Diretas vão mostrar se PSD está mais ligado à sociedade ou ao "aparelho"\nO recandidato à liderança do PSD Rui Rio defendeu hoje que o resultado das eleições diretas vai mostrar se o partido está mais próximo da sociedade portuguesa ou do "aparelho partidário".\n20:05 - 25/11/21 por Lusa\nNum 'webinar' com alguns militantes de Lisboa na sede e que foi transmitida nas redes sociais da candidatura, Rio voltou a defender que tem mais potencial de vitória nas legislativas de 30 de janeiro do que o seu opositor interno, o eurodeputado Paulo Rangel.\n"Eu não sei quem ganha no sábado, se soubesse jogava no totoloto, mas há uma coisa evidente: a parte do aparelho partidário, aquilo que pode estar mais enquistado, não está do meu lado. Do meu lado estão os portugueses lá fora", afirmou.\nPara Rio, quem vai decidir o resultado no sábado são "os militantes que estão no meio", considerando que uns "identificam-se mais com os portugueses, com o pensamento global da sociedade, outros estão mais fechados no aparelho partidário, distantes da sociedade".\n"No sábado, a vitória vai ditar afinal como é que está o partido, está assim tão enquistado ou estão os militantes a comportarem-se de forma mais parecida com a sociedade portuguesa? Não sei, não sei mesmo", afirmou.\nO atual presidente do PSD invocou, mais do que as sondagens, os contactos com pessoas na rua para afirmar que a sociedade portuguesa olha para si "com muito mais hipóteses do que o dr. Paulo Rangel nas eleições de 30 de janeiro".\n"Eu olho para isso com uma naturalidade óbvia, se não fosse assim é que eu não percebia. É óbvio que ninguém consegue em 60 dias entrar em casa dos portugueses e que digam 'está bem, este é primeiro-ministro'. Não funciona, pode até ter condições para ser um dia, mas não funciona", justificou.\nConsiderando que nas legislativas de 30 de janeiro o PSD consigo como líder "pode mesmo ganhar", ao contrário do que acontecia em 2019, Rio assegurou que não ficará "com mágoa" se não vencer as diretas e não for primeiro-ministro.\n"Se no sábado não votarem em mim e se não for eu, com o mesmo desprendimento com que entrei é o mesmo desprendimento com que saio e no dia seguinte não tenho a mágoa de não ser primeiro-ministro, tenho é menos 150 quilos em cima", afirmou, reiterando que se trata de "uma missão".\n"Eu não fico zangado se não votarem, eu não estou por mim (...) se não quiserem, ficamos amigos na mesma", acrescentou.\nAs eleições diretas para escolher o próximo presidente do PSD realizam-se no sábado e serão disputadas entre Rui Rio e o eurodeputado Paulo Rangel.\nLeia Também: Passos denuncia falsos apelos a voto em Rio e nega apoio a candidatos


Quem é a sua aposta para vencer a batalha estratégia em Valência? – Blog Fórmula 1\nO sensacional e tido como o melhor GP da temporada junto com Melbourne, Canadá nos mostrou como a batalha estratégica dos pneus será essencial para definir vencedores este ano. O circuito de Valência é muito mais duro com os pneus do que Montreal, e, por ser de rua, existem muitas curvas e na volta às vezes se chega até 5 vezes aos 300 km/h.\nO que a Bridgestone assegurou é que em Valência os problemas tidos com os compostos não voltarão a ocorrer. Uma das razões para isso ter ocorrido foi a baixa temperatura, mas nesta época do ano na Espanha o calor reina e é difícil ter precipitações ou frio, algo que atrapalha o aquecimento dos pneus na pista.\nHirohide Hamashima diz que o layout e a superfície da pista em Valência é mais abrasiva para os pneus do que Montreal, então, não se espera que as equipes tenham o mesmo desafio para obter o máximo de desempenho dos compostos como no Canadá.\nComo costuma ocorrer em circuitos de rua, o asfalto vai se emborrachando ao longo do fim de semana, onde as equipes irão aos poucos testando a leva de super-macios e médios que a Bridgestone possibilitou para a prova do próximo fim de semana.\nEu particularmente tenho muita curiosidade em saber quem se dará melhor nas estratégias e táticas com os compostos na corrida e no treino de sábado, que fatalmente será decisivo para determinar o vencedor no domingo. Vamos ver se a Ferrari conseguirá solucionar o problema de Felipe e ao mesmo tempo puxar o F10b mais a frente do grid.\nMcLaren não ficará atrás, ou mais,a probabilidade é que permaneça na frente. Red Bull, que sofreu com suas escolhas semana passada, vai tentar dar o salto da recuperação em um circuito travado e que pode ser difícil para o RB6, apesar de já termos comprovado que este se adapta a várias interfaces ao longo do ano.\nSendo assim, em quem você aposta para vencer a batalha estratégia em Valência? Alguma surpresa pintando, como Renault ou Force India?\n← F10b, um carro feito sob medida para Alonso?\nEscapamento Ferrari F10 x F10b →\n10 comentários em “Quem é a sua aposta para vencer a batalha estratégia em Valência?”\nEu estou apostando na vitória do Fernando, mesmo sabendo que estratégica dos pneus será essencial para uma vitória.\nUm abraço Tomas!\nAposto na RedBull com as Mclaren perto e a Ferrari dando um salto de qualidade\nTambém fico com a aposta do Victor. A Ferrari mostrou qualidade em Montreal. Alonso foi bem e Massa provavelmente brigaria por pelas seis primeiras colocações não fossem os problemas na primeira curva.\nEm questão de estratégia, a McLaren está pecando onde era, junto com a Ferrari, a melhor, nas trocas de pneus. A Red Bull vem sendo a mais rápida nos pits, enquanto o time de Woking está levando um segundo a mais, porém, tem sido mais eficiente na escolha dos compostos, mostrando o por que está liderando o campeonato.\nFernando Alonso, correndo diante da torcida, vai querer mostrar serviço, porém, Felipe Massa teve ótimo rendimento ano retrasado, quando venceu no circuito espanhol, e, se os ferraristas vierem fortes, é um dos nomes fortes da etapa.\nA estratégia ira definir o resultado, Button ja mostrou que sabe fazer isso. Mclaren e Red Bull estarão forte como sempre, e a Ferrari devera resolver os problemas de Felipe em quem aposto em uma vitória (ser torcedor é fo**). Em surpresa acredito em Kubica com um pódio. Entre as novatas acho que a Hispania anda na frente até da Lotus.\nBom no jogo do Brasil acertei no resultado, espero que aqui tambem acerte.\nTomás , como a Red Bull não soube gerenciar o domínio da temporada por falta de cabeça tanto de seus pilotos como seus dirigentes , entendo que a Mclaren mesmo sem ter um carro veloz , porém confiável , e contando com dois pilotos e também com dirigentes em perfeita harmonia , estão sabendo e aproveitando muito bem das circunstâncias .\nPortanto a Mclaren – pra mim – vai , não só pra Valência , mas pra todo o campeonato como a autêntica favorita aos títulos .\nAssino em baixo Marco\nÉ uma honra ” ouvir ” isto de você Edgas .\nComplicado dizer por conta dos pneus. Vimos que em Montreal, McLaren e Ferrari foram melhor nas estratégias, mas em Valência podem errar e a Red Bull acertar.\nMas é quase certeza que o pneu macio vai desgastar mais rápido, como foi em Montreal. Talvez o mesmo esquema adotado possa funcionar desde que os da frente consigam um bom ritmo, senão a estratégia não valerá nada.\nMesmo com todos esses imprevistos que podem ocorrer, a vitória ficará com a McLaren ou a Ferrari (com esse novo pacote veremos o desempenho). A Red Bull pode sim chegar ao lugar mais alto do pódio, mas não acho que vai conseguir um desempenho bom no final de semana, talvez na estratégia consigam.\nEspero estar errado e as 3 equipes briguem, será muito interessante e bom para nós.\nA RBR deve resurgir nesse GP é notório que a Maclaren não anda tão bem nestes circuitos, onde poderão ainda perder espaço para a Ferrari, nunca podemos descartar muito rápido a Ferrari em uma briga por titulo, por isso eles são grandes, mas o prognostico da corrida tbm é dificil de acertar, entra um Safety car todo mundo entra junto nos boxes, se alguem sair na frente mesmo que com inferior não vai ser ultrapassado.


ANP recomendará novo leilão do pré-sal apenas em 2016 | VEJA\nPara a diretora-geral da entidade, Magda Chambriard, é preciso dar tempo para que o mercado se prepare para atender a forte demanda nos próximos anos\nPor Da Redação 2 Maio 2014, 19h33\nA Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis (ANP) recomendará ao governo federal que um novo leilão de área petrolífera no pré-sal brasileiro só ocorra no segundo semestre de 2016, e que uma licitação de blocos tradicionais, no pós-sal, seja feita somente em 2015. A informação é da diretora-geral da ANP, Magda Chambriard, que considera que é preciso dar ao mercado um tempo, após três leilões no ano passado, que incluíram a mega reserva de Libra, no pré-sal.\nSegundo Magda, a indústria de equipamentos para o setor, especialmente, precisa de uma pausa nas licitações para conseguir atender demandas da exploração de áreas que estão em desenvolvimento. “Já será difícil atender essa demanda toda e imagina se colocamos mais um leilão de pré-sal na praça?”, questionou. “Acho que a recomendação é fazer um outro (no pré-sal) mais para o fim de 2016”, acrescentou.\nDemanda – A necessidade de dar tempo para que fornecedores se preparem para atender a forte demanda dos próximos anos é também o motivo da recomendação para que não seja realizada outra rodada este ano dentro do modelo de concessão no pós-sal. Magda disse que a recomendação da ANP será feita em breve ao Conselho Nacional de Política Energética (CNPE), que deverá decidir sobre o assunto. Ela não detalhou uma data.\nComo exemplo da grande demanda que a indústria de equipamentos terá, a diretora-geral da ANP citou cálculos que apontam que a capacidade de produção somente em sete áreas – algumas já em operação, como Lula e Sapinhoá – é de mais de 750 milhões de barris de petróleo ao longo da vida útil dos campos. Esse volume demandaria ao menos 40 novas plataformas nos próximos anos.\nCenário – No ano passado, o governo federal realizou três rodadas depois de um período de cinco anos sem licitações, incluindo a área de Libra, com volumes recuperáveis estimados pela ANP entre 8 bilhões e 12 bilhões de barris. Além de reserva de Libra, considerada a maior do Brasil, a ANP realizou uma rodada tradicional com áreas em novas fronteiras e bacias marítimas maduras e um certame focado em gás, buscando desenvolver a exploração de gás não convencional.\n“Temos que dar uma parada para olhar, analisar, estudar e ver também a capacidade de resposta da indústria”, afirmou Magda, ao ressaltar que a rodada de novembro de 2013 deveria ter sido realizada em 2014, mas foi antecipada. “Então, pra nós, a rodada de 2014 foi realizada no fim do ano passado.”


