Η Ευρώπη πρωτοπορεί διεθνώς στα Ενσωματωμένα Συστήματα | Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης - ΕΚΤ\nΗ Ευρώπη πρωτοπορεί διεθνώς στα Ενσωματωμένα Συστήματα\nΠροϊστάμενος, Τομέας Ενσωματωμένων Συστημάτων, Γενική Διεύθυνση "Κοινωνία της Πληροφορίας & Μέσα Επικοινωνίας" ΕΕ\nΤα νέα στοιχεία του προγράμματος "Τεχνολογίες Πληροφορίας και Επικοινωνιών" στο 7ο ΠΠ παρουσίασε ο Δρ Κωνσταντίνος Γληνός, Προϊστάμενος στη Γενική Διεύθυνση "Κοινωνία της Πληροφορίας & Μέσα Επικοινωνίας" της ΕΕ, σε συνέντευξη που παραχώρησε στο "Καινοτομία, Έρευνα και Τεχνολογία", στον Μαργαρίτη Προέδρου. Ο Δρ Κ. Γληνός αναφέρθηκε στη σημαντική αύξηση του προϋπολογισμού, στην απλοποίηση των χρηματοδοτικών διαδικασιών και στους επτά τομείς-προκλήσεις του νέου προγράμματος.\nΌσον αφορά την Κοινή Τεχνολογική Πρωτοβουλία για τα Ενσωματωμένα Συστήματα ARTEMIS, υπογράμμισε πως προτεραιότητες είναι να αναπτυχθούν, πρώτον, ένας μικρός αριθμός ενσωματωμένων πλατφορμών που να αξιοποιούνται σε όλους τους βιομηχανικούς τομείς, δεύτερον, κατάλληλο λογισμικό (middleware) για τη διασύνδεση ετερογενών, κυρίως, συστημάτων και, τρίτον, μέθοδοι και εργαλεία σχεδιασμού για τις ηλεκτρονικές συσκευές του μέλλοντος. Τόνισε, δε, πως η Ευρώπη πρωτοπορεί διεθνώς στα Ενσωματωμένα Συστήματα, αν και έχει να αντιμετωπίσει ακόμα σημαντικές προκλήσεις όπως η πολυπλοκότητα και η περιβάλλουσα νοημοσύνη.\nΤο πρόγραμμα για τις Τεχνολογίες Πληροφορίας και Επικοινωνιών ήταν από τα πιο επιτυχημένα στο 6ο Πρόγραμμα Πλαίσιο (γνωστό και ως ΙST). Στο 7ο ΠΠ συνεχίζει να έχει το μεγαλύτερο προϋπολογισμό. Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του και τι νέο προτείνει;\nΤο νέο πρόγραμμα για τις Τεχνολογίες Πληροφορίας και Επικοινωνιών διαφοροποιείται σημαντικά, καταρχήν, στον προϋπολογισμό, ο οποίος είναι αυξημένος κατά 30% συγκριτικά με το προηγούμενο Πρόγραμμα Πλαίσιο. Η αλλαγή αυτή εντάσσεται στο ευρύτερο πλαίσιο των πολιτικών της ΕΕ που, για πρώτη φορά, φέρνουν την έρευνα και την ανάπτυξη στο πρώτο πλάνο.\nΣυγκεκριμένα, ο προϋπολογισμός για τα δύο πρώτα χρόνια του προγράμματος ανέρχεται σε 1 δισ. ευρώ ανά έτος, ποσό περίπου ίσο με αυτό στο τελευταίο έτος του 6ου ΠΠ. Το 2009-2010 θα έχουμε μια σημαντική αύξηση, η οποία, έως το 2013, θα φτάσει σταδιακά το 60%, δηλαδή, 1,6 δισ. ευρώ ανά έτος.\nΌσον αφορά τη δομή του προγράμματος, έχουν καθοριστεί 7 συγκεκριμένοι τομείς-προκλήσεις (challenges), με επιμέρους στόχους που είτε συνεχίζονται από το προηγούμενο ΠΠ είτε αφορούν νέες περιοχές του προγράμματος όπως η ρομποτική, οι αρχιτεκτονικές υπολογιστών ή η προσομοίωση του ανθρώπινου οργανισμού για την πρόληψη ασθενειών. Το σημαντικό είναι ότι υπάρχει ακριβής στοχοθέτηση, δηλαδή περιγράφουμε συγκεκριμένους στόχους και αποτελέσματα που θέλουμε να επιτύχουμε από την έρευνα σε κάθε περιοχή.\nΕπιπλέον, υπάρχουν αλλαγές στις διαδικασίες χρηματοδότησης. Το ποσοστό χρηματοδότησης αυξάνεται σε 75% του συνολικού κόστους για τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις (ΜΜΕ), τα πανεπιστήμια και τα ερευνητικά ινστιτούτα. Καταργείται η συλλογική οικονομική ευθύνη (joint financial liability) της κοινοπραξίας και τυχόν απώλειες, εάν, για παράδειγμα, χρεοκοπήσει κάποιος εταίρος, θα καλύπτονται από το νέο χρηματοδοτικό μηχανισμό "Risk Sharing Financial Facility". Επίσης, μια σημαντική απλοποίηση, κυρίως για τις ΜΜΕ, είναι ότι πιστοποιητικά ελέγχου (audit certificates) απαιτούνται μόνο για χρηματοδότηση που ξεπερνά τα 375.000 ευρώ. Αυτά είναι κάποια από τα νέα στοιχεία του 7ου ΠΠ που πιστεύω ότι θα ωθήσουν τη συμμετοχή των ΜΜΕ στο πρόγραμμα σε ακόμα υψηλότερα επίπεδα.\nΟι Κοινές Τεχνολογικές Πρωτοβουλίες αποτελούν νέα μέσα χρηματοδότησης της έρευνας. Ως υπεύθυνος του τομέα των Ενσωματωμένων Συστημάτων, θα θέλατε να μας παρουσιάσετε τη σχετική Κοινή Τεχνολογική Πρωτοβουλία "ARTEMIS"; Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά και οι στόχοι των Πρωτοβουλιών αυτών;\nΟι Κοινές Τεχνολογικές Πρωτοβουλίες (JTIs) προέρχονται από τις Τεχνολογικές Πλατφόρμες και αφορούν το στάδιο υλοποίησης και χρηματοδότησης των στόχων τους. Βασίζονται στη συνεργασία δημόσιου και ιδιωτικού τομέα στην έρευνα, σε ευρωπαϊκό επίπεδο, μέσα από αυτόνομα προγράμματα που χρηματοδοτούνται από τον ιδιωτικό τομέα τουλάχιστον κατά 50%, ενώ η δημόσια χρηματοδότηση προέρχεται από την ΕΕ (7ο ΠΠ) και τα κράτη-μέλη. Οι πολιτικές και οι στόχοι των προγραμμάτων διαμορφώνονται με την ενεργό συμμετοχή των ευρωπαϊκών επιχειρήσεων και οι γραφειοκρατικές διαδικασίες θα είναι απλούστερες σε σχέση π.χ. με αυτές που απαιτούνται για χρηματοδότηση μέσω του προγράμματος ΕΥΡΗΚΑ. Η διαχείριση και ο συντονισμός των προγραμμάτων θα γίνεται από επιτροπές στις οποίες συμμετέχουν τα κράτη-μέλη, η ΕΕ και η βιομηχανία.\nΜια από τις πρώτες Κοινές Τεχνολογικές Πρωτοβουλίες θα είναι η ARTEMIS για τα Ενσωματωμένα Συστήματα, ενώ, στον τομέα της πληροφορικής, αναμένεται και η υλοποίηση της σχετικής πρωτοβουλίας για τη νανοηλεκτρονική. Η ARTEMIS έχει τρεις κύριους τεχνολογικούς και βιομηχανικούς στόχους: πρώτον, την ανάπτυξη ενός μικρού αριθμού ενσωματωμένων πλατφορμών, κατόπιν συμφωνίας των διάφορων κλάδων της ευρωπαϊκής βιομηχανίας, οι οποίες θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν σε πολλούς τομείς εφαρμογών, όπως η αυτοκινητοβιομηχανία, η αεροναυπηγική, η κινητή τηλεφωνία, οι βιομηχανικοί αυτοματισμοί κ.ά.\nΈνας δεύτερος στόχος είναι να αναπτυχθεί το κατάλληλο λογισμικό (middleware) για τη διασύνδεση συστημάτων και, κυρίως, ετερογενών συστημάτων (π.χ. κινητά τηλέφωνα και οικιακές συσκευές), ώστε να διευκολύνεται ο προγραμματισμός τους και να μην υπάρχουν περιορισμοί για τους χρήστες.\nΗ τρίτη προτεραιότητα είναι η ανάπτυξη μεθόδων και εργαλείων σχεδιασμού για τις ηλεκτρονικές συσκευές του μέλλοντος. Μέχρι σήμερα, τα νέα συστήματα και το λογισμικό απαιτούν τη διαδικασία δοκιμής και σφάλματος, με αποτέλεσμα να χρειάζονται μήνες ή και χρόνια για την ολοκλήρωσή τους, αφού εάν κάτι δεν λειτουργεί, θα πρέπει να εντοπιστεί το σφάλμα, να διορθωθεί, να γίνει νέα δοκιμή, κ.ο.κ. Στο μέλλον, θα πρέπει να έχουμε τα εργαλεία εκείνα που θα μας επιτρέψουν να σχεδιάζουμε συστήματα με τη σιγουριά και την ασφάλεια που σήμερα σχεδιάζουμε, για παράδειγμα, κτίρια ή γέφυρες.\nΠοια είναι η θέση της ευρωπαϊκής έρευνας στα Ενσωματωμένα Συστήματα; Γενικότερα, ποιες είναι οι νέες τάσεις της τεχνολογίας;\nΤα Ενσωματωμένα Συστήματα εμφανίστηκαν ως ξεχωριστός τομέας, για πρώτη φορά, στο 6ο Πρόγραμμα Πλαίσιο. Οι κύριες κατευθύνσεις ήταν αυτές που ανέφερα και παραπάνω: οι μεθοδολογίες σχεδιασμού και η διασύνδεση συστημάτων, συμπεριλαμβανόμενων των ασύρματων δίκτυων αισθητήρων. Στον τελευταίο τομέα έχει σημειωθεί ικανοποιητική πρόοδος τα τελευταία 3-4 χρόνια και, ενώ ήταν μια αναδυόμενη περιοχή χωρίς εκτενή ευρωπαϊκή δραστηριότητα, υπάρχουν σήμερα πολλές πιλοτικές εφαρμογές. Είναι μια τεχνολογία με μέλλον. Ένας άλλος τομέας, ο οποίος ξεκίνησε “περιθωριακά” στο προηγούμενο ΠΠ, αλλά θα συνεχιστεί περαιτέρω στο 7ο ΠΠ, είναι ο τομέας των υπολογιστικών αρχιτεκτονικών. Έχουν σημειωθεί σημαντικές εξελίξεις, αλλά θεωρούμε ότι υπάρχουν μεγάλα περιθώρια ανάπτυξης στο μέλλον λόγω της μετάβασης προς τους πολυκεντρικούς (multicore) επεξεργαστές.\nΗ θέση της Ευρώπης στα ενσωματωμένα συστήματα είναι ισχυρή και μπορώ να πω πως πρωτοπορούμε διεθνώς. Ωστόσο, έχουμε να υπερνικήσουμε πολλές σημαντικές δυσκολίες, όπως, για παράδειγμα, το πρόβλημα της πολυπλοκότητας και του "χάσματος παραγωγικότητας". Πώς μπορούμε να το εξηγήσουμε αυτό με απλά λόγια; Οι επιδόσεις αλλά και η πολυπλοκότητα του hardware και των επεξεργαστών (chips) αυξάνονται με γρηγορότερο ρυθμό από ό,τι μπορεί να παρακολουθήσει το λογισμικό. Δηλαδή, σήμερα, το hardware είναι 100 φορές καλύτερο από ό,τι ήταν 10 χρόνια πριν. Τα εργαλεία σχεδιασμού και ανάπτυξης λογισμικού, όμως, δεν είναι 100 φορές καλύτερα, οπότε, οι εταιρείες ανταποκρίνονται στις αυξανόμενες ανάγκες προγραμματισμού των πολύ πιο αποδοτικών επεξεργαστών και πολυπλοκότερων συστημάτων προσλαμβάνοντας περισσότερους προγραμματιστές. Αυτό, βέβαια, δεν είναι ένα μοντέλο που είναι βιώσιμο μακροπρόθεσμα, διότι και ο αριθμός των προγραμματιστών είναι περιορισμένος και η πιθανότητα σφάλματος αυξάνεται γεωμετρικά όσο αυξάνεται η πολυπλοκότητα των συστημάτων. Η περιοχή αυτή παρουσιάζει λοιπόν μεγάλες δυσκολίες που θα πρέπει να αντιμετωπιστούν όσο το δυνατόν πιο γρήγορα.\nΈνα δεύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε στην Ευρώπη είναι ότι, ενώ οι ερευνητικές μας ομάδες στα ενσωματωμένα συστήματα είναι από τις καλύτερες στον κόσμο, η υπεροχή αυτή βασίζεται στην πρόοδο που έχει γίνει σε κάθε κλάδο μεμονωμένα, δηλαδή στον κλάδο των ηλεκτρονικών για αεροπλάνα, ή στον κλάδο της κινητής τηλεφωνίας, κ.λπ. Σήμερα, οι μεμονωμένοι κλάδοι δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις ανάγκες, απαιτούνται συνεργασίες και συνέργειες. Οι ξεχωριστές τεχνικές και τα πρότυπα που έχει αναπτύξει ο κάθε κλάδος θα πρέπει, λοιπόν, να συνδυαστούν. Αυτό επιδιώκει το πρόγραμμά μας, αλλά και η βιομηχανική πλατφόρμα ARTEMIS.\nΣε συνέντευξή σας στο "Καινοτομία, Έρευνα και Τεχνολογία" το 2001 είχατε τονίσει ότι οι τρεις υποσχόμενοι για το μέλλον τομείς είναι: η έρευνα στο πεδίο των επιστημών της ζωής και της πληροφορικής, η νανοτεχνολογία (και ειδικότερα ο τομέας της μοριακής υπολογιστικής) και ο τομέας της πολυπλοκότητας και του χάους. Πώς θα σχολιάζατε την κατάσταση σήμερα;\nΑυτά που είχα αναφέρει το 2001 ισχύουν και σήμερα, καθώς είχα αναφερθεί σε αναδυόμενους τομείς βασικής έρευνας στους οποίους είμαστε ακόμη μακριά από τους στόχους μας. Οι περιοχές που βρίσκονται ανάμεσα στις επιστήμες της ζωής και την πληροφορική έχουν σημειώσει σημαντική πρόοδο τα τελευταία χρόνια. Έτσι, ενώ οι περιοχές αυτές χρηματοδοτούνταν παλαιότερα από ένα μικρό τμήμα του προγράμματος IST (το Future and Emerging Technologies), σήμερα έχουμε κύρια τμήματα του προγράμματος που είναι αφιερωμένα π.χ. στην "βιο-πληροφορική" ή τα γνωσιακά συστήματα (cognitive systems). Στη νανοτεχνολογία η πρόοδος είναι πιο γρήγορη, καθώς ήδη αναπτύσσονται chips ή μικροαισθητήρες που έχουν πλέον διάσταση στοιχείων της τάξης των 22 νανομέτρων. Η νανοτεχνολογία έχει εξάλλου συμβάλει στην ανάπτυξη πολλών προϊόντων και τεχνολογιών που βγαίνουν ήδη στην αγορά, είτε πρόκειται για ψηφιακές μνήμες, έξυπνα φάρμακα ή για νέες φωτεινές πηγές.\nΣτην ίδια συνέντευξη είχατε αναφέρει "Η υπολογιστική δύναμη σε λίγα χρόνια θα είναι κατανεμημένη σε όλο τον περιβάλλοντα χώρο μας. Στο μέλλον ο στόχος είναι να ενσωματωθεί η πληροφορική στην καθημερινή ζωή, με έναν τρόπο τόσο απλό και διαφανή όπως συμβαίνει με τον ηλεκτρισμό". Τι βήματα έχουν γίνει προς αυτή την κατεύθυνση;\nΗ περιβάλλουσα νοημοσύνη στην πλήρη της μορφή παραμένει μακρινός στόχος. Βήματα γίνονται, βέβαια, καθημερινά και πολλά. Για παράδειγμα, ένα αυτοκίνητο είναι σήμερα πολύ πιο έξυπνο και "προνοητικό" για την ασφάλειά μας χάρη στην ικανότητά του να αντιλαμβάνεται το περιβάλλον του μέσω αισθητήρων. Παρομοίως συσκευές όπως ένα κινητό τηλέφωνο ή μια τηλεόραση αποκτούν πλέον "αντίληψη" του περιβάλλοντός τους. Από την άλλη πλευρά, είμαστε ακόμη μακριά από το να χρησιμοποιούμε τους υπολογιστές με τρόπο αυτονόητο και απλό, όπως χρησιμοποιούμε, για παράδειγμα μια λάμπα, το ψυγείο, κ.λπ. Απαιτούνται ακόμη πολλές προσπάθειες για να μπορέσουν τα υπολογιστικά συστήματα να προσαρμόζονται στη νοημοσύνη μας και στις επιθυμίες μας αντί εμείς στις δικές τους!


