Throat Cancer types, Symptoms, Causes And Treatment in Hindi। गले के कैंसर के प्रकार, लक्षण, कारण और उपचार। onlymyhealth\nकितने प्रकार का होता है गले का कैंसर? जानें इसके चरण, लक्षण, कारण, परीक्षण और बचाव\nगले के कैंसर के लक्षण, कारण और उपचार के साथ ये भी जानना जरूरी है कि ये कितने प्रकार का होता है। जानें इसके चरण भी...\nअन्य़ बीमारियांWritten by: Garima GargPublished at: Feb 01, 2021\nगले का कैंसर, जैसा कि नाम से पता चल रहा है कि गले में होने वाला ट्यूमर। टॉन्सिल्स (Tonsil) से लैरिंक्स (Layrnx) तक अगर कहीं भी गांठ या बाहरी त्वचा टाइट लगती है तो हो सकता है कि ये कैंसर के लक्षण हों। बता दें कि गले में कोशिकाएं मौजूद होती हैं जो अधिक शराब या धूम्रपान का सेवन करने से संक्रमित हो जाती हैं और उनमें कैंसर हो जाता है। गले की नली नाक के पीछे से शुरू होती है और गर्दन तक ये नली जाती है। बता दें कि लैरिंक्स नरम हड्डी की बनी होती है, जिसमें voice box मौजूद होती हैं, जिससे आवाज आती है। ऐसे में गले की कैंसर से वह नरम हड्डी भी प्रभावित होती है। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि गले के कैंसर के कितने प्रकार होते हैं। साथ ही जानेंगे कि इसके लक्षण, कारण और बचाव क्या हैं? इस विषय पर हमने मेक्स मल्टी स्पेशियलिटी सेंटर वैशाली और नोएडा के प्रिसिपल कंसल्टेंट- मेडिकल ओनकोलॉजी एंड सेंटर हेड डॉक्टर सज्जन राजपुरोहित से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...\nगले के कैंसर के निम्न प्रकार है-\n1 - ग्लोटिक कैंसर- यह कैंसर वोकल कॉर्ड्स में पैदा होता है।\n2 - सुपराग्लोटिक कैंसर- यह कैंसर गले के ऊपरी हिस्से में पैदा होता है। बता दें कि श्वास नली में भोजन जाने से रोकने वाली नली को यानि एपिग्लोटिस को यह कैंसर प्रभावित करता है।\n3 - सब ग्लोटिक कैंसर- वोकल कॉर्ड्स के नीचे यानी कंठ नली के नीचे हिस्से में ये कैंसर पैदा होता है।\n4 - हाइपोफैरिंजीयल कैंसर- यह कैंसर गले के निचले हिस्से में फैलना शुरू होता है और खाने की नली और स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करता है।\n5 - ओरोफैरिंजीयल कैंसर- मुंह के पीछे हिस्से में यह फैलना शुरू होता है। यह वह हिस्सा होता है, जिसमें टॉन्सिल हो जाते हैं।\n6 - नसोफैरिंजीयल कैंसर- यह कैंसर गले की नली के ऊपरी भाग में शुरू होता है। यह नली नाक के पीछे स्थित होती है।\nइसे भी पढ़ें- किन कारणों से होता है डिस्फेजिया (Dysphagia)? जानें इसके लक्षण ओर बचाव का तरीका\nगले के कैंसर के लक्षण (throat symptoms)\nगले के कैंसर के निम्न लक्षण हैं-\n1 - सांस लेने में दिक्कत महसूस करना।\n2 - गले में खराश हो जाना।\n3 - गर्दन या कान में दर्द पैदा होना।\n4 - खांसी में खून का आना।\n5 - आवाज में परिवर्तन होना।\n6 - बिना किसी कारण वजन बढ़ना।\n7 - निगलने में कठिनाई महसूस करना है। ऐसा लगना जैसे गले में कुछ अटक रहा है।\nअगर आपको इस तरीके के लक्षण दिख रहे हैं और यह लक्षण काफी समय तक हैं तो तुरंत डॉक्टर को संपर्क करें। ऐसा हो सकता है कि लक्षण जल्दी कैंसर का गंभीर रूप ले लें।\nगले के कैंसर के चरण (Steps of Throat Cancer)\nगले के कैंसर को समझाने के लिए डॉक्टर कुछ चरणों की मदद लेते हैं। इन चरणों से ये पता चलता है कि कैंसर का स्तर कितना बड़ा है या कितना घटा है। जानते हैं चरणों के बारे में-\nचरण 1 - इस चरण में ट्यूमर गले तक सीमित है यानी2सेंटीमीटर से छोटा है।\nचरण2- इस चरण कैंसर गले तक सीमित है लेकिन4सेंटीमीटर से छोटा है।\nचरण3- इस चरण में कैंसर ऊतक और अंगों में फैल गया है। यानी बड़ा हो गया है।\nचरण 4- ट्यूमर आपके लसीका नोड्स के साथ-साथ दूर के अंगों तक फैल गया है।\nगले के कैंसर के पीछे निम्न कारण छिपे होते हैं-\n1 - धूम्रपान करने के कारण\n2 - तंबाकू चबाने के कारण\n3 - ह्यूमन पैपिलोमा वायरस होने के कारण\n4 - बहुत अधिक शराब पीने के कारण\n5 - फल या सब्जियों का सेवन भरपूर ना करने के कारण\n1 - एंडोस्कोपी - इसमें डॉक्टर एक पतली लचीली ट्यूब गले में डालते हैं, जिसमें आगे कैमरा लगा होता है इस ट्यूब को एंडोस्कोप कहा जाता है।\n2 - बायोप्सी- इसमें डॉक्टर सुई एंडोस्कोपी सर्जरी के माध्यम से गले में टिश्यू निकालते हैं और उस टिश्यू का परीक्षण किया जाता है।\n3 - इमेजिन टेस्ट- इसमें डॉक्टर m.r.i. पीटीआई सीटी स्कैन x-ray आदि करके यह चेक किया जाता है कि कैंसर आपके गले से बाहर शरीर के किन-किन अंगों में पहुंचता है।\nगले के कैंसर से बचाव (prevention of Throat cancer)\nगले के कैंसर को निम्न तरीकों से रोका जा सकता है-\n1 - धूम्रपान न करने से बचें\nअगर आपको धूम्रपान करने की आदत है तो आप निकोटिन की मदद से इस लत को छोड़ सकते हैं। इसके अलावा डॉक्टर द्वारा दी गई दवाइयों के सेवन से भी धूम्रपान की लत को कम कर सकते हैं। ऐसा करने से गले के कैंसर की संभावना भी कम हो जाएगी।\n2 - स्वस्थ आहार के माध्यम से\nजो लोग स्वस्थ डाइट लेते हैं। भरपूर मात्रा में फल, सब्जियां, कम फैट वाला मांस आदि का सेवन करते हैं, उनमें गले के कैंसर की संभावना कम हो जाती है। ऐसे में आप अपनी डाइट में सोडियम के स्रोत भी जोड़ें। ज्यादा वजन को कम करने के साथ-साथ अपनी दिनचर्या में शारीरिक गतिविधि को भी अपनी दिनचर्या में जोड़ें।\n3 - शराब का सेवन ना करने से\nअगर आप गले के कैंसर से दूर रहना चाहते हैं तो जरूरी है कि शराब का सेवन न करें। और अगर आप शराब का सेवन कर भी रहे हैं तो सीमित मात्रा में करें।\nगले के कैंसर का रिस्क -\nअगर किसी व्यक्ति को गले का कैंसर हो जाए तो वयक्ति को कई तरीकों से क्षति पहुंच सकती है। जानें कैसे-\n1 - गर्दन की त्वचा कठोर या सख्त हो सकती है।\n2 - आवाज जा सकती है या बोलने की क्षमता कम हो सकती है।\n3 - निगलने में कठिनाई महसूस हो सकती है।\n4 - कैंसर अन्य क्षेत्र में फैल सकता है।\n5 - सांस लेने में दिक्कत महसूस हो सकती है।\nनोट- वैसे तो गले के कैंसर का इलाज कई तरीकों से किया जा सकता है। इसके लिए डॉक्टर सर्जरी की मदद लेते हैं जिससे ट्यूमर को हटाया जाता है। इसके अलावा कई ऐसा दवाईयां भी उपयोग में लाई जाती है जिससे ट्यूमर को नष्ट किया जाता है। ऐसे में अगर आपको उपर दिए गए लक्षणों में से कुछ लक्षण नजर आए तो उन्हें आम समझने की गलती न करें। हो सकता है कि वो कैंसर के शुरुआती दौर का संकेत हो रहे हों। इसलिए बिना देरी के एक्सपर्ट से संपर्क करें।\nयाद रखें कि खुद से अपनी डाइट में बदलाव न करें। खासकर तब जब ट्यूमर का शुरुआती दौर चल रहा है। ट्यूमर को दूर करने के लिए डॉक्टर विशेष डाइट को फॉलो करने की सलाह देते हैं। अगर आपको अपनी गर्दन को छूने पर टाइट या कोई गांठ महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। अगर आपके आसपास कोई घूम्रपान कर रहा है तो तुरंत अपने मुंह को कपड़े या मास्क के माध्यम से कवर करें। पानी में मौजूद विषैले कण गले की सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में पानी को उबालकर सेवन करें।\nये लेख मेक्स मल्टी स्पेशियलिटी सेंटर वैशाली और नोएडा के प्रिसिपल कंसल्टेंट- मेडिकल ओनकोलॉजी एंड सेंटर हेड डॉक्टर सज्जन राजपुरोहित से बातचीच पर आधारित है।


