Francisco Chaguinhas entrega cestas básicas aos ex-servidores da Câmara Municipal de São Luís – G7 MA -\nInício/NOTÍCIAS/Francisco Chaguinhas entrega cestas básicas aos ex-servidores da Câmara Municipal de São Luís\nFrancisco Chaguinhas entrega cestas básicas aos ex-servidores da Câmara Municipal de São Luís\nOs ex-funcionários demitidos em junho de 2021 passam por dificuldades e foram amparados pelo vereador Chaguinhas\nO vereador de São Luís, Francisco Chaguinhas (Podemos), com o apoio dos colegas parlamentares Aldir Júnior (PL) e Paulo Victor (PCdoB), entregou aos ex-servidores da Câmara Municipal de São Luís, demitidos em junho de 2021, cestas básicas através de uma articulação feita por Chaguinhas, que foi batizada de “Vereadores Solidários”. A ação foi fruto da colaboração dos parlamentares acima citados e uma contribuição do Fundo da Câmara de Vereadores. A ideia previa a contribuição de 30, 40, 50 ou até mesmo 100% do 13º salário de cada parlamentar, mas a grande maioria não contribuiu.\n“O político está muito longe da realidade da população. O político gosta do voto, mas o dono do voto é totalmente jogado fora, principalmente neste momento que o país atravessa”, destacou Francisco Chaguinhas após a ação humanitária.\nDe acordo com o vereador Francisco Chaguinhas, a Câmara Municipal contribuiu com R$15.000,00 (quinze mil reais) proveniente de um fundo. Já o arrecadado pela doação de Chaguinhas, Aldir Júnior e Paulo Victor somou R$48.000,00 (quarenta e oito mil reais). “Desses 48 mil reais, 40 mil a gente dividiu e distribuímos para 112 ex-funcionários, cabendo a cada um, a quantia de R$350,00 (trezentos e cinquenta reais). Espero que outros vereadores venham engajar nesse projeto e ajudar nossos irmãos. O vereador pode fazer a doação pessoal. Não estamos trabalhando voto futuro, o que estamos trabalhando é o emergencial de pessoas que precisam ser assistidas agora”, disse Francisco Chaguinhas. Assista abaixo aos depoimentos dos vereadores.\nCestas Básicas Chaguinhas Ex-servidores


municipal will 223 schools assigned to the TRE for by-election\nthese elections, there will be 443 points in Manaus to act as voting points, between public schools.\n31/07/2017 17h51 - Updated 31/07/2017 17h51\nA partir da próxima quinta-feira, 3 of August, 223 unidades escolares da rede pública municipal estarão cedidas ao Tribunal Regional Eleitoral do Amazonas (TRE/AM) In Manaus. altogether, os prédios representam mais de 1,3 thousand polling stations, que atenderão aproximadamente 480 mil eleitores aptos durante o primeiro turno das eleições suplementares, que acontecem no próximo domingo, 6/8. As aulas nessas unidades serão retomadas na próxima segunda-feira, 7/8.\nthese elections, there will be 443 points in Manaus to act as voting points, entre escolas públicas estaduais e municipais, colleges, escolas privadas, among others. Of this total, 223 são escolas municipais.\n“Neste pleito, a subsecretaria da Semed atuará em duas frentes. A primeira é quanto à infraestrutura predial e a outra quanto à cedência de motoristas. Com relação a veículos e motoristas, serão cedidos 17 carros e a mesma quantidade de servidores”, emphasizes.\nO subsecretário disse, still, que a Semed irá dispor de servidores para resolver problemas em caráter emergencial no dia do pleito. “Essas equipes estarão disponíveis para atender qualquer situação de infraestrutura que surja. Queremos garantir o pleno funcionamento das seções eleitorais e do pleito”, comments.\nQuanto aos dias letivos, from 3 e 4 of August, the Undersecretary for Educational Management Semed, Euzeni Trajano, esclarece que foi realizado um planejamento pedagógico e também planos de estudos para evitar perdas de conteúdo e garantir os 200 school days.\n“Para que não haja perda de conteúdos nas unidades que ficarão cedidas ao TRE, foram elaborados planos de estudos pelos próprios professores. So, os alunos cumprirão estes planos nos dias que estas escolas não irão funcionar e, shortly thereafter, no retorno das aulas, será feita correção destes planos pelos próprios professores. On Monday, 7/8, as aulas retornarão em todas as unidades de ensino do município”, Explain.\nVoters are not entitled to free public transport in the by-election of the Amazon Marcelo Ramos signals candidacy for the State of Amazonas Arthur and Braga break alliance and by establishing a climate of war between political groups Gilmar Mendes brand visit to monitor by-election near Amazon “It may come hot that I am boiling” says David Almeida to retort Arthur attacks\nCampaignelectionsGovernment of AmazonasManausThree


01:27 Pedro Nuno Santos diz que obras na Ponte 25 de Abril são prioridade do Governo\n01:07 PGR brasileira pede abertura de inquérito contra 18 parlamentares no âmbito da Lava Jato\n00:40 Bolsa de Tóquio abre em baixa\n00:37 Rival de Netanyahu acusa-o de envolvimento em negócio polémico de submarinos\nExclusivo DN. António Guterres. Alterações climáticas: vamos ouvir os jovens do mundo\nPremiumA greve às aulas de uma geração que quer salvar o mundo é uma ótima notícia. Terá provavelmente o apoio quase unânime da sociedade. Mas a pior coisa que pode acontecer a um movimento como este é o de gastar o "cartucho" na animação de rua e ficar quase tudo na mesma. Sobretudo se esta geração achar que a mudança é da responsabilidade quase exclusiva dos adultos, dos Governos, das empresas, e não deles.\nPremiumEm 1911, um pacato farmacêutico londrino, Mr. Godfrey, foi morto num assalto por três ladrões chamados Green, Berry e Hill. Ele morava no bairro Greenberry Hill.\n"Snu" e o imaginário telenovelesco\nPremiumRecordando Snu Abecassis e Francisco Sá Carneiro, o filme Snu leva-nos a repensar o modo como lidamos com as memórias da nossa história. E também o lugar da telenovela na nossa cultura.


Campanha contra Portugal? Poiares Maduro critica declaração “antidemocrática” de António Costa - Renascença\n07 jan, 2021 - 16:40 • Pedro Mesquita , com redação\nPrimeiro-ministro acusa Miguel Poiares Maduro, Paulo Rangel e Ricardo Batista Leite de estarem numa campanha contra Portugal.\nMiguel Poiares Maduro responde na Renascença ao primeiro-ministro, António Costa, que o acusou de levar a cabo uma campanha internacional contra Portugal no caso do procurador europeu José Guerra.\nO antigo ministro social-democrata lamenta as palavras de António Costa, que apelida de profundamente antidemocráticas.\n“Lamento imenso, porque se trata de um primeiro-ministro do meu país. Confundir uma crítica ao governo, que eu fiz no caso da procuradoria europeia, com uma crítica ao país e com uma campanha contra o país é algo que é profundamente antidemocrático. Deixa-me triste que o primeiro-ministro possa fazer uma declaração desse tipo”, afirma Miguel Poiares Maduro, em declarações à Renascença.\nO social-democrata mantém todas as críticas que já fez sobre a nomeação do procurador José Guerra e desmente António Costa, quando assegura que Portugal tinha total liberdade para escolher o seu membro na Procuradoria Europeia.\n“Eu acho que o que se passou é claramente criticável. Infelizmente, o primeiro-ministro veio reiterar alguns aspetos que são totalmente incorretos, incluindo quando disse que Portugal tinha total liberdade para designar o membro na Procuradoria Europeia.”\nPrimeiro-ministro dirige estas acusações a Paulo R(...)\nMiguel Poiares Maduro diz essa liberdade é “simplesmente falsa, a escola era do conselho baseada numa seleção e numa avaliação do comité independente internacional”.\n“Foi a perversão desse processo que eu e outros colegas meus na Europa criticamos”, sublinha o antigo ministro.\nPaulo Rangel, outro dos visados pelo primeiro-ministro, reagiu em comunicado para dizer que o “tom ameaçador” do primeiro-ministro sobre o caso do procurador europeu José Guerra “não apaga falsidades”.\nAntónio Costa voltou a defender a ministra da Justiça e salientou que Francisca Van Dunem "agiu corretamente" em todo o processo.\n07 jan, 2021 Viseu 19:18


Zeca Dirceu acompanha aplicação de recursos destinados a UNILA\nPensando em ensino superior, o Deputado Federal Zeca Dirceu tem desenvolvido no Paraná um forte trabalho com as universidades, encaminhando recursos e defendendo em Brasília os assuntos pertinentes a educação.\nInvestir em educação é focar no desenvolvido do país, no acesso das pessoas ao ensino, na melhora da qualidade de vida. Pensando em ensino superior, o Deputado Federal Zeca Dirceu tem desenvolvido no Paraná um forte trabalho com as universidades, encaminhando recursos e defendendo em Brasília os assuntos pertinentes a educação. Na última sexta-feira (08), o parlamentar cumpriu agenda na cidade de Foz do Iguaçu. Pela manhã participou de reunião na Universidade Federal da Integração Latino-Americana (UNILA).\nRecentemente Zeca destinou R$ 200 mil para instituição. O recurso foi aplicado na compra de móveis para da Moradia Estudantil da UNILA. O alojamento conta com 44 apartamentos de 17,32 metros quadrados e 4 apartamentos destinados a pessoas com deficiência. A estrutura visa à acomodação temporária de 288 estudantes.\nAlém do recurso foi debatido o baixo valor de repasse do Governo Federal para o custeio da instituição, caso o governo não aumente os valores, vai dificultar os trabalhos da universidade.\nA reunião contou com a participação do Vice-Reitor Luis Evelio Garcia Acevedo, Pró-reitor de Gestão de Pessoas, professor Fernando Nampo, Pró-reitor de planejamento, orçamento e finanças, professor Jamur Jonas Marques, Secretário de Implantação do campus, professor Aref Kzam, Pró-reitora de Assuntos Estudantis e Comunitários, professora Jorgelina Talei, Chefe de Gabinete, professor Alexandre Voglioti e do Técnico Administrativo, Edson Carlos Thomas.\nOuvir a juventude e trabalhar em projetos que colaborem com o acesso do jovem nos estudos e proporcione mais qualidade de vida. O mandato do deputado Zeca Dirceu sempre teve um diálogo aberto com a juventude paranaense, na cidade de Foz do Iguaçu não foi diferente, no segundo compromisso do dia, o parlamentar se reuniu com o grupo de 20 jovens do Coletivo Cidadania. Em pauta, assuntos relacionados à educação, emprego para juventude, auxílio estudantil e a permanência do jovem na universidade. Também foram debatidos assuntos referentes à UNILA, UNIOESTE (Universidade Estadual do Oeste do Paraná) e instituições particulares.


