Divas Mode On: Outubro 2013\nAdmirar A Si Para Ser Admirada Pelos Outros. Você Deve!\nHoje eu vou precisar que você que lê este post, pegue um espelho para ajudar no entendimento da sua leitura. Por menor que ele seja, será uma ferramenta preciosa neste nosso papo, minha diva. Pode deixar que eu espero você levantar e ir buscar sua ferramenta, fique tranquila ahaha.\nNão vou começar se você não estiver com ele à postos.\nComo sempre eu sou muito direta então vou começar logo este texto que hoje é dia viu!\nCansei de ouvir amigas dizendo que o namorado/marido/tanto faz as colocam pra baixo, que o parceiro as deprecia o tempo todo e a tudo que elas fazem... e o pior é que de tanto ouvir coisas negativas a seu respeito elas acabam acreditando em tudo que ouvem e a coisa fica pior ainda porque uma mulher que se sente mal consigo mesma estaciona seus projetos, seus cuidados, estaciona tudo. Ela simplesmente não consegue se enxergar como deveria e sim como acha que os outros a enxergam: uma bela porcaria ambulante. NÃO TÁ CERTO!!!\nAmigas, vamos acordar pra vida!!\nSe você de alguma forma cuida desse homem, segura ou já segurou uma barra com e/ou por ele, se você sempre demonstra seu carinho, cuida das coisas de vocês e em alguns casos da família de vocês, se você tem consciência de verdade que está fazendo tudo certo eu te pergunto: por que raios acredita quando ele te diz de alguma forma que você é menos do que realmente é?\nAntes de responder a esta pergunta olhe no espelhinho que te pedi para pegar e veja quem está refletida\nnele. Veja a mulher que está á sua frente e lembre de tudo que ela já teve que enfrentar na vida. Lembre das dores, das dificuldades e de cada vez que ela se superou.Esta mulher teve força não teve? Então por que agora ela se deixa abater com críticas que por mais duras que sejam, por mais verdadeiras que sejam são mais fracas do que ela?\nAmiga, lembra dos seus objetivos, dos seus antigos sonhos e planos... por que não colocá-los em prática? Por que não voltar a lutar por eles de verdade?\nEu acredito realmente que antes de ser admirada pelos outros, nós devemos admirar a nós mesmas sabe, querer nos ver nos espelho, achar legal nossa própria conduta e gostar do caminho que estamos seguindo. Como ser admirada pelos outros se você não se admira? Parece balela mas não é, tenha certeza!\nE sua baixa estima reflete em seu relacionamento com certeza, por isso mostra pra esse homem e pra todo mundo que te subestima que você é a mulher que merece ser respeitada e admirada. Gata, você tem a força e o poder, e o pior é que não se dá conta disso!!\nNão se deixe abater pelo que não é verdade!\nO teu homem tem que te respeitar e você tem obrigação de cobrar esse respeito de maneira que ele acorde e veja a mulher que está ao seu lado. Não estou falando prá brigar, espernear, ou coisa pior... estou falando de conversa, puxão de orelha e chamada aos eixos do relacionamento. Nós sabemos que com jeitinho e muito amor podemos conseguir com que o parceiro nos respeite da melhor forma SE ele realmente quiser fazer isso. Porque se não quiser meu bem, o problema é sério. E aí você quem vai ter que decidir se continua nessa situação ou não.\nVocê se conhece, sabe o pulso e firmeza que tem quando necessário, a doçura que tem dentro de si. Talvez você não saiba somente a grandiosidade que habita aí dentro mas é só dar uma brecha que essa força toda vai mostrar que sim, ela está aí.\nAgora mais uma vez pegue o espelhinho e prometa a si que nunca mais acreditará quando alguém colocar em questão a sua capacidade, a sua força e seu equilíbrio. Diga a esta pessoa que você vê refletida aí o quanto você a ama e o quanto vai lutar para vê-la feliz.\nE lute por isso, amiga, todos os dias olhe no espelho e reafirme sua promessa. E mais: jamais volte a acreditar nas coisas ruins que te disserem. Elas não precisam ser verdade.\nPostado por Ego. às 20:43\nAs 7 maravilhas - Máscaras de valor inferior a 15 reais para bombar o seu cronograma capilar.\nBom, conforme prometido há muito e muito tempo, eu fiquei de testar e falar pra vocês cinco máscaras baratas e potentes...sabe, aquelas que dão certo pra quase todo mundo. Claro que há exceções, cada cabelo é um babado diferente. Mas no geral, pesquisei quais as máscaras baratas mais usadas pelas meninas nos grupos de cabelo e testei em mim, e o post que originalmente seria de 5 máscaras acabou ganhando mais componentes pois queridas leitoras, achei bem mais que 5, foram 7!\nTodas aqui sabem que levanto a bandeira dos produtos baratos. Nem todos são bons, nem todos são milagrosos, mas as marcas nacionais tem investido cada vez nas linhas chamadas “populares”. Minha intenção quando resolvi testar as máscaras é de provar que é perfeitamente possível fazer o cronograma capilar com máscaras baratas. Eu acho que não é porque você não tem dinheiro pra comprar uma máscara Kerastase, Redken, L’oreal, Moroccanoil, que você é obrigada a ficar de cabelo feio. Todas temos direito a ficar com cabelo bonito e bem tratado e dinheiro não é sinônimo disso. Desde o artigo que falava sobre primas pobres x primas ricas (as máscaras da L’óreal), só tenho usado máscaras com valor inferior a 15 reais no cabelo. Pra a avaliação ser justa, eu não umectei o cabelo antes e nem batizei as máscaras. Elas foram usadas puras. E eis as minhas prediletas:\nConfesso que a dove era uma das minhas maiores curiosidades dessa lista, pois ela andou passando por reformulações nos últimos tempos. O mais interessante é que antigamente meu cabelo odiava as máscaras da Dove. Passei a danadinha até com um certo receio. Mas o que posso dizer: Ela passou com louvor no meu teste. É uma boa máscara de nutrição. E o melhor...ela pode ser usada como máscara rápida e profunda, tudo depende do tempo que você deixa no cabelo. Se deixar 5 minutos ela é uma máscara de nutrição rápida, se deixar 20, ela vira de nutrição profunda. Resultado: Amei e vou continuar usando. Valor: Média de 11,00 reais.\nAdvance Techniques Moroccan Argan Oil - Avon\nEssa aqui é uma queridinha! Pra mim é a melhor máscara de nutrição do mercado. Sem exageros. Quando pedi essa máscara na Avon, não dei muito crédito. Aliás, comprei a linha inteira que por sinal é excelente! É uma máscara super nutritiva e super consistente. Vale a muito a pena ter.Ela também faz efeito rápido, 5 minutos e voilá! Cabelos lindos, brihosos e sedosos em pouquíssimo tempo. Dá aquela sensação de derretimento do cabelo. Show de bola. Preço: Média de 13,00 reais. Mas paguei 10,00 na promoção da revista.\nNovex Óleo de Oliva\nOutra máscara que me surpreendeu. Eu confesso que sempre fui receosa em relação a Novex. Antigamente as fórmulas não eram tão boas, mas como ouvi vários comentários positivos em relação a ela, resolvi testar. O que eu achei: Amei o cheirinho e deixou meu cabelo muito macio e brilhoso. Excelente nutrição. Preço: Média de 9,00 (250 gramas, mas você acha em versões de até 1 kg).\nÉlseve Reparação Total 5 – L’oreal\nEssa aqui vocês estão carecas de saber, mas como isso aqui é um rancking, ela tinha que fazer parte. Na minha humilde opinião, e dentro dos meus testes e conhecimentos, essa é a melhor reconstrução sem queratina popular que eu já provei na vida! Num post anterior já expliquei que a Élseve reparação total tem composição parecida com a maravilhosa e riquíssima Absolut Repair, sendo que ambas pertencem a marca L’oreal. É uma máscara que é uma caixinha de surpresas. Na hora que você passa no cabelo, não dá sensação de derretimento, e aparentemente você imagina que ela não vai fazer efeito. Depois de deixar o tempo indicado, aí sim é que a gente sente a maravilha que o cabelo fica. Como o meu cabelo não é muito fã de queratina, ela continuará sendo a minha queridinha na reconstrução e ninguém tira o lugar dela. Preço: Média de 10,00 reais.\nKeramax - Skafe\nEssa aqui é mais uma grata surpresa. Porque? Por que simplesmente foi a primeira reconstrução com queratina que não me deixou de cabelo duro! Kkkkkkkk Como já mencionei, meu cabelo não é tão fã de queratina. Mas acho que o diferencial dessa máscara é que ela contém geleia real e isso ajuda a encorpar os fios. A máscara me trouxe a sensação de derretimento nos cabelos e logo após o uso senti as escamas fechadas, e o cabelo ficou brilhoso d+. Ela é uma reconstrução muito boa e se seu cabelo se dá com queratina é uma excelente opção. Preço: 13 reais.\nAdvance Techniques Hidratação Reparadora - Avon\nEssa aqui é uma potência! E o melhor...por ser da Avon pode ser achada em praticamente todo o Brasil, afinal, ta difícil de não achar uma revendedora da Avon onde quer que seja nesse Brasil. O que eu achei: Ela é bem consistente e confere bastante emoliência ao cabelo na aplicação. Ela também é de efeito rápido, 5 minutos (já deu pra perceber que amo máscaras de efeito rápido né? rs). Não achei que ela segura as 72 horas de hidratação, mas no meu durou cerca de 48 horas. Como meu cabelo é super seco, 2 dias é muito lucro e ta valendo. Vale a pena ter. Preço: Média de 13 reais.\nHead e Sholders – Tratamento de Couro Cabeludo e Anticaspa.\nGente, e finalmente chegamos a minha predileta no quesito hidratação. Não tem pra ninguém! Essa máscara é a mais barata da lista inteira, mas talvez seja a mais potente de todas. Ando em meio mundo de grupos do facebook, leio resenhas de outras blogueiras e posso afirmar que nunca vi ninguém falando mal dessa bendita. Ela é uma máscara de ação rápida, 3 minutos. Mas não se engane pelo pouco tempo. Essa máscara tem uma potência assustadora. Ela promete combater os 5 sinais do ressecamento: Caspa, coceira causada pela caspa, ressecamento, frizz e falta de brilho. E ela cumpre tudo que promete. Deixa uma sensação de couro cabeludo limpo e fresco. Já estou no 3º pote dela e garanto que por enquanto ninguém tira dela o posto de minha máscara barata predileta. Vale a pena até comprar a linha inteira, tudo é muito bom. Preço: 7 a 8 reais.\nPois bem Divas, missão dada é missão cumprida! Mantive meu cabelo bonito e saudável com máscaras com valor inferior a 15 reais e provei que cronograma é pra qualquer bolso. Espero que tenha ajudado vocês a conhecer e escolher as máscaras que provavelmente servem pro seu cabelo e que cabe no bolso de cada uma. Um grande beijo e até a próxima.\nQuer ficar por dentro de mais dicas? Curta a nossa página no face: https://www.facebook.com/divasmodeonfsa\nPostado por Juciara Alves às 11:30\nMarcadores: Maravilhas, máscaras baratas\nVinagre de arroz como acidificante.\nOlá Divas! E hoje vamos falar sobre acidificantes... Algumas meninas não sabem bem do que se trata, então vamos começar pelo começo! (a redundância foi proposital). Bom meninas, no post sobre reconstrução ácida, eu já tinha falado sobre a importância do Ph ácido pros cabelos.\nInclusive meninas vamos relembrar algumas coisas desse post sobre a reconstrução ácida pois será de nosso proveito. Lembram que mostrei uma tabelinha com os procedimentos químicos e o Ph deles? Pois então...as Divas que fazem química ficam sujeitas a altos danos nos cabelos pois pra que se modifique a estrutura do cabelo, seja ela a estrutura física ou a cor, é necessário que se abram as escamas dele e o ph usado é muito alto. Geralmente após esses procedimentos você sente seu cabelo ressecado e até um pouco poroso. Isso é sinal que a cutícula está aberta e perdendo água, ou a sua hidratação. É nessa hora que entra o acidificante.\nAcidificantes são produtos feitos para selar a cutícula dos cabelos no pós de procedimentos químicos. Alguns dos mais conhecidos e queridos das meninas é o ph balancer da K.pro. O Ph deles gira em torno de 2,5 e a média de valor dele em sites na internet é de 40 a 50 reais. Mas já pensou em ter o um acidificante tão bom quanto e com mais alguns benefícios que custe em média 2 a 3 reais?\nTô falando do vinagre de arroz meninas... Ele ainda não é muito conhecido. As que já usam o processo de acidificação, geralmente usam o vinagre de maçã, mas a reclamação geral é com o cheiro do danado. Eu pessoalmente achei o cheiro do vinagre de arroz super tranquilo, bem suave mesmo e com 5 minutos que a cabeça foi enxaguada e com o uso do leave in o cheiro que já é suave desaparece totalmente.\nVamos falar dos benefícios dele? A acidez dele age como um neutralizante nos fios, removendo resíduos de produtos. Além do ph baixo que é de 2,9; o que equilibra o ph do cabelo, confere brilho extremo e maciez pois sela as cutículas. Ele tem em média 20 aminoácidos essenciais e que ajudam a fortalecer o cabelo. Sendo assim ele tem propriedade reconstrutora! Gente, os aminoácidos formam as proteínas e o nosso cabelo é composto em grande parte de queratina que nada mais é que??? Uma proteína!\nAs meninas que tem dificuldade de reconstruir o cabelo com queratina podem se encher de sorrisos. Dica da amiga aqui: Quando for cuidar do cabelo, usem uma máscara a base aminoácidos e finalizem com o vinagre de arroz.\nA proporção de uso: 2 colheres de sopa de vinagre de arroz para 250 ml de água. Vocês vão achar várias receitas de proporção do vinagre com água, algumas até com 1 litro de água. Eu pessoalmente acho desperdício. Eu jogo 250 ml de água na finalização. O cabelo já foi lavado, hidratado e enxaguado. Essa água é só pra deixar no cabelo, não há enxágue depois disso. Portanto, essa quantidade serve bem.\nUm último lembrete...apesar de ter enfatizado os benefícios do vinagre de arroz para cabelos com química no inicio, na verdade o vinagre serve para qualquer tipo de cabelo. Seja ele quimicamente tratado, normal, ressecado. Ele faz bem a todos os tipos. Então experimentem meninas, se joguem. Vocês não vão se arrepender.\nPostado por Juciara Alves às 05:38\nMarcadores: acidificante., Vinagre de arroz\nReceitas Caseiras Para Pele Madura ou com Manchas\nE esse post de hoje é em homenagem a dona Paloma, a madrecita de um amigo meu que me perguntou umas 300 receitas pra pele da mãe. (exagerei nas 300 né? kkkkk). Quem me conhece sabe que eu amo falar sobre pele, e mais ainda sobre receitas naturais, mas como era muita coisa, resolvi colocar tudo em post para o proveito dela e de vocês também!\nEle também me disse uma coisa interessante: “Lembre-se que você tem Divas de todas a idades e até as Divas jovens tem mães.” (E não é que o danado tava certo? Kkkk). Então o post de hoje é dedicado não só a dona Paloma, mas todas as minhas Divas de pele madura que querem dar uma esticada, uma revitalizada ou simplesmente dar uma clareada nas manchas de pele que são tão comuns nessa idade digamos... mais loba da vida. E claro, não é porque você já não tem mais 18 anos que tem de estar caída ou não merece ficar bonita e de pele lisinha. Como diz a Jú Lopes: “Tem de estar dygna!”\nE vamos combinar... Nada mais legal que a gente estar acima dos 25 e enxuta né gente? Olha aí a Madonna cinquentona e quebrando tudo nos palcos, enxutérrima! Claro que ela tem umas ruguinhas , pois a gravidade existe e o tempo cruel que é, passa pra todo mundo, mas ela ta super linda. E olha a Jane Fonda do alto dos seus 75 anos. Incrível né ? Elas vão muito bem, obrigada no sentido de se manterem lindas! Tudo bem que elas são todas trabalhadas nos cosméticos de ponta e tratamentos carérrimos. Mas se a gente começa a se cuidar cedo ou trabalha pesado mesmo em casa em cima da pele, ela responde e dá resultado da mesma forma.\nE falando de mulheres comuns e reais, ta aí minha mamis com os 55 dela e bem enxuta, com uma pele linda e quem nos conhece pessoalmente sabe que eu to falando a verdade. Toda trabalhada nos produtos naturais e renew da avon (kkkkkkkk), que ela usa desde os 30 se não me engano e não larga por nada. Ela e a Madonna tem a mesma idade ou são bem próximas se eu não me engano. Mas eu acho que a minha véinha (é apelido carinhoso e ela gosta tá gente!) dá um belo caldo também.\nDivas do meu coração, eu poderia falar pra vocês fazerem as máscaras e aplicar no rosto. Mas pras máscaras surtirem real efeito, a pele precisa estar preparada para recebê-la. Então vou começar com o passo a passo e no meio eu coloco as máscaras e depois a finalização.\n1º Passo: Retirar a sujeira por lavar o rosto com sabonete pro seu tipo específico de pele, e não vale sabonete de corpo não, pelo amor de Deus ok? O Ph do corpo é diferente do rosto e é por isso que quando a gente usa, sente a pele repuxando e seca. Não façamos isso ok? Se tem pele seca, use pra seca, pele oleosa use sabonete pra pele oleosa e assim por diante.\n2º Passo: Esfoliar (deve ser feito apenas 1x na semana). Esfoliar é talvez a etapa que faça mais diferença na preparação da pele. Se você não esfolia, nada faz efeito. Nem máscaras, nem cremes. A nossa pele se renova a cada 21 dias e as células mortas se acumulam na parte externa do rosto numa camada chamada córnea que é a parte visível da pele do rosto. Se você não esfolia, essas células mortas se acumulam e vão deixando a pele com aspecto grosso , feio e sem viço. Você pode usar esfoliantes apropriados pra rosto. Eu prefiro os de sementes naturais como apricot ou maracujá, pois além de esfoliar, eles ajudam na hidratação da pele e tem umas vitaminazinhas e antioxidantes que só a frutas tem. Esfolie a pele em movimentos circulares e depois retire com água.\n3º Passo: Tonificar a pele. O que se usa? Tônico. A importância do tônico que é cortado, desprezado e rejeitado muitas vezes nas etapas de limpeza da pele, é que ele é um regulador de Ph da pele. Uma pele com o Ph regulado absorve melhor os nutrientes e retém melhor qualquer tipo de substância que seja aplicada posteriormente. Se você tem pele oleosa, pode fazer uso de um tônico adstringente que vai ajudar a controlar a oleosidade, pois diminuirá o tamanho dos poros.\n4º Passo: Máscara. Gente, é aqui que o caldo engrossa...rs. Cada máscara tem uma forma de preparo. Mas máscaras caseiras têm de permanecer na pele por 30 minutos. Algumas vocês usarão 1x na semana, outras vocês têm de usar diariamente pra conseguir um efeito melhor. E se você desejar pode alterná-las também. Cada uma age de acordo com a sua necessidade.\nMáscara rejuvenescedora com efeito lifting\n1 colher de sopa de argila amarela ou branca\nPrepare o chá verde bem forte em pouca água pra que ele fique bem concentrado. Deixe na geladeira. Misture o chá verde gelado a 1 colher de sopa de argila até formar um creme homogêneo, sem bolinhas. Com o rosto devidamente preparado, aplique a máscara e deixe por 30 minutos. Lave e finalize (Vou ensinar mais na frente como finalizar a pele).\nEssa máscara é excelente pois dá um UP no rosto. Se você tem uma festa pra ir e ta com a aparência cansada, aplique umas 3 a 4 horas antes que seu rosto vai “levantar” e com uso continuo ela é rejuvenescedora pois o chá verde é rico em antioxidantes.\nMáscara antirrugas (Essa é exceção, vai dormir com ela no rosto)\nColoque um pouco de água e faça um suco bem grosso com o pepino. Coe com um pano e depois misture a maisena, o azeite e a farinha de trigo até formar um creme. Aplique a noite e retire apenas no outro dia pela manhã (isso msm, vai dormir com ele! rs). Essa máscara vira uma espécie de “gesso” e é excelente no tratamento de rugas. Mas deve ser usada apenas 1x na semana e a partir dos 25 anos. E acho mais fácil ser usada por pessoas solteiras pois pra quem dorme com um companheiro acho que fica complicado. Afinal, qual o homem na face dessa terra que vai querer te beijar desse jeito né mulher? Kkkkkkkk\nMáscara de argila branca e iogurte natural\nComo essa máscara fica meio grossinha pra mexer, se quiser pode acrescentar algumas gotinhas de leite. Misture os ingredientes até formar um creme homogêneo e aplique no rosto. Deixe por 30 minutos. Se não tiver o iogurte natural, você também pode substituir por leite ou se tiver pele seca, creme de leite. Esses derivados do leite são excelentes clareadores pois neles está presente o ácido lático. Essa substância é um potente clareador de pele. Então se você tem manchas, se jogue.\nMáscara peeling enzimática\n1 pedacinho de mamão maduro\n+ ou – 1 colher de sopa de mel\nAmasse o mamão com o mel até formar uma pastinha. Essa máscara não tem uma quantidade certa, pois cada pessoa tem um tamanho de rosto diferente. Faça uma quantidade de acordo com o seu rosto. Aplique e deixe por 30 minutos.\nEssa máscara é uma das mais potentes no tratamento de manchas. Pessoas inclusive que tem manchas de gravidez ficaram com a pele linda e sem manchas após o uso e já tinham tentando de tudo, até ácidos e não deu certo. Por ser natural, essa máscara pode ser usada durante a gravidez também. Ela funciona como um peeling enzimático por conta de uma poderosa substância presente no mamão que é uma enzima chamada papaína, ela é um excelente clareador.\nMáscara clareadora de levedura de cerveja\n1 colher de café de levedura de cerveja (encontrada em loja de produtos naturais)\n1 colheres de sopa de argila verde ou branca\nMisture a levedura de cerveja com a argila e a água (pode ser mineral ou termal). Faça uma pasta bem diluída. Aplique em forma de máscara e espere 30 minutos ou até secar.\nEssa máscara é excelente pois a levedura é inibidora da melanina (substância que dá o pigmento escuro a pele), prevenindo e tratando manchas já existentes.\nImportante pras Divas que querem clarear a pele: É importante ressaltar aqui que apesar dessas substâncias serem naturais, elas contém ácidos. Todos esses ácidos clareiam a pele, mas se vocês não fizerem o uso de protetor solar a cada 4 horas, o efeito será reverso. Ou seja, ao invés de clarear, a pele vai escurecer. É o mesmo efeito dos ácidos comuns que os dermatologistas usam. Portanto amores, não se esqueçam de reaplicar o protetor a cada 4 horas e pelo menos 3x ao dia ok?\nMáscara nutritiva e hidratante\nCom um "mix" misture a clara em neve e o mel até ficar com consistência homogênea. Aplique na face e pescoço imediatamente e deixe por 30 minutos. Benefícios: A clara de ovo é albumina pura, proteína com efeito lifting firmador. O mel deixa a pele macia e hidratada, além de nutrir a derme. Essa máscara é especialmente legal pra quem tem pele seca e desidratada.\nAtenção em relação às máscaras: Todas as misturas devem ser preparadas na hora e como não tem conservantes, não dá para guardar e usar depois. Todas devem ser retiradas com água.\n5º Passo: Finalização. Essa é importante. A finalização deve ser feita com um hidratante específico para o seu tipo de pele. Se tem pele normal a seca, hidratantes comuns em creme resolvem o seu caso. Quem tem pele oleosa ou mista deve evitar os cremes e investir em texturas em gel ou gel-creme. Mas quem tem pele oleosa deve hidratar a pele? Sim deve!\nPois a hidratação ajuda a reter água na pele. Quando a pele oleosa desidrata, a tendência é o efeito que chamamos de rebote. Pra compensar a falta de água, as glândulas sebáceas (que produzem o sebo ou oleosidade natural da pele) ficam mais excitadas e produzem mais sebo pra compensar, gerando assim mais oleosidade. Portanto Divas, hidratem, hidratem e hidratem! Hidratação é vida pra pele gente! Use o produto certo e parta pro abraço com a pele bonita.\n6º Passo. Protetor solar. É importante usar protetor solar não só por causa das máscaras clareadoras, mas no geral gente. Se você esfoliou, você retirou uma camada da pele e ela estará mais exposta. Muito se fala também sobre câncer de pele, sobre não tomar sol entre as 10 e as 16 horas para se prevenir da radiação UVB que é extremamente nociva. Mas o que pouco se fala é que a radiação UVA, que é uma constante, e é a que causa manchas e melasmas, e essa está presente durante o dia e a noite. Além da radiação normal, ela é emitida por lâmpadas flurescentes, Tv’s e computadores. Por isso os dermatologistas nos mandam usar filtro dentro de casa e até mesmo a noite. Se você está em casa ou a noite, use um filtro de FPS 30. Se vai sair no sol, não saia com um menor que FPS 40.\nEspero que essas dicas ajudem vocês a ficarem lindíssimas, beijos a todas e até a próxima!\nJá curte nossa página no face? Se não curte ta na hora:https://www.facebook.com/divasmodeonfsa\nPostado por Juciara Alves às 09:06\nMarcadores: Máscaras caseiras, Pele madura, Receitas caseiras\nAdmirar A Si Para Ser Admirada Pelos Outros. Você ...\nAs 7 maravilhas - Máscaras de valor inferior a 15 ...