छूत छात्र सेक्स पिक्चर का वीडियो खाने और धीरे धीरे सह\nकैमरा अश्लील चमकती भारतीय सेक्स पिक्चर का वीडियो\nघर पर एक छात्र केवल एक ही सेक्स पिक्चर का वीडियो इच्छा थी. उसका शरीर एक लंबे समय के लिए समाप्त नहीं हुआ था और उसके पैरों के बीच तनाव हटा दिया जाना चाहिए. इसलिए, नग्न दोस्तों में से एक वंचित किया गया था और अपने हाथों से शरीर के सभी उत्साहित भागों दुलार करने की अनुमति दी । पहले सोफे पर अपने पैरों के बीच अपनी उंगलियों को रगड़ें. तो यह जमीन में डूब गया और धीरे धीरे समाप्त हो गया.\nमैं सेक्सी हिंदी फिल्म दिखाएं कैमरे पर समलैंगिक यौन संबंध\nवह गुदा में हो जाता है जब वह उसे प्यार सेक्सी पिक्चर हिंदी वीडियो मूवी करता है\nसुंदर जवान लड़की के सुंदर गुदा सेक्स सेक्सी फिल्म का वीडियो चाहिए\nयुवा कड़ी बीएफ सेक्सी हिंदी फिल्म मेहनत गिरोह\nBusty माँ के साथ wobbly हॉट सेक्स फिल्म अंडे\nएक्रोबेट हिंदी वेरी सेक्सी फिल्म ओल्गा वुडमैन कैमरा के साथ संचार\nकलाकारों में रूसी सुंदरता निर्माता और उसके साथी को दिया गया सेक्सी सेक्सी सेक्सी पिक्चर था\nगर्म चेस्ट में सामान्य रूप हिन्दी पिक्चर ब्लू सेक्सी में काम किया\nछात्र चश्मा उल्लंघन किया है और इंग्लिश सेक्सी पिक्चर दिखाओ बिल्ली मिला\nएक सुंदर लड़की पार्क चलाता सेक्सी फिल्म वीडियो दे दो है\nपाल सेक्स फिल्म बताइए पत्नी dryuchit


सेक्सिज्म एंड वीमेन इन गेमिंग | DESIblitz\nगेमिंग समुदाय महिलाओं के प्रति बेहद शत्रुतापूर्ण है।\nगेमिंग समुदाय कई लोगों के लिए एक मजेदार स्थान हो सकता है।\nAVID खिलाड़ी एक साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, एक-दूसरे की मदद करते हैं और आम तौर पर खेल के बारे में बात करने में मज़ा आता है।\nहालाँकि, महिलाओं के लिए गेमिंग असाधारणता है, यह दुख की बात नहीं है, और गेमिंग दुनिया का अधिकांश भाग सेक्सवाद में निहित है।\nबोर्ड के पार, महिलाओं को समान रूप से इलाज करना मुश्किल हो रहा है, और परिणामस्वरूप कई लोग अंडे पर चलना शुरू कर देते हैं।\nइसका अधिकांश कारण यह है कि गेमिंग ने हमेशा स्टीरियोटाइप को आगे बढ़ाया है कि यह एक 'आदमी का शौक' है। जो महिलाएं इसमें शामिल होती हैं, उन्हें 'असली गेमर्स' या सिर्फ 'गेमर गर्ल्स' के रूप में नहीं देखा जाता है।\nलेकिन इस तरह के विचार गुमराह और प्रागैतिहासिक दोनों हैं।\nद्वारा किया गया शोध इंटरनेट विज्ञापन ब्यूरो, सुझाव देते हैं कि पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं वीडियो गेम खेलती हैं। इसमें कहा गया है कि 52 फीसदी गेमिंग की आबादी अब महिलाएं हैं।\nइसलिए, अगर लड़कों और लड़कियों के बीच समान समानता है, तो समुदाय में महिलाओं के साथ बुरा व्यवहार क्यों किया जाता है?\nजातिवाद और लिंगवाद पर शीर्ष एशियाई पुलिसकर्मी मुकदमा कर रहे हैं\nसोना महापात्रा ने बात की सोना, # मीटू एंड सेक्सिज्म से\nकुछ लोग कहेंगे कि गेमिंग समुदाय के बहुत से लोग 'युवा' हैं और उनके कार्यों के लिए उन्हें माफ़ किया जा सकता है।\nहालांकि, वास्तव में एक ही शोध से पता चलता है कि वास्तव में अधिक खिलाड़ी 44 वर्ष या 27 प्रतिशत से अधिक हैं, फिर बच्चे और किशोर (22 प्रतिशत) हैं।\nगेमिंग समुदाय में महिलाओं का ऑनलाइन उत्पीड़न इतना आम हो गया है कि दस्तावेज़ों और अनुभवों को साझा करने के लिए समर्पित वेबसाइटें हैं।\nपसंद किचन अनिमोर में नहीं और मोटी बदसूरत या फूहड़ जिसका उद्देश्य सार्वजनिक रूप से अपने हमलावरों को शर्मसार करने के साथ-साथ साइबर उत्पीड़न के अपने अनुभवों के माध्यम से लोगों को एक साथ लाना है।\nइन वेबसाइटों के संदेशों में 'किल देट', 'स्लट्टी बिच', या 'किचन में जाओ वीडियो गेम खेलना पुरुषों के लिए नहीं पी **** एस' के लिए है।\nकई लोगों के लिए यह शायद उतना गंभीर नहीं होगा, बस अपनी बेनामी संपत्ति को एक मंच के रूप में उपयोग करने के लिए ट्रोल करते हैं, जो वे चाहते हैं कहने के लिए।\nहालाँकि, यह एक गंभीर मुद्दा है, इस तरह की ज़बरदस्त सेक्सिज्म के रूप में आगे बढ़ सकती है और खतरनाक हो सकती है क्योंकि लोगों को ऐसा लगता है कि वे जो चाहें उससे दूर हो सकते हैं।\nबहुतों के लिए यह एक ऐसा वातावरण भी पैदा करता है जहाँ महिलाएँ खेल खेलने में सुरक्षित महसूस नहीं कर सकती हैं, खेल के बारे में बात कर रही हैं या गेमिंग समुदाय में कोई योगदान दे रही हैं।\nएलिसा मेलेंडेज़ ने द स्लेट के लिए गेमिंग समुदाय में उत्पीड़न के साथ अपने स्वयं के व्यक्तिगत अनुभवों के बारे में एक लेख लिखा। उसने उस समय को याद किया जिसमें उसे Xbox गेमर स्पॉटलाइट में रहने का सम्मान था।\nउसे अपने इनबॉक्स में 1000 से अधिक संदेश मिले। कई सकारात्मक थे और उसे बधाई दी, हालांकि बाकी अपमानजनक के रूप में सामने आए। इन संदेशों में अपमान, बलात्कार, बलात्कार कल्पनाएँ और वयस्क पुरुष जननांग के चित्र शामिल थे।\nक्या हम उस बिंदु पर आ गए हैं, जहाँ महिलाएं जुआ खेलनेवालों को क्रोधित गेमर्स से सेक्सिस्ट अपमान की धाराओं का सामना किए बिना योगदान नहीं दे सकती हैं?\nसबसे प्रसिद्ध मामला अनीता सरकिसियन से संबंधित होना है। वह की निर्माता है नस्लवादी आवृत्ति YouTube चैनल, जो गेमिंग के भीतर लिंगवाद और पितृसत्ता के मुद्दों को उजागर करने के साथ-साथ महिला प्रतिनिधित्व का विश्लेषण करने पर केंद्रित है।\nचूंकि उसने श्रृंखला के लिए एक सफल किकस्टार्टर लॉन्च किया वीडियो गेम में महिलाओं बनाम महिला 2012 में, ऑनलाइन उत्पीड़न उसके लिए एक सामान्य घटना बन गई।\nइंटरनेट ट्रोल्स ने 'बीट अप अनीता सरकिसियन' नामक एक गेम बनाया, और कुछ ने जहां तक दृष्टांत भेजने के लिए कहा, जिससे उन्हें यौन उत्पीड़न हुआ।\nउत्पीड़न उस बिंदु तक बढ़ गया जहां मौत और बलात्कार की धमकी इतनी व्यक्तिगत हो गई कि सरकिसियन ने पुलिस को बुलाया।\nउसे घर छोड़ने के लिए मजबूर किया गया क्योंकि कुछ ट्रोल्स उसके घर का पता और उसके माता-पिता के नाम और पते को ट्रैक करने में कामयाब रहे, साथ ही उन्हें जान से मारने की धमकी भी दी।\nजब सरकिसियन से मदर जोन्स द्वारा की गई प्रतिक्रिया के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने जवाब दिया:\n"गेमिंग उद्योग शुरू से ही पुरुष-प्रधान रहा है, लेकिन पिछले कई वर्षों में महिलाओं की आवाज़ में वृद्धि हुई है जो कि सेक्सिस्ट स्टेटस को चुनौती देती है।"\n“हम एक बहुत ही धीमी और दर्दनाक सांस्कृतिक पारी देख रहे हैं। कुछ पुरुष गेमर्स जिनके पास गहरी समझदारी है, वे बदलाव से घबराते हैं।\n"उनका मानना है कि खेलों को विशेष रूप से युवा विषमलैंगिक पुरुषों को लगातार चरम आभासी शक्ति कल्पनाओं के साथ पूरा करना जारी रखना चाहिए।\n"तो यह समूह हिंसक रूप से अधिक समावेशी गेमिंग स्पेस की दिशा में किसी भी आंदोलन का विरोध कर रहा है।"\nऑनलाइन उत्पीड़न से बचना एक मुश्किल काम है। दलीलों को रोकने के लिए सबसे आम बातों में से एक 'ट्रोल्स को खिलाना मत' है।\nएक अन्य महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने व्यक्तिगत विवरण को इंटरनेट पर नहीं डाल सकते हैं, क्योंकि उत्पीड़क इसका उपयोग कर सकते हैं और संवेदनशील जानकारी ऑनलाइन प्रकाशित कर सकते हैं।\nऐसा लग रहा है कि सोशल मीडिया उत्पीड़न को रोकने के लिए प्रयास कर रहा है क्योंकि मिलो यियानोपोलोस, जो लोगों को परेशान करने के लिए एक छद्म विरासत है, और हाल ही में ट्विटर पर इसे सत्यापित किया गया था। इसका एक कारण यह ट्वीट हो सकता है जिसे उन्होंने भेजा:\nआप सामाजिक न्याय हारे हुए को परेशान करने के लायक हैं https://t.co/iUmMwMVVAT\n- मिलो यायनोपोलोस? (@Nero) दिसम्बर 20/2015\nऐसा लगता है कि उत्पीड़न को पूरी तरह से रोकने के लिए बहुत सारे काम किए जाने की आवश्यकता है। लेकिन बातचीत जारी रखना इसका अहम हिस्सा है। सरकेशियन भी इस बात को लेकर बहुत मुखर रहे हैं कि सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म को कैसे आगे बढ़ाया जाए।\nउसने कहा: "यह पर्याप्त नहीं है कि [सोशल मीडिया साइट्स] समस्या क्षेत्रों पर केवल बैंड-एड्स लगाए। उन्हें पूरी तरह से फिर से कल्पना करने की जरूरत है कि साइटें बनाने के लिए उनके सिस्टम कैसा दिखते हैं जो ऑनलाइन उत्पीड़न को सक्रिय रूप से रोकते हैं। ”\nइस व्यवहार पर प्रकाश डालना और ध्यान आकर्षित करना कई लोगों को यह दिखाने का एक बड़ा तरीका है कि यह एक समस्या है।\nगेमिंग समुदाय में लिंगवाद हमेशा एक मुश्किल विषय होने जा रहा है, और कई लोग रक्षात्मक होने के लिए बाध्य हैं। लेकिन बातचीत जारी रखने से हम उम्मीद कर सकते हैं कि बदलाव आएगा।\nनेटफ्लिक्स खाते ब्लैक मार्केट में बेचे गए\nभारत में लॉन्च किया गया दुनिया का सबसे सस्ता स्मार्टफोन\nदीया मिर्जा का कहना है कि बॉलीवुड सेक्सिज्म के साथ 'रैम्पेंट' है\nमेग जयंत गेमिंग में 80 दिन और विविधता पर बात करते हैं\n"यह परियोजना बताती है कि दक्षिण एशियाई महिला होने का क्या मतलब है।"\nफ़ोटोग्राफ़र अर्पिता शाह भारतीय प्रवासी पहचान को कैप्चर करती हैं