Conheça os exercícios mais recomendados para os idosos\nDescubra quais são os exercícios mais recomendados para idosos e os seus benefícios\nAtualmente, os idosos possuem grande espaço no universo da educação física. Há academias especializadas exclusivamente em terceira idade com enorme demanda de alunos, bem como horários específicos para idosos em academias comuns, com profissionais capacitados para prover o melhor treino para este caso. As modalidades são variadíssimas e há inúmeras opções para se escolher. Além das academias, podemos observar grupos de caminhada e corrida de rua formados por idosos, de modo garantir melhor sincronia de tempo e velocidade entre os envolvidos.\nMuito longe de querer excluir o idoso de turmas de pessoas mais jovens, a maior atenção dada a este público visa justamente o contrário – inseri-lo em aulas e treinos com especificidades que existem em inúmeros outros. Do mesmo modo, por exemplo, que há treinos específicos para atletas profissionais, amadores, adolescentes, adultos que desejam simplesmente manter a forma e a saúde e também crianças.\nExercícios mais recomendados para pessoas idosas\nÉ importante deixar claro que aqui não desejamos criar rótulos ou apontar exercícios físicos que “podem” ou “não podem” ser realizados por pessoas idosas. O tipo físico de cada indivíduo varia e em muitos casos aquilo que serve para um, não se aplica ao outro! Portanto, apontaremos, com base em estudos e em experiência, quais são os exercícios comumente mais recomendados para pessoas idosas de modo a se encaixar em suas rotinas e a trazer maiores benefícios para a saúde e com menor risco de lesões.\nDesse modo, é importante ressaltar que há exceções de todas as idades e das quais temos consciência e com este artigo, temos como objetivo apontar algumas oportunidades para pessoas idosas que sofrem com algum tipo de limitação ou mesmo que desejam iniciar uma atividade e precisam saber mais a respeito dela. É válido também para que profissionais especializados em terceira idade direcionem os seus treinos neste sentido, caso queiram.\nExemplos, benefícios, justificativa e opções de exercícios para idosos\na hidroginástica é recomendada para os idosos porque é uma atividade de baixa intensidade, que é extremamente eficiente para a melhoria do sistema cardiovascular e respiratório. Com movimentos leves embaixo da água e uma aula alegre, acompanhada por música e um instrutor, a hidroginástica pode ser considerada uma atividade segura, com baixo risco de lesões (é importante que a academia seja equipada com escadas, barras de segurança e tapete antiderrapante junto à piscina).\nEmbora não possua alto gasto calórico, a perda de peso pode ser percebida a longo prazo. A hidroginástica traz melhorias na capacidade funcional de membros e órgãos, na coordenação motora e na capacidade de locomoção. Combate doenças como rinite e sinusite e evita males psicológicos como a depressão.\nCombinando posições de fortalecimento/alongamento com o controle da respiração e elementos de culto ao lado espiritual de cada indivíduo, a yoga é altamente recomendada para pessoas estressadas ou mesmo aquelas que gostam de desligar-se da rotina. É praticada em ambiente tranquilo e silencioso, incentivando a busca pelo autoconhecimento, equilíbrio espiritual e uma reforma íntima como um todo.\nGarante maior flexibilidade e fortalecimento muscular com as posições que devem ser imitadas em uma aula dirigida e acompanhada por um instrutor habilitado. Para idosos, a yoga é eficaz contra dores crônicas, males psíquicos, flacidez e capacidade motora limitada. Traz melhorias na qualidade do sono e na convivência com a sociedade de um modo geral.\npara quem a academia é inviável, uma boa caminhada será sempre uma ótima opção! Basta calçar tênis confortáveis e roupas leves, escolher o melhor ambiente e começar a caminhar! A caminhada é um exercício que pode ser de leve a moderado, a depender da velocidade e da distância percorrida. Auxilia na perda de peso e gordura corporal, fortalece os membros inferiores e evita doenças do coração.\nMelhora a capacidade pulmonar e também a circulação sanguínea. Para os iniciantes, é comum sentir coceira nas costelas e pernas – os primeiros sinais que o sangue passa a circular com mais intensidade. Você pode caminhar sozinho, com amigos, cônjuge, em grupos e até mesmo com o seu cãozinho de estimação! É um ótimo momento para descontrair enquanto cuida da saúde.\npossui benefícios semelhantes ao da caminhada, com alguns diferenciais: maior gasto calórico e atividade pulmonar e cardiovascular. A corrida é um exercício famoso por causar uma grande sensação de prazer e bem-estar. Isso se explica pela liberação da endorfina, hormônio causador da sensação de bem-estar. Ao correr, a perda de peso se dá de forma um pouco mais rápida, bem como o fortalecimento muscular.\nNo entanto, é preciso ter cuidado com lesões. Evite terrenos muito inclinados, para cima ou para os lados (como os cantos de uma rua que não é plana). Escolha o tênis recomendado para o seu tipo de pisada e jamais esqueça do alongamento e do aquecimento!\nA natação é uma atividade que pode ser leve, moderada ou de alta intensidade – tudo depende do tipo de treino praticado! É um inigualável corretor postural e aumenta significativamente a capacidade pulmonar. Corrige problemas respiratórios e também melhora quadros de rinite e sinusite.\nA natação fortalece os membros superiores e inferiores e trabalha praticamente todos os músculos do corpo. Possui alto gasto calórico, mínimo risco de lesões e por isso é extremamente eficiente na perda de peso. É recomendada também para pessoas que possuem problemas nos joelhos ou osteoporose, visto que não há impacto ou sobrecarga nesta região.\nA dança de salão conquista pessoas de todas as idades, mas é indicada para idosos devido ao fortalecimento das pernas e o aumento da densidade óssea, garantido pelos movimentos recorrentes da atividade. Além disso, a dança de salão é um dos maiores benfeitores à psique existentes entre as atividades físicas, assim como outros tipos de dança.\nHá estreita interação com diferentes parceiros, grande oportunidade de socialização e aprendizado, bem como melhora da coordenação motora. Auxilia na perda de peso e na melhora do sistema circulatório e respiratório, trabalhando membros superiores e inferiores. É uma atividade que mantém o cérebro em constante atividade e pode trazer também melhorias na autoestima, evitando doenças como a depressão.\nA musculação é uma das atividades que possui maior adesão do público em geral e é recomendada para idosos porque garante fortalecimento dos músculos de forma isolada ou não. O trabalho pode ser direcionado de acordo com a necessidade e o objetivo do aluno.\nUma vez que você conta com a ajuda de um personal trainer ou instrutor, o risco de lesões é praticamente nulo. A musculação traz resultados relativamente rápidos e é excelente aliada na perda de peso e gordura.


Projeto 6 on 6 Canada – Janeiro 2021 – 6 cuidados com o frio – Vivendo em Hamilton\nHoje, dia 6 de Janeiro, não é apenas o dia de desmontarmos as nossas decorações de Natal, mas também o dia de postarmos o primeiro texto do Projeto 6 on 6 Canada de 2021. Para quem não se lembra, esse projeto fez 5 anos em Dezembro, e para celebrarmos, publicamos um vídeo falando mais detalhes sobre ele. Se você ainda não assistiu, clique aqui para ver.\nE para darmos o pontapé em 2021 com grande estilo, resolvemos falar sobre um tema que interessa a 99,99% das pessoas que pensam em algum momento da vida de visitar e/ou morar no Canadá: o frio.\nPara começar esse post, quero deixar bem claro que nenhum dos 6 invernos que passei aqui no Canadá foram iguais aos outros. Cada ano tive uma experiência diferente, e isso prova o quanto a percepção sobre o inverno e o frio varia de pessoa para pessoa, já que eu mesmo tive vivências diferentes ao longo dos anos. Mesmo assim, resolvemos elencar alguns cuidados que devemos ter em relação ao frio. Escolhi alguns que acho importantes, e talvez não sejam exatamente as dicas que vocês imaginavam encontrar quando viram o título do post, mas decidi citá-las de qualquer forma. Vejam a lista a seguir:\nCuidado #1: Não deixe o medo te paralisar\nJá perdi as contas de quantas vezes eu já ouvi alguém dizer a seguinte frase: “Deus me livre ir para o Canadá no inverno. É muito frio!!!”. Falei esses dias no Instagram que minha própria família não pensa em vir me visitar nunca durante os meses mais frios. Embora eles tenham muita vontade de ver a neve, falta-lhes coragem para encararem o frio. Eles não conseguem sequer imaginar a possibilidade de passar um dia por aqui com a temperatura abaixo dos dois dígitos, quem dirá, com ela estando negativa.\nSempre explico que com as roupas, calçados e acessórios apropriados, enfrentar o frio não é tão difícil como parece. Além disso, sempre falo que os ambientes internos são aquecidos, que as casas são bem preparadas, que a água das torneiras e chuveiro são quentinhas, mas nada disso adianta.\nComo eu falei na abertura desse post, a percepção do frio é muito individual e talvez algumas pessoas não conseguirão mesmo se adaptar, mas eu sou da opinião de que devemos experimentar, mesmo que com medo, pois somente assim saberemos se vamos ou não gostar. Compreendo aqueles que deixam de aproveitar uma boa oportunidade por causa do medo, mas não encorajo que eles assim o façam. Dessa forma, eu quis colocar o enfrentamento do medo como o primeiro cuidado dessa lista que temos que ter em relação o frio.\nCUIDADO #2: Não faça do inverno uma competição\nExistem muitos esportes e atividades de inverno, e dentre eles, vários podem ser classificados como eventos competitivos, e não há dúvidas de que isso é bastante saudável. Mas existe um tipo de competição que eu vejo não somente nas redes sociais, como também na vida normal, que é ser o “fodão do inverno”.\n“Ah, eu já peguei uma temperatura de -20C”\n“Só isso? Eu já peguei um dia que estava -38C”\n“Nossa, isso nem é tão frio assim, com -30C eu saio apenas com uma jaquetinha jeans”\nNossa, como esse tipo de competição me irrita! Eu tenho que admitir que eu mesmo já me peguei contando vantagem das temperaturas negativas que passei por aqui. Depois que me ouvi, percebi o quanto aquilo poderia ser prejudicial para quem estava escutando. Lembre-se: cada pessoa vive o inverno e o relacionamento com o frio de uma maneira diferente. Se para você é normal sair de jaquetinha jeans quando está congelando lá fora, você não precisa menosprezar aqueles que querem sair com o cobertor enrolado no corpo, pois a sensibilidade deles ao frio é maior do que a sua. Muitas pessoas se assustam com os números por causa desses competidores de inverno. Então, da próxima vez que você for contar a alguém qual foi a temperatura mais baixa que você enfrentou, perceba se você está dizendo isso somente para contar um fato, ou se você está querendo assumir o cargo de “fodão do inverno”. A internet já está cheia deles por aí!!!\nCUIDADO #3: Veja bem por onde anda\nDurante o inverno aumenta bastante o número de acidentes por conta do gelo e da neve. Dependendo do quão fresca a neve está, ou mesmo da sua textura, fica mais fácil ou não transitar por ela.\nUtilizar um calçado apropriado ajuda a evitar esse tipo de quedas, mas eu acho importante também, observar bem a superfície em que se está caminhando. Quando vou fazer trilhas, como essa da foto, eu sei que estou correndo um certo risco de me acidentar caso o solo esteja muito escorregadio, portanto, eu evito fazer esses trajetos quando sei que tivemos algum episódio de chuva congelada, ou quando a neve começou a derreter por alguns dias e depois voltou a congelar. Prefiro fazer esses passeios enquanto ainda está nevando, assim sei que a neve fofinha vai aumentar a resistência do solo enquanto eu caminho.\nAcontece que nem somente de trilhas vive uma pessoa que mora no Canadá. Muitos precisam caminhar pelas ruas para se deslocarem, para pegarem o transporte público, ou mesmo para fazerem exercícios físicos. Nem sempre o caminho está apropriadamente limpo ou mesmo iluminado, e assim, dificultando a passagem por ali. Eu costumo dizer que é importante saber exatamente ondem ficam aquelas tampas de esgoto nas calçadas por onde você anda aqui no Canadá. Quando neva, essas tampas ficam completamente escorregadias, então, passar sobre elas pode ser um grande perigo.\nNesses 6 invernos vivendo aqui eu já levei alguns escorregões, mas caí somente umas duas vezes. Fiquei sem carro durante os 3 primeiros invernos, então acho que o meu saldo de quedas não foi tão ruim assim. Dessa forma, eu digo que você precisa ter cuidado por onde anda, mas não deixe de sair por causa do medo de cair. Olha eu falando de medo novamente. Se ainda não o superou, volte para o Cuidado #1.\nCuidado #4: Não se apaixone pelo seu sofá\nNesses dias mais frios é tão fácil olhar para o seu sofá quentinho, cheio de cobertas e almofadas, e querer passar o dia inteirinho nele assistindo TV, lendo um livro, ou subindo e descendo a tela do seu celular. Esses dias são bons e também necessários, mas não deixe que isso vire uma prática. É fácil se apaixonar pelo seu sofá nessa época do ano. Lute contra essa vontade de querer ficar o dia todo dentro de casa em decorrência do frio. Isso não faz bem para a sua saúde mental.\nExercite-se, faça caminhadas, saia para tirar umas fotos, vá até uma cafeteria (observe as restrições por conta da pandemia, afinal, ainda estamos em 2021), pratique alguma atividade esportiva de inverno (menos a competição entre “fodões”, ok?), mas não fique em casa. Viva durante o inverno, pois quanto mais você se acostuma a ficar parado, mais você vai querer ficar parado.\nEu sempre dou um jeito de sair durante os finais de semana para fazer uma trilha, andar pelo bairro, procurar alguma coisa interessante para compartilhar aqui no blog ou nas redes sociais, mas confesso que têm dias que prefiro assistir vários episódios das minhas séries favoritas, ver filmes, mas quando chega a segunda-feira e tenho que retornar ao trabalho, me arrependo de ter ficado o dia todo em casa. Então, encontrem um equilíbrio, pois certamente isso fará muito bem à sua saúde mental. Acredite!!!\nCuidado #5: Aprenda a conviver com a escuridão\nFalar sobre esse cuidado é mais fácil do que realmente cumpri-lo. Nessa época do ano os dias são mais curtos, com poucas horas de luz solar. Assim, quando saímos do trabalho, normalmente já está escurecendo. Na minha opinião, não é fácil se acostumar com isso, principalmente depois de um verão intenso. Levo algumas semanas para me adaptar, e durante os primeiros dias eu sinto que estou me arrastando quando chego em casa e já está tudo escuro.\nDesta forma, reforço a ideia de que você não deve se apaixonar pelo seu sofá, caso contrário já estará com vontade de dormir antes mesmo das 6 da tarde. Force-se a fazer alguma atividade que te obrigue se movimentar. Lute contra a vontade de não fazer nada. Nos dias que saio para caminhar, mesmo sem vontade alguma, volto para casa muito mais contente, com a energia recarregada. Mas assumo que passo muito mais tempo em casa do que eu gostaria. Como falei no início do post, tive experiências diferentes em cada ano, e nos meus últimos invernos tenho sofrido mais com a escuridão do que eu sofria no início. O importante é dar a volta por cima e não se deixar abater durante essa fase. Ela passa, mas é longa!\nCuidado #6: Não fique enrolando, e fale logo sobre os cuidados que todo mundo queria ver\nDemorei para chegar até aqui, mas cheguei!!! Os cuidados que citarei agora estão disponíveis por aí na internet no perfil de qualquer pessoa que fala sobre a vida no Canadá. É importante saber desses cuidados, mas principalmente, praticá-los.\nIsso envolve ter os cuidados com a pele, com a alimentação, com a prática de esportes, com a ingestão de vitaminas (principalmente a vitamina D), os cuidados com a saúde mental (que comentei superficialmente quando falei sobre o Cuidado #4). Também é importante não descuidar dos relacionamentos interpessoais, já que nessa época do ano muitas pessoas ficam com o humor alterado. Ressalto também a importância de observar os cuidados e práticas durante a fase da pandemia, já que ainda não nos livramos dessa doença. Não saia de casa se você estiver com algum dos sintomas do COVID 19. Não vá para o trabalho se estiver doente.\nTenha cuidado no trânsito quando estiver dirigindo. Opte sempre por colocar os pneus de inverno no seu carro; além de economizar no valor do seguro, você estará aumentando a sua proteção durante (ou após) as tempestades de neve ou chuva congelada.\nSe você morar em casa, siga as recomendações e faça a preparação de inverno para evitar que o encanamento da casa congele. Limpe sempre a neve da sua calçada e evite que pessoas sofram acidentes por sua causa.\nNão deixe cortinas obstruírem os aquecedores das casas e apartamentos. Não deixe velas acesas quando não estiver por perto. Evite incêndios!\nNossa, acho que acabei escrevendo demais. Espero que vocês tenham curtido as minhas dicas, ou pelo menos, se identificado com algo que eu mencionei aqui neste post.\nAlém desse ser o primeiro post do Projeto 6 on 6 Canada de 2021, esse mês estamos recebendo uma nova participante por aqui – a Thais do blog Viajadora. Ela já fez parte do projeto no passado, e agora está retornando. Seja bem vinda Thais!!!!\nConvido a todos para visitarem o blog dela e das demais participantes aqui do projeto, para ver as dicas e cuidados que elas acham importantes durante o frio.\ncomo enfrentar o inverno\nAnterior Donut Monster – O donut mais gourmet de Hamilton\nPróximo Final de semana em Chepstow, Ontario: a viagenzinha perfeita para suportar mais um lockdown\njaneiro 6, 2021 às 12:37 PM\nOi, Reinaldo! Obrigada pelas boas vindas, tô muito feliz em participar do projeto novamente. Achei engraçado ver como nosso jeito de encarar o inverno canadense é parecido, eu também me forço a caminhar todos os dias, tenho sofrido mais com a escuridão nos últimos anos, e não aguento esse lance de competir pra ver quem pegou mais inverno aqui. rs Ótimo post!\njaneiro 6, 2021 às 12:38 PM\nExcelente post! O inverno precisa mesmo de cuidados para ser curtido direito!\njaneiro 6, 2021 às 2:51 PM\nheheheheh… adorei a competição. Nunca me peguei falando isso, mas é verdade. Ah, e onde a gente pisa é essencial mesmo: meu marido já caiu na água congelada por não cuidar onde pisou! 🙂\nAmei tudo, mas o primeiro e o segundo foram muito bem colocados!!!! Conheço muita gente que só vai passar as férias em lugares quentes e tropicais, eu acho que a pessoa perde a chance de viver algo diferente pelo medo do frio mesmo. Quando a gente fala que é tudo preparado por o frio, as pessoas não entendem. Sobre o segundo tópico eu sempre passo por isso, afinal sou pequena e magra,e então sinto muuuuito frio. Mesmo no Brasil e sentia mais frios que as demais pessoas.\njaneiro 6, 2021 às 6:25 PM\nÓtimo texto e reflexões, como sempre. ☺ O número 5 é o mais difícil para mim, e acredito que sempre será um desafio, independentemente do tempo que eu passar aqui.


