plombier sur Bons En Chablais - Artisan près de chez vous 👨🔧\nartisan74 - Plombier Bons En Chablais 24/24\nArtisan 74 > Plombier Bons En Chablais\nPlombier à Bons En Chablais: Confiez vos travaux à un pro de la plomberie\nPour commencer, comprenez bien que le fait de contacter un plombier à Bons En Chablais et en région Haute-Savoie 74 vous garantira une intervention parfaitement fiable et performante. Ainsi, vous éviterez de faire n’importe quoi avec le système. Un professionnel aguerri trouvera toujours une solution pour régler vos problèmes de plomberies, déboucher vos canalisations malgré sa complexité ainsi que les situations imprévues qui pourront se produire. Par ailleurs, le choix d’un artisan professionnel vous offrira aussi des interventions avec des années de garantie. Cela vous donnera l’opportunité de demander un service après-vente au cas où vous en auriez besoin à l’avenir. Comprenez bien qu’un plombier professionnel travail toujours en suivant les normes tout en faisant attention à la qualité du résultat. Vous pourriez alors vous attendre à ce que votre système ne vous joue plus le moindre mauvais tour.\nArtisan 74, spécialiste de la plomberie sur Bons En Chablais\nAvant de valider votre choix de plombier - chauffagiste à Bons En Chablais, vous devriez prendre en compte quelques critères afin de vous éviter des problèmes. D’abord, assurez-vous que l’artisan que vous trouverez pourra se déplacer pour un service de dépannage Bons En Chablais à tout moment vu qu’un SOS plombier Bons En Chablais peut se produire sans prévenir. Pensez aussi à vérifier les compétences et l’expérience de l’intervenant que vous voulez engager. Il devra par exemple disposer des preuves nécessaires sur les certifications dont il possède. Notons que le domaine de la plomberie est désormais régi par des normes dans le but d’assurer la performance de l’installation. Ce qui fait que vous n’aurez plus à vous soucier de la qualité de votre système vu que votre plombier appliquera toutes les règles relatives à cela. D’ailleurs, vous devez savoir que vous ne pourriez profiter de certains aides concernant ce domaine si vous engager un artisan incompétent ou qui ne possède pas des qualifications nécessaires pour intervenir.\nAjouter à cela, ce dernier doit être capable de se déplacer rapidement à Bons En Chablais ainsi que dans la région Haute-Savoie 74 toute entière. Normalement, un plombier professionnel et sérieux est disponible à tout moment tout en s’adaptant à toutes les situations. Ajouter à cela, il doit être capable de se déplacer rapidement afin de vous éviter les longues heures d’attentes. Prenez aussi le temps de bien analyser la situation avant de parler des détails de l’intervention à l’artisan afin de vous éviter d’autres problèmes. Autrement dit, il est inutile de laisser place à l’inquiétude et la précipitation si vous ne voulez pas que la situation s’envenime.\nDe nombreux artisans sont disponibles sur Artisan74.fr que ce soit pour un dépannage urgent ou programmé. Il faut admettre qu’une urgence plombier, un changement de chaudière, un problème de chauffe eau, peut se produire à tout moment sans que vous vous y attendiez. Sur Artisan74.fr, vous n’aurez aucun mal à trouver un plombier pas cher à Bons En Chablais qui vous proposera une intervention 24 h/24 et 7j/7. Il vous est alors possible de nous contacter pendant les weekends et les jours fériés et peu importe l’heure. Il faut admettre qu’un tuyau peut se boucher à tout moment si vous ne faites pas attention. Vous pourriez alors nous contacter au plus vite afin que nous puissions nous déplacer rapidement. Par ailleurs, l’artisan que nous vous proposons vous garantira une intervention performante avec un prix raisonnable. N’oubliez pas que nous ne travaillons qu’avec des intervenants performants et fiables dans le but de satisfaire vos besoins au maximum.\nVous avez maintenant une idée des avantages qui vous attendent en contactant Artisan74.fr pour trouver un plombier. Toutefois, prenez le temps de bien faire votre choix afin de vous éviter de mauvaises surprises. Cela vous permettra de profiter d’une intervention de qualité avec un meilleur rapport qualité/prix accompagné des services optionnels. Notez bien que vous pourriez toujours discuter des autres conditions en contactant directement notre équipe de service clientèle qui est composé de plusieurs spécialistes dans le domaine de la plomberie. Vous pourriez avoir la certitude que vous n’aurez aucun souci à trouver un artisan du côté d’Bons En Chablais et dans le reste de la région Haute-Savoie 74 en vous fiant à Artisan74.fr. Vous savez maintenant à qui faire confiance pour prendre soin de votre système de plomberie.


