Cruzeiro com Jantar no Sena e Espetáculo no Lido - Paris\nDesfrute de um passeio de barco que lhe permitirá admirar os monumentos e as pontes de Paris. O fim da noite será dedicado ao deslumbrante espetáculo do Lido "Paris Merveilles" .\nBilhete para o show do Lido\nInclusões: Bilhete para o show do Lido / 1 copo de champanhe / Jantar / Transporte / Bilhete de cruzeiro\nÓtimo show, bom crusie e excelente serviço\nCruzeiro e jantar romântico (1 hour & 15 minutes)\nRetorno nas proximidades de alguns hotéis em Paris\nO cruzeiro no jantar foi fantástico. Um deve fazer! A excursão geralmente foi mais agradável. O representante foi tão agradável e ajudou a fazer uma noite muito agradável.\nO show no Lido no entanto, não era o melhor em Paris.\nGostei muito do cruzeiro com jantar e do show do Lido. Foi fabuloso !!!!!!\nO cruzeiro no jantar foi cancelado devido a falha de energia no barco. O guia City Discovery foi muito útil e, para um pequeno pagamento extra, organizou o jantar no Lido com o show - excelente noite e nossos agradecimentos a Claudio por sua bondade e ajuda.\nA equipe foi muito atenciosa e amigável\nAntes de tudo, amei os funcionários da descoberta da cidade, eles foram muito amigáveis e úteis. No que diz respeito ao cruzeiro no jantar, estava bem, acho que é tão bom quanto você esperaria. A seleção de alimentos (em vez de ausência de escolha) foi um pouco decepcionante, mas geral em geral.\nO show do Lido foi, claro, gorgeus e impressionante. O único problema era que eles nos sentaram na última fila e não nos deixaram avançar quando começamos, apesar de os assentos estarem vazios durante o show.\nApós o show, fomos retirados do nosso hotel, o que foi muito bom depois da adorável noite.\nFoi ótimo. O guia de turismo foi muito atento e nos deu todas as informações necessárias para uma noite agradável. O único ponto negativo foi a luz do sol no nosso rosto durante o jantar, então eu recomendo se você quiser um jantar romântico, deve ser mais tarde, mas não nos incomodou ... e sobre o Lido Show foi incrível, mas o Moulin Rouge é muito melhor. Após o show eles nos deixaram quase em frente ao hotel ... perfeito!\nChegamos no jantar cruzeiro por causa da diferença horária de 1 hora de Londres, mas o treinador voltou para nós para mostrar e entregou-nos de volta ao hotel, após o que foi apreciado.\nPara o show LIDO, não houve lugares reservados e teve que esperar até encontrar uma mesa, apenas alguns minutos antes do show começar. Caso contrário, o show foi excelente. A qualidade alimentar no cruzeiro não era boa.\nO cruzeiro no jantar foi muito bom, exceto que vimos todos os sites da costa e, como ainda não estava escuro e sem luzes, não foi o evento especial que achamos que seria.\nO barco estava longe de ser cheio, mas estávamos sentados ao lado de uma estação de serviço, o que significava que minhas pernas estavam apertadas e minha esposa não tinha visão de nada diretamente na nossa frente.\nO show foi horrível ... ba <x> sed na revisão, esperávamos um tipo de show do Moulan Rouge. Isso acabou por ser mais uma revisão de Vegas e foi bastante decepcionante.\nEu evitaria essa turnê ba <x> sed exclusivamente em evitar esse show.\nQualquer cancelamento feito entre 2 dias úteis (17:45:00 hora local) para 1 dias úteis (17:45:00 hora local) antes da atividade estará sujeito a uma cobrança de uma taxa de 50% do valor total.\nQualquer cancelamento feito dentro de 1 dias úteis de sua atividade (após 17:45:00 hora local) estará sujeito a uma cobrança de uma taxa de 100% do valor total.


Blog do Sono – Sono e Pediatria\nCategoria de Arquivo para ‘Sono e Pediatria’\nRonco em Crianças: Triagem para Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono\nOs Distúrbios do Sono, incluindo a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), são comuns em crianças e podem resultar em problemas de saúde significativos caso não sejam tratados. Em uma revisão… leia mais →\n30 de julho de 2015 adminSem ComentáriosSono e Pediatria\nO Terror Noturno é um distúrbio do sono mais comumente visto em crianças com idade ao redor de dois a cinco anos. A denominação mais adequada nestes casos seria “Pavor Noturno” porém… leia mais →\n29 de junho de 2015 adminSem ComentáriosParassonias, Sono e Pediatria, Vídeos\nDormir e acordar cedo: adolescentes saudáveis\nBenjamin Franklin (1706-1790), filósofo iluminista e revolucionário da independência americana, além de pesquisador da eletricidade, deixou várias frases memoráveis, dentre elas a célebre: “Cedo na cama, cedo no batente, faz… leia mais →\n22 de janeiro de 2015 adminSem ComentáriosDistúrbios do Ritmo Circadiano, Sono, Sono e Pediatria\nO cérebro das crianças precisa descansar também durante o dia\nAo nascer, uma criança dorme até dezoito (isso mesmo!) horas por dia, daí a sensação dos pais de que ela acorda apenas para mamar. Nessa fase, ela ainda não consegue… leia mais →\n12 de fevereiro de 2014 adminSem ComentáriosSono e Pediatria\nDeixar o bebê voltar a dormir sozinho ou correr para confortá-lo?\nUm novo estudo sugere que a maioria dos bebês reage melhor quando se acalmam sozinhos e voltam a dormir sem ajuda. Aprender a acalmar-se é uma habilidade vital para que bons… leia mais →\n15 de janeiro de 2013 adminSem ComentáriosSono e Pediatria\nCrianças e Sono II\nO Sono e as Crianças (1-3 anos) Nessa faixa etária as crianças precisam de cerca de 12 a 14 horas de sono em um período de 24 horas. Quando atingem… leia mais →\n8 de julho de 2012 adminSem ComentáriosSono e Pediatria\nCrianças e Sono I\nTodo ser vivo precisa de sono, a principal atividade do cérebro durante a fase inicial do desenvolvimento infantil. Os ritmos circadianos (ou ciclo sono-vigília) são regulados pelo claro e escuro… leia mais →\n4 de julho de 2012 adminSem ComentáriosSono e Pediatria\nSeu filho ronca. Ele mostra outros sinais de distúrbios de sono: longas pausas na respiração, mexe-se muito na cama, tem sudorese noturna, respiração bucal e maior esforço para respirar? Todos… leia mais →\n12 de janeiro de 2012 adminSem ComentáriosSono e Pediatria


Somos alunos do curso de medicina da Universidade de Brasília. Venha compartilhar conosco conhecimentos sobre o interessante mundo dos neurotransmissores!\nResumão das Drogas!\nBem pessoal, aqui eu tou colocando um resuminho do que eu falei na apresentação do painel sobre drogas pra ajudar vcs no estudo e no melhor aprendizado.\nDurante a pesquisa do trabalho, tentei focar nas drogas em um nível mais bioquímico, relacionando principalmente com a ação dos neurotransmissores, tentando encaminhar a pesquisa para realizar uma apresentação que não ficasse na mesmisse de efeitos, causas e conseqüências da utilização de drogas.\nAqui eu coloquei um pouquinho de algumas definições que eu achei importante:\nOverdose:é o consumo exagerado de determinadas drogas ou medicamentos maior do que o corpo é capaz de metabolizar ou suportar.O acúmulo destas substâncias causa um quadro de intoxicação, desencadeando em morte em um número considerável de casos. Vai provocar alterações no ritmo cardíaco e respiratório, mudanças no nível de consciência, dor no peito, falta de ar, vômito com sangue, dentre outros, são alguns de seus sintomas.\nDependência: De uma maneira geral, as drogas atuam mimetizando, aumentando ou diminuindo a ação dos neurotransmissores. Quando se tenta artificialmente ativar um circuito no cérebro, por exemplo, tomando drogas, o cérebro reage aumentando os sinais inibitórios para que se atinga um estado de equilíbrio corporal, mesmo com a droga presente.Quando a droga deixa de estar presente, o sistema fica desequilibrado.Nessa altura o indivíduo tem vontade de consumir mais droga pra poder satisfazer as necessidades do organismo.Como o cérebro vai reagindo e reduzindo o número de ‘alvos’, ou melhor dizendo, os receptores para as diversas drogas, cada vez é preciso consumir uma dose superior para obter o mesmo efeito. Podemos citar também, o efeito que causa no sistema límbico, em que através da ativação do sistema límbico dopaminérgico, as drogas podem levar a uma gratificação e condicionamento, fortalecendo mecanismos de memória e aprendizado. Quando algo estimula este sistema, imediatamente é reconhecido e lembrado vividamente, inclusive as circunstâncias que levam ao seu uso ou consumo. Acarretando tudo isso em dependência.\nDrogas que ativam receptores, limitando a ação dos neurotransmissores:\nNicotina: A nicotina é o alcalóide da planta do tabaco. Quando chega ao Sistema Nervoso Central, atua como um agonista do receptor nicotínico da acetilcolina. Possui propriedades de reforço positivo e viciantes devido à ativação da via dopaminérgica mesolímbica. Aumenta também as concentrações da adrenalina, noradrenalina, vasopresina, beta endorfinas, ACTH e cortisol, que parecem influir nos seus efeitos estimulantes.\nLSD: Ativa receptores de serotonina, um neurotransmissor relacionado a áreas ligadas à imaginação; inibe a atividade dos neurónios do rafe (importantes a nível visual e sensorial). É uma droga semi-sintética, com ação alucinógena, que foi inicialmente utilizado de maneira terapêutica para tratamento de alcoolismo e disfunções sexuais. Entretanto seus efeitos notados, como: o pensamento desordenado, as alucinações, sinestesias, paranóias e o flashback. O flashback ou revivescência é o principal perigo do consumo. Nestas situações, o indivíduo volta a experimentar a vivência tida com a droga, sem que para tal tenha de a consumir de novo. Estes flashbacks podem ocorrer semanas após a ingestão da substância, então pega a pessoa de surpresa.\nDrogas que bloqueiam transportadores, aumentando a ação dos neurotransmissores:\nCocaína: provoca um aumento de neurotransmissores na fenda sináptica e um elevado estímulo das vias de neurotransmissão, nas quais a dopamina e a noradrenalina estão implicadas. É um estimulante do Sistema Nervoso Central, agindo sobre ele com efeito similar ao das anfetaminas. Esta substância atua especialmente nas áreas motoras, produzindo agitação intensa. A nível terapêutico, é usada como analgésico. Numa fase inicial estas drogas aumentam a atividade do organismo reduzindo a sensação de cansaço, mas o seu uso abusivo leva a cansaço, irritabilidade e eventualmente depressão.\nDrogas que bloqueiam receptores, prevenindo a ação de neurotransmissores:\nCafeína: A cafeína é o estimulante mais utilizado. Tem a capacidade de inibir \_ a qual decompõe o AMP, que é um mensageiro para sistemas de transmissão neural, incluindo o sistema da noradrenalina. A cafeína bloqueia receptores de adenosina, que está relacionada ao ciclo do sono. A intoxicação aguda em indivíduos não habituados pode produzir inquietação, nervosismo, excitação, insónia, taquicardia, entre outros.Achei interessante é a melhora da cafeína no rendimento físico (altas doses de cafeína no sangue são motivo para desclassificação pelo Comité Olímpico Internacional).\nE também eu não poderia esquecer de falar do álcool, uma droga tão amplamente difundida, principalmente nesse nosso meio jovem! auihaiu.\nÁlcool: O etanol afeta diversos neurotransmissores no cerébro, entre eles o ácido gama-aminobutirico (GABA), transmissor inibitório de diversas sinapses.Existem dois tipos de receptores deste neurotransmissor: os GABA-alfa e os GABA-beta, dos quais apenas o primeiro é estimulado pelo álcool, o que resulta numa diminuição de sensibilidade para outros estímulos. O resultado é um efeito muito mais inibitório no cérebro, levando ao relaxamento e sedação do organismo. Facilitador da transmissão dopaminérgica, que está associada às características aprazíveis das drogas. Bloqueia o funcionamento do sistema nervoso central, provocando um efeito depressor. A aparente estimulação conseguida com o álcool é, na realidade, resultado da depressão dos mecanismos de controlo inibitório do cérebro. Em primeiro lugar são afectados os centros superiores (o que se repercute na fala, pensamento, cognição e juízo) e posteriormente deprimem os centros inferiores (afectando a respiração, os reflexos e, em casos de intoxicação aguda, provocando coma). mistura do álcool com outras drogas, especialmente se elas forem também depressoras (como é o caso da heroína), pode ser perigoso e ter consequências como a coma ou a morte.\nBeem, quem assistiu direitinho a apresentação viu alguns outros detalhes sobre cada droga, maas em suma, é isso ae! Bons estudos! ;)\nPostado por Neurotransmissores às 10:56 Nenhum comentário:\nBioquímica do Exercicio 2 - 2009\nRadicais Livres, Anti-Oxidantes e Ferro\nRevisão básica pra galera\nDescubra a Dopamina.


