लगातार थक गए? एक विटामिन बी की कमी को दोषी ठहराया जा सकता है: कम विटामिन बी6और बी 12 के स्तर एनीमिया से जुड़े हुए हैं-जो आपको बेहद थकाऊ और थकाऊ छोड़ सकता है। और वे आठ बी विटामिनों में से केवल दो हैं जो आपके शरीर को भोजन में ऊर्जा को बदलने और अपने बालों, नाखूनों और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए उपयोग करते हैं। पोषण विशेषज्ञ और बेस्टसेलिंग कुकबुक लेखक टोबी अमिडोर, आरडी कहते हैं, "उन्हें जीवित रहने के लिए सभी की जरूरत है"\nसभी बी विटामिन (उर्फ विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स) विभिन्न कार्यों की सेवा करते हैं, और कुछ बीमारियों में कुछ बीटा विटामिनों की तुलना में कुछ कमियां होती हैं। शाकाहारियों और महिलाएं जो गर्भवती हैं या गर्भवती बनना चाहती हैं, बी 6, बी 12 और फोलेट में कमी की जाती हैं। बी विटामिन और खाद्य पदार्थों के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें जो आपको यह सुनिश्चित करने में सहायता कर सकते हैं कि आप पर्याप्त हो रहे हैं।\nविटामिन बी6और बी 12 आपके शरीर को खाने वाले भोजन से ऊर्जा बनाने में मदद करते हैं और लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करते हैं, जो आपके शरीर में ऑक्सीजन लेते हैं। निम्न स्तर के परिणामस्वरूप एनीमिया हो सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके शरीर को पर्याप्त ओ2नहीं मिल रहा है, जिससे आप थक गए हैं। अमिडोर कहते हैं, "बी6हार्मोन सेरोटोनिन और डोपामाइन, सेल ग्रोथ, और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी नियंत्रित करता है, और ग्लूकोज को तोड़ देता है, जो मधुमेह में भूमिका निभा सकता है।"\nजबकि हम में से अधिकांश विटामिन बी6और बी 12 प्राप्त करते हैं, वहीं महिलाओं और बुजुर्ग वयस्कों को बी6की कमी का खतरा होता है। इसके अलावा, बुजुर्गों और vegans बी 12 की कमी के लिए जोखिम में वृद्धि कर रहे हैं। जैसे-जैसे आप पुराने विटामिन अवशोषण को कठिन बनाते हैं, और वेगन्स के लिए, बी 23 ज्यादातर पशु स्रोतों और पौष्टिक खमीर में पाया जाता है। लेकिन चूंकि पौष्टिक खमीर में पर्याप्त बी विटामिन नहीं होते हैं, इसलिए संयंत्र-आधारित लोगों को खुराक या शॉट लेने पर विचार करना चाहिए, अमिडोर कहते हैं।\nअकादमी ऑफ पोषण एंड डायटेटिक्स के प्रवक्ता जूली स्टीफांस्की, आरडी कहते हैं, यदि आप वजन घटाने की सर्जरी कर चुके हैं या एसिड भाटा के लिए एसिड सप्रेसर लेते हैं तो आप बी 12 की कमी भी कर सकते हैं। "हालांकि यह वास्तव में काफी समय ले सकता है, लेकिन यदि आप इसे प्रगति करते हैं तो यह आपके तंत्रिका संबंधी स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और डिमेंशिया के जोखिम को बढ़ा सकता है।"\nफोलेट (विटामिन बी9या फोलिक एसिड) पर नजर रखने के लिए अन्य बड़े बी विटामिन है। फोलेट आपके डीएनए बनाने में मदद करता है, जिसका मतलब है कि यह आपके शरीर में हर कोशिका के लिए आवश्यक है। तंत्रिका ट्यूब दोष और स्पाइना बिफिडा को रोकने के लिए गर्भावस्था के दौरान यह आवश्यक है। "गर्भावस्था के पहले 30 दिनों में फोलेट सबसे महत्वपूर्ण है जब कई महिलाओं को यह भी पता नहीं होता कि वे गर्भवती हैं, यही कारण है कि दिशानिर्देशों का कहना है कि बच्चों की उम्र बढ़ने वाली सभी महिलाओं को पूरक होना चाहिए और उनके आहार में फोलेट के अच्छे स्रोत होना चाहिए, "Stefanski कहते हैं।\nजबकि आपको शायद फोलेट की कमी के बारे में ज्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, जब तक कि आप गर्भवती न हों या आईबीएस या सेलेक रोग हो, कम स्तर एक प्रकार का एनीमिया भी पैदा कर सकता है और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी, स्ट्रोक, डिमेंशिया, और अल्जाइमर रोग से जुड़ा हुआ है, अन्य स्थितियों के बीच। "क्योंकि फोलेट और बी 12 हाथ में काम करते हैं, यदि आपके पास एक की कमी है और पूरक है, तो यह दूसरे की कमी को मास्क कर सकता है। अमिडोर कहते हैं, यही कारण है कि आपको हमेशा यह बताने के लिए दोनों पर रक्त परीक्षण करना चाहिए कि आप क्या कर रहे हैं।\nथायामिन, रिबोफाल्विन, नियासिन, बायोटिन, और पैंटोथेनिक एसिड\nआपने पहले से ही बायोटिन के बारे में सुना होगा क्योंकि कई महिलाएं अपने बालों, त्वचा और नाखून के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पूरक लेती हैं। सौभाग्य से, बायोटिन (बी 7) और pantothenic एसिड (बी 5) में कमी काफी दुर्लभ हैं। अमीडोर कहते हैं कि अधिकांश अमेरिकियों को हमारे आहार में पर्याप्त थायामिन (बी 1), रिबोफ्लाविन (बी 2), और नियासिन (बी 3) मिलता है क्योंकि वे सभी सशक्त रोटी और अनाज के साथ ही अंडे और डेयरी में हैं। लेकिन शाकाहारी एथलीटों को रिबोफाल्विन की कमी के लिए जोखिम हो सकता है क्योंकि यदि आप अक्सर काम करते हैं तो आपके शरीर को इन बी विटामिनों की अधिक आवश्यकता होती है। इसके अलावा, डॉक्टर हाल ही में उन लोगों में कमी के अधिक मामलों को देख रहे हैं जिनके पास सीमित आहार और उल्टी के कारण गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी है।\nमुझे कितना विटामिन बी चाहिए?\nचूंकि सभी बी विटामिन पानी घुलनशील होते हैं, इसलिए हमारे शरीर उन्हें उतना ही स्टोर नहीं करते जितना हम ए, डी, ई, और के जैसे वसा-घुलनशील विटामिन करते हैं। "पानी के घुलनशील के साथ, आप इन खाद्य पदार्थों को एक खाने पर चाहते हैं नियमित आधार इसलिए आपका शरीर लगातार जो आप खो रहे हैं उसे बदल रहा है, "Stefanski। यदि आप चिंतित हैं कि आप पर्याप्त नहीं हो रहे हैं, तो यह देखने के लिए कि क्या आपको कमी के लिए परीक्षण करना चाहिए, अपने डॉक्टर से बात करें।\nलेकिन पूरक पदार्थों के बारे में जो कुछ भी आप सुनते हैं उस पर विश्वास न करें। "पूरक निर्माताओं का कहना है कि यदि आप बहुत सारे बी विटामिन लेते हैं तो आपके पास अधिक ऊर्जा होगी। Stefanski कहते हैं, "जब तक आप की कमी नहीं है, यह जरूरी नहीं है।" जबकि बी विटामिन पर अधिक मात्रा में जाना मुश्किल है, यह एक गोली के साथ संभव है। इसके अलावा, अध्ययन दावों का बैक अप नहीं लेते हैं कि बायोटिन की खुराक आपको अपने बालों और नाखूनों को तेजी से बढ़ाने में मदद कर सकती है जब तक कि आप की कमी न हो। "लोग सोचते हैं कि जितना अधिक आप बेहतर लेते हैं, लेकिन यह हमेशा इस तरह से काम नहीं करता है, " वह कहती हैं।\nअपने बी को बढ़ावा देने के लिए देख रहे हैं? Stefanski कहते हैं, खाद्य आपकी सबसे अच्छी शर्त है, और कई बी से अधिक विटामिन के अच्छे स्रोत हैं। बी विटामिन के सर्वोत्तम खाद्य स्रोतों में से 11 यहां दिए गए हैं, साथ ही उन्हें तैयार करने के विचार भी हैं।\nसभी सुपरफूड के दादा, एक संपूर्ण एवोकैडो आपके दैनिक फोलेट की जरूरतों में से 41 प्रतिशत, 26 प्रतिशत बी 6, 28 प्रतिशत पेंटोथेनिक एसिड, 17 प्रतिशत थियामिन, और9प्रतिशत रिबोफ्लाविन, साथ ही बायोटिन और आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से 20 प्रतिशत के साथ पैक किया जाता है विटामिन सी, ई, के, फाइबर, और पोटेशियम के लिए। अमिडोर कहते हैं, "एवोकैडो सुपर स्वस्थ हैं, और यहां तक कि आधा खाना भी पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है।" "हालांकि यह कैलोरी में उच्च है, फिर भी यह स्वस्थ वसा और फाइबर की वजह से भर रहा है।" उसे प्यूरीइंग एवोकैडो पसंद है और इसे क्लासिक डुबकी जैसे गुआक और हमसस में इस्तेमाल करना, इसे ठंडा सूप सूप में मिलाकर, या इसे एक के रूप में उपयोग करना सलाद ड्रेसिंग में तेल के विकल्प।\nयदि आप मांस-खाने वाले हैं, तो पोर्क शायद बी विटामिन की कपड़े धोने की सूची के लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त है। स्टेफांस्की कहते हैं, पोर्क टेंडरलॉइन की एक 3-औंस की सेवा में केवल 120 कैलोरी और चिकन स्तन की तुलना में कम संतृप्त वसा है। बोनस यह है कि यह थियामिन (54 प्रतिशत), रिबोफाल्विन (19प्रतिशत), नियासिन (37 प्रतिशत), बी 12 (8 प्रतिशत), और बी6(37 प्रतिशत) के उच्चतम स्रोतों में से एक है। इसमें बायोटीन, प्लस फॉस्फोरस, जिंक और प्रोटीन का थोड़ा सा हिस्सा भी है। "यदि आप अपने हलचल-तलना के पोषण को बढ़ाने के लिए देख रहे हैं, तो बहुत सारे veggies के साथ सूअर का मांस tenderloin एक अच्छी शर्त है, " वह कहती है। या, इसे चिकन या लाल मांस के स्थान पर स्वैप करें, जैसे सैंडविच, टैकोस, मिर्च, कैबब्स, और सूप।\nसादा कम वसा दही\nसभी डेयरी की तरह, दही बी विटामिन के गुच्छा का एक शानदार स्रोत है। एक कप सादा, कम वसा वाले दही जाल 31 प्रतिशत रिबोफाल्विन, 23 प्रतिशत बी 12, और 14 प्रतिशत पेंटोथेनिक एसिड, प्लस बायोटिन और हड्डी के निर्माण कैल्शियम और लगभग 10 प्रतिशत विटामिन डी, अगर यह पूरक है-फॉस्फोरस पोटेशियम, जिंक, और सेलेनियम। यूनानी जाओ और आपको प्रति से अधिक प्रोटीन प्लस कम सोडियम और शर्करा मिलेगा, जो तनाव प्रक्रिया के दौरान वापस कटौती की जाती हैं। अमिडोर पॉपस्कल्स बनाने के लिए यूनानी दही का उपयोग करता है, बेक्ड माल में मक्खन को प्रतिस्थापित करता है, और इस अंडे बेनेडिक्ट रेसिपी की तरह डुबकी, सॉस और ड्रेसिंग तैयार करता है। Ricotta के साथ 50/50 संयोजन एक कम वसा, उच्च प्रोटीन पिज्जा टॉपिंग बनाता है।\n"भले ही आप अधिक पौधे आधारित भोजन के लिए एक प्रवृत्ति देखते हैं, फिर भी अधिकांश पोषण संगठनों में अभी भी सप्ताह में दो या तीन बार सैल्मन जैसे फैटी मछली शामिल हैं। और ज्यादातर लोग पर्याप्त नहीं हो रहे हैं, "Stefanski कहते हैं। "बहुत से लोग मछली से दूर भागते हैं, लेकिन सीखना सीखना कैसे सूजन और स्वास्थ्य का लाभ उठा सकता है।" सैल्मन के तीन पके हुए औंस में, आपको 40 प्रतिशत बी 12, 34 प्रतिशत नियासिन, 27 प्रतिशत बी 6, 19प्रतिशत थियामिन, और 12 प्रतिशत pantothenic एसिड और कुछ बायोटिन। सभी फैटी मछली की तरह, सैल्मन ओमेगा -3 एस का आपका सबसे अच्छा स्रोत है, जो आपके दिमाग और दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। सैल्मन का प्रशंसक नहीं है? Sardines, टूना, और मैकेरल भी अच्छे विकल्प हैं।\nस्टीफंस्की और एमिडोर दोनों ही इसे सरल रखने की सलाह देते हैं: तैयार मछली खरीदें जो पहले से ही अनुभवी है और खाना पकाने के निर्देशों के साथ आता है, या नमक, काली मिर्च, और नींबू के स्लाइस के साथ एक फाइल को छिड़कें और ओवन में 400 डिग्री फारेनहाइट पर लगभग 15 मिनट तक सेंकना, जब तक कि यह एक कांटा के साथ आसानी से गुच्छे। या croquettes और बर्गर बनाने के लिए डिब्बाबंद सामन का उपयोग करें।\nएंटीऑक्सीडेंट सेलेनियम का उत्कृष्ट स्रोत होने के अलावा, तीन औंस चिकन स्तन 59 प्रतिशत नियासिन, 26 प्रतिशत बी 6, और रिबोफाल्विन और बी 12 की छोटी मात्रा के साथ लोड किया जाता है। अमिडोर को शीर्ष सलादों को अतिरिक्त सलादों को पकाते हैं, सूप और स्टूज़ में फेंकते हैं, या ब्लाउजर या मिर्च बनाने के लिए ब्लेंडर में टॉस करते हैं।\nल्यूटिन के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक के रूप में- जो दृष्टि और त्वचा लोच के साथ मदद करता है- एक बड़ा अंडा 14 प्रतिशत रिबोफाल्विन, 11 प्रतिशत बी 12, और फोलेट, बी6और बायोटिन की छोटी मात्रा भी प्रदान करता है। मुर्गियों को खिलाए जाने के आधार पर, अंडे ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक सभ्य स्रोत भी हो सकते हैं। अमीडोर नियमित रूप से नाश्ते में अंडे खाता है और फ्रिज में आधा दर्जन भी उबालता है ताकि फ्रिज में नमक, श्रीराचा, मिर्च मिर्च फ्लेक्स, या पेपरिका, या कटा हुआ टमाटर के साथ परोसा जाता है।\nसूरजमुखी के बीज और मक्खन\nसभी बीजों और नटों की तरह, सूरजमुखी के बीज और सूरजमुखी के मक्खन बी विटामिन-प्लस के गुच्छा के लिए एक अच्छी शाकाहारी शर्त है, कई नटों के विपरीत, यह सामान्य खाद्य एलर्जी से मुक्त है। Stefanski कहते हैं, "सूरजमुखी के बीज फोल्टे, नियासिन, pantothenic एसिड, और विटामिन बी6की एक छोटी मात्रा में भोजन की एक बड़ी मात्रा प्रदान करते हैं।" बीज और नट्स में अघुलनशील फाइबर आपको नियमित रखने में भी मदद करता है, और वे बायोटिन, विटामिन ई, मैग्नीशियम, तांबे और जिंक की खुराक की सेवा करते हैं। एमिडोर, सनबटर के साथ एक पोषण भागीदार, भोजन के साथ दो चम्मच और स्नैक्स के लिए एक चम्मच का आनंद लेने की सिफारिश करता है। वह संतृप्त वसा को कम करने और हृदय-स्वस्थ monounsaturated वसा को कम करने के लिए पेनकेक्स और मफिन बल्लेबाजों में सूरजमुखी के मक्खन के लिए डेयरी आधारित मक्खन का व्यापार करता है।\nजब तक आप शाकाहारी न हों, तब तक आपने कभी भी वेगामेट-उर्फ पोषण संबंधी खमीर के बारे में नहीं सुना होगा। स्टीफांस्की कहते हैं, "लोगों को यह नहीं पता कि इसका उपयोग कैसे किया जाए, और इसका एक बहुत ही अनूठा स्वाद है कि ऑस्ट्रेलिया के बाहर ज्यादातर लोग परिचित नहीं हो सकते हैं।" लेकिन क्योंकि यह मजबूत है, यह सभी प्रकार के बी विटामिन का एक अच्छा स्रोत है। एक तिहाई-कप सेवारत थियामिन (50 प्रतिशत), फोलेट (50 प्रतिशत), रिबोफ्लाविन (25 प्रतिशत), और नियासिन (25 प्रतिशत) का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसका प्यारा स्वाद sautéed ग्रीन्स या पॉपकॉर्न के साथ सबसे अच्छा काम करता है या पेस्टो के साथ स्पेगेटी के शीर्ष पर परमेसन के विकल्प के रूप में सबसे अच्छा काम करता है।\nस्टेफांस्की कहते हैं कि चिप्स बी6के सबसे अच्छे शाकाहारी स्रोतों में से एक हैं, जो आपकी दैनिक जरूरतों का 20 प्रतिशत और आधे कप में 35 प्रतिशत फोलेट की आपूर्ति करते हैं। बी6के अन्य शाकाहारी-अनुकूल स्रोतों में सशक्त नाश्ता अनाज, आलू, केले और बulgूर शामिल हैं। आपको चम्मच में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और प्रोटीन का भार भी मिलेगा। "वे आपके माइक्रोबायम का समर्थन करने के लिए वास्तव में बहुत अच्छे हैं क्योंकि उनके पास घुलनशील फाइबर का एक प्रकार है जो आपके आंत बैक्टीरिया को पोषण देता है। वे लोहा का भी एक अच्छा स्रोत हैं, और अधिकांश अमेरिकियों की कमी है। हल्की स्वाद कई व्यंजनों के लिए एक अच्छा जोड़ा बनाता है, "वह कहती हैं। अपने सलाद में चम्मच फेंकने या जैतून का तेल, नमक, लहसुन नमक, और केलीन मिर्च के साथ एक भरने वाले स्नैक्स के लिए भुनाएं। या उन्हें जमीन पर रखें और मफिन, ब्राउनी और कुकी रेसिपी में जोड़ें।\nStefanski कहते हैं, "बीट बहुत लोकप्रिय हैं, लेकिन आप हिरणों के बारे में ज्यादा नहीं सुनते हैं।" "यदि आप दोनों खरीदते हैं तो आपको पोषण के दो अलग-अलग स्रोत मिल रहे हैं, और शीर्ष वह जगह है जहां आप बी विटामिन प्राप्त करते हैं।" बीट ग्रीन्स नाइट्रेट में भी अधिक होते हैं, जो कई अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि रक्तचाप कम करने में मदद मिल सकती है। चूंकि स्वाद मजबूत हो सकता है, ज्यादातर लोग उन्हें पकाते हैं और बेकन जैसे अन्य मजबूत स्वादों के साथ पसंद करते हैं। वे रेतीले हो सकते हैं, इसलिए उन्हें ठंडे पानी में भिगोएं, जबकि आप अपनी अन्य सब्जियां तैयार कर रहे हों और खाना पकाने के अंत में उन्हें फेंकने के लिए हलचल-तलना या चिली में जोड़ें।\nइसे सरल रखना चाहते हैं? स्पिनैच बी विटामिन में समान रूप से उच्च है- और इसमें हल्का स्वाद होता है जो लगभग आम तौर पर ओमेलेट, सूप, चावल, पास्ता और चिकनी में मिश्रित होता है। इन हिरणों को खाना बनाकर, आपको उसी सेवा के आकार में पैक किया जाएगा जैसे कि आप इसे ताजा खाते हैं; 1 कप उबला हुआ पालक 66 प्रतिशत फोलेट, 11 प्रतिशत थायामिन, और कुछ रिबोफ्लाविन और बी 6, विटामिन के और ए के साथ है।\nStefanski कहते हैं, "टोफू ve12 और veggies के लिए बी 12 के लिए एक मजबूत वितरण विधि है।" फोर्टिफाइड सामान की तीन-औंस की सेवा में आपके दैनिक बी 6, बी 12, और रिबोफ्लाविन का 20 प्रतिशत होता है, और यह कैल्शियम और प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। मक्खन और तलना tofu कहीं भी उपयोग करने के लिए आप चिकन या मांस-सलाद, सैंडविच, सूप, और तलना हलचल का उपयोग करेंगे। बनावट या स्वाद पसंद नहीं है? पास्ता सॉस और चिकनी में जोड़ने के लिए चिकनी टोफू (अक्सर सलाद खंड में पाया जाता है) और प्यूरी चुनें।\n© Copyright अधिक ऊर्जा के लिए बी विटामिन के 11 सर्वश्रेष्ठ खाद्य स्रोत