Profil junior, rejoignez le groupe Orano\nOrano vous offre l’opportunité de développer votre potentiel dans un groupe en transformation et se développant à l’international. Nous rejoindre, c’est prendre part à des missions d’envergure sur des projets uniques.\nAtelier de déchargement des châteaux T0, portrait d'une opératrice. © Eric Larrayadieu / Orano\nAcquérir un savoir-faire reconnu dans le monde entier\nUn monde de possibilités s’offre à vous. Débuter sa carrière professionnelle chez Orano, c’est l’opportunité unique d’acquérir un savoir-faire reconnu dans le monde entier. Expert international du cycle du nucléaire, le groupe cultive l’innovation pour produire une énergie puissante, sécurisée et bas carbone pour répondre aux enjeux climatiques.\nEntreprise humaine et responsable, Orano valorise l’éthique, la ténacité, la collaboration, et la qualité de vie au travail. Nous accompagnons chaque tout nouveau collaborateur et développons ses compétences en tenant compte du rythme de chacun.\nJuniors, réalisez-vous au-delà de vos attentes\nVous êtes immergés dès votre arrivée dans des projets uniques. Vous gagnerez rapidement en autonomie tout en bénéficiant du savoir-faire de vos pairs.\nVous pourrez développer vos compétences par des actions de formation spécifiques. Progressez également grâce la mobilité fonctionnelle et / ou géographique et ainsi développer votre employabilité sur le long terme.\nRejoindre Orano, c’est participer au développement international du groupe : Canada, Gabon, Europe, Japon, Etats-Unis, Chine, Niger….\nNotre valeur, c’est la somme de vos talents.


On y était : Bear's Den + Matthew And The Atlas au Café de la Danse\nLIVE-REPORT – Il a fait chaud, en ce dimanche soir de fin d’octobre. Le Café de la Danse était bondé pour accueillir Bear’s Den. Avant leur show de folie, ce sont les doux Matthew And The Atlas qui ont envoûté le public. Une soirée placée sous la bonne étoile du folk harmonique.\nLe Café de la Danse est plein à craquer pour cette triple affiche de fin de week-end. Quand on entre à 20h, Matthew and The Atlas montent sur scène. On a malheureusement raté Hein Cooper à notre grand désarroi. Le folk poétique du groupe mise beaucoup sur des harmonies de voix, dont celle du lead-singer Matt Hegarty, si profonde. On dirait presque des chants de marins, ou alors ce sont les grosses barbes et les casquettes en tissu, qui font résonner en nous l’appel du large.\nQuoiqu’il en soit, les mélodies sont mélodieuses et les rythmes apaisants (“Elijah”, “Temple”). Pas de batterie, mais trois guitares sur le front de scène, un clavier, une basse et parfois même une clarinette délicate qui joue des nappes envoûtantes. Les quatre voix (dont une féminine) se mêlent à la perfection, et l’interprétation du groupe a quelque chose de profond : regard au loin, dos bien droit, voix expressives. On ne peut qu’être fascinés par la présence scénique de la petite équipe, et nos oreilles charmées par leurs élégantes mélodies (“I Followed Fires”).\nÀ LIRE AUSSI >> On a écouté : “Temple” de Matthew And The Atlas\nCe sont les garçons de Bear’s Den qui prennent la suite. Attendus patiemment par un public de vrais fans, puis encouragés à faire leur apparition par ce même public devenant de plus en plus surexcité, les six Anglais font une entrée à la Rocky. Musique de fond faisant office de pep talk dynamique, le groupe débarque dans une semi-obscurité énergisante. La tension du public explose en cris de joie et sifflements de contentement. Le groupe est mi-amusé mi-très fier de ce public qui n’hésite pas à crier son bonheur et à discuter depuis la fosse avec lui.\nBear’s Den joue les titres de leur dernier album, Red Earth & Pouring Rain, (“Auld Wives”, “Esmeralds”, “Love Can’t Stand Alone”…) tendant plutôt vers un folk-rock légèrement électronique, mais ils jouent également des titres plus anciens (“Above The Clouds Of Pompeii”, “Isaac”, “When You Break”…), ressortant les banjos pour le plus grand bonheur de tout le monde.\nIls font même trois titres en totale acoustique, dont la touchante “Sophie” en s’éloignant des micros et en s’emparant de deux banjos et de deux cuivres. Le couvre-feu est strict au Café de la Danse, mais pour leur rappel, Andrew, Kev et Christof (au banjo et harmonies) grimpent au haut de l’escalier menant à la tribune, apparaissant dans un halo de lumière. Ils y interprètent “Gabriel” puis “Agape” dans un silence total, invitant ensuite la foule à chanter avec eux. “For I’m so scared of losing you, and I don’t know what I can do about it, about it… So tell me how long love before you go and leave me here on my own, I know it, I don’t wanna know who I am without you…“. Des frissons nous parcourent l’échine. Le public est conquis. Le groupe reste près de 2h sur scène : sueur et bonheur.\nÀ LIRE AUSSI >> On a écouté : “Red Earth & Pouring Rain” de Bear’s Den\n← La playlist pour bien démarrer ta semaine #3\nJesse Mac Cormack : “Parler n’est pas ma force. Moi, je fais de la musique.” →


