Guia de poupança | MeteoPT.com - Fórum de Meteorologia\nTópico em 'Off-Topic' iniciado por Mário Barros 14 Mar 2012 às 21:03.\n14 Mar 2012 às 21:03#1\nNestes tempos em que já anda tudo roxo de tanto apertar o cinto, eis um tópico dedicado aos tempos que vivemos.\n•Com tarifa bi-horária, a luz fica quase por metade do preço nas chamadas horas de vazio. Seja rigoroso e ligue as máquinas da loiça e da roupa (verdadeiros vampiros de eletricidade) apenas à noite. "Foi assim que reduzimos a fatura da luz 20 a 30 euros por mês", garante Vera Quaresma, técnica de recursos humanos. Já que falamos disto, está na hora de abolir o stand-by, responsável, em média, por 19 euros do consumo anual de eletricidade.\n•A geração "usa-e-deita-fora" já não existe. Cada vez mais gente perde tempo a fazer pequenos arranjos para esticar a vida da roupa e do calçado. Por exemplo, é possível comprar uma máquina de costura a partir de 50 euros. Ao segundo par de calças que remenda, já compensa. "Faço roupa para a minha filha a partir de peças que deixei de usar, por gosto e porque representa uma poupança. A minha máquina de costura está mais do que paga", diz Sónia Gonçalves, 32 anos, autora do blogue Bricolar e Poupar.\n•Não desperdice água. Ponha um balde na banheira para aproveitar a água antes de aquecer o suficiente e utilize-a para regar as plantas ou lavar o chão. Ponha uma ou duas garrafas no autoclismo para diminuir o volume de água. Certifique-se de que não tem fugas ou torneiras a pingar.\n•Precisa de um banco ou de uma mesinha? Vasculhe a sua arrecadação. Recuperar ou renovar peças de mobiliário é mais fácil e barato do que parece. "Uma gaveta de cómoda torna-se numa prateleira, pregando-a a uma parede; um tampo de vidro sobre um pufe transforma-o numa mesa; de eletrificar uma jarra ou uma garrafa vintage resulta um candeeiro... Dando aos objetos uma nova vida, podemos reutilizá-los vezes sem conta!", diz Joana Alves de Sousa, designer de interiores.\n•Calcule o valor da comida que tem em casa. Sempre que deixar estragar alguma coisa ou atirar restos para o lixo, traduza o esbanjamento em euros. Vai ver que o desperdício diminui. Saiba que os americanos deitam fora 40% da comida que compram, segundo os cálculos de Jonathan Bloom, autor do livro Como a América manda fora quase metade da sua comida (e o que podemos fazer em relação a isso)\n•Leve marmita para o emprego. Seja com restos do jantar ou com comida preparada de raiz, é mais barato do que comer fora e quase sempre mais saudável. Além disso, não é vergonha nenhuma, pelo contrário: está na moda. O mesmo se aplica aos pequenos-almoços e lanches. Uma sanduíche feita em casa custa cinco vezes menos do que num café.\n•Evite os pré-cozinhados. A comida caseira é mais barata, saudável e, com tempo e dedicação, mais saborosa. "Cada vez compro menos coisas preparadas", assevera Rute Cairréu, do blogue Os Tostões Cá de Casa. "Até faço pão e bolachas, e raramente compro sumos - ou fazemos nós ou bebemos água."\n•Invista numa pequena horta. Basta meia dúzia de vasos para se tornar autossuficiente em ervas aromáticas. Quando se sentir mais confiante, arrisque num tomateiro, em rúcula, alface, curgete...\n•Não precisa de comprar bife do lombo para comer bem. Abuse das ervas aromáticas e das marinadas para melhorar o sabor dos alimentos, e guarde a água de cozer o frango para usar noutros pratos.\n•Se não consegue trocar o carro pelos transportes públicos, pelo menos não pague o combustível ao preço do caviar. Há estações de serviço low cost e bombas de supermercados com gasolina até 10 cêntimos mais barata (algumas têm descontos maiores à noite). Estude os preços na sua zona ou visite o site maisgasolina.com.\n•Partilhe o carro. Espreite as páginas boleias.com, carpool.com.pt, deboleia.com e galpshare.pt., e veja se alguns dos seus vizinhos vão para os seus lados. Os administradores dos sites garantiram à VISÃO que registaram um crescimento considerável de utilizadores. Paulo Gingão, do carpool.com.pt, atribui o movimento à "crise e aos aumentos de gasolina", apesar de ter criado a página para combater a poluição e o trânsito.\n•Nunca vá ao supermercado de estômago vazio. Um estudo do neurologista canadiano Alain Dagher mostra que a fome liberta uma hormona que faz a comida parecer mais apetitosa - com resultados desastrosos para a sua carteira. Os padrões de atividade do cérebro, nessa altura, têm semelhanças com os de viciados em drogas.\n•Não param de nascer sites que agregam promoções. Restaurantes, hotéis, sessões de bem-estar, relógios e mais uma imensidão de produtos e serviços estão disponíveis com descontos de 50% a 80 por cento. "Quando fiquei desempregada, consegui manter o mesmo estilo de vida com a ajuda destes descontos", diz Cátia Santos, estudante de design de moda. Regra de ouro: não compre só porque é barato.\n•Use os sites de usados. E nos dois sentidos - para comprar e vender. Vasculhe o roupeiro e a arrecadação, e livre-se do que não precisa. Cada vez mais portugueses fazem o mesmo, o que se traduz num boom de páginas da especialidade, com algumas das maiores empresas a conter mais de 600 mil anúncios.\n•O seu carro, computador ou telemóvel não aguentam mais uns tempos? Talvez sim. Em Portugal, a vida média de um automóvel cresceu 14% em três anos, a do telemóvel passou de 16 para 18 meses em dois anos e a dos computadores portáteis de 4,3 para 4,4 anos em apenas um ano. Se os outros conseguem...\n•Opte pelas chamadas marcas brancas, que já conquistaram muitos portugueses. Em 2011, 35% dos produtos vendidos em supermercados pertenciam às próprias cadeias (dois anos antes, o número ficava-se nos 30 por cento). Não admira: de acordo com um estudo da Deco, as marcas brancas são quase um terço mais baratas e de qualidade semelhante.\n•Planeie as suas compras de supermercado com base nos folhetos que recebe na caixa de correio, recheados de produtos baratos para atrair os clientes. Faça uma lista, antes de sair de casa e não se desvie um cêntimo.\n•Visite menos o supermercado. É preferível fazer compras para, pelo menos, a semana toda do que ir diariamente buscar legumes para a sopa do jantar e sair de lá com três sacos cheios de extras. E esprema a despensa e o frigorífico até ao fim, antes de ir às compras.\n•Use menos os cartões de débito - e fuja dos de crédito. Comece a pagar as suas compras com dinheiro. Vai ver que pensa duas vezes antes de entregar aquela nota de 50 euros. "Damos mais valor ao dinheiro se o virmos desaparecer do que se pagarmos com um cartão de plástico", afiança Sónia Gonçalves, do blogue Bricolar e Poupar. No início, seja radical: deixe o multibanco em casa, até se habituar a usar notas.\n•Faça as contas para saber quanto ganha por hora e, quando estiver a namorar aquele gadget de última geração, traduza o preço em horas de trabalho. Ainda vale a pena? "O meu marido trabalha por conta própria. Quando penso em comprar alguma coisa, lembro-me sempre de que isso implica ele sair mais cedo ou chegar mais tarde, e assim passar mais tempo fora, longe da família", comenta a bloguer Sónia Gonçalves.\n•Não compre por impulso: a emoção é o maior inimigo da carteira. Desta forma, reduz o risco de se arrepender. Aliás, o consumo emotivo parece estar a perder espaço, aponta o estudo da The Consumer Intelligence Lab: 32,3% dos portugueses arrependem-se cada vez menos das suas compras.\n•Em vez de girar um globo e apontar um destino ao calhas, adapte as suas férias às promoções que encontra. Ou marque as viagens com muita antecedência. Ou, melhor ainda, vá para fora cá dentro - fica mais em conta e a economia nacional agradece.\n•Não corte em tudo - faça opções. Escolha o que é mais importante para si. Prefere o ginásio ou a engomadoria? Gostava de jantar fora uma vez por semana ou comprar um jogo novo? O seu objetivo deve ser conciliar um modo de vida frugal, sem desperdício, com o conforto, e não passar a viver sem mimos.\n•A crise está a convencer os portugueses a passarem mais tempo nos seus lares (38% saem cada vez menos, diz o inquérito da The Consumer Intelligence Lab). Mas a vida social não tem de ser destruída. Combine jantares com amigos em sua casa. Gasta menos do que no restaurante e não há razão para que a diversão seja menor. Já tem uma desculpa para resgatar ao pó aquele velho jogo de tabuleiro.\n•Como dificilmente conseguirá, nesta altura, cortar nas grandes despesas (esqueça a renegociação do spread com o banco), desbaste nas pequenas coisas. Misture água no champô para o aproveitar até à última gota, tome duches mais curtos, use descontos para ir ao cinema, passeie no jardim ou junto à praia em vez de ir para os centros comerciais e leve farnel. Qual foi a última vez em que fez um piquenique?\n•Deixe de fumar. Se comprar um maço de Marlboro por dia (4 euros), um fumador gasta 120 euros por mês. Um casal que fume queima, mensalmente, metade de um salário mínimo - ao fim de um ano, são 2 920 euros transformados em fumo. Quanto paga de prestação da casa...?\n•Não pode passar sem a bica ou o cimbalino quando chega ao trabalho? Junte-se com os seus colegas e compre uma máquina de café decente. Após o investimento inicial (50 a 100 euros), cada chávena sai a cerca de 30 cêntimos. Quanto mais gente contribuir, mais rápido é o retorno do investimento.\n•Planeie o seu orçamento ao pormenor: aponte as despesas fixas e estipule quantias para as compras no supermercado, para gastar nos tempos livres, roupa, tudo aquilo de que se lembrar, e mais um valor de reserva (chame-lhe poupança ou folga). Tente não ultrapassar o valor em cada parcela, mas, se isso acontecer, compense diminuindo essa quantia noutro item ou, se preferir, na mesma parcela do orçamento do mês seguinte.\n•Durante um mês, aponte todas - todas! - as suas despesas. Quando somar as contas aparentemente mais insignificantes, vai chegar a um valor surpreendente. "Percebi que gastava 50 ou 60 euros em restaurantes de fast food ou a encomendar pizzas", exemplifica Rute Carréu, autora do blogue Os Tostões Cá de Casa. "Agora, faço as pizzas em casa. A farinha para a massa é baratíssima e os ingredientes podem ser as sobras que encontramos no frigorífico. Uma pizza caseira não custa mais de 2 euros."\n•Defina uma mesada para cada membro da família gastar consigo mesmo. Quem ultrapassar o limite, verá o valor equivalente ao desvio descontado na quantia do mês seguinte. Atenção, que não estamos a falar só das crianças - vale também para os adultos.\n•Arranje um mealheiro. Há uma expressão que diz que 1 euro poupado é 1 euro ganho. Não é verdade: 1 euro poupado vale muito mais do que 1 ganho. Os estudos demonstram que os impostos, o tempo e as despesas associadas ao emprego (transportes, refeições) transformam cada euro de rendimento em apenas 60 cêntimos, em média. Já 1 euro poupado vale mesmo 1 euro.\n#1 Mário Barros, 14 Mar 2012 às 21:03\n14 Mar 2012 às 21:21#2\nDois cafés por dia fora de casa a 0,60€ cada são 438€ num ano, paga uma mensalidade da casa.\nE tomar o pequeno almoço fora paga outra.\nE se for um casal, é só fazer as contas hehe\nSobre o blogue que fala esse texto:\n[ame="http://videos.sapo.pt/9t1sDBCk1I5R0zqYRF6F"]Centenas de blogues com sugestÃµes para gerir melho - SIC - SAPO Vídeos[/ame]\n#2 Vince, 14 Mar 2012 às 21:21\n14 Mar 2012 às 21:44#3\nO problema é que muitos já viviam assim antes da 'crise'... nalguns casos simplesmente não dá para apertar mais o cinto.\n#3 amando96, 14 Mar 2012 às 21:44\n14 Mar 2012 às 21:53#4\nDeixo também um conselho.\nFrutas e verduras da época. - Mais saborosos, nutritivos e baratos.\n#4 Lousano, 14 Mar 2012 às 21:53\n14 Mar 2012 às 21:55#5\nA pílula também são a volta dos 15€ por mês, sempre são 180€ por ano para por no banco que multiplicará por 9 dando 1620€ que vai entregar-me em crédito para criar nos primeiros anos do crianço...\n#5 Knyght, 14 Mar 2012 às 21:55\n14 Mar 2012 às 21:57#6\n#6 Lousano, 14 Mar 2012 às 21:57\n14 Mar 2012 às 22:06#7\nE evitar hipermercados. Frutas e legumes da época não são assim tão mais caros no pequeno comércio ou em mercados, e muitas vezes até fica mais barato por fornecimento directo de produtores sem intermediários, e geralmente são bem melhores. É preferível comprar menos e bom, do que muito e sem sabor, e ajudamos muito mais a economia, pois os hipermercados como tem que comprar em grandes quantidades nem sempre conseguem fornecedores nacionais que forneçam muito e com regularidade, e claro, as margens são muito mais apertadas.\nMesmo em grandes cidades como Lisboa há vários mercados, nunca compro por exemplo peixe num hipermercado, uma Dourada dum mercado sabe-me sempre muito melhor do que a produção industrial que se apanha nos hipers, que quase não sabem a nada.\n#7 Vince, 14 Mar 2012 às 22:06\n14 Mar 2012 às 22:25#8\nNeste momento o comércio direto é muito pouco. Basta verificar aqui nas frutarias da Lousã, que praticamente não compram a produtores da região e vão comprar ao centro de distribuição (Taveiro) e a maioria destes fornecedores são grandes armazenistas.\nA diferença entre a frutaria e o supermercado é o tratamento da mercadoria, mais cuidado, o que leva a que normalmente tenha uma durabilidade maior.\nO preço é de fato um fator, as frutarias têm geralmente preços menores aos supermercados, exceto promoções.\nEm relação ao peixe, no litoral e as cidades têm peixe fresco 5 dias por semana, no restante país 1/2 dias por semana.\n#8 Lousano, 14 Mar 2012 às 22:25\n14 Mar 2012 às 22:32#9\nPois, mas isso penso que terá que mudar um pouco.\nSim, eu agora ando bastante pelo interior, e das coisas que mais me incomodou a certa altura foi a péssima qualidade do peixe em superfícies como os Intermarches que há nas pequenas vilas, muito barato é certo, mas de fraca qualidade para o que estou habituado. Mas lá está, acabei por encontrar o que queria em mercados, em dias certos, criando até uma boa relação de empatia entre o peixeiro e o cliente.\nNoutros produtos, mesmo na Grande Lisboa, há ocasionalmente vendedores de rua a vender morangos por exemplo, e esses são bem melhores do que os dos hipers, e geralmente mais baratos.\n#9 Vince, 14 Mar 2012 às 22:32\n14 Mar 2012 às 23:00#10\nIsso mesmo... eu por aqui tornei-me consumidor assíduo de uns "cabazes do produtor", vendidos por uma empresa local (Mercearia Bio - passe a publicidade), com produtos hortícolas biológicos produzidos no Algarve (zona de Lagos), em que 8kg de produtos variados (o cabaz traz uma mistura do que houver disponível naquela semana...mas sempre com muita variedade e qualidade), e por apenas 15€... o que me parece muito bom! E ainda o trazem a casa...\nPara além disso, também produzo algumas coisas em casa, principalmente aromáticas de todos os tipos, malaguetas de várias qualidades, alhos, tomates, alfaces... e isto tudo num pequeno espaço e em vasos.. E olhem que é um hobbie viciante...\nQuanto ao resto das dicas para poupar já faladas, também já adoptei muitas delas! A necessidade assim o obriga! A marmita é já uma companheira quase diária. Dantes gastava cerca de 4 a 5€ diários em almoços em restaurantes, agora reduzi para 1/3 ao final do mês...\nUm pouco aqui, outro pouco ali...sempre se poupa umas massas ao final do mês...\n#10 ecobcg, 14 Mar 2012 às 23:00\n15 Mar 2012 às 09:19#11\n#11 Angelstorm, 15 Mar 2012 às 09:19\n15 Mar 2012 às 12:49#12\nBem eu gasto bem pouco em comida, não mais de 100 euros por mês, aqui na Islândia (e gastava menos em Portugal). É fácil, é baseado em alguns pontos:\n- nunca comer fora, cozinhar sempre e para almoço/jantar. Evitar comer fora é o ponto nº1 da poupança!\n- sou vegetariano, portanto pouco imenso com isso; vegetais, arroz, massa, grão/feijão em lata, são muito baratos. Sopas também são baratas e fáceis de fazer. Comprar feijão seco ainda é mais barato, ou vegetais aos produtores locais (comprar em bulk). quem come carne ou peixe, pode comprar directamente aos produtores locais, pois sai mais barato e a comida é de mais qualidade do que no supermercado\n- ao comprar a produtores locais, também se ajuda à economia local e portuguesa, e ajuda-se no ambiente\n- evito comprar comida processada, geralmente cara e menos saudável.\n- fazer os próprios cereais de pequeno almoço, com flocos de aveia; fica muito mais barato; também é fácil fazer iogurte em casa e fica mais barato (embora um pouco extremo)\n- outra forma é preparar comida e congelá-la, ou fazer conservas: poupa-se bem\n- ir às compras menos vezes e comprar para o mês também ajuda\n- crescer comida e ervas, é divertido, saudável e ajuda na poupança\n- pão é outro alimento extremamente barato, de comprar, e também fácil de fazer\n- beber água da torneira é quase gratuito, e em muitas cidades a água é bastante boa (as garrafas não só poluem, como custa na carteira)\n- não ter carro também é outra poupança enorme (ou a gasóleo), não ter carro é uma das principais formas de aumentar as poupanças!\n- também evito formas de divertimento caras como bares ou cinema (fica mais barato ir ao café com os amigos, ou ver os filmes em casa); ao poupar bem, depois posso gastar mais nas férias por exemplo; tenho muitos passatempos que também custam muito pouco: hiking, guitarra, pintura, jardinagem...\n- outros pequenos pormenores: lavo o corpo com sabão: os geis de banho são bem mais caros; quase nunca compro roupa; por vezes compro em segunda mão; e roupa nova compro em lojas baratas (tipo HM); só gasto mais quando é estritamente necessário, por exemplo, numas boas botas ou num bom casaco.\n#12 irpsit, 15 Mar 2012 às 12:49\n15 Mar 2012 às 13:02#13\nEmbora seja totalmente pró-contracepção, eu e a minha companheira descobrimos que podemos viver a nossa vida sem contracepção, o "coito interrompido" e o estudo do ciclo, até agora tem funcionado em 6 anos. Mas claro nós assumimos totalmente a hipótese de termos filhos. O método não é de todo aconselhável a casais que não sejam estáveis e dispostos a ter filhos. E é preciso compreender bem como usar o método para ser eficiente. Mas conheço outros casais que usam bem este método.\nPara a maioria dos casais, não iria por aí para a poupança, lol!\n#13 irpsit, 15 Mar 2012 às 13:02\n15 Mar 2012 às 22:16#14\nSou quase vegetariano, aqui ficam algumas dicas.\n- Preparar o kefir e o iogurte em casa. É rápido e poupa-se muito.\n- Cortar no pão. Sim cortar no pão. Há alternativas mais saudáveis e baratas, como os flocos de aveia, que podem ser preparados em casa, o que é ainda mais saudável -e é rápido. Papas de Farinha 33 ou de arroz também são alternativas mais saudáveis e baratas ao pão.\n- Não comprar preparados para adicionar ao leite, como Cola Cau e afins. Há alternativas mais baratas e saudáveis como a farinha de alfarroba.\n- Nunca beber refrigerantes. Substituir por uma peça de fruta.\n- Não comer bolos e sobremesas. Fazer como os nossos antepassados, que só comiam doces em ocasiões festivas.\n- Quem tem um quintal pode produzir parte da comida. Couves, ervas aromáticas, alguns legumes.\n- Não comer carnes vermelhas. Não as como há mais de um ano e estou vivo e bem saudável! Além disso, são mais caras!\n- Comprar nos produtores locais! Poupa-se imenso e os produtos têm mais qualidade.\nAlimentos que cortei:\nAlimentos que reduzi:\nAlimentos que reforcei:\n- cereais no estado natural (grão)\n#14 frederico, 15 Mar 2012 às 22:16\n16 Mar 2012 às 10:25#15\nSer vegetariano? Não. Comer tudo com moderação, practicar exercício físico. Não vamos abrutalhar o nosso carácter. Vivemos no mediterrâneo com a maior variedade de alimentos disponíveis e não numa experiência da estação espacial internacional.\nPoupar nos preservativos e na pílula? Não. Isso é fantasioso e completamente irresponsável.\nCriar uma horta na varanda? Não. O vizinho de cima estende a roupa molhada por cima da "horta". Além disso podem existir animais em casa que têm um certo hábito de "mexer" nos vegetais. Uma horta necessita de espaço, bons solos e meteorologia. Montar uma estrutura hidropónica não me parece possível numa varanda.\nGastar menos de 100 euros por mês num supermercado? Impossível, a menos que seja só o miolo do pão e o caldo da sopa.\nGastar 4 ou 5 euros por dia almoçando fora de casa? Tirando a comida do Mac ou do Kentucky que não podem ser classificadas como alimentação, é uma ideia impossível de realizar. Almoçar uma sanduiche de atum e um copo de sumo de laranja julgo eu que é morrer à fome.\nAumentar a poupança? Sim, participar na actividades das colectividades locais, sejam elas desportivas ou culturais. Promover essas actividades. Trabalhamos para viver não vivemos para trabalhar.\nAumentar a poupança? Sim, participar na actividades políticas, eleger melhores representantes, eleger representantes que verdadeiramente levem a cabo as propostas que apresentam, confrontar os eleitos com as suas promessas, não deixar que a culpa morra solteira, não há factos consumados, o nosso voto conta e com ele podemos sempre dizer que não.\nAumentar a poupança? Sim, aumentar o salário mínimo de imediato para 525-550 euros. Aumentar os salários em geral. As pessoas trabalham para viver não vivem para trabalhar.\nAumentar a poupança? Sim, acabando com as comissões de manutenção de conta nos depósitos. Tornar impossível de cobrar comissão de manutenção de conta a pensionistas e todos os rendimentos mensais inferiores 750 euros.\nAumentar a poupança? Sim, acabar com produtos financeiros complexos, controlar os movimentos de capitais e extinguir os paraísos fiscais. Reforçar a educação financeira da população.\nAumentar a poupança? Sim, acabar com esta estúpida ideia de que temos de ser todos empreendedores. Este país não vai ao lugar com 5 milhões de patrões. Substituir a competição pela cooperação.\nAumentar a poupança? Sim, acabar com o microcrédito. Se uma ideia é boa não precisa de microcrédito. É apoiada com um crédito normal. Não há micro-ideias.\nAumentar a poupança? Sim, limitar ainda mais a vida dos fumadores, reforçar a qualidade alimentar das refeições nas escolas, reforçar a educação alimentar da população mostrando os diversos produtos que se produzem em Portugal. Porque é que os programas de culinária desapareceram das televisões?\nAumentar a poupança? Sim, apoiar a investigação cientifica relevante. Precisamos de um pâncreas artificial para os insulino-dependentes.\n#15 Agreste, 16 Mar 2012 às 10:25