Voos Cleveland, OH Baltimore, MD - viagens eDreams\nVoos Cleveland, OH Baltimore, MD barato\nObtenha informações úteis sobre Cleveland, OH e Baltimore, MD para preparar a sua viagem.\nOs comboios em Baltimore, MD são 24% mais baratos que em Cleveland, OH.\nUma refeição em Baltimore, MD custa aproximadamente o mesmo que em Cleveland, OH.\nUma tarifa de táxi em Baltimore, MD é 43% mais barata que em Cleveland, OH.\nO café em Baltimore, MD é 9% mais barato que em Cleveland, OH.\nPesquisa voos Cleveland, OH - Baltimore, MD?\nEstá a planear ir a Baltimore, MD de férias, em negócio ou a visitar família e amigos? Conte com a eDreams para encontrar os voos mais baratos e as melhores ofertas desde Cleveland, OH. Através do nosso rápido motor de pesquisa pode consultar uma grande variedade de bilhetes de avião de companhias áreas low cost e tradicionais, e reservar facilmente a sua viagem para este trajecto. Se tem flexibilidade ajudamos-lhe a encontrar o dia mais barato para voar a Baltimore, MD e se precisa de viajar brevemente pode consultar as melhores ofertas de última hora. Leia toda a informação necessária sobre o seu próximo destino e complete a reserva indicando as datas do voo e escolhendo um hotel e um carro de aluguer.\nPerguntas frequentes sobre voos desde Cleveland, OH para Baltimore, MD\n😷 É seguro viajar de Cleveland, OH para Baltimore, MD durante a situação do Covid-19?\n🔍 Como posso encontrar voos baratos saindo de Cleveland, OH para Baltimore, MD em eDreams ?\nEm eDreams usamos técnicas de machine learning aplicadas a diferentes metodologias e algorítimos para encontrar para nossos usuárioos a opção de voo mais econômico com saída desde Cleveland, OH para Baltimore, MD. Considerando diferentes combinações de trajeto, companhias aéreas e escalas, nosso motor de busca de passagens aéreas baratas trabalha para fornece sempre o melhor preço com as melhores condições para sua viagem.\n💰 Baltimore, MD é caro para visitar em comparação com Cleveland, OH?\nSe você comparar preços de transporte, o táxi em Baltimore, MD custa uma média de 2.56 EUR, 43% mais barato do que Cleveland, OH, com uma tarifa de 4.48 EUR, ao passo que os bilhetes de trem custam 24% menos em Baltimore, MD: 1.62 EUR comparados com 2.13 EUR em Cleveland, OH. Se você comparar o preço de uma refeição, no entanto, você poderá encontrar a partir de 12.80 EUR euros, mesmo valor tanto em Baltimore, MD quanto em Cleveland, OH. O preço de um café é de cerca de 9% mais barato em Baltimore, MD, com uma média de 3.27 EUR euros, enquanto que em Cleveland, OH o preço do café é de 3.61 EUR.\n🌡 Como é o clima em Baltimore, MD em comparação com Cleveland, OH?\nEnquanto em Cleveland, OH as temperaturas podem atingir uma média de 31.45 graus no verão, com níveis de precipitação de até 9.0 mm , a temperatura média de Baltimore, MD pode chergar a 33.85, com 12.0 média da taxa de chuva. No inverno, no entanto, os indicadores meteorológicos mostram uma média de -10.52 graus em Baltimore, MD, em comparação com -16.5 graus médios relatados em Cleveland, OH. Durante o período de baixas temperaturas, Cleveland, OH pode registrar 9.0 mm de precipitação, enquanto Baltimore, MD tem uma média de 14.67 mm de índice pluviométrico.\nQuais companhias a‚reas fazem o trajeto Cleveland, OH - Baltimore, MD?\nAs companhias a‚reas com voos diretos saindo de Cleveland, OH para Baltimore, MD são:\nRelacionados Voos de Baltimore, MD para Cleveland, OH Voos para Baltimore, MD Voos para Cleveland, OH\nVoos de South Bend, IN para Baltimore, MD\nVoos de Indianapolis, IN para Baltimore, MD\nVoos de Harrisburg, PA para Baltimore, MD


Grandes nacionais fazem maior projecto regional\nProjecto Mutrama dá visibilidade ao cancioneiro tradicional madeirense\n11 Jul 2018 / 12:58 H.\nAndré Santos é o director artístico de Mutrama. Foto Dário Gomes\nAs vozes de Salvador Sobral, Maria João, Ricardo Ribeiro e Mariana Camacho juntam-se a André Santos na guitarra, António Quintino no contrabaixo e Joel Silva na bateria e percussão para a estreia no dia 19 de Julho no Teatro Municipal Baltazar Dias do projecto Mutrama - música tradicional madeirense revisitada, e simultaneamente para o lançamento do disco com o mesmo nome. Os saxofonistas Desidério Lázaro e Francisco Andrade também participam.\nCom coordenação da Associação Musical e Cultural Xarabanda, responsável por um importante trabalho de recolha realizado nas décadas de 80 e 90, é precisamente a partir destes testemunhos que nasceu o projecto, dando mais visibilidade a um cancioneiro esquecido. O projecto, apoiado pela Câmara Municipal do Funchal tem produção da Associação Wamãe e de Filipe Ferraz, com direcção artística de André Santos.\n‘Pensação do Menino’ interpretado por Maria João, ‘Noite Serena’ na voz de Salvador Sobral, ‘Camisinha do Menino’ por Ricardo Ribeiro, ‘Mourisca’ por Mariana Camacho, ‘Baile da Meia Volta’ com Desidério Lázaro ao safoxone e ‘Canção da Serra’ por Desidério Lázaro e Francisco Andrade no safoxone também são alguns dos temas do alinhamento do concerto. Os bilhetes custam 10 euros e podem ser comprados na bilheteira do Teatro.\nActualizado a 15/11/2018 09:37


Sobre | LEMMA Supply\nA LEMMA Supply é uma importadora e distribuidora de matérias-primas cosméticas, nutricionais e farmacêuticas.\nAtuando há 14 anos no mercado com compromisso ativo a nossos clientes e parceiros, oferecemos inovações em produtos e serviços diferenciados.\nCom matérias-primas exclusivas e certificadas internacionalmente, nosso compromisso é fornecer produtos de alta qualidade baseados em pesquisas avançadas com suporte de estudos clínicos, sempre seguindo as boas práticas de importação, distribuição e armazenagem, assegurando a qualidade dos produtos.\nO nosso objetivo é gerar oportunidades de negócios com responsabilidade, ética, transparência e sustentabilidade, conectando nossos clientes e parceiros com as tendências internacionais de produtos e serviços.\nPossuímos excelência ativa nas seguintes categorias: cosméticos, extratos botânicos, ingredientes nutricionais, enzimas, probióticos, insumos farmacêuticas e adjuvantes.\nO pioneirismo, a segurança científica e a qualidade das matérias primas LEMMA podem ser observadas nas inovações exclusivas como: GliSODin® (Superóxido Dismutase-Gliadin), probióticos, paraprobioticos (Bio MAMPs®), ácido tranexâmico, vitamina K2 e linha de ativos dermocosméticos.\nDisponibilizamos matérias primas inovadoras e de qualidade de fabricantes qualificados e oferecemos aos nossos clientes e parceiros, serviços de capacitação e suporte técnico científico avançado, conectando clientes, médicos e prescritores de excelência.\nA capacitação e o suporte técnico são realizados por meio de uma equipe de profissionais qualificados e pesquisadores.\nA vida nos inspira encontrar o que há de melhor no mundo e que possa efetivamente auxiliar na saúde e na beleza das pessoas. O bem-estar, o acesso a informação, tecnologia, inclusão social, sustentabilidade e a valorização da vida são nossos grandes objetivos.


#Leitores Digitais (e-readers) | Leituras da Thaís\nUma das vantagens dos leitores digitais é que você pode levar vários livros com você pra qualquer lugar que vá sem precisar carregar peso! Se você acaba de ler um livro já pode escolher e começar a sua nova leitura. Eles também facilitam o transporte no caso de livros com muitas páginas. É o caso do livro Graça Infinita do David Foster Wallace publicado pela Companhia das Letras que tem 1.144 páginas. Para quem gosta de ler livros em outro idioma também facilita bastante pois os leitores digitais possuem dicionário integrado. Outro ponto favorável é a praticidade e rapidez na compra dos livros, você não precisa sair de casa e o livro normalmente está disponível para download em torno de 15 minutos após o pagamento. Em alguns casos o livro digital é mais barato do que o livro físico.\nExistem também além dos leitores digitais (e-readers) alguns aplicativos para android e iOS. Além do Kindle, Lev e Kobo existem outros aplicativos disponíveis. Mas os aplicativos têm algumas desvantagens. Um delas é que ler na tela de aparelhos celulares e tablets cansa muito nossa visão. As telas dos leitores digitais são projetadas para melhorar a qualidade da leitura. Outra desvantagem é que para ler nos aplicativos em grande parte dos casos é necessário estar conectado à internet. Nos leitores depois que você precisa estar conectado apenas para fazer o download do arquivo, na hora da leitura basta acessar o arquivo salvo.\nMuitas pessoas tem dúvidas com relação aos e-readers e acham que não vão se adaptar. Eu tenho o Kobo Aura H2O da Livraria Cultura. Confesso que no começo "apanhei" um pouco para aprender a mexer, mas depois que você pega o jeito fica muito fácil. Ele possui opção para marcar páginas, grifar textos e fazer anotações. Também tem vários dicionários e permite que você procure palavras no texto. Ele também calcula estatísticas da sua leitura (horas de leitura, páginas viradas, média de páginas por minuto, quantidade de livros concluídos, total de horas lidas). Ao todo eu já li 57 livros no meu Kobo desde março/15. Este modelo permite a leitura de arquivos nas seguintes extensões: pdf e e-pub. Você não precisa comprar apenas no site da Livraria Cultura, é possvel comprar livros em outros sites e baixar no Kobo. Gosto dele também porque tem luz integrada e é muito bom para ler antes de dormir.\nTodos deveriam experimentar ler em um leitor digital para tirar suas próprias conclusões, existe um certo preconceito com relação a eles. Acredito que exista espaço para os dois formatos. Mesmo depois que comprei o Kobo continuo comprando livros físicos. Alguns dias prefiro ler o livro físico e em outros o livro digital. Muitas pessoas como eu gostam de guardar seus livros e por isso acredito que o livro físico não vai deixar de ser publicado.\nEspero que o post de hoje tenha ajudado a esclarecer algumas dúvidas sobre os leitores digitais.


Prefeitura de Jucurutu com apoio do Deputado Nelter fecha parceria com o Exército para perfurar poços tubulares na zona rural\nCom o apoio do Deputado Estadual Nelter Queiroz, a prefeitura municipal de Jucurutu-RN fecha parceria com o Exército Brasileiro que juntos realizarão a perfuração de novos 10 poços tubulares na zona rural do município, atendendo assim mais de 50 famílias.\nA prefeitura, através da Secretaria Municipal de Agricultura, ficou responsável pela locação dos poços, ou seja, a escolha dos locais a serem perfurados, esse trabalho foi possível com a ajuda de um Técnico em Geologia que foi contratado pela prefeitura para realizar o serviço. Responsável também pelo apoio técnico e logístico aos oficiais do Exército que estarão realizando as perfurações que, inclusive, tiveram início na manhã desta terça-feira (15) na comunidade Arroz. A equipe é formada por 5 homens que com um caminhão equipado com um perfuratriz e outro caminhão de apoio visitarão as 10 comunidades listadas pela Prefeitura.\nCerca de 20 dias úteis serão suficientes para concluir os trabalhos de perfuração que contemplam as seguintes comunidades: Angicos, Lagoa, Pé da Laje, Colônia, Riachão, Riacho Fundo, Riacho da Palha, Saco Grande, Serra de João do vale e Arroz.\nPrevious Confira o registro das chuvas da Semana Santa em Jucurutu e região\nNext Prefeitura de Jucurutu-RN realiza licitação para contratar empresa que reformará o “Lopão”