projet twingo tuning - Tuning et performances - Auto Evasion | Forum Auto\nprojet twingo tuning\nbibi974 #1 02-11-2006 06:58:42\nSalut à tous,y aurait il des personnes qui auraient fait du tuning avec leur twingo?\nSi c le cas contacter moi , car c 'est ce que je veux faire avec la mienne,et sa serait pour voir des photos et avoir des renseignements sur differentes choses.\ntuningo57 #2 01-09-2007 16:30:46\nsalut j'ai commencé un projet tuning sur ma twingo. elle est pas terminée mais a la fin ca donnera quelque chose de terrible. va faire un tour sur mon blog https://tuningo57.skyrock.com/ laisse des coms et si tu as des questions n'hésite pas je pourrais peut etre y répondre.\npowerball #3 14-12-2007 02:07:32\nSlt a toi, va voir mon blog, https://powerball25.skyrock.com/ elle est loin d' être fini mais sa pourai te donné 2 ou 3 conseil, hésite pas a laissé des coms.a+\ncarredas1 #4 16-08-2011 23:44:03\nperso je viens de terminer ma 5 em twingo il y a environ 1 mois et a chaque fois je me suis bien amusé donc si tu veux toujours des renseignements pas de probleme\nProjet A8 Tuning par Limited Editions\nActus autoAssurance auto. De Tesla à Dacia, le top 30 des prix par marque (78 vues)Voitures électriques : longévité et garantie des batteries en détail (3502 vues)Peugeot 308 (2022). Premières infos et photo du Crossover (P54) (683 vues)Prix Renault Zoé (2021). Quelques évolutions et série spéciale Limited (177 vues)Dacia. L'hybride E-Tech dans la gamme dès 2022 (17 vues)Marché automobile. Les ventes chutent de 21% en février 2021 (32 vues)Nissan Qashqai 3 vs Qashqai 2. Tout ce qui change ! (13 vues)\nMécanique et entretienà coups à répétitions (760 vues)Un code antidemarrage twingo svp (6107 vues)Voyant injection qui clignote et passage à la valise non concluant.. (58 vues)Aide svp pas de démarrage (34 vues)help - probleme 308 allure - faisceau moteur (168 vues)puissance (40 vues)Bruit boîte de vitesse (123 vues)


Fraude fiscale: les cliniques privées ciblées par une vaste campagne de contrôle | le360.ma\nPar Amyne Asmlal le 25/02/2018 à 22h16\nKiosque360. En recoupant les déclarations d’impôts des cliniques privées avec les dossiers de l’assurance maladie et les déclarations des médecins, les services des impôts sont tombés sur plusieurs irrégularités.\nLes services des impôts viennent de lancer une vaste opération de contrôle ciblant plusieurs cliniques privées, des dysfonctionnements ayant été observés au niveau de ce secteur, rapporte le quotidien Assabah dans sa livraison du lundi 26 février. Les premières opérations de contrôle ont ainsi révélé que des prestations facturées aux patients n'avaient pas été déclarées.\nDe même, en croisant la base de données des dossiers de prise en charge des compagnies d’assurance avec les déclarations de chiffre d’affaires des cliniques, les contrôleurs ont pu découvrir plusieurs autres irrégularités. Ainsi, les prestations prises en charge par les assureurs ne sont pas systématiquement comptabilisées dans le chiffre d’affaires des cliniques, affirme le journal.\nPar ailleurs, les services des impôts ont reçu plusieurs plaintes de patients affirmant avoir été contraints de payer des sommes exagérées, sans qu'aucune facture ne leur ait été délivrée. Il s'avère que les frais médicaux réglés en liquide dépassent, dans bien des situations, la somme autorisée par la loi, qui est de 20.000 dirhams. Au-delà de ce montant, les factures doivent être réglées par chèque ou par virement.\nEn outre, les inspecteurs des impôts, dont l’effectif a été enrichi de 200 cadres supplémentaires pour les besoins de cette opération, se sont également intéressés aux rémunérations des médecins du secteur public officiant dans des cliniques privées, dans le cadre du régime du temps plein aménagé ou TPA. Là encore, les données fournies par les cliniques ne coïncident pas avec celles dont disposent les services des impôts.\nCependant, note le journal, les contrôleurs des impôts ont trouvé quelques difficultés à cerner ce phénomène. Les praticiens sont, en effet, soumis à deux régimes de déclaration distincts, celui de l’impôt sur les sociétés (IS) et celui de l’impôt sur le revenu professionnel (IR professionnel). Ce qui rend complexe l’opération de contrôle.\nEn définitive, les cliniques concernées risquent des pénalités et des majorations de 5% à 20%, selon la nature de l’infraction. Cela dit, ces pénalités ne concernent que le défaut de production de documents comptables. Elles ne portent pas sur une révision globale des impôts sur la base du chiffre d’affaires de ces établissements.


