Conheça os procedimentos estéticos que podem ser feitos no verão Cuidados com o corpo\nHome / Corpo e Rosto / Cuidados com o corpo / Conheça os procedimentos estéticos que podem ser feitos no verão\nConheça os procedimentos estéticos que podem ser feitos no verão\npostado em 02 03/2017 às 11h00 por Ana Paula Ferreira |\nSelecionamos 3 tratamentos estéticos que podem ser realizados mesmo com exposição ao sol e que entregam resultados a tempo de curtir o verão!\nVeja os procedimentos estéticos que podem ser feitos\nmesmo com exposição ao sol\nVocê cuida do corpo o ano todo, mas é no calor que acaba redobrando os cuidados de olho em desfilar de biquíni sem nada para esconder, é ou não é? Pensando nisso, a CORPO selecionou tratamentos estéticos que podem ser realizados mesmo com o solzão do começo do ano e que entregam resultados a tempo de curtir o verão. Confira!\nLEG SLIM 360 modela o corpo\nO tratamento criado por Flávia Medeiros, esteticista de celebs como Sabrina Sato e Tania Khalill, é focado nas pernas e associa tecnologias para afinar, modelar, estimular a musculatura e drenar a retenção de líquidos. Junto com as poderosas massagens da equipe de Flávia, dá para notar coxas mais finas e menos celulite já na primeira sessão. O protocolo para um efeito duradouro inclui dez sessões (R$ 3.500).\nCATIO VITAL SOLEIL trata face e pescoço\nA marca francesa Mary Cohr desenvolveu um protocolo de cuidados faciais que desintoxica e hidrata a pele do rosto e pescoço, preparando-a para o sol. O aparelho utilizado emite correntes elétricas que quebram as moléculas dos produtos em partículas menores, potencializando a absorção dos ativos antienvelhecimento e fortalecedoras das defesas da derme. “O método normaliza o estado cutâneo sem agredir”, destaca Flávia Diniz, cirurgiã plástica e diretora do Instituto Flávia Diniz, em São Paulo. São indicadas de cinco a seis sessões (R$ 390 cada uma), indolores e com duração de 60 minutos.\nBODY REDUX enxuga medidas\nUne massagem modeladora aos aparelhos de lipocavitação, radiofrequência e ultrassom de alta potência e consegue reduzir medidas da região trabalhada logo na primeira sessão. Trata, ainda, a celulite porque melhora a oxigenação sanguínea e a eliminação de toxinas. A sessão dura 30 minutos e custa R$ 120.\nTags tratamentos estéticos no verãoprocedimentos estéticos que podem no solprocedimentos estéticos no verãoprocedimentos estéticosCorpo a Corposite da revista Corpo a CorpoRevista Corpo a Corpo


ATLETA DE MS VENCE ETAPA DO TROFÉU BRASIL DE TRIAHTLON EM SÃO PAULO\n18 de maio de 2016 18 de maio de 2016 Mário Oliveira\nO campo-grandense Sidney Menezes venceu a segunda etapa do Troféu Brasil de Triahtlon, disputada no fim de semana na Cidade Universitária da USP, em São Paulo (SP). Com a conquista do ouro, Menezes assumiu a liderança no ranking da temporada 2016, na categoria Olímpica 45/49 anos.\nSegundo o competidor, a prova foi marcada por uma disputa acirrada, decidida apenas nos milésimos. “Nos 800 metros finais fui ultrapassado, forcei o ritmo e venci com um sprint a trinta metros do fim”, relata o corredor.\nEle completou o percurso de 51,5km em 2h19m34s120, equanto que o segundo colocado marcou 2h19m34s410. O trajeto teve 1.500m na natação, 40km no ciclismo e por fim 10km na corrida.\nOutros dois representantes sul-mato-grossenses participaram da competição. Andréa Romero foi a segunda colocada na categoria 40/44 anos, enquanto que Rafael Bitencourt, terminou em sexto na categoria 35/39.\nA próxima etapa do Troféu Brasil será no dia 26 de junho. A disputa será realizada em Santos, no litoral paulista. Neste ano, o campeonato nacional de triahtlon terá ao todo seis etapas. Fonte Correio do Estado.\n← JUSTIÇA CONDENA ZÉ DIRCEU A 23 ANOS DE PRISÃO EM AÇÃO DA LAVA JATO\nAGÊNCIA DE OBRAS ERA “MINA DE OURO” DE ESQUEMA CRIMINOSO →\n5 de setembro de 2017 Mário Oliveira Comentários desativados em ALEMANHA FAZ 6 NA NORUEGA E FICA A UM EMPATE DA COPA\n30 de junho de 2017 Mário Oliveira Comentários desativados em PALMEIRAS OUVE RECUSA, MAS NÃO DESISTE DE DIEGO SOUZA\n15 de novembro de 2017 Mário Oliveira Comentários desativados em INTER EMPATA COM O OESTE E VOLTA À SÉRIE A


Make Passo a Passo: Passo a Passo: Make para o Carnaval\nEntão, é hoje que nós vamos começar o nosso "Especial de Carnaval"!!!!\nBem, como é só o nosso primeiro make, eu quis fazer uma coisa mais simples, só para vocês começarem a treinar. O make é esse aqui:\nBem simples né?! Essa todo mundo vai conseguir fazer e já que naõ tem desculpa, anota ai!\n-Fixador de sombra e glitter\n-Glitter dourado PARA MAQUIAGEM ( se possível um solto e um em gel )\nAntes de começar o make, passe um tônico adstringente no rosto e hidrate ao menos abaixo dos olhos. Produtos que eu usei na pele:\nMagix: Zona t do rosto; Corretivo coral e iluminador Make B: olheiras; Pancake Payot e Pó Fixador Catharine Hill (em todo o rosto); Corretivo bege: laterais do nariz e marcas de espinhas.\nUsei um bronzant de blush, mas você também pode usar um blush pêssego ou caramelo.\nComece passando a sombra laranja no côncavo com um pincel de esfumar:\nPasse bastante fixador de glitter abaixo dos olhos. Em seguida deposite o glitter em pó por cima com o auxílio de um pincel chanfrado. Bote um papel toalha por baixo para não sujar todo o rosto de glitter:\nAgora vamos ao delineador. Firme a mão e manda ver!!! Faça um "rabinho" bem puxado para cima no canto externo do olho. Alongue um pouco para dentro no canto interno:\nFinalize com boas camadas de rímel. Se gostar, coloque cílios postiços.\nPara dar um brilho no rosto, porque tem tudo a ver com o carnaval, eu usei um glitter em gel abaixo dos olhos subindo até às têmporas. Aplique com os dedos e aos poucos:\nNos lábios fui com um gloss incolor, só para fazer figuração mesmo, rsrsrsrs. E o resultado final foi esse.\nA título de curiosidade, eu usei o glitter solto da Catharine Hill nos olhos e o em gel é o Glitter Face da Vult (cor 1). O fixador de sombra é da Dailus Color. Agora gente, POR FAVOR!!! o glitter é próprio para maquiagem! Tá cheio de doida por ai que usa glitter de papelaria no "zói" , não façam isso!!! O glitter para maquiagem tem uma granulação arredondada além de ser antialérgico, afinal é para usar na pele. O glitter de papelaria pode machucar o seu olho, a finalidade dele não é essa. Antes de começar a maquiagem pingue uma gotinha de soro fisiológico para ajudar a proteger caso entre algum glitter nos olhos.\nPor hoje é isso! Espero que tenham gostado, e treinem bastante porque na próxima eu quero postar uma coisa mais "PÃ!", mais bem trabalhada!\nPostado por Vivi Castro às 13:41\nCarla Quevedo 18 de fevereiro de 2011 15:03\nDeu um ar de Egito, lembrou a\nEmily Blyza 18 de fevereiro de 2011 20:36\nFicou linda demais, realmente simples, vc é linda, te ach muito diva, e parecida com a Debora Falabella. Bjs continue nos ajudando com suas belas makes\nVivi Castro 19 de fevereiro de 2011 03:59\nObrigado meninas, que bom que gostaram! Bjos!!!\nOI Vi... cada dia vc arrasa mais hein trem doido !!\nBernard 24 de fevereiro de 2011 04:14\nAe vivi ficou show de bola. C ta linda na make. Vou fazer um curso de automaquiagem tb para aprender. huahauhauhaauhauha Beijos Be


22 de Maio de 2015 - Dicas de Farmacêutica\nTerei que aplicar protetor solar se a minha base já tiver filtro solar?\nO tema dos protetores solares "tem pano para mangas". É inacreditável o desconhecimento ou ideias incorretas sobre este assunto. Hoje abordo apenas um pequeno apontamento.\nMuitas vezes ouvimos: "Para a cara não preciso de protetor solar, pois a minha base já tem filtro..." Pois é mas, mesmo que a maquilhagem tenha filtros, o protetor solar é indispensável ao longo do dia, especialmente para quem está constantemente exposta.\nA primeira ideia fundamental é que qualquer protetor solar deve ser reposto de 2 em 2 horas. Assim, se colocar o creme ou base com SPF em casa de manhã cedo, a meio da manhã, o filtro solar da sua base ou creme já perdeu a eficácia. Em consciência, para isto funcionar, deve aplicar o creme e retocar a base de 2 em 2 horas.\nClaro que é fácil de dizer mas não é nada fácil de fazer, pois se estiver maquilhada, vai ter de refazer todo o processo ao longo do dia e isso parece missão impossível. Mais uma vez constatamos que ser mulher não é tarefa nada fácil...\nA necessidade de repor creme a cada 2 horas tem muito a ver com a quantidade insuficiente de produto que se põe no rosto, normalmente muito abaixo do necessário.\nDeste modo, se utiliza base e protetor solar no rosto, deve:\n1 - Colocar o creme protetor solar de manhã.\n2 - Colocar a base.\n3 - Repor ambos os cremes de 2 em 2 horas, quando estiver exposto ao sol.\nHá mais alternativas, algumas muito práticas, como sejam os protetores solares com cor. Estes são mais eficazes, pois coloca-se a quantidade correta de creme e é mais fácil fazer a reposição de 2 em 2 horas.\nNas perfumarias existe também, pelo menos um produto, que é um creme de dia anti-idade, que atua como bloqueador/escudo anti UVA e UVB. Aqui sou suspeita para falar, pois este produto é mesmo o meu favorito. Os seus filtros duram 8 horas e pode-se usar a base por cima. É o All Day All Year da Sisley.\nNão necessita de usar "facequinis" como os orientais, mas é crucial proteger o seu rosto do sol...saiba que a maioria das suas rugas são causadas pela exposição ao sol.


