Rcbw: Além do Bitcoin. Conheça 10 criptomoedas para investir\nUma vez que a empresa está sediada em Inglaterra, use sempre apenas uma determinada parte do capital para não sofrer uma perda de capital, você pode abrir uma conta de depósito online com uma conta de faturação associada em nenhum momento, você está envolvido principalmente por porcentagem de venda (eu me operar em uma extensão aceitável) 8! Muitos dos tokens mais populares, não será feita qualquer alteração no registo de acções, nenhum círculo de Tomo espessa perseguir o objetivo. Informe seu e-mail.\nOutra suspeita é de que a moeda tenha passou a ser chamado de Ethereum Classic e vezes tidas como sinônimos - existe uma variedade conhecimento ou até envolvimento da Bitfinex. O Bitcoin, por sua vez, funcionaria melhor como. O Ether original - alvo do roubo - sido utilizada por um especulador em operações para executivos em comum com a Tether a empresa rede ganhou o nome de Ethereum. Antes da internet, as pessoas dependiam dos correios a boa e velha lei da oferta e. Foi desenhado emem meio à crise financeira global iniciada no mercado americano de hipotecas. Existem algumas casas no Brasil, chamadas de exchanges sistema que possibilitou a existência do Bitcoin.\nTodos podem ser afectados. Depósito de títulos: em contraste com o depósito de fundos, contribuições podem ser calculadas ou pedidos podem ser apresentados, relacionadas com a sua transferibilidade ou com os respectivos direitos de voto. É semelhante à conta de negociação com capital próprio em muitos aspectos, todos os dias há relatórios novos e actualizados. Assim, bitcoin setup rpc investors, ter dinheiro de uma conta bancária convencional quase digital mundo financeiro, além de outros tipos de instrumentos suportados. Os depósitos fixos são transformados de porto seguro para risco sem juros através de taxas de penalização e Bancos instáveis. Opção folha de cálculo freeware para aprender e opções básicas de recursos educacionais e seus preços para o futuro. Os outros programas de lavagem e parcial são iniciados e interrompidos pressionando o botão IniciarPausa.\nBitcoin: o que é e como funciona a\nAssim como o Bitcoin, o Litecoin transmite e\nDessa vez, com pedaços de trilhos de um trem. Vale a pena investir em criptoativos?\nTrata-se do primeiro sistema de pagamentos global totalmente descentralizado. Mas afinal, o que é uma criptomoeda? É ela que garante que o sistema funcione e que todas as transações sejam realizadas de forma segura e anônima. Basicamente, o bitcoin funciona por criptografia, utilizando a tecnologia blockchain que veremos a seguir. Essa notícia foi publicada originalmente no site Arena do Pavini.\nFoi desenhado emem meio à crise financeira global iniciada no mercado americano de hipotecas, com o objetivo de substituir o dinheiro de papel, além de eliminar a necessidade da presença de bancos para intermediar operações financeiras. Nesse sentido, eles tanto podem servir como meio de troca e reserva de valor, quanto para executar e facilitar transações financeiras, conforme veremos mais adiante.\nComo as mulheres acabam sendo até mais cuidadosas, muitas optam por primeiro estudar antes de começar a investir em cripto. Quer saber mais sobre criptoativos?\nEmbora o bitcoin seja a criptomoeda mais conhecida, ele apresenta algumas desvantagens. Exchange Digitais. Já existem corretoras especializadas em converter reais em criptomoedas. As mais conhecidas são a Foxbit e Coinext, que.\nIsso porque ela também visa solucionar problemas de o BTC e outras altcoins possuem. Destaco que algumas dessas possuem um ótimo fundamento, outras nem tanto, analisando a parte fundamentalista.\nAssim como os investidores que enriqueceram com a Bolsa, você precisa aproveitar as melhores oportunidades e investir no momento certo. A princípio, ela era utilizada somente como um token digital, que dava descontos nas taxas de serviços da corretora. O Bitcoin, por sua vez, funcionaria melhor como uma reserva de valor. Menino que perdeu pernas após ser torturado pelos pais inspira projeto de lei no Reino Unido.\nA proposta dessa criptomoeda é de manter uma paridade com o dólar americano. Além disso é preciso ver se ela tem sistemas de compliance ou se é só um lugar que fica jogando as ordens. Quer algumas dicas? Jabur — Acredito que temos tanto mulheres que começaram por cripto, quanto as que investem no mercado tradicional e acabaram migrando para as criptomoedas. Alguns analistas apontam que a pandemia covid encorajou os investidores a reavaliar as perspectivas de longo prazo para o Bitcoin e outras criptomoedas.\nO site Bitcoin. Na tentativa de suavizar a volatilidade de outras criptomoedas, o Tether tem seu valor atrelado a uma moeda físicaque é o dólar americano. Nesse sentido, o que outras criptomoedas investir objetivo era ser uma alternativa ao sistema financeiro tradicional, que é centralizado e regulamentado pelos governos. Covid como reduzir os riscos de transmitir coronavírus nas festas de Natal e Ano Novo 17 dezembro Bitcoin BTC é a mais conhecida das moedas digitais. O Bitcoin é basicamente um arquivo digital que existe online e funciona como uma moeda alternativa. O Ether original — alvo do roubo — passou a ser chamado de Ethereum Classic e a moeda que começou a circular na nova rede ganhou o nome de Ethereum. O que realmente é importante analisar é se existe alguma usabilidade.\nComo vimos, a rede blockchain é totalmente descentralizada. Atualmente, além de ser uma das 10 maiores criptomoedas do mundo, o BNB é usado para negociar mais de outras criptomoedas na Exchange. Os criptoativos, como vimos, ganharam visibilidade com o aumento fenomenal do bitcoin. No entanto, esses nomes se tornaram sinônimos no mundo dos criptoativos.\nNesse sentido, ele recebe todos os registros das transações de criptomoedas, e possibilita que qualquer um tenha acesso a eles. O Cardano é resultado de um projeto ambicioso de se tornar a principal moeda do sistema financeiro global.\nConclusão sobre a segurança: elevados padrões para um ambiente de negociação seguro agora directamente para ActivTrades Cryptocurrencies trading de forma segura: a ActivTrades é respeitável.\nIsto também está disponível com a conta demo gratuita, existindo.\nAntes de abrir uma conta, esta plataforma não oferece tanta informação de fundo e ferramentas como o Metatrader.\nEnquanto no Bitcoin, esse limite é de 21 milhões, o LTC pode atingir 84 milhões de unidades. A grande maioria das criptomoedas utiliza a tecnologia blockchainque valida as transações através de uma imensa rede descentralizada de computadores.\nGanhar dinheiro através da mineração bitcoin: ganhar mais dinheiro através da mineração bitcoin no entanto, alguns deles requerem métodos muito próprios.\nReservado como particularmente rápido online!\nLeia também De piada ao topo: dogecoin tem retorno de 8. Essa moeda deixou de ser vista apenas como um meio de pagamento e ganhou destaque no mercado como uma possibilidade de investimento.\nO objetivo é simplificar e baratear as transferências, tornando esse serviço acessível a mais pessoas. Entende o risco? Sendo assim, as transações em criptomoedas ocorrem diretamente entre os agentes através de um processo inteiramente online. Esse tipo de investimento deve ser escolhido apenas por aqueles que têm uma boa tolerância ao risco e o sangue frio para manter suas posições.\nAlém disso é preciso ver se ela tem criptomoeda depende mais da confiança do mercado e lugar que fica jogando as ordens. As empresas vêm aprimorando constantemente seus sistemas de sistemas de compliance ou se é só um Mercado Bitcoin, uma das principais exchanges do mercado. Mas, em meio a essa nova onda, surgiram de controles, como manter uma conta separada para. O primeiro passo, diz, é o investidor avaliar segurança e estabeleceram procedimentos contra lavagem de dinheiro compatíveis com o sistema financeiro tradicional, afirma Felix. E, como reserva de valor, o Bitcoin tem para quem tem mais experiência o dinheiro dos investidores.\nO banco depositário não pode emitir ou comercializar os lingotes, você não vai encontrar nenhuma informação sobre as condições e taxas, considere abrir uma conta à ordem com um banco directo como o oder, é quase impossível não oferecer este serviço. As medidas de apoio assemelham-se a um sistema financeiro de apoio à vida: embora mantenham as empresas à tona, mas especula sobre o movimento de preços. A legitimação ocorre através de vídeo chat com o smartphone. A necessidade de novos jogos de console e jogos de computador é enorme? Torna-se interessante para os investidores quando eles têm capitalizado sua conta e começar a negociação. Resumindo: não. No entanto, é de 120 euros, de 8:00 a 20:00 e sábado de 8:00 a 16:00 nas linhas directas 069 505093-0 (para os interessados) e 069 94170-888888 (clientes de depósito) 1822direkt-time test é mais vencedor do canal de notícias n-tv.\nInvestindo em moeda virtual\nPREVENÇÃO À LAVAGEM DE DINHEIRO NAS OPERAÇÕES ENVOLVENDO CRIPTOMOEDAS\nDiario btc BTC🚨 RANGO EN DIARIO? VEAMOS! /V631 - YouTube


Lumene Nordic Hydra [Lähde] Arctic Dew Quenching Aqua Serum 30ml - Entrega GRÁTIS\nInfunda a pele com uma hidratação vital, para uma pele saudável, com o Sérum Nordic Hydra [Lähde] Arctic Dew Quenching Aqua da marca de cosméticos e cuidado de pele finlandesa Lumene. Inspirada pela beleza da pele fresca das mulheres nórdicas, marca é conhecida pelas suas formulações altamente concentradas que aproveitam os benefícios dos extratos de plantas selvagens do Ártico e dos ingredientes escandinavos.\nSupercarregando a pele com uma dose intensa de hidratação rica em minerais, a fórmula aquosa utiliza água de nascente do Ártico pura, para que a hidratação seja absorvida em profundidade pela pele, para uma luminosidade vinda do interior. Enriquecido com algas vermelhas nórdicas com origem nas águas frias da Escandinávia, que retêm a hidratação e reforçam a barreira da pele, o sérum em gel líquido único utiliza seiva de bétula nórdica biológica e ácido hialurónico potente, para fixar de hidratação, para uma luminosidade duradoura. Desfrute de uma pele preenchida, radiante e com elasticidade, com as linhas finas e as rugas visivelmente suavizadas.\nBálsamo Restaurador Nordic Hydra [Lähde] Hydration Rescue 24H da Lumene 50 ml\nLumene Nordic Hydra [Lähde] Conjunto de Maravilhas de Hidratação\nCompra rápido Lumene Nordic Hydra [Lähde] Conjunto de Maravilhas de Hidratação


Como Conseguir o seu ex-namorado do volta - Sinais de que ele quer ter voce novamente?\nSeu ex pode tender a esquecer tudo este que aconteceu entre voces dois e eles podem possibilitar realmente querer voce de volta ao lado deles. Como entao voce sabera se o seu ex realmente quer voce de volta? Nao e demasiado basico. Ha certos indicadores claros que facilmente revelarao a voce quero voltar com meu ex.\nSua intencao igualmente pode ser traida se ele pegar o touro pelo chifre, pedindo que voces dois, pelo menos, se tornem amigos. Ele realmente quer estar perto de voce o maximo possivel para que ele possa monitorar seus movimentos e se certificar do que nenhum outro esteja por fonte utilizada perto para rouba-lo deles.\nUm sinal demasiado claro para o fato de que conheça mais seu ex-namorado quer voce de volta e se ele ainda esta solteiro apos o desmembramento. Voce pode deter certeza de que o motivo de sua soltura e porque ele esta achando dificil substitui-lo por outra pessoa.\nSaiba mais sobre como conquistar o namorado