350 यूरो में रूसी रूबल, बदलना 350 EUR में RUB\n350 EUR यूरो में RUB रूसी रूबल\nपृष्ठ 350 यूरो (EUR) की विनिमय दर रूसी रूबल (RUB), बिक्री और रूपांतरण दर प्रदान करता है। इसके अलावा, हमने 350 यूरो (EUR) से रूसी रूबल (RUB) के लिए गुरुवार, 13/05/2021 से गुरुवार, 06/05/2021 तक विनिमय दर आरेख के साथ विज़ुअलाइज़ेशन और इतिहास तालिका के लिए सबसे लोकप्रिय रूपांतरणों की सूची को जोड़ा। 350 यूरो (EUR) विनिमय दर का नवीनतम अपडेट.\nमुद्रा कनवर्ट करें 350 EUR में RUB. कितना है 350 यूरो में रूसी रूबल? — 31497.38 रूसी रूबल.\n€350.00 = ₽31497.38\t↓ -76.88\nश्लोक में: 350.00 RUB = 3.89 EUR\n350.00 EUR बेचना आपको 31497.38 RUB मिलता है\nगुरुवार, 13/05/2021 350 EUR = 31497.38 RUB\nबुधवार, 12/05/2021 350 EUR = 31574.26 RUB\nमंगलवार, 11/05/2021 350 EUR = 31546.49 RUB\nसोमवार, 10/05/2021 350 EUR = 31584.07 RUB\nरविवार, 09/05/2021 350 EUR = 31412.51 RUB\nशनिवार, 08/05/2021 350 EUR = 31383.24 RUB\nशुक्रवार, 07/05/2021 350 EUR = 31383.24 RUB\nगुरुवार, 06/05/2021 350 EUR = 31328.36 RUB\n350 EUR में RUB 350 यूरो में बिटकॉइन (Bitcoin)\n351 EUR में RUB 350 यूरो में यूएस डॉलर\n700 EUR में RUB —\n1050 EUR में RUB 350 यूरो में ब्रिटिश पाउंड स्टर्लिंग\n1400 EUR में RUB 350 यूरो में ऑस्ट्रेलियाई डॉलर\n1750 EUR में RUB 350 यूरो में कनाडाई डॉलर\n2100 EUR में RUB 350 यूरो में स्विस फ़्रैंक\n2450 EUR में RUB 350 यूरो में चीनी युआन\n2800 EUR में RUB 350 यूरो में जापानी येन\n3150 EUR में RUB 350 यूरो में सिंगापुर डॉलर\n3500 EUR में RUB 350 यूरो में न्यूज़ीलैंड डॉलर\n5250 EUR में RUB 350 यूरो में पाकिस्तानी रुपया\n7000 EUR में RUB 350 यूरो में हाँगकाँग डॉलर\n8750 EUR में RUB 350 यूरो में दक्षिण कोरियाई वॉन\n17500 EUR में RUB 350 यूरो में मैक्सिकन पेसो\n35000 EUR में RUB 350 यूरो में नॉर्वेजियन क्रोन\n350 यूरो में रूसी रूबल, बदलना 350 EUR में RUB.


Shah Rukh Khan Net Worth All The Sources That Contribute To SRKs Rs 284 Crore Annual Income\nHome/Bollywood/Shah Rukh Khan Net Worth All The Sources That Contribute To SRKs Rs 284 Crore Annual Income\nसुपरस्टार सुपरस्टार शाहरुख सुपरस्टार🙏 उदीयमान जलवायु के साथ जलवायु के साथ-साथ जलवायु के अनुकूल भी हैं। Vo सिर्फ है है फ़ोर्ब्स के आस-पास के क्षेत्र में, SRK की औसत $ 38 है।\nशाहरुख खान नेट वर्थ: SRK की आय के स्रोत: हम सभी के परिवार के परिवार ने अपने जैसे क्लबों की फौज और सर्कुलर जैसे डेली से की – पहले से पहले के दूरदर्शा पर पुनरावर्तक की तरह। बदलते समय, हम्म को आधुनिक टीवी शो टीवी टीवी शो में स्विच पंचवी – मौसम 3, और जब आप पुराने समय में बदलते हैं। मिडिया के हिसाब से, साल 2011 में, इंटरनेट ने इंटरनेट का संचार किया:\nव्यवसाय और प्रोडक्शन हाउस: गौरी खान के साथ पार्टनरशिप में, मैरिट हाउस रेड रेडीज़ हैं। मिडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, वाट्सएप स्तोत्स इसके डेटाबेस में पासवर्ड दर्ज किया गया है, I हालांकि, किडनिया इंडिया के लायक होने के नाते वह बीमार थे।\nखेल टीम: मुंबई के वातावरण के रूप में नाइट वाइट्स की के, नेव ने टी एंड सफलता के साथ वैट वैज की तरह घर की हवा में पंखे की तरह। मिडिया के हिसाब से, , न\nएंडोर्समेंट: शाहरुख़ ख़ान के  एक विज्ञापन के लिए, एक विज्ञापन के लिए, 3.5 से4करोड़ रुपये लागू करें।\nSRK नेट वर्थ: किंग खान में प्रदर्शित होने से. मिडिया के अनुसार, विज्ञापन की कीमत4से 8 अरब तक है। फोर्ब्स रिच सूची 2021 के हिसाब से, खान की व्यक्तिगत कुल संपत्ति का मूल्य $ 690 है। भारत में 5000 करोड़ से अधिक है।\nछठ पूजा 2021 ‘छठ पर्व’ से आम्रपाली दुबे के गाने ने मचाई धूम, ठेकवा इस पहले पहल भोजपुरी\nकैटरीना कैफ- विक्की कौशल ने क्या किया? इन सेले ने भी सामान्य तापमान के हिसाब से\nअस खान नेट एक खान एक खान समाचार एसआरके ट्विटर एसआरके नेट वर्थ एसआरके समाचार गौरी खान गौरी खान इंस्टाग्राम गौरी खान उम्र गौरी खान नेट वर्थ गौरी खान न्यूज गौरी खान पिता गौरी खान फिल्में गौरी खान भाई ठीक खान स्टाइल फोटो खान बॉलीवुड मनोरंजन शाहरुख का जन्मदिन शाहरुख की उम्र शाहरुख खान शाहरुख खान उम्र शाहरुख खान की ऊंचाई फीट में शाहरुख खान की कुल संपत्ति रुपये में शाहरुख खान के बेटे का नाम शाहरुख खान न्यूज शाहरुख खान परिवार शाहरुख खान बेटी सेक्टर खान


Chronic Constipation से राहत पाने के5ईजी तरीके | TheHealthSite Hindi\nHome / Hindi / Diseases & Conditions / Chronic Constipation से राहत पाने के5ईजी तरीके\nChronic Constipation से राहत पाने के5ईजी तरीके\nडॉ. वेदांत करवीर बता रहे हैं कि किस तरह अपनी लाइफस्टाइल में छोटे-मोटे बदलाव करके आप constipation का इलाज कर सकते हैं ।\nTags: Constipation Home remedies for constipation Stomach ailment\nआप अगर अपने खान पान और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करें तो आप कब्ज़ या क्रोनिक कॉन्स्टिपेशन (Chronic Constipation) ऐसे छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन इसका मतलब ये कतई नहीं है कि आप हमेशा इसका इलाज घर में कर सकते हैं। कुछ गंभीर मामलों में आपको दवाइयों और ऑपरेशन की भी ज़रूरत पड़ सकती है। हमारे एक्सपर्ट और मुंबई में कंसल्टेंट गैस्ट्रोएटरोलॉजिस्ट, हेपटोलॉजिस्ट एंड इंटरवेंशनल एंडोस्कोपिस्ट डॉ. वेदांत करवीर बता रहे हैं क्रोनिक कॉन्स्टिपेशन के इलाज के लिए आपको क्या करना चाहिए। Also Read - Juice For Constipation: इन जूस को पीने से दूर हो जाती है कब्‍ज की समस्‍या, पेट की समस्‍याओं से मिलता है छुटकारा\nढेर सारा फाइबर खाएं- भोजन में फाइबर से भरपूर चीज़ें शामिल करने से कब्ज़ की शिकायत कम होती है। फाइबर आपकी आंत और बाउल के काम को आसान बनाता है। इसीलिए धीरे-धीरे अपने भोजन में फल, सब्ज़ियों, होल ग्रेन ब्रेड और सेरिअल्स की मात्रा बढ़ा दें। अगर ज़रूरत पड़ी तो आप फाइबर सप्लीमेंट भी ले सकते हैं। Also Read - Morning Constipation: सुबह के समय होने वाली कब्‍ज की समस्‍या का आयुर्वेदिक उपचार, पढ़े डॉक्‍टर दीक्षा की सलाह\nफाइबर सप्लीमेंट लें– अगर आपके भोजन में शामिल फाइबर से आपकी समस्या का समाधान नही हो रहा तो आप भोजन में ईसबगोल या सिलियम हस्क (psyllium husk) जैसे फाइबर सप्लीमेंट लें। यह बाज़ार में आसानी से मिल जाता है। आपकी समस्या की गंभीरता के हिसाब से इसका डोज़ 10-20 ग्राम या 2-4 चम्मच हो सकता है। लेकिन हस्क के साथ ढ़ेर सारा पानी भी ज़रूर पियें ताकि आपकी आंतों को उसे पचाने और स्टूल को नरम बनाने में आसानी हो। इसी तरह धीरे-धीरे सप्लीमेंट का डोज़ बढ़ाते रहें और कुछ हफ़्तों तक उतनी ही मात्रा का सेवन करें। क्योंकि अचानक से अधिक मात्रा में फाइबर लेने से पेट फूलने की समस्या हो सकती है।