Aquela coisa deliciosa, salgadinha, melequenta e macia da qual eu em tal grau fugia, me restringindo aos queijinhos sem amo clássicos das dietas de baixa caloria, nesta ocasião era completamente bem vinda para perder o peso que eu queria! Nesse lugar no site eu recebo algumas questões a respeito de queijos e laticínios que mais combinam com a alimentação low carb/paleo. A ideia deste postagem é consolidar as respostas pras questões mais comuns sobre o tópico.\nQueijos Dieta Low Carb | Que tipo de queijos são os melhores no assunto de uma dieta low carb? A ótima notícia é que a maioria dos queijos é low carb. O regulamento geral é que quanto maior o tempo de maturação, menos lactose. Isso em razão de durante o processo de fermentação as bactérias se alimentam da lactose, que é o açúcar do leite, e a transformam em ácido lático. Alguns queijos mais maturados chegam a ter virtualmente zero carboidrato. Os queijos com menos carboidratos mais comumente encontrados no Brasil são o provolone, parmesão, muçarela (sim, muçarela é com cedilha) e prato.\nFora esses existem outros muitos tipos de queijo, todos eles com alguma quantidade de carbo. Pra socorrer a escolher suave em consideração a cor, quanto mais amarelo e duro, melhor. Veja outras conteúdos sobre este tema escrito http://pathtohealthnutrition.com/top-advice-weight-loss-program/ .Fique de olho na relação de ingredientes, já que diversos queijos, principalmente os mais baratos do mercado, levam urucum na composição para aumentar o efeito da cor amarela. Queijos Dieta Low Carb | Existe limite de consumo de queijos? Apesar de ser bem insuficiente carboidrato, o queijo desperta compulsão em diversas pessoas, principalmente no momento em que é muito usado como petisco ou lanche, pois é envolvente estabelecer um limite no consumo, de forma especial para quem tem muito peso pra perder. Queijos Dieta Low Carb | Que tipos de queijos devo impossibilitar em uma alimentação low carb?\nImpossibilite os queijos “de passar” como o requeijão e aqueles patezinhos de queijo temperado do mercado. Impossibilite também os queijos processados, que são os polenguinhos em quadradinhos ou aquelas fatias de queijo mole que vem separadas em plásticos. Os queijos processados ainda são opções low carb, entretanto nem tanto, visto que a lista de ingredientes de imediato é bem superior, com ingredientes que devemos impossibilitar em uma alimentação low carb. No entanto nós todos somos seres humanos e não fornece pra ser genial o tempo todo, sendo assim se estocar uns polenguinhos pela gaveta do escritório vai evitar que você aceite aquele biscoito recheado do colega ao lado, que possa ser! Antes polenguinho do que biscoito!\nQueijos como a ricota, queijo minas frescal e cottage são os queijos mais conhecidos para quem quer cortar calorias, porém em low carb esse não é o caso. Esses queijos são mais frescos (menos curados) e contêm mais lactose. Apresenta pra comer já que ainda são opções low carb, todavia durante o tempo que tiver mais peso pra perder prefira os queijos mais curados. Queijos Dieta Low Carb | E o requeijão, podes?\nO requeijão é outro que é processado e tem mais carboidratos, porém é um ingrediente incrivelmente saboroso e prático, portanto eu a todo o momento tenho um pote pela geladeira pra oferecer uma incrementada em alguma receita. O mesmo vale para o creme cheese. O pior é que na tabela nutricional desta marca que pesquisei e que tem todas essas bruxarias ainda diz que é zero carboidrato! Isto vale pra tudo que tiver um código de barras: não leia só a quantidade de carbos, leia a tabela de ingredientes assim como! Rapidinho você vira um ninja na análise de rótulos e está manjando tudo de espessantes, estabilizantes, corantes, adoçantes e afins.\nSempre escolha as versões convencionais do requeijão e cream cheese, nada de produtos light! Cadastre-se pra ganhar GRÁTIS um ebook com Dicas e Receitas pra um Café da Manhã Low Carb que emagrece e alimenta! Muito obrigada por se cadastrar! Queijos Dieta Low Carb | Laticínios são paleo? Não. A introdução dos laticínios na dieta humana ocorreu próxima ao desenvolvimento da agricultura, com a domesticação dos animais, há mais ou menos 10 mil anos atrás. Antes disso, o homem vivia do que caçava e coletava. Interessante menina… Vem cá, vem!\nDesse jeito se a tua ideia é ser paleo restrito e escoltar os conceitos da Dieta Paleo do Loren Cordain, mantenha-se longe de qualquer laticínio. Todavia em diversos dos grandes sites americanos sobre a dieta paleo é possível achar receitas com queijo e principalmente com manteiga. Aqui no Brasil também, nos grupos de dieta Paleo o queijo e a manteiga são comuns nas receitas. Visto que as pessoas querem ser felizes, saudáveis e magrinhas, e não reproduzir exatamente a dieta dos nossos antepassados.


Governo ilegítimo quer aumentar a superlotação dos presídios brasileiros | O Cafezinho\nGoverno ilegítimo quer aumentar a superlotação dos presídios brasileiros\n13 de outubro de 2016 : 11h01 | Inscreva-se na TV Cafezinho\n(Cela superlotada de prisão em Vila Velha (ES), em 2009. Foto: Wilson Dias/Abr)\nO governo golpista agora quer alterar a lei de execuções penais para endurecer a progressão de pena.\nPara que o preso mude de regime prisional – passe do regime fechado para o semiaberto, por exemplo – hoje é necessário cumprir ao menos um sexto da pena. O Ministério da Justiça quer elevar esse período mínimo para a metade da pena.\nAumentar o tempo de prisão no Brasil é uma ideia positivamente idiota.\nOs nossos presídios são superlotados e não oferecem nenhuma dignidade aos presos, o que impede qualquer hipótese de ressocialização.\nO Brasil possui a quarta maior população prisional do planeta, sendo que de 1995 a 2010 essa população cresceu 136%, porcentual abaixo apenas do registrado na Indonésia (145%). O que não resulta em melhora na segurança pública, ao contrário do que indica o senso comum. Os homicídios só fizeram aumentar: foram 37 mil mortes em 1995, 45 mil em 2000 e 56 mil em 2012. (Fonte: Carta Capital)\nOs gênios por trás da ideia de aumentar ainda mais a população prisional sabem de tudo isso, mas o populismo penal é um dos pilares da estratégia política do conservadorismo.\nCria-se o inimigo da sociedade (o assaltante, o traficante, o corrupto) e espalha-se a ideia de que as leis são frouxas, que o Brasil é o ‘país da impunidade’, para justificar o endurecimento das leis penais e o investimento em armamentos para as polícias.\nÉ onde a direita quer investido o dinheiro público: na repressão, para que a ‘ordem’ e a propriedade privada estejam garantidas.\nPara educação, saúde e demais perfumarias, tome PEC 241.\nA PEC 241, aliás, é uma boa pista para o que está por trás dessa proposta de endurecimento da progressão de regime.\nSe o orçamento será congelado, de onde irá sair o dinheiro para manter mais um batalhão de presos nos nossos presídios medievais?\nAssim como em todas as áreas que sofrerão com a falta de investimento público, podem se preparar para a resposta clássica da direita, a solução mágica para todos os problemas: privatização.\nAmarra-se o Estado, impedindo-o de investir em coisas básicas como saúde, educação e presídios decentes, para depois dizer, candidamente: ‘Estão vendo como o Estado é incompetente para gerir qualquer coisa? A solução é privatizar!’.\nOs EUA vão deixar de usar prisões privadas, depois de casos horríveis como o do juiz que recebeu subornos milionários de um dono de dois centros de detenção privados para mandar crianças e adolescentes para a prisão.\nÉ para isso que podemos estar caminhando.\nMas o que esperar de um ministro da Justiça que fala coisas como ‘se ao invés de desviar dinheiro para construir porto em Cuba, tivesse investido em presídio, estaríamos muito melhor’?\nEstamos sendo governados por comentaristas de portal.\n« A degradação planejada do Estado e da economia\nPolítica da “dor e do sofrimento” – Aposentados por invalidez são as novas vítimas »\nPedro Lorenzi você prega a impunidade, você prega que aquele que comete crime não cumpra a pena ou cumpra o mínimo possível de pena. Você prega direito penal que não pune.\nEu penso que os Código de Processo Penal e de Execução Penal sejam reformados para que ao mesmo tempo que pune aquele que transgrede a lei, favorece aquele preso que já cumpriu a pena.\n13 de outubro de 2016 às 14h42\nCumprir 1/6 da pena é impunidade.\n13 de outubro de 2016 às 14h08\nlembrar q no RJ, há mais de uma década com PMDB, a segurança voltou a permitir os tiroteios diários e situação de guerra civil, policiaís mortos todo dia e terror na ruas….\nacharam o homem da camisa cinza suada em 2013 mas não acham as vigas da perimetral….\ne isso td com segurança sendo privatizada há anos já, poi os comerciantes do aterro pagam por seus PMs….pagamos pra ter segurança pública, (mas ué?!), a mílicia toma conta fazem dois anos, pezão e dornelles somem enquantro escolas são ocupadas.\ne segue o dia a dia do golpe.\nha, não podemos esquecer o presidente criminoso q assumiu ni lugar da presidente eleita e ate agora inocente. sem crime nem inquérito…. o criminoso aí tb é PMDB.\ndeve ter sentido em alguma análise, uma pena.


BGR, Yonkers - Comentários de restaurantes - TripAdvisor\nNovo! Você acessa nosso site para conferir avaliações. Agora, você pode reservar seu hotel bem aqui no TripAdvisor. BGR, Yonkers\nRestaurantes em Yonkers com culinária Delicatessen\nRestaurantes em Yonkers com culinária Indiana\nRestaurantes em Yonkers com culinária Steakhouse\nEstados Unidos›Nova York›Westchester County›Yonkers›Yonkers Restaurantes› BGR\n8 avaliações N.º 115 de 284 Restaurantes em Yonkers Americana\nExcluir BGR dos Favoritos Você adicionou BGR aos Favoritos Este restaurante serve café da manhã?\nMostrar também MapaSatélite A atualização do mapa foi interrompida. Aumente o zoom para ver as informações atualizadas. Redefinir o zoom Atualizando mapa… Voltar para o mapa Como chegar 2060 Mall Walk, Cross County Shopping Center, Yonkers, NY 10704 19143752131\n(8) Comece a avaliação sobre BGR Clique para dar uma nota\nAtualizando... Os viajantes que viram BGR, também viram\nJá esteve em: BGR? Compartilhe suas experiências! 10 Faça sua avaliação\n2060 Mall Walk, Cross County Shopping Center, Yonkers, NY 10704 Localização:\nDúvidas? Os funcionários e antigos clientes de BGR respondem às suas perguntas.\nDiretrizes de publicação Receba notificações toda vez que suas perguntas forem respondidas. Perguntar Perguntas mais comuns: Há opções de pratos sem glúten no restaurante? Há trajes recomendados? Vocês permitem que cachorros circulem pelo pátio? Perto de: BGR As melhores atrações nas proximidades 218 avaliações Empire City Casino\n19 avaliações Philipse Manor Hall\n95 avaliações Woodlawn Cemetery\nPesquisar todas as atrações Os melhores restaurantes nas proximidades 8 avaliações BGR The Burger Joint\n5 avaliações Auntie Anne's Soft Pretzels


Jim Ross comenta possível venda da WWE - Wrestling PT\nJim Ross comenta possível venda da WWE\nNas últimas semanas, após os vários despedimentos que têm acontecido na WWE, muito se tem falado e especulado sobre a possível venda da empresa, com algumas vozes a referirem que esta está a “emagrecer” para se tornar mais atractiva a possíveis investidores e compradores.\nEm entrevista ao podcast do Sports Illustrated, o lendário comentador Jim Ross referiu que caso a WWE seja vendida, Triple H e Stephanie McMahon seriam as melhores pessoas para liderar a empresa.\nDigamos que [a WWE] é vendida. Ela deve ser vendida com o pensamento de que há pessoas lá para a gerir. É algo único e requer uma raça, formação e desejo especiais para fazer funcionar. O nosso público, agora com as redes sociais, é mais educado. Os fãs de Wrestling têm algo para carregar a sua bandeira e as pessoas estão a prestar atenção de uma forma excelente.\nSe eu fosse vender a WWE, quem melhor para a dirigir do que Triple H e a sua esposa [Stephanie McMahon]? O DNA está aí, a experiência, Vince [McMahon] deu-lhes uma grande oportunidade de ter mais experiência na alta administração.\nO fundamental é o talento e a televisão. Um sem o outro não dá dinheiro. Se eles venderem, será uma grande vitória para todos os envolvidos, especialmente a família. Não há garantia de que (se eles venderem), Triple H e Stephanie [McMahon] terão que encontrar novos empregos. Eu suponho que eles irão gerir a empresa.\nAchas que Triple H e Stephanie McMahon poderão assumir o comando da WWE caso esta seja vendida?\nNotícias Jim Ross, Stephanie McMahon, Triple H, WWE\nVai depender de quem comprar, mas acredito que continuem envolvidos de alguma forma se essa tal venda se vier a concretizar.\nConcordo. Acho que era uma mais continuar a ter lá o Triple H, ele tem feito um bom trabalho.\nvera war ∙ 4 meses\nNao ha melhor e ainda resistem ainda muitos pupilos que podem ajudar mas nao tou a ver o Orton e a Charlote Flair a dar ideias o ego e muito grande so com jeitinho. Havia de ser o terror sao mentes muito sadicas. Ja o Hunter devia chamar o Batista e o Cena e Mc Punk e o Miz e outros pa o ajudar naquilo que e melhor po negocio. Falta visao e Tedy Long tinha isso e muito mais.\nSe for vendida que o novo dono traga a WWE para o topo de novo, digo de qualidade de shows e de não ser injusta com grandes talentos como vem sendo e concordo com a parte da Stephanie e do Hunter no comando, ainda colocaria o Shane também, o Vince não dá mais!\nO Shane e de longe a melhor opção.\nO mesmo Shane que durante anos não quis saber da empresa para nada, e a Stephanie e o HHH que durante esses anos estiveram a trabalhar no duro todos os dias ficavam a ver navios. Para além de que a Stephanie tem tudo para controlar a empresa em si e os seus negócios e o HHH controlar a parte criativa\nSe queres que a wwe vire metade ondie wrestling metade agenda feminina entao de facto eles sao a melhor opção.\nBj Bambamba ∙ 4 meses\nQuem a poderia comprar, já imaginou, “WWE, a Walt Disney Company” kkkkkkk


