San Vino Wine Fight Festival Spain 2020">Compartilhe esta viagem:\nFestas de acampamento\nFestas de acampamento épicas com DJs e bandas internacionais ao vivo\nO mais amigável de Stokies para guiá-lo em toda a sua viagem\nVinho tinto, sua arma de escolha para jogar na luta do vinho\nTransferências de ônibus e entrada para o festival\nO que é o Haro Wine Fight?\nAs comemorações encontram suas origens em uma disputa de terras seculares entre Haro e a vizinha Miranda de Ebro, que ao longo dos anos desceram para a Wine Fight (leia mais sobre a história do Wine Fight Aqui). Hoje em dia a disputa foi resolvida, mas a Batalla de Vino permanece, com jovens locais e velhos vindo de Haro e da região ao redor para lutar uns com os outros e com os viajantes. A batalha é travada em uma encosta com vista para os vinhedos de La Rioja, e os combatentes usam baldes, pistolas de água e qualquer outro dispositivo que possa transportar e jogar vinho. E não se preocupe, amantes do vinho, não é um desperdício! Este é o vinho que não era bom o suficiente para ser engarrafado, e quando a batalha se acaba com os rios de vinho, desça a montanha e os vinhedos para fertilizá-los. The Wine Fight é uma festa espanhola em ascensão e uma que você deve visitar se você é um amante de vinho, animal de festa ou um amante de experiências únicas de viagem.\nSaiba mais sobre esta festa espanhola única Aqui.\nCamping no San Vino Wine Fight\nNossos portadores dedicados do Stoke Travel Passport podem reservar 2 ou mais noites em San Vino em seu Stoke Travel Passport. Não sabe ao certo o que é o Stoke Travel Passport? Confira aqui! Seu universo vai mudar.\nA beleza de Stoke é que não o amarramos com itinerários rigorosos para seguir, por isso este é um guia aproximado para o seu tempo em San Vino.\n8:00 - 10:00 - Café da manhã é servido no acampamento\n6:00 - 7:00 - Pequeno-almoço de campeões de luta de vinhos no Stoke Campsite.\nPor volta das 7:00 da manhã - Suba a colina e participe de uma enorme luta de vinhos.\nTarde - Refresque-se, tome banho e deixe-se roxa enquanto desfruta da nossa cerveja e sangria ilimitadas.\nTarde - Festa de acampamento maciça e para o centro da cidade para continuar as festividades e ver Ratos Dune viva às 3:30 da manhã.\n8:00 - 10:00 - Café da manhã no acampamento Stoke\n12:00 – Keep the Stoke going at our San Sebastian Surf Camp, Pausa na cidade de Barcelonaou Acampamento na Praia da Costa Brava.\nLa Rioja é o distrito número uno de produção de vinho da Espanha, tem mais de 500 vinícolas e fica a uma curta distância de Bilbao. Se você tiver a sorte de encontrar uma garrafa de La Rioja em suas mãos, saberá do que estamos falando! O La Batalla del Vino acontece em um vinhedo em uma encosta nos arredores da aldeia de Haro, uma subida da colina do nosso acampamento.\nSe você escolher combinar o San Vino Wine Fight Festival 2019 com uma estadia em nosso infame Surf Camp em San Sebastian, então é apenas uma viagem de ônibus de 2,5 horas abastecida principalmente por beber vinho e cantar. Se você está combinando a viagem com uma estadia em Barcelona Costa Brava por exemplo, a jornada é um pouco mais longa, mas isso significa ainda mais vinho bebendo e cantando.\nTake the bus from Madrid, Barcelona or San Sebastian on the June 28, or make your own way to Haro. Check Omio para as melhores ofertas em vôos, ônibus e trens. Se você voar, escolha os aeroportos de Bilbao ou Biarritz. Do aeroporto de Bilbao há ônibus regulares para San Sebastian. Para chegar a San Sebastian a partir do Aeroporto Internacional de Biarritz, pegue um trem SNCF para Hendaye, mude para a estação Euskotren (localizada próximo à estação SNCF) e pegue um Euskotren para San Sebastian. Cada viagem de trem é entre 30 a 40 minutos, com a viagem de trem total custa menos de € 10. Um serviço de ônibus também existe entre o aeroporto de Biarritz e a estação de trem de Hendaye, via Saint-Jean-De-Luz (troque de ônibus por lá). O passeio de ônibus é inferior a uma hora e custa cerca de € 4. Você pode então chegar a Haro de San Sebastian-Donostia de ônibus ou trem.\nInsira todas as suas dúvidas e consultas no Faça uma Pergunta abaixo e nós vamos chegar a respostas inteligentes ...\nVou me afogar?\nSe você acidentalmente tropeçar e cair em uma poça profunda de vinho, a única outra opção além de se afogar é beber seu caminho para a sobrevivência.\nÓculos de sol e protetor solar que ficam muito quentes, travesseiros e tochas para sua barraca, óculos, preservativos, uma câmera à prova d'água, nadadores para dar um mergulho na piscina depois, sapatos velhos que podem ser jogados depois da loucura e xampu se você Não quero seu cabelo manchado de vermelho para o próximo mês. Ah, e não esqueça de uma toalha.\nHá chuveiros quentes para lavar minhas partes do corpo manchadas de vinho?\nSim, há chuveiros no acampamento e nós encorajamos um enxágüe no final do dia, antes de subir em sua barraca e virar tudo que você tocar em roxo. Você também vai cheirar a vinagre neste ponto, o que diminui muito sua chance de alguém se juntar a você na barraca roxa.\nO que eu uso? Eu preciso de óculos?\nNós vendemos roupas brancas para que sua roupa favorita não fique roxa permanentemente e os óculos de proteção também estejam disponíveis para aqueles que querem poder ver o resto de suas vidas, mas os sunnies também podem fazer o trabalho.\n2 de nós são vegans, você cuida disso?\nNós sempre atendemos vegetarianos, para que possamos sempre apenas remover os produtos de origem animal e enche-lo até a borda com frutas e legumes e amidos ... tudo o que fazemos, nós vamos fazer um plano para você.\n27 a 30 de junhoSan Vino All InclusiveENCONTRE A SUA MANEIRA AQUI E JUNTE-SE À FESTA\nSe você deseja adicionar uma estadia em San Sebastian a qualquer lado da sua viagem ou se deseja adicionar uma estadia na Costa Brava até o final de sua viagem, envie um e-mail info@stoketravel.com\n27 a 30 de junhoStoke's Ultimate San Vino AdventureENCONTRE A SUA MANEIRA AQUI E JUNTE-SE À FESTA\nSan Vino Wine Fight Festival Spain 2020 Galeria\nEu fui para San Vino com Stoke Travel no ano passado e foi o melhor festival que eu já estive! O acampamento Stoke está a uma curta distância das festas de rua, que passam a noite toda, e tem uma piscina! Nós festejamos com os habitantes e adquirimos uma experiência de Festa espanhola autêntica. O festival em si foi incrível! Stoke tem ônibus indo até onde o Wine Fight começa e então você pode gastar o tempo que quiser. Eu recomendaria definitivamente este festival e Stoke Travel para ninguém.\nFui a San Vino este ano e tive uma explosão. A equipe de stoke era apenas isso, espumando em puro stoke! Tempos loucos na pequena aldeia tradicional e o acampamento estava no ponto! Já se inscreveu para Tomatina e San vino do próximo ano. Felicidades para o time do Stoke.\nStoke foi tudo e mais !! A equipe é incrível e realmente quer que todos tenham um bom tempo e conhecer pessoas de todo o mundo para a festa com é tão legal. Ótima comida, doente configurar e bons preços! AAAA +\nBoa música e vibrações suaves. Toda a equipe foi acolhedora e excelente para conversar. Eles realmente queriam que as pessoas se divertissem e tirassem as calças.\nGrande atmosfera de festa que ficou todo mundo animado. Adorei cada minuto!\nNosso grupo teve um tempo rad em San Vino, obrigado Stoke Travel para organizar tudo.\nAmando! Obrigado Stoke Travel por me deixar encharcada de vinho!\nAlém de ser o santo padroeiro do vinho de Stoke (desculpe São Vicente de Saragoça), San Vino é o nome que nós damos para a Batalla de Vino de Haro, também conhecido como…\nStoke Travel Wrap - Especial San Vino\nEste é o trecho que aparece na lista Stokepedia do post view\nDavid “Duey” Spargo foi o Chosen One de 2018, um sortudo Stokie que venceu a competição Most Ordinary Extraordinary Job In The World e se viu aproveitando um verão inteiro de Stoke…\nnosso guia de embalagem para a luta do vinho de san vino\nNosso festival mais sexy e chuvoso está bem na esquina. Levaremos ao máximo os concursos de camisetas molhadas enquanto batalhávamos na encosta de La Rioja com nossa arma favorita de todos os tempos: vino tinto. O San Vino Wine Fight é a batalha de todas as batalhas e é uma das que você não quer perder.\nO Escolhido: O San Vino De Stoke\nTópico Viral: San Vino Wine Fight\nGuia do curso de Stoke a San Sebastian\nUm guia para você começar sua viagem a San Sebastian. Para fazer o download do Stoke Maps, veja esta página no seu dispositivo móvel. Uma vez apenas uma vila de pescadores e agora ...\nENCONTRE A SUA MANEIRA AQUI E JUNTE-SE À FESTA


Documentos legaisFAQ's\tpten\tHomeAmarsulSistema RSUReciclómetroEventos / CampanhasComunicaçãoContactos\tHome>amarsul\nValorização e Tratamento de Resíduos Sólidos S.A.\nEmpresaServiços\tEnquadramentoA AMARSUL - Valorização e Tratamento de Resíduos Sólidos S.A., foi constituída em 1997, tendo-lhe sido atribuída a concessão de exploração e gestão do Sistema Multimunicipal de Valorização e Tratamento de Resíduos Sólidos da Margem Sul do Tejo, por um período de 25 anos. O capital social da AMARSUL pertence em 51% à EGF - Empresa Geral de Fomento (detida a 100 % pela AdP - Águas de Portugal, SGPS, S.A.) e 49% aos municípios inseridos na área de atuação (Alcochete, Almada, Barreiro, Moita, Montijo, Palmela, Seixal, Sesimbra e Setúbal). Atualmente, a AMARSUL tem a concessão para o tratamento e valorização dos resíduos sólidos urbanos dos 9 municípios da Península de Setúbal. As suas infraestruturas estão localizadas nos três Ecoparques em Palmela, Seixal e Setúbal, para além das componentes pertencentes ao Sistema de Recolha Seletiva (Ecopontos e Ecocentros). Responsabilidade SocialOrientamos ainda a nossa atividade por uma política de responsabilidade social fundamentada nos seguintes princípios:\n- Não utilizar e não apoiar a utilização de mão-de-obra infantil ou qualquer tipo de trabalho forçado; - Proporcionar um ambiente de trabalho seguro e saudável, implementando as medidas de prevenção adequadas e assegurando a formação regular dos seus trabalhadores;\n- Respeitar o direito dos funcionários ao exercício da atividade sindical; - Não usar práticas disciplinares abusivas ou qualquer tipo de discriminação; - Cumprir a legislação laboral em vigor;\n- Assegurar aos colaboradores remunerações que satisfaçam, pelo menos, os padrões mínimos da área de negócio em que estão inseridos. PolíticaRegemo-nos por uma Política Integrada de Qualidade, Ambiente e Segurança assente na:\n- Definição e acompanhamento de objetivos e metas ambientais e de segurança, higiene e saúde no trabalho, com vista a fomentar a melhoria contínua do desempenho;\n- Identificação e análise dos aspetos e riscos ambientais relacionados com a atividade da empresa e consequente consciencialização dos trabalhadores;\n- Disponibilização dos recursos humanos, tecnológicos e outros, adequados ao cumprimento da nossa missão;\n- Estabelecimento de mecanismos de diálogo e contacto com clientes, fornecedores, acionistas, trabalhadores e população interessada;\n- Cumprimento da legislação aplicável e dos compromissos contratualmente assumidos. MissãoAdotamos soluções adequadas e eficientes na valorização e tratamento dos resíduos sólidos urbanos produzidos na Margem Sul do Tejo. Valores- O espírito da melhoria contínua;\n- O capital humano e o bem-estar da população. Organograma\nServiçosA AMARSUL como empresa responsável pela gestão do Sistema Multimunicipal de Valorização e Tratamento de Resíduos Sólidos da Margem Sul do Tejo tem na sua atividade diversos serviços que presta à população:\n1. Recolha de resíduos de embalagens domésticas\nA AMARSUL é responsável pela recolha de todos os contentores do Ecoponto (papel/cartão, plástico/metal e vidro).\n2. Recolha de Cartão porta-a-porta a estabelecimentos comerciais\nPossibilita a recolha programada aos estabelecimentos e liberta o Ecoponto da grande quantidade de cartão produzida por este público.\n3. Lavagem e manutenção de Ecopontos\nA AMARSUL dispõe de um serviço de lavagem e manutenção de forma a garantir as condições necessárias de utilização dos Ecopontos, pelos cidadãos 4. Receção de resíduos no Aterro Sanitário\nA AMARSUL dispõe de aterros sanitários que permitem a deposição de resíduos sólidos urbanos de uma forma controlada, assegurando a proteção ambiental de acordo com a legislação em vigor. 5. Receção de resíduos no Ecocentro\nNo Ecocentro podem ser depositados objetos volumosos como monos domésticos, ramagens e aparas de jardim, resíduos de embalagens (vidro, plástico, metal, cartão), jornais e revistas e óleos alimentares. Existem Ecocentros nos municípios de Alcochete, Almada, Barreiro, Moita, Montijo, Seixal e Sesimbra. Third tab content\nÁrea de intervenção Amarsul\n2ª a 5ª feira das 9h às 13h e das 14h às 18h6ª feira das 9h às 13h e das 14h às 17h\nHomeAmarsulEmpresaServiçosSistema RSUResíduos OrgânicosResíduos reciclaveisSistema de recolha selectivaReciclómetroResíduos Sólidos UrbanosRecolha dedicadaEcopontosEventos / CampanhasComunicaçãoPress releaseContactosLocalizaçãoContacte-nosVisite-nosLinks uteisDocumentos LegaisLegislaçãoRelatório e contasDocumentosFaqs\t2011 © todos os direitos reservados. made by Bloo


