Ανάπτυξη υπηρεσιών VoIP στην πλατφόρμα Asterisk - PDF\nDownload "Ανάπτυξη υπηρεσιών VoIP στην πλατφόρμα Asterisk"\n1 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΩΣ Τμήμα Διδακτικής της Τεχνολογίας και Ψηφιακών Συστημάτων Ανάπτυξη υπηρεσιών VoIP στην πλατφόρμα Asterisk ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΗ ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Παναγιωτόπουλος Ι. Ανδρέας Mάρτιος 2009\n2 Πίνακας Περιεχομένων Πίνακας Περιεχομένων... 2 Περίληψη Εισαγωγή στο VoIP και στον Asterisk VoIP Πλεονεκτήματα Μειονεκτήματα Αρχιτεκτονική του Asterisk Εισαγωγή Η ανάγκη για VoIP πρωτόκολλα VoIP Πρωτόκολλα IAX ( Inter-Asterisk exchange Protocol ) SIP Η Codecs Quality of Service TCP, UDP και SCTP Διαφορική Υπηρεσία ( Differentiated Service ) Εγγυημένη Υπηρεσία ( Guaranteed Service ) Μέγιστη Προσπάθεια ( Best Effort ) Echo ( ηχώ ) Γιατί Υπάρχει Η Ηχώ\n3 2.5.2 Διαχείριση Echo Μέσω του ASTERISK Εισαγωγή Ρυθμίζοντας το SIP Ρυθμίζοντας το IAX Ρυθμίζοντας τα Extensions Ρυθμίζοντας το Voice Mail Ρυθμίζοντας Ειδικές Λειτουργίες Ρυθμίζοντας την Απομακρυσμένη Διαχείριση Εισαγωγή Σύνταξη του Dialplan Contexts Extensions Προτεραιότητες ( Priorities ) Εφαρμογές ( Applications ) Το Πρώτο Μας Dialplan Εργαλεία Για Την Ανάπτυξη Εσωτερικής Λογικής Μεταβλητές Η εφαρμογή Goto() και Ετικέτες Η εφαρμογή Gotoif() Συναρτήσεις (Functions) Δημιουργία Εφαρμογών Με εσωτερική Λογική Φωνητικό ταχυδρομείο Πρόγνωση Καιρού Date Time Προγραμματισμός AGI Τι είναι το AGI Επιπλέον AGI Βιβλιοθήκες και Ανάπτυξη Αλγορίθμων\n4 5.3.3 AGI Wake-Up Call Perl Προσομοίωση Λειτουργιών Asterisk Εισαγωγή Dial To All Users Voice Mail Call Forward Date and Time Weather Forecast Wakeup Call Επίλογος και Μελλοντικές Προτάσεις Επίλογος Μελλοντικές Προτάσεις Παράρτημα Βιβλιογραφία\n5 Περίληψη Το Voice over IP ή VoIP ή τηλεφωνία μέσω διαδικτύου χαρακτηρίζει μια ομάδα πρωτοκόλλων-τεχνολογιών (H.323, SIP), η οποία προσφέρει φωνητική συνομιλία σε πραγματικό χρόνο με σχετικά καλή ποιότητα πλέον και στην ουσία χωρίς κόστος. Οι συνομιλίες αυτές παραδοσιακά γίνονταν αποκλειστικά μέσω PC που ήταν συνδεδεμένο με το Διαδίκτυο (Internet) και διέθετε μικρόφωνο, ακουστικά και το κατάλληλο λογισμικό. Η κλήση κατέληγε σε ένα άλλο, ανάλογα εξοπλισμένο, PC χωρίς να υπάρχει κάποια επιπλέον χρώση, εκτός από αυτή της πρόσβασης στο Διαδίκτυο, αφού στη συγκεκριμένη επικοινωνία δεν μεσολαβεί κάποιος παραδοσιακός φορέας τηλεπικοινωνιών (π.χ. ΟΤΕ) παρά μόνο το Διαδίκτυο. Τον τελευταίο καιρό έχουν εμφανιστεί οι λεγόμενοι ιντερνετικοί τηλεπικοινωνιακοί φορείς, οι οποίοι προσφέρουν προώθηση των κλήσεων VoIP σε σταθερά δίκτυα τηλεπικοινωνιών σε εξαιρετικά χαμηλό κόστος, αλλά όχι το αντίστροφο. Μερικοί εξ αυτών έχουν παρουσιάσει και ειδικές τηλεφωνικές συσκευές USB VoIP, οι οποίες συνεργάζονται με το αντίστοιχο λογισμικό στον Η/Υ και καθιστούν τις κλήσεις μέσω Διαδικτύου σαφώς πιο λειτουργικές. Αυτό όμως δεν είναι αρκετό, ειδικά σε επαγγελματικές λύσεις. Εδώ έρχεται η πλατφόρμα του Asterisk. Το Asterisk είναι ένα ολοκληρωμένο PBX software. Συνδυάζει τα πλεονεκτήματα του VoIP και ενός καλού ψηφιακού τηλεφωνικού κέντρου. Τρέχει σε Linux, BSD, Windows και OS X και παρέχει όλα τα χαρακτηρίστηκα που περιμένει ο χρήστης από ένα PBX. Το Asterisk παρέχει φωνή μέσα από το IP σε τέσσερα πρωτοκολλά, και μπορεί να επικοινωνήσει με σχεδόν όλα τα standards-based τηλέφωνα χρησιμοποιώντας ιδιαίτερα φθηνό hardware Το Asterisk παρέχει Voic υπηρεσίες με Directory, Call Conferencing, Interactive Voice Response, Call Queuing. Έχει υποστήριξη για άλλους τρόπους 5\n6 κλήσης, caller ID υπηρεσίες, ADSI, IAX, SIP, H.323 (client και gateway), MGCP (call manager μόνο) και SCCP/Skinny. Το Asterisk δεν χρειάζεται extra hardware για μεταφορά φωνής μέσα από IP, παρά ταύτα εγκαθιστά έναν driver που δημιουργεί ένα dummy hardware. Ένας (ή πολλοί) VoIP πάροχοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εξωτερικές οι εσωτερικές κλήσεις. Για την διασύνδεση με ψηφιακό ή αναλογικό τηλεφωνικό εξοπλισμό, το Asterisk υποστηρίζει διάφορα hardware, άξια αναφοράς είναι τα υλικά που παράγονται από των sponsor του Asterisk, την Digium. Η παρούσα διπλωματική εργασία, έρχεται να συνδυάσει τα πλεονεκτήματα του Asterisk μέσω της τρομερής ανάπτυξης και εδραίωσης του VoIP. Τα πλεονεκτήματα αυτά θα παρουσιαστούν μέσω διαφόρων, που έχουν υλοποιηθεί στην εν λόγω πλατφόρμα. Οι εφαρμογές είναι αντιπροσωπευτικές και σκοπό έχουν να αναδείξουν τις δυνατότητες του Asterisk. Η παρούσα εργασία αποτελείται από 7 κεφάλαια. Το 1 ο κεφάλαιο είναι εισαγωγικό και αναφέρεται γενικά στο VoIP και στην πλατφόρμα του Asterisk. Στο 2 ο κεφάλαιο θα αναλυθούν τα διάφορα πρωτόκολλα που απαρτίζουν το VoIP. Στην συνέχεια θα παρουσιαστούν οι codec που χρησιμοποιούνται για την κωδικοποίηση και την συμπίεση της φωνής, πριν αυτή μεταδοθεί μέσω του TCP/IP. Τέλος θα παρουσιαστούν τα διάφορα ζητήματα που προκύπτουν στην ποιότητα της υπηρεσίας ( QoS ). Στο 3 ο κεφάλαιο θα αρχίζουμε να μπαίνουμε στις ρυθμίσεις που πρέπει να γίνουν στον Asterisk όσο αναφορά το πρωτόκολλο που θα χρησιμοποιηθεί, το οποίο στην προκείμενη περίπτωση είναι το SIP. 6\n7 Στο 4 ο κεφάλαιο θα αναλύσουμε την καρδιά του Asterisk, το Dialplan. Η ανάλυση θα είναι συναρτήσει των εφαρμογών-υπηρεσιών, που θα παρουσιάσουμε στο επόμενο κεφάλαιο. Στο 5 ο κεφάλαιο αναλύονται και αναπτύσσονται διάφορες προηγμένες τεχνικές υπηρεσιών VoIP, οι οποίες είναι αντιπροσωπευτικές στο να αναδείξουν τις δυνατότητες της πλατφόρμας του Asterisk. Στο 6 ο κεφάλαιο γίνεται προσομοίωση των υπηρεσιών που αναπτυχθήκαν για να διαπιστωθεί η καλή τους λειτουργία, καθώς επίσης αναλύεται και ο τρόπος που αυτές εκτελούνται. Στο 7 ο κεφάλαιο τέλος, με βάση τις υπηρεσίες που αναπτύχθηκαν, γίνεται μια εξαγωγή συμπερασμάτων καθώς επίσης προτείνονται μελλοντικές προεκτάσεις με βάση την συγκεκριμένη διπλωματική εργασία. 7\n8 1. Εισαγωγή στο VoIP και στον Asterisk 1.1 VoIP Το "VoIP" είναι τα αρχικά για την τεχνολογία που ονομάζεται Voice Over Internet Protocol, δηλαδή Φωνή Πάνω από Πρωτόκολλο του Διαδικτύου. Με απλά λόγια, η τεχνολογία VoIP μας επιτρέπει να αξιοποιήσουμε οποιαδήποτε δικτυακή υποδομή που χρησιμοποιεί το πρωτόκολλο ΙΡ για να μεταφέρουμε φωνή. Όλες οι σύγχρονες δικτυακές υποδομές βασίζονται πλέων πάνω σε πρωτόκολλο ΙΡ, συμπεριλαμβάνοντας φυσικά το VoIP αλλά και ολόκληρο το Διαδίκτυο. Γι' αυτό, δεν είναι δύσκολο να αντιληφθεί κανείς πόσο εύκολο και χρήσιμο θα ήταν να αξιοποιηθεί μία τέτοια τεχνολογία Πλεονεκτήματα Τα πλεονεκτήματα της VoIP τεχνολογίας θα πρέπει να συγκριθούν πάντα με την συμβατική τηλεφωνία, δηλαδή, την γνωστή υπηρεσία τηλεφωνίας με την οποία είμαστε όλοι εξοικειωμένοι. Μερικά από αυτά τα πλεονεκτήματα είναι: Φθηνή υπηρεσία - επειδή χρησιμοποιείται η υπηρεσία μέσω ενός δημοσίου δικτύου (Διαδίκτυο), η μεταφορά φωνής μεταξύ δύο σημείων μπορεί να γίνει χωρίς χρέωση. Πρόσβαση - ένας χρήστης μπορεί να έχει πρόσβαση στην υπηρεσία από οποιοδήποτε σημείο υπάρχει δίκτυο. Δεν περιορίζετε από ένα συγκεκριμένο καλώδιο το οποίο έρχεται στο σπίτι του. 8\n9 Πλούσια υπηρεσία - επειδή είναι δικτυακή υπηρεσία, το VoIP μπορεί να συνδυαστεί και με άλλες υπηρεσίες (όπως βίντεο για παράδειγμα) για να κάνει την εμπειρία του χρήστη πιο πλούσια Μειονεκτήματα Όπως με κάθε τη καλό, υπάρχουν και κάποια μειονεκτήματα. Ποιότητα φωνής - Η τεχνολογία VoIP προσπαθεί να περάσει φωνή πάνω από μία υποδομή η οποία δεν σχεδιάστηκε αρχικά γι' αυτό το σκοπό. Επίσης, η φωνή περνάει πάνω από ένα δίκτυο το οποίο μεταφέρει κι άλλα δεδομένα, κάτι το οποίο μπορεί να δημιουργήσει διακοπές στην συνομιλία. Ωστόσο, μέτρα μπορούν και έχουν παρθεί ώστε να εξασφαλιστεί η ποιότητα της φωνής δίνοντας σχεδόν την ίδια ποιότητα με την συμβατική τηλεφωνία και σχεδόν την ίδια διαθεσιμότητα. 1.2 Asterisk(,) Στην κοινότητα του Asterisk έχει επιχειρηθεί αρκετές φορές να δοθεί ένας περιεκτικός ορισμός του τι ακριβώς είναι το Asterisk και ποιες είναι οι δυνατότητες του. Οι δημιουργοί του θέλοντας να απλοποιήσουν την έννοια του Asterisk και να το κάνουν ποιο ελκυστικό στο ευρύ κοινό, συχνά χρησιμοποιούν τη φράση: Είναι απλά λογισμικό. Στην πραγματικότητα όμως, είναι πολλά περισσότερα. Κάποιος μπορεί να καταλάβει τι είναι το Asterisk κοιτάζοντας την ετοιμολογία του ονόματός του. Ο ειδικός χαρακτήρας του αστερίσκου (*) είναι συγχρόνως ένα πλήκτρο του τηλεφωνικού πληκτρολογίου καθώς επίσης και ένας ειδικός χαρακτήρας στα λειτουργικά συστήματα UNIX και DOS που μπορεί να συμβολίσει οποιοδήποτε αλφαριθμητικό χαρακτήρα (π.χ. rm rf *). Έτσι και το Asterisk έχει σχεδιαστεί ώστε να μπορεί να διασυνδεθεί με οποιοδήποτε τηλεφωνικό υλικό ή λογισμικό απρόσκοπτα. 9\n10 Το Asterisk ξεφεύγει από τα όρια του τηλεπικοινωνιακού προγράμματος και χαρακτηρίζεται σωστότερα από την έννοια της τηλεπικοινωνιακής πλατφόρμας. Δημιουργεί δηλαδή ένα πλαίσιο μέσα στο οποίο θα μπορούσε να αναπτυχθεί το οποιοδήποτε υπάρχον (ή μελλοντικό) τηλεπικοινωνιακό σύστημα. Μπορεί να λειτουργήσει σαν αυτόνομος εξυπηρετητής επεξεργασίας κλήσεων ή ακόμα και σαν προσθήκη σε κάποιο ήδη εγκατεστημένο κέντρο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε επίπεδο λογισμικού, μεταφέροντας φωνή μέσω IP ή να επικοινωνήσει με TDM (Time Division Multiplexing) διεπαφές και να χρησιμοποιήσει το τηλεφωνικό δίκτυο. Μέσω του Asterisk μπορεί να επιτευχθεί ποικιλία μεταβάσεων όπως: Κλειστό (εμπορικό) Ελεύθερο (δωρεάν) Δίκτυα μεταγωγής κυκλώματος VoIP συστήματα Φωνή Φωνή, Βίντεο, Δεδομένα Digital Signal Processing Host Media Processing Κεντρική διαχείριση Peer to Peer Ενώ παράλληλα παρέχονται γέφυρες επικοινωνίας με όλες τις προϋπάρχουσες τεχνολογίες και τα πρότυπά τους. Το Asterisk είναι ελεύθερο λογισμικό To Asterisk απολαμβάνει αυτήν τη στιγμή μεγάλη εκτίμηση από την κοινότητα του ελεύθερου λογισμικού, το οποίο στην πράξη σημαίνει ότι εκτός από το γεγονός ότι είναι δωρεάν, ταυτόχρονα σε καθημερινή βάση εκατοντάδες (ή ακόμα και χιλιάδες) προγραμματιστές και σύμβουλοι τηλεπικοινωνιών ασχολούνται με το Asterisk, δημιουργώντας εφαρμογές και προσαρμοσμένες εγκαταστάσεις, με σκοπό να το επεκτείνουν, να το βελτιώσουν, να προβλέψουν τις νέες τεχνολογίες που έρχονται (αν όχι να τις δημιουργήσουν) και να τις ενσωματώσουν έγκαιρα. 10\n11 Το Asterisk είναι πλατφόρμα πολύπλεξης με διαίρεση χρόνου (TDM) και ανταλλαγής πακέτων φωνής. Αυτό σημαίνει ότι υποστηρίζει τα υπάρχοντα TDM πρωτόκολλα τηλεπικοινωνιών όπως το Ψηφιακό Δίκτυο Ενοποιημένων Υπηρεσιών (ISDN-BRA-PRI), το Δημόσιο Τηλεπικοινωνιακό Δίκτυο Μεταγωγής (PSTN), το FXS, το FXO, το Ε1, το Τ1 και σε γενικές γραμμές οτιδήποτε χρησιμοποιείται στην κλασσική τηλεφωνία όπως τη γνωρίζουμε μέχρι σήμερα. Παράλληλα όμως υποστηρίζει και τα καινούργια VoIP (Voice over Internet Protocol) πρωτόκολλα όπως το SIP, το IAX, το H.323, το MGCP, το SCCP (Sisco-Skinny) και σύντομα το Jingle (Google Talk). Η γεφύρωση των τεχνολογιών προσφέρει στο χρήστη, δυνατότητα μετάβασης στις νέες μορφές επικοινωνίας χωρίς όμως να αναγκαστεί να αποχωριστεί τις παλιές του συνήθειες και εγκαταστάσεις. Το Asterisk είναι ιδιωτικό σύστημα τηλεφωνικής μεταγωγής (PBX) Εικόνα 1.1 Το Asterisk ως PBX Τα συστήματα PBX χρησιμεύουν στη ζεύξη μεταξύ των τερματικών (τηλέφωνο, fax, modem, κ.α.) που είναι συνδεδεμένα με το PBX και του δημόσιου τηλεπικοινωνιακού δικτύου μεταγωγής (PSTN). Με αυτήν τη συνδεσμολογία είναι δυνατόν να μη χρειάζεται κάθε τερματικό μια αποκλειστική σύνδεση με το PSTN δίκτυο αλλά αντί αυτού να χρησιμοποιείται ένα πλήθος γραμμών ανάλογο με τις απαιτήσεις για επικοινωνία με τον έξω κόσμο (Line Trunking). 11\n12 Το Asterisk μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα παραδοσιακό PBX με τις ευκολίες που αυτά παρέχουν όπως: ενδοεπικοινωνία (extension-to-extension), τριμερής επικοινωνία, τηλεδιάσκεψη, φωνητικό ταχυδρομείο, αναμονή κλήσεων, προώθηση κλήσεων, καταγραφή αρχείου κλήσεων, ηχογράφηση συνομιλιών, κ.α., με τη διαφορά ότι όλα αυτά τα κάνει με πλήρη διαφάνεια και κατά βούληση του χρήστη και έτσι δεν επηρεάζεται από το πώς επικοινωνούν οι χρήστες, δηλαδή με soft phones, παραδοσιακά τηλέφωνα ή VoIP handsets και δεν περιορίζει την τοπολογία του τηλεφωνικού δικτύου. Το Asterisk είναι σύστημα αμφίδρομης φωνητικής απόκρισης (IVR) Εικόνα 1.2 Το Asterisk ως IVR Το Asterisk παρέχει τη δυνατότητα δημιουργίας συστήματος αμφίδρομης φωνητικής απόκρισης. Αυτό σημαίνει ότι ο καλών έχει τη δυνατότητα μέσω ενός φωνητικού μενού και με τη χρήση του πληκτρολογίου της τηλεφωνικής του συσκευής να αλληλεπιδράσει με το τηλεφωνικό κέντρο και να αποκτήσει πρόσβαση σε πληροφορίες οι οποίες βρίσκονται στο σύστημά μας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα μίας τέτοιας εφαρμογής είναι το σύστημα που χρησιμοποιείται από πολλές τράπεζες, στο οποίο πληκτρολογούμε τον αριθμό της κάρτας μας και κάποιο συνθηματικό και αποκτάμε πρόσβαση σε πληροφορίες όπως το υπόλοιπο του λογαριασμού μας και τις τελευταίες κινήσεις του λογαριασμού. 12\n13 Το Asterisk είναι σύστημα αυτόματης κατανομής κλήσεων (ACD) Εικόνα 1.3 Το Asterisk ως ACD Το Asterisk μπορεί να λειτουργήσει σαν σύστημα ουρών αναμονής των κλήσεων και αυτόματης δρομολόγησης στην κατάλληλη ουρά. Η λειτουργία αυτή, είναι από τις βασικότερες ενός τηλεφωνικού κέντρου, το οποίο θα πρέπει να είναι σε θέση να κάνει σωστή και αποτελεσματική διαχείριση των γραμμών του. Τα κριτήρια δρομολόγησης μπορούν να ποικίλουν, ανάλογα με την ώρα, τη διαθεσιμότητα, τα προσόντα, τα επίπεδα προτεραιοτήτων, κ.α Αρχιτεκτονική του Asterisk To Asterisk έχει σχεδιαστεί με κύρια προτεραιότητα την ευελιξία και τη συνδεσιμότητα, όπου συγκεκριμένα APIs ορίζουν τον πυρήνα του PBX συστήματος. Η εξελιγμένη αρχιτεκτονική του Asterisk, του επιτρέπει να χειρίζεται τις εσωτερικές διασυνδέσεις με πλήρη διαφάνεια, ανεξαρτήτως πρωτοκόλλων, κωδικοποιήσεων, και τηλεφωνικού υλικού. Με αυτόν τον τρόπο το Asterisk είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει όλα τα κατάλληλα υλικά και τις τεχνολογίες που είναι διαθέσιμες σήμερα ή ακόμα και μελλοντικά, για να εκτελέσει τις βασικές του λειτουργίες, συνδέοντας υλικό και λογισμικό. 13\n14 Ο πυρήνας του Asterisk Μεταγωγέας PBX: Η πρωταρχική λειτουργία του Asterisk όπως φαίνεται και από την πρώτη ονομασία του (Asterisk the Free PBX) είναι να λειτουργεί σαν σύστημα PBX, συνδέοντας κλήσεις μεταξύ χρηστών και ενεργειών. Ο πυρήνας μεταγωγής συνδέει χρήστες από διάφορες διεπαφές λογισμικού ή υλικού. Εκτελεστής Εφαρμογών: Εκτελεί εφαρμογές που παρέχουν λειτουργίες όπως, αναπαραγωγή αρχείων, αυτόματος τηλεφωνητής. Μεταφραστής Codec: Χρησιμοποιεί modules για την κωδικοποίηση και την αποκωδικοποίηση διαφόρων τύπων συμπίεσης ήχου που εφαρμόζονται στην τηλεφωνία. Υποστηρίζονται πολλοί codecs για να μπορέσει να επιτευχθεί μία ισορροπία μεταξύ ποιότητας ήχου και χρήσης του εύρους ζώνης. Χρονοπρογραμματιστής και Ελεγκτής Εισόδου/Εξόδου: Χειρίζεται λειτουργίες χρονοπρογραμματισμού και εποπτείας σε χαμηλό επίπεδο, επιτρέποντας την επίτευξη της καταλληλότερης επίδοσης σε κάθε περίπτωση φόρτου εργασίας. APIs Φόρτωσης Modules Υπάρχουν τέσσερα APIs για να φορτώνονται modules, τα οποία παρέχουν τη διαλειτουργικότητα σε θέματα υλικού και πρωτοκόλλων. Με τη χρήση αυτού του αρθρωτού συστήματος, ο πυρήνας του Asterisk δε χρειάζεται να γνωρίζει λεπτομέρειες για το πώς συνδέεται ο χρήστης, τι codecs χρησιμοποιεί, κ.λπ. Τα APIs είναι τα: Channel API: Το channel API διαχειρίζεται τον τύπο της σύνδεσης από την οποία προέρχεται ο χρήστης. Η σύνδεση αυτή μπορεί να είναι VoIP, ISDN, POTS, ή οποιαδήποτε άλλη τεχνολογία. Τα modules φορτώνονται δυναμικά για να χειριστούν τις λεπτομέρειες της σύνδεσης. API Εφαρμογών: Το API εφαρμογών, επιτρέπει στα modules εφαρμογών να εκτελεστούν ώστε να παρέχουν διάφορες λειτουργίες. Δυνατότητες όπως τηλεδιάσκεψη, μεταφορά δεδομένων, φωνητικό ταχυδρομείο και οποιαδήποτε άλλη 14\n15 εργασία μπορεί να εκτελέσει ένα σύγχρονο ή μελλοντικό PBX, χειρίζονται από τα αντίστοιχα ξεχωριστά modules. API Μετάφρασης Codec: Το API αυτό φορτώνει ξεχωριστά modules για τον κάθε codec, για να υποστηρίξει τους διάφορους τύπους κωδικοποίησης και αποκωδικοποίησης ήχου που υπάρχουν, όπως: GSM, μlaw, alaw, ακόμα και mp3. API Αρχείων: Το API αρχείων είναι υπεύθυνο για την ανάγνωση και εγγραφή πολλών τύπων αρχείων, και την αποθήκευση δεδομένων στο σύστημα. Με τη χρήση αυτών των APIs, το Asterisk επιτυγχάνει πλήρη ανεξαρτησία μεταξύ της βασικής λειτουργίας του ως PBX και της πληθώρας των τεχνολογιών που υπάρχουν στο χώρο της τηλεφωνίας. Η αρθρωτή δομή του, του επιτρέπει να συνεργάζεται απόλυτα τόσο με τα παραδοσιακά συστήματα, όσο και με τις νέες τεχνολογίες μετάδοσης πακέτων φωνής. H δυνατότητα που έχει το Asterisk να φορτώνει module για κάθε codec, του επιτρέπει να πραγματοποιεί μετάδοση πακέτων φωνής τόσο σε δίκτυα με μικρό εύρος ζώνης (σύνδεση μέσω modem) με χρήση codec υψηλής συμπίεσης, όσο και σε ευρυζωνικά δίκτυα, παρέχοντας υψηλής ποιότητας ήχο. Το API εφαρμογών παρέχει τη δυνατότητα στα modules εφαρμογών, να εκτελούν οποιαδήποτε λειτουργία ευέλικτα και κατά βούληση του χρήστη. Επιτρέπει επίσης την εκτέλεση εφαρμογών που έχουν αναπτυχθεί αποκλειστικά για να καλύψουν προσαρμοσμένες ανάγκες και περιπτώσεις χρήσης. Επιπλέον, φορτώνοντας όλες τις εφαρμογές ως modules το Asterisk δίνει τη δυνατότητα στους διαχειριστές να σχεδιάσουν (ευπροσάρμοστα) συστήματα με εύκολη προσαρμογή στις τηλεπικοινωνιακές αλλαγές που μπορεί να προκύψουν. 15\n16 Εικόνα 2.4 Δομή Asterisk API Η λέξη codec προέρχεται απ την σύμπτυξη των λέξεων COder - DECoder και αφορά στην διαδικασία κωδικοποίησης κατά την αποστολή των δεδομένων και αποκωδικοποίησης κατά την λήψη. Λειτουργίες και Δυνατότητες του Asterisk Όπως αναφέρθηκε σε προηγούμενος είναι πολύ δύσκολο να περιγραφεί το πλήρες φάσμα των δυνατοτήτων του Asterisk λόγω του πλήθους των περίπλοκων θεμάτων που ενσωματώνει: πολλαπλούς τύπους VoIP καναλιών, υλικά διασύνδεσης, γλώσσα δέσμης ενεργειών (AGI Scripting language), Διασύνδεση Προγράμματος Εφαρμογής (API) και πληθώρα λειτουργιών. Παρακάτω θα αναφερθούμε σε κάποιες από τις λειτουργίες που κάνουν το Asterisk τόσο ισχυρό και σε επόμενες δημοσιεύσεις θα δούμε πως μπορούμε να υλοποιήσουμε μερικές από αυτές στην πράξη και πού θα μπορούσαν να μας χρησιμεύσουν. 16\n17 ADSI On-Screen Menu System: Εμφάνιση μενού στην οθόνη κατάλληλου τηλεφώνου (screen phone) μέσω του αναλογικού δικτύου για παροχή προσαρμοσμένων λειτουργιών. Alarm Receiver: Δυνατότητα ειδοποίησης ανάλογα με κάποια προσαρμοσμένα όρια που αφορούν την απόδοση του τηλεφωνικού μας κέντρου (π.χ. μεγάλη αναμονή). Automated Attendant: Επιτρέπει σε κάποιον να πληκτρολογήσει έναν κεντρικό αριθμό και στη συνέχεια να πληκτρολογήσει τον κωδικό κάποιας υπηρεσίας ή κάποιας extension. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με το Dial by Name (βλ. παρακάτω) για να παρέχει π.χ. τη δυνατότητα κλήσης με χρήση ονόματος. Blacklists: Δημιουργία μαύρης λίστας εισερχομένων κλήσεων (συνήθως με χρήση caller id) και ξεχωριστή διαχείριση της ανάλογα με προσαρμοσμένους κανόνες Call Detail Records: Αρχείο καταγραφής κλήσεων με στοιχεία όπως η ώρα έναρξη της κλήσης, η διάρκεια της κλήσης, το νούμερο του καλούντα, την κατάσταση της κλήσης, κ.α. Call Forward: Προώθηση κλήσεων κατά βούληση ή ανάλογα με την κατάσταση (Κατειλημμένο, Δεν απαντά, κ.λπ.) Call Monitoring: Παρακολούθηση κλήσεων σε πραγματικό χρόνο ή καταγραφή τους για διασφάλιση ποιότητας υπηρεσιών. Call Parking: Στάθμευση της κλήσης σε ένα εικονικό νούμερο το οποίο χρησιμοποιείται σαν χώρος στάθμευσης των κλήσεων και επανάκτηση της κλήσης κατά βούληση Call Queuing: Ουρές αναμονής κλήσεων με δυνατότητα αναπαραγωγής μουσικής ή ανακοινώσεων κατά τη διάρκεια αναμονής. Call Recording: Ηχογράφηση κλήσεων σε πραγματικό χρόνο. Call Transfer: Μεταφορά κλήσεων από ένα νούμερο σε ένα άλλο. Call Waiting: Αναμονή κλήσεων με δυνατότητα αναγνώρισης κλήσης της δεύτερης γραμμής, μουσική κατά τη διάρκεια της αναμονής και προώθηση κλήσης που βρίσκεται στην αναμονή. Caller ID: Αναγνώριση κλήσης με στοιχεία το νούμερο και το όνομα του καλούντα (αν είναι διαθέσιμα). Calling Cards: Δυνατότητα παροχής υπηρεσιών τηλεφωνίας με χρήση προπληρωμένων καρτών ή γενικότερα προπληρωμένων λογαριασμών. 17\n18 Dial by Name: Δυνατότητα κλήσης με χρήση ονόματος αντί για νούμερο. Direct Inward System Access: Δυνατότητα απομακρυσμένης σύνδεσης σε λειτουργίες που είναι διαθέσιμες μόνο σε τοπικές extensions. Distinctive Ring: Δυνατότητα αλλαγής του ρυθμού κουδουνίσματος του τηλεφώνου. Distributed Universal Number Discovery (DUNDI): Χρήση του DUNDI για εύρεση τηλεφώνου μέσω ερώτησης σε κάποιον γνωστό μας σύνδεσμο. ENUM: Χρήση του ENUM για ενοποίηση του τηλεφωνικού συστήματος αριθμοδότησης (E.164) με το σύστημα διευθυνσιοδότησης του διαδικτύου (DNS) και έμμεση αναζήτηση. Fax Transmit and Receive: Αποστολή/Λήψη φαξ και προώθηση στο . Flexible Extension Logic: Ευέλικτη και παραμετροποιήσιμη αριθμοδότηση και διαχείριση των κλήσεων. Macros: Αυτόματη εκτέλεση πολύπλοκων πολλαπλών ενεργειών που εκτελούνται συχνά για εξοικονόμηση χρόνου και αποφυγή λαθών. Predictive Dialler: Αυτόματη κλήση σε τηλεφωνικά νούμερα. Χρησιμοποιείται σε τηλεφωνικά κέντρα (τηλε-μάρκετινγκ) και πραγματοποιεί κλήσεις προς πιθανούς πελάτες με χρήση εξειδικευμένων αλγορίθμων πρόβλεψης. Open Settlement Protocol (OSP): Δυνατότητα τιμολόγησης VoIP υπηρεσιών. Roaming Extensions: Δυνατότητα περιαγωγής της extension σε οποιοδήποτε σημείο του κόσμου με πρόσβαση σε τηλεφωνικό δίκτυο ή στο internet. Call Routing: Δρομολόγηση της κλήσης ανάλογα με τον αριθμό αυτού που καλεί, την ώρα κλήσης, το κόστος κλήσης, κ.α. SMS Messaging: Αποστολή γραπτών μηνυμάτων Streaming Media Access: Δυνατότητα βιντεοκλήσης. Talk Detection: Αναγνώριση ομιλίας με χρήση του sphinx. Text-to-Speech: Εκφώνηση κειμένου μέσω του Festival, Cepstral κ.α. VoIP Gateway: Δυνατότητα διασύνδεσης VoIP τερματικών ανεξαρτήτως πρωτοκόλλου που χρησιμοποιεί το καθένα και μετατροπή των μη συμβατών πρωτοκόλλων. Voic Φωνητικό ταχυδρομείο με δυνατότητες ειδοποίησης νέων μηνυμάτων μέσω , αποστολής του μηνύματος ως προσάρτηση σε , οπτικής 18\n19 απεικόνισης νέων μηνυμάτων στα τερματικά, οργάνωσης σε φακέλους, ομαδικής αποστολής και απομακρυσμένης διαχείρισης. Zapateller: Χρήση ειδικού ήχου (Special Information Tone) για αποφυγή τηλεφωνημάτων από αυτόματες κλήσεις π.χ. τηλε-μάρκετινγκ. AGI (Asterisk Gateway Interface): Δυνατότητα αλληλεπίδρασης εξωτερικών προγραμμάτων με το Asterisk. Πλήρης διαχείριση του συστήματος σε επίπεδο λειτουργιών και κονσόλας. Echo cancellation: Δυνατότητα εξάλειψης του φαινόμενου της ηχώ με χρήση εξελιγμένων αλγορίθμων. Codecs: Υποστήριξη πληθώρας μεθόδων κωδικο-αποκωδικοποίησης και συμπίεσης όπως: ADPCM, G.711 (A-Law & μ-law), G.722, G (pass through), G.726, G.729(με αγορά άδειας χρήσης), GSM, ilbc, Linear, LPC-10, Speex. Protocols: Υποστήριξη πληθώρας πρωτοκόλλων όπως: IAX(Inter- AsteriskExchange), H.323, SIP (SessionInitiationProtocol), MGCP (Media Gateway Control Protocol, SCCP (CiscoSkinny). 19\n20 2. Πρωτόκολλα Για VoIP(,,,) 2.1 Εισαγωγή Σε αυτό το κεφάλαιο θα εξηγήσουμε τι ακριβώς είναι το Voice Over IP και τι κάνει τα δίκτυα VoIP τόσο διαφορετικά από τα παραδοσιακά circuit-switched voice δίκτυα. Παρακάτω θα αναφέρουμε τα πρωτόκολλα τα οποία θα αναλύσουμε: IAX SIP H.323 Εκτός από τα πρωτόκολλα, έχουμε και τους Codecs. Ένας codec είναι το μέσω από το οποίο το αναλογικό μας σήμα ( στην προκείμενη περίπτωση η φωνή) μετατρέπεται σε ψηφιακό σήμα και μεταφέρεται μέσω του Internet. Το εύρος (bandwidth) σε οποιαδήποτε θέση, είναι πεπερασμένο με αποτέλεσμα ο αριθμός των ταυτόχρονων συνομιλιών να είναι πεπερασμένος και έτσι κάθε σύνδεση που δημιουργείται να εξαρτάται πλήρως από τον codec που έχει χρησιμοποιηθεί. Παρακάτω θα αναλύσουμε τις διαφορές μεταξύ των παρακάτω codec : G.711 G.726 G G.729A GSM ilbc 20\n21 Speex MP3 Οι διαφορές θα εστιαστούν τόσο σε απαιτήσεις bandwidth(μέγεθος συμπίεσης), όσο και σε επίπεδο ποιότητας. Τέλος θα ολοκληρώσουμε την ανάλυση μας με το πώς η κίνηση ( Traffic ) της φωνής δρομολογείτε και τι προκαλεί την εμφάνιση των φαινομένων echo και πως εξαλείφετε, καθώς και πως ο Asterisk διαχειρίζεται την πιστοποίηση ( authentication ) των εισερχόμενων και εξερχόμενων κλήσεων Η ανάγκη για VoIP πρωτόκολλα Η βασική προϋπόθεση για να μπορεί να υπάρξει το VoIP είναι η πακετοποίηση ( packetization ) της ροής του ήχου ( audio stream ) για την μεταφορά μέσω των δικτύων βασισμένων σε Internet πρωτόκολλα. Η πρόκληση για να μπορέσει να επιτευχθεί κάτι τέτοιο, εξαρτάται από τον τρόπο που επικοινωνούν οι άνθρωποι. Θα πρέπει όχι μόνο το σήμα να φτάνει ακριβώς όπως μεταδίδεται, αλλά θα πρέπει να γίνεται αυτό σε χρόνο μικρότερο από 300 millisecond. Αν τα πακέτα χαθούν ή αργήσουν, θα υπάρξει υποβίβαση στην ποιότητα της επικοινωνίας. Τα πρωτόκολλα μετάδοσης ( transport protocols ) αποτελούν το Internet, δεν σχεδιάστηκαν αρχικά για μετάδοση ροής πραγματικού χρόνου ( real time streaming ). Όταν το άλλο άκρο της επικοινωνίας δεν λάμβανε κάποιο πακέτο, τότε προσπαθούσε να το λύσει το πρόβλημα αυτό, περιμένοντας περισσότερη ώρα ή ζητώντας επαναμετάδοση του πακέτου αυτού ή σε μερικές περιπτώσεις, ανάλογα με την πληροφορία, την αγνόηση αυτού του πακέτου. Σε επικοινωνία φωνής, αυτές οι μέθοδοι δεν εξυπηρετούν. Η ποιότητα της συνομιλίας μας δεν είναι ικανοποιητική όταν χάνονται γράμματα από τις φράσεις ή όταν υπάρχει καθυστέρηση στην ομιλία. Το παραδοσιακό PSTN ( Public Switched Telephone Network ) σχεδιάστηκε για να ικανοποίηση τις ανάγκες για την μετάδοση φωνής, από την τεχνική σκοπιά. Από την σκοπιά της ευελιξίας όμως, το ελάττωμα του είναι εμφανές ακόμα και από κάποιον που δεν έχει ιδιαίτερες τεχνολογικές γνώσεις. Το VoIP κρατάει την 21\n22 υπόσχεση για ενσωμάτωση των επικοινωνιών φωνής μαζί με τα υπόλοιπα πρωτόκολλα που χρησιμοποιούμε ήδη στα δίκτυα μας. Αλλά εξαιτίας των ειδικών απαιτήσεων που έχει οι επικοινωνία φωνής, θα πρέπει να γίνουν ειδικοί σχεδιασμοί στον σχεδιασμό και ταυτόχρονα ιδιαίτερες συντηρήσεις στα υπάρχοντα δίκτυα, για να μπορέσουν να το υποστηρίξουν. Το πρόβλημα με τα packet-based πρωτόκολλα φωνής, είναι ότι ο τρόπος της ομιλίας είναι τελείως μη συμβατός με τον τρόπο που χρησιμοποιούν τα IP πρωτόκολλα. Η ομιλία αποτελείται από την αλληλουχία της ροής του ήχου, οπού εκεί τα Internet πρωτόκολλα είναι σχεδιασμένα να τεμαχίζουν και στην συνέχεια να συμπιέζουν κάθε bit πληροφορίας σε χιλιάδες πακέτα και έπειτα να παραδίδουν με οποιοδήποτε τρόπο το κάθε πακέτο στον προορισμό του. Είναι φανερό ότι χρειάζεται κάποια ενοποίηση μεταξύ αυτών. 2.2 VoIP Πρωτόκολλα Ο μηχανισμός για να μπορέσει να υπάρξει μια VoIP σύνδεση, συνήθως εμπλέκει διάφορες σηματοδοτικές διεργασίες μεταξύ των άκρων της συνομιλίας, συμπεριλαμβανομένου των μεταξύ gateways, διατηρώντας 2 συνεχείς media streams ( μία για κάθε κατεύθυνση ), οι οποίες διατηρούν την συνομιλία. Υπάρχουν πολλά πρωτόκολλα που μπορούν να χειριστούν αυτές τις απαιτήσεις. Παρακάτω θα αναφέρουμε μερικά από αυτά, τα οποία είναι απαραίτητα για το VoIP γενικά και ειδικά για τον Asterisk IAX ( Inter-Asterisk exchange Protocol ) To IAX είναι ένα ελεύθερο πρωτόκολλο, το οποίο σημαίνει ότι μπορεί ο οποιοσδήποτε να το κατεβάσει και να αναπτύξει πάνω σε αυτό. Ακόμα το ΙΑΧ δεν αποτελεί κάποιο standard πρωτόκολλο. 22\n23 Ιστορία του Πρωτοκόλλου Το ΙΑΧ το ανέπτυξε η Digium με σκοπό να επικοινωνούν οι μεταξύ τους Asterisk Servers, γι αυτό τον λόγο ονομαστικέ και Inter Asterisk exchange Protocol.To IAX είναι transport πρωτόκολλο το οποίο χρησιμοποιεί μία UDP πόρτα ( την 4569 ) για σηματοδοσία ( signaling ) στο κανάλι και ταυτόχρονα για τις ροές πραγματικού χρόνου ( Real Time Protocol streams ). Όπως θα αναφέρουμε παρακάτω αυτό είναι πολύ χρήσιμο για να μπορέσει να δουλέψει το Firewall πίσω από ΝΑΤ. Το ΙΑΧ επίσης έχει την ικανότητα να διαχειριστεί πολλαπλά trunk sessions σε ένα μόνο Dataflow, το οποίο αυτό είναι τεράστιο πλεονέκτημα στο υπάρχον εύρος ( bandwidth ), όταν στέλνονται ταυτόχρονα κανάλια σε ένα προορισμό. Το Trunking επιτρέπει να υπάρχουν πολλαπλές ροές δεδομένων ( Data Streams ), οι οποίες απεικονίζονται με μία μόνο κεφαλίδα ενός Datagram, για να μπορέσουμε να μειώσουμε το overhead που σχετίζεται με τα το σύνολο των καναλιών. Αυτό μας βοηθάει σε μείωση του latency και στην ελάττωση της απαιτούμενης ενέργειας και του Bandwidth, επιτρέποντας στο πρωτόκολλο να προσαρμόσει πολύ πιο εύκολα μεγάλο αριθμό ενεργών καναλιών μεταξύ των τερματισμών ( endpoints ) To Μέλλον του Πρωτοκόλλου Από τότε που το ΙΑΧ βελτιστοποιήθηκε μόνο για την φωνή, υπήρξαν σχόλια για την όχι καλή υποστήριξη του σε βίντεο. Στην πραγματικότητα το ΙΑΧ μπορεί να υποστηρίξει πολύ καλύτερα οποιοιδήποτε media stream θελήσουμε. Αυτό γιατί, όπως είπαμε είναι ένα ανοιχτό πρωτόκολλο και μπορεί να ενσωματώσει όποιο τύπο media θελήσουμε. Θέματα Ασφαλείας Το ΙΑΧ υποστηρίζει 3 τύπους αυθεντικοποίησης: plain text, MD5 hashing και ανταλλαγή κλειδιών RSA. Αυτά βέβαια δεν κρυπτογραφούν τα δεδομένα ροής που διακινούνται μεταξύ των endpoints. Για να μπορέσει να γίνει αυτό χρησιμοποιούμε άλλες λύσεις, όπως ένα VPN ( Virtual Private Network ) προσαρμογέα ή κάποιο λογισμικό για να μπορέσει να κρυπτογραφήσει την πληροφορία σε διαφορετικής 23\n24 τεχνολογίας layer. Στο μέλλον ίσως το ΙΑΧ να μπορεί να κρυπτογραφήσει της ροές μεταξύ των endpoints με διάφορους τρόπους, όπως για παράδειγμα με έναν διακομιστή RSA κλειδιών. ΙΑΧ και ΝΑΤ Το ΙΑΧ σκόπιμα σχεδιάστηκε για να λειτουργεί πίσω από συσκευές που βρίσκονται σε ΝΑΤ. Η χρήση μία μόνο πόρτας UDP για ταυτόχρονη σηματοδοσία ( signaling ) και αποστολή πληροφορίας κρατάει τον αριθμό των πόρτων που χρειάζεται να είναι ανοιχτές στο Firewall στο ελάχιστο. Αυτοί οι λόγοι καθιστούν το IAX ένα από τα πιο εύκολα ( ίσως το ποιο εύκολο ) πρωτόκολλο για την υλοποίηση του σε ασφαλή δίκτυα SIP Το SIP ( Session Initiation Protocol ) έχει κατακτήσει τον κόσμο του VoIP. Αρχικά θεωρήθηκε κάτι παραπάνω από μια ενδιαφέρουσα ιδέα. Σήμερα το SIP δείχνει να έτοιμο να εκθρονίσει το εξαιρετικό H.323, ως πρωτόκολλο της επιλογής μας, ειδικά στα endpoints του δικτύου. Η ουσία αυτού του πρωτοκόλλου, είναι ότι κάθε άκρο της σύνδεσης είναι μέρος του δικτύου ( peer ) και έτσι το πρωτόκολλο διαχειρίζεται τις δυνατότητες του μεταξύ αυτών. Αυτό που κάνει το SIP αναγκαίο είναι η απλότητα του πρωτοκόλλου, καθώς έχει πολύ απλή σύνταξη η οποία μοιάζει με τα πολύ γνωστά HTTP και SMTP. Το SIP υποστηρίζεται από τον ASTERISK με το επιπρόσθετο chan_sip.so Ιστορία του Πρωτοκόλλου To SIP παρουσιάστηκε στο Internet Engineering Task Force ( IETF ) τον Φεβρουάριο του 1996 ως draft-ietf-mmusic-sip-00. To αρχικό πρωτόκολλο δεν είχε καμιά σχέση με αυτό που ξέρουμε σήμερα και είχε μόνο μία απαίτηση: απαίτηση για call setup. Μετά από 11 αναθεωρήσεις, φτάσαμε στον Μάρτιο του 1999, όπου γεννήθηκε το SIP RFC