By caleidoscopio46 / 10 de Abril de 2017 / Música/Dança / Deixe um comentário\nA morna é originária da Ilha da Boa Vista (Cabo Verde) tendo passado depois às outras ilhas, adaptando-se e adquirindo a feição psíquica de cada povo. Eugénio Tavares, natural da Ilha Brava, foi um jornalista, escritor e poeta cabo-verdiano de (1867–1930). Compunha as suas mornas numa guitarra portuguesa e era um apaixonado pela poesia camoniana e da época. A influência do fado era notória. As mornas de Eugénio Tavares têm sempre um cunho melancólico e com ele a morna “dramatizou-se”. Na Ilha Brava, “a terra em que os homens casam com o mar”, mercê da vida aventureira e trágica do seu povo a morna fixou os olhos no mar e no espaço azul, e adquiriu essa linha sentimental passando do riso a pranto. “A Força di Crecheu” é uma das poesias de Eugénio Tavares de maior destaque. Foi ele o compositor da música e da letra em 1924.\nGardénia Benrós é uma cantora de Cabo Verde. Nasceu na Cidade da Praia mas as suas raízes são da ilha Brava, a ilha das flores. Ela é uma das melhores intérpretes da canção “A Força de Cretcheu”\nSãozinha Fonseca é uma cantora cabo-verdiana-americana. Esta é a sua interpretação de “A Força di Cretcheu”.\nEtiquetas: gardenia benros, sãozinha fonseca