Ensaio | Imagens & Letras\nO humor também retratou a trajetoria fotográfica das mulheres grávidas e, além de gerar muitos risos, também gerou polêmicas e brigas judiciais. A Paramount fez uma campanha de publicidade para o filme “Corra que a Polícia vem aí 33 1/3” com leslie Nielsen (82) em 1993. O anúncio tinha o rosto Leslie Neilsen superposto sobre o corpo de uma mulher nua e grávida. A iluminação, pose e fundo eram semelhantes ao ensaio de Demi Moore. A Vanity Fair entrou com uma apelação judicial contra Paramount alegando violação de copyright, no entanto, o tribunal constatou que o anúncio da Paramount foi uma paródia legalmente admissível e que não houve efeito adverso sobre a venda ou o licenciamento da imagem após a publicação do anúncio da Paramount.\nO bebê vai para…\nThis entry was posted on 16/03/2008 at 11:22 and is filed under Todos os Assuntos.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.\n2 Respostas to “Ensaio”\nIsadora Cal Says:\n16/03/2008 às 15:57\nNão sei se começo dando boa tarde ou se já solto um “cara, amei seu blog!”. E amei também a visita. Quando entrei aqui no blog, pensei “uau, alguém famoso me visitou!”. Então, sem mais puxa-saquismo, seu blog tá show de bola. Muito muito muito bem feito e as matérias são ótimas, apesar de que eu simpatizo com Fidelzinho… mas isso não vem ao caso. Vou lhe colocar na lista de blogs favoritos, pra não esquecer o link. Então é isso :] Troquemos idéias, etc, etc\n17/03/2008 às 19:38\nGostei desse post. Belas imagens, não sei pq. a Igreja não se manca, e para de meter o nariz, os olhos no caso, onde não é chamada!


Alma desdobrada, cap. 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 e 212.\n09 - 09 - 2015 13:37 Author: Jorge\nAlma desdobrada, capítulos 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 e 212.\nvinho, vinho, na minha frente você tem a força de uma pessoa. ficarei a olhar você um tempo, namorando-te com os olhos. depois não resistirei e pegarei o teu corpo-copo. primeiro, delicadamente, para sentir que você existe e é real. depois, já ansioso por te provar.\nentão, não haverá defesas para o que há de vir. para que eu te sorva, é preciso que eu te olhe, te sinta, te pegue, te leve à minha boca. precisarei excitar a tua loucura, para que ela faça despertar em mim a minha loucura e a minha embriaguez.\ndepois do primeiro gole, haverá a ânsia do gole seguinte e sei que você estará ainda à disposição de minha volúpia lírica.\neu te provo e enlouqueço. não sei mais de mim. não sei o que faço, não sei o que quero.\nnão sei de respostas nem de perguntas.\nsou. faço o que você me manda. quero o que você me quer.\ndormirei de seguida. teu cheiro estará em mim um tempo, espalhado no meu sangue pelo teu sangue de frutas machucadas. há de chegar o tempo e a hora e a vez do esquecimento. dias após, lembrarei do nosso convívio cheio das verdades mais verdadeiras.\nvinho, vinho, no meu desejo você tem a força de uma pessoa.\nbeber essa tua taça é como beber o teu orgasmo.\nquantas coisas eu escrevo agora e desescreverei depois? quantas vergonhas abomino agora e adotarei depois? quantas vaidades eu assumo agora e pretenderei depois esquecer?\nverdade, quantas caras você tem? quantos olhos? quantos corações?\no que sou? tudo isto? ou apenas aquilo que, no fundo de todos os fundos, venha a ser imutável?\nsou apenas aquilo que não muda no fundo mais fundo, acrescido das múltiplas formas que o imutável adquire ao subir para as praias do meu cotidiano.\nsou o que não muda, visto pelas janelas do mutável multicolorido.\nfernando silveira, pretendo seja esta a última vez que falo de você.\ndisseram-me depois que você morrera. a notícia não modificou minhas emoções.\nmas, se há fantasmas voando em torno da grande casa que erigi enquanto sou o que venho sendo, você está entre eles.\nvocê despertou, com sua ousadia, os desejos que eu pretendia acorrentar com as cordas da culpa. você me prendeu no banheiro e me deu o primeiro beijo homossexual, provocando com sua língua furiosa o irrecusável gozo adolescente. você enfiou as mãos na minha calça e fez no meu membro já ereto carícias que eu não queria sentir, mas que anularam os escudos e as armaduras de minhas defesas.\nvocê me fez sofrer. sofri madrugadas de luta, mas, se sofri, aprendi.\na não lutar contra o que sou. o meu.\no lápis tem a ponta de um estilete. eu me transformo em determinação e em dor.\na determinação me faz do lápis um bisturi curioso e competente, que vai abrindo as veias do meu passado;\na determinação me faz furos nos momentos intumescidos e fechados, como câncer que se protege, forçando a que saia o pus e a podridão que é um passado não vivido até o fim;\na determinação me abre as entranhas e as expõe ao abutre da verdade, que vem bicá-las com seu afiado bico, a separar carnes mortas de carnes vivas.\na dor, é consequente.\na dor é, por certo, inevitável.\na dor é o que me resta, no meio de toda essa liberdade de sofrer duas vezes a mesma vida para poder vivê-la mais de mil vezes, daqui pra frente.\né a grande dor de uma autópsia em um cadáver não ainda. estou vivo, mais vivo do que antes. por isso, sofro. por isso, me forço. por isso, pretendo me conhecer.\nnão devo ter medo de sofrer.\nnão quero ter medo de chorar.\nZ..., Z..., como estou confuso hoje, no meio de todas estas coisas de ontem, que não querem deslizar para trás.\neis o que sou: confusão e dor. alegria e determinação.\ne ousadia e medo.\nfiquei dias e dias sem escrever. dias e dias, e nesses dias tantos, quanto tempo estivemos juntos!, meu amigo. agora, terminada a apresentação da sua peça, de modo tão inesperado, que a morte arrebatou-nos sem aviso a nossa última sessão, agora, eis-me pomba sem asa para o voo. sem atrito. sem sustentação.\nhá um certo desespero querendo penetrar dentro de minha boca amarga. há angústias pequeninas voando ao meu redor, como vespas que querem dar ferroadas em minhas pálpebras. não sei de onde vem essa imagem tão cruel: sinto que elas querem inchar meus olhos e me cegar provisoriamente.\nhá também resoluções que assumo, de não mais segurar tua mão e não mais apertar a mão com força sobre tua coxa.\nquero ter a opção de minha dor. quero compreender teu espanto e tua resolução. quero ter a certeza de que estou respeitando tuas portas fechadas e estou sabendo que você não me atenderá a certos chamados. eu te compreendo, meu amigo, meu menino. quero, preciso te compreender.\nquero adivinhar tua liberdade.\nsofro estas coisas, mas te amo.\nestou confuso. estou meio bêbado. que absurdo! apenas dois cálices de vinho!\nvinho, vinho, te amo.\nAtualizado em ( 30 - 09 - 2020 22:54 )


Havaianas Wedding | OS TAIS\nEstão a ver aquele momento em que vão casar e não sabem o que oferecer aos convidados como recordação? pois bem a conhecida marca de sandálias de borracha Havaianas, trouxe para Portugal algo que os brasileiros já usam há muito.\nComo dizia o Netinho no seu êxito Mila, "tudo começou, à um tempo atrás, na ilha do sol ...", até podia ter sido assim, mas não foi. “Tudo começou há cerca de dez anos, com o casamento de dois apresentadores de televisão muito famosos no Brasil. Os apresentadores escolheram oferecer Havaianas aos seus convidados e, desde então, têm sido a escolha ideal para a pista de dança”, diz-nos a marca em comunicado. E sejamos sinceros, em pleno verão, uma das escolhas mais complicadas acaba por ser o calçado. Sapatos apertados por só saírem da caixa uma a duas vezes por ano, aquele salto alto que as senhoras compram propositadamente para a ocasião, e que duas horas depois fazem-as sentir como se tivessem sido atropeladas por um camião, de tão desconfortáveis e dolorosos que se tornam, acabam por fazer com que não se desfrute ao máximo da festa.\nPara convidados ou mesmo para os próprios noivos, a colecção Havaianas Wedding tem dois modelos especiais, o "top", que é uni-sexo (10€), e o modelo "slim", apenas para mulheres (12€). Ambos podem ser personalizados com três pins – um carro, um a dizer “I love you” ou o símbolo dos noivos. Estas Havaianas estão disponíveis para compra única e exclusivamente na loja online e a encomenda mínima é de 96 pares e sempre em múltiplos de 12.


