Categoria Sistemas Web\nArquivo por categoria "Sistemas Web"\nPor Sergio Branco emERP - Sistema de Gestão Empresarial, Sistemas Web, SPED Fiscal - Bloco K, Vendas Tag erp, gestão empresarial, sistema web, software cloud\nControle com eficiência e precisão as vendas, estoque, finanças e outros aspectos essenciais do seu negócio\nO ERP Atende Smart é um Sistema Completo, Flexível e Acompanha o Crescimento da sua Empresa. Já se viu naquela situação onde não sabe como fazer os controles do seu negócio ou está gastando muito tempo com isso?\nCom as soluções Atende Smart você consegue superar esses obstáculos e evoluir na gestão de sua empresa, um sistema de gestão integrado que coloca à sua disposição todos os controles mais importantes para que você possa gerenciar todas as rotinas do seu negócio, especialmente aquelas que estão ligadas diretamente ao seu lucro: vendas, estoque e finanças.\nMANTENHA O CONTROLE DO SEU NEGÓCIO!\nVivemos em um mundo onde a agilidade e rapidez são fundamentais para os negócios. O cliente precisa ser atendido mais rápido, os gestores precisam de informações precisas para as tomadas de decisões e a sua equipe precisa estar cada vez mais integrada.\nVocê precisa ter total controle do seu negócio. Sendo assim, o sistema de gestão integrado Atende Smart possibilita para a sua empresa:\nComissões em vários níveis e categorias;\nCadastro de metas;\nConciliação de contas;\nOrganização rotas e agilidade no processo de entrega;\nControle a rotina de compras;\nControle estoque mínimo e ideal;\nAutomatização dos pedidos de compras e cotações;\nMúltiplos Estoques com mapa de localização;\nControle do fluxo de caixa e de emissão de notas;\nGerenciamento Financeiro robusto.\nTer sucesso no mercado é um desafio e tanto. Por isso, é importante para a sua empresa contar com uma solução que otimiza a rotina, fortalece o trabalho do gestor e oferece novas perspectivas aos colaboradores. Conheça as soluções Atende Smart, solicite hoje mesmo uma demonstração, sem compromisso: Conheça mais detalhes e entre em contato\n03 maneiras de diferenciar sua loja virtual\nPor blog.atendesmart emE-Commerce Integrado, Empreendedorismo, ERP - Sistema de Gestão Empresarial, MEI - Microempreendedor Individual, Sistemas Web, Vendas, Web Sites\nUma loja virtual necessita de algo que chame atenção do cliente e para isso, você enquanto empresário deve buscar mais.\nO mercado virtual está tomado por lojas que oferecem uma gama de produtos.\nMas o que diferencia uma loja da outra? Preço? Atendimento? Prazo de entrega?\nVeja as dicas que preparamos para ajudar sua loja a conseguir o diferencial estratégico necessário.\n1- Venda soluções\nUm ótimo diferencial que você pode oferecer em sua loja virtual é agregar valor aos produtos à venda. Veja duas formas:\nConteúdo: Publicar informações relevantes ao seu cliente, que vão de encontro com os produtos vendidos na loja.\nVocê pode fornecer instruções de uso, dicas de conservação do produto, fazer vídeos e até criar um espaço em que os próprios clientes possam compartilhar informações.\nPacotes: Faça pacotes de produtos que estejam relacionados, por exemplo, cabo USB e base de carregador. Você pode vender os produtos junto e dar um desconto no preço, assim o cliente vai ficar mais interessado na oferta.\n2 – Uma boa plataforma\nÉ fundamental que ao criar uma loja virtual, a empresa obtenha uma boa plataforma para dar conta da quantidade de usuários, por exemplo, que estiverem acessando e a loja não ficar fora do ar.\nAssim, as vendas poderão ser feitas tranquilamente oferecendo produtos a um bom preço e com entrega rápida.\nVale lembrar que a plataforma deve ser completa, a fim de permitir que a loja oferece descontos e faça promoções.\nAlém de possibilitar que os canais de comunicação com os clientes estejam sempre funcionando.\nMuitas lojas virtuais conseguiram deslanchar as vendas por meio das redes sociais.\nÉ nelas que você vai conquistar clientes e até conseguir engajamento por parte deles, se o serviço da loja estiver à altura.\nSeja no Instagram, no Facebook ou até no Pinterest, é importante estar presente.\nO ideal é contratar um profissional para administrar as redes sociais e assim criar conteúdos relevantes e atraentes.\nFonte: Sebrae Amapá – 02/01/2019\nAgora que você conhece as dicas, conheça também a solução!\nTemos a solução ideal para sua loja virtual, isso mesmo! Nossa plataforma e-commerce oferece total facilidade para você vender seus produtos e o que é mais incrível é a integração do nosso e-commerce com o sistema de gestão, ou seja, no mesmo pacote você administra suas vendas virtuais e da sua loja física.\nCom essa solução online você tem sempre a disposição o controle completo das suas vendas, compras, estoque, finanças, balanços, estatísticas e muito mais por meio dessa ferramenta de gestão empresarial.\nNosso e-commerce é integrado também com o Mercado Livre para melhorar ainda mais as suas vendas.\nEntão não perca mais tempo e dinheiro, agende logo uma visita com um de nossos consultores.\nLigue agora para (11) 2989-5006 / 3508-3100\nDicas de sucesso para aumentar suas vendas no fim de ano\nPor blog.atendesmart emE-Commerce Integrado, ERP - Sistema de Gestão Empresarial, Sistemas Web, Vendas\nFique atento e aproveite para aumentar suas vendas nas festas de final do ano.\nSem dúvida, o período de festas no final do ano é um momento importante para alavancar o balanço anual de vendas no comércio.\nCom as datas comemorativas dessa época, os empreendedores esperam que suas vendas aumentem.\nEntretanto, para que haja esse aumento nas vendas é preciso que você fique atento nas dicas que o Sebrae preparou para você.\nLeia as dicas com bastante atenção e veja o que se encaixa melhor na sua empresa.\nNeste período é importante estar com a equipe de atendimento afiada, pronta para vender.\nPara isso, é primordial que o empreendedor invista, de forma antecipada, em treinamento de atendimento.\nEntão, não esqueça que treinamento para funcionários e temporários é essencial.\nEles são a imagem do seu estabelecimento perante o cliente, um atendimento bem feito é a melhor forma de fidelização.\nLembre-se: trabalhadores treinados evitam erros, tem mais conhecimento para improvisar e geram uma imagem positiva.\nUm cliente satisfeito traz um novo cliente. Já um insatisfeito, leva dez embora. Então, invista no pós-venda. Uma ligação, uma mensagem ou um whatsapp de feedback, por exemplo, é uma ideia simples que valoriza e fideliza o consumidor. Enviar um cartão desejando Boas Festas ou Próspero Ano Novo.\nEstar atento a tendências e modas do momento, planejando a apresentação do produto corretamente na vitrine e nos espaços da loja é sem dúvida um passo fácil para conseguir atrair mais clientes e aumentar as vendas.\nUtilize as redes sociais para alavancar suas vendas, um exemplo básico, e que funciona é patrocinar posts no Facebook, fazendo com que sua empresa tenha destaque na internet e seja lembrada pelo consumidor na hora de decidir onde comprar.\nNo caso da mídias sociais é possível com poucos cliques, atingir seu público alvo, e ainda interagir com uma quantidade grande de pessoas.\nCom o auxílio de ferramentas é possível definir faixa etária, sexo, escolaridade e muito mais, atingindo um público específico. Um jeito fácil de sua marca chegar até seus clientes em potencial.\nCall to Action significa “Chamada para ação”\nPara fazer uso dessa técnica, basta utilizar os verbos no imperativo, como por exemplo: curta, clique, acesse, venha. Tudo de forma bem direta. Então, na hora de publicar conteúdo em suas mídias sociais, faça posts com esse recurso.\nE lembre-se: encaminhe sempre os clientes para um site ou link que você quer.\nAssim, você estimula a ação e leva os consumidores para um espaço mais completo sobre seus produtos e sua marca.\nNa hora de se apresentar, você escolhe as melhores palavras, não é? Então, sua marca não deve ser diferente. Nas redes sociais de sua empresa use sempre tom e a maneira mais adequada ao seu negócio. E lembre-se: seja autêntico sempre e deixe com que sua marca tenha uma personalidade própria.\nUse o Instagram para mostrar sua marca\nUse e abuse nas fotos e vídeos, mas não se esqueça: telefone de contato e link do seu site tem que estar sempre na descrição.\nOutra boa opção é geolocalizar as postagens com o endereço da sua loja, assim os seus seguidores não terão dúvidas de onde poderão encontrar os seus produtos.\nEm qualquer conversa, ninguém gosta de falar sozinho. Então, seja para um elogio, seja para uma reclamação, a boa prática é responder em até 24h as interações nos canais sociais.\nTenha controle do que é dito sobre o seu negócio e esteja sempre disposto a ouvir sugestões. A comunicação com o cliente é o melhor feedback que se pode ter.\nMantenha uma frequência em sua comunicação nas mídias sociais.\nAssim, você fica sempre em evidência e chama a atenção.\nE, não se esqueça: é possível agendar conteúdos para serem publicados automaticamente.\nCom a correria das vendas, você talvez não tenha tempo de fazer as postagens, então monte sua agenda de forma simples, que as mídias sociais se encarregam de publicar na hora e data que você preferir.\nAbertura e Fechamento do estabelecimento\nEm períodos de grande movimento, quanto mais tempo seu negócio estiver aberto, mais chance você tem do cliente chegar até você.\nEntão, abra em horários especiais para facilitar a visita dos consumidores.\nVocê estende o horário de funcionamento para aumentar ainda mais o faturamento.\nFacilitar a forma de pagamento também é uma vantagem, habilite vários sistemas de pagamento na sua loja.\nOfereça sempre a opção de pagar com cartões de crédito e débito, e no seu e-commerce, avalie a possibilidade de disponibilizar as formas de pagamento online, como Pagseguro e Paypal, por exemplo.\nAbra pós-Natal, isso gera um grande fluxo de trocas nas lojas, afinal um presente que não serve ou uma peça que não combina são normais nessa época do ano, para não frustrar os seus clientes, determine um período de troca para seus produtos.\nO mais indicado é que seja após o dia 26 de dezembro. Nesse período uma boa ideia é aproveitar para mostrar produtos para o Ano Novo. Então, vista sua vitrine de branco!\nPor Maikon Richardson\nE como fazemos para administrar tudo isso?\nSimples! Com as soluções Atende Smart você consegue administrar tudo isso e muito mais a qualquer hora e lugar…\nNossas soluções são totalmente baseadas em computação em nuvem, o que facilita sua vida na hora de administrar sua empresa. Você consegue gerenciar seus negócios e controlar suas vendas, compras, estoque, setor financeiro, analisar relatórios e muito mais.\nAs soluções Atende Smart também são integradas à Loja Virtual e o Mercado Livre, assim suas vendas aumentarão ainda mais!\nLigue agora mesmo e agende uma visita antes do final de ano.\nEmpresários apostam no atendimento por mensagens instantâneas\nPor blog.atendesmart emAutomação Comercial, E-Commerce Integrado, Empreendedorismo, ERP - Sistema de Gestão Empresarial, Sistemas Web, Web Sites\nPesquisa do Sebrae revela que quatro em cada dez donos de e-commerce de pequeno porte do país usam o Whatsapp para se comunicar com clientes\nDonos de pequenos negócios estão investindo em uma maneira mais ágil e digital de se relacionar com seus clientes, fornecedores e parceiros: aplicativos de mensagens instantâneas no celular. Uma pesquisa inédita do Sebrae mostra que quatro em cada dez donos de e-commerce de pequeno porte do país, aqueles que faturam até R$ 3,6 milhões por ano, usam o Whatsapp para atender o cliente. Em um ano, o percentual dobrou, o que mostra a enorme popularização da prática.\nSegundo a 2ª Pesquisa Nacional do Varejo Online, feita em parceria com o E-commerce Brasil, 39% das empresas de pequeno porte que atuam no comércio eletrônico usam o whatsapp, tanto no pré como no pós venda. Percentual que era de apenas 19% em 2014. A pesquisa que mostrou o crescimento do aplicativo como canal de atendimento também evidenciou a redução do uso do telefone, que caiu de 64% para 55%.\nOs dados revelam ainda que, quanto menor o porte da empresa, maior a utilização do aplicativo de mensagem instantânea. Entre os microempreendedores individuais (MEI), por exemplo, quase metade usa a ferramenta para se comunicar com os clientes, percentual que cai para 41% nas microempresas e 26% nas empresas de pequeno porte. Nas médias e grandes empresas, apenas 17% usam o aplicativo para se relacionar com os clientes.\nA vantagem mais impactante dessa ferramenta é que as mensagens são entregues rapidamente. O recebimento de imagens de produtos, confirmação e acompanhamento de pedidos, informações e até promoções está ganhando cada vez mais a adesão dos usuários. Assim, não só empresários do e-commerce se beneficiam das facilidades da internet. Pequenos negócios dos mais diversos segmentos – Comércio, Indústria e Serviços – usam o Whatsapp como forma de contato com o cliente ou fornecedor.\n“É preciso tomar cuidado sobre como gerir esse canal de comunicação. As mensagens de fato devem ser instantâneas e as respostas devem ser enviadas, no máximo, no mesmo dia em que foram recebidas”, aconselha Hyrla Marianna Oliveira, coordenadora nacional de E-commerce do Sebrae. “Além disso, é preciso pedir uma autorização prévia para enviar mensagens para o cliente, caso contrário ele pode entender a iniciativa como uma invasão de privacidade e de inconveniência”, acrescenta.\nOutra dica do Sebrae é usar a lista de transmissão para o envio das mensagens, uma ferramenta do aplicativo que permite o envio de uma mesma mensagem para várias pessoas ao mesmo tempo, sem revelar os destinatários uns aos outros. Para o uso desse recurso, a única limitação é que os destinatários tenham o número do emissor da mensagem salvo na sua agenda de telefone. O recurso funciona como a cópia oculta de email e também possibilita que cada destinatário opte por responder a mensagem individualmente. “Isso para os pequenos negócios é muito importante, pois uma empresa pode ter um canal de comunicação com sua clientela sem as inconveniências das múltiplas mensagens que ocorrem no formato de grupo”, ressalta a coordenadora de e-commerce do Sebrae.\nMais dicas do Sebrae:\n•Pergunte ao cliente se ele permite esse tipo de comunicação e se você pode adicioná-lo na sua lista de contatos.\n•Tenha um número somente para esse fim e não misture contatos pessoais com clientes ou contatos profissionais da empresa.\n•Utilize boas práticas na comunicação e atendimento ao cliente, com linguajar adequado e atenção a erros gramaticais e de digitação.\n•É preciso agilidade na resposta. O aplicativo presume a instantaneidade da comunicação.\n•Informe o horário em que estará disponível on line para que não haja reclamações quanto à falta de atendimento. Informe também ao cliente que ele deve adicionar o telefone da empresa nos contatos para que a mensagem enviada não seja classificada como spam.\n•Seja objetivo, claro e breve nas mensagens.\n•Crie grupos por afinidades de interesses. Por exemplo, grupos para divulgar eventos, produtos ou novos serviços.\n•Divulgue apenas um ou dois conteúdos por dia para os participantes não se incomodarem com muitos posts.\n•Não compartilhe informações pessoais de clientes em grupos.\n•Profissionalize-se para ganhar escala no atendimento. Algumas empresas oferecem soluções para automatizar o atendimento e ajudar na administração do aplicativo.\nFonte: ASN – Agência Sebrae de Notícias\n30/10/15 às 11:45 – Por: Gizella Rodrigues\nAgora que você já sabe de tudo isso e ainda não tem seu E-commerce, veja essa solução que temos para sua loja!\nTenha uma loja virtual integrada com o sistema de gestão da sua empresa, garantindo rapidez na hora de administrar seu negócio.\nA nossa plataforma de vendas on-line é totalmente integrada ao sistema de gestão, assim você cadastra seus produtos uma única vez e escolhe quais produtos irão aparecer na sua loja virtual. Além de preparar ofertas e promoções!\nSaiba mais sobre a integração do nosso E-commerce com o Mercado Livre para aumentar ainda mais suas vendas sem precisar administrar várias plataformas.\nAgende agora mesmo uma visita com um de nossos consultores comerciais.\nTaxa de conversão: entenda como transformar usuários em clientes\nPor blog.atendesmart emE-Commerce Integrado, Empreendedorismo, ERP - Sistema de Gestão Empresarial, Sistemas Web, Vendas, Web Sites\nSaiba como otimizações no seu site e na sua estratégia de marketing podem melhorar os números do seu e-commerce.\nComo transformar visitas na loja virtual em vendas? Por que a maior parte dos usuários deixa o site sem comprar nada? Como reduzir o abandono dos carrinhos com produtos já selecionados? Todas essas perguntas povoam a mente de empreendedores que atuam com e-commerce. Afinal, aumentar a taxa de conversão é um desafio para grande parte dos gestores da área.\nDe acordo com pesquisa da Experian Hitwise, a taxa de conversão brasileira média é baixíssima: apenas 1,65% de quem entra nos sites acaba comprando algo.\nDe acordo com pesquisa da Experian Hitwise, a taxa de conversão brasileira média é baixíssima: apenas 1,65% de quem entra nos sites acaba comprando algo. Porém, fique tranquilo! Existe uma série de medidas e cuidados que podem ajudar – e muito – a melhorar esse índice na sua loja. Confira:\n3 estratégias para melhorar a taxa de conversão\nO primeiro passo para aumentar as vendas é conhecer bem o perfil do consumidor que navega no seu site. Para isso, é fundamental utilizar ferramentas como o Google Analytics. Com ele, é possível saber, por exemplo, de onde os usuários vêm, quanto tempo eles navegam, quais são os conteúdos mais buscados e a taxa de abandono das páginas. Com essas informações em mãos, você adequará o site de modo que ele atenda às necessidades do usuário e colocará em destaque os produtos que fazem mais sucesso na sua loja.\nOutra forma de conhecer os usuários da sua loja é dialogar diretamente com eles. Isso pode ser feito por meio de formulários no próprio site ou encaminhados por e-mail. Hoje em dia, existem diferentes ferramentas gratuitas, como o Google Form ou o SurveyMonkey, que auxiliam nessa tarefa. O mais importante, porém, é que a abordagem seja simpática e objetiva. Nada de enviar vários spams por dia para a caixa das pessoas cadastradas no site!\n2. Aposte em e-mail marketing\nSim, o tão contraditório e-mail marketing é uma ferramenta que, se bem utilizada, pode ser convertida em vendas. Um fator importante que interfere diretamente nos resultados é ter uma lista qualificada de e-mails. Pouco adianta comprar uma lista enorme de e-mails de pessoas que não têm qualquer relacionamento com o seu negócio.\nPara que ações na internet gerem resultados positivos, é preciso provocar engajamento dos usuários e isso não acontece com quem não tem qualquer interesse pelo objeto em questão. Sendo assim, o ideal é trabalhar com os usuários já cadastrados no seu site, por mais tentador que seja comprar uma dessas listas com centenas de milhares de e-mails disponíveis por aí.\nPor fim, vale lembrar que apenas 25% das pessoas que recebem o e-mail irão abri-lo, em média. E, desse total, apenas 2% vão comprar seus produtos. Por isso, antes de investir nessa solução, leve esses números em consideração e realize um planejamento eficaz.\n3. Mantenha seu site sempre atualizado\nOutro fator para garantir uma boa taxa de conversão é investir na manutenção técnica do seu site. Afinal, como você quer que o usuário conclua uma compra que dá erro após cada clique?\nPara evitar esse tipo de situação, é importante verificar se o e-commerce está compatível com todos os tipos de browsers e sistemas operacionais disponíveis no mercado. Além disso, lembre-se que cada vez mais os smartphones têm sido utilizados em substituição aos computadores. O seu site oferece uma versão mobile amigável? Preste atenção em tudo isso e, se possível, conte com uma equipe de TI para corrigir problemas.\nAlém das dicas que listamos, existem ainda várias outras soluções simples que podem ser levadas em consideração para aumentar a taxa de conversão:\nCriar o recurso de wish list (lista de desejos), permitindo que o usuário deixe memorizados os produtos que o interessam e não precise navegar por todo o site novamente quando quiser adquirir algum deles;\nOferecer páginas criativas, com layout atraente, boas fotos e descrição detalhada dos produtos;\nNa sacola de compras, disponibilizar de forma clara todos as informações necessárias para a conclusão da compra;\nOferecer uma boa assistência pós-venda.\nDe modo geral, podemos dizer que não existe uma receita pronta para o sucesso do seu comércio eletrônico. Mas, com as dicas que listamos aqui, você deve ter percebido que dois elementos são chave no crescimento das vendas: o seu site e o conteúdo dele.\nPor isso, invista na qualidade desses dois itens para aumentar a taxa de conversão. Com certeza essas otimizações vão trazer resultados rápidos e muito eficazes.\nFonte: Sebrae Nacional – 27/02/2019\nTenha sua loja virtual integrada e aumente as vendas da sua loja!\nCom o E-Commerce seus clientes podem visualizar e fechar suas compras por qualquer plataforma e de qualquer lugar utilizando smartphone, tablet, notebook, computador e até mesmo smartTvs.\nO painel administrativo é de fácil utilização. Assim de forma rápida você consegue atualizar seus produtos 100% On-line de onde estiver com vários recursos e funcionalidades.\nE-Commerce 100% integrado com o Sistema Atende Smart que permite controlar suas vendas, estoque, gerenciar sua empresa, integrar informações de várias lojas e muito mais de qualquer lugar.\nAgende agora mesmo uma visita com um dos nossos consultores:\nout 30, 2019\nComo realizar o controle de estoque das suas mercadorias\nPor blog.atendesmart emAutomação Comercial, Empreendedorismo, ERP - Sistema de Gestão Empresarial, Sistemas Web\nCom organização, você evita o acúmulo ou a falta de produtos e ainda tem um controle maior das suas finanças e do espaço físico da sua loja. Vamos começar?\nBom, o primeiro passo é fazer com que o gestor financeiro tenha o controle completo do estoque da sua empresa, separado por tipo de mercadoria/produto. Isso acontece da seguinte forma:\nRegistrar na ficha de estoque a quantidade, o custo unitário e o custo total das mercadorias/produtos vendidos.\nPeriodicamente, confirmar se o saldo apurado na ficha de estoque “bate” com o estoque físico existente na empresa.\nCalcular na ficha de estoque o saldo em quantidade, custo unitário e custo total das mercadorias/produtos que ficaram em estoque.\nControlando o estoque\nO controle de estoque tem como objetivo informar a quantidade disponível de cada item dentro da loja e também a quanto dinheiro os produtos valem. Embora seja uma tarefa básica e muito importante, muitas das pequenas empresas não realizam um controle eficaz e apresentam “furos de estoque”.\nA falta de controle pode trazer diversas consequências para uma empresa, como a falha em mensurar se o consumo dos materiais está de acordo com as necessidades, a possibilidade de desvios e o impacto nas vendas e produtividade de funcionários.\nO controle das entradas e saídas de materiais deve ser obrigatório e cobrado de forma rígida.\nTodas as entradas e saídas devem ser anotadas em fichas ou em sistema informatizado.\nQualquer saída de estoque deve ser acompanhada de requisição de saída.\nNão permitir a retirada de mercadorias ou materiais sem a devida identificação de quem retirou.\nImplantar o Inventário Rotativo. Nesse sistema, diariamente são escolhidos alguns itens para serem contados. As diferenças encontradas deverão ser comunicadas e investigadas.\nTodo processo de movimentação de estoque deve ser estabelecido por meio das Normas de Entrada e Saída de Estoque.\nCom as informações sobre tudo o que está saindo, o gestor pode calcular o giro das mercadorias de forma organizada. Isso vai ser útil em futuras compras da empresa e vai ajudar a melhorar o aproveitamento do capital de giro da empresa. Além disso, obtém-se a segurança de que as mercadorias são realmente utilizadas e não desviadas.\nPara te ajudar nessa organização, o Sebrae preparou um modelo de ficha de estoque. Ela pode ser física ou digital e tem o objetivo, justamente, em catalogar a entrada e a saída das mercadorias do estoque.\nOs registros de entrada devem ser feitos no recebimento das mercadorias, a partir da própria nota fiscal ou em uma nota de recebimento. Já os registros de saída devem ser feitos a partir da requisição de mercadorias emitidas pelos usuários.\nFonte: Sebrae Nacional – 01/10/2019\nControle de estoque e muito mais no mesmo sistema de gestão\nSe você ficou interessado em controlar melhor o seu estoque, conheça a nossa solução para você controlar todo o estoque, entradas e saídas de mercadorias. Além de controlar as vendas e compras e também o setor financeiro da sua empresa!\nSão soluções que atendem vários segmentos empresariais como supermercados, pizzarias, restaurantes, deliverys, postos de combustíveis, lojas de conveniências, bares, casas noturnas e muito mais.\nAlém de tudo isso você ainda conta com loja virtual integrada ao sistema para que você venda seus produtos e controlar tudo em um único sistema. O e-commerce também faz integração com o Mercado Livre para melhor desempenho dos seus negócios.\nEntão agende uma visita com um de nossos consultores e não deixe passar essa oportunidade de adquirir essa ferramenta incrível para administrar sua empresa.\n7 dicas para vender artesanato pela internet\nPor blog.atendesmart emE-Commerce Integrado, Empreendedorismo, Sistemas Web, Vendas, Web Sites\nSaiba como empreender com a sua arte também no e-commerce, sem dispensar a loja física e ganhando em ambos.\nO mercado digital é uma vitrine para o mundo e uma ótima maneira de aumentar as vendas e, consequentemente, o lucro da empresa. Por meio do do e-commerce, pode-se vender literalmente tudo.\nO cliente quer receber o produto em casa, sem precisar sair dela.\nNeste conteúdo, falaremos sobre a venda de artesanato pela internet. Pensando em auxiliar cooperativas, associações e artistas individuais de artesanato a ampliar suas vendas e alcançar o mercado nacional e internacional, o portal Aprendendo a Exportar Artesanato, do Ministério do Desenvolvimento, Indústria e Comércio Exterior publicou várias dicas de como introduzir o artesanato no e-commerce.\n7 dicas para vender artesanato no e-commerce\n1. Formas de pagamento\nNo mercado online, são várias as formas de pagamento e envio. Cada empresa oferece as possibilidades ao cliente e ele faz a escolha. O processo é rápido e eficaz e não depende da localização geográfica ou do fuso horário do comprador;\n2. Escolha de embalagens\nOpte por embalagens resistentes para o envio dos produtos. Afinal de contas, ela é a forma de fazer o produto chegar inteiro e intacto nas mãos do cliente. Em se tratando de artesanato, a proteção deve ser mais resistente ainda. E, dependendo do local da compra, a viagem pode ser longa.\n3. Contrate um seguro\nA contratação de um seguro na hora do frete é uma decisão não só importante, mas que também pode evitar muita dor de cabeça. E ainda é outra forma de garantir que o produto chegue da mesma maneira em que foi enviado.\n4. Invista em um site confiável\nGarantir um site seguro, livre de vírus e de outros riscos ao consumidor, com design e informações atraentes para a compra ágil, também é essencial para ele não desistir de fazer sua aquisição.\n5. Aprenda a mostrar o produto\nA compra de artesanato pela internet é mais delicada, assim como o próprio produto. Porque o comprador, muitas vezes, não abre mão de tocar na peça. Para amenizar essa necessidade de contato físico, faça do seu site uma verdadeira vitrine. Abuse de dicas sobre cada produto e de fotos em diferentes ângulos, também. Tudo para que o comprador não tenha dúvidas na hora de dar o “ok” para a compra.\n6. Concretize a venda de forma satisfatória\nNão apenas uma compra, mas uma boa experiência de compra. É assim que você deve se posicionar perante o consumidor também no mercado digital. Por isso, além de segurança e funcionalidade, procure garantir a efetivação dos negócios digitais. Não adianta realizar a venda e não ter como concretizá-la ou fazê-la de maneira que não satisfaça o cliente.\n7. Aprenda a se divulgar\nHá inúmeras maneiras de chamar a atenção na rede. Existem muitos cursos online com dicas para você conseguir se posicionar no mercado digital. Absorva e coloque em prática todos esses conteúdos: é assim que você conseguirá mostrar que chegou para ficar no comércio eletrônico.\nE, claro, não desanime: apesar de o mercado digital não ser o espaço favorito de compra para produtos artesanais – que realmente carecem de mais contato físico – é inegável que as compras passem, cada dia mais, a serem feitas pela internet. O cliente quer receber o produto em casa, sem precisar sair dela.\nEntão, sugerimos que a cada dia melhore as suas estratégias e, claro, o seu produto. Não é porque você vende os produtos online que precisará dispensar a loja física. Por outro lado, a participação em feiras e rodadas de negócio é sempre uma boa oportunidade para os clientes conhecerem de perto seu produto.\nTenha sua Loja On-line com sistema de Gestão!\nTemos a solução que você precisa para vender seus produtos na internet e ainda administrar seu negócio de maneira fácil.\nNosso e-commerce ajuda você alcançar seus objetivos e proporcionando o crescimento conjunto da sua loja física e virtual.\nCom essa ferramenta de vendas on-line integrada ao sistema de gestão você consegue gerenciar e controlar seu estoque, vendas, compras, finanças e muito mais. Além de cadastrar no mesmo sistema seus produtos e especificações como tamanho, cor, peso e valores que alimentarão o sistema de gestão e loja virtual.\nA loja virtual vem com sistema de pagamento on-line, boleto e opção para depósito bancário. Além de contar com integração com o Mercado Livre para alavancar ainda mais a venda dos seus produtos.\nComo pode ver são várias vantagens que ajudam sua loja física ganhar espaço também no mundo virtual de compras. Então não perca mais tempo e agende agora mesmo uma visita com um de nossos consultores para saber mais detalhes de como adquirir essa incrível ferramenta.


