Приквел Відьмака. Netflix визначився з актрисою, яка зіграє головну роль – Свідок\n26 Січня 2021, 15:21\nNetflix визначився з актрисою, яка зіграє головну роль у міні-серіалі Відьмак: Походження крові.\nГоловну роль в приквелі серіалу Відьмак зіграє британська актриса і модель Джоді Тернер-Сміт, знайома глядачам за серіалами Справжня кров і Анна Болейн, повідомляє Deadline. Їй дісталася роль Эйле – жінки-воїна, обдарованої голосом богині. Вона залишила свій клан і стала берегинею королеви, музикантом-кочівником. Проте події у її світі вимагають знову взяти до рук зброю.\nДія міні-серіалу, який складатиметься із шести серій, відбувається за 1200 років до подій у серіалі Відьмак. Він розповість про події, які привели до об’єднання світів ельфів, монстрів і людей. Режисером серіалу стане Деклан де Барра (Первородні, Залізний кулак).\nНагадаємо, Відьмак: Походження крові, як і серіал Відьмак, заснований на серії романів польського письменника-фантаста Анджея Сапковського. Міні-серіал є одним із двох спін-оффов в рамках всесвіту Відьмака, над якими працює Netflix. Стример також запланував анімаційний серіал Відьмак: Кошмар вовка, який розповість історію походження наставника Геральта Весеміра.\nВчені виявили, що через кілька десятків років більша частина…\nВ уряді ввели нову автомобільну заборону Нова постанова…\nПопулярная певица и солистка дуэта «Время и стекло» Надежда Дорофеева порадовала подписчиков…\nMaruv є скандально відомою українською співачкою. Саме вона перемогла у Національному відборі…\nОбъявлен лучший комедийный сериал 2020 года по версии “Эмми”\nЦеремония вручения наград премии "Эмми", ставшая 72-й по счету, состоялась в Лос-Анджелесе. В…


-ЧОРНА П'ЯТНИЦЯ 2021 (Black Friday) ПАНДОРА! Розпродаж браслетів, шармів, прикрас\nЧорна п'ятниця 2021 року в інтернет-магазині «Браслета.нет». Найкращий час для шопінгу!\nМи Вам рекомендуємо скористатися знижками та запастись подарунками для друзів, родичів та колег до нового року та усіх найближчих свят!\nBlack Friday - так називаються тотальні розпродажі в багатьох популярних магазинах США відразу після Дня подяки. Зазвичай цей день розпродажі припадає на останню п'ятницю листопада і приурочений він до глобальних сімейних свят - Різдва і Нового Року.\nЧорна п'ятниця. Як все почалося?\nПочалося все ще в 1869 році, коли в США стався обвал ринку золота, що змусило власників магазинів у будь-який спосіб залучати покупців і підвищувати кількість продажів. Дуже швидко тотальні розпродажі перетворилися на традицію та охопили всю Америку. Знижки могли досягати 90%. У магазинах шикувалися кілометрові черги, та навіть міста зупинялися в автомобільних пробках. Сьогодні за статистикою саме в період між Чорною п'ятницею та Різдвом в Америці відбувається близько 20% усієї річної роздрібної торгівлі. Багато покупців на цей час спеціально готуються, щоб придбати необхідні споживчі товари за найменшою ціною. А сам захід вже давно поширився по всьому світу, перетворивши звичайний робочий день наприкінці осені на яскраве свято вихідного шопінгу.\nЧорна п'ятниця Пандора\nВ Україні традиція чорної п'ятниці прийшла порівняно недавно і з кожним роком набирає популярності. Наш магазин прикрас також приймає участь у цьому марафоні знижок наприкінці осені. Ми ретельно готуємося до цього заходу та намагаємось максимально охопити всі категорії прикрас, представлених у нас на сайті. Ми відбираємо для участі в акції найкращі браслети, підвіски-шарми, каблучки, сережки, кольє та гарантуємо наймасштабніші знижки. Цей рік не є винятком. Ми заздалегідь підготувалися до сейлз-гонки "Блек Фрайдей-2021" і впевнені, що люди, які бажають отримати прикраси за низькими цінами, її не пропустять.\nАкція стартує на день раніше! З 25 листопада і триватиме до 29 листопада. Тому радимо нашим покупцям теж підготуватись і нічого не пропустити. Чому так довго? Все просто. Ми також підтримуємо порівняно нову для України традицію «кіберпонеділка» – перший понеділок після чорної п'ятниці, протягом якого цінопад триває.\nДля того щоб, беручи участь у грандіозному розпродажі, виграв кожен наш покупець, ми радимо:\n- уважно та докладно заздалегідь ознайомитись з товарами, представленими у наших колекціях;\n- додати сторінку до закладок!\n- переглянути характеристики, фотографії, почитати відгуки;\n- визначитися з вибором тих прикрас, які сподобалися вам або як подарунок вашим рідним та близьким;\n- додати їх у кошик за пару днів до початку «Чорної п'ятниці-2021»;\n- після старту розпродажів повернутися та оформити замовлення в кілька кліків;\n- також Ви можете попросити нас забронювати для Вас прикраси, що сподобалися!\nДіючи за цим алгоритмом у нашому цінопаді, можна буде придбати ювелірні прикраси Пандора зі знижками до 50% і без черг!\nПереходьте до шармів\nПереходьте до браслетів\nmarch 8 pandora pandora autumn pandora disney pandora me pandora me summer 2020 pandora mother's day pandora peach blossom pandora pre-autumn pandora pre-spring pandora rose pandora shine pandora spring pandora star wars pandora summer pandora winter pandora нова колекція зима pandora правила догляду браслет Пандора браслет пандора браслет пандора роуз браслет Пандори браслети Пандори біжутерія Пандора весняна колекція Пандора весняна колекція пандора весняні Шарми Пандора весняні шарми пандора гаррі поттер 2020 ЗИМА 2019 зимова колекція пандора зимові шарми падора зимові шарми пандора зимові Шарми Пандора колекція pandora reflexions колекція shine колекція Пандора disney колекція Пандора весна колекція Пандора весна 2020 колекція Пандора дисней колекція пандора ессенс колекція Пандора зима 2020 колекція Пандора літо 2020 колекція Пандора осінь 2020 купити весняну колекцію пандора купити день матері пандора купити колекцію день матері пандора купити колекцію день матері Пандора купити літню колекцію купити нову зимову колекцію купити нову літню колекцію pandora купити нові прикраси пандора купити осінню колекцію Пандора купити осінню колекцію пандора купити прикраси pandora купити Шарми до 8 березня купити шарми на день закоханних купити шарми пандора для мами купити Шарми Пандора для мами купить новые украшения пандора кільця Пандора кільця пандора кільця Пандора купити ланцюжок Пандора логотип Пандора літня колекція Пандора магазини Пандора намистина пандора нова колекція зима нова колекція на день матері нова колекція пандора нова осіння колекція нова осіння колекція пандора купити новинки пандора літо нові Шарми pandora нові шарми Пандора огляд нової колекції на день матері осіння колекція Пандора Пандора 14 лютого пандора lovepods пандора peach blossom пандора shine пандора браслет пандора браслети Пандора весна пандора весна Пандора весна 2020 Пандора гаррі поттер Пандора гаррі поттер х Пандора день закоханих пандора день закоханних пандора день матері Пандора день матері пандора день святого валентина Пандора дисней пандора дисней Пандора діаманти пандора дісней ПАНДОРА ДІСНЕЙ Пандора дісней зима Пандора дісней зима 2020 року Пандора зима пандора зима Пандора зима 2020 пандора золото Пандора зоряні війни пандора київ Пандора літо пандора літо Пандора мі Пандора мі літо пандора намистини пандора нова колекція пандора новая коллекция шайн пандора оригінал Пандора осінь пандора осінь пандора передосіннього колекція пандора позолота пандора репліка пандора рефлекс пандора роуз Пандора України пандора шайн пандора шарми перед-зимова колекція Пандора 2020 року передосіння логоманія правила догляду за пандора прикраси pandora прикраси pandora rose прикраси пандора сережки пандора сережки пандора роуз украшения pandora rose упаковка Пандора шарм 2020 року шарм з весняної колекції пандора шарм літак шарм пандора значення шарм Пандора океан шарм Пандора черепашка шарми для подорожей шарми дісней шарми Пандора шарми пандора що означають шарми пандора як зібрати браслет пандора як очистити браслет пандора як очистити шарм пандора як поєднувати шарми пандора історія ювелірного бренду пандора


Ющенко розповів, про що говорив із директором ЦРУ - Korrespondent.net\nЮщенко розповів, про що говорив із директором ЦРУ\nКорреспондент.net, 20 грудня 2005, 15:10\nПрезидент України Віктор Ющенко під час зустрічі 16 грудня з директором Центрального розвідувального управління США Портером Госсом обговорював питання співробітництва спецслужб і врегулювання придністровського конфлікту, передає УНІАН.\nПро це Президент України повідомив сьогодні на підсумковій прес-конференції в Києві.\nЮщенко зазначив, що обговорено, зокрема, питання координації співробітництва між Службою зовнішньої розвідки та СБУ і РУ в питаннях боротьби з тероризмом. "Це співробітництво, яке провадять стратегічні партнери", – сказав Ющенко.\nВін також зазначив, що питання врегулювання придністровського конфлікту обговорювали в межах приєднання США до реалізації плану врегулювання цього конфлікту.\n19 грудня в ЗМІ з’явилися повідомлення, що в п’ятницю, 16 грудня, Президент України зустрівся в Києві з директором ЦРУ Портером Госсом. У той самий день прес-секретар Президента Ірина Геращенко підтвердила факт зустрічі Віктора Ющенка з шефом ЦРУ. Про це повідомляла "Українська правда". "Це була нетривала зустріч, однією з головних тем якої була боротьба з тероризмом у світі", – сказала Геращенко. У Посольстві США відмовилися коментувати ситуацію з візитом керівника ЦРУ до Києва.


23. ПРАВОВЕ СТАНОВИЩЕ РАБІВ. РАБСЬКИЙ ПЕКУЛІЙ.: Правове становище рабів не було завжди однакове. У ранній період\nПравове становище рабів не було завжди однакове. У ранній період історії їх правове становище випливало з наявності так званого домашнього патріархального рабства. Рабство в цей час ще не було прямою основою виробництва.\nРаб на правах молодшого члена входив до складу великої патріархальної сім'ї. Влада домовладики над рабом освячувалася релігією. Вбивство раба вважалося справою негідною. За заподіяння тілесних пошкоджень рабові, так само як і вільному, накладався штраф, різниця була лише в розмірі. Щоправда, власник міг віддати раба у найм, закласти, продати. Таким же правом домовладика володів стосовно інших членів родини -жінки, дітей. Особливістю раннього рабства було те, що влада домовладики над рабом була пожиттєвою.\nПоряд із заходами, скерованими на обмеження жорстокості рабовласників щодо рабів, вишукуються способи більш ефективної експлуатації праці і здібностей рабів. А відтак потрібно було піднести зацікавленість рабів у результатах своєї праці. З цією метою у Римі вже в республіканський період установився звичай надавати рабу певну майнову самостійність, щоб він міг розвивати свою господарську діяльність, безумовно, на користь господаря. Рабовласники, зберігаючи право власності, виділяли рабу землю, давали необхідний інвентар, надавали повну самостійність з умовою сплачувати господарю відповідний оброк.\nТаке майно було відоме в Стародавньому Римі під назвою пекулія (peculium).\nГоворячи про поширення правоздатності рабів, важливо брати до уваги й те, що ставлення деяких рабів до засобів виробництва поступово змінюється. Уже в II -1 ст. до н.е. в середовищі міських рабів відбувається диференціація. У привілейованому становищі перебувають раби 83 цінних професій, освічені раби, наприклад, висококваліфіковані кухарі, педагоги, ювеліри, поети, художники, юристи і ін. Перелічені професії майже повністю були монополізовані греками. Володарі цих рабів їх оберігали, оскільки вартість їх була дуже високою.\nУ Римі були певні обмеження відпуску рабів на волю. Не можна було відпускати на волю раба віком до ЗО років, а коли власник мав трьох рабів, то відпустити на волю двох; власник, який мав до десяти рабів - не більше ніж половину; з тридцяти рабів дозволялося звільнити не більше ніж третину; з п'ятисот - одну п'яту, а взагалі - не більше ніж сотню рабів. За законодавством Юстиніана, ці обмеження були дещо обмежені, проте вже не могли врятувати Римської імперії, загибель якої невблаганно наближалася.\nЕще по теме 23. ПРАВОВЕ СТАНОВИЩЕ РАБІВ. РАБСЬКИЙ ПЕКУЛІЙ.:


міста – Новини Здорової Людини\nТоп-3 міста України за рівнем можливостей та свобод — опитування\nЖитомир, Івано-Франківськ та Вінницю українці назвали найкращими містами за рівнем можливостей та свобод. Про це свідчить опитування Соціологічної групи «Рейтинг».\nЧому це цікаво. Можна перевірити, на якому місці у рейтингу опинилося ваше місто.\nДетальніше. Міста оцінювали за 9 параметрами:\nможливість вільно висловлювати свої думки;\nвільно пересуватися усім частинами міста;\nможливість включатися у процес формування рішень у місті;\nрізноманітно проводити дозвілля, отримувати якісну освіту;\nсамореалізовуватися і займатися підприємницькою діяльністю;\nотримувати достатньо грошей за свою роботу;\nвільно реалізувати свої духовні потреби.\nЗначення індексу коливається від 1 до 5, де 1 означає «жахливо», а 5 – «відмінно». Перша трійка — Житомир, Івано-Франківськ, Вінниця мають індекс 3,7. Друга трійка — Тернопіль, Луцьк, Хмельницький — з індексом 3,5.\nХто і як проводив опитування. Опитування провела соціологічна група «Рейтинг» від імені Центру аналізу та соціологічних досліджень Міжнародного республіканського інституту протягом 6 вересня — 10 жовтня у 24 обласних центрах України, які не перебувають під контролем російських чи проросійських сил, включаючи Маріуполь та Сєвєродонецьк на Донбасі. Вибірка включала 19200 респондентів. Статистична похибка для кожного міста не перевищує ±3,5%.\n⟶ США відмовляють у в’їзді майже кожному другому українцю. Сполучені штати Америки майже у половині випадків відмовляють українцям, які вирішили тимчасово відвідати країну.\nЗгідно з даними Держдепу, рівень відмов для українців складає 45,06%. Для наших сусідів поляків цей рівень значно нижчий – 2,76%, білорусів — 21,93%, словаків – 11,99%, румунів — 9,11%, росіян — 15,19%.\nВіза B-1/B-2 — віза США, яка видається іноземним громадянам, які вирушають до США на тимчасове перебування у справах бізнесу, відпочинку чи лікування.\nВіза не гарантує в’їзду до країни, а дозволяє її власнику прибути до пункту перетину кордону США і звернутися за дозволом на в’їзд. Інспектор імміграційної служби у пункті перетину кордону визначає, чи може власник візи в’їхати до Сполучених Штатів та термін перебування іноземного громадянина у країні.\n⟶ Російські паспорти отримали 125 тисяч жителів окупованого Донбасу – Міністерство закордонних справ РФ. За повідомленням МВС РФ, російські паспорти отримали близько 125 тисяч осіб, які проживають на тимчасово окупованій території Донецької та Луганської областей (ОРДЛО).\nУсього у пункти прийому документів в Ростовській області надійшло понад 160 тисяч заяв на отримання російського громадянства. У листопаді губернатор Ростовської області РФ Василь Голубєв заявив, що російські паспорти з кінця квітня 2019 року видано понад 170 тисячам жителів окупованих районів Донецької та Луганської областей України.\nВінниця Житомир Івано-Франківськ міста Україна\nНайкращі напрямки для подорожей у 2020 році: список від National Geographic\nСписок 25 найкращих напрямків для подорожей у 2020 році створило видання «National Geographic». Він розділений на чотири категорії: культура, міста, природа і пригоди.\nЧому це корисно. Список може допомогти мандрівникам обрати місця для подорожі у наступному році.\nДетальніше. Під час відбору місць видання співпрацювало з редакторами із всього світу, залучило фотографів, письменників та дослідників. Вони розповідали про важливі місця, які варто відвідати в 2020 році.\nНайкращі культурні напрямки\nПровінція Гуйчжоу, Китай\nХрамовий комплекс Гебеклі-Тепе, Туреччина\nГромада Майя, Гватемалла\nПровінція Мендоса, Аргентина\nСкала Абу-Сімбел, Єгипет\nФорт Кочі, Керала, Індія\nНайкращі напрямки для милування природою\nАрхіпелаг Іль де ла Мадлен, провінція Квебек, Канада\nПустеля Калахарі, Ботсвана\nБіловезька пуща, Білорусь/Польща\nСиній маршрут, Угорщина\nНаціональний парк Гранд Каньйон, Арізона, США\nНайкращі напрямки для пригод\nВисокогірна дорога Гросглокнер, Австрія\nТуристичний маршрут Уельська дорога, Великобританія\nПівострів Камчатка, Росія\n⟶ Український лоукостер у квітні полетить з Києва до італійської Пізи. Авіаперевізник SkyUp Airlines з 1 квітня 2020 року літатиме до італійського міста Піза. Рейси відбуватимуться у середу та суботу. Варітість квитків стратує від 1667 гривень, їх уже можна придбати.\n⟶ Найкращою туристичною рекламою у світі стала «еротична» реклама Вільнюса. Рекламу столиці Литви «Вільнюс − точка G Європи» визнали найкращою у сфері туризму. Вона отримала приз на міжнародному конкурсі International Travel & Tourism Awards у номінації Best Destination Campaign — City.\nСлоган реклами: «Ніхто не знає, де це, але варто знайти − і це дивовижно». Вона з’явилася в 2018 році. Її показували на білбордах у Берліні та Лондоні, а також виклали у соцмережі.\nАвтори ідеї: дизайнери Юргіс Раманаускас, Скайсте Каурінайте й Угніус Мікште з рекламної школи Atomic Garden. Вони створили рекламу в межах туристичної кампанії Go Vilnius.\nNational Geographic мандри міста подорожі пригоди природа\nТоп-10 топ міст, у які варто подорожувати у 2020 році\nТуристичний путівник Lonely Planet створив рейтинг десяти міст світу, які варто відвідати наступного року. Перше місце в топі посів Зальцбург (Австрія). У 2020 році виповнюється 100 років фестивалю класичної музики, який там відбувається щороку у липні.\nЧому це важливо. Це цікаво. Якщо ви не знаєте, куди їхати — ось вам шпаргалка.\n+ 193 слів\nДетальніше. «У цьогорічному списку Best in Travel є місця, де туристи матимуть лише позитивні враження», — йдеться у заяві віцепрезидента Lonely Planet Тома Холла.\n10 топ-міст для подорожей:\nНагадаємо, нещодавно туристи визначили 8 найнудніших міст Європи.\n→ 5 речей, які варто зробити до того, як вирушити у подорож.\nДобре подумайте, із ким ви хочете поїхати, бо спільний побут може зіпсувати навіть найкращу дружбу. Добре було б з’їздити відпочити на день чи два із майбутньою компанією ще перед тим, як вирушите в заплановану довгу подорож.\nПокладіть трохи більше грошей на банківський рахунок ніж планували та переконайтесь, що ви можете розраховуватись карткою за кордоном (це може пригодитись навіть на all inclusive).\nВикористайте tripadvisor, lastminute, yelp чи просто google, щоб дізнатись більше про ресторани, готелі та інші сервіси у місці, куди їдете: вартість, розташування та особливості.\nОбов’язково поцікавтесь традиційною кухнею країни, куди зібрались — чи вони будуть прийнятними для вашого типу харчування.\nЗанотуйте наперед місцеві екстренні номери телефонів: поліції, консульства, швидкої допомоги.\n→ В Італії визначили найкрасивіше місто. У рамках конкурсу Borgo dei Borghi в Італії назвали найкрасивіше місто. Ним стало місто Боббіо, провінція П’яченца з населенням 3500 осіб. Місто Боббіо розташоване у регіоні Емілія-Романья поблизу річки Треббія та гори Пеніче на висоті 272 метри. Тут вирощують виноград. Одна з найвідоміших пам’яток міста є міст Понте Веккіо (Гоббо) або «Міст диявола». Міст виконано у стилі бароко, його довжина 280 метрів і він має одинадцять арок.\nміста підбірка подорожі топ туризм


➤Зарядні пристрої для телефонів та планшетів - ПрінтСервіс™ Україна\nЗарядний пристрій є деяким електронним пристроєм, який здатний забезпечити акумулятор електроенергією із зовнішньої електромережі. Такий пристрій має перетворювач електроенергії, стабілізатор, індикатор процесу заряду своєї основної друкованої плати.\nЩоб придбати зарядний пристрій, потрібно знати деякі особливості. Насамперед варто звернути увагу на вихідні характеристики. Основним із критеріїв вибору зарядного пристрою є роз'єм. Багато виробників випускають свій вид роз'єму, щоб монополізувати покупки зарядок з їх самим запатентованим конектором. Зарядні пристрої ціна яких вище за нього інших, випускається малотиражно і має невеликий попит.\nКупити зарядний пристрій для телефону можна у нас в інтернет-магазині ПрінтСервіс. Ми пропонуємо доступні ціни, зручні способи оплати та доставки.


Експерти: "Списувати з рахунків" долар поки зарано / Новини / Finance.ua\nЕксперти: "Списувати з рахунків" долар поки зарано\nПадіння курсу американського долара викличе серйозне побоювання, однак про втрату доларом статусу світової валюти говорити передчасно. Таку думку висловив журналістам провідний аналітик інформаційно-аналітичного центру «Форекс Клуб» Олексій Палій.\nЗокрема, за словами експерта, певні заходи щодо порятунку американської валюти вже приймаються. Так, у вівторок, 11 березня, Федеральна резервна система (ФРС) США оголосила про намір надати фінансовим установам кредит у вигляді казначейських зобов'язань на суму $200 млрд під заставу цінних паперів, у тому числі знецінених іпотечними кредитами, серйозно потерпілих у своїй вартості через дефолти позичальників.\nВнаслідок кредитної кризи банки списали активи на суму $188 млрд. ФРС надасть облігації так званим «первинним дилерам», які прямо ведуть операції з американськими ЦБ. Вони зможуть видавати облігації в кредит іншим компаніям в обмін на гроші, що допоможе їм зміцнити свій баланс. «Ці заходи, можливо, знизять потребу в істотному скороченні базової процентної ставки», - відзначив Палій.\nЕксперт також підкреслив, що найбільш перспективними з погляду нагромадження найближчим часом будуть швейцарський франк та американський долар. Нагадаємо, раніше керівники резервних банків США заявили, що Федеральна резервна система США має намір дотримуватися обраного курсу на зниження ставки рефінансування, однак змінить грошово-кредитну політику, як тільки стабілізується ситуація на фінансових ринках.


Результати іспиту Крок 3 | Уляна Супрун | Блог\nРезультати іспиту "Крок 3. Загальна лікарська підготовка", який лікарі-інтерни складали у 2017 році.\nЦьогорічний іспит був подвійним випробовуванням для інтернів. Окрім стандартної частини тесту, яку в Україні складають щороку, вони мали пройти міжнародний субтест, заснований на стандартах оцінювання в США - екзамені USMLE (United States Medical Licensing Exam).\nЗ українською частиною переважна більшість впоралась. А ось результати міжнародного тесту підтвердили справжні проблеми нашої медичної освіти. Прохідний бал 70,5 набрали лише 3% інтернів, що складали іспит.\nТест USMLE має скласти кожен лікар в Сполучених Штатах, аби отримати право займатися лікарською діяльністю. Це означає, що сьогодні між рівнем підготовки українських випускників медвишів та випускників закордонних університетів утворилася величезна прірва.\nЯкісна медицина неможлива без належної підготовки медпрацівників. Тому ми наполягаємо на встановленні мінімального прохідного балу в 150, запуску медичної реформи, яка знищить хабарі в медичних університетах, розвиваємо нові медичні професії в Україні та шукаємо нові стандарти підготовки для медпрацівників.\nЧас усвідомити, що зміни не відбуваються самі по собі. Ми повинні змінюватися також.