Bioestimuladores de Colágeno - Labor News\nVocê está em: LaborNews / Entrevistas / Bioestimuladores de Colágeno\nCOLUNISTA: Dra Heloisa da Rocha Picado Copesco\nO colágeno é uma proteína que existe na derme, responsável por dar sustentação e manter a coesão das fibras, mantendo a pele firme, elástica e, consecutivamente, com aspecto jovem!\nA partir dos 30 anos de idade, a produção do colágeno naturalmente reduz - e reduz mais ainda a depender do estilo de vida, isto é, em quem toma sol em excesso, fuma, convive em ambientes poluídos, estressado.\nMuitos pacientes procuram o dermatologista para aumentar a produção de colágeno na pele e, atualmente, os bioestimuladores são a ferramenta que mais geram resultados efetivos para este fim. Vamos tirar algumas dúvidas sobre esse assunto:\n— São substâncias produzidas em laboratório que ao serem injetadas na pele profunda e subcutâneo, estimulam as células produtoras de colágeno. Isto é, o próprio paciente produz o colágeno ao longo do tempo após a aplicação do bioestimulador.\n— O tempo de aplicação do bioestimulador depende do tipo de produto, técnica do dermatologista, área a ser tratada. Em geral, o procedimento dura cerca de quarenta minutos a uma hora, e deve ser feito em consultório médico, com profissional capacitado.\nO estímulo de colágeno pode ser feito em outras áreas além de rosto?\n— Sim! Outras áreas podem ser tratadas! Vem crescendo à procura por tratamentos corporais, como em abdomen, interno de coxas, braços e até mesmo dorso de mãos!\nQuanto tempo após a aplicação o paciente percebe a melhora da firmeza da pele?\n— Na maioria dos casos, após 90 dias da injeção do bioestimulador, já é possível notar a pele mais firme, menos flácida.\n— Uma sessão por mês, sendo feitas em geral 3 sessões, a depender de cada caso. Após 1 ano, ou 1 ano e meio, é conveniente reavaliar a necessidade de novas sessões. Procure seu dermatologista ou cirurgião plástico, reconhecido e ativo pela sua sociedade médica e tire suas demais dúvidas sobre bioestimuladores de colágeno!\nTags: subcutâneo Colágeno Bioestimuladores