NOVOS ARRUAMENTOS: Março 2017\nAntes desempregados, agora incumbidos de uma importante tarefa comunitária: os doze novos "guardiões" das florestas albergarienses vigiam matas e previnem fogos, em troca do cobiçado salário mínimo nacional.\nÀ medida que os dias passam, o estradão da Floresta de Vila Nova de Fusos, no concelho de Albergaria-a-Velha, corre menos riscos de ser consumido pelas chamas. O local, propício a incêndios, encontra-se agora, num bom par de quilómetros, com menos acácias secas, graças ao trabalho de 12 "escuteiros", beneficiários do Rendimento Social de Inserção (RSI). São eles, os "guardiões da floresta", que todos os dias, das 7h30 às 14h30, limpam a mata albergariense e vigiam o espaço. E, com isso, ganham uns garantidos 365 euros por mês, o suficiente para levarem uma vida diferente da que estavam habituados.\n"Estou contente", afirma Maria, justificando que "sempre é melhor do que andar a depender de outras coisas, do Estado ou isso". Maria tem 41 anos, três filhos, divorciada, e já não sabia o que era trabalhar desde 2001. Desempregada, foi com alegria que recebeu a notícia de que a câmara de Albergaria a tinha escolhido para o projecto, pioneiro no distrito de Aveiro, de prevenção de fogos florestais. "Estou satisfeita", insiste, referindo apenas que "quando está calor é que custa". "Não é trabalhar que me chateia, porque gosto muito de trabalhar, o problema é o calor", sublinha, salientando que o que recebe "é um bocado justo, mas tem que chegar".\nO calor é realmente um problema apontado por todos e, como tal, ficou acordado com a coordenadora do projecto, Isabel Pinto, que a limpeza da mata se faz pelo fresco e o resto, a vigilância e o sagrado almoço, fica reservado para as horas mais quentes. "Só o calor é que é mau", confirma Ana, de 43 anos, viúva e com um filho de 15 anos para sustentar. Ana já não trabalhava há dois anos e o dinheiro que recebe da pensão de viuvez não dá para sobreviver. "Só recebo cento e tal euros e vivia muito mal, cheguei a passar fome", conta ao PÚBLICO, frisando: "Tenho mesmo que ter um trabalho". Razões que justificam a satisfação de Ana, por ter sido escolhida para o projecto. "Agora, já é melhor quanto ao dinheiro", sublinha, lembrando, porém, que "em Setembro acaba" e que irá, novamente, para o desemprego. "Gostava de ficar a trabalhar na câmara, nas limpezas", revela\nUm "Tarzan" entre "Amazonas"\nA chegada de Isabel Pinto é um motivo de alegria. Os "escuteiros", na sua maioria senhoras, correm para o carro da coordenadora, para a cumprimentarem e falarem, sobretudo, sobre as suas necessidades no desempenho laboral. "Não esqueça a caixa de primeiros-socorros que prometeu", avisa uma, enquanto outras se preocupam em marcar os dois dias de férias a que têm direito por mês. E já lá vai precisamente um mês de trabalho (a iniciativa arrancou a 15 de Junho), por isso, as folgas e férias são merecidas. Isabel Pinto não tem qualquer razão de queixa: "Têm sido cumpridoras e não é fácil levantarem-se todos os dias às 7h00 para apanharem o transporte da câmara e virem para o local", defende, revelando que "o trabalho realizado tem sido muito".\n"Cumpridoras", no feminino, porque entre os 12 "escuteiros", dez são mulheres e um dos homens está de baixa. Apenas António, um homem de 47 anos muito bem disposto, se encontra a trabalhar de momento. "O que custa mais é levantar da cama", revela ao PÚBLICO, mostrando-se satisfeito com o dinheiro que recebe no final do mês: "É bom, dá mais ou menos, estou contente". Divorciado e com uma filha maior, António gosta do trabalho que faz. "Aqui passa-se bem o tempo, só custa às vezes com os paus mais pesados", revela. E quanto ao facto de ser um homem entre mulheres? "Não há problemas, somos muito amigos", diz acrescentando com um sorriso malandro: "É o Tarzan e as Amazonas".\nProjecto pioneiro no distrito de Aveiro\nEste é um projecto pioneiro no distrito de Aveiro, que a autarquia albergariense pôs em prática já a 15 de Junho e que terá a sua conclusão a 15 de Setembro. Durante esse período, os 12 beneficiários do RSI - recrutados do Centro de Formação e Emprego de Águeda (que lhes paga o salário mínimo), através do Programa Ocupacional de Prevenção de Fogos Florestais - ficam incumbidos de fazer a vigilância e limpeza de espaços florestais e de estradões, sobretudo nas freguesias de Vale Maior, Ribeira de Fráguas e Branca. "É uma forma de termos estas pessoas ocupadas, a fazer um trabalho importante para o concelho, e eles sentem-se felizes por isso", sublinha o presidente da câmara, João Agostinho Pereira, acrescentando ainda que o projecto - que conta ainda com a colaboração da Associação Florestal do Baixo Vouga, do Centro Social e Paroquial de Santa Eulália e dos bombeiros locais - está a correr "muito bem".\nReportagem de Filipa Gaioso Ribeiro (texto) e Carla Carvalho Tomás (foto)\nMédico e Presidente da Câmara Municipal (1963 a 1968)\nNasceu a 6 de Fevereiro de 1906 - Faleceu a 16 de Julho de 1983\nNÃO foi surpresa, porque se esperava esse triste acontecimento, mais dia menos dia. O nosso querido Amigo e Médico, a cujo Consultório íamos diariamente, mesmo que fosse só para lhe dizer BOM DIA!, estava doente há largos meses, com sucessivas crises cardíacas.\nEra de presumir que uma viria a ser fatal. E só o não foi antes, muito antes, por ser Médico e, portanto, saber, como medicar-se e proceder, ao primeiro sintonia, até chegar o seu filho, o prestigioso Médico-lnternista a residir em Aveiro, DR, CARLOS CORRÊA, que passava comandar o processo.\nO homem, porém, nunca aceita acreditar naquilo que não deseja. Nós sabíamos que isso viria a acontecer.\nMas esperavamos sempre por um imprevisível estabilizador, que nos afastasse esse cálice amargo, doloroso.\nQuando, dez dias antes, um acidente cardiovascular o atingiu, o céu ficou mais plübeo. Mas, então, começou-se a orar pela recuperação da trombose. 0 DR. CARLOS CORRÊA, um dia, perdeu as esperanças. E disse-nos claramente que seu Pai tinha atingido aquele extremo em que o Médico abandona o doente, porque já não tem nada a fazer. Mas nós, os seus amigos, não acreditamos, sim, porque os Médicos, mesmo os melhores, também se enganam. Só que, infelizmente, ele não se enganou e à Meia noite e meia hora, o riquíssimo espírito do Dr. Flausino Corrêa desprendia-se do corpo, que já não servia a sua evolução, e regressava a Deus.\nNão o vimos nem de cama nem morto. Assim, continuamos a recordá-lo vivo, no seu consultório. E ainda bem, porque é bem vivo e feliz que ele, o espírito liberto do Dr. Flausino Fernandes Corrêa, mais vivo do que todos nós, está agora.\nEm 8 de Dezembro próximo, faria 50 anos que cá chegou, quando veio substituir seu primo Dr. Cláudio Torres. morto em acidente de viação. Era, pois, albergariense há cinquenta anos. E poucos, mesmo os naturais, o terão sido tão dedicadamente. Tão afincadamente, que cá ficou e jaz, em campa raza, no Cemitério de baixo, como é conhecido, ala direita, túmulo n.° 10. No dia em que teve o acidente vascular, pelas 15 horas, tinha vindo do café, e sentara-se no seu escritório a ler, Sua Mulher ,a Senhora Dra. Maria Celeste Monteiro, estava ao lado. Em dado momento, notou qualquer mutação na sua fisionomia e perguntou-lhe se não se sentia bem. Ele quis falar, mas teve dificuldade em articular a palavra. Então, indicou com a mão direita, um bloco-notas que estava à mão e escreveu, pela sua caligrafia, que nós lemos:\n«Estava a ler o jornal e comecei a babar-me e a não poder falar. Vê lá se o membro superior tem movimentos.\nTinha que acontecer e já contava com isto desde há tempos.\nNão tenham pena de mim.\nO Carlos não deve levar-me para o Hospital. Prefiro ficar em casa.\nContava morrer do coração, de enfarte. Mas com esta doença -- acidente vascular cerebral, tenho receio de ficar entrevado, a dar mais trabalho à família,»\nFicou, de facto, em casa, uns dias melhor, outros dias pior. A parte esquerda estava afectada, Plenamente consciente, ele sabia o seu estado e talvez até desejasse o seu fim, porque a morte ,não o amedrontava. O que ele não queria. era dar trabalho. Disse-mo várias vezes, naquela sua expressão, que, nos Médicos nem. surpreende: «Morrer não é o problema. Lá morrer, todos temos de morrer.» E morreu no sábado, dia 16 de Julho. Viveu, pois, 77 anos, 163 dias e meia hora, se bem fiz as contas.\nAinda o não acreditamos bem. Ainda, todos os dias, quando lá passamos nos custa imenso entrar, não espreitar pela porta do consultório, na esperança de não ver o lugar vazio!\nO.Dr. Flausino conheceu á que viria a ser sua Mulher, ainda estudantes do Liceu em Viseu. Mas o namôro começaria, mais tarde em Coimbra, onde a Senhora D. Maria Celeste Monteiro se licenciou em Farmácia e o Dr. Flausino em Medicina,\nEm 1933, quando veio para cá, ainda estavam solteiros. Viriam a casar em 31 de Outubro de 1936, em S. João do Monte Tondela terra natal da noiva.\nO Dr. Flausino 'Fernando Corrêa era natural do lugar de Mogueirães, freguesia de Cambra, concelho de Vouzela, distrito de Viseu.\nAqui viveram sempre e aqui lhes nasceram os filhos; a hoje Dra. Maria Helena Monteiro Corrêa, Professora do Ensino Preparatório em Aveiro, e casada com o nosso ilustre conterrâneo concelhio Dr. António Joaquim Marques Tavares, douto notário e Advogado em Vagos e o suso referido Dr. Carlos Monteiro Corrêa, casado com a nova Médica Senhora Dra. Maria Lisete Moniz Almeida Corrêa e já com o primogénito Daniel João, de 4 anos. O Dr. Carlos Corrêa vive em Aveiro e o seu consultório — e aqui o dizemos por nos haver sido solicitado por imensos leitores — é no 5º piso do novo edifício da OITA.\nPor sua filha Dra. Maria Helena, o Dr. Flausino tem três netos: António Pedro, Teresa Maria e Ana Maria, que dá muitos ares do extinto Avô.\nO Dr. Flausino, como era mais conhecido entre nós, era tanto albergariense, que á nossa Albergaria-a-Velha até procedeu com ele como procede com todos os seus filhos: má mãe e boa madrasta... Era da Câmara Municipal que deveria ser saído o seu funeral. Mas, da parte da Câmara, ninguém se mexeu!!! Isso não impediu que o seu funeral deixasse de ser uma das maiores manifestações de pesar a que temos assistido, em nossa já longa passagem pela vida. Sim, que o Dr. Flausino foi Presidente da nossa Câmara Municipal, de 1963 até fins de 1968, salvo erro ou omissão. E fez obra que se visse e ainda se está a ver, porque ainda se estão, ao que nos dizem, .a fazer coisas que vieram do seu Mandato. Assim, durante 1964 continuaram as diligências para a criação da Escola Técnica, tomando a C. M. de arrendamento um prédio para funcionamento de uma das suas secções e assumindo o encargo das despesas para adptação do respectivo edifício. Todo este problema prosseguiu até 1968, ano que a C. chamou a si a construção. Portanto, ESCOLA TÉCNICA.\nAinda em 1964, foi. adjudicada outra obra, que só terminou no ano seguinte e que foi O Abastecimento de Águas ao Angeja, Frossos e Frias.\nMERCADO MUNICIPAL - Foi um dos seus grandes sonhos e que realizou. Veio a ser concluído em 1967.\nOutra grande obra e que é fundamental para uma nova estrutura urbanística da nossa vila, era o PLANO DE URBANIZAÇÃO\nÉ que todas estas realizações davam imenso trabalho, embora o Estado tivesse outra organização, que esta bagunçada hoje não tem.\nOutra Obra e que ainda não está completa, tal a sua complexidade, mas que vem do seu mandato, é O SANEAMENTO DA VILA.\nOutra Obra do Dr. Flausino, que, embora já criada, o era só no papel, porque não funcionava e ele com a C. conseguiram pôr de pé, foi a BIBLIOTECA MUNICIPAL. A Biblioteca Municipal Américo Martins Pereira foi inaugurada em Abril de 1965, sob o patrocínio da Fundação Caloust Gulbenkian.\nA CASA DA JUSTIÇA - Só viria a ser inaugurada muito depois, mas o arranque dos trabalhos para a sua construção foi de Janeiro de 1965.\nAS CASAS DA AVENIDA DA ASSILHó - Também foram concluídas em 1965, na Avenida da Assilhó, o nome popular dado à Avenida Dr. Bernardino de Albuquerque.\nHABITAÇÃO SOCIAL - Muito significado teve a conclusão de 12 casas para pobres, em 1965, pelo contributo que veio a dar para dirimir o flagelo social que era e continua a ser o das carências habitacionais. De referir com particular interesse, que foi em 1967 que foram abertas as perspectivas para a construção das Casas de Renda Económica, em um total de 30.\nABASTECIMENTO DE ÁGUA À VILA - Foi sob o seu mandato que foi substituída a conduta de água à vila, Sobreiro e Assilhó.\nESCOLAS PRIMÁRIAS E CANTINAS ESCOLARES - Algumas Escolas Primárias foram construídas sob o seu mandato, com destaque especial para a de Fontes (Alquerubim). E foi a C. M. da sua presidência que mandou construir cantinas escolares em Alquerubim, Albergaria e Loure.\nE isto é só um apanhado, per suma capita, porque estamos a dar uma noticia e não a fazer História de Albergaria, para que nos faltam unhas... Mas essa está em boas mãos.\nSob a organização impecável da Agência Funerária Pascoal - Madail, começou, às 16 horas precisas, o seu funeral. Estava muitíssima gente, tanto de perto como de longe. Um dos nosos amigos veio dizer-nos isto: Tome aí nota e ponha lá isso: -Está tanta gente de Albergaria, que se sabe quem não está.» Não era Albergaria. De todo o concelho e distrito. E até de bem longe!\nO Industrial Senhor Alberico Martins Pereira, impossibilitado de vir fez-se representar pelo nosso Director.\nConduziu a Toalha seu genro Dr. António Joaquim Marques Tavares e a Chave seu Filho Dr. Carlos Corrêa.\nA ALBA estava largamente representada pelo seu co-herdeiro Senhor António Augusto de Lemos Martins Pereira e sua Mulher, pelo Senhor Eng.' Pedro Martins Pereira e sua Mulher e pela Senhora D. Sara Martins Pereira.\nSua Ex.' Reverendíssima o Senhor Bispo de Aveiro veio rezar o Terço à câmara ardente.\nDo Porto, expressamente vieram o Prof. Doutor António Homem Corrêa Telles de Albuquerque Pinho e sua Mulher a Prof.' Universitária Doutora Alda de Albuquerque Pinho e o nosso amigo Arménio Alho. De Aveiro, muita gente! Notamos o Dr. Danton Paixão Nifo, o oftalmologista Dr. Candal, o Dr. António Nogueira de Lemos e sua Mulher. De Vagos, o Senhor Deputado Dr. Frederico de Moura. De Águeda, o Dr. António Sucena e sua Mulher. E, de cá, porque raramente são vistos em funerais, o Dr. Quina Ferreira e o Dr. Jacinto de Almeida.\nFacto comovedor: lágrimas em centenas de olhos. Dos que melhor conhecemos, notamos lágrimas irreprimíveis no Lene Paiva e no José Carlos Vidal.\nAlguns conseguiram contê-las — ou porque estavam «dopados», como agora se diz, ou porque terão um temperamento mais sereno. Esses mesmo, expressavam uma dor, que era bem visível. Era o caso, por exemplo, do José Marques Pereira, do Fontão, que era raro o dia que não nos encontrava-mos no consultório do Dr. Flausino. E era o caso do Vicente Páramos, que eslava com toda a sua Família, amigo íntimo, que ficou lá várias noites, durante a doença.\nSalvo erro, seis Padres oficiaram no funeral: o nosso Arcipreste José Maria Domingues, o Senhor Prior de Cassurrães, no concelho de Mangualde, Celestino Corrêa Ferreira, que fez uma homilia impressionante durante a Missa de corpo presente, na Igreja Matriz, o Prior Raul da Cruz, o Padre Brinquete, o Padre Albino de Pinho, o Reitor de Cacia Manuel Armando Rodri- gues Marques e o Vigário de Cambra, freguesia natal do ilustre extinto.\nClaro que estava muita família, tanto do lado do Dr. Flausino como do lado da Senhora Dra. Maria Celeste Monteiro,, que nós não conhecemos.\nO Dr, Flausino Corrêa fez muita falta, para além da Família e dos seus doentes a quem se dedicou para além dos limites das suas forças! Numa das últimas tardes deste verão atrasado, em que estava mesmo frio, vimo-lo cá fora e ralhamos com ele: então vai sair com este frio?! Respondeu-nos, como quem se desculpa: Pois vou. Prometi que iria lá ao fim da tarde e a pobre mulher não tem culpa que esteja frio e que eu me tenha sentido pior!\nE lá foi ele, no irreversível cumprimento do seu dever de Médico, que se esquece de si próprio para acudir ao semelhante.\n«O Arauto de Osseloa» tinha, no Dr. Flausino, não só o melhor dos seus Colaboradores, como o conselheiro que está por dentro em todos os segredos do jornal. Nunca nos fez o mais leve reparo. Sempre nos aceitou como nós éramos e somos. Esperamos não ter perdido ainda o Colaborador, porque já temos promessa de nos serem reservados os textos, sobretudo poesia, que forem achados.\nNão tenham pena de mim» — recomendava, no seu último texto.\nNão, não teremos pena de Vós. O que precisamos é de ter pena de nós, que perdemos a Vossa presença física e a quem Vós fazeis tanta falta, pelo encanto do Vosso convívio, pela altura da Vossa sabedoria, pelo senso do Vosso conselho, pela tolerância do Vosso trato, em suma, por aquelas confortantes palavras diárias das 10 horas da manhã, naquele Vosso consultório, que virou altar de saudade, encerrado para sempre.\nVasco Mourisca, Arauto de Osseloa, 15/10/1983\nEtiquetas: pc_ffc, pc-edil


