Dicas para aproveitar a consulta - Dr. Paulo Camiz\nVocê está aqui: Home / Artigos / Artigos / Dicas para aproveitar a consulta\nDicas para aproveitar a consulta\nConselhos para uma melhor comunicação entre Médico e Paciente\nA boa comunicação é essencial para a boa prática. Assim, é fundamental que seja fornecido ao seu médico, informações acuradas sobre o paciente e sobre a sua saúde. É também importante que o médico lhe explique e aconselhe o que deve ser feito para que a sua saúde seja a melhor possível. Para tanto é sugerido:\nA consulta a um profissional pode ser por vezes estressante – principalmente se o paciente não estiver se sentindo bem – e o estresse pode tornar a memorização do que se pretende falar e perguntar mais difícil. Assim, faça uma lista para levar a sua consulta. Escreva nessa lista todo e qualquer problema que você tenha agora ou tenha tido no passado e qualquer cirurgia ou procedimento que tenha sofrido no passado. Escreva o nome das medicações que você usou e que causaram efeitos colaterais desagradáveis ou perigosos. Se você estiver doente, anote os seus sintomas. Não se esqueça também de anotar qualquer questão sobre a sua saúde que você tenha.\nTraga suas medicações, vitaminas e outros remédios para a consulta\nAntes de sair para a consulta, coloque todas as medicações (prescritas pelo médico ou adquiridas por conta própria), ervas, vitaminas e outros suplementos numa bolsa ou saco. Leve-as com você e mostre-as ao seu médico para que ele saiba exatamente o que você está tomando, quando (horários) e quais as dosagens. Isso é importante porque todas as substâncias podem interagir entre si e entre as medicações que o seu médico vier a prescrever. Elas podem inclusive afetar os resultados de alguns exames médicos.\nTraga um à consulta para anotar todos os conselhos do seu médico. Se você tiver problemas para se lembrar, você poderá consultá-la no futuro.\nConsidere levar um acompanhante\nUm membro da família ou alguém que seja próximo a você (paciente) pode fornecer informações adicionais ao médico que você pode esquecer ou não valorizar. Ele poderá inclusive se lembrar dos conselhos médicos e ajudá-lo a por em prática as orientações. Se você quiser discutir algo em particular com o médico, há sempre a possibilidade de se solicitar ao acompanhante que deixe o consultório por este período.\nConsidere trazer um tradutor junto\ncaso a língua portuguesa não seja a sua língua nativa e o senhor tenha dificuldade em se comunicar em outro idioma que não o inglês, italiano ou espanhol. Considere trazer alguém que possa intermediar a comunicação. Apesar de eu (dr. Paulo Camiz) também ter conhecimentos da língua japonesa, para este idioma eu também aconselho que se traga alguém que possa intermediar a comunicação.\nResponda às perguntas honestamente\nÉ essencial que as respostas às perguntas efetuadas pelo médico sejam respondidas, mesmo que se trate de um assunto que seja considerado constrangedor ou embaraçoso. Não há do que se envergonhar no momento da consulta e tudo o que for relatado ao médico é de caráter confidencial.\nSe você não entender as explicações ou conselhos ou se algo não ficou claro para você, faça com que o médico se explique melhor. Você precisa – e tem o direito de – entender o que o seu médico diz. Você deve perguntar se há algum risco associado ao tratamento ou alternativas.\nMencione tradições religiosas ou culturais que podem afetar/ influenciar seus cuidados\nSe você tem por hábito jejuar em algum período do ano ou se algum alimento que o seu médico recomendar é proibido pela sua religião, por exemplo.\nRepita de volta\nApós as explicações e orientações fornecidas pelo seu médico, repita usando as suas próprias palavras a ele. Se você houver entendido de forma equivocada, seu médico irá perceber e esclarecer novamente.\nPeça explicações por escrito\nDessa forma, você poderá recorrer às orientações a qualquer momento.\nApós a Consulta\nEntre em contato com o seu médico\nCaso haja uma reação às medicações, caso você tenha se esquecido de mencionar algo, ou caso você não apresente os resultados esperados.\nOs simples conselhos acima podem otimizar a comunicação com o seu médico. A boa comunicação significa um melhor entendimento do seu problema, um diagnóstico mais acurado e uma maior possibilidade de tratamento acertado.\nTags: clínico geral, Dr. Paulo Camiz, geriatra, geriatria\nDr. Paulo Camiz https://www.ogeriatra.com.br/wp-content/uploads/2019/09/22.jpg Dr. Paulo Camiz2019-04-05 19:02:112019-09-18 11:47:27Dicas para aproveitar a consulta\nDr. Paulo Camiz na Mídia - Portal R7\nEvite as crises de asma\nCuidados importantes para a convivência com o portador de Alzheimer\nTremor: é Parkinson?\nGeriatria ou Gerontologia\nJá é possível curar diarreia usando fezes de outras pessoas Noctúria – Diurese noturna (xixi a noite)


15.07.2017 - 09:53 por Redação\nLojas e bares devem ter trabalho por hora\nFruto da reforma Trabalhista\nAs contratações de fim de ano para atender a demanda do período de festas deverão ser o primeiro teste da reforma trabalhista, publicada ontem no "Diário Oficial da União", com a adoção do contrato de trabalho por hora, na recém-criada jornada intermitente, para as vagas temporárias.\nTradicionalmente, o setor de comércio e serviços amplia a equipe por meio de contratos temporários, que têm prazo determinado, ou informalmente, valendo-se dos chamados "extras"–trabalhadores que prestam serviço sem registro.\nCom a reforma, as empresas poderão empregar funcionários apenas pelo período em que efetivamente precisarem deles, ou seja, por algumas horas ou dias na semana, por exemplo.\nNesse modelo, o funcionário tem a carteira assinada e deve receber todos os direitos proporcionais ao período trabalhado.\n"Para o final de ano, o contrato intermitente vai ser o principal modelo adotado. A gente sabe que no fim de semana sempre tem um movimento maior", diz Valquiria Furlani, coordenadora do departamento jurídico do Sindilojas-SP (sindicato dos lojistas de rua).\nTags: lojas e bares devem ter trabalho por hora


A Eco-92 e a Declaração do Rio – Acordo Coletivo: Cidadania\n1. Declaração do Rio sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento;\n2. Declaração de Princípios sobre Florestas;\n3. Agenda 21;\n4. Convenção sobre Biodiversidade Biológica;\n5. Convenção Quadro sobre a Mudança do Clima.\n1. O ser humano como centro do desenvolvimento sustentável.\n2. Soberania e responsabilidade dos Estados na exploração de seus recursos.\n3. Necessidades das gerações presentes e futuras.\n4. Integração entre proteção ambiental e meio ambiente.\n6. Tratamento especial aos países em desenvolvimento.\n7. Responsabilidades diferenciadas dos Estados na cooperação global em benefício do meio ambiente.\n8. Redução e eliminação dos padrões insustentáveis de produção e de consumo.\n9. Intercâmbio de conhecimentos científicos e tecnológicos.\n10. Conscientização e participação popular nas questões ambientais, e garantia de acesso às informações.\n11. Legislação ambiental eficaz e adequada a cada Estado.\n12. Sistema econômico internacional aberto e favorável, propício ao crescimento econômico e ao desenvolvimento sustentável.\n13. Responsabilização e indenização de vítimas de danos ambientais.\n14. Realocação e transferência, para outros Estados, de atividades e substâncias danosas aos seres humanos e ao meio ambiente.\n15. Princípio da Precaução.\n16. Internacionalização de custos ambientais e uso de instrumentos econômicos.\n17. Aplicação da avaliação de impacto ambiental.\n18. Comunicação imediata de desastres naturais aos Estados que possam sofrer os prejuízos ambientais.\n19. Notificação prévia de atividades que possam causar impacto transfronteiriço negativo sobre o meio ambiente.\n20. Participação plena da mulher em prol do desenvolvimento sustentável.\n21. Parceria global entre os jovens, tendo em vista o desenvolvimento sustentável.\n22. Papel e importância dos povos indígenas e de outras comunidades locais.\n23. Proteção dos bens naturais de povos oprimidos.\n24. Respeito à proteção ambiental, mesmo em tempos de guerra.\n25. Interdependência entre a paz, o desenvolvimento e a proteção ambiental.\n26. Uso de soluções pacíficas para todas as controvérsias ambientais.\n27. Cooperação entre povos e Estados para execução dos princípios e evolução do direito internacional na esfera do desenvolvimento sustentável.\nAnteriorA “Carta” do Cacique Seattle\nPróximoHackeando seu cérebro com ciclos de sono alternativos – Você realmente precisa de 6-8h?


Mãe Tentar Resistir Mais Acaba Sedendo - Incesto Real\nIncesto Real » Mãe Tentar Resistir Mais Acaba Sedendo\nMãe tentar resistir mais acaba não conseguindo e acaba fazendo sexo com seu filho. Safado coloca sua mãe coroa em cima do balcão e começa lamber sua buceta. Deixando a mãe bem excitada com buceta toda molhadinha de tanto prazer que ela vai sentindo. E acaba fazendo um sexo bem gostoso com ele, so parou quando ele gozou nela.\nFoi pego gravando madrasta pelada no banho


Livro A Imagem-Tempo - Cinema 2 Como Novo Tubarão - COMPRE\n» Livro A Imagem-Tempo - Cinema 2 Como Novo\n62.00 R$ Livro A Imagem-Tempo - Cinema 2 Como Novo Tubarão\n⭕ Título: A imagem-tempo - Cinema II\nCinema II: A imagem-tempo tem como ponto de partida uma das conclusões do estudo precedente de Gilles Deleuze, A imagem-movimento (já editado pela Brasiliense): a necessidade de arrancar dos clichês cinematográficos algo mais que sua verdade aparente. Nesta obra, Deleuze propõe uma autêntica reeducação do olhar, à luz dos conceitos filosóficos formulados por Bergson a propósito do movimento, do tempo, da duração e da imagem.\nA profundidade da abordagem deleuziana não diminui em nada, porém, o prazer da leitura. Filósofo-cinéfilo, Deleuze ancora todas as suas idéias em exemplos concretos, fazendo desfilar diante dos olhos do leitor imagens de clássicos dirigidos por grandes mestres, como Chaplin, Herzog, Antonioni, Godard e Visconti. Imagens que mostram que o cinema é o espaço por excelência para a análise das complexas relações entre passado e presente, memória e acontecimento. A câmera, segundo Deleuze, funda uma consciência que se define não pelos movimentos que é capaz de captar, mas pelas relações mentais e psicológicas nas quais é capaz de entrar.\nAo mesmo tempo livro de filosofia e livro de cinema, A imagem-tempo é uma obra fundamental para se compreender que, longe de viver sua decadência, o cinema é uma arte inesgotável.\nNúmero de telefone ✆ 75843214803


Ovelhas ‘visitam’ restaurante McDonald's fechado durante pandemia - Emais - Estadão\nOvelhas ‘visitam’ restaurante McDonald's fechado durante pandemia\nRegistro foi feito no País de Gales; segundo autor da publicação, 'as ruas estão tão quietas' que as ovelhas chegam até o centro do vilarejo\nUm rebanho de ovelhas foi registrado parado na porta de um restaurante fast food Foto: Andrew Thomas / Arquivo Pessoal\nCom a necessidade de isolamento social devido à pandemia do novo coronavírus, diversos estabelecimentos comerciais acabaram fechando suas portas. Mas um restaurante da rede de fast food McDonald's recebeu, mesmo fechado, uma visita de um rebanho de ovelhas.\nA cena inusitada foi registrada por Andrew Thomas, que vive em Ebbw Vale, um vilarejo no sul do País de Gales. A foto foi publicada no dia 18 de abril, e Thomas brincou na publicação: “até as ovelhas em Ebbw Vale estão pegando os pedidos por drive-thru no McDonald’s”.\nEm entrevista ao E+, Andrew explicou que estava saindo de um mercado que fica próximo ao restaurante quando viu a cena. Ele estava fazendo compras para a mãe e uma vizinha idosa, ambas em isolamento, para que elas não precisassem sair de casa.\nA ideia da publicação foi fazer uma piada para as pessoas que “estão comentando nas redes sociais que estão com saudades de comer fast food”, adicionou Andrew.\nEle comentou que é comum ver ovelhas andando pelas ruas do vilarejo onde mora, mas não no centro dele, onde fica o restaurante: “As ruas estão tão quietas que elas [as ovelhas] estão indo mais para dentro do vilarejo”.


