UNE DECOUVERTE EN PROFONDEUR\nbase 12/19 participants\nCe voyage vous permet de parcourir les Hautes Terres jusqu’à la côte sud-ouest de Madagascar.\nNous sommes sur l’axe de circulation emblématique et naturel de la Grande Ile. Ce trajet est caractérisé par un enchainement extraordinaire de paysages spécifiques, par une diversité de cultures traditionnelles et une population très accueillante.\nNous faisons une halte dans le Parc National de l’Isalo nous offre une nature préservée que l’on découvre par une courte randonnée tranquille. Et descendons vers l’extrême Sud et le Cap Sainte Marie, jusqu’à Fort Dauphin puis remonter par la Côte Est par la piste des 10 bacs pour aller rejoindre ensuite Mananjary. D’ici, Le rythme est volontairement lent pour nous permettre d’aller à la rencontre des gens et créer l’échange. Nos hébergements sont simples, parfois en gîte, parfois sous tente. Nous regagnons ensuite la nationale 2 et faisons un halte dans le Parc National d’Andasibe-Mantadia (Périnet) abritant une faune et une flore exceptionnelles. Des orchidées et autres plantes rares, de nombreuses espèces de lémuriens, des reptiles, des batraciens… cette nature exceptionnelle se laisse découvrir à pied entre cascades, rivières et forêts humides.\nUn périple dédié aux aventuriers ;\nDes rencontres, des visites, des découvertes ;\nLes plus beaux sites du pays ;\nLe Grand Sud par Cap Ste Marie, jusqu’à Fort-Dauphin ;\nLa piste le long de la côte Est pour rejoindre la capitale.\nTrois jours de navigation sur le canal des Pangalanes ;\nLes lémuriens Indri-indri dans le Parc de Perinet.\nDurée : 22 jours (Marseille - Marseille)\nParticipant : 12 personnes minimum\nHébergement : Tout en hôtel\nDéplacement : 4x4 et bus\nPrestation : En Pension complète\nJOUR 1 – LUNDI 17 JUIN MARSEILLE > ANTANANARIVO\nRendez vous à l'aéroport assistance au formalités d'embarquement et envol pour Madagascar via Paris avec MD 059 à 16h05. Nuit à bord.\nJOUR 2 – MARDI 18 JUIN ANTANANARIVO > ANTSIRABE\nAccueil par le guide dans le hall de l’aéroport.\nNous partons vers le sud. Dès la sortie d'Antananarivo les rizières et les villages caractéristiques des Hautes Terres dessinent le paysage. A Ambatolampy nous faisons une pause et allons découvrir le travail, plutôt étonnant, des fabricants de cocottes en aluminium, de celles que l’on retrouve dans tout Madagascar. Arrivée dans l'après-midi à Antsirabe. Nous prenons le temps d’une petite visite de la ville et si ça vous tente, une balade en pousse-pousse, Le mode de locomotion des Antsirabéens.\nDistance: 170 km Durée: +/- 3h\nRepas : Déjeuner inclus / Dîner inclus\nJOUR 3 – MERCREDI 19 JUIN ANTSIRABE > AMBOSITRA > FIANARANTSOA\nEn suivant la RN7, nous progressons vers le sud.\nAu village d’Ambositra nous allons chiner dans les boutiques des artisans Zafimaniry, à la recherche de la pièce de bois sculptée ou du carré de marqueterie si finement ouvragé. Nous prenons le temps de flâner dans le village et déjeuner dans un restaurant où nous goûtons aux spécialités locales.\nIci, la route est de plus en plus sinueuse, nous sommes non loin des plus hauts sommets de la Grande Île. Nous atteignons Fianarantsoa.\nNous sommes maintenant en pays Betsileo, le groupe ethnique occupant la partie sud des Hautes Terres malgaches.\nDistance : 240 km de route Durée :3h de visite et +/- 5h de route\nVotre hôtel à Fianarantsoa: COTSOYANNIS Voir le site sur :www.hotel.cotsoyannis.mg\nSitué dans le quartier d´Ampasambazaha, rue commerçante de la ville de Fianarantsoa, à 5mn à pied de la gare, départ du train pour Manakara. Passez l´entrée sur la rue la plus animée de la capitale et vous vous retrouverez dans un cadre agréable où le bois, la brique et le mobilier en palissandre et bambou se marient pour créer chaleur et convivialité.. L’hôtel dispose de 22 chambres, ventilées, donnant sur un patio arboré, avec des sanitaires privatifs. Son restaurant situé dans le jardin vous propose une cuisine variée.\nJOUR 4 – JEUDI 20 JUIN FIANARANTSOA > ANJA > RANOHIRA\nNous quittons bientôt les Hautes Terres. A Ambalavao, nous visitons la fabrique artisanale du papier Antemoro. Ce procédé séculaire pour fabriquer ce papier à base d’écorce du mûrier Avoha a été introduit à Madagascar au XVème siècle par les premiers migrants arabes pour retranscrire le Coran. Il est toujours fabriqué à Ambalavao selon les mêmes procédés.\nRencontre avec les lémuriens dans la petite réserve de Anja au pied de grands dômes granitiques.\nNous traversons le plus grand plateau de Madagascar constitué d’une belle steppe à herbacée ponctuée de termitières géantes, l’Horombe. Ranohira se trouve aux pieds du massif ruiniforme de l’Isalo et à l’entrée du Parc National.\nDistance : 290 km Durée : +/- 5 heures\nVotre hôtel à RANOHIRA: HOTEL H1 Voir le site sur: www.hotelh1-madagascar.com\nL'HÔTEL H1 ISALO est situé à environ 1km du centre-ville de Ranohira, avec une vue magnifique. Une équipe souriante à votre disposition vous offre un séjour unique. L'hôtel offre une large gamme de services hôteliers majeurs. La convivialité, le calme et le confort sont garantis. Notre hôtel dispose d'un restaurant et d'un mini-bar à l'intérieur. La spécialité de notre restaurant est la cuisine européenne. Vous pouvez également profiter de la piscine.\nJour 5 – VENDREDI 21 JUIN Parc National de l’Isalo\nNous partons pour un court transfert en véhicule au pied de la falaise de l'Isalo.\nAvec un petit sac sur l'épaule, nous marchons tranquillement aux travers de paysages étonnants fait de canyons, de piscines et de roches aux érosions féériques. Le massif ruiniforme de l’Isalo est un plateau de grès continentaux datant du Jurassique. Ici, la roche a un aspect, une forme et une composition très variables. La nature s’est adaptée au climat sec. Le parc est un écosystème à part ; il a une végétation rupicole endémique faite d’Aloès, d’Euphorbes, de Pachypodiums et de Kalanchoe …\nNous prenons notre pique-nique dans la forêt de Tapia.\nAutour du site, des excursions sont possibles et une promenade vers les sommets permet de profiter d‘une vue magnifique.\nDurée : de 2 à 4h de marche, selon vos envies !\nRepas : Déjeuner inclus en pique-nique / Dîner inclus à l'hôtel\nVotre hébergement: IDEM AU JOUR PRECEDENT\nJour 6 – SAMEDI 22 JUIN Ranohira > Beheloka\nPetit déjeuner et départ pour Beheloka. Traversée d’Ilakaka, le village saphir où une ruée a attiré plus de 100 0000 personnes dans les années 2000. La fièvre est aujourd’hui retombée. Depuis l’ethnie des Vezo nous passons dans la frontière des Mahafaly, un paysage semi-désertique orné par des tombeaux mahafaly. Notre étape d’aujourd’hui nous amène sur une belle plage encore préservée du tourisme de masse.\nDistance : 160 km de route et 190km de piste Durée : +/- 6 h\nRepas : Déjeuner pique-nique inclus/ Dîner inclus à l’hôtel\nVotre hôtel à Beheloka: DOMAINE D’AMBOLA Voir le site sur : http://ambola-madagascar.com\nPetite structure hôtelière au sud de Tuléar, non loin d’Anakao, le Domaine d’Ambola est situé devant une plage splendide à la mer turquoise. Seulement 6 chambres vous garantissent une tranquillité parfaite. Un restaurant servant des plats malgaches, principalement tournés vers la mer. Un accueil simple et chaleureux font de cette adresse un endroit charmant. Le Lac de Tsimanenpetsotsa tout proche est une excursion incontournable.\nJOUR 7 – DIMANCHE 23 JUIN PARC NATIONAL DE TSIMANAMPETSOTSE\nNous partons pour une journée d'exploration dans le parc.\nLa végétation s'est adaptée à cet environnement sec et se compose de plantes sans feuilles ou épineuses typiques du Sud. Nous trouvons aussi des arbres dont certains sont des banians de 10 à 12 mètres de haut, ainsi que des lianes abondantes et des baobabs millénaires.\nLe lac, dont les eaux sont chargées de sulfate de calcium, n'abrite aucun poisson mais il est peuplé de flamants roses, de flamants nains et de grèbes, ce qui en fait un lieu unique. Les grottes donnent accès au réseau d'eau souterrain du parc. Ils cachent également les fameux «poissons aveugles» et sont de bons endroits pour observer les tortues, les perroquets et les lémuriens qui viennent y boire et s'y réfugier.\nPetite sélection de la faune présente ici:\nLemur: Lemur Catta (ou Maki), sifaka de Verreaux, lémur brun, lémur à pattes blanches.\nCarnivore: la mangouste de Grandidier ou Vontsira de Grandidier, espèce extrêmement rare endémique de ce site.\nAutres: Tortue rayonnée.\nPoissons: Le gobie dormeur troglobitique (Typhleotris madagascariensis) dans la grotte de Mitoho.\nOiseaux: Le rare pluvier malgache, le drongo à queue fourchue, la crécerelle de Newton, l'inséparable à tête grise, les perroquets et bien d'autres ...\nRepas : Déjeuner pique-nique inclus / Dîner inclus à l’hôtel\nJOUR 8 – LUNDI 24 JUIN BEHELOKA > LAVANONO\nContinuation en voiture. Du Pays Vezo en Pays Mahafaly jusque chez les Antandroy, c'est véritablement ici, parmi ces paysages uniques que notre voyage prend son aspect aventure. Nous longeons la côte. Ici tout se mérite ! Il fait chaud bien sûr, les pistes sont parfois difficiles, le sable est mou, mais c'est cette route qui nous emmène vers Itampolo, petit village Vezo aux plages désertes. Continuation jusqu’à Lavanono. Sur la route on peut découvrir les plus beaux tombeaux à étages. C’est cette route qui traverse les grands espaces où poussent le didieracé, l’euphorbe et l’aloès. C’est encore elle qui traverse (à gué) les rivières Linta et Menarandra pour nous conduire au village de Lavanono.\nDistance : 140 km de piste Durée : +/- 9 h\nVotre hôtel à Lavanono: LAVANONO LODGE Voir le site sur :www.lavanono.com\nDans un jardin bien entretenu de plantes xérophiles endémiques s’égrènent dix jolis petits bungalows rustiques et confortables, répliques de l’habitat antandroy, avec terrasses privatives (hamac, chaise-longue, etc.). Au total : six bungalows avec une petite terrasse, deux avec grandes terrasses sur pilotis, un grand bungalow avec deux chambres et un « studio » avec salon et salle à manger. Ils sont dotés de l’électricité et les sanitaires sont communs (en retrait côté jardin). Simples et propres, ils bénéficient de l’eau chaude en bouteille (grâce à un ingénieux système). Resto où tout le monde se retrouve, dans la joie et la bonne humeur. Toutes sortes d’activités sont proposées (visite des environs, de marchés typiques, surf, kitesurf, pêche…)\nJOUR 9 – MARDI 25 JUIN LAVANONO > CAP SAINTE MARIE\nDe Faux Cap et à la pointe sud de Madagascar : Cap Ste Marie. C’est cette route qui nous conduit via les petits villages de pêcheurs à travers les immenses plantations de sisals jusqu’à Fort Dauphin. C’est cette route qui certainement, vous laissera les plus beaux souvenirs !\nDistance : 30 km de piste Durée : +/- 1 h\nVotre hôtel : NUIT SOUS TENTE\nUne soirée sous les étoiles autour du feu de camp, une nuit en pleine nature, ... c'est ce que nous préférons ! Nous fournissons des tentes de marque Ferrino, type Svalbard. Ce sont des tentes de 3 places que nous mettons à la disposition de 2 personnes. Les 2 portes de part et d’autre sont équipées de moustiquaire et les entrées comprennent une abside, où nous installons une natte pour déposer les bagages. Nous fournissons un matelas mousse de 5 cm d’épaisseur. Il vous est demandé de vous munir d’un duvet.