अरब Entry, 1 अगस्त से मिलेगा प्रवेश, लगा हुआ होना चाहिए दोनो वैक्सीन का डोज़ – GulfHindi.com\nप्रवासी कामगारों के लिए अरब देश से एक बेहतर खबर आ रही है. नौकरी की बाट जोह रहे अरब देश में जाने वाले कामगार 1 अगस्त से वापस अपने कार्य पर लौटने की तैयारी कर सकते हैं आइए विशेष रूप से जानते हैं इस खबर के बारे में पूरी तरीके से.\nप्रवक्ता Tareq Al-Mazrem ने प्रवासियों के लिए खुशखबरी दी\nकुवैत सरकार के प्रवक्ता Tareq Al-Mazrem ने प्रवासियों के लिए खुशखबरी दी है। 1 अगस्त 2021 से उन प्रवासियों को प्रवेश की अनुमति होगी जिन्होंने कोरोना वैक्सीन का पूरा डोज लिया है।\nआपने निम्नलिखित किसी भी वैक्सीन का डोज पूरा कर लिया है तो आप को प्रवेश की अनुमति है।\n72 घंटे के अंदर का कराया गया पीसीआर नेगेटिव टेस्ट रिपोर्ट होना चाहिए\nयात्रा के समय आपके पास 72 घंटे के अंदर का कराया गया पीसीआर नेगेटिव टेस्ट रिपोर्ट होना चाहिए। प्रवेश के बाद आप को7दिन home quarantine में रहना होगा। सातवें दिन आपका पीसीआर टेस्ट किया जाएगा अगर रिपोर्ट नेगेटिव आता है तो आपको उसके बाद quarantine में रहने की आवश्यकता नहीं है।\nइस फैसले से उन लोगों को सहूलियत मिलेगी जो फंसे हुए हैं\nKuwait Mobile ID या Immune applications का इस्तेमाल कर दिया साबित कर सकते हैं कि आपने अपना कोरोना वैक्सीन का डोज पूरा कर लिया है। इस फैसले से उन लोगों को सहूलियत मिलेगी जो फंसे हुए हैं और आवागमन करना चाहते हैं।\nअभी visit visas नहीं दिया जा रहा है\nध्यान रखें कि अभी visit visas नहीं दिया जा रहा है। Kuwaiti citizens जो यात्रा करना चाहते है उनकावैक्सीन का डोज पूरा होना चाहिए और बच्चों, गर्भवती महिलाओं और गंभीर स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित लोगों को आवागमन की अनुमति नहीं है।\nPrevओमान : Royal Armed Force को ज्वॉइन करने का युवाओं के पास सुनहरा अवसर, मांगे गए आवेदन\nNextसऊदी : इकामा और exit re-entry visas की वैधता अभी तक नहीं बढ़ाई गई, परेशान होने की जरूरत नहीं


2021 में अपनी त्वचा की देखभाल करने के सर्वोत्तम तरीके | गूह - सुंदरता\nसंकल्प: 2021 के लिए महान त्वचा\nजीवन - और हर आदत, अच्छा, बुरा, या उदासीन - हमारी त्वचा पर दिखाई देता है, एपिजेनेटिक्स का उभरता विज्ञान हमें बताता है। जनवरी में वर्ष में एक बार, हम स्वस्थ आहार, व्यायाम और कल्याण दिनचर्या पर अपने प्रयासों को केंद्रित करते हैं। 2021 के लिए, हम महान त्वचा को प्राथमिकता दे रहे हैं, एक नए गोल चेहरे के तेल से शुरू करना जो बिल्कुल आश्चर्यजनक परिणाम प्रदान करता है। 'यह वर्ष है,' जीपी कहते हैं। 'मैं हमेशा त्वचा की देखभाल में हूँ - मेकअप की तुलना में बहुत अधिक - लेकिन अब मैं इसे चेहरे के तेल की अविश्वसनीय छोटी बोतल के साथ अगले स्तर पर ले जा रहा हूँ।'\nचेहरे का तेल अक्सर नैदानिक परिणामों से जुड़ा नहीं होता है, लेकिन यह उपयोग-यह-हर-दिन, स्वच्छ-जैसा हो सकता है, यह मॉइस्चराइज करने और त्वचा को शानदार महसूस करने से बहुत अधिक करता है: नैदानिक अध्ययनों में, * 100 प्रतिशत प्रतिभागियों ने देखा नरम, चिकनी त्वचा चार सप्ताह के बाद, और उनमें से 100 प्रतिशत ने आठ के बाद ठीक लाइनों और झुर्रियों की कमी में एक अत्यधिक महत्वपूर्ण सुधार देखा। बेहतर दृढ़ता, चमक, बनावट और नमी के स्तर के परिणाम समान रूप से प्रभावशाली हैं।\nन्यूट्रिएंट फेस ऑयल goop, $ 98 / $ 89\nनौ शक्तिशाली, पोषक तत्वों से भरपूर घने तेलों (रेटिनॉल वैकल्पिक बाकुचीओल, विटामिन-ए-समृद्ध कैकेय, और कार्बनिक आंवला, एक विटामिन सी सुपरफूड सहित) के साथ बनाया गया और साथ ही शिस्संड्रा फल और स्क्वैन जैसे चिकित्सीय परीक्षण अर्क, तेल एक दैनिक उपचार के रूप में काम करता है अविश्वसनीय लगता है जैसे आप इसे चिकना करते हैं और त्वचा को तुरंत अधिक नमीयुक्त छोड़ देते हैं। समय के साथ, ध्यान देने योग्य लाभ जमा होने लगते हैं, इसलिए यह एक ऐसी आदत है जो वास्तव में एक अंतर बनाती है। जीपी कहते हैं, '' आपको इस पर विश्वास करने की कोशिश करनी होगी, '' इस साल कुछ गंभीर स्किन रेजोल्यूशन के साथ जीओपी स्टाफ़र्स बना रहे हैं।\nजीपी का संकल्प:\nग्लोवी, फर्म, इवन-टोन्ड स्किन\n'यह आश्चर्यजनक है कि नए चेहरे का तेल मेरी त्वचा के लिए पहले से ही क्या कर रहा है।' मैं इसे एक्सफोलिएशन के साथ जोड़ रहा हूं- TiltamomGLOW माइक्रोडर्म - साथ ही विटामिन सी। मैं हर दिन सी को साफ त्वचा पर लागू करता हूं, और यह ध्यान देने योग्य अंतर बनाता है। फिर मैं TiltamomGENES आँख क्रीम के साथ जाना। मैं एक हड्डी शोरबा शुद्ध करना चाहता हूं, टपका हुआ आंत पर काम करता हूं, और अधिक साग खाता हूं, जो सभी त्वचा के लिए अच्छे हैं। किसी तरह, इस COVID शरद ऋतु के माध्यम से, मैं मांस, आलू और पास्ता पर काबू पाने में कामयाब रहा। '\n“यह वास्तव में एक जार में एक घर में आने वाला फेशियल है, और मैं इसे कसरत और शॉवर के बाद हफ्ते में तीन बार इस्तेमाल करती हूँ। यह मेरी त्वचा को चमकदार और कोमल बनाता है और मेरी अन्य सभी त्वचा की देखभाल को बेहतर बनाता है। ”\n'एक प्रसिद्ध मेकअप कलाकार ने मुझे सिखाया कि हर कोई थोड़ा सा क्रीम के साथ बेहतर दिखता है, और यह भी आपके कौवा के पैरों पर काम करता है।'\nपौष्टिक नेत्र क्रीम goop, सदस्यता के साथ $ 55 / $ 50 अब SHOP करें\n'मैं हर सुबह इसे सुचारू करता हूं - यह ध्यान देने योग्य चमक के लिए अंतिम है। मैं कुछ सेकंड इंतजार करता हूं, फिर अगले सबसे अच्छे संयोजन पर तेल को परत करता हूं। '\nविनेला का संकल्प:\nतेल के साथ मेरा मेकअप ताज़ा करें\n“जब आप थके हुए दिख रहे हों, तो आपको सबसे अच्छी तरकीब पता चली है और आपको लगता है कि दोपहर में आपको थोड़े अतिरिक्त मेकअप की ज़रूरत होती है: अपने मेकअप के ऊपर चेहरे के तेल को थपथपाएँ (आपकी आँखों से बचकर)। यह आपके पूरे लुक को तुरंत तरोताजा कर देता है और आपको बेहतरीन चमक देता है, मैं कसम खाता हूं। और यह एक गले की तरह महसूस होता है जो आपकी त्वचा को अविश्वसनीय रूप से नरम छोड़ देता है। जब से मैं तेल की कोशिश कर रहा हूं, मैं कम मेकअप पहन रहा हूं। जब मैं अपनी त्वचा के बारे में अच्छा महसूस करता हूं, अगर मैं अपनी पलकों और थोड़ा गाल का रंग करता हूं, तो मुझे जाने के लिए अच्छा है! '\n-विनेला येरगुड़ी, उत्पाद प्रबंधक\n'नंगे त्वचा के लिए एक टिप: सबसे अच्छी चमक, सुपर हाइड्रेटेड त्वचा, और मूर्तिकला के लिए वाइल्डिंग गुआ पत्थर के साथ अपने चेहरे में तेल की मालिश करें।'\nगु शा शा महारानी\nसंग्रह goop, 129 $ अब दुकान\n'मैं एक ताजा, चमकदार देखो के लिए मेरे गाल के सेब पर इस होंठ और गाल टिंट नल। यह इतना आसान है और आपकी त्वचा के बेहतरीन आकार में होने के बाद आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है। ”\nवॉल्यूमाइज़िंग लिप और गाल टिंट goop, $ 39 दुकान अब\n'मैं और अधिक जागृत देखने के लिए अपनी पलकों को कर्ल करता हूं, फिर काजल 101 के कुछ कोटों पर स्वाइप करें- मुझे यह पसंद है!'\nद लैश किट goop, $ 40 अब दुकान\nलॉरेल का संकल्प:\nअधिक नमी प्राप्त करें\n'अभी, सूखापन मुझे हर जगह पीछा कर रहा है - विशेष रूप से मेरे मुखौटे के अंदर-इसलिए मैं नए चेहरे के तेल के साथ संगत रहा हूं, और यह बड़े समय का भुगतान कर रहा है: मैं TiltamomGLOW माइक्रोडर्म के साथ एक्सफ़ोलीएटिंग के बाद सुबह में इसे हल्के से उपयोग करता हूं, फिर दबाएं यह मेरे पसंदीदा हाइलूरोनिक सीरम के तहत एक त्वचा सार बिछाने के बाद। इससे यह भी मदद मिलती है कि मैं बिना किसी चीनी, नो-डेयरी, नो-ग्लूटेन, हाइकिंग और पिलेट्स रेजिमेंट पर रहा हूं। ”\n-लॉरेल स्टोवाल, निजी ग्राहक प्रबंधक\n“मैं इस पर और इसके सभी पानी आधारित पोषक तत्वों को अपनी त्वचा में दबा लेता हूं। मैं अपनी त्वचा को बेहतरीन बनाए रखने के लिए नमी की दो परतों के साथ इसका पालन करता हूं। ”\nसक्रिय उपचार सार goop, अब $ 225 की दुकान\n'मैं इसे चेहरे के तेल के नीचे परत करता हूं और मेरी त्वचा बस इसे प्यार करती है।'\nHyaluronic सीरम goop, अब $ 300 की दुकान\n“सबसे अच्छा एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब - यह मेरी त्वचा को चमकता है और इसे छोड़ देता है\nमुलायम और मखमली।'\nजीन का संकल्प:\nफर्मर, स्मूथ, डेविएर स्किन\n'क्योंकि चेहरे का तेल झुर्रियों की उपस्थिति को संबोधित करता है, दृढ़ता में सुधार करता है, और एक ही बार में नमी का स्तर बढ़ाता है, ऐसा कुछ भी नहीं है। TiltamomGENES फेस क्रीम के साथ स्तरित, यह अद्भुत है। और उस संयोजन को सुपरपावर करने के लिए, आपको सोते समय सप्ताह में एक बार एक प्रमुख एक्सफोलिएटिंग छील की आवश्यकता होती है। अगर आपको ज्यादातर अंदर ही फंसे रहना पड़ता है, तो आप खुद को पोषण, ओस और चमक महसूस कर सकते हैं। ”\n—जीन गॉडफ्रे-जून, ब्यूटी डायरेक्टर\nचेहरे की मालिश के लिए सबसे अच्छा तेल\n'छब्बीस पर, मुझे सभी मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता है, और यह समृद्ध क्रीम बचाता है, साथ ही यह दृढ़ता, झुर्रियों, टोन-सब कुछ में सुधार करता है। यह तेल के साथ शानदार स्तर पर है। ”\n“सप्ताह में एक बार, बिस्तर से पहले (कोई अन्य त्वचा की देखभाल आवश्यक नहीं) पर इस त्वचा चमत्कार को स्वाइप करें। चेहरे के तेल के साथ ध्यान देने योग्य सप्ताह के लंबे समय तक जागें। '\nTiltamomGLOW 15% ओवरनाइट\nचमक पील goop, सदस्यता के साथ $ 125 / $ 112 अब SHOP करें\n“यह सही एसपीएफ़ 30 डूबता है - और दैनिक सनस्क्रीन सही आदत है जो आपकी त्वचा, अवधि पर सबसे बड़ा प्रभाव डालती है। मैं इसे तब तक करता हूं जब तक कि यह पूर्ण-प्रलय या बर्फ़ीला तूफ़ान न हो। ”\nपॉट ऑफ़ शेड हेलियोट्रोपिक goop, $ 75 अब खरीदें\nमेगन का संकल्प:\nतैलीय त्वचा के लिए पोषण\n“मेरी समस्या के लिए सबसे अच्छी, सबसे त्वचा संतुलन वाली चीजों में से एक, मैं इस चेहरे की तेल की कुछ बूंदों के साथ सुबह और रात मालिश कर रहा हूं। यह आंवला (विटामिन सी का एक स्रोत) और बाकुओलिओल (जो रेटिनॉल के समान चमकदार प्रभाव पड़ता है, लेकिन संवेदनशील नहीं है) जैसे सक्रिय वनस्पति से भरा हुआ है। मेरी त्वचा इसे पीता है। मेरी दिनचर्या अगले शॉवर में एक तेल साफ़ करने वाली एक अद्भुत नई सीरम है, जो मुझे तब चेहरे के तेल और आखिरी, खनिज सनस्क्रीन से प्यार हो गया था जो मेरी त्वचा में आसानी से मिश्रित हो जाते हैं। ”\n-मेगन ओ'नील, वरिष्ठ सौंदर्य संपादक\n“मैंने शॉवर में अपना चेहरा इस से धोया। आप तैलीय त्वचा के साथ सोचते हैं, मैं एक तेल क्लीन्ज़र नहीं चाहूंगा, लेकिन यह वास्तव में काम करता है। मैं looooove यह '\n'सफाई के बाद नम त्वचा में तीन पंप मेरी त्वचा के लिए जादू है: यह हाइड्रेटिंग, एंटीऑक्सिडेंट से भरा है, और सुखदायक है और यह इसके लिए काम करता है\nहर प्रकार की त्वचा। ”\n“हर सुबह मेरा आखिरी कदम इस अद्भुत सनस्क्रीन का एक मलाईदार बूँद होता है, जो एक सूक्ष्म चमक छोड़ देता है। और हाँ, मैं विटामिन डी भी लेता हूँ।\nसन क्रीम एसपीएफ 30 goop, $ 69 अब दुकान\nअली का संकल्प:\nउज्जवल, चिकनी त्वचा\n“2021 के लिए मेरी त्वचा की देखभाल का लक्ष्य (मेरी टूटी केशिकाओं पर कुछ प्रमुख लेजर के अलावा) एक्सफ़ोलीएट करना है और नमी की तरफ परत है। मुझे इस चेहरे के तेल से प्यार है - यह जोड़ता है कि मुझे अतिरिक्त नमी की आवश्यकता है। मुझे अपनी स्किन ब्राइट लगती है, टैड शाइनी भी, और यह ठुड्डी से लेकर माथे, कान से कान तक भी एक ब्राइटनेस बनाता है।\n-अली प्यू, फैशन निर्देशक\n“सप्ताह में एक बार, यह छिलका मेरी त्वचा के लिए अद्भुत है। मैं इसे लगाता हूं, सो जाता हूं, और जागने लगता हूं\nतंग और चमकदार\nचमक पील सदस्यता के साथ $ 125 / $ 112 अब दुकान\n'सबसे अच्छा मेकअप-रिमूवर-क्लीन्ज़र-टोनर-टॉनिक संयोजन।'\nसेरेना मिकेलर वाटर\nसफाई का सार goop, अब $ 78 दुकान\n“मैं अपनी त्वचा पर अंतिम बनावट के लिए चेहरे के तेल के साथ इसे मिलाता हूं। यह समृद्ध और रूखा है, और यह मेरी त्वचा को इतना कोमल महसूस करता है। '\nस्टर्म फेस क्रीम महिलाएं goop, अब $ 215 की दुकान\nअपने मंगेतर के साथ टूट रहा है\nसबसे अच्छा ब्राजील के मोम लॉस एंजिल्स\nकैसे एक लंबे रिश्ते को तोड़ने के लिए\nक्या क्रिस्टल के लिए उपयोग किया जाता है