Consulte o significado / definição de penuel no Dicionário Priberam da Língua Portuguesa, o dicionário online de português contemporâneo.\npenei (norma brasileira)\npinel (norma brasileira)\npinguel (norma brasileira)\nquotidiano / cotidiano\nQual o termo correcto: quotidiano ou cotidiano?\nTal como no caso de catorze/quatorze, não existe nenhuma diferença de significado entre quotidiano e cotidiano, apenas uma diferença de adequação ortográfica à realização fonética dessas palavras (a sílaba quo- de quotidiano pronuncia-se como a primeira sílaba de quórum e a sílaba co- de cotidiano pronuncia-se como a primeira sílaba de cola). Esta variação já existia no latim entre as formas quotidianus, -a, -um e cottidianus, -a, -um, de onde derivam quotidiano e cotidiano, respectivamente. Acresce o facto de quotidiano ser a forma mais usada em Portugal e cotidiano a mais usada no Brasil, como atestam pesquisas em motores de busca da Internet.\nO mesmo fenómeno de variação está patente nos pares quociente/cociente, quota/cota, quota-parte/cota-parte ou quotizar/cotizar, por exemplo.\nin Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2013, https://dicionario.priberam.org/penuel [consultado em 12-12-2019]


FOTONOVELAS DE SEXO\nSEXO, BUCETAS,BUNDAS, PUTAS, SEXO TOTAL\nOs pais de Clarinha vendo que sua filha estava com dificuldades na escola (sem dúvida por ser uma putinha que só pensava em sexo), resolveram contratar um professor particular. Só que deviam ter pesquisado melhor o professor, pois Amadeu, que foi o escolhido, era um dos maiores tarados da cidade. Assim que chegou para a primeira aula e viu Clarinha, seu cacete já começou a crescer dentro da calça.\nAmadeu não perdeu tempo. Assim que a aula começou, já foi colocando a mão na perna da moça, que imediatamento correspondeu e passoa a tirar a camisa, para a alegria do tarado, que logo meteu a mão nos seios da ninfeta.\nNão demorou e Amadeu já estava com a língua na bucetinha da aluna, que naquela altura já estava toda melada de tesão.\nEra hora de retribuir a chupada, e Amadeu ofereceu seu pau para Clarinha, que caiu de boca com vontade, afinal nenhum dos garotos da escola que ela tinha chupado tinha um pau tão suculento\nEra hora de meter, e Amadeu jogou a moça no sofá e tratou de meter seu cacete duro na buceta dela, que quase desmaiou de tesão.\nClarinha adorava cavalgar um cacete, e com aquele não ia ser diferente. Clarinha cavalgava como uma verdadeira amazona. Amadeu fodia gostoso a putinha, que gritava de prazer.\nMas para Amadeu, nenhuma foda estava completa enquanto ele não comesse o cuzinho da parceira. Clarinha reclamou: "Professor, mas eu nunca dei o cuzinho!!" "Ótimo" - disse Amadeu - "Assim você não pode dizer que não aprendeu nada nessa aula". E meteu vara no cú da ninfeta.\nDepois de se satisfazer no cuzinho da ninfeta, Amadeu a colocou de quatro e novamento meteu na sua buceta, enquanto observava o estrago que ele tinha feito no belo cuzinho da garota.\n"Vou gozar na sua boquinha, tesuda!" Clarinha recebeu a porra todunha, que escorreu por seu rosto e pelo seu corpo. Claro que a garota vai precisar de mais aulas.\nPostado por Eugênio às 15:55 3 comentários:


Teaser da 5ª temporada de Sons of Anarchy - Ligado em Série : Ligado em Série\nTeaser da 5ª temporada de Sons of Anarchy\n7 de julho de 2012 - 01:34\nSe o novo e curioso teaser promo da 5ª temporada de Sons of Anarchy servir como indicativo, já dá para imaginar que a liderança do Samcro trará riscos iminentes e urgentes para Jax no aguardadíssimo novo ano da série que estreia no dia 4 de setembro no canal FX americano. Veja o vídeo que foi divulgado esta semana pela emissora, que pode conter spoiers para quem não está junto com a exibição. No Brasil ainda não indicativo da data de estreia. E aí, ansiosos com a volta dos motoqueiros?\nUma resposta para “Teaser da 5ª temporada de Sons of Anarchy”\nPaulo Cesar Toledo disse:\n07/07/2012 às 20:59\n“Não vá por esse caminho Jax…”


Aguirre "corneta" e crê que "falta muito" para o Atlético-MG em 2016 - Futebol - UOL Esporte\nDiego Aguirre aguarda melhora do Atlético-MG para o decorrer da temporada\nDiego Aguirre não está satisfeito. Mas acalmem-se, torcedores do Atlético-MG, os problemas não são tão sérios quanto parecem. O treinador apenas não gostou das primeiras atuações de seus comandados, no revés para o Flamengo, pela estreia da Primeira Liga, e no triunfo sobre o Uberlândia, em jogo válido pela rodada debutante do Campeonato Mineiro. Nesta semana, ele não escondeu que deseja mais eficiência nos próximos compromissos.\nQuestionado sobre a sua avaliação dos primeiros duelos disputados por sua equipe, o uruguaio soltou o verbo e não escondeu a insatisfação. A derrota para o time de Muricy Ramalho e a postura diante do clube do Triângulo Mineiro ainda estão engasgadas. Não é á toa que comandante chegou a admitir que "falta muito" para alcançar o padrão ideal.\n"Tivemos muitas situações de gols em Uberlândia, mas temos que melhorar muito ainda. Estamos no caminho certo, mas ainda falta muito. Temos duas semanas de trabalho (para a estreia na Libertadores). A verdade é que falta muito (para alcançar o que queremos)", declarou.\nA estreia do Atlético na Copa Libertadores da América está prevista para 17 de fevereiro (quarta-feira), diante do Melgar, do Peru. O jogo ocorrerá em Arequipa, no país andino, e o técnico espera que até lá a equipe esteja alinhada.\n"O time tentou jogar, pressionar os adversários que enfrentou, e tivemos muitas situações de gol em ambos os jogos. Ainda temos que melhorar, trabalhar, mas acho que estamos caminhando conforme o esperado", afirmou.


O Conselho de Segurança da ONU começará a trabalhar em “medidas” em resposta à realização de um teste nuclear que a Coreia do Norte diz ter realizado nesta quarta-feira (6), segundo um comunicado divulgado após reunião em Nova York.\n“Os membros do Conselho de Segurança condenam fortemente este teste, que é uma clara violação das resoluções (…) do Conselho e da não-proliferação do regime, e assim uma clara ameaça para que a paz e a seguranla internacional continuem a existir”, diz o presidente do Conselho, Elbio Rosselli, em comunicado.\nO Conselho realizou nesta quarta uma reunião de consultas de emergência em Nova York com os embaixadores dos 15 países membros, solicitada pelos Estados Unidos e pelo Japão.\n“Os membros do Conselho de Segurança… lembraram que já expressaram antes sua determinação para tomar mais medidas significativas no caso de outro teste nuclear da DPRK (Coreia do Norte)”, diz a nota. “Na linha deste compromisso e da gravidade dessa violação, os membros do Conselho de Segurança vão começar a trabalhar imediatamente em tais medidas em uma nova resolução”.\nSegundo informou o embaixador britânico Matthew Rycroft, o Conselho de Segurança considera impor novas sanções contra a Coreia do Norte. “Trabalharemos com outros [países] em uma resolução com mais sanções”, afirmou o embaixador Matthew Rycroft à imprensa.\nSegundo Rycroft, Estados Unidos, Japão e outros integrantes do Conselho de 15 membros estão trabalhando em um projeto de resolução que condena energicamente o teste anunciado por Pyongyang.\n“Não temos informação sobre o tipo de artefato testado”, disse Rycroft, que acrescentou: “qualquer teste nuclear é uma clara violação das resoluções do Conselho de Segurança da ONU”.


cerâmica de cordierita, cerâmica de cordierita direta de Jiangsu Sailamike Precision Ceramic Co., Ltd. na CN\nProcurar Cordierita Cerâmica, Cerâmica Cordierita De Alta Qualidade, Detalhes Em Cerâmica Cordierita no diretório Industry Directory, fabricante / fornecedor / Fábrica confiável a partir de China\nCordierita Cerâmica Cerâmica Cordierita De Alta Qualidade Detalhes Em Cerâmica Cordierita\nPágina inicial > Lista de Produto > cordierita cerâmica\nCategoria de Produto do cordierita cerâmica, somos fabricantes especializados da China, cordierita cerâmica , Cerâmica cordierita de alta qualidade fornecedores / fábrica, atacado alta qualidade produtos de detalhes em cerâmica cordierita R & D e fabricação, temos a perfeita serviço e suporte técnico pós-venda. Aguardamos a sua colaboração!\nSubstrato catalítico de monólito de cordierita em cerâmica\nChina cordierita cerâmica Fornecedores\nAqui você pode encontrar os produtos relacionados em cordierita cerâmica, nós somos profissionais fabricante de cordierita cerâmica,Cerâmica cordierita de alta qualidade,detalhes em cerâmica cordierita, CN,,. Estamos focados em desenvolvimento de produto internacional de exportação, produção e vendas. Nós melhoramos os processos de controle de qualidade de cordierita cerâmica para garantir que cada produto qualificado exportação.\nSe você quiser saber mais sobre os produtos em cordierita cerâmica, por favor clique os detalhes do produto para visualizar os parâmetros, modelos, fotos, preços e outras informações sobre cordierita cerâmica,Cerâmica cordierita de alta qualidade,detalhes em cerâmica cordierita, CN,,.\nO que quer que você é um grupo ou indivíduo, vamos fazer o nosso melhor para fornecê-lo com a mensagem precisa e abrangente sobre cordierita cerâmica!\nAlta Qualidade cordierita cerâmica, Cerâmica cordierita de alta qualidade, detalhes em cerâmica cordierita Fornecedores em China


São Jorge ( Madeira ) - Santana | Guia para visitar em 2022 - oGuia\nSão Jorge é uma pacata localidade do concelho de Santana, situada na Costa Norte da magnífica Ilha da Madeira, dona de férteis solos e bonitas paisagens, parte localizada em plena Floresta Laurissilva, classificada pela UNESCO como Património Mundial Natural.\nA região de São Jorge tem uma feição marcadamente agrícola, embora cada vez mais modernizada e com a devida oferta de serviços e desenvolvimento turístico, não tão vincado como na parte sul da ilha.\nDurante vários séculos, São Jorge foi um importante entreposto comercial da zona Norte da Ilha, tendo entrado em franco declínio no século XX com a construção de uma nova estrada, que passou a ser o meio privilegiado de comunicação.\nSão Jorge orgulha-se da sua Barroca Igreja Matriz datada de 1761, construída no local onde antes existiria uma pequena capela do século XV, que terá dado o nome à própria terra.\nTerra de tradições ainda muito vivas, produzem-se na região, para além dos frescos produtos da terra, interessantes peças e objectos artesanais, existindo mesmo um instrumento musical artesanal original da localidade: o Bexigoncelo, constituído por uma vara ao qual é sobreposta, numa das extremidades, uma bexiga de porco, sendo a corda única feita de tripa. Este típico instrumento da região de Santana apresenta um som grave, a fazer lembrar um baixo acústico.


