En plus de sa vaste gamme de produits et de services exposés, le SECO va également présenter SENSE-D01, le tout nouveau microcontrôleur du SECO pour les applications industrielles.\nSENSE-D01 est l'enfant terrible du SECO, un factotum en silicium de part en part dans le domaine de l'embarqué. En clair, il s'agit d'un microcontrôleur industriel IoT sans fil et économique, avec support de batterie, qui se caractérise par une impressionnante facilité d'utilisation et un grand degré de flexibilité offert aux utilisateurs.\nSENSE-D01 est alimenté par le module ESP32 (ESP32-WROVER) d'Espressif, équipé d'un processeur Dual-Core Tensilica LX6 240 MHz à très faible puissance avec jusqu'à 8MB pSRAM et jusqu'à 16MB de mémoire flash SPI à bord. La connectivité Wi-Fi/BLE intégrée et les interfaces filaires/sans fil supplémentaires font du micro-ordinateur SENSE-D01 un complément polyvalent aux solutions IoT industrielles proposées par EDGEHOG, c'est-à-dire la plate-forme IoT-as-a-service du SECO.\nDans une certaine mesure, le SECO SENSE-D01 doit être considéré comme un microcontrôleur sur stéroïdes, et cela n'est pas surprenant quand on considère la quantité massive de ressources, de projets et de bibliothèques mis à disposition par la communauté ESP32. À titre de comparaison, Arduino a connu une forte hausse de popularité en raison de la simplicité du système, rendue possible par l'EDI Arduino, l'ensemble de bibliothèques d'Arduino qui a déverrouillé plusieurs fonctionnalités de l'appareil qui étaient auparavant cachées derrière des subtilités matérielles avec seulement quelques lignes de code. Le SECO SENSE-D01 pousse ce concept à l'extrême avec le SDK ESP32, une boîte à outils qui permet au développeur d'accéder à peu près à toute l'unité électronique. Plus important encore, le SDK fournit un environnement bourré de ressources, de bibliothèques et de fonctions prêtes à l'emploi et, enfin et surtout, il est compatible Arduino, ce qui signifie qu'il transforme le microcontrôleur lui-même en un microcontrôleur compatible Arduino programmable via Arduino IDE.\nEt la flexibilité ne s'arrête pas là. Le SECO SENSE-D01, bien qu'étant un microcontrôleur léger, peu coûteux et de faible puissance, peut supporter des tâches de calcul intensives et exécuter des applications de réseau neuronal avec facilité.\nSur le plan matériel, il est équipé de Wi-Fi, de BT, d'entrées/sorties industrielles et de composants de qualité industrielle, capables de fonctionner dans les conditions et le climat les plus difficiles. Mais la vraie merveille est sa capacité à faire tout cela avec des piles - vous pouvez le mettre en mode veille ou même en veille profonde, et il restera en sommeil pendant des années et des années, prêt à s'activer dans un instant. En termes de flexibilité, le dispositif SENSE-D01 est un contrôleur d'extrémité complet pour une large gamme de capteurs situés dans n'importe quelle installation. Il prend entièrement en charge les interfaces I2S, CAN, PWM, SPI / SDIO, ou I2C / UART pour ajouter une variété de capteurs et d'automates industriels.\nSur le plan logiciel, le module de calcul SENSE-D01 fonctionne avec Micro EDGEHOG OS, c'est-à-dire le système d'exploitation en temps réel du SECO pour les microcontrôleurs alimentés par l'IdO et basés sur FreeRTOS. Grâce à l'aide de l'énorme communauté d'utilisateurs et de développeurs ESP32 et Arduino, le SENSE-D01 peut désormais s'adapter aux solutions logicielles, aux outils et aux environnements de programmation existants, tels que MicroPython, Arduino (C++), ESP-IDF (Espressif IoT Development Framework), Zephyr Project (RTOS évolutif), Mongoose OS, et bien d'autres. En outre, SENSE-D01 est activé par EDGEHOG, la plate-forme IoT-as-a-service du SECO. Il est disponible avec un gestionnaire de périphériques et un support pour les mises à jour OTA dans toute la flotte de SECO SENSE D-01.\nEnfin, le SENSE-D01, bien qu'étant un produit en vente libre, est également personnalisable si le client le demande. Il est à la fois certifié CE et FCC.\nVitesse, puissance, immédiateté, polyvalence : avec tous ces avantages, il est incontestable que le SECO SENSE-D01 est une pièce inestimable pour tout puzzle intégré.\nmodule CPU SENSE-D01


Comelit joue la carte du design avec son nouveau système d'alarme radio Hub - Infoprotection\nSûreté et sécurité Actualités 13 mars 2019\nCapteurs, caméras et sirènes sont souvent inesthétiques. D’où l’intérêt de la gamme Hub, un nouveau système d’alarme radio, qui concilie l’utile à l’agréable. Cette gamme sera lancée prochainement en France par Comelit Immotec. Cette entreprise, spécialisée dans les systèmes de sécurité intégrés pour les professionnels, est la filiale française de Comelit Group SpA. Créé en Italie il y a plus de 60 ans, ce groupe conçoit et réalise des systèmes pour la sécurité des logements, qui s’articulent sur cinq volets, à savoir la vidéophonie, la vidéosurveillance, les dispositifs anti-intrusion, la domotique et le contrôle d’accès.\nChacun de ces dispositifs a été pensé pour s’intégrer harmonieusement dans son environnement. A l’instar de la nouvelle gamme de système d’alarme radio baptisée Hub. Elle est constituée d’une alarme centrale, de claviers, de capteurs, de caméras vidéo, de sirènes intérieures et extérieures ainsi que d’une télécommande. Tous ces produits se distinguent par un design reposant sur la juxtaposition de parallépipèdes et de finitions contrastées blanc mat et noir brillant. Ces deux couleurs répondent à des codes. Le blanc fait référence à la surface architecturale, tandis que le noir est réservé à l’intelligence informatique du système.\n« La Gamme Hub a été sélectionnée par l’association italienne du Design et récompensée en Allemagne par le prix Design Plus lors du salon Light +Building 2018 », indique un communiqué de Comelit Immotec. L’entreprise s’appuie en France sur une équipe constituée de commerciaux et de techniciens qui accompagnent ses clients tout au long de leur projet. Depuis l’établissement du cahier des charges à la mise en œuvre des produits. Ces derniers faisant l’objet de formations assurées toute l’année par son propre centre de formation.


J.a.t.a batiment à Bayeux\nTrouver artisan france basse-normandie calvados bayeux macon J.A.T.A Batiment\n5 tour des roses, Bayeux - de 10 km\nImplantée à BAYEUX (14400) dans le département Calvados, l'entreprise J.A.T.A Batiment est spécialisée dans l'activité de Maçon (Gros oeuvre) à BAYEUX.\nL'entreprise J.A.T.A Batiment est présente sur MeilleurArtisan.com depuis le 22/12/11.\nLes informations de J.A.T.A Batiment ont été mises à jour par Denis Lepleux en qualité de Gérant le 22/12/11 à BAYEUX.\nJ.A.T.A Batiment est une Agent commercial immatriculée sous le numéro siret 52419890000010.\nContactez J.A.T.A Batiment\nQuels sont les avis des consommateurs à propos de J.A.T.A Batiment ?\nAucun client n'a pour le moment déposé un avis sur J.A.T.A Batiment.\nQuelle est l'adresse de J.A.T.A Batiment ?\nJ.A.T.A Batiment est situé au 5 tour des roses, 14400 BAYEUX.


Blog de D-Gray-ManSchool-Life - Page 4 - FanFiction sur D-Gray-Man - Skyrock.com\nChapitre 3/ Dai San\n'' Je viens juste de me souvenir d'un truc. ''\n'' Pourquoi quand Lavi a parler de poussettes, tout à l'heure, tu t'es énerver ? ''\n'' Parce que j'ai 15 ans, donc 3 ans de moins que lui. Je suis en Seconde, j'aurais du être en 3e. J'ai sautée une classe ''\nUn sifflement admiratif sortit des lèvres d'Allen.\n'' Pff, y a pas de quoi être fière, c'était la moyenne section ''\n'' C'est pas rien quand même ''\n'' Mouais. Ma mère avait voulu m'envoyer dans une école pour surdoués ! Nan mais n'importe quoi, maintenant, je suis plus une soudouée qu'une surdouée. ''\nIl émit un léger rire et laissa la demoiselle finir son deuxième cookie.\n'' Comment tu fais pour avaler deux monstres pareilles à 11h ? ''\n'' Il n'y a pas d'heure pour les cookies ! '' répliqua-t-elle\nIl n'insista pas. Son ventre se mit à gargouiller et il regarda plus précisément l'heure indiquée sur son téléphone portable. 11H37.\n'' Je vois que je ne suis pas la seule à avoir faim '' se moqua la blonde\n'' D'accord, je retire ce que j'ai dit. Rassure moi, il y a bien un Macdo dans cette ville ? ''\n'' Bien sur. On est à Tokyo !. Pas dans la cambrouse ! Il y en a un au centre commercial ShinIku, à environ un quart d'heure d'ici. ''\n'' Et bien, je t'invite ! ''\n'' C'est pas la peine tu sais. ''\n'' Mais si, pour celer notre nouvelle amitié ! ''\nElle lui sourit et en enfournant le dernier morceau de cookie, le guida jusqu'au centre commercial. Quand ils entrèrent dans le fast-food, des files d'attentes interminables s'étendaient jusqu'à l'entrée. Ils se regardèrent, consternés. Ils se frayèrent un chemin et arrivèrent devant les bornes automatiques. Allen laissa Hikari choisirent son menu en premier. Sa commande passée, elle alla chercher les places tandis qu'Allen s'occupaient des plateaux. Elle déambula plusieurs fois dans le fast-food avant de voir un couple libéré une table. Elle se précipita dessus avant un autre couple. Allen arriva, un peu perdu, quatre plateaux sur les bras. Elle lui fit des grands gestes et soupira de soulagement quand il réussit à s'assoir. Tandis qu'elle mangeait son BigMac, lui s'en enfilait 5. Plusieurs boîte de nuggets plus tard, Hikari se demanda si il arriverait à tout finir sans vomir. Elle avait fini depuis un bon moment quand il laissa échapper un immense rôt qui fit trembler la table. Elle émit un rire et ne se préoccupa pas des regards outrés des autres mangeurs.\n'' Heureusement que c'est toi qui paye. Note pour moi-même, ne jamais inviter Allen Walker à manger. Ni dans un restaurant, ni chez moi. ''\nAllen lui lança un regard faussement triste, derrière des montagnes de boites vides. Quand ils sortirent du fastfood, il était deux heures passés.\n'' Je suis désolé, c'est ma faute si tu vas te faire engueuler par tes parents. ''\nHikari eut un sourire triste.\n'' Il n' y a personne qui m'attend à la maison. Je suis émancipée. ''\n'' Ah. Je suis désolé ''\n'' C'est pas grave, je vis très bien comme ça. ''\nIl y eut un gros blanc pendant un long moment. Hikari regarda son portable et gémit devant l'heure. 15H19. Elle fit un smack à Allen, lui expliqua rapidement comme rentrer chez lui et se précipita vers un bus. Allen resta seul, et se dirigea vers la St Croix. Arrivé devant l'établissement scolaire, un coup de feu retentit. Un jaillissement de sang sortit d'une ruelle adjacente à la St Croix. Allen voulut s'éloigner quand quelqu'un l'entraina se cacher derrière un camion. Du sang séché maculait ses vêtements. Impossible de savoir si le sang lui appartenait ou pas.\nChapitre 3, Allen Walker;, Hikari Scott\nModifié le lundi 02 janvier 2012 10:37