Chamusca: PIN’ARTE – Festival de Arte Urbana em Contexto Rural anima\nChamusca: PIN’ARTE – Festival de Arte Urbana em Contexto Rural anima a freguesia de Ulme\nA freguesia de Ulme, no concelho da Chamusca, está a receber o PIN’ARTE – Festival de Arte Urbana em Contexto Rural. Começou a 11 de setembro e termina a 11 de outubro. Durante um mês, sobretudo aos fins-de-semana, diversos artistas de rua vão pintar murais, fazer esculturas ao vivo e deixar as suas obras espalhadas pelas ruas de Ulme e do Semideiro, num festival que tem dado vida e cor a esta freguesia.\nUm dos destacados artistas que vai marcar presença nesta edição será Óscar Rodrigues, o famoso escultor que usa a motosserra como instrumento de trabalho e que, recentemente, realizou o famoso busto de Miguel Torga na raiz do negrilho. O artista vai realizar uma escultura ao vivo no Semideiro, nos dias 3 e 4 outubro.\nA abertura do festival contou com o muralista Miúdo. Miúdo é um conhecido grafitter que realiza pinturas decorativas desde 1999, desde cartoons, paisagens, stencil e realismo.\nNo sábado, pôde ser apreciado o trabalho de Ricardo Gonçalves. Sábado e domingo foi a vez de Roque & Companhia (Mariana Roque e convidados) e Maluk Artes. Pôde-se ver ainda uma exposição de espantalhos, pela Universidade Sénior de Ulme-Semideiro. O artista Vasco Maio estará em Ulme de 14 a 17 de setembro.\nO festival PIN’ARTE tem a organização conjunta do Município da Chamusca e da Junta de Freguesia de Ulme e é um evento de promoção e dinamização territorial do concelho da Chamusca.\nA arte de rua “é já uma mais-valia turística e patrimonial” da freguesia de Ulme, que conta já com diversos murais pintados “e que enchem de cor e de motivos de interesse para se aventurar num passeio demorado por esta vila ribatejana”.\nNesta edição, o público é convidado a visitar e a interagir com os artistas durante os dias do Festival, em que vão estar distribuídos pelas ruas da vila. Mas devido à pandemia, é pedido ao público que cumpra todas as normas de distanciamento social e de etiqueta respiratória recomendadas pela DGS.\nLink para Página Oficial do Evento: https://www.facebook.com/PinArteulme


Ice Mummies (1997)\nSábado, 25 de Junho, 2022 - 03h31\nZona livre de legendas »\nTópico: Ice Mummies (1997)\nAutor Tópico: Ice Mummies (1997) (Lido 3302 vezes)\n« em: Quarta, 29 de Julho, 2009 - 17h22 »\nBBC Horizon: Ice Mummies\nNotas: 3 Eps.\nCitação de: Shanna em Quarta, 29 de Julho, 2009 - 16h21\nMinhas legendas. Se alguém quiser arrumar, fique a vontade.\nIce Mummies (1997).BR.rar\n« Última modificação: Segunda, 02 de Março, 2015 - 12h16 por ibbins »\nRe: Ice Mummies (1997)\n« Resposta #1 em: Quinta, 03 de Dezembro, 2009 - 21h06 »\nDesagradável legendas como esta. A gente perde tempo baixando o vídeo e, quando vamos autorar, verificamos que fomos enganados. Não podemos confiar em certos postadores. Temos de abrir as legendas, verificar bem se não são traduzidas mecânicamente e só assim procurar baixar o filme. Manifesto aqui meu desagrado a legendas como esta.\n« Resposta #2 em: Sábado, 05 de Dezembro, 2009 - 00h00 »\nCitação de: caconti36 em Quinta, 03 de Dezembro, 2009 - 21h06\nPq vc não faz melhor então? Traduza as legendas vc mesmo ou então arrume essas aí em vez de ficar reclamando feito bebê chorão.\nEu não aceito esse tipo de comentário. Coloco as legendas em TM pra ajudar a fazê-las. Me sinto ultrajada com comentários injustos e difamatórios de quem não faz nada e só sabe reclamar!\n« Última modificação: Sábado, 05 de Dezembro, 2009 - 00h03 por Shanna »\n« Resposta #3 em: Sábado, 05 de Dezembro, 2009 - 13h10 »\nÊpa! Não sou bebê chorão, não! Se legendas traduzidas eletrônicamente fossem boas, compreensíveis, estaríamos feitos. Centenas e centenas de filmes estão aí na rede a serem baixados e o que nos breca são as legendas em nosso idioma inexistentes. E, também, qual a finalidade de sites como o docs.pt e outros, congregando tradutores e baixadores? É fácil traduzir uma legenda do inglês para o português em tradutores automáticos. O google -> ferramentas de idioma - traduz uma legenda de 500 linhas em 5 segundos. E daí, dá prá assistir a um filme falado em inglês com essas legendas? Felizmente, prá nós, a porcentagem de legendas traduzidas assim e postadas no site é ínfima, digamos, 1 a cada 1000, por isso confiamos e não nos preocupamos em olhar antes as legendas. Bem, confiávamos. Até agora. A regra mudou: baixar, abrir, conferir uns pedaços e partir prá frente... É isso.\n« Resposta #4 em: Sábado, 05 de Dezembro, 2009 - 14h05 »\nCitação de: caconti36 em Sábado, 05 de Dezembro, 2009 - 13h10\nPor acaso vc viu o que eu disse no post? "Minhas legendas. Se alguém quiser arrumar, fique a vontade." É pra ARRUMAR AS LEGENDAS. Foi por isso que eu coloquei.\n« Resposta #5 em: Sábado, 05 de Dezembro, 2009 - 15h25 »\nDesde a abertura desta secção que está explicado que aqui, infelizmente, irão haver sempre legendas menos conseguidas. Isso não invalida que elas não sejam um ponto de partida para algo mais...\n"Porque para além das legendas postadas nesta secção não terem sido traduzidas pela docsPT, é humanamente impossível verificar a qualidade de todas as legendas aqui colocadas."\n"É humanamente impossível verificar a qualidade de todas as legendas. Pede-se aos membros que as testarem, que façam referência às que estão com qualidade duvidosa."\n(...). Bem, confiávamos. Até agora. A regra mudou: baixar, abrir, conferir uns pedaços e partir prá frente... É isso.\n« Resposta #6 em: Sábado, 15 de Fevereiro, 2014 - 13h21 »\nPágina criada em 0.695 segundos com 44 procedimentos.


A Yamalog, empresa de logística criada há pouco mais de um ano pela Yamaha (leia aqui), inaugurou uma filial no quilômetro 15 da Rodovia Anhanguera. Trata-se de um centro de distribuição de 16,5 mil metros quadrados. A estrutura foi alugada dentro de um condomínio próximo à divisa das cidades de São Paulo e Cajamar e distante a cerca de 80 km de Campinas.\nAYamalog deviria coordenar as entregas das novas motos yamaha Fazer 250 abs modelo 2019 que não faz sentido comprar uma moto e levar mais de 70 dias para recebe-la, em quase todas as concessionárias deste país tem fila de espera por esse modelo. A yamaha como um todo deixa a desejar seja a parte de produção ou a logística na entrega das motocicletas. Dona Yamaha dê mais atenção ao seus clientes!


Doces de Cinema |\nFilme + comida, que combinação maravilhosa! A ideia de juntar essas duas delícias num livro de receitas foi da Isadora Becker do Gastronomismo, um canal do YouTube (e também um site bem lindão) cheio de receitas e dicas gourmet interessantes. Eu não sou muito assídua desses canais (leia-se zero-paciência-para-you-tube), por isso só fui conhecer a autora através desse livro.\nAcabei descobrindo que o Doces de Cinema é uma derivação do programa Comida de Cinema, que a Isadora apresenta no Tastemade. O livro reúne 28 receitas que já rolaram no programa e outras 12 exclusivas.\nO porquê desse livro de receitas ser diferente dos demais, nas palavras da própria autora:\n“Os doces, em geral, têm uma relação bastante íntima com cada um. Em tempos de restrições alimentares, eles se tornaram uma travessura na vida das pessoas. Trazer receitas de doces de filmes faz com que essas travessuras se transformem em uma extravagância no dia a dia, um mimo especial. O bolo de chocolate que seria apenas um doce vira O Bolo de Chocolate da Matilda, que muitos de nós já sonhamos em comer na infância. De alguma forma, essas receitas podem fazer os nossos grandes desejos gastronômicos se tornarem realidade.”\nCada receita do livro é relacionada a um filme específico. Como a Isadora mesmo disse, o bolo de chocolate é o Bolo de Chocolate da Matilda. O crème brûlée é o Creme Brûlée d’O Fabuloso Destino de Amélie Poulain. O milkshake é o $5 Shake de Pulp Fiction. E assim por diante. Algumas imagens do livro:\nNo final ainda rola uma espécie de ranking, onde você pode dar até 5 estrelas para os filmes mencionados no livro. Bem divertido! Dá para ver na última foto da galeria.\nNão vou mentir. As duas receitas que eu fiz até agora, a Torta de Limão de Toast e o Mousse de Chocolate Branco de Soul Kitchen (que é um filme incrível, assistam!) ficaram gostosas, mas NADA demais. Acho que o ponto alto do livro não são as receitas e sim essa brincadeira que a autora faz com os pratos e os filmes. Acho que seria um presente bacana, por exemplo, para aquele amigo cinéfilo que adora se aventurar na cozinha. Mas não vai mudar a vida de ninguém, gastronomicamente falando.\nDoces de Cinema, por Isadora Becker\ncapa dura • 135 páginas • Belas Letras\nA foto da Isadora é do Em Dia Gourmet e a citação é dessa entrevista da Editora Belas Letras.\n← La Roche-Posay Effaclar Duo [+] Cuidado Antiacne\nUm quarto branco →\n2 · setembro · 2016 às 9:52 am\nEu já assisti alguns videos dela no youtube, achei bem interessante relacionar receitas e cinema.\nO livro parece ser bem legal, mesmo não tendo receitas tão diferentes assim.\n2 · setembro · 2016 às 10:08 am\nEu já assisti vários vídeos da Isadora, mas realmente não achei nada super diferente ou super bom. Acho que é bem o que você falou, o legal é essa referência que ela traz dos filmes e seriados. É bem mais legal chamar uma panqueca de panqueca do Luke’s Dinner! rs\n6 · setembro · 2016 às 9:37 am\nExatamente Claudia! :)\n2 · setembro · 2016 às 10:11 am\nObrigada pela partilha…bj\n2 · setembro · 2016 às 11:13 am\nEla é maravilhosa ♥ Amo o Doces de Cinema!\n2 · setembro · 2016 às 1:10 pm\nQue livro interessante! ahaha Eu já tinha visto o livro na livraria e ele já tinha me chamado a atenção e agora com sua resenha mais ainda.\n6 · setembro · 2016 às 9:48 am\nOba, que bom Sheyla! beijos. :)\n2 · setembro · 2016 às 1:38 pm\nGosto muito do canal da Isa… ainda não tinha visto livro – é muito lindo, realmente um belíssimo presente.\n2 · setembro · 2016 às 2:10 pm\nQue ideia legal! Eu conheço a moça de uma propaganda, mas nunca fui ver o programa que ela anunciava. Vou dar uma olhada no site!\n2 · setembro · 2016 às 2:56 pm\nAHHHHHH me ajudou de dica de presente..\n6 · setembro · 2016 às 9:52 am\n2 · setembro · 2016 às 3:44 pm\nO livro parece lindo\n2 · setembro · 2016 às 4:03 pm\ncaramba, que ideia maravilhosa desse livro.\nNão costumo arriscar na cozinha mas juro que já to vendo aqui pra comprar hhahahaha\n6 · setembro · 2016 às 10:13 am\nHahaha! Irresistível, né Lola?