As Princesas Disney vão ao Baile! | GEEKISS\nAs Princesas Disney vão ao Baile!\nEsses dias tive a agradável surpresa dar de cara com o trabalho de Kathryn Hudson, uma ilustradora norte-americana com um estilo fofíssimo!!! Ela faz fanarts de super-heroínas, Harry Potter.. e claro, nossas amadas princesas *_*’\nComo não dava pra por tudoooo num post só, eu provavelmente farei vários posts com o trabalho dela =) Aí pra começar, claro que escolhi as princesas, no maior estilo “Baile de Formatura“!\nAntes de tudo… Comassim, quedê Cinderela??? Não pode faltar justo a Cinderela no baileee!!!!\nPassando isso, ai que lindaaas!! A cara da Bela tá ótimaaa (da Fera também LOL) nhauihauihaiuhaiuhaia! Tiana e Aurora ahazando com os bofes, o Milo com a maior cara de safado XD Príncipe Eric parece que está hipnotizado pela Ursula, desculpem, acho que a Ariel “de verdade” deve estar presa em algum armário… nhauihaiuhaiuhaiuhiaua\nQuasímodo todo fofinho entregando a flor, gostei de ver! Só o Stitch que eu achei bizarrão, comprido o_o’ (Aliás, a Lilo e a Wendy não são muito novas pra esse baile não?? huahauhauha) O Flynn fazendo pose de phodão carregando todo aquele cabelo da Rapunzel está hilário huahuahauhua Mas meu preferido mesmo eu deixei por último, omg Branca de Neve divaaaaa!!! *_* Amei o vestido dela, e super bem acompanhada pelos 7 anões arrumadinhos! hauhuahuahua\nMuito legal né? Dá até pra tirar umas inspirações pra vestido de festa, de verdade XD Qual casal vocês votariam pra “Rei e Rainha” do baile? =P\n09/03/2012 10 Replies\nDaise Coelho on 09/03/2012 at 2:41 PM\ncomo se a Disney não manipulasse as crianças com mensagens subliminares o suficiente…blargh…\nnessa_iwata on 10/03/2012 at 5:12 PM\n.. hãn?? o_o Daise, não entendi bem o que quis dizer, o post apenas mostrou as princesas com os seus seguintes pares para irem ao baile… Acredito não ter nenhuma mensagem subliminar nisso.\ncarol8fyd on 09/03/2012 at 8:25 PM\nAdorei o vestidinho da Bela e da Branca de Neve! O Stich ta super esquisito e as caras do Eric e da Ariel estão muiito bizarras! Achei fofo o Peter e a Wendy e a Aurora e Phillip..\nVictoria on 10/03/2012 at 5:03 PM\nonde clica pra tero vestido da Branca de Neve??? xD\nVanessa Mayumi on 11/03/2012 at 1:36 PM\nahsiuahsiauhs adorei a cara da bela e da fera!!!! XDDD~ e de tudo que vc escreveu, ami! concordo com o stich tbm… D: ficou moh estranho compridão.\nCarolina Bortolini Mello on 16/03/2012 at 3:51 PM\nSério, aquela Ariel tá mó bizarra! Meio maligna, esquisitona!\nE a Branca de Neve tá mais com cara de professora que quer tomar todas e se aproveitar dos aluninhos uahuahuahau\nmaibandarra on 16/03/2012 at 7:09 PM\nO melhor casal é a Bela e a Fera! A Fera em especial está muito engraçado com aquela calça curta… kkkkk Morri de rir!!!\nE a minha indignação de não ver a Cinderella é tão grande que não posso votar no Rei e Rainha do baile, pq é claro q a Cinderella ganharia…. hahahaha\nJane Dos Anjos on 19/03/2012 at 8:50 PM\nQue maximoooo… eu amei cada uma delas, mas a Ariel ficou com carinha de doida… hehehehehehehe!!\nPingback: O Casamento das Princesas | GEEKISS\nMiyuki Okado on 16/05/2013 at 4:21 PM\nflynn e rapunzel, adorei ele carregando o cabelo dela huahauhauhuah\nPrevious Máscaras famosas do cinema\nNext Stormtroopers customizados!