Como construir uma tampa para um tubo exposto - Inspiração De Design\nQualquer pessoa que mora em uma casa velha conhece a luta: você finalmente consegue sua visão perfeita para o layout de uma sala, completa com planta de móveis e arte - apenas para perceber que não levou em consideração um radiador ou cano direito bem no meio de onde você planejou colocar o sofá, a cômoda ou a parede da galeria.\nEsse foi o caso de Catherine Gerry no Kingston Design Showhouse deste ano , onde ela foi encarregada de equipar uma sala de estar no andar térreo. A casa data de 1890, por isso é cheia de peculiaridades de qualquer casa histórica - incluindo os canos necessários para transportar o calor até os andares superiores. No quarto de Gerry, um desses canos subia até o centro de uma parede onde ela havia imaginado uma parede de galeria.\nParede falsa de Gerry.\n'Eu sabia que não aguentaria Fora,' Ela diz Linda casa. Mas ela estava determinada a não abrir mão do precioso espaço da parede - especialmente porque a decoração de seu quarto era centrada em arte (principalmente de artistas locais). Então, ela decidiu ir em cima disso.\nVocê precisa tentar este truque de esconder a TV\nSeis lugares onde os germes estão se escondendo em sua casa\nOs mosquitos dos lugares furtivos se escondem no seu quintal\nEsta é a maneira mais rápida de fazer um envelope 'faça você mesmo'\nA melhor maneira de limpar seus pisos de mármore\nEsta casa se parece com o cachorro sentado no fogo Meme\nalimentadores artesanais de madeira para pássaros\nque cor complementa o rosa


OPERAÇÃO “Anjo da Guarda” fiscaliza quase 4 mil condutores e regista mais de 300 infrações\nA Guarda Nacional Republicana intensificou, em todo o território nacional, no passado dia 12, a fiscalização do uso do cinto de segurança e sistemas de retenção para crianças (SRC), bem como o uso indevido do telemóvel.\nAs ações de fiscalização, levadas a cabo por um efetivo total de cerca de mil militares, direcionadas para as vias situadas no interior das localidades, estradas nacionais, regionais e municipais onde as infrações relativas a estas matérias são mais frequentes, resultaram nos seguintes dados operacionais:\n· 3 837 condutores fiscalizados;\n· 227 infrações por incorreta ou não utilização do cinto de segurança;\n· 92 infrações por uso indevido de telemóvel no exercício da condução;\n· 21 infrações por incorreta ou não utilização de SRC.\nPerante estes números, a GNR irá realizar no presente ano, diversas operações de cariz preventivo, com o objetivo de alertar os condutores para os riscos associados a estas infrações, principalmente da incorreta ou não utilização do cinto de segurança e SRC, que estão associadas às principais causas de agravamento das lesões provocadas em caso de acidente.\nAutor José SilvaPublicado em 14 Agosto, 2015 12 Abril, 2016 Categorias Ficha Técnica/Estatuto Editorial\nAnterior Artigo anterior: DETIDO por cultivo de canabis\nSeguinte Artigo seguinte: ANIMAÇÃO da FELGUEIRA : Aulas gratuitas de Zumba no fim de semana


PRÉ-VESTIBULAR SOCIAL (PVS) com INSCRIÇÕES ABERTAS - 3.775 vagas - Polos em TODAS AS REGIÕES do estado - Totalmente GRATUITO - Prepare-se para ACESSO a todas as universidades - Inscrições até 10/05 - Todas as informações, CLIQUE AQUI! - Concursos RJ\nHome / Cursos e Provas / PRÉ-VESTIBULAR SOCIAL (PVS) com INSCRIÇÕES ABERTAS - 3.775 vagas - Polos em TODAS AS REGIÕES do estado - Totalmente GRATUITO - Prepare-se para ACESSO a todas as universidades - Inscrições até 10/05 - Todas as informações, CLIQUE AQUI!\nPRÉ-VESTIBULAR SOCIAL (PVS) com INSCRIÇÕES ABERTAS - 3.775 vagas - Polos em TODAS AS REGIÕES do estado - Totalmente GRATUITO - Prepare-se para ACESSO a todas as universidades - Inscrições até 10/05 - Todas as informações, CLIQUE AQUI!\nDanilo Aguiar 5.5.18 Cursos e Provas\nEstão abertas as inscrições do processo seletivo do Curso Pré-Vestibular Social (PVS) - Intensivo 2018. Os interessados devem se inscrever até o dia 10 de maio, através do link: https://bit.ly/2rj3B0E. O PVS é um curso gratuito, de iniciativa da Fundação Cecierj em parceria com a Seeduc, preparatório para as provas de acesso às universidades, dirigido àqueles que já concluíram ou que estão frequentando o último ano do Ensino Médio e não têm condições de arcar com os custos dos cursos particulares.


27-06 - NÃO ADIANTA SE ESCONDER, MICOS ACHAM VOCÊ – PaginaBrazil.Com\nHome Colunistas 27-06 – NÃO ADIANTA SE ESCONDER, MICOS ACHAM VOCÊ\n27-06 – NÃO ADIANTA SE ESCONDER, MICOS ACHAM VOCÊ\nTinha uns vinte anos, por ai, trabalhava no centro, era sábado e aguardava o onibus que me levaria pra casa. Existiam vários pontos de onibus na Praça do Patriarca, uns ao lado do outro e todos com filas específicas.\nParado na fila onde aguardava a chegada do meu busão dei uma panorâmica nas outras filas e meu olhar coincidiu com uma linda garota na fila quase ao lado. Que linda, pensei, ela está sorrindo. Melhor, ela está sorrindo na minha direção. Com aquela clássica saida estratégica, disfarcei meu jeitão, olhei pra lá, depois pra cá, depois voltei meu olhar pra lindinha. Ela continuava sorrindo e, sorrindo na minha direção. Era eu.\nOlhei prum lado e pro outro, tentei conferir se era para alguém atrás de mim . Não era, era comigo a coisa. Olhei pra ela e o seu olhar se abriu mais ainda. Sou um cara de sorte, pensei, a garota se encantou comigo. Sorri pra ela, fiz um biquinho ridículo com os lábios, como se mandasse um beijinho e com a mão escrevi no ar um pedido de telefone, o telefone dela, claro. Ela entendeu meu pedido e minha piscadela. O seu sorriso se ampliou ainda mais. Nesse exato momento chegou o onibus dela. Ela subiu sorrindo pra mim até sumir do meu alcance e das minhas garras. Que merda, que azar.\nIntimado por minha mãe fui levá-la à noite ao aniversário de uma prima (dela), o bairro não lembro o nome. Na chegada os beijinhos de praxe, esta é a tia, este é o cunhado da tia, as filhas da tia e a prima da prima. Nesse ponto comecei a suar frio. Quem era a prima da prima? Era a gatinha da parada de ônibus, aquela coisa fofa que desapareceu dentro de um quando eu já pedia o telefone. Ela sorriu o mesmo sorriso que me deu antes de entrar no busão. Depois de cochichar com as primas e me perguntar cheia de ironia. “Oi, primo, não lembra de mim, né, seu onibus demorou? Você pelo menos estava alegrinho, né ”. Era minha prima a fofa desgraçada, tirando uma em cima de mim. A última vez que a ví ela tinha cinco anos, como poderia advinhar que tinha se transformado naquele mulherão? A família inteira já sabia que eu era um babaca conquistador de primas em ponto de onibus. Minha vergonha ficou vagando por ali, mas eu voltei correndo pro anonimato da minha casa.\nVocê pode fazer o diabo pra evitar, mas os micos acham você. Essa aconteceu com um amigo. Ele tinha vestido o melhor terno e gravata para um entrevista de trabalho. A entrevistadora era a diretora da empresa, por sinal uma linda coroa, uns quarenta anos. Ele aguardava na sala de espera lendo essas revistas inevitáveis de sala de espera. Talvez em razão do pó que se acumulava por ali, meu amigo pressentiu que ia espirrar, mas foi um pouco tarde. O espirro chegou cheio de entusiasmo e o estrondo soou alto, deve ter sido ouvido na rua. Ele teve apenas o tempo de colocar a mão na frente do nariz. Depois, como pôde, fez discreta limpeza da área, verificando se não tinha sobrado remela por ali.\nDiante da entrevistadora, a entrevista durou uns quinze minutos. No final ela perguntou: foi o senhor quem espirrou na sala de espera? Ele confirmou e completou que tinha certa alergia a pó, pediu desculpas. Sorrindo, ela apontou para a gravata dele e, de uma forma franca, perguntou: se o senhor não usa pérola na gravata é melhor limpar essa gosma teimosa que ficou pendurada, antes que lambuze o paletó. A despedida da entrevista foi desoladora, ela nem quis apertar a mão que ele estendeu.\nAnteriorBrasil tenta resgatar prestíigio perdido na Copa do Mundo\nSeguinteDepois de atrasos, inscrições para o Sisutec começarão na próxima segunda-feira\nSemana começa com previsão de chuva em todo o estado; máxima...


Nova Aliança | Diocese de São José dos Campos\nTestemunhamos a Páscoa do Senhor quando fazemos a vida nova acontecer pelo amor-serviço aos irmãos.\nSe comemoramos a Páscoa do Senhor ouvindo a sua Palavra e celebrando os seus mistérios, teremos a firme esperança da participação do seu triunfo sobre a morte e de sua vida!\nInciamos com Maria, Mãe de Deus mais um ano. Ela nos traz a bênção – seu Filho – que nos comunica a vida plena. Com Ela, seremos mensageiros da esperança, da fraternidade, da paz.\n“Permanecei em mim, e eu permanecerei em vós!”\nO Senhor ressuscitado nos convida a renovar o nosso compromisso de continuar no seu seguimento e sopra sobre nós o seu Espírito, para sermos no mundo testemunhas da ressurreição.\nNós, cristãos, somos um povo atento que “escuta” a Palavra, presente nela, que nos fala na criação, na vida e nos acontecimentos, mas sobretudo em Jesus Cristo, em sua vida e mensagem.\nSaímos fortalecidos das grandes celebrações do ciclo do Natal e damos à Igreja a conotação missionária que ela tem por natureza.\nO período quaresmal convida os discípulos missionários a uma verdadeira conversão, para que o testemunho da liberdade em Jesus Cristo seja edificante e sustente a Igreja.\nClique sobre a data desejada e faça o download do Folheto em PDF. Clique sobre a data desejada e faça o download do Folheto em Power Point.\nO tema da Campanha Missionária deste ano, “A alegria do Evangelho para uma Igreja em saída”, nos motiva a sair do nosso conforto para encontrar e servir as pessoas.\n“Pedi ao Senhor da Messe que mande operários para a sua Vinha” (Mt 9,38)\nAo nos encontrarmos com o Senhor na Sagrada Liturgia, somos chamados a acolher Sua Palavra que nos chama a sermos sal da terra e luz do mundo.\n“Então os discípulos foram e anunciaram que todos deviam se arrepender dos seus pecados.” (Mc 6, 13)\nA Campanha da Fraternidade 2016 é ecumênica e tem como tema “Casa Comum, Nossa Responsabilidade”.\nA Campanha da Fraternidade, intensifica o convite à conversão. Neste ano, o tema proposto é “Fraternidade e Saúde Pública” com o lema “Que a saúde se difunda sobre a terra” (Eclo 38, 8).\nNeste mês acolhemos os jovens peregrinos estrangeiros que participam da Semana Missionária, semana que antecede a Jornada Mundial da Juventude Rio2013. Coloquemos em nossas orações todos os jovens que celebram esta grande festa, a JMJ.\n“Enviai o vosso Espírito, Senhor, e da terra toda a face renovai.” (Sl 103 (104))\nEm novembro, nossa Igreja Particular de São José dos Campos dedica à conscientização sobre o Dízimo.\nBem-aventurado todo aquele que crê e espera a vinda do Filho de Deus, como que Maria acreditou e esperou ansiosamente o Filho de Deus em seu ventre.\nDízimo é força comunitária, é compromisso com a vida, é testemunho de fé que se traduz na partilha consciente e livre de pequena parcela dos bens necessários ao nosso sustento!\nNo tempo quaresmal, a CNBB nos apresenta a Campanha da Fraternidade como itinerário de conversão pessoal, comunitário e social. Fraternidade e Juventude é o tema da CF 2013. O lema é inspirado no profeta Isaías “Eis-me aqui,envia-me!” (Is 6,8).\nPor Maria, desejamos a todos um feliz Ano Novo.\nNo Coração de Cristo, existe um amor aos homens “semelhante” ao amor pelo Pai. Esses dois amores identificam-se nEle de tal modo que a manifestação do seu afeto pelo Pai consiste no seu devotamento amoroso à humanidade.\nCom os corações abrasados, celebremos a vitória de Cristo sobre o pecado e a morte e manifestemos a alegria da sua Páscoa.\nRefletindo sobre o Coração de Cristo somos convidados a vivermos o verdadeiro amor, um amor livre de egoísmo, amor que\nconsegue purificar, mola propulsora da existência.\n“Bendirei o vosso nome, ó meu Deus, meu Senhor e meu Rei para sempre.” (Salmo 144)\nA Quaresma nos envolve de maneira mais intensa porque nos leva a meditar profundamente na Paixão e Morte de Cristo, para celebrarmos a sua Ressurreição gloriosa. É também tempo para vivenciarmos a Campanha da Fraternidade.\nA ação evangelizadora é a principal razão de ser da nossa Igreja e seus missionários e missionárias representam uma grande riqueza.\n“A oferta da própria vida, em atitude missionária, só é possível se formos capazes de sair de nós mesmos. “\nA Igreja, na festa dos Apóstolos Pedro e Paulo, grandes exemplos de fé e de compromisso com a causa do Evangelho, celebra essas duas colunas da Igreja, exultando de alegria por pertencermos à “Igreja una, santa, católica e apostólica”\nNão há missão mais grandiosa do que, com Cristo e a exemplo d’Ele, investir corpo e espírito, alma e coração, na causa de Deus.\nConcedei-nos, ó Deus Onipotente, que, ao longo desta Quaresma, possamos progredir no conhecimento de Jesus Cristo e corresponder a seu amor por uma vida santa.\nO mês da Bíblia é um mês para nos recordar que a Palavra de Deus está aí para nos iluminar, a fim de percebermos no dia a dia da vida o quanto Deus continua nos falando.\nJesus é a manifestação da glória de Deus, Ele é a Palavra encarnada que veio morar em nosso meio.\nO Advento é tempo de alegre expectativa. O tempo do Advento é para toda a Igreja, tempo de espera e esperança, de estarmos atentos e vigilantes, preparando-nos alegremente para a vinda do Senhor.\nReunimo-nos para celebrar a fé em Jesus Cristo que mostra sua bondade e acolhimento a todos os que o buscam.\nA Igreja é obra desejada, querida e amada por Deus Pai. Sabemos disso, pois o próprio Cristo nos revela no Evangelho essa verdade. É o mesmo Espírito que fala, ora, batiza e conduz a Igreja Corpo de Cristo.\nQueremos viver este Ano Jubilar à luz desta palavra do Senhor: Misericordiosos como o Pai.\nQuando falamos do dízimo devemos, antes de tudo, fazer referência à Palavra de Deus, onde encontramos o fundamento desta prática milenar. Com o dízimo você ajuda a transformar a igreja para que ela seja cada vez mais unida e fraterna, a fim de que possa cumprir a sua missão evangelizadora como Jesus. Ser dizimista é ser evangelizador!\nA CF 2015 sugere compreender os problemas e situações de morte na sociedade, não com olhar de desânimo, e sim como desafios à missão.\n“Dê a Deus, no dízimo, aquilo que você crê que Ele mereça, na certeza de que recebe d’Ele tudo o que você é e possui.”\nO Tempo Pascal é tempo de alegria, celebrado durante cinquenta dias, como se fosse um só dia de festa, “um grande domingo”. A Páscoa continua.\n“Assumindo em seu ventre a Segunda Pessoa da Trindade, a Virgem de Nazaré torna-se a Mãe de Deus, e estende, pela graça da humanidade do Cristo, sua divina maternidade a todos os homens.”\nTodos somos chamados pelo Senhor Jesus para uma missão na comunidade eclesial e no mundo, ou seja, somos todos vocacionados!\nAdvento é tempo de esperar o Senhor que vem, preparando os seus caminhos e o nosso coração para a grande festa do Natal.\n“Dai graças ao Senhor, porque ele é bom! “Eterna é a sua misericórdia!” (Salmo 117)\nFevereiro é o mês da Sagrada Família porque após as celebrações do Natal, a Igreja a venera. Foi na Sagrada Família que Jesus viveu toda a a sua vida antes de começar a sua vida pública para a salvação a humanidade.\nDeus é comunhão entre si e conosco, e é a partir desta realidade que existimos, nos movemos e somos. Somos obras do amor trinitário, e nossa missão é amar.


