SPFW: calmaria no quarto dia da semana de moda paulistana · Rolling Stone\nSPFW: calmaria no quarto dia da semana de moda paulistana\nPresença das modelos Raquel Zimmermann, Eva Herzigova e Shirley Mallmann foi destaque do sábado, 12\nPor Patrícia Colombo Publicado em 13/06/2010, às 13h25\nQuem já estava se acostumando com os agitados dias da São Paulo Fashion Week, acabou se deparando com um sábado frio - tanto pelo clima quanto pela ausência de grandes acontecimentos - no Pavilhão da Bienal. Talvez um reflexo do início Copa do Mundo e do dia dos namorados. Não fosse a presença das três grandes modelos Raquel Zimmermann (Animale), Eva Herzigova e Shirley Mallmann (ambas para Adriana Degreas) e da apresentação conjunta de Tiê e Thiago Pethit, o evento nem teria tido muito jeitão de Fashion Week.\nO sábado, de temperatura baixa e tempo cinzento, teve o primeiro desfile realizado no Teatro da FAAP, para mostrar a nova coleção de Reinaldo Lourenço. Já na Bienal, Jefferson Kulig, às 15h30, deu continuidade, seguido pela Animale, depois veio a estilista portuguesa Ana Salazar, a moda praia de Adriana Degreas e Lino Villaventura com seu multicolorido desfile. A modelo checa Eva Herzigova mostrou o corpão enxuto aos 37 anos na passarela de Degreas. Tanto ela quanto a brazuca Shirley Mallmann figuraram entre os principais nomes entre as modelos durante a década de 90. Zimmermann, por sua vez, abriu para a Animale e conversou antes do desfile com a Rolling Stone Brasil sobre sua relação com música e a admiração por Lady Gaga. Veja abaixo alguns dos destaques do dia:\nReinaldo Lourenço - às 13h15:\n"Immigrant Song", um dos maiores clássicos do Led Zeppelin, sendo tocada na gravação de um violino. Que tal? Com trilha-sonora elegante - traduzindo a própria coleção - Reinaldo Lourenço convocou os fashionistas à FAAP para exibir sua temporada primavera/verão 2011. Com cortes geométricos, flores feitas em organza em partes de algumas peças e predomínio do bege e do preto com detalhes em rosa flúor e outras cores mais fortes, as roupas vieram baseadas na temática do automobilismo proposta pelo estilista - contando até com sons de carros entre uma faixa e outra na trilha elaborada por Giancarlo Lorenci.\nAnimale - às 16h30:\nCom uma das partes da sala 1, local aonde o desfile da Animale foi realizado, aberta, o time de modelos entrava na passarela pela área externa que dava para o parque do Ibirapuera. Shorts, saias e vestidos em um frio quase cruel. A top Raquel Zimmermann deu o "start" ao abrir o desfile com seus passos firmes e confiantes adquiridos em anos de carreira. "Eu sinto uma energia diferente aqui no Brasil quando venho desfilar", disse à RS Brasil, antes do desfile. "Aqui eu falo a minha língua e não é só um evento fashion, é cultural também, já que conta com algumas exposições." O responsável pela trilha-sonora, Hugo Frasa, investiu em remixes de grupos pouco famosos, pesquisados por ele em blogs, e disse que, na preparação musical, foge dos hits. "Queriam colocar Michael Jackson, mas cortei na hora [risos]", revelou. Nas peças, o nude e o cinza predominaram, com apenas algumas presenças de roxo. As modelagens, como a própria grife divulgou à imprensa, vieram em corte mais esportivo e com uso de tecidos elaborados pela grife em parceria a fornecedores especializados.\nNa fila A do desfile da Animale esteve Evandro Soldati, modelo brasileiro que participou do clipe de "Alejandro", de Lady Gaga. Ele contou que o convite para a integrar o time do vídeo da cantora surgiu do fotógrafo e diretor Steven Klein. Segundo Soldati, que trabalha há seis anos nos Estados Unidos, testes não foram necessários. Klein o convidou e ele, claro, topou. A gravação de sua parte teve duração de uma hora e a convivência com Gaga foi sem estresses. "Minha relação com ela foi muito curta, mas tranqüila", disse. "Ela foi muito gente boa, deixou todo mundo à vontade no set."\nTiê e Thiago Pethit - às 20h:\nNa tarde deste sábado, 12, a cantora Tiê se apresentou junto a Thiago Pethit no lounge da marca de produtos para cabelo Seda. A dupla misturou no repertório faixas dos discos dos dois artistas, em pocket show acústico agradável, incluindo até, em clima de dia dos namorados, uma versão para a balada "Please Don't Go", do grupo setentista KC and the Sunshine Band. Tiê e Pethit há tempos fazem parcerias musicais, mas esta foi a primeira vez que os dois realizaram um show juntos. "Nossas carreiras estão muito entrelaçadas", contou Tiê, à reportagem da Rolling Stone Brasil. "Espero que este seja o primeiro de vários shows que façamos juntos. Quem sabe um dia a gente faz um CD de duetos." Para Pethit, enquanto a amizade durar, ele estará apto a novas parcerias com a cantora. "A gente se encontra muito, fazemos muitas coisas juntos de uma forma muito natural", afirmou. Sobre a relação moda e música, ambos concordaram que as duas se assemelham em diversos aspectos. "Acho que moda é mais uma linguagem. É mais uma forma de me comunicar com as pessoas, como a música", disse Pethit. Para Tiê, a moda também assume o papel de ponte entre a pessoa e os demais. "Talvez tenha essa coisa parecida que te ajude a se mostrar para os outros. A música também seria também uma 'mascarazinha' do artista como indivíduo", explicou.\nLino Villaventura - às 21h30:\nNude? Lino Villaventura está fora disso. O que pega pra ele são as cores e estampas - que estiveram misturadas em grande parte dos looks. Cheio de experimentações (como já é do histórico do estilista), as roupas traziam fendas e um efeito que lembrava uma sanfona, com a disposição de diversos "anéis" nas peças. Tiras pretas em trajes brancos faziam com que algumas roupas se assemelhassem à própria passarela - também listrada. "Por ser o último desfile, tem que ser assim. Pra você chegar em casa e ter do que lembrar, com uma imagem forte na cabeça", disse Villaventura à imprensa, no backstage. "É uma coleção sexy e brasileira. Tem ritmo e é 'caliente'." A trilha sonora de Felipe Venâncio fez valer a intenção do estilista ao trazer uma sonoridade que fazia um mix entre ritmos latinos, samba e algumas referências ao hip hop.


Prefeitura de Conchas desiste de fechar hospital para apurar denúncias da filha do secretário de saúde - Leia Notícias\nPrefeitura de Conchas desiste de fechar hospital para apurar denúncias da filha do secretário de saúde\nHoras depois de anunciar o fechamento do hospital de Conchas (SP), a prefeitura voltou atrás e disse que vai manter a unidade em funcionamento.\nEm uma live na manhã desta segunda-feira (31), o prefeito Julinho Tomazela (PSDB) havia dito que iria suspender as atividades do hospital temporariamente para apurar as denúncias feitas pela filha do secretário de Saúde na semana passada.\nNa quinta-feira (27), a enfermeira Suellen Chaguri chegou a ser presa em flagrante depois de danificar objetos do hospital e desacatar policiais militares. Ela foi solta no dia seguinte durante audiência de custódia.\nEm uma live na delegacia, a funcionária alegou que o pai dela, Miguel Chaguri, mandou a advogada da prefeitura prendê-la porque ela expôs “verdades” sobre a Secretaria de Saúde do município.\nPrefeitura de Conchas anuncia fechamento de hospital para apurar denúncias feitas por filha de secretário de saúde (Foto: Facebook/Reprodução)\nA partir disso, a prefeitura anunciou que iria fechar o hospital de Conchas para que uma empresa de auditoria pudesse recolher materiais, documentos e arquivos para dar andamento ao processo administrativo e apurar as denúncias feitas pela enfermeira.\nSegundo a prefeitura, o fechamento seria temporário, para que nenhuma prova fosse perdida ou alterada durante as investigações. Enquanto isso, os internos seriam transferidos para outras unidades e uma UBS seria aberta para atendimentos emergenciais.\nNo entanto, Tomazela informou que desistiu de fechar o hospital depois de uma reunião com o Departamento Regional de Saúde (DRS) no início da tarde.\nA prefeitura chegou a conclusão de que o fechamento do pronto-socorro e enfermaria iria causar transtornos aos pacientes e decidiu fechar, durante as investigações, apenas a parte administrativa no hospital, que guarda documentos e computadores, e a Secretaria de Saúde.\nDe acordo com a Polícia Civil, a PM foi acionada ao hospital de Conchas na quinta-feira (27) depois que a enfermeira Suellen Chaguri se recusou a assinar uma advertência administrativa e passou a desacatar outros funcionários. A polícia informou que ela danificou objetos da unidade e quebrou um computador.\nA Polícia Militar foi até o hospital e levou a enfermeira até a delegacia de Conchas, onde ela permaneceu presa por dano ao patrimônio, desacato e desobediência.\nNo período em que esteve na delegacia, ela fez a live nas redes sociais. No vídeo, a enfermeira disse que foi advertida pela direção do hospital porque ela teria retirado um computador do ambulatório da Covid no hospital e estava sendo presa porque expôs “verdades” sobre a Secretaria de Saúde do município.\nFilha de secretário de saúde fez live após ser presa em Conchas (SP) (Foto: Facebook/Reprodução)\nNo dia seguinte, ela foi solta pela Justiça na audiência de custódia, com aplicação de medidas cautelares. Segundo a advogada de Suellen, na audiência, a defesa aproveitou para expor ao juiz as denúncias feitas pela enfermeira contra a Secretaria de Saúde de Conchas.\nA advogada Silvana Dimitrov contou que Suellen costumava a ajudar o pai no cargo de secretário, mas começou a perceber esquemas aparentemente ilícitos dentro da pasta, como a contratação terceirizada de médicos, com superfaturamento de salários; esquema de cobrança indevida de plantões médicos que não foram realizados; atestados médicos indevidamente assinados por funcionários; ausência de notificação de mortes e internações por Covid à DRS; entre outros.\nA defesa afirmou que, um dia antes de ser presa, Suellen fez uma live denunciando essas possíveis irregularidades e que, por isso, foi surpreendida com a advertência administrativa no hospital.\nSobre as denúncias, a Justiça determinou que os autos fossem encaminhados à 2ª Promotoria de Justiça de Conchas para apurar as irregularidades narradas pela enfermeira. Em nota, o Ministério Público disse que “tomou ciência dos fatos veiculados, registrou-os e está analisando as medidas legais adequadas a serem tomadas”.\nSobre a prisão da enfermeira, o prefeito de Conchas, Julinho Tomazela (PSDB), disse em um vídeo nas redes sociais que a ocorrência foi causada inicialmente por um desentendimento familiar, que foi “potencializado por opositores políticos”.\nDisse ainda que a prefeitura está apurando o caso e que Suellen foi presa por dano ao patrimônio, e não a pedido da administração municipal.\nJá o secretário de Saúde Miguel Chaguri lamentou o ocorrido, nas redes sociais, e disse que a servidora Suellen Chaguri retirou sem autorização um computador do ambulatório de síndromes gripais, o que fez com que os funcionários precisassem preencher a mão os formulários da unidade.\nPor conta disso, a Secretaria de Saúde disse que elaborou uma notificação de advertência, mas que Suellen “estava totalmente alterada, dizendo que não assinaria a advertência, e passou a agredir com palavras a todos os presentes”.\nA pasta informou que a enfermeira danificou objetos e foi abordada por dois policiais que estavam no hospital para atender uma outra ocorrência. Segundo o secretário, os PMs tentaram convencer a servidora a se retirar do local, mas a ordem não foi acatada e ela foi presa em flagrante.\nFonte: G1 – Foto: Airton Salles Jr/TV TEM\nPrevBotucatu: Mulher é encontrada morta dentro de casa, no Maria Luíza. Corpo estava em decomposição\nBotucatu: Escola faz homenagem para Professora de História encontrada morta dentro de casa. “Pessoa linda, humilde, inteligente, poetisa e escritora”Next


