Empresas - Serviços de logística e procurement - Brasil | Diretório para Negócios Kompass\nEmpresas - Serviços de logística e procurement - Brasil\nJFC LOGISTICA E TRANSPORTE LTDA (JFC LOG)\nServiços de entrega rápida; Organização logística do transporte de carga; Agenciamento de cargas, exceto para o transporte marítimo\n+55 61 3552-1782\nGWM LOGISTICA INTEGRADA EIRELI (GWM LOGISTICA INTEGRADA)\nArmazéns gerais - emissão de warrant; Transporte rodoviário de carga, exceto produtos perigosos e mudanças, municipal; Transporte ...\n+55 51 3111-3122\nABC CONSULTORIA E LOGISTICA EMPRESARIAL EIRELI (ABC CONSULTORIA)\nAtividades de consultoria em gestão empresarial, exceto consultoria técnica específica; Outras atividades auxiliares dos transportes ...\n+55 31 3353-4350\nS2B COMERCIO EXTERIOR LTDA (SIMPLEX COMERCIO EXTERIOR)\nAtividades de consultoria em gestão empresarial, exceto consultoria técnica específica; Carga e descarga; Atividades auxiliares dos ...\n+55 48 9917-3031\nALTPREST COMERCIO E REPRESENTACOES DE PRODUTOS E SERVICOS EIRELI\n+55 24 2247-8759\nORGANIZACAO VITRINE DA FRUTA - EIRELI (DISTRIBUIDORA DE FRUTAS D PAULA)\nComércio atacadista de frutas, verduras, raízes, tubérculos, hortaliças e legumes frescos; Organização logística do transporte de carga\nDIALLO DISTRIBUIDORA DE ALIMENTOS E LOGISTICA EIRELI\n+55 47 3329-0119\nIMPEX TRADING LTDA\nComércio atacadista especializado em outros produtos intermediários não especificados anteriormente; Atividades de agenciamento ...\n+55 11 3208-3896\nGALP SERVICOS E ASSESSORIA EIRELI (GALP SERVICOS E ASSESSORIA)\nServiços de montagem de móveis de qualquer material; Serviços combinados para apoio a edifícios, exceto condomínios prediais; ...\n+55 11 2031-1529\nLOG2ALL INTEGRACAO - SERVICOS DE LOGISTICA LTDA (LOG2ALL INTEGRACAO E LOGISTICA PARA CANAIS)\nOrganização logística do transporte de carga; Aluguel de outras máquinas e equipamentos comerciais e industriais não especificados ...\n+55 19 3756-4590\nTAGLOG SERVICOS LOGISTICOS LTDA\nArmazéns gerais - emissão de warrant; Holdings de instituições não financeiras; Carga e descarga; Atividades de consultoria em gestão ...\nFAST SP ENTREGADORA DE DOCUMENTOS EIRELI (FAST VIA)\nServiços de malote não realizados pelo Correio Nacional; Atividades de intermediação e agenciamento de serviços e negócios em geral, ...\n+55 11 3106-2520\nTRANSPORTADORA NOIVA DA COLINA DE PIRACICABA EIRELI\nAgenciamento de cargas, exceto para o transporte marítimo; Atividades de apoio à agricultura não especificadas anteriormente; Comércio...\n+55 19 3402-7242\nPACARAIMA EMPREENDIMENTOS E LOGITICAS LTDA\nComércio varejista de materiais de construção em geral; Comércio atacadista de farinhas, amidos e féculas; Comércio atacadista de ...\nPacaraima - rr - Brasil\n+55 95 8119-5907\nBRAKO LOGISTICA E TRANSPORTE LTDA\nArmazéns gerais - emissão de warrant; Organização logística do transporte de carga; Transporte rodoviário de carga, exceto produtos ...\n+55 11 5510-9609\nAgenciamento de cargas, exceto para o transporte marítimo; Comércio varejista de cal, areia, pedra britada, tijolos e telhas; ...\nALG - SISTEMAS DE RASTREAMENTO E MONITORAMENTO DE VEICULOS AUTOMOTORES E GERENCIAMENTO DE FROTAS LTDA. (ALG - SISTEMAS DE RASTREAMENTO)\nAtividades de monitoramento de sistemas de segurança eletrônico; Outras atividades auxiliares dos transportes terrestres não ...\n+55 11 3774-3312\nDJALMA TRANSPORTES E SERVICOS EIRELI (MENGUE TRANSPORTES)\nOrganização logística do transporte de carga; Locação de outros meios de transporte não especificados anteriormente, sem condutor\n+55 91 9252-6325\nI9 LOGISTICA LTDA (I9 LOGISTICA)\n+55 61 3554-8100\nRXO LOGISTICS EIRELI\nAtividades auxiliares dos transportes aéreos, exceto operação dos aeroportos e campos de aterrissagem; Agenciamento de cargas, exceto ...\nCOMERCIO DE COMBUSTIVEIS MACIEIRA LTDA (POSTO MACIEIRA)\nNova ramada - rs - Brasil\n+55 55 3781-3628\nACTION CONSULTORIA LTDA (ACTION CONSULT)\nAtividades de consultoria em gestão empresarial, exceto consultoria técnica específica; Administração de obras; Atividades de apoio à ...\n+55 84 9666-6766\nCOBALLOG LOGISTICA TRANSPORTES E REPRESENTACOES LTDA (COBALLOG)\nArmazéns gerais - emissão de warrant; Representantes comerciais e agentes do comércio de madeira, material de construção e ferragens; ...\n+55 53 3227-1201\nINTERNACIONAL SITES COMERCIO ELETRONICO EIRELI\nATLANTIDA DISTRIBUIDORA DE PRODUTOS ALIMENTICIOS EIRELI (ATLANTIDA DISTRIBUIDORA)\nComércio atacadista de mercadorias em geral, com predominância de produtos alimentícios; Comércio atacadista de cerveja, chope e ...\n+55 61 3404-9200\nLEITERIA E LATICINIOS PARDINHO ARTESANAL LTDA. (LEITERIA PARDINHO)\nFabricação de laticínios; Transporte rodoviário de carga, exceto produtos perigosos e mudanças, municipal; Transporte rodoviário de ...\n+55 14 3081-3005\nMKD REPRESENTACOES E CONSULTORIA EIRELI\n+55 11 8434-7680\nLEAO MKT PROMO EIRELI (LEAO SERVICOS)\n+55 11 2786-8582\nOrganização logística do transporte de carga; Operador de transporte multimodal - OTM; Atividades de agenciamento marítimo; ...\nMONEY - GESTAO DE ATIVOS EIRELI\nTRADEWORKS SERVICOS DE COMERCIO EXTERIOR LTDA\nComissaria de despachos; Atividades de consultoria em gestão empresarial, exceto consultoria técnica específica; Atividades de ...\n+55 19 3517-1013\nPORSCHE SERVICOS E SOLUCOES LTDA (MAIA TRANSPORTES RODOVIARIOS)\nAtividades de cobrança e informações cadastrais; Organização de excursões em veículos rodoviários próprios, intermunicipal, ...\n+55 74 8892-8289\nALPAGRI LTDA (ALPAGRI)\n+55 66 3421-3131\nACM SERVICOS DE LOGISTICA E CARGA E DESCARGA EIRELI\nOrganização logística do transporte de carga; Seleção e agenciamento de mão de obra; Serviços combinados de escritório e apoio ...\n+55 11 2412-7499\nEQUIPELOG ASSESSORIA EM COMERCIO EXTERIOR LTDA (EQUIPELOG)\nAtividades de despachantes aduaneiros; Atividades de agenciamento marítimo; Agenciamento de cargas, exceto para o transporte marítimo;...\nTRANSFIA LOGISTICA E TRANSPORTES EIRELI\nVIENA LOG TRANSPORTES AEREOS E TERRESTRES EIRELI (VIENA LOG)\n+55 11 2076-9800\nMB LOG OPERACOES LOGISTICAS E SERVICOS ADMINISTRATIVOS E COMERCIAIS EIRELI (MB LOG OPERACOES LOGISTICAS)\nOrganização logística do transporte de carga; Serviços de entrega rápida; Serviços de malote não realizados pelo Correio Nacional; ...\nGOMES & CAVACINI LTDA (MULTI FRIOS)\nFOCO LOGISTICA INTERNACIONAL LTDA\nServiços combinados de escritório e apoio administrativo; Organização logística do transporte de carga; Atividades de despachantes ...\n+55 51 3059-2294\nRSA TRANSPORTE RODOAEREO DE CARGAS LTDA (RSA TRANSPORTES)\nOrganização logística do transporte de carga; Serviços combinados de escritório e apoio administrativo\n+55 81 9526-9390\nNANY TRANSPORTE & TURISMO EIRELI (NANY TRANSPORTE & TURISMO)\nAgenciamento de cargas, exceto para o transporte marítimo; Organização logística do transporte de carga; Transporte rodoviário de ...\n+55 62 8231-5547\nAgenciamento de cargas, exceto para o transporte marítimo; Atividades de despachantes aduaneiros; Organização logística do transporte ...\nLOG FARMS COMERCIO,TRANSPORTE E ARMAZENAGEM LTDA (LOG FARMS)\n+55 77 3628-3984\nTRANSUCATAS - TRANSPORTES E COMERCIO DE SUCATAS, RESINAS E PRODUTOS SIDERURGICOS EIRELI (TRANSUCATAS)\nComércio atacadista de resíduos e sucatas não metálicos, exceto de papel e papelão; Coleta de resíduos perigosos; Tratamento e ...\n+55 83 9533-1792\nPERSICO LOGISTICA S.A (PERSICO LOGISTICA)\nOrganização logística do transporte de carga; Carga e descarga; Depósitos de mercadorias para terceiros, exceto armazéns gerais e ...\nLJT TRADE TRANSPORTADORA E REPRESENTACAO COMERCIAL LTDA (LJT TRADE TRANSPORTADORA E REPRESENTACAO COMERCIAL)\nSeleção e agenciamento de mão de obra; Marketing direto; Outras atividades de serviços pessoais não especificadas anteriormente; ...\nRSOUZA LOGISTICA E ARMAZEM GERAL LTDA.\nArmazéns gerais - emissão de warrant; Organização logística do transporte de carga; Aluguel de outras máquinas e equipamentos ...\n+55 19 9153-3748\nCENTRAL DE DISTRIBUICAO E DE CASA LTDA (E DE CASA)\n+55 48 3305-9795\nANGELI EMPREENDIMENTOS E TRANSPORTES LTDA (ANGELI EMPREENDIMENTOS)\nOrganização logística do transporte de carga; Locação de mão de obra temporária; Locação de automóveis sem condutor; Fornecimento e ...\n+55 99 8107-9977\nLOPES LOGISTICA EIRELI (LOPES LOGISTICA)\nOrganização logística do transporte de carga; Serviços de manutenção e reparação mecânica de veículos automotores; Depósitos de ...\n+55 31 3295-0497\nBAUCHE SERVICOS LOGISTICOS DO BRASIL EIRELI\nDepósitos de mercadorias para terceiros, exceto armazéns gerais e guarda-móveis; Organização logística do transporte de carga; ...\nARAGAO LOGISTICA DE CARGAS EIRELI (ARAGAO LOGISTICA)\nAgenciamento de cargas, exceto para o transporte marítimo; Organização logística do transporte de carga; Serviços combinados de ...\n+55 94 8180-0044\nALFA CARGO TRANSPORTES INTERNACIONAIS LTDA.\nOperador de transporte multimodal - OTM; Comissaria de despachos; Organização logística do transporte de carga; Holdings de ...\n+55 11 5051-4456\nMARIANO TURISMO - EIRELI (MARIANO TUR)\nItaguaru - go - Brasil\n+55 62 3398-1824\nX8 IMPORT & EXPORT EIRELI\n+55 13 2619-8805\nMARCAS PREMIUM ALIMENTOS E BEBIDAS EIRELI (MARCAS PREMIUM)\n+55 71 9305-7522\nSCALTLOG LOGISTICA INTEGRADA LTDA (SCALT LOGISTICA EXPRESS)\nOrganização logística do transporte de carga; Outras atividades auxiliares dos transportes terrestres não especificadas anteriormente;...\n+55 11 3604-4570\nAOL SERVICOS DE LOGISTICA LTDA (AOL LOGISTICA)\nOrganização logística do transporte de carga; Representantes comerciais e agentes do comércio de mercadorias em geral não ...\n+55 44 3523-5823\nJ.E. MATERIAL ELETRICO EIRELI (ELETROVIX MATERIAL ELETRICO LTDA)\nComércio atacadista de material elétrico; Instalação e manutenção elétrica; Instalação de máquinas e equipamentos industriais; ...\n+55 27 8145-2153\nOOP'S DECORACAO DE FESTAS E EVENTOS EIRELI (OOP'S FESTAS E EVENTOS)\nServiços de organização de feiras, congressos, exposições e festas; Comércio atacadista de bebidas não especificadas anteriormente; ...\nWGA COMERCIO DE EMBALAGENS INDUSTRIAIS LTDA (WGA EMBALAGENS)\nComércio varejista de madeira e artefatos; Outras atividades de serviços prestados principalmente às empresas não especificadas ...\n+55 11 4735-1072\nLCM TECNOLOGIA DA INFORMACAO EIRELI (APP CARRETOS)\nSuporte técnico, manutenção e outros serviços em tecnologia da informação; Transporte rodoviário de mudanças; Transporte rodoviário de...\n+55 11 2022-4693\nENDOLATINA COMERCIO E REPRESENTACOES LTDA\n+55 31 3222-1877


Sem viagem à Disney e com cumprimentos a distância: estudante comemora 15 anos na calçada de casa, na Capital - Notícias\nFesta na pandemia17/08/2020 | 08h57Atualizada em 17/08/2020 | 11h25\nSem viagem à Disney e com cumprimentos a distância: estudante comemora 15 anos na calçada de casa, na Capital\nFamília de adolescente organizou carreata e celebração rápida, seguindo as orientações de distanciamento social\nA adolescente adorou a festa improvisada Foto: Marco Favero / Agencia RBS\nBalões, brownies, salgadinhos, refrigerantes, cerca de 40 convidados animados e uma adolescente, trajando tiara e um longo vestido de debutante na cor champanhe, celebrando uma data esperada por ela. Os 15 anos da estudante do nono ano Rafaelle Bridi Giacomazzi foram comemorados neste domingo (16) com a presença de amigos e familiares, mas com algumas diferenças impostas pelo coronavírus: todos estavam de máscara, mantiveram o distanciamento social e comemoraram o aniversário da menina na calçada de casa, no bairro Menino Deus, em Porto Alegre.\nPara marcar a data, ainda houve uma carreata festiva na quadra próxima da casa da família. A tarde ensolarada, com temperatura na casa dos 20ºC na Capital, motivou ainda mais os participantes. A madrinha e guardiã da menina, a funcionária pública Ana Maria Medeiros Botezel, 57 anos, conta que a ideia inicial era Rafaelle celebrar a data na Disney. Porém, com a pandemia, os planos acabaram adiados.\nPara que a data não passasse em branco, Rafaelle sugeriu uma carreata comemorativa. Ela só não esperava que a madrinha organizasse uma celebração que foi muito além da volta na quadra de carro. Ana Maria, com ajuda de amigas, encomendou uma faixa com mensagem para a afilhada, copos personalizados e montou sacolas especiais com brownie, salgadinhos e um refrigerante. Elas foram entregues aos integrantes da carreata.\n— Optamos por não fazer bolo para evitar aglomeração. A sacola com as lembranças da festinha foi uma boa alternativa. Com a pandemia, as pessoas também precisaram se tornar mais criativas até na hora de comemorar um aniversário — comentou Ana Maria.\nAmigos da estudante, acompanhados de familiares, decidiram permanecer por alguns minutos na frente do prédio onde mora a família da adolescente. Eles não se viam pessoalmente há mais de cinco meses. Feliz, Rafaelle recepcionou a todos durante cerca de duas horas.\n— Eu, realmente, não esperava. Não imaginava que fariam esta festa linda para mim. Veio muita energia boa e eu amei a comemoração! Foi mágico! — resumiu a jovem, que deve completar a celebração dos 15 anos em 2021, quando pretende viajar aos Estados Unidos.