\nJOUR 10 – MERCREDI 26 JUIN CAP SAINTE MARIE > BERENTY\nDernier jour à travers le panorama extraordinaire du sud de Madagascar. Les paysages arides et les arbustes si particuliers à la région du sud commencent à se raréfier et à laisser la place à un environnement plus vert. Arrivée à Berenty en fin d'après-midi et installation au chalet. Dans la soirée, visite nocturne dans la réserve de Berenty.\nDistance : 160 km de piste Durée : +/- 5 h\nVotre hôtel à Berenty : GITE DE BERENTY Voir site sur : www.madagascar-resorts.com\nL'hôtel Berenty Lodge est situé à l’entrée de la réserve à 85 km de la ville de Fort-Dauphin, au cœur de la forêt sèche. Il dispose de 29 chambres ou bungalows dans un lieu privilégié, véritable sanctuaire de la nature. Un restaurant, un bar, une cafétéria sont à votre disposition.\nJOUR 11 – JEUDI 27 JUIN RESERVE DE BERENTY > FORT DAUPHIN > CAMP PIRATE\nNous visitons la réserve de Berenty. Quatre espèces de lémuriens de la région y sont représentées : le Propithèque de Verreaux – Sifaka - (Propithecus verreauxi verreauxi), le Lemur catta – Maki - à queue annelée, le Microcèbe murin – Tsidy - (Microcèbus murinus) et le Lépilemur à pattes blanches - Sonygika - (Lepilemur leucopus). Tortues, caméléons, serpents et papillons peuplent aussi la réserve. C’est également un spot d’observation ornithologique. Déjeuner sur place puis route dans l’après-midi pour Evatraha. C’est cette route qui nous fait passer à travers les immenses plantations de sisals jusqu’à Fort Dauphin.\nDistance : 105 km de piste Durée : +/- 5h\nRepas : Déjeuner inclus / Dîner inclus à l’hôtel\nVotre hôtel sur la baie de Lokaro : CAMP PIRATE Voir site sur : www.lavasoa.com/fr/camp-pirate\nLe Camp Pirate est un lieu de rêve pour les amoureux de la nature, niché dans la baie de Lokaro. La forêt tropicale, l'océan Indien, les montagnes de granit, la convivialité des rares habitants et le ciel étoilé vous mêlerons aux éléments. L'éco-lodge Camp Pirate fonctionne en autonomie et de façon écologique. Cyril le responsable, vous accueillera avec son grand sourire et vous préparera des plats à base de fruits de mer et de grillades. Sans oublier ses merveilleuses crêpes ou son pain maison au petit déjeuner.\nJOUR 12 – VENDREDI 28 JUIN BAIE DE LOKARO\nNous partons ce matin pour une randonnée tranquille vers belle plage des Amoureux et la Baie des Pêcheurs. Entre deux baignades dans les criques, nous prenons le temps de visiter les villages alentours et de profiter du superbe point de vue depuis le phare d’Evatra. Cette journée nous mène à la rencontre d’une succession de criques de rêves où nous profiterons de quelques baignades avec masque et tuba. Nous découvrons également une flore étonnante, dont la fameuse plante carnivore, le Népenthès. Des paysages étonnants ponctués de magnifiques points de vue sur les lagunes et la mer nous attendent durant cette excursion.\nVotre hôtel: IDEM AU JOUR PRECEDENT\nJOUR 13 SAMEDI 29 JUIN LA COTE DU GIROFLE – DE FORT DAUPHIN A MANAKARA\nNous étions le tout premier Tour Opérateur à prendre cette route qui remonte la côte Est jusqu’à Manakara.\nLa particularité de ce parcours insolite sont ses bacs, au nombre de 10, qu’il faudra prendre pour traverser rivières ou bras de mer. Le voyageur doit parfois donner un peu de sa personne pour se rendre de l’autre côté, en effet c’est à l’aide d’une corde que l’on tire, que l’on amène l’embarcation sur la rive opposée – rassurez-vous ce n’est jamais bien long !\nAu-delà de cette originalité, nous traversons de nombreux villages dont la spécialité est la culture du clou de girofle, cet aromate embaume la première partie de notre chemin. C’est sur cette piste que nous rencontrerons de superbes spécimens de Népenthes, une plante carnivore endémique à cette région du sud malgache.\nNous sommes en pays Antanosy, cette ethnie élève des stèles, certaines très anciennes dans leurs cimetières en bord de route. Nos guides nous en apprendrons plus sur les traditions de la population dont nous traversons les régions.\nNos bivouacs se situent sur quelques plages désertes, face à l’Océan Indien. Nous prenons le temps de nous arrêter pour profiter de ces sites isolés et magnifiques. Notre dernière étape nous conduit à Manakara.\nDistance : 400 km dont + de 200 km de piste Durée : 3 jours\nvotre hotel a manakara : parthenay voir site sur : www.parthenayclub-manakara.com\nsitue entre le canal des pangalanes et l'ocean indien, un peu a l’ecart de la ville, l'hotel le parthenay est installe dans d’anciens batiments coloniaux. grand jardin avec des bungalows simples dissemines sous la verdure. au depart de l'hotel, vous avez la possibilite de jolies promenades sur la plage et vers la lagune bordee de filaos. le ballet des pirogues y est\nJOUR 14: DIMANCHE 30 JUIN\nJournée découverte de la flaure et de la faune\nJOUR 15 : LUNDI 1ER JUILLET\nJOUR 16 : MARDI 2 JUILLET MANAKARA > MANANJARY > ANDRANOTSARA\nTrès tôt, nous partons pour Mananjary, un peu plus au Nord. Nous aurions pu partir en bateau depuis Manakara mais cette partie du canal a une navigation très difficile. Cette charmante petite ville côtière, a été la capitale du café, du poivre et du girofle, avec quelques beaux exemples de maisons de l’époque coloniale. Nous embarquons à bord d’un chaland à moteur que nous naviguons. Il est aménagé d’une salle à manger, d’une terrasse panoramique (chaises longues) pour observer, cuisine et WC à bord. Le Canal des Pangalanes : Construit à la fin du siècle dernier, ce canal longe la côte Est sur près de 600 km de Farafangana à Tamatave, il relie les lacs entre eux. De nos jours, cette voie navigable est malheureusement un peu oubliée. Navigation tranquille entre mer et lagunes. Balade au fil de l’eau où s’écoule doucement la vie des gens. Tantôt large, tantôt étroit, le Canal des Pangalanes est bordé de filaos, de pandanus et de nombreuses plantes exotiques. Martin pêcheurs et hérons sont, avec quelques oiseaux de mer, nos compagnons de voyage. Nous prendrons le temps de nous arrêter dans les petits villages le long de ce canal.\nDistance : 190 km- 80km Durée : +/- 03heures – 5h de navigation\nRepas : Déjeuner inclus en pique-nique / Dîner inclus au Camp\nVotre hôtel Andranotsara : PANGALANE FOREST LODGE\nCe lodge est un véritable havre de tranquillité posé entre le canal et l’océan Indien, un lieu idéal pour se relaxer, explorer et se ressourcer au contact de la nature. Randonnée, marche guidée, observation des oiseaux et lémuriens « Microcebes » (nocturnes) vivant dans la forêt près du lodge, excursions en pirogue sur le canal pour découvrir la faune et la flore ou rencontres avec les pêcheurs du village d’Andranotsara distant de 2 km. Deux bungalows “4 lits TWN” et trois bungalows “famille” (4 lits TWN), chacun disposant d’une terrasse couverte. Lampes solaires. Chaque bungalow dispose d’une salle de bain-douche de plein-air (douche au seau) et de toilettes sèches. Les lits sont équipés de moustiquaires et d’une literie.\nJOUR 17 : MERCREDI 3 JUILLET ANDRANOTSARA > NOSY VARIKA > AMBAHY\nDeuxième jour de navigation. Après le petit déjeuner, navigation sur le fleuve Sakaleona, puis traversée du grand lac d’Analampotsy. Arrêt à Nosy Varika et déjeuner en pique-nique. Nous travaillons avec un équipage de Mananjary qui sillonne régulièrement le canal, et de ce fait est en contact permanent avec les populations environnantes. Ils sont à l’écoute des pratiques ancestrales et autres « fady » (tabous) ou « fomba » (coutumes), l’équipe développe des principes basés sur le respect d’autrui et la connaissance de la culture locale. Notre équipage contribue au développement de projets professionnels : création et soutien d’ateliers de fabrication (tissage de nattes, confection de chapeaux et paniers, forge d’outils...) et l'achat à un prix fixé et équitable aux artisans. Vous l’aurez compris, nous sommes là dans une forme de tourisme responsable et durable.\nLa fin d’étape nous dépose sur une langue de sable boisée de grands arbres entre canal et océan indien, le site sauvage du «Pangalanes Forest lodge». Au coucher du soleil, vous apprécierez la terrasse lounge-bar sous les pandanus, vue sur l’océan.\nNB : C’est vous qui décidez de la durée des marches et des visites !\nDistance : 50 km Durée : 4h de navigation et +/- 3h de visite\nVotre hôtel Ambahy : PANGALANE JUNGLE CAMP\nSitué au coeur de la forêt littorale de la côte Est de Madagascar, cet établissement n’est accessible qu’à pied et bateau. Construits exclusivement de bois et de Ravenala (arbre du voyageur), les 8 abri-tentes protègent 8 tentes-safaris, chacune d’une superficie de 16 m2 pour une capacité de 16 personnes.. Toutes disposent d’une salle de bain-douche de plein-air (douche au seau) et de toilettes sèches. Les lits sont équipés de moustiquaires et d’une literie.\nJOUR 18 – JEUDI 4 JUILLET AMBAHY > MAHANORO > VATOMANDRY\nRandonnée pédestre découvrir la forêt du littorale. Les amateurs d’oiseaux pourront observer guépiers, gobe-mouches, perroquets, rapaces et martin-pêcheurs qui peuplent les buissons du canal, les botanistes apprécieront les «pandanus», «ravenales» et «alocasias» qui bordent les rives et envahissent le canal, sans parler des jacinthes d’eau et nénuphars. La traversée de l’embouchure du fleuve Mangoro est un moment d’émotion, car les courants sont forts pour les fragiles pirogues. La navigation se termine par la traversée d’un immense marais avec des habitations lacustres. Déjeuner à bord. Nous atteignons le port fluvial de Mahanoro en début d’après-midi. Nous retrouvons notre véhicule à Mahanoro et remontons le long de la côte jusqu’à Vatomandry, balade dans le village dans l’après-midi.\nDistance : 40 km sur le canal et 60 km de route Durée : 3h de navigation et +/- 2h de visite – 1h de route\nRepas : Déjeuner inclus en pique-nique / Dîner inclus à l’hôtel\nVotre hôtel à VATOMANDRY : CASADORO\nCasadoro est un hôtel-restaurant situé au bord du canal de Pangalane, un endroit bien sympathique. L’hôtel dispose des petits bungalows avec l'eau chaude, l'électricité, moustiquaire et même un ventilateur.\nJOUR 19 : VENDREDI 5 JUILLET VATOMANDRY > PARC NATIONAL DE PERINET\nUn voyage à Madagascar ne serait pas complet sans avoir rencontré les lémuriens ! Notre prochaine étape est donc le parc de Perinet où nous devrions trouver ce que nous cherchons. Nous reprenons notre route ce matin avec un déjeuner à Antsampanana dans les resto locaux utilisé par nombreux voyageurs qui empruntent cette nationale entre Tana et Tamatave, le grand port malgache.\nNous arrivons dans l’après-midi au village d’Andasibe, aux portes du parc de Perinet.\nDurée : +/- 6h de route Distance : 215 km\nVotre hôtel à Andasibe : FEON’NY ALA\nSitué à l'orée de la forêt, tout près du Parc de Perinet. Le nom de l'hôtel, littéralement "voix de la forêt", reflète bien le cadre enchanteur où il se trouve : au matin, les Indri-Indri vous bercent de leur cris harmonieux. L'hôtel Feon'ny ala est constitué d'une salle de restaurant et de 30 bungalows, construits en matériaux locaux, équipés de sanitaires privés ou communs avec eau chaude.