Meditação: o que é, tipos, como fazer - Revista Prevenir\nTemos, em média, 60 mil pensamentos por dia e a maioria são semelhantes aos do dia anterior. Se temos um pensamento que nos deixa tristes, essa emoção vai gerar outros pensamentos tristes, num círculo vicioso difícil de quebrar. A meditação pode ajudar.\nColaboraçãoDr. José Pinto GouveiaMédico psiquiatra, psicoterapeuta, fundador da Associação Portuguesa de Mindfulness\nDr. Ricardo João TeixeiraPsicólogo clínico e psicoterapeuta, instrutor de terapia cognitiva baseada em meditação mindfulness fundador do REACH – Centro de Mindfulness\nDr. Sérgio BrandãoProfessor de educação especial do Agrupamento de Escolas Sophia de Mello Breyner, investigador na Universidade do Minho, em Psicologia da Educação, na área da Saúde Mental, Competências Socioemocionais e Mindfulness e membro da Associação Mentes Sorridentes\nNuma conversa recente com o Dalai Lama, disponível no site oficial do líder religioso do Tibete, o monge budista francês Matthieu Ricard comentava ter sido contactado por inúmeras pessoas durante o confinamento associado à pandemia de COVID-19 e constatado que, perante o mesmo contexto de suspensão das atividades habituais e diminuição das possibilidades de convívio, algumas relatavam experiências de profunda gratidão e conexão com entes queridos, e outras referiam sentir desespero, não sabendo lidar com a própria mente ao estarem mais tempo sozinhas. Na resposta, o Dalai Lama apontou um caminho: «Divulgar com urgência técnicas de meditação, de forma laica, para ajudar a mitigar o sofrimento». O interesse da ciência pelo tema tem crescido nos últimos anos e o seu uso em contexto terapêutico também. Nas páginas seguintes revelamos várias práticas, os benefícios já conhecidos e por onde começar.\nMeditação: o que é e quais os tipos\nPodemos começar por apontar o que a meditação não é e desfazer eventuais mitos: «Não é transformar-se numa nova pessoa, nem sequer numa pessoa melhor. Também não tem a ver com tornar-se budista, usar turbante ou rapar o cabelo», assegura o psicólogo Ricardo João Teixeira. A etimologia da palavra meditar vem do latim Meditatum, que significa ponderar, e este pode ser um dos seus significados. Mas, no sentido atual, «refere-se a formas de treinar a mente para desenvolver certos estados que podem ser simplesmente de calma, compaixão e maior discernimento, mas também com um fim de autoconhecimento», explica o professor de meditação Gonçalo Pereira.\n«Todas as práticas contemplativas partem de uma tentativa de minorar o sofrimento existencial, de responder à pergunta: “Como é que hei-de viver de uma forma que dê conta do desafio que é estar vivo?»\nSabe-se que é uma prática milenar presente em várias tradições contemplativas, é referida em textos de yoga com mais de 2500 anos, mas é provável que anteceda estes registos. «Em todas as tradições espirituais, da Índia à China, passando pelo Ocidente, há uma procura de compreensão do que é ser humano», refere Gonçalo Pereira. «No Ocidente, a meditação no sentido de atenção plena, já era usada pelas escolas gregas da filosofia antiga, como o estoicismo e o epicurismo, que defendiam a ideia de viver cada momento intencionalmente, como forma de se ser mais feliz. Também podemos encontrar práticas contemplativas no cristianismo, islamismo (tradição sufi) e outros filósofos gregos antigos», adianta o psicólogo Ricardo João Teixeira. «Todas partem de uma tentativa de minorar o sofrimento existencial, de responder à pergunta: “Como é que hei-de viver de uma forma que dê conta do desafio que é estar vivo? Este é o questionamento de base», afirma Gonçalo Pereira.\nMeditação: os vários tipos\nHá inúmeras práticas de meditação. «Em todas existe um foco de atenção que elimina a agitação mental que pode estar na origem do stresse, «o que ajuda a promover bem-estar físico e emocional. Segundo o neurocientista Richard Davidson, o modelo mais atual divide as práticas meditativas em três grandes grupos: atencionais, construtivistas e desconstrutivistas», explica o psicólogo Ricardo João Teixeira.\nPráticas meditativas atencionais\n«Enquadram-se técnicas como o mindfulness, que desenvolvem a atenção e a metacognição, ou seja, a capacidade de se observar a si mesmo e ter consciência dos processos mentais e emocionais, incluindo a divagação mental.\nComo funcionam: «Usam um “ponto de apoio”, que chamamos “âncora”, para o treino da atenção. O mais conhecido é a respiração, mas podemos focar a atenção nas sensações de partes do corpo. O que se está a treinar é a possibilidade de perceber mais a distração, ou seja, estar menos tempo desatentos, uma vez que a mente naturalmente irá divagar, seja na meditação ou ao longo do dia.»\nPráticas meditativas construtivistas\n«A ideia é modificar o conteúdo dos pensamentos e das emoções para gerar afetos positivos. Aqui encaixam-se as práticas de compaixão, baseadas no desejo de aliviar o sofrimento de outra pessoa, que são cada vez mais usadas de maneira laica e científica nas áreas da saúde, educação e organizações.»\nComo funcionam: «Recorrem a técnicas de visualização para treinar a regulação das emoções, desenvolver empatia e diluir sentimentos como culpa, vergonha ou inveja.»\nPráticas meditativas desconstrutivistas\n«As meditações deste tipo geram reflexão e incluem-se técnicas mais avançadas de meditação mindfulness, que visam eliminar padrões cognitivos disfuncionais, que atrapalham a nossa experiência de vida diária.»\nComo funcionam: «São usados exercícios de autoquestionamento ou autoinvestigação que levam ao insight, ou seja, maior clareza sobre nós mesmos, os nossos padrões de pensamento, emoções, ações ou impulsos. «Permite melhorar os níveis de inteligência emocional porque conseguimos compreender melhor as nossas emoções e das outras pessoas, e aprendemos a lidar de maneira mais eficaz com elas», refere o psicólogo Ricardo João Teixeira.\nOração é meditação?\n«Até certo ponto podemos equipará-las, mas há estados que só são acessíveis quando o discursivo se apazigua, e as meditações baseadas na oração são essencialmente discursivas. Apesar desta limitação metodológica, podem ser inspiradoras e uma via muito rápida para aceder a uma perspetiva mais ampla do que a habitual», refere Gonçalo Pereira, professor de meditação.\nMindfulness: a meditação laica para todos\nTalvez seja a forma de meditação mais popular do momento. O responsável é o norte-americano Jon Kabat-Zinn, que, nos anos 70 do século XX, se baseou na sua experiência com o budismo zen para introduzir esta prática de meditação na prática clínica, inicialmente para tratar a dor crónica e, depois, a ansiedade e o stresse. Kabat-Zinn foi o criador de um programa de oito semanas — MBSR (Redução de Stresse Baseada em Mindfulness) —, que, dada a sua aplicabilidade e recetividade, se tornou conhecido pelos seus benefícios. O mindfulness pode definir-se como «a prática de prestar atenção intencionalmente ao que está a acontecer dentro e fora de nós, momento a momento, com aceitação e sem julgamentos», explica o médico psiquiatra José Pinto Gouveia. Nos anos 90, as práticas do MBSR foram adaptadas à saúde mental, e refinadas num programa de oito semanas — Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) — por uma equipa de psicólogos clínicos britânicos (Mark Williams e John Teasdale) e um canadiano (Zindel Segal). Este programa, criado para prevenir recaídas na depressão, integra elementos da terapia cognitivo-comportamental aliados às práticas de mindfulness. Neste sentido, «o mindfulness tornou-se uma proposta laica de meditação com respaldo científico», refere o psicólogo Ricardo João Teixeira, uma vez que o programa demonstrou uma eficácia muito significativa, em termos longitudinais, na diminuição da percentagem de recaídas em estudos controlados e comparativos.\nPor que vale a pena meditar?\nSão várias as motivações possíveis, entre as quais a gestão de stresse ou melhorar os relacionamentos.\nEncontrar calma no meio do stresse\n«A maior parte das pessoas que vem aos cursos/programas diz que quer aprender a parar. Dispor-se a meditar implica aceitar que a agitação mental em que vivemos não é benéfica e pode ser boa ideia praticar a quietude. Se, desde que nascemos, somos expostos a estímulos que promovem a agitação e a dispersão, cultivar deliberadamente o oposto pode ser uma ferramenta muito útil e capaz de nos ajudar a agir de forma mais centrada», aponta Gonçalo Pereira, professor de meditação.\nDesenvolver maior habilidade de amar e ser feliz\n«A capacidade de amar é inata, mas pode ser treinada e desenvolvida, como mostram as investigações realizadas por Richard Davidson, estudioso dos cérebros de monges budistas capazes de ativar centros cerebrais ligados à compaixão e felicidade», afirma o professor de meditação. Estes estudos apontam o importante papel da neuroplasticidade, «a capacidade de mudança e adaptação do sistema nervoso, do ponto de vista estrutural ou funcional, ao longo do desenvolvimento ou quando sujeito a experiências ou estímulos novos, e que mostra que não estamos presos ao cérebro com o qual nascemos, pois temos a capacidade de (re)direcionar as funções que vão florescer e as que se vão dissipar», reforça o psicólogo Ricardo João Teixeira.\nMelhorar a qualidade das relações\n«A meditação praticada diariamente tem efeitos positivos nas relações com os outros, sejam os entes queridos ou colegas de trabalho», refere Ricardo João Teixeira.\nA quem é especialmente indicada?\n«As condições do mundo em que vivemos são de grande dificuldade para a mente de qualquer ser humano, pelo que todos beneficiam de treinar a mente, da mesma forma que é consensual o benefício de praticar exercício físico. No contexto atual de pandemia, ficamos sem um dos principais recursos de segurança, que é a relação humana. A falta de conexão, ditada pelo distanciamento social, tem custos elevados para o sistema nervoso. Aprender a trazer à relação consigo mesmo qualidades de tranquilidade e afabilidade é uma forma de autoconexão que não substitui, mas ajuda muito a navegar este período», lembra o professor de meditação.\n«A falta de conexão com os outros, ditada pelo distanciamento social e pelo uso de máscara, tem custos elevados no sistema nervoso. Aprender a trazer à relação consigo mesmo qualidades de tranquilidade e afabilidade é uma forma de autoconexão que ajuda muito a navegar estes tempos», Gonçalo Pereira, professor de meditação\nMeditação: em alguns casos é contraindicada\n«Em alguns quadros de desequilíbrio mental, pode não ser adequado fazer meditação. Um estudo realizado na Universidade de Brown, nos EUA, demonstrou que, em algumas pessoas, as técnicas de relaxamento podem ter o efeito inverso devido ao fenómeno do ‘pânico de relaxamento induzido’, que aumenta o nível de ansiedade ou pânico quando se tenta relaxar. Nas pessoas em fase aguda de qualquer perturbação psiquiátrica, com perda importante das funções cognitivas, depressão major, psicose esquizofrénica paranoide (com atividade delirante) ou trauma ativo, a introdução de uma atividade meditativa, em termos psicoterapêuticos, deverá ser feita muito paulatinamente, e se a pessoa se sentir minimamente motivada», explica o psicólogo Ricardo João Teixeira.\nAs crianças também podem (e devem) fazer meditação\nO ensino de meditação aos mais novos «permite que desenvolvam competências de compaixão e autocompaixão (carinho, bondade, generosidade, assertividade) e estimulam zonas cerebrais fundamentais para um desenvolvimento sócio-afetivo. No livro Senta-te Quietinho Como Uma Rã (Lua de Papel), a terapeuta holandesa Eline Snel ensina exercícios centrados na respiração. Os resultados da equipa de Snel revelam que as crianças desenvolvem uma maior capacidade de foco nas atividades, melhoram a qualidade do sono, o autocontrolo comportamental e a paciência. O princípio subjacente é o de que, se vamos conviver a vida toda com a nossa mente e se a mente vai determinar a forma como vemos e encaramos o mundo, uma das aprendizagens que deveríamos receber é a de como sentir e perceber a nossa mente», nota Ricardo João Teixeira.\nMeditação nas escolas portuguesas\nPortugal é um dos países em que os adolescentes mais consomem sedativos e tranquilizantes, segundo o relatório ESPAD 2015. Dados da Direção-Geral da Saúde revelam que se consomem mais de cinco milhões de doses por ano de metilfenidato, um psicofármaco usado para tratar a perturbação de hiperatividade com défice de atenção. Combater esta realidade é uma das motivações da Associação Mentes Sorridentes, constituída por médicos, psicólogos e professores, que promove o ensino da meditação nas escolas. Com início em 2016, o projeto já levou a meditação a mais de 15 agrupamentos do país, abrangendo crianças dos 6 aos 17 anos. «Começámos no Agrupamento de Escolas João Villaret, em Loures, e os resultados mostravam melhorias tão notáveis que alguns alunos deixaram de tomar Ritalina e os pediatras do Hospital Beatriz Ângelo sugeriram-nos a realização de um estudo, em parceria com o centro de neurodesenvolvimento, cujos resultados mostraram que mais de 40 por cento dos alunos reduziram a impulsividade, confirmando os benefícios no aumento da concentração, resiliência e autorregulação emocional e comportamental», revela o professor Sérgio Brandão.\nMeditação: os benefícios para a saúde\n«Não sendo panaceias, as práticas baseadas em mindfulness podem ser indicadas para pessoas com problemas de saúde como tratamento adjuvante, mas não alternativo», refere o psicólogo Ricardo João Teixeira. «Sabemos hoje que corpo e mente se interinfluenciam», lembra o médico psiquiatra José Pinto Gouveia. A investigação da neurociência sobre o potencial da meditação começou no final dos anos 90 do século XX, quando alguns cientistas se dispuseram a estudar o cérebro de monges budistas com dez mil a 55 mil horas de experiência de meditação, usando tecnologia de ponta de imagiologia funcional por ressonância magnética e equipamento de encefalografia sofisticado, conta Daniel Goleman no prefácio ao livro A Alegria de Viver, de Mingyur Rinpoche (Temas e Debates).\nO pensamento serve para muitas coisas, planear, antecipar, criar poesia, lançar foguetões, mas não para nos tranquilizar. É por isso que fazer um esforço para pensar positivo não resulta\n«O mais interessante destes estudos foi a conclusão de que o treino da mente não traz só melhorias funcionais ao cérebro, ou seja, a possibilidade de ter experiências mais positivas momentaneamente, mas também alterações estruturais, isto é, o cérebro cria novas estruturas e passa a organizar-se de maneira diferente porque há um treino contemplativo. Esta neuroplasticidade é não só funcional, como estrutural. Da mesma maneira que outros estudos mostram o impacto negativo da mesma neuroplasticidade no caso do excesso de multitasking, tão comum na vida moderna», sublinha o professor de meditação Gonçalo Pereira.\n«Sabemos que o mindfulness, juntamente com a terapia cognitiva, pode ajudar na diminuição das recidivas na depressão. Em 2019, uma revisão de estudos publicada na JAMA Psychiatry concluiu que o programa Terapia Cognitiva Baseada no Mindfulness (MBCT) tem efeitos positivos em pacientes com níveis elevados de sintomas depressivos, apontando que, quanto maior o risco de recidiva, mais benefícios oferece», refere o psicólogo Ricardo João Teixeira. «No Reno Unido, o sistema nacional de saúde tem o mindfulness como primeira indicação terapêutica para pessoas que fizeram mais do que três depressões e nas quais o risco de recaída é frequente», acrescenta o médico psiquiatra José Pinto Gouveia.\n«Atualmente estamos muito desconectados do corpo e isso faz com que vivamos de forma incompleta porque tudo o que é importante acontece no corpo e é nele que aprendemos a regular as emoções. A forma como o fazemos, pensando sobre elas, não funciona. O pensamento serve para muitas coisas, planear, antecipar, criar poesia, lançar foguetões, mas não para nos tranquilizar. Sabemos hoje que aquilo que mantém a ansiedade ou a tristeza é a tentativa de fugir delas. Nestas alturas, a mente conta histórias que só aumentam a ansiedade. Chamamos a isto o enviesamento negativo da mente, algo que foi útil para sobreviver, mas não é benéfico aplicado à vida interna. O mindfulness ensina-nos que as emoções são, na verdade, sensações que temos no corpo e ensina-nos a ficar com elas (seja o coração a bater ou a respiração mais rápida). Se o fizermos, vemos que ao fim de algum tempo elas começam a diminuir», explica o psiquiatra José Pinto Gouveia.\nNos últimos anos, a meditação tem vindo a obter validação científica, sendo «usada em contexto clínico, como a psicoterapia, ou no âmbito da redução de stresse, em contexto hospitalar, nos EUA», conta o psicólogo Ricardo João Teixeira\nNo aumento da lucidez\n«O pensamento não é a realidade, mas uma representação dela, no entanto, vivemos como se fosse e isso gera muitos equívocos. Pensamentos e emoções andam juntos. Se temos um pensamento que nos deixa tristes, essa emoção vai gerar outros pensamentos tristes, num círculo vicioso difícil de quebrar. Nessa altura, dizer para a pessoa pensar positivo não resulta. Neste sentido, os pensamentos são ecos, o que se tem é o que se pratica. E o treino da meditação permite olhar para a mente e observar pensamentos e emoções sem ficarmos condicionados por eles, e é isso que nos permite sair da roda», afirma José Pinto Gouveia.\n«Esta forma de meditação tem mostrado efeitos positivos em situações diversas e algumas têm a sua utilidade comprovada\ncom estudos científicos», refere o médico psiquiatra e psicoterapeuta José Pinto Gouveia.\nDesenvolvimento da capacidade de atenção.\nBenefícios no tratamento de perturbações obsessivas e de pânico.\nMelhoria da dor crónica e reforço do sistemaimunológico.\nMelhoria da atenção e flexibilidade cognitiva.\nAumento da capacidade de resolução de conflitos.\nAumento da empatia e compaixão.\nUma das formas mais acessíveis de começar é através de meditações guiadas, disponíveis online ou em aplicações para smartphone, aconselha o professor de meditação Gonçalo Pereira. «Vai permitir perceber o que existe e testar abordagens. Mais tarde, se quiser aprofundar, será melhor encontrar um instrutor. Além disso, ao praticar sozinho é mais fácil desistir por não saber como lidar com as dificuldades que vão inevitavelmente surgir.»\n«A meditação pode ser praticada em qualquer lugar, inclusive durante as atividades do dia, mas para começar deve procurar um espaço tranquilo e sem distrações. Pode avisar as outras pessoas do que vai fazer e desligar o telemóvel, para criar condições favoráveis», aconselha Gonçalo Pereira.\n«Nem deitado, nem refastelado. Não é preciso estar no chão de pernas cruzadas, pode estar numa cadeira. O importante é estar alerta e confortável. Manter as costas direitas ajuda», diz Gonçalo Pereira.\n«Pode ser a meditação guiada da Web ou de uma app. É útil no início porque prestar atenção à respiração – a forma mais tradicional de focar a atenção – não é calmante para todas as pessoas. Quem tem ansiedade pode ficar mais ansioso, já que a meditação e a respiração vão espelhar o estado mental», refere Gonçalo Pereira.\nPrestar atenção às sensações do corpo\n«Se não está a usar um guia, comece por notar a sensação de estar no corpo. Isto ajuda a trazer a atenção para o momento presente e a passar da elaboração mental para os sentidos», diz Gonçalo Pereira.\n«Procure praticar diariamente. Cinco minutos podem ser suficientes para descontrair, mas, com mais experiência, pode dedicar mais tempo à prática», refere o psicólogo Ricardo João Teixeira. «Os cursos de mindfulness duram oito semanas, o tempo necessário para desenvolver um novo hábito», diz Gonçalo Pereira.\nMeditação: como se faz\n«Basta sentar-se com a coluna direita (num colchão, no chão ou numa cadeira) e acompanhar a respiração, sem alterá-la, durante algum tempo ou observar as sensações do corpo. Irá inevitavelmente distrair-se com outros pensamentos. É esta a natureza da mente humana, produzir dezenas de ideias por minuto de forma indisciplinada. Isto em si não é um problema, a questão é a ligação emocional que acompanha o pensamento. Os ‘bons’ geram uma sensação de bem-estar e tranquilidade, mas rapidamente podem passar para a ruminação e, consequentemente, mau humor. Quando a mente divagar, com gentileza (muito importante, para não sucumbir à autocrítica), deixe que as distrações passem, sem se irritar, sem julgá-las ou rejeitá-las e (re)direcione a atenção para o corpo, para a respiração. O momento mais importante é quando nos apercebemos de que a mente abandonou o seu objeto e voltamos novamente a atenção para ele. Isto é que é um momento de atenção plena. Com a prática, aprendemos a deixar a mente divagar, mas com uma postura observadora, deixando os pensamentos virem e irem, como se a mente fosse uma casa de hóspedes, nas palavras de Rumi, o poeta sufi persa do século XIII», ensina o psicólogo Ricardo João Teixeira.\n«Se crê não poder despender cinco minutos sequer para a meditação, é porque está mesmo a precisar de meditar»\nAs 3 maiores dificuldades de quem começa\nPara Gonçalo Pereira, professor de meditação e fundador do Centro de Meditação Upaya estes são alguns dos entraves iniciais.\n«A pessoa tende a perder interesse, foco e cair na sonolência. A mente está muito viciada em ser hiper-estimulada e, por isso, chega à meditação e não consegue ter interesse, sendo que isso precisa de algum tempo para ser reconhecido.»\nFaça assim: «Não há relação que não requeira persistência e não passe por vivenciar momentos menos simpáticos. Neste caso, a relação é connosco, por isso mais vale persistir e eventualmente procurar a ajuda de um instrutor.»\nEm alguns casos, a mente pode ficar agitada, surgirem pensamentos em catadupa, ruminação mental ou até fixação exagerada no foco da meditação.»\nFaça assim: «Observe estas tendências e entenda quão fortes são os hábitos da sua mente. O sofrimento é o grande motor da mudança, mas se tem muitas estratégias de distração no dia a dia (redes sociais, televisão), a possibilidade de mudança fica reduzida e vai ser mais difícil parar.»\nSensação de perder tempo\nPode surgir a ideia de ter coisas mais importantes que fazer e de que a meditação não faz nada.\nFaça assim: «É difícil superar esta ideia, mas se crê não poder despender cinco minutos sequer para meditar é porque está mesmo a precisar de meditar.»\nComo não desistir de meditar\nSão várias as dúvidas que podem surgir aos praticantes menos experientes.\n“A minha mente não para”\nEste é um equívoco comum, mas meditar não significa deixar a mente em branco. «Durante as meditações do tipo mindfulness, não há o objetivo de “limpar” os pensamentos, mas geri-los de uma outra perspetiva», diz o psicólogo Ricardo João Teixeira. «Quem medita cria o hábito de estar consigo e vai descobrindo níveis cada vez mais profundos da mente», explica o professor Gonçalo Pereira.\nProcure «não desenvolver expectativas acerca da meditação. Em vez de parar a mente, coloque como objetivo ficar mais consciente dos processos de pensamento e das emoções», sugere o psicólogo Ricardo João Teixeira.\n“Tenho sensações desagradáveis”\n«Muitas vezes vivemos num esforço de entorpecimento para não darmos conta do sofrimento em que estamos. Na meditação, esse sofrimento pode ficar mais visível», alerta o professor Gonçalo Pereira.\nExperimente «permanecer com esse desconforto e observá-lo sem julgamento. A meditação permite ter maior clareza acerca de quem somos, encontrar dentro de nós um lugar de calma que até então o nosso organismo desconhecia», afirma o professor de meditação.\nPsicogeografia: como os lugares influenciam a forma como nos sentimos