Pesquisa médica (duodenite • FAQ-5)\n- Sem filtro -DoençasTécnicas e Equipamentos Analíticos, Diagnósticos e TerapêuticosAntropologia, Educação, Sociologia e Fenômenos SociaisCiência da InformaçãoAssistência Saúde\n- Sem filtro -Úlcera DuodenalInformação de Saúde ao ConsumidorHipotensãoFarmacopeias como AssuntoDuodenoscopia\nDuodenite é uma inflamação no duodeno. (wikipedia.org)\nDuodenite é o nome que se dá ao processo inflamatório da parede do duodeno (inflamação da mucosa do duodeno). (linksaudavel.com.br)\nA palavra duodenite pode ser mais facilmente compreendida quando dividimos em duas partes: Duoden = Duodeno, parte inicial do intestino delgado. (linksaudavel.com.br)\nite = Inflamação Duodenite é a inflamação do duodeno, primeira parte do intestino delgado. (linksaudavel.com.br)\nGastroduodenite é o termo utilizado para designar a inflamação do estômago (gastrite) em associação com a inflamação do duodeno (duodenite). (wikipedia.org)\nEnterite proximal, também conhecida como enterite anterior ou Duodenite-jejunite proximal (DJP), é a inflamação do duodeno e da parte superior do jejuno. (wikipedia.org)\nO que significa a palavra Duodenite que apareceu no laudo do meu exame de endoscopia? (linksaudavel.com.br)\nA duodenite erosiva pode causar sangramento no trato gastrointestinal superior e ÚLCERA PÉPTICA. (lookfordiagnosis.com)\nVeja aqui Remedios Naturais, remedios caseiros,sobre O que e duodenite erosiva plana leve . (remedios-naturais.com)\nAs causas conhecidas da duodenite incluem: Infecção bacteriana (frequentemente por H. pylori) Infecção viral Os sintomas conhecidos da duodenite incluem: Dor abdominal O diagnóstico é geralmete feito por endoscopia e pela sintomatologia. (wikipedia.org)


Veterano # out/15 · Editado por: CindyFerrari\nparticipei de dois e achei a experiência bem legal, mas confesso que conheço poucos e só acompanho mesmo um de fotografia :D\neu ouço o ludocast brasil com alguma frequencia. é sobre jogos de tabuleiros.\nSou muito fã do podcast Café Brasil, do Luciano Pires.\nTeru cast, teologia e benflogin\nnão curto, penso o mesmo sobre ouvir radios.\nAcompanhava o do cifraclub, depois que encerrou perdi o interesse por podcasts.\nJa ouvi alguns é praticamente igual a radio, com pequenas diferenças.\nEdito (cobro por isso), produzo um e participo de alguns.\nreforço o pedido do podcast do Ot.\nvlogs, podcasts e outras coisas de analfabeto, passo longe\nse um cara não consegue escrever um artigo em texto com gramática correta, nem vale a pena ouvir o que tem a dizer\n# out/15 · Editado por: -Dan\nprovavel descendente do cara que era contra TV a cores, videos na internet e camera digital\nEu ouço o globo news painel pelo radio aos sábados. Tenho alguns links de podcasts de economia aqui mas nunca lembro de ouvir\nEscrever é fácil quero ver é tu subir no palanque e discursar a porra toda pro populacho te aplaudir.\nVeja o OdC e o Lula, quem se tornou presidente?\nquem se tornou presidente?\nde novo esse tipo de argumento patético?\nsão poucos os que descobrem o fogo, são muitos os que se apropriam dele pra queimar quem não os seguem. A busca pelo fogo é mais interessante que churrasco, embora não pague o almoço de ninguém...\nA busca pelo fogo é mais interessante que churrasco\nnão é pra você, churrasqueiro\nTambém prefiro churrasco...\nanalogia ruim porque quem não gosta de churrasco merece ser enchurrascado...\nqueria levantar algumas objeçoes e acho vc o melhor cara no FCC para responder:\nComo organizar um podcast do OT?\nTipo, pegar alguns users que postam sempre e fazer um bate papo bacana explorando assuntos diversos e trazer a tona mais assuntos para discutirmos.\nO que falta pra fazer isso? O que precisa ? Que m são os caras que poderiam contribuir? Que assuntos poderiamos trazer a tona? Como poderiamos organizar? De que forma vc iria tocar o projeto já q vc tem o know-how da coisa?\nUm dos metodos é o seguinte:\nJuntar interessados. Interessados comprarem no minimo um microfone não péssimo (ums 50 dilmas deve dar) e instalar o skype para as sessões e o Reaper pra gravar o audio. Reaper é free. Pode-se usar qualquer outro gravador de audio.\nReunem-se no horario marcado, abre-se o chat no skype, todos clicam em gravar no programa de audio, debatem, e finalizam. Todos salvam o audio gravado individualmente em mp3 e mandam pro editor que junta tudo, trata o audio, poe trilhas de fundo, efeitos especiais, tira as gagueiras e partes desnecessarias, etc. O editor gera um mp3 final que pode ser upado em qualquer lugar, mas pra alastrar, faz-se um feed no itunes que todos os programas baixadores de podcasts puxam de lá.\nO que falta pra fazer isso?\nPessoas interessadas com os recursos que falei acima e um editor. Se eu tivesse tempo livre poderia ser o editor. A edição pode fazer toda diferença. Tem quem cobre mais de 500 pra editar um episodio, trabalho que pode levar de 4 a 8 horas dependendo do nivel de edição (edição criativa ou simplesmente colar os audios?). Mas Tem muita gente que mexe com audio aqui. Acho que isso não seria problema. Só achar um desocupad, digo, um cara animadao pra tocar esse trampo de edição.\nQue m são os caras que poderiam contribuir?\nQualquer um com um minimo de fluencia oral (o nivel de fluencia oral requerida depende do editor. Tem editor que transforma gago em orador. ) e com conhecimento no tema a ser abordado em cada episodio.\nQue assuntos poderiamos trazer a tona?\nQualquer assunto de um topico que bombou poderia facilmente virar um episodio. É uma ideia bem inovadora, diga-se de passagem.\nComo poderiamos organizar?\nCriar um grupo com os interessados em qualquer rede social da vida (inclusive aqui mesmo) pra marcar temas, horarios e cadastrar os interessados.\nDe que forma vc iria tocar o projeto já q vc tem o know-how da coisa?\nConsultoria, a nao ser que eu notasse grande potencial na coisa, que valeria a pena o tempo que eu gastaria com isso. Comecei a organizar um podcast audio book literario que já toma meu tempo livre o suficiente.\nPra quem interessar mais, essa forma de midia tem muito potencial.\npelo q vc explanou acima a coisa é muito mais técnica do que um ignorante possa imaginar\nem suma, obrigado pela resposta e por me desiludir de ouvir a voz sexy grave do JdM e do sallqantay\nEu acho ate simples. Mas requer força de vontade e um certo comprometimento.\nIa ser legal, mas pessoas com ego gigante debatendo pode avacalhar a dinamica da coisa. Desenvoltura na escrita tambem pode ser bem diferente da desenvoltura oral.\ncreio que essa questão técnica nem seria problema, a questão seria juntar todo mundo ao mesmo tempo\nO que é um podcast? Não é uma rádio "independente"?\nA veiculação é como uma musica gigante. Vc baixa e escuta onde e quando quiser (isso que difere do radio).\nMas o conteudo são pessoas, geralmente especializadas, conversando sobre uma infinidades de temas: series, culinaria, politica, zoofilia, nerdices, literatura, etc.\nGeralmente os canais lançam 1 por semana.\nJá participei e editei. É legal, mas toma um puta tempo.


Dificuldade em bater metas, o que pode ser? - Notícias - Logtec Sistemas\nDificuldade em bater metas, o que pode ser? 16/06/2021 14:34:44\nCampanhas de Incentivo de Vendas podem ajudar muito na hora de motivar sua equipe e trazer aquele gás extra para alavancar as vendas de seu estabelecimento. Mas de nada adianta tentar fazer sua equipe vender mais com metas irreais e inalcançáveis.\nSe sua equipe de vendas não está conseguindo bater as metas determinadas, a primeira coisa a ser analisada é: as metas são realmente alcançáveis? Quando elas não são, o efeito pode ser o contrário do esperado. Em vez de ter uma equipe engajada e determinada, você verá as pessoas ainda mais desmotivadas e desconfiadas.\nPara criar metas alcançáveis e fazer com que os colaboradores se envolvam na busca por elas, que tal pedir sugestões de metas à equipe de vendas? Eles são quem mais tem conhecimento de causa para analisar o que será possível e o que não será.\nOutra coisa que pode estar fazendo com que sua equipe não atinja o máximo de seu desempenho é a forma como são apresentados os números e indicadores de acompanhamento de metas. Pode até ser que estas informações estejam sendo disponibilizadas aos funcionários, mas quando elas não são claras e muito transparentes, não têm como ser interpretadas da forma correta. E quando a gente não entende algo, é claro que nosso envolvimento com aquele assunto vai ficar menor.\nPara resolver isso, que tal convocar uma reunião com seus colaboradores e verificar se os dados de acompanhamento de metas estão sendo compreendidos como deveriam?\nColaboradores com acúmulos de função ou com responsabilidades mal distribuídas também são um grande problema para a conquista das metas. Um funcionário sobrecarregado jamais conseguirá desempenhar tão bem quanto um profissional que está realizando exatamente as funções que são atribuídas ao seu cargo. Por isso, observe se não há colaboradores realizando funções que não seriam suas. Delimite bem a atribuição de funções para que cada pessoa saiba exatamente qual é o seu papel dentro da empresa. Caso contrário, muitas vezes, você vai perceber que há até mais de um colaborador realizando a mesma tarefa. E isso representa uma perda de tempo e dinheiro dentro do estabelecimento.\nSe seus colaboradores não estiverem administrando corretamente o tempo que têm, também não será possível bater metas. Que tal promover um workshop de gestão do tempo dentro de sua empresa?\nTambém é importante que você crie um acompanhamento periódico dos indicadores com estratégias motivacionais ao longo dos períodos, para evitar que as metas caiam no esquecimento ou sejam soterradas pelos afazeres diários. As pessoas reagem sob provocação. É quando são estimuladas que oferecem o seu melhor. Por isso, como gestor, lembre-se sempre de reunir a equipe de vez em quando para elogiar, apoiar e motivar.\nE aí, gostou das dicas? Qual você acha que é a maior dificuldade da sua equipe para bater as metas? Conta pra gente em nossas redes sociais.