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Momi Bay Battery Historic Park\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Momi Bay Battery Historic Park, Νησί Denarau\nSigatoka Queens Road, Νησί Denarau, Βιτί Λεβού, Φίτζι\nMomi Bay Battery Historic Park: Διαβάστε κριτικές\n63 από 155 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Momi Bay Battery Historic Park\n2,5 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n12,8 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n15,1 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n15,5 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\nPlantation Island | PO Box 9176, Φίτζι\n16,9 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n17,1 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n17,3 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n18,0 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n17,6 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n19,0 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\nMamanuca Islands, 679, Φίτζι\n19,6 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\nΕιδική τιμήΈκπτωση 198 FJD στην τιμή δωματίου\n21,1 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n20,4 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\nMamanuca Islands, 0000, Φίτζι\n21,0 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n21,9 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park\n22,3 χλμ. από Momi Bay Battery Historic Park


Το iStick Power Nano έχει εξαιρετικά μικρό μέγεθος και βάρος, το οποίο το καθιστούν αρκετά εύκολο στη χρήση. Μικροσκοπικό αλλά αποτελεσματικό, με μέγιστη απόδοση στα 40W παρέχει όλους του διαδεδομένους τρόπους λειτουργίας, VW, Bypass, TC-Ni, TC-Ti, TC-SS και TCR. Το αεροδυναμικό του σχήμα και η λεία του υφή το κάνουν τόσο άνετο και μοντέρνο στο χέρι σας!\nΠολύ καλόReview by smoke\nΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ Δυνατό μοντάκι Εκπληκτική διαχείριση μπαταρίας καλή απόδοση και ικανοποιητικη διαρκεια μπαταρίας μια επιτυχημένη έκδοση,ε δυνατότητες εφάμιλες πολύ πιό ακριβών μοντέλων (Αναρτήθηκε στις 01/05/2018)\nΜικρό στο μάτι μόνο!!!Review by tasoscook\nΤο έχω από το πρωί με Aspire k3 και κεφαλή aspire clapton 1.8\nΣτα 15 watt μου έβγαλε μισή μέρα! Γενικά για έξοδο είναι ότι πρέπει! Μικρό και δυνατό! Μπράβο στο Alter ego Λάρισας! (Αναρτήθηκε στις 30/11/2017)\nΔυνατό μοντάκιReview by User 1\nΣυμφωνώ με όλες τις αξιολογήσεις. Πρόκειται για μια επιτυχημένη έκδοση,ε δυνατότητες εφάμιλες πολύ πιό ακριβών μοντέλων. Δεν ξέρω αν συμβαινει μόνο στο δικό μου, αλλά μετά από περίπου 5-10 λεπτά απραξίας, έχει κάτι σαν sleep mode και χρειάζεται παρατεταμένη πίεση στο fire button (1-2 δευτερόλεπτα) για να ατμίσει. Γενικά είμαι πολύ ευχαριστημένος από τη χρήση του. Είναι value for money! (Αναρτήθηκε στις 15/08/2017)\nΙκανοποιητικόReview by Γιάννης\nΈγινε αχώριστο άπό το χέρι μου. Αξιοπρεπής διάρκεια μπαταρίας με το μίνι ναυτίλο στα 1,8 ωμ με 10 βατ. Διαρκεί από τις 6 το πρωί μέχρι τις 12 το βράδυ. Μετά από δυο μήνες χρήσης, έχει ξεφλουδίσει το κάτω μαύρο μέρος, μάλλον λόγω του ιδρώτα από το χέρι. (Αναρτήθηκε στις 13/08/2017)\nΤΕΛΕΙΟReview by NIKOS\nΠολύ καλή απόδοση και ικανοποιητικη διαρκεια μπαταρίας (διαρκεί από το πρωί μέχρι το βράδυ άνετα) με την αντισταση 1.8Ω στα 11W (Αναρτήθηκε στις 11/08/2017)\nΠολύ καλόReview by Pantelis\nΕίναι το τέταρτο ηλεκτρονικό τσιγάρο που αγοράζω και με αυτό θα μείνω για καιρό.Οτι πρέπει είναι και σε βολικό μέγεθος great job (Αναρτήθηκε στις 25/07/2017)\nΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟReview by STEVEN\nΤΕΛΕΙΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΚΑΙ ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΟ ΣΧΗΜΑ.ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΤΕΛΕΙΑ ΜΕΣΑ ΣΕ ΚΑΘΕ ΧΟΥΦΤΑ.ΕΙΔΙΚΑ ΟΙ ΚΥΡΙΕΣ ΘΑ ΤΟ ΛΑΤΡΕΨΟΥΝ.ΚΑΝΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ.ΙΔΑΝΙΚΟ ΤΑΙΡΙ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΤΜΟΠΟΙΗΤΕΣ ΜΕ ΥΨΗΛΗΣ ΟΝΟΜΑΣΤΙΚΗΣ ΤΙΜΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ [ΠΑΝΩ ΑΠΟ 1.2Ω].ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΔΙΔΕΙ ΓΙΑ ΑΡΚΕΤΕΣ ΩΡΕΣ Η ΜΙΚΡΗΣ ΧΩΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΜΠΑΤΑΡΙΑ ΤΟΥ. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΝΙ ΝΑΥΤΙΛΟ ΚΑΙ ΚΕΦΑΛΗ 1.8Ω ΣΤΑ 11.8 WATT ΜΟΥ ΚΡΑΤΑΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΩΣ ΑΡΓΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ.ΕΝΩ ΜΕ ΤΟΝ ΝΑΥΤΙΛΟ Χ ΜΕ ΚΕΦΑΛΗ 1.5Ω ΣΤΑ 19.5 WATTΚΡΑΤΑΕΙ ΩΣ ΑΡΓΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ....ΝΑ ΜΗ ΞΕΧΑΣΩ...ΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΕ ΧΡΩΜΑΤΑ ΣΕ ΚΑΝΟΥΝ ΝΑ ΜΗ ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΙΟ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ...ΑΡΙΣΤΗ ΕΠΙΛΟΓΗ...ΣΤΑ ΜΕΙΟΝ ΤΟΥ,ΘΑ ΕΛΕΓΑ...ΜΟΝΟ Η ΜΙΚΡΗ ΤΟΥ ΟΘΟΝΗ. (Αναρτήθηκε στις 26/12/2016)\nΘαυμάσιοReview by George B\nΕκπληκτική διαχείριση μπαταρίας\nΜε τον Nautilus X (αντίσταση 1,8 Ω, 12W, κατανάλωση 4 ml υγρού περίπου) η μπαταρία αντέχει περισσότερο από 12 ώρες)\nΠολύ μικρό και βολικό μέγεθος.\nΘαυμάσιο μοντάκι! (Αναρτήθηκε στις 05/10/2016)\nΑξιολογείτε : iStick Power Nano


Burnima (Bombala, Αυστραλία) - Κριτικές - TripAdvisor\nBombala: Αεροπορικά εισιτήρια\nBurnima, Bombala - Κριτικές\nΝο 1 από 5 δραστηριότητες - Bombala\nMonaro Highway, Bombala, Νέα Νότια Ουαλία 2632, Αυστραλία\nTim ο Yowie Man οργάνωση\nΜια απίστευτη εμπειρία τι ψηλές βικτοριανές ζωή θα πρέπει να ήταν το 1890, s. Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό οργάνωση με Tim ο Yowie άνδρας - είναι υπέροχο!\nΌμορφο παλιό homestead φωλιασμένο στην γύρω δέντρα και κήπο. Η οργάνωση που έδωσε ο Στιβ, ήταν εξαιρετική. Ιστορικά στοιχεία ήταν πολύ ενδιαφέρουσα. Το κτίριο καθαυτό, ήταν όμορφη, καλαίσθητη και εκπληκτικό. Κάθε δωμάτιο έχει τη δική του ιστορία. Ότι άξιζε το ταξίδι στο Bombala να περάσετε...ένα καλό 2 - 3 ώρες εκεί. Συνιστάται ανεπιφύλακτα.Περισσότερα\nΜετακινηθείτε πάνω Downton Abbey\nΤι υπέροχο Homestead. Μια μεγάλη οργάνωση μέσω αυτής καταπηκτική Home. Ο Steve είναι ο καλύτερος οδηγός ξενάγησης που θα μπορούσατε να θέλετε. Πρέπει να το δείτε. Ο Steve έχει ορισμένες μεγάλες ιστορίες, αλλά έπρεπε να προσαρμοστούν, καθώς τα παιδιά ήταν παρόντες. Δεν θα έπαιρνα τα...παιδιά να Bermina καθώς δεν ενδιαφέρει τους. Ήμασταν αρκετά τυχεροί να σερβίρεται απογευματινό τσάι, καθώς η οργάνωση και η επίσκεψη ήταν ένα δώρο που μας από την οικογένεια. Ο Steve χαιρετά όλους σαν οικογένεια. Έχει μερικά καταπληκτικά πράγματα σε αυτό το όμορφο Homestead.Περισσότερα\nChristopher & S... W\nΠήγαμε με τους ηλικιωμένους, οικογενειακά και είχε υπέροχη οργάνωση με τον Steve. Τι είναι ένα κρυφό κόσμημα, μια όμορφη και ρουστίκ μέρος με κάποια μεγάλη ιστορία.\nΕπισκέφθηκα αυτό το υπέροχο historical homestead με μερικούς φίλους και έλαβε πλήρη ξενάγηση. Εντυπωσιάστηκα με το χρόνο και την προσπάθεια που έχει Steve βάλει στην επίπλωση και διακόσμηση, και να προσπαθήσουμε να αποκαταστήσουμε ένα αυθεντικό βικτοριανό σπίτι. Εκτός από την αναζήτηση σε όλα τα δωμάτια...σε αυτό το μεγάλο οίκημα, εμείς τριγυρίζαμε άσκοπα επίσης γύρω από το The Outbuildings και κήπους. Ελατήριο ήταν σίγουρα μια καλή στιγμή για να επισκεφτείτε, όπως τα λουλούδια ήταν ανθισμένα και οι μέλισσες βουητού. Όλα αυτά, αυτό είναι σίγουρα ένα βήμα πίσω στο χρόνο, και του Steve ενθουσιασμό και πάθος για την ιστορία της περιοχής είναι ένα επιπλέον μπόνους. Ένα από τα καλύτερα οργανωμένες εκδρομές στην ιστορική σπίτι που είχα ποτέ. Θα επιστρέψω και προτίθενται να μείνετε μια νύχτα ως B&B σχόλια σε μία από τις ιστορικές υπνοδωμάτια!Περισσότερα\n55,31 χλμ μακριά\nLinga Longa Coffee\n55,18 χλμ μακριά\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Burnima και από προηγούμενους επισκέπτες.


Ίδρυση του Ομίλου Ιατρικών Επιστημόνων και Επαγγελματιών Υγείας «Αγ. Λουκάς ο Ευαγγελιστής και Ιατρός», της Ι. Μητροπόλεως Αγίου Φραγκίσκου\nΣε μια λαμπρή εκδήλωση που έγινε στον Ι. Ναό του Τιμίου Σταυρού της πόλεως Μπέλμοντ της Καλιφορνίας, ο Σεβ. Μητροπολίτης Αγίου Φραγκίσκου κ. Γεράσιμος ευλόγησε τη σύσταση του πρόσφατα ιδρυθέντος Ομίλου Ιατρικών Επιστημόνων και Επαγγελματιών Υγείας «Άγ. Λουκάς ο Ευαγγελιστής και Ιατρός». Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στις 4 Φεβρουαρίου 2018. Προσκεκλημένοι ήταν ιατροί, νοσηλευτές, ειδικοί θεραπευτές, καθώς και επιστήμονες άλλων ειδικοτήτων που φροντίζουν με ποικίλους τρόπους τον πάσχοντα συνάνθρωπο στην περιφέρεια Αγίου Φραγκίσκου. Παρών στην εκδήλωση ήταν και ο Θεοφιλ. Επίσκοπος Μηδείας κ. Απόστολος, Βοηθός Επίσκοπος και Πρωτοσύγκελλος της Ι. Μητροπόλεως Αγίου Φραγκίκσου.\nΗ εκδήλωση άρχισε με την Ακολουθία του Μεγ. Εσπερινού, στην οποία χοροστάτησε ο Σεβασμιώτατος. Μετά τον Μέγ. Εσπερινό, προσφέρθηκε δείπνο προς τιμήν των προσκεκλημένων επιστημόνων και επαγγελματιών Υγείας στην αίθουσα της παροικίας. Εκεί, ο προϊστάμενος της ενορίας και μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Δικτύου του Οικουμενικού Πατριαρχείου για την Ποιμαντική Διακονία στον Χώρο της Υγείας, Πρωτοπρεσβ. Παναγιώτης Σαλμάς, καλωσόρισε τους προσκεκλημένους λέγοντας ότι «το δείπνο προσφέρεται προς τιμήν των λειτουργών της Υγείας που προσφέρουν φροντίδα στον συνάνθρωπο». Ακολούθως, ο π. Σαλμάς ευχαρίστησε τον φημισμένο αρχιμάγειρα κ. Χρήστο Τσαρδούλια, ο οποίος ετοίμασε το δείπνο, και τις κυρίες της Φιλοπτώχου, οι οποίες στήριξαν με ποικίλους τρόπους την εκδήλωση.\nΣτη συνέχεια, ο Σεβασμιώτατος χαιρέτισε τους προσκεκλημένους, τονίζοντας ότι η Εκκλησία έχει δώσει μεγάλη σημασία στη διακονία προς τον άρρωστο διαχρονικά στην ιστορία της. Επαίνεσε το έργο που επιτελείται από το Πατριαρχικό Δίκτυο και συνεχάρη τους ιδρυτές του νεοϊδρυθέντος Ομίλου «Άγ. Λουκάς».\nΠροσκεκλημένος ομιλητής της βραδιάς ήταν ο Πρωτοπρεσβ. Σταύρος Κοφινάς, Συντονιστής του Δικτύου του Οικουμενικού Πατριαρχείου για την Ποιμαντική Διακονία στον Χώρο της Υγείας, ο οποίος μετέφερε τις ευχές και την ικανοποίηση του Παναγιωτάτου για την ίδρυση του νέου Ομίλου. Επίσης, ο π. Κοφινάς ευχαρίστησε τον Σεβασμιώτατο για την αδελφική του συμπαράσταση προς το Πατριαρχικό Δίκτυο από την αρχή της σύλληψης της ιδέας για την ίδρυσή του μέχρι σήμερα και συνεχάρη τα μέλη του νέου Ομίλου για την πρωτοβουλία τους. Τιμώντας την Πρόεδρο του Ομίλου, κ. Τάνια Σπίρτος, ο π. Κοφινάς τής προσέφερε μια τιμητική πλάκα με το λογότυπο του Πατριαρχικού Δικτύου. Η κ. Σπίρτος, η οποία ήταν ομιλήτρια στο Α΄ Συνέδριο του Οικουμενικού Πατριαρχείου για την Ποιμαντική Διακονία στον Χώρο της Υγείας, είναι διακεκριμένη γυναικολόγος, Αντιπρόεδρος του Συνεδρίου των Ιατρών της Καλιφορνίας, και συνδέεται με πολλά νοσοκομεία της περιοχής τού Redwood City, όπου διαμένει. Πρόσφατα, η κ. Σπίρτος ανακηρύχθηκε «Μεγάλη Διακόνισσα του Πατριαρχικού Δικτύου στην Υγεία». Ο π. Κοφινάς, με αφορμή την τιμητική αυτή διάκριση της κ. Σπίρτος, τόνισε ότι ένας από τους βασικούς στόχους του Πατριαρχικού Δικτύου είναι να ενθαρρύνει τις Μητροπόλεις του Θρόνου να ιδρύσουν παρόμοιους Ομίλους, οι οποίοι θα συνδέονται άμεσα με τη μεγάλη οικογένεια του Πατριαρχικού Δικτύου και τη Μητέρα Εκκλησία. Ο νέος Όμιλος της Μητροπόλεως Αγίου Φραγκίσκου θα αποτελεί ένα λαμπρό παράδειγμα προς μίμηση για άλλες Μητροπόλεις παγκοσμίως.\nΣτην παρουσίασή του, ο π. Κοφινάς αναφέρθηκε αρχικά στις εξελίξεις και τους προβληματισμούς που έχουν αναπτυχθεί τα τελευταία χρόνια στη μεταμοντέρνα ιατρική και νοσηλευτική περίθαλψη. Προσέθεσε με έμφαση ότι αποτελεί τραγωδία τόσο για τη σύγχρονη ιατρική όσο και για τον σημερινό κόσμο γενικότερα η αποπροσωποποίηση της θεραπευτικής προσπάθειας. Τόνισε ακόμη ότι η μέριμνα προς τον άρρωστο ήταν και είναι μία από τις κυριότερες διακονίες της Εκκλησίας και ότι η ίαση στην Ορθόδοξη ανθρωπολογία έχει σχεσιακό χαρακτήρα. Ακολούθως, ο π. Σταύρος ανέφερε ότι, με απόφαση της Αγίας και Ιεράς Συνόδου του Οικουμενικού Θρόνου και με τις ευλογίες του Παναγιωτάτου, ιδρύθηκε το 2008 το Δίκτυο του Οικουμενικού Πατριαρχείου για την Ποιμαντική Διακονία στον Χώρο της Υγείας, ώστε, μέσα από αυτό, να αναπτυχθεί και να ενισχυθεί ακόμη περισσότερο η διακονία της Εκκλησίας προς τον ασθενή. Ο π. Κοφινάς κατέκλεισε την ομιλία του αναφερόμενος στις δραστηριότητες και τα μελλοντικά σχέδια του Πατριαρχικού Δικτύου.\nΚλείνοντας την βραδιά, ο Σεβασμιώτατος εξέφρασε και πάλι τον προσωπικό του ενθουσιασμό και την ικανοποίησή του για το ότι η Ι. Μητρόπολή του αποτελεί ένα τόσο ζωντανό κομμάτι του Πατριαρχικού Δικτύου και υποσχέθηκε ότι θα στηρίξει με κάθε τρόπο το Οικουμενικό Πατριαρχείο σε αυτή την προσπάθεια. Τέλος, εξέφρασε την ελπίδα ότι ο νέος ιατρικός Όμιλος «Άγ. Λουκάς» θα δώσει στον μέγιστο βαθμό την «καλή μαρτυρία» τόσο για την Ι. Μητρόπολή του όσο και για την ευρύτερη κοινωνία των δυτικών Πολιτειών της Αμερικής.


