Les meilleures sources naturelles de collagène – Epycure\nLes meilleures sources naturelles de collagène\nLe collagène est la protéine la plus abondante de notre organisme. Il est une composante essentielle de l’ensemble de nos tissus, et est responsable de la souplesse de la peau (cellules épidermiques), de la bonne santé de nos articulations et parois intestinales, du ralentissement du vieillissement cellulaire et du bon fonctionnement de nos articulations. Cependant, avec l'âge, la production de collagène commence à diminuer, essentiellement à l'approche de la ménopause pour les femmes, laissant place à tous les symptômes caractéristiques du vieillissement : rides, douleurs articulaires (arthrose, tendons sensibles), problème cardiovasculaires, etc. De nombreux autres facteurs peuvent également interférer avec la synthèse de collagène, comme le tabagisme, l'exposition au soleil et une mauvaise alimentation. Mais heureusement, certains aliments peuvent vous aider à booster vos niveaux de collagène. Alors si vous voulez promouvoir votre santé intestinale, réduire vos douleurs articulaires ou la chute de vos cheveux, améliorer l'élasticité de votre peau ou prévenir la perte osseuse et les troubles cardiovasculaires, voici vos meilleurs alliés :\nLe bouillon d'os (de poule ou de boeuf) : il se prépare en faisant mijoter les os de poule ou de boeuf pendant plusieurs heures et parfois jours pour perfectionner le goût. Il est une excellente source de collagène, ainsi que de glucosamine, chondroïtine et acide hyaluronique. Ils sont tous essentiels à la santé des articulations et des intestins.\nLa spiruline (idéale pour les végétariens) : elle est très bonne source végétale d'acides aminés comme la glycine, composant clé du collagène. Elle se trouve sous forme séchée dans la plupart des magasins bio et constitue un excellent complément aux smoothies verts ou autres recettes. Elle est aussi un ingrédient clé de nos cures de complément alimentaire ;)\nLes oeufs : le blanc d’oeuf, riche en protéines, fait partie des meilleurs sources de glycine et proline, acides aminés essentiels à la synthèse du collagène. N’excluez pas pour autant les jaunes qui sont une excellente source d’acides gras essentiels.\nLa gélatine : La gélatine est un type de protéine dérivée du collagène, c'est pourquoi elle est considérée comme l'un des aliments les plus riches en collagène. La gélatine peut être utilisée en cuisine et mélangée à des soupes, des ragoûts ou des bouillons pour augmenter la valeur nutritionnelle de votre repas. Une solution efficace pour intégrer le collagène dans vos assiettes. Les compléments de gélatine sont également largement disponibles sous forme de feuilles, de granulés, de poudre ou même en gélules.\nEn plus de manger une bonne variété d'aliments contenant naturellement du collagène. En effet, la nutrition est un élément primordial pour stimuler la production de collagène, en ingérant des aliments riches en vitamine C, zinc et antioxydants comme les polyphénols, qui contribueront à sa synthèse et empêcheront l’inflammation et les radicaux libres de le dégrader.\nLes légumes verts comme le épinards, le chou kale ou la roquette\nRoutine de 2 produits pour lutter contre l'acné, les excès de sébum et les imperfections\nCertains médecins recommandent de prendre du collagène le soir avant de se coucher car l'activité cellulaire est plus importante pendant la nuit. D'autres médecins (rhumatologues notamment) ne voient pas d'inconvénients à prendre un supplément de collagène avant ou pendant un repas.\nIl est également possible de prendre un supplément de collagène à boire (poudre à diluer), il est conseillé de prendre une cuillère à soupe par jour (soit environ 10 g). Ce qui est certain, c’est que cette protéine apporte un effet de satiété. On peut donc l’utiliser le matin au réveil pour réguler sa faim. La prise de collagène doit être prise sur une longue période pour avoir les effets escomptés. Concernant le dosage et la posologie, il est donc conseillé de prendre une dose de 10 g de peptides de collagène par jour pour favoriser l'efficacité sur une cure d'1 à 3 mois renouvelable 1 à 2 fois par an.


L'acteur George Clooney arrêté - AgoraVox le média citoyen\nAccueil du site > Actualités > International > L’acteur George Clooney arrêté\nHollywood alerte sur la situation au Soudan\nLes mains dans le dos, l’acteur George Clooney sourit aux caméras alors que des représentants des forces de l’ordre le menottent et le placent à l’arrière d’un véhicule de police. Si ces images vont rapidement faire le tour du monde, elles ne figurent pas pourtant encore au scénario d’un grand film hollywoodien. Elles témoignent de la réalité qui se déroule devant l’ambassade soudanaise de Washington DC, capitale des Etats-Unis. George, comme le surnomme ces intimes, célèbre ambassadeur d’une grande marque de café, se tient au côté de son père Nick Clooney et d’autres militants qui outrepassent la loi en dépassant une barrière. Acteur principal d’une manifestation, ce beau quadragénaire aux cheveux poivre et sel, s’éloigne de ses rôles de séducteur pour témoigner dans l’action de la situation de crise humanitaire qui se déroule au Soudan. La veille, il s’entretenait encore avec le Président des Etats-Unis, Barack Obama. Comme cette rencontre, cette intervention médiatisée vient en support de la réalisation de son court documentaire réalisé pour « Enough Project.com », tourné dans la République du Soudan et qui offre au spectateur des témoignages des violences subies par le peuple.Donner un coup de projecteur sur le territoire de l’ancienne Nubie, situé dans le nord de l’Afrique en bordure de la Mer Rouge permettrait d’alerter le public avant que « la pire crise humanitaire ne se déroule ».\nLibéré quelques heures après, il diffuse son message à de nombreux journalistes. En plus de cette d'information, le sex symbol George Clooney peut-il réussir à mobiliser activement l’opinion par une action de communication ? Dans l’affirmative, une réaction de ses admirateurs -et admiratrices- dans un sens précisé par l’acteur militant- permettrait sans doute de donner plus d’impact à son activisme aux Etats-Unis comme en Europe.\nScual\t17 mars 2012 10:18\ngromadaire56\t17 mars 2012 10:55\ns’il continue , il va lui arriver des bricoles au beau Georges .... accident de moto , « suicide » , ou malheureuse chute d’escalier ....\namipb\t17 mars 2012 12:35\nMettre sa notoriété au service des grandes causes est un grand signe d’humanisme.\nBravo à lui, en espérant que d’autres prennent exemple.\nmortelune\t17 mars 2012 14:45\nEn France nous avons Depardieu et aux Usa ils ont Clooney. Le premier est un gros lard aviné qui soutient Sarko qui se fout de la gueule de tout et du reste. Le second est un bel homme qui utilise sa notoriété le mieux possible pour aider des peuples dans la misère. Sommes-nous sur la même planète ?\nHerveM\t17 mars 2012 18:59\nUn membre de l’élite Etats-unienne qui dénonce les agissements d’un gouvernement du bout du monde pendant que celui qu’il a juste sous le nez a fait déferler sur le monde la pire horde barbare de l’histoire de l’humanité, c’est juste la preuve d’un incroyable culot !\nCombien de morts civils innocents en : Allemagne, Japon, Corée, Viet-Nam, Irak, Afghanistan, Libye, Syrie ? Combien de mensonges, de calomnies, déversées sur des régimes refusant de se coucher face aux menaces ? Combien de tonnes de bombes au phosphore blanc, incendiaires, nucléaires, au napalm, les dirigeants de votre pays ont lancé contre les peuples du monde Mr Clooney ?\nBalayez devant votre porte, les soudanais n’ont surement besoin ni de vous ni de votre CIA.\ncalimero\t17 mars 2012 21:48\nJ’ai vu des films hollywoodiens avec G.Clooney sur l’Irak : propagandiste, l’ensemble était consternant de partialité. Tel cette scène ou l’on voit notre héros investir un village sous les houras de la population irakienne accueillant ses sauveurs venus leur apporter la liberté et la démocratie.\nCe type est un rouage volontaire de la machine de guerre médiatique étasunienne, point barre. Pas mal vu ce coup de la faire arrêter et d’utiliser sa notoriété pour faire avancer des idées dans l’opinion : habile et sournois.\nhopeless\t17 mars 2012 21:01\nExtrait d’un article de Chems Eddine Chitour Le 19 octobre 2010 sur mondialisation.ca\n« Le conflit du Darfour est qualifié de génocide. Les USA font pression pour intervenir sur place, afin de protéger les populations déplacées. Voilà la version officielle. Mais si les victimes sont bien réelles, cette guerre a pour véritable enjeu le contrôle du nouvel Eldorado pétrolier du Sahara. Et les protagonistes en sont la Chine et les Etats-Unis qui, comme en Irak, s’abritent derrière une noble cause pour mener une politique qui l’est fort peu. (...)Qu’est ce qui est en jeu dans la bataille pour le Darfour ? Le contrôle du pétrole, de beaucoup, beaucoup de pétrole. (...) Beijing s’est engagé dans une géopolitique active du pétrole. L’Afrique est un objectif majeur, et en Afrique, la région centrale entre le Soudan et le Tchad est une priorité. (...) Aujourd’hui la Chine obtient 30% environ de son pétrole brut de l’Afrique. (...) La Chine octroie des crédits en dollars sans exiger de contreparties afin d’accéder aux vastes richesses de matières premières de l’Afrique, prenant à contre-pied les règles du jeu par lesquelles Washington exerce habituellement son contrôle via la Banque mondiale et le FMI. (..) Cette diplomatie chinoise du pétrole a conduit Washington à porter l’étrange accusation que Beijing essaye de « se garantir le pétrole à sa source, ».Aucune région pétrolière n’a été autant une cause du conflit pétrolier Chine-USA que le Soudan et sa région du Darfour ».(5)\nIl semble donc bien qu’on a au Darfour une nouvelle démonstration des visées impérialistes étatsuniennes.\nDans Le Monde je lis aussi :\n« George Clooney a répété qu’il exigeait que le gouvernement soudanais autorise la communauté internationale à envoyer une aide humanitaire »avant que cela ne devienne la pire crise humanitaire à la surface du globe« . »Nous demandons au gouvernement de Khartoum de cesser de tuer des hommes, des femmes et des enfants innocents. Il faut arrêter de les violer et de les affamer.«\nEt voilà, G. Clooney appuie une »intervention humanitaire" au Darfour, ça ne vous rappelle rien ?\nConcernant ses motivations, on ne peut pas affirmer qu’il est complice du fascisme mafieux etasunien, mais dans le meilleur des cas, il est surement manipulé par plus malins que lui, ce qui n’est pas vraiment à son avantage non plus.\nLe Monde du 17 mars 2012\n17/03 23:19 -\tfranchamont\nCloney = Kony = Invisible Children Tous payés et manipulés par la CIA, le CFR et les (...)\n17/03 21:48 -\tcalimero\nJ’ai vu des films hollywoodiens avec G.Clooney sur l’Irak : propagandiste, (...)\n17/03 21:01 -\thopeless\nExtrait d’un article de Chems Eddine Chitour Le 19 octobre 2010 sur mondialisation.ca « (...)\n17/03 18:59 -\tHerveM\nEnfin un commentaire plein de bon sens ! Un membre de l’élite Etats-unienne qui dénonce (...)\n17/03 14:45 -\tmortelune\nEn France nous avons Depardieu et aux Usa ils ont Clooney. Le premier est un gros lard aviné (...)\n17/03 12:35 -\tamipb\nMettre sa notoriété au service des grandes causes est un grand signe d’humanisme. Bravo (...)


