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Último dia para justificar ausência no 1º turno\nPublicado por Carina Bernardino/CBN Maringá, 10:00 - 06 de dezembro de 2018\nOs eleitores que não compareceram às urnas no dia 7 de outubro, primeiro turno das eleições no Brasil neste ano, têm até esta quinta-feira (6) para justificar a ausência. A data está prevista no Calendário Eleitoral.\nEm todo o país, o índice de ausência às urnas foi de 20,3%. No Paraná, as faltas totalizaram 16,9% e em Maringá, chegou a 19,3%. Na cidade, o índice equivale a 53.253 eleitores que deixaram de votar e também não justificaram o voto no dia do pleito.\nA analista judiciária de Maringá Fernanda Fulgêncio explica que a justificativa pode ser feita em qualquer cidade onde o eleitor estiver ou pela internet. “[O sistema “Justifica”] é muito simples de ser utilizado. Basta o eleitor preencher corretamente os seus dados e anexar o documento comprobatório que o impediu de votar, seja um atestado médico, ou uma passagem, se ele estava no exterior. Esse sistema também é bacana porque o eleitor que está no exterior pode entrar na internet e fazer sua justificativa eleitoral. Ele anexando esse documento já cai direto na zona eleitoral competente, onde o eleitor é inscrito”, diz.\nQuem não votou e nem justificou o voto no prazo estipulado pela Justiça Eleitoral, ficará com o título do eleitor irregular, o que acarreta uma série de problemas. Além disso, o eleitor também terá de pagar uma multa.\nNo Brasil, a obrigatoriedade do voto é para cidadãos com idades entre 18 e 70 anos. Para quem não votou no segundo turno das eleições deste ano, o prazo para justificar o voto encerra no dia 27 de dezembro. O site para fazer a justificativa é o www.tse.jus.br. Em Maringá, o horário de atendimento na Justiça Eleitoral é das 12h às 19h.\nPor causa da chuva, asfalto cede na Avenida Paranavaí


Professor Orosco: MENESTOR\nSegundo Jâmblico, Vida Pitagórica, 267, 190,11 – Entre os pitagóricos de Sibaris, encontramos, ... , Menestor, em grego Μενέστωρ (DK 31, 1), contemporâneo de Empédocles que viveu no século V a.C., considerado, segundo Teofrasto em sua obra História das Plantas, um pioneiro da botânica que distinguiu plantas quentes, ou seja verdes, como a hera e as folhas de louros, das plantas frias, ricas em água, como juncos e canas, levando em consideração fatores ecológicos, tais como diferentes habitats, clima e tempo de maturação.\nTeofrasto, História das Plantas. I 2,3 – Toda a gente sabe que o humor, o que alguns chamam indiscriminadamente em todas as plantas de suco, como faz Menestor; outros, no entanto, em algumas plantas que chamam seiva, em outra lágrima, e para o restante não usam nome algum. (DK32,2)\nIbidem – A lenha é derivada de muitas plantas; a melhor, de acordo com Menestor, a edera, porque acende rápido em com grande chama (DK32,3)\nIbidem – Também são boas, a edera e a folha de louro, e em geral as plantas que produzem madeira como brasa. De acordo com Menestor mesmo sicômoro (DK 32,3 a)\nIbidem – Por que, então, a germinação de sicômoro é prematura. Mas, de acordo com Menestor, germinação é tarde para a frigidez da terra e o amadurecimento do fruto é rápido por sua falta de consistência. (DK32,4)\nIbidem - Assim, uma primeira prova que se baseia em serem as plantas quentes e frias é que da sua fertilidade ou infertilidade, assim como o quente é frutífero, o frio, é estéril, bem como se faz entre os animais distinguindo os férteis e os estéreis, como vivíparos e ovíparos. Outra prova é a dependência do lugar, se são, por exemplo, quentes ou frios, como cada planta só pode durar em seu lugar oposto, quente em locais frios, o frio em quente; então apenas dizer que a natureza dos gêneros, o que de modo semelhante são destruídos pelo excesso, mas salvos por contraste, como para a formação de um equilíbrio; assim Empédocles (DK31A73) também fala dos animais, isto é, que a natureza empurra muito quente à umidade. (6) É um seguidor desta visão também Menestor, e não apenas para os animais, mas também se estende às plantas; apenas ele diz que eles são muito quentes, especialmente aquáticos, como a cana, junco, e caniço, e, portanto, também o inverno não congelar; e o outro, aqueles que podem suportar lugares frios, tais como abeto, pinho, cedro, zimbro, edera. Quanto a este último, de fato, nem mesmo os restos de neve, por causa de seu calor; e é então dobrada e torcida pelo calor da sua medula. (7) A terceiro prova, diz ele, é a precocidade de germinação e frutificação; porque estando quente por natureza, também o suco dessas plantas, faz precocemente germinar e maturarem os frutos; além disso, dando um exemplo a edera e outras plantas. Quarta prova é que as plantas verdes, que ele acredita que mantém as folhas para o seu calor, enquanto outros, por falta de esse argumento, as perderam. A confirmação da coisa dita por este argumento é que a brasas mais adequados para acender o fogo são derivados de plantas aquáticas, tais como aqueles, sendo mais parecido com o fogo, inflamando-se mais rapidamente. (DK32,5)\nIbidem - A terra muito gorda não é propícia para qualquer planta, assim como a seca também, como também diz Menestor; tal seria a terra para lavar, de cor esbranquiçada. (DK 32, 6)\nIbidem - Além disso, as diferenças de sabor do suco dependem do maior ou menor grau de mistura dos seus componentes, de modo que a maior parte deles são de grupo semelhante, como o amargo, o graxo, o amargo, o doce. É por isso que até mesmo os naturalistas antigos estabeleceram que fosse indeterminado o número de sabores, como também diz Menestor; uma vez que, conforme está misturando e secreção de humor natural da planta, tal é o seu sabor. (DK 32,7)\n Planta trepadeira de folhas perenes, tóxica, que era utilizada para fins medicinais.\n Terra forte, tenaz, úmida


Certificado Nacional de Empresas de Alta Tecnologia Premiação da Cerimônia - OUBAO Security Technology Co., Ltd.\nLar / Notícias / Notícias da empresa / Certificado Nacional de Empresas de Alta Tecnologia Premiação da Cerimônia\nNúmero Browse:0 Autor:editor do site Publicar Time: 2011-05-31 Origem:alimentado\nNa tarde de 31 de maio de 2011, vice-diretor Zeng Yuliang de Lishui Science and Technology Bureau, acompanhado pelo diretor Pan Chunwang e vice-diretor Xie Faxian da Ciência e Tecnologia da Liandu District, visitou nossa empresa e realizou uma breve concessão de alta tecnologia cerimônia. No lobby no quarto andar do centro de P & D, o diretor da empresa Zhang Jiexin aceitou a placa do Certificado Nacional de Enterprise de Alta Tecnologia concedido pelo vice-diretor Zeng e levou uma foto de grupo em nome da empresa.\nO Certificado Nacional de Empresas de Alta Tecnologia é a maior honra dada aos fabricantes de produtos de alta tecnologia pelo estado. Para as empresas que obtiveram o título honorário de empresas de alta tecnologia, o Estado fornecerá suporte especial de política preferencial em termos de tecnologia e tributação.\nA empresa iniciou a aplicação em 2010 e foi oficialmente aprovada como uma empresa de alta tecnologia pelo Estado em dezembro de 2010. O título honorário é válido por três anos. Em outubro de 2012, a empresa será revisada pelo Estado.\nOs engenheiros da empresa Sr. Fu Zhenfeng e Liu Tairen participaram da Cerimônia de Premiação. Após a cerimônia de concessão, os três líderes, acompanhados pelo diretor da empresa R & D diretora Zhang Jiexin e outros executivos da empresa, visitaram o centro de P & D da empresa, o Workshop SMT e o showroom do produto. , Laboratório, etc. Os líderes afirmaram plenamente as conquistas da empresa, uma vez que se estabeleceu no Lishui Industrial Park, e falou altamente dos resultados de pesquisa e desenvolvimento da empresa. Os três líderes também assistiram a demonstração da função de bloqueio de impressão digital e da demonstração de equipamentos de teste mais próximos da porta americana no departamento de P & D de bloqueio inteligente, com grande interesse. O vice-diretor Zeng disse: No futuro, o Municipal Science and Technology Bureau dará a OBAO uma gama completa de políticas de ciência e tecnologia. O apoio da empresa ajuda as empresas a perceber a transformação e a atualização de produtos tradicionais para produtos inteligentes o mais rápido possível, da fabricação da China para a fabricação inteligente da China, e criar oficinas inteligentes automatizadas.\nEmpresas Nacionais de Alta Tecnologia pesquisa e desenvolvimento Porta mais inteligente fabricação Feito na porta da China mais perto


Devocional em Tiago: Orgulho Vs. Humildade ‹ Todah Elohim\nVocê se lembra de como foi sua conversão? O que aconteceu depois? Quais eram suas expectativas para a nova vida que você iniciara? Arrisco dizer que você esperava que tudo se consertaria e que Deus daria jeito em todos os seus problemas… Bem, pelo menos temos visto muita propaganda neste sentido ultimamente. Agora imagine: você ouve o Evangelho, crê em Jesus, passa a desfrutar de grande e alegre comunhão com Deus e com outros irmãos e de repente seus problemas se agravam… – É cristão? Fuja ou morra! Como você se sentiria?\nTags: 1Timóteo Eclesiastes Humildade Orgulho Tiago\nSe algum de vocês tem falta de sabedoria, peça a Deus, que a todos dá livremente, de boa vontade; e lhe será concedida....