\nJOUR 20 : SAMEDI 6 JUILLET PARC NATIONAL DE PERINET > ANTANANARIVO\nAprès le petit déjeuner et accompagné de guides du parc, randonnée dans la forêt à la découverte du site. La proximité de Tana en fait le parc le plus visité du pays. C’est dans cette région que l’on rencontre l’Indri-indri, le plus grand des lémuriens. Son comportement en groupe est passionnant, votre guide vous initiera à ses mœurs. De nombreuses autres espèces se partagent le site, tels le lémur bambou gris (Hapalémur griseus), l’avahi (Avahi Laniger) etc. La flore de ce parc est tout à fait intéressante. On y trouve plusieurs variétés de plantes médicinales. Déjeuner au restaurant sur place puis route pour Tana. Arrivée à Tana dans la fin de l’après midi, installation à votre hôtel.\nDurée : +/- 3 heures Distance : 150 km\nRepas : Déjeuner inclus au restaurant / Dîner inclus à l’hôtel\nJOUR 21 – DIMANCHE 7 JUILLET ANTANANARIVO > MARSEILLE\nCette journée est dédiée à la découverte de la capitale et de ses sites incontournables. Tana est de ces capitales sous les tropiques avec une âme, une ambiance. Tana a une histoire qui commence avec les Rois et les Reines au XVIIe siècle, une architecture originale et esthétique. Un guide historien nous accompagne dans les ruelles et les escaliers de la vieille ville. Déjeuner au restaurant sur les hauteurs de Tana.\nShopping dans un supermarché pour quelques produits locaux et/ou au marché artisanal où vous trouverez vannerie, marqueterie, sculptures sur bois, petits jouets en fer, voitures miniatures, pierres semi-précieuses etc. Transfert à l’aéroport dans la fin de l’après midi. Départ pour Marseille avec MD 058 à 19h.\nJOUR 22 – LUNDI 8 JUILLET MARSEILLE\nArrivée à Marseille à 4h40.\nLe prix est sujet à modification compte tenu des éventuelles modifications de tarifs des vols, des taxes aériennes, des taxes locales et du taux du dollar.\nLes déplacements en 4×4 de Tana à Mananjary (1 pour 4 participants)\nLe déplacement en bus de Mahanoro jusqu’à Tana\nL’hébergement tel qu’indiqué au programme,\nLes repas tels qu’indiqués au programme,\nLe bateau et son équipage sur le canal des Pangalanes,\nLe matériel de cuisine et de camping,\nLes guides locaux et porteurs dans les parcs,\nLe transport en bus sur Marseille (1300 € à ce jour Aller retour à répartir entre le nombre de participants)\nL’adhésion à ELC soit 15 € par an et par personne\nLes assurances annulations (de 2.5 % à 3.5% en fonction du nombre d’assurées)\nImportant : veuillez noter nos contacts d’urgence :\nTéléphone local de l’extérieur : + 261 34 49 356 07\nTéléphone local sur place : 034 49 356 07\nCe téléphone d’urgence est également sur WHATSAPP.\nE.mail : contact1@malagasy-tours.com\n4 chauffeurs guides seront présents durant tout le circuit.\nLes véhicules prévus sur ce voyage sont des 4x4.\nLe bateau sur la rivière Tsiribihina est un chaland d'une quinzaine de mètres, avec une grande table commune, cuisine, solarium. Les nuits sont en bivouac sur les bancs de sable.\nLa randonnée dans le Parc National de l'Isalo ne présente aucune difficulté particulière et peut être abordée par tous. Cependant, de bonnes chaussures de marche sont conseillées.\nLe portage est assuré par une équipe de porteurs ; le client ne porte que ses affaires de la journée.\nLes tentes sont de types igloo de trois places (pour 2 personnes) avec moustiquaire et équipées de matelas mousse confortables.\nSe munir d'un duvet.\nLa cuisine se fait au feu de bois, la participation du groupe est bienvenue (mais pas obligatoire)\nBien que ce voyage qualifie de tranquille parce que d’un niveau de marche facile il a des côtés fatigants :\nEn effet vous constaterez que certaines étapes sont longues parce qu’elles ont lieux sur des pistes difficiles ; il y a également quelques passages à gué qui ralentissent l’expédition. Le nombre de nuits sous tente successives est incontournable de par le côté « isolé » de certains lieux visités ; Bien qu’il y ait des tables et sièges pliants, l’inconfort ou, la rusticité est de mise sur la première partie du voyage.\nSur ce voyage vous aurez l’occasion d’aborder quelques régions avec des paysages différents : savane, tsingy, bush arbustif, côte ouest et lagon, massif gréseux déchiqueté de l’Isalo et, hauts-plateaux.\nLa randonnée dans le Parc National de l'Isalo ne présente aucune difficulté particulière et peut être abordée par tous.\nCependant, de bonnes chaussures de marche sont conseillées.\nVisite du Parc National de Bemaraha : les Tsingy sont des zones escarpées rendant parfois la marche assez\nmalaisée : passages exigus, échelles à grimper.\nLe lémurien reste l'animal emblématique de l'île. Il existe d'ailleurs une dizaine d'espèces. A noter que tous ces lémuridés sont aussi connus sous le nom de « makis ».\nLes chauffeurs-guides et, cuisiniers malgaches sont francophones et connaissent parfaitement les régions visitées ; ils connaissent en outre la plupart du temps les guides locaux et les porteurs dans les parcs nationaux.\nSelon le nombre de participants, le guide peut être assisté d’un cuisinier ou, assurer lui-même la préparation des repas en bivouac. Des porteurs participent également à la réalisation de votre voyage.\nLes consignes qu’il donne chaque jour ou, les remarques qu’il peut éventuellement faire à un ou plusieurs participants doivent donc être respectées à la lettre. Il est seul habilité, en fonction des évènements (aléas météorologiques, politiques ou autres), à pouvoir modifier le programme initialement défini (itinéraire, moyen de transport, longueur des étapes, déroulement, etc. …), sans avoir à justifier, ni à négocier ses décisions. Les voyages proposés s’effectuent en groupe. Il doit être évident pour chacun que l’intérêt du groupe sera préservé au détriment de l’intérêt d’un individu.\nL'itinéraire a été conçu de façon à être le plus précis possible. Le programme est donné à titre indicatif. Les étapes de tous nos voyages peuvent être modifiées sur place pour des raisons de météorologie, d’organisation, de sécurité, de cas de force majeure ou autres (par exemple : retards ou annulation des vols) entraînant des changements dans le déroulement des services prévus : vols, horaires, itinéraires et hôtels. Dans ces moments difficiles, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces évènements indépendants de notre volonté.\nIl se fait à l’aéroport à l’arrivée.\nCoût : 35 € pour un séjour de moins de 30 jours\nUn passeport en cours de validité et valable 6 mois après la fin du séjour à Madagascar est nécessaire.\n• Un guichet à l’aéroport d’Antananarivo est uniquement destiné à l’octroi des visas.\n• Aucun autre document n’est exigé (ni certificats, ni photocopie, ni photos d’identité)\nVos documents indispensables pour voyager\nPasseport - la validité doit aller à plus de 6 mois de la fin de votre voyage à Madagascar.\nCarte de groupe sanguin si possible.\nAucun vaccin n’est obligatoire. Il est toutefois recommandé de se mettre à jour des vaccins habituels : Fièvre jaune, DTPolio, hépatite A (et B), ainsi que contre la typhoïde.\nToutes les régions ne sont pas touchées au même niveau par les maladies transmises par les moustiques (paludisme, dengue, chikungunya, …). Il peut donc être utile de prendre un traitement préventif. Consultez votre médecin avant de partir pour connaître le traitement le plus adapté.\nQuoi qu’il en soit, la meilleure des préventions reste la protection contre les piqûres : utiliser des vêtements longs et amples en fin de journée, s’enduire de répulsif, dormir sous moustiquaire ou en chambre climatisée.\nLes troubles digestifs sont les désagréments de santé les plus couramment rencontrés. Ils sont dus le plus souvent au changement de régime alimentaire et, en brousse, à la mauvaise qualité de l’eau courante. Pour les éviter, manger des aliments bien cuits, bien laver et éplucher les fruits et légumes, utiliser de l’eau en bouteille capsulée, éventuellement même pour se laver les dents.\nEn brousse, où l’eau minérale en bouteille se fait rare, utiliser des produits comme Aquatab, Micropur, Micropur express (pour randonneurs ou trekkeurs qui ont besoin d’un temps d’action court du produit). Nous conseillons aussi Micropur Forte Dccna (en association avec des ions d’argent) qui est le seul produit sur le marché qui non seulement purifie l’eau mais la conserve également (l’eau reste potable jusqu’à 6 mois ; idéal pour le réservoir d’un camping-car ou d’un bateau). Ce produit élimine à la fois bactéries et virus en 30 minutes, mais aussi les parasites (amibes, giardia, cryptosporidium) en 2 heures.\nLes structures médicales sont plutôt d’assez bonne qualité dans les principales grandes villes. Vous trouverez des pharmacies bien achalandées, ainsi que des médecins et hôpitaux. En dehors des villes, les structures médicales sont sommaires.\nNous possédons une pharmacie de première urgence complète mais il est nécessaire de vous munir au minimum de ces quelques produits de base :\nBande Elastoplaste 6cm,\nAnti-diarrhéique (Smecta®, Tiorfan® et Noroxine® ou Ciflox®),\nÉventuellement un antibiotique type Augmentin® ou Clamoxyl®.\nPour soigner ou/et prévenir les ampoules, pensez aux pansements du type Compeed®.\nImportant : Par mesure de précaution, gardez vos médicaments indispensables en bagage à main lors de vos voyages en avion.\nL’argent, Les banques\nLa monnaie de Madagascar est l’Ariary (Mga ou Ar), qui a remplacé le franc malgache (Fmg) en 2004.\nLa monnaie malgache se compose de :\nEn pièces métalliques : 1 Ar, 5 Ar, 10 Ar, 20 Ar, et 50 Ar.\nEn billets de : 100 Ar, 200 Ar, 500 Ar, 1 000 Ar, 5000 Ar, 10 000 Ar et 20 000 Ar.\nMadagascar reste un pays où l’argent liquide est roi.\nIl y a certes maintenant de nombreux distributeurs automatiques de billets dans les villes, mais les liaisons réseaux étant plutôt capricieuses, ils fonctionnent de manière un peu aléatoire en dehors des grandes villes.\nLes établissements bancaires vous feront du change à partir d’euros en liquide, de carte bancaires ou de chèques de voyages.\nPréférez toutefois le liquide ou la carte visa.\nLa carte Visa est la plus utilisée, elle est acceptée par toutes les banques en opération de change manuel ou en distributeur automatique.\nSeule la banque MCB accepte la Master Card.\nLes hôtels de la capitale et des principales villes de province acceptent en général le paiement par carte bancaire.\nTéléphonie à Madagascar\nPourquoi pas ? Madagascar est bien équipé en téléphonie mobile avec Orange, Telma, Airtel.\nRenseignez-vous auprès de votre fournisseur.\nTéléphoner de l’étranger vers Madagascar :\n00 261 + code de l’opérateur + numéro du correspondant qui comprend l’indicatif de zone de l’île.\nPar exemple pour le numéro 033 14 807 39 vous taperez sur votre clavier : 00 261 33 14 807 39\nCodes des opérateurs :\nTelma Fixe = 020 ;\nTelma Mobile = 034 ;\nOrange = 032 ;\nAirtel = 033\nAinsi pour la France en été, il y a 1 heure de décalage : il est 10h00 en France quand il est 11h00 à Madagascar.\nEn hiver, il y a 2 heures de décalage : quand il est 10h00 en France, il est 12h00 à Madagascar.