Sublime Irrealidade: Tropa de Elite 2 - O Inimigo Agora é Outro\nTropa de Elite 2 - o inimigo agora é outro, 2010. Dirigido por José Padilha, escrito por José Padilha e Bráulio Mantovani e produzido por Marcos Prado. Zazén Produções / Brasil.\nCreio que um dos maiores erros que cineastas e produtores podem cometer é apostar no sucesso da continuação de um filme, só por este ter sido elogiado pelo público e pela crítica. Por regra geral as continuações que deram a grandes filmes sempre renderam decepção por parte dos cinéfilos e acusações de falta de criatividade por parte de crítica. Mas toda regra tem exceções, desconsiderando filmes que já nasceram com a sequência pronta como Senhor dos Anéis (trilogia – 2001; 2002; 2003), como exemplo posso citar o feito de Francis Ford Coppola que conseguiu dar uma continuidade á altura para o primeiro Poderoso Chefão (1972), o que não conseguiria repetir com o terceiro filme da série.\nJosé Padilha poderia ser acusado de estar construindo uma casa sobre a areia, quando decidiu dar uma continuidade ao aclamado Tropa de Elite (2007). Felizmente o resultado da audácia do diretor e sua equipe foi um dos melhores filmes já produzidos pelo cinema nacional. Quando o primeiro longa chegou às telonas, um mito já tinha sido criado, antes da pós-produção, uma cópia vazou, para a glória dos camelôs, e deu ao filme uma divulgação “alternativa” nunca antes vista. O mito tinha nome e função: Roberto Olavo Novaes Nascimento, capitão do Batalhão de Operações Policiais Especiais (BOPE). Em suas palavras e ações (principalmente ações) o Capitão Nascimento (Wagner Moura) personificava toda a raiva contida e o desejo de contra-ataque que a sociedade reprimia.\nTropa de Elite, por levar a realidade nua e crua às telas, ganhou elogios e críticas. Se para uns o capitão do BOPE era tido como reacionário e autoritário, para outros ele era o herói que se esperava ver na luta contra o crime. Uma das maiores críticas que fiz ao filme na ocasião, era a de que a película mostrava a corporação capitaneada por Nascimento como uma entidade infalível e irrepreensível. Entendi que precisava dar uma ressalva a este aspecto, uma vez que a história era narrada pelo ponto de vista do próprio capitão.\nA maior parte da trama de Tropa de Elite 2 se desenvolve em gabinetes e plenários.\nSe no primeiro filme Nascimento estava seguro de si e certo de que o que fazia era o correto, em Tropa de Elite 2 – O Inimigo Agora é Outro ele terá cada uma de suas verdades postas em cheque. A continuação, tal como o primeiro filme, começa num momento de clímax para retornar em flashbacks e dar a explicação da trama, sempre através da narração do personagem principal. Em sua narrativa fica claro que o mito está prestes a ser desconstruído, ele não tem mais tantas certezas e indaga a verdadeira função da corporação à qual dedicou 22 anos de sua vida. O capitão arredio do filme de 2007 era apenas uma peça do tabuleiro, do que ele mesmo agora chama de “o sistema”. Tudo que o BOPE colocou na conta do Papa, não passava de um reflexo da máquina que controla praticamente todo Rio de Janeiro, conforme mostrado neste filme.\nCheguei a ler em algumas resenhas, que o Tropa de Elite 2 mantinha o foco de seu roteiro sobre o surgimento das milícias nas favelas do Rio, mas não é só isso, o filme destrincha as relações entre milicianos, bandidos, policiais corruptos e o poder institucionalizado. Neste segundo filme fica mais fácil apontar o que seria de fato aquilo que chamamos de poder paralelo. Este leviatã bizarro, que toma conta da capital fluminense, comporta dentro de si os três poderes ilegítimos: executivo (policiais, servidores da segurança pública e milicianos), legislativo (políticos eleitos para garantir os interesses dos bandidos) e judiciário (mídia sensacionalista atrelada a interesses dos dois primeiros que julga conforme seus cabrestos). Toda a violência latente nos dois filmes é a consequência mais visível dos atritos entre tais poderes, que vez por outra se confundem no exercício de sua "função no esquema".\nTropa de Elite 2 não tem tantas cenas de agressão física e tiroteios como no primeiro, se este estava ambientado principalmente nas ruas, o de agora transita, na maior parte das cenas, é por gabinetes e plenários. Mas esta nova contextualização não lhe tira o impacto, a tensão acompanha o longa do início ao fim. Comecei a assistir ao filme e não conseguia me acomodar, eu me remexia e mudava de posição durante todo o tempo e quando menos percebi já estava suado e nervoso. O roteiro, apesar de alguns poucos deslizes, está notadamente mais maduro e as atuação mantêm o nível do anterior. Se me permitem a heresia, ouso dizer que, no conjunto da obra, este está melhor que o primeiro. No entanto quem espera pelas frases feitas e bordões pode se decepcionar, não se ouve mais “pede pra sair” ou “nunca serão” , mas a acidez permanece nos diálogos e na narração. Citações como: “Cada cachorro que lamba a sua caceta", podem não virar carta marcada nas redes sociais, mas ainda assim são memoráveis.\nNa maioria das resenhas deste filme, assim como no do primeiro, vemos a exaltação da direção de Padilha e da atuação de Wagner Moura, mas a genialidade do filme pode estar mesmo é no roteiro, que em Tropa de Elite 2 é assinado por Padilha junto com Bráulio Mantovani (desta vez sem a colaboração de Rodrigo Pimentel, aquele que virou comentarista da Globo). Mantovani (este é o cara) já foi indicado ao Oscar em 2004 pelo roteiro de Cidade de Deus (2003) e tem no currículo outros importantes filmes do cinema nacional como Última Parada 174 (2008), Linha de Passe (2008) e O Ano em que Meus Pais Saíram de Férias (2006).\nTropa de Elite 2 é mais uma prova que o cinema nacional é capaz de produzir grandes obras e de que o bom momento ainda pode pode durar. O filme bateu o recorde de público da história do cinema brasileiro, que pertencia até então ao filme Dona Flor e Seus Dois Maridos (1976). Sem sombra de dúvidas Tropa de Elite 2 - O Inimigo Agora é Outro é uma boa pedida. Esqueça a badalação que fez do primeiro filme um brokebuster, este é muito mais que isso! Este é uma daqueles filmes que têm a maldita missão de nos fazer enxergar, na nossa realidade, aquilo que não queremos ver e "missão dada é missão cumprida"! Infelizmente, de ficção no filme de Padilha, parece ser mesmo só o final... Assistam!\nAssista ao trailer de Tropa de Elite 2 - O Inimigo Agora é Outro no You Tube, clique AQUI !\nRafael Rosa 10 de fevereiro de 2011 10:41\nÓtima resenha... ótimo filme... ótimas referências...\nLucas Jaques (@garoto_forenze/@lucasamtlsp) 10 de fevereiro de 2011 13:13\nMuito bem essa resenha, diz tudo!\n(musica cinema tv)\nZoeiras.com 14 de fevereiro de 2011 23:12\nMASSA GOSTEI!BOM BLOG!u.u\napresento a vocês MEU BLOG DE TIRINHAS\nEM QUE EU MESMO DESENHO AS TIRINHAS\nE INVENTO AS HISTORIAS ESPERO QUE GOS-\ngostei dessa resenha pois me ajudou bastante


Paraíba registra primeiro caso da variante Ômicron - Termômetro da Política\nGeral - 7 de janeiro de 2022\nParaíba registra primeiro caso da variante Ômicron\n(Foto: Divulgação/Instituto Galameya)\nA Secretaria de Estado da Saúde (SES) da Paraíba confirmou nessa quinta-feira (6) o primeiro caso da variante Ômicron no estado. A paciente é uma mulher de 31 anos, residente em Campina Grande, que teve contato com uma irmã que viajou a São Paulo e testou positivo para a covid-19.\nDe acordo com a SES, ela teve contato com o vírus no dia 8 de dezembro, apresentou sintomas dois dias depois e fez exame no Hospital das Clínicas no dia 13/12. O resultado positivo para covid-19 foi liberado pelo Laboratório Central da Paraíba (Lacen-PB) no dia 14.\nGoverno aceita contraproposta das entidades policiais e incorpora 100% da bolsa desempenho\nA paciente evoluiu bem e teve alta. Sua amostra seguiu no dia 15 para sequenciamento na Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), com resultado liberado ontem com sequenciamento da amostra identificando a linhagem BA.1.\nMatéria alterada às 17h57 para acréscimo de informações.


Depressão e Doença de Alzheimer. Entenda a relação\nAlzheimer Memória Tratamento\nO idoso que vive com a doença de Alzheimer é muito frequentemente acometido pela depressão.\nSimultaneamente ou até mesmo antes do aparecimento dos esquecimentos, podem surgir sentimentos de culpa, tristeza, variações de humor, desânimo, perda de apetite e de interesse por suas atividades, e em casos graves, até mesmo ideações suicidas.\nAlém de um sintoma, a compreensão científica sobre o Alzheimer mostra que a depressão pode anteceder a doença em muitos anos, a qual é reconhecida também como uma possível causa para o desenvolvimento da condição. Deste modo, deve ser identificada precocemente e tratada com seriedade.\nDevido a perda progressiva de neurônios em todo o cérebro, a qual afeta regiões que comandam a percepção sobre o meio externo, ocorrem dificuldades de interação social, reação a estímulos e comunicação de sentimentos. Em outras palavras, o cérebro do idoso com demência apresenta tamanha instabilidade na transmissão de informações, que um curto circuito emocional se instala e dificilmente pode ser contornado de maneira natural.\nÉ muito importante compreender que estas sensações são involuntárias e inconscientes, apesar de provocarem muito sofrimento. Frente a estas emoções negativas, o estado de confusão mental se deteriora, gerando um círculo vicioso entre problemas cognitivos e sintomas psicológicos. Quanto mais sentimentos depressivos, mais o idoso fica suscetível aos sintomas de esquecimentos, desorientação e incapacidades diversas.\nPara limitar esta desagradável combinação, utilizam-se medicamentos que auxiliam no combate à depressão, com a expectativa de trazer mais conforto e ganho na qualidade de vida do idoso que vive com a demência.\nApesar de não existirem tratamentos curativos, os sintomas podem ser melhorados com a utilização de antidepressivos, ansiolíticos, estabilizadores de humor e outros medicamentos específicos, desenvolvidos para tratar a doença de Alzheimer. A escolha da medicação mais indicada se dá através de uma complexa análise de todo o quadro clínico, levando em conta individualidades de cada paciente, uso de outras drogas concomitantes, interações medicamentosas, intensidade dos sintomas, entre outras variáveis.\nAlém de remédios, é essencial saber como lidar de maneira não medicamentosa, em situações de exacerbação destes estados emocionais negativos, tema para ser abordado em outra postagem.\nQuanto antes iniciado o tratamento destes sintomas, de maneira farmacológica e comportamental, maiores serão os benefícios em conforto e qualidade de vida, propiciando mais tranquilidade ao paciente, cuidadores e familiares, os quais ficam tão angustiados quanto o próprio doente ao testemunhar este sofrimento.\nTags Alzheimer, Demência, Depressão, Prevenção\nAcompanho todas as postagens no Instagram e tem me ajudado muito. Parabéns pelo blog!