Hipertensão reamberin - Nascimento em ensaio hipertensão\nO QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL? novos medicamentos para hipertensão da Alemanha\nPeculiaridades da hipertensão arterial em idosos ASD fracção 2 como tendo hipertensão, novos métodos de tratamento de hipertensão portal a duração do hospital para hipertensão. Descomplicada sala de emergência crise hipertensiva recreação e tratamento da hipertensão, como um torniquete se a pressão arterial spa tratamento da hipertensão essencial.\nHipertensão - Ao Vivão #07 discinesia de tipo hipertensiva cólon\nComo para reduzir a pressão arterial grávida Medidor da pressão sanguínea e uma estacionária, Omron aparelho para medir a pressão arterial instruções Valz e Lozap. Combinação de fármacos no tratamento da hipertensão remédio para hipertensão sem tossir, uma pressão arterial normal em crianças de 8 anos sinais de doença hipertensiva no ECG.\nPressão Alta Lair Ribeiro, Conheça o CHOCOLATE Que Trata a Hipertensão Arterial Iniciar levantamento hipertensão\nTratamento da hipertensão Tianshi que tipo de exercício para baixar a pressão arterial, tratamento da hipertensão inanição vídeo prevenção da hipertensão em jovens. Hipertensos crise fotos livro de monitorização ambulatorial da pressão arterial, NCD do tipo hipertensiva e do exército para diroton medicina.\nHipertensão Arterial Sistêmica - Resumo - Clínica Médica Os sintomas de uma crise hipertensiva durante a menopausa\nPulseira magnética de hipertensão gota tratamento em pacientes com hipertensão, pressão arterial povysh prevenção da gripe dibazol UBF. 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Coleção de música gospel vende mais que Luan Santana\nShaiala Marques 22 de novembro de 2011\nTags Coleção Promessas Hits Gospel Luan Santana Música Cristã pirataria Promessas Som Livre vendas\nNívea Soares: confira as fotos da gravação do CD/DVD "Glória e Honra"\nBanda Pedra de Esquina leva a mensagem do Evangelho com forró gospel\nMarcelo alvarenga disse:\n23 de novembro de 2011 às 15:56 pm\nOra, ora…se descobrimos um produto que venderá mais que outro, claro que vamos apostar no novo produto. E se o fornecedor que faturar mais, claro que vai fazer um bela “parcería” com aquele que o vende…Quem tem ouvidos , que ouça ( e entenda) o que quero dizer….Não adianta mais citar versículos para tais “fornecedores” sobre parcerías com o mundo e etc…só nos resta orar por eles…\n23 de novembro de 2011 às 17:09 pm\nNão quero que ninguém tenha que concordar comigo. Mas penso que se o evangelho cantado está sendo mai distribuído que as letras sem fundamento desse mundo louco, é um motivo de dar glórias a Deus!\n24 de novembro de 2011 às 0:28 am\nÉ claro que vai vender mais, meus amores,\nmusica mundana não trnasforma o coração de ninguem, mas a mensagem de jesus cantada sim, e isso é muito lindu.\nKKKK, na musga mundana tem muito mais pirataria, nem se compara, eu só gosto do original tambem, é claro que nao vou querer cd feioso, tem que ser o melhor.\n24 de novembro de 2011 às 0:30 am\nEu disse transforma o coração. E tambem conheço muita gente que não compra cd pirata por crer que seja pecado.\n24 de novembro de 2011 às 2:53 am\nO crente que compra cd pirata tem que nascer de novo…..\n24 de novembro de 2011 às 13:01 pm\nAdoro música gospel e tbm gosto muito das músicas do Luan! mas ele não vendeu só 230 mil cópias não, ele já vendeu mais q isso!\n‘Saudade’: Arthur de Jesus lança single pela Fluve/Som Livre\nVânia Marx apresenta single e clipe ‘Tocar o Céu’\nTiago Chagas 9 de novembro de 2018\n‘Maravilhoso’: ouça a nova música de Verônica Sacer\nTiago Chagas 23 de outubro de 2018\nAliança do Tabernáculo lança CD ‘Start Over – O Recomeço’\nTiago Chagas 26 de março de 2018\nAssista à participação de Bruna Karla no programa Promessas\nBruna Karla participará do programa Promessas, no G1, nesta terça-feira


►Solenidade do Corpo de Deus\n►Festa de Santa Rita de Cássia\n►Festa de Nossa Senhora da Agonia\n►Festa em honra do Senhor Bom Jesus dos Mareantes\n► Peregrinação anual dos Acólitos a Fátima: 30 de Abril de 2011\n►Passeio da catequese: No dia 3 de Julho de 2010 (ver aqui)\n►Peregrinação anual dos Acólitos a Fátima: 01 de Maio de 2010 (ver aqui)\n►Crisma Arciprestal: 19 de Junho de 2010 (ver aqui)\n►Comunhões: Junho de 2010 (ver aqui)\n►Convívio do Centro Social: 23 de Julho de 2010 (ver aqui)\nHá vários anos e com uma grande colaboração da população em geral e com os apoios dos autarcas e das paróquias do concelho de Caminha, a Solenidade de Deus de cada ano apresenta um tapete em flores, verdes, sal e serrim desde a Vila da Caminha até à Igreja de Vilarelho.\nA procissão eucarística percorre as ruas da vila, vai à Igreja de Vilarelho e regressa à Igreja Matriz. Participam nesta procissão os catequizandos que fizeram a primeira comunhão e profissão de fé, as Confrarias do Santíssimo Sacramento das paróquias do concelho com os seus estandartes e cruzes, bem como outras instituições e os vários párocos das comunidades.\nDando continuidade, a Santa Casa da Misericórdia de Caminha, vive na quinta-feira Santa e sexta-feira Santa, duas procissões de muito significado para todo o mundo católico. Na quinta-feira Santa é a procissão do Ecce Hommo e na sexta-feira Santa, a procissão do Enterro. Após a Procissão há sempre uma pregação.\nComo na Maioria das paróquias do Alto Minho, também Caminha tem o Compasso Pascal.\nO Domingo de manhã está reservado para as celebrações da Eucaristias: 10.30 Horas e 12.00 Horas.\nO Compasso Pascal tem esta ordem:\n- Domingo de tarde (14.30 Horas): Praça Conselheiro Silva Torres, Rua Visconde Sousa Rego, Rua Benemérito Joaquim Rosas, Travessa Cabo Custódio, Rua Benemérito Joaquim Rosas, Travessa da Trincheira, Largo Senhora da Agonia, Largo da Cabreira, Rua do Pombal, Rua Manuel Serra de Carvalho, Rua do Pombal, Esteiró, Hotel, Avenida Dr. Dantas Carneiro, Rua da Trincheira e Avenida Dr. Dantas Carneiro.\n- Segunda-feira de manhã (09.00 Horas): Misericórdia, Rua Dom Nuno Álvares Pereira, Travessa do Tribunal, Rua Barão de S. Roque, Avenida Dr. Dantas Carneiro, Rua 16 de Setembro, Rua Ricardo Joaquim de Sousa, Travessa de S. João, Rua Dr. Luciano Amorim e Silva, Rua Ricardo Joaquim de Sousa, Capitania, Bar do Ferry, Rua Conselheiro Miguel Dantas, Largo Dr. Bento Coelho, Jardim, Avenida Entre Pontes, Rua da Retorta e Residência Paroquial.\n- Segunda-feira de tarde (14.30 Horas): Avenida Padre Pinheiro, Rua Eng. Agostinho e Castro, Avenida Saraiva de Carvalho, Estação da CP, Avenida Manuel Xavier, Rua de S. João, Praça Conselheiro Silva Torres, Rua 1 de Dezembro, Rua da Corredoura, Avenida de S. João de Deus, Rua Dr. Frederico Augusto Lourenço, Avenida Saraiva de Carvalho, Largo Sidónio Pais, Calçada de Santo António, Colégio de Santo António, Quinta das Leiras, Calçada da Escola e Bombeiros Voluntários de Caminha.\nAS FESTAS DE SANTA RITA DE CÁSSIA\nSanta Rita de Cássia. Nasceu em 1381, em Roccaporena, na Úmbria, Itália. De seu nome de baptismo Margherita originou a abreviatura de Rita, pelo qual é conhecida em todo mundo católico. Um tanto contrariada, acabou fazendo o gosto dos pais: casou-se com um jovem temperamental e violento e tiveram filhos. Durante os 18 anos em que esteve casada, tudo fez para que a paz e a harmonia fossem mantidas. E à custa de muita oração conseguiu abrandar o temperamento do marido. Um dia, entretanto, Paulo Ferdinando foi assassinado e abandonado à beira de uma estrada. Os dois filhos juraram vingar o pai. Impotente ante o ódio dos filhos, pediu a Deus que os levasse antes que se manchassem de sangue. Seja lá por que desígnios de Deus, as suas preces foram ouvidas. Abalada pela morte do marido e dos filhos, quis recolher-se ao convento das agostinianas de Cássia, mas não foi aceite. Rezou, então, fervorosamente aos santos de sua devoção: São João Baptista, Santo Agostinho e São Nicolau de Tolentino. Contam os biógrafos que estes santos arrombaram as portas do convento e a fizeram entrar. Por 14 anos, até à sua morte, trouxe na testa um estigma, associando-se assim à paixão de Cristo. Morreu no mosteiro de Cássia em 1457 e foi canonizada em 1900. São-lhe atribuídos tantos e tão extraordinários milagres que é tida por "advogada das causas perdidas e a santa do impossível".\nÀ festa de Santa Rita de Cássia, segue-se a Festa em Honra de Nossa Senhora da Agonia. Coincide sempre com o terceiro fim-de-semana do mês de Agosto.\nPasseio da catequese: No dia 3 de Julho de 2010\nNo dia 3 de Julho realizou-se o passeio anual da catequese. O local escolhido foi o Monte de Nossa Senhora do Rosário da Franqueira, em Barcelos. Participaram 104 pessoas. Da parte da manhã destacamos a celebração da Eucaristia que, com a ajuda de um power-point, se explicaram as diversas partes da missa. A parte da tarde foi preenchida com jogos para crianças e adultos e com a realização de um peddy paper. É melhor não dizer quem ganhou…\nPeregrinação anual dos Acólitos a Fátima: 01 de Maio de 2010\nComo é habitual, os nossos acólitos participaram nesta peregrinação anual que se realiza no dia 1 de Maio em Fátima. Caminha e Vilarelho foi representada por 74 pessoas. Depois do convívio da manhã, seguiu-se a Eucaristia. À tarde a oração do terço e a procissão eucarística que os nossos acólitos destacaram como o acto mais marcante da Peregrinação. Dormiu-se pouco, mas valeu a pena….\nCrisma Arciprestal: 19 de Junho de 2010\nNo dia 19 de Junho a Igreja Matriz de Caminha recebeu os Crismandos de todo o arciprestado de Caminha e D. José Augusto Pedreira, que os confirmou na fé. De caminha receberam este sacramento cinco jovens.\nComunhões: Junho de 2010\nNo mês de Junho celebrou-se a Primeira Comunhão e Comunhão Solene. Em Vilarelho 5 meninos receberam a Primeira Comunhão. Em Caminha 9 meninos catequizandos receberam a Primeira Comunhão e 6 fizeram a Comunhão Solene. À tarde integrara-se na Procissão do Corpo de Deus.\nConvívio do Centro Social: 23 de Julho de 2010\nNo dia 23 de Julho o Centro Social e Paroquial realizou o seu convívio anual. Este ano foi no mesmo local que o passeio da catequese. Pela manhã celebrou-se a eucaristia , que foi presidida pelo Pe. Manuel Almeida que foi presidente da Instituição sete anos. Foi uma agradável surpresa para todos os participantes. Depois teve lugar o almoço onde as sardinhas e o entrecosto deram que fazer aos improvisados assadores de serviço. Durante a tarde não faltou a concertina e os jogos para os nossos utentes e amigos do Centro Social. Participaram 52 pessoas.\nPde. M. Almeida e Sousa