Philipp Ospelt Eschen-Mauren βίντεο, μεταγραφικα (προιστορια) και στατιστικά - SofaScore\nΠροσθέστε τις πληροφορίες του/της Philipp Ospelt στην ιστοσελίδα σας!\nPhilipp Ospelt είναι 28 χρονών (7/10/1992) και είναι 182 εκ. ψηλός. Philipp Ospelt προτιμάει να παίζει με το left πόδι. Ο αριθμός φανέλας του είναι 25.\nΤα στατιστικά και στατιστικά καριέρας του/της Philipp Ospelt, οι ζωντανές αξιολογήσεις του/της παίκτη/παίκτριας, ένα Heatmap και βίντεο με τις καλύτερες φάσεις των γκολ μπορεί να είναι διαθέσιμα στο SofaScore για μερικούς από τους αγώνες του/της Philipp Ospelt και της ομάδας Eschen-Mauren. Ο προηγούμενος αγώνας του/της Philipp Ospelt για την ομάδα Eschen-Mauren ήταν εναντίον της ομάδας Schaffhausen στο/στην Challenge League, και τελείωσε με αποτέλεσμα 2 - 0. (Η ομάδα FC Vaduz κέρδισε τον αγώνα ).\nΤο ποδοσφαιρικό προφίλ του παίκτη Philipp Ospelt παρουσιάζει όλα τα παιχνίδια και τις διοργανώσεις με στατιστικά στα παιχνίδια που αγωνίστηκε. Τα πιο σημαντικά στατιστικά για κάθε διοργάνωση, συμπεριλαμβανομένων των μέσων αξιολογήσεων SofaScore, αγώνων που αγωνίστηκε, γκολ, ασίστ, καρτών και άλλων σχετικών στοιχείων επίσης παρουσιάζονται.\nΤο SofaScore, ζωντανά αποτελέσματα ποδοσφαίρου χρησιμοποιεί ένα μοναδικό αλγόριθμο για την αξιολόγηση του/της παίκτη/παίκτριας Philipp Ospelt βασισμένο σε λεπτομερή στατιστικά, αναλύσεις και τις δικές μας γνώσεις.\nΤο SofaScore ζωντανή εξέλιξη ζωντανά αποτελέσματα Είναι διαθέσιμο στο iPhone and iPad app, Android app στο Google Play και στο Windows phone app. Μπορείτε να μας βρείτε σε όλα τα καταστήματα σε οποία γλώσσα επιθυμείτε αναζητώντας "SofaScore". Εγκαταστήστε το SofaScore app και ακολουθήστε όλους Philipp Ospelt live score τους αγώνες ζωντανά στο κινητό σας!


