Douleur dans le bas du dos - Réhabilitation\nLa lombalgie dans les sources anglaises est appelée lombalgie. La douleur contribue souvent à la tension dans la colonne lombaire, à la restriction des mouvements et à la scoliose analgésique.\nLes douleurs lombaires aiguës peuvent durer de quelques jours à plusieurs semaines.\nCauses, fréquence et facteurs de risque de lombalgie\nPresque chaque personne a des douleurs au bas du dos au moins une fois dans sa vie.\nIl convient de noter que la douleur peut être dans n'importe quelle partie de votre dos, mais que la douleur dans la colonne lombaire survient le plus souvent. Cela est dû au fait que les vertèbres lombaires ont la charge maximale sur votre poids corporel.\nLa lombalgie vient en deuxième position par le nombre de visites chez le médecin, immédiatement après les infections virales.\nVous pouvez ressentir des douleurs au bas du dos après avoir soulevé des poids, un mouvement soudain, après avoir été dans la même position pendant une longue période ou après une blessure à la colonne vertébrale.\nLa douleur aiguë dans la colonne lombaire est le plus souvent causée par le déplacement du disque intervertébral et des lésions de la colonne vertébrale.\nHernie intervertébrale et protrusion du disque intervertébral\nFracture de compression due à l'ostéoporose, au myélome, à l'hémangiome vertébral\nTumeur dans la lumière du canal rachidien\nSymptômes de douleurs lombaires (douleurs lombaires)\nLa douleur peut être variée: aiguë, terne, tiraillante, brûlante, peut s'accompagner de picotements et de chair de poule, d'engourdissement.\nL'intensité de la douleur au bas du dos peut varier considérablement - d'une douleur légère à une douleur insupportable qui rend difficile de faire même un léger mouvement. La douleur peut être combinée avec une douleur dans la cuisse, une douleur dans le bas de la jambe, une douleur dans le pied.\nDiagnostic des douleurs lombaires\nVous devez d'abord consulter un neurologue. Le médecin vous posera des questions sur la nature de votre douleur, sa fréquence et sa fréquence. Le médecin tentera de déterminer la cause de la douleur et commencera le traitement avec des méthodes simples (glace, analgésiques légers, physiothérapie et exercices nécessaires).\nDans la plupart des cas, ces traitements réduisent les maux de dos..\nLors de l'examen, le médecin déterminera la position exacte de la douleur, son irradiation, les réflexes neurologiques.\nLa plupart des personnes souffrant de douleurs dans la colonne lombaire se rétablissent dans les 4-6 semaines.\nLe diagnostic comprend l'imagerie par résonance magnétique (IRM) de la colonne lombaire, la tomodensitométrie de la colonne lombo-sacrée, la radiographie de la colonne vertébrale.\nÉtant donné que la cause la plus fréquente de douleurs au bas du dos est une hernie intervertébrale de la colonne lombo-sacrée, vous devez d'abord effectuer une IRM de la colonne lombaire. Cette étude aidera également à exclure la majorité des causes de douleur, telles que l'enflure de la lumière du canal rachidien, la tuberculose de la colonne vertébrale, la fracture de la colonne vertébrale, le myélome, le canal rachidien anatomiquement étroit, le sponylolisthésis, diverses formes de courbure rachidienne, la spondylose et la spondylarthrose. Si votre neurologue ne vous a pas prescrit d'IRM, faites-le vous-même. La puissance de l'appareil d'IRM doit être de 1 Tesla ou plus.\nNe commencez pas le diagnostic par radiographie et tomodensitométrie, ces méthodes ne sont pas sûres. Ils ne peuvent être effectués en premier lieu que si une fracture de la colonne vertébrale est suspectée.\nVoici quelques conseils sur ce qu'il faut faire avec les maux de dos:\nRéduisez l'activité physique au cours des deux premiers jours suivant le début d'une attaque. Cela aidera à réduire les symptômes de la maladie et l'enflure dans la zone douloureuse..\nNe vous asseyez pas penché en avant jusqu'à ce que la douleur ait complètement disparu.\nPrenez des analgésiques uniquement en cas de douleur intolérable. Une injection intramusculaire est meilleure qu'un anesthésique. Cela protégera la paroi de votre estomac d'un contact direct avec un anti-inflammatoire. Essayez d'éviter de prendre trop de médicaments. N'utilisez pas d'hormones pour le traitement si les maux de dos ne sont pas associés à une maladie auto-immune.\nDormez en position fœtale, placez un oreiller entre vos jambes. Si vous dormez habituellement sur le dos, mettez un oreiller sous vos genoux\nUne idée fausse commune est l'idée que vous devez limiter l'activité physique pendant une longue période. Le repos au lit n'est pas recommandé. Si vous n'avez pas de fièvre, de perte de poids, de miction involontaire et de selles, vous devez rester actif aussi longtemps que vous pouvez rester debout. Vous ne pouvez réduire votre activité que dans les deux premiers jours suivant le début de la douleur. Commencez à faire des exercices aérobies légers. En marchant sur le simulateur, la natation aidera à améliorer le flux sanguin vers les muscles de votre dos. Consulter un médecin pour sélectionner des exercices afin de ne pas provoquer d'augmentation de la douleur.\nLa plupart des gens se sentent beaucoup mieux après la première semaine de traitement.\nAprès 4-6 semaines, chez une partie importante des patients, la douleur disparaît complètement.\nDans quels cas vous devez consulter immédiatement un médecin:\nLombalgie associée à des douleurs aux jambes et aux pieds\nLa douleur ne vous permet pas de prendre soin de vous\nDouleur associée à une incontinence urinaire et fécale\nLa combinaison de la douleur dans le bas du dos avec un engourdissement dans la fesse, la cuisse, la jambe, le pied, l'aine\nSi vous avez déjà souffert de maux de dos\nSi la douleur dure plus de 3 jours\nSi vous prenez des hormones\nSi des douleurs au bas du dos surviennent après une blessure\nUn cancer avait déjà été diagnostiqué.\nSi vous avez récemment perdu du poids pour des raisons inconnues\nTexte ajouté à Yandex Webmaster 01.25.2012, 15:38\nLors de la copie de documents de notre site et de leur placement sur d'autres sites, nous exigeons que chaque matériel soit accompagné d'un lien hypertexte actif vers notre site:\n1) Le lien hypertexte peut conduire au domaine www.spinabezboli.ru ou à la page à partir de laquelle vous avez copié nos documents (à votre discrétion);\n2) Sur chaque page de votre site où nos documents sont publiés, il devrait y avoir un hyperlien actif vers notre site www.spinabezboli.ru;\n3) Les hyperliens ne devraient pas être interdits d'indexation par les moteurs de recherche (en utilisant "noindex", "nofollow" ou tout autre moyen);\n4) Si vous avez copié plus de 5 documents (c'est-à-dire, sur votre site plus de 5 pages avec nos documents, vous devez mettre des hyperliens vers tous les articles de l'auteur). En outre, vous devez également mettre un lien vers notre site Web www.spinabezboli.ru, sur la page principale de votre site Web.\nDemandes par téléphone à Moscou: +7 (495) 745-18-03.\nMaux de dos après avoir levé des poids: comment traiter à la maison\nÀ propos des sensations douloureuses qui ont surgi après avoir soulevé des poids, lors de la levée de terre, ils disent "vous a arraché le dos". Cette condition se manifeste par des démangeaisons constantes ou des douleurs douloureuses, localisées dans la région lombaire et aggravées en touchant le site des dommages. Parfois, une personne ressent des injections douloureuses dans le bas du dos, même sans effort physique. L'apparition d'une douleur aiguë nécessite des premiers soins appropriés et une visite précoce chez le médecin.\nDans la Classification internationale des maladies, les maux de dos sont appelés «dorsopathie», mais de nos jours, le terme «maux de dos non spécifiques» est plus souvent utilisé dans le milieu médical et la littérature de recherche. Des douleurs dans le bas du dos sont observées chez 8 personnes sur 10, dont la plupart n'ont pas encore 45 ans.\nLorsqu'il y a des douleurs dans le dos après un effort physique, soulever des poids, effectuer des exercices sportifs (squats avec haltères, soulevé de terre), vous devez immédiatement faire attention à ce signal. Dans la plupart des cas, cela indique une violation du système musculo-squelettique..\nUne levée brutale de poids à la maison ou des équipements sportifs pendant l'entraînement entraîne souvent des maux de dos, indépendamment des capacités physiques.\nLe problème des maux de dos après avoir soulevé la barre dans le gymnase est particulièrement aigu. Dans ce cas, la charge est ultime ou presque ultime, ce qui augmente en soi le risque de blessure. Il convient de rappeler que pendant la formation, la douleur peut ne pas être très prononcée, cependant, les hormones libérées lors d'exercices intensifs augmentent le seuil de douleur, il n'est donc pas toujours possible d'évaluer correctement le degré de dommage. Si l'athlète continue d'effectuer les exercices, ne soupçonnant pas une blessure qui a déjà eu lieu, à la fin de l'entraînement, le processus pathologique prendra de l'ampleur et le traitement nécessitera beaucoup plus d'argent et beaucoup de temps. Par conséquent, lorsque la douleur survient, vous devez refuser de soulever des poids jusqu'à ce qu'une récupération complète se produise.\nFaire des travaux ménagers avec une force excessive peut également provoquer des douleurs intenses, des foulures musculaires, des ligaments, une protrusion du disque intervertébral ou une hernie, ce qui aggravera davantage les problèmes du système musculo-squelettique et l'apparition d'ostéochondrose..\nLa survenue de maux de dos est possible sans effort physique. La douleur se manifeste souvent au travail lorsque vous devez vous asseoir longtemps. Un mode de vie sédentaire, une position corporelle incorrecte lors d'un travail sédentaire, un manque de régulation de la hauteur de la chaise de bureau et des accoudoirs entraînent une tension des muscles du dos. En même temps, un spasme prolongé se développe, des points de déclenchement apparaissent - des joints de tissu musculaire, au toucher, une douleur aiguë se développe. Pour éviter leur apparition, vous devez prendre des pauses toutes les heures, pendant lesquelles vous devez vous lever, vous promener au bureau, faire des pentes - tout cela provoquera une contraction active des muscles et stimulera la circulation sanguine en eux..