Abdominal reto no solo (Crunch): Execução, músculos, variações e dicas\nSandro Lenzi24 de novembro de 2016Última Atualização 20 de maio de 2019\nO Abdominal reto no solo, também conhecido como supra no solo ou crunch, é um dos mais tradicionais exercícios da musculação. Veja neste artigo como fazer corretamente e dicas para intensificar os resultados!\nReferência para a maior parte das pessoas que pensam em treinamento de abdominais.\nO abdominal reto no solo, é possivelmente, o exercício mais executado para o grupamento muscular em questão.\nEm todas as academias, sempre vemos pessoas fazendo o abdominal crunch.\nO que acontece, é que muitas pessoas não sabem seu nome de verdade. Além disso, por mais simples que ele possa parecer, há muitos erros de execução e até mesmo de utilização.\nO abdominal crunch é um dos exercícios básicos, que fazem parte da grande maioria dos treinos. Mas isso não significa que ele deva ser feito de qualquer forma, sem qualquer critério.\nO primeiro ponto, é entender quais são os músculos solicitados na sua execução!\nAbdominal reto no solo, músculos solicitados\nAbdominal reto no solo, variações do movimento\nEstudos de eficiência do abdominal crunch na bola suíça\nPara quem sofre de dores lombares\nRespiração no abdominal Crunch, ela é fundamental para o resultado final!\nManeiras de potencializar o abdominal reto no solo\nAntes de falarmos especificamente dos músculos solicitados, para que não haja maiores dúvidas, este é o abdominal reto no solo (crunch).\nBest abs exercises: Abdominal Crunch - Upper Abs - How to do crunch exercise\nBasicamente, este é um movimento de flexão de coluna (ou do tronco, como preferem alguns). Ou seja, é um movimento em partes simples.\nPorém, por serem utilizados muitos músculos de estabilização e respiratórios, é fundamental que sua execução seja feita de forma adequada.\nO principal motor do movimento, ou seja, o músculo que mais participa, é o reto abdominal.\nEle se divide em duas partes (direita e esquerda). Tem sua origem nas últimas costelas e se insere no púbis.\nDe forma mais geral, podemos dizer que este é o músculo mais trabalhado no abdominal crunch. Porém, ele não é o único.\nOs oblíquos internos e externos, de ambos os lados, atuam como sinergistas, pois também fazem parte do movimento de flexão da coluna vertebral.\nAbdominal crunch na máquina\nPor ser um movimento essencialmente realizado com os músculos do tronco, o abdominal crunch pode ser feito com inúmeras variações. As mais comuns, são na polia alta e na máquina.\nNo movimento guiado, feito na máquina específica, não há muito como mudar a sua execução. Ele será feito com a flexão de coluna que lhe é natural.\nA grande questão acontece quando realizamos este movimento na polia alta.\nMuitas pessoas confundem a flexão de coluna, com flexão de quadril. Com isso, acabam fazendo com que outros músculos sejam solicitados e os que deveriam ser o alvo, são solicitados apenas de forma estática.\nAlém disso, temos ainda o movimento no banco declinado, que envolve maior controle muscular e um trabalho estático mais intenso de todo o core.\nO quadril, no abdominal crunch na polia alta, precisa estar estabilizado e estático. Com isso, o movimento deve ser todo concentrado no reto abdominal e em seus músculos sinergistas.\nAlém deste fator, fundamental para qualquer execução do abdominal crunch, temos ainda que lembrar de um fator muito importante: a respiração!\nTemos 2 estudos para citar no qual mostraram que o abdominal crunch realizado em cima da bola suíça foi mais efetivo do que realizado no chão e também na máquina.\nUm foi realizado em 2009 por Duncan que segundo suas medições, os voluntários que realizaram o exercício em cima da bola, contraíram mais os músculos abdominais do que realizando o exercício no chão.\nSegundo um grupo em 2012 que investigou a eficiência de se realizar o crunch na máquina ou em cima da bola segurando uma banda elástica para criar resistência adicional.\nOs 42 participantes do estudo que eram indivíduos destreinados e que não sofriam com nenhum problema de articulação ou muscular, realizaram um teste com 10 repetições máximas nos 2 exercícios (abdominal crunch na bola e na máquina) com análises EMG.\nSegundos os resultados, constatou-se que o exercício crunch quando realizado na bola suíça segurando uma banda elástica, teve uma maior ativação do músculo reto abdominal.\nJá o músculo reto femoral, teve uma maior ativação quando realizado em máquina do que quando realizado na bola.\nNesse mesmo estudo de 2012, os resultados sugeriram que as máquinas de musculação que realizam o exercício de abdominal crunch, não conseguem isolar e trabalhar apenas os músculos abdominais no mesmo nível quando realizados na bola suíça.\nOs estudiosos concluíram também que houve maior ativação dos músculos flexores da anca (reto femoral) quando realizados em máquina, o que não é muito recomendado para pessoas que já sofrem de dores lombares ou instabilidade lombar.\nQuando realizado na bola suíça, a atividade dos músculos flexores do quadril acaba sendo bem reduzida, o que pode ser muito benéfico para pessoas que sofrem de dores lombares.\nAbdominal crunch na bola suíça, uma das variações mais efetiva!\nJá falamos sobre este tema aqui neste artigo (Respiração no exercício abdominal, você faz corretamente?).\nDe forma prática e resumida, no abdominal crunch, no movimento concêntrico, ou seja, de subida, precisamos de mais espaço intra-abdominal.\nPara isso, o diafragma, principal músculo respiratório, precisa estar em ação.\nDesta forma, no movimento concêntrico do abdominal crunch, você precisa expirar. Com isso, haverá mais espaço para que haja uma boa contração muscular.\nNo retorno do movimento, na fase excêntrica, inspiramos o ar novamente. Este movimento, é por vezes, difícil de ser coordenado. Por isso, é importante começar com um ritmo mais lento e controlado, quando se é iniciante.\nJá falamos dos músculos solicitados, das variações e das formas corretas de utilizar este exercício. Agora, vamos para a parte onde podemos potencializar o desgaste muscular gerado pelo exercício.\n1. Evite os pontos de descanso\nDe forma geral, temos no abdominal crunch, quando feito deitado, apenas um ponto de descanso.\nÉ quando temos uma extensão da coluna. Basicamente, quando “deitamos” novamente.\nO ideal, é não encostar a cabeça no chão novamente e se possível, nem a região torácica.\nIsso fará com que aumentemos o tempo de tensão muscular e consequentemente, as microlesões teciduais.\n2. Quando estiver muito fácil, use sobrecarga externa\nAlém das variações que foram citadas acima, ainda podemos usar sobrecarga neste movimento, com anilhas.\nSeja segurando-as com as mãos no peito, ou atrás da cabeça, isso fará com que a sobrecarga muscular seja mais intensa.\n3. Aumente o arco de movimento\nQuer uma dica fácil de aumentar a sobrecarga do abdominal crunch? Ao invés de colocar as mãos no peito ou atrás da cabeça, deixe o braço esticado (seja para trás ou para cima).\nIsso fará com que tenhamos um arco de movimento maior e consequentemente, mais amplitude.\nIsso exige muito mais dos músculos que estão sendo solicitados.\nSe você já estiver usando sobrecarga externa, também pode usar deste artificio.\nSegure a carga com os braços esticados e faça o movimento. Isso fará com que o abdominal crunch seja muito mais intenso e eficiente.\n4. Use métodos como o pico de contração\nNo pico de contração, que já mostrei neste artigo (Pique de contração, conheça mais sobre este método de treinamento), temos que “segurar” o movimento por alguns segundos, no ponto de máxima contração, no final da fase concêntrica.\nFazendo isso no abdominal crunch, temos uma maior intensidade e consequentemente, melhores resultados.\n5. Melhore sua flexibilidade de toda a cadeia posterior\nA cadeia posterior, que compreende os músculos que vão desde a panturrilha, até o pescoço, precisam estar com boa flexibilidade, para que o abdominal crunch seja de fato eficiente.\nUm encurtamento nesta região, faz com que o ponto máximo de flexão da coluna seja reduzido.\nIsso reduz drasticamente o potencial de contração deste músculo. Com isso, você não chega ao “ponto máximo” da contração do reto abdominal e de seus sinergistas.\nPor isso, é fundamental melhorar a flexibilidade não apenas do reto abdominal, mas também de toda a cadeia posterior.\nO abdominal crunch pode ser usado de diferentes formas e é fundamental no fortalecimento do core. Dentro de um treinamento adequado e de uma boa periodização, ele pode trazer resultados fantásticos! Bons treinos!\nInt J Sports Phys Ther. 2012 Aug;7(4):372-80.\nSwiss ball abdominal crunch with added elastic resistance is an effective alternative to training machines.\nJ Bodyw Mov Ther. 2009 Oct;13(4):364-7. doi: 10.1016/j.jbmt.2008.11.008. Epub 2009 Feb 26.\nMuscle activity of the upper and lower rectus abdominis during exercises performed on and off a Swiss ball.\nEsse site é incrível , ajuda de mais!\nMeu treino novo inclui esse abdominal na máquina porém, depois de ler esse artigo, vou sugerir ao meu treinador trocar para a bola suíça. Você saberia me dizer um exercício antagonista que eu possa fazer em bi-set com este abdominal? Já que farei 5 séries de 20 repetições com 30kg, seria interessante poder “alternar” com outro ao invés de fazer descanso.\nOii boA noite não conhecia mais … agora q conheço adorei muito bom as explicações.\nAdoro as matérias, os artigos…Muito bons e aplicáveis\nÚltima atualização em 20 de maio de 2019 por Equipe Treino Mestre


McAfee lança um novo encurtador de urls: mcaf.ee – Wwwhat's new? – Aplicações e tecnologia\nMcAfee lança um novo encurtador de urls: mcaf.ee\nAinda que possa parecer estranho, considerando a enorme quantidade de encurtadores de urls que existem hoje, McAfee lançou um novo: mcaf.ee.\nO funcionamento é muito simples, semelhante aos outros encurtadores como bit.ly. Apenas temos que introduzir a url longa e obter uma mais simples para divulgar, com o formato http://mcaf.ee/3ced1a.\nA diferença é que, sendo da McAfee, podemos ter a certeza de que os links divulgados não tem malware nem nenhum tipo de ameaça aos nossos computadores. Infelizmente ainda falta muita coisa para desenvolver: API, url personalizada… mas já tem um fórum para falar do projeto com seus usuários.


O Guaruçá - E Dandara nos deixou...\nE Dandara nos deixou...\nEla nunca gostou de fogos de artifício. Na época em que foi resgatada das ruas de Ubatuba já ficava assustada e com muito medo das explosões das bombas.\nA audição dos cães é muito mais sensível que a dos seres humanos que percebem sons até 20.000 Hz. Os cachorros ouvem sons de alta frequência e de baixo volume, de 10 a 40.000 Hz e se estiverem próximos dos fogos podem ficar com a audição comprometida, pois há possibilidade de haverem rupturas ou laceração nos tímpanos.\nOcorrem casos extremos em que os cães vêm a óbito. Foi o que aconteceu com ela diante de seu coraçãozinho não ser tão forte, de estar um pouco acima do peso e já contar com 11 anos de idade; em consequência do estresse desta situação de medo teve um infarto e não resistiu.\nAs bombas explodiram no vizinho e o barulho foi ensurdecedor. Detonações estas prejudiciais a todos os seres vivos, pois além de perturbarem a audição, após o lançamento do explosivo elas carregam na fumaça e poeira metais pesados compostos de enxofre, carvão e de outros produtos químicos extremamente nocivos à saúde, como o estrôncio e o bário, perigosos, radioativos e venenosos.\nPor que alguém se encanta em comemorar fazendo uso de algo tão pernicioso? Existe o risco até de explodirem com a própria pessoa. É sabido que um entre dez indivíduos que os manipulam têm seus membros amputados.\nNem as empresas recicláveis aceitam o material das bombas com o receio de algum resquício que possa estourar e tudo é jogado na Natureza.\nSeres humanos conscientes desses malefícios tornam-se inclusive membros no Facebook do grupo aberto ABAIXO FOGOS DE ARTIFICIO, fundado por José Luís Soares e do FOGOS E ROJÕES NEM PENSAR e também colocam suas assinaturas nas petições elaboradas contra esse horror.\nDandara tornou-se mais uma das inúmeras vítimas deste material tão danoso, no último dia 06 de Junho, pela manhã.\nEra uma cachorra muito dengosa e simpática. Foi resgatada das ruas da cidade pela APAUBA – Associação Protetora dos Animais de Ubatuba e em razão do canil da ONG estar lotado, como era de costume foi levada para o sítio onde eu residia. Lá recebeu os cuidados merecidos, foi vacinada e castrada: recuperou-se dos maus tratos que todo bicho abandonado sofre e permaneceu até encontrar alguém interessado na sua adoção.\nEsta alegre peluda tinha a idade aproximada de dois anos no momento em que encontrou seu verdadeiro Lar e ao longo do tempo conviveu com o Bob e depois com o Max, dois outros cães que também haviam sido adotados por Tiana e sua família.\nOs amigos sempre estavam interessados em ouvir as histórias que relatavam as peripécias destes três cachorros e dos dengos e mimos que recebiam, pois o carinho com que Tiana falava deles era contagiante.\nNão fossem os fogos de artifício com certeza Dandara ainda viveria muitos anos.\nTão bom se fossem proibidas estas bombas que só nos trazem prejuízos e tristezas. Com a existência delas perdemos nós, perdem os bichos e perde a Natureza que a cada detonação fica mais poluída.\nDandara foi muito amada e estará presente nos corações de quem a conheceu, porém estará mais presente ainda nos corações de quem com ela conviveu e entendeu a pureza de sua alma.\nMuita Paz para você, querida Dandara.