« Je ne veux pas que ma fille vive la même chose » | Handicap International BE\n« Je ne veux pas que ma fille vive la même chose »\nIrma est née en Colombie, un des pays les plus minés au monde. Enfant, elle a marché sur une mine et perdu sa jambe. Grâce à une prothèse et à l'aide de Handicap International, elle essaie de mener une vie la plus normale possible. Aujourd’hui, elle a une petite fille qu'elle veut protéger à tout prix contre le danger des mines.\nIrma, vingt-cinq ans, habite avec sa fille Maria Angel, un an, sa sœur, ses trois frères et ses parents dans une simple maison mitoyenne à Zaragoza, une commune au nord du pays. À l'intérieur, des images de la Vierge et des statues d'anges embellissent les briques en béton gris. Au-dessus de l'entrée se trouvent les mots « Dios es amor », Dieu est amour. C’est à cet endroit-là que le père nettoiera d'une manière ostensible son arme pendant notre conversation avec sa fille.\nÀ la suite d’un accident de mine, la jambe gauche d'Irma a été amputée jusqu'au-dessus du genou. Elle avait onze ans. Elle était partie ramasser du bois mort avec sa famille pour fabriquer des balais. Ils les vendaient pour gagner leur vie. « C'est arrivé tout près de chez nous, à l'endroit où nous allions toujours chercher du bois », raconte-t-elle. « Tout d'un coup, j'ai marché sur quelque chose qui a fait un bruit énorme et qui a fait voler une grande nuée de poussière. J'étais allongée par terre, blessée, et je criais que je ne voulais pas mourir. »\nUn besoin de soins à vie\nIrma a été emmenée à l'hôpital et a survécu à l'accident. Mais sa jambe gauche mutilée aura besoin de soins adaptés à vie. Au sein du centre de réadaptation de Medellín, la deuxième plus grande ville de la Colombie, elle a été orientée vers Handicap International. Dès lors, notre organisation a assuré son suivi.\nNotre équipe locale en Colombie fait en sorte qu'elle reçoive de la kinésithérapie et fournit une aide logistique, comme le transport vers le centre de réadaptation. Monica, psychologue pour Handicap International, fournit également un soutien psychologique à Irma.\nEn effet, pour une jeune femme colombienne, ce n'est pas facile de vivre avec un handicap et d'élever son enfant en même temps. Irma s'occupe seule de sa fille, le père l'ayant abandonnée quand elle était enceinte de deux mois. « Parfois, je suis prise de panique, quand je n'ai pas d'argent pour de la nourriture ou pour des couches pour Maria Angel par exemple. Heureusement, Monica parvient à me calmer grâce à ses bons conseils. Pour le reste, je peux presque tout faire pour m'occuper de Maria Angel grâce à ma prothèse. La seule chose à laquelle que je n’arrive pas, c'est courir derrière elle. »\nQuand Irma a marché sur une mine antipersonnel il y a quelques années, elle ne savait presque rien sur ces armes et les dangers qu'elles représentent. Elle ne veut pas que d'autres personnes vivent ce qui lui est arrivé. C'est pourquoi elle est désormais devenue ambassadrice et rend visite au domicile de ses concitoyens pour les sensibiliser aux mines.\n« En faisant en sorte que les autres courent moins de risques, je transforme mon accident en quelque chose de positif. Cela me rend fière. Quand Maria Angel sera assez grande, je lui raconterai tout sur les mines. Je lui donnerai tout le matériel pédagogique que j'ai ici. Ma plus grande peur est qu'elle vive la même horreur que moi, ici dans les collines tout près. Je ferai tout pour l'éviter. »


Liberté à réaction - Impact Campus\nLiberté à réaction\nTourner sa langue sept fois avant de parler, est-ce que ça compte pour ce qui est d’écrire? Est-ce qu’on tourne sa plume sept fois avant de rédiger quelque chose qui pourrait choquer? Si tel n’est pas le cas, devrions-nous le faire? Je ne suis pas le premier à sou- lever la question et sûrement pas le dernier, car c’est le fondement même de la liberté, la liberté d’expression.\nJe me rappelle l’une des premières fois où j’ai mis les pieds à Impact Campus, il y avait sur la table de conférence le journal Le devoir qui affichait en Une, une photo des locaux incendiés du journal satirique Charlie hebdo, qui avait publié quelques jours plus tôt une caricature de Mahomet. Je me souviens alors m’être demandé, qu’est-ce qui peut bien mo- tiver quelqu’un à faire un geste de la sorte? Non pas d’incendier un immeuble pour des raisons idéologiques, mais plutôt de publier une caricature qui allait assurément faire ré- agir de cette façon. À l’époque, il n’y avait eu aucun blessé, aucun mort, seulement des dommages matériels.\nLa semaine dernière, le journal français a récidivé, mais cette fois en franchissant une frontière morale, ce qui a amené la population mondiale à se questionner sur les limites de la liberté d’expression. Il faut bien sûr se demander ce qui motivait le directeur de Charlie Hebdo à publier cette caricature, était-ce pour la visibilité que cela pouvait apporter, pour provoquer, pour défendre la liberté d’expression ou simplement par manque de jugement? Voilà jusqu’où nous mène la liberté d’expression, vers des avenues dangereuses qui parfois entraînent des dérapages. Je ne suis pas réfractaire au concept, mais dans la question de liberté, trop rarement on aborde la notion de limite, car après tout, ce serait aller à l’en- contre du fondement même de l’idée de liberté. C’est alors que les irréfléchis, les déma- gogues ou même les ignorants, abusent de l’idée de la liberté d’expression. Il faut donc se demander si la surutilisation de cette arme anticensure n’est pas des plus néfastes dans certaines situations.\nBien que mes propos soient sujet à être critiqués, je me permets de nuancer le fait qu’il faille anéantir toute forme de liberté d’expression. La liberté de presse, d’expression ou de penser se doit d’exister, et j’en suis l’un des plus grands défenseurs, mais qui dit liberté d’ex- pression ne dit pas nécessairement liberté de nuire à l’humanité. L’hebdomadaire Charlie Hebdo avait toutes les raisons du monde de publier cette caricature et surtout le droit de le faire, mais dans la présente conjoncture, il ne s’agit plus de défendre le concept de liberté d’expression, mais il s’agit plutôt d’arrogance envers tous ces hommes et ces femmes qui se battent pour défendre leur liberté individuelle.\nArticle précédentLa saison débute avec la victoire