A Eucaristia nos faz Igreja, comunidade de Amor!\nSalão de eventos Beato João Paulo II - Faça sua Festa\nÚltimos dias para inscrições !\nNovos horários da secretaria paroquial\nSemana Santa - Adoração\nPrepare o seu coração !\nSeja bem vindo Pe. Fabiano Augusto\nMUITO OBRIGADO, MINHA ETERNA GRATIDÃO, FAMÍLIA SÃO JOÃO!\nComunidade que reza unida permanece unida. Quem não reza...\n40 famílias em situação rural foram visitadas em Missões\nNovo salão de eventos e centro catequético Beato João Paulo II\nCasal celebra bodas de Sândalo\nParóquia comemorou Bodas de Marfim\nSalão de Eventos e Centro Catequético Beato João Paulo II\nInformamos o novo horário de funcionamento da secretaria paroquial:\nDe segunda a sexta-feira das 12h30 às 18h30\nAos sábados das 8h às 13h30\nMaiores informações pelo tel: 3336-3556 com Amanda\n"Se queres receber muitas graças, vá muitas vezes ao Santíssimo Sacramento"\nAmados irmãos em Cristo, a Semana Santa se aproxima e nós, na qualidade de cristãos, devemos estar atentos aos mandamentos da Santa Mãe Igreja para bem vivermos este, que é o mais lindo de todos os tempos em nossa liturgia.\nSe você faz parte de algum movimento ou pastoral em nossa Paróquia, confira abaixo o horário reservado para seu grupo Adorar a Jesus, caso você ainda não faça parte das pastorais, não deixe de Adorar, reserve em seu coração, o momento do seu encontro pessoal com Ele que deu a vida para nos salvar.\nEscala de Adoração - Semana Santa\n21h\tPastoral Familiar\n22h\tTerço dos homens\n23h\tMinistério de música\n0h\tJovens, acólitos e catequese do Crisma\n06h\tSagrado Coração de Jesus e Legião de Maria\n7h\tPastoral do Batismo\n8h Grupo de oração e Intercessão\n9h\tPastoral Catequética e coroinhas\n10h\tPastoral do Dízimo e Vicentinos\n11h Adoradores semanais (5ª feira)\n12h\tPastoral da Acolhida\n13h\tMeces e Liturgia\nNossa Paróquia esta em festa pela chegada de nosso novo seminarista. Como família, vamos acolhe-lo em nosso meio e render graças ao Pai pelo seu "sim" a Deus e a Igreja. Seja bem vindo Elton, nossa Paróquia São João Batista o recebe de braços abertos.\nO Catecismo da Igreja Católica, nos ensina que “aqueles que se aproximam do sacramento da Penitência obtêm da misericórdia de Deus o perdão da ofensa a Ele feita e, ao mesmo tempo, são reconciliados com a Igreja, que tinham ferido com o seu pecado, a qual, pela caridade, exemplo e oração, trabalha pela sua conversão”.\nAmados irmãos em Cristo, preparemos nosso coração para realizarmos uma santa confissão. Em nossa cidade, as confissões para a Páscoa terão inicio no dia 12/03 sempre a partir das 20h, conforme calendário:\nDia 12/03 (quarta-feira): Paróquia Santa Angela\nDia 13/03 (quinta-feira): Paróquia Nossa Senhora do Carmo\nDia 17/03 (segunda-feira): Paróquia Santo Antonio\nDia 18/03 (terça-feira): Paróquia Nossa Senhora do Vale\nDia 20/03 (quinta-feira): Paróquia Nossa Senhora Aparecida\nDia 24/03 (segunda-feira): Paróquia São Bento\nDia 25/03 (terça-feira): Paróquia São João Batista\nDia 26/03 (quarta-feira): Paróquia Menino Jesus de Praga\nDia 27/03 (quinta-feira): Paróquia Sagrada Família\nDia 31/03 (segunda-feira): Paróquia Santa Terezinha\nDia 01/04 (terça-feira): Paróquia Santana\nDia 02/04 (quarta-feira): Paróquia São Dimas\nDia 03/4 (quinta-feira): Paróquia São Francisco\nDia 07/04 (segunda-feira): Paróquia São Pedro e Santa Luzia\nDia 08/04 (terça-feira): Paróquia Nossa Senhora das Graças\nDia 09/04 (quarta-feira): Paróquia São José\nNovos Horários de Missa de nossa Paróquia\nMATRIZ SÃO JOÃO BATISTA:\nTerça-feira: Santa Missa às 19h30\nQuarta-feira: Novena Nossa Senhora do Perpétuo Socorro às 19h30\nDomingo: 10h e 19h30\nNOSSA SENHORA DA CANDELÁRIA: Domingo às 8h30\nSão Sebastião (Rosa Martins): Quinta-feira às 20h\nSagrado Coração de Jesus (Bueno de Andrada): Sábado às 19h\nSão José e Santa Luzia (Assentamentos): Sexta-feira às 20h - Semanas alternadas\nNesta quinta-feira (17/10) recebemos a notícia que seria nomeado como pároco na Família São João Pe. Fabiano Augusto Silva. Natural de Matão, Pe. Fabiano nasceu no dia 07/12/1980. Ordenado Padre dia 11/05/2012, tomou posse como vigário paroquial na Paróquia Divino Espírito Santo em Itápolis dia 03/06/2012. Hoje temos a graça de tê-lo como pároco, sendo sua posse em nossa Paróquia dia 25/10/13 (sex) às 19h30 na matriz São João Batista.\nSeja bem vindo Pe. Fabiano, que São João Batista possa interceder sempre por ti e que possamos tornarmos uma verdadeira família, Família São João Batista.\nSão Bento de Núrsia (Séc.XV) viu na vida monástica o ardente desejo de entrelaçar a oração e o trabalho de forma que não há oração sem trabalho e o trabalho deve se converter em oração.\nEm nossa paróquia temos vivenciado demais e com verdadeiros louros que a oração deve ser a base de todo nosso caminhar.\nPastorais, grupos e movimentos têm dado belo exemplo de uma vida comunitária em oração, ressaltando as 24 horas de adoração pelo conclave e a adoração no último domingo do mês que são fatos ‘novos’, mas que têm dado resultado.\nNo último domingo, 24, os Senhores Manoel e Aparecida, além do MECE Paulo Henrique, acompanham o Pe.Juliano na Missão da Comunidade São Sebastião em Rosa Martins. Foram visitadas em torno de 40 famílias que se dispuseram a estar caminhando junto com a comunidade em suas celebrações e festividades.\nNa noite deste domingo (4), Missa solene reuniu mais de 300 fiéis. A Missa foi realizada no estacionamento da Matriz São João Batista, atendendo ao pedido dos fiéis por causa do calor excessivo que nesta semana chegou aos 42ºC.\nA missa foi extremamente importante, pois, além de ser o encerramento do Cerco da Misericórdia, a paróquia festejou 14 anos de existência.\nNa noite do sábado (20), a Família São João reinaugurou seu salão de eventos e centro catequético Beato João Paulo II.\nA festa começou às 19h30min com a Santa Missa e benção do salão, e depois teve continuidade com a confraternização.\n14 anos de paróquia\nMatriz: Rua Dr.Osmar Chackur, sn - Vila Independência - 14802-229 - Araraquara, SP\nMSN/E-mail secretaria: [email protected] Fone: (16) 3336.3556 E-mail padre: [email protected]


Descrição Do Trabalho Para Um Polysomnographist | Descrição do trabalho - 2019\nPrincipal Descrição do trabalho Descrição Do Trabalho Para Um Polysomnographist\nDescrição Do Trabalho Para Um Polysomnographist\nA polissonografia monitora os estágios e ciclos do sono. Um polissonógrafo - também chamado de tecnólogo ou técnico de polissonografia - trabalha sob a supervisão de um diretor clínico (geralmente um médico) e usa a polissonografia para avaliar e tratar distúrbios do sono, como apnéia do sono e narcolepsia. De acordo com a Clínica Mayo, polissonógrafos medem ondas cerebrais, movimentos oculares, freqüência cardíaca, respiração, posição do corpo, nível de oxigênio no sangue, movimento dos membros e ronco durante o sono dos pacientes. Eles trabalham com pacientes de todas as idades em clínicas de sono, hospitais e até hotéis.\nA Associação Americana de Técnicos do Sono recomenda que os polissonógrafos completem um programa de treinamento credenciado, mas que atualmente não é necessário porque poucos desses programas existem. Os polissonógrafos, portanto, devem demonstrar competência, ser certificados pelo Conselho de Tecnólogos de Polissonografia Registrados e cumprir os padrões de conduta do conselho. Eles devem cumprir as leis, regulamentos e diretrizes relativos à segurança e controle de infecção e manter a certificação atual de RCP ou Suporte Básico de Vida Cardíaca.\nOs polissonógrafos devem ter conhecimento prático dos efeitos da medicina no sono e na fisiologia; conhecimento prático da fisiopatologia e mudanças comportamentais afetadas por distúrbios do sono; e uma compreensão das alterações induzidas pelo sono na fisiologia dos muitos sistemas do corpo. Eles monitoram o sono durante a noite e o dia e registram observações usando ferramentas de diagnóstico especializadas. Eles devem saber como reagir a comportamentos de sono violentos ou perigosos, como andar para dormir e realizar testes cognitivos durante as convulsões.\nOs polissonógrafos devem ser proficientes no uso de muitos instrumentos diagnósticos especializados, incluindo um eletroencefalograma (EEG), eletrooculograma (EOG), eletromiograma (EMG) e eletrocardiograma (ECG). Eles calibram e ajustam os instrumentos antes dos estudos. Eles anexam sensores ao couro cabeludo, face, pernas e corpo do paciente com cola ou fita antes dos estudos, e os removem após o estudo. Eles devem saber como administrar oxigênio e usar outro equipamento de emergência se surgir uma necessidade durante o estudo.\nOs polissonógrafos se comunicam com várias partes envolvidas no estudo do sono. Eles cumprimentam os pacientes na chegada ao local do estudo, abordam questões e preocupações, explicam os procedimentos de intervenção que podem ocorrer e, em última análise, educam os pacientes sobre seus hábitos de sono. Eles também mantêm contato com familiares e médicos que supervisionam os estudos. Além da comunicação oral, os tecnólogos do sono mantêm registros escritos e eletrônicos e observam desenvolvimentos significativos durante o estudo. Eles interpretam os resultados do estudo para os médicos supervisores.\nTrabalhar como tecnólogo do sono exige a capacidade de ficar de pé com frequência, caminhar, inclinar-se, agachar-se, ajoelhar-se e, às vezes, engatinhar. Os polissonógrafos também se elevam ou sobem regularmente até 25 libras, e ocasionalmente mais. No entanto, acomodações podem ser feitas para indivíduos com deficiências para realizar as funções essenciais do estudo do sono.\nHabilidades E Qualidades Necessárias Por Enfermeiros Hospitalares\nComo Se Tornar Um Motorista De Ônibus Escolar Na Flórida\nDescrição Do Trabalho De Um Motorista Treinador\nComo Encontrar Um Emprego Que Entrega Campistas Aos Revendedores\nLista De Verificação De Habilidades Do Trabalhador De Manutenção


EFECADEPATOS | 1.ª JARDINEIRA DE ABÍLIO GONTIJO\nPostado 12 de abril de 2016 por Eitel T. Dannemann e arquivado em DÉCADA DE 1940, FOTOS.\nAos 19 anos de idade, Abílio Gontijo adquiriu esta jardineira Chevrolet Comercial de 1940 com o intuito de fazer transporte de passageiros do Carmo do Paranaíba a Patos de Minas e vice-versa. Corria o ano de 1943. Ele era o motorista, o trocador e o mecânico. Foram os primeiros passos da Viação Gontijo. Baseado em dados de 2013, a empresa (juntamente com Viação São Geraldo adquirida em 2003) possui 99 garagens, 365 agências próprias e 607 agências terceirizadas, atendendo em 20 Estados e o Distrito Federal. A frota de 1.829 ônibus transporta anualmente cerca de 7 milhões de passageiros em 347 linhas nacionais e uma internacional, que liga Salvador a Assunção, no Paraguai.\n* Fonte e foto: Arquivo da Viação Gontijo.