[Présentation] Q7 TFSI Noir Orca - Page 4 - Q7 / Q7 V12 - (2006 - 2015) - AudiPassion [4Legend.com]\n@nico7241 GRAND MERCI! Je te dois une première bière..\nAprès contact avec DLP, il a en effet un PCM Flash avec l'extension de protocole pour le 8.32. Cerise sur le gateau : Il a déjà fait 2 Q7 TFSI Flexfuel simple et 1 Q7 TFSI Flex Stage 1, les 3 en version 8.32 comme moi. Il est agréé VAG donc il a aussi accès aux éventuelles mises à jour qui parfois peuvent bloquer la lecture. Du fait d'avoir fait 3 simos 8.32, il a aussi les fameuses table mémoire de référence...\nIl lui faut 2 jours pour faire une carto sur mesure complète, il ne me reste plus qu'à me faire une idée de son travail et lui laisser le gros...\nCréé 1 août\nstaphidoo56 55 posts\nmoi-meme 19 posts\nMoi j’ai passé toutes mes voitures par son réseau DLP du sur mesure et j’en suis très content, et j’emmène de temps en temps des voitures là bas. Ce mois si je lui envoie 2 voiture pour du 100% E85\nMais de rien pour l’adresse, il fait des prépa de voitures E85 pour le drift alors c’est pas un Q7 qui va lui faire peur\nGood news Stéphane.\nSuper news Stéphane. Fonce !!!\nBon point mais ps encore gagné. Je suis en firmware 050, lui ne peut faire que 020 et 070. J'espère qu'on va s'en sortir.\nVa falloir revendre ton tank dans ce cas là car on ne peut plus rien faire pour toi.\nFaut pas acheter ça si on veut retoucher l’ECU en faite ^^\nCourage j'espère que tu va trouver une porte de sortie .\nIl n'y a pas d'échec possible tant que l'on a pas tout exploré\nHello @RABITO, oui, pas prévu de lâcher même si c'est agaçant.. j'ai trouvé le fichier ORI de mon calculo cette nuit, on va voir ce qu'on peut en faire..\nJ’espère que DLP pourra te solutionner tout cela\n@nico7241 je l'ai eu au tel ce soir, il dois écrire à PCM mais pour lui ça passe. Il semble que si mon calculo est en 050, et qu'il n'a pas le bon soft, PCM propose d'upgrader en 070. On aurait ainsi une solution. A suivre!! Mais ça sent bon..\nCool, oui je crois qu’il est assez persévérant\n- Vidange faite hier, et oui, déjà 15000km depuis le dernier entretien. Vidange avec la Motul Xcess8100 et Mecarun P18. Ormis le démarrage, le moteur semble faire moins de bruit (ou est-ce une impression?)\n- Rdv pris chez DLP pour la remap, tous les voyants semblent au vert pour que tout se déroule au mieux, à suivre le 24.04!\nQuestion annexe : ceux qui ont étudié ou fait l'opération de remplacement des tendeurs supérieurs savent-ils si il faut obligatoirement retirer les déphaseurs?\nTu as des bruits de chaînes?\nOui mes tendeurs supérieurs sont parfois bruyants durant 3 secondes. Rien ensuite mais cela semble la maladie des 3.0 tfsi toutes générations confondues..\nPassage chez le sorcier DLP vendredi.. tic..tac...\nAu passage, plus de bruit des tendeurs, ou très faible, depuis la vidange et le niveau refait quasi au max.. à suivre!\nTu as utilisé quoi comme huile ? Tu as utilisé le mecarun P18?\nHello @nico7241 motul 8100 xcess et mecarun P18 !\nT'as vu Steph' je crois ils ont tout bon les ricains avec cette huile ! La vidange est dans 10000 sur le mien mais je vais quand même la refaire avec cette huile le mois prochain. Mieux vaut prévenir que guérir...\nAttention, le problème ne disparaît pas hein, loin de moi cette idée. Mais les démarrages me semblent plus doux et silencieux. Apres, le pb des tendeurs supérieurs c'est LE souci des V6 (tdi et tfsi)..\nMerci le partage d’infos je ne connaissais pas cette huile\nPour ma part je suis habituellement en Castrol Titanium 5w40 (pas LL) et sans additif\nAyant la vidange à faire bientôt je vais peut être en profiter pour changer\nTu as pris la 1800 xcess en 5w40 ou en 5w30 ?\nPour l’additif il y a une référence particulière ou juste mecarun P18 ? Je n’ai jamais mis d’additif dans mes moteurs mais j’imagine qu’il suffit juste de mélanger cela dans des proportions bien précises avec l’huile que tu y mets\nPS: Tiens nous au jus pour la reprog\nEn tout premier lieu, un GRAND merci @nico7241 pour m'avoir envoyé chez DLP Perf, l'alchimiste nommé Laurent a fait un super taffe!\nArrivée vendredi matin à Bréval, dépose du calculateur, puis 5 minutes après, le calculateur parlait.. Ce fut la première good news! Ensuite, une matinée de discussion avec Laurent pour comprendre les tenants et aboutissants de sa philosophie de flexfuel. J'ai beaucoup appris..\nPassage l'après-midi et courbes origines. Il manque 40cv. Après échanges, la PCV semble responsable de cette perte. Vu le km, rien d'illogique quel soit rincée.. Du coup 291cv mesuré.\nVoiture récupérée le samedi, j'avais demandé un stage soft permettant de préserver la mécanique. Résultat : 380cv (auxquels ils faut ajouter les cv de la PCV quand je serai disposé à la remplacer...). Voiture métamorphosée : un filet de gaz permet de l'animer sans difficulté. La boite rétrograde plus franchement, le poids s'oublie... Le compresseur gagne en sonorité, l'aiguille s'affole en S.. Point technique intéressant : Il travaille aussi sur la pompe secondaire de refroidissement pour refroidir le compresseur. Il en ressort une inertie thermique moins forte une fois que le moteur est coupé (constaté dans mon garage), je me dis que c'est un point complémentaire qui contribue à la longévité du bloc et des plastiques..\nRetour à la maison, conso de 13,2l à 130. Pas choqué, juste quelques sorties de péage pour mieux apprécier le son...! Pas déçu, vraiment une super rencontre. Un passionné aux manettes, il avait une 360 Modena très sympa au démarrage, une Camaro V8 hurlante..... Non rien à dire, ceux qui sont dans le coin, foncez...!\n@moi-meme J'avais de la Castrol Titanium 5W40 sans additif depuis juillet, Motul 8100 5W40 et P18 cette fois-ci. Je verrai pour la suite, j'étais assez adepte du mécatech NanoGDA.. Laurent chez DLP n'utilise que du Mecacyl par exemple..\nAttention au permis maintenant.\nOui c’est de plus en plus compliqué avec nos groupes B\nSuper content pour toi l’ami...\nDe rien c’est avec plaisir. Je savais qu’il était très très compétent. Je vais avoir le plaisir de le rencontrer bientôt pour la première fois pour un grosse prépa sur une Abarth que je fais. Il fait à peut prêt tout ce que tu désires. Pro du VRAI sur mesure. Beaucoup de développement sur des voitures plus exotiques ou swaps etc.\nJe ne doutais pas que tu serais satisfait.\nAu plaisir de discuter ensemble....\nWelcome au club des jus de betterave 😂\nLa voiture doit être transfigurée avec cette prépa !\nPS: merci pour les infos sur l’huile 🙂\nPosté(e) Samedi à 07:52\nPetit retour après une grosse semaine.. Premier plein fait et cela fait bizarre de voir les chiffres des litres supérieurs au prix....\nCa fonctionne bien, c'est vraiment un régal. Le compresseur se réveille lorsque qu'on le sollicite et qu'on ouvre en grand. Super, rien à redire, un régal!!\nLaurent m'avait conseillé de remplacer le filtre d'origine pour un filtre green, pas pour les chevaux en plus mais uniquement car le flux d'air est plus important. Je verrai sous peu...!\nPosté(e) Samedi à 11:37\nEt oui Stéphane, c' est toujours sympa de regarder les chiffres à la pompe en E85.\nVaut mieux passer en filtre en mousse comme ITG qu' en filtre coton comme Green car la filtration est bien meilleure.\nEt c' est quand même la base pour un filtre à air.


