Tentando engravidar? Não esqueça suas promessas saudáveis | Saúde Consultas | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição\nCasa " Gravidez " Antes de engravidar " Tentando engravidar? Não esqueça suas promessas saudáveis\nSe começou com o propósito de engravidar ou já tiver estado a trabalhar por um tempo, o novo tempo em que oferece a oportunidade de tomar um novo olhar para a sua saúde.\nO que pode fazer para? aumentar a sua fertilidade, aumentar suas chances de engravidar, ou desfrutar de melhor saúde em geral?\nLevar a sério o alívio do estresse\nNão, Ainda não há nenhuma evidência científica de que o stress provoca infertilidade. Enquanto o estresse extremo, possivelmente, Você pode impedir que uma mulher ovular durante um ciclo menstrual especial, Isso não seria um problema a longo prazo. Não estou a sugerir que o relaxamento pode curar infertilidade. O stress é muito ruim, No entanto, Se nós não levar a sério o alívio de estresse, um conjunto muito mais desagradável para você e seu amado. O desenvolvimento é uma das melhores maneiras de aliviar o stress.\nFazer exercícios regularmente aumenta os níveis de endorfina, fazendo você se sentir mais feliz e mais enérgico. Se não encontrou a rotina de exercício adequado, No entanto, Agora é a hora de comprar ao redor. Pode desfrutar de pilates, exercícios aeróbicos, Tae-kwon-do, ou tiro com arco. Outros relevistas de stress populares incluem ler livros inspiradores, passar tempo com amigos e fazer sexo. Se você está tentando conceber, Certifique-se de manter o tempo com seu parceiro especial, e evitar seu sexo vida tornar-se uma tarefa, Você tem que ficar fora do caminho, se você quer um bebê.\nHomens e mulheres apreciarão um aumento em sua fertilidade, se eles comem uma saudável e dieta equilibrada ou fazer, devo dizer que fertilidade declinará, se eles não podem comer de forma saudável? Alimentação saudável é um dos pilares da boa saúde e boa saúde para você e seu status de parceiro, e ele vai dar a oportunidade de oferecer ao seu bebê o melhor começo possível na vida. Enquanto meus filhos estavam fora da escola na semana passada, Eu aproveitei a oportunidade para ver programas estúpidos.\nUm deles era que eu não sabia que estava grávida. E outra vez, os participantes explicaram que eles estavam muito preocupados com a surpresa de bebê, Porque não tinham recebido qualquer assistência pré-natal. Além de não beber e fumar, comer bem é as coisas mais importantes que você pode fazer para seu futuro bebê durante a gravidez. Não tenho qualquer deficiências nutricionais não só garante a melhor saúde do feto, Mas também aumenta a fertilidade de machos e fêmeas. Você pode esquecer sobre vitaminas pré-natais se sua dieta é realmente bom o suficiente para ter certeza de que você não precisa deles.\nVocê já sabe, os calendários da ovulação e muco cervical estão testando tudo muito bem, Mas o que você realmente precisa fazer é desfrutar de seu relacionamento. Você sabe que as chances de estar grávida em um ano é de aproximadamente? 90 por cento, Se os dois são saudáveis? Se você gastar tempo cada vez mais mais de perto e realmente fortalecem a conexão profunda que já tenham, Vai ser pais maravilhosos e permanecem bem casado dentro 50 anos.\nEm uma nota de menos politicamente correta, Você sabia que filhos de pais casados têm melhores oportunidades na vida, estatisticamente falando? Estas crianças são mais propensos a terminar a faculdade e conseguir empregos com alta renda mais tarde, e eles são menos propensos a ser abusado, ter uma gravidez na adolescência, ou tomar drogas. Por que não considerar o nó este ano, Se não tiver feito isso?\nSe submeter a um check-up antes de concepção\nFica muito a importância do pré-natal, Mas que tal ir ao médico antes de engravidar já? Isto é possivelmente ainda mais importante do que a busca da saúde quando é sabido que ele foi concebido.. Se a análise de sangue e urina para ter certeza de que não tem deficiências nutricionais ou doenças sexualmente transmissíveis. Fazer a sua pressão que esta controlada. Falar sobre seu peso. Obter uma teste de Papanicolau e uma mamografia. Sometase para um exame de saúde geral. Quase todas as condições de saúde são mais difíceis de tratar uma vez que você está grávida, e alguns não podem ser tratadas durante a gravidez, em todos os. Certifique-se de que você está entrando em sua gravidez saudável, tendo um controle pré-natal, simples e fácil. Fazer aquele camarada também efectuada um check-up.\nTags: Não esqueça suas promessas saudáveis, Tentando engravidar?


Torcedor colombiano que esteve na Copa faz tatuagem gigante com o mapa da Rússia - Russia Beyond BR\nTorcedor colombiano que esteve na Copa faz tatuagem gigante com o mapa da Rússia\nBryan Badillo, de Barranquilla, esteve no país eslavo em 2018 para torcer por sua seleção. Meses depois, resolveu gravar uma lembrança da viagem no próprio corpo.\nEmbora o Mundial da Fifa tenha sido encerrado em julho passado, o torcedor colombiano Bryan Badillo não quis “terminar o ano sem deixar uma lembrança daquele grande evento”, declarou ao site Sports.ru. A tatuagem, que apresenta um mapa gigante da Rússia, foi feita no final de 2018.\nBryan trabalha como chef em Barranquilla e, segundo ele, ir para a Rússia foi um grande esforço. Durante a viagem, o colombiano visitou Kazan, Samara, Saransk e Moscou, e, por isso, refletiu essas cidades em sua tatuagem.\n“Eu escolhi esse tamanho de tatuagem sobre a Rússia para lembrar as cidades que visitei e onde eu fui feliz, onde vi a minha amada seleção. Quando os colombianos saíram nas oitavas de final, expulsos pelos ingleses, eu já sabia o desenho, os detalhes ficaram claros na minha cabeça”, disse Bryan ao Sports.ru.\nEm entrevista ao Russia Beyond, o colombiano revelou o que o motivou para fazer a tatuagem foi a impressão deixada pela Rússia e pela Copa do Mundo.\n“Para mim, foi uma experiência única. Meu ponto de vista sobre a Rússia mudou depois dessa viagem, pois é um país lindo, eu adorei seus monumentos, a cultura e o orgulho do povo por sua história”, disse.\nNa tatuagem, há um enorme mapa da Rússia com brasões das quatro cidades que visitou, além de uma frase em russo: “Obrigado, Rússia. A melhor Copa do Mundo”.


Ibama pode multar Chevron em mais R$ 60 milhões | Agência Brasil\n29/11/2011 - 12h47\nRepórter Agência Brasil*\nBrasília - Após multar em R$ 50 milhões a petroleira norte-americana Chevron pelo vazamento de óleo no Campo de Frade, na Bacia de Campos, no início do mês, o Instituto Nacional do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama) estuda aplicar mais duas sanções à empresa. Somadas, as duas novas multas podem chegar a R$ 60 milhões.\nSegundo o presidente do órgão, Curt Trennepohl, uma das multas, de R$ 10 milhões, será aplicada caso seja comprovado que a Chevron não cumpriu adequadamente o Plano de Emergência Individual, elaborado pela empresa e apresentado às instâncias responsáveis ainda durante o processo de licenciamento ambiental. De acordo com Trennepohl, a análise das informações deverá ser concluída até quinta-feira (1º).\nA segunda nova multa, que pode chegar a R$ 50 milhões, depende da confirmação da hipótese de terem ocorrido danos ambientais. “Este é um processo um pouco mais complexo, técnico, que demandará mais tempo.”\nTrennepohl afirmou que as multas aplicadas pelo Ibama, além de “irrisórias”, não têm finalidade indenizatória, mas sim “pedagógica ou dissuasória”. O limite máximo das multas por infrações contra o meio ambiente não pode ultrapassar R$ 50 milhões.\n“Concordo que, como indenização, como compensação pelos danos causados, estes valores são irrisórios”, afirmou o presidente do órgão ambiental, mencionando o vazamento de petróleo no Golfo do México, pelo qual a empresa British Petroleum foi multada em US$ 75 milhões, mas teve que destinar US$ 22 bilhões para um fundo para recompor os danos causados pelo acidente. “Considerando os riscos, o porte e, principalmente, o potencial de dano do empreendimento, o teto máximo da multa, no Brasil, é muito pequeno e precisa ser reajustado.”\n“Infelizmente, no Brasil, para conseguirmos essa indenização, normalmente é o Ministério Público Federal que precisa entrar com uma ação civil pública. Ou seja, nós infelizmente ainda dependemos do Poder Judiciário para fixar o valor da indenização”, destacou.\nPara o presidente do Ibama, o mais importante para garantir que os danos ambientais sejam reparados em caso de acidentes sem a necessidade aguardar por uma decisão judicial seria a criação de um fundo compulsório ao qual as empresas teriam que destinar recursos proporcionais aos valores de suas operações. A ideia, de acordo com Trennepohl, já vinha sendo discutida.\n“O fundo serviria como uma espécie de seguro para, no caso de acidente, compensar e mitigar os danos causados, independentemente de se precisar judicializar a questão”. Ainda não há, no entanto, definição quanto ao modelo de funcionamento do fundo.\nComissão da Câmara vê falha da Chevron na operação do Campo de Frade e sugere plano de contingenciamento


Acimacar recebe candidatos a prefeito para apresentação de propostas – Jornal do Oeste\n29/10/2020 09/11/2020 Jornal do Oeste\t17 visualizações 0 comentários\tacimacar, apresentação, candidatos, para, prefeito, propostas, recebe\nA Associação Comercial e Empresarial de Marechal Cândido Rondon (Acimacar) realizou, nesta terça-feira (27), a primeira reunião com os candidatos a prefeito e vice-prefeito de Marechal Cândido Rondon.\nO encontro é realizado tradicionalmente pela entidade nos anos de eleição municipal, com todos os postulantes aos cargos do Executivo e objetiva que os candidatos apresentem suas propostas de governo à diretoria e colaboradores da entidade.\nNa primeira reunião, pronunciaram-se os candidatos Luciano Palagano e seu vice Paulo Goehl, do Partido Socialismo e Liberdade (PSOL), além de Lair Bersch e Jean Michel, candidatos a prefeito e vice-prefeito, respectivamente, do Partido Democrático Trabalhista (PDT).\nNa oportunidade, o presidente da Acimacar, Ricardo Leites de Oliveira, entregou aos candidatos um documento contendo as bandeiras defendidas pela entidade, bem como as demandas da Acimacar ao Poder Público, que objetivam beneficiar diversos setores da economia rondonense.\nNa próxima terça-feira (03), o encontro acontece com os candidatos Josoé Pedrali, postulante ao cargo de prefeito, e Angela Limberger, vice-prefeita, ambos pelo Movimento Democrático Brasileiro (MDB), da coligação MDB e Cidadania.\nTambém apresentam suas propostas na próxima terça-feira Marcio Rauber, candidato a prefeito pelo Democratas (DEM) e Ilario Hofstaetter, candidato a vice-prefeito pelo Partido Liberal (PL), da coligação DEM, PL, PSC, PSDB e Avante.


Lavoura da cana não é afetada pelo frio intenso - IDEA Online\nHá possibilidade para a formação de geadas em áreas de baixadas e de alta altitude, em que são produzidos o feijão e o milho. No entanto, mesmo algumas lavouras sendo atingidas, as perdas serão insignificantes . As regiões oeste e norte do Paraná, sul do Mato Grosso do Sul e de São Paulo, nas áreas de café, cana-de-açúcar e milho safrinha,não serão afetados .\nÉ previsto que esse seja o padrão meteorológico para as próximas semana . Com frentes frias passando pelo Sul do Brasil, entre sete a dez dias, provocando chuva e na sequencia massas de ar polar, diminuindo as temperaturas.


Luan Santana e namorada combinam pijamas com estampas de seus rostos - Quem | QUEM News\nLuan Santana e namorada combinam pijamas com estampas de seus rostos\nIzabela Cunha compartilhou imagem com os fãs em que os dois aparecem coladinhos na hora de dormir\n11 Abr 2022 - 08h09 Atualizado em 11 Abr 2022 - 08h19\nLuan Santana e Izabela Cunha encantaram os fãs ao mostrar um momento íntimo do casal na hora de dormir. A influencer, namorada do cantor, postou um vídeo tipo boomerang em seu Instagram em que mostra que os dois estavam combinando pijamas iguais, com estampas de seus rostos.\nNa legenda do vídeo ela ainda se declarou com um "eu te amo", para deixar tudo mais romântico.\nRecentemente o cantor, que estreou sua turnê Luan City no início de abril no Rio de Janeiro, revela que a amada tem o acompanhado em todos os shows e viagens a trabalho. Ainda novata no mundo da fama, Izabela tem curiosidade de conhecer o showbusiness, além de fazer companhia para Luan.