\nPour comprendre que la douleur est de nature pathologique et nécessite des mesures médicales urgentes, vous devez faire attention à la présence de tels signes:\nElle a attrapé le bas de son dos: que faire avec une douleur aiguë?\nUne douleur aiguë dans la région lombaire peut indiquer une exacerbation soudaine d'une maladie chronique ou être le résultat d'une augmentation du stress, des courants d'air, du stress et d'autres circonstances. Si une douleur aiguë (lumbago) se produit, le patient n'est pas impliqué dans le diagnostic avant le diagnostic, une chose est souhaitable - pour supprimer rapidement l'attaque. Que peut-on faire pour éliminer soi-même la douleur aiguë? Considérez les options les plus efficaces et un autre scénario pour le comportement des patients.\nQue faire en cas de douleur aiguë?\nAllongez-vous sur une surface plane et dure, mieux au sol. Tendez les bras, essayez de garder la colonne vertébrale aussi près du sol que possible. Un tel type d'étirement soulagera la condition, mais vous devez vous lever très soigneusement du sol: roulez sur le ventre, puis agenouillez-vous, et ensuite ne vous levez pas..\nMettez un enduit de moutarde sur un point sensible. Si vous ne l’avez pas sous les mains, attachez un sac en toile avec du sel chaud à la zone douloureuse. Le rôle du sac remplira parfaitement la chaussette ou le golf, réchauffera le sel dans une casserole).\nEnveloppez la plaie avec un châle, une écharpe ou une ceinture en poils de chien. La chaleur sèche est un remède efficace si vous avez le bas du dos. Si la maison a une pommade chauffante (capsicum, finalgon), appliquez-la sur le bas du dos avant de nouer une écharpe ou une écharpe.\nPrenez des analgésiques ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). N'essayez pas de dépasser la dose, cela ne fonctionnera pas, mais cela peut provoquer une réaction allergique. Bon soulagement des douleurs aiguës au bas du dos movalis, diclofenac, nise. Si vous avez des spasmes musculaires, vous pouvez prendre 2 comprimés de no-shpa ou de papavérine.\nDans la douleur aiguë, vous ne pouvez pas faire de massage, alors ne demandez pas à vos proches de «se redresser, de se masser le dos» et d'effectuer d'autres actions actives.\nSi l'attaque a eu lieu au travail - la meilleure solution consiste à appeler une ambulance. Les médecins doivent également être consultés si, après 40 minutes après la prise des pilules, la douleur n'a pas disparu.\nIl ne faut pas oublier que non seulement un stress excessif (une panne du dos), mais aussi un mode de vie inactif peuvent entraîner des douleurs. Par conséquent, ne négligez pas les exercices physiques épargnés. Les exercices de physiothérapie sont le meilleur médecin, mais toutes les charges de travail doivent augmenter très progressivement afin de résoudre, et non d'aggraver, le problème..\nLa suralimentation, le stress, l'hypothermie sont également des causes fréquentes de douleurs lombaires. Par conséquent, ne vous asseyez pas devant un ordinateur avec un pain parfumé à la main et la climatisation allumée dans la pièce, mais faites plutôt des promenades tranquilles dans les airs ou allez à la piscine.\nQuand un médecin est indispensable\nSi vous avez une posture déformée, consultez régulièrement un orthopédiste. Vous devrez peut-être porter un corset spécial pour éviter les douleurs lombaires..\nEn présence de pathologies chroniques - ostéochondrose, hernies ou protubérances, être observé par un neurologue et effectuer un traitement préventif.\nSi vous souffrez de pathologies rénales chroniques, les attaques de douleurs lombaires ne doivent pas être supprimées par vous-même, il est préférable de consulter immédiatement un médecin.\nSi des accès de douleur surviennent fréquemment, vous devez abandonner le traitement à domicile. Utilisez l'aide d'un médecin, car toutes ces actions réduisent simplement la douleur, mais ne soulagent pas la maladie. Si vous ne supprimez que les symptômes, un petit problème peut se transformer en une grande pathologie chronique.\nNous savons tous ce qu'est la douleur et l'inconfort. L'arthrose, l'arthrite, l'ostéochondrose et les maux de dos gâchent gravement la vie, limitant dans les actions normales - il est impossible de lever la main, de marcher sur un pied, de sortir du lit.\nParticulièrement fortement, ces problèmes commencent à se manifester après 45 ans. Face à une faiblesse physique, la panique s'installe et est terriblement désagréable. Mais cela ne doit pas avoir peur - vous devez agir! Quels moyens devraient être utilisés et pourquoi - dit le principal chirurgien orthopédiste Sergei Bubnovsky. En savoir plus >>>\nDouleur sévère au bas du dos\nIl existe plusieurs dizaines de facteurs qui peuvent provoquer une gêne dans le bas du dos. Beaucoup d'entre eux représentent un grave danger pour la vie et la santé du patient. Par exemple, si une personne a de graves douleurs au bas du dos, cela peut signaler des pathologies des reins, du foie et même du cancer. Par conséquent, avec les premiers symptômes de cette nature, vous devez immédiatement contacter l'hôpital.\nCauses des maux de dos sévères\nLes pathologies accompagnées de sensations désagréables sévères dans le bas du dos peuvent être divisées en plusieurs types. Le premier peut être attribué aux maladies de l'APD, le second - des dysfonctionnements des organes internes et le troisième - des processus inflammatoires dans le système nerveux central. Les médecins ont constaté que si un patient souffre de maux de dos sévères, les causes de ce symptôme résident le plus souvent dans les pathologies suivantes:\nEn outre, l'inconfort dans le bas du dos peut signaler des maladies du système génito-urinaire. Les facteurs suivants peuvent provoquer des pathologies de la colonne vertébrale, une inflammation du SNC et des tissus mous:\ncomplications des maladies chroniques;\nTrès souvent, les personnes en surpoids souffrent de maux de dos. Cependant, la tendance à développer la majorité des pathologies dégénératives de l'arthrose peut être héréditaire..\nLes véritables raisons pour lesquelles des maux de dos sévères se produisent ne peuvent être déterminées que sur la base d'un certain nombre d'examens. Il est nécessaire de collecter suffisamment d'informations sur l'historique de l'apparition d'un tel symptôme. Puisqu'un grand nombre de facteurs peuvent provoquer des sensations désagréables, toute une série de procédures est nécessaire pour les identifier. Les méthodes de diagnostic les plus courantes pour les maux de dos comprennent:\nLes principales méthodes de diagnostic des douleurs lombaires sévères\nRadiographie de la colonne lombaire 30 minutes 87-92%\nÉchographie de la cavité abdominale 30 minutes 85-90%\nÉlectroneuromyographie 30 minutes 90% 1000 roubles\nEn outre, un test sanguin est souvent nécessaire pour déterminer les causes de graves maux de dos. Son coût dans la plupart des cliniques est de 400 à 700 roubles, et la précision dépasse généralement 92%.\nÀ quel médecin s'adresser?\nSi une personne est tourmentée par de graves maux de dos, dans lesquels elle ne peut pas se redresser, elle doit appeler d'urgence une ambulance. Après tout, ces symptômes peuvent signaler des pathologies qui mettent la vie en danger. Identifier la cause aidera plusieurs experts. En cas de douleur intense, vous devez immédiatement demander l'avis des médecins suivants:\nVous pouvez également avoir besoin de l'aide d'un cardiologue ou d'un néphrologue. Tout d'abord, l'un de ces spécialistes procédera à un examen initial et à une prise d'histoire. Pour connaître l'historique de la maladie et poser un diagnostic primaire, un médecin expérimenté posera un certain nombre de questions suivantes:\nL'inconfort a-t-il un caractère croissant?\nDepuis combien de temps le patient ressent-il de la douleur?\nLorsque les spasmes surviennent le plus souvent: pendant l'effort physique, le stress ou pendant le repos?\nUn spécialiste qualifié vous demandera certainement si le patient souffre de maladies chroniques ou d'allergies. Les médecins vérifient également généralement si le patient présente des symptômes autres que des maux de dos, par exemple une miction rapide.\nTraitement des douleurs lombaires sévères: que faire?\nL'élimination des crampes dans le bas du dos nécessite une approche intégrée. Que faire avec une lombalgie sévère, les médecins décident individuellement. Cependant, il existe une liste de médicaments prescrits pour la grande majorité des pathologies, lorsque les sensations désagréables sont tout simplement insupportables:\nDe plus, pour éliminer efficacement les spasmes, des visites périodiques aux procédures de physiothérapie sont souvent nécessaires. Les plus efficaces d'entre eux sont les suivants:.\nbains de bien-être.\nLorsque le patient est tourmenté par une douleur intense dans le bas du dos - à cause du spasme, il ne peut pas se redresser. Dans de tels cas, les centres médicaux modernes procèdent à l'électroanalgésie. Parfois, la médecine conservatrice est impuissante et une intervention chirurgicale est effectuée pour éliminer les causes de la douleur. Il existe plusieurs types d'opérations:\nlaminectomie (chirurgie des voies pour ouvrir le canal de la moelle épinière et enlever une hernie);\nprothèses (retrait des disques vertébraux endommagés et pose d'un implant à sa place).\nEn cas de douleur intense et de présence de processus inflammatoires, il est conseillé aux patients de se coucher. Lorsque le patient commence à se sentir mieux, on lui prescrit souvent un massage. Un certain nombre d'exercices spéciaux de renforcement du dos sont également sélectionnés individuellement. Des promenades en plein air modérées et un régime amaigrissant sont également utiles..\nDouleur lombaire aiguë et méthodes pour s'en débarrasser\nSi le dos se bloque soudainement, cela ne permet pas à la personne de continuer à exercer une activité. Dans ce cas, la douleur peut être tirante, douloureuse ou piquante. La plupart des gens ne savent pas comment faire face à la douleur, car pour cela, vous devez connaître la cause de son apparition..