Kalydeco (ivacaftor) – φυλλο οδηγιων χρησησ - R07AX02 – RXed.eu | EL\nKalydeco (ivacaftor) – φυλλο οδηγιων χρησησ - R07AX02\n1. Τι είναι το Kalydeco και ποια είναι η χρήση του\n2. Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε το Kalydeco\n3. Πώς να πάρετε το Kalydeco\n5. Πώς να φυλάσσεται το Kalydeco\n2. Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν να πάρει το παιδί σας το Kalydeco\n−Η συνταγή γι’ αυτό το φάρμακο χορηγήθηκε αποκλειστικά για σας. Δεν πρέπει να δώσετε το φάρμακο σε άλλους. Μπορεί να τους προκαλέσει βλάβη, ακόμα και όταν τα σημεία της ασθένειάς τους είναι ίδια με τα δικά σας.\n1.Τι είναι το Kalydeco και ποια είναι η χρήση του\n2.Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε το Kalydeco\n3.Πώς να πάρετε το Kalydeco\n5.Πώς να φυλάσσεται το Kalydeco\nΤο Kalydeco περιέχει το δραστικό συστατικό ivacaftor. Το ivacaftor δρα στο επίπεδο του ρυθμιστή της διαμεμβρανικής αγωγιμότητας της κυστικής ίνωσης (CFTR), μιας πρωτεΐνης που σχηματίζει έναν δίαυλο στην κυτταρική επιφάνεια ο οποίος επιτρέπει τη μετακίνηση σωματιδίων όπως το χλώριο εντός και εκτός του κυττάρου. Λόγω μεταλλάξεων στο γονίδιο CFTR (βλ. παρακάτω), η μετακίνηση του χλωρίου μειώνεται σε άτομα με κυστική ίνωση (ΚΙ). Το ivacaftor βοηθά ορισμένες μη φυσιολογικές πρωτεΐνες CFTR να ανοίγουν πιο συχνά για τη βελτίωση της μετακίνησης του χλωρίου εντός και εκτός του κυττάρου.\nΤα δισκία Kalydeco ενδείκνυνται για τη θεραπεία ασθενών με κυστική ίνωση (ΚΙ) ηλικίας 6 ετών και άνω και με σωματικό βάρος 25 kg ή άνω, οι οποίοι έχουν μία από τις ακόλουθες "gating" μεταλλάξεις στο γονίδιο CFTR: G551D, G1244E, G1349D, G178R, G551S, S1251N, S1255P, S549N ή S549R.\nΤα δισκία Kalydeco επίσης ενδείκνυνται για τη θεραπεία ασθενών με κυστική ίνωση (ΚΙ) ηλικίας 18 ετών και άνω, οι οποίοι έχουν μια μετάλλαξη R117H στο γονίδιο CFTR.\nΜην πάρετε το Kalydeco\n-σε περίπτωση αλλεργίας στο ivacaftor ή σε οποιοδήποτε άλλο από τα συστατικά αυτού του φαρμάκου (αναφέρονται στην παράγραφο 6).\nΑπευθυνθείτε στον γιατρό σας πριν πάρετε το Kalydeco.\n•Το ivacaftor θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε ασθενείς που έχουν τουλάχιστον μία από τις μεταλλάξεις στο γονίδιο CFTR τους που αναφέρονται στην παράγραφο 1 (Τι είναι το Kalydeco και ποια είναι η χρήση του).\n•Αυξημένα ηπατικά ένζυμα στο αίμα έχουν παρατηρηθεί σε ορισμένους ανθρώπους που παίρνουν το ivacaftor. Ενημερώστε τον γιατρό σας αμέσως εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, που μπορεί να αποτελούν σημείο ηπατικών προβλημάτων:\no Πόνο ή ενόχληση στην άνω δεξιά στομαχική (κοιλιακή) χώρα o Κιτρίνισμα του δέρματος ή του λευκού μέρους των ματιών\no Απώλεια όρεξης o Ναυτία ή έμετος o Σκούρα ούρα\nΟγιατρός σας θα κάνει μερικές εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο του ήπατός σας πριν από και ενώ παίρνετε το ivacaftor, ιδιαιτέρως κατά το πρώτο έτος και ειδικά εάν είχατε υψηλά ηπατικά ένζυμα στο παρελθόν.\n•Απευθυνθείτε στον γιατρό σας εάν έχετε ενημερωθεί ότι πάσχετε από ηπατική ή νεφρική νόσο. Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τη δόση του Kalydeco εάν έχετε μέτρια ή σοβαρά προβλήματα με την ηπατική σας λειτουργία (παρακαλείστε να ανατρέξετε στην παράγραφο 3 σχετικά με το Πώς να πάρετε το Kalydeco).\n•Το Kalydeco δεν ενδείκνυται σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση οργάνου.\n•Έχει παρατηρηθεί ανωμαλία του φακού του οφθαλμού (καταρράκτης) χωρίς καμία επίδραση στην όραση σε ορισμένα παιδιά και εφήβους που λαμβάνουν ivacaftor.\nΟγιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει μερικές οφθαλμολογικές εξετάσεις πριν και κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ivacaftor.\nΜη δίνετε αυτό το φάρμακο σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών με "gating" μεταλλάξεις καθώς δεν είναι γνωστό εάν το ivacaftor είναι ασφαλές και αποτελεσματικό σε αυτά τα παιδιά, ή σε άτομα ηλικίας κάτω των 18 ετών με μια μετάλλαξη R117H καθώς το ivacaftor μπορεί να μην δράσει σε αυτά.\nΤα δισκία Kalydeco δεν είναι κατάλληλα για παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών.\nΆλλα φάρμακα και Kalydeco\nΟρισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο δράσης του Kalydeco ή να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών. Το Kalydeco μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο δράσης κάποιων άλλων φαρμάκων.\nΕνημερώστε τον γιατρό σας εάν παίρνετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα φάρμακα:\n•Κετοκοναζόλη, ιτρακοναζόλη, ποσακοναζόλη, βορικοναζόλη, φλουκοναζόλη, αντιμυκητιασικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων\n•Τελιθρομυκίνη, κλαριθρομυκίνη, ερυθρομυκίνη, ριφαμπικίνη, ριφαμπουτίνη, αντιβιοτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων\n•Φαινοβαρβιτάλη, καρβαμαζεπίνη, φαινυτοΐνη, αντιεπιληπτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία επιληπτικών κρίσεων\n•Φυτικά φάρμακα, δηλ. St John’s wort (Υπερικόν το διάτρητον, Hypericum perforatum)\n•Μιδαζολάμη, αλπραζολάμη, διαζεπάμη ή τριαζολάμη, βενζοδιαζεπίνες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία άγχους, αϋπνίας, διέγερσης κ.λπ.\n•Κυκλοσπορίνη, τακρόλιμους, ανοσοκατασταλτικά που χρησιμοποιούνται μετά από μια μεταμόσχευση οργάνων\n•Διγοξίνη, καρδιακές γλυκοσίδες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ήπιας έως μέτριας συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας και ανώμαλου καρδιακού ρυθμού που καλείται κολπική μαρμαρυγή\n•Βαρφαρίνη, αντιπηκτικά που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη του σχηματισμού ή της διόγκωσης θρόμβων στο αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία\nΕνημερώστε τον γιατρό σας εάν παίρνετε οποιοδήποτε από αυτά. Ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να προσαρμόσει τη δόση σας ή ότι χρειάζεστε επιπλέον εξετάσεις.\nΤο Kalydeco με τροφές και ποτά\nΝα αποφεύγετε τροφές που περιέχουν γκρέιπφρουτ ή πορτοκάλια Σεβίλλης κατά τη θεραπεία με Kalydeco καθώς αυτά μπορεί να αυξήσουν την έκθεση του ivacaftor στον οργανισμό σας.\nΕάν είσθε έγκυος ή θηλάζετε, νομίζετε ότι μπορεί να είσθε έγκυος ή σχεδιάζετε να αποκτήσετε παιδί, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας προτού πάρετε αυτό το φάρμακο. Εάν είναι δυνατόν, ίσως είναι καλύτερα να αποφεύγετε τη χρήση του Kalydeco κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς και το παιδί σας.\nΔεν είναι γνωστό εάν το ivacaftor απεκκρίνεται στο ανθρώπινο μητρικό γάλα. Εάν σχεδιάζετε να θηλάσετε, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν να πάρετε το Kalydeco. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει εάν θα σας προτείνει να σταματήσετε τον θηλασμό ή να σταματήσετε τη θεραπεία σας με ivacaftor. Ο γιατρός σας θα εξετάσει το όφελος του θηλασμού για το παιδί και το όφελος της θεραπείας για εσάς.\nΤο Kalydeco μπορεί να σας προκαλέσει ζάλη. Μην οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα, εκτός εάν είστε σίγουροι ότι δεν έχετε επηρεαστεί.\nΤο Kalydeco περιέχει λακτόζη\nΕάν σας έχει ενημερώσει ο γιατρός σας ότι έχετε δυσανεξία σε μερικά σάκχαρα, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.\nΗ συνιστώμενη δόση είναι ένα δισκίο των 150 mg κάθε 12 ώρες (συνολικά 2 δισκία: 300 mg την ημέρα) με τροφή που περιέχει λίπος. Πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε όλα τα άλλα φάρμακα που χρησιμοποιείτε, εκτός εάν ο γιατρός σας σάς ενημερώσει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το οποιοδήποτε φάρμακο.\nΕάν έχετε μέτρια ή σοβαρά προβλήματα με την ηπατική λειτουργία, ο γιατρός σας μπορεί να χρειάζεται να μειώσει τη δόση του Kalydeco, καθώς το ήπαρ σας δεν αποβάλλει το ivacaftor τόσο γρήγορα όσο σε άτομα που έχουν φυσιολογική ηπατική λειτουργία.\n•Μέτρια ηπατικά προβλήματα: η δόση μπορεί να μειωθεί σε ένα δισκίο των 150 mg μία φορά την ημέρα.\n•Σοβαρά ηπατικά προβλήματα: δεν συνιστάται η χρήση αλλά ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει εάν είναι κατάλληλο για σας να χρησιμοποιήσετε αυτό το φαρμακευτικό προϊόν, στην οποία περίπτωση η δόση πρέπει να μειωθεί σε ένα δισκίο των 150 mg κάθε δεύτερη ημέρα.\nΤο Kalydeco προορίζεται για από στόματος χρήση.\nΝα καταπίνετε το δισκίο ολόκληρο. Μην σπάτε, μασάτε ή διαλύετε τα δισκία.\nΠαραδείγματα κανονικών ή πρόχειρων γευμάτων που περιέχουν λίπος είναι εκείνα που παρασκευάζονται με βούτυρο ή έλαια ή εκείνα που περιέχουν αυγά. Άλλες τροφές που περιέχουν λίπος είναι:\n•Τυρί, πλήρες γάλα, πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, γιαούρτι, σοκολάτα\n•Κρέατα, λιπαρά ψάρια\n•Αβοκάντο, χούμους, προϊόντα με βάση τη σόγια (τόφου)\n•Ξηροί καρποί, θρεπτικές μπάρες ή ποτά που περιέχουν λίπος\nΕάν πάρετε μεγαλύτερη δόση Kalydeco από την κανονική\nΕνδέχεται να εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αναγράφονται στην παράγραφο 4 παρακάτω. Εάν συμβεί αυτό, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για συμβουλή. Εάν είναι δυνατόν, έχετε μαζί σας το φάρμακο και αυτό το φύλλο οδηγιών χρήσης.\nΕάν ξεχάσετε να πάρετε το Kalydeco\nΠάρτε την δόση που ξεχάσατε εάν έχουν περάσει λιγότερες από 6 ώρες από τη στιγμή που παραλείψατε τη δόση. Διαφορετικά, περιμένετε έως την επόμενη προγραμματισμένη δόση σας όπως κανονικά θα κάνατε. Μην πάρετε διπλή δόση για να αναπληρώσετε τη δόση που ξεχάσατε.\nΕάν σταματήσετε να παίρνετε το Kalydeco\nΝα παίρνετε το Kalydeco για όσο διάστημα σας το συστήσει ο γιατρός σας. Μην το σταματήσετε, εκτός εάν σας το ζητήσει ο γιατρός σας. Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση αυτού του φαρμάκου, ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.\nΣτις σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνονται στομαχικός (κοιλιακός) πόνος και αυξημένα ηπατικά ένζυμα στο αίμα. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας αμέσως εάν παρουσιάσετε οποιαδήποτε από αυτές.\nΠολύ συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες (ενδέχεται να επηρεάζουν περισσότερα από 1 στα 10 άτομα)\n−Λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού (κοινό κρυολόγημα), συμπεριλαμβανομένου πονόλαιμου και ρινικής συμφόρησης\n−Αλλαγές στον τύπο βακτηρίων στις βλέννες\nΣυχνές ανεπιθύμητες ενέργειες (ενδέχεται να επηρεάζουν έως και 1 στα 10 άτομα)\n−Πόνος στα αυτιά, δυσφορία στα αυτιά\n−Κουδούνισμα στα αυτιά\n−Ερυθρότητα στο εσωτερικό του αυτιού\n−Διαταραχή έσω αυτιού (αίσθημα ζάλης ή περιστροφής)\n−Συμφόρηση των κόλπων του προσώπου\n−Ερυθρότητα στον λαιμό\nΌχι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες (ενδέχεται να επηρεάζουν έως και 1 στα 100 άτομα)\n−Μεταβολές ή πόνος θηλών\nΟι ανεπιθύμητες ενέργειες που παρατηρήθηκαν σε παιδιά είναι παρόµοιες µε αυτές που παρατηρήθηκαν σε ενήλικες και εφήβους. Ωστόσο, αυξημένα ηπατικά ένζυμα παρατηρούνται συχνότερα σε νεαρά παιδιά.\nΕάν παρατηρήσετε κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια, ενημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας Αυτό ισχύει και για κάθε πιθανή ανεπιθύμητη ενέργεια που δεν αναφέρεται στο παρόν φύλλο οδηγιών χρήσης. Μπορείτε επίσης να αναφέρετε ανεπιθύμητες ενέργειες απευθείας, μέσω του εθνικού συστήματος αναφοράς που αναγράφεται στο Παράρτημα V. Μέσω της αναφοράς ανεπιθύμητων ενεργειών μπορείτε να βοηθήσετε στη συλλογή περισσότερων πληροφοριών σχετικά με την ασφάλεια του παρόντος φαρμάκου.\nΝα μη χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο μετά την ημερομηνία λήξης που αναφέρεται στη συσκευασία μετά τη λέξη ΛΗΞΗ. Η ημερομηνία λήξης είναι η τελευταία ημέρα του μήνα που αναφέρεται εκεί.\nΤι περιέχει το Kalydeco\n−Η δραστική ουσία είναι το ivacaftor. Kάθε επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο περιέχει 150 mg ivacaftor.\n−Τα άλλα συστατικά είναι:\n•Πυρήνας δισκίου: κυτταρίνη μικροκρυσταλλική, μονοϋδρική λακτόζη (βλ. παράγραφο 2 – Το Kalydeco περιέχει λακτόζη), υπρομελλόζη οξική ηλεκτρική, νατριούχος καρμελλόζη διασταυρούμενη, λαουρυλοθειικό νάτριο, κολλοειδές διοξείδιο πυριτίου και στεατικό μαγνήσιο.\n•Επικάλυψη: πολυβινυλική αλκοόλη, διοξείδιο του τιτανίου (E171), πολυαιθυλενογλυκόλη (PEG 3350), τάλκης, λάκα αργιλίου ινδικοκαρμινίου (E132) και καρναουβικός κηρός.\n•Μελάνι εκτύπωσης: κόμμεα λάκας, μαύρο οξείδιο του σιδήρου (E172), προπυλενογλυκόλη και υδροξείδιο του αμμωνίου.\nΕμφάνιση του Kalydeco και περιεχόμενο της συσκευασίας\nΤα Kalydeco 150 mg επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία είναι ανοιχτού μπλε χρώματος με σχήμα καψακίου, 16,5 mm x 8,4 mm, με εκτυπωμένη την ένδειξη “V 150” με μαύρο μελάνι στη μία πλευρά και χωρίς καμία ένδειξη στην άλλη.\nΤο Kalydeco διατίθεται στις ακόλουθες συσκευασίες:\nΗνωμένο Βασίλειο Τηλέφωνο: +44 (0) 1923 437672\nΔιαβάστε προσεκτικά ολόκληρο το φύλλο οδηγιών χρήσης πριν αρχίσει το παιδί σας να παίρνει αυτό το φάρμακο, διότι περιλαμβάνει σημαντικές πληροφορίες για το παιδί σας.\n−Εάν έχετε περαιτέρω απορίες, ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό του παιδιού σας.\n−Η συνταγή γι’ αυτό το φάρμακο χορηγήθηκε αποκλειστικά για το παιδί σας. Δεν πρέπει να δώσετε το φάρμακο σε άλλους. Μπορεί να τους προκαλέσει βλάβη, ακόμα και όταν τα σημεία της ασθένειάς τους είναι ίδια με του παιδιού σας.\n−Εάν το παιδί σας παρατηρήσει κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια, ενημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό του παιδιού σας. Αυτό ισχύει και για κάθε πιθανή ανεπιθύμητη ενέργεια που δεν αναφέρεται στο παρόν φύλλο οδηγιών χρήσης. Βλέπε παράγραφο 4.\n2.Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν να πάρει το παιδί σας το Kalydeco\nμεταλλάξεις στο γονίδιο CFTR: G551D, G1244E, G1349D, G178R, G551S, S1251N, S1255P, S549N ή S549R.\n-σε περίπτωση αλλεργίας του παιδιού σας στο ivacaftor ή σε οποιοδήποτε άλλο από τα συστατικά αυτού του φαρμάκου (αναφέρονται στην παράγραφο 6).\nΑπευθυνθείτε στον γιατρό του παιδιού σας πριν το παιδί σας πάρει το Kalydeco.\n•Αυξημένα ηπατικά ένζυμα στο αίμα έχουν παρατηρηθεί σε ορισμένους ανθρώπους που παίρνουν το ivacaftor. Ενημερώστε τον γιατρό του παιδιού σας αμέσως εάν το παιδί σας εμφανίσει οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, που μπορεί να αποτελούν σημείο ηπατικών προβλημάτων: o Πόνο ή ενόχληση στην άνω δεξιά στομαχική (κοιλιακή) χώρα\no Κιτρίνισμα του δέρματος ή του λευκού μέρους των ματιών o Απώλεια όρεξης\no Ναυτία ή έμετος o Σκούρα ούρα\nΟγιατρός του παιδιού σας θα κάνει μερικές εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο του ήπατος του παιδιού σας πριν από και ενώ το παιδί σας παίρνει το ivacaftor, ιδιαιτέρως κατά το πρώτο έτος και ειδικά εάν αυτός/αυτή είχε υψηλά ηπατικά ένζυμα στο παρελθόν.\n•Απευθυνθείτε στον γιατρό του παιδιού σας εάν έχετε ενημερωθεί ότι το παιδί σας πάσχει από ηπατική ή νεφρική νόσο. Ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τη δόση του Kalydeco εάν το παιδί σας έχει μέτρια ή σοβαρά προβλήματα με την ηπατική του λειτουργία (παρακαλείστε να ανατρέξετε στην παράγραφο 3 σχετικά με το Πώς να πάρετε το Kalydeco).\nΟγιατρός του παιδιού σας μπορεί να πραγματοποιήσει μερικές οφθαλμολογικές εξετάσεις πριν και κατά τη διάρκεια θεραπείας με ivacaftor.\nΜη δίνετε αυτό το φάρμακο σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών με "gating" μεταλλάξεις καθώς δεν είναι γνωστό εάν το ivacaftor είναι ασφαλές και αποτελεσματικό σε αυτά τα παιδιά.\nΕνημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό του παιδιού σας εάν το παιδί σας χρησιμοποιεί, έχει πρόσφατα χρησιμοποιήσει ή μπορεί να χρησιμοποιήσει άλλα φάρμακα.\nΟρισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο δράσης του Kalydeco ή να αυξήσουν την πιθανότητα να εμφανίσει το παιδί σας ανεπιθύμητες ενέργειες. Το Kalydeco μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο δράσης κάποιων άλλων φαρμάκων.\nΕνημερώστε τον γιατρό του παιδιού σας εάν το παιδί σας παίρνει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα φάρμακα:\nΕνημερώστε τον γιατρό του παιδιού σας εάν αυτός/αυτή παίρνει οποιοδήποτε από αυτά. Ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να αποφασίσει να προσαρμόσει τη δόση του παιδιού σας ή ότι το παιδί σας χρειάζεται επιπλέον εξετάσεις.\nΝα αποφεύγετε να δώσετε στο παιδί σας τροφές που περιέχουν γκρέιπφρουτ ή πορτοκάλια Σεβίλλης κατά τη θεραπεία με Kalydeco καθώς αυτά μπορεί να αυξήσουν την έκθεση του ivacaftor στον οργανισμό του παιδιού σας.\nΤο Kalydeco μπορεί να προκαλέσει ζάλη στο παιδί σας. Συνιστάται το παιδί σας να μην κάνει ποδήλατο ή οτιδήποτε άλλο που χρειάζεται την πλήρη προσοχή του/της, εκτός εάν είστε σίγουροι ότι το παιδί σας δεν έχει επηρεαστεί.\nΕάν σας έχει ενημερώσει ο γιατρός του παιδιού σας ότι το παιδί σας έχει δυσανεξία σε μερικά σάκχαρα, επικοινωνήστε με τον γιατρό του παιδιού σας πριν το παιδί σας πάρει αυτό το φάρμακο.\nΠάντοτε να δίνετε το φάρμακο αυτό στο παιδί σας αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού του παιδιού σας. Εάν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε τον γιατρό του παιδιού σας.\nΟ γιατρός του παιδιού σας θα καθορίσει τη σωστή δόση για το παιδί σας. Το παιδί σας πρέπει να συνεχίσει να χρησιμοποιεί όλα τα άλλα φάρμακα, εκτός εάν ο γιατρός του παιδιού σας το ενημερώσει να σταματήσει να χρησιμοποιεί το οποιοδήποτε φάρμακο.\nΟι συστάσεις δοσολογίας του ivacaftor παρέχονται στον Πίνακα 1.\nΚάτω των 14 kg\nΈνας φακελλίσκος των 50 mg κοκκίων που\nλαμβάνεται από στόματος κάθε 12 ώρες μαζί με\nτροφή που περιέχει λίπος\n14 kg έως κάτω των\nΈνας φακελλίσκος των 75 mg κοκκίων που\n25 kg ή άνω\nΠαρακαλείσθε να ανατρέξετε στο Φύλλο Οδηγιών Χρήσης των\nΕάν το παιδί σας έχει μέτρια ή σοβαρά προβλήματα με την ηπατική λειτουργία, ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να χρειαστεί να μειώσει τη δόση του Kalydeco, καθώς το ήπαρ του παιδιού σας δεν αποβάλλει το ivacaftor τόσο γρήγορα όσο σε παιδιά που έχουν φυσιολογική ηπατική λειτουργία.\n•Μέτρια ηπατικά προβλήματα: η δόση μπορεί να μειωθεί σε έναν φακελλίσκο μία φορά την ημέρα (50 mg για παιδιά με σωματικό βάρος κάτω των 14 kg και 75 mg για παιδιά με σωματικό βάρος\n14 kg έως κάτω των 25 kg).\n•Σοβαρά ηπατικά προβλήματα: δεν συνιστάται η χρήση αλλά ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να αποφασίσει εάν είναι κατάλληλο για το παιδί σας να χρησιμοποιήσει αυτό το φαρμακευτικό προϊόν,\nστην οποία περίπτωση η δόση πρέπει να μειωθεί σε έναν φακελλίσκο κάθε δεύτερη ημέρα (50 mg για παιδιά με σωματικό βάρος κάτω των 14 kg και 75 mg για παιδιά με σωματικό βάρος 14 kg έως κάτω των 25 kg).\nΚάθε φακελλίσκος προορίζεται για μία και μόνο χρήση.\nΠώς να δώσετε το Kalydeco στο παιδί σας\n•Κρατήστε τον φακελλίσκο των κοκκίων με τη διάστικτη γραμμή προς τα πάνω.\n•Ανακινήστε ελαφρά τον φακελλίσκο για την καθίζηση του περιεχομένου.\n•Ανοίξτε τον φακελλίσκο με σκίσιμο ή κόψιμο σε όλο το μήκος της διάστικτης γραμμής.\n•Αναμείξτε όλο το περιεχόμενο ενός φακελλίσκου με 5 ml μαλακής τροφής κατάλληλης για την ηλικία ή υγρού. Η τροφή ή το υγρό θα πρέπει να φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου ή μικρότερη. Μερικά παραδείγματα μαλακών τροφών κατάλληλων για την ηλικία ή υγρών περιλαμβάνουν τους πολτούς φρούτων ή λαχανικών, το γιαούρτι, την κρέμα μήλου, το νερό, το γάλα ή το χυμό.\n•Όταν αναμειχθεί, δώστε το προϊόν στο παιδί σας αμέσως. Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, δώστε το εντός της επόμενης ώρας μετά την ανάμειξη. Διασφαλίστε ότι το μείγμα καταναλώνεται πλήρως και αμέσως.\n•Θα πρέπει να δίνετε ένα γεύμα ή σνακ που περιέχει λίπος στο παιδί σας λίγο πριν ή αμέσως μετά τη χορήγηση της δόσης (μερικά παραδείγματα παρατίθενται παρακάτω).\nΕάν το παιδί σας πάρει μεγαλύτερη δόση Kalydeco από την κανονική\nΕνδέχεται το παιδί σας να εμφανίσει ανεπιθύμητες ενέργειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αναγράφονται στην παράγραφο 4 παρακάτω. Εάν συμβεί αυτό, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό του παιδιού σας για συμβουλή. Εάν είναι δυνατόν, έχετε μαζί σας το φάρμακο του παιδιού σας και αυτό το φύλλο οδηγιών χρήσης.\nΕάν ξεχάσετε να δώσετε στο παιδί σας το Kalydeco\nΔώστε την δόση που παραλείφθηκε εάν έχουν περάσει λιγότερες από 6 ώρες από τη στιγμή που το παιδί σας παρέλειψε τη δόση. Διαφορετικά, περιμένετε έως την επόμενη προγραμματισμένη δόση του παιδιού σας όπως κανονικά θα κάνατε. Μη δώσετε στο παιδί σας διπλή δόση για να αναπληρώσετε τη δόση που ξεχάσατε.\nΕάν σταματήσετε να δίνετε στο παιδί σας το Kalydeco\nΝα δίνετε το Kalydeco στο παιδί σας για όσο διάστημα σας το συστήσει ο γιατρός του παιδιού σας. Μην το σταματήσετε, εκτός εάν σας το ζητήσει ο γιατρός του παιδιού σας. Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση αυτού του φαρμάκου, ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό του παιδιού σας.\nΣτις σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνονται στομαχικός (κοιλιακός) πόνος και αυξημένα ηπατικά ένζυμα στο αίμα. Επικοινωνήστε με τον γιατρό του παιδιού σας αμέσως εάν αυτός/αυτή παρουσιάσει οποιαδήποτε από αυτές.\n−Διαταραχή έσω αυτιού (ίλιγγος, αίσθημα ζάλης ή περιστροφής)\nΕάν το παιδί σας παρατηρήσει κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια, ενημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό του παιδιού σας. Αυτό ισχύει και για κάθε πιθανή ανεπιθύμητη ενέργεια που δεν αναφέρεται στο παρόν φύλλο οδηγιών χρήσης. Μπορείτε επίσης να αναφέρετε ανεπιθύμητες ενέργειες απευθείας, μέσω του εθνικού συστήματος αναφοράς που αναγράφεται στο Παράρτημα V. Μέσω της αναφοράς ανεπιθύμητων ενεργειών μπορείτε να βοηθήσετε στη συλλογή περισσότερων πληροφοριών σχετικά με την ασφάλεια του παρόντος φαρμάκου.\n−Kalydeco 50 mg κοκκία σε φακελλίσκο: Η δραστική ουσία είναι το ivacaftor. Kάθε φακελλίσκος περιέχει 50 mg ivacaftor.\n−Kalydeco 75 mg κοκκία σε φακελλίσκο: Η δραστική ουσία είναι το ivacaftor. Kάθε φακελλίσκος περιέχει 75 mg ivacaftor.\n−Τα άλλα συστατικά είναι: κολλοειδές διοξείδιο πυριτίου, νατριούχος καρμελλόζη διασταυρούμενη, υπρομελλόζη οξική ηλεκτρική, μονοϋδρική λακτόζη (βλ. παράγραφο 2 – Το Kalydeco περιέχει λακτόζη), στεατικό μαγνήσιο, μαννιτόλη, σουκραζόλη και λαουρυλοθειικό νάτριο.\nΤα Kalydeco 50 mg κοκκία σε φακελλίσκο είναι λευκά έως υπόλευκα κοκκία Τα Kalydeco 75 mg κοκκία σε φακελλίσκο είναι λευκά έως υπόλευκα κοκκία\nΤα κοκκία διατίθενται σε φακελλίσκους.\n−Μέγεθος συσκευασίας 56 φακελλίσκων (περιέχει 4 ξεχωριστές καρτέλες με 14 φακελλίσκους ανά καρτέλα)\nΛΌΓΟΙ ΓΙΑ ΜΊΑ ΕΠΙΠΡΌΣΘΕΤΗ ΑΝΑΝΈΩΣΗ\nΒάσει των στοιχείων που προέκυψαν από τη χορήγηση της αρχικής άδειας κυκλοφορίας και μετά, η Επιτροπή Φαρμάκων για Ανθρώπινη Χρήση (CHMP) θεωρεί ότι η σχέση οφέλους-κινδύνου του Kalydeco παραμένει θετική, αλλά θεωρεί ότι το προφίλ ασφαλείας του θα πρέπει να παρακολουθείται στενά για τους παρακάτω λόγους:\nΥπάρχει μια μελέτη PASS κατηγορίας 1 σε εξέλιξη. Η τέταρτη ετήσια ανάλυση θα ολοκληρωθεί μέχρι τον Δεκέμβριο του 2016, με την τελευταία έκθεση να κατατίθεται μέχρι τον Δεκέμβριο του 2017. Η μακροχρόνια ασφάλεια θεωρείται βασικό στοιχείο για την αξιολόγηση της σχέσης οφέλους-κινδύνου του προϊόντος και επομένως απαιτείται μια δεύτερη ανανέωση.