Como chegar ao peso ideal? – Meu Plano Alimentar – got sin?\n05/01/2011 24/09/2011 por sininhu\nTodo mundo sempre pergunta o que eu faço para manter o corpo em dia, muita gente acha que eu faço academia ou etc, mas na real eu basicamente cuido apenas muito da minha alimentação. Acredito que quando se tem uma rotina alimentar balanceada, não é necessário sofrer na academia levantando ferro (odeio academia, passo longe!). Claro que exercícios aeróbicos (caminhar, dançar, nadar ou etc) são básicos e fundamentais para o bom funcionamento do corpo, mas sou meio sedentária, admito.\nÉ importante ressaltar que dieta nenhuma funciona, porque é algo temporário e que logo mais você deixará de lado, voltando para a velha rotina de comilança “fast foodica“. O que realmente dá resultado é uma reeducação alimentar, manter uma alimentação adequada todos os dias, de uma forma que seja natural para você.\nFalando assim todo mundo se assusta e vai logo pensando: “Pô! Não consigo viver sem chocolate, desisto!“. Mas gente, não é viver sem chocolate, é apenas não viver comendo somente chocolate! É nutrir o corpo com todos os elementos necessários para manter uma boa saúde, e automaticamente um bom condicionamento físico também.\nNão sou profissional da saúde e muit o menos nutróloga para dar esse tipo de dica, mas sou um ser humano e tenho quase a mesma composição corporal do que todo mundo. Tudo isso é baseado em experiência própria ao longo dos meus poucos 22 anos de vida. Sem contar que já fui orientada por diversos profissionais inúmeras vezes e sempre pesquiso muito sobre o assunto.\nRecomendo pra todo mundo uma consulta com uma boa nutróloga (não nutricionista, nutróloga mesmo!), pois ela analisa quantidade de água/gordura, peso e estrutura corporal, histórico de doenças, rotina e etc, compondo um plano alimentar bem certinho baseado na sua individualidade. E mesmo assim, se você acha muito difícil conseguir chegar ao peso ideal, um bom homeopata pode ajudar também.\nRecebi milhares (milhares mesmo!) de pedidos para que eu enviasse o meu cardápio diário, cheguei até fazer confusão nos envios e não lembro mais pra quem ainda não mandei por email. Então resolvi postá-lo aqui.\nAdquiri esse cardápio com uma nutróloga, a qual me consultei. Ou seja, ela me pesou, mediu e analisou tudo o que precisava com diversos exames e etc… Não é uma “dieta” para emagrecer e nem para engordar, é apenas para eu manter um peso saudável. Tenho 1,62m de altura e o meu peso ideal (baseado na minha estrutura óssea) é entre 50kg e 55kg, então esse plano alimentar sofre muitas variações para pessoas com portes físicos diferentes do meu.\nEsse Plano Alimentar funciona da seguinte forma:\nNa primeira parte tem tipo um cardápio e do lado de cada item tem o nome de um grupo de alimentos que pode substituí-lo. (Os grupos estão mais para baixo, na Lista de Substituições.)\nDaí, por exemplo, se no almoço tem 2 colheres de arroz, você vai lá na listinha dos alimentos do grupo do arroz e substitui por 1/2 pãozinho ou 2 batatas pequenas, ou etc. Entenderam? Qualquer dúvida é só deixar aí nos comentários! Mas saiba que é bem mais simples na prática.\nConfesso que hoje em dia eu já nem sigo esse cardápio extremamente à risca, porque conforme o organismo estiver acostumado a ter uma alimentação saudável, não é crime nenhum se jogar em um bolo de brigadeiro (no meu caso uma lata de leite condensado), pizza ou etc. Eu como muito³ disso também, sem medo e sem culpa, hahaha. Só acho necessário cuidar mesmo das refeições principais e não abusar o dia inteiro de “trash food“ (frituras, alimentos muito gordurosos e etc).\nVou deixar bem claro que eu não passo fome seguindo essa rotina, porque ela é adequada pra mim. Estou compartilhando aqui com vocês, mas não quer dizer que eu recomende pra todo mundo seguir isso à risca também. O que eu quero mostrar é que vale muito a pena procurar uma boa nutróloga para que ela elabore algo especial apenas pra você.\nalimentação cardápio dicas dieta emagrecer engordar nutróloga nutricionista peso ideal plano alimentar saúde sininhu sylvia santini\n102 comentários em “Como chegar ao peso ideal? – Meu Plano Alimentar”\n05/01/2011 às 15:47\nera tudo q eu precisava!\n05/01/2011 às 17:32\n05/01/2011 às 15:49\nAdorei Sininhu, super bacana seu post e concordo plenamente com vc, ficar sem comer não emagerece nada ao contrário do que as pessoas pensam. Uma coisa eu discordo de ti, amooo academia hehehe\n05/01/2011 às 17:34\neu não tenho saco pra academia., sou muito sedentária pra essas coisas! hauhaha ;D\n05/01/2011 às 15:57\nDicas otimas, ainda mais pra mim que REALMENTE preciso perder MUITO peso. HAHAHA\n05/01/2011 às 17:39\n05/01/2011 às 16:11\nSigo o blog ha bastante tempo e este post ficou ótimo!\nFIz exatamente como vc, mas eu estava com 8 k acima do peso (temos a mesma altura e a mesma faixa de peso, hehe). Procurei um nutrologo e foi e melhor coisa que fiz na vida! Minha alimentação e qualidade de vida mudou completamente, a dieta é bem parecida, com substituições e etc.\nAdorei e parabéns por promover saúde assim!\n05/01/2011 às 16:59\nSininhu, por favor, manda pra mim…tou precisado MUITO!..hehe\n05/01/2011 às 17:22\no Luciana, a menina acabou de postar, voce quer que ela te mande o que!?\nvc precisa tomar um sustagem Sinu, ta muito mirrada\n05/01/2011 às 17:23\nqual o problema de ser mirrada?\nnão quero ser um rinoceronte, obrigada!\n05/01/2011 às 21:23\nhsuahsuahsuhaushuahsuahuhsuahs,nah o Sininhu essa parte do “ta muito mirrada” parece coisa da nossa vó falando né!!\nOh fofissima do coments ai de cima,cada um cada um né coração!!Se a Sininhu se sente bem sendo “mirrada” ela que seja mirrada ué!!Assim cmo a Melancia se sente óteeeema tendo 1metro e tanto de bunda,bom pra ela!!E outra eu tenho case a mesma altura da Sininhu (1,65cm hehe) e vai por mim se ela engorda 3kg que seja,faz muuuuita diferença por causa da nossa altura…e dependendo ela pode ser daquelas baixinhas que engorda só na barriga,tem uma que engorda só os seios e outras bunda e perna!\nMas cada um fica do jeito que quer!!Mirradas são essas modelos esqueléticas que dá para ver os ossos do quadril e a saboneteira (a clavicula hehehe) quase que pulando pra fora de tão magras!!\nBjs Sininhu,parabéns pelo post!!!\n06/01/2011 às 15:35\nFernanda, desculpe, mas o que eu pedi pra Sininhu me mandar, foi o plano alimentar dela, só pra ter uma idéia do que comer.\nMas, pensando bem, minha estrutura é bem diferente, então, acredito que não seria tão bom pra mim, quanto é pra ela.\nEu agradeço Sininhu! O post já ajudou bastante (a mim e as outras meninas).\nPS: A Sininhu não é “mirrada”, ela é mignon!… Tá linda e super proporcional!\n06/01/2011 às 16:09\ntem o link do meu Plano Alimentar ali no post: https://docs.google.com/document/edit?id=1PDsPvMUhtbUihPe9JdjO8WUDTZCVYyGgC60cjxm1JPQ&hl=en&pli=1#\n05/01/2011 às 18:04\nAff que mirrada o que, ela tem um corpo normal! Querem o que, que vc se torne uma fisiculturista? UAHAUAHAUAHAUA\n05/01/2011 às 18:13\nMuito legal, eu também tenho um plano bem parecido e vem com uma tabela de substituições imensa, mas isso do chá de gengibre eu não sabia, vou adotar de imediato hhahaha.\nAh, Sininhu, creio que não só eu, mas todas estamos ansiosas pelo seu look do ano novo, parabéns pelo blog.\n05/01/2011 às 18:18\npq tu é favor do Nutrologo e não do Nutricionista? sinto algo contra minha futura profissão sinu ;) hahaha\n05/01/2011 às 18:43\nAi amiga, nada contra nutricionistas formadas em facul especializada, ainda mais se for de uma federal, que nem tu tá fazendo! É que a maioria das nutricionistas que eu fui (e que tem aqui em caxias) são formadas em cursinhos podres “reconhecidos”, e meio que queima o filme de quem é sério no ramo.\nMas nutróloga é um pouco diferente de nutricionista, ela é uma médica que avalia o teu estado de saúde com mil exames e diagnósticos e tenta corrigir o que não tá certo através da alimentação. ;)\n07/01/2011 às 0:26\nEu fui numa nutricionista que fez exatamente isso,mediu quanto de gordura,quanto de água tinha no meu corpo e tinha um plano alimentar tipo esse,com várias substituições! Acho que vai mesmo de achar um bom profissional e não exatamente de ser nutrólogo ou nutricionista. Eu malhava com um personal na época( e adorava!haha) e ela ficava em contato com ele tipo,de 15 em 15 dias ou por mês,dependendo de quando eu ia lá pra saber meu plano de treinos pra equilibrar também,tanto a parte da hidratação como pra compensar treinos mais pesados e tal. Fez MUITO bem realmente.\nQuanto aos exercícios acho que varia mesmo de pessoa pra pessoa,me fez super bem a malhação,com peso mesmo e eu vejo que se dá bem com a minha estrutura.Mas também tenho amigas que o negócio é mais aeróbico mesmo e foogem de malhação,então acho que varia mesmo.\nLegal o post! =D\n21/09/2011 às 13:28\nDesculpe! mas você tá equivocada, você já procurou um nutricionista Funcional, então procure você vai ver a diferença……\nPingback: Tweets that mention Como chegar ao peso ideal? – Meu Plano Alimentar « got sin? -- Topsy.com\n05/01/2011 às 21:09\nEu gostei do post, bem explicativo, mas também senti meio que um desprezo pelos Nutricionistas.\nSei lá, talvez seja impressão.\nSó fica a dica pra talvez você não passar uma impressão que não queira a respeito de uma profissão tão digna quanto as outras (ainda que não seja uam faculdade de Medicina).\n05/01/2011 às 23:51\nAdorei o post, feito de um jeito fácil de entender e o plano alimentar bem acessivel !\nVai ajudar muitas garotas (além de mim, hauehae)\n06/01/2011 às 9:57\nNossa que desdém com a profissão de nutricionista!\nAcho que pegou pesado, não se pode generalizar assim…\n06/01/2011 às 10:48\nAcho que quem está pegando pesado são vocês!\nEm que momento eu desdenhei os nutricionistas ali no texto?\nEu recomendei uma nutróloga simplesmente porque ela pode diagnosticar problemas que talvez você não saiba que tem, ela é uma médica, totalmente diferente de um nutricionista. Com direito a te mandar fazer exames de sangue, prescrever remédios e etc.\nNa nutricionista você já chega diagnosticada, por um outro médico ou até por você mesma, dizendo TENHO ISSO E ISSO, e ela prescreve uma dieta para você. Ela não pode afirmar que você tem alguma doença ou etc.\nSão coisas bem diferentes! Não façam tempestade em copo d’água.\nEu recomendo nutróloga pq pra mim foi infinitamente melhor!\nDesculpa aí se ofendi alguma nutricionista boa, mas sinceramente, não conheci nenhuma que foi boa comigo até agora. Das 500 mil que já fui! Se quiser te dou mais detalhes do pq eu não gostei das nutricionistas que me consultei. Não é preconceito, só não vou recomendar algo que eu não gosto. Quem tem uma nutricionista boa, ótimo! Continue indo nela, mas eu prefiro uma nutróloga. PONTO FINAL desse assunto.\n21/09/2011 às 14:00\nSininho!você está por fora do que o nutricionista pode fazer por você!!!\nTodo nutricionista tem respaldo em lei para pedir exames laboratoriais e que tem que ter obrigação de saber interpreta-los, não precisamos de diagnostico fechado para tratar a saúde do paciente, só um exemplo simples,atraves do o exame laboratorial da tireoide para avaliar metabolismo, se der alteração o nutricionista tem como passar alimentos que podem ajudar a tireoide, como aquele que não podem comer pra não piorar a situação e observar principalmente aqueles imprencendivel pra funcionamento da tireoide como selenio, vitamina A, ferro, ac graxo essenciais, além de orientar as substancias disruptoras de hormonios em geral…\ncuidado! no que fala, pode tá sendo muito injusta com profissionais nutricionista brilhantes que fazem a diferença no tratamento da saúde do individuo…\n21/09/2011 às 15:34\nDei a minha opinião perante os profissionais que eu conheço.\nMas continuo preferindo me consultar com um médico de verdade, que após completar a sua graduação, fez ainda nutrição.\nAcho bem mais completo.\nTb continuarei recomendando nutrólogas, pq elas são melhores no meu ponto de vista.\n06/01/2011 às 10:30\namanda sasso disse:\n06/01/2011 às 11:22\nOii amadinha! Adoro qdo vc visita o Fofo!! Sempre estou por aqui dando uma olhadinha tbm…adoreiii as dicas alimentícias, vou tentar seguir hehe.