\nIl existe un certain nombre de recommandations qui aideront à soulager la douleur immédiatement après son apparition. Pour cela, il vaut la peine de garder des analgésiques sous forme de comprimés et de pommades à la maison. Immédiatement après la disparition de la douleur, vous devez vous rendre à l'hôpital et subir un examen, car il existe un risque de pincement du nerf.\nPourquoi il y a une forte douleur au bas du dos\nLe rein est plus susceptible de souffrir que le reste de la colonne vertébrale, car il supporte la majeure partie de la charge quotidiennement. Par conséquent, si une douleur modérée est ressentie de temps en temps, les médecins considèrent cela comme un événement normal, surtout si des mouvements brusques ont été effectués auparavant, qu'une personne était engagée dans la salle de gym, dormait depuis longtemps ou travaillait. Si la raison est la suivante, pour se débarrasser de la douleur, il suffit de se détendre en prenant une position confortable. Vous devez être prudent, car la douleur peut provoquer ce qui suit:\nmaladie rénale, par exemple pyélonéphrite;\ndéplacement des disques intervertébraux;\ncomplications en présence de maladies chroniques.\nParfois, la cause de la douleur peut être reconnue par sa nature. Par exemple, avec une pyélonéphrite ou des pierres tombant dans l'uretère, le patient ressent une douleur sourde qui s'accumule ou disparaît progressivement. S'il s'agit d'un nerf pincé, il sera pointu et tirant. Faire face vous-même est difficile. Par conséquent, vous devrez probablement consulter un médecin.\nLes maux de dos comme symptôme de la maladie\nParfois, les maux de dos sont causés par des infections de la colonne vertébrale. Ces pathologies surviennent chez environ 5% à 10% des patients. Les personnes à faible immunité sont constamment à risque. Cette liste comprend également les patients atteints de cancer et ceux qui ont récemment subi une transplantation d'organe. Dans ce cas, des douleurs au bas du dos peuvent être associées aux maladies suivantes:\nPlus souvent, surtout chez les hommes, la douleur est associée à des maladies des voies urinaires ou des reins. Nous parlons ici des pathologies suivantes:\nprolapsus des reins;\nDu tractus digestif, la douleur peut provoquer un ulcère gastro-duodénal, une cholécystite ou une pancréatite.\nPour connaître la raison exacte, vous devez passer un examen.\nEn parlant de femmes, la douleur peut survenir dans le contexte d'une inflammation ovarienne, de l'endométriose ou de fibromes utérins. Dans ce cas, une maladie spécifique peut être reconnue par d'autres symptômes caractéristiques. Une douleur soudaine au bas du dos peut également provoquer des néoplasmes malins dans la colonne vertébrale ou les organes pelviens. Une douleur douloureuse peut indiquer l'apparition de métastases. L'intensité de la douleur dans ce cas augmente avec l'augmentation de la tumeur maligne.\nQuels sont les types de maux de dos?\nDans le corps humain, les nerfs sont divisés en groupes en fonction des fonctions exercées. Elles sont:\nLa lombalgie dépend du nerf affecté. Si le nerf sensoriel est pincé, une personne ressentira une douleur soudaine et intense dans le bas du dos, qui augmentera avec le temps. Lorsqu'il s'agit de pincer le nerf autonome ou moteur, la douleur ne se fera sentir qu'après quelques heures. Cependant, elle ne sera pas forte et constante.\nLorsque le nerf moteur est pincé, le système musculo-squelettique en souffre. Si cela se produit avec le nerf autonome, cela peut provoquer une maladie des organes internes, et du côté du système cardiovasculaire, il y aura des défaillances.\nPour déterminer la cause de la douleur, le médecin envoie le patient aux examens suivants:\nAvant cela, le médecin procédera à un examen visuel et à une palpation du bas du dos. Les tomodensitogrammes et les radiographies sont nécessaires lorsqu'un médecin soupçonne un nerf pincé. L'imagerie par résonance magnétique aidera à reconnaître la compression des tissus mous du nerf. De plus, l'examen permettra de déterminer les dommages causés à d'autres systèmes et organes, ainsi que la présence ou l'absence de complications.\nUn test sanguin déterminera le taux de coagulation et le niveau de protéines dans le corps. Un électromyogramme et une palpation sont des méthodes d'examen auxiliaires pour compléter l'image globale de la maladie.\nAfin que le médecin détermine avec précision les méthodes de diagnostic qui aideront à reconnaître la cause de la douleur, le patient doit décrire en détail sa nature, son heure d'apparition et son affaissement..\nDe plus, les médecins sont invités à indiquer les mesures que la personne a prises pour se débarrasser de la douleur..\nLe médecin détermine la stratégie de traitement en fonction de la maladie spécifique et de sa gravité. La thérapie complexe est utilisée ici, ce qui comprend les éléments suivants:\nporter des corsets orthopédiques;\nPour obtenir rapidement des résultats, le patient doit respecter strictement les recommandations du médecin et utiliser plusieurs méthodes de traitement en même temps..\nLa tâche principale du médecin dans les premières étapes du traitement est de soulager le patient de la douleur, ce qui lui donnera l'opportunité de continuer à mener une vie active. En parlant d'analgésiques, ils sont prescrits en fonction de la maladie spécifique et de la nature de la douleur. Cela pourrait être le suivant:\nDes vitamines (Milgamma ou Vitaxone), des relaxants musculaires, des chondroprotecteurs, Calcemin et Complivit (contenant du calcium) sont également prescrits au patient. Dans certains cas, le médecin peut prescrire des antibiotiques.\nLe massage est autorisé si la douleur au bas du dos n'est pas associée à une maladie grave au stade aigu. Cela aidera si le patient souffre d'une pathologie de la colonne vertébrale au premier stade de développement ou d'une douleur provoquée par la fatigue. Les procédures peuvent être effectuées à la maison, en utilisant des onguents médicinaux contenant des herbes médicinales..\nAvant de commencer le massage, il est nécessaire de frotter la peau pendant 3 à 5 minutes pour la réchauffer. Ensuite, le spécialiste commence à masser le dos en mouvements circulaires, en utilisant pour cela la base des paumes ou des doigts. Une fois la procédure terminée, le dos doit être recouvert d'une couverture chaude et ne pas se lever pendant au moins une demi-heure.\nLes corsets sont nécessaires pour fixer et soutenir le dos en position normale. Ils sont lombaires, thoracolombaires et lombo-sacrés. Il existe également des produits spéciaux pour les femmes enceintes. Chacun des corsets se caractérise par un degré de rigidité. Par conséquent, seul le médecin qui a examiné le patient doit le choisir.\nLes exercices de physiothérapie ne peuvent commencer que si la maladie n'est pas au stade aigu. Le médecin est engagé dans la sélection d'une technique et d'exercices spécifiques. Le complexe est déterminé en fonction de l'état du patient, de sa forme physique et de son âge. Pour commencer, il est recommandé de dialoguer avec un coach. Lorsque le patient apprend à effectuer lui-même les exercices nécessaires, vous pouvez suivre une formation à domicile. La gymnastique Bubnovsky est l'une des méthodes de traitement les plus efficaces avec des exercices..\nUne opération ne sera nécessaire que si les méthodes de traitement conservatrices n'ont pas apporté l'effet souhaité. En outre, le médecin peut décider de procéder à l'opération immédiatement si le patient est dans un état critique et que la maladie menace sa vie. En ce qui concerne les nerfs pincés, une intervention chirurgicale sera appelée microdiscectomie..\nPendant l'opération, le médecin fait une incision et retire les tissus qui ont été déformés et ont ainsi provoqué un pincement. La chirurgie est réalisée sous anesthésie locale..\nLes recettes de médecine traditionnelle ne peuvent être utilisées pour traiter les maux de dos que si elles ont été autorisées par le médecin traitant.\nUn tel traitement peut être utilisé comme complément, car il améliorera l'effet de la pharmacothérapie..\nPour cela, il est autorisé d'utiliser les décoctions et les onguents suivants:\nAvec de la cire et de la cire. Pour préparer le produit, il est nécessaire de faire fondre la cire d'abeille, puis de la mélanger avec la même quantité d'huile de crevettes et de cire. Le produit résultant est superposé à la zone problématique du dos, fixé avec du ruban adhésif et du lin. Le médicament aidera à se débarrasser de l'inflammation et à soulager la douleur.\nHoublon et beurre. Ici, vous aurez besoin de deux cuillères à soupe de poudre de cônes de houblon et d'une cuillère à soupe de beurre. Les ingrédients sont soigneusement mélangés, après quoi la pommade peut être frottée dans le bas du dos deux fois par jour, matin et soir.\nSe baigner avec des herbes médicinales. De cette façon, vous pouvez vous débarrasser de l'inflammation et de la douleur. La violette, les bourgeons de pin, le sureau noir, la prêle, les feuilles de cassis ou la bardane sont les mieux adaptés. En outre, le patient peut préparer une décoction à partir d'un mélange de toutes ces herbes..\nSi le bas de votre dos est coincé, la première chose que vous devez faire à la maison est de prendre des analgésiques, car les méthodes traditionnelles ne seront pas utiles ici. Si la condition ne s'améliore pas après 20-30 minutes, vous devriez consulter un médecin.\nPour vous protéger des maux de dos, vous devez respecter les règles suivantes:\nrenoncer aux mauvaises habitudes (consommation excessive d'alcool et tabagisme);\ndormir sur un matelas orthopédique. Il est également recommandé d'acheter un rouleau orthopédique, qui aidera à maintenir le cou dans une position normale pendant le sommeil;\nfaire du sport. Faites des exercices du matin tous les matins;\nrefuser la malbouffe;\nsurveiller la posture en position assise et en marchant;\nLes médecins conseillent également de subir un examen tous les six mois afin de se protéger contre le développement de maladies dangereuses..\nPoignarder dans le dos. Que faire si vous êtes entré dans le bas du dos?