Tête de Valplane (2624m) par Allos - Raquettes Mercantour\nTête de Valplane (2624m) par Allos – à raquettes\nVue sur le Pelat, le Cimet, et le lac d'Allos\nAu départ d'Allos village ou du parking de la Chaup, une belle boucle pour surplomber à la fois le lac d'Allos et le cirque de l'Encombrette. – Auteur : afkalizebone\nLe départ depuis le centre d’Allos Village : On peut gagner le village depuis le Nord par la D908 (en venant de Barcelonnette par exemple) et descendre par le Col d’Allos. On peut aussi venir du Sud par la vallée du Var et Annot puis la Colle Saint Michel, ou depuis Cannes par Grasse puis Castellane et Saint-André les Alpes, et remonter le Val d’Allos toujours par la D908 en passant par Thorame, Beauvezer et Colmars. Se garer dans le Centre d’Allos Village vers l’Office du Tourisme. Astuce en cas de période de grande affluence : il y a un parking derrière le petit supermarché que l’on ne voit pas de la route et qui est rarement plein. Le sentier commence au niveau de la mairie, derrière la salle des fêtes.\nDépart depuis le parking de la Chaup : à l’entrée d’Allos village, prendre la route du Lac (lacet sur la droite à la hauteur de Notre Dame de Valvert). Dépasser le Villard bas et haut. Se garer sur les emplacements le long de la prairie (point coté 1839).\nTracé IGN : Tête de Valplane\nPoint culminant : Tête de Valplane, 2624m\nDistance : environ 22 kilomètres pour cette semi-boucle\nBalisage : Sentier GR 56 jusqu’au parking de La Cluite. Pour la suite, la progression se fait à vue.\nPériode conseillée : Sortie effectuée mi-janvier 2015. C’est un début d’hiver exceptionnellement peu enneigé, mais cette randonnée devrait pouvoir s’effectuer correctement de début janvier à mars.\nDifficultés : La montée dans le vallon de Valplane est raide et se fait dans un versant principalement orienté Nord. Prudence en cas de risque marqué d’avalanches !\nLa portion du parcours "Allos-Parking de la Cluite" ne présente guère d’intérêt en cas d’enneigement insuffisant. Préférez partir du parking de la Chaup dans ce cas (-2 heures de temps et -450m de dénivelé)\nUn important chaos rocheux, relique de la moraine d’un glacier, s’étend dans tout l’ubac de Monier. Autant cela ne pose pas de problème en cas d’enneigement suffisant, autant la progression dans ces blocs grossiers dont la neige cache les trous est pénible. Lui préférer dans ce cas le sentier du point coté 2305 jusqu’à la route, aux environs du point coté 1954.\nEn compensation, un risque moindre d’avalanche avec une neige peu épaisse et très tassée.\nAllos - Parking de la Cluite :\nComme indiqué en préambule, rien de particulier ni de très intéressant quand la neige n’est pas au rendez-vous. Prenez bien garde à ne pas rater le sentier partant sur la droite vers le parking de la Cluite dans le sous-bois d’épicéas/sapins. Si vous arrivez dans le ravin de Valplane, c’est que vous êtes allés trop loin.\nParking de la Cluite - Tête de Valplane :\nGrimper à travers le parking, puis suivre la piste forestière vers le Sud-Est se transformant en sentier.\nOn arrive en vue de la cascade. Continuer à suivre le sentier qui monte sous la barre du Rondet. Ne pas rater la bifurcation. Le sentier longe la cascade par sa rive gauche en décrivant de courts lacets, puis une traversée en dévers (prudence en cas de gros manteau neigeux) avant d’atteindre le replat du fond du vallon.\nProgresser en rive gauche. Basculer en rive droite avant la cabane de Valplane. La Tête de Valplane est en vue tout au bout de la crête sur votre gauche. Progresser vers le Sud en direction de la Baisse de Valplane.\nCette montée sera la plus délicate car la plus pentue de l’itinéraire. Choisir au mieux votre trace, soit par le premier vallon où se concentrent les ruisseaux, soit un peu plus au Sud, par l’itinéraire indiqué sur la carte IGN en lien.\nLes pentes peu avant le sommet finissent par s’adoucir. Un gros cairn signale l’arrivée à la cime. De là, superbe panorama sur les sommets du Haut-Verdon et du Mercantour.\nTête de Valplane - Allos :\nLa descente dans l’Adroit de Monier est bien plus douce, et se fait au soleil. Suivre la crête vers le Nord jusqu’au point coté 2543, puis s’engager dans les replats avec la crête à main gauche.\nPoursuivre la descente en gardant le plateau de la Serpentine sur la droite, à travers la zone que les mélèzes n’ont pas colonisé, et pour cause : vous voici sur la moraine d’un ancien glacier, qui a abandonné là de gros blocs de grès sur une large superficie.\nDescendre vers le Nord aux alentours du point coté 2004, et poursuivre jusqu’à la route, que vous devriez atteindre par le pont au point coté 1954.\nPoursuivre sur la route (plus ou moins agréable à suivre avec des raquettes selon l’enneigement). Après un peu plus d’un kilomètre, un sentier part sur la droite juste avant le ravin de Valplane et vous permet de rejoindre le GR56B. A partir de ce point l’itinéraire pour Allos est le même qu’à l’aller.\nLac des Garrets (2621m) au départ d’Allos


Les tendances de votre vie amouseuse\nCela fait déjà un bon moment que toutes vos histoires d’amour se terminent mal ? Il est grand temps de faire une pause et de chercher à savoir ce qui ne cloche pas. Surtout posez les bonnes questions afin de trouver des solutions à vos problèmes de cœur.\nTout le monde n’a pas de chance en amour. Il y a tout un mystère autour de l’amour difficile à résoudre. Les nombreux échecs côté cœur ont réussi à vous convaincre que l’amour n’est pas fait pour vous, ou que vous êtes nés sous la mauvaise étoile. Ne perdez pas l’espoir, car il y a la voyance pour vous aider. La voyance amoureuse immédiate est à votre disposition et n’attend que vous.\n– Lancez-vous sans hésiter\nPartez à la découverte de ce que vous réserve votre avenir amoureux. Ne perdez plus votre temps à vous engager dans des relations sans lendemain. Avec une séance de voyance gratuite, vous avez la possibilité de vérifier vos affinités et votre compatibilité amoureuse. Faites confiance à voyance immédiate et n’hésitez pas à poser toutes vos questions ; votre voyant vous répondra en toute honnêteté, et vous fournira toutes les réponses et précisions concernant votre vie amoureuse.\nPlus tard quand vous aurez trouvé l’amour de votre vie, vous penserez immédiatement à votre voyant qui a su vous ouvrir les yeux. Grâce à ses conseils, il vous a dirigé vers le bonheur, et vous vous rende compte que ses prédictions étaient vraies. Aidez vos amis qui sont dans la même situation que vous à trouver des réponses grâce à la voyance amoureuse gratuite.


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5 faits sur la Paracha Béchala'h que vous ignorez (peut-être)\nוַיְהִ֗י בְּשַׁלַּ֣ח פַּרְעֹה֮ אֶת־הָעָם֒ וְלֹא־נָחָ֣ם אֱלֹהִ֗ים דֶּ֚רֶךְ אֶ֣רֶץ פְּלִשְׁתִּ֔ים כִּ֥י קָר֖וֹב ה֑וּא כִּ֣י ׀ אָמַ֣ר אֱ-לֹהִ֗ים פֶּֽן־יִנָּחֵ֥ם הָעָ֛ם בִּרְאֹתָ֥ם מִלְחָמָ֖ה וְשָׁ֥בוּ מִצְרָֽיְמָה׃ 13:17\n« Or, lorsque Pharaon eut laissé partir le peuple, D.ieu ne les dirigea point par le pays des Philistins, lequel est rapproché parce que Dieu disait : "Le peuple pourrait se raviser à la vue de la guerre et retourner en Égypte. »\n1. Pourquoi les Juifs ont-ils fait un détour en quittant l’Egypte?\nD.ieu n’a pas fait sortir le peuple juif par la route des Philistins lorsqu’ils quittèrent l’Egypte, bien que ce fût plus court. En effet, Il ne voulait pas qu’ils voient les morts de la tribu d’Ephraïm qui avaient été tués en fuyant l’Egypte, contre la volonté de D.ieu, trois ans avant l’Exode. Il redoutait qu’ils s’en effrayent et veuillent retourner en Egypte. Ce sont les morts d’Ephraïm qui constituent les « os secs » mentionnés dans la prophétie de Yé’hezkel, qui ont été ressuscités dans la vallée de Doura.\n2. Quel miracle est-il arrivé au soleil pendant l’Exode?\nIl est resté en place. Ce phénomène a été observé plusieurs fois dans l’histoire : lors de l’Exode, lors de l’ouverture de la mer rouge, pendant la guerre avec Amalek, lors du don de la Torah, et pendant la guerre avec Si’hon.\nוַיִּקַּ֥ח מֹשֶׁ֛ה אֶת־עַצְמ֥וֹת יוֹסֵ֖ף עִמּ֑וֹ כִּי֩ הַשְׁבֵּ֨עַ הִשְׁבִּ֜יעַ אֶת־בְּנֵ֤י יִשְׂרָאֵל֙ לֵאמֹ֔ר פָּקֹ֨ד יִפְקֹ֤ד אֱ-לֹהִים֙ אֶתְכֶ֔ם וְהַעֲלִיתֶ֧ם אֶת־עַצְמֹתַ֛י מִזֶּ֖ה אִתְּכֶֽם׃ 13:19\n« Moché emporta en même temps les ossements de Joseph car celui-ci avait formellement adjuré les enfants d'Israël, en disant : "Dieu ne manquera pas de vous visiter et alors vous emporterez mes os de ce pays. »20\n3. Qui s’est occupé des ossements de Yossef, et où étaient-ils situés ?\nSeul Moché s’est occupé d’emporter les ossements de Yossef d’Egypte.\nCe fut Séra’h, fille d’Acher, qui indiqua à Moché où était enterré Yossef. Elle était extrêmement âgée à l’époque et savait que les Egyptiens avaient placé Yossef dans un cercueil en métal placé sur la rivière du Nil, en s’imaginant qu’en agissant ainsi, cela apporterait une bénédiction au Nil. Moché se rendit sur la berge du Nil et déclara : « Yossef, Yossef, le moment est venu à propos duquel Hachem a fait un serment en disant : "Je vais te sauver." Et le moment est venu de respecter cette promesse demandée au peuple juif, de t’enterrer en Erets Israël. Si tu te montres, très bien, sinon, nous sommes déliés de ce serment, car on ne peut prendre du retard. » Immédiatement, le cercueil de Yossef remonta à la surface de l’eau. \nRabbi Nathan a dit : Yossef était enterré dans la crypte des rois d’Egypte. Moché s’y rendit et récita la même phrase. A ce moment-là, le cercueil de Yossef trembla parmi les autres. Moché s’en saisit et partit.\nCertains affirment que Moché avait emballé les os de Yossef dans une peau de chèvre ou des peaux de mouton et avait inscrit le Nom de D.ieu dessus. Miraculeusement, les os revinrent à la vie et commencèrent à marcher d’eux-mêmes.\nCertains affirment que le cercueil de Yossef se porta tout seul.\n4. Le peuple juif a-t-il accompli la Brit Mila en traversant le désert ?\nA l’exception des Lévi, le peuple juif n’a pas réalisé la Brit Mila sur leurs bébés mâles pendant les quarante ans de leurs errances, en raison du danger inhérent à une telle intervention en voyageant dans un désert torride. Ils n’étaient jamais certains du moment où ils pourraient se poser ni du moment de départ, ce qui rendait la réalisation de la Brit Mila précaire.\nוַיֻּגַּד֙ לְמֶ֣לֶךְ מִצְרַ֔יִם כִּ֥י בָרַ֖ח הָעָ֑ם וַ֠יֵּהָפֵךְ לְבַ֨ב פַּרְעֹ֤ה וַעֲבָדָיו֙ אֶל־הָעָ֔ם וַיֹּֽאמרוּ֙ מַה־זֹּ֣את עָשִׂ֔ינוּ כִּֽי־שִׁלַּ֥חְנוּ אֶת־יִשְׂרָאֵ֖ל מֵעָבְדֵֽנוּ׃ 14:5\n« On rapporta au roi d'Égypte que le peuple s'enfuyait. Alors les dispositions de Pharaon et de ses serviteurs changèrent à l'égard de ce peuple et ils dirent : "Qu'avons-nous fait là, d'affranchir les Israélites de notre sujétion ! »\n5. Qui a informé le souverain égyptien ?\nPharaon a envoyé des espions avec les Juifs, dans le but de savoir ce qui se passerait au bout de trois jours.\nM. Amalek, le premier Amalécite, a vécu très longtemps. C’est lui qui avait informé Lavan de la fuite de Yaakov, et c’est également lui qui informa Pharaon du départ des Juifs d’Egypte. D’autres affirment que ce furent Datan et Aviram qui ont indiqué à Pharaon le départ des Juifs.\nChlomit bat Divri et sa fille, qui furent plus tard réincarnées en corneilles femelles des Plichtim. Datan et Aviram ont eu des relations avec ces corneilles. \n Rabbénou Bé’hayé sur Yitro, Rachi Avoda Zara 25\n Michnat Haguilgoulim : Sotah 13a, Mekhilta déRabbi Ichmaël sur Béchala’h, introduction à la Massékhta Dehivi de Béchala’h.\n Midbar Kadmot, Hadar Zkenim sur Béchala’h\n Hadar Zkenim sur Béchala’h, Midbar Kadmot\n Ba'al Hatourim, Targoum Yonathan\n Séfèr Gilgoulé Néchamot LeRama\nHaftara Bechala'h : C'est toujours la même histoire !