\n06/01/2011 às 11:48\nolha eu acho que nutricionista e nutrólogo tem apenas uma diferença, que seria a prescrição de remédios,o que no caso de ser somente uma alimentação inadequada o mais ideal seria mudar os hábitos alimentares e não sair tomado remédios.. fora isso eles estão habilitados a fazer a mesma coisa, qnd tu vai a uma consulta numa nutricionista ela não vai sair te passando uma dieta somente pq tu diz que esta gordo/magro ou sei lá o que seja, ele vai fazer toda uma entrevista pra ver o que tu tem ou o que nao tem, e se necessário solicitar exames etc etc etc…\npreferências nao se discutem é claro,tu preferir médicos como tu disse é problema teu, porém acho que passou sim um certo menosprezo ao nutricionista nesse teu post e sendo teu blog “bastante acessado” acho que isso não pega bem…\n06/01/2011 às 12:05\namiga, ela não pode solicitar exames… ela pode te encaminhar para um médico, o qual te prescreverá os exames.\nexpliquei bem o motivo.\nnutróloga é uma médica que primeiro te analisa cientificamente, e depois prescreve algo.\nnutricionista analisa de uma forma diferente.\né a mesma coisa comparar um clínico geral com um gastro! são coisas diferentes, mas podem atender os mesmos clientes.\njá te falei pq eu não gosto das nutricionistas… quando eu fiquei internada no hospital, há alguns anos atrás pra fazer exames que exigiam que a minha dieta fosse sem resíduos… as 5 nutricionistas do hospital falaram que eu não poderia ingerir açúcar pois era um alimento vegetal, portanto teria resíduos (o que não é verdade!). enquanto mandavam eu tomar suco de beterraba! ¬¬\nse eu não tivesse conhecimento de que aquilo estava errado, teria atrapalhado todo o procedimento que eu fiz e teria que fazer novamente.\noutro ponto é que eu sempre cheguei nas nutricionistas falando que eu tinha TAL e TAL problema, e tu me conhecendo sabe o quanto hipocondríaca eu sou e sempre acho que tenho algo que na real não existe, e elas simplesmente aceitavam aquilo.\na nutróloga que eu fui, foi super investigativa, me provou cientificamente coisas que eu não acreditaria apenas ouvindo. acho que eu fiz uns 20 tipos de exame com ela antes dela me prescrever qualquer coisa.\nalém de que os cardápios que eu tenho aqui, que foram feitos por nutricionistas, não condiziam e nem ainda condizem com a minha realidade. e não fui em apenas uma! enquanto a nutróloga elaborou algo super específico pra mim, de uma forma bem mais abrangente.\npode ser que eu tenha tido muito azar, e das 200 mil nutricionistas que eu conheço, nenhuma foi boa e nem chegou ao mais ou menos.\na nutróloga deu certo comigo, o blog é pessoal… eu recomendo opiniões pessoais, tipo o que é melhor PRA MIM.\nnão vou ser imparcial, por mais que seja muito acessado, aí eu deveria mudar o nome pra SITE/REVISTA/JORNAL e não blog.\nno texto em momento nenhum eu falei mal das nutricionistas e nem menosprezei, só falei para ir em uma nutróloga se a pessoa quisesse tudo aquilo que prossegue no parágrafo, já que uma nutricionista NÃO PODE fazer tudo o que uma nutróloga pode!\nmas se tu quer achar caroço onde não tem, fica à vontade.\n06/01/2011 às 12:26\nMas genteeee que drama todo é essa pq a Silvia disse que não foi bem atendida nas nutri’s que ela!?Oh exemplo (vamos ver se com esse VCS pegam menos pesado): eu sou técnica em nutrição e sei como elas trabalham, nós estamos ali não para dizer “olha fulana vou te encaminhar para fazer esse exame de sangue para ver teu colesterol e bla bla bla…” NÓS NÃO TEMOS AUTORIZAÇÃO PARA PRESCREVER REMÉDIOS E EXAMES!O máximo que fazemos é te mandar a um clinico geral com uma “receita” com os exames que devem ser feitos,ai vcs vão ao clinico fazem os exames e trazem novamente para nós avaliarmos que tipo de dieta ou reeducação alimentar é melhor para o biotipo do paciente,levando em conta altura,peso,idade,imc….\nA nutrologa é uma médica (com registro no conselho regional de medicina) que faz uma especialização em nutrição, ai o que acontece: ela pode tanto trabalhar só como médica ou cmo nutrologa!Tu vai no consultório dela,diz que ñ tá se sentindo bem com teu peso e tudo mais,ela vai te encaminhar a um laboratorio para fazer uma bateria de exames,tu pega o resultado leva pra ela e ai sim ela vê qual dieta é melhor pra ti e se for o caso te DÁ UMA RECEITA para algum anciolitico ou moderador de apetite….Essa é a diferença!Se pra Silvia as nutricionistas não foram boas,não resolveram o problema dela ai foi um caso da Silvia com as nutricionistas….mas VCS podem ir nas nutri’s e serem super bem atendidas e resolverem o problema de vcs!Cada um com seus cada um!!\nE tenho dito….e dnovo PARABÉNS PELO POST!!\n06/01/2011 às 12:11\nOlha, porque não nutricionista? Pra uma reeducação alimentar é o profissional mais indicado… E respondendo o que voce comentou sobre algum outro comenario aí em cima, disse quem nutrólogo é medico, totalmente diferente de nutricionista, saiba que são muito parecidos, aliás, as cadeiras que se pagam numa universidade pra ambos os cursos, medicina, nutrição etc, muitas vezes, muitas mesmo são iguais, só mudam algumasque são mais específicas, mas sobre digestão, alimentação, etc, nutricionistas e medicos tem praticamente a mesma base, sendo que o nutricionista sabe ainda mais pois teve aulas mais específicas. Acho que pra falar assim você precisaria conhecer um pouco mais da área de saúde! só isso. Beijos linda\n06/01/2011 às 12:19\nVOU DESENHAR PRA QUEM É BURRO ENTENDER:\nNUTRICIONISTA = PRESCREVER DIETA APÓS DIAGNÓSTICO MÉDICO\nNUTRÓLOGA = FAZER UM DIAGNÓSTICO MÉDICO E DEPOIS PRESCREVER UMA DIETA\nSÃO COISAS TOTALMENTE DIFERENTES, EMBORA RECEITEM DIETAS, NÃO É A MESMA COISA!\nMAS QUE POHAAAAA, É TÃO DIFÍCIL DE ENTENDER?????????? ¬¬\n06/01/2011 às 12:18\nSabe que comigo não adianta essas coisas. Porque eu simplesmente odeio todo tipo de verdura e legume ;X Ai fica beem complicado. Me alimento basicamente de porcarias e carboidratos hehehe Soofro pra engordar, não sei mais o que faazer ;P\n06/01/2011 às 12:23\naí agora voce chama os leitorres doseu blog de burros, ok.\n06/01/2011 às 12:24\nchamei tu particularmente, pq a dificuldade de entender tá passando dos limites né!\n06/01/2011 às 12:28\nSininhu coração,nem te stressa!!\nEu escrevi uma baita resposta pq trabalhei nessa ramo e quer ver que vai ter comentários negativos!?\nNão adianta quando querem incomodar,acham até pelo em cabeça de ovo!!\nOlha linda, tá dificil de entender não, eu sei o que é nutrólogo e o que é nutricionista, aliás, sou uma. Talvez esteja dificil pra voce. Só acho que você fez errado em falar do jeito que falou no post porque pareceu desdenho, entendeu ou tá dificil? E te expliquei um pouquinho dos cursos que acho que nesse aspecto tenho mais autoidade do que voce pra falar. E só rpa fechar, voce, como uma formadora de opnião que é, não deveria falar desse jeito (tudo bem q vc preferiu um nutrólogo, ok, mas podia ter dosado no texto) ou chamar seus leitores de burros, coisa que acho que não são.\n06/01/2011 às 12:31\neu não chamei TODOS os leitroes de burro!\nchamei apenas aqueles que não entendem o meu ponto de vista!\nacho que eu tenho mais autoridade do que tu no quesito “O QUE FAZER EM UM BLOG” então fica quietinha aí!\ntu leu o parágrafo inteiro??????\nacho que tu se fixou apenas na frase inicial.\nou vai dizer que uma nutricionista tem capacidade, ou PODE, fazer tudo aquilo?\nela não pode, por exemplo, medir a água do teu organismo e muito menos prescrever exames. LÊ ATÉ O FINAL DO PARÁGRAFO!\nnão sei se vcs tem preguiça de ler ou de entender!\n06/01/2011 às 12:38\nQuerida acho que você não está entendendo meu ponto, não estou discutindo o que um nutricionista o que um nutricionista pode fazer, ou o que um nutrólogo pode, falei do jeito como você se colocou no seu post, e que você como uma formadora de opnião que é se colocou mal.\nSe voce ficou irritado com o que outras pessoas disseram antes acho que não tenho haver com isso não é? você respondeu o que eu escreví no começo como se eu tivesse falado já mil vezes, e não fui eu que falei antes. Mais uma vez repito que só achei que você se colocou mal e pareceu que eestva desdenhado a profissão. Tudo be mque existem maus nutricionistas ocmovoce falou, como existem maus profissionais em todas as profissões, mas deu a entender que seu problema era com a categoria nutricionista, entende? E quem estudou muito,numa universidade conceituada e federal fica sentido sim ao ver a profissão ser tratada com desdenho.\n06/01/2011 às 12:44\nquem leu até o final do parágrafo entendeu que eu não estava desprezando ninguém.\nsó que é a mesma coisa eu falar “VÃO TRATAR A JOANETE DE VOCÊS COM UMA PODÓLOGA (PODÓLOGA, E NÃO MANICURE)!” entendeu?\numa manicure pode te recomendar algo pra aliviar a joanete, mas uma podóloga vai investigar mais a fundo o que causou a joanete.\nexemplo idiota, mas é pra figurar a enorme diferença.\nse eu estava sugerindo que as pessoas fizessem exames antes de saírem fazendo dietas que nem loucas, obviamente eu iria sugerir uma nutróloga, que é bem mais equipada pra atender esses casos.\nnão sei onde tu viu maldade ali.\ntalvez tu se sinta inferior quando comparada a uma nutróloga, sei lá.\nmas cada um lê e interpreta como quiser!\neu realmente não gosto de nutricionistas, mas acho que é melhor as pessoas irem em uma do que não irem em nenhuma.\né a mesma coisa eu desprezar a cor laranja e amar a rosa, é algo pessoal.\nagora pq entra muita gente aqui no meu blog eu vou ter que falar que indico muito a cor laranja? não né!\n06/01/2011 às 12:34\nNão te stressa guria!!Não vale a pena!!!Como disse o pessoal sempre acha pelo em cabeça de ovo para incomodar!!\nAiii nem me fale, vou procurar uma academia p começar esse ano.\namooo comer rs\n06/01/2011 às 15:54\nOiie, nossa sininhu voce é mut fofa mesmo, sempre compartilhando com os outros o que puder oferecer, não sei se vc se lembra de mim, mas te mandei alguns e-mail pedindo ajuda. e voce sempre me respondeu com a maior atenção.\ntorço muito pelo seu sucesso, e sempre vou estar acompanhando de perto. para te aplaudir muito.\n06/01/2011 às 16:20\nnunca deixe ninguém te desmoralizar, vc é linda. e super talentosa. axu q mta coisa é inveja ou msm dor de cutovelo,\n(me desculpe quem achar que estou errada, mas a sininhu não fez o blog pra ser afrontada, e sim para atualizar o mundo da moda, q na minha opinião, ela faz mtu bem.\n06/01/2011 às 21:44\ngente sem bom senso e que FINGE não saber interpretar as coisas é f* não sininhu? sabe, a impressão que eu tenho é que tuudo que vc fala ou faz arrumam algo pra implicar! quando vc posta looks, te chamam de vulgar (algo de que discordo, mas enfim), quando criou uma tag “MEU LOOK”, te chamaram de racista (vi isso em um post), e até em um post no qual vc se dispõe a dar dicas, ajudar, querem achar algo pra te criticar. gente que é issoooo, get a life right now!\né fácil falar pra vc não ligar, mas imagino como vc se sente! saiba que vc tem o apoio de muuuitas garotas que leem seu blog, gostam do que veem, e é isso que importa! um beijão\n06/01/2011 às 22:30\nPQP. Pq esse povo encrenca com o que você fala e com aquilo que você veste? Geeeente, o blog é dela, as roupas são dela, o corpo é dela, e a escolha de profissional é dela. A pessoa faz um puta post pra tentar explicar pro povão como ela se alimenta e ainda tem gente que fica de mimimimimimi. ELA escolheu um nutrólogo. Quem não está afim, vai procurar outro profissional. Eu sugiro um que se chama psiquiatra, pq vcs estão precisando de uma ajuda. Silvia, você é linda. Deu pra entender perfeitamente o que você quis dizer. Ignora, mô bem. Beijos\n07/01/2011 às 0:49\nNunca te vi tão irritada ao responder comentários,nem quando te chamam de meretriz!hasuhauhsuahsa\nTu me passou o email com esse plano e eu já tinha adorado.Agora com o post,então!\nGosto desse tipo de plano alimentar que te dá várias opções,assim tu não enjoa!\n07/01/2011 às 0:54\nPrimeiramente pra fazer um post sobre esse você tem que ler muito sobre o assunto para não cometer erros …\n…. Nutricionista pode solicitar exames SIM!\nRESOLUÇÃO CFN nº 306/2003\nArt. 1º. Compete ao nutricionista a solicitação de exames laboratoriais necessários à avaliação, à prescrição e à evolução nutricional do cliente-paciente.\nO único problema é que todas as pessoas confiam mais nos médicos e com isso as outras profissões são deixadas de lado!\nUma nutricionista faz tua anamnese e calcula tua dieta nas calorias que são necessárias para você. Neste plano tem as calorias que você deve ingerir por dia?\nNenhum médico calcula dieta…basicamente dão as mesmas dietas para todo mundo! Por isso tem as substituições!