Current: Πικρόξυλο - Κουασσία - (Quassia)\nΣημαντική είναι και η δράση του φυτού στη ρύθμιση του σακχάρου και των λιπιδίων (χοληστερίνης) του αίματος, μια ιδιότητα που φαίνεται να είναι ισχυρότερη σε σχέση με άλλα βότανα της κατηγορίας αυτής.\nΣτη βοτανοθεραπεία η κουασσία ενδείκνυται ως τονωτικό, ήπιο υπακτικό, χολαγωγό και ηπαταγωγό, ενάντια σε παράσιτα του δέρματος, του τριχωτού και του γαστρεντερικού αλλά και για την ψώρα.\nΕπίσης θεωρείται αποτελεσματικό σε περιπτώσεις Νευρικής Ανορεξίας, δυσπεψίας (φούσκωμα) και δυσκοιλιότητας. Πολλές από τις ιδιότητες του φυτού έχουν επιβεβαιωθεί και από επιστημονικές έρευνες όπου διαπιστώθηκε και η προστατευτική του δράση έναντι ορισμένων μορφών καρκίνου (λευχαιμία κλπ.) καθώς και ενάντια στην εμφάνιση ελκών του γαστρεντερικού συστήματος.\nΤο πικρόξυλο χρησιμοποιείται παραδοσιακά από τους γηγενείς της Νότιας Αμερικής για τον πυρετό, την ελονοσία, τις παθήσεις του ήπατος και της χολής, τα παράσιτα, τους μυϊκούς σπασμούς, τα δαγκώματα φιδιών. Οι ινδιάνοι της Βραζιλίας χρησιμοποιούν τον κορμό σε σωματικές πλύσεις για την ιλαρά, και σε στοματικές πλύσεις μετά από εξαγωγή δοντιών μια και το πικρόξυλο έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.\nΕπίσης έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικό εντομοκτόνο και σε πολλές χώρες χρησιμοποιείται για την προστασία από παράσιτα και από βλαβερά για τις καλλιέργειες έντομα.\nΤο πικρόξυλο χρησιμοποιείται ως βάση του Angostura Bitter το οποίο χρησιμοποιείται ως αρωματική ουσία σε ποτά με βάση το τζιν.\nΧρησιμοποιείται επίσης ως υποκατάστατο του λυκίσκου κατά την παρασκευή μπύρας.\nΗ μακροχρόνια χρήση πρέπει να αποφεύγεται.\nΜην το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (μπορεί να προκαλέσει κολικό της μήτρας).