Cândido - Livros - Livraria da Folha\nLivros > Ciências humanas > Filosofia > Filosofia para jovens > Cândido\nCândido é um rapaz puro e ingênuo. Suas desventuras começam quando é expulso do castelo de seu protetor, o barão da Vestfália, por namorar sua filha Cunegundes.\nO filósofo Pangloss, tutor do herói, é a personificação do otimismo e tenta mostrar-lhe que a vida é bela e que este é o melhor dos mundos. O que acontecerá quando o jovem tentar pôr em prática as lições do mestre?\nA história de Cândido é um testemunho irônico e divertido contra o otimismo de pensadores que tentavam conciliar a existência do mal e a justiça divina.\nIlustração: Carlos Eduardo de Andrade\nAdaptação: José Arrabal


Banco de questões: 5 benefícios de se usar um em sua escola\n1. Como um banco de questões otimiza o tempo do professor\nPeríodos de provas são, sem dúvida, desafiadores tanto para alunos quanto para educadores. Afinal, além do trabalho de formulação das provas, professores ainda têm de corrigi-las uma a uma, o que pode ser um problema para aqueles que lecionam para diferentes turmas.\nUm banco de questões, além de oferecer questões previamente formuladas, tem a opção de realizar avaliações com correção automática, tanto on quanto off-line, o que pode economizar muito tempo do educador.\n2. Fornece relatórios individuais de desempenho\nEm meio a várias turmas, outro desafio do processo de ensino-aprendizagem é acompanhar o desempenho escolar de cada aluno. Para auxiliar essa tarefa, alguns bancos de questões oferecem relatórios individuais e gerais que podem ser acessados facilmente na plataforma.\nEste recurso pode ser muito valioso se usado da maneira certa, já que o ciclo de feedback entre o professor e o aluno é drasticamente reduzido, possibilitando ajustes no plano pedagógico ou na abordagem de certo conteúdo que a turma ou uma porção dela não tenha aprendido ainda.\nCom um banco de questões, o educador tem mais facilidade para identificar as dificuldades de cada aluno, assim como suas competências e habilidades. Isso permite a elaboração de um plano de estudos adequado para cada indivíduo.\n3. Padroniza a qualidade das provas\nCada educador tem um método de ensino diferente e isso também se aplica à elaboração das provas. Essa diferença torna muito difícil uma avaliação precisa do desempenho geral dos alunos. Por meio da padronização, é possível identificar se os discentes têm defasagens em alguma área do conhecimento, o que facilita a elaboração de uma medida de correção.\nAlém disso, em um banco de questões é possível adotar modelos que se assemelham àqueles dos grandes vestibulares, como o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) e a Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). Isso ajuda os alunos a se familiarizarem com as questões para obter melhores resultados nessas provas.\nAtualmente, os vestibulares demandam que os candidatos dominem o conteúdo exigido, além de estarem atualizados sobre as principais notícias e temas dos últimos anos.\nComo o conteúdo de um banco de questões é atualizado constantemente, o educador sempre estará por dentro dos assuntos recorrentes dos vestibulares — o que é um grande auxílio na preparação dos candidatos de forma mais eficiente.\n5. Melhora o envolvimento do aluno nos estudos\nTodos os recursos de um banco de questões tornam as aulas mais dinâmicas e capazes de despertar o interesse dos alunos. Com isso, eles tendem a participar mais no processo de ensino-aprendizagem. Assim, a interação entre educadores e alunos também é facilitada, o que torna a experiência mais proveitosa para ambas as partes.\nA tecnologia tem se mostrado indispensável para a realização das tarefas mais rotineiras da atualidade. Seja para auxiliar o trabalho ou para socializar, o meio digital pode se mostrar um grande aliado. Toda essa influência positiva deve ser aplicada à educação, a fim de otimizar o processo pedagógico.\nAgora que você já sabe quais são os benefícios de um banco de questões, conheça o Banco de questões QMágico, com mais de 100 mil questões que contemplam desde o ensino fundamental até o médio, com índice de acertos por questão, relatórios inteligentes, correção automática e personalização de atividades avaliativas, uma ferramenta sem limites de alunos e professores para a sua escola decolar nos vestibulares!\nBanco de Questões QMágico?\nLigamos para você rapidinho – basta preencher os dados abaixo.\nE se não quiser esperar? Ligue para (12) 3302 8912 e fale conosco.


Em menos de 4h, mais um corpo é achado em rio no AC; vítima estava com as mãos amarradas - Feijó Noticias\nHome / Policia / Em menos de 4h, mais um corpo é achado em rio no AC; vítima estava com as mãos amarradas\nEm menos de 4h, mais um corpo é achado em rio no AC; vítima estava com as mãos amarradas\njaneiro 10, 2019 Policia\nMais um corpo foi encontrado boiando nas águas do Rio Acre, em Rio Branco, nesta quarta-feira (9). O primeiro cadáver foi achado por volta das 8h20. Ao meio-dia, um barqueiro encontrou outro corpo em estado de decomposição. O homem estava com as mãos amarradas.\nO Corpo de Bombeiros do Acre fez o resgate do cadáver, que estava no Porto do Beco Beira Rio, bairro Cidade Nova, e acionou o Instituto Médico Legal (IML). A vítima ainda não foi identificada.\nOs bombeiros informaram que a informação inicial era de que o cadáver boiava no rio na Gameleira, região do Segundo Distrito da capital acreana.\nA equipe então foi avisada que um barqueiro havia pegado o cadáver e amarrado em uma estaca, dentro do rio.\nA Polícia Militar do Acre (PM-AC) fez o isolamento da área.\nFamília de trabalhador rural\nFamiliares acreditam que o corpo achado após boiar às margens do Rio Acre na Rua Campo Novo, no bairro Airton Sena, em Rio Branco, é do trabalhador rural Raimundo Carvalho da Silva, de 39 anos, que está sumido desde sábado (5).\nA informação foi confirmada pela cunhada da vítima, a cozinheira Maria Aparecida Braga, de 31 anos. Maria informou que o irmão da vítima foi até o Instituto Médico Legal (IML) para tentar reconhecer o parente.\n“Todas as características confirmam, mas a digital não bate com a dele. Confirma a bermunda que estava, a tatuagem em um dos braços e até uma unha que estava machucada. As aparências são dele”, contou Maria Aparecida\nEm menos de 4h, mais um corpo é achado em rio no AC; vítima estava com as mãos amarradas Reviewed by feijo noticias 2017 on janeiro 10, 2019 Rating: 5


O MIRANTE | Quando as pessoas de Vila Franca contratavam advogados de Lisboa para escapar às más línguas\nEntrevista | 08-12-2011 00:48\nQuando as pessoas de Vila Franca contratavam advogados de Lisboa para escapar às más línguas\nTrinta e quatro anos depois Fernando Valente ainda sente um nervoso miudinho na semana que antecede o julgamento. É um dos mais antigos advogados de Vila Franca de Xira. Tem 67 anos e o estatuto de reformado com autorização para trabalhar. É do tempo em que as pessoas da cidade recorriam a advogados da capital para escapar às más línguas. Memórias de um advogado dedicado à profissão que coloca a ética acima de tudo.\nÉ advogado há 34 anos. Está em situação de reforma mas com autorização para trabalhar. Por que tomou esta opção?Podia ter parado mas toda a vida trabalhei e não sei fazer outra coisa. Parar era morrer. Como o meu filho seguiu a profissão vou ajudando enquanto a cabeça estiver à altura. Ainda mantém o mesmo ritmo?Há muitas coisas que empurro para o meu filho. Já não tenho paciência para fazer muitos julgamentos. Faço mais trabalho de gabinete. Vou a diligências, a julgamentos de processos antigos e pesquiso jurisprudência que é um trabalho de que gosto. Quando estava a cem por cento no activo nem sempre tinha possibilidades de o fazer. É mais difícil ser advogado hoje?É diferente. Hoje em dia têm mais apoio e formação. A própria Ordem dos Advogados além de manter a figura do patrono vai dando formação. Nós éramos atirados aos leões e tínhamos que nos desenrascar. Hoje a concorrência é muito elevada. Há advogados a mais?Tudo o que é excessivo é pernicioso. Seja em que campo for. As pessoas depois dificilmente conseguem angariar trabalho para poder subsistir e exercer a profissão condignamente. Seria bom haver um número máximo previsto de advogados em defesa da própria profissão. Como são muitos há uma competição grande que por vezes coloca em causa as regras de natureza deontológica. Refere-se a quê exactamente?Quando éramos menos havia mais solidariedade. Há colegas que podem sentir-se tentados a roubar a clientela a outros colegas em desespero de causa…. Já perdeu alguns clientes para outros advogados?Se na comarca de Vila Franca havia 12 quando comecei e se agora há 200 é natural que o trabalho se distribua. Todos sentem que perdem a clientela. Naquela altura não faltava trabalho…Como éramos poucos havia trabalho para todos. Naquela altura as pessoas recorriam mais aos advogados. Mais do que hoje?Sim. Por uma questão preventiva. Antes de fazer uma asneira iam falar com o advogado. Hoje não sei por que não o fazem. Há pouco tempo encontrei um cliente dessa altura que me foi consultar antes de fazer determinado negócio que desaconselhei. Não fez o negócio e disse-me que isso evitou que perdesse cinco mil contos. As pessoas pensam que as leis são de uma maneira e são de outra. Se preciso de meias solas vou ao sapateiro por isso se preciso de saber de leis tenho que ir ao advogado. As pessoas vão menos ao advogado também porque há um certo descrédito da justiça?As razões são várias. O poder de compra também diminuiu. Se as pessoas puderem evitar gastar 60 ou 80 euros fazem-no. Às vezes o que é barato sai caro. Por se estar próximo de Lisboa há quem prefira os advogados da capital?Houve um período em que as pessoas evitavam os advogados de Vila Franca e procuravam um advogado de Lisboa porque não queriam que se ficasse a conhecer as suas vidas. O meio era pequeno. O advogado ficava a saber quem tinha prevaricado. * Entrevista completa na edição semanal de O MIRANTE.


--- Alfredo de Souza ---: UMA VIAGEM REFLEXIVA!\nPostado por Alfredo de Souza Data: sábado, setembro 10, 2011\nBom dia Reverendo Alfredo.\nGostei muito do artigo e também do blog, Parabens!\nEly Pascoal disse...\nOla Pastor Alfredo\nMuito pertinente a reflexao . Eu também fiquei atonito quando vi a terrivel cena do aviao entrando na torre. Minha primeira impressao não é verdade. Isso é filme de ficcao. Mas eu estava enganado. Eu nao concebia o nivel e a extensao da maldade humana. Hoje nao não mais me surpreende.\nUm abraço afetuoso e saudacoes a familia.\nJoscelino dos Santos disse...\nOla meu irmão!\nParabéns pelo Blog e pelo texto em questão! Muito bem elaborado e muito me edificou. Pretendo usar o primeiro ponto na pastoral do Boletim de domingo, mas citarei a fonte. Deus abençoe e um bom final de semana!\nEu gostei muito do seu texto sobre o 11 de setembro. Utilizei parte dele no Boletim da minha igreja.