\nComo vc disse q já foi em 200 e 500 mil nutricionistas você deve ter prestado muito atenção ao que lhe foi dito! hahaha… Queria ver algum artigo científico afirmando que gengibre “queima“ calorias!\nsei que to perdendo meu tempo escrevendo isso, mas não podia deixar d corrigir um ERRO!\n07/01/2011 às 2:01\nMais abaixo tu leu essa parte?\nII – considerar diagnósticos, laudos e pareceres dos demais membros da equipe\nmultiprofissional, definindo com estes, sempre que pertinente, outros exames laboratoriais;\n“DEFININDO COM ESTES” e não sozinho!\naté parece que um nutricionista pode te falar que tu tem gastrite, por exemplo!\nou terá mais autoridade do que um médico no diagnóstico de uma doença.\nele pode ACHAR, assim como eu acho, assim como a minha vó, e assim como qualquer retardado…\nele NÃO pode te receitar uma endoscopia, colonoscopia, enteroscopia.. por exemplo.\nno máximo ele poderá te encaminhar para um gastroenterologista, que é MÉDICO, e que pode te prescrever esse tipo de exame.\nexame de sangue básico e simples até a enfermeira do postinho ali da esquina pode mandar fazer. geralmente esse não apresenta nada do que realmente importa para iniciar uma dieta.\na minha nutróloga mandou eu fazer uma bateria de exames, os quais vou fazer questão de listar aqui, vejamos se uma nutricionista teria autoridade para aplicá-los:\n*Hemograma completo (que é o básico – talvez esse a nutricionista até possa)\n*Proteínas Totais e Frações\n*E.Q.U. – Exame Qualitativo de Urina\n*Tempo de Protrombina\n*Tempo de Tromboplastina P.A.\nFiz todos esses exames antes dela criar qualquer dieta. (Se quiser eu escaneio os resultados aqui tb!)\nE é claro que eu confio mais em médicos, vou recorrer a mãe de santo agora quando eu sentir que estou doente? ¬¬\nTem gente que acredita em estrela cadente, eu acredito em médicos!\nNutróloga é uma médica especializada em nutrição, ela calcula a dieta sim, baseada nos nutrientes que constata necessários ATRAVÉS DE EXAMES DE VERDADE para a minha saúde. Calorias não são tão relevantes, o importante mesmo são os nutrientes dos alimentos.\nAcho bem patético gente que acha que vai emagrecer contando calorias. Do que adianta comer meia torta de brigadeiro, que já vai contar umas 1000 e poucas calorias, por exemplo. E deixar de comer o resto do dia pq já ingeriu todas as calorias necessárias. O que mais vejo é gente ignorante fazendo isso! Então é vocês nutricionistas que incentivam esse mal? Bom saber… um motivo a mais para não gostar de vocês! ;) (p.s.: nenhuma nutricionista que eu fui me disse todas as kcal que compõem as minhas dietas, mas se tu diz né…)\nSobre a lista de substituições, TODAS as dietas que eu tenho aqui, inclusive a das nutricionistas tem isso tb. A diferença é que a da nutricionista tem escrito em cima disso tudo “DIETA COM 1500kcal!”\nEu procurei a nutróloga justamente pq eu sou ortoréxica, super noiada com a alimentação. Em 2008 eu não comia praticamente NADA, pq eu contava quantidade de gorduras/proteínas/kcal e etc… e acabava fazendo a minha dieta por conta.\nFui em nutricionistas, elas prescreveram dietas condizentes ao que eu me auto diagnostiquei para elas… nem contestaram nada (super profissionais né). Pra ter noção, procurei uma delas para aumentar o peso e ela me prescreve uma dieta em que o almoço seria esse: CARNE + VEGETAL A + VEGETAL B + FRUTA! ¬¬ Fala sério né, como eu iria viver sem carboidratos? Eu estaria osso e pele, mais do que eu já era na época. E outras 2 tb fizeram dietinhas idiotas, a única coisa que teimavam é que eu TINHA que comer frango ou peixe. Coisas que eu tenho nojo, e frango eu tenho alergia psicológica. Ou seja, nem exame fizeram e ignoravam completamente a minha individualidade.\nNo texto do post não estou desdenhando nutricionista nenhuma. LÊ A PORRA DO PARÁGRAFO INTEIRO, FAZ FAVOR!\nComecei a “falar mal”, falar mal não, pois não estou inventando nada… estou relatando o quanto eu acho ruim as nutricionistas pq vcs estão puxando esse assunto aqui nos comentários.\nE sabe o que mais? Dá pra ver bem o tipo de profissional que vocês são ou serão… virem aqui discutir comigo, que sou uma mera “ignorante/desinformada/preconceituosa” sobre o quão boas vcs são. AH VÁ CHUPAR UMA BANANA!\nSó comprova a minha tese e mostra o quanto as nutricionistas são ignorantes, NUNCA entenderam a minha individualidade, nem ao ler esse texto me respeitaram. Aliás… mal sabem ler né, ficam criando entrelinhas onde não existe.\nParabéns, vocês fizeram eu mudar de opinião sobre a profissão amada de vocês! – NOT!\nSe existe alguma nutricionista decente, por favor se apresente, até agora não achei NENHUMA que foi boa COMIGO. Não é preconceito, é apenas a minha opinião baseada em fatos que eu infelizmente vivi.\nP.S.: O gengibre aumenta o metabolismo basal (http://pt.wikipedia.org/wiki/Metabolismo_basal)do corpo, comprovado cientificamente por pesquisadores da Grã-Bretanha e China. Quem me receitou isso nem foi a nutróloga, foi o meu médico homeopata.\nAcho que você deveria largar esse preconceito com médicos e procurar um, vez ou outra, para se inteirar das novidades da medicina que ocorrem por aí, já que gosta tanto de fingir fazer papel de um médico.\nBRING IT ON BITCH!\n07/01/2011 às 2:29\nDaqui uns dias vão pedir para eu expor as fotos do meu exame de colonoscopia tb!\n07/01/2011 às 14:51\nhahahahahhaha, nossa entrei aqui por acaso mas depois dessa virei sua fã hahahahahha, mto boa, manda no email dessas chatas, please!\n20/01/2011 às 16:21\nPior que é mesmo S: IUAHSDHASID\nEu acho que você tá dando um pau nesse pessoal que tava achando você não sabia nada sobre o assunto. Minha opinião? Isso aqui não é uma organização pra debater causas científicas e sim uma experiência própria. Desde o início eu leio que esta dieta era para você: Silvia.\nFalta o que fazer para esse pessoal que trabalha no ramo. Se fosse eu estaria lendo e estudando sobre a minha faculdade, mas o tempo tá livre demais.\nVai com fé que o seu post é sucesso, mesmo que seja polêmico. Coisa boa é assim mesmo, nucna agrada todo mundo.\n07/01/2011 às 3:25\ntá aí algo escrito POR NUTRICIONISTAS que a madame Bruna pediu! gengibre emagrece sim meubem ;)\nsininhu, tome um banho de sal grosso UAHAUA\n24/09/2011 às 12:06\nSerá q isso é um artigo científico?? Artigos devem ser extraidos de sites como: Scielo, Bireme, etc…Procura lá e vê se acha algum, mas o autor tem que concluir/comprovar com estudos, realizados com humanos, que o gengibre tem poder de emagrecer.\n07/01/2011 às 10:54\nPoxa, ficou tenso mesmo oh gosh!\nSininhu, não me leve a mal, mas deixa eu falar só uma coisinha.\nTem gente que apela mesmo, mas não se deixe cair nessa rede e ignore os comentários desaforados.\nUma opinião pessoal MINHA, assim como vc expôs a sua:\nEu não sou nutricionista, minha mãe é.\nE eu senti meio que um desprezo de leve sim, no post.\nNão ignoro sua experiência anterior com os profissionais, mas acho que talvez você mesma pode não ter percebido, que pareceu meio brusca em relação a todos os profissionais da área.\nInfelizmente eu concordo, que, você com oformadora d eopinião, deve ser sútil ao expor seu ponto de vista, pois uma virgula a mais ou a menos pode ofender muita gente.\n07/01/2011 às 15:45\nAdorei e é bem isso que queria, não parar de comer essas coisas boas, só comer em menos quantidade! Darei uma olhada no plano alimentar *-*\nE tu é linda Sininhu, teu corpo é invejável\n07/01/2011 às 16:01\nnão sabia que existia pessoas assim….\nSininhu tbm faço uma reeducação alimentar\nestava olhando o seu e é um bem parecido\ncom a meu … (diferença de quantidade e outras coisinhas pois sou alergica\na arroz e seus (parente*))** hauhau\nnão se extresa por tão pouco\n07/01/2011 às 21:47\nA pessoa tenta ajudar e nego vem ainda criticar!\n08/01/2011 às 9:22\nNoosaa como tem gente beeesta neessa face da terra ,\nmas é que não vou perder meu tempo\npor tatianinha nenhuma , que nao entendi o que\n08/01/2011 às 14:24\nSininho tenho que defender minha classe em algumas coisas que vc falou. Eu entendi claramente e entendo que tudo que vc escreveu esta baseada na sua experiência.\nO que muitas das meninas podem ter entendido é que vc falou que SOMENTE uma nutróloga poderá fazer uma prescrição de sucesso.\nEm relação a medição de água corpórea é possível SIM que a nutricionista faça isso, através da BIA (bioimpedância), que é um equipamento que as meninas que se formaram em faculdades descente devem estar familiarizadas em trabalhar. Nos não podemos solicitar exames diretamente ao paciente porem podemos SIM SOLICITAR QUE O MEDICO DO PACIENTE peça esses exames. Temos total capacidade de interpretá-los.\nBeijinhos, adoro muuuuuito seu blog (leio ele religiosamente) e PARABÉNS PELO CORPÃO\n08/01/2011 às 14:35\nSo fazendo um adendo a tudo que eu escrevi. Existem sim profissionais nutricionistas competentes, que utilizam a individualidade em suas prescriçoes, mas tenho que concordar que isso é RARISSIMO!!!\nSou aqui de Curitiba e o que pude perceber é, quer os “melhores profissionais”?! Vá as clinicas de nutriçao das universidades, lá os alunos (assim como eu ja fui um dia) estao com o que é de mais atual e fresco em materia de nutriçao.\n08/01/2011 às 21:07\nSininhu, amei o post! Muitas dicas preciosas. Eu admiro muito quem tem uma alimentação saudável e equilibrada como a sua, acredito que a maioria dos casos a dificuldade encontrada é na hora de resistir às tentações e acabar abusando ou então não gostar de frutas e legumes por exemplo…\nPara mim o difícil mesmo é ser regrada, posso até começar a fazer direitinho, mas sempre chega uma hora que acabo saindo por um motivo ou por outro.\nEu procuro não abusar na alimentação e ao mesmo tempo poder comer de tudo sem passar vontade, cortei o refrigerante porque era algo que não me faz falta nenhuma.\nGosto muito de exercícios físicos como bicicleta, caminhada, ginástica, esportes… Uma dos meus sonhos é correr uma maratona… Ultimamente ando sedentária, sinto falta da minha bicicleta ergométrica, fazia uma hora por dia (nunca deixava de fazer).\n08/01/2011 às 21:38\nSininhu, será q vc poderia me falar ql são as suas medidas (busto, cintura, quadril e coxa)??\nLi esse post e fiquei curiosa pra saber huahsuahsuasuahsuahsuas… Desculpa se for invasão de mais pra vc…\n10/01/2011 às 2:31\nadorei o post ! e vou tentar fazer esse plano alimentar, acho que vai dar certo, pois eu tenho a mesma estatura que você :D\nmas é como você disse, isso foi feito especialmente pra você, baseado não somente na estatura e tals … e eu gostei da dica da nutróloga, confesso que não sabia ;x já vou agendar uma consulta ! rsrs\nparabéns pelo blog :]\n10/01/2011 às 4:12\nPost bacana! Eu acertei minha dieta por conta própria, só consultando um médico (familiar, perguntas informais) em alguns momentos.\nSempre fui de comer pouco mas tenho uma tendência MONSTRA pra engordar, portanto controlo muitíssimo bem o que como. Não tenho nada escrito, mas penso o tempo todo em tudo que já comi no dia e como de 3 em 3 horas, porções bem pequenas.\nTenho um “problema”, porém: Sou ovo-lacto vegetariana há um ano e meio. Ao mesmo tempo que se torna mais difícil arrumar minha dieta, me faz ficar mais atenta. Consumo muito mais verduras, grãos e legumes desde então e substituo a carne por proteína de soja (cozida de diversas formas). Sou super saudável (muitos vegetarianos substituem a carne por besteirinhas. Tenho um amigo vegetariano que se alimenta basicamente de batata frita, cerveja e bolachas recheadas).\nE no fim das contas, das frutinhas, da água e das 3 em 3 horas, perdi muitos quilos. Agora ostento, orgulhosamente, apenas 49kg em 1,56cm.\n10/01/2011 às 11:55\n10/01/2011 às 13:17\nAdorei o post sempre achei que nutrologa / nutricionista tivesses a mesma função, porem no post vc mostrou a diferença, minha esperiencia com nutricionista não foi da melhores tbm, eu to precisando emagrecer e minha cunhada engordar, nos não tenhos a mesma altura nem nd parecido, fomos na mesma nutricionista só que em dias diferentes, e ela receitou o mesmo plano alimentar sem diferenciar nd, sabe o que eh nd, para as duas! E mesmo depois de 2 meses seguindo fielmente o plano não senti nenhuma diferença! Vou procurar um nutrologo agora! Pois ela também não solicitou exames nenhum.\n10/01/2011 às 15:51\nRapaz entrei aqui só por curiosidade,mas uma coisa posso afirmar:\nA BRIGA NOS COMENTÁRIOS ESTÁ BEM INTEREÇANTE!