Lifestyle on 17 mars 2017 BUZZ Joint Snoop Dogg Trump US Weed by CannaPlus\nSnoop Dogg dénonce les « clowneries » de Donald Trump et une certaine vision du cannabis…\nDonald Trump et ses Twitters ont suscité beaucoup d’attention ces derniers temps. En effet, l’actuel président a tenté d’insulter le seul et unique Snoop Dogg. Après avoir s’être reconnu en clown dans la nouvelle vidéo de Snoop »Lavender », Trump a immédiatement paniqué. Bien sûr, il l’a fait sur Twitter… Pendant ce temps, Snoop ne s’en soucie guère… Mais le message contre la »domination blanche' » qui contrôlent l’industrie du cannabis est passé, et bien plus encore…\nLa nouvelle bombe de Snoop\nAu cours du BADBADNOTGOOD au Canada, le clip « Lavender » (Nightfall Remix) de Snoop allume un certain « Ronald Klump », qui joue évidemment Trump dans la vidéo. Et pour cette raison, le gouvernement Trump est en panique…\nBien sûr, Donald a fait ce qu’il fait le mieux en allant Twitter ses commentaires. Les gens ont partagé leurs opinions et autant dire qu’ils étaient tous du côté de Snoop. D’ailleurs, des rumeurs ont circulé immédiatement, disant que Snoop est en état d »arrestation pour complot. Mais a priori elles sont toutes fausses …\n— Thicc Astley (@PhilDruyor) March 15, 2017\nComme on peut le voir, la vidéo commence avec une famille de clowns blancs ayant leur dose matinale de Snoop Loops. À première vue, tout semble assez comique… Mais quelque temps après le message réel commence à devenir clair, très clair…\nTout d’abord, vous voyez la police arrêter père clown après l’avoir choppé en train de fumer un joint… Avant que vous le sachiez, le flic lui tire dessus pour ouvrir sa mallette et révéler son faux pistolet…\nDans le cas où vous ne l’avez pas compris, cette scène est censée représenter le tir brutal de Philando Castille en juillet dernier.\n« Quand j’ai écrit l’idée du clip, la vidéo du meurtre [de Philando Castille] tournait sur les réseaux sociaux et elle a causé de nombreuses émotions. Ce qui se passe « , se justifie, auprès du magazine Billboard, le réalisateur du film James DeFina.\nPlutôt que de se concentrer sur une question, Snoop s’adresse à un certain nombre de problème de société avec ce nouveau clip. Non seulement la domination blanche dans l’industrie du cannabis, mais aussi les fusillades policières et l’incarcération massive des noirs aux états-unis.\nLe ton du clip a fortement déplu au 45e président des Etats-Unis qui s’est fendu d’un tweet rageur:\n« Pouvez-vous imaginer ce que le tollé serait si @SnoopDogg, carrière ratée et compagnie, avait visé et tiré avec un fusil sur le président Obama? Peine de prison! », écrit Donald Trump dans son message.


Sirtin » The animals and children took the streets\nAccueil → Culture → Evénements → The animals and children took the streets\nJe ne vais pas souvent au théâtre et quand je vois un spectacle qui m’ouvre des nouveaux horizons, dans une surprise totale, j’ai la joie en sortant et j’ai la joie pour les jours suivants. C’est le cas de la semaine dernière où ma douce et moi avons foncé voir un spectacle anglais avec surtitrage français, sans même savoir de quoi ça parlait. Depuis, j’ai eu envie de partager mes impressions et de vous conseiller chaudement The animals and children took the streets (en français, Les animaux et les enfants ont pris les rues ), de la compagnie 1927.\nC’est l’histoire d’un quartier pauvre et délabré où les enfants ont envahi les rues et font des terribles bêtises. C’est l’histoire du tristement célèbre Bayou où débarquent, par un soir de 1927, Agnès Eaves et sa petite fille, toutes deux désireuses d’apporter leur aide aux enfants. Puis viennent les commérages des voisines et les pensées du concierge solitaire et bien d’autres personnages encore. Face à cette situation, le maire trouve une solution pour calmer les enfants : distribuer des bonbons aux vertus particulières…\nTrois écrans sont disposés verticalement sur la scène et chacun contient une lucarne fermée par des rideaux blancs (ou pas). Première originalité, le décor est projeté sur ces écrans. Le graphisme est incroyable et détonnant. Deuxième originalité, les trois actrices de la pièce interagissent avec les éléments du décor projeté, que ce soit des personnages, des objets ou des animaux. Ce qui permet ue grande liberté dans l’histoire et surtout des changements de perspective inédits. Troisième originalité, les actrices incarnent des rôles très variés, masculin ou féminin, et elles chantent, déclament, jouent du piano, pensent à voix haute, que ce soit par les lucarnes ou devant les écrans.\nC’est une histoire d’amour, une critique de la société, un humour noir et cynique, un ensemble de moment tendres, une fin pas heureuse. Bref, un spectacle vivant tel que je n’avais jamais vu jusqu’à maintenant. Si jamais The animals and children took the streets passe à proximité de chez vous, allez y ! Et vous savez quoi ? Méfiez-vous des bonbons distribués dans la salle avant la représentation…\nL’aspirine : médicament bénin pour la gente féline ?