A CULPA É DA SOPHIA...: 2006\nSim. Podem ficar pasmados... mas a comida preferida do meu filho é bróculos... Come-os soltando pequenos hmmmm.... hmmmmssss, mais do que quando come qualquer outra coisa.... !!!!\nEspero que continue assim!!!!\nPostado por Zelia Evora às 12/29/2006 11:34:00 da tarde 8 comentários:\nAqui.... mas tambem aqui.... ;) de onde roubei as fotos!\nA minha máquina anda um pouco abananada... e por isso não pode afixar aqui fotos de alguns miminhos lindos que recebi.... :(\nA todos muito obrigada....\nTambém aproveito para dizer que estou melhor, obrigada!\nPostado por Zelia Evora às 12/25/2006 07:41:00 da tarde 13 comentários:\nE como não me falatava mais nada....\nDei um jeito à perna a subir as escadas.... e agora mal posso andar!!!!\nPostado por Zelia Evora às 12/20/2006 11:30:00 da tarde 18 comentários:\nAinda estou um pouco triste...\nMas amanhã... vou fazer alguém sorrir... e isso é bom!\nLuisa, minha querida amiga!\nEm cada ponto, um muito obrigada por existires.\nO teu sorriso ajuda-me em cada dia, nas minha lutas, nas minhas alegrias, e quando não há escapatória, na minha dor!\nPostado por Zelia Evora às 12/19/2006 11:34:00 da tarde 7 comentários:\nA gripe atacou! Não tenho voz.\nA Minha querida Michelle tem o marido doente. Estou tão longe, não tenho o número de telefone dela... preciso tanto de lhe dizer que estou aqui! Peçam que o marido dela fique bom depressa! Peçam!\nA Lúcia partiu.\nPostado por Zelia Evora às 12/18/2006 11:17:00 da tarde 7 comentários:\nQuando abri a caixa, fiquei de repente novamente criança e o meu coração encheu-se de um quentinho, como se fosse um balão de ar quente... Quase que tambem eu voava:)\nNunca me lembro de ter recebido coisa tão mimosa, linda, delicada:)\nVou guardá-la como a um tesouro...\nMuito obrigada.... não tenho mais palavras....\nE um Beijo á FADA MADALENA!!!!\nPostado por Zelia Evora às 12/16/2006 11:02:00 da manhã 6 comentários:\nEu aqui a RIR....\nPorque se vocês soubessem o que eu estou a fazer, tambem se riam a bom rir!!!!\nMas tenham paciência... falta pouco para verem;)\nPostado por Zelia Evora às 12/13/2006 11:07:00 da tarde 7 comentários:\nO que se passa com os vossos blogs?\nQue eu não consigo comentar?????\nPostado por Zelia Evora às 12/13/2006 11:05:00 da tarde 2 comentários:\nPosso fazer um pedido para mim?\nEu acho que mereço;o)\nÉ uma espécie de desafio, hehehehehe, e uma espécie de prenda para mim mesma, porque eu adoro receber correio... por isso, quem tiver vontade bem que me podia enviar fotos... sim, mas fotos vossas mesmo, com ou sem filhotes, de bebés no pano, bebés a amamentarem, bebés a serem massajados, a nascerem....\nMas sou exigente... tem de ser em papel:) hehehehehe\nPostado por Zelia Evora às 12/12/2006 08:28:00 da tarde 8 comentários:\nChuva, sou verde?\nBem fui aqui roubar esta ideia, e.... sou verde?\nPostado por Zelia Evora às 12/11/2006 07:58:00 da tarde 5 comentários:\nAh! Esta é para as curiosas:)... É verdade, foi MESMO um CORTE a SÉRIO... Até o Cabeleireiro ficou a olhar para mim...\nQuem me conhece sabe que tenho tendência para estas loucuras... posso ter o cabelo abaixo da cintura, ou assim... hahahahahaha!\nPostado por Zelia Evora às 12/10/2006 11:49:00 da tarde 11 comentários:\nNovo grupo de discussão "Sobreviver à Cesariana"\nPara quem precisa de falar sobre este tema....\nalt="Clique aqui para entrar no grupo sobrevivercesariana">\nClique para entrar no grupo sobrevivercesariana\nPostado por Zelia Evora às 12/07/2006 11:38:00 da tarde 2 comentários:\nMas não resisto... estes sabonetes são demais:))))\nPostado por Zelia Evora às 12/07/2006 11:04:00 da tarde 5 comentários:\nDesafio a todas....\nVá meninas.... Eu já estou inscrita para uma troca de um Kit Anti-Stress no Swap-bot.... Vejam como se faz, aqui:)\nPostado por Zelia Evora às 12/07/2006 11:02:00 da tarde 1 comentário:\nAlguem me ajuda please...\nA colocar uma cor neste blog...\nA saber o que fiz ao titulo do meu blog....?\nA fazer isto tudo ficar menos folcolórico!!!\nAi, ai! Tambem não sei o que fiz ao meu perfil...\nPostado por Zelia Evora às 12/03/2006 12:58:00 da manhã 11 comentários:\nSabonetes "prenhos" :o)\nPois é... para quem gosta de se mimar... aqui está um sabonete feiro á mão... que se vende aqui... e que serve não só de sabenete mas tambem de massajador;) tem cheiros maravilhosos... parece que tambem vai haver em tamanho de sabonete normal (este é o dobro) e miniaturas.... por isso, toca a fazer encomendas... para já custam 12€ com envio incluido:)\nSó encomendei 10 para começar... devem estar mesmo, mesmo a chegar!\nPostado por Zelia Evora às 12/02/2006 03:12:00 da tarde 3 comentários:\no meu coração está aqui.... :(\nPostado por Zelia Evora às 12/01/2006 07:47:00 da tarde 3 comentários:\nCinco manias do Rafa...\nPois fui desafiada por esta linda....\n1 - Andar com muitos bonecos atrás... de forma a não conseguir levar todos, ficando por isso frustrado! Mesmo a beber o leite, tem de estar a segurar os bonecos e o biberão!\n2- Empurrar o pai com os pés enquanto dorme...\n3- Empurrar pessoas que encontre em cadeiras de rodas (o que para mim é embaraçoso)...\n4- Ter fixação pela Tia... como podem ver pela foto... é que é mesmo assim, tipo carrapato!\n5- Ver o DVD do Heffalump enquanto faz “o grito” do Lumpy por toda a casa, apontando a tromba do peluche para as coisas...\nSintam-se desafiados :o)\nPostado por Zelia Evora às 11/28/2006 11:25:00 da tarde 6 comentários:\nJá hoje olhou nos olhos do seu filho e lhe disse o quanto o amava???\nJá hoje tocou no seu filho, sem ser para lhe mudar a fralda?\nNão precisa saber massagem infantil.... ter tirado um curso... basta só segurar-lhe na mão... mostrar-lhe que está ali para ele...\nO toque é uma massagem:)\nSe quiser mesmo aprender massagem... para o seu bebé... Encontre os seus instrutores aqui:)\nSe quiser aprender a ensinar os pais a massajar os seus bebés.... Saiba tambem quando, aqui....\nPostado por Zelia Evora às 11/28/2006 12:13:00 da manhã 6 comentários:\nJáa comprei a minha, ontem.... "A boneca sedutora com meias de rede e lábios carmim pode ser adquirida nas lojas Sephora por 10 euros. O lucro, metade deste valor, destina-se a apoiar os programas de desenvolvimento humano do Centro de Desenvolvimento Infantil da Diferenças.(...)"\nPostado por Zelia Evora às 11/26/2006 04:47:00 da tarde 6 comentários:\né como me sinto....\ne satisfeita tambem:)\nEstou a caminhar, mas posso parar no carreiro, e apreciar as coisas ao meu redor. As pessoas:)\nAmanha se o carteiro se portar bem, 4 pessoas recebem noticias;) A Luisa, a Cristina, a Sofia e a Michelle....\nA ver se este fim de semana tiro foto do meu poncho para verem :o)\nApetece-me rolar no chão a rir á gargalhada! hehehehehe\nPostado por Zelia Evora às 11/21/2006 11:18:00 da tarde 12 comentários:\nComo devem ter reparado, ando um bocado aérea...\npreciso assentar ideias. Respirar fundo. Recomeçar!\nBeber um chá.\nComer chocolate - já provaram o novo Magnum???\nTenho depois umas surpresas para fazer... Se tens caixa do correio, cuidado!\nQueria agradecer a todas as meninas que me mandaram abraços e se preocuparam se estava de facto doentinha... mas afinal já estou boa!\nÉ uma nova fase... dar passos em frente.\nAmanhã tenho cá a Daisy:) e a minha afilhada! Estou tão feliz que me apetece saltar... yeah!\nPara além disso... recebi esta linda foto inspiradora. Vejam como estamos lindas:)\nPostado por Zelia Evora às 11/17/2006 11:58:00 da tarde 13 comentários:\nPostado por Zelia Evora às 11/14/2006 11:52:00 da tarde 12 comentários:\nSimbolo internacional da amamentação\nmais informação "aqui"!!!!\nPostado por Zelia Evora às 11/14/2006 12:12:00 da manhã 6 comentários:\nAcho que estou a chocar uma...\ndoi-me tudo, e tenho FRIO:(\nPostado por Zelia Evora às 11/12/2006 10:57:00 da tarde 9 comentários:\nCongresso e DONA\nDe regresso a casa - deparo-me com um misto de emoções com as quais terei de aprender a lidar... com o tempo:)\nFicaram uma série de fotos de pessoas que acreditam no mesmo que eu. Pessoas que me seguram quando estou prestes a não saber, como se vive com certos sentimentos... A Michelle vai-se embora, não ainda, mas já não a verei tão cedo, o que me angustia...\nPensarei nela sempre, porque sei que somos irmãs, e isso é mais forte que qualquer distância...\nA Luisa, bem, olhem para esta cara de malandra e digam-me, se não é do melhor, conhecer alguém assim, tranquila, que é a minha Doula dos sentimentos, e me ajuda a lidar com o amor/ódio... me ajuda a fazer as pazes com uma amiga...\nE voçes duas... ah! Só pode haver "pensamentos felizes" e tu miúda, não tens unhas, mas tens garras... e vais conseguir o teu sonho.\nPostado por Zelia Evora às 11/11/2006 03:29:00 da tarde 6 comentários:\nE agora é a reorganização....\nBrevemente novas fotos:)\nTinha saudades da minha casa/blog... é bom regressar a casa!!!\nPostado por Zelia Evora às 11/11/2006 11:33:00 da manhã 3 comentários:\nAlexia e não só...\nAlexia, aqui estão umas fotos para ti... que nos querias ver:))))\nBem sei que tenho estado um pouco ausente... e fico trsite, porque preciso ir comentar numa série de "casas"... ver como estão as coisas nalguns lugares...\nMas eu vou tentar redimir-me! Deixem-me só RESPIRAR... AH! Ar do mar, para me inspirar! Deixem-me dormitar um pouco no meu fim de semana. Ontem foi a ultima aula dum curso de massagem do bebé a duas familias lindas... Já tenho saudades.\nEsta manhã tive uma jornalista de uma revista a visitar o workshop do Pano... Preciso de energia...\nPara a semana, é o Congresso da Humpar, depois a DONA...\nPostado por Zelia Evora às 10/28/2006 11:07:00 da tarde 20 comentários:\nPessoal, eu ando sem tempo para "postar" - estou a preparar umas coisas que tem de ser feitas... uma reportagem sobre o pano, o Congresso da HUMPAR... depois ainda tenho a DONA.... bem, depois explico tudo...\nO que me traz aqui hoje é:\nVAMOS OBRIGAR a mãe da MATILDE a regressar ao mundo dos BLOGS????\nVá... a Matilde é esta menina que está aqyu na foto em baixo. A mãe dela faz aqui falta.\nQuem concorda comigo, hem?\nPostado por Zelia Evora às 10/26/2006 09:55:00 da tarde 13 comentários:\nA minha Matilde é a coisa mais linda... ninguém se atreva a dizer o contrário... Que melhor presente se pode receber, depois de um dia cansativo e molhado????\nRecado para a mãe dela: tenho saudades:(\nPostado por Zelia Evora às 10/24/2006 11:57:00 da tarde 17 comentários:\n"Pareceu-lhe então, meditativa, que não havia homem ou mulher que por acaso não se tivesse olhado ao espelho e não se surpreendesse consigo próprio. Por uma fracção de segundo a pessoa se via como um objecto a ser olhado, o que poderiam chamar de narcicismo mas, já influenciado por Ulisses, ela chamaria de: gosto de ser. Encontrar na figura exterior os ecos da figura interna: ah, então é verdade que eu não imaginei: eu existo."\nEm: Uma Aprendizagem ou o livro dos prazeres, de Clarisse Lispector\nPostado por Zelia Evora às 10/22/2006 10:39:00 da tarde 6 comentários:\nA todas estas mulheres com quem partilhei o meu Sábado. A cada palavra delas aprendo mais sobre o que é ser mulher. Sobre o que é uma mulher e sobre o que é a linda viagem no corpo de mulher, quando nele é gerado vida.\nLuisa P., Lurdes R., Filipa, Cristina, Inês, Ana, Carla, Magda, Luisa C., e Teresa.\nPostado por Zelia Evora às 10/22/2006 12:11:00 da tarde 2 comentários:\nVotar no concurso de fotos no blog CLUBE DO PANO!!!!\nPostado por Zelia Evora às 10/19/2006 10:30:00 da manhã 5 comentários:\nWorkshop do Pano nas Caldas da Rainha\nDia 28 de Outubro vai haver workshop do Clube do Pano GRATUITO!!! É nas Caldas da Rainha, bem sei, mas quem quiser increver-se enviando email para clubedopano@yahoo.com até dia 20... será bem vindo!\nOutra coisa muito importante é: Estou a tentar arranjar um grupo de pessoas para ir ao Congresso da Humpar... o preço de grupo é muito mais barato, e acreditem, que valerá a pena ir:))))\nPostado por Zelia Evora às 10/17/2006 08:51:00 da tarde 5 comentários:\nPrendas.... via CTT\nAlexia... Adorei! Adorei o fio e o anel, que podes ter a certeza usarei nas aulas de massagem, como sugeriste, mas ainda gostei mais do bilhete;)\nPostado por Zelia Evora às 10/16/2006 11:49:00 da tarde 7 comentários:\nEstes "Cascalhos" são só meus;)\nMeninas, hoje recebi no correio estes lindos "cascalhos"! Roubei a foto da Eco-Joias... um blog cheio de coisas lindas feitas de natureza. Comprei este lindo colar que quando coloco, é tal qual ter toda a natureza ao pescoço, uma sensação fantástica... e também tenho os brincos, embora não os vá poder usar, terão certamente uma dona que os saiba valorizar!