\nMas também tenho q afirmar q a sininhu merece aplausos,pois o post (NÃO SÓ ESTE MAS TODOS,ESTÃO MUITO LEGAIS).Nunca gostei de entrar em Blogs destes assuntos,mas este já está arquivado em meus favoritos!\nE só para deixar bem claro,NÃO VÍ EM PONTO ALGUM,UM TERMO Q SE REFERICE A PRECONCEITO OU DESFAVORECENDO AS NUTRICIONISTAS!\nVamos manerar mais nos comentários e respeitar o ponto de vista de cada um!\nMais uma vez deixo aqui meus parabéns pelo post! até uma próxima!\nAndrielli Rodrigues disse:\n11/01/2011 às 17:39\nConcordo que ficar sem comer emagrece. O importante é comer várias vezes no dia, mas em pouca quantidade\n12/01/2011 às 10:17\nMas é uma burra mesmo essa tal de “sininho”… como escreve merda…. dá pra ver que não possui uma formação superior…. falar isso sobre nutricionista e nutrólogo dessa forma?? O que todos falaram e que só ela não entende é que a única diferença entre os dois profissionais é sobre os exames laboratorias!!!! Aposto que nunca foi em uma consulta clínica de nutrição. Querida, a nível de entendimento, beterraba não possui açúcar, ok? Cresça um pouquinho mais para depois expor as suas idéias de forma adequada, pesquise sobre os assuntos antes de escrever o que pensa e estar bem errado!! É só um conselho para não ficar mais queimada do que já está!\n12/01/2011 às 12:09\nEu que não entendo?\nA beterraba em questão não seria por causa do AÇÚCAR, e sim pq ela contém muitos resíduos e cor forte que mancha as paredes intestinais. No caso qualquer idiota sabe que se ingerir beterraba antes de um exame de colonoscopia você estará impossibilitando a visão do médico e inutilizando todo o processo, ou seja né.\nO açúcar é solúvel e transparente, desde que seja o cristal ou o refinado e não o mascavo. Portanto, não afeta a visibilidade e nem pode se fixar nas paredes intestinais.\nNão tenho formação superior em nutrição, mas mesmo assim ainda sei mais do que tu e do que todas aquelas nutricionistas que estavam trabalhando no hospital. Nutrição e biologia é algo que eu sempre fui obcecada, desde que nasci. Por mais que tu tenha tido o interesse de fazer uma faculdade ontem sobre o assunto, eu já sabia tudo o que tu está aprendendo quando eu tinha 5 anos de idade. Então vamos baixar o diplominha inútil aí, ok?\nNunca fui em uma clínica de nutrição? Eu acho que eu fui mais em clínicas de nutrição do que qualquer ser humano normal poderia ir em 10 vidas inteiras!\nDá para ver bem quem é a burra nessa história.\nP.S.: A diferença começa que uma nutróloga tem formação em medicina e uma nutricionista não. Só o fato dela mandar fazer exames, para mim, é muito mais qualitativo, pq ela vai investigar todo o meu quadro e ver se aquelas minhas paranóias existem de fato ou só estão dentro da minha cabeça. Ao contrário de qualquer nutricionista que é pouco ou nada investigativa.\nNas nutricionistas eu chegava e falava: “tenho alergia disso e disso” e elas baixavam a cabeça e tiravam da gaveta uma dieta que se enquadrasse àquelas restrições. Enquanto eu cheguei na nutróloga e ela mandou eu fazer 500 mil exames para comprovar se realmente existia uma alergia, antes de começar a sequer planejar o meu plano alimentar. Senti uma enorme diferença sim, mas se alguém se deu bem com uma nutricionista ÓTIMO! Tem gente que não usa salto de 15cm pq machuca, pra mim salto de 15cm é mais confortável, é questão de gosto… já que o blog é MEU e somente MEU, obviamente terá exposto o meu gosto aqui. Se tu te incomoda, o X ali do cantinho direito está a tua disposição. (Uma pessoa com ensino superior deveria saber muito bem disso!).\n12/01/2011 às 14:01\nNossa… não era para se sentir ofendida…\nNem com esse papinho vc convence que entende algo… tentou escrever uma redação para mostrar inteligência…\nPara mim e para muitos continua sendo uma ignorante e coitada….\n12/01/2011 às 13:03\nQue perda de tempo…\nVai no nutricionista quem quiser, e no nutrólogo quem quiser.\nSininho, vc não deveria perder seu precioso tempo com essas abestadas que procuram pelo em casca de ovo.\nParabéns pelo Blog e pelo corpão!\n13/01/2011 às 19:10\nAntes de mais nada minha pergunta nao tem nada a ver com nutricionistas ou nutrólogas, mas uma menina ai falou no assunto e fiquei curiosa: vc tem formação superior? Fez faculdade de moda ou outra coisa? Caí de paraquedas aqui e não sei se vc já falou disso em outros posts! Curiosidade mesmo!\n13/01/2011 às 20:04\nOi Dani, não tenho formação superior e nunca cursei moda.\n15/01/2011 às 2:56\nSylvia, simplesmente amei! Valeu pelas dicas e pelo cardápio. Tô querendo perder uns quilinhos nessas férias mas sei que além de alimentar bem vou ter q suar um pouco a camisa. rs Mas seu cardápio vai ajudar muito.\nLaís Simino disse:\n16/01/2011 às 9:56\nOlha só, não li todos os comentários, eu sei que alguma “nutricionistas” sujam o nome da classe, mas fique sabendo que tudo que vc disse que só a nutróloga pode fazer, entra dentro das competências de toda nutricionista, que pode (e deve) pedir exames laboratoriais, analisá-los e fazer uma dieta específica pra vc.\nExistem muitas “profissionais” que tiram uma dieta da gaveta, nem analisam a pessoa, não pedem exames e não fazem anamnese… mas não é por isso que alguém que nem tem formação na área pode sair por ai dando dicas no blog e recomendar uma nutróloga frisando que não deve ser uma nutricionista.\nSeu blog é público e bem visitado, por isso pense bem antes de desdenhar de alguma profissão e não fale sem saber!\n16/01/2011 às 13:10\nPsicólogo não é psiquiatra, mas os dois podem muito bem tratar os mesmos pacientes.\nNutricionista e nutrólogo também, embora eu prefira quem faz uma faculdade de medicina completa para recomendar algo para a minha saúde.\nNo caso sou uma blogueira profissional, você não. Então seguindo o teu ponto de vista, tu tb não pode vir aqui falar o que eu devo ou não publicar sem nem saber como funciona. Blogs não tem função de site e muito menos exige imparcialidade. No post não estou falando mal de nutricionista, esse assunto surgiu pq as nutricionistas que vieram aqui não sabem ler e ficaram puxando esse assunto.\nE é óbvio que uma nutricionista não pode dar uma REQUISIÇÃO de todos aqueles exames que eu citei, ela te encaminha para um especialista. Se podem, NUNCA saí de nenhuma nutricionista com esse tipo de requisição ou exigência em mãos e fui direto para um laboratório.\nEstou falando sobre o meu ponto de vista aqui nos comentários. Só acho que se vcs não querem ler a minha opinião, que não puxem o assunto.. ou pelo menos não leiam mais o meu blog.\nNão falei que TODAS as nutricionistas não prestam, falei que TODAS QUE EU FUI não prestaram, há uma gigantesca diferença.\nINTERPRETAÇÃO DE TEXTO MANDOU UM BEIJO DE LÍNGUA!\nNão vou recomendar para as leitoras algo que não foi bom para mim. E acho essencial que uma pessoa, antes de começar qualquer tipo de dieta, tenha passado por um check up médico, podendo ou não ser encaminhada para um nutricionista depois. Mas um médico é necessário sempre! Pq o problema nem sempre é apenas na alimentação, muitas pessoas sofrem problemas de peso devido a alterações hormonais e até mesmo por doenças mais graves. Por isso acho fundamental consultar algum especialista em saúde (formado em medicina) antes de mais nada.\n17/01/2011 às 16:42\nEu entendi seu ponto de vista, talvez eu tenha me expressado mal.\nEu acabei de me formar em Nutrição e sei que a grande maioria das nutricionistas tiram mesmo um cardápio da gaveta e te dão…. eu mesma fui em várias que fizeram isso.\nMas só reforço que as nutricionistas PODEM SIM (aliás, se a pessoa chega ao consultório sem, DEVEM) solicitar exames bioquímicos diretamente para o laboratório, sem que a pessoa precise procurar um médico para pedir esses exames… e eu não vejo como prescrever uma dieta sem, no mínimo, saber se a pessoa está com exames como colesterol total e frações e glicemia de jejum em dia…\nÉ claro que as patologias mais graves devem ser diagnosticadas pelos médicos… mas os nutricionistas tem a obrigação de conhecer todas as patologias e prescrever dietas adequadas pra cada pessoa… e isso acaba sendo feito em conjunto com o médico, pois ele diagnostica, passa tratamento medicamentoso e o nutricionista complementa com o conhecimento através da intervenção alimentar. Aliás, mesmo se a pessoa não tem nenhuma doença, cada um e cada um e toda dieta deve ser individualizada.\nMe revoltei um pouco, mas na verdade e “culpa” não é mesmo sua…. profissionais ruins da área de Nutrição deixaram nosso nome sujo mesmo, cabe agora a nós, novos profissionais, fazer o negócio bem feito e provar que somos capazes.\nQuem sabe algum dia vc não possa dar mais uma chance pra uma nutricionista, tenho fé que as novas gerações não decepcionem mais…. rs\n20/01/2011 às 16:08\nAmei o seu post! Super saudável e sem muito esforço.\nDieta não tá com nada, sacrifício nunca é bom (:\nGiovanna emanoela disse:\neu não consegui pegar esse cardapio eu clico na imagem\nmas não aparece nada\nserá que alguem poderia me mandar\n20/01/2011 às 21:16\nAcho que tu clicou na imagem errada… aqui tá abrindo normal:\ntenta por esse link https://docs.google.com/document/edit?id=1PDsPvMUhtbUihPe9JdjO8WUDTZCVYyGgC60cjxm1JPQ&hl=en&pli=1#\n31/01/2011 às 18:37\nCade o cardápio?\n05/02/2011 às 10:30\nsininho,muito obrigada,ja consegui pegar,eu tava clicando na imagem errada\num beijo,obrigada linda (:\n18/04/2011 às 10:40\npeso ideal ? nossa…. vc pelas fotos aí tem um corpo muito bonito, mas a gente nunca se satisfaz com o que tem…. rs\neu sempre fui baixa e magra, magra, magra…. corpo parecido com o da twiggy qdo ela era nova.\nqdo mais menina não gostava…. hoje acho lindo…. rs\n24/05/2011 às 19:22\nAmei vc é 1000 Sininhu’\n14/08/2011 às 19:28\nNossa, entrei pra ver um pap e fiquei bege com esse post. Quanta confusão.\n1º NA MINHA HUMILDE OPINIÃO a dona do blog aí teve azar com uma nutri ou várias e optou por indicar uma nutróloga. EU ACHO, que deveria ter indicado a nutróloga tipo fulana de tal e aí talvez não teria dado tanta polêmica. E outra, formadores de opinião todos somos aonde estamos agora, seguir a opinião de qualquer uma (NÃO SE SINTA OFENDIDA) ou em qualquer lugar seja num blog ou num cartaz pregado no poste qualquer cabe á vcs decidir.\n2º NÃO SOU NUTRI NEM TENHO MÃE QUE SEJA, mas já fui em uma que me solicitou exames e coincidentemente me deu um diagnóstico de gastrite, e apenas com mudanças alimentares pude ficar totalmente livre desse problema.\n3º EU TAMBÉM ACHO me corrija a dona do blog se eu tiver errada, que o post foi apenas uma ajuda pros que precisam, nem cabe discutir o médico. Seria como ela dizer: “Tô fazendo um tratamento pra depressão (com psiquiátra, NÃO psicólogo)”. Tentem focar na ajuda, leiam tudo e absorvam o que é bom.\n03/09/2011 às 10:05\nCara seu blog é muito bom, dicas de roupas, dicas de dietinhas, adorei mesmo! e vou seguir esse plano alimentar pois concorde plenamente com o que vc esta falando, não precisamos ficar SEM comer, é so comer com moderação! e a garrafinha de agua sempre salva! arrazo Diva! beijos\n03/09/2011 às 11:29\nFico feliz que gostou do blog! ^^\nFicar sem comer não resolve nada, dá pra comer muito… basta escolher coisas saudáveis! :)\n21/09/2011 às 17:10\nEntrei por a caso neste Post, e observei que Sininho! (acho que é assim que te chamam), você é esperta, tem o dom da palavra, achei legal, você compartilhar sua experiências a procura de hábito alimentar mas saudável, a unica coisa em que pecou realmente é deixar declarado que não gosta de nutricionista, não vou entrar no merito dos médicos, mas infelimente a nutrologia não é reconhecida pelo conselho de medicina como especialização, de verdade prefiro mais ortomolecular, é parecido com nutricionista funcional…… no seu post, rolou que nutricionista não pode solicitar exames laboratoriais, que precisa de um medico pra dá a dieta, isso é um absurdo! sou nutricionista é peço exames laboratoriais para meus pacientes avalio os resultados, observos a carenciais, intolerancia e alergias, prescevo suplementos quando necessarios, vejo a individualidade bioquimica de cada paciente, inclusive a sua já observei!!! como você fez exames de colonoscopia significa que o seu intestino não vai nada bem!!!!Posso observar seu comportamento…E a dieta que você postou, não é individualizada para quem tem complicações no intestino….Ele é precioso, produz hormonios(inclusive serotonina), alguns hormonios sacetógenos e a microbiota tem que ser saudável com muitos lactobacillus e bifido bacterias pois fortalece nossas defesas contra bacterias invasoras(sindrome fungica) e melhora a imunidade, as alergias e processos inflamatorios…..Quem tem um problema no intestino deve-se se ter muito cuidado ao ingerir leite e derivados, pois podem propiciar problemas alergicos e processos inflamatorios….. e na sua dieta tem e muito…….sininho! infelizmente você não encontrou um nutricionista bom, que compreendesse o seu real problema……Não tem que se preocupar com peso mas sim na sua saúde, ter uma vida livre de doenças,precisa de uma dieta que respeite sua individualidade bioquimica e só um nutricionista funcional pode fazer isto, procure um perto de você!Você vai grande diferença de atendimento e conhecimento…..abs!!!!fofa….