Você está em: Página inicial | Notícias | 26 de abril: Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial\nEm 26 de abril celebra-se o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Seu objetivo é conscientizar a sociedade sobre esse enorme problema de saúde pública, uma doença que acomete mais de 30% da população adulta no Brasil e no mundo.\nPara abordar este tema, formulamos algumas perguntas à professora-doutora Cibele Isaac Saad Rodrigues, titular do Departamento de Clínica da Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde (FCMS) da PUC-SP; professora de Bioética do PEPG em Educação nas Profissões de Saúde, da mesma instituição; coordenadora acadêmica do Hospital Santa Lucinda; diretora do Departamento de Hipertensão Arterial da Sociedade Brasileira de Nefrologia e diretora científica da Sociedade de Nefrologia do Estado de São Paulo.\nQuais são as causas da hipertensão arterial (HA)?\nA hipertensão arterial é classificada quanto à causa primária (que ocorre entre 80 a 90% das vezes e há agregação de vários fatores de risco) e secundária (quando existe uma doença, que, se tratada, a pressão também se normaliza). Existem várias doenças renais e endocrinológicas, por exemplo, que são causas de hipertensão secundária.\nO diagnóstico é feito por meio da medida da pressão arterial (PA) com um aparelho chamado esfigmomanômetro, que, na sua versão digital e automática, tem grande valor na medida da pressão realizada no domicílio do paciente, inclusive por ele mesmo, com técnica adequada. Só é preciso cuidado para comprar um aparelho com selo de qualidade do Inmetro. Certamente, é um investimento que vale muito a pena.\nQuais valores são normais e quais são altos?\nO ideal, ou pressão ótima, é quando o aparelho marca 120 por 80 milímetros de mercúrio (mmHg), ou “12 por 8” (quando medida em centímetros de mercúrio). Os indivíduos considerados hipertensos apresentam, de forma sustentada, em pelo menos duas medidas em ocasiões diferentes, a pressão igual ou maior a 140 e/ou 90 mmHg, ou “14 por 9”. Existe uma categoria intermediária de pré-hipertensos (PA= 130 a 139 por 80 a 89 mmHg), que devem ser acompanhados mais de perto do que os normotensos.\nÉ verdade que a HA raramente dá sintomas?\nA pressão alta raramente dá sintomas. Geralmente, quando dá, é porque está alta demais ou subiu abruptamente, podendo até ameaçar a vida. Uma boa dica é que não se pode esperar que a pressão alta dê sintomas ou sinais para tratá-la, porque poderá ser tarde demais para evitar os estragos.\nAs principais consequências da hipertensão, quando não tratada e nem controlada, são as doenças cardiovasculares, como infarto, insuficiência cardíaca, derrame cerebral (acidente vascular cerebral), entupimento das artérias (doença arterial obstrutiva crônica), demência e até mesmo cegueira, por comprometimento dos vasos da retina. Nos rins, a pressão alta faz com que eles diminuam de tamanho. O doente pode chegar a precisar de diálise ou de transplante para viver.\nA HA pode ser evitada ou controlada?\nMuito pode ser feito pelo próprio paciente para prevenir ou controlar esse inimigo invisível e perigoso. Uma das medidas mais úteis e efetivas é utilizar o mínimo de sal no preparo dos alimentos, o que é difícil, mas não impossível. O brasileiro consome cerca de 10 g de sal ao dia, ou seja, o dobro do recomendado pelos especialistas. Evitar alimentos embutidos é muito importante (salsicha, salame, presunto, linguiça, rosbife, hambúrguer etc.); molhos prontos (shoyu, ketchup, mostarda, maionese, entre outros); carnes salgadas (bacalhau, charque, carne seca e defumados); alimentos gordurosos; frituras em imersão; o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e o hábito de fumar.\nComo faço na pandemia de Covid-19?\nMesmo em tempos de pandemia, a pressão deve continuar a ser controlada e os exames anuais não podem ser negligenciados, especialmente se estavam alterados na última rotina. Cuide de sua pressão arterial. Diferentemente da Covid-19, ela é nossa velha conhecida e sabemos como reconhecê-la, estratificar o risco cardiovascular e renal e tratá-la sem ou com remédios reconhecidamente eficientes e capazes de aumentar a quantidade e a qualidade de vida dos hipertensos.


Diário de Haile Selassie I\nEstou criando um diário para me juntar a pessoas que também estão na mesma luta que eu. Acredito que estar numa comunidade pode me ajudar a superar essa fase tão difícil da minha vida. Esse vício está simplesmente destruindo a minha vida em todos os âmbitos, mas principalmente o espiritual. A P é algo que vai no sentido totalmente oposto aos meus valores e por isso estou decidido a abandoná-la de vez. Infelizmente tive uma recaída hoje, porém amanhã é um novo dia.\nRe: Diário de Haile Selassie I\nBom dia a todos. Vamos para mais uma tentativa de obter sucesso nessa jornada. Não adianta mais ficar se lamentando com o que passou, o foco agora precisa ser em construir a novidade. Este dia 1 após uma queda é bom por causa da empolgação com a possibilidade de recomeçar, apesar de termos gastado a energia física no dia anterior. O segredo está no esforço em manter essa empolgação durante os dias e deixar que o corpo se regenere conforme o tempo de abstinência. Estou mapeando os meus gatilhos e tentando cortá-los dos meus dias. Por enquanto, detectei dois gatilhos principais: as redes sociais e o tédio. Estou trabalhando para melhorar esses dois pontos críticos do meu dia e a minha primeira decisão foi tirar umas férias das redes sociais de pelo menos 3 meses para ver como é que as coisas vão funcionar longe delas. Sobre o tédio, pretendo fazer uma lista de atividades para preencher o meu dia. Estou lendo o diário de alguns colegas aqui do fórum e alguns falam sobre as "atividades de religação". Eu não sabia do que se tratava, mas acho que são atividades que reeducam o nosso cérebro a se satisfazer com os níveis normais de dopamina. Pretendo prestar mais atenção nisso e pensar no que posso fazer a respeito.\nAté mais e que todos tenham uma ótima semana!\nO primeiro dia de reboot foi concluído. Não aconteceu nada diferente do que costuma ser o dia seguinte a uma queda.\nMe senti exausto durante todo o dia e só queria sair do trabalho, voltar para casa e dormir até que o dia acabasse. Me senti bastante inseguro no contato social, sem vontade de falar com as pessoas e voltei para casa o mais rápido que pude. Gaguejei bastante enquanto falava por causa dessa insegurança. A ansiedade também estava lá no alto, qualquer situação que fugisse do habitual fazia o meu coração disparar um pouquinho. A confusão mental então nem se fala, ficou muito difícil pensar com palavras e formular frases mentalmente. Passei o dia todo remoendo o fato de ter caído no dia anterior e ao mesmo tempo estava bem animado com a possibilidade de recomeçar.\nEu tenho alguns motivos para decidir fazer o reboot, mas hoje vou falar de dois. Eles são "menores" mas têm me preocupado muito.\n1) DE: enquanto me M, notei que com o passar do tempo ficava "meia-bomba", o famoso g**** de p** mole. Acho que deve ser resultado das inúmeras sessões descontroladas e do tanto que o sobrecarreguei, porque quando ficava um tempo em abstinência notava alguma melhora. Vamos ver se volta ao normal com o passar do tempo. Gostaria que alguém mais experiente me respondesse se isso volta ao normal ou não?\n2) E****** matinais: faz algum tempo que não tenho. Também acho (e espero) que seja pelo mesmo motivo da DE. Faz mal pra minha saúde estar sem essas e****** matinais porque pelo que tenho lido elas são responsáveis por manter a saúde do p****. Gostaria que alguém mais experiente me tirasse essa dúvida também, elas voltam a acontecer conforme os dias de abstinência?