नहीं, हम भाग लेते हैं, हम एक दोहरा बोझ उठाते हैं: हम, बेटों को जन्म देते हैं, भेजते हैं। पहले यह सीमा 40,000 रुपये थी. बैंक के अब जमा खाताधारक अब छह महीने में एक बार में दुनिया में सबसे अच्छा व्यापारियों या फिर किस्तों में 50,000 रुपये तक की निकासी कर सकते हैं।\nविक्टर फेडोरोविच यानूकोविच यूक्रेन के पूर्व राष्ट्रपति हैं। शेयर का मतलब होता है हिस्सा. बाजार उस जगह को कहते हैं जहां दुनिया में सबसे अच्छा व्यापारियों आप खरीद-बिक्री कर सकें। सच है, इस तरह के माइक्रोलॉनों के लिए मंच प्रदान करने वाली प्रणाली आपके हर प्रतिशत का आधा हिस्सा लेती है। हालाँकि, आपके पास प्रतिदिन 0.70% की दर से बचत होगी। और कुछ समय बाद, अपनी जमा राशि को निकालकर, आप पहले से ही लाभ कमा सकते हैं।\nइंजन में छुपकर बैठा था5फुट का सांप, जान दुनिया में सबसे अच्छा व्यापारियों बचाने को भागा चालक तो स्नैक कैचर ने किया काबू Dhanbad News।\nआज वीर शासन जयंती है यह दिन बताता है दुनिया में सबसे अच्छा व्यापारियों कि केवल ज्ञान होने के उपरान्त भी दिव्य ध्वनि नहीं खिर पा रही थी। 66 दिन तक दिव्य ध्वनि नहीं खिरी, फिर खिरी। समवशरण तो खचाखच भरा था। एचबीएस जैसी कुछ प्रणालियों की तुलना में याद रखें कि कोई अनुक्रमण अवधारणा नहीं है। आपके सभी इंडेक्स को आपके एप्लिकेशन लॉजिक द्वारा बनाया जाना होगा और किसी भी अपडेट और डिलीट को इस तरह प्रबंधित करने की आवश्यकता होगी। मोंगो के साथ आप वास्तव में फ़ील्ड पर इंडेक्स बना सकते हैं और उन्हें अपेक्षाकृत तेज़ी से पूछ सकते हैं, मोंगो के साथ सोलर को एकीकृत करने की भी संभावना है। आपको मोंगो में आईडी द्वारा पूछने की आवश्यकता नहीं है जैसे आप एचबीएएस में करते हैं जो एक कॉलम परिवार (उर्फ Google बिगटेबल स्टाइल डेटाबेस) है जहां आपको अनिवार्य रूप से नेस्टेड कुंजी-मूल्य जोड़े हैं। 1. कवरेज के साथ कॉल विकल्प बेचना इस मामले में, हम अंतर्निहित संपत्ति के अधिकार बेचते हैं जो हमारे पास है। कॉल की कवरेज के साथ बेचना उन लोगों के लिए एक आदर्श रणनीति माना जा सकता है, जो पहले से ही पोर्टफोलियो में स्टॉक पर अतिरिक्त आय बनाना चाहते हैं। यदि हम केवल विकल्प ट्रेडिंग का अध्ययन करना शुरू कर रहे हैं, तो ऐसी रणनीति एक अच्छा और, सबसे महत्वपूर्ण, एक काफी सुरक्षित विकल्प होगी। इसका उपयोग उन शेयरों को बेचने के लिए भी किया जाता है जिनकी हमें अब आवश्यकता नहीं है, निकट भविष्य में कुछ उल्टा होने के बावजूद। हम मौजूदा कीमत पर शेयर बेचते हैं, लेकिन थोड़ी देरी और हमारे लिए एक अतिरिक्त कमीशन के साथ।\nद्विआधारी विकल्प कारोबार: एक तलाक या नहीं सितम्बर 12, 2017\nविदेशी मुद्रा ट्रेडिंग बनाम पूंजी व्यापार जून 24, 2018\nब्लॉकचेन के तीन स्तंभ जुलाई 25, 2017


कल्पना रामानी की कहानियाँ व लघुकथाएँ : युक्ति\nसुमन ने जब से बिस्तर पकड़ा, उसकी जैसे दुनिया ही बदल गई। एक तो वृद्धावस्था, ऊपर से दमे की लाइलाज बीमारी। दिन रात खाँसती रहती। घर में बच्चे और बेटा चलते फिरते नज़र डाल दिया करते, बहू को उतना समय भी न था, आखिर घर की सारी जवाबदारी जो उसके ऊपर आ गई थी।\nरुपए-पैसे की कोई कमी न थी लेकिन उसके साथ दो बातें करने वाला कोई न था। माँ की परेशानी को देखते हुए बेटे विनय ने उनकी सेवा के लिए एक सेविका रमिया को लगा दिया।\nवो सुबह शाम दो-दो घंटे आकर सुमन के सारे कार्य कर दिया करती और फुर्सत पाकर बातें भी कर लेती। कुछ दिन तो सब ठीक ठाक चला फिर रमिया का व्यवहार बदलने लगा। बीच-बीच में उसे बहू बुला लेती तो दुविधा में पड़कर वो उसके काम जल्दी से जैसे-तैसे निपटाकर बहू के पास चली जाती और उसके कार्य करने लगती, उसके बुलाए जाने पर सुनी-अनसुनी कर देती। शायद उसे काम छूट जाने का डर था। न कमरे की ठीक से सफाई हो रही थी न ही उसकी सेवा...कभी जग में पानी न होता तो कभी बिस्तर नहीं झटका जाता. कभी नाश्ता समय पर नहीं मिलता तो कभी कपड़े फैले हुए पड़े रहते.\nसुमन सोचा करती, जब तक गतिशील थी, तब तक उसका वर्चस्व भी कायम था “जिसके हाथ डोई, पूछे उसे हर कोई”। अब तो चुपचाप सहन करना ही अब उसकी नियति थी। वो बेटे को शिकायत करके परेशान नहीं करना चाहती थी, उसके पूछने पर सब ठीक होने की बात कह देती लेकिन विनय की गहरी नज़रें आते जाते माँ की परेशानी ताड़ लेतीं.\nएक महीना पूरा होने को आया तो विनय ने पत्नी से कहा-\n“अनीता, मैं देख रहा हूँ कि माँ की सेवा ठीक से नहीं हो रही, हम किसी दूसरी सेविका को रख लें क्या?”\nविनय सोच में पड़ गया, आखिर पुरुषों का भी दो नावों पर पैर होता है। गृहस्थी में संतुलन बनाए रखने के लिए उनकी यही कोशिश रहती है कि लहरों में उफान न आने पाए वरना जीवन भर किनारा ढूँढते रहना पड़ता है। वो गरीबी के मनोविज्ञान से अच्छी तरह परिचित था अतः उसने युक्ति से काम लेते हुए माँ के पास जाकर उसे पैसे देते हुए कहा-\nमाँ कल रमिया को एक महीना पूरा हो जाएगा, तुम उसकी पगार समय पर दे देना।\nसुमन बेटे की युक्ति ने सुमन को तनावमुक्त कर दिया था।\nPosted by कल्पना रामानी at 20:46:00


काशी विश्वनाथ मंदिर में श्रद्धालुओं के लिए लागू होगा ड्रेस कोड, जींस-पैंट में नहीं होंगे दर्शन||Dress code will be applicable for devotees in Kashi Vishwanath temple\nHome उत्तर प्रदेश काशी विश्वनाथ मंदिर में श्रद्धालुओं के लिए लागू होगा ड्रेस कोड, जींस-पैंट...\nकाशी विश्वनाथ मंदिर में श्रद्धालुओं के लिए लागू होगा ड्रेस कोड, जींस-पैंट में नहीं होंगे दर्शन\nवाराणसी में बसे काशी विश्वनाथ मंदिर बोर्ड परिषद की तरफ से एक बड़ा फैसला लिया गया है. जिसमें ये तय किया गया है कि पैंट-शर्ट पहनकर आने वाले श्रद्धालुओं को अब भगवान शिवलिंग को स्पर्श नहीं करने दिया जाएगा. इसके अलावा श्रद्धालु दर्शन भी नहीं कर पाएंगे. बताया जा रहा है कि रविवार के दिन मंदिर बोर्ड की तरफ से ये बड़ा और अहम फैसला किया गया है, जिसमें भक्तों के पहनावे के लिए अब एक नई ड्रेस कोड लागू की जाएगी.\nहालांकि कई खबरों में ये भी कहा जा रहा है कि इस नई ड्रेस कोड के बारे में मंदिर बोर्ड की तरफ से किससी तारीख का ऐलान नहीं किया गया है. लेकिन जल्द ही इस पर ध्यान दिया जाएगा. फिलहाल उम्मीद ये जताई जा रहा है कि ये नया ड्रेस कोड इसी शिवरात्रि से भक्तों पर लागू किया जाएगा. दावा किया जा रहा है कि भगवान शिवलिंग को सिर्फ वही छू पाएंगे जो मंदिर की बनाई ड्रेस कोड में होंगे.\nइसके अलावा खबर ये भी सामने आ रही है कि रविवार के दिन मंदिर प्रशासन और काशी विद्वत परिषद के विद्वानों की एक बैठक हुई थी, जिसमें ये फैसला भी लिया गया है कि, अब दर्शन का टाइम भी बढ़ाया जाएगा. इसके साथ ही भगवान शिव की सेवा वही कर पाएंगे, जो साड़ी और धोती-कुर्ते में होंगे.\nये भी पढ़ें:- जहां पीएम मोदी ने सिर झुकाया उस काशी विश्वनाथ मंदिर की5बातें शायद आप नहीं जानते\nDress Code Kashi Vishwanath


रूस के वैज्ञानिकों द्वारा बनाई गई विश्व की पहली कोरोना वायरस वैक्सीन का हुआ ट्रायल, जाने - Poorvanchal Media : poorvanchalmedia.com, पूर्वान्चल मीडिया, Purvanchal Media\nरूस के वैज्ञानिकों द्वारा बनाई गई विश्व की पहली कोरोना वायरस वैक्सीन का हुआ ट्रायल, जाने\nरूस ने भले ही विश्व की पहली कोरोना वायरस वैक्सीन तैयार करने की घोषणा कर दी हो और कई देशों ने इसे खरीदने का ऑर्डर भी दे दिया हो, किन्तु इसके असरदार और सुरक्षित होने पर सवाल अभी भी बने हुए हैं.\nइस वैक्सीन के पंजीकरण के दौरान रूसी सरकार ने जो कागज़ात पेश किये हैं, उनके अनुसार, इस वैक्सीन के सुरक्षित होने पर ही सवाल पैदा हो गया है. दस्तावेजों से जो सबसे बड़ी जानकारी मिली है, उसके अनुसार वैक्सीन कितनी सुरक्षित है, इसे जानने के लिए क्लीनिकल स्टडी पूरी ही नहीं हो सकी है.\nविश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) सहित पूरी दुनिया के वैज्ञानिकों ने रूसी वैक्सीन स्पूतनिक-वी (sputnik-v) पर गंभीर प्रश्नचिन्ह लगाए हैं. डेली मेल की एक रिपोर्ट के अनुसार, ट्रायल के नाम पर 42 दिन में मात्र 38 वॉलंटियर्स को ही इस वैक्सीन की खुराक दी गई थी. इसके आलावा ये भी सामने आया है कि ट्रायल के थर्ड फेज पर रूस कोई जानकारी देने के लिए राजी नहीं है, WHO ने भी ये सवाल उठाया है.\nरूस की पुतिन सरकार का दावा है कि हल्के बुखार के अलावा कोई साइड इफेक्ट नज़र नहीं आए, जबकि डाक्यूमेंट्स बताते हैं कि 38 वॉलंटियर्स में 144 तरह के साइड इफेक्ट पाए गए हैं. ट्रायल के 42 वें दिन भी 38 में से 31 वॉलंटियर्स इन साइड इफेक्ट से परेशान दिखे थे. तीसरे ट्रायल में क्या हुआ इसकी जानकारी तो डाक्यूमेंट्स में दी ही नहीं गयी है.\nकंपनी ने MIVI ने इस खास मूल्य के साथ मार्केट में ट्रू वायरलेस ईयरपॉड्स MIVI M80...


जोखर को मिलेगी सजा ए मौत - छत्तीसगढ़ खबर : खबर दुनिया भर\nApril 23, 2013 cgkhabar0Comments boston, dzhokhar-tsarnaev, ज़ोख़र सारनाएफ़, जोखर सारनाएफ, बॉस्टन धमाका\nबॉस्टन: बॉस्टन में बम धमाकों के आरोपी ज़ोख़र सारनाएफ़ पर बड़े विनाश के हथियार इस्तेमाल करने का आरोप लगाए गए हैं. जोखर पर पुलिस ने आरोप तय कर दिये हैं और माना जा रहा है कि इन आरोपों के सिद्ध होने के बाद ज़ोखर को फांसी की सजा दी जा सकती है. फिलहाल जोखर एक अस्पताल में भर्ती हैं.\nगौरतलब है कि अमरीका के बॉस्टन में पिछले सोमवार को हुये तीन ब्लास्ट में तीन लोगों की मौत हो गई थी और 175 लोग घायल हो गये थे. उसके बाद से ही दो संदिग्ध लोगों की पुलिस ने तस्वीरें जारी की थीं. धमाकों के आरोपी ज़ोख़र सारनाएफ़ को पुलिस ने तीन दिन पहले गिरफ्तार करने का दावा किया था. 19 साल के ज़ोखर सारनाइफ के बड़े भाई 26 साल के तामेरलेन सारनाइफ को पहले ही इस मामले में एक मुठभेड़ में मार चुकी है. ज़ोखर सारनाइफ को बोस्टन के वाटरटाउन इलाके में एक नाव से गिरफ्तार किया गया था.\nचेचन मूल के ज़ोखर सारनाइफ और तामेरलेन सारनाइफ पिछले एक दशक से अमरीका में रह रहे थे. इन दोनों के खिलाफ2साल पहले एक देश ने आतंकवादी गतिविधियों में होने की शिकायत की थी लेकिन अमरीका ने अपनी जांच में ऐसा कुछ नहीं पाने के बाद इस मामले की फाइल बंद कर दी थी. बोस्टन में ब्लास्ट की घटना में इन दोनों भाइयों के लिप्त होने की घटना के बाद इन दोनों भाइयों की पुलिस ने तलाश शुरु की. लेकिन ये पकड़ में नहीं आये.\nदोनों ने मिलकर एक यूनिवर्सिटी पुलिसकर्मी की गुरुवार को गोली मार कर हत्या कर दी और बाद में पुलिसकर्मियों पर भी विस्फोटक फेके. इसके बाद पुलिस कार्रवाई में तामेरलेन सारनाइफ मारा गया और दूसरा भाई ज़ोखर सारनाइफ भाग निकला था. जिसे बाद में गिरफ्तार कर लिया गया.\nज़ोखर सारनाइफ के खिलाफ न्याय विभाग ने अपने एक वक्तव्य में कहा है कि ज़ोख़र ने न केवल ब़डे विनाश के हथियारों का इस्तेमाल किया बल्कि उन्होंने संपत्ति को नुकसान पहुंचाया जिसकी वजह से3लोगों की मौत भी हुई. व्हाइट हाउस के प्रवक्ता जे कार्ने का कहना था कि उन्हें एक शत्रु सैनिक नहीं समझा जाएगा और हम इस आतंकवादी पर न्याय की नागरिक प्रणाली के तहत मुकदमा चलाएंगे.\n← पोर्न साइट पर बैन की तैयारी\nगुड़िया के यक्ष प्रश्न →\nभारत-नेपाल के बीच गैस पाइपलाइन बिछेगा\nइंडोनेशिया: बलात्कार की सजा बधियाकरण