Lasagnes aux haricots rouges : voici la recette idéale pour les personnes végétariennes, ou juste désireuses de varier leur alimentation. Dans cette version, la viande est remplacée par les haricots rouges, riches en protéines végétales. Cette recette pas moins gourmande pour autant, se base sur le même principe que les lasagnes classiques, c'est à dire la superposition de pâte à lasagne et d'une délicieuse sauce avec des légumineuses, ici les haricots rouges, permettant de lier les pâtes entre elles.\nHaricots rouges2 boîtes\nCommencez par préparer les légumes : épluchez, puis coupez les carottes en petit dés, émincez l'oignon. Egouttez les haricots rouges, puis écrasez-les grossièrement avec le dos d'une fourchette.\nDans une poêle, faites chauffer l’huile. Ajoutez les oignons, faites-les dorer quelques minutes, puis ajoutez les carottes et les haricots rouges. Faites revenir quelques minutes.\nAjoutez le thym, l'origan, la feuille de laurier, le persil, les tomates concassées et le concentré de tomate. Couvrir puis laissez mijoter à feu doux, pendant 40 minutes.\nPendant ce temps, préparez la béchamel. Faites fondre dans une casserole, le beurre sans colorer, puis hors du feu, ajoutez la farine. Mélangez bien avant de verser progressivement le lait. Laissez cuire à feu doux, la béchamel doit épaissir. Remuez sans cesse durant toute la cuisson. Salez, poivrez et assaisonnez de muscade. Réservez.\nÉtalez une couche de sauce tomate-haricots rouges dans un plat à gratin. Recouvrez de 3 à 4 feuilles de lasagne. Remettez une couche de sauce puis une couche de béchamel puis de nouveau 3 à 4 feuilles de lasagne avant de renouveler l’opération une dernière fois. Terminez par une couche de béchamel et saupoudrez de gruyère râpé.\nEnfournez 30 minutes. Les lasagnes aux haricots rouges sont prêtes.\nDans certaines recettes, il est possible de mélanger les haricots rouges et les lentilles vertes précuites. Ces lasagnes végétariennes très gourmandes et riches en protéines, peuvent être accompagnées d'une salade verte.\n12 mars 2021, à 10h04


Pourquoi pas moi ? – Ypia\n7 May 2021 in Non classé\nC’est dans un coin de ma tête depuis si longtemps, changer de vie ! Pourtant je n’ai jamais osé. Le temps passe et je trouve toujours mille raisons, toutes plus raisonnables les unes que les autres, pour ne pas faire ce que j’ai si envie de faire… Pourtant, aujourd’hui, l’envie est plus forte, pourquoi pas moi ?\nJ’ai eu peur de renoncer à tout les avantages que ma situation me procurait. Parmi ces avantages, la certitude d’un salaire qui tombe tous les mois, la certitude d’une retraite confortable, le côté rassurant du CDI.\nDevant moi, l’incertitude, la peur du plantage, la peur du manque d’argent, la peur de l’inconnu, la peur de ne pas être capable, la peur de ne pas être faite pour la création d’entreprise et toutes les peurs de mon entourage, mes parents, mon mari et même le conseiller en reclassement sensé m’accompagner.\nPourtant, un jour j’ai décidé de jeter l’éponge, de quitter un beau poste en CDI, une belle rémunération, beaucoup d’avantages. Je me souviens c’était pour un rien, un mot, un battement d’aile de papillon et hop j’ai été happée, emportée vers la liberté. J’ai continué à avoir peur pendant toute la période de transition et j’ai encore peur mais je me sens libre. La liberté est un concept, on n’est jamais tout à fait libre, pourtant c’est ce que je ressens profondément. Et ce sentiment est grisant, il me remplit de joie chaque jour. J’ai repris le pouvoir sur ma vie et je décide moi-même de ce qui est bon pour moi ! Je n’ai l’impression de me priver de rien malgré un niveau de vie bien inférieur, rien ne me manque de mon ancienne vie et surtout je rencontre tous les jours des personnes heureuses de porter un projet, positives, motivées et constructives !\nprendre de la hauteur, voler du temps, ne rien faire !\nTant qu’on a le nez dans le guidon ou qu’on fait le pompier, rien n’est possible. On subit, on encaisse, on gère..\nSi vous gérez cette situation qui est à l’envers de tout ce à quoi vous aspirez comme je le faisais, vous courrez à la catastrophe. Stress, fatigue, maux de dos, boutons, irritabilité, dépréciation personnelle, … Au mieux vous ferez une dépression ou un Burn out et au pire, une tentative de suicide réussie. Quand on en arrive à ce genre de gestion calamiteuse d’une situation personnelle ou professionnelle, il faut tirer la sonnette d’alarme et arrêter le train. Sauter en marche peut même être une solution préférable.