Les applications sont nombreuses: Après, je n’ai bien sûr pas abordé d’autres problèmes plus graves, comme la violence envers les enfants. NET nettoie vos fichier Internet temporaires, votre historique et tous les inutiles de Windows. Il y a une mauvaise réponse à checkeer question. Groklaw lui taille un costard Et quelques infos chez TechDirt. Ce genre de mensonge peut passer auprès de quelques gus découvrant internet à travers Twitter et Facebook sur un iPad, mais croire que ça va passer, c’est vraiment nous prendre pour des cons. C’est vrai que pour un site perso le fond prime sur la forme, enfin pour un sut « pro » comme Renault un bug d’affichage peut donner un aspect « baclé », pas professionel au site.\nDemain, on me demande de recruter un webmaster, ses références, je commence par les passer au valideur, histoire de voir si il sait ce qu’est une norme. Dispose d’un programme de retouche. Et en changeant l’UA? Google s’en fout, et avec raison: Du coup, Google essaie de se rattraper.\nDe toute manière Kinou ne révele pas grand chose sur la stratégie de Renault, annoncer que gratult choix des tecnos utilisé est un choix que tu peux constater quand tu vas sur le site Web de Aur ne mettra pas en péril la communication de l’entreprise. Mise à jour 12 mai Sans prévenir personne, bien sûr. 01ndt voulez-vous, à force de vivre dans des bulles, il y a des traumatismes d’éclatement qu’on a du mal à oublier.\nCela fait chier tout le monde. Ce jeu est une nouvelle façon de se creuser les méninges tout en continuant à goûter à l’exutoire propre aux FPS: C’est vous le produit que vend Google.\nKinou se la joue peut être un peu, mais toi encore plus en lançant un truc aussi gros, C’est comme si chevker accusais PasBillPasGates de faute professionnelle grave en annoncçant qu’il travaille avec des outils à Microsoft chez Microsoft! Nero Digital Audio est un puissant codec audio en ligne de commandes. Je n’ai pas trop touché gartuit mode solo, mais ce dernier ne semble pas en reste: Par les outils gratuits de Google installés par les webmasters: J’ai jamais dit le contraire, il ne fait que confirmer ce qu’annonce snoffer post.\nDonc s’ils font une telle modification, il faudra la faire payer, et Renault ne voudra sûrement pas le faire Ouais, vive la centralisation.\nUne inscription gratuite en ligne est nécessaire. Kaspersky vient de décortiquer la dernière version d’un des chevaux checkeg Troie les plus évolués: Voila quand on embauche des Webmaster à 2 sous.\nEncore moins les BD de PirateSourcil. Vous aimez les mangas? Ma solution n’est ni belle, ni idéale: Votre liste d’ami nous appartient. Je pense que vous pouvez y aller.\nIl y a de tout, selon mes humeurs: En un coup d’oeil, on voit si le fichier est correct. Et des gens paient pour ça?\nMais c vrai que de voir toutes les fautes que font les gens sur le Net ça aide pas Je suppose qu’il sera impossible de monter, sur l’hébergement Microsoft, des sites d’urgence pour collecter des informations sur des enfants disparus? Le principe d’un programme qui suggère à l’internaute des ggratuit qui seraient susceptibles de l’intéresser.\nAntiSocial qui est dans la même veine, mais je ne l’ai pas testée. Il sait quelles pages vous avez visitées sur chacun de ces sites, 01nrtet où vous étiez quand vous l’avez fait.


10 millions par jour pour le dialogue national : Famara Sagna dément et précise | Nettali.com\nNETTALI.COM – Le député Mamadou Lamine Diallo, qui assimile le dialogue national a « un deal », a déclaré récemment que ceux qui participent à ces concertations reçoivent 10 million par jour. Ce que dément le président Famara Sagna. Ce dernier de préciser que le budget n’est pas encore mis en place.\nL e lancement des travaux du Comité de pilotage, hier, a aussi permis au président du Comité de pilotage d’exprimer ses regrets par rapport à certaines sorties de ses détracteurs. Famara ne met pas de gants pour porter la réplique. Il déclare dans les colonnes du journal EnQuête : “J’ai vu des choses extraordinaires dans la presse. J’ai même vu que l’honorable député Mamadou Lamine Diallo m’a conseillé de refuser ce poste, alors que je ne l’ai pas vu depuis deux ans. Peut-être c’est par télépathie qu’il me l’a dit… Je peux vous dire que moi, je ne suis pas quelqu’un à qui on dicte une conduite. Je ne vois pas comment mon neveu – il est le fils d’un ami – peut me dire ce que je dois faire. Je pense qu’il l’a dit pour les besoins d’une cause que je ne peux pas qualifier.’’ En fait, le député membre de l’opposition, récemment, a fait une communication pour s’en prendre au dialogue national qui coûterait plusieurs millions aux contribuables. A l’en croire, les concertations vont valoir au bas mot 10 millions de francs par jour. Famara en rit plutôt : “Je vous regarde dans les yeux, je vous dis : je suis le président du comité ; j’ai dit au président que je travaille bénévolement ; je n’ai besoin ni de salaire ni d’indemnité. Je l’ai dit expressément dit au président de la République. Depuis ma nomination, jusqu’à ce jour, je n’ai reçu un franc.’’ Mieux, ajoute-t-il, il aurait recommandé au président de faire des économies. Il précise : “C’est la raison pour laquelle on est dans cette salle. On m’avait proposé de louer des salles d’hôtel pour les commissions. J’ai proposé au chef de l’Etat de nous permettre de tenir nos réunions ici, au Building.’’ Aussi, renseigne-t-il, pour les huit commissions, il lui aurait également demandé de leur trouver une salle où ils peuvent travailler gratuitement. “Le président a donné des instructions pour qu’on mette à notre disposition la salle de réunion de l’ancienne Primature ; celle des affaires étrangères ; celle qui se trouve au cercle mess des officiers… Nous avons, au total, huit salles de réunion où nous allons travailler gratuitement. En plus, le budget n’a pas été mis en place. Je ne sais donc pas d’où viennent les 10 millions par jour dont il a été question’’.\nPreviousPour une banale histoire d’ampoule : Un boutiquier tue son client\nNextHausse des salaires : la SONATEL n’applique pas la mesure


Parlez à un expert en indemnisation des accidents du travail - Small Business BC\nServices> Conseils > Parlez à un expert en indemnisation des accidents du travail\nEn partenariat avec WorkSafeBC, Small Business BC est fier d'offrir des séances de conseil individuelles GRATUITES avec un représentant du Bureau des conseillers des employeurs pour aider les entreprises à rouvrir leurs portes en toute sécurité et avec succès.\nAlors que la Colombie-Britannique procède avec soin à son plan de redémarrage provincial, de plus en plus d'entreprises élaborent leurs plans de réouverture. Tout au long de ce processus, la santé et la sécurité du personnel et des clients doivent rester la priorité absolue.\nLe Bureau des conseillers des employeurs donne des conseils sur ces sujets et plus encore, en aidant les employeurs à approfondir leurs connaissances de la législation, des réglementations, des politiques et des meilleures pratiques en vigueur en matière de sécurité au travail. Ils sont prêts à répondre aux questions sur la réouverture en relation avec les lignes directrices de WorkSafeBC.\nNaviguer dans les règles de sécurité COVID-19 régissant votre entreprise\nComprendre vos obligations de sécurité envers les travailleurs\nComment protéger les clients du COVID-19\nDiligence raisonnable et comment y parvenir\nJeudi 9 juin 2022 (1h00 – 4h00)\nMercredi 22 juin 2022 (9 h 00 - 12 h 00)\nJeudi 14 juillet 2022 (1h00 – 4h00)\nJeudi 28 juillet 2022 (1h00 – 4h00)\nJeudi 11 août 2022 (1h00 – 4h00)\nMardi 30 août 2022 (9h00 – 12h00)\nJeudi 8 septembre 2022 (1h00 – 4h00)\nMercredi 21 septembre 2022 (1h00 – 4h00)\nJeudi 6 octobre 2022 (1h00 – 4h00)\nMardi 18 octobre 2022 (9h00 – 12h00)\nJeudi 10 novembre 2022 (1h00 – 4h00)\nMercredi 23 novembre 2022 (1h00 – 4h00)\nJeudi 1er décembre 2022 (1h00 – 4h00)\nJeudi 15er décembre 2022 (1h00 – 4h00)\nSujet: Planification des activités, ressources humaines, juridique, opérations


Accueil du site > LA RANDO DU CLUB > Historique > Edition 2002\nLa 5ème édition "Entre Marais et Vignoble", le 15 septembre 2002\nQuel encouragement que le succès recueilli par cette cinquième édition de la randonnée "Entre Marais et Vignoble" !\nAu programme 4 circuits cyclos de 32/50/76 et 106 km, et 3 circuits VTT de 15/30 et 45 km. Tous les organisateurs étaient à pied d’oeuvre le dimanche au petit matin pour le grand rush final, aboutissement de plusieurs mois de préparation et parfois d’âpres négociations.\nLa météo favorable et la notoriété grandissante de cette manifestation, ont permis d’accueillir quelques 1000 participants. Les parcours VTT et route ont été appréciés par tous, il faut dire que l’un comme l’autre ont été pensé, repensé et ajusté pour coller au plus près à l’objectif de cette randonnée et aux attentes des participants : concilier manifestation sportive amicale et découverte des sites environnants. A l’arrivée, certains le visage marqué, d’autres, couverts de poussière, cyclos et VTTistes ont pu se restaurer tout en dégustant entre autre un verre de vin nouveau local. De nombreux lots ont également été distribués.\nLa réussite de cette journée est dûe à la disponibilité des bénévoles qui nous ont assisté, aux propriétaires terriens et viticulteurs de la commune qui ont permis que leur parcelle soit traversée ainsi qu’aux participants Goulainais venus nombreux cette année là : un grand merci à eux.