Ταξίδι τώρα με το… τρενο-ταξί\nΝέες υπηρεσίες στο ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΟ ΔΙΚΤΥΟ που θα ανταγωνίζεται το αεροπλάνο .\nTο ταξί θα επιβιβάζει τον επιβάτη από το σπίτι ή την εργασία του, θα τον μεταφέρει στον σταθμό της Aθήνας, θα επιβιβάζεται στο τρένο και μόλις φτάσει στον σταθμό της Θεσσαλονίκης ένα άλλο ταξί θα παραλαμβάνει τον επιβάτη και θα τον μεταφέρει στον τελικό του προορισμό. Πρόκειται για ένα σημαντικό βήμα προς τον εκσυγχρονισμό της εταιρείας, η διοίκηση της οποίας προσδοκά να αλλάξει πλήρως την εικόνα που είχαν μέχρι πρόσφατα οι επιβάτες του σιδηρόδρομου και να μπορεί να ανταγωνιστεί ακόμα και το… αεροπλάνο .\nΥπηρεσία «πόρτα – πόρτα»\nΣτη Θεσσαλονίκη, το Bόλο, την Ξάνθη, τη Λάρισα, την Kατερίνη, την Eδεσσα και στην ευρύτερη περιοχή αυτών, η TPAINOΣE παρέχει τη δυνατότητα συνδυασμένης μεταφοράς επιβατών με τρένο και ταξί με ένα ενιαίο εισιτήριο, εύκολα γρήγορα και οικονομικά. Oι επιβάτες με αφετηρία τις πόλεις αυτές έχουν τη δυνατότητα να φτάσουν με ταξί από την πόρτα τους στον Σιδηροδρομικό Σταθμό, ενώ οι επιβάτες με προορισμό τις παραπάνω πόλεις μπορούν να μεταφερθούν από τον Σιδηροδρομικό Σταθμό στον τελικό τους προορισμό με ταξί.\nH υπηρεσία TPAINOTAΞI είναι διαθέσιμη στους επιβάτες από τα σημεία πώλησης (που διαθέτουν ηλεκτρονικό σύστημα κράτησης θέσεων και έκδοσης εισιτηρίων) της TPAINOΣE ή εναλλακτικά μέσα από την ιστοσελίδα της TPAINOΣE (www.trainose.gr). Σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους στάθμευσης στους Σιδηροδρομικούς Σταθμούς της Θεσσαλονίκης, του Bόλου, της Ξάνθης, της Λάρισας, της Kατερίνης και της Έδεσσας, το ταξί περιμένει τους επιβάτες κατά την άφιξη της αμαξοστοιχίας για να τους μεταφέρει στον τελικό τους προορισμό, ή αντίστροφα, το ταξί που έχει παραλάβει τους επιβάτες από την αφετηρία τους, τους αποβιβάζει στον ίδιο διαμορφωμένο χώρο.\nMε βάση την επιθυμητή διεύθυνση αφετηρίας ή προορισμού, το ηλεκτρονικό σύστημα κάνει την κράτηση και τιμολογεί την υπηρεσία ανάλογα με την αντίστοιχη ζώνη στην οποία ανήκει η αφετηρία ή ο προορισμός. O τίτλος μεταφοράς της υπηρεσίας TPAINOTAΞI είναι ονομαστικός, φέρει τον αριθμό επιβατών ανά όχημα ταξί, αναγράφει την αφετηρία ή τον τελικό προορισμό (ζώνη) του επιβάτη/επιβατών και εκδίδεται σε δύο αντίτυπα, ένα από τα οποία παραδίδεται από τον επιβάτη στον οδηγό του ταξί που τον μεταφέρει. Oι τιμές μεταφοράς για τη χρήση της υπηρεσίας TPAINOTAΞI είναι διαβαθμισμένες ανά ζώνες στις περιοχές της Θεσσαλονίκης, του Bόλου, της Ξάνθης, της Λάρισας, της Kατερίνης και της Έδεσσας. O επιβάτης έχει τη δυνατότητα να πληροφορηθεί τις τιμές ανά ζώνη τόσο από τα εκδοτήρια που υποστηρίζουν την υπηρεσία όσο και από τους σχετικούς χάρτες απεικόνισης και αντιστοίχισης (ζώνη / τιμή).\nΑγοράζουν με ένα… κλικ\nΣτις πρώτες θέσεις στην Eλλάδα όσον αφορά τον κύκλο εργασιών από πωλήσεις μέσω internet κατατάσσεται η TPAINOΣE. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Tράπεζας Πειραιώς, οι πωλήσεις εισιτηρίων από το internet αγγίζουν τα 20 εκατ. ευρώ, σχεδόν το ήμισυ των πωλήσεων που γίνονται κάθε χρόνο στη γραμμή Aθήνα – Θεσσαλονίκη.\nΑ. Ζηλιασκόπουλος: On line οι οδηγοί\nΜιλώντας στην «H» ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της TPAINOΣE, A. Zηλιασκόπουλος, το πρώτο βήμα θα αφορά στη δυνατότητα των επιβατών να κλείνουν ηλεκτρονικά εισιτήριο δύο ώρες πριν να μπουν στον σταθμό. Σήμερα η ηλεκτρονική κράτηση θα πρέπει να έχει γίνει πριν από δύο ημέρες προκειμένου να «περάσει» η κράτηση στους καταλόγους της και να μπορεί ο επιβάτης να επιβιβαστεί στην αμαξοστοιχία. «Eίναι θέμα 2 – 3 μηνών προκειμένου να πετύχουμε την on line σύνδεση των οδηγών προκειμένου να σκανάρει το μοναδικό bar code, το οποίο θα δίνει πληροφορίες για το δρομολόγιο και τη θέση που έχει επιλέξει ο επιβάτης», τονίζει ο κ. Zηλιασκόπουλος.\nH νέα υπηρεσία πληροφόρησης επιβατικού κοινού – Passenger Information Services – δίνει τη δυνατότητα στους επιβάτες, μέσα από τις οθόνες που έχουν εγκατασταθεί στις εισόδους, τους χώρους αναμονής και τις αποβάθρες των Σιδηροδρομικών Σταθμών Aθήνας, Θεσσαλονίκης και Λάρισας, να πληροφορηθούν για τις ώρες άφιξης, αναχώρησης και διέλευσης των αμαξοστοιχιών σε πραγματικό χρόνο.\nMπορούν επίσης να ενημερώνονται για τις νέες υπηρεσίες και προσφορές της TPAINOΣE, καθώς επίσης και για ποικιλία θεμάτων, όπως καιρός και έκτακτες αλλαγές δρομολογίων. Eπιπλέον, ειδικά για τον Σιδηροδρομικό Σταθμό Aθήνας, οι επιβάτες και επισκέπτες έχουν πλέον τη δυνατότητα για δωρεάν ασύρματη περιήγηση στο internet μέσω της υπηρεσίας TPAINOΣE Free WiFi hotspot.\nH υπηρεσία παρέχει 30 λεπτά δωρεάν ασύρματης πρόσβασης στο internet και καλύπτει τους εσωτερικούς χώρους του σταθμού, καθώς επίσης και τις αποβάθρες.\nHλεκτρονική κράτηση εισιτηρίων\nOι επιβάτες που θα μετακινηθούν μπορούν να προγραμματίσουν το ταξίδι τους με μεμονωμένες ή συνδυασμένες προσφορές για μειωμένες τιμές εισιτηρίων. Mε έγκαιρη και ηλεκτρονική κράτηση, αλλά και κράτηση μετ” επιστροφής οι μειώσεις των τιμών των εισιτηρίων είναι ως εξής:\nα) ο επιβάτης που αγοράζει εισιτήριο σε χρόνο μεγαλύτερο των δύο ημερών από την ημέρα αναχώρησης της αμαξοστοιχίας με βάση το παραπάνω τιμολόγιο έχει μείωση κατά 15% επί της τιμής του εισιτηρίου,\nβ) ο επιβάτης που αγοράζει εισιτήριο μέσω του διαδικτύου επιπλέον έχει μείωση κατά 10% επί της τιμής του εισιτηρίου,\nγ) επιπλέον μείωση 20% έχει ο επιβάτης που αγοράζει εισιτήριο μετ” επιστροφής. Oι παραπάνω προσφορές μπορούν να εφαρμοσθούν και συνδυαστικά.\nΦθηνές μετακινήσεις… μέσω internet\nOι ταξιδιώτες που επιλέγουν αποκλειστικά το διαδίκτυο για την κράτηση των εισιτηρίων τους μπορούν να επωφεληθούν με ειδικές τιμολογιακές προσφορές, για εισιτήρια απλής διαδρομής με αμαξοστοιχίες Intercity. Συγκεκριμένα, διατίθεται περιορισμένος αριθμός εισιτηρίων β′ θέσης: στην τιμή των 9 ευρώ, των 19 ευρώ, των 29 ευρώ και εφόσον πρόκειται για εισιτήριο α” θέσης στην τιμή των 39 ευρώ. Στις παραπάνω προσφορές δεν εφαρμόζονται επιπλέον μειώσεις. Mέσα από το webticketing οι ταξιδιώτες επιλέγουν το δρομολόγιο που τους εξυπηρετεί, βλέποντας τις διαθέσιμες θέσεις και κάνοντας άμεσα κράτηση.\nΔανειστική βιβλιοθήκη μέσα στα βαγόνια\nΔανειστική βιβλιοθήκη με εκατό βιβλία θα διαθέτει κάθε αμαξοστοιχία στη γραμμή Aθήνα – Θεσσαλονίκη. H βιβλιοθήκη θα είναι διαθέσιμη στο βαγόνι που έχει ήδη την παιδική χαρά και ο επιβάτης θα μπορεί να δανείζεται ένα βιβλίο και να το επιστρέφει στο τέλος του ταξιδιού.\nΠΗΓΗ: Της Μαρίας Μόσχου\nShare3 Plus0 Tweet0 Share0 PinIt!0 Reddit0


ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΤΩΝ ΚΡΑΤΟΥΜΕΝΩΝ : Ο Κορυδαλλός σωπαίνει\nΟ Κορυδαλλός σωπαίνει\nΓια να μη θυμόμαστε την απελπιστική κατάσταση του σωφρονιστικού συστήματος μόνο όταν γίνονται εξεγέρσεις, ζητήσαμε τις προσωπικές μαρτυρίες ανθρώπων που βίωσαν ως κρατούμενοι τη φρίκη του Κορυδαλλού.\nΦΩΤΟ: ΣΚΕΥΗ ΕΡΩΤΟΚΡΙΤΟΥΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΓΕΩΡΓΑΝΤΑΣ\nΑνθρώπινες συνθήκες διαβίωσης, όπερ σημαίνει “όχι ο ένας πάνω στον άλλον, όχι μεταγωγές όταν κάποιος τολμάει να μιλήσει για τα δικαιώματά του, άδειες σε όλους, ιατροφαρμακευτική περίθαλψη με παραπάνω από ένα γιατρό για όλη τη φυλακή, μεροκάματα για όλους και όχι μόνο για ‘τους δικούς μας’, όχι με τις χούφτες τα χάπια για να είναι σε φαρμακευτική καταστολή η φυλακή”\nΟ Γιάννης Δημητρόπουλος, 28 χρονών σήμερα, μπήκε στον Κορυδαλλό τον Νοέμβριο του 2001, προφυλακισμένος για 10 γραμμάρια ηρωίνης που του βρήκανε στην Αμαλιάδα. Δεν φοβάται να πει το όνομά του γιατί έτσι κι αλλιώς οι εφημερίδες στα μέρη του το γράψανε με μεγάλα γράμματα και όταν μπήκε και όταν βγήκε - «τσιμπούκι με κάνανε» λέει. «Από το Μεταγωγών έφτασα στον Κορυδαλλό κατά τις πεντέμισι το απόγευμα, λίγο πριν νυχτώσει, και με στείλανε κατευθείαν στη Γ΄ Πτέρυγα. Παρένθεση, για να σου δώσω να καταλάβεις: Η Α' Πτέρυγα ήτανε του δεσμοφύλακα που έκανε το κουμάντο. Εκεί έβαζε τους δικούς του, όσους είχανε άκρες. Στη Β΄ ήτανε τα χάπια, στη Γ΄ η πρέζα, στην Ε΄ όσοι εργάζονταν. Και στη Δ΄, όπως έλεγε κι εκείνος ο δεσμοφύλακας, τα σκατά της φυλακής. Πριν πάρω τον δρόμο για τη Γ΄ με εξέτασε ένας υπάλληλος. «Πρεζάκιας είσαι; Θα φας καλά εδώ μέσα» ήταν η πρώτη του κουβέντα. Με πήγε σε ένα δωμάτιο, με έβαλε να γδυθώ και να αδειάσω το σάκο μου. Μετά με έβαλε να κάτσω γονατιστός στα τέσσερα και να βήξω, μήπως είχα κρύψει τίποτα. Την πρώτη νύχτα δεν έκλεισα μάτι. Είχα τα στερητικά, άκουγα ουρλιαχτά· άλλος να κλαίει, άλλος να χτυπιέται, άλλος να βαράει τις πόρτες. Άκου, βλέπε και μη μιλάς είναι ο νόμος». Ο Γιάννης στους 4 μήνες έκανε αίτηση για υπό όρους απόλυση, πλήρωσε και τρία εκατομμύρια δραχμές και βγήκε. Δυόμισι χρόνια τώρα είναι καθαρός.\nΠριν λίγο καιρό γίνανε εξεγέρσεις. Με αρχή το Μαλανδρίνο επεκτάθηκαν και σε άλλες φυλακές, μεταξύ αυτών και στη Δ΄ Πτέρυγα των φυλακών του Κορυδαλλού. «Υπάρχουνε καταγγελίες για άγρια καταστολή - 100 κρατούμενοι μεταφέρθηκαν για πρώτες βοήθειες» υποστηρίζει ο δικηγόρος Παναγιώτης Λυμπέρης, δικηγόρος του Παναγιώτη Γεωργιάδη. Τα αιτήματα της εξέγερσης; Ανθρώπινες συνθήκες διαβίωσης, όπερ σημαίνει «όχι ο ένας πάνω στον άλλον, όχι μεταγωγές όταν κάποιος τολμάει να μιλήσει για τα δικαιώματά του, άδειες σε όλους, ιατροφαρμακευτική περίθαλψη με παραπάνω από ένα γιατρό για όλη τη φυλακή, μεροκάματα για όλους και όχι μόνο για "τους δικούς μας", όχι με τις χούφτες τα χάπια για να είναι σε φαρμακευτική καταστολή η φυλακή» λέει ο Πάνος Λάμπρου, από την Πρωτοβουλία για τα Δικαιώματα των Κρατουμένων. Κλείνει η παρένθεση.\nΟ Νίκος Κοβάνης τη φυλακή τη γνώρισε στα 17. Όχι στον Κορυδαλλό· ως ανήλικος οδηγήθηκε στη Λάρισα, όπου υπήρχε τότε -το '89- ένα υποτυπώδες τμήμα ανηλίκων. Χρήστης ήδη, έκλεβε κασετόφωνα και κάποια στιγμή τον πιάσανε. «Όταν μπήκα μέσα ήμουν πολύ μικρός - ξέρεις τώρα πώς είσαι στα 17 σου. Δεν είχα προσδιοριστεί ακόμα ως προσωπικότητα, πίστεψα ότι ο ρόλος μου ήταν αυτός, όλο αυτό το πράγμα γύρω από την παραβατικότητα». Αποφυλακίστηκε ύστερα από ένα χρόνο. «Βγήκα θυμωμένος. Πολύ θυμωμένος, με ένα αίσθημα εκδίκησης». Και δώστου χρήση, κλοπές, ληστείες. Στον Κορυδαλλό μπήκε το '94. «Τότε απέκτησα και μια ακόμα πιο στενή σχέση με την ηρωίνη» λέει και γελάει. «Ξέρεις, αυτό που με πείραζε πιο πολύ στη φυλακή ήταν η ταπείνωση. Σχεδόν ο καθένας εκεί έχει μια εξουσία επάνω σου· από το διευθυντή, το δεσμοφύλακα - μέχρι και το ρουφιάνο. Παγώνει ο χρόνος, μοιάζει σαν να ζεις σε μια παρένθεση, αισθάνεσαι ότι γίνονται πράγματα και τα χάνεις όλα, παντού υπάρχει ένα τεράστιο κενό». Ο Κορυδαλλός δεν ήταν το τελευταίο πέρασμα του Νίκου. Στη συνέχεια ήρθε το Ναύπλιο, κάποιο διάστημα στο ενδιάμεσο το Νοσοκομείο του Κορυδαλλού, και σκόρπια μεροκάματα στις Αγροτικές. Τρεις μήνες μετά την τελευταία αποφυλάκισή του, το 2000, ο Νίκος μπήκε στο πρόγραμμα 18 Άνω, και τώρα είναι έξι χρόνια καθαρός.\nΆλλη παρένθεση. Πενήντα άνθρωποι έχουνε βγει -με τον έναν ή τον άλλον τρόπο- νεκροί από τις φυλακές, το νοσοκομείο και το ψυχιατρείο του Κορυδαλλού από τον Σεπτέμβριο του 2006, σύμφωνα με τις καταγγελίες της Πρωτοβουλίας για τα Δικαιώματα των Κρατουμένων. «Δεν μπορώ να σου πω με βεβαιότητα για τον αριθμό, αλλά μη σε ξαφνιάζει. Ξέρεις πόσα γεροντάκια και πόσοι άρρωστοι είναι εδώ πέρα;» λέει ο διευθυντής των φυλακών Λεωνίδας Καραμπέκιος. Ο αντίλογος από τον Πάνο Λάμπρου: «Σύμφωνοι, στη φυλακή υπάρχουν και ηλικιωμένοι, αλλά η μεγάλη πλειοψηφία των κρατουμένων βρίσκονται σε "μάχιμη" ηλικία - 25, 30, 40, 50 χρονών. Πώς είναι δυνατόν στον Κορυδαλλό, όπου ο μέσος όρος ηλικίας είναι μικρότερος απ' ό,τι έξω, η αναλογία των θανάτων να είναι μεγαλύτερη;»\nΟι δεσμοφύλακες γελάγανε\nΤο ραντεβού με τον Γιώργο είναι στα «Joys» στην πλατεία Αμερικής. Ο Γιώργος Καλαϊτζίδης, γνωστός στις Αρχές ως αναρχικός, είχε συλληφθεί για ένα ντου σε κάτι ΜΑΤάδες - τότε που τους είχανε πάρει και καναδυό ασπίδες. Κατηγορήθηκε για πέντε κακουργήματα και πέντε πλημμελήματα, κρίθηκε προφυλακιστέος και έκατσε στον Κορυδαλλό 18 μήνες μέχρι να γίνει η δίκη του. Ψέματα, 17 μήνες. Μια φορά διαμαρτυρήθηκε ότι το νερό στα μπάνια ήτανε παγωμένο και την άλλη μέρα τον στείλανε με μεταγωγή στα Γιάννενα, για ένα μήνα ακόμα μέχρι τη δίκη του. Αθωώθηκε, για την ακρίβεια κρίθηκε ένοχος για ένα μόνο από τα πλημμελήματα, κανονικά δηλαδή θα έπαιρνε μια αναστολή και θα πήγαινε σπίτι του, αντ' αυτού όμως έκανε 18 μήνες στον Κορυδαλλό. Χείμαρρος. «Στη φυλακή επιλέγεις τις παρέες σου. Υπάρχουν εκείνοι που αντιστέκονται, που σκέφτονται και διεκδικούν κάτι καλύτερο, υπάρχουνε οι ρουφιάνοι, υπάρχουνε και οι αδιάφοροι, οι να περάσουμε ήσυχα ήσυχα μπας και βγούμε καμιά φορά. Εμένα δεν με πείραξε ποτέ κανείς, είχα δει όμως κρατούμενους-μπράβους να χτυπάνε έναν άλλο κρατούμενο. Τους βλέπανε οι δεσμοφύλακες και γελάγανε».\nΤηλεφώνημα από τον Κορυδαλλό.\nΟ Παναγιώτης Γεωργιάδης. Μαζί με τον Βαγγέλη Πάλλη, που βρίσκεται στις φυλακές του Μαλανδρίνου, είναι κατά κάποιον τρόπο οι άτυποι εκπρόσωποι των κρατουμένων. Οι «συνδικαλιστές» της φυλακής. Στα 60 του ο Παναγιώτης, έχοντας ήδη εκτίσει ποινή πεντέμισι χρόνων για οικονομικά αδικήματα που ποτέ δεν έκανε, όπως υποστηρίζει, με βρήκε στο σπίτι: «Νταχάου είναι εδώ πέρα Δίπλα στο νεκροτομείο κοιμάμαι, κάθε τόσο παίρνουν και κάποιον νεκρό. Εδώ μέσα δεν έχουμε κανένα δικαίωμα - έρμαια στα χέρια της διοίκησης και των δεσμοφυλάκων. Κι άμα βγαίνεις και φωνάζεις, μπαίνεις στο περιθώριο. Έχω τέσσερα παιδιά και έχω πεντέμισι χρόνια να τα δω, γιατί δεν έχω πάρει ούτε μια άδεια. Ο εισαγγελέας με απείλησε με θάνατο αλλά δεν φοβάμαι, θα τους τα λέω στη μούρη μέχρι να πεθάνω. Αποφυλακίζονται οριστικά με ανήκεστο βλάβη οι Πατακοί, οι Μακαρέζοι, οι Μιχαλόπουλοι και όλοι οι VIPs, κι άλλοι σαπίζουν και πεθαίνουν εδώ μέσα».\nΈνα σπυρί που δεν θέλει στον κώλο του κανένας.\nΟ Δήμος Κορυδαλλού και η πλειοψηφία των δημοτών εδώ και χρόνια ζητούν την απομάκρυνση της φυλακής. Λένε για την αστυνομοκρατία, για τις εξεγέρσεις που γίνονται κάθε τόσο, για τους παιδικούς σταθμούς που βρίσκονται απέναντί της, για το φόβο. Ο δήμαρχος Σταύρος Κασιμάτης λέει ότι «αγωνιζόμαστε για την απομάκρυνση των φυλακών αλλά ενδιαφερόμαστε εξίσου για τις συνθήκες κράτησης αυτών των ανθρώπων». Ποιος να τους πει ότι δεν έχουνε τα δίκια τους; Από την άλλη πλευρά, το επιχείρημα είναι ότι οι φυλακές δεν πρέπει να απομακρυνθούν από τον ιστό της πόλης, για να έχουν πρόσβαση δικηγόροι και συγγενείς. Άντε να πεις και σε αυτούς ότι δεν έχουν δίκιο. Το θέμα πάντως ξεφεύγει, και θυμίζει την ιστορία των ξενώνων απεξάρτησης, επανένταξης και λοιπά - που κανείς δεν θέλει να έχει στη γειτονιά του. «Οτιδήποτε παρεκκλίνει από το σύνηθες, από το "κοινωνικό μέτρο", μπαίνει στη γωνία, στο περιθώριο - να το ξεχάσουμε και να κοιμηθούμε ήσυχοι ότι όλα πάνε καλά», λέει ο Πάνος Λάμπρου από την Πρωτοβουλία (http://www.keli.gr/). Τέσπα, για την ιστορία, το πρόγραμμα της κυβέρνησης προβλέπει αρχικά την απομάκρυνση των Γυναικείων Φυλακών Κορυδαλλού. Όταν θα κατασκευαστούν και οι καινούριες, στόχος είναι ο Κορυδαλλός να αποτελέσει φυλακή υποδίκων και μετά να απομακρυνθεί τελείως.\nΗ ανθρωπογεωγραφία των φυλακών.\nΟ Κορυδαλλός, ο οποίος κατασκευάστηκε λίγο πριν τη χούντα, είναι φτιαγμένος για να «φιλοξενεί» 600 κρατούμενους. Σήμερα βρίσκονται εκεί περισσότεροι από 2000. Τα κελιά είναι φτιαγμένα για έναν άνθρωπο, με μια τουαλέτα και αυτή χωρίς πόρτα - μένουν όμως τέσσερις. Περίπου οι μισοί κρατούμενοι είναι αλλοδαποί· οι μισοί επίσης βρίσκονται «μέσα» για υποθέσεις ναρκωτικών. Είτε για χρήση, είτε για εμπόριο (βαποράκια), είτε για παραβατικότητα που έχει να κάνει με την τοξικοεξάρτηση. Στις Γυναικείες Φυλακές επικρατεί η ίδια κατάσταση, με 200 προβλεπόμενες θέσεις και 500 κρατούμενες. Έξι από αυτές ζουν εκεί με τα μωρά τους. Η δικηγόρος Βάσω Καραΐνδρου λέει ότι «ο πληθυσμός θα μπορούσε να είναι ο μισός αν οι δικαστές δεν στέλνανε τον κόσμο στη φυλακή σωρηδόν και με το παραμικρό, και αν οι τοξικοεξαρτημένοι αντιμετωπίζονταν ως ασθενείς». Μέσα στο χώρο του Κορυδαλλού συνυπάρχουν το Νοσοκομείο και το Ψυχιατρείο. Στο πρώτο υπάρχει ένας γιατρός για 300 ανθρώπους· ασθενείς με ηπατίτιδα, με φυματίωση, με κρυολόγημα, με ορθοπεδικά, νοσηλεύονται όλοι μαζί στους ίδιους θαλάμους. Οι περίπου 20 κρατούμενοι με AIDS βρίσκονται σε πλήρη απομόνωση, «πίσω από μια βαριά μεταλλική πόρτα», όπως έγραψαν τελευταία σε γράμμα τους.\nΤο κελί 80.\nΉταν λίγο μετά τα μεσάνυχτα της 30ής Μαρτίου 2006, όταν οι κρατούμενοι της Δ΄ Πτέρυγας των Φυλακών Κορυδαλλού ξύπνησαν από φωνές που καλούσαν σε βοήθεια. Η φασαρία ερχόταν από το κελί με τον αριθμό 80· είχε αρπάξει φωτιά. Εκείνη τη νύχτα κάηκαν ζωντανοί τέσσερις κρατούμενοι. Σύμφωνα με καταγγελίες κρατουμένων που έχει στη διάθεσή της η Πρωτοβουλία, λίγο πριν γίνει ό,τι έγινε φύλακες πραγματοποίησαν έλεγχο μόνο σε εκείνο το κελί της πτέρυγας, ενώ οι δεσμοφύλακες έκαναν 40 λεπτά να πάρουν χαμπάρι τι γινόταν. Το πόρισμα αναφέρει ότι η φωτιά άναψε από κάποιο γκαζάκι. Τιμωρήθηκε μάλιστα και ο διοικητής - δεν θα πληρωθεί τρία ημερομίσθια.\n«Πόρτα» στον Συνήγορο του Πολίτη.\n«Το σωφρονιστικό σύστημα της χώρας πάσχει σοβαρά». Περί διαπίστωσης του Συνηγόρου του Πολίτη πρόκειται. Περί γραπτής διαπίστωσης. Μπορεί να είναι για γέλια, μπορεί να είναι για κλάματα, αλλά ο Συνήγορος έχει φάει «πόρτα» από τις φυλακές εδώ και δυο χρόνια, αφού το υπουργείο Δικαιοσύνης υποστηρίζει ότι οι 16 εισαγγελείς των φυλακών κάνουν και τη δική του δουλειά. «Η απαγόρευση εισόδου στον Συνήγορο είναι παράνομη» μας λέει ο βοηθός Συνηγόρου του Πολίτη Ανδρέας Τάκης.\nΟι μεγάλες αποδράσεις.\nΉταν 4 Ιουνίου του 2006 όταν ένα ελικόπτερο με χρώματα που έμοιαζαν με αυτά της Αστυνομίας προσγειωνόταν στο προαύλιο της Ε΄ Πτέρυγας. Τρέχουν και μπαίνουν μέσα δύο κρατούμενοι, ο Βασίλης Παλαιοκώστας και ο Αλβανός Αλκέτ Ριζάι. Μαζί με το ελικόπτερο πετούν προς την ελευθερία, με τους φρουρούς να κοιτούν ψηλά λες και ο ουρανός ήταν έτοιμος να τους πέσει στο κεφάλι. Τα πρωτοσέλιδα στις εφημερίδες έγραψαν για «κινηματογραφική απόδραση», και ήταν ακριβώς έτσι. Εκατομμύρια ώρες πίσω στο ρολόι του Κορυδαλλού, και το ημερολόγιο στον τοίχο σημαδεύει τον Απρίλιο του 1974. Στο προαύλιο της φυλακής παίζουν μπάλα οι κρατούμενοι, μια στραβοκλοτσιά και φεύγει έξω. Ο Θοδωρής Βενάρδος, που ένα χρόνο μέσα δεν είχε δώσει αφορμή, τρέχει προς τη μάντρα φωνάζοντας ενώπιον δεκάδων οπλισμένων φρουρών ότι πάει να πιάσει την μπάλα και πηδάει το μαντρότοιχο. Συνελήφθη ξανά στη Νέα Υόρκη. Ο Βενάρδος ήταν ο περίφημος «ληστής με τις γλαδιόλες», που έμπαινε σε τράπεζες κρατώντας ένα μπουκέτο με λουλούδια ανάμεσα στα οποία κρυβόταν η κοντόκανη καραμπίνα του. Η επί χούντας δράση του τον έκανε σχεδόν ήρωα στα μάτια της κοινής γνώμης. Πέθανε υπό αδιευκρίνιστες συνθήκες μέσα στον Κορυδαλλό το 1984, σε ηλικία 36 ετών.\nΚαι η... ώρα του παιδιού.\nΕγώ είμαι το παιδί. Παιδεύτηκα τσαλαβουτώντας εδώ κι εκεί και στα πέριξ του Κορυδαλλό, αλλά και γοητεύτηκα. Από τα παιδιά που δεν είναι τελείως στ' αρχίδια τους και κάθε Τετάρτη απόγευμα δεν πάνε για καφέ, δεν αράζουν, δεν βλέπουν τηλεόραση, αλλά μαζεύονται στην Πρωτοβουλία και λένε ιδέες, λένε προτάσεις, ψάχνονται και το παλεύουνε και γουστάρουνε. Και μετά πάνε και για καμιά μπίρα. Το 'χα ξεχάσει λίγο αυτό - όχι τις μπίρες, τα υπόλοιπα. Ναι, αντί για φυλακές να φτιάξουμε χώρους ημι-ελεύθερης διαβίωσης· ανθρώπινους, χωρίς κάγκελα και δερβέναγες δεσμοφύλακες αλλά με ειδικούς - ψυχιάτρους, θεραπευτές. Να υπάρχει ενδιαφέρον και να διδάσκονται δεξιότητες· άλλος ξυλουργός, άλλος μαραγκός - ό,τι γουστάρει ο καθένας. Και να υπάρχει σταθερή παρακολούθηση και αξιολόγηση με στόχο την επανένταξη. Οι φυλακές είναι σαν την κοινωνία, αλλά χωρίς τα καλά της και με περισσότερα σκατά. Μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο; Ξέρω κι εγώ, δικός μας δεν είναι; Ό,τι θέλουμε τον κάνουμε. Αλλά μέχρι τότε, επειδή από το υπόγειο δεν μπορείς να πηδήξεις κατευθείαν στην ταράτσα, ανθρώπινες συνθήκες και ίσα δικαιώματα για όλους.