\n2 · setembro · 2016 às 4:12 pm\nAinda não tinha ouvido falar, mas que incrível. Não existe junção melhor. Fiquei com água na boca.\n2 · setembro · 2016 às 5:01 pm\nSacanagem uma foto dessas no final da tarde hein, quero esse bolo pra mim! Alias, fiquei com vontade de comprar esse livro hein, adooooooro livros de receita, ainda mais quando envolve doce.. Quero *—* Beijokas!\n2 · setembro · 2016 às 5:30 pm\nNão conhecia, mas já adorei!!!!\n2 · setembro · 2016 às 5:32 pm\nAchei a ideia do livro tão criativa e fascinante! Aqui em casa minha mãe é apaixonada por livros assim, tenho certeza que ela vai amar esse. Até eu achei interessante!\n2 · setembro · 2016 às 5:34 pm\nEu ainda não conhecia o trabalho dela, mesmo sendo uma pessoa que gosta bastante de acompanhar canais culinários no youtube.\nMas guardei a dica nos favoritos e já até comprei o livro <3\n6 · setembro · 2016 às 10:26 am\nQue legal Barb, depois me conta o que você achou! Beijos\n2 · setembro · 2016 às 6:51 pm\nAinda não tínhamos visto nada sobre o livro, mas gostamos bastante muioa da ideia dela fazer receitas inspiradas nos filmes!! Vamos anotar a dica!!\n2 · setembro · 2016 às 7:18 pm\nNao conhecia ainda, mas ate com vontade de cozinhar fiquei. E olha que para eu ir para cozinha, precisa cair o mundo! hahahahaha\n6 · setembro · 2016 às 10:32 am\nHahaha! Beijos Giuli :*\n3 · setembro · 2016 às 1:03 am\nImagina que delícia um livro que tem uma receita inspirada no filme que deu origem ao nome do meu blog ? O fabuloso destino de Amelie Poulain ♥ Toda vez que eu vejo um livro de receita, eu penso no meu namorido, porque ele é o cozinheiro da casa. Eu sei que já disse isso, mas é só porque ele arrasa. Amei o canal dela.\n3 · setembro · 2016 às 2:01 am\nUau!!! Esse livro deve ser maaaraavilhosooo!\nAmei a postagem, que ótima indicação, hen?!\n3 · setembro · 2016 às 12:55 pm\nLinda ideia! Chega fiquei emocionado com a possibilidade de comer o bolo da Matilda. Nostalgia pura!\n3 · setembro · 2016 às 1:35 pm\nEu adoro o Testamade, é um site muito legal! Não conhecia ela, vou olhar o canal dela! Eu curti a brincadeira, achei bem divertida HAHAH\n3 · setembro · 2016 às 4:29 pm\nNossa, Camila, eu não conhecia (também não tenho muita paciência pro youtube), mas agora já sei o que posso dar de presente pra minha mãe! Gostei muito da proposta! O trabalho da Isadora parece lindo. Diferente, pelo menos, ele é. :)\n3 · setembro · 2016 às 5:50 pm\nGente, tem aquele filme brasileiro Um Doce de Mãe que tem uma receita de panqueca doce, parece ser tão gostosa, seria massa se ela fizesse um outro volume só com filmes nacionais.\nEssa junção de cinema e gastronomia é bem interessante, não revolucionária, mas uma brincadeira divertida.\n6 · setembro · 2016 às 10:52 am\nBoa ideia Gabriela! Beijos\n3 · setembro · 2016 às 5:56 pm\nAaah, que temática mais legal e divertida!\nAltos pratos de filmes que eu sempre quis fazer *-*\n3 · setembro · 2016 às 6:00 pm\nQue interessante, Ca, não conhecia esse livro de receitas. Adorei a dica!! Um beijo\n3 · setembro · 2016 às 7:51 pm\nJá fiquei querendo bisbilhotar nesse livro… Hehe Cinema e receitas são dois assuntos que me interessam!\n4 · setembro · 2016 às 11:02 am\nTenho uma amiga que é apaixonada por cinema e por doces, já sei o próximo presente que ela vai ganhar de mim! Hahahaha.\n6 · setembro · 2016 às 10:56 am\n4 · setembro · 2016 às 11:34 am\nOi Camila, concordo com você filme+ comida é a combinação perfeita!\nEu quero ler esse livro <3\n4 · setembro · 2016 às 11:45 am\nGente, que delícia <3 Fiquei curiosa pra ler esse livro e experimentar umas delícias!\n4 · setembro · 2016 às 12:29 pm\nAcho que deve ser essa proposta mesmo, de brincar com as receitas e os filmes!\nAssista o filme e faça uma receita feliz =)\n6 · setembro · 2016 às 11:10 am\nÉ bem isso mesmo Gábi! =)\n4 · setembro · 2016 às 4:16 pm\nQue dica ótima Camila.\nTem tantas receitas nos filmes que a gente fica com água na boca.\n4 · setembro · 2016 às 4:31 pm\nFiquei super curiosa pra testar a versão dela do shake de $5 de Pulp Fiction porque tenho vontade de provar isso desde que assisti pela primeira vez aos 16 anos (e hoje é um dos meus filmes favoritos!), depois vou me inscrever no canal dela… Mas acho que ter o livro deve ser legal porque tem cara de ser divertido e bonito, eu adoro!\n4 · setembro · 2016 às 10:42 pm\nQue livro “delicioso” rs.\nDeve ser interessante ver um doce relacionado a algum filme, fiquei pensando nos diversos filmes e seus doces.\n5 · setembro · 2016 às 12:34 am\nPuxa, dá vontade de comer um livro desses *–*\n5 · setembro · 2016 às 2:37 am\nPuxa, que delícia de site, Camila… Já está nos meus favoritos. Agora eu quero o livro;)\n5 · setembro · 2016 às 7:46 am\nEu conheço o trabalho da Isa há um tempinho desde a época que ela fazia vídeos para o GNT também. Vi essa série no canal da Tastemade e amei a ideia do livro que, por sinal, está lindo.\n5 · setembro · 2016 às 10:07 am\nMinha nossa! Só essa capa já é um absurdoooo!!\nEu não conhecia o site e não acompanho muitos canais de culinária, mas que coisa lindaaaa.\n5 · setembro · 2016 às 10:23 am\nNão tinha ouvido falar, mas olha, só de olhar pra esse bolo fiquei com super vontade! Hahaha\n5 · setembro · 2016 às 11:18 am\nsou inscrita no canal dela no youtube! Adoro as receitas que ela posta por lá! Achei a ideia do livro bem legal!\n5 · setembro · 2016 às 2:27 pm\nNão conhecia esse livro de receitas. Achei bem legal a proposta, ótimo pra presentear quem gosta de gastronomia né, Camila?\n5 · setembro · 2016 às 3:06 pm\nAmo ver esses vídeos no Youtube, sem dúvidas vou procurar os vídeos dela. =)\n5 · setembro · 2016 às 3:24 pm\nA ideia é realmente muito legal! Vou pesquisar os canais dela!\n5 · setembro · 2016 às 5:00 pm\nNunca tinha ouvido falar nela Cami! Vou fazer uma busca dos vídeos no youtube. E o livro parece bem lindo, hein? E gostei da ideia de juntar cinema + culinária.\n6 · setembro · 2016 às 11:50 am\nTem um link para o canal dela no post Pri. bjs!\n5 · setembro · 2016 às 5:02 pm\nEstamos como? Querendo mto esse livro cheio de receita boa! =O\n5 · setembro · 2016 às 5:48 pm\nEu já assisti a algumas receitas dela no youtube em que ela fazia receitas de séries, achei bem legal. Não sabia que tinha um livro de doces de cinema, fiquei interessada porque amo doces hehe.\n5 · setembro · 2016 às 5:49 pm\nAcompanhei algum desses videos no canal dela, mas nao cheguei a fazer nenhuma receita! Concordo com o que vc falou, valeria super como um presente para cinéfilos :D\n5 · setembro · 2016 às 8:33 pm\nOi Mila! Ahhh, me parece que ele vale muito a pena pela diversão. E pra quem não manja muito de bolos (porque eu compro massa pronta), ainda dá pra aprender um tanto.\nMuito bacana a ideia dos doces dos filmes…tudo o que uma cinéfila doçólatra quer…um livro desses :P\n6 · setembro · 2016 às 7:31 am\nQue legal a ideia do livro, Cá!\nEu acho que compraria por essa brincadeira mesmo de relacionar as receitas com os filmes. e como ela disse, um mimo.. e uma forma da gente se ‘presentear’, comendo o tal do bolo de chocolate da Matilda.. e claro, uma ótima ideia pra presente mesmo, aaaamei <3


No arranque da conferência "Vencer a Crise", falou-se de desglobalização e solidariedade | Page 7 | Bloco de Esquerda Distrito de Leiria\nTer, 28/04/2020 - 13:25\nCoube a Marisa Matias arrancar esta segunda-feira à noite com a Conferência 'Vencer a Crise', que decorre até quarta-feira com sessões transmitidas às 21h no esquerda.net e nas redes sociais do Bloco de Esquerda. Um conjunto de intervenções para “ajudar a pensar o país e o mundo” em que “ouviremos quem nos pode ajudar à mudança estrutural do modelo social e económico”.\nDepois de situar várias das questões que se vão colocar ao longo destas jornadas, a eurodeputada afirmou que “vivemos um ciclo que acumula várias crises e para as quais ainda não vimos respostas eficazes: a crise social, ambiental, humanitária e pandémica”.\nNesta crise, prosseguiu Marisa, “temos já o desemprego e pobreza a atacar largas franjas da população”, há problemas acrescidos e “novas esferas de invisibilidades” para sem-abrigo, migrantes e outras pessoas, há uma “pandemia silenciosa” de violência contra as mulheres.\nA resposta a esta situação “não virá da austeridade”, “de política neoliberais nem de falsas soluções de extrema-direita” mas, pelo contrário da “importância dos serviços públicos”. A dirigente bloquista questionou, aliás, a “tragédia que seria” se tivéssemos respondido à crise sanitária “com as regras dos privados”. Esta resposta passa também por construir “uma economia para toda a gente”. Caminho inverso da precarização e do despedimento, do recursos ao lay off em grandes empresas que distribuem dividendos.\nA eurodeputada criticou também as “respostas fracas” da União Europeia que, aliás, tem aqui a “última oportunidade para mostrar que pode ser um projeto de solidariedade”. O país deve avançar, acredita Marisa Matias, no caminho da “autonomia” na “tomada de posição”. Uma questão que se coloca determinantemente em possíveis nacionalizações, no reforço de investimento e na aplicação de metas ambientais.\nNão devemos falhar\nDepois da introdução geral à conferência, foi a vez de Pedro Filipe Soares introduzir o painel de intervenções sobre os “caminhos a trilhar” e os “desafios imensos” no “mundo pós-epidemia”.\nO líder do Grupo Parlamentar do Bloco, realçou que estaremos face a uma crise profunda, exemplificando com as declarações da presidente do BCE que diz que estamos perante a possibilidade de um quebra do PIB de 15% na zona europeia.\nPedro Filipe Soares lembrou ainda que “quando a crise chega, não chega da mesma forma a todas as portas”. Mas a resposta “deve ser internacional” e “não devemos falhar”.\nA crise reforça contradições do modo de produção\nMarcos Faria Ferreira, professor de Relações Internacionais no ISCSP, refletiu sobre como o fenómeno do coronavírus acelerou “tensões e contradições já existentes”. O professor universitário considerou que “estamos muito focados na Europa” mas “quando a pandemia tiver mais importância noutros continentes vamos ver acelerar da pobreza e da insegurança”. Então, a solidariedade internacional, a cooperação norte-sul e sul-sul entrarão na ordem do dia.