Avons-nous exagéré le risque encouru par plus d'un million de personnes déplacées par la guerre dans la province zaïroise du Kivu ? De nombreux commentateurs semblent le croire. Ceci mérite quelques précisions. Pour les fournir, un rapide coup d'oeil rétrospectif sur la mortalité consécutive à des épisodes comparables paraît utile.\nL'exode de 350 000 réfugiés burundais en octobre 1993 au Rwanda a entraîné la mort de 9 000 personnes en deux mois, soit 2,5 %. Encore cet exemple ne représentait-il pas une situation extrême : les réfugiés burundais étaient arrivés en quelques jours au Rwanda où la logistique d'une opération de secours importante était relativement aisée.\nA Goma, au Zaïre, en 1994, ce sont environ 50 000 réfugiés, sur 900 000 au total, qui sont morts en deux mois, soit 5,5 %. Nous retrouvons des données de mortalité comparables en Thaïlande en 1979, en Ogaden en 1980 et en Ethiopie en 1984.\nMédecins sans frontières a déclaré le 9 novembre dernier que, dans la région des grands lacs, couper l'approvisionnement en nourriture et en eau potable pourrait _ le conditionnel était présent dans le communiqué de presse _ rapidement entraîner la mort de plus de 14 000 réfugiés au Kivu _ soit 1,2 %. Où est l'exagération ?\nUne fois n'est pas coutume dans cette région, des centaines de milliers de personnes ont regagné le Rwanda le 17 novembre en bonne santé. L'impact des images de ce rapatriement massif a entraîné une remise en cause, parfois violente, des chiffres de mortalité prévus par les organismes d'aide.\nCeci appelle plusieurs remarques. Par définition, les personnes capables de faire plusieurs dizaines de kilomètres à pied sont celles dont l'état de santé le permet. Mais cette simple observation de bon sens n'est manifestement pas partagée par les commentateurs. Le plus souvent, les morts et les personnes gravement malades ne marchent pas... Les journaux télévisés nous ont montré à loisir des interviews de chefs de famille rwandais. Dans ces entretiens, très souvent, le père ou la mère fait part du décès d'un des enfants au cours des dernières semaines. Cela ne contribue pas plus à alimenter les réflexions de nos observateurs. Pourtant, une famille de réfugiés rwandaise est en moyenne constituée de sept personnes. Qui est allé compter les corps et les tombes dans les collines encore inaccessibles du Sud-Kivu ?\nLa région des grands lacs nous avait habitués aux morts sans noms : autour d'un million d'êtres humains depuis trois ans. Faudrait-il s'habituer maintenant aux morts sans nombres ? Pour l'instant, 500 000 personnes sont rentrées au Rwanda, mais il en reste 700 000 dont on demeure sans nouvelles.\nEn novembre 1994, nous décidions, une fois la phase d'urgence terminée, de fermer nos programmes dans les camps de réfugiés au Zaïre. Le système d'aide permettait en effet aux auteurs du génocide de reconstituer leurs forces, aux frais de la communauté internationale. De ces camps, ils lançaient des attaques depuis deux ans. Ces mêmes attaques sont à l'origine du conflit actuel. Cette situation inacceptable constituait une menace grave pour les populations de cette région.\nA la suite de cette décision de fermeture des programmes dans les camps du Kivu, nous avons été soumis à la critique de nombreux observateurs. Peut-être avions-nous tort d'avoir raison trop tôt ? Même si l'on doit le manipuler avec précaution, le pronostic constitue un des impératifs de l'exercice médical. Il est une condition absolument nécessaire à la mise en oeuvre d'une politique de prévention.


La Vache cosmique, blog philosophie de David Dubois: La fin du bouddhisme ?\nPublié par David Dubois à 08:14\nHridayartha 28 janvier 2013 à 05:53\nLe mot crise est à la mode. Traduisons crise par changement. Le mot crise est utilisé pour ce qui refuse de vieillir, de mourir et de laisser la place. Ce sont les systèmes religieux (ou autres) les plus fermés et les plus dogmatiques qui résisteront le plus longtemps en survivant les crises successives (voir Régis Debray, Le feu sacré).\nJ'étais allé écouter Yangsi Kalou Rinpoché de passage à Marseille il y a une semaine. Assez critique et avec une bonne analyse de la situation, tout en restant très prudent et diplomate. Il avait expliqué que depuis 2010, on ne prenait plus de novices dans son monastère de Sonada. Il avait déjà dit auparavant à plusieurs reprises ne pas être en faveur de la voie monastique. Sans doute aussi partiellement de par son expérience personnelle.\nEt si les anciennes religions (majeures) étaient des chrysalides d'où sortiront de beaux papillons ?\nle lorialet 28 janvier 2013 à 08:18\nLes religions telles qu'elles sont ne sont pas faites pour survivre.\nLes religions ont tous un "intérêt", mais elles ne sont pas "égales" en qualités.\nLa religion catholique (puisqu'on en parle dans la vidéo) va droit dans le mur, les cathos (en général) sont figés et somnolents dans une "croyance", mais ils ne vivent aucune intériorité digne de les faire vivre à l'imitation du Christ.\nCe n'est pas, je pense dans une religion que l'on trouve une "voie", sa quête personnelle qu'elle soit avec ou sans Dieu ne se trouve qu'à partir de son propre cheminement.\nJ'ai apprécié aussi le commentaire d'Hridaya Artha.


Chatillon C-BERRY DANCERS - C-BERRY DANCERS\nC-BERRY DANCERS est la section country de CERNOY EN BERRY. Ce blog permet de faire connaître notre association, de partager les bons moments avec nos membres et de diffuser une information continue sur la vie de notre association.\nChatillon C-BERRY DANCERS\nPublié le 23 avril 2012 par yove18\nDes millions de mercis à vous les amis pour être venus faire la fête dans notre salle de Chatillon. Grâce à vous notre soirée , votre soirée, fut une réelle réussite. Votre bonne humeur, votre plaisir de danser, de vous retrouver et pour certains se découvrir ont été les atouts maître de notre bal. Vous nous avez offert une liesse totale jusqu'à la dernière danse. Ne jamais voir le dancefloor vide fut une vraie belle récompense pour nous les C_BERRY DANCERS.\nComme vous le saviez, nous étions complet 1 mois avant la date de notre bal et avons eut a refuser régulièrement des réservations, c'est pas facile d'expliquer aux amis qu'ils ne peuvent venir, pas facile de dire non et pourtant il fallait s'y résigner pour que tout le monde puisse passer un bon moment. Ce sont 160 personnes (sans évidement compter le staf d'organisation) qui participèrent à cette soirée. Je tiens, au nom de tous les membres de C-BERRY à remercier de nouveau les clubs et assoc présents. Le Western Bengiacois, les Blue Texas, le Cheval de fer, le Country Comedy Club, le Crazy Bignon Dancers, Destination Country, Les Duelling Dancers, Le Farwest Albinien, Freedom, Le Frog's Country Dance, le groupe de Karine de Barlieu, les Happy Dancers, le Jouet in Country, les Nevers Boots, les Red Montana,Le Sancoins coin Country, le Scherzo Country Dance, le Kansas Line Dance, Semoy Line Country Dance, Sermoise Country Dance, The City New Country, The Stetson, Sibeal Country et biensur les C-Berry Dancers.\nUn petit clin d'oeil à notre Sosso qui a gentiment acceptée d'être notre reporter pour cette soirée. Et quelques centaines de photos faîtes, vous les retouverez sur notre album picassa. Plus modestement, celles que j'ai pu faire de la scène sont sur ce blog.\nA titre personnel, je remercie tous les amis qui nous ont envoyés des messages d'encouragement et de remerciements, messages emprunts d'une vraie amitié, c'est aussi cela le partage de notre passion.\nEn tant que Président, je remercie sincèrement tous nos membres qui ont oeuvrés pour la réussite de "LEUR" bal, leur gentillesse et leur disponibilté des préparatifs jusq'à la fermeture de la salle à 3h30. Un p'tit coup de chapeau en plus pour Leatitia qui malgré son atèle au genou a tenu toute la soirée son rôle au buffet et à la buvette avec en plus la frustration de ne pouvoir danser avec ses amis, bravo Leatitia .\nJe ne peux oublier nos fameux et tonitruants\nC-BERRY BINERS qui ont tenu le bar toute la soirée par simple amitié pour nous, peut être auront ils un jour envie de nous rejoindre pour danser ?.\nMerci à toi Laura pour ton stand maginfique qui a enchantés beaucoup de convives et à toi Thierry qui a gentiment pris les platines pour me laisser quelques instants danser et fumer (oui je sais...).\nJe terminerais en remerciant notre Fondatrice et Vice Présidente Marlène d'avoir pu venir nous rejoindre malgré son éloigenement passager. Ton bébé pousse bien Marlène.\nEn attendant la troisième édition, nous vous retrouverons toutes et tous sur les dancefloors de notre belle région.\nPublié dans Sorties-2011-2012\nL'Archevêché avec KLD\nUn bel après-midi à Viglain\nBain de Bretagne 2012\nLe Puit D'Havenat 2012\nAlbum - Bal-Chatillon-2012\nune country fan\nAprès une heure de route (nous sommes du 41), nous arrivons enfin chez vous. Et là, nous avons été reçues comme des amies de longue date. L'ambiance était vraiment très chaleureuse. Chacun pouvait
 se faire une place sur la piste de danse. Merci encore pour votre accueil si convivial. Nous réserverons notre soirée l'année prochaine pour revenir à votre rencontre.\nroger anne marie\nnous avons passé une excellente soirée , un accueil super sympa ,une équipe super , une des meilleures soirées que nous ayions faites , c'était la première fois que nous venions et franchement crla
 nous a permis de rencontrer d'autres personnes de la country et ce fut un régal , nous sommes parties de bonne heure à notre grand regret (nous avions un stage avec Stéphane le lendemain à partir
 de 10h jusqu'à 17h ),mais promis le prochain bal que vous organisez nous nous arrangerons afin de ne rien avoir de prévu le lendemain pour profiter un max de la soirée , encore mille merci pour
 cette super super et encore super soirée , à bientot de vous revoir sur la piste\nCe fut une très agréable soirée pour moi aussi, merci pour votre accueil.
 Mon petit doigt me souffle que l'on se reverra certainement ...... :)\nAh ! Les Yoyos ! Mes Yoyos chéris ! Nos yoyos ! Oui, parce que tout le monde vous adore. La preuve, tout le monde voulait être là à votre bal, qui pour vous témoigner son amitié, qui pour ne pas
 rater cette belle playlist concoctée par yove, qui pour retrouver cette belle ambiance country... Et tous pour vous renvoyer l'ascenseur les Yoyos !! Vous qui faites le maximum pour apporter votre
 touche à la country, votre pierre pour mieux souder la famille country, vous êtes deux maillons importants dans la country.
 Merci à tous les deux et à toute l'équipe de m'avoir reçue si chaleureusement comme d'habitude. Merci d'avoir fait de ma soirée un vrai conte de fée : me faire monter sur la scène, a étè pour moi
 un moment très très fort de la soirée. Moi qui dit toujours " les DENTS " c'était malin de me faire pleurer d'émotion les yoyos (rires!)
 Je fais toujours des photos avec plaisir pour les clubs, les amis, mais là le plus, c'était que vous ayiez apprécié ce que je fais. Merci de m'avoir fait confiance ! Merci de votre amitié ! Merci
 pour votre cadeau. Je le garde avec amour, et vous dis à l'année prochaine. Je m'inscris tout de suite !!!
 Soyer tous les deux mon interprète auprès de toute l'équipe pour leur dire MERCI !
 Un paquebot de bisous pour vous deux ! Longue vie au club ! Longue vie au Blog !\nNotre bal du 28 Mars 2020\nLes 10 Ans de C-Berry\nLe bureau de C-Berry et les conditions\nBoutiques et exposants Country