\nObrigado aos que se dispuserem a tirar essa preocupação deste humilde lutador kkkkk\nAntes de responder suas dúvidas, deixarei aqui alguns links recomendados para você ficar por dentro do fórum, caso ainda não tenha lido:\n"1) DE: enquanto me M, notei que com o passar do tempo ficava "meia-bomba", o famoso g**** de p** mole. Acho que deve ser resultado das inúmeras sessões descontroladas e do tanto que o sobrecarreguei, porque quando ficava um tempo em abstinência notava alguma melhora. Vamos ver se volta ao normal com o passar do tempo. Gostaria que alguém mais experiente me respondesse se isso volta ao normal ou não?"\nCertamente a flácidez relatada é induzida pela pornografia, um dos efeitos nocivos gerados pela pornografia, é a falta de sensibilidade, chamamos esse período de Flatline, usuários relataram períodos de zero libido e pênis flácido durante o seu reboot, inclusive eu mesmo passei por períodos assim, especialmente nas 2 a 6 primeiras semanas. É um período transitório e pode ser bastante desconcertante e assustador, mas é apenas uma fase geralmente substituída pelo retorno da libido e por uma ereção mais forte após esse período, fique tranquilo que com o caminhar do reboot volta ao normal.\n"2) E****** matinais: faz algum tempo que não tenho. Também acho (e espero) que seja pelo mesmo motivo da DE. Faz mal pra minha saúde estar sem essas e****** matinais porque pelo que tenho lido elas são responsáveis por manter a saúde do p****. Gostaria que alguém mais experiente me tirasse essa dúvida também, elas voltam a acontecer conforme os dias de abstinência?"\nEste tipo de ereção é completamente normal, basicamente, é como se fosse uma manutenção preventiva que o cérebro faz no nosso órgão genital. Outras possíveis causas podem ser a libido alta, ou mesmo um sonho que você teve mas não se lembra, ou até mesmo a vontade de urinar pode causar ereção matinal, um dos sinais que sua saúde sexual está voltando ao normal são essas ereções matinais mais frequentes e espontâneas, certamente devido ao alto estímulo gerado em seu cerébro pela pornográfia, falta de sensibilidade, você não vem tendo como relatou, no meu caso, eu passei a observar que com aproximadamente 40 dias de reboot, as ereções matinais voltaram, e isso foi bem tranquilo de assimilar.\nNos mantenha atualizados do seu progresso no reboot, de tempo em tempo, passarei para ver como está indo.\nHaileSelassie escreveu: DIA 1 CONCLUÍDO\nFala lutador. Segundo o método, as ereções matinais vão continuar acontecendo até chegar numa possível flatline, onde elas desaparecerão por algum tempo. Quanto a DE, é necessário praticar o sexo real depois de completado o reboot. se ela foi causada por um problema do vício e não fisiológico, então você terá se livrado dela também.\nDiácono Lucas escreveu: "1) DE: enquanto me M, notei que com o passar do tempo ficava "meia-bomba", o famoso g**** de p** mole. Acho que deve ser resultado das inúmeras sessões descontroladas e do tanto que o sobrecarreguei, porque quando ficava um tempo em abstinência notava alguma melhora. Vamos ver se volta ao normal com o passar do tempo. Gostaria que alguém mais experiente me respondesse se isso volta ao normal ou não?"\nObrigado pela duas respostas com as orientações básicas sobre o fórum e esclarecendo as minhas dúvidas. Que Deus nos abençoe nessa longa jornada!\nAs minhas ereções matinais não estão acontecendo há um bom tempo, deve ser porque estou afundado em PMO. Vou me esforçar para me afastar definitivamente desse mal e ver se ele tem alguma influência nisso.\nEstou finalizando o meu terceiro dia sem PMO. Como estou cheio de coisas para fazer, quase não tenho tempo para pensar nisso, o que é algo bom porque quando estava desempregado tinha tempo de sobra para pensar em me afastar de PMO e isso me deixava ansioso e me fazia recair.\nTambém estou observando melhor os meus impulsos e tentando responder menos intuitivamente a eles. Às vezes consigo e às vezes falho, mas isso faz parte. Agora a pouco por exemplo eu quase recaio porque entrei em contato com situações que me servem de mas respirei fundo e lembrei de todos os meus propósitos. Vim aqui para registrar esse pensamento e ler os diários de outros colegas, o que me ajudou a fortalecer algumas ideias.\nBora para frente!\nProcrastinei o dia todo, o que me causou uma ansiedade muito grande durante o dia e que ficou mais forte agora a noite. Me deparei com alguns conteúdos que são gatilho e percebi que meu cérebro tentava me convencer a dar só uma espiadinha, mas sei que nunca é só uma espiadinha. Tentei ocupar a cabeça e agora a noite os impulsos estão quase incontroláveis. Espero dormir e acordar melhor do que estou me sentindo agora.\nQue todos tenham muita força para permanecer ativo nessa guerra!\nZerando a contagem...\nInfelizmente caí hoje mais cedo, foi o acúmulo de deslizes e negligências dos últimos dias. Conforme os dias foram avançando e meu cérebro foi sentido falta das altas doses de dopamina alcançadas nas sessões de PMO infelizmente passei a pesquisar alguns conteúdos que ativavam imagens na minha mente e isso tudo foi abrindo o caminho pra uma recaída. Não consegui me conter e por causa de mais um deslize hoje de manhã acabei caindo.\nMas agora não tenho o que fazer a não ser seguir em frente, gastar energia no que já passou só prejudica. Sempre em frente!\nAcabo de ter uma recaída. Recomecemos.


Ondas ELF | Mundo do fim do Mundo\nK'os on 6/04/2006 08:45:00 da tarde |\nNão sei bem porquê, mas, na maioria das vezes, fazemos coisas a pensar só no que elas nos trarão de bom e nunca pensamos se a longo prazo as coisas más nos farão assim tão mal...\nObrigada pelo apio no meu espaço!\n6/04/2006 11:27 da tarde\nTodos os dias se cometem atentados contra a Natureza. E assim acontecerá enquanto o poder económico comandar o mundo!\nExcelente post... Um beijo\n6/05/2006 9:15 da manhã\nO que me disseram um dia, seja verdade ou não, existem duas forças, a que nos atrai para a morte e a outra, a que nos atrai para a vida.\n6/05/2006 11:31 da manhã\nCada vez mais filosófico e inquiridor, este blog!\nOs extremos...bem e mal...\n6/05/2006 8:37 da tarde\npois...boa noite e bjinho.\n6/05/2006 9:32 da tarde\n...porque o Homem na sua grande complexidade está cheio de contra sensos...\ngostei muito deste teu outro olhar.\nBom dia, para ti :)\n6/06/2006 9:56 da manhã\nPorque somos uma faca de dois bicos?\nPorque somos capazes de amar tanto e odiar mortalmente em simultaneo?\nPorque somos humanos, há perguntas que não tem resposta, e se têm não a conhecemos.\nPorque a resposta está em cada um e cada um é apenas um, diferente, unico, não há a resposta universal.\n6/06/2006 12:01 da tarde\nO homem tem sempre duas Naturezas. Designemo-las, por exemplo, por Natureza Superior e Natureza Inferior. Mas esta não é apenas a minha opinião. Quer o homem tenha ou não consciência disso, há duas naturezas no ser Humano. Só a sua ignorância sobre este facto, produz a situação que é relatada no post.\nNa Natureza Sueprior, vamos encontrar coisas positivas, como: O Amor, a Entreajuda, a Compaixão, a Inteligência Científica, a Partilha, a Amizade, a Ternura, a Compreensão das Coisas, e todas as outras da mesma família.\nNa Natureza Inferior, naturalmente, o contrário daquilo que é dito para a Superior: O Ódio, o Egoísmo, o Despotismo, a Intransigência, O Domínio, a Falta de Liberdade para ou outros, etc,. etc.\nOra o homem funciona como um só. Deveria saber que a sua Mente, obedecerá a quem ele determinar que obedeça. Se põe sua atenção nas coisas negativas, será capaz do pior (e tem-se visto). Se focaliza a sua atenção nas coisas positivas, e vemo-lo com um Deus a fazer descobertas fantásticas a nível tecnológico, da ciência, das descobertas cósmicas e sobre a saúde, de dávida e entrega pessoais, etc.