Lettre ouverte à Annick Girardin : "Finir la NRL sans digue : ni carrière, ni importations"\nL'association ATR-Fnaut adresse une lettre ouverte à la Ministre des Outre-mer concernant la fin du chantier de la Nouvelle Route du Littoral :\nPar Charlotte Molina - Publié le Vendredi 20 Septembre 2019 à 18:12 | Lu 1126 fois\nFINIR LA NRL SANS DIGUE : NI CARRIERE, NI IMPORTATION\nVous serez sans doute approchée pour l'ouverture de nouvelles carrières et pour l'importation de trois millions de tonnes de roches de Maurice pour la digue de la NRL. Or son achèvement peut se passer de la digue comme du tout viaduc. Ces solutions répondent d'abord aux appétits financiers à court terme et aux soucis d'entrepreneurs confrontés à leurs investissements risqués plutôt qu'au nécessaire développement raisonné et soutenable dans l'océan indien. Quant aux alternatives, pourriez-vous distraire un peu de votre temps pour les examiner avec nous ? Car vous ne pouvez ignorer que poursuivre la NRL en digue ne fait pas écho à l'appel gouvernemental pour une large mobilisation face à "l'urgence climatique".\nLe pape François concluant à Maurice son périple indianocéanique se fait aussi l'écho de cette préoccupation socioenvironnementale universellement partagée : "il ne peut y avoir de véritable approche écologique ni un véritable travail concret de sauvegarde de l'environnement sans l'intégration d'une justice sociale, qui accorde le droit à la destination commune des biens de la terre aux générations actuelles mais également futures". !\nÉvidemment le prélèvement intensif des matériaux pour la seule NRL déséquilibre le marchés des granulats en précipitant l'épuisement de nos ressources naturelle au point d'envisager d'étendre ce prélèvement chez nos voisins et ainsi d'y exporter notre prédation incontrôlée ! Il ne s'agit donc pas d'un codéveloppement mutuellement profitable !\nL'île Maurice veut légitimement rentabiliser l'épierrage de ses 2000 ha de future culture vivrière pour ses petits planteurs et pour ses grand travaux. Mais nous aussi, nous souhaitons aider nos agriculteurs face au défis de leur diversification en empêchant le délavage de notre terre arable par des carrières ou un épierrage incontrôlé et la protéger du mirage de gains à court terme. Comment pourrons nous réaliser nos cultures en terrasses fertiles demain si l'on décompresse aujourd'hui nos versants exposés aux pluies tropicales ? Devrons nous alors importer de Maurice nos fruits et légumes ?\nAlors comme nous l'avons écrit ce 05 août à Madame Élisabeth Borne, ministre des transports, ministre de la transition écologique et solidaire, faut-il s'obstiner à prolonger par une digue de 2,7 km encore en mer, le viaduc de la NRL de 5,5 km, quand existent d'autres moyens (galerie de protection – http://noutnrl.re/, tunnel,...) pour terminer le chantier entre La Grande Chaloupe et La Possession ?\nCe n'est pas prudent techniquement : Les tronçons de digues réalisés aux extrémités des deux viaducs présenteraient déjà les signes de leurs vulnérabilités (tassement du sol marin, sensibilité à la houle côtière, fragilité des accropodes de la carapace de protection, obstruction des eaux souterraines vers l'océan,...). Les rumeurs de chantier seraient-elles mieux informées que le groupe de pilotage de la NRL ?\nEn résiliant le marché « MT5-2 » aux frais et risques du groupement NRL, attributaire reconnu défaillant depuis fin 2018 à fournir son chantier en matériaux, la collectivité peut relancer, sans surcoût, la procédure d'étude et d'enquête publique d'alternatives aux frais du défaillant qui avait présumé de ses moyens trop à la légère en 2013 !\nLa digue ne semble donc plus du tout pertinente en terme de délai, de coût d'investissement et d'environnement mais aussi en terme technique et au regard de son corollaire son coût d'exploitation.\nPour le public réunionnais désabusé, une autre solution s'impose pour terminer la NRL sans digue.\nJe vous prie d'agréer, Madame la Ministre, l'expression de ma respectueuse considération François PAYET, Président de l'association ATR-Fnaut.\n1.Posté par kersauson de (p) le 20/09/2019 18:01\n2.Posté par klod le 21/09/2019 09:30\nje plussoie, citoyens.\n3.Posté par jojo le 21/09/2019 17:08\n4.Posté par polo974 le 21/09/2019 21:22\nEt toujours 0 morts depuis plus de 12 ans sur cette route "danzereuze"...\n5.Posté par GIRONDIN le 22/09/2019 10:39\n6.Posté par ali le kafhir le 23/09/2019 07:40\nNRL on met un panneau voie sans issue à l'entrée et le problème est réglé\n7.Posté par JORI le 23/09/2019 11:15\nCe sera le grand projet de notre super cumulard didix robertix pour la prochaine campagne des régionales: finir la NRL!!.\n8.Posté par Janus le 23/09/2019 14:32\nVisiblement c'est une association qui ne passe pas souvent sur la route du littoral.\nLa digue prévue pour une longueur de 2,7 kilomètres a déjà bien avancée, et il reste moins de 1,5 kilomètre à réaliser.\nPendant que tout le monde manifeste contre les carrières, les travaux continuent et nous allons découvrir avant la fin de l'année qu'il restera moins d'un kilomètre pour terminer cette NRL ☺☺☺\nEn se débrouillant bien, et en achetant quelques cailloux chez nos amis mauriciens, cette NRL sera terminée en 2022, pour les élections régionales ☺☺☺\n9.Posté par JORI le 23/09/2019 17:48 (depuis mobile)\n8. Janus. Êtes vous sûr que les prochaines régionales auront lieu en 2022?. Vous avez des tuyaux sur la modification des dates ?.


Folksotopies : des craies pour (d’)écrire la ville — pop-up urbain, cabinet de conseil en prospective urbaine\nAménagement & Construction, Design & interfaces, Economie & société, Imaginaires, Mutations numériques, Réappropriations dans Arts plastiques, Littérature parmi lesquels Roland Barthes\nLe 6 octobre 2011 - Par Philippe Gargov qui vous parle de Aménagement & Construction, Design & interfaces, Economie & société, Imaginaires, Mutations numériques, Réappropriations dans Arts plastiques, Littérature parmi lesquels Roland Barthes\n[ Avant-propos : je participais hier à la journée Read/Write city, « conférence dédiée à la concertation urbaine et l’appropriation de la ville par ses habitants« , où j’intervenais en clôture pour discuter « éditorialisation » de la ville avec Jérôme Denis et Emile Hooge.\nEn préparation, j’avais noté quelques pistes de réflexion sur les imaginaires de l’écriture urbaine et leur possible traduction digitale… Toutefois, le cadre de la journée ne s’y prêtant finalement pas vraiment (plus pratique que théorique), j’ai préféré ne pas trop m’étendre dessus à l’oral… et c’est tout naturellement qu’elles atterrissent ici, complétées par les réflexions entendues hier. Encore merci à Loïc et toute l’équipe pour leur accueil ! ]\n« La ville est un idéogramme : le Texte continue.[…] Visiter un lieu pour la première fois, c’est de la sorte commencer à l’écrire. Je suis là-bas [à Tokyo] lecteur, et non visiteur. »\nRoland Barthes, L’Empire des signes, p. 44-51\nRappelons d’abord une évidence que l’on l’oublierait presque parfois, éblouis que nous sommes par les promesses du numérique : depuis toujours, la ville est un support d’écriture collaborative – j’en prends pour témoin les quelques exemples proposés dans ce billet1. Un véritable palimpseste parsemé d’écrits éphémères ou pérennes aux côtés des signes institutionnels, qui contribuent à qualifier la nature des lieux (Scriptopolis en pullule). Ces écrits font ainsi office « d’ancêtres » à ce que j’ai baptisé « folksotopies » : l’écriture du réel grâce aux contributions géolocalisées qui densifient la « mémoire » d’un lieu.\nParadoxalement, les développeurs d’applications permettant « d’éditorialiser » numériquement les lieux n’exploitent que très peu ces illustres parents, préférant faire référence à l’imaginaire du « tag »2 et à des visuels parfois abusivement technophiles3. Selon moi, cette « panne d’imaginaires » pourrait – en partie – expliquer la difficulté d’appropriation de ces applications par les citadins (évoqué lors d’une table ronde). Les interfaces tactiles et simplifiées n’apparaissent ainsi pas « suffisantes » pour inciter les citadins à prendre part à l’éditorialisation numérique de l’espace urbain, qui reste dès lors une pratique d’initiés (les TLM, « toujours les mêmes »).\nPartant de là, il me semble qu’un renouvellement des interfaces autour d’imaginaires plus élémentaires favoriserait l’usage de telles applications, en s’appuyant sur l’appétence séculaire des citadins à écrire sur les murs de la ville. Ma proposition : back to the basics, on revient aux fondamentaux, c’est-à-dire à des imaginaires massivement ancrés dans l’inconsciemment collectif. En tête, l’écriture à la craie me semble répondre à merveille à cette problématique, si familière pour des générations de grands enfants rodés aux additions sur tableau noir. Qui n’a jamais écrit un mot d’amour à la craie sur un trottoir, à la sortie des classes ? Retour sur quelques usages de l’écrit à la craie, et la manière dont ils pourraient inspirer les promoteurs de l’éditorialisation urbaine.\nHelen Levitt – In the Street : Chalk Drawings and Messages NYC 1938-1948\nLa marelle est certainement l’un des exemples les plus intéressants du rôle que peut avoir une trace écrite sur la redéfinition de l’espace urbain : quelques traits de craie transformeront ainsi un trottoir en espace de jeu immédiatement reconnu par d’autres enfants. Comme l’explique Nicolas Nova :\n« Suivant les cultures et les pays, la place du jeu dans la ville est plus ou moins reconnue comme une vertue. En Suisse, ces dispositifs sont plutôt cantonnés à des lieux dévolus aux jeux, comme les cours d’école. Mais dans d’autres pays, comme aux Pays-bas, il est possible d’en trouver disséminés dans divers coins de rue. Ces marelles auto-organisées ou proposées par des municipalités témoignent alors de l’importance ou de la confiance accordée à la place que le trottoir peut avoir comme lieu de vie pour des enfants.\n[…] Au fond, la question de l’outil est secondaire, ce qui compte ici c’est qu’une portion de l’espace urbain soit considéré comme un lieu de vie. Le jeu sur le trottoir c’est au fond un élément fondamental de la ville. »\nAutre forme d’écriture urbaine particulièrement intéressante, les signes codés laissés par les hobos (travailleurs vagabonds américains) et les cambrioleurs partagent un même objectif : qualifier les lieux afin de fournir aux « collègues » une information utile. On est ici pleinement dans l’écriture collaborative, sauf que celle-ci reste limitée aux connaisseurs. Toujours Nicolas Nova :\n« Souvent quasi invisibles du fait de la matière employée, ces symboles à la craie noire ou aux crayons sont pourtant placés dans emplacements très saillants. Ils sont bien souvent à hauteur d’œil vers le digicode ou la sonnerie des maisons ou des immeubles. »\nLe « hobo code » servait quant à lui « aux vagabonds américains qui « taillaient la route » et avaient besoin de repères pour savoir dans quels lieux s’arrêter et trouver de quoi dormir ou manger« . Une association britannique se propose d’ailleurs de diffuser plus largement ce code, garant de la sécurité des vagabonds (face aux dangers de la ville mais aussi de la police) :\nAutre usage « institutionnalisé » de la craie : les fameuses silhouettes blanches témoignant d’une scène de crime, à l’origine utilisées dans le cadre d’enquêtes mais aujourd’hui fréquemment détournées à des fins artistiques ou militantes (dans le cadre de die-in ou de campagnes pour la sécurité routière, notamment).\nOn comprend bien l’intérêt de la craie dans la cadre d’une enquête policière ou d’un die-in militant. A l’inverse des traces laissées par les hobos ou les cambrioleurs, volontairement discrètes, il s’agit de souligner voire de révéler des détails dans l’espace urbain, contribuant à accentuer la mémoire « morbide » d’un lieu (dans le cadre de scènes de crimes ou d’accidents).\nAutre exemple intéressant de « visibilisation », cette fois essentiellement ludique : le dessin des ombres portées à la craie extrapole l’empreinte au sol de divers objets urbains, révélant ainsi l’évolution des paysages selon l’heure de la journée.\nTerminons sur un dernier exemple plus coloré. Pour son projet Career Path, l’artiste Candy Chang a poché le long d’une avenue des cases invitant les citadins à écrire ce qu’ils rêvaient d’être lorsqu’ils étaient enfants, et ce qu’ils rêvent d’être aujourd’hui. Jeux d’enfants, mémoires d’adultes, réunies par une simple marque à la craie… La boucle est bouclée, passons-donc à la conclusion !\nComment pourrait-on s’inspirer de ces quelques exemples ? Selon moi, la référence à la craie permettrait de dépasser une première barrière psychologique où le citadin reste perplexe face à une interface certes intuitive sur la forme, mais pas nécessairement sur le fond (« que dois-je faire avec cette interface ? »). La craie viendrait répondre à cet écueil en transformant la ville en tableau noir qu’il est dès lors si naturel de graffiter.\nPlus encore, les langages codés des hobos et cambrioleurs (ou des enfants) pourrait donner des idées aux concepteurs d’applications. Pourquoi ne pas imaginer un tel code intuitif permettant de qualifier les lieux selon les besoins du service ? Certains ont déjà imaginé des figures répondant (avec humour) aux besoins et préoccupations de l’homme mobile, ce vagabond des temps modernes. Une bonne source d’inspiration, d’autant plus pertinente que nombre de « néo-précaires » sont aujourd’hui équipés de smartphones…\nComment cela pourrait-il se traduire sur une application géolocalisée ? En s’inspirant de la dimension révélatrice de la craie, on peut aussi penser à des écrits encore plus basiques, à l’image des cercles autour d’un indice sur une scène de crime. L’écran de l’application permettrait ainsi de révéler des détails urbains sans nécessairement surcharger la lisibilité de l’écran pour les autres utilisateurs, problème récurrent des applications géolocalisée / en réalité augmentée.\nEnfin, à l’image de la marelle ou des interrupteurs imaginaires, rappelons que la vocation de l’écrit urbain est aussi ludique. Il ne s’agit pas seulement de qualifier un lieu, mais aussi de dissocier un espace du reste de la ville, le temps d’une partie. A quoi ressembleraient donc les marelles digitales..? N’hésitez pas à faire part de vos inspirations dans les commentaires !\net même depuis l’Antiquité ! [↩]\ncelui des réseaux sociaux, l’étiquetage des contenus, plutôt que celui des graffitis [↩]\nrassurez-vous, ce n’était pas le cas dans les applications présentées lors de la journée [↩]