Η μητέρα στην αρχαία Ελλάδα | ΕΛΛΑΣ.. ΚΡΥΜΜΕΝΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΦΙΛΕΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ ΜΙΚΡΟΙ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΙ ΣΑΣ ΚΑΛΩΣΟΡΙΖΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ\n14 Μαΐου 2017 by ellasellas\tin Ελληνικός Πολιτισμός and tagged ΑρχικήΕλλάδα Κόσµος Επιστήµη Περιβάλλον Διάστηµα Ανεξήγητα Πολιτισµός Αρχαία Ελληνικά,Πυραμίδες,Σελήνη,Χριστός χωροχρόνος Υπερκόσμων\nΓυναίκα είναι το μεγαλύτερο και Ιερότερο μυστικό της Κοσμογονίας . Δυστυχώς ο πλάστης δεν το εμπιστεύτηκε ποτέ ούτε στην Καινή ούτε στην πάλαια Διαθήκη . Δεν το είπε ποτέ στης 10 εντολές , ούτε το έγραψε στον Παρθενώνα ,ούτε σε καμιά πυραμίδα. Γυναίκα είναι η φωνή της σιγής .Είναι το τραγούδι που ακούει η ψυχή όχι τα αυτιά. Είναι αυτό που βρίσκεται διπλά μας ενώ την ιδία στιγμή είναι ποιο μακριά και από τα ποιο μακρινά αστέρια .Γυναίκα είναι η πηγή που σβήνει την μεγάλη δίψα και η δίψα που στεγνώνει την αγάπη. Είναι το αεράκι που σκορπά στους ανοιξιάτικους κήπους τη γύρη της ζωής .Είναι η φλόγα Είναι η φωτιά και η εστία της δημιουργίας. Γυναίκα είναι το κάλεσμα της αιωνιότητας. Μόνο που η ίδια δεν είναι καθόλου αιώνια… τόσο φευγαλέα…. τόσο φθαρτή…!!!!!!!!!\nΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΟ ΚΙΝΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΕΛΛΑΔOΣ…\nΤα Πρωτόκολλα της Φλωρεντίας (1913 και 1924) και τα 14 χωριά της Μακεδονίας που παραχωρήθηκαν στην Αλβανία →