Quem são os poucos personagens cristãos que se salvam no mundo das séries · Notícias da TV\nKyle Chandler na pele do treinador Eric Taylor na série Friday Night Lights; ensinamento cristão aos jogadores\nPublicado em 10/4/2020 - 5h18\nEmbora os cristãos sejam a maioria (65%) da população adulta norte-americana, a representação deles na TV é quase sempre degradante. A tônica dominante das séries é ridicularizar a fé, com pastores corruptos e fiéis abobalhados, fanáticos. Mas há aqueles personagens que se salvam, por assim dizer, desse estigma e dão bons exemplos.\nÉ o caso da vovó Alba Villanueva (Ivonne Coll), da comédia Jane The Virgin (2014-2019, Netflix e Lifetime), uma católica fervorosa que buscou repassar a fé para a neta (que absorveu um pouquinho) e a filha (essa não aderiu muito).\nOu o treinador Taylor (Kyle Chandler), do drama Friday Night Lights (2005-2011), que inseria nas orientações aos seus atletas ensinamentos que aprendia na igreja, onde batia cartão todo domingo de manhã.\nNesta Sexta-Feira Santa (10), saiba mais sobre esses e outros três personagens de séries que são bons cristãos (ao menos tentam ser):\nAlba Villanueva, de Jane The Virgin\nA boa velhinha Alba Villanueva (Ivonne) cumpriu uma função bem clara em Jane The Virgin: representar aquela vovó amável que muitos dos telespectadores latinos e brasileiros têm ou tiveram, aquela que faz bolos maravilhosos. Para tanto, Alba foi uma católica devota, com uma crença em Deus pura, de que Ele está no controle de tudo e guiará o seu servo pelos melhores caminhos.\nAlba carregou dentro de si o tradicionalismo religioso da Venezuela dos anos 1960, seu país de origem antes de se mudar para Miami (EUA). Na comédia, ela defendeu valores católicos com unhas e dentes e procurou passar isso para a neta Jane (Gina Rodriguez), ao falar para ela ainda criança a preservar a virgindade ao máximo, dando para a garota uma flor, símbolo da série. Porém, la abuela não era dona de um passado tão santo assim. Afinal, quem é perfeita?\nPor isso, a Alba de Jane The Virgin é uma amostra perfeita de uma católica devota, que mesmo com seus defeitos, só quer fazer o bem para o próximo (cumprindo um mandamento).\nEric Camden, de Sétimo Céu\nChamada no Brasil de Sétimo Céu, a série 7th Heaven (1996-2007) tinha uma família cristã no centro. O patriarca do clã Camden era Eric (Stephen Collins), reverendo protestante que batizou seus filhos se inspirando nos nomes de pessoas relatadas na Bíblia. Os episódios continham pregações e instruções de Eric e sempre narravam uma história de caridade, esperança e outros valores cristãos.\nDurante 11 temporadas, Sétimo Céu foi uma propaganda cristã em um meio (TV) avesso a ela. A série fez muito sucesso por adotar a tática de contar boas novas, com cada capítulo apresentando a solução de um determinado problema. Foi uma atração confortável para muita gente.\nContudo, alguns cristãos mais fervorosos não curtiam o tipo de mensagem que Sétimo Céu transmitia. Essencialmente, apontavam que o drama familiar não era cristão propriamente dito, por não usar o nome de Cristo de forma explícita. As mensagens tinham um teor cristão sim, mas para os haters não usar Cristo claramente era uma forma de maquiar o conteúdo para não perder telespectadores.\nIvonne Coll viveu Alba Villanueva em Jane The Virgin, uma vovó católica devota e tradicional\nO ator Kyle Chandler tem um Emmy pela sua atuação como o treinador Taylor no drama Friday Night Lights. Chandler eternizou um dos personagens mais importantes e influentes da década passada. Ele era um americano tradicional, do interior, que não perdia um culto nas manhãs de domingo.\nTaylor foi o treinador do time de futebol da escola de ensino médio Dillon, no Estado do Texas. Um motivador incorrigível, ele aplicava no seu dia a dia o que ouvia nos sermões da igreja. Seus ensinamentos, dentro e fora de campo, edificavam e guiavam a vida dos seus jovens atletas, muitos sem uma figura paterna dentro de casa. Para os jogadores, Taylor era mais do que um treinador, era um guru.\nKenneth Parcell, de 30 Rock\nÉ possível sim que uma comédia tenha um personagem genuinamente cristão. Porém, vale uma ressalva: como se trata de uma comédia, vai ter umas ironias aqui e ali, afinal se perde o amigo, mas a piada não. Em 30 Rock (2006-2013), o sorridente Kenneth Parcell é o crente da vez, fiel da fictícia igreja Oitavo Dia da Ressureição da Aliança da Santa Trindade, nome que é uma verdadeira salada de termos vistos em templos mundo afora.\nKenneth emulou sentimentos e comportamento de muitos cristãos (lembrando, sempre com muito bom humor). Como quando ele aconselhou um colega a pensar em Deus para não trair a esposa. Ele não bebia e criticava com frequência filmes que não tinham uma moral cristã.\nEle estudou em uma faculdade de Teologia e costumava dizer que só lia a Bíblia em alemão, pois era a única maneira de entender a mensagem da palavra sagrada como deveria ser.\nShirley Bennett, de Communnity\nAssim com 30 Rock, a comédia Communnity (2009-2015, Amazon e Netflix) tem sua personagem cristã. A batista Shirley Bennett (Yvette Nicole Brown) pode ser para alguns telespectadores um estereótipo do que há de pior em um crente, como se as características de muitos fossem sintetizadas em um único ser. Na verdade, Shirley foi uma personagem engraçada, e suas atitudes eram caricaturas de cristãos.\nEla, por exemplo, vivia cercada de amigos de outras religiões, como judeus, muçulmanos e até ateus. Shirley brincava com sua amiga Annie, judia, dizendo que um dia a convidaria para uma festa na piscina (piscina é onde ocorre o batismo da Igreja Batista). A série brinca com a língua solta da fofoqueira Shirley, do tipo que ficava com raiva se ninguém trouxesse presentes para Jesus no Natal.


Diversão sem culpa: Orgulho e Preconceito e Zumbis\nTítulo nacional: Orgulho e Preconceito e Zumbis\nComo diz a citação na contracapa do livro, "Já ouve alguma obra literária que não pudesse ser melhorada acrescentando-se zumbis?".\nCom isso não quero dizer que a versão com a presença dos não mencionáveis (assim são chamados os zumbis) do clássico "Orgulho e Preconceito" seja melhor que a original. Não é. Mas talvez tenha mais apelo ao público mais jovem (e quem sabe até ao público masculino) por conter cenas de ação e matança de zumbis.\nA história é basicamente a mesma: as cinco irmãs Bennet vivem na Inglaterra entre compromissos sociais, familiares e etc. O etc nesse livro é o compromisso com a Rainha em defender a Inglaterra da terrível praga que infectou o país, enchendo-o por todos os lados de zumbis. Todas as irmãs foram treinadas nas artes mortais na China, e passam os dias a aniquilar os comedores de cérebros até que o sr. Bingley e o sr. Darcy aparecem na visinhança - causando outro tipo de reviravolta na vida delas (principalmente da meiga Jane e da bad ass Elizabeth) do que as lutas e combates a que estavam acostumadas.\nÉ um livro relativamente pequeno e a leitura passa rapidamente. Essa edição também tem algumas ilustrações, muito legais. Recomendo a leitura pra quem não tem preconceitos contra adaptações de obras da Jane Austen e não liga para decapitações de zumbis.