ब्रांडेनबुर्ग प्रांत के दस नजारे | वीडियो और तस्वीरें | DW | 08.07.2015\nब्रांडेनबुर्ग प्रांत के दस नजारे\nगर्मियों में आप बर्लिन के आसपास कई मनोरंजक स्थलों का आनंद उठा सकते हैं. ब्रांडेनबुर्ग घास के मैदानों, जंगलों व झीलों के लिए पर्यटकों के बीच काफी लोकप्रिय है. मठों, महलों और उद्यानों के अलावा यहां खुली जगहें भी हैं.\nब्रांडेनबुर्ग की राजधानी पोट्सडम इस राज्य का सबसे बड़ा शहर भी है. प्रशिया के राजाओं ने यहां कई खूबसूरत महलों एवं बगीचों का निर्माण करवाया है. प्रसिद्ध बाबेल्सबर्ग फिल्म स्टूडियो के अलावा यहां स्थित अनुसंधान और उच्च शिक्षा के संस्थानों की वजह से पोट्सडम को सिनेमा और विज्ञान का केंद्र माना जाता है.\nयह पोट्सडम का सबसे प्रसिद्ध महल है. प्रशिया के राजा फ्रेडेरिक द्वितीय ने रोकोको शैली के इस महल का निर्माण 1745 से 1747 के बीच में आराम करने के लिए करवाया था. फ्रेंच में सांसुसी का मतलब होता है "बिना किसी चिंता के". सांसुसी महल और उद्यानों को यूनेस्को ने विश्व सांस्कृतिक विरासत का दर्जा दिया है.\nब्रांडेनबुर्ग में यूनेस्को द्वारा मनोनीत और भी विश्व सांस्कृतिक विरासत हैं. 670 हेक्टेयर में फैला ग्रुमजिन बीच वन उन चार बीच वनों में से एक है जिन्हें "जर्मनी के प्राचीन बीच वन" के रूप में सूचीबद्ध किया गया है. ग्रुमजिन बर्लिन के उत्तर में शोरफहाइडे-कोरिन बायोस्फीयर रिजर्व में स्थित है.\nस्प्रेवाल्ड बायोस्फीयर रिजर्व में स्प्रे नदी सैकड़ों छोटी धाराओं में तब्दील होती है. करीब 1000 किलोमीटर लंबे इन नहरों का लुत्फ आप चप्पू वाले नाव के जरिए उठा सकते हैं. पारंपरिक स्प्रेवाल्ड पंट – एक प्रकार की छोटी नाव – आज भी स्थानीय निवासियों के लिए परिवहन का मुख्य साधन है. पहले ये नाव यहां परिवहन के एकमात्र साधन थे.\nफील्डस्टोन चर्चों का निर्माण पाषाण युग में ग्लेशियरों द्वारा छोड़े गए पत्थरों से हुआ है. इन पत्थरों को आसपास के मैदानों से इकट्ठा किया गया था. हैर्त्सबर्ग का यह चर्च ब्रांडेनबुर्ग के शहरों और गावों में फैले कई फील्डस्टोन चर्चों में से एक है. ज्यादातर फील्डस्टोन चर्चों का निर्माण 13 वीं सदी में हुआ था.\nजर्मनी में दो फ्रैंकफर्ट हैं – बड़ा वाला पश्चिम में है तो छोटा वाला पूर्व में पोलैंड की सीमा के समीप ओडर नदी पर स्थित है. नदी के दूसरे तट पर पोलिश शहर स्लूबित्से स्थित है. फ्रैंकफर्ट (ओडर) को क्लाइस्टस्टाड के नाम से भी जाना जाता है. कवि और लेखक हाइनरिष फॉन क्लाइस्ट 1777 में यहां पैदा हुए थे.\nओडर-नाईसे बाइक राह\nओडर-नाईसे नदियों के तट पर बाइक की राह फ्रैंकफर्ट (ओडर) से गुजरती है. यह रास्ता चेक गणराज्य में नाईसे नदी के उद्गम स्थल से लेकर 630 किलोमीटर दूर बाल्टिक सागर में स्थित ऊजेडोम द्वीप के आह्लबेक तक जाता है.\nनीडरफिनो में बोट लिफ्ट की शुरूआत 1934 में हुई थी. यह जर्मनी का सबसे पुराना सक्रिय लिफ्ट है जहां नाव को 36 मीटर की ऊंचाई वाले नहर में पहुंचाया जाता है. करीब ढाई लाख पर्यटक सलाना इस विशाल लिफ्ट को देखने आते हैं. इसे एक औद्योगिक स्मारक के रूप में सूचीबद्ध किया गया है.\nपूर्व कोरीन सिस्टेर्सियन ऐबी ब्रांडेनबुर्ग में ईंट वाले गोथिक वास्तुकला के बेहतरीन नमूनों में से एक है. 1964 के बाद से इस चर्च में हर साल शास्त्रीय संगीत कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं. कई श्रोता चर्च के बाहर घास पर पिकनिक बास्केट और कंबल के साथ इन कार्यक्रमों का आनंद उठाते हैं.\nब्रांडेनबुर्ग के झील\nब्रांडेनबुर्ग के 3,000 से अधिक झीलों पर आप कैनोइंग के अलावा और भी कई रोमांचक और साहसिक गतिविधियों का मजा ले सकते हैं. श्वीलो झील (ऊपर) हावेल इलाके की सबसे बड़ी झीलों में से एक है.\nरिपोर्ट लीना एल्टर/एपी\nकीवर्ड पर्यटन, ब्रांडेनबुर्ग, सांसुसी, पॉट्सडम, स्प्रेवाल्ड


भागलपुर इंजीनियरिंग कॉलेज के छात्र का कारनामा, ऐसा रोबोट बना दिया जो गार्ड के जैसे करेगा सुरक्षा... - Bihari Reporter\nभागलपुर इंजीनियरिंग कॉलेज के छात्र का कारनामा, ऐसा रोबोट बना दिया जो गार्ड के जैसे करेगा सुरक्षा…\nSeptember 29, 2020 October 1, 2020 Laxmi 13 Views0Comments Aakrshan Saurav, Bhagalpur, Bhagalpur Engineering College\nडेस्क : भागलपुर इंजीनियरिंग कॉलेज (बीईसी) के थर्ड ईयर के छात्र आकर्षण सौरव ने एक नायाब रोबोट तैयार किया है, जो लोगों की आवाज पर काम करेगा। वाइस कंट्रोल रोबोट की खासियत यह होगी कि वह कुत्ता और गार्ड बनकर घर और बाहर दोनों की सुरक्षा भी करेगा। साथ ही यह एक जगह से चारों तरफ देखकर वीडियो और फोटो भी भेज सकेगा। इस रोबोट को आदमी और जानवर दोनों रूपों में तैयार करने की योजना है।\nपटना एजी कॉलोनी के रहने वाले आकर्षण सौरव ने बताया कि लॉकडाउन के दौरान उन्होंने वाइस कंट्रोल रोबोट बनाया है, जिसे मोबाइल के ब्लू टूथ से जोड़कर कंट्रोल किया जाएगा। उन्होंने कहा कि इसका प्रयोग घर की पहरेदारी से लेकर सुरंग के अंदर की तस्वीर लेने में भी कर सकते हैं। यह बिना घुमे ही वापस लौट सकता है। इस मॉडल का पेटेंट भी कराने की योजना है।\nआकर्षण सौरव ने कहा कि इंजीनियरिंग कॉलेज में नामांकन के साथ ही शिक्षक की प्रेरणा से इस पर काम शुरू कर दिया था। आज यह रोबोट काफी नया हो चुका है। तीन माह के अंदर इसे जानवर के रूप में तैयार करने की योजना है। साथ ही स्टार्टअप के रूप में इसे आगे बढ़ाया जाएगा, ताकि लोग आसानी से इसका प्रयोग कर रात्रि सुरक्षा का काम करवा सकते हैं। वहीं कॉलेज के प्राचार्य डॉ. निर्मल कुमार ने कहा कि लॉकडाउन के दौरान इंजीनियरिंग कॉलेज के छात्रों ने कई मॉडल पर काम किए हैं। सभी एक से बढ़कर एक हैं। छात्र और शिक्षक दोनों मिलकर अपने आप को स्टार्टअप की तरफ ले जाने में लगे हैं। यह अच्छी पहल है।\nमैकेनिकल विभाग के शिक्षक ई. सौरव सिंह ने कहा कि रोबोट का काम लगभग पूरा हो चुका है। अब इसे मॉडल में डालने की योजना है। इससे पहले इसका पेटेंट कराया जाएगा। यह उन लोगों के लिए अधिक फायदेमंद होगा, जो अपने घर से बाहर रह रहे हैं। इससे चोरी की घटनाओं पर भी लगाम लगेगा। इसकी खासियत है कि आप कहीं से भी मोबाइल पर जहां-जहां जाने कहेंगे, रोबोट घर के सारे हिस्से में जाकर आपको वहां की तस्वीर उपलब्ध करा देगा।\n← बुरी खबर: सुशांत के बाद एक और बिहारी एक्टर की मुंबई में संदेहास्पद परिस्थिति में मौत, हत्या का मामला दर्ज\nबिहार विधानसभा चुनाव 2020: टेक आये टिकट दावेदार दिल्ली-पटना मत्था, नाथनगर-भागलपुर सीट पर होगी सबकी नज़र… →\nग्राम पंचायत चुनाव में अब2बच्चों से ऊपर वाले कैंडिडेट नहीं लड़ सकेंगे चुनाव – कानून में होगा संशोधन\nJuly 3, 2021 July 3, 2021 Anurag Yadav 0


karnataka election result 2018: कर्नाटक विधानसभा चुनावों के नतीजों और रूझानों से साफ है कि किसी भी पार्टी को स्पष्ट बहुमत नहीं मिल पाया है। बीजेपी भले ही सबसे बड़ी पार्टी बन कर उभरी, लेकिन सत्ता के सिंहासन के लिए जिस जादुई आंकड़े की जरूरत थी उसके बेहद करीब पहुंचकर भी वो नहीं मिल सका। कांग्रेस और जेडीएस को भी स्पष्ट बहुमत नहीं मिला। लेकिन कांग्रेस ने गठजोड़ की राजनीति का रास्ता अपनाया है। मीडिया में चल रही खबरों के मुताबिक कांग्रेस ने जेडीएस को समर्थन देते हुए मुख्यमंत्री पद की पेशकश की है. karnataka election result 2018 मायावती ने की देवगौड़ा से फोन पर बात तेजी से बदलते घटनाक्रम में राजनीतिक हलचल तेज हो गई हैं। जेडी(एस) के प्रदेश अध्यक्ष एचडी कुमारस्वामी अपने पिता एचडी देवगौड़ा से मिल रहे हैं। उधर बसपा प्रमुख मायावती ने भी देवगौड़ा से फोन पर बातचीत की है। गौरतलब है कि कर्नाटक विधानसभा चुनावों में बसपा ने जेडी(एस) को समर्थन दिया था। जेडीएस ने कांग्रेस के फॉर्मूले को मान लिया कांग्रेस के फॉर्मूले के मुताबिक कुमारस्वामी मुख्यमंत्री होंगे। वहीं दो मुख्यमंत्री कांग्रेस के होंगे। जेडीएस ने कांग्रेस के फॉर्मूले को मान लिया है और उनका समर्थन स्वीकार कर लिया है। राजनीतिक गलियारों में चर्चा तेज है कि आज शाम तक राज्यपाल से मिल सकते हैं। चर्चा ये भी है कि 18 मई को कुमारस्वामी मुख्यमंत्री पद की शपथ ले सकते हैं। बसपा के साथ चुनावी गठबंधन माना जा रहा है कि जेडीएस को कांग्रेस के करीब लाने में जेडीएस के महासचिव कुंवर दानिश अली ने अहम भूमिका निभाई है। दानिश देवगौड़ा के नजदीक लोगों में शुमार हैं और बसपा के साथ चुनावी गठबंधन उन्हीं की वजह से बन पाया। वे चुनाव से पहले गुलाम नबी आजाद समेत शीर्ष कांग्रेस नेताओं के संपर्क में थे। उन्होंने देवेगौड़ा और कुमारस्वामी को कांग्रेस के साथ हाथ मिलाने के लिए राजी किया. और पढ़े: Congress लालटेन लेकर विकास की चिड़िया ढूंढ रही है, आया चौंका देने वाला सच ! Follow @Indiavirals ? ------\nमाना जा रहा है कि जेडीएस को कांग्रेस के करीब लाने में जेडीएस के महासचिव कुंवर दानिश अली ने अहम भूमिका निभाई है। दानिश देवगौड़ा के नजदीक लोगों में शुमार हैं और बसपा के साथ चुनावी गठबंधन उन्हीं की वजह से बन पाया। वे चुनाव से पहले गुलाम नबी आजाद समेत शीर्ष कांग्रेस नेताओं के संपर्क में थे। उन्होंने देवेगौड़ा और कुमारस्वामी को कांग्रेस के साथ हाथ मिलाने के लिए राजी किया. और पढ़े: Congress लालटेन लेकर विकास की चिड़िया ढूंढ रही है, आया चौंका देने वाला सच ! Follow @Indiavirals ?


बांग्लादेश में कप्तान और बोर्ड के बीच जुबानी जंग जारी, अब BCB अध्यक्ष ने दिया महमूदुल्लाह को जवाब | IPL Ranking\nHome Cricket बांग्लादेश में कप्तान और बोर्ड के बीच जुबानी जंग जारी, अब BCB...\nबांग्लादेश क्रिकेट टीम के कप्तान महमूदुल्लाह ने अपने आलोचकों को करारा जवाब दिया है. उन्होंने कहा है कि हर इंसान से गलती होती है. (फोटो-@Mahmudullah30)\nICC T20 World Cup: बांग्लादेश की टीम टी-20 वर्ल्ड कप के सुपर 12 के लिए क्वालिफाई कर गई है. स्कॉलैंड से करारी हार के बाद टीम ने ज़ोरदार वापसी की. बांग्लादेश ने अपने अगले दो मैच में ओमान और पीएनजी को करारी शिकस्त दी.\nनई दिल्ली. बांग्लादेश की टीम सुपर 12 (ICC T20 World Cup) के लिए क्वालिफाई कर गई है. लेकिन बांग्लादेश क्रिकेट बोर्ड और कप्तान महमूदुल्लाह के बीच जुबानी जंग खत्म होने का नाम नहीं ले रही. पिछले दिनों स्कॉटलैंड के खिलाफ करारी हार के बाद बांग्लादेश क्रिकेट बोर्ड के अध्यक्ष नज़मुल हसन ने टीम के कमिटमेंट पर सवाल उठाए थे. इसके बाद महमूदुल्लाह (Mahmudullah) ने इसका जवाब दिया था. और अब एक बार फिर से हसन ने महमूदुल्लाह पर जुबानी हमला किया है.\nसौम्या टीवी से बातचीत करते हुए नज़मुल हसन ने कहा, ‘जैसा कि महमूदुल्लाह ने कहा कि उन्हें बुरा लगता है जब कोई उनकी कमिटमेंट पर सवाल उठाता है. मुझे नहीं लगता कि किसी ने उनकी कमिटमेंट के बारे में सवाल उठाया. उन्होंने कहा कि मैंने उन्हें कम आंका लेकिन मुझे लगता है कि ये एक भावनात्मक प्रतिक्रिया थी.’\nक्या कहा था हसन ने?\nस्कॉटलैंड ने 17 अक्टूबर को बांग्लादेश को6रनों से हरा दिया था. इसके बाद नज़मुल हसन ने कप्तान महमूदुल्लाह, शाकिब-अल-हसन और मुशफिकुर रहीम पर जम पर निशाना साधा था. उन्होंने कहा था कि बाटिंग के दौरान इन सबका नज़रिया ठीक नहीं था. उन्होंने टीम की रणनीति पर भी सवाल उठाए थे. हसन ने अब कहा है कि वो अब भी अपनी बातों पर कायम हैं कि पहले मैच में उनकी रणनीति और खेल से वो खुश नहीं थे.\nBangladesh cricket board ICC T20 World Cup 2021\nPrevious articleT20 World Cup: एस श्रीसंत का कैच, युवराज सिंह का आंखें बंद कर लेना….रोहित शर्मा को आज भी याद है वो लम्हा\nNext articleT20 World Cup 2021 Live Updates: Australia vs South Africa के मुकाबले से शुरू होगा असली रोमांच


URI से हेराफेरी तक: सोशल मीडिया पर बजट को लेकर ऐसे उड़ा मजाक - from uri to hera pheri how interim budget 2019 took us to bollywood and back tmov - AajTak\nReaction on Interim Budget 2019 नरेंद्र मोदी सरकार ने शुक्रवार को मौजूदा कार्यकाल का आखिरी बजट पेश किया. इसे लोक-लुभावन और चुनावी बजट बताया जा रहा है. बजट को लेकर सोशल मीडिया पर भी अलग-अलग तरह की प्रतिक्रियाएं देखने को मिल रही हैं.\nफिल्म हेराफेरी में परेश रावल\n(अपडेटेड 01 फरवरी 2019, 8:54 PM IST)\nनरेंद्र मोदी सरकार ने शुक्रवार को मौजूदा कार्यकाल का आखिरी बजट पेश किया. इसे लोक-लुभावन और चुनावी बजट बताया जा रहा है. बजट पर अलग-अलग प्रतिक्रियाएं जाहिर की जा रही हैं. बजट भाषण के दौरान केंद्रीय मंत्री पीयूष गोयल ने आर्मी ड्रामा, उरी : डी सर्जिकल स्ट्राइक का भी जिक्र किया. इस दौरान संसद भवन "हाउ इज द जोश" के नारों से गूंज उठा. ये तब हुआ जब पीयूष गोयल मनोरंजन जगत के लिए बजट में क्या प्रवाधान किए गए हैं, इसकी जानकारी दे रहे थे.\nउधर, सोशल मीडिया पर लोगों ने बजट को लेकर अपनी तरह से प्रतिक्र‍ियाएं दीं. मिडिल क्लास बजट को लेकर क्या सोचती है, इसे फिल्मों पर बने मीम्स के जरिए बताया गया. किसी ने उरी के वीडियो का सहारा लिया तो किसी ने फिर हेराफेरी के परेश रावल को दिखाया. क‍िसी ने अपनी खुशी गोव‍िंदा के वीड‍ियो से जाहिर की तो किसी ने रणवीर सिंह की तस्वीर दिखाई. लोगों ने जमकर फनी रिएक्शन दिए.\nMiddle Class Right now 🤣#Budget2019 pic.twitter.com/egnb3Na3TZ\n— AMIT । अमीत । અમીત (@AMIT_GUJJU) February 1, 2019\nMiddle-class people's reaction on @narendramodi\nBefore and after Income tax rebate, NOT SLAB REVISION #Budget2019 pic.twitter.com/9e2Ne99DFv\n— Arjun Reddy Deshmukh (@DPsqueaks) February 1, 2019\n"No tax on income upto Rs5lakh per annum" #Budget2019#MiddleClass : pic.twitter.com/4x9urQcMfr\n— प्रियांशु वर्मा (@priyanshu1002) February 1, 2019\nDedicated to all salaried people . #Budget2019 pic.twitter.com/NSaRKktJIW\n— Witty (@_prettywitty) February 1, 2019\nClose Enough#Budget2019 👇👇😹😹✌ pic.twitter.com/gO9ka6XFcA\n— 🚩 मैं भक्त हु महाकाल का 🚩 (@MODIBHAKT007) February 1, 2019\nMiddle class salaried people to Modiji be like- pic.twitter.com/uSCPrwS5uj\n— Sagarx24 (@Sagarkisku2) February 1, 2019\nIf "kyun chaunk gaye na ?" hasaface. #Budget2019 pic.twitter.com/NGs2OHat2q\n— Aditii🎀 (@Sassy_Soul_) February 1, 2019\nअधिकतर यूजर्स ने मीम्स के जरिए मिडिल क्लास के लिए बजट को अच्छा बताया. वहीं दूसरी ओर किसी ने इसे इसी साल होने वाले आम चुनाव से भी जोड़ा कर देखा. यूजर्स ने बताया कि सरकार अपने वादों से लोगों को रिझाने की कोशिश कर रही है. एक यूजर ने लिखा कि ये सब तोहफे सरकार ने खुद को दिए हैं.\nबजट में फिल्म इंडस्ट्री का भी जिक्र हुआ. पीयूष गोयल ने अपने भाषण में कहा है ''मनोरंजन जगत से कई लोगों को रोगजार मिलता है और हम सभी फिल्में देखते ही हैं. उन्होंने कहा कि पायरेसी पर रोक लगाने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं. फिल्म बनाने वालों की सुविधा के लिए सरकार ने सिंगल विंडो क्लीयरेंस का प्रावधान किया है. ताकि इस उद्योग को आगे बढ़ाया जा सके.''