\nAs contradições que serão reforçadas não são apenas entre Estados mas também dentro do modo de produção e “apontam caminhos para modos de produção alternativos”, afirmou Marcos Faria Ferreira.\nMédio Oriente: saúde frágil, ditaduras fortes\nO jornalista José Manuel Rosendo levou-nos numa viagem pelo Médio Oriente e Norte de África onde “quando as coisas estão mal, tendem a ficar pior”. Uma região onde os “sistemas de saúde são frágeis e apenas as elites tem acesso a alguma qualidade de serviços de saúde”. Onde a “crise provocada pela queda do petróleo” também vai acrescentar problemas aos problemas. “Nada de bom se avizinha”, considera num mapa de ditaduras e populações massacradas nas quais “o poder político apenas se preocupa em manter o poder”.\nTemos portanto “estruturas demasiado frágeis para responder a pandemia”, no plano sanitário e social, uma crise económica e a Primavera Árabe que “foi algo que ainda não sabemos para onde vai”.\nPandemia agrava um cenário absolutamente desumano\nMiguel Duarte, ativista pelos direitos dos refugiados, informou sobre as dificuldades que se vivem no Mediterrâneo. “Neste momento não há nenhuma organização de resgate marítimo que esteja operacional”. Várias tiveram problemas legais com Estados que as “impedem de salvar vidas”. Agora, no contexto da Covid-19, “é impossível aportar na maior parte dos portos europeus”.\nSó que, se a ajuda parou, “infelizmente sabemos que as pessoas continuam a partir” porque aquilo que as “empurrava continua a existir”. Por isso, “é necessário encontrar uma solução europeia e oferecer portos seguros as organizações”.\nA pandemia tem outro efeito. Em campos de refugiados já de si sobrelotados, como os da Grécia, “agrava-se um cenário absolutamente desumano”. Os campos não estão preparados para uma crise de saúde publica”. É por isso “necessário evacuar”.\n“Na Palestina há cravos que tem de ser postos nos canos”\nShahd Wadi, investigadora em Relações Internacionais, trouxe-nos o prisma palestiniano. Para ela, a pandemia pode ser uma “oportunidade de imaginar muito vagamente o que é viver na Palestina”. Quis com isto dizer que o território vive um recolher obrigatório que é uma “política antiga”, com fronteiras fechadas, onde liberdade sempre foi negada, onde “um soldado sempre te pode mandar para casa porque lhe apetece”, onde muitas pessoas que vivem perto do mar nunca o viram, onde 90% da água está poluída e “não dá para lavar as mãos”.\nPor outro lado, a “ocupação não esta de quarentena”. Israel “continua a bombardear, a destruir casas, a fazer detenções noturnas.” E, por exemplo, “os cidadãos palestinianos de Israel não estão incluídos nos planos do teste”.\nA investigadora pugnou por uma “resistência à vigilância e militarização da Europa” que até se cruza com a questão palestiniana porque muitas das empresas setor são israelitas. Por exemplo, Portugal comprou drones da maior empresa israelita, afirmou, insistindo na campanha de boicote a Israel.\nNão se pode pensar numa forma baratinha de estimular a economia\nO economista João Ferreira do Amaral veio a debate defender que o Estado deve despender mais para o “relançamento económico”. À ideia tradicional de que os gastos de hoje são impostos de amanhã, Ferreira do Amaral contrapõe que “se não houver despesa hoje haverá mais impostos no futuro”.\nÉ pois preciso “estimular economia” e “não se pode pensar numa forma baratinha de estimular a economia”. Tem assim de se pensar no financiamento desta despesa que “tem de ser feito com base em fundos comunitários ou ida aos mercados”. Sendo que a segunda alternativa não poderá ser excluída: “vamos ter de ir aos mercados”, assegura. De um deficit que atingirá 8 a 10%, 4 ou 5% terão de ser obtido nos mercados, estima.\nEconomias precisavam de resposta mais fortes\nVinda da mesma área de estudos, Susana Peralta começou por sublinhar que, no caso desta crise, houve uma reação mais rápida do que em 2008. Então, Mario Draghi só em 2012 fez a sua intervenção sobre não deixar cair economias e os esforços de estímulo à economia de então foram primeiro unilaterais, feitos pelos Estados.\nIsto não quer dizer, sublinha a economista, que tudo tenha corrido bem na resposta europeia que foi marcada por “hesitações”. Sinal disso é o comunicado do Eurogrupo que nem explica que condicionalismos estão associados aos seus apoios.\nPor outro lado, as “economias precisavam de resposta mais forte” e não numa “lógica de financiamento baseada em empréstimos” que “piora a dívida pública”, sobretudo dos países mais endividados e “repousa nos impostos futuros”. O endividamento da Comissão Europeia “também vai ser garantido pelos estados membros”, realça. E a receita a aplicar passaria por uma “resposta coordenada ao nível europeu” e pela União Europeia financiar diretamente governos.\nA proposta espanhola é “adequada”\nO engenheiro João Cravinho destacou o quadro de “grande incerteza sobre a evolução futura da própria crise pandémica”. Considera que “não temos a noção de podermos regressar à atividade económica sem grandes restrições nem dentro de que período. Alertou para as “pressões grandes para resolver o imediato” com a ideia de que já é uma vitória resolver os problemas de hoje e amanhã logo se verá. É uma “ilusão perigosa”, esclareceu.\nO ex-governante avaliou a proposta apresentada pelo governo espanhol como “adequada”: a Comissão Europeia emitir dívida perpétua, o que não seria se traduziria em empréstimos. Para ele, “há coisas sobre as quais não haverá compromisso possível entre Estados europeus” como é o caso dos eurobonds.\nDesglobalização e protecionismo\nA diretora da versão portuguesa do Le Monde Diplomatique, Sandra Monteiro, começou por reforçar que “as melhores respostas à pandemia reforçam o papel do Estado e dos serviços públicos”, colocam assim em causa o “dogma neoliberal”.\nMas a pandemia deve ser ocasião para “relançar debates a esquerda”. Sandra Monteiro trouxe a terreiro duas ideias-chave: “desglobalização e protecionismo”.\nA crítica da deslocalização, da liberalização, da desregulação “não é nova”, salienta. Mas hoje “parece impossível responder aos desafios sem termos em conta a desglobalização” que consiste em “introduzir propostas que defendem melhor cidadãos em cada pais, em cada região”, sustentando a produção local, recuperando a “soberania alimentar”, e conseguindo que os “Estados tenham controlo sobre setores estratégicos, do agroalimentar ao medicamento, passando pelo controlo sobre sobre políticas de habitação, transporte, energia e banca. “Ser cidadão do mundo, neste momento, é conseguir pegar na experiência que adquirimos do que é esta globalização” para tentar revertê-la.\nPara quebrar as dependências do país “é preciso desobediência”\nO economista José Reis analisou as três dependências críticas em que o país vive. Trata-se da dependência de mercados de capitais, de mercados de bens industriais (com a balança comercial a ter saldos negativos sistemáticos) e do mercado de trabalho exterior.\nA pandemia vem revelar ainda mais estas fragilidades que “são críticas” e “não são indissociáveis da União Europeia”. Estamos perante problemas “de segurança, de saúde e de salvaguarda da vida” que têm tudo a ver com a “fragmentação da nossa indústria”.\nDada a ausência de uma política industrial europeia e a forma como a sua política económica “assenta em restrições”, a “urgência de quebrar as nossas dependências” “exige desobediência”. Esta “chama-se soberania” quando é operada pelos Estados.\n“Os trabalhadores já não se despedem, desconectam-se”\nA eurodeputada do Podemos, Idoia Villanueva Ruiz, dedicou a sua intervenção à uberização da sociedade que representa um “retrocesso de direitos e das conquistas dos últimos séculos.” O “falso paradigma da economia colaborativa” significou precariedade, uso abusivo das novas tecnologias, corte de direitos. Hoje em dia, nesse mundo, os “trabalhadores já não se despedem, desconectam-se das plataformas”.\nA uberização é, avança a eurodeputada, um processo que “tem por detrás as elites financeiras” e que se alarga não só ao setor do transporte, mas também à habitação, aos cuidados e à saúde, entre outros. Foi proporcionada pelas “privatizações de setores estratégicos”, “dumping fiscal” entre Estados europeus e pela “precariedade laboral imposta”.\nLembrando que há 113 milhões de pobres na Europa, Ruiz pensa ser “imperativo acabar com os paraísos fiscais, regular as plataformas online”, criar salários mínimos europeus e reforçar inspeções de trabalho para acabar com as situações de “falsos autónomos”.\nUm plano de reconstrução da Europa que seja também um plano verde\nA terceira eurodeputada a falar nesta noite foi Manon Aubry, da France Insoumise. Começou por adiantar que a “multiplicação das epidemias” é “resultado da desregulação”, da “desflorestação”, prevendo que o “caos climático” se instale “não mudarmos de modelo económico”.\nDo ponto de vista económico, a eurodeputada pensa que a crise “ilustra a falta de soberania industrial” europeia com “produtos que poderíamos produzir” a vir “do outro lado do mundo”, com um custo ecológico grande.\nA eurodeputada francesa pretende associar a ideia de recuperação da “soberania industrial” com a aplicação de um “pacto ecológico”, oposto à mercantilização, pensado tanto para combater desigualdades quanto a “destruição do planeta”. Num momento em que os Estado “vão ter papel fundamental”, as suas ajudas devem ter contrapontos ambientais. O plano de reconstrução da Europa deve ser igualmente o seu “Green New Deal”.\nÉ preciso reorientar a recuperação para construir economias mais justas\nA sessão foi encerrada pelo eurodeputado José Gusmão que contrariou o lugar-comum de que “o vírus não distingue” entre pessoas, classes, locais onde moram sublinhando que a “capacidade de responder varia muito” como ficou provado em vários dos casos “extremos” referidos ao longo da sessão: guerra, catástrofe humanitária e ocupação. Mas “mesmo dentro do contexto das economias desenvolvidas e com sistemas de saúde consolidados”, a crise económica também “não atinge todos por igual”.\nE se é urgente reforçar a saúde pública” também é preciso “responder no plano económico. Para o eurodeputado, uma rápida recuperação da economia não quer dizer voltar à economia” anterior. É preciso “reorientar a recuperação para construir economias mais justas e apostadas na transição energética.