Todos os planos de saúde individuais ou empresariais com as melhores condições em Paço do Lumiar e região.\nplano de saude Paço do Lumiar\nProcurando planos de Saúde em Paço do Lumiar?\nSe você está em busca de um plano de saúde em Paço do Lumiar para sua família ou empresa, nós temos as melhores opções para garantir atendimento de qualidade em Paço do Lumiar e região. Te ajudaremos a escolher um plano de saúde que atenda suas expectativas de atendimento local e de preços.\nTemos várias opções para Paço do Lumiar, com atendimento nos principais hospitais da região. As opções vão desde planos de saúde com atendimento local para a cidade de Paço do Lumiar, outros mais abrangentes que podem incluir outras cidades próximas, até os planos de saúde nacionais que podem oferecer um cobertura completa na maioria das cidades do Brasil.\nMas não se preocupe, nós listamos abaixo os planos que você poderá fazer em Paço do Lumiar e terá toda cobertura e segurança de um atendimento completo para sua família ou empresa.\nPreço dos Planos de Saúde em Paço do Lumiar\nNa hora de escolher um plano de saúde, considere o preço que está disposto a pagar, cobertura, abrangênia e conforto. Esses itens estão intimamente relacionados. Conte sempre com nossa equipe de corretores especializados em saúde para escolher com segurança o plano que irá te atender melhor em Paço do Lumiar. A UP Saúde é credenciada para comercialização de todos os planos de saúde em Paço do Lumiar e no Brasil todo. Todas as operadoras e planos de saúde listados abaixo atendem muito bem Paço do Lumiar e região, algumas das opções oferecem cobertura nacional.\nA tabela de preços dos planos de saúde em Paço do Lumiar pode variar conforme opções de rede de atendimento (Como hospitais mais caros), padrão de conforto (Enfermaria ou apartamento), Abrangência (Regional ou nacional), entre outros fatores, por isso é muito importante a ajuda do corretor, assim você terá a melhor cobertura e pagando sempre os menores preços.\nA SulAmérica saúde é o plano de saúde com a melhor rede médica em várias cidades do país. Aqui em Paço do Lumiar, a SulAmérica tem os melhores hospitais, clínicas e consultórios médicos.\nFlexível e com preços competitivos, é uma ótima opção de plano empresarial ou familiar para você que quer tem um plano de saúde em Paço do Lumiar.\nA Bradesco Saúde é uma excelente opção de seguro saúde para famílias em Paço do Lumiar, pois possui uma ampla rede credenciada na cidade. Você terá sempre a melhor rede de hospitais, clínicas e laboratórios da região.\nA Amil é um dos maiores planos de saúde do Brasil com ampla rede credenciada em todo estado e muitas opções de planos flexíveis para a cidade de Paço do Lumiar. A Amil possui planos individuais, familiares e empresariais.\nFundada em 1979, a São Francisco Saúde é a quarta maior operadora de medicina de grupo do país e está presente em Paço do Lumiar e região. São mais de 280 postos hospitalares, 65 leitos de UTI, 10 de unidades coronariana e 40 leitos de Cuidados Especiais. Só em 2018, hospitais e clínicas da São Francisco realizaram cerca de 3 milhões de consultas.\nNossa central de atendimento pode fazer uma pesquisa de preços completa nas principais operadoras de saúde em Paço do Lumiar e enviar tudo pronto para seu e-mail.\n© 2021 UPSaúde - Planos de saúde Paço do Lumiar


Empresa de Redes de Proteção para Quadras em Matão - Redes de Proteção para Operários - Vianna Rede\n» Serviços » Redes de proteção » redes de proteção para operários » empresa de redes de proteção para quadras em Matão\nAs empresa de redes de proteção para quadras em Matão são conhecidas por levar a quem instala maior comodidade relacionada a limpeza e proteção. Estas obras geralmente espalham sujeiras de alvenaria, e estilhaços de reboco ou quebra de pedras por exemplo.\nSe está buscando por empresa de redes de proteção para quadras em Matão, Na Vianna, você pode encontrar a solução que busca ao se tratar de redes de proteção, a empresa oferece opções de serviços como instalação, venda, telas de proteção, entre outras. Oferecemos maneiras de suprir todas as demandas e procuras individuais, entre em contato.\nPara saber mais sobre Empresa de Redes de Proteção para Quadras em Matão\nO conteúdo do texto "Empresa de Redes de Proteção para Quadras em Matão" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Russell ainda cauteloso sobre o novo carro da Williams - F1 - F1Mania\nGeorge Russell (Williams FW43) / Foto: LLUIS GENE / AFP\nF1 Por Kadu Gouvêa | 21/02/2020 - 17:22\nRussell ainda cauteloso sobre o novo carro da Williams\nAs pessoas na garagem da Williams parecem estar animadas depois do que foi uma promissora primeira semana de testes, mas o piloto George Russell permanece cauteloso, pois enfatiza que tudo se resume a desempenho, e não a quanto confortável para pilotar é o carro.\nRussell já conseguiu percorrer o Circuito da Catalunha quase um segundo mais rápido do que na qualificação da temporada passada no FW42, e espera-se que o desempenho de todas as equipes melhore na segunda semana de testes, a partir da próxima quarta-feira.\n“No carro do ano passado, eu entrava em uma curva e a traseira escapava”, lembra o piloto de 22 anos.\n“Eu não pudia atacar as curvas. Agora, o carro parece mais firme, mais junto. É um carro melhor para pilotar”.\nApesar de toda a positividade que cerca a Williams atualmente depois de dois anos bastante negativos, Russell continua cauteloso em suas previsões para a próxima temporada, ao afirmar que um carro melhor para pilotar não significa necessariamente nada.\n“Não se trata de fazer um carro agradável de pilotar, e sim de fazer um carro rápido, então descobriremos em breve”, concluiu.


Sergio Guizé lança carreira musical solo e agradece Bianca Bin\nConhecido por sua atuação em novelas, aproveitou a pandemia para expressão suas emoções em forma de música.\nPublicado por Redação DCI Digital dia 14 dez, 2020 - 14:03\nSergio Guizé, conhecido por ser trabalho como ator nas novelas da Globo, decidiu se lançar como cantor solo. Apresentou o primeiro single, “Mochileiro”, no início deste mês. Em entrevista à imprensa, falou sobre o novo projeto e agradeceu o apoio da esposa, Bianca Bin: “super inspiração”.\nComo é o projeto de Sergio Guizé?\nNo dia 4, lançou a música “Mochileiro”, iniciando a nova jornada artística, com o trabalho chamado “À Deriva”. “Musicalizar poemas e canções tem sido uma experiência incrível”, escreveu em seu Instagram. Trata-se do primeiro single da carreira musical solo.\n“Eu não me sinto nada técnico nem profissional. É muito do coração, de dentro para fora. As ideias saem por tudo quanto é lugar, e eu tento transformar o que estamos vivendo hoje: a dor, em poesia. Transformar tudo isso em algo palpável artisticamente”, disse em conversa com a imprensa, com trechos divulgados pelo F5.\nCom a pandemia, Sergio Guizé não conseguiu se encontrar com os integrantes da banda Tio Che, da qual faz parte há cerca de 20 anos. “Vamos esperar isso tudo passar. Os outros integrantes também estão vivendo outras coisas e acredito que isso será bem interessante. Porque, além deles serem talentosos, são grandes homens e estão sempre pensando em algo para oferecer para os outros.”\nEntão, decidiu prosseguir sozinho no momento. “Há músicas que não cabem no Tio Che. Estou colocando para fora como tudo que eu faço. Tinha que mostrar de um jeito ou de outro, é um movimento artístico. Se não tivesse aparecido em forma de música, talvez tivesse virado quadros”, comentou.\nO que ele falou sobre Bianca Bin?\nNa entrevista, Sergio Guizé comentou a importância da esposa, Bianca Bin, nesta nova etapa de sua vida. Aliás, ela foi parceira na composição de uma das faixas. “[Ela é uma] super inspiração.”\n“Ela é talvez a grande responsável, foi quem me deu o empurrão [para o projeto]”, disse. “É a minha grande companheira, estamos ligado 24 horas por dia. Eu pergunto tudo para ela, palavra por palavra, letra por letra, composição por composição.”\n“Seria muito mentiroso se eu dissesse que não houve nenhuma influência dela”, afirma. “Não teria como eu fazer diferente, escrever outras coisas, se não fosse o momento que eu estou vivendo, um momento que eu estou vivendo ao lado dela.”\nO casal deixou a área urbana e agora vive em Indaiatuba, no interior de São Paulo. “Estou muito feliz vivendo aqui com a Bianca, com os cachorros e escrevendo muito, lendo muito… Eu penso que eu pude focar no trabalho. Esse disco só foi possível por eu estar aqui, por ter um porto seguro.”\nAssista ao clipe de “Mochileiro”\nbianca binSérgio Guizésergio guizé se lança como cantor


mynetworks – Gestão de Laboratórios de Informática\nGerir uma escola de forma a garantir uma educação de qualidade é o papel fundamental do gestor escolar. Parece simples, mas para desempenhar esse papel, este gestor enfrenta desafios que vão muito além de cumprir e fazer cumprir leis e regulamentos.\nCertamente a infraestrutura escolar é um dos fatores que aumentam as possibilidades de uma educação eficiente. É inegável que uma escola equipada com recursos e tecnologias modernas irá oferecer melhor qualidade de ensino e, portanto, melhor cumprir o seu papel. Mas, o que dificulta o uso da tecnologia dentro das escolas?\nA pesquisa do CETIC (Centro de Estudos sobre as Tecnologias da Informação e da Comunicação) lança um olhar sobre esta questão:\nPensando nisto, a mynetworks desenvolveu e oferece serviços especializados e soluções em TI na área educacional, que aliam o fornecimento de equipamentos e tecnologias a um projeto pedagógico,e que capacita e qualifica o corpo docente à integrar estas ferramentas ao seu currículo educacional.\nem linhas gerais, a mynetworks projeta, monta e gerencia o laboratório de informática de sua escola, com equipamentos de última geração e de acordo com a sua proposta pedagógica. Você aluga a infraestrutura e serviços de instalação, suporte técnico e manutenção – tudo sob demanda e com baixo investimento inicial, em um modelo “pague pelo que usar”.\nCOM ESSA SOLUÇÃO SUA ESCOLA TERÁ:\nAcesso às tecnologias educacionais de ponta com baixo investimento inicial.\nMelhor controle de orçamento da escola a partir de um pagamento fixo mensal.\nDispensa a manutenção de equipe interna de TI – todos os serviços e suporte técnico inclusos.\nAquisição no modelo Infraestrutura como Serviço (IaaS), evitando despesas com ativos e facilitando o upgrade tecnológico.\nComo você não precisa investir na compra de equipamentos e software, nossos serviços resultam em economias substanciais para o seu estabelecimento de ensino.\nÉ possível perceber a economia ao pagar apenas pelo uso dos equipamentos de TI em vez de adquiri-los. Nosso serviço é mensurado para que você pague somente pelo que utilizar.\nPermite ao seu estabelecimento de ensino ajustar o tamanho e a quantidade de posições disponíveis no laboratório de informática sob demanda, de forma fácil e rápida.\nCustos com pessoal especializado em TI\nManutenção e suporte são largamente reduzidos, uma vez que nosso produto agrega todos os serviços de suporte e manutenção da infraestrutura do laboratório de informática. Você paga apenas o valor mensal acordado, e nada mais.\nCOMPOSIÇÃO DO LABORATÓRIO:\nComputadores, Notebooks e Tablets de última geração. Sistema operacional Windows original.\nProjetor (Datashow) com tela – opção de lousa digital interativa\nSonorização e recursos multimídia em todos os equipamentos\nInterligação de todos os equipamentos em ambiente de rede cabeada/wireless e com acesso à Internet (opcional)\nFornecimento de software educacional (opcional)\nServiços de Manutenção e Suporte de Hardware no local por 36 meses\nUpgrade tecnológico garantido e substituição dos equipamentos na renovação contratual!\nEntre em contato e saiba mais sobre nossos serviços especializados em informática educacional.\nJuntos, podemos remover barreiras. Juntos, podemos extrair o que há de melhor nos alunos.