Ex-Fla e dispensado do Sport, Jael é apresentado no Seongnam | VEJA.com\nEx-Fla e dispensado do Sport, Jael é apresentado no Seongnam\naccess_time 23 jul 2012, 14h58\nO atacante Jael foi apresentado nesta segunda-feira no Seongnam, da Coreia do Sul. Após disputar o início de Brasileirão pelo Sport e ser dispensado pela equipe rubro-negra de Pernambuco, o jogador acertou contrato por dois anos junto ao clube asiático, com a possibilidade de renovar por mais um ano.\nEm sua chegada ao time sul-coreano, o centroavante adotou um discurso otimista. ‘Estou muito feliz com essa oportunidade que tenho na carreira e farei de tudo para marcar meu nome na história do clube e no coração do torcedor, principalmente com gols’, avisou o novo camisa 11 do Seongnam.\nAos 23 anos, Jael teve passagens por Criciúma, Atlético-MG, Cruzeiro, Goiás, Bahia e Kalmar FF, da Súecia, antes de retornar ao Tricolor de Aço, de onde saiu no começo do ano passado, após agredir um diretor do clube. Depois do clube nordestino, ‘o Cruel’ seguiu para a Portuguesa, onde suas atuações chamaram a atenção do Flamengo.Parte do elenco carioca durante o Brasileirão-2011 e início de 2012, Jael pouco fez na Gávea e acabou liberado para acertar com o Sport. Pela equipe pernambucana, o atacante mais uma vez não conseguiu o destaque que espera ter no clube sul-coreano e acabou dispensado com a chegada do técnico Vágner Mancini.\nAntes de acertar sua ida ao Seongnam, Jael havia se oferecido para retornar ao Bahia. Para isso, o atacante avisou que até pediria desculpa ao agredido André Araújo, dirigente do time. ‘É o clube onde eu vivi a melhor fase da minha vida. Tenho uma identificação muito grande’, afirmara o atleta, em entrevista para o ‘Correio da Bahia’. A negociação, porém, não evoluiu e o atacante definiu sua mudança para a Coreia do Sul.


Inclusão e cidadania: Sancionada lei municipal de atenção à gagueira e à pessoa que gagueja - Plantão dos Lagos\nquarta-feira 27 outubro 2021 07:38:23\nInício Estado do Rio de Janeiro Região Serrana Inclusão e cidadania: Sancionada lei municipal de atenção à gagueira e à...\nInclusão e cidadania: Sancionada lei municipal de atenção à gagueira e à pessoa que gagueja\nEm uma iniciativa pioneira na área de políticas públicas para a garantia de direitos deste público específico, o Prefeito Vinicius Claussen sancionou na última sexta-feira, 08/10, lei municipal, de autoria do Vereador Diego Barbosa, de atenção à gagueira e à pessoa que gagueja. O objetivo é assegurar e promover, em condições de igualdade, o exercício dos direitos e das liberdad es fundamentais pela pessoa que gagueja, visando à sua inclusão social e cidadania.\nO ato foi acompanhado pelo Vereador Diego Barbosa, pelo presidente da Abra Gagueira (Associação Brasileira de Gagueira), Luiz Fernando Ferreira, pela vice-presidente da Abra Gagueira, Mariana Santiago, pela secretária municipal de Educação, Satiele Santos, e pelos subsecretários Rodrigo Rebello, de Gestão e Planejamento em Saúde, e Filipe Rebello, de Ordem Pública.\nPela lei, deverão ser fomentadas atividades na rede municipal de ensino e na administração pública municipal para o esclarecimento sobre a gagueira, suas causas e impactos na qualidade de vida da pessoa que gagueja, com campanhas periódicas e o combate de toda forma de discriminação e violência contra este segmento da população. A lei também prevê que a rede municipal de ensino garanta o atendimento e tratamentos necessários e especializados voltados para este público específico.\n“Para nossa gestão é uma causa muito importante. Entendemos com especialistas que é necessário criar um sistema de diagnóstico, na estrutura da Secretaria de Educação, para referenciar crianças entre 3 e 5 anos que gaguejam e iniciar o tratamento adequado. Isso com certeza vai proporcionar a essa criança um desenvolvimento mais saudável, melhora da autoestima e um aprendizado mais eficaz. É uma alegria poder sancionar a lei do Vereador Diego Barbosa e, junto com a Abra Gagueira, desenvolver um trabalho piloto que, com certeza, será multiplicado para fora de Teresópolis”, avaliou o Prefeito Vinicius Claussen.\n“Essa lei foi construída em parceria com a Associação Brasileira de Gagueira. É a primeira lei municipal no Brasil que fala sobre o atendimento da pessoa que gagueja desde a primeira infância, que trata da preparação do ambiente da administração pública para a atenção da pessoa que gagueja e que prevê a capacitação dos profissionais de saúde para melhor atendimento desse público. A ideia é fazer com que a administração pública entenda essa realidade e dê o suporte a essas pessoas”, explicou o Vereador Diego Barbosa, autor da lei.\nO presidente da Abra Gagueira, advogado Luiz Fernando Ferreira, destacou o pioneirismo de Teresópolis ao sancionar a lei municipal. “Parabenizo Teresópolis pela iniciativa pioneira em todo o país de ajudar a tirar a gagueira e a pessoa que gagueja da invisibilidade, do limbo jurídico que atualmente se encontra. A partir do campo jurídico isso vai reverberar no âmbito da saúde, da educação e do olhar que a administração pública municipal, como um todo, terá para com a gagueira e a pessoa que gagueja no município. É importantíssimo porque você tira a gagueira do esquecimento ou de ser lembrada apenas para fazer piada, chacota, humilhação, discriminação ou preconceito, e passa a dar um tratamento correto. É o tema gagueira lembrado como sendo um fato a ser abordado nas políticas públicas de saúde e de educação, por exemplo”.\nPara a vice-presidente da Abra Gagueira, Teresópolis está fazendo história. “No Brasil inteiro nós, da Abra Gagueira, sempre lutamos pelo direito das pessoas que gaguejam. Entretanto, não tínhamos nenhum direito garantido por lei. E agora temos direitos garantidos por lei, principalmente no que diz respeito à intervenção precoce. Quanto antes é feita essa intervenção, maiores são as possibilidades de fluência e de ter uma melhora na qualidade de vida da criança que gagueja ou que poderá, talvez, ter uma gagueira do desenvolvimento persistente e se tornar um adulto q ue gagueja. Quanto antes eu faço essa intervenção, melhor será as inclusão dessa criança dentro da sala de aula e também na sociedade”, destacou a fonoaudióloga Mariana Santiago.\nRepresentantes do Executivo, do Legislativo e da Abra Gagueira atuam em conjunto na construção de políticas públicas para a garantia de direitos da pessoa que gagueja\nPrefeito Vinicius Claussen, Mariana Santiago e Luiz Fernando Ferreira, da Abra Gagueira, Vereador Bruno Barbosa, secretária municipal de Educação Satiele Santos e subsecretário de Gestão e Planejamento em Saúde, Rodrigo Rebello\nArtigo anteriorApós anúncio da volta da dupla t.A.T.u., produtor afirma que não vai permitir o uso das canções originais\nPróximo artigoSmel utiliza Ginásio do Açude para retomada de atividades esportivas\nCarne vermelha fica mais barata pela 1ª vez em um ano e meio – Notícias outubro 27, 2021