Курси валют: USD 25.86\nПолітика / Влада Реклама Україна / Світ Люди\nВже практично з вересня місяця стартує передвиборча компанія найбільших іграків, кандидатів у Президенти України. Одним з таких рейтингових кандидатів є незаперечно Анатолій Гриценко, який представляє політичну партію «Громадянська позиція».\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РОМАН БЕЗСМЕРТНИЙ: "ВТОМИВСЯ ПІДНОСИТИ ПАТРОНИ ТИМ, ХТО НЕ ВМІЄ СТРІЛЯТИ"\nПЕРШЕ - СУД. В нашій програмі (програмі партії «Громадянська позиція») записано, що ключове – людина, її права, свободи, її власність. Якщо вони порушуються, кожна людина в нашій державі повинна мати право через суд захистити свої права, свободи і власність. Так, як це відбувається в Чехії, в Литві: і бідний, і багатий, без грошей, просто по закону. Якщо це буде, до нас підуть інвестиції і люди будуть відчувати себе захищеними. Якщо цього не буде, то ніякий бізнесмен гроші сюди не вкладе, бо він потім їх не витягне. Він махне рукою і поїде краще в Хорватію чи якусь іншу державу, де немає відкатів і хабарів. Тому судова реформа – це перше.\nДРУГЕ – ЕНЕРГОЗБЕРЕЖЕННЯ, ЕНЕГРОЕФЕКТИВНІСТЬ. На виробництво цієї чашки чи цього стола, будь-якої одиниці продукції ми витрачаємо порівняно з іншими європейськими державами в 3-6 разів більше енергії. Це неефективно. Це означає, що продукція дорожча, її важче продавати, конкурувати. Це означає, що ми все більше споживаємо енергоносіїв, витрачаємо самі більше і на домівку, і на виробництво, і потім потрапляємо в залежність від зовнішніх поставок, насамперед з Росії. Тому - енергозбереження, енергоефективність всюди, по всій вертикалі: у будівлі, де треба просто поміняти вікна на склопакет, поставити регулятор на батареї, перейти на світлодіодні лампи, замість ламп розжарювання, та інші речі, які дозволяють економити, так само у виробництві, в бюджетних установах, всюди. Ми реально можемо в кілька разів зменшити і водночас розвинути технології енергозбереження, які дозволяють нашій промисловості працювати.\nТРЕТЄ – ЦЕ СИЛОВИЙ БЛОК. От зараз силовий блок спрямований на захист не стільки країни від зовнішнього ворога, скільки на захист влади від Майданів. Ми це бачили під час Революції Гідності. Який виходив «Беркут» супероснащений. А потім побачили солдатиків Збройних Сил, яким треба і бронежилет, і каску, і медичний пакет, і геть усе. Пріоритет (а це залежить від Президента – Верховного головнокомандувача) має бути відданий тим, хто захищає країну і народ від ворога, а не тим, хто ставить «рамки» і забезпечує порядок і спокій влади. Оце принципова річ. Тоді люди відчують зміни, тоді побачать, що вони в безпеці», - переконаний Анатолій Гриценко.\nВже на сьогодні за соціологічними показниками лідеру «Громадянської позиції» Анатолію Гриценку пророкують впевнену перемогу у другому турі Президентських виборів, а партії – проходження до Парламенту. В нашому випадку, залишається тільки дочекатися офіційних результатів виборчих перегонів.\nНАШІЙ ДУБРОВИЦІ - 1014! (+ФОТО)\n19 липня 2019 0\n14 липня - День міста, яке традиційно відзначають у Дубровиці. Як проходило святкування?\nУ ДУБРОВИЦІ ПРИВІТАЛИ БУХГАЛТЕРІВ ЗІ СВЯТОМ! (+ФОТО)\n16 липня 2019 0\n16 липня - День бухгалтера!\nЛІДЕР ПАРТІЇ "СЛУГА НАРОДУ" ДМИТРО РАЗУМКОВ ВІДВІДАВ ПОЛІСЬКИЙ КРАЙ.\nГолова президентської партії "Слуга Народу" Дмитро Разумков відвідав сірникову фабрику у Березному та побував на місцях видобутку бурштину.\nНА ДУБРОВИЧЧИНІ ВЗЯЛИСЯ ЗА КОНОПЛЮ.\n10 липня 2019 0\nПравоохоронці виявили нарковмісні рослини у кількох господарствах.\nМИКОЛУ ПЕТРУШКА ЗВІЛЬНЯЮТЬ З ПОСАДИ ГОЛОВИ РДА.\n09 липня 2019 0\nПрезидент України Володимир Зеленський звільнив голів райдержадміністрації з Рівненщини.\nДТП: У СЕЛІ ЖАДЕНЬ ЗАГИНУВ ЮНАК\nУ Дубровицькому районі під колесами вантажівки загинув 16-річний юнак.\nЗІ СВЯТОМ ІВАНА КУПАЛА! ЯК ВІДЗНАЧАЛИ ЦЕ СВЯТО НА ДУБРОВИЧЧИНІ? (ФОТО)\n07 липня 2019 0\nКожного року в ніч з 6 на 7 липня відзначаємо Івана Купала!\nТИЖДЕНЬ ПОЛІССЯ 06. 07. 2019\n06 липня 2019 0\nЧим жила Рівненщина цього тижня?\nІнформуємо Україна / Світ\nВЖЕ ЦЬОГО МІСЯЦЯ УКРАЇНЦІВ ЧЕКАЮТЬ НОВОВВЕДЕННЯ.\n05 липня 2019 0\nЧимало змін має відбутися цього місяця.\nЖІНКУ, ЯКА ЗБИРАЛА ЯГОДИ, ЗАТРИМАЛИ.\nЖінку з Рівненщини, яка збирала чорниці в зоні відчуження ЧАЕС, затримали правоохоронці.\nЗАПРОШУЄМО НА СВЯТО ІВАНА КУПАЛА!\n04 липня 2019 0\nПРО РОБОТУ «МІСЬКВОДОКАНАЛУ» ЗВІТУВАЛИ НА СЕСІЇ\n03 липня 2019 0\n21 червня 2019 року відбулася сесія міської ради.\nПОСМЕРТНО НАГОРОДЖЕНО ОРДЕНОМ НАШОГО ЗЕМЛЯКА ІВАНА БОРСУКА.\n02 липня 2019 0\nУказом Президента України від 17 травня 2019 року № 270/ 2019 нагороджено нашого земляка-Героя ІВАНА БОРСУКА орденом "ЗА МУЖНІСТЬ" ІІ ступеня (посмерно).\nДУБРОВИЧЧИНОЮ ПРОНІССЯ СИЛЬНИЙ БУРЕВІЙ.\nНа Рівненщині буревій знеструмив села та повалив десятки дерев.\nХВОРОБА НЕ ПИТАЄ: ДОПОМОЖЕМО ОЛЕКСАНДРУ У БОРОТЬБІ З ЛЕЙКЕМІЄЮ.\n01 липня 2019 0\nДопомоги небайдужих людей потребує житель с. Сварицевичі.\nСВЯТКУВАННЯ ДНЯ МОЛОДІ!\n29 червня 2019 0\nДубровиця Надзвичайні події\nВ ДУБРОВИЦІ У ВОДОЙМІ ВИЯВИЛИ ТІЛО ЧОЛОВІКА.\n28 червня 2019 0\nУ воді знайшли мертвого чоловіка.\nВІТАЄМО УСІХ ВИПУСКНИКІВ 2019 РОКУ . (+фото та відео)\n27 червня 2019 0\n27 червня 2019 року у м. Дубровиця відбувся випускний вечір.\nТакого вибачте бардака ,як зараз не було за всю НЕЗАЛЕЖНІСТЬ УКРАЇНИ .І я хочу жити "ПО НОВОМУ" ,але без цих хлопців.Я хочу ,щоб мої діти не батрачили в Польщі ,щоб можна було спокійно стояти коло "Хлібного" і ні за ,що отримати стусана від стражів прявопорядку,я хочу щоб моя країна процвітала ,скоріше закінчилися війна і запанував мир і спокій .\nМені особисто імпонує вислів Анатолія Гриценко "Давайте жити по чесному ,а то ПО НОВОМУ МИ УЖЕ ПОЖИЛИ" .\nСкажіть .можливо хто знає коли Анатолій Степанович буде та Рівненщині , де можна було з ним поспілкуватися наживо.\nВи уважно вдивіться , вольова ,мудра , сильна за характером людина .Незаперечно достойний кандидат на найвищу посаду держави.\nОфіцййний сайт АНАТОЛІЯ ГРИЦЕНКО " ПРИСЯГАЮ НАРОДУ УКРАЇНИ " і цим ВСЕ СКАЗАНО .\nНА ЧИЄМУ БОЦІ ПРАВДА? (+відео)\n21 червня 2019 2


Як розрахуватися за проїзд у трамваях і тролейбусах Львова по SMS, - ІНСТРУКЦІЯ - 032.ua\nІз початку березня для львів’ян став доступним ще один сервіс, запроваджений у ЛКП “Львівелектротранс” - безготівковий розрахунок у трамваях і тролейбусах Львова по SMS.\nКореспондент сайту 032.ua перевіряв на собі, наскільки реально скористатись такою послугою та чи справно вона працює.\nНасамперед, слід зазначити, що послуга оплати по SMS, на відміну від оплати через “Bluetooth”, уже запроваджена на всіх трамваях і тролейбусах Львова (це зумовлено насамперед тим, що немає прив'язки до окремого вагону, а лише до маршруту транспорту).\nДля того, щоб скористатися послугою, потрібно відправити спеціальний код на короткий номер 877.\nКожен трамвай чи тролейбус має власний код для оплати загального чи пільгового квитка. Також є можливість придбати таким чином абонемент на 1,5 години з пересадкою чи на день.\nПослуга доступна для користувачів таких мобільних операторів: “Київстар”, “Vodafone” і “lifecell”.\nЩоби перевірити нову послугу, кореспондент сайту 032.ua сів у трамвай №4 біля церкви Ольги і Єлизавети. У салоні одразу помітно наліпку, де розписано усі коди для оплати проїзду.\nОскільки це трамвай №4, то в повідомленні пишемо: SNC4. Одразу після цього, приходить автоматичне сповіщення: “Дякуємо за заявку. Очікуйте SMS з деталями оплати за проїзд”. Втім, гроші з рахунку - 5 гривень, як за звичайний квиток - система зняла, але коду підтвердження ми так і не отримали.\nУ цьому випадку можна безкоштовно відправити на той же номер - 877 - інший код з буквою D, який має спонукати систему повторно вислати повідомлення з деталями про проїзд. Але ми отримали інформацію про те, що “дійсні квитки відсутні”.\nНе спрацювала коректно також купівля абонемента на 1,5-годинний проїзд з пересадкою, за кодом TN, надісланим на той же номер. Історія повторилася: гроші з рахунку списало, а підтвердження не прийшло.\nТака ж історія спіткала журналіста сайту 032.ua і в іншому трамваї, який курсував за маршрутом №8. Наліпка з кодами у салоні була, SMS відправлялося, гроші списувались, але детальна інформація не приходила…\nДовгоочікувані деталі прийшли на мобільний всі разом, але майже через 3 години після проведеного експерименту.\nУ такому повідомленні міститься: підтвердження про успішну оплату проїзду, код перевірки, номер маршруту (якщо це абонемент - то вказано, що це всі маршрути), місто, сума списання коштів та термін дії квитка.\nЯк розповів у коментарі для 032.ua речник ЛКП “Львівелектротранс” Іван Бондар, у перший тиждень роботи системи можуть бути технічні збої, але за його словами, контролери мають поставитися з розумінням до ситуації.\n“Нашим контролерам відомо про те, що найближчим часом можуть бути технічні труднощі при SMS-оплаті абонентів деяких операторів. Загалом, у нас немає таких випадків, що в одну мить пасажир намагався розрахуватися, йому не вдалося і він заплатив штраф. Така ситуація практично неможлива, контролери ставляться з розумінням до будь-якого випадку”, - запевнив Іван Бондар.\nПідсумок: щойно впроваджена система працює не зовсім коректно, теоретично можливе виникнення неприємних ситуацій з контролерами. У салонах трамваїв розміщені наліпки з кодами для оплати проїзду, а ось в тролейбусах кореспондент сайту 032.ua їх наразі не помітив. Відтак, до вирішення усіх технічних несправностей, рекомендуємо львів’янам користуватися уже перевіреними способами оплати проїзду в трамваях та тролейбусах міста.