Blog do Marcel Nogueira: Rio se aproxima perigosamente\nRio se aproxima perigosamente\nInformações da Defesa Civil dão conta que o nível do rio Parauapebas está 1, 74 metro acima do normal. Nas partes mais baixas da cidade o rio começa a se aproximar perigosamente, sinalizando que poderremos ter desabrigados muito cedo.\nO coordeandor da Defesa Civil, Deuzimar Branco, entretanto, afirma que são enchentes ocasionais e que a época das grandes enchentes é a partir de março.\nPostado por Marcel Nogueira às 16:56\nA razão da quantidade de enchentes em Parauapebas é os aterros que foram autorizados pela prefeitura no leito do sebosinho e no rio Parauapebas. Não sei se alguém levou algum nessa, mas o que tem de empresa usando as áreas de vazante...\nÉ isso que está a contecndo.\nConcordo com você e como jornalista fiz várias matérias alertando sobre o perigo. Essas matérias foram publicadasno jornal HOJE, mas a verdade é que ninguém se preocupou com isso e deixaram muitas empresas ocuparem as áreas de vazante. O resultado é que cada vez mais as enchentes se tornam mais intensas porque o rio cobra o espaço que é seu, como não tem para onde ir , avança sobre as áreas mais baixas. Em outras palavras, a população ribeirinha e sem gana paga a conta mais uma vez.


Publicado em 03/11/16 05:00 Atualizado em 10/11/16 15:01\nCamila Morgado acredita que a fragilidade de Vitória se deve a manipulação da família Foto: Divulgação/Rede Globo\nCamila Morgado não esconde a apreensão ao ter nas mãos a tão complexa Vitória de “A lei do amor”. Afinal, a fragilidade excessiva da personagem poderia cair numa composição caricata.\n— Essa era minha preocupação desde o início. Como a cada hora ela muda o jeito, vi que podia bagunçar sua continuidade emocional. Gostaria que, quando Vitória aparecesse em cena, o público não soubesse do que ela é capaz. E está dando certo! — avalia Camila.\nNa verdade, o que surpreende é a perda da identidade da dondoca, que na primeira fase da trama era uma jovem cheia de energia, meio rebelde. A atriz garante que ainda não sabe o que houve nesses 20 anos para ela ter se anulado tanto. Mas tem suas suspeitas.\n— Penso que ela foi muito manipulada pelos pais, pelo marido, já que sempre sonhou em construir sua família. Mas tenho essa dúvida: se Vitória é simplesmente vítima dos parentes ou se ela usa a bebida e os remédios para disfarçar tudo o que sente — analisa a atriz, que complementa: — Mág (Vera Holtz) infantilizou os filhos. Ela fez com que fossem muito dependentes para conseguir manipulá-los.\nAo repetir o parentesco com Vera, que foi sua mãe em “O rebu”, Camila dá risada:\n— A gente é muito amiga, de se frequentar. Então, quando soube que seria minha mãe, liguei para ela. E Vera disse: “Eu já sabia, boboca!”.\nVera Holtz e Thiago Lacerda já foram parceiros de Camila Morgado em "O rebu" e "A casa das sete mulheres", respectivamente Foto: Caiua Franco/Rede Globo/Divulgação\nO jeito inconstante de Vitória ultrapassa a ficção. A atriz ouviu relatos de mulheres que, por diversas razões, têm comportamentos parecidos com o da personagem.\n— Em um deles, uma irmã ficou com o marido da outra e a família toda se desestabilizou. A traída ficou muito inconstante e tinha ataques semelhantes aos de Vitória — conta Camila.\nAtaques que fazem com que Ciro (Thiago Lacerda) abomine cada vez mais a mulher. A artista, aliás, classifica a relação como obsessiva.\n— Sabe o casal que se ama e se odeia, mas está junto? Parece até meio patológico, mas ninguém consegue romper. Eu já vi vários casos assim — assinala a atriz, que garante: — Se eu entrasse num casamento como esse, sairia. Podia até levar um tempo, porque essas coisas meio doentias, a gente não percebe bem quando está apaixonado. Mas não viveria assim. Sou uma mulher independente, tomo conta da minha vida.\nFora de cena, o tom entre Camila e Thiago é mais colorido. Treze anos após fazer par romântico com ele em “A casa das sete mulheres”, sua estreia na TV, a atriz comemora o reencontro.\n— Como toda hora estou com Thiago, me vêm lembranças da minissérie. Manuela e Garibaldi formaram um casal que deu certo. Isso ajudou muito, porque a gente já tem uma intimidade.\nErico Brás torce para que Jader ajude a desvendar o atentado contra Fausto\nMila Moreira diz que Gigi é lobista e que já levou bronca por causa da personagem\nESTREIA–“Indignação” é uma adaptação reverente da obra de Philip...\nMarina Ruy Barbosa planeja cerimônia de casamento discreta:...


September 14, 2018, 9:06 pm / comoconquistarumhomemcasa97520.pointblog.net\nAntes do sair por ai jogando flechas em coraçãeste qual já tem dono, pense na situaçãeste constrangedora que isso Pode vir a causar, pense na família e no lar de que você estará destruindo.\nVocê precisa ter certeza do de que está realizando e DE consequências que isso Pode vir a trazer. Mas se ainda Assim sendo seu coraçãeste tiver interesse em conquistar um homem casado, continue lendo o presente artigo, qual vou lhe apresentar algumas té especialmentecnicas básicas que podem possibilitar te ajudar.\nQuando este assunto é conquistar 1 homem casado o risco é amplamente Colossal, e você É possibilitado a ter sucesso na sua própria conquista ou nãeste, isso É possibilitado a variar por pacto usando a ESTILO qual você vai agir de modo a tentar conquistá-lo.\nPorém, as técnicas de site original sedução em si, não são tãeste multiplos de modo a 1 homem casado ou solteiro. Este de que deve mudar é a sua própria mentalidade e tais como você encara a situação.


SPEM - Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla - Emojis inclusivos chegam às aplicações móveis\nInício > Notícias e Eventos > Emojis inclusivos chegam às aplicações móveis\nTerça, 19 Fevereiro 2019 15:46\nVai ser disponibilizada a partir de março uma nova gama de emojis (ideogramas e smileys usados em mensagens eletrónicas) que incluem representações na área da deficiência.\nA inclusão social de pessoas com deficiência é uma temática flagrante na nossa sociedade e motivo de debate constante. A discussão chegou o ano passado à gestão de redes sociais, com a Apple a enviar uma proposta à Unicode Consortium, organização que analisa os pedidos de novos emojis, para incluir emojis que representam pessoas com deficiências.\nO pedido foi agora aprovado e traz agora uma maior representatividade às experiências de quem vive, por exemplo, com mobilidade reduzida.\nOs novos símbolos incluem um cão-guia, um homem e uma mulher a usarem uma bengala para invisuais, um homem e uma mulher a identificarem-se como surdos, uma orelha com um aparelho auditivo, um homem e uma mulher em cadeiras de rodas mecânica e manual, um cão de serviço (um cão treinado que ajuda pessoas com deficiências ocultas), e uma prótese de um braço e outra de uma perna.\n"Atualmente, os emoji oferecem uma ampla gama de opções, mas podem não representar as experiências das pessoas com deficiências. Diversificar as opções existentes ajuda a preencher uma lacuna significativa e proporciona uma experiência mais inclusiva para todos", justificou a Apple no pedido que enviou à Unicode.


Estúdio da DONTNOD em Montreal trabalha em nova IP com equipe de Life is Strange - PSX Brasil\nInício Notícias Estúdio da DONTNOD em Montreal trabalha em nova IP com equipe de...\nA DONTNOD Entertainment comunicou oficialmente a situação de seu novo estúdio em Montréal, no Canadá.\nEsse estúdio, que tem como produtor executivo Luc Baghadoust e diretor criativo Michel Koch, estará empenhado em criar novas e inovadoras experiências. Ambos trabalharam em Life is Strange. Outros desenvolvedores também irão integrar o novo estúdio e participar de novos projetos.\nUm desses projetos foi confirmado ser uma nova IP com foco na narrativa.\nO próximo lançamento da DONTNOD para o PlayStation 4 é Twin Mirror, que será lançado em 1º de dezembro.\nArtigo anteriorGoonya Fighter: Purupuru Shokkan Edition será lançado em 12 de novembro; crossover com Virtua Fighter\nPróximo artigoNovo vídeo de gameplay de ANNO: Mutationem para a Tokyo Game Show 2020