Aqui Acontece - Exposição no Rio homenageia 70 anos da criação do biquíni\n16 Maio 2017 - 09:14\nCom um olhar bem brasileiro sobre o traje, a mostra abrange looks icônicos e históricos de moda\nCriado em 1947 pelo engenheiro e designer de roupas francês Louis Réard, o biquíni, traje de banho que revolucionou moda e transformou o comportamento da mulher, está completando 70 anos. O aniversário desta peça icônica do vestuário feminino ganha uma homenagem no Centro Cultural Banco do Brasil do Rio de Janeiro (CCBB Rio), que inaugurou na noite desta segunda (15), para convidados, a exposição Yes! Nós Temos Biquíni , reunindo 120 obras que promovem o diálogo entre a moda e a arte, além de estimular a discussão sobre temas atuais como o empoderamento feminino e os padrões de beleza impostos pela sociedade.\nRio de Janeiro - Exposição Yes! Nós Temos Biquíni traz 120 obras que promovem o diálogo entre a moda e a arte (Claudia Guimarães/Divulgação CCBB-Rio)


Já escrevi por aqui algumas vezes que meu companheiro tem uma filha. Hoje ela tem quase 18 anos, mas quando a conheci, tinha apenas 9. E, para minha sorte, sempre me dei bem com ela, sempre fui aceita e acolhida como parte da família. Como se a gente sempre respeitasse o espaço uma da outra, sem crises de ciúmes ou de disputas. Pelo contrário, ela sempre foi amiga e companheira, pela sua personalidade alegre, receptiva, sempre de bom humor, cantando e sorrindo.\nLucy morou por alguns anos na Bahia, mais precisamente em Serra Grande, uma vila entre Itacaré e Ilhéus, com sua mãe. Aqui, eu vim visitá-la algumas vezes, um lugar bem charmoso, mas que costuma ficar sem a muvuca do turismo, mesmo em alta temporada - o que é uma maravilha. Serra Grande, é daquelas vilas, em que a pracinha é o centro de tudo, onde todo mundo se cumprimenta na rua - e quase todo mundo se conhece. Aqui, você toma uma bola de sorvete por R$ 1,00. Fim de tarde é hora de comer uma tapioca de carne seca com banana arretada (com bastante pimenta) e tomar um suco de cacau. A praia é daquelas no meio da mata, com a vegetação ainda preservada, sem condomínios totalmente desconectados da natureza. As casas não tem muros, e se tem é daqueles que você consegue pular fácil :). Tem cachoeiras com poços, em que as crianças saltam sem medo (eu disse crianças, ok?)\nE foi aí, que minha linda viveu parte de sua adolescencia. Entre uma tarde surfando e outra fazendo circo, ela aprendeu como se transforma aquela torta básica de limão (ou de maracujá) em torta de cupuaçu. A massa simples feita de biscoito maisena com manteiga. E o creme batido com uma porção de creme de leite, outra de leite condensado e outra de poupa de cupuaçu. Como a fruta é azedinha, ela ficou perfeita. O sabor é único, solar e fresco. Como as praias daqui. That’s Bahia, mainha!\n300g de poupa de cupuaçu\nProcesse os biscoito picado no liquidificador até virar uma farofa. Numa fôrma de aproximadamente 28cm de diâmetro, coloque o biscoito processado e a manteiga amolecida. Amasse bem até formar uma massa. Abra a massa na fôrma, para obter a base da torta. Tente não deixá-la muito fina. Leve ao fôrno pré-aquecido a 180 graus de 10 a 15 minutos, até dourar um pouco. Tire e deixe esfriar.\nBata o creme de leite, leite condensado e a poupa de cupuaçu no liquidificador até obter um creme homogêneo. Despeje o creme sobre a massa e leve à geladeira. Deixe por pelo menos umas 3 horas ou até que fique firme.\nLilian Fujiy 2 de fevereiro de 2015 bahia, food tips, trip advisor, dicas viagem, dicas restaurantes, tapioca, empada


Festival Arte como Respiro: assista à Mostra 2 de artes visuais | Itaú Cultural\nNesta segunda mostra, o cotidiano em meio à pandemia foi o ponto de partida dos 13 trabalhos selecionados. Partindo da autorrepresentação ou da ficcionalização da vida, os artistas exploraram de maneira ampla e diversa esse estado de suspensão social. Se em um primeiro momento, como diante de um espelho, o indivíduo precisou lidar com sua própria presença, revisitando memórias e encarando suas questões e bloqueios, em um segundo momento esse isolamento tornou-se espaço de criação.\nAs obras ficam disponíveis aqui no site do Itaú Cultural de 9 de setembro (a partir das 18h) a 9 de outubro. Confira abaixo a programação – cada vídeo tem link próprio.\nNa obra Estilha, de Lorena da Silva Dantas e Michel Silva dos Santos, o trabalho gráfico é o fundo para as vozes de personagens que confessam seus medos frente a um futuro desconhecido. É no confinamento do lar também que o personagem de Mindscape, de Tom Silveira, mescla a dança ao diário do bailarino Douglas Jung em forma de relato lúdico.*


PCP exige intervenção do Governo face à tentativa de despedimento de trabalhador da Scotturb\nCriado em 18-10-2012\nNa sequência da luta travada pelos trabalhadores da Scitturb no passado dia 3 de Outubro, o patrão lançou-se agora num afã repressivo, tendo suspendido e ameaçado de despedimento um trabalhador da empresa. O PCP, ao mesmo tempo que exige do patrão da empresa que satisfaça as justas reivindicações dos trabalhores, apresentou na Assembleia da República um requerimento exigindo ao governo a imediata intervenção na defesa dos direitos do trabalhador da Scotturb ameaçado de despedimento.\nTrabalhadores da Scotturb concentram-se frente à ACT exigindo que esta cumpra o seu papel!\nCriado em 04-10-2012\nOs trabalhadores da Scotturb, no quadro da greve realizada no dia 3, concentraram-se ainda frente às instalações da Autoridade para as Condições do Trabalho, exigindo desta uma intervenção firme na defesa dos direitos dos trabalhadores tal como o exige a lei. O Grupo Parlamentar do PCP, que ao longo dos anos têm vindo a colocar a ausência de respostas satisfatórias da ACT face ao nível de violações da lei pelo patronato, havia colocado ainda há dias um novo requerimento sobre os atropelos cometidos contra um trabalhador da empresa.\nTrabalhadores da Rodoviária de Lisboa (Grupo Barraqueiro) em greve contra o aumento da exploração!\nOs trabalhadores da Rodoviária de Lisboa prosseguem a sua luta pelo direito à contratação colectiva e contra a brutal intensificação da exploração que significou a ilegal aplicação do Código de Trabalho. Num momento em que o Governo prepara um novo agravamento da exploração para todos os trabalhadores, o PCP saúda o exemplo daqueles que optam pela resistência a esta política e a este caminho, e assim se colocam na luta por um futuro diferente e melhor. Pelas 10h00 realizar-se-á frente à sede da Empresa um novo plenário para decidir do desenvolvimento da luta!\nTrabalhadores da Scotturb constroem grande jornada de luta em defesa dos seus direitos - adesão à greve superior a 80%!\nCriado em 03-10-2012\nOs trabalhadores da Scotturb (Empresa Privada de Trasportes Rodoviários de Passageiros nos concelhos de Sintra e Cascais) estão hoje a realizar uma extraordinária jornada de luta, com uma greve que supera os 80% de adesão. Uma luta contra a repressão e os roubos do patronato, uma luta pelos direitos e pelos salários, uma luta que conta com a activa solidariedade do PCP, expressa directamente no piquete de greve pelos eleitos municipais de Sintra e Cascais. No plenário que decorre neste momento (foto) os trabalhadores decidem de novas formas de luta para defender as suas justas reivindicações.\nAdesão de 80% na greve dos trabalhadores da Rodoviária de Lisboa (grupo Barraqueiro)\nOs trabalhadores da Rodoviária de Lisboa realizam hoje uma nova greve, no quadro da luta que travam em defesa do seu Caderno Reivindicativo. Com uma adesão de 80%, a jornada de luta de hoje incluiu ainda um plenário (foto) onde os trabalhadores decidiram as novas formas de luta a desenvolver até à satisfação das suas justas reivindicações.\nSeremos cada vez mais roubados, até pela luta os pararmos!\nCriado em 14-08-2012\nEm Comunicado dirigido aos trabalhadores da Vimeca e da Scotturb, o PCP sublinha desde logo a necessidade de resistir à tentativa de imposição do Código do Trabalho. E sobre a situação social das empresas, caracterizada pela sistemática prática de abusos pelo patrão, é na unidade, organização e luta dos trabalhadores que os comunistas apostam para a defesa dos direitos dos trabalhadores destas empresas.\nMais uma grande jornada de luta na Rodoviária de Lisboa\nCriado em 01-08-2012\nOs trabalhadores da Rodoviária de Lisboa (empresa privada do Grupo Barraqueiro) ergueram hoje mais uma grande greve, com uma adesão superior a 80%. No plenário que realizaram frente à Administração da Empresa (na foto), condenaram a recusa desta ao diálogo e reafirmaram as suas reivindicações bem como a determinação de prosseguir a luta, deixando desde já mandatado o Sindicato para uma nova greve em Setembro caso a Empresa não recue.\nLer Resolução aprovada no Plenário\nTrabalhadores da Rodoviária de Lisboa (Grupo Barraqueiro) em luta\nCriado em 02-07-2012\nOs trabalhadores da Rodoviária de Lisboa (Grupo Barraqueiro) realizaram hoje uma grande jornada de luta, em defesa do seu Acordo de Empresa e pelo aumento dos salários. A greve registou níveis de adesão superiores a 80% em todas as estações. No plenário realizado às 11h00, os trabalhadores decidira uma nova jornada de luta para 1 de Agosto.O PCP, activamente solidário com os trabalhadores em luta exige da Administração da Empresa o fim do bloqueio à contratação colectiva na Empresa e a satisfação das justas reivindicações dos trabalhadores da RL.\nTrabalhadores da Rodoviária de Lisboa (Grupo Barraqueiro) constroem greve com mais de 60 % de adesão\nCriado em 01-06-2012\nOs trabalhadores da Rodoviária de Lisboa (empresa do Grupo Barraqueiro) estão hoje a realizar uma impressionante jornada de luta, com a realização de uma greve que está a ter uma adesão superior a 60%, que ultrapassa os 90% nos Postos de Sacavém e Santa Iria. No plenário realizado em Santa Iria (na foto) os trabalhadores exigiram à empresa o cumprimento do seu caderno reivindicativo, e mandataram o Sindicato para avançar para novas formas de luta caso a empresa continue a recusar as justas reivindicações dos trabalhadores.\nContra a exploração, reforçar a luta nas Rodoviárias, aderir à greve geral!\nCriado em 05-03-2012\nA tentativa de revisão do Código de Trabalho em curso agravará muito a exploração que já se faz sentir nas Rodoviárias de Passageiros, nomeadamente através: de mais 7 dias de trabalho gratuito; do fim do pagamento das horas extraordinárias (por via do banco de horas); da redução do pagamento e compensações pelo trabalho ao domingo e feriados. Face a este brutal ataque, que reduziria os salários reais e os direitos dos trabalhadores do sector, o caminho só pode ser o da luta, para o que o PCP apela à adesão à greve geral de 22 de Março.\nComunicado em PDF para a Barraqueiro\nComunicado em PDF para a Vimeca\nComunicado em PDF para a Scotturb\nComunicado em PDF para a Rodoviária de Lisboa\nO Rodoviário: esclarecer, mobilizar e organizar os trabalhadores das rodoviárias de passageiros!\nCriado em 30-09-2011\nO Rodoviário é o boletim da organização do PCP nas Rodoviárias de Passageiros do distrito de Lisboa. Em destaque neste número encontramos o esclarecimento sobre as verdadeiras causas da actual ofensiva contra os trabalhadores e o povo, e o apelo ao reforço da resistência e da luta, nomeadamente através de uma forte participação na Manifestação de 1 de Outubro.\nEm distribuição "O Rodoviário" contra a continuação do saque dos trabalhadores e do povo!\nCriado em 12-07-2011\nO Rodoviário, Boletim da Organização dos Trabalhadores Comunistas das Rodoviárias de Passageiros do Distrito de Lisboa, está em distribuição. Neste número, além de matérias relativas às diferentes empresas, é dado natural destaque à materialização do plano de ataque aos trabalhadores e ao povo através do Programa do Governo.\nMais de 150 apoiantes nas Rodoviárias do Distrito de Lisboa afirmam: Agora CDU!\nMais de 150 trabalhadores das Rodoviárias de Passageiros do Distrito de Lisboa fazem o apelo a que "Agora CDU". Num comunicado onde sublinham que os trabalhadores não podem deixar-se iludir pelo jogo de sombras com que PS, PSD e CDS tentam esconder o facto de terem o mesmo programa eleitoral - o da troika - e terem as mesmas responsabilidades na situação a que chegou o nosso país.\nNa Rodoviária de Lisboa, os trabalhadores apelam ao voto na CDU!\nUm total de 77 trabalhadores da Rodoviária de Lisboa subscreve um apelo a todos os trabalhadores da empresa para que no dia 5 de Junho votem CDU. Um comunicado onde se recorda que a CDU é a alternativa ao programa de desastre nacional que a troika PS/PSD/CDS pactou com a troika BCE/UE/FMI.\nTambém nas Rodoviárias de Passageiros é preciso dar força à CDU!\nCriado em 03-05-2011\nO Comunicado em distribuição nas Rodoviárias de Passageiros destaca três importantes razões para apoiar e votar na CDU: foram os seus deputados que na Assembleia da República esteve ao lado dos trabalhadores do sector; é a CDU quem resiste e organiza a resistência ao roubo dos trabalhadores e do povo; é a CDU quem apresenta as alternativas às opções que estão a ser impostas pelos especuladores e que não são inevitáveis.