Muitas pessoas tomam suplementos de vitaminas para se tentarem proteger contra doenças crónicas. Neste estudo, em que se tentou perceber se os suplementos ajudam a prevenir a doença cardíaca, participaram 14.641 médicos com uma média de 64 anos que tomaram vitamina C, vitamina E ou placebo durante aproximadamente oito anos.\nDe acordo com o que os investigadores do Hospital Brigham e de Mulheres publicaram na "The Journal of the American Medical Association", os homens que tomaram as vitaminas não apresentaram melhores resultados do que aqueles que receberam placebo.\nAs vitaminas E e C são antioxidantes, calculando-se que protejam contra os danos provocados pelos radicais livres, substâncias que danificam as células, tecidos e órgãos. As frutas e os vegetais são ricos em ambas, estando bem documentado que as pessoas que consomem muitos alimentos destes têm menos riscos de desenvolver doença cardíaca, cancro e outros problemas.\nSegundo um dos investigadores, o Dr. J. Michael Gaziano, este estudo investigou as duas vitaminas individualmente, contrariamente a estudos anteriores, nos quais as vitaminas E e C foram administradas em combinação com outros antioxidantes. Os resultados aumentam o consenso sobre a falta de protecção cardiovascular por parte das vitaminas E e C.\nContudo, outro dos investigadores, o Dr. Howard Sesso, referiu que as pessoas devem continuar a procurar ter uma dieta alimentar saudável, praticar exercício físico regularmente e controlar factores de risco conhecidos, tais como colesterol elevado e pressão sanguínea elevada, de forma a reduzir o risco de doença cardiovascular.\nIsabel Marques In www.farmacia.com.pt, 10 de Novembro de 2008.


Agora e oficial: sou uma Jersey Girl | On The Right Track\nAgora e oficial: sou uma Jersey Girl\n21 Nov 2011 10 comentários\nby Luna in Uncategorized Etiquetas:família, novidades, rematch\nBem amigos da rede globo 😀\nEstamos aqui para narrar mais um capitulo dessa minha jornada auperiana. Essa narracao sera toda feita sem acento porque nao conseguimos descobrir qual e o codigo do wifi da casa e pra eu nao ficar sem contato com o mundo exterior, meus novos fofos me deram um laptop deles pra eu ficar ate esse pequeno problema tecnico se resolver.\nSiiiim pessoas, eu agora estou vivendo em New Jersey!! Desde ontem eu me tornei uma Jersey Girl! Confesso que a ideia de deixar Nova York doia muito nesse coracazinho que ja sofreu muito nessa vida de au pair. Ficava imaginando, como agora vou poder usar meu moleton I ❤ New York morando em New Jersey?A ndava pela City com uma carinha de volta o cao arrependido pensando o quanto eu iria sentir falta da cidade e ate da minha rotina em Chappaqua. E olha que eu nunca fui fa de Chappaqua.\nPausa para fazer mais uma confissao: to adorando poder digitar sem ter que colocar os acentos. Isso e tao libertador! Quem teve a ideia de colocar acentos nas palavras? Mas que atraso na nossa vida… mas enfim, voltando a vaca…\nMas meus queridos, nada disso importa quando voce esta numa familia legal. Caguei foda pra New York quando cheguei na casa e fui tao bem recebida por todos. Todos muito atenciosos incluindo o moleque que vou tomar conta. Sim e so um. Ele nao chorou, nao surtou nenhum vez, e educado e suuuper carinhoso. Ta naquela fase maldita dos 4 anos se tornando 5, mas e super aturavel.\nJogamos basquete, futebol, brinquei de transformes, ganhei abracos, e tal. Ahhhh o moleque e mega espoleta mas tudo bem porque ele e educado e a familia tem o trabalho de educar ele. Beleza, dessa vez eu farei meu papel de au pair e nao mais de mae. Fiuuuuu que alivio.\nMe senti tao bem e tao aliviada aqui que nossa, dormi tao bem nesses dois dias, como eu nao dormia nesses quatro meses. So conseguia dormir bem na casa de amigos e agora eu tenho uma cama tao confortavel que noooossa, falei para a fofa (tenho pena de chamar ela de fofa porque ela e tao legal) que a cama me abraca.\nAchei tao fofo da parte deles eles ficarem preocupados de eu achar a casa pequena por eu viver em Chappaqua e esta acostumada com casarao. Mal sabe ela que eu vivi na casa mais escrotizada de Chappaqua, a mais imunda , a menor, sei la, com o pior quarto. E eles todos sem graca achando que meu quarto era pequeno e que eu teria que me apertar com as minhas coisas, alias, coisas essas que se multiplicaram tanto em 4 meses que ate eu me assustei.\nJuro pra voces, como pode em 4 meses eu ter comprado tanto porcaiada? Jeeesus, prometi a mim mesmo que nada de comprar ate o final de Novembro, mas putttz tem o Black Friday semana que vem, e tem umas tres targets pertinho de mim. Ahh! E uma Best Buy, e academia barata (em Chappaque era em torno de 100 Obamas por mes, fora o gas) e ela ficou de ver se podia me colocar de membro, enfim, aqui tem tudo…tudo mesmo que eu preciso. To muito melhor provida aqui do que em Chappaqua.\nAmei o lugar, simplesmente amei. Tem calcada, tem poste, eu possso ir andando ate a target mais proxima. E e tudo plano, voce ve os vizinhos e o melhor de todos, nao e uma floresta cheia de arvore tirando sua visao. E aqui em 5 minutos voce tem tudo perto. Tudo mesmo. E como aqui eu nao tenho as regras esquizofrenicas do carro que eu tinha antes na outra familia, eu vou poder dirigir pra tudo quanto e lugar ate ir na Pensilvania, ta bem, que fica a 5 minutos daqui.\nHoje foi um dia cheio, damos uma volta na regiao, fomos na Pensilvania (e o quinto estado que conheco) que tem uma cidade liiinda, gente! Ah! Joguei boliche pela primeira vez (sou uma caipira gente, nunca tinha jogado boliche na minha vida) e e e e, dirigi uma pick up. Cara, imagine eu, desse meu tamanho (sei que pareco maior nas fotos, mas nem sou) numa pick up. Fiz umas merdinhas, tipo nao conhecer o tamanho do carro ainda, mas estacionei mega bem. Fiquei super orgulhosa de mim mesma.\nTava morrendo de medo dessa parte, porque nossa, a pressao para dirigir na outra casa era tao grande, tao grande que eu sentava no carro e comecava a tremer. Aqui tudo e mais tranquilo, dirigi a pick up, tava noite e tal e ela foi bem tranquila, apesar do velocimetro esta com defeito e eu nao ter nocao se eu tava na velocidade certa. Mas deu tudo certo. Era meu sonho dirigir um carrao, que sonho bobo o meu 😛 E nem gostei, muito ruim prefiro o menor que voce enfia em qualquer lugar 😛\nAi gente, entao e basicamente isso. Sei que prometi contar tudo como foi o processo e vou contar. Mas eu vim aqui tantas vezes pra tacar pedra no programa e tal quando estava muito chateada entao achei que devia vir logo para contar que no final deu tudo certo. E ainda ser um fio de esperanca para as meninas que estao nessa situacao e tal. O rematch nao e facil, nao e mesmo! Narrei bem pra voces, mas a coisa boa e que a existe chance das coisas darem certo e eu acho (espero que nao seja muito cedo pra dizer) que no meu caso deu.\nSei que tem muita coisa pela frente, so de pensar me cansa. A adaptacao, a rotina, o conhecer os lugares, o fazer novos amigos (nao tenho nenhum aqui ainda #foreveralone) ter minha rotina, mas pelo menos me sinto mais renovada pra comecar tudo de novo, porque tive uma adapatacao aqui melhor. Eu me senti aqui tao confortavel como nunca na historia dessa au pair que vos escreve tinhas sentindo com a outra familia em 4 meses.\nSAo nesse pequenos detalhes que voce nota a preocupacao dos hosts com voce. Eu cheguei tava aqui arrumando minhas coisas, o hosto que e super timido, veio aqui e me deu um pendurador pra eu colocar na porta. A televisao do meu quarto tava ligada num canal de seriado . E o melhor de tudo: eu tenho Tv a cabo no meu quarto uma janela com uma visao linda que o sol entra de manha. Mega cafona isso, sao pequenas coisas que nao prestamos atencao mas eu morria de saudade de ter uma janela pra chamar so de minha.\nPreciso ir nessa agora. O post vai ficar assim bem cru, sem fotos porque cara, to sem condicao de subir as fotos que separei agora. Acho que voces entendem, eu so nao queria deixar de passar aqui pra dizer que it`s going to be all right, like a sunshine day 😀\nEu tinha tanta gente pra agradecer (momento Oscar rapidao) que me ajudou muito ate as coisas aqui darem certo: Gabi (que me abrigou, cacou familia pra mim no Gap, ouviu muito meu chororo), Mili (que nem le esse blog e e servia) umas das pessoas mais legais que conheci e mais prestativas, juro que foi muito dificil dizer tchau pra essas meninas. Ficamos tao feliz que daqui ate chappaqua leva so 1:30 min o que sigfinifica que visitas serao feitas.\nFora Ligia que me mandou uma oracao lindissima. Dudi minha fofa eterna que tambem estava super preocupada e me mandou mensagens. Cris que mesmo estando laaaa longe ouvia minahs lamurias pelo telefone. Renata que tambem super me apoiou e sua amiga Livia que eu peguei emprestada pra mim que no comeco dessa historia do rematch eu pertubei o plantao dela. Lais que desde o comeco vinha com essa ideia de rematch e ficou super preocupada de eu voltar pra casa achando que a culpa seria dela (magiiiina). Ao que me deu aquele acorda Maria, no melhor estilo Edna de ser “pela amor de deus mulher se componha” (e com voce mesmo Igor que estou falando). Fora os amigos do Brazil, familia, todo mundo com seus pompoms erguidos fazendo torcida organizada para mim.\nAi e pra todos aqueles que por um lapso eu tenha esquecido e claro, a todas as leitoras e leitores que torceram muito, mandaram mensagens, comentarios na torcida que eu nao voltasse para casa e que o blog continuasse 😀 A TODO VOCES meus mais sincero obrigada!!\nGente, vou dormir que amanha e dia,\nPrevious Aquele do rematch – capítulo 1 Next Aquele do rematch – capítulo 2\nNov 21, 2011 @ 03:48:27\nLuninhaaaaa, sempre leio vc e nunca comento 😛 mas não resisti e to aqui prA dizer que vc merece a melhor família do mundooooo! Torço demais prA que esse casamento de mais que certo 😉 Mt feliz ao saber notícias tão bacanas 😀 bjooo e nos vemos soon!\nNov 21, 2011 @ 04:51:23\noiiiiiiiii!!!sempre leio o seu blog achoo seus posts muitoo engraçados…e como tbm to querendo ser au pair o ano que vem to na torcidaa por vc aí!!!\nque Deus continue iluminando seu caminhoo Luna!!!!!!!!!\nNov 21, 2011 @ 07:16:09\nBom… pelo visto mais uma pessoa fica muiiiiito mais feliz com a segunda família do que com a 1ª. Fico feliz de que tu te incluas nessa listinha, Luna.\nSabe, acho que as agências de intercâmbio ou au pair deviam levar isso em consideração. Eles nos fazem sentir tão mal quando temos que trocar de família, mas 90% das pessoas que vão pra esse tipo de programa precisam fazê-lo e se dão muito melhor na segunda casa.\nEnfim… Divirta-se! 🙂\nNov 21, 2011 @ 13:12:55\nQue legal Luna, tinha certeza que vc ia encontrar uma family legal (também seria muito azar cair em duas familias loucas). Diz aí, em que cidade de New Jersey vc tá? se der tudo certo, estou indo pra Upper saddle river em fevereiro, talvez vamos ficar perto o/.\nBj e boa sorte com a nova family.\nNov 21, 2011 @ 17:18:22\nAquele momento em que o Galvão berra “haja coração, amigo”, a câmera me foca na torcida e eu levanto a plaquinha “eu já sabia”.\nNov 21, 2011 @ 17:27:22\nGood to know now you’re happy, Luna! Hope things work out well! Where exactly are u in Jersey?\nNov 21, 2011 @ 20:59:00\nQue bom que deu tudo certo com a nova familia. 😀\nDesejo que vc seja muito feliz em New Jersey!!!\nNov 21, 2011 @ 21:52:51\nLuna, fiquei feliz por vc!\nNov 23, 2011 @ 13:42:41\nLuna… fiquei mto mto mto feliz por vc ter arranjado uma família nova…\nparece até que te conheço de tanto ler seu blog e da alegria que senti por vc conseguir ficar ai…\ntorço por vc e tenha fé que essa familia é normal (não louca igual a outra) e vai te tratar super bem…\nNov 23, 2011 @ 13:45:56\nValeu mesmo galera pela torcida! Tô muio feliz que as coisas deram certo no final de tudo! Beijos e mais uma vez. valeu mesmo pela torcida o/