Time inglês encaminha contratação de Lázaro; negócio pode render R$ 20 milhões ao Flamengo - Flamengo | Coluna do Fla\nTime inglês encaminha contratação de Lázaro; negócio pode render R$ 20 milhões ao Flamengo\nBuscando bater a meta de arrecadação, que prevê a venda de alguns jogadores do elenco, o Flamengo está perto de fechar mais um negócio. O meia-atacante Lázaro, atualmente no Sub-20 do Rubro-Negro, está próximo de deixar o Mais Querido para atuar no futebol inglês. O Huddersfield demonstrou interesse no jovem e avançou nas tratativas para tirar o atleta do Clube da Gávea. A informação foi divulgada primeiramente pelo jornal “O Dia”.\nVale destacar que o interesse do Huddersfield em Lázaro é antigo e teve início em janeiro, quando o clube tentou contratar Lincoln. Na ocasião, contudo, as conversas acabaram não evoluindo. Nas últimas semanas, representantes do time inglês voltaram a carga pela joia flamenguista, e as conversas voltaram a esquentar.\nSegundo o jornal “O Dia”, a ideia do Huddersfield é contratar Lázaro por empréstimo de um ano (até o meio de 2022), com opção de compra de 60% dos direitos econômicos do jogador por 3 milhões de euros, aproximadamente 20 milhões de reais na cotação atual. O time carioca, com isso, manteria 40% do meia-atacante. Outro clube inglês da segunda divisão, o Birmingham, também demonstrou interesse em contar com o jovem, mas corre por fora no negócio.\nLázaro tem 19 anos de idade e é tido como uma das grandes revelações da atual safra do Flamengo. Sua melhor temporada foi em 2019, pelo Sub-17 do Mais Querido, quando entrou em campo 24 vezes, fez 23 gols e ajudou o Mengo a conquistar o Brasileirão Sub-17 e Sub-20.\nMesmo carregando status de joia, o meia-atacante não vem tendo oportunidades com o técnico Rogério Ceni, fator que pesa bastante para a diretoria rubro-negra aderir ao negócio com os ingleses. Diante de tal cenário, a cúpula flamenguista deu o aval aos representantes de Lázaro, para que eles possam dar continuidade às tratativas.\nTags: coluna do flaColuna do Flamengocoluna do mengãoColuna do MengoflaFlamengoflanoticiasLázaroMais queridoMengãomengonotícias Flanoticias flamengonoticias mengãonoticias mengonovidades flanovidades flamengonovidades mengãonovidades mengoRUBRO-NEGROúltimas Flaultimas flamengoultimas mengãoultimas mengo\nJohn Smith em 08/05/2021 as 01:25\nQuero ver o que esta diretoria vai fazer quando acabar o estoque de bons garotos sendo vendidos a preço de banana…\nPedro em 07/05/2021 as 12:49\nSilvio? ! Deixa de ser burrão! Mesmo querendo enganar os outros… Esse papel está parecendo ser lá da grou…bo…bo. Querem sabe? O sucesso do flamengo os lucros enorrrrmes acabam é surtando…\nPedro em 07/05/2021 as 11:37\nTrepidaçao,, lamento vc não ver ou não querer ver. Talvez vc seja mais um que andou pedindo a cabeça do Arão noutros tempos, longínquos ou mesmo mais recentes. Desde o início há muito tempo eu já via um grde futebol no W Arão. Era um dos poucos as vezes o único a defende-lo. Assim como ele há outros no futebol e no flamengo. Jogador precisa de apoio e de carinho. Veja o rodinei! Participou de todos ou da maioria dos gols do inter. Só não pegaram ele de vingancinha… Nossos jogadores são muito bons! Até os da base que viraram destaque. Há vários exemplos… Saem e viram ídolos. O que precisam é de mais cabeça, força. Vinição já está arrebentando lá fora! E saiu por merreca… Isso se trafuz em milhões de prejuizo para o nosso flamengo, q até hoje não conseguiu ter o seu estádio 100% rubro-negro. E nós, todos, torcedores, dirigentes e jogadores, estamos merecendo muito!… NÃO PODEMOS DISPERDIÇAR….\nSIlvio em 07/05/2021 as 09:13\nOutra coisa.. a multa é para se proteger de uma futura explosão de talento que um jogador venha acontecer.. uma em mil como Neymar, VJ ou outro… isso não quer dizer que o jogador valha isso tudo.. O cara acha que todo o resto do mundo é otário e só os jogadores do FLA que são os bam bam bam.. qdo um time vem e faz uma proposta que compense para o jogador e o clube, ninguém segura.. ou vc acha que se o time disser: não vendo.. o jogador não começa a fazer corpo mole? Vamos ter mais pé no chão galera.. O Fla começou a se organizar em 2013.. ainda tem muito chão.. você que adora reclamar, você é sócio torcedor? Contribui com o seu time ajudando com algo? Porque criticar, vc sabe muito bem né… Eu sou sócio desde 2013.. e não me arrependo.\nSilvio em 07/05/2021 as 09:09\nO cara vem dizer que o Bota recusou oferta de 23 mi.. blz, fez correto.. até pq no elenco principal nao tem jogador algum de seleção.. ou coloca os garotos da base para jogar ou bota os roupeiros… e o FLA? Oh sábio GURU, simples né, tira o Gabi, BH, Pedro e põe o Lázaro pra jogar.. faz igual o Lincoln.. ai ele passa 1 ano evoluindo, perde uns golzinhos como Lincoln perdeu na final do mundial, perde uns penalties importantes, uma final, uma copa.. mas o importante é fazer o Lázaro jogar e valorizar ne? Enquanto isso o time perde títulos, patrocínio, não consegue manter Gerson e Arrasca.. mas o que importa é vender o Lázaro por 45 mi igual o VJ.. mas como tem gente burra aqui..pqp\nJoãozinho Trepidação em 07/05/2021 as 01:08\nSinceramente, nunca vi tanto futebol no Lázaro, para que a multa de seu passe custasse quase 400 MILHÕES de Reais. Entretanto, este foi o valor fixado HÁ DOIS ANOS ATRÁS, quando o jovem tinha 17 anos.\nAcho até que tem que vender, mas por valor um pouco mais elevado: 50 MILHõES de reais.\nPedro em 06/05/2021 as 23:02\nWilson vc falou o óbvio! O que está mais do que claro. São retardados ou são hipócritas? Querem enganar quem? FD…PT! Por isso que sentimos cada vez mais orgulho de semos, verdadeiros, rubro-negros.\nPedro em 06/05/2021 as 22:52\nNotícia fresquinha! Botafogo acaba de recusar uma oferta de 23 MILHÕES DE EUROS pelo deu jovem atacante de um clube da europa! Será que o bota está errado? Estará sendo bobo, um otário, em não aceitabobor essa grana de mais de 130 milhões de reais por esse jovem jogador, uma promesda? Em resposta disse que prefere esperar mais um tempo até que ele valorize ainda mais. Pois é, até o Botafogo está mais esperto, não? Esse já mostra que quer crescer… Já o flamengo…, que está noutro patama…, muito acima da maioria, num momento em que vários decidem acordar p o sucesso, o mesmo alcançado pelo flamengo, justamente o belo exemplo, resolve andar p trás, ao passar a liquidar suas maiore$$$$ joias a serem cada vez mais valorizadas… Detalhe: muitos não gostam de ouvir certas vecertas; porque sentem, apavoram. Por isso, começam a inventar argumentos, cada um mais ridiculo ( ou infantil) que o outro; no minimo dão boas risadas. Rubro-negros verdadeiros jamais iriam indicar coisas assim como pular de um trem em alta velocidade, antes dele parar na estação. Há outros que preferem não pensar, e apenas repetir o que outros, inimigos, falam com intuito de enganar os mais acomodados.\nWilson de Araujo Filho em 06/05/2021 as 22:22\nEu considero o formato do negócio mal formulado pois o clube inglês testa o jogador, se for bom compra, por um preço baixo para os padrões da Europa, caso contrário, ou seja, se não gostar do jogador, devolve ao Flamengo.\nROBERTO CARDOSO em 06/05/2021 as 21:39\nPrimeiro não culpem Rogério Ceni pela diretoria negociar o jogador. Segundo jogar no futebol inglês com esse porte físico dele? Futebol de força física? Vai sumir por lá. Agora podiam parar de chamar de Jóias os garotos, pois se não valorizam com tal. SRN8!!!\ncacarubronegro em 06/05/2021 as 21:32\nJá mencionei aqui que se fossemos levar a sério as notícias sobre jogadores do flamengo\nque são vendidos ou comprados toda semana, o flamengo seria outro time, exemplo,\nVidal, Renato Augusto e mais uns 30, já foram comprados pelo flamengo. No que tange as\nvendas, só nos últimos 6 dias Gerson foi vendido ao mesmo tempo pro barcelona e pro\nlyon da França, agora a bola da vez é Lazáro, e o flamengo precisando e grana que é bom\nSIlvio em 06/05/2021 as 21:28\nÉ cada comentário absurdo aqui.. se alguns aqui abaixo forem donos de empresa, certamente iria falir em 1 ano. Acham que o Fla já quitou todas as dívidas, que os jogadores principais sao baratos, que nao houve reducao de ST, que tem grana sobrando para botar ate time B disputando competicao, que nao devia ter vendido Vincius Junior (esse comentário foi o melhor), que o RC tem que dar mais chance para o Lázaro (rapaz, e tira quem do time titular ?) , que todo jogador da base vai estourar 100% no profissional.. quanta sandice.. Se vende por um preço razoável o clube erra, se ele segura uma venda no passado (5 mi por Leo Pereira em Janeiro, e agora ele nao vale 4 mi) tb errou por nao ter vendido a epoca.. Galera aqui deve ter bola de cristal para adivinhar o futuro.. so pode.. torcedor modinha.\nLucas em 06/05/2021 as 21:20\nAté agora essa mulecada do Flamengo só teve dois garotos que realmente mostraram um nivel muito acima dos profissionais, um foi o Jorge e o outro o Paquetá, ai talvez o Vini e o Hugo Souza , sao os unicos com potencial a craques e o resto são jogadores com algum momento de lampejo. Nao dianta achar que a diretoria ta errada, pois precisa de grana se quiserem manter Gerson, Arrasca, Gabi, Bh.\nPedro em 06/05/2021 as 20:43\nIsso mesmo! Com o Rogério ceni o garoto perdeu a moram e a confiança. Coitada dessa molecada que um dia sonhou em brilhar como Vinícius junior e Lucas Paquetã no time principal do mengão… Pra mim está claro que Ceni é ainda muito mais ruim lidando com nossas joias do que fazendo substituições de peças durante os jogos… Dizem que muitos (técnicos…) que foram mediicres no futebol sempre pegam no pé dos garotos foras de série que surgem da base para um grde futebol. Os chamados recalcados… Ceni foi um bom goleiro, mas como dizem, goleiros normalmente não jogavam nada na linha… Uma pena o lázaro ter caído tanto justamente com a entrada do R. Ceni. Ou melhor, qdo ele passou a trabalhar com o Ceni. Outros coincidentemente perderam prestígio: natan, ramon, hugo Souza, Noga e infelizmente muitos outros… Normalmente eles culpam os mais fracos, os jovens, para encobrirem sua incompetência. E para piorar, no flamengo, os dirigentes acabam indo na onda dele; conclusão? Prejuízo de MILHÕES DE EUROS PARA O FLAMENGO. É a natureza daqueles que nasceram para puxarem carroça… Por isso que digo e repito: o flamengo tem que providenciar urgentemente um TIME B, ou clube b, igual aos grdes da europa. E aí botaria como técnicos aqueles mais competentes que saibam dar muito mais as nossas crias da base. Como o nosso MAURICINHO que poderia tranquilamente substituir qq um Rogerio ceni desses da vida. Repito: ceni pelo menos conseguiu uma união jamais vista, mesmo nos tempos de JJ. Porém, dá dó ver tanto dinheiro que poderia nos nosso tão sonhado estádio, totalmente vermelho e preto, ser jogado aos ventos, ou no lixo…\nthemistocles santana junior em 06/05/2021 as 20:43\nTem que vender mesmo desde que apareça uma proposta razoável, os moleques são incógnitas, salva um ou outro. Aí acontece o que aconteceu com Lincol e outros mais.\nThiago Santos Costa em 06/05/2021 as 20:41\nEstá na hora de começar a cobrar a diretoria por essas “liquidações” da nossa base. Estão desvalorizando a garotada. Era a hora de surfar a onda por conta do bom momento financeiro e poder realizar ótimas vendas. Daqui a pouco vai ter time querendo oferecer qualquer migalha para tirar jogador nosso.\nAbra o olho diretoria, Lázaro é um bom jogador, tem valor de mercado. Se o empresário está forçando a barra, paciência, tem que negociar. Se o cara tem contrato e uma multa elevada, por que devemos aceitar uma proposta ridícula dessas. Empresta o cara para uma equipe pequena para ganhar rodagem então sem valor fixado.\nGazzoli em 06/05/2021 as 19:56\nEsquento o Rogério for técnico o Fla vai vender os moleque a preço de banana, está negociando pior que o botafogo.\nurubu_rei em 06/05/2021 as 19:54\nÉ uma pena se for negociado nessas condições. Acho que até agora ele não mostrou absolutamente nada nos profissionais, então a venda não é ruim. Ruim é emprestar pra uma equipe de segunda divisão inglesa. Se chega lá e não joga como fica o mercado pro garoto? Os grandes vão querer investir em um jogador que não atuou na segunda divisão da Inglaterra? O melhor dos mundos era arrumar alguém que comprasse de vez e aí vende, ou então fica com o garoto.