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Você sabia?: Dezembro 2014\nÀs vezes, um obstáculo lhe envia para um caminho melhor.\nHá apenas uma pergunta simples a fazer, a fim de transformar um problema em uma oportunidade. E, acredite ou não, está contida dentro em um filme muito esquecido de todas as pessoas, estrelado por John Belushi.\nO filme Continental Divide basicamente desapareceu sem deixar vestígios quando ele saiu há cerca de 30 anos atrás, e isso é muito ruim.\nÉ verdade, não tinha muito de um complô. Como o IMDB coloca: "Uma jornalista de Chicago, durão, tem um caso de amor improvável com um pesquisador". E foi difícil ver Belushi como um verdadeiro homem de liderança (como ele deveria estar aqui).\nAinda assim, o filme teve duas coisas a favor ele.\n1. Um roteiro inteligente por Lawrence Kasdan (Os Caçadores da Arca Perdida, The Big Chill) e\n2. A linha que você deve sempre se perguntar quando você é confrontado com o inesperado.\nBlair Brown, o pesquisador acima mencionado, leva Belushi pela vida selvagem e em seu primeiro vislumbre da natureza em toda a sua glória, pergunta a ele, "estou satisfeito ou com medo?"\nÉ exatamente a mesma pergunta que você precisa fazer quando confrontado com o que a maioria das pessoas descreveria como um problema.\nVocê está satisfeito ou você está com medo?\nAgora, vamos ser claros. Alguns problemas são exatamente isso. O computador trava. Você está preso no trânsito. Você desenvolve uma febre alta antes de uma grande apresentação. Esses são os problemas e há muito pouco que você pode fazer para transformá-los em seu benefício.\nMas muitos dos problemas com que nos deparamos deve nos deixar satisfeitos.\nPor exemplo, você acreditou que teve em uma grande ideia. Você poderia criar um aplicativo que permitiria que as pessoas procurassem por tipos de restaurantes (italianos, por exemplo), com faixas de preços específicos (por exemplo, em torno de US$ 50 por cabeça) e automaticamente fizessem a reserva e a colocasse nos respectivos e-mail.\nNo entanto, quando você perguntou a uma amostra representativa de seu público potencial sobre isso, eles lhe disseram que não havia razão para desenvolver o software. Eles estavam satisfeitos com as opções disponíveis no mercado.\nEntão, por que é algo parecido com isto,pode ser uma boa notícia?\nVocê aprendeu alguma coisa. Isso não é pouca coisa,pois quanto mais conhecimento você tem, mais ideias você pode ter.\nVocê aprendeu que está diante da concorrência, o mercado está realmente constantemente desenvolvendo versões "melhores" do que já existe e empurrando para fora do mercado, pessoas que têm ideias similares (depois de terem gasto dezenas de milhares de dólares. Ou mais).\nO conhecimento pode levá-lo a uma outra reação.\nPor exemplo, quando você estava falando com os potenciais clientes que eventualmente derrubaram sua ideia, você continuava a ouvir variações sobre o tema.\nUma vez que eles marcaram a reserva, muitos deles pensaram na reserva como um ativo e como todo ativo, se perguntaram se eles poderiam ganhar dinheiro com ela.\n"Não seria ótimo se eu pudesse vender a minha reserva para alguém que realmente a queira? O restaurante é "badalado" e as pessoas estão meses à espera para entrar nele e tem de haver um mercado para as pessoas que querem pular fora".\nE da mesma forma, as pessoas lhe disseram, "você sabe, eu iria pagar para entrar no meu lugar favorito no último minuto".\nDe repente, você está testando a ideia de jogar o restaurante em um jogo de interesses.\nO ponto é que você poderia desistir, quando confrontado com um problema. Ou você poderia se perguntar: o que posso fazer com isto, a fim de transformá-lo em um ativo.\nE isso, para o Sr. Belushi, é como transformar um problema em uma oportunidade.\nMarcadores: novas ideias, oportunidades, problemas\n10 dicas essenciais para uma colaboração bem sucedida (e rentável)\nConstruir parcerias fortes com os funcionários, fornecedores e clientes é fundamental para o seu sucesso a longo prazo.\nNos negócios, nós colaboramos com os outros o tempo todo. Se trabalhamos com os membros da nossa equipe, ou fechamos um negócio importante com um cliente ou fornecedor, ou desenvolvemos um novo produto ou serviço com um parceiro de negócios, a construção de habilidades de colaboração eficazes e estratégias é a chave para o sucesso nos negócios.\nDe acordo com Felix Barber e Michael Goold, consultores empresariais e autores do livro, Collaboration Strategy, "A maior preocupação para a maioria dos empresários e CEOs, o que os mantém acordados à noite, muitas vezes não é a sua estratégia - como criar uma oferta atraente para um cliente ou como enganar a concorrência - é como conduzir as pessoas a fazer essa estratégia realmente acontecer".\nLevar as pessoas a fazer algo acontecer no mundo dos negócios é a prinicipal parte do que seja liderar e ser um gerente completo. Há, no entanto, formas eficazes de realizar este objetivo, e outras formas não tão eficazes. Em seu livro, Barber e Goold apresentam as 10 dicas abaixo para levar a um ambiente de colaboração bem-sucedido - e rentável.\nQualquer colaboração bem-sucedida cria valor, tanto para os seus parceiros, como para você. Tenha certeza de que você sabe exatamente o valor que você está oferecendo, e que você fornece o máximo que puder dentro dos recursos disponíveis.\n2. Resultados em vantagem competitiva para você\nA colaboração de sucesso - seja com funcionários, fornecedores, clientes ou outros parceiros de negócios - vai tornar a sua empresa mais forte e competitiva no mercado. Este é um momento em que 1 + 1 = 3.\n3. Tome conta de suas habilidades\nQuando você colaborar com outras pessoas, você tem que saber o que você traz para a mesa - a perícia, a experiência e as habilidades que podem faltar ao seu parceiro. Ao mesmo tempo, conheça os pontos fracos dele. Estas serão as coisas que você deve procurar em um bom parceiro.\n4. Seus parceiros devem ser capazes (e auto-motivados)\nAssim como você deve ser experiente e qualificado, assim também devem ser seus parceiros: experientes e qualificados. Eles devem estar animados com a parceria para um benefício mútuo.\n5. Os seus parceiros não devem ter nenhum conflito de interesse\nFechar colaborações exige que os conflitos de interesses com outras pessoas ou empresas não se misturem no relacionamento e confiança que você está construindo um com o outro. Faça antes as devidas diligências para evitar o tipo de conflitos de interesses que podem arruinar uma colaboração que pode vir a ser bem-sucedida.\n6. Seus parceiros não tem e não devem ganhar muito poder de barganha\nIdealmente, as partes em uma colaboração terão poder de negociação mais ou menos igual, ou seja, nenhum lado deve forçar o outro a aceitar os termos e condições que não são favoráveis. É difícil construir, uma colaboração de longo prazo estável quando um lado tem um poder de barganha desigual.\n7. Estabeleça metas e restrições para medir o desempenho\nCada uma das partes da equipe de colaboração precisa ser capaz de definir metas para a parceria, e, em seguida, medir o seu progresso - e o progresso de seu parceiro - para conhecê-los melhor. Se não vão houver restrições na colaboração, elas precisam ser definidos com antecedência.\n8. Recompensas se alinham com desempenho\nO sucesso das equipes de colaboradores incentivam o desempenho de formas que recompensam as partes para alcançar as metas específicas. Isto é verdade se você está em uma equipe de colaboradores com os funcionários, fornecedores, clientes ou outros parceiros de negócios.\n9. Especifique condições favoráveis\nPara garantir o sucesso da sua equipe de colaboradores, esteja preparado para oferecer condições favoráveis para a outra parte - e esperar (e exigir) o mesmo em troca.\n10. Atenda aos requisitos do ponto de vista dos parceiros, bem como o seu próprio\nA maior parte das nove dicas anteriores para a colaboração deve fazer com que elas trabalhem para você, melhor. No entanto, na melhor dos cenários, você vai conhecer todas as nove - tanto na sua perspectiva, como na de seus parceiros.\nMarcadores: dicas para colaboração, equipe de colaboradores, sucesso no relacionamento empresarial\nA ciência e o processo de envelhecimento\nPor milhares de anos, as pessoas têm procurado escapar ou fugir de sua mortalidade com poções, pílulas e elixires, muitas vezes misturados com doses pesadas de esperança e de vontade.\nNa "Epopéia de Gilgamesh", um rei da Mesopotâmia procurou o segredo da imortalidade após a morte de seu melhor amigo. Pelo menos três imperadores chineses na Dinastia Tang morreram após consumir misturas contendo chumbo e mercúrio que eles esperavam torná-los imortais. No final do século 19, um fisiologista francoamericano parecia ter encontrado o elixir da vida, injetando nos idosos extratos de testículos de animais.\nApesar de essa busca permanente, a maioria dos cientistas dizem que não estamos mais perto da vida eterna hoje, do que estivemos em todos aqueles anos atrás. A palavra "imortalidade" provoca uma mistura de riso e sinceras explicações sobre a diferença entre ciência e ficção científica.\nConversas sobre a longevidade, no entanto, são uma história completamente diferente. Os pesquisadores estão otimistas sobre os recentes esforços para retardar os efeitos do envelhecimento e, talvez, consigam estender a expectativa de vida.\nMas, ao mesmo tempo, a comunidade científica está desconfiada da rapidez como esses achados são embalados e revendidos por empresas que prometem uma fonte da juventude. "Provavelmente é pior hoje do que jamais foi", disse Dr. S. Jay Olshansky, professor na Escola de Saúde Pública da Universidade de Illinois, em Chicago, e um pesquisador associado do Centro sobre Envelhecimento na Universidade de Chicago. "Assim que os cientistas publicarem qualquer vislumbre de esperança, os vendedores ambulantes saltam à frente e começam a vender."\nCompreender o processo de envelhecimento junto com o desenvolvimento de tratamentos que possam retardar a velocidade com que as pessoas envelhecem poderia ajudar os médicos a manter os pacientes saudáveis por mais tempo. Nós não seremos capazes de parar ou reverter o envelhecimento, mas os pesquisadores estão interessados em retardar o seu progresso, de tal forma que um ano do calendário pode não corresponder a um ano de tempo biológico para o corpo. Isso poderia retardar o aparecimento de doenças como câncer, acidentes vasculares cerebrais, doenças cardiovasculares e demência, que se tornam mais prevalentes à medida que as pessoas envelhecem.\n"Ao direcionar processos fundamentais do envelhecimento, poderia ser possível adiar as principais doenças crônicas relacionadas com a idade, em vez de pegá-los um de cada vez", disse o Dr. James Kirkland, professor de pesquisa do envelhecimento e chefe do Robert e Arlene Kogod Centro sobre Envelhecimento na Clínica Mayo. "Por exemplo, nós não queremos enfrentar a situação em que, dizem ser possível curar o câncer e, em seguida, as pessoas morrerem, seis meses depois da doença de Alzheimer ou de um acidente vascular cerebral. Seria melhor atrasar todas essas coisas juntas."\nEste é o ponto para onde o campo conhecido como a biologia do envelhecimento está se movendo, ou seja, para desenvolver drogas que vão aumentar a expectativa de vida e o que os pesquisadores chamam de extensão de saúde, o período da vida em que as pessoas são capazes de viver de forma independente e livres de doença.\nDr. Kirkland disse que pelo menos seis drogas haviam sido indicadas em revistas e jornais, e que ele sabia de cerca de 20 outras que pareciam afetar a vida útil ou a extensão de saúde em camundongos. O objetivo é verificar se esses benefícios podem ser traduzidos em seres humanos para aumentar a sua longevidade", para encontrar intervenções que possamos utilizar em pessoas e que possam, por exemplo, fazer uma pessoa que tenha 90 anos se sentir como se tivesse 60 ou uma pessoa que tem 70 anos tenha a sensação dos seus 40 ou 50. "\nOutros pesquisadores estão estudando pessoas centenárias, buscando entender se certos genes as tenham levado a passar dos 100 anos de idade e os manteve com boa saúde.\n"Todo mundo conhece alguém que tem 60 anos e que parece ter 50, ou alguém de 60 anos que parece ter 70", disse o Dr. Nir Barzilai, diretor do Institute for Aging Research no Albert Einstein College of Medicine, que está atualmente estudando pessoas centenárias e seus filhos. "Intuitivamente, nós entendemos que envelhecemos a taxas diferentes, então a questão é, realmente,"Qual é a diferença biológica ou genética entre os que envelhecem rapidamente e aqueles que envelhecem lentamente?" Drogas que imitam o efeito destes genes podem ser benéficas para o resto da população que não os carrega consigo.\nO Dr. Barzilai disse que, como um cientista, seu objetivo não era ajudar as pessoas a viver mais, mas viver mais saudável, embora ele tenha ocasionalmente recebido e-mails de pessoas interessadas em como o seu trabalho poderia beneficiar sua busca para viver para sempre. Ele não responde - ele diz que não tem nada para lhes oferecer.\nA indústria mundial de antienvelhecimento valia US$195 bilhões em 2013 e foi projetada para crescer para US$275 bilhões em 2020, segundo a empresa de pesquisa de mercado Global Industry Analysts. Os produtos incluem cremes de beleza, botox, suplementos alimentares e medicamentos de prescrição, mas nem todos buscam reverter o envelhecimento mas apenas minimizar seus efeitos visíveis.