Bolsonaro rebate o jornal errado após ser chamado de "machista, homofóbico e racista" - InfoMoney\nPor Rodrigo Tolotti Umpieres Em mercados / politica 30 jul, 2018 15h17\nCandidato foi duramente criticado pelo jornal suíço "Tribune de Genève", mas acabou rebatendo ao francês "Le Monde" em seu Twitter\nPor Rodrigo Tolotti Umpieres 30 jul, 2018 15h17\nSÃO PAULO - Após ser duramente criticado pelo jornal suíço "Tribune de Genève", o candidato à presidência Jair Bolsonaro usou seu perfil no Twitter para rebater a publicação. O problema é que ele acabou atingindo outro alvo, o jornal francês "Le Monde".\nNa edição publicada nesta segunda-feira (30), o Tribune chamou o deputado de "machista, homofóbico e racista" no título de uma matéria, levando Bolsonaro a rebater: "O desespero, o baixo nível, a tentativa clara e suja sem se preocupar com esposa e filha. Os ataques internacionais também se intensificaram. Veja esta manchete de um dos principais jornais da França e do mundo", disse ele marcando o "Le Monde".\nO erro do candidato foi percebido pelo jornal O Estado de S. Paulo, que acabou sendo alvo de críticas de Bolsonaro por conta disso. "Obrigado Estadão pela correção! Seria de extrema importância se existisse o mesmo empenho em corrigir os 'erros' cometidos por vocês e seus colegas sempre contra a minha pessoa. Talvez seriam levados mais a sério. Um abraço!", escreveu ele no Twitter.\nPor fim, o candidato ainda lembrou que em dezembro de 2014, o mesmo "Le Monde" o chamou de "homofóbico, misógino e racista", citando uma declaração do deputado em que ele dizia preferir "que um filho meu morra num acidente do que apareça com um bigodudo por aí".