Замовлення привітання до новорічних свят — слобожанський ансамбль пісні і танцю\nЗамовлення привітання до новорічних свят\nДрузі, зовсім скоро розпочинається спринт новорічних свят: День Святого Миколая, Різдво Католичне, Новий рік, Різдво Христове, Старий новий рік та Водохреща.\n«ВЕЛИКИЙ АКАДЕМІЧНИЙ СЛОБОЖАНСЬКИЙ АНСАМБЛЬ ПІСНІ І ТАНЦЮ» пропонує допомогти Вам зануритись у святкову атмосферу, а саме: з 10 грудня 2020 року по 19 січня 2021 року у кожного бажаючого є унікальна можливість замовити новорічне привітання від провідних артистів Ансамблю. На Вас чекатиме костюмоване дійство, різдвяні пісні і колядки та гарний настрій.\nТривалість концертної програми: 20 хвилин.\nЧас та місце проведення: узгоджується за Вашим бажанням.\nЗ усіх питань звертайтесь за телефоном: 780-06-08


Як створити галявину на дачі - Дачні поради - gorsad.com.ua\nІноді на прогулянці зустрічаються досить мальовничі пні, лежать біля дерев. Якщо ви принесете кілька таких пнів, зробите їх «покритими мохом» і виростите біля них папороть або мініатюрні цикламени, це додасть галявині колорит і відчуття «справжності». Втім, і тут ви можете зіткнутися з проблемою опеньків, тому пеньки слід попередньо ретельно обробити безбарвним захисним засобом широкого спектру дії.\nСправжньою проблемою для водоймищ є опадає листя, які швидко блокують працює у воді насос для циркуляції води. У випадку «диких» водойм краще взагалі відмовитися від будь-якого насоса. А це означає, що вода буде застоюватися, і чистий водойму або струмок незабаром перетвориться в болотний сад, але забезпечить стерпне існування таким миролюбним створінням, як жаби, жаби і тритони, а іноді дасть притулок змій.\nЯкщо смужка води довга і вузька, то через неї можна перекинути місток, а то і два. Однак буде доречніше, якщо місток буде простий — можливо, з декількох товстих дерев’яних планок або залізничних шпал, оброблених водонепроникними речовинами і скріплених знизу кількома рейками.\nІснує безліч способів влаштувати освітлення — від розташованих низько лампочок, які висвітлюють стежку, до высоковальтных ламп, заливає світлом цілі дерева або облаштувати галявинку химерними ліхтарями для дачі. Світло внесе галявину в загальний «нічний ландшафт саду, і нею можна буде милуватися з будинку або оранжереї.\nPrevious Post:Як створити дачні грядки для картоплі, томатів і перцю


"Трайдент":: Комплекс апартаментів Шале Грааль -\nКомплекс апартаментів Шале Грааль -\nРозташування: батофункціональний комплекс апартаментів «Шале Грааль» розташований в санаторній зоні міста Трускавець, в 100 метрах від бювету мінеральних вод, примикає до парку, який є пам'ятником садово-паркового мистецтва України.\nСтудіо апарт: ліжко, приліжкові тумби, стіл столовий, крісла, телефон, Інтернет, фен, сейф, LCD телевізор, кабельне телебачення, система обігріву та охолодження повітря, гідробокс, балкон.\nКомфорт апарт: ліжко, приліжкові тумби, стіл столовий, крісло, диван, телефон, фен, сейф, LCD телевізор, DVD плеєр, Інтернет, кабельне телебачення, система обігріву та охолодження повітря, ванна, балкон.\nПанорамік апарт: ліжко, приліжкові тумби, журнальний стіл, телефон, фен, сейф, LCD телевізор, DVD плеєр, кабельне телебачення, система обігріву та охолодження повітря, ванна, Wi-Fi доступ в апартаменті, тераса.\n«Джуніор» suite апарт: ліжко, приліжкові тумби, стіл столовий, телефон, фен, сейф, телевізор - 2шт., DVD плеєр, Інтернет, кабельне телебачення, система обігріву та охолодження повітря, душова кабіна, балкон.\n«Квін» suite апарт: ліжко, стіл столовий, диван, журнальний столик, телефон, фен, сейф, LCD телевізор, DVD плеєр, Інтернет, кабельне телебачення, система обігріву та охолодження повітря, душова кабіна, балкон.\nФемілі апарт: дворівневий апартаменти на дві спальні: ліжко, приліжкові тумби, стіл столовий, телефон, фен, сейф, телевізор, DVD плеєр, Інтернет, кабельне телебачення, система обігріву та охолодження повітря, душова кабіна, балкон.\nРоял апарт: ліжко, стіл столовий, диван, журнальний столик, телефон, фен, сейф, LCD телевізор, DVD плеєр, Інтернет, кабельне телебачення, система обігріву та охолодження повітря, два санвузла: гостьовий: унітаз, умивальник; основний: унітаз, два умивальника, біде, душова кабіна; пральна машина; балкон, тераса.\nХарчування: в апарт-готелі «Шале Грааль» працюють два бари: Сocktail bar з вишуканими Карибськими коктейлями та спиртними напоями, послугою безпровідного WI-FI доступу до мережі Інтернет та «Fito bar». А також ресторан “a la carte” «Teodor» з ексклюзивним інтер’єром, вишуканими стравами, затишком та високим рівнем обслуговування.\n- відділення фізіотерапії;\n- відділення масажу;\n- відділення процедур по тілу;\n- кишкові процедури;\n- відділення косметології лиця;\n- відділення бальнеотерапії;\n- відділення по догляду за руками та ногами;\n- вертикальний турбо-солярій;\n- банна культура: турецька лазня – хамам, російська лазня, римська парна, фінська сауна, інфрачервона сауна;


Салати - купити в Києві | ціна в МегаМаркет\nТворожні вироби та десерти10\nПіца та суші 23\nГамбургери та сендвічі 33\nСалат Вінегрет з овочами\nСалат Смачна печінка\nСалат Цезар 155/40г\nСалат Морква з селерою\nСалат Олів`є літній\nСалат з помідорів та огірків\nСалат Олів`є з куркою\nСалат Велике полювання\nСалат Меган 120/40г\nСалат Гавайський 140/40г\nСалат Орфей 140/40г\nСалат - незміннастрава на столі, чи то свято, чи повсякденний прийом їжі. Його історія сягає в далеке минуле, ще до народження Христа. Вже тоді в раціоні римлян були присутні овочі та трави, приправлені сіллю, медом і оцтом. Що не дивно, адже слово salato означає «страва з заправкою». В якості основних інгредієнтів в цій страві використовувалися ендівія і латук, а заправкою служила оливкова олія з оцтом і медом. Подавалася ця їжа зазвичай до м'яса.\nОднак довгий час у складі салатів не було нічого, крім цих продуктів. Хоча зрідка використовувалися інші компоненти - петрушка, сир, м'ята. В епоху Відродження салат став практично основною стравою. У нього почали додавати спаржу, огірки, артишоки, коренеплоди і т. д. А в XIX столітті почали застосовувати і інші інгредієнти - м'ясні, солоні, квашені, відварні, в тому числі яйця.\nПід кінець цього століття салатики почали заправляти майонезом. Вважається, що початок цієї традиції поклав француз Люсьєн Олів'є. Чи треба говорити, що це призвело до появи улюбленого і донині «Олів'є», який у більшості з нас асоціюється з Новим роком?\nЯкі салати можна купити в інтернет-магазині\nСьогодні салати - бажана страва на будь-якому столі. А видів стільки! Кожен день господині вигадують нові рецепти, додаючи різні інгредієнти. Не кажучи вже про те, що практично будь-який кулінарний шедевр можна придбати в магазині. А великі супермаркети реалізують продукцію через свій інтернет-магазин. Так, на сайті megamarket.zakaz представлений досить великий асортимент салатних закусок.Тут:\nГурман і т. д.\nВартість розраховується за кілограм, але ви можете замовити стільки, скільки потрібно. Купити готову їжу з доставкою дуже вигідно, тому що немає необхідності витрачати час на приготування і закупівлю продуктів.\nЯк купити салат недорого в Україні\nУ вас намічається свято, але немає часу готувати? Придбання в супермаркеті готової їжі - відмінна альтернатива. До того ж ціна цілком доступна для замовлення будь-якого виду салату. А якщо не знаєте, де купити недорого «Вінегрет» або «Мімозу», відвідайте наш інтернет-магазин.\nПродаж готових продуктів повністю відповідає стандартам і ГОСТам, також дотримується технологія приготування. Тому ризик отримати неякісну їжу виключений. У приготуванні використовуються тільки свіжі та натуральні овочі, фрукти, м'ясо та інші складові.\nЗамовити доставку можна в Києві. Також жителі столиці можуть відвідати наші супермаркети і вибрати готовий продукт на свій смак. Оформити замовлення можна на сайті, досить вибрати потрібний товар і відправити його в кошик. Оплатити покупку можна онлайн або при отриманні.


Уряд знайшов спосіб перемогти зростання цін на паливо | AUTO.Rus.Igra - автомобільний онлайн-журнал\nУряд знайшов спосіб перемогти зростання цін на паливо\nВ уряді пройшла екстрена нарада з нафтовиками з питань зростання цін на паливо на внутрішньому ринку.\nВ першу чергу будуть знижені акцизи на паливо: 3000 на бензин і на 2000 на дизпаливо. Причому відбудеться це не 1 липня, а вже сталося. Крім того, запланованого на 1 липня підвищення акцизів на бензин та паливо (679 та 639 рублів відповідно) не буде. Нафтовики в обмін пообіцяли не підвищувати ціни один місяць.\nАле перший віце-прем’єр уряду Дмитро Козак, який і керував нарадою, вважає, що цих заходів недостатньо. Він доручив ФАС і Міненерго моніторити ситуацію на ринку і бути готовими підняти експортні акцизи, пише РБК, який ознайомився з протоколом наради. Сьогодні вони становлять 30% від експортного мита на нафту. У разі якщо ситуація не зміниться, акцизи можуть зрости в кілька разів.\nТака ситуація вже була в 2011 році, коли нинішній керівник «Роснефти», а тоді перший віце-прем’єр уряду Ігор Сечін збільшив експортні мита на бензин і дизпаливо до 90% і змусив підписати нафтовиків чотиристоронню угоду. ФАС тоді оштрафувала нафтові компанії в цілому на 20 мільярдів рублів.\nЕксперти та аналітики кажуть, що така дієва міра, але вона призведе до збитків нафтових компаній. У той же час у Мінфіні вважають, що не можна діяти по відношенню до нафтовим компаніям тільки методом «пряника» і їм варто стримати свої апетити.


Унікальні системи «розумної» вентиляції нового покоління | "Тваринництво сьогодні"\nУнікальні системи «розумної» вентиляції нового покоління\nФінансовий успіх сучасних молочних господарств пов’язаний із благополуччям кожної тварини протягом усього її життя. Ще до народження теляти середовище, у якому воно буде зачате, народжене й вирощене, може визначати загальний стан здоров’я тварини, а також її продуктивність у доїльній залі.\nЗокрема, значний вплив на молочну продуктивність і фертильність протягом усього життя кожної корови має тепловий стрес. Коли вона проводить понад 35 % свого часу за температурно-вологісного індексу (TВI), вищого від 65, частота її дихання перевищує 60 вдихів на хвилину (вд./хв), а ректальна температура становить понад 39 °С, то втрати молочної продуктивності та зниження показників запліднюваності стають дуже помітними.\nОсь чому вкрай важливим є створення середовища, яке сприятиме комфорту тварин, їхній молочній продуктивності та репродукції.\nТа чи завжди тваринники обирають найефективніше розв’язання даної проблеми?\nРіч у тім, що системи вентиляції, які створювали років 10–12 тому, до сьогодні й морально, і технічно застаріли. До того ж, із настанням глобального потепління у світі разюче змінилися кліматичні умови, тобто середньодобова температура зросла навіть там, де раніше цього не спостерігалося. Тому й колишній підхід до вентилювання молочних ферм є пережитком минулого й не витримує жодної критики.\nКомпанія VES Environmental Solutions (США) ось уже кілька років проєктує вентиляційні системи нового покоління — з урахуванням потреб саме тварин, а не будівель. Високотехнологічні ентилятори VES із прямим приводом втягують свіже повітря в конструкцію, хвилеподібно спрямовують його на рівень тварини, обдуваючи й охолоджуючи її, а потім видаляють забруднене нагріте повітря.\nРозташовані на достатній відстані один від одного й на висоті лише 2,4 м від підлоги вентилятори спрямовують свіже повітря безпосередньо на тварин, знижуючи їхню внутрішню температуру тіла, а також переміщуючи гаряче повітря, вологість і гази з виробничої зони до вихідних отворів.\nУнікальна вентиляція від компанії VES має цілу низку безперечних переваг:\n1. Під час розробки системи вентиляції, орієнтованої на тварин, перша мета полягає в тому, щоб кожні 24 години забезпечувати кожній корові базальну температуру тіла в 39 °С.\n2. Друга мета тварино-орієнтованої вентиляції — мінімізація рівня та тривалості підвищення внутрішньої температури тіла корів у години пік, особливо під час їх перебування в доїльній залі та стійлі.\n3. За рахунок більш потужного повітряного потоку, що видаляє вологу з підстилки, знижується ризик маститу, пневмонії та інших захворювань корів.\n4. І нарешті, завдяки правильній організації середовища, орієнтованого на тварин, вентиляція не лише охолоджує корів і забезпечує їм свіже повітря, а й сушить підстилку та допомагає позбутися комах без використання хімікатів.\nРезультатом усього цього є більша кількість молока, стабільніша репродукція та нижчі витрати на забезпечення здоров’я тварин.\nНа кожному вентиляторі VES, обладнаному жалюзі, встановлено блок управління, за допомогою якого — вручну або дистанційно — можна виставити всі необхідні параметри. Загалом у ньому передбачено 750 (!!!) команд, тобто опцій для налаштування й коригування ефективної роботи вентиляційної системи.\nТакож новітня система вентиляторів VES, що працюють на основі найефективніших у світі двигунів, мінімізує витрати на електроенергію та технічне обслуговування й максимізує прибуток і потенціал ферм. Завдяки їй можна позбутися зайвих витрат і неприємностей, пов’язаних із несподіваними проблемами та простоями.\nНа двигуни свого виробництва компанія надає 3 роки гарантії, а на самі вентилятори дія довічна гарантія!\nНа початку 2021 року сталася важлива подія — відбулося злиття компанії VES Environmental Solutions із компанією Artex Barn Solutions, відомою своїми високотехнологічними виробами для тваринництва. Об’єднаний VES-Artex належить компанії Turntide Technologies, що базується в Кремнієвій долині.\nЕксклюзивним офіційним представником компанії VES-Artex в Україні є ТОВ «Лакта Люкс» (директор — Олексій Васильович Гарбуз). Новітнє вентиляційне обладнання вже встановлено вітчизняними спеціалістами в корівниках ТОВ «Агрофірма імені Довженка» (Полтавська обл., Шишацький р-н, с. Гоголеве).\nТОВ «Лакта Люкс»