Ο Λάκης Λαζόπουλος σχολιάζει για πρώτη φορά το Survivor | fthis.gr\nΦίλιππος Γλύξμπουργκ - Νίνα Φλορ: Οι πρώτες φωτογραφίες από τον πριγκιπικό γάμο στη Μητρόπολη Αθηνών\nΟ Λάκης Λαζόπουλος σχολιάζει για πρώτη φορά το Survivor\nΔευτέρα 05 Ιουνίου 2017, 23:30\n- Τελευταία ενημέρωση: 05/06/2017, 21:06\nΟ Λάκης Λαζόπουλος μίλησε στο ENJOY της Κυριακάτικης Δημοκρατίας και στην Μαρία Ανδρέου και για πρώτη φορά σχολίασε και το Survivor.\nΓιατί δεν βγαίνει ο κόσμος στους δρόμους; Την ημέρα που η Βουλή ψήφιζε το πολυνομοσχέδιο ο κόσμος έβλεπε το Survivor…\nΣυγγνώμη που σε διακόπτω, αλλά το Suvivor είναι μια καλογυρισμένη παραγωγή και αυτό πρέπει να το πούμε. Είναι ωραία σκηνοθετημένη. Ηρεμεί με τα πλάνα της την ψυχή. Αντί να πάρεις ένα χάπι για να σου έρθει ο ύπνος, βλέπεις τους φοίνικες και τη θάλασσα.\nΠιστεύω ότι το «Survivor» έχει κόψει τη δουλειά των φαρμακοποιών. Επίσης το «Survivor» έρχεται σε μια εποχή κατά την οποία όλη η Ελλάδα θα ήθελε να είχε φύγει. Αν ρωτήσεις κάποιον Έλληνα, θα σου πει: «Φίλε θέλω να φύγω από εδώ να πάρω λίγο αέρα». Το «Survivor λοιπόν μετακόμισε όλους τους Έλληνες τηλεοπτικά και τους πήγε στον Άγιο Δομίνικο. Η Ελλάδα εδώ και τέσσερις μήνες έχει μετακομίσει στον Άγιο Δομίνικο, κάθεται σε μια παραλία κάτω από έναν κοκοφοίνικα και περιμένει να της έρθει η καρύδα στο κεφάλι….\nΣτην τηλεόραση σήμερα το κοινό βλέπει δυο πράγματα: ανθρώπους να μαγειρεύουν ή ανθρώπους να πεινάνε και να αγωνίζονται να φάνε. Δεν τους κατηγορώ. Ο κόσμος έχει βαρεθεί να βλέπει στα δελτία εδώ και επτά χρόνια την καταστροφή να έρχεται. Δεν αντέχουν πλέον την πίεση Για αυτό δεν θέλουν να τους απασχολεί τίποτα πολιτικό. Καμία στενόχωρη σκέψη. Αυτό που θέλουν να τους απασχολεί είναι αν αυτοί οι τύποι στον Άγιο Δομίνικο θα φάνε σήμερα καρύδες ή θα κερδίσουν ως έπαθλο κανένα κομμάτι μουσακά.\nSurvivor: Πότε ξεκινάει το ριάλιτι επιβίωσης; Όλες οι λεπτομέρειες για τον πέμπτο κύκλο\nJames Καφετζής: Το εξώδικο του Ατζούν Ιλιτζαλί, η Ιωάννα Μαλέσκου, το Survivor και η σχέση του με την Άννα Μαρία Βέλλη\nΛΑΚΗΣ ΛΑΖΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΑ SURVIVOR\n2+1 Φορέματα για βραδινή έξοδο που σίγουρα θα σε κάνουν Talk of the Town\nSuper Κική: Το πραγματικό όνομα, ο βίαιος πατέρας, τα ναρκωτικά από τα 13 και η φυλακή\n"Χείμαρρος" η Ελεονώρα Μελέτη: "Γιατί δεν λέω το όνομα του; Τι να δώσω στη φόρα; Έναν άρρωστο;"\nΧριστίνα Λαμπίρη: Ο εγγονός της, η ζωή στην Πάτρα και η απουσία από την τηλεόραση


ΚΡΥΦΟΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΑΔΩΝΙ στη ΝΔ: ΠΟΙΟ το χοντρό ΠΑΙΧΝΙΔΙ πίσω από την ΠΛΑΤΗ του ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ – Voliotaki.gr\nΠώς στήνει τον δικό του μηχανισμό στη ΝΔ ο Άδωνις Γεωργιάδης;\nΑναβαθμισμένος εμφανίζεται το τελευταίο διάστημα στο εσωκομματικό χρηματιστήριο ο Άδωνις Γεωργιάδης, καθότι η στρατηγική που ακολουθεί η Νέα Δημοκρατία σε μια σειρά ζητήματα φέρει τη δική του σφραγίδα.\nΤην ίδια στιγμή πυκνώνουν οι ενδείξεις και οι μαρτυρίες ότι σταθερά και με συστηματικό τρόπο\nστήνει τον προσωπικό του μηχανισμό πίσω ακριβώς από την πλάτη του Κυρ. Μητσοτάκη, με τη συνδρομή προφανώς και του Αντ. Σαμαρά.\nΣκοπός του κ. Γεωργιάδη είναι να ενισχύσει τη θέση του στην παράταξη και να δημιουργήσει τις βάσεις για τις μελλοντικές φιλοδοξίες του. Που δεν είναι άλλες από το να καταφέρει να ηγηθεί της ΝΔ ή, αν αυτό δεν καταστεί εφικτό, να ιδρύσει νέο κόμμα με αμιγώς δεξιά χαρακτηριστικά.\nΑπό την επομένη κιόλας που ανέλαβε καθήκοντα αντιπροέδρου προωθεί ανθρώπους σε κομματικά πόστα, αναπτύσσει συμμαχίες με στελέχη ανά την επικράτεια, με συνδικαλιστές και γενικώς με πρόσωπα που τη δεδομένη στιγμή θα βγουν μπροστά και θα στηρίξουν την όποια προσπάθειά του.\nΟι κινήσεις του αποτελούν κοινό μυστικό στα ενδότερα της ΝΔ, τελούν και εν γνώσει του Κυρ. Μητσοτάκη.\nΣτελέχη του επιτελείου του, στους οποίους τίθεται το ζήτημα, είτε υποβαθμίζουν τη σημασία και τη σοβαρότητα της υπόθεσης είτε κάνουν ότι δεν καταλαβαίνουν.\n«Ας γίνει πρωθυπουργός ο Μητσοτάκης και δεν πάει να κάνει μετά ό,τι θέλει ο Άδωνης και κάθε Άδωνης», ήταν το χαρακτηριστικό σχόλιο ενός εξ αυτών. «Αυτήν τη στιγμή ο Γεωργιάδης δίνει μάχη για να γίνει πρωθυπουργός ο Κυριάκος κι αυτό είναι που έχει σημασία», πρόσθεσε ο ίδιος.\nΚορυφαία στελέχη κάθε άλλο παρά συμμερίζονται την αισιοδοξία και τη… μακαριότητα που επικρατεί στο επιτελείο του αρχηγού της ΝΔ.\nΘεωρούν ότι αν ο κ. Γεωργιάδης ισχυροποιηθεί κι άλλο θα αυξήσει την πίεση και τις απαιτήσεις έναντι του κ. Μητσοτάκη, είτε αυτές έχουν να κάνουν με τη στρατηγική της παράταξης είτε με τις επιλογές προσώπων.\nΠληροφορίες αναφέρουν ότι ο αντιπρόεδρος έχει υποσχεθεί σε σημαντικό αριθμό στελεχών ότι θα μεσολαβήσει προκειμένου να πάρουν μια θέση στις λίστες του κόμματος για τις επόμενες εκλογές.\nΤο ίδιο πιθανότατα θα κάνει και μετά τις εκλογές, οπότε και θα διεκδικήσει θέσεις στο Υπουργικό Συμβούλιο για δικούς του ανθρώπους.\nADONI voliotaki.blogspot.gr ΚΡΥΦΟΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ\t2017-08-30\nTagged with: ADONI voliotaki.blogspot.gr ΚΡΥΦΟΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ\nPrevious: Τα θέλω…\nNext: To πάρτυ…