Nelson Ilha comenta a participação no Mundial de Soling\nAlugamos um bom barco da Áustria. Um Borresen 1995 que nos foi entregue no clube e devolvemos no clube. Levamos nossas velas e adesivamos o barco exatamente igual ao barco que usamos em Porto Alegre. Eu já havia corrido em Chiemsee em 2007 o mundial Master de Soling com tripulantes locais (alemães) e terminamos em 9º lugar. Estávamos bastante preocupados com a possibilidade de haver regatas no sábado, pois compramos as passagens para sábado às 6h05min da manhã de Munique. Haveria regatas se não houvesse sido realizadas cinco regatas.\nAs primeiras regatas foram de vento fraco e as últimas de vento forte. Nossas largadas foram sempre arriscadas e isso fez bastante diferença. A equipe foi super unida e trabalhou muito bem durante todo o evento. Nosso relacionamento com a outra equipe do clube (Guilherme Roth, Marcos Pintos Ribeiro e Lúcio Pinto Ribeiro - 8º lugar) foi ótima.\nQuando o vento aumentou a temperatura baixou muito, trazendo condições duras, especialmente para os proeiros que navegaram tomando água na cara. Tivemos vários eventos sociais, com destaque para o café da manhã Bávaro (com linguiça e cerveja às 8 da manhã), jantares a bordo de um barco com música, em um restaurante típico Bávaro, no clube e no Barcadi party com comida.\nExceto uma regata que foi encurtada depois de uma rondada importante que finalizamos em 25º lugar, todas as demais foram na ponta da frente da flotilha. Ganhamos uma regata e na última regata finalizamos em segundo lugar. Os cinco primeiros, exceto nós, já haviam vencido os mundiais de Soling.\nCom nosso terceiro lugar, o Veleiros do Sul, repetiu o pódio da classe Soling no Mundial de 2010 obtido por Cícero Hartmann. Em 2007 fomos campeão com George Nehm e vice com Cicero Hartmann e a gente em 3º em 2011.\nTivemos apoio da Diferencial e a inscrição paga pelo clube.


Atualizado em 11 de março de 2017 às 12:26\nManaus – Cultivar amizades e manter a boa forma com o futebol. Este é o objetivo dos ‘Amigos do Corubal’, grupo que se reúne, há três anos, todos os sábados, às 9h, no ‘Campo do Corubal’, localizado no Alvorada 1, zona centro-oeste de Manaus, para jogar uma ‘pelada’.\nUm dos membros fundadores, o técnico de instalações Márcio Rodrigues, de 40 anos, explicou que tudo começou porque os ex-jogadores de futebol amador do bairro resolveram se reunir para brincar, no final de semana. A partir daí, virou rotina acontecer as partidas, no ‘Campo do Corubal’.\n“Nossa pelada começou como um meio de divertimento. Começamos a chamar os amigos da área e velhos conhecidos do mundo da bola. Alguns são ex-jogadores profissionais, como eu, e outros, apenas atletas de final de semana”, disse Márcio, que, ao lado de outros cinco amigos, (João Salsicha, Ronaldo, Edinho, Marquinho e Mário Henrique) criou, no final de fevereiro, a ‘Associação Máster Amigos do Corubal’.\n“Somos meio escassos de campo, no Alvorada. Começamos essa ‘pelada’, mas temos gastos para manutenção. Como precisamos comprar algumas coisas para que a ‘pelada’ aconteça, decidimos nos reunir para montar a associação. Estamos cobrando R$ 20 por mês, justamente para comprar bolas, coletes, redes e manter o campo”, afirmou o ex-jogador.\nAté o momento, o futebol conta com cerca de 30 jogadores, porém, Márcio explicou que a ‘pelada’ está aberta para quem quiser participar.\n“Eu já joguei no América-AM, mas fiquei mais nos torneios amadores. Para a gente, que é acostumado no meio do futebol amador, é importante chamar os amigos, bater um papo, tomar uma cervejinha. É importante esse contato”, citou Márcio.\nResgatar os parados\nAlém de manter viva a paixão pelo esporte, a associação também espera recuperar ex-jogadores, que pararam de participar de jogos amadores. Segundo Márcio, é fundamental esse cuidado, principalmente para o bem-estar do indivíduo.\n“Fora a parte física, buscamos chamar os amigos para manter o contato e cuidar da saúde. Depois do futebol, vamos comer um churrasco, fazer amizade e nos aproximar. Buscamos resgatar quem está parado. Trazer de volta o prazer de praticar o esporte”, comentou.


Beer | E mais nada, por Daya Lima\nE ai gente, como foi o fim de semana de vocês? Essa semana foi meio banhada a azar, mas já tirei a zica, pra começar essa semana pé quente vou até deixar os posts em dia! Hahahaa…. Essa semana muitas coisas me deixaram pensativa e todo bom homem sabe que pensar na vida deixa triste… E nada melhor do que o bom e velho copo de cerveja pra fazer a tristeza passar e dar motivação para dias melhores… Então essa semana bebi mais do que o recomendado para quem tem uma barriga super positiva, mas ainda dentro do consumo diário de um cidadão de bem que tinha que trabalhar no dia seguinte.\nCom direito a coxinhas e cerveja especial no Frangó, mais cervejas no Mr Beer e fechando o fim de semana com comida maravilhosamente nordestina no Mocotó e um banho de sol (acompanhado de uma Bernard) na piscina do prédio….\nSim, o horário de verão chegou e apesar de perder uma hora esse fds, eu adoro o horário de verão! Parece que o dia rende mais, sei lá… Dá pra fazer mais coisas…. Minha alegria de pobre é poder sair do trabalho enquanto ainda tem sol/claridade, então adoro!\nE como toda a segunda, fazer um desintox e uma bela sessão na academia pra tirar a zica e principalmente as gorduras extras do fim de semana.\nEste post foi publicado em Eu e mais nada e marcado com a tag Beer, boteco do dia, caipirinha, cerveja, coxinha, especiais, frango, horário de verão, Mocotó, Mr. Beer, nordestinoc, piscina, verão, zica em 21 de outubro de 2013 por Daya Lima.\nSetembro já se foi, e não é que esse ano tá passando voando?!?! Esse fim de semana passei meio zicada, com pescoço doendo a semana inteira e fechando fim de semana com cólica das trevas! Aliás, algumas aulinhas de fisioterapia e de RPG vão vir pela frente para tentar fazer essa postura e esse joelho voltarem para o lugar 🙁\nDesse jeito não tem como ficar a loka da comida, e jacar a semana inteira…. Mas tudo bem, essa semana tem academia forte!!!\nComemoramos o aniversário de uma grande amiga que vai nos abandonar por pelo menos 6 meses e acabamos comemorando também a ida para a Austrália! Muito bom e muito ruim, mas bebemos bastante e comemos mais ainda para comemorar em grande estilo! Até o dia de partir ainda terão muitas comemorações e muitas despedidas :/\nNo domingo teve o Beer Experience 2013, no Anhembi. O evento rolou durante todo o fim de semana, mas foi no domingo que fomos convidados para cobrir o evento pelo blog e amanhã juro que coloco post fresquinho de como foi o evento! Mas pra adiantar, digo apenas que com cerveja e música boa o evento saiu disparado na frente, e não teve como o domingo acabar mal!\nSó não acabou melhor porque minha cólica resolveu dar as caras e me fizeram sofrer a noite toda, até eu me dopar e dormir a noite toda no sofá e acordar com a coluna mais quebrada ainda! :'( Mas vamos lá que a semana só começou e fim de semana que vem promete mais glamour!\nEste post foi publicado em Eu e mais nada e marcado com a tag academia, Austrália, Beer, beer experience, Beer Experience 2013, cerveja, comemoração, degustação, domingo, dor, fim de semana, fisioterapia, ibirapuera, juquitiba, Karavelle, Paula, pescoço, RPG, setembro, sitio, trevas em 30 de setembro de 2013 por Daya Lima.


Quer abrir um e-commerce? Conheça as boas práticas para tornar a sua loja rentável\nHome / Notícias / Quer abrir um e-commerce? Conheça as boas práticas para tornar a sua loja rentável\nO comércio eletrônico tem crescido muito e a perspectiva para os próximos anos é positiva. De acordo com a Associação Brasileira de Comércio Eletrônico (ABComm), o setor deve atingir um volume de vendas de R$ 79,9 bilhões em 2019, e este valor deve representar um crescimento de 16% em comparação com o ano anterior. O estudo aponta também que o tíquete-médio deve ser de R$ 301, com um total de 265 milhões de pedidos efetuados durante todo o ano. E, o número de lojas totalizará em 87 mil.\nIsso mostra que esse segmento tem atraído a atenção de muitos empreendedores, devido a alta demanda e o potencial que ela possui no mercado. Mas, diferentemente do que muitos deles imaginam, é preciso ter atenção com alguns erros que são cometidos que influenciam diretamente no sucesso do negócio. Por isso, é fundamental usar ferramentas e realizar ações que fazem com que o e-commerce cresça de forma saudável.\nPensando nisso, conheça algumas soluções que ajudam o e–commerce a ter boas práticas para tornar a loja rentável.\nTenha uma plataforma eficiente\nO primeiro passo para abrir um e-commerce é escolher a plataforma da sua loja. Mas, antes de mais nada é preciso conhecer o seu negócio, traçar o seu objetivo e identificar as suas necessidades. Para que ela seja efetiva e responsiva ela precisa ser ter alguns elementos chaves como ser multiplataforma, ter um layout adaptável, estrutura customizável, multifunções, permitir que as tarefas sejam automatizadas para agilizar os processos, oferecer uma gama de opções de pagamento e ter um preço acessível, como é o caso da EZ Commerce, Shopify, Nuvem Shop, Tray, Magento e WooCommerce.\nCrie um bom relacionamento com o seu cliente\nO atendimento ao cliente atualmente é um grande diferencial, principalmente, porque o consumidor se tornou muito mais empoderado e passou a escolher as marcas que vai usar baseado na experiência.\n“A minha dica para quem vai investir em um e-commerce é: seja omnichannel. Ter diversos canais integrados e a capacidade de reunir informações em todos os pontos de contato possíveis, por meio de uma única interface, é fundamental, já que os clientes não precisarão repetir milhares de vezes suas informações pessoais, diminuindo consideravelmente as barreiras de atendimento”, afirma Albert Deweik, CEO da NeoAssist, plataforma omnichannel para relacionamento com o cliente.\nUma boa solução antifraude não deve se limitar a barrar compras suspeitas, e isso deve estar na cabeça de qualquer lojista que pretenda obter sucesso. Uma ferramenta eficiente deve ter como objetivo alcançar um equilíbrio entre alta aprovação de pedidos diante do menor risco possível.\n“Muitos profissionais acreditam que a meta de uma boa operação de análise de risco é chegar ao índice de fraude zero, mas este é o maior canto da sereia do e-commerce. Para que este índice aconteça, a lojista paga um preço muito caro: um alto número de falsos-positivos – pedidos legítimos que são indevidamente barrados por suspeita. Ou seja: a loja abre mão de realizar várias vendas boas e deixa de ganhar uma fatia enorme de faturamento – muito maior do que o eventual prejuízo que teria com uma ou outra transação fraudulenta”, explica Tom Canabarro, co-fundador da Konduto.\nOfereça novas formas de pagamento ao seu cliente, com soluções voltadas aos desbancarizados\nSegundo o IBGE, o Brasil registra hoje mais de 60 milhões de pessoas sem conta em banco. Consumidores em potencial para o varejo online, é de extrema importância que os e-commerces estejam atentos aos movimentos globais, oferecendo aos consumidores formas de pagamento que atendam ao imediatismo do ambiente online. A PagBrasil, fintech brasileira líder no processamento de pagamentos para e-commerces ao redor do mundo, tem produtos próprios como o Boleto Flash – único boleto que oferece confirmação de pagamento em menos de 1 hora – e o PEC Flash, mais recente lançamento que permite o pagamento de compras digitais via dinheiro físico. Vale a pena dizer que todos os principais métodos de pagamento online brasileiros, como o boleto bancário, cartão de crédito nacional com opção de parcelamento e pagamentos recorrentes, cartão de débito doméstico e transferência online bancária, são suportados pela PagBrasil.\nInvista em uma jornada de compra eficiente\nÉ importante oferecer um excelente atendimento durante todo o processo de venda. “Reforce a estrutura do site para aumentar os acessos, focando sempre na experiência do consumidor, confira se você tem em estoque todos os produtos oferecidos e posicione o cliente sobre todas as etapas da compra”, afirma Eduardo Fonseca, CMO da DIWE, primeira agência de profound marketing do país. Segundo Eduardo, é importante ressaltar que o processo não termina por aí. “Após a entrega, invista no relacionamento com o cliente envie conteúdo e peça feedback (ouça/leia com atenção o que ele mandar), demonstre que ele é importante para a sua empresa”, conclui.\nCombata a reviews falsos\nAntes de finalizar uma compra, as pessoas costumam pesquisar sobre a reputação da loja nas redes sociais e nos comentários feitos no e-commerce sobre os produtos. Mas, para que isso ocorra é preciso prezar pela qualidade de entrega, cumprir o que for combinado e antecipar os desejos de cada consumidor. De acordo com a Tatiana Pezoa, CEO da Trustvox, é importante que os lojistas sejam sinceros e transparentes com os consumidores, pois muitos acham que moderar os seus reviews garante o aumento das vendas, mas eles estão enganados, ser sincero é a base de tudo.\nAnalise estrategicamente os dados\nÉ importante que se tenha empatia e entenda bem as entrelinhas dos dados, a fim de desenvolver estratégias que respondam, de fato, aos anseios dos consumidores. “Um exemplo é a forma como pode ser conduzida a arquitetura de portfólio, realizando pesquisas frequentes com a base de clientes, cruzando os resultados com dados que os próprios consumidores fornecem na sua interação diária com os canais da marca”, explica Aline Nitro, Head de Branding da Liv Up, startup de alimentação saudável. Para o sucesso, a escuta deve ser atenta e levar a aprendizados contínuos. “Além disso, a marca sempre deve estar preparada para mudar amanhã mesmo, se identificar um erro de percurso no seu desenvolvimento”, finaliza Nitro.\nTags: comércio eletrônicoconsumidorese-commerceestrategiasMarketing Digital