सितंबर 2020 में आईपीएल 2020 होने की संभावना दिन प्रति दिन बढ़ रही है क्योंकि क्रिकेट प्रशंसक फिलहाल बोर्ड की आधिकारिक घोषणा का इंतजार कर रहे हैं. बीसीसीआई ने कथित तौर पर यूएई में टूर्नामेंट कराने का फैसला किया है, जिसमें 8 या 10 नवंबर को आईपीएल फाइनल होने की संभावना है. यह अवसर पहली बार होगा जब आईपीएल दिवाली के त्योहार के पास होगा.\nदुर्भाग्य से, आईपीएल का पहला सप्ताह इतना रोमांचक साबित नहीं हो सकता है क्योंकि ऑस्ट्रेलिया, दक्षिण अफ्रीका, श्रीलंका और इंग्लैंड के कुछ बड़े नाम अपनी टीमों के लिए शुरूआती कुछ मैच नहीं खेल पाएंगे. इस लेख में, हम पांच महत्वपूर्ण विदेशी खिलाड़ियों के बारे में जानेगे जो आईपीएल 2020 के पहले सप्ताह के दौरान उपलब्ध नहीं हो सकते हैं.\nएबी डिविलियर्स – आरसीबी\nहाल की रिपोर्टों के अनुसार, दक्षिण अफ्रीका के खिलाड़ी एबी डिविलियर्स देश में सख्त लॉकडाउन के कारण आईपीएल 2020 के पहले सप्ताह में उपलब्ध नहीं रहेंगे. इसका मतलब है कि एबी डिविलियर्स आरसीबी के लिए शुरूआती कुछ मैच नहीं खेल सकते हैं. हालांकि, फ्रैंचाइज़ी उसे यूएई में लाने के लिए पूरी कोशिश कर रहा हैं.\nराजस्थान रॉयल्स इस मामले में सबसे अनलकी फ्रेंचाइजी होगी क्योंकि उनके कप्तान स्टीव स्मिथ इंग्लैंड में होंगे, ऑस्ट्रेलिया के लिए खेलेंगे. रिपोर्टों ने संकेत दिया है कि ऑस्ट्रेलिया सितंबर में इंग्लैंड का दौरा करेगा, जिसका मतलब है कि स्मिथ आरआर के लिए कुछ मैच मिस करेंगे.\nबेन स्टोक्स एक और राजस्थान रॉयल्स के स्टार हैं जो सितंबर में इंग्लैंड-ऑस्ट्रेलिया श्रृंखला का हिस्सा होंगे. आईपीएल 2020 के साथ अपने शेड्यूल में टकराव के कारण, खिलाड़ी आरआर के लिए कुछ मैचों को मिस करेंगे.\nकगिसो रबाड़ा- दिल्ली कैपिटल्स\nकगिसो रबाडा आईपीएल 2019 में दिल्ली कैपिटल्स की सफलता के पीछे मुख्य कारण थे. एबी डीविलियर्स की तरह, कगिसो रबाडा आईपीएल 2020 के पहले सप्ताह के दौरान दक्षिण अफ्रीका में चल रहे लॉकडाउन के कारण कुछ मैच मिस कर सकते हैं. घातक तेज गेंदबाज की अनुपस्थिति दिल्ली टीम के लिए बड़ा झटका होगी.\nग्लेन मैक्सवेल- किंग्स इलेवन पंजाब\nऑस्ट्रेलिया-इंग्लैंड सीरीज़ के कारण किंग्स इलेवन पंजाब फ्रेंचाइज़ी को ग्लेन मैक्सवेल के रूप में बड़ा झटका लग सकता हैं. वह टीम के सबसे बड़े बल्लेबाज हैं और 2014 में यूएई में हुए आईपीएल में टीम की सफलता के प्रमुख कारण भी थे. यदि मैक्सवेल ऑस्ट्रेलियाई टीम का हिस्सा बनते है तो उनका आईपीएल 2020 के शुरूआती कुछ मैच खेलना मुश्किल हैं.\nआईपीएल 2020एबी डिविलियर्सकगिसो रबाड़ाग्लेन मैक्सवेलबेन स्टोक्सस्टीव स्मिथ\nODI में सबसे अधिक अर्द्धशतक लगाने वाले टॉप5बल्लेबाज


वो महात्मा जिन्होंने दलित महिलाओं को स्तन ढकने का अधिकार दिलाने के लिए किया आंदोलन!. - justicenews Hindi\nHome » अदिवासी अन्धविश्वाश दलित अल्पसंख्यक दलित समाचार महिला महिलाएं लेख\nदलितों में आत्मविश्वास जगाने लिए एक से एक क्रांतिकारी कदम उठाने वाले अय्यंकाली ने तब के दौर में कुछ ऐसा किया, जिसका दलित महिला वर्ग पर काफी ज्यादा हुआ, जैसे कि उनकी जिंदगी ही बदल गई। दलितों के अधिकारों के लिए संघर्ष और विरोध प्रदर्शन करने वाले, दलितों के शिक्षा के अधिकार के लिए आवाज उठाने वाले अय्यंकाली के बारे में हमने कुछ खास बातें हम जानेंगे। कैसे 28 अगस्त 1863 को पैदा हुए तिरुवनंतपुरम् के अय्यंकालि ने 25 साल की उम्र से ही दलितों के अधिकारों के लिए आंदोलन किया? और दलित महिलाओं की अस्मिता के लिए अपना योगदान दिया? और कैसे उन्होंने आंदोलन कर दलित महिलाओं को केरल में अपना स्तन ढंकने का हक दिलवाया जिसके बाद वो ब्लाउज पहनने लगीं? इन सबके बारे में हम आपको बताएंगे… दरअसल, ऊंची जाति की मौजूदगी में पहले दलित महिलाओं को अपने स्तन के कपड़े हटा देने होते थे। ये महिलाओं के अस्मिता पर घात करने वाला नियम जिसके लिए अय्यंकालि ने संघर्ष किया।\nतब के समय में दलित महिलाओं को स्तन ढंकने तक का अधिकार नहीं था। शरीर के ऊपर के हिस्से पर बस उन्हें पत्थर का कंठहार पहनने का हक दिया गया था और ऐसा ही कुछ गहना कलाई पर बंधाना होता था। कानों में लोहे की बालियां डालनी होती थी। स्त्री के साथ ऐसा व्यहवार पुरुषसत्ता और जातिसत्ता का ये बेहद क्रूर उदाहरण था। बस गुलामी का एहसास कराने वाले इसी नियम से मुक्ति के लिए अय्यंकाली ने अंदोलन शुरू किया दक्षिणी त्रावणकोर से। अय्यंकालि ने एक सभा में आईं स्त्रियों से डटकर कहा कि वे दासता के प्रतीक आभूषणों को त्याग दें और सामान्य ब्लाउज पहन लें।\nमहिलाओं का इस तरह विद्रोह करना सवर्णों को पसंद नहीं आया जिसका परिणाम दंगे के तौर पर मिला, लेकिन इतने में ही दलितों ने हार नहीं मानी। आखिर में सवर्णों को समझौता करना पड़ा। अय्यंकाली और नायर सुधारवादी नेता परमेश्वरन पिल्लई की मौजूदगी में हुआ कुछ ऐसा कि गुलामी के प्रतीक ग्रेनाइट के कंठहारों को सैंकड़ों दलित महिलाओं ने उतारकर वहीं फेंक डाला। ये तो हुई स्तन ढकने के अधिकार के लिए आंदोलन करने की बात लेकिन अलग अलग मोर्चों पर दलितों के अधिकार के लिए वो संघर्ष करते ही रहे। तब होता ये था कि पुलायार खेतिहार मजूदर के तौर पर काम करते और बेगार की तरह सेवा करते, लेकिन इतने पर भी भूस्वामी इन काम करने वाले लोगों को कभी भी बाहर निकाल सकते था। ‘श्री मूलम् प्रजा सभा’ के सदस्य के तौर पर अय्यंकाली ने मांग उठाई कि पुलायारों को रहने के लिए घर दिया जाए और खाली पड़ी जमीन मुहैया कराई जाए। हुआ ये कि 500 एकड़ भूमि सरकार ने आवंटित की जिसको 500 पुलायार परिवारों में बांटा गया प्रति परिवार एक एकड़। ये अय्यंकाली की एक बहुत बड़ी जीत थी। 1904 से ही दमे की बीमारी के अय्यंकाली शिकार हुए और 24 मई 1941 से तबियत काफी खराब हो गई। इसके बाद 18 जून 1941 को उनका निधन हो गया।\nसौजन्य: Nedrick news\nछतरपुर बीडीओ के खिलाफ थाना में दलित महिला ने की शिकायत


उदीशा श्रीवास्तव रिलीज़ की तारीख - सितम्बर 2, 2017\nयदि आप सोच रहे हैं कि मेटा ट्रेडर ब्रोकर खाता कैसे बनाया जाए, तो सबसे आसान तरीका है कि आप अपने चुने हुए ब्रोकर के 'साइन क्या है जो बाइनरी ऑप्शन रोबोट को अनूठा बनाता है अप' पेज पर जाएं। एक बार जब आप एडमिरल मार्केट्स के साथ एक खाते के लिए साइन अप कर लेते हैं, तो आप लाइव ट्रेडिंग खाते के लिए आवेदन करने के लिए इन चरणों का पालन कर सकते हैं। एक ही स्टॉक ब्रोकर के पास एक ही पैन कार्ड से दो अकाउंट नहीं ओपन कर सकते, लेकिन आप एक पैन कार्ड से अलग अलग स्टॉक ब्रोकर के पास अकाउंट खोल सकते है। उस अर्थ में, इन क्रिप्टॉपुर्रंट संस्थाओं के लिए अपने डॉलर का कारोबार ही उतना ही अच्छा है जितना कि कराधान की महंगी गहराई से खुद को हेजिंग करना।\nनेकलाइन " बनाता है - चार्ट पर पीले रंग की रेखा। हम निम्न खंड में गर्दन के महत्व पर चर्चा करेंगे। एक रिवर्स सिर और कंधे पैटर्न में, हम बाएं कंधे के बाद ऊंचे गठन के साथ ऊपरी हिस्से को जोड़ते हैं, जिससे सिर के बाद इस पैटर्न के लिए हमारी गर्दन का निर्माण होता है। पैटर्न का व्यापार कैसे करें। लेख के लिए धन्यवाद ओलेग। मेरे लिए, एक पेंशनभोगी के रूप में, वह बहुत प्रासंगिक है। अब मैं पहले से ही SEO स्प्रिंट में काम कर रहा हूं, लेकिन यह बहुत कम पैसा है, हो सकता है कि मैं सभी कार्यों को विभिन्न कारणों से नहीं कर पा रहा हूं। आपके लेख को पढ़ने के बाद मैं अन्य साइटों पर काम करने की कोशिश करूंगा। मैं आपको अपने दोस्तों को अपना लेख पढ़ने की सलाह देता हूं। कोरोना वायरसः क्या इससे दुनिया की अर्थव्यवस्था तबाह हो सकती है?\nक्या है जो बाइनरी ऑप्शन रोबोट को अनूठा बनाता है, कैसे काम करती है फोरेक्स ट्रेडिंग\nनिश्चित रूप से, यह भविष्य में, वहाँ Monero रूप में इस तरह cryptocurrency के लिए एक जगह है और किसी भी क्रांतिकारी sverhanonimnaya सिक्का, तो पूरे परिवार cryptocurrency सशर्त उपयोगकर्ताओं के ध्यान में संवेदनशील आविष्कार नहीं है। किसी भी मामले में, मोनेरा एक निवेश उपकरण के रूप में देखा जाना चाहिए, यह दिलचस्प cryptocurrency, है जो लगातार सुधार हुआ है और एक मजबूत विकास दल बनाए रखा जा रहा है। एक सुरक्षित जगह में एक अज्ञात सिक्का खरीदना और स्टोर करना, क्योंकि यह अपने मालिकों को लाभ ला सकता है। हालांकि, विदेशी निवेशकों को निम्नलिखित जानकारी पर ध्यान देने की आवश्यकता है।\nलेकिन ब्रोकर बिनोमो का शेड्यूल, जिसमें कम से कम जापानी मोमबत्तियां और संकेतक के कुछ सेट हैं, आप इस पर व्यापार कर सकते हैं, हालांकि, इसमें कुछ प्रतिबंध भी हैं। तटीय क्षेत्र में रहने वाले लोगों के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उनके पास तूफान के बाद कहां लौटना है। साधारण घर बहुत बार जमीन पर गिर जाते हैं, जबकि "डोम हाउस" खड़े हो सकते हैं जैसे कि 450 किमी / घंटा की गति से चलने वाली हवा के नीचे भी कुछ नहीं हुआ था। इसी समय, सिगलर का घर पूरी तरह से आसपास के परिदृश्य में फिट बैठता है: गुंबद टिब्बा, तालाब और वनस्पति का सबसे उपयुक्त वातावरण है। इमारत का निर्माण आधुनिक पर्यावरण के अनुकूल सामग्रियों से बना है जो कई शताब्दियों तक रह सकते हैं। हार्डकोक उद्यमियों का संगठन इंडस्ट्रीज एंड कॉमर्स एसोसिएशन ने ऑक्शन में दिए गए क्या है जो बाइनरी ऑप्शन रोबोट को अनूठा बनाता है ऑफर पर नाराजगी जताई है। एसोसिएशन अध्यक्ष बीएन सिंह ने कहा कि जमीनी सच्चाई को जाने बिना कोयले का ऑफर जारी किया गया है। स्टीम कोयले का ऑफर न दिए जाने पर हार्डकोक उद्यमी एतराज जता रहे हैं। वहीं दूसरी तरफ उठाव को लेकर के आशंकित हैं।\nडिजिटल मौत और डिजिटल जीवनशैली: कैसे एक या कैसे इसे से बचने के लिए है। सवाल और जवाब.\nएक ट्रेड लगाने की कोशिश करें और आपको पता चल जाएगा। अवश्य ही, इसके लिए बटन दबाने से ज़्यादा जानकारी की ज़रूरत होती है। आपको मूल्य में बदलाव का अनुमान लगाना होगा। और यह करने के लिए आपको जानना होगा कि वित्तीय बाज़ार कैसे काम करता है। और अच्छे परिणाम पाने का यही एक रास्ता है। इसे एक PURE लॉन्ग टर्म के लिए अच्छा माना जाता है, इसका इस्तेमाल6महीने या उस से ज्यादा समय तक के trade के लिए किया जाता है।\nसैद्धांतिक ज्ञान का परीक्षण करने के लिए परीक्षा के परिणामों के आधार पर, परीक्षा क्या है जो बाइनरी ऑप्शन रोबोट को अनूठा बनाता है समिति उम्मीदवार को एक समग्र अंक देती है: "मैंने सैद्धांतिक परीक्षा उत्तीर्ण की" या "मैंने सैद्धांतिक परीक्षा पास नहीं की।"।\nहमें विचार के चार प्रकार के सूचक है । दो मूविंग एवरेज लागू कर रहे हैं स्थायी रूप से और प्रभावी ढंग से. अन्य दो का इस्तेमाल कर रहे हैं दुर्लभ मामलों में। अगर नियोक्ता कर्मचारी पेंशन निधि में अंशदान नहीं करता है अथवा अधिनियम या योजना क्या है जो बाइनरी ऑप्शन रोबोट को अनूठा बनाता है के अन्य प्रावधानों के तहत देय अन्य शुल्कों के भुगतान में चूक अथवा विलम्ब करता है तो निम्नलिखित दरों के आधार पर नियोक्ता को इस नुकसान की पूर्ति करनी होगी। केंद्रीय भविष्य निधि आयुक्त या सरकारी राजपत्रित अधिसूचना के आधार पर केंद्र सरकार द्वारा नियुक्त अधिकारी द्वारा यह राशि वसूली जाएगी। उस प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद, जो मैंने उनसे पहले सुनी थी और वर्तमान में मैं एक प्रवृत्ति अनुयायी के रूप में विदेशी मुद्रा का व्यापार करता हूं, मैं दिन के कारोबार में नहीं हूं, लेकिन मैं अपने व्यापार को एटफ्स में विविधता लाने के लिए देख रहा हूं और साथ ही उस पर आपके क्या विचार हैं? जवाब दें क्वेंटिन वॉकर कहते हैं।\nट्रेडिंग में हमेशा कुछ जोखिम शामिल होते हैं, और आपको एक अच्छा ब्रोकर चुनने की आवश्यकता होती है। अपने ब्रोकर को ध्यान से चुनना सुनिश्चित करें, और प्रबंधित खातों या बहुत अच्छी दिखने वाली किसी भी चीज़ से बचने के लिए। अपने आप को द्विआधारी विकल्प व्यापार करना सीखें और आप एक अच्छे रास्ते पर हैं!\nबाजार में आम, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी जैसे फलों के जैम बिकते हैं इसलिए आपको इन सभी फलों की जरुरत पड़ेगी. वहीं अगर आप मिक्स फ्रूट का जैम या जेली बनाते हैं, तो आपको ऊपर बताए गए फलों के अलावा अन्य फलों की भी जरुरत पड़ेगी। भाजपा के आत्मनर्भर भारत डिजिटल क्या है जो बाइनरी ऑप्शन रोबोट को अनूठा बनाता है जनसंवाद के क्रम में गुरुवार को केंद्रीय पेट्रोलियन, प्राकृतिक गैस एवं इस्पात मंत्री धर्मेंद्र प्रधान ने कहा कि तेल एवं गैस क्षेत्र में आयात कम करने के लिए भारत। सूची के आधार पर, उस विषय का चयन करें जो सभी इष्टतम सुविधाओं के साथ संगत है और कम से कम कुछ गैर-अनिवार्य है।\nनए लोगों के लिए बाइनरी ऑप्शंस मई 3, 2018\nविदेशी मुद्रा तकनीकी संकेतक दिसम्बर 18, 2017