ΛΕ.ΦΑ.ΛΟ.Κ. - Διήγημα | "Το γκρι σύννεφο"\nΛΕ.ΦΑ.ΛΟ.Κ 27 Αυγ 2018 00:29 0\nΜια φορά και ένα καιρό στην Νεραιδοχώρα, υπήρχε ένα μικρό χωριό που το έλεγαν Συννεφούπια. Το χωριό είχε αυτή την ονομασία, γιατί δεν είχε σπίτια, παρά μικρά πολύχρωμα σύννεφα που σε αυτά ζούσανε νεράϊδες. Το μαγικό όμως, δεν ήταν μόνο ότι εκεί ζούσαν νεράϊδες. Ήταν ότι τα σύννεφα είχαν την δυνατότητα να αντανακλούν την διάθεση των νεραϊδών και να παίρνουν διάφορα χρώματα.\nΤο κόκκινο για την αγάπη και τον έρωτα,\nτο ροζ για τα όνειρα,\nτο πράσινο για τα παιχνίδια,\nτο μαύρο για την θλίψη,\nτο γκρι για την μελαγχολία\nκαι το λευκό για την χαρά.\nΕκεί ζούσε μια μικρή και όμορφη νεράϊδα, με μαύρα μαλλιά, που την λέγανε Μελαγχολία. Το όνομα της το είχε πάρει από το γκρι σύννεφο. Δυστυχώς για αυτήν δεν μπορούσε να κρύψει τα συναισθήματα της και έτσι τον περισσότερο καιρό το σύννεφο της ήταν γκρι. Η Μελαγχολία λοιπόν, όπως είπα και παραπάνω, ήταν μια μικρή νεράϊδα με μαύρα μαλλιά, αλλά μπορούσες να την ξεχωρίσεις, εκτός του χρώματος που είχε το σύννεφο της, και από τα σπασμένα της φτερά. Τα φτερά της, τα είχε σπάσει ένας μικρός Σαολίν που είχε γνωρίσει κάποτε στην Συννεφούπια.\nΟ μικρός Σαολίν ζούσε, μαζί με τους υπόλοιπους μοναχούς Σαολίν, στην μακρινή Κουλιάνα, ένα χωριό έξω από την πόλη της Σαλιόνκα. Δεν είχε κάποιο όνομα, όλοι τον αποκαλούσαν «Μικρό Σαολίν» και έτσι έμεινε. Ήταν ένας καλός μαχητής, είχε εκπαιδευτεί πολύ σκληρά και το όπλο του ήταν ένα σπαθί. Το σπαθί του δεν ήταν σαν όλα τα άλλα, είχε μαγικές δυνάμεις και μπορούσε να κάνει σχεδόν τα πάντα με αυτό. Ένα από αυτά που δεν μπορούσε όμως να κάνει, ήταν να γιατρεύει τις πληγωμένες καρδιές. Ο μικρός Σαολίν δεν το ήξερε αυτό, όπως και πολλά άλλα για το σπαθί του, αλλά δεν κάθισε ποτέ του να αναζητήσει περισσότερα. Νόμιζε ότι είναι ένα μαγικό σπαθί που μπορεί να κάνει ότι του ζητήσει. Η αλήθεια είναι ότι ένιωθε ένας άριστα εκπαιδευμένος Σαολίν, την πραγματική δύναμη του όμως δεν την έμαθε ποτέ, υπερεκτιμώντας τον εαυτό του. Έκανε πράγματα που δεν ήξερε και δεν ήθελε να μάθει περισσότερα για αυτά. Έτσι λοιπόν σκόρπιζε θλίψη με την μανία του ότι είναι καλός σε όλα! Ωστόσο συνέχιζε να παλεύει, πότε έχοντας και πότε όχι την τύχη με το μέρος του. Ο μικρός Σαολίν προσπάθησε πολλές φορές να κάνει τα όνειρα του πραγματικότητα και δεν τα κατάφερνε. Μέχρι που μια μέρα γνώρισε την μικρή νεράϊδα.\nΈτσι λοιπόν ξεκινάει η ιστορία…\nΗ μικρή νεράϊδα ζούσε στην Συννεφούπια. Ήταν δασκάλα και κάθε μέρα μάθαινε κάτι καινούργιο και δημιουργικό στα μικρά νεραϊδόπαιδα. Ήταν πολύ καλή σε αυτό που έκανε και έτσι είχε κερδίσει τις καρδιές των όλων των παιδιών. Μια μέρα, ένα νεραϊδόπαιδο, ρώτησε την δασκάλα «Κυρία, γιατί τα φτερά σας είναι σπασμένα;»\nΕκείνη του χαμογέλασε και του είπε «Όταν ήμουν μικρή, είχα γνωρίσει έναν μικρό Σαολίν, που το όπλο του ήταν ένα σπαθί. Είχα ενθουσιαστεί από την ομορφιά και το περίεργο βλέμμα του και θέλησα να τον γνωρίσω. Και τον γνώρισα. Μια μέρα του καλοκαιριού τον είχα δει να ακονίζει το σπαθί του κάπου στην Συννεφούπια και έτσι τον πλησίασα και του μίλησα…\n«Ένας μικρός Σαολίν! Πως βρέθηκες εδώ;» τον ρώτησα με αυστηρό τόνο.\nΓυρνάει, με κοιτάει και μου λέει «Ήρθα γιατί με κάλεσε η αγάπη» είπε και συνέχισε να ακονίζει το σπαθί του\n«Η αγάπη; Και ποια είναι αυτή που φέρνει ξένους στο χωριό μας;»\n«Η αγάπη είναι αυτή που θα κάνει εμένα και αυτή που θα κρατάω δίπλα μου ευτυχισμένους»\n«Και που το ξέρεις ότι θα την βρεις εδώ;»\n«Το ένστικτο ενός Σαολίν δεν πέφτει ποτέ έξω» μου απάντησε...\nΗ μικρή νεράϊδα, γοητευμένη από την αμεσότητα του μικρού Σαολίν, συνέχισε να τον παρατηρεί. Ο μικρός Σαολίν σκέφτηκε «τι όμορφη νεράϊδα, θέλω να την γνωρίσω»\nΚαι την γνώρισε…\n«Εσύ τι κάνεις εδώ;» μου αποκρίθηκε τότε\n«Εγώ μένω εδώ» του απάντησα\nΗ μικρή νεράϊδα είχε κοκκινίσει…\n«Σε ευχαριστώ πολύ» του απαντάω και τον χαιρετάω φεύγοντας.\nΚαθώς πήγαινε στο σύννεφο της, έβλεπε από μακριά ότι το χρώμα του ήταν κόκκινο, όπως και το πρόσωπο της. Δεν ήξερε πώς να το διαχειριστεί και έτσι άρχισε να μελαγχολεί για να αλλάξει χρώμα. Το σύννεφο όμως δεν μπορείς να το κοροϊδέψεις. Ο μικρός Σαολίν ξέροντας ήδη την ιδιαιτερότητα αυτού του χωριού, είχε παρακολουθήσει την νεράϊδα και είδε το σύννεφο της. «Τέλεια! Αυτό είναι το κορίτσι» είπε μουρμουρίζοντας.\n«Ήθελα να περάσει αυτό το βράδυ γρήγορα, για να πάω να συναντήσω ξανά τον Σαολίν. Έτσι λοιπόν, όταν ξημέρωσε πια, με ένα πολύ μεγάλο χαμόγελο, το σύννεφο μου είχε γίνει λευκό. Αντίκρισα τότε ότι υπάρχει κάτι στο τελείωμα του σύννεφου. Πλησίασα και παρατήρησα ένα μικρό ξύλινο κρεμαστό συννεφάκι για το λαιμό»\n«Και μετά κυρία;» ρώτησε γεμάτο αγωνία το νεραϊδόπαιδο\n«Μετά, ενθουσιασμένη όπως ήμουν από το κρεμαστό συννεφάκι, το φόρεσα και άκουσα μια φωνή να λέει: “Αυτό είναι ένα δείγμα για να σου δείξω από την αρχή πόσο αγάπη μπορώ να δώσω” και τότε ο μικρός Σαολίν με βοήθησε να κατεβώ από το σύννεφο μου»\n«Πρώτη φορά μου κάνουν ένα τέτοιο δώρο. Αγαπάω τα σύννεφα, ταξιδεύω με αυτά! Ηρεμώ και σκέφτομαι συνάμα! Μα εσύ μικρέ Σαολίν, είπες πως σε έφερε η αγάπη εδώ. Γιατί αυτό το δώρο το κάνεις σε μένα;»\n«Η αγάπη με έφερε εδώ! Κοίτα λίγο γύρω σου, βλέπεις άλλο κόκκινο σύννεφο;»\n«Όχι δεν βλέπω»\nΗ μικρή νεράϊδα δεν έβλεπε άλλο, παρά μονάχα το δικό της...\n«Ήρθα εδώ για εσένα μικρή μου, έκανα όλο αυτό ταξίδι για να σε βρω»\n«Μα δεν με ξέρεις, πως;» τον ρώτησα γεμάτη περιέργεια\n«Μου το είπε το σπαθί μου»\n«Είναι μαγικό» μου αποκρίθηκε χωρίς να με αφήσει να συνεχίσω\n«Είμαστε τόσο διαφορετικοί. Κοίτα, εγώ έχω φτερά και πετάω, μένω σε ένα σύννεφο, ενώ εσύ είσαι ένας πολεμιστής. Δεν έχουμε τίποτα κοινό»\n«Χωρίς να το πολυσκεφτεί ο μικρός Σαολίν μου λέει "Θέλω να γίνεις το κορίτσι μου, θέλω να σου κρατάω το χέρι και να βαδίζουμε μαζί σε αυτό τον κόσμο"»\n«Και τα φτερά σας κυρία;;;»\nΗ νεράϊδα χαμογέλασε θλιμμένα και τους είπε\n«Τα φτερά μου ήταν μεγάλα και χρωματιστά. Είχαν πάνω τους τα χρώματα της ίριδας. Όταν λοιπόν ο μικρός Σαολίν είχε πει ότι θέλει να είμαι το κορίτσι του, εγώ δέχτηκα και από τότε ζούσαμε μαζί πολύ ευτυχισμένοι. Ήταν πολύ εργατικός και δημιουργικός και τον θαύμαζα. Μου άρεσε η αφέλεια και η παιδικότητα που έβγαζε ο χαρακτήρας του. Μου άρεσε πολύ να παίζω μαζί του και το σύννεφο μου γινόταν πράσινο. Έκανα όνειρα μαζί του και το σύννεφο μου γινόταν ροζ. Άλλες φορές ήμουν θλιμμένη μαζί του και το σύννεφο μου γινόταν μαύρο»\nΟ καιρός περνούσε και ο μικρός Σαολίν προσπαθούσε να είναι όλα αυτά που θαύμαζε η μικρή νεράϊδα. Στην προσπάθεια του όμως να τα καταφέρει, το σπαθί του δεν τον υπάκουε. Έτσι άρχισε να γίνετε απαισιόδοξος και μονίμως κατσουφιασμένος. Συζητούσε πάντα για το δικό του πρόβλημα, δίνοντας σημασία μόνο στον εαυτό του, χωρίς να σκέφτεται πόσα άλλα είχε δημιουργήσει. Η μικρή νεράϊδα, ενώ προσπαθούσε να τον ταρακουνήσει και να τον συνεφέρει, λέγοντας του ότι δεν πρέπει να γίνετε μίζερος, στην πραγματικότητα δεν κατάφερνε να τον αλλάξει. Δεν τον ένοιαζε τίποτα, παρά μόνο το δικό του πρόβλημα. Είδε ότι το σύννεφο της νεράϊδας έγινε μαύρο, γιατί ήταν θλιμμένη και τότε σκέφτηκε «Το σύννεφο της μικρής μου νεράϊδας είναι μαύρο και πρέπει να κάνω κάτι.\nΤης έκανε δώρα. της τραγουδούσε τραγούδια, της έλεγε κάθε μέρα πόσο πολύ την αγαπάει και πόσο σημαντική είναι για αυτόν. Το σύννεφο όμως από μαύρο είχε γίνει γκρι, γιατί η νεράϊδα είχε ήδη μελαγχολήσει και τα φτερά της έχασαν το χρώμα τους. Τον αγαπούσε πολύ, αλλά δεν έφτανε αυτό. Έκανε όνειρα μαζί του, αλλά πλέον είχε σταματήσει. Είχε κουραστεί να ανέχεται αυτή την κατάσταση, γιατί απλά δεν του πήγαινε να είναι έτσι. Είχε γνωρίσει έναν άλλο Σαολίν, χαρούμενο και αισιόδοξο και σταμάτησε να τον θαυμάζει. Σταμάτησε να νιώθει στην καρδούλα της αυτό το φτερούγισμα και ένιωθε μονάχα ότι χάνει τον εαυτό της. Είχε παλέψει για να είναι μαζί του, αλλά μάταια. Για τον μικρό Σαολίν ήταν πια αργά…\n«Και πως χάσατε τα φτερά σας κυρία;» την ρώτησε ένα άλλο νεραϊδόπαιδο\n«Τα φτερά μου τα έχασα γιατί μια μέρα πήγα κοντά στον μικρό Σαολίν και του είπα ότι έχω την ανάγκη να μείνω μόνη μου, να ξαναβρώ τον εαυτό μου, να επαναφέρω το λευκό χρώμα στο σύννεφο μου. Ο μικρός Σαολίν όμως δεν μπόρεσε να το αντιμετωπίσει αυτό και σήκωσε με δύναμη το σπαθί του, λέγοντας “Σπαθί μου, βοήθησε με να κάνω ξανά χαρούμενη την μικρή μου νεράϊδα”. Ενώ έφευγα, ο μικρός Σαολίν έστρεψε το σπαθί του πάνω μου και σχεδόν με οργή του απευθύνθηκε ξανά “Σπαθί μου, φέρε πίσω την νεράϊδα μου, θέλω να την κάνω χαρούμενη όπως πριν”. Το σπαθί όμως, για ακόμη μια φορά δεν υπάκουσε, βγάζοντας από μέσα του μια λάμψη και κατευθύνθηκε με δύναμη πάνω μου, σπάζοντας μου τα φτερά»\nΤρομαγμένη η μικρή νεράϊδα, στην θέα των σπασμένων φτερών της που κείτονταν στο έδαφος, έσκυψε. τα πήρε στην αγκαλιά της και με δάκρυα στα μάτια του αποκρίθηκε...\n«Μου έσπασες τα φτερά, μου τσάκισες την καρδιά! Τι άλλο θέλεις από μένα τώρα; Πρέπει να τα βρεις με τον εαυτό σου μικρέ Σαολίν και να μάθεις την δύναμη σου. Αυτό είναι κάτι που θα το καταφέρεις μόνος σου» του είπα και έφυγα.\nΟ μικρός Σαολίν τρομαγμένος, άρχισε να κλαίει και να τα βάζει με τον εαυτό του, που έκανε τέτοιο μεγάλο κακό στην μικρή του νεράϊδα! Έκανε κακό σε κάτι που αγαπούσε περισσότερο από οτιδήποτε σε αυτόν τον κόσμο…\n«Και τι σας είπε κυρία ο μικρός Σαολίν;» ξαναρώτησαν σχεδόν όλα μαζί με μια φωνή τα νεραϊδόπαιδα.\n«Μου είπε ότι ήθελε να είμαστε και πάλι μαζί, ότι είχε τον τρόπο να με κάνει χαρούμενη, να ξανακάνει τα φτερά μου μεγάλα και χρωματιστά. Αλλά εγώ δεν τον πίστεψα, έφυγα κρατώντας στα χέρια μου τα σπασμένα μου φτερά. Γι’ αυτό το σύννεφο μου είναι γκρι και το όνομα μου είναι Μελαγχολία. Γιατί δεν μπόρεσα να του δώσω και πάλι την ευκαιρία να είναι μαζί μου. Γιατί απλά φοβόμουν, δεν ήθελα να ρίχνω τον εαυτό μου, ήθελα να θαυμάζω και μένα, ήθελα να συνεχίζω να ζω και πια δεν μπορούσα. Δεν ήθελα. Αλλά το μόνο σίγουρο, μικρά μου νεραϊδόπαιδα, είναι ότι τον αγαπάω ακόμη…»\nΕίμαστε συνηθισμένοι τα παραμύθια να έχουν ένα όμορφο τέλος. Αυτό εδώ όμως, έχει μια διαφορετική ομορφιά, όπως ήταν διαφορετική και η σχέση της μικρής νεράϊδας και του μικρού Σαολίν. Οπότε, θα πω ότι εμείς ζούμε καλά, αυτοί όμως;


Άγγελος Πετρουλάκης (Λογοτεχνία - Απόψεις): Η εξαντλημένη Ευρώπη\n(Δημοσιεύθηκε στην Larissa net την Παρασκευή 5-2-2016)\nΣτις 6 Οκτωβρίου του 1955 ο Κωνσταντίνος Καραμανλής διορίζεται για πρώτη φορά πρωθυπουργός της χώρας και σχηματίζει κυβέρνηση. Λίγους μήνες αργότερα, στις 29 Φεβρουαρίου του 1956 κερδίζει τις εκλογές και σχηματίζει την κυβέρνηση της Ε.Ρ.Ε. Στις εκλογές της 17ης Μαΐου 1958 αναλαμβάνει και πάλι την πρωθυπουργία της χώρας (μέχρι 20 Σεπτεμβρίου 1961). Και οι επόμενες εκλογές, της 4ης Νοεμβρίου του 1961 τον χρίζουν πρωθυπουργό (μέχρι 19-6-1963).\nΤον Ιανουάριο του 1959 ανέρχεται στην προεδρία της Ε' Γαλλικής Δημοκρατίας ο γάλλος στρατηγός Ντε Γκωλ ο οποίος πρεσβεύει σε μια ενωμένη Ευρώπη και αναπτύσσει ισχυρές σχέσεις φιλίας με τον γερμανό καγκελάριο Κόνραντ Αντενάουερ. Το όραμα της ενωμένης Ευρώπης έχει ήδη γεννηθεί. Το μοιράζονται η Γαλλία, η Δυτική Γερμανία, η Ιταλία, το Βέλγιο, η Ολλανδία και το Λουξεμβούργο.\nΣτις 24 Ιουλίου του 1959, ο Κωνσταντίνος Καραμανλής υποβάλλει κατόπιν σύντομων διερευνητικών επαφών επίσημη αίτηση συνδέσεως με την ΕΟΚ. Μετά από μακρές διαπραγματεύσεις υπογράφηκε η Συμφωνία Σύνδεσης και η Ελλάδα κατέστη το πρώτο συνδεδεμένο μέλος με την ΕΟΚ, την 1η Νοεμβρίου 1962.\nΗ Συνθήκη του Σένγκεν υπεγράφη στις 14 Ιουνίου 1985 στην ομώνυμη κωμόπολη Σένγκεν του Λουξεμβούργου ανάμεσα σε πέντε κράτη μέλη των Ευρωπαϊκών Κοινοτήτων (Βέλγιο, Γερμανία, Γαλλία, Λουξεμβούργο και Ολλανδία) και είχε ως στόχο την προοδευτική κατάργηση των ελέγχων στα κοινά σύνορα, την καθιέρωση της ελεύθερης κυκλοφορίας για όλα τα πρόσωπα - υπηκόους των κρατών που υπέγραψαν τη Συμφωνία, καθώς και την αστυνομική και δικαστική συνεργασία. Μεταγενέστερα υπέγραψαν Πρωτόκολλα και Συμφωνίες προσχώρησης η Ιταλία (1990), η Ισπανία και η Πορτογαλία (1991), η Ελλάδα (1992). Ακολούθησαν η Αυστρία (1995) και η Δανία, η Φινλανδία και η Σουηδία (1996).\nΗ Συνθήκη του Σένγκεν ήταν μια πτυχή του αρχικού ονείρου των μεγάλων ηγετικών προσωπικοτήτων που οραματίστηκαν μια ισχυρή Ενωμένη Ευρώπη, με το τέλος του δεύτερου παγκοσμίου πολέμου, ανάμεσα στις δυο υπερδυνάμεις της εποχής, την Αμερική και τη Σοβιετική Ένωση. Ουσιαστικά χάραζε και τα όρια μεταξύ Δύσης και Ανατολής, αλλά και τα σύνορα της Ευρώπης. Ήταν ακόμα οι εποχές που η Ευρώπη δεν αντιμετώπιζε τη μαζική μετανάστευση από την Ανατολή και χαμογελούσε ευδαιμονικά που οι βιομηχανίες της, ιδιαίτερα οι πολεμικές, είχαν βρει γόνιμο έδαφος ανάπτυξης τις αγορές των ασιατικών χωρών.\nΉταν οι εποχές που ο Χάντιγκτον μιλούσε για την σύγκρουση των πολιτισμών και τον ανασχηματισμό της παγκόσμιας τάξης, ο Φουκουγιάμα για το τέλος της ιστορίας και ο Ζμπίγκνιου Μπρζεζίνσκι για τα παιγνίδια στη μεγάλη σκακιέρα των εθνικών ανακατατάξεων. Αρκετά χρόνια πριν (1973), ο νομπελίστας Κόνραντ Λόρεντς, καταδεικνύοντας τα οκτώ θανάσιμα αμαρτήματα του πολιτισμού μας, μιλούσε για την μαζική μετανάστευση από την Ανατολή προς την Δύση, αλλά με αιτία τον υπερπληθυσμό, που ήδη άρχισε να εμφανίζεται. Ήρθε όμως πιο γρήγορα το όνειρο για ελεύθερη και ασφαλή ζωή, ο φονταμενταλισμός και η πολιτική αστάθεια για να επισπευσθεί, ώστε η Δύση ν’ αντιληφθεί ότι τίποτα δεν είναι όπως χθες.\nΑνάμεσα σε όλα αυτά η Ελλάδα, το φυσικό όριο της Ευρώπης, εντελώς απροετοίμαστη γι’ αυτήν την νέα πραγματικότητα. Εφησυχασμένη η χώρα, παραδομένη στην αυταρέσκεια του μικρόκοσμου των μικροπολιτικών σκοπιμοτήτων, στάθηκε ανίκανη να πείσει την Ευρώπη ότι το όραμα της Ένωσης δεν μπορεί να έχει σαν βάση την οικονομία, αλλά άλλες αξίες.\nΔυστυχώς όμως, τόσο η ηθικά εξαντλημένη Ευρώπη, όσο και η πολιτικά ασύνετη Ελλάδα επικέντρωσαν τις σχέσεις τους στην οικονομική συνάφεια. Ο πολιτικός άνθρωπος έμεινε εκτός, μαζί του και το όραμα για την Ευρώπη της ευτυχίας. Η αφασιακή δημοκρατία της Ελλάδας συνάντησε την μελαγχολική δημοκρατία της Ευρώπης. Τα ξέγνοιαστα μυκονιάτικα πάρτι συνάντησαν τους μετανάστες που έκαναν ηλιοθεραπεία στην Ομόνοια, πήραν χρώμα από τις κόκκινες γραμμές που χάραζαν οι πολιτικοί ηγέτες μας, ανθοστολίστηκαν υπό τα άσματα του Παντελίδη, που επικάλυψαν την υπολειτουργία των νοσοκομείων. Πώς να συνεννοηθεί ο Σόιμπλε των επιχειρηματιών με τον Σκουρλέτη της ταξικής συνείδησης;\nΟ Κωνσταντίνος Καραμανλής μιλώντας στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο είχε κάνει λόγο για μια ευρωπαϊκή γενεά «που απαλλαγμένη από υπολείμματα ιστορικών αναστολών και εθνικιστικών προκαταλήψεων, και γαλουχημένη με το σύγχρονο πνεύμα της οικουμενικότερης θεωρήσεως του κόσμου ημπορεί να δώσει στην Ευρώπη πολιτική και πνευματική ηγεσία» θα ήταν ικανή να χειραγωγήσει την αγωνιώδη αναζήτηση του καινούργιου. Δυστυχώς οι διάδοχοι της πολιτικής σκέψης του Κωνσταντίνου Καραμανλή θα μείνουν στην ιστορία είτε με το «Τσοβόλα δώστα όλα», είτε με την ψεύτικη άνοιξη του Χρηματιστηρίου, είτε με τις ευλογίες του Εφραίμ και τις νοστιμιές του Μπαϊρακτάρη, είτε με το πιστόλι και το Καστελόριζο, είτε με τα Ζάππεια και κάποιον κύριο Παπασταύρου που ήταν λέει σύμβουλος του κουρασμένου πρωθυπουργού, είτε με τα νταούλια και τα σχισμένα μνημόνια του νυν πρωθυπουργού, που με τη σειρά του ευλογεί τα ζεϊμπέκικα της κ. Γεροβασίλη η οποία αναρωτιέται δημόσια αν έχει το δικαίωμα ως άνθρωπος να διασκεδάσει. Όχι κ. Γεροβασίλη, δεν έχετε το δικαίωμα αυτό. Στεγνώστε πρώτα την ψυχή σας για να χαμογελάσει αυτός ο λαός και ύστερα χορέψτε όσο θέλετε.\nΔυστυχώς η εξαντλημένη Ευρώπη πιστεύει πως αν πιει το αίμα της Ελλάδας θα ανακάμψει η ίδια. Κι εμείς δεν έχουμε ούτε έναν λόγο-όπλο για να της πούμε ότι είτε πιει το αίμα μας, είτε όχι, με την οικονομική στρατηγική του Σόιμπλε μόνο την αυτοκαταστροφή της θα επιτύχει.