Assistência Técnica Electrolux de Lavadora no Tucuruvi - Assistência Técnica de Máquina de Lavar - AssisTécnica\n» Serviços » Assistência técnica de máquinas de lavar » assistência técnica de máquina de lavar » assistência técnica electrolux de lavadora no Tucuruvi\nOnde encontrar assistência técnica electrolux de lavadora no Tucuruvi?\nPrecisando de assistência técnica electrolux de lavadora no Tucuruvi? Com a Assistécnica você encontra o suporte que o seu produto necessita para o conserto, instalação, limpeza na tubulação e diversos outros serviços. Buscamos soluções logo no primeiro atendimento, proporcionando assim algo mais ágil para os clientes. Entre em contato.\nPara saber mais sobre Assistência Técnica Electrolux de Lavadora no Tucuruvi\nO conteúdo do texto "Assistência Técnica Electrolux de Lavadora no Tucuruvi" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Uma estrela no euromilhoes\n1 numero e 1 estrela da premio no euromilhoes. Saiba mais sobre o uso de cookies. Este post é uma reedição de outro post meu no quando jogamos apostas múltiplas, ou desdobramentos completos, a quantidade e tipo de prémio recebido é bastante maior, e mais organizada, do que se jogássemos a mesma quantidade de apostas ao calhas\n1 Numero E 1 Estrela Da Premio No Euromilhoes Prémios\nEmbora do ponto de vista técnico isto não faça de si um vencedor do jackpot, pode ainda apanhar uma soma de sete dígitos por combinar cinco números principais e uma Estrela da Sorte, e as probabilidades de ganhar neste nível de prémio são apenas de 1 em 6.991,908, em comparação com 1 em 139.838,160 para o jackpot.\nVideos of uma estrela no euromilhoes\nNo momento de fazer sua aposta, o jogador escolhe se quer que ela fique para o sorteio da terça ou da sexta, ou de ambas. As apostas se encerram cerca de uma hora antes do sorteio. Para participar da loteria oficial e das loterias online, é preciso ser maior de idade. No caso do Brasil, a idade que garante a maioridade é 18 anos.\nO Departamento de Jogos da Santa Casa explicou à Lusa que "a mecânica do jogo não sofrerá alterações", embora os apostadores passem a ter mais uma estrela …\nA SCML tem “óptimas expectativas”. “Os portugueses, de uma maneira geral, aderem muito bem a tudo o que são jogos e novidades dos Jogos Santa Casa, como foi o caso do Placard, no ano passado, um jogo mais complicado e que, ainda assim, tem-se revelado um sucesso em termos de adesão dos portugueses”, explica.\nComo ganhar o Euromilhões - euro-millions.com uma estrela no euromilhoes\nUma aposta simples no Euromillions tem o preço de 2,95 EUR. O jackpot mínimo garantido a cada sorteio é de 15 milhões de Euros. A cada semana em que ninguém acerta nos 5 números + 2 estrelas, o prémio acumula-se, e soma-se ao primeiro prémio do sorteio seguinte.\nA Fórmula certa para escolher os números do Euromilhões uma estrela no euromilhoes\nA temperatura no núcleo de uma estrela da sequência principal ou uma gigante é da ordem de 10 7 K. A temperatura e pressão resultantes de um núcleo que queima hidrogênio são suficientes para que ocorra a fusão nuclear e para que seja produzida energia suficiente para impedir o colapso da estrela.  \n1 Numero E 1 Estrela Da Premio No Euromilhoes Prémios uma estrela no euromilhoes\nUma vez registada a sua jogada, um dos nossos agentes situados no país de origem do jogo escolhido dirigir-se-á a um ponto de venda jogando por si. Terminada a jogada, o seu bilhete é digitalizado e guardado em caso de ser vencedor de um dos prémios.\nEuromilhões » Aposte em uma das maiores loterias do mundo! uma estrela no euromilhoes\nQuais prémios posso ganhar no EuroMillions? uma estrela no euromilhoes\nOs prémios do Euromilhões são financiados com a receita da venda de bilhetes. Uma percentagem do dinheiro que gastar para participar no jogo é atribuída ao fundo do prémio - ou seja, 50% nos nove países participantes - com o restante dividido entre boas causas, comissões do revendedor e custos e lucros do operador da lotaria.\nofertas aniversario criança\ncomo eliminar foto de perfil facebook\ncartão super bonus alimentação walmart\nofertas de emprego secretariado porto\ncomo ficar doente e ir parar no hospital\ncomo ir ao facebook\ncomo recuperar password windows 7\ncomo ganhar pas gratis no amor doce\nloteria 7 abril 2018\ncomo ganhar dinheiro com posts no instagram\niefp agueda ofertas emprego\nofertas de emprego alverca


VALORANT: Valorant para consolas atualmente em "protótipo" | Hyped\nValorant para consolas atualmente em "protótipo"\nOlya Adamovich & Riot Games\n06 Junho 2020 21:14\nA GameStop realizou uma entrevista a Anna Donlon esta tarde, Produtora Executiva do novo FPS da Riot. Entre muitas perguntas sobre o jogo, feedback da closed beta e melhoramentos feitos desde a dita beta, uma das perguntas finais era sobre um tópico que muitos fanáticos de PS4 e Xbox devem estar a pensar: será que o Valorant chegará às consolas?\nAnna Donlon disse que o jogo em si está definitivamente em protótipo no ambiente de consolas, portanto a possibilidade está lá. Contudo, a equipa de desenvolvimento ainda está incerta sobre o quão bem o jogo se irá traduzir para a jogabilidade diferente de consolas.\nDe acordo com a executiva, um dos maiores medos de portar os jogos para os sistemas da Sony e Microsoft é a de jogadores se sentirem com vantagens ou desvantagens derivadas simplesmente da plataforma onde jogam, reduzindo a integridade competitiva do jogo que a Riot considera essencial.\nO que isto quer dizer é, basicamente, que enquanto a perceção referida acima não conseguir ser quebrada e algum aspeto do jogo tiver de alterar o jogo ao ponto de parecer um diferente da versão de computadores, a ideia é posta de parte. Enquanto os developers acharem que podem entregar uma experiência igual à que temos nos computadores, vão.\n"Não é um não, de certeza" foi o remate da entrevista. "Mas não era o foco desde o início, portanto se o fizermos vai ser bastante atrasado.", clarificou a produtora executiva.\nHoje marca o quarto dia desde que o Valorant saiu para o público geral e o jogo tem marcado uma tendência positiva. Lê as Patch Notes lançadas com o jogo para estares informado das mais recentes mudanças.


Accor tem novo programa de fidelização lifestyle - Turisver\nAccor tem novo programa de fidelização lifestyle\nA Accor tem um novo programa de fidelização o ALL – Accor Live Limitless, que é “um estilo de vida próprio”. O ALL é uma plataforma global que agrega recompensas, serviços e experiências em todo o ecossistema do grupo, para trazer mais valor à vida quotidiana dos seus clientes.\nO novo programa de fidelização lifestyle reconhece, valoriza e recompensa os clientes dando acesso à ALL of Accor. Abre portas para um portefólio exclusivo de mais de 34 marcas de hotéis, presentes em 110 países, assim como uma variedade de bares, restaurantes, clubes e experiências. As vantagens vão de bebidas de boas-vindas a pré-vendas exclusivas para eventos, passando por suite night upgrades.\nRecentemente, a Accor fez a introdução da categoria Premium Limitless, que reconhece os membros mais fiéis, que se junta às outras cinco categorias: Diamond, Platinum, Gold, Silver e Classic. A Accor quer fazer parte da vida quotidiana dos seus clientes e dar valor às suas viagens. Muito além da estadia, as parcerias são uma parte essencial do ALL, com eixos centrais como entretenimento, gastronomia e desporto.\nAtravés da parceria com a Air France-KLM os utilizadores têm a oportunidade de ganhar simultaneamente pontos e milhas, ao viajar com ambas as empresas. O ALL conta com colaborações com empresas como AEG (fornece cerca de 60.000 bilhetes e suites privadas na América Latina, Ásia e Europa), IMG (acesso a master classes de chefs e encontros culinários), Paris Saint-German Football Club, NBA e com a Grab.\nAo aderir ao programa de fidelização os membros usufruem de um desconto de até 10% extra na próxima reserva. O objectivo final do grupo Accor é trazer maior hospitalidade à vida dos seus clientes. Graças ao programa Accor Live Limitless, o ecossistema do grupo está sempre a evoluir, tendo em conta o que os seus membros mais procuram, no seu dia-a-dia e nas suas viagens.\nEm Portugal, o programa de fidelização da Accor foi apresentado no Sofitel Lisbon Liberdade. Mayka Rodríguez, general manager do hotel lisboeta, afirma que “o programa ALL é uma oportunidade única de nos aproximarmos ainda mais dos nossos clientes”. “Através das novas vantagens oferecidas e a simplicidade da nova experiência digital do programa, os clientes vivem experiências inesquecíveis nas suas estadias no hotel”, acrescenta.\n← Wyndham Grand estreia-se em Portugal…