Jornal TAP Online Excelência TAP premiada\nExcelência TAP premiada\nSetembro foi mês de “fazer figas” pelo melhor e o melhor aconteceu. Foi mês de reconhecimento para a TAP pelo trabalho feito, de nomeações, prémios e menções honrosas. Foi mês de pôr nas bocas do mundo o trabalho criativo, a aposta no digital e os produtos da Companhia para a qual trabalhamos diariamente.\nZagreb Tourfilm Festival, 15 de setembro\nO safety video da TAP voltou a ser reconhecido internacionalmente, desta vez em Zagreb. “The Journey”, o vídeo no qual a TAP explica as regras de segurança a bordo dos seus aviões – e o primeiro da Companhia com uma imagem e narrativa marcadamente retro – venceu o galardão de Melhor Filme para Empresas de Turismo.\nPortugal Digital Awards 2017, 21 de setembro\nO projeto Flytap foi distinguido nos Portugal Digital Awards no passado dia 21 de setembro, com uma menção honrosa, numa cerimónia que decorreu no Museu do Oriente, em Lisboa. Assumindo como objetivo “premiar projetos distintivos e inovadores e personalidades que se destacam na área da transformação digital”, estes prémios tiveram este ano a sua segunda edição.\nPublituris Portugal Travel Awards 2017, 21 de setembro\nA TAP voltou a ser eleita a Melhor Companhia de Aviação pelos prémios Publituris, entregues no passado dia 21 de setembro, em Óbidos, e destinados a “premiar as melhores empresas, instituições, serviços e profissionais que se destacaram no sector do Turismo no decorrer do último semestre de 2016 e o primeiro de 2017”.\nA Companhia está também na corrida para dois grandes prémios internacionais. Hoje, em Berlim, na Alemanha, decorrerá a cerimónia dos Digital Communication Awards, para os quais o programa Portugal Stopover está nomeado, na categoria Product Launch, numa short list de cinco projetos finalistas, selecionados de um total de 750 candidaturas.\nPor fim, amanhã decorrerá em São Petersburgo, na Rússia, a cerimónia dos chamados “óscares do turismo mundial”, os World Travel Awards, prémios que se tornaram familiares à TAP nos últimos anos, em diversas categorias.\nSetembro tem sido, assim, mês de reconhecimentos, a nível nacional e internacional, num ano de novidades de produtos, de lançamentos de novas rotas, de memórias e celebrações históricas, e de sucessivos recordes de operação atingidos pela Companhia.