3 ??????? ??? ?????? ?????????? diesel\n3 προσιτά και όμορφα γκαζιάρικα diesel\nΔιαβάστηκε από 15032 αναγνώστες - Ημερομηνία δημοσίευσης: 11/8/2017\nO μύθος ότι τα όμορφα κοστίζουν καταρρίπτεται εντελώς από τα Audi A3 1,6 TDI, Honda Civic 1,6 i-DTEC και Volvo V40 D2. Σύγκριση χώρων, επιδόσεων και κατανάλωσης.\nΕμφάνιση: Με έμφαση στη λεπτομέρεια, Το A3 παραμένει πιο άγριο\nΗ Audi τηρεί το ρητό, συνταγή που κερδίζει δεν αλλάζει. Αυτό που έχει αλλάξει μόνο είναι οι λεπτομέρειες. Οι ακμές είναι πιο οξείες και πιο πολλές στο προφίλ και τις επίπεδες επιφάνειες, ενώ τα φωτιστικά μπροστά και πίσω έχουν στενή άγρια όψη.\nΣτο Civic, εντύπωση προκαλούν ο μυώδης σχεδιασμός του εμπρόσθιου προφυλακτήρα που ενσωματώνει τα φώτα ημέρας με λαμπτήρες LED, οι τονισμένοι θόλοι των φτερών, το πίσω τζάμι που ενσωματώνει την αεροτομή, η κεραία στο πάνω μέρος που θυμίζει πτερύγιο καρχαρία και οι στενές πλευρικές επιφάνειες.\nΕσωτερικό: Ποιότητα, αλλά και εργονομικές ενστάσεις. Φουτουριστική σχεδίαση για το εσωτερικό του Civic\nΣτο εσωτερικό του A3 η ποιότητα κατασκευής ορίζει την κορυφή της κατηγορίας, τόσο με την επιλογή και το φινίρισμα των υλικών, όσο και με τη συναρμογή τους. Η προσοχή στη λεπτομέρεια σχεδιασμού είναι ορατή στα minimal χειριστήρια του κλιματισμού, το κεντρικό χειριστήριο του συστήματος infotainment και τη λεπτή αναδυόμενη οθόνη του.\nΤον ξεχωριστό αέρα που ήθελε η Volvo , τον έχει επιτύχει και με το παραπάνω. Ωστόσο η συμβίωση μαζί του είναι κάτι που θέλει συνήθεια. Το εσωτερικό είναι φορτωμένο κουμπιά, λυχνίες και ενδείξεις. Από την άλλη, η απτή ποιότητα των υλικών είναι πολύ καλή.\nΤo Civic έχει το μεγαλύτερο χώρο αποσκευών της κατηγορίας, ενώ το Volvo έχει έναν από τους μικρότερους. Από την άλλη, το Volvo έχει τον περισσότερο χώρο για τα γόνατα των πίσω καθημένων. Ωστόσο το Honda παραμένει το πιο φαρδύ εσωτερικά.\nΟ κινητήρας του Civic στον ανοιχτό δρόμο, ταξιδεύει ήσυχα και άνετα, ενώ στις στροφές κρατάει γερά, οι κλίσεις είναι ουσιαστικά ανύπαρκτες και το στιβαρό σε αίσθηση τιμόνι σημαδεύει ακριβώς εκεί που θες.\nΤο V40 έχει καλή ποιότητα κύλισης, ενώ οι κλίσεις στις στροφές δεν είναι απούσες. Επίσης, το τιμόνι είναι μαλακό και όχι πολύ ακριβές. Ωστόσο, όταν το πιέσεις ανακαλύπτεις ότι έχεις να κάνεις με ένα ασφαλές αυτοκίνητο. Έχει καλό turn in, προσφέρει ακριβή έκβαση στις στροφές ακόμα και υπό πίεση, ενώ φυσικά, το ταξίδι στον ανοιχτό δρόμο είναι πολύ ξεκούραστο.\nΤο Α3 προσφέρει κορυφαία άνεση και ποιότητα κύλισης. Η ακρίβεια και η πληροφόρηση από το τιμόνι ανήκουν στις καλύτερες της κατηγορίας, ενώ η συμπεριφορά στις στροφές εκπέμπει σιγουριά και ασφάλεια. Στον ανοιχτό δρόμο, το αυτοκίνητο «καταπίνει» εύκολα τα χιλιόμετρα.\nΚινητήρες: Χαμηλές καταναλώσεις\nΟ κινητήρας 1,6 TDI ανήκει στη νέα σειρά πετρελαιοκινητήρων του γκρουπ της VW. Στην πράξη, αυτό είναι άμεσα αντιληπτό, με το χαρακτηριστικό κροτάλισμα των diesel στο ρελαντί να μη φθάνει στο εσωτερικό του αυτοκινήτου. Από πλευράς κατανάλωσης, ο κινητήρας αποδεικνύεται στην πράξη ιδιαίτερα φειδωλός στις απαιτήσεις του. Όσον αφορά στις επιδόσεις, η επιτάχυνση είναι καλή, ενώ οι ρεπρίζ κυμαίνονται στο μέσο όρο της κατηγορίας.\nΟ 1,6 i-DTEC διαθέτει αλουμινένια κυλινδροκεφαλή και είναι σύμφωνα με τη Honda, το ελαφρύτερο μοτέρ στην κατηγορία του.Το 6τάχυτο κιβώτιο διαθέτει μακριές σχέσεις, που εξασφαλίζουν οικονομία στην κατανάλωση. Από πλευράς επιδόσεων το Honda, έχει τις καλύτερες ρεπρίζ που αντικατοπτρίζουν την κορυφαία ροπή του.\nΠολιτισμένη λειτουργία, αρκετή δύναμη ψηλά και ροπή από τις 1.500 σ.α.λ και πάνω. Η Volvo υπόσχεται εξαιρετικά χαμηλή μικτή κατανάλωση και πολύ χαμηλές εκπομπές CO2– με τη βοήθεια του Start&Stop – που συνεπάγονται μηδενικά τέλη και χαμηλά πάγια έξοδα. Το μεγάλο βάρος αδικεί το V40 και όσον αφορά στις επιδόσεις.\nΤο Volvo πρωταγωνιστεί στην ασφάλεια, το Audi έχει ό,τι μπορεί να ζητήσει κανείς από ένα σύγχρονο μικρομεσαίο premium ενώ το Civic, συνδυάζει οικονομία και επιδόσεις με πιο οδηγοκεντρική συμπεριφορά και πολύ μεγάλους χώρους.\nTags:\tAUDI A3, AUDI , HONDA , HONDA CIVIC, VOLVO , VOLVO V40, ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΩΝ


OIKOΑΡΙΣΤΕΡΑ - ECOLEFT: 2011\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 10:20 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 12:16 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 12:45 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟ Λεωνίδας Κύρκος είχε συγκρότημα με το Πάνο Τζαβέλλα και έπαιζαν αντάρτικα;\nΑντί σχολίων... Όλοι γνωρίζουμε το Λεωνίδα Κύρκο...\nΕτικέτες Δημοκρατική Αριστερά, Οικολογία και Αριστερά\nΚώστας Λάμπος: Ο ΚΑΠΙΤΑΛΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑΣ. Η ΑΜΕΣΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ\nΑναρτήθηκε από ecoleft στις 8:01 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜας το κλέβουν... Πως να τους κάνουμε παρελθόν είναι ζητούμενο... είναι ΤΟ ΖΗΤΟΥΜΕΝΟ\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 3:38 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ "δεξιά" από το "Χρονοντούλαπο της ιστορίας" το 1981 "χέρι - χέρι" με το ΠΑΣΟΚ το 2011 ψηφίζουν την ιδιωτικοποίηση της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης.\nΆντε και συγκυβέρνηση...\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 3:30 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 8:30 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΓιάννης Ραγκούσης: Εμπρός για μια "Α-ΤΑΧΙκή κοινωνία"\n"....- Οι ιδιοκτήτες ταξί έχουν πει ότι θα περιμένουν μέχρι τις 5 Σεπτεμβρίου τις προτάσεις σας. Πότε ακριβώς θα γνωστοποιηθούν αυτές για την απελευθέρωση στα ταξί;\n- Οπως έχουμε εξαρχής ανακοινώσει, και αφού έχουμε λάβει τις προτάσεις των φορέων του τουρισμού και των εργαζομένων οδηγών ταξί, θα είμαστε έτοιμοι στα τέλη του μήνα και εναπόκειται βέβαια στον πρωθυπουργό και στα κυβερνητικά όργανα ο ακριβής χρόνος στον οποίο θα εκδηλωθεί η πρωτοβουλία μας, έπειτα από συνεκτίμηση των αναγκών του συνολικού κυβερνητικού σχεδιασμού. Αλλωστε είναι προφανές ότι το ζήτημα έχει αποκτήσει ευρύτερη σημασία. Δεν είναι ο υπουργός απέναντι στους ιδιοκτήτες ταξί. Είναι το πολιτικό σύστημα και η ευθύνη του να υπηρετεί το δημόσιο συμφέρον απέναντι σε οργανωμένα συντεχνιακά συμφέροντα και ολιγαρχικές νοοτροπίες. Οπως έχουμε πει, θα έχουμε τη δυνατότητα ουσιαστικού διαλόγου και κοινωνικής αλλά και κοινοβουλευτικής διαβούλευσης.\n- Ποιος θα είναι ο πυρήνας των προτάσεών σας;\n- Πρώτον: καθεστώς μηδενικής ανοχής στη φοροδιαφυγή και στην ιδιοποίηση δημόσιας περιουσίας - είναι όρος δημοσιονομικής επιβίωσης της χώρας. Η δικτατορία και το πελατειακό κράτος μετέτρεψαν τους κατόχους αδειών ταξί σε «ιδιοκτήτες» αδειών ταξί. Και παράλληλα τους έδωσαν έτσι τη δυνατότητα να εμπορεύονται στη μαύρη αγορά ένα δημόσιο αγαθό που είναι η κρατική άδεια ταξί. Ενα δημόσιο αγαθό που, όπως όλα τα δημόσια αγαθά, ανήκει σε ολόκληρη την κοινωνία, τελικά στους φορολογούμενους πολίτες.\nΗ κατάσταση αυτή είναι από κάθε άποψη απαράδεκτη και δεν μπορεί να συνεχίζεται ειδικά στις παρούσες συνθήκες που βιώνει η χώρα. Δεν μπορεί η κυβέρνηση να χρησιμοποιεί μία γλώσσα και δύο πρακτικές. Δεν μπορεί από τη μια πλευρά να διακηρύσσει τη δέσμευσή της στην πάταξη της παραοικονομίας και από την άλλη να επιτρέπει συναλλαγές μαύρης αγοράς...."\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 12:59 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, Χιούμορ\nΑκόμα μια παρέμβαση με χιούμορ...\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 8:10 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n"Δεν πήγες στην εφορεία και μας έσωσες;...." "Κοίτα πως μας κάνουνε και μας διαιρούν..."\n"Ψήφισε η μάνα μου Νέα Δημοκρατία;"\nΖουγανέλης - Μπουλάς - Μπακιρτζής: "Ας πεθάνουν οι γυναίκες", μια ταινία του Σταύρου Τσιώλη, 1988.\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 5:27 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n"Είσαι ηλίθια..." το σχόλιο του Darkus στην παρουσιάστρια της τηλεόρασης για την εξέγερση στην Αγγλία\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 10:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 1:49 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΓιάννης Βέλλης: Όταν η κρατική οικονομία φιμώνει τον τύπο…\nΠΗΓΗ THESPROTIA NEWS\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 3:15 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Γιάννης Βέλλης\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 9:15 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από OIKO.ΠΟΛΙ.Σ. Χαϊδαρίου στις 8:56 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


ΟΣΙΟΣ ΑΡΣΕΝΙΟΣ Ο ΚΑΠΠΑΔΟΚΗΣ- ΘΑΥΜΑΤΑ\n- Ο Πρόδρομος Εζνεπίδης διηγήθηκε ότι μια φορά είχαν πάει πολλοί Τούρκοι (Τσέτες), για να πατήσουν τα Φάρασα. Στο χωριό οι άνδρες έλειπαν, άλλοι στα μακρινά κτήματα και άλλοι στα ταξίδια. Αναγκάστηκε τότε να μαζέψει τα μικρά παιδιά, μόνο για να δείξουν στόχο γύρω από το Κάστρο ότι είναι πολλοί, και μετά τα έδιωξε, για να κρυφθούν.\nΜερικοί γέροι που ήταν, και αυτοί σκόρπισαν, και τελικά έμεινε μόνος του με την απόφαση να σκοτωθεί καλύτερα παρά να δει του Τούρκους στο χωριό. Είχαν τελειώσει όμως οι σφαίρες του και μετά τον έπιασαν ζωντανό οι Τούρκοι. Αφού τον έδεσαν γερά, τον πήγαν στο σπίτι του και τον ανέβασαν στο δώμα (ταράτσα), όπου είχαν στήσει τη κρεμάλα του. Εκεί τον βασάνιζαν, για να τους δώσει ότι είχε και μετά να τον τελειώσουν. Εκείνη τη στιγμή όπου τον βασάνιζαν, δεν ξέρει πως του ήρθε, είπε στους Τούρκους: «Ό,τι έχω, τα έχω στον Χατζεφεντή».