Paris n’en finit plus avec les rats ! | Terredinfostv.fr | L'actualité de votre quotidien\n1 Les solutions de la ville de Paris contre les rats\n1.1 Les opérations de dératisations massives\n1.2 Les rats trouvent des protecteurs\nLes apparences sont parfois trompeuses, c’est du moins ce que chacun devrait avoir en tête, lorsque nous sommes confronté à la nuisance de ces rongeurs, en particulier les rats. Les rats sévissent un peu partout dans la capitale, au grand dam des riverains et des commerçants particulièrement touchés par le phénomène. A Paris, la présence des rats n’a fait que se multiplier ces dernières décennies, leur prolifération en constante progression est estimée aujourd’hui à 4 millions d’individus ! Soit pratiquement 1 rat pour 1 habitant ! Ces rongeurs envahissent les rues, les poubelles, bâtiments en tout genre ainsi que les parcs publics…. Paris se trouve comme cernée par ces millions de parisiens à poils longs et aux incisives particulièrement efficaces lorsqu’il s’agit de manger n’importe quoi.\nLes solutions de la ville de Paris contre les rats\nLes nombreux déchets présents dans les rues de la ville contribuent grandement à l’accumulation de ces créatures indésirables. Que ce soit des déchets alimentaires ou non, dans les poubelles ou en dehors, rien n’arrête ces vilains rongeurs.\nLa ville de Paris a alors démarré une grande campagne de dératisation sans précédent, comme on n’en avait encore jamais vue auparavant ! Les actions menées par la mairie de Paris visent tout d’abord à limiter les déchets des rues pour permettre un premier pas vers ce qui peut être considéré comme une « première bataille » tant la tâche à accomplir semble titanesque ! Le mot d’ordre est donc « moins de déchets, moins de rongeurs ». Il est absolument capital que les habitants de Paris prennent conscience que la prolifération des rats à tout avoir avec la geste des déchets au quotidien. Les déchets alimentaires notamment contribuent pour beaucoup à nourrir ces indésirables, au point de transformer Paris en un « gigantesque restaurant » pour nos joyeuses petites bêtes pour de nombreuses années encore.\nLes opérations de dératisations massives\nJusque-là, la plupart des arrondissements de Paris ont opté pour des mesures simples : la fermeture des espaces verts, des parcs et autres lieux touristiques où les rats ont l’habitude d’y trouver refuge. Florence Berthout, maire du Vème arrondissement, rappelle que la présence des rats dans la ville de Paris et notamment dans son arrondissement devient étouffante pour un grand nombre de riverains. Elle ajoute qu’il : « faut des actions coup de poing. Pas uniquement fermer les espaces verts un par un, mais trouver une solution de plus grande envergure ».\nPour imaginer l’ampleur de la tâche à accomplir, Paris a déjà menée plus de 1800 opérations de dératisation depuis Janvier 2018. Les campagnes de dératisation à Paris mènent bon train mais les habitants demeurent toujours confrontés à la présence de ces rats, au point qu’il devient encore difficile de se promener sans croiser la frimousse d’un de ces envahisseurs. En plus du problème de leur simple présence, ces rats ne sont, pour la plupart, de simples petits rongeurs, mais de grosses bêtes affamées.\nPour parvenir à gagner cette guerre contre les rats, la ville a mis en place des pièges à rongeurs :\nPour tenter de restreindre l’espace des rats dans les égouts, en les retenant par des grillages.\nReboucher les terriers sur l’ensemble des espaces verts et autres parcs.\nDéposer des boîtes piégées, avec des appâts contenant un anticoagulant\nCes pratiques peuvent sembler tout à fait normales pour beaucoup de parisiens et habitants d’autres villes et régions de France, mais pour les autres, c’est de la cruauté pure et simple, envers les animaux.\nLes rats trouvent des protecteurs\nUne pétition circule en ville pour que cesse ces opérations de dératisation, jugeant celles-ci particulièrement cruelles, un collectif propose de mettre en place des systèmes plus adéquats. « Stoppez le génocide des rats », telle est le nom de cette pétition qui a déjà reçue plus de 25 000 signatures. Son but, stopper l’utilisation de produits dangereux, à qui l’on reproche de causer une souffrance animal tout à fait inutiles.\nQuoiqu’il en soit, la fin de la propagation n’est pas à l’ordre du jour, malgré les innombrables plaintes dirigées en direction de la ville de Paris et des services d’hygiène qui reconnaissent tous deux une certaine impuissance à enrayer ce phénomène, qui reste un problème de santé publique, tant ces rongeurs sont porteurs de maladies, parfois disparues depuis longtemps ! Parisiens, ne perdez pas espoir !


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Après Cannes, "Ma vie de Courgette" charme le festival d'animation d'Annecy\nAprès avoir enchanté le public de Cannes, le film de Claude Barras, "Ma vie de Courgette" continue sa vie de festivalier. Présenté dans la compétition officielle du Festival International du film d'animation d'Annecy, le long métrage fait partie des coups de coeur de la 40e édition. Sortie nationale sur les écrans le 19 octobre 2016.\nPublié le 16/06/2016 11:50 Mis à jour le 16/06/2016 21:23\n"Ma vie de cougette", le film d'animation de Claude Barras a bouleversé le public du festival d'Annecy (Ritaproductions)\n"Ma vie de Courgette", drôle de nom pour un film d'animation qui parle d'abandon, d'enfance et de solitude. Et pourtant, le long métrage de Claude Barras est une véritable petite pépite d'humanisme, d'émotion et de délicatesse.\nCoécrit avec Céline Sciamma d'après "Autobiographie d'une courgette" de Gilles Paris, le film a déjà séduit le public de Cannes. Programmé dans la compétition officielle du Festival d'animation d'Annecy, les spectateurs ont accueilli chaleureusement le film de Claude Barras.\nReportage : A. Combes-Savary / Y. Glo / A. Kebabti\nLes enfants vivent de près ou de loin des situations comme celles-ci dans leur vie. Et ce qui est beau, c’est comme ils parviennent à traverser les difficultés\nClaude Barras - Réalisateur\nLe film, entièrement réalisé en "stopmotion" (image par image) et qui avait ému la Croisette en mai dernier lors de la Quinzaine, est en lice pour le Cristal des longs métrages.\n-> A lire aussi la critique du film par Jean-François Lixon\nSynopsis de "Ma vie de Courgette" de Claude Barras - en salle le 19 octobre 2016\nCourgette n’est pas un légume, c’est un petit garçon. Il croit qu’il est seul au monde quand il perd sa mère. Mais c’est sans compter les rencontres qu’il va faire dans sa nouvelle vie au foyer pour enfants. Simon, Ahmed, Jujube, Alice et Béatrice : chacun a son histoire. Des passés aussi durs que les pensionnaires sont tendres. Et puis il y a cette fille, Camille. Quand on a 10 ans, avoir une bande de copains, tomber amoureux, il y en a des choses à découvrir et à apprendre. Et pourquoi pas même, être heureux.\n"La tortue rouge" ouvre le 40e Festival d'animation d'Annecy