BLOG DO ALEXANDRE TÁVORA: Os primeiros e verdadeiros ocupantes deste país, os índios, se somaram em Brasilia e em várias partes do Brasil, na luta pela libertação de todos nós da roubalheira e da exploração do pobre. A repressão foi imensa, mas a luta ficará registrada como mais uma investida e resistência do povo brasileiro.\nOs primeiros e verdadeiros ocupantes deste país, os índios, se somaram em Brasilia e em várias partes do Brasil, na luta pela libertação de todos nós da roubalheira e da exploração do pobre. A repressão foi imensa, mas a luta ficará registrada como mais uma investida e resistência do povo brasileiro.\nPostado por Alexandre Távora às quarta-feira, maio 28, 2014


Palavra de Deus: «Pelo caminho, proclamai que está perto o reino dos Céus» Evangelho segundo S. Mateus 10,1-7.\n«Pelo caminho, proclamai que está perto o reino dos Céus» Evangelho segundo S. Mateus 10,1-7.\nNaqueles dias, toda a terra do Egipto começou a sentir fome e o povo pediu pão ao faraó em altos brados. Então o faraó disse a todos os egípcios: «Ide a José e fazei o que ele vos disser».\nComo a fome se estendia a todo o país, José mandou abrir os celeiros e começou a Gn vender trigo aos egípcios. Embora a fome se agravasse na terra do Egipto,\nde todos os países vinham ao Egipto comprar trigo a José, pois a fome alastrava por toda a terra.\nEntão os filhos de Jacob chegaram para comprar trigo, no meio dos outros forasteiros, porque a fome assolava a terra de Canaã.\nJosé tinha nas mãos o governo do país; era ele quem vendia o trigo a toda a população. Os irmãos de José chegaram e prostraram-se diante dele com o rosto em terra.\nAo ver os irmãos, José reconheceu-os, mas, fingindo que lhes era estranho, falou-lhes duramente\ne mandou-os meter na prisão durante três dias.\nNo terceiro dia, disse-lhes José: «Fazei o que vou dizer-vos, para salvar a vida, porque eu sou temente a Deus.\nSe estais de boa fé, fique um dos vossos irmãos aqui preso e vós ide levar trigo, para matar a fome às vossas famílias.\nDepois trazei-me o vosso irmão mais novo; assim confirmareis as vossas palavras e não morrereis». Eles assim fizeram.\nEntão começaram a dizer uns para os outros: «Estamos a pagar o que fizemos ao nosso irmão José. Vimos a sua angústia, quando nos implorava piedade, e não quisemos escutá-lo. Por isso caiu sobre nós esta desgraça».\nRúben respondeu-lhes: «Eu não vos dizia que não fizésseis mal ao menino? Mas vós não quisestes escutar-me e agora pedem-nos contas do seu sangue».\nEles não sabiam que José os compreendia, porque entre José e os irmãos estava o intérprete.\nJosé afastou-se deles e chorou; depois voltou para junto deles e falou-lhes.\nPostado por Salmos Proverbios às 12:46


Nintendo nomeia novo Presidente Executivo dois meses após morte de Satoru Iwata\nO novo chefão -- não tem nada a ver com o Bowser.\nAtualizado 14 de Setembro de 2015 às 09:44\nPublicado 14 de Setembro de 2015 às 08:37\nA Nintendo anunciou na manhã dessa segunda-feira (14) no Japão que tem um novo Presidente Executivo: Tatsumi Kimishima ocupará o cargo, dois meses após a morte de Satoru Iwata, que tinha 55 anos. Kimishima será apenas o quinto CEO da história da Nintendo, uma empresa que tem mais de cem anos -- e que acaba de ver o aniversário de 30 anos de um de seus maiores ícones, a série Super Mario Bros.\nUma foto de Tatsumi Kimishima tirada durante a era do GameCube.\nKimishima pode parecer um desconhecido, mas tem um grande currículo na Nintendo: ele foi CFO (diretor financeiro) da Pokemon Company até 2001, e depois se tornou o primeiro presidente da Pokemon Company Internacional. Além disso, foi o responsável por substituir Minoru Arakawa como presidente da Nintendo of America em 2002, tendo sido depois sucedido por Reggie Fils-Aime em maio de 2006.\nAlém disso, Kimishima já teve inúmeros cargos dentro da empresa, como diretor de projetos, gerente geral da divisão de Administração e chefe da divisão de Recursos Humanos. É, sem dúvida, um executivo mais voltado ao mercado do que à criação de games -- mas que pode ajudar a Nintendo a sair de seu ruim cenário financeiro dos últimos anos.\nO anúncio acontece em meio ao lançamento de Super Mario Maker -- principal título da Big N em 2015 -- e às comemorações dos 30 anos de Super Mario. (Aliás, qual é o seu game favorito com o encanador bigodudo?). Além disso, a empresa trabalha nos planos de uma nova plataforma, o Nintendo NX -- e se prepara para chegar ao mercado mobile. O primeiro passo para isso já foi dado com Pokémon Shuffle, e tudo indica que os monstrinhos continuarão a aparecer por aí com Pokemon Go!.\nJose Otero é editor do IGN. Siga-o no Twitter.


By Leandro Nisishima - 15 julho 2020 217 Views\nEntre as muitas coisas pelas quais o Japão é conhecido, está a grande quantidade de terremotos. Este talvez seja um dos lados menos agradáveis do país. Os terremotos no Japão já foram incrivelmente destrutivos, mas, ao mesmo tempo, serviram como força motriz para o avanço tecnológico e a resiliência humana. Atualmente, os edifícios e estruturas no Japão são construídos para resistir a fortes abalos, o que torna o país um dos mais seguros diante de uma situação de terremoto.\nHistória dos terremotos no Japão\nO Japão está situado em cima e perto de quatro placas tectônicas, que se movem umas contra as outras e aumentam a pressão entre elas. Um terremoto ocorre quando a pressão é liberada. Não por menos, o Japão é uma das áreas do mundo mais ativas do ponto de vista sísmico.\nO primeiro registro confiável de terremoto no Japão remonta cerca de 500 anos atrás. Contudo, o registro e coleta detalhada de terremotos no país não era feita até o século XIX. Foi nessa época que a escala conhecida como Shindo foi desenvolvida.\nPelos motivos apresentados acima, as informações mais detalhadas de terremotos no Japão costumam ser sobre os que ocorreram na história recente do país: o Grande Terremoto de Kanto em 1923, o Grande Terremoto de Hanshin em 1995 e o Grande Terremoto de Tohoku em 2011.\nA escala Shindo\nShindo (震度) significa “intensidade do abalo”, portanto, ela mede e específica a intensidade do terremoto. A escala Richter é a mais usada, medindo o grau de magnitude ou a quantidade de energia que o terremoto libera.\nUma diferença significativa na escala Shindo é que um mesmo terremoto pode registrar diferentes números na escala, dependendo de onde ele é medido. Com a escala Richter, quase sempre se obtém a mesma medida.\nA escala Shindo possui sete graus principais, sendo 1 a mais baixa e 7 a mais alta. Ela descreve de forma precisa qual foi o impacto do terremoto nas pessoas, edifícios, outras estruturas e no solo.\nPor exemplo, na intensidade 7, você verá pessoas perdendo o equilíbrio, os pedaços de concreto e vidraças caindo dos prédios, a maioria ou todas as construções sofrendo grandes danos e rachaduras, além de fissuras aparecendo no chão. O Grande Terremoto de Tohoku de 2011 foi de intensidade 7 na escala Shindo.\nTecnologia à prova de terremotos\nO Japão é líder mundial em tecnologia contra terremotos. O país produz uma infraestrutura de construção forte o suficiente para resistir a grandes abalos sísmicos. As estruturas à prova de terremoto são construídas com amortecedores, que podem ser tão simples quanto almofadas de borracha com vários centímetros de espessura. Os amortecedores de movimento ajudam a absorver o movimento e diminuir o impacto nos edifícios.\nOs edifícios no Japão tendem a ser produzidos também de maneira mais uniforme – se cada andar for construído com a mesma altura e espaçamento uniforme, será mais fácil para ele resistir a um terremoto.\nO sistema Japan Kinkyū Jishin Sokuhō (緊急地震速報) fornece mensagens de alerta baseadas em instrumentos que detectam ondas sísmicas a partir de um determinado nível. Essas mensagens aparecem na TV, rádio e telefone móvel para chegar ao maior número possível de pessoas em um curto espaço de tempo. O objetivo é salvar o maior número possível de vidas, pois apenas alguns segundos são suficientes para as pessoas se protegerem de um choque significativo.\nPor conta deste sistema, todos os telefones do Japão recebem estes alarmes. Eles disparam mesmo que o telefone esteja no modo avião e geralmente são mais assustadores do que o próprio terremoto. No entanto, é melhor se prevenir do que remediar!\nTreinos e evacuação\nTreinos contra terremoto são realizados com frequência no Japão. As pessoas são ensinadas desde pequenas a nunca subestimar os perigos de um terremoto. As escolas realizam com frequência treinos contra terremoto e cada bairro tem seu próprio ponto de evacuação. Os espaços costumam ser abertos e longe dos edifícios.\nSe você mora no Japão e não sabe onde fica o ponto de evacuação local, basta visitar a prefeitura ou o escritório distrital mais próximo para obter um mapa com informações de pontos de evacuação.\nÓrgãos do governo central e regional aconselham os residentes a terem pronto um kit de emergência para o eventual caso de terremoto.\nÁgua e alimentos não perecíveis o suficiente para três dias\nUm kit médico portátil com itens básicos como curativos, desinfetantes, medicamentos vendidos sem receita e gaze\nMeias e luvas grossas\nTolhas e lenços umedecidos\nInformações para contatos de emergência\nTambém é importante ter os seus documentos de identificação caso precise evacuar. É importante garantir que o seu cartão de residência ou passaporte estejam acessíveis a qualquer momento.\nApesar de ser um dos países com mais abalos sísmicos no mundo, o Japão também é um dos países mais seguros onde é possível estar diante de um terremoto. O país possui infraestrutura e sistemas projetados para salvar vidas e existem várias regras e instruções para seguir que ajudam a se preparar para um grande terremoto.\nPara mais informações e dicas sobre a vida no Japão, acesse o nosso blog.\nTags: natureza, sociedade, tecnologia