A Pessoa do Espírito Santo é uma “produção” do pensamento neotestamentário? Uma crítica a Roger Stronstad – Teologia Pentecostal\n1 de fevereiro de 2014 18 de fevereiro de 2017 Gutierres Fernandes Siqueira\n“E o Espírito de Deus se movia\nsobre a face das águas”. Gênesis 1.2\nHá pequenos detalhes, porém, que chamam a atenção e geraram em mim uma firme discordância. Depois do instigante primeiro capítulo: “O Espírito Santo em Lucas-Atos: uma mudança metodológica”, Stronstad passa a analisar o Espírito Santo no Antigo Testamento (capítulo 2), e aí surgem minhas divergências. Na página 16 do livro, ele faz uma desconcertante declaração: “Na discussão da atividade carismática do Espírito de Deus, o interprete cristão deve resistir a sutil tentação de interpreta-la na luz de seu conhecimento cristão… na Bíblia hebraica o Espírito de Deus não é nem plenamente pessoal nem o terceiro membro da Trindade. Estas são verdades cristãs, não hebraicas”1.\nNo que tange a questão gramatical da palavra “ruah”, a explicação perfeita provém dos lábios do próprio Senhor Jesus, encontrado singularmente em dois momentos do Evangelho de João. No debate com Nicodemus, Jesus faz uma importante comparação e analogia entre os dois significados de “ruah” (no grego, pelo seu equivalente “pneuma”) no versículo oito: “O vento (pneuma) assopra onde quer, e ouves a sua voz (Phone – som, ruído, voz), mas não sabes de onde vem, nem para onde vai; assim é todo aquele que é nascido do Espírito (gr. Pneumatós)” .\nNo dizer de D. A. Carson, Jesus “está traçando uma analogia entre o vento e o Espírito, ou mais precisamente, os efeitos do vento e os efeitos do Espírito, e a coesão interna da analogia é mais firme no texto grego que no português, porque em grego utiliza-se a mesma palavra”5. Fica claro que na verdade as palavras “ruah/pneuma” são análogas, sendo por isso que em determinadas passagens, o vento pode simplesmente identificar um vento comum, porém em outras partes, alguém pessoal, agindo.\nA outra declaração clara da pessoa do Espírito feito por Jesus está em íntima conexão com Isaías. Em João 14.26: “Mas aquele Consolador, o Espírito Santo, que o Pai enviará em meu nome, esse vos ensinará todas as coisas, e vos fará lembrar de tudo o quanto vos tenho dito”, e também 15.26: “Mas, quando vier o Consolador, que eu da parte do Pai vos hei de enviar, aquele Espírito da verdade, que procede do pai, ele testificará de mim”. A palavra de Jesus encontra firme paralelo com a palavra do servo do Senhor em Isaías 48.16: “… Agora, o SENHOR DEUS me enviou a mim, e o seu Espírito”. Esses e outros textos do Antigo testamento claramente testemunham da Pessoa do Espírito Santo no Antigo Testamento.\n[b] NOTA DO EDITOR: O teólogo pentecostal Wilf Hildebrandt, colega da mesma universidade de Stronstad, discorda dessa posição: “A concepção neotestamentária do Espírito Santo como uma pessoa está baseada sobre e é desenvolvida das Escrituras do Antigo Testamento”. Veja: HILDEBRANDT, Wilf. Teologia do Espírito de Deus no Antigo Testamento. 1 ed. São Paulo: Editora Academia Cristã e Edições Loyola, 2008. p 108.\nPost Anterior Série #Músicas de Qualidade: We Believe\nPróximo Post Deus não é indiferente a nossa covardia e reage a ela!\nUm comentário em “A Pessoa do Espírito Santo é uma “produção” do pensamento neotestamentário? Uma crítica a Roger Stronstad”


22/02/2021 / Ramon Cardoso\nPrefeitos pressionam governador e cogestão é mantida\nDesde a segunda pela manhã, em reunião virtual, as Associações Regionais dos Municípios fizeram pressão, tanto sobre o governo do Estado quanto sobre a Federação das Associações dos Municípios do Rio Grande do Sul (Famurs), para manutenção do sistema de cogestão, nas 11 regiões que estão com bandeira preta. Inicialmente reticentes em manter o modelo, o Estado e a Famurs recuaram e atenderam o apelo dos prefeitos, permitindo que protocolos menos restritivos sejam adotados, ou seja, os aplicados na bandeira vermelha.\nEm contrapartida, o governador Eduardo Leite solicitou que aconteçam a suspensão das atividades a partir das 20h às 5h até o próximo dia 1º (o horário inicial de restrições era às 22h) e indeferiu todos os recursos que foram apresentados ao Gabinete de Crise e que buscavam a aplicação de uma bandeira menos restritiva. Desta forma, o mapa de distanciamento controlado (veja acima), que foi apresentado no final da tarde da última sexta, permanece inalterado, apenas com a manutenção do sistema de cogestão, com a adoção de regras mais brandas do que as que necessitam ser adotadas na bandeira preta.\nO gestor estadual também cedeu em relação à Educação Infantil, permitindo que ela aconteça com aulas presenciais mesmo na bandeira preta, bem como do 1º e 2º anos do Ensino Fundamental, que foi um apelo feito tanto por creches quanto por pais que necessitam trabalhar. Uma nova reunião com prefeitos está marcada para a próxima quinta, avaliando o resultado dos pedidos de recrudescimento na fiscalização, que foi solicitado por parte de Leite aos gestores municipais, e a variação na ocupação de leitos, principalmente de UTI, no sistema hospitalar gaúcho. Mais sobre a crise sanitária você confere na Edição 677 do Jornal Informante, que circula na próxima sexta.


Tem início esta quinta-feira a Quinzena Gastronómica da Aguardente DOC Lourinhã em treze restaurantes\nInicia-se esta quinta-feira, dia 14, a oitava edição da Quinzena Gastronómica da Aguardente DOC Lourinhã, numa iniciativa dinamizada pelo Município da Lourinhã em parceria com os dois produtores - Adega Cooperativa da Lourinhã e Sociedade Agrícola Quinta do Rol - bem como vários estabelecimentos de restauração do concelho da Lourinhã e dos confinantes. A decorrer até ao próximo dia 24, este evento pretende, uma vez mais, promover uma das três aguardentes produzidas numa região demarcada que é certificada pela União Europeia, a par de Armagnac e Cognac, em França.\nÀ semelhança dos anos anteriores, a Aguardente DOC Lourinhã volta a ser o elemento de destaque de um diverso rol de pratos gastronómicos criados especialmente para o evento, que poderão ser degustados nos 13 restaurantes que aderiram à iniciativa. Para entradas, podem ser apreciadas receitas clássicas como creme de marisco, empadas de frango ou mexilhão, e algumas bem mais arrojadas, como camarões picantes com caril, vieiras braseadas com espuma de citrinos ou gambas flamejadas, todas elas confeccionadas com a bebida espirituosa da Lourinhã.\nSeguindo para os pratos principais, o cardápio da Quinzena Gastronómica da Aguardente conta com uma panóplia de receitas inovadoras e diferenciadas, que vão desde lombinhos de porco com molho de manga e Aguardente DOC Lourinhã, telha de polvo com Aguardente DOC Lourinhã, costeletas de borrego com puré de beterraba e molho de Aguardente DOC Lourinhã, passando pelos choquinhos fritos com Aguardente DOC Lourinhã. Serão também servidas sobremesas, entre as quais se destacam o pudim de abóbora com Aguardente DOC Lourinhã, o ‘cheesecake’ Aguardente DOC Lourinhã, a mousse de chocolate regada com Aguardente DOC Lourinhã, a maçã assada com Aguardente DOC Lourinhã e ainda o ‘petit gâteau’ com Aguardente DOC Lourinhã, frutos do bosque e avelã.\nA edição deste ano da Quinzena Gastronómica da Aguardente DOC Lourinhã conta com a participação dos seguintes restaurantes: 100 Pratus (Praia da Areia Branca), Barracão do Petisco (Marquiteira), Carlos dos Leitões (Nadrupe), Castelo (Lourinhã), Chico Neto (Praia de Porto Dinheiro), Jardim Cervejaria (Lourinhã), Os Severianos (Estrada Nacional 8-2 - Torres Vedras), Pão de Ló (Casal do Forno - Marteleira), Paraíso do Foz (Alto Foz - Peniche), Pizzaria da Praia (Praia da Areia Branca), Pizza & Companhia (Praia de Porto Dinheiro), Vestigium (Reguengo Pequeno) e Vista Mar by Noiva do Mar (Atalaia).


Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica - SABIA QUE...?\nA qualidade de vida e a possibilidade de realizar tarefas diárias tão simples como subir umas escadas ou lavar os dentes podem estar ameaçadas pela doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC).\nEm Portugal, esta doença afecta entre 500 a 600 mil pessoas e é a sexta causa de morte. Na União Europeia ocupa o quinto lugar e a nível mundial é a quarta causa de mortalidade. Calcula-se que, em 2020, será a terceira causa de morte nos países desenvolvidos.\nDe acordo com o relatório mundial anual da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 600 milhões de pessoas sofrem de DPOC, e destas cerca de 3 milhões morrem em consequência desta doença todos os anos. Estudos recentes provaram também que uma em cada 10 pessoas com mais de 40 anos poderá, efectivamente, sofrer de DPOC.\nÀ semelhança do que acontece com outras efemérides, também a doença pulmonar obstrutiva crónica tem uma data querida a ela dedicada. Este ano, o Dia Mundial da DPOC celebrou-se a 17 de Novembro. Por acaso (ou não) foi comemorado no Dia Mundial do Não Fumador.\nNão combinam nada mal, afinal, é uma doença que, na maioria dos casos, é provocada pelo fumo do tabaco.\nNo âmbito das comemorações, foram realizadas acções de rastreios para sensibilizar a população em vários pontos do País. A iniciativa, que contou com o patrocínio de vários laboratórios, foi levada a cabo pela Sociedade Portuguesa de Pneumologia, em conjunto com o GOLD (Global Initiative For Chronic Obstructive Lung Disease), um programa de combate à DPOC à escala global lançado em 1997 pela OMS.\nA título de exemplo, no Pavilhão de Portugal, no Parque das Nações, em Lisboa, esteve patente uma tenda gigante com 240 m2, dividida em 10 consultórios, onde todos os interessados puderam realizar rastreios gratuitos  espirometrias (testes de sopro).\nEsta acção resultou de um esforço de união de pneumologistas de muitos hospitais nacionais, assim como de técnicos de Cardiopneumologia.\nA DPOC é caracterizada por limitações na fluidez respiratória, acompanhada por dificuldade respiratória, tosse e aumento da produção de expectoração.\nOs doentes tornam-se incapazes de desenvolver as suas actividades diárias normais, como passear o cão, brincar com crianças, cozinhar ou pentear-se.\nEsta doença está, normalmente, associada ao tabagismo. Aliás, mais de 90% dos casos são provocados pela inalação de fumo, que acaba por inflamar as vias respiratórias. Trata-se de uma patologia que progride com a idade, levando à incapacidade e morte prematuras.\nVerifica-se que a DPOC é mais prevalecente no sexo masculino e em idades avançadas. A mortalidade por DPOC parece ser mais elevada na raça caucasiana.\nA poluição urbana poderá contribuir para o desenvolvimento desta enfermidade, bem como a poluição doméstica resultante de sistemas de aquecimento, entre outros.\nSegundo a Prof.ª Cristina Bárbara, pneumologista no Hospital Pulido Valente, «a maior parte dos doentes recorre ao médico demasiado tarde, quando já está instalado o cansaço recorrente. E quando isso acontece a DPOC já está numa fase avançada, em que pouco se pode fazer para estancar a sua evolução».\nA especialista é coordenadora nacional do Projecto GOLD (Global Obstructive Lung Disease) e esclarece que «o Projecto GOLD tem por objectivo aumentar, a nível mundial, o conhecimento da população acerca da DPOC e melhorar as condições de diagnóstico e tratamento destes doentes, reduzindo-se assim a mortalidade e morbilidade associadas. Em Portugal, é levado a cabo em colaboração com a Sociedade Portuguesa de Pneumologia».\nA espirometria é o exame que se utiliza para medir a capacidade respiratória do indivíduo. É também através deste exame que se consegue diagnosticar a DPOC.\n«Até agora, os espirómetros estão eminentemente sedeados nos hospitais que têm a especialidade de Pneumologia, o que revela uma cobertura manifestamente insuficiente do território nacional», acusa Cristina Bárbara.\nNa opinião da pneumologista, é preciso fazer crescer a oferta de espirómetros, sobretudo nos centros de saúde. Além do aparelho em si, Cristina Bárbara considera fundamental «criar postos de trabalho para técnicos de cardiopneumologia», que se encontram especialmente habilitados para manusear o espirómetro.\nAdoptando estas medidas, «estou segura de que haverá uma boa relação custo/ /eficácia», diz a especialista, frisando que «agir no campo da prevenção é a melhor estratégia para travar o crescimento da DPOC».\nActualmente, a DPOC, por si só, tem um tremendo impacto financeiro no Serviço Nacional de Saúde (SNS).\n«A maior parte dos doentes, cerca de 80%, que chegam ao especialista hoje em dia já apresentam um estado avançado da doença», garante Cristina Bárbara, avançando: «Só em 2002 consumiram-se 30 milhões de euros em internamentos motivados pela DPOC em Portugal.»\nEm termos de custos directos, podem ser contabilizadas consultas, atendimentos urgentes, internamentos (há doentes que chegam a ser internados entre três a quatro vezes por ano) e medicação.\n«Cerca de 80% dos custos do SNS com a DPOC são provocados pelos doentes que, com exacerbações, acorrem à urgência hospitalar», frisa Cristina Bárbara.\nPor outro lado, há as perdas, incontabilizáveis, ao nível da qualidade de vida e relacionadas com o absentismo laboral, reformas antecipadas e mortes precoces.\n«Estudos em curso mostram que a DPOC está a crescer em todo o mundo. Quer queiramos, quer não, este é um problema que vamos ter de enfrentar, até porque o tabagismo não pára de crescer, especialmente nas faixas etárias mais jovens e no sexo feminino», sublinha Cristina Bárbara.\nNo que toca ao tratamento, numa fase inicial, é possível recorrer a medicamentos que reduzem o grau de obstrução à respiração (os broncodilatadores), sendo sempre essencial deixar de fumar.\nAinda no âmbito das opções terapêuticas, é possível recorrer a programas de reabilitação respiratória, que devem ser aplicados por fisioterapeutas habilitados.\nNos casos em que a doença já está numa fase muito avançada, «são necessários tratamentos mais agressivos para combater quadros de insuficiência respiratória, altamente incapacitantes», diz a pneumologista, concluindo:\n«É necessário fazer oxigenoterapia de longa duração no domicílio, entre 15 a 24 horas por dia.»\nCecília Costa, 56 anos: «Estive à beira da morte»\n«Não valorizei os primeiros sintomas, mesmo depois de ter consultado um pneumologista, que recomendou que parasse de fumar», diz Cecília Costa, de 56 anos, a propósito do problema que a aflige, a doença pulmonar obstrutiva crónica.\nCerto dia, inesperadamente, tudo se alterou para esta ex-professora de Matemática de Tires.\nContribuiu o facto de ter sido fumadora durante 33 anos. Todos os dias apagava 40 cigarros. Há quatro anos foi obrigada a deixar de o fazer.\n«Fui internada na urgência do Hospital de Cascais, onde permaneci durante uma semana, a que se seguiu mais uma semana na Enfermaria. Saí já melhor», recorda Cecília, prosseguindo:\n«Passadas umas três semanas, fui novamente internada. Desta vez em Santa Maria, durante 15 dias. Depois destas andanças pelo hospital, fui a nova consulta de Pneumologia e é então que sou internada para avaliação. Já depois de estar internada, a situação complica-se e, nessa altura, dou entrada na UCIR (Unidade de Cuidados Intensivos Respiratórios) do Hospital de Santa Maria, onde permaneci 17 dias ligada ao ventilador.»\nO vício do tabaco foi abandonado no dia do último internamento.\n«Não me lembro de nada, só sei que este episódio me deixou muito mal. Por exemplo, tive de reaprender a posição da mão para escrever e para comer», comenta Cecília, salientando:\n«Foi um momento muito difícil para mim e para a minha família. Estive à beira da morte.»\nNessa altura, quando deixou para trás o ventilador e passou para a Enfermaria, já trazia a máscara de oxigénio. E é desta máscara que depende a sua vida. Diariamente, transporta junto a si, durante 24 horas, uma botija que debita 1,5 litros de oxigénio, numa mochila tipo trolley.\nOs demasiados cigarros fumados foram os principais causadores da DPOC, uma doença que torna Cecília Costa tão frágil que basta não usar a máscara de oxigénio para ficar sem sentidos.\nveja se está em risco\nTosse várias vezes na maior parte dos dias?\nTem expectoração na maior parte dos dias?\nFica por vezes com sensação de falta de ar mais rapidamente do que as pessoas da sua idade?\nSe respondeu sim a três ou mais destas questões deverá procurar o seu médico e pedir-lhe para fazer um teste à sua função respiratória. Se é fumador, urge deixar de fumar!\nInformações: curtas, mas úteis\nA DPOC é uma doença respiratória que progressivamente vai roubando ao doente a capacidade de respirar.\nO tabaco é a principal causa para o aparecimento da DPOC, embora a exposição permanente e prolongada em ambientes muito poluídos de pó e fumos também possa desencadear a patologia.\nQuem tem DPOC?\nSão, sobretudo, fumadores ou ex-fumadores, com idade acima dos 40 anos. As crianças não são afectadas e a DPOC não é uma doença contagiosa.\nTosse acompanhada, ou não, de catarro ou expectoração. Com o tempo poderá sentir-se progressivamente dificuldade em respirar quando se faz algum esforço.\nSociedade Portuguesa de Pneumologia.\nFactos sobre a DPOC\n4.ª causa de morte em todo o mundo (partilha esta posição com a SIDA);\nEm 2020, a OMS estima que a DPOC será a 3.ª causa de morte no mundo;\n12.ª causa de incapacidade no mundo;\nPrevê-se que em 2020 seja a 5.ª causa de incapacidade no mundo;\n5.ª causa de morte na Europa;\nEntre 500 a 600 mil portugueses sofrem de DPOC (estima-se que a incidência suba nos próximos anos);\nDados de 2004 relativos à realidade mundial apontam para que um em cada dez indivíduos com mais de 40 anos tenha DPOC.\nResultados do megarrastreio da DPOC\nPara além de diversas sessões de esclarecimento à população através da realização de palestras e divulgação de folhetos, no Dia Mundial da DPOC, foi efectuado um megarrastreio da DPOC, que incidiu sobre 1331 pessoas distribuídas pelos seguintes locais:\nHotel Rivoli (Porto)  337 pessoas;\nHospital Distrital de Braga  50 pessoas;\nHospital Distrital de Penafiel  112 pessoas;\nPavilhão de Portugal (Lisboa)  501 pessoas;\nCentro de Saúde de Almada (Lisboa)  91 pessoas;\nHospital Fernando da Fonseca (Lisboa)  72 pessoas;\nHospital Pulido Valente SA (Lisboa)  30 pessoas;\nAçores  138 pessoas.\nUma análise estatística parcelar aponta para as seguintes características da população:\nMédia de idades de 54 anos;\n34% de fumadores;\n12% de ex-fumadores.\nMediante avaliação sumária de queixas respiratórias, 44% dos rastreados apresentavam tosse e expectoração. A realização da espirometria detectou obstrução das vias aéreas em 12% dos rastreados.\npublicado por Lumife às 21:31\nEu estou em toidas as percentagens... fumo de vez em quando.Carlos Tavares\nAnónimo a 20 de Abril de 2005 às 13:07


Jornal da Franca - Não quer vacinar? Demissões de funcionários sem imunização vão parar na Justiça - Jornal da Franca\nNão quer vacinar? Demissões de funcionários sem imunização vão parar na Justiça\nPublicado em 6 de janeiro de 2022 às 14:30\nExiste uma tendência de o STF e a Justiça do Trabalho aceitarem a demissão de quem recusou injustificadamente a vacinação\nJá existem pelo menos 735 processos trabalhistas relativos à demissão de pessoas que não tomaram a vacina contra a covid-19, de acordo com levantamento da Data Lawyer feito com exclusividade para o portal 6 Minutos.\nSão casos de funcionários que levaram empregadores à Justiça por se considerarem no direito de manter seus postos de trabalho mesmo após recusarem a imunização.\nEmbora 67,8% dos processos ainda não tenham sentença proferida, é possível observar uma tendência dos tribunais em favor das empresas que optaram por desligar os não vacinados.\nAo todo, são 42 decisões favoráveis aos empregadores e 18 aos reclamantes. Houve também 88 sentenças que consideraram as queixas parcialmente procedentes.\n“Existe de fato uma indefinição jurídica. Quando não há uma legislação expressa, pode haver diferentes interpretações. O STF já decidiu em 2020 que a vacina deve ser compulsória, não forçada. Ou seja, é possível implementar medidas restritivas, mas toda demissão pode ser questionada na Justiça do Trabalho”, afirma o advogado trabalhista Cleber Venditti.\nAinda não há uma lei que regulamente a prerrogativa das empresas de demitir funcionários não vacinados por justa causa. No entanto, as companhias têm demonstrado que não devem mantê-los em seus quadros.\nDe acordo com pesquisa do site de recrutamento profissional Infojobs, 57% das empresas que utilizam a plataforma exigem comprovante de imunização dos candidatos. Alguns setores destacam-se neste grupo, como o de tecnologia e o varejo, que representam 15% e 11% do contingente total, respectivamente.\nEvento reúne Judiciário, Promotoria e Polícia Civil em homenagem à OAB Franca