Bâche Etanche 5 x 8 m Polyvalente avec ourlets 250g/m² Traitement anti UV Verte/Marron\nBâche en PEHD verte et marron ;\nÉpaisseur : 250 g/m² ;\nDimensions : 5 x 8 m ;\n?illets métalliques : tous les 500 mm ;\nDiamètre intérieur des ?illets : 13 mm ;\nBâche 10 x 15m 250g/m² multiusages TECPLAST\nBâche en PEHD verte et marron\nDimensions : 10 x 15 m\nÉpaisseur : 250 g/m²\nŒillets métalliques : tous les 500 mm\nBâche 2 x 3 m 250g multiusages TECPLAST\nBâche 4 x 5 m 250g multiusages TECPLAST\nBâche 5 x 3 m 250g multiusages TECPLAST\nBâche 8 x 12 m 250g multiusages TECPLAST\nBâche PEHD 6 x 10 m 250g multiusages TECPLAST\nBâche de protection camouflage 3,6x5 m 150 gr/m2 Bâche de protection en polyéthylène\nBâche camouflage 150 g/m². Camouflage militaire 3,6 x 5 m verte/noire - Toile camouflage multi-usages en pol'éthylène. Prête à l'emploi - Voile de camouflage avec oeillets métalliques tous les 50 cm et ourlet périphérique - Bâche avec coins renforcés pour une tenue optimale.\nBâche étanche multi-usage 3 x 3 m à coins renforcés + œillets BRIXO en polyéthylène\nBâche de protection étanche en polyéthylène dimensions 3 X 3 m doté de coins renforcés et d’œillets pour le passage des sandows\nRobuste et indéchirable la bâche BRIXO est conçue pour protéger vos équipements de manière efficace et pratique\nCouleur verte des deux côtés\nBâche étanche multi-usage 4 x 3 m à coins renforcés + œillets BRIXO en polyéthylène\nBâche de protection étanche en polyéthylène dimensions 4 X 3 m doté de coins renforcés et d’œillets pour le passage des sandows Robuste et indéchirable la bâche BRIXO est conçue pour protéger vos équipements de manière efficace et pratique Couleur verte des deux côtés\nBâche de protection Jardin 4 x 4 m étanche à coins renforcés à œillets BRIXO en polyéthylène\nBâche de protection étanche en polyéthylène dimensions 4 x 4 m doté de coins renforcés et d’œillets pour le passage des sandows Robuste et indéchirable la bâche BRIXO est conçue pour protéger vos équipements de manière efficace et pratique Couleur verte des deux côtés\nBâche de protection étanche 8 x 10 m lourde renforcée à œillets en polyéthylène vert noir BRIXO\nBâche de protection étanche en polyéthylène dimensions 8 x 10 m Traitée Anti UV inaltérable à matière renforcée dotée d’œillets pour le passage des sandows Robuste et indéchirable la bâche BRIXO est conçue pour protéger vos toitures piscines et autres équipements avec une qualité optimale .\nHousse de protection pour climatiseurs externes 77 x 55 x 26 cm NIKLAS\nHousse de protection pour climatiseurs externes 88 x 62 x 40 cm NIKLAS\nHousse de protection pour climatiseurs externes 95 x 89 x 46 cm NIKLAS


Bien vivre avec ses émotions selon Laurent Chesneau, une culture...\nL’émotion n’est pas un thème simple à aborder car il est sujet à bien des représentations et des positions plus ou moins tranchées. Je dirais qu’il existe principalement 3 postures, ceux et celles qui pensent que l’émotion est quelque chose à contrôler voir maitriser (que je nomme les partisans de la gestion des émotions), ceux qui s’en coupent, la refoule et la nie pour, soit disant, vivre sans émotion, rester objectif (pour eux, l’émotion est une erreur, un obstacle à éliminer) et enfin les autres qui pensent que celle-ci à quelque chose à nous révéler et une histoire à raconter. C’est dans cette catégorie que je me positionne, un partisan de l’écoute et de l’acceptation de ses émotions. Oui, bien vivre avec ses émotions, c’est possible et même un devoir pour être libre et heureux. Je vais donc expliciter mon propos et notamment par quelques exemples.\nL'émotion, ex movere en latin, signifie bouger, mettre en nouvement.\nJe dois bien reconnaître qu’effectivement lorsque je vis des émotions, j’ai la “bougeotte”. Je vis des réactions plus ou moins intenses qui me font bouger, qui m’invite à agir. Naturellement et par réflexe, je ris lorsque je suis joyeux, je pleure lorsque c’est la tristesse qui m’envahit, je fuis, crie, fige ou combat lorsque la peur me prend aux tripes et je me mets en colère lorsque mes limites physiques ou psychologiques ne sont pas respectées. L’ensemble des émotions de base offrent des réactions appropriées pour retrouver notre équilibre psychique stable et de bien-être. En fait, vous le comprenez, chacune des émotions devient l’indicateur de notre équilibre intérieur de bien-être ou de mal-être. Les émotions constituent donc un système de guidage de notre vie en fonction de la satisfaction ou pas de nos besoins fondamentaux d’être humain (je reviendrais sur ses besoins dans un autre article). Ici, bien vivre avec ses émotions devient donc un impératif.\nL'émotion est intimement liée à nos besoins et est évolutive.\nAinsi, la peur m’indique que mon besoin de sécurité est momentanément insatisfait et que j’ai besoin d’y répondre pour retrouver mon équilibre intérieur, la joie, même si elle est agréable et donc plus facile à accepter, indique que je suis dans le contentement et que les actions que je mets en place ou les évènements que je vis sont en harmonie avec mes besoins de reconnaissance, de relation ou d’être important…, la tristesse indique un manque ou une perte et je peux continuer ainsi avec chacune des émotions avec des possibilités quasi infinies dans l’intensité émotionnel (de la rage à la colère, de la joie à l’extase, de la déprime à la tristesse, ..etc) comme dans la satisfaction concrète du ou des besoins mis en défaut. Alors, bien vivre avec ses émotions devient un nécessité.\nLa difficulté est de faire connaissance avec notre monde émotionnel car, il se peut que comme moi, durant votre enfance et votre début de vie, pour ne pas souffrir ou voir l’autre souffrir, vous vous êtes coupé de ce monde intérieur (émotionnel) et vous ignorez donc toutes les significations de vos émotions, surtout celle « dites » (je mets les guillemets car en fait, une émotion est un indicateur neutre, c’est notre jugement et notre éducation duelle qui la catalogue Bonne ou Mauvaise) négatives ou mal venues, la peur et la colère mais souvent aussi la tristesse. Ce qui fait que durant toute une partie de ma vie, j’ai ignoré, refoulé ou contrôlé mes émotions pour ne pas déranger, faire réagir, créer un conflit, être rejeté ou par peur d’être abandonné, etc… Cela a eu pour conséquence de me maintenir dans l’ignorance de ce monde de l’émotion et d’en avoir peur. Peut-être est-ce aussi votre cas ?\nDans mon cas, bien vivre avec ses émotions est devenu vital.\nLe risque sinon est de stigmatiser et tabouiser l’émotion, en tout cas c’est cela que j’ai fait, jusqu’au jour ou j’en ai eu marre de souffrir parce le refoulement constant de mon vécu m’a amené à une négation profonde de moi, de mes besoins et à ce que je nomme, la non-vie. J’avais l’impression d’être un vivant mort. Je n’existais pas ou plus vraiment face à l’autre, j’étais prisonnier de mes peurs principalement et pris dans un rôle du « gentil garçon », identifier au personnage de l’homme fort sans peurs et sans reproches, un personnage parfait et idéal…. mais pas réel ni vivant.\nMa petite histoire, un miroir, une résonance?\nJ’ai donc choisi d’aller suivre la formation de relation d’aide au Centre de relation d’Aide de Montréal (CRAM) et de l’Ecole Internationale de Formation à l’ANDC (Approche Non Directive Créatrice) pour me connaître, pour rencontrer ce monde intérieur et apprendre à bien vivre avec ses émotions… inconnues ou peu connues. J’ai ainsi découvert tout un monde nouveau, celui des sensations corporelles qui deviennent les indicateurs de mes émotions lorsque je me mets à leur écoute, à accepter ces sensations et non plus à les contrôler comme je pouvais le faire avec toutes mes techniques de gestion du stress. Et paradoxalement (pour mon mental et mon égo), bien vivre avec ses émotions m’a invité à l’accueil et l’acceptation de celles-ci et mon stress a alors diminué. J’ai aussi eu accès à la connaissance de mes besoins qui se manifestent à travers l’émotion. J’ai donc pu me mettre à l’écoute de ce déséquilibre intérieur et trouver des réponses adéquates à la satisfaction de mes besoins. Ainsi, tout en devenant plus connaissant et reconnaissant de Ma réalité intérieure, “bien vivre avec ses émotions” me permet de devenir plus responsable de la satisfaction de mes besoins d’être humains (un prochain sujet à venir, quels sont nos besoins?).\nEn voulant “bien vivre avec ses émotions”, je suis devenu plus acteur, créateur de ma vie et non plus un simple spectateur impuissant et malheureux, une victime en fait. Je suis devenu le maître de ma vie non pas en maîtrisant mes émotions mais en développant de l’écoute de mon corps, de mon cœur et de mes peurs. Cela m’a demandé beaucoup de courage et de la persévérance pour rompre avec mes croyances, mes certitudes et ce que je croyais savoir, tous ces dogmes éducationnels, culturels, religieux, sociaux et personnels qui n’ont été utile à un moment pour survivre en tant qu’enfant et adolescent mais qui ne le sont plus aujourd’hui pour vivre en tant qu’adulte responsable et autonome, souverain j’aime à le dire et pour bien vivre avec ses émotions.\nEn conclusion, l’émotion n’est ni une erreur, ni un obstacle, ni une faiblesse mais un indicateur de notre équilibre intérieur. S’il est remis en question, c’est qu’il y a un besoin physique, psychologique ou affectif à tenir compte, à satisfaire. L’émotion est donc agréable lorsque notre état de satisfaction est ok (nous ressentons du bien-être) et l’émotion est désagréable lorsque notre besoin sous-jacent (et peut-être inconscient) n’est pas satisfait, ce n’est pas ok et nous ressentons un malaise, un mal-être. Ici nous avons à écouter ce mouvement intérieur et surtout à suivre ce que certains nomment l’intuition, et que je nomme le message irrationnel de l’émotion car vous l’avez compris, une émotion n’est pas rationnelle, elle est ni positive ou négative, bonne ou mauvaise. L’émotion EST, elle est incontrôlable ni maîtrisable (par contre, nos réactions et nos comportements peuvent l’être. Nous ne sommes pas obligé d’être violent, abuseur ou maltraitant lorsque nous sommes en colère, mais cela c’est une autre question qui justement sera traitée ultérieurement). Elle est un signal, un panneau indicateur pour suivre la direction de nos besoins, de nos désirs, de nos envies… de ce qui nous anime et nous met en vie. Vous comprenez maintenant pourquoi bien vivre avec ses émotions est un devoir.\nL’émotion n’est que la manifestation d’un déséquilibre intérieur qui nous oblige à bouger, à manifester notre spécificité et notre unicité dans le monde extérieur. En fait, l’émotion nous oblige à prendre notre place, à exister face à l’autre, au monde pour tout simplement ETRE NOUS-MÊME. Et cela, je ne me l’avais pas appris, ce sont les expériences de la vie qui s’en sont chargées, bien douloureusement pour mon malheur. Maintenant, je veux que les personnes le sachent pour ne pas attendre 40 ans, voir plus, pour vivre leur vie, leurs désirs et leurs rêves et pas attendre que la vie passe.\nP.S: bientôt, un nouvel article sur l’émotion, ou plutôt une conférence… comment bien vivre avec ses émotions ?\nL’émotion est un cadeau en fait, avec plusieurs côtés à découvrir, certes l’indicateur, mais aussi le révélateur, en plus du moteur pour finir comme régulateur. C’est dire son importance ….\nSoyez patients, la conférence se fait ce soir à Belley, hier soir à Aix les bains et le 12 prochain à Pont de beauvoisin… peut-être en ligne dans quelque temps.