PERÍCIA MERCADOLÓGICA - PRICING\nENTRE PARA O NOSSO WHATSAPP! CLIQUE AQUI\nA Associação Brasileira de Pricing oferece serviços de Perícia Mercadológica através de Análise SWOT para todo o processo de PROSPECÇÃO DE CLIENTES, ATENDIMENTO, VENDAS, NEGOCIAÇÕES, PRECIFICAÇÃO, GESTÃO DE CRM E PÓS-VENDAS através de estratégias únicas e extremamente eficientes.\nNossa estratégia de análise é ÚNICA no mercado, pois trabalhamos como "novos funcionários (peritos ocultos)" da empresa contratada, acompanhando o processo de vendas integralmente em todas as suas etapas, desde a prospecção do cliente, a negociação, o atendimento, a venda, a gestão do cliente e o pós-vendas.\nDesta forma, conseguimos analisar profundamente todos os processos, sem que seus colaboradores sintam-se "avaliados". Sem dúvidas, é uma das estratégias mais eficazes do mercado mundial.\nExiste até uma série de TV com o nome "O Chefe Espião" que comprova a eficácia desta metodologia.\nO processo é feito sigilosamente com a diretoria / gestão da contratante e no final apresentamos uma análise SWOT completa sem mesmo que os colaboradores saibam que todo o processo está sendo avaliado.\nIMPORTANTE: Não avaliamos pessoas, avaliamos PROCESSOS.\nAnálise SWOT ou Análise FOFA (Forças, Oportunidades, Fraquezas e Ameaças) (em português) é uma ferramenta utilizada para fazer análise de cenário (ou análise de ambiente), sendo usada como base para gestão e planejamento estratégico de uma corporação ou empresa, mas podendo, devido a sua simplicidade, ser utilizada para qualquer tipo de análise de cenário, desde a criação de um blog à gestão de uma multinacional.\nEfetuar uma síntese das análises internas e externas;\nIdentificar elementos chave para a gestão da empresa, o que implica estabelecer prioridades de atuação;\nPreparar opções estratégicas: Riscos/Problemas a resolver.\nÉ ele quem faz o diagnóstico da empresa. Fortalece os pontos positivos, indica quais os pontos devem melhorar, mostra as chances de crescimento, aumentando as oportunidades e deixa em alerta diante de riscos.\nPara a contratação deste serviço, entre em contato através do e-mail contato@abpricing.com informando o nome da sua empresa, o ramo, website e datas de interesse, que teremos satisfação em enviar-lhe uma proposta exclusiva à sua empresa.


SÉRIES DA TV ABERTA : Setembro 2015\nPostado por Ronei às 19:22:00 12 comentários Links para esta postagem\nA Rede Globo estreia nesta segunda-feira, dia 07 de setembro, a quarta temporada de Revenge às 02h45 de madrugada, horário péssimo, mas que fará a alegria apenas para quem sofre de insônia. A série irá ao ar de segunda a sexta após o Programa do Jô, substituindo Filhos da Guerra (Generation War). Esta é a última temporada de Revenge, foi produzida entre 2014 e 2015 com 23 episódios, esta centra-se na rivalidade entre Emily e Victoria, após esta ter descoberto a real identidade da ex-nora e seu objetivo de vingança no final da temporada anterior, além da revelação de que David Clarke está vivo e de volta aos Hamptons. O enredo da temporada ainda traz a obsessão de Margaux LeMarchal em se vingar de Emily Thorne por tudo que ela fez a Daniel Grayson.\nA terceira temporada de Revenge foi exibida pela Rede Globo em 2014, também na madrugada, sendo substituída na ocasião por “O Domo”. Acompanhe a sinopse do primeiro episódio exibido nesta segunda, intitulado “Renascimento”:\nEmily, agora morando na Mansão dos Grayson, decide receber a festa anual do Memorial Day, declarando que seus planos de vingança acabaram. Entretanto, Nolan não acredita que ela esteja pronta para seguir adiante. Margaux confronta Daniel sobre o porque de ele ter terminado sua parceria e ele revela que foi chantageado por Gideon. Jack inicia uma nova carreira como policial após as acusações pelo sequestro de Charlotte não seguirem adiante, mas Charlotte não o perdoa. Após a fuga de Victoria da instituição de psiquiatria onde Emily a internou, ela declara sua própria vingança na Mansão dos Grayson antes de ser agarrada por David Clarke que volta de maneira chocante aos Hamptons.


SIC Notícias | Presidente da Bolívia recomenda ao Papa uso de coca para "aguentar toda a vida"\nPresidente da Bolívia recomenda ao Papa uso de coca para "aguentar toda a vida"\nO presidente da Bolívia, Evo Morales, foi hoje recibido pelo Papa, a quem ofereceu três livros sobre os benefícios da coca e recomendou a sua utilização para "aguentar toda a vida".\nO encontro começou às 10:43 (9:34 em Lisboa), tendo o Papa e Morales conversado durante perto de meia-hora, na biblioteca do palácio apostólico do Vaticano.\n"Eu tomo [coca] e faz-me bem. Recomendo que a tome e assim aguenta toda a vida", disse Morales ao papa, na entrega dos livros sobre o produto andino, na habitual troca de livros.\nFrancisco ofereceu ao chefe de Estado boliviano uma medalha de São Martim de Tours, padroeiro de Buenos Aires e símbolo do amor aos pobres, e a recente exortação sobre a família "Amoris Laetitia".\nTambém ofereceu um exemplar de "O nome de Deus é Misericórdia", o primeiro livro-entrevista do Papa Francisco, publicado em janeiro.\nO ministro dos Negócios Estrangeiros boliviano, David Choquehuanca, a encarregada de negócios da embaixada boliviana no Vaticano, Erika Farfan, e a sua chefe de gabinete, Patricia Hermosa, acompanharam o presidente boliviano na audiência com o Papa.\nMorales e Francisco encontraram-se pela primeira vez no Vaticano, em 2013, durante uma audiência em que falaram da luta contra a pobreza. Foi quando o líder boliviano ofereceu ao Papa um livro sobre reivindicação marítima do país.\nPosteriormente reuniram-se em outubro de 2014, no Vaticano, por ocasião do primeiro Encontro Mundial de Movimentos Populares.\nEm julho do ano passado, Francisco visitou a Bolívia, numa deslocação que também levou o papa ao Paraguai e ao Equador.\nDurante a estada em Roma, Morales vai assistir no sábado a uma conferência organizada pelo presidente da Academia Pontifícia das Ciências Sociais, o argentino Marcelo Sanchez Sorondo, para comemorar o 25.º aniversário da encíclica de João Paulo II "Centesimus Annus".


Maradona defende Messi na seleção: "tem lenha para queimar" - 27/06/2016 - UOL Esporte\nMaradona defende Messi na seleção: "tem lenha para queimar"\nBuenos Aires, 27 jun (EFE).- O ex-jogador Diego Maradona criticou nesta segunda-feira a Associação do Futebol Argentino (AFA) e afirmou que Lionel Messi deve continuar na seleção de seu país porque "tem lenha para queimar" e vai a chegar à Copa do Mundo de 2018, na Rússia, "em condições de ser campeão do mundo".\n"É necessário apoiar mais os rapazes que podem ajudar a levar a seleção adiante e menos nos que dizem que ele tem que sair. Tirem os que não o deixam nem chorar! Não jogam e não o deixam nem chorar", afirmou o ídolo argentino em entrevista ao jornal "La Nación", lembrando o choro do camisa 10 em campo após a perda do título da Copa América para o Chile, no domingo.\nMessi anunciou ontem que não vai mais defender a seleção 'Albiceleste', uma decisão que foi apontada como política por muitos cronistas argentinos, já que o craque está em rota de colisão com a AFA.\n"Messi tem que continuar na seleção, tem que continuar! Tem que continuar porque tem lenha para queimar, porque vai a chegar à Rússia em condições de ser campeão do mundo", frisou Maradona.\n"Porque os que dizem que ele tem que sair o fazem para que não vejamos o desastre que é o futebol argentino", disparou o 'Pibe', também ferrenho crítico da federação de futebol de seu país.\nPara Maradona, o anúncio de Messi só serviu para os dirigentes desviarem o foco dos graves problemas administrativos no futebol argentino. E o protagonista da Copa do Mundo de 1986 insinuou que cartolas podem ter pedido ao craque para fazer a declaração-bomba com segundas intenções.\n"A esta altura, não acredito em ninguém. Tenho a sensação de que o mandaram dizer: 'Vá lá e fale algo para nos salvar'. Fomos um desastre e o deixaram só", declarou.\n"Focam no garoto para tapar todos os desastres que fizeram na AFA e para que hoje estejamos falando dele, e não deles. E para esconder, também, que perdemos duas finais consecutivas para o Chile. Que, com todo o respeito do mundo, não é a Holanda de 74", ressaltou.\nA AFA atravessa uma crise institucional há vários meses, por isso a Fifa nomeou na última sexta-feira um comitê de regularização com o objetivo de administrar a entidade e organizar eleições presidenciais antes de 30 de junho de 2017.\nA Justiça argentina já tinha designado três auditores em 2015 para averiguar supostas irregularidades na gestão das verbas públicas que a entidade recebeu pelos direitos de televisionamento de partidas através do programa "Futebol para Todos", que estatizou as transmissões.\n"Me dá muita pena e muita indignação o que está acontecendo com o futebol argentino. Para isto fizemos tantos gols? Para isto levamos as patadas? Chegamos ao fundo do poço, chegamos ao fundo do poço", lamentou Maradona.\n"Deixaram Messi só, e eu não quero deixá-lo só. Por isso quero falar com ele: para lutar contra todos os que o deixaram só, do primeiro ao último dirigente, de (Luis) Segura até (Juan Sebastián) Verón, o que seja", disse, se referindo ao presidente da AFA, que negou hoje ter renunciado ao cargo, e ao ex-meia e atual presidente do Estudiantes.


Caminhoneiro para em acostamento e morre atropelado na BR-267 - Portal TOP Mídia News\nCaminhoneiro para em acostamento e morre atropelado na BR-267\n02 março 2014 - 10h06Por Nova News\nApós ser atingido por uma carreta na BR-267 na madrugada deste domingo, dia 2, um homem de 40 anos morreu no quilômetro 155, proximidade do Posto da Torre, entre Nova Casa Verde e Nova Alvorada do Sul.\nDe acordo com o site Nova News, o motorista foi identificado como Décio Brolo, e chegou a ser socorrido, mas não resistiu aos ferimentos e morreu.\nEle conduzia uma carreta Scania, com placa de Adamantina, São Paulo, mas parou na rodovia por conta de problemas mecânicos no veículo, quando foi atingido por outra carreta, com placa de Arapongas, Paraná, conduzida por Ricardo Pereira, de 31 anos.\nO veículo de Ricardo bateu na traseira da carreta de Décio, provocando o acidente. Tanto a vítima fatal quanto o outro motorista tiveram ferimentos e foram encaminhados para o Hospital Regional Francisco Dantas Maniçoba, em Nova Andradina.\nAinda segundo o site, os socorristas revelaram que Décio teve uma das pernas dilacerada por conta da colisão. O corpo da vítima foi encaminhado para o Instituto Médico Legal (IML).