O Otimista Camisa social - 6 formas de inovar com a peça! - Lívia Saboya - O Otimista\nCamisa social – 6 formas de inovar com a peça! – Lívia Saboya\nA camisa social é uma peça coringa e faz parte do guarda-roupas de toda mulher. Mas existem muitas formas de atualizar a boa e velha camisa social, fugindo totalmente do convencional, criando looks incríveis e dando adeus àquela carinha de escritório. Com a moda ressignificando sempre, saber dar novos usos a peças coringa é uma mão na roda. Quer saber como? Vem ver!\n1 – Como vestido\nSeguindo quase a mesma ideia dos vestidos camisola, a camisa social combinada a uma sobreposição com vestido ganha uma cara super descolada. Look mais fashionista impossível, não acha?\n2 – Ao contrário!\nEssa é uma ideia super diferentona de usar a peça. Mas vamos combinar que a camisa social fica muito mais estilosa e com atitude dessa forma! As mais ousadas podem fazer um nó atrás, dando ainda mais charme à proposta! Além disso, você também pode “adaptar” o decote traseiro, escolhendo que botões quer fechar!\n3 – Como saia\nSe tem alguma forma mais inusitada que essa a gente desconhece! É versatilidade demais para uma peça só. E é super simples: vista a camisa social com os botões para a frente e só abotoe aqueles que fiquem na altura da cintura, você pode deixar abertos os dois últimos de baixo, assim como todos que estiverem acima dos abotoados. Essa amarração pode ser usada nas laterais, ou centralizada, com o nó das mangas bem na frente.\n4 – Como vestido\nDependendo do tamanho, as peças com modelagem mais oversized podem fazer as vezes de vestido e deixar o look super descoladão. Você ainda pode escolher por demarcar a cintura com um cinto ou uma blusa amarrada na área, ou então pode usar da forma mais ampla mesmo, fica lindo!\n5 – Ombro a ombro\nUma maneira super feminina de usar a camisa social e também uma ótima opção para quem trabalha em um ambiente mais formal e quer ir para um happy hour depois do trabalho. Basta abrir alguns botões da parte de cima da peça e deixar os ombros á mostra. Simples, não é mesmo?\n6- Um ombro só\nAs modelagens de um ombro só estão voltando com força total e da mesma forma anterior, essa é simples igual! Basta desabotoar alguns botões de cima e deixar um dos ombros á mostra!\nGuia em mãos, agora é só deixar a criatividade tomar conta do seu próximo look com camisa social!\nO Dia das Mães vem aí e, pra comemorar e homenageá-las, o Riomar Fortaleza lançou uma super promoção! Com o slogan “Sua Mãe com mais estilo”, o shopping presenteará cinco ganhadoras com um guarda-roupas renovado no valor de R$10 mil em compras (cada) e ainda uma consultoria exclusiva em stylist de moda com Luciana Borges, que ajudará as vencedoras nas compras.\nA promoção já começou e segue até o dia 10 de maio. Para participar, basta reunir R$100 em notas fiscais de compras nas lojas físicas participantes ou nas plataformas de vendas RioMar Online e cadastrar os cupons no hotsite da campanha. Saiba mais em @riomarfortaleza!\nRoupa local feita com design diferenciado, carinho, bom gosto e qualidade! As peças da @casaaika são apaixonantes em suas fibras naturais como linho e algodão, modelagens fluidas e tons fortes e terrosos. Siga, compre online e se apaixone também!\nQue tal cuidar dos lábios com produtos de qualidade e precinho camarada? A nova linha da @rubyrose_oficial conta com esfoliantes labiais, lip balms, primer e gloss que contêm abacate e cacau na formula, além de sabores e cheirinhos incríveis. Vale demais o teste!\nCamilo quer trocar secretários no início de janeiro. Afasta, discretamente, os indesejados – Edison Silva\nBelezas do universo – Pipo Gurjão\nA Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) da Assembleia Legislativa do Ceará (AL-CE) que investiga as Associações Militares realiza reunião, nesta...


Direito Tributário - Pinheiro Santos Advogados\n1 – Ação de consignação em pagamento (para quando o fisco se recusa a receber um valor que é devido pelo contribuinte, como forma de evitar futura autuação pelo não pagamento).\n2 – Ação de Mandado de Segurança.\n3 – Ação de repetição de indébito.\n4 – Ação declaratória de inexigibilidade de tributo.\n5 – Acompanhamento de fiscalização tributária.\n6 – Acompanhamento e redação de defesa por conta de lavratura de auto de infração.\n7 – Advocacia consultiva tributária.\n8 – Advocacia contenciosa tributária.\n9 – Análise de notificações de lançamento tributário.\n10 – Auxílio para preservação do direito de imunidade.\n11 – Auxílio para preservação do direito de isenção.\n12 – Auxílio para preservação do direito de não incidência tributária.\n13 – Consultoria e acompanhamento em regime diferenciado.\n14 – Consultoria para fins de evitar o cometimento de crimes contra a ordem tributária.\n15 – Contribuição ao Funrural.\n16 – Contribuição para o Programa de Formação do Patrimônio do Servidor Público (PASEP).\n17 – Contribuição para o Programa de Integração Social (PIS).\n18 – Contribuição para órgãos de fiscalização profissional.\n19 – Contribuição Social para o Financiamento da Seguridade Social (COFINS).\n20 – Contribuição Social sobre o Lucro Líquido (CSLL).\n21 – Declaração de Imposto de Renda.\n22 – Defesa em execução fiscal.\n23 – Defesa em processo administrativo fiscal.\n24 – Elaboração de consulta formal perante autoridades públicas.\n25 – Emissão de pareceres.\n26 – Esclarecimento de dúvidas tributárias.\n27 – Estudo sobre possibilidade de adoção de regimes especiais.\n28 – Imposto de Exportação (IE).\n29 – Imposto de Importação (II).\n30 – Imposto de Renda Pessoa Física (IR).\n31 – Imposto de Renda Pessoa Jurídica (IRPJ).\n32 – Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA).\n33 – Imposto sobre a Propriedade Predial Urbana (IPTU).\n34 – Imposto sobre a Propriedade Territorial Rural (ITR).\n35 – Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS).\n36 – Imposto sobre Operações Financeiras (IOF).\n37 – Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI).\n38 – Imposto sobre Serviços (ISS).\n39 – Imposto sobre Transmissão Causa Mortis ou Doação (ITCMD).\n40 – Imposto sobre Transmissão de Bens Imóveis (ITBI).\n41 – INSS autônomo.\n42 – INSS empregados.\n43 – INSS patronal.\n44 – Malha fina.\n45 – Pedido de compensação tributária.\n46 – Pedido de restituição tributária.\n47 -Pedidos de liminar para fins de preservação dos direitos do cliente.\n48 – Planejamento tributário.\n49 – Recuperação de créditos tributários.\n50 – Retificação de declaração de Imposto de Renda.\n51 – Dentre outros.


Blog de Altaneira: Renda Cidadã com dinheiro da educação é alvo de críticas\nRenda Cidadã com dinheiro da educação é alvo de críticas\nO senador Márcio Bittar fez anúncio da proposta em coletiva com o presidente Bolsonaro, ministros e líderes de partidos (Foto: Reprodução/YouTube)\nDois meses após o Congresso Nacional impedir o avanço do governo em utilizar parte do Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica (Fundeb) no financiamento de um programa social de transferência de renda, o Executivo fará nova investida para que uma porcentagem do dinheiro destinado ao fomento do ensino seja aplicado. Desta vez, a justificativa é tirar do papel o Renda Cidadã. Além transferir recursos previstos para a educação, o Palácio do Planalto defende que uma parcela do dinheiro destinado para o pagamento de precatórios – dívidas de ações judiciais do governo —, seja usada como fonte de financiamento do substituto do Bolsa Família. A proposta do governo repercutiu mal no meio político, no mercado e entre especialistas em contas públicas e em educação.\nOs detalhes de como o programa será bancado foram definidos em uma reunião ontem à tarde entre o presidente Jair Bolsonaro, ministros e líderes partidários do Congresso. O novo programa social constará da Proposta de Emenda à Constituição (PEC) Emergencial, que trata da regulamentação dos gatilhos que devem ser acionados no caso de descumprimento do teto de gastos — emenda constitucional que limita o crescimento da despesa à inflação do ano anterior.\nO senador Marcio Bittar (MDB-AC) adiantou as fontes de financiamento do Renda Cidadã. Ele explicou que a ideia do governo é destinar 2% da Receita Corrente Líquida (RCL), algo entre R$ 16 bilhões e R$ 18 bilhões, para o pagamento de parte dos R$ 55 bilhões de precatórios previstos no Orçamento. O restante, de R$ 37 bilhões a R$ 39 bilhões, seria utlizado para financiar o Renda Cidadã. A fim de garantir recursos adicionais, Bittar também vai propor a utilização de até 5% dos repasses extras da União para o Fundeb.\nEssas mudanças vão mais do que dobrar o orçamento do Bolsa Família previsto na peça orçamentária do ano que vem, que é de R$ 34,8 bilhões. O valor do Renda Cidadã, ainda sem considerar os recursos do Fundeb, teria uma largada de pelo menos R$ 71,8 bilhões. “A gente tinha que arrumar uma solução. E, de onde viriam os recursos, tem muita gente incomodada.\nO ministro (da Economia) Paulo Guedes tinha uma proposta que não passaria no Congresso, que era a desindexação total do salário mínimo e mexer no abono salarial. Quando o presidente disse que não ia tirar do pobre para dar ao paupérrimo, matou essa proposta”, justificou Bittar, em entrevista ao Correio.\nDe acordo com o senador, a nova proposta foi a “única saída” para financiar o Renda Cidadã sem prejudicar a emenda do teto de gastos. Ele contou que as demais propostas sugeridas por Paulo Guedes, como a redução de subsídios, a despejotização, a taxação de lucros e dividendos, a desindexação e o congelamento de aposentadorias e do salário mínimo, não foram bem aceitas por parlamentares, empresários nem pelo presidente.\n“A nova proposta não fura o teto e consegue mexer com despesas que estão no Orçamento. Para o ministro Paulo Guedes o pior cenário, já que não podia incluir a desindexação, era fazer outro extra-teto”, disse. Bittar, no entanto, ainda não definiu qual será o valor do benefício para cada um dos atendidos pelo programa. De todo modo, especula-se que as parcelas fiquem entre R$ 200 e R$ 300.\nO mercado financeiro e a classe política reagiram mal ao plano apresentado para o Renda Cidadã. Ontem, o Índice Bovespa (IBovespa), principal indicador da Bolsa de Valores de São Paulo (B3), fechou o pregão em 94.666 pontos. Foi uma queda de 2,41%, na contramão da expectativa do mercado externo e das expectativas iniciais com os anúncios prometidos pelo Planalto, que incluíam as reformas tributária e administrativa. Ainda no mercado, o dólar disparou 1,42%, sendo cotado a R$ 5,636 no fim do dia. Foi o maior patamar dos últimos quatro meses.\nNa avaliação de analistas, o governo estará institucionalizando uma forma de “calote” na dívida pública, ou até mesmo uma “pedalada”, indo na contramão da Lei de Responsabilidade Fiscal (LRF) e da Constituição. O especialista em contas públicas Felipe Salto, diretor-executivo da Instituição Fiscal Independente (IFI), do Senado, considerou as duas “muito ruins, do ponto de vista fiscal”. “Não se cancela precatório. O que se faz é jogar pra frente. Ao limitar pagamento a 2% da receita corrente líquida, você simplesmente escolhe pagar uma parte e escolhe jogar pra frente outra parte”, afirmou. Para ele, a medida de incluir o Fundeb, que está fora do teto de gastos, pode abrir uma “caixa de Pandora”, criando subterfúgios para contornar a regra.\nGil Castello Branco, secretário-geral da Organização Contas Abertas, também criticou a proposta, principalmente, o uso dos recursos do Fundeb. “O presidente disse que não iria tirar dinheiro dos pobres, mas propõe tirar das crianças e adolescentes. A ideia, além de comprometer o futuro, é uma burla ao teto de gastos. O uso de recursos dos precatórios apenas empurra dívidas com a barriga, em uma 'corrente da infelicidade', desrespeitando o Judiciário”, afirmou.\nDeputados e senadores também criticaram a insistência do governo em querer usar recursos para a educação em um programa social, especialmente porque o Fundeb está fora do limite constitucional de despesas. O entendimento, para alguns parlamentares é o de que, dessa forma, o governo estaria encontrando uma forma de driblar o teto de gastos para usar mais recursos públicos.\nO que também incomoda os congressistas é o fato de o parlamento ter definido, em julho, que o dinheiro do Fundeb não poderia ser aplicado para bancar programas de assistência social. O texto — que elevou a participação da União no fundo de 10% para 23%, de forma gradual até 2026 —, conta com um dispositivo que prevê a utilização de cinco pontos percentuais na educação infantil. Por ter sugerido essa medida, o governo quer usar os 5% no financiamento do Renda Cidadã.\nRelator da PEC do Fundeb no Senado, Flávio Arns (Podemos-PR) destacou que “a possibilidade de usar recursos do Fundeb para o Renda Cidadã já foi derrotada nas votações do Congresso Nacional”. Segundo ele, “políticas de promoção social, em qualquer país do mundo, são essenciais, mas com recursos da assistência social”.\nPara o líder do PSB na Câmara, Alessandro Molon (RJ), “não faz sentido retirar dinheiro da educação dos mais pobres para financiar um programa voltado aos mesmos”. “O caminho é manter intactos os recursos do Fundeb e buscar recursos para uma renda básica na reforma tributária. O que fica claro é que o governo não quer tirar os recursos dos superricos, mas sim da educação dos mais pobres”, ponderou.\nEm uma rede social, o ministro Bruno Dantas, do Tribunal de Contas da União (TCU), disse que uma emenda constitucional até pode mudar o teto de gastos, mas destacou que “o problema é o significado político para o compromisso com gestão fiscal responsável”. “Inflar o Fundeb para, em seguida, dele tirar 5% para financiar outro programa, é rigorosamente o mesmo que inserir mais uma exceção no parágrafo 6º do art. 107. Por que não fazê-lo às claras?”, questionou.\n“Sobre usar dinheiro de precatórios, também parece truque para esconder fuga do teto de gastos: reduz a despesa primária de forma artificial porque a dívida não desaparece, apenas é rolada para o ano seguinte. Em vez do teto estimular economia de dinheiro, estimulou a criatividade”, completou Dantas.\nO presidente da União Nacional dos Conselhos Municipais de Educação (Uncme), Manoel Humberto Gonzaga Lima, alega que não há justificativa plausível para a destinação de verbas do Fundeb a qualquer programa social. “Na nossa opinião, esse remanejamento é inadmissível sob qualquer argumento que possa ser apresentado. Não é e nunca foi a finalidade do Fundeb esta forma de utilização dos recursos”, defende.\nQuem perde principalmente, na avaliação de Gonzaga, são os municípios mais vulneráveis. “Com certeza os municípios, com maior carência de financiamento, seriam os grandes prejudicados e sem alternativa para substituir estes recursos porventura remanejados para outro programa de finalidade totalmente inversa”. A análise da presidente-executiva do Todos pela Educação, Priscila Cruz, complementa o raciocínio. Ela afirma que o remanejamento pode aumentar ainda mais a disparidade educacional vivida no país.\n“Isso acaba penalizando duplamente os municípios mais pobres, que, durante a pandemia, já tiveram maior dificuldade para garantir um ensino remoto. São escolas que têm uma infraestrutura pior, cidades com uma conectividade internet pior, uma população com menos acesso. Então estamos falando daqueles que já enfrentaram com mais dificuldade os efeitos da pandemia na educação e que, pelo contrário, deveriam ter mais recursos para poder se recuperar. Mas, com essa medida, é retirar de quem mais precisa”, explica.\nPara Priscila, o país vive um dos momentos mais críticos da educação, e não há nada que justifique a decisão, “a não ser um interesse mais imediato, eleitoreiro, querendo tirar do futuro, para trazer para o mais presente possível a fim de ganhar um bônus político emergencial. Não que a renda não seja importante, mas não com recurso da educação. O Fundeb é dinheiro da educação”, defende.