Se você nãeste viu ESTES posts anteriores, cá está o post do dez pedras azuis, este das dez pedras vermelhas, e o DE dez pedras roxas/lilásEle conhecerá a estrutura do notas, as formas do escrita (partitura e cifra) e a técnica, e identicamente conjuntamente dominará ESTES recursos por timbre, acompanhamentos e interaçãeste utilizando out\nSou nova saiba como catequista, tenho 17 anos e esse blog é incrivel. O modo como as dinâmicas sãeste planejadas, por saiba como tratar os temas... É maravilhoso. Santa Facilita– Este local onde foi encontrada a tsavorita no Quênia foi palco da tragé especialmentedia da construção da ponte A respeito de o rio Tsavo, onde dezenas de trabal\nPorém, as dificuldades financeiras nãeste deixam por ser um Colossal desafio de modo a a cúpula tricolor. Outro atleta de que teve interesse relacionado à Cobra Coral foi o atacante Adriano Pardal, qual vestia a camisa do Amé especialmenterica do Natal. Porém, o jogador foi emprestado ao Cuiabá/MT, que está pelo Grupo B da Série C. Ele co\nSou nova tais como catequista, tenho 17 anos e esse blog é incrivel. Este modo tais como as dinâmicas sãeste planejadas, do como tratar os temas... É maravilhoso. Santa FacilitaEle conhecerá a estrutura de notas, as formas de escrita (partitura e cifra) e a té especialmentecnica, e igualmente dominará ESTES recursos do timbre, acompanhamento\nNutricionista de modo a avaliar e Administrar as necessidades do alimentaçãeste por cada hóspede, fornecendo um cardápio balanceado semanalmente.O Light Recicla tem Ainda mais uma novidade: actualmente você pode consultar este valor do seu Abatimento na conta de vigor toda vez qual reciclar. Esse é mais 1 benefício qual a Light traz para a c


Cão de companhia chihuahua em fuga. fofo brincalhão creme marrom cachorrinho ou animal de estimação brincando isolado na parede branca. conceito de movimento, ação, movimento, amor de animais de estimação. parece feliz, encantado, engraçado. | Foto Grátis\nCão de companhia chihuahua em fuga. fofo brincalhão creme marrom cachorrinho ou animal de estimação brincando isolado na parede branca. conceito de movimento, ação, movimento, amor de animais de estimação. parece feliz, encantado, engraçado. Foto gratuita\nJogando. fofinho hound da estônia ou animal de estimação posando sobre um estúdio branco


Motivação na educação e suas diferentes fontes - A Mente é Maravilhosa\nA motivação é um dos aspectos essenciais que devem ser levados em consideração quando falamos de educação. Um sistema educativo que ajuda os alunos a aderir às tarefas e a cumprir todas as suas obrigações é a opção que deve ser buscada para criar uma aprendizagem de qualidade. Para chegar à motivação na educação, temos que fazer uma análise exaustiva sobre os aspectos motivacionais da vida.\nA existência de uma alta variabilidade interpessoal é a primeira grande questão que surge quando falamos de motivação dentro do sistema educacional. Isso quer dizer que cada aluno tem tanto motivos para aprender quanto um processo motivacional diferente do outro. Por esse motivo, não existe uma estratégia mágica que motive todos os alunos de uma vez só e de forma igual. No entanto, se estudarmos os fatores de variabilidade poderemos ter alguma noção na hora de enfrentar esse problema.\nNesse artigo explicamos três aspectos que fazem parte desse complexo tema, o estudo da motivação na educação. São eles: o interesse, a autoeficácia e a orientação para metas. Vejamos a seguir.\nMotivação na educação baseada no interesse\nO interesse do aluno pelo conteúdo tema do estudo é um aspecto essencial da motivação. Em muitos casos essa variável é subestimada, superestimando, pelo contrário, o nível de resiliência dos alunos para aprender de forma geral e o esforço que isso gera. Isso é um grande erro, já que se um conteúdo é chato e entediante para um aluno, o esforço realizado pelo estudante será, em grande parte, improdutivo. Além disso, quando a matéria é interessante, o esforço é categorizado como algo positivo e satisfatório para o indivíduo, e não como um martírio que deve ser enfrentado.\nPor outro lado, para entender em profundidade a variável interesse dentro da motivação na educação, é importante considerá-la a partir de diferentes pontos de vista. O interesse pode ser tratado a nível individual, focando os interesses particulares de cada indivíduo, ou também de maneira situacional, centrando-se no fato de que a forma de apresentar o conteúdo pode ser interessante.\nQuando falamos de interesse individual, as conclusões são, em grande parte, óbvias. Quando uma matéria ou um tema de uma matéria atrai um estudante, o rendimento aumenta proporcionalmente. Isso ocorre devido ao fato de que o interesse promove comportamentos de exploração e pensamento construtivo ao redor do tema de interesse.\nAgora, se falamos de interesse situacional estamos em um terreno um pouco mais incerto. Como fazer uma matéria se tornar mais interessante? John Dewey afirmava que as matérias não são nada interessantes se o objetivo que o professor passa é decorar fatos, ainda mais se esses parecem irrelevantes. Para uma matéria ser interessante, temos que apresentá-la de modo que os alunos possam entender sua complexidade, já que o simples fato de entender algo já é atrativo para qualquer ser humano. O problema nasce quando a instrução não é adequada e o aluno não compreende a matéria. Dessa forma, os dados que o aluno aprende carecem de significado, sentido, e o interesse diminui.\nMotivação na educação baseada na autoeficácia\nA autoeficácia é outro dos aspectos centrais na hora de estudar motivação dentro da educação. Essa é entendida como uma expectativa ou julgamento pessoal sobre a própria capacidade para realizar uma tarefa. Ou seja, a crença acerca de si mesmo, se a pessoa é competente ou não para fazer aquilo. É importante não confundir os conceitos de autoeficácia e autoconceito. O primeiro é um juízo específico acerca de uma determinada tarefa, e o segundo é uma ideia genérica sobre as características e capacidades próprias.\nUma autoeficácia alta ajuda o estudante a aumentar sua motivação em relação ao estudo e em relação à aprendizagem. Isso acontece porque ser bom é algo que provoca uma reação muito gratificante no ser humano. Ao contrário, uma baixa autoeficácia pode ser muito negativa se estamos falando de motivação, já que o cérebro atua como um mecanismo de defesa para manter nossa autoestima. Então, aquelas tarefas em que temos muita dificuldade ou que não sentimos que somos especialmente capazes de cumprir têm maior chance de se tornarem desinteressantes para nós.\nUm dos maiores equívocos do nosso sistema educacional é a grande importância dada ao erro, além do hábito de premiar o sucesso em relação aos outros alunos. Quanto ao primeiro aspecto, temos que ter em mente que focar em penalizar os erros e os enganos, dando importância exagerada ao castigo e à punição, pode desencadear uma reação sem volta com grande prejuízo para o sentimento de autoeficácia. Por outro lado, quando recompensamos o sucesso em relação aos outros, mas não em relação a si mesmo – por exemplo, José tirou a melhor nota da sala, vamos todos aprender com ele – o que acontece é que todos os outros alunos são colocados como fracassados, o que tem uma consequência direta na autoeficácia.\nA melhor maneira, portanto, de gerir e impulsionar o sentimento de autoeficácia é proporcionar instruções e feedbacks baseados em potencializar os pontos fortes dos alunos e reforçar os fracos. Além disso, a avaliação do sucesso deve ocorrer com base na superação pessoal, e não em relação aos demais.\nMotivação na educação baseada na orientação para metas\nA orientação para metas é a direção que a motivação do aluno vai tomar. Ou seja, as razões ou os motivos pelos quais o estudante desenvolve o comportamento voltado para a aprendizagem. Sobre esse aspecto, temos que lembrar que, dependendo dessas razões, o processo motivacional muda. No contexto educativo poderemos nos concentrar em 3 metas distintas:\nRendimento-aproximação: nessa categoria entram os alunos que buscam tirar as melhoras notas da sala.\nRendimento-evitação: corresponde aos alunos que buscam não ser os piores da turma, ou evitar pegar recuperação ou repetir de ano.\nCompetência: faz referência aos alunos que buscam compreender a matéria em profundidade para se tornarem competentes no tema.\nÉ justamente nesse contexto que podemos delimitar outro grande problema do sistema educacional. Os alunos com metas de rendimento-aproximação costumam tirar as melhores notas em relação aos demais. A motivação impulsiona os alunos a cumprirem seu objetivo. Ao contrário, ter metas de competência não tem relação com obter as melhores notas, mas sim com alcançar uma profunda compreensão sobre o tema.\nComo é possível que aqueles que se preocupam com entender a matéria nem sempre tirem as melhores notas? A resposta está no fato de que para tirar as melhores notas é mais fácil aderir a uma aprendizagem baseada na memorização do que em uma compreensão profunda quando falamos do nosso sistema de avaliação. Esse princípio é rapidamente aprendido por aqueles estudantes que possuem uma meta de aproximação, enquanto os que buscam a competência precisam fazer mais esforço.\nComo podemos ver, a motivação é um aspecto fundamental que devemos levar em consideração se queremos proporcionar uma educação de qualidade para os alunos. Agora, não basta apenas conhecer esses aspectos do tema; devemos também procurar uma aplicação adequada das estratégias e conhecimentos já existentes sobre a motivação. Porque motivar não é só despertar a inspiração e o interesse dos alunos, mas também transmitir a eles a mensagem de que são válidos e capazes de executar as propostas e perseguir suas metas para compreenderem em profundidade o conteúdo das diferentes matérias dadas.\nA motivação equilibrada consiste, como o próprio nome sugere, em encontrar o equilíbrio naquilo que nos motiva. Saiba mais neste artigo. Leia mais »


Hotéis em Malaca: 2 365 ofertas baratas em hotéis em Malaca, a Malásia\nPesquisa e compara hotéis em Malaca entre centenas de sites de viagens e poupa\nTodos os 2 365 hotéis em Malaca\n30 € – 131 €\nVer os 2 365 hotéis\nA 0,6 km do centro da cidade, Malaca, Malásia\nEstando a menos de 10 minutos a pé de Melaka Monorail, Tun Fatimah Riverside Hotel representa uma base conveniente numa visita a Malaca. Este hotel dispõe de receção 24 horas, salas de reunião e terraço.\nA 0,2 km do centro da cidade, Simpang Ampat, Malásia\nA unidade Pearl Hotel Alor Gajah localiza-se em Alor Gajah, e oferece Internet sem fios gratuita nas áreas comuns. Este hotel proporciona aos seus hóspedes check-in/check-out expresso e receção 24 horas.\nA 1,4 km do centro da cidade, Alor Gajah, Malásia\nA unidade Alor Villa localiza-se em Alor Gajah, e dispõe de Internet sem fios gratuita nas áreas comuns. Este hotel proporciona aos seus hóspedes armazenamento de bagagem, máquina automática de venda e piscina.\nHotéis em Tanjung Kling\nHotéis em Jasin\nHotéis em Lubuk China\nHotéis em Bemban\nAluguel de temporada em cidades populares de Malaca\nCasas de férias em Alor Gajah\nQual o melhor local onde ficar em Malaca?\nA pessoas preferem ficar em zonas como Malaca, Alor Gajah e Ayer Keroh. Sugerimos estes locais para a tua estadia.\nMalaca tem muitos hotéis bem cotados, um dos quais é o Sunflower Hotel Melaka com uma classificação atual de 8,1. Outros alojamentos recomendados são o Swiss-Garden Hotel Melaka e o Hatten Hotel Melaka, que podem ser opções ótimas em Malaca.