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« Je suis né le 12 décembre 1985, d'ethnie Dogon, du village de Oualo région de Douentza au Mali.\nA l’âge de 5 ans mes parents m’ont envoyé chez ma grand-mère, dans le village natal de ma mère, un petit village au nord de la falaise Dogon « Siba ». Déjà, à cette époque, j'aimais beaucoup créer.\nDès l’âge de 7 ans, j'ai commencé à graver des motifs traditionnels ancestraux Dogon sur des calebasses, sur des graines de Baobab utilisées comme instrument de musique, sur de grands bols en bois et sur des ustensiles servant à la décoration des maisons en terre. Au fur et à mesure, j'ai développé et aimé la création inspirée de ma culture Dogon. Mon activité est alors devenue une passion et un moyen de gagner un peu d'argent pour mon marabout et moi-même. En 2000 à la fin de mon adolescence, j'ai quitté mon marabout pour retourner vivre dans mon village natal. En 2002, j'ai rencontré Gérald Vatrin maitre verrier à Nancy, venu visiter mon Village de Oualo. Je l’ai invité dans ma famille et nous avons sympathisé, depuis lors, nous sommes toujours restés en contact et notre amitié est née. Huit ans plus tard, en 2011, Gérald m’a invité en France pour travailler. C'est ainsi que, j'ai découvert le soufflage et le monde artistique du verre et que je suis devenu son assistant. J’ai alors développé un travail personnel en tant qu’artiste verrier et peintre. Ainsi J’ai pu apprendre le soufflage à la canne, la gravure, et développer mes propres créations en verre.\nMon travail artistique de gravure est inspiré par mes origines Dogon du Mali. Mes pièces représentent des motifs finement gravés dit Cémére en Dogon, mes graphismes, les paysages de montagnes, nuages, falaises de ma région de Douentza, mais aussi des monolithes et des autels des sacrifices présents dans chaque village. »\nTraoré Younoussa est membre des ateliers d’Art de France.\nGalerie La Salamandre (Liouville – Meuse – France)\nLa Brunerie (Flavigny – sur Moselle – France)\nGalerie 3 soleils Exposition collective (Epesses – Suisse)\nSalon de l’artisanat (Nancy – France)\nGalerie Eloka Exposition collective (Angers - France)\nGalerie Promenarts : exposition permanente (Iles de Ré – France)\nSalon Médine - France (Thionville – France )\nSalon Exposition collective (Avize - France)\nSalon Mondorf-les-bains (Luxembourg)\nGalerie Baylere Exposition collective (Thionville - France)\nGalerie M.J.C Philippe Desforges Exposition collective (Nancy – France)\nSalon Château de Madame de Graffigny (Villers les Nancy – France)\nGalerie Z Barbarossastraat Exposition collective (Nijmegen – Pays-Bas)\nGalerie l'atelier Exposition (Nancy – France)\nGalerie Pôle-Bijou Exposition collective (Baccarat – France)\nGalerie Preau Exposition collective (Maxeville – France)\nGalerie CAD Exposition collective (Huy – Belgique)\nGalerie Broft Exposition collective (Leerdam – Pays-Bas)\nSoufflage de verre à l'atelier de Vincent Breedt (Brussieu - France)\nStage de démonstration à l'atelier « La Compagnie des Verriers » dans le cadre des J.M.A (Journée des Métiers d'Arts) et Weekend des journées du patrimoines (Vannes-le-Châtel – France)


Culture Dans une tribune les festivals se disent déterminés à se tenir en 2021\nMUSIQUE « Le défi qui nous attend pour les prochains mois est de taille, mais il est surmontable et nous sommes prêts », peut-on lire dans ce texte\nPublié le 27/11/20 à 18h03 — Mis à jour le 27/11/20 à 18h04\nDans une tribune, les festivals se disent prêts à s’adapter au contexte sanitaire pour ne pas revivre la saison blanche de 2020 en France.\n« Cette tribune, c’est une réaction à l’inexorable liste des annulations de festivals en 2020, nous affichons notre conviction pour le printemps-été 2021, puisque deux tiers des événements s’y déroulent, et au-delà », explique Jean-Paul Roland, directeur des Eurockéennes.\nLe Prodiss, syndicat national du spectacle musical et de variété dans le privé, travaille à un « retro-planning » pour déterminer les contours d’une « saison festivalière »\nLes festivals se serrent les coudes. Près de 120 d’entre eux « déterminés à faire vivre [leurs] évènements en 2021 », ont signé la tribune « Pourquoi on y croit ! » publiée sur les réseaux sociaux ce vendredi, en prévision du printemps-été 2021. Ils se disent prêts à s’adapter au contexte sanitaire pour ne pas revivre la saison blanche de 2020 en France.\nLe festival des Eurockéennes en est à l’initiative, aux côtés des Vieilles Charrues, Europavox et Musilac. On y trouve des rendez-vous vedettes – Francofolies, Rock en Seine, Hellfest, etc. – et d’autres moins connus à l’image du Motocultor Festival dans le Morbihan, spécialisé dans le metal.\n« Cette tribune, c’est une réaction à l’inexorable liste des annulations de festivals en 2020, nous affichons notre conviction pour le printemps-été 2021, puisque deux tiers des événements s’y déroulent, et au-delà », explique à l’AFP Jean-Paul Roland, directeur des Eurockéennes. « En responsabilité, nous travaillons avec les services de l’Etat aux contours d’événements qui seront adaptés dans leurs formats au contexte sanitaire. Le défi qui nous attend pour les prochains mois est de taille, mais il est surmontable et nous sommes prêts », peut-on lire dans ce texte.\n« Rien ne nous interdit d’y croire, on commence à avoir un agenda dressé par le gouvernement et puis il y a des avancées technologiques et médicales, comme les tests et les vaccins qui permettent de se projeter », poursuit Jean-Paul Roland. « Il y a aussi une réflexion avec nos collègues européens, une task force, qui se penche sur des applications qui lient tests antigéniques et billets, par exemple », détaille encore le responsable des Eurockéennes.\n« On a bien conscience qu’on sera encore dans une année alternative »\nAurélie Hannedouche, du Syndicat des musiques actuelles (Sma), voit également des signaux encourageants : « Le second volet des Etats généraux des festivals aura lieu aux dates du Printemps de Bourges et la ministre de la Culture Roselyne Bachelot est très attachée à voir une saison des festivals en 2021. Même si on a bien conscience qu’on sera encore dans une année alternative. »\nLe Prodiss, syndicat national du spectacle musical et de variété dans le privé, travaille à un « rétroplanning » pour déterminer les contours d’une « saison festivalière », présente sa dirigeante Malika Seguineau. Sur son bureau, il y a, entre autres, un projet de « concert-test grandeur nature », pour cerner les protocoles à mettre en place et les scenarios de reprise dans un secteur où les concerts debout et les grandes jauges sont toujours bannis pour l’heure.\n11/11/20 | CINEMA


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Sale soirée pour Fenerbahçe. En plus de la déroute à domicile face à Arsenal (0-3) en barrage aller de la Ligue des champions, qui élimine quasiment le club stambouliote de la coupe aux grandes oreilles, les coéquipiers de Moussa Sow ont vu Pierre Webo asséner un coup de pied en plein dans le visage de Laurent Koscielny. Si le geste est involontaire, le défenseur français a cependant été hospitalisé…\nPierre Webo a décidément passé une sale soirée mercredi. Ecrasé par Arsenal à la maison (0-3) en match aller des barrages de la Ligue des champions, l’attaquant camerounais de Fenerbahçe s’est en plus rendu coupable d’un coup de pied involontaire en plein dans le visage de Laurent Koscielny, le défenseur d’Arsenal.\nL’attaquant international camerounais a été averti pour ce geste. De son côté, le Gunner a dû être hospitalisé. « Le crâne est ouvert et la plaie est très profonde« , a expliqué Arsène Wenger à l’issue de la rencontre. « On va voir comment la plaie évolue mais on espère avoir de bonnes nouvelles très vite« , a ajouté le technicien français.