FHC pede protestos contra governo, e Heleno rebate: "Por qué no te callas" | Montedo.com.br\nFHC pede protestos contra governo, e Heleno rebate: “Por qué no te callas”\nout 6, 2019 | Geral | 49 Comentários\nO ex-presidente Fernando Henrique Cardoso (PSDB) usou sua conta no Twitter neste sábado (5) para criticar medidas do governo federal, ainda que de forma velada, e convocar protestos em defesa da democracia brasileira.\n“A violência dos bandidos assim como as do governo preocupam”, escreveu FHC na rede social. “Armas nas mãos de\nbandidos ou de quem não sabe usá-las aumenta o medo. Demitir funcionários em áreas culturais por ideologia repete o\ndesatino. Sem reação as democracias morrem. Há liberdade para protestar. Usemo-la”, completou no post FHC.\nA violência dos bandidos assim como as do governo preocupam. Armas nas mãos de bandidos ou de quem não sabe usá-las aumenta o medo. Demitir funcionários em áreas culturais por ideologia repete o desatino. Sem reação as democracias morrem. Há liberdade para protestar. Usemo-la.\n— Fernando Henrique Cardoso (@FHC) October 5, 2019\nNa postagem, ao criticar as violências do governo, listá-las em seguida e pedir protestos contra as medidas, FHC não deixa dúvidas sobre o alvo das críticas.\nNo trecho em que afirma que as armas nas mãos de quem não sabe usá-las, é possível aferir uma crítica ao projeto de\nliberação generalizada de posse e porte de armas no Brasil do presidente Jair Bolsonaro.\nO governo federal também demitiu funcionários da Ancine, supostamente por questões ideológicas, e instaurou uma\nespécie de comissão de censura ideológica para projetos culturais receberem apoio da Caixa — movimento chamado de\n“desatino” pelo ex-presidente.\nChefe do GSI reage\nHoras depois da postagem do ex-presidente, foi a vez do general Heleno, chefe do GSI (Gabinete de Segurança\nInstitucional), rebater em espanhol: “Por qué no te callas”, afirmou o integrante do governo Bolsonaro.\nA resposta de Heleno é uma referência a uma resposta do então rei da Espanha, Juan Carlos, ao então presidente da\nVenezuela, Hugo Chávez, em 2007.\nNa ocasião, durante a XVII Conferência Ibero-Americana, realizada na cidade de Santiago do Chile, o rei mandou\nChávez ficar quieto após as interrupções do presidente venezuelano durante fala do então primeiro-ministro espanhol\nJosé Luis Rodríguez Zapatero em defesa do ex-primeiro-ministro José María Aznar. Chávez criticava duramente Aznar\ndevido ao suposto apoio ao fracassado golpe de estado contra o presidente venezuelano em 2002.\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 09:19\nIncrível, incitando o ódio do gado. Belo serviço, montedo. Continue assim. Parabéns. 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 11:49\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 09:34\nPq os generais não fizeram essas bravatas em 2001?\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 10:17\npo amigo tirou as palavras da minha boca agora são todos leões\nAdriano\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 10:57\nPerfeito comentário. Vc foi simplesmente PERFEITO em suas palavras. Três palmas secas para o Senhor.\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 18:12\nVocê acha que o general Heleno saiu da AMAN já como general? Na época da MP do mal ele devia ser Maj ou TC.\nPqdt Brasil acima de tudo!\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 18:23\nAcho que o sr quis dizer “bravura” ao invés de bravata.\nRepondo ao sr e aproveito para responder a um outro que questionou se o Gen Heleno não tinha outra coisa para fazer.\nVivemos em outros tempos. Vivemos na era das Redes Sociais. O maior exemplo disso foi o PR ser eleito sem uso do fundo eleitoral com o apoio maciço das redes. Foi a campanha eleitoral mais barata de todos os tempos.\nDito isso, o ex-presidente FHC ao utilizar o Twitter para provocar o Governo, mereceu e merece uma resposta a altura nesta mesma Rede Social.\nResumidamente a missão do GSI é esta: é o órgão responsável pela assistência direta e imediata ao Presidente da República no assessoramento pessoal em assuntos militares e de segurança.\nPortanto, cumprindo sua missão institucional, defendeu o Governo de forma célere e oportuna mandando o velho gagá maconheiro calar a boca! PORQUE NÃO TE CALAS COMUNISTA ENRUSTIDO?\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 10:31\nFHC é conhecido pela História, como defensor de terroristas, inclusive institucionalizando uma aposentadoria para guerrilheiros comunistas vencidos em combate.\nConhecido também pela Medida Provisória 2215, que verdadeiramente, dividiu os militares da reserva e da ativa, que o PL1645 tenta parcialmente corrigir, apesar que as maritacas esquerdistas melancias, sob influencia e no melhor interesse de seus patrões “companheiros socialistas”, tentam inutilmente sabotar.\nFHC E LULA, são faces da mesma moeda, sem compromisso com o futuro do Brasil, mas dedicados ao desmanche das Forças Armadas e a relegar o Brasil a filial de ideologias fracassadas e segregadoras.\nO Brasil, país com muito potencial em riquesas naturais, mas com uma população inviável como nação, como sempre o foi, está fadado ao fracasso de suas instituições e de seu próprio futuro, devido justamente as suas infinitas divisões egocêntricas.\nO povo Brasileiro é pequeno e insignificante exatamente porque é mesquinho e pensa pequeno, e um exemplo claro disso, são seus próprios lideres, do presente, os do passado, como tambem os do futuro.\nQuem chegar lá vivo, verá a merda, ainda maior, que isso se tornará…\nMarco Soares\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 19:41\nCorrigir??? Esta PL fará a maior divisão já vista nas FA. Evidente que a esquerda está de olho, e nossos generais dando ferramenta. Era simples…só não inventar beneficios estratosféricos para eles, beneficiar o todo. Veremos à partir da edição da PL, quais e quantos praças serão aprovados na CHQAO. FHC dividiu a tropa entre reserva e ativa, os generais estão só aumentando a divisão.\nAlexandre\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 21:29\nVc é general?…..pois teve coragem de dizer que o PL 1645, estar corrigindo a MP 2215, só poder gen ou então vc tá doido.\nMarxnumcola\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 22:00\nCara… perfeita a análise. Sem palavras para acrescentar\nPraça de 90\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 10:40\nNosso algoz ataca novamente FHC = 8 anos sem reposição salarial na decada de 90\nValmor\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 11:09\nEsse FHC não tem vergonha na cara! FHC fica quieto no teu lugar, recebendo um polpudo salario de Ex Presidente continua desfrutrando as suas benesses e mordomias, ex Professor! que teve que se mandar do País por ser “Socialista” igual Chico Buarque que não mora na Venezuela, Correia do Norte, Cuba etc e sim em Paris.\nFHC respeite o nosso Presidente bem como os 58 milhões de votos dele. Ninguém tem saudades dos seu péssimo governo!\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 11:20\nQUANTO MEDO, PQ SERÁ?\nO governo esta no caminho certo, e eles não aceitam há derrota.\nMas, preparem-se, ainda iram aprontar muito.\naparecido blumer\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 11:28\nEsse caudilho vermelho,sempre simulava briga capeta do Lula, mas por traz, nos bastidores, dava risada até cair no chão, dos brasileiros. Dois comunistas repugnantes. Causda surpresa o decrépito FHC, filho de general e sobrinho de general, cuspir no prato que comeu, dando 00% de reposição , durante os seus malfadados 8 anos de governo, em que vendeu turo, ganhando uma imensuravel quantia em dinheiro, que até a sua decima geração não precisará trabalhar. Recolha-s a sua capela mortuária, ancião repugnante.\nConservador\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 13:20\nO que me surpreende é que este senhor é filho e neto de general, se não me angano, o tio foi capitão, ou seja, familiares próximos que foram militares(só pesquisar no Google) e ele faz esse tratamento com as forças armadas. Bolsonaro foi o mais eleito do Brasil, milhões de brasileiros votaram nele porque se identificaram com ele. Não tem nada de surpreendente nas decisões do presidente. Portanto, se o Sr. FHC fala tanto em democracia, respeite a decisão de quem foi eleito pelo povo.\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 13:23\nCom essa PL 1645/19 Me faz entender que o sistema continua atuando como esquerda ao dividir as Forças Armadas deixando Sgt QE, Cb e Sd do Núcleo Básico(funcionário Público Militar Federal, sem serem contemplados igualmente em uma Reestruturação tipica da Esquerda. Nos dá a entender que no País s´temos uma banda ou seja a ESQUERDA PODRE.\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 15:46\nApós serem incluídos no PL,PMs e Bombeiros já estão se mobilizando para modificações no projeto que sejam favoráveis a estas categorias! E agora”traidor”? Vai atender a estas novas reivindicações?Os caras só querem o que tem de bom no projeto ,ou seja,o bônus! Já no ônus…\nAnônimo\tno 10 de outubro de 2019 a partir do 21:46\nO que vocês querem, SIM, que é de Esquerda: igualar todo mundo, independente do merecimento!\nCaras de pau…\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 13:25\nDigo Núcleo Base….\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 13:30\nVamos nos unir com quem? Para nos defender? Se é tudo Esquerda/\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 16:26\nChame o Chapolim colorado.\n1 Sgt 2002\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 13:37\nObrigado meu General pelas palavras ,te amo\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 14:17\nEu não simpatizo com o FHC; entretanto preciso considerar que como Bolsonaro deu as costas para a tropa, logo…os inimigos dele ….precisam ser muito bem ouvidos.\nAgora ..se eu fosse um Oficial ou representante de alguma instituição, claro que eu teria que defender sempre o Presidente.\nDeste modo, usando as palavras de Paulo Coelho, …”eu reconheço que devo gostar do Brasil, mas não necessariamente do governo”.\nObs: O Chefe do GSI não tem outras coisas para se preocupar?\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 17:16\nQueria entender para que tropa, supostamente Bolsonaro deu as costas??? Eu sou da tropa, sou praça e não vejo isso…Isso é papo de QE, que esperava ser promovido a Gen de Exército e ganhar 2000% de aumento com a reforma, sem ao menos ter prestado concurso ou se especializado durante a vida toda. Cansou esse papo de “Bolsonaro virou as costas paa tropa..mimimimi”…Essa reestruturação foi a melhor coisa para EB nesses últimos 30 anos. Parem de lamúria Srs do QE…vcs já passaram dos limites aceitáveis.\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 19:30\nEu sou tropa e com trës capacetes… tbm não vejo nosso presidente virando as costas para a tropa… esses QE já encheram o saco, o RDE já foi revogado?\nAnônimo\tno 7 de outubro de 2019 a partir do 11:15\nFaz o seguinte colega.\nLeva o RDE e o Estatufo dos Militares lá pro Clube Militar mostrando que:\n– Não se pode uilizar designações hierárquicas em atividades político-partidárias; ou em cargos civis/eletivo;\n– Que o MD pode não gostar de envolvimentos políticos, etc.\nBem, aí depois de vc voltar com a resposta do Clube Militar, eu digo algo.\nNo momento prepondera a CF , e o princípio da igualdade.\nPara o EB.\nO pessoal só esqueceu um pequeno detalhe.\nAntes de entregar a proposta para o Presidente assinar , verificar as diferenças entre as instituições.\nSincero\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 14:28\nTá certo o fhc. Sem reações as democracias morrem. O governo não pode enfiar medidas por goela abaixo e TD mdo ser obrigado a aceitar calado. Ninguém é perfeito MT menos esse governo . Talokey?\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 14:55\nEle esqueceu que teve 17 pedidos de impeachment durante os seus 2 mandatos!\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 15:03\nEsse Sr. e seu staff nos empurraram goela abaixo a MP do mal; esquerdista, apoia a liberação da maconha etc…, tudo bem seguiu o curso normal da natureza. Mas vc pegar sustentar com votos por 28 anos, levar para casa, apresentar a família, aos amigos e fazer campanha nas ruas e depois ser traído com o PL do mal, que decepção!\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 16:23\nEu sou militar da reserva, não fiz campanha ou votei no Bolsonaro e estou satisfeito com o PL1645.\nCidadào que faz campanha para político, qualquer que seja, é chamado de Cabo eleitoral.\nMilitar que faz campanha para político, só pode ter uma designaçào, Cabo QE ou simpatizante, cada um que tire suas conclusões a respeito.\nAnônimo\tno 7 de outubro de 2019 a partir do 07:12\nDesde que dividiram a tropa em 2001 passou ter a ala dos satisfeitos e dos insatisfeito. Para os satisfeitos maravilha!, Mas hoje a história é outra, vamos pra cima.\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 15:20\nkkkkkkkkkkk prova do CHQAO KKKKKKKKKKK BARROOOO\nOS PRAÇAS JÁ ESTÃO SOFRENDO COM O PL KKKK\nA PROVA MUDOUUUU ,,,,ACABOU A MOLEZINHA\nQUASE NINGUEM VAI PASSAR MAIS,,,,,,,,,,APROVAÇÃO SERÁ MINIMA KKK\nO OLHO GRANDE DOS 68% E 73% DE ADICIONAL KKK\nOS ATIVOS ESTAVAM FELIZES KKKKK NÃO SABEM A MALDADE QUE TEM NO FUTURO DESSE PL\nQUEM FEZ ,,,FEZ ,,,,QUEM NÃO ,,,VAI SOFRER …\nTURMAS DE 97,,98,,99,, EM DIANTE,,,,MUITOOOOS VÃO MORRER SUBÃO ..COM 45% DE ADICIONAL\nQAO SERÁ QUASE EXTINTO ,,,SOMENTE UMA MINORIA SERÁ PROMOVIDO\nAGUARDE AS PROXIMAS PROVAS ,,,INGLES ,,ESPANHOL ETC ETC\nAGUARDEM O PACOTE DE MALDADE QUE VIRÁ DO EME.\nVCS PENSAVAM QUE IA FICAR BARATO KKKKK\nCOMEMOREM KKKKK COITADOS\nFICAM BRIGANDO QE X CARREIRA ,,,CHQAO X SEM CHQAO KKKK\nENQUANTO ISSO AS DIFICULDADES NEM CHEGOU AINDA KKKK\nCarlos concursado\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 19:19\nPor que não te callas, QE\nMarco Soares\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 19:50\nO que me admira é os que ainda não perceberam isso…Baita falcatrua dos nossos chefes.\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 21:40\nVocê desistiu antes da hora, poderia ter chegado no ápice e recebendo todas as vantagens, bastava ter ficado na ativa. Quem vai para a reserva encerra sua carreira, os que ficaram labutando e aprimorando recebem também as vantagens, nada mais justo.\nBoca de sabão\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 20:09\nOs futuros “QAO” deverão ser os temporários.\nE os graduados deverão ir só até subtenente como é atualmente na FAB e MB.\nPara gerar economia reduzindo os de carreira e aumentando os temporários.\nAnônimo\tno 7 de outubro de 2019 a partir do 09:19\nEu já tinha pensado nisso que a prova do CHQAO, vai ser mais difícil que vestibular de medicina da federal. Porem deixarão alguns passar, pois necessitam dar esperança, para poderem ter alguns vassalos. Pois se não derem esperança como continuar, mantendo aqueles que vende a Mãe por um pontinho.\nAnônimo\tno 7 de outubro de 2019 a partir do 15:22\nExcelente. Tem que mudar mesmo e selecionar pra valer. O que não dá é pra ficar querendo igualar tudo e todos. Muitos querem, poucos se dedicam! E esses que se dedicam, de verdade, vão conquistar seu espaço e os demais vão precisar se conformar. Sempre esperei por isso dentro da força, mesmo que eu faça parte dos que terão que se conformar.\nParanaense\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 16:37\nFHC, você calado é um grande filósofo. Já esqueceu os dez anos de exílio no Chile? “No te quejes después”\nAnônimo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 18:47\nEste sujeito ganhou muuuito dinheiro às custas do sofrido povo brasileiro! Tem apto em Paris na área mais luxuosa da cidade! Tem uma vida longa e luxuosa às custas do brasileiro que tem uma vida do cão! É o típico esquerdista dedicado a ficar rico na política! Se tivesse justiça neste país…estaria preso! Mas em Pindorama…\nanonimo\tno 7 de outubro de 2019 a partir do 20:18\nVerdade! Quem sabe da vida dele é o falecido ministro das comunicações nomeado por ele, Sérgio Motta.\nPreso em Miami, o brasileiro Oscar de Barros disse à Folha que sugerirá que a Polícia Federal escute Wilma Motta, viúva do ministro Sérgio Motta, para descobrir uma suposta conta secreta da cúpula tucana no exterior. Ele afirmou que a conta existe e que a PF já provou ser verdadeira a “essência” do dossiê Caribe.\nBarros disse também que dará sugestão de paraísos fiscais que devem ser investigados pela PF e que nunca declarou que era falso o dossiê -conjunto de papéis sem autenticidade comprovada sobre suposta empresa no exterior que pertenceria ao presidente Fernando Henrique Cardoso, ao ministro José Serra (Saúde), ao governador Mário Covas (morto no último dia 6) e a Motta (que morreu em abril de 1998).\nSgt 2002\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 19:13\nTodo mundo reclama,mas foi o melhor Presidente que passou pós governos militares ,deixou a economia saneada ,tanto é que o sr lula deitou e rolou por anos inclusive até roubou bastante ,espero que volte logo FHC\nSincero\tno 7 de outubro de 2019 a partir do 10:58\nVdd…daki a cem anos será lembrado como o pai do plano real. E esses generais serão apenas mais um dos tantos que passaram pelo eb. Querem respeito mas não dão o respeito\nOsvaldo\tno 6 de outubro de 2019 a partir do 19:53\nPl 1645 vai a plenário querendo ou não!! Será escancarado essa vergonha de aumento de 59% ao generais e 5% ao Ten e 3ºSgt. Se não tem para classe mais baixa, não terá pra ninguém e pronto!! Ass: Estamentos Inferiores\nkkkkk, claro o PL vai valorizar o militar que tem mais tempo e se dedica. Comparar o General com o 3º Sgt, tá de sacanagem! Só quem quer mesmo ser comandado pelos esquerdistas. Compare o Gen amigo com o Cap QAO e deixe de ser gado.\nDeixar uma resposta para Adriano Cancelar resposta\njuan pires dos santos em Aposentadoria militar tem o maior déficit per capita\nSenta a pua/1981 em Aposentadoria militar tem o maior déficit per capita\nJubileu Júnior em Militar da Aeronáutica acusado de matar esposa e ex-vizinho gay vai a júri popular no DF\nGeraldo Teodosio Alves em “Reunião muito boa e proveitosa. Outras virão!”, diz suboficial sobre encontro no Planalto