Ατσαλάκης - Τσούμπρης «χαρτογραφούν» την πορεία της πανδημίας - Τα πρώτα σημάδια ύφεσης - Ecozen\nΑρχική COVID-19 Ατσαλάκης – Τσούμπρης «χαρτογραφούν» την πορεία της πανδημίας – Τα πρώτα σημάδια...\n4 Δεκεμβρίου 2021 - 13:25\nΣύμφωνα με τις πλέον μετριοπαθείς εκτιμήσεις για την εξέλιξη της πανδημίας στη χώρα μας και την προοπτική ύφεσης της μετάλλαξης Όμικρον, τηρουμένων των συστάσεων της επιστημονικής κοινότητας, ο ρυθμός αύξησης των ημερήσιων κρουσμάτων θα αρχίσει να δείχνει δείγματα πτώσης μετά τις αρχές του Ιανουαρίου.\nΌπως έχουν δείξει και τα προηγούμενα κύματα, η νίκη στη μάχη εναντίον πανδημίας, είναι μια σταδιακή διαδικασία που εξελίσσεται πάνω σε μια καμπανοειδή καμπύλη. Από ιστορικά δεδομένα, για το πρώτο μισό της εξέλιξης του κύματος, μπορεί να προβλεφθεί το δεύτερο μισό.\nΣτις αρχές Οκτωβρίου, η πανδημία εισήλθε στην φάση απότομης αύξησης των καταγεγραμμένων κρουσμάτων η οποία προβλέπουμε ότι θα κορυφωθεί περίπου στις αρχές Ιανουαρίου 2022, εφόσον αποδώσουν τα μέτρα για την αντιμετώπιση του ιού που έχουν αποφασιστεί και προχωρήσουν οι εμβολιασμοί να φθάσουν στο 70% του πληθυσμού.\nΜετά τις αρχές του Ιανουαρίου, ο ρυθμός αύξησης των ημερήσιων κρουσμάτων θα αρχίσει να δείχνει δείγματα πτώσης. Εάν όμως δεν προχωρήσουν ικανοποιητικά οι εμβολιασμοί, ενδέχεται να έχουμε μια προσωρινή πτώση των κρουσμάτων και να δούμε αργότερα και νέα κορυφή ή και νέες κορυφές κατά την διάρκεια του χειμώνα. Το ζητούμενο θα είναι να δούμε τα κρούσματα να εισέρχονται στην φάση σταθερής μείωσης, δηλαδή ο ρυθμός αύξησης των ημερήσιων κρουσμάτων να μειώνεται σταθερά επί μακρό χρονικό διάστημα.\nΑπό τα μέσα του Μάη, τα ημερήσια καταγεγραμμένα κρούσματα θα έχουν μειωθεί αρκετά και ο Ιούνιος θα έχει αρκετά χαμηλά επίπεδα κρουσμάτων ώστε τα κρούσματα να είναι διαχειρίσιμα. Στο διάγραμμα η καμπανοειδής καμπύλη διαγράφει την ιδανική πορεία που θα πρέπει να ακολουθούνε τα κρούσματα μέχρι τον Ιούνιο για τον αποτελεσματικό έλεγχο του παρόντος κύματος.\nΤα συμπεράσματα με βάση τα παραπάνω στοιχεία\n* Ο Τσούμπρης Βασίλειος απόφοιτος Πολυτεχνείου Κρήτης\nΠροηγούμενο άρθρο8 υπέροχες συνταγές χωρίς κρέας του σεφ Τάσου Αντωνίου\nΕπόμενο άρθροΤο σπίτι στην άκρη της πόλης “πάει θέατρο”


Τρεις θέσεις υψηλότερα στον παγκόσμιο χάρτη ανταγωνιστικότητας η Ελλάδα - Times News\nΤην 46η θέση μεταξύ 64 χωρών καταλαμβάνει η Ελλάδα το 2021, σύμφωνα το Institute for Management Development της Ελβετίας\nΜία από τις καλύτερες επιδόσεις, παγκοσμίως, καταγράφει η Ελλάδα σε επίπεδο ανταγωνιστικότητας, κερδίζοντας τρεις θέσεις στη διεθνή κατάταξη το 2021. Συνολικά, για τη διετία 2019-2020, η χώρα κατάφερε να αναρριχηθεί κατά 12 θέσεις μεταξύ των πιο ανταγωνιστικών οικονομιών του κόσμου.\nΗ ελληνική οικονομία πέτυχε τη μεγαλύτερη βελτίωση στον δείκτη της “Κυβερνητικής Αποτελεσματικότητας”, κερδίζοντας επτά θέσεις. Επίσης, βελτίωσε την επίδοση της στον δείκτη της εγχώριας “Επιχειρηματικής Αποτελεσματικότητας” κατά 14θέσεις.\nΤο IMD συντάσσει την “Παγκόσμια Επετηρίδα Ανταγωνιστικότητας”, αξιολογώντας τέσσερις επιμέρους κατηγορίες δεικτών: “Οικονομική Αποδοτικότητα”, “Κυβερνητική Αποτελεσματικότητα”, “Επιχειρηματική Αποτελεσματικότητα” και “Υποδομές”.\nΌπως προκύπτει από τα στοιχεία που παρουσίασε ο Σύνδεσμος Βιομηχανιών Ελλάδας (ΣΒΕ) για το 2021, η Ελλάδα βρίσκεται στην 52η θέση στον δείκτη “Οικονομικής Αποδοτικότητας”, βελτιώνοντας την κατάταξή της κατά τρεις θέσεις, αφού πέρυσι βρισκόταν στην 55η θέση.\nΣτην κατηγορία της “Κυβερνητικής Αποτελεσματικότητας”, η Ελλάδα βρίσκεται για το 2021 στην 52η θέση, επίδοση αντίστοιχη με έναν χρόνο νωρίτερα.\nΣτην κατηγορία της “Επιχειρηματικής Αποτελεσματικότητας”, καταγράφεται βελτίωση κατά επτά θέσεις, σε σχέση με την περυσινή κατάταξη, με τη χώρα να καταλαμβάνει την 44η θέση, έναντι της 51ης θέσης την προηγούμενη χρονιά. Τέλος, στις “Υποδομές” η Ελλάδα παραμένει και το 2020 στην 39η θέση, ανακόπτοντας την πτωτική πορεία των προηγούμενων ετών.\nΟι τρεις δείκτες, που παρουσίασαν σημαντική βελτίωση και αποτελούν “δυνατά σημεία” για τη χώρα, είναι:\n– Η “Μακροχρόνια ανάπτυξη της απασχόλησης”: στην 3η θέση μεταξύ των 64 χωρών.\n– Η “Προσαρμοστικότητα της κυβερνητικής πολιτικής”: στην 11η θέση μεταξύ των 64 χωρών και\n– Η “Διαφάνεια”: στην 19η θέση μεταξύ των 64 χωρών.\n– Ο “Σχηματισμός ακαθάριστων επενδύσεων παγίου κεφαλαίου”: στην 63η θέση μεταξύ των 64 χωρών.\n– Το “Χρέος της χώρας ως % του ΑΕΠ”: στην 62η θέση μεταξύ των 64 χωρών και\n– Η “Πιστοληπτική ικανότητα της χώρας”: στην 57η θέση μεταξύ των 64 χωρών.\nΌπως σημειώνει το IMD: “Η καινοτομία, η ψηφιοποίηση, οι κοινωνικές παροχές και η κοινωνική συνοχή, είναι οι παράγοντες – κλειδιά, που χαρακτηρίζουν την 1η πεντάδα των χωρών της παγκόσμιας κατάταξης”. Την Ελβετία και τη Σουηδία ακολουθούν η Δανία στην 3η θέση, η Ολλανδία στην 4η και η Σιγκαπούρη στην 5η θέση.\nΗ Ελβετία (1η) πρωταγωνιστεί, βελτιώνοντας τη θέση της λόγω της προσέλκυσης διεθνών επενδύσεων και της αύξησης της απασχόλησης. Επιπλέον, βρίσκεται στην κορυφή και λόγω της “Κυβερνητικής Αποτελεσματικότητας”. Η χώρα έχει καταφέρει να είναι στην 1η θέση στη διαχείριση των δημόσιων οικονομικών και στο θεσμικό πλαίσιο.\nΕπίσης, η Ελβετία αποτελεί “κορυφαίο παράδειγμα” στις βελτιώσεις που πέτυχε μέσα στην πανδημία σε τομείς, όπως: παραγωγικότητα και αποτελεσματικότητα, αγορά εργασίας, πρακτικές διοίκησης επιχειρήσεων, στάσεις και αξίες από τους managers. Όλοι οι παράγοντες βελτίωσης, που προέρχονται από την κατηγορία των δεικτών της “Επιχειρηματικής Αποτελεσματικότητας”. Τέλος, η Ελβετία είναι 1η στον παράγοντα “Εκπαίδευση” και 3η στην “Υγεία και Περιβάλλον”.\nΗ Σουηδία, η οποία από την 6η θέση εφέτος βρίσκεται στη 2η θέση, υλοποίησε σημαντικές μεταρρυθμίσεις στο πεδίο της “Οικονομικής Αποδοτικότητας” και ειδικότερα στη διαχείριση των δημόσιων οικονομικών και της αύξησης της απασχόλησης.\nΕπίσης, η χώρα σημείωσε αξιοσημείωτες προόδους στην “Κυβερνητική Αποτελεσματικότητα” και στην “Αγορά Εργασίας”. Ακόμη, παραμένει στην κορυφή της κατάταξης στον τομέα της “Υγείας και του Περιβάλλοντος”, ενώ σημειώνει σημαντικά υψηλές επιδόσεις στην “Εκπαίδευση”.\nΕλλάδαπαγκόσμιος χάρτης ανταγωνιστικότητας\nΟ Ιωάννης Καποδίστριας ως συνεχιστής του Ρήγα Βελενστινλή (Β΄)\n«Μια μουσική βραδιά με τον Βιβάλντι» στις Σπέτσες


Η διπλωματική απάντηση Τζόνσον για το ταξίδι του πατέρα του και το «καρφί» για καραντίνα | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nmagnesianews.gr via AP\n03.07.2020, 16:38 Ενημερώθηκε στις: 03.07.2020, 18:01\nΩστόσο ο Βρετανός πρωθυπουργός, σε ραδιοφωνική του συνέντευξη, εμφανίστηκε λακωνικός και παρέπεμψε τους δημοσιογράφους στον πατέρα του.\n«Δεν θα μπω σε συζητήσεις για... οικογενειακά θέματα» είπε και κάλεσε τους δημοσιογράφους να ρωτήσουν τον πατέρα του, Στάνλεϊ Τζόνσον, ο οποίος διατηρεί εξοχική κατοικία σε κάποιο χωριό του Πηλίου και έφτασε χθες στην Ελλάδα πιθανόν μέσω Βουλγαρίας.\n«Δεν θα μου κάνετε ένα σχόλιο» τον ρωτάει ο δημοσιογράφος κι εκείνος απαντά: «Όχι. Η συντριπτική πλειοψηφία των Βρετανών έχουν καταλάβει τι πρέπει να γίνει και ήταν πολύ συνετοί». «Αυτό είναι το σωστό που πρέπει να πράξουμε και τα αποτελέσματα μένει να φανούν», πρόσθεσε ο Βρετανός πρωθυπουργός.\nΤην επιλογή του Στάνλεϊ Τζόνσον υποστήριξε στο μεταξύ ο υπουργός Μεταφορών της Βρετανίας, ο Γραντ Σαπς.\nΜιλώντας στο Sky News, ο Βρετανός υπουργός ανέφερε ότι το ταξίδι του κ. Τζόνσον ήταν σύμφωνο με τα δικαιώματά του, υποβαθμίζοντας έτσι τη γενική σύσταση προς τους Βρετανούς να αποφεύγουν τα μη αναγκαία ταξίδια.\n«Είναι συμβουλή οπότε ο καθένας μπορεί να αποφασίσει τι να κάνει με αυτή τη συμβουλή» είπε ο Σαπς και συμπλήρωσε σε σχετική ερώτηση ότι είναι σαφές αυτό από το υπουργείο Εξωτερικών.\nΩστόσο, διευκρίνισε πως δεν ισχύει το ίδιο και για την καραντίνα, που είναι υποχρεωτική για την είσοδο στη χώρα τους. Αυτό ισχύει και για τον ίδιο όπως όλους τους άλλους», είπε ο υπουργός Μεταφορών.\nΟ πατέρας του Βρετανού πρωθυπουργού δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram μια φωτογραφία του, στην οποία φοράει μάσκα την ώρα που βρίσκεται σε ένα αεροδρόμιο, ενώ σε άλλη δημοσίευσή του ανέφερε ότι έφτασε στην Αθήνα. Κάνοντας αναζήτηση πάντως σήμερα στο προφίλ του δεν εμφανίζονται οι σχετικές δημοσιεύσεις, τις οποίες προφανώς απέσυρε μετά τον θόρυβο που προκάλεσε.\nΣτο μεταξύ, ενώ από το πρωί είχε διαρρεύσει σε βρετανικά μέσα πως η Ελλάδα θα είναι μεταξύ των χωρών για τις οποίες θα είναι υποχρεωτική η 14ήμερη καραντίνα, αυτό τελικά διαψεύστηκε με την ανακοίνωση της σχετικής λίστας το απόγευμα.


Eseniyavl προφίλ | Free Webcam Girls\n30, Υδροχόος, Казахстан\nΤελευταία Είσοδος: 13/08/2020 7:35:21 μ.μ.\nΚάνοντας κλικ στο κουμπί, ανεβάζεις την Eseniyavl στην πρώτη θέση στην κεντρική σελίδα για 60 δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια αυτή, το δωμάτιο συζητήσεων του μοντέλου θα γίνει πολύ πιο εμφανές και απίστευτα δημοφιλές! Μια ειδοποίηση σχετικά με την ενέργειά σου θα κάνει την εμφάνισή της στη συζήτηση, που θα είναι ορατή στο μοντέλο και στους υπόλοιπους χρήστες της συζήτησης. Η Eseniyavl σίγουρα θα εκτιμήσει την κίνησή σου αυτή και θα είναι ιδιαίτερα υποχρεωμένη σε εσένα!\nSelfi 32 φωτογραφίες 32 photos


Βιβλιομανία - Βιβλιολατρεία: Κριτική Βιβλίου “L.A.V. Θέραπι” της Θάλειας Κουνούνη\nΤι να πω για αυτό το βιβλίο; Απολαυστικό μέχρι τελικής πτώσης! Άκρως χιουμοριστικό μέχρι δακρύων! Η επτάδα επιστρέφει πιο δυναμική από ποτέ και υπόσχεται σε όλους άφθονο γέλιο, συγκίνηση, τρελές καταστάσεις και μία ομάδα που “πετάει” με ατάκες πετυχημένες και ευφάνταστες!\nΗ Θάλεια Κουνούνη μας προσφέρει ένα από τα καλύτερα βιβλία της με έντονο σκεπτικισμό και ανατροπές!\nΗ Αννίτα παραμένει έγκυος με τις συναισθηματικές της μεταπτώσεις, με τη ζήλια της, την τρέλα της, την “αγριάδα” της αλλά πάνω απ’ όλα με τις ευαισθησίες της και την παιδικότητά της. Περιμένει εναγωνίως μία κίνηση από τον αγαπημένο της που την βάζει να κάθεται σε αναμμένα κάρβουνα. Άραγε θα έρθει η πολυπόθητη πρόταση γάμου;\nΟ Τρικούπης είναι ο δικηγόρος και αγαπημένος της Αννίτας. Ο ίδιος παντρεμένος με την Ανίτα, με ένα ν, εξαιτίας των απεργιών δε θα μπορέσει να βγάλει το διαζύγιο μαζί της για να παντρευτεί την Αννίτα, με δύο ν. Είναι ο μόνος που γνωρίζει τα πάντα για την Μαρίκα αλλά λόγω του επαγγέλματός του έχει μάθει να είναι στρείδι.\nΗ θεία Μαρίκα απολαυστική για ακόμα μία φορά! Οι ατάκες της πετυχημένες! Θα μάθουμε επιτέλους την ηλικία της; Θα γνωρίσουμε τον λόγο που συμπεριφέρεται έτσι και άγνωστες πτυχές του παρελθόντος. Θα μας λιώσει από το γέλιο αλλά και από τη συγκίνηση. Κυριολεκτικά πρόκειται για τον άσο αυτού του βιβλίου! Ίσως θα έπρεπε η συγγραφέας να γράψει ένα βιβλίο μόνο με τη ζωή της. Α! έχουμε και τον Φίκο, τον κολλητό φίλο της και φυτό!\nΟ Φίκος είναι ο μόνος που γνωρίζει τον χαρακτήρα της Μαρίκας σαν κάλπικη λίρα. Επίσης μαθαίνουμε και τον ίδιο, τον χαρακτήρα του και την αγάπη που τρέφει για τη φίλη του και αφεντικό του.\nΗ Ιουλία έχει μία έντονη μυστικοπάθεια, φοβάται να πει ό,τι την προβληματίζει και θέλει να διευρύνει τις γνώσεις της. Κάτι που καταφέρνει επάξια με υπομονή και επιμονή. Βοηθός της σε αυτή την προσπάθεια θα είναι ο Φαίδωνας.\nΟ Φαίδωνας προσπαθεί να αδυνατήσει, ή για να ακριβολογώ… η Αφροδίτη προσπαθεί να τον αδυνατίσει. Ντροπαλός, δοτικός, ευαίσθητος και αγχώδης θα μας βγάλει την ψυχή αλλά θα μας δείξει κάποια στιγμή μία πυγμή που δύσκολα θα μπορούσαμε να βρούμε στον ίδιο.\nΗ Αφροδίτη “ντύνεται” Ηρακλής Πουαρό και προσπαθεί να εξιχνιάσει το θάνατο του “άλλου”. Ποιος τον σκότωσε; Ή μήπως δεν τον σκότωσαν; Έτσι θα αποφασίσει να πάει πάλι στο μέγαρο προκειμένου να βρει τη λύση… Άγχος την κατακλύζει αφού οι μήνες περνούν αλλά ο Φαίδωνας δε λέει να πάει παρακάτω τη σχέση.\nΟ Ανδρέας μιλάει σε όλους από απόσταση αλλά οι απαιτήσεις τρελαίνουν τους πάντες. Όπως επίσης και οι γνώσεις του. Ο ίδιος είναι ο κρίκος που θα ενώσει και πάλι την επτάδα, χαρίζοντάς μας απολαυστικές στιγμές.\nΒέβαια την παράσταση θα κλέψει και μικρή Λουίζ, η κόρη του Ανδρέα και του Πάτρικ. Όταν η ομάδα θα βρεθεί στο Λος Άντζελες θα βάλει πλώρη να αλλάξει τον τρόπο σκέψης όλων των ηρώων! Φυσικά, η ίδια είναι δάχτυλος του Ανδρέα αλλά παμπόνηρη και ευφυής καθώς είναι θα συναρπάσει τους πάντες!\nΤέλος, δεν λείπουν και οι ερμηνείες περί έρωτος δια στόματος Έριας, οι οποίες βασίζονται σε λογοτεχνικές αποδόσεις διαφόρων συγγραφέων.\nΦιλοσοφημένο, κωμικό, απολαυστικό και συγκινητικό, η Θάλεια Κουνούνη, έρχεται να κερδίσει για ακόμα μία φορά τους αναγνώστες με τη συνέχεια της επτάδας. Εξαιρετική πλοκή με την τρέλα και τη διαφορετικότητα όλων των ηρώων να συναρπάζει σε κάθε σελίδα του βιβλίου τον καθένα μας. Οι αποκαλύψεις πολλές, μαθαίνουμε περισσότερα πράγματα για τους χαρακτήρες και οι διάλογοι σπαρταριστοί! Ελπίζω και εύχομαι η συγγραφέας να συνεχίσει σε αυτό το μοτίβο και με την ίδια επτάδα και στο επόμενο μυθιστόρημά της!\nΑναρτήθηκε από Βασιλική Διαμάντη στις 4:34:00 μ.μ.\nΕτικέτες Εκδόσεις Λιβάνη, Ελληνική λογοτεχνία, Θάλεια Κουνούνη, Κριτικές βιβλίων Διαμάντη Βασιλική, Μυθιστόρημα