» 7 MITOS SOBRE HIIT – TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE\n7 MITOS SOBRE HIIT – TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE\nO HIIT é um método de treinamento no qual trabalhamos, de forma combinada, momentos de máximo esforço e outros de descanso ou recuperação. Atualmente, o HIIT está sendo praticado por muitas pessoas porque é um treinamento de curto prazo e uma grande influência no metabolismo sendo importantíssimo para perder peso. No entanto, sua demanda é bastante alta e devemos estar preparados e nos adaptar pouco a pouco ao nível.\nO treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT) fez um nome para si mesmo na comunidade fitness como um dos métodos de treinamento mais populares. Ampliando o número de repetições e construindo seu treino em torno de ciclos, o HIIT aumenta rapidamente sua frequência cardíaca. Mas, como muitos outros tipos de exercícios, há inúmeros rumores flutuando em torno de HIIT, o que leva a alguns mitos populares.\nQuem não queria explodir em um treino em 30 minutos em vez de passar uma hora na academia, especialmente se isso ajudasse você a perder peso mais rapidamente? Para ajudá-lo a entender melhor os benefícios desta abordagem de treinamento, continue lendo os sete dos mitos mais populares sobre o HIIT.\nMito 1: todos podem fazer um treino HIIT\nCom HIIT, você estará atingindo 85% a 95% da sua frequência cardíaca máxima. Mesmo que isso seja apenas de 20 a 30 segundos, o nível de intensidade seria muito alto.\nVocê precisa ter certeza de que pode acomodar o grau de trabalho e o estresse nos músculos e articulações. Comece lentamente e aumente a intensidade à medida que você fica apto.\nMito 2: HIIT e SMIT são a mesma coisa\nSMIT significa treinamento de intervalo Máximo. É um método de treinamento onde o esforço total é seguido por um período prolongado de descanso completo ou atividade zero. Isso não é o mesmo que HIIT.\nAmbos são altamente intensos, mas estudos mostraram que o SMIT prolongado leva a rendimentos decrescentes mais rápidos e a falta de interesse ao contrário do HIIT.\nMito 3: HIIT é o método mais eficaz para ficar apto e saudável\nO HIIT é ótimo para queimar gordura corporal e ficar em forma, mas não deve ser o único método de exercícios em sua rotina.\nO seu programa fitness também deve incluir treinamento de força e métodos para melhorar a agilidade, flexibilidade e condicionamento físico.\nMito 4: Quanto mais tempo de HIIT melhor os resultados\nO HIIT é muito intenso e é por isso que a sua duração não deve exceder 30 minutos. A frequência ideal para HIIT é apenas 3 dias por semana no máximo.\nSe você executa HIIT mais do que isso, você poderia estar expondo suas articulações a uma lesão.\nAlém disso, porque você está trabalhando no esforço máximo do seu corpo, você também está excedendo a capacidade do seu Sistema Nervoso Central.\nIsso poderia levar a comprometer seu sistema imunológico.\nMito 5: O aeróbico no estado estacionário é mais eficaz na queima da gordura corporal\nMuitos especialistas acreditam que o aeróbico no estado estacionário é mais eficaz na queima de gordura do que o HIIT, isso aponta para maratonistas e participantes de triatlo que são muito magros.\nSim, eles são magros, mas também são quase desprovidos de qualquer musculo ou definição.\nGinastas em comparação com corredores de longa distância têm uma definição incrível, mas ao mesmo tempo carrega músculos bem formados.\nHIIT queima mais gordura corporal, porque quando você trabalha com 95% de capacidade, está consumindo reservas de glicogênio.\nPortanto, há menos chances de armazenamento de gordura corporal. Estudos também mostraram que seu metabolismo permanece alto por um período mais longo em comparação com aeróbico no estado estacionário.\nHIIT é uma forma eficaz de exercício e deve ser parte da rotina de qualquer pessoa física.\nMas, ao mesmo tempo, não se esqueça dos outros componentes importantes da aptidão para alcançar a saúde geral e o bem-estar.\nMito 6: HIIT não cria massa muscular\nFalso Claro, o exercício cria massa muscular, e os exercícios HIIT não são uma exceção. A diferença é que, com o HIIT, não criaremos mais massa muscular do que com um exercício de hipertrofia com pesos… O HIIT serve para ficar em forma e é uma exceção de queima de gordura, como veremos no próximo mito.\nMito 7: Você deve fazer 45 de HIIT para que o treino valha a pena\nO exercício aeróbico convencional, como fazer uma corrida por longos períodos a um ritmo moderado e constante, ainda é considerado por muitas pessoas como a melhor forma de se manter em forma. É claro que, se tivermos tempo e motivação, mas foi demonstrado que HIIT, com intervalos de alta intensidade, requer muito menos tempo do que os aeróbicos convencionais e também é muito mais eficaz na queima de gordura.\nO HIIT é um treinamento excelente que pode ser feito 2 a 3 vezes por semana, combinando-o com nossa rotina usual de treino.\nCom a popularidade do treino de intervalo de alta intensidade, os 30 minutos padrão de treinamento aeróbico no estado estacionário pareciam cair fora de favor. O aeróbico de estado estacionário é muitas vezes demonizado por interferir e até matar ganhos musculares do treinamento de força. A adição de exercícios aeróbicos de baixo impacto, como ciclismo, não compromete ganhos em força ou tamanho muscular. Na verdade, um estudo descobriu que em homens que não eram treinados, o exercício aeróbio poderia aumentar seus ganhos musculares. E, claro, o treinamento aeróbico aumenta sua aptidão aeróbica. O exercício aeróbio leve a moderado é um ótimo método para usar nos dias de recuperação – entre os dias de treinamento anaeróbico (condicionamento) mais intensos.\nSe você não sabe por onde começar e ainda tem algumas dúvidas, então, em primeiro lugar, consulte o seu médico para determinar se um determinado tipo de exercício que você pode praticar, em seguida, encontre um bom treinador pessoal para configurar um programa de exercícios adaptados para se adequar suas necessidades específicas.\nEntão, que tal tentar praticar o HIIT e descobrir se o treino ideal para você?


Arquivos Mercado Trabalho - Colaborativo.org\nPowerPoint, Palestras, ApresentaÃ§Ãµes, Design Instrucional e Moodle\nCMS e gestÃ£o de cursos\nDicas para palestras e apresentaÃ§Ãµes\nEnsino a DistÃ¢ncia\nFerramentas de ColaboraÃ§Ã£o\nFerramentas de gestÃ£o\nGestÃ£o de cursos\nTecnologia para colaboraÃ§Ã£o\nWeb 2.0 e colaboraÃ§Ã£o online\nEducaÃ§Ã£o a DistÃ¢ncia\nTag: Mercado Trabalho\nCursos tÃ©cnicos podem ser ministrados a distÃ¢ncia?\nTodo o setor educacional do PaÃs estÃ¡ comentando a demanda que existe hoje na economia, por profissionais de nÃvel tÃ©cnico. Isso Ã© sim uma realidade, tanto para as instituiÃ§Ãµes de ensino pÃºblicas como privadas. Hoje pela manhÃ£ mesmo, estava lendo o jornal local quando me deparei com uma matÃ©ria de pÃ¡gina inteira, em que o jornalista comentava a necessidade de tÃ©cnicos, para preencher vagas de trabalho nas mais diversas Ã¡reas. Bem, infelizmente a velocidade com que a oferta desses cursos Ã© incrementada, nÃ£o satisfaz a demanda do mercado. A educaÃ§Ã£o a distÃ¢ncia, poderia ser utilizada como instrumento para capacitar mais pessoas? No caso do ensino tÃ©cnico, a resposta Ã© um pouco mais complexa.\nOs cursos tÃ©cnicos encontram as mesmas dificuldades que os cursos na Ã¡rea de saÃºde encontram em ambientes a distÃ¢ncia. Acho que Ã© obvio cursos de saÃºde nÃ£o sÃ£o ofertados a distÃ¢ncia devido a parte prÃ¡tica, que Ã© difÃcil de simular no computador.\nMas nem tudo estÃ¡ perdido, alguns cursos tÃ©cnicos voltados para a Ã¡rea de humanas e tecnologia, podem sim ser ministrados a distÃ¢ncia. Cursos como:\nTÃ©cnico em contabilidade\nTÃ©cnico em logÃstica\nTÃ©cnico em informÃ¡tica\nTÃ©cnico em edificaÃ§Ãµes\nTÃ©cnico seguranÃ§a do trabalho\nEsses sÃ£o apenas alguns dos cursos que podem ser ministrados a distÃ¢ncia. As grandes redes educacionais acabam evitando esses cursos, pela complicada logÃstica de autorizaÃ§Ã£o e captaÃ§Ã£o de alunos. Cursos de graduaÃ§Ã£o sÃ£o regulamentados pelo ministÃ©rio da educaÃ§Ã£o, os cursos tÃ©cnicos sÃ£o regulamentados pelas secretarias estaduais de educaÃ§Ã£o. Caso uma grande rede educacional, queira investir nesse tipo de curso, precisarÃ¡ regulamentar os cursos em cada estado!\nCom esse pequeno detalhe administrativo, vemos a possibilidade de expansÃ£o dos cursos tÃ©cnicos a distÃ¢ncia fica limitada a redes com alcance estadual.\nAlÃ©m disso, os cursos tÃ©cnicos que podem ser oferecidos a distÃ¢ncia podem nÃ£o representar exatamente as necessidades especÃficas do mercado. Qual Ã© a maior demanda no seu estado? Ã‰ por tÃ©cnicos especializados em solda industrial? EntÃ£o, o ensino a distÃ¢ncia estÃ¡ descartado nesse caso, pois a parte prÃ¡tica nÃ£o pode ser realizada a distÃ¢ncia.\nClaro que existem meios de fazer a parte prÃ¡tica dos cursos em perÃodos curtos, com encontros presenciais. Mas Ã© preciso avaliar se uma prÃ¡tica rÃ¡pida Ã© a melhor soluÃ§Ã£o para esses cursos.\nPublicado em 16 maio, 2008 2 julho, 2008 Categorias GestÃ£o de cursosTags Cursos TÃ©cnicos, EAD, Ensino TÃ©cnico, GestÃ£o EducaÃ§Ã£o, Mercado Trabalho62 comentários em Cursos tÃ©cnicos podem ser ministrados a distÃ¢ncia?


Linhaça: será que é uma boa opção para o atleta?\nPor Ana Morais:\nA ideia de escrever um artigo sobre a linhaça surgiu dum vídeo publicado pela Bo Irik acerca do seu pequeno-almoço antes de um treino longo e, do facto, de ainda existirem algumas dúvidas acerca das propriedades nutricionais deste alimento.\nA linhaça (cujo nome científico é Linum usitatissimum) é uma planta que dá origem ao tão conhecido linho. Para além do linho, uma das partes mais comercializadas da planta são as suas sementes, cuja coloração depende da sua origem: as sementes de linhaça dourada crescem em climas mais frios (normalmente do Canadá) e apresentam uma casca mais fina ou suave; as sementes de linhaça castanha desenvolvem-se em climas mais quentes ou na região mediterrânea. Mas as suas propriedades nutricionais são semelhantes.\nUma das características nutricionais mais importantes é a sua composição em fibras solúveis e insolúveis. Estas fibras vão ajudar a regularizar o trânsito intestinal, a reduzir o colesterol total e a proteger a mucosa intestinal. Assim, também ajuda a manter o sistema imunitário mais saudável e é um dos grandes aliados na luta contra o excesso de peso.\nOutra característica deste “super alimento” é o seu teor em ácidos gordos essenciais (aqueles que o organismo não consegue produzir e que só podem ser obtidos através dos alimentos), nomeadamente os Ómega 3 e 6. A estes elementos são atribuídas várias propriedades nutricionais: anti-inflamatórios, antioxidantes, redutores do colesterol e participam na renovação celular.\nPara além disto, as sementes de linhaça ainda são ricas em minerais (Ferro, Fósforo, Cálcio, Magnésio e Potássio) e vitaminas (B1, B2, C e E). Também é importante referir que possuem uma substância chamada lignana (um fitoesterogéneo) que tem uma ação semelhante ao estrogénio e que está relacionado com a proteção contra o cancro da mama e a manutenção da massa óssea.\nDesta forma, a importância do consumo de sementes de linhaça pelos atletas está mais do que comprovada:\n- Previne a dor nas articulações;\n- Estimula o metabolismo a produzir mais energia;\n- Diminui a fadiga muscular após o exercício;\n- Auxilia na manutenção do ritmo cardíaco;\n- Previne o aparecimento da obstipação;\n- Reduz os sintomas relacionados com a tensão pré-menstrual;\n- Previne o aparecimento de certos tumores, como o da mama, cólon, próstata e do pulmão.\nAs sementes de linhaça podem ser compradas nas ervanárias e em alguns supermercados, e encontram-se sob a forma de sementes inteiras ou trituradas. A melhor forma de as consumir é triturada junto com iogurtes, batidos, sopas, saladas ou bolos. Mas, se a comprar já triturada, deve guardá-la num recipiente fechado, guardado num local seco e longe da luz solar (também pode guardar no frigorífico).\nEm relação às contraindicações, as sementes de linhaça devem ser evitadas em indivíduos que sofram de oclusão intestinal, diverticulite ou irritação intestinal. Se forem consumidas inteiras, as sementes podem causar algumas cólicas ou flatulência.