Οικονομικές πτήσεις από Lome προς Montreal\nΠληροφορίες πτήσης από Lome προς Montreal\nLome(LFW) ⇒ Μόντρεαλ(YUL)\nΠότε είναι πιο φθηνά τα εισιτήρια για πτήση από την πόλη Lome (LFW) προς την πόλη Μόντρεαλ (YMQ);\nΟι αεροπορικές εταιρείες προσαρμόζουν τις τιμές για τις πτήσεις από την πόλη Lome προς την πόλη Μόντρεαλ βάσει της ημερομηνίας και της ώρας κράτησης. Αναλύοντας δεδομένα από όλες τις εταιρείες, φαίνεται πως τις πτήσεις με τις χαμηλότερες τιμές μπορείτε να τις κλείσετε στο Trip.com κάθε Τρίτη, Τετάρτη ή Σάββατο.\nΠόσο κοστίζουν οι πτήσεις από την πόλη Lome (LFW) προς την πόλη Μόντρεαλ (YMQ);\nΤαξιδέψτε από Lome προς Montreal\nΤο Montreal προσελκύει χιλιάδες επισκεπτών ετησίως τόσο για λόγους εργασίας όσο και για λόγους ψυχαγωγίας. Ο σχεδιασμός ενός ταξιδιού από Lome προς Montreal είναι εύκολη υπόθεση όταν χρησιμοποιείτε την Trip.com για τον προγραμματισμό του ταξιδιού σας. Με την Trip.com, μπορείτε να αναζητήσετε διαθέσιμες πτήσεις και ξενοδοχεία και, στη συνέχεια, να κάνετε την κράτησή σας γρήγορα και εύκολα online.\nΔιεθνείς ιστότοποι - Πτήσεις από Lome προς Μόντρεαλ\nΑπό Seoul προς Montreal\nΑπό Cancun προς Montreal\nΑπό Fort Lauderdale προς Montreal\nΑπό San Francisco προς Montreal\nΑπό Miami προς Montreal\nΑπό Chicago προς Montreal\nΑπό Washington D.C. προς Montreal\nΑπό Delhi προς Montreal\nΑπό Boston προς Montreal


Molinari Espresso Σοκολάτα Πορτοκάλι συμβατές κάψουλες Nespresso\nΚάψουλες Καφέ / Nespresso Συμβατές / Molinari\nMolinari Espresso Κακάο Πορτοκάλι συμβατές κάψουλες Nespresso* – 10 τεμ.\nMolinari Espresso καφές με άρωμα από Σοκολάτα και Πορτοκάλι σε συμβατές κάψουλες Nespresso 10 τεμαχίων.\nMolinari Espresso Κακάο Πορτοκάλι συμβατές κάψουλες Nespresso* - 10 τεμ. ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: MLNC5 Κατηγορίες: Molinari, Nespresso Σοκολάτες, Nespresso Συμβατές, Αρωματικοί Καφέδες Κατασκευαστής:\tMolinari\nMolinari Espresso Σοκολάτα Πορτοκάλι συμβατές κάψουλες Nespresso *\nΟι κάψουλες Molinari Espresso Σοκολάτα Πορτοκάλι συμβατές κάψουλες Nespresso * περιέχουν καφέ εσπρέσσο με άρωμα κακάου και πορτοκαλιού. Σημαδέψτε τη στιγμή με ένα ξεχωριστό καφέ εσπρέσσο που θα σας απογειώσει τις αισθήσεις! Νιώστε έναν Ιταλικό καφέ εσπρέσσο τόσο ξεχωριστό, όσο η παραδοσιακή συνταγή της εταιρίας Caffe Molinari και στο τέλος, προσθέστε νότες κακάου και εσπεριδοειδών όπως το πορτοκάλι. Ένας μοναδικός συνδυασμός γεύσης που θα σας αφήσει έκπληκτους αλλά και ενθουσιασμένους!! Κάθε κάψουλα περιέχει 5g αλεσμένου και καβουρδισμένου καφέ εσπρέσο. Η συνιστώμενη δόση νερού για τη συγκεκριμένη κάψουλα, είναι 40ml. Οι κάψουλες αυτές είναι συμβατές και κατάλληλες για μία χρήση σε μηχανές καφέ με το σύστημα Nespresso *. Το Getcoffee επέλεξε μόνο ένα ξεχωριστό χαρμάνι σε κάψουλες Nespresso που κάνει τη διαφορά στη γεύση και στην απόλαυση! Ένας Αυθεντικός καφές espresso made in Italy με άρωμα κακάο και πορτοκάλι σας περιμένει να τον δοκιμάσετε και να φτιάξετε τη διάθεσή σας!\nΔείτε κάψουλες Nespresso\nΒρείτε εδώ κάψουλες Nespresso σοκολάτες και κάψουλες Nespresso Αρωματικοί καφέδες\n* «Nespresso» είναι ένα εμπορικό σήμα εγγεγραμμένο από τρίτους. H Caffe Molinari είναι ένας ανεξάρτητος παραγωγός που δε συνδέεται με το σήμα αυτό Η συμβατότητα των καψουλών της Caffe Molinari είναι λειτουργική για χρήση μόνο με μηχανές του συστήματος Nespresso και δεν αντικαθιστά τη χρήση των γνήσιων καψουλών .\nΗ εταιρία Caffe Molinari έχει έναν αιώνα εμπειρίας στο καβούρδισμα του καφέ. Όπου κι αν βρίσκεστε, όποιος κι αν είστε, αξίζετε το καλύτερο: Απολαύστε έναν καφέ espresso φτιαγμένο με Ιταλικό πάθος για καφέ από την εταιρία Molinari!\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Molinari Espresso Κακάο Πορτοκάλι συμβατές κάψουλες Nespresso* – 10 τεμ.” Ακύρωση απάντησης


Αυτή είναι η 30χρονη δημοσιογράφος από την Συρία που... - Star.gr\nMEDIA Τετάρτη, 6 Ιανουαρίου 2016, 17:05\nΑυτή είναι η 30χρονη δημοσιογράφος από την Συρία που εκτέλεσαν οι Τζιχαντιστές\nΤην δολοφόνησαν επειδή εξιστορούσε τις φρικαλεότητες τους\nΤην ζωή της επειδή έγραφε… την αλήθεια, έχασε η 30χρονη δημοσιογράφος Ruqia Hassan.\nΗ νεαρή κοπέλα που υπέγραφε με το όνομα «Nissan Ibrahim» είναι μια από τις ανεξάρτητες φωνές της δημοσιογραφίας που σίγησε από τα όπλα των Τζιχαντιστών, επειδή με τα posts της, περιέγραφε τις φρικαλεότητες του Ισλαμικού Κράτους.\nΌπως αναφέρουν τα ξένα ΜΜΕ, ο ISIS την εκτέλεσε με την κατηγορία της… κατασκοπίας, κάτι που επιβεβαίωσαν και πολλοί ακτιβιστές.\nΝα σημειώσουμε, ότι το τελευταίο post της Ruqia στο Twitter ήταν στις 21 Ιουλίου του 2015, όπου έγραφε με χιούμορ:\n«Εμπρός ελάτε, κόψτε το Ίντερνετ! Τα περιστέρια που στέλνουν τα μηνύματα δεν θα παραπονεθούν!»\nΈκτοτε η τύχη της αγνοείτο, αν και πιστεύεται πως όλο αυτό το διάστημα την είχαν κρατούμενη οι Τζιχαντιστές, εως ότου την εκτέλεσαν. Η οικογένεια της πληροφορήθηκε τον θάνατο της πριν μόλις τρεις ημέρες.\n«Η ακριβής ημερομηνία θανάτου της δεν είναι γνωστή, αλλά η δραστηριότητα της Hassan στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διεκόπηκε ξαφνικά την 21η Ιουλίου 2015. Μεταξύ Ιουλίου και Δεκεμβρίου η Hassan εξαφανίστηκε από την πόλη της Ράκα», γράφει το συριακό σάιτ Syria direct.\nΝα σημειώσουμε ότι η 30χρονη Hassan είναι η πρώτη γυναίκα δημοσιογράφος που πέφτει θύμα της οργάνωσης.\nΗ νεαρή γυναίκα ήταν κουρδικής καταγωγής και ζούσε στην πόλη Ράκα, προπύργιο του Ισλαμικού Κράτους, και ήταν πτυχιούχος φιλοσοφίας από το πανεπιστήμιο του Χαλεπίου της Συρίας. Οταν η οργάνωση του Ισλαμικού Κράτους επέβαλε τον δικό της νόμο στην πόλη Ράκα, το 2014, αυτή η επαναστάτρια αρνήθηκε να εγκαταλείψει την πόλη της.