Jogar Cabal Online - Portal do Gamer\nJogar Cabal Online\nCabal Online é um jogo de MMORPG intrigante, onde você pode se aventurar em combates nas arenas.\nCabal é um famoso MMORPG desenvolvido pela empresa sul-coreana ESTsoft. Lançado em 2005 para Windows, o jogo possui versões em diversos países e se tornou muito popular entre os brasileiros.\nCabal Online é um RPG online focado na ação, com comandos intuitivos que favorecem jogadores veteranos e novatos.\nO game inovou ao ser o primeiro a ter um modo de PVP em estilo MOBA (os jogos de estratégia de ação), com o objetivo de percorrer rotas, derrubar torres, combater as tropas inimigas, explorar a selva e, para vencer, finalmente destruir a base adversária.\nCabal foi dividido em episódios e atualmente está no décimo, intitulado Gladiator. Ele introduz um calabouço inédito, a mortífera Arena Infinita.\nNela, os jogadores precisam derrotar onda após onda de inimigos brutais e apenas os mais poderosos vão sobreviver. Toda a dificuldade dessa nova área vale muito a pena, e os loots são bem recompensadores, porém aqueles que ainda não sentem o poder fluindo pelas veias terão um fim rápido.\nAlém do novo calabouço, novos equipamentos, novas roupas, estilos de cabelo, conquistas e incontáveis ajustes de balanceamento foram introduzidos no novo capítulo. Uma das maiores novidades foi o Aprimoramento do Caos, um sistema de melhoria de equipamentos exclusivo para Itens do Caos.\nO jogador pode forçar o potencial de seus itens muito mais além, mas uma tentativa que dê errado vai destruir o objeto para sempre. Portanto, cuidado!\nClasses Cabal Online\nCabal Online conta com classes interessantes e clássicas.\nGameplay Cabal Online\nPara Download do Jogo Clique Aqui\nPara Criar Conta e Jogar Clique Aqui\nSite do Desenvolvedor do Jogo Cabal Online Clique Aqui\n← Jogar Aika Online\nJogar Counter Strike →\nTutorial DG Lago do Crepusculo


TUMULOS FAMOSOS: SAMUEL WARNER - Arte Tumular - 1388 - Home of Peace Memorial Park East Los Angeles, Los Angeles County, California, USA\nMausoléu em linhas reta com um portal de bronze e vidros. Encimando o portal o nome da familia gravado\nLocal: Home of Peace Memorial Park East Los Angeles, Los Angeles County, California, USA PLOT Section D, Warner Family Mausoleum, Crypt #8\nKrasnosielc , Congress Poland , Império Russo\n5 de outubro de 1927 (40 anos)\nCasa do Cemitério da Paz\nExecutivo de cinema\nCo-fundador da Warner Brothers\nLina Basquette ( m. 1925-1927)\nSamuel Louis "Sam" Warner (nascido Szmuel Wonsal , 10 de agosto de 1887 - 5 de outubro de 1927) foi um produtor de filmes americano que foi o co-fundador e diretor executivo da Warner Bros. Studios .\nMorreu aos 40 anos\nEle estabeleceu o estúdio junto com seus irmãos Harry , Albert e Jack L. Warner . Sam Warner é creditado com a aquisição da tecnologia que permitiu à Warner Bros. produzir a primeira longa-metragem da indústria cinematográfica, The Jazz Singer . Ele morreu em 1927, um dia antes da estréia de enorme sucesso do filme.\nEm 1925, após anos de solteiro, Warner conheceu a atriz e atriz Lina Basquette, de Ziegfeld Follies, de 18 anos, enquanto passava o tempo em Nova York visitando os Laboratórios Bell. Os dois começaram um intenso caso de amor.\nEm 4 de julho de 1925, os dois se casaram. Enquanto o irmão mais novo de Warner, Jack, não se opunha ao catolicismo , o resto da família Warner o fez. Eles se recusaram a aceita-la e não a reconheceram como membro do clã Warner. Em 6 de outubro de 1926, nasceu a única filha do casal, a filha Lita.\nEm setembro de 1927, Jack - que estava trabalhando sem parar com Sam na produção de The Jazz Singer - percebeu que seu irmão começou a ter fortes dores de cabeça e hemorragias nasais. No final do mês, Sam não conseguia andar em linha reta. Ele foi hospitalizado e foi diagnosticado com uma infecção sinusal que foi agravada por vários dentes abscedidos . Os médicos também descobriram que Warner havia desenvolvido uma infecção mastoidea no cérebro. Depois de quatro cirurgias para remover a infecção, Warner entrou em coma. Ele morreu de pneumonia causada por sinusite , osteomielite e abscessos epidurais e subdurais em 5 de outubro de 1927, um dia antes da estréia de The Jazz Singer .\nMarcadores: .CINEASTA, .Cineasta ' Sam Warner, .EMPRESA, .Empresa ' Sam Warner\nOla como vai, sempre passo por aqui, adoro suas postagens e toda vez que visito compartilho seu blog no meu blog para que meus seguidores conheçam o seu também também.\nterça-feira, maio 15, 2018 12:28:00 PM


Prefeitura de Stuttgart na Alemanha pode pagar multa de € 990.000/ano para a usina de queima de lixo - portalresiduossolidos.com\nPara cumprir contrato e continuar perseguindo as metas de sustentabilidade, a prefeitura de Stuttgart na Alemanha precisa agora pagar multa a usina de queima de lixo da cidade.\nA situação foi prevista por algumas pessoas quando o contrato com a usina foi assinado na década de 60. No contrato da cidade com a usina, a prefeitura teria que encaminhar pelo menos 225.000 toneladas de lixo deveriam ser entregues a usina por ano e pagaria um preço mínimo de € 141,20 por tonelada para que a usina faça o tratamento térmico dos resíduos.\nCom a aplicação de novas políticas com fortes princípios de sustentabilidade aliado ao aprimoramento de tecnologias de reciclagem, campanhas de redução na geração de lixo e um coleta seletiva cada vez mais eficaz, a população da cidade conseguiu diminuir drasticamente a quantidade de lixo que é então destinado a usina de queima de lixo. Para complicar mais a situação, a reciclagem se tornou um negócio muito lucrativo na Alemanha em geral, de tal forma que ao agregar valor aos resíduos, a população prefere destina-los à indústria de reciclagem do que para a usina de lixo. Até mesmo para a prefeitura é hoje mais barato mandar os resíduos por esse caminho.\nPara não quebrar o contrato com a usina, a prefeitura precisa pagar anualmente até € 990.000 se não conseguir garantir um mínimo de pelo menos 60.000 toneladas de resíduos à usina de queima.\nSegundo o prefeito da cidade, o Sr Dirk Thürnau “A Prefeitura de Stuttgart na Alemanha pode pagar multa de € 990.000/ano para a usina de queima de lixo caso não consiga fornecer a quantidade mínima de lixo anual acertada em contrato com a usina de queima de lixo da cidade”. Para evitar pagar esse valor, a cidade passou a comprar lixo de empresas a um preço de € 95,20 por tonelada para fornecer então para a usina de queima de lixo e dessa forma consegue reduzir sua multa para até € 320.000 por ano. Stuttgart vive o incrível dilema de ter que comprar lixo para economizar dinheiro.\nApesar de já dramática, a situação na cidade tende a piorar. É que na Alemanha o tratamento de lixo orgânico através de compostagem ou biodigestor é cada vez mais obrigatório. O prefeito tem prazo para incentivar a instalação desse tipo de tecnologia na cidade. Com isso, a quantidade de lixo que poderia ser destinado à usina de lixo cai ainda mais para os incríveis 15.000 toneladas de lixo por ano. A esperança do prefeito atual é que com uma diferença tão gigantesca entre a quantidade a ser fornecida estabelecida por contrato e a quantidade que a cidade consegue gerar, talvez o governo possa ajudar na reformulação de um novo contrato com a usina de queima de lixo.\nPor outro lado, a usina de queima de lixo precisa importar cada vez mais lixo de outros países da Europa para poder se manter em operação, já que uma usina termelétrica é construída e dimensionada para operar uma determinada quantidade de lixo e não pode sofrer variações de potência.\nQuando a usina foi construída, algumas pessoas previam que essa situação poderia acontecer, ou seja, com o aplicação dos princípio de sustentabilidade e proteção ambiental, cada vez mais a cidade iria produzir menos lixo para ser queimado. A maior parte fatalmente seguiria para a reciclagem e retornaria novamente ao sistema de produção, economizando muito dinheiro ao país por não precisar mais importar tanta matéria prima. Na época, a opinião desses especialistas foram ignoradas e hoje a cidade literalmente “PAGA O PRECO” por isso.\nNo Brasil a situação promete ser tensa. É que a Política Nacional de Resíduos Sólidos também esta baseada na experiência da Alemanha e ao adotar idêntica ordem de prioridade no gerenciamento de resíduos, ou seja, NÃO GERAÇÃO, REDUÇÃO, REUTILIZAÇÃO, RECICLAGEM, TRATAMENTO E DISPOSIÇÃOFINAL DOS RESÍDUOS, o país tende a seguir as tecnologias modernas existentes hoje na Alemanha. Mesmo sabendo disso, gestores de cidades como São Bernardo do Campo em São Paulo, estão trabalhando na construção de uma usina de queima de lixo com dimensionada para uma população de 1.000.000 (um milhão) de habitantes, embora na cidade só residam 770.000. Dessa forma, o projeto da usina de queima de lixo de São Bernardo já nasce com a grande dificuldade de conseguir mais resíduos do que a cidade é capaz de gerar e isso tudo a um preço maior do que uma usina de queima de lixo custaria na Europa, incríveis R$ 700.000.\n“Enquanto a população seguir calada, os abusos continuam”


Meu Escritório Em Casa Partindo do Zero\nHoje quero compartilhar com você mais uma conquista que consegui através do Marketing Digital. Resolvi gravar um vídeo falando do meu primeiro dia trabalhando no ambiente que eu sempre desejei. Finalmente consegui montar um escritório exclusivo para o meu negócio online. Não foi fácil chegar até aqui, mais valeu apena! ...\nOMB100: A Melhor Plataforma do Mundo Pra Automatizar o Seu Negócio\nA OMB100 é a melhor e mais completa plataforma do mundo para automatizar o seu negócio e que não cobra mensalidades. Se você trabalha como afiliado ou pretende vender pela internet, a OMB100 é o que você precisa pra automatizar os seus funis de vendas. A OMB100 é uma plataforma ...\nComo Ganhar Dinheiro Na Internet Trabalhando Com Mini Sites\nTodos os dias milhares de pessoas vão até o Google ou Youtube e procuram por formas de ganhar dinheiro na internet. Só que na maioria das vezes acabam lhe dando com informações que não mostram um caminho certo a seguir que realmente venha gerar resultados. Por isso, hoje iremos ver ...