"Não tenho medo de desafios, sou uma pessoa que nasci e me criei neste lugar, cada um me conhece, sabendo do nosso passado, vendo nosso presente e acreditando em nosso futuro." Mara Cavalcanti. - RIACHUELO EM AÇÃO\nHome / Unlabelled / "Não tenho medo de desafios, sou uma pessoa que nasci e me criei neste lugar, cada um me conhece, sabendo do nosso passado, vendo nosso presente e acreditando em nosso futuro." Mara Cavalcanti.\n"Não tenho medo de desafios, sou uma pessoa que nasci e me criei neste lugar, cada um me conhece, sabendo do nosso passado, vendo nosso presente e acreditando em nosso futuro." Mara Cavalcanti.\nOntem à tarde (18 de maio) essa blogueira entrevistou, mais uma vez, a prefeita Mara Cavalcanti, de Riachuelo, sobre sua administração nesses três anos e seis meses, a qual nos respondeu serenamente a respeito da responsabilidade assumida e do desafio de disputar a reeleição, tendo a dupla preocupação de tocar a campanha sem negligenciar, diante dos compromissos administrativos da sua gestão, uma Administração que já se tornou referência.\nA prefeita disse, conscientemente (leia-se firme em seus objetivos), que vem fazendo um governo com prudência e honestidade, para melhor servir à população carente do município.\nBLOG: Como foi sua viagem à Brasilia?\nFoi muito positiva, como sempre, pois o gestor governa o município com as ferramentas de uma municipalidade cheia de problemas para resolver, e até o presente momento, nada disso nunca me atemorizou, pois estou 24 horas trabalhando em favor de meu povo, como é sabido por todos vocês, viajei, mais uma vez, à Brasília onde na ocasião fui atrás de projetos, recursos, para ajudar meu povo, não vivo escondida, moro em Riachuelo, minhas portas estão abertas, estou na prefeitura todos os dias, exercendo meu papel de gestora"\nBLOG: Prefeita, conversando com outros prefeitos, outros políticos, surge sempre a pergunta da classe política: O que Mara faz, pelo fato de estar tão atuante, em meio a uma das mais graves crises econômicas que assola o país, portanto, dentro desse contexto, a senhora pode fazer um relato da viagem mais recente à Brasília?\nTodas as nossas idas à capital foram bem sucedidas, sempre trouxemos algo importante para o município dentro da mala; fui nas marchas, mesmo aconselhada por alguns colegas prefeitos que não seria aconselhável participar de marchas, mas resolvi participar, por acreditar nos meus ideais, sempre batendo na tecla da difícil situação vivida pelos municípios, o nosso inclusive, pois quem não é visto não é lembrado. O resultado é que estão aí o Pórtico, o Centro Comercial, as 3 (três) Unidades Básicas de Saúde (têm municípios maiores que ainda não conseguiram concluir suas UBS, e alguns menores também), e Riachuelo está de cara nova.\nBLOG: O que mais a prefeitura tem conseguido nessa busca incessante de recursos?\nAs duas academias, os 93 banheiros, lembrando que o dinheiro destinado aos banheiros já tinha sido sequestrado na conta da FUNASA, por questões burocráticas, e nós conseguimos reaver esse dinheiro para a construção dos banheiros; as casas populares, dentre tantas coisas.\nBlog: Houve um motivo mais específico para essa viagem mais recente?\n"Fui no intuito de conseguir o Mirante da Serra da Formiga e calçamento de algumas ruas do bairro N.S. da Conceição e Cachoeira do Sapo, mas não pudemos ter acesso a esse tipo de conversa com nossos interlocutores, devido à votação do impeachment da presidenta Dilma no Senado, na quarta-feira, 11 de maio. Como todos sabem, a marcha dos Municípios, movimento promovido pelas associações representativas das cidades, que são mais de cinco mil municípios em todo país, estava prevista desde o ano passado e coincidiu com o impeachment. Por isso não pude falar com nossos políticos os quais chamo de nosso braço direito em Brasília, que são Henrique e Garibaldi (os quais ocupam hoje a cúpula do Poder em Brasília).\nNada contra a presidenta Dilma, se a mesma fez um bom mandato ou não, devido aos erros que seu próprio partido admitiu; sabendo que houve avanços de inclusão social, mas também que os municípios foram os que mais sofreram, e ainda sofrem, nessa conjuntura, é fato, então, que precisava mudar a cara da gestão presidencial em nosso país.\nEssa novo governo foi uma luz no fim do túnel, e isso foi feito, e graças a Deus, que sempre nos encaminhou no lado certo, não sabia que essa crise política, econômica e social, que estamos passando, resultaria em que o PMDB iria governar o país um dia, mas isso veio resultar positivo para os municípios.\nBlog: Sobre o novo presidente Michel Temer o que é que sinaliza, nesse novo governo federal, que a situação vai melhorar para os municípios?\nConseguimos fazer que, pela primeira vez um político importante, falasse dos municípios, exatamente no topo do Poder Executivo no país, no primeiro pronunciamento, falasse do Pacto Federativo, que é muito bom para o município, pois o pacto significa igualar, realmente, os municípios como entes federativos que são, torná-los iguais aos Estados e com a União, no sentido de uma maior paridade de recursos, de maior distribuição de recursos, visando ao pleno desenvolvimento, o que nos deixa fortalecidos.\nBlog: O que isso significa de fato, esse pacto federativo que a senhora menciona?\nUm exemplo claro é a participação na distribuição dos impostos.\nNossos municípios só tem direito, dos 44 impostos cobrados do povo brasileiro, somente parcela da arrecadação de 2 impostos (o que se chama de repasses, previstos pela Constituição Federal) vem para os municípios. O restante fica com a União (Governo Federal, a maior parte) e para os Estados. Melhor exemplificando: muita gente diz que 'se eu compro uma bala eu tenho direito à saúde, não é bem assim, o imposto arrecadado na bala, bala aqui é confeito, não confundir com bala de revólver, pois bem, os impostos que incidem sobre essa bala não vêm para o município, ficam todos para a União e estados.\nOutro exemplo mais esclarecedor: Da merenda das escolas, somente vem R$ 0,30 (trinta centavos) por aluno, não se tem como dar merenda de boa qualidade, com os recursos que vêm para os municípios, se os próprios municípios não complementarem tais recursos. Muita gente não entende do que é obrigação do município, exemplo disso são os remédios de alta complexidade, não é missão do município, é obrigação do Estado e da União Federal, mas nós sabemos, e fazemos um sacrifício e temos conseguido recursos para atender prioridades como essas. Com o pacto federativo proclamado pelo novo governo isso fica mais fácil de se resolver.\nBlog: Então esse governo promete melhorar muito a vida dos municípios?\nCertamente, se Michel Temer resolver investir na saúde, educação e agricultura, para nós está muito bom.\nBLOG: E a nível local, o que está ocorrendo, politicamente?\nGraças a Deus estamos vendo uma boa harmonia entre os poderes em nosso município, entre Executivo e Legislativo, que isso é importante para que o trabalho vá para frente. De mãos dadas, cada um fazendo sua parte, a gente obtém sucesso. Sempre procuramos ter responsabilidade, com a folha de pagamentos, com os compromissos. Uma Administração de excelência não se faz sozinha.\nBlog: E quanto à sucessão municipal? Parece que cada dia tem novidade, ora tem candidato da oposição, ora não tem, o que a senhora acha?\nAdriana, não tenho medo de desafios, sou uma pessoa que nasci e me criei neste lugar, cada um me conhece, sabendo do nosso passado, vendo nosso presente e acreditando em nosso futuro. Uma das provas do nosso progresso, administrando sem cores e bandeiras partidárias. Sobre meu adversário certamente vai aparecer um candidato, terá que aparecer. Mas seja lá quem for, estamos preparados, nossa gestão tem trabalho, tem cumprido metas, tem obtido recursos, benefícios, obras, nunca antes vistas; e o povo é quem vai julgar e avaliar o nosso trabalho, por isso, com muita franqueza, estamos absolutamente tranquilos quanto a isso, estamos prontos para enfrentar, com muita serenidade e respeito, nosso adversário, ou nossa adversária, porque sabemos que nossa gestão tem serviço prestado e percebemos o quanto tem sido receptivo esse trabalho. Por isso, estou pronta para enfrentar seja lá quem for. Claro que tudo dentro do jogo democrático, com respeito, expondo nossas realizações e ideais futuros.\nBLOG: E quanto às críticas dos opositores, o que acha?\nAs criticas construtivas são muito bem vindas, uma administração é uma sucessão de atos, que ao longo do caminho podem ter alguns erros e muitos acertos, as críticas construtivas servem para repensar e consertar os erros; as destrutivas são lamentáveis porque não colaboram nessa continuidade.\nCom a junção de todos pensamentos positivos e a boa vontade de todos a gente faz Riachuelo cada vez melhor.\nQuero agradecer a todos os que acompanham o blog, esse meio de comunicação que virou referência em nossa região, com credibilidade e criatividade, sendo um dos mais acessados do RN, a todos os riachuelenses que sabem da nossa luta, e que certamente nosso grupo político terá uma grande vitória, a vitória da democracia.\nQuem tem espírito público e compromisso com o povo faz assim: sem rodeios, sem meias palavras, expõe com clareza o que é Administrar pensando na coletividade. O blog agradece à gentileza da prefeita em conceder esta esclarecedora entrevista.\n"Não tenho medo de desafios, sou uma pessoa que nasci e me criei neste lugar, cada um me conhece, sabendo do nosso passado, vendo nosso presente e acreditando em nosso futuro." Mara Cavalcanti. Reviewed by Adriana Nascimento on 22:33 Rating: 5\nMais perder a campanha dona mara a senhora menti muito prefeita aqui no bairro estamos so esperando o dia 02 de outubro chega para agente votar contra essa prefeita mentirosa.\n20 maio, 2016 06:54\nNão tenho medo de desafios, sou uma pessoa que nasci e me criei neste lugar, cada um me conhece, sabendo do nosso passado, vendo nosso presente e acreditando em nosso futuro." Mara Cavalcanti.VENDO NOSSO PRESENTE????KKKKKK HOJE É DIA DO PEDAGOGO KKKKKK E TU AINDA ERRA DIZENDO QUE A PREFEITA QUER VENDER O PRESENTE. KKKL\n20 maio, 2016 07:06\nMara você foi a pior prefeita da história de Riachuelo nos enganou com promessas de casas e fabricas para nos trabalhar em Riachuelo.\n20 maio, 2016 08:22\nKD a estrela de vcs\nTanto conversas tantas reuniões\nÉ tudo da em nada\n20 maio, 2016 08:43\nRabicó sua credibilidade a cada dia desce ralo abaixo\nAguarde que vc vai ficar sem palavras a qualquer momento.\nPq as enxurradas de obras que chegará em nossa cidade.\nEmendas de José Agripino, Walter Alves. Zenaide, Rafael mota Ricardo mota Hermano morais e Raimundinho...\nMeu amigo vc vai passar três dias cagando pela boca viu.\nSe não sabe fazer um texto é melhor se cakar.\n20 maio, 2016 08:46\nParabéns Mara. Viva RIACHUELO viva uma administração que é voltada para o povo.\n20 maio, 2016 08:47\nAgora que essa mulher tá forte viu\nPresidente e ministério\nSó conto depois de dois mil\n20 maio, 2016 08:48\nO grupo da prefeita Mara do jeito que vai elegerá sete vereadores.\nDevido a oposição está perdida sem rumo.\nAdri todos os dias dezenas de pessoas procuram Mara.\nTodos com mara\n20 maio, 2016 08:49\nSerra pau tá com Mara firme e forte\n20 maio, 2016 08:50\nDomingo grandioso bingo para mães.\nMais de trezentos brindes.\nO maior evento voltado para mães.\nTodas as mães estão convidadas\n20 maio, 2016 08:51\nEi Mara tá poderosa viu\nAgora com o presidente na mão\nSerá que JB ten coragem.\nA mulher tá por cima\n20 maio, 2016 08:52\nUm aviso pra oposição\nOs cartuchos tão guardados\nSeja pra matar uma rolinha\nOu um leão.\nSó conto depois de mil\n20 maio, 2016 08:53\nAdriana neguinho Gaby me disse que vai pra Mara. Porque Mara foi excelente para ele.\nFoi enganado pór Junior Bernardo. Nunca ganhou um centavo de Junior. Foi enganado e agora trás um grande grupo para compor com Mara.\nDisse que Junior é o cabra Mais fraco que já viu. Que Mara sim é uma pessoa de bem. Pois mesmo saindo da situação sempre manteve um bom relacionamento com todos. É amigo de Ailton de hamurab de Jânio de Jorllan. Neguinho Gaby volta para o grupo de Mara.\n20 maio, 2016 08:57\nExcelente entrevista Mara\nAgora você tá forte com Henrique e michek gari Walter Hermano Raimundinho Rafael\n20 maio, 2016 08:59\nMara tá muito bem\nSó alguns traíras do lado dela\nMas ela já sabe quem é\nPode vir clebia Junior sadora luan Joca neguinho. Pode vir a mulinga\nA mulher tá pronta\n20 maio, 2016 09:01\nGente será que o filho de sadora ainda tá se achando.\nEle com esse amigo recém separado\nSe acham muita liderança\nAguarde aí vcs vão levar uma queda grande\n20 maio, 2016 09:02\nMara Minha prefeita muito cuidado com alguns Judas nesta prefeitura.\nMuita gente só comendo\nMais já estou sabendo que os dias estão contados.\nPortarias sendo reduzidas . só fica quem vesti a camisa verde\nCamisa verde, não é branca nem vermelho\n20 maio, 2016 09:05\nAdriana tem secretários que está em cima do muro.\nQuando chega nos eventos uma cara de quem comeu e não gostou.\nTem secretário que detesta a cor verde.\n20 maio, 2016 09:06\nMarq excelente entrevista\nMamãe chorou com sua entrevista\nAbraços querida Deus te abençoe.\n20 maio, 2016 09:08\nÉ depois é nós de novo\nAdri é verdade que Mônica vai ser vereadora no lugar Natali\n20 maio, 2016 09:09\nHj essa prefeita é o grande destaque\nEstou sabendo que ela vai sair a deputada\n20 maio, 2016 09:10\nVereadores do lado de Mara q tá ajudando eka é Jânio Jorllan\nO resto n ta nem ai\nUma das melhores entrevista da prefeita.\nQue maravilha RIACHUELO tem sorte. Pq em SPP. Tá uma negação.\nNem o vice quer ficar com ele\nParabéns a todos de RIACHUELO.\n20 maio, 2016 09:12\nAdriana porque Joca Basílio desistiu\nSoube que ele tava chorando na câmara\nÉ que o irmão tava com raiva\nPq já tinha dito em todo canto que seria vereador.\nJoca tá muito chateado com Junior\n20 maio, 2016 09:13\nTem dois vereadores da oposição que vem pra o lado de Mara a qualquer momento.\nEu soube disso hj\n20 maio, 2016 09:14\nRabicó tu tais doido igual a sego no meio de tiroteio nenhum partido te quer nem oposição e muito menos situação. de tanto você falar mentiras calunias hoje você é uma pessoa totalmente desacreditado na região quando se fala no seu nome serve de catota e você não se toca é muito descaramento para uma pessoa só.A nossa prefeita tem serviço prestado tanto é que a essas alturas do campeonato a oposição não se defini com candidatos a cada dia aparece um diferente tu sabes o porque? Todos eles reconhecem o trabalho de Mara mesmo diante da situação que se encontra o Brasil ela sabe administrar com muita garra, fé e trabalho. Qualquer um candidato que aparecer merece o respeito mas nenhum vai ter o que falar da administração Mara é esse o grande problema da oposição.\n20 maio, 2016 18:56\nMara parabéns o seu pronunciamento foi nota 1000 com muita verdade e firmeza em tudo que falou sem radicalismo e continuando a afirmar e confirmar que a sua bandeira é bandeira do município ai sim pode se dizer sem radicalismo .\n20 maio, 2016 19:18\nFiquei até emocionado com essas palavras. Mara, seu chá ta se coando, o homem do chapéu vem aí. O mesmo que colocou você no poder vai tirar.\nVc é falsidade em pessoa!\n22 maio, 2016 00:38\nDeixa de ser idiota o homem do chapéu esta mais enrolado com a justiça do que carretel Mara tem serviço prestado e toda a população esta vendo só não ver você porque é cego e babão .\n22 maio, 2016 08:51\nRabico leva o lixão para o teu QUINTAL você adorava quando era na entrada da cidade fazia você se deliciar com o cartão postal como agora não esta a sua frente você fico morrendo de saudade! QUE PENA PEÇA A PREFEITA PARA MANDAR TRANSPORTAR PARA SUA CASA.\n22 maio, 2016 08:58\nO vice de Riachuelo também num que nem ver ela KKKKKKK\n29 maio, 2016 22:07


PoliticandoPB: ‘Se o PT não mudar vai se transformar num partido nanico’, dispara Anísio Maia\n‘Se o PT não mudar vai se transformar num partido nanico’, dispara Anísio Maia\nO deputado estadual Anísio Maia (PT) esclareceu na noite desta segunda-feira, 05, que “eu posso até achar que o PT não é mais partido para mim, mas não sairia do partido para salvar mandato, simplesmente porque não acho isso”, disse.\nEm entrevista ao programa Master News, da TV Master, ele disse que o maior erro do PT foi se juntar com partidos que “não tinham nada para dar como é o caso do PMDB, isso foi o erro, é necessário responsabilizar quem tem culpa, que é a doreção nacional”. Após reunião com a direção nacional, em Brasília, Anísio Maia afirmou que a presidência nacional da legenda não quer mudar e está profundamente acomodada com o que tem acontecido.\nO PT paraibano vai se mexer e “nós vamos fazer um documento para entregar ao PT nacional e eles terão que tomar providências, não dá para continuar assim, como tem acontecido”, disse citando os nomes de Frei Anastácio, Luiz Couto e diretores da legenda na Paraíba.\nSobre a manifestação feita ontem em várias capitais paraibanas, Maia classificou como fracasso, “não tinha gente suficiente lá, eu vi a Globo fazer imagens bem de perto para tentar passar a impressão de que tinha mais gente”, afirmou.