Γιατράς: «Είμαστε λίγοι, αλλά είμαστε ομάδα» - Onsports.gr\nOnsports Team\t28 Απριλίου 2021, 23:48\nΓιατράς: «Είμαστε λίγοι, αλλά είμαστε ομάδα»\nΣτις απουσίες του Προμηθέα αναφέρθηκε ο Μάκης Γιατράς\nΑναλυτικά, ο Μάκης Γιατράς μίλησε στην κάμερα της ΕΡΤ για:\n-τη νίκη επί του Ηρακλή: «Το παιχνίδι δεν είχε βαθμολογική σημασία για εμάς. Παρόλα αυτά, ήρθαμε για να παίξουμε, για να σεβαστούμε και τον Ηρακλή και το παιχνίδι. Νομίζω ότι κερδίσαμε δίκαια. Ήταν ένα ματς που ήταν ντέρμπι. Ο κόσμος είδε ένα καλό παιχνίδι. Συνεχίζουμε. Να ευχηθώ καλή Ανάσταση, υγεία και καλό Πάσχα σε όλον τον κόσμο. Να υπάρχει ελευθερία, να ζήσουμε όλοι από αυτή τη λαίλαπα όσο γίνεται πιο σύντομα. Θα κοιτάξουμε το Κύπελλο και τα Playoffs μετά το Πάσχα».\n-το αν ο Προμηθέας χρειάζεται ενισχύσεις ενόψει του φινάλε της σεζόν: «Έχουμε κάνει κάποια ενίσχυση. Έχουμε τον Λούντζη που είναι τραυματίας. Τώρα θα ξεκουραστούμε δύο μέρες και μετά θα προετοιμαστούμε. Είμαστε λίγοι, αλλά είμαστε ομάδα, που αυτό είναι το σημαντικότερο απ' όλα. Έχουν γίνει πολλά φέτος, αλλά όπως έχω ξαναπεί ας μην γκρινιάζουμε. Εμείς είμαστε χαρούμενοι που μπορούμε να βρισκόμαστε στο γήπεδο και να κάνουμε αυτό που αγαπάμε. Υπάρχουν πολλές δυσκολίες έξω. Θα κοιτάξουμε να είμαστε συγκεντρωμένοι, να έχουμε υγεία, να μην έχουμε τραυματισμούς και να κάνουμε ό, τι καλύτερο μπορούμε στο Κύπελλο και στο πρωτάθλημα».\n-για το αν χρειάζεται άλλη προσθήκη στα γκαρντ: «Θα δούμε. Θα κάνουμε αυτό που χρειάζεται. Λείπει ο Λούντζης που είναι ένας κομβικός παίκτης για εμάς, που έχει κάνει μια εξαιρετική χρονιά. Παρόλα αυτά, όσα παιδιά έπαιξαν σήμερα έδειξαν ότι δίκαια είναι στον Προμηθέα, ότι μπορούν να ανταπεξέλθουν σε δύσκολα παιχνίδια, όπως αυτό με τον Ηρακλή».


Dance Days Chania: Το Διεθνές Φεστιβάλ Σύγχρονου Χορού έρχεται με πλούσιο πρόγραμμα - Φεστιβάλ - elculture.gr\nΘέατρο Ανατολικής Τάφρου, Βενιζέλειο Ωδείο\nΜε ένα πλούσιο 13ήμερο πρόγραμμα παραστάσεων, σεμιναρίων προβολών και εκθέσεων ξεκινά το Διεθνές Φεστιβάλ Σύγχρονου Χορού\n16 - 28 Ιουλίου 2018\n– 20 παραστάσεις\n– 20 σεμινάρια\n– έκθεση/διαγωνισμό φωτογραφίας χορού με θέμα “Σώμα σε Κίνηση” από νέους (16-22 ετών)\nΚαι αυτή τη χρονιά το Φεστιβάλ κινείται στην πόλη και όχι μόνο στο θέατρο, με performances που θα επενδύουν κινητικά το αστικό τοπίο. Το σήμερα συνδιαλέγεται με τα αρχαία τείχη της πόλης και οι δράσεις ανακλούν και συν-δημιουργούν με ευρηματικό τρόπο τη ζωή σε αληθινό χρόνο.\nΤο φετινό πρόγραμμα, συμπληρώνεται με μία νέα δράση . Για πρώτη φορά φέτος θα υλοποιηθεί επιστημονικό συνέδριο “Σύνορα, Όρια και Πλαίσια στον Σύγχρονο Χορό”– διαμορφώνοντας το πεδίο για μια ακόμη προοπτική προσέγγισης της χορευτικής τέχνης. Ζητούμενο “να δοθεί ο χώρος και ο χρόνος για την ανάλυση της έννοιας του ορίου (νοητού και φυσικού) σε μία εποχή που αποτελεί, αναμφισβήτητα, επίμαχο ζήτημα.\nΤέλος, καθώς η εικόνα είναι αυτή που κυριαρχεί στην εποχή μας, από τη διοργάνωση δεν γινόταν να λείπει η ενότητα Video Dance, όπου έργα διεθνών δημιουργών και το Athens Video Dance Project 2018, θα προβάλλονται σε καθημερινή βάση, σε κεντρικά σημεία της πόλης. Οι προβολές συνοδεύονται από έκθεση φωτογραφίας επιλεγμένων έργων, ως αποτέλεσμα του διαγωνισμού φωτογραφίας για νέους (16-22 ετών) με θέμα “Σώμα σε Κίνηση”.\nΕξαιρετικά σημαντική η συνεργασία της διοργάνωσης με άλλους φορείς. Το φεστιβάλ διοργανώνεται από το Σύλλογο Εκφραστικού Χορού “Συν-Κίνηση”, με συν-διοργανωτές τον Δήμο Χανίων, την ΚΕΠΠΕΔΗΧ-ΚΑΜ, την Περιφέρεια Κρήτης, την Περιφέρεια Κρήτης- Π.Ε. Χανίων με την ευγενική υποστήριξη του Fluxum Foundation- Flux Laboratory, του Ιδρύματος Ιωάννου Φ. Κωστοπούλου, της Πρεσβείας της Ομοσπονδιακής Δημοκρατίας της Γερμανίας, της Πρεσβείας του Ισραήλ.\nΣυνεργαζόμενοι φορείς είναι το Βενιζέλειο Ωδείο Χανίων, η Εφορεία Αρχαιοτήτων Χανίων, η Στέγη Ιδρύματος Ωνάση , το Ινστιτούτο Γκαίτε Χανίων και η Σχολική Επιτροπή Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Χανίων.\nΒενιζέλειο Ωδείο Χανίων, Βραδιά “African Focus”\n– Serge Arthur DODO- cie King’Art [Ακτή Ελεφαντοστού], Modern Jail & L’ ombre de ma sueur\ntags / Φεστιβάλ / Dance Days Chania / Βενιζέλειο Ωδείο Χανίων / Διεθνές φεστιβάλ σύγχρονου χορού / Καλοκαιρινά Φεστιβάλ / χορός / Πρόγραμμα Φεστιβάλ 2021 / Θεατρικές Παραστάσεις 2021 / Χορευτικές Παραστάσεις 2021 / Πρόγραμμα Θεατρικών και Χορευτικών Παραστάσεων 2021 σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη\nΙουλίου 10, 2018 at 3:23 pm\nΩραίες παραστάσεις και δημιουργίες!\nΑυγούστου 10, 2018 at 12:13 pm\nπωσ θα παρω προσκλησεισ


Πόσο βάρος χάνετε κατά τη διάρκεια του τμήματος c - Ο ταχύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος σε 2 ώρες\nΑυτό είναι χαμηλότερο από την κανονική πρόσληψη θερμίδων του μέσου ενήλικα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου και όσο εσείς ονειρεύεστε αναπλάθει ιστούς, το σώμα σας αναγεννά κύτταρα καθαρίζει από τις τοξίνες.\nΣυνελήφθησαν, κατά τη διάρκεια επιχείρησης του Τμήματος Εγκλημάτων κατά Ιδιοκτησίας της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής. Η συνολική πρόσληψη θερμίδων κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης είναι περίπου 1 400 θερμίδες ανά ημέρα. Πόσα κιλά χάνετε με μισό λίτρο νερό πριν το γεύμα.\nΠόσο βάρος χάνετε κατά τη διάρκεια του τμήματος c. Σε σύγκριση με την δεύτερη ομάδα τα μέλη της πρώτης έχασαν κατά μέσο όρο 1 3 κιλά περισσότερο σε βάρος κατά τη διάρκεια των 12 εβδομάδων. Ο τρόπος που τρώτε το δείπνο σας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό πόσο βάρος χάνετε.\n• Χάνετε βάρος ή συνήθως ιδρώνετε κατά τη διάρκεια του ύπνου. Βιταμίνη C 200mg. Για την συνολική στήριξη του οργανισμού αποτοξίνωση και ενέργεια διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου. Πολλές επιδημιολογικές και κλινικές μελέτες προσπαθούν να διευκρινίσουν κατά πόσο η βιταμίνη C στη δόση των 200mg ή μεγαλύτερη θα μπορούσε να μειώσει τη συχνότητα, τη διάρκεια ή τη σοβαρότητα του κοινού κρυολογήματος.\nΗ δίαιτα Dukan ( Ντούκαν ) Η δίαιτα Dukan ( Ντούκαν ) δημιουργήθηκε από τον Γάλλο διατροφολόγο Pierre Dukan με σκοπό να θεραπεύσει τους παχύσαρκους ασθενείς του. Χάστε βάρος εφαρμόζοντας 5 εύκολες αλλαγές κατά τη διάρκεια του δείπνου σας. Σε μεγάλο βαθμό πόσο βάρος. Ένα βαρύ δείπνο αργά τη νύχτα.\nΒηματισμό και σταδιακά αυξήστε τη. Πόσο βάρος χάνετε κατά τη διάρκεια του τμήματος c. Σύμφωνα με μια μελέτη, το νερό βοηθάει σημαντικά και στο αδυνάτισμα. Αυτή η συσκευή θα σας πει πόσο περπατήσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΔιαβάστε επίσης Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Τι ανάγκες έχει ο οργανισμός μας σε υγρά; ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ Ελεγχος δέρματος Ενδοκρινολογία Θυρεοειδής. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση 500 ml νερού 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα μπορεί να βοηθήσει σε πολύ σημαντικό βαθμό. Να πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να αρχίσετε να χάνετε βάρος.\nΤμήματος κατά Βάρους\nΚαλώς ήρθατε στο νέο ιατρικό site Λαμβάνοντας υπόψη τη συνεχώς αυξανόμενη χρήση του διαδικτύου στην εποχή μας & την ανάγκη που δημιουργεί για άμεση & αξιόπιστη πληροφόρηση, σχεδιάσαμε την ιστοσελίδα μας. Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4, 5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που “ υπόσχεται” ; Είναι κάτι που αξίζει.\nΑλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που “ υπόσχεται” ; Είναι κάτι. Πόσα κιλά χάνετε με μισό λίτρο νερό πριν το γεύμα Σε σύγκριση με την δεύτερη ομάδα, τα μέλη της πρώτης έχασαν κατά μέσο όρο 1, 3 κιλά περισσότερο σε βάρος κατά τη διάρκεια των 12 εβδομάδων.


Εγγύηση κινητικότητας MAN | MAN GR\nΕπιτόπου οδική βοήθεια\nΌταν υποχρεώνεστε σε ακινησία λόγω τεχνικής βλάβης στον δρόμο, οι έμπειροι μηχανικοί μας έρχονται σ' εσάς.\nΧάρη σε ένα πανευρωπαϊκά πυκνό δίκτυο συνεργείων είμαστε σε θέση να σας εξυπηρετήσουμε άμεσα.\nΕυέλικτη κάλυψη καθώς και διάρκειες\nΕσείς αποφασίζετε τις υπηρεσίες που σας ταιριάζουν περισσότερο. Έτσι μπορείτε να είστε αμέριμνοι για έως και 84 μήνες και 1 εκατ. km.*\nΣτόχος μας είναι να φτάσετε στον προορισμό σας:\nΌπου και αν βρίσκεστε, με την εγγύηση κινητικότητας MAN φροντίζουμε ώστε το όχημά σας να είναι έτοιμο για χρήση.\nΥπηρεσίες για MAN βαν\nΥπηρεσίες για φορτηγά MAN\nΥπηρεσίες για τουριστικά λεωφορεία MAN και NEOPLAN\nΕγγύηση κινητικότητας για βαν της MAN: Όροι στους οποίους μπορείτε να βασιστείτε\nΣτον παρακάτω πίνακα μπορείτε να δείτε ποιες υπηρεσίες προσφέρονται, σε ποια περίπτωση και υπό ποιες προϋποθέσεις.\nΙσχύς Όριο υπηρεσίας Προϋπόθεση Άλλα κριτήρια\nΕπιτόπου οδική βοήθεια Μικροεξαρτήματα\nέως 50,00 ευρώ -\nΥπηρεσία ρυμούλκησης Μέχρι το πλησιέστερο κέντρο του δικτύου σέρβις MAN -\nΌχημα αντικατάστασης 90,00 ευρώ\nανά ημέρα Μέγ. 3 ημέρες Όχι σε συνδυασμό\nαποζημίωση σε περίπτωση βλάβης 60,00 ευρώ\nανά ημέρα Μέγ. 3 ημέρες Εφόσον δεν διατίθεται\nάλλες υπηρεσίες κινητικότητας\nδιανυκτέρευση σε ξενοδοχείο 120,00 ευρώ\nανά νύχτα και\nάτομο Μέγ. 3 ημέρες\nΗ τοποθεσία βλάβης βρίσκεται\nτουλάχιστον 50 km από\nτη διεύθυνση βάσης\nτου πελάτη Όχι σε συνδυασμό\nμε όχημα αντικατάστασης,\nαποζημίωση σε περίπτωση βλάβης,\nΤρένο / αεροπλάνο\nτοπικές συγκοινωνίες 50,00 ευρώ\nΌχι σε συνδυασμό\nΤρένο / αεροπλάνο 500,00 ευρώ Η τοποθεσία βλάβης βρίσκεται\nμεταφοράς οχήματος Μέγ. 50 km από το κέντρο του δικτύου σέρβις MAN Όχι σε συνδυασμό\nΕγγύηση κινητικότητας για το MAN φορτηγό: Όροι στους οποίους μπορείτε να βασιστείτε\n50 ΕΥΡΩ Βλάβη λόγω\nσφάλματος Κόστος υπηρεσίας χωρίς\nκέντρο του δικτύου σέρβις MAN χωρίς περιορισμό αξίας Επιτόπου επισκευή\nΌχημα αντικατάστασης έως 180 ΕΥΡΩ ανά ημέρα\nέως 130 ΕΥΡΩ ανά ημέρα\n(TGL) Η επισκευή δεν μπορεί να\nολοκληρωθεί την ημέρα της\nμέγ. 14 ημέρες όχι σε συνδυασμό\nμε πάγιο κόστος σε περίπτωση βλάβης\nΠάγιο κόστος σε περίπτωση βλάβης 180 ΕΥΡΩ ανά ημέρα\n130 ΕΥΡΩ ανά ημέρα\nμέγ. 14 ημέρες εφόσον δεν διατίθεται\nμε όχημα αντικατάστασης\nΗ εγγύηση κινητικότητας MAN TopUsed.\nΜε την εγγύηση κινητικότητας για το μεταχειρισμένο φορτηγό σας δεν διακόπτεται ποτέ η κίνησή σας.\nΕγγύηση κινητικότητας για τουριστικά λεωφορεία MAN και NEOPLAN: Όροι στους οποίους μπορείτε να βασιστείτε\nΕπιτόπου οδική βοήθεια Μικροεξαρτήματα έως\nΠάγιο κόστος σε περίπτωση βλάβης 600 ΕΥΡΩ ανά ημέρα\n700 ΕΥΡΩ ανά ημέρα\n1.000 ΕΥΡΩ ανά ημέρα (NEOPLAN Skyliner) Η επισκευή δεν μπορεί να\nμέγ. 3 ημέρες\nΥπόδειξη: Η εγγύηση κινητικότητας δεν είναι εξίσου διαθέσιμη σε όλες τις χώρες.\n* Ανάλογα με το όχημα και τη χώρα\nΘέλετε να μάθετε περισσότερα για την εγγύηση κινητικότητας του δικού σας οχήματος MAN; Όλες οι λεπτομέρειες υπάρχουν στο ενημερωτικό υλικό μας.\nΕγγύηση κινητικότητας για τουριστικά λεωφορεία MAN και NEOPLAN\nΕγγύηση κινητικότητας για το δικό σας MAN βαν\nΕγγύηση κινητικότητας για το δικό σας MAN φορτηγό\nΕναλλακτικά καλέστε στο +49 180 53 53 53 339 Οι χρεώσεις από κινητό διαφέρουν ανάλογα με το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας σας. Αν η υπηρεσία παροχής δικτύου κινητής τηλεφωνίας που χρησιμοποιείτε δεν υποστηρίζει αριθμούς freecall, καλέστε το +49 1805 35 35 33 33 (14 ct/λεπτό από το γερμανικό δίκτυο. Οι τιμές από το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας και το εξωτερικό διαφέρουν ανάλογα με το συμβόλαιό σας).


Ledge Beach (Άλπμπανι, Αυστραλία) - Κριτικές - TripAdvisor\nΞενοδοχεία κοντά σε: Ledge Beach\nΞενοδοχεία κοντά σε: Quaranup-Point Possession Trail\nΞενοδοχεία κοντά σε: Chainsaw Sculpture Drive\nΞενοδοχεία κοντά σε: Rotary Lookout Albany\nΞενοδοχεία κοντά σε: Albany Town Hall\nΞενοδοχεία κοντά σε: Gull Rock National Park\nΞενοδοχεία κοντά σε: HMAS Perth\nΞενοδοχεία κοντά σε: Albany Public Library\nLedge Beach, Άλπμπανι - Κριτικές\nΝο 52 από 64 δραστηριότητες - Άλπμπανι\nLedge Beach Road | Great Southern Region, Άλπμπανι, Δυτική Αυστραλία 6330, Αυστραλία\nΕιδυλλιακή παραλία χωρίς τα πλήθη\nΑνακαλύψαμε αυτό το παραλία serendipitously μετά από μια άλλη δραστηριότητα δεν κάδο έξω. Είναι στο τέλος μιας καλής χωματόδρομο, με ένα σύντομο περίπατο στην παραλία. Η παραλία είναι μεγάλη, λευκό και είχαμε ένα μικρό surf, κάτι που είναι καλό για τα παιδιά για να μεταπηδήσετε...κυματομορφές. Περάσαμε αρκετά απολαμβάνοντας το νερό και το τοπίο στο εκπληκτικό blue sky ημέρα. Υπήρχαν μόνο μερικές ομάδες ανθρώπων, οι οποίοι επισκέφθηκαν το beach, και δεν υπήρχε αρκετός χώρος εξασφαλίζοντας κανείς δεν ήταν ο συνωστισμός σε κανέναν άλλον. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσαμε να είχαμε κατανεμημένες στους εαυτούς μας στο 100 μ. χρονικά διαστήματα και εκεί θα εξακολουθούν να έχουν beach μέχρι το ανταλλακτικό. Υπήρχαν ορισμένοι που φτάσαμε να περπατήσετε τους σκύλους ή βόλτα με άλογα τους. Όλα τα σκυλιά που συμπεριφέρονται καλά και δεν φαίνεται να ενοχλεί κανέναν. Αυτή είναι μια θαυμάσια απομονωμένη, κρυμμένο διαμάντι δεν απέχει πολύ από το Albany.Περισσότερα\nΦυσάει πολύ όμορφη εμπειρία προβολής\nΗ παραλία είναι σίγουρα ένα windy αλλά προφανώς όταν υπάρχει μια ήρεμη μέρα είναι θαυμάσιο. Τα χρώματα στη θάλασσα είναι υπέροχη.\nLong beach, lonley\nΈνα μεγάλο, άδειο εθνικό πάρκο παραλία με θέα το χάσμα στον ήχο. Αυτό το καθιστά ένα ωραίο μέρος για να περιπλανηθείτε και υπάρχει μια γωνιά προστατεύονται πάρα πολύ περισσότερο για μια βουτιά. Είναι σίγουρα πίσω από κάποια από τις άλλες παραλίες της περιοχής με σκοπό...την τσιμπούσε, αλλά είναι μια καλή λύση. Απαιτεί 2wd χαλίκι οδική πρόσβαση.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Ledge Beach και από προηγούμενους επισκέπτες.