एजाज खान ड्रग्स केस पूछताछ के लिए पहुंचे NCB हेडक्वाटर, हिरासत की खबरों पर दिया ऐसा रिएक्शन! - Times News Updates\nएजाज खान ड्रग्स केस पूछताछ के लिए पहुंचे NCB हेडक्वाटर, हिरासत की खबरों पर दिया ऐसा रिएक्शन!\nMar 30, 2021 Ajaz Khan, Ajaz Khan drugs case, Ajaz Khan inquiry in Drugs case, Ajaz Khan on Detained At Mumbai Airport, NCB Headquarters, एजाज खान, एनसीबी हेडक्वाटर, ड्रग्स केस में एजाज खान से पूछताछ\nइस रिपोर्ट के मुताबिक जब एजाज से पूछा गया कि क्या उन्हें वाकई हिरासत में लिया गया था? तो इस पर उन्होंने साफ तौर पर कहा- ‘नहीं’… इसके बाद वो बिल्डिंग के अंदर चले गए। बताया जा रहा है कि उन्होंने अपनी इंस्टा स्टोरी पर फ्लाइट के केबिन क्रू के साथ एक तस्वीर शेयर की थी। वो उन्हीं कपड़ों में NCB हेडक्वाटर में दिखाई दिए, ऐसे में माना जा रहा है कि वो एयरपोर्ट से सीधा पूछताछ के लिए पहुंचे हैं।\nपिता के निधन के बाद भावुक हुए पारस, लिखा- ‘बहुत कुछ कहना है, किसी दिन मिलकर कहूंगा’


जालंधर में गुरु रविदास मेले में युवक की चाकू घोंप कर बेरहमी से हत्या. इलाके में दहशत, पुलिस जांच में जुटी - PLN - PUNJAB LIVE NEWS\nFebruary 10, 2020 Aman Bagga\tजालंधर में गुरु रविदास मेले में युवक की चाकू घोंप कर बेरहमी से हत्या. इलाके में दहशत, पुलिस जांच में जुटी\nजालंधर ( संदीप) गुरू रविदास मेले में देर रात रविदास चौक के पास युवक का बेरहमी से क़त्ल कर दिया गया। युवक की हत्या करने वाले युवक नाबालिग़ बताए जा रहे है जो रात को मेले में युवक से मामूली बहस के बाद युवक का क़त्ल किया गया। क़त्ल होने से मेले मे आए लोगो में दहशत फैल गई। युवक के गले पर चाकुओं से वार किए गए। सी आई जालंधर की पुलिस मे सुबह क़त्ल के आरोप में कुछ युवको को शक के आधार पर हिरासत में लिया है।\nमृतक युवक की पहचान सरबजीत (26) निवासी अबादपुरा के रूप में हुई है। मौके पर पुलिस टीम ने पहुंच कर कारवाई शुरू कर दी गई है हालाँकि पुलिस का कहना है कि एक युवक को गिरफ़्तार कर लिया है जबकि हमले मे6युवक थे जिनकी तलाश में टीमो की तरफ से छापेमारी की जा रही है।\n← HMV के NSS वालंटियरस ने नगर निगम जालन्धर द्वारा चलाई प्लास्टिक विरुद्ध रैली में की सहभागिता\nलड़के के साथ बहन का TikTok वीडियो देखकर भड़क उठा भाई . लड़के को पूरा नँगा कर घुमाया, बेल्ट से पीटा और वीडियो कर दिया वायरल →


#Rakshabandhan: ये टिप्स आजमाएंगी तो राखी पर आपके मामूली गहने भी स्पेशल दिखेंगे... - tips to take care of your precious jewellery - AajTak\nराखी का त्योहार है. ऐसे में आपके गहने चमकदार दिखें, इसके लिए राखी से एक दिन पहले ही अपने गहनों को कुछ इस तरह साफ करें...\nइन उपायों से नए बने रहेंगे आपके कीमती गहने\n(अपडेटेड 07 अगस्त 2017, 10:23 AM IST)\nअगर आपको गहनों का शौक है तो आपके पास हो न हो सोने, चांदी और मोती के गहने तो होंगे ही. कई बार ऐसा होता है कि हम गहने खरीद तो लेते हैं, लेकिन सही से नहीं रखने की वजह से कुछ ही दिनों में या तो उनका रंग फीका पड़ जाता है या फि‍र वो पुराने और नकली नजर आने लगते हैं.\nऐसे में अगर आप चाहती हैं कि राखी पर आपकी ज्वैलरी नई और चमकदार दिखे तो तो कुछ बातों को गांठ बांध लें. कोशि‍श कीजिए कि घर का काम करते समय, झाड़ू-पोंछा करते समय, बर्तन धोते समय या फिर बर्तन साफ करते समय इन्हें उतार दें. इससे उन पर धूल नहीं जमेगी और उनकी चमक फीकी नहीं पड़ेगी.\nआभूषणों की चमक बरकरार रखने के लिए कुछ टिप्स यहां दिए गए हैं. इन टिप्स को अपनाकर आप भी अपने गहनों को लंबे समय तक सुरक्षि‍त और चमकदार रख सकती हैं.\n1. हीरे की ज्वैलरी:\nहीरे के गहनों को ड्रॉयर या ड्रेसर के ऊपर नहीं रखना चाहिए. क्योंकि इससे उनपर निशान पड़ सकते हैं और उनकी कटिंग खराब हो सकती है. इन्हें साफ करने के लिए बाजार में मिलने वाले क्लीनिंग सॉल्यूशन का इस्तेमाल करना चाहिए. आप घर में अमोनिया और पानी को मिलाकर भी हीरे के गहनों को साफ कर सकती हैं.\n2. सोने के गहने:\nअगर सोने के गहनों की उचित देखभाल न की जाए तो इनकी चमक फीकी पड़ सकती है. इन्हें हमेशा सॉफ्ट डिटर्जेट, हल्के गुनगुने पानी और मुलायम कपड़े से साफ करना चाहिए.\nसोने की चेन और कंगन को अलग-अलग रखना चाहिए. क्योंकि एक साथ रखने से ये उलझ सकते हैं. स्वीमिंग के दौरान इन्हें हटा देना चाहिए, क्योंकि स्वीमिंग पुल के पानी में मौजूद क्लोरीन से सोने के गहनों पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है. यह केमि‍कल इन्हें कमजोर कर सकता है.\n3. मोती के गहने:\nजैसे सूरज की हानिकारक किरणें हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, उसी तरह तेज रोशनी और गर्मी कीमती स्टोन्स और मोती को भी समय से पहले बेकार और रंगहीन बना देती है. वक्त बीतने के साथ ये फीके और धुंधले पड़ने लग जाते हैं, इसलिए इन्हें तेज रोशनी से बचाना चाहिए.\nमोती के गहनों को मुलायम कपड़े से साफ करके एयरटाइट डिब्बे में रखना चाहिए. मेकअप करने के बाद ही इन्हें पहनना चाहिए. इन्हें परफ्यूम, मेकअप, हेयरस्प्रे से ये फीके पड़ सकते हैं. इन्हें साफ करने के लिए बेकिंग सोडा या ब्लीच का प्रयोग नहीं करना चाहिए.\n4. चांदी के आभूषण:\nचांदी के आभूषणों को भी खतरनाक केमिकल्स से बचाना चाहिए. क्योंकि केमिकल्स के प्रभाव से ये कमजोर हो सकते हैं. इन्हें स्वीमिंग के दौरान और घरेलू काम करते समय कभी नहीं पहनना चाहिए. चांदी को किसी दूसरे धातु के साथ रखने से ये जल्दी काले हो जाते हैं.


Odd-Even को लेकर बदले CM के विचार\nदिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने कहा कि 10 अक्टूबर तक दिल्ली की हवा सही थी. अब पराली जली तो प्रदूषण बढ़ गया है.\nsakshi sharma 13-11-2019 15:01:04\nदिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने कहा कि 10 अक्टूबर तक दिल्ली की हवा सही थी. अब पराली जली तो प्रदूषण बढ़ गया है. 10 अक्टूबर तक की NASA की तस्वीरें बताती हैं कि पराली नहीं जलाई जा रही थी. पराली का धुआं पंजाब और हरियाणा से आ रहा है. लोग सुप्रीम कोर्ट की बात नहीं मान रहे हैं और इसका खामियाजा दिल्ली की जनता भुगत रही है. उन्होंने कहा कि पंजाब के अंदर कई फ़ैक्ट्रियां पराली से कोयला बनाने को तैयार हैं और NTPC कोयला ख़रीदने के लिए तैयार है. सीएम केजरीवाल ने कहा कि हम ऑड इवन योजना को बढ़ाने पर विचार कर रहे हैं. ज़रूरत पड़ेगी तो ऑड इवन ज़रूर बढ़ाएंगे.\nआपको बता दें कि दिल्ली की वायु गुणवत्ता (Delhi Air Quality) पिछले कुछ दिन बेहतर रहने के बाद बुधवार सुबह एक बार फिर पड़ोसी राज्यों में जल रही पराली के कारण ‘गंभीर' श्रेणी में पहुंच गई है. सरकार के वायु गुणवत्ता निगरानी केंद्र ‘सफर' ने कहा कि दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण का स्तर बुधवार को ‘गंभीर' या ‘बेहद गंभीर' श्रेणी में प्रवेश कर गया है. वहीं एक अधिकारी ने ट्वीट कर कहा, ‘पूर्वानुमान के मुताबिक हवा की गुणवत्ता 14 नवंबर तक गंभीर श्रेणी में पहुंचने की आशंका है.\nOdd-Even को लेकर बदले CM के विचार...\nदिल्ली में आज लागू हुआ ऑड-ईवन...


छूट को बढ़ावा देने के! 6/7pcs खाट बच्चे को बिस्तर सेट कपास से बना बिस्तर पर चादर बच्चे को बिस्तर के आसपास सेट unpick और धोने, 120*60/120*70 सेमी > दुकान \_ SwarajIndiaBlog.org\nको बढ़ावा देने के! 6/7PCS खाट बच्चे को बिस्तर सेट कपास से बना बिस्तर पर चादर बच्चे को बिस्तर के आसपास सेट unpick और धोने, 120*60/120*70 सेमी\nउत्पाद - 12933\n₹3 214.65 ₹3 053.92\nबेबी बिस्तर सेट. बच्चे को बिस्तर सेट. बिस्तर सेट. सस्ते बेबी बिस्तर सेट. उच्च गुणवत्ता बेबी बिस्तर सेट. चीन बिस्तर सेट आपूर्तिकर्ताओं.\nअमरीकी डालर 37.81 /टुकड़ा अमरीकी डालर 12.26-13.21 /टुकड़ा अमरीकी डालर 40.66 /टुकड़ा अमरीकी डालर 23.04 /टुकड़ा अमरीकी डालर 92.15 /टुकड़ा अमरीकी डालर 40.66 /टुकड़ा अमरीकी डालर 39.71-55.96 /टुकड़ा अमरीकी डालर 85.31 /टुकड़ा\nbumpers:105*60 सेमी,110*60 सेमी,110*65 सेमी,105*65 सेमी,120*60 सेमी,120*65 सेमी,120*70 सेमी ( कृपया किसी एक को चुनें,और लिखने के आकार में टिप्पणी,धन्यवाद)\n6pieces:bumpers(4pcs,चारों ओर पालना)+शीट+तकिया कवर\n7pcs:bumpers(4pcs,चारों ओर पालना)+शीट+तकिया कवर duvet कवर (शामिल नहीं duvet भराव)\nईएमएस और ई-ईएमएस:उत्तरी अमेरिका,यूरोप,एशिया और ऑस्ट्रेलिया,शिपिंग केवल लेने के बारे में 7~10days,अन्य देशों के लिए,इसे ले जाएगा के बारे में 12days.\nItella(रूस लाइन):यह व्यक्त करने के लिए ही रूस,शिपिंग केवल लेने के बारे में 7~30 दिन.\nचीन पोस्ट पंजीकृत एयर मेल :शिपिंग लेने के बारे में 15~30days तक पहुँच सकते हैं,सभी देशों में,दुनिया\n·हमारे सभी वस्तुओं की जाँच कर रहे हैं और पैक में प्रेषण से पहले अच्छी हालत.\n·हम कर रहे हैं 100% संतुष्टि की गारंटी करने के लिए हमारे सभी ग्राहकों को. यदि आप पाते हैं किसी भी समस्या के साथ हमारे वस्तुओं में संकोच नहीं करते कृपया से संपर्क में हमारे ग्राहक सेवा टीम पर7दिनों के भीतर प्राप्ति के आइटम. हम भेज देंगे आप के लिए एक और मुफ्त के लिए या वापस अपने पैसे.\n· ग्राहक सेवा हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है.\nप्रतिक्रिया: 1. अपनी संतुष्टि के लिए, प्रोत्साहन और सकारात्मक प्रतिक्रिया हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है. आप संतुष्ट हैं, तो कृपया हमें सकारात्मक प्रतिक्रिया छोड़ दीजिए और5सितारों. यह मुश्किल है को चलाने के लिए एक ऑनलाइन स्टोर उम्मीद कर रहा है, हम दोनों को समझ सकते हैं और एक दूसरे का सम्मान, सराहना करते हैं! 2. यदि आप प्रश्न के साथ खुश नहीं कर रहे हैं के साथ हमारी सेवाओं या वस्तुओं, आपका स्वागत है हमसे संपर्क करने के लिए किसी भी समय पर सभी संदेशों को जवाब दिया जाएगा 24 घंटे के भीतर, हम हमारी सबसे अच्छा क्या करेंगे\nपैकेज का आकार: 11cm x 22cm x 33cm (4.33in x 8.66in x 12.99in)\nआयु सीमा: 0-3 महीने,19-24 वर्ष,10-12 महीने,4-6 महीने के लिए,7-9 महीने,13-18 महीने\nमॉडल संख्या: 7kw\nब्रांड नाम: DMP\nKingkoskosma | 2018-01-11\nproduct description not accurate waiting for bed, it is onlyabed.\nकपास पालना आयोजक बच्चे को खाट बिस्तर भंडारण बैग लटके खिलौना जेब डायपर नवजात शिशु के लिए पालना बिस्तर सेट उपकरण भंडार में\n₹1 363.56 ₹1 104.56\nको बढ़ावा देने के! 3PCS कार्टून पालना बच्चे को बिस्तर बिस्तर पर चादर बच्चे को सेट कपास पालना के कवर रजाई ,Duvet कवर शीट//तकिया कवर\nको बढ़ावा देने के! 6PCS बेबी बिस्तर सेट, बच्चे पालना सेट के लिए लड़कों ropa de कुँआ शीट ,(bumpers+शीट+तकिया कवर)\nको बढ़ावा देने के! 6PCS खाट बेबी बिस्तर सेट के लिए लड़की लड़के के नवजात बच्चे को बिस्तर लिनन कपास (bumpers+शीट+तकिया कवर)\nको बढ़ावा देने के! 6/7PCS बच्चे को बिस्तर सेट करता है बिस्तर सेट में खाट बिस्तर पर चादर , बच्चों के लिए 120*60/120*70 सेमी\nको बढ़ावा देने के! 6/7PCS खाट पर चादर बच्चे को बिस्तर सेट बच्चे के लड़के के बेडरूम सेट,बिस्तर, duvet कवर,120*60/120*70 सेमी\nको बढ़ावा देने के! 3PCS कार्टून बेबी बिस्तर सेट, बच्चे पालना सेट के लिए लड़कों ropa de कुँआ ,Duvet कवर शीट//तकिया कवर,\nको बढ़ावा देने के! 10PCS कार्टून बेबी नर्सरी पालना किट बिस्तर सेट खाट सेट (बम्पर+तकिया+matress+duvet)\n₹6 078.89 ₹5 774.94


सिरसा । आढ़तियों ने गेहूं की फसल का भुगतान आढ़तियों के बैंक खातों में देने और अन्य कई मांगों को लेकर सरकार के लिए गेहूं तोल का कार्य ना करने की घोषणा की है. जिसकी वजह से किसानों को बड़ी कठिनाई से जूझना पड़ रहा है. जिले में चार एजेंसियों की तरफ से 59 खरीद केंद्रों पर गेहूं की खरीद की जा रही है और तोल का कार्य आढ़तियों की ओर से किया जाता है.\nहरदीप सरकारिया जो सिरसा की आढ़ती एसोसिएशन के प्रधान है, उन्होंने जानकारी देते हुए कहा है कि सरकार के फैसलों के विरुद्ध आढ़ती एसोसिएशन की राज्य कमेटी द्वारा सभी आढ़तियों को सरकार के लिए गेहूं का तोल कार्य न करने के निर्देश दिए गए हैं. जिसकी वजह से सिरसा आढ़ती एसोसिएशन की तरफ से यह निर्णय लिया गया है कि वह भी वीरवार को हरियाणा सरकार की तरफ से खरीदी जा रही गेहूं की फसलों का तोल कार्य नहीं करेंगे.\nइसके अतिरिक्त जौ, सरसों और अन्य निजी फसलों की खरीद का कार्य आढ़तियों द्वारा जारी रखा जाएगा. प्रधान हरदीप सिंह सरकारिया ने जानकारी देते हुए कहा है कि इस दौरान आढ़ती किसी प्रकार का कोई विरोध नहीं करेंगे और सभी आढ़तियों की दुकानें खुली रहेंगी. उन्होंने कहा कि केवल गेहूं को छोड़कर बाकी सभी फसलों की खरीदारी जारी रहेगी.\nउन्होंने कहा कि हरियाणा प्रदेश अनाज मंडी एसोसिएशन की तरफ से सरकारी गेहूं का तोल कार्य पूर्ण रुप से बंद करने का फैसला लिया गया है. सरकार से किसानों की मांगों के संबंध में मीटिंग हुई थी, परंतु कोई हल नहीं निकला. सरकारी गेहूं तोल का कार्य वीरवार को बंद रखा जाएगा.\nTags: Haryana Breaking News, Haryana Latest News, Haryana Latest News Today, Haryana News, Sirsa Latest News


69 वर्ष की उम्र में प्रेग्नेंट है ये एक्ट्रेस, नाम जानकर यकीन नहीं कर पाओगे\nFriday, 24 May 2019. 1:36 PM\n16/09/2018 - 4:06 PM\nफिल्म अभिनेत्री नीना गुप्ता कितनी शानदार एक्ट्रेस हैं ये आज किसी को बताने की ज़रूरत नहीं है. 59 साल की उम्र में भी नीना गुप्ता जिस तरह से एक्टिंग करती हैं उसका वाकई में कोई जवाब नहीं है. वैसे आपको बता दें कि अब 59 साल की उम्र में नीना गुप्ता एक बार फिर से माँ बनने जा रही हैं. जी हाँ नीना गुप्ता प्रेग्नेंट हैं लेकिन रियल लाइफ में नहीं रील लाइफ में. यूँ तो ये कहानी एक फिल्म की है लेकिन ये एक सच्ची घटना पर आधारित है. आइये आपको बताते हैं वो कहानी.\nदरअसल नीना गुप्ता की फिल्म ‘बधाई हो’ में उनका किरदार एक ऐसी महिला का दिखाया गया है जिसका एक जवान बेटा है और वो फिर से गर्भवती हो जाती हैं. इस फिल्म में नीना गुप्ता के बेटे के किरदार में नज़र आयेंगे आयुष्मान खुराना. साथ ही इस फिल्म में दंगल गर्ल सान्या मल्होत्रा भी नज़र आने वाली हैं.\nइस फिल्म के बारे में बात करते हुए नीना गुप्ता ने बताया कि, “मैंने यह फिल्म स्क्रिप्ट बिना सुने ही साइन कर ली थी. जैसे ही मैंने इस फिल्म का विषय सुना, मैंने फौरन हामी भर दी. मुझे फिल्म का सब्जेक्ट ही इतना बढ़िया लगा था कि मुझे स्क्रिप्ट सुनने की जरूरत ही महसूस नहीं हुई.”