Τροπική συνταγή διουρητικής σαλάτας αγγουριού, σέλινου και ανανά - συνταγές - 2021\nΤροπική συνταγή διουρητικής σαλάτας αγγουριού, σέλινου και ανανά\nΤα διουρητικά τρόφιμα, όπως αυτή η τροπική σαλάτα αγγουριού, σέλινου και ανανά, βοηθούν στην εξάλειψη των υγρών που διατηρούνται στο σώμα μας. Για να ευνοηθεί η διούρηση, συνιστάται να αυξηθεί η πρόσληψη φρούτων, λαχανικών και λαχανικών. Για να το πετύχετε, μπορείτε να προετοιμάσετε υγιεινές και φρέσκες συνταγές για αυτήν την άνοιξη, όπως σαλάτες. Επιτρέπουν την ενσωμάτωση μιας μεγάλης ποικιλίας γεύσεων και περιλαμβάνουν καρυκεύματα για να προχωρήσουν πέρα από την τρυπητή πλάκα των λαχανικών. Τολμήστε με αυτή την τροπική διουρητική σαλάτα αγγούρι, σέλινο και ανανά, είναι εκπληκτικό.\nΔιατροφικές ιδιότητες της διουρητικής σαλάτας\nΤα συστατικά αυτής της διουρητικής σαλάτας έχουν σημαντικές διατροφικές ιδιότητες. Το φρέσκο αγγούρι είναι 90% με βάση το νερό. Δεν περιέχει επίσης λίπη, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και παρέχει βασικά στοιχεία όπως οι βιταμίνες Α, Β και C που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει πολλές ίνες, οι οποίες ευνοούν τη διαδικασία της πέψης και την τακτική διαμετακόμιση.\nΚάτι παρόμοιο συμβαίνει με το σέλινο, πολύ πλούσιο σε νερό και βιταμίνες Β1, Β2 και Β16. Παρέχει επίσης πολύ λίγες θερμίδες, περίπου 15 ανά 100 γραμμάρια και προάγει τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και την υπέρταση.\nΣτην περίπτωση ανανά, αυτός ο καρπός είναι πλούσιος σε βιταμίνες C, B1, B6, φολικό οξύ και μέταλλα όπως το κάλιο. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και περιέχει ένα ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη που προάγει την πέψη και μειώνει τα εντερικά παράσιτα.\nΕάν ακολουθήσετε μια δίαιτα πλούσια σε διουρητικά, συνιστάται να πίνετε άφθονο νερό, χυμούς ή εγχύσεις. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγεται η πιθανότητα αφυδάτωσης και επιτυγχάνονται τα οφέλη των ιδιοτήτων αυτών των λαχανικών.\nΥπάρχουν άλλα διουρητικά προϊόντα με τα οποία μπορούμε να κάνουμε νόστιμους συνδυασμούς όπως αυτή η τροπική διουρητική σαλάτα. Αυτά περιλαμβάνουν καρπούζι, ντομάτα, ξίδι μηλίτη μήλου, πράσινο τσάι, μαϊντανό, αγκινάρες ή σπαράγγια. Το κλειδί είναι η κατανάλωση φυσικών προϊόντων, τα οποία παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μας βοηθούν να διατηρήσουμε την υγεία του σιδήρου.\nΤροπική συνταγή διουρητικής σαλάτας\n3 κλαδιά του σέλινου\nΓια την προετοιμασία, ψιλοκομίζουμε τις φέτες ανανά σε μικρά ζάρια. Στη συνέχεια, αφαιρούμε τα φύλλα και τα νήματα του σέλινου και τα κόβουμε και σε κομμάτια.\nΠλένετε και κόβετε τα αγγούρια, αφαιρείτε τους σπόρους και τα κόβετε σε λεπτές φέτες. Ενσωματώνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και τα ετοιμάζουμε.\nΩς καρύκευμα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διαφορετικούς συνδυασμούς. Μια γρήγορη επιλογή είναι να συνδυάσετε την τροπική διουρητική σαλάτα με ένα ελληνικό γιαούρτι ή να κάνετε μια βινεγκρέτ χρησιμοποιώντας χυμό μισού λεμονιού, τέσσερις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και ένα φυσικό γιαούρτι. Μπορούμε επίσης να προσθέσουμε σουσάμι και ελαιόλαδο.\nΣυνταγή μαγιονέζας Vegan\nΧάμπουργκερ γεμιστό με τυρί\nΤόνος με αλάτι\nFlan συμπυκνωμένου γάλακτος και καρύδας\nΣυνταγή σπιτικής μαρμελάδας ροδάκινου\nΣπιτική λευκή σοκολάτα\nCopyright 2021 \_ Τροπική συνταγή διουρητικής σαλάτας αγγουριού, σέλινου και ανανά


ΕΚ-ΣΚΑΦΕΑΣ | υγεια πανω απ’ ολα…\nFORZA Αγγελική (Νικολούλη)!!!!!!!!\nΕίδα εχθές την εκπομπή σου, Αγγελική, και για μια ακόμη φορά συγχαρητήρια. Δηλαδή πόσα να κάνεις πια. Δυο χέρια έχεις… Και λίγα τους είπες. Μα είναι δυνατόν, μια χούφτα καλόπαιδα να κοροϊδεύουν αστυνομία και εισαγγελείς;;; Δεν μπορώ, πραγματικά να το καταλάβω. Δεν υπάρχει τρόπος να τους κάνουν να πουν την αλήθεια; Έλεος πια! Όλοι ξέρουμε, άλλοι από πείρα κι άλλοι από ακούσματα, τι μεθόδους διαθέτει η αστυνομία… Σε άλλες περιπτώσεις, άνθρωποι έχουν ομολογήσει μέχρι και για το πρωπατορικό, εκεί κολλήσανε;;; Σε μερικά παιδάκια; Και οι μάνες αυτών; Αν συνέβαινε στο δικό τους παιδί αυτό που συνέβη στον Άλεξ, κι αν αυτές βρίσκονταν τώρα στη θέση της Νατέλας, τι θα έκαναν; Δεν θα ήθελαν να μάθουν την αλήθεια; Θα μου πεις μάνες είναι και προσπαθούν να προστατεύσουν τα παιδάκια τους (!), αλλά σώνει! Αν βγουν λάδι, ποιός εγγυάται ότι τα πράγματα θα κυλήσουν ομαλά; Είναι πολύ κρίμα πάντως. Κι ευτυχώς που υπάρχεις κι εσύ, Αγγελική, και δίνεις μαθήματα συμπεριφοράς, επαγγελματισμού, δεοντολογίας κλπ. Δεν θα ξεχάσω τον αξιότιμο κύριο Καρατζαφέρη που έβαζε κι έσκαβαν κάτω από μια γέφυρα. Κι εκείνη τη δημοσιογράφο που είχε στείλει εκεί να βεβαιώνει τον κόσμο ότι στο συγκεκριμένο σημείο κάτι … της βρωμούσε… Μήπως απλώς κουκλίτσα μου είχες ξεχάσει να πλυθείς;;; Μα είμαστε σοβαροί; Ποιός σωστός δημοσιογράφος θα έκανε κάτι τέτοιο; Μόνο αυτός που γνώριζε ότι λέει μα**κίες. Και για να τσιμπήσει κανέναν τηλεθεατή παραπάνω, σου λέει, ας το ρίξω στις ανασκαφές. (Η αλήθεια είναι ότι από τη συγκεκριμένη εκπομπή είχα δει μόνο αυτό το στιγμιότυπο, και καταλαβαίνοντας ότι οι άνθρωποι είναι γελοίοι, δεν συνέχισα, οπότε δεν έχω άποψη για ολόκληρη την εκπομπή του).\nΑ, ρε, Νικολούλη που σας χρειάζεται…\nΜπράβο σου και πάλι μπράβο σου!!!!!!!!\non Μαρτίου 24, 2007 at 9:20 πμ Σχολιάστε\nΜ’ αρέσει να γράφω. Έχω αυτό το κουσούρι. Θα μου πεις αφού σου αρέσει να γράφεις πάρε μολύβι και χαρτί και γράψε. Σπίτι σου. Γεμίσαμε πια από εν δυνάμει συγγραφείς. Σωστό κι αυτό… Ίσως ν’ ανήκω κι εγώ στην κατηγορία αυτή. Μ’ αρέσει να γράφω και να βλέπω τυπωμένα αυτά που γράφω. Αυτό κι αν είναι κουσούρι… Τι πειράζει εξάλλου. Σιγά τα μπρόκολα. Άλλο ένα ψώνιο. WELCOME. Λέω εγώ τώρα στον εαυτό μου. Άλλωστε κανείς δεν είναι τέλειος, έτσι;;;\non Μαρτίου 23, 2007 at 2:27 μμ Σχολιάστε\non Μαρτίου 23, 2007 at 11:49 πμ Comments (1)


Στο καινούριο τους βίντεο κλιπ οι Red Axes χρησιμοποιούν home videos ανθρώπων σε καραντίνα απ' όλον τον κόσμο - POPAGANDA\nΔείτε το "Break the Limit" από τη νέα δουλειά των Ισραηλινών.\nΠοιο θα είναι το καλλιτεχνικό αποτύπωμα που θα αφήσει η πανδημία μόλις (μακάρι γρήγορα) τεθεί υπό έλεγχο; Θα κυκλοφορήσουν πολλά βιβλία θα γυριστούν πολλές ταινίες, θα γραφτούν πολλά θεατρικά για τον πρωτόγνωρο εγκλεισμό που περνάμε ή θα θελήσει η ανρθωπότητα να το ξεχάσει ως μια οξύμωρη παρένθεση;\nΜέχρι να απαντηθούν αυτά τα ερωτήματα εμείς συνεχίζουμε να ζούμε σαν να παίζουμε σε κάποια ταινία και το, πολύ δημοφιλές στη χώρα μας, δίδυμο των Red Axes από το Ισραήλ απεύθυνε μήνυμα στους fans του σε όλον τον κόσμο να στείλουν home videos που να παρουσιάζουν την “quarantine madness” τους.\nΟι fans ανταποκρίθηκαν και σε χρόνο ρεκόρ σχεδόν μια εβδομάδας το “Break the Limit”, δεύτερο single από το επερχόμενο άλμπουμ τους (θυμίζει έντονα πρώιμους Chemical Brothers ή είναι ιδέα μας;), έχει μάλλον το πιο επίκαιρο βίντεο κλιπ της περιόδου που ζούμε.\nΤο μήνυμα με το οποίο το συνόδευσαν οι δύο Ισραηλινοί DJs/παραγωγοί είναι: «Το νέο μας άλμπουμ έρχεται σύντομα, μείνετε ασφαλείς κι ευχόμαστε να σας δούμε σύντομα…». O δίσκος αναμένεται τον Μάιο από την Dark Entries που κάνει τις επανεκδόσεις και στα άλμπουμ της Λένας Πλάτωνος.\nΔιαβάστε τη συνέντευξη που μας είχαν δώσει το 2016, λίγο πριν την πρώτη τους εμφάνιση στη χώρα μας.


Τα θέματα που θα απασχολήσουν το Δημοτικό Συμβούλιο Θήβας στην προγραμματισμένη συνάντηση - STEREA NEWS\nΕφτά θέματα θα απασχολήσουν το Δημοτικό Συμβούλιο στην τηλεδιάσκεψη της πρώτης Ιουλίου.\nΤην Πέμπτη, 1 Ιουλίου 2021, στις 19:00 μ.μ. θα συνεδριάσει το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Θηβαίων, μέσω τηλεδιάσκεψης, με συνολικά εφτά θέματα.\nΑναλυτικότερα τα θέματα που θα απασχολήσουν το Δημοτικό Συμβούλιο στην συνεδρίαση:\n1.Συζήτηση επί της ανοιχτής επιστολής των κατοίκων Αγίου Βασιλείου, Καπαρελλίου, Λεύκτρων Βοιωτίας, σχετικής με την εγκατάσταση νέων ανεμογεννητριών στη θέση «Ταψίζα» και «Μαύρο Σπιθάρι» του οικισμού «Αγ.Βασιλείου» της Δ.Ενότητας Πλαταιών του Δ.Θηβαίων.\n2.Συζήτηση επι αιτήματος της Επιτροπής Πολιτών της Κοιν.Χωστίων περί ακύρωσης της υπ’ αριθ. 345/2019 απόφασης του Δημοτικού Συμβουλίου, για την αύξηση του μέγιστου επιτρεπόμενου ποσοστού κάλυψης εδαφών από αιολικές εγκαταστάσεις στη Δ.Ε. Θίσβης σύμφωνα με τις διατάξεις του Ειδικού Πλαισίου Χωροταξικού Σχεδιασμού και Αειφόρου Ανάπτυξης για τις ΑΠΕ (Ε.Π.Σ.Χ.Α.Α.) (ΦΕΚ 2464/Β/3-12-2008) και συγκεκριμένα από 162,12 σε 218,862 τυπικές ανεμογεννήτριες, ήτοι ποσοστό αύξησης 35%.\n3.Έκφραση γνώμης για την αύξηση της φέρουσας ικανότητας του μέγιστου επιτρεπόμενου αριθμού τυπικών ανεμογεννητριών από αιολικές εγκαταστάσεις στη Δημοτική Ενότητα Πλαταιών του Δήμου Θηβαίων.\n4.Ορισμός εκπροσώπων του Δήμου Θηβαίων στην 5/μελή Επιτροπή για την καταλληλότητα και επιλογή χώρων για ανέγερση και μίσθωση διδακτηρίων για την στέγαση Σχολικών Μονάδων του Δήμου.\n5.Συζήτηση και λήψη απόφασης επί αιτήματος της Ένωσης Ιδιοκτητών Ραδιοταξί «Ο ΚΑΔΜΟΣ» για τη δωρεάν παραχώρηση της χρήσης δυο (2) καταστημάτων της Δημοτικής Αγοράς.\n6.Ανάκληση της υπ’ αριθ. 41/2013 απόφασης Δ.Συμβουλίου και παραχώρηση του Μουσείου Σχολικής Ζωής στο Δημοτικό Οργανισμό Θήβας.\n7.Λήψη απόφασης για την συγκρότηση επιτροπής παραλαβής φυσικού εδάφους των έργων που εκτελούνται από την τεχνική υπηρεσία του Δήμου Θηβαίων για το έτος 2021.