\nO Dr. Olshansky aponta para suplementos de resveratrol e hormônios de crescimento humano como produtos que são comercializados como tendo benefícios antienvelhecimento, logo após estudos científicos iniciais sugerirem resultados promissores. Mas o resveratrol, muitas vezes feito a partir da casca das uvas vermelhas, ainda está sendo estudado e produtos comercialmente disponíveis são prematuros, disse ele. Os hormônios do crescimento são um risco mais grave, disse ele, porque eles realmente podem ser perigosas para quem os toma.\nO Dr. Barzilai observou que muitos dos centenários estudados por ele apresentaram níveis ou atividade de hormônios de crescimento naturalmente mais baixos.\n"Nós pensamos que é importante para a sua sobrevivência", disse ele.\nOutros suplementos alimentares prometem ajudar os consumidores a reverter o relógio do envelhecimento. Esses produtos não estão obrigados a provar a sua eficácia ou a segurança de acordo com a Food and Drug Administration, antes da venda, embora a FDA possa tomar medidas contra os produtos que têm rótulos enganosos ou que pretendam tratar doenças.\nDepois de ser abordado para vender uma linha de suplementos, Melanie Young, uma técnica de saúde que aconselha os clientes sobre peso e gestão do stress, decidiu tentar uma série de produtos que prometem proteger seu corpo contra os "danos do envelhecimento." Ela recentemente sobreviveu a um câncer de mama e deixou para trás uma carreira de relações públicas e gestão de eventos. "Um monte de consultores de saúde complementam sua renda com a venda de suplementos", disse ela.\nEla pensava que a empresa, que ela não quis citar, tivesse "toda a base científica correta". Mas a meia dúzia de pílulas que ela tomava todas as manhãs e à noite não melhoraram sua energia como prometida; pelo contrário, deixou-a se sentindo tonta. Ela rapidamente parou de tomá-los e disse a seus clientes para praticarem uma dieta alimentar equilibrada para obter a nutrição de que eles precisavam.\n"As pessoas estão conscientes do processo de envelhecimento, e eles querem interferir," disse o Dr. Barzilai, mas ele disse que achava que era um erro recorrer a remédios pela Internet. "Alguns remédios estão causando danos. Sobre outros remédios, as pessoas deveriam se preocupar mais, e alguns podem ser até ser bons, mas nós não sabemos isso."\nUma mensagem Dr. Olshansky ecoa - em vez de gastar dinheiro em "correções" do envelhecimento , ele sugere que as pessoas aceitem as prescrições brandas dos médicos que têm sido oferecidas por décadas: uma dieta saudável e exercício físico. "Você não precisa gastar dinheiro", disse ele. "Talvez um bom par de sapatos de corrida ou caminhada iria funcionar. O exercício é praticamente a única coisa que é equivalente à fonte de juventude que existe hoje, e é gratuita para todos."\nReferência: The New York Times - Por Tracey Samuelson. Imagem James Yang\nMarcadores: ciência e processo de envelhecimento, drogas para combater envelhecimento, envelhecimento saudável, Vida saudável\n3 razões pelas quais cada startup deve considerar uma equipe interna para Relações Públicas\nQuando você estiver iniciando um negócio, a contratação de uma equipe de relações públicas pode parecer um gasto excessivo. Mas, às vezes, é necessário.\nPara muitas empresas Fortune 500, Relações Públicas é considerada uma parte crítica do negócio.\nQuer se trate de comunicações proativas ou reativas, uma boa equipe de Relações Públicas é capaz de proteger a marca e ajudar o desenvolvimento de uma história que articula claramente o valor e os benefícios do negócio e produtos.\nEm muitos casos, as equipes de Relações Públicas podem ser grandes usando ambos os recursos de agências internas e externas. Mas se você é uma startup, qual é a melhor abordagem?\nEnquanto as grandes empresas precisam de Relações Públicas para proteger a marca, startups precisam de Relações Públicas para ajudar a criá-la, em primeiro lugar. Estamos vivendo em um mundo onde tudo que você cria é parte de sua propriedade intelectual. Isso inclui marca, produtos, mas também a história de sua empresa e como você a apresenta aos clientes.\nPara proteger a história, a recomendação para startups é admitir uma pessoa para Relações Públicas, o mais cedo possível e construir uma equipe in-house em torno dela.\nMuitas vezes esta percepção passa a ser a realidade para os consumidores, empregados em perspectiva, e para os investidores atuais e em perspectiva. É uma parte fundamental do negócio e é algo em que se deve investir com carinho.\nAqui estão três razões apontadas pelas quais cada startup deve investir em uma equipe de Relações Públicas, internamente, desde o início.\n1. Você poderá contar melhor sua história\nQuando você construir a sua empresa, você deve pensar sobre o problema que você está resolvendo. Você quer garantir que os produtos e experiências que são entregues estejam resolvendo um ponto de importância real para os clientes. Depois de ter estabelecido a estratégia e solução, você precisa considerar como irá comunicá-la. É aí onde entra o storytelling (contar histórias).\nSe um colaborador de Relações Públicas tem um assento na mesa desde o início, a sua história será melhor contada. Você vai responder a perguntas como:\nQual é o problema que você está tentando resolver para os clientes?\nO que você aprendeu ao longo do caminho?\nPor que a sua solução é melhor do que a dos concorrentes?\nComo o mundo será diferente por causa do que você desenvolveu?\nVocê está realmente tendo uma abordagem centrada no cliente?\nEstas questões não devem ser respondidas de pronto ou no final da linha, quando, na realidade, uma empresa quer criar consistência.\n2. Você vai encontrar as necessidades das pessoas\nUma boa pessoa de Relações Públicas deve ser uma pessoa bem treinada em Relações Públicas. Isso significa que ela estará mantendo um olho sobre as tendências do setor, sobre as notícias pertinentes e analisando-as. Startups deveriam abraçar e praticar esse conhecimento tão cedo quanto possível.\nSua equipe de Relações Públicas deve saber:\nVocê está construindo um produto que realmente diferencia sua empresa da concorrência?\nOnde outros tentaram e falharam?\nOnde outros tentaram e conseguiram?\nO que o mercado pensa, acredita, e quer saber agora?\nAo capacitar a equipe de Relações Públicas para ter uma voz na mesa desde o início, ela pode usar a história das comunicações como um guia para o que as pessoas estão esperando e o que elas precisam para serem felizes, um princípio fundamental do planejamento estratégico.\n3. A equipe inteira estará na mesma linha de conduta\nMensagens externas não são diferentes de mensagens internas. O que você diz para a imprensa, parceiros e clientes é a mesma coisa que você precisa estar dizendo para seus funcionários.\nQuando você começa a criar mensagens para fora da empresa, você também deve pensar em como essas mensagens irão repercutir internamente. Se uma startup pensa sobre isso desde o início, ela pode criar uma cultura em que todos estão focados em contar e apresentar a mesma história.\nSe o desenvolvimento de uma visão é apoiado por grandes produtos, ao utilizar as comunicações externas, dentro da empresa, muitas vezes serve como um ponto de reunião e inspiração de referência para os empregados as aceitarem e abraçarem dia após dia. Tendo todos engajados e trabalhando para o mesmo objetivo desde o início faz parte da jornada de recompensa para todos.\nReferência - Asha Sharma em Fast Company\nMarcadores: comunicações em startups, equipe interna de relações públicas, relações públicas em startups\nNão é pequena a quantidade de baterias de laptops descartadas anualmente: são cerca de 50 milhões de unidades, que não têm um destino muito claro depois que deixam as casas de seus usuários. Mas os pesquisadores IBM tem uma proposta interessante: usá-las para iluminar residências em países subdesenvolvidos.\nA ideia empolga bastante os pesquisadores, já que os custos seriam bem inferiores ao uso de painéis solares com baterias recarregáveis. “O componente mais caro para estes sistemas normalmente é a bateria. Neste caso, a parte mais cara está vindo do lixo”, diz Vikas Chandan, cientista no Smarter Energy Group, que liderou o projeto.\nO trabalho foi feito com a RadioStudio, uma empresa de pesquisas em hardware. Eles removeram e testaram individualmente as células internas das baterias descartadas para selecionar as que ainda poderiam ser utilizadas. Elas foram recombinadas, ajustadas e entregues para testes para cinco pessoas que viviam em favelas de Bangalore. Três meses depois, as respostas foram positivas, mas a solicitação mais comum foram cabos resistentes a ratos e lâmpadas mais brilhantes. O plano já está sendo revisado.\nMarcadores: baterias de laptop, iluminando casas com bateria de laptop usada, reuso de baterias de laptop\nVida de aposentado nos EUA\nO jornal New York Times de 18 de Novembro de 2014, traz em uma sessão especial, um pouco do que a vida de um aposentado classe média nos EUA e seus planos. O artigo com o título "Encontre um paraíso que te atenda na aposentadoria" mostra coisas interessantes. A abordagem apresentada pode ser de ajuda para brasileiros que pensam em se aposentar e mudar residência para lugares diferentes daqueles onde passaram a maior parte de suas vidas, em busca de "bem-estar", "melhor qualidade de vida", etc. Vale a pena conferir a experiência americana.\nMais de 10 anos atrás, Barbara Zierten e seu marido mudaram-se para uma pequena cidade na cênica Califórnia "o país do ouro", no sopé da Serra Nevada.\n"Aqui é bonito", disse Zierten, 73 anos, explicando a atração da região leste de San Francisco. Eles tinham um orçamento apertado e imaginavam que viver em uma pequena cidade seria mais barato.\nMas o tempo passou, e eles decidiram que a área não era o local ideal. Concluíram que a biblioteca estava aberta apenas em tempo parcial. "Eu sou uma leitora", disse ela. "Então, isto é frustrante." Uma experiência ruim com um hospital a levou a procurar tratamento para problemas de saúde em San Francisco, distante duas a três horas de carro.\nTalvez o mais desanimador para Ms. Zierten, uma liberal que acompanha de perto a política, era que as opiniões da população tendiam a ser muito mais conservadoras do que ela própria. Particularmente irritante era o fato de que os moradores muitas vezes colocavam grandes críticas a Barack Obama: "O último disse: 'Presidente Ebola.' "\n"Eu não fiz uma pesquisa", ela admitiu. O casal agora está planejando se mudar para Sacramento.\nComo Ms. Zierten aprendeu, comprar um imóvel para a aposentadoria deve, idealmente, envolver mais do que uma leitura atenta de anúncios imobiliários, deve ser feita uma avaliação das alíquotas de impostos locais e verificar a temperatura média da região em vista. Ao escolher um lugar para morar por duas décadas ou mais, os aposentados também devem considerar se a comunidade reflete seus valores, e se o local pode realmente satisfazer as suas necessidades em termos de cuidados com a saúde, bem como a disponibilidade de atividades sociais e culturais à medida que envelhecem.\nVárias pesquisas, incluindo um relatório recente da AARP (uma organização sem fins lucrativos, que trata de a uma mudança social e oferta de valores positivos para pessoas de 50 anos, ou mais, através de informação, sensibilização e serviço), que concluiu que a maioria das pessoas com mais de 50 anos de idade preferem ficar sossegadas à medida que envelhecem. Mas, às vezes, especialmente para aqueles que passaram suas vidas de trabalho nas caras áreas urbanas, a necessidade de viver com uma renda fixa conduz os aposentados a procurarem locais que são mais acessíveis. Outros simplesmente consideram uma mudança de ritmo em suas vidas.\nPensar sobre o que eles querem, e, em seguida, procurar aquelas comunidades que parecem ser uma boa ideia pesquisar, pode ajudar os aposentados a evitar decepções e erros financeiros potencialmente dispendiosos. Jane Bryant Quinn, uma jornalista de finanças pessoais, aconselha. "Se você estiver planejando se mudar, comece uma pesquisa com anos de antecedência", disse ela.\nCatherine Frank, diretora do Instituto de Aprendizagem ao Longo da Vida, na Universidade de North Carolina, em Asheville, propõe que os aposentados visitem a comunidade em prospecção e vivam lá como eles esperariam, por algum tempo. Preste atenção em como você vai fazer compras, como você vai circular pela região, como você vai ocupar o seu tempo, diz ela, e seja específico com as suas necessidades. "Se você tem problemas de coração, então você precisa de bom atendimento cardíaco", lembra Ms. Frank. "Você pode viver uma vida saudável lá, indo a pé ou de bicicleta?"\nUma abordagem óbvia é a de fazer uma assinatura do jornal local ou ler on-line. Catherine Moore, de 65 anos, que está se aposentando em Temple, NH, no início do próximo ano, depois de uma carreira em um negócio varejista de equipamentos ao ar livre, foi mais longe do que isso. Antes de escolher o lugar, ela leu a ata de uma reunião da cidade, uma forma única do governo da Nova Inglaterra, para descobrir que tipo de questões a população local estava enfrentando e como a população lidou com os problemas - "para ter uma visão resumida do valor que as pessoas dão a cada situação e como elas se comprometem, concordam ou discordam ", ela escreveu em um e-mail.