Alexandre Nobre no Campeonato da Europa de Triatlo Sprint - Opraticante.pt\nAlexandre Nobre no Campeonato da Europa de Triatlo Sprint\nShare the post "Alexandre Nobre no Campeonato da Europa de Triatlo Sprint"\nRealizou-se hoje 27 de julho o Campeonato da Europa de Triatlo Sprint que contou com cinco atletas nacionais, com destaque para o resultado obtido pelo Alexandre Nobre.\nAlexandre Nobre alcançou a 6º posição\nNa elite feminina participaram Vera Vilaça e Madalena Almeida e na prova masculina alinharam à partida Alexandre Nobre, Miguel Arraiolos e Tiago Fonseca.\nAlexandre Nobre alcançou um excelente 6º lugar, o melhor resultado da sua carreira internacional numa competição realizada na distância sprint com 750 metros de natação, 20km de ciclismo e 5km de corrida.\n«O segmento de natação não correu muito bem, houve alguma confusão, o que me fez sair atrasado na 33ª posição», explica Alexandre Nobre.\nApesar de sair atrasado da água, o triatleta português conseguiu uma extraordinária recuperação e integrar um pequeno terceiro grupo que rapidamente imprimiu ritmo suficiente para ganhar vantagem e alcançar o segundo grupo de atletas. Alexandre Nobre, mas também Tiago Fonseca e Miguel Arraiolos seguiam um pouco mais atrás mantendo-se no grupo perseguidor durante os 20km de ciclismo; o objetivo era alcançar cinco atletas que seguiam no grupo da frente.\nCorrida muito consistente de Alexandre Nobre\nAlexandre Nobre realizou uma boa transição para a corrida, iniciando o terceiro segmento na 10ª posição, juntamente com outros triatletas. «Senti-me muito bem, principalmente na corrida onde tentei dar tudo para ganhar vantagem em relação aos outros atletas». Com uma corrida muito consistente, Nobre conseguiu alcançar o atleta que seguia na quarta posição e manter-se no segundo grupo da prova, ficando só com três atletas na frente. O triatleta fez a corrida com Felix Duchampt, de França e o checo Jan Celustka, onde esteve visivelmente à vontade, imprimindo um excelente ritmo.\n«Sabia que estava em boa forma, o objetivo era atingir o top 12º; no entanto senti-me bem em todos os segmentos, mas principalmente na corrida onde tentei lutar pelo 4º lugar. Depois de um bom 16º no Campeonato da Europa Standard, este resultado tem grande significado para mim já que é o melhor da minha carreira. Estou muito satisfeito!» comenta o atleta de 25 anos.\nAlexandre Nobre ficou na 6ª posição com 52:58, com boas prestações também de Tiago Fonseca que conseguiu um 14º lugar com 53:35 e Miguel Arraiolos que alcançou a 17ª posição com 53:53.\nAs prestações femininas portuguesas\nNa primeira posição ficou o inglês Benson Gordon com 52:03, Samuel Dickinson, também da Grã-Bretanha, ocupou o segundo lugar com 52:04 e Rostislav Pevtsov foi o terceiro atleta a passar a meta com 52:36.\nNa prova feminina, Vera Vilaça ficou na 18ª posição com 01:02: 15 depois de um excelente segmento de natação a liderar todo o percurso e a pedalar sempre no primeiro grupo estando muitas vezes na frente do ciclismo, perdendo a vantagem na corrida.\nMadalena Almeida, que também participou na prova, não conseguiu terminar a competição por ter partido um raio da bicicleta.\nA suíça Julie Derron venceu a competição com 58:49 fazendo um excelente segmento de corrida e repetindo o triunfo do ano anterior, na segunda posição do pódio ficou Petra Kurikova, da República Checa, com 59:11 e a terceira atleta a passar a meta foi a espanhola Tamara Garrido, com 59:23.\nPrevious Top 20 do Europeu de BTT para as Jovens portuguesas\nNext Sporting e Benfica lideram Campeonato Nacional Clubes


Sono Saudável – dicas para ultrapassar problemas de sono - Correio do Minho\n2021-05-18 às 06h00\nSe é uma das pessoas que se debate com problemas de sono, certamente apercebe-se que a sua mente está acelerada e o seu corpo irrequieto quando apenas quer adormecer. Com as abordagens certas, pode ensinar a sua mente a adormecer com segurança, sendo um dos segredos para este feito o relaxamento, onde as pesquisas mostram que a resposta de relaxamento é um processo fisiológico que afeta positivamente a mente e o corpo.\nVeja algumas dicas, cientificamente apoiadas, que oferecem métodos comprovados que podem ajudar nos problemas de sono.\n1. Evite a utilização eletrónica uma hora antes de deitar: telemóveis e computadores produzem luz azul, que perturba o ciclo circadiano (o relógio biológico do corpo). Na verdade, qualquer tipo de luz interrompe o sono, mas um estudo da Universidade de Harvard, identificou a luz azul, em particular, como duas vezes mais perturbadora para o ciclo vigília-sono.\n2. Crie um ritual do sono: um ritual do sono compreende comportamentos que realizamos diariamente antes de deitar, tal como se faz com as crianças (beber o leite, contar uma história, rezar, etc.), onde a nossa mente inconsciente identifica diariamente como sendo as atividades que realizamos antes de dormir e, consequentemente, induz o sono. Considere fazer coisas como desligar as luzes do teto e acender velas ou abajures, ouvir música relaxante, beber chá de ervas, tomar um banho (aumentar a temperatura corporal ajuda na sensação de conforto e sonolência), usar alguns óleos essenciais (como lavanda) e praticar Mindfulness ou outro tipo de relaxamento.\n3. Aguarde até sentir sono: não vá para a cama até que se perceba de sinais de sonolência e cansaço. Isto pode significar que se vai deitar um pouco mais tarde do que o habitual algumas noites, mas é preferível a ficar deitado e forçar-se a dormir. Faça algo tranquilo ou entediante, com o mínimo de iluminação e ruído e, definitivamente, não faça nada que seja interessante ou excitante, porque vai deixar a mente desperta.\n5. Evite trabalhar após o jantar: estudos mostram que, se se mantiver ativo com trabalho ou outras atividades mentalmente estimulantes após o jantar, é provável que, ao deitar, a mente ainda se encontre demasiado ativa.\n4. Limite a cafeína, nicotina e a ingestão de álcool umas horas antes de dormir: a cafeína e a nicotina são estimulantes, ou seja, aceleram a mente e o corpo, o que dificulta o sono. Embora o álcool possa ajudar algumas pessoas a adormecer, este pode ter um impacto negativo na qualidade do sono e também pode fazer com que acorde durante a noite. O álcool também inibe o sono REM (Rapid Eye Movement), que é o sono restaurador profundo que a nossa mente e corpo necessita.\n5. Não faça sestas: quando temos uma noite difícil de sono, a vontade de fazer uma sesta pode ser intensa, mas, se ceder, é mais provável que tenha um mau sono na noite seguinte e o ciclo de sono-vigília fica fora de sintonia. Resistir exige autodisciplina, mas aumenta a probabilidade de se sentir cansado à noite.\n6. Mantenha uma rotina saudável de sono: tente manter a hora de deitar e de levantar dentro dos mesmos horários, independentemente do tipo de sono que teve nessa noite. Se acordar no mesmo horário todos os dias, é mais provável que se sinta cansado no mesmo horário todas as noites. A parte difícil, em particular, é que os estudos sugerem que devemos acordar à mesma hora nos fins de semana ou dias de folga e, se quiser ficar mais tempo, aconselha-se que seja apenas uma hora a mais.