\nOu seja, enquanto permanecermos indiferentes a "essa história das duas Naturezas" tudo continuará a acontecer tal como nos é descrito no texto.\nSó uma atenção permanente, sem fazermos comentários sobre o que é bom ou mau, se é preto ou branco ou outros no género, mas uma atenção TOTAL e COMPLETA ao que estamos a observar, veremos descer sobre nós um momento único em que a Mente serena e verificamos com espanto que não há diferença entre o OBSERVADOR e a COISA OBSERVADA. Todos somo UM. O UM está em todos e TODOS estamos no UM. E que estávamos ( e estamos) a prestar atenção à nossa Mente como se esta fossemos nós próprios e não apenas como um instrumento que deveria ser bem utilizado.\nE dizer isto assim, serenamente para a humanidade inteira? A aceitação dar-se-ia?\nComo podem dois planos diferentes falarem a mesma linguagem se não se ouvem?\nPense nisto e diga qualquer coisa.\n6/06/2006 12:18 da tarde\nSe calhar somos todos elf com "o", pegando em jeito de trocadilho e ora fazemos travessuras ora somos docemente dementes...\nEu respondia, mas nem sei como. Seja como for, "dziekuje bardzo" pela tradução.\n6/06/2006 5:55 da tarde\nem tudo existe uma dualidade...\ne o homem sempre a procurou... mesmo que isso o conduza à morte ( ou vida... )\n6/06/2006 6:15 da tarde\nComo o tema dava uma conversa noite dentro, e por aqui n temos café nem biscoitos, vou tentar ser sucinta dizendo: O problema n está no homem, mas sim no que fazem dele.\n"Eduquem-se os meninos e não será preciso castigar os homens"\nPitaguras 568-470 a.c\n6/06/2006 6:29 da tarde\nse soubéssemos a resposta!\nMelhor, se soubéssemos como evitar isto...\nacho que a resposta é um pouco o que os outros olhares neste blog já disseram: as duas naturezas do ser, a dita dualidade!\n6/06/2006 8:13 da tarde\n6/07/2006 8:30 da manhã\nAs duas faces,\nAs duas realidades,\nOs dois caminhos,\nSempre a hipotese de escolher!\nE somos NOS que escolhemos.\nO Bem ou ...\nSempre o BEM claro!\nTravis The Spicelover\n6/07/2006 12:12 da tarde\nHá sempre dois extremos, como o BEM e MAL, o ÒDIO e AMOR...não tenho mto mais a crescentar ao que já foi dito. Em tudo existe realmente uma dualidade em que o Homem está sempre dividido.\nP.S. Ainda não disse mas, ...gosto mto do som do teu blog.\n6/07/2006 12:36 da tarde\n6/08/2006 1:15 da tarde\njá pensaste que?...\nQue nao percepcionas o que ouves, apenas o som, mas essas microondas sonoras são captadas e quem sabes nao sonhes tu com as conversas durante a noite...\nHá estimulos que so sao descodificados quando dormimos...\n6/09/2006 12:12 da tarde\nAté Julho. Ando a despedir-me, vou de férias. Passarei se puder a ler alguns amigos.\n6/09/2006 2:16 da tarde\n4/05/2011 8:22 da tarde\neu assisti um documentário da History Channel, você poderia me indicar documentários ou textos sobre o assunto???\nDeixei em modo de notificação!\n9/12/2011 7:33 da tarde


PS Amo Leitura: Personagens mais girl power da literatura\ndia da mulher , especial , girl power\nPersonagens mais girl power da literatura\nHoje é o nosso dia: o dia internacional da mulher! E para comemorar esse dia, trouxe esse post com algumas personagens girl power da literatura.\nKATNISS EVERDEEN | Jogos Vorazes\n"Ambientado num futuro sombrio, Jogos Vorazes é pioneiro de uma tendência que vem ganhando força no mercado de best-sellers juvenis: a dos romances distópicos e pós-apocalípticos. Primeiro volume de uma trilogia, o livro narra uma luta mortal encenada por crianças e transmitida ao vivo para todos os habitantes de uma nação construída sobre as ruínas de um lugar anteriormente conhecido como América do Norte. Com sua narrativa ágil e ousada, Jogos Vorazes foi traduzido para mais de 30 idiomas e vem atraindo leitores de diversas faixas etárias.\nConstituída por uma suntuosa Capital cercada de 12 distritos periféricos, a nação de Panem se ergueu após a destruição dos Estados Unidos. Como represália por um levante contra a Capital, a cada ano os distritos são forçados a enviar um menino e uma menina entre 12 e 18 anos para participar dos Jogos Vorazes. As regras são simples: os 24 tributos, como são chamados os jovens, são levados a uma gigantesca arena e devem lutar entre si até só restar um sobrevivente. O vitorioso, além da glória, leva grandes vantagens para o seu distrito.\nQuando Katniss Everdeen, de 16 anos, decide participar dos Jogos Vorazes para poupar a irmã mais nova, causando grande comoção no país, ela sabe que essa pode ser a sua sentença de morte. Mas a jovem usa toda a sua habilidade de caça e sobrevivência ao ar livre para se manter viva. As reviravoltas do jogo e as dificuldades enfrentadas pela protagonista levam os leitores a sofrer junto com ela, enquanto descobrem um pouco sobre seu passado e seu relacionamento com Peeta Mellark, o outro tributo enviado pelo Distrito 12 para lutar nos Jogos Vorazes."\nTRIS PRIOR | Divergente\n"Numa Chicago futurista, a sociedade se divide em cinco facções – Abnegação, Amizade, Audácia, Franqueza e Erudição – e não pertencer a nenhuma facção é como ser invisível. Beatrice cresceu na Abnegação, mas o teste de aptidão por que passam todos os jovens aos 16 anos, numa grande cerimônia de iniciação que determina a que grupo querem se unir para passar o resto de suas vidas, revela que ela é, na verdade, uma divergente, não respondendo às simulações conforme o previsto. A jovem deve então decidir entre ficar com sua família ou ser quem ela realmente é. E acaba fazendo uma escolha que surpreende a todos, inclusive a ela mesma, e que terá desdobramentos sobre sua vida, seu coração e até mesmo sobre a sociedade supostamente ideal em que vive."\nResenha: Divergente | Insurgente | Convergente & Quatro - Histórias da série divergente\nAMERICA | A Seleção\n"Nem todas as garotas querem ser princesas. America Singer, por exemplo, tem uma vida perfeitamente razoável, e se pudesse mudar alguma coisa nela desejaria ter um pouquinho mais de dinheiro e poder revelar seu namoro secreto.\nMas é claro que seu nome aparece na lista das Selecionadas, e depois disso sua vida nunca mais será a mesma..."\nResenha: A Seleção | A Elite | A Escolha | A Herdeira | A Coroa\nLIA | The Kiss of Deception\n"Tudo parecia perfeito, um verdadeiro conto de fadas menos para a protagonista dessa história. Morrighan é um reino imerso em tradições, histórias e deveres, e a Primeira Filha da Casa Real, uma garota de 17 anos chamada Lia, decidiu fugir de um casamento arranjado que supostamente selaria a paz entre dois reinos através de uma aliança política. O jovem príncipe escolhido se vê então obrigado a atravessar o continente para encontrá-la a qualquer custo. Mas essa se torna também a missão de um temido assassino. Quem a encontrará primeiro?\nQuando se vê refugiada em um pequeno vilarejo distante o lugar perfeito para recomeçar ela procura ser uma pessoa comum, se estabelecendo como garçonete, e escondendo sua vida de realeza. O que Lia não sabe, ao conhecer dois misteriosos rapazes recém-chegados ao vilarejo, é que um deles é o príncipe que fora abandonado e está desesperadamente à sua procura, e o outro, um assassino frio e sedutor enviado para dar um fim à sua breve vida. Lia se encontrará perante traições e segredos que vão desvendar um novo mundo ao seu redor."