Ao longo do tempo, o partejar sofreu inúmeras mudanças. No final do século XIX, as mulheres pariam seus filhos com o auxílio de parteiras, em seu próprio domicílio.1 A presença dos médicos era solicitada somente quando havia alguma intercorrência na hora do parto.\nGradualmente, foram sendo introduzidas novas práticas no processo de parturição, tornando o parto medicalizado. Após a segunda guerra mundial, no século XX, com os avanços técnico-científicos e o desenvolvimento das ciências médicas, a gestação e o nascimento tornaram-se eventos hospitalares, nos quais eram utilizados meios tecnológicos e cirúrgicos.1 Nessa época, a Igreja e o Estado começaram a preocupar-se também com as questões relacionadas à saúde e cuidados da população.2\nA partir dessas modificações, o aumento de intervenções no ciclo gravídico-puerperal e a excessiva medicalização contribuíram para um novo cenário de parturição, no qual a mulher passou a ser submetida a procedimentos desnecessários e sua autonomia deixou de ser respeitada. Os profissionais de saúde, consequentemente, passaram a ganhar destaque ao realizar esses procedimentos e tornaram-se os principais protagonistas deste evento.3\nAinda, nesse contexto, a mulher passou a ser internada precocemente no hospital. Neste, recebe poucas informações sobre os procedimentos aos quais será submetida, permanece sozinha ao longo do trabalho de parto (TP) e tem sua privacidade invadida.4\nAtualmente, sabe-se que essas intervenções e condutas têm o potencial de desqualificar o cuidado fornecido à mulher durante o parto, desconsiderando os seus direitos e de sua família nesse processo. Diante disso, mudanças têm sido propostas pela Organização Mundial de Saúde (OMS), bem como pelo Ministério da Saúde e alguns órgãos não governamentais. Essas mudanças enfatizam o cuidado prestado às mulheres, incluindo o resgate do parto natural. Isso também têm estimulado a atuação de enfermeiras obstetras e equipes qualificadas na assistência à gestação e ao parto, além de ações de incentivo para que o parto seja tratado como um processo fisiológico, conduzido a partir da perspectiva da humanização.5\nA atenção humanizada ao parto refere-se à necessidade de um novo olhar, compreendendo-o como uma experiência verdadeiramente humana. Acolher, ouvir, orientar e criar vínculo são aspectos fundamentais no cuidado às mulheres, nesse contexto.6\nO conceito de humanização, neste estudo, envolve atitudes, práticas, condutas e conhecimentos pautados no desenvolvimento saudável dos processos de parto e nascimento, respeitando a individualidade e valorizando as mulheres.7 Adotou-se o conceito de humanização conforme propõe o Programa de Humanização do Pré-natal e Nascimento (PHPN), o qual foi constituído em 2000, com o intuito de qualificar a atenção pré-natal no que tange ao seu acesso e cobertura, mas também aprimorar a atenção aos processos parturitivo e puerperal.8\nDe acordo com o PHPN, a humanização abrange o acolhimento digno à tríade mulher-bebê-família a partir de condutas éticas e solidárias. Para isso, é necessária a organização da instituição com um ambiente acolhedor em que prevaleçam práticas que rompem com o tradicional isolamento imposto à mulher. Também abrange a incorporação de práticas e procedimentos que possam contribuir para o acompanhamento e a evolução do parto e do nascimento, abandonando condutas despersonificadas e intervencionistas, que acarretam em riscos à saúde materno-infantil.8\nO PHPN trouxe inúmeras recomendações de práticas clínicas e abordagens terapêuticas com base em evidências científicas, como a inserção de um acompanhante de livre escolha da mulher, a qualificação das relações interpessoais entre profissionais e parturientes, a produção de espaços de construção de saberes e informações, a participação, autonomia e maior controle decisório da mulher sobre o seu corpo, entre outros.9 A humanização da assistência tem papel importante para garantir que um momento único, como o parto, seja vivenciado de forma positiva e enriquecedora. Nessa direção, este estudo orientou-se pela questão de pesquisa: "Quais os significados atribuídos por enfermeiras de um centro obstétrico ao parto humanizado?", sendo que o objetivo foi conhecer os significados atribuídos ao parto humanizado por enfermeiras de um centro obstétrico.\nEsta pesquisa caracterizou-se como um estudo com abordagem qualitativa, de campo e descritivo. O campo para a realização da pesquisa foi o Centro Obstétrico (CO) de um hospital de ensino do sul do Brasil. Destaca-se que, no município, este é o hospital de referência em atendimento pelo Sistema Único de Saúde (SUS) para 42 municípios da região.\nAs participantes do estudo foram seis enfermeiras que atuavam no CO do hospital. Na época, ao todo, atuavam oito enfermeiras. As enfermeiras participantes atuavam em turnos de trabalho distintos. Como critérios de inclusão, elencaram-se as enfermeiras que possuíam curso de graduação em enfermagem e que atuavam no CO do hospital. Já como critérios de exclusão, as enfermeiras que estavam afastadas ou de férias no período da realização da coleta de dados.\nA coleta dos dados se deu no mês de setembro de 2014, a partir do desenvolvimento da técnica de entrevista semiestruturada. Nas perguntas, foram questionados o significado do termo "humanização" e os aspectos gerais que as enfermeiras consideravam importantes sobre a temática. As entrevistas tiveram cerca de 20 a 25 minutos de duração, sendo finalizadas/interrompidas quando se deu a saturação dos dados, isto é, quando o objetivo foi respondido e verificou-se a redundância nos dados.10\nA entrevista semiestruturada permitiu às entrevistadas a possibilidade de discorrerem acerca do objeto de estudo, sem se prenderem aos questionamentos formulados ou às respostas e condições prefixadas pela pesquisadora. Configurou-se um instrumento privilegiado para a coleta de dados, uma vez que permitiu fornecer uma representatividade do grupo de enfermeiras, revelando, assim, seus sistemas de valores, normas e símbolos.10\nAs entrevistas foram gravadas em áudio, com prévia autorização e, após, foram transcritas visando à análise e interpretação. Destaca-se que foi sugerida às participantes a realização da entrevista em outro local e data. Contudo, de acordo com suas disponibilidades e respeitando o local definido por elas, as coletas ocorreram no local de trabalho das participantes, pois acreditavam que não comprometeriam a assistência às usuárias.\nAdotou-se a proposta operativa como método de análise dos dados. Ela é dividida em dois níveis operacionais: exploratório e interpretativo.10 O primeiro nível operacional incluiu o conhecimento do contexto sócio histórico do grupo estudado. Já o segundo nível operacional, definido como interpretativo, consistiu no encontro com os fatos empíricos, com o intuito de encontrar a lógica interna, as projeções e as interpretações dos depoimentos das participantes.\nEssa fase foi dividida em duas etapas, que foram a ordenação e classificação dos dados. A ordenação compreendeu o momento no qual foram transcritas e organizadas as falas das participantes, criando, assim, um mapa horizontal das descobertas no trabalho em campo; e a classificação de dados que consistiu no processo de construção do conhecimento de maneira mais complexa, percorrendo as seguintes etapas: a leitura horizontal e exaustiva dos textos, em que ocorreu a construção das categorias empíricas; a leitura transversal, na qual houve a separação do material por temas, categorias ou unidades de sentido, e a aproximação de elementos semelhantes; a análise final que abrangeu a análise do material empírico ancorada no referencial teórico; e o relatório final que consistiu na síntese e apresentação dos resultados desta pesquisa.\nToda a pesquisa amparou-se na condução ética, sendo respeitados os dispositivos legais da Resolução nº 466/2012.11 O projeto de pesquisa foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa. Foi apresentado o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido às participantes. Este documento foi elaborado em duas vias, das quais uma ficou em posse das participantes e a outra dos pesquisadores. Para preservar o anonimato, foi utilizado o sistema alfanumérico na apresentação das falas das enfermeiras, por meio da letra E, acompanhada de numeração (E1, E2, E3...), conforme a ordem das entrevistas.\nAs enfermeiras encontravam-se na faixa etária compreendida entre os 24 e 52 anos. As participantes concluíram a graduação em enfermagem entre os anos de 1994 e 2013. Uma afirmou ter concluído o curso de especialização em enfermagem obstétrica e pediátrica, duas possuíam especialização em enfermagem obstétrica, uma fez a residência multiprofissional em saúde materno-infantil e duas estavam desenvolvendo a residência multiprofissional na mesma área.\nEm relação ao estado civil, identificaram-se duas casadas, duas solteiras e duas em união consensual. O tempo de atuação na área de saúde da mulher variou de um mês até 18 anos. Assim, a partir da análise do material coletado, emergiu o núcleo de sentido "A humanização do parto: desvelando significados e práticas assistenciais entre enfermeiras".\nA humanização do parto: desvelando significados entre enfermeiras\nInfere-se que, quando o primeiro contato da parturiente com o serviço de saúde é baseado em ações pautadas no acolhimento e atenção às demandas de saúde, contribui-se para um cuidado humanizado e qualificado. Esclarecer sobre a rotina e os procedimentos que serão realizados também auxilia para que o processo de parturição seja vivenciado de maneira tranquila e confiante pela mulher.\nAssim, ao conceituar a humanização do parto, pode-se entendê-la como um movimento pautado na individualidade e singularidade feminina, valorizando o protagonismo da mulher e permitindo uma maior congruência do cuidado com o sistema cultural de crenças e valores.7,8 Tal situação pode ser observada nas falas, a seguir:\nA humanização do parto é um conjunto de condutas, atitudes, posturas, desde o acolhimento da paciente, na conversa, quando ela chega no hospital, a forma como tu aborda ela (E2).\nÉ realizar um acolhimento integral, desde a porta de entrada do hospital, por parte da equipe médica e de enfermagem, para a paciente e familiares que estão acompanhando. A orientação da conduta, do que se vai fazer com ela, a internação, todo o trabalho de parto, tudo com orientação prévia, com explicação (E3).\nPercebe-se que o acolhimento realizado e as orientações fornecidas foram considerados pelas enfermeiras como meios para a humanização do parto. Nota-se, ainda, que essas ações são importantes no cuidado prestado, não só para a mulher que chega ao serviço de saúde, como também para a família que a acompanha.\nO acolhimento compreende um momento oportuno para que a equipe de saúde possa demonstrar atenção, interesse e disponibilidade, buscando conhecer e compreender as expectativas da parturiente e sua família, esclarecendo as dúvidas relacionadas à gestação e ao parto. O acolhimento tende a facilitar a relação da parturiente com os profissionais, evitando, assim, situações de estresse e angústia para a mulher e sua família.12\nAlém do acolhimento relatado pelas enfermeiras, pode-se observar, nas entrevistas, o incentivo à deambulação, ao posicionamento livre, à expressão de sentimentos e anseios e à participação ativa da mulher no processo de nascimento.\nAs técnicas não farmacológicas para o alívio da dor, como a deambulação e o posicionamento livre, na visão das entrevistadas, são práticas que devem ser realizadas no sentido de melhorar a assistência prestada e torná-la humanizada.\nHumanização do parto é tu saber quais são os anseios da gestante, permitir que ela se expresse, que ela possa gritar, se ela acha que aquilo vai aliviar. Ela também pode, sim, ter um posicionamento livre, não ficar presa no leito (E1).\nÉ saber como que ela quer que seja esse parto, se ela quer um parto sentada, se ela quer de outra forma, ela que tem que escolher, não cabe a nós, como profissionais, julgarmos isso (E5).\nCompreende-se, a partir das falas das participantes, que a utilização de técnicas de conforto da dor e a participação ativa da mulher são práticas vinculadas à humanização do parto. Essas práticas tendem a contribuir para que a parturiente tenha mais liberdade e autonomia. Corroborando com este estudo, autores13 identificaram que as enfermeiras também enfatizaram a importância de a mulher ter autonomia para a livre movimentação durante o trabalho de parto. Pondera-se que esta é uma prática que favorece a progressão do feto, mas que também segue os desígnios corporais femininos e proporciona maior conforto à parturiente.\nApesar dessas evidências, reconhece-se que, em muitas maternidades, a mulher continua sendo orientada a permanecer restrita ao leito, em decúbito lateral esquerdo, durante o processo de parturição. Embora esta posição contribua para o fluxo útero-placentário e renal, se comparada a outras posições, é necessário estimular a mulher a adotar a posição que desejar. Dentre estas, reforça-se que a deambulação, assim como outras posições não oferecem riscos obstétricos e ainda colaboram para a redução do processo parturitivo, especialmente no que tange a sua duração, diminuindo, também, a necessidade de analgesia.13\nAs enfermeiras desta pesquisa também acreditavam que a humanização do parto pressupõe a atenção centrada na mulher, incentivando a substituição de práticas intervencionistas por práticas menos invasivas e direcionando os cuidados a partir de condutas mais humanizadas.\nÉ não realização de procedimentos desnecessários, iatrogenias (E3).\nNão ter ações invasivas que não são necessárias, episiotomia, enema, tricotomia, toques sucessivos e mais de uma pessoa avaliando ela (mulher) várias vezes (E1).\nPercebe-se, nas falas das depoentes, que o respeito ao protagonismo da mulher consiste em uma atitude que está imbricada no processo de humanização do parto. Para isso, é fundamental evitar práticas e procedimentos que, atualmente, são considerados como invasivos ou não mais indicados.\nA assistência pautada em intervenções e na utilização de tecnologias e procedimentos invasivos pode reservar à mulher o papel de coadjuvante, transferindo o protagonismo do processo de parturição aos profissionais de saúde. Tal situação implica no aumento da razão da mortalidade materna e contribui para o desrespeito aos direitos reprodutivos.3\nQuanto às práticas e técnicas mencionadas nas falas das participantes, destacam-se, principalmente, a tricotomia, o enema, a indução do parto e a medicalização. O enema de rotina ainda é uma prática comum em muitas maternidades, sendo seu uso justificado para reduzir a duração do trabalho de parto e a própria contaminação da região perineal.14 Porém, a literatura revela que não há evidência científica sobre sua eficácia, a exemplo de uma revisão sistemática da literatura, a qual comprovou que a realização deste procedimento não contribui para a redução da infecção puerperal e neonatal.15\nEm relação à tricotomia, outro procedimento comum nos serviços, sua prática é realizada com a justificativa de reduzir a infecção e facilitar a técnica de sutura, quando é necessária a episiotomia ou em caso de laceração. Entretanto, sabe-se que o seu uso rotineiro aumenta o risco de infecção por doenças, como o vírus da imunodeficiência humana (HIV) e hepatites.14 Assim, é possível perceber que algumas práticas e procedimentos intervencionistas não são recomendados e tampouco possuem base científica para que sejam utilizados nas instituições.\nNa perspectiva das entrevistadas, a humanização do parto também requer uma nova postura dos profissionais. Essa postura diz respeito às relações entre profissional e paciente, à empatia, à sensibilidade e ao respeito à individualidade. Conforme as falas, a seguir, pode-se identificar o quanto a empatia e o respeito são importantes na prestação de cuidados e na realização de práticas humanizadas.\nSignifica empatia, tu se colocar um pouco no lugar do outro. Pensar o que tu queria, saber o que é importante para ela, qual é o sentimento dela, saber que ela tem um nome, uma identidade, não é mãezinha, paizinho (E4).\nA gente, na verdade, tem que se colocar no lugar. Como a gente gostaria de ser tratada naquele momento? É o mais importante, porque a gente está tão "bitolada" com o dia a dia que acaba não se colocando no lugar e vai fazendo as coisas no automático (E1).\nNas falas das enfermeiras, a empatia e o respeito estão diretamente relacionados ao modo de tratar as pessoas, à forma de abordar, de esclarecer as dúvidas ou de, simplesmente, ouvir as necessidades da paciente e conhecer as demandas que ela traz ao serviço de saúde. Apreende-se, assim, que a humanização surge da tentativa de reforçar os princípios da integralidade, equidade e acessibilidade, preconizados pelo SUS.\nOs achados de autores16 ratificam as falas das entrevistadas, ao afirmar que atitudes de empatia, sensibilidade e respeito refletem positivamente na resolutividade dos serviços de saúde e no atendimento às demandas dos usuários. Nessa direção, as definições apresentadas pelas depoentes também estão apoiadas nas políticas públicas e recomendações do Ministério da Saúde, que resgatam a humanização do parto e os princípios do SUS.14\nAutores destacam que humanizar a assistência do parto e nascimento implica na mudança de atitudes e de condutas, por meio de uma assistência que garanta o respeito e a sensibilidade com o trinômio mulher-criança-família. A humanização precisa ir além de tratar bem as pessoas, envolvendo a valorização dos sujeitos e o respeito às suas singularidades.\nPondera-se, mediante análise das falas das enfermeiras, que humanizar o parto e o nascimento envolve a revisão de ações e condutas dos profissionais de saúde. Por conseguinte, acredita-se também que a formação e a frequente atualização profissional e da própria gestão das instituições são fundamentais para a implementação de práticas humanizadas, o que é ratificado na fala, a seguir:\nEu acredito que parte da formação dos profissionais, de estarem em constante atualização facilita para que eles entendam as práticas mais adequadas e necessárias. O profissional que não busca atualização, não segue esses novos protocolos do Ministério da Saúde, fica um pouco mais limitado com as ações de há muito tempo atrás. Assim como o gestor da instituição, também é importante dar estímulo aos profissionais e trabalhar junto à equipe. Também as reuniões e encontros de equipe para discussão e ver como estão as rotinas (E3).\nA partir da fala desta entrevistada, compreende-se a importância de atualização profissional no que se refere ao cuidado à saúde da mulher em processo de parturição. A realização de reuniões de equipe e discussão da prática cotidiana nos serviços surgem, nesse contexto, também como uma ferramenta para ser utilizada no dia a dia desses profissionais.\nA formação dos profissionais de saúde tem sido discutida em estudos relacionados à humanização do parto, a exemplo, cita-se a formação médica na área da obstetrícia, que tem apontado falhas frente às atuais propostas de humanizar a assistência e o cuidado. As condutas médicas ainda se baseiam, em sua maioria, na utilização de intervenções desnecessárias, enquanto a formação da enfermagem obstétrica revela condutas diferenciadas e humanizadas que respeitam a fisiologia do parto.5,17,18 Assim, é necessária a inserção da temática da humanização nos programas institucionais de capacitação e nas ações de educação permanente em saúde, bem como na formação profissional, como eixo transversal, potencializando uma formação diferenciada em saúde.19 A inclusão dessa temática configura uma estratégia que pode contribuir para a introdução de um novo modelo de assistência ao parto pautado em práticas humanizadas.\nA humanização do parto, reconhecida como uma política pública de saúde, foi compreendida pelas enfermeiras entrevistadas como um conjunto de condutas, atitudes e posturas, ausentes de julgamentos e baseadas no diálogo, na empatia e no acolhimento da usuária e de seus familiares; o fornecimento de orientações e informações quanto às condutas a serem adotadas; a valorização da parturiente e a sua personificação enquanto sujeito de direitos e necessidades. Para as entrevistadas, a humanização do parto envolve, ainda, a realização de procedimentos comprovadamente benéficos à saúde materno-infantil e o abandono de técnicas desnecessárias e invasivas, como a episiotomia, o enema, a tricotomia e os toques vaginais sucessivos; e a constante atualização profissional desenvolvida nas reuniões de equipe, ancorada em evidências científicas atuais e estimulada pelos gestores da instituição.\nNesse processo, a humanização implica no respeito às escolhas, individualidades e singularidades de cada parturiente. Percebe-se, portanto, que as enfermeiras têm conhecimento sobre as políticas e recomendações do Ministério da Saúde e da OMS e que acreditam que a humanização se encontra em um processo lento, permeada por muitos desafios.\nNas falas das enfermeiras entrevistadas, emergiu a importância do empoderamento das usuárias e o resgate do parto como um evento natural e fisiológico. Neste, a mulher é assistida pelo profissional de saúde conforme as suas necessidades, podendo atuar como sujeito ativo e partícipe que tem preservados os seus direitos como usuária e também como mulher.\nCompreender o significado da humanização do parto e suas implicações positivas na vida da mulher é ter um posicionamento voltado para a atenção aos usuários. Nesse sentido, para que o profissional de saúde possa oferecer um parto e nascimento humanizados, em primeiro lugar, faz-se necessário dar voz às parturientes, ouvir suas queixas, anseios, dúvidas e expectativas e, a partir disso, delinear as mudanças necessárias na cena do parto. Caso contrário, perpetuarão cenários caracterizados por uma estrutura física precária, onde atuam profissionais de saúde centrados nas técnicas e intervenções e orientados por normas e rotinas medicalizadoras, que desrespeitam os direitos das mulheres.\nAcredita-se que este estudo permitiu desvelar o significado do parto humanizado, compreendido pelas enfermeiras desta pesquisa. Como implicações do estudo, pondera-se que esta pesquisa pode servir de subsídio para que outros profissionais de saúde e os próprios gestores sejam instigados em relação às mudanças necessárias no cenário de parturição, para promover a sua humanização.\nO estudo pode permitir, ainda, reflexões sobre o cuidado fornecido à parturiente, buscando modos de cuidar que contribuam para o seu protagonismo. Espera-se, ao mesmo tempo, que o estudo possa auxiliar a equipe de saúde, e não apenas os enfermeiros na avaliação quanto a sua prática profissional e, com isso, possibilitar reflexões sobre a importância de valorizar as singularidades de cada indivíduo que vivencia esse evento, além de formular estratégias para a humanização do cuidado à parturiente e sua família.\nEntretanto, é importante considerar que esta pesquisa foi desenvolvida com enfermeiras de uma instituição e cenário de prática obstétrica específicos, o que pode representar uma limitação do estudo, se houver uma generalização dos resultados. Além disso, compreende-se que o tempo de atuação das participantes no campo da saúde da mulher também pode ter configurado uma limitação deste estudo. Contudo, as participantes representavam quase que a totalidade das enfermeiras que atuavam no serviço.\nSugere-se, assim, que sejam realizados estudos em diferentes instituições envolvendo um quantitativo maior de profissionais de saúde, de diferentes categorias profissionais, além de enfermeiras, como foi o caso deste estudo. Infere-se que conhecer e compreender outros contextos pode ser interessante, uma vez que cada instituição e profissional de saúde pode atribuir um significado distinto para a temática.\nRecebido: 18 de Janeiro de 2017; Aceito: 15 de Junho de 2017