Diogo Nogueira, Martinho da Vila, Marcelo Falcão, Marcelo D2, Samuel Rosa e Nando Reis se apresentam no festival ‘Cultura nas Estações’\nLa Femme lança coleção “Chic Èdit”\nPublicado por Dioneia Mendes at 30 de julho de 2021\nModelo participará do Comitê de Sustentabilidade e será embaixadora da marca\nEm setembro do ano passado, dois meses após fazer seu IPO na B3, a Ambipar decidiu iniciar um trabalho de branding e comunicação mais intenso, para que a sociedade e o mercado em geral conhecessem sua expertise em gestão ambiental, fortalecendo a conscientização sobre o tema. Desde aquele momento, uma ideia mobilizou a companhia: convidar Gisele Bündchen para ser a embaixadora da marca, já que a modelo é brasileira, com forte atuação internacional e longa história em prol do meio ambiente – exatamente como a companhia.\nTodas as conversas foram animadoras e convergentes com relação aos propósitos socioambientais diz Cristina Andriotti, CEO da Ambipar: “Gisele quis conhecer melhor a empresa, nossos serviços e produtos, e saber de cada detalhe. Ficou empolgada quando apresentamos o Ecosolo®, um condicionador orgânico alinhado ao conceito de agricultura regenerativa, em total sintonia com o documentário Solo Fértil que ela ajudou a produzir.”\nGisele, que vem sendo há anos destacada como uma referência na defesa do meio ambiente, tendo recebido inúmeros reconhecimentos internacionais, ficou animada com o trabalho da Ambipar. “Eu não conhecia a Ambipar e me impressionei com a visão de Tércio Borlenghi Junior, fundador da empresa, que há 25 anos reaproveita e valoriza os resíduos que virariam lixo e acabariam em aterros, rios e oceanos, dando a eles uma nova utilidade. Um trabalho essencial para um uso mais consciente dos recursos naturais. Me identifiquei com os valores de inovação e sustentabilidade da companhia e me surpreendi com o potencial de geração de efeitos positivos para a sociedade, criando uma economia circular e ajudando as empresas a minimizarem seus danos ao meio ambiente. Sinto que a Ambipar está muito à frente e pronta para ajudar nesta transformação. Acredito que as empresas que quiserem ser competitivas na próxima década precisam rever seus processos para reduzir seu impacto negativo no planeta e encontrar formas de produzir que também priorizem o bem social e ambiental contribuindo, ainda, com uma economia de baixo carbono”, afirma Bündchen, que se identificou com a missão da empresa: ‘regeneration for the next generations’. “Já passamos do ponto em que bastava só preservar, é preciso regenerar para que o planeta possa continuar gerando todos os recursos que são essenciais para a sobrevivência das futuras gerações.”\nCom o tempo, o que seria apenas uma campanha publicitária foi crescendo até se transformar numa parceria mais ampla. Gisele decidiu se tornar acionista da Ambipar, foi convidada a integrar o Comitê de Sustentabilidade da empresa e participará de campanhas publicitárias. “Quero ajudar a Ambipar a criar pontes com os mais diversos mercados, incluindo o da moda, que precisa de uma transformação profunda para se tornar mais sustentável. No entanto, também sei que todo o processo de mudança é longo, trabalhoso e tem custos elevados. Por isso, enquanto desenvolvem seus próprios meios para reduzir seus impactos negativos no meio ambiente, as empresas podem compensar parte de sua pegada de carbono com a Ambipar, que gera os créditos de carbono genuinamente.”\nOutro ponto que pesou na decisão de Gisele foi a trajetória da Ambipar. Segundo Cristina Andriotti, não há no mundo uma empresa de gestão ambiental tão completa quanto a Ambipar. “São muitos anos de trabalho, muitos cases de sucesso em diversos países. A Ambipar é hoje exportadora de tecnologia ambiental, levamos profissionais para disseminar nosso jeito de ser e de fazer às equipes ao redor do mundo. Gestão ambiental com valorização de resíduos não é commodity, é serviço essencial para sustentabilidade e mitigar as mudanças climáticas”, analisa Cristina.\nA primeira campanha publicitária com a participação da modelo já está em produção, mas ainda não tem data prevista para estrear. O que já se pode adiantar é que a parceria entre Gisele e Ambipar quer ir muito além dos resultados financeiros e pretende gerar um impacto positivo, em grande escala, para criar um mundo melhor.\nCom sede em Nova Odessa, SP, a Ambipar é uma multinacional brasileira, com presença em 17 países da América do Sul, Europa, África, América do Norte e Antártida. Formada pela Ambipar Environment e Ambipar Response, dois segmentos de referência no mercado de gestão ambiental, tem em seu DNA o comprometimento com as questões sustentáveis, trabalhando os Pilares ESG dentro de seus negócios e apoiando seus clientes.\nA Ambipar abriu capital em julho de 2020. Foi a primeira empresa de gestão ambiental a entrar na B3, a bolsa de valores do Brasil. Iniciou seu plano de expansão global antes mesmo do IPO e, desde então, busca crescimento orgânico e através de M&A. Após a abertura de capital, já foram 17 companhias adquiridas nos segmentos de Environment e Response. Também adquiriu dois negócios na área de software, reforçando sua atuação na gestão ambiental, garantindo um compliance efetivo, contando com tecnologia e inteligência artificial.\nCom diversas patentes registradas de produtos sustentáveis, promove a economia circular e auxilia empresas com a destinação correta de seus resíduos através do setor de Pesquisa, Desenvolvimento e Inovação (PD&I). Dentre as principais inovações destacam-se o ECOSOLO um condicionador de solo produzido através de resíduos orgânicos e o ECOBASE, base para estradas e artefatos cimentícios para construção civil utilizando resíduos minerais oriundos da indústria de papel e celulose, bem como o COLLAGEN sabonete desenvolvido a base de colágeno do setor fármaco.\nPossui diversas certificações, dentre elas a ISO (9001, 14001, 45001, 22320), Sistema de Avaliação de Saúde, Segurança, Meio Ambiente e Qualidade (SASSMAQ) e segue os indicadores GRI (Global Reporting Initiative). Além disso, conquistou a certificação Together for Sustainability (TFS), participa do CEBDS (Conselho Empresarial Brasileiro para o Desenvolvimento Sustentável), entre outras. A organização é signatária do Pacto Global.\nAnguilla está na lista do Prêmio Melhores do Mundo da Travel+Leisure


Os 5 melhores coisas para fazer em Munster - pontos turísticos e que fazer - TripAdvisor\nCoisas a fazer em Munster Hotéis próximos\nO que fazer nas proximidades de Homewood Suites by Hilton Munster\nO que fazer nas proximidades de Hampton Inn and Suites Munster\nOs melhores pontos turísticos em Munster, Indiana\nEstados Unidos Indiana (IN) Munster O que fazer em Munster\nMostrar também MapaSatélite A atualização do mapa foi interrompida. Aumente o zoom para ver as informações atualizadas. Redefinir o zoom Atualizando mapa… Os filtros ainda estão ativos. Não há pinos nesta área do mapa. Mova o mapa ou altere os filtros. Obrigado pelo seu interesse.Este recurso estará disponível em breve. Voltar para o mapa Tipos de atraçõesPasseios gastronômicos (1)Pontos turísticos e de interesse (2)Natureza e parques (1)Concertos e shows (1)Vida noturna (1)Compras (1)\nPrevisão do tempo: Munster\n33°F 0°C 21°F -6°C 3 pol 8 cm Mais sobre o tempo para Munster\nOrdenar por: Classificação Community Veterans Memorial\nNº 1 de 7 atividades em: Munster Monumentos e estátuas\nNº 2 de 7 atividades em: Munster Cervejarias\nNº 3 de 7 atividades em: Munster Parques\nNº 4 de 7 atividades em: Munster Apresentações\nNº 5 de 7 atividades em: Munster Bares e clubes\nNº 6 de 7 atividades em: Munster Lojas especializadas e de suvenir\nNº 7 de 7 atividades em: Munster Pontos de interesse


Olhares soltos...: "Um Reino Maravilhoso - Trás-os-Montes" (Miguel Torga)\nPublicada por Alexandrina Areias à(s) sexta-feira, outubro 10, 2008\nPedaço de terra esculpido com as enxadas de "escultores" que amam cada palmo deste "reino", como a sua própria vida... Trás-Os-Montes, região abençoada pela Natureza...\nAmei o texto e as fotos...\nAmo esta terra que também é minha...\nNao sei o que está mais bonito. As imagens refletidas pelas fotos ou o sentimento emanado por palavras contempladas por elevada emoção. Já tive oportunidade de conhecer pessoas nascidas em Trás-dos-Montes, aqui na minha nossa Belo Horizonte, também cidade montanhosa.\ngosto muito desse texto de Miguel Torga. Quem melhor para descrever a nossa região! Excelente escolha!\nOlá amiga Milkita, sem dúvida que os agricultores transmontanos, foram e serão sempre uns grandes "escultores"...\nainda bem que gostou do texto e das imagens... Com toda a certeza que Belo Horizonte também é uma cidade maravilhosa, tal como este nosso "pequeno reino transmontano".\nOlá Valentim, sem dúvida que Miguel Torga ficará para sempre como o Grande Poeta Transmontano, com um grande dom, de até conseguir pôr os penedos "a falar" com célebre frase: "para cá do Marão, mandam os que cá estão!..." que como sabes, também faz parte deste texto.\nOlá, belas fotografias...Belo texto de Miguel Torga...Espectacular...\nRealmente este nosso cantinho é simplesmente belo e como diz Miguel Torga "Um Reino Maravilhoso"\nSó é mesmo pena, que nem todos os que cá habitam saibam sempre dar-lhe o merecido valor... E que principalmente, os "nossos" políticos se esqueçam muitas vezes deste nosso "reino maravilhoso" e que tantas e tantas vezes é esquecido por todos...


Votação contra incentivos ao etanol é anulada no Senado dos EUA – CEIRI NEWSPAPER\nTags: Votação contra incentivos ao etanol é anulada no Senado dos EUA\nLaís Thomaz 15 de junho de 2011\nFoi anulada a votação da Emenda proposta pelo senador Coburn, segundo a qual seriam eliminados o crédito fiscal relativo à mistura de etanol na gasolina (“Volumetric Ethanol Excise Tax Credit” – VEETC) e a tarifa imposta ao etanol importado. Foram 40 votos favoráveis e 59 contra. Para que fosse aprovada eram necessários 60 votos.\nEsse resultado foi muito comemorado pelos grupos ligados ao etanol. Brian Jennings, vice-presidente executivo da Coalizão Americana pelo Etanol, afirmou: “Esta votação é uma grande vitória para a indústria de biocombustíveis e os consumidores americanos e um revés para os agarrados a nossa dependência status quo em relação ao petróleo”. Ele ainda ressaltou que o setor deve agora se concentrar em continuar o seu trabalho tanto na Casa Branca, quanto nas duas Câmaras do Congresso para apoiar a legislação significativa e responsável para reformar a política de etanol.\nTom Buis, presidente da “Growth Energy”, reforçou que a luta não acabará até alcançarem uma verdadeira reforma para o setor do etanol. O presidente da “Associação de Combustíveis Renováveis” (RFA), Bob Dinneen, também declarou que “esta votação demonstra a falta de apetite para esse tipo de política destrutiva e esse jogo político. O Senado e o país precisam se concentrar em uma estratégia energética abrangente, que busque ampliar a capacidade dos Estados Unidos a partir de recursos renováveis de combustível para satisfazer as suas necessidades”.\nEsses grupos apóiam a proposta de outros senadores, como Thune e Klobuchar, de eliminar o VEETC na sua forma atual, porém propondo que seu valor seja variável, ajustado de acordo com o preço do petróleo. Nessa mesma proposta são previstos outros tipos de incentivos para desenvolvimento de novas tecnologias e de infraestrutura.\nFonte da Imagem: http://domesticfuel.com