Gabriel: "Vim fazer uma grande história no Botafogo" - Rádio Tupi\n09/01/19 - 17:27\n9 de janeiro de 2019 às 17:27.\nGabriel: “Vim fazer uma grande história no Botafogo”\nJogador foi apresentado oficialmente nesta quarta-feira (09)\nO zagueiro Gabriel foi apresentado pelo Botafogo nesta quarta-feira (09). O jogador de 23 anos, foi envolvido na negociação que marcou a ida de Igor Rabello para o Atlético-MG. Gabriel assinou por empréstimo de duas temporadas. O Botafogo terá 20% dos direitos econômicos até janeiro de 2020.\n– Estou ansioso para estrear logo. Venho com muita expectativa, você nunca pode recusar uma equipe tão grande como o Botafogo. Quero ajudar e dar alegria ao torcedor, retribuir o esforço da diretoria. O Igor Rabello é um grande jogador, acompanhei muito ele no Botafogo. Dispensa comentários. Vim fazer minha história como ele fez. Ele vai dar certo no Galo. Venho com expectativa grande de construir minha história aqui.\nGabriel chega ao Botafogo tendo como características a velocidade, bom posicionamento e qualidade na saída de bola. Porém, o jogador não é tão alto com 1,81m.\n– Não ser tão alto exige um pouco mais de mim em campo, claro, mas isso não me preocupa. Posso citar grandes zagueiros que não tinham mais de 1,80m: Puyol, Cannavaro… Foi um momento de aprendizado no ano passado. Maidana vivia um momento melhor. Agora o Botafogo me abriu as portas. Mas não vai ser nada fácil aqui. Tem Carli, Marcelo… Uma dor de cabeça saudável para o Zé Ricardo.


sinusite crônica | Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo\nSinusite: especialista alerta que se não for tratada adequadamente, pode evoluir para doenças graves\n28 de abril de 2015 por Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo Deixe um comentário\nDr. José Eduardo Lutaif Dolci, otorrinolaringologista, professor e diretor do curso de Graduação em Medicina da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo\nA sinusite é caracterizada por um processo inflamatório dos seios da face. Também conhecida por “rinossinusite”, por acometer o nariz, pode ter origem viral, bacteriana ou fúngica. A bacteriana, principalmente, pode se apresentar nos tipos aguda e crônica. A primeira é caracterizada por crises entre 1 dia e 3 meses e a segunda por episódios recorrentes acima desse período.\n“A sinusite crônica ainda pode ser caracterizada por aparições com e sem pólipo. É importante observar, pois são situações com evoluções muito diferentes. O indivíduo que apresenta sinusite crônica com pólipo tem maior dificuldade para ficar curado”, afirma o Dr. José Eduardo Lutaif Dolci, diretor do curso de Graduação em Medicina e professor titular de Otorrinolaringologia da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo.\nComumente confundida com rinite alérgica por compartilhar sintomas, o paciente com sinusite apresenta: nariz entupido, secreção amarelada em um dos lados ou ambos os seios da face e voz anasalada. Em alguns casos, o indivíduo apresenta febre, porém sempre baixa.\n“A sinusite também acomete crianças, que compartilham sintomas dos adultos e tosse. É importante ficar atento aos sintomas, pois em quadros diagnosticados como sinusite, apresentar febre alta, pode significar evolução para um caso mais grave. Ela pode evoluir para uma complicação orbitária (nos olhos), com inchaço e vermelhidão e, se extremo, pode provocar cegueira” explica o professor. “Além disso, também pode ter evolução para complicação intracraniana como meningite, por exemplo. E não são casos raros. Por isso, sempre que uma crise de resfriado durar mais de 10 dias, é necessário procurar um profissional para o tratamento adequado”, alerta.\nO especialista comenta que a sinusite é um processo inflamatório com início, meio e fim. Portanto, é incorreto dizer que uma pessoa possui a disfunção. “Pessoas que possuem rinite alérgica e não a tratam, que têm desvio do septo ou que trabalham em ambientes como frigoríficos, chapa, minas de carvão ou escritórios com ar condicionado forte têm maior facilidade de desenvolver a doença. Porém, não são pacientes que necessariamente terão episódios recorrentes”, afirma.\nPara o tratamento da sinusite viral, são indicados medicamentos descongestionantes, analgésicos e a limpeza do nariz com soro fisiológico. “Na situação bacteriana, é necessário o antibiótico. Se aguda, com amoxicilina e, em alguns casos, com corticoide. Na sinusite crônica, é necessário verificar a origem do problema. Assim, o processo é, na maior parte das vezes, cirúrgico com limpeza dos seios da face”, comenta o Dr. Dolci.\nPara prevenir possíveis crises, o professor indica lavar sempre a região do nariz com soro e evitar permanecer muito tempo em locais fechados sem circulação do ar ambiente. “Se o soro da farmácia for caro, o ideal é ferver 1 litro de água com 1 colher pequena de sal. Depois de morna, aplicar no nariz. Isso evita que os processos de inflamação iniciem”, finaliza.\nTexto originalmente publicado no boletim Conectar, edição 63, em 22/4/2015. Assine nossa newsletter: http://www.fcmsantacasasp.edu.br.\nFiled under Boletim Conectar Tagged with diretor de medicina, Dr. José Eduardo Lutaif Dolci, Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, FCMSCSP, medicina fcmscsp, Otorrinolaringologia, otorrinolaringologista, sinusite, sinusite crônica, sinusite viral


Arquivo para Aéreo - tips&trips\nComo arrumar as malas para Orlando?\nUma das maiores dúvidas na hora de viajar é como arrumar as malas. É uma tarefa chata mas que precisa ser feita, e quando o destino é Orlando existem algumas dicas muito válidas pra quem vai aproveitar a viagem para fazer compras. Para embarcar na sua viagem é interessante não ir com muita bagagem, leve […]\nJá comentei que não vale a pena alugar um carro em Nova York, e é pensando nisso que surge a dúvida: qual a melhor opção de transporte até o aeroporto, ou do aeroporto até o hotel? Existem 3 opções que já utilizei, que são: Airtrain, shuttle e taxi. Cada uma delas tem seus prós e contras e […]\n7 dicas para não se dar mal na alfândega\nOi! Tudo bom? Hoje vou falar um pouco sobre a temida alfândega dos vôos internacionais. Recentemente saiu na internet que a Receita Federal irá implementar um novo sistema em 2015 para fiscalizar os passageiros, e foi apelidada por “Big Brother” pois eles irão fiscalizar nossos dados pessoais. Triste né? As empresas aéreas serão obrigadas a enviar […]


09 de Novembro, 2017 às 17h46\nA nutricionista Carla Pires, adepta do xilitol no café\nEm busca de uma vida mais saudável, muitas pessoas decidiram abdicar do uso do açúcar e, hoje, adotam o adoçante como produto de substituição. Tanto a stevia quanto o xilitol são exemplos de adoçantes naturais que resistem a altas temperaturas. A sucralose, por sua vez, é um adoçante artificial, com estudos que indicam ser um produto quimicamente instável.\nPara a nutricionista Carla Pires Bogea, a melhor opção, em termos de custo-benefício, é a stevia, que é extraída de uma planta cujo produto recebe o mesmo nome. O adoçante apresenta benefícios funcionais que ajudam não só no controle do açúcar, mas também no da pressão, além de apresentar efeito anticáries. Não há estudos que contraindicam a stevia, o único problema é o paladar.\n“Ela tem o gosto muito ruim para algumas pessoas. Eu mesma uso adoçante há bastante tempo e tenho dificuldade com a stevia. É um adoçante resistente a altas temperaturas, então, é interessante se for usado para preparar algumas coisas com ele, um bolo ou alguma receita que leve ao forno, por exemplo”, indica a nutricionista.\nRegina Hosken, de 60 anos, é aposentada e confessa que decidiu largar o açúcar pela preocupação com a glicose, que tende a aumentar com a idade.\n“Minha glicemia começou a chegar no limite, tava dando sempre 90, 88, então, antes que eu tivesse um problema, passei a usar o adoçante, o mínimo sempre, e também só para o café, porque dizem que não faz muito bem também, então a gente fica em um beco sem saída, essa é a verdade. O motivo de ficar longe do açúcar não passa pela estética, mas pela saúde. Corro 5 km todo dia. O exercício físico controla a glicose, o colesterol, então, encontrei a corrida como alternativa para não ter que tomar remédio”, revela Regina, que consome stevia e, às vezes, sucralose por dificuldade de adaptação. “É horrível, não adoça nada, e ainda amarga um pouco, por isso, uso sucralose, mas estou procurando evitar e me acostumando a colocar stevia no café”, desabafa a aposentada.\nDe acordo com Carla Pires, as pessoas precisam ter cuidado, já que é comum algumas marcas venderem ciclamato e sacarina sódica (adoçantes artificiais que não são mais indicados) misturados à stevia. Então, é importante verificar os ingredientes na embalagem antes de comprar o produto.\nSegundo a nutricionista, a stevia adoça 300 vezes mais que o açúcar, portanto, a quantidade necessária para adoçar é muito pouca, ou seja, é um produto que rende. Já o xilitol adoça 60% mais que o açúcar, mas ainda é muito caro no Brasil.\n“É derivado de álcool e, se for usado em muita quantidade, pode causar desconforto gástrico, como diarreia e gases, porque não é absorvido pelo intestino. Entretanto, não existe nenhum estudo que mostre qualquer efeito colateral do xilitol”, explica a nutricionista.\nGabriela Valentim e Ana Carolina Cardoso, criadoras do ItFit Culinária Funcional, que faz doces sem açúcar\nCarla conta ainda que, hoje em dia, o xilitol é muito mais fácil de ser encontrado, embora não tanto quanto a stevia, encontrada em qualquer farmácia. O xilitol é vendido em qualquer loja de produto natural.\nGabriela Valentim, de 31 anos, é engenheira e sempre foi adepta de uma alimentação saudável. A vontade comer doce, no entanto, fez com que ela começasse a procurar os melhores ingredientes para fazer receitas.\n“Decidi largar o açúcar porque favorece o ganho de peso, além de fazer mal à saúde. Por isso, comecei a usar o xilitol, foi o que eu achei mais adequado”, desabafa Gabriela, que, junto com uma amiga, a advogada Ana Carolina Cardoso, de 29 anos, criou a “ItFit Culinária Funcional”, que vende brownies e bolos low carb. “A gente decidiu fazer alguns doces porque vimos que, no mercado, a maioria dos produtos fitness era uma enganação. Depois que eu lia os ingredientes, até desistia. O xilitol foi o adoçante que a gente achou para substituir o açúcar com mais benefícios. Ele tem um paladar semelhante ao açúcar, coisa que a gente não consegue com outros tipos”, aponta.\nA sucralose já foi o adoçante número um dos nutricionistas e, hoje, apesar do preço acessível, não é mais indicado por eles.\n“Ela já foi a nossa vedete. É feita a partir do açúcar de cana e leva moléculas de cloro, que permitem que ela seja absorvida pelo organismo, então, teoricamente, seria totalmente eliminada. Adoça 600 vezes mais que o açúcar e praticamente não tem calorias.\nApesar da Food and Drug Administration (FDA) – órgão que fiscaliza alimentos e remédios nos Estados Unidos – aprovar os três adoçantes, segundo Carla Pires, alguns estudos isolados apontam efeitos tóxicos da sucralose.\n“Não precisa ser levada ao forno, simplesmente o fato de adicioná-la em um café quente já libera compostos tóxicos, inclusive cancerígenos ou neurotóxicos. Então, é um adoçante que não pode ser levado em altas temperaturas. Prescrevo xilitol para todo mundo”, brinca a nutricionista.\nProfissionais indicam o adoçante, mas também podem preferir o açúcar de coco ou o agave, produtos com valor calórico, mas que também têm características positivas. O adoçante é indicado quando o paciente tem que controlar a glicemia ou uma restrição do colesterol. Além disso, os três adoçantes podem ser consumidos por gestantes, hipertensos e diabéticos, por exemplo.\n“Se o paciente quer um produto melhor, indicamos o xilitol. Se ele não tiver rejeição ao sabor da stevia, a indicamos, porque é um produto mais antigo no mercado. É mais garantido que, ali na frente, não surjam efeitos colaterais, enquanto o xilitol pode surgir lá na frente”, pondera Carla.