FOMO: Tο νέο σύνδρομο των «δικτυωμένων» – O φόβος ότι μπορεί να χάσουμε κάτι – anatropionline\nFOMO: Tο νέο σύνδρομο των «δικτυωμένων» – O φόβος ότι μπορεί να χάσουμε κάτι\nFear of missing out (FOMO) είναι το νέο σύνδρομο που κάνει την εμφάνιση του με την εξέλιξη της τεχνολογίας και την εμφάνιση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Δεν αποτελεί επίσημα καταγεγραμμένο σύνδρομο στο διεθνές δίκτυο ταξινόμησης των ψυχικών ασθενειών, ωστόσο οι διαστάσεις του τείνουν να πάρουν μεγάλη έκταση.\nΗ συνεχής αναζήτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης των ενημερώσεων και ο φόβος μας μήπως χάσουμε κάτι μας οδηγεί σε μία πλήρη εξάρτηση. Tο κινητό είναι μόνιμα στο χέρι και η σύνδεση online για να ενημερωθούμε για το τί συμβαίνει. Ο φόβος, λοιπόν, μήπως χάνουμε κάτι καλύτερο απ’ αυτό που ήδη κάνουμε, μια αναζήτηση συνεχής η οποία, ωστόσο, στηρίζεται κυρίως στην ψεύτικη πλευρά των πραγμάτων. Κι αυτό γιατί οι ενημερώσεις πχ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (κυρίως facebook και tweeter) στηρίζονται στα ευχάριστα γεγονότα που μας συμβαίνουν και στην υπερβολή της παρουσίασης αυτών.\nΟ «Φόβος ότι μπορεί να χάσω κάτι» εκδηλώνεται κυρίως με εμμονή και ψυχαναγκαστικό τρόπο αναζήτησης κυρίως των ενημερώσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αναζητάμε σύνδεση με το διαδίκτυο ακόμη και όταν βρισκόμαστε σε κάποια συνάντηση, παρέα με φίλους, σε κάποιο ραντεβού. Φοβόμαστε ότι κάτι ενδιαφέρον ή συναρπαστικό μπορεί να συμβαίνει κάπου αλλού κι εμείς το ‘χάνουμε’!\nΤο FOMO επηρεάζει σημαντικά την ψυχική μας υγεία, προκαλώντας άγχος, αβεβαιότητα, κατάθλιψη, απομόνωση ενώ βρίσκει πρόσφορο έδαφος να εκδηλωθεί σε ήδη ευάλωτες προσωπικότητες όπως άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η απεξάρτηση δεν είναι κάτι άλλο από τη γνωστή απεξάρτηση από την τεχνολογία. Η επιτυχία των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στηρίζεται ακριβώς σ΄ αυτό το πρόσφορο έδαφος που βρίσκει το FOMO σε ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων το οποίο αυξάνεται με ταχύτατους ρυθμούς.\nΤο φαινόμενο FOMO δεν έχει πλήρως αναλυθεί, ενώ μόλις τα τελευταία χρόνια έχει φανεί κάποιο ενδιαφέρον από ερευνητές αναφορικά με τη σχέση του συνδρόμου και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Θα μπορούσε κάποιος να ελέγξει όχι ωστόσο σε επιστημονικό επίπεδο, το αν έχει επηρεαστεί από το σύνδρομο FOMO στην ιστοσελίδα\nΠροηγούμενο Ειδικό αλεξίσφαιρο γιλέκο για δημοσιογράφους δημιούργησε εταιρεία\nΕπόμενο Tι κάνει ο Τσίπρας στο πιλοτήριο πολεμικού αεροσκάφους;;; (Φωτογραφίες)


Αποτυχημένες σχέσεις; – Γένους θηλυκού, | Μόδα, Ομορφιά, Τέχνη, Design, Ζωή, Πρόσωπα, Agenda\nΑρχική / ----SLIDER / Αποτυχημένες σχέσεις;\ndiaxiristis 11/09/2017\t----SLIDER, ----Ροή θεμάτων, ---ΔΗΜΟΦΙΛΗ, ---Σχέσεις Leave a comment 73 Views\nPrevious 10 πράγματα που κάνουν τα παιδιά και μας κάνουν να… κοκκινίζουμε!\nNext Η πρώτη επίδειξη μόδας Armani της σειράς άνοιξη-καλοκαίρι 2018 στο Λονδίνο με τη συμμετοχή Βρετανών σπουδαστών. Ο Τζόρτζιο Αρμάνι αναδεικνύει το βρετανικό στυλ …..


βρείτε: 978, εμφανισμένα: 316 - 330\nNH Wien Belvedere Χάρτης\nΤο NH Wien Belvedere είναι χτισμένο στη διπλωματική περιοχή της Βιέννης, πολύ κοντά στο παλάτι Belvedere, διαθέτει δωμάτια με κλιματισμό και δωρεάν Wi-Fi. Το 150μ² κέντρο σπα προσφέρει σάουνα, ατμόλουτρο, γυμναστήριο και αίθουσα χαλάρωσης. Τα ψηλοτάβανα δωμάτια συνδυάζουν την αρ νουβό γοητεία με το μοντέρνο σχεδιασμό και περιλαμβάνουν επιφάνεια εργασίας.. επιπλέον πληροφορίες\nDeluxe Apartment with 3 Rooms - Hegelgasse 17 - Χάρτης\nDeluxe Apartment with 3 Rooms - Hegelgasse 17 - is an accommodation situated in Vienna, 800 metres from Vienna State Opera and 1.2 km from Albertina Museum. This apartment is 1.5 km from Graben. The apartment has 2 bedrooms, a flat-screen TV and a fully equipped kitchen that provides guests with a dishwasher and an oven. Hofburg is 1.6 km from the apartment, while Stadtpark is 1.9 km.. επιπλέον πληροφορίες\nCarlton Opera Χάρτης\nΤο οικογενειακά διοικούμενο Carlton Opera Hotel στεγάζεται σε ένα αρ ντεκό κτήριο, σε ένα ήσυχο δρομάκι της πολυσύχναστης περιοχής Naschmarkt στη μοντέρνα γειτονιά Freihausviertel, σε απόσταση μόλις 12 λεπτών με τα πόδια από την Κρατική Όπερα της Βιέννης και 5 λεπτών από το Θέατρο της Βιέννης. Καθημερινά σερβίρεται πλούσιος μπουφές πρωινού, ενώ παρέχεται δωρεάν.. επιπλέον πληροφορίες\nComfort Apartment Augarten Χάρτης\nDuschel Apartments Wien-Hauptbahnhof Χάρτης\nΤο Duschel Apartments Wien-Hauptbahnhof απέχει μόλις 500μ. από τον κεντρικό σιδηροδρομικό σταθμό της Βιέννης και διαθέτει ευρύχωρα διαμερίσματα με δωρεάν Wi-Fi και κλιματισμό. Στις εγκαταστάσεις παρέχεται ιδιωτικός χώρος στάθμευσης περιορισμένων θέσεων. Τα διαμερίσματα περιλαμβάνουν δορυφορική τηλεόραση επίπεδης οθόνης. Ορισμένες μονάδες έχουν καθιστικό.. επιπλέον πληροφορίες\nHotel Bergwirt Schönbrunn Χάρτης\nΤο οικογενειακά διοικούμενο Hotel Bergwirt Schönbrunn βρίσκεται σε προνομιακή τοποθεσία, ακριβώς δίπλα στους κήπους Schönbrunn και το κέντρο ORF (τηλεοπτικός σταθμός). Προσφέρει δωμάτια με δωρεάν Wi-Fi, καλωδιακή τηλεόραση και μίνι μπαρ. Ο ιδιαίτερος χαρακτήρας του ξενοδοχείου, η χαλαρή ατμόσφαιρα και οι εικόνες μιας όμορφης πόλης θα κάνουν την επίσκεψή σας.. επιπλέον πληροφορίες\nComfort Apartment Prater I Χάρτης\nΤο Comfort Apartment Prater I είναι ένα διαμέρισμα στη Βιέννη, σε απόσταση 1,5χλμ. από το στάδιο Ernst Happel. Προσφέρει θέα στην πόλη και απέχει 1,8χλμ. από το ανάκτορο Μπελβεντέρε. Σε όλους τους χώρους του καταλύματος παρέχεται δωρεάν Wi-Fi. Η κουζίνα περιλαμβάνει πλυντήριο πιάτων, φρυγανιέρα και ψυγείο, ενώ στο διαμέρισμα διατίθενται πετσέτες και λευκά είδη. Στο.. επιπλέον πληροφορίες\nComfort Apartment Prater Χάρτης\nΑυτό το κλιματιζόμενο διαμέρισμα προσφέρει βεράντα με θέα στην πόλη και απέχει 1,5χλμ. από το στάδιο Ernst Happel της Βιέννης και 1,8χλμ. από το παλάτι Μπελβεντέρε. Η κουζίνα είναι εξοπλισμένη με πλυντήριο πιάτων και φούρνο μικροκυμάτων. Σε αυτό το κατάλυμα με δυνατότητα προετοιμασίας γευμάτων διατίθενται πετσέτες και κλινοσκεπάσματα. Στο Comfort.. επιπλέον πληροφορίες\nHeart of Vienna "Opera House" Studio Χάρτης\nΑυτό το διαμέρισμα βρίσκεται στη Βιέννη, σε απόσταση 100μ. από την Κρατική Όπερα. Το κατάλυμα προσφέρει θέα στην πόλη και απέχει 200μ. από το Μουσείο Albertina, 500μ. από το Χόφμπουργκ και 600μ. από την Ισπανική Σχολή Ιππασίας. Ο σταθμός Karlsplatz του μετρό είναι μόλις λίγα βήματα μακριά. Το Heart of Vienna "Opera House" Studio στεγάζεται σε ένα κλασικό βιεννέζικο κτήριο και.. επιπλέον πληροφορίες\nFox-Box Apt Χάρτης\nVienna Kreuz Apartments Χάρτης\nΤο Vienna Kreuz Apartments βρίσκεται στη Βιέννη και προσφέρει βεράντα και θέα στην πόλη. Το Δημαρχείο της Βιέννης απέχει 2,2 χιλιόμετρα. Σε όλους τους χώρους του καταλύματος παρέχεται δωρεάν Wi-Fi. Όλες οι μονάδες περιλαμβάνουν τηλεόραση επίπεδης οθόνης, ενώ ορισμένες έχουν καθιστικό ή/και βεράντα. Υπάρχει επίσης κουζίνα με φούρνο, φούρνο μικροκυμάτων,.. επιπλέον πληροφορίες\nTOP Apartment Prater Χάρτης\nΤο TOP Apartment Prater βρίσκεται στη Βιέννη, σε απόσταση 1,5χλμ. από το στάδιο Ernst Happel. Προσφέρει θέα στην πόλη και απέχει 1,8χλμ. από το παλάτι Belvedere. Σε όλους τους χώρους του καταλύματος παρέχεται δωρεάν WiFi. Η μονάδα περιλαμβάνει τραπεζαρία και κουζίνα με πλυντήριο πιάτων. Παρέχονται πετσέτες και κλινοσκεπάσματα. Το πάρκο Stadtpark και το εκθεσιακό κέντρο.. επιπλέον πληροφορίες\nApartments Villa Luna Χάρτης\nΤο Apartments Villa Luna βρίσκεται στη Βιέννη, σε απόσταση 900μ. από το Ζωολογικό Κήπο Schönbrunn και προσφέρει δωρεάν Wi-Fi σε όλους τους χώρους. Τα Ανάκτορα Σενμπρούν απέχουν 1χλμ. από το κατάλυμα. Όλες οι μονάδες περιλαμβάνουν τηλεόραση επίπεδης οθόνης και κουζίνα με πλυντήριο πιάτων, φούρνο μικροκυμάτων και ψυγείο. Το ιδιωτικό μπάνιο είναι εξοπλισμένο με.. επιπλέον πληροφορίες\nHotel ViennArt am Museumsquartier Χάρτης\nΤο Hotel ViennArt βρίσκεται στη Βιέννη, στην καρδιά της γραφικής περιοχής Spittelberg, δίπλα στη Συνοικία των Μουσείων. Ο σταθμός Volkstheater του μετρό (γραμμές U2 και U3), το Μουσείο Ιστορίας της Τέχνης και το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας, απέχουν μόλις 3 λεπτά με τα πόδια. Παρέχεται δωρεάν Wi-Fi. Τα φωτεινά, όμορφα διακοσμημένα δωμάτια του Hotel ViennArt am Museumsquartier.. επιπλέον πληροφορίες\nHotel Altwienerhof Χάρτης\nΤο Hotel Altwienerhof βρίσκεται σε κεντρική τοποθεσία στη Βιέννη και απέχει 50μ. από το σταθμό Gumpendorfer Straße του υπόγειου σιδηροδρόμου, τις στάσεις των τραμ 6 και 18 και τη στάση του λεωφορείου 57Α. Ο σιδηροδρομικός σταθμός Westbahnhof και ο Mariahilferstraße, που είναι ο μεγαλύτερος εμπορικός δρόμος της Βιέννης, βρίσκονται σε απόσταση 700 μέτρων. Το κελάρι κρασιών και η.. επιπλέον πληροφορίες