Surto de covid-19. Morreu um utente do lar de Torres Vedras - SIC Notícias\nSurto de covid-19. Morreu um utente do lar de Torres Vedras\n10.01.2021 às 21h47\nEm dois dias foram diagnosticados 20 novos casos positivos.\nO surto de covid-19 no Lar de São José, em Torres Vedras, registou a primeira morte e um aumento do número de infetados de 62 para 89 em dois dias, de acordo com o boletim epidemiológico municipal este domingo divulgado.\nPela primeira vez, o surto foi referenciado no boletim epidemiológico de sábado, com um total de 69 infetados. O boletim epidemiológico de este domingo reporta 89 infetados, com 20 novos casos, e uma morte.\nNa quarta-feira, as autoridades de saúde testaram todos os 124 utentes e 90 funcionários. A maioria dos utentes está assintomática e a recuperar no lar.\nNo âmbito do seu plano de contingência, a instituição está a separar os utentes por alas covid e não-covid, em função do resultado do teste, a criar circuitos autónomos e a constituir equipas específicas para apoiar os utentes infetados.\nDesde o início da pandemia, Torres Vedras, no distrito de Lisboa, contabiliza 2.664 casos confirmados, dos quais 627 estão ativos e 2.002 recuperaram. Trinta e cinco pessoas morreram.\nSurto de covid-19. Mosteiro em Campo Maior tem maioria das monjas infetadas\nSurto de Covid-19. Aumenta para 81 os infetados num lar de Alcobaça\nCovid-19. Novo surto em lar de Moura com 31 infetados\nSurto de covid-19 em lar de Torres Vedras com 79 infetados\nCovid-19. Sobe para 6 o número de mortes no Lar de Miranda do Douro\nSurto de covid-19 em prisão de Bragança com 46 infetados


Dica Cultural: Show Musical encerra programação do Seminário Nacional Mulher e Cultura | Biblioteca Pública do Estado da Bahia\nDica Cultural: Show Musical encerra programação do Seminário Nacional Mulher e Cultura\nPara encerrar o Seminário Nacional Mulher e Cultura (SNMC), as cantoras Juliana Ribeiro, Savannah Lima e Gal do Beco farão o show En’Canto, uma homenagem às mulheres brasileiras. Gratuito, o show será no dia 31/10 (sexta-feira), às 19h, na Praça Tereza Batista, Pelourinho.\nO evento será de homenagens às mulheres, com canções nacionais que marcaram tempos e lutas, em um encontro de estilos, vozes e gerações. Na ocasião, as cantoras interpretarão repertório diversificado entre a MPB, o samba e a black music,trazendo canções das maiores vozes femininas do Brasil, como Jovelina Pérolina Negra, Ivone de Lara, Leci Brandão, Clara Nunes, Martinália, Marisa Monte, Beth Carvalho, Elis Regina e Gal Costa. O show será encerrado com um misto de samba de roda (samba junino, samba chulo e outras variantes do ritmo nato do recôncavo baiano).\nO SNMC é uma realização da Fundação Pedro Calmon/Secretaria de Cultura – Bahia, com parceria do Ministério da Cultura (MinC), por meio da Secretaria da Cidadania e da Diversidade Cultural (SCDC), da Universidade Federal da Bahia (UFBA), por meio do Núcleo de Estudos Interdisciplinares sobre a Mulher (NEIM), da Secretaria de Políticas para as Mulheres (SPM-BA), da Secretaria de Comunicação (SECOM-BA) e da Coordenadoria Ecumênica de Serviço (CESE).\nO quê: Show Musical encerra programação do Seminário Nacional Mulher e Cultura\nQuando: 31 de outubro, sexta-feira, às 19h