\nNotre voyage est programmé: en pension complète (petit-déjeuner + déjeuner+ dîner).\nLes piques niques seront préparés par nos guides : salade de riz, brochette de zébu, sandwich fruits de saison, etc\nLe petit déjeuner est basé sur du continental.\nListe indicative : duvet, shorts, tee-shirts, chemises en coton, pantalons en toile, pulls, blouson demi-saison, cape de pluie, tennis, tong, maillot de bain chapeau, lunettes de soleil, écran total, piles, lampe frontale, jumelles.\nNous vous conseillons également de vous munir de produit anti-moustique.\nPour les randonnées, prévoir une bonne paire de chaussure de marche.\nNos véhicules sont équipés de jerricans d’eau. Il est important que vous soyez équipés d’une gourde.\nNous vous suggérons de traiter votre eau à boire avec des pastilles de produits purificateurs type Micropur fort, Aquatabs ou équivalent.\nIl existe également la possibilité d’acheter dans les villes et les gros villages de l’eau minérale en bouteille.\nL’approvisionnement en eau minérale n’est pas compris dans le prix de votre voyage.\nLe problème des bouteilles plastiques vides pose un problème majeur de pollution, Madagascar n’étant pas équipé de dispositif permettant le recyclage. C’est pourquoi nous préconisons l’utilisation de pastilles.\nEt les pourboires … comment on fait ?\nSachez d’abord qu’à Madagascar ce n’est pas institutionnalisé et encore moins obligatoire.\nA notre avis, un pourboire doit être en rapport avec la satisfaction sur le service reçu.\nVoici donc quelques « tarifs » pour vous aider à budgéter ce poste. Les prix ci-dessous sont par couple.\nun pourboire au porteur bagage dans un hôtel est d'environ 1 000 Ar (soit un peu moins d‘0,5 €)\nun pourboire au resto : +/- 10% du montant de l’addition\nun pourboire à un guide local dans un parc : 10 000 Ar par jour (soit un peu plus de 4 €)\nun pourboire à un porteur dans un parc : 5 000 Ar par jour (soit un peu plus de 2 €)\nun pourboire au guide de l’agence : 20 000 Ar par jour (soit un peu plus de 8 €)\nUne information au sujet de mes bagages ?\nOui, importante : si, avant de prendre votre vol entre Paris et Antananarivo, vous arrivez de province ou de l’étranger en avion et que vous êtes en connexion à l’aéroport de Paris, il est essentiel de vous assurez que votre bagage à Paris est bien enregistré pour Antananarivo.\nIl n’est pas rare que des bagages soient perdus ou oubliés à l’aéroport en France et que vous vous retrouviez sans vos affaires.\nRécupérer votre bagage, qui finira bien par arriver à Tana, et vous le faire parvenir en province est toujours long et compliqué.\nVous devez contribuer à la préservation d'écosystèmes uniques de Madagascar en faisant attention à vos déchets.\nChaque visiteur est responsable de la propreté et de l'état des sites qu'il traverse.\nAinsi faut-il s'appliquer à laisser le paysage aussi vierge que l'on a eu le plaisir de le découvrir.\nAussi, nous vous invitons à remporter avec vous vos piles, tubes et emballages plastiques.\nSoyez également attentifs à n'acheter aucun produit qui encourage le commerce illicite et/ou des espèces menacées.\nLES BELLES DE LORRAINES


chambres de l'Hotel Edelweiss : photos et avis - Tripadvisor\nchambres de l'Hotel Edelweiss : photos et avis (Briançon, France)\nà Hotel Edelweiss\n... parking gratuit, bien placé pour visiter la citée VAUBAN , chambre bien mais un peu petite quand même, très propre , calme et...\n... cet établissement rénové il y a peu. Nous avons eu une chambre refaite à neuf. Le petit déjeuner est excellent : beaucoup...\n... dans une jolie salle à manger au style traditionnel. Les chambres sont simples mais confortables et la literie impeccable.\nAttention contrairement à ce que dit le site internet on n'y sert que le petit dejeuner\nNotre chambre quadruple, la n°1, était spacieuse, propre et confortable avec vue sur la montagne.\nJP et NIC a écrit un avis (oct. 2019)\n295 contributions222 votes utiles\naccueil professionnel et plein d’humour . parking gratuit, bien placé pour visiter la citée VAUBAN , chambre bien mais un peu petite quand même, très propre , calme et petit déjeuner excellent\nNous avons passé une nuit dans cet établissement rénové il y a peu. Nous avons eu une chambre refaite à neuf. Le petit déjeuner est excellent : beaucoup de produits locaux et de qualité. Cerise sur le gâteau : le personnel est très agréable et gentil. Très bon rapport qualité prix\nVERONIQUE F a écrit un avis (juil. 2019)\nUn petit hôtel chaleureux idéal pour les motards !\nà seulement quelques pas de la citadelle, il nous a permis de laisser les motos dans un parking dédié et de pouvoir visiter Briançon à pieds et de dîner, sans reprendre les véhicules. Le personnel est charmant, très serviable et le petit déjeuner copieux, servi dans une jolie salle à manger au style traditionnel. Les chambres sont simples mais confortables et la literie impeccable.\nBousli a écrit un avis (juil. 2019)\nMulhouse, France277 contributions20 votes utiles\nL’établissement n’a rien d’un palace mais si vous cherchez une chambre à un prix abordable et que vous n’êtes que de passage, alors cela reste une bonne adresse. Certes la rue de la république est passante et mieux vaut ne pas traîner au lit le matin. Le gérant des lieux est très sympathique et fera tout pour vous rendre le séjour agréable. Pas de restaurant mais il vous conseillera bien. Le petit-déjeuner est très correct. L’ambiance de l’hôtel est sportive avec les cyclistes ou des motards de passage sur la route des Grandes Alpes. Si c’est cela que vous cherchez, vous y serez très bien.\nPatrick P a écrit un avis (juil. 2019)\nObernai, France29 contributions7 votes utiles\nSans conteste le plus bel hôtel de notre road trip à moto.\nLe bâtiment est splendide, les chambres également.\nL'hôtel dispose d'un parking pour les motos.\nSuper accueil, petit déjeuner copieux. Le tout avec des tarifs modérés.


toute l'incohérence des proches en matiere d'alimentation... - Alimentation et santé - FORUM Nutrition\ntoute l'incohérence des proches en matiere d'alimentation...\nPosté le 18/02/2006 à 17:21:43\npour ma part, quand il y a 6 ans je mangeais inconsidérement , on me disait que c'etait trop, que je grossissais de facon visible, et qu'il allait quand meme falloir que je fasse " un petit régime"\nmais tout en continuant à me préparer 10 tartines pain-confiture au gouter, me laisser prendre l' entrecote de 200g-frites au resto..\nEt puis a 15 ans, ca m'a soulé, alors j'ai arrete tout ca, et ai fini par perdre mes kg en 1 an. au départ, personne n'a rien vu, car je ne voulais pas faire la betise de tout perdre trop vite, au risque d'etre carencée, ou de faire des compulsions à cause du manque.\net puis je suis partie au ski en fevrier, et la, au lieu de prendre les trucs les pires, je prenais des choses beaucoup plus diet: la reaction a ete " a bah tiens, tu ne manges plus beaucoup", " comment t'as fait "etc...\ndepuis ca n'arrete pas depuis 5 ans: ils sont tous la, a déplorer ma "maigreur", tout en montrant une certaine admiration face a ce controle sans faille, comparé a ma soeur qui elle, s'enfile volontiers gateaux, sucreries... ( elle a quand meme le droit de faire ce qu'elle veut)\ndesolé de raconter ma vie, mais je voulais savoir si pour vous sa se passait de la sorte avec les proches, et surtout la famille ( mes amies n'ont jamais fait de commentaires, elles. pour elles, rien d'anormal)\nPosté le 18/02/2006 à 18:13:59\nHooo oui, pour moi c'est la même chose. Je déplore le fait que les gens(pour la plupart) ne sachent pas garder LEUR nez dans LEUR assiette! Ou tu manges trop ou trop peu, mais jamais du goût des autres!\nMaintenant que j'ai minci un peu, on me dit "ho mais fais attention, mange hein!"\nPosté le 18/02/2006 à 18:16:22\nc'est sur. mais ce que je n'arrive justement pas a comprendre, c'est pourquoi font ils ca. ca ne change rien pourtant pour eux. on ne va pas leur prendre ce qu'ils ont.\nPosté le 18/02/2006 à 18:30:31\nAucune idée, il y en a qui peuvent etre jaloux ou je sais pas quoi.\nJ'ai une amie à qui ca lui arrive, c'est rare les fois où elle va pas quelque part avec des copines et qu'elles la forcent presque à prendre un truc gras ou sucré depuis qu'elle a maigri.\nPosté le 18/02/2006 à 23:27:07\nMoi je trouve que quoi que l'on fasse, les gens trouvent tjrs à redire... c'est pénible !!!\nPosté le 19/02/2006 à 00:09:45\nil y a un autre paradoxe. Tes proches te disent que l'apparence ne compte pas, qu'ils t'aiment peu importe ton apparence, mais aussitôt que tu perds ou prends du poids ils en font tout un cas...\nPosté le 19/02/2006 à 11:01:27\nmouais...a croire qu'ils pensent que le poids et tout ca, c'est leur seule instance de controle sur nous...\nPosté le 19/02/2006 à 11:26:32\nTout à fait ok avec arissira.\nC'est vrai ce que tu dis garce, je vois pas en quoi ça les gêne...\nQuand je vois le nombre de fois où me copain, mes parents me font des remarques pcq j'évite de manger trop gras, trop sucré, ... ils me disent que je suis "bête de me prendre la tête comme ça". Soit, mais dans la mesure ou c'est un choix qui n'engage que moi, et dans la mesure ou je n'encourage ni n'oblige personne à me suivre, ... je ne vois pas trop où réside le problème!\nMais quand on réfléchit, manger c'est vraiment qqch d'épineux! La plupart ne comprennent pas qu'on puisse faire gaffe à ce qu'on mange. Si vous êtes à un repas de famille, au resto, où tout le monde s'empiffre et vous, vous restez modérées, il y aura tjs qqn pour lâcher "hé ben alors, régime?", "quoi tu manges déjà plus?", "hooo allez, c'est pas ça qui te fera grossir!!". Je suppose que manger est perçu comme un acte social qui autoriserait à se mêler des habitudes des gens\nPosté le 19/02/2006 à 12:00:27\nc'est pareil chez moi aussi, ici je suis fait attention à mon poids et j'ai maigrit et on arrete pas de me faire des reflexion style t'es toute mince, je n'arrive pas à comprendre pourquoi l'entourage vise de manière despotique à controler à ce point l'alimentation des autres\nPosté le 19/02/2006 à 12:22:53\nmoi ce que j arive pas a comprendre c est que mon pere sait que je suis boulimique et donc que je ne controle pas mes pulsions en ce qui concerne l alimentation et qu ensuite il se plaint que je lui "vole" ses tablettes de chocolat et ses gateaux kil laisse trainer sous mon nez....enfin la c est un autre debat et je c pas trop pkoi j ai dit ca ...mais bon c surement pk j avais bsoin de le dire.pardon!!!\nPosté le 19/02/2006 à 14:44:03\nNe t'excuse pas, tu es bienvenue ici.\nJe crois qu'en général, les gens comprennent ce qu'ils veulent bien comprendre.\nJ'aime bien l'expression de cioccolata « un acte social qui autorise les gens à se mêler des habitudes des gens » Exact!\nComment aller souper chez quelqu'un sans se faire faire des commentaires sur son physique?\nSans que quelqu'un jette un oeil dans votre assiette?\nPar contre, chez moi, ça se fait sournoisement: « tu devrais goûter le bon gâteau miam miam c'est un délice! »\nPosté le 19/02/2006 à 15:54:42\npour ma part, une partie de ma famille est obèse et moi anorexique et boulimique alors vous vous imaginez les repas quand ils ne savaient rien.