Espadrilles écru à 14.90 € pour votre printemps été 2022 Made in France - Ainarak\nSi vous ne deviez en choisir qu'une, ce serait cette paire d'espadrilles écru. ✅ D'une couleur intemporelle et très tendance, vous pourrez l'accorder à vos tenues estivales. Agréables à porter, elles se feront discrètes tout en étant confortables pour vos pieds. C'est avec le savoir-faire français que ces espadrilles écru sont fabriquées à Mauléon, au Pays basque.\nDES ESPADRILLES ÉCRU POUR HOMME ET FEMME\nLe nom de l’espadrille tel qu’on le connaît aujourd’hui provient du terme occitan « espardihos », qui signifierait « sandales de Sparte », mais sa véritable origine viendrait en réalité de Catalogne. Au fil du temps, l’espadrille se démocratise et gagne très vite le cœur des Pyrénées.\nAutrefois, l’espadrille était plus utilisée par la femme à tous les moments de la vie. On la chausse au travail, pour danser, pour se balader en montagne et on la retrouve même sur les terrains de rugby. Elle réussira même à une certaine période à s’imposer comme les chaussures traditionnelles de l’infanterie royale espagnole. Vous l’aurez donc compris, au cours de l'histoire, l'espadrille a su s’imposer comme une chaussure polyvalente, qui remplie parfaitement son rôle dans toutes les situations.\nAujourd’hui, rien n'a changé, bien au contraire ! Plus que jamais, les espadrilles restent à la mode que vous soyez un homme de grande taille ou une femme. Alors cet été, que vous ayez prévu de faire de longues promenades matinales, travailler votre potager ou passer un après-midi shopping à Bayonne, vous ne trouverez pas mieux qu’une paire d’espadrilles.\nDES ESPADRILLES ALLIANT STYLE ET CONFORT\nAujourd’hui, les produits artisanaux d'un bon rapport qualité prix se font de plus en plus rares. Mais pour l'espadrille écru Ainarak, c’est différent. En effet, au cœur du département des Pyrénées-Atlantiques, se trouve la commune de Mauléon. Elle a su conserver le secret d’espadrilles de qualité selon le savoir-faire traditionnel basque.\nEn effet, près de 60 % de la production nationale sortent des usines de Mauléon. Ces dernières emploient près de 2000 ouvriers (dont une majorité de femmes pour la couture), dans un village d’à peine 3000 habitants. Personne ne connaît précisément la recette qui permet à Mauléon de faire de l’ombre aux importateurs asiatiques, mais quelques indices ont été dévoilés.\nLA COMPOSITION NATURELLE DE L'ESPADRILLE\nUne semelle entièrement faite de jute, un arbuste tropical qui grâce à sa fibre naturelle permet aux espadrilles écru d’être d’une solidité remarquable. Sous cette dernière, un processus de vulcanisation permettra de fixer une fine couche de caoutchouc antidérapant. La toile, quant à elle, est en coton naturel.\nUNE FABRICATION ARTISANALE FRANCAISE\nÀ Mauléon, tout se fait selon la tradition. La découpe de la toile des espadrilles écru est entièrement faite à la main. Les coutures de la semelle quant à elles, sont faites sur place, à la machine. En tout, onze étapes sont nécessaires pour terminer la fabrication d’une bonne paire d’espadrilles. C’est un processus long et complexe, mais un gage de qualité.\nAvec le temps, l'espadrille écru pour femme est devenue le véritable accessoire de mode, d’ailleurs saviez-vous que le célèbre peintre surréaliste Dali les adorait ? À tel point que le design évolue un peu plus chaque année afin de permettre à notre magnifique espadrille écru de perdurer. Vous en trouverez de toutes les couleurs, avec tous les motifs possibles et inimaginables ainsi qu'à toutes les tailles pour un bon rapport qualité prix.\nParmi tous ces modèles pour femme, c’est l'espadrille écru que vous devriez choisir. Pourquoi la couleur écru ? Ce type d'espadrille écru pour femme s’harmonise parfaitement avec les tons noirs et sombres disponibles. Parce que c’est l’exact mélange entre le blanc et le beige, deux couleurs très en vogue.\nL'espadrille écru se marie avec tous les tons naturels pour créer un look harmonieux, ou bien avec des couleurs un peu plus chaudes telles que l’orange ou le rose pour un look vitaminé. En résumé, pour une femme ou un homme c’est aussi facile à porter que le blanc, mais cela apporte une petite touche de couleur, qui peaufinera sans aucun doute les derniers petits détails de votre plus belle tenue.\nGenre = Mixte (homme et femme)


Matrix42 Virtual Support Agent | Matrix42 AG\nAgent de Support Virtuel Marvin\nExcellente expérience utilisateur 24/7 – Marvin est synonyme de communication en temps réel, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, avec les utilisateurs, les prospects ou les clients. Il est rapide comme l'éclair, compétent et personnel - même lorsque le nombre de demandes de renseignements a depuis longtemps mis à genoux d'autres entreprises.\nToujours accessible et productif\nVos clients attendent de vous que vous soyez disponible à tout moment ? Au lieu de se débattre dans votre système de dialogue téléphonique, ils veulent parler immédiatement à un employé compétent qui peut leur proposer une solution à leur problème.\nMarvin est disponible 24 heures sur 24 pour soulager votre équipe. Même en dehors des heures de service normales et lorsque le nombre de demandes explose.\nMarvin entame le dialogue personnalisé sur chaque cas individuel et communique de manière transparente avec vos utilisateurs via les équipes Microsoft sans perdre aucune information sur l'affaire.\nEn se basant sur l'intelligence artificielle, l'agent de soutien virtuel Marvin consulte la base de connaissances, le catalogue de services et l'historique des communications précédentes dans le service d'assistance en un temps record pour trouver la meilleure solution connue possible.\nBonne nouvelle, vous n'avez pas besoin de former Marvin, il apprend par lui-même.\nRésolution rapide des demandes de service 24 heures sur 24.\nTransparence totale concernant le volume des demandes et l'appel de services.\nPlus de temps pour que vos experts puissent se concentrer sur des tâches créatives et complexes.\nCouverture évolutive et rentable des pics de charge.\nUne productivité accrue et une charge de travail considérablement réduite pour votre personnel d'appui.\nAmélioration de l'expérience de service pour vos clients et vos employés.\nIntégration aisée dans vos systèmes et canaux de communication existants.


Chargeur Multi USB pour la voiture Quick Charge 3.0 – Les petits plus au quotidien\nChargeur Multi USB pour la voiture Qu...\nChargeur Multi USB pour la voiture Quick Charge 3.0\nBlanc / Deux - 10,90€Noir / Deux - 10,90€Blanc / Quatre - 13,90€Noir / Quatre - 13,90€\nVous partez à plusieurs dans une voiture ? Ou vous faites régulièrement des trajets avec le besoin de charger plusieurs appareils à la fois ? Ne cherchez plus ! On a le chargeur qu'il vous faut.\nCe chargeur va vous éviter la file d'attente pour charger votre iPhone, puisque maintenant tout le monde pourra charger son téléphone en même temps ! Le chargeur est de plus compatible avec tous les appareils d'alimentation USB : téléphones, iPads et tablettes, casques, GPS...\nEn plus de cela, le chargeur offre la charge rapide Qualcomm Quick Charge 3.0 qui est 4 fois plus rapide que la charge conventionnelle. Chargez vos téléphones encore plus vite !\nPour un rendement élevé et une recharge puissante, le chargeur quatre ports comprend un port USB charge rapide 3.0 et trois ports USB intelligents. Quant au chargeur à deux ports, il comprend un port de charge rapide 3.0 et un port USB intelligent.\nVous pourrez charger vos appareils en tout sécurité : les protections intégrées protègent vos appareils contre la surchauffe, la surintensité, la surtension, les courts-circuits et la surcharge.\nCe chargeur pour la voiture est conçu pour une fiabilité et des performances élevées tout en protégeant vos téléphones portables, tablettes ou autres appareils.\nFonction Chargeur Multi USB voiture (à brancher sur l'allume-cigare)\nCharge Rapide 3.0 Oui, un port charge rapide 3.0 et 3 ports USB intelligents (pour le chargeur à 4 ports) ; un port charge rapide 3.0 et 1 port USB intelligent (pour le chargeur à 2 ports)\nCertifications RoHS, CE, FCC, CCC\nRecharge super. Tout fonctionne bien


Wolvenstraat 23, Amsterdam - Grachtengordel - Restaurant Avis, Numéro de Téléphone & Photos - TripAdvisor\nWolvenstraat 23 - FERMÉ\nWolvenstraat 23 | Wolvenstraat 23, 1016 EN Amsterdam, Pays-Bas\nEuropéenne, Chinoise, Internationale, Plats sans gluten\nNous y sommes allés 3 fois en un an et jamais déçu. Deux fois le soir en 6 mois et la carte est excellente et les plats sont souvent modifiés. Une fois ce midi car le carte change de celle du soir. Toujours un régale....Plus\nPetite pause dans ce "café/restaurant", la déco est super jolie et originale. Boissons chaudes bonnes et sandwichs également ! Nous recommandons.\nNous sommes allés la bas après avoir lu le guide du routard, c'était parfait: serveur sympa, plats très bons et très copieux, prix abordables, ambiance cool, quartier calme Nous le conseillons\nMeilleur restaurant asiatique :)\nC'est vraiment le meilleur plat asiatique que j'ai jamais mangé, il me semble que c'était le plat H1 sur la carte :) Les prix sont vraiment corrects. Nous nous sommes retrouvés ici par hasard et nous avons eu de la place de suite pour 4....Plus\nPetit dej' sympa\nNous nous sommes arrêtés là au hasard et n avons pas été déçu.. Petit déjeuner sympa, café bon, accueil souriant, rien a redire sur ce petit coffee shop des 9 rues\nPetite pause sympa !\nPetite pause sympa dans LE quartier à ne pas manquer à Amsterdam. Cuisine simple et service très convivial. Excellente ambiance et rapport qualité-prix très correct. A essayer sans inquiétude.\nMeilleure salade jamais mangée\nAvec ma compagne nous sommes allées dans ce petit restaurant la semaine dernière. J'ai pris une salade thaï au bœuf, c'était la première fois que je me risquais à manger une salade thaï ! Quelle agréable surprise! De nombreuses saveurs, des ingrédients de qualité, les...Plus\nMerci Katelyne T\nSALLE à la déco simple et rétro, qui donne du charme à l'établissement ! SERVICE assez moyen, serveur et serveuse pas toujours souriants... NOURRITURE très bonne !!! Nous avons fais les gourmands en prenant chacun 2 plats, mais nousne le regrettons pas ! Avec une...Plus\nmon amie et moi y sommes allés un soir pour diner, nous sommes passé devant, et les plats qui étéient servi nous ont plu, nous nous y sommes donc arrétes. Nous avons bien fait car la nourriture etait tres bonne et c'etait plutot copieux. L'equipe...Plus\nAdresse : Wolvenstraat 23 | Wolvenstraat 23, 1016 EN Amsterdam, Pays-Bas\nNuméro de téléphone : +31 20 320 0843