\n21/09/2011 às 17:32\nOi? Para variar tu demonstra como nutricionista é burra, desculpa… mas é.\nFiz colonoscopia não por meu intestino estar com problema, mas sim pq eu tinha problemas no estômago, devido a gastrite.\nComo eu sentia muitas dores, fiz um exame de cápsula endoscópica, o qual apontou um pólipo no final do meu intestino delgado. Fiz colonoscopia e enteroscopia de duplo balão para removê-lo, mas não tinha nada. Foi um erro de imagem da cápsula apenas.\nAgora mais uma vez tu não me analisou a fundo para vir aqui me diagnosticar.\nPode observar o meu comportamento? HAUHAUAHUAHUAHAU\nOIIIII???????????? Tu me viu algum dia na vida, por acaso? HUAHUAHAUAHUAHUAHAUHAUHUAHAUAHUA\nComo tu sabe do funcionamento do intestino de alguém pela internet?\nA propósito, o meu intestino vai muito bem.\nQue eu saiba laticínios fazem mal para quem tem intolerância ou alergia, o que eu não tenho… pois se vc não leu, eu fiz esses exames também.\nA única alergia alimentar que eu tenho é carne de frango, e ainda assim é uma alergia psicológica por nojo.\nAi sério querida…. Não precisa provar para mim que nutricionistas não prestam, pq eu já tenho certeza disso.\nNão sei pq vcs acham importante tentar me convencer disso.\nA cada tentativa, só me convence mais ainda do que eu já tinha certeza. NUTRÓLOGAS SÃO AS MELHORES!\nAcho que na facul de nutrição está faltando explicar que “consulta online” é falta de ética profissional.\n21/09/2011 às 18:24\nEu nem sei por que tô te respondendo,sou uma profissional que não preciso do seu bloguinho, mas tá muito infantil e palavra de baixo escalão…\nSó pra te informar menininha do cabelo fino(isso é falta de nutrientes), nos seus exames não tem nenhum especifico pra alergia como igg e ige, ou pelo menos anti-gliadina IGA ou anti- endomisio IGG….e fala pra sua nutróloga que não andianta pedir zinco se não pedir vitamina A e consequentemene ferrro… eo calcio já que ela pediu fosfate alcalina tem que avaliar vitamina D e o PTH também e aproveita faz um exame de cobre e cortisol pra se se estress anda bem! pediu TSH e T4 cadê o T3 que a forma ativa nos tecido.E aproveitando, avalia o selênio também… o termo TGO e TGP já tá ltrapassado agora é AST e ALT, aproveita e faz homocisteina pra vê se você não está com inicio de demência, se o seu ciclo deum carbono vai bem.. se tá metilando neurotransmissores se sua mitocondria estão preservadas, se não tá fazendo muita bissintese(AST) , agora se você não tem nada no intestino parabéns!!! se você não acredita na nutrição verdadeira é uma pena! por que infelizmente o unico profissional habilitado pra fazer prescrição dietetica respaldao em lei é o nutricionista, nós temos a ciencia dos alimentos a nosso favor!!!!Não vou discutir com você, só uma dica… faça nutrição que você vai conhecer como é apaixonante ou não é capaz pois você mesmo disse que sabe tudo sobre o assunto…………Blog horrivel, fuiiiiiiiiii……\na maioria das doencas…\n21/09/2011 às 19:10\nCabelo fino pq tenho descendência alemã, THANKS GOD! ;)\nOs para ver se eu tinha doença celíaca eu fiz com o meu gastro. Acho que esse tipo de problema apenas MÉDICOS podem dar diagnóstico.\nParabéns que tu sabe todos esses nomes de exames. Tá com um livro aberto aí ou é o google mesmo? huaha\nBom que tu sabe de tudo isso, mas tu nunca será médica, a não ser que tu faça uma facul de medicina! ;)\nQue ridículo. Parece que só tem nutricionista de baixo nível nesse mundo.\nTu só ajudou a reforçar esse meu pensamento.\n21/09/2011 às 19:15\n21/09/2011 às 19:23\n23/09/2011 às 20:59\nLi parte dos posts… as conversas estão muito enlouquecidas.\nSou da Associação Paulista de Nutrição e vou contar algumas coisas. A nutricionista PODE pedir todos os exames que você fez. E só a nutricionista pode dar diagnóstico NUTRICIONAL. O médico pode dizer que você tem gastrite, a nutricionista não. Mas a nutricionista pode dizer que você tem deficiência de Selênio, baseado no exame e na análise de consumo (MUITÍSSIMO IMPORTANTE). O médico nem análise de consumo faz. A nutricionista não pode indicar medicamento, o médico pode.\nSinto pela sua experiência com as nutricionistas da sua cidade. O fato é que o nutrólogo estuda medicina 6 anos aprox. (para diagnosticar doenças que na maioria das vezes não tem ligação com alimentação, a não ser as doenças crônico não transmissíveis, ou seja, não vê a ligação doença com alimentação e sim doença com medicação, apesar de ter um conhecimento básico. Nesses 6 anos, tem 6 meses de nutrição. O nutrólogo estuda geralmente 1 ano a mais para ter a especialização (há cursos que formam nutrólogos com semanas!!!). A nutricionista estuda 4 ou 5 anos SÓ alimentação.\nAqui em SP, os nutrólogos renomados trabalham com nutricionista, na mesm clínica, na maioria das vezes. Seus trabalhos se complementam.\nTudo isso só a título de informação, já que algumas informações erradas foram repassadas.\nAs reclamações das pessoas que gostam das nutricionistas ou as nutricionistas em si são só o reflexo do que a internet faz. Escreve-se o que se quer, também ouve-se (ou lê-se) o que não quer.\n24/09/2011 às 12:30\nSe vc acha q o nutrólogo é melhor pra vc, então tá! Mas não precisava desmerecer outra classe de profissionais, se vc é formadora de opinião, deveria ao menos ter um pouco de ÉTICA que necessário pra qualquer um!! E respeitar os outros, se seu blog é bem acessado e lido e qualquer um pode ler o que está aqui, inclusive profissionais nutricionistas e psciologos, antes de falar qualquer coisa pense nisso. Se coloque no lugar dessas pessoas, imagina vc estudou muito durante anos e depois entra em um blog e vê coisas erradas escritas sobre sua profissão, pq um nutricionista pode sim pedir exames, e prescrição de dieta é um direito privativo do nutricionista. Se não sabe falar sobre aquilo não fale. O médico vai diagnosticar e tratar com medicamentos e o nutricionista com alimentos…Assim tens um atendimento multiprofissional e ideal.\nE outra, se a nutrologa passou uma dieta individualizada, pq dispõe pra outras pessoas??? E faz com que os outros sigam o que vc está fazendo, bela formadora de opinião!!! Parabéns!!! E qdo falar de algo cite artigos científicos e comprove a veracidade daquilo. Um ex de site pra vc: http://www.scielo.br/\nEstou escrevendo de boba q sou, pelo visto vc não tem maturidade pra saber o que é certo e errado, e esse é apenas um blog!!\n24/09/2011 às 13:15\nAlguém pode me explicar aonde no post (que é onde todos leem e recebem as atualizações) estou desmerecendo os nutricionistas?\nAs pessoas que comentaram aqui puxaram esse assunto nos comentários, que não influenciam em nada no post. Quem lê comentário de blog?\nAinda de uma postagem de janeiro!\nPode ler do começo ao fim tudo o que eu escrevi. Só comecei a falar o que eu penso, pois as nutricionistas que vieram aqui criticar o post (que NÃO TEM NADA FALANDO CONTRA NUTRICIONISTAS) começaram a me ofender, e eu dei o meu parecer de que não conhecia nenhuma nutricionista boa. E de fato, não conheço. E se elas eram representantes da profissão, estavam apenas denegrindo-a mais ainda.\nQuem está denegrindo a profissão das nutricionistas são vocês mesmas, discutindo em um BLOG PESSOAL! Tentando prescrever dietas e exames, diagnosticando doenças e etc.\nEu deveria processá-las, pois vocês estão entrando em um espaço que eu criei para vir me ofender. Vocês não podem me obrigar a gostar de nutricionistas, ainda mais dessa forma agressiva.\nBlog é um diário virtual, não um site! Não tenho compromisso nenhum em ser imparcial. Pediram se eu gostava, eu disse que não. Pronto! Tenho liberdade de expressão em um espaço que eu criei.\nSó ofendi as pessoas que antes fizeram o mesmo comigo. (LEIA ATENTAMENTE)\nSe tu ler o post completo, eu falo que não recomendo que SIGAM A MINHA DIETA. Coloquei ela no ar pq eu recebo milhares de emails pedindo diariamente sobre ela, pois admiram o meu corpo.\nAgora é proibido dizer o que EU como?\nSe eu posso falar com que roupas eu me visto, pq não dizer tb como me alimento? Não vejo problema nisso. As pessoas estão avisadas que o plano alimentar é meu e não estou recomendando para ninguém.\nFalei milhares de vezes para as pessoas, antes de qualquer mudança alimentar procurarem médicos para verificar a sua saúde por completo. Não apenas exames de nutrientes alimentares. (Whatever que vocês podem recomendar ou prescrever tb! O fato é que em nenhuma nutricionista que eu fui, fizeram isso comigo. E nutricionista não é médica!)\nNão sou nutricionista, não quero ser, não quero dar dicas de nutrição, pq o meu blog nem tem esse foco. Só falei o que COMIGO FUNCIONA! O que eu faço.\nSe vocês possuem algum ressentimento com as nutrólogas, tipo de se sentir inferiores a elas… ou sei lá o que…. Tratem isso em outro lugar.\nSobre o gengibre, o meu homeopata que fez a sugestão, pois há um estudo científico alemão comprovado. Inclusive depois eu li em uma Vogue Alemã uma matéria que falava justamente sobre isso, não lembro a edição, mas é do final de 2010. Se tiver interesse, procure.\nVocês são muito profissionais discutindo “o poder” da profissão de vocês em um simples diário virtual. Que diferença faz na vida de vocês eu recomendar uma nutróloga?\nVocês não vão perder pacientes, né! Se são tão boas profissionais, o trabalho de vocês deve ser bem reconhecido.\nPercebe-se quem aqui não tem maturidade.\nO meu blog não é o Globo News para vocês fazerem todo esse barraco.\nNutricionista barraqueira, QUEM QUER UMA ASSIM?\nEu passaria longe.\nPercebam que vocês mesmas estão fazendo propaganda negativa de vocês.\nPingback: Coisas que todo mundo ama comer e eu odeio! |


FNDC - Huawei vai fabricar celular e tablet aqui\nHuawei vai fabricar celular e tablet aqui\nA Huawei, fabricante de equipamentos de telecomunicações, investiu R$ 123 milhões em um centro de distribuição de equipamentos em Sorocaba (SP), para melhorar a entrega de seus produtos no país. Mas os planos da chinesa para o mercado nacional, que representa de 60% a 70% do negócio da Huawei na América Latina, são maiores.\nLi Ke, presidente da empresa no país, planeja faturar US$ 5 bilhões no país em 2016, dos quais US$ 1,5 bilhão virão de vendas para o mercado corporativo. Como comparação, a empresa prevê receita de US$ 2 bilhões no Brasil em 2012. “Vamos ampliar o portfólio para o mercado corporativo em sete verticais, entre elas elétrica e finanças”, diz.\nAlém disso, a Huawei quer reforçar sua presença na área de consumidores finais, com a instalação de uma fábrica de celulares e tablets no país. A produção será feita por parceiro local, que no caso de equipamentos de redes é a Flextronics. Em 2011, a Huawei gastou US$ 310 milhões em materiais para fabricação desses produtos no país.\n“No terceiro trimestre anunciaremos o parceiro local para produção de tablets e smartphones 3G. Ainda não temos terminais 4G no nosso planejamento”, afirma Ke.\nMundialmente, 73,63% da receita da Huawei vêm de vendas para operadoras, mas esta área cresceu3% em 2011. Já os negócios corporativo e de consumidores finais avançaram, respectivamente, 57,1% e 44,3%.\nSegundo Ke, o acordo com a Flextronics garante à Huawei a adequação às regras do leilão de 4G, que ocorrerá neste mês. Elas estabelecem que 60% dos equipamentos para as novas redes tenham tecnologia nacional. Até 2017, o percentual subirá para 70%.\nO centro de distribuição de Sorocaba é o maior da empresa na América Latina e atenderá, além de Brasil, Peru e Chile. Por mês, o depósito tem capacidade de entrega de 10 mil unidades, o suficiente para cobrir os planos da Huawei para cinco anos. “A maior demanda mensal que já tivemos foi de 5,8 mil”.