Uma Pin-Up na Cozinha: Nhoque de Banana da Terra com Molho de Alho\nNhoque de Banana da Terra com Molho de Alho\nNuma panela coloque 2 colheres (sopa) de manteiga, 1 colher (chá) de alho picado, 2 colheres (sopa) de cebola bem picadinha e refogue bem. Adicione 100 g de carne seca cozida e processada, 3 bananas da terra cozidas com casca e amassadas (300 g), 1 gema, ¼ xícara (chá) de amido de milho, sal a gosto e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até cozinhar (+/- 5 minutos). Retire do fogo, junte ¼ xícara (chá) queijo parmesão ralado fino, cubra com um plástico e deixe amornar.\nNuma panela em fogo médio coloque o creme de leite fresco e as duas cabeças de alho descascadas (cada dente de alho sem o miolo) e cozinhe por +/- 10 minutos ou até que os dentes fiquem macios.\nTransfira para um liquidificador e bata bem até formar um creme.\nVolte este creme para a panela, tempere com pimenta-do-reino e sal a gosto e cozinhe por uns 5 minutos, mexendo vez em quando.\nAdicione 25 g de manteiga gelada cortada em cubinhos e mexa vigorosamente para dar brilho ao molho. Sirva imediatamente com o nhoque.\nPostado por Priscilla VR às 15:31


Distribuidora de Material de Limpeza Melhor Preço Vila Carrão - Distribuidora Material de Limpeza - MedLimp Produtos de Limpeza\nA distribuidora de material de limpeza melhor preço Vila Carrão deve, essencialmente, atuar com produtos que tenham um alto padrão de qualidade, podendo garantir que os benefícios dos produtos sejam oferecidos. Com isso, ainda é possível usufruir de uma positiva relação entre custos e benefícios, a tornando ainda mais atrativa.\nComo contratar a distribuidora de material de limpeza melhor preço Vila Carrão?\nPara contratar uma distribuidora de material de limpeza melhor preço Vila Carrão especializada, entre em contato com um dos representantes da Med Limp Distribuidora, que prioriza a alta qualidade em todos os seus produtos, que são distribuídos em São Paulo e Grande SP. Entre em contato agora mesmo e solicite mais informações! Não perca mais tempo e ligue!\nPara quem busca distribuidora de material de limpeza melhor preço Vila Carrão, A MedLimp atua no segmento de Material de limpeza e higiene, e disponibiliza para seus clientes serviços como o de descartáveis, Papel toalha e saco de lixo, papéis toalha, material de limpeza, copos descartáveis e O melhor Material de limpeza e higiene em Canhema. Para uma maior satisfação dos clientes, a empresa busca investir nos melhores profissionais do mercado, e em instalações modernas, garantindo assim, a sua confiança e boa cotação no mercado.\nO conteúdo do texto "Distribuidora de Material de Limpeza Melhor Preço Vila Carrão" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Economia 22/01/2021 05:15\nNúmero de passageiros de ônibus cai mais de 90% em Mossoró\nO número de passageiros de ônibus caiu mais de 90% em Mossoró. A informação foi divulgada pelo diretor da Cidade do Sol (concessionária do transporte coletivo em Mossoró), Waldemar Araújo. Em entrevista ao Blog do Barreto, Waldemar disse que a queda do serviço agravou-se com a pandemia de Covid-19.\n““A situação do transporte, infelizmente chegou ao limite. Hoje, enfrentamos dificuldade financeira extraordinária e isso vem se acumulando ao longo dos anos, com a falta de políticas que viabilizem o serviço, e agora teve agravamento com a pandemia, quando a demanda de passageiros caiu mais de 90%”, revelou.\nDe acordo com o diretor, a empresa, que já atuou em Mossoró com praticamente toda a frota de 35 veículos, hoje opera com apenas sete ônibus, nas linhas da Abolição, Nova Vida e Vingt Rosado, representando cerca de 70% da demanda total de usuários do transporte público coletivo no município.\nWaldemar acredita que nova gestão da Prefeitura de Mossoró possa dar celeridade aos encaminhamentos pendentes na área do transporte público coletivo, atendendo, inclusive, demandas urgentes. “Estamos esperançosos de que, daqui para frente, o transporte coletivo passe a constar na pauta do município como serviço público municipal que é. O diálogo com a Prefeitura hoje está muito bom. Mantemos contato com a Secretaria de Mobilidade Urbana e estamos aqui à disposição, para contribuir e voltar a oferecer um serviço de excelência, com o apoio do Executivo”, disse.


VERDADE NA INTERNET: Morrendo em perfeita saúde\nO café, além de poder conter substâncias ilicitamente adicionadas pelo fabricante, também causa males recentemente descobertos por um laboratório de Glasgow, ou Amsterdã ou Jacarta, que poderão deixar o freguês abestalhado, tarado, astênico ou hiperexcitável a ponto de matar a família e ir ao cinema. Leite, só desnatado e olhe lá, porque faz mal a muita gente que nem suspeita disso. Talvez a maior parte de vocês não saiba, mas muitos adultos têm intolerância ao leite e seu consumo os deixará abestalhados, tarados, astênicos, etc. Antigamente, ninguém sabia disso, de maneira que nosso avozinho podia tomar seu leite morno tranqüilamente aos 80 anos, enquanto hoje, se fizer isso, não passa dos 60. Pãozinho, nem pensar. Além dos aditivos, como o tremebundo bromato, é perigosíssimo carboidrato de farinha refinada, a ser temido como o diabo teme a cruz. E manteiga deve ser brevemente incluída nas listas de drogas proibidas, juntamente com cocaína e heroína. E uma omeletezinha? E ovos estrelados, daqueles reluzentes como o sol, que a gente encarava com requintes de esfregadinhas de pão na gema? Com presunto? Com bacon? Livrai-nos, Senhor, de todas essas pragas infernais.\nVocês se lembram do tempo da margarina? Já faz algumas décadas, mas, coincidindo com safras recordes de uma de suas matérias-primas principais, o milho, apareceram, principalmente nos Estados Unidos, onde os excedentes do milho eram colossais, centenas (ou milhares) de estudos mostrando como a margarina era muitíssimo preferível à execrável manteiga, razão por que devíamos consumi-la aos potes. Agora, não é mais assim, a margarina é cheia de aditivos químicos (aliás, é outra coisa interessante, esse negócio de químico, pois, afinal, toda matéria é química de uma forma ou de outra — água é a composição química de dois átomos de hidrogênio com um de oxigênio) e, segundo diversos, bem mais letal do que a manteiga.\nE carne, meu Deus do céu? É caso de se embuçar, para ir a uma churrascaria. Outro dia, à beira do pranto, meu amigo Carlinhos Judeu apareceu no boteco com a nova dieta que seu médico lhe havia prescrito. Após cuidadoso escrutínio, todos os da mesa concluíram que a única alimentação permitida a Carlinhos, sete dias por semana, 30 dias por mês, era peito de frango com certas verduras. Quem come carne vermelha é expulso de certas mesas, como se fosse um canibal. Há quem não coma mamíferos. Deve ser porque o mamífero mamou e ficou contaminado com o maldito leite. Não se pode comer mamífero nem no Ártico, onde Brigitte Bardot recomendou aos esquimós um regime vegetariano, sendo recebida com certa perplexidade, porque indubitavelmente é bastante difícil plantar alface e repolho no Pólo Norte.\nE o tempo da macrobiótica, lembram vocês? As pessoas iam a estabelecimentos de aparência lúgubre, ao som de cítaras sinistras, onde sentavam em almofadas sebosas e mastigavam 30 vezes cada bocado das estranhíssimas iguarias que eram servidas (inclusive uma certa “água descansada” que uma vez me serviram na Bahia, e morro de preocupação porque hoje em dia só bebo água cansada), para depois todo mundo sair macilento e contrito, na convicção de que em breve alcançaria o Nirvana por via da tortura alimentar. Na ocasião, fui muito atacado por sustentar que, ao praticar a macrobiótica, o sujeito ficava com a aparência de 70 anos, mas disso não passava. Suponho que ainda devem haver praticantes soltos por aí, embora seguramente evitem passar pela porta do São João Batista à noite, a fim de não serem abatidos a estocadas de madeira no coração.\nResta o delicado aspecto da malhação, sobre o qual há mais teses do que sobre o marxismo antigamente. Deve-se malhar, é a unanimidade, assim como acabar o capitalismo era unanimidade dos marxistas. Mas, como em relação à ideologia, aí cessa a harmonia, porque os teóricos divergem em cada minúsculo pormenor da malhação.\nÀs vezes vejo amigos e amigas minhas — eis que todo dia há uma matéria sobre malhação nos jornais de tevê — contando as horas diárias a que se entregam às mais exóticas contorções e a aparelhos que seriam rejeitados por Torquemada como excessivamente cruéis. Quem hoje não malha é um marginal. E nos tentam vender, em ofertas mirabolantes pela tevê, uma tal quantidade de tralhas que nos transformarão em seres eternamente sadios, sem estresse e sem problemas, que, se comprássemos tudo, íamos ter de morar num galpão do cais do porto.\nÉ a qualidade de vida, me explicam. É óbvio que não se deixa de morrer, mas se vive mais e com muito melhor qualidade de vida. Qualidade de vida como, cara-pálida? Comendo palha, sem beber, sem fumar, sem comer doce, sem perder noite, aplicando cremes e loções várias vezes ao dia, sem isso, sem aquilo (e aquiloutro também, de acordo com um médico que apareceu uma vez na Bahia, afirmando que o homem é programado para ter quatro ou cinco orgasmos em toda a vida, pois mais do que isso dá câncer na próstata e debilidade mental), dedicando enorme parte da existência a escovar os dentes e o resto a preocupar-se com eventuais transgressões.\n0 Response to "Morrendo em perfeita saúde"


Presente Dia do Advogado - Confeitaria da Luana\nSomos especializados na produção de presentes comestíveis e personalizados. Nosso Presente Dia do Advogado pode ser bem variado. O\npode ser desde um simples brigadeiro no potinho como pode ser mais elaborado, um mini bolo de pasta americana com o logo do escritório impresso em papel comestível. Temos muitas opções, você pode pedir um catálogo corporativo por meio do nosso email [email protected] ou ligue no (11) 3031 7199.\nNas fotos a seguir você encontra pão de mel na caixa de presente, brigadeiros enrolados em caixinhas com 4 unidades, mini bolo de pasta americana e bolo no pote. Em nosso catálogo temos diversas opções bem bacanas.