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FRANCESCA BEDDIE: Ensino superior após COVID-19 - TAFE Directors Australia\nFRANCESCA BEDDIE: Ensino superior após COVID-19\nReproduzido de Pearls and Irritations e com permissão do autor.\nUma coisa que o COVID-19 fez foi quebrar os laboriosos processos de reforma burocrática que tantas vezes geram inércia em vez de mudança. Fico maravilhado com a rapidez com que os sistemas de educação se adaptaram ao bloqueio.\nEmbora a última coisa que eu queira ver seja uma mudança permanente para o aprendizado online, espero fervorosamente que aproveitemos o gênio inovador que a crise lançou para construir novas estruturas educacionais, em vez de correr para restaurar as antigas, se isso for possível.\nSinto-me pelos alunos na escola e na educação superior, que estão perdendo os aspectos sociais da aprendizagem e que temem as implicações dessa interrupção para sua futura aprendizagem e emprego. Para aquelas pessoas que perderam empregos para os quais podem não ser capazes de retornar. E para todos os educadores e administradores trabalhando sem parar para manter as coisas funcionando. Seja como for, esses alunos e trabalhadores são um grupo especial que merece ser conduzido para o próximo estágio de suas vidas com cuidado especial.\nAs circunstâncias também os tornaram um grupo experimental, que está testando em tempo real novas abordagens para a educação. E se esse cuidado especial significasse também continuar o experimento, recalibrando a maneira como as coisas acontecem em 2021?\nPegue os alunos do 12º ano. O ministro federal, Dan Tehan, disse enfaticamente 'não haverá ano 13'. O que ele quis dizer é que não haverá repetição do 12º ano. Mas e se o ano 13 fosse, como em Quebec, o último ano de um programa pré-universitário de dois anos ou o segundo de um programa de educação vocacional de três anos? Este ano de transição não permitiria que as pessoas recuperassem o que podem ter perdido em 2020? Isso não os ajudaria a tomar melhores decisões de carreira em um mercado de trabalho que poderia ser muito diferente daquele que eles tinham em mente quando entraram no 11º ano? Poderia começar a cumprir um objetivo do Roteiro de Reforma do EFP do Conselho do Governo da Austrália, a saber, um maior alinhamento e integração entre o EFP e o ensino superior?\nA pandemia revelou pontos fracos em toda a economia: falhas nas cadeias de abastecimento globais; excesso de confiança em estudantes internacionais; a desvalorização dos trabalhadores essenciais. Já provocou algumas correções no tratamento injusto dos pobres e vulneráveis (embora não refugiados) e destacou o quanto contamos com nossos profissionais atenciosos, professores e todos os envolvidos na logística.\nO governador do Banco da Inglaterra, Mark Carney, escreveu que essa crise pode levar a uma mudança fundamental na economia de mercado para uma em que os valores públicos moldem o valor privado porque a sociedade priorizou a saúde em vez do lucro, a comunidade em detrimento dos indivíduos. Isso veria 'os valores de dinamismo econômico e eficiência ... unidos por aqueles de solidariedade, justiça, responsabilidade e compaixão'. Carney espera que as pessoas exijam que os tomadores de decisão dêem mais atenção aos conselhos de especialistas, principalmente os cientistas que trabalham com mudanças climáticas.\nEssa visão pode contribuir muito para moldar o futuro da educação superior. Na Austrália, temos a chance de finalmente fazer algo sobre, em vez de apenas desejar, paridade de estima entre os setores de educação superior e profissional. Também deve ser possível moldar novas colaborações de P&D aprendendo com a forma como os governos tomaram suas decisões somente após consultar, em tempo real, as melhores mentes médicas disponíveis e com o trabalho em laboratórios de todo o país e do mundo para encontrar uma vacina e de parcerias com a indústria para transformar destiladores de gim em produtores de desinfetantes e para acelerar a fabricação nacional de máscaras.\nTudo isso, assim como as inevitáveis restrições fiscais, apontam para a necessidade de novas abordagens para a educação superior. Os governos devem reiniciar as políticas que favoreceram as universidades em relação à educação profissional. Isso significa acordos de empréstimos estudantis mais justos e o reconhecimento da necessidade de investir em pesquisa pura e aplicada para impulsionar melhorias na economia. As universidades terão que repensar seus modelos de negócios, o que pode fazer com que encolham, mas também retornem ao negócio principal de pesquisa e aprendizado acadêmico superior. Todo o setor de educação vocacional - provedores, indústria, servidores públicos - teve um vislumbre do que flexibilidade e capacidade de resposta realmente significam. Eles precisam descobrir como tornar essa agilidade uma característica permanente do sistema, especialmente em um momento em que o EFP será solicitado a ajudar na recuperação do mercado de trabalho.\nEm 1 de julho de 2020, uma nova Comissão Nacional de Competências (NSC) começa a funcionar. A missão declarada do NSC é fornecer liderança nacional para o sistema VET, encontrando 'uma abordagem para a consistência nacional de financiamento e conduzindo a pesquisa e análise das necessidades de habilidades futuras em toda a indústria'. Diante dos novos desafios colocados pela pandemia, esperemos que ela possa se desfazer dessa retórica cansada e começar de novo. Uma das primeiras tarefas deve ser consultar todos os educadores e treinadores profissionais que se adaptaram tão rapidamente a trabalhar remotamente e on-line e a repensar o treinamento prático. Outra será perguntar aos empregadores, grandes e pequenos, quais habilidades eles identificaram como essenciais para se adaptarem às novas condições impostas pela pandemia. Suspeito que suas respostas apontarão para a necessidade de enfatizar a sabedoria prática que o aprendizado aplicado pode promover se não for muito focado em tarefas de trabalho restritas. Juntamente com o Instituto Nacional de Carreiras, o NSC também tem uma chance única de capitalizar sobre o respeito generalizado pelos trabalhadores essenciais treinados profissionalmente, que tem sido uma das consequências mais felizes do COVID-19.\nFrancesca Beddie é ex-gerente geral de pesquisa do National Center for Vocational Education Research. Veja sua análise histórica das estruturas do ensino superior em Um modelo diferenciado para a educação superior: ideias do passado, política contemporânea e possibilidades futuras


Assista aos lances e Melhores Momentos de Lecce 2 x 1 Lazio - Campeonato Italiano 2020 - Futebol Stats\nInício Futebol Internacional Assista aos lances e Melhores Momentos de Lecce 2 x 1 Lazio...\nMelhores Momentos de Lecce 2 x 1 Lazio\nAssista aos lances e melhores momentos do jogo de hoje entre Lecce 2 x 1 Lazio. O confronto foi realizado nesta terça-feira (07) em disputa válida pela 31ª rodada do Campeonato Italiano de 2019/20. A partida iniciou às 14h30 (horário de Brasília). O duelo entre as duas equipes aconteceu no Estádio Via del Mare.\nMelhores Momentos de Lecce 2 x 1 Lazio:\nLecce x Lazio – Histórico de Confrontos**\nAs duas equipes já se encontraram em 34 jogos oficiais na história. O Lecce já venceu a equipe adversária em 8 duelos. Já a Lazio conseguiu superar seu rival em 18 partidas. Assim como ficaram no empate em 8 jogos disputados.\nAlém disso, a equipe do Lecce já marcou 35 gols neste duelo. Enquanto o time da Lazio balançou as redes adversárias 61 vezes.\nArtigo anteriorAssistir ao gol de Rebic que ampliou o placar Milan 4 x 2 Juventus – Campeonato Italiano 2020\nPróximo artigoAssista a live de Vintage Culture AO VIVO e Online (07/07) – Lives de Hoje


Trabzonspor - Rabotnicki (Liga Europa)\nTrabzonspor – Rabotnicki (Liga Europa)\nTrabzonspor e Rabotnicki enfrentam-se em compromisso relativo à segunda mão da terceira pré-eliminatória da Liga Europa. Na Turquia, os homens da casa procurarão dar a volta à desvantagem que trazem da primeira mão. O Rabotnicki, vice-campeão da Macedónia, venceu o primeiro duelo por 1-0 e já demonstrou que a equipa otomana terá que suar bastante para ultrapassar esta eliminatória.\nÀ semelhança daquilo que fizera nas duas eliminatórias anteriores, o FK Rabotnicki demonstrou novamente diante do Trabzonspor o seu poderio a jogar em casa. Antes de encarar os turcos, a formação oriunda da Macedónia já havia batido Flora e Jelgava graças aos resultados obtidos em casa. Em ambos os casos, após perder por 1-0 na primeira mão, o Rabotnicki foi capaz de remontar em casa com vitórias por 2-0. Agora, na terceira ronda preliminar, mantém o registo caseiro. Desta feita venceu, no entanto, pela margem mínima, mas a verdade é que o adversário também está num pedestal competitivo acima. Ainda assim, a equipa comandada por Igor Angelovski – note-se que quase todos os elementos transitam da temporada anterior, fator importante e que deve ser considerado – surpreendeu e venceu esse mesmo jogo da primeira mão. Ainda sem ter iniciado a participação no campeonato interno, que tem início agendado para o próximo fim-de-semana, o início dos trabalhos da equipa remonta ao final do mês de Junho, daí notar-se já que o Rabotnicki joga a bom ritmo. Pese embora esta vantagem do Rabotnicki, certo é que o Trabzonspor continua a ser favorito à conquista do acesso à próxima ronda.\nO Trabzonspor, surpreendido pelo Rabotnicki na primeira mão, tem aqui um teste exigente. Pouco eficazes na primeira mão ao contrário do que sucedeu com a equipa da casa, os pupilos de Shota Arveladze terão que afinar a pontaria dado que se encontram em desvantagem por 1-0. A jogar em casa, perante os seus adeptos, é expectável que o Trabzonspor procure desde início desmontar a organização do vice-campeão da Macedónia e aposte numa estratégia mais ofensiva. Sem descurar o processo defensivo, – caso o Rabotnicki faça um golo, o Trabzon precisa de marcar pelo menos três para seguir em frente – é de prever que a equipa se solte mais que na primeira mão. Para isso contribuirá também a experiência de vários elementos que integram a equipa do Trabzon e têm, naturalmente, maior experiências que os atletas do Rabotnicki nestas lides. As esperanças do conjunto turco passarão também pelo instinto goleador de Óscar Cardozo, paraguaio que passou pelo Benfica e foi titular no encontro da primeira mão. Na primeira mão, com o Trabzon escalonado em 4x4x2, fez dupla na frente de ataque com o ganês Waris Majeed. A qualidade no setor ofensivo turco é garantida também pelos flanqueadores Sefa Yilmaz e Yusuf Erdogan, dois desequilibradores de quem Shota Arveladze espera rasgos de inspiração na abordagem a esta segunda mão para desmontarem a defesa contrária.\nOnze provável: Kivrak – Dursun, Yumlu, Demirok, Nizam – Medjani, Constant, Erdogan, Sefa Yilmaz – Cardozo, Deniz Yilmaz.\nTrabzonspor para marcar em ambas as partes 2.00


Nuggets vence Warriors com sete pontos de Nenê - iG Esporte / Basquete - IG\n26/02 - 04:10\nNuggets vence Warriors com sete pontos de Nenê\nNenê, que tem um dos melhores aproveitamentos da equipe, desta vez acertou apenas dois arremessos com bola em jogo e três lances livres\nO pivô brasileiro Nenê não mostrou a pontaria habitual, mas ainda assim marcou sete pontos e ajudou o Denver Nuggets a vencer o Golden State Warriors por 127 a 112, fora de casa, pela temporada regular da NBA.\nNenê, que tem um dos melhores aproveitamentos da equipe, desta vez acertou apenas dois arremessos com bola em jogo (em seis tentativas) e três lances livres (em quatro). Apesar disso, o brasileiro teve boa atuação na defesa, e pegou dez rebotes.\nO armador Chauncey Billups, com 37 pontos, foi o cestinha do Nuggets na partida. O ala Carmelo Anthony anotou 27, enquanto o reserva Josh Smith fez 25, incluindo sete cestas de três pontos.\nO jogo foi o primeiro do Nuggets sem o comando do técnico George Karl, que não ficou no banco devido ao tratamento de quimioterapia por conta de um câncer no pescoço e na garganta.\nO treinador assistente Adrian Dantley foi o responsável pelo time, mas Karl deve voltar a comandar a equipe na partida desta sexta, em Detroit, contra o Pistons.\nA franquia de Denver venceu seu segundo jogo consecutivo, e agora tem 38 vitórias e 19 derrotas, na segunda posição da Conferência Oeste, atrás apenas do Los Angeles Lakers.\nO armador novato Stephen Curry, com um double-double de 30 pontos e 13 assistências, foi o melhor jogador do Warriors, que tem 16 vitórias e 41 derrotas e ocupa a vice-lanterna da Conferência Oeste.\n- Bucks bate o Pacers e chega a cinco vitórias seguidas na NBA\n- Ilgauskas deve deixar Wizards e voltar ao Cavaliers\n- Fábio Sormani: Big Z deixa o Washington\n- Cleveland deve acertar retorno do pivô Ilgauskas\n- Fabio Sormani: A noite dos Jasons\n- Ainda sem Leandrinho, Suns bate o Sixers\n- Howard dá show em vitória do Magic sobre o Rockets\n- Mavericks chega a cinco vitórias seguidas após bater o Lakers