\nDans les pays développés, ce problème a atteint le niveau d'une pandémie, puisque 40 à 80% de la population souffre de ce syndrome, ce qui réduit considérablement la qualité de vie et conduit parfois même à un lit d'hôpital.\nMaux de dos partout mûris\nSelon l'Organisation mondiale de la santé, la NES est la deuxième cause la plus fréquente de consultation médicale après une maladie respiratoire et la troisième hospitalisation la plus fréquente. Malgré le fait qu'une personne sur deux souffre de douleur dans le dos après une semaine, et la plupart des autres dans un délai de 1,5 à 2 mois, il y a des personnes chez qui la douleur aiguë devient chronique et dure longtemps, entraînant des limitations importantes, et parfois à l'isolement social et à la dépression. Cependant, 70 à 90% de ceux qui ont rapidement libéré leurs maux de dos, après un certain temps, de nouvelles exacerbations.\nCe problème survient généralement pour la première fois entre 20 et 50 ans, bien que les adolescents commencent à se plaindre de plus en plus souvent de douleurs au bas du dos (12 à 26% d'entre eux savent à quoi cela ressemble lorsque leur dos leur fait mal). Cependant, le plus souvent, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, en particulier les femmes, souffrent du syndrome SNP. Au fil des ans, la gravité de la douleur augmente et atteint un pic de 55 à 65 ans.\nY a-t-il quelque chose de plus dangereux?\nLa principale raison de la douleur primaire dans le bas du dos est le vieillissement de la colonne vertébrale et les changements dystrophiques et fonctionnels associés dans les tissus des articulations, des vertèbres, du disque intervertébral, du fascia, des muscles, des tendons et des ligaments. Chez les personnes âgées, les douleurs au bas du dos sont le plus souvent causées par la spondylarthrose (modifications dégénératives des articulations des vertèbres).\nMais le médecin n'a pas le droit de poser un diagnostic à l'œil, basé uniquement sur les plaintes du patient, car les maux de dos peuvent être causés par d'autres maladies, y compris des maladies très dangereuses. Par conséquent, la première chose à faire pour s'assurer de leur absence. Des douleurs secondaires dans le bas du dos peuvent accompagner, par exemple, des lésions de la colonne vertébrale, de l'ostéoporose, des tumeurs malignes, des processus infectieux (en particulier la tuberculose), ainsi que des maladies des organes internes (reins, intestins, organes pelviens) et même des troubles mentaux.\nPar conséquent, avant de poser un diagnostic, le médecin doit recueillir des antécédents médicaux approfondis et effectuer des examens neurologiques, manuels et orthopédiques. Parmi les méthodes matérielles, la radiographie de la colonne vertébrale est informative, et parfois un scanner ou une IRM est également nécessaire.\nAllongez-vous, ne vous allongez pas\nAvec une crise de lombalgie aiguë, le patient a besoin d'un repos complet et d'un alitement pendant 2 à 5 jours (de préférence sur une surface dure). Cependant, cela ne vaut pas la peine de mentir trop longtemps, car avec un repos prolongé, la nutrition des disques intervertébraux se détériore et la récupération est retardée. L'activité précoce du patient est donc l'un des éléments importants du traitement. Avec une douleur intense, la condition peut faciliter le port d'un bandage. Parmi les médicaments - les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), qui doivent être pris dès le premier jour de la maladie, et les relaxants musculaires. Pour une utilisation topique, des gels anti-inflammatoires sont nécessaires. Pour les douleurs très intenses, des anesthésiques peuvent être nécessaires. Lorsque le processus aigu s'apaise, vous pouvez aller à la thérapie par l'exercice, au massage, à la thérapie physique et manuelle.\nPour réduire le risque de nouvelles exacerbations et améliorer l'état de la colonne vertébrale, des chondroprotecteurs (préparations de glucosamine et de sulfate de chondroïtine) sont également nécessaires. Ils améliorent le métabolisme du cartilage des disques intervertébraux et des articulations, suppriment l'inflammation et aident à arrêter les processus dégénératifs. De plus, chez les patients souffrant de maux de dos chroniques, ces médicaments agissent également comme analgésiques. Ils sont les plus efficaces pour une utilisation prolongée et régulière..\nSignaux de danger nécessitant un examen plus approfondi:\nimage atypique de la douleur (lorsqu'elle ne s'intensifie pas lors d'un mouvement ou, à l'inverse, devient plus prononcée au repos, et également si la douleur se diffuse dans des endroits atypiques: périnée, rectum, abdomen et a un lien clair avec la défécation, la miction, les rapports sexuels);\nblessure au dos récente;\nfièvre, symptômes d'intoxication et autres.\nDouleurs dorsales sévères, ne se redressent pas: que faire, 10 raisons, traitement des douleurs aiguës et sévères, premiers secours\nDans l'article - les causes du symptôme «les maux de dos sévères ne peuvent pas être corrigés»: externes, maladies des organes internes et de la colonne vertébrale, quand consulter un médecin, diagnostic, complications, médicaments efficaces, prescriptions alternatives pour la douleur, physiothérapie, thérapie par l'exercice et prévention.\nSelon les statistiques, 4/5 de la population mondiale a éprouvé au moins une fois dans sa vie des douleurs aiguës dans le bas du dos, qui n'ont pas pu être redressées. La source de ces sensations peut être divers troubles de santé. La pathologie de la colonne vertébrale devient la cause la plus courante de telles attaques..\nUne vive douleur insupportable dans le dos peut apparaître de manière inattendue, lorsque vous vous penchez en avant. À ce moment, les muscles des jambes se resserrent et il est presque impossible pour une personne de se redresser sans aide. Dans cette situation, vous ne pouvez pas vous passer d'un traitement spécial, qui doit être prescrit par un médecin qualifié.\nCauses externes de la douleur de flexion\nL'étirement des muscles du dos après un travail physique intense ou un entraînement entraîne de graves douleurs au bas du dos lors de la flexion et de la position inclinée vers l'avant.\nLes étirements musculaires sont une cause fréquente de maux de dos sévères.\nLe travail sédentaire entraîne des tensions dans les muscles du dos et des sensations douloureuses en se levant et en inclinant le corps. Pour éviter cela, il est conseillé de faire des pauses de 10 à 15 minutes pour se réchauffer.\nL'hypothermie des muscles du dos se manifeste par des douleurs et des frissons. Si le bas du dos est soufflé, la douleur se manifeste non seulement par une flexion et une extension du dos, mais aussi au repos.\nMouvements nets et se penche en avant.\nParlons des maladies des organes internes qui peuvent provoquer de graves douleurs au bas du dos, ce qui rend difficile le redressement.\nLes pathologies rénales se manifestent par des douleurs unilatérales ou bilatérales s'étendant jusqu'au haut du dos. Parfois, il est difficile de comprendre si le bas du dos ou les reins sont douloureux. Les maladies du système urinaire sont détectées par la localisation de la douleur, des analyses d'urine et de sang. Échographie des reins. Les principaux noms des maladies: pyélonéphrite, insuffisance rénale, maladie rénale, hydronéphrose.\nUn néphrologue prescrit un traitement composé des médicaments suivants:\nAntimicrobien - Furamag, Norfloxacine.\nAntispasmodiques - Drotaverinum, Spazmalgon.\nAntidouleurs - Baralgin, Tramolin.\nAntipyrétique - Paracétamol, Nurofen.\nCombiné - Kanefron, Urolesan.\nInfusions et décoctions de busserole, bourgeons de bouleau, renouée.\nLa chirurgie est parfois indiquée. Les pathologies courantes conduisent à une insuffisance rénale, à la destruction d'organes.\nLes pathologies gastro-intestinales se manifestent parfois par des douleurs aiguës s'étendant vers le dos. Le patient peut ressentir des nausées, des brûlures d'estomac ou des flatulences. Un gastro-entérologue établit un diagnostic sur la base d'un examen, de tests sanguins, d'urine et d'excréments. Une échographie de la cavité abdominale est prescrite. Occasionnellement, suivi par un proctologue et hépatologue.\nUn ulcère à l'estomac peut provoquer des douleurs dans le bas du dos\nUn traitement composé de médicaments est sélectionné:\nAntibiotiques - Ampicilline, Ciprofloxacine.\nEnzymes - Festal, Mikrasim.\nCholagogue - Hofitol, Legalon.\nAntispasmodiques - Duspatalin, Niaspam.\nProbiotiques - Bifidumbactérine, dos.\nAntiacides - Gaviscon, Maalox.\nEntérosorbants - charbon actif, polysorb.\nLaxatifs - Mukofalk, Mikrolaks.\nEn cas d'appendicite ou d'obstruction intestinale, une opération urgente est réalisée. Dans les cas graves, une péritonite se produit..\nPathologies gynécologiques chez la femme\nLes maladies de l'utérus et des appendices sont plus fréquentes chez les femmes d'âge moyen. Dans la période aiguë, ils provoquent de graves douleurs dans le bas du dos, y compris lorsque le dos est plié. Les symptômes peuvent également indiquer des complications pendant la grossesse ou après l'accouchement..\nLes maladies des organes génitaux féminins se manifestent par des douleurs douloureuses\nLa pathologie peut être détectée lors de l'examen, par analyse du sang, de l'urine, des pertes vaginales, ainsi que des ultrasons gynécologiques. Un gynécologue prescrit des médicaments.\nAntibactérien - Fusidine, oxacilline.\nAntiviral - Acyclovir, Panavir.\nAntihistaminiques - Cetrin, Kestin.\nAntiseptiques - Clindacine B, Hexicon.\nAntidouleurs et antipyrétiques - Nurofen, Panadol.\nHormonal - Utrozhestan, Angelik.\nHémostatique - étamsylate, tranexam.\nMultivitamines - Vitrum, Alphabet.\nLa physiothérapie et le massage sont prescrits. Parfois, une opération est nécessaire. Les pathologies de la course conduisent à l'infertilité, à des tumeurs de nature différente et à des saignements.\nInflammation de la prostate chez les hommes\nLa prostatite provoque une crise de douleur aiguë dans la colonne lombaire. La maladie est traitée par un urologue. Il procède à un examen rectal et analyse une décharge de la prostate..