Hotéis em Austin, TX, Estados Unidos : Hotéis mais baratos Austin, TX, Compare com Jetcost\nHotéis em Austin, TX\nHotel Austin, TXProcura um hotel em Austin, TX?A Jetcost compara os hotéis de Austin, TX entre as ofertas de mais de 30 operadores turísticos e hoteleiros. O motor de buscas de hotéis em Austin, TX proposto pela Jetcost permite-lhe igualmente:- Comparar os preços dos hotéis em Austin, TX em tempo real e também verificar a disponibilidade dos quartos dos hotéis- Verificar a localização do seu hotel num mapa de Austin, TX- Ver as fotografias dos hotéis económicos em Austin, TX e uma descrição do hotel, a sua categoria ou ainda os seus serviços (Internet, piscina, ar condicionado...)Se está à procura de um hotel económico em Austin, TX ou um hotel de luxo, a Jetcost dá-lhe a certeza de encontrar o melhor preço.\nHotéis e Albergues em Austin, TX\nReservas de hotéis com preços baratos em Austin, TX com a Jetcost. Encontre depressa todos os pacotes mais interessantes dos hotéis em Austin, TX; procure na última hora um hotel barato para a sua estadia em Austin, TX.\nCompare passagens aéreas e aluguel de carros Austin, TX\nAluguel de carros Austin, TX\nPrevisão meteorológica para Austin, TX\nPara a sua viagem em Austin, TX de negócios ou de turismo, o motor de buscas Jetcost oferece-lhe um comparador de hotéis. O comparador de hotéis Austin, TX da Jetcost percorre, em tempo real, os sites dos hoteleiros e operadores turísticos e encontra para si os hotéis económicos da Brasil e do mundo inteiro. Encontre o seu hotel económico num clique: pousada, hotel económico ou hotel de luxo. Os hotéis mais pesquisados na Jetcost.com.br são: hotéis em Rio de Janeiro, hotéis São Paulo, hotéis Nova Iorque, hotéis em Miami, hotéis Belo Horizonte,...


A produção científica e acadêmica da Unicamp já pode ser consultada no universia Brasil\nAs teses de mestrado e doutorado da Unicamp já estão à disposição dos usuários do portal Universia Brasil (www.universiabrasil.net). São 150 documentos de produção científica, acadêmica e intelectual da Universidade em formato eletrônico/digital, que podem ser consultados gratuitamente por universitários, professores e interessados pela matéria.\nA divulgação através do Portal Universia Brasil permite agilidade na propagação de pesquisas nacionais e internacionais. O interessado poderá consultar vários documentos sem sair do seu local de trabalho e de maneira ininterrupta.\nA busca pode ser feita a partir do item Biblioteca, localizado à esquerda na barra de navegação da página inicial do Portal.\nA produção acadêmica da Unicamp soma-se à Biblioteca de teses da Usp e a Pergamum ? Rede desenvolvida pela Puc-Pr em parceria com a Puc do Rio, conteúdo que está disponível no universiabrasil.net desde março.\nO portal Universia (www.universia.net) é o principal projeto na área de educação do Grupo Santander Central Hispano. Lançado em julho de 2000 na Espanha, o portal receberá investimentos de US$ 60 milhões em cinco anos, sendo US$ 40 milhões na América Latina. Voltado para a comunidade acadêmica da América Latina e Península Ibérica, o Universia reúne mais de 550 universidades na Argentina, Brasil, Chile, Espanha, México, Peru, Porto Rico e Venezuela. No Brasil, o Universia já estabeleceu parceria com 100 instituições de ensino superior, que representam 45% do coletivo universitário de graduação nacional. Entre as universidades parceiras, destacam-se USP, UNICAMP, UFMG, UFSC, UFPE, FGV-SP, PUC-SP, PUC-RJ, Unisinos, UFRGS e UNIFESP, entre outras. Para mais informações sobre o Universia Brasil visite o site www.universiabrasil.net.\nOrganismos: Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Universidade de São Paulo, Universidade do Vale do Rio dos Sinos, Universidade Estadual de Campinas, Universidade Federal de Minas Gerais, Universidade Federal de Pernambuco, Universidade Federal de Santa Catarina, Universidade Federal de São Paulo, Universidade Federal do Rio Grande do Sul


O piloto deterá tais como companheiro o experiente navegador Lé especialmentelio Vieira, de que possui 20 anos do experiência em provas de regularidade e off-road. Rafael, qual igualmente correu pelo Sertões do ano passado, disse que tem boas expectativas para esta ediçãeste.\nEste atual Reitor da UFRJ, que não é bastante bem visto tanto pelo PT, saiba como pelo PMDB e bastante menos pelo PSDB, fez 1 estudo Acerca o orçamento da previdência da Universidade, como as aposentadorias fazem parte do orçamento da mesma.\nTendo em vista de que nesse caso,este estado qual é este caloteiro,quem deve recorrrer da ilegalidade,cometida,se é o funcionário ou destemido alguma órgão como ministé especialmenterio público,TCE ou qual outro órgãeste deve tomar as providências.\n“Usando tantas mudanças no automóvel este ano, a primeira expectativa é chegar todos os dias nenhumas imprevistos mecânicos. Se blogar for alcançado, um bom resultado estará garantido na nova Classe, como nosso automóvel é demasiado rápido”, avalia Cassol.\nO de que está acontecendo utilizando esta geração do políticos, todos querem se locupletar, aprenderam com o passado ou já nasceram assim?\nMASSA FALIDA – O administrador da massa falida do grupo disse ter notícias Derivado do a ligação entre este Grupo Coral e a Umanizzare e disse de que vai pedir judicialmente informações A respeito read more de os apenascios da empresa.\n“Utilizando tantas mudanças pelo carro nosso ano, a primeira expectativa é chegar todos os dias desprovido imprevistos mecânicos. Se isto for alcançado, um bom resultado estará garantido na nova categoria, pois nosso carro é muito rápido”, avalia Cassol.\n“Usando tantas mudanças pelo carro o presente ano, a primeira expectativa click here é chegar todos ESTES tempo desprovido imprevistos mecânicos. Se blogar for alcançado, um Porreiro resultado estará garantido na nova Classe, como nosso carro é bem rápido”, avalia Cassol.\nexcelente maté especialmenteria confirma de que a terceirização é 1 Destes maiores males do país. Já mostramos cá na Tribuna da Internet qual a terceirização é uma DE origens do evasãeste do receita da Previdência e da Receita Federal, para além de se tornar instrumento por corrupção administrativa. Por sua vez, se constata de que a terceirizaçãeste é ainda demasiado mais pern


Hotel Porfirio em Barbate - Hoteis.com\nPaseo del Pradillo 33, Barbate, Cadiz, 11393, Espanha\nBarbate - Hotel na praia com 2 piscinas exteriores e restaurante\nQuarto Duplo ou Twin, Terraço, Vista Piscina - Terraço/Pátio Interior\nQuarto Duplo ou Twin, Terraço, Vista Piscina - Quarto\n1 - Hotel Porfirio, Barbate, Piscina\n2 - Hotel Porfirio, Barbate, Piscina\n3 - Hotel Porfirio, Barbate, Piscina\n4 - Hotel Porfirio, Barbate, Piscina\n5 - Hotel Porfirio, Barbate, Quarto Duplo ou Twin, Terraço, Terraço/Pátio Interior\n6 - Hotel Porfirio, Barbate, Quarto Duplo ou Twin, Terraço, Vista Piscina, Terraço/Pátio Interior\n7 - Hotel Porfirio, Barbate, Quarto Duplo ou Twin, Terraço, Quarto\n8 - Hotel Porfirio, Barbate, Quarto Duplo ou Twin, Terraço, Vista Piscina, Quarto\n9 - Hotel Porfirio, Barbate, Quarto Duplo ou Twin, Terraço, Quarto\n10 - Hotel Porfirio, Barbate, Junior Suite, Quarto\n11 - Hotel Porfirio, Barbate, Junior Suite, Quarto\n12 - Hotel Porfirio, Barbate, Junior Suite, Casa de banho\n13 - Hotel Porfirio, Barbate, Varanda com Espreguiçadeiras\n14 - Hotel Porfirio, Barbate, Quarto\n15 - Hotel Porfirio, Barbate, Quarto\n16 - Hotel Porfirio, Barbate, Restaurante\n17 - Hotel Porfirio, Barbate, Entrada\n18 - Hotel Porfirio, Barbate, Entrada\n19 - Hotel Porfirio, Barbate, Sala de Reuniões\n20 - Hotel Porfirio, Barbate, Junior Suite, Quarto\n21 - Hotel Porfirio, Barbate, Quarto\n22 - Hotel Porfirio, Barbate, Quarto\nCueva de las Orcas a 4,2 km\nPlaya de Agua de En Medio a 4,9 km\nPlaya del Cañuelo a 6,4 km\nMuseo del Atún a 12,4 km\nPlaya de la Yerbabuena a 13,2 km\nTorre del Tajo a 18,3 km\nPlaza de España a 20,1 km\nIglesia del Divino Salvador a 20,3 km\nArco de la Puerta Cerrada a 20,7 km\nThe covid measures for breakfast need a tweak - it all felt very rushed and chaotic with… 7 set 2020\nExcellent hotel. Clean rooms, friendly staff and great location. Very close to the beach… 15 jun 2019\nQuarto Duplo ou Twin, Terraço, Vista Piscina\nAtrações nas imediações de Hotel Porfirio\nTânger (TNG-Ibn Batouta) a 106 min. de carro (88,5 km)\nGibraltar (GIB) a 79 min. de carro (81,5 km)\nNotas sobre o Hotel Porfirio\nEste estabelecimento dispõe de licença ao abrigo da legislação aplicável.N.º de registo da propriedade H/CA/01033\nPerguntas frequentes sobre Hotel Porfirio\nHotel Porfirio oferece cancelamento grátis e um reembolso integral?\nSim, Hotel Porfirio disponibiliza no nosso site quartos totalmente reembolsáveis para reserva, que permitem o cancelamento até poucos dias antes do check-in. No entanto, deve consultar a política de cancelamento do estabelecimento para conhecer os termos e condições específicos.\nQuais são as medidas de limpeza e higiene em vigor no Hotel Porfirio?\nHotel Porfirio dispõe de estacionamento no local?\nHotel Porfirio dispõe de piscina?\nHotel Porfirio aceita animais de estimação?\nQuais são os horários de check-in e de check-out de Hotel Porfirio?\nExiste algum restaurante em Hotel Porfirio ou nas imediações?\nSim, existe um restaurante no local. Nas imediações, pode encontrar restaurantes como Arroceria Zokarra (5 min a pé), Pizzeria Fillol (6 min a pé) e 21 Restaurante (6 min a pé).\nQue atividades estão disponíveis em Hotel Porfirio e nas imediações?\nNos meses mais quentes, tire partido das atividades disponíveis nas imediações como mergulho. Aproveite para dar uns mergulhos numa das 2 piscinas exteriores. Este hotel oferece outras comodidades como um jardim.\nBernard, ieViagem romântica de 2 noites\nAdrián, esViagem de 2 noites\nesViagem de 4 noites com amigos\nJoaquin, esViagem romântica de 2 noites\nManuel, esViagem romântica de 3 noites\nManuel, esViagem de 2 noites