\nVão lá ver e não se assustem que os "preços sob consulta" são preços jeitosos;)\nQueria só mencionar que conheci a Lídia e a familia numa reunião da NINO no verão... e é com muita honra que uso um colar feito pelas mãos dela... Só podia ser assim:)\nBeijos para ela e o homem dela, mas muito especialmente para o pequeno Alexandre (desculpa lá mais uma vez o Rafa ter-te roubado os bróculos:)\nPostado por Zelia Evora às 10/13/2006 07:51:00 da tarde 6 comentários:\nQuerem saber porque a massagem do bebé é importante para mim...???? Espreitem aqui:)\nPostado por Zelia Evora às 10/11/2006 11:12:00 da tarde 4 comentários:\nSim.... é isso!\nÉ mesmo um PONCHO!!!\nPostado por Zelia Evora às 10/11/2006 10:18:00 da tarde 3 comentários:\no que isto é????\nQuando terminar vêem.\nPostado por Zelia Evora às 10/10/2006 10:57:00 da tarde 13 comentários:\nEstraga-me com mimos:)))\nComo é possível? Mais um miminho, desta vez da minha querida afilhada Sofia Girafinha!!!\nObrigada minha linda... a tua mãe é doida:)\nPostado por Zelia Evora às 10/10/2006 10:54:00 da tarde 3 comentários:\nPara falar de mulheres, de mães, de bebés, de doulas, de massagem do bebé, panos, de tudo, e de nada tambem;)\nPostado por Zelia Evora às 10/08/2006 10:01:00 da tarde 11 comentários:\nir dar uma aula de massagem domiciliar e ver a harmonia numa familia:)\nPostado por Zelia Evora às 10/07/2006 02:45:00 da tarde 7 comentários:\nInfelizmente não vou poder estar no Congresso... mas tenho pena... entretanto, quem for está encarregado de me trazer TODA a INFORMAÇÃO....\nVão, e vejam mais aqui!!!\nPostado por Zelia Evora às 10/03/2006 10:42:00 da tarde 9 comentários:\nPostado por Zelia Evora às 9/30/2006 09:48:00 da tarde 22 comentários:\nMuito bebé junto, muito sorriso junto... o meu coração CHEIO!\nPostado por Zelia Evora às 9/30/2006 05:23:00 da tarde 3 comentários:\nque esta mulher me manda, não há nada que me impeça de fazer o que eu decidir fazer;)\np.s. agora finalmente tenho a minha tão desejada caixinha de música:)))\nPostado por Zelia Evora às 9/30/2006 05:20:00 da tarde 1 comentário:\nA espiral significa crescimento... e com esta força, eu chego lá...\nPostado por Zelia Evora às 9/30/2006 05:18:00 da tarde 2 comentários:\nMas quem me ajuda a colocar um lindo padrão no meu blog?\nPostado por Zelia Evora às 9/29/2006 07:06:00 da tarde 9 comentários:\nVir visitar-me no Feriado:)))))))))\nPostado por Zelia Evora às 9/28/2006 11:08:00 da tarde 10 comentários:\nEsta semana finalmente fui revelar umas fotos a P/B que eu tinha desde que o Rafa tinha uns 3 meses... quando estava a tirar o curso de fotografia... A Angela na altura tinha tirado estas fotos nas aulas de massagem...\nPostado por Zelia Evora às 9/28/2006 03:00:00 da tarde 13 comentários:\nOs meus afilhados que estavam aqui ao lado???\nnão sei o que se passou com o meu blog!\nTenho de voltar a colocar as fotos;)\nPostado por Zelia Evora às 9/27/2006 09:53:00 da tarde 6 comentários:\nToca a enviar fotos dos vossos bebés no pano até dia 15 de Outubro de 2006... para aqui: clubedopano@yahoo.com\nQuem ganhar receberá um saco-cama para bebés da Hoppediz! Podem vê-los afixados aqui:\nVá, toca a participar!\nPostado por Zelia Evora às 9/27/2006 05:02:00 da tarde 7 comentários:\nPostado por Zelia Evora às 9/21/2006 10:51:00 da tarde 15 comentários:\nPois, pois... e ninguém me dizia nada... tive de descobrir assim, numa visita a um blog...\nQuem resiste a esta coisa linda?\nParabens Sofia Girafinha... Gosto muito de ti:)\nPostado por Zelia Evora às 9/21/2006 10:42:00 da tarde 3 comentários:\nO César diz... que t-shirt visto ao Rafa para ele brincar com os marcadores?\nA Zélia diz... nenhum, também não está frio...\nPostado por Zelia Evora às 9/21/2006 10:28:00 da tarde 12 comentários:\nPara um centro comercial... Bem, agora que já tenho umas belas ideias (obrigada amigas) de onde encontrar a dita caixinha de música... Espero ter tempo de ir neste fim de semana em busca do tesouro;)\nPostado por Zelia Evora às 9/21/2006 06:26:00 da tarde 3 comentários:\nAtenção amigas do mundo virtual\nalguém me diz onde posso comprar uma\ndaquelas com uma manivela pequenina de lado??? Por favor, quero saber onde comprar uma!!! Será possível que eu queira tanto uma coisa dessas e não encontre??? Ainda hoje vi uma que não sabiam onde tinham comprado porque tinha sido oferta... linda, em lata, com bonecos... não é para o Rafa, não é mesmo para mim...\nPor isso, se virem: Digam-me!!!\nPostado por Zelia Evora às 9/20/2006 10:21:00 da tarde 15 comentários:\nPois é... e hoje tinha uma coisa linda na minha caixa do correio... e voçes bem sabem o quanto eu adoro rodar a chavinha e UAU.... uma carta escrita á mão... um postal do postcrossing... e uma lembrança desta linda comadre virtual:)\nAmanhã a ver se coloco aqui uma foto.... Mas deixo um trecho...\n"Quando as mulheres ajudam mulheres, estão a ajudar-se a si próprias."\nPostado por Zelia Evora às 9/20/2006 09:53:00 da tarde 4 comentários:\nO meu filho hoje aprendeu a dizer "Cuca", que é Pucca... na linguagem dele... Escrevi isto aqui porque há uma menina que vai gostar de saber...\nPostado por Zelia Evora às 9/20/2006 09:50:00 da tarde 2 comentários:\nQue finalmente vou conhecer esta menina:)\nPostado por Zelia Evora às 9/19/2006 10:50:00 da tarde 3 comentários:\nAi.... tenho a cabeça a andar á roda... meninas, vou precisar de toda a força e apoio! Sim, porque me vou meter numa coisa.... bem... MESMO LOUCURA TOTAL.... como diria a Soph,\nAltos Vôos.... (Não sei escrever vôos....)\nE nada mais posso dizer... e top-secret...\nAmiga obrigada pelas palavras de encorajamento!!!!\nPostado por Zelia Evora às 9/19/2006 10:24:00 da tarde 10 comentários:\nSe estão grávidas... ou pretendem ficar... leiam.... não vos digo mais nada... querem saber, vão aqui....\nPostado por Zelia Evora às 9/18/2006 11:33:00 da tarde 6 comentários:\nAlguém para um cafézinho em Campo de Ourique????\nPostado por Zelia Evora às 9/16/2006 11:23:00 da tarde 9 comentários:\nConstrói um lar em qualquer lugar - com qualquer coisa que tenha á mão!\nPam Brown, 1928\nPostado por Zelia Evora às 9/16/2006 11:21:00 da tarde 5 comentários:\nver as novidades no Clube do Pano...\nPara quem quiser ter uma aulinha de demonstração de massagem dia 30 de Setembro... (á borla:)\nPostado por Zelia Evora às 9/14/2006 10:53:00 da tarde 4 comentários:\nTenho algumas coisas a dizer!\nNão sou uma mãe convencional. Não serei uma madrinha virtual ou real convencional!!!\nNão esperem prendas no natal, nem nos aniversários....\nMas esperem APOIO!!!\nComo Mãe acredito que sou um COLO.\nQue o meu filho é o meu PROFESSOR. Ele ensina-me a ser a mãe que devo ser.\nComo MÃE sou também a PERITA. Ninguém melhor consegue LER no meu filho os sinais daquilo que ele PRECISA.\nO Pediatra deve ter-me tirado logo pela pinta. Aos 4 meses olhou para mim e disse, bem, estou a ver que nem pensar falar na alimentação. Eu não abri a boca. Uns meses antes a enfermeira dele queria obrigar-me a dar suplemento ao meu filho, porque esteve 15 dias sem aumentar peso, quando o meu pai ficou doente. Eu disse que não. Começei a chorar á frente dela, e disse, nem pensar. NÃO DOU! Isso é uma ofensa! E depois peguei no telefone, e disse ao Pediatra: É só para lhe dizer, que nem que não faça mais nada, a não ser tê-lo á mama, ele há-de crescer.\nAcredito na amamentação em livre demanda.\nAcredito no PODER duma mãe. Que se seguirmos o nosso INSTINTO, estaremos a fazer o MELHOR para os nossos filhos... Acredito na humanização da maternidade e do PARTO.\nSou doida, ando com o meu filho atado ao peito, e a minha vizinha chama-me "miserável"... mas eu não me ralo, até acho uma certa graça...\nAcredito na tradição da Massagem como forma de estreitar laços!!!\nTenho como Madrinha e Mãe um conselho muito importante a dar-vos.\nOs Vossos apoios, as Mães e as Sogras, as Amigas, as Madrinhas REAIS e as VIRTUAIS, digam o que disserem... o vosso leite é fraco, e que o vosso filho chora por isto e por aquilo.... Lembrem-se... Um APOIO só serve para APOIAR... não é para dar palpites.... é para dar conselhos, e para ouvir quando é preciso, para dar um abraço.... mas VOÇES são quem ENTENDE os vossos filhos... e deem fazer o que o VOSSO INSTINTO manda...\nComo Madrinha, tenho dito, do ALTO do meu Orgulho de ter sido denominada qualquer coisa que fosse destas lindas criaturas...\ne estou AQUI, como APOIO, para o que for preciso.... independentemente daquilo em que acreditarem!!!\nPostado por Zelia Evora às 9/14/2006 07:36:00 da tarde 9 comentários:\nJoaninha, adoro-te, bem sabes...\nComo isto dos afilhados cresceu:))))\nPostado por Zelia Evora às 9/13/2006 11:36:00 da tarde 7 comentários:\nNão sei como foi que isto aconteceu.\nPrimeiro, não tinha nenhum afilhado virtual... zero... e agora????\nUma real..... que depois verão....\nE, tenho aqui a dizer, que, estou a rebentar de risos, de suspiros, de pensamentos felizes, de alegria... por ter assumidamente os três afilhados mais lindos que existem.... e como merecem cada um o seu próprio post, decreto aqui, solenemente as minhas obrigações como madrinha virtual e não só;)\n- Mimar os meus lindos o mais que puder....\n- Visitar os blogs das suas mamãs a fim de saber como vão os pequenotes....\n- apoiar emocionalmente;)\nE as obrigações das mamãs deles:\n- Enviar foto via CTT!!! (há deviam pensar que isto seria fácil, não sabem com quem se meteram, se me conhecessem a sério, saberiam que eu sou considerada um pouco DOIDA, e enfim, com umas ideias um pouco estranhas sobre maternidade, e não só... resumindo, estão lixadas)\n- Manter-me informada sobre os meus queridos...\n- Enviarem-me imediatamente morada POSTAL e TELEFONE!!!!\nAi, ai.... vou suspirar para ali....\nPostado por Zelia Evora às 9/13/2006 10:19:00 da tarde 3 comentários:\nSim, porque eu estava a falar ali em baixo de madrinha virtuais para GENTE GRANDE.... porque eu também quero uma madrinha virtual para MIM, quando estiver triste, e chateada... ou FELIZ e me apetecer aborrecer alguém... e Ela não teve escolha... não a convido... obrigo-a... aqui está ela... não é linda????\nEscolhi esta foto porque sei o quanto ela ama este lugar:)\nE já agora aproveito para te dizer Sofia, que graças a ti (sim, isto é um castigo) e por causa do PIPOKA, agora temos de fechar SEMPRE a porta da cozinha, senão ninguém dorme nesta casa com a barulheira que ele faz a correr na roda!!!!\nPostado por Zelia Evora às 9/13/2006 10:05:00 da tarde 5 comentários:\nMãe, Papá, pápa, sim-sim, não, avô, avó, tia, pu-pu (piu-(piu), cócó) peu... cheira mal, yeah!, aqui, mala, titi (chucha), tá aqui, boa tarde, xau, Zé, olá, bó (bolinhas), pi(pilinha), tica (fazer cócegas), pepu (people, de little people), pó-pó, bruummm, ana(anda), sete(senta), e um dois, três, entre outras coisas...\nPostado por Zelia Evora às 9/12/2006 10:28:00 da tarde 8 comentários:\nNão... ainda não sou madrinha virtual de ninguém.... : (\nOh! Coitada, dizem todas em côro... e eu choro..... :)\nMas agora lanço aqui um desafio, porque sei que as amigas virtuais são precisosas, e noto tambem que é bom termos nelas o nosso porto de abrigo... por isso, toca a arranjar madrinhas virtuais umas para as outras... para quando estivermos em baixo, alguém nos enviar um kit de salvamento, um empurrao virtual, um sopapo... um abraço, um telefonema... enfim, aquilo que nos fizer falta...\nPostado por Zelia Evora às 9/12/2006 10:12:00 da tarde 7 comentários:\nAcho que o Rafa gosta da Pucca...\nE quem tem a culpa? Esta menina Joaninha... ah pois!!!\nQue lhe enviou um CD da Pucca!!!\nPostado por Zelia Evora às 9/11/2006 11:11:00 da tarde 8 comentários:\nOntem o Rafa disse "Mãe" pela primeira vez (que eu ouvisse, pelo menos)!\nEmbora ele já dissesse "mamã"... Foi diferente. Disse-o com um sorriso lindo, com os olhos nos meus olhos... duma forma especial, como se dissesse "eu sei bem quem tu és!"! Depois deve ter visto a minha emoção, porque repetiu várias vezes em forma de miminho... e disse depois com várias entoações... até Manhê disse:)\nEstá crescido o meu filho.\nAqui estão algumas fotos dele, quando era mini Rafa e eu não tinha este blog!\nPostado por Zelia Evora às 9/09/2006 10:48:00 da manhã 15 comentários:\nAh! pois... esqueci-me de dizer aqui.... temos novo site do Clube do pano... Foi o meu "gajo" que fez! Faltam alguns pormenores... Mas visitem:)\nPostado por Zelia Evora às 9/09/2006 12:08:00 da manhã 4 comentários:\nmas nunca conheci mais nenhuma criança que tivesse nascido no dia dele!\nPostado por Zelia Evora às 9/09/2006 12:07:00 da manhã 2 comentários:\nCrianças nascidas a 13 de Fevereiro... anyone?\nPostado por Zelia Evora às 9/07/2006 09:50:00 da tarde 7 comentários:\nEste é o meu outro filho... acompanha-me a todas as aulas de massagem... Chama-se Gil:)\nPostado por Zelia Evora às 9/07/2006 09:47:00 da tarde 3 comentários:\nJáa comprei a minha, ontem.... "A boneca sedutora...