Retrouvez la rétrospective de l'édition 2020 !\n10h00 -11h30 Conférence : Les nouveaux enjeux de l’édition musicale\nInclassables mais indispensables, les éditeurs de musique sont des partenaires indispensables à la création, garants de la diversité́ culturelle et de l’irrigation des territoires. Sous médiatisés, la situation complexe dans laquelle ils se trouvent aujourd’hui doit faire réfléchir à un plan spécifique adapté à leur chute dans le grand puits des inégalités liée au Covid-19 et la perte de leurs droits d’auteurs d’ores et déjà annoncée pour 2021. Dans ce contexte, comment aborder l’édition musicale aujourd’hui ?\nDavid BOSSAN, Directeur de DISTRICT 6 France\nLaurent BALANDRAS, Directeur de BALANDRAS Éditions\nSébastien D’ASSIGNY, Directeur de SANTA REPARATA\nThibaud FOUET, Directeur des relations sociétaires de la SACEM\nEmily GONNEAU, Dirigeante d'UNICUM MUSIC\nEmilie HOUDEBINE, Directrice de Traffix Music\n11h30-12h00 Workshop MUSIC MOVES EUROPE\nLa Commission européenne publie régulièrement des appels à projets dans le cadre de son initiative Music Moves Europe en faveur du secteur européen de la musique. Cette initiative et ces appels ont pour objectif de soutenir des projets pilotes innovants, comme de participer à la préfiguration de ce que pourrait être un soutien européen au secteur de la musique dans le prochain programme Europe Créative.\nCorinne SADKI, Directrice du Pôle Etudes, Communication et Développement Digital au Bureau Export\n12h00 - 13h30 Conférence : CNM, les acteurs et le financement de la création\nLe 1er janvier 2020, le Ministère de la Culture donne une nouvelle structure etune impulsion inédite aux acteurs des musiques actuelles. Création de financements pérennes de sens, solidarité́ et justice sociale et fiscale, partage des valeurs... Comment envisager l'évolution des flux d'investissements post Covid-19 pour faire de cette Maison Commune une œuvre de proximité, et garantir à une filière musicale qui le mérite la maison qu'elle mérite ?\nIsabel DACHEUX, Présidente d’EIFEIL\nFrançois BESSON, Directeur de l’Action Culturelle SACEM\nModération : Olivier BAS\n14h30-15h15 Création et édition : s’approprier le podcast\nLes podcasts représentent une nouvelle génération de supports audio. De l’émission en replay au podcast natif, ils sont un nouveau canal de diffusion de musique et d’exposition. Comment les éditeurs peuvent-ils s’approprier le podcast aujourd’hui ? Quelles sont les sources de financements actuelles et à venir ?\nAnne SINKIEVITCH, Créatrice du podcast SONORE - Productrice à Subjective®\nSylvia HANSEL, Musicienne et créatrice de podcast\n15h15 - 15h45 Workshop SOCIAL MUSIC CAFÉ\nSocial Music Café est le média dédié aux opérations social media créatives, au marketing digital et aux innovations technologiques de l’industrie de la musique. Leur volonté : s’adresser aussi bien aux fans de musique qu’aux artistes, managers, labels, éditeurs, producteurs de spectacles, entrepreneurs Tech’, marques ou organisateurs de festivals.\nLe thème cette année : engager et agrandir sa communauté de fans sur les réseaux sociaux. Panorama des outils et stratégies efficaces pour fédérer et développer son audience sur internet.\nYves Michel AKLÉ, Creative Director\n15h45-17h00 Pitch Session : Du brief au mix.\nDu brief au mix: les différentes étapes pour répondre efficacement à un brief (et remporter la timbale!).Rencontre avec 2 acteurs de la synchro qui explorent le décryptage, les cheminements et les erreurs à ne pas commettre. Une pitch cession imagée par de nombreux exemples.\nArnault CHAGNON, Directeur Label & Publishing HRCLS\nJessica IBGUI, Dirigeante de Warm Music, Music Supervisor\nSimon CLOQUET-LAFOLLYE, Compositeur de Musique à l'Image\nOlivier DAUBRY, Compositeur de Musique à l'Image


Pour garder vos animaux ! - Yoopies\nGarde de chien à Chadrac\nDécouvrez plus de gardes de chien à Chadrac !\nMarie M., Garde de chien à Chadrac (43770)\nPour garder vos animaux !\nBonjour, ayant 3 chats et un chien a la maison je connait les besoins de ces messieurs dames, et je serais ravie de passer du temps avec les vôtres, ainsi que de vous rendre service. Je peux les promener, les nourrir, jouer avec eux, etc.. Tout ce dont votre/vos protégé(és) a/ont besoin. Je suis polyvalente et aime diversifier les activités.\nVeuillez me contacter si nécessaire.\nBientôt en fin de formation CAP ECMS, expérience dans le domaine du commerce ayant effectuer de nombreux stages d'une période d'un mois. J'aime la musique, regarder des films, cuisiner, voyager, petit faible pour la diversité de cultures et la mixité sociale. Je m'adapte facilement. J'aime également sortir avec des amis. Je pratique la marche a pied et un peu de footing.\nGarde d'Animaux près de Chadrac


Effets sur image - Tuto Photoshop - Page 6 | .dotdesign\nReproduire un coucher de soleil avec l'outil Courbes\nVous avez sans doute tous fait des photos en contre jour. Des photos ou le premier plan est noir et ou l'arrière plan est un peu bleu ou gris? Voila une tutoriel qui vous permet de simuler grossièrement un coucher de soleil à l'aide de l'outil Courbes.\nUn tutoriel pour faire un montage afin d'illustrer un effet de bris de glace.\nDans ce tutoriel, nous allons voir une manipulation pour réaliser un assemblage sous forme d’un patchwork de photo.\nUn écran 3D futuriste\nVoici un tutoriel pour faire sortir des éléments d'un écran, comme un écran 3D futuriste.\nCréer des icônes Adobe glossy avec Photoshop\nDans ce tutoriel bous allez voir comment on peut facilement recrée les icônes des produits Adobe avec une effet glossy web 2.0.\nCe tutoriel vous initie à une prise de vue originale et facile qui permet d'obtenir de très beaux rendus.\nIn this tutorial you will see how to create a super easy but at the same time beautiful light effect.\nTutoriel pour réaliser un beau fond d'écran aux lumières clairs.