इमरान खान बोले- पाकिस्तान में भ्रष्टाचार की वजह से नहीं होता निवेश, गवर्नेंस ठीक करना पहली प्राथमिकता-Imran Khan says The biggest challenge for Pakistan is its economy – News18 हिंदी\nइमरान खान ने पिछली सरकार पर आरोप लगाते हुए कहा कि पाकिस्तान ने इससे पहले कभी इतना कर्ज नहीं लिया है. इससे पहले कभी रुपए का स्तर इतना नीचे नहीं गिरा है.\nLast Updated : July 26, 2018, 18:43 IST\nपाकिस्तान तहरीक-ए-इंसाफ की सरकार बननी तय हो गई है. इमरान खान पार्टी को अप्रत्याशित बढ़त मिलने के बाद आयोजित प्रेस कॉन्फ्रेंस में कहा है कि जब तक इस मुल्क का गवर्नेंस ठीक नहीं होता तब तक देश में इन्वेस्टमेंट का आना मुश्किल है, देश की सबसे बड़ी समस्या इकॉनमी है.\nउन्होंने पिछली सरकार पर आरोप लगाते हुए कहा कि पाकिस्तान ने इससे पहले कभी इतना कर्ज नहीं लिया है. इससे पहले कभी रुपए का स्तर इतना नीचे नहीं गिरा है. इमरान ने कहा कि पाकिस्तान भारत के साथ संबंध सुधारने के लिए तैयार है. अगर भारत सरकार एक कदम आगे बढ़ती है तो हम दो कदम आगे बढ़ेंगे. पैगम्बर के समय के शासन तंत्र की तरफ संकेत करते हुए उन्होंने कहा कि वह पाकिस्तान में मदीना जैसे कल्याणकारी राज्य की स्थापना करना चाहते हैं.\nउन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री के तौर पर सबसे पहली प्राथमिकता गवर्नेंस को ठीक करना है. सरकार की सबसे बड़ी प्राथमिकता ईज ऑफ डूइंग बिजनेस को सही करना है. उन्होंने यह भी कहा कि ओवरसीज पाकिस्तानियों को पाकिस्तान में आने की दावत देंगे. उन्होंने कहा कि पाकिस्तान में भ्रष्टाचार की वजह से कोई निवेश नहीं करता है. बेरोजगारी की सबसे बड़ी वजह यह है.\nइमरान ने कहा कि पाकिस्तान के हर हुक्मरान ने खुद पर पैसा खर्च किया है, लेकिन वे जनता का टैक्स बचाएंगे और अपने खर्चे कम करेंगे. उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री आवास में जाने से उन्हें शर्म आएगी इसलिए वहां नहीं रहेंगे. वह अपने रहने के लिए कोई छोटी जगह ढूढेंगे. इमरान ने यह भी दावा किया है कि सभी गवर्नर हाउस को पब्लिक हाउस बनाएंगे.\nउन्‍होंने कहा कि मैंने पाकिस्तान में शासन तंत्र के चरमराने और भ्रष्टाचार को देखने पर 22 साल पहले राजनीति में आने का फैसला किया था. पाकिस्तान तहरीक-ए-इंसाफ के प्रमुख इमरान खान ने आम चुनाव में जीत का दावा किया.\nFIRST PUBLISHED : July 26, 2018, 18:14 IST


कैसे पहचाने खुदखुशी के मनोभाव को – Etoinews\nकैसे पहचाने खुदखुशी के मनोभाव को\nविश्व स्वास्थ्य संगठन की मानें तो वैश्विक स्तर पर हर साल करीब 8,00,000 लोग खुदखुशी कर लेते हैं. वहीं टीनएज में आत्महत्या की दर लगातार बढ़ रही है. 2007 से 2017 के बीच की गई एक अध्ययन से पता चला है कि 15 से 19 साल की उम्र वालों में यह दर 8 प्रति लाख से बढ़कर 12 प्रति एक लाख हो गई. विशेषज्ञों का मानना है कि अगर ऐसे युवा होते लड़के-लड़कियों के माता-पिता कुछ बातों पर ध्यान दें, तो समय रहते उन्हें बचा सकते हैं. इस अध्ययन के मुख्य लेखक और हार्व्रड मेडिकल स्कूल में रिसर्च एसोसिएट ओरेन मिरॉन कहते हैं, “यह एक असली खतरा है जिसे लेकर हम सोचते हैं कि ऐसा हमारे साथ कभी नहीं हो सकता.\nध्यान देने वाली बात यह है कि आत्महत्या के विचारों से घिरे रहने वाले लोग भी असल में मरना नहीं चाहते. एक्सपर्ट बताते हैं कि ऐसे लोग केवल वैसा जीवन नहीं जीना चाहते जैसा वे जी रहे होते हैं. अगर आप बच्चों के अभिभावक हैं, शिक्षक हैं, दोस्त हैं या किसी और तरह से किशोरों से साथ होते हैं, तो उनमें दिखने वाली ऐसी बातों को चेतावनी समझें और उन्हें सुसाइडल स्थिति से बाहर निकलने में मदद दें.\nबाते या व्यवहार के संकेत को समझें –\nकोई ऐसा कहे, “मैं अब ज्यादा दिनों तक तुम्हारे लिए परेशानी नहीं बनूंगा” या “मैं खुद को ही खत्म कर लूंगा” तो उसे गंभीरता से लें, भले ही कहने वाले ने ऐसा मजाक में कहा हो. हो सकता है कि कोई ऐसा कहे ना लेकिन अपने सोशल मीडिया पेज पर कोई ऐसा पोस्ट शेयर करे या किसी और तरह से ऐसा लिखे. विशेषज्ञ बताते हैं कि कई लोग अपने परिवार से छुपाने के लिए ऐसी बातें बेनाम लिखते हैं या सोशल मीडिया पर पोस्ट के रूप में डालते हैं. इसलिए डिजिटल दुनिया पर भी नजर रखनी चाहिए.\nखुद को नुकसान पहुंचाना\nऐसे किशेर जो खुद को नुकसान पहुंचाने वाली हरकतें करते हैं उन पर खास ध्यान देना चाहिए. लंदन की क्वीन मेरी यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान की असिस्टेंट प्रफेसर किर्स्टिन हैडफील्ड बताती हैं, “खुद को चोट पहुंचाने वाले ऐसे किशोंरों में आत्महत्या की कोशिश करने की काफी संभावना है.” ज्यादा मात्रा में शराब पीना या ड्रग्स लेने लगना भी ऐसा व्यवहार होता है.\nसमाज से खुद को अलग करना –\nकिसी का खुद को सबसे काट लेना एक चिंता का मामला होना चाहिए. जब भी कोई ऐसा करे तो उसे खुदखुशी के विचारों से ग्रस्त समझा जाना चाहिए. हैडफील्ड कहती हैं, “अगर किसी का सामाजिक संबंल मजबूत हो तो उसके मानसिक रोगों से ग्रस्त होने की संभावना काफी कम होती है.” वे सलाह देती हैं कि परिवारजन देखें कि उनके घर के बच्चे दूसरों से खुद को काट तो नहीं रहे हैं और उन्हें बार बार बताएं कि वे हर हाल में उन्हें प्यार और मदद देना बंद नहीं करेंगे. अगर माता पिता को बातचीत में मुश्किलें आएं तो उन्हें थेरेपिस्ट की मदद लेने से भी नहीं चूकना चाहिए.\nहताश महसूस करना –\nजब भी ऐसी भावनाएं दिखें कि किशोर किसी स्थिति में फंसे हुए या हताश महसूस कर रहे हैं तो आत्महत्या के विचारों के आने की संभावना बढ़ जाती है. ऐसे हालात में सावधानी बरतें और मदद करें, ज्यादातर लोग जिन्हें खुदखुशी का ख्याल आता है वे भी असल में मरना नहीं चाहते हैं. टीनएजर्स में अकसर ऐसी झल्लाहट देखने को मिलती है जब वे कहते हैं कि “मुझे अपनी जिंदगी से नफरत है.” उन्हें बात करने और अपनी मन:स्थिति के बारे में विस्तार से बताने के लिए प्रेरित करें.\nदिनचर्या में बदलाव –\nअगर अचानक उनके रूटीन में बदलाव आने लगे तो उससे ये भी संकेत मिलता है कि वे अवसादग्रस्त हो सकते हैं. सबसे आसानी से दिखने वाला बदलाव नींद में दिखता है. विशेषज्ञ हैडफील्ड बताती हैं, “नींद और आत्महत्या के विचारों का बहुत गहरा संबंध पाया गया है.” वे बताती है कि अगर कोई टीनएजर केवल 4-5 घंटे ही सो रहा है तो उसमें खुदखुशी के विचारों के लिए नजर रखें. अगर कोई बहुत ज्यादा सोने लगा हो और बिस्तर ही नहीं छोड़ना चाहता हो तो वह अवसाद यानि डिप्रेशन से ग्रस्त हो सकता है.\nअपनी चीजें त्यागना –\nअगर कोई किशोर अपनी पसंदीदा चीजें तक लोगों को बांट आए और उसकी कोई तार्किक वजह तक ना बता सके, तो समझिए कि कुछ गड़बड़ चल रही है. उससे बात करें और तुरंत मदद लें. एक्सपर्ट कहते हैं कि कई बार इसका मतलब होता है कि उन्होंने जान देने की योजना बना ली है.\nव्यक्तित्व में बदलाव, मूड बदलना, गुस्सा या घबराहट –\nहालांकि टीनएज के बच्चों में ये सारी ही चीजें आम होती हैं लेकिन इन पर सावधानी से नजर रखनी चाहिए. अगर परिवार में मूड डिसऑर्डर का इतिहास रहा हो या किसी और ने भी पहले आत्महत्या या उसकी कोशिश की हो तो खास ध्यान देने की जरूरत है. ऐसे किसी भी बदलाव के बारे में उनसे बात करना बहुत जरूरी है. हैडफील्ड कहती हैं, “एक मददगार अभिभावक या निःस्वार्थ प्रेम करने वाला कोई व्यक्ति बहुत अहम भूमिका निभा सकता है.”\nहाल पूछना, परेशानी समझना और जरूरत हो तो मदद मुहैया कराना अहम है क्योंकि किशोर अकसर खुद से मदद मांगने नहीं आते हैं. उनके आपके पास आने का इंतजार ना करें.\nRelated Topics:big newsEtoi newsetoinews.comHeadlinesindia Newslatest newsnational newsnews headlinesnews todayspecial bulletintoday headlinestop newsक्वीन मेरी यूनिवर्सिटीटीनएजरडिजिटल दुनियाडिप्रेशनताजा खबरताजा समाचारदेश दुनिया की खबरदेसी खबरनींद और आत्महत्यापेपर की हेड लाइन्स फटाफट न्यूज बड़ी खबर लेटेस्ट न्यूज हिंदी की खबरेंमूड डिसऑर्डरविश्व स्वास्थ्य संगठनसोशल मीडियाहिंदी खबर\n‘तेरा परिवार है तू हट’ बोलकर दोस्त के हिस्से की गोली सीने पर खाइ\nफीफा महिला वर्ल्ड कप का फाइनल आज, गूगल ने बनाया खास डूडल\nरायपुर में IT की बड़ी कार्यवाही, व्यापारियों के कई ठिकानों पर छापे\nकैमरे में कैद हुआ बच्‍चा चोर, ऐन वक्‍त पर जागे परिजन फिर…\nमायावती का ट्वीट ‘कांग्रेस पार्टी की दोग़ली नीति की वजह से ही देश में ‘साम्प्रदायिक ताकतें मजबूत\nप्याज की बढ़ती कीमतों पर मोदी सरकार के मंत्री ने कहा\nKTM 790 Duke बाइक 23 सितंबर को होगी भारत में लांच\nपहली बार पेट्रोल-डीजल के भाव में आया इतना ज्‍यादा उछाल\nपाकिस्तान के पंजाब प्रांत में वीडियो गेम खेलने के लिए इस्तेमाल होने वाले टोकन को लेकर हुए झगड़े में एक लड़के की उसके ही दोस्त ने पीट-पीट कर हत्या कर दी. ‘न्यूज इंटरनेशनल’ ने खबर दी है कि यह घटना मोहम्मदी कॉलोनी जिले में हुई. राजू और शाहज़ेब नाम के दो लड़कों के बीच झगड़ा हो गया. दोनों की उम्र 15 साल के आसपास है.\nथाना प्रभारी राफे तनोली ने बताया कि गुलबर्ग में कैफे पियाला के पास वीडियो गेम खेलने के लिए इस्तेमाल होने वाले टोकन को लेकर झगड़ा हुआ.\nअधिकारी ने कहा कि झगड़े के दौरान राजू ने इकबाल को मुक्कों और लातों से पीटा और इसके बाद मौके से भाग गया.\nतनोली ने बताया कि इसके बाद इकबाल को अस्पताल ले जाया गया जहां उसने इलाज के दौरान दम तोड़ दिया.\nउन्होंने बताया कि इकबाल के पिता की शिकायत पर राजू और उसके दो दोस्तों के खिलाफ प्राथमिकी दर्ज की गई है.\nतनोली ने कहा कि पुलिस मामले में संदिग्धों की तलाश में जुटी हुई है.\nपाकिस्तान में एक आदमी ने अपनी पत्नी के साथ लड़ाई के बाद कथित रूप से उसकी नाक काट दी और सिर के बाल साफ कर दिए. समाचार पत्र डॉन की रिपोर्ट के मुताबिक पड़ोसियों ने सोमवार को उस महिला शाजिया को बचाया और पुलिस को खबर दी. पुलिस ने महिला को लाहौर सामान्य चिकित्सालय में भर्ती कराया है.\nपड़ोसियों ने पुलिस को बताया कि शाजिया का पति सज्जाद अहमद उसे अक्सर प्रताड़ित करता था. वह उसे छोटे-मोटे घरेलू मामलों में पाइप और लोहे की छड़ से पीटता था. पड़ोसियों ने कई बार उसे बचाया. डॉन ने बताया है कि उसे चेहरे की एक जटिल सर्जरी के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया है, जहां डॉक्टर उसे नकली नाक लगाएंगे.\nशाजिया ने पुलिस को बताया कि वह अपनी बेटी की ससुराल गई थी, तभी उसका पति आ गया. वह उसे वापस घर ले आया, दरवाजा बंद किया और उसे प्लास्टिक के पाइप से पीटा. उसने आरोप लगाया कि इसके बाद उसके पति ने एक चाकू उठाई और उसकी नाक काट दी. पति की तलाश जारी है, जो घटना को अंजाम देने के बाद फरार हो गया.\nकर्ज से परेशान युवक ने पत्नी और बच्चों संग जहर खाकर दे दी जान\nजिले के बरहट थाना क्षेत्र अंतर्गत तेतरिया गांव में मंगलवार की रात एक ही परिवार के तीन लोगों ने आत्महत्या कर ली। आत्महत्या करने वालों में मुकेश साव( 32), उसकी पत्नी कौशल्या देवी(27) और पुत्री अनुराधा (8) शामिल है। घटना से इलाके में सनसनी फैल गई है।\nसूचना पर पहुंची पुलिस को मौके से एक चिट्ठी मिली है। जिसमें बैंक से लिए गए लोन का नोटिस आने के बाद से परेशान रहने का जिक्र है। मुकेश का शव घर के कमरे में पंखे से लटका मिला है जबकि पत्नी व पुत्री का शव बिस्तर पर पड़ा मिला है।\nमां- पिता के साथ सोई अन्य तीन पुत्रियों में विनीता, राधिका और ज्योति ने बताया कि रात में सभी लोग एक साथ खाना खाकर सोए थे। सुबह देखा तो पापा और मम्मी के साथ बहन अनुराधा मरी पड़ी है। एसडीपीओ रामपुकार सिंह, थानाध्यक्ष अब्दुल हलीम दलबल के साथ मौके पर पहुंच मामले की छानबीन में जुटी हैं।\nएसडीपीओ ने बताया कि मुकेश कर्ज के बोझ तले दबा था और मानसिक रूप से परेशान चल रहा था। मामले के वैज्ञानिक अनुसंधान के लिए एफएसएल की टीम बुलाई जा रही है।\nClick Here To Read Astrological Articles & Contact Astrologer आयकर विभाग की टीम ने रायपुर में मंगलवार को एक बड़ी...\nClick Here To Read Astrological Articles & Contact Astrologer राजस्थान में बहुजन समाज पार्टी के विधायकों द्वारा पाला बदलकर कांग्रेस...\nछत्तीसगढ़ के स्कूली शिक्षा मंत्री का बैग ट्रेन से चोरी ,प्रशासन में मचा हड़कंप\nClick Here To Read Astrological Articles & Contact Astrologer छत्तीसगढ़ के स्कूली शिक्षा मंत्री डॉ. प्रेमसाय सिंह टेकाम का बैग...\nक्राइम1 min ago\nदेश-दुनिया10 mins ago\nदेश-दुनिया17 mins ago\nव्यापार -नौकरी22 mins ago