Σόφη Χρυσανθοπούλου 28.6.2017\nΠολλοί είναι αυτοί που μπερδεύουν το surfing με το windsurfing, όμως πρόκειται για δύο διαφορετικά αθλήματα.Το surfing είναι αυτό με τη σανίδα (χωρίς πανί, αετούς κλπ). Αν και ακόμα περισσότεροι αναρωτιούνται πώς μπορεί κάποιος να καβαλάει κύματα στην Ελλάδα, παρόλα αυτά το surfing έχει πολλούς fans στη χώρα μας. Εντάξει, μη φανταστείς πως θα δεις τα τεράστια κύματα της Χαβάης ή των Μαλδιβών, όμως τα spots της χώρας μας είναι πολλά και αρκετά υποσχόμενα!\nΟλυμπιακό άθλημα από το 1984, το windsurfing αποτελεί ένα από τα πιο συναρπαστικά action sports. Μια σανίδα, ένας σύνδεσμος που ενώνει το πανί με τη σανίδα, ένα τιμόνι (μάτσα) για να κινείται το πανί ανάλογα τον αέρα και άφησε τη θάλασσα να σου ψιθυρίσει τα μυστικά της. Το windsurfing είναι καθαρά τεχνικό άθλημα καθώς απαιτεί συντονισμό κινήσεων και καλή ισορροπία. Ίσως αυτός είναι ο λόγος που κάποιοι το θεωρούν αρκετά δύσκολο άθλημα.\nΤο SUP είναι ίσως το πιο προσιτό και το πιο fun από όλα τα water sports (κατά την ταπεινή μας άποψη πάντα). Υπάρχουν τόσες πολλές δυνατότητες που το κάνουν πολύ flexible. Είσαι παιδί; Μπορείς να δοκιμάσεις! Είσαι παπούς; Μπορείς και πάλι να δοκιμάσεις!Είσαι σε λίμνη; Είσαι σε θάλασσα με λαδιά; Σε θάλασσα με κύμα; Και πάλι μπορείς να δοκιμάσεις.Από το να ανέβεις πάνω στη σανίδα και να αρχίσεις να κωπηλατείς, πηγαίνοντας βολτούλα από τη μία παραλία στην άλλη, μέχρι να αρχίσεις να παίζεις με το κύμα.\nΤο Kite surfing είναι από τα τελευταία entries των water boardsports και ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας... ήρθε για να μείνει!Ειδικά τα τελευταία (λίγα) χρόνια έχει αποκτήσει πολλούς fans και των δύο φύλων. (Γενικά είναι πολύ ωραία να βλέπουμε γυναίκες να μπαίνουν σιγά – σιγά σε πιο ανδροκρατούμενα sports).Ένας από τους λόγους που έχει γίνει τόσο δημοφιλές άθλημα στη χώρα μας, είναι γιατί στην Ελλάδα έχουμε what it takes to be a kite surfer: Υπέροχες παραλίες, super θερμοκρασίες σχεδόν όλο το χρόνο και αέρα, αέρα, αέρα. (Ευχαριστούμε πολύ Αίολε!).Ο rider βάζει τη σανίδα στα πόδια του και χρησιμοποιεί τον αετό για να παίξει με τον αέρα. Ένας αρχάριος μπορεί απλά να σερφάρει, ένας πιο προχωρημένος μπορεί να κάνει άλματα που όσο προχωράει επίπεδο, τόσο πιο εντυπωσιακά γίνονται!


Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν σταματάμε το κάπνισμα; Οι θετικές αλλαγές και τα προβλήματα από την έλλειψη νικοτίνης - ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΥΡΤΙΝΑ - NEWS\nHome ΥΓΕΙΑ Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν σταματάμε το κάπνισμα; Οι θετικές αλλαγές και τα προβλήματα από την έλλειψη νικοτίνης\nΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΥΡΤΙΝΑ 16:19 ΥΓΕΙΑ\nΣύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το κάπνισμα είναι μια από τις βασικότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Περίπου 3,5 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν ετησίως εξαιτίας του τσιγάρου.\nΠαρ’ όλα αυτά, φαίνεται ότι όλο και περισσότεροι αποφασίζουν να σταματήσουν το κάπνισμα. Αυτό φαίνεται και από τη μείωση των καπνιστών κατά 2,5% την τελευταία δεκαετία παγκοσμίως.\nΤο ποσοστό είναι ακόμη μεγαλύτερο στην Ελλάδα, καθώς εκτιμάται ότι το ποσοστό των καπνιστών έχει μειωθεί κατά 9,6% σε μόλις μια πενταετία, επιτυγχάνοντας ρεκόρ σε ευρωπαϊκό επίπεδο.Αυτό σημαίνει ότι περισσότεροι στρέφονται σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Η αλλαγή στην υγεία φαίνεται από τα πρώτα κιόλας λεπτά που κάποιος σταματάει το κάπνισμα.\nΣυγκεκριμένα, 20 λεπτά μετά, η καρδιά και γενικότερα το σώμα επιστρέφουν στους φυσιολογικούς ρυθμούς τους.\nΗ νικοτίνη αυξάνει την ορμόνη της αδρεναλίνης. Κατ΄επέκταση, οι παλμοί της καρδιάς των καπνιστών αυξάνονται και τα αιμοφόρα αγγεία τους στενεύουν. Αυτός είναι και ο λόγος που τα άκρα τους είναι συνέχεια κρύα. Παρ΄όλα αυτά, όταν σταματάνε τα καπνίζουν, ο οργανισμός αρχίζει να λειτουργεί και πάλι κανονικά.\nΔυο ώρες μετά όμως, εμφανίζονται τα συμπτώματα του εθισμού από τη νικοτίνη. Κακή διάθεση, υπνηλία, έντονα συναισθήματα και δυσκολίες στον ύπνο. Αυτό συμβαίνει γιατί η νικοτίνη απελευθερώνει ντοπαμίνη, την ορμόνη της ευτυχίας, και έτσι, ο οργανισμός αντιδράει όταν σταματάει να τη δέχεται.\nΠερίπου 15 χρόνια μετά ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής μειώνεται στο ελάχιστο, κάτι που σημαίνει ότι έχει τις ίδιες πιθανότητες να νοσήσει με κάποιον που δεν έχει καπνίσει ποτέ στη ζωή του.\nΠερίπου 8 ώρες μετά τη διακοπή του καπνίσματος, το μονοξείδιο του άνθρακα που περιέχεται στον καπνό απομακρύνεται από το σώμα, με αποτέλεσμα περισσότερο οξυγόνο να κυκλοφορεί στο αίμα. Παρ’ όλα αυτά, το μονοξείδιο του άνθρακα στους χρόνιους καπνιστές μεγαλώνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια, κάτι που σημαίνει ότι το αίμα γίνεται παχύτερο. Αυξάνεται η πίεση του αίματος και υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος να πάθει κάποιος θρόμβωση.\nΜια μέρα μετά, ο καπνιστής αρχίζει να βήχει έντονα. Είναι η προσπάθεια του σώματος να απαλλαγεί από τις τοξίνες. Μόλις, 24 ώρες αφού κόψει κάποιος το τσιγάρο, ο κίνδυνος της στεφανιαίας νόσου μειώνεται δραστικά.\nΔυο μέρες μετά, οι κατεστραμμένες νευρικές απολήξεις αρχίζουν να επανέρχονται. Η αίσθηση της γεύσης επανέρχεται και γεύονται καλύτερα ακόμη και το φαγητό. Παρ’ όλα αυτά, η γεύση των χρόνιων καπνιστών μπορεί να μην επιστρέψει ποτέ στα φυσιολογικά της επίπεδα.\nΣχεδόν τρεις μέρες μετά, ο πρώην καπνιστής μπορεί να υποφέρει από πονοκεφάλους, ναυτία, κράμπες, άγχος και κατάθλιψη, που συμπτώματα του εθισμού από την καφεΐνη.\nΚαι τότε τα δύσκολα έχουν περάσει.\nΑφού περάσει ένας μήνας αποχής, ο καπνιστής είναι λιγότερο πιθανό να νοσήσει από διαβήτη τύπου 2, καρκίνο ή καρδιαγγειακά νοσήματα.\nΣε διάστημα 3-9 μήνες, οι πνεύμονες αρχίζουν να λειτουργούν κανονικά. Ο βήχας και η δυσκολία αναπνοής μειώνονται.\nΟ κίνδυνος καρδιακής προσβολής εξαιτίας του αθηρώματος, δηλαδή της λιπώδους πλάκας που σχηματίζεται στα τοιχώματα των αγγείων του κυκλοφορικού συστήματος, μειώνεται κατά 50%.\nΣτο 50% μειώνεται και ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου στον πνεύμονα 10 χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Οι πνεύμονες όμως, θα έχουν μόνιμες και ανεπανόρθωτες βλάβες.\nΠαρ’ όλα αυτά, τα παραπάνω στοιχεία δεν είναι απόλυτα, καθώς η περίοδος ανάρρωσης εξαρτάται από τα πόσα χρόνια και πόσα τσιγάρα κάπνιζε κάποιος την ημέρα.\nΜε πληροφορίες από AsapSCIENCE