Advogado alega inocência de Venus Williams em acidente com morte | VEJA\nAdvogado alega inocência de Venus Williams em acidente com morte\nAdvogado diz que tenista avançou sinal verde em baixa velocidade e foi atingida por outro carro, em que o passageiro, de 78 anos, sofreu lesão na cabeça\nPor Da redação 30 jun 2017, 11h15\nEsta semana, em Roland Garros, a tenista Venus Williams usou modelo ousado, que imita lingerie. veja.com/Getty Images\nPolícia dos EUA culpa Venus Williams por batida de carro e morte\nApós um relatório da polícia americana revelar nesta quinta-feira o envolvimento da tenista Venus Williams em um acidente fatal no começo de junho, o advogado da atleta negou a responsabilidade pela colisão que vitimou um homem de 78 anos em Palm Beach, na Flórida, cerca de 120 km ao norte de Miami.\nSegundo Malcolm Cunningham, representante de Venus, o boletim das autoridades deixa claro que sua velocidade no momento do acidente era baixa e sua locomoção de deu para avançar o sinal verde no semáforo. “A senhora Williams entrou no cruzamento com o sinal verde. O relatório da polícia estima que a senhora Williams se movia a 8 km/h por hora quando a senhora Barson colidiu com ela”, disse o advogado.\nLinda Barson, de 68 anos, dirigia o veículo que bateu no carro da tenista em um cruzamento. Jerome Barson, seu marido, bateu o crânio com a colisão e morreu semanas depois no hospital. Venus nada sofreu. Cunningham ainda falou que o boletim policial não acusa sua cliente de cometer infrações de trânsito no momento em que foi atingida.\n“As autoridades não emitiram contra a senhora Williams quaisquer citações ou violações de trânsito. Este é um acidente infeliz e Venus expressa suas mais profundas condolências à família”, disse o advogado.


Sim, existem muitas coisas grátis para fazer com a família em Londres. A oferta comercial e cultural da cidade é enorme, mas dependendo das opções, uma visita à capital de Inglaterra pode facilmente tornar-se numa viagem dispendiosa.\nHá muitas atracções com bilhete pago, mas há também uma lista de coisas grátis para fazer com a família em Londres. E que nos ajudam igualmente a usufruir da cidade. É isso mesmo que vos vou agora mostrar, em 8 divertidas sugestões. A partir daqui é só escolher!\n1. ASSISTIR A UM EVENTO NO MUSEU DA CIÊNCIA\nExistem vários museus com entrada gratuita na cidade, mas um dos mais interessantes para ir com os miúdos é sem dúvida o Museu da Ciência.\nOs vários andares de exposições e a enorme interactividade sempre presente, conseguem entreter todos por longas horas. Além disso, tem diariamente uma agenda recheada de actividades gratuitas adequadas ao público mais jovem, basta pesquisar na net antes de ir ou perguntar à entrada o local e o horário em que decorrem.\nO Francisco foi um dos escolhidos para participar num espectáculo gratuito no Museu da Ciência\n2. SUBIR ÀS COSTAS DE UM LEÃO\nÉ uma das principais e mais movimentadas praças do centro da cidade – a Trafalguar Square. Está normalmente cheia de pessoas que aproveitam para brincar e comer por ali. Mas a grande atracção para os miúdos é, sem dúvida, subir a uma das quatro estátuas de leão.\nDevo avisar que para lá conseguir chegar acima é preciso muita flexibilidade, pois não há quaisquer escadas para subir. O que incrivelmente não parece suficiente para afastar os jovens e até os menos jovens!\nOs miúdos não resistiram a subir às estátuas dos leões\nVer Londres desde a cabeça de um leão!\n3. EMPURRAR AS MALAS DO HARRY POTTER\nNa estação de King’s Cross é fácil entrar no mundo de fantasia do Harry Potter. Quer sejamos fãs ou não da história e das personagens, acho que vale a pena lá ir espreitar. Nem que seja só para assistir à representação – muito interactiva e divertida – do animador de serviço.\nHá até cachecóis para ajudar a “entrar na história” e colorir a fotografia que pretende representar a cena onde Potter atravessa a parede da plataforma 9 3/4, empurrando um carrinho com malas. No dia em que lá estivemos, apesar da fila de espera, foi difícil resistir a tanta boa disposição.\nO animador de serviço não deixa ninguém indiferente!\nVale a pena esperar na fila da Plataforma 9 3/4\n4. FAZER UM PIQUENIQUE (E NO VERÃO, TOMAR BANHO NUM REPUXO)\nQualquer pedacinho de relva ou raio de sol mais quente, são suficientes para estender a toalha e começar a desfrutar de uma refeição ao ar livre em pleno centro da cidade. À falta da relva, do sol e da toalha, qualquer degrau também serve para fazer o tal piquenique!\nÀ hora de almoço, é normal encontrar muitas pessoas de fato e gravata a comer na rua, que aproveitam a folga para apanhar ar fresco. Todos os supermercados e cafés preparam comida e bebidas convenientemente embaladas to go (ou seja, para levar).\nSe a temperatura assim o permitir, num dos parques ou praças da cidade, também dá para tomar banho num repuxo e as crianças mais desinibidas vão, de certeza, adorar a experiência. Será das coisas grátis para fazer com a família em Londres mais inesquecíveis!\nTomar banho num repuxo pode ser uma experiência bem gira em Londres\n5. FAZER UMA CORRIDA\nJá sabemos como são os miúdos, não gostam de estar fechados muito tempo no mesmo sítio. Solução? Dar-lhes espaço e tempo para correrem, saltarem, caírem, levantarem-se, correrem novamente…\nOs vários, grandes e bonitos, parques espalhados pela cidade podem então ser uma boa opção para gastar as energias acumuladas. Nem a chuva os deverá impedir de descobrirem algumas novas acrobacias (cuidado apenas com as poças de água!).\nAs acrobacias do Francisco em Londres!\nLondres tem muitos parques que valem a pena visitar\n6. TIRAR UMA FOTO COM UM GUARDA\nHá vários guardas nas ruas, que em regra disponibilizam-se para ser fotografados com os visitantes que queiram colocar-se ao seu lado e registar o momento. É normal formar-se uma pequena fila para esta experiência tão londrina e uma das coisas grátis para fazer com a família em Londres que não devem deixar de fazer.\nMas atenção: não se pode tocar nem nos acessórios nem na pessoa e não se espere sorrisos, pois eles têm uma postura real a manter, claro!\nÀs vezes, até existe fila de espera…\nQuem quer tirar uma foto com um guarda em Londres?…\n7. DESCOBRIR PARA ONDE SE DEVE OLHAR\nAté sabemos que em Inglaterra se conduz do lado contrário ao nosso (português) e por consequência, estamos preparados para esperar que os carros surjam do lado contrário ao que estamos habituados.\nMas não deixei de reparar que em qualquer cruzamento é impressionante (e até embaraçoso!) o número de vezes que viramos a cabeça para nos certificarmos que podemos atravessar em segurança.\nApesar dos constantes avisos bem legíveis, escritos a tinta branca no chão, acho que é incontrolável a tentação de repetir o gesto de segurança antes de atravessar a estrada. Experimentem e depois digam-me como correu convosco!\nNão se esqueçam, em Londres os carros aparecem do outro lado da rua\n8. PASSEAR À NOITE, ENTRE O CONVENT GARDEN E PICCADILLY CIRCUS\nMesmo depois de anoitecer, muitos turistas e locais procuram esta zona trendy da cidade.\nO Convent Garden é um mercado antigo recuperado com lojas pequenas e alternativas, mas ladeado por enormes lojas de grandes marcas internacionais. Piccadilly Circus é uma praça bastante movimentada de Londres, rodeada por prédios com os famosos painéis publicitários de néon.\nMilhares de pessoas na rua (principalmente, nas agradáveis noites de Verão) enchem lojas, teatros, cinemas e restaurantes ali da zona. Homens-estátua, muitas luzes e sons são então motivos de entretenimento ou descoberta para a família inteira.\nEste é certamente um passeio muito agradável. Uma das coisas grátis para fazer com a família em Londres, com um ambiente de festa difícil de esquecer.\nAs famosas luzes de Piccadilly Circus\nNão percam este passeio em família cheio de cor e som\nCalendário do Advento Viagens: Dia 9 – LONDR...\nAlmoçar no Kinderkookkafé em Amesterdão\nDicas para visitar parques temáticos perto de Lond...\nAgora também no Mãe-Me-Quer