\nनियमित कसरत करें– फाइबर अधिक लेने के साथ-साथ रोज़ कसरत भी करें। खाने में बदलाव के साथ शारीरिक मेहनत से आप जल्दी ठीक हो सकेंगे। बहुत से लोगों को जल्दबाज़ी या तनाव की वजह से स्टूल पास करने में दिक्कत होती है। नियमित व्यायाम से आपकी आंत को काम करने में आसानी होगी और इससे तनाव भी कम होगा।\nपानी अधिक पीयें- ढ़ेर सारा पानी पीने से आपके बाउल को कार्य करने में आसानी होगी। विशेषज्ञों के अनुसार आपको रोज़ 8 गिलास पानी पीना ही चाहिए। हालांकि गर्मियों में और जब आप कसरत कर रहे हों तो अधिक पानी पीयें। पानी के साथ सूप, फलों का जूस, नारियल पानी और छांस जैसी तरह चीज़ें लेने से भी पानी की आपकी रोज़ाना ज़रूरत पूरी हो सकेगी। कॉन्स्टिपेशन से परेशान हैं तो फल खाइए। इन फलों से कब्ज़ से छुटकारा मिल सकता है।\nवेग न रोकें- बहुत से लोग ऐसे हैं जो पेशाब या शौच की ज़रूरत महसूस होने पर भी बैठे रहते हैं। जो कि सही नहीं है। इसी तरह जब वाशरूम जाएं तो जल्दबाज़ी न करते हुए देर तक बैठकर अपना पेट साफ़ करें। साथ ही हर रोज़ एक ही समय पर बाथरूम जाने की आदत डालें इससे आपके बाउल को नियमित काम करने में आसानी होगी।\nऐसा देखा गया है कि कॉन्स्टिपेशन के ज़्यादातर मामलों में अपनी लाइफस्टाइल और खाने-पीने पर ध्यान देकर लोग इस समस्या से छुटकारा पा सकें हैं। किसी अच्छे हेल्थकेयर सेंटर में क्रोनिक कॉन्स्टिपेशन की सुचारू जांच करानी पड़ती है । इसीलिए अपने डॉक्टर से फाइबर सप्लीमेंट की सही मात्रा का पता करें और उनके बताए निर्देशों का पालन करें।\nPublished : September 23, 2016 2:33 pm | Updated:April 28, 2018 11:44 pm\nPCOS से इन5तरीकों से सेक्स लाइफ पर पड़ सकता है बुरा असर\nइन6लक्षणों से जानें कि आपका ब्लड शुगर है हाई!\nकब्ज एक आम समस्या है जो कभी भी किसी को …\nगैस, कॉन्स्टिपेशन और ब्लोटिंग से मिनटों में मिलेगी राहत, रोज़ पीएं सौंफ की चाय, जानें इस हर्बल चाय की रेसिपी\nकब्ज से हैं परेशान, जानिए इसके कारण और घरेलू उपचार


अल्जाइमर रोग तथ्य - अल्जाइमर रोग और डिमेंशिया को कैसे रोकें\nइतनी सारी महिलाओं में यह महाशक्ति है: बिल्कुल कुछ भी नाटक करने की क्षमता गलत है और हर किसी पर ध्यान केंद्रित करती है। लेकिन प्रार्थना करते समय लक्षणों पर चमकने की कोशिश कर रहे हैं, वे कुछ भी गंभीर नहीं हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं-खासकर जब मानसिक परिवर्तनों की बात आती है जो अल्जाइमर रोग या डिमेंशिया के अन्य रूपों को इंगित कर सकती हैं.\nइसके बदले आपको क्या करना चाहिए: जैसे ही आप संदिग्ध संज्ञानात्मक संकेतों को देखते हैं, डॉक्टर को देखें, क्योंकि स्मृति हानि अल्जाइमर नहीं हो सकती है-यह पूरी तरह से एक और मुद्दा हो सकता है। और यहां तक कि अगर अल्जाइमर की तरह कुछ गंभीर अपराधी है, तो आप सोचने से भी ज्यादा कुछ कर सकते हैं, और इस पर कूदना महत्वपूर्ण है। यहां, विशेषज्ञों को आपके प्रश्नों के बारे में उत्तर देते हैं कि जब आपको संदेह होता है कि आपका दिमाग या आपके किसी व्यक्ति का मस्तिष्क-जिस तरह से इसे करना चाहिए.\nमैं हमेशा चीजों को भूल रहा हूँ। क्या मैं बहुत व्यस्त हूं या नींद से वंचित हूं, या मुझे चिंतित होना चाहिए?\nकई मेमोरी मुद्दे हर रोज स्नैग होते हैं (परेशान मत हो!), लेकिन अन्य आपके लिए या किसी प्रियजन को डॉक्टर को देखने का कारण हो सकता है। अल्जाइमर एसोसिएशन के विशेषज्ञों ने आपको जो देखा जाना चाहिए और मानव होने का सिर्फ एक हिस्सा है, के बीच महत्वपूर्ण अंतर डाला। यहां देखने के लिए कई चीजें हैं:\n• स्मृति हानि जो कभी-कभी अधिक होती है.\nबस एक सामान्य दिन: जो कुछ आप खाना बना रहे हैं उसमें एक साधारण त्रुटि बनाना, जैसे नमक या चीनी को जोड़ना भूलना.\nमूल्य की जांच करना: आप पिछले 15 वर्षों से हर शनिवार को किए गए पैनकेक नुस्खा को याद नहीं कर सकते हैं.\n• परिचित कार्यों को पूरा करने में आपको चुनौतियां हैं.\nबस एक सामान्य दिन: याद नहीं है कि कौन से रिमोट डीवीडी प्लेयर के साथ जाते हैं जिसका आप शायद ही कभी उपयोग करते हैं.\nमूल्य की जांच करना: आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अपनी वाशिंग मशीन कैसे काम करें और सहायता मांगने की आवश्यकता है.\n• आपको समय और गति के साथ परेशानी है.\nबस एक सामान्य दिन: यह नहीं जानता कि सप्ताह का कौन सा दिन है लेकिन अभी भी इसे समझने में सक्षम है.\nमूल्य की जांच करना: मौसम का ट्रैक खोना या भूलना कि आप कहां हैं या आप वहां कैसे पहुंचे.\n• आप उन्हें खोजने में सक्षम होने के बिना चीजों को गलत जगह देते हैं.\nबस एक सामान्य दिन: अपनी कार की चाबियाँ खोना, लेकिन आखिरकार यह तय करना कि वे कहां उतरे.\nमूल्य की जांच करना: जब आप एक सभा छोड़ रहे हों तो आप अपने जैकेट को नहीं ढूंढ सकते हैं और याद नहीं कर सकते कि आपने एक पहना था.\n•आपके पास बातचीत करने या बातचीत करने में एक कठिन समय\nबस एक सामान्य दिन: उपयोग करने के लिए सही शब्द के लिए grasping.\nमूल्य की जांच करना: एक एक्सचेंज के बीच में रोकना और जारी रखने में सक्षम नहीं होना, या खुद को दोहराना.\nअगर मैं संज्ञानात्मक मुद्दों के बारे में चिंतित हूं तो मुझे किस तरह के डॉक्टर को देखना चाहिए?\nयदि आपको दिल की समस्या है, तो आप कार्डियोलॉजिस्ट देखते हैं। संदिग्ध तिल? एक त्वचा विशेषज्ञ के पास जाओ। लेकिन जब अल्जाइमर की बात आती है, तो कौन सा चिकित्सक देखना है उतना स्पष्ट नहीं है.\nअपने परिवार के डॉक्टर या नर्स प्रैक्टिशनर से शुरू करें, लेकिन पता है कि कई अल्जाइमर वाले लोगों के निदान और देखभाल में विशेषज्ञ नहीं हैं। वास्तव में, महिलाओं के स्वास्थ्य में अल्जाइमर और नर्स प्रैक्टिशनर्स द्वारा आयोजित एक सर्वेक्षण में पाया गया कि अधिकांश नर्स चिकित्सकों को स्मृति और मस्तिष्क के स्वास्थ्य को संबोधित करने की उनकी क्षमता में थोड़ा विश्वास नहीं था। तो यदि आप भूलने के बारे में चिंतित हैं, तो अपने हेल्थकेयर प्रदाता से पूछें कि क्या वह सोचता है कि आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जैसे कि न्यूरोलॉजिस्ट.\nजो आप खोज रहे हैं वह वह व्यक्ति है जो अपने समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा याद करता है और स्मृति हानि वाले लोगों की देखभाल करता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसके लिए देखने की योजना बना रहे हैं, जब आप नियुक्ति के लिए बुलाते हैं तो निम्न से पूछें: “क्या वह डॉक्टर है जो नियमित रूप से उन वयस्कों के मूल्यांकन करता है जिनके पास स्मृति समस्याएं या अल्जाइमर हैं?” हर कोई नहीं करता-कुछ स्ट्रोक या अन्य मस्तिष्क चिंताओं में विशेषज्ञ हैं । यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ अतिरिक्त कॉल करने लायक है कि आपको सही देखभाल मिलती है.\nअल्जाइमर डरावना है, तो मैं निदान की तलाश क्यों करूंगा?\nलक्षणों को छिपाने और उनका मतलब क्या हो सकता है, इस बात से डरते हुए समझ में आता है, लेकिन विशेषज्ञों की इच्छा के विपरीत बिल्कुल विपरीत है। केयरगिवर एक्शन नेटवर्क के सीईओ जॉन शॉल कहते हैं, अल्जाइमर का प्रबंधन करने के लिए तैयारी में फायदे हैं। विचार करने के लिए यहां तीन लाभ दिए गए हैं:\n• आप दवा लेने में सक्षम हो सकते हैं. वर्तमान विकल्प कुछ महीनों या कुछ वर्षों के लिए लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। पकड़: जितना अधिक आप यह जानने के लिए इंतजार कर रहे हैं कि क्या हो रहा है, वे कम उपयोगी हो सकते हैं। दवाओं का एक वर्ग (कोलिनेस्टेस अवरोधक) एक रसायन के टूटने से रोकता है जो तंत्रिका कोशिकाओं को एक दूसरे के साथ संवाद करने में मदद करता है। दूसरी दवा (memantine) बाद के चरणों में निर्धारित किया जा सकता है और सीखने और स्मृति में शामिल एक रासायनिक प्रक्रिया को नियंत्रित करता है.