Як зберігати особисті речі? Поради зі зберігання особистих речей на Minisklad24.kiev.ua\nКорисні поради для зберігання\nЗалишаючи квартиру на тривалий час, важливо подбати про збереження речей. Адже речі, які довго лежать без діла, втрачають свою придатність набагато швидше. Приміщення не провітрюється, поверхні покриваються пилом, речі залежуються, можуть з’явитися шкідники, наприклад, міль, яка поїдає «смачний» текстиль.\nТому зберігання речей вимагає дотримання деяких правил, які допоможуть зберегти будинок в тому вигляді, в якому власник його покинув, а також не зіткнутися з необхідністю викидати речі відразу після приїзду. Кожна категорія домашніх предметів має свої умови зберігання. В першу чергу, варто приділити увагу техніці і текстилю (постільна білизна, одяг, килими).\nЗберігання побутової техніки\n«Цар» домашньої побутової техніки — це холодильник. першу чергу важливо вилучити з нього всі харчові продукти. Це стосується кухні в цілому — проведіть ревізію, щоб викинути всі залишки харчових продуктів, включаючи борошно, цукор, відкриті крупи. Інакше по приїзду, господарів чекають сюрпризи, це не тільки неприємні запахи, але також цвіль, бактерії та маленькі шкідники. Холодильник слід відключити від електроживлення, відкрити всі дверцята та дати йому повністю розморозитися. Потім слід ретельно вимити та насухо протерти техніку. Залишати холодильник потрібно в відключеному та відкритому стані.\nОсобливої уваги на час від’їзду вимагає і водогрійний бак. Воду потрібно злити, поверхні бачка вимити та насухо витерти. Не забудьте перекрити воду, щоб бачок не наповнювався.\nПоради зі зберігання текстилю\nЗберігання текстилю потребує особливої підготовки. Тут потрібно дотримуватися таких правил:\nвесь текстиль перед зберіганням потрібно випрати, висушити іта бажано випрасувати;\nодяг в шафах розвісити, використовуючи спеціальні чохли;\nподбати про засоби від молі (спреї, саше для шаф);\nпостільну білизну краще зберігати в вакуумних пакетах — це захист від вицвітання, молі і пилу;\nкилими потрібно вибити від пилу, почистити, просушити та згорнути зовнішньою стороною всередину. Такі «рулетики» краще упакувати в текстильні чохли\nПоради зі зберігання інших речей\nТимчасове зберігання деяких речей краще організувати в коробках. В першу чергу це речі, які не дуже легко очищаються від пилу, наприклад, книги та документи. Книги, покриті пилом, не тільки забруднюються, але й починають руйнуватися під впливом бактерій, які розмножуються. Також, негативним фактором для паперових виробів є сонячні промені. Складати книжки в коробки краще у вертикальному положенні, в такому, в якому вони стоять на полицях. Утрамбовувати видання не варто, краще залишити трохи вільного місця.\nЯкщо власники хочуть здавати квартиру в оренду на час свого від’їзду, то великій частині речей доведеться шукати нове місце. Надійнішим варіантом стане окремий бокс індивідуального зберігання, або міні склад в контейнері, що забезпечить всі умови для зберігання тієї чи іншої категорії речей. Вирішити питання швидко й ефективно допоможе сервіс зберігання речей Мінісклад24, який гарантує безпеку зберігання при найбюджетнішому варіанті для сім’ї.


Чи не перебільшила в оцінці Юлія Мостова, назвавши Україну лисапетною?\nУ газеті «Дзеркало тижня» від 24.06.2013р. Юлія Мостова опублікувала статтю «Лисапетна моя Україна», де дає глибокий аналіз деградації нашого суспільства. Із суворими оцінками авторки публікації не можна не погодитись. Влучний і заголовок. Але чому я вважаю винесену в нього навіть принизливу оцінку нашій державі завищеною?\nСлово «велосипед» (лисапет), як відомо, запозичене з французької мови і походить з двох латинських слів, що означають «швидкість» і «нога». По суті, це перша машина, придумана людиною, щоб пересуватись швидше і легше, ніж ногами. І маршрут їй обирає той, хто на ній їде. А що робиться з нашою «лисапетною Україною»? Хто їй обирає дорогу і кінцевий пункт? І чи взагалі кудись їде, чи котиться вниз, ніким не керована? Бо й досвідчена журналістка пише: «Державної влади в Україні немає».\nХоча, може, Юлія Мостова, придумуючи такий заголовок, мала на увазі фінал з відомої пісні, де жінка так летіла на лисапеті з кумом, «як на танку», що й розбилися?\nЩось подібне може трапитись й з « щасливою в незалежності» Україною.\nІ, як українців уже розбирають на донорські органи, так розберуть її остаточно на зони впливу, щоб потім гребонути, що кому дістанеться – земля, надра, а найменш спритні і дешевою робочою силою будуть задоволені. Повірте, ні Росія, ні Захід не погребають українськими трофеями. Та що там ближні сусіди?!.. Он уже Китай «має серйозні види» на нашу багатющу землю…І може свого добитися, оскільки в нашій державі продається все, зокрема й совість.\nНад цим давайте й поміркуємо.\nВід Шевченка до Довженка, а за ними – і Костенко з Мостовою\nНаступного року Україна планує святкувати 200-ліття з дня народження Тараса Шевченка. Уявляю, скільки галасу буде! Як політики різних кольорів перекрикуватимуть один одного, хто більше любить поета і Неньку-Україну! Але при цьому, думаю, ніхто не стане каятись перед пам’яттю великого пророка за невиконання його заповітів. Тож і маємо сучасне суспільство з тими болячками, на які нам вказував Тарас. Правда, до одного його заклику («повставайте, кайдани порвіте») таки дослухались, але не сповна: в 1917 році повстали, багато людської крові пролили, от тільки своїх кайданів й досі не розірвали.\nВ поемі «Сон» читаємо:\n«А той, щедрий та розкішний, все храми мурує, та отечество так любить, так за ним бідкує, так із його, сердешного, кров, як воду, точить!.. А братія мовчить собі, витріщивши очі! Як ягнята: «Нехай, - каже, - може, так і треба».\nЦе написано Шевченком у кріпосній Росії, але воно слово в слово повторюється і у «вільній» Україні. А до скількох інших Тарасових застережень і пророцтв не дослухались?!...\nНа святкуванні чергового ювілею Кобзаря навряд чи це почуємо. А якщо хтось і заведе мову про заповіти, то неважко передбачити, в якому ракурсі: винуваті всі, тільки не він – «справжній» патріот, бо прийшов на свято у вишиванці.\nНе дослухались українці до суворої оцінки і болючих застережень ще одного поета – Володимира Сосюри: « Якби я міг, якби зумів я тебе, Вкраїно, воскресить. Така прекрасна й, мов на гріх, ти плодиш землю байстрюками – багном і гноєм для других. У голові твоїй макуха…». Сказане на зорі комуністичної епохи бачимо і в «незалежній» Україні. І замість того, щоб ставати іншими, ми продовжуємо бути такими, про яких після Сосюри написав Олександр Довженко у 1942 році: «У нас не державна, не національна, не народна психіка. У нас нема справжнього почуття гідності, і поняття особистої свободи існує у нас, як щось індивідуально-анархістичне…».\nНе стану далі цитувати вражаючі записи в Щоденнику Довженка. Непокоїть передусім інше: для кого писали сини України, ризикуючи власним життям?\nМожливо, я дещо відірваний від літературної «кухні», але й від друзів та знайомих давно вже не чув порад, щоб я прочитав щось особливе із сучасної української літератури. Хоча обізнаний читач може й дорікнути: «А Ліна Костенко з її записками українського самашедшого?».\nВідразу скажу , не читав, але із ЗМІ знаю, що це чи не єдиний твір за роки незалежності, що викликав великий повчальний резонанс у нашому суспільстві. Тому поцікавився відгуками про нього і деякими цитатами, виписаними окремо. Одна з них на всі сто відсотків підтверджує мою «обивательську» оцінку сучасній українській літературі, яку сама Костенко назвала «шизофренічною продукцією» і додала : «Це ж треба так скористатися свободою, щоб напродукувати стільки сміття! Література зробилася, як блошиний ринок – хто що має, несе на продаж».\nЩе одна її цитата доповнює оцінку українській спільноті, дану Шевченком, Сосюрою, Довженком. «У нас на кожну проблему можна лягти й заснути. Прокинутись через сто років – а вона та сама»,- написала авторка українського бестселера. До речі, їй не треба воювати із «засиллям російської літератури», бо вона сама всім конкурент на ринку книги.\nДеякі інші цитати Костенко підкреслюють те, від чого застерігали попередники не одне десятиліття і навіть століття тому. Наводжу їх: «Огидна річ – наша терплячість», «Людям не те що позакладало вуха – людям позакладало душі», «Жах не в тому, що щось зміниться, - жах у тому, що все може залишитися так само».\nЩе один «жах» назву від себе: що і тоді, і тепер українцям справді «позакладало». Ми навіть себе не чуємо, не говорячи вже про розумні поради і застереження справжніх борців за високоморальне і вільне українське суспільство.\nЧому я до літератури «доколупуюсь»?\nЯкось один «доброзичливий» чиновник сказав мені: «Ви успішний і шанований в Україні аграрник, не бідна людина, без амбіцій на посаду у владних структурах, то навіщо лізете в політику?»\nВідчуваю, що після нової публікації на мене можуть хором налетіти «патріоти» і професійні літературознавці та письменники, яких хтось колись назвав інженерами людських душ. Тому до їхнього ймовірного гніву хлюпну ще одну кружку олії: поганенькі вони інженери. Такого рівня інженерів з технічною освітою я б не допустив до комбайнів і тракторів. А людська душа складніша і важливіша за будь-яку машину.\nЯ вище наводив слова справжніх інженерів людських душ. Перечитайте їх ще раз і ви там не знайдете жодного докору, що ми ліниві, що в нас не з того місця руки ростуть… Нас звинувачують у відсутності правильного проектування себе в оточенні дійсності і в історії, без почуття свободи як усвідомленої необхідності. Ми не прагнемо змити своїми розумними діями з України тавро вічної вдови, а з нас – удовиних дітей, вічних парубків, як писав Довженко. І ми ніколи не викарабкаємось з цього ганебного становища без найголовнішого – почуття гідності і самовідповідальності.\nЯк і хто формує в нашому суспільстві Богом заповідані людські якості? Відповідь на це запитання дає Юлія Мостова у згаданій вище статті своїми риторичними запитаннями: «Про що пишемо? У кого мітинг довший? Як назвати війну? Яка ідеологія була в Німеччині?».\nЦей перелік можна продовжити, та й самі це бачите. Запитання поставлені до журналістів, але вони стосуються всіх бійців ідеологічного і творчого фронтів. Вони на «Ура!» підтримують політичні чвари і гризню, газетні полоси і телеефір забивають фантастичною євроінтеграцією та політичними сенсаціями ,але майже нічого не роблять для формування цивілізованого суспільства.\nСкажіть, хто нас впустить в ту Європу з нашими порядками? І ніякий президент не наведе їх без дружньої участі суспільства, як це є в кожній демократичній державі.\nЧому в даній публікації я, виробничник, говорю здебільше про моральні аспекти суспільства, а не економічні? Бо саме перші передусім гальмують розвиток виробництва. А без конкурентного виробництва ми ніхто, хіба що сировинний придаток.\nСвого часу я критикував колег – керівників, що не хочуть будувати нові виробничі об’єкти і соціалку. Тепер з кожним днем все більше переконуюсь в тому, що багатьом просто не під силу пройти через хабарницько-бюрократичні перепони. Я з більшим досвідом і заслугами перед вітчизною насилу продираюся крізь них. Недавно взагалі був шокований: столичні чиновники запропонували вирішити погодження на нове будівництво за … великого хабара. І відразу вточнили, мовляв, якщо зараз немає такої суми, то можна виплачувати її помісячно, як кредит.\nА кому буде служить прокурор, суддя, начальник міліції, інший начальник, що призначені на посади не за їхніми моральними і професійними якостями, а за «мзду»? Стали вже нашими «фірмовими» критеріями відбору до владних кабінетів – кум, брат, сват, а останнім часом ще й – земляк. Після так званої помаранчевої революції багато прийшло на посади тих, у кого була одна заслуга перед суспільством – стояв з транспарантом на майдані.\nЯкщо заглянути в історію хоча б на сто років, то там теж можемо побачити приклади непрофесійного підбору кадрів, що дошкульно висміювали в своїх творах українські класики. Після жовтневої революції у владу підбирали вихідців з робітників і селян, а в ЧКа і міліцію – катюг, в яких замість серця стояли движки для перекачування крові.\nПізніше більшовики серйозно взялися за навчання керівних кадрів, а для їхнього виховання придумали ще й «Моральний кодекс будівника комунізму». Потім вихованці того «кодексу» чим більше говорили про «світле майбутнє», тим більше брехали і запроваджували подвійні стандарти моралі. Та інакше не могло й бути, коли країною керують безбожники, які особисті інтереси ставлять вище суспільних. Така держава приречена, що підтверджують непоодинокі історичні прилади.На них не бажає вчитися сучасне українське «безпридєльне» суспільство, яке при існуючій моралі і відповідальності неспроможне провести реформи як в економіці, так і в соціальній сфері. За останні роки озвучено їх біля 30, але жодна нереалізована. Бо все підпорядковано єдиній меті – накопиченню грошей для захвату і як найдовшого утримання влади, що дає казкові можливості власного збагачення.\nІ як тут ще раз не згадати Шевченка? «А браття мовчить собі, витріщивши очі! Як ягнята: «Нехай, - каже, - може, так і треба».\nГорлопанять лише «великі» опозиціонери, бо їх від держаного корита відігнали. А дорвуться до нього при підтримці «ягнят»- творитимуть те ж саме, що творять нинішні. Так уже було…\nОце наступив сезон збирання кукурудзи, отже і її досушування, і знаєте кого згадую лихим словом? Колишнього прем’єра Тимошенко. Бо поки вона не їздила в Росію домовлятися за ціну на газ, наше господарство платило 280 доларів за тисячу кубометрів, а тепер, згідно з її домовленостями, платимо 580 доларів. Цікаво, де б опинився керівник будь-якої країни Європи, якби він так «любив» свою державу, свій народ? Мабуть там, куди й Тимошенко «загриміла». Лише з однією різницею, що за європейського лідера ніхто б не подав голосу захисту, а нашу державну злочинницю дехто ладний на руках віднести в Німеччину на лікування. А хто відшкодує за її газовий контракт величезні втрати нашому господарству і сотням іншим аграрним і промисловим підприємствам? З цих мільярдів скількох людей можна було б вилікувати від набагато складніших, ніж у Тимошенко, недуг!? За які заслуги перед Україною чи Європою така до неї увага? Хто назве хоч одне справді державне рішення її уряду, що зробило відчутний поштовх у розвитку України? Одне словоблудство. Мало було телеекранів, так вона ще збирала десятитисячні аудиторії у найбільших виставкових залах для проповідування безглуздих ідей. І до «ляпала» була до того висновку, що в Україні тільки вона працює. Тому, напевно, й скасувала всі дотації сільгоспвиробникам.\nЯ протягом трьох років намагався потрапити на прийом до прем’єрки, щоб розкрити їй очі на проблеми села, оскільки знаю їх з середини впродовж півстоліття. Але даремно, вона слухала тільки їй вигідні поради.\nНе поспішає повертати дотації селу й нинішня влада, але до неї ця претензія не найголовніша. Наше ТОВ «Земля і воля» навчилось заробляти гроші й без державних подачок. У офшори їх не відправляємо, а вкладаємо в розвиток виробництва, створення нових робочих місць. Наші проекти з будівництва власної залізничної вітки і складів зберігання безводного аміаку, впровадження нової технології застосування цієї поживи, створення лабораторії для біологічної боротьби з шкідниками рослин вважаються унікальними навіть в масштабах України. Але якби ви знали, які перепони на шляху реалізації виробничих проектів штучно створюють аморальні хабарники від влади! А ще серед них багато недавніх призначенців-непрофесіоналів. Саме вони повинні впроваджувати реформи, але їм поставлено інше завдання, яке влучно окреслила Юлія Мостова: « … ніхто за це (реформи – Авт.) не відповідає за однієї умови – якщо справно працюють «ліфти» інкасації, що піднімають здобич нагору».\nТобто державну політику «на низах» проводять не професіонали-реформатори, а похоронна команда, що хоронить зверху спущені закони, укази, розпорядження, доручення перших керівників держави. Водночас вміє й інше – навіть з трупів стригти «золоті» нігті.\nІ судової влади вони не бояться. Бо українські судді, «… як собаки Павлова, чутливо реагують лише на дзвінок згори або валізу знизу», - написала у своїй статті Юлія Мостова. Напевно, з нею погодиться кожен, хто мав справу з нашим судочинством.\nЩе «помаранчева влада» почала значно піднімати зарплату суддям, нинішня продовжує «лікувати» їх від «хвороби Павлова» державною гривнею, але безрезультатно. Ефективні ліки як для суддів, так й інших «слуг Отєчеству» приписані в рецептах тут названих та інших пророків української спільноти, справжніх лікарів суспільства. Шкода, що саме суспільство більше дослуховується не до них, а до безвідповідальних, без божої моралі й совісті політичних язиколяпів-«благодійників». В результаті й маємо те, що маємо,- як сказав творець вантажного українського лисапета, названого в народі «кравчучкою». І «ягнята», витріщивши очі, мимрять: «Нехай, може, так і треба!.."