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10 forêts en France et autour de Paris pour se reconnecter avec la nature | Findweek le blog\n10 forêts en France et autour de Paris pour se reconnecter avec la nature\nRespirer le grand air et se reconnecter avec la nature est une activité post-confinement qui a de quoi faire rêver tous les parisiens en quête d’aventure. Et ça tombe bien, car les 17 millions d’hectares de forêts françaises ont de quoi offrir un week-end riche en chlorophylle. D’autant plus que celle-ci s’agrandit chaque année pour laisser place à davantage de randonnées, treks, balades, promenades et sentiers pour sillonner nos belles régions.\nQue vous soyez un amoureux de la nature ou randonneur du dimanche, vous trouverez bien un coin de forêt ou de jardin pour vous ressourcer le temps d’un week-end. Découvrez nos 10 coups de cœur forestiers.\nLa forêt Montmorency, balade au cœur d’une châtaigneraie (1h05 de Paris)\nLe parc Jean-Jacques Rousseau, entre jardin et poésie (55 min de Paris)\nLa forêt d’Ermenonville, les Landes picardes (1h de Paris)\nLa forêt d’Orléans, la plus grande forêt de France (2h de Paris)\nLa forêt d’Eawy, un écrin de verdure sur la côte normande (2h30 de Paris)\nLe parc de Chambord, le plus grand parc forestier clos d’Europe (2h30 de Paris)\nLe parc floral d’Apremont-sur-Allier au cœur d’un village pittoresque (3h de Paris)\nLa forêt des Ardennes à la frontière belge (3h20 de Paris)\nLa forêt des Andaines (3h30 de Paris)\nLa forêt enchanteresse de Brocéliande (4h de Paris)\n– DE 100 KM DE PARIS\n1 – LA FORÊT MONTMORENCY, BALADE AU CŒUR D’UNE CHÂTAIGNERAIE (1h05 de Paris)\nÀ seulement 50 km de Paris, la forêt de Montmorency est un vrai poumon vert entre Bouffémont et Taverny. Plus grande forêt de l’Oise, elle offre un cadre de randonnée privilégié pour la marche, le vélo et autres découvertes historiques.\nChâteau de chasse de Montmorency\nAncienne réserve de chasse de la noblesse, Montmorency est marquée par les vestiges de son passé. Le château de chasse situé à l’est de la forêt ajoute une note à l’ambiance bucolique de ce paysage verdoyant. L’endroit idéal pour profiter d’un pique-nique ou s’assoupir quelques minutes au bord du ruisseau du petit moulin qui borde le château. Cependant, si vous souhaitez le visiter, sachez que le château est uniquement ouvert au public pour les Journées du Patrimoine (19 & 20 septembre 2020).\nRuisseau du petit moulin dans la forêt de Montmorency\nSur ses 2 200 hectares, la forêt offre des paysages diversifiés allant de la butte sableuse de sapins brûlés qui est aussi le point culminant de la forêt sans oublier ses châtaigniers qui dominent à 90% le paysage forestier. D’ailleurs, la récolte se fait de septembre à novembre si vous souhaitez vous en faire griller quelques-unes au coin du feu après une jolie promenade.\nCoté rando, vous aurez l’embarras du choix. Le GR1 balisé en rouge et blanc traverse la totalité de la forêt et de nombreux sentiers de promenade sont facilement accessibles.\nNous vous recommandons la randonnée de 15 km sur la lisière ouest de la forêt. Avec un peu de chance, vous aurez surement l’occasion de croiser la faune sauvage qui y vit : chevreuils, sangliers, renards…\nDans les souterrains de Montmorency se trouve également la plus grande carrière de gypse d’Europe.\n2 – LE PARC JEAN-JACQUES ROUSSEAU, ENTRE JARDIN ET POÉSIE (55 min de Paris)\nDe passage en région picarde après vous être régalé de ses spécialités, une petite balade champêtre sur les traces de Rousseau s’impose. Ce parc à l’anglaise est un lieu rempli de poésie et chargé de mémoire. Ce parc doit son nom au philosophe des Lumières qui y passa les 6 dernières semaines de sa vie après avoir été invité par le maquis de Girardin. Son tombeau vide se trouve toujours sur l’île des peupliers au centre de l’étang du parc.\nLe jardin est une oeuvre du marquis (passionné de jardins à l’anglaise) qui suit une scénographie toute particulière propice à la méditation et à la rêverie. Ce jardin est l’occasion parfaite de faire un pèlerinage littéraire tout en découvrant l’héritage de l’époque des Lumières.\nGrotte des Naïades\nAvec ses allures romantiques et apaisantes, ses chemins sont toujours bien entretenus et des tables de pique-nique sont à disposition des promeneurs. Après avoir déambulé entre les sentiers, les grottes de Naïades et les ruines du parc, il est toujours agréable d’aller se poser au bord de son lac pour un petit (ou long) moment d’oisiveté.\nCe joyau de verdure a d’ailleurs inspiré des peintres incontournables comme Nicolas Poussin, Claude le Lorrain ou Francesco Zuccarelli. Il a également reçu en 2012 le label de Centre Culturel de rencontre, rien que ça.\n3€ pour les – de 26 ans\nGratuit pour les – de 18 ans.\n3 – LA FORÊT D’ERMENONVILLE, LES LANDES PICARDES (1h de Paris)\nJuste à côté du Parc Jean-Jacques Rousseau se trouve la forêt d’Ermenonville, l’une des trois forêts du parc naturel de l’Oise. Domaine royal jusqu’au 12 ème siècle, il appartient à l’église jusqu’à la révolution française et est aujourd’hui une forêt majoritairement domaniale. Le reste est privé et appartient entre autre au domaine de Chaalis et aux bois de Morrière.\nCette forêt au charme fou est l’endroit idéal pour se perdre entre ses petits sentiers secrets et ses dunes de sable. On se croirait presque dans les Landes à déambuler entre les pins sylvestres dégageant cette odeur d’été lorsqu’ils sont réchauffés par les rayons du soleil et à entendre les épines craquer sous les pas… Un bonheur dont on ne se lasse pas.\nPins sylvestres dans la forêt d’Ermenonville\nCe massif forestier est un endroit magique pour se ressourcer à quelques kilomètres de Paris. Partez à la recherche de jonquilles, de brins de muguet et châtaignes puis écartez-vous des grands sentiers pour tenter d’observer les sangliers, lapins et biches qui s’y cachent…\nIl est un peu difficile d’y pratiquer le vélo par ses sols sablonneux, mais une agréable randonnée de 7 km vous mènera jusqu’à l’Abbaye de Chaalis et de la Victoire pour une petite pause culture.\nVous pouvez aussi vous rendre au mémorial construit en mémoire des 346 victimes du crash du vol Turkish Airlines tristement atypique.\nÀ la sortie de votre balade, le sympathique village d’Ermenonville et sa crêperie sont une bonne excuse pour une petite pause douceur après une bonne randonnée.\nPour + de découverte : Le massif forestier d’Ermenonville ne se situe qu’à 15 km de Senlis. Faites un détour par ce village, vous ne le regretterez pas. Entre ruelles pavées et maisons à colombage, vous pourrez continuer de flâner en remplaçant les arbres par quelques boutiques insolites et de vieilles pierres historiques.\n– DE 200KM DE PARIS\n4 – LA FORÊT D’ORLÉANS, LA PLUS GRANDE FORÊT DE FRANCE (2h de Paris)\nForêt d’Orléans depuis le belvédère de la butte des Caillettes\nAvec ses 50 000 hectares d’arbres verdoyants, la forêt d’Orléans est la plus grande de France. Elle s’étend entre Orléans et Gien en suivant les courbes de la Loire.\nClassée site Natura 2000, elle accueille une biodiversité époustouflante à quelques kilomètres de Paris. Vous pourrez y croiser des cerfs, chevreuils, sangliers, lièvres et plus de 180 espèces d’oiseaux qui berceront vos balades par leurs chants.\nLa flore abrite plus de 730 espèces végétales dont plusieurs essences d’arbres parfois millénaires ainsi que du muguet, des jacinthes, jonquilles et myrtilles à déguster en chemin.\nCôté randonnée, le massif forestier d’Orléans offre un large choix de sentiers pour se promener. Vous pourrez emprunter des grandes randonnées sur les sentiers du GR3 qui traverse la forêt d’est en ouest et le GR32 qui le traverse du nord au sud.\nSi vous êtes plutôt randonneur du dimanche, 1200 km de sentiers vous promettent de jolies balades.\nVous pouvez marcher le long du canal d’Orléans qui reliait auparavant la Loire au Canal du Loing et de Briare ou empruntez cette randonnée qui longe l’étang de la vallée et qui vous mènera jusqu’au belvédère de la butte des Caillettes.\nBelvédère de la butte des Caillettes de nuit\nLa base de loisirs de l’Étang de la Vallée est un havre de paix où vous pourrez profiter d’une petite plage de sable pour lézarder, de grandes étendues d’herbe au bord de l’eau, de baignades et pique-niques estivaux.\nPonton sur l’étang de la Vallée\nPour les plus férus d’histoire, direction le carrefour de la Résistance de Lorris haut lieu de la résistance française. Il s’agit d’un lieu de mémoire qui perpétue le souvenir des maquisards disparus au cours de la seconde guerre mondiale. Il vous faut suivre le sentier des sources pour y arriver.\nPour une pause plus culturelle, rendez-vous au Musée Départemental de la Résistance et de la Déportation qui vous fera faire un saut dans le passé.\nPour finir, arrêt non négociable à l’observatoire au bord de l’étang Ravoir pour observer les oiseaux. Il s’agit du seul endroit en France d’où l’on peut observer les balbuzards pêcheurs.\nPour finir, offrez-vous une balade sur l’eau sur la Belle de Grignon. Reconstitution d’une flûte berrichonne du 19ème siècle, elle vous emmènera naviguer sur le canal d’Orléans et celui de Berry.\n5 – LA FORÊT D’EAWY, UN ÉCRIN DE VERDURE SUR LA CÔTE NORMANDE (2h30 de Paris)\nOn s’éloigne un peu de Paris et on prend la direction de la Normandie avec la forêt d’Eawy (à prononcer e-a-vie). Celle-ci est l’une des plus grandes forêts du Pays de Bray avec ses 6 500 hectares.\nDe passage en Normandie, il vous suffit de rouler 20 km depuis Dieppe pour vous retrouver au cœur de l’écrin de verdure et de fraîcheur qu’est la forêt d’Eawy. Elle vous changera le temps d’une journée, des plages de la côte.\nAvec celle de Lyon la forêt, il s’agit d’une des plus belles hêtraies de France. Et elle accueille une grande faune et flore très variée. Si vous êtes sensible à la beauté des végétaux, la pelouse de Pimont abrite des orchidées protégées au niveau régional et son allée des fougères est aussi rare que majestueuse.\nNous vous recommandons de passer par l’allée des Limousins ainsi que l’arboretum du jardin du roi de Rome qui contient plus d’une trentaine d’espèces d’arbres pour une découverte de la flore.\nLe mieux pour ne rien rater de la forêt c’est de suivre le sentier des Ventes Saint-Rémy.\nVisitez aussi le Val Ygot, qui est le site historique incontournable de la forêt. Il s’agissait pendant la seconde guerre mondiale de la base de lancement de V1. Le site comporte encore de nombreux bâtiments en bon état témoignant des événements de l’époque grâce au travail de bénévoles qui s’occupent de leur conservation. Des panneaux explicatifs sont à disposition gratuitement d’avril à septembre et des visites guidées sont proposées sur réservation.\nVestiges de la seconde guerre mondiale dans la forêt d’Eawy\nDécouvrez les week-ends sur-mesure autour de ces belles forêts\n6 – LE PARC DE CHAMBORD, LE PLUS GRAND PARC FORESTIER CLOS D’EUROPE (2h30 de Paris)\nPonton au bord du Canal du Cosson dans le Parc de Chambord\nChambord, c’est l’un des châteaux les plus majestueux de France mais c’est aussi le plus grand parc forestier clos d’Europe avec ses 5440 hectares et son mur d’enceinte de 32 km. (C’est équivalent à la circonférence du périph !)\nEt ça ne s’arrête pas là car il est classé au patrimoine mondial de l’UNESCO et site Natura 2000 depuis 2006 pour sa faune et flore exceptionnelle.\nJusque-là fermé au public, Chambord a ouvert plus de 20 km de sentiers de promenade pour permettre aux français de découvrir la richesse de son parc. Il est désormais possible de déambuler parmi les 1000 hectares ouverts au public entre forêts, chemins, prairies et cours d’eau. Découvrez tous les sentiers pédestres et cyclables ouverts au public ici.\nPour une promenade au bord de l’eau, empruntez la Grande Promenade qui vous fera longer le canal du Cosson sur 4 km où vous aurez accès à plusieurs observatoires, pontons et panneaux explicatifs pour les plus curieux.\nIl est donc possible de visiter cette réserve d’exception à pied ou à vélo mais Chambord offre également à ses visiteurs la possibilité de parcourir certaines zones interdites au public en 4×4 accompagné d’un guide forestier.\nCerfs du Parc de Chambord\nC’est également l’occasion d’entrer plus au cœur du parc et d’observer sa riche faune qui se compose notamment de cerfs, de sangliers sauvages et de mouflons corses ramenés dans les années 50 pour repeupler certaines forêts de métropole.\nMais le plus impressionnant reste la population de cerfs qui habite les environs de Chambord. Le brame du cerf qui a lieu au début de l’automne pendant la saison des amours est un spectacle visuel et sonore que propose Chambord depuis des miradors choisis par les guides forestiers.\n– DE 250 KM DE PARIS\n7 – LE PARC FLORAL D’APREMONT-SUR-ALLIER AU CŒUR D’UN VILLAGE PITTORESQUE (3h de Paris)\nEtang du Parc floral d’Apremont-sur-Allier\nCréé par Gilles de Brissac, le Parc floral classé « jardin remarquable » se niche au cœur du village d’Apremont-sur-Allier, un des plus beaux villages de France dans le Berry.\nDe passage dans la Loire, ce jardin mérite le détour. Entre arboretum et jardin botanique parfaitement entretenu, il offre au public plus de 1500 espèces de plantes, une toiture de glycérine, des essences d’arbres rares, une cascade et plan d’eau qui ajoutent une note de fraîcheur au cadre bucolique. Le pont chinois, le pavillon turc et le belvédère renouent avec la tradition des fabriques du 18 ème.\nAllée fleurie du Parc floral d’Apremont-sur-Allier\nTout y est harmonieux, dépaysant et reposant. Un petit paradis sur terre qui vaut le détour entre verdure et senteurs florales. On sent que les jardiniers sont passionnés et ont de vraies mains de magicien : les espaces fleuris abondent et sont tous plus beaux les uns que les autres.\nVisitez également le petit musée au cœur du Parc qui propose une exposition sur l’histoire du jardin et son créateur.\nApremont-sur-Allier accueille également la grande fête des plantes chaque année au mois de mai. Elle réunit plus de 60 pépiniéristes sur les berges de l’Allier.\n8 – LA FORÊT DES ARDENNES À LA FRONTIÈRE BELGE (3h20 de Paris)\nForêt des Ardennes\nLa forêt ardennaise est un vaste massif forestier à cheval sur la France, la Belgique, le Luxembourg et l’Allemagne. Une des seules qui côtoie autant de frontières.\nTerritoire de légende et de tradition, la forêt française des Ardennes d’origine celtique rappelle les mythes et légendes de la forêt de Brocéliande.\nCelle-ci se compose essentiellement de feuillus comme le chêne, hêtre et bouleau… sans oublier les épicéas plus résineux.\nSeulement séparée par des fleuves et rivières où les hommes ont bâti des villes et citadelles, la forêt ardennaise a gardé son visage qui fascinait tant Jules César. En effet, à l’époque de la guerre des Gaules, il reconnaissait déjà la majesté de cette forêt et vous serez sûrement du même avis que lui en vous y promenant.\nLa forêt vous livre ses secrets au fil des balades. Le site des Dames de Meuse à Laifour par son paysage merveilleux a inspiré de nombreux artistes dont George Sand. La légende raconte que lors de la première croisade, trois chevaliers confièrent la garde du château à leurs épouses qui leurs furent infidèles et changées en pierre par la colère divine.\nPour pratiquer la randonnée, la forêt possède de nombreux sentiers dont les crêtes de la Meuse qui vous offriront une vue panoramique sur Monthermé et Bogny-sur-Meuse.\nLa maison des randonnées à Haybes saura vous conseiller l’itinéraire parfait pour profiter des richesses naturelles de la forêt. À chaque saison, elle vous offrira des nouvelles couleurs et nouvelles ambiances.\nPour plus de sensations fortes, rendez-vous au parc accrobranche du chêne perché à Signy-L’abbaye. L’ambiance familiale et sportive qui y règne saura vous séduire le temps d’une après-midi.\n9 – LA FORÊT DES ANDAINES (3h30 de Paris)\nForêt des Andaines à l’automne\nDe retour en Normandie entre Paris et Saint-Malo, la forêt des Andaines entoure la ville de Bagnoles de l’Orne sur 19 km de long et se divise en 2 massifs. Composée de pins, chênes, hêtres et bouleaux, celle-ci s’étend sur plus de 55 km2 et offre aux promeneurs plus de 250 km de chemins de randonnée praticables à pied, à cheval ou en VTT. On s’y perdrait avec plaisir le temps d’un week-end entre cueillette de champignons et myrtilles sauvages.\nL’ONF propose un circuit thématique à travers la forêt retraçant les événements de la seconde guerre mondiale qui ont marqué la forêt pour allier culture et nature.\nTraversée par trois rivières, la forêt des Andaines est aussi un vrai jeu pour les amateurs de canoë kayak.\nLa forêt possède quelques pépites comme les Gorges de Villiers. Sur une barre de grès armoricain, les Gorges sont un site encore sauvage de l’Orne. Vous y découvrirez également la grotte de la fée Gisèle en suivant le sentier des Gorges.\nLa source d’eau chaude au cœur des Gorges de Villiers qui est une propriété de la station thermale de Bagnoles-de-l’Orne faisait l’objet d’un culte à l’époque des romains alors goûtez là, on ne sait jamais.\nLa Tour de Bonvouloir nichée au cœur des vergers est le dernier témoin de l’ancien château de Bonvouloir. Aussi surnommé le « phare de la forêt d’Andaine », la tour servait à éclairer pendant la nuit les soldats égarés dans les environs. Il est aujourd’hui classé monument historique.\nL’arboretum de l’étoile Andaine situé entre Champsecret et la Ferté-Macé vous offrira une balade à la découverte d’espèces végétales et forestières.\nPour terminer, ne loupez pas le chêne Hippolyte qui est le plus vieux chêne de la forêt dont l’âge est estimé à 300 ans.\nArboretum de l’étoile Andaine\n– 400 KM DE PARIS\n10 – LA FORÊT ENCHANTERESSE DE BROCÉLIANDE (4h de Paris)\nÀ 2h de Nantes en pays breton se trouve la forêt magique de Brocéliande. Classée Zone Naturelle d’Intérêt Écologique Floristique et Faunistique et berceau de légendes, c’est ici que les récits du Roi Arthur prennent leurs origines. Ce site éveille les légendes et mondes merveilleux de la fée Viviane, de Merlin l’Enchanteur et de Lancelot.\nLa forêt magique regorge de randonnées et sentiers pour se perdre et découvrir par soi-même les surprises qu’elle comporte. Mais la balade au cœur de Brocéliande fait partie des plus belles balades du département entre forêt et étang de Paimpont.\nCôté vélo, le circuit du tour de la haute forêt vous fera pédaler entre nature et patrimoine enchanteur.\nMais le plus passionnant reste de partir à la découverte des lieux légendaires arthuriens comme la fontaine de Barenton. Considéré comme l’un des sites le plus chargé en légende, il se raconte que c’est à cet endroit que Merlin aurait rencontré Viviane. L’eau de cette fontaine pétille de bulles dites magiques qui guériraient plusieurs mots.\nOn peut aussi citer le tombeau de Merlin qui est un mégalithe situé dans la forêt de Paimpont.\nNe passez pas non plus à côté de l’impressionnant chêne de Guillotin à Concoret. Vieux de 1000 ans, son tronc dissimule un creux dans lequel on pourrait faire rentrer une dizaine de personnes. La légende raconte qu’un prêtre réfractaire nommé Guillotin y trouva refuge pendant la Révolution.\nChêne de Guillotin\n10 idées week-end en France en avril\n10 idées week-end en France en mars\n8 façons de sauver vos photos de week-end de l’oubli\nComment choisir la destination week-end idéale ?\nComment partir en week-end en amoureux sans pouvoir aller au restaurant ?\nConseils pour des photos de week-end non-instagramables\n8 idées d’activités pour passer un bon week-end en amoureux à la maison\n8 façons originales d’annoncer un week-end surprise\nQue faire à deux pendant un week-end pluvieux ?\n9 conseils pour un pique-nique en amoureux\n8 astuces pour éviter la foule pendant un week-end en amoureux après le confinement\n10 idées de musique pour vous ambiancer sur la route du week-end\n8 châteaux romantiques pour lui faire vivre un week-end de prince(sse)\n10 endroits incontournables pour les amateurs d’équitation\n8 hot spots romantiques pour déclarer sa flamme\n10 idées originales pour une Saint-Valentin pleine d’amour\n8 idées de nids d’amour pour un week-end oisif\nNotre sélection des plus beaux cloîtres de France\n7 endroits où le chocolat est roi\n8 idées d’activités pour votre week-end dans le Limousin\nArdennes Bretagne Centre Champagne-Ardenne Cher En pleine nature Ille-et-Vilaine Loir-et-Cher Loiret Normandie Oise Orne Picardie Seine-Maritime Val-d'Oise Île-de-France