\n• आपको राहत मिलती है. जिन लोगों का निदान किया गया है, वे कहते हैं कि आखिरकार जो खोज रहा था, वह अंततः उन लक्षणों को समझाता है जो उन्हें निराश करते थे। इसके अलावा, इससे यह जानने में मदद मिली कि कुछ ब्लिप बीमारी की गलती थीं, जरूरी नहीं कि उनका.\n• आप बोझ को कम करते हैं. जिन लोगों को आप पसंद करते हैं, उनके लिए सबसे अधिक देखभाल करने वाली चीजों में से एक यह है कि लक्षणों में इनपुट करने की क्षमता, और किसी प्रकार के संकट से पहले आपके लक्षणों में हस्तक्षेप होने से पहले निदान किया जाना चाहिए। पता लगाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह प्यार का एक अधिनियम है.\nमैंने सुना है कि अल्जाइमर के लिए कोई परीक्षण नहीं है, तो आप निदान कैसे प्राप्त करते हैं?\nयह मामला था। अब कुछ परीक्षण हैं, लेकिन वे या तो आक्रामक या महंगी हैं। वर्तमान में, डॉक्टर आपकी याददाश्त की जांच के लिए प्रारंभिक संज्ञानात्मक परीक्षणों के स्पेक्ट्रम का उपयोग करते हैं। यदि किसी समस्या की पुष्टि हो जाती है, तो आपका डॉक्टर तब कुछ और भी रद्द करना चाहता है जो लक्षण पैदा कर सकता है। “आपको यह नहीं मानना चाहिए कि सभी मेमोरी मुद्दे अल्जाइमर हैं; मेयो क्लिनिक अल्जाइमर रोग अनुसंधान केंद्र के निदेशक रोनाल्ड पीटर्सन, एमडी, पीएचडी कहते हैं, “स्मृति हानि के इलाज योग्य कारण हैं।” उदाहरण के लिए, नींद एपेना के लक्षण, अवसाद, और दवा दुष्प्रभाव अल्जाइमर के रूप में मास्कराइड कर सकते हैं। प्रक्रिया में अगले चरण के रूप में, आपको अधिक संज्ञानात्मक जांच करना पड़ सकता है-कभी-कभी विभिन्न मौखिक, लिखित, या कम्प्यूटरीकृत परीक्षणों के दो घंटे.\nऔर जब मस्तिष्क स्कैन की बात आती है, आश्चर्य की बात है, सबसे अधिक उपलब्ध तकनीक हमेशा पूरी कहानी नहीं बताती है। डॉ। पीटरसन कहते हैं, एमआरआई स्कैन ज्यादातर अन्य मुद्दों को रद्द करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, और ग्लूकोज पीईटी स्कैन संभावित रूप से अल्जाइमर के साथ संगत गतिविधि के पैटर्न की पहचान कर सकते हैं लेकिन निर्णायक नहीं हैं। अनुसंधान सेटिंग्स में पाए जाने वाले विशिष्ट पीईटी स्कैन बता सकते हैं कि क्या आपके मस्तिष्क में एमिलाइड (प्रोटीन जो अल्जाइमर में बनता है और आपके दिमाग को अच्छी तरह से काम करने से रोकता है) में बढ़ता है, लेकिन ये परीक्षण महंगा हो सकते हैं। कार्रवाई का आपका सबसे अच्छा तरीका यह है कि किसी भी स्मृति समस्या का मूल कारण क्या हो सकता है, यह जानने के लिए अपने चिकित्सक और / या एक विशेषज्ञ के साथ काम करना है.\nदेखभाल करने की बात आने पर मुझे समर्थन कहां मिल सकता है?\nयदि आप डिमेंशिया या अल्जाइमर के साथ किसी की देखभाल कर रहे हैं, तो आपके कल्याण के लिए एक समर्थन नेटवर्क महत्वपूर्ण हो सकता है। संसाधन हर समुदाय में अलग हैं, इसलिए अपने क्षेत्र में सहायता समूहों के लिए अपने स्थानीय अल्जाइमर एसोसिएशन अध्याय से संपर्क करें। यदि आप अपने साथी की देखभाल कर रहे हैं, तो वेल्ल स्पाउस एसोसिएशन देखें, जो स्पाउसल देखभाल करने वालों के लिए व्यक्तिगत रूप से और फोन समर्थन समूह सेवाएं प्रदान करता है। अंत में, समर्थन नेटवर्क, कानूनी संसाधनों और सरकारी कार्यक्रमों पर राज्य-विशिष्ट जानकारी खोजने के लिए पारिवारिक देखभाल करने वाले गठबंधन पर जाएं.


करुणानिधि की मौत के बाद करवटें लेती तमिल राजनीति - Saras Salil\nHome › गहरी पैठ › करुणानिधि की मौत के बाद करवटें लेती तमिल राजनीति\nएम करुणानिधि और जे जयललिता की मृत्यु के बाद वहां अगर नेता बचे हैं तो करुणानिधि के परिवार के ही पर मुथुवेल करुणानिधि स्टालिन, दयानिधि मारन और अन्य बच्चे द्रविड़ मुनेत्र कषगम का रथ साथसाथ खींचेंगे, ऐसा लगता नहीं.\nतमिलनाडु की राजनीति अब केवल हिंदी विरोध या उत्तर भारत विरोध पर नहीं टिकी है. कांग्रेस का वजूद वहां समाप्त सा है और भारतीय जनता पार्टी लाख कोशिशों के बावजूद जम नहीं पा रही.\nमूलतया तमिलनाडु का प्रबंध उत्तर भारत के राज्यों से ज्यादा अच्छा है. ई वी रामासामी पेरियार, एन अन्नादुरै और करुणानिधि के धर्मविरोधी होने के बावजूद वहां खासे अंधविश्वास पनपते हैं और धर्म का बोलबाला रहता है. पर वहां के लोग बहुत उत्पादक हैं, साथ ही, बहुत उग्र भी. ऐसे विरोधाभासी माहौल में नए नेता अपनी जगह बना पाएंगे, इस में संदेह है.


सीवर पाइप - ग्रेडिएंट, व्यास और सामग्री के लिए महत्वपूर्ण है - बाथरूम और सैनिटरीअधिक पढ़ सकते हैं\nमुख्य बाथरूम और सैनिटरीसीवर पाइप - ग्रेडिएंट, व्यास और सामग्री के लिए महत्वपूर्ण है\nसीवर पाइप - ग्रेडिएंट, व्यास और सामग्री के लिए महत्वपूर्ण है\nसीवर के बारे में जानने लायक\nसीवेज पाइप की सामग्री\nपत्थर के पाइप\n2.4। पीई पाइप\n2.5। अधिक ड्रेनपाइप\nसीवर पाइप की व्यास और क्षमता\nलाइनों की न्यूनतम ढाल\n5. सीवेज सिस्टम का वेंटिलेशन\n6. परीक्षण को लीक करने की बाध्यता\nसीवर अक्सर घर के निर्माण या नवीकरण में एक अधीनस्थ भूमिका निभाता है। लेकिन सीवर पाइप और पाइप एक घर की स्थिति और आराम के लिए महत्वपूर्ण हैं। सही पाइप के अलावा, एक पर्याप्त बड़े ढाल और पाइप का व्यास अपशिष्ट निपटान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।\nआमतौर पर इस देश में नियमित अपशिष्ट जल और वर्षा जल के एक अलग निर्वहन की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, पाइप पर रखी गई मांगें अलग-अलग होती हैं, उदाहरण के लिए, घरेलू अपशिष्ट जल में उच्च तापमान हो सकता है जो अपशिष्ट पाइप को लंबे समय तक सहन करना चाहिए। अपशिष्ट जल उपचार संयंत्र का निर्माण करते समय कई अलग-अलग नियम और कानून हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए। सीवर पाइप की ढाल कितनी बड़ी होनी चाहिए और भूमिगत पाइपिंग के लिए कौन सी सामग्री उपयुक्त है, हम अपने अवलोकन में यहां दिखाते हैं। यहां आप सीवर पाइप का व्यास भी देख सकते हैं।\nयह खंड आपको सीवर की शर्तों, आयामों और कीमतों का अवलोकन देता है।\nअपशिष्ट जल को कभी-कभी वास्तविक अपशिष्ट जल और वर्षा जल में विभेदित किया जाता है। तथाकथित मिश्रण प्रक्रिया में, समुदाय में एक सीवर होता है, जो अपशिष्ट जल और वर्षा जल दोनों प्राप्त करता है। अन्य नगर पालिकाओं और शहरों में, वर्षा जल को अपशिष्ट जल से अलग से निकाला जाता है, फिर यह पृथक्करण प्रक्रिया है।\nबेशक, इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी नगरपालिका पृथक्करण प्रक्रिया या मिश्रण प्रक्रिया का उपयोग करती है या नहीं, आपको अपने अपशिष्ट जल को वर्षा जल से अलग करना होगा। यदि आप एक निजी अपशिष्ट उपचार संयंत्र का उपयोग करते हैं, तो आपके पास वैसे भी बारिश के पानी से अपशिष्ट जल को अलग करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।\nयदि आपकी नगरपालिका पृथक्करण प्रक्रिया का उपयोग करती है या आपके पास अपना अपशिष्ट उपचार संयंत्र है, तो वर्षा जल को अलग से निकाला जाना चाहिए। यदि घर या जमीन सार्वजनिक सीवेज सिस्टम से जुड़ा नहीं है, तो बारिश का पानी सीवेज खाई में चला जाता है। यहाँ भी, हालाँकि, पर्याप्त न्यूनतम ढाल पर ध्यान दिया जाना चाहिए।\nटिप: एक छोटे से अपशिष्ट जल उपचार संयंत्र के मालिक के रूप में, आपको बहुत सावधान रहना चाहिए कि आपका बारिश का पानी सिस्टम में नहीं चल सकता है। जैसे ही बड़ी मात्रा में वर्षा का पानी प्रणाली को अधिभारित करता है, यह ठीक से काम नहीं कर सकता है और गंदा पानी अस्पष्ट चला जाएगा। यह स्वचालित रूप से आपके छोटे अपशिष्ट जल शोधन संयंत्र के परिचालन परमिट को अमान्य कर देता है। इस नियामक अपराध की लागत आम तौर पर बहुत अधिक है।