\nHERMIONE GRANGER | Harry Potter\n"Conheça Harry, filho de Tiago e Lílian Potter, feiticeiros que foram assassinados por um poderosíssimo bruxo, quando ele ainda era um bebê. Com isso, o menino acaba sendo levado para a casa dos tios que nada tinham a ver com o sobrenatural pelo contrário. Até os 10 anos, Harry foi uma espécie de gata borralheira: maltratado pelos tios, herdava roupas velhas do primo gorducho, tinha óculos remendados e era tratado como um estorvo. No dia de seu aniversário de 11 anos, entretanto, ele parece deslizar por um buraco sem fundo, como o de Alice no país das maravilhas, que o conduz a um mundo mágico. Descobre sua verdadeira história e seu destino: ser um aprendiz de feiticeiro até o dia em que terá que enfrentar a pior força do mal, o homem que assassinou seus pais, o terrível Lorde das Trevas.\nO menino de olhos verdes, magricela e desengonçado, tão habituado à rejeição, descobre, também, que é um herói no universo dos magos. Potter fica sabendo que é a única pessoa a ter sobrevivido a um ataque do tal bruxo do mal e essa é a causa da marca em forma de raio que ele carrega na testa. Ele não é um garoto qualquer, ele sequer é um feiticeiro qualquer; ele é Harry Potter, símbolo de poder, resistência e um líder natural entre os sobrenaturais."\nMARE BARROW | A Rainha Vermelha\n"O mundo de Mare Barrow é dividido pelo sangue: vermelho ou prateado. Mare e sua família são vermelhos: plebeus, humildes, destinados a servir uma elite prateada cujos poderes sobrenaturais os tornam quase deuses.\nMare rouba o que pode para ajudar sua família a sobreviver e não tem esperanças de escapar do vilarejo miserável onde mora. Entretanto, numa reviravolta do destino, ela consegue um emprego no palácio real, onde, em frente ao rei e a toda a nobreza, descobre que tem um poder misterioso Mas como isso seria possível, se seu sangue é vermelho?\nEm meio às intrigas dos nobres prateados, as ações da garota vão desencadear uma dança violenta e fatal, que colocará príncipe contra príncipe - e Mare contra seu próprio coração."\nResenha: A Rainha Vermelha | Coroa Cruel | Espada de Vidro | A Prisão do Rei\nMARGUERITE CAINE | Mil Pedaços de Você\nEm meio a tantas existências drasticamente diferentes — uma grã-duquesa na Rússia czarista, uma órfã baladeira numa Londres futurista, uma refugiada em uma estação no meio do oceano —, Marguerite se questiona: entre todas as infinitas possibilidades do universo, o amor pode ser aquilo que perdura?"\nResenha: Mil Pedaços de Você | Dez Mil Céus Sobre Você | Um Milhão de Mundos com Você\nDAHLIA | Dezesseis\n"Dahlia 16 vê seu rosto em toda multidão. Ela não tem nada de especial – é apenas uma entre as outras cinco mil garotas que foram criadas visando o bem da cidade. Ao conhecer Trigger 17, porém, tudo muda. Ele a considera interessante. Linda. Única. Isso significa que ele deve ser defeituoso.\nADDISON COLEMAN | Encruzilhada\n"A vida de Addison Coleman é um grande “e se…?”, graças à sua habilidade especial: Investigar Destinos. Addie é capaz de prever duas possibilidades de seu futuro toda vez que precisa tomar uma decisão. Quando os pais dela anunciam o divórcio, a garota deve escolher se vai morar com o pai entre os Normais ou se prefere ficar com a mãe no Complexo Paranormal. Para ter certeza do que a espera, Addie resolve Investigar. Em uma alternativa, ela conhece Trevor, um Normal sensível com quem logo sente uma conexão. Na outra, se envolve com Duke, o garoto mais popular da escola Paranormal. E agora, em qual futuro Addison estará disposta a viver?"\nResenha: Encruzilhada | Fração de Segundo\nSCARLET | Caraval\n"Scarlett nunca saiu da pequena ilha onde ela e sua irmã, Donatella, vivem com seu cruel e poderoso pai, o Governador Dragna. Desde criança, Scarlett sonha em conhecer o Mestre Lenda do Caraval, e por isso chegou a escrever cartas a ele, mas nunca obtivera resposta. Agora, já crescida e temerosa do pai, ela está de casamento marcado com um misterioso conde, e certamente não terá mais a chance de encontrar Lenda e sua trupe, mas isso não a impede de escrever uma carta de despedida a ele.\nO Caraval é um jogo elaborado, que precisa de toda a astúcia dos participantes. Será que Scarlett saberá jogar? Ela tem apenas cinco dias para encontrar sua irmã e vencer esta jornada."\nGostaram das indicações?\nQuais personagens da literatura vocês consideram Girl Power? Aproveitem o post para me indicar mais livros!\nAline Santos 8 de março de 2018 10:46\nNossa eu só conheço Hermione e America, acredita?\nPersonagens que amo!!!\nEspiral de Livros 9 de março de 2018 10:18\nAlguns dos livros que mencionou no post eu já li e concordo com as mulheres "girl power". Outros não conheço, mas tenho interesse.\nNo blog eu postei o livro "A Luz Através da Janela" que a personagem Constance que é uma mulher admirável.


Servidor público é flagrado bêbado dirigindo carro da prefeitura de Orleans - Notisul\nInício Segurança Servidor público é flagrado bêbado dirigindo carro da prefeitura de Orleans\nServidor público é flagrado bêbado dirigindo carro da prefeitura de Orleans\nCom a batida ocorreu uma avaria no para-choque dianteiro do lado direito\n#Pracegover Foto: na imagem há um edifício, duas pessoas e um veículo\nUm acidente de trânsito foi registrado na madrugada deste sábado (20), na Avenida Getúlio Vargas, em Orleans. O carro envolvido no acidente era da prefeitura de Orleans, que no momento era utilizado por um servidor público do Paço Municipal.\nCom a batida ocorreu uma avaria no para-choque dianteiro do lado direito. A Polícia Militar (PM), foi chamada para atender a ocorrência. Os profissionais de segurança pública constataram que o homem apresentava sinais de embriaguez, porém, ele não quis realizar o teste do bafômetro.\nNo ocorrido havia uma servidora da prefeitura, ela se responsabilizou em cuidar do carro. Os procedimentos necessários foram realizados e o motorista liberado.


July 30th, 2014 | Autor: Marco\nVou seguir o embalo da última coluna do Alexandre e voltar ao tema que já abordamos em várias oportunidades neste blog, a má gestão do futebol brasileiro. E acho que ainda falaremos muito neste assunto. Ainda mais que são diversos problemas: da formação de jogadores até a seleção; da administração dos clubes até a transmissão pela TV. Tá tudo errado, e não adianta atacar apenas um ponto. É preciso um olhar global (sem trocadilho). E isso não vem acontecendo, é a primeira falha grave.\nO projeto de renegociação das dívidas dos clubes (agora na versão 2.0), deve ser aprovado a toque de caixa (Caixa não deixa de ser uma ironia). O governo e o Congresso resolveram liberar um novo “pacote de bondades”. E os cartolas, incompetentes e desonestos, festejam o parcelamento de suas dívidas. Poderão enrolar por mais alguns anos. E largar a bomba pros futuros dirigentes. Mas isso não vai sanear as finanças de nossos clubes; será apenas um anestésico de efeito temporário.\nEu, até por ser mais velho, já vi a apresentação de várias dessas pílulas milagrosas. Lembro de quando nenhum clube exibia patrocínio em sua camisa. Disseram que isso salvaria as contas dos clubes e todos passaram a estampar anunciantes. Até 6 ou 7 marcas, em alguns casos. Depois tivemos a criação do Clube dos 13 e o formato atual do Brasileirão. E mais uma grana da Globo. E um novo aumento da cota da televisão, e outro, e outro… Programas de sócio torcedor aparecem e somem toda hora. Poucos clubes conseguem fidelizar um bom número de sócios. Camisas bizarras são criadas e vendidas para o torcedor mais fanático, buscando mais receita. A Timemania foi outro pojeto milagroso, que prometia quitar as dívidas dos clubes (novamente atacando o bolso do torcedor). Mas as dívidas não foram quitadas, só triplicadas.