Julho 2009 - Maria dos Caracóis\nAGUARDO AS ONDAS E O MAR QUENTE.\nA AREIA SOLTA E BRANCA DE ALTURA.\nO SOL FERVENTE.\nOS PASSEIOS DE BICICLETA (PASTELEIRA...)\nMARCHO COM A BIMBY E O PARDAL!!!!!\npublicado por mariadoscaracois às 17:58\nreferido no New York Times\npublicado por mariadoscaracois às 14:18\nCriancinhas! Onde é que eu já vi este filme????\nA criancinha berra porque não quer comer a sopa. A gente elimina-a\nda ementa e acaba tudo em festim de chocolate.\nPizzas, umas tantas. Coca-Colas, às litradas. A gente olha para o\nlado e ela incha.\ncriancinha tem tanto direito como os colegas da escola e é perigoso\nA criancinha quer ficar a ver televisão até tarde. A gente senta-a\nao nosso lado no sofá e passa-lhe o comando.\nsemanada, diária. E gasta metade do orçamento familiar em saídas,\nroupa da moda, jantares e bares.\nMas não se pode pressioná-la porque ela já tem uma vida stressante,\nde convívio em convívio e de noitada em noitada.\nA criancinha cresce a ver Morangos com Açúcar, cheia de pinta e tal,\ne torna-se mais exigente com os papás. Agora, já não lhe basta que\neles estejam por perto. Convém que se comecem a chegar à frente na\nmota, no popó e numas férias à maneira.\nprocesso de independência meramente informal. A rebeldia é de trazer\npor casa. Responde torto aos papás, põe a avó em sentido, suja e não\nlava, come e não limpa, desarruma e não arruma, as tarefas\ndomésticas são «uma seca».\nminutos pôr nos eixos a criancinha que os papás abandonaram à sua\nsorte, mimo e umbiguismo. A criancinha, já crescidinha, fica\ntraumatizada. Sente-se vítima de violência verbal e etc e tal. Em\ncasa, faz queixinhas, lamenta-se, chora. Os papás, arrepiados com a\nviolência sobre as criancinhas de que a televisão fala e na dúvida\nentre a conta de um eventual psiquiatra e o derreter do ordenado em\nfolias de hipermercado, correm para a escola e espetam duas\nbofetadas bem dadas no professor «que não tem nada que se armar em\npaizinho, pois quem sabe do meu filho sou eu».\ncriancinha, continuará a viver na casa dos papás, a levar a gorda\nfatia do salário deles. Provavelmente, não terá um emprego. «Mas ao\nmenos não anda para aí a fazer porcarias».\nescolas em zonas problemáticas, das famílias no fio da navalha? Pois\nnão, bem sei. Estou apenas a antecipar-me. Um dia destes, vão ser os\npaizinhos a ir parar ao hospital com um pontapé e um murro das\ncriancinhas no olho esquerdo. E então teremos muitos congressos e\ndebates para nos entretermos .\nMagnífico artigo da Visão online!\npublicado por mariadoscaracois às 14:15


Nutrison Energy é a nutrição enteral nutricionalmente completa, hipercalórica, com adequado teor proteico. Contém mistura proteica, com proteínas animais e vegetais. Adicionada com mix de carotenóides. Contém mistura de lipídios, fornecendo ácidos graxos - DHA e EPA. Hipossódica, isenta de sacarose e lactose.\nDesnutrição, pré ou pós operatório, cardiopatas, pacientes com AVC, oncológicos.


Arquivos Mostra 2010 | Mostra de Cinema Infantil\nMostra 2010 Tag\nDe baixo da cama de um menino surgem tentáculos que parecem querer para si tudo que encontram pelo quarto. enfrentando o seu medo, o menino consegue surpreender a todos. Direção: Alvaro Victorio,...\nMostra leva longas brasileiros para Fórum de Financiamento europeu\nDois projetos de longas-metragens brasileiros vencedores do 3º Pitching da Mostra de Cinema Infantil de Florianópolis devem chegar aos cinemas ainda em 2012. Ambos em produção, eles participam na próxima semana do BUFF Film Festival, o mais importante fórum de financiamento europeu de cinema infantil, em Malmo na Suécia. Liderados por Luiza Lins, diretora da Mostra, os produtores brasileiros embarcam para a Europa na segunda-feira, dia 14 de março. Os longas-metragens são "O Menino no Espelho", uma ficção de Minas Gerais, baseado na obra de Fernando Sabino, e "As Aventuras do Avião Vermelho", animação do Rio Grande do Sul, inspirado no texto de Erico Verissimo.\nMostra firma parceria com Curta o Curta\nNo final de setembro, após cerca de 3 meses de negociação, a Curta o Curta e a Mostra de Cinema infantil de Florianópolis firmaram parceria com o objetivo de promover o crescimento da circulação e da exibição de filmes infantis nacionais de curta-metragem com geração de receita para os produtores.\nMostrinha de Cinema em SC, SP, BA, AM e RS\nDurante outubro, mês da criança, várias cidades brasileiras recebem a Mostrinha de Cinema Infantil de Florianópolis, em programas mais do que especiais, todos com entrada franca. A diretora da Mostra, Luiza Lins, fez uma seleção dos melhores filmes exibidos nas últimas edições do evento\nCurta “Campeonato de Pescaria” selecionado para Festival em Chicago\nDe Luiza Lins e Marco Martins, o filme todo rodado em Florianópolis será exibido no Chicago International Children Film Festival, um importante festival internacional, que ocorre de 22 a 31 de outubro, nos Estados Unidos.\n[flashvideo file=http://www.youtube.com/watch?v=-p8KH0GXfZ4 /] Confira o Making of da 9ª Mostra de Cinema Infantil de Florianópolis e veja o que foi destaque nesta última edição do evento. O vídeo também está disponível na...\nSeleção de fotos Mostra 2010\nPrêmio Franklin Cascaes – Mostra é destaque na área de cinema\nNa foto, Luiza Lins, diretora da Mostra (à direita) e Sofia Mafalda, do Cineclube Ieda Beck, recebem o Prêmio Franklin Cascaes de Cultura 2010. *** A Mostra de Cinema Infantil de Florianópolis foi homenageada com o Prêmio Franklin Cascaes de Cultura 2010, na categoria “Destaque na área de cinema”. Entrando na segunda edição, o Prêmio valoriza e faz um reconhecimento público ao talento e trabalho de pessoas, grupos, instituições públicas e privadas de Florianópolis que se destacam na atividade artística e cultural.\n“O Menino no espelho” levará obra de Fernando Sabino às telas de cinema\nUm menino diante do espelho vislumbra uma solução para seus problemas: conseguir um sósia para fazer tudo que ele acha chato, deixando tempo livre para que se dedique apenas ao que gosta. O que é fantasia um dia vira verdade e o reflexo vira uma pessoa. Essa é a trama do projeto do longa-metragem mineiro “O menino no espelho”, vencedor do Pitchig da 9ª Mostra de Cinema Infantil de Florianópolis.\nBalanço final: números da Mostra\nA 9ª Mostra de Cinema Infantil de Florianópolis recebeu um número recorde de estudantes nas 16 exibições da Sessão Escola. Pela primeira vez, o evento começou com todas as vagas para os alunos das redes pública e privada já reservadas. Com entrada franca e transporte gratuito para escolas públicas, as sessões voltadas a estudantes no Teatro Governador Pedro Ivo e na Mostra Itinerante somaram 22.571 espectadores –99%, crianças.


Imagens de Carros LEXUS RC-F TRACK EDITION - PlanetCarsz - PlanetCarsz\n2020 - LEXUS RC-F TRACK EDITION\nHá alguns meses, a Lexus apresentou a primeira grande atualização da linha RC, um facelift que incluiu inúmeras mudanças estéticas e um novo habitáculo. Nessa ocasião não havia sido apresentada a versão mais esportiva da linha, o Lexus RC-F, que foi apresentado agora em Detroit cheio de novidades, incluindo a nova versão Lexus RC-F Track Edition 2020.\nA divisão Premium da Toyota implementou nos novos RC-F todas as melhorias da atualização implementadas pelas versões regulares da linha, como já mostrado e detalhamos com o novo RC-F 2020, mas a verdadeira surpresa foi protagonizada pela nova e mais radical versão Track Edition.\nO novo Lexus RC-F Track Edition 2020 conta com a mesma mecânica e transmissão do RC-F 2020, o atualizado motor V8 de 5.0 litros aspirado que agora entrega 478 cv e 535 Nm de torque máximo. Em relação à transmissão, continua usando uma caixa automática de 8 velocidades, mas com rendimentos finais um pouco maiores. Onde realmente encontraremos as novidades dessa nova versão mais leve é no chassi e sobretudo em seu peso.\nSegundo afirma a marca, essa nova versão RC-F Track Edition 2020 conta com 80 quilos a menos de peso graças à enorme dieta baseada em novos elementos de alumínio e sobretudo nos múltiplos elementos e painéis realizados em fibra de carbono. Uma olhada nas imagens e podemos comprovar como a carroceria do novo RC-F Track Edition 2020 está cheia de elementos de fibra de carbono.\nDesde o novo e agressivo splitter dianteiro ao espetacular e enorme aerofólio traseiro, o novo kit aerodinâmico dessa versão Track Edition é elaborado integralmente em fibra de carbono. Desse material também é feito o painel do teto e o próprio capô dianteiro. Todos estes elementos contam com acabamento em fibra carbono natural.\nAlém de um esquema de suspensão mais rígido, o novo RC-F Track Edition estreia freios carbocerâmicos Brembo com enormes pinças de cor vermelha e novas rodas de liga leve BBS de 19 polegadas, cujo desenho é inspirado na versão RC-F GT3 de competição.\nGraças à diminuição de peso e à nova configuração de chassi, o novo RC-F Track Edition 2020 é mais rápido que a versão standard com a qual compartilha conjunto mecânico e potência, já que é capaz de acelerar de 0 a 96 km/h em 3.96 segundos, de modo que é um pouco mais de 2 décimos mais rápido que o RC-F 2020 e até 4 décimos mais rápido que o RC-F 2019.


Posted: Junho 19, 2019/Under: Educação/By: IHTP\nTal como em qualquer aspeto da nossa vida, na parentalidade, acredito convictamente que podemos melhorar continuamente. Ser pai ou mãe é, na verdade, uma função diferente de tudo o que possamos fazer na vida. É incomparável em termos do impacto que podemos causar na vida de alguém, um ser que depende, durante os primeiros anos do seu crescimento e formação pessoal, quase inteiramente de nós.\nA parentalidade é um privilégio (acredito que todos os pais o dirão) e é também um caminho com muitos obstáculos e dificuldades. Cada filho e cada caminho tem as suas especificidades e características, certamente com muitas alegrias, sorrisos, partilhas, conquistas e superação. Mas também com muitas dúvidas, hesitações e muitos “será que estou a fazer bem?”.\nAs dúvidas na gestão de situações com os filhos ocorrem desde que estes têm meses de idade até que se tornam adultos. Naturezas e causas muito diferentes estão na base das questões que surgem em idades tão díspares. Mas, na realidade, estas dúvidas em relação à parentalidade vão sempre surgindo aqui e ali.\nDiferente é também a forma como cada pai ou mãe escolhe lidar com o facto de se ter tornado educador. Como em tudo, podemos ir andando e fazendo o nosso melhor. Ou então podemos procurar aprender com quem tem resultados comprovados a lidar com crianças e seus comportamentos.\nComo qualquer profissão, a parentalidade também pode ser aprendida\nPense na sua atividade profissional. Já contabilizou os anos de preparação? Qualquer pessoa estuda durante 12 anos para terminar o ensino obrigatório. Muitos fazem ainda um curso superior, com uma duração média de 5 anos. Tudo isto soma, no mínimo (porque alguns ainda continuam os estudos), aproximadamente 17 anos de preparação árdua, antes de iniciar uma atividade profissional.\nNo caso da parentalidade, há então uma pergunta que se impõe: “Quanto tempo já investiu para se preparar para ser a melhor mãe ou o melhor pai que consegue?”.\nA nossa sociedade está, sem dúvida, construída com um grande foco na atividade profissional. Mas a verdade é que o mais importante acaba por não ter, às vezes, a importância de que precisa. Falo das relações que estabelecemos com amigos, família, e aqui realço os filhos. Aliás, penso que isto merece uma reflexão.\nAcredito que ninguém está completamente preparado para ser pai/mãe. Por muito que nos avisem, nada se compara a vivenciar as experiências na primeira pessoa. Algumas situações conseguem levar os pais aos limites. Mas as crianças naturalmente fazem isso: testam limites. A partir do momento em que percebemos o que vai nas suas mentes, passamos a ter a faca e o queijo na mão.\nFalo, por exemplo, de compreender por que razão uma criança faz uma birra no supermercado, não come à mesa, não se interessa pela escola, não estuda ou não ouve os pais. Percebendo por que motivo o faz, o que espera ganhar com aquele comportamento, passamos a saber lidar. Conseguimos reduzi-lo drasticamente ou até anulá-lo.\nPNL pode ajudar a resolver problemas na parentalidade\nMuito já se estudou sobre o comportamento humano, em termos científicos, e a forma como a utilização da Programação Neurolinguística pode ajudar a parentalidade. A PNL fornece-nos ferramentas muito eficazes para percebermos o que se passa com os nossos filhos em cada momento. Ajuda-nos a entender como devemos agir, com o objetivo de passarmos a lidar com as situações com calma e clareza. Dessa forma, acabamos por criar um ambiente mais harmonioso em casa.\nTudo isto é possível porque passamos a perceber a razão por trás do comportamento. Além disso, porque obtemos ferramentas para lidar de forma mais eficaz com as atitudes menos desejáveis que vão surgindo. Assim, conseguimos evitar os famosos gritos que muitas vezes acabam por aparecer.\nProfessora no IPVC\nAchou este artigo interessante? Gostava de saber mais sobre esta e outras temáticas? Subscreva o nosso blog e fique a par de todas as novidades.\nOne response to “Parentalidade: Porque devemos melhorar como pais?”\nJunho 21, 2019 às 11:15 pm\nMuito bem Sara. Parabéns pelo artigo ?