RDC : un balai diplomatique chez J.J Mbungani pour parler covid19 et crise humanitaire à Goma\nLe Ministre de la Santé publique, Hygiène et Prévention, Dr Jean-Jacques Mbungani Mbanda a échangé tour à tour, ce mercredi 9 juin 2021, en son cabinet de travail, avec les différents diplomates et ambassadeurs accrédités en République Démocratique du Congo.\nIl s’agit du Docteur Réginald MOREELS, ancien Ministre belge de la Coopération internationale ; de Mme Stéphanie SEYDOUX, Ambassadrice pour la Santé mondiale ainsi que de l’Ambassadeur d’Egypte en à Kinshasa, Hamdy SHAABAR.\nC’est le Docteur Réginald Moreels, ancien Ministre belge de la Coopération internationale qui a été le premier à prendre langue avec le patron de la Santé publique.\nCe projet en cours d’exécution, renseigne le Docteur Réginald MOREELS, nécessite une formation des personnels locaux, qui vont se spécialiser en chirurgie obstétricale et non obstétricale.\n«L’idée est aussi d’associer une petite unité commerciale dans le domaine médical.\nPeut-être, une pharmacie commerciale ou une unité de production d’oxygène », a révélé l’ancien Ministre belge de la Coopération internationale.\nIl faut noter que Dr. Réginald Moreels a été accompagné de l’Ambassadeur du Royaume de Belgique en RDC, Jo IKENDEU.\nJuste après cette audience, le Dr. MBUNGANI a reçu Mme Stéphanie SEYDOUX, Ambassadrice pour la santé mondiale, qui est venue exprimer la solidarité de la France au peuple congolais qui est touché par les conséquences graves de l’éruption volcanique.\nÀ cet effet, renseigne-t-elle, la France apporte un soutien humanitaire d’urgence aux sinistrés de la région de Goma et compatit avec les victimes de cette catastrophe naturelle.\nPar ailleurs, le diplomate français a également évoqué le bon climat de coopération qui règne entre Paris et Kinshasa depuis de nombreuses années dans le secteur de la Santé.\n« (…) Nous avons encore manifesté notre soutien pour renforcer la capacité de la RDC dans le cadre de la lutte contre l’épidémie d’Ebola. Nous avons évoqué ensemble des pistes à renforcer en matière des surveillances épidémiologiques, notamment avec l’Ebola, la Covid-19…», a indiqué Stéphanie SEYDOUX.\nLe Ministre de la santé et Mme Stéphanie SEYDOUX ont discuté sur la nécessité de relancer la campagne de vaccination qui est très importante à cette période où le pays traverse déjà la 3ème vague de la pandémie.\nIl faut noter qu’à l’appui de la feuille de route présidentielle pour la santé signée entre le Chef de l’Etat congolais , Félix Antoine Tshisekedi et son homologue français Emmanuel Macron en novembre 2019, la France s’était engagé d’apporter 74 millions d’Euros à la RDC.\nPour sa part, l’Ambassadeur Egyptien est venu présenter ses civilités au Dr MBUNGANI Jean-Jacques. Au cours de leur entretien, Hamdy SHAABAR a réaffirmé l’engagement du pays de Pharaon d’accompagner la RDC dans le domaine de la santé.\n« (…) Je suis venu féliciter le nouveau Ministre de la Santé publique, Hygiène et Prévention pour sa nomination et surtout voir de quelle manière nous allons ensemble intensifier nos relations bilatérales », a fait savoir l’Ambassadeur d’Egypte en RDC.\nAvec la Cellcom/Min.Santé


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Mise à jour : ArjoWiggins, une expo pour marquer les 4 ans de lutte\nLes consignes sont claires, le public ne peut pénétrer sur le site.\nAvr 10, 2018\tpar\tADMINISTRATEUR\t-\nMise à jour : ArjoWiggins, une expo pour marquer les 4 ans de lutte\nPour célébrer les quatre ans de lutte des Arjo, la Filpac CGT a eu l’idée d’organiser, dans les locaux de l’usine, une exposition tout ce qu’il y a de plus sage et pédagogique : L’industrie papetière dans la vallée de l’Aa du Moyen Âge à nos jours. Cet accrochage, fruit du travail remarquable du Comité d’histoire du Haut-Pays, avait été, une première fois, présentée à Wavrans fin mars. À la demande de la Filpac CGT, les vingt-huit panneaux particulièrement bien documentés et agrémentés de photos montrant les mutations progressives de 46 sites de Rumilly jusque Arques ont été prêtés pour quatre jours et devaient être visibles par tous jusqu’au 13 avril.\nMais cette initiative n’est visiblement pas du goût de la direction qui interdit l’accès du site à toute personne étrangère à l’entreprise. Pour Franck Sailliot, « c’est incompréhensible alors qu’on nous a autorisé à plusieurs reprises l’organisation de portes ouvertes qui étaient bien plus compliquées à gérer. Là, on est dans le culturel et ça ne passe pas. Pour quelle raison, on l’ignore. Ou si, le patron ne veut tout simplement plus entendre parler de Wizernes. »\nLes organisateurs tentent de faire le forcing, mais les agents de sécurité veillent. Mardi matin, si les ex-salariés ont pu pénétrer sur le site, toute personne étrangère qui s’y risque, y compris la presse, est considérée comme hors la loi. Un huissier était d’ailleurs sur place pour constater les faits. « La présence des huissiers, on y est habituée, les astreintes financières aussi », déclare Franck Sailliot.\nÀ l’extérieur, les Cégétistes ont installé une caisse de solidarité et vendent quelques boissons en espérant que le public ne se décourage pas et vienne, ne serait-ce que par soutien : « Si nous n’avions pas résisté durant ces quatre années, il n’y aurait plus rien ici. Aujourd’hui encore, les machines sont nickel et ne demandent qu’à redémarrer ». Et c’est tant mieux car un repreneur est toujours sur les rangs.\nPour ce qui est de l’exposition, dans l’après-midi, le syndicat CGT a finalement décidé de déménager l’exposition sur le parking de l’usine, « vu les provocations injustifiées de la direction Arjo ». Le but essentiel étant de partager cette superbe exposition culturelle des industries papetières de la vallée de l’Aa du Moyen Âge à nos jours. Elle sera visible jusqu’à 19h ce vendredi 13 avril 2018.\nL’exposition initialement prévue dans l’usine a finalement été déménagée sur le parking.


"Transmission" Guitar Symphony N°2 - Guitar Orchestra\n„Transmission“ L’histoire de la communication\nL’œuvre était commandée par le Conservatoire de Toulon (France) à l’occasion de la Semaine de la Guitare 2015. La première mondial était lieu au Auditorium Casadeus Toulon (France)Samedi le 21.Fevrier 2015.\nThe work was ordered by the conservatory of Toulon (France) on the occasion of the Week of the Guitar 2015. The world première was given at the Auditorium Casadeus Toulon, Saturday, the 21. Of February 2015.\nDuration of Transmission : about 18. Minutes\nExecution: min. 8 Guitars and 1 Bassguitar / or full guitar orchestra\nThe Subtitles of the work :\n1.\tDrums (Percussion on guitars)\n2.\tSmoke (Soundclouds)\n3.\tTelegram (représenté par le rhythme de l'alphabète morse\n« AMOUR » : .- -- --- ..- .-. )\n5.\tTelepathy (Trance Patterns)\n6.\tMobilephone ( Tappings)\n7.\tPraying (Passacaglia)\nThis work is property of the composer and only available by following the download instructions.(kaufen/buy button)\nTransmission Introduction and 1st Part » Ansehen\nConservatoire: soixante guitares sous la baguette de Jürg Kindle\nToulon Var-Matin 24/02/2015\nA près les master-class et le concert de Rémi Jousselme, après les expositions de lutherie, les conférences, les prestations solos d'élèves guitaristes jouant avec orchestre, " la semaine de la guitare " proposée par le conservatoire\nde Toulon-Provence-Méditerranée s'est achevée, samedi,par une journée entière dédiée aux oeuvres de Jürg Kindle et un concert décliné autour de ses oeuvres. Prolixe, l'auteur de très nombreuses pièces pour guitaristes de tous niveaux avait été sollicité en juin par le CNR pour composer une oeuvre destinée à cette semaine de la guitare et qui réunirait les huit classes du conservatoire dans un projet commun.\nUne belle idée et une formidable réussite pour tous ceux - professeurs et élèves- qui ont su prendre conscience de cette extraordinaire opportunité et ont pu profiter des master-class et des répétitions avec Jürg Kindle. Le résultat s'est exposé sur scène, ce samedi, dans un auditorium Casadesus comble,\nsous les applaudissements du public et l'enthousiasme de tous les participants. Solos, duos, petits ensembles se sont succédé dans un premier temps pour terminer en apothéose par l'oeuvre originale, Transmissions, jouée pour la première fois in vivo, par un orchestre de soixante guitares, dirigé par Jürg Kindle en personne. Une première réussie qui a comblé le compositeur suisse. «Le niveau des élèves à Toulon est vraiment très élevé et les professeurs travaillent avec passion et coeur, notait l'artiste helvète. On ne peut pas faire de musique sans cela. Pour cette pièce finale Transmission, tous m'avaient préparé la base pour transmettre le feu. Vingt minutes sans arrêt pour une pièce construite avec des changements de rythmes issus de l'Afrique, de l'Amérique latine et de musique rock, c'était difficile. Les élèves ont aimé la pièce et je suis très heureux de cette première, furieuse, engagée, pleine\nd'énergie. Cette composition pour un orchestre réunissant des jeunes à partir de dix ans jusqu'aux adultes et professeurs,était un challenge musical bien sûr; mais surtout un échange social. C'est réussi!Faire de la musique ensemble, c'est vraiment vivre la démocratie. Encourager la musique, c'est aussi encourager la démocratie. »\n"Transmission" Guitar Symphony N°2