\nAvec la prostatite, un homme a une forte attaque de douleur dans le bas du dos\nUn test sanguin et urinaire est effectué, ainsi qu'une échographie de la prostate. Le médecin prescrit un traitement médicamenteux:\nAntibiotiques à large spectre - Tavanic, Vilprafen.\nAntidouleurs - Voltaren, Analgin.\nBougies - Ichthyol, Vitaprost Plus, Prostatilen.\nRemèdes naturels combinés - Prostacor, Samprost.\nBloqueurs adrénergiques - Kamiren, Omnik.\nPréparations naturelles - Kanefron, Prostamol Uno.\nLa physiothérapie et le massage de la prostate sont prescrits. Le processus chronique conduit à la sclérose en plaques et à divers troubles du système génito-urinaire.\nCauses - Maladie vertébrale\nSi vous vous attrapez le dos pour qu'il soit impossible de se redresser et que vous ayez mal à marcher, alors la cause doit être recherchée dans la pathologie de la colonne vertébrale. Les médecins appellent ce type de douleur - primaire. Dans de nombreux cas, il provoque une ostéochondrose et d'autres maladies dégénératives-dystrophiques..\nLe nerf pincé ou le syndrome radiculaire est la principale cause de douleur aiguë au bas du dos. La racine nerveuse raide devient enflammée et il devient douloureux de s'asseoir ou de se plier. En même temps, lorsque vous vous asseyez longtemps, vous ne pouvez pas vous lever. Le matin après le sommeil, il y a une raideur et une douleur en position debout, qui ne disparaît pas toute la journée.\nRadiculite - une cause fréquente de maux de dos avec flexion et extension\nApparaît dans le contexte de changements dégénératifs chroniques du disque intervertébral. Une hernie entraîne un déplacement de la vertèbre et une compression des nerfs rachidiens. En raison de leur inflammation, une douleur aiguë et douloureuse se produit.\nRétrécissement du canal rachidien pour diverses raisons pathologiques. En conséquence, la compression des racines nerveuses et des vaisseaux sanguins se produit. La source de la pathologie peut être le déplacement du disque intervertébral endommagé dans le canal rachidien.\nDes ecchymoses sur les tissus et les muscles se produisent, un déplacement des vertèbres ou des fractures des os de la colonne vertébrale sont possibles. Il est difficile pour la victime de se lever ou de se pencher en raison d'une douleur aiguë. La situation nécessite une aide d'urgence.\nS'il n'est ni possible de se plier, ni de se plier ni de faire de mouvement, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide médicale. Le processus inflammatoire sans traitement s'intensifiera et se transférera vers des tissus sains, et la maladie prendra une forme sévère.\nIl est important de ne pas retarder l'examen pour les douleurs récurrentes dans le bas du dos. Parfois, vous pouvez entendre des plaintes similaires: "S'asseoir et se lever, se plier est douloureux." La douleur lors de l'extension du dos indique le développement d'un processus pathologique qui conduira invariablement à des symptômes aigus. Seul un spécialiste peut diagnostiquer et prescrire un traitement.\nN'oubliez pas de lire un bon article:\nLes principales méthodes de diagnostic\n«Je ne peux pas me plier» - c’est ainsi que le patient se plaint à la réception. Le médecin détermine l'emplacement et la nature de la douleur. Des tests sanguins et urinaires sont prescrits pour identifier les pathologies internes. Si nécessaire, étude matérielle de l'échographie des vaisseaux sanguins et des tissus mous, radiographie de la colonne vertébrale, IRM, TDM.\nL'IRM est la meilleure méthode pour diagnostiquer les maladies de la colonne vertébrale\nDans certains cas, une échographie Doppler est prescrite pour vérifier l'état des artères carotides et vertébrales. La méthode d'électromyographie permet d'identifier les troubles de la conduction des nerfs rachidiens. À l'aide des données recueillies, le tableau d'ensemble de la maladie est établi..\nConséquences, pronostic du traitement en cas d'intervention chirurgicale\nLes conséquences des maladies de la colonne vertébrale sont assez graves. Attaques fréquentes de douleur aiguë avec des symptômes neurologiques - engourdissement des jambes, miction involontaire et défécation - ceci est une manifestation de pathologies chroniques de la région lombo-sacrée. Le patient se plaint: "Je ne peux pas me pencher en avant".\nÀ l'avenir, cela entraîne une paralysie des membres, une perturbation des organes internes et un handicap. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de diagnostiquer de façon indépendante et d'automédication. Les thérapies choisies par le médecin peuvent faire face à la progression des pathologies de la colonne vertébrale et prévenir les complications graves.\nPour les symptômes neurologiques aigus associés à une hernie intervertébrale, une intervention chirurgicale est effectuée. En conséquence, le patient se débarrasse de la douleur épuisante et récupère progressivement..\nQue faire en cas de douleur aiguë: premiers secours\n"Je ne peux pas redresser mon dos" ou "Je ne peux pas me pencher et m'asseoir" - c'est ce qu'ils disent avec une douleur aiguë au bas du dos. Des techniques de premiers secours simples aideront à soulager la condition:\nAssurez une paix totale - allongez-vous sur une surface plane et dure dans la position où la douleur disparaît. Détendez-vous autant que possible. Après 2-3 minutes, allumez le dos et posez vos jambes sur une colline et pliez légèrement les genoux.\nLa douleur aiguë doit être arrêtée avec les AINS - Diclofénac, Naproxène, Kétorolac.\n1-2 comprimés de Ketorolac aideront à soulager même les maux de dos insupportables\nLes gels analgésiques donnent un bon effet - Diklak 5%, Bystrumgel.\nIsolez un point sensible - couvrez-vous d'une couverture ou enveloppez-vous dans une écharpe chaude.\nAvec l'aide de techniques de premiers soins, vous pouvez soulager la condition. Mais, un traitement complet doit être prescrit par un spécialiste.\nMédicaments arrêtant la douleur. Ils sont divisés en stupéfiants et non stupéfiants. Les premiers soulagent la douleur très intense, mais vous pouvez les acheter à la pharmacie uniquement sur ordonnance.\nNalbuphine Serbe - à partir de 565 p.;\nNaloxone - à partir de 176 r.;\nRetard tramal - à partir de 130 r.\nLes analgésiques non narcotiques sont utilisés pour les douleurs légères à modérées:\nNolodatak - à partir de 235 r.;\nSolpadein Fast - à partir de 160 roubles;\nAnalgin - à partir de 20 r.;\nBaralgin M - à partir de 279 r.\nBaralgin M - un analgésique efficace pour la douleur de toute étiologie\nLes analgésiques ont de graves effets secondaires. Par conséquent, en choisissant quoi piquer ou boire, vous devez consulter un médecin.\nUn grand groupe de médicaments largement utilisés dans le traitement des pathologies de la colonne vertébrale. Ils réduisent la douleur et l'inflammation, abaissent la température corporelle. Ceux-ci inclus:\nMovalis (analogues: Mesipol, Arthrosan, Meloxicam, Amelotex). Il s'agit d'une nouvelle génération d'AINS, offre un bon effet thérapeutique, ne nuit pas à l'estomac. Il est souvent prescrit par les médecins avec un relaxant musculaire et un groupe de vitamine B. Prix - à partir de 540 p.;\nMovalis est un bon AINS de nouvelle génération\nKsefokam - à partir de 190,6 p.;\nNimésulide (analogues: Nise, Nimica, Nimulide). Médicament relativement sûr avec un traitement de moins de 10 jours. Il en coûte à partir de 60 p.;\nIbuprofène (analogues: Mig, Nurofen, Ibuklin, Faspik). Avec un court traitement, il ne nuit pas aux organes internes. Prix - à partir de 25 p.;\nDiclofénac (analogues: Diclovit, Naklofen, Voltaren, Dolaren, Ortofen). Le médicament le moins cher. Efficace après la première injection. Il en coûte à partir de 20 p.;\nArcoxie. Bons AINS au prix de 410 p.;\nKetonal (analogues: Arthrosilen, Flamax, Ketoprofen, Bystrumkaps, Flexen) - à partir de 110 r.;\nTexamen - à partir de 210 r.;\nNaproxène (Nalgesin) - à partir de 205 r.;\nKsefokam (Lornoxicam) - à partir de 210 r.;\nDexalgin. Les AINS sont relativement sûrs. Il en coûte à partir de 310 p.;\nKetorolac (analogues: Ketorol, Ketanov, Ketofril). C'est le médicament le plus puissant, mais il peut également provoquer des douleurs à l'estomac. Vous ne pouvez pas postuler plus de 5 jours consécutifs. Prix - à partir de 40 p.;\nIndométacine. Il réduit bien le processus inflammatoire, mais peut provoquer des effets secondaires. Il en coûte à partir de 40 p.;\nPiroxicam. Malgré le prix bas, le médicament offre un bon effet analgésique et anti-inflammatoire. Prix à partir de 40 p.;\nPiroxicam - un AINS peu coûteux avec un bon effet thérapeutique\nDilax (analogues: Celecoxib, Celebrex). Cet outil peut être utilisé pendant longtemps en raison du petit nombre d'effets secondaires. Résiste à la douleur chronique. Prix à partir de 210 r.\nLes médicaments sont utilisés dans les injections et les comprimés. En raison de l'effet négatif prononcé sur le tube digestif et de la capacité de provoquer des saignements, leur utilisation est limitée.\nSoulager efficacement les spasmes musculaires et soulager la douleur.\nTizanidine teva - à partir de 75 r.;\nSirdalud - à partir de 290 r.;\nSirdalud - relaxant musculaire\nTizalud - à partir de 180 r.;\nMidokalm - à partir de 410 p.;\nBaklosan - à partir de 163 r.\nUtilisé pour les douleurs intenses avec des analgésiques pendant pas plus de 1 à 2 semaines. Avec l'annulation, une réduction progressive de la dose est requise.\nLorsque des stéroïdes hormonaux sont nécessaires\nDans le processus inflammatoire aigu avec une douleur intense, les glucocorticostéroïdes ont un excellent effet. Ils arrêtent rapidement l'inflammation et le gonflement des tissus, soulagent la pression sur les racines des nerfs et réduisent la douleur.\nLes médicaments les plus prescrits:\nPrednisolone - à partir de 30 r.;\nMetipred (Methylprednisolone) - à partir de 190 r.;\nDexaméthasone - à partir de 35 r.;\nKenalog - à partir de 360 roubles;\nKenalog aidera à soulager la douleur, même si les analgésiques et les AINS n'ont pas aidé.\nDiprospan - à partir de 230 r;\nCortisone - à partir de 950 p.;\nLes stéroïdes en injection ne peuvent pas être utilisés pendant plus de 3 à 5 jours et en comprimés - pas plus de 7 à 14 jours. Une utilisation non contrôlée entraîne de graves troubles de l'organisme..