Οπαδός της Λίβερπουλ ο Ρέινα! | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΕυρώπηΑγγλίαΟπαδός της Λίβερπουλ ο Ρέινα! Κοινοποιήστε\nΟπαδός της Λίβερπουλ ο Ρέινα!\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΔημοσίευση: Πέμπτη, 18 Αυγούστου 2011 13.57\nΈτοιμος να αφήσει εποχή στη Λίβερπουλ, εμφανίζεται ο Πέπε Ρέινα, που θέλει να κρεμάσει τα γάντια του στο «Άνφιλντ».\tΝα ολοκληρώσει την ποδοσφαιρική του καριέρα στη Λίβερπουλ, επιθυμεί ο Πέπε Ρέινα. Ο Ισπανός τερματοφύλακας τόνισε, πως έχει δεθεί με την αγγλική ομάδα και πλέον έχει γίνει οπαδός των «κόκκινων».\n«Νομίζω ότι έχω ξαναπεί ότι πλέον είμαι οπαδός της Λίβερπουλ. Έχω δεθεί με τον κόσμο και την ομάδα και αυτό δεν το αλλάζω με τίποτα», ανέφερε αρχικά ο Ρέινα και συμπλήρωσε:\n«Είναι όνειρό μου να κρεμάσω τα γάντια μου στο Άνφιλντ και να γίνω και εγώ ένας από τους παίκτες που άφησαν εποχή στην ομάδα. Θέλω να με θυμάται ο κόσμος ως έναν παίκτη ο οποίος πρόσφερε στην ομάδα. Αυτή θα είναι η μεγαλύτερη ικανοποίησή μου».\tΚατηγορία: Αγγλία


Τι είναι η φωτιά και ποιες είναι οι φλόγες; - Φυσική\nΤι είναι η φωτιά και ποιες είναι οι φλόγες;\nΑπό τι συνίσταται η πυρκαγιά; Και γιατί οι φλόγες είναι συχνά κόκκινες;\n© Φωτογραφία από τον Paul Bulai στο Unsplash\nΜια φλόγα μπορεί να συναντήσει μια απτή λόγω της θερμικής επίδρασης και της εμφάνισής της. Γι 'αυτό δεν είναι περίεργο ότι οι αρχαίοι Έλληνες φυσιολογικοί φιλόσοφοι θεωρούσαν τη φωτιά ως στοιχείο, ένα είδος πρώτης ύλης συναρτήσει του αέρα, του ύδατος και της γης. Διαχωρίζουν αυτά τα τέσσερα στοιχεία σε ελαφρά και βαρέα στοιχεία, με πυρκαγιά και αέρα στην πρώτη κατηγορία, και υπάρχει και κάτι σε αυτό.\nΕπειδή η φωτιά δεν είναι τίποτε άλλο παρά λαμπερό ή μάλλον λαμπερό αέριο. Η φλόγα ενός κεριού αποτελείται από εξατμισμένη καυστική στεατίνη και η φωτιά αποτελείται από τα αέρια που διαφεύγουν από το ξύλο καύσης. Το χρώμα της φωτιάς καθορίζεται από τη θερμοκρασία της διαδικασίας καύσης. Όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο πιο μπλε ή καθαρότερη είναι η φλόγα.\nΟι καμένες άνθρακες είναι συχνά κόκκινοι λόγω της σχετικά χαμηλής θερμοκρασίας, ενώ μια φλόγα συγκόλλησης μπορεί να είναι μπλε-μοβ. Παρόλο που μια φλόγα κεριών είναι σίγουρα χίλια βαθμούς ζεστό, μπορείτε να πάρετε γρήγορα το δάχτυλό σας μέσα από αυτό χωρίς να αισθανθείτε τίποτα. Αυτό δείχνει ότι η φωτιά αποτελείται από θερμά αέρια και συνεπώς αντιπροσωπεύει ενέργεια σε αραιωμένη μορφή.\nΒίντεο: Κώστας Μαρτάκης - Δυο Φωτιές. Kostas Martakis - Dyo Foties - Official Music Video (Μαρτιου 2020).\nΣτην έρημο Mojave στην Καλιφόρνια, ο δισεκατομμυριούχος της Microsoft, Paul Allan, συνόδευσε πρόσφατα το μεγαλύτερο αεροσκάφος του κόσμου από το υπόστεγο. Το τεράστιο αεροσκάφος ζυγίζει σχεδόν 227 τόνους και γίνεται για να βοηθήσει τα διαστημόπλοια στο δρόμο τους προς το σύμπαν. Ενώ ένα μεγάλο επιβατικό αεροσκάφος έχει ένα άνοιγμα των πτερυγίων περίπου 70 με 80 μέτρα, το θηρίο αυτό έχει απόσταση από το σημείο πτέρυγας έως σημείο πτέρυγας που δεν είναι μικρότερο από 117 μέτρα.\n5 αεροπλάνα που διαμόρφωσαν την ιστορία της αεροπορίας\nΤο Wright Flyer Orville Wright έπρεπε να κρατήσει την κάτω πτέρυγα του αεροπλάνου του κατά τη διάρκεια της πρώτης πτήσης στην ιστορία το 1903. © John T. Daniels Το 1903, ο Orville Wright έκανε την πρώτη καταγεγραμμένη πτήση στην ιστορία σε ένα μηχανοκίνητο όχημα που ήταν βαρύτερο από τον ουρανό.\nΚατηγορία Φυσική, Επόμενο Άρθρο\nΟι Αφρικανοί πίθηκοι ταξιδεύουν στην Αμερική\nΗ επιφάνεια αρχίζει το κέτσαπ


ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΚΕΙΜΕΝΟ - PDF\nDownload "ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΚΕΙΜΕΝΟ"\n1 ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΚΕΙΜΕΝΟ Με δεδομένη την οικολογική κρίση, την ακραία ανισότητα της κατανομής των πόρων μεταξύ πλούσιων και φτωχών χωρών, την αδυναμία να συνεχίσει το σύστημα τη σημερινή του πορεία, το απαιτούμενο είναι μια νέα δυναμική πραγματικότητα που η σημασία της δεν μπορεί να συγκριθεί με τίποτε άλλο στο παρελθόν. Αναφέρομαι σε μια πραγματικότητα που θα έβαζε στο κέντρο της ζωής του ανθρώπου σημασίες άλλες από την αύξηση της παραγωγής και της κατανάλωσης και στόχους ζωής διαφορετικούς, για τους οποίους οι άνθρωποι θα μπορούσαν να πουν πως αξίζουν τον κόπο. Αυτό θα απαιτούσε, φυσικά, μια αναδιοργάνωση των κοινωνικών θεσμών, των εργασιακών, των οικονομικών, των πολιτικών και πολιτιστικών σχέσεων. Ένας τέτοιος προσανατολισμός, όμως, απέχει ανυπολόγιστα από τα όσα σκέπτονται και, ίσως, από τα όσα ποθούν οι άνθρωποι σήμερα. Αυτή είναι η μεγάλη δυσκολία που πρέπει να αντιμετωπίσουμε. Θα έπρεπε, σκέπτομαι, να θέλουμε μια κοινωνία στην οποία οι οικονομικές αξίες θα έχουν παύσει να κατέχουν κεντρική θέση, όπου η οικονομία θα έχει ξαναμπεί στη θέση της, δηλαδή θα έχει γίνει ένα απλό μέσο του ανθρώπινου βίου και όχι ύστατος σκοπός, στην οποία, επομένως, θα έχουμε παραιτηθεί από την τρελή κούρσα προς μια συνεχώς αυξανόμενη κατανάλωση. Αυτό δεν είναι απλώς αναγκαίο, για να αποφύγουμε την τελεσίδικη καταστροφή του γήινου περιβάλλοντος. Είναι αναγκαίο κυρίως, για να βγούμε από την ψυχική και ηθική εξαθλίωση των σύγχρονων ανθρώπων. Θα έπρεπε, ακόμα, από εδώ και εμπρός οι άνθρωποι (μιλάω για τις πλούσιες χώρες) να δεχτούν ένα αξιοπρεπές αλλά λιτό βιοτικό επίπεδο και να παραιτηθούν από την ιδέα ότι ο κεντρικός στόχος της ζωής τους είναι να αυξάνεται η κατανάλωσή τους κατά 2 με 3% το χρόνο. Για να το δεχτούν αυτό, θα έπρεπε κάτι άλλο να δίνει νόημα στη ζωή τους. Αυτό το\n2 άλλο είναι η ανάπτυξη των ανθρώπων αντί για την ανάπτυξη των σκουπιδοπροϊόντων. Η ανάπτυξη, βέβαια, των ανθρώπων αντί για την ανάπτυξη των σκουπιδοπροϊόντων θα απαιτούσε μιαν άλλη οργάνωση της εργασίας, η οποία θα έπρεπε να παύσει να είναι αγγαρεία και να γίνει πεδίο προβολής των ικανοτήτων του ανθρώπου μιαν αληθινή δημοκρατία που θα συνεπαγόταν τη συμμετοχή όλων στη λήψη των αποφάσεων μιαν άλλη οργάνωση παιδείας, ώστε να διαπλάθονται πολίτες ικανοί «να άρχουν και να άρχονται βάσει των νόμων» σύμφωνα με τη θαυμάσια έκφραση του Αριστοτέλη. Εννοείται ότι όλα αυτά θέτουν τεράστια προβλήματα. Προβλήματα μεγάλης δυσκολίας που όμως, κατά τη γνώμη μου, μπορούν να λυθούν, με την προϋπόθεση ότι η πλειονότητα των ανθρώπων και των ικανοτήτων τους θα κινητοποιηθεί για τη δημιουργία λύσεων, αντί να προβληματίζεται για το πότε θα μπορέσει να αποκτήσει τρισδιάστατη τηλεόραση. Αυτά είναι τα καθήκοντα που έχουμε μπροστά μας και η τραγωδία της εποχής μας είναι ότι η ανθρωπότητα δεν νοιάζεται γι αυτά. Πόσον καιρό ακόμα η ανθρωπότητα θα κατατρύχεται από τις ματαιότητες και τις ψευδαισθήσεις που ονομάζουμε εμπορεύματα; Μια καταστροφή οποιουδήποτε είδους - οικολογική για παράδειγμα - θα προκαλέσει άραγε μια βίαιη αφύπνιση ή μήπως την εμφάνιση αυταρχικών ή ολοκληρωτικών καθεστώτων; Κανείς δεν μπορεί να απαντήσει σε τέτοιου είδους ερωτήματα. Εκείνο, πάντως, που μπορούμε να πούμε, είναι ότι όλοι όσοι έχουν συνείδηση του σοβαρού χαρακτήρα των ζητημάτων πρέπει να προσπαθήσουν να μιλήσουν, να ασκήσουν κριτική σ αυτή την ξέφρενη πορεία προς την άβυσσο, να ξυπνήσουν τη συνείδηση των συμπολιτών τους. (Κορνήλιος Καστοριάδης, «Η Άνοδος της Ασημαντότητας», Διασκευή ) Α. Να γράψετε στο τετράδιό σας μια περίληψη του κειμένου που σας δόθηκε ( λέξεις). Μονάδες 25\n3 Β1. Να αναπτύξετε με λέξεις το νόημα της παρακάτω άποψης του συγγραφέα: «Η ανάπτυξη, βέβαια, των ανθρώπων αντί για την ανάπτυξη των σκουπιδοπροϊόντων θα απαιτούσε μιαν άλλη οργάνωση της εργασίας, η οποία θα έπρεπε να παύσει να είναι αγγαρεία και να γίνει πεδίο προβολής των ικανοτήτων του ανθρώπου». Μονάδες 10 Β2. Να γράψετε ένα αντώνυμο για καθεμιά από τις παρακάτω λέξεις του κειμένου: κατανάλωσης, αναδιοργάνωση, κεντρική, δεχτούν, συμμετοχή. Μονάδες 5 Β3. Ποιους τρόπους και ποια μέσα πειθούς χρησιμοποιεί ο συγγραφέας στην τέταρτη και πέμπτη παράγραφο του κειμένου; Να δώσετε ένα παράδειγμα για κάθε περίπτωση. Μονάδες 5 Β4. Τι επιδιώκει ο συγγραφέας με τη χρήση των ερωτήσεων στην προτελευταία παράγραφο του κειμένου; Μονάδες 5 Γ. Ως μέλος του δεκαπενταμελούς συμβουλίου του Λυκείου σου εκπροσωπείς τους συμμαθητές σου σε μια εκδήλωση της περιοχής σου που έχει ως θέμα το φυσικό περιβάλλον και την ποιότητα ζωής. Να διαμορφώσεις μια εισήγηση με την οποία θα παρουσιάσεις τις επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης στον άνθρωπο και το φυσικό περιβάλλον προτείνοντας και τρόπους αντιμετώπισής τους. ( λέξεις). Μονάδες 50 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ Α. Με αφορμή την κρίση του σύγχρονου πολιτισμού επισημαίνεται η ανάγκη αναθεώρησης της στοχοθεσίας του ανθρώπου που θα θέσει στο περιθώριο την αλόγιστη\n4 κατανάλωση. Η δυσκολία, όμως, εντοπίζεται στην επίτευξη του επαναπροσδιορισμού θεσμών και σχέσεων. Αρχικά, επιβάλλεται οι οικονομικές αξίες να μην είναι αυτοσκοπός και τη θέση αυτού να λάβει η ολοκλήρωση του ανθρώπου. Κάτι τέτοιο προϋποθέτει την αποδοχή της λιτής διαβίωσης αλλά και την αναθεώρηση της αντίληψης για την εργασία, την προσέγγιση της γνήσιας δημοκρατίας και την ενίσχυση της παιδείας. Είναι αυτονόητο, όμως, ότι χωρίς την αφύπνιση και τον προβληματισμό της πλειονότητας των ανθρώπων και χωρίς την παρέμβαση των συνειδητά ευαισθητοποιημένων, τίποτα δεν μπορεί να ανακόψει αυτή την «ξέφρενη πορεία του ανθρώπου προς την άβυσσο». Β1. Σύμφωνα με το συγγραφέα για να υπερβεί ο σύγχρονος άνθρωπος την ψυχική και ηθική εξαθλίωση στην οποία έχει περιέλθει απαιτείται να σταματήσει να θεωρεί την αύξηση των υλικών του αγαθών ως στόχο ζωής. Ανάμεσα στις άλλες προϋποθέσεις για την προσέγγιση αυτού του στόχου είναι και μια διαφορετική αντίληψη για το νόημα της εργασίας. Η χρησιμοθηρική αντιμετώπισή της, αποκλειστικά και μόνο ως πηγή κέρδους, που της προσδίδει καταναγκαστικό χαρακτήρα επιβάλλεται να αναθεωρηθεί, ώστε ο χώρος εργασίας να μετατραπεί σε χώρο προβολής των ικανοτήτων των ανθρώπων και πεδίο δημιουργικής έκφρασής τους. Μια τέτοια προοπτική θα συνιστούσε σημαντικό βήμα για τη βελτίωση τόσο της ποιότητας ζωής όσο και της ίδιας της ανθρώπινης ύπαρξης. Β2. κατανάλωσης παραγωγής, εξοικονόμησης αναδιοργάνωση αποδιοργάνωση, στασιμότητα κεντρική απόκεντρη, απόμερη, δευτερεύουσα δεχτούν αρνηθούν, απορρίψουν συμμετοχή αποχή Β3. Ο συγγραφέας για να πετύχει το καλύτερο δυνατό επικοινωνιακό αποτέλεσμα χρησιμοποιεί ως τρόπους πειθούς την επίκληση στη λογική (4 η και 5 η παράγραφος) και την επίκληση στην αυθεντία (5 η παράγραφος). Είναι εμφανές, επίσης, ότι ως μέσα πειθούς χρησιμοποιούνται επιχειρήματα, (θέσεις, προτάσεις)\n5 τεκμήρια (στατιστικά στοιχεία) και αυθεντία (Αριστοτέλης). Παράδειγμα επιχειρήματος: «Η ανάπτυξη, βέβαια, των ανθρώπων ικανοτήτων του ανθρώπου». Παράδειγμα τεκμηρίου: «κατά 2 με 3% το χρόνο». Παράδειγμα αυθεντίας: «να άρχουν και να άρχονται βάσει των νόμων» Αριστοτέλης. Σημείωση: Θεμιτή κρίνεται η αναφορά ότι η συνυποδηλωτική χρησιμοποίηση της λέξης «σκουπιδοπροϊόντα» έχει απήχηση στο συναίσθημα του δέκτη. Β4. Ο συγγραφέας με την τεχνική των ερωτήσεων στην προτελευταία παράγραφο επιδιώκει να προβληματίσει το σύγχρονο αναγνώστη φέρνοντας τον αντιμέτωπο με μια πραγματικότητα την οποία ο ίδιος χαρακτηρίζει ως «την τραγωδία της εποχής μας» η οποία μάλιστα επιτείνεται από την αδιαφορία της ανθρωπότητας γι αυτήν. Η ζοφερή κατάσταση στην οποία αναφέρεται είναι εύλογο να προκαλεί σοβαρές ανησυχίες σε ανθρώπους σκεπτόμενους και συνειδητοποιημένους. Γι αυτό κι ο ίδιος ως ένας από αυτούς αναλαμβάνει ρόλο αφυπνιστικό με στόχο την ανάσχεση αυτής της «ξέφρενης πορείας προς την άβυσσο». Γ. Το τρίτο μέρος της γραπτής εξέτασης στη Νεοελληνική Γλώσσα Γ Λυκείου απαιτεί τη διαμόρφωση μιας εισήγησης, στην οποία ο μαθητής καλείται να παρουσιάσει της επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης στον άνθρωπο και στο φυσικό περιβάλλον και να προτείνει τρόπους αντιμετώπισής τους. Το γεγονός ότι το κείμενο θα παρουσιαστεί σε μια εκδήλωση που έχει ως θέμα το φυσικό περιβάλλον καθιστά θεμιτή την ύπαρξη μιας προσφώνησης στην εισαγωγή του, όπως: «Κυρίες και Κύριοι» και μιας επιφώνησης στο τέλος, όπως: «Σας ευχαριστώ».\n6 Είναι αναμφισβήτητο το γεγονός ότι ζούμε σε μια εποχή αφθονίας αγαθών και μέσων. Η ανάπτυξη της επιστήμης και της τεχνολογίας και συνακόλουθα η μαζική παραγωγή αγαθών, η προβολή του υλιστικού προτύπου ζωής, η πεποίθηση ότι η ευτυχία είναι «υπόθεση κατοχής αντικειμένων και όχι βιωμάτων» ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για την αναγωγή της υπερκατανάλωσης σε κυρίαρχο φαινόμενο στις μέρες μας. Οι σύγχρονοι άνθρωποι θέλοντας σε αρκετές περιπτώσεις να ξεφύγουν από το άγχος που τους κατατρύχει και μην έχοντας άλλες διεξόδους ωθούνται στην υπέρμετρη κατανάλωση αγαθών. Πιο συγκεκριμένα η υπερκατανάλωση: - Επηρεάζει αρνητικά τη σωματική υγεία του ανθρώπου (π.χ. παχυσαρκία). - Τον καθιστά δέσμιο των υλικών απολαύσεων, δούλο των πλασματικών αναγκών. - Τον απομακρύνει από κύριες ανάγκες και δραστηριότητες που είναι σε θέση να προσδώσουν νόημα και ποιότητα στη ζωή του. - Τον οδηγεί στην υπεραπασχόληση και κατ επέκταση στον αφανισμό του ελεύθερου χρόνου του, γεγονός ιδιαίτερα επιζήμιο όχι μόνο για τον ψυχισμό του αλλά και για τη συνολική διαμόρφωση της προσωπικότητάς του. Τον εξαντλεί οικονομικά, αφού η σπατάλη συνοδεύει την υπερκατανάλωση. - Επιτείνει το άγχος, αφού τα μέλη των σύγχρονων τεχνοκρατικών κοινωνιών προσπαθούν ν ανταποκριθούν με κάθε τρόπο στα κελεύσματα του καταναλωτισμού. - Καλλιεργεί το φθόνο ανάμεσα στους ανθρώπους σε περιπτώσεις που κάποιοι δεν μπορούν να\n7 ανταποκριθούν στις επιταγές της υπερκαταναλωτικής κοινωνίας. - Υπονομεύει τις διαπροσωπικές σχέσεις, αφού συχνά η έκφραση και η ένταση συναισθημάτων συνδέονται με τη δυνατότητα προσφοράς και κατανάλωσης αγαθών. - Καθιστά πολλά άτομα ανενεργούς πολίτες, αφού η προσπάθεια εξοικονόμησης αγαθών δεν αφήνει περιθώρια συμμετοχής στα κοινά. - Απομακρύνει από πνευματικά ενδιαφέροντα και καθιστά ανέφικτη την ολοκλήρωση της προσωπικότητας. Όμως, οι επιπτώσεις δε σταματούν στον άνθρωπο αλλά εκδηλώνονται με ιδιαίτερα έντονο τρόπο και στο φυσικό περιβάλλον. - Οι φυσικοί πόροι και οι πηγές ενέργειας εξαντλούνται. - Η εκμετάλλευση της φύσης ξεπερνά κάθε προηγούμενο με άμεσο επακόλουθο να διαταράσσεται η οικολογική ισορροπία. - Χρησιμοποιούνται υλικά που δεν ανακυκλώνονται, παράγονται χαμηλής ποιότητας προϊόντα. - Αυξάνεται ο όγκος των απορριμμάτων. - Γενικά, το φυσικό περιβάλλον καταστρέφεται, η ποιότητα ζωής υποβαθμίζεται και ο άνθρωπος ασφυκτιά και απειλείται από τον «πολιτισμό της μηχανής», από τα έργα των ίδιων του των χεριών.\n8 Η υπερκατανάλωση κυριαρχεί, ο άνθρωπος απειλείται και ο σύγχρονος πολιτισμός αμφισβητείται. Κάθε σκεπτόμενος άνθρωπος οφείλει ν αναλογιστεί τις ευθύνες του και να σκεφτεί τους τρόπους αντιμετώπισης των επιπτώσεων της υπερκατανάλωσης. Πιο συγκεκριμένα χρειάζεται: - Αναθεώρηση αξιών, έμφαση στις ηθικοπνευματικές αξίες, σεβασμός στο φυσικό περιβάλλον. - Ιεράρχηση και επαναπροσδιορισμός αναγκών. - Μέτρο, σύνεση, κριτική επεξεργασία των διαφημιστικών μηνυμάτων. - Εκλογίκευση της ανάπτυξης, ώστε να μην παράγονται αγαθά σε βαθμό που να επιτρέπεται η κερδοσκοπία, η προπαγανδιστική προσέλκυση καταναλωτών και η αλόγιστη εκμετάλλευση της φύσης. - Κέντρο της βιοθεωρίας και της κοσμοθεωρίας κάθε ανθρώπου να είναι ο ίδιος ο άνθρωπος και η ευτυχία του, που διασφαλίζεται και με τη συμφιλίωση με τη φύση. - Να διασφαλιστούν οι προϋποθέσεις για δημιουργική αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου (δημιουργία περισσοτέρων αθλητικών και πολιτιστικών κέντρων, προώθηση του οικολογικού πνεύματος κ. α). - Ενεργοποίηση πνευματικών ανθρώπων. - Αναβάθμιση του ρόλου των μέσων μαζικής ενημέρωσης. Δεν πρέπει να ωθούν στην υπερκατανάλωση μέσα από την αέναη προβολή του υλιστικού προτύπου ζωής και να ευαισθητοποιούν πάνω σε θέματα προστασίας του φυσικού\n9 περιβάλλοντος (διαφημίσεις, ενημερωτικές εκπομπές κ. α.). - Επιπλέον απαιτείται περιβαλλοντική αγωγή και παιδεία. - Τέλος, μέσω της παιδείας ο άνθρωπος πρέπει ν αναζητήσει την πνευματική ελευθερία, να πιστέψει σε ιδανικά και αξίες, να συνειδητοποιήσει ότι η καταστροφή της φύσης συνεπάγεται το δικό του αφανισμό και να θέσει τις δυνάμεις του στη διαμόρφωση μιας σωστής κοινωνίας, ενός πολιτισμού με ανθρωπιστικό περιεχόμενο. Τα θέματα επιμελήθηκαν τα φροντιστήρια «ΟΜΟΚΕΝΤΡΟ» Φλωρόπουλου. Ευαγγέλου Μ. Λάμπρου Μ. Μαμέκας Η.