Vyni, do BBB 22, surpreende ao mostrar resultado de procedimento estético\nVyni, ex-participante do BBB 22, colocou uma prótese nos dentes\nDa Redação Publicado em 18/04/2022, às 15h35\nVyni compartilhou a mudança no visual em suas redes sociais - Instagram/@vyniof\nDesde que saiu do BBB 22, várias mudanças marcaram o caminho de Vyni. Teve a mudança para São Paulo, a reforma no restaurante da família e, no último domingo (17), ele dividiu a mais recente delas: seu novo procedimento estético, uma prótese nos dentes.\nAcontece que o influenciador tem uma condição chamada diastema, quando há um pequeno espaço entre os dentes frontais. Durante o reality, Vyni até chegou a reclamar que achava seus dentes muito pequenos e não era feliz com eles.\nAgora, o cearense ostenta um sorrisão maior, com os dentes juntos e até mais claros. No feed de seu Instagram, ele surgiu com o visual renovado durante o ‘Baile do Abrava’, de Tiago Abravanel, enquanto, nos Stories, Vyni mostrou mais detalhes do resultado.\nVale ressaltar que o evento de Tiago Abravanel aconteceu no último domingo (17) e contou com a presença de vários ex-BBBs, como Eslovênia Marques, Lucas Bissoli, Laís Caldas e Larissa Tomásia, por exemplo.\nVyni pode até não ter ganhado o BBB 22, mas está conquistando o que sempre sonhou: transformar a vida da família. Tanto que, ele está de mudança para São Paulo e garantiu que vai reformar a casa e o restaurante do pai e da avó em Crato, interior do Ceará.\nNas redes sociais, o influenciador da "baixa renda", como ele mesmo se denomina, se despediu da cidade onde nasceu e contou quais são os planos para os próximos dias.\n"Da minha última ida ao Cariri antes de me mudar pra SP. Fiz questão de registrar esse momento pra guardar na memória as lembranças da minha casa, do meu lar, que logo mudará de aparência", iniciou ele ao publicar imagens no restaurante da família, o Pirão de Costela.\nNa sequência, ele destacou: "Sim! Conseguimos! A casa e o restaurante de mainha serão reformados. Antes eu vivia pra sonhar. Hoje, vivo pra realizar meus sonhos."