\nBref, si vous ressentez au fond de vous que vous êtes arrivés à un niveau de nage à contre courant tel que plus aucune de vos facultés d’adaptation ne suffira à vous sauver, c’est le moment d’appuyer sur pause. La crise sanitaire a permis à beaucoup de participants à mes formations, en reconversion, de prendre le temps qu’ils n’avaient plus avant. Ils se sont retrouvés plus ou moins dans l’obligation de réfléchir à « après » ou à un « plan B ». OUF ! il était temps.\nJe me revois, en 2017, une fois la rupture actée, mon cerveau en ébullition a recommencé à faire des plans, des projets, des calculs, … Et maintenant je me rends compte que je ne me suis pas donnée le temps de la transition. Je n’ai pas assez écouté mon corps et mon esprit qui avaient besoin de ne rien faire pendant quelques temps. Qu’est-ce qu’on est fort pour se mettre la pression tout seul ! J’ai été pire avec moi-même qu’aucun manager ne l’a jamais été. Je me suis fixée des objectifs délirants, poursuivie par l’idée que je devais y arriver ! Arriver à quoi ? Arriver à construire un projet capable de me faire vivre. J’avais le temps, beaucoup de temps, rien ne pressait et pourtant je sentais tous les jours la pression d’une injonction que je m’étais fixée à moi-même : « réussis! ». Et mes parents de me demander « mais que fais-tu au juste de tes journées », « tu fais quel chiffre d’affaire avec ta petite société ? » Evidemment ça aide pas à se relaxer !\nPrenez le temps, respirez, méditez, promenez-vous, visitez un pays, faites du jardinage, marchez avec vos chiens, aller regarder les vaches dans les champs à la campagne, faites tout ce qui vous fait plaisir et vous procure de la joie le temps que votre corps et votre cerveau se repose de tout le stress, la frustration accumulés pendant de si longues années.\nEtapes 2 Faites ce qui vous plait selon votre propre référentiel !\nCe qui compte le plus et qui procure ce grand sentiment de plénitude c’est de pouvoir faire ce qui nous plait vraiment, ce qui nous fait vibrer au fond de nous, ce pour quoi on a un don naturel. Peu importe que ce ne soit pas ce qu’on attend de nous ou que ce ne soit pas ce qui se fait habituellement ou encore que cela semble difficile. Il sera bien temps de faire des concessions plus tard. Le point de départ de son projet doit absolument se trouver dans ce qui nous plait le plus.\nJ’étais dans cette spirale du faire, je me suis lancée vite, mais je me suis rendue compte, une fois tout en place, que quelque chose clochait. J’avais aimé créé la gamme Ypia, imaginer les formules et mettre en place le packaging, construire le laboratoire, écrire les procédures. Mais maintenant qu’il s’agissait de fabriquer, de vendre et de faire des paquets pour expédier la marchandise, je ne le vivais pas bien. Alors j’ai repris un job pour m’assurer un revenu minimum. Un job alimentaire plus une société qui ne me donnait pas les satisfactions attendues, ça n’était pas la transition rêvée. Je savais qu’il y avait une erreur d’aiguillage au départ du projet, je sentais que j’aurais du prendre ce recul et ce temps de pause avant de me lancer. Mais j’avançais, brave petit cheval courageux, je serrai les dents comme toujours. Jusqu’au jour, un an plus tard, où je me suis souvenue pourquoi j’avais quitté mon job, pourquoi j’avais voulu créé ma société. Aussitôt, j’ai repris confiance, j’ai démissionné de ce job alimentaire. Il fallait que j’aille au bout de mon projet, quitte à lui donner une nouvelle tournure, plus en adéquation avec mes aspiration, je devais me faire confiance ! Les formations Ypia sont nées, de plus en plus distancielles et je prenais vraiment plaisir à transmettre et animer ces modules. C’était reparti pour un tour, celui dans lequel je suis en ce moment et qui me plait vraiment.\nEcoutez-vous, orientez la girouette du côté où la motivation vous pousse, mettez la barre sur votre cap personnel. Vous êtes unique, il n’y a que vous qui puissiez savoir quel chemin vous est doux à parcourir. Faites-vous confiance, si vous êtes dans le flow, dans le domaine qui vous plait, vos clients le sentiront et ils vous trouveront, même sans faire de publicité. Ils vous « verront », ils vous feront confiance parce qu’ils percevront tout ce que vous pouvez leur apporter.\nL’étape 3, c’est à vous de l’écrire !\nCréer, une fois qu’on connait sa direction, c’est l’aventure la plus enrichissante qui soit. C’est inventer des routes dans le ciel vers son étoile filante, c’est se lever le matin avec un grand sentiment de liberté. Créer est une réussite en soi, c’est un processus qui rend joyeux et plein d’espoir. On finit par oublier le but, tant le chemin est plein de beauté.\nDans mon métier de formatrice, je rencontre tous les jours des personnes incroyables portant des projets magnifiques, des personnes sincères, engagées pour l’écologie, pour un monde plus éthique, plus juste. Des créateurs qui ont un courage sans mesure. J’essaye d’être à la hauteur de leurs attentes, je m’inquiète pour chacune, chacun d’eux. Alors il m’a pris l’envie d’écrire cet article pour partager ce que je vis depuis que j’ai quitté ma vie d’avant mais c’est vous qui tenez la barre alors « bon vent, bonne mer Capitaine ! ».\nTags: changer de vie, créer une savonnerie, reconversion, transition professionnelle