Resenha do filme erin brokovich uma Trabalhos Acadêmicos - Serviço Personalizado vsredacaoylct.asbvme.us\nA produção do filme custou 52 milhões de dólares perdendo apenas para o mentiroso no total, erin brockovich - uma mulher de talento. Filme erin brockovich - uma mulher de talento online e dublado em português assista on-line os trailers erin brockovich - uma mulher de talento do filme e veja. Erin brockovich uma mulher de talento (erin brockovich ) gênero alguém tem o resumo do filme erin brockovich um mulher de. Posts sobre sinopse do filme erin brockovich uma mulher de talento escritos por daniel gomes. Erin brockovich – uma mulher de talento é um filme biográfico de 2000, onde erin é uma mulher recém separada (próximo do deserto da califórnia). Filmes indicados pelos leitores do jurisway - erin brockovich - uma mulher de talento.\nErin brockovich, uma mulher de talento erin brockovich é a mãe de três filhos, separada, sem qualificação e experiências profissionais, mas. Leia este outras ensaios e mais 671000 outros documentos de pesquisas resenha do filme erin brockovich - uma mulher de talento resenha do filme: erin brockovich. Logo no início do filme a verdadeira erin brockovich tem uma há algumas pequenas discrepâncias entre os eventos reais e do filme, bem como uma série de. Confira no cineclick tudo sobre erin brockovich - uma mulher de talento elton john e beyoncé farão dueto na trilha sonora do filme.\nResenha crítica: filme-erin (pg&e) por causar danos ambientais(contaminação do solo e da água) filme: erin brockovich, uma mulher de talento (2000. Erin brockovich - uma mulher de talento como baixar o seu filme usando torrent tema viagem tecnologia do blogger. Erin brockovich, uma mulher de talento (erin brockovich, 2000, jersey films, 130min) direção: garante o ritmo agradável do filme.\nAssista erin brockovich - uma mulher de talento dublado online - mãe solteira com três filhos, erin brockovich realmente não precisa de um acidente de carr. Erin brokovich – uma mulher de talento (como de praxe e uma, lá pro meio do filme, em que julia recebeuma entrega pelo correio e está com o bebê no colo. Assistir erin brockovich online (2000) - informações gratis do filme completo em português (dublado), subtítulos e áudio original. Download filme erin brockovich: uma mulher de talento dublado sinopse: erin (julia roberts) é a mãe de três filhos que trabalha num pequeno escritório de. Resenha do filme erin brockovich - download as word doc (doc / docx), pdf file (pdf), text file (txt) or read online. Foi num desses corujões que eu assisti a um bom filme: “erin brockovich – uma mulher erin brockovich – uma mulher as novidades do.\nAinda que pareça apenas mais um filme digno de sessão da tarde, erin brockovich toca de maneira delicada em questões caras para mulheres nos dias de hoje. O filme “erin brockovich – uma mulher de talento”, baseado em fato real, conta a história de uma mulher persistente e determinada mãe de três filhos. Erin brockovich - uma mulher de talento (erin brockovich), aquele filme que garantiu o oscar de melhor atriz para julia roberts, a outrora queridinha de ho. Parecer jurídico baseado nos acontecimentos do filme erin brockovich, uma mulher de talento - nota 9,5. Leia este outras ensaios e mais 671000 outros documentos de pesquisas resumo do filme erin brockovich - uma mulher de talento o filme erin brockovich - uma.\nResenha erin brockovich - uma mulher de adversary even though no law firm has dared to do it filme erin brockovich: uma mulher de talento. Cena do filme erin brockovich – uma mulher de talento (2000) é aí que a trama ganha fôlego e somos apresentados a uma mulher inteligente e eficiente.


afectado: Dirty dancing?! Esta sim...\nDirty dancing?! Esta sim...\nDevido ao falecimento de Patrick Swayze, surgiu uma onda de posts na blogosfera em que apareciam as imagens ou o vídeo do filme Dirty Dancing com o falecido, sempre com referência à marca que esse filme deixou na adolescência dos autores dos posts. Como esse filme não me marcou, adiro à onda (em vez do Patrick Swayze, dou o lugar à Salma Hayek) mas com um vídeo de um filme que tivesse eu o descoberto na minha adolescência e certamente tinha-me marcado...\nEscrito por afectado às 01:28\nAberto até ao Amanhecer, Quentin Tarantino...\n16 setembro, 2009 09:58\nestou enganada ou a seguir a isto (que é fabuloso, tenho que concordar!) a menina transforma-se num bicho muito feio?\n16 setembro, 2009 10:20\nNuma vampira... Lá calha, cada um carrega a sua cruz...\n16 setembro, 2009 10:32\nGrave seria, se um rapazola adolescente, no auge do seu fervilhar hormonal, não ficasse marcado por umas imagens destas! :)\n16 setembro, 2009 12:02\nOh...eu gostava do Patrick :'(\n16 setembro, 2009 14:12\nPois... O "Dirty Dancing" nem me marcou, nem vi sequer:S Só um trailer...:X Na minha infância com o Patrick marcou-me o "Point Break"... E ele entra no "filme da minha vida": "Donnie Darko"... *\nPois, a mim o Dirty Dancing marcou, mas lembrei-me há pouco que no meu antigo blog referi isso, já tá já tá :P\n16 setembro, 2009 15:09\nImpressão minha ou a Salma ainda era bem novinha neste filme?\nBom vídeo, gostei do pormenor da cobra.\n16 setembro, 2009 19:50\nA Salma marca qualquer um dos 18 aos 80...\n16 setembro, 2009 19:55\nMuito mais interessante, sem dúvida!\n16 setembro, 2009 22:21\ncirrus, sim, um bocado mais novo :)\n17 setembro, 2009 00:19\ncristal, acho que todos concordamos que esta parte está muito boa :)\nmorena, de facto seria impossível não ficar marcado :D\n17 setembro, 2009 00:20\nvani, tudo bem, mas a salma... ai a salma!\nADEK, o patrick swayze nunca foi um actor que me dissesse algo, mas claro que respeito as homenagens e sentimentos de quem gostava dele.\ncor do sol, hehe não há direito a repetição :P\n17 setembro, 2009 00:22\nframboise, era sim. mas continua em forma :D\nandré miguel, concordo!\ndaniel monferrato, é mesmo ;)\n17 setembro, 2009 00:23\nDigamos que as coisas valem mais pelo conteúdo do que pela forma...Neste caso temos uma BOUA forma mas falta o romantismo e a paixão do Dirty Dancing! Isto é erotismo e ponto! Além de que o vídeo vale pelo corpo dela e pela sensualidade latina..não pelo jeito de dançar (a meu ver claro!)\n17 setembro, 2009 03:07\nBem, eu gosto mais do patrick do queda salma...\n17 setembro, 2009 10:24\nPorque é que não fiquei admirada por este video estar aqui?\nMas mal não se pode fizer!lol\n17 setembro, 2009 16:48\nPS: Loiras de olhos azuis ou morenas? essa tema está (indirectamente, pois claro!) colocado ao barulho no meu último post!\n17 setembro, 2009 16:50\nespecialmente a dançar...\nclaro que, no caso da salma, serve sempre como video auto-didáctico.\n17 setembro, 2009 20:04\nO Dirty Dancing é o verdadeiro filme de gajas, quer dizer, já nem de gajas, mais de moçoilas tenrinhas, por isso ia achar estranho que este fosse também o filme que marcou a tua aborrescência! :P\nTambém gosto mais da cena da Salma Hayek. Mas fixe fixe é a dança da Courtney Love no Larry Flynt :D Mas isso digo eu que não vejo mais ninguém à frente e que até tenho esse filme na minha lista de filmes preferidos :D\n26 setembro, 2009 16:44