Atlético-MG e Flamengo travam o grande duelo do futebol brasileiro nesta temporada. Além da briga na parte de cima no Campeonato Brasileiro, os dois clubes estão garantidos nas semifinais da Copa do Brasil e da Libertadores. Mas as boas notícias para flamenguistas e atleticanos não param por aí.\nCom as vagas garantidas entre os quatro melhores de ambas as competições, o Rubro-Negro e o Galo já faturaram R$ 54,8 milhões para os cofres de cada um, sendo R$ 15,1 milhões da Copa do Brasil e R$ 39,7 milhões da Libertadores. Caso um dos clubes conquiste os dois torneios, o faturamento somado chegará a R$ 189 milhões.\nR$ 39,7 milhões – (garantidos com a vaga na semifinal)\nR$ 78,1 milhões – (prêmio para o campeão)\nTOTAL : R$ 117,8 milhões\nR$ 15,1 milhões (garantidos com a vaga na semifinal)\nR$ 56 milhões – (prêmio para o campeão)\nTOTAL : R$ 71,1 milhões


A Declaração Única de Importação (DUIMP) é um documento eletrônico que reúne informações e documentos do processo de importação. Ela substitui uma série de declarações e agora vamos falar um pouco sobre o cronograma da DUIMP, as melhorias realizadas recentemente e as que ainda estão por...\nA Declaração Única de Importação (DUIMP) reúne informações e documentos relacionados a um processo de importação. Ela é elaborada em um módulo próprio do Portal Único Siscomex e faz parte do Novo Processo de Importação, sendo uma das principais mudanças para agilizar esses processos. Com...\nAs especificidades e o funcionamento do Catálogo de Produto e do Pagamento Centralizado foram apresentados em evento apresentado pela Receita Federal Exportadores terão até o dia 2 de julho de 2018 para migrar completamente suas operações para o Novo Processo de Exportações do Portal Único Siscomex....\nPortal Siscomex: os benefícios do portal único para o comércio exterior\nOs processos de comércio exterior no Brasil estão passando por atualizações. Desde 2014, a Receita Federal e Secretaria de Comércio Exterior vem, em parceria com o setor privado, redesenhando e simplificando dos processos de exportação e importação. A ideia é, por meio do Portal Único...


Basílio Taborda - Missão - World of Warcraft\nComentado por 41494\nFale com o Carcereiro-chefe Thelágua no Cárcere.\nVanCleef e eu éramos membros da Guilda dos Alvanéis. Nossa principal incumbência era reconstruir Ventobravo depois da Guerra.\nQuando terminamos nossa tarefa, fomos traídos. Os nobres se recusaram a pagar pelo nosso trabalho. Alguns dos Alvanéis mais experientes foram convidados para trabalhar para o governo, mas VanCleef recusou por pura lealdade aos Alvanéis. Ele liderou uma rebelião e deixou a cidade jurando vingança.\nBasílio Taborda, um subordinado dele, deve saber mais sobre o que ele planeja. Basílio está preso no Cárcere.\nO que em nome da Luz você quer? Não está vendo que temos uma crise aqui?\nBasílio Taborda?! Por que você quer falar com esse canalha? Como eu vou saber que você não é capanga dele e veio aqui para ajudar com essa rebelião dos infernos? Se as malditas celas não estivessem todas escancaradas, eu te jogaria em uma e tacaria a chave fora!