\nLes complexes à haute teneur en vitamines B sont utilisés avec succès pour les pathologies de la colonne vertébrale avec des symptômes neurologiques. Les moyens ont un effet bénéfique sur le système nerveux et améliorent son fonctionnement.\nLes médecins prescrivent souvent des injections combinées:\nKombilipen - à partir de 163 r.;\nNeuromultivite - à partir de 219 p.;\nBinavit - à partir de 203 r.;\nTrigamma - à partir de 190 r.\nMilgamma compositum - à partir de 276 p.;\nNeurobion - à partir de 370 p.;\nPentovit - à partir de 136 r.\nIl est nécessaire de boire une cure complète de médicaments jusqu'à 2 mois pour obtenir un effet durable.\nQuand le blocage de la novocaïne est prescrit\nAvec une attaque de douleur prononcée, le blocage de la novocaïne soulagera rapidement la douleur aiguë. Pour cela, la novocaïne est injectée dans la zone enflammée. La procédure doit être effectuée par un médecin expérimenté, sinon il y a un risque d'attraper la racine nerveuse affectée.\nLe blocage de la novocaïne n'est utilisé que dans les cas d'urgence.\nParfois, les corticostéroïdes, les vitamines du groupe B, Relanium, Eufillin, Diphenhydramine sont utilisés pour le blocage avec la novocaïne. 5 minutes après l'administration, la douleur disparaît et réapparaît après 1 à 2 heures. La méthode est utilisée dans les situations d'urgence lorsque la douleur insupportable ne peut pas être réduite par d'autres moyens..\nLes remèdes homéopathiques sont souvent utilisés pour les maladies du système musculo-squelettique. Mais, leur efficacité dans le traitement des maladies reste controversée. Par conséquent, les médicaments sont sélectionnés avec prudence et uniquement individuellement.\nTraumeel C - à partir de 383 r.;\nCible T - à partir de 451 p.;\nDiscus compositum - à partir de 1309,7 r.\nN'utilisez des remèdes homéopathiques qu'avec la permission du médecin traitant.\nLes suppositoires rectaux contenant des AINS soulagent parfaitement la douleur. Ils sont utilisés à la maison pour des douleurs intenses..\nKetonal (OKI, Arthrosilen, Flexen) - à partir de 256,1 p.;\nDiclofenac (Naklofen) - à partir de 39 r.;\nDiclovit - à partir de 160 r.;\nIbuprofène - à partir de 110 r.;\nEfferalgan - à partir de 110 r.;\nIndométacine - à partir de 410 p.;\nKétoprofène - à partir de 160 r.;\nVoltaren - à partir de 310 r.;\nVoltaren en bougies donne un bon effet analgésique et n'endommage pas la muqueuse gastrique\nFlexen - à partir de 173,9 p.\nLes substances actives sont absorbées dans le rectum et l'effet analgésique se produit plus tôt que lors de la prise des comprimés. Dans le même temps, le tractus gastro-intestinal n'est pas affecté, ce qui les rend plus sûrs.\nLes préparations contiennent des substances de ferme différente ou identique. groupes qui améliorent l'effet thérapeutique les uns des autres. Ceux-ci inclus:\nPanoxen (diclofénac sodique et paracétamol) - à partir de 147 p.;\nIbuklin - à partir de 120 r.;\nDolaren (paracétamol et diclofénac sodique);\nNeurodiclovite (vitamines B et diclofénac) - à partir de 310 r.;\nSuivant (paracétamol et ibuprofène) - à partir de 160 r.;\nSpazgan (soulage les spasmes et la douleur) - à partir de 130 r.;\nKatadolon Forte (AINS et relaxant musculaire) - à partir de 910 r.\nCatadolon Forte peut aider même avec de graves maux de dos\nLes médicaments combinés ont un effet thérapeutique prononcé, mais ils ont également beaucoup d'effets secondaires. Par conséquent, la posologie du médicament doit être strictement respectée..\nAntidouleurs et onguents chauffants\nLes onguents à base d'AINS sont souvent utilisés lorsque votre dos est endolori. Ceux-ci inclus:\nDiklak - à partir de 265 r.;\nNise - à partir de 278 p.;\nKetonal - à partir de 430 p.;\nKétoprofène - à partir de 100 r.;\nDiclofénac - à partir de 50 r.;\nDiclofénac - une pommade analgésique bon marché\nBystrumgel - à partir de 260 r.;\nGel Fastum - à partir de 280 r.;\nOrtofen - à partir de 160 r.;\nDolgit (analogique: ibuprofène) - 100 p.;\nÉmulsifiant Voltaren - 239 p.;\nAmelotex - 184 p.;\nPommade à l'indométhacine - 60 r.\nLes onguents chauffants, en raison de l'effet irritant local, distraient de la douleur, améliorent la circulation sanguine au site de l'inflammation et réduisent la tension musculaire. Ceux-ci inclus:\nCapsicum - à partir de 355 r.;\nFinalgon - à partir de 376 p.;\nNikoflex - à partir de 360 roubles;\nSalvisar - à partir de 113 r.\nViprosal B et Apizartron - avec venin d'abeille et de serpent, coût à partir de 380 r.\nBischofite et Dolobene - onguents complexes.\nLes pommades ne peuvent pas être utilisées pour les maladies de la peau. Après application sur la peau, il est nécessaire de réchauffer le bas du dos pour prolonger l'effet cicatrisant.\nBon article pour continuer:\nLes patchs transdermiques contenant des AINS ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires.\nVoltaren - à partir de 243 p.;\nKetonal thermo (réchauffement) - à partir de 115 r.;\nVersatis (contient de la lidocaïne) - à partir de 910 p.;\nPlâtre au poivre - un outil budgétaire avec un effet de réchauffement. Il élimine les spasmes musculaires et rétablit la circulation sanguine dans la zone touchée..\nLes bienfaits du massage, types\nLe massage thérapeutique stimule les processus métaboliques des muscles en les relaxant. Les séances sont prescrites pour la prévention ou après exacerbation de l'ostéochondrose, de la hernie, ainsi que d'autres maladies de la colonne vertébrale.\nLe massage thérapeutique avec des onguents et des crèmes apporte un soulagement rapide. En conséquence, la douleur et l'inflammation sont considérablement réduites..\nLe massage aromatique aux huiles essentielles, manuel et acupuncture, est effectué en utilisant une technologie douce. Par conséquent, les procédures sont autorisées pendant l'exacerbation.\nLe massage du dos avec des pots à vide stimule la circulation lymphatique et la circulation sanguine, réduit l'enflure et améliore le métabolisme dans la zone enflammée.\n5 meilleurs remèdes populaires\nPoudre de moutarde 250 gr. mélanger avec une petite quantité d'eau tiède pour obtenir une suspension épaisse. Appliquer une compresse avec masse sur la plaie et ne pas garder plus de 5 minutes. En même temps, une chaleur agréable doit être ressentie..\nRâper quelques gousses d'ail sur une râpe fine et mélanger avec une petite quantité de jus de citron. Appliquer une compresse pendant 30 minutes.\nPeler 10 oignons moyens et les hacher. Versez 200 g d'huile végétale dans la poêle et ajoutez un morceau de cire d'abeille. Versez l'oignon et faites-le frire tous ensemble. Refroidissez le mélange et frottez dans les zones problématiques.\nDissolvez 100 g de sel comestible dans 1 litre. eau chaude. Faire tremper le tissu dans une solution saline et appliquer en compresse pendant la nuit.\nFuraciline 1 comprimé dissous dans 50 ml. l'eau et ajouter à la solution 1 cuillère à café. mon chéri. Trempez les enduits à la moutarde dans le mélange et appliquez sur le bas du dos. Tenez pendant que vous pouvez endurer. Après la procédure, appliquez de la crème ou de l'huile sur la peau. Enveloppez le bas de votre dos et allez vous coucher.\nTypes de physiothérapie\nLa physiothérapie réduit efficacement l'inflammation et la douleur. Dans le même temps, l'état de tout l'organisme s'améliore, le tonus musculaire augmente. La physiothérapie n'a pas d'effets secondaires nocifs et a un petit nombre de contre-indications.\nPour la douleur lombaire, les procédures suivantes sont effectuées:\nexposition aux vibrations;\nÀ la maison, vous pouvez utiliser des appareils portables pour la physiothérapie.\nDéveloppement pratique pour le traitement des adultes et des enfants à la maison. Il agit sur le foyer pathologique avec un champ magnétique. En conséquence, la douleur et l'inflammation sont éliminées, l'œdème et les spasmes musculaires sont réduits et le développement ultérieur de la maladie est arrêté..\nUn dispositif agissant sur les zones réflexes à l'aide d'impulsions spéciales. L'impact se produit à travers des électrodes spéciales. Ainsi, les forces internes du corps sont activées et le processus de récupération dans les tissus et les organes est lancé.\nLa thérapie manuelle aidera-t-elle?\nLa thérapie manuelle est l'une des méthodes efficaces pour corriger la colonne vertébrale et combattre ses pathologies. Avec son aide, les effets suivants sont obtenus:\nla mobilité vertébrale est rétablie;\nsensibilité aux jambes et au bas du dos;\nle fonctionnement des organes internes s'améliore.\nLe traitement doit être effectué uniquement par un médecin qualifié! Mais, avant de terminer le cours, il est nécessaire de prendre des radiographies de la colonne vertébrale, et parfois de l'IRM ou de la TDM. Cela évitera des conséquences et des erreurs indésirables..\n5 exercices utiles\nAllongez-vous sur le sol et tirez doucement la jambe droite vers la poitrine, en vous pliant au genou. Restez dans cette position pendant 20 secondes et remettez votre pied en place. Répétez la même chose avec le pied gauche. Effectuez 5 fois pour chaque jambe.\nAllongé sur le ventre, étirez vos bras et soulevez lentement le haut du corps, sans retirer vos chaussettes du sol. Répétez 3 à 5 fois.\nAllongé sur le dos, pliez les genoux, posez vos pieds sur le sol. Relevez lentement la tête jusqu'à ce que les épaules se détachent du sol. Maintenez la position pendant 10 secondes. Abaissez-vous doucement au sol. Exécutez 10 fois.\nMettez-vous à quatre pattes et cambrez votre dos comme un chat. Mesurez pendant 2 secondes et revenez à la position de départ. Répétez 5 fois.\nAllongé sur le dos, arrachez vos fesses du sol et soulevez. Les jambes sont pliées aux genoux. Ralentir. Répétez 10 fois.\nUn article intéressant à poursuivre:\nVidéo: exercices de douleur au bas du dos\nPrévention et style de vie\nUn mode de vie actif, marcher en plein air et maintenir les défenses de l'organisme aidera à éviter diverses maladies. Les mauvaises habitudes affaiblissent le système immunitaire et provoquent des exacerbations de maladies chroniques.\nCela peut être évité si vous cessez de fumer et d'alcool, et prenez régulièrement des cours préventifs de massage et de thérapie par l'exercice. Si le travail implique une position assise prolongée, prenez de courtes pauses.