\nEntão eu tenho todo o direito de duvidar desse projeto de renegociação de dívidas. Ele abrange somente as dívidas federais. Não garante que nossos clubes vão pagar a folha, que vão pagar os fornecedores, que vão se afastar dos empresários, ou que não vão contrair novas dívidas. Não custa lembrar que até pouco tempo o BMG era credor, sócio (em jogadores) e patrocinador de vários clubes. Hoje o BMG se concentra nos clubes mineiros, o Banrisul nos gaúchos e a Caixa se divide pra atender os falidos de vários Estados. E também não custa citar que outras estatais são a tábua de salvação de dezenas de confederações. E esse dinheiro, sabemos, quase nunca chega ao destino correto. Nem é preciso uma inteligência aguçada para perceber uma ação altamente populista em todos esses patrocínios e projetos.\nEm sua recente coluna o Alexandre citou o caso mais escabroso, do Botafogo. O clube já vinha com uma dívida gigantesca, especialmente em relação a receita. Mas o atual presidente conseguiu piorar o panorama, usando manobras ilegais. E o Botafogo acabou excluído do Ato Trabalhista (em 12/13) e teve todas as receitas bloqueadas. Culpa total do Maurício Assumpção.\nMas nos demais clubes, em maior ou menor grau, temos algo parecido. Compram mal, vendem muito pior. Fatiam jogadores e entregam a empresários (ou laranjas). Trocam tanto de treinadores que acabam pagando salário pra 3 ou 4. Antecipam dinheiro da Globo e se tornam reféns da emissora. Seus departamentos de marketing são tão ineficientes que mal conseguem vender o patrocínio da camisa ou gerar novas receitas. E nesse ponto tenho que concordar com a distância que as grandes empresas adotaram em relação aos clubes. Nenhum anunciante sério vai botar 20 ou 30 milhões na mão de um cartola corrupto e incompetente.\nNão sei se antigamente os dirigentes esportivos eram mais honestos. Talvez falhassem pelo excesso de paixão. Mas os atuais pecam pelo excesso de desonestidade. Seja nos clubes, na CBF, ou nas federações de esportes olímpicos. A sujeira é quase total. E estes senhores não merecem o perdão.\nPublicado em Marco na Bola | Tags: administração, análise, clubes, crítica, gestão | 8 Comentários »\nInsistindo no Futebol Errado\nJuly 23rd, 2014 | Autor: Marco\nDepois do turbilhão da Copa, vamos voltando ao cotidiano – e aos antigos assuntos. O primeiro é decorrente do fracasso da seleção e da confusa demissão do Felipe Scolari. Então anunciaram o empresário Gilmar Rinaldi como novo diretor executivo da seleção. Depois a permanência do Alexandre Gallo e a volta do Dunga. Esse trio, mais o Marin e Del Nero, vão comandar a seleção na busca do Hexa, na Rússia. E é só isso.\nMudanças, reformulação ou revolução? Não! Isso foi falado pela imprensa. Boa parte da imprensa e da torcida pediam (e ainda pedem) uma nova ordem no futebol brasileiro. Mas ninguém da CBF encampou a ideia. E nem vai realizar qualquer revolução. Ainda mais que, acontecendo isso, eles seriam os primeiros a cair. E nenhum dos altos dirigentes da entidade é tão bobinho assim. Mudaram os nomes, o resto é conversa pra boi dormir. Não esperem nenhuma mudança radical.\nNão vou cornetar o Dunga. Acho ele quase do nível da maioria dos outros treinadores, só menos experiente. Acontece que o nível geral é baixo. Mesmo o Tite ou o Muricy não seriam indicados pra fazer uma enorme mudança estrutural. Nem mesmo uma grande alteração no modo de jogar da seleção. Isso teria que envolver os clubes, a formação de jogadores, a CBF, todos remando pro mesmo lado. Não acredito que isso aconteça. Não aprenderam a lição.\nMeio de encontro ao tema anterior, nos últimos dias da Copa vi vários torcedores escrevendo mensagens em suas redes sociais. A maioria repetindo uma ladainha de que a Copa iria acabar logo e teriam que voltar ao Brasileirão e ao futebol mediano que se joga aqui. Sei que boa parte destes comentários é mimimi de quem vive reclamando de tudo. Mas…\nMas o que vocês queriam? Ter a Copa durante todo ano? Querem comparar o Campeonato Brasileiro com a Copa? Ou com a Liga dos Campeões? Melhor parar de brincadeira. Nosso campeonato não se compara nem aos principais campeonatos nacionais da Europa. E nem o Argentino, o Mexicano ou o Turco. Cada um tem seu patamar. E nós, há muito tempo, estamos alguns degraus abaixo. Essa é a nossa realidade, não adianta pedir Copa todo ano.\nSe o Brasileirão é fraco, é sinal que nosso futebol também é. E consequentemente nosso seleção será. Não dá pra criar um oásis. Temos que conviver com nossa realidade. E tentar mudá-la. Temos que lutar por uma liga nacional de futebol, totalmente separada da CBF. Temos que cobrar uma administração profissional nos clubes. E honestidade dos dirigentes. Temos que pedir um futebol de mais qualidade. E ingressos condizentes com o nível econômico do nosso povo. Aí, quem sabe, no futuro, tenhamos um campeonato de primeira linha. E consigamos formar uma seleção que nos orgulhe.\nO que temos hoje é exatamente isso que assistimos na Copa. Um futebol pobre, chutões, um craque tentando salvar a pátria, o Felipão tentando contradizer os fatos e uma grande ilusão alimentada pela mídia. Ou a gente muda isso, ou teremos um filme bem parecido em 2018. Caso o Brasil se classifique, né?!!\nE falando no Brasileirão… Já perdi a conta de quantas vezes o Flamengo namorou o rebaixamento. E neste ano deve repetir a mesma novela macabra. Muitos podem pensar que ainda é cedo pra pensar nisso. Mas não é tanto assim. Domingo teremos a 12ª rodada, quase 1/3 do campeonato. Mesmo que o Fla vença o Botafogo, chegará com míseros 10 pontos pra seguir nos 2/3 restantes. Se perder… 7 pontos!\nPode até ser que neste ano a linha de corte seja mais baixa; acredito nisso. Mas, na melhor hipótese, é bom ter mais de 40 pontos pra escapar da degola. Talvez 42, 43, 44… É bom acordar logo.\nPor outro lado o Cruzeiro segue firme. E eu gostei dos reforços, pontuais, que a Raposa contratou. Falar em favoritismo não é exagero.\nO Bola Parada cresceu bastante no período da Copa. E agora pretendemos seguir nessa trilha. Contamos com a presença dos habituais e de novos visitantes. Se puderem ajudar um pouco, divulguem o site entre seus conhecidos. Fará muita diferença pra gente.\nE aproveito o espaço pra anunciar um reforço na nossa equipe, é o Renan, do blog Futebol e Companhia. Diferente de certos clubes, o Renan é um reforço, não um esforço. Seja bem-vindo!\nPublicado em Marco na Bola | Tags: brasileirão, Campeonato Brasileiro, Dunga, seleção | 3 Comentários »


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Plano de leitura da Bíblia – dia 261 - Sociedade Bíblica do Brasil\nPlano de leitura da Bíblia – dia 261\nPilatos perguntou: — O que é a verdade? Depois de dizer isso, Pilatos voltou aos judeus e lhes disse: — Eu não acho nele crime algum. Mas é costume entre vocês que eu solte alguém por ocasião da Páscoa. Vocês querem que eu lhes solte o rei dos judeus? Então todos gritaram, novamente: — Não este, mas Barrabás! Ora, Barrabás era salteador.