Aliança regional entre PT e MDB no Nordeste isola a pré-candidatura de Simone Tebet - O Cafezinho\nAliança regional entre PT e MDB no Nordeste isola a pré-candidatura de Simone Tebet\n19 de abril de 2022 : 21h52 | Inscreva-se na TV Cafezinho\nCom a tendência de polarização entre o ex-presidente Lula (PT) e Jair Bolsonaro (PL), não há perspectivas animadoras para a pré-candidatura de Simone Tebet (MDB) ao Planalto.\nAinda que sua candidatura seja levada a cabo pela executiva nacional do MDB, a figura triunfante já está sendo o ex-presidente Lula. Tanto é que os caciques do partido já estão fechando seus acordos com o ex-presidente.\nNa região Nordeste, que representa 27% do eleitorado e onde Tebet precisaria penetrar com mais afinco, o petista já tem praticamente todos os diretórios do MDB no seu arco de alianças.\nVejamos o caso da Bahia, onde por articulação do senador Jaques Wagner, o MDB de Geddel Vieira Lima indicou o nome do presidente da Câmara de Salvador, Geraldo Júnior, para ocupar a vice na chapa de Jerônimo Rodrigues (PT) ao governo baiano.\nPor ser o estado mais populoso e importante da região, o caso da Bahia é um típico exemplo de “rifagem” da pré-candidatura de Tebet a presidência.\nA post shared by Geraldo Júnior (@geraldojunioroficial)\nEm Alagoas, o MDB controlado pelo senador Renan Calheiros é declaradamente lulista. Vale ressaltar que o próprio Renan tem sido o principal cacique emedebista que está articulando o apoio da legenda a Lula já no 1° turno.\nA post shared by Renan Calheiros (@renancalheiros)\nOutro estado relevante para o líder progressista é o Piauí. Por lá, o candidato oficial do PT é o ex-secretário da Fazenda e Planejamento, Rafael Fonteles. Braço direito de Wellington Dias, que vai se candidatar ao Senado, Rafael terá como vice de chapa o presidente da Assembleia, Themístocles Filho (MDB).\nO acordo teve as bençãos do senador e ex-ministro da Saúde, Marcelo Castro, manda chuva do MDB no Piauí, e do próprio ex-presidente Lula. Por sua vez, o próprio Marcelo Castro ainda tem evitado falar abertamente sobre o assunto. Em um podcast do MDB, o congressista disse que a “nossa candidata é Simone Tebet”.\nA post shared by Themístocles Filho (@themistoclesfilhopi)\nA post shared by Marcelo Castro (@marcelocastropi)\nNo Ceará, estado vizinho, o ex-presidente do Congresso e cacique do partido, Eunício Oliveira, tem preparado o MDB cearense, nos últimos seis meses, para mergulhar de cabeça na campanha de Lula.\nNas eleições deste ano, é mais provável que Eunício seja candidato a deputado federal, mas o emedebista tem sido encorajado pelo próprio Lula a sair como postulante a governador.\nNa semana passada, Eunício organizou um jantar na sua residência, em Brasília, que reuniu os principais caciques do MDB com o líder progressista.\nA post shared by Eunício Oliveira (@euniciooliveira)\nNa Paraíba, o senador Veneziano Vital do Rego (MDB) lançou sua pré-candidatura ao governo estadual e tem intensificado o nome de Lula na campanha. O emedebista paraibano esteve com o ex-presidente no jantar organizado por Eunício.\nOutra liderança regional do MDB fechado com Lula é o deputado federal Walter Alves. Cacique do diretório estadual do partido no Rio Grande do Norte, o parlamentar é o nome preferido do ex-presidente para assumir como vice na chapa de Fátima Bezerra (PT), que vai concorrer a reeleição para o governo potiguar.\nA post shared by Walter Alves (@walteralvesrn)\nO nome cotado para assumir o lugar de Walter Alves na Câmara dos Deputados e do controle do MDB do RN é o de seu pai, o ex-senador Garibaldi Filho.\nJá em Pernambuco, o MDB local tem dito publicamente que está apoiando a pré-candidatura de Tebet, mas é sabido que o deputado federal Raul Henry (MDB-PE) mantém diálogo com interlocutores de Lula.\nA post shared by MDBPE (@mdbpe15)\nEm nota enviada ao O Cafezinho, a Executiva Nacional do MDB disse que os acordos com o PT no Nordeste “são alianças históricas, e todas foram dialogadas com a direção nacional, e não há nenhum conflito interno em relação a isso”. O partido também destacou que 20 dos 27 diretórios emedebistas estão com Simone Tebet.\n« Covid-19: Brasil tem 30,2 milhões de casos e 662,1 mil mortes\nDeputados lamentam falta de recursos para investimentos na LDO 2023 »\n20 de abril de 2022 às 15h37\nTem quem desenxabido e tapado por natureza, conforme extensas laudas de exíguo conteúdo e caudalosas platitudes, cá publicadas, cujo canal de retorno se existente, certamente entupido, impede-o de sequer desconfiar o tanto quanto revela-se quixotescamente ridículo, redundantemente quadrado e profundamente raso, no que escreve e pensa abafar, bem mais que miss na hora da coroação, mas não.\nDesentupido o canal de retorno, mesmo permanecendo o desenxabido em questão tapado, desconfiaria que a então ‘injustiçada’ Marina, patrocinada pela classe dominante como coadjuvante de Aécio, após acidente a ser ‘esclarecido’, desconstruída em menos de mês na campanha eleitoral para presidente, era e permanece sendo uma política frágil, que desmancha-se no ar, bastando para comprovar isto, contrasta-la a outro político, que submetido a metódica, extensa e incessante campanha de destruição na base do ‘custe o que custar’, sem par em nossa história, por mais de 7 anos e ainda a ocorrer, por parte da classe dominante através dos braços, midiáticos, jurídicos, políticos, militares e religiosos, com manjado suporte do ‘Norte’ enrascado na geopolítica, que mesmo tendo sido ‘preso’, por mais de 500 dias, para impedirem que retomasse o poder em 2019, ora, não impedido, lidera a campanha para presidente, para retoma-lo democraticamente em 2023, através do supremo julgamento pelo tido “inimigo interno” da classe dominante, o soberano povo brasileiro.\n“PT Nunca Mais”, lembra?\nNarrativa sem fato é fake, desmancha-se no ar.\nSimples como clips.., para quem tem olhos de ver, cabeça de pensar e isenção para julgar.\n20 de abril de 2022 às 10h55\nBelo trabalho, Gabriel!\nMapeou o Nordeste e demonstrou por ‘a+b’ que o MDB tá com Lula.\nSimone Tebet foi cristianizada. Também pudera. O que se esperar de uma candidata que tece os mais rasgados elogios a Temer? Além disso, agora se porta como uma lavajatista timidamente arrependida, com críticas leves e suaves à Força-Tarefa que corrompeu o sistema judicial e quebrou empresas nacionais, ao tempo que propiciou polpudos ganhos para seu chefe (Homem-de-Ferro?) nos Isteites.\nA Frente Ampla que abriga progressistas, liberais e conservadores em favor da democracia vai se desenhando. Do outro lado, os extremistas e aqueles foram açulados que nem cães pela imprensa dita profissional para atacar o PT sob o mote da corrupção. Qualquer pessoa que tem conhecimento mínimo sobre o assunto no decorrer da história sabe que o problema do Brasil é estrutural e que no governo do PT foi dada uma autonomia muito grande aos órgãos de controle para combater crimes da espécie, só que as corporações houveram por bem se aliar às elites do atraso, fazendo um pacto por cima, destruindo a democracia e erigindo o desgoverno Bolsonaro.\nEm tempo, tendo em vista que a imprensa fomentou e surfou nas ondas lavajatistas, quando elas morreram na praia pelas ilegalidades perpetradas, por que não fez o devido mea-culpa? O partido político é submetido ao escrutínio popular e no ano mais difícil da sua existência o PT obteve 45% dos votos no segundo turno em 2018.\nSeria melhor que conservadores e os cães que foram açulados e hoje estão babando por aí, atacando diuturnamente o PT enquanto poupam o desgoverno Bolsonero que está corroendo a democracia e a cultura brasileiras, ao menos deixassem de querer se travestir como progressistas.\n20 de abril de 2022 às 10h00\nEunício, Fidel R$51 Milhões Vieira Lima — isto só em pilhas no apartamento…\nAí está a “frente ampla” de Lula de que Randolfe Rodrigues tanto fala.\nO senador Randolfe Rodrigues, depois de sair de forma oportunista do PT para o PSOL, no momento de vaca magra do PT, e de do mesmo modo oportunista largar o PSOL e ir para o Partido Rede que Marina Silva conseguiu construir com seu grupo com muita dificuldade, pensando em surfar no potencial de Marina Silva e de seu partido, que o PT e seu Marqueteiro destruiu com mentiras grossas na televisão (vocês se lembram, dos ataques mentirosos do PT contra Marina Silva?), agora o senador Randolfe está falando em Frente Ampla com o corrupto Lula.\nA Frente Ampla de Lula que Randolfe articula é ampla assim : Rede, PCdoB, PV, Eunício Enrolado Oliveira, Gedel R$R$R$51.000.000,00 Vieira Lima…\nAliás, por que Lula fala em consertar a economia, se foi ele que estragou?\nO merda do jair bolsonaro estragou muita coisa, mas a economia quem foi estragando tudo de novo, desde o 2º mandato de Lula, foi o PT. Em 2013 o povo já havia percebido que a economia estava estragada e parou o Brasil durante meses, e continuou fazendo pressão até tirar a Dilma e o PT. Pena que o merda do bolsonaro foi quem soube se aproveitar da raiva do povo e ganhou as eleições, mostrando que, por ora, a qualidade do eleitor brasileiro é esta: Lula, Dilma, bolsonaro… Lula de novo, junto com Gedel, Randolfe, Eunício…


Angélica faz piquenique com Bianca Rinaldi e filhas - Angelical Touch\nAngélica faz piquenique com Bianca Rinaldi e filhas\nHome » Estrelas » Angélica faz piquenique com Bianca Rinaldi e filhas\nLinda, loira e mãe de duas gêmeas de 4 anos, Bianca Rinaldi esbanja felicidade ao falar do novo trabalho: "Eu cortei o cabelo para a personagem, e as meninas me acompanharam!", conta, enquanto apresenta para Angélica as filhas Beatriz e Sofia. Aos 39 anos, a atriz que vive a cardiologista Silvia na novela Em Família explica como conseguiu o papel: "Eu soube que o Manoel Carlos estava finalizando o elenco da trama e mandei um e-mail para ele. Ele me respondeu prontamente e eu nem precisei fazer o teste".\n"O que mudou entre a Bianca que está saindo e a que está entrando?", pergunta Angélica. "Hoje sou mais madura. Conheço melhor o meio artístico, sei o valor da minha profissão e respeito demais o meu trabalho", responde. Em um piquenique para lá de extrovertido com a apresentadora e as filhotas, Bianca conta que o bichinho da arte a picou quando ela ainda era paquita da Xuxa: "Foi lá que despertei o interesse de ser atriz. Fiz a oficina de atores e logo passei no teste para uma personagem de Malhação".\nE quando o assunto é sua família, a atriz é só elogios ao maridão. Casada há 13 anos com Eduardo Menga, ela diz que ele é seu grande companheiro: "Ele vem se revelando cada vez mais um paizão! É um parceiro. Eu sou o general da casa, consigo colocar disciplina nas meninas, mas na hora que tem que falar mais alto com elas é ele quem fala".\nPara finalizar o encontro, Angélica mostra uma surpresa para Beatriz e Sofia, que vibram de alegria: "É um teatrinho!", gritam as gêmeas, ao ver uma janela com um fantoche. Fique ligadinho no Estrelas e não perca o piquenique de Angélica e Bianca Rinaldi! Até lá, você pode clicar aqui e conferir as fotos postadas pelas loiras no Instagram.\nPostado por Mateus Luz às quarta-feira, fevereiro 05, 2014