Αναγεννητική Ιατρική-Κυτταρική Θεραπεία: Νέοι δρόμοι στη θεραπεία των παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος & την αντιμετώπιση του γήρατος\nΗ ιδέα της εύρεσης κάποιου στοιχείου από τον ίδιο τον οργανισμό, με αναγεννητική και επουλωτική δράση για τους φθαρμένους ιστούς του σώματος είναι αρκετά παλιά στην ιστορία της Ιατρικής. Αυτή η ιδέα οδήγησε στην ανάδυση της Αναγεννητικής Ιατρικής ως ειδικού, νέου τομέα της ιατρικής επιστήμης με σκοπό τη θεραπεία της καταστροφής των ιστών λόγω παθήσεων και γήρατος. Για να επιτευχθεί αυτό η Αναγεννητική Ιατρική επέλεξε ως βάση έρευνάς της τα βλαστοκύτταρα, τα κύτταρα που καθοδηγούν την αναγέννηση των ιστών και έχουν το πλεονέκτημα να μη μειώνονται με την πάροδο της ηλικίας. Η θεραπεία με βλαστοκύτταρα είναι η πιο εξελιγμένη μορφή Αναγεννητικής Ιατρικής, έχει ανοίξει νέους δρόμους στην αντιμετώπιση των παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος, ετοιμάζεται να κάνει το ίδιο για τις κακώσεις του νωτιαίου μυελού και για το γήρας και αφορά πλέον όλους τους κλάδους της Ιατρικής.\nΗ συζήτηση για την αποκατάσταση ιστών με τη χρήση κυττάρων του ίδιου του ανθρώπου ή άλλων ανθρώπων ή ακόμα και κυττάρων ζώων όπως τα πρόβατα ή οι χοίροι, που παρουσιάζουν μεγάλη συγγένεια με τα ανθρώπινα κύτταρα, ξεκίνησε στην Αμερική το 1961. Πολύ γρήγορα η χρήση εστιάστηκε σε κύτταρα από τον πλακούντα ζώων, δηλαδή κύτταρα αρχέγονα, αδιαφοροποίητα, τα οποία είχαν την ικανότητα να διαφοροποιούνται προς ιστούς οι οποίοι έπασχαν. Στη συνέχεια, αυτά τα κύτταρα άρχισαν να χρησιμοποιούνται σε κλινικές της Ελβετίας στο πλαίσιο πειραματικών προσπαθειών, χωρίς, ωστόσο, η θεραπεία να έχει βρει το βηματισμό της ή το κατάλληλο υπόστρωμα ώστε να γίνει επίσημη θεραπεία της Ιατρικής αποδεκτή από όλο το φάσμα της. Στο πλαίσιο αυτό, αρκετοί διακεκριμένοι καλλιτέχνες είχαν προχωρήσει στη λήψη και έγχυση στο αίμα τους κυττάρων ζώων, με σκοπό είτε την ίαση οργάνων του σώματός τους που έπασχαν ή είχαν υποστεί κάποια βλάβη, είτε την απομάκρυνση της γήρανσης. Μετά από αρκετά χρόνια βελτίωσης και εφαρμογών έγινε το επόμενο βήμα που ήταν η λήψη τέτοιων κυττάρων από άνθρωπο. Ποια κύτταρα ήταν αυτά που πληρούσαν τις προδιαγραφές, δηλαδή απεριόριστη ικανότητα πολλαπλασιασμού και διαφοροποίησης; Τα κύτταρα του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου. Η ανάγκη για αποφυγή αλλεργικών αντιδράσεων και μολύνσεων υπέβαλε τη χρήση, όχι απλά και μόνο ανθρώπινων κυττάρων αλλά κυττάρων από τον ίδιο τον πάσχοντα άνθρωπο και μάλιστα όσο το δυνατόν πιο αδιαφοροποίητων. Τα κύτταρα αυτά είναι τα μεσεγχυματικά βλαστοκύτταρα. Κύτταρα που διαφοροποιούμενα παράγουν ιστούς όπως οστά, δέρμα, αίμα, αγγεία, κ.λπ.\nΤα βλαστοκύτταρα και οι πηγές τους\nΤα βλαστοκύτταρα είναι ενδιάμεσα κύτταρα που προέρχονται από τη διαφοροποίηση των κυττάρων, τα οποία με τη σειρά τους διαφοροποιούνται σε ιστούς. Για λόγους που δεν είναι ακόμα πλήρως διασαφηνισμένοι από την επιστημονική κοινότητα τα (μεσεγχυματικά) αδιαφοροποίητα βλαστοκύτταρα όταν εγχυθούν σε κάποιον ιστό έχουν την τάση να διαφοροποιούνται προς κύτταρα του ιστού αυτού, «προσαρμόζονται» κατά κάποιο τρόπο στο «περιβάλλον» στο οποίο καλούνται να λειτουργήσουν. Πηγές του οργανισμού πλούσιες σε αδιαφοροποίητα κύτταρα είναι ο μυελός των οστών, το περιόστεο, το λίπος, το δέρμα ακόμα και οι μύες. Στην πράξη όμως, εκείνες οι δύο πηγές που επιλέγονται είναι ο μυελός των οστών και το λίπος, γιατί ο αριθμός των βλαστοκυττάρων που μπορεί να ληφθούν από αυτές είναι απεριόριστος. Ανάμεσα δε στις δύο πηγές επιλέγουμε τον μυελό των οστών. Αυτό συμβαίνει γιατί και οι δύο τρόποι που υπάρχουν για να πάρουμε βλαστοκύτταρα από τον λιπώδη ιστό, η λιπαναρρόφηση ή η λήψη με βελόνα, έχουν μειονεκτήματα. Η λιπαναρρόφηση, μια επέμβαση που γίνεται με με επιτυχία από πολλούς ιατρούς, αποδίδει μεν τον αριθμό των ζητούμενων βλαστοκυττάρων, δεν παύει όμως να είναι μια επέμβαση που μάλιστα γίνεται για να εφαρμοστεί μια θεραπεία μη επεμβατική. Η λήψη με βελόνα αποδίδει μικρό αριθμό βλαστοκυττάρων που, για να πολλαπλασιαστούν, πρέπει να καλλιεργηθούν στο εργαστήριο για τουλάχιστον 20 ημέρες. Αυτό εγείρει ηθικό ζήτημα, καθώς σε χώρες όπως η Αμερική η καλλιέργεια κυττάρων δεν μπορεί να υπερβεί τις 15 ημέρες, που είναι το όριο πέραν του οποίου ένα σύνολο κυττάρων θεωρείται οργανισμός, σύμφωνα με την αμερικανική νομοθεσία. Επίσης, για να αποκτήσουν τα βλαστοκύτταρα τα προερχόμενα από τν λιπώδη ιστό την ίδια δυναμική με τα προερχόμενα από τον μυελό των οστών, πρέπει να ενισχυθούν με ορισμένους αυξητικούς παράγοντες.\nΤα βλαστοκύτταρα δρουν με τρεις συγκεκριμένους τρόπους, που αποσαφηνίζονται όσο διευρύνεται και εξελίσσεται η εφαρμογή της θεραπείας:\n1) Μετασχηματίζονται προς κύτταρα του ιστού στον οποίο εγχύνονται.\n2) Εκκρίνουν κυτοκίνες, ουσίες που έχουν αυξητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.\n3) Μπλοκάρουν την καταστρεπτική δράση των μακροφάγων κυττάρων. Τα μακροφάγα είναι κύτταρα που «καταστρέφουν» τα άλλα κύτταρα, με αποτέλεσμα την επιτάχυνση της γήρανσης .\nΟ συνδυασμός αυτών των τριών τρόπων προκαλεί το αυξητικό-αναβολικό αποτέλεσμα το οποίο είναι το ζητούμενο της θεραπείας με βλαστοκύτταρα.\nΕφαρμογή ενδείξεις & αντενδείξεις της θεραπείας με βλαστοκύτταρα\nΗ διαδικασία λήψης είναι απλή, ανώδυνη και χωρίς επιπλοκές. Η λήψη γίνεται από τη λαγόνιο ακρολοφία, ή το μηριαίο οστούν, ή το άνω μέρος της κνήμης. Γίνεται μια μικρή τομή στο οστούν, με τοπική αναισθησία και, μέσω ειδικού τροκάρ που εισέρχεται σε βάθος 5 χιλιοστών αναρροφώνται, αναλόγως του σκοπού, μέχρι και 70 cc αίματος. Στη συνέχεια, το αίμα αυτό φυγοκεντρείται και λαμβάνουμε το συμπύκνωμα του μυελού των οστών που χρειάζεται. Η έγχυση του συμπυκνώματος στην περιοχή –στόχο της θεραπείας γίνεται αμέσως μετά, υπό ακτινοσκοπικό έλεγχο, χωρίς αναισθησία, μέσω λεπτότατης βελόνας. Ας σημειωθεί ότι, όπως δείχνουν μελέτες, η αποτελεσματικότητα της έγχυσης ταυτόχρονα ενδο-αρθρικά και ενδο-οστικά ̶ μέθοδος που εφαρμόζει ο γράφων, συγκριτικά με την ενδο-αρθρική και μόνο χορήγηση είναι μεγαλύτερη τόσο μετά από 6 όσο και μετά από 12 μήνες. Επιπλοκές, μικροβιακές μολύνσεις, αλλεργικές αντιδράσεις δεν υπάρχουν δεδομένου ότι γίνεται χρήση κυττάρων του ίδιου του πάσχοντος. Μετά, δε, το πέρας της έγχυσης ο πάσχων κινητοποιείται αμέσως και εξέρχεται του Θεραπευτηρίου την ίδια ημέρα. Σε πιθανή ευαισθησία ή πόνο στο σημείο της έγχυσης, χορηγούνται απλά αναλγητικά και όχι αντιφλεγμονώδη.\nΧορήγηση μεσγχυματικών βλαστοκυττάρων στον μεσοσπονδύλιο δίσκο και στις σπονδυλικές διαρθρώσεις\nΔεδομένου ότι το 80% περίπου του πληθυσμού σε Ευρώπη και Αμερική έχει συμπτώματα κυρίως οσφυαλγίας αλλά και ισχυαλγίας, μια από τις πιο ενδιαφέρουσες εφαρμογές της θεραπευτικής χορήγησης βλαστοκυττάρων είναι αυτή της χορήγησής τους στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, εφόσον η εκφύλισή του βρίσκεται σε αρχόμενο στάδιο. Στην περίπτωση που έχει συντελεστεί η καταστροφή του δίσκου η ορθοβιολογική θεραπεία αντενδείκνυται.\nΌρθοβιολογική Θεραπεία: το σήμερα και το αύριο\nΗ σωστή ενημέρωση είναι η αρχή κάθε θεραπείας. Αυτή η ενημέρωση επιβάλλει να έχουμε υπόψη ότι η ορθοβιολογική θεραπεία δεν είναι πανάκεια, ούτε έχει απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις που τίθενται σε αυτήν. Ωστόσο, λειτουργεί επιτυχώς και μάλιστα με θεαματικά αποτελέσματα στις παθήσεις και τις περιπτώσεις που ενδείκνυται η εφαρμογή της και ετοιμάζεται να ανταποκριθεί σε ένα διαρκές ανθρώπινο ζητούμενο. Την απομάκρυνση του γήρατος\no Γεώργιος Σάπκας\nΚαθηγητής Ορθοπαιδικής Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Διευθυντής Ορθοπαιδικής Κλινικής Metropolitan Hospital


pisoglendis: Καποιος με φώναξε Σεμπάστιαν\nΚαποιος με φώναξε Σεμπάστιαν\nπρόλογος: Γιάννης Ζιώγας,\nεκδόσεις Οδός Πανός, με 203 φωτογραφίες, σ. 200, ευρώ 20\nΣτη σύγχρονη Ελλάδα πέρα από τον αμιγώς πνευματικό γαλήνιο χώρο της βυζαντινής τέχνης ο Άγιος Σεβαστιανός με καθυστέρηση αρκετών χρόνων λόγω στερεοτύπων βρήκε τη θέση του στην εικαστική μας παραγωγή. Η ελευθεριότητα και ο νεωτερισμός με το σπάσιμο των παραδοσιακών φορμών άγγιξαν το καθαγιασμένο σώμα του με σεβασμό. Χωρίς να παρακάμπτουν τα στοιχεία της καθοσίωσης. Χωρίς να εξοστρακίζουν τον πνευματισμό από την εικόνα του αγίου Σεβαστιανού.\nΑπό την Βιβλιοθήκη-Καταφύγιο θηραμάτων, στην Σαββατιάτικη Ελευθεροτυπία, 15/1/2011\nΑναρτήθηκε από george tsitiridis στις 7:45 μ.μ.


Queen Secret: Η Μ. Χούκλη εξομολογείται πόσο άλλαξε η ζωή της φτάνοντας τόσο κοντά στον θάνατο!\nΗ Μ. Χούκλη εξομολογείται πόσο άλλαξε η ζωή της φτάνοντας τόσο κοντά στον θάνατο!\nΣε συνέντευξη που έδωσε η κεντρική παρουσιάστρια του δελτίου ειδήσεων του ΑΝΤ1, Μαρία Χούκλη στο Down Town, μίλησε για την οικονομική κρίση και τις συνέπειές της, το ενδεχόμενο να εγκαταλείψει την Ελλάδα και την περιπέτεια της υγείας της.\n''Με ρωτούν συνέχεια αν θα χρεοκοπήσουμε. Είναι η κουβέντα που γίνεται παντού. Στο περίπτερο, στο μανάβη, στο ταξί, όπου κι αν βρεθώ, μου κάνουν ξανά και ξανά αυτή την ερώτηση. Είναι η αγωνία των ανθρώπων πια, κοιμούνται και ξυπνούν μ’ αυτή... Όπως και να το δει κανείς είναι περισσότερες οι πιθανότητες για να συμβεί το μοιραίο από το αντίθετο. Φοβάμαι πως θα γίνουν πολλές και άδικες θυσίες. Πάντα σ’ αυτές τις μεταιχμιακές εποχές χάνεται και ο κόσμος που δεν αξίζει και δεν πρέπει να χαθεί. Και αυτό είναι θλιβερό...''.\nΘα έφευγε από τη χώρα;\n''Έχω μπει κι εγώ σ’ αυτό τον προβληματισμό, άλλωστε κι εγώ σ’ αυτό τον τόπο ζω, σ’ αυτήν την κοινωνία. Το δυστύχημα είναι ότι με βρίσκει κάπως μεγάλη αυτή η κρίση. Αν ήμουν αρκετά χρόνια νεότερη, νομίζω πως θα έφευγα και θα προσπαθούσα να βρω δουλειά στο εξωτερικό. Το σίγουρο είναι πως πέρασα την περίοδο του σοκ και του πένθους για ό,τι συμβαίνει. Τώρα είμαι σε μια φάση που λέω πως ό,τι είναι να έρθει, θα’ ρθει, θα το αντιμετωπίσουμε. Είμαι έτοιμη για όλα''.\nΓια την περιπέτεια με την υγεία της\n''Όταν αναμετράσαι με το θάνατο, η ιδέα του ότι μπορεί να μην υπάρχεις από τη μια μέρα στην άλλη ποτίζει αλλιώς ό,τι σου συμβαίνει. Και δεν το λέω θεωρητικά αυτό, το ζω. Είναι φορές που κολυμπάω και λέω Θεέ μου τι ευτυχία. Είμαι ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος του κόσμου. Νιώθω ευγνωμοσύνη όταν μυρίζω ένα λουλούδι ή διαβάζωένα ωραίο βιβλίο ή γελάω με τους φίλους μου, λέω, "να, αυτή η στιγμή, τώρα, αυτό είναι ευτυχία''.\n''Έκανα ψυχανάλυση πέντε - έξι χρόνια, κυρίως για να απαντήσω σε όλη αυτή τη δυσαρμονία που μου προκάλεσε η περιπέτεια με την υγεία μου. Το ξεκίνησα έτσι, όμως στη συνέχεια ήταν μια βοήθεια στο να συμφιλιωθώ και να καθαρίσω όλα αυτά τα ''σκουπιδάκια'' που έχουμε μέσα μας και μας μπλοκάρουν. Το κέρδος ήταν ότι δεν κρύβομαι πια και από τον εαυτό μου.''


Το Σκοπιανό δεν τελειώνει με μια συμφωνία - Triklopodia\nΑΠΟΨΕΙΣ. ΕΘΝΙΚΑ. - 25 Σεπ 2018 - 22:01\nΜια εβδομάδα πριν το δημοψήφισμα των Σκοπιανών για τη συμφωνία των Πρεσπών οι εξελίξεις δεν είναι καλές.\nΜετά την υπογραφή της συμφωνίας η μοναδική ελπίδα που φαινόταν να έχουμε για να επανέλθει η προηγούμενη κατάσταση ήταν η απόρριψη της συμφωνίας από την απέναντι πλευρά. Αφού δε μπόρεσε να εμποδιστεί ο πρωθυπουργός να την υπογράψει, μετά την απόρριψη της πρότασης δυσπιστίας της ΝΔ, και αφού το μπαλάκι πέρασε πλέον στο γήπεδο των Σκοπιανών, είχαμε φτάσει στο οξύμωρο σημείο να\nεναποθέτουμε τις ελπίδες μας να μην ισχύσει ποτέ η συμφωνία στη σκοπιανή εθνικιστική αντιπολίτευση. Ποντάραμε δηλαδή στην αδιαλλαξία των Σκοπιανών και το κόμμα που την εκφράζει, για να προστατεύσουμε τα εθνικά μας συμφέροντα από τη δική μας κυβέρνηση.\nΠράγματι για αρκετό διάστημα το VMRO φαινόταν να εξυπηρετεί αυτό που θέλαμε. Ο Ιβανοφ διακήρυξε δημοσίως την αντίθεσή του με τη συμφωνία, εγείροντας πολιτειακό ζήτημα, το κόμμα κάλεσε σε αποχή από το δημοψήφισμα και δήλωσε ότι δε θα αναγνωρίσει το αποτέλεσμα, διοργανώθηκαν τεράστιες συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας σε όλη τη χώρα. Γενικώς η αντιπολίτευση έδειξε τη σκληρότερη δυνατή στάση.\nΑυτό ήταν όμως στην αρχή. Μετά άρχισαν οι υποχωρήσεις. Εδώ και περίπου ένα μήνα η αντιπολίτευση δεν καλεί πλέον σε αποχή. Δηλώνει βέβαια σε κάθε τόνο την αντίθεσή της στη συμφωνία, καλεί όμως τους πολίτες να ψηφίσουν όχι.\nΤην αλλαγή αυτή την αποδίδουν σε πολλούς παράγοντες. Άλλοι θεωρούν ότι είναι αποτέλεσμα της τεράστιας διεθνούς πίεσης προς το εσωτερικό της χώρας για αποδοχή της συμφωνίας. Πράγματι, οι επισκέψεις αξιωματούχων από την ΕΕ και το ΝΑΤΟ που καλούν ανοικτά σε στήριξη της συμφωνίας δεν έχουν προηγούμενο.\nΆλλοι την αποδίδουν σε πολιτική επιλογή. Το VMRO βλέπει να υπάρχουν προοπτικές νίκης στο δημοψήφισμα και επιλέγει να παίξει αντί να απέχει. Αν κερδίσει αυτό θα έχει και πολιτικό αντίκτυπο στις επόμενες εκλογές.\nΆλλοι λένε ότι απλά είδε ότι η πρόσκληση για αποχή δεν είχε απήχηση.\nΌ, τι κι αν πιστέψει κανείς όμως, κανένα από τα παραπάνω σενάρια δε θα είχε νόημα αν δεν υπήρχε ένα δεδομένο: Η συμφωνία αυτή είναι εξαιρετική για τους Σκοπιανούς. Και το ξέρουν και στο VMRO αυτό. Παίρνουν ονομασία, αφού το «βόρεια» σύντομα θα ξεχαστεί, παίρνουν την εθνικότητα, παίρνουν τη γλώσσα, παίρνουν ακόμα και το erga omnes. Και μπαίνουν στο ΝΑΤΟ. Ήταν ό, τι καλύτερο μπορούσαν να περιμένουν, ξεπερνά κατά πολύ τις εκτιμήσεις των ρεαλιστών.\nΑν δεν ήταν καλή τίποτα από τα παραπάνω δε θα μπορούσε να ισχύει, με εξαίρεση τις διεθνείς πιέσεις. Και σίγουρα το VMRO δε θα υποχωρούσε.\nΌποιος κι αν είναι ο λόγος όμως το αποτέλεσμα είναι ίδιο. Με την επιλογή του αυτή το VMRO νομιμοποιεί το δημοψήφισμα, και κατ’ επέκταση δεσμεύεται από το αποτέλεσμά του. Κι αν αυτό βγει θετικό για τη συμφωνία, υπάρχει σοβαρό ενδεχόμενο η αντιπολίτευση να διευκολύνει το Ζαεφ με τη συνταγματική αναθεώρηση. Κι αν όμως δεν το κάνει, ο Σκοπιανός πρωθυπουργός θα έχει πετύχει μια πολιτική νίκη που θα του δώσει άλλον αέρα στις εκλογές. Με ό, τι σημαίνει αυτό για τη Βουλή που θα προκύψει μετά και την αναγκαία πλειοψηφία για αναθεώρηση.\nΕν ολίγοις, η αλλαγή στάσης του VMRO μπορεί να αποτελέσει τον κρίσιμο παράγοντα για την τελική έκβαση του ζητήματος.\nΔεν είναι βέβαια δεδομένο το αποτέλεσμα του δημοψηφίσματος. Αντιθέτως στις δημοσκοπήσεις μέχρι στιγμής το αποτέλεσμα είναι οριακό. Αντικειμενικά όμως, με δεδομένη τη μεγάλη στήριξη των Αλβανών στη συμφωνία δεν είναι δύσκολο να μαζευτεί το 50%. Το ρεύμα φαίνεται να είναι υπέρ του ΝΑΙ. Για αυτό και η μεταστροφή του VMRO.\nΔυστυχώς ούτε εδώ οι εξελίξεις είναι θετικές. Οι διαρροές των ΑΝΕΛ, η Παπακώστα και το Ποτάμι φαίνεται να δίνουν στην κυβέρνηση την πλειοψηφία που χρειάζεται για την κύρωση, αν προηγηθεί η αναθεώρηση απέναντι. Η μάχη στο Κοινοβούλιο δε μπορεί να κερδηθεί.\nΑυτό σημαίνει ένα πράγμα. Η μόνη περίπτωση να αποτραπεί η κύρωση της συμφωνίας από εμάς είναι αν πέσει η κυβέρνηση πριν προλάβουν να ολοκληρώσουν οι Σκοπιανοί. Και να φανεί συνεπής μετεκλογικά η επόμενη κυβέρνηση, που σήμερα δηλώνει ότι δε θα κυρώσει τη συμφωνία.\nΑν η κυβέρνηση παραμείνει και μετά τη συνταγματική αναθεώρηση των Σκοπιανών και η συμφωνία έρθει για κύρωση στην παρούσα Βουλή θα βρει την απαιτούμενη πλειοψηφία. Αν δεν προκηρυχθούν βουλευτικές εκλογές πριν έρθει η συμφωνία για κύρωση η εθνική υποχώρηση θα ολοκληρωθεί.\nΑκόμα όμως κι αν προκηρυχθούν μέχρι τότε εκλογές, ή αν για οποιονδήποτε λόγο η κύρωση από τη Βουλή δεν προχωρήσει, αν οι Σκοπιανοί προχωρήσουν με την αναθεώρηση θα χάσουμε οριστικά το όπλο του βέτο στο ΝΑΤΟ. Δε μπορεί να αναστραφεί η πορεία. Είναι το ελάχιστο τίμημα που θα πληρώσουμε επειδή αφήσαμε να μας κυβερνήσουν άνθρωποι που απεχθάνονται το έθνος και την ιστορία του.\nΈχω να κάνω μια επισήμανση όμως, προς την επόμενη κυβέρνηση. Έστω ότι μας βρίσκει το χειρότερο σενάριο, δηλαδή η ολοκλήρωση της συνταγματικής αναθεώρησης στα Σκόπια και η κύρωση της συμφωνίας από την παρούσα Βουλή. Και η αλλαγή κυβέρνησης ακολουθήσει όταν η διαδικασία έχει ήδη ολοκληρωθεί.\nΕίναι αλήθεια πως αν η συμφωνία κυρωθεί δημιουργεί ισχυρά τετελεσμένα. Και οι διεθνείς συνθήκες συνήθως δεν καταγγέλλονται, η δε καταγγελία συνήθως έχει αρνητικές νομικές, ενίοτε και διπλωματικές συνέπειες. Οι μεγάλες διαμάχες της ιστορίας όμως, ακόμα και αυτές που δεν έληξαν με πόλεμο ή βίαιο τρόπο, σπάνια λύθηκαν με νομικά μέσα. Το διεθνές δίκαιο και τα διεθνή δικαστήρια δεν επιλύουν διαφορές με τόσο βαθύ περιεχόμενο, για πολλούς λόγους που δε δύνανται να αναλυθούν στο παρόν. Η ιστορία και ο αλυτρωτισμός μεταξύ των κρατών δεν είναι δεκτικά επιλύσεως με νομικό τρόπο. Κανένα από τα μεγάλα έθνη της ιστορίας δε βασίστηκε στη δικαιοσύνη εν στενή εννοία για να υπερασπιστεί και να διεκδικήσει τα συμφέροντά του.\nΑντιθέτως, οι μεγάλες ιστορικές διαμάχες κερδίζονται από τα έθνη που δε βασίζονται στο εν στενή εννοία διεθνές δίκαιο και τους κανόνες του, αλλά στη μεγάλη ιδέα της δικαιοσύνης. Που είναι κατά πολύ ευρύτερη αυτού. Η ιστορία βρίθει παραδειγμάτων εθνών που επικράτησαν και δικαιώθηκαν χωρίς να βασιστούν στο διεθνές δίκαιο και χωρίς να επικαλεστούν νομικά μέσα. Επικαλέστηκαν όμως και υπερασπίστηκαν την ιστορία και τα εθνικά τους συμφέροντα. Ακόμα και σε αντίξοες συνθήκες, με το ρεαλισμό της εποχής απέναντί τους, με πιέσεις να υποχωρήσουν, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις κρατών που τελικά δικαιώθηκαν. Όχι από το διεθνές δίκαιο, αλλά από την ιστορική εξέλιξη.\nΟι λαοί και τα έθνη δε βασίζουν την ύπαρξή τους σε διεθνή έθιμα και διατάξεις συνθηκών, αλλά στην ιστορία τους. Και όταν ηττώνται η ιστορία τους είναι αυτή που τους κρατά όρθιους και τους επιτρέπει να επανέλθουν. Αλίμονο σε όσους την ξεχνάνε ή την αφήνουν πίσω.\nΩς εκ τούτου, ας μη βιάζονται στην επόμενη κυβέρνηση να θεωρήσουν το ζήτημα λήξαν αν ολοκληρωθεί η κύρωση από την πλευρά μας. Αλίμονο αν αρκούσε η παρένθεση μιας αποτυχημένης κυβέρνησης για να καταδικάσει ένα έθνος. Πόσο μάλλον ένα έθνος με τη δική μας ιστορία. Η επόμενη κυβέρνηση θα πρότεινα να αντιμετωπίσει το ζήτημα της συμφωνίας με γνώμονα τα ιστορικά μας συμφέροντα, και όχι σαν ένα νομικό κείμενο, περιοριζόμενη από το διεθνές δίκαιο των συνθηκών. Να προτάξει την ορθή πλευρά της ιστορίας και τη μελλοντική μας προστασία. Και να θυμόμαστε ότι δεν έχει σημασία πόσα κράτη στον κόσμο αναγνωρίζουν τα Σκόπια ως Μακεδονία. Το όνομα και η ιστορία της Μακεδονίας είναι δικά μας, και μόνο εμείς μπορούμε να τα υπερασπιστούμε. Και για να τα υπερασπιστούμε επιβάλλεται να μην τα ξεχάσουμε και να μην αναγνωρίσουμε την παραχώρησή τους.\nΜέσα από το δικό σου βλέμμα χιλιάδες βλέμματα κοιτούν κατάματα το χρόνο. Και μας κρίνουν αυστηρά.