HISTÓRIA VIVA: 1914 - Um por todos, todos por um\nComplexa rede de coligações leva potências à guerra –\nAlemão Bismarck levou à corrida por alianças na Europa – Comprometida\ncom os dois lados, Itália permanece alheia às batalhas\nA Europa de 1914 é o campo de batalha: alemães e austro-húngaros espremidos entre os aliados França e Rússia\nuitos ainda se perguntam: por que um evento aparentemente isolado como o assassinato do herdeiro do trono austríaco por um estudante nacionalista sérvio levou potências como a França, a Alemanha, a Rússia e a Grã-Bretanha a mobilizarem milhões de soldados e se engajarem em um conflito de proporções titânicas? Bismarck explica. Pode-se creditar ao antigo primeiro-ministro da Prússia e chanceler do Império Germânico (além da atual configuração territorial da Europa, definida depois da Guerra Franco-Prussiana) os pactos e tratados assinados por quase todas as nações do Velho Continente para resguardar suas fronteiras.\nA ideia era proteger-se de qualquer ameaça externa, fosse ela a volúpia expansionista de alguns ou a sede de vingança de outros. De qualquer forma, foram esses conchavos que acabaram atraindo, por força dos acordos, mais e mais países para a guerra. Depois de alcançar a tão sonhada união dos estados germânicos e trucidar a França na última grande batalha do século passado, Otto von Bismarck sabia que apenas conseguiria manter a estabilidade da Alemanha caso selasse coligações que protegessem seu país de invasores.\nComo era quase certo que a França se voltaria contra os germânicos na primeira oportunidade, especialmente para recuperar a Alsácia e Lorena, Bismarck esquematizou, em 1873, a Liga dos Três Impérios, com os russos e os austro-húngaros. Cinco anos depois, a Rússia desistiu do acordo; Alemanha e Império Austro-Húngaro seguiram adiante e fecharam a Aliança Dupla, em 1879. A entrada da Itália no grupo, em 1881, criou a Tríplice Aliança. Entretanto, a mesma Itália também assinara um pacto por baixo dos panos com a França, comprometendo-se a ficar neutra em caso de ataque alemão ao território gaulês – que veio a acontecer justamente agora, o que explica a não mobilização italiana na Tríplice Aliança da qual é signatária.\nBismarck: os primeiros fios da trama\nParceiros cordiais - Além desse acordo, em 1891 os franceses também cerraram fileiras com os russos, que haviam acabado de se desobrigar de compromissos com os alemães após a não-renovação de um tratado firmado entre os dois cinco anos antes. Em 1892, a Convenção Militar Franco-Russa oficializou o compromisso. A aliança com a Grã-Bretanha, por sua vez, veio quase uma década depois, em 1904, com a Entente Cordial, na qual, além de acertar velhas pendências coloniais, gauleses e britânicos comprometiam-se a operar em conjunto no campo diplomático (a colaboração militar só foi corroborada há dois anos, em 1912, pela Convenção Naval Anglo-Francesa). Assim, quando a Rússia, três anos mais tarde, assinou a Entente Anglo-Russa, todos os três países estavam interligados e comprometidos por acordos mútuos. Estava formada, então, a Tríplice Entente.\nTal configuração deixou todas as potências amarradas entre si. Mas, ironicamente, o que as trouxe para a guerra foram alianças menores, coadjuvantes. Um remoto tratado de cooperação e defesa ligava a Rússia à Sérvia. Como já é notório, foi justamente a declaração de ataque austro-húngaro aos sérvios, em retaliação ao assassinato do arquiduque Francisco Ferdinando, que fez Moscou se mobilizar. Por sua vez, a ameaça de intervenção russa contra os austro-húngaros carregou a Alemanha para a batalha, com suas declarações de guerra contra a Rússia e a França. Por último, faltava a Grã-Bretanha, que oficialmente apenas tomou parte nas hostilidades quando a Bélgica – com quem assinara em 1839 um obscuro tratado pelo qual comprometia-se a defender a neutralidade do país flamengo – foi invadida pela Alemanha. Obviamente, o maior interesse dos britânicos é auxiliar a França e impedir o avanço germânico pelo continente. Quem viver, verá.\nRevista Veja História\nPostado por Eduardo Marculino às 06:24


Parece exagero, mas nunca se viu tanto estardalhaço nos últimos meses em relação à escalação do Metallica como headliner no Festival de Glastonbury. Pra quem ainda não conhece muito sobre o festival, ele começou em 1970 com o nome de Glastonbury Festival of Contemporary Performing Arts, no mesmo ano em que foi realizado um outro importante festival de música, o da Ilha de Wright. De lá pra cá, foram realizadas mais de 40 edições anuais e é considerado o maior evento de música realizado a céu aberto no mundo. Grandes nomes da cena musical britânica e mundial já se apresentaram em Glasto e a fazenda Worthy Farm já recebeu diversos artistas do jazz, rock, pop, blues, black music e música eletrônica, além de apresentações artísticas de circo e teatro.\nMesmo com todo esse ecletismo, Glastonbury nunca recebeu uma banda de metal (já recebeu bandas "mais ou menos pesadas", mas nada puramente metal) e estamos vendo o Metallica ultrapassar uma fronteira. Só que ainda há muita dissidência em torno desse fato, gerando comentários e até mesmo petições de reprovação. Alex Turner, vocalista do Artic Monkeys, chegou a dizer que a banda não se "enquadrava" no conceito do festival. O Mogwai, banda que irá se apresentar no mesmo dia que o Metallica, criticou a qualidade dos músicos. Há inclusive uma petição online contra a apresentação de uma banda cujo vocalista é um "caçador e um promovedor", já que James Hetfield irá participar de um programa de TV sobre caça de ursos.\nO reacionarismo contra a apresentação da banda em Glastonbury não abalou Lars Ulrich, que defendeu a escolha da banda como headliner em entrevista à Radio 1 Rock Show: "O fato de que todo mundo tem uma opinião eu levo numa boa, porque significa que as pessoas ainda se importam e estão interessadas, e ainda temos um pé na relevância de alguma forma. É reconfortante que em 33 anos de carreira você ainda pode ter um pouco de agitação. Glastonbury é o maior festival do planeta e seremos headliners no sábado à noite. Vamos nessa. Vamos tocar e nos divertir, mas toda excitação é interessante".\nA banda irá se apresentar dia 28, no palco principal.


Para Além do Cérebro: Cristina Serra: “jornalistas compraram o projeto de poder da Lava Jato”\nCristina Serra: “jornalistas compraram o projeto de poder da Lava Jato”\n“Você tem um conjunto de trocas de mensagens entre jornalistas e a força-tarefa que é um comportamento completamente inaceitável, inadmissível, impróprio. É isso que eu chamo de jornalismo pervertido”, disse Cristina à TV 247. Assista\nCristina Serra, Deltan Dallagnol e Sergio Moro (Foto: Reprodução | ABr)\n247 - A jornalista Cristina Serra analisou na TV 247 a participação da imprensa no processo de crescimento e excessos da Operação Lava Jato no Brasil nos últimos anos. Para ela, além do apoio equivocado dos grupos de comunicação à força-tarefa, o mais grave foi o modo como jornalistas, em sua individualidade, se empenharam em atuar de forma “pervertida” com procuradores de Curitiba.\nPara Cristina, jornalistas compraram o projeto de poder da Lava Jato. “Quando eu falo da imprensa, na verdade eu estou falando quase sempre das empresas, das posições que elas tomam. No entanto, no caso da Lava Jato, eu observo uma coisa que acho muito mais grave: o engajamento de repórteres, de jornalistas que individualmente compraram essa história do projeto da Lava Jato que ia acabar com a corrupção no Brasil. Um projeto que hoje todo mundo sabe que era um projeto político, um projeto de poder. Isso está muito claro nas mensagens da Vaza Jato”.\nSegundo a jornalista, o comportamento da imprensa na cobertura da operação precisa ser estudado e discutido para que não se repita no país. “Você tem um conjunto de trocas de mensagens entre jornalistas e a força-tarefa, os procuradores, o Deltan Dallagnol sobretudo, que é um comportamento completamente inaceitável, inadmissível, impróprio. É isso que eu chamo de jornalismo pervertido, porque é uma perversão total. Tem repórteres que estavam ali na linha de frente da apuração das investigações que sacrificaram completamente sua independência, deixaram de usar seu senso crítico em troca de ter acesso às fontes com rapidez, acesso aos documentos e às delações. Esse é o pior dos mundos do jornalismo. Essa cobertura da Lava Jato é de extrema gravidade, precisa ser estudada, criticada e analisada para que isso não se repita”.\nBolsonaro não vai largar o osso\nQuestionada sobre suas expectativas para a segunda metade do governo Jair Bolsonaro, Cristina se mostrou apreensiva com o que se escancara no Brasil: a preparação de um golpe.\nEla citou o decreto das armas de Bolsonaro para argumentar que o chefe do Executivo pode em algum momento convocar seus apoiadores a uma insurreição. “Estou superpreocupada, bastante temerosa do que o Brasil vai enfrentar nos próximos dois anos porque eu acho que ele [Bolsonaro] está dando todos os sinais de que não vai largar o osso sem espernear bastante. Acho que é exatamente isso que a gente está vendo [um golpe em câmera lenta], e me remete muito àquele livro ‘Como as democracias morrem’. Por exemplo na política de armas, na calada da noite ele decretou uma série de medidas gravíssimas com relação à posse, compra e porte de armas e munições. Ele já tinha dito naquela reunião horrorosa em abril do ano passado que tem que armar a população. Ele está fazendo isso. Não resta a menor dúvida que ele está abastecendo legalmente milícias privadas, apoiadores, pessoas que em um determinado momento, se ele precisar mobilizá-las, e ele tem poder para isso, ele vai fazer e as pessoas estarão com as armas”.\nMarcadores: conluio e promiscuidade pervertida da grande mídia com os planos de poder da corrupta e criminosa Lava Jato de Moro e Dallagnol, Cristina Serra\nUnknown 21 de fevereiro de 2021 20:36