A importância do Mastologista na Saúde da Mulher - InterTV Web\n24 de abril de 2020 24 de abril de 2020 Gustavo Zucca\t0 comentários\nTanto para homens quanto para mulheres, a prevenção é a melhor forma de levar uma vida tranquila e livre de doenças.\nDe acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de mama é uma das condições que mais afetam as mulheres no Brasil e no mundo. O profissional responsável por tratar essa perigosa doença é o mastologista e, por isso, tem um papel de destaque na saúde feminina.\nTrata-se da especialidade médica responsável por toda e quaisquer doenças ou alterações que surjam nas mamas. A mastologia, por definição, é a especialidade médica que estuda a conformação, o funcionamento e as afecções das glândulas mamárias.\nAinda, o mastologista está apto a diagnosticar, prescrever medicamentos e/ou tratamentos, realizar exames, fazer biópsias, entre outras coisas. A principal patologia tratada por ele é o câncer de mama.\nPorém, existem vários outros problemas que são observados pela mastologia, tais como a presença de nódulos nas mamas, assimetrias, mastites e ginecomastias.\nQual a importância do mastologista para a mulher?\nTanto para homens quanto para mulheres, a prevenção é a melhor forma de levar uma vida tranquila e livre de doenças. Neste sentido, a mastologia é fundamental para a saúde feminina, pois é a especialidade que ajuda a evitar diversos tipos de doenças.\nEsta área da medicina é dedicada exclusivamente ao cuidado da mama, uma região do corpo feminino que tem muita representatividade. Além disso, é o especialista nesta área que realiza os procedimentos estéticos na região, como a colocação de próteses.\nApesar de tudo isso, a principal atuação do mastologista está no combate ao câncer de mama, uma das doenças mais temidas por todas as mulheres no mundo.\nQuando se deve procurar este especialista?\nGeralmente, as mulheres são indicadas a procurá-lo anualmente a partir dos 20 anos de idade. Porém, a consulta pode ser realizada sempre que houver dúvidas sobre doenças, sintomas ou até sobre como fazer o autoexame das mamas.\nQuando a mulher chega aos 40 anos de idade, a mamografia passa a ser um exame obrigatório e precisa ser repetido a cada ano. Isso porque é o método mais eficaz para detectar o câncer de mama.\nAdemais, a primeira visita pode ser antecipada na presença de indícios de que há algo errado. Assim, ele irá fazer o diagnóstico da paciente, prescrever exames e iniciar o tratamento mais adequado.\nNo caso das cirurgias estéticas, entre o rol dos procedimentos mais realizados por ele estão as biópsias mamárias, cirurgias de reconstrução ou de redução das mamas e implantes de silicone.\nNo primeiro contato com o profissional, a paciente responderá perguntas sobre sua condição, seu histórico familiar, os hábitos de vida, a presença de sintomas e possíveis queixas. Em seguida, ele realiza o exame físico da mama para identificar a presença de nódulos.\nCaso haja alguma suspeita, ele pode prescrever exames adicionais, tais como, ultrassonografia e a ressonância magnética das mamas ou, para coletar amostra de material, pode realizar punções e biópsias.\nApós a análise dos resultados dos exames, se houver a confirmação de alguma doença, é este profissional quem prescreve e realiza o tratamento.\nConseguiu entender a importância do mastologista na saúde feminina? Por isso, é imprescindível que as consultas de rotina sejam realizadas, pois quando o diagnóstico é precoce, as chances de curas são muito maiores.\n← COVID-19: cuidados sanitários pessoais e de imóveis\nMuseu Casa de Portinari está com programação intensa nas redes sociais e no site →\n12 de dezembro de 2019 12 de dezembro de 2019 Gustavo Zucca\t0


CABEÇA E CORAÇÃO: Paracelso, o Pai da Medicina Holística\nPostado por Blog do Gilvan às 07:51\nGilvan, lembro-me de um hino do Daime que fala assim: "as estrelas do astral que têm força pra curar, também nasce forte força nas profundezas do mar.." As pessoas antigas, contemporâneas de Irineu Serra costumavam dizer que o Daime cura tudo só não cura "sentença". A mesma coisa os Kashinauá dizem, ou seja, que o Cipó cura tudo.Parece assim que a cura depende de uma conjunção de fatores, inclusive de planetas..mas o mundo não mudou desde o tempo de Paracelso.\nBela lembrança Fátima querida!\nParabens pelos trinta anos de medicina Gilvan!!!\nAinda bem que seu caminho cruzou com a homeopatia no tempo que deveria ser o certo!\nGrata pela sua dedicação a quem te solicita...


Bombeiros controlam incêndio que atingiu residência em Codó – Blog do Marco Silva\nBombeiros controlam incêndio que atingiu residência em Codó\nBlog do Marco Silva 3 de agosto de 2020\t2 Comentários\nUm incêndio atingiu uma residência no início da noite deste domingo (02) em Codó, no interior do Maranhão. De acordo com o Corpo de Bombeiros Militar, o fato aconteceu na 2ª Travessa Goiás, no bairro Santo Antônio.\nSegundo a corporação, quando a equipe chegou ao local da ocorrência as chamas já haviam consumido os fios elétricos da residência. Por conta desta situação, o combate às chamas foi realizado do lado de fora da casa com bastante cuidado. Dentro da residência foi feito o resfriamento e extinção das chamas.\nA ação durou cerca de 80 minutos e foram mobilizados três militares e um bombeiro civil voluntário. Após o controle das chamas, os bombeiros aguardaram uma equipe da Equatorial Maranhão para o corte da fiação de energia que havia sido queimada pelos focos de incêndio da casa e estava exposta do chão da rua.\nPingback: Família que teve casa destruída por incêndio pede ajuda da população codoense – Blog do Marco Silva\nPingback: VÍDEO: família que teve casa destruída por incêndio pede ajuda da população codoense – Blog do Marco Silva


Artigo: o que é o farm to table, a tendência atual da gastronomia\nUm dos pilares da cozinha moderna resgata uma tradição antiga: sabores frecos\n16/09/2018 5:30, atualizado 13/09/2018 18:29\nQuem vê alguns pratos complexos, cheios de espumas e invencionices nem imagina que o conceito mais moderno nas melhores cozinhas do mundo é farm to table. Em tradução livre, significa “da fazenda para a mesa”, mas qual o significado disso?\nBasicamente, significa cortar os intermediários: negociar diretamente com os pequenos produtores. Economicamente é um movimento benéfico para ambos. Eliminando etapas, o produto acaba saindo mais barato para o estabelecimento e o fornecedor consegue cobrar um pouco mais. Caso de clássico de ganha-ganha.\nO real ganho, porém, vem com a qualidade do insumo: é possível selecionar melhor o que vai comprar, o hortifruti perde menos tempo no transporte, e ainda dá para selecionar o grau de maturação. No ramo de laticínios, por exemplo, o produtor consegue criar um queijo exclusivo para os seus pratos.\nAs vantagens para o meio ambiente também são inúmeras. Há bem menos desperdício, polui-se menos com o transporte e, em se comprando diretamente com o pequeno produtor, têm-se produtos orgânicos.\nO paladar também agradece, ingredientes mais frescos e de melhor qualidade representam maior sabor à mesa. O tratamento do insumo passa a ser diferente também, pois são menos processos.\nEm resumo, retornamos um pouco à Nouvelle Cuisine, que pregava o uso de ingredientes frescos, locais e menos processos. O mundo gastronômico também é cíclico!


Idosos aliam desporto à praia e divertem-se | Maia Primeira Mão\nInicio Sociedade Idosos aliam desporto à praia e divertem-se\nIdosos aliam desporto à praia e divertem-se\nDurante todo o mês de julho, os seniores da Maia tiveram oportunidade de ir até à praia e fazer exercício. Acima de tudo, tiveram um convívio num grupo com pessoas de todo o concelho, passando algumas manhãs diferentes, claro, mais enriquecidas e mais alegres. São as Férias Desportivas Seniores, que já decorrem há duas décadas, esta é a 19ª edição.\nA atividade balnear é bastante concorrida, tem até lista de espera. E integra-se no plano de atividades do projeto Maia Desporto para Todos – Maia Cidade do Desporto, da Câmara Municipal da Maia.\nDestinadas a todos os idosos do concelho maiato, as férias decorrem de segunda a sexta-feira, das 8h00 às 14h00, constituídas por um programa de ocupação balnear, reforçando assim as redes de solidariedade e desenvolvimento qualitativo e quantitativo das respostas nas áreas social e da saúde.\nCerca de 500 pessoas combatem a solidão de forma saudável\nCerca de 100 idosos por semana participam nestas atividades, perfazendo mais de 500 participantes de todo o município. Os idosos inscrevem-se na semana anterior à atividade e os técnicos não têm “mãos a medir” na organização de um programa atrativo para que os idosos possam ter uma semana diferente, “combatendo a solidão” e criando “novos laços de amizade”.\nOs participantes de três ou quatro freguesias são reunidos num grupo que, numa semana, vai até à praia (Praia da Memória, em Matosinhos), onde tem uma aula de ginástica no areal diariamente. Num dos dias da semana, é feito um passeio à lota, local bastante apreciado pelos idosos e, no encerramento da semana de férias, é realizado um piquenique no Complexo Municipal de Ginástica. Nestas ações são sempre acompanhados pela dupla de técnicos municipais, João Lagoa e Vanessa Silva.\nÉ objetivo da autarquia impulsionar a prática desportiva no escalão sénior, como forma de prevenção da doença e da melhoria da qualidade de vida, garantindo assim um envelhecimento ativo e saudável.\nPrograma atrativo orientado pelos técnicos municipais\nDurante as férias, a autarquia preenche o mês de julho com outros atrativos. Para alguns dos idosos é a oportunidade ideal para irem até à praia, pois muitos não têm família por perto para os acompanhar, outros têm dificuldade em se deslocarem ou caíram na solidão. Quando chove, os técnicos fazem uma visita a um shopping, que pode parecer algo banal, mas acaba por ser uma estreia para alguns dos participantes.\nHá pequenos gestos que ficam, sorrisos que enchem muitos corações e momentos fora de casa que alimentam um ano inteiro que se segue em frente a uma televisão. As Férias Desportivas para idosos ganham assim uma dimensão que só quem nelas participa valoriza o suficiente.\nE de facto, os idosos ouvidos pelo Primeira Mão numa das manhãs de julho só apontam benefícios nesta iniciativa. O único senão no dia da reportagem foi o forte nevoeiro que se fazia sentir.\nArtigo anteriorUma nova vaga de retornados pode estar prestes a acontecer\nPróximo artigoConstruir um mundo melhor para todos


Postura frente à pandemia piora imagem do Brasil no exterior, faz a moeda ter a maior desvalorização no mundo e afasta investidores | Senadinho Macaiba\nPostura frente à pandemia piora imagem do Brasil no exterior, faz a moeda ter a maior desvalorização no mundo e afasta investidores\n“Estes são os túmulos de abril. Vejo um funeral a cada dez minutos, e este é só o começo.” A descrição de um cemitério em São Paulo com os caixões de vítimas do coronavírus feita na semana passada foi apenas uma dentre as várias vezes em que repórteres das maiores emissoras de TV dos Estados Unidos abordaram a gravidade da pandemia no Brasil. A imagem de caixões e de hospitais se tornou corriqueira na imprensa estrangeira depois que o País rompeu a marca de mais de mil mortes diárias. Segundo a Organização Mundial da Saúde, puxada por Brasil, a América do Sul é agora o novo epicentro da covid-19.\nAnalistas internacionais definem o Brasil como uma nação governada por um presidente populista que dá respostas contraditórias à pandemia. Os efeitos concretos da percepção no exterior de que o País ruma para um precipício – ao viver uma tempestade perfeita com crises simultâneas na saúde, na política e na economia – já aparecem nos números e na postura distante que outras nações têm preferido tomar do Brasil.\nMarço teve a maior fuga de capital desde 1995\n“Investidores gostariam de ver o governo no comando da situação. Temos visto o confronto entre o Executivo (federal) e governadores, assim como discussões com o Congresso sobre os estímulos, além de mudanças ministeriais que aumentam as dúvidas sobre a capacidade do governo de continuar com reformas estruturais”, diz Martin Castellano, chefe da seção de América Latina do IFF.\nPara o economista-chefe do IFF, Robin Brooks, o coronavírus se tornou uma “crise de confiança” para o Brasil. Colocar dinheiro no País agora deve ser uma tarefa para “especialistas, loucos, oportunistas de longo prazo e aqueles sem outras opções”, resumiu o economista Armando Castelar, do Ibre/FGV, em relatório da Gavekal Research, consultoria de investimentos internacional. De acordo com o economista, seria como “correr para um prédio em chamas”.\nFonte: COLUNA ECONOMIA & NEGOCIOS