Inicio > Caseira toda boazuda fogosa curtindo um 69 gostosinho\nCaseira toda boazuda fogosa curtindo um 69 gostosinho , delicia de gordinha metedeira toda branquinha e toda boazuda fogosa , ela adora uma sacanagem com seu esposo safado , e dessa vez o casal se mamou devorando devorando bem gostosinho ate essa toda boazuda fogosa tomar muita porra na sua boca gulosa .\nAssista aqui toda boazudas tube o melhor site adulto com vídeos de qualidade atualizados diariamente com o melhor do xnxx pornô com com Caseira toda boazuda fogosa curtindo um 69 gostosinho , ela se delicia dando uma sentada na boca do seu esposo safado que chupa a buceta quente quente gozadinha sua casadinha toda boazuda fogosa , que vai devorando chupando gostosinho em um bola gato insano o casal faz um 69 cheio de prazer no xvideos caseiro .\nVocê gostou deste vídeo xnxx pornô Caseira toda boazuda fogosa curtindo um 69 gostosinho ? Encontre aqui este e muitos outros vídeos de sexo caseiro , amadores , vídeos pornozinho de qualidade atualizados diariamente .\nRuiva gostosona tocando uma siririca bem excitante na webcam hd\nXvideos tarada garota novinha incrível querendo porra na bucetinha.xoxotinha\nGarota novinha sapeca manhosa tatuada cheia de tesão toda melada e molhadinha\nMorena cavalona boazuda gostosa senta na pica com tesão


soccorro - Palavra em Contexto\nEra, com effeito, Ali-Abu-Hassan, rei de Tangere, que estava com seu exercito sobre Mertola, e que viera com mil cavalleiros em soccorro de Almoleimar. Cansados do largo combater, reduzidos a menos de metade em numero, e cubertos de feridas, os cavalleiros de Christo invocaram o seu nome, e fizeram o signal da cruz.\nComo El Rei Dom Sancho mal aconselhado se foi com os de sua valia pedir soccorro a Castella, e como veio em sua ajuda o Ifante Dom Affonso de Molina com outros grandes, e gentes de Castella\nHavia justamente dias que decidira mandar Jim para traz, á aringa de Sitanda, a buscar soccorro. Mas quasi tinha a certeza que Jim não voltaria... E sois vós agora, que appareceis de repente. Justamente tu, irmão! E tu, meu bom John!... E o snr. Quartelmar, muito bem me lembro de o ter encontrado em Bamanguavo!\nDe caminho, um que venha por casa do medico pedir-lhe para chegar aqui n'um instante. Vá, não se demorem... lembrem-se que é uma vida que vão salvar! Estas ordens puzeram em movimento toda a gente da casa, e poucos minutos decorridos, seguia o Tomba, pela estrada, á frente do grupo, em soccorro da infeliz creatura.\nOs capitães seguiam os exemplos dos governadores. De um de Hormuz, Diogo de Mello, queixa-se o rei, porque o alguazil o ferira e quizera matar por lhe não dar dinheiro e joias que exigia; pedindo soccorro, pois se lhe não acudissem, despovoava-se a cidade. E nem só as fortalezas, ao lado dos soberanos indigenas, eram rendosos meios de rapina: o mar produzia tambem muito.\nVai, pois, e torna mais graves as accusações contra Octavia; della tiraremos, Poppéa, completa vingança. Oh! breve, eu espero, raiará o dia em que para saciar meus odios eu não precise de soccorro estranho.\nNão os ha; e caso recresçam, o povo que desalojou os hollandêses installados e fortificados no torrão, agora mais numeroso e mais rico rechassará, sem soccorro os novos invasores . Villela Barbosa, o unico da bancada fluminense, assiste os collegas do norte e os seus golpes deviam ser particularmente dolorosos aos brios militares da mãe patria.\nPorque as honras, sem a procedencia dos serviços, não lisongeam o agraciado, nem grangeam a consideração publica. Eu, como v. s.ª sabe, sou pobre. Está aqui meu pae de quem me soccorro, falta-me posses para me ostentar, e contentamento para me prezar em mais do que valho. Digne-se v. s.ª ponderar a sua magestade a minha situação qual ella é.\nBuenos-Ayres, a que primeiro, rebellando-se contra o usurpador, por menos guarnecida e sopitada e mais pobre e descurada logrou separar-se da mãi patria, não só derrubára o poderio dos seus vice-reis, como armára expedições libertadoras que com Belgrano tinham chegado sem proveito ao Paraguay, com Balcarce attingido ousadamente o Alto Perú, e com San Martin denodadamente corrido ao soccorro do Chile depois do fracasso da insurreição local.\nOutro, na passagem do rio Douro, escorrega do barco para a corrente, e mergulha; passados instantes, emerge á tona d'agua resfolegando, e pedindo soccorro.


Concurso do IBGE | Meu Primeiro Emprego\nThis entry was posted on 0, 1 \_01\_UTC setembro \_01\_UTC 2009 at 21:23 and is filed under Primeiro emprego.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.\n76 Responses to Concurso do IBGE\nqual a idade ideal para começar a trabalhar, se passar no concurso?\nQual ea iadade ideal para começar a trabalhar,se eu passar no comcurso\ne é nesesaria ter experiencia\ndaiani da silva martins disse:\nBoa tarde tem 11 anos e queria muito trabalhar para ajudar minha mãe pelo menos eu posso fazer um curso eu quero muitocomeçar a trabalhar e queria fazer o curso estudo de tarde e de manha e a noite não fazo nada. Que curso eu posso fazer\neu quero muito trabalha para ajudar minha mãe\nquero tbm trabalhar tenho um filho de 3 meses e quero da tudo do boom pra elle quero tbm esse enprego poorque moro sozinha obg\nem que cidade está situado essas vagas de emprego?\nqual a idade ideal para começar ?\nEsse concurso é para as pessoas de 14 a 24 anos de idade?\neu tenho 14 anos, posso fazer?\nvictor antonio de oliveira disse:\n11 de janeiro de 2015 às 21:10\neu tenho esperiencia de assogueiro mas nao pude terminar meu estudo porq eu comecei a estudr muito velho tenho 15 anos meu sonho e trabelhar\neu nao posso ficar sem trabalhar eu moro sozinho cm minha mae eu quero estudar e trabalhar\ntenho 15 anos posso fazer a prova?\ne se passar possso começar a trabalhar?\npessoa com a partir de 15 anos pode se cadastrar?\nola me chamo sandra moro guarulhos tenho 16 anos estou a procura de um emprego.\ngostaria muito de mostra minha competencia.\nqual e a idade requerida para se cadastrar ? e precisa de alguma experiencia para poder fazer a prova ?\naccess » IBGE disse:\n[…] Concurso do IBGE […]\nPARABÉNS VANESSA POR SUA FORÇA DE VONTADE E CORAGEM DE LUTAR, MUITAS GAROTAS NA SUA IDADE ESTÃO APENAS PENSANDO EM DAR O GOLPE DO BAÚ OU SIMPLESMENTE SE PROSTITUIREM, FIQUEI EMOCIONADO COM SUAS PALAVRAS TE DESEJO TODA FELICIDADE DO MUNDO VC MERECE. LÉO – FORTALEZA/CE\n04/12/2011 UM GRANDE ABRAÇO MINEIRINHA\nvanessa gonçalves ribeiro disse:\nMeu nome é vanessa,tenho 18 anos ,estou cursando1 grau do emcino médio,e n consigo arrumar um emprego,pois não tenho esperiência em muita coisa trabalho desde meus 9 anos mas e so com crianças,tenho referências.\nOS curssos que tenho:auxiliar administrativo e computação basica curssados na fatec cdl, e o motivo que lhes estou mandando essa mesagem,e por que as pessoas q eu trabalho estão indo embora,e não sei o q faser presiso d uma oportunidade pra mim emgresar no mercado d trabalho,prometo dar o maximo d mim e faser o q puder pra alcansar meus ideais, meu telefone:85322747obrigado\nolá gostaria de mim escrever para fazer a prova como faço para mim cadastrar tenho 17 anos e gostaria de trabalhar para poder ajudar a minha familia.\nPARABÉNS POR SUA FORÇA DE VONTADE E CORAGEM DE LUTAR, MUITAS GAROTAS NA SUA IDADE ESTÃO APENAS PENSANDO EM DAR O GOLPE DO BAÚ OU SIMPLESMENTE SE PROSTITUIREM, FIQUEI EMOCIONADO COM SUAS PALAVRAS TE DESEJO TODA FELICIDADE DO MUNDO VC MERECE. LÉO – FORTALEZA/CE\nParabéns pelo site. Muito útil e informativo.\nA busca pelo primeiro emprego é um dos desafios mais importantes das nossas vidas. É sempre bom ter esse tipo de apoio nestas horas.\nTrabalho Temporário disse:\n8 de dezembro de 2009 às 14:18\nOi gostria de saber aparti de quantos anos podemos participar desse projeto e se tem esse projeto em fortaleza?\n20 de janeiro de 2010 às 15:06\nOi gostria de saber aparti de quantos anos podemos participar desse projeto e se tem esse projeto em são Paulo..Obrigado\noi com que idade pode começar a tarbalhar?\ncom que idade eu posso começar a trabalhar?\nmarlon costa fagundes disse:\n5 de fevereiro de 2010 às 01:02\noi ,meu nome e marlon tenho 13 anos , e gostaria de saber quais os documentos necessarios e aonde que deve faser as provas.\nprecisa de cpf para se inscrever no jovem aprendiz?\ngostaria de saber se é nacessário\nalguma experiencia?e quanto tempo dura o curso.\nJHULIENY ROSA DA SILVA SANTOS PEREIRA disse:\noi!boa tarde(ou noite)\né necessario alguma esperiencia?\ne tenho 15 e aonde eu me escrevo?\nme ajude a minha condicao é pessima.\neu queria saber como q eu fasso pra vê o assunto q é para estudar\ntenho 16 anos posso participar da prova do ibge\ntenho 15 anos posso partiçipar do ibge\nnessecito muito condição pouca\ngostaria de saber si posso fazer o concurso so ibge?\ntenho 14 anos, mas em maio faço 15\n21 de março de 2010 às 02:37\nOlá, tenho 16 anos e quero muito arrumar um emprego…Tenho facilidade de aprender, de fazer amizades e sou muito comunicativa… Estudo de manhã e gostaria de saber se posso fazer o concurso. Se eu passar qual seria os horários disponiveis para o trabalho? Espero resposta…\nMurilo Batista Jordão disse:\nOlá, estou a procura de emprego em São Paulo – SP, tenho 16 anos e não tenho experiência, porém estou em busca de uma nova oportunidade profissional, onde possa demonstrar minhas aptidões e expandir meu conhecimento, objetivando o crescimento da organização e meu aprimoramento pessoal.\nnilmar nascimento dos santos disse:\nola eu sou nilmar estou a busca do meu primeiro enprego depois que eu acabei de segui a carreira militar no exercito brasileiro\n27 de abril de 2010 às 14:23\noi meu nome é jessica teho 18 anos , e adoraria ter um oportunidade de emprego ter seguir um carreira de bom valor pra mim .\nolá, gostaria mt de ter essa oportunidade. como eu faço para me inscrever?\nEmprego público é uma boa opção.\nboa noite meu nome é brena e gostaria de mim escrever como eu faço? gostaria muito dessa oportunidade pois em minha casa precisa muito la so é eu minha mae e meu irmao gemeo minha ma nao tem os estudos completos e por isso trabalha em casa de familia recebendo R$300;00 e no momento estou cursando o primeiro ano do ensino medio e estou aciosa esperando sua resposta\nQual a idade ideal para começar a trabalhar ??\ntenho 14 anos e quero fazer o concurso será que posso?\nestou em busca de um emprego, meu primeiro emprego\nespero trabalhar na área de caixa\nespero poder ajudá-lo em sua empresa\nAleff Sarges disse:\nPessoas que tem mas qualificação no mercado de trabalho são mas privilegiada?\nquando vai ser o concurso do IBGE de 2011?\nCelina de souza disse:\nSou do estado da Bahia,mas vivo fora do pais por falta de oportunidade,,gostaria de trabalhar com o IBGE,que tal governo do estado? espero que me deem trabalhos\nFrancimario Elias disse:\noi meu nome e leticia brabosa eu tenho 16 ano gostaria de um trabalho para ajudar a minha mae por favor\nleticia brabosa nunes disse:\noi eu tenho 16 ano gostaria um trabalho para ajudar a minha mae por favor ner ajudar\nOlá meu nome e Ana Caroline,tenho 14 anos e gostaria de saber\nse tem vagas para eu me inscrever para o jovem aprendiz .?\nDayane Ribeiro Campos disse:\nOlá tenho 17 anos , moro em Goiânia – Goiás , gostaria de saber como faço a inscrição para o menor aprendiz.\nBoa tarde, Gostaria de saber qual procedimento para se inscrever para o jovens aprendiz.\nola meu nome é jamylle tenho 15 anos gosto muito de trabanha e quero uma oportunidadede!!!\nmeu nome e Gabriela,gostaria de saber qual é a idade ideal para fazer a inscrição?\nErisvaldo Elesbão disse:\nTodos tem condições de apreder e engresar em um primeiro emprego e ter uma carreira de susseço :pois todos são seres humanos e que se adapta no meio que estar , assim desenpenhando sua funsão com soseso /TODOS DEVE TER A OPORTUNIDADE DE MOSTRA O QUE PODE FAZER PARA AJUDAR NO CRESCIMENTO DE UMA GRANDE ENPRESA.COMO A PETROBRAS BR.\n9 de abril de 2012 às 01:44\nboa noite estou dispota a trabalhar de corpo e alma para me ajudar amii e minha familha minha mãe gosta ria muito de trabalhar pos é meu primeiro em prego q é registrado quero muito trabalhar para ser alguem na vida e se mederem essa oprtunidade eu vou mostra o meu potesial e mostra q vou fazer a empresa fazer o cresimento com a chase que me darem\nFabricio Silva Velloso disse:\nMeu nome é Fabricio S. tenho 17 ano. e desejo muito trabalhar nesta impresa.\nJoyce de Souza Monte disse:\nnome:Joyce de Souza Monte\nRua:Ana Amelia do Nascimento nº112\nTel:5979 2361/5979 7309\nData de nascimento:29/07/1996\nObjetivo:Bom quero muito trabalhar para ajudar dentro de casa,mais o meu maior objetivo e trabalhar para manter meus gastos,não gosto de depender das pessoas afinal ja sou bem grandinha…\nBom é isso espero conseguir\noi me chamo taina tenho 16 anos gostaria muito do imprego estou no utimo ano presiso de un emprego para pagar a universidade sei espanol fruente ,sei basico de ingles, sei agentino fruenti,estudei 6 anos forra do brazil ,sou inteligente,com fozza de vontade de trabalhar !\npreciso saber cuando serian as provas ?\ni aonde presiso ir ?\nola ,meu nome e vitor e tenho15 anos gostaria que vocês mim ajudacem a aruma e esse primeiro emprego e uma coisa que pesso a o senhor todos os dia e eu espero que o senhor mim ajude primeiramente so tenho que agradeser primeira mente a deus segundo a voces obrigada\nestou interessada a fazer essa prova\n4 de agosto de 2013 às 21:28\nHELLEN AARO DO NASCIMENTO disse:\n26 de setembro de 2013 às 19:55\nRua: belmira marim nº 5552\nTel.:(11) 958112259 (11) 983510245\nFormação Acadêmica: Ensino médio 2º (cursando)\nCurso: Informática,Administração e contabilidade.(básicos)\nObjetivo: Quero muito trabalho pois já estou bem grandinho para depender dos outros,eu arrumando um serviço vo ajudar nas despesas de casa,pois eu tendo uma oportunidade irei fazer o maximo de mim.\nPerfil: Bom estou a procura do meu primeiro emprego faz tem mais infelizmente,não estou conseguindo arrumar.\nVictor Gabriel Correa disse:\nMeu nome Victor Gabriel Correa, acabei de terminar o ensino médio, tenho 17 anos, não tenho nenhum vicio.\nConclui curso de informática completo, já trabalhei em uma empresa de transporte de carga,como ajudante de motorista …execução carga e descarga\ngostaria de ter a oportunidade de demonstrar que aprendo rápido e que tenho responsabilidade.\nMEU telefone 11 971036262\njessica de rezende alvim disse:\njessica de rezende alvim quero me escrever tenho 15 anos estou no primerio ano do ensino medio gostaria de ter a oportunidade de demostrar que aprendo rapido.\neu quero trabalha agora eu presiso ser depedente de min mesmo\nNATALY MONIQUE CECILIA DA SILVA SANTOS ME ES CREVER TENHO 15 ANO ESTO NO PRIMERIO ANO DO ENSINO MEDIO E GOSTARIA DE TER A OPORTUNIDADE DE DEMOSTRR QUE EU APRENDO RAPIDO E QUERO MUINTO SER UMA DAS CANDIDATAS TELEFONE PARA CONTATO E 981284451 OU DA RESIDENCIA 56146264 FALA COM A MINHA MÃE MORO NA REGIÃO DE SANTO AMARO EU ESTUDO A NOITE\nMe inscrevir tenho 16anos se eu passar vou poder trabalhar.,?\nGabriel Barbosa Fernandes disse:\nTenho 13 anos posso se cadastrar ?\ncurso de ingles em montes claros disse:


Epagri de Indaial promoveu oficina de Decoupage - Notícias - É daqui\nA Epagri de Indaial, com o apoio da Secretaria de Agricultura e em parceria com o Centro de Referência da Assistência Social (Cras) Tapajós, realizou no dia 2 de junho uma oficina sobre a técnica de Decoupage com agricultoras e donas de casa. O curso foi coordenado pela Instrutora de Trabalhos Manuais, Mônica Dias, do Cras Tapajós, e ocorreu nas dependências da Secretaria de Agricultura.\nA Decoupage é a arte de cobrir um objeto ou móvel com recortes e cola. Pode-se utilizar tecido, jornais, revistas, postais, fotografias, guardanapos, imagens impressas via computador, papel de embrulho, papel de parede, entre outros. Nessa técnica a cola também é aplicada sobre as imagens e não apenas no seu verso. O resultado final é um objeto que parece ter sido pintado à mão.\nSegundo a extensionista da Epagri de Indaial, Ilaini Marli Brassiani, a Decoupage também é uma opção para mesclar diferentes técnicas de pintura, como a técnica “Cores da Terra”, difundida pela Epagri em Indaial, mas sempre dependendo e analisando o efeito final pretendido.\nFácil e divertido de executar, a Decoupage é uma forma de arte econômica que pode dar um novo visual a objetos e móveis esquecidos em algum canto da casa. Conforme a Instrutora de Trabalhos Manuais, nessa oficina foram demonstradas a técnica Decoupage utilizando tecido, guardanapos e papel embrulho, mesclado com a técnica "Cores da Terra".\nPara as participantes o curso foi muito importante; algumas, inclusive, saíram da oficina já motivadas para renovar móveis e objetos existentes em suas casas. "Esse curso auxilia as mulheres a desenvolverem a criatividade e a trabalharem a questão da autoestima, além de contribuir com a melhoria da renda da família", reforça a extensionista da Epagri.\nAs inscrições para o próximo curso estão abertas e podem ser realizadas pelo telefone 3399-3046. Dá-se preferência na inscrição para as mulheres agricultoras ou que têm alguma produção agropecuária.\nRodeio Cultura Plantão Educação Feriado Exposição Futsal Farmácia Blumenau Domingo Norte Shopping Uniasselvi Sábado Prefeitura Timbó Curso Oase T-Rex 2015 próxima segunda Indaial FIC Utilidade Pública Saúde Campanha Reunião Atendimento Natal Neumarkt Secretaria


Eleição É Fênix\nPublicado por Cavalheiros Costa - Consultoria Especializada\nEm 1995 quando eu estava com 9 anos de idade meu irmão mais velho chamou-me para ver um documentário sobre a participação do Brasil em todas as copas. Não lembro de muita coisa do documentário, porém uma cena nunca saiu da minha mente e ficou marcada em meu coração e em toda minha vida. Em determinado momento do documentário foi mostrado uma cena em que um jovem com farda estudantil enfrenta – desarmado – tanques de guerra! Pedi para meu irmão voltar a imagem e ele reclamando não voltou. Depois eu voltei para ver mais uma vez aquela cena. Eu não conseguia entender que força estava imposta ali. O que era aquilo. Quando fiquei mais velho fui pesquisar sobre aquela cena.\nO evento aconteceu em 5 de Junho de 1989 quando depois de uma noite de protestos o governo chinês mandou tanques de guerra e soldados armados para dispersar a manifestação que contava com estudantes e trabalhadores. No meio da rua que dava acesso a Praça de Paz Celestial um estudante enfrentou tanques de guerra! Os tanques tentavam passar por aquele jovem e ele mostrava a força do seu espírito enfrentando os tanques. Ninguém sabe quem foi aquele Rebelde Anônimo [como ficou conhecido] ninguém sabe quem era aquele jovem, de onde vinha, o que sentia ou o que tinha no coração e na mente.\nAquele jovem era eu! Aquele jovem era meu pai, meus irmãos! Aquele jovem vive e enfrenta tanques todo dia na força e na vontade de quem não abaixa a cabeça e luta. Lute! Nessa campanha política não vimos muita “renovação”, mas, o jovem Rebelde Anônimo estava lá. No coração e na mente de quem lutou sem armas contra tanques de guerra! Os tanques de guerra podem perder. O tanque de guerra pode ser vencido! A lute política é uma fênix e começa hoje mais uma vez. Persista! Vença! A Cavalheiros Costa nunca para de lutar e buscar sempre o melhor e o mais abalizado comentário e a mais forte indicação. Parabéns aos vencedores; os tanques podem parar na sua frente! Os gigantes às vezes são moinhos de ventos. Lembre-se sempre da imagem acima e sinta conosco a força que pode mudar o mundo.\nCavalheiros Costa Consultoria Especializada\nJefferson Silva Costa – Diretor Geral\nSomos uma consultoria e um serviço de assessoramento a políticos, empresários e dirigentes de entidades [associações, sindicatos e etc.], com uma sistemática de trabalho pré-definida. A assessoria prestada pela empresa fica à disposição de acontecimentos e situações que surgirem e que serão interpretadas e analisadas pela nossa consultoria. Transformando dificuldades em situações positivas e positivadas para o cliente. Nossa consultoria possibilitará uma estrutura organizacional, com um modelo mais profissional, moldado nas técnicas de acompanhamento e controle, naturalmente que usando de habilidades para que todos de alguma forma possam colaborar, dentro daquilo que é mais adaptável a cada perfil, trocando o verbo mandar pelo verbo envolver\nDisponível em: https://cavalheiroscostaconsultoria.jusbrasil.com.br/artigos/640584820/eleicao-e-fenix


Almofariz - 250ºc Branco - Asa Selection\n> Cozinha>Preparação de Alimentos>Moinhos de Especiarias>Almofariz - 250ºc Branco - Asa Selection\nAlmofariz - 250ºc.\nA coleção 250ºC plus da Asa Selection é extremamente robusta. Todos os produtos têm um rebordo reforçado. O moinho de especiarias da coleção funciona segundo o princípio de um almofariz. Com o pilão esmaga os ingredientes desejados e o copo pode ser usado ao mesmo tempo para servir. Se não necessita da deliciosa mistura de especiarias no momento, pode simplesmente usar o pilão como tampa e reservar. Termine os seus pratos com especiarias frescas e crie variações de sabor completamente novas para os suculentos bifes, saladas frescas ou deliciosos peixes!\nMedidas (cm) ø8,9x8


Você Sente Cãibras nas Pernas? Veja Como Parar Com Elas Naturalmente - Quero Ver Mais\nAs câimbras nas pernas acontecem devido a uma contração rápida e dolorosa de um músculo na perna, sendo mais comuns na panturrilha.\nÀ noite, suas pernas parecem ter uma mente própria?\nVocê tenta fechar os olhos e descansar depois de um longo dia, mas as pernas começam a tremer involuntariamente?\nEstas câimbras noturnas são comuns e também podem gerar dor nos pés, panturrilhas e coxas.\nMas afinal, o que causa a câimbra nas pernas?\nBasicamente a câimbra nas pernas é resultado de quatro fatores simples: Falta de exercício, Desidratação, Deficiência de magnésio e Problemas circulatórios.\nVejamos algumas maneiras de evitar câimbra nas pernas:\nRealizar alguns exercícios pode estimular o fluxo sanguíneo, que irá transportar oxigênio e nutrientes vitais para seus músculos da perna.\nColoque uma perna a frente da outra, num ângulo de 60º; Mantenha os pés no chão, inclusive o calcanhar;\nPressione a perna da frente para frente e mantenha a perna de trás esticada, isso irá alongar a perna que não está sendo pressionada; Mantenha esta posição por 2 segundos; Retornar à posição inicial e repousar durante 10 segundos; Repita 6-8 vezes em cada perna.\nEste exercício permite que você faça um bom alongamento.\nQuer um exercício de emergência para câimbra nas pernas?\nPrimeiro, sente-se e estique suas pernas a sua frente.\nColoque ponta do pé da perna que não está com câimbra em cima da ponta do pé da perna que está com câimbra.\nAlongue a perna que está com câimbra deixando-a o mais reto e próximo ao chão possível. Respire fundo e relaxe até a câimbra passar.\nSe você não estiver bebendo água suficiente, você pode ter um desequilíbrio eletrolítico. Aprenda uma receita fácil de bebida eletrolítica e reponha seus líquidos.\nO magnésio faz maravilhas para aliviar as câimbras nas pernas. Para adicionar magnésio à sua dieta, coma muitas folhas verde-escuro, bananas, sementes de abóbora, iogurte e chocolate amargo. Outra forma de complementar o magnésio do seu corpo é criar o seu próprio óleo para massagear suas pernas à noite.\nFerva a água e adicione o magnésio em flocos.\nMexa continuamente até misturar bem.\nArmazene em recipiente fechado, com aplicador de spray.\nAplique de 5 a 10 pulverizações em cada perna uma hora antes de dormir.\nDica extra: Tome sua dose diária de vitamina D.\nSe você tem uma vida saudável, está tomando bastante água e não tem deficiência de magnésio, mas ainda tem câimbra nas pernas, então você pode estar com deficiência de vitamina D.\nVocê também pode simplesmente tomar um suplemento. Caso a câimbra nas pernas persista, então contate um médico para saber maiores possibilidades.\nHey Buddy!, I found this information for you: "Você Sente Cãibras nas Pernas? Veja Como Parar Com Elas Naturalmente". Here is the website link: http://querovermais.com/voce-sente-caibras-nas-pernas-veja-como-parar-com-elas-naturalmente/. Thank you.