\nसीवर के उद्देश्य के आधार पर, पाइपिंग के लिए विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया जाता है। इमारतों के अंदर, उदाहरण के लिए, विशेष गर्मी प्रतिरोधी एचटी पाइप आवश्यक हैं। सीवर सिस्टम को तनावों का सामना करने की अनुमति देने के लिए सही पाइपिंग का उपयोग हमेशा सही जगह पर किया जाना चाहिए। केजी पाइप एचटी पाइप की तुलना में अधिक स्थिर होते हैं और इसलिए इनका उपयोग बाहरी रूप से किया जाता है।\nएचटी पाइप अपने विशेष ग्रे रंग द्वारा पहचानने योग्य हैं। इस प्रकार, एचटी ट्यूब नेत्रहीन खुद को नारंगी केजी ट्यूबों से अलग करते हैं। संक्षेप एचटी इन पाइपों के लिए गर्मी प्रतिरोधी के लिए खड़ा है। इसलिए, एचटी पाइप को सीवर पाइप के रूप में इमारतों के अंदर रखा जाता है। यहां यह महत्वपूर्ण है कि सीवेज पाइप न केवल रसायनों और मोटे गंदगी के लिए प्रतिरोधी हैं, बल्कि गर्मी के लिए भी।\nएचटी पाइप की लागत\nअलग-अलग पाइप, शाखाएं और कनेक्टर दुनिया को खर्च नहीं कर सकते हैं। लेकिन एक एकल-परिवार के घर के लिए आपको आवश्यक संपूर्ण वर्गीकरण लागतों में जोड़ता है।\nशाखा 45 ° - एक एचटी पाइप पर दो एचटी पाइप के लिए कनेक्टर - डीएन 40 - लगभग 1, 70 यूरो\nशाखा 87 ° - एक एचटी पाइप पर दो एचटी पाइप के लिए कनेक्टर - डीएन 40 - लगभग 1, 70 यूरो\nकटौती - सामान्य डिजाइन में एचटी पाइप की कमी - लगभग 1.30 यूरो\nकमी को कम करें - लघु डिजाइन में एचटी पाइप की कमी - लगभग 1.50 यूरो\nसाइफन सिंक के दीवार कनेक्शन के लिए झुकता है - लगभग 2.00 यूरो\nपाइप - इंटीरियर के लिए सीवेज पाइप - डीएन 50 - 1 मीटर - लगभग 2.50 यूरो\nसफाई पाइप - एचटी पाइप सिस्टम के लिए सफाई की पहुंच - डीएन 50 - 1 मीटर - लगभग 3, 80 यूरो\nसफाई पाइप - HT पाइप सिस्टम के लिए सफाई की पहुंच - DN 100 - 1 मीटर - लगभग 4.00 यूरो\nनारंगी केजी पाइप आमतौर पर मजबूत पीवीसी से बना होता है। सीवर सिस्टम के लिए आधारभूत के रूप में इसकी उच्च स्थिरता और प्रतिरोध के कारण इसे घर के बाहर स्थापित किया गया है। इस बीच, अभी भी केजी पाइप का एक हरे रंग का संस्करण है। इसे चैनल बेस पाइप 2000 या KG2000 पाइप कहा जाता है। नारंगी केजी ट्यूब की तुलना में यह संस्करण और भी अधिक स्थिर है। लेकिन इसका उपयोग केवल सड़क पर किया जाता है, जहां यह गर्मी प्रतिरोध पर निर्भर नहीं करता है। हालांकि, KG2 पाइप की लागत से लगभग दोगुना हरे KG2000 पाइप उठते हैं।\nलागत केजी ट्यूब\nकेजी पाइप जमीन में और विभिन्न व्यास में स्थापना के लिए उपलब्ध सीवर पाइप हैं:\nडीएन 100 - 0.5 मीटर - लगभग 1.50 यूरो\nडीएन 200 - 0.5 मीटर - लगभग 6.50 यूरो\nडीएन 315 - 1 मीटर - लगभग 32, 00 यूरो\nडीएन 400 - 1 मीटर - लगभग 50, 00 यूरो\nकेजी सफाई पाइप - डीएन 100 - 1 मीटर - लगभग 15, 00 यूरो\nपूर्व में, अपशिष्ट जल के लिए केवल पत्थर के पात्र का उपयोग किया जाता था। चूंकि वे ऊपर उल्लेखित केजी पाइपों की तुलना में काफी अधिक महंगे और भारी हैं, पत्थर के बने पाइप शायद ही किसी निजी सेटिंग में उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, स्टोन्सवेयर पाइप विशेष रूप से स्थिर शब्दों में लचीला होते हैं। इसलिए, वे अक्सर सड़कों के नीचे सार्वजनिक स्थानों में उपयोग किए जाते हैं, उदाहरण के लिए।\nपीई पाइप को अंदर और बाहर दोनों भवनों में स्थापित किया जा सकता है। पीई पाइप आमतौर पर काले होते हैं और अक्सर अपशिष्ट जल निर्वहन के लिए अन्य प्रकार के पाइपों की तुलना में कुछ हद तक अधिक लचीले होते हैं। इसलिए, अपशिष्ट जल के निपटान के लिए पीई पाइप का उपयोग अक्सर बगीचे के शेड और आर्बोर में किया जाता है।\nस्टेनलेस स्टील पाइप - प्लास्टिक के पाइप के साथ संगत - इनडोर और आउटडोर स्थापना के लिए उपयुक्त - लेकिन महंगा\nकंक्रीट पाइप - बाहरी क्षेत्र में ग्राउंड लाइन - बख़्तरबंद और निहत्थे उपलब्ध वेरिएंट - बहुत अनुकूल\nजीजेएस पाइप - भूरा - सेवा पानी के निपटान के लिए दबाव पाइप - जस्ती आवरण के साथ सीमेंट मोर्टार अस्तर\nSML पाइप - लाल लेपित - भवन में स्वच्छता - सामग्री ग्रे कच्चा लोहा\nजीआरपी पाइप - स्वच्छता / रसायन - सामग्री शीसे रेशा और प्लास्टिक\nसीवर पाइप का व्यास डीएन नामित है। उदाहरण के लिए, एक ब्लूप्रिंट में, दस सेंटीमीटर व्यास के साथ एक पाइप को DN10 कहा जाता है। डीआईएन 1986-100 के अनुसार भूमिगत पाइप में कम से कम 10, बेहतर 15 सेमी व्यास होना चाहिए।\nमुख्य या सीवर पाइप का व्यास अतिरिक्त रूप से एक इमारत के रहने वालों की संख्या के अनुकूल होना चाहिए। कई आवास में, या तो बहुत मजबूत पाइपलाइन की आवश्यकता हो सकती है, या इसके अतिरिक्त अतिरिक्त सीवेज पाइप को स्थापित करने की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, संभव के रूप में कुछ भूमिगत लाइनें इमारत के नीचे ही चलनी चाहिए। बेहतर विकल्प यह है कि मैनिफोल्ड्स का उपयोग किया जाए, क्योंकि बाद में नुकसान होने पर उन्हें अधिक आसानी से बचाया जा सकता है।\nन्यूनतम ढलान जिसे कई गुना बनाए रखा जाना चाहिए , रखी पाइप के प्रति मीटर 0.5 सेंटीमीटर है । हालांकि, अगर पाइप हवादार नहीं है, तो ढलान भी आवश्यक पाइप पाइप के प्रति मीटर 1 सेमी होना चाहिए। संपत्ति पर, हालांकि, आपको एक विशेषज्ञ को लाइनों की गणना छोड़नी चाहिए। सीवेज सिस्टम के पाइपवर्क को जमीन में कम से कम 80 सेमी गहरा रखा जाना चाहिए ताकि कोई ठंढ पाइप को नुकसान या फ्रीज न कर सके। एक आम आदमी के लिए यह मुश्किल है।\nसीवेज सिस्टम को वेंट करना केवल गंधों को हटाने के बारे में नहीं है। सीवर के कार्य के लिए बहुत अधिक महत्वपूर्ण है, सिस्टम में दबाव समकारी है। सभी अपशिष्ट जल downpipes वेंटिलेशन के साथ प्रदान किया जाना चाहिए। ये डीआईएन एन 12056 के अनुसार डीआईएन अनुपालन होना चाहिए। इसके अलावा, वेंट के निष्पादन में इमारतों और भूमि के लिए ड्रेनेज सिस्टम के लिए डीआईएन 1986-100 पर विचार किया जाना चाहिए।\nवेंटिंग सीवर लाइन में दबाव के समीकरण को सुनिश्चित करता है\nअच्छा वेंटिलेशन न्यूनतम ढाल को कम कर सकता है\nवेंट पाइप के माध्यम से गंध और गैसों का निर्वहन किया जाता है\nडीआईएन-अनुरूप डिजाइन महत्वपूर्ण\n2016 की शुरुआत तक, प्रत्येक संपत्ति के मालिक को अपने सीवरों की जकड़न सुनिश्चित करनी चाहिए। एक कसौटी परीक्षण का प्रमाण प्रदान करने की भी बाध्यता है। डीआईएन 1986-30 के अनुसार, एक संपत्ति का मालिक अपने अपशिष्ट जल उपचार संयंत्र के ऑपरेटर के रूप में स्वचालित रूप से गिना जाता है। इसलिए वह अपने उचित संचालन के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार है। अधिकांश भूस्वामियों को इस नियम के बारे में कुछ भी पता नहीं है। लीक प्रूफ को हर 20 साल बाद नवीनीकृत किया जाना चाहिए, जिसकी लागत भूस्वामी द्वारा वहन की जाती है।\n2016 के बाद से सीवर के लिए कसावट अनिवार्य है\nलागत भूस्वामियों को है\nनवीनतम पर 20 साल के बाद लीक प्रूफ का नवीनीकरण किया जाना चाहिए\nजकड़न परीक्षण एक प्रमाणित विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए\nबाद में, पाइपों का एक नवीकरण अक्सर आवश्यक होता है\nअलग अपशिष्ट जल - वर्षा जल और वास्तविक अपशिष्ट जल\nवर्षा जल को छोटे सीवेज ट्रीटमेंट प्लांट में न डालें\nएक इमारत के नीचे केवल कुछ भूमिगत लाइनें\nयदि संभव हो, तो विलय के लिए कई गुना का उपयोग करें\nअपार्टमेंट इमारतों में कई सीवेज संग्रह लाइनों की आवश्यकता होती है\nया बड़े व्यास का सीवर\nलाइनों की न्यूनतम ढाल बनाए रखा जाना चाहिए\nहवादार और असंबद्ध लाइनों के लिए अलग ढलान\nसीवर पाइप - अलग-अलग अपशिष्ट प्रकार के लिए एचटी या केजी\nसीवेज सिस्टम का वेंटिलेशन डीआईएन-अनुपालन\nवेंटिंग द्वारा दबाव के समीकरण को सुनिश्चित करें\nवेंट पाइप के माध्यम से गैसों और गंधों को हटा दिया जाता है\n2016 के बाद से रिसाव परीक्षण का प्रमाण अनिवार्य\nसबूत को 20 साल बाद नवीनीकृत किया जाना चाहिए\nCopyright बाथरूम और सैनिटरी: सीवर पाइप - ग्रेडिएंट, व्यास और सामग्री के लिए महत्वपूर्ण है - बाथरूम और सैनिटरीअधिक पढ़ सकते हैं