Погода в Рамултовіцах на два тижні. Прогноз погоди на два тижні в Рамултовіцах, Нижньосілезьке | METEOPROG\nОгляд погоди у Рамултовіцах\nПогода в Рамултовіцах\n/ Погода в Рамултовіцах\nПогода Рамултовіце - прогноз на сьогодні, на завтра, на тиждень, на місяць.\nПогода в Рамултовіцах сьогодні допоможе визначити температуру повітря, ймовірність опадів, дізнатися інформацію про швидкість і напрям вітру, атмосферному тиску і вологості, і як ці дані будуть змінюватися протягом дня.\nПогода в Рамултовіцах на тиждень, на 10 днів або на місяць показує тенденцію зміни погоди протягом декількох днів. Графіки температури, ймовірності опадів і атмосферний тиск покажуть повну картину погоди на 3, 10, 14 днів або на місяць. Великий спектр даних на сайті - Температура повітря, напрям і сила вітру, хмарність, види опадів і їх інтенсивність в Рамултовіцах - допоможе вам розібратися в погодної ситуації. Так само ви можете дізнатися час сходу і заходу сонця, тривалість дня, і в якій фазі знаходиться Місяць.\nЗавдяки аватарки на сайті ви зможете швидко вирішити проблему «що вдягнути», чи брати з собою парасольку чи окуляри в залежності від прогнозу погоди. Щоденний прогноз погоди в Рамултовіцах допоможе вам не застудитися, якщо раптом до вечора буде різке похолодання, або посилиться вітер.\nМетеопрогноз Рамултовіце - найточніший і стабільний прогноз на сьогодні, завтра і два тижні. Так само є функція погода в Рамултовіце тільки на вихідні, щоб вдало спланувати свій відпочинок. Дані про погоду з метеостанцій обробляються щогодини - це дає можливість надавати найточніший прогноз, аж до погодинної погоди.\nПоділитися погодою в Рамултовіцах:\n51° 5′ 42″ пн.ш. 16° 43′ 41″ с.д.\nPogoda w Ramułtowicach