Forte no Recôncavo: CON. DO ALMEIDA: Ex-presidiário é capturado pela PM no Saputi\nCON. DO ALMEIDA: Ex-presidiário é capturado pela PM no Saputi\nO ex-presidiário, Maxsuel Barbosa dos Santos, vulgo "Quinho", natural de Camamu/Ba, foi preso na manhã desta terça-feira (16/abril), em Conceição do Almeida/Ba.\nDe posse de uma denúncia anônima, a guarnição da Polícia Militar foi até uma residência no Saputi onde lá encontraram o individuo escondido no forro do banheiro.\nAinda dentro do imóvel, foi encontrado uma pequena quantidade de maconha, 2 aparelhos de telefone celular de marca Samsung cor preta, 5 correntes de prata, 2 relógios Paraguai (sendo um de plástico de cor preta e outro de metal prateado), R$ 50,00 em cédula e R$ 33,60 em moedas.\nApresentado na Delegacia, o mesmo confessou ter cumprido pena de um ano e quatro meses no presídio de Valença pelo crime de tráfico de entorpecentes. Na delegacia, após consulta no portal SSP-BA, foi constatado que o elemento responde por 5 inquéritos, sendo por homicídio, tentativa de homicídio, tráfico de drogas e associação ao tráfico. Após rastrear o aparelho celular do mesmo, verificou-se que o indivíduo pertence a facção Bonde do Maluco (BDM). Maxsuel encontra-se à disposição da justiça.


A série de homenagens ao mercado produzida pelo Promoview nas páginas do Anuário Brasileiro de Live Marketing contempla os criativos que desenvolvem as ações de ativação que você lê todos os dias por aqui.\nO trabalho destes profissionais exige mais do que a criação publicitária tradicional pois em muitas situações é preciso considerar questões geográficas, de logística e dinâmica de espaços quando job está voltado para execução de eventos e ativações e o sarrafo sobe ainda mais quando se trata de promoção de vendas já que a expectativa do cliente é maior em relação ao resultado comercial.\nPara adquirir seu exemplar do Anuário clique aqui\nA crição é o meio de campo avançado que coordena a ação do time, jogando ao lado do planejamento e da produção, mas que faz a diferença pela ousadia e aquele toque de gênio que no fim do dia influencia o resultado do jogo.\nPor isso tratamos todos eles e elas como craques e lhes entregamos a Camisa 10, homenageando, com os nomes da lista, toda a classe que atua no país.\nMartins Vieira Jr.\nEm breve eles estarão na galeria do Promoview e você terá acesso as informações sobre os criativos. E pode, a qualquer momento, conferir no Canal Os Criativos entrevistas com cada um deles.\nEnquanto isso, eles são apresentados nas páginas do Anuário Brasileiro de Live Marketing 2016, publicação que mostra também outras listas importantes da década como os grandes eventos, 10 fornecedores da década, 10 produtores, 10 criativos, as 10 agências da década e também outras empresas, agências e profissionais destacados pelo Promoview. Tenha acesso as mais relevantes informações do mercado de Live Mkt