Nuttrisaude: Julho 2019\nO que é o Coaching de Emagrecimento?\nO coaching de emagrecimento é uma metodologia que tem, como objetivo, ajudar qualquer pessoa a emagrecer, utilizando técnicas que permitem identificar e modificar padrões autossabotadores na relação com a comida.\nCalma, já vamos explicar mais detalhadamente.\nO processo de coach, em qualquer área, irá ajudar uma pessoa a explorar seu pleno potencial, para que possa atingir suas principais metas na vida profissional e pessoal.\nEmagrecer, claro, pode ser uma dessas metas.\nÉ aí que entra o coaching de emagrecimento.\nSeu foco é ajudar o coachee no processo de perda de peso não através de uma simples dieta, e sim a partir de uma mudança de diretriz mental.\nAfinal, o descontrole com a comida é um comportamento autodestrutivo.\nPor isso, para que a pessoa consiga retomar o controle, ter paz na relação com a comida – e, consequentemente, chegar ao seu peso ideal – , ela terá primeiro que identificar o que está por trás desse padrão autossabotador.\nO coach é quem irá trilhar com o coachee esse caminho de descobertas.\nEsse processo ajudará o indivíduo a descobrir os fatores emocionais que o fazem descontar frustrações, ansiedades e medos na comida.\nÉ esse conhecimento que libertará a pessoa e permitirá que ela comece a agir de forma diferente.\nNão se trata de uma transição simples.\nÉ preciso encarar as feridas.\nPrincipalmente porque, como você descobrirá a seguir, emagrecer não é uma simples questão de fazer dieta.\nDiferenças entre Nutricionista e O Coach de Emagrecimento\nAs pessoas querem se alimentar bem, ter uma vida mais leve, manter a boa forma e desenvolver uma relação feliz com a comida.\nEntão, por que as dietas fracassam?\nPorque, na hora de emagrecer, não basta simplesmente procurar um nutricionista.\nClaro que ele poderá analisar suas necessidades biológicas de nutrientes e, a partir daí, indicar refeições mais saudáveis que irão contribuir para manter um gasto calórico balanceado e, assim, facilitar a perda de peso.\nSó que o nutricionista não poderá garantir que você siga à risca o cardápio que ele passou.\nA ação parte de você.\nO coaching de emagrecimento ajudará a tomar as atitudes necessárias para manter uma alimentação mais equilibrada e resistir às tentações recheadas de açúcares e gorduras trans que estão por todo o lugar.\nO coach fornecerá ao coachee um acompanhamento e as ferramentas necessárias para modificar os padrões que influem na sua relação conturbada com a comida.\nÉ por isso que o coaching de emagrecimento faz a dieta funcionar. E se o Coach for nutricionista, os resultados serão muito melhores!\nVantagens de um Coach de Emagrecimento Sobre o Nutricionista\nÉ importante que você entenda que o coaching de emagrecimento não anula a importância de um nutricionista.\nMas, especialmente no que se refere ao fator emocional, ele é mais eficiente do que uma consulta esporádica com qualquer profissional de nutrição.\nPrincipalmente porque o coaching poderá dar o enfoque nas raízes que estão por trás de um comportamento problemático em relação à comida.\nA prova do poder do coach nesse segmento é que os próprios nutricionistas e médicos bem esclarecidos defendem o acompanhamento psicológico e a utilização das ferramentas de coaching no processo de emagrecimento.\nEm outras palavras, defendem que o ser humano deve ser tratado a partir de uma perspectiva holística.\n“A forma como lidamos com nossas emoções pode impactar em nossas relações, em nosso dia a dia e, até mesmo, em nossa saúde”, compartilha o médico.\n“Há uma razão pela qual falamos sobre ‘carregar o peso do mundo nos nossos ombros’. Nossas vidas cada vez mais estressantes causam dor física”.\nNo caso de um comportamento alimentar compulsivo, de acordo com o especialista, se faz ainda mais necessário identificar quais são os gatilhos que levam a esse comportamento.\nTambém é preciso identificar os gatilhos – ou seja, em quais circunstâncias você é levado a praticar determinada atitude.\nDar nome ao sentimentos, reconhecer que precisa de ajuda, será o início para reverter a situação e recomeçar uma nova história”, escreve o médico.\nPortanto, ressignificar a relação com a comida com foco no emagrecimento é uma tarefa que não depende exclusivamente do nutricionista – por mais capacitado que ele seja.\nSimplesmente porque é necessário acessar algo mais profundo no seu subconsciente para que o impacto nas suas atitudes realmente ocorra.\nCom isso em mente, abaixo você poderá entender melhor as quatro principais vantagens do coach de emagrecimento.\n1. Suporte no processo\nDisto você pode ter certeza: no processo de emagrecimento, sempre haverá dias difíceis.\nAliás, sejamos sinceros. A maioria dos dias serão difíceis.\nVocê terá que lutar contra o desejo de lidar com as emoções através da comida e, nos fins de semana, evitar aquelas beliscadas no chocolate enquanto assiste a um filme.\nÉ aí que o coach será seu maior aliado.\nEle vai ajudar a manter sua motivação em alta, oferecer suporte nos momentos de fraqueza.\nEstará presente em todo o processo, para garantir que você não desista e persista mesmo diante das dificuldades.\n2. Auxílio no planejamento da rotina\nO processo de emagrecimento exige organização.\nMuito provavelmente, você terá que aprender a gerenciar sua rotina de uma forma mais estruturada, de acordo com o seu objetivo.\nTalvez até preparar sua própria comida e deixar marmitas prontas, conforme a orientação do nutricionista.\nO coach irá ajudar você a se organizar, na mentalidade e na prática, para conquistar seu objetivo.\n3. Controle do estado emocional\nO coach oferece uma série de ferramentas para que o coachee lide melhor com suas emoções.\nAssim, ele poderá retomar o controle de suas ações e, naturalmente, de sua própria vida.\nO processo do coaching de emagrecimento proporcionará ao indivíduo o comprometimento necessário para que ele direcione seus comportamentos no dia a dia com foco no objetivo do emagrecimento.\n4. Ênfase na mudança comportamental\nAgora você já sabe que a relação com a comida, muitas vezes, está ligada a fatores emocionais.\nMas como administrar e lidar com as emoções para que a válvula de escape não seja a comida?\nNesse ponto, o coach de emagrecimento atua como um aliado poderoso.\nEle auxilia no processo de recuperação de autoestima e autoconfiança, por meio de crenças fortalecedoras, que vão permitir desenvolver hábitos mais saudáveis e produtivos.\nComo Aliar o Nutricionista e o Coach de Emagrecimento\nAmbos os trabalhos estão sincronizados, as chances de êxito no objetivo do emagrecimento são multiplicadas.\nO nutricionista poderá indicar um cardápio saudável baseado na rotina, nas necessidades biológicas e individuais do paciente.\nNão é à toa que os profissionais mais atualizados do mercado sugerem um trabalho conjunto ou o Coach pode ser também nutricionista, o que é melhor ainda. Dois em um!\nUma intervenção nutricional e, simultaneamente, focada na saúde mental do indivíduo.\n“Por exemplo: colocar uma pessoa ansiosa e com compulsão sob uma alimentação que exija que ela olhe no relógio o tempo todo para saber quando é a hora de comer é um tiro no pé”, afirma.\nA especialista esclarece que, no caso de um paciente ansioso ou compulsivo, o papel de um bom nutricionista será evitar dietas muito restritivas, que tendem a agravar o quadro.\nPor isso, contar com um bom nutricionista e coach de emagrecimento é o primeiro passo rumo à transformação definitiva na relação com a comida.\nPrincipais Propostas de Um Processo de Coaching para Emagrecimento\nSe você chegou até aqui, provavelmente já está com uma ideia mais clara sobre como funciona o coaching com enfoque no emagrecimento.\nMas talvez a pergunta agora seja: de que formas, na prática, o coach irá auxiliar o coachee no processo de emagrecimento?\nQuais serão as principais ferramentas utilizadas?\nBem, a verdade é que isso pode variar de coach para coach.\nEntre as principais, destacam-se:\nExercícios de visualização, para que o paciente se enxergue e se perceba no corpo que almeja atingir.\nPerguntas estratégicas, voltadas ao autoconhecimento: quais são as situações ou os sentimentos que lhe fazem perder o controle diante da comida?\nExercícios práticos diante da própria comida, como atividades de mindfulness que estimulam o “comer consciente”, devagar, sem distrações..\n“A responsabilidade é a condição essencial para êxito no emagrecimento”.\n“Parece simples, mas pude constatar com base na observação dos sentimentos e atitudes de quem está acima do peso o quanto a pessoa se sente vítima, como se o universo conspirasse para o ganho de peso”.\nSe sentir responsável é um passo importante nessa luta contra o peso.\nNeste ponto do artigo, você deve estar bastante animado com os resultados que o coaching propicia.\nE também curioso para saber qual seria o investimento para receber essa mentoria ou até fazer um curso na área.\nLINK: Http:// coaching de emagrecimento,coach,coachee,perda de peso,compulsão alimentar, emagrecer\nPostado por Patricia Soares Brigagão Teixeira Mendes às 13:09 Nenhum comentário:\nMarcadores: Coaching de Emagrecimento, Coaching Nutricional\nPão Low Carb simples e fácil!\n2 colheres de sopa de creme de ricota ou requeijão (pode ser light)\nCOMO FAZER PÃO LOW CARB NA CHAPA:\nPrimeiro de tudo, em um bowl coloque 1 ovo inteiro e bata com o garfo.\nEntão junte 2 colheres de sopa de creme de ricota com 1 colher de sobremesa de fermento em pó. Tempere com uma pitada de sal a gosto. Misture com o garfo até obter uma mistura homogênea.\nLogo depois pincele um pirex com um fio de azeite ou manteiga. Untar tem o objetivo de facilitar o desenforme.\nEntão verta a mistura e leve ao micro ondas em potência alta por 2 a 3 minutos dependendo da potência do seu aparelho.\nA mistura cresce no micro ondas, parece que vai transbordar, mas não. Está tudo certo, logo ela abaixa.\nCom o pãozinho já pronto, é hora de leva-lo a chapa ou frigideira.\nFinalmente, em uma frigideira coloque uma colher de chá de manteiga.\nEspere a manteiga começar a derreter e em seguida coloque o pão low carb na chapa.\nEntão deixe 2 minutos de cada lado e sirva a seguir com creme de ricota. Nessa hora também dá para rechear com queijo e presunto e fazer um misto low carb delicioso!\nBom Apetite e bom Café da manha sem culpa!\nMonte e Encanta\nPostado por Patricia Soares Brigagão Teixeira Mendes às 09:06 Nenhum comentário:\nMarcadores: Receita light, Receitas Low carb\nAlimentos que causam gases!\nDe volta de férias!\nAgora volto a postar mais artigos interessantes para vocês!\nMuitas pessoas sofrem com problemas de gases frequentes.\nAlguns alimentos provocam este mal estar, mas um tipo que causa muito isto é o consumo em excesso de carboidratos, principalmente doces!\nVejam os outros alimentos:\nFeijões e tubérculos\nEntram nessa categoria a batata-doce e rabanete, por exemplo. São alimentos muito bons para a saúde e que, por isso, não devem ser evitados, mas sim consumidos em menor quantidade por serem ricos em fibras e aminoácidos com grande poder de fermentação.\nSeriam eles: brócolis, couve-flor, repolho, couve de bruxelas, cebola, cogumelos, alcachofras e aspargos. Da mesma forma que os feijões e tubérculos, alguns vegetais são muito ricos em fibras e aminoácidos e consumidos em grande quantidade causam muita fermentação. O ideal é consumir uma quantidade equilibrada, sem cortar da dieta.\nEntram na lista: pera, maçã, pêssegos. Por carregarem uma dose super concentrada de açúcar, elas também aumentam a ação bactérias que naturalmente vivem no cólon. São elas as responsáveis pelo trabalho de fermentação do açúcar e da fibra que não foi digerida no intestino delgado, ação que acaba produzindo gases.\nToda vez que você optar por lanchar frutas doces, como as desidratadas, certifique-se de consumir quantidade de água extra para manter os intestinos em movimento e ajudar a eliminar o inchaço.\nTodos os alimento provenientes dos açúcares e outros subprodutos da fermentação, como a cerveja e o pão, podem favorecer a produção de gases. Quando se consome alimentos muito açucarados, as bactérias da flora intestinal tendem a produzir muitos gases como resultado da fermentação do açúcar.\nA principal razão do consumo de refrigerante provocar gases está no fato dele conter uma grande quantidade de gás carbônico em sua composição. Assim, quando ingerimos a bebida, o organismo imediatamente inicia um trabalho para tentar eliminar esse composto químico. A frutose presente nos refrigerantes também favorece a formação de gases – pois quando digerida pelas bactérias do intestino forma-se uma grande quantidade de gás.\nA reação de sensibilidade ocorre quando o seu corpo sente dificuldade para digerir a lactose, o açúcar encontrado na maioria dos produtos à base de leite. Os sintomas da intolerância à lactose, por exemplo, incluem diarreia, cólicas e flatulência, mas nem todas as pessoas têm quadros tão agudos. Se você costuma apresentar sensação de abdômen inchado até duas horas após a ingestão de laticínios, a intolerância à lactose pode ser a causa.\nProdutos à base de polióis (maltitol, sorbitol, xilitol)\nAlguns substitutos do açúcar, como sorbitol, manitol, o xilitol ou lacitol, são fermentados pelas bactérias no intestino. Esse álcool causa muitos gases no estômago e, consequentemente, inchaço.\nAinda é possível que seu organismo esteja inchado e produzindo muitos gases pelo alto consumo de fibras e a pouca ingestão de água. O ideal é que seja consumido o mínimo de dois litros de água por dia, principalmente quando sentir desconforto abdominal. Isto porque a água ativa os movimentos peristálticos, ajudando na liberação dos gases.\nAlém da alimentação, o inchaço e os gases podem ser causados por outros fatores conforme o organismo e a saúde da pessoa. Portanto o ideal é que haja uma consulta com profissionais caso sinta que algo está fora da normalidade.\nPostado por Patricia Soares Brigagão Teixeira Mendes às 08:58 Nenhum comentário:\nPor que temos mais fome no inverno ?\nVocê já reparou que sente mais fome no inverno? Nessa temporada eu reparo uma movimentação de pacientes que costumam ganhar uns quilinhos extras por sentirem mais vontade de comer do que em outras estações do ano.\nPara você que tem esta mesma dúvida, hoje vou explicar o que acontece com nosso metabolismo e também dar algumas dicas.\nDurante os dias que estão mais frios, o nosso corpo precisa se manter aquecido para garantir que o organismo trabalhe normalmente. E para que isso aconteça – e nos deixar quentinhas –, o corpo acaba gastando mais energia. Resumindo: nós aumentamos nossas necessidades energéticas e isso nos leva a sentir mais fome também.\nA maior vontade de comer acontece porque, para produzir calor, nosso corpo esgota mais rápido as reserva de energias (músculo e fígado).\nDica: alguns alimentos possuem efeito térmico maior quando comparados a outros alimentos, como gengibre, pimenta vermelha, chá verde.\nE porque ganhamos quilos extras já que gastamos mais energia?\nSimples: nós buscamos alimentos calóricos e gordurosos. Eles, por sua vez, demoram mais para serem digeridos e geram uma quantidade maior de calor.\nTambém quando o inverno chega, acabamos deixando isso interferir na nossa prática dos nossos exercícios.\n• Quando optar por bebidas para se esquentar, busque sempre por chás;\n• Alimentos quentes como sopas são uma ótima opção, porém sem adicionar queijos ou creme de leite;\n• Consumir legumes e verduras cozidos também fora das sopas;\n• SEMPRE se manter hidratada;\n• Para acompanhar o lanche, uma boa opção é aproveitar bebidas à base de colágeno. Por serem ricas em proteínas, elas prolongam a sensação de saciedade, podendo contribuir para o controle do peso;\n• Evite ficar longos períodos sem se alimentar, pois essa prática aumenta a percepção de fome;\n• Evite comer alimentos gordurosos em excessos, sempre mantendo uma alimentação balanceada\n• Mesmo no frio, NÃO deixe de praticar exercícios físicos regularmente.\nLink: http:// inverno,frio, mais fome,engordar\nReceita de caldo verde detox e 'low carb'\n300 g de mandioca picada;\n500 ml de chá verde preparado;\n½ col sopa rasa de sal.\nEm um recipiente, ferva 500 ml de água por seis minutos. Adicione uma colher de sopa com a mistura da erva. Após diluir, coe e reserve.\nCozinhe a mandioca e depois misture em um processador ou liquidificador com o chá verde até formar a mistura homogênea do caldo.\nSe preferir pode incrementar a receita com couve manteiga picada.\nLink: http:// sopa,detox,emagrecer, cardápio,receitas,low carb\nPostado por Patricia Soares Brigagão Teixeira Mendes às 13:38 Nenhum comentário:\nMarcadores: dieta desintoxicante, Sopas light\nAnsiedade - como tratar\nQuando um indivíduo está experimentando um ataque de ansiedade, ele começa a sentir que sua frequência cardíaca aumenta, ao mesmo tempo que ocorre uma opressão no peito que o impede de respirar normalmente.\nEstes sentimentos são acompanhados por medo extremo, que se manifesta através da transpiração ou arrepios que podem levar a náuseas e até desmaios.\nReconhecer as situações em seu ambiente que podem causar os ataques de ansiedade ajuda a evitar a ocorrência de um episódio e permite que a pessoa esteja preparada para enfrentar uma crise.\nO que fazer em caso de ataque de ansiedade?\nÉ importante reconhecer se o ataque é causado por uma ansiedade adaptativa (estado de ansiedade temporária, causada por uma situação estressante) ou se vem de uma ansiedade patológica, em que os sintomas são reconhecidos pela resposta excessiva ou irracional da pessoa ao seu ambiente.\nUma vez que a pessoa é capaz de identificar o tipo de ataque, ele pode tomar medicação prescrita se for uma ansiedade diagnosticada como patológica, mas se o episódio for de um tipo adaptativo, o seguinte pode ser feito:\nPrimeiro tente reduzir o ritmo cardíaco, mantendo uma respiração profunda e calma. Com isso, o sistema nervoso pode neutralizar os níveis de estresse que seu corpo está experimentando.\nConcentre-se em algo diferente daquela situação que estimulou sua reação, ou seja, procure uma distração.\n3. Diga não aos estimulantes\nEvite tomar bebidas como café, refrigerante ou qualquer outro estimulante, uma vez que substâncias como a cafeína podem alterar ainda mais o seu sistema nervoso.\nEstude seu corpo e suas reações durante o dia para identificar o que produz os ataques. Com maior conhecimento de si mesmo, você pode evitar esses estímulos ou aprender a lidar com eles de uma maneira melhor.\nRealize sessões de meditações no início e no final do dia para melhorar o controle da respiração e da mente.\nLInk: http:// meditação, ansiedade, pânico,medo,respiração,estresse\nPostado por Patricia Soares Brigagão Teixeira Mendes às 13:32 Nenhum comentário:\nSopa Emagrecedora de legumes\nHigienizar os legumes, cortá-los em pedaços pequenos ou médios, colocar em uma panela grande e cobrir com água. Tempere, e leve a panela a fogo alto e, quando começar a ferver, abaixe o fogo. Deixe cozinhar é até que os legumes fiquem bem macios. Quando a sopa já estiver pronta, desligue o fogo, deixe esfriar e, se quiser, leve-a a geladeira dispondo-a em vários potes. Não é necessário batê-la no liquidificador.\nFonte: revista da Mulher\nPostado por Patricia Soares Brigagão Teixeira Mendes às 06:37 Nenhum comentário:\nMarcadores: Receita light, Sopas light\nCompulsão alimentar e Fome emocional\nPor que engordamos ou emagrecemos exageradamente? O que está por trás da forma como nos alimentamos? Você já parou para refletir sobre como é a sua relação com a comida? Já ouviu falar sobre fome emocional?\nClaro que existem predisposições genéticas que não podem ser ignoradas, como distúrbios hormonais e outras doenças que nos levam a ganhar ou perder peso de forma considerável. Por isso, é importante que toda pessoa que esteja passando por problemas relacionados ao peso procure orientação médica e siga o tratamento indicado.\nMas, ao lado das evidências fisiológicas, também é importante lembrarmos que em grande parte das vezes as nossas emoções podem reger o funcionamento do nosso organismo e o nosso comportamento alimentar. Fatores emocionais e psicológicos podem comandar o formato dos nossos corpos.\nEntenda o que é obesidade sob a ótica da metafísica da saúde\nA gordura funciona como um tipo de proteção. É uma camada que, de certa forma, envolve ” o corpo e “amortece” simbolicamente as agressões externas. O indivíduo sente que precisa se proteger, eventualmente porque viveu episódios que o machucaram.\nUm trauma instalado no subconsciente, ou mesmo um evento recente com o qual não soube lidar direito, pode fazer com que, inconscientemente, a pessoa tenha que providenciar um “campo de força” para impedir, bloquear ou amortecer as dores que a vida impõe.\nOutro motivo que leva ao ganho de peso , pode estar relacionado a uma profunda sensação de vazio da alma. Solidão, carência, , sentir- se pouco importante ou insignificante, leva à busca pelo alimento físico, já que o alimento emocional “está em falta”.\nComer em excesso é uma forma de preencher diversas lacunas afetivas abertas durante a vida.\nEm ambos os casos citados como exemplo, entendemos que o aumento de peso está intimamente ligado às fragilidades e às dificuldades em lidar com os eventos da vida. , Na fase adulta, isso pode revelar certa imaturidade emocional e um despreparo nos cuidados nas relações afetivas, que podem englobar aspectos sociais, familiares ou profissionais.\nComer é prazeroso e é também um subterfúgio que ameniza as frustrações. Mastigar, por exemplo, pode ser uma forma para aliviar tensões e atenuar o desconforto por não conseguir lidar com a realidade incômoda.\nAo mastigar alimentos duros como amendoim, castanhas ou outros que precisam ser “quebrados” com os dentes, como balas duras, é uma forma de extravasar a raiva represada na musculatura da mandíbula.\nComo a fome emocional é desenvolvida?\nMuitas mães com dificuldades de doar seu amor, usam a comida para alimentar afetivamente seus filhos, daí crianças( e até bebês) se tornarem obesos. A crença de que a comida supre o afeto vai acompanhar essas pessoas ao longo da vida.\nA pessoa obesa precisa se ver no mundo e engordar é uma maneira simbólica de atingir esse objetivo. Assim, ela passa a ocupar seu lugar “à força”, de maneira física, já que não encontrou (ainda) meios para se fazer notar apenas por ela ser quem é.\nDa mesma forma que a camada de gordura “protege” das agressões externas, ela também faz com que o indivíduo tenha dificuldade para expressar o que sente e, embora sejam pessoas afetuosas, em grande parte dos casos, são também carentes.\nNão necessariamente a pessoa que passa por um episódio de estresse emocional vai desenvolver obesidade, mas é comum que ganhe peso porque o alimento é uma fonte de prazer e está “à mão”. Comer alimentos calóricos fornece ilusoriamente a saciedade emocional ou afetiva que ela não encontra nos eventos de sua vida.\nA comida passa a ser a companheira fiel que vai amortecer os desconfortos e distanciar a pessoa dos verdadeiros motivos de sua tristeza, oculta por trás de excesso de atividades, do esforço para ser sempre simpático e querido ou evitando confrontos que possam lembrá-los de sua turbulência interna.\nToda compulsão é fruto de um grande desconforto emocional e psicológico. Sentir-se descontroladamente compelido a apelar para determinado tipo de comportamento, é uma forma de nublar as dores da vida e não entrar em contato com as agressões que tocaram nossas emoções. É o caminho mais destrutivo que se escolhe, de forma inconsciente, para fugir do necessário encontro consigo mesmo.\nA compulsão tira o foco do que idealmente deveria estar sendo observado e compreendido para que, com um trabalho multidisciplinar, a pessoa possa ter a posse sobre si mesma.\nO primeiro passo é reconhecer qual é o “objeto de consumo”, sejam drogas (álcool e todas as outras), jogos, sexo, compras, celular, redes sociais ou a comida. O compulsivo acorda e dorme esperando pelo momento de satisfazer o que já se tornou um vício.\nNo caso da compulsão alimentar, a bulimia é sua mais dramática expressão. É caracterizada por episódios incontroláveis de ingestão de uma grande quantidade de comida e, sentindo-se culpada e inadequada, não desejando engordar e temendo ser “descoberta”, a pessoa força o vômito. para, Mais tarde, o episódio se repete: a pessoa volta a comer e a vomitar e, outras vezes, pode recorrer também aos laxantes, mas não abandonada comida.\nA anorexia ou anorexia nervosa está intimamente ligada à obsessão em perder peso. O anoréxico, ao contrário do bulímico, não quer comer. Tem uma visão distorcida a respeito do próprio corpo e acredita que sempre está acima do peso. Mesmo que a balança ou o espelho digam o contrário.\nPor conta do transtorno, acabam se submetendo a rotinas extenuantes de exercícios físicos e à prática de jejum, comprometendo gravemente a saúde.\nApesar de serem doenças diferentes, ambas se caracterizam por distúrbios do apetite, e não raro, o anoréxico já flertou com a obesidade em algum momento da vida.\nAmbos os transtornos precisam de intervenção médica e psiquiátrica, já que depressão ou ansiedade podem ser as causas ou consequências dos distúrbios.\nParalelamente, é fundamental que um acompanhamento terapêutico seja também procurado e a utilização de ferramentas de apoio como florais, aromaterapia e acupuntura sejam utilizadas por profissionais especializados na área.\nA essência floral mais gentil e adequada para casos em que compulsões, sejam elas alimentares ou não, é a Agrimony. Como descreve Mechthild Scheffer em “Terapia Floral do Dr. Bach”:\n“As pessoas que necessitam de Agrimony estão interiormente perturbadas por ansiedades e medos (…), não querem perceber, nem mostrar o que vai por baixo da superfície. (….) Existe um estado crônico de guerra entre os dois níveis. (…)”. A utilização dessa essência ajudará a pessoa a ganhar “força interior e estabilidade suficiente para enfrentar melhor os problemas de todos os dias. As experiências negativas já não precisam ser suprimidas, mas podem ser integradas na consciência.”\nRealmente, a consciência de nosso estado emocional é a chave que abre os caminhos para buscar ajuda no combate aos transtornos alimentares. Cada um tem sua história particular, os motivos que desembocam nas dificuldades em se relacionar de forma saudável com o alimento são diferentes para cada indivíduo.\nUma ação multidisciplinar que envolve médicos, psicoterapeutas, nutricionistas e outras terapias de apoio, é fundamental para resgatar o equilíbrio, tanto da saúde física como da saúde emocional.\nLink: http://saúde,depressão ou ansiedade,compulsão alimentar, ganho de peso,transtornos alimentares,anorexia, bulimia, fome emocional\nMarcadores: Ansiedade, COMPULSÃO ALIMENTAR, depressão\nSaiba quais alimentos podem ser congelados\nAqui vão algumas dicas de alimentos que você pode congelar.\nÉ possível congelar os ovos, no entanto, estes têm de estar fora da casca. Pode congelá-los individualmente ou pode deixá-los batidos antes de ir para o freezer. Também pode separar as gemas das claras, se preferir.\nAo congelar a farinha, você poderá prolongar o seu prazo de validade. Mas certifique-se de armazená-la em um recipiente que fique bem tampado.\nOs queijos semiduros e também alguns duros são ótimos para congelar. Você pode cortá-los em cubinhos ou depois de triturá-lo. Cuidado com alguns queijos macios (como o brie), uma vez que estes não são adequados para serem congelados.\nQuantas vezes você acabou por usar apenas uma colher e o resto acabou por ir para o lixo? A solução é congelar a polpa de tomate em porções de colheres de sopa.\nRaramente utilizamos todo o recipiente quando compramos o molho pesto já pronto. A boa notícia é que você pode evitar o desperdício e congelá-lo.\nQuer desfrutar de um guacamole e não tem abacates frescos em casa? Pode usar os que estão no freezer. No entanto, os abacates descongelados não são muito agradáveis para saladas.\nTer húmus guardado no congelador pode ser muito prático na hora que quiser usá-lo para um snack rápido e delicioso.\nCongele a sopa em embalagens apropriadas. É importante calcular o tamanho das porções, uma vez que ao descongelá-la terá de tomá-la.\nCozinhar uma grande quantidade de massa e congelar em porções pode lhe ajudar no momento em que tiver de preparar rapidamente uma refeição.\nO mesmo acontece com o arroz. Você pode cozinhar uma volumosa quantidade de arroz e guardar em porções no freezer.\nVocê pode guardar a espiga de milho diretamente no congelador, ou cozinhá-la primeiro antes de colocar lá.\nÉ um ótimo truque para cozinheiros amadores. Ao ter sempre cebola picada no congelador, irá poupar tempo sempre que precisar de cortar uma cebola para preparar alguma iguaria.\nPrecisa de acompanhamento para as suas sobras? Descongele o purê de batata\nGosta de pão saindo do forno? É possível ter sempre um fresco colocando-o para assar com a massa pronta que você deixou congelada.\nVocê não precisará acordar uma hora mais cedo só para fazer panquecas. Faça a massa em grande quantidade com antecedência e congele em porções.\nO pão fresco pode ser congelado, aumentando assim a sua longevidade. Não se esqueça de cortá-lo em fatias antes de congelar.\nOutra dica é congelar os frutos secos para evitar que se estraguem. Coloque-os num saco com fecho para que durem mais tempo no freezer.\nSanduíches, wraps, burritos e afins podem também ser congelados. Desta forma, pode comer esses lanches ao longo da semana.\nTer ervas picadas sempre prontas pode ser de uma grande ajuda. Você pode misturá-las com azeite e congelá-las em cubinhos naquelas bandejas de gelo. É super prático na hora de cozinhar.\nCorte e descasque o gengibre e coloque-o em sacos para congelamento. Durará muito tempo e poderá ralá-lo facilmente.\nÉ ótimo ter alho no congelador, principalmente quando já está picado. Você vai poupar tempo!\nVegetais como os espinafres e os brocólis devem ser cozidos antes de serem congela\nLink: http://alimentos congelados\nMarcadores: alimentos, Congelados, dicas para casa