Як боротися з одним з найбільших ворогів здоров'я: розповідає персональний тренер Наталія Звягінцева\nУ 1948 році Всесвітня організація охорони здоров’я встановила чотири фактори, які найбільше впливають на формування здоров’я людини. Згодом багаторічні дослідження фахівців підтвердили ці висновки, лише змінивши відсоткове співвідношення. На 50-55% здоров’я людини залежить від його способу життя. На 20-25% - від екологічних факторів. На 15-20% - від біологічних (зокрема, спадковість). І всього лише на 8-10% від медичних факторів.\nТобто, як мінімум, 70% відповідальності за власне здоров'я - в руках самої людини. Для цього людині потрібно змінити своє ставлення до власного тіла, до навколишньої природи, займатися послідовною профілактикою захворювань. Однак чому ми маємо не дуже позитивну статистику здорових людей, порівняно з країнами, наприклад, Західної Європи, де тривалість та якість життя є значно довшою?\nЗвернемося до офіційної статистики. Від чого найчастіше помирають українці? Ми скористалися інформацією українського центру медичної статистики МОЗ України, а також низкою досліджень щодо високого рівня смертності в Україні, які проводилися різними організаціями, зокрема, Українським центром економічних і політичних досліджень імені Разумкова.\nЯк бачимо, на першому місці - серцево-судині захворювання. До чинників, які спричиняють розвиток серцево-судинних захворювань, фахівці відносять: зайву вагу, підвищення рівня холестерину, надмірне споживання солі, зловживання алкоголем та тютюном, а також малорухливий спосіб життя Саме його чимало дослідників називають одним з головних чинників втрати здоров'я, який, зокрема, призводить разом з неправильним харчуванням інших негативних наслідків.\nМfлорухливий спосіб життя - одна з причин розвитку серцево-судинних захворювань, від яких помирають українці\nЧерез гіподинамію страждають всі органи: порушується робота печінки, шлунково-кишкового тракту, підвищується рівень холестерину в крові. Цукровий діабет другого типу – це набуте захворювання, при якому клітини стають нечутливими до інсуліну. Найбільше страждає серцево-судинна система. Серцевий м’яз слабшає, сила скорочень зменшується, а це тягне за собою зниження тонусу судин і призводить до серйозних патологічних процесів, а в подальшому - до повної непрацездатності. Від низької активності вашому організму не вистачає кисню. Порушується обмін речовин. Уповільнюється робота шлунково-кишкового тракту, а накопичені токсини отруюють організм. Остеопороз, остеоартроз, остеохондроз – це також наслідки малорухливого способу життя. Спочатку малопомітні порушення функцій всіх органів та систем загалом призводить до скорочення тривалості життя, погіршення його якості.\nМалорухливий спосіб життя забирає у вас кисень\nЩо робити, аби здолати цього страшного ворога? Ми запитали у інструктора з фітнесу, йоги та персональних тренувань Наталії Звягінцевої. Наші запитання та пряма мова Наталії.\nЧи достатньо біляївцям домашньої роботи у якості рухової активності, щоб бути здоровими?\n- Більшість до руху зараховують трудову діяльність на роботі, домашні клопоти, город. Але якщо добре проаналізувати, хто протягом дня досить багато рухається? Хіба що - поштарки. Якщо взяти до уваги звичайних біляївців, то скільки годин на день вони рухаються? Вранці прокинулися, зібралися на роботу, у кращому випадку пішли пішки. У багатьох робота - сидяча. Тобто, у межах Біляївки рухова активність становить не більше кілометра-півтора. Приходячи додому, жінка в основному курсує від плити до столу, чоловіки - і того менше. Цього катастрофічно мало. Така монотонна одноманітна робота не додає здоров'я, виснажуючи психологічно, ментально, душевно.\nРухлива активність може бути різною, зокрема заняття велосипедним спортом Галина Халимоник\nЩо робити? Гуляти! Пішки та багато. Наприклад, людям, які хочуть зміцнити своє здоров'я - необхідно виходити ввечері в теплу пору року на прогулянку. Йти на річку, на стадіон, в парк та багато ходити.\nЗгідно з дослідженнями Всесвітнього економічного форуму, оприлюдненого у жовтні 2016 року, жінки працюють на 50 хвилин у день більше саме за рахунок домашньої роботи. При чому неоплачуваної роботи: виховання дітей, догляд за немічними родичами, приготування їжі, прибирання, прання, покупки тощо. На жаль, Україна до цього часу належить до країн світу, де домашня робота умовно поділяється на чоловічу та жіночу. Але, в той же час, ігнорування чоловіками розподілу домашньої роботи, участь у вихованні та догляді за дітьми, жодним позитивним чином не впливає на тривалість життя чоловіків. Навпаки, в тих країнах Європи, де це є нормою, тривалість життя і чоловіків, і жінок є значно вищою.\nЯк через рухливу активність привести в норму вагу?\n- Для тих, хто хоче більшого - привести свою вагу в порядок, позбутися зайвих кілограмів, додати красивих м'язів, необхідно, окрім збільшення рухливої активності, підключати спорт. Хоча спорт - це поняття професійне. Тут і змагання, і строгий режим, і певна кількість тренувань на тиждень. Тому буде правильніше говорити не про спорт, а про заняття фізкультурою.\nЩо можна запропонувати в цьому контексті в Біляївці: тренажерний зал, групові заняття з фітнесу, йога, тренажерний зал, стадіон. Чим відрізняються ці напрямки?\nФітнес - це чисте жироспалювання. Підходить для жінок, у яких немає яскраво виражених проблем з серцево-судинною системою і хребтом.\nДівчата та жінки з групи зайнять з фітнесу разом зі своїм інструктором Звягінцевою Наталією демонструють майстер-клас на стадіоні під час святкування Дня Незалежності Галина Вауліна\nТренажерний зал - тренування здійснюється за допомогою спеціального обладнання, застосовується обтяження (гантелі, штанги, тренажери). Підійде жінкам, які бажають змінити композицію свого тіла і спалити зайвий підшкірний жир, але які люблять помірний темп.\nЙога - потрібна всім. Багато хто помилково думає, що йога - це тільки розтяжка. Але це, в першу чергу, - витягування. Вправи в йозі зазвичай починаються з хребта, його вирівнювання, йде зміцнення м'язового корсету, зміцнення і оздоровлення суглобових зв'язок. Якщо є проблеми з поставою, вона вирівнюється. Зауважу, що рівна спина, крім оздоровчого ефекту, дає і приємний бонус - відсутність сутулості візуально прибирає п'ять кілограмів ваги!\nБіг - це прекрасно, це рух, це кардіотренування. Якщо бігати щоранку натщесерце, то може бути жироспалюючий ефект. Це пов'язано з тим, що вранці в печінці міститься мала кількість глікогену (складного вуглеводу). Перші 15-20 хвилин він спалюється, і починається топитися жирова тканина. Але так відбувається в основному у молодих людей. Біг ввечері - теж добре, це теж рух, при цьому йде невелике зниження жирової тканини. Якщо не болять коліна, стопи і гомілкостопи - бігати можна на здоров'я. Однак потрібно розуміти, що чудес не буває. Аби схуднути, одного бігу - замало. Потрібно посилено працювати, правильно харчуватися.\nЧитайте також: Людина тижня: 77-річний біляївець Олексій Козуб щодня бігає по п'ять кілометрів\nЯк правильно почати змінювати свій спосіб життя?\n- Зазвичай відбувається так: в один прекрасний день людина вирішує почати нове життя. Вона приходить в спортзал або на фітнес з вогником в очах. Проходить місяць-півтора, вона активно працює, але миттєвого результату не бачить. Є поліпшення, але не ті, на які розраховувалось. Причин тому може бути багато: найпоширеніша з них - уповільнений обмін речовин, який є результатом катування себе дієтами. Після півтора місяців фізкультурна активність йде на спад. Тому цей період - найважчий. Хто пережив цей спад, не здався і продовжив наполегливо працювати, той доб'ється результату.\nЩе один важливий момент - не намагатися ставити рекорди. Трапляється це, як правило, коли людина бере надвеликі навантаження або тренується без відпочинку. Організм не встигає відновлюватися, плюс дефіцит харчування - все це накопичується, і з'являються перші ознаки перетренування. Спочатку організм дає сигнали: не хочу і не буду тренуватися, тому що все болить. Якщо ігнорувати сигнали тіла і продовжувати активно працювати, організм може відреагувати хворобою - застудою, бронхітом, ангіною тощо. Це захисна реакція організму. Імунітет знижується. І тільки через два-три тижні можна повернутися до занять...і почати все спочатку.\nТому «поспішати» треба - повільно. Однозначно, щоб мати здорове, гарне тіло, необхідно іноді виходити з зони комфорту. Навантаження потрібно підвищувати. Але поступово, дотримуючись режиму і регулярність тренувань.\nВ ідеалі сила навантаження не повинна перевищувати 1-1,5 години. Проміжок між тренуваннями має бути день-два. Обов'язково чергуйте силові тренування з кардіонавантаженням. Не забувайте про розтяжку, яка розслабляє м'язи. Тобто, якщо підходити до занять фізкультурою розумно і комплексно, то буде і здоров'я, і краса. Отримуйте задоволення від тренувань. Адже це привід залишити перед порогом залу всі проблеми і справи. А потім з великим задоволенням бачити своє підтягнуте тіло у відображенні дзеркала.\nЧитайте також: Чому біляївці скоро не впізнають малий зал спортивної школи\nБіляївка здоровий спосіб життя


У Єгипті знайдено великий некрополь зі скарбами - Радіо Максимум\nУ Єгипті знайдено великий некрополь зі скарбами / postimees\nНа глибині шести-восьми метрів спочивали 40 кам'яних і дерев'яних саркофагів різних форм і розмірів. У них знайдено 17 ідеально збережених мумій.\nЖрецький некрополь виявлений в провінції Ель-Мінья в Верхньому Єгипті, в 300 кілометрах на південь від Каїра. Про археологічному відкритті розповів єгипетський міністр у справах старожитностей Халед Ахмед аль-Анані.\nІ ще: Ці історичні кадри викличуть у вас багато запитань\nЗа його словами, розкопки почалися в листопаді 2017 року. Були знайдені кілька похоронних шахт. У них на глибині 6-8 метрів спочивали 40 кам'яних і дерев'яних саркофагів різних форм і розмірів.\nЦе тільки початок. Думаю, необхідно провести ще як мінімум п'ять експедицій, але ясно одне: дуже скоро в цій частині країни з'явиться нова археологічна пам'ятка, – сказав аль-Анані\nВ саркофагах знайдено 17 ідеально збережених мумій, а також заповнені канопи (ритуальні алебастрові судини з кришками у вигляді голів звірів), бронзові, позолочені та кістяні прикраси, маски, амулети, глиняний посуд і понад тисячу похоронних статуеток, які в давнину клали в могили.\nЗа попередніми даними, родинний цвинтар жерців пізнього періоду фараонів може датуватися періодом XXVI-XXVIII династій (тобто VII-V століттями до н. е.) Або ж самим початком епохи Птолемеїв (IV ст. до н. е.). Більш точно це належить встановити під час подальшої роботи.\nЧитайте також: Вчені відкрили раніше невідому науці мову


Купити квитки на автобус в Еремково - ціни, розклад на Tickets.ua\nКвитки на автобус в Еремково\nАвтобусні квитки до Еремково\nЗа вікном 21 століття, більше немає потреби гаяти час у чергах автовокзалів та автостанціях. Купити квиток на автобус до Еремково можна онлайн лише за декілька кліків. Сайт Tickets.ua має зручну систему пошуку, яка дозволяє знайти необхідні рейси, переглянути розклад маршруток та придбати автобусні квитки. Щоб ознайомитися зі всіма доступними пропозиціями, достатньо зазначити дату відправлення, кількість пасажирів та місце призначення. Оплата квитка здійснюється за допомогою банківських карт Visa/MasterCard.\nМаршрутка у Еремково\nЩоб замовити недорогі автобусні квитки в Еремково, варто переглянути розклад автобусів. Чим швидше ви почнете пошук, тим більшим буде вибір пропозицій від перевізників. Це можливість обрати та придбати найдешевші автобусні квитки з запропонованих. Для вашої зручності на сайті Tickets.ua система автоматично проставляє позначки «краща ціна» та «найшвидший». Щоб якомога краще спланувати поїздку, звертайте увагу на час і пункти відправлення та прибуття.\nЯк купити автобусні квитки у Еремково онлайн?\nУнікальний ідентифікатор користувача сесії для повідомлення в Cлужбу турботи про клієнтів: 2405174187


Материалы за 08.01.2018 » Страница 2 » Тячів NEWS\nТячів NEWS » Материалы за 08.01.2018 » Страница 2\n10 прогнозів Григорія Распутіна, половина з яких уже збуласяСтарець умів дивитися в завтрашній день. Близький друг сім'ї останнього російського імператора Миколи II був звичайним селянином, який зміг зблизиться з правлячою сім'єю завдяки\nЗагроза третьої світової. Через кого загинуть мільйониНайбільшими загрозами миру в світі є РФ, Північна Корея, Іран, а також терористичні угруповання. На високу ймовірність третьої світової війни впливає навантажена ситуація,\n4 знака Зодіаку, яким дуже пощастить у Січні 2018 рокуХто вони — Зодіакальні щасливчики січня 2018? Козероги Січень – важливий місяць для Козерогів. Представники цього знака будуть повні сил і рішучості домогтися своїх цілей. Потужну\nСтало відомо, скільки українців втратили громадянство за 2017 рікЗа 2017 рік Президент України Порошенко позбавив громадянства 5200 осіб. За минулий рік Президент України Петро Порошенко позбавив українського громадянства 5200 осіб, в той же\nСиноптики попередили про зміну погодиУ понеділок на територію України прийде холодне повітря. У понеділок на територію України прийде холодне повітря. У Карпатах і Прикарпатті пройде дощ і мокрий сніг. Також дощ\nКоли слід святкувати Різдво, - експертВсеправославний Собор в Константинополі 1923 року вирішив, що православні християни згідно із точнішим Григоріанським календарем мають відзначати Різдво Христове 25 грудня. Чимало\n7 подій, які попереджають вас про майбутні зміни у життіДля того, щоб не втратити можливість змінити життя на краще, необхідно знати, які саме події говорять про наближення удачі. У житті кожної людини зустрічаються певні Знаки, які\nГороскоп на сьогодні 8 січня 2018 року для всіх знаків ЗодіакуГороскоп на на сьогодні 8 січня 2018 року Гороскоп на 8 січня 2018 року Овен 8 січня 2018 року Овну доведеться взяти в кулак всю свою волю, щоб подолати перешкоди на шляху. Від


40 кращих спортсменів Херсона отримають стипендії по 7 тис. гривень — Мост - Новости\nГлавная Новости 40 кращих спортсменів Херсона отримають стипендії по 7 тис. гривень\nПро це йдеться у відповідному документі, опублікованому на сайті міськради.\nОчолив комісію перший заступник міського голови Ігор Козаков.\nІменні стипендії Херсонської міської ради кращим спортсменам міста призначаються з метою підтримки і стимулювання розвитку спорту вищих досягнень. Стипендії призначають розпорядженням міського голови, згідно з рекомендаціями комісії за рахунок цільових коштів міського бюджету, які перераховуються управлінню молоді та спорту міської ради для виплати стипендіатам.\nДо участі в конкурсі допускаються спортсмени віком до 21 року (спортсмени з обмеженими фізичними можливостями віком до 25 років) , які успішно виступили на всеукраїнських та міжнародних змаганнях різного рівня, проживають у м. Херсоні або навчаються у вищих навчальних закладах міста.\nКлопотання про здобуття стипендії спортсменами-кандидатами подаються міськими федераціями, клубами, радами фізкультурно-спортивних товариств, відомств та іншими організаціями фізкультурно-спортивної спрямованості.