\nIl existe de nombreuses causes de maux de dos aigus. Il est important de consulter un médecin à temps et de commencer le traitement. Après tout, les pathologies négligées de la colonne vertébrale entraînent des conséquences irréversibles et un handicap.\nDes mesures opportunes prises aideront à éviter la paralysie des jambes et les changements atrophiques dans les muscles. Alors vous ne vous plaindrez plus: "Une douleur au dos aussi forte et sévère ne se redresse pas!". Parce que le traitement conservateur élimine efficacement les effets des changements dégénératifs et inhibe leur progression. Par exemple, l'utilisation régulière du tapis de Kuznetsov aidera à détendre les muscles spasmodiques et à prévenir l'exacerbation des maladies..\n2 fois par an il est nécessaire de suivre des cours de massage thérapeutique pour 10 procédures.\nIl existe de nombreuses causes de douleurs dorsales aiguës et aiguës. Il est important de consulter un médecin à temps et de commencer le traitement. Après tout, les pathologies avancées de la colonne vertébrale entraînent des conséquences irréversibles.\nDes mesures opportunes prises aideront à éviter la paralysie des jambes et les changements atrophiques dans les muscles. Ensuite, vous ne vous plaindrez plus: "Une telle douleur au dos - ne vous redressez pas!". Parce que le traitement conservateur élimine efficacement les effets des changements dégénératifs et inhibe leur progression..\nComment manger avec la goutte pendant les périodes d'exacerbation?\nMassage du cou pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale: types, comment effectuer correctement\nHernie discale C5 - C6\nComment traiter les pieds plats à 3 degrés chez un adulte?\nStructure de la main humaine\n12 maladies courantes du pied\nThérapie physique complexe pour la scoliose\nCollagène pour les articulations et les ligaments: comment reconstituer facilement des réserves de protéines saines\nSyndrome du canal carpien - causes et facteurs de risque\nFracture comminutive de la clavicule avec déplacement\nExercices de scoliose Fitball\nPourquoi il y a de la douleur dans le haut du dos?\nTrois façons de voir le cancer du poumon\nArthrite de l'articulation de l'épaule: symptômes et traitement. Médicaments et remèdes populaires pour le traitement de l'arthrite de l'épaule\nComment les radiographies des articulations de la hanche des nourrissons\nL'utilisation de la piscine pour la colonne vertébrale\nPrincipes importants de l'alimentation pour les hernies dans le bas du dos\nTraitement alternatif de la goutte


Mentions légales - Talent Digital\nNom du Site : talentdigital.co\nPropriétaire du site: Talent Digital\nAdresse du propriétaire : 4 rue virginie ghesquiere, Lille 59000\nN° de téléphone du propriétaire : 06 95 42 40 75\nNuméro de SIRET : 841 516 644 00025\nN° d’inscription au RCS : 841 516 644\nResponsable de publication : Riad KACIM – riad@talentdigital.co\nNom du Webmaster : Riad KACIM – riad@talentdigital.co\nTALENT DIGITAL vous offre la possibilité de correspondre avec ses services, dans le respect du référentiel Marianne. Cette charte interministérielle vise à garantir la qualité de l’accueil et promeut des valeurs telles que la courtoisie, l’accessibilité, la rapidité, la clarté des réponses, mais aussi un esprit d’écoute, de rigueur et de transparence.\nDes questions générales, demandes de renseignements ou compléments d’information : Riad KACIM – riad@talentdigital.co\nLe fonctionnement du site, des difficultés techniques, un problème d’affichage ou de téléchargement, des remarques et suggestions : Riad KACIM – riad@talentdigital.co\nLa politique du site talentdigital.co est en conformité avec la loi n°2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l’économie numérique.\nHébergement du site : Nos serveurs qui hébergent notre site sont situés uniquement en Françe\nL’utilisation du site talentdigital.co implique l’acceptation pleine et entière des conditions générales d’utilisation ci-après décrites. Ces conditions d’utilisation sont susceptibles d’être modifiées ou complétées à tout moment, les utilisateurs du site talentdigital.co sont donc invités à les consulter de manière régulière.\nCe site est normalement accessible à tout moment aux utilisateurs. Une interruption pour raison de maintenance technique peut être toutefois décidée par TALENT DIGITAL, qui s’efforcera alors de communiquer préalablement aux utilisateurs les dates et heures de l’intervention.\nLe site est mis à jour régulièrement par TALENT DIGITAL.\nTALENT DIGITAL ne pourra être tenue responsable des dommages directs et indirects causés au matériel de l’utilisateur, lors de l’accès au site talentdigital.co , et résultant soit de l’utilisation d’un matériel non adapté ou défectueux, soit de l’apparition d’un bug ou d’une incompatibilité.\nTALENT DIGITAL ne pourra également être tenue responsable des dommages indirects (tels par exemple qu’une perte de marché ou perte d’une chance) consécutifs à l’utilisation du site talentdigital.co.\nDes espaces interactifs (possibilité de poser des questions dans l’espace contact) sont à la disposition des utilisateurs. TALENT DIGITAL se réserve le droit de supprimer, sans mise en demeure préalable, tout contenu déposé dans cet espace qui contreviendrait à la législation applicable en France, en particulier aux dispositions relatives à la protection des données.\nLe cas échéant, TALENT DIGITAL se réserve également la possibilité de mettre en cause la responsabilité civile et/ou pénale de l’utilisateur, notamment en cas de message à caractère raciste, injurieux, diffamant, ou pornographique, quel que soit le support utilisé (texte, photographie…).\nL’équipe du site talentdigital.co est particulièrement attentive au respect des obligations légales de tout éditeur de site internet et suit les recommandations de la Commission nationale de l’informatique et des libertés (CNIL).\nLors de vos accès directs ou un accès par un moteur de recherche, sur le site talentdigital.co, le site talentdigital.co respecte la vie privée de l’internaute et se conforme strictement aux lois en vigueur sur la protection de la vie privée et des libertés individuelles. Aucune information personnelle n’est collectée à votre insu lors de votre navigation.\nLe site talentdigital.co ne gère pas de données personnelles et n’a donc pas fait l’objet d’une déclaration à la CNIL.\nDans le but d’améliorer l’ergonomie, la navigation au sein du site, le contenu éditorial et le service aux internautes, l’outil gestionnaire des statistiques du site talentdigital.co stocke des informations relatives au profil des internautes : équipement, navigateur utilisé, origine géographique des requêtes, date et heure de la connexion, navigation sur le site, fréquence des visites, etc. Ces données de connexion permettent des extractions statistiques et sont conservées pendant un an.\nL’article L.122-5 du code de la propriété intellectuelle pose le principe selon lequel, « lorsque l’œuvre a été divulguée, l’auteur ne peut interdire la diffusion, même intégrale, par la voie de presse ou de télédiffusion, à titre d’information d’actualité, des discours destinés au public prononcés dans les assemblées politiques (…), ainsi que dans les réunions publiques d’ordre politique et les cérémonies officielles ».\nSi la reprise de ces contenus de façon partielle ou intégrale est autorisée, elle doit être obligatoirement assortie de la mention du nom de l’auteur, de la source, et éventuellement d’un lien renvoyant vers le document original en ligne sur le site. La mention « © TALENT DIGITAL – talentdigital.co » devra donc être indiquée.\nMention obligatoire : « © TALENT DIGITAL – talentdigital.co – droits réservés ». Cette mention pointera grâce à un lien hypertexte directement sur le contenu\nLes organismes sous tutelle ainsi que les autres ministères sont dispensés de cette demande d’autorisation sous réserve d’insertion de la mention : « © TALENT DIGITAL – talentdigital.co – droits réservés ». Cette mention pointera grâce à un lien hypertexte directement sur le contenu.\nLe site talentdigital.co propose de nombreux liens vers d’autres sites, essentiellement des sites officiels (gouvernement, institutions, organismes publics, etc.) mais aussi vers des sites, Français ou étrangers, d’associations, d’organismes professionnels du secteur éducatif ou d’entreprises partenaires sur des opérations ponctuelles.\nChaque fois, il est systématiquement précisé vers quel site nous vous proposons d’aller. Ces pages, dont les adresses sont régulièrement vérifiées, ne font pas partie du site talentdigital.co : elles n’engagent pas la responsabilité de la rédaction du site qui ne peut être tenue pour responsable des contenus vers lesquels ces liens pointent. Ils ne visent qu’à permettre à l’internaute d’accéder plus facilement à d’autres ressources documentaires sur le sujet consulté.\nLe site talentdigital.co autorise, sans autorisation préalable, la mise en place de liens hypertextes pointant vers ses pages, sous réserve de :\nNe pas utiliser la technique du lien profond, c’est-à-dire que les pages du site talentdigital.co ne doivent pas être imbriquées à l’intérieur des pages d’un autre site, mais visibles par l’ouverture d’une fenêtre indépendante\nLes sites qui font le choix de pointer vers talentdigital.co engagent leur responsabilité dès lors qu’ils porteraient atteinte à l’image du site public.\nTout litige en relation avec l’utilisation du site talentdigital.co est soumis au droit français. Il est fait attribution exclusive de juridiction aux tribunaux compétents de Lille.\nUn soin tout particulier est pris pour rendre le site internet talentdigital.co le plus accessible possible, et tout particulièrement aux personnes ayant un handicap visuel. Les pages sont mises progressivement en conformité avec les recommandations du référentiel commun des critères d’accessibilité des services Internet de l’administration française pour respecter la loi n°2005-102 du 11 février 2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées.\nContacter Talent Digital pour une étude personnalisée de votre projet\nVous voulez vous abonner à une offre Talent Digital ?\nNotre équipe reviendra vers vous dans les 24 h.