\nJe faisais des efforts énormes pour manger sans peser et ne pas déraper dans la boulimie,et eux passaient la soirée à vouloir me resservir même si à l'époque mes assiettes étaient encore normales.\nGenre je prenais une longue saucisse, 3 belles patates, un peu de salade, 1/4 de baguette, un morceau de fromage, et une part de gateau.\nEux c'était au minimum 4 saucisses et 2 bonnes parts de gateau par ex.\nUne seule parmi eux n'était pas obèse, elle avait quasiment la même assiette que moi mais j'ai remarqué qu'elle mangeait TRES doucement et faisait des mimiques de satiété genre "hum j'en peux plus" au bout de 3 fourchettes en 10 min; les autres faisaient ainsi la même réflexion mais avaient avalé 4 fois plus le même laps de temps.\nAinsi, ils la considéraient comme des leurs et moi j'étais l'extraterrestre QUI NE MANGEAIT RIEN.\njtrouve aussi bcp me disent: hey mais c'est tout ce que tu manges? ou alors la meilleure c " comme tu manges lentement" ca c'etait aujourd'hui lol. et bien je suis fiere de manger lentement et a mon rythme a defaut de manger comme un tgv et apres avoir des renvois et me sentir balonner... manger lentement sainement et moderemment c un art de vivre je trouve c un reel plaisir.\nPosté le 19/02/2006 à 19:58:58\nPuis aussi, quand je dis "acte social", j'ai l'impression que tout tourne autour de la nourriture : pas moyen de revoir des anciens amis sans "se faire un resto", au boulot, pas moyen de couper à certains "déjeuners", si on veut voir de la famille, on les invite à manger, ... et dans ces contextes-là, il y a toujours qq de bien intentionné pour mettre le nez dans votre assiette!\nEnfin, peut-être que ça m'obsède : il y a qq mois j'ai fait des crises de bnv, maintenant, la tendance s'est inversée, j'ai plus du tout envie de manger, je ne sais manger que des trucs légers (fruits, légumes, céréales, yaourts, viandes sans sauces, ...) pour ne pas ressentir de dégoût. Bref, maintenant, je mange parce qu'il faut bien. Mais j'ai l'impression que les gens sont tous obnubilés par l'idée de manger, qu'ils ne pensent qu'à ça et que si on n'en fait pas de même, on est perçu comme un alien! j'ai l'impression que beaucoup de personnes ne pensent qu'à leur estomac (genre qqn rentre à la maison et la première question qu'on pose 'est "qu'est-ce qu'on mange" ), et moi je perçois ça limite comme une instinct bassement alimentaire, limite animal (je force le trait, mais je me comprends... )Enfin, je pense aussi avoir une vision des choses légèrement biaisée... MAIS on est toutes d'accord pour que les gens nous fichent la paix avec nos assiettes\nPosté le 19/02/2006 à 20:33:43\nJe suis exactement du même avis que toi Cioccolata... Les gens ne pensent qu'à bouffer !\nAlors que quand je vais voir des gens, c'est pas pour bouffer, c'est pour les voir EUX !\nJ'ai horreur des repas de famille ou entre potes, c'est long... Je préfère de loin les discussions autour d'un simple café. Et puis... on ne parle pas la bouche pleine !!\nPosté le 20/02/2006 à 01:39:22\nLe pire, c'est quand je vais à l'épicerie et que les inconnus inspectent le contenu de mon panier... ÇA VA PAS?? lol\nPosté le 20/02/2006 à 10:56:49\nBien dit eclipse!!\nEt idem pour arissira, c'est vrai que dans les magasins, il faut subir le regard désapprobateur des gens. Des gens qui se disent "normaux" et qui inspectent ton caddie parce que tu prends des aliments "sains", alors que le leur est plein à ras-bord de pizzas surgelées, chips et autres cocas!!\nHoulààà, la révolte gronde!\nPosté le 20/02/2006 à 18:44:34\nLorsque j'étais ano, j'avais toujours peur de la réaction des gens lorsque j'allais à l'épicerie. J'avais toujours l'impression qu'on murmurait dans mon dos : "Bin voyons, elle doit pas manger elle... "\nEt je travaillais également dans un McDo... y a déjà une cliente qui m'a dit que je devais sûrement pas manger ici si on se fiait à ma maigreur...\nLes gens n'ont aucune considération, aucun tact et ne se mêlent pas de leurs affaires quelques fois. On associe une personne mince aux produits light et une grosse personne aux chips, chocolats, etc. Les gens ont plein de préjugés et même si on essaie de ne pas s'y soustraire, certains sont plus sensibles à ce genre de remarques et ça les bloque, soit dans la guérison, soit dans les habitudes alimentaires. Si on a toujours mangé d'une certaine façon et que ça n'a jamais causé de problèmes, pourquoi suite aux commentaires de quelqu'un devont nous remettre en question notre alimentation ?\nPosté le 20/02/2006 à 19:24:19\nC'est vrai qu'il y a beaucoup de préjugés... et de gens qui ne se gênent pas pour nous en faire part!\nLa semaine dernière, bête exemple, au resto pour un anniversaire, je dis que je ne veux pas de dessert, que je suis repue, ma belle-soeur qui me sort pas méchamment, mais très ironiquement: "ha ben oui E., tu as raison, passé 20h, tout va dans les fesses... pfft tu devrais pas te tracasser hein, mange!". Maaaaisss euuuh, je fais ce que je veux quand même.\nPosté le 20/02/2006 à 20:01:35\nje te comprends, avec mon passé d'ano, aussitôt que je laisse de la nourriture dans mon assiette, on me ressort les commentaires du genre : Bon, tu recommences pas là ? T'as pas besoin de maigrir tu sais\nComme si j'arrêtais de manger parce que je voulais maigrir... j'ai plus faim, j'ai le droit non ?\nMais ma mère a bien de la difficulté à comprendre cela... Au début, ça me stressait et je me forçais à tout finir pour pas qu'elle pense que j'étais redevenue ano... c'est ridicule, je peux pas toujours me forcer pour éviter les commentaires.\nPosté le 20/02/2006 à 20:04:58\nEn tous cas si c'est toi sur la photo, ton alimentation semble bien te réussir...\nmoi aussi on ne veut js comprendre qd je n'ai pas faim. Mais d'un autre côté je me dis aussi que pfs je ne mange pas grand chose. et que ça inquiète mes proches et c'est normal. Inconscienmment je me limite encore même si je remange, nota pour certains aliments. Est-ce que certaines sont parvenues à remanger certains aliments qu'elles s'étaient interdit, style viande pâtes et riz. En tt cas je pense qu'il ne faut pas se braquer contre nos proches.\nPosté le 20/02/2006 à 20:29:52\nnon ça c'est sûr que c'est pas une raison pour leur faire la gueule, ils ne comprennnent pas, c'est pas de leur faute, c'est pas comme si c'était une maladie évidente à comprendre C'est juste que des fois, j'aimerais qu'on me laisse vivre... mais c'est moi qui dois prendre cette liberté et non attendre qu'on me la donne.\nEt oui, j'ai réussi à remanger pâtes et riz, ce sont mêmes mes aliments préférés\nPour la viande, tant que c'est de la viande blanche, ça ma va. J'ai développé vraiment une aversion pour la viande rouge, juste la vue du sang m'écoeure... :S\noui c moi sur la photo merci\nMessage édité par Mooshi le 20/02/2006 à 20:31:39\nPosté le 20/02/2006 à 20:39:50\nJe trouve que ça te réussit très bien de ne pas manger de viande rouge, surtout si elle est saignante...\nPlus généralement, bravo à toutes celles et à tous ceux qui s'en sortent de troubles du comportement alimentaire. Le combat n'est pas facile, et il n'est malheureusement pas gagné pour certains; bon courage en tous cas à toutes et à tous!!\navant gt rondelette (moins ke maintenant), et ils me disaient "faudra faire attention nanan"\npuis ct "ho tu sais, chipote pas, un peu de gras te fera pas de mal^^" (sauf me mere ki voyait kedal! )\npuis g mangé comme un porc (crises bnv qui senchainent)\net ct "c bien ! tu as bon appétit ! continue!!!finis le plat allez!!!"\npuis maintenant"(ma mere) " t es qu un gros porc, tu me degoutes".....\nPosté le 21/02/2006 à 00:09:40\nC'est affreux de traiter sa fille de cette manière\nPosté le 21/02/2006 à 07:57:38\nPosté le 21/02/2006 à 16:31:46\nClair! Je te lis souvent dans tes posts ou tes réponses et ça me scie de voir la façon dont ta mère te traite. C'est hard quand même. En plus un moment, tu avais abordé le sujet des tca avec elle non? Apparement un gros morceau du pb vient d'elle non de toi...\nPosté le 22/02/2006 à 05:11:47\nEt (excuse-moi si je touche une corde sensible) et ton père dans tout ça?\nPosté le 22/02/2006 à 13:25:33\nIls sont JALOUX ! Parce qu'ils sont incapables eux de se reprendre en main, de se discipliner et d'avoir une hygiène de vie saine...\nIls préféraient te voir potelée/grosse les rassurait... maintenant, ils te voient en meilleure santé et avec une silhouette plus fine qu'eux, alors ça les confronte à leur mal être et à leur "impossibilité" d'être comme toi !\nPosté le 25/02/2006 à 15:51:09\nCe post me fait sourire Je viens de passer une semaine au ski en famille...et calvaire\nDeja, je deteste quon mimpose ce que je dois manger...on etait 11, pas mal denfants et la cuisine etait en "mode facile", donc en gros le matin cetait ptit dej avec du bon pain de montagne ( genre cereales), et le soir cetait pates, pizza, polenta ou autre trucs bien lourds...\nAlors moi le midi je faisais light sur les pistes...et biensur,reflexion sur reflexion: "tes au regime?", "allez mange...". Puis un soir on sest fait un resto, ils ont tous pris fondue, raclette, moi javais pas envie de ca, je vis dans la region et je peux en manger a volonté...lol jai pris un poisson et la cest le drame...men suis pris plein la tronche Jen rigole mais cest super stressant...\nDepuis un an jai perdu pas mal, et ils me lont tous fait remarquer, meme si je les ai vu regulierement depuis...alors maintenant je passe pour la fille obsedee par sa ligne etc etc bref...surtout que javais amené mon lait et yahourt soja car jevite le lait...alors je vous dis pas Je suis devenue l'ET de la famille! Et puis desfois le midi javais pas faim...mais si je disais "Oh non je ne prends rien" oula, je me faisais incendier, ce qui fait que jai du manger selon les "regles" en temps et en heure et que ben jai grossi en une semaine a cause de ca.\nCioccolata, je me retrouve exactement dans tout ce que tu dis....les gens ne comprennent pas quon ait envie de faire attention et que ce ne soit pas forcement une prise de tete de chaque instant...quon ait envie de manger sainement et de pas forcement sempiffrer de sucres, de graisses etc...Je pense que les gens qui font des reflexions sont ceux qui aimeraient pouvoir faire attention mais qui nont pas la motivation necessaire pour le faire, en dautres termes des frustrés\nL'autre jour, une copine dune copine ma vu au supermarché et a dit a notre copine commune: "oh elle est au regime ou quoi? elle avait plein de legumes..."\nheu oui et alors? si on ne mange pas de pates et de riz tous les jours, alors on est au regime?\ncest un crime de vraiment aimer les legumes? et de ne pas forcement en manger juste pour "faire attention"?\nSi on ne prend pas de dessert au resto alors que tout le monde en prend, idem...la ptite reflexion...\nenfin bref, je crois quon ne changera pas ces mentalités de si tot\nPosté le 25/02/2006 à 15:56:21\nmon pere ne vit pas ac moi\nce n est pas une corde sensible!\nil ns a quitté je devais avoir 12ans\non c pas vus pdt 2ans\non c revus apres\nms jve dire, avant on etait proches mais pour le jeu quoi, on n a jamais été proches, g jamais été confiante enfin jlui ai jamais rien dit.