Tudo sobre Futsal - Page 33 of 35 - Gazeta Esportiva\n21 de setembro de 2016 23:37:39 — 22 de setembro de 2016 13:32:06\nA surpreendente eliminação da Seleção Brasileira para o Irã nas oitavas de final da Copa do Mundo de futsal da Colômbia na noite desta quarta-feira marcou o fim de uma era. Considerado o maior jogador da história da modalidade, o craque Falcão fez sua última partida com a camisa brasileira em Mundiais. Nem mesmo a […]\n14 de setembro de 2016 22:18:40 — 14 de setembro de 2016 22:29:45\nNesta quarta-feira, a Seleção Brasileira atropelou a Austrália pela segunda rodada da fase de grupos da Copa do Mundo de futsal na Colômbia. Jogando com o uniforme azul, o time canarinho não encontrou grandes problemas para vencer por 11 a 1 e encaminhar a classificação para as oitavas de final. Apesar do placar elástico, o […]\nEm amistoso antes do Mundial, Brasil massacra Ilhas Salomão por 18 a 0\n5 de setembro de 2016 21:39:42\nA Seleção Brasileira de futsal se despediu da torcida com uma exibição de gala. Nesta segunda-feira, em Francisco Beltrão (PR), o Brasil aplicou uma sonora goleada por 18 a 0 sobre Ilhas Salomão, no último amistoso antes da Copa do Mundo, que será realizada na Colômbia. O Mundial de futsal começa neste sábado, com a […]\nBrasil volta a vencer a Argentina em segundo amistoso em Santa Catarina\n28 de julho de 2016 00:53:45\nO Brasil conseguiu mais um triunfo sobre a Argentina na sequência de amistosos disputados no Estado de Santa Catarina. Após derrotar a alviceleste por 3 a 1 na última segunda-feira, em Fraiburgo, a equipe canarinho enfrentou novamente os rivais sul-americanos nesta quarta-feira, no Ginásio Carecão, em Seara, e mais uma vez conseguiu sair com a […]\nRicardinho é eleito melhor do mundo no futsal; Brasileiro Gadeia é terceiro\n20 de maio de 2016 11:40:45 — 20 de maio de 2016 11:58:26\nRicardo Filipe da Silva, mais conhecido como Ricardinho, segue dando passos largos para ser o sucessor de Falcão como o principal jogador de futsal do mundo. Nesta sexta-feira o português foi eleito melhor jogador do mundo no Annual Futsal Awards. O brasileiro Fabricio Gadeia, do Orlândia, ficou em terceiro na votação que elegeu também o […]\nCopagril marca no fim e arranca empate do Sorocaba\n18 de abril de 2016 21:02:46 — 18 de abril de 2016 21:35:23\nIniciando suas participações na Liga Nacional de Futsal (LNF) de 2016, o Copagril-PR recebeu o Sorocaba-SP, no Ginásio Ney Braga, em Marechal Cândido Rondon-PR. Em jogo emocionante, a equipe paranaense marcou a 15 segundos do fim, e buscou um empate em 3 a 3 diante dos paulistas. O Copagril abriu o placar logo no começo do […]\nMinas e Assoeva empatam sem gols na estreia da LNF\n14 de abril de 2016 23:05:41 — 14 de abril de 2016 23:09:10\nA rede não balançou na partida que marcou a estreia da temporada da Liga Nacional de Futsal em 2016. Nesta quinta-feira, Minas e Assoeva-RS empataram por 0 a 0 na Arena Tênis Clube, em Belo Horizonte. Foi o terceiro duelo entre as duas equipes no ano. A equipe gaúcha levou a melhor nas duas […]\n12 de abril de 2016 20:59:25\nA Seleção Brasileira de futsal masculino goleou Cuba, fazendo 9 a 2, em amistoso disputado no Ginásio Municipal de Esportes Chico Neto, em Maringá. O time nacional teve a presença de sua principal estrela, Falcão, que inclusive tirou uma selfie com a torcida, após balançar as redes do adversário. Leia mais: Falcão revela que teve […]\nSão Paulo anuncia acordo com novo patrocinador\nConfira fotos do treino do Grêmio desta sexta-feira\nSolskjaer elogia "talento natural" de Greenwood no Manchester United


Brasil Telecom – Telefone Único Wi-Fi | Mobile Marketing blog\n« Pinger – Mensagens de voz para você.\nSeminário – Mobile Banking & Mobile Payment »\nBrasil Telecom – Telefone Único Wi-Fi\nA partir de hoje, os usuários que estiverem navegando pelo Portal Móvel da Hands ou pelos portais mobile do Estadão, Gazeta Mercantil e Investnews poderão conferir a nova campanha da Brasil Telecom para divulgar o Telefone Único Wi-Fi.\nClicando no banner, o usuário será redirecionado para um hotsite com explicações sobre o produto e seu funcionamento. E ele ainda poderá conferir duas ofertas da BrT durante a navegação, ou checar as demais fazendo um click to call para o número disponível no hotsite.\nSegundo Marco Antônio Frade, Gerente de Mídia da Brasil Telecom, o objetivo da campanha é atingir o público early adopter que possa efetivar o start-up do produto, garantindo o alcance de metas de vendas estabelecidas pela área comercial. “Nossa expectativa é também ampliar o entendimento da tecnologia empregada, aumentando o escopo de potenciais clientes que possam aderir a esse tipo de tecnologia convergente”, explica Marco.\nO Gerente de Mídia da BrT comenta ainda que a escolha pela ação no meio móvel se deu pelo produto ser, eminentemente, uma solução mobile, o que credencia sua divulgação utilizando esta mídia como solução de impacto. Rosana Fortes, Diretora de Marketing da Hands complementa. “A Anatel confirmou os números de 133,2 milhões de linhas habilitadas em junho de 2008, o que leva o Brasil a quase 70 celulares para cada 100 habitantes”.\nO Mobile é uma mídia que não poderá ficar de fora dos planejamentos de comunicação das grandes marcas. Rosana Fortes, Diretora de Marketing da Hands\n“Esta é uma campanha interessante, pois é um produto que serve para público corporativo, pequenos comerciantes e clientes residenciais. Então, alinhar estes diferentes públicos em um plano, conversando da mesma forma com eles, sem que a mensagem se disperse, foi bastante desafiador. Ao utilizarmos a plataforma móvel da Hands para a campanha no meio móvel, esse “problema” foi solucionado. Conseguimos focar no público corporativo, antenado em tecnologia, que possui Palms, iPhones, Blackberrys e que, com certeza, gostariam de adquirir o Único Wi-Fi. E deixamos para falar com o público em geral na mídia on-line tradicional”, conta Guilherme Loureiro, Gestor de Mídia da TV1, agência desenvolvedora da ação em parceria com a Hands.\nPublicado em Mobile Marketing | Etiquetado Advertising, banner móvel, Brasil telecom, Brasil telecom móvel, Brasil telecom mobile, Case Hands, cases brasil telecom, cases mobile, Hands, marketing brasil telecom, marketing hands, Marketing móvel, Mobile Advertising, Mobile Marketing, Mobilidade, Portal Móvel, propaganda móvel, Propaganda no hands, publicidade mobile, Telefone Único, Telefone Único Wi-Fi, wi-fi | 1 Comentário\nem setembro 21 2008 às 11:21 pm | Responder Fabiano Silva\nIncrível…… Ninguém sabe dar informações sobre como adquir este produto….. no atendimento 0800 mandam ir a uma loja…. na loja, não sabem nada sobre o produto….. nem a ouvidoria da BrT sabe onde buscar informações…. chegaram a abrir um protocolo para que alguém me ligasse posteriormente para passar detalhes….. isso faz mais de 3 meses…. até agora nenhum contato….. Na primeira vez que liguei os atendentes desconheciam o produto…. tive que indicar o link para que a atendente visualizasse o banner na página inicial da BrT pois não sabia do que eu estava falando…. chegaram a me transferir pro setor de banda larga….. Desisti de adquirir o Único Wi-Fi por incompetência da Brasil Telecom em prestar atendimento…. O pior é que todo o atendimento da BrT é assim… péssimo……


Chefe do MPAL 29/04/2022 - 00h38 Atalaiense Márcio Roberto Tenório é reconduzido ao cargo de chefe do Ministério Público de Alagoas para o biênio 2022/24 Solenidade contou com as presenças do atual governador Klever Loureiro e do ex-governador Renan Filho.\nMPAL 26/04/2022 - 08h49 Chefia do MPAL: Márcio Roberto tomará posse na próxima quinta-feira (28) Comandará os destinos do Ministério Público para o biênio 2022/2024.\nHomenagem 26/03/2022 - 14h54 Procurador-geral de Justiça recebe comenda do Conselho Nacional dos Ouvidores do Ministério Públicos dos Estados e da União Atalaiense recebeu homenagem durante a 58ª Reunião Ordinária do Conselho Nacional dos Ouvidores do Ministério Público dos Estados e da União (CNOMP).\nPlataforma +Brasil 23/03/2022 - 19h00 AMA prepara capacitação para Plataforma +Brasil com apoio do Ministério da Economia Aprovado pela Rede, o novo projeto terá o objetivo de capacitar mais de mil novos multiplicadores da plataforma até o final do próximo ano.\nReeleito 07/01/2022 - 19h16 Márcio Roberto é reeleito procurador-geral de Justiça e conduzirá o MPE no biênio 2022-2024 Atalaiense foi reeleito com 125 votos favoráveis.\nPGJ AL 06/12/2021 - 23h24 Candidato único, o atalaiense Márcio Roberto será reeleito para o cargo de Procurador Geral de Justiça do Estado de Alagoas O atalaiense deve ser eleito por aclamação no pleito que será realizado em janeiro de 2022.\nCIPT Alagoas 22/10/2021 - 09h45 Prefeita Ceci Rocha participa da inauguração do Centro de Inovação do Polo de Tecnologia de AL Ceci Rocha já esteve à frente da Secretaria de Ciência da Tecnologia e da Inovação de Alagoas – Secti.\nChefe do MPAL 06/09/2021 - 21h39 “Liberdades de expressão e pensamento não são direitos absolutos, eles encontram limites na lei”, diz PGJ Márcio Roberto O Ministério Público chama atenção para o fato de que jamais vai haver compatibilidade entre uma democracia já estabelecida e um golpe de Estado.\nFase Amarela 22/07/2021 - 20h52 Alagoas avança para fase amarela e flexibiliza atividades do comércio e outros serviços Novo decreto amplia horário de funcionamento de estabelecimentos comerciais, mas ainda impõe restrições ao setor de eventos.\nMunicípios 02/07/2021 - 09h16 Bate-papo AMA: Novo projeto capacita técnicos municipais sobre captação de recursos A primeira rodada de conversa foi sobre MEG-TR.\nAdoção 22/05/2021 - 10h26 1ª Vara de Rio Largo realiza primeiro Encontro Municipal de Adoção Evento será online, na terça-feira (25), por meio da plataforma Google Meet; Não é necessário fazer inscrição.\nSolidariedade 14/05/2021 - 23h20 MST ultrapassa 200 toneladas de alimentos doados em Alagoas durante a Pandemia As ações de solidariedade do Movimento foram realizadas em todas as regiões do estado\nProcurador Geral AL 28/04/2021 - 19h54 Após pedido do procurador-geral de Justiça de Alagoas, presidente da Câmara dos Deputados recebe Conselho Nacional e outras representatividades do MP Brasileiro O encontro foi para tratar de assuntos diversificados e de interesse do Ministério Público brasileiro.\nFase Vermelha 27/04/2021 - 16h05 Alagoas segue na fase vermelha, mas flexibiliza regras do plano de distanciamento social controlado O relaxamento das regras de distanciamento tem sido uma cobrança constante do setor produtivo.\nVia WhatsApp 22/04/2021 - 14h45 Agora é Lei: de autoria da deputada Fátima Canuto, AL ganha canal de denúncia de violência doméstica via WhatsApp As denúncias feitas por meio do serviço de denúncia de violência contra a mulher via número de Whatsapp devem ter prioridade de atendimento, inclusive durante períodos de calamidade pública.