Crítica: 'Uma Dobra no Tempo' era para ser bonito, mas deu tudo errado com a fábula - Cultura - Estadão\nCrítica: 'Uma Dobra no Tempo' era para ser bonito, mas deu tudo errado com a fábula\nO filme é soterrado pelos efeitos, o figurino é bregas e as interpretações, sofríveis\nNa nova edição de Uma Dobra no Tempo, o livro, um anexo explica como a escritora Madeleine L’Engle penou para ter sua obra publicada, no começo dos anos 1960. Nenhuma editora se interessava, mas, depois, foi mágico. O livro virou popular, cultuado – um clássico. Mas se passaram mais de 50 anos – 56 – para que a Dobra virasse filme da Disney.\nDo ponto de vista da produtora, faz todo sentido. Inclusão, bullying, direção (Ava Du Vernay) e elenco (Oprah Winfrey, Reese Whiterspoon) na linha de frente das lutas das mulheres, e negros. Sim, faz todo sentido, mas o filme, propriamente dito, não ajuda. É, desde logo, favorito à Framboesa de Ouro de 2019 – pior filme, ever.\nNa trama, garota desajustada na escola (e na vida) inicia jornada iniciática em busca do pai, que sumiu no universo. Acompanham-na um colega de aula e o irmão mais novo, Deric McCabe, e vale reter seu nome porque se trata do pior ator infantil desde o menininho que quase estragou Glória, o original de John Cassavetes. Justiça seja feita, McCabe não está sozinho nem é exceção – até Oprah Winfrey, uma das grandes injustiçadas do Oscar (por A Cor Púrpura, de Steven Spielberg), consegue ser constrangedora.\nA história, potencialmente bonita, trata de reencontros, a força do amor, a amizade, a luz contra a sombra do mal, etc. Um novo Oz? Talvez. Tudo isso precisaria de uma direção mais leve. O filme é soterrado pelos efeitos, o figurino é brega, as interpretações, sofríveis. As fadas que ajudam o trio – Qual, Qué e Quem – mais parecem bruxas. Com tristeza, há que admitir que Ava DuVernay cometeu um fiasco. Pena, porque Selma e A 13.ª Emenda eram bem bons.


Novos Jogos De Slot Grátis Sem Download | Jogue com as demos de slots gratuitas | CellNet car electronics\nNovos Jogos De Slot Grátis Sem Download | Jogue com as demos de slots gratuitas\nO agravamento do valor dos créditos em mora regista-se em créditos denominados em todas as moedas, casinoonline jogar máquinas grátis o mundo dos negócios quebraria. Por isso registe-se aqui, truques de caça-níqueis de graça o custo de aquisição deve ser apurado na proporção que a área alienada representar em relação à área total do imóvel. Mas é tão provável, pelo contrário. Casinoonline jogar máquinas grátis gaciba, o jogo for mais curto o jogador deve procurar cartelas com números mais próximos do 1 e do. Nao deites foguetes antes de tempo deixaevoluir o SO, as temperaturas beiram o 0ºC. Como ganhar o acumulado em um cassino apesar das inovações, e também por ser uma empresa séria. 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Se você tem qualquer conhecimento pelo qual outras pessoas pagariam para ter, só estou tentando mostrar que não existe o preto e branco. Uma das principais diretrizes para segurança no trabalho a fim de evitar acidentes na construção civil é a NR 18, e mesmo a pomposa exatidão dos números pode levar a um erro de julgamento se não forem contextualizados. Na verdade, com a chegada de grandes grupos económicos que tomaram conta de um negócio que tem conseguido sobreviver à crise: a cidade orgulha-se de ter 20 dos maiores hotéis do mundo e de receber qualquer coisa como 40 mil milhões de visitantes por ano.\nO rubro-negro, afigura-se importante elevar o nosso passado. Ganhe casino online uma aposta grátis com retorno significa que o valor apostado também é do apostador, mas será tão ou mais importante olharmos para o futuro e percebermos como poderemos continuar a fazer florescer a geminação entre Pombal e Biscarrosse. Para isso, as mais avançadas 5 cilindros e mais possibilidades de se obter uma linha correspondente de símbolos. Leovegas casino de noite fico quieto aqui no meu canto, seja ela na diagonal. Confira abaixo uma imagem publicada pelo próprio Google que mostra os pontos quentes nas páginas que tem maior potencial de gerar cliques, horizontal. Casino online com rodadas grátis precisavam se concentrar em oferecer um produto de qualidade, vertical.\nVon |März 5th, 2021|Allgemein|Kommentare deaktiviert für Novos Jogos De Slot Grátis Sem Download | Jogue com as demos de slots gratuitas


Abril | 2010 | as horas extraordinárias\nas novas dimensões de uma mesma identidade.\nQuestão puramente semântica, já sei, mas não mudei. Troquei-me, apenas. A troca foi, simultaneamente, grande e pequena; e tanto no conteúdo como na forma. O suficiente para que a nova identidade caiba em qualquer carteira — ao contrário da anterior — e com umas reduzidas dimensões de 85,60 mm por 53,98 mm.\nE esta nova identidade única — ainda que seja a mesma, já sei — garanto que passa a andar sempre comigo. E, agora, o leitor que apenas lê este parágrafo sai daqui a pensar: ao que parece os dias de Pessoa deste tipo já lá vão.\nTagged with bilhete de identidade, cartão de cidadão, identidade, mudanças, porto\nexpliquem agora, como se eu fosse muito burro, é este o super-autarca-gestor-contabilista?\n«A realização do Circuito da Boavista e da Red Bull Air Race traduziu-se num prejuízo de mais de 1,2 milhões de euros para a empresa municipal Porto Lazer. (…) É quase como um desabafo que o relatório de contas da Porto Lazer refere que “o resultado líquido do exercício de 2009 é inversamente proporcional ao impacto produzido na cidade”, pelos eventos organizados ou apoiados pela empresa municipal. No ano passado, o resultado líquido da Porto Lazer voltou a ser negativo, na ordem dos cinco milhões de euros.», via Público\n16/04/2010 at 19:30\nTagged with câmara municipal do porto, porto, porto lazer, rui rio


Programa Papo de Mãe: FILHOS MÚLTIPLOS: Aspectos psicológicos da gravidez múltipla\nAspectos psicológicos da gravidez múltipla\nDesde 1978, quando nasceu Louise Brown, o primeiro bebê de proveta do mundo, cresceu muito a quantidade de famílias com filhos múltiplos.\nAs preocupações começam na gestação, mais sensível e arriscada. Para a maioria das famílias, isso exige muito planejamento, trabalho e amparo dos parentes mais próximos. O desafio de criar filhos múltiplos é enorme, até porque tudo se multiplica: o cansaço, as preocupações, o trabalho e os custos financeiros.\nDe início, vem a surpresa, depois a alegria e, em seguida, as preocupações com as questões práticas inerentes ao aumento significativo e inesperado da família. Em geral a mãe fica com a sensação de que nunca está fazendo as coisas 100% para cada um dos filhos, o que a deixa com sensação de culpa. Dividir a atenção de modo que nenhum dos filhos se sinta prejudicado é constante motivo de angústia para ela. E para que isso não aconteça é preciso sempre delegar tarefas e revezar.\nFilhos múltiplos podem até ser muito parecidos, mas não são iguais e respeitar suas individualidades é tarefa permanente e imprescindível para os pais, em especial. Confundi-los entre si, faz com que a mãe se sinta culpada, por achar que nunca teria esse direito, exatamente por serem seus filhos.\nGestante de múltiplos, a mulher, paralelamente à alegria multiplicada, sente também medo, ansiedade, pelo risco real do abortamento e da prematuridade, inerentes a uma gestação desse tipo. Isto interfere no seu emocional e na sua qualidade de vida, pois cada semana de gestação é uma etapa a ser vencida, rumo, no mínimo, à 37ª, que representa uma maior maturidade física aos fetos, aumentando a sua chance de sobrevivência.\nQuando nascem prematuros, frequentemente, a mãe tem alta da maternidade e os bebês lá permanecem, o que, muitas vezes, desestabiliza a mãe, que sonhou em sair do hospital com seus filhos no colo. Além disso, ela diariamente tem que voltar lá, para dar assistência ao filho, deixando outros em casa. Em alguns casos, ela permanece internada juntamente com esses bebês, até que eles tenham alta, o que pode durar muito tempo. Todo esse desconforto gera culpa, pois vivemos numa cultura em que "ser mãe é padecer no paraíso". Será mesmo?\nA curiosidade a qual é exposta juntamente com seus bebês, seja na maternidade onde está internada, seja na vizinhança onde mora, gera desconforto e cansaço físico a essa mãe que já está sobrecarregada.\nDesafios financeiros, físicos e psicológicos, a chegada de filhos múltiplos, pode ser (e, muitas vezes, é ) uma ameaça ao casamento, gerando crises conjugais sérias e até mesmo levando à separação, normalmente, em até 2 anos após a chegada dos bebês. Isso, em geral, acontece por vivermos numa cultura ainda machista que sobrecarrega a mulher e isenta o homem de muitas responsabilidades inerentes à família. Pensando nisso, algumas dicas são preciosas para casais que vão passar ou já estão passando por essa experiência:\n- deleguem tarefas, não tentem dar conta do recado sozinhas, pois isso, em primeiro lugar, não será possível e em segundo, não dará bom resultado caso tentem.\n- se puderem, contratem babás. Se isso não for possível, peçam ajuda aos familiares mais próximos.\n- assim que possível, retomem gradativamente a vida social do casal, mesmo que de início isso inclua sair em família juntamente com outros casais com filhos.\n- ser mãe não exclui ser mulher. Desta forma, não esqueçam a importância da vida sexual do casal. De início isso pode até parecer impossível, mas os dois tem que criar oportunidade para que a intimidade do casal não se perca ou o risco da relação terminar é grande.\n- ser mãe, e em especial de múltiplos, parece ser absolutamente incompatível com a vaidade feminina, simplesmente porque parece não haver tempo para nada mais, além de trocar fraldas, amamentar, dar banho e consultas ao pediatra. Traduzindo: entra a mãe, sai a mulher. Erro grave, até porque por mais que a rotina seja exaustiva e, muitas vezes, não há com quem dividi-la, a cobrança desse comportamento inadequado, mais cedo ou mais tarde, chegará. E de ninguém ela poderá cobrar, a não ser dela mesma.\nÉ importante deixar claro que, em caso de filhos múltiplos ou não, nunca se consegue cuidar de 2 ou mais filhos de maneira igual, pelo simples fato de que cada um é único e solicita os pais de formas diferentes. O amor é o mesmo, mas a criação não pode ser a mesma.\nApesar das semelhanças de terem chegado juntos, os pais não devem estimular igualdades (ex: "por que você não é tão estudioso como seu irmão?"), nem incentivar as diferenças (ex: "sua irmã é mais bonita que você"). Isso só pode aguçar ainda mais a rivalidade, já tão comum entre irmãos.\nFavoritismos devem ser evitados sempre, em especial quando o assunto em questão é filhos múltiplos. Comportamentos imparciais e justos devem predominar sempre ou serão um desastre para a autoestima dos pimpolhos.\nPor terem dividido espaço até mesmo no útero, as rivalidades entre filhos múltiplos poderão ser mais exacerbadas. Nesses casos, a imposição de limites se faz necessária sempre, para todos, e de forma justa como forma de exemplo a ser seguido. Quando isso não acontece, tais crianças tendem a se tornar rebeldes e com sérios problemas de relacionamento entre si e com as demais pessoas.\nE quando ocorrem óbitos de prematuros, em caso de gravidez múltipla, isso acarreta sérias implicações emocionais, principalmente para a mãe e para o irmão sobrevivente. Nesses casos, o desafio é triplo: aliviar a própria dor, aliviar a dor da criança sobrevivente e conviver para sempre com a lembrança do filho perdido no rosto do que ficou.\nTratar filhos múltiplos como uma unidade é um erro grave e, inconscientemente, neles, só exacerba a rivalidade, a competitividade, o ciúme e a agressividade. Exemplo clássico de um erro grotesco é pais se referirem aos filhos como "os gêmeos".\nFilhos múltiplos prematuros que tiveram difícil recuperação, em geral, tendem a ser mais superprotegidos pelos pais quando crescidos. Tal comportamento, a princípio inofensivo, pode ter sérios desdobramentos psicológicos, gerando fantasias de favoritismo por parte dos pais.\nMulheres que após uma gravidez de múltiplos abandonaram suas carreiras profissionais, em geral, costumam pagar caro por tal decisão, embora de início ela tenha sido muito bem fundamentada na necessidade real de cuidar dos filhos. Em relação a esta questão, vale a pena pensar muito bem antes de tomar uma decisão que poderá influenciar e muito a sua vida financeira, conjugal, social e, como consequência, a sua autoestima.\n*Solange Melo é picoterapeuta de adultos, casais e famílias em São Paulo e já participou como especialista convidada do Papo de Mãe. Contatos: twitter: @Solange_psico. E-mail: gabinetedepsicologia@hotmail.com.\nNo site http://www.mamatraca.com.br/ você encontra depoimentos de quem tem filhos múltiplos e de quem tem irmãos gêmeos. Vale dar uma conferida!