Governo da Madeira alerta para notícias falsas sobre a Covid-19 - TSF\nGoverno da Madeira alerta para notícias falsas sobre a Covid-19\nO Executivo regional diz que a divulgação de boatos visa lançar pânico e admite agir judicialmente.\nNa Madeira, até ao momento, não há qualquer caso oficialmente confirmado\n15 Março, 2020 • 10:46\nO Governo da Madeira alertou para a divulgação de notícias falsas sobre o surto de Covid-19 na região que apenas pretendem "lançar o pânico entre a população" e admitiu agir judicialmente nestes casos.\nUma nota divulgada sábado na região pela vice-presidência do Executivo madeirense alerta para "a publicação de notícias falsas partilhadas nas redes sociais, que pretendem apenas aproveitar-se do atual momento para lançarem o pânico entre a população".\nNo mesmo documento, destaca-se que "a única informação oficial sobre o Covid-19 está a ser feita através dos canais próprios", nomeadamente a "autoridade de saúde regional", que é o Instituto de Saúde da Madeira.\nNo entender do Governo madeirense "qualquer outra proveniência com informação duvidosa, só poderá ser entendida como uma tentativa de lançar o pânico".\nConsidera-se que este tipo de informação falsa difundida "em nada ajuda para o clima de serenidade que se impõe neste momento para as famílias madeirenses e porto-santenses".\nPor isso, "independentemente dos procedimentos, inclusive judiciais, que o Governo Regional possa desencadear", apelou à população do arquipélago que "esteja alerta a estas situações e a fazer fé apenas na informação oficial que é feita diariamente".\nO presidente do Governo Regional da Madeira, Miguel Albuquerque, acompanhado por outros elementos do Executivo insular, tem dado uma conferência de imprensa diária para fazer o ponto da situação face à pandemia de Covid-19.\nTambém ao final da tarde, um responsável do Instituto de Saúde da Madeira (Iasaúde) tem apresentado todos os dias o relatório clínico dos casos suspeitos e resultados das análises efetuadas.\nAté ao momento, dos 17 casos suspeitos, 15 deram negativos e dois aguardam o resultado das análises e, sábado, não havia qualquer caso oficialmente confirmado na Região Autónoma da Madeira.


Locação de Plataformas Aérea Elevatória Praça da Arvore - Locação de Plataforma Aérea - Eleva Brasil\n» Serviços » Locação de Plataformas Aéreas » Locação de Plataforma Aérea » Locação de Plataformas Aérea Elevatória Praça da Arvore\nLocação de Plataformas Aérea Elevatória Praça da Arvore\nPara você que está em busca de locação de plataformas aérea elevatória Praça da Arvore sobre caminhão, é importante conferir a qualidade dos produtos e equipamentos, evitando transtornos para seu empreendimento. Conte com uma empresa especializada em locação de plataformas aérea elevatória Praça da Arvore sobre caminhão.\nOnde encontrar locação de plataformas aérea elevatória Praça da Arvore sobre caminhão?\nEstá em busca de locação de plataformas aérea elevatória Praça da Arvore? Conte com a ALG Andaimes e tenha a solução que você busca da área de andaimes e equipamentos, são diversas opções de serviços oferecidas, como escada para andaime, aluguel de andaime tubular, escada tipo andaime, aluguel de andaime, plataforma para andaime e locação de escadas e andaimes. Com equipamentos modernos, e instalações em ótimo estado, a empresa é capaz de suprir a necessidade de seus clientes, conquistando sua confiança. Estamos à sua disposição para esclarecer dúvidas e dar o suporte necessário. Além dos que já foram citados, também trabalhamos com andaimes e locação de andaime. Buscamos sempre conquistar a confiança de nossos clientes, e trazer sua satisfação completa com o serviço. Entre em contato e encontre o serviço que mais se encaixa com a sua necessidade ou a funcionalidade de seu empreendimento e dia a dia.\nPara saber mais sobre Locação de Plataformas Aérea Elevatória Praça da Arvore\nlocação de plataformas aérea genie Mauá\nlocação de plataforma aérea sobre caminhão Maringá\nempresa de locação de plataforma aérea articulada Cidade Dutra\nquanto custa plataforma aérea locação Bauru\nlocação de plataformas aérea de trabalho Jaboticabal\nquanto custa locação de plataforma aérea de trabalho Bauru\nlocação de plataforma aérea tipo lança articulada preço Americana\nempresa de locação de plataforma aérea tipo lança articulada Cidade Patriarca\nlocação de plataforma aérea elevatória Raposo Tavares\nlocação de plataforma aérea de trabalho preço Cidade Tiradentes\nO conteúdo do texto "Locação de Plataformas Aérea Elevatória Praça da Arvore" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Triangle State, Austin, Texas, Estados Unidoscentro de Austin a 5,4 km\nBem-vindo ao Triângulo - todas as comodidades que você precisa para tornar a sua estadia de Austin uma inesquecível!\nO apt é um recanto acolhedor em um complexo moderno. As comodidades não pode ser batida - com três piscinas, uma banheira de hidromassagem, fitness center, sala de musculação, churrasqueira e pátio grelhado a gás, e cabanas de fogueira.\nCentralmente localizado ao lado de Hyde Park e curta distância de carro para DT Austin. Fácil acesso a bairros populares de Austin - estacionar e dirigir ou Lyft em qualquer lugar com facilidade. Estamos ansiosos para recebê-lo!\nEste apartamento tem tudo que você precisa para uma experiência maravilhosa em Austin, Texas.\nNOTA: Existe agora alguma construção acontecendo do outro lado da rua. O barulho e o som não são impactantes durante o dia, mas para acomodar os hóspedes pela manhã, eu instalei cortinas black-out no quarto que podem ser abertas e fechadas e uma máquina de som INCRÍVEL no que pode ser tocada em uma variedade de decibéis e sons para garantir uma experiência positiva. Eu atualizarei esta listagem quando a construção estiver completa.\nCozinha totalmente equipada com todos os suprimentos de cozinha para desfrutar de uma refeição caseira.\nLanches disponíveis. Café gourmet no seu apartamento ou desfrutar de um cappuccino ou latte gratuitamente no centro de negócios.\nSofá XL - muito confortável e acomoda facilmente outro adulto\nApple TV e conectividade Wi-Fi em todo o apartamento\nJogos de tabuleiro disponíveis para seu uso\nArmário com cabides e gavetas para as suas roupas\n1 casa de banho com banheira XL\nMuito espaço para guardar seus artigos de higiene\nToalhas, shampoo, condicionador, pasta de dente, Body Wash incluído para sua conveniência\nLocalizado no mesmo prédio do seu apartamento\nBusiness / Entertainment Center com café gratuito, tv, estações de trabalho, computadores e uma impressora para seu uso\nGinásio e Sala de Peso - verdadeiramente o melhor ginásio que tive em um complexo de apartamentos. Tudo que você precisa para ficar em forma em sua viagem.\nTrês piscinas e uma banheira de hidromassagem estão localizados a uma curta distância do seu apartamento - lojas, estúdios de ioga, salões de cabeleireiro, restaurantes e muito mais tudo bem à sua porta!\nEste apartamento é abastecido com tudo que você precisa para uma estadia verdadeiramente agradável em Austin, TX. Se houver mais alguma coisa que possamos fazer para tornar a sua estadia mais agradável, não hesite em entrar em contato!\nAustin é uma cidade movimentada no Texas com uma reputação crescente. Há sempre algo acontecendo nesta cidade vibrante, seja uma performance musical, exibição de filmes ou outro evento de vida noturna. A comida também é alto nível, e há muitos restaurantes e cafés nas proximidades.\nAlguns dos meus favoritos incluem o MezzeMe e o Mandola's Italian - enviarão mais sugestões no momento da reserva!\nProibido fumar. Não há festas ou eventos. Não há convidados adicionais. Por favor, seja respeitoso com os nossos vizinhos. Quiet horas são 22: 00-0: 00\n* NOTA: * Esta listagem está em uma comunidade residencial e pode exigir que o hóspede\npara ser verificado em segundo plano. Após confirmar a reserva, você receberá um e-mail para fornecer suas informações básicas\npara a verificação de antecedentes.