Receita peruana: mazamorra de abóbora\nVamos ensinar a preparar uma sobremesa doce de origem peruana que você vai adorar: a mazamorra de abóbora.\nA mazamorra de abóbora é uma sobremesa de origem peruana que possui excelentes características organolépticas e que pode ser preparada em casa de forma simples, com poucos ingredientes. É uma alternativa que ocasionalmente pode ser incluída na dieta pois concentra uma alta dose de açúcar.\nAntes de começarmos, é necessário enfatizar que o consumo de açúcar simples se torna muito menos problemático quando inserido no contexto de uma vida saudável. Se você se exercita regularmente, terá muito menos probabilidade de desenvolver distúrbios metabólicos, como diabetes tipo 2.\nIngredientes da mazamorra de abóbora\nAs abóboras podem ser usadas para preparar uma grande variedade de pratos, incluindo sobremesas como a mazamorra de abóbora .\nPara fazer a mazamorra de abóbora serão necessários os seguintes ingredientes:\nUma jarra de leite (pode ser vegetal)\nCanela e cravo.\nColoque a polpa de abóbora em pedaços uma panela.\nAcrescente também a canela, a rapadura e o cravo.\nComece a cozinhar em fogo baixo por 20 minutos e, passado o tempo, mexa com uma colher de pau para que os ingredientes fiquem bem integrados.\nAdicione os 100 gramas de farinha de trigo dissolvido em água e misture bem.\nDespeje a jarra de leite e continue cozinhando e mexendo.\nExperimente para verificar o ponto de doçura e, se necessário, adicione mais açúcar.\nContinue cozinhando por mais alguns minutos em fogo baixo e pronto.\nPara saber mais 2 receitas saudáveis de sobremesas de limão\n[ / atomik -ler-também]\nBenefícios da mazamorra de abóbora\nO consumo regular de abóbora pode contribuir para um melhor trânsito intestinal e um sistema imunológico mais forte.\nÉ possível experimentar uma série de benefícios ao consumir mazamorra de abóbora. Embora, para isso, esta sobremesa deva ser incluída no contexto de uma alimentação variada e equilibrada. É aconselhável evitar um déficit de micronutrientes essenciais para evitar alterações no funcionamento normal da fisiologia humana. Portanto, será necessário garantir que muitos alimentos diferentes sejam incluídos na dieta.\nA abóbora é um vegetal que se destaca por sua concentração de vitamina C. Esse nutriente tem a capacidade de estimular a função imune adaptativa e inata, conforme afirma pesquisa publicada na revista Nutrients. É importante manter os níveis desse elemento em uma faixa adequada para reduzir a incidência de doenças infecciosas.\nAlém disso, não só reduz o desenvolvimento dessas doenças, mas também melhora o controle dos sintomas. Estes tornam-se menos intensos e o período de duração é mais curto. Assim, experimenta-se um aumento da sensação de bem-estar.\nVocê também pode estar interessado em Deliciosa sobremesa de geleia de mosaico\n[/ atomik – leia também]\nAjuda a facilitar intestinal\nA mazamorra é uma preparação que fornece uma quantidade significativa de fibra. É uma substância que tem se mostrado essencial para estimular o trânsito intestinal e prevenir a prisão de ventre. Também promove o crescimento de bactérias boas que habitam o corpo e beneficia a microbiota.\nHá até evidências que apóiam o poder da fibra na redução do risco de desenvolver patologias complexas associadas ao trato digestivo, como o câncer de cólon. As toxinas serão removidas eficazmente das paredes intestinais, o que ajuda a manter a homeostase no ambiente interno.\nNão se deve esquecer que esta sobremesa é uma fonte de energia. Os carboidratos que fornece são um dos substratos energéticos preferidos para o desenvolvimento de atividades de alta intensidade. Por isso, é uma boa alternativa para os atletas, principalmente para consumir nos momentos anteriores ao exercício.\nNo caso de ser consumido após uma competição, a mazamorra de abóbora ajudará a repor com eficiência os estoques de glicogênio. É positivo acompanhar esta preparação com algum alimento com proteínas de alto valor biológico para estimular esse processo fisiológico.\nFaça mazamorra de abóbora em casa\nComo você viu, preparar mazamorra de abóbora em casa é simples e acessível. São necessários poucos ingredientes e o resultado é fantástico. Além disso, não tem tanto açúcar adicionado como algumas outras sobremesas. A abóbora possui carboidratos dentro dela naturalmente.\nPor fim, lembre-se de que para manter uma boa saúde será necessário combinar uma série de hábitos adequados. Dentre eles, destaca-se a prática de exercício físico de forma regular, priorizando sobretudo o trabalho de força. Além disso, a exposição frequente à luz solar será essencial para estimular a síntese de vitamina D, um nutriente essencial para controlar os mecanismos inflamatórios.


notas bedéfilas: Lançamento GRADIVA: Estaline\nLançamento GRADIVA: Estaline\nCom lançamento para o próximo dia 9, temos mais um volume da colecção «Eles fizeram História» da GRADIVA, desta vez dedicado ao ditador soviético Estaline.\nPara o bem e para o mal, a verdade é que foram donos de pensamento e acção que deixaram a sua marca na História. Temos aqui um retrato gráfico destas figuras cujos destinos ímpares moldaram o nosso.\nCapa Cartonada, Dimensões 23,3x31,3, cores, 64 págs.\nMarcadores Gradiva, lançamentos 2020


História Three Is Too Much - TaeYoonSeok - Capítulo 1 - História escrita por Sxeokjin - Spirit Fanfics e Histórias\nReceba notificação quando Three Is Too Much - TaeYoonSeok for atualizada\nThree Is Too Much - TaeYoonSeok >\nHistória Three Is Too Much - TaeYoonSeok - Capítulo 1\nEscrita por: ~Sxeokjin\nTags 3some, Bts, Fluffy, Jikook, Kookmin, Namjin, Taegi, Taeyoonseok, Vhope, Yoonseok\nGêneros: Colegial, Comédia, Drama (Tragédia), Família, Fluffy, Lemon, Romance e Novela, Shonen-Ai, Universo Alternativo, Yaoi\nDesde que me mudei para Seoul com minha avó confesso que foi difícil de fazer amizades na faculdade. Mas, isso não é nada que eu não tenha resolvido de primeira. Meu ciclo de amizade se resumia em Min Yoongi. Ele era uma pessoa um tanto calada parecia até certas vezes que nem tinha sentimentos, porém, quando se conhece ele bem ver que no fundo tudo aquilo era apenas uma máscara que ele usava para afastar segundo ele, pessoas irritantes. Entretanto, comigo ele era diferente, sempre se mostrava ser fofo, às vezes briguento, sabe, comigo ele era realmente ele.\nE como o passar do tempo, fizemos amigos um tanto estranhos – no bom sentido- mas, aquilo era aquilo que mostrava que nós éramos diferentes. - e eu amava aquilo- Talvez, por que nós não queríamos seguir aquele padrão social que todos impunham. Desde que, ser diferente na visão dos meus pais era um fato absurdamente impróprio, exemplo, um homem foi feito para uma mulher e vice e versa. E foi por conta dessas minhas “diferenças” que hoje estou morando com minha avó. A única que me entendia, talvez por que ela sabe como é se sentir sem apoio dos pais, ela se apaixonou por um homem que seu pai não queria que a mesma se casasse, um homem bem mais velho que ele, então, seu pai a expulsou de casa, bom, essa é a história de vida da minha omma – sim, omma por que minha avó era a melhor pessoa do mundo-.\nUm vento frio invadia as persianas e arejava todo o meu quarto. Cocei os olhos, ouvindo o despertador tocar fazendo um estrondoso barulho que ecoava no cômodo e assim levantei-me. Sem ânimo nenhum, parti para o banheiro para fazer minha higiene matinal. Assim que terminei, tomei um banho e em seguida coloquei uma calça preta seguida de uma blusa xadrez branca. Desci as escadas seguindo para a cozinha, dei-me de cara com minha vovó colocando uma jarra de suco sobre a mesa.\n- Bom dia, omma – Fui até ela e depositei um beijo sobre o cenho da mesma.\n- Bom dia Hoseokie. Ansioso para o primeiro dia de aula? – A indagou sorrindo.\n- Sim Sim! – Respondi animado – O Yoongi hyung vai passar por aqui para irmos juntos.\n- Então se apresse daqui a pouco ele chega. – Sentou-se ao meu lado - Coma seu cereal e não se esqueça do seu casaco, está frio hoje.\n- Okay, Okay,– Comecei a comer, mas logo escutei as batidas constantes na porta. – Ele chegou! -Levantei-me, peguei meu casaco. – Até mais tarde Omma! - Disse e sai de lá seguindo para fora.\n- Oh! HYUNG! – Gritei e corri para Yoongi hyung dando-lhe um abraço forte.\n- Faça silêncio Hoseok-ah! – Retrucou o esverdeado. – Vamos estamos atrasados.\n- Claro. – o soltei e fomos em direção a faculdade.\nMeu relacionamento com Yoongi era muito estranho, quer dizer uma hora estamos nos pegando e outra ele ta cheio de “não me toque” e isso na visão das pessoas era horrível pelo fato de ser dois homens e também por ser um puxa- puxa. Nós estávamos em uma situação em que ficávamos e nenhum comentava para os amigos - apesar de que eles já suspeitavam de certas coisas-. Não, não era medo que tínhamos em assumir isso – em certa parte-, só que nem ele e muito menos eu estava preparado para enfrentar os pais do Yoongi e a minha avó que ambos eram conservadores do casal tradicional (homem e mulher)\nYoongi e eu cursávamos musica, já estávamos no 2° período, só mais dois anos para colocar em pratica tudo que aprendi. Minha avó, porém, estranhou de primeira, pois pensava que isso não me trará lucros no futuro, mas era aquilo que eu amava não podia parar. A música me tirava da realidade cruel e preconceituosa em que vivemos, e me levava para uma que tudo era realmente maravilhoso.\nApós chegar à faculdade Yoongi e eu avistamos o Jungkook e o Jimin conversando, ou melhor, quase se pegando em meio a todos ali, sem se importar com a opinião alheia. Eu achava “lindo” o romance em que os dois viviam afinal de suas diferenças os pais dos mesmos apoiavam plenamente o seu relacionamento, era incrível.\n- Oie Jiminie – Acenei enquanto o chegava perto do Jimin.\n- Oi Hyung – Sorriu.\n- Oi pra você também Jungkook. – Comentou Jungkook.\n- Cadê o Jin e o Namjoon? - Disse Yoongi olhando para o menor\n- Acho que eles não vã vir hoje, sabe né – JungKook disse com um sorriso malicioso.\n- Jin Hyung depois que assumiu com o Namjoon hyung não querem saber da faculdade.\n- O Jin hyung não é tão irresponsável assim gente, mas o namjoon... – Dei ombros.\n- Nós parecemos quatro velhinhas fofocando da vida dos outros. Melhor irmos o sinal já vai tocar. – Yoongi falou e me puxou logo em seguida.\nSeguimos para a sala onde aconteceria a primeira aula. Chegamos a frente à sala e percebemos que a mesma estava um pouco mais vazia do que o primeiro semestre. Para Yoongi aquilo significava ser maravilhoso já que não teria como ele diz, ah sim, “concorrência” para disputar vaga em alguma empresa de entretenimento, o qual era seu sonho. A nossa primeira aula seria sobre história da música e como a mesma influenciava no mundo atual, o qual era muito chato para mim, porém, para o Hyung era um máximo.\nE com o fim da primeira aula temos um pequeno intervalo para a troca dos professores. Dentre esse pequeno tempo de cinco minutos. Fiquei pensando em uma coisa que Yoongi me disse logo que falei que gostava dele, há um semestre quando finalmente tive coragem, foi muito vergonhoso admito, mas, foi libertador colocar tudo o que eu sentia para fora. “Eu gosto de você Hoseok, mas não quero assumir uma coisa que meus pais não irão me apoiar. Então espere mais um pouco eu vou conversar com eles. E quando acontecer eu serei só seu.” Depois que ele falou aquilo eu não tenho tocado no assunto muito menos ele.\n- Hyung! – Falei quebrando o silencio que havia entre nós dois.\n- Hum? O que foi? – Retrucou não me dando muita atenção.\n- Falou com seus pais sobre aquilo? – Indaguei e vi a expressão de surpresa no rosto dele.\n- Ah, ainda não – Suspirou e minha expressão de felicidade foi embora – Mas eu vou tentar falar com minha omma hoje.\n- Qualquer coisa que ela falar me avisa por mensagem.\n- Não se preocupe Hobi – Ele deu um meio sorriso e meu coração quase saiu pela boca, ele não me chamava de Hobi faz um bom tempo.\n- Bom dia alunos... – Começou o professor.\nAssim que se passaram as três primeiras aulas fomos até o refeitório encontrar o jovem casal que vivia em sua maioria das vezes discutindo ou se pegando.\n- Eu já disse Jimin não gosto dela! Só fiz dupla com ela na aula para de drama!\n- Aham sei! Tu não me engana não JungKook.\n- Ei Ei! O que houve de novo? Qual a da vez? – Yoongi se pronunciou.\n- Ele fica de coisinhas com uma menina novata da sala dele e pro namorado dele ele fica com glicose anal o ano inteiro – Disse jimin com um bico no rosto.\n- Ele está certo JungKook, vamos parar dessa glicose anal e agir não acha? – Falei.\n- Aish! Vocês dois não ajudam mesmo.\n- Eu ainda estou aqui e sou seu hyung me respeita! – Jimin deu uma tapa na cabeça do seu namorado.\n- Ai, caralho! – exclamou jungkook passando a mão no local da tapa.\n- Parem vocês dois - Dissemos Yoongi e eu em coro.\n- Deixando isso de lado, vocês souberam que chegou um aluno novo? – Comentou jungKook.\n- No segundo período? – Falei\n- Sim, parece que a faculdade dele era filiada a nossa então não teve muito problema.\n- E como você sabe essas coisas Jungkook? – Jimin olhou para ele\n- O Minseok disse pra mim. – Rebateu\n- Hum... suspeito\n- É Kim TaeHyung, Olha ali ele – Apontou ele para um rapaz meio perdido caminhando sobre o jardim da faculdade.\n- Uau ele é bonito. – Falei olhando para o garoto.\n- O fogo já subiu Hyung? – Disse Jimin rindo.\n- Não enche Jimin ! – Dei língua para ele.\nDepois que elogiei o novato percebi que Yoongi fez uma cara feia e continuou calado enquanto os demais e eu trocávamos palavras até o fim do intervalo. Pensei por um instante que iria passar quando chegássemos à sala de aula. Enganei-me bruscamente. Ele continuou calado a aula toda, espero que esteja pensando como iria contar para seus pais sobre o que tínhamos conversado mais tarde. Assim que terminou as aulas do dia seguimos até o ponto do ônibus. Yoongi continuava na dele.\n- O que houve com você, Hyung? – Falei quebrando o gelo que pairava sobre nós.\n- Nada. – Disse ele em um tom frio.\n- Nada? Aham. Vai fala logo – Olhei para ele.\n- Você achou mesmo aquele menino fofo? – Ele falou em um tom meigo , que quase derreteu o meu coração.\n- É serio que você passou esse tempo todo de cara fechada por que estava com ciúmes, Min Yoongi? – Assentiu – Achei ele bonito, mas isso não significa que irei pegar ele. – Sorri para ele – Você é o único que acho bonito. – Disse e puxei-o para meus braços depositando um selar sobre seus cabelos.\n- Aish Hoseok! Aqui não! – Falou ele se livrando dos meus braços.\n- Aigoo Hyung, estamos no século vinte e um, algumas pessoas não ligam mais em ver dois homens se abraçando.\n- Algumas sim, outras não. Só podemos fazer isso escondido era nosso trato.\n- Você é chato demais, às vezes nem sei por que gosto de você. – Depositei um beijo sobre as bochechas do mesmo e corri para o ônibus que havia acabado de chegar.\n- Você me paga Jung Hoseok! – Escutei ele gritar e depois caminhar em minha direção.\nPara falar a verdade eu entendia o lado do Yoongi, ele era muito vergonhoso e não gostava de se mostrar para outras pessoas e muito menos falar sobre seus sentimentos. Em certas horas penso que meu amor por Yoongi seja unilateral, sei que ele pediu para nós escondermos do mundo, mas, ele poderia me falar de vez enquanto que gostava de mim para eu saber que ainda poderia guardar esperança sobre alguma coisa do nosso futuro. Com tudo, eu só tinha que esperar o que me tem pela frente.\nOutras histórias de Sxeokjin\nTeachers of love - Jikook