Παχαίνουν τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη; – Diatrofi-News.gr\nHome / Διατροφή / Παχαίνουν τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη;\nΜελέτη στην οποία μετείχαν 4.000 άντρες και γυναίκες από τέσσερις χώρες, ηλικίας 40-59 ετών, κατέληξε στο ότι οι πιο αδύνατοι άνθρωποι του πλανήτη είναι αυτοί που καταναλώνουν τις μεγαλύτερες ποσότητες υδατανθράκων. Το ανησυχητικό είναι ότι τα άτομα που κατανάλωναν τις υψηλότερες ποσότητες πρωτεϊνης ήταν τα παχύτερα.\n“Χωρίς εξαιρέσεις, η δίαιτα με υψηλή ποσότητα σύνθετων υδατανθράκων και φυτικής πρωτεϊνης συσχετίζεται με χαμηλή σωματική μάζα”, είχε δηλώσει η επικεφαλής της μελέτης Linda Van Horn από το Πανεπιστήμιο Νορθουέστερν σε συνέντευξη Τύπου η οποία προβλήθηκε στο Ρόιτερς. “Οι δίαιτες με υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνης συσχετίζονται με αυξημένο σωματικό βαρος”.\nΑσφαλώς, αυτό δεν σημαίνει ότι οι αγαπημένοι μας λουκουμάδες, οι τηγανιτές πατάτες, οι μακαρονάδες και το λευκό ψωμί θα μας βοηθήσουν να αδυνατήσουμε. Μόνο οι σύνθετοι υδατάνθρακες που απαντούν στα δημητριακά, τα φρούτα, τα λαχανικά, τους σπόρους, τους ξηρούς καρπούς και τα όσπρια, μπορούν να καλύψουν τις ενεργειακές απαιτήσεις του οργανισμού. Αξιοσημείωτο είναι το εύρημα ότι όσο περισσότερη ζωική πρωτεϊνη καταναλώνει ένα άτομο τόσο πιο αυξημένο είναι το βάρος.\nΠροηγούμενο 5 απλά tips που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά


Τώρα οι σφραγίδες σας και με Google sign-in!\nΑναβαθμίζοντας συνεχώς τις υπηρεσίες μας, πλέον μπορείτε να συνδέστε στο stampamker.gr άμεσα, γρήγορα και με ασφάλεια χρησιμοποιώντας το Google Sign-in\nΚερδίστε χρόνο, χρησιμοποιήστε τον για να επιλέξετε την σφραγίδα σας μέσα από μια ποικιλία αυτόματων σφραγίδων, PVC σφραγίδων ή ξύλινων σφραγίδων.\nΧρησιμοποιώντας το Google Sign-in κερδίζετε\nΧρόνο: Δεν χρειάζεται πλέον να κάνετε λογαριασμό σε ένα ακόμη site!\nΕυκολία: Κάνετε απλά sign-in όπως και στο email σας!\nΑσφάλεια: Δεν υπάρχει ακόμη ένα κωδικός. Τόσο απλά!\nΜε το Google Sign-in έχετε πλήρη έλεγχο των δεδομένων σας. Με ένα click έχετε το λογαριασμό σας έτοιμο. Θα χρησιμοποιήσουμε μόνο το email σας και τα δημόσια στοιχεία σας!\nΠλέον έχετε την ασφάλεια που σας παρέχει η Google και στο Stampmaker.gr! Η διαδικασία πιστοποίησης γίνεται από τη Google όπως ακριβώς και στο email σας!\nΤέλος οι καθυστερήσεις για ένα λάθος email! 2% των παραγγελιών παρουσιάζουν λάθη καταχώρησης που οδηγούν σε καθυστερήσεις, αυξημένα κόστη εξυπηρέτησης αλλά το κυριότερο μειωμένη αγοραστική εμπειρία από τους πελάτες μας.\nΜε το Google Sign-in οι σφραγίδες θα θα έχουν πάντα το σωστό email\nΜε την κλασική διαδικασία δημιουργίας λογαριασμού χρειάζεται να δημιουργήσετε έναν ακόμη κωδικό. Ξέρουμε έχετε πολλούς ήδη! Πλέον με το Google Sign-in δεν χρειάζεστε άλλον ένα κωδικό. Και το καλύτερο, αφού δεν υπάρχει κωδικός δεν μπορεί και να χαθεί, ξεχαστεί, υποκλαπεί!\nΧρησιμοποιήστε το χρόνο που θα κερδίσετε για να επιλέξετε την καλύτερη σφραγίδα για εσάς. Σας παρέχουμε:\nΣτο stampmaker.gr ο χρήστης σχεδιάζει τη σφραγίδα του online επιλέγοντας από όλους τους τύπους σφραγίδας και μελανιών. Εναλλακτικά σχεδιάζουμε τη μακέτα σας δωρεάν. Πάντα βλέπετε και εγκρίνετε τη σφραγίδα σας πριν καν κατασκευαστεί. Αποστέλλουμε συνήθως την ίδια μέρα και μπορείτε να παραλάβετε την επόμενη.\nΧρησιμοποιούμε μόνο πιστοποιημένα υλικά και παρέχουμε εγγύηση άμεσης αντικατάστασης.\nΟι σφραγίδες σας αποστέλλονται με δωρεάν μεταφορικά σε εξαιρετικά ανταγωνιστικές τιμές


ΚΡΙΤΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ: Terry Eagleton, "Ιερός τρόμος"\nTerry Eagleton, "Ιερός τρόμος"\n■ «Η τρομοκρατία, όπως και πολλά άλλα φαινόμενα που θεωρούνται πανάρχαια, είναι σύγχρονο εφεύρημα. Ως πολιτική ιδέα αναδύθηκε επί Γαλλικής Επανάστασης – πράγμα που στην πράξη σημαίνει ότι η τρομοκρατία και το σύγχρονο δημοκρατικό ιδεώδες είναι δίδυμα».\n■ Τάδε έφη, ή ακριβέστερα έγραψε, ο απρόβλεπτος Τέρι Ιγκλετον στο βιβλίο του «Ιερός τρόμος» (Πατάκης), αμφισβητώντας το στερεότυπο που θέλει τον «τρομοκράτη» εξωγενή παράγοντα που με τις πράξεις του διαταράσσει ένα, δήθεν, ορθολογικοποιημένο σύστημα.\n■ Κινδυνεύοντας να κατηγορηθεί ότι εξωραΐζει ή δικαιολογεί το τρομοκρατικό φαινόμενο, το πάλαι ποτέ τρομερό παιδί της βρετανικής ριζοσπαστικής Αριστεράς επιχειρεί μια ιδιότυπη γενεαλογία του, επικεντρώνοντας στην έννοια του «ιερού» και της «θυσίας».\n■ «Η ιδέα ότι η θυσία αποτελεί έννοια δυνάμει ριζοσπαστική ίσως ακούγεται κάπως διεστραμμένη», λέει. «Οι πολιτικοί επαναστάτες όμως συχνά θυσιάζουν την ευτυχία και την ευημερία τους, στο όνομα μια ζωής καλύτερης για όλους».\n■ Εξυπνες ατάκες, πολυδαίδαλο σύστημα αναφορών αλλά και ελαφριά αστειάκια δίνουν την αίσθηση ότι ο Βρετανός θεωρητικός της Λογοτεχνίας έχει παραδοθεί στις «ψευδαισθήσεις του μεταμοντερνισμού» – όπως είναι ο τίτλος παλιότερου βιβλίου του. Μήπως τελικά η «μεταφυσική ή θεολογική στροφή» που έχει πάρει τελευταία το έργο του εκφράζει την ευρύτερη αμηχανία της ριζοσπαστικής Αριστεράς απέναντι στο φαινόμενο της τρομοκρατίας;\n■ Καθώς αναζητά πολιτισμικό φόντο για την τρομοκρατία στην εκστατική φύση του Διονύσου, στην ορμή του θανάτου στον Φρόιντ, στον Σαίξπηρ και στους Τραγικούς, και δεδομένης της επιδεξιότητάς του στη συρραφή απρόσμενων κι αταίριαστων μεταξύ τους υλικών, το αποτέλεσμα προοιωνίζεται ερεθιστικό...\n■ Εν τούτοις, η έλξη του από φαντεζί γλωσσικές επινοήσεις, που απαξιώνουν τις αντίπαλες απόψεις, προδίδει μια πνευματική χαλαρότητα αταίριαστη με το βάρος του θέματος. Παράδειγμα: «Ο ισχυρισμός ότι ο πολιτισμός και η βαρβαρότητα συνδέονται στενά ξεχωρίζει τους ριζοσπάστες από τους φιλελεύθερους και τους συντηρητικούς».\n■ Να υποθέσουμε ότι ο Φρόιντ, στο έργο του οποίου χρωστάμε σε μεγάλο βαθμό την επίγνωση αυτής της εγγύτητας, ανήκε στη ριζοσπαστική Αριστερά;\n(δημοσιεύτηκε στον ΕΤ.Κ στις 4.5.2008)\nΑναρτήθηκε από Κώστας Κατσουλάρης στις 26.11.08