\nAs notas da reunião da cidade podem ser encontrados on-line, ela disse, e podem dar dicas sobre como a comunidade é susceptível em considerar amigos e vizinhos que se ajudam mutuamente. "Eu não tenho que concordar com os pontos de vista políticos do meu vizinho, para saber quando ele vai acabar de usar sua motosserra, ou como vou limpar meu carro depois de uma tempestade de gelo", disse ela.\nBuck Bragg, 67, um ex-advogado corporativo na área de seguro recorda quando ficou "intoxicado" com a ideia de se mudar depois que se aposentou. Ele e sua esposa, Nancy, uma ex-professora universitária, tinha inicialmente se mudado para o Alasca depois que ele se formou em Direito, mas acabou por mudar-se para viver em Bloomington, Ill., por causa de sua carreira. Eles gostaram de criar seus filhos lá, ele disse, mas agradeceram pela oportunidade de ir para outro lugar. Depois de participar de um seminário sobre planejamento da aposentadoria, em Asheville, Carolina do Norte, ele percebeu que a cidade tinha muito do que eles estavam procurando, incluindo beleza da paisagem, uma baixa taxa de criminalidade e atividades amigáveis para idosos, como os clubes do livro.\nEle e sua esposa tinham pensado em construir uma casa em um empreendimento que estava sendo desenvolvido na cidade e que oferecia um campo de golfe. Mas depois de se mudar para Asheville, em 2010, eles descobriram que gostavam de fazer coisas diferentes, como ioga. Então eles optaram por alugar uma casa no centro, onde existem restaurantes e uma vida artística vibrante, bem como está próximo de montanhas para caminhadas. Mr. Bragg aconselha alugar uma casa por pelo menos seis meses, inicialmente, para ver se é fácil conhecer as pessoas e conversar com os moradores locais, os quais estão familiarizados com as especificidades do bairro. "Você precisa saber o que eles sabem", disse ele.\nO Instituto Milken, uma empresa de pesquisa sem fins lucrativos que estuda o envelhecimento, entre outros assuntos, classifica as comunidades com base em atributos que foram determinados como desejáveis pelos americanos mais velhos. A iniciativa "Melhores Cidades para envelhecimento bem-sucedido" destina-se a estimular as comunidades a se adaptarem ao envelhecimento da população.\nA lista, que foi atualizada recentemente, inclui muitas cidades e vilas - como Madison, Wisconsin e Iowa City, Iowa -, que não são necessariamente pensadas como destinos tradicionais de aposentadoria. Seus principais locais oferecem economias fortes com opções de emprego, uma vez que muitas pessoas em idade de se aposentar quer trabalhar, pelo menos, em tempo parcial; oferecem oportunidades de aprendizagem e engajamento cultural; acesso a cuidados de saúde de qualidade; e bom transporte.\nO relatório desenvolveu um índice usando 84 critérios, com base nos dados disponíveis publicamente, para classificar mais de 350 comunidades. Ele inclui dados sobre clima e campos de golfe, mas vai mais longe. Por exemplo, classifica fatores de "bem-estar" de cada cidade por número de restaurantes fast-food per capita e taxas de diabetes, bem como o percentual de hospitais que oferecem serviços geriátricos. O ranking "envolvimento da comunidade" reflete o número de bibliotecas e ACMs, bem como o nível de voluntariado sênior.\nCidades universitárias aparecem frequentemente na lista do Instituto Milken, o que apresenta uma surpresa para Marilyn e Richard Frey, que se estabeleceram em Oxford, Mississipi -, pois a sede da Universidade de Mississippi não consta da lista.\nOs Frey, de 70 anos, passaram a maior parte de suas vidas, como professores, agora eles estão em uma segunda carreira trabalhando como gestores para a cadeia de hotéis La Quinta. Enquanto trabalhavam em El Paso, eles compraram um terreno para uma casa nas montanhas de New Mexico, mas depois ficaram preocupados com o fato de que o local poderia ser muito remoto à medida que envelheciam. "Começamos a repensar a coisa toda", disse a Sra Frey.\nEles estabeleceram novos critérios: acessibilidade, proximidade do aeroporto para viagens internacionais e acesso às artes e opções de entretenimento. Frey aposentou-se primeiro e se encarregou do esforço de mudança do casal. Ele participou de uma conferência organizada pelo estado de Mississippi, e voltou para casa com uma pilha de pacotes sobre várias comunidades. "Eu os coloquei em três pilhas: sim, não e talvez", lembrou ele.\nFrey então alugou um carro e correu todo o estado, visitando 10 localidades promissoras. "Eu dirigi pelos bairros", disse ele. "Eu visitei supermercados."\nUma viagem de primavera para Mississippi com sua esposa levou-os a se concentrar em Oxford: "Lembro-me dos narcisos", disse ela. Eles se mudaram para lá no início de 2002. Eles gostam da realidade de que a praça do centro da localidade tem três livrarias, que recebem autores que visitam a cidade, possibilitando conversa direta com eles. Os Frey participam de produções teatrais e podem ter aulas e participar de eventos esportivos no Ole Miss.\nJerry Swerling, professor de relações públicas na University of Southern California’s Annenberg School, em Los Angeles, está usando uma abordagem um pouco semelhante à dos Frey, com ênfase mais pesada na pesquisa inicial pela Internet. Ele e sua esposa, Karen, figurinista profissional, amam a sua casa e o clima na Califórnia, mas eles querem um lugar na Costa Leste, com um custo de vida mais baixo, quando se aposentarem no próximo ano. Eles pretendem vender a sua casa atual e comprar uma mais barata.\nEles começaram com pesquisas tradicionais, como listas de revistas de "melhores lugares para a aposentadoria", assim como as ideias de amigos. "Se um lugar surge em várias listas, eu vou olhar para ele", disse ele. Seu objetivo: uma animada área urbana com acesso a Amtrak, para que eles possam viajar de trem para visitar Washington, Nova York e Nova Inglaterra. "Precisamos de um lugar com cinema e museus", disse ele.\nIdealmente, eles gostariam de um bairro onde pudessem caminhar uma quadra ou duas para uma bebida ou uma refeição. Ele usou o site imobiliário Zillow, que permite aos usuários acompanhar anúncios em bairros específicos; tem uma função de mapeamento que permite que os usuários vejam e saibam o número de restaurantes e cafés nas proximidades. "Para mim, cafés são um símbolo da civilização", disse ele. Ele também verificou um site de mapeamento sobre crime, raidsonline.com , para avaliar a segurança de um bairro.\nUma pegadinha, disse ele, é cuidar da saúde. Muitos rankings sobre aposentadoria medem o número de médicos per capita, mas isso não é útil se os médicos não estão em seu plano de seguro particular. (Planos individuais oferecidos sob o Affordable Care Act, em particular, podem ter redes médicas muito pequenas). Mr. Swerling, 67, é elegível para o Medicare , mas sua esposa ainda não é, então eles esperam encontrar um plano interino de saúde para ela.\nEles têm estreitado sua lista a um punhado de comunidades na costa do meio Atlântico, incluindo Richmond, Va., pois eles gostam de sua rica história. Eles estão planejando uma viagem de automóvel em dezembro, quando ficarão uma ou duas noites em vários locais.\nUm reconhecimento mais profundo é agora uma prioridade para Ms. Zierten, uma aposentada da Califórnia. Ela assinou o Sacramento Magazine, em parte para aprender sobre acontecimentos na cidade, para onde ela e seu marido, John Dahlen, têm a esperança de se mudar. Ela planeja gastar algum tempo em locais que servem café da manhã, fazendo "espionagem" sobre as conversas. "Verificar se todo mundo está falando sobre morte", disse ela, referindo-se a um termo que os conservadores usam para argumentar contra o Affordable Care Act. Se assim ocorrer ela provavelmente irá procurar outro lugar. Ela não se importa com pontos de vista opostos, disse ela. Mas, "Você quer encontrar um nível de conforto."\nUma maneira rápida de obter uma sensação geral para a política de uma área vem através do American Communities Project , da American University’s School of Public Affairsa. O projeto criou um mapa on-line que classifica todos os municípios dos Estados Unidos em 15 categorias, com base nos resultados das eleições passadas e outros fatores. Você pode passar o cursor sobre o município para onde você está pensando se mudar, para ver se você pode encontrar moradores com a mesma opinião.\nAs categorias incluem, por exemplo, "Subúrbios urbanos", ricas áreas, em sua maioria brancas perto de grandes cidades que votaram fortemente para o presidente Obama em 2012. "Evangelical Hubs" são em grande parte branca, com rendimentos mais baixos; estas áreas são bastante conservadoras e votaram esmagadoramente para o candidato republicano, Mitt Romney.\nAntoine Yoshinaka, um professor assistente do governo na American University, disse que, se você realmente quiser ser mais específico, você poderá encontrar informações sobre os padrões de votação em nível de delegacia, entrando em contato com a divisão de eleições do secretário de Estado para o seu estado.\nMas ele advertiu que a abordagem não garantirá que seu vizinho irá partilhar os seus pontos de vista: "Não há uma medida perfeita."\nReferência: The New York Times - Ann Carrns\nMarcadores: Aposentadoria, bem-estar, mudança após aposentadoria, qualidade de vida\nQuer ser mais feliz no trabalho? Tente tirar um tempo para estas técnicas comprovadas.\nNotícias de última hora. Em 2013, os empregados infelizes estavam em desvantagem com relação aos felizes na proporção de 2 para 1 em todo o mundo, de acordo com a Gallup . Com base em estudos que tiveram lugar em 142 países e abrangia aproximadamente 180 milhões de trabalhadores, só "13 por cento dos trabalhadores em todo o mundo estão felizes envolvidos com o trabalho."\nClaro, você provavelmente não precisa de estatísticas para saber disso. Ser infeliz no trabalho acaba de se tornar um modo de vida. Ou, não é?\nTodos tentamos ser mais felizes a cada dia. Com 2014 chegando ao fim, é hora de virar essa nova folha e começar a realmente ser feliz no trabalho. Mas como será possível realizar uma tarefa tão aparentemente sem esperança?\nExperimente estas 15 táticas comprovadas que podem fazer qualquer pessoa feliz no local de trabalho.\n1. Tenha senso de significado\nEm 1983, Steve Jobs convenceu o futuro CEO da Apple, John Sculley, a deixar seu emprego na PepsiCo, fazendo-lhe uma pergunta: "Você quer passar o resto de sua vida vendendo água com açúcar ou você quer uma chance de mudar o mundo?"\nPor que isso foi tão eficaz? Além provocar sua curiosidade e imaginação, deu a Sculley a chance de fazer um trabalho significativo. Isto tem sido apoiada por pesquisa do professor de administração da Wharton, Adam Grant, que concluiu que "os funcionários que sabem como o seu trabalho tem um impacto significativo e positivo sobre os outros, não são apenas mais felizes do que aqueles que não o fazem, pois eles são muito mais produtivos, também." A pesquisa adicional da professora de Harvard Teresa Amabile descobriu que não importa o tamanho de um objetivo - se a cura do câncer ou ajudar um colega - pois com um senso de significado o objetivo pode contribuir para a felicidade no trabalho.\n2. Crie um 'Escritório Personalizado'\nJennifer Star, um dos sócios fundadores da Equipe Balance, em notas sobre o Monster, observa que uma vez que a pessoa passa tanto tempo no trabalho, se ela quiser melhorar a sua felicidade lá, deve "criar o seu espaço à sua maneira, decorar a sua área, tanto quanto a política da empresa admite, e sentir-se mais confortável e relaxado como estar em seu próprio escritório. "\n3. Encontre um melhor amigo de trabalho\nPesquisa da empresa da startup de hospedagem gratuita Hostt descobriu "que ter um melhor amigo no trabalho pode transformar um trabalhador moderadamente engajado em um trabalhador altamente engajado." Quando da contratação de pessoas, é interessante tentar e realmente prestar atenção aos encaminhamentos dos trabalhadores. Quando os trabalhadores estão envolvidos em amizades eles contribuem mais para o objetivo final.\nChristine Riordan afirma na Harvard Business Review que os funcionários que "têm amigos no trabalho percebem seu trabalho como mais divertido, agradável, que vale a pena, e é satisfatório." Além disso, ter amigos no trabalho pode criar um sistema de apoio, companheirismo e senso de lealdade.\nAlgo tão simples como sorrir pode melhorar a sua felicidade no trabalho porque ele diz ao cérebro para ser mais feliz - graças à liberação de neuropeptídeos . Sorrir também é contagioso e fará com que os colegas de trabalho sorriam também.\n5. Deixe problemas pessoais em casa\nJulie Morgenstern , autor de Time Management From the Inside Out, informa a CBS News que "quando sua vida pessoal está em tumulto, um monte de sequestro emocional continua. Emoções consumem você e o estresse esgota você." Quando acontece que a pessoa tem uma enorme quantidade de estresse, vai parecer que seu trabalho nunca acaba, a pessoa vai olhar para o relógio, e vai se distrair em lugar de ser mais produtivo.\nEmbora seja fácil para a vida pessoal de alguém transitar em sua vida profissional, é bom certificar-se de resolver as questões pessoais antes de sair para a jornada de trabalho.