\nmaintenant, on se voit 1fois 1heure, 1mois sur deux.\nil s est remarié et a deux filles, il ne sait rien de tout celà.\nce n'est pas grave, il ne me manque pas a vrai dire je suis embarrassée lordque je le vois je prefere comme ça, chuis tranquille\nPosté le 25/02/2006 à 16:43:21\nBah oui Grega, visiblement c'est criminel de manger des légumes et de pas aimer s'empiffrer Quel paradoxe, les gens parlent d'obésité, de l'importance de se nourrir sainement mais te fustigent lorsque tu le fais effectivement!\nEn plus, suite aux crises de compulsion, je crois que mon corps en a eu marre Non mais en fait, depuis les fêtes, plus moyen de me faire voir du chocolat, des gateaux et autres sucreries. Même l'idée me rebute! Alors du coup maintenant, je mange TRES sain. Les seuls aliments un peu plus sucrés que je mange ce sont les fruits séchés (on a vu pire quoi ), le reste ne me fait mm plus envie; Dans les grands magasins, je passes dans le rayon des friandises avec une moue de dégoût. Alors depuis, t'imagines, des réflexions, j'en ramasse à la pelle tous les jours! En gros, quand tu manges des aliments naturels, sains, tu n'es pas normale\nPosté le 25/02/2006 à 17:20:30\nc clair moi en plus j'adore les legumes mais vraiment genre je kiff alors qu'avant je ne les approchais jamais. a la cantine du travaille ya de tout...pates, riz viande couscous legume...et biensur tout le monde s'empiffre et tout le monde prend mais prend de tout! moi et bien je mange equilibre t ce qui me plait. je sais equilibrer et tout le monde me dit:c'est tout ce que tu manges? alors que c'est suffisant pour moi et que ca me plait! ou est le probleme? alors soit les gens s'inquietent...soit ils sont jaloux de voir que je mange equilibre sans trop de gras...juste ce qu'il faut et surtout le plus important que ca me convient! allez savoir...apres ils se plaignent d'essayer des tas de regimes et de ne pas reussir a perdre leur surcharge ponderal...ca me fait rire! le truc c'est de manger tout, en quantite raisonnable et ne pas faire les fameuse mauvaises associations...c'est scientifique en plus !\nPosté le 25/02/2006 à 20:20:46\nA vous lire, on peut conclure que " vous ne mâcher pas vos mots ", c'est bien, faut se révolter, les forums ça peut aider\nPosté le 25/02/2006 à 21:08:57\nhe oui...et je suis persuadee quils le font car narrivent pas a faire la meme chose Beaucoup de gens ( surtout les femmes dailleurs) disent avoir envie de perdre qq kg mais ne font rien pour par manque de volonté, de motivation, alors forcement, qd dautres le font et reussissent a se maintenir...ca plait pas\nlol je tenvie...je ne devrais ptetre pas mais franchement si le gout du sucré pouvait me passer...ca marrangerait bien, car en plus detre une grosse gourmande, je fais de lhypo alors....ce serait cool\nmais bon, les gouts changent apres tout...bon tu as sans doute ton explication mais mon ex, par exemple, netait absolument pas attiré par le sucré...il me rendait folle mais il se rattrapait largement sur le reste....mais comme cest surement pas ton cas, tu dois entendre plein de choses apres tout, tant pis...ce qui compte, cest que ce quil y a dans nos assiettes nous plaise a NOUS, pas aux autres\nPosté le 25/02/2006 à 21:27:00\nJ'ai pas tout tout lu mais je voudrais quand meme ajouter mon mot aussi.\nJ'ai moi aussi perdu du poid... les personnes les plus proches tel que mes parents ou mes frères n'ont jamais fait ce style de commentaire mais certaines copines oui...\n"Vas y mange", " allé pour une fois", "oh bein moi je me prive ps", "mais pourquoi tu mange pas ça", "pr'ends en juste un"...rrrh...\nmarre de ces commentaires... qu'etsc e que ça peut leur foutre... et si je suis mal dans ma peau avec ces quelques kilo, et si j'ai besoin de supprimer certaines choses pour pouvoir maigrir.... en quoi ça les regarde....\nCa m'enerve moi aussi, a croire qu'elle préfèrerai me voir grossir et continuer a etre mal dans ma peau... ça les rassure et personne ne fait de commentaire quand je mange un peu plus par contre... si... mes proches... mais ça je les en remerci parceque vu comme je les soul quand je fais attention c'est pas pour manger de travers après....\nEnfin, voilà, je dis merci les "copines"! Merci pour les petits commentaires qui sont fait a toutes les personnes qui font attention...\nJe suis meme obligé de prendre la défense de ceux qui font attention a coté de moi... on de mentir et de dire que j'ai beaucoup mangé a mon repas et que j'ai vraiment, mais vraiment pas faim!\nRrrh ça m'énerve...\nPosté le 26/02/2006 à 00:59:47\nje crois que le pire que j'ai entendu c'est: « Si tu te trouves grosse, je suis comment, moi? »\nPosté le 26/02/2006 à 10:58:54\nlol cest vrai ca...je ne supporte pas ce truc.\ntu veux perdre 2 kg, la copine en face de toi cest plutot 10 quelle a perdre, tu vas dire ca et de suite ca va etre "et tu te plains? et moi alors?", et toi alors, ben fais pareil et donnes toi les moyens dy arriver...non mai ca menerveuuuuuu!\nPosté le 26/02/2006 à 13:36:31\nPuis en plus, le bien-être d'une personne n'est pas fonction de son nombre de kilos à perdre. Il y a des filles très rondes, belles et épanouies et d'autres (comme moi) qui complexent et chicanent pour qq malheureux kg.\nEn tout cas, Grega, c'est clair qu'avoir perdu ce goût du sucré ça m'arrange. C'est comme un garde-fou. Avant, je faisais des crises de bnv, systématiquement avec du sucré et c'était tout ou rien : soit je mangeais quasi rien, soit je commençais à me faire plaisir avec un carré de chocolat, ... puis ça partait en vrille avec un enchaînement de grignotages tous plus sucrés les uns que les autres. Là, qd je mange "plus", c'est des céréales en plus, des yaourts, des fruits, mais c'est tout.\nCa m'enerve moi aussi, a croire qu'elle préfèrerai me voir grossir et continuer a etre mal dans ma peau...\nVoilà, je suis entièrement d'accord. Ce qui me tue c'est qu'on puisse pas admettre que ces "sacrifices" totalement consentis me fassent me sentir bien, qu'avant en mangeant "comme les autres", je me trouvais mal fichue et que maintenant, je suis bien ainsi. Mon copain m'a tjs encouragée à me trouver "belle comme je suis", avec mes 56 kilos préalables. je n'aimais pas ça. Maintenant que j'ai maigri, il me trouve "trop maigre", ben oui peut-être mais je me sens bien. IL va même jusqu'à trouver qu'il y a une part d'égoïsme dans mon comportement car ce que je fais "peut embêter les autres à table qui mangent normalement". Où est l'égoïsme?? il a plaisir à me voir manger beaucoup, et vu que je ne le fais plus, JE suis égoïste??\nSi aux différences de vues entre gros et petits mangeurs s'ajoutent les différences de perception entre femmes et hommes... on s'en sortira plus!!!\nMoi mes copines surtout, me disaient 'tu manges pas normalement, moi par ex jai mangé des tartines de nutella ce matin'...pfff\nMais dans ma famille, tout le monde fait attention et c'est plutot le contraire, exceptionnelement j'ai voulu prendre un cornetto, mon beau pére m'a dit "aprés tout c'est ta graisse tu fait ske tu veut..."\nEt quand je dit "jai faim jvai chercher une glace (par ex, mais ca arrive quand je vais criser), ma mére me dit 'prend plutot un fruit'\nDonc je suis contente d'avoir une famille qui fait gaffe quand meme En plus mon pére est médecin et depuis que je suis toute petite, il me prone les bienfaits des fruits et légumes, et trimbale tjrs des pommes et des oranges avec lui\nPosté le 26/02/2006 à 14:47:29\nkan jprneddes bonnes resolutions\nelle s achete un chinois\net elle me di "o k u je t acheté ça (4menus...:s), alors si tu en ve sache ke c ds le frigo"\nsi jlui di non merci\nelle insiste "t es sure???"\net la derniere fois g fini par lui dire "tu me soules jen ve pas je le mangerai pas plus tincistera moins jen mangerai "\net jlai mangé kn meme car gt trop contrariée\nPosté le 26/02/2006 à 16:47:28\nT'as mangé le bras ou la jambe, du chinois?\nSans déconner, le chinois c'est diététiquement correct! Les nems, si tu les fait pas frire c ok, les soupes chinoises,le riz, etc...\nMais depuis quand tu haie ta mére à ce point nanou? Depuis tes TCA ? Parce que quand tu remangeais super équilibré et trés bien, tu disais que tt allée au paradis du fruit avec elle, etc...\nMoi je mengeule avec ma mére depuis mes TCA, notre principal sujet de dispute c'est la bouffe, elle m'engeule quand j'ai pas bien mangé, quand j'ai crisé "ah c'est malin ca! s'empiffrer jusqu'a se rendre malade, c'est nimporte quoi!"\nQuand j'etais ano, je lui ai dit mon poids, elle m'a pas cru\ndites, petite question comme ça au passage --> c'est quoi et c'est où le paradis du fruit ?\nPosté le 26/02/2006 à 21:38:40\nC'est un restaurant en région parisienne, j'y suis jamais allée, mais ma mére et mon beau pére oui, et ils ont trouvés ca pas terrible\nPosté le 26/02/2006 à 21:40:47\npas terrible ? mais c'est un resto avec plein de fruits ? ça pourrait être sympa non ?\nParmi la carte très variée, il faut découvrir des cocktails comme le "Yoyo corail paradise" (fraise, mangue et banane mixée à un yaourt), des coupes de fruits, des glaces, mais également des plats chauds relevés d'ananas par exemple, des salades...\nUniquement installée à Paris et en région parisienne, la chaîne Le Paradis du Fruit innove dans un concept très peu répandu : le bar à fruits. Une thématique qui connaît un grand succès et qui permet à l’enseigne de surfer sur une tendance culinaire très actuelle : les produits naturels et sains.\nCôté déco, palmiers, mobilier coloré, bois exotique donnent le ton immédiatement. La chaîne met en avant l’ esprit voyage et dépaysement, le risque étant de se sentir parfois dans un Club Méditerranée tant l’atmosphère peut paraître surfaite.\nCôté carte l’intention est la même, le nom des plats et des cocktails rappelle des régions étrangères et des contrées éloignées : banquise sauvage, marmite africaine, mer rouge… C’est le rendez-vous des végétariens gourmands, des cocktail-lovers ou des brunch-addicts du dimanche en quête d’originalité.\nMessage édité par Dia87av le 26/02/2006 à 21:45:54\nPosté le 26/02/2006 à 21:43:39\naaaah quelle délicieuse question....\nHé bien le paradis du fruit c'est la banane que tu peux cuire avec un peu de cointreau, c'est la fraise qui va titiller les papilles de ta langue, la pomme que tu peux faire carameliser légèrement ou au four ou encore la croquer comme l'amour au milieu d'une foire, les cerises que tu portes comme boucles d'oreille, les poires tendres et juteuses dont le jus dégouline le long de tes doigts, le kiwi ni non, l'ananas au coeur si sucré, les raisins dégustés allongé sur ton sofa, l'orange que tu presses le matin et puis l'avocat qui me permet de m'en sortir...\nPosté le 26/02/2006 à 21:47:01\nJolie reponse !!!\nPosté le 26/02/2006 à 21:48:26\nc'est nimp mais ça m'a fait rire\nque pensez vous de la bio attitude en matiere d'alimentation? traitement des tca, pas un peu d'incohérence?\nResultats de votre regime type Seignalet ou alimentation "nature" Matière grasse - matière sèche ???\nmanque de matiere grasse dans mon alimentation cancer cavum radio-chimio et alimentation?\nPlus de sujets relatifs à : toute l'incohérence des proches en matiere d'alimentation...