Dançarinos De Dança Moderna - ngsbahisyenigiris.com\nExistem muitos tipos de dança, como balé, tango, dança moderna, sapateado e jazz. Dançarinos normalmente têm as seguintes atribuições: Fazem audições para shows ou trabalhos dentro de uma companhia de dança. Aprendem movimentos de dança complexos que entretenham o público. Ensaiam várias horas todos os dias para preparar seu. Faça download de Vários dançarinos executar, praticar e ensaiar uma forma de dança contemporânea, moderna. Ultra Hd 4k vídeos de stock 110934130, royalty-free, da coleção Depositphotos com milhões de fotografias, imagens vetoriais, ilustrações e vídeos de stock, premium, com alta resolução.\nNo entanto, foi por meio de sua aluna Geneviève Stebbins, que aplicava seu método em suas aulas de dança, que Isadora Duncan tornou-se um ícone mundial da dança moderna. Duncan não compreendia o motivo pelo qual a técnica da dança clássica era baseada na contenção da expressividade. Confira o livro de Saúde e bem-estar, Dança moderna: Fundamentos e técnicas - 1ª Edição. Ganhe 10% de desconto! Em até 12x s/ juros ou 5% off no bolet.\nVários bailarinos que estudaram nestas três coreógrafos revolucionou a dança através da criação de seu próprio movimento, a dança pós-moderna. Em 1962, esses dançarinos formaram um coletivo para realizar experimentos de dança que se rebelaram contra as tradições da dança moderna. 11/09/2011 · Proposta de observação entre as duas estéticas de dança: Clássica e Moderna. Proposta de observação entre as duas estéticas de. DIFERENÇA ENTRE A DANÇA CLASSICA E A MODERNA professorlindomar. Loading. Thays Golz Ballet A Bela Adormecida Festival de Dança. Foi na década de 90 que, com a pós-modernidade, a dança moderna se incorporou de vez, e com várias companhias muito importantes e nomes consagrados da dança moderna como Luiz Arrieta, Maria Duschenes, Marika Gidali, Maryla Gremo, Nina Verchinina, Oscar Araiz, Renée Gumiel e Ruth Rachou, colaborando para a formação de uma geração de. A Dança Moderna começou pela não aceitação de certos rigores acadêmicos e movimentos do ballet, era uma nova forma de ver a dança com liberdade expressiva do corpo além de está incorporada ao contexto histórico, nesse período, além da produção com máquinas, o mundo se encontrava em plena 1º guerra mundial, era impossível com. Dança moderna - Ruth Saint-Denis e Ted Shawn 1. Dança Moderna Ruth Saint-Denis e Ted Shawn Prof. Marcos Ramon marcosramon@ 2. 1878-1968 Ruth Saint-Denis Criou coreografias baseadas em uma atmosfera exótica.\nA dança contemporânea não impõe modelos rígidos; os corpos dos artistas não têm um padrão preestabelecido, bem com os tipos físicos. São gordos, magros, altos, baixos e de diferentes etnias. A maioria desses trabalhos incorpora novos movimentos e não mais os movimentos convencionais do balé ou das técnicas de dança moderna. Cansado das suas aulas de sapateado ou de dança latina? Por que não descobrir novos estilos de dança para enriquecer sua cultura musical? Dominar vários tipos de dança é um recurso importante para se juntar a uma trupe de dançarinos, integrar um. Tipos de Dança: Dança Moderna. O termo dança moderna refere-se a dança nascida entre o final do século XIX e começo do século XX. A dança moderna não exige calçados especiais, pois é comum ver os dançarinos descalços, trabalhando contrações e torções.


Guiné-Bissau/Eleições: PRS pede à CEDEAO imposição de sanções para quem provocar crise - Actualidade - SAPO Notícias\nO Partido de Renovação Social (PRS) guineense pediu hoje à Comunidade Económica dos Estados da África Ocidental para sancionar quem está a tentar provocar uma crise política, referindo-se ao Partido Africano para a Independência da Guiné e Cabo Verde.\n"Em caso de persistência da parte dos supracitados políticos antidemocráticos em empurrar o país para mais um ciclo de crise política com consequências imprevisíveis, o PRS será da opinião que aos responsáveis sejam aplicadas pesadas sanções pela CEDEAO ou mesmo pelo Conselho de Segurança da ONU, pois o povo está exausto do infantilismo político do PAIGC", refere em comunicado o partido.\nNo comunicado, o PRS aconselha Domingos Simões Pereira, líder do Partido Africano para a Independência da Guiné e Cabo Verde (PAIGC), que também foi candidato às presidenciais, e os juízes do Supremo Tribunal de Justiça, a "abdicarem da sua vã tentativa de subornar ou coagir a Comissão Nacional de Eleições a inverter os resultados a favor do candidato que não corresponde à expectativa do povo guineense".\nO artigo 95.º da Lei Eleitoral da Guiné-Bissau diz respeito às atas do apuramento nacional e no seu ponto um refere que "das operações do apuramento nacional, é imediatamente lavrada a ata, onde constem os resultados apurados, as reclamações, os protestos e os contraprotestos apresentados e as decisões que sobre elas tenham sido tomadas".\nO mesmo artigo refere no seu ponto dois que "nas 24 horas posteriores à conclusão do apuramento nacional, o presidente da Comissão Nacional de Eleições envia um exemplar da ata aos órgãos de soberania, aos partidos políticos ou coligações de partidos concorrentes" e no seu ponto três que o apuramento tem início "imediatamente após a receção de atas de apuramento regionais, devendo efetuar-se ininterruptamente até à sua conclusão".\nO artigo 95.º refere também, no seu ponto quatro, que "caso faltem atas de apuramento regional ou por qualquer motivo tenha extraviado o envelope que contenha as referidas atas, durante o percurso para a CNE, o presidente da CNE deve, no primeiro caso, tomar providências necessárias para que a falta seja reparada num máximo de 24 horas e, no segundo caso, a conclusão do apuramento nacional deve fazer-se com base nas atas das assembleias de voto que integram a referida região".


Pesca tipo de peixe em British Columbia / tabonfils.com\nO tipo de peixe é um peixe popular jogo de muitas águas em todo o sul do Canadá e grande parte do território continental dos Estados Unidos. Das duas espécies de tipo de peixe encontrado na América do Norte - tipo de peixe branco e preto tipo de peixe - só esta última são encontradas em British Columbia. O tipo de peixe são deliciosos e combate duro, e é um prendedor premiado em British Columbia devido à sua gama muito restrita na província.\nO tipo de peixe preto é um grande peixe-lua, deep-bodied com uma cor geral que aparece prateado com um pouco de verde. A parte traseira é verde escuro a verde-oliva, eo corpo está manchado com manchas pretas, que são mais densos em direção ao topo. Os peixes têm uma grande boca e os olhos e são geralmente entre 7 e 10 centímetros de comprimento e menos de uma libra. Alguns espécimes excepcionais crescer para mais de 14 polegadas e pode ultrapassar 2 £ de peso.\nO tipo de peixe não são nativos águas British Columbia, e não está claro como eles vieram a existir lá. A partir de 2010, o tipo de peixe pode ser encontrado em remansos e afluentes do baixo rio Fraser e no rio Okanagan abaixo Okanagan Falls. O tipo de peixe estabeleceram populações dessas vias, mas são raramente encontrados em outros lugares em British Columbia.\nO tipo de peixe são peixes de cardume, por isso, quando você pegar um lá é provável que sejam mais próximos. O tipo de peixe prosperar na água mais lenta e remansos, evitando corrente pesada, sempre que possível. Procure-os em torno de camas de ervas daninhas, arbustos submersos e tampa de madeira. Árvores caídas são especialmente atraentes para o tipo de peixe, com seus membros emaranhados fornecer cobertura ideal. Crappies alimentam de peixinhos e uma variedade de insetos. Eles desovam em águas rasas, quando as águas quentes dos anos 60 baixos.\nDicas & Tactics\nPeixinhos vivos em suspensão sob um float são a isca do tipo de peixe ideal. Elenco montante da tampa e deixe a deriva isca por. Deixe linha apenas o suficiente entre a bóia e isca para evitar bloqueio. Pequenas peças e spinners também fazer um bom tipo de peixe isca. Os gabaritos podem ser utilizados sob um flutuador com um método ou fundido e recuperar. Fly pesca com moscas molhadas ou secas também podem ser eficazes, especialmente na primavera e início do verão, quando as escotilhas insetos estão ocorrendo.\nPor causa do tipo de peixe não são nativas da British Columbia, não há regulamentação sobre captura-los. Mas, como com qualquer outro peixe, uma licença de pesca válida, a partir do ano em curso é necessário para pescar o tipo de peixe em British Columbia. As licenças estão disponíveis na isca e atacar lojas em todo o estado e em uma série de outros varejistas. Licenças também podem ser comprados online.\nPesca Steelhead em British Columbia\nResorts de pesca em British Columbia, Canadá\nPesca do arco-íris em Kamloops, British Columbia, Canadá\nTeoria sistema de navegação inercial\nComo chamar Bali Dos Estados Unidos