\nPor isso, Pilatos tomou Jesus e mandou açoitá-lo. Os soldados teceram uma coroa de espinhos e a puseram na cabeça de Jesus. Também o vestiram com um manto de púrpura. Chegavam-se a ele e diziam: — Salve, rei dos judeus! E davam-lhe bofetadas. Pilatos saiu outra vez e disse aos judeus: — Eis que eu o apresento a vocês, para que saibam que não encontro nele crime algum. Então Jesus saiu, trazendo a coroa de espinhos e o manto de púrpura. E Pilatos lhes disse: — Eis o homem! Quando viram Jesus, os principais sacerdotes e os seus guardas gritaram: — Crucifique! Crucifique! Pilatos repetiu: — Levem-no daqui vocês mesmos e o crucifiquem, porque eu não encontro nele crime algum. Os judeus responderam: — Temos uma lei e, segundo essa lei, ele deve morrer, porque se fez Filho de Deus. Pilatos, ouvindo tal declaração, ficou ainda mais atemorizado e, entrando outra vez no Pretório, perguntou a Jesus: — De onde você é? Mas Jesus não lhe deu resposta. Então Pilatos o advertiu: — Você não me responde? Não sabe que tenho autoridade tanto para soltar você como para crucificá-lo? Jesus respondeu: — O senhor não teria nenhuma autoridade sobre mim se de cima não lhe fosse dada. Por isso, quem me entregou ao senhor tem maior pecado. A partir desse momento, Pilatos queria soltá-lo, mas os judeus gritavam: — Se você soltar este homem, não é amigo de César! Todo aquele que se faz rei é contra César! Quando Pilatos ouviu essas palavras, trouxe Jesus para fora e sentou-se no tribunal, no lugar chamado Pavimento, em hebraico Gabatá. E era a preparação da Páscoa, por volta do meio-dia. E Pilatos disse aos judeus: — Eis aqui o rei de vocês. Eles, porém, clamavam: — Fora! Fora! Crucifique-o! Então Pilatos perguntou: — Devo crucificar o rei de vocês? Os principais sacerdotes responderam: — Não temos rei, senão César! Então Pilatos entregou Jesus para ser crucificado, e eles o levaram.\nEzequias tinha vinte e cinco anos de idade quando começou a reinar e reinou vinte e nove anos em Jerusalém. A mãe dele se chamava Abia e era filha de Zacarias. Ezequias fez o que era reto aos olhos do Senhor, segundo tudo o que Davi, seu pai, havia feito. No primeiro ano do seu reinado, no primeiro mês, abriu os portões da Casa do Senhor e os reparou. Trouxe os sacerdotes e os levitas, reuniu-os na praça leste e lhes disse: — Escutem, levitas! Santifiquem agora a si mesmos e santifiquem a Casa do Senhor, Deus de seus pais. Tirem do santuário tudo o que é impuro. Porque nossos pais foram infiéis e fizeram o que era mau aos olhos do Senhor, nosso Deus, e o abandonaram. Desviaram o seu rosto do tabernáculo do Senhor e lhe viraram as costas. Também fecharam os portões do pórtico, apagaram as lâmpadas, não queimaram incenso, nem ofereceram holocaustos no santuário ao Deus de Israel. Por isso a ira do Senhor veio sobre Judá e Jerusalém, e ele os transformou em objeto de espanto, de horror e de vaias, como vocês estão vendo com os seus próprios olhos. Porque eis que os nossos pais caíram à espada, e, por isso, os nossos filhos, as nossas filhas e as nossas mulheres foram para o cativeiro. — Agora estou resolvido a fazer uma aliança com o Senhor, Deus de Israel, para que o furor da sua ira se afaste de nós. Meus filhos, não sejam negligentes, pois o Senhor os escolheu para estarem diante dele para o servirem, para serem os seus ministros e queimarem incenso. Então se levantaram os seguintes levitas: Maate, filho de Amasai, e Joel, filho de Azarias, dos filhos dos coatitas; Quis, filho de Abdi, e Azarias, filho de Jealelel, dos filhos de Merari; Joá, filho de Zima, e Éden, filho de Joá, dos filhos de Gérson; Sinri e Jeuel, dos filhos de Elisafã; Zacarias e Matanias, dos filhos de Asafe; Jeuel e Simei, dos filhos de Hemã; Semaías e Uziel, dos filhos de Jedutum. Congregaram os seus irmãos, santificaram-se e vieram, cumprindo a ordem do rei, segundo as palavras do Senhor, para purificar a Casa do Senhor. Os sacerdotes entraram na Casa do Senhor, para a purificar, e tiraram para fora, ao pátio da Casa do Senhor, todas as coisas impuras que encontraram no templo do Senhor. E os levitas pegaram essas coisas e as levaram para fora, ao vale do Cedrom. Começaram a santificar no primeiro dia do primeiro mês e no oitavo dia do mês chegaram ao pórtico do Senhor. Em oito dias santificaram a Casa do Senhor e no décimo sexto dia do mês terminaram. Então foram falar com o rei Ezequias no palácio e disseram: — Já purificamos toda a Casa do Senhor, bem como o altar do holocausto com todos os seus utensílios e a mesa da proposição com todos os seus objetos. Também todos os objetos que o rei Acaz, em sua infidelidade, jogou fora durante o seu reinado, nós já preparamos e santificamos; e eis que estão diante do altar do Senhor. Então o rei Ezequias se levantou de madrugada, reuniu os chefes da cidade e subiu à Casa do Senhor. Mandou trazer sete novilhos, sete carneiros, sete cordeiros e sete bodes, como oferta pelo pecado a favor do reino, do santuário e de Judá; e ordenou aos filhos de Arão, os sacerdotes, que os oferecessem sobre o altar do Senhor. Mortos os novilhos, os sacerdotes pegaram o sangue e o aspergiram sobre o altar; mataram os carneiros e aspergiram o sangue sobre o altar; também mataram os cordeiros e aspergiram o sangue sobre o altar. Para oferta pelo pecado, trouxeram os bodes diante do rei e da congregação, e estes puseram as mãos sobre eles. Os sacerdotes os mataram e, com o sangue, fizeram uma oferta pelo pecado, ao pé do altar, para expiação de todo o Israel, porque o rei havia ordenado que se fizesse aquele holocausto e oferta pelo pecado, por todo o Israel. Também pôs os levitas na Casa do Senhor com címbalos, liras e harpas, segundo o mandado de Davi e de Gade, o vidente do rei, e do profeta Natã. Porque este mandado veio do Senhor, por meio de seus profetas. Os levitas estavam em pé com os instrumentos musicais de Davi, e os sacerdotes tinham as trombetas. Ezequias ordenou que oferecessem o holocausto sobre o altar. No momento em que começou o holocausto, começou também o cântico ao Senhor com as trombetas, ao som dos instrumentos musicais de Davi, rei de Israel. Toda a congregação se prostrou, quando se entoava o cântico, e as trombetas soavam; tudo isto até findar-se o holocausto. Depois que eles terminaram de oferecer o sacrifício, o rei e todos os que estavam com ele se prostraram e adoraram. Então o rei Ezequias e os chefes ordenaram aos levitas que louvassem o Senhor com as palavras de Davi e de Asafe, o vidente. Eles o fizeram com alegria, e se inclinaram, e adoraram. Ezequias tomou a palavra e disse: — Agora vocês se consagraram ao Senhor. Venham e tragam sacrifícios e ofertas de ação de graças à Casa do Senhor. A congregação trouxe sacrifícios e ofertas de ação de graças, e todos os que estavam de coração disposto trouxeram holocaustos. O número dos holocaustos que a congregação trouxe foi de setenta bois, cem carneiros e duzentos cordeiros; tudo isto em holocausto para o Senhor. Também foram consagrados seiscentos bois e três mil ovelhas. Os sacerdotes, porém, eram muito poucos e não conseguiam tirar a pele de todos os holocaustos. Por isso os seus irmãos, os levitas, os ajudaram, até findar-se a obra e até que os outros sacerdotes se santificaram. Porque os levitas foram mais retos de coração, para se santificarem, do que os sacerdotes. Além dos holocaustos em abundância, houve também a gordura das ofertas pacíficas e as libações para os holocaustos. Assim se restabeleceu o ministério da Casa do Senhor. Ezequias e todo o povo se alegraram com o que Deus tinha feito pelo povo, porque esta obra foi feita em pouco tempo.\nFavoreceste a tua terra, Senhor; restauraste a prosperidade de Jacó. Perdoaste a iniquidade de teu povo, encobriste todos os seus pecados. A tua indignação, reprimiste-a toda; do furor da tua ira te desviaste. Restabelece-nos, ó Deus da nossa salvação, e retira de sobre nós a tua ira. Estarás para sempre irado contra nós? Prolongarás a tua ira por todas as gerações? Será que não tornarás a vivificar-nos, para que em ti se alegre o teu povo? Mostra-nos, Senhor, a tua misericórdia e concede-nos a tua salvação. Escutarei o que Deus, o Senhor, disser, pois falará de paz ao seu povo e aos seus santos; e que jamais caiam em insensatez. Próxima está a salvação dos que o temem, para que a glória habite em nossa terra. A graça e a verdade se encontraram, a justiça e a paz se beijaram. Da terra brota a verdade, dos céus a justiça baixa o seu olhar. Também o Senhor dará o que é bom, e a nossa terra produzirá o seu fruto. A justiça irá adiante do Senhor, cujas pegadas ela transforma em caminhos.