De manière générale, force est de constater que dans la plupart des sociétés, les femmes doivent réprimer, cacher toute manifestation de leurs liquides corporels au risque de perdre de leur « désidérabilité ».De nombreuses cultures considèrent les fluides corporels féminins comme sales, menaçants, maléfiques. Cet interdit pèse lourdement sur la possibilité qu’ont les femmes d’accéder à une dimension de pleine liberté dans leur expérience d’un plaisir sexuel totalement épanoui. Il est en effet difficile pour une femme de s’abandonner à son plaisir et d’atteindre l’éjaculation si, forcément soumise au conditionnement culturel général, elle doit se préoccuper de ne pas trop suer, de ne pas perdre de sang, de ne pas uriner ou de ne pas trop mouiller. Ces blocages sont une forte barrière psychologique à l’éjaculation féminine.\nMais dans le cadre d’une relation amoureuse profonde, avec la complicité d’un partenaire attentif et grâce à une prise de conscience intime de soi, d’un ensemble d’exercices divers de relaxation, de reconnaissance anatomique et d’apprentissage des sensations, il est possible, pratiquement pour chaque femme, de parvenir à l’éjaculation et de la maîtriser. Cet apprentissage peut être long et tâtonnant, le but n’étant pas de faire de l’éjaculation féminine un nouveau dictat ou une mesure despotique du plaisir féminin.\nOn a considéré plus haut l’équivalence de l’orgasme clitoridien des femmes avec l’orgasme classique masculin par stimulation du pénis provoquant l’éjaculation masculine.\nMais qu’en est-il de la comparaison entre orgasme dit vaginal, ou lié au point G (dont nous avons vu qu’il est en fait prostatique) chez les femmes avec l’équivalent chez les hommes ? Si on envisage les blocages et interdits qui empêchent pour beaucoup de femmes l’accès à une jouissance comblée par l’éjaculation de leur cyprine, qu’en est-il de l’accès des hommes à un plaisir prostatique comparable ?\nLe simple fait d’évoquer la possibilité de stimuler la prostate d’un homme provoque généralement un rejet massif de sa part. L’anus reste en effet une zone totalement interdite chez la grande majorité des hommes hétérosexuels. La nécessité pour un homme d’accepter de se laisser pénétrer analement par un doigt ou par un objet, sans aller jusqu’à envisager la pénétration par un pénis…, pour accéder à une stimulation de la prostate est généralement un interdit insurmontable.\nPourtant les hommes recevant la sodomie ou acceptant la pénétration pour une stimulation de la prostate, témoignent tous du plaisir incomparable qu’ils en ressentent. Ils disent tous combien ces sensations ne ressemblent en rien au plaisir lié à leur pénis. Ils parlent de sensations plus profondes, plus sourdes, mais beaucoup plus intenses lorsqu’elles débouchent sur un orgasme prostatique.\nSans doute faudra-t-il aussi que les hommes acceptent cette nouvelle exploration d’eux-mêmes, ce dépassement de leurs inhibitions, blocages et a priori, s’ils veulent accéder au plaisir que les femmes elles mêmes doivent reconquérir en dépassant leurs propres blocages culturels et psychologiques. De la même manière il leur faudra aussi apprendre à accompagner et accueillir la jouissance totale des femmes accomplies qui auront renoué avec leur capacité à éjaculer.\nLes voies de la conquête sensuelle et spirituelle de soi même ne sont finalement pas si impénétrables que ça …


Quand la cité impériale rend hommage à Pascal Paoli | Corse-Matin\nQuand la cité impériale rend hommage à Pascal Paoli\nPar E.c.--16 janvier 2012 à 7:05\nLa future statue trônera devant le tribunal. Elle sera financée par la ville, le conseil général et la CTC.\nIci, le passé gît, intense, indélébile. Il grouille sous la terre, il fond sous les langues. La Corse est un riche terreau, un jardin fertile où la gloire a longtemps posé ses feux radieux sur des hommes illustres. Il est des monuments qui paraissent inébranlables, infroissables, incassables. Pascal Paoli est taillé dans cette veine. Afin de valoriser l'image du Babu, la municipalité travaille à la réalisation d'une statue. Le projet ne date pas d'hier. L'idée avait été lancée en 2007 par Paul Medurio, conseiller municipal d'opposition. Au final, Simon Renucci, le maire d'Ajaccio, a décidé de reprendre à son compte ce souhait...\nPaul à l'initiative, Simon à la réalisation\nÀ des fins électoralistes claqueront les mauvaises langues ? « Si cela avait été le cas, ça aurait déjà été fait, explique Antoine-Marie Graziani, universitaire et chercheur en histoire. Ça fait partie des choses annoncées lors de la précédente mandature. Et puis, Simon Renucci avait été l'un des rares politiques à se déplacer en février 2007 pour le bicentenaire de la mort de Paoli, à Morosaglia. »\nPas de procès d'intention donc. Simplement le souci d'une ville de rendre hommage au « père de la patrie ».\nLe 10 juin dernier, une commission composée de plusieurs élus parmi lesquels Nathalie Risterucci et Ange Pantaloni est mise en place. Puis, une série de réunions est organisée notamment avec les services techniques de la ville mais également avec l'historien, Antoine-Marie Graziani, l'architecte des Bâtiments de France, Alain Becmeur et le responsable de l'action culturelle à la CTC, Bernard Filippi. « A cet effet, nous avons effectué un examen détaillé des caractéristiques techniques à venir de l'œuvre, de son emplacement de son coût, ainsi que de la réalisation du cahier des charges », explique Nathalie Risterucci, présidente de la commission. Le philosophe et homme politique du XVIIIe siècle (un buste d'1,50 m auquel s'ajoute une statue d'1,50 m) trônera finalement au croisement du boulevard Masseria et de l'avenue Pascal Paoli, devant le tribunal. « Cela pour évoquer le sacrifice de Giuseppe Maria Masseria et de son fils, qui furent des partisans du paolisme, explique Tumasgiu D'Orazio, membre de la commission. Ils souhaitaient que la ville d'Ajaccio rejoigne la Corse de Paoli pendant la période d'indépendance. Leur tentative échoua avec leur mise à mort. »Pour financer ce projet dont la mise en œuvre est prévue dans le courant du premier semestre 2012, les é lus ont voté à l'unanimité, le 28 novembre dernier, une demande de subventions auprès de la collectivité territoriale (30 000 e), dans le cadre du soutien aux projets de création, et du conseil général de Corse-du-Sud (31 500 e). « Le montant total de l'opération est de 90 000 euros », indique Ange Pantaloni. Une somme conséquente pour cette œuvre unique pour laquelle « une dizaine d'artistes devrait concourir ».\nVision locale ou universaliste ?\nLes aspects techniques du dossier en passe d'être réglés, il reste à déterminer la portée symbolique dans laquelle on veut inscrire cette réalisation. L'historien Antoine-Marie Graziani penche pour deux alternatives. « L'une se veut locale. Elle consiste à reprendre l'inscription qui existe déjà dans la rue Bonaparte avec le rappel de la venue de Pascal Paoli, à Ajaccio en juin 1791. Et dans ce cas, on inscrit la statue de Paoli dans la période de la révolution française,explique-t-il. Ou alors, on livre une vision universaliste. C'était déjà le cas lors du bicentenaire,où dans le livret de l'exposition, Paul Giacobbi avait ajouté la phrase :« L'égalité ne se discute pas ». On dépassait ainsi le cadre simplement insulaire».Une voie médiane est également envisageable avec à la fois « un élément local et une pensée universaliste sur la liberté, l'égalité ».Simon Renucci y serait sensible.


< RETOUR Accueil Objets d'art Tableaux Grand portrait du Président Félix Faure par RONDEL\nStyle Napoléon III / Ref.9142\nGrand portrait du Président Félix Faure par RONDEL\n1897, tableau acquis de la famille des descendants du président Faure dans la région du Havre.\nPortrait du Président Félix Faure en pied par Henri Rondel. Le tableau est signé et daté, et figura au Salon de 1897.\nHenri Rondel est né le 2 février 1857 à Avignon. Elève de Jérôme, il a figuré aux Salon des Artistes Français et reçu une mention honorable en 1898. Chevalier de la Légion d’Honneur et médaillé de bronze à l’Exposition Universelle de 1900, il est mort à Paris le 25 mai 1919.\nSes oeuvres sont exposées aux musées de Bordeaux et d’Avignon. Dans l'oeuvre de Rondel, ce portrait figure parmi sa rare production de portraits dits « mondains » et de grande taille. On connaît un « Portrait de Madame G au Château de la Motte ». Aucun portrait de la taille de notre tableau n’est répertorié à ce jour.\nAvec Cadre : Hauteur : 2.85 M. Largeur : 1.80 M.\nSans Cadre : Hauteur ; 2.43 M. Largeur : 1.38 M.\nFélix Faure est né à Paris, en 1841 et fut président de la République de 1895 à 1899 surnommé le «Président-Soleil».Consul de Grèce au Havre, adjoint au maire et Président de la Société des Régates de cette ville.Elu député républicain en 1881, il sera nommé sous-secrétaire d'Etat au Commerce et aux Colonies dans différent cabinets avant d'être élu à la présidence de la République en janvier 1895\nIl contribuera au renforcement de l'alliance franco-russe en recevant Nicolas II à Paris.\nIl décédera dans les bras de sa maîtresse dans un salon de l'Elysée.


Les 10 meilleures Agences de location de limousine à Nantes (devis gratuit)\nRechercher Agences de location de limousine à Nantes\nTrouvez une Agence de location de limousine à Nantes\nL. COURTEMANCHE SNC, location de limousine de mariage, Nantes\nSpécialiste en location de véhicule de prestige, l'établissement L. COURTEMANCHE met en location des voitures limousines pour mariage et fêtes privées. On peut louer ces limousines pour une journée ou deux.\nAvis REY EURL, limousine à louer à Nantes\nQuand on souhaite bénéficier d'une balade en limousine ou d'une soirée limousine à Nantes, le mieux est d'opter comme solution l'entreprise Avis REY EURL, basée dans la ville même.\nBrian LEFURGEY SAS, anniversaire limousine à Nantes\nPour réaliser un anniversaire limousine, il suffit d'effectuer une location limousine anniversaire chez Brian LEFURGEY SAS, établissement professionnel en location voiture limousine implanté à Nantes.\nHLU location d'utilitaire,location de limousine avec chauffeur, Nantes\nLa location de limousine avec chauffeur est un domaine de prédilection de l'entreprise HLU location d'utilitaire qui se situe à Nantes. Elle dispose d'une flotte de voiture limousine pour mariage ou pour d'autres activités.\nLocation de voiture MICHEL à Nantes, la limousine à louer\nLocation de voiture MICHEL recommande une location de limousine mariage à Nantes en Loire-Atlantique. Pour louer limousine, le client s'engage directement en ligne en suivant plusieurs recommandations.\nCTR location d'utilitaire à Nantes, pour louer une limousine\nCTR location d'utilitaire propose une location de limousine mariage à Nantes en Loire-Atlantique. Cette location limousine evjf, introduit des concepts en préparant plusieurs socles pour les clients concernés.