Resumo da novela Império – Capítulo 162, sábado (24/01)\nInício/Notícias/TV, novelas e celebridades/Resumo da novela Império – Capítulo 162, sábado (24/01)\nResumo da novela Império – Capítulo 162, sábado (24/01)\nVai ao ar hoje (24/01), na Globo, o capítulo 162 da novela Império. No capítulo deste sábado, Maria Marta se desespera com a revelação de João Lucas. Cristina vai ao apartamento de Maria Isis. Maria Marta desabafa com João Lucas sobre a possibilidade de José Alfredo estar vivo.\nCristina conta a José Alfredo que Maria Marta quer se encontrar com ele. José Alfredo revela a Cristina que Maurílio não é filho de Sebastião Ferreira e que precisa descobrir quem está por trás do plano de Maurílio. João Lucas vai atrás de Maria Isis para descobrir o paradeiro do pai. Téo Pereira propõe que Lorraine vá à casa do Silviano. Reginaldo e Jurema procuram pistas na casa de Cora, que chega e os encontra em seu quarto. Jurema negocia com Cora.\nJuju anuncia as três finalistas do concurso. João Lucas coloca Maria Isis contra a parede. José Alfredo confessa a Cristina que desconfia de Maria Marta. José Pedro e Maria Clara conspiram contra Cristina. Du e João Lucas esperam uma brecha para entrar no prédio de Maria Isis. Amanda convida Leonardo para entrar com ela na Igreja. Helena pede a Orville que ele abra uma conta bancária em nome de Salvador. João Lucas consegue convencer Kelly a deixá-lo subir para o apartamento de Maria Isis.\nLeia também: Resumo do capítulo de hoje, segunda-feira (26/01)\nCora fica desnorteada e pede para eles não entregarem o material para a polícia. Jurema aceita o pedido, mas com uma condição: “Até hoje, você era minha patroa, e eu penava na sua mão… Mas, de agora em diante, dona Cora é que vai ser minha escrava!”.\nZé Alfredo e Lucas ficam cara a cara\nCom a ideia fixa de achar o pai, Lucas (Daniel Rocha) vai até o prédio de Isis (Marina Ruy Barbosa). Ele tenta enrolar Kelly (Lidi Lisboa), dizendo que foi até lá para visitar o pai. Ela se faz de desentendida no começo, mas logo cede e deixa ele e Du (Josie Pessoa) subirem.\nKelly já entra dizendo para Zé que trouxe visita, ele pergunta se é Josué (Roberto Birindelli). Mas Lucas responde: “Não, pai… Seu filho!”. O Comendador leva o maior susto e se vira para ver Lucas. O clima fica tenso, pai e filho ficam cara a cara!\nSilviano arremessa copo na parede ao saber que Zé está vivo\nSilviano (Othon Bastos) tem uma reação no mínimo inusitada ao escutar Maria Marta (Lilia Cabral) afirmar que José Alfredo (Alexandre Nero) está vivo. O mordomo perde o controle, fica desorientado e arremessa um copo contra a parede com muita violência. Qual será o real motivo deste comportamento?\nÉrika recebe proposta ousada de Robertão\nÉrika (Letícia Birkheuer) vai ficar totalmente sem palavras com uma proposta ousada de Robertão (Rômulo Neto). No meio do corredor do prédio de Téo (Paulo Betti), ela é surpreendida pelo namorado. ”Robertão… Você… Você tá…?”, diz ela mal conseguindo falar.\nMas o bonitão insiste com o assunto. O que será que vai deixar a jornalista tão bolada assim, hein?\nAo rever José Alfredo, Marta dará tapa e xingará marido\nApós ficar cansada de tentar falar com o marido e ser ignorada, Maria Marta (Lilia Cabral) irá denunciar José Alfredo (Alexandre Nero) à Polícia Federal. Assim que Cristina (Leandra Leal) avisar que o comendador foi preso, Marta correrá para a delegacia. Lá, pedirá para falar com o empresário urgentemente, mas o delegado não permitirá.\n– Só peço é que me escute por um instante. Eu lavei o corpo dele e o enterrei, delegado. Chorei por ele durante sete meses. E agora soube pela internet que ele estava vivo e que foi preso! Justamente quando surgiu a oportunidade de eu rever o José Alfredo, ele é excluído da convivência social, como se tivesse morrido novamente! É dor demais para mim. Não posso esperar até o dia da visita para perguntar a ele o que aconteceu, como foi que nós chegamos a esse ponto. Por favor, eu lhe imploro, e olha que não sou mulher de fazer isso: abra esta exceção, somente para mim. Me dá uma chance de falar com o meu marido! Por favor.\nO delegado vai se sensibilizar e acabará liberando a visita. Ele avisará a Merival (Roberto Pirillo), que contará a novidade a seu cliente. José Alfredo dirá que não está pronto para conversar com a mulher, mas não conseguirá impedi-la. Ao encontrar o marido, Marta explodirá.\n– Seu filho da mãe, canalha, desgraçado! – xingará ela, que dará uma bofetada no rosto do milionário.


Salas Privativas para Coworking Chácara Klabin - Sala Privativa - Coworking Campo Belo Salas de Reunião e Treinamento Para Locação\nUma salas privativas para coworking Chácara Klabin facilita o trabalho de um profissional liberal e até mesmo de uma grande empresa. Com a praticidade de poder exercer o trabalho sem qualquer tipo de preocupação como aluguel ou manutenção predial, a locação de salas privativas transformou o mundo dos negócios.\nQuais as vantagens de ter uma salas privativas para coworking Chácara Klabin?\nA possibilidade de ter compromisso apenas com o seu trabalho é a principal vantagem de se locar uma salas privativas para coworking Chácara Klabin. Sem preocupações administrativas, basta selecionar o espaço mais adequado para exercer a atividade desejada e focar nela. O Coworking Campo Belo possui diversas possibilidades de espaços que irão se adequar à sua necessidade. Com a missão de viabilizar o sucesso dos ‘coworkers’, lá o desenvolvimento é garantido!\nTem interesse em salas privativas para coworking Chácara Klabin? Encontre a solução que você precisa aqui na Coworking Campo Belo. São diversas opções disponibilizadas, como aluguel de salas comerciais, alugar sala comercial, O melhor Coworking no Campo Belo, salas comerciais para alugar, salas de reunião, sala de reunião e sala comercial para alugar. Para tal sucesso, a empresa investiu em profissionais competentes e em equipamentos inovadores. Executamos nossos serviços de forma com ótima qualidade e excelente. Com um atendimento diferenciado e cuidadoso, teremos o prazer de sanar suas dúvidas. Por isso, não deixe de entrar em contato para saber mais.\nO conteúdo do texto "Salas Privativas para Coworking Chácara Klabin" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Igor Prado participa do I Festival de Jazz & Blues - No Improviso - Notícias e Eventos | FAE\nIgor Prado participa do I Festival de Jazz & Blues - No Improviso\nJovem guitarrista com destaque no cenário musical internacional participa da quinta edição de shows do festival, que será realizado no Teatro Bom Jesus, a partir de 05 de outubro.\nO bluesman Igor Prado, Décio Caetano Blues Band, o guitarrista americano Guy King e a banda Tic Tac Joe dividirão o palco do Teatro Bom Jesus, na quinta edição do Festival de Jazz & Blues – No Improviso.\nA programação abre no dia 05 de outubro, com uma apresentação do guitarrista Guy King e de Décio Caetano Blues Band, seguida da participação de Igor Prado, as 20h30. No dia 06 de outubro, o show fica por conta das bandas Tic Tac Joe, que fará a abertura, e Igor Prado Blues Band, liderada pelo bluesman que nomeia a banda. Para encerrar, no dia 06 de outubro, o músico participará de um workshop sobre o papel da guitarra no Blues. Por meio de uma abordagem prática, o músico promete dar dicas de como improvisar o ritmo na guitarra.\nO paulista Igor Prado, que mistura o blues ao swing do jazz, começou a se interessar pela guitarra aos 11 anos e logo se apaixonou pela linguagem do blues, com 16 anos já tocava em bares e festivais com liminar da justiça por causa da pouca idade.\nEm sua trajetória conta com uma grande bagagem de excursões com renomados artistas americanos, como Steve Guyger, R.J Mischo, Mark Hummel, Rick Estrin (Little Charlie & Nightcats), Lynwood Slim, J.J Jackson, James Wheeler, Phil Guy (irmão do lendário Buddy Guy), Mud Morganfield (Filho do lendário Muddy Waters) e Bob Stroger (baixista da banda de Muddy Waters).\nIgor Prado já produziu alguns álbuns (Flávio Guimarães, Prado Blues Band, Robson Fernandes) lançados no Brasil pelo selo independente “Chico Blues Records” e simultaneamente nos EUA pelo conhecido selo “Pacific Blues” do produtor Jerry Hall que atuou na lendária Motown Records produzindo artistas como Marvin Gaye, Smokey Robinson & Stevie Wonder.\nO músico é considerado pela crítica norte-americana e europeia como um dos maiores nomes da nova geração.\n05 de outubro (jam session com Guy King e Décio Caetano Blues Band ) – 20h30\n06de outubro - Igor Prado show (abertura Tic Tac Joe) – 20h30\n07 de outubro – workshop – 16h


Dicas para melhorar o sinal de internet na sua casa; Confira - Jequié Urgente\nDicas para melhorar o sinal de internet na sua casa\nA internet está tão presente no nosso dia a dia que às vezes nem nos damos conta do quanto ela faz parte da nossa rotina. Na verdade lembramos dela quando aquela série no Netflix começa a travar, o vídeo não executa direito ou o aplicativo de música para de funcionar do nada.\nNão tem nada mais desagradável do que quando aquele episódio da sua série preferida trava de repente, não é mesmo? Ou quando você precisa finalizar um trabalho ou uma pesquisa e a internet não colabora! Você se sente na época da linha discada em que tudo demorava praticamente um século!\nEnquanto cientistas testam novas tecnologias para tornar o fornecimento de internet cada vez mais rápido, as empresas que fornecem este tipo de serviço disputam clientes com promoções e pacotes que prometem cada vez mais velocidade na navegação.\nNa prática nem sempre é assim. Mesmo com um bom plano de fibra ótica é preciso lidar, muitas vezes, com uma conexão lenta. Por isso abaixo listamos algumas dicas para melhorar o sinal de internet na sua casa. Confira!\nDeixe seu roteador visível\nA dica parece simples, mas é eficiente. Sabemos que o roteador não é um dos aparelhos mais bonitos para estarem expostos, mas escondê-lo dentro de um cômodo, por exemplo, pode atrapalhar a emissão do sinal. O ideal é que ele esteja em um espaço central da casa ou perto de algum lugar onde você utiliza a internet com maior frequência. Além disso, manter o aparelho no alto, em uma bancada ou estante e não no chão irá otimizar a conexão.\nVocê sabia que outros aparelhos como telefone sem fio e microondas atrapalham o fornecimento do sinal? Por isso deixe seu roteador longe deles.\nEssa dica é importante porque além de garantir mais velocidade na conexão pode significar mais confiabilidade na transmissão de dados. Assim como em qualquer outra tecnologia, o acessório que fornece a rede Wi-Fi está em constante atualização.\nOutra possibilidade interessante é investir em uma antena wi-fi que pode otimizar a sua conexão e evitar interferências.\nAlguém pode estar consumindo demais sua internet!\nTorrens e outras ferramentas de downloads, jogos online, aplicativos e streamings de vídeos e músicas podem comprometer bastante o sinal da sua wi-fi e, muitas vezes, eles são iniciados automaticamente quando você liga o seu notebook, por exemplo. Vale a pena checar se algum aparelho não está consumindo a maior parte da sua banda.\nAlém disso, com uma ferramenta disponível na maioria dos roteadores Wi-Fi, o QoS, é possível transferência dos dados por protocolos. Em outras palavras você decide a prioridade do uso da internet: exibição de vídeos na frente de downloads, por exemplo. Também é possível bloquear programas.\nDê um descanso para o seu roteador\nReiniciar o seu roteador ou planejar reboots regularmente pode aumentar a vida útil do seu aparelho e melhorar o fornecimento do sinal. Quando o aparelho trabalha de forma ininterrupta ele pode aquecer e comprometer o seu desempenho.\nVale lembrar que o dispositivo armazena dados em sua memória, estando sujeito a bugs que podem causar erros no sistema. Você pode fazer isso ao dormir ou quando não tiver ninguém em casa, assim a falta de internet nem será sentida no dia a dia.\nSabe de mais alguma dica interessante para otimizar o sinal da wi-fi? compartilha com a gente nos comentários!\nFlamengo negocia com o italiano Balotelli\nGrave acidente deixa PM morto na região