Cerveja de qualidade é na Grünberg! – Jornal Repercussão\nCerveja de qualidade é na Grünberg!\n27/02/2018 - 19:50\nA Grünberg Craft Beer atua há mais de três anos em Sapiranga e região com a proposta de viabilizar um negócio oferecendo boas cervejas. Atualmente, são três colaboradores diretos, três terceirizados, além de três carros (kombis) parceiros, que trabalham em eventos, e clientes espalhados por toda a Região Metropolitana de Porto Alegre.\nDe acordo com o proprietário, Joel Silveira, a empresa está investindo e colocando em prática seu plano de expansão, construindo um novo prédio, localizado na zona rural de Sapiranga, que abrigará a fábrica, a loja e ainda vai contar com um Biergarten. “Adquirimos novos equipamentos, que nos permitirão, de imediato, triplicar nossa produção atual”, explica Joel. O grande desafio, para ele, é crescer com qualidade, isto é, “respeitando todos os processos de produção da cerveja, assim como eram realizados antigamente aqui no Brasil e ainda são em diversos locais do mundo, com matéria-prima nobre”, ressalta o empresário. “Na minha opinião, para as cervejarias artesanais, a cerveja está em primeiro lugar, e para as industriais, os negócios vêm primeiro. Tudo é negócio e cerveja, mas cada um escolhe suas prioridades”.\nEspaço vai prezar pela experiência do cliente\nA escolha pela área rural se deve, segundo Joel, à qualidade da água na região, além de mais espaço de interação para demonstração dos insumos utilizados em cada receita. A Grünberg, hoje, produz cervejas do tipo Pilsen, Weiss, Viena Lager, Pale Ale, Red Ale, Bock e Original. “Nosso projeto é receber nossos clientes e pessoas que visitam a cidade em um espaço integrado à natureza de Sapiranga. É para esse propósito que queremos construir o Biergarten no local”, explica Joel.\nO novo espaço da cervejaria contará ainda com a oferta de visitas guiadas aos visitantes. “A intenção é mostrar para nossos clientes os insumos, equipamentos e processos que são empregados na produção das nossas cervejas”, diz Joel. Ele ressalta o investimento no setor, que promete crescer e se destacar nos próximos anos. “Nos Estados Unidos, o mercado de cervejas artesanais representa, atualmente, 17% de todas as vendas. No Brasil, as cervejarias artesanais representam entre 1 e 2% do mercado cervejeiro. Ainda temos muito trabalho por aqui, e novos empreendimentos vão surgir”, antecipa Silveira. Com o crescimento e ampliação da empresa, a intenção é fortalecer e diversificar a economia local. “Geramos emprego e aportamos conhecimento e satisfação para os apreciadores de cerveja de Sapiranga e arredores”, salienta Joel. “É importante lembrar que as cervejarias artesanais são uma realidade recente no País. A cultura cervejeira está sendo praticada e a tendência é de que ocorra a valorização de produtos mais elaborados e nobres”, projeta o empresário.\nTariq Saleh: sapiranguense de coração\nCorinha anunciará obras na festa de aniversário


Campanha eleitoral começa sob a sombra da pandemia. Veja as principais datas - Congresso em Foco\nCampanha eleitoral em 2016[fotografo]Agência Brasil[/fotografo]\n27.09.2020 08:59 1\nTSE Eleições municipais internet justiça eleitoral campanha eleitoral propaganda eleitoral eleitores Eleição 2020\nFoi dada a largada neste domingo (27) à campanha eleitoral que ficará marcada na história pelo caráter de excepcionalidade. O avanço da pandemia no país alterou o calendário, empurrou a eleição de outubro para novembro e modificou as estratégias dos candidatos, com as limitações impostas pelas medidas preventivas em relação ao novo coronavírus, como o veto às aglomerações. Mais do que nas eleições passadas, a internet, sobretudo as redes sociais, devem ter um peso ainda maior este ano, quando os mais de 540 mil postulantes que pediram o registro de candidatura até esse sábado (26), data-limite, disputarão o voto de 148 milhões de eleitores para virar prefeito, vice ou vereador. Serão necessários 49 dias para que sejam conhecidos os vitoriosos em primeiro turno e 63 para a definição daqueles que serão escolhidos em segunda rodada de votação. Veja as principais datas do calendário eleitoral daqui para a frente:\n– Início da propaganda eleitoral, também na internet.\n– Data a partir da qual, até 14 de novembro de 2020, os candidatos, os partidos e as coligações podem fazer funcionar, das 8h às 22h, alto-falantes ou amplificadores de som.\n– Data a partir da qual, até 12 de novembro de 2020, os candidatos, os partidos políticos e as coligações poderão realizar comícios e utilizar aparelhagem de sonorização fixa, das 8h às 24h, podendo o horário ser prorrogado por mais duas horas quando se tratar de comício de encerramento de campanha.\n– Data a partir da qual, até as 22h do dia 14 de novembro de 2020, poderá haver distribuição de material gráfico, caminhada, carreata ou passeata, acompanhadas ou não por carro de som ou minitrio.\n– Data a partir da qual, até 13 de novembro de 2020, serão permitidas a divulgação paga, na imprensa escrita, e a reprodução na internet do jornal impresso, de até dez anúncios de propaganda eleitoral, por veículo, em datas diversas, para cada candidato, no espaço máximo, por edição, de 1/8 (um oitavo) de página de jornal padrão e de 1/4 (um quarto) de página de revista ou tabloide.\n– Começa a propaganda eleitoral gratuita no rádio e na televisão.\n– Divulgação, na internet, do serviço de consulta à seção de votação, atualizada com as informações a respeito da transferência temporária do eleitor.\n– Último dia para os órgãos de direção dos partidos políticos preencherem as vagas remanescentes para as eleições proporcionais, observados os percentuais mínimo e máximo para candidaturas de cada gênero, no caso de as convenções para a escolha de candidatos não terem indicado o número máximo previsto em lei.\n– Último dia para que os partidos políticos e os candidatos enviem à Justiça Eleitoral, por meio do Sistema de Prestação de Contas Eleitorais (SPCE), a prestação de contas parcial, dela constando o registro da movimentação financeira e/ou estimável em dinheiro ocorrida desde o início da campanha até o dia 20 de outubro.\n– Data em que todos os pedidos de registro de candidatos a prefeito, vice-prefeito e vereador, inclusive os impugnados e os respectivos recursos, devem estar julgados pelas instâncias ordinárias e publicadas as decisões a eles relativas.\n– pedido de substituição de candidatos para os cargos majoritários e proporcionais, exceto em caso de falecimento.\n– partidos políticos ou as coligações comunicarem à Justiça Eleitoral as anulações de deliberações dos atos decorrentes de convenção partidária\n– Data em que será divulgada, pela internet, em sítio eletrônico criado pela Justiça Eleitoral para esse fim, a prestação de contas parcial, dela constando o registro da movimentação financeira e/ou estimável em dinheiro ocorrida desde o início da campanha até o dia 20 de outubro.\n– Data a partir da qual nenhum candidato poderá ser detido ou preso, salvo em flagrante\n– Último dia para o eleitor requerer a segunda via do título eleitoral dentro do seu domicílio eleitoral\n– Data a partir da qual nenhum eleitor poderá ser preso ou detido, salvo em flagrante delito, ou em virtude de sentença criminal condenatória por crime inafiançável, ou por desrespeito a salvo-conduto.\n– Data a partir da qual o juízo eleitoral ou o presidente da mesa receptora poderá expedir salvo-conduto em favor de eleitor que sofrer violência moral ou física na sua liberdade de votar.\n– divulgação da propaganda eleitoral gratuita no rádio e na televisão relativa ao primeiro turno\n– propaganda política mediante reuniões públicas ou promoção de comícios e utilização de aparelhagem de sonorização fixa, entre as 8h e as 24h.\n– realização de debate no rádio e na televisão, admitida sua extensão até as 7h do dia 13 de novembro de 2020.\n– Último dia para a divulgação paga de propaganda eleitoral na mídia impressa e na internet.\n– propaganda eleitoral mediante alto-falantes ou amplificadores de som, entre as 8h e as 22h;\naté as 22h, para a distribuição de material gráfico, caminhada, carreata ou passeata, acompanhados ou não por carro de som ou minitrio.\n– Primeiro turno da eleição\n– Data a partir da qual nenhum candidato que participará do segundo turno de votação poderá ser detido ou preso, salvo no caso de flagrante delito\n– Data a partir da qual, até 27 de novembro de 2020, será veiculada propaganda eleitoral gratuita no rádio e na televisão relativa ao segundo turno.\n– Início do prazo de validade do salvo-conduto expedido pelo juízo eleitoral ou pelo presidente da mesa receptora.\n– Prazo final para propaganda política mediante reuniões públicas ou promoção de comícios e utilização de aparelhagem de sonorização fixa, entre as 8h e as 24h, com exceção do comício de encerramento (+2h).\n– Último dia para a divulgação da propaganda eleitoral gratuita do segundo turno no rádio e na televisão e para a divulgação paga, na imprensa escrita, de propaganda eleitoral do segundo turno.\n– a propaganda eleitoral mediante alto-falantes ou amplificadores de som, entre as 8h e às 22h.\n– a distribuição de material gráfico, caminhada, carreata ou passeata, acompanhados ou não por carro de som ou minitrio.\n– 2º turno nos municípios com mais de 200 mil eleitores em que nenhum candidato obteve a maioria dos votos válidos no primeiro turno.\n– partido político requerer o cancelamento do registro do candidato que dele for expulso, em processo no qual seja assegurada a ampla defesa, com observância das normas estatutárias (Lei nº 9.504/1997, art. 14).\n– candidatos e partidos arrecadarem recursos e contraírem obrigações, ressalvada a hipótese de arrecadação com o fim exclusivo de quitação de despesas já contraídas e não pagas até esta data, para os candidatos que disputaram o segundo turno.\n– Término, após as 17h, do período em que nenhum eleitor poderá ser preso ou detido.\n– Último dia para os candidatos, inclusive a vice, e os partidos políticos encaminharem à Justiça Eleitoral as prestações de contas referentes ao primeiro e segundo turnos .\n– os candidatos, inclusive a vice, transferirem as sobras da campanha ao órgão partidário, na circunscrição do pleito, conforme a origem dos recursos e a sua filiação partidária.\n– os candidatos, inclusive a vice, observada a data da efetiva apresentação das contas, transferirem ao Tesouro Nacional os valores do Fundo Especial de Financiamento de Campanha (FEFC) eventualmente não utilizados.\n– os candidatos e partidos políticos que disputaram o segundo turno da eleição informarem à Justiça Eleitoral, via Sistema de Prestação de Contas Eleitorais (SPCE), as doações e os gastos que tenham realizado em favor dos candidatos eleitos no primeiro turno.\n– os candidatos, os partidos políticos e as coligações removerem as propagandas relativas ao primeiro turno das eleições e promoverem a restauração do bem em que afixada, se for o caso.\n– Diplomação dos candidatos eleitos.\n– Último dia para a Justiça Eleitoral identificar os candidatos e partidos políticos que se omitiram a prestar as contas referentes ao primeiro e segundo turnos.\n– Data-limite para a realização do pleito, a ser designada por decreto legislativo, após provocação do TSE, no caso de as condições de estado ou município não permitirem a realização das eleições em 15 e\n– Prazo final para candidatos, os partidos políticos e as coligações removerem as propagandas relativas ao segundo turno das eleições e promoverem a restauração do bem em que afixada, se for o caso.\n– Data em que todas as inscrições dos candidatos na Receita Federal serão, de ofício, canceladas.\n– Data-limite para que os bancos, observada a comunicação prévia ao titular da conta, procedam ao encerramento das contas bancárias de candidatos abertas para a movimentação de recursos do:\ndo Fundo Partidário e de Doações de Campanha, transferindo a totalidade do saldo existente para a conta bancária do órgão de direção partidária da circunscrição, dando imediata ciência ao juízo ou tribunal competente para a análise da respectiva prestação de contas; do FEFC, transferindo a totalidade do saldo existente para o Tesouro Nacional e dando imediata ciência ao juízo ou tribunal competente para a análise da respectiva prestação de contas.\n1º de janeiro de 2021.\nPosse dos prefeitos eleitos.\n– o eleitor que deixou de votar no primeiro turno apresentar, em qualquer cartório eleitoral, justificativa fundamentada ao juízo eleitoral.\n– o eleitor que deixou de votar no segundo turno apresentar, em qualquer cartório eleitoral, justificativa fundamentada ao juízo eleitoral.\nNesse sábado (26), o presidente do Tribunal Superior Eleitoral, Luis Roberto Barroso, fez pronunciamento em cadeia de rádio e TV em que pediu uma campanha sem ódio e fake news e alertou para cuidados necessários a serem tomados por eleitores e candidatos na pandemia.\nUma resposta para “Campanha eleitoral começa sob a sombra da pandemia. Veja as principais datas”\n27 de setembro de 2020 às 14:08\nSafadeza política. Não pode ter alunos em sala de aula, não pode ter público no futebol, mas pode ter cabo eleitoral entupindo a rua de sujeira e ajuntamento em comício. Ou alguém acha que político não vai fazer corpo a corpo, comício, etc.