Saída de Sarney do cargo 'não é problema meu', diz Lula - Política - Estadão\n30 de julho de 2009 | 15h10\n"Não é problema meu", disse o presidente Luiz Inácio Lula da Silva nesta quinta-feira, 30, sobre a eventual saída do presidente do Senado, José Sarney (PMDB-AP), do cargo. "Eu não votei para eleger o presidente do Senado", disse ao ressaltar que, como eleitor, também não votou nele para o Senado, já que vota em candidatos que se elegem por São Paulo. "Quem tem que decidir se Sarney continua presidente do Senado é o Senado. Somente o Senado, que o elegeu, é que pode dizer se ele vai ficar ou não. Não sou eu", reiterou.\nLula voltou a criticar a paralisia do Senado por conta das denúncias envolvendo Sarney (PMDB-AP) e diz que isso pode trazer problemas para o País. O presidente lembrou que o Senado e a Câmara têm autonomia em relação ao poder Executivo, mas disse esperar que o Legislativo resolva seus problemas, uma vez que o Executivo depende de suas ações. "Todo mundo sabe que a paralisia do Legislativo pode criar problemas para o País", reforçou durante entrevista coletiva, concedida ao lado da presidente do Chile, Michelle Bachelet, na sede da Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp).\nLula disse esperar que o recesso parlamentar sirva para "esfriar a cabeça" dos senadores e que, na volta, eles "decidam normalizar a atuação do Senado". "As pessoas têm compreensão do momento que o Brasil vive e que há medidas que mandamos para combater a crise econômica que ainda precisam ser votadas. Portanto, nós não podemos perder tempo", declarou. O presidente negou que Sarney tenha pedido para conversar sobre o problema. Ele destacou que solicitações de Sarney e do presidente da Câmara, Michel Temer (PMDB-SP), sempre serão atendidas. "É de boa política o presidente da República atender aos presidentes dos Poderes", completou.