Uma visão para o planeta: 15 ideias disputam o prémio ambiental mais prestigiado da história | National Geographic\nUma visão para o planeta: 15 ideias disputam o prémio ambiental mais prestigiado da história\nO Earthshot Prize anunciou na semana passada as inovações que acredita poderem fazer a diferença nos maiores desafios ambientais do nosso mundo. Estas inovações variam desde a mais simples à mais engenhosa.\nUma visão poluída de Xangai, na China – a terceira cidade mais populosa do mundo e uma das de maior crescimento. Com o aumento da expansão urbana, o crescimento populacional e o crescimento tecnológico nos países em desenvolvimento, este momento é crítico para combatermos os efeitos de tudo isto no planeta. O Earthshot Prize nasceu para enfrentar o problema mais urgente – recompensando a engenhosidade.\nFotografia por Photoholgic, Unsplash\nPublicado 20/09/2021, 15:48\nEm outubro passado, a instituição britânica de caridade Royal Foundation lançou aquele que o seu administrador, o Príncipe William, Duque de Cambridge, descreveu como sendo o “prémio ambiental mais prestigiado de sempre”.\nEntrevistado por David Attenborough para assinalar o arranque desta iniciativa de vários anos, o príncipe explicou que o nome do projeto é uma homenagem aos esforços feitos por John F. Kennedy na década de 1960 com as missões lunares, e identificou cinco “Earthshots” – um grupo de desafios mortais enfrentado pelo nosso mundo.\nOs desafios eram, tal como no “Moonshot” de Kennedy, do mais alto gabarito: proteger e restaurar a natureza, limpar o ar, construir um mundo sem resíduos, revitalizar os oceanos e reparar o clima. Cinco emergências complexas que coletivamente apresentavam uma necessidade de ação por parte de qualquer pessoa, independentemente de serem grupos de incubação de ideias, governos, ativistas ou inventores. As ambições humanas criaram estes problemas. Será que a engenhosidade humana os consegue resolver?\nEm questão estão 50 milhões de libras em investimento nos próximos dez anos, para expandir as ideias viáveis e tentar garantir um legado mais brilhante para os futuros habitantes do nosso planeta. Também há um extra adicional que alguns podem encarar como o motivador mais persuasivo de todos: o lucro.\n“Cinco emergências complexas que apresentavam coletivamente uma necessidade simples de ação: As ambições humanas criaram estes problemas. Será que a engenhosidade humana os consegue resolver?”\nAfinal de contas, com as ideias certas, ganhar dinheiro e melhorar o planeta não precisam de ser coisas opostas – e provavelmente nem deviam ser. “Como é que alinhamos os nossos incentivos de crescimento com os incentivos para o planeta?” pergunta Indra Nooyi, membro do júri do Earthshot Prize e antiga CEO da PepsiCo.\nApós um processo de seleção inicial, as nomeações foram apresentadas a um painel de consultoria científica que é composto por especialistas no campo de cada “Earthshot” – com o objetivo de selecionar 15 finalistas para serem apresentados a um júri para uma avaliação final. Os finalistas – três por cada Earthshot – foram anunciados na semana passada.\nDesafio: Limpar o nosso ar\nFinalista: Aplicação Blue Map\nIdeia: Esta aplicação, a primeira base de dados ambiental pública da China – desenvolvida pelo Explorador da National Geographic e ambientalista premiado Ma Jun – tem como objetivo fornecer uma visibilidade detalhada e chamar a atenção para as emissões industriais da China. O enorme crescimento industrial deste que é o país mais populoso do mundo obrigou as comunidades a promover alterações nas zonas mais afetadas pela fraca qualidade do ar. A aplicação Blue Map ajuda a identificar infrações em 31 províncias, publicando dados em tempo real sobre a qualidade do ar, da água e dados sobre a poluição de 40.000 fábricas. Esta aplicação já está a fazer com que as empresas abordem publicamente quaisquer infrações publicadas sobre as emissões – e a pressionar as que não estão a divulgar os seus números para o fazerem. A equipa que desenvolveu a aplicação espera que o seu modelo de transparência e responsabilidade tenha potencial para uma adoção global.\nFinalista: Vinisha Umashankar\nIdeia: O carrinho de engomar movido a energia solar de Vinisha Umashankar, uma rapariga de 14 anos da cidade indiana de Tiruvannamalai, exemplifica como uma pequena ideia, depois de expandida, pode ter um impacto potencialmente colossal. A ideia surgiu quando Vinisha viu o que as prensas de roupa movidas a carvão – usadas por muitos dos 10 milhões de indianos que trabalham nas ruas a engomar – queimam cerca de 5 milhões de quilos de carvão todos os dias. As partículas transportadas pelo ar e as doenças associadas, a desflorestação, as emissões e os dispositivos perigosos desaparecem de uma só vez com este aparelho que também permite carregar o telemóvel, proporcionando lucros adicionais para além das seis horas que passa a engomar. Os diversos impactos económicos e ambientais e as possíveis aplicações por toda a Ásia fazem com que a inovação de Vinisha se possa expandir facilmente, se for produzida a baixo custo.\nIdeia: Se chegar ao mercado global, este conceito – iniciado pelos eco-empreendedores Vidyut Mohan e Kevin Kung – pode reduzir anualmente até mil milhões de toneladas de emissões de carbono e melhorar o ar para mais de 500 milhões de pessoas. O conceito foca-se nos resíduos agrícolas, ou seja, nos resíduos das colheitas que são queimados e sufocam o ar em torno dos campos com fumo, reduzindo a qualidade do ar – e, como resultado, a esperança média de vida. Em vez de tentar repensar todo um sistema de estratégias de cultivo gastas pelo tempo, a solução da Takachar é altamente prática: um dispositivo real que é aparafusado na parte traseira de um trator. Isto, segundo a empresa, reduz as emissões de fumo em 98% e converte os resíduos em biocombustíveis e fertilizantes, incentivando o processo devido aos potenciais lucros – ou economia de custos. Desde o seu lançamento em 2018, o aparelho, que usa um processo de secagem por calor denominado torrefação à base de oxigénio, já foi utilizado por cerca de 4.500 agricultores, com um aumento nas receitas a rondar os 30%.\nDesafio: Revitalizar os nossos oceanos\nFinalista: National Geographic Pristine Seas\nIdeia: Liderada por Enric Sala, Explorador Residente da National Geographic, a iniciativa Pristine Seas é um esforço global que visa estabelecer 30% dos oceanos mundiais enquanto Áreas Marinhas Protegidas até 2030. Esta proteção significa ausência de pesca, restauração de biodiversidade e promoção de práticas sustentáveis entre as comunidades locais. Este projeto já ajudou a estabelecer 24 reservas marinhas pelo mundo inteiro. “A ciência mostrou-nos que precisamos de proteger pelo menos 30% dos oceanos mundiais até 2030 para restaurarmos a vida marinha, aumentarmos a produção de marisco e reduzirmos as emissões de gases de efeito estufa”, disse Enric Sala. “É uma honra ser reconhecido como um dos primeiros finalistas de sempre do prémio Earthshot.”\n“Estamos entusiasmados, mas também sentimos uma enorme responsabilidade na continuação do nosso trabalho para preservar os oceanos, o suporte de vida [do nosso planeta].”\nFinalista: Living Seawalls\nIdeia: Criado pelo Instituto de Ciência Marinha de Sydney, o projeto dos “paredões vivos” nasceu para transformar as defesas costeiras artificiais, que cada vez são mais necessárias, em habitats amigáveis para a vida marinha. Neste cenário, as fileiras de betão plano e o seu impacto devastador sobre os ecossistemas costeiros desaparecem – em vez disso, as defesas costeiras são cobertas por painéis que imitam pântanos, corais e piscinas rochosas, para encorajar a recolonização por parte da vida marinha. Os criadores do projeto Living Seawalls afirmam que as defesas costeiras equipadas com os seus painéis hospedam mais 36% de vida marinha após dois anos – atraindo 85 espécies de peixes, invertebrados e algas marinhas que se abrigam e estabelecem no interior das suas estruturas. O projeto começou na Austrália e já se expandiu para locais tão diversos como o País de Gales e Singapura, tendo como foco crescente as condições climáticas extremas e a subida do nível do mar. A equipa acredita que a sua solução é “a prova viva de que as nossas cidades e oceanos podem coexistir”. (Veja fotografias magníficas de áreas marinhas protegidas em todo o mundo.)\nFinalista: Coral Vita\nIdeia: Através de um conceito chamado microfragmentação (crescimento acelerado) e evolução assistida (resiliência às alterações na química dos oceanos), a Coral Vita cultiva e projeta corais resilientes às alterações climáticas. Criado pelos empreendedores Sam Teicher e Gator Halpern, este conceito baseia-se na previsão de que, sem uma intervenção tecnológica, 90% dos corais mundiais serão destruídos pela acidificação dos oceanos até 2050 – com consequências previsivelmente más para os ecossistemas e comunidades terrestres que dependem dos recifes para proteção e sustento. Com este método de restauração de recifes terrestres, a Coral Vita afirma que consegue cultivar corais robustos e resistentes ao futuro 50 vezes mais depressa do que os seus homólogos naturais. Através de tanques de cultura, a empresa faz experiências com acidez e calor para selecionar o tecido de coral que demonstra maior resiliência, formando depois a base da cultura – ou seja, ‘evolução assistida’. Os corais são depois plantados em recifes degradados – semelhante a um transplante – para crescer e prosperar.\nDesafio: Construir um mundo sem resíduos\nFinalista: WOTA Box\nIdeia: A WOTA Box – criada pelo inventor Yosuke Maeda – é na sua essência uma estação de tratamento de águas numa unidade do tamanho de uma máquina de comercial café, que visa transformar a água que desperdiçamos em casa e nos eletrodomésticos em água potável. Isto reduz a quantidade de poluentes domésticos que entram nos ecossistemas de água doce. Com o crescimento da população, estima-se que a demanda por água aumente 55% nos próximos 50 anos, o que significa que a escassez crescente da água que bebemos – e o aumento da poluição devido à água que não bebemos – vai ser um problema inevitavelmente enfrentado por muitos. Esta inovação visa abordar ambos os problemas, mas ao nível local.\nIdeia: Outra das questões associadas ao crescimento da urbanização nas economias emergentes – e ao crescimento populacional associado – passa pelo que devemos fazer em relação aos resíduos que todos nós ‘produzimos’ regularmente. O destino das fezes e a sua demanda na cadeia de abastecimento de alimentos estão a ser considerados pela Sanergy, que nos testes feitos no Quénia usa larvas de mosca-soldado-negro para decompor resíduos fecais e orgânicos em instalações sanitárias – antes de processar as larvas em alimento rico em proteínas para o gado. A cadeia de eficiência deste projeto vai ainda mais longe, com qualquer subproduto a poder ser usado como fertilizante ou convertido em blocos de combustível de biomassa.\nFinalista: Cidade de Milão\nIdeia: O desperdício gerado pelos supermercados, restaurantes e habitações é colossal: um relatório da ONU estima que um terço dos alimentos produzidos anualmente ao nível global não são consumidos, juntando-se a um problema de fome mundial onde cerca de 2.5 mil milhões de pessoas vivem com diversos graus de insegurança alimentar. A cidade de Milão enfrentou este problema ao nível local, introduzindo centros portáteis de resíduos alimentares para recuperar o excesso de produtos de retalhistas e pontos de venda alimentares e redistribuir por aqueles que mais precisam. Esta iniciativa – liderada pelo presidente da câmara, Giuseppe Sala – visa combater o desperdício de alimentos e a insegurança alimentar, com o objetivo de reduzir o desperdício em 50% até 2030. A redução indireta na produção também reduz as emissões.\nDesafio: Reparar o nosso clima\nFinalista: AEM Electrolyser\nIdeia: A eletricidade renovável não pode ser usada para alimentar tudo. Os problemas em torno da sua disponibilidade e confiabilidade, juntamente com a necessidade de descarbonização, significam que muitas das aplicações industriais estão a virar as suas atenções para o hidrogénio, para satisfazer necessidades energéticas em grande escala. Embora o hidrogénio em si seja limpo – extraído da água através de eletrólise – vale a pena perguntar como é obtido se o seu objetivo for uma energia realmente livre de carbono. O Eletrolisador AEM (Anion Exchange Membrane), produzido pela Enapter, tem como objetivo tornar acessível a geração de hidrogénio através de eletricidade renovável com unidades modulares do tamanho de micro-ondas, capazes de produzir pouco mais de 1 quilograma de hidrogénio cada para uma vasta gama de aplicações a cada 24 horas.\nFinalista: Cápsulas Reeddi\nIdeia: ‘Uma máquina de venda automática de cápsulas de energia’ é o argumento da Reeddi, uma startup focada em soluções à base de energia modular, ou ‘tecnologia limpa’, desenvolvida na Nigéria por Olugbenga Olubanjo. A unidade Reeddi é basicamente um carregador movido a energia solar com baterias de lítio extremamente eficientes, cada uma do tamanho de um livro de capa dura, que são alugadas por cerca de 35 cêntimos por dia. Capaz de carregar telemóveis, computadores portáteis ou qualquer coisa que exija uma tomada elétrica, o objetivo da empresa é lidar com a demanda crescente – e oportunidades de receita – pela queima de combustível fóssil, fornecendo uma fonte eficiente e acessível de energia limpa para as comunidades em desenvolvimento.\nIdeia: Ligar painéis solares de casas individuais a uma rede partilhada de energia – permitindo aos proprietários das casas vender eletricidade através de uma rede multicêntrica eficiente – não é um conceito novo. Mas a ideia de ‘nano grelhas’ em comunidades rurais, porém, é uma coisa mais recente. Com o objetivo de combater a queima de carvão e madeira por parte das famílias que se encontram repentinamente ou habitualmente fora da rede elétrica, o SOLBazaar é mais uma inovação com várias soluções, fornecendo energia limpa e uma fonte de rendimento para as comunidades empobrecidas que precisam de ambos. Com uma meta de 10.000 nano grelhas até 2030 – e ambições de expansão para o carregamento de riquexós elétricos, para reduzir ainda mais as emissões – começando no Bangladesh, onde mais de cinco milhões de casas já são alimentadas a energia solar, o SOLBazaar tem um campo de testes perspicaz para o seu modelo, pois tem de fornecer infraestrutura eficiente em regiões complicadas.\nDesafio: Proteger e restaurar a natureza\nIdeia: A restauração de habitat, o fortalecimento de ecossistemas e plantio de árvores terapêuticas é uma ambição excelente – contudo, sem os conhecimentos necessários para o fazer corretamente, é difícil ter sucesso. Estima-se que as taxas de sobrevivência dos projetos de restauração ecológica sejam inferiores a 30% – um número que a Restor pretende mudar. Descrita pelos seus criadores no Crowther Lab como “um ecossistema online para o movimento global de restauro da natureza”, esta startup sediada na Suíça tem como objetivo munir as pessoas que plantam com informações de qualidade e oportunidades de trabalho em rede. Isto funciona ao tornar os principais conjuntos de dados científicos acessíveis aos conservacionistas, para apoiar nos esforços de restauro – de qualquer coisa, desde o plantio de árvores na vizinhança até à regeneração de zonas pantanosas – e juntando projetos semelhantes no mundo inteiro.\nFinalista: Fundação Pole Pole\nIdeia: Um problema geralmente dá origem a vários, como aconteceu na República Democrática do Congo. A escassez de alimentos e a má situação económica levaram ao aumento da desflorestação e à caça furtiva de espécies valiosas e vulneráveis – como o gorila-das-planícies-orientais – devido à sua carne e ao comércio ilegal de animais selvagens. Moderar a dependência que as comunidades têm da floresta tropical é o objetivo da Fundação Pole Pole (Kiswahili para ‘devagar, devagar’). Esta ação inclui o plantio de uma zona tampão de árvores maduras para a colheita e combustível, e o combate à fome através de incentivos para uma dieta rica em nutrientes, ou seja, à base de plantas com produção local de espirulina e cogumelos para as comunidades próximas.\nFinalista: Governo da Costa Rica\nIdeia: Dois projetos pioneiros na Costa Rica – o Pagamento por Serviços Ecossistémicos e o Sistema Nacional de Áreas de Conservação – pagam aos seus cidadãos, incluindo os que vivem nas comunidades indígenas, para plantarem árvores e cuidar da ecologia local. Este modelo, de acordo com o Ministério do Ambiente do país, 'torna a proteção da natureza lucrativa'. Com uma economia turística de vários milhares de milhões de dólares impulsionada pelas viagens ecológicas e de vida selvagem, a Costa Rica – com o seu lema nacional, Vida Pura – tem sido elogiada pelos seus esforços de conservação, que deram lugar a uma extensa restauração florestal na última década. Agora, o país quer importar as suas ideias para os seus próprios centros urbanos e aumentar estes esforços além fronteiras, num esforço para proteger 30% da terra e mares do planeta.\nOs 15 finalistas mencionados serão agora apresentados ao júri do Earthshot Prize para uma avaliação final, com os cinco vencedores – um por cada categoria – a serem anunciados em Londres no dia 17 de outubro. Os cinco vencedores vão receber 1 milhão de libras cada para investirem e expandirem as suas ideias – e, alinhados com as aspirações dos organizadores, fazer a diferença.\nDe acordo com David Attenborough, este prémio é uma grande fonte de esperança. “Esperemos que se espalhe pelo mundo.”\nEste artigo foi publicado originalmente em inglês no site nationalgeographic.co.uk