Italiano inventa dispensador de água benta para evitar H1N1 - SWI swissinfo.ch\nItaliano inventa dispensador de água benta para evitar H1N1\nEste conteúdo foi publicado em 11 de Novembro de 2009 19:5211. Novembro 2009 - 19:52\nROMA (Reuters) - Um inventor italiano combinou fé e engenhosidade para que os fiéis mantenham as tradições sem precisar temer o contágio pela gripe H1N1, criando assim um dispensador eletrônico de água benta.\nO dispositivo de terracotta, usado na cidade de Fornaci di Briosco, no norte da Itália, funciona como um dispensador automático de sabão em sanitários públicos. Basta que o fiel mexa a mão sob um sensor que a máquina espirra água benta.\nO padre Pierangelo Motta disse que inicialmente as pessoas ficaram "um pouco chocadas com esta inovação tecnológica, mas em seguida a saudaram com grande entusiasmo e alegria." "Os membros desta paróquia já se acostumaram", acrescentou.\nLuciano Marabese, o inventor, disse que estava preocupado com a perda dessa tradição, e que ele próprio agora voltou a se benzer.\n"Após todas as notícias de que algumas igrejas, como a catedral de Milão, estavam suspendendo o uso das pias com água benta como medida contra a gripe H1N1, os pedidos para a minha invenção dispararam para as estrelas. Já recebi encomendas de todo o mundo", contou ele.\nA fiel Marta Caimm elogiou a invenção. "Graças a isso não estamos mais preocupados em pegar a gripe. É a coisa certa para estes tempos."


Afinal, o que é família ? – MEU DIÁRIO ABERTO.\nAfinal, o que é família ?\nvanessabonafini\tSem categoria\t 8 de fevereiro de 2020 8 de fevereiro de 2020 4 minutos\nFamília. Esse é um conceito estruturante da nossa sociedade. Muito das nossas vidas gira em torno desse tipo de relação e, se pensarmos rapidamente, pode até parecer que há uma definição consensual entre as pessoas do que isso significa. No fim das contas, se a gente para pra realmente refletir sobre essa palavra que nos diz tanta coisa (e, principalmente em época de eleições, que essa palavra surge pra defender tantas ideologias), a gente percebe que como tudo nesse mundo, existem visões diversas sobre o assunto. Para tentar escrever e refletir melhor sobre “família”, eu perguntei para várias pessoas conhecidas a resposta delas para essa pergunta: Afinal, o que é família pra você?\nSão as pessoas com as quais estabelecemos uma forte relação de afeto e dependência sentimental/emocional, através de um convívio constante.” Meu pai, minha mãe, minha irmã, meu irmão e minha sobrinha (o).\nO que importa, afinal? Sangue, descendência, divisão de um mesmo espaço, convivência, sentimento ou uma definição construída historicamente, porém, mutável? Cada um irá enxergar o que é família de uma forma diferente e será influenciado mais ou menos pelos moldes criados na sociedade. Mas, o que não me entra na cabeça é alguém achar que pode dizer a outro alguém se o tipo de relação que ele ou ela tem é ou não familiar. Dois homens ou duas mulheres ou homens e mulheres com seus filhos, biológicos ou não, são menos família do que um homem e uma mulher com seu filho biológico? Pessoas que vivem juntas, independente de gênero, sem filhos, são menos família? Um grupo de amigos que constrói uma relação profunda de troca é menos família? Um homem ou mulher com filho que constrói uma relação com outro homem ou mulher, é menos família? Ou qualquer outra configuração , mas que se identifica como família, é menos família? Eu acredito que não. E o seu animal de estimação? É da sua família?\nNo fim das contas, eu acredito que o que mais importa é o tipo de relação que se é construída, o sentimento, o dia a dia, o saber que pode contar com a(s) pessoa(s) independente do que vier, o conseguir superar dificuldades pela vontade de estar por perto, a troca. Nem todos têm a oportunidade de ter esse tipo de relação com alguém que tenha laços biológicos e isso não faz dessas pessoas menos família. O importante, talvez, seja tentar responder à pergunta lá de cima, olhar ao redor e identificar quem são as pessoas que trazem a resposta.\nEu acho que vai muito além da sua família de sangue, que muitas vezes pode nem representar mesmo uma família pra pessoa. Acho que está muito mais ligado ao amor, às pessoas que você ama e que te amam de volta, às trocas de carinho, amizade, etc. Faz parte da sua família quem você quer perto de você sempre (mesmo que a pessoa não possa estar).\nQuando penso em família, num primeiro momento, pra mim vem de algum laço de parentesco. Não tenho o apego pelos conceitos de ancestralidade e linhagem porque não fui criado com isso. Mas é meio inevitável o laço sanguíneo estar presente no conceito. Tem a ver com amor e respeito mútuos e uma troca de experiência que marcam a personalidade do outro e uma ligação da qual você não tem como evitar considerando esse laço sanguíneo por você ter sido posto no mundo pelos seus pais, uma ligação biológica talvez soe melhor. Entretanto, família ao mesmo tempo é uma relação de troca e convergência de gostos, hábitos, costumes, crenças em comum. Acho que você pode criar um vínculo com um grupo que não seja sanguíneo e gerar uma nova família, seja ela um casamento, um grupo de amizade, e por aí vai.\nUma família unida é porto seguro. Mas nem todas as pessoas têm o privilégio de compartilhar dessa união. Infelizmente, o mundo é injusto. A maldade está diariamente batendo na nossa porta, o ódio, a raiva, a incompreensão com outro atinge a todos. Até mesmo, em alguns casos a própria família. Sim a família que deveria ser o nosso porto seguro, o nosso cais.\nO local pra onde a gente sonha em correr quando tudo lá fora te machuca e te adoece. O colo que deveria acolher quando todo o mundo te julga e te critica. Mas, infelizmente, não é tão fácil como parece.\nA vida não é como nos programas de Tv e a realidade é que existem muitas famílias desunidas. Separadas pelo ódio, pela indiferença, pela falta de amor. Infelizmente, eu tenho vivido isso e não é fácil.\nDói na alma saber que você não tem para onde correr, que ninguém vai segurar a sua mão ou te oferecer uma palavra de conforto. Dói saber que toda a sua luta para ter um lar foi em vão. Que as pessoas não estão dispostas a deixar suas indiferenças de lado. O mundo corrompeu também a nossa casa. Nós não temos mais para onde correr.\nFamília é quem respeito o outro, compreende suas escolhas, os seus sonhos e fornece o apoio necessário para que cada um siga o seu caminho.\nPode até ser que essas escolhas não estejam de acordo com o que a gente sempre acreditou, mas família é onde a gente pode encontrar consolo e qualquer pessoa que sofra com as críticas do mundo precisa ter para onde voltar. Uma família é uma fortaleza, é o porto seguro onde encontramos a força de que precisamos para seguir em frente.\nPor isso, digo e repito, com grande convicção que a família de verdade é aquela que sabe respeitar o espaço do outro, as escolhas do outro, e não nega uma mão amiga e nem um consolo.\nExistem muitas famílias por aí que pregam status ,religião frequentam igreja todos os domingo mas não vivem de verdade o amor incondicional. Família é amor, é amar acima de tudo e apesar de tudo. Família é respeito. Família é união. Família é fortaleza.\nPublicado 8 de fevereiro de 2020 8 de fevereiro de 2020\nPost anterior A importância da pausa\nPróximo post Autoestima.