As Pessoas Compram de Quem Elas Conhecem e Mais Gostam\nHoje é dia 06/10, são 06:14h da manhã e estou agora na cama de um hospital. Em menos de 2 horas farei uma artroscopia no joelho esquerdo.\nO médico entra no meu quarto, faz marcações com caneta na minha perna, pede que eu assine um termo de consentimento e se despede.\nA Zanza está na cama ao lado e diz: "Entende porque existem profissionais 100% realizados, valorizados e outros desanimados, desapontados com a profissão?"\nO médico não foi grosseiro, não desrespeitou ninguém, foi educado, mas tem o estilo "só o estritamente necessário", entende?\nTecnicamente acredito que seja excelente (espero muito rs), mas é fraquíssimo em atendimento. Se está bem realizado financeiramente, poderia estar o triplo num piscar de olhos.\nSe eu perguntar para ele "Dr como o senhor avalia seu atendimento?", você acha que ele vai me responder que atende bem, é educado, faz isto há muitos anos ou que percebe que seu atendimento é fraquíssimo, não causa afeição, empatia, etc?\nO que quero dizer é que dificilmente um profissional irá fazer isto conscientemente. Seria como se injetar uma pequena dose de um medicamento letal todos os dias.\nDe forma geral a maioria dos profissionais estão focados em avançar tecnicamente. Cursos, especializações, etc. O problema (ou solução) é que o que a maioria chama de "sucesso, de realização" vem 70% através do atendimento e não da técnica. (Não estou dizendo que técnica não é importante)\nProvavelmente ele não tem a percepção do quanto precisa melhorar no seu atendimento ou se tem não sabe ainda como fazê-lo.\nE o que isto tem a ver com você? TUDO!\nVocê é mais um (e são muitos) que se eu perguntar vai responder que atende bem, é educado, faz isto há muitos anos?\nSe você quer atender (vender) bem precisará entender que preferencialmente AS PESSOAS COMPRAM DE QUEM ELAS CONHECEM E MAIS GOSTAM.\nFábio como as pessoas podem gostar mais de mim?\nPodem e irão gostar mais de você quando...\nSe uma pessoa tem interação com você significa que ela "sente" que te conhece\nQuando você percebe ou usa técnicas para perceber os assuntos comuns e coloca em prática, imediatamente fará com que as pessoas gostem de você. "Vocês têm algo em comum." Filhos, profissão, esporte, hobbie, amigos...\nO elogio causa uma afeição absurda. Já experimentou colocar pra fora o que sente quando está falando com seu paciente ou qualquer outra pessoa? "Eu gosto de você; Você é tão determinada; Eu acho tão legal a maneira como educa seus filhos; Eu queria ter a metade da sua disposição para a atividade esportiva, eu realmente te admiro; É tão bonito e respeitoso este trabalho social ao qual pertence, eu realmente me sinto bem em estar próximo de pessoas como você..."\nExistem muitos outros, mas agora eu preciso ir lá operar...\nUm grande abraço, Fábio! \_o/\nPS 1 ⤵\nAí entra aqui o enfermeiro:\n[Enfermeiro] Tudo bem, Fábio? Você é meu xará! (Pensei começou bem...rs)\nPosso acender a luz? perguntou (pediu permissão. Pensei ótimo!)\nSe apresentou, disse o que iria fazer detalhadamente. Explicou, explicou... Perfeito, pensei)\nAo depilar meu joelho perguntou: Já operou este joelho Fábio? Disse não.\n[Enfermeiro] Então aprontou quando era criança hein (gargalhadas minhas e da Zanza rsrsrs pensei sabe a importância de interagir)\n[Zanza] A mãe dele diz que ele era...\n[Enfermeiro] Olha eu também aprontei demais... (Semelhança é um dos segredos do bom vendedor)\nFábio está se sentindo bem, está pinicando esta máquina? (perguntou algumas vezes se eu estava bem...perfeito)\nPensei... Como é perceptível a diferença nos atendimentos.\nDica: preste atenção no seu atendimento. AS PESSOAS COMPRAM DE QUEM CONHECEM E MAIS GOSTAM.


JORNALOCAS DO CEDRO: Fevereiro 2010\nTendo sempre como preocupação levar os nossos alunos à reflexão no que diz respeito aos valores, resolveu a escola participar nesta corrida, no próximo dia 26 de Março. Vamos tentar sensibilizar quer os alunos quer a comunidade educativa sobre as desigualdades no mundo e o valor da solidariedade. assim, escolhemos contribuir para o projecto Timor-Leste, "Comunidade Saudável", ajudando na construção de um Centro de Saúde Materno Infantil, nos distritos de Lautem e Viqueque . Todos os participantes receberão um Diploma de Agradecimento e solidariedade. Para isso apenas terão que se inscrever doando 1Euro. Quantos mais se inscreverem mais dinheiro poderemos enviar para os Médicos do Mundo.\nPublicada por O JORNALOCAS DO CEDRO à(s) 10:16 1 comentário:\nO Agrupamento trabalhou os afectos\nA Escola do Cedro tem como lema para este ano lectivo "Os Valores", pelo que os professores têm trabalhado ao longo do ano, os valores da amizade, da solidariedade,da diversidade. No Natal todos contribuíram para a campanha das escolas em Angola.\nDurante esta semana trabalhou-se a amizade, o respeito pela diferença e a solidariedade com os povos que sofrem (seja por força de catástrofes naturais seja pela opressão).\nAqui ficam alguns exemplos de trabalhos (canções, textos escritos, poemas, desenhos cartazes).\nPublicada por O JORNALOCAS DO CEDRO à(s) 14:21 Sem comentários:\nEtiquetas: Trabalhos do 2ºD-4ºC-4ºE\nPalestras sobre bullyng na escola\nNos dias 1 e 8 deste mês, a Polícia de Segurança Pública , em parceria com a Junta de Freguesia de Mafamude vai fazer várias palestras sobre bullyng aos alunos do 4º ano.\nNos dias de hoje, em que infelizmente estas situações acontecem, apesar de todos os conselhos dos pais e professores, em que é importante trabalhar a amizade, o respeito, o companheirismo, a solidariedade, é de louvar esta iniciativa. A Escola do Cedro felicita e agradece, ainda mais porque o lema deste ano são os valores. A todos os alunos vai ser entregue uma brochura que esperamos seja lida por todos os familiares dos nossos alunos e seja uma ajuda para a compreensão deste problema, para todos eles.\nPublicada por O JORNALOCAS DO CEDRO à(s) 11:49 Sem comentários:\nEtiquetas: 30 de Janeiro de 2010\nSemanas da pintura a óleo\nDurante as duas últimas semanas, todas as turmas aprenderam a pintar telas, com tintas´"acrílicas", a conhecer a linha de terra, a de horizonte, alguns pintores e seus estilos. Contámos com a ajuda do pintor Mário Couto e da professora Cristina. O nosso obrigado aos dois pelo trabalho que desenvolveram e pela disponibilidade.\nAviso a todos os encarregados de educação\nDe acordo com o previsto no Plano Anual de Actividades vamos festejar o Carnaval. Por esse motivo as actividades lectivas decorrerão entre as 9h e as 12,30h. Nesse dia, os alunos poderão vir mascarados. Haverá um concurso de máscaras orginais com prendas para os primeiros classificados.\nPublicada por O JORNALOCAS DO CEDRO à(s) 11:29 Sem comentários:


Impressão/cópia cortando margem - Comunidade de Suporte HP - 724310\nImpressão/cópia cortando margem\nem 19-06-2018 09:28 PM\nProduto: HP Deskjet Ink Advantage 2600\nAo imprimir ou copiar, a cópia sai com a margem cortada em 2 cm. Já tentei alinhar o cabeçote pelas configurações e nada.\nem 20-06-2018 11:18 AM\nCom base nas informações, se trata de uma característica do equipamento, pois as HP Deskjets possui por padrão de cópia o papel Carta (216 x 279). Portanto cópias/impressões realizadas em papel A4 (210 x 297) terão seus dois últimos centímetros cortados.\nem 21-01-2020 06:14 PM\nBoa tarde Roseli, também estou os mesmos problemas que o Jonathan. E o que vc recomenda fazer meses casos?\nem 22-01-2020 11:43 AM\nComo informado anteriormente, com base nas informações, se trata de uma característica do equipamento, pois as HP Deskjets possui por padrão de cópia o papel Carta (216 x 279). Portanto cópias/impressões realizadas em papel A4 (210 x 297) terão seus dois últimos centímetros cortados.


casa fortaleza Itapemirim - Portal Apartamentosvendasp.net - Pg.1\ncasa fortaleza em Itapemirim SP\nO Apartamentosvendasp.net é um verdadeiro buscador de imóveis que ajuda você encontrar casa fortaleza e tomar decisões mais inteligentes no processo imobiliário. Como? Ao analisar as informações em centenas de anúncios de imóveis , centenas de imóveis em Itapemirim e em todo o país, bem como ajudar você a entender as tendências dos mercados locais. Defina a sua busca imóveis Itapemirim por preço, número de dormitórios, tipo de imóvel, incluindo residências, condomínios, comerciais, e muito mais. Analise as tendências locais comparando os anúncios de imóveis Itapemirim semelhantes para venda ou locação em Itapemirim . A região de Itapemirim oferece muitas oportunidades de imóveis Itapemirim com ótima valorização. No Apartamentosavendasp.net você encontra as melhores oportunidades de imóveis em Itapemirim SP das principais imobiliárias da região ou anúncios de imóveis direto com o proprietário, busque imóveis em Itapemirim ou investir.


EM OLHÃO, VERGONHA, VERGONHA PARA O ENG. LEAL! - Vai a Olhão, vai...\nlutaefesta a 16 de Janeiro de 2009 às 13:51\nSe ninguém da Câmara sequer se dignou a apresentar-se num programa público, onde se encontravam pessoas e associações de cidadãos que queriam e discutir problemas do Município.\nEcologia, Urbanismo e variados assuntos que podiam vir à baila acabaram por ser dissuasores da presença de representantes da Câmara local..\nAté os jornalistas da SIC ficaram atónitas...\nNem 1000 fogos de artifício encadeavam os olhos do Povo Olhanense face o que está a vir ao de cima, e que afecta Olhão..\nMano João a 16 de Janeiro de 2009 às 23:44\nEstas atitudes dizem bem de quem as pratica. Realmente foi uma grande vergonha a atitude do Presidente da Câmara. Se "as lebres" levantadas já eram muitas e mesmo assim muitos teimam em não ver, agora com esta recusa pública já não há qualquer motivo para duvidar de que muita coisa vai mal na nossa cidade e qual a origem.\ncduolhao a 17 de Janeiro de 2009 às 07:45\nMeus caros comentaristas\nOs vossos interessantes comentários reforçam a ideia de que caiu muito mal , em muitos e muitos Olhanenses, a atitude do Presidente da Câmara.\nPoderia usar uma linguagem mais"forte", mas direi apenas que considero que o Eng.Leal fugiu às suas responsabilidades.\nAcho que o Povo de Olhão tem o direito de pedir responsabilidades e explicações a quem votou para exactamente ser responsável.\nConsidero também, que o Povo de Olhão, tem todo o direito de se interrogar se quem foge às suas responsabilidades, merece a sua confiança.\nE assim me fico, desejando-vos um bom fim-de-semana.\nhilário a 19 de Janeiro de 2009 às 18:00\nNão sendo de Olhão, mas sendo um cidadão que se preocupa com a sua região, achei lamentável que a Câmara não se fizesse representar no programa da SIC em directo e em Olhão, onde foram abordados vários problemas sobre o Património e sobre o Ambiente nomeadamente sobre a poluição na Ria Formosa nesta cidade, na qual muitos viveiristas e mariscadores ganham a sua vida.\nDo que é que o Presidente Leal tem Medo?