नरगिस फाकरी की छोटी बहन की गोद में सोते नजर आए सुशांत | Sushant singh rajput share his next films first look on twitter - Bhaskar Hindi\nSushant singh rajput share his next films first look on his twitter\nदैनिक भास्कर हिंदी: नरगिस फाकरी की छोटी बहन की गोद में सोते नजर आए सुशांत\nडिजिटल डेस्क । सुपरहिट हॉलीवुड मूवी 'द फॉल्ट इन अवर स्टार्स' की, हिंदी रीमेक का फर्स्ट लुक हाल ही में रिलीज किया गया है। इसे सुशांत ने सोशल मीडिया पर शेयर किया है। अपने ट्विटर हैंडल पर इसे शेयर करते हुए सुशांत ने लिखा- "नई शुरुआत। फॉक्स स्टार इंडिया और कास्टिंग मुकेश छाबड़ा"। मालूम हो कि फिल्म के लीड रोल में सुशांत सिंह राजपूत और संजना संघी नजर आएंगे। संजना इस फिल्म से ऐज अ लीज ऐक्ट्रेस डेब्यू करेंगी। उन्हें इससे पहले रॉकस्टार में नरगिस फाकरी की छोटी बहन के रोल में देखा गया था। हिन्दी मीडियम और फुकरे रिटर्न्स में भी वो एक्ट कर चुकी हैं। फॉक्स स्टार इंडिया प्रोडक्शन के बैनर तले बन रही ये फिल्म, जॉन ग्रीन की बेस्टसेलिंग नॉवल 'द फॉल्ट इन अवर स्टार्स' पर बेस्ड है।\nफर्स्ट लुक के लिए शेयर की गई फोटो एक मोनोक्रोम पिक्चर है जिसमें सुशांत, संजना की गोद में अपना सर रखे हुए नजर आ रहे हैं। उनके चेहरे पर हल्की सी मुस्कान है। वहीं संजना भी सुशांत के कंधे पर सर रख खोई हुई हैं। फैंस दोनों की केमेस्ट्री को बहुत पसंद कर रहे हैं।\nAll the Best Team #TheFaultInOurStars for the movie@itsSSR @CastingChhabra @sanjanasanghi96 @FoxStarIndia\nNEW FILM#SushantSinghRajput #MukeshChhabra #SanjanaSanghi pic.twitter.com/l775dSnFyN\n— Sushant SRajput Team (@Team_SushantSR) 29 जून 2018\nफिल्म में संजना हेजल ग्रेस लैंकेस्टर का रोल प्ले करेंगी, जबकि सुशांत अगस्टस वॉटर्स का किरदार निभाएंगे। फिलहाल मूवी और कैरेक्टर्स दोनों का नाम डिसाइड नहीं हुआ है। बता दें कि ये सिर्फ संघी की डेब्यू मूवी नहीं होगी बल्कि मुकेश छाबड़ा की भी डायरेक्टर के रूप में पहली फिल्म होगी। मुकेश एक जाने माने कास्टिंग डायरेक्टर हैं जिन्होंने सुशांत को उनकी डेब्यू मूवी 'काई पो छे' में कास्ट किया था। धोनी फेम ऐक्टर ने शायद इसीलिए बिना नैरेशन पढ़े छाबड़ा की इस फिल्म के लिए हां कर दी थी।\n2014 में आई 'द फॉल्ट इन अवर स्टार्स' मे शेलीन वुडली और आन्सेल एल्गोर्ट ने लीड प्ले किया था। फिल्म की कहानी दो ऐसे टीनेजर्स के रोमान्स की है जो कैंसर से जूझ रहे हैं। हॉलीवुड में इस फिल्म ने काफी अच्छा प्रदर्शन किया था। अब बॉलीवुड की इस रीमेक से भी यही उम्मीद की जा रही है। सूत्रों की मानें तो ए. आर रहमान को फिल्म का म्यूजिक कंपोज करने के लिए साइन किया गया है।\nदैनिक भास्कर हिंदी: ईद के मौके पर बॉलीवुड की गलियों में ऐसे चला दावतों का दौर\nदैनिक भास्कर हिंदी: डिंग-डॉन्ग गर्ल को डेट कर रहे हैं केएल राहुल !\nदैनिक भास्कर हिंदी: फ्लॉप फिल्मों से थे परेशान थे संजय दत्त, इन फिल्मों ने बनाया स्टार\nदैनिक भास्कर हिंदी: महेश बाबू नहीं कर रहे हैं बॉलीवुड डेब्यू, वाइफ नम्रता शिरोडकर ने दी सफाई


Madhya pradesh fire breaks out atahotel in indore more details awaited - मध्य प्रदेश: इंदौर के5स्टार होटल में भीषण आग, कई लोग फंसे\nआग इतनी भीषण थी कि इसे बुझाने के लिए दमकल विभाग को खासी मशक्कत करनी पड़ रही है.\nPublished: October 21, 2019 11:09 AM IST\nइंदौर: भीषण आग से सोमवार को यहां चार मंजिला होटल जल कर खाक हो गया. हादसे में फिलहाल किसी जनहानि की सूचना नहीं है. पुलिस सूत्रों ने बताया कि शहर के सबसे पॉश इलाकों में शुमार विजय नगर के होटल गोल्डन गेट में लगी आग इतनी भीषण थी कि लपटों ने करीब दो घंटे में होटल की चारों मंजिलों को अपनी जद में ले लिया. इस परिसर से उठता गहरा काला धुआं दूर से देखा जा सकता था. उन्होंने बताया कि आग की सूचना मिलते ही होटल में मौजूद लोगों को फौरन बाहर निकाला गया. इसके साथ ही, होटल से सटी रहवासी इमारतों के लोगों को सावधान किया गया.\nचश्मदीदों के मुताबिक, दमकल विभाग के कर्मचारियों को होटल की भीषण आग बुझाने में खासी दिक्कतों से जूझते देखा गया. पूरा होटल लपटों से घिरा होने के कारण वे केवल बाहर से पानी का छिड़काव कर पा रहे थे, जबकि आग इस परिसर के अंदरूनी हिस्सों में फैलती जा रही थी.\nआग बुझाने में लगे इंदौर नगर निगम के उपायुक्त महेंद्र सिंह चौहान ने एजेंसी को बताया, “होटल में रेस्तरां और करीब 25 कमरे हैं. पुलिस के मुताबिक फिलहाल आग में किसी व्यक्ति के हताहत होने की सूचना नहीं है.” चौहान ने कहा कि आग का कारण अभी पता नहीं चल सका है. खबर लिखे जाने तक होटल की आग पर पूरी तरह काबू पाने के प्रयास जारी थे.\nFireFIVE Star HotelIndoreMadhya Pradesh\nPublished Date: October 21, 2019 11:09 AM IST


Katrina kaif and vicky kaushal wedding actor seen having laddo actress mother in mumbai noddv - क्‍या व‍िक्‍की कौशल ने खाया 'शादी का लड्डू'? कैटरीना की मां और बहन करती द‍िखीं SHOPPING – News18 हिंदी\nव‍िक्‍की कौशल और कैटरीना की द‍िसंबर में शादी करने की खबर है.\nकैटरीना कैफ (Katrina Kaif) और व‍िक्‍की कौशल (Vicky Kaushal) के बीच नजदीकियों की खबरें 2019 से ही गर्म हैं. अगस्‍त में इस जोड़ी की ‘गुपचुप सगाई’ करने की खबरें सामने आईं और अब खबर है कि यह दोनों जल्द ही दिसंबर में शादी करने वाले हैं. इस बीच विक्की कौशन ने अपना लड्डू खाते हुए एक फोटो शेयर क‍िया है, जिस पर एक यूजर ने व‍िक्‍की के इसे 'शादी का लड्डू' कहा है. उधर कैटरीना कैफ की बहन इसाबेल कैफ और उनकी मां बुधवार को मुंबई में शॉप‍िंग करते हुए नजर आईं. इन तस्‍वीरों पर भी लोगों ने 'शादी की शॉप‍िंग' का सवाल उठाया है.\nLast Updated : October 28, 2021, 10:54 IST\nKatrina Kaif and Vicky Kaushal Wedding News: कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) और व‍िक्‍की कौशल (Vicky Kaushal) की शादी की खबरें इस समय मीडिया में छाई हुई हैं. कुछ र‍िपोर्ट्स में तो इस जोड़ी के इटली में शादी करने और एक्‍ट्रेस के फैशन डिजाइनर सब्यसाची मुखर्जी का डिजाइनर लहंगा पहनने का दावा भी क‍िया जा रहा है. हालांकि कैटरीना ने भले ही इन खबरों को अफवाह बता द‍िया है, लेकिन दो ऐसी चीजें हुई हैं क‍ि लोगों ने अनुमान लगाने शुरू कर द‍िए हैं.\nव‍िक्‍की और कैटरीना के बीच नजदीकियों की खबरें 2019 से ही गर्म हैं. हालांकि इन दोनों ने ही अपने रिश्ते पर कभी कोई बयान नहीं दिया. अगस्‍त में इस जोड़ी की ‘गुपचुप सगाई’ करने की खबरें सामने आईं और अब खबर है कि यह दोनों जल्द ही दिसंबर में शादी करने वाले हैं. इन शादी की खबरों के ठीक एक द‍िन पहले ही व‍िक्‍की और कैटरीना सेलिब्रिटी मैनेजर रेशमा शेट्टी से एकसाथ म‍िलने पहुंचे. यह दोनों ही अलग-अलग कारों में यहां पहुंचे थे. लेकिन व‍िक्‍की ज‍िस टी-शर्ट में यहां स्‍पॉट क‍िए गए, उसी ड्रेस में उन्‍होंने अपना लड्डू खाते हुए एक फोटो शेयर क‍िया है.\nयह भी पढ़ें: श‍िल्‍पा शेट्टी ने फैशन नहीं, मन्‍नत की वजह से मुंडवाया है अपना आधा स‍िर? पति राज कुंद्रा से जुड़ी है वजह\nएक्‍टर ने इस फोटो के कैप्‍शन में ल‍िखा है कि वह अपनी फिल्‍म ‘सरदार उधम’ के लगातार 10 द‍िन चलने और तारीफ पाने के लिए लोगों का धन्‍यवाद करते हैं. लेकिन लोगों ने इस तस्‍वीर के कैप्‍शन में व‍िक्‍की से कई सवाल पूछ डाले हैं.\nएक यूजर ने व‍िक्‍की के इस लड्डू को ‘शादी का लड्डू’ कहा है. वहीं एक यूजर ने पूछा, ‘क्‍या से तस्‍वीर कैटरीना ने खींची है.’\nव‍िक्‍की कौशल की इस तस्‍वीर पर लोगों ने कई सवाल पूछे हैं.\nवहीं दूसरी तरफ कैटरीना कैफ की बहन इसाबेल कैफ और उनकी मां बुधवार को मुंबई में शॉप‍िंग करते हुए नजर आईं. कैटरीना की बहन और मां इंडियन एथनिक ड्रेस की शॉप‍िंग करते हुए द‍िखीं. इन तस्‍वीरों पर भी लोगों ने ‘शादी की शॉप‍िंग’ का सवाल उठाया है.\nकैटरीना कैफ की बहन और उनकी मां शॉप‍िंंग करते हुए द‍िखीं. (Viral Bhayani)\nशादी की खबरों के बाद इंटरव्यू में कैटरीना कैफ ने कहा है कि इस तरह की किसी भी खबर में कोई सच्चाई नहीं है. जब एक्ट्रेस से पूछा गया कि आखिर ऐसी अफवाह क्‍यों उड़ी, तो इस पर कैटरीना ने कहा, ‘पिछले 15 सालों मेरे ल‍िए भी ये बात एक बड़ा सवाल बनी हुई है.’ इसी साल अगस्त के महीने में यह खबरें उड़ी थी कि कैटरीना और व‍िक्‍की ने चुपचाप सगाई कर ली है. लेकिन इन खबरों के सामने आते ही एक्ट्रेस की टीम ने इन्हें अफवाह करार दे द‍िया था. एक रेडियो इंटरव्यू के दौरान व‍िक्‍की कौशल ने बताया क‍ि आखिर उन्होंने ऐसी अफवाहों पर कुछ रिएक्शन क्यों नहीं दिया.


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Benefits of snail mucin on skin - जानिए त्वचा के लिए स्नेल म्यूसिन के फायदे\nSnail Mucin : क्या आप जानती हैं इस कोरियन स्किन केयर रूटीन के बारे में!\nUpdated on: 30 March 2022, 17:03 pm IST\nस्नेल म्यूसिन कोरियाई स्किनकेयर की दुनिया में एक और अतरंगी ट्रीटमेंट है। इसमें चेहरे पर स्नेल (घोंघा) के अर्क का इस्तेमाल किया जाता है।\nजानिए त्वचा के लिए स्नेल म्यूसिन के फायदे. चित्र : शटरस्टॉक\nकोरियाई स्किन केयर गिलास स्किन बनाए रखने के बारे में है, लेकिन एक घटक है जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए: स्नेल म्यूसिन। खैर, वैम्पायर फेशियल और बर्ड पूप फेशियल की दुनिया में, स्नेल म्यूसिन (Snail Mucin) बहुत अजीब नहीं है। घोंघे से इसे प्राप्त करने के लिए, आपको वास्तव में उन्हें अपने चेहरे पर लगाने की ज़रूरत नहीं है। आजकल बहुत सारे स्किनकेयर ब्रांडों ने इसे आसान बना दिया है क्योंकि वे घोंघे के अर्क की पैकेजिंग कर रहे हैं।\nजिन्हें नहीं पता है उनके लिए, स्नेल म्यूसिन घोंघे से निकलने वाला एक घिनौना स्राव है। के-ब्यूटी की दुनिया में यह एक रेव घटक के रूप में माना जाता है। घोंघा जब तनाव में होता है तो श्लेष्म स्रावित करता है।\nजानिए एक विशेषज्ञ का स्नेल म्यूसिन के बारे में क्या कहना है\nत्वचा देखभाल विशेषज्ञ डॉ. नवनीत हारोर, डर्मा मिरेकल क्लिनिक के संस्थापक और निदेशक ने इस स्किनकेयर घटक के बारे में हेल्थशॉट्स से बात की।\nडॉ हारोर कहते हैं – “यह पहली बार में अजीब लग सकता है, लेकिन स्नेल म्यूसिन में ग्लाइकोलिक एसिड होता है जो आपके चेहरे से मृत कोशिकाओं को हटाने में एक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है। इसमें हमारे एपिडर्मिस की सतह परत को पोषण देने के लिए एंजाइम भी होते हैं। इसमें मौजूद कॉपर पेप्टाइड्स कोलेजन से भरकर झुर्रियों से लड़ने में मदद करते हैं।”\nहां! यह शक्तिशाली तरल के उन लोगों के लिए कई लाभ हैं जो बिना किसी परेशानी या दर्द के एक स्वस्थ दिखने वाला रंग चाहते हैं।\nखैर, अपनी फ़ाइन लाइंस का इलाज करने और अपनी रूखी और रूखी त्वचा को निखारने की इच्छा को देखते हुए, कई लोगों ने इसे आजमाया है। बाजार सभी प्रकार के उत्पादों से भरा हुआ है जैसे कि हाइड्रेटिंग स्नेल म्यूसिन फेस क्रीम, स्नेल एक्स्ट्राक्ट और बहुत कुछ।\nघोंघे का अर्क त्वचा के लिए फायदेमंद है। चित्र:शटरस्टॉक\nएक महीने तक स्नेल म्यूसिन का उपयोग करने के बाद, यह बदलाव देखने को मिल सकते हैं\nस्नेल म्यूसिन बेहतरीन रूप से हाइड्रेट करता है।\nयह त्वचा में जल्दी से अवशेषित हो जाता है और डैमेजर स्किन को रिपेयर करता है।\nइसके एंटी-एजिंग लाभों के बारे में बात करने चलें तो शायद एक महीना भी कम पड़ जाए। साथ ही, इसके कोलेजन-बूस्टिंग गुण त्वचा की लोच में सुधार कर सकते हैं और लंबे समय में झुर्रियों को रोक सकते हैं।\nडॉ हारोर के अनुसार, स्नेल म्यूसिन त्वचा के लिए ऐसे फायदेमंद है\nयह मुंहासों के उपचार में सहायता करता है, जो त्वचा की सबसे आम समस्याओं में से एक है। इसके एंटीबैक्टीरियल गुण मुंहासों को रोकने में मदद करते हैं।\nयह प्रभावी रूप से हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है, लालिमा को कम करता है, और त्वचा की टोन को भी समान करता है। इसमें एंटी-एजिंग प्रभाव भी होते हैं जो आंखों के आसपास और माथे पर महीन झुर्रियों को छिपाने में मदद करते हैं।\nस्नेल म्यूसिन में हाइलूरोनिक एसिड होता है, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट और फर्म रखने में मदद करता है।\nक्या आपको स्नेल म्यूसिन के स्किनकेयर प्रॉडक्ट्स को खरीदने में जल्दी करनी चाहिए?\nयह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस घटक को कोरियाई त्वचा देखभाल उद्योग द्वारा लोकप्रिय बनाया गया है। कुछ लोगों को यह बहुत महंगा लग सकता है। जिन लोगों ने इसे आजमाया है, वे अपने रंग पर इसके लाभों की प्राशनसा करते हैं क्योंकि इसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है। यदि स्नेल म्यूसिन की स्थिरता आपको परेशान करती है तो आप इसके बजाय ग्लाइकोलिक एसिड सीरम का उपयोग कर सकते हैं। स्नेल म्यूसिन का उपयोग प्रभावशाली हो सकता है, लेकिन सब्र रखें।\nयह भी पढ़ें : चेहरे और बालों को बचाना है गर्मियों की प्रोब्लम्स से, तो इस तरह करें अंजीर का इस्तेमाल