\n6. Seja orientado para o futuro\nDe acordo com especialistas, como Geoffrey James , "você vai tomar melhores decisões e estar mais satisfeito com seus resultados, se você souber que a maioria do que está fazendo em seu trabalho neste momento ainda se encaixa em seus planos e metas de longo prazo. Isso é possível apenas se você quiser manter os planos e objetivos na linha da frente. "\n7. Diga 'obrigado'\nCom base em experiências da Professora Francesca Gino, da Harvard Business School, e do Professor Adam Grant da Escola Wharton, "receber expressões de gratidão nos faz sentir um senso de autoestima, e que por sua vez aciona outros gatilhos de comportamentos que ajudam, tanto em relação à pessoa que está ajudando como às outras pessoas que estão ao nosso redor, também."\nNa verdade, seus experimentos descobriram que 66% dos estudantes ajudaram a um colega chamado "Eric", porque ele agradeceu com antecedência por reverem a sua carta de apresentação.\nEm vez de apenas dizer "obrigado" a seus pares - e até a recepcionistas e ao pessoal da manutenção - podemos ser proativos e pedir feedback para receber um pouco de gratidão muito merecida. Definitivamente não pergunte novamente se uma pessoa a quem você já perguntou, se sentir que esta pessoa está determinada a fazê-lo se sentir desvalorizado, ou se ela está continuamente condenando você ou sua equipe.\n8. Tome um fôlego\nÉ incrivelmente fácil de se "esquentar" durante a jornada de trabalho. É por isso que precisamos parar um minuto e respirar antes de passar para a sua próxima tarefa. Sharon Salzberg , autor de Real Happiness at Work, comentou na Business Insider que "sem algum espaço para respirar em face de constantes demandas, não vamos ser criativos, competentes, ou alegres." Ela também acrescenta que, por não fazer uma pausa, "não vamos conviver com outras pessoas, bem como não vamos aceitar críticas sem a possibilidade de implosão. Parar um pouco é uma obrigação para controlar o nível do nosso estresse diário."\nO especialista em marketing Liv Longley afirma que os funcionários também precisam de ter tempo livre para recarregar as baterias do estresse do trabalho. Na verdade, ter um período de férias não só alivia o estresse, como nos recarrega, ele também pode melhorar a nossa saúde em geral e nos tornar mais produtivos no trabalho.\n9. Coma saudavelmente e manteha-se hidratado\nDe acordo com Shirly Weiss, um especialista e diplomado em saúde holística, conselheiro nutricional e consultora especializada para a Balance Team, "a manutenção de uma boa dieta e manter-se adequadamente hidratado durante todo o seu dia de trabalho pode realmente fazer uma grande diferença no seu nível de energia e atitude energia."\nEm lugar de se alimentar com o que existe na máquina de venda automática para o almoço, tenha refeições que envolvem iogurte, aspargos, mel, tomate cereja. Comer alimentos que mantêm seu nível de açúcar no sangue dentro de uma faixa normal vai parar com as dores de cabeça e fadiga, bem como ajudá-lo a se concentrar melhor.\nChrystal Doucette sugere em Chron.com que ter um ambiente de trabalho organizado vai ajudá-lo a estar melhor preparado e trabalhar de forma mais eficiente. Ele também pode melhorar a sua felicidade uma vez que uma "mesa limpa faz com que o ambiente de trabalho pareça menos agitado e estressante." Em suma, você tem bastante estresse com o trabalho, por isso evite o estresse adicional que a desordem provoca e evite o estresse pela procura por itens perdidos.\n11. Diga não à multitarefa\nApesar do mito, praticar multitarefa não é eficaz. Clifford Nass, professor de psicologia na Universidade de Stanford, afirma com relação à multitarefa "Gasta mais tempo do que economiza." Ele também afirma que diminui a concentração e a criatividade.\nEm vez de ficar sobrecarregado com o malabarismo que você precisa fazer devido à quantidade de trabalho provocado pela multitarefa, se concentre em uma tarefa de cada vez. Muitos fazem uma lista de verificação simples para alcançar este objetivo.\n12. Aceite as pessoas como elas são\nVocê não pode mudar quem são as pessoas. Em vez de deixar suas personalidades ou ações afetá-lo, dê um passo atrás. Você poderia tentar técnicas de como contar até 10 antes de responder a eles, evitar apontar o dedo, e manter uma atitude profissional. Há muitos livros fantásticos sobre este assunto também.\nQuer se trate de encontrar o tempo para dar um passeio fora, subir e descer as escadas em sua parada para recarga de energias, fazer alongamento, ou fazer um exercício de 10 minutos, mover-se ao longo do dia de trabalho tem uma série de efeitos benéficos - mesmo se você já se exercita e tem uma alimentação saudável.\nComo Lifehacker aponta, ficar sentado o dia todo, trabalhando em um computador, pode levar a problemas de saúde como o ganho de peso, doença cardíaca, cansaço visual, e síndrome do túnel do carpo.\nEm suma, quando você se sentir melhor, você vai estar em um lugar melhor e com melhor humor, também.\nSeja saindo para jantar com o seu parceiro, seja a compra de um novo gadget, seja desfrutando de um pedaço de doce, ou dando um tapinha nas costas, (os aplausos político), encontre o tempo para recompensar-te depois de ter concluído um projeto ou ter um dia frutífero.\nVocê pode até dar um passo adiante e privilegiar a si mesmo para ser feliz. A pesquisa descobriu que os médicos que se prepararam para ser felizes foram capazes de chegar a um diagnóstico duas vezes mais rápido que os seus colegas.\n15. Reflita sobre o dia\nPor que você está trabalhando tão duro? Você pode responder a essa pergunta com uma reflexão sobre o dia e recordando algo que foi positivo. Quando você registrar esses momentos em seu notebook, smartphone, tablet, etc., você vai ter um lembrete de por que o seu trabalho é importante para você. Você pode se referir a estas declarações de reflexão positiva sempre que você precisar de um impulso.\nReferência: Inc. - John Rampton\nMarcadores: alimentação suadável, anti estresse, escritório personalizado, felicidade no trabalho\n10 dicas essenciais para uma colaboração bem suced...\n3 razões pelas quais cada startup deve considerar ...


Super-Big - Repiquete no Meio do Mundo\nPublicado em 1 de março de 2012 por Alcilene Cavalcante.\nPara o querido Marconi Pimeta, Juiz de Direito e militante das causas cristãs, que faz aniversário hoje.\n9 Comentários para "Super-Big"\nAguiar em 1 de março de 2012 as 6:50\nParabéns sr Marconi Pimenta, admiro sua postura como cidadão; lhe desejo muitas realizações em sua vida.\nFlávio Cavalcante em 1 de março de 2012 as 9:12\nParabens ao querido magistrado Marconi Pimenta.\nJá o conheço desde os tempos de estudante na Faculdade de Direito da Universidade Federal do Ceará. E lá se vão tantos anos que é melhor nem precisar. Portanto, conhecendo de longa data, não me supreende sua atuação humanitária, justa e competente.\nTumucumaq em 1 de março de 2012 as 11:46\nMeu vizinho, meu amigo!! … um Guerreiro nas causas sociais, merece todo o meu respeito! Parabéns meu irmão … Que Deus continue iluminando o seu caminho.\nPaulo Silva em 1 de março de 2012 as 12:57\nParabens, doutor Marconi Pimenta, juiz-cidadão. Felicidades e tudo de bom. Que você siga no caminho do bem, homem preocupado com as causas sociais e com os mais carentes. Que Deus siga lhe protegendo.\nedson c souza em 1 de março de 2012 as 15:29\nparabens exceletissimo senhor dr marconi pimenta suucesso que santa luzia ilumine a sua carreira de magestrado\nNICO em 1 de março de 2012 as 17:43\nTIVE A OPORTUNIDADE DE CONHECER O CIDADÃO MARCONI NUMA MISSA NA IGREJA JESUS DE NAZARÉ…COM SIMPLICIDADE E SEMPRE SORRIDENTE, FALAVA COM TODOS…\nQUE PAPAI DO CÉU LHE PROTEJA E MUITA SAUDE POR VIM…\nADELMO CAXIAS em 1 de março de 2012 as 21:17\nJamais eu poderia deixar de felicitar o Juiz Marconi Pimenta no dia de seu aniversário. Brilhante juiz e um grande ser humano. Parabens meu caro Dr. Marconi, que Deus mantenha a benção que paira sobre V. Exa.\nAlcinéa Cavalcante em 1 de março de 2012 as 23:48\nParabéns, meu querido amigo Marconi. Que Deus te conceda muitas graças, saúde, vida longa e feliz e mantenha sempre bem abertos estes teus olhos lindos que fazem os compradores de votos tremerem.\nalcione em 2 de março de 2012 as 9:15\nGrande abraço. Muita Paz saude e felicidade.


PÚBLICO CAMINHA POR CASARÃO NO BIXIGA EM ELLA, ESTRANGEIRA DE SI – Eu Já Estive Em\nEu Já Estive Em\t 28 28+00:00 outubro 28+00:00 2019\t Deixe um comentário\nVocê já pensou em ter que escolher qual seria a próxima cena que veria num espetáculo? É isso que acontece em Ella, estrangeira de si, que estreia no dia 11 de outubro, sexta, às 21 horas, na Zona Franca. Com texto e direção da carioca Luiza Prado, que também faz algumas participações como atriz, a peça mostra uma personagem que está em busca da sua identidade e do seu lugar no mundo, se descobrindo em meio a uma série de acontecimentos. No elenco também estão as atrizes Beatrix Oliva, Mitzi Evelyn, Yasmin Gomes e Yana Sardenberg, além das musicistas Beatriz Abade e Danielle Vasconcelos.\nA peça traz uma voz feminina e traça um diálogo feminista. O centro da montagem é a mulher, mas a temática é universal. Afinal, quem nunca se sentiu estrangeiro, passageiro ou forasteiro do próprio corpo? Ou de alguma relação que viveu? Da cidade que nasceu ou que mora? É a partir destes questionamentos que Ella, estrangeira de si encontra identificação e temas infindáveis para refletir com o público.\nO livro que originou a peça surgiu simultaneamente à mudança de Luiza para São Paulo. Em busca do seu espaço, ela saiu do Rio de Janeiro e começou a colocar no papel, em forma de texto, seus anseios com a sua troca de endereço, seus questionamentos após o fim de um relacionamento, a sua descoberta como homossexual e como ela, mulher, se colocava no mundo. Os textos, que tinham diversos formatos (poesia, roteiro, prosa e até um boletim de ocorrência) tinha algo em comum: Luiza sempre escreveria na 3ª pessoa. “Percebi que aqueles textos tinha esse ponto de encontro é que aquela ela que mencionava sempre era uma personagem e tanto. Foi assim que surgiu Ella, estrangeira de si, que além do livro e peça também foi transformada num perfil de Instagram (@ella.estrangeiradesi)”.\nNo lançamento do livro, Luiza fez algumas leituras dramáticas do texto e percebeu uma embocadura para o teatro. “Acabei dirigindo algumas cenas e vi que poderia ter uma peça ali. Chamei as meninas que estão no elenco e começamos a levantar esse projeto”.\nEstrutura não convencional\nNa hora de fazer adaptações do texto para uma dramaturgia de teatro, Luiza optou por uma dramaturgia não-cartesiana e não-linear. Por isso, ela buscou fugir de um palco italiano e ir para um espaço alternativo, com uma peça itinerante, que acontece em diversos espaços de uma casa, com cenas simultâneas, inclusive, colocando o público numa posição mais ativa.\n“O texto tem diversos atravessamentos. Queria que isso ficasse muito claro em cena. Cada pessoa na plateia verá a peça sob uma perspectiva e de uma maneira diferente. O elenco não leva as pessoas até a próxima cena; é a plateia que decide o que verá a seguir ou para que espaço vai seguir. Não será possível ver todas as cenas porque algumas acontecem no mesmo momento. Minha intenção com essa proposta cênica é fazer com que as pessoas se sintam como a mulher na sociedade. Obrigadas a tomar decisões, fazer escolhas cruciais ou abrir mão de situações quando não gostaríamos de fazê-las.”, explica.\nELLA, ESTRANGEIRA DE SI – Estreia dia 11 de outubro, sexta, 21 horas, na Zona Franca. Temporada: até 8 de novembro, sextas, às 21 horas. Capacidade: 40 lugares. Ingressos: R$ 30,00 e R$ 15,00 (meia-entrada). Recomendação etária: 16 anos. Duração: 80 minutos.


Natal recebe Congresso Brasileiro de Pediatria\nEvento acontece até 7 de maio no Centro de Convenções e espera receber 4 mil médicos de todo o país.\nNatal recebe Congresso Brasileiro de Pediatria. — Foto: Elpídio Junior/via G1 RN\nA capital potiguar recebe até o dia 7 de maio o 40º Congresso Brasileiro de Pediatria (CBP). O evento teve duas edições online por causa da pandemia e acontece agora de forma presencial no Centro de Convenções da capital com a presença de médicos de todo o país.\nO evento tem uma ampla programação com mesas-redondas, colóquios e conferências que discutem temas como coberturas vacinais e recusa vacinal; estratégias para apoiar a amamentação em situações especiais; distúrbio respiratório do sono; doenças sistêmicas; telemedicina; saúde mental da criança e do adolescente; neurologia pediátrica em tempos de endemias e pandemias modernas; da subnutrição à obesidade em crianças e adolescentes; doenças alérgicas; doenças respiratórias; transtorno do espectro autista; suplementação alimentar; câncer infanto-juvenil; efeitos do mundo virtual para a nova geração, dentre outros.\nO Congresso tem como objetivo ser um espaço para troca de conhecimento e atualização dos pediatras e profissionais de saúde que integram o cuidado de crianças e adolescentes. A expectativa é receber mais de 4 mil médicos durante os cinco dias de Congresso.\nArtigo anteriorRN registra mais casos de dengue em 4 meses de 2022 do que em todo o ano de 2021, diz Ministério da Saúde Próximo artigo RN tem queda de 82% no número de mortes por Covid em abril, diz Sesap