..........gosto porque sim...!\ntalvez não saiba ou não queira dizer porquê mas são, de certeza marcantes, para mim e espero de algum modo para quem por aqui passe... imagens,coisas,páginas,livros,filmes,blogs,pessoas...\nhoje sinto-me INÚTIL!\nàs vezes acontece! então cá vai mais um post!\nQuando passarem à fnac para além de espreitarem as capas da ECM records e de folhearem a BD (como quem não quer a coisa !)... Passem os olhos por aqui:\nGOSTO PORQUE SIM é publicado por hugo colares pinto e grafices\nPublicada por hugo pinto à(s) 10:03 Sem comentários:\nEtiquetas: gosto, grafices, hugo colares pinto, inutil, porque sim, revista\num destes dias uma estudante de "design de comunicação" fez-me uma cara de admiração e atirou-me com esta: ...a bd é para "geeks"! como se gostar de bd fosse para tótós excêntricos com os pés fora da terra e só... ou uma "arte menor", ou sei lá o quê... percebo cada vez menos o que ensinam a esta gente.\nvai daí começo hoje e irei continuar de futuro a publicar alguns exemplos do muito que eu gosto do que por\naí se pode encontrar.\nestes também têm culpas no cartório...empurraram-me para o desenho, para o design, para a comunicação,\npara a arte...\nHUGO PRATT um dos maiores de sempre! Corto Maltese nunca me abandonou... a "balada do mar salgado" ainda cheira a sal, a mar, a vento... as gaivotas ... as mulheres de Pratt...e as mulheres de GUIDO CREPAX e a luz e o traço o preto e o branco... ora "geeks"!\nHugo Pratt algumas aguarelas e pranchas:\nvoltarei ao tema da BD (que também se faz e muito boa em Portugal!!!)\nPublicada por hugo pinto à(s) 05:39 Sem comentários:\numa estética...as capas da ECM\nas capas dos discos da ECM (Edition of Contemporary Music), de há muito tempo que são para mim uma referência em termos de design gráfico e fotografia (para além como é óbvio de uma referência em termos musicais)... já chamadas de "capas do desejo" (no primeiro livro de 91 "ECM Sleeves of Desire" são apresentadas 500, depois mais um livro foi publicado sobre o assunto "The Cover Art of ECM" e recentemente, em 2010, a mesma editora (Lars Muller) publicou mais um "Windfall Light the visual language of ECM", merecem bem abrir os posts...PORQUE SIM!\nvoltarei ao tema...!\neste blogue é publicado por hugo colares pinto e\nserve de complemento ao grafices\nPublicada por hugo pinto à(s) 09:19 Sem comentários:\nEtiquetas: blog, capas, covers, design, desire, ECM, fotografia, gosto, grafices, grafico, hugo, hugo colares pinto, porque sim, sleeve


Bahia vence o Sabiá-MA por 5 a 3 e se classifica para a segunda fase da Copa SP - Metro 1\nBahia vence o Sabiá-MA por 5 a 3 e se classifica para a segunda fase da Copa SP\nO Bahia venceu a segunda partida consecutiva na Copa São Paulo de Futebol Júnior ao bater o Sabiá-MA, por 5 a 3. O duelo aconteceu nesta terça-feira (5), em Taubaté. Atuando com a equipe sub-17, o Esquadrãozinho derrotou o adversário com gols de Max, Geovane Itinga, Cristiano, Edimundo e Alisson Borges. [Leia mais...]\nPor: Matheus Simoni no dia 05 de janeiro de 2016 às 17:51\nO Bahia venceu a segunda partida consecutiva na Copa São Paulo de Futebol Júnior ao bater o Sabiá-MA, por 5 a 3. O duelo aconteceu nesta terça-feira (5), em Taubaté. Atuando com a equipe sub-17, o Esquadrãozinho derrotou o adversário com gols de Max, Geovane Itinga, Cristiano, Edimundo e Alisson Borges.\nA equipe foi a campo com Deijair; Edimundo, Jonas, Jaques e Alisson Borges; Júnior, Luis Fernando, Felipinho (Sebastian) e Max (Caio) Geovane Itinga (Fabrício) e Cristiano. Com o triunfo, o Bahia se classificou de forma antecipada para a segunda fase da Copinha. Líder do grupo, o Bahia encerra a primeira fase na tarde desta quinta-feira (7), novamente às 15h, contra o Taubaté.


Cineastas de sonhos - Diversão e Arte\nCineastas de sonhos\npostado em 31/05/2010 08:40\n"Pingando, sem casa própria", por um bom tempo, o cineasta Alex Vidigal, filho de comerciantes, sempre teve o Conic como "referência de casa". Foi lá que ele ambientou um dos nove episódios da série experimental para a internet É Noixx, que explorou, com sucesso, espaços de Ceilândia, do Núcleo Bandeirante de Taguatinga e do Guará. O interesse por áreas diversas foi decisivo na produção do vídeo O filho do vizinho, que em andamento, ao lado de Sonhando passarinhos (de Bruna Carolli), tem azeitado a produção audiovisual em Taguatinga, por meio de fomento (no caso, de R$ 60 mil para cada um dos curtas) viabilizado pelo FAC (Fundo de Apoio à Cultura).\nCena do filme Sonhando passarinhos, de Bruna Carolli: olhares urbanos (foto: Fabiula Vasconcelos/Divulgação)\n"Reconheço no Gama e em Taguatinga e Sobradinho, por exemplo, uma autonomia que é muito parecida. Isso me fascinou muito: as pessoas podem passar meses sem vir ao Plano, porque encontram tudo por lá", observa Alex, crescido no Plano Piloto e atualmente professor de audiovisual na Universidade Católica de Brasília (Taguatinga). Aos 29 anos, o diretor reviu o passado, à medida em que avançaram as gravações (encerradas ontem) de O filho do vizinho. "O projeto nasceu inspirado no espaço e na vivência. Queremos revelar outra faceta, então, o adulto, muitas vezes, até aparece, mas cortado, como nas obras referenciais da infância, como Tom & Jerry e Muppet Babies. Por que não aplicar isso nos filmes? Se os pais estão em cena, eles não concentram toda a expressão", observa. Na trama do curta, um menino, cercado de amigos, acompanha pela janela a vizinhança dele. "Falaremos do fascínio pelo que é visceral, típico da criança que exerce a liberdade, sendo capaz de tudo. Elas têm as respostas mais inusitadas - são seres pensantes dos quais se pode esperar qualquer coisa", comenta. Na lida com elenco que inclui Andrade Júnior e Lauro Montana, Alex Vidigal conta com a preparadora infantil Fernanda Rocha, no "desafio" de comandar crianças no set, entre elas, Ian Bauer (A obscena senhora D). Ao aceitar o suporte digital de vídeo como "uma abertura estética, e não uma bitola", o diretor promete trazer para a produção maior refinamento fotográfico. Para tanto, contará com profissionais como André Luís da Cunha e o diretor de arte conhecido como Bandinha. Depois de incursões por vídeos etnográficos, filmes institucionais e outros documentários, a ficção vai propiciar o jocoso sonho de fazer "um Yasujiro Ozu (mestre do cinema japonês) à la Hanna Barbera". "Quero a câmera mais estática e rente ao chão, como a que Ozu, um cineasta que lida muito bem com a infância, propunha", explica Alex Vidigal. Traços familiares A admiração pela obra de Yasujiro Ozu não é o único vínculo entre os diretores dos curtas O filho do vizinho e Sonhando passarinhos: "filmes irmãos", como classifica Alex Vidigal, eles investem no segmento infantojuvenil, com visões de jovens diretores que recriam experiências pessoais. Não por acaso, Bruna Carolli e Alex Vidigal são namorados e ele montará o filme de Bruna. "As filmagens foram tão orgânicas que quero ver tudo, detalhadamente, para depois organizar o trabalho", comenta Alex. Com dois curtas universitários na bagagem, Bruna comemora a estreia em esquema profissional. "Pensei: do que tenho propriedade, a ponto de ser uma narradora? O roteiro me ajudou a construir um mundo que não existiu quando eu era criança. Trouxe enxertos para aquilo que realmente fez parte da minha história", comenta a diretora. Com direito a trecho de animação assinado por Leonardo Catapreta, Sonhando passarinhos registra o caminho de casa feito por Sofia (Wendy Martins), que fica impressionada com os três passarinhos pousados no varal na casa de uma japonesa. Daí, ela passa à caça dos próprios bichos de estimação. Moradora de Taguatinga e estudante da Católica, Bruna pretende ativar recordações do público com o filme. "Não quero apenas que as crianças se reconheçam, mas quero dar a capacidade de o adulto se identificar. Vejo o filme como traço de continuidade dos meus outros trabalhos, em que a memória foi um elo, como aconteceu no documentário Memórias do cinema", explica.


Oficina de contos ensina a levar o ouvinte à reflexão - G37 - Notícias de Divinópolis e Região Centro Oeste\nOficina de contos ensina a levar o ouvinte à reflexão\nOficina de contos “Iniciação a Arte de Contar Histórias” recebe inscrições Estão abertas as inscrições para a oficina de contos “Iniciação a Arte de Contar Histórias”, oferecida pela Casa Arte e Cultura nos dias 12 e 19 de setembro, das 18h30 às 21h30. O curso será ministrado pela contadora Vânia Ordones e tem o intuito de unir a experiência dos futuros contadores ao desenvolvimento das habilidades do ato de contar.\nSegundo Vânia, saber contar com graça é uma arte da palavra oral. Ainda, ela completa que os contos promovem a socialização, enriquecem o imaginário, incrementando uma expressão oral e escrita de qualidade; contribuem para o desenvolvimento psíquico saudável da criança e para a organização do pensamento.\nO curso propõe a narrativa oral como uma arte a ser desenvolvida e descoberta. Aliando a teoria e à prática, a partir do desenvolvimento das capacidades do participante, bem como as experiências e lembranças da infância, a oficina trabalhará com exercícios de expressão corporal, memorização, ritmo e estilo de cada contador.\n“Contar histórias é semear sonhos, esperanças, ensinamentos. É alimentar a poesia, a imaginação, inspirar o ouvinte a ver com outros olhos”, afirma a contadora. Para ela, o ato de contar histórias representa um contar sobre si mesma e dos próprios sentimentos. Por meio dos contos, Vânia pretende ainda despertar a atenção do ouvinte para fazê-lo emocionar, refletir e também aprender.\nAlém disso, com os contos Vânia acredita que é possível levar o ouvinte a agir e buscar a transformação do mundo. “Quem ouve as histórias e as apreciam, quem deixa se ludibriar por elas, quem as guarda na memória ou quem as saboreia, quem narra a outro, quem tem ouvidos disponíveis para ouvir, é uma pessoa rara que consegue manter viva a criança que um dia foi ou que ainda é”, explica.\nA oficina oferecerá certificado, cafezinho e apostila digital. A Casa Arte Cultura se localiza na Rua Itapecerica, 1414, Sidil. As vagas são limitadas e as inscrições podem ser realizadas pelo telefone (37) 3222-6677 ou (37) 8816-8493, ou ainda pelo e-mail: casaarteecultura@gmail.com.