Como a tecnologia pode colaborar na gestão do plano de saúde - Barela\nA tecnologia colabora em todos os aspectos da gestão do plano de saúde empresarial e sempre ajudando a sua empresa a não perder dinheiro\nUma coisa é certa. Quanto mais tecnologia empregada, mais eficiente será a gestão do plano de saúde empresarial. Em praticamente todos os pontos os recursos tecnológicos aprimoram as atividades, seja fornecendo informações mais precisas ou economizando tempo.\nInicialmente, é indispensável contar com algum tipo de software para fazer a gestão de informações sobre o perfil da equipe, com as características de todos os funcionários, histórico de saúde, hábitos e registros de utilização do plano. A ferramenta será capaz de cruzar dados e indicar correções e melhorias na administração do benefício.\nCom conhecimento e uma organização confiável do cadastro dos beneficiários é possível implantar e monitorar programas de prevenção com foco nos grupos de risco e acompanhar como essas pessoas estão buscando tratamento, avaliar se suas iniciativas estão sendo eficientes ou se precisam de orientação.\nNesse sentido é que a tecnologia mais pode ajudar as empresas, no controle da taxa de sinistralidade. Com um sistema de dados integrados, a empresa consegue acompanhar em tempo real a utilização do plano e estimar se o volume de procedimentos está dentro ou excedendo a taxa de sinistralidade de contrato.\nE, sobretudo para as empresas adeptas ao sistema de coparticipação, a tecnologia é indispensável para manter o fluxo de cobranças e pagamentos preciso.\nA tecnologia é, seguramente, uma das principais aliadas do gestor para manter o funcionamento e o equilíbrio do plano de saúde.


(Fotos) Prefeitura promete cadastrar famílias da escola contaminada (SP) | Pela Moradia\n« Ato faz homenagem ao dia das mulheres na Comunidade Eliana Silva (MG)\nNovo despejo pode ser iminente em Seringueiras (RO) »\n(Fotos) Prefeitura promete cadastrar famílias da escola contaminada (SP)\nNesta sexta-feira, 8 de março representantes da Prefeitura de São Paulo estiveram na Escola Clóvis Graciano , Vila Nova Cachoeirinha, e prometeram que as famílias que estão ocupando o local serão cadastradas, para recebimento do parceria social. Os dois vídeos abaixo e o histórico ajudam a entender a situação. Clique nos dois links para assistir.\nVídeo do SBT registrado na semana passada\nA situação em Dezembro do ano passado registrada pelo SBT – Famílias sem teto ocupam escola na Zona Norte\nHistórico da luta dessas famílias\nA ‘Via crucis’ das famílias jogadas na rua na Zona Norte\nSábado, 10th Novembro, 2012\nNo dia 25 de outubro 103 famílias que ocupavam três prédios, com 4 apartamentos por andar, um com cinco andares e dois com 8 andares, na Zona Norte, foram colocadas na rua. Os prédios desocupados ficam na Rua São Urbano, 485 na V. Iara, e estavam abandonados quando as famílias ocuparam. Na véspera da reintegração a coordenação esteve no Ministério Público denunciando a situação.\nO MP determinou que a prefeitura providenciasse moradia provisória para as famílias, até uma solução habitacional. Mas a reintegração foi feita sem o cumprimento da determinação do MP.\nAs família acamparam ao lado do Cemitério da Cachoeirinha com seus móveis. A coordenação procurou o subprefeito, Valdir Suzano e ouviu do seu chefe de Gabinete, Marcelo Gomes, que a Subprefeitura não podia fazer nada. Apenas o documento do MP foi protocolado.\nEnquanto aguardam uma solução da prefeitura ocuparam uma escola abandonada atrás da Subprefeitura.\nA Escola Clóvis Graciano , Vila Nova Cachoeirinha, que nos últimos anos virou ponto para uso de drogas, passou por uma grande faxina e agora está abrigando os sem-teto.\nZONA NORTE – Geni Monteiro ( 11) 983984691\nOsmar Borges: (11)98302-8197\nDespejos, FLM, fotos, Luta por moradia, Moradias Dignas, Movimentos Sociais, Ocupações Urbanas, São Paulo\nEsta entrada foi publicada em 14/03/2013, 17:00 e está arquivada em Moradias Dignas, Movimentos Sociais, Nacional, Ocupações Urbanas, Relatos, São Paulo. Você pode seguir quaisquer respostas para esta entrada através de RSS 2.0. Você pode deixar uma resposta, ou trackback do seu próprio site.


Conjunto habitacional será iniciado na próxima semana em Crato\nA Prefeitura Municipal do Crato, por meio da Secretaria de Infraestrutura, iniciará na próxima semana a construção de 80 casas. As casas receberão financiamento da Caixa Econômica Federal, e serão direcionadas às famílias que residiam em áreas de risco, no bairro Seminário. As famílias foram cadastradas e serão beneficiadas, em breve, com as suas novas moradias. O conjunto será construído no bairro Muriti. Com isso, o déficit habitacional do município do Crato vem sendo aos poucos minimizado. O esforço para garantir novos investimentos para a construção de casas vem sendo empreendido pela administração Samuel Araripe.\nEquipes de saúde iniciam análise e monitoramento dos indicadores de saúde\nO município do Crato, por meio da Secretaria de Saúde, iniciou um ciclo de palestras sobre os indicadores em saúde. Semana passada, as primeiras reuniões foram realizadas com os coordenadores de saúde, para a apresentação dos dados referentes aos indicadores, com a secretária de Saúde do Município, Nizete Tavares. As reuniões que se iniciam esta semana contam com a presença de todos os integrantes de cada equipe de Saúde da Família, como os médicos, enfermeiras e agentes de saúde. As reuniões têm a finalidade de avaliar os indicadores de saúde e monitorá-los. Estiveram reunidas ontem as equipes do PSF da Ponta da Serra, Muriti I e II e São Miguel. Depois da apresentação geral, essas avaliações por áreas terão continuidade nas outras localidades do município com inclusão do Programa de Saúde da Família (PSF).\nI Semana Municipal do Idoso em Crato aborda a temática Dignidade e Respeito\nA Secretaria Municipal da Assistência Social- SEMAS está realizando até o próximo sábado, dia 9 a I Semana Municipal do Idoso. O acontecimento levanta a bandeira “Dignidade e Respeito é o que queremos!” contando com palestras, caminhadas, apresentações artísticas, culturais, oficinas e blitz educativa.\nDia 7, quinta-feira, as 8 horas, na Quadra Bicentenário: Integração com o grupo de idosos; Posse do Conselho Municipal dos Direitos do Idoso do Crato- CMDI; Apresentações artísticas e culturais, atividades físicas e dança. A Secretária de Ação Social Liduina Andrade convida a toda a comunidade cratense a se fazer presente nas comemorações da semana do idoso e conclama a todos a se unirem pelos direitos da pessoa idosa.\nPostado por Assessoria de Imprensa às 09:48


IMAGENS FORTES: Em Guarabira Policial reformado e esposa morre ao bater em caminhão - Portal Nova Cruz | O Portal de Notícias que te Deixa Bem Informado Todos os Dias\nHome / Paraiba / policia / IMAGENS FORTES: Em Guarabira Policial reformado e esposa morre ao bater em caminhão\nIMAGENS FORTES: Em Guarabira Policial reformado e esposa morre ao bater em caminhão\n08:12 Paraiba, policia\nUm segundo acidente de trânsito foi registrado na tarde desta quinta-feira na região do brejo.\nDesta vez, em Guarabira, um casal que estava numa moto Yamaha 150, cor vermelha, de placa MOI 9886-Guarabira/PB, morreu em um acidente envolvendo um caminhão nas proximidades da antiga casa de shows Marina's, na saída para João Pessoa.\nAs informações dão conta que o homem era Edmilson Guedes Teotônio, que era policial reformado e morava no Bairro do Rosário. Já a mulher seria Jocelma de Figuereido, esposa de Edmilson que trabalhava no Distrito Industrial, em uma das empresas do Grupo João Rafael.\nO caminhão de placas NNW 695-Parnamirim/RN, pertence a Frios Service Logística. O motorista foi conduzido à delgacia para ser ouvido. Policiais informaram que o motorista disse em depoimento que o condutor da moto teria perdido o controle e colidido frontalmente com o caminhão.\nfonte: portal independete\nIMAGENS FORTES: Em Guarabira Policial reformado e esposa morre ao bater em caminhão Reviewed by Portal Nova Cruz on 08:12 Rating: 5


Lucas T. R. Freitas, M.Sc.: Drenagem Linfática Manual - CPT\nDrenagem Linfática Manual - CPT - concluído em:\nna drenagem as manobras são lentas, rítmicas e suaves.\nVasos sanguíneos: veias, artérias e capilares\nCoração (díastole - relaxamento - e sístole - contração - aproximadamente 70 vezes por minuto em adultos, aproximadamente 5 litros de sangue bombeados por minuto)\nO Sistema Cardiovascular possui o coração para a movimentação do sangue. Já no Sistema Linfático a movimentação da Linfa ocorre de maneira diferente, através dos linfângios. O Sistema Linfático não é fechado, e se comunica com o sangue venoso.\nO profissional Massoterapeuta:\nRespeito ao corpo humano;\nCrianças e adolescentes precisam ser acompanhadas pelos pais ou responsáveis durante a massagem;\nManter registros, relatórios e evoluções clínicas do paciente sempre atualizadas;\nLavar as mãos com sabonete antibacteriano e usar produtos antissépticos, principalmente nos casos de pós-operatórios.\nAs paredes podem ter mapas de circulação cardiovascular e linfática, para mostrar ao paciente e tirar suas dúvidas.\nUm espelho pode ser interessante na sala para o caso de tratamento de acnes, varizes ou até para o pós-operatório. (p. 88)\nA altura da maca deve ser cerca de 4cm abaixo da base superior do fêmur do massagista. Deve ter 1,80m de comprimento por 0,70m de largura. (p. 88)\nIndicações (p. 101-113)\nTratamento (absorção) de edemas\nPrevenção de linfedemas (edemas ou inchaços)\nAtuação relaxante e analgésica\nVarizes (nos estágios iniciais, apenas)\nTratamento complementar às cirurgias (especialmente as plásticas, como a abdominoplastia, lipoaspiração, lifting, implante de prótese de mama).\nFunção do Sistema Linfático (p. 101-102)\nRemoção do fluido intersticial\nAbsorção e transporte de ácidos graxos para o sistema circulatório\nDestruição de bactérias e remoção de partículas estranhas (pelos fagócitos presentes nos linfonodos).\nParticipação na produção de anticorpos.\nTipos de edema (p. 106 - 109)\nComposto de água e sais\nacúmulo de linfa\ncanais linfáticos obstruídos ou destruídos (casos de retiradas de gânglios, por exemplo)\num exemplo é a elefantíase\no acúmulo do líquido propicia a proliferação de microrganismos patogênicos, o que pode resultar em infecção\nduro, com aspecto de pele opaca (em casos de hipotireoidismo)\nAcúmulo de água, sais e proteínas (produzidas no hipotereoidismo)\nPessoas com processos infecciosos\n(que podem se espalhar pelo corpo)\nPessoas com câncer (ou que já tiveram câncer)\n(pois as células cancerígenas podem se espalhar pelo corpo, agravando o quadro do paciente)\n(podem desprender e deslocar trombos - coágulos - pelo corpo, provocando AVC (acidente vascular cerebral), IAM (infarto agudo do miocárdio), TVP (trombose venosa profunda) e embolia pulmonar.\nContraindicações parciais (dependem da liberação médica)\ncâncer diagnosticado e tratado\npré-canceroses da pele e do nervo\ntratamento de pós-trombose e pós tromboflebite\ncâncer (suspeito ou ainda não tratado)\nConcluído em 11/10/2016 (envio da avaliação para certificação)\nMarcadores: CPT Viçosa, EaD