Compotas de laranja goiaba e abacaxi - Culinarista: Cecília Biju | Mais Receitas - Cozinhar é fácil\nHome Sem categoria Compotas de laranja goiaba e abacaxi – Culinarista: Cecília Biju\nCompotas de laranja goiaba e abacaxi – Culinarista: Cecília Biju\n(compota de laranja)\n 06 laranjas baía - (água até cobri-las)\n 01 colher de chá de bicarbonato\n Descasque as laranjas retirando só a película, corte a tampinha, cubra-a com água.\n Leve ao fogo até ferver, adicionar o bicarbonato, deixar ferver 08 minutos.\n Escorrer, enxaguar em água corrente.\n Cortar em rodelas e reservar.\n 500 gr de açúcar\n 01 colher de suco de limão\n Misture o açúcar e a água, leve ao fogo deixe ferver por 10 minutos após levantar fervura\n Junte as rodelas de laranja e o suco de limão, quando voltar a ferver desligue.\n Aguarde 30 minutos, disponha em vidros esterilizados e processe.\nIngredientes: (compota de goiaba)\n 06 goiabas descascadas e sem miolo\n 01 colher de sopa de suco de limão\n Junte as goiabas descascadas e sem o miolo e o suco de limão, quando voltar a ferver desligue.\nIngredientes: (compota de abacaxi)\n 01 abacaxi descascado cortado em rodelas sem o miolo\n Misture o açúcar e a água, leve ao fogo deixando cozinhar por 10 minutos na calda.\n Junte o abacaxi descascado e o suco de limão, cozinhe por mais 10 minutos.\n Disponha em vidros esterilizados e processe.\nIngredientes - (compota de morango)\n 500 gr de morango\n 300 gr de açúcar\n 03 colheres de sopa de vinagre branco\n Misture tudo e leve ao fogo até ficar calda de fio brando.\n Coloque em vidros e processe.


Adiantamento da safra provoca filas no porto - Notícias Agrícolas\nAdiantamento da safra provoca filas no porto\nPublicado em 17/02/2010 07:34 432 exibições\nSegundo maior exportador de grãos do País, Paranaguá já registra movimento intenso\nCom problemas para armazenar a safra recorde de grãos esperada para este ano, produtores rurais do Paraná e do Centro-Oeste adiantaram o embarque da produção e anteciparam problemas de logística no porto de Paranaguá, segundo maior porto exportador de grãos do país. Na semana passada, entre domingo e terça-feira, o porto registrou um congestionamento de cerca de 15 quilômetros de caminhões que aguardavam para descarregar a safra.\nA fila é atribuída ao aumento repentino da movimentação em Paranaguá. Segundo a Administração do Porto de Paranaguá (Appa), o movimento subiu de 300 para 800 caminhões por dia entre o início do mês e a semana passada. Em fevereiro de 2009, a movimentação era de, em média, 400 veículos por dia, com pico de 690. Ainda que a fila seja considerada pequena e pontual - foi extinta em 24 horas e nem se compara às de 100 km que se formavam em 2004 -, problemas assim só eram esperados para março.\nPara o superintendente adjunto da Sindicato das Cooperativas do Paraná (Ocepar), Nelson Costa, a antecipação do embarque é uma tentativa de ganhar tempo para abrir espaço nos armazéns, que estão ""abarrotados"" de milho e trigo. O milho deixou de ser exportado em 2009 por queda nos preços internacionais. Já o trigo brasileiro concorre com o argentino, e só pôde ser escoado parcialmente.\nPara Costa, apesar de antecipar problemas logísticos, o escoamento precoce pode ajudar a evitar filas quilométricas. ""Como estamos tendo um fluxo intenso de exportação desde agora, não vamos ter grandes picos."" Já o economista Nilson Camargo, da Federação da Agricultura do Paraná, prevê queda da movimentação de caminhões nas próximas semanas. Para ele, a baixa cotação da soja deve fazer com que os produtores segurem o produto por mais tempo. A expectativa dele é que o porto não registre grandes filas de caminhões neste ano.


De acordo com a defesa, Munhoz permaneceu em liberdade durante o desenrolar do processo penal. Mas, com a confirmação da pena pelo Tribunal de Justiça do Paraná (TJ-PR), foi decretada a prisão do condenado para o cumprimento da pena. O Superior Tribunal de Justiça (STJ) chegou a deferir liminar em favor de Munhoz mas, ao analisar o mérito, cassou a medida. De acordo o STJ, a jurisprudência daquela casa é no sentido de que a pendência do recurso especial ou extraordinário não impede a execução imediata da pena, considerando que eles não têm efeito suspensivo, sem que isso implique em ofensa ao princípio da presunção da inocência.\nAo conceder a ordem no Habeas Corpus (HC) 96686 , o ministro lembrou decisão tomada pelo Pleno em 5 de fevereiro último, no sentido de que realmente fere o principio da não culpabilidade a execução da pena privativa de liberdade antes do trânsito em julgado da sentença, ressalvada a hipótese de prisão cautelar do réu, desde que presentes os requisitos autorizadores previstos no artigo3122 doCódigo de Processo Penall .\nLewandowski frisou que concedia o habeas corpus, no mérito, com base na autorização concedida pelo Pleno, em 12 de fevereiro. Na ocasião, a Corte fixou que os ministros podiam decidir individualmente os processos que estavam em seus gabinetes envolvendo prisão civil por dívida, execução provisória da pena e acesso a inquéritos, sempre seguindo os entendimentos sobre estes temas, recentemente pacificados no STF.\nDisponível em: https://stf.jusbrasil.com.br/noticias/860883/ministro-suspende-execucao-provisoria-da-pena-para-condenado-por-atentado-ao-pudor


Design de rotulo embalagem etiquetas de produtos, trabaja como freelancer con Workana.\nDesign de rótulo, embalagem, etiquetas de produtos\nPrecisamos de profissionais para fechamento do layout de etiquetas/ rótulos para nossos produtos.\nJá possuímos algumas coisas prontas no Coreldraw, precisamos de alguém para finalizar e fazer alguns ajustes. As etiquetas já estão quase prontas, o principal do serviço será a alteração das imagens referentes a cada produto.\nSerão necessárias a criação de 1 etiqueta/ rótulo para cada produto, hoje possuímos em média uns 300 produtos.


Calça Legging Vinho com Bolso [PERFEITA] - Mais Mar\nLegging vinho com bolso na lateral, auxilia muito na hora de praticar os exerícios, com cós antatômico que modela e valoriza a silhueta e bolso Tecido preto de alta compressão, poliamida com elastano traz conforto térmico e suavidade. Legging com recorte frente com textura vinho, super moderna e atual, todo mundo ama essa legging porque ela veste super bem. Essa legging é super fácil de combinar e pode ser usada em várias ocasiões. Essa legging não é transparente, tem as costuras reforçadas além de um tecido com proteção solar tem bastante elastano e veste incrivelmente bem. É uma calça que você pode malhar e sair da academia para fazer suas coisas vestindo essa legging, pois ela é super casual. Essa peça combina com diversos tipos de ocasiões é básica, mas super linda.\nTOP LISA LARANJA