इस बॉलीवुड एक्टर की शादी पड़ी खतरे में, क्या होने वाला है तलाक? - Hindustan Khabar : hindustankhabar.com, Live Hindustan, हिंदुस्तान खबर\nआप सभी ने देखा ही होगा बॉलीवुड में ऐसे कई सितारे हैं जिनकी विवाह एक वर्ष भी नहीं चली। कई लोग अपनी पत्नी से अलग होने के बाद भी साथ में ही रहते हैं। ऐसे में हाल ही में एक बड़ी समाचार सामने आई है प्रतीक बब्बर को लेकर। उन्होंने बीते वर्ष यानी 2019 की आरंभ में ही अपनी लॉन्गटर्म गर्लफ्रेंड सान्या सागर से विवाह कर ली थी व अब 1 वर्ष बीतने के बाद एक चौकाने वाली समाचार सामने आई है। जी दरअसल इस समय दोनों की विवाह खतरे में बताई जा रही हैं। इन दिनों खबरें आ रहीं हैं कि प्रतीक बब्बर व उनकी पत्नी सान्यासागर के बीच सबकुछ अच्छा नहीं चल रहा है।\nकेवल इतना ही नहीं अगर मीडिया रिपोर्ट्स को माना जाए तो दोनों अब साथ भी नहीं रहते हैं। पहले तो आप सभी को यह बता दें कि प्रतीक बब्बर व सान्या सागर ने बहुत ज्यादा वर्षों तक एक दूसरे को डेट किया था, जिसके बाद दोनों ने 23 जनवरी 2019 को धूम-धाम से विवाह रचाई थी। दोनों एक दूजे से बहुत प्यार करने लगे थे व दोनों को अक्सर विवाह के बाद रोमांटिक होते हुए भी देखा गया था। वहीं अब आने वाली खबरों को अगर हकीकत माना जाए तो प्रतीक बब्बर व सान्या सागर के बीच इन दिनों सबकुछ अच्छा नहीं चल रहा है। जी हाँ, सामने आई एक रिपोर्ट में बताया गया है कि 'जहां एक तरफ लॉक डाउन में कई सेलेब्रिटीज अपनी फैमिली के साथ समय बिता रहे हैं, वहीं दूसरी तरफ प्रतीक व सान्या के बीच रिश्ता बहुत ज्यादा बेकार मोड़ पर पहुंच गया है। ये दोनों कई हफ्तों के एक-दूसरे से अलग रह रहे हैं। '\nमिली जानकारी के मुताबिक सान्या बब्बर फैमिली के कई अहम सेलीब्रेशन का भाग नहीं रही हैं फिर चाहे वो होली हो या राज बब्बर का एनीवर्सरी डिनर। आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि सान्या बसपा लीडर पवन सागर की बेटी हैं व विवाह के कुछ समय बाद तक दोनों के बीच सब अच्छा था लेकिन फिर सब बिगड़ता चला गया।\nदुनिया को अलविदा कहने वाले ऋषि कपूर के प्रेयर मीट से सामने...\nमुंबई स्टेशन में उमड़ती मजदूरों की भीड़ देख कंगना की बहन...\nप्रियंका ने सोशल मीडिया पर शेयर करके द व्हाइट टाइगर की...\nदिल्ली के क्वारंटाइन सेंटर में लोगों की बदतमीजी सिमाए लांघ...\nदिल्ली के क्वारंटाइन सेंटर में रह रहे लोगों की बदतमीजी के प्रतिदिन नए-नए मुद्दे सामने...\nनौकरानियों ने तंत्र-मंत्र की आड़ में अपनी मालकिन से ठग...\nधमतरी। छत्तीसगढ़ (Chhattisgarh) के धमतरी (Dhamtari) में एक पढ़ी लिखी महिला को उसी...\nहोठों की नमी वापस लान के लिये इस प्रकार करे कच्चे खीरे...\nकच्चे खीरे का रस दिन में तीन या चार बार लगाने से होठों की नमी वापस आ जाती है तथा...\nन्यूयार्क में पढ़ाई के दौरान सारा अली खान खुद करती थीं...\nमुंबई- बॉलीवुड (Bollywood) एक्ट्रेस सारा अली खान (Sara Ali Khan) सुर्खियों में रहती...\nखरबूजा के साथ बीज में भी छिपे हैं कमाल के कुदरती फायदे\nअक्सर गर्मियां आते ही मीठे-मीठे और गर्मी के तपिश भरे मौसम में गले को तर कर देने...\nलॉक डाउन के दौरान 'चोली के पीछे' गाने पर आलिया भट्ट ने...\nजाने माहवारी के दौरान सेक्स करना उचित है या नहीं!!


Covid 19 know which rules are necessary to follow during train journey pur– News18 Hindi\nCOVID 19 KNOW WHICH RULES ARE NECESSARY TO FOLLOW DURING TRAIN JOURNEY PUR\nट्रेन में प्रवेश से लेकर यात्रा पूरी होने तक हर यात्री को मास्क पहनने की सलाह दी गई है.\nआपको ट्रेन (Train) से कहीं जाना है, तो IRCTC की वेबसाइट से ऑनलाइन टिकट (Online Ticket) बुक करवा सकते हैं. मोबाइल एप्लीकेशन के जरिए भी ऐसा किया जा सकता है.\nLast Updated : October 01, 2020, 12:14 IST\nखुद का खाना लेकर जाएं\nकोरोना महामारी के चलते ट्रेनों में कैटरिंग की सुविधा फिलहाल बंद कर दी गई है. हालांकि पैक किया हुआ खाना, पानी की बोतल और पेय पदार्थ मिल सकते हैं और ये भी कुछ चुनिन्दा ट्रेनों में ही उपलब्ध होंगे. ऐसे में यात्रियों को खुद का खाना लेकर जाने की सलाह दी गई है. इससे सुरक्षा भी बनी रहेगी. ट्रेन में जो भी पैक खाना मिलेगा उसके पैसे अलग से देने होंगे.\nFirst published: October 01, 2020, 12:10 IST\ncorona Corona Health and Fitness Coronavirus COVID 19 health health tips Lifestyle travel


झारखंड: विषय के आधार पर शिक्षकों का होगा रेशनलाइजेशन news in hindi\nप्रेषित समय :13:25:52 PM / Mon, May 6th, 2019\nझारखंड के प्रारंभिक स्कूलों के शिक्षकों का फिर से रेशनलाइजेशन होगा. इस बार छात्र-शिक्षक अनुपात या उनकी संख्या के आधार पर नहीं, बल्कि विषयों के आधार पर रेशनलाइजेशन होगा. हर स्कूल में एक विषय के एक ही शिक्षक होंगे. किसी स्कूल में अगर एक विषय के दो या उससे अधिक शिक्षक हैं तो उन्हें वहां से दूसरे स्कूलों में समायोजित किया जायेगा.\nराज्य के 35 हजार स्कूलों में कार्यरत 56 हजार नियमित शिक्षक और 65 हजार पारा शिक्षकों का रेशनलाइजेशन हो सकेगा. स्कूली शिक्षा व साक्षरता विभाग इसके नियम और मॉडल तैयार कर रहा है. यह रेशनलाइजेशन पंचायत स्तर पर, प्रखंड स्तर पर या फिर जिला स्तर पर होगा, इस पर अंतिम निर्णय लिया जाना है. लोकसभा चुनाव व स्कूलों में गर्मी की छुट्टी के बाद जुलाई से यह प्रक्रिया शुरू हो सकेगी. स्कूलों में शिक्षकों की पदस्थापना सही से हो, इसके लिए यह प्रयास किये जा रहे हैं.\nस्कूली शिक्षा विभाग हर स्कूलों में हर विषय के एक शिक्षक रखने की तैयारी कर रहा है. रेशनलाइजेशन के आधार पर जिन स्कूलों में किसी एक विषय के एक से अधिक नियमित या पारा शिक्षक होंगे तो उन्हें दूसरे स्कूलों में समायोजित किया जायेगा और उनकी जगह दूसरे शिक्षक को लाया जा सकेगा. विभाग हर क्लास के लिए कम से कम एक शिक्षक रखने का लक्ष्य निर्धारित कर रहा है, ताकि प्राथमिक स्कूल में एक साथ पांचवीं तक की पढ़ाई और मध्य विद्यालयों में आठवीं तक की पढ़ाई हो सके.\nस्कूलों में भाषा में एक ही शिक्षक नियुक्त होते हैं, जबकि भाषा में हिंदी-अंग्रेजी दोनों पढ़ाई जाती है. ऐसे में दोनों में से एक ही विषय के शिक्षक दोनों विषय पढ़ाते हैं. वहीं, सामाजिक विज्ञान और विज्ञान में भी यही समस्या आ रही है. जो शिक्षक अर्थशास्त्र से स्नातक किये हैं और वे भूगोल कभी नहीं पढ़े तो सामाजिक विज्ञान में कैसे पढ़ाएंगे. भौतिकी पढ़ कर आने वाले शिक्षक रसायनशास्त्र कैसे पढ़ाएंगे?\nराज्य में कार्यरत 56 हजार नियमित शिक्षक और 65 हजार पारा शिक्षकों का शैक्षणिक डाटा सरकार लेगी. शिक्षक कौन सा विषय पढ़ाते हैं, किस विषय से उन्होंने स्नातक, स्नातकोत्तर की है, इसे इकट्ठा किया जा रहा है.\nराज्य के सात हजार शिक्षकों का 2018 में रेशनलाइजेशन हो चुका है. 4600 स्कूलों के विलय के बाद इन शिक्षकों का रेशनलाइजेशन हुआ था. जिन स्कूलों में बच्चों के अनुपात में शिक्षकों की संख्या ज्यादा थी, उन्हें वैसे स्कूल जहां कम शिक्षक थे, वहां समायोजित किया गया.