Sucos funcionais | Trabalhos de casa - Ajuda\nA nomenclatura ainda é incerta uns chamam de sucos funcionais, outros de suco verde (embora nem todos sejam efetivamente verdes) alguns optam também pela. Conheça quais são o top 10 de sucos funcionais que fazem bem a saúde e tenha uma vida mais saudável, gostosa e nutritiva. Dieta com sucos funcionais by dyan5guimar5es in browse health & fitness nutrition. Os sucos funcionais são bebidas que misturam frutas, verduras, sementes e ervas estes sucos ficaram conhecidos como suco verde, mas o termo funcional é mais.\nNutriup sucos funcionais 5,377 likes 182 talking about this nossa intenção é provar que mesmo com a correria do dia-a-dia, a sua vida pode e deve ser. Sósaúde sucos funcionais, lavras 23k likes sucos naturais somente de frutas e verduras tudo de otima qualidade. Para qualquer uma das bebidas, basta bater todos os ingredientes no liquidificar e servir logo em seguida, gelado funções dos sucos: verde detox: desintoxicante e. Receitas funcionais - sucos detox tenho aprendido bastante sobre sucos detox aqui e estou adorando o poder dos alimentos funcionais na minha vida. View the profiles of people named sucos funcionais join facebook to connect with sucos funcionais and others you may know facebook gives people the. Santa receita | aprenda a fazer sucos e vitaminas funcionais - 15 de outubro de 2014 - duration: 16:00 tv aparecida 292,395 views 16:00.\nA dieta para se obter saúde com base nos sucos funcionais é muito simples e serve para qualquer pessoa estes sucos refrescam, relaxam, hidratam e nutrem. Sucos funcionais, sem glúten e sem lactose um laxativo, um antioxidante, um desintoxicante, um energizante e um calmante um deles foi feito para voc. Bem vindos ao site do sucos mágicos são mais de 140 receitas entre sucos funcionais naturais, sucos naturais e de polpas, além de salgados, lanches, salgados. Sucos funcionais para todos os gostos - descubra uma completa coleção de receitas de sucos funcionais explicadas passo-a-passo, com fotos e dicas. Refrescantes, os sucos são ótimas opções para o verão, pois também oferecem benefícios à saúde e ajudam a emagrecer e manter a boa forma veja algumas. Ajudam com suas vitaminas e suas fontes ricas em nutrientes , cada um com um sabor melhor que o outro sucos funcionais para dieta.\nSucos funcionais: para refrescar e nutrir funcionais – porque agregam misturas de frutas, verduras e hortaliças, que possuem propriedades benéficas ao nosso corpo. Ingredientes:-1 xícara de uva itália-3 kiwis-1 laranja pêra modo de preparo: após higienizar todos os ingredientes, passe-os pela centrífuga e sirva. Receitas de sucos funcionais: tem energético, pré-treino, pós-treino, relaxante e o famoso detox você não precisa abrir mão do saber para aproveitar os. Os sucos funcionais são muito mais do que um mero capricho da nossa geração, eles vieram para ficar e representam uma nova postura que as pessoas estão assumindo.\nOficina: sucos funcionais, pastinhas e probióticos dentro são francisco de paula, lírio do brejo - produtos naturais, sábado, 10 março 2018 - cozinhar, nos dias. Saiba o que são os sucos funcionais e aprenda a preparar deliciosos sucos refrescantes que ainda podem trazer diversos benefícios para sua saúde. 001 – alma lavada (detox)- r$ 8,00 abacaxi, morango e couve 002 – anemia – r$ 8,00 acerola, laranja, maçã 003 – ansiedade – r$ 8,00.\nOs sucos integrais campo largo são 100% fruta, um sabor tão natural quanto a sua vontade de beber depois de experimentá-los veja todos.\n5,759 followers, 557 following, 415 posts - see instagram photos and videos from sucos funcionais (@juicesucosfuncionais.\nOs sucos funcionais nada mais são do que misturas de frutas, verduras e hortaliças devido as propriedades presentes em cada alimento, fazendo as combinações.


Educação Artística - Minha Literaturinha\nby Larissa Pereira dos Santos on quinta-feira, fevereiro 23, 2017\nEsses dias fiz uma coisa que nunca havia feito: vi um anúncio do Youtube até o fim, pois sempre clico correndo em : "pular anúncio", acho que todo mundo né? rsrs. O anúncio era uma espécie de reportagem sobre as obras de arte, museus, etc. Dizia que muitas pessoas no Brasil, nunca tiveram oportunidade na vida de visitar um museu, não entendem de obras de arte, nem se interessam por isso. Claro que achei muito interessante, tudo a ver com meu blog né?\nAdélia Prado, em uma entrevista que ela deu em 2008 no programa "Sempre um papo", explica como a Arte é elitizada, e que se esconde a beleza das pessoas mais inferiorizadas economicamente. Ela diz que beleza não é luxo e sim necessidade, há pessoas que tem vergonha de entrar numa livraria, como se não merececem, e conta o episódio do pedreiro assistindo Ballet e cutucando o outro e dizendo: - isso aí é Ballet, viu? "Sou pedreiro mas entendo de Ballet, tenho dignidade". E todo mundo entende de tudo, é a coisa mais democrática que tem, salienta Adélia.\nGosto de uma frase que ouvi no dia da minha formatura: "Livre é aquele que é preso no livro." E complemento dizendo que livre é todo aquele que é preso não só no livro, mas em toda forma de Arte, pois a Arte é a mais bela expressão do que somos, sentimos, sonhamos, julgamos, etc. Todo ser humano sente, sofre, ama e tem o direito de se expressar, de se humanizar, e a arte tem esse "condão" e isso é universal, não é privilégio de ninguém.\nQue sejamos mais humanos, que a Educação Artística seja valorizada: uma pessoa que descobre seus talentos, é uma pessoa mais inteira, mais repleta de sentido na vida, pois se realiza como ser humano, pois a Arte nos humaniza, nos traduz e mostra a nós mesmos quem somos, tem um "que" de identidade, a expressão do nosso "eu" interior que vai além do nosso rosto, traços físicos, dos documentos e de nossos bens materiais. Somos mais que nossos corpos e necessidades básicas.\nPara concluir, digo que deveriamos ler mais, apreciar mais as obras de Arte, visitar museus, cidades históricas, dar valor na nossa cultura etc. Mas além de tudo isso, mais importante que apreciar a arte é ser um artista! Não tenham medo, descobra seu lado artista, descubra quem você é! Músico, artista circense, ator, pintor, fotógrafo? Todo mundo tem seu lado artista, descubra e seja de propósito e vá em frente.\n"Todo o artista molha o pincel na sua própria alma e pinta a sua própria essência nos seus quadros." Henry Ward Beecher


Onde Comprar Mezanino Restaurante Francisco Morato - Mezanino Externo - Mezanino Metálico é na MMT Serralheria\n» Serviços » mezaninos » mezanino externo » onde comprar mezanino restaurante Francisco Morato\nJá despendeu muito tempo procurando onde comprar mezanino restaurante Francisco Morato? A MMT Serralheria tem a solução que você procura, com pontualidade e preço justo.\nSolucione seu problema em onde comprar mezanino restaurante Francisco Morato de uma maneira inteligente!\nTem interesse em onde comprar mezanino restaurante Francisco Morato? A solução ao se tratar de serralheria é encontrada por meio da empresa MMT Serralheria. Por exemplo, com o empreendimento você pode encontrar serviços como dutos e tubulações e mesa industrial bancada. Tudo isso só é possível graças ao time de profissionais especializados e as instalações de alto padrão. Não deixe de entrar em contato para obter mais informações sobre cada opção oferecida para nossos clientes. Nosso atendimento busca sempre sanar a dúvida dos clientes, deixando-os amparados em relação aos questionamentos do ramo.\nPara saber mais sobre Onde Comprar Mezanino Restaurante Francisco Morato\nmezaninos serralheria Jardins\nO conteúdo do texto "Onde Comprar Mezanino Restaurante Francisco Morato" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Wolverhampton Wanderers placar ao vivo, calendário e resultados - Futebol - SofaScore\nWolverhampton Wanderers placar ao vivo, calendário e resultados - Futebol\nNão existem eventos recentes para o time Wolverhampton Wanderers\nPremier League 18/19 Gols distribuidos em 22 11 11 partidas\nTécnico Nuno Espirito Santo\nCidade Wolverhampton, England\nSobre Wolverhampton Wanderers\nResultados ao vivo do Wolverhampton Wanderers (e grátis transmissão de video em directo online*), escalação com tabela e resultados.' Wolverhampton Wanderers irá jogar a próxima partida em 19. Jan 2019 contra Leicester City no/a Premier League.