Minhas impressões: Viagem ao coração - Nora Roberts @harlequinbrasil - Fotos e Livros\nMinhas impressões: Viagem ao coração - Nora Roberts @harlequinbrasil\nJá começamos o ano com duas resenhas seguidas de Nora Roberts... mas foi impossível não colocar hoje a resenha deste livro 'Viagem ao coração' que é meio que continuação do 'Além do Céu Azul' resenhado ontem pela Nanda...\nestes dois livros já tinham sido publicados anteriormente como um só... chamado 'Era uma vez no passado'...\nEu comecei a ler primeiro este livro... não sabendo que se tratava de uma 'continuação'... mas ao começar a lê-lo percebi que se eu tivesse lido o primeiro... iria 'saborear' ainda mais... então... comprei o livro... e li 'numa sentada'...\nOs livros têm um quê de 'De volta para o futuro' filmes dos anos 80 e início dos 90... que amo... mas apenas na parte das viagens no tempo... no caso do livro... são viagens ao passado...\n"Quase trezentos anos no futuro, visitara o localização onde Cal indicara ter enterrado a cápsula e a desencavou." pag 12\nEsta é a história de Jacob Hornblower... J.T... irmão de Caleb Hornblower de 'Além do céu azul'... que com as instruções que recebeu de Cal... conseguiu preparar uma nave que o levou de volta ao passado para buscar o irmão... encontrou a casa do irmão e sua mulher Liberty Stone... Libby... mas não os encontrou... acabou se encontrando com a irmã de Libby... Sunbeam Stone... Sunny e os dois... ficam presos na casa por causa de uma nevasca... eles são completamente diferentes dos irmãos... Cal e Libby são serenos e o amor dos dois é suave... mas J.T e Sunny... são pessoas intensas... inteligentes... passionais... e a relação deles é intensa... com discussões... e cenas quentes... é muito interessante como eles vão se conhecendo e se amando de uma forma que só mesmo o destino pode explicar... como 'AMOR À PRIMEIRA VISTA'...\nMe identifiquei muito com Sunny... que está passando um tempo na casa da montanha da família, enquanto sua Libby e Cal, estão em uma viagem a trabalho, Libby é antropóloga, para tentar decidir seu futuro...\n"Todos diziam que era brilhante em tudo o que se dispunha a fazer. Talvez por isso ousara aprender desde sapateado até pintura a óleo. Mas fazer bem alguma coisa não a tornava prazerosa. E, então, ela passava para a atividade seguinte, sentindo-se frustrada por sempre deixar a útima inacabada." pag 17\nEncantandor... como todos os livros de Nora Roberts são... continuo não tendo nem um livro da DIVA em que daria 3 ou menos estrelinhas (bom ou razoável)... todos são muito bons ou excelentes... é incrível como Nora nos leva a outros mundos... e consegue criar um futuro encantador... onde os homens (de Nora) continuam sendo exemplares por existir... homens que mesmo cheio de defeitos... conseguem demonstrar à suas mulheres o amor... entendê-las... e serem amados... por elas e por nós... Noraholics de plantão... rsrsrs\n"Alguns de seus colegas de trabalho acreditavam que ele havia cruzado a linha entre a genialidade e a loucura. (...) Mas a opinião dos outros não o preocupava. Os resultados, sim. E os resultados daquele que era o maior experimento de sua vida seriam de cunho pessoal." pag 07\n"Era intrigante observar a têmpera daquela mulher se alterar, o que acontecia à mínima provocação. Os olhos verdes escureciam, a pele se tornava rubra e o queixo delgado se erguia. Atraente quando calma, tornava-se irresistível quando irada." pag 58\n"Naquela troca de olhares passado, presente e futuro se fundiram. E Jacob viu seu destino refletido." pag 71\n"Então aquilo era o amor, refletiu, extasiada. Até aquele momento não tinha consciência de que vivera a vida inteira ansiado por aquilo. Sempre se julgara capaz de viver sozinha, independente, satisfeita pela liberdade de fazer o que lhe aprouvesse." pag 132\n"Mas ela o fez mudar. Não era fácil aceitar, mas o convívio com aquela mulher alterou seus paradigmas. Podia ser feliz com uma só pessoa. Compromisso nem sempre significava prisão, e o amor não implicava perder parte de si mesmo, e sim, ganhar outra." pag 167\nEditora Harlequin Books • Era uma vez no passado • Minhas Impressões • Nora Roberts • Viagem ao coração


Pacotes de Viagens Sauípe Resorts - 2018\nDuração: 05 dias e 04 noites - A partir de: R$ 3.648,00\nPacotes de Viagens Costa do Sauípe: Sauípe Resorts | 2018\nA apenas 76 quilômetros ao norte de Salvador, à beira mar , está o maior complexo hoteleiro do Brasil: a Costa do Sauípe, onde você encontra tudo para passar dias inesquecíveis. Uma enorme área de lazer com 21 piscinas divididas nas três opções de hospedagem – Sauípe Resorts, Sauípe Premium e Sauípe Pousadas, com esportes náuticos, trapézio, trilhas, quadras de tênis e quadras poliesportivas. As crianças vão se divertir no Sauípe Kids, espaço dedicado exclusivamente aos pequenos com 4.000 metros quadrados divididos entre brinquedoteca, camarim, sala de TV, teatro, oficinas e até restaurante. Relaxe e esqueça do estresse das grandes cidades no Sauípe Spa, com tratamentos estéticos e corporais, academia, hidromassagem e sauna. A Costa do Sauípe possui um charmoso centrinho chamado Vila Nova da Praia, que reproduz uma cidade do interior da Bahia, aproveite os pacotes de viagens Costa do Sauipe da BTG Viagens.\nCom inúmeras opções de lazer e gastronomia, este complexo atrai famílias inteiras, grupos de amigos, o pessoal da terceira idade e casais em lua de mel. Tem um espaço especial para cada perfil de turista, além de serviços como babá, copa do bebê, lojas de conveniência, business center, fotógrafo, salão de beleza e acesso wi-fi gratuito nas áreas comuns e apartamentos.\nAtrações Costa do Sauipe:\nRelaxe com uma massagem faça terapias corporais e faciais e ainda cuide do visual em um salão de beleza? Conheça o Sauípe Spa, onde poderá manter o visual caprichado durante toda suas férias! Outro diferencial do completo é o Sauípe Kids, espaço exclusivo para os pequenos, com muitas atividades e até um restaurante exclusivo para eles. Compre seu pacote para a Costa do Sauípe e conheça também a Vila Nova da Praia, centro com lojas, restaurantes e bares, curta tudo isto no Pacote de Viagens Costa do Sauipe.\nEste é o Ponto de encontro mais animado da Costa do Sauípe, este centrinho tem programação completa para adultos e crianças, com shows musicais ao vivo, espetáculos de dança, oficinas de artesanato e atração especial a cada noite. Aproveite para degustar culinárias mexicana, asiática, italiana e baiana, entre outras opções. Confira os bares, restaurantes, quiosques, lojas e outros serviços dessa autêntica vila baiana.\nRestaurantes Costa do Sauipe:\nTequila da Vila Restaurante – autêntica cozinha mexicana; na decoração as cores do México, telas e fotos retratam o cotidiano de famílias mexicanas. Possui um espaço dedicado ao revolucionário mexicano Emiliano Zapata.\nRestaurante La Villa – culinária italiana tradicional, oferece ótimos pratos como massas e frutos do mar. Ambiente charmoso e intimista. Restaurante Baiano – cozinha brasileira com chefs locais, utilizando produtos e temperos típicos da Bahia.\nVilla do Chopp Brahma – estilo pub com cerveja artesanal e bem famoso pela sua moqueca; E mais, Japa da Vila – cozinha típica japonesa; Café na Sombra – salgados, doces e café à sombra de uma mangueira; Badabauê – sanduíches e petiscos; Miolo Wine Store – loja especial para quem aprecia bons vinhos e espumantes nacionais; Acarajé da Neusa – acarajés tradicionais; Doce Gelato – sorvetes e sucos.\nHotéis Costa do Sauipe\nSauípe Resorts: Um resort em que você desfruta do sistema Tudo Incluído. O Sauípe Resorts com 10 piscinas e uma área especial para as crianças. Na hora de descansar, você terá à disposição apartamentos localizados nas alas Mar, Sol, Terra e Água. São 1.219 acomodações com aproximadamente 35 metros quadrados cada uma, todas equipadas com wi-fi gratuito, telefone, ar-condicionado, TV a cabo, cofre digital, frigobar, secador de cabelo e escrivaninha.\nSauípe Premium: Um resort em que você aproveita serviços exclusivos e experiências gastronômicas marcantes. O regime é de pensão completa e, entre os diferenciais, estão drinque de boas-vindas, vantagens nas atividades opcionais de lazer que são cobradas à parte, piscina exclusiva, serviço de quarto 24 horas, área social reservada para hóspedes do hotel. Tem 198 suítes ,com sala e quarto em ambientes separados e contam com frigobar, TV a cabo e cama king size.\nSauípe Pousadas: As cinco pousadas lembram os vilarejos históricos baianos, com decoração colonial, inspirada nos livros de Jorge Amado. As pousadas Torre, Pelourinho, Carnaval, Agreste e Gabriela operam em regime de meia pensão, com café da manhã e jantar. São ideais para pessoas que querem aproveitar a praia e os centros esportivos do complexo com liberdade. Todas as acomodações têm frigobar, TV a cabo, telefone e ar-condicionado.\nCompre sua passagem aérea para a Costa do Sauípe e divirta-se como nunca nas diversas quadras esportivas, centro náutico e nas praias da Costa do Sauípe. Com diversos tipos de pisos, as 15 quadras de tênis abrigam importantes campeonatos, enquanto o centro náutico disponibiliza canoa, caiaque, pedalinho, stand up paddle e tirolesa. E para se refrescar, o complexo oferece 21 piscinas.\nPraias: Você poderá aproveitar as praias da Costa do Sauípe à vontade, com espreguiçadeiras e guarda-sóis à disposição. A praia da Oca tem atividades de lazer com monitores. Já a praia Tranquila ganha piscinas naturais na maré baixa, por isso é ideal para famílias com crianças. A praia Selvagem é perfeita para caminhadas e relaxamento. Todas têm serviço de monitoramento com seguranças e salva-vidas.\nCentro náutico: O centro náutico oferece atividades monitoradas por profissionais treinados. Você pode aproveitá-las no lago ou na área verde ao seu redor. Algumas opções são pedalinhos, caiaque, pesca e tirolesa. A diversão é garantida para todas as idades.\nOutras atividades: O complexo oferece um total de 21 piscinas, sendo 10 no Sauípe Resorts, 10 no Sauípe Pousadas e uma no Sauípe Premium, com áreas para adultos e crianças. Outras opções de lazer incluídas nas diárias são o salão de jogos, as equipe de lazer, empréstimo de bolas de vôlei, basquete, futebol de campo e de salão, raquetes de tênis, paddle e squash. Há ainda instrutores de esportes e trapézio. Você ainda poderá alugar bicicletas, triciclos e carros elétricos de golfe , aproveite este maravilhoso complexo com os Pacotes de Viagens Costa do Sauipe , da BTG Viagens.\nFaça um passeio de um dia inteiro em Salvador, com a BTG Viagens.\nSAUÍPE RESORTS - 2018\nPeríodo Noites Standard Criança\nSGL DBL TPL SGL DBL\n28.Jan à 24.Fev 4 R$ 3.516,00 R$ 4.476,00 R$ 5.632,00 R$ 1.288,00 R$ 1.288,00 R$ 1.288,00\n25.Fev à 30.Jun 4 R$ 2.680,00 R$ 3.648,00 R$ 4.796,00 R$ 968,00 R$ 968,00 R$ 968,00\n01.Jul à 07.Jul 4 R$ 3.080,00 R$ 4.040,00 R$ 5.196,00 R$ 968,00 R$ 968,00 R$ 968,00\n08.Jul à 28.Jul 4 R$ 3.288,00 R$ 4.256,00 R$ 5.404,00 R$ 968,00 R$ 968,00 R$ 968,00\n01.Ago à 05.Set 4 R$ 2.680,00 R$ 3.648,00 R$ 4.796,00 R$ 968,00 R$ 968,00 R$ 968,00\n09.Set à 10.Out 4 R$ 2.680,00 R$ 3.648,00 R$ 4.796,00 R$ 968,00 R$ 968,00 R$ 968,00\n14.Out à 31.Out 4 R$ 2.680,00 R$ 3.648,00 R$ 4.796,00 R$ 968,00 R$ 968,00 R$ 968,00\n04.Nov à 14.Nov 4 R$ 2.680,00 R$ 3.648,00 R$ 4.796,00 R$ 968,00 R$ 968,00 R$ 968,00\n18.Nov à 05.Dez 4 R$ 2.680,00 R$ 3.648,00 R$ 4.796,00 R$ 968,00 R$ 968,00 R$ 968,00\n09.Dez à 15.Dez 4 R$ 2.680,00 R$ 3.648,00 R$ 4.796,00 R$ 968,00 R$ 968,00 R$ 968,00\n16.Dez à 20.Dez 4 R$ 3.080,00 R$ 4.040,00 R$ 5.196,00 R$ 968,00 R$ 968,00 R$ 968,00\n*Preços válidos somente quando conjugados com aéreo e outros serviços\n. 4 noites de hospedagem no Sauípe Resorts com sistema All Inclusive\n. Despesas de caráter pessoal como telefonemas, lavanderia, serviços etc.\n. 28 de Janeiro à 24 de Fevereiro de 2018\n. 25 de Fevereiro à 30 de Junho de 2018\n. 1 de Julho à 7 de Julho de 2018\n. 8 de Julho à 28 de Julho de 2018\n. 1 de Agosto à 5 de Setembro de 2018\n. 9 de Setembro à 10 de Outubro de 2018\n. 14 de Outubro à 31 de Outubro de 2018\n. 4 de Novembro à 14 de Novembro de 2018\n. 18 de Novembro à 5 de Dezembro de 2018\n. 9 de Dezembro à 15 de Dezembro de 2018\n. 16 de Dezembro à 20 de Dezembro de 2018\n. À partir de R$ 3.648,00\n. Entrada de R$ 25% + 4x no Cartão de Crédito\n. Valores válidos para período indicado\n. Infantes: crianças de até 2 anos não são cobradas\n. Cama extra e berço sujeitos a disponibilidade no momento do check in. Caso necessário, informar no momento da reserva para que seja feita a solicitação\nÁfrica, Via Rota Jardim


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