Harmonie Mutuelle - Eco 121\n13/09/2018 Julie Kiavué Actualités\nElle se revendique première mutuelle santé de France, forte de ses 4,3 millions d’adhérents. En revanche, en Hauts-de-France, Harmonie Mutuelle doit encore se construire une réputation et renforcer son lien avec ses quelque 100 000 adhérents. Jusqu’alors, la mutuelle n’était présente sur le territoire qu’à travers son unique agence basée à Anzin. Début septembre, elle en a ouvert deux supplémentaires à Amiens et à Lille, rue Esquermoise. « Nous devions être davantage présents en Hauts-de-France, explique la directrice de Harmonie Mutuelle en Hauts-de-France, Centre-Val de Loire et Île-de-France Virginie Malnoy. Notre objectif est d’atteindre les 220 000 adhérents d’ici à fin 2022. » Date d’échéance de son plan de déploiement commencé en début d’année.\nA elle seule, l’agence lilloise de 300 m2 représente un investissement d'1M€ sur cinq ans, selon la directrice qui l’annonce du bout des lèvres. Une quinzaine de collaborateurs – en grande partie des commerciaux, y est employée. Portant les effectifs de la région à une vingtaine de salariés. D’ici à fin 2020, ils seront près de 70 en Hauts-de-France dont un peu plus de 20 à Lille.\nL’an prochain, Harmonie Mutuelle prévoit d’ouvrir deux agences dans le Nord – Pas-de-Calais, dont une à Dunkerque. « Dans les deux prochaines années, les Hauts-de-France compteront six agences... peut-être plus ! », déclare Ludovic Béranger, directeur du développement.


Deux expositions européennes au El Paso Museum of Art - French Morning US\nDeux expositions européennes au El Paso Museum of Art\nLe El Paso Museum of Art se plonge dans la peinture hollandaise et flamande du XVIIème siècle en exposant les travaux de deux maîtres européens de la discipline, Rubens et Rembrandt. Les expositions From Church to Village: 16th and 17th Century Dutch and Flemish Paintings et Rembrandt, Rubens and the Golden Age of Painting in Europe 1600-1800 ouvriront leurs portes au public le 15 septembre et se termineront en janvier.\nS’ils sont tous les deux des personnalités influentes du style barroques des années 1600, Rubens et Rembrandt n’oeuvrent pas dans la même catégorie. Pierre Paul Rubens, artiste flamand, concentre son travail sur les peintures religieuses. Il produira des portraits de monarques (Marie de Médicis) qui le rendront influent dans les cours européennes du XVIIème siècle. Rembrandt, lui, ne peint presque pas de paysages ni de scènes mythologiques et religieuses. Connu pour ses jeux de lumière, il créera 400 tableaux et cent autoportraits qui témoignent de son état physique comme psychologique.\nRembrandt, Rubens and the Golden Age of Painting in Europe 1600-1800, du 15 septembre au 6 janvier From Church to Village: 16th and 17th Century Dutch and Flemish Paintings, du 15 au 27 janvier Les deux expositions ont lieu au El Paso Museum of Art, One Arts Festival Plaza, El Paso Réservations et plus d’infos ici


JANE MACDOUGALL - Ma grossesse une semaine à la fois - Maternité & Famille - LIVRES - Renaud-Bray.com - Livres + cadeaux + jeux\nDe jane macdougall\nMa grossesse une semaine à la fois de MACDOUGALL, JANE\nL’ouvrage est divisé en huit sections, chacune comportant plusieurs rubriques. Par exemple: Manipuler bébé: comment le soulever, soulager les coliques, l’emmailloter;Nourrir bébé: les différentes méthodes d’allaitement, la préparation, le sevrage, etc.; Les routines: soigner le cordon ombilical, faciliter le sommeil, etc.Chaque rubrique, remplie d’information pertinente et réellement pratique, est illustrée de magnifiques photographies démontrant les différentes étapes du concept expliqué. Un calendrier permet de noter les dates de rendez-vous, d’examens médicaux, les résultats de tests, etc.En plus des informations médicales de nature générale, l’ouvrage contient également un guide de premiers soins pour les situations d’urgence telles que: choc électrique, empoisonnement, étouffement, respiration artificielle et réanimation.\nL’ouvrage est divisé en huit sections, chacune comportant plusieurs rubriques. Par exemple:\nManipuler bébé: comment le soulever, soulager les coliques, l’emmailloter;\nNourrir bébé: les différentes méthodes d’allaitement, la préparation, le sevrage, etc.;\nLes routines: soigner le cordon ombilical, faciliter le sommeil, etc.\nChaque rubrique, remplie d’information pertinente et réellement pratique, est illustrée de magnifiques photographies démontrant les différentes étapes du concept expliqué.\nUn calendrier permet de noter les dates de rendez-vous, d’examens médicaux, les résultats de tests, etc.\nEn plus des informations médicales de nature générale, l’ouvrage contient également un guide de premiers soins pour les situations d’urgence telles que: choc électrique, empoisonnement, étouffement, respiration artificielle et réanimation.\nTitre : Ma grossesse une semaine à la fois\nISBN : 9782894556313 (2894556314)\nRéférence Renaud-Bray : 340049003\nNo de produit : 1363182\nMa grossesse une semaine à la fois , MACDOUGALL, JANE


Assistance, Support et Services clients des Bookmakers\nAssistance, Support et Services clients des Bookmakers5\nTéléphone, e-mail, courrier, fax, Live-Chat (discussion en direct) : tous les supports des services clients n'ont pas la même efficacité et certains conviennent mieux que d'autres à certaines de vos requêtes. RueDesJoueurs vous aide à y voir plus clair.\nDes services clients de qualité\nLes services clients des sites de paris sportifs sont de bonne facture depuis la légalisation des paris sportifs en France en 2010. En effet, l'Etat n'autorise sur le marché français que les opérateurs qui ont, entre autres, un service client satisfaisant, c'est à dire capable de répondre rapidement aux mécontentements des joueurs et également de façon précise à vos questions sur les paris sportifs.\nLe téléphone : le temps d'attente n’est pas très long chez la majorité des bookmakers. Vérifiez bien sur notre Classement des Bookmakers combien vous coûtera un appel. L'accès à certains services clients par téléphone sont gratuits comme chez Unibet.\nL'e-mail : vous posez votre question par courrier électronique et la réponse vous parvient la plupart du temps en quelques heures. Mais le temps d'attente peut-être plus long, et atteindre un ou deux jours, chez certains opérateurs.\nLe formulaire : le procédé est le même que pour l’e-mail mais la demande se fait directement sur le site Internet du bookmaker.\nLe Live-Chat : ce Chat en direct trouvable sur certains sites vous permet d’être connecté en quelques secondes au service clientèle. Ce moyen est idéal pour toutes vos questions pratiques nécessitant un traitement instantané, ou une discussion. Betclic possède aujourd'hui le Live-Chat le plus efficace.\nLe courrier : solution la plus longue en terme de traitement, elle est néanmoins la meilleure pour des problèmes complexes comme les litiges (sur des retraits ou des paris par exemple).\nLe fax : en voie de disparition, il survit encore chez quelques bookmakers et notamment chez Bwin. Son traitement est plus rapide qu’un courrier mais plus long que les services proposés par le support Internet.\nDe par sa réactivité, le Live Chat est le support recommandé, d'autant qu'il est gratuit. Betclic est l'opérateur le plus connu pour la qualité de son service client !\nSi vous avez besoin de conseils sur les services clients des sites de paris sportifs, n’hésitez pas à nous contacter via notre Forum.\nje n'arrive pas à m'inscrire sur le freeroll malgre le mot de passe devenir gold\nBonjour pas moyen depuis fin mai de me desinscrire pourtant je vais sur mon gold et gérer et pas de désinscription cela devient pénible!\nEh be décidément pas facile de joindre le support ou d avoir des réponses. ....\nBjr y a t il moyen de souscrire le forfait gold par ticket premium\nEn devenant vip, je croyais que mon écran allait cesser d'être bouffé par les pub de godasse!\nIl est 11h 50 je n'ai reçu aucun porno vip!\nJe veut devenir gold mais le paiement est refuse\nBonjour. Je voudrais m'inscrire pour devenir CLIENT GOLD mais le paiement est refusé