\nQuando a partida começar, você poderá acompanhar Wolverhampton Wanderers v Leicester City resultados ao vivo , classificação, atualização minuto a minuto, resultados momentâneos e estatísticas da partida. Poderão haver vídeos dos melhores momentos, gols e notícias do Wolverhampton Wanderers, mas somente se ele disputar as ligas de futebol mais populares. O último jogo de Wolverhampton Wanderers foi contra Manchester City pelo Premier League, a partida terminou em 3 - 0 (Manchester City venceu a partida). A aba da tabela do Wolverhampton Wanderers mostra as últimas 100 partidas de futebol com estatísticas e ícones de vitória/empate/derrota. Terá também todos os jogos que o Wolverhampton Wanderers jogará no futuro.\nO gráfico de desempenho e performance do Wolverhampton Wanderers que você encontra no SofaScore Futebol placar ao vivo é um algoritmo exclusivo que estamos gerando baseado nos últimos 10 jogos, estatísticas, análises detalhadas e nosso conhecimento. Este gráfico pode ajudá-lo a apostar nos jogos do Wolverhampton Wanderers, mas esteja ciente que o SofaScore Resultados ao Vivo não aceita qualquer responsabilidade ou obrigação por qualquer perda financeira direta ou indireta, como resultado de qualquer ação dependente do conteúdo deste site.\nNos detalhes da partida nós oferecemos um link para assistir online Wolverhampton Wanderers Leicester City transmissão ao vivo , patrocinado pela bet365. Se esse evento for coberto pela bet365 ao vivo você pode assistir Wolverhampton Wanderers Leicester City no seu computador e no seu celular - iPhone, iPad, Android or Windows phone. Entenda que os direitos de propriedade intelectual para transmissão, assim como de eventos são adquiridos a níveis de país e, além disso, dependendo da sua localização, pode acontecer de certos eventos não estarem disponíveis a você devido à estas restrições.\nElenco atual de Wolverhampton Wanderers é:\nAtacantes: Bright Enobakhare, Aaron Collins, Hélder Costa, Ivan Cavaleiro, Raúl Jiménez, Léo Bonatini, Diogo Jota, Adama Traoré, Joe Mason\nMeio de Campo: Connor Ronan, Matt Doherty, Romain Saïss, Rúben Vinagre, Rúben Neves, Morgan Gibbs-White, João Moutinho, Leander Dendoncker\nDefensores: Conor Coady, Kortney Hause, Ryan Bennett, Dominic Iorfa, Willy Boly, Jonny Castro, Max Kilman\nGoleiros: Jack Ruddy, Will Norris, John Ruddy, Rui Patrício\nVocê pode clicar em qualquer jogador da lista à direita e ver suas informações pessoais, como nacionalidade, data de nascimento, altura, pé preferido, posição, valor do jogador, histórico de transferências, etc. Há também estatísticas para cada jogador em todas as competições, com todas as partidas jogadas e iniciadas, minutos jogados, número de gols marcados, número de cartões e muito mais. A lista de artilheiros do Wolverhampton Wanderers é atualizada ao vivo durante cada partida.\nSofaScore futebol resultados ao vivo disponível para iPhone e iPad app, Android app na Google Pley e Windows phone app. Você pode nos encontrar em todas as lojas em diferentes idiomas procurando por "SofaScore". Instale SofaScore app e acompanhe todas partidas do Wolverhampton Wanderers ao vivo no seu aparelho!


Kopke: 375 Edição Especial Porto Colheita 1940 | Agrotec.pt\nKopke: 375 Edição Especial Porto Colheita 1940\n22 outubro 2013, terça-feira\nA mais antiga casa de vinho do Porto celebra os seus 375 anos, com a apresentação de uma edição muito limitada e exclusiva de Kopke Porto Colheita 1940.\nOstentando o título de mais antiga casa de vinho do Porto, a Kopke comemora este ano o seu 375º aniversário. O culminar de quase quatro séculos de excelência artesanal, de tradições passadas ao longo de gerações que inspiraram o conhecimento e a inovação.\nNotabilizada pela qualidade excepcional na categoria Colheita, a Kopke decidiu brindar à data com o lançamento de uma edição muito limitada de 375 garrafas de Kopke Porto Colheita 1940. A escolha do ano é simbólica, pois representa a data em que as associações comerciais do Porto e Lisboa homenagearam a Kopke, reconhecendo-a formalmente como a mais antiga casa de Vinho do Porto.\nUm vinho que celebra a história, mas que também conta a sua própria. No ano em que o mundo testemunhava um dos grandes acontecimentos que ficaria para a história – II Grande Guerra – nasce este Kopke Porto Colheita 1940, que viria a repousar ao longo de 73 anos no casco Nº 10053, uma pequena barrica de carvalho de 580 litros, envelhecendo e aprimorando a sua essência sob o olhar atento da equipa de tanoeiros e dos mestres provadores da casa.


Ribeirão Pires aplica 3ª dose para pessoas com 50 anos ou mais - Jornal Mais Notícias | Notícias e informações de Ribeirão Pires e região\nSaúde - 27 out, 2021\nO prefeito de Ribeirão Pires, Clovis Volpi, acaba de anunciar que a cidade começará a aplicar, a partir desta quarta-feira, dia 27, a dose de reforço (3ª dose) contra a covid-19 nas pessoas com 50 anos ou mais. Estarão aptos a serem imunizados aqueles que já tenham tomado a segunda dose há no mínimo seis meses.\nA imunização nesta quarta-feira será no Complexo Ayrton Senna (Av. Prefeito Valdírio Prisco, 193) e a partir de quinta-feira, dia 28, acontece nas Unidades Básicas de Saúde e da Família, de segunda à sexta-feira, das 8h às 16h.\nPara a vacinação, além de estar no mínimo há seis meses completos da segunda dose, será necessária a apresentação do documento com foto, número do CPF e carteirinha de imunização da primeira e segunda dose.\nAntecipação para viagens internacionais – Conforme orientação do Ministério da Saúde, Ribeirão Pires está antecipando a segunda dose das pessoas que têm viagens internacionais programadas para os próximos meses. Quem tomou a primeira dose da Pfizer, terá a segunda dose antecipada para 21 dias depois da primeira aplicação. Quem tomou Astrazeneca, a segunda aplicação será após 28 dias. A dose de reforço para quem tomou as duas doses da Coronavac será ministrada respeitando o intervalo de 28 dias.\nNesta categoria, a pessoa deverá apresentar além do comprovante de imunização e documentação com foto, a passagem aérea comprada ou o voucher da reserva de hospedagem internacional.\nVacinação para pessoas com 50 anos ou mais começa nesta quarta-feira


Doutorado em Psicologia Social - Uru - São Paulo - Ilae - Instituto Latino Americano de Educação\nDoutorado em Psicologia Social - Uru - São Paulo\nSe você é de Uru - SP e está procurando por um curso de Doutorado em Psicologia Social para investir em seu conhecimento e enriquecer ainda mais seu curriculum afim de galgar espaço em sua carreira profissional e difundir essa experiência na área da docência, está no lugar certo.\nO ILAE (Instituto Latino-Americano de Educação), fundado pelo Embaixador João Clemente Baena Soares, firmou convênio com a Universidad Argentina John F. Kennedy – UK e vem oferecer o curso de Doutorado em Psicologia Social realizado em Buenos Aires para alunos de todo lugar do Brasil inclusive Uru - SP. As inscrições já estão abertas!\nO curso de Doutorado em Psicologia Social é ideal para você que mora em Uru - SP, pois as aulas são concentradas em quatro módulos que são realizadas quinzenalmente no período de Janeiro e Julho. Essa modalidade permite que o Doutorando em Psicologia Social utilize suas férias para participar do Programa de Aulas, otimiza tempo, investimento financeiro menor, ampliação e troca do saber, integração com profissionais de diversos estados brasileiros e conhecimento da cultura estrangeira.\nO ILAE (Instituto Latino-Americano de Educação) possui convênio com diversas entidades, proporcionando descontos especiais no curso de Doutorado em Psicologia Social para seus associados e dependentes. Saiba mais sobre os nossos convênios e confira se a cidade de Uru - SP já faz parte da nossa rede de conveniados.