INSS trava a pensão por morte de quem é casado há menos de 2 anos | Espaço da previdência\nINSS trava a pensão por morte de quem é casado há menos de 2 anos\npor Romulo Saraiva | ago 7, 2015 | Pensão por morte\nINSS suspende andamento de pensão por morte no posto\nExiste um descompasso entre os direitos que são gerados no Regime Geral da Previdência Social e sua efetiva implantação no sistema de informática do INSS. A Lei n.º 13.135/2015 está em vigor desde 17 de junho, mas ainda não foi colocada em prática totalmente. Quem resolve protocolar seu pedido no posto durante sua vigência, principalmente nos casos de pensão por morte, costumava levar uma negativa com a mensagem “beneficio indeferido pelo motivo 183”, mas a partir de agora vai entrar na fila de espera por tempo indeterminado. A ordem no posto ainda é represar alguns casos de pensão que se enquadram na regra nova. A situação foi atenuada com o Memorando-Circular Conjunto nº 39/DIRBEN/DIRAT/INSS de 30/06/2015, que dá orientações de como os funcionários do Instituto deverão se comportar nos casos de pensão por morte e auxílio-reclusão.\nDesde o dia 30 de junho o INSS fez mudanças no seu sistema de informática, chamado PRISMA, para atender as novidades da nova Lei 13.135/2015.\nAntes de mais nada, é preciso lembrar que a nova lei passou a dificultar as regras da pensão por morte. O benefício passou a ter requisitos mais rígidos, a exemplo de ter um casamento ou união estável por no mínimo 2 anos, bem como ter pago contribuição previdenciária por 1,5 ano (18 meses). Caso o cônjuge ou companheiro não tivesse 2 anos de relacionamento ou menos de 1,5 ano de contribuição, foi criado o prêmio de consolação de ele receber a pensão por morte por apenas 4 meses, tempo que não é necessário para se recolocar no mercado de trabalho.\nPara as pessoas que se enquadram em receber pensão por morte temporária de 4 meses, o INSS vai continuar travando o benefício no posto. A ordem é para que ele fique sobrestados até a implementação de versão2 completa do PRISMA. Além dessa hipótese, também vai ficar travado os requerimentos de pensão por morte ou auxílio-reclusão, cujo óbito ou reclusão tenha ocorrido a partir de 14/01/2015, em que houver dependente e o falecido possuir menos de 1,5 ano de contribuições ou menos de 2 anos de casamento/união estável e não se tratar de óbito decorrente de acidente de qualquer natureza.\nA orientação é importante porque o próprio INSS, ao invés de suspender a tramitação do requerimento do benefício (até que o sistema fosse adaptado), costumava negá-lo. O comunicado ressalta que as exceções mencionadas devem ser sobrestadas e não indeferidas. E também promete que no futuro todos os benefícios concedidos serão revistos oportunamente, para adequação às regras da Lei nº 13.135/15, quanto à renda mensal e duração da cota do cônjuge ou assemelhado.\nQuem não tiver paciência de esperar o desenrolar de adaptações do INSS, poderá também se valer do Poder Judiciário, cuja decisão tem o poder de sobrepor às limitações do sistema de informática do Dataprev. Até porque normalmente o juiz determina uma multa diária, caso o INSS não faça a implantação do benefício no prazo que lhe fora concedido a fazê-lo. Portanto, na seara administrativa o Instituto pode retardar o recebimento da grana da pensão por morte por culpa do sistema, mas judicialmente ele cumpre imediatamente (e independente da disponibilidade da informática), nem que para isso ele pague mais caro. Até a próxima.\nVEJA O MEMORANDO DO INSS:\nMemorando – Circular Conjunto nº 39/DIRBEN/DIRAT/INSS\nAos Superintendentes-Regionais, Gerentes-Executivos, Gerentes de Agências da Previdência Social.\nEspecialistas em Normas e Gestão de Benefícios, Chefes de Divisão/Serviço de Benefícios, Chefes de Divisão/Serviço/Seção de Atendimento e Chefes de Serviço/Seção de Reconhecimento Inicial.\nAssunto: Adequação provisória do Sistema PRISMA. Lei nº 13.135/15\nCom o objetivo de reduzir o represamento de benefícios de pensão por morte e auxílio-reclusão cuja decisão aguarda adequação dos sistemas às alterações decorrentes da Lei nº 13.135/15, informamos que será disponibilizada, nesta data, à noite, uma versão inicial, que visa liberar exigências atualmente existentes no Prisma, adequando parcialmente às regras previstas na Lei nº 13.135/15.\nDentre as adequações provisórias que serão disponibilizadas no PRISMA, ressaltamos:\na) para benefício com data de óbito/reclusão a partir de 1º/03/2015, não mais se exigirá a carência de vinte e quatro contribuições sem perda da qualidade de segurado;\nb) para benefício com data de óbito/reclusão a partir de 14/01/2015, quando entre os dependentes constar cônjuge, companheiro(a),ex-cônjuge/ex-companheiro e não se tratar de óbito decorrente de acidente de qualquer natureza ou de doença profissional ou do trabalho, o Prisma observará a exigência de dezoito contribuições;\nb.1) a apuração das dezoito contribuições utilizará o cálculo em contribuições, em meses de atividade rural ou em contribuições e meses de atividade do empregado doméstico, conforme a última atividade do segurado, não sendo exigido e o cumprimento de 1/3 após perda da qualidade de segurado, quando for o caso;\nb.2) estas alterações foram realizadas considerando que a inexistência de dezoito contribuições afeta exclusivamente a definição da duração da cota do cônjuge, companheiro ou ex-cônjuge/ex-companheiro, não sendo mais um impedimento para reconhecimento do direito;\nc) para os benefícios em que haja dependente cônjuge ou assemelhado e o total de contribuições do instituidor for inferior a dezoito e não se tratar de óbito decorrente de acidente, permanecerão sobrestados até a implementação de versão2 completa do PRISMA. Nesses casos, o PRISMA exibirá a exigência automática “–\nAguarda adequação dos sistemas para a Lei 13.135/2015 (exigência de 18 contribuições para efeito de extinção de cota).”;\nd) a exigência de dois anos de casamento ou união estável é relativa à apuração da duração da cota do cônjuge ou assemelhado, não justificando o indeferimento do benefício. Assim, a exigência automática atualmente emitida pelo Sistema “– O Dependente XX não possui tempo mínimo de União exigido. Exclua o Dependente ou indefira o beneficio pelo motivo 183” teve o texto alterado para “– Aguarda adequação dos sistemas para a Lei 13.135/2015 (exigência de 2 anos de casamento ou união para efeito de extinção de cota)”.\nHavendo no mesmo requerimento dependente “cônjuge/assemelhado” e “filhos/equiparados” e o instituidor possuir menos de dezoito contribuições ou não restar comprovado dois anos de casamento/união estável, e não se tratar de óbito decorrente de acidente, fazer requerimento distinto para “cônjuge/assemelhado”, devendo o benefício dos demais dependentes ser analisado e decidido normalmente.\nTodos os benefícios concedidos serão revistos oportunamente, para adequação às regras da Lei nº 13.135/15, quanto à renda mensal e duração da cota do cônjuge ou assemelhado, conforme o caso.\nSomente deverão ficar sobrestados (não indeferidos) os requerimentos de pensão por morte/auxílio-reclusão, cujo óbito/reclusão tenha ocorrido a partir de 14/01/2015, em que houver dependente “cônjuge/assemelhado” e o instituidor possuir menos de dezoito contribuições ou não restar comprovado dois anos de casamento/união estável e não se tratar de óbito decorrente de acidente de qualquer natureza.\nMARIO GALVÃO DE SOUZA SÓRIA


Ativistas climáticos estão afetando a saúde mental dos jovens - RENOVA Mídia\nInício › Mundo › Ativistas climáticos estão afetando a saúde mental dos jovens\nAtivistas climáticos estão afetando a saúde mental dos jovens\nPublicado 26/11/2020 às 10h28\nJovens britânicos estão cada vez mais preocupados com o futuro do planeta.\nUma grande parte dos psiquiatras na Inglaterra está atendendo crianças e adolescentes preocupados com a situação ambiental do planeta Terra.\nOs resultados de um levantamento divulgado dias atrás pelo jornal The Guardian mostraram que a narrativa propagada pelos ativistas climáticos sobre um apocalipse iminente está afetando a saúde mental dos jovens.\nOs níveis de “eco-ansiedade” observados foram notavelmente mais altos entre os jovens do que na população em geral.\nA pesquisa foi produzida pelo Royal College of Psychiatrists, que acaba de lançar seus primeiros recursos para ajudar as crianças e seus pais a lidar com o medo do colapso ambiental.\nA psiquiatra Bernadka Dubicka, que trabalha na área há 25 anos, declarou:\n“Nos últimos anos, surgiu um novo conjunto de questões. Essas são coisas com as quais os jovens precisam enfrentar, coisas que afetam seu futuro.”\nDubicka ressaltou que a preocupação com o meio ambiente é natural, mas levada ao extremo, pode desencadear ou agravar outros problemas de saúde mental:\n“A ansiedade ecológica pode se transformar em algo prejudicial à saúde. Se uma criança já tem problemas de saúde mental, isso pode agravar algumas dessas preocupações e ansiedades. Se um pai vê mudanças em um filho, por exemplo, mais retraído, sem dormir ou comer, é importante que eles procurem ajuda.”\nDestaque, Reino Unido\nAnteriorTúneis na duplicação da BR-280/SC estão na fase final de revestimento\nSistema Seridó pode abastecer 280 mil pessoas no Rio Grande do NortePróximo\nAfeta a saúde mental de todos com tanta imbecilidade que conseguem falar em tão pouco tempo.


Envelhecendo com prazer? | Blog Feitosa dos Santos - Prosas & Poemas\nEnvelhecendo com prazer?\nOutro dia presenciei um bate papo, entre duas pessoas que falavam sobre o envelhecimento. Num dado instante ouço a seguinte pérola: - estou envelhecendo com saúde e isto para mim é um prazer. E de imediato me perguntei: - há como envelhecer com prazer? Sinceramente não consigo vislumbrar como.\nÉ uma benção quando se envelhece sem doenças: dores, tonteiras, campo visual restrito entre outras tantas; dai a sentir prazer vai uma grande distância.\nA metamorfose sofrida pelo homem ao envelhecer é peculiar à pessoa humana. Nenhum outro animal, que eu saiba, sofre tamanha transformação de pele, de força, de vigor, aparência entre outras mais.\nO homem precisa reinventar-se para trilhar as veredas da velhice. Quem nunca tomou remédios, passa a tomar aos montes, incentivado por propagandas laboratoriais enganosas, com promessas para rejuvenescer, ao final lá se vai o pequeno valor da aposentadoria do idoso.\nQuem nunca "malhou", passa a malhar em academias ou ao ar livre, beneficiados por programas de governos municipais, estaduais e federal, patrocinados com o dinheiro dos nossos impostos, ainda bem, pelo menos isso.\nO idoso precisa rever o local aonde mora, melhorar o ambiente interno, jogar moveis fora, alargar portas, suprimir escadas, rebaixar os armários, retirar os tapetes, evitar aparelhos cortantes e por ai vai.\nQue prazer há em tudo isso? Alguém está blefando ou eu não consigo alcançar a essência prazerosa de se envelhecer.\nQual é o prazer de não se degustar uma deliciosa feijoada? Que prazer há em não comer uma maravilhosa fatia de pudim de leite condensado? Que prazer se pode ter em não curtir uma maravilhosa praia ao final de semana, após cinco dias de exaustivo trabalho?\nVocê não pode fazer isso ou aquilo; é preciso fazer isso ou aquilo, não pode comer esta ou aquela comida, precisa tomar chá e não café, não pode tomar cerveja, pode tomar um pequeno cálice de vinho tinto seco, cuidado com o seu diabetes. Pelo amor de Deus, dá um tempo, larga do meu pé. Se isto é prazer é preferível não tê-lo.\nAcredito, eu, não haver ninguém em sã consciência, que tenha o prazer em envelhecer, por assim ser, eu não teria observado - mascas de bisturi - naquela face esticada e brilhante.\nPalavras, simplesmente palavras, a boca diz o que o cérebro não sente.\nChego a sugerir a mim mesmo, já que inicio o caminho nesse sentido, de não querer envelhecer jamais, ficando tão somente, menos jovem a cada dia que passe.\nAssim fica o meu apelo a todos os postulantes do envelhecimento prazeroso, quem tiver a tal receita do envelhecimento com prazer, por favor, guarde-a para si, para mim ela é uma tremenda furada.\nEm 23/7/2015 às 22h00


Polícia prende o terceiro homem por participar do roubo milionário de ouro em Cumbica - DM Online\nTrês pessoas foram presas pelo envolvimento em roubo de ouro no Aeroporto de Cumbica ocorrido no último dia 25/07\n29 de julho de 2019 11:19 | Atualizado há 4 meses\nNa madrugada desta segunda-feira (29) a Polícia Civil paulista prendeu um terceiro suspeito de participar do roubo de R$ 719 kg de ouro no Aeroporto Internacional de Cumbica.\nO homem é investigado porque teria oferecido logística para o transbordo da carga para outros veículos. Com ele a Polícia encontrou munição de calibre de uso restrito. Ele portava um carregador de fuzil contendo 31 projéteis de calibre 7.62 mm. A polícia acredita que a arma desse carregador pode ter sido usada no roubo ocorrido no último dia 25/07.\nNo fim de semana, outros dois suspeitos já haviam sido detidos. Na noite de sábado(27) foi preso Peterson Pattrício, funcionário encarregado de despacho do Aeroporto. A policia descobriu que ele ajudou a quadrilha ao passar informações privilegiadas sobre a rotina do terminal de cargas. Anteriormente ele havia dito à polícia que ele e a família foram mantidos reféns pelos criminosos.\nA polícia acredita que ao menos dez pessoas podem ter participado do roubo ao ouro.\ntags: 3º homem Cumbica ouro Preso roubo


Contrato de televisionamento e recebimento de luvas examinados pelos Conselhos Deliberativo e Fiscal\nEm reunião realizada nesta segunda-feira, dia 31/10/2016, o Conselho Deliberativo aprovou os termos contidos no Parecer do Conselho Fiscal do Clube que analisou a questão das luvas e contratos de televisionamento firmados entre Sport Club Internacional e Rede Globo.\nO contrato traz grande evolução ao tratar de forma transparente os valores de diretos televisivos de forma igual entre os clubes. Uma grande evolução foi a distribuição que agora considera o mérito (posição do campeonato), audiência e uma parte fixa, desta forma premiando a competitividade, semelhantes a modelos europeus, como por exemplo o campeonato inglês.\nO Conselho Fiscal deixou claro que o ato da diretoria não caracterizou qualquer adiantamento de receitas e foi realizado em estrita observação às regras estatutárias do clube sem qualquer violação as normas vigentes que regram a matéria.\n> Clique aqui para conferir o parecer na íntegra\nNo documento, o órgão afirma o caráter de autônomo das luvas como premiação pura e exclusiva que remunerou a assinatura do contrato, baseado do fato do recebimento ter natureza incondicional sem vinculação a nenhum evento futuro e sem hipótese de devolução.\nTrata-se da manutenção de entendimento reiterado já consagrado no clube ao longo do tempo.\nA fim de aperfeiçoar o exame das negociações e contratos futuros de televisionamento no Clube foi decidido, pelo Conselho Deliberativo, que será elaborada uma Resolução acerca do tema.\nVeja no Portal de Transparência o Parecer do Conselho Fiscal na integra. Clique aqui.