युवा पीढ़ी समझे कि वे क्या खा रहे हैं। - Shakahar.in\nयुवा पीढ़ी समझे कि वे क्या खा रहे हैं।\nहमें यानी कि युवा पीढ़ी को अक्सर आलसी, रोबदार और बाप की दौलत से चिपके रहने वाला समझा जाता है। लेकिन यह सच्चाई नहीं है और न ही हम यहाँ इस पर चर्चा करने जा रहे हैं। आज जरूरत है कि युवा पीढ़ी इस पर बात करे कि हमारे भोजन का हमारे स्वास्थ्य और संसार पर क्या प्रभाव पड़ता है।\nहम सिर्फ़ दुनियाँ की सबसे बड़ी पीढ़ी ही नहीं हैं बल्कि हम आत्मचिन्हित निरामिष एवं शाकाहारियों की पीढ़ी हैं। हमें स्वास्थ्य की चिंता है, पर्यावरण की चिंता है और पशु-कल्याण की चिंता है। हममें से लगभग 12 प्रतिशत लोग पशु उत्पादों का पूर्ण परित्याग कर चुके हैं\nयह अच्छी बात है कि हम में से इतने लोग खाने का ध्यान रखते हैं लेकिन यह भी जरूरी है कि हम सभी मांस, दूध एवं अंडा से बने उत्पादों के सेवन के कुप्रभावों को समझें।\nसबसे पहले पर्यावरण की बात। यह साफ़ है कि खाने के लिये पशुओं को मारने से हमारी पृथ्वी मर रही है। जरा इस पर विचार कीजिये : खाने के लिये पाले जाने वाले पशुओं से इतना अधिक ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जित होता है जितना परिवहन के तमाम साधनों को एक साथ मिलाकर भी नहीं होता। सिर्फ़ पशु उत्पादों को कम कर हम कार्बन के उत्सर्जन को आधा कर सकते हैं।\nपशु-कृषि न केवल जलवायु परिवर्तन का प्रमुख कारण है, यह जल प्रदूषण का भी अग्रणी स्रोत है। इसका बड़ा प्रभाव प्राकृतिक संसाधनों पर पड़ता है। उदाहरण के लिये, एक पाउंड सोया के मुकाबले एक पाउंड गोमांस के उत्पादन के लिये तेरह प्रतिशत अधिक जीवाश्म इंधन की जरूरत होती है और पन्द्रह प्रतिशत अधिक पानी की। यदि आप कहते हैं कि आप पर्यावरण की चिंता करते हैं, तो समय आ गया है कि वनस्पतिक आहार अपनाइये।\nइस बात की ज़्यादा संभावना है कि मिलेनियल्स यानी कि आज की युवा पीढ़ी के पास स्वास्थ्य का बीमा न हो, ऐसे में यह और अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है कि हम पशु उत्पाद खाने से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले कुप्रभावों को समझें। अध्ययन दर अध्यन यह बात सामने आयी है कि आपका स्वास्थ्य सुधारने का सबसे अच्छा उपाय है वनस्पतिक आहार। वास्तव में, मायो क्लिनिक पर शोधकर्ताओं ने पाया कि छोटे समय के लिए शाकाहारियों के मुकाबले सतरह साल या उससे अधिक समय से शाकाहारी लोगों का जीवन काल औसतन साढ़े तीन साल अधिक रहा। सोचिये, इस अतिरिक्त समय में आप क्या कमाल कर सकते हैं !\nपर्यावरण और स्वास्थ्य के बाद हम युवाओं को अपने भोजन की चिंता सबसे अधिक इसलिये करनी चाहिये कि इससे फ़ैक्ट्री फ़ार्मों पर पड़ने वाले अनगिनत पशुओं के जीवन पर भारी प्रभाव पड़ता है।\nखाने के लिये पाले और मारे जाने वाले गाये, सूअर, और मुर्गियाँ हमारे घरों में प्यार से पलने वाले कुत्ते और बिल्लियों की तरह ही स्मार्ट और संवेदनशील होते हैं। लेकिन फ़ैक्ट्री फ़ार्मों पर उन्हें घोर पीड़ा, बर्बर अंग-भंग और अंत में हिंसापूर्ण मौत का सामना करना पड़ता है।\nआप खुद ही देखिये:\nसंयोग से हमारे पास इसे रोकने की शक्ति है। केवल वनस्पतिक आहार अपना कर हम पृथ्वी, पशु और स्वयं की मदद कर सकते हैं। हमें पता है कि आप क्या सोच रहे हैं। अरे! आप अब भी लाजवाब व्यंजनों का मजा ले सकते हैं।\nतो क्या कहते हैं? आइये हम वो पीढ़ी बनें जो इस क्रूर और अनावश्यक उद्योग पर लगाम लगाये। एक ऐसी दुनियाँ बनायें जहाँ जीव-मात्र के लिये दया और करुणा हो। शुरु करने के लिये यहाँ क्लिक कीजिये।


MP Weather Forcast : बाढ़ में घिरे ग्वालियर-चंबल में दो दिन रहेगी बारिश से राहत, 21 जिले अब भी सूखे-MP Weather Forcast: There will be no rain in Gwalior-Chambal for two days, still less than normal rainfall in 21 districts – News18 Hindi\nMP Weather Forcast : बाढ़ में घिरे ग्वालियर-चंबल में दो दिन रहेगी बारिश से राहत, 21 जिले अब भी सूखे\nइस बार मई के महीने से हल्की बारिश शुरू हुई थी जो अक्टूबर के महीने तक जारी रहेगी\nMP Weather Forcast -बंगाल की खाड़ी में ऊपरी हवा का चक्रवात बना हुआ है. प्रदेश में नमी आने से भारी बारिश हो रही है. एक साथ सिस्टम के सक्रिय होने से पूरे अगस्त के महीने में इसी तरह से तेज बारिश का सिलसिला जारी रहेगा. प्रदेश भर में 1 जून से लेकर5अगस्त तक सामान्य से 11% ज्यादा बारिश रिकॉर्ड हुई है.\nLast Updated : August 05, 2021, 20:13 IST\nभोपाल. मध्यप्रदेश भारी बारिश (Heavy Rain) और भीषण बाढ़ से बेहाल है. ग्वालियर-चंबल इलाका बाढ़ से घिरा हुआ है. मौसम विभाग कुछ राहत देता दिख रहा है. पूर्वानुमान बता रहा है कि इस पूरे इलाके में आज और कल बारिश से कुछ राहत मिलेगी. एमपी में कहीं बाढ़ है तो वहीं 21 जिले अब भी सूखे हैं. यहां अब तक सामान्य से कम बारिश हुई है.\nमध्य प्रदेश के ग्वालियर चंबल संभाग में भारी बारिश के कारण हालात बेकाबू हैं. हर तरफ बाढ़ है. मूसलाधार बारिश के कारण नदी नाले उफन रहे हैं और शहर गांव सब बाढ़ में घिरे हुए हैं. इस बीच मौसम विभाग राहत भरी खबर दे रहा है. उसका पूर्वानुमान है कि ग्वालियर चंबल संभाग में आज और कल भारी बारिश से राहत मिलने की संभावना है. हालांकि बारिश का सिलसिला अगस्त और सितंबर के महीने में जारी रहेगा.\nप्रदेश भर में अब तक सामान्य से 11 फ़ीसदी ज्यादा बारिश रिकॉर्ड हुई है. लेकिन ये भी विडंबना है कि भारी बारिश के बाद भी प्रदेश भर के 21 जिले ऐसे हैं जहां अभी भी सामान्य से कम बारिश रिकॉर्ड हुई है.\nसागर 33.2 मिमी\nरायसेन 27 मिमी\nदमोह 21 मिमी\nभोपाल 17.6 मिमी\nभोपाल सिटी 16.9 मिमी\nउज्जैन 16 मिमी\nहोशंगाबाद 13.8 मिमी\nशाजापुर 13 मिमी\nग्वालियर 10.2 मिमी\nइंदौर 9.2 मिमी\nटीकमगढ़7मिमी\nमंडला 5.5 मिमी\nदतिया 4.6 मिमी\nखरगोन 3.2 मिमी\nरीवा 3.2 मिमी\nखण्डवा3मिमी\nनौगांव3मिमी\nजबलपुर 2.7 मिमी\nउमरिया 1.8 मिमी\nखजुराहो 1.4 मिमी\nमलाजखंड 1.2 मिमी\nछिंदवाड़ा में 1मिमी बारिश दर्ज की गयी.\nमौसम विभाग ने कुछ जिलों में भारी से भारी बारिश की चेतावनी दी है.6जिलों में रेड और 17 जिलों में ऑरेंज अलर्ट जारी किया है. राजगढ़, शाजापुर, आगर, मंदसौर, गुना, अशोकनगर जिले में ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है. शिवपुरी, ग्वालियर, दतिया, विदिशा रायसेन, सीहोर, होशंगाबाद, धार, देवास, नरसिंहपुर, टीकमगढ़, निवाड़ी और सागर में यलो अलर्ट है.\nकहीं राहत, कही बारिश\nमौसम वैज्ञानिक पीके साहा का कहना है ग्वालियर चंबल संभाग में भारी बारिश से थोड़ी सी राहत मिलेगी. गुना, दतिया, श्योपुर, शिवपुरी में भी भारी बारिश से थोड़ी राहत मिलने की संभावना है.2दिन के बाद सागर संभाग और रायसेन जिला में भारी से भारी बारिश की संभावना है. प्रदेश भर में सामान्य से 11फीसदी बारिश ज्यादा हुई है. पूरे अगस्त और सितंबर के महीने तक बारिश का सिलसिला लगातार जारी रहेगा. मौसम वैज्ञानिक का कहना है इस बार मई के महीने से हल्की बारिश शुरू हुई थी जो अक्टूबर के महीने तक जारी रहेगी.\nमौसम वैज्ञानिक पीके साहा ने जानकारी दी कि बंगाल की खाड़ी में ऊपरी हवा का चक्रवात बना हुआ है. प्रदेश में नमी आने से भारी बारिश हो रही है. एक साथ सिस्टम के सक्रिय होने से पूरे अगस्त के महीने में इसी तरह से तेज बारिश का सिलसिला जारी रहेगा. प्रदेश भर में 1 जून से लेकर5अगस्त तक सामान्य से 11% ज्यादा बारिश रिकॉर्ड हुई है.\nभारी बारिश के बाद भी ये जिले सूखे\nप्रदेश में कहीं बाढ़ और कहीं सूखा है. अनूपपुर 01में फीसदी, बालाघाट में 25, छतरपुर 7, छिंदवाड़ा 2, दमोह में 36, जबलपुर में 23, कटनी में 20, मंडला 5, पन्ना में 27, सागर में 7, सिवनी में 20, बड़वानी में 36, बुरहानपुर में 23, धार में 32, देवास 2, हरदा में 18, होशंगाबाद 9, इंदौर में 21, झाबुआ में 10, खरगोन में 36, खण्डवा में7फीसदी सामान्य से कम बारिश हुई.\nflood in madhya pradesh heavy rain fall MP Weather Alert MP weather forecast