Ακρόπολη Πλατιάνας (Πλατιάνα) - Περιγραφή, Επικοινωνία | TravelPlorer\nΑκρόπολη Πλατιάνας (Πλατιάνα)\nΗ ακρόπολη της Πλατιάνας καταλαμβάνει υψηλό και στενόμακρο λόφο του όρους Λαπίθα, νοτίως του ποταμού Αλφειού. Αποτελεί τυπικό παράδειγμα φυσικά οχυρής θέσης που ενισχύθηκε με τείχη και που περιελάμβανε δημόσια και ιδιωτικά κτίρια. Τα τείχη που την περιβάλλουν σώζονται σε αρκετά μεγάλο ύψος. Στο εσωτερικό της σχηματίζονται οκτώ συνολικά βαθμιδωτά άνδηρα. Το υψηλότερο από αυτά που βρίσκεται στα δυτικά, καταλαμβάνεται από την κατεξοχήν ακρόπολη και έχει αυτόνομη οχύρωση. Τα υπόλοιπα άνδηρα βρίθουν οικοδομικών λειψάνων που χρονολογούνται στην αρχαϊκή, κλασική, ελληνιστική και ρωμαϊκή εποχή.\nΗ οχύρωση της πόλης περιλαμβάνει πολλούς πύργους και μερικές πύλες. Είναι κτισμένη κατά το πολυγωνικό σύστημα και χρονολογείται στην ύστερη κλασική και την ελληνιστική εποχή. Η πόλη διακρίνεται σε τρία τμήματα: την άνω πόλη, την κάτω πόλη και το τμήμα της πόλης στη βόρεια κλιτύ του λόφου. Η άνω πόλη εκτείνεται στην κορυφή του λόφου και είναι οργανωμένη σε οκτώ συνολικά βαθμιδωτά άνδηρα που έχουν κλίση από τα δυτικά προς τα ανατολικά και ορίζονται ενίοτε από αναλημματικούς τοίχους. Η κάτω πόλη εκτεινόταν στα νότια πρανή της ακρόπολης και προστατευόταν επίσης με τείχος. Τέλος το τμήμα της πόλης που αναπτύσσεται στο άνω μέρος της βόρειας κλιτύος του λόφου περιβαλλόταν επίσης από τείχη.\nΤα τέσσερα πρώτα άνδηρα (I-IV) της άνω πόλης, που βρίσκονται στα ανατολικά, θα πρέπει να καταλαμβάνονταν από ιδιωτικές οικίες και δημόσια κτήρια. Πρόσφατες ανασκαφικές έρευνες στα άνδηρα III-IV αποκάλυψαν μεγάλο ορθογώνιο κτήριο με πέντε χώρους, διμερές κτήριο με υπαίθρια αυλή και εργαστηριακή ενδεχομένως χρήση, καθώς και μικρό μονόχωρο κτήριο, όλα ύστερης κλασικής-ελληνιστικής εποχής. Στο πέμπτο άνδηρο (V) θα πρέπει να βρισκόταν η αγορά της αρχαίας πόλης, όπου σώζεται μεγάλη τετράγωνη δεξαμενή. Στο έκτο άνδηρο (VI) βρίσκεται το μικρό θέατρο από το οποίο σώζεται τμήμα της σκηνής και το κοίλο που είναι κατασκευασμένα από αδροδουλεμένους γωνιόλιθους ντόπιου ασβεστόλιθου. Το έβδομο άνδηρο (VII) που είναι και το υψηλότερο, καταλαμβάνεται από την κατεξοχήν ακρόπολη που έχει αυτόνομη οχύρωση και περιλαμβάνει υδροδοτικές εγκαταστάσεις (δεξαμενή, φρέαρ). Τέλος, το όγδοο άνδηρο (VIII) που βρίσκεται στο δυτικό άκρο του λόφου, δε σώζει οικοδομικά λείψανα.\nΠλατιάνα (Νομός Ηλείας)


Επιτέλους ξεκινά το τούνελ της Παλιοβούνας - AgrinioTimes.gr\nΕπιτέλους ξεκινά το τούνελ της Παλιοβούνας\n17 Απριλίου 2015 16:09 18 Απριλίου 2015 01:11 AgrinioTimes\nΜε αρκετούς μήνες καθυστέρηση υπογράφηκε τελικά από το ΥΠΕΚΑ σύμφωνα με πληροφορίες του ypodomes.com η τροποποίηση των περιβαλλοντικών όρων για την Ιόνια Οδό που περιλαμβάνει πλέον και την κατασκευή της για την Σήραγγα Κλόκοβας. Ο χρόνος είναι πολύτιμος και πλέον οι εργασίες διάνοιξης αναμένεται να προχωρήσουν άμεσα με 2 μέτωπα βόρεια και νότια προκειμένου να γίνεται ταυτόχρονη διάνοιξη. Είναι μία μέθοδος που έχει χρησιμοποιηθεί συχνά σε σήραγγες στη χώρα μας με πιο πρόσφατα παραδείγματα τις σήραγγες στα Τέμπη.\nΌπως σας είχε πληροφορήσει το ypodomes.com οι εργασίες προετοιμασίας έχουν ήδη γίνει για να μην χαθεί πολύτιμος χρόνος.\n2,9ΧΛΜ ΔΙΠΛΗΣ ΣΗΡΑΓΓΑΣ\nΗ Σήραγγα Κλόκοβας θα έχει μήκος 2,9χλμ διπλής σήραγγας, ξεχωριστής για κάθε ρεύμα κυκλοφορίας. Όπως εκτιμούν πηγές της αγοράς η διάνοιξη θα απαιτήσει περίπου 2 χρόνια και ανάλογα με τα εδάφη που θα συναντήσουν τα κατασκευαστικά συνεργεία. Η διάνοιξη της σήραγγας Κλόκοβας θα πραγματοποιηθεί με παραδοσιακά μέσα και όχι ΤΒΜ (μετροπόντικα).\nΗ τροποποίηση των περιβαλλοντικών όρων για τη Σήραγγα Κλόκοβας είναι βέβαιο ότι θα αποφέρει μακρά παράταση του συνολικού χρόνου ολοκλήρωσης του συγκεκριμένου τμήματος που σύμφωνα με τη συμβαση κατασκευής πρέπει (η σήραγγα) να ολοκληρωθεί τον Αύγουστο του 2016. Ωστόσο προς το παρόν πέρα από εκτιμήσεις δεν έχουμε κάποια χειροπιαστό δεδομένο για τον τελικό χρόνο ολοκλήρωσης και λειτουργίας της.\nΗ Σήραγγα Κλόκοβας θα είναι η δεύτερη μεγαλύτερη σήραγγα της Δυτικής Ελλάδας (μετά τη σήραγγα Παναγοπούλας) και μία από τις 10 μεγαλύτερες οδικές σήραγγες σε όλη την Ελλάδα. Θα διαθέτει 2 λωρίδες κυκλοφορίας ανά κατεύθυνση ενώ θα υπάρξει σύγχρονο σύστημα παρακολούθησης της κυκλοφορίας, σύστημα εξαερισμού κλπ.\nΈνωση Αγρινίου: Εκτροφή Πουλερικών για παραγωγή κρέατος\nThe Crown και τα τρωκτικά


Σκουλαρίκια φο μπιζού μεγάλοι κρίκοι με πέρλες σε ασημί χρώμα BZ-ER-00463\nΑρχικήΣκουλαρίκιαΣκουλαρίκια φο μπιζού μεγάλοι κρίκοι με πέρλες σε ασημί χρώμα BZ-ER-00463\n417 του 502\nΚΩΔΙΚΟΣ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ: BZ-ER-00463\nΣκουλαρίκια φο μπιζού μεγάλοι κρίκοι με πέρλες σε ασημί χρώμα BZ-ER-00463. Δημιουργήστε λαμπερές εμφανίσεις με μοναδικά εντυπωσιακά κοσμήματα υψηλής αισθητικής και εξαιρετικής ποιότητας! Όλα τα κοσμήματα φο μπιζού είναι Nickel Free, δηλαδή δεν περιέχουν νικέλιο προς αποφυγή αλλεργιών. Λόγω της πολύ προσιτής τους τιμής, είναι ιδανικά για φθηνά και έξυπνα δώρα. Το ύψος των σκουλαρικιών είναι 6 cm και το φάρδος τους είναι 6 cm (διάμετρος 6 cm). Το χρώμα στις μεταλλικές επιφάνειες είναι ασημί.


05/10: Στον αθλητισμό σαν σήμερα\nHome Σαν σήμερα 05/10: Στον αθλητισμό σαν σήμερα\nΤο Goleador θυμάται και σας παρουσιάζει τα σημαντικότερα αθλητικά γεγονότα που συνέβησαν σαν σήμερα στις 5 Οκτωβρίου.\nΟ Enzo Ferrari κάνει το ντεμπούτο του σε αγώνα αυτοκινήτων. Αργότερα θα ιδρύσει εταιρεία παραγωγής αυτοκινήτων που θα φέρει το όνομά του.\nΗ Newcastle United ισοφαρίζει το ρεκόρ μεγαλύτερης διαφοράς τερμάτων σε έναν αγώνα της Stockport County απέναντι στην Halifax Town το 1934 όταν σημειώνει νίκη με 13-0 εναντίον της Newport County σε αγώνα της Β’ Κατηγορίας της Αγγλίας.\nΞεκινούν οι 1οι Μεσογειακοί Αγώνες στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου που θα ολοκληρωθούν στις 20/10. Η ιδέα για την διοργάνωσή τους οφείλεται στον Αιγύπτιο Μοχάμεντ Ταχέρ Πασά, αντιπρόεδρο της ΔΟΕ και στους Άγγελο Βολανάκη, μόνιμο κάτοικο Αλεξανδρείας και Ιωάννη Κετσεά, μέλος της Επιτροπής Ολυμπιακών Αγώνων, μετέπειτα ΕΟΕ. Η ελληνική αποστολή θα επιστρέψει με 13 μετάλλια (3 χρυσά, 7 αργυρά και 3 χάλκινα).\nΟ Αμερικανός David Kunst ολοκληρώνει τον γύρο του κόσμου περπατώντας καλύπτοντας 14.450 μίλια σε 4 χρόνια αλλάζοντας 21 ζευγάρια παπούτσια…\nΟ Niki Lauda ανακηρύσσεται για πρώτη φορά στην καριέρα του παγκόσμιος πρωταθλητής της Φόρμουλα 1. Θα το καταφέρει ακόμη δύο φορές, το 1977 και το 1984.\nΟ Εθνικός κερδίζει με 4-1 στις Σέρρες αλλά ο Ρομπέρτο Καλκατέρα τραυματίζεται βαριά στον μηρό στο 7ο λεπτό από τον αντίπαλο τερματοφύλακα Τζάκοβιτς. Ο μεγαλομέτοχος του Εθνικού Δημήτρης Καρέλλας θα τον μεταφέρει στο Λονδίνο μπροστά στον κίνδυνο να “χάσει” το πόδι του αλλά τελικά ο Ουρουγουανός φορ θα αναγκαστεί να τερματίσει την καριέρα του.\nΟ Δημήτρης Σαραβάκος πετυχαίνει 5 γκολ με την Εθνική Ελλάδος στον φιλικό αγώνα με την Αίγυπτο 6-1, επίδοση που λίγοι ευρωπαίοι σκόρερς έχουν πετύχει\nΤο ΝΒΑ μικραίνει την απόσταση του 3πόντου σε 22 πόδια, δηλαδή 6.71 μέτρα.\nΠεθαίνει από καρκίνο σε ηλικία 52 ετών ο οδηγός ράλλυ Κώστας Φερτάκης που αγωνίζεται ανελλιπώς από το 1970 με μεγαλύτερη επιτυχία την πέμπτη θέση στη γενική του Ακρόπολις (1986) μαζί με τον Στρατή “Στρατισίνο” Χατζηπαναγιώτου.\nΟ Γιάννης Κούρος κάνει παγκόσμιο ρεκόρ στον υπερμαραθώνιο των 24 ωρών διανύοντας απόσταση 303,506 χιλιομέτρων στην Αδελαϊδα της Αυστραλίας.\nΤην ίδια μέρα, πεθαίνει στο Γηροκομείο Αθηνών σε ηλικία 97 ετών ο Παντελής Καραγιάννης, ένας από τους ιδρυτές του ΠΕΡΑ ΚΛΟΥΜΠ της Πόλης και μετέπειτα της ΑΕΚ το 1924 μαζί με τους αδερφούς Ιωνά και τον Κώστα Σπανούδη.\nΟ 24χρονος τερματοφύλακας της Στουτγκάρδης Timo Hildebrand φτάνει τα 825 λεπτά χωρίς να δεχτεί γκολ σε αγώνα της μπουντεσλίγκα (Στουτγκάρδη-Κολονία 0-0) καταρρίπτοντας το ρεκόρ του Oliver Kahn (802 λεπτά).\nΗ 32χρονη Marion Jones δηλώνει ένοχη παραδεχόμενη ότι είχε πει ψέματα σχετικά με την χρήση στεροειδών στην υπόθεση BALCO και ταυτόχρονα ανακοινώνει την αποχώρησή της από τους στίβους. Τρεις ημέρες μετά θα παραδώσει τα 5 μετάλλια (3 χρυσά και 2 χάλκινα) που είχε κερδίσει στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϊ.\nPrevious articleΕπιστρέφει ως αντίπαλος ο Ζοσέ, αριθμοί και στατιστικά\nNext articleEstadio Akron-Τσίβας Γκουανταλαχάρα: Το αρχιτεκτονικό «ηφαίστειο» στο Μεξικό


Για το Σκορπιό το σπίτι του είναι η φωλιά του. Ένα μέρος όπου μπορεί να αποσυρθεί μακριά από την αναταραχή του έξω κόσμου και να φορτίσει ξανά τις μπαταρίες του. Ο ιδιωτικός, προσωπικός χώρος του είναι απαραίτητος. Χρειάζεται ένα δωμάτιο αποκλειστικά δικό του όπου να μπορεί να χαλαρώσει. Δυστυχώς, τα πιο εξωστρεφή και ξένοιαστα μέλη ενός σπιτιού δεν εκτιμούν αυτή τη συνήθεια, ιδιαίτερα επειδή ο Σκορπιός χρειάζεται συχνά πολύ χρόνο για να ηρεμήσει και να συμμετάσχει στη παρέα. Η Σταθερή ιδιότητα αυτού του ζωδίου κάνει το Σκορπιό να επιμένει στις συνήθειές του δυσκολεύοντας έτσι ακόμα περισσότερο την κατάσταση.\nΟι αινιγματικοί Σκορπιοί γίνονται πολύ δύσκολοι συγκάτοικοι, αφού έχουν την τάση να μην αποκαλύπτουν τα συναισθήματά τους από φόβο μήπως γίνουν τρωτοί. Το κακό είναι πως αν ο Σκορπιός δε συζητήσει τα αισθήματα του, τότε τα προβλήματα που δημιουργούνται μπορούν να προκαλέσουν εκρηκτικούς καβγάδες. Επίσης, τα αποτελέσματα αυτών των δυσαρεσκειών κρατούν καιρό γιατί οι Σκορπιοί είναι άτομα που κρατάνε κακία και δεν ξέρουν να συγχωρούν –ούτε καν τους πολύ αγαπημένους τους. Αυτό που θα πρέπει να μάθουν τα άτομα που ανήκουν σε αυτό το ζώδιο είναι να εξομολογούνται τα συναισθήματά τους. Μπορεί τα αποτελέσματα να μην είναι πάντα της απόλυτης αρεσκείας τους, αλλά μακροπρόθεσμα αυτό θα τους βοηθήσει να δημιουργήσουν πιο αρμονικές σχέσεις με τους συγκατοίκους τους.\nΑκόμα και στην παιδική ηλικία, οι Σκορπιοί είναι μοναχικά άτομα που ζουν σε ένα δικό τους κόσμο, προσιτό μόνο σε ελάχιστους εκλεκτούς. Οι άλλοι πρέπει να σέβονται αυτή την ανάγκη για μοναξιά που έχει αυτό το ζώδιο. Οι Σκορπιοί πρέπει να έχουν ένα καταφύγιο.