Nova York: Um Roteiro pelo Financial District em Lower Manhattan -\nNova York: Um Roteiro pelo Financial District em Lower Manhattan\nOs roteiros de Nova York normalmente incluem dicas de passeio por toda cidade. Um dos posts mais populares aqui no blog, o Roteiro de 1 dia em Nova York é exatamente assim, mostra o que fizemos durante um dia inteiro, correndo por toda Manhattan. Mas se você vem com mais tempo, pode montar seu roteiro por áreas da cidade e para facilitar estou começando uma série de posts por região, com as dicas das atrações, hotéis para se hospedar na área, restaurantes, comprinhas e onde encontrar WiFi gratuito.\nNosso primeiro post é sobre uma área em Lower Manhattan também conhecida como Downtown ou Financial District. Resolvi começar por aqui, porque foi exatamente nessa área que Manhattan começou a tomar forma. É onde atualmente fica o centro financeiro e se concentra o poder na cidade e porque não dizer… no país. Tudo o que acontece neste pedacinho aqui, afeta todo o resto do país e do mundo. E é também onde se concentram vários pontos turísticos que todo mundo precisa fazer uma visitinha.\nVamos então começar nosso passeio? Nesta primeira seção, vamos apresentar bem brevemente as atrações turísticas. Algumas deles tem posts específicos e bem explicativos sobre como conseguir ingressos, melhor época pra visitar, preços e outros detalhes. Nestes casos, há um link para o post que abre em uma outra janela e pode ser explorado mais a fundo.\nA área do Financial District tem muitas atrações interessantes e aqui estou listando apenas algumas delas:\n9/11 Memorial e 9/11 Memorial Preview Site – O Memorial ao 11 de Setembro está ainda em caráter provisório por causa da construção dos prédios do World Trade Center, mas é uma belíssima homenagem e vale a pena a visita. Clique no título para ir ao post com mais detalhes, saber como reservar seus tickets e um pouco de história do local.\nBattery Park City – É do Battery Park que saem as barcas para a Estátua da Liberdade e Ellis Island, também tem uma vista belíssima da Estátua e muita gente se reúne, exatamente no ponto da foto abaixo, para ver o pôr do sol ou só ficar apreciando a paisagem.\nBowling Green Bull ou Charging Bull – O touro de bronze é um símbolo de Wall Street. A tradição aqui é passar a mão nas “partes” do touro para dar boa sorte. E por partes entenda: os chifres, o nariz e os testículos. A dificuldade é driblar os turistas e conseguir uma partezinha na foto pra vc!\nA família em 2010 no Touro de Bronze\nBrooklyn Bridge – Cenário de Filmes e um dos cartões postais de Nova York, se não tiver disposição para ir e voltar andando pela ponte, a dica é pegar um trem até o Brooklyn (eu peguei o F) e tire fotos de Manhattan de lá e volte andando. Quer conferir como vai ser a vista? Veja este post: O Melhor do Brooklyn é a Vista de Manhattan.\nCity Hall e Jardim – Se você decidir descer a Brooklyn Bridge a pé, o City Hall vai ficar exatamente em frente a descida da ponte. O City Hall é a casa do prefeito de Nova York.\nCity Hall Park -Fonte: Momos – Wikimedia\nEllis Island e Estátua da Liberdade – A estátua da Liberdade dispensa apresentações não é mesmo? E o acesso a ela com certeza fica mais fácil quando você está em… Downtown. ;). Os ingressos podem ser comprados online e para todos os detalhes, veja esse post: Nova York: Estátua da Liberdade.\nFederal Hall – Fica em frente ao prédio da New York Stock Exchange e é o lugar onde Presidente George Washington foi empossado lá nos primórdios, como presidente dos Estados Unidos, quando Nova York ainda era a capital dos Estados Unidos. O lugar não é difícil de achar, uma estátua gigantesca do George Washington na escadaria.\nGeorge Washington no Federal Hall\nNew York Stock Exchange – A bolsa de valores de Nova York é onde o mundo das ações passam desde 1817. Infelizmente não dá pra entrar, mas dá pra ver o prédio e tirar umas fotos do lado de fora e cada dia ele tem uma faixa diferente ou um evento diferente acontecendo por lá.\nStaten Island Ferry – é a barca gratuita que passa perto da Estátua da Liberdade no caso de você não querer pagar o precinho para visitar a Estátua da Liberdade. Separe pelo menos 1:30 entre espera, viagem, ida e volta. E prepare o zoom da câmera.\nTrinity Church – esta é a igreja mais antiga dos Estados Unidos, projetada por Richard Upjohn e construída em estilo gótico em 1846. A igreja tem um cemitério que abriga famosos de Nova York dos tempos antigos como Endereço: 89 Broadway\nTrinity Church vista de Wall St – Fonte: Wikimedia\nWall Street – A área de Wall Street conhecida pelos seus prédios famosos como Federal Hall, New York Stock Exchange e que fica em frente a Trinity Church tem a sua volta prédios de empresas que controlam a vida financeira do país. Há diversos walking tours nessa área que recontam a história financeira de Wall Street.\nCentury 21 – A Mega loja de desconto tem sua loja principal e original bem pertinho do 9/11 Memorial e é uma das queridinhas dos turistas (brasileiros principalmente!). Com roupas de marca por preços de outlet é uma das opções para quem não tem tempo de ir aos outlets de New Jersey ou Woodbury.\nEndereço: 22 Cortlandt Street\nWorld Financial Center – Aqui você encontra: Ann Taylor, Banana Republic, Sunglass Hut e Halmark além de uma infinidade de restaurantes.\nEndereço: Vesey St\nJ & R Music and Computer World – Para quem está procurando computadores e eletrônicos nesta área, esta é a loja.\nEndereço: Park Row e Broadway em frente ao City Hall Park\nAqui estou listando uma seleção de favoritos pessoais ou de amigos que moram em Nova York ou visitam a cidade frequentemente:\nPara lanches mais descontraídos ou um almoço leve:\nBaluchis Masala – 60 Pearl Street\nCapri Café – 165 Church St\nEast Corner – 70 E Broadway\nThe Meatball Shop – 84 Stanton Street\nAdrienne’s Pizza Bar – 54 Stone St\nE mais sugestões:\nEu me hospedei nesta área em várias ocasiões e além dos preços serem por vezes mais baixos que na área central de Manhattan, como vocês puderam ver na lista acima, muitas das atrações ficam bem pertinho daqui. Estou então listando alguns hotéis que ficam em Lower Manhattan e os que eu tenho review, estão com links para eles no texto e o nome deles leva direto para a página do Booking correspondente e você pode testar com as suas datas.\nAndaz Wall Street – Fiquei no hotel Andaz em Nova York em Junho de 2012. O hotel é do grupo Hyatt e tem um conceito moderno e chique. Ao lado, um bar super descolado pra um happy hour que reune quem trabalha na área de Wall Street.\nPanorama do Lobby\nRitz-Carlton Battery Park – Este foi outro hotel na área de Downtown Nova York que fiquei e fiz um review bem completo dele. O hotel tem quartos lindos com vista para a estatua da liberdade.\nAqui outros hotéis que também ficam ali pela área:\nLower Manhattan tem uma série de espaços públicos com WiFi Gratuito, além dos já tradicionais Cafés, Starbucks e Mc Donald’s. Aqui alguns dos locais:\nPlaza at 7 World Trade Center em frente ao 7 World Trade Center na Vesey e Greenwich Streets.\nBowling Green – Bowling Green tem WiFi na área do parque inteira e está localizado na interseção da Broadway, State, Whitehall, e Beaver Streets. Fica em frente a U.S. Custom House, ao norte do Battery Park.\nQueen Elizabeth II Garden – Queen Elizabeth II Garden é o parque na Pearl e Hanover Square, localizado um quarteirão de Wall Street.\nCity Hall Park é o parque que tem uma fonte no centro em frente ao City Hall.\nPeter Minuit Plaza é a praça em frente ao terminal da barca que vai pra Staten Island\nTrinity Churchyard Wi-Fi disponível dos dois lados nos jardins da igreja.\nWinter Garden O jardim de inverno do World Financial Center tem WiFi entre os prédios 2 e 3\nMetrô: Broad St (J, Z) – Whitehall St (N, R) – Wall St (2, 3)\nAtenção: Essa foi uma das áreas mais afetadas pelo furacão Sandy em Manhattan em Outubro de 2012. Na data de publicação deste post alguns poucos serviços e hotéis ainda não tinham voltado as suas atividades normais.\nCom a tagatrações turísticasdowntownguia de viagemHoteis em Nova Yorklower manhattannova iorqueo que fazer em Nova Yorkonde comerpasseiosrestaurantesroteiro\njan 14, 2013 às 6:29 pm\nOi. Estou indo a NY dentro de 15 dias e vou ficar 8 dias inteiros. Tem algum roteiro que eu possa usar como referencia para 7 dias?\nago 17, 2013 às 11:17 pm\nOba! Acho que vou adorar essa série de posts!\nTereza teixeira disse:\nago 19, 2013 às 7:55 am\nEstou indo para NY amanhã, sem planejamento e querendo fazer tudo. Que devo fazer? Grata Tereza.\nAnna Perez disse:\njan 6, 2014 às 3:36 pm\nMuito bom. Bem enxuto e com possibilidade de detalhar o que interessar. Parabens.\njan 9, 2014 às 8:50 pm\nMuito bom o post, vai ajudar muito no planejamento de minha viagem. Obrigada\nfev 10, 2014 às 2:05 pm\nOlá Cláudia, tenho acompanhado vários de seus posts, são bem elaborados e de grande utilidade. Vamos pela primeira vez a NYC, estamos preparando nosso roteiro seguindo todas as suas sugestões. Parabéns pelo seu trabalho!\nPingback: 50 Coisas Para Fazer de Graça em Nova York | Aprendiz de Viajante\nNoemi Araldi disse:\njul 16, 2014 às 10:15 am\nAdorei as dicas. Parabéns pela simplicidade e clareza com que descreve os roteiros.\njul 16, 2014 às 10:16 am\nParabéns! Este é um maravilhoso roteiro! Obrigada!\nset 26, 2014 às 8:30 pm\nEu e meu marido iremos para NYC pela primeira vez em outubro. Seu site tem me ajudado bastante, todos meus roteiros foram baseados nos seus. Realmente, muitíssimo obrigada!\nGostaria de saber se vc tem informações da empresa de transporte privado Anjos Tour. É uma empresa idônea?\nParabéns pelos ótimos posts!\nset 27, 2014 às 8:43 am\noi Aliane, não conheço não, são muitas as empresas em Nova York. Falamos da empresa de transporte privado que conhecemos neste post: Motorista Brasileiro em Nova York\nset 30, 2014 às 8:22 am\nVi o link do site deles aqui na sua página. Caso eu feche com eles, te envio minha experiência.\ndez 20, 2014 às 9:40 pm\nGosto muito do blog, sempre visitando para colher dicas sobre os destinos.\nApenas como sugestão, acho que seria interessante datar as postagens para fins de sabermos se a informação é atualizada.\ndez 20, 2014 às 10:33 pm\nNo titulo do post você pode ver a data do post 🙂\nPingback: Hotel Bom e Barato em Nova York em Maio -\nPingback: Nova York do alto: One World Observatory -\nPingback: 7 Hotéis em Nova York por menos de 100 dólares -\nPingback: Nova York - Planejando a Sua Viagem


Festival de Cinema de Gramado será online - Notícias\nFestival de Cinema de Gramado será online\nA cidade de Gramado está se preparando para a retomada gradual do turismo e também readaptando o formato de alguns eventos que aconteceriam no segundo semestre deste ano. Este é caso do Festival de Cinema de Gramado. Inicialmente transferido de agosto para setembro, agora o tradicional evento que promove a sétima arte e valoriza a cultura audiovisual, terá praticamente todas as suas atividades realizadas online. “Ainda há uma discussão sobre a cerimônia de premiação ocorrer in loco, sem a presença do público”, comenta o recém empossado presidente da Gramadotur, Rafael Carniel de Almeida.\nEm reportagem publicada pelo Jornal do Comércio, ele afirma que, aos poucos, as pessoas estão retomando as atividades turísticas e voltando a visitar Gramado e toda a Região das Hortênsias, cidades que estão preparadas para receber esses visitantes. “Queremos turistas, mas não de qualquer jeito. Aqueles dispostos a utilizar máscaras e cumprir os protocolos são convidados a passear na cidade no final de semana – já quem não está disposto a tomar estas medidas de segurança pode ficar em suas casas por enquanto, pois queremos um turismo responsável”, afirma.