Quanto Custa Papel de Parede para Escritório Franca - Adesivo de Parede para Escritório - Adesivo\n» Serviços » escritório » adesivo de parede para escritório » quanto custa papel de parede para escritório Franca\nO quanto custa papel de parede para escritório Franca se destaca por ser um aparato decorativo que, sobretudo quando aplicado em áreas internas que não sofrem com a incidência d’água ou de raios ultravioletas, pode chegar a concluir em uma durabilidade apta a ultrapassar a casa dos 7 anos.\nVai instalar o quanto custa papel de parede para escritório Franca você mesmo? Se sim, passe longe dos substratos sujos com poeira, pó de gesso ou outros sedimentos de mesmo tipo\nToda e qualquer sujeira deve passar longe da instalação de seu quanto custa papel de parede para escritório Franca. Além de assinar embaixo desta incisiva afirmação, a Adesivo.com.br também faz questão de lhe fornecer o melhor suporte decorativo de todo o mercado. Contate-a!\nSe está buscando por quanto custa papel de parede para escritório Franca, Atuando no segmento de adesivos, a ADESIVO é a opção mais viável, já que disponibiliza serviços como o de papel de parede para sala, adesivos para carros, quadros decorativos, papel de parede, adesivo de parede infantil, adesivos personalizados, papel de parede adesivo e adesivo para geladeira. Além disso, a empresa também conta com um atendimento qualificado, através de funcionários especializados e cuidadosos, que entendem a necessidade de cada cliente. Também foram investidos valores consideráveis em instalações de qualidade, aumentando a eficiência da marca. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente, nós oferecermos, além do que já foi citado, outros serviços, como por exemplo, papel de parede para banheiro e papel de parede sala. Por isso, fale conosco e saiba mais.\nPara saber mais sobre Quanto Custa Papel de Parede para Escritório Franca\nO conteúdo do texto "Quanto Custa Papel de Parede para Escritório Franca" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


A pré-visualização do documento e o ícone do tipo de conteúdo não são apresentadas numa pesquisa do SharePoint quando altera o modelo de apresentação de tipos de resultado de pesquisa - Suporte do Office\nA pré-visualização do documento e o ícone do tipo de conteúdo não são apresentadas numa pesquisa do SharePoint quando altera o modelo de apresentação de tipos de resultado de pesquisa\nNo Microsoft SharePoint Server 2013 ou o Microsoft SharePoint Online no Office 365, alterar os tipos de resultados de pesquisa ao especificar um modelo de apresentação que não seja o modelo predefinido.\nEfetuar uma pesquisa e, em seguida, veja os resultados que são devolvidos.\nNeste cenário, não é apresentado o ícone do tipo de documento e pré-visualização do documento não funciona.\nPara pré-visualizações de documento a funcionar após modelos são alterados, tem de seguir estes passos:\nCrie um novo modelo para cada tipo de resultado de pesquisa diferente de documento que pretende utilizar.\nNos Tipos de resultados da secção e criar uma nova cópia de cada tipo de resultado afetado que aponta para os novos modelos que criou.\nIsto permite que o resultado de pesquisa, peça Web selecione o modelo correto com base no tipo de documento. A peça Web irá utilizar modelos que tenham pré-visualizações dos tipos de ficheiro que podem apresentar pré-visualizações.\nPara mais informações sobre tipos de resultados e modelos, consulte o artigosobre como configurar tipos de resultados.\nEste comportamento é, dependendo de quais é utilizado o modelo. Por exemplo, o modelo Predefinido Item é normalmente utilizado quando um ficheiro do tipo desconhecido (tal como código fonte em vez de um conjunto de diapositivos do PowerPoint) é encontrado. Por conseguinte, este modelo não é apresentado pré-visualizações de documento.


ImmenseFavour: Aproximação de Haddad com evangélicos divide PT\nO candidato descarta qualquer plano para fazê-lo se aproximar de líderes evangélicos, mas seu comitê estuda propostas.\nAssim como afirmou anteriormente, o candidato Fernando Haddad não pretende fazer alianças políticas com líderes evangélicos. Na última segunda-feira (10) ele voltou a negar qualquer plano que possa aproximá-lo dos religiosos, contestando uma reportagem do jornal O Estado de São Paulo que anunciava novos planos do PT neste sentido.\nA ideia de fazer pactos com pastores divide as opiniões no partido e por isso as estratégias que serão tomadas para atrair esse público estão sendo discutidas a portas fechadas.\nO ex-ministro da Educação está em desvantagem em relação aos candidatos Celso Russomanno (PRB) e José Serra (PSDB) que aparecem no topo da lista de intenções de votos e que já firmaram apoio de grandes igrejas da capital paulista.\nPara Haddad essa aproximação é feita com cautela, pois ele não abre mão de três princípios: defesa do Estado laico, combate a qualquer forma de intolerância religiosa e realização de parcerias do poder público com o segmento comunitário.\n“Esses três princípios vou defender até o fim da campanha, em nenhum momento farei concessão a respeito deles”, afirmou o candidato a prefeito da capital paulista para o Estadão.\nMesmo assim o comitê de campanha do petista pretende marcar um encontro entre o candidato e os líderes do Conselho de Pastores e Ministros Evangélicos de São Paulo e ainda há a possibilidade dele aparecer na Expocristã.\nA EBF, empresa que coordena o evento, nega que o PT tenha entrado em contato para fechar um estande para o candidato, mas é possível que não só Fernando Haddad apareça no evento que acontece entre os dias 25 e 30 de setembro como outros candidatos. O jornal Estado afirma que no dia 29 os candidatos do PSDB e do PRB estarão no evento.


EXCLUSIVO - Juiz Flexa é condenado pelo TJ do Pará, no caso da propina: receberá salário de R$ 30 mil; Castelo, absolvido - Portal de Notícias\nEXCLUSIVO – Juiz Flexa é condenado pelo TJ do Pará, no caso da propina: receberá salário de R$ 30 mil; Castelo, absolvido\nO desembargador Mairton Carneiro foi o relator dos processos e o voto dele para condenar e absolver foi seguido à unanimidade pela Corte\nO Ver-O-Fato acompanhou toda a sessão do julgamento, realizado por meio virtual e encerrado no final da tarde desta quarta-feira. Quem primeiro falou foi a defesa de Raimundo Flexa. O advogado Roberto Lauria defendeu a contraprova à perícia de voz feita pelo Renato Chaves. A contraprova, segundo Lauria, foi realizada por um “mestre da ciência da computação”, que na verdade não é perito.\nPaulo Meira, defensor do juiz Marco Antônio Castelo Branco, disse que o processo no Tribunal Eleitoral , do qual Castelo Branco fazia parte à época era um processo “cautelar, sem julgamento de mérito”. De acordo com o advogado, o juiz sequer esteve no local onde o áudio fora gravado, enfatizando que Castelo por duas vezes foi ao Renato Chaves para comparar sua voz com a que estava no áudio gravado. “A acusação é completamente desfundamentada, pois a conduta dele é o oposto do que consta do processo”, apontou.\nNo voto, o relator Mairton Carneiro, leu o laudo do renato Chaves, que concluiu que as amostras de fala-padrão de Flexa “foram produzidas pelo mesmo indivíduo”. Mairton, que em julgamento anterior votara pela absolvição, declarou que, diante do laudo, fazia ” nova análise do mérito, com base nessa análise pericial”.\nO desembargador Rômulo Nunes elogiou a fundamentação do voto do relator. “Vossa excelência está de parabéns”. E disparou: “a pior coisa é um magistrado venal e corrupto”. Logo em seguida, foi a vez do decano do TJ, Milton Nobre, que recordou que em 20 anos de magistratura “julgou muitos casos difíceis”. E disse que há casos que “não resistem à compreensão dos fatos”.\n“Pior coisa juiz corrupto”\nLuzia Nadja observou que a prova pericial não podia ser descaracterizada e afirmou que havia indícios materiais da autoria da infração disciplinar, concordando com Mairton. A mesma posição foi adotada pela desembargadora Vânia Bitar, que considerou válida a perícia. Ela pediu que o MP ingresse com ação penal pública contra Flexa. “A pior coisa que pode haver no Judiciário é um juiz corrupto”, atacou.\nTags: absolvecondenaDestaquejuiz Marco Castelo Brancojuiz Raimundo FlexaTJ do ParáTribunal Pleno