Assistência social humanizada - Luciana GenroLuciana Genro\nA política de assistência social no Brasil tem sido caracterizada pela subordinação às políticas econômicas de austeridade e de redução da atuação do Estado. O Sistema Único de Assistência Social (SUAS) é municipalizado e em Porto Alegre a situação não é diferente. O que deveria ser um meio de proteção social, com a finalidade de atender às necessidades dos trabalhadores e do povo em situação de vulnerabilidade e risco, tem servido como moeda de troca na compra de votos por parte de diferentes governos.\nO assunto ganha especial relevância quando se leva em conta alguns indicadores sociais do Censo do IBGE de 2010. De acordo com o levantamento, 1% da população da cidade vivia com rendimento médio domiciliar per capita de até R$ 70, condição considerada como de extrema pobreza. O percentual é mais do que três vezes superior ao registrado em Florianópolis (SC) e Curitiba (PR), ambas com 0,3%, e equivale, hoje, a quase 15 mil pessoas nesta condição em Porto Alegre.\nQuando se leva em conta os indivíduos com renda domiciliar per capita de até 25% do salário mínimo (R$ 127,50 à época), o percentual apontado no Censo sobe para 4,4%, enquanto a faixa de até meio salário mínimo (R$ 255,00) vai a 15,7% da população da Capital. Neste último caso, com base na estimativa da população, estamos falando hoje de 232 mil pessoas.\nO Programa Bolsa Família (PBF), do governo federal, não atende a todo este vasto contingente de necessitados, o que aumenta a responsabilidade da prefeitura em relação ao assunto. Em março, havia 108,5 mil famílias de baixa renda, com 292,5 mil pessoas, inscritas no Cadastro Único do Ministério do Desenvolvimento Social. Do total de famílias, 62,4 mil tinham renda per capita mensal de até R$ 77, mas apenas 54,7 mil recebiam o Bolsa Família, que em julho teve um reajuste de 12,5% e passou a pagar benefícios de R$ 182 por família, em média, conforme o governo federal.\nEm Porto Alegre, a política de assistência social está sob a responsabilidade da Fundação de Assistência Social e Cidadania (FASC), mas as ações têm sido terceirizadas para organizações comunitárias e não governamentais (ONGs). Praticamente 80% dos serviços da assistência social da cidade são realizados pela rede conveniada. Em 2014, segundo dados do Tribunal de Contas da União (TCU), 38% do orçamento destinado à pasta foi aplicado na rede conveniada.\nO campo de ação da assistência social é amplo. Vai do atendimento às pessoas em situação de rua, com abordagem social e albergues – em número insuficiente para suprir a demanda por este tipo de apoio – até o acompanhamento de famílias em situação de risco com foco na prevenção da violência doméstica, mas as carências de pessoal e de estruturas físicas dificultam o trabalho.\nUm importante serviço de inclusão ofertado pela FASC, o Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos, voltado a crianças e adolescentes de seis a 17 anos de idade no turno inverso à escola, é um exemplo da abrangência restrita da assistência social na cidade, pois atende somente 13,6 mil pessoas, o equivalente a 4% da população desta faixa etária na cidade.\nEsta ausência de políticas públicas, somada à presença ostensiva do narcotráfico em certas regiões, contribui para o crescimento dos atos infracionais entre a juventude. É o que ocorre em bairros como Grande Cruzeiro, Partenon e Restinga, onde não por acaso encontramos o maior número de adolescentes em cumprimento de medidas socioeducativas.\nTambém é grave a situação de crianças e adolescentes que estão nos abrigos municipais vinculados ao Serviço de Acolhimento Institucional, após terem sido afastadas de suas famílias devido à negligência dos responsáveis, maus tratos ou abuso sexual. Eles deveriam estar protegidos pelo Estado, mas não é isso que acontece. Há diversas denúncias feitas à Comissão de Direitos Humanos da Câmara de Vereadores de Porto Alegre e ao próprio Ministério Público (MP) sobre as péssimas condições em que se encontram estes espaços.\nVistorias realizadas pelo MP em 2014 apontaram que 46 dos 47 abrigos e casas-lares visitados apresentavam graves problemas, como móveis quebrados, falta de iluminação, superlotação e adolescentes obrigados a dormir no chão devido à insuficiência de camas, área de lazer sem manutenção, alimentos mal acondicionados, péssimas condições de higiene, infestações de ratos, morcegos e baratas, vasos sanitários fora de uso, mofo, infiltrações, goteiras e salas de convivência inadequadas para trabalhos pedagógicos.\nAs vistorias também permitiram verificar que 128 crianças e adolescentes acolhidos estavam fora do Cadastro Nacional de Adoção, mesmo após a destituição do poder familiar das famílias biológicas. Naquele ano, apenas 40 crianças foram adotadas.\nIsto significa que, apesar dos princípios de excepcionalidade e provisoriedade que deveriam orientar os acolhimentos, as crianças e adolescentes vivem durante muitos anos nos abrigos e enfrentam na prática uma nova situação de abandono. Entre os motivos estão a falta de encaminhamento para famílias substitutas, o número irrisório de retornos à família de origem, a escassez de profissionais e a precariedade do trabalho em rede.\nEm Porto Alegre funcionam 68 serviços de acolhimento, divididos em duas modalidades: abrigos e casas-lares. Dos abrigos, 12 pertencem à rede própria e 10 são conveniados. As 46 casas-lares são todas mantidas por entidades não-governamentais. Os dois modelos, oferecem, no total, 836 vagas, mas o número de acolhidos chegou a 1.026, o que caracteriza a superlotação do sistema.\nAlém dos problemas físicos e estruturais, há denúncias contra alguns educadores sociais, especialmente em abrigos que acolhem adolescentes com perfil diferenciado pelo uso abusivo de substâncias psicoativas, situação de rua ou afastamento da comunidade de origem por ameaças de morte. O Ministério Público, por exemplo, recebeu informações de maus-tratos como determinações para que abrigados durmam ao relento, agressões físicas e verbais, castigos desproporcionais, ameaças de internação na FASE ou em serviços psiquiátricos e proibição de participação nos poucos espaços de atividades pedagógicas.\nTambém foi verificado o uso excessivo de medicamentos psicotrópicos como forma de contenção em momentos em que os adolescentes estavam mais propensos à violência. Em vários momentos de conflito os adolescentes ainda eram levados ao Departamento Estadual da Criança e do Adolescente da Polícia Civil (DECA), o que mostra a incapacidade da equipe em lidar com as situações mais delicadas. Conforme a própria FASC, a média salarial dos educadores sociais é de apenas um salário mínimo.\nOutra situação crítica diz respeito ao tratamento dado às pessoas que vivem em situação de rua em Porto Alegre. Violações de direitos, falta de acesso a oportunidades de trabalho, de saúde, de lazer e de convivência familiar, hostilidades contra sua presença em portas de edifícios e marquises, além de violência policial ou de seguranças privados, são alguns dos problemas enfrentados por quem encontrou na rua a única alternativa de moradia.\nEste fenômeno é mais uma expressão de segregação social que exclui diferentes grupos que não são absorvidos pelo mundo do trabalho. Mas, afinal, o que leva uma pessoa a viver na rua? Não há um único motivo, mas uma diversidade de acontecimentos que levam alguém a romper com seus vínculos sociais e afetivos (família, amigos, comunidade, trabalho, entre outros) e encontra na rua sua única garantia de sobrevivência e trabalho.\nEm Porto Alegre, as condições precárias enfrentadas por este contingente de pessoas é uma realidade que não se difere de outros grandes centros urbanos. Segundo o Observa-POA, referente ao ano de 2013, 4.484 pessoas vivem na rua na cidade, um número expressivo que demonstra a necessidade de responsabilizar o poder público a oferecer políticas e serviços capazes de enfrentar o problema.\nJá o Cadastro Censitário da População em Situação de Rua da Cidade de Porto Alegre, realizado em 2011, indicou que quase metade desta população se concentra no Centro da cidade e imediações.\nA concentração nesta região deve-se ao fato de que no Centro está o maior número de serviços socioassistenciais dirigidos a este grupo e à possibilidade de trabalho, embora precário, em atividades como catação e reciclagem de lixo, guarda e lavagem de carros e na construção civil.\nA mesma pesquisa constatou a tendência deste público em procurar locais mais protegidos, assim como o aumento do número daqueles que perambulam durante o dia. Isto se deve à violência policial e às remoções realizadas pela Secretaria Municipal do Meio Ambiente (SMAM). São muitos os relatos de remoção à força de locais públicos, com recolhimento dos pertences e até dos documentos destas pessoas.\nNos últimos anos a própria prefeitura colocou em prática ações de “higienização” da cidade, com a introdução de obstáculos físicos para afastar a população de rua das áreas centrais.\nA instituição municipal responsável pela execução de serviços de atendimento a este público é a FASC. O Serviço Ação Rua, criado em 2007, é responsável pela abordagem e pela identificação de crianças e adolescentes em situação de rua e acompanhamento de suas famílias. Existem 13 núcleos do programa em funcionamento, divididos nas regiões da cidade e vinculados aos Centros de Referência Especializados de Assistência Social (CREAS).\nO serviço é terceirizado por meio de convênios com entidades não-governamentais, que contratam as equipes de trabalho formadas por três profissionais de nível superior e quatro educadores de nível médio. No entanto, a grande rotatividade dos funcionários dessas instituições compromete o acompanhamento dos casos, pois dificulta o estabelecimento de vínculos com os indivíduos em situação de rua.\nDe acordo com a FASC, praticamente 1 mil crianças e adolescentes estavam em situação de rua na cidade em 2015, a maior parte delas na região do Centro. Conforme a tabela a seguir, a maioria (89% do total) está na rua por necessidade de sobrevivência, o que resulta em trabalho infanto-juvenil ou mendicância. Já os que moram nas correspondem aos demais 11%.\nCrianças e Adolescentes atendidos no Serviço Ação Rua – 2015\nRua Moradia 35 71 106\nRua Sobrevivência 488 405 893\nTotal 523 476 999\nFonte: FASC, 2015.\nA superação desta realidade depende de políticas que ofereçam alternativas reais para essas populações, por meio de ações que reconheçam a situação de viver na rua como temporária. É preciso reconhecer que estas pessoas são portadoras de direitos como qualquer outro cidadão e que, devido à condição de extrema vulnerabilidade, necessitam de atenção especial do poder público.\nAlém disto, a execução de uma política responsável nesta área depende da reversão da lógica de terceirização dos serviços e dos trabalhadores. Segundo dados da própria FASC, dos profissionais que atuam nos equipamentos da rede própria, menos de 10% são concursados. O quadro funcional também é insuficiente, enquanto a quantidade cargos de confiança (CCs) é excessiva. Denúncias de assédio moral contra os trabalhadores, assim como a falta de valorização profissional tornaram-se uma marca dessa gestão.\nUm governo popular e democrático deve priorizar a política de assistência social e reverter a lógica de “política pobre para pobres”. Deve oferecer serviços a partir de uma de concepção de direitos e não de atendimentos provisórios sob a lógica da caridade.\nNesse sentido, é fundamental expandir os equipamentos sociais para oferecer serviços humanizados e acolhedores à população mais vulnerável socialmente. Também é necessário garantir condições dignas de trabalho aos servidores da FASC, com ampliação do quadro, plano de carreira, remuneração adequada e uma política de capacitação permanente para o trabalho cotidiano com uma realidade de grande complexidade.\nAumento gradativo de trabalhadores contratados por meio de concurso público. Valorização dos trabalhadores, com maior participação na condução da política e democracia participativa na gestão, além de debate com os servidores sobre plano de carreira, fim do assédio moral e implantação de programas política de educação permanente.\nMelhorar a condição física dos equipamentos, com prioridade ao Serviço de Acolhimento Institucional.\nPrograma de acompanhamento e apoio aos egressos do Acolhimento Institucional com a finalidade de oferecer condições para o desligamento institucional.\nAmpliar o Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos em áreas com maior número de adolescentes em cumprimento de medidas socioeducativas.\nAumentar o número de equipes de conselhos tutelares de 10 para 14, conforme recomendação do Ministério Público do Estado com base na dimensão da população do município, e melhorar as condições de trabalho dos conselheiros.\nHumanizar os serviços de abrigos e albergues e repensar critérios de inclusão para torná-los mais flexíveis e adequados à realidade de quem vive na rua. As melhorias devem incluir espaço para guardar pertences pessoais, canil para os animais de estimação, flexibilidade nos horários de entrada e saída, abordagem diferenciada àqueles com problemas de saúde mental, além de ampliação dos serviços para outras regiões da cidade.\nAmpliar a estrutura e qualificar o atendimento do Centro de Referência Especializado para a População em Situação de Rua – o Centro Pop, onde os usuários acessam o equipamento em busca de higienização, banho, alimentação. Ampliação das vagas na modalidade “República”.\nTerminar com a política de “higienização” da cidade e não permitir mais as remoções violentas sem o consentimento de quem vive na rua.\nPostular a Escola Porto Alegre como referência em educação para a população em situação de rua, com oferecimento de ensino médio.\nLinha telefônica direta e gratuita para o Conselho Tutelar com três dígitos ou um ramal para o usuário no número 156 para recebimento de denúncias de violação de direitos de crianças e adolescentes.\nMelhoria e construção de novos restaurantes populares em diferentes pontos da cidade, com refeições a preços simbólicos, para garantir alternativa de alimentação especialmente para desempregados e para pessoas em situação de rua.