Firefox 63 chega com muitas novidades | seu micro seguro\n← Chrome 70\nKeypass: um ransomware muito perigoso →\nFirefox 63 chega com muitas novidades\n24/10/2018 6 Comentários\nA Mozilla anunciou ontem (23/10) uma nova versão do Firefox para todas as plataformas em que o navegador funciona. Contudo, é em sua edição para desktop que o browser traz a principal melhoria da versão 63: o recurso Proteção Contra Rastreamento Avançada ou “Enhanced Tracking Protection”.\nDe qualquer maneira, caso ela impacte na exibição de conteúdo em algum site, você pode clicar no ícone de segurança à esquerda da URL do site que está visitando e escolher “Desativar o bloqueio para este site”. Assim, uma exceção é criada, e o navegador deixa de bloquear aquele cookie em favor da sua conveniência.\nEssa versão do Firefox também está introduzindo atalhos para busca. Na tela inicial dos usuários norte-americanos, a busca do Google e da Amazon estarão fixadas por padrão. A Mozilla entende que esses são os dois principais ambientes de busca para os internautas dos EUA. Ainda não sabemos quando isso poderá chegar ao Brasil.\nSe você já tem o Firefox, para atualizar, basta reiniciar o navegador ou acessar o menu de configurações, ir em “Opções” e descer a lista da guia “Geral” até ver os menus de atualização.\n6 Responses to Firefox 63 chega com muitas novidades\nAté isso já tentei rs…\nÉ a pagina que tem o teclado virtual, estava funcionando normalmente, não entra mais depois dessa ultima atualização do navegador.\n27/10/2018 às 11:32\nDepois desta ultima atualização do Firefox eu não consigo entrar na minha pagina da corretora da bolsa de valores, mesmo alterando as configurações do navegador.\nMuito simples. Basta você acessar o canto esquerdo da barra de endereços do Firefox identificada com o símbolo “i” e clicar na aba “bloqueio de conteúdo”. Daí basta solicitar o desbloqueio do site da corretora que você costuma acessar. Abraço!\n27/10/2018 às 17:38\nJá tentei isso também Victor, em “I” “Bloqueio de conteúdo” aparece a mensagem “Não foi detectado conteúdo bloqueável nesta pagina” e também já liberei todo tipo de permissão e não adianta, não consigo entrar na minha pagina da corretora na bolsa de valores, se eu quiser entrar tenho que usar outro navegador, antes não tinha nenhum problema, foi depois que atualizou. Valeu Victor obrigado amigo, eu gosto do Firefox que acredito ser o navegador mais confiável em matéria de segurança e privacidade, fazer compras, ou bolsa de valores nunca tive nenhum problema.\nSerá que a página da sua corretora utiliza recursos de Flash? Pode ser que o Flash não esteja habilitado para o seu navegador Firefox.