A Viagem dos ArgonautasA ESTUPIDEZ É UM CÃO FIEL – 43 – por Sérgio Madeira\nA ESTUPIDEZ É UM CÃO FIEL – 43 – por Sérgio Madeira\ncarlosloures 2 de Dezembro de 2013 2 de Dezembro de 2013 Geral, Literatura\nManuel falou sem ser interrompido. Nada pudera ver, pois fora amarrado raivosamente por Nachawi sob o olhar di vertido do inspector Câncio. Ouvira os primeiros tiros, as rajadas como que hesitantes das G-3, e depois os disparos ininterruptos porque, esgotados os carregadores, enquanto os substituíam, outras continuavam a disparar. Gritos pavorosos… gritos de crianças… bebés que choravam e de repente se calavam.\nCecília pousou os talheres. As lágrimas corriam-lhe pelas faces. Manuel interrompeu a narrativa:\n– Não conto mais nada… Peço desculpa, mas avisei…\n– Continue, por favor – pediu Cecília voltou a pegar no garfo e na faca. Manuel olhou o relógio:\n– Tenho de me apressar – a primeira actuação no hotel é às dez da noite… – e passou directamente ao momento em que o tenente Lopes e mais dois soldados o tinham ido desamarrar. Quando saiu da cubata e, cambaleante, foi conduzido à presença do capitão Sousa e do inspector Câncio, dizer que o cenário era dantesco, seria ficar aquém da realidade. Assistiu com alguma indiferença à discussão entre os oficiais e o inspector da polícia política, percebeu que era a sua vida que estava a ser jogada, mas estava demasiado confuso para sentir medo. Dormi numa cela do quartel, pois os oficiais acharam que era o local mais seguro. No dia seguinte, estava com uma temperatura elevada e quase inconsciente: Levaram-me ao hospital militar… Olhou de novo o relógio – O Alfredo pode continuar a partir daqui.\nDespediu-se e saiu. Ficaram em silêncio. A empregada veio ver se precisavam de alguma coisa e ao deparar com a comida quase intacta, perguntou:\n– Não está bom? – Garantiram-lhe que sim e Alfredo foi à travessa buscar uma posta de bacalhau;\n– Está muito bom. Nós é que nos distraímos a conversar..\nAntónio e Cecília assentiram. E comeram sem falar, até que Alfredo, disse:\n– Na enfermaria onde o pusemos ninguém conseguia dormir, pois Manuel tinha pesadelos em que gritava como um possesso. Foi então que o alferes Norberto Alves me procurou.\nPrevious SIDA – A INCOMPETÊNCIA DE SE DEIXAR OS ADOLESCENTES PARA TRÁS por clara castilho\nNext Novas Viagens na Minha Terra – Série II – Capítulo 143 – por Manuela Degerine


A prática de exercício físico para os homens prende-se, sobretudo, no ganho de massa muscular e perda de peso.\nTal como acontece com as mulheres, praticar uma atividade física confere mais disposição para o dia-a-dia e ajuda a prevenir problemas de saúde como obesidade, ansiedade, hipertensão, doenças cardiovasculares, entre outras.\nOs exercícios clássicos, como a barra fixa, os abdominais, as flexões e os agachamentos trabalham de uma forma bastante eficiente os grupos musculares em geral, trazendo os seguintes benefícios para a saúde:\nMelhoria da postura e mobilidade corporal;\nEntre os riscos inerentes à atividade física estão a possibilidade de lesionar os tendões e doenças ocultas. Por isso, é muito importante uma avaliação de um especialista antes de iniciar atividade.\nNo que diz respeito ao tipo de exercício físico para homens mais adequado, existem exercícios com vantagens especificas para todas as situações. que podem melhorar a sua qualidade de vida.\nNo que diz respeito ao tipo de atividades, elas apresentam vantagens especificas para determinadas situações. O exercício físico para homens mais adequado dependerá do objetivo de cada individuo. Tome nota:\n:: EXERCÍCIOS AEROBICOS:\nEste grupo abrange várias atividades que trabalham vários músculos do corpo de forma ritmada. Entre eles estão natação, caminhadas e passeios de bicicleta. Os especialistas recomendam a prática de pelo menos 30 m/dia.\nDevem ser executados todos os dias, especialmente antes da prática de algum exercício. Segundo os profissionais, os alongamentos são coadjuvantes do exercício aeróbico garantindo flexibilidade e evitando lesões.\nÉ uma actividade de resistência conhecida pela sua eficiência no trabalho de pernas e glúteos. Embora seja de fácil execução, os agachamentos devem ser executados com cuidado para não sobrecarregar os joelhos. Pode dificultar esta atividade com pesos ou com uma bola que servira de apoio entre as costas e a parede.\n:: FLEXÕES DE BRAÇOS:\nAs flexões dos braços trabalham os músculos dos ombros, do peito e os tríceps (superfície superior do braço). Saber fazê-lo corretamente é importante para evitar dores ao nível das costas. É importante ara a saúde articular e postura, que o ajuda das tarefas do quotidiano.\n:: BARRA FIXA:\nFazer exercício na barra fixa ajuda a desenvolver músculos da região das costas, ombros e bíceps. Oferece benefícios semelhantes aos das flexões de braços. Fixe bem a barra, de modo a evitar acidentes.\nOs abdominais podem ser divididos em exercícios isotónicos e isométricos. O primeiro são aqueles em que o individuo flexiona e estende musculo. O segundo visa uma contração muscular forte durante algum tempo antes de relaxar (exemplo: prancha).


Luz das Estrelas: 01/05/11 - 01/06/11\nPerguntas e respostas em pautas por Arcanjo Serafin M\nR: Tudo o que você faz reflete ao seu redor e se você é uma célula do corpo divino, tudo o que você está fazendo agora reflete em Deus. Isto é se você estiver fazendo coisas boas, você está louvando a Deus, mas se você estiver fazendo coisas ruins, está afetando a Deus diretamente, ninguém é responsável pelos seus erros e acertos, somente você mesmo, e só você pode se avaliar, a lei de Deus mora na consciência dos homens. Por isto o que você está fazendo agora é de total responsabilidade sua, mas que isto refletirá no todo. Por isto pense quando for fazer algo, medite e veja se isto é bom para você e para os outros ao seu redor e se isto for bom para todos, então estará fazendo a coisa certa.\nR: O ser humano é dotado de livre arbítrio, mas ainda que você ache que isto é uma desculpa, engana-se, você precisa entender que isto é mera lição para o crescimento, e com os erros você aprenderá, assim é “E nenhuma de minhas ovelhas se perderão”, disse o Senhor na lâmpada divina do ser, isto significa que todos serão dotados de poder supremo que não importa o tempo, todos irão regressar a casa do pai, que é exatamente onde você está, mas então para onde iremos voltar?\nEu Sou Arcanjo Serafin M\nPaz e luz no seu Ser!\nPostado por Gislaine Coelho às sábado, maio 28, 2011 1 comentários\nAlegoria das cavernas - Platão\nImagine alguns homens vivendo em uma moradia em forma de caverna, com uma grande abertura do lado da luz. Encontram-se ali desde a sua meninice, presos por correntes que os imobilizam totalmente e de tal modo que não podem nem mudar de lugar, nem volver a cabeça e não vêem mais que aquilo que lhes está na frente. A luz lhes vem de um fogo aceso a uma certa distância, por trás deles, em uma eminência do terreno. Entre esse fogo e os prisioneiros há uma passagem elevada, ao longo da qual imagine-se um pequeno muro, semelhante aos balcões que os ilusionistas levantam entre si e os assistentes e por cima dos quais mostram seus prodígios. Pensa agora que ao lado desse muro alguns homens levam objetos de todos os tipos. Tais objetos são levados acima da altura do muro e os homens que os transportam alguns falam, outros seguem calados. Os prisioneiros, nessa situação, jamais viram outra coisa senão as sombras, jamais ouviram outra voz senão os ecos que reboam no fundo da caverna. Falarão das sombras como se fossem objetos reais, terão os ecos como vozes verdadeiras. Esses estranhos prisioneiros são semelhantes a nós, homens. Pensa agora no que lhes acontecerá se forem libertados das cadeias que os prendem e curados da ignorância em que jazem. Se um dentre eles se levantar e volver o pescoço e caminhar, erguendo os olhos para o lado da luz, certamente tais movimentos o farão sofrer e a luz ofuscar-lhe-á a visão e impedirá que ele veja os objetos cuja sombra enxergava há pouco. Ficará deveras embaraçado e dirá que as sombras que via antes são mais verdadeiras que os objetos que são agora mostrados. E se tal prisioneiro, arrancado à força do lugar onde se encontra for conduzido para fora, para plena luz do sol, por acaso não ficaria ele irritado e os seus olhos feridos? Deslumbrado pela luz, porventura não precisaria acostumar-se para ver o espetáculo da região superior? O que a princípio mais facilmente verá serão as sombras, depois as imagens dos homens e dos demais objetos refletidos nas águas, e finalmente será capaz de veres próprios objetos. Então olhará para o céu. Suportará mais facilmente, à noite, a visão da lua e das estrelas. Só mais tarde será capaz de contemplara luz do sol. Quando isso acontecer reconhecerá que o sol governa todas as coisas visíveis e também aquelas sombras no fundo da caverna.\nPostado por Gislaine Coelho às quinta-feira, maio 26, 2011 0 comentários\nAnalisando o vídeo que é simplesmente esplêndido, vídeo enviado por um amigo muito querido, eu pude notar que ele é tudo o que eu um dia eu escrevi há muito tempo...e me fez refletir muito, espero que gostem do vídeo, por que ele é algo que somente agora estamos podendo entender...\nEsta dimensão se expressa como sustento no tempo e na oputrunidade a partir da somatória do nosso passado emocional.\nNós somos de alguma maneira reflexo de nossos antepassados. As emoções apreendem um pouco dessa realidade, enquanto o espirito é privado destas mesmas emoções e do silêncio da mente para expressar esta percepção.\nTemos que ser capazes de visualizar o sutil, de ver anjos, enquanto enfluênciam no crescimento de cada lâmina de grama no chão.\nNa mistura da essência da vida eu pude me identificar com o que há de mais belo em toda a terra. O amor, invisivel a olhos nú, no entanto senssivel ao toque!\nPostado por Gislaine Coelho às terça-feira, maio 24, 2011 0 comentários\nTexto interno, escrito pelo Mago Paulo Coelho para seus discípulos, mas não classificado como "secreto". Julho de 1987. A parte em negrito são comentários feitos pelo autor do blog de onde eu retirei a postagem.\nPostado por Gislaine Coelho às quinta-feira, maio 19, 2011 0 comentários\nDivaldo Franco - As Crianças Índigos\nEntenda o que é a Criança índigo.\nEm uma explicação maravilhosa de Edvaldo Franco,\nOnde ele explica sobre a estrela Alcione e sua ligação com essas crianças\nPostado por Gislaine Coelho às terça-feira, maio 17, 2011 0 comentários\nPostado por Gislaine Coelho às sábado, maio 14, 2011 0 comentários\nPostado por Gislaine Coelho às sexta-feira, maio 13, 2011 0 comentários