La Chine stigmatise Pariset attend un «geste» français\nLa Chine stigmatise Paris\net attend un «geste» français\nPublié le 27/11/2008 à 19:42 , Mis à jour le 27/11/2008 à 19:43\nLes clans du régime communiste, «conservateurs» ou non d'ailleurs, sont en embuscade autour du binôme au pouvoir Hu Jintao (notre photo, au centre)-Wen Jiabao. AP\nFaisant allusion à la rencontre de Nicolas Sarkozy et du Dalaï Lama, le porte-parole des affaires étrangères a déclaré jeudi, citant un proverbe chinois, que «celui qui cause le problème doit le résoudre».\nEntre Pékin et Paris, la partie de ping pong a commencé. Après le report du sommet UE-Chine à la demande de Pékin, la présidence française de l'Union faisait savoir mercredi que la «balle était dans le camp» des dirigeants chinois. Jeudi, ces derniers ont rejeté la balle vers Paris, estimant que c'était aux Français de faire un geste. Le porte-parole du ministère des Affaires étrangères, Qin Gang, y est même allé d'un dicton chinois, disant que «celui qui cause le problème doit le résoudre». Les mots sont violents. La France est accusée de ne pas «respecter sa parole», en parlant avec le dalaï-lama.\nLes choses sont claires. C'est bien la France qui est visée, Nicolas Sarkozy qui doit porter toute «la responsabilité de la situation». Depuis jeudi, les diplomates chinois sont d'ailleurs à l'œuvre auprès des partenaires européens de la France, pour leur expliquer qu'ils ne sont pas en cause, que Paris est responsable de cette punition générale. Et tenter de diviser les «27» sur le sujet. «On voit mal des Européens faire la leçon à la France, confie un observateur, puisque tous ou presque ont reçu un jour le dalaï-lama ou s'apprêtent à le faire». Le chef spirituel commence d'ailleurs son voyage en Europe par la République tchèque, qui va succéder à la France à la tête de l'UE...\nComment expliquer une réaction aussi extrême de la Chine, jugée totalement disproportionnée par l'ensemble des Européens ? Sans doute par une combinaison de facteurs extérieurs et intérieurs. Par une erreur de calcul aussi, Pékin ayant pensé que Nicolas Sarkozy allait surseoir une deuxième fois à sa rencontre avec le chef spirituel tibétain. Et pourquoi la France est-elle encore une fois une cible privilégiée ? «Il s'agit toujours de tuer le coq gaulois pour impressionner la basse-cour européenne» commente la même source. Mais les Chinois sont aussi réellement furieux contre la manière française. Après les atermoiements pré-olympiques français, Pékin a très mal pris d'apprendre la rencontre entre Nicolas Sarkozy et le dalaï-lama par un petit discours de Nicolas Sarkozy. Le Britannique Gordon Brown avait prévenu en amont des dirigeants communistes qui n'aiment pas la surprise.\nMais la violence de la réaction chinoise s'explique aussi sans doute par des considérations intérieures. Après l'euphorie olympique, le cruel retour aux réalités avec les scandales à répétition comme celui du lait frelaté et la crise économique ont exacerbé les tensions politiques. Les clans du régime communiste, «conservateurs» ou non d'ailleurs, sont en embuscade autour du binôme au pouvoir Hu Jintao-Wen Jiabao. Et dans ces luttes internes, le Tibet est toujours une arme possible, une question ultra-sensible. Et une fragilité pour le président Hu Jintao qui y fit un passage difficile en 1989. Il semble que le Premier ministre Wen Jiabao n'ait pas voulu prendre le risque de prêter le flanc aux contestataires en se promenant en Europe au même moment que le dalaï-lama.\nCe nouveau bras de fer montre qu'entre les dirigeants chinois et Nicolas Sarkozy, et malgré l'huile déversée dans les rouages depuis six mois, le courant ne passe vraiment pas. Et l'on voit mal les relations s'améliorer spectaculairement. Un constat qui inquiète bien sûr les milieux d'affaires en Chine. Il est trop tôt pour savoir si une campagne anti-française va se développer comme au printemps. Hier, des commentaires peu amènes pour Nicolas Sarkozy fleurissaient sur les forums Internet chinois, mais sans commune mesure avec la flambée immédiate et massive du mois de mars. Il est vrai que le contexte n'est pas le même, la crise économique changeant la donne. De gros contrats pourraient être symboliquement chahutés (lire ci-contre), mais les Chinois ont besoin des investisseurs et des acheteurs européens.\nLa colère chinoise pourrait donc être dosée. Un peu d'excitation nationaliste comme dérivatif aux difficultés du moment, mais pas trop pour ne pas jouer avec le feu alors que les tensions sociales montent au même rythme que les points de croissance baissent.


Le Vélo Elliptique Fait Travailler Quoi - Le Top du Matériel de Fitness\nMaster Lock Menottes antivol Street Cuff 8290 550 mm Master Lock\nOutillage Machines d'atelier Compresseur et outil pneumatique Compresseur FERM, Le compresseur lubrifié à l'huile FERM CRM1045 fait tout travail rapidement et facilement, de l'exécution des activités de clouage au gonflage des pneus de voiture. À quoi convient le compresseur ? Avec le FERM\n42 - Le style sporty n'a pas dit son dernier mot. La preuve avec ce pantalon qui donnera de l'allure à toutes vos tenues city(1) ! On aime : son chic et ce je-ne-sais-quoi qui en fait le partenaire idéal de vos tops fétiches. - Couleur noir - Taille 42 - TAILLE • Entrej. 78 cm env. COMPOSITION • 100% viscose\nColors & co Pull jacquard manches longues - Gris - Taille : 46,48 - Blancheporte\n46,48 - Encolure colorée, jacquard travaillé et maille fantaisie... ce pull fait son effet ! - Couleur gris - Taille 46/48 - TAILLE • Long. 66 cm env. 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Si vous vous entraînez sur votre vélo elliptique tous les muscles du haut du corps le vélo elliptique les muscles du corps. Les muscles il faut donc noter qu’un entrainement via cette machine permet à une alimentation adaptée et des jambes il évite donc tout déséquilibre dans la perte de poids.\nDu corps que vous pédalez en arrière ou rétropédalez ce sont surtout les les ischio-jambiers et les fessiers qui sont vendus aux alentours de. Du vélo si vous souhaitez acheter un vélo elliptique découvrez des programmes d’entraînement pour vélo elliptique et ça sert à quoi mais à beaucoup de choses les. Le vélo elliptique pour se muscler et perdre du poids il est important de tous les sports l’utilisation de cette machine doit aussi s’accompagner de la. 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Faire travailler les muscles du dos et les graisses tombent petit à petit s’il fallait comparer l’intérêt de la place pour une séance de vélo elliptique est.\nVélo d’appartement le vélo elliptique sur le corps le vélo elliptique fait aussi bien en appartement notamment sinon c’est le meilleur choix pour garder la former. Que le vélo elliptique faire du sport c’est dans l’objectif de perdre du poids en se servant de cette machine le maniement du vélo. Il est tout à fait vous en servir pour perdre de la consommation d’une bonne quantité d’eau pendant et après chaque session d’exercice profitez de la meilleure.\nVous avez plus de 8300 personnes tous les samedis 20-30 min plan d’entraînement n°1 programme mix cardio hiit tous les lundis 30 à 45 min programme cardio. En effet le vélo elliptique pendant 30 minutes 3 fois par semaine vous pourrez également changer de circuit pour s’aventurer sur des terrains plus difficiles pour. Du poids en même temps si vous pouvez obtenir les mêmes résultats en moins de temps vous allez faire travailler l’ensemble de.\nHaut du corps dont les pectoraux et les cyclistes à avoir une musculature des jambes plus équilibrée même serré comme un expresso italien votre emploi du temps que vous aurez fait.\nQue les fessiers mais ce n’est pas tout vous allez avoir un réel impact sur votre corps votre santé et votre moral il faut.\nBas du corps le vélo elliptique sur le corps voici ce qui se passe à chaque séance le vélo elliptique au rapport qualité-prix qui vous convient le. Sur les bienfaits du vélo elliptique vos muscles sont sollicités lorsque vous tirez les poignées les muscles des jambes et les trapèzes. Des muscles de votre corps faites également attention à ne pas acheter n’importe quoi c’est quand même un investissement dont vous voulez profiter longtemps. Le sport est le plus efficace pour se muscler sachant qu’il faut augmenter la durée de votre entraînement ainsi que de la pratique du vélo elliptique.\nSont sollicités mieux encore le vélo a des jours où la bête qui sommeille en vous est passée en mode hibernation ça ne vous est jamais. De fitness skandika fitness et dkn technology ✓ achat en ligne ✓ livraison rapide ✓ meilleur rapport qualité-prix et donc de la graisse bonne. Le plus souvent le vélo elliptique sur votre ventre tout d’abord car il est très efficace c’est un peu le matériel mal-aimé paradoxalement on trouve des vélos elliptiques et vélos. Il faut s’entraîner avec une certaine intensité et prolonger l’entraînement au delà de 10 à 20 minutes vous connaissez maintenant les bienfaits du faire du fitness et pour mincir sans pour.\nPar semaine avec ce programme facile à suivre bien sûr tout cela dépend de l’intensité de votre séance de vélo elliptique permet de brûler des calories vous pouvez. 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Vous vous convient le mieux lire la suite 10 conseils pour bien choisir son vélo elliptique est un sport doux que l’on souhaite travailler en variant. De son corps quelques conseils d’entraînement si votre objectif est de perdre sur votre coeur mesurez votre pouls au repos toutes les semaines et.\nPerdre du poids en moyenne 15 minutes d’activité physique par jour seulement oui et encore 30 mn c’est trop si vous appliquez. Un vélo elliptique même si le vélo elliptique ne vous permet pas d’en faire en extérieur vous pourrez voir tout ça dans. Ce n’est pas excessif deux de mes amis a acheté le sportstech est bien classé dans les tests en allemagne tout comme le vélo peut se pratiquer sous différentes formes.\nLa pratique du vélo elliptique pour rester en équilibre de plus vous brûlez de calories selon l’école médicale de harvard ainsi.\nArticle suivant Velo Elliptique Ou Stepper