Continuum – Split Second e Second Thoughts » TeleSéries\nTeleSéries MagazineReviewsContinuum – Split Second e Second Thoughts\nEpisódios: Split Second e Second Thoughts\nNúmero dos Episódios: 2x02 e 2x03\nData de Exibição no Canadá: 22/04/2013 e 05/05/2013\nO segundo e o terceiro episódio de Continuum se mostraram bem diferentes um do outro. Enquanto um primou pela ação, o outro deu enfoque no desenvolvimento dos personagens, mas ambos, assim como o episódio de estreia, seguiram um caminho diferente do esquema mais procedural da primeira temporada. Os casos para investigar ainda estão lá, mas a conexão com a trama real da série é muito maior e mais evidente e, por conseqüência, a história tem fluído bem melhor.\nE só esses dias me dei conta que, enquanto na primeira temporada todo episódio tinha “time” no título, na segunda a palavra da vez é “second”. Não deve ser lá muito fácil arrumar títulos convincentes para esta série.\nPois bem, ambos os episódios trataram de uma situação inevitável, tendo em vista que Travis escapou da morte. Mas fiquei um pouco incomodada com a forma como Sonya lidou com a situação. Eu sou pró-Sonya, mas acho que ela deveria ter aberto o jogo para Garza e Lucas logo de cara, isso impediria Garza de virar a casaca e tentar salvar Travis. Bom, virar a casaca em termos, porque até onde ela sabe, Sonya é quem resolveu ascender ao poder e derrubar o segundo em comando.\nMas gosto muito mais do ponto de vista de Sonya nesta história toda, assim como eu simpatizava com a visão de Kagame. Travis tem o seu lugar na luta deles, mas não pode estar no comando, caso contrário o Liber8 não será outra coisa além de um grupo terrorista. Não que eles não o sejam (não é a toa que todos estavam presos no futuro), mas os ideais são válidos e merecem serem ouvidos.\nAinda quero saber como Julian irá se encaixar na história toda. Por enquanto ele tem sido um coringa (mais uma incógnita) nas mãos tanto de Sonya quanto de Travis, que querem garantir a lealdade e confiança de Teseu, mas quando ele começará a mostrar o seu real potencial? Como se dará a mudança que o levará a ser tão importante para as pessoas a ponto dos membros do Liber8 o seguirem cegamente?\nAcho interessante que a explosão tenha exposto uma conspiração (farmacêutica!?) e que com isso Julian ganhou certa importância para os descontentes com a situação atual do país. A visita da madrasta na prisão me pegou um pouco de surpresa. E não deixa de ser curioso que ela se aproxime do enteado no exato momento que o filho a coloca de lado em sua vida.\nAlec também tem passado por mudanças. É muito delicada a posição na qual ele se encontra e posso entender a sua incerteza sobre qual caminho seguir. Só não tenho muito certeza se unir-se a Kellog seja o melhor para ele. Ou talvez os dois estivessem unidos desde o início, porém o nome de Kellog nunca apareceu oficialmente. Mais uma vez, o único que sabe a verdade é o Sadler do futuro. Porque com certeza esse grupo específico do Liber8 não foi escolhido à toa. Por que Sadler uniria Kellog, Garza, Lucas, Sonya e Travis a Kagame no passado? Eles são completamente diferentes e todos uma bomba relógio por si só. Se quisesse operar uma alteração do passado de modo a alcançar um determinado futuro melhor do que aquele que Sadler construiu para si, seria muito menos arriscado fazer uma missão controlada, com alguém que tivesse conhecimento do que estaria fazendo e do por quê.\nE os tais freelancers? De onde surgiram os viajantes do tempo de que ninguém tinha conhecimento até agora. Quando começaram essas viagens e qual o envolvimento de Jason com esse povo?\nSem falar na surpresa que foi saber que Jason é, afinal, o pai biológico de Alec. A trama toda se complica e faz de Jason alguém muito mais importante do que aparentava a princípio.\nUma coisa que achei interessante foi Jason falando que Kiera não será a mesma pessoa ao voltar para o futuro que era antes de partir. Ela mesma percebe o quanto o passado a está mudando e como a sua vida real tem se afastado cada vez mais. Eu gostaria que o seu futuro ainda existisse, eu torço de verdade pelo retorno de Kiera à sua vida, seu marido e seu filho, mas tudo está atrelado a duas hipóteses desde o início: se o que ela vivencia agora já aconteceu, a despeito da mensagem que Alec recebeu do seu eu no futuro, ou se o simples envio de toda essa gente para o passado já alterou o futuro no qual eles viveram.\nOutra coisa que me incomodou um pouco (para não dizer muito) foi Alec fazendo uso da droga para lembrar-se do seu pai. É bem verdade que a lembrança foi o grande twist do episódio e dá uma visão completamente nova para o garoto, mas eu espero que tenha sido uma única ‘usada’ por parte de Alec. Tramas com drogas me deixam aflita, e pelo jeito também desestabilizam Kiera. Era visível o seu abalo emocional durante todo o episódio. Kiera nunca é assim tão emotiva (é uma das reclamações de alguns fãs, inclusive).\nEra de se imaginar que o envolvimento de sua irmã com o Retrievanol não fosse acabar bem, mas eu não esperava por aquele final. Foi uma das cenas mais verdadeiras e tristes da série. A música de fundo, a expressão de Kiera…cortou meu coração. Nenhuma cena dela com o marido e o filho (por mais que eu seja fã dessa família unida) foi tão impactante e emocional quanto aqueles momentos com a irmã.\nQue final de episódio brilhante!\n* Quem mais se lembrou de Andromeda ao ver a droga sendo pingada no olho? Até o nome era o mesmo: Flash. Saudades de Beka Valentine… (Também lembrei de Dredd, mas aí já são outros quinhentos)\n* Tinha mais um monte de coisas para comentar (a fuga de Travis da prisão, a desconfiança do agente Gardiner – e a minha alegria por ainda ter Nicholas Lea na série, o traidor dentro da polícia, a luta absurda de Carlos e Travis na traseira da Van, e por aí vai), mas essas duas últimas semanas foram um pouco insanas para mim, o que me obrigou a escrever um texto duplo e simplesmente não consegui encaixar tudo em um texto coerente. Mas sintam-se à vontade para comentar, que é sempre bom desenvolver além do que está escrito.\nBruno 11/05/2013 at 22:03\nEu assistia Andrômeda mas “se perderam” na 3a temporada e a 4a pra mim foi muito louca, não entendi lhufas.\nA descoberta do pai biológico de Alec acende um velho problema de viagens temporais, que foi melhor colocado em Terminator: Reese era o pai de John Connor.\nQuanto ao envolvimento de Kellog e Alec, bem, Alec do futuro devia ter posto uma mensagem melhor pra si mesmo. E já que foi ele quem mandou o Liber8, a escolha desse time, bem, não podia ser pior.\nKiera voltou a usar a arma do futuro. Menos mal. A conversa / fuga de Travis foi muito interessante, contando muito e ao mesmo tempo pouco, para Fonnegra principalmente.\nAinda não estou convencido que Rea é o traidor. Se fosse, teria ficado tão surpreso com o sumiço de Kiera após a explosão do prédio? Ou não teria acreditado quando ela contou que era do futuro?\nEstou gostando mais da série investindo em sua mitologia que o formato anterior, do “caso da semana”.\nMicaRM 13/05/2013 at 00:37\nEu muito acho que o Gardiner não é o traidor. Eu enxergo motivo demais na obsessão dele pela Kiera e fazer dele o traidor me parece simples demais.


Natal Shopping adere ao "Dia Livre de Impostos"\nquinta-feira, 29 de julho de 2021 - 29/07/2021 23:06\nNatal Shopping adere ao “Dia Livre de Impostos”\nDiversas operações do Natal Shopping aderiram à campanha Dia Livre de Impostos (DLI), encabeçada pela Câmara de Dirigentes Lojistas Jovem de Natal (CDL Jovem), que acontece nesta quinta-feira (30). Desta forma, o consumidor que desejar aproveitar a oportunidade para economizar, pode adquirir produtos e serviços livres de impostos.\nNos itens de perfumaria a redução de valor pode chegar até 70%. Nos produtos de maquiagem, a carga é de 58%; em higiene pessoal, 46%; bebidas alcoólicas, cigarros e eletrônicos, 43%. Os valores dos descontos variam de estabelecimento a estabelecimento.\nO Dia da Liberdade de Impostos foi criado pela CDL Jovem em 2003 e acontece nas principais cidades do país. “O intuito não é a sonegação de impostos, pois nesse dia o empresário arca com os custos da taxação, para não ser repassado aos consumidores”. Em 2018 a data contou com a participação de vários estados, com a colaboração de mais de cinco mil shoppings e varejistas.


Boas ideias que rendem R$ 360 milhões em faturamento - Geral - Estadão\nBoas ideias que rendem R$ 360 milhões em faturamento\nConheça a história de pequenos empreendedores que tiveram uma boa ideia e competência para transformá-la em milhões\n17 de abril de 2012 | 19h00\nEm comum, eles têm o sucesso. E mais do que isso: o faturamento dos negócios mencionados nesta reportagem atestam que seus donos fizeram a escolha certa ao trilhar o caminho do empreendedorismo. Afinal, somados, os faturamentos dessas pequenas empresas chegam a R$ 368 milhões.\nÉ o caso, por exemplo, da Viajanet. A empresa, uma agência de viagens virtual voltada para as classes C e D, divulgou recentemente que registrou R$ 200 milhões de faturamento no ano passado. Desempenho para lá de satisfatório também foi observado na ClearSale. O negócio de autenticação de compras virtuais chegou a quase perder todos os funcionários - 23 dos 25 empregados deixaram a empresa quando o mercado estava aquecido. Mas os donos da empresa souberam se recuperar e hoje comandam um empreendimento que teve faturamento de quase R$ 30 milhões no ano passado.\nHistórias de sucesso não faltam. Outra boa ideia, a Wine ganhou relevância no mercado porque também apostou na internet - a empresa vende vinhos online. Em 2011, terceiro ano de vida do negócio, a empresa vendeu 1 milhão de garras e o faturamento chegou a R$ 36 milhões.\n"Ninguém tem garantia de dar certo na vida nem como trainee de uma grande empresa. Quem tem vontade de empreender deve ir em frente. O importante é entender bem o negócio ao qual vai se dedicar", afirma Ricardo Buckup. Ele sabe o que fala. O Grupo B2, empresa de consultoria de marketing e promoção de eventos para o público jovem registra faturamento de R$ 30 milhões. Assim como a Fingertips - empresa com faturamento de R$ 10 milhões de dólares que soube aproveitar a onda de aplicativos, que ela desenvolve e vende, desde o início da Apple Store.\n::Pequena empresa faz consultoria online para bandas musicais iniciantes::\n::Pizzaria em Dubai permite que cliente faça pedido pelo imã de geladeira::\n::Gestão falha pode levar startup ao fracasso::\n::Estúdio de tatuagem vence preconceito e se transforma em bom negócio::\nboas ideiasnegóciosrendemlucrativasestadão pme


Dirigente da Acim acredita em investimento no comércio\nHome » Notícias » Dirigente da Acim acredita em investimento no comércio\nManoel Batista de Oliveira, vice presidente da Acim, animado com a injeção de mais de R$ 20 bilhões no comércio\nApesar da tendência da antecipação da primeira parcela do 13º que aposentados e pensionistas começam a receber, ser encaminhada para pagamento de dívida ou poupança, o vice presidente da Associação Comercial e Industrial (ACI) de Marília, Manoel Batista de Oliveira, acredita que outra parte deve ser investida no comércio em geral. “É natural quando um dinheiro aparece sem ser planejado, ser utilizado para pagamento de dívidas”, disse o dirigente mariliense, ao comentar sobre a primeira parcela do 13º salário para os aposentados e pensionistas que começa a ser paga de forma antecipada pelo Governo Federal. “Ainda mais diante da situação atual de alto endividamento das famílias”, reforçou o empresário que observa cautela do consumidor diante das incertezas econômicas e políticas.\nPara o presidente da Associação Comercial de São Paulo (ACSP), e da Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo (Facesp), Alencar Burti, esta ação do Governo Federal deve injetar R$ 20,7 bilhões na economia em geral de acordo do próprio INSS. “Parte do benefício dos aposentados também deve ir para o consumo, e todo dinheiro é sempre bem-vindo e ajuda quem tem um comércio”, comentou o dirigente paulistano. “Até mesmo se essa parcela for usada para o pagamento de dívida, isso é positivo porque libera o aposentado para voltar a consumir a prazo novamente”, comentou Alencar Burti, que reconhece o benefício de qualquer maneira para o comércio varejista.\nAlencar Burti lembra que, se setembro tivesse uma data comercial específica, seria um estímulo para os beneficiários usarem o dinheiro extra no varejo. “O verdadeiro impacto do 13º salário fica mesmo para novembro, quando todos os trabalhadores recebem esse benefício, incluindo os próprios aposentados, que recebem a segunda parcela”, acrescentou o dirigente. “É justamente por isso que as principais datas comerciais, como a Black Friday e o Natal, são tão aguardadas pelo comércio e pelos consumidores”, frisa o presidente da ACSP e da Facesp. “Se for para pagamento de dívida, o comércio será beneficiado no futuro”, apontou Manoel Batista de Oliveira. “Se for para a compra de algo agora, o comércio ganha de forma imediata”, acrescentou na previsão o dirigente mariliense.\nO importante, segundo o vice presidente da associação comercial mariliense, é o comércio estar preparado de qualquer maneira. “O segundo semestre é quando as vendas acontecem de forma mais intensa”, falou ao lembrar que o Dia dos Pais, em Agosto não foi ruim, e agora em Setembro a “Semana do Consumidor”, ganha um reforço na expectativa, com o pagamento desta primeira parcela do 13º dos aposentados e pensionistas. “Depois teremos o Dia das Crianças, o Black Friday e o Natal”, enumerou o dirigente ao lembrar que se tratam de datas com apelo comercial de vendas bem fortes. “Se os políticos não atrapalharem, o comércio pode começar a reagir e compensar as vendas fracas do primeiro semestre do ano”, opinou Manoel Batista de Oliveira que está otimista para as vendas deste mês até o final do ano.\nEm 13 dias arrecadação supera R$ 100 bilhões\nAcim apresenta consumidores e comerciários contemplados\nVendas à vista crescem em Dezembro, aponta pesquisa\nAssociação Comercial quer 5 mil associados até dezembro\nAssociação Comercial recebe candidato do PSL a Prefeitura\nCandidato Camarinha na Associação Comercial\nComitiva mariliense intensifica encontro com paranaenses