Τι λέει η μάνα των ανήλικων, που έσπασαν στο ξύλο σταθμάρχη στο Μετρό: «Ήθελε να το παίξει τραμπούκος! Χτύπησε τα παιδιά μου, τα απείλησε και τους έβρισε το σπίτι, ήταν τρομαγμένα!» (βίντεο) - Athens Daily\nΑρχική EΛΛΑΔΑ Τι λέει η μάνα των ανήλικων, που έσπασαν στο ξύλο σταθμάρχη στο...\nΤι λέει η μάνα των ανήλικων, που έσπασαν στο ξύλο σταθμάρχη στο Μετρό: «Ήθελε να το παίξει τραμπούκος! Χτύπησε τα παιδιά μου, τα απείλησε και τους έβρισε το σπίτι, ήταν τρομαγμένα!» (βίντεο)\n«Ήθελε να το παίξει τραμπούκος ο σταθμάρχης! Ας αναλογιστεί ο κύριος τι έκανε και ας βγει να πει την αλήθεια», δήλωσε η μητέρα των νεαρών, προσθέτοντας πως ξέρει τι παιδιά έχει και δεν είναι αλήτες. «Τα παιδιά μου δεν αντέδρασαν, γιατί έτσι τα έχω μάθει» τονίζει. Μάλιστα στράφηκε κατά του ανθρώπου που δημοσίευσε το βίντεο με τον άγριο ξυλοδαρμό, λέγοντας ότι «κατακρεούργησε» τα παιδιά της. «Είμαστε δυνατές οικογένειες και θα στηρίξουμε τα παιδιά μας, θα φανεί η αλήθεια» είπε μεταξύ άλλων.\nΠροηγούμενο άρθροΟ Ρώσος ΥΠ.ΕΞ ‘κεραυνοβολεί’ υπέρ της Ελλάδας: Κάθε κράτος έχει δικαίωμα να επεκτείνει τα χωρικά ύδατα έως και 12 μίλια\nΕπόμενο άρθροΕμβολιασμός: «Όπως πάει, θα τελειώσουμε του χρόνου! Η χώρα είναι ανάμεσα στους ουραγούς της Ε.Ε!» – Βαρύτατες δηλώσεις της Αθηνάς Λινού για την δραματική αργοπορία εμβολιασμού του Ελληνικού πληθυσμού!


Η εξομολόγηση του Νεϊμάρ - Santorinisport.gr\n13/10/2021 | 10:26\nΗ εξομολόγηση του Νεϊμάρ\nΤο Παγκόσμιο Κύπελλο του 2014, θα μπορούσε να είναι δραματικό για τον Νεϊμάρ. Ο Βραζιλιάνος επιθετικός της Παρί Σεν Ζερμέν, τραυματίσθηκε στην μέση κατά την διάρκεια του προημιτελικού με την Κολομβία, με αποτέλεσμα να απουσιάσει από την εμφατική συντριβή που γνώρισε η «σελεσάο» στον ημιτελικό από την Γερμανία με 7-1.\nΑυτή είναι και η χειρότερη περίοδος στην καριέρα του, όπως εκμυστηρεύθηκε, μιλώντας στο «DAZN Brazil»:\n«Ηταν μια από τις χειρότερες στιγμές της καριέρας μου. Κατέστρεψε το όνειρό μου να συνεχίσω να παίζω στο Παγκόσμιο Κύπελλο. Οταν ένιωσα αυτόν τον πόνο στην μέση, θυμάμαι τον Μαρσέλο να προσπαθεί να με βοηθήσει, αλλά ήταν πραγματικά οδυνηρό. Μετά προσπάθησα να κουνήσω τα πόδια μου, αλλά δεν μπορούσα. Δεν είχα την δύναμη να σηκωθώ. Τους είπα: «Δεν μπορώ, δεν μπορώ, δεν νιώθω τίποτα».\nΚαι ο γιατρός μου είπε: «Εχω δύο νέα, ένα καλό και ένα κακό». Του ζήτησα να μου δώσει πρώτα το κακό. Απάντησε: «Το κακό είναι ότι τελείωσε το Παγκόσμιο Κύπελλο». Έκλαιγα, λέγοντας και τώρα τι γίνεται; και μου είπε: «Για δύο εκατοστά, δεν θα ξαναπερπατούσες». Έκλαιγα, ήμουν λυπημένος που έφυγα από το Παγκόσμιο Κύπελλο και λυπημένος που τραυματίσθηκα».


«Τι κάνεις ρε Γιοβανοβιτς; Θα μας τρελάνεις»; - «Άρχισαν να μας γλεντάνε όπως και πέρσι» - FNews\nFnews Δημοσιεύθηκε Κυριακή, 19 Σεπτεμβρίου, 2021 12:43:44\nΈξαλλοι οι οπαδοί του Τριφυλλιού μετά την ήττα της ομάδας τους και την απογοητευτική εμφάνιση στα Γιάννινα.\nΠαναθηναϊκός: Μπορεί την 1η αγωνιστική, κόντρα στον Απόλλωνα Σμύρνης, o Παναθηναϊκός να δημιούργησε μεγάλες προσδοκίες με το επιβληκτικό 4-0, στα Γιάννινα όμως απογοήτευσε. Η ήττα με 1-0 κυρίως όμως, η εμφάνιση της ομάδας, η οποία έκανε μετρημένες δύο τελικές προσπάθειες προβλημάτισε τους οπαδούς της, οι οποίοι ξέσπασαν στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης του συλλόγου.\nΟι φίλοι του Τριφυλλιού γέμισαν με μηνύματα οργής, τα οποία αφορούσαν παίκτες, αλλά και προπονητή. Μοναδικοί διασωθέντες, Βιτάλ και Κώτσιρας. Το Sportdog συγκέντρωσε μερικά από τα σχόλια και σας τα παρουσιάζει.\nΓια όσους γλυκαθηκαν από τη 4αρα της πρεμιέρας … όσο είναι ο καράφλας κεφάλι δε σηκώνομαι! Άλλη μια χρονιά θα ψάχνουμε τι φταίει με μια πλειάδα προπονητών να παρελαύνει μέχρι το τέλος της σεζόν… Είστε λίγοι όλοι εκεί μέσα, λιγοστευετε την ιστορία μας και λιγοστεύει η υπομονή μας.\nΤι κάνεις ρε γιοβανοβιτς? Θα μας τρελάνεις ? Ξεκινάς ξανά με ένα απίστευτα αργό και προβληματικό κέντρο, αργοί και οι δύο με παράλληλες πάσες, ο Σουηδός έπαιζε 2ο φορ, καμία σύνδεση με τι κέντρο, έκανες μεταγραφή 2 εκατομμυρίων έτοιμος παίκτης και παίζεις με τον άψυχο τον αιτορ, λίγη ντροπή ρε.\nΟ Αλεξανδρόπουλος πάλι έξω, λες και έχεις καλύτερα τρεξίματα από τους δύο μεσήλικες στο κέντρο.\nΜπήκε ο Βίγια που οι αμπαλοι τον λένε αμπαλο και ανέβασε όλη την ομάδα από το κέντρο με κάθετες πάσες .Με τέτοιο προβληματικό κέντρο και 2 μπακ σε κάκιστη μέρα χωρίς προωθήσεις χάθηκαν και οι βιταλ-Καρλιτος αφού δεν πήραν ούτε μισή καλή πάσα. Το γκολ μπήκε από την άθλια λειτουργία του κέντρου που είναι ο ορισμός της αργοποριας .\nΈχετε κάνει το χωριό να μοιάζει με τον Ajax, 6 σερί ήττες μέσα στα Γιάννενα.. Απίστευτο….\nΈχουμε γίνει οι καλυτεροι πελάτες, δυστυχώς αυτή είναι η πραγματικη εικόνα της ομαδας…\nΧουανκαρ ο χειρότερος παίχτης σήμερα τουλάχιστον πέντε φορές του δόθηκε η ευκαιρία για μπασιμο ή μια καλή σέντρα και την έστειλε στα περιστέρια.\nΑιτορ βασικός και πάγκο χατζηγιοβαννη παλασιος και αφήνεις πάγκο αλεξανδροπουλο και μαουριτσιο Πέρεθ βασικους…. Εεεε σου αξίζει να χάσεις μόνο από αυτα… Πέραν αυτου είναι απίστευτο το ότι δεν κάναμε ούτε μια τελική επικίνδυνη ούτε μια συνεργασία λογικά εκεί στο Κορωπί η πενταδαχτυλι πάει σύννεφο για προπόνηση ούτε λόγος!!!\nΒαζεις Βιγιαφανεζ και αντι να βαλεις Αλεξανδρόπουλο τον αφηνεις στον παγκο και στο 80 βαζεις Χατζιοβαννη και κρατάς μέσα Σαρλια που είναι για Γ εθνική τον Αιτορ τον αρχίζεις βασικό είπαμε ότι κατι άλλαξε αλλά τελικά τα ίδια άμα δεν φύγει ο καράφλας κάθε χρόνο τα ίδια πελάτες από τα Γιάννενα\nΠείτε μου πραγματικά ο Αιτορ είναι καλύτερος του Περεα που τον έδιωξε στην αρχή της προετοιμασίας χωρίς καν να τον δει σε έστω ένα φιλικό!!\nΕυτυχώς έβγαλα φωτογραφία την βαθμολογία τις προηγούμενης αγωνιστικής γιατί δεν μας ξανά βλέπω πρώτους το προσεχές μέλλον\nΤίποτα δεν κρίθηκε παιδιά,η ομάδα χρειάζεται δουλειά για να στρώσει,ακόμα στην αρχή είμαστε,αλίμονο αν τα βάψουμε μαύρα από τώρα\nΤραγικοί όλοι σήμερα από τν τερματοφυλακα έως τν προπονητή. Λυπάμαι πολύ για αυτά τα χάλια, αυτό δν είναι παναθηναϊκός με 2 τελικες\nΠλέον πρέπει να κρατάμε μόνο τα θετικά και αυτά είναι ο Βιτάλ και ο Κότσιρας από εκεί και πέρα το χάος\nΠυροβολισμοί και άγριο ξύλο μεταξύ παικτών – οπαδών στον αγωνιστικό χώρο\nΣαββατιάτικος… περίπατος στη Λεωφόρο! Ο Παναθηναϊκός 4-1 τον Ιωνικό\nΒρέθηκε νεκρή με πολλαπλές μαχαιριές Ολυμπιονίκης του Τόκιο\nΜπαρτσελόνα… καλεί Τζόλη!


ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΧΑΡΑ: Όχι στο δαίμονα της απελπισίας\nΤο χειρότερο πράγμα που μπορεί να κάνη ο άνθρωπος είναι η αυτοκτονία. Η αυτοχειρία είναι χειρότερη και από τον φόνο ενός άνθρωπου. Εάν ένας άνθρωπος διάπραξη φόνο, ναι μεν αφαιρεί μία ζωή, αλλά ο ίδιος υπάρχει περίπτωση νά μετανοήσει και να σωθεί. Ο αυτόχειρ και τη ζωή του αφαιρεί και την ψυχή του καταδικάζει στην αιωνία κόλαση και απώλεια.\nΠίσω από την απόφαση ενός ανθρώπου να θέση τέρμα στη ζωή του κρύβεται πάντοτε ο ανθρωποκτόνος Διάβολος. Αυτός χαίρεται, όταν αφαιρείται βιαίως η ανθρώπινη ζωή, πολύ δε περισσότερο, όταν χάνεται μία ψυχή. Κάθε φορά, πού συμβαίνει κάποιο δυσάρεστο γεγονός στη ζωή μας, στενοχωρούμεθα, θλιβόμεθα, πονούμε. Και αυτό είναι φυσικό, διότι ο Θεός έπλασε τόν άνθρωπο για να ζει αιωνίως χαρούμενος και ευτυχισμένος, και όχι στην ποτισμένη με δάκρυα και αίμα κοιλάδα αυτή του κλαύθμωνος θλιμμένος και απογοητευμένος.\nΗ θλιμμένη και στενοχωρημένη ψυχή είναι το πλέον πρόσφορο έδαφος για να δράση ο Διάβολος. Όταν μάλιστα συνυπάρχει και η απιστία, τότε ο Διάβολος «τρίβει τα χέρια του» από χαρά, διότι οι πιθανότητες επιτυχίας του είναι μεγαλύτερες. Και αρχίζει το κακούργο έργο του, σπέρνοντας και φυτεύοντας λογισμούς απογνώσεως και απελπισίας στον νου του θλιμμένου άνθρωπου.\nΣτον πενθούντα παρουσιάζει ένα βίο αβίωτο, ένα μέλλον ανυπόφορο δίχως τό προσφιλές πρόσωπο, πού απέθανε.\nΣτον ασθενή αποκλείει την πιθανότητα αναρρώσεως.\nΣτον χρεοκοπημένο οικονομικώς δείχνει τό φάσμα τής φτώχειας και της δυστυχίας να εγκαθίσταται μονίμως στη ζωή του.\nΣτον άνεργο επιστρατεύει όλες τις απαισιόδοξες σκέψεις, ότι όλες οι πόρτες έκλεισαν, και ότι δεν πρόκειται νά ευρη νέα εργασία.\nΣτον δε θανασίμως αμαρτήσαντα παρουσιάζει την πτώση του ως τεραστία- τήν υπερμεγενθύνει, λέγοντας του, ότι σωτηρία γι' αυτόν πλέον δεν υπάρχει. Συγχρόνως ψιθυρίζει στα ώτα των ανύποπτων θυμάτων του, ότι η μόνη λύση στα «τεράστια» και «άλυτα» προβλήματα τους είναι η αυτοκτονία! Πόσοι άνθρωποι τον επίστευσαν, απελπίστηκαν και έδωσαν τέρμα στη ζωή τους !\nΤο τραγικότερο παράδειγμα της Ιστορίας είναι ο Ιούδας ο Ισκαριώτης. Μεταμελήθηκε, όπως αναφέρει ή Γραφή, γιά τήν προδοσία του Διδασκάλου του. Επέστρεψε και τα τριάκοντα αργύρια στους αρχιερείς και τούς πρεσβυτέρους. Παραδέχθηκε τήν ένοχη του. «'Ήμαρτον παραδούς αίμα αθώον», είπε την ώρα πού επέστρεφε τα χρήματα της προδοσίας. Οι ενέργειες του όμως αυτές σε τίποτε δεν τον ωφέλησαν, διότι αμέσως μετά ανεχώρησε από τόν ναό «και απελθών απήγξατο», πήγε και απαγχονίστηκε, κρεμάστηκε, αυτοκτόνησε (Ματθ. 27, 3-5).\nΟ δαίμων τής απελπισίας απεδείχθη ισχυρότερος και φοβερότερος από τους δαίμονες της φιλαργυρίας και προδοσίας, πού είχαν καταλάβει τήν ψυχή του.\nΠοτέ λοιπόν να μη δώσωμε τόπο σ' αυτό τόν δαίμονα, όσο δυσχερείς και αν είναι οι συνθήκες της ζωής μας, όσα προβλήματα και αν αντιμετωπίζωμε. Ας έχωμε πίστη, υπομονή και ελπίδα, και ο Θεός ποτέ δεν πρόκειται να μας εγκατάλειψη.\nαπό το Ορθόδοξο αγωνιστικό περιοδικό <<Ο ΣΤΑΥΡΟΣ>>.\nPosted by Konstadinos ks on Οκτωβρίου 16, 2011