Estudo aponta que e-commerce não substituirá totalmente as compras nas lojas | FENINJER\nEstudo aponta que e-commerce não substituirá totalmente as compras nas lojas\nConsumidores esperam ter mais interações no PDV, incluindo os pedidos ‘clique e retire’\nAmor foto criado por serhii_bobyk – br.freepik.com\nNão é surpresa que o comércio eletrônico cresceu nos últimos anos devido as limitações e inseguranças impostas pela pandemia. No entanto, o receio de frequentar lojas físicas com a intenção de prevenir o eventual contágio da Covid-19 se estabilizou. E, com isso, a ideia de que o universo online pudesse substituir totalmente a loja física foi refutada.\nDe acordo com os números do novo relatório ‘What Matters to Today’s Consumer* (‘O que importa para o consumidor de hoje’, em tradução livre), do Capgemini Research Institute, grande parte dos consumidores (72%) desejam ter interações mais significativas com as lojas físicas com o término da pandemia, excedendo os números pré-covid (60%).\nOs boomers são os mais propensos a terem contato no PDV (76%), enquanto a geração Z a menos provável (66%). No entanto, chama a atenção o fato de que a natureza dessas interações está mudando à medida que a distinção entre online e a loja física continua a se fundir. Por exemplo, no pós-pandemia, 22% dos compradores esperam ter um alto nível de interações com pedidos de clique e retire. Essa tendência é mais alta para os millennials (33%) e mais baixa para os boomers (11%).\nComo a conveniência continua sendo uma prioridade fundamental para os consumidores, a entrega e o atendimento estão sendo cada vez mais transformados de um centro de custo para um impulsionador de crescimento para muitas empresas. Em alguns setores, os compradores já dão mais importância à entrega e ao atendimento do que às experiências na loja.\nO estudo também destaca que a conveniência da entrega é um fator importante que pode levar os compradores a experimentar novos e emergentes modelos de compras. Descobrimos que pouco menos da metade dos consumidores (47%) que compraram produtos por meio de serviços de assinatura o fazem pela conveniência da entrega em domicílio. Depois da pandemia, 22% dos compradores esperam ter um alto nível de interações com pedidos clique e retire (ou seja, fazer pedidos online e retirar na loja ou na saída), indicando um desejo duradouro de interagir com lojas físicas.\nContudo, cabe ressaltar que, os compradores estão menos dispostos a pagar uma taxa extra pela entrega rápida. Para todos os compradores entrevistados, 3,3% do custo total é a média que eles estariam dispostos a pagar por entrega em duas horas, abaixo dos 4,6% em 2019. Embora os compradores mais jovens com filhos continuem sendo os mais dispostos a pagar um extra, os consumidores esperam cada vez mais rapidez na entrega como uma parte padrão da experiência do cliente.\nLeia também: Jovens estão mais propensos a comprar diretamente de marcas\nTags: ComportamentoDoConsumidor, e-commerce, pdv, TendênciasDeConsumo


Apartamento Avenida Paris Lisboa | Habitação | Portfólio | Atelier IA\nInserido num prédio dos anos 50\nA intenção da cliente era utilizar o apartamento para habitação própria. Tomou a decisão de comprar com base no meu aconselhamento – se seria ou não um bom investimento e se as obras seriam ou não comportáveis.\nPelas fotografias do “antes” (existente) podemos observar o estado em que se encontrava o apartamento. As grandes zonas de intervenção foram na cozinha, no wc 2 e na zona de escritório.\nAlgumas demolições na zona da cozinha criaram uma ligação (através duma porta de correr) para uma zona de tratamento de roupa com bastante arrumação.\nA cozinha ficou com uma zona de refeição e manteve a grande chaminé - que traça a época do apartamento. O material escolhido para chão e bancada foi o microcimento cor cinza, aplicado pela Cimentart.\nO wc que existia dentro do escritório passou para a zona do hall de entrada, criando o wc social, sendo o material do chão microcimento cor areia e a parede de frente forrada a papel de parede, tornando o espaço mais confortável.\nNo wc comum, ficou a grande bancada em pedra Zeus (branco puro), em contraste com o chão e paredes de microcimento verde seco.\nO chão de madeira, de tábua corrida em pinho, foi todo recuperado e afagado levando no final um verniz mate. Todas as portas e rodapés em madeira foram recuperados e pintados com tinta própria (cor branca). Os tetos trabalhados, com o seu pé direito de 3 metros foram todos recuperados.\nOs trabalhos envolveram o Projeto de Arquitetura e o acompanhamento de obra.


♥APAIXONADAS POR PROMOÇÃO♥ – Luana Balbine\n♥APAIXONADAS POR PROMOÇÃO♥\njunho 30, 2014\t julho 10, 2014\nHome Alerta Fashion ♥APAIXONADAS POR PROMOÇÃO♥\nContra o abuso sexual de crianças e adolescentes\nBom dia meus amores, vocês sabem que promoção e estilo combina perfeitamente com o blog Luana Balbine, adoro indicar as lojas do Brás e Bom Retiro, conheço a A Colorida desses dois lugares que reúne moda acessível e estilos diferenciados.\nJá comprei diversas peças por lá e claro: Já indiquei por aqui também, hoje trago uma dica fast e promocional, o melhor ainda da A Colorida é que ela possui loja virtual, então se você não consegui ir até estes pontos de venda, basta acessar o SITE e realizar suas comprinhas super seguras. Enfatizo que na loja física você também terá demais opções de peças.\nSelecionei peças atemporais que podem ser combinadas com diversas ocasiões, sem falar nos preços acessíveis.\n1- T-shirt arabesco black and white aqui / 2- T-shirt animal print aqui / 3- T-shirt frase aqui / 4-Vestido estampa chinelinhos aqui


O “Cristal do Tempo” – Energia Inteligente\nO “Cristal do Tempo”\n20/08/2021 - 01:20\nNo dia 29 de Julho de 2021, pesquisadores do Google, em parceria com físicos de Stanford, Princeton e outras universidades, publicaram em um artigo pré-print que eles conseguiram usar o Computador Quântico do Google para demonstrar um “cristal do tempo”. Este é um material que consegue se reorganizar em diferentes configurações, para sempre, sem gasto de energia.\nMAS O QUE É UM CRISTAL DO TEMPO?\nBom, o conceito de cristal do tempo foi introduzido em 2012 pelo físico que ganhou o Prêmio Nobel, Frank Wilczek. Ele questionou se os átomos poderiam ser dispostos no tempo de maneira semelhante a como são organizados em cristais comuns. Basicamente, o questionamento é resumido em se um sistema fechado poderia girar, oscilar ou se mover de forma repetitiva.\nUm cristal normal é um conjunto de átomos que estão organizados de forma a organizar um padrão repetitivo. Diferente do líquido, os elementos geram uma rede sequencial.\nNo cristal do tempo, o padrão não acontece em uma determinada distância ou espaço, mas sim a cada intervalo de tempo. É quase que uma analogia a um pêndulo se movendo de forma perpétua e sem gastar energia. O que confronta a segunda lei da Termodinâmica, assim como a Primeira Lei de Newton, que detalha como um objeto deve reagir ao movimento. Além disso, eles destroem a ideia de “simetria de translação no tempo”.\nSUA CONSTITUIÇÃO E FUNCIONAMENTO\nOs cristais do tempo possuem uma constituição básica com alguns princípios. O primeiro deles é uma fila única de partículas que possuem suas próprias orientações magnéticas (spins). Essa fileira fica presa em um ambiente com diversas configurações de energia, o que é conhecido como o “problema de muitos corpos”.\nEm um momento seguinte, essas partículas têm sua orientação invertida, criando assim uma espécie de versão espelhada de cada uma delas. Para finalizar a criação do cristal do tempo, um feixe de laser é aplicado, que faz com que o estado das partículas seja alterado novamente, mas sem recorrer ao uso da energia dessa fonte de luz.\nO Sycamore – Computador Quântico do Google – foi primordial para que pudesse evidenciar a criação desse cristal do tempo, mesmo que por pouquíssimos segundos. O computador e seus 20 qubits ( unidade de partícula quântica controlável) foi que manteve o ambiente adequado para que o novo estado da matéria pudesse ser identificado.\nAinda é muito cedo para definir aplicações para os cristais mencionados. Entretanto, o experimento serviu para demonstrar a capacidade e potencial da computação quântica, que ainda tem muito para evoluir.\nO físico Wilczek, afirma que os cristais do tempo poderão sim ser utilizados em diversas áreas. De acordo com ele, seria possível medir distâncias e a passagem do tempo com uma precisão muito maior, além de haver a possibilidade de revolucionar as áreas das telecomunicações, mineração e até a exploração espacial.\nLink para o artigo pré-print: https://arxiv.org/abs/2107.13571\nMatéria por: Bernardo Andrade\nFonte da imagem: Vix\nFontes: Quanta Magazine, Tecmundo e Terra.


Educação Continuada em Toronto | Brazilian Wave\nEducação Continuada em Toronto\nVida de Estudante | October 24, 2012 by Tamires Gomes | Comments Off on Educação Continuada em Toronto\nAlguns sites que podem ajudar a encontrar os cursos nas principais universidades (colleges) da cidade.\nApós alguns meses estudando na ESL School, você que já está cansado das mesmas aulas, precisa de um desafio para aprimorar seu inglês e nada melhor do que dar uma olhada nos sites das principais universidades canadenses e procurar pelo que elas chamam de Educação Continuada, Continuing Education.\nAs universidades de Toronto oferecem uma grande variedade de cursos que abrangem as mais diferentes áreas de conhecimento, desde arte e design, comunicação e línguas, administração, saúde, estética e cosmésticos, tecnologia, comércio até engenharia. Alguns cursos são à distância, o que pode ser útil se você vive longe do campus ou tem uma agenda apertada.\nEsses cursos também variam, alguns são de longa duração, chegando até um ano e com pré-requisitos e outros são de uma semana até quatro meses e são livres. Os preços são bem acessíveis se levarmos em conta o custo e benefício. Ter a oportunidade de fazer um curso dentro da sua área de atuação, em uma faixa de $300 dólares é uma oportunidade única.\nEsses cursos oferecem também oportunidades para conhecer gente nova e fazer “networking”. Então se seu foco é arrumar emprego dentro da sua área profissional e estudar, educação continuada trará benefícios.\nA minha dica é entrar nos sites para procurar a melhor opção para você. Seguem alguns sites que podem ajudar a encontrar os cursos nas principais universidades (colleges) de Toronto.\nEssa universidade não tem uma grande variedade de cursos livres mas o seu diferencial são os workshops de um dia dentro da área de “business”. Esses workshops duram em torno de três horas e custam em média $25 dólares. Uma boa oportunidade para quem quer aprimorar o currículo, mas não tem tempo; nem grande orçamento. – centennialcollege.ca\nCom um preço mais acessível, oferece cursos em praticamente todas as áreas de conhecimento. Mais indicado para quem procura enfoque mais comercial e prático. Tem curso que vai desde de como desenhar até soldagem. Como fazer bijuterias até curso para dentistas. Com certeza você encontrará algo dentro de sua área com custo acessível. – georgebrown.ca\nEssa universidade oferece uma grande variedade de cursos específicos, mas as disponibilidades são restritas, por isso é bom se registrar com antecedência. Indicada para quem quer cursos com visão bem específica sobre o objeto de estudo. – ryerson.ca\nEssa universidade só tem cursos voltados para arte, design, fotografia e arquitetura. Então se você procura cursos especializados e com alta qualidade artística esse é o seu lugar. Os preços estão na faixa de $450 dólares, um pouco salgado mas vale a pena para quem procura uma certificação de qualidade e prestígio. Interessante para quem procura cursos na área de pintura e não tem disponibildade de segunda a sexta, já que a maioria dos dos cursos são no fim de semana. – ocadu.ca/programs/continuing_studies.htm\nEssa Universidade não tem uma vasta opção de cursos. Os cursos são restritos a desenvolvimento pessoal e profissional, ideal para quem já está no mercado de trabalho ou procurando uma posição para desenvolver habilidades requeridas no dia-a-dia nos espaços de trabalho das grandes empresas. – yorku.ca\nOferece uma grande variedade de cursos específicos focados em criação, descobertas e aproveitamentos, mas os cursos tem valor acima da média. Pelo fato da universidade ser mais acadêmica, ela conta com um enorme catálogo de cursos voltados para área de administação, negócios e estudos profissionais, o que pode ser interessante para estudantes da área de administração. Também conta com cursos diferentes dentro da área de artes e cultura geral. – utoronto.ca\nTambém oferece uma grande variedade de cursos, mas a maioria dos cursos são online, o que para alguns é solução para outros pode ser problema. Assim vale analisar o que funciona melhor para você. – humber.ca\nOferece cursos na área de sustentabilidade e ainda oferece workshops com duração de um dia. Além de apresentar cursos nas duas opções presenciais ou à distância, os preços também são atrativos para cursos presenciais.- senecacollege.ca/ce\nTags: Centennial College, Continuing education, George Brown, Ryerson, Seneca, Toronto, University of Toronto, York University\nMutual Funds uma boa opção de investimento? »


Felino mal das garras: Jaguares é o lanterna no Mexicano | globoesporte.com\n22/02/2011 15h33 - Atualizado em 22/02/2011 15h33\nFelino mal das garras: Jaguares é o lanterna no Mexicano\nClube de Chiapas, com cinco derrotas seguidas no Clausura, se preocupa com aquele que considera o jogo mais difícil da primeira fase\nJaguares usa Libertadores como escape para má\ncampanha no Clausura (Foto: EFE)\nOs felinos do Jaguares andam com as garras pouco afiadas. A equipe mexicana, adversária do Inter nesta quarta-feira, usa a Libertadores como válvula de escape para a péssima campanha no Torneio Clausura. São cinco derrotas consecutivas na liga local, o que rende ao time de Chiapas a última colocação entre 18 clubes.\nO Jaguares disputou sete jogos no Clausura. Venceu um, empatou um e perdeu os demais. As derrotas dos felinos, na sequência, foram para Toluca (2 a 0), Santos (2 a 1), Cruz Azul (2 a 0), Monterrey (4 a 1) e Puebla (1 a 0). O porém foi a vitória de 2 a 0 sobre o Jorge Wilstermann, da Bolívia, na estreia do Grupo 6 da Libertadores. O resultado dá aos mexicanos a liderança momentânea da chave, já que Inter e Emelec empataram no Equador.\nO clube de Chiapas desembarcou em Porto Alegre preocupado com aquele que, na visão dos jogadores, tende a ser o compromisso mais complicado da fase de grupos da Libertadores. O adversário mostra respeito ao Inter.\n- O Internacional é o rival mais importante que temos neste grupo e nesta fase. Vamos buscar um bom resultado. Sabemos da dificuldade de jogar no Brasil, mas temos que assimilar o que aconteceu, se recuperar da melhor maneira e enfrentar dignamente esta partida, representando o país e o Jaguares – disse o defensor Marvin Cabrera.\nO Inter recebe o Jaguares às 21h50m desta quarta-feira. O Colorado irá a campo com Lauro, Nei, Índio, Sorondo e Kleber; Wilson Matias, Bolatti, Guiñazu e Zé Roberto; Cavenaghi (Oscar) e Leandro Damião.