Piercing téton pour femme, qu'en pensez vous? - Tatouages et piercings - FORUM Beauté\nPiercing téton pour femme, qu'en pensez vous?\nPosté le 24/04/2007 à 23:26:13\nJe viens de faire piercer mon téton droit, perso je ne trouve bien entendu pas cela choquant du tout mais mon homme lui a eu plus de mal a avaler la pillule alors je me demandais comment le fait qu'une femme se fasse piercer le téton est perçu par les gens.\nPosté le 24/04/2007 à 23:29:10\nje trouve pas ça choquant, mais je me rappelle que quand j'avais 11-12 ans ça me choquait lol. (J'ai 21 ans)\nPosté le 24/04/2007 à 23:38:38\nJveux le droit aussi, mon homme veut pas du tout, enfin il veut bien mais il trouve ça moche, il prend un air dégouté quand il en parle\nOn en a encore parlé taleur jai mm montré des photos.. et non.\nMessage édité par JuL94xr le 24/04/2007 à 23:41:44\nPosté le 24/04/2007 à 23:53:27\nLe mien me dit pareil, il me disait "Fais ce que tu veux c'est ton corps, mais saches que moi je ne trouve pas ça esthétique et je trouve ça plus chiant qu'autre chose"\nCa me fait un peu chier, moi si je m'écoutais j'aurais plus de piercing voir peut être je me ferais tatouer mais lui il n'aime pas ça du tout alors parfois je me demande si c'est moi qui suis trop fofolle avec ça ou lui qui est trop "classique" on va dire\nPosté le 25/04/2007 à 00:00:49\nui je comprends. Pour lé téton c'est tout à fait ça chez moi..\nseulement jai plusieurs piercing et un tatouage et j'ai peur d'abuser jallais dire de sa gentillesse, même si c'est vrai que c'est notre corps..\nLe téton jose pas le faire sans son accord, jai peur de le blesser.\nBon perso je dirai que le tien est plutot classique parce que la plupart des jeunes sont assez ouverts à 1 ou 2 piercings au moins\nPosté le 25/04/2007 à 00:04:39\nBen le téton c'est mon 3ème J'ai commencé par la langue ensuite le nombril et là le téton droit.\nEt ça ne serait pas surprenant que ds quelques mois j'ai envie de faire mon téton gauche.\nMais bon c'est pareil j'ai un peu peur qu'il finisse par trouver que j'en fais trop et qu'il en ai marre.\nPosté le 25/04/2007 à 00:08:16\nah oui, un peu comme moi..\nEt il a pas changé d'avis en le voyant le téton?\nPosté le 25/04/2007 à 00:16:29\nBen il m'a dit que ça va parce que c'est tout petit donc ça le choque pas mais il ne trouve pas ça beau quand même pour l'instant.\nBon en même tps c'est le bijou "médical" là, il trouvera peut être plus jolie quand je pourrais mettre des bijoux moins classiques, plus fantaisie avec des petits "diamants"...\nL'avenir nous le dira, mais bon en même temps, il doit m'accepter comme je suis, et mes piercings ça fait parti de moi donc faudra bien qu'il s'y fasse\nPosté le 25/04/2007 à 00:20:33\nEnfin moi perso, j'arrive à le faire "céder" en lui disant qu'un piercing ça n'a rien de définitif, quand on en a marre, qu'on ne l'aime plus on peut l'enlever et ça se rebouche (même si bien sur ça laisse une petite cicatrice)\nC'est mon argument choc ça. lol\nPosté le 25/04/2007 à 00:51:55\nlol ! Merci pour le tuyau!\nOui c'est vrai que ça fait parti de nous.. Mais bon il sera jamais ok, soit je le fais contre ce qu'il aime soit voilà..\nTu vas me faire réfléchir lol\nPosté le 25/04/2007 à 09:23:56\nSalut les filles ca fait mal un piercing au téton ...? parce que aie aie aie\nPosté le 25/04/2007 à 19:04:40\nBen franchement je pensais que ça me ferais plus mal que ça.\nLe moment ou il perce pour être honnête ça fait assez mal mais ça n'est pas intenable non plus.\nPar contre là je n'est aucune douleur. Par moment ca me fait brièvement comme un coup de jus ds le sein mais c'est pas vraiment douloureux je ressens plutôt une sorte de fourmillement ds le sein rien de plus.\nQuand j'ai nettoyé ce matin, il n'y avait aucune sécrétion et ça ne m'a pas fait mal non plus bien que j'ai fait coulisser légèrement le bijou pour bien désinfecter partout. Quand je touche mon téton ça ne me fais rien de plus rien de moins qu'avt le piercing. J'ai bcp plus souffert pour mon nombril en fait.\nPosté le 25/04/2007 à 19:48:45\nah oui. hum ça donne envie.\nMalheureusement mr toujours pas d'accord lol\nPosté le 25/04/2007 à 20:44:39\nEn même tps ce n'est pas parce que moi ça ne me fait pas mal que ça sera forcément la même chose pour tout le monde.\nChaque organisme réagi différemment.\nEt puis, le piercing au téton est réputé pour être le plus douloureux.\nCe n'est pas que je veuille te décourager mais je préfère te prévenir.\nEn ce qui me concerne, mes tétons sont à la base quasiment insensibles, ils ne réagissent que très peu aussi bien au froid qu'à l'excitation et ils ne sont naturellement pas très sensibles à la douleur (à moins de me mordre ou pincer très fort je le sens mais ça ne me fait pas très mal)\nPosté le 25/04/2007 à 20:58:37\nlol t'en fais pas, la douleur me préoccupe pas vraiment.\nPosté le 26/04/2007 à 14:24:22\nben je vais me faire piercé le teton dans 1h j'ai mal au ventr e lol\nje vous dirai si j'ai eu mal ou pas, sinon deux piercing au nombril et 2 a chaque tragus ca ne m'a rienf ait voila voila\nPosté le 26/04/2007 à 15:29:53\nMoi j'en avais parlé avec mon copain de l'époque que je voulais un piercing au téton et c'est grace à se réaction que je me suis faite piercer le lendemain.\n- Il trouvais ça hyper sex-\nSinon j'ai eu vraiment très mal , et même encore aujourd'hui quand je le change j'ai encore des susauts.\nSinon ça depend de ta poitrine , effectivement si elle est assez grosse ( d,f ) c'est limite , pareil pour l'inverse , si tu as une toute petite poitrine c'est pas joli non plus.\nPosté le 27/04/2007 à 13:48:39\nc'est bon j'ai mon petit piercing que j'aime beaucoup il est tres beau,\nje tiens a dire qu'on sent bien la douleur ca c'est clair surtout qd le caté resort , ca lance un peu apres mais c'est normale,\nbon ben c'est super beau et c'est le principale donc voila si vous etes tenté allez y\nPosté le 27/04/2007 à 13:51:29\nah bah ça tombe bien mon pierceur pierce à l'aguille\nPosté le 27/04/2007 à 13:51:47\nbla67qp a écrit :\nPffffff ces pierceurs qui se servent de caté.... tsssss\nPosté le 27/04/2007 à 14:16:04\non a le même avis lol\nPosté le 30/04/2007 à 13:55:28\nok merci parce que j'aimerai trop avoir un pti piercing au téton ! mais..... 1° mon copain n'aime pas trop\n2° j'ai la trouille\nj'ai 19 ans et c'est seulement a cet age que je songe à en faire parce ce que j'ai envie de plaire à mon copain il aime bien la nouveauté(le changement) donc je change souvent de coupes de cheveux ,de vetements, il me paye tout ça alors pourquoi pas un piercing ou un tatou..\nPosté le 30/04/2007 à 14:07:09\nSi tu fais ça pour ton copain alors laisse tomber le piercing.\nPosté le 30/04/2007 à 14:12:41\nmouarf moi interdiction de me payer quoique ce soit. Je déteste ça.\nPosté le 30/04/2007 à 14:16:56\nnon c'est aussi pour moi (surtout) mais je veux que ça plaise à mon copain\nPosté le 30/04/2007 à 16:02:33\nça peut pas toujours plaire aux 2.\nMessage édité par angel693 le 30/04/2007 à 16:02:59\nJ'trouve ca choquant...... Chais pas si j'suis la seule mais bon... une femme n'ets pas une barbie qu'on habille et coiffe selon ses envies....\nMa grande un conseil, affirme toi par toi-même t'as apparemment aucune personnalité pour accepter ca......\nPosté le 02/05/2007 à 17:40:55\nsalut kelly 75 je me suis mal exprimée,ca arrive ! en tout cas j'aime bien ton caractere ca me fais craquer ca me motive pour écrire dans ce forum car je sais que tu sera toujours là pour répondre clairement voilà c'était ma déclaration enfin bref c'est pas le sujet\nje me suis trompé sur l'avis de mon copain, on a discuté longuement hier j'ai cru comprendre qu'il n'aimait pas mais au faite c'est parce qu'il a peur que j'ai mal et que ça s'infecte (normal)mais bon avec tout ce que j'ai lu je suis bien informée faut juste avoir le courage et pi quand on veut le piercing on s'en fou de la douleur , ca dure que 2 s\npas vrai? je deviens raide dingue des piercings jtrouve ca super sexy j'emmerde les autres qui disent que ca fait putin, des gens qui ont rien dans le crane ca ... jsui pressée de me faire le piercing mais je dois attendre encore un peu\nPosté le 10/05/2007 à 17:53:51\nC'est hyper mignon et sexy! J'aimerai tellement que ma copine se fasse des piercings! Foncez les filles!\nPosté le 10/05/2007 à 18:20:36\nPosté le 10/05/2007 à 18:53:57\nbah moi mon copain il est pas trop motivé parce qu'il a peur de me l'accrocher et que je souffre. j'aimerai bien me faire les 2 mais pour l'instant j'hésite, j'avoue que j'ai peur qu'il m'arrive la meme chose que toi kelly (téton arraché). mais comme je ne sais pas encore bien, je me laisse le temps de réfléchir. mais j'avoue que pour ma part, mon corps m'appartient.\nPosté le 10/05/2007 à 19:16:17\nje suis exactement dans le même cas que toi asianstyle, rien de plus.\nmais kelly téton arraché ? comment ca s'est passé ? la pauvre elle est courageuse tfaçon jle sais\nPosté le 10/05/2007 à 19:17:55\nje vais lui laisser le plaisir d'expliquer. sinon j'ose pas trop imaginer la douleur...\nMessage édité par asi32vy le 10/05/2007 à 19:18:28\nPosté le 10/05/2007 à 19:41:07\nje l'ai fait il y a 4 jours et je le regrette pas du tout, je n'ai meme plus mal je les oublie meme de temps en temps, je ne l'ai pas encore accroché ouf !\nj'ai fait les deux d'un coup\nPosté le 10/05/2007 à 19:44:39\nrox94, hors sujet de merde mais félicitation vous êtes ensemble toi et ton doudou depuis le jour de mes 18ans mdr\nPosté le 10/05/2007 à 19:58:46\nce que j'aime quand les gens ne lisent que le titre ou le 1e post\nPosté le 10/05/2007 à 21:16:31\nJe vous rassure mon téton est toujours là\nBah en gros pendant le sexage : hop un coup trop brusque, la basse se soulève et hop le téton coupé sur 2mm\nPosté le 10/05/2007 à 21:44:36\nSexage lol drole d'expression faut ke jmen souvienne\nPosté le 10/05/2007 à 21:48:55\nTain je l'utilise tellement avec une amie que j'me rends meme plus compte que c'ets une expression étrange\nMdr oui c'est pas mal lol, c'est mieux dinventer ses propres mots que de poncer ceux des autres\nAu moins on a de l'imagination\nPosté le 11/05/2007 à 09:24:13\noui j'voulais pas laisser penser que t'avais pu de téton\nelle m'a fait rire ton expression kelly. sexage lol\nPosté le 11/05/2007 à 11:05:31\nJ'ai vu le mot sexage en regardant des jobs d'été sur le site de l'anpe (VOUS FEREZ LE LAVAGE,LE MIRAGE , LE SEXAGE,LE COMPTAGE DES BOITES\nET L'ENTRETIEN DU MATERIEL)\net j'ai été obligée d'aller sur wikipédia pour savoir ce que ca voulait dire :\nLe sexage est l'ensemble des dispositifs et configurations ethno-sociales reliés à la délimitation des sexes, à la relation entre les sexes, à l'orientation sexuelle et aux mœurs sexuelles\nPosté le 14/05/2007 à 11:40:53\nRha moi je trouve ca trop bien je donnerai n'importe quoi pour que ma copine s'en fasse\nPosté le 14/05/2007 à 19:29:33\ntéton percé y'a 7 semaines,pas de problèmes cicatrisation parfaite après 5 semaines et changement illico de l'anneau pour des bijoux en argent avec tige en titane,perçage de téton droit prévu pour mercredi à 15h,mazette!mais vive les effets d'après,et vive l'érotisme!!!!!lâchez-vous et faites ce que vous voulez de votre corps!bisous,au fait ras pour celui beaucoup plus bas et tout aussi érotique!!,mais bon sang! si on avait su,on aurait sauté le pas y'a des années!!saluuuuuuutvivi.\nPosté le 14/05/2007 à 19:32:13\nPosté le 14/05/2007 à 19:56:39\nmoi jaime pas du tout mais chacun ses gout\nPosté le 16/05/2007 à 08:40:54\nmais bon je m'informe...\nPerso ça ne m'attire pas spécialement, mais je ne rejette pas qu'on puisse désirer le faire...après tout c'est vrai qu'esthétiquement ça peut être un plus. Pour ce qui est des sensations, c'est chacun son expérience!\nJe me demandais un truc tout con... le téton chez la femme est symbolique de la maternité (oui oui avnt ça, de l'érotisme, je suis d'accord!!!), et quand on se perce le téton, je suppose que pour l'allaitement on doit le laisser se reboucher? ça ne fait pas de problème le rebouchage?Vous avez connu ça?\nPosté le 16/05/2007 à 09:58:36\nun piercing au téton n'empeche pas l'allaitement mais bon effectivement il faut l'enlever ça va de soi.\nAprès pour les expériences jai lu pas mal de trucs (donc certains marrants) sur tattoorama mais comme je suis ni piercée ni maman jpeux pas ten dire plus\nPosté le 16/05/2007 à 13:37:40\ndes trucs marrants? comme quoi par exemple?\nPosté le 16/05/2007 à 13:51:36\nune fille qui avait plusieurs jets avec son lait ^^\nPiercing génital quel age pour piercing nombril ?\nPrix de se faire un piercing au nombril ? lisez ca fait flipper.qu en pensez vous?percieng langue\napres cmb de temps avez vous changer votre piercing a la langue? conseils sur piercing capuchon et téton sur toulouse !!\n24h après piercing au nez 1eres impressions Aidez-moi, ma femme m'a offert des boucles d'oreilles de femme\nPlus de sujets relatifs à : Piercing téton pour femme, qu'en pensez vous?\nquestion sur un tatouage pas banal ... 85 28/04/2007 à 16:07:04\nComment rendre discret mon tattoo au pied pour le job? 47 24/04/2007 à 21:13:12\nquestions apres piercing a l'acarde 6 24/04/2007 à 19:13:43\nécriture hindous 32 08/09/2012 à 10:46:20\ntatoutage derrière l'oreille douloureux ou pas? 37 08/01/2008 à 08:45:01