INSCRIÇÕES ABERTAS 960 VAGAS PARA SOLDADOS FUZILEIROS NAVAIS. ÓTIMA OPORTUNIDADE. - Suboficial Bonifácio\nINSCRIÇÕES ABERTAS 960 VAGAS PARA SOLDADOS FUZILEIROS NAVAIS. ÓTIMA OPORTUNIDADE.\nBy Administrador / Fevereiro 26, 2021\nFuzileiros Navais 960 VAGAS\nSite : https://www.inscricao.marinha.mil.br/marinhafn/index_concursos.jsp?id_concurso=62\nSite : https://www.inscricao.marinha.mil.br/marinhafn/index_concursos.jsp?id_concurso=60\nO Corpo de Fuzileiros Navais (CFN) é uma força integrante da Marinha do Brasil .Encontra-se presente em todo o território nacional, tanto no litoral, quanto nas regiões ribeirinhas da Amazônia , Pantanal , Caatinga Selva, regiões semiáridas entre outras. Atuando em tempos de paz na segurança das instalações do Mar, no apoio às forças de segurança e no auxílio a populações carentes através de ações cívico-sociais desenvolvidas regionalmente pelos Distritos Navais. No exterior, zela pela segurança das Embaixadas Brasileiras na Argélia, Paraguai, Haiti e Bolivia . Participou de todos os conflitos armados da História do Brasil.\nO Corpo de Fuzileiros Navais (CFN) é uma força integrante da Marinha do Brasil .\nEncontra-se presente em todo o território nacional, tanto no litoral, quanto nas regiões ribeirinhas da Amazônia , Pantanal , Caatinga Selva, regiões semiáridas entre outras. Atuando em tempos de paz na segurança das instalações do Mar, no apoio às forças de segurança e no auxílio a populações carentes através de ações cívico-sociais desenvolvidas regionalmente pelos Distritos Navais. No exterior, zela pela segurança das Embaixadas Brasileiras na Argélia, Paraguai, Haiti e Bolivia . Participou de todos os conflitos armados da História do Brasil.\nA Prisão do DEPUTADO Daniel Silveira. “” Liberdade de Expressão é garantida pela Constituição de 1988, principalmente nos incisos IV e IX do artigo 5º.””\nA Cidade de Búzios Zera Número Pacientes internados com a doença do COVID-19, Exemplo a ser seguidos por muitas Cidades do Brasil !!


Desafio Weightless #1 - Dilicious Blush\nDesafio Weightless #1\nOlá belezas, como já vos tinha falado noutro post hoje começa o desafio Weightless, em parceria com a K. do Kate's Homework, este desafio tem como objectivo retratarmos os nossos novos hábitos quer alimentares quer desportistas, e quem sabe motivar-mos outras pessoas a seguir-nos os passos.\nAssim sendo semanalmente ira sair um novo post de forma a ir revelando se os objectivos estão a ser cumpridos, e qual a nossa evolução.\nAntes de mais este tipo de hábitos que vou adoptar para mim pode funcionar comigo e não funcionar com outras pessoas, e claro nunca se esqueçam que para mudarem os hábitos alimentares é importante ser acompanhado pelo um nutricionista.\nEsta parceria surgiu no seguimento de uma necessidade que eu e a K. temos em perder peso. Na verdade não me sinto confortável com este excesso de peso e por isso mãos à obra.\nE perguntam vocês qual é o meu objectivo pessoal, pois é o meu objectivo é perder 7 quilos que tenho em excesso não vai ser tarefa fácil. Neste momento peso 73 e o objectivo é chegar ao 65 que era o que eu pesava a uns 6 meses atras.\nE como é que eu comecei com esta caminhada, na semana passada consultei uma nutricionista, e neste momento estou a fazer a Dieta 10, não sei se algumas de vocês conhecem, mas basta clicarem aqui e terão todas as informações.\nFoi-me feito um plano alimentar de acordo com as minhas necessidades, e de 15 em 15 dias irei novamente ser consultada de forma a ir ajustando o meu plano e acrescentando alimentos ao mesmo, sendo que neste momento a minha alimentação está bem restrita., ora vejam lá o meu plano:\nPequeno-almoço : 3 colheres de sopa de cereais integrais com leite magro;\nA meio da manhã: Uma gelatina, sem gordura;\nAlmoço: Metade do prato com vegetais ( não posso misturar vegetais e só posso comer, pepino e alface);\nLanche: 3 tostas integrais com fiambre ou mortadela de aves;\nJantar: Uma salada com apenas 3 ingredientes ( esses ingredientes só podem ser : Atum ao natural, Camarão, Salsichas de aves, Ovo e vegetais).\nE claro 1,5l de água por dia.\nPor esta altura estão vocês a pensar, mas ela não come fruta?? Pois é nesta fase da dieta não como fruta, pois neste momento estamos a tentar "desintoxicar" o meu corpo, e como sabem a fruta tem muito açúcar. Ao longo do tempo a fruta irá sendo introduzida no plano.\nPara que os resultados sejam mais rápidos, e por questões de saúde, esta semana que vêm vou inscrever-me no ginásio, começando assim com hábitos desportistas, que bem preciso.\nE pronto meninas espero que tenham gostado da ideia e da rubrica, para a semana ela volta para vos pôr a par das modificações no plano alimentar e no peso perdido. Muahhhh****\nP.S. Se alguém se quiser juntar a nós e só falar com a K. ou comigo.\nTags: Desafio Weightless\naQ 1 de setembro de 2012 às 19:02\nForça de vontade é o que é preciso. Eu vou fazer o mesmo, começo segunda :)\nMimi In Love 1 de setembro de 2012 às 19:35\nHummm ... Eu vou ajustar o meu plano para outro fim... mas se calhar tb participo =D **********+++\nRita 1 de setembro de 2012 às 22:58\nNao sei ate que ponto essa dieta é a melhor.. Vais ficar com fome varias vezes ao dia e isso nao é muito bom..primeiramente devias fazer uma dieta de habituação.. Mas pronto, a nutricionista é que sabe, embora muitas delas nao acertem, falo por experiência.\nContudo, resta-me desejar-te boa sorte :) e que atinjas o objectivo no tempo esperado, bem como eu,também vou tentar. No entanto são só 4 quilos, de 59 para 55 :)\nDiliciousBlush 2 de setembro de 2012 às 12:44\nEstou a fazer a dieta faz na terça feira 15 dias, e estou a safar-me bem, e acredita que nao fico com fome, apesar de não poder comer muita coisa, aquilo que como ao almoço e ao jantar não tem limite, ou seja, eu posso repetir o prato quantas vezes quiser.\nAna Teixeira 2 de setembro de 2012 às 01:57\nFalei com uma amiga minha que está em Desporto sobre a ideia de ir para um ginásio também perder uns quilinhos que se encontram alojados no meu corpo. :p\nEla foi simples e directa. Disse que o ginásio é para ganhar massa muscular e, como tal, se eu quero perder peso, ao ir para o ginásio perco gordura mas, por ganhar massa muscular não perco grande coisa.\nSegundo ela a melhor forma para emagrecer é correr. E, se quiser acabar com algumas gorduras alojadas em certos sítios devo fazer exercício que exercite esse local (exemplo: barriga, fazer abdominais). Eu gostei bastante da ideia e vou começar a correr com o meu namorado para abater algumas coisinhas.\nEntão se a melhor forma é correr não vou gastar dinheiro num ginásio :p\nBoa sorte (que bem precisamos ;p)\nDiliciousBlush 2 de setembro de 2012 às 12:49\nComo todos os profissionais há opiniões que diferem, e eu não concordo com isso e também tenho amigas que são Mestres em deporto e não concordam inteiramente com isso. Ana eu vou para o ginásio, mas no ginásio tem vários aparelhos que te permitem chegar ao objectivo que queres. SE queres ganhar massa muscular existem maquinas onde manutenção que te ajudam nesse sentido, e se queres perder peso há outras maquinas de cardio, como passadeira, remo, bicicleta, eliptica que te ajudam a perder gordura e a queimar as calorias em excesso que consumiste durante o dia.\nCom isto não quero dizer que a tua amiga esta errada e eu estou certa, nada disso, mas esta é a minha opinião e falo por experiência propria, pois faço desporto desde os 6 anos, primeiro passei pela natação e depois pelo ginasio, mas infelizmente por um problema de saude tive de parar, mas acredita que funcionou, pelo menos comigo funciona. Beijinho\nAnónimo 2 de setembro de 2012 às 11:14\npesas quase o mesmo que eu, que engraçado. :D eu peso mais 2 quilos, mas também tenho que chegar aos 68/65.\na tua dieta é semelhante a minha, mas eu como sopa ao almoço. ;)\nDiliciousBlush 2 de setembro de 2012 às 12:51\nEu ainda não mas penso ue não tarda como :)\nHelen Deadly 2 de setembro de 2012 às 13:48\nEu também estou numa dessas mas tenho demasiada vergonha em me expor :$\nDiliciousBlush 2 de setembro de 2012 às 14:12\nNão devemos ter vergonha das coisas boas que fazemos para melhorar a nossa qualidade de vida ;)\npiccolina 2 de setembro de 2012 às 15:55\neu tambem me quero juntar neste desafio :) até porque este mês começo com o ginásio.. vamos lá :)


Escrito por cristiane.carvalho |\tPublicado: Quarta, 21 de Novembro de 2018, 09h32\t|\tÚltima atualização em Quarta, 21 de Novembro de 2018, 16h02\nOperação coordenada pela SESAI é realizada em parceria com a Organização Doutores Sem Fronteiras e FUNAI, com apoio das Forças Armadas\nOs indígenas Suruwahá, etnia de recente contato, receberão atendimento odontológico entre os dias 21 a 26 de novembro na aldeia onde vivem, localizada em área do município de Tapauá, ao sul do Amazonas. Profissionais da Associação Doutores Sem Fronteiras, com apoio da Secretaria Especial de Saúde Indígena - SESAI do Ministério da Saúde e das Forças Armadas realizarão procedimentos nos 154 indígenas da etnia. Os atendimentos serão realizados em quatro consultórios odontológicos portáteis da SESAI que também fornecerá outros materiais para os atendimentos. Além disso, os Doutores sem Fronteiras levarão para a área indígena materiais especializados necessários para a confecção de próteses dentárias.\nHabitantes de terras entre os igarapés Riozinho e Coxodoá no médio rio Purus, os Suruwahá usam os dentes na caça, pesca e também na confecção de artesanato, o que torna a assistência odontológica ainda mais importante para o povo indígena. A SESAI oferece, por meio do Distrito Sanitário Especial Indígena Médio Rio Purus, um programa de atenção básica permanente aos Suruwahá e tem procurado fortalecê-la. Em abril desse ano, todos os 154 indígenas da etnia passaram por consulta odontológica e cerca de 40 indígenas foram diagnosticados com necessidade de próteses ou de tratamento de canal. É justamente para atender essa demanda que será feita a ação em parceria com os Doutores Sem Fronteiras.\nA ação é dividida em três etapas. Na primeira foi feita a avaliação e adequação das estruturas disponíveis para a realização do evento, a segunda será a execução dos procedimentos odontológicos e a terceira será o monitoramento e avaliação dos resultados. Participarão da ação 9 profissionais da associação e 36 colaboradores. As Forças Armadas participarão da iniciativa com o transporte de profissionais e equipamentos em um helicóptero, avião e barco da Força Aérea Brasileira – FAB.\nA expectativa é de que 90% dos indígenas tenham todas as necessidades de tratamento odontológico especializado dentário concluídas. Além disso, serão distribuídos kits de material de higiene pessoal com escova, creme dental fluoretado, fio dental e sabonete para todos os membros da etnia. Todos os colaboradores da SESAI que participam da ação passaram por uma atualização em Prótese Dentária e realizarão investigação dos fatores de risco associados ao desenvolvimento da cárie e da perda dental dos indígenas. Para o secretário especial de Saúde Indígena do Ministério da Saúde, Marco Antonio Toccolini, a ação em conjunto com a Associação Doutores Sem Fronteiras “é fundamental para garantir o atendimento de todas as necessidades de assistência odontológica dos Suruwahá, complementando as atividades que realizamos cotidianamente com as equipes da SESAI”.\nAtendimento ampliado aos indígenas\nDiferentemente da atenção primária prestada pela SESAI em áreas indígenas – promoção e prevenção da saúde, atendimentos básicos, educação em saúde, bem como construção de sistemas sanitários –, as ações de saúde com participação voluntária ampliam o acesso dos índios a procedimentos mais complexos, rotineiramente disponíveis em áreas distantes das aldeias. Com as parcerias, a SESAI organiza a logística e cria as condições para que médicos e dentistas voluntários atuem, sempre com o apoio direto das Equipes Multidisciplinares de Saúde Indígena (EMSI).\nEntre as parcerias, pode-se destacar a ONG Expedicionários da Saúde (EDS), organização não governamental que, junto com a SESAI, realiza expedições em territórios de difícil acesso, para ampliar a assistência médico-odontológica aos índios. Essas expedições ocorrem a partir de mapeamentos e definições de áreas feitas pela SESAI e contam com a participação do Exército e da Aeronáutica, que providenciam o transporte do material necessário aos procedimentos de assistência à saúde, que começam com triagens iniciais dos pacientes realizadas pela Secretaria.\nEssas incursões por territórios longínquos exigem grandes esforços e investimentos. Além dos profissionais voluntários que integram a EDS, a ONG disponibiliza barracas para cirurgia e outros serviços, instrumentos e produtos hospitalares, geradores, infraestrutura para períodos pré e pós-operatórios. Fora a infraestrutura móvel, as equipes da SESAI e EDS também constroem galpões, geralmente utilizados depois para atividades diversas, como centros culturais ou escolas.\nPor Murilo Caldas da SESAI para Agência Saúde\nAtendimento - (61) 3315-3580 / 2562\nSaúde Indígena\tSESAI\tAmazonas\tSaúde Bucal