Η νέα σειρά Atlas της Turtle Beach των ενσύρματων ακουστικών διαθέτει συντονισμένα drivers που δίνουν έμφαση στις υψηλότερες συχνότητες, με βάση το feedback από eSport ομάδες.\nΗ Turtle Beach αποκάλυψε μια νέα σειρά Gaming ακουστικών που απευθύνονται στα PC. Σε αντίθεση με το bass-heavy focus των περισσοτέρων gaming headset που θέλουν να δίνουν έμφαση στην ανταπόκριση υψηλότερων συχνοτήτων, η σειρά Atlas διαθέτει audio tuning και είναι φτιαγμένα με βάση το feedback από τις επαγγελματικές esports ομάδες Astralis και OpTic Gaming.\n"Κάθε παίκτης είναι διαφορετικός, αλλά έχουμε ρυθμίσει τη σειρά Atlas να επιτρέπει στους παίκτες να ακούνε τις λεπτομέρειες στο περιβάλλον του παιχνιδιού τους και τις κινήσεις της αντίπαλης ομάδας", δήλωσε ο Nick Bourne, Διευθυντής διαχείρισης προϊόντων και συνεργασιών στην Turtle Beach. "Αυτός ο συντονισμός ήταν ένα άμεσο αποτέλεσμα ενός χρόνου στενής συνεργασίας με την Astralis και την OpTic, αναπτύσσοντας και δοκιμάζοντας τον ήχο σε ένα πλήθος από τους πιο δημοφιλείς τίτλους PC".\nΗ σειρά Atlas περιλαμβάνει τρία gaming headsets: Atlas One, Atlas Three και Elite Atlas. Και τα τρία μοντέλα είναι ενσύρματα στερεοφωνικά ακουστικά που συνδέονται με PC ή gaming systems μέσω σύνδεσης 3,5 mm.\nΤα ακουστικά είναι ενισχυμένα με μέταλλο στα καλύμματα της κεφαλής, διαθέτουν επένδυση από faux δέρμα στο αφρολέξ (μνήμης) στο ακουστικό και την τεχνολογία ProSpecs της Turtle Beach. Η ProSpecs ενσωματώνει ένα μαλακότερο τμήμα αφρολέξ κατά μήκος των "ναών" για να μειώνει την πίεση στα κεφάλια των παικτών που φορούν γυαλιά.\nΤα μοντέλα έχουν σχεδιαστεί για υπολογιστές και έρχονται με αξεσουάρ για desktops, laptops και άλλα συστήματα παιχνιδιών. Υπάρχουν μικρά primary καλώδια με τετραπολικό σύνδεσμο 3,5 χιλ. για σύγχρονες κονσόλες παιχνιδιών, handhelds, φορητές συσκευές και laptop, ενώ συνοδεύονται με μακρύτερα καλώδια επέκτασης δύο υποδοχών 3,5 χιλ. για desktop PC με ξεχωριστές θυρίδες για ακουστικά και μικρόφωνο.\nΤο Atlas One είναι το βασικό μοντέλο της σειράς, με απλό σχεδιασμό και τιμή στα 49,95 δολάρια. Είναι το πιο προσιτό ακουστικό της σειράς, με τα προαναφερθέντα χαρακτηριστικά και ένα μόνιμα συνδεδεμένο πρωτεύον καλώδιο.\nΤο Atlas Three είναι ένα βελτιωμένο μοντέλο αξίας 79,95 δολ., που είναι σχεδιασμένο με βάση το ακουστικό Turtle Beach Stealth 300. Η μεγαλύτερη διαφορά του από τα υπόλοιπα είναι ένας ενσωματωμένος ενισχυτής ακουστικών που προσφέρει πολλαπλές equalizer προεπιλογές και περιλαμβάνει ένα mode φωνητικής ενίσχυσης. Σε αντίθεση με τα άλλα δύο μοντέλα, χρειάζεται ενέργεια από την εσωτερική του μπαταρία για λειτουργεί ο ενισχυτής. Μην ανησυχείτε, μπορεί να φορτίζει μέσω θύρας micro USB με καλώδιο που περιλαμβάνεται στο πακέτο. Σύμφωνα με την Turtle Beach, το Atlas Three μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 40 ώρες με μία φόρτιση.\nΤο Elite Atlas είναι η ναυαρχίδα της νέας σειράς Atlas και ο σχεδιασμό του βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στο ακουστικό Turtle Beach Elite Pro του Editors 'Choice Tournament. Παρόλο που δεν διαθέτει τον ενισχυτή και τις απαιτήσεις της μπαταρίας του Atlas Three, το Elite Atlas διαθέτει drivers 50mm, πολύ πιο βελούδινο και premium σχεδιασμό, καθώς και αφαιρούμενα fabric-wrapped καλώδια. Στα $ 99,95 είναι το πιο ακριβό ακουστικό Atlas, αλλά αποτελεί μόνο το ήμισυ της τιμής του Elite Pro.\nΜέχρι στιγμής έχουμε δοκιμάσει το Elite Atlas, το οποίο δείχνει την ίδια εξαιρετική ποιότητα κατασκευής και άνετη εφαρμογή που μας έκανε να αγαπήσουμε το Elite Pro. Το gaming-focused audio tuning είναι πολύ χρήσιμο για τα παιχνίδια, αλλά παρατηρήσαμε ότι αυτό δεν δίνει και την καλύτερη μουσική εμπειρία λόγω ότι δεν δίνει τόσο σημασία στις χαμηλές συχνότητες. Δεν ακούγεται άσχημα, αλλά μάλλον είναι ένας πολύ συγκεκριμένος ήχος που δεν έχει την ισορροπία που χρειάζεται η μουσική.\nΚαι τα 3 Turtle Beach Atlas ακουστικά θα είναι διαθέσιμα αυτόν το Σεπτέμβρη.


Γιατί να παρακολουθήσω ένα πρόγραμμα επιμόρφωσης; | Αθηνά\n35 3 0 May 4, 2022\nΤα προσφερόμενα προγράμματα αποσκοπούν στην προαγωγή της γνώσης, την επιστημονική κατάρτιση και την ανάπτυξη επαγγελματικών δεξιοτήτων.\nΔιέπονται από επιστημονική συνοχή και διασφαλίζουν και πληρούν τις προϋποθέσεις και προδιαγραφές που εγγυώνται υψηλό επίπεδο εκπαίδευσης, επιμόρφωσης και κατάρτισης.\nΗ επιτυχής ολοκλήρωσή των προγραμμάτων οδηγεί στην απόκτηση Πιστοποιητικού Επιμόρφωσης από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Πανεπιστημίου Πατρών.\nΣε μια ανταγωνιστική αγορά εργασίας, το πιστοποιητικό επιμόρφωσης αποτελεί ένα επιπλέον και σημαντικό εφόδιο για την επιτυχία σας.


Σχέσεις Δυτικών-Βυζαντινών-Οθωμανών: λιγότερο γνωστές πτυχές της Ιστορίας. | Σχολιαστές Χωρίς Σύνορα COMMENTATORS WITHOUT FRONTIERS Comentadores SIN FRONTERAS\nΣχέσεις Δυτικών-Βυζαντινών-Οθωμανών: λιγότερο γνωστές πτυχές της Ιστορίας.\n*γιατί ήταν και η 1η Άλωση (ίσως και χειρότερη;) από τους Δυτικούς, το 1204…\n(σύντομα περισσότερες σχετικές λεπτομέρειες)\n-[…] μετά το (στην πραγματικότητα άκυρο για τυπικούς λόγους) Σχίσμα των Εκκλησιών του 1054, απύθμενο μίσος χωρίζει Βυζαντινούς και Λατίνους. […]\n-[…] όταν σκεφτόμαστε τις σχέσεις Βυζαντίου και Τούρκων επικρατεί η βεβαιότητα ότι αυτές ήταν εκ παραδόσεως απολύτως εχθρικές. Στην πραγματικότητα, οι πρώτες διπλωματικές επαφές του Βυζαντίου με τους Τούρκους ανάγονται στον 6ο αι. (και ήταν απολύτως φιλικές). […]\n– […] μετά το (στην πραγματικότητα άκυρο για τυπικούς λόγους) Σχίσμα των Εκκλησιών του 1054, απύθμενο μίσος χωρίζει Βυζαντινούς και Λατίνους.\nΚι όμως, υπήρξαν Βυζαντινοί αυτοκράτορες που έτρεφαν αισθήματα ειλικρινούς θαυμασμού για τους Λατίνους, τα ήθη κι έθιμά τους και την κουλτούρα τους.\nΌπως, για παράδειγμα, ο πολύς Μανουήλ Κομνηνός που χάρισε αξιώματα σε Δυτικούς, είχε Λατίνους μεταξύ των συμβούλων του κι έφτασε ως το σημείο να διοργανώνει τουρνουά με τη συμμετοχή ιπποτών από τη Δύση.\n– Φυσικότατα, όταν σκεφτόμαστε τις σχέσεις Βυζαντίου και Τούρκων επικρατεί η βεβαιότητα ότι αυτές ήταν εκ παραδόσεως απολύτως εχθρικές.\nΣτην πραγματικότητα, οι πρώτες διπλωματικές επαφές του Βυζαντίου με τους Τούρκους ανάγονται στον 6ο αι. (και ήταν απολύτως φιλικές).\nΤο Βυζάντιο στρατολογούσε Τούρκους μισθοφόρους πολύ πριν το 1000, κάποιες φορές για να έχουν ρόλο πραγματικών ακριτών.\nΣτη μοιραία μάχη του Μαντζικέρτ (1071), το στράτευμα του Ρωμανού Διογένη περιλάμβανε πολλούς Τούρκους.\nΚι αν κάποιοι από αυτούς αποσκίρτησαν πριν τη μάχη, οι περισσότεροι πολέμησαν με ηρωϊσμό στο πλευρό του άτυχου και προδομένου αυτοκράτορα.\n– Ομοίως εχθρικές πιστεύουμε ότι ήταν πάντοτε και οι σχέσεις Σέρβων και Οθωμανών.\nΩστόσο, στη μάχη της Άγκυρας (1402), όπου ο σουλτάνος Βαγιαζήτ γνώρισε φριχτή ήττα από τον Ταμερλάνο, οι σερβικές δυνάμεις του Στέφανου Λαζάρεβιτς πολέμησαν μέχρι το τέλος στο πλευρό του επικυρίαρχού τους, την ώρα που πολλοί Τούρκοι αυτομολούσαν στις τάξεις του Ταμερλάνου (που, βέβαια, ανθρωπολογικά, είχαν κοινή καταγωγή) .\n– Κατά την Άλωση της Πόλης από τον Μωάμεθ, μικρό μόνο μέρος των υπερασπιστών της Βασιλεύουσας ήταν Έλληνες* (*Rumi).\nΆλλωστε το Δεσποτάτο του Μορέως δεν έστειλε καθόλου ενισχύσεις:\nμάλλον τα αδέλφια του Κωνσταντίνου δεν του συγχώρησαν τη φιλοδυτική πολιτική του.\nΟι περισσότεροι μαχητές ήταν οι Γενουάτες του Τζουστινιάνι και οι Ενετοί (όσοι είχαν ζωτικά συμφέροντα να υπερασπίσουν).\nΚαι, φυσικά, υπήρχαν και οι απαραίτητοι Τούρκοι μισθοφόροι.\nΌπως και υπήρχαν Έλληνες* (*Rumi) στις τάξεις του στρατού του μετέπειτα Πορθητή.\n– Όταν οι Οθωμανοί πολιορκούν τη Ρόδο των Ιωαννιτών Ιπποτών το 1480, επικεφαλής τους βρίσκεται ένας Έλληνας εξωμότης, που είναι πολύ πιθανό να ανήκε στην αυτοκρατορική οικογένεια των Παλαιολόγων.\nΠηγή: Οι επισημάνσεις από το εξαιρετικό Ιστολόγιο του Ρογήρου\n-Και, οπωσδήποτε, πολλοί από τους στενούς συνεργάτες -Μεγάλοι Βεζίρηδες ή Πασάδες/Μπέηδες- των μετέπειτα (ή και προγενέστερων) Σουλτάνων της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας ήταν εξισλαμισμένοι ελληνικής καταγωγής, καθώς και αρκετές μητέρες Σουλτάνων ήταν Βυζαντινές αρχόντισσες ή χριστιανές με καταγωγή από παλιές (ή σημερινές) ελληνικές περιοχές.\nThis entry was posted in Ελλάδα,Ιστορία,Κόσμος,Πολιτική and tagged σχέσεις Δυτικών-Βυζαντινών-Οθωμανών,Άλωση Πόλης (1453). Bookmark the permalink.\n← Ο Μωάμεθ ο Πορθητής και το όπλο του φόβου\nΗ Άλωση της Πόλης (National Geographic) →\nΜια σκέψη σχετικά μέ το “Σχέσεις Δυτικών-Βυζαντινών-Οθωμανών: λιγότερο γνωστές πτυχές της Ιστορίας.”


syn.gr | Πάνος Τριγάζης : ΣΗΜΑΝΕ Η ΩΡΑ ΤΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑΣ\nΠάνος Τριγάζης : ΣΗΜΑΝΕ Η ΩΡΑ ΤΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑΣ\nΣε συγκέντρωση στο Δημαρχείο του Βύρωνα, μίλησε ο υποψήφιος βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ στη Β’ Αθηνών Πανος Τριγάζης, τον οποίο προλόγισε ο Βυρωνιώτης ηθοποιός Γιάννης Βόγλης.\nΣτην ομιλία του ο Πανος Τριγάζης τόνισε:\n«Σήμανε η ώρα της Αριστεράς. Το σύνθημά μας για τις εκλογές της Κυριακής είναι: Ανατροπή στην Ελλάδα – Μήνυμα στην Ευρώπη. Από την πλευρά μου να ευχηθώ : ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΣΤΙΣ 6 ΜΑΗ.\nΠολλές φορές κατά την προεκλογική περίοδο ο Αλέξης Τσίπρας τόνισε ότι «Δεν ζητάμε ψήφο διαμαρτυρίας, αλλά ψήφο για μια νέα διακυβέρνηση με αριστερό ριζοσπαστικό πρόγραμμα».\nΓιατί είναι επείγουσα ανάγκη να μπει τέλος στην σύγχρονη τραγωδία που ζει ο ελληνικός λαός από τις μνημονιακές πολιτικές. Αυτό είναι το πρώτο μας ταξικό καθήκον σήμερα, που η ελληνική κοινωνία εξουθενώνεται με την ανεργία σε ύψη ρεκόρ και τη φτώχεια να εξαπλώνεται. Μια νέα κοινωνική και πολιτική πλειοψηφία είναι δυνατή.\nΔυστυχώς, την πρόταση-πρόκληση του ΣΥΡΙΖΑ την αρνήθηκαν και την αρνούνται οι ηγεσίες του ΚΚΕ και της ΔΗΜΑΡ, επικαλούμενες τις μεταξύ μας διαφορές. Αλλά μήπως και οι δυνάμεις που συγκρότησαν το ΕΑΜ και μεταπολεμικά την ΕΔΑ δεν είχαν διαφορές;\nΗ ΔΗΜΑΡ, όταν δημιουργήθηκε, αυτοπροβλήθηκε ως η «αριστερά της ευθύνης». Αλλά υπάρχει σήμερα μεγαλύτερη ευθύνη από τη σωτηρία της χώρας και του ελληνικού λαού από την μνημονιακή λαίλαπα;\nΗ ηγεσία του ΚΚΕ ισχυρίζεται ότι δεν μπορεί να υπάρξει κυβέρνηση της αριστεράς εντός της Ευρωζώνης. Κι όμως, τέτοια κυβέρνηση υπάρχει. Είναι η κυβέρνηση Χριστόφια στην Κύπρο, που υπερασπίστηκε τις συλλογικές συμβάσεις, την ΑΤΑ, τον κατώτατο μισθό, τις κατακτήσεις των εργαζομένων της Κύπρου. Που προχώρησε στις έρευνες για τον εντοπισμό κοιτασμάτων φυσικού αερίου εντός της Κυπριακής ΑΟΖ, παρά τις απειλές της Τουρκίας, εξασφαλίζοντας προηγουμένως τα αναγκαία διεθνή ερείσματα.\nΑντλούμε αισιοδοξία από το γεγονός, ότι συμπορευόμαστε με τις δυνάμεις της αριστεράς στην Ευρώπη, όπως το Αριστερό Μέτωπο της Γαλλίας και η Αριστερά της Γερμανίας, που αντιλαμβάνονται ότι ο αγώνας του ελληνικού λαού και της ελληνικής αριστεράς είναι αγώνας για λογαριασμό όλων των ευρωπαϊκών λαών. Για να αλλάξουμε την Ευρώπη, για μια κοινωνική και αλληλέγγυα Ευρώπη των Λαών, απαλλαγμένη από τον νεοφιλελευθερισμό και τον ευρωατλαντισμό.\nΠορευόμαστε, λοιπόν, στις κάλπες της Κυριακής με αισιοδοξία και υψηλό αγωνιστικό φρόνημα».