Câncer do colo do útero: conheça sintomas e como tratar - IMEB\nCâncer do colo do útero: conheça sintomas e como tratar\nO câncer do colo do útero é um dos tipos mais frequentes na população feminina. Estando em 4º lugar, atrás apenas do câncer de pele, de mamas e do colorretal, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA).\nAo contrário da maioria dos tipos de câncer, o de colo do útero possui prevenção para sua principal causa (o HPV), por meio da vacina em idade precoce.\nPorém existem outros fatores de risco, para os quais também é importante as mulheres estarem atentas e reduzir os riscos.\nNeste artigo, você vai descobrir quais são os sintomas do câncer do colo do útero, as melhores formas de prevenção e como é possível tratar a doença.\nO câncer do colo do útero é um tipo de neoplasia que está relacionada, principalmente, à infecção pelo HPV, sigla em inglês para papilomavírus humano.\nEsse vírus possui diversos subtipos, sendo que alguns são capazes de provocar lesões na região genital feminina que, se não tratadas, podem evoluir para o câncer.\nO HPV pode se manifestar tanto em homens quanto mulheres, em diferentes áreas, manifestando-se de duas formas:\nLesões clínicas – Apresentam-se como verrugas e podem aparecer no colo do útero, vagina, vulva, região pubiana, períneo, perianal, ânus, pênis (normalmente na glande), bolsa escrotal, além da região da boca, laringe e êsofago.\nLesões subclínicas (não visíveis ao olho nu) – Podem ser encontradas nos mesmos locais, no entanto, essas não apresentam sintomas ou sinais e, geralmente, são percebidas apenas durante a realização de exames ginecológicos.\nPor se desenvolverem de forma lenta, essas lesões – chamadas precursoras – podem se transformar em câncer se não tratadas. E, em fases mais avançadas, apresentam sintomas como sangramento vaginal fora do período menstrual, corrimento e dor pélvica.\nPor isso, é fundamental se consultar com um(a) ginecologista regularmente e realizar os exames preventivos. Assim, é possível diagnosticar precocemente qualquer suspeita de alteração que possa sugerir a presença de câncer, iniciando rapidamente o tratamento mais adequado.\nPrincipais fatores de risco para o surgimento do câncer do colo do útero\nAlguns dos principais fatores que favorecem o surgimento do câncer do colo do útero são:\nSexo sem proteção com múltiplos parceiros.\nHistórico de infecção por HPV.\nTabagismo (quanto maior o consumo, maior o risco).\nUso prolongado de anticoncepcionais orais.\nFique atenta aos sintomas!\nComo dissemos anteriormente, o câncer do colo do útero se desenvolve lentamente. Por isso, em seu estágio inicial os sinais e sintomas não costumam ser perceptíveis. Somente quando a doença está em fase mais avançada é que os seguintes sintomas podem surgir:\nSangramento vaginal intermitente fora do período menstrual, podendo acontecer também após relações sexuais.\nCorrimento vaginal anormal, de coloração amarronzada e/ou com mau cheiro.\nDor abdominal ou pélvica constante, associada a queixas urinárias, intestinais ou após contato íntimo.\nAlém desses sintomas, em alguns casos podem ocorrer inchaço nas pernas, dificuldade ou incômodo para urinar ou evacuar, e até mesmo sangue na urina.\nCaso a mulher sinta alguns desses sintomas, que podem indicar alterações uterinas, é fundamental se consultar o quanto antes com um ginecologista.\nMas o ideal, no entanto, é a adoção dos cuidados preventivos, que vão desde a infância, como veremos adiante.\nAlém do exame clínico, com a coleta do relato da paciente pelo(a) ginecologista, alguns exames costumam ser realizados para avaliar a saúde íntima da mulher e investigar suspeitas de alterações cancerígenas.\nPara essa investigação, um dos principais exames é o papanicolau. Trata-se de uma avaliação rápida e indolor. Para sua realização, recomenda-se que a paciente evite contato sexual (mesmo com preservativo) ao menos dois dias antes, além de evitar o uso de duchas e medicamentos intravaginais nas 48 horas antes de sua realização.\nPor meio desse exame, é feita uma inspeção visual no interior da vagina e do colo do útero, seguida de uma leve descamação da superfície externa e interna do local, com instrumentos apropriados, a fim de recolher amostras de células para análise em laboratório.\nO papanicolau é indicado para mulheres entre os 25 e 64 anos e que já tiveram atividade sexual.\nTambém pode ser indicado o exame de colposcopia, que permite visualizar a vagina e o colo de útero com um aparelho capaz de detectar lesões anormais nessas regiões.\nCaso sejam percebidas alterações suspeitas nesses exames, é feita uma biópsia, com a coleta de amostras de células e tecidos do local para análise laboratorial. É essa avaliação que confirma ou não, de forma definitiva, o câncer do colo do útero.\nA principal forma de prevenção do câncer do colo do útero é utilizar preservativo – masculino ou feminino – durante as relações sexuais para evitar a contaminação pelo HPV.\nContudo, o preservativo só protege de forma parcial, pois o contágio pode ocorrer por meio do contato de outras regiões com secreções de parceiro portador do vírus, como como períneo, pele da vulva e bolsa testicular.\nPor isso, a conduta mais eficaz para a prevenção da doença é a vacinação contra o HPV, direcionada para meninas na faixa etária entre 9 e 13 anos, de preferência antes de sua iniciação sexual. Essa vacina, inclusive, já faz parte do cronograma oficial de vacinação do Sistema Único de Saúde (SUS), de forma gratuita.\nTratamentos para o câncer do colo do útero\nOs possíveis tratamentos para o câncer do colo do útero leva em conta fatores como o estágio em que a doença se encontra, o tamanho do tumor, idade da paciente e até o desejo (ou não) de ainda ter filhos.\nPor isso, cada definição de tratamento é feita de forma individual, pelo(a) ginecologista e oncologista, considerando todos esses aspectos, podendo ser indicada tanto um procedimento cirúrgico quanto quimioterapia ou radioterapia.\nNa opção cirúrgica, a depender da extensão do tumor, pode ser retirada apenas uma parte do útero quanto todo o órgão (histerectomia) e até mesmo outros tecidos próximos, como ovários, trompas e até parte do intestino.\nIMEB: exames para a saúde da mulher!\nComo vimos no artigo, o câncer do colo do útero é uma doença de desenvolvimento lento e “silencioso”, não dando sinais até que o quadro esteja avançado.\nPor isso, para prevenção desse tipo de câncer é fundamental a vacinação contra o HPV nas idades recomendadas e, na idade adulta, as consultas e exames regulares.\nO IMEB é referência em exames de imagem no Distrito Federal, com mais de 30 anos de experiência. Dispomos dos mais modernos equipamentos, uma estrutura confortável e um time de profissionais experientes e acolhedores para realizar os exames mais importantes para a saúde da mulher.


02h11m • Juventude de Canindé recebe nova sede de modo a Escola Profissional 02h11m • O presente clima na regiãeste Nordeste do país nesta quinta-feira 11h11m • Camilo e RC vão lançar pacotão por obras em Fortaleza 09h11m • Eunicio: “o presente diálogo trouxe do volta este emprego e a economia respondeu” 09h11m • Prefeitura por Parambu lança vídeo exibindo obras Lindas usando recursos federais desprovido um centavo do governo do Ceará Ver Muito Ainda mais\nNa sexta-feira, um anúncio publicado nos jornais convocava ESTES funcionários ao manejorefregatráfego, a partir desta segunda-feira. A equipe do interventor também os chamou de volta por e-mail e WhatsApp. “Nossas equipes estãeste trabalhando nas auditorias e teremos balanços mais precisos A respeito de ESTES números da entidade nos próximos tempo”, afirmou Bittencourt.\nQuanto Amplamente Ainda mais preciso ele for, Demasiado Muito mais consegue politicos do bem definir este percurso formativo. Se o aluno sabe onde está e onde quer chegar, o presente caminho é Amplamente Ainda mais simples do ser traçado.\nTais como UMA ele tem um bom ponto DEUSA….Michel Temer, ontem, reuniu-se com CármenLúcia de modo a tratar da crise cancerária. O Estadão, Este momento, lembrou de que o STF, em agosto de 2016, “considerou inconstitucionais leis do quatro Estados de que obrigavam operadoras de celular a instalar bloqueadores telefônicos nos arredores dos presídios”. Um Destes votos contra os Estados foi o do Cármen Lúcia. D’Este ANTAGONISTA.\nreputacao online Constate o melhor curso por VBA aqui. Temos um material extenso por curso do experimente estes VBA para você aqui exatamente.\nBittencourt sustenta qual Marcelo Almeida, funcionário do Sesc-RJ a partir de 2005, nãeste poderia ter concedido as férias coletivas, já que uma de AS SUAS primeiras medidas tais como interventor, após a decisão do STJ, foi destituir a antiga diretoria.\nOs velhos atravfois idade estãeste isentos de qualquer serviçeste nosso e as crianças não têm idade ainda do modo a exercer as funções cívicas.\n"É preciso Procurar ESTES territórios, gravar audiovisuais e depoimentos por quem conviveu utilizando ESTES artistas", detalha o músico, que também acompanha ESTES negócios para tornar a literatura por cordel patrimônio imaterial - segundo ele, em fase por finalizaçãeste.


2019 – Alguém aperte o OFF, por favor | Sucesso no Campo\nAinda não temos 45 dias do novo ano e já vivemos tanta coisa que parece que está prestes do fim ou já chegou ao fim para tanta gente, tantas família, tantos sonhos.\nÉ comum nos depararmos com tragédias no réveillon ou logo nos dois primeiros dias do ano novo, sejam os deslizamentos, as cheias ou os acidentes automobilísticos que ceifam vida de modo abrupto e nos deixam abalados, mas este não, neste está tudo muito intenso.\nJá vimos a tragédia de Brumadinho que reativou em muita gente uma ferida que ainda não estava completamente cicatrizada (a de Mariana), antes que essa fosse amenizada vimos o Ninho do Urubu que mexeu com o mais duro dos corações ao vermos os sonhos serem, literalmente, queimados.\nOntem fomos surpreendidos com a saída de Ricardo Boecheat. Essa é a primeira vez, ao menos que eu me lembre, de um jornalista ou âncora ou colunista deixar a bancada no meio do jornal, sem ao menos dizer boa noite ou anunciar a próxima matéria. Ele deixou tudo em tela preta.\nMas não foi só isso não. No setor político já vimos nesse ano, o ex-presidente, condenado por corrupção dobrar a meta e ser condenado a mais quase 13 anos de cadeia (pra nós que torcemos pela justiça um alívio, mas há de convir que aos seus fanáticos foi mais uma pancada dentro do ano).\nNosso querido presidente já teve que se afastar para um procedimento cirúrgico que seria relativamente simples e está há duas semanas hospitalizado (segue em plena recuperação, mas exige cuidados) e tudo isso por causa de uma tentativa de homicídio praticada por um grupo que não tinha o menor interesse em sua eleição e na colocação, do país, nos eixos do trilho.\nNo setor agropecuário estamos acompanhando a novela do Funrural que não se desenrola. Os produtores de arroz e café que vivem dias difíceis e como se não bastasse a “crise do leite” chegou ao fim uma lei antidupping que prejudica o produtor rural (ainda meio confusa).\nJá vimos nesse ano os produtores perderem produtividade, seja na agricultura ou na pecuária, por falta de chuva e por excesso dela. No Sul do país houve perdas ainda não calculadas numa região em que produtores já não sabiam como driblar os problemas…\nE assim estamos seguindo com o ano de 2019 numa arrancada parece que ainda não vista. O brasileiro estava numa situação tão inerte que com a mudança de governo promovida na maioria dos estados e na União parece ter tirado a terra do eixo.\nSeguimos em frente. Não sabemos onde vamos parar mas descobrimos que não podemos nos acomodar ou esperar que os resultados ocorram sem nossos esforços ou movimentações. Precisamos continuar sacudindo, afinal quando se começa uma faxina em um ambiente muito sujo, logo no início a visão é de bagunça maior ainda, mas em seguida, quando os armários estão limpos, toda a louça lavada e recolocada, as roupas caprichosamente dobradas em seus devidos lugares, o aroma das flores e a beleza do jardim se destacam.\n* Fabélia Oliveira é comunicadora há quase 30 anos e comanda diariamente o programa Sucesso no Campo, pela TV Climatempo


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