Reviews Ryse: Son of Rome (PC)\nRyse: Son of Rome (PC) Hot\nΗ βία μεταφέρθηκε στα PC.\nΤο Ryse: Son of Rome είναι ένα από τα games που μας τράβηξαν περισσότερο την προσοχή στην Ε3 του 2011. Η Ρωμαϊκή αυτοκρατορία πάντα ήταν πηγή έμπνευσης για ταινίες και σειρές, αλλά η αλήθεια είναι πως σε games σπάνια την βλέπουμε. Κάνοντας fast forward, τον Νοέμβρη του 2013 κυκλοφόρησε το Ryse: Son of Rome από την Microsoft Studios για το Xbox One, ένα αρκετά αξιόλογο -πλέον- console exclusive όπως μπορείτε να δείτε και σε προηγούμενο review μας.\nΜε αυτά και μ' αυτά πέρασε περίπου ένας χρόνος μέχρι να δούμε το Ryse: Son of Rome στα PC. Σας θυμίζουμε πως όταν κυκλοφόρησε πέρυσι, το Hack and Slash της Crytek ήταν αποκλειστικό του Xbox One και δεν γνωρίζαμε για το αν θα το δούμε σε άλλο format. Τελικά, το Ryse έγινε διαθέσιμο και για PC όπου το δοκιμάσαμε και σας μεταφέρουμε την εμπειρία μας.\nΌπως σας είχαμε ενημερώσει και στο review της Xbox One έκδοσης, το σύστημα μάχης ακολουθεί το Hack and Slash ύφος ανάλογων δημιουργιών, όπως των God of War και Metal Gear Rising: Revengeance. Σαν σύστημα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ιδιαίτερα απλό και εύκολο στα: Recruit, Soldier και Centurion επίπεδα δυσκολίας.\nΗ μάχη μοιάζει με εκείνη του Batman: Arkham Asylum όσον αφορά το "Freeflow" στοιχείο. Ο πρωταγωνιστής εκτελεί δύο ειδών επιθέσεις, τις normal με το σπαθί του και τις heavy με την ασπίδα του. Κάνοντας spam το αριστερό κλικ (normal επίθεση) μπορείτε να σκοτώσετε έναν εχθρό και να επιτεθείτε αμέσως στον επόμενο. Με λίγα λόγια, το Ryse δεν είναι το game που θα προσέξετε το σήμαδι και θα σκεφτείτε στρατηγικά για την επόμενη επίθεσή σας.\nΠέρα από τις δικιές σας επιθέσεις, στην μάχη είναι καλό να αποφύγετε τα χτυπήματα των αντιπάλων. Υπάρχει μηχανισμός για dodge και parry τον οποίο σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιείτε ακόμα και αν δεν βολεύει με το πληκτρολόγιο. Ο "Execute" μηχανισμός δουλεύει με τον ίδιο τρόπο όπως και στο Xbox One. Πρόκειται για έμα Quck Time Event το οποίο εμφανίζεται εφόσον έχετε προκαλέσει αρκετό damage στους εχθρούς και είναι ένα βήμα πριν πεθάνουν. Το αρνητικό εδώ είναι πως όταν έρθει η ώρα για το Execute, ο αντίπαλος γίνεται μπλε ή πράσινος, το οποίο κανονικά αντιστοιχεί στο χρώμα του κουμπιού που θα πατούσατε στο χειριστήριο του Xbox One. Στην περίπτωση που πληκτρολογίου όμως θα πρέπει να θυμάστε απ’ έξω ποιο πλήκτρο πρέπει να πατήσετε κάθε φορά.\nΗ Xbox One έκδοση του Ryse: Son of Rome περιλαμβάνει ένα multiplayer mode στο οποίο σας δίνεται η δυνατότητα να δημιουργήσετε έναν μονομάχο και στην συνέχεια να τον ρίξετε σε διάφορες αρένες με στόχο να κερδίσετε χρήμα και δόξα. Όσο για το lag στο online κομμάτι δεν έχουμε κανένα παράπονο. Οι συνδέσεις είναι υψηλής ταχύτητας και δεν είχαμε ούτε μία στιγμή Disconnect.\nΗ έκδοση του Ryse για PC, αξίζει να αναφέρουμε πως έχει και τα τέσσερα DLC δωρεάν. Το περιεχόμενο που προσφέρουν τα τέσσερα add-ons περιλαμβάνουν συνολικά 14 multiplayer χάρτες, ένα νέο mode, έξι skins για να διαμορφώσετε τον χαρακτήρα σας, νέα events στα levels του παιχνιδιού και πρόσβαση σε καινούρια όπλα και πανοπλίες. Όλα τα DLC ήταν επι πληρωμής στο Xbox One ενώ στο PC διατίθενται δωρεάν, κάτι που συμφέρει σε μεγάλο βαθμό, ειδικά όσους παίζουν αρκετό multiplayer μιας και το περιεχόμενο είναι αποκλειστικά για το online κομμάτι.\nΤο πράγμα για το οποίο μπορεί να παινεύεται το Ryse: Son of Rome είναι τα γραφικά του. Για να μπορέσετε να το παίξετε στα ultra γραφικά, θα πρέπει να διαθέτετε αρκετά ισχυρό μηχάνημα με σχετικά νέα κάρτα γραφικών και καλό επεξεργαστή. Παρόλα αυτά, ακόμα και στα medium γραφικά μπορέσαμε να διακρίνουμε τις φωτοσκιάσεις στο περιβάλλον.\nΤα αίματα δεν λείπουν, ίσα ίσα λάμπουν κάτω από τον ήλιο στις αρένες του Ryse. Δεν παρατηρήσαμε πρώση στα frames ακόμα και σε πίστες με πολλούς αντιπάλους. Παρόλα αυτά, κατά την διάρκεια των cutscenes (που καμιά φορά φτάνουν και τα πέντε λεπτά), τα είδαμε μια πτώση στα frames της τάξεως των 10-15 frames.\nΤο Ryse υποστηρίζει και 4k ανάλυση αλλά θα πρέπει να προσέξετε πριν την ενεργοποιήσετε για μερικές λεπτομέρειες. Μιας και σαν Game είναι πολύ απαιτητικό, μετά από δοκιμές μας καταλήξαμε στο γεγονός ότι εάν θέλετε να το παίξετε σε 4k ανάλυση, θα πρέπει να κλειδώσετε στα 30frames. Αν το τρέξετε σε τοσο υψηλή ανάλυση και 60 frames τότε το σύστημά σας θα σέρνεται. Έτσι και αλλιώς αυτό είναι κάτι που θα προτείναμε μόνο σε όσους έχουν δύο μοντέρνες κάρτες γραφικών.\nΔοκιμάσαμε να το τρέξουμε σε υψηλό resolution στα 60 frames και έχουμε να πούμε ότι παρατηρήσαμε πειρσσότερο frame drop από ότι όταν το τρέξαμε με 30 frames. Όσο για τα textures, το Ryse βλέπει πόση VRAM έχετε και ρυθμίζει αυτόματα τα επίπεδα. Με κάτω από 1GB RAM, τα textures θα βρίσκονται πάντα σε low, ενώ για να δείτε λίγο καλύτερη εικόνα, θα πρέπει να διαθέτετε πάνω από 3 με 4GB VRAM.\nΔιαλέγω τον Απόλλωνα για θεό προστάτη και ορμάω στην μάχη.\nΗ εμπειρία του Ryse Son of Rome στα PC δεν διαφέρει ιδιαίτερα από εκείνη στην κονσόλα της Microsoft (Xbox One). Το γεγονός ότι υπάρχει σε PC θα χαροποιήσει αρκετούς gamers μιας και η πλειοψηφία έχει στην κατοχή της από έναν υπολογιστή. Ακόμα περισσότερο θα ευχαριστηθούν το Hack and Slash της Crytek όσοι διαθέτουν ισχυρό υπολογιστή μιας και οπτικά, το Ryse ικανοποιεί ακόμα και τους πιο δύσπιστους.\nΩραία προσθήκη είναι το νέο multiplayer mode αλλά σίγουρα δεν είναι αρκετή μιας και μιλάμε για ένα port που κυκλοφόρησε έναν χρόνο μετά, οπότε περιμέναμε κάτι παραπάνω. Τέλος, η PC έκδοση δεν έλυσε το θέμα με το πόσο linear είναι το game, κάτι που έχει ενοχλήσει αρκετούς gamers αφού δυστυχώς δεν μπορείτε να διαλέξετε ούτε τον βράχο από τον οποίο θα σκαρφαλώσετε αλλά αναγκαστικά να πάτε εκεί που σας δείχνει το παιχνίδι.\n- Σενάριο που καθηλώνει\n- 100+1 τρόποι για να αποτελειώσετε τους αντιπάλους σας\n- Γραμμική ροή\n- Μέτριο Α.Ι.\n- Τα μοντέλα των εχθρών στερούνται ποικιλίας\n- Ελάχιστες προσθήκες στην έκδοση για PC\nTo Ryse: Son of Rome παραμένει και στα PC ένα άκρως διασκεδαστικό Hack and Slash παρά τα όποια ελαττώματα του.\n#1 +1 geololj (Level 28) 31/10/2014 20:33\nΠαρά τις μικρές αδυναμίες του, το Ryse είναι ένα από τα καλύτερα Action games που έχω παίξει τα τελευταία χρόνια. Το απόλαυσα δεόντως από την αρχή μέχρι το τέλος και δε βαρέθηκα στιγμή τα finishing moves. Ωραίο review Χριστιάνα :)\n#2 Badlorg (Level 25) 31/10/2014 22:32\nΜπορεί να έχει κάποιες αδυναμίες αλλά πάνω από όλα δεν σταμάτησε να με εκπλήξει.\n#3 +2 luffiansunny (Level 9) 31/10/2014 23:11\nΤα production values αυτού του game φαίνονται με το καλημέρα. Τι να πει κανείς για τα γραφικά ή για το πραγματικά ανυπέρβλητο soundtrack που είναι από τα καλύτερα που έχω ακούσει τα τελευταία χρόνια. Γραμμικό gameplay ναι, λίγα μοντέλα εχθρών ναι αλλά όπως και να έχει είναι τρομερά εθιστικό, ανυπομονώ για το sequel.\n#4 +2 aekfc21 (Level 9) 31/10/2014 23:21\nΑρκετά καλύτερο port από αυτό του Dead Rising 3. Κρίμα που δεν βλέπουμε και κάνα Forza στα PC.\n#5 +2 ThanP (Level 11) 31/10/2014 23:29\nΜιας και δεν εχω xbox one ούτε σκοπεύω να πάρω το βλέπω με καλό μάτι.Δεν με ενοχλεί τόσο το επαναλαμβανόμεν ο gameplay όπως το είχα δει στο live σας γιατί το setting μπορώ να πω ότι με εξιτάρει.Οπότε θέλω να το παίξω κάποια στιγμή έστω με καθυστερημένη αγορά ή ενοικίαση.Ωραίο review Χριστιάνα.\n#6 palex94 (Level 12) 02/11/2014 15:14\nπολύ ωραίο review Χριστιάνα είναι καταπληκτικό το θέλω στο PS4!! από τα πιο τέλεια Action games\n#7 ginogigiki (Level 8) 23/10/2017 18:05\nΠολύ καλό (ατμόσφαιρα, γραφικά) αλλά δύσκολο από την άποψη ότι δεν επιλέγεις επίπεδο δυσκολίας...δεν το τερμάτισα (στην τελική σκηνή), απλά είδα το τέλος από βιντεάκια στο YouTube...\nUser Score ( 16 votes ) 7.66\nGenre: Hack and Slash/Action-Adventure\nRequirements: 4GB RAM, Επεξεργαστής Core i3-3220T 2.8GHz, Κάρτα γραφικών GeForce GTX 560, Χώρος στον σκληρό δίσκο 26GB


Διατροφή: Συνδεδεμένα αντικείμενα δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους\nσηκώθηκα στις 8 το πρωί μετά από να πάω για ύπνο το μισό μετά τα μεσάνυχτα. Ξύπνησα δύο φορές τη νύχτα. Σήμερα το πρωί, η αρτηριακή μου πίεση ήταν 10-6, το καρδιακό μου ρυθμό ήταν 62 κτύπους ανά λεπτό, το βάρος μου ήταν 57 κιλά, 500 γραμμάρια περισσότερο από χθες. Είχα 400 θερμίδες στο πρωινό. Καθαρίζω τα δόντια μου σωστά ..., η συνδεδεμένη οδοντόβουρτσα μου το εξασφαλίζει. Και από τη στιγμή που σηκώθηκα, έκανα ήδη 1.200 βήματα ...\nΈχετε παρατηρήσει πιθανώς, η τάση είναι για τον «ποσοτικοποιημένο εαυτό», μεταφράζοντας την αυτοκαθοποίηση, την αυτομετρήσεις . Το να γνωρίζεις τα πάντα για τον εαυτό σου, να υπολογίζεις τον εαυτό σου χάρη σε συναφή αντικείμενα, είναι να εφαρμόζεις εύκολα ένα από τα κείμενα της ελληνικής φιλοσοφίας: ξέρεις τον εαυτό σου ... με αριθμούς. Με μεγάλες ενισχύσεις των αισθητήρων του σώματος, των συνδεδεμένων αντικειμένων και των κινητών εφαρμογών, είμαστε λίγο σαν τον Νάρκισσο μπροστά από τον προβληματισμό του. Σήμερα, μπορεί κανείς να τεμαχίσει τη φυσική του, ξεκλειδώσετε τα μυστικά του ύπνου, να κατανοήσουν καλύτερα σπορ επιδόσεις τους ή το περιεχόμενο της πινακίδας του ... και να έχει μια καλύτερη αυτογνωσία.\nΗ «ποσοτικοί εαυτό», ένα είδος selfie βιολογικά, αλλάζει τη σχέση μας με το σώμα μας και μας υπόσχεται ένα μεταμορφωμένο «Ι». Με την αυτοκατανάλωση, θα μπορούσαμε να βελτιώσουμε, να έχουμε έναν καλύτερο τρόπο ζωής, να διπλασιάσουμε τις προσπάθειες για την επίτευξη των στόχων του. Η απλή ποσοτικοποίηση θα προκαλούσε θετικές αλλαγές στη συμπεριφορά. Όπως και σήμερα, έκανα 9.000 βήματα, ανέβηκα 15 ορόφους, αύριο θα κάνω τα 10.000 βήματα που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.\nΗ χρησιμότητα της ποσοτικοποίησης φαίνεται να αποκτάται, φυσικά, αυτό θα ήταν καλό για το εγώ και την αλλαγή ... καλύτερα, οπότε μιλάμε μόνο για την προστασία τέτοιων ευαίσθητων και πολύτιμων προσωπικών δεδομένων.\nΑμερικανοί ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ ήθελε να ελέγξει. Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ιατρική εφημερίδα JAMA , ακολούθησαν για δύο χρόνια 470 άτομα που ήθελαν να χάσουν βάρος. Διατροφή χαμηλών θερμίδων, πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας, συμβουλές ειδικών ... Ως έξτρα, μετά από έξι μήνες, οι μισοί συμμετέχοντες ήταν εξοπλισμένοι με μια συνδεδεμένη συσκευή, επιτρέποντάς τους να παρακολουθούν τη διατροφή και τη σωματική τους δραστηριότητα. Όλοι ήταν νέοι, μεταξύ 18 και 35 ετών, και ως εκ τούτου είχαν την τάση να χρησιμοποιούν νέες τεχνολογίες.\nΤα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά. Τα άτομα με ιχνηλάτες δραστηριότητας έχασαν λιγότερο βάρος από τα άλλα , μόνο 3,5 κιλά έναντι 6 κιλών. Οι ερευνητές ήταν οι πρώτοι που εκπλήσσονταν. Ένας από αυτούς προβάλλουν διάφορες υποθέσεις για να εξηγήσουν αυτή την απογοήτευση: έχουν μια μόνιμη επισκόπηση των δραστηριοτήτων της μπορεί να αποθαρρύνει κάποιους ανθρώπους, να ματαιώσει ή άλλο, να τους θέλουν να ανταμείψει τον εαυτό τους σε ... κέικ και άλλες λιχουδιές κατά παραγωγικών .\nΒρισκόμαστε μακριά από τις υποσχέσεις του homo numericus μεταμορφωμένες, εμπλουτισμένες με δεδομένα, που διεγείρονται από μόνιμο αυτοέλεγχο. Τέλος, η ανθεκτικότητα στις πληροφορίες μπορεί να είναι σωστή ...\nΠηγή: "Επίδραση της τεχνολογίας που μπορεί να φοριέται σε συνδυασμό με μια παρεμβολή στον τρόπο ζωής σε μακροχρόνια απώλεια βάρους", John M. Jakicic et al. 20 Σεπτεμβρίου 2016, JAMA\nΧρονικό που προβλήθηκε στη Γαλλία Inter στο πρόγραμμα «Μεγάλο καλό κάνεις!», Από τη Δευτέρα 3 Οκτωβρίου 2016: κατεβάστε το podcast\nκουίζ Σχέσεις Ο φόβος της οδήγησης: είναι θεραπεύοντας!\nυγεία Σταματήστε το κάπνισμα χωρίς να κερδίζουν βάρος, είναι δυνατόν;\nλεπτότητα Απολέπιση ή λέιζερ; Τι τεχνική για να ανακτήσει μια λαμπερή επιδερμίδα;


ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ 18-2-2018\nΑρχική σελίδα Θέματα Αστρολογικό Δελτίο Αστρολογικό Δελτίο 18-2-2018\n<p>Την ημέρα θα κρίνουν οι πολύ σημαντικές διελεύσεις της. Ο Ήλιος πλέον εισέρχεται στους Ιχθείς. Είναι μία περίοδος κατά την οποία θα έχουμε ορισμένα σκαμπανεβάσματα εσωτερικά. Δεν θα είμαστε σίγουροι εάν επιλέγουμε τον σωστό δρόμο, κυρίως επειδή τελικά αποζητάμε μία συνεχή ροή. Το να αντιληφθούμε πως κάποιες φορές είναι καλό να πηγάι9νουμε όπως μας τα φέρνουν οι καταστάσεις θα μας βοηθήσει να βρούμε μία εσωτερική ισορροπία. Ο Ήλιος παραμένει σε αυτή τη θέση έως και τις 20 Μαρτίου.\nΟ Ερμής επίσης εισέρχεται στους Ιχθείς, έως τις 6 Μαρτίου. Τώρα μπορούμε να αξιοποιήσουμε την λογική μας, αλλά σε ένα πλαίσιο που θα επιχειρήσουμε και με την βοήθεια της διαίσθησής μας, να την εφαρμόσουμε ώστε να επιτύχουμε ορισμένους πιο υψηλούς στόχους, αυτό που χαρακτηρίζουμε ως τα όνειρά μας. Είναι θετική στιγμή, μεγαλύτερης δημιουργικότητας.\nΗ Σελήνη εισερχόμενη στον Κριό εκκινεί για μία ακόμη φορά το ταξίδι της ανάμεσα στους αστερισμούς, δίνοντας μία πνοή παρορμητικότητας και αισιοδοξίας. Είμαστε σήμερα πιο ανανεωμένοι και μπορούμε να επιχειρήσουμε να θέσουμε σε εφαρμογή κάποια σχέδια που απαιτούν αποφασιστικές κινήσεις και θάρρος.\nΟι Κριοί, οι Ζυγοί, οι Καρκίνοι και οι Αιγόκεροι δώστε δυναμισμό, αλλά προσέξτε την εσωτερική σας γαλήνη. Οι Κριοί αποφύγετε ακόμα τις υπερβολές. Οι Ζυγοί ελέγξτε τις καταστάσεις. Οι Καρκίνοι μην παίρνετε βιαστικές αποφάσεις. Οι Αιγόκεροι αναζητήστε την αρμονία μέσα σας. Για να είστε σίγουροι για τις κινήσεις σας, καλέστε τώρα από σταθερό ή κινητό στο 14850.\nΟι Δίδυμοι, οι Τοξότες, οι Παρθένοι και οι Ιχθείς ακολουθείτε σύστημα. Οι Δίδυμοι επιχειρείτε σημαντικές κινήσεις. Οι Τοξότες να επικοινωνήσετε με άτομα που μπορούν να σας στηρίξουν. Οι Παρθένοι δράτε με περισσότερη φαντασία. Οι Ιχθείς έχετε όρεξη για ορισμένες ενδιαφέρουσες κινήσεις. Για να αυξήσετε την επιτυχία στον τομέα σας, καλέστε τώρα από σταθερό ή κινητό στο 14850.\nΟι Υδροχόοι, οι Λέοντες, οι Ταύροι και οι Σκορπιοί δεν κάνετε παζάρια αυτή τη στιγμή. Οι Υδροχόοι είσαστε έντονα διεκδικητικοί. Οι Λέοντες βρείτε αρμονία στις κινήσεις σας. Οι Ταύροι χρειάζεστε και υποστήριξη έμπιστων προσώπων. Οι Σκορπιοί δράτε πιο αυθόρμητα. Για να γνωρίζετε ακριβώς τι επιφυλάσσει η ημέρα, καλέστε τώρα από σταθερό ή κινητό στο 14850.