Надін Берк Гарріс: Як дитяча травма впливає на здоров'я впродовж життя | TED Talk Subtitles and Transcript | TED\n5,795,020 views • 15:59\nУ середині 90-х років Центр з контролю захворювань і фірма Kaiser Permanente виявили вплив, що значно збільшує ризик у 7 з 10 головних причин смерті в Сполучених Штатах. У високих дозах він впливає розвиток мозку, імунної системи, гормональної системи, і навіть спосіб, в який зчитується і розшифровується ДНК. Люди, які піддаються впливу в дуже високих дозах, отримують потрійний ризик довічних серцево-судинних захворювань і раку легенів, і очікувана тривалість життя зменшується на 20 років. І все ж, лікарі сьогодні не навчені рутинному обстеженню і лікуванню. Вплив, про який я кажу, не є пестицидом або хімікатом. Це дитяча травма.\nДобре. Про які травми я розповідаю? Я не маю на увазі двійку за іспит або програну гру в баскетбол. Я кажу про загрози, які є настільки серйозними або складними, що вони, в буквальному сенсі, потрапляють під нашу шкіру і змінюють фізіологію: наприклад, жорстоке поводження або зневага, або дитинство з батьками, які борються з психічними захворюваннями, або батьками, які мають залежність від речовин.\nПротягом тривалого часу я дивилася на ці речі так, як мене вчили, або як на соціальну проблему, яка відноситься до соціальних послуг, або як на проблему психічного здоров'я, яка стосується служби охорони психічного здоров'я. А потім сталося те, що змусило мене переосмислити весь мій підхід. Коли я закінчила аспірантуру, мені захотілося поїхати куди-небудь, де я відчувала б себе дійсно необхідною, десь, де я могла б щось змінити. Тому я приїхала працювати в медичний центр California Pacific Medical Center, одну з найкращих приватних лікарень в Північній Каліфорнії, і разом ми відкрили клініку в Bayview-Hunters Point, в одному з найбідніших, занедбаних районів Сан-Франциско. До цього моменту на весь район Bayview був лише один педіатр, який обслуговував більш ніж 10 000 дітей, отож ми повісили вивіску і вирішили забезпечувати догляд найвищої якості, незалежно від платоспроможності. Це було так чудово. Ми зробили ставку на типові проблеми в галузі охорони здоров'я: доступ до медичної допомоги, рівень вакцинації, рівень госпіталізації при астмі, і ми поцілили в яблучко по всіх параметрах. Ми дуже пишалися собою.\nАле згодом я помітила тривожну тенденцію. Багато дітей було направлено до мене для лікування СДУГ, або ж синдрому дефіциту уваги і гіперактивності, але коли я провела детальне вивчення історії хвороби і стану, я виявила, що для більшості моїх пацієнтів я не можу поставити діагноз СДУГ. Більшість дітей, яких я оглядала, мали настільки важку травму, що відчувалося, що є ще щось інше. Якимось чином я не звернула уваги на щось важливе.\nПерш ніж закінчити аспірантуру, я отримала ступінь магістра в галузі охорони здоров'я, і одна з речей, яких мене навчили на факультеті охорони здоров'я, є те, що коли ви лікар і ви побачите 100 дітей, які пили з одного і того ж джерела, і у 98 з них з'явилась діарея, ви можете виписати рецепт, що складається з кількох доз антибіотика, або ви можете піти і запитати: "Що, чорт візьми, є в цьому джерелі?" Тому я почала читати все, що потрапляло мені на очі, про те, як незахищеність від несприятливого впливу впливає на розвиток мозку і тіла дітей.\nА потім, в один прекрасний день, мій колега зайшов до мого кабінету і сказав: "Лікарю Берк, Ви бачили це?". В його руках була копія дослідження під назвою "Дослідження негативних переживань у дитинстві". Цей день змінив мою клінічну практику і, врешті-решт, мою кар'єру.\nДослідження негативних дитячих переживань - це те, про що повинен знати кожен. Дослідження провели докторам Вінсент Фелітті (Kaiser) і Боб Анда (Центр контролю захворювань). Разом вони опитали 17 500 дорослих людей про те, чи зазнали вони в дитинстві так званих негативних дитячих переживань, або ж НДП. Вони включають в себе фізичне, емоційне, або сексуальне насильство; фізичне або емоційне нехтування; батьківське психічне захворювання, залежність від психоактивних речовин, позбавлення волі; відокремлення від батьків або розлучення; або насильство в сім'ї. За кожне "Так" вони отримували бал на шкалі НДП. Потім дослідники співставили ці бали ДНД зі станом здоров'я опитаних людей. Результати вражають. Висновків було два: по-перше, НДП - неймовірно поширене явище. 67% відсотків населення має принаймні один показник НДП, і 12,6 відсотка, одна восьма, мали чотири або більше НДП. По-друге, вони виявили, так звану залежність "доза-реакція" між НДП та наслідками для здоров'я: що вищі ваші показники НДП, то гірший ваш стан здоров'я. Для людини з балом НДП чотири або більше, відносний ризик хронічної обструктивної хвороби легень був у два з половиною рази більше, ніж у тих, в кого бал НДП - нуль. Для гепатиту - також у два з половиною рази більший ризик. Для депресії - у чотири з половиною рази більший. Для суїцидальної поведінки - у 12 разів. Людина з балом НДП сім або більше має втричі вищий ризик захворіти на рак легень і в три з половиною рази - на ішемічну хворобу серця - вбивцю номер один у Сполучених Штатах Америки.\nНемає нічого дивного. Деякі люди дивляться на ці дані і кажуть: "Облиш. Якщо у тебе важке дитинство, то ти, швидше за все, випиваєш, куриш, і робиш усі ті речі, які руйнують твоє здоров'я. Це не наука. Це просто погана поведінка".\nВиявляється, саме тут наука вступає в гру. Тепер ми розуміємо краще, ніж коли-небудь раніше, як важке дитинство впливає на розвиток мозку і тіла дітей. Це впливає, зокрема, на таку область, як прилегле ядро - на центр мозку, який відповідає за задоволення і винагороду, який відповідає за залежність від психоактивних речовин. Він пригнічує префронтальну кору головного мозку, яка управляє імпульсами і виконавчою функцією і є дуже важливою областю для навчання. На зображеннях МРТ ми бачимо відчутні відмінності в мигдалині, центрі мозку, який відповідає за реакцію страху. Таким чином, існують реальні неврологічні причини, чому люди, які переживають чимало негараздів, більш схильні до поведінки високого ризику, і про це важливо знати.\nАле виявляється, що навіть якщо ви не виявляєте поведінки високого ризику, то у вас більш імовірний розвиток хвороби серця або раку. Причина цього пов'язана з гіпоталамо-гіпофізарно-наднирковою віссю, системою, яка відповідає за реакцію на стрес в мозку і тілі, що регулює нашу реакцію боротьби або втечі. Як це працює? Уявіть, що ви гуляєте лісом і бачите ведмедя. Гіпоталамус негайно посилає сигнал в гіпофіз, який посилає сигнал до надниркових залоз, що говорять: "Відпускаємо гормони стресу! Адреналін! Кортизол!" І так ваше серце починає калатати, зіниці розширюються, дихальні шляхи відкриваються, і ви готові або боротися з ведмедем, або втікати від нього. І це чудово, якщо ви знаходитесь в лісі і зустріли ведмедя. (Сміх) Але проблема в тому, що відбудеться, коли ведмідь приходитиме щовечора, і ця система активуватиметься знову і знову, і врешті перетвориться з системи адаптації чи порятунку життя на неадекватну систему, що, навпаки, зашкодить здоров'ю. Діти особливо чутливі до такої повторюваної активації стресу, тому що їхній мозок і тіло все ще розвиваються. Високі дози негараздів зачіпають не тільки структуру й функції мозку, а й впливають на розвиток імунної та гормональної систем, і навіть на те, в який спосіб зчитується і розшифровується наша ДНК.\nТому дізнавшись про це, я викинула з голови всю свою попередню підготовку, адже коли ми розуміємо механізм захворювання, коли ми знаємо не тільки те, які шляхи зруйновані, але й як, тоді ми, лікарі, повинні використати цю науку для профілактики та лікування. Що ми й робимо.\nТаким чином, в Сан-Франциско, ми створили Молодіжний оздоровчий центр, щоб запобігти, вивчити і лікувати вплив НДП і токсичного стресу. Ми почали з того, що взялися обстежувати кожну дитину під час регулярного медичного огляду, бо я знаю, що коли в мого пацієнта бал НДП вище 4, то в нього в два з половиною рази частіше розвивається гепатит або ХОЗЛ, він чи вона в чотири з половиною рази частіше впадає в депресію, і в 12 разів частіше може чинити спробу покінчити з життям, ніж мої пацієнти з нульовим НДП. Я пам'ятаю про це, коли пацієнт перебуває в оглядовій кімнаті. Для наших пацієнтів, у яких результат дослідження позитивний, працює багатопрофільна команда медиків, яка намагається скоротити кількість негативних переживань і лікує симптоми, використовуючи кращі практики, зокрема відвідує пацієнта вдома, координує допомогу, дбає про психічне здоров'я й харчування, проводить загальну терапію і - так, коли треба, виписує ліки. Ще ми розповідаємо батьками про наслідки НДП і токсичний стрес, так само, як розповідали б про електричні розетки чи отруєння свинцем. Ми виробили особливий підхід до астматиків і діабетиків, бо дійшли висновку, що вони часом потребують інтенсивнішого лікування, з урахуванням змін в їхніх гормональній та імунній системах.\nКоли усвідомлюєш ці наукові дані, хочеться кричати про них з дахів, тому що це не просто проблема дітей з району Bayview. Я подумала, що в ту хвилину, коли всі решта почують про це, почнеться регулярний огляд, з'являться багатопрофільні команди медиків, і почнеться гонка за найефективніші клінічні протоколи лікування. Так. Цього не сталося. І це було величезним уроком для мене. Те, що я вважала просто найкращою клінічною практикою, тепер я сприймаю як рух. За словами доктора Роберта Блока, екс-президента Американської академії педіатрії: "Негативні дитячі переживання - це найбільша залишена без уваги небезпека для здоров'я населення, перед якою сьогодні постала наша нація". І для багатьох людей, це страшна перспектива. Обсяг і масштаб проблеми здаються такими великими, що почуваєшся ошелешеним, коли думаєш, з якого боку підійти до неї. Але для мене в цьому схована надія, бо коли ми знаємо правильну структуру, коли ми визначаємо проблему як кризу в системі охорони здоров'я, то ми можемо почати використовувати правильний набір інструментів для пошуку рішень. Від тютюну - до отруєння свинцем і до ВІЛ/СНІД, у Сполучених Штатах насправді є досить великі досягнення з розв'язку проблем охорони здоров'я, але щоб повторити такі успіхи з НДП й токсичним стресом, треба діяти рішуче й узяти на себе відповідальність. І коли я дивлюся на те, як зараз реагує наша країна, то дивуюся, чому ми не взялися за цю проблему серйозніше?\nСпочатку я думала, що ми не надаємо особливого значення проблемі, тому що вона нас не стосується. Вона зачіпає тільки тих дітей, у тих районах. І це дивно, тому що дані говорять про інше. Первинні дослідження НДП було проведено в популяції, яка складала 70% білих людей, 70% з вищою освітою. Але згодом, що більше я розмовляла з людьми, то більше думала про те, що я все зрозуміла достоту навпаки. Якби я запитала про те, скільки людей в цій кімнаті виросли з членом сім'ї, який страждав від психічного захворювання, б'юся об заклад, кілька рук підніметься. І якби я запитала, у скількох людей хоча б один із батьків зловживав алкоголем, або хто справді вважав, що якщо пошкодуєш різки, то зіпсуєш дитину, б'юся об заклад, ще кілька рук підніметься. Навіть у цій кімнаті це питання торкається багатьох із нас, і мені здається, що ми применшуємо значення цієї проблеми, тому що вона стосується нас. Можливо, її легше помітити в інших містах, бо ми не хочемо приглядатися до проблеми. Ми воліємо бути хворими.\nНа щастя, наукові досягнення і, чесно кажучи, економічні реалії роблять наш вибір менш життєздатним з кожним днем. Наука ясна: ранні негативні пережиття впливають на стан здоров'я впродовж усього життя. Сьогодні ми починаємо розуміти, як перервати ланцюжок, що веде від негативного дитячого пережиття до хвороби і передчасної смерті. Через 30 років дитина, яка мала високий бал НДП, недіагностовані поведінкові симптоми, неправильне лікування астми, і яка в дорослому віці мала високий кров'яний тиск, а згодом - серцеве захворювання чи рак, буде вважатися такою ж аномалією, як смерть 6-місячної дитини від ВІЛ/СНІДу. Люди будуть дивитися на цю ситуацію і сказати: "Що за нісенітниця там сталася?" Це піддається лікуванню. Це можна перемогти. Найважливіша річ, яка необхідна нам сьогодні - це мужність подивитися в обличчя проблемі і сказати, що вона реальна, і вона - це ми. Я вірю в то, що ми - це рух.