Blog do Reginaldo Cazumbá: Prefeitura recepcionará turistas com apresentações de blocos tradicionais na Operação Boas-Vindas\nPrefeitura recepcionará turistas com apresentações de blocos tradicionais na Operação Boas-Vindas\nEm comemoração ao Carnaval, a Prefeitura de São Luís, por meio da Secretaria Municipal de Turismo (Setur), promove a Operação Boas-Vindas, com a participação do bloco tradicional Os Foliões, Bicho Terra e do grupo afro Abibimã. As apresentações ocorrem quinta (8), às 16h e sexta (9) e sábado (10), às 10h, na Central de Atendimento ao Turista (CAT), na Praça Benedito Leite.\nO Carnaval é um dos maiores períodos festivos do Brasil e São Luís apresenta atrativos únicos que levam uma multidão para as ruas. "A cultura maranhense é super variada, e durante o Carnaval isso é nítido. Os grupos da Operação Boas-Vindas vão representar as raízes ludovicenses para os apaixonados por São Luís e também aos turistas", explicou a secretária de Turismo de São Luís, Socorro Araújo.\nDurante todos os dias da programação, personagens do Carnaval, tanto nacionais quanto locais, também vão participar da ação, estando disponíveis para todos que quiserem interagir e tirar fotos. Um deles, destaque da cultura carnavalesca da cidade, é o Fofão, personagem caricato que assusta e diverte ao mesmo tempo.\nNo primeiro dia, a animação fica por conta do Bicho Terra, um dos maiores grupos de Carnaval da cidade que se apresentará na quinta-feira (8), a partir das 16h, mostrando as suas melhores músicas e coreografias na Praça Benedito Leite. No repertório, músicas como 'É Gostosa', 'Fogo de Amor' e 'Costela de Adão'.\nNa sexta-feira (9), o grupo Os Foliões vai trazer, a partir das 10h, todo o ritmo envolvente dos blocos tradicionais, característica da cultura de São Luís. Com vestimenta luxuosa e músicas próprias o grupo se apresenta anualmente em diversos lugares e deixa todos maravilhados pela grandiosidade do bloco. Na ação da Prefeitura, os representantes do grupo vêm à Praça Benedito Leite mostrar mais do seu trabalho genuinamente maranhense.\nE para finalizar com grande estilo, o bloco afro Abibimã exibirá suas influências culturais da África misturadas à cultura maranhense, no sábado (10), também a partir das 10h.\n- Bloco Bicho Terra - quinta-feira (8), às 16h\n- Bloco Tradicional Os Foliões - sexta-feira (9), às 10h\n- Grupo Afro Abibimã - sábado (10), às 10h


Baseado em três pilares fundamentais para Desenvolvimento de Sistemas Produtivos de Alto Desempenho, a Eviplan implanta modelo de administração da produção inovador. baseado em aplicação efetiva de tecnologias avançadas de um modo simplificado, com substancial retorno financeiro.\nO sistema Video Lean™ agrega análises em vídeo e mapeamento das cadeias de valor diretamente para Cost Deployment e Focused Improvement com o uso de softwares específicos. Rápido e dinâmico, este modelo inovador é implantado com o objetivo de aumento da velocidade e qualidade da melhoria de sistemas de gestão em qualquer estágio de desenvolvimento.\nOs resultados devem ser observados mesmo em uma planta com sistema World Class, promovendo vantagem competitiva através de maior acuracidade no levantamento das perdas e no valor dos projetos (peça demonstração).\nPara processos sujeitos a alta complexidade e variações intrínsecas, adotamos a solução de gestão por realidade virtual EVPlant™, uma abordagem também de maneira sistemática onde as decisões são tomadas com base em MÁXIMO resultado matemáticamente possível, em um ambiente de trabalho que reune em um só time, os programadores da Eviplan e especialistas do cliente.\nAs equipes vão perceber que a ação sistemática atual é feita sem considerar a interdependência e variabilidade (filas), o que leva a forte perda de produção mesmo em montadoras com uso de alta tecnologia (solicite demonstração).\nNormalmente equipes de manutenção com mais de 30 pessoas sofrem fortemente com atividades que não agregam valor. Além disso, existe uma dificuldade natural de implantação de modelos de metas em função da variabilidade dos tipos de serviços e dificuldade de avaliação sistemática de produtividade. O modelo Full Capacity Maintenance™ aborda estas questões em um processo simples levando a taxas de produtividade em média 30 a 50% maiores em plantas industriais (solicite demonstração).\nGerenciamento de Restrições em linhas de alta tecnologia com Realidade Virtual\nConstrução e visualização de cenários na melhor plataforma do mercado com poderosos recursos de otimização.\nQualidade para seu sistema de Cost Deplotment e Focused Improvement com Video Time Analysis e Kaizen Blitz\nExpertise em Wrench Time Analysis integrado a controle de filas e de produtividade em manutenção com meritocracia.\nFull Capacity Maintenance


Jornada Social do ISTA - ISTA | Instituto Santo Tomás de Aquino\nA primeira Jornada Social do ISTA fará memória da Lei Áurea de 1888 que completa 130 anos em 2018. Queremos mostrar que a verdadeira abolição não ocorreu, como se pode perceber através do racismo, por vezes camuflado, e das desigualdades sociais, econômicas, políticas, religiosas e simbólicas, todas de cunho racial.\nAtravés de uma série de atividades, a saber, debates, teatro e reflexões diversas, identificaremos e realçaremos os limites e potencialidades dessa lei. Também mostraremos de forma panorâmica o lugar de fala do negro na sociedade brasileira, uma vez que a mesma tem como norma a branquitude, a heterossexualidade e o sexismo.\nQueremos refletir de que maneira o pensamento filosófico-teológico pode contribuir para desestabilizar as regras vigentes de uma sociedade normativa. A partir de um pensamento filosófico, queremos pensar a própria construção subjetiva da pessoa negra e o conceito de raça na sociedade brasileira. Do ponto de vista teológico, desejamos entender a função religiosa e de que maneira ela tem sido usada seja como instrumento de afirmação seja como de resistência, mediante uma cultura de morte implantada sobre a população negra.\nProgramação – I Jornada Social do ISTA


Minha Secreta Poesia: Harry Potter e a Câmara Secreta, de J. K. Rowling\nTítulo: Harry Potter e a Câmara Secreta (Harry Potter #2)\nClassificação:★★★★★ + ❤\nSinopse: O segundo ano de Harry na escola de Hogwarts está cheio de novos perigos e horrores, incluindo um professor completamente metido chamado Gilderoy Lockhart, o espírito de uma garota chamada Murta que Geme, que assombra o banheiro das meninas, e a embaraçosa atenção da irmãzinha caçula de Rony, Gina. Mas tudo parece pequeno quando um problema de verdade aparece e alguém - ou alguma coisa - começa a petrificar os alunos de Hogwarts. Será que foi Draco Malfoy, que anda ainda mais venenoso que o normal? Será que foi Hagrid, cujo passado misterioso começa a vir a tona? Talvez tenha sido o suspeito número um que toda a escola... o próprio Harry Potter!\nMais uma vez Harry está de férias na casa dos tios e, como sempre, sofrendo e tendo que aguentar muitas coisas insuportáveis - vamos combinar que esses parentes não são fáceis de tolerar. Até que seu melhor amigo, Rony, aparece com os irmãos para tirá-lo da rua dos Alfeneiros, de uma forma totalmente inusitada: voando no carro que fora enfeitiçado pelo Sr. Weasley. E assim Harry acaba passando as férias com a família Weasley até o retorno a Hogwarts.\nComo sempre, o início do ano letivo traz com ele aventuras e perigos. Dessa vez uma mensagem misteriosa aparece pichada em uma parede, dizendo que a câmara secreta fora aberta, e junto com ela, a gata do zelador, petrificada. Depois do ocorrido, o medo começa a assolar todos os alunos da escola.\nCom isso, muitas coisas estranhas começam a acontecer e vamos acompanhando nosso bruxinho querido em sua jornada e nos apaixonando cada vez mais com essa história ❤\nMais um livro de HP, mais uma leitura rápida e incrível.\nEm "HP e a Câmara Secreta" conhecemos o famoso elfo doméstico, muito comentado entre os Potterheads, Dobby. Confesso que no início fiquei com muita raiva dele, por tentar interferir no caminho de Harry, mas depois comecei a sentir por ele um afeto (achamos um serzinho que fica assustadoramente feliz em ganhar uma meia haha).\nAmei ter um contato bem maior com a família Weasley (já falei que amo esses ruivinhos?), conhecendo a rotina deles, a casa, e o mais legal é que vamos fazendo isso junto com Harry, já que era a primeira vez que ele os visitava.\nSomos apresentados também ao novo professor-que-se-acha-a-última-bolacha-do-pacote de Defesa Contra as Artes das Trevas, Gilderoy Lockhart. Algumas partes em que ele aparecia me faziam revirar os olhos, chegou a ser um personagem mais chato que Draco (na verdade, os dois são candidatos fortes para o primeiro lugar do pódio).\nAchei as partes do livro que falaram sobre o diário de Tom Riddle (encontrado por Harry e Rony) e a câmara secreta MUITO boas e bem elaboradas, desde o enigma até o final do dilema. Mais uma vez vemos a união de Harry, Rony e Hermione dar forças e coragem para enfrentarem o perigo, sempre um ajudando ao outro.\nE mais uma vez Dumbledore reforça o fato de eu achar esse diretor carismático um dos meus preferidos da saga até o momento (incluindo o fato de que algumas de suas falas viraram quotes super amados).\nSobre o final: fui surpreendida. A gente até tenta dar uma de detetive, né, mas no meu caso não adiantou muito, realmente fui pega de surpresa. E isso foi maravilhoso. O livro não deixou nada a desejar, na minha opinião, e como sempre terminou com Harry indo para a casa dos tios, o que eu acho uma coisa muito legal, sinto que o livro foi completo, sabe? Que tudo que foi contado ali naquelas páginas se encaixou e me deixou ainda mais ansiosa pela leitura do próximo volume.\nBom, o que dizer? Segundo livro também favoritado, na verdade, não esperava menos da autora. Essa história maravilhosa já está conseguindo um lugarzinho especial no meu coração e nos favoritos da vida (espero repetir isso quando terminar o 7° livro!) ❤\nPostado por Karen Barbosa às 17:46\nClayci 13 de janeiro de 2017 09:32\nEstou relendo HP esse ano tbm *_* e estou adorando..