Premières couleurs : la photographie autochrome – Le bon plan\nSylvie Gaigé 8 juin 2015 Bons plans culture\nL’autochrome à l’honneur au Musée dauphinois jusqu’au 21 septembre prochain séduira curieux, amateurs et spécialistes : une expo haute en couleur à ne pas manquer.\nUne passion l’image\nInventé par les frères Lumière, l’autochrome est un procédé photographique à base de fécule de pomme de terre. Les grains d’amidon fixent les couleurs vives et créent de forts contrastes sur une plaque de verre. Chaque image ainsi obtenue devient un cliché unique de format réduit, le plus souvent du 9×12, destiné à être projeté lors de soirées privées, à la lueur de lanternes de projection.\nDès sa commercialisation en 1907, le succès est immédiat en Isère. Jules Flandrin, Henri Bussillet, Jean Jacques et bien d’autres encore partent à la conquête d’une nouvelle façon de considérer l’espace « en couleurs naturelles et véritables » comme le montrent les œuvres exposées.\nQu’il s’agisse de paysages grandioses, de scènes bucoliques, de natures mortes ou de portraits, les compositions visent l’harmonie et l’esthétique. Elles sont très travaillées et requièrent un temps de pose de plus de 20 secondes. Chaque autochrome présenté dévoile les couleurs inédites de la vision du monde du début du XXe siècle.\nDans une atmosphère feutrée et conviviale, le Musée dauphinois nous présente les aspects méconnus de l’histoire de la photographie. Au fil de son parcours, chaque visiteur pourra apprécier des agrandissements de belle facture parfaitement documentés, expérimenter l’immersion en chambre noire, utiliser le studio Autochromaton et bien d’autres surprises encore.\nMalgré les dispositifs mis en œuvre pour éviter de les endommager, les trois cent huit autochromes restent fragiles : l’exposition s’achèvera donc le 21 septembre prochain. N’hésitez donc pas trop longtemps avant de franchir les portes du musée. En plus, la visite étant gratuite, pourquoi s’en priver ?\nÉtiquettes autochrome, Musée dauphinois


Cours - Découvrez nos différents cours offerts - Studio Y\nPAS À L'HORAIRE POUR LE MOMENT Vous aimeriez commencer le yoga ou connaître les bases de cette magnifique pratique. On prend le temps de décortiquer les asanas dans ce cours pour vous aider à approfondir votre pratique.\nLe yoga se veut accessible à tous, par le yoga adapté sur chaise, les limitations de chacun sont respectées; que ce soit par une maladie, une chirurgie récente, un handicap ou encore que la mobilité est restreinte avec l’âge. La pratique ce fait davantage sur chaise. La pratique du yoga permet d’améliorer la flexibilité, la mobilité, la tonifiication musculaire, apportant équilibre et stabilité corporelle, tout cela par des exercices simples et en douceur. Le yoga conscientise à la respiration et à des exercices méditatifs, permettant la détente, la diminution du stress; favorisant la qualité du sommeil, apportant un sentiment de bien-être, d’épanouissement et une meilleure qualité de vie.\nPour les mamans qui sont rendue au retour à l'activité physique. L'accord d'une physiothérapeute est fortement encouragé. Une marche active au parc, suivi d'exercices adaptés et variés pour la maman. Un mélange de mouvements dynamiques et de yoga. Vient retrouver le goût de bouger accompagnée de bébé et de d'autres mamans.\nPAS À L'HORAIRE POUR LE MOMENT ÉTÉ SEULMENT. Le SUP YOGA combine des poses de yoga (hatha et vinyasa) sur une planche de stand-up paddle board sur l'eau. Tout au long du cours, vous serez amené à travailler votre endurance et votre équilibre pour contrebalancer les mouvements de la planche. Vous rêvez de cours de yoga sur l'eau, connecté à la nature. Aussitôt que l'été est à nos portes nous proposons ces cours dans notre région.\nDans ce cours dynamique nous s'inspirons de l'été et du moment présent pour vous offrir un cours rythmé et dynamique afin de bouger le corps et vider la tête. Ce cours est ouvert à toutes personnes activent que ce soit votre première fois ou que vous êtes déjà initié. Différentes variations vous seront offert. Ce cours n'est pas conseillé au personnes avec des restrictions physiques. Rejoignez nous au Parc Nature au 18 rue de la Couturière, Beauharnois.\nPAS À L'HORAIRE POUR LE MOMENT Un cours avec plus d'intensité pour les gens qui aiment dépasser leur limité et s'entrainer. Nous s'inspirons des postures de yoga pour vous offrir un cours de plus courte durée mais avec une intensité pour élevé. Du plaisir garantie et un bien-être supérieur! Pour les personnes activent avec aucune restrictions physique.\nVous apprendrez à créer de l’espace, à relaxer les tensions autant musculaires que mentales. À travers les postures de yoga et quelques respirations simples, nous amenons le corps à s’ouvrir et à laisser l’énergie circuler librement tant au niveau du corps qu’au niveau des émotions et des pensées. Ce cours est parfait pour les personnes qui débutent en yoga et qui souhaitent apprivoiser en douceur les enchaînements d'asanas et connaître les différentes techniques de respiration.\nPAS À L'HORAIRE POUR LE MOMENT DÉBUTANTS - Le Hatha yoga est enseigné dans une atmosphère relaxante et accessible à tous. C’est une pratique qui vise davantage les postures de base, les différentes techniques de respiration et la compréhension de l’alignement de plusieurs asanas (postures). Vous découvrirez que certaines techniques de méditation apprises dans le cours vous aideront à faire circuler l’énergie en vous. Venez découvrir le yoga ou retournez aux sources de la discipline en harmonisant la force solaire (HA) et la force lunaire (THA) de votre soi. Afin d’équilibrer l’énergie et d’augmenter son plein potentiel, l’enseignement de cette classe peut être inspiré des différents éléments nous entourant comme la température, les saisons, la lune, et plus. Les 20 dernières minutes de la classe sera consacré aux bases de la méditation afin d'apprendre comment méditer en pleine conscience. Bienvenue aux débutants.\nLe mouvement fluide des asanas dirige cette séance au rythme plus soutenu. Votre respiration est le guide de votre pratique. Des variations sont apportées dans les postures de base pour solliciter la force musculaire et la souplesse. L’énergie circule à travers le corps, vous repoussez certaines limites en restant dans une totale conscience du mouvement. Cette séance augmentera votre vitalité. Ce cours est ouverts à tous élèves actifs qui a une base en yoga.\nPAS À L'HORAIRE POUR LE MOMENT Faire une pause au milieu de votre journée vous permettra de faire le plein d’énergie pour le reste de votre journée ! Cette séance permet de détendre le haut du corps et d'évacuer les toxines grâce à un enchaînement de torsions.\nCette séance apaise le mental et l’esprit pour vous aider à vous connecter avec ceux-ci puis apprendre à lâcher prise. Vous découvrirez vos limites autant sur votre tapis qu’à l’extérieur de celui-ci. Cette pratique vous permettra de faire un voyage intérieur et de ressentir l’énergie de la terre en effectuant la majorité des postures au sol pour une durée plus longue de 3 à 5 minutes. Les accessoires sont utilisés au besoin pour vous supporter et pour travailler en profondeur. Cette pratique améliore la flexibilité du corps et est un beau complément à une autre activité sportive. Elle sollicite les muscles mais les fascias et même les os. Ouvert aux débutants.\nPAS À L'HORAIRE POUR LE MOMENT Dans une société où la vitesse et la performance mènent, nous ne prenons pas assez de temps pour nous arrêter et calmer nos agitations. Nous avons souvent mille responsabilités ainsi que différents rôles à jouer simultanément et nous ne savons plus où donner de la tête. Nous vous proposons de prendre une pause de votre stress dans cette méditation guidée afin de vous ramener à l’intérieur de vous-même pour apaiser votre corps et votre esprit. Que vous soyez débutant ou habitué à la méditation, ce cours vous permettra de trouver l’équilibre dans le moment présent.\nFLOW & VINYASA\nCe style de yoga peut être un beau défi qui vous amènera vers la transformation physique et mental. Cette classe renforcera non seulement le corps au complet. Vous «détoxifirez» à la fois le corps et l’esprit à travers les postures plus difficiles et grâce à une respiration consciente. Vous allumerez votre pratique de yoga comme jamais auparavant. Pour amener votre pratique à un autre niveau. Venez transformez votre anxiété en sueur. On vous conseille d'avoir fait un minimum de 5 classes avant de participer à ce cours.\nCe cours est enseigné dans une salle chauffée à infrarouge. C’est une séance où les mouvements fluides du Hatha Yoga s’enchaînent, et où vous serez guidés par le son de votre respiration. Vous travaillerez votre cardio, votre flexibilité et votre force. Ce cours est ouvert aux élèves actifs qui ont une base en yoga.\nFAITES L'ESSAI DE L'UN DE NOS COURS