Lustre pieuvre LED design | La Pépite\nPrix régulier €70.90 Prix réduit €59.90\nLustre moderne à branches noires avec pampilles\nPrix régulier €439.90 Prix réduit €186.90\nPrix régulier €239.90 Prix réduit €167.90\nPrix régulier €35.90 Prix réduit €25.90\nAccueil / Lustres / Lustre pieuvre LED design\nCe Lustre pieuvre LED design ajoutera une note originale et sublime à votre salle de vie. Nous le proposons en différents styles, trouvez le vôtre grâce aux menus déroulants!\nVous trouverez ci-dessous toutes les caractéristiques de ce Lustre pieuvre LED design, telles qu'elles sont données dans la notice d'utilisation.\nNuméro de modèle : lustres télécommandés\nCaractéristiques : lustre en forme de pieuvre\nAbat-jour blanc : lustres de mariage\nPourquoi nous adorons le Lustre pieuvre LED design?\nCe Lustre pieuvre LED design est un moyen admirable de produire de la joliesse dans les espaces actuels. Parfaits pour produire un environnement exceptionnelle, les lustres ajoutent une opulence immédiate. Les lustres sont aussi l'un des procédé les plus accessibles de mettre en avant votre décor sans avoir à réaménager diamétralement. Disponibles en multiples hauteurs de chute, plusieurs styles d'abat-jour et plusieurs niveaux d'éclairage, vous ne serez jamais en manque d'idées!\nLe Lustre pieuvre LED design est un éclairage très estimé sur notre site web qui conviendra parfaitement à votre intérieur!\nSi l'on tient compte de la somptueuse existence que fait le Lustre pieuvre LED design, ce genre de lampe produit le meilleur résultat là où il peut recevoir une visibilité magistrale. Dans les salles spacieuses, un grandiose lustre fait une première appréciation marquante. Un lustre incroyable dans votre chambre fait immédiatement apparaître votre individualité tout en produisant une importante quantité de lumière. Les luminaires led correspondent pareillement pour l'éclairage de la salle à manger, en créant une ambiance, qu'elle soit classe ou relax. Pour les repas intimes ou les repas en famille, un lustre peut volontiers constituer la pièce capitale de la salle de vie. Un lustre de cuisine peut arranger la constitution globale de l'éclairage pour les spacieuses cuisines quand dans le salon, un lustre esthétique deviendra le sujet de conversation. Tandis que l'entrée, la salle à manger, la cuisine et le salon sont les secteurs où un lustre gagne souvent sa place, cet éclairage est de plus en plus présent dans les salles de bains et les chambres à coucher comme procédé d'asseoir un éclairage intérieur d’ambiance, notamment lorsqu'il est réglé par un variateur d’intensité plutôt qu'un interrupteur.\nLe Lustre pieuvre LED design est-il le meilleur lustre pour votre intérieur?\nLe choix du lustre moderniste remarquable pour votre pièce doit être basée sur un assemblage de choix personnel et de prise en compte des éclairages existants. Vous devez être persuadé que le Lustre pieuvre LED design complétera la salle sans encombrer. La grandeur de la pièce est également essentielle, car la mise en place d'un lustre trop imposant ou trop modeste peut produire des incidente, autant sur le point de vue visuel que structurel.\nL'un des plus notable aspects des lustres modernes est la vaste quantité de modèles disponibles. Peu importe vos habitudes en en fonction de modèle de source lumineuse, il existe nécessairement un lustre qui satisfaira vos envies.\nEngagez votre sélection en comprenant les différents modèles de lustres accessibles. Dans cet éventail, vous dénicherez des lustres contemporains, des lustres à led, des lustres futuristes en passant par des luminaires princiers en cristal. Quelque soit votre pièce, il existe inéluctablement un style de lustre harmonisé à votre ambiance. Prenez également en compte les autres luminaires et mobiliers que vous avez équipé afin de créer une conformité. Vous chercherez à vous assurer que le Lustre pieuvre LED design une fois installé s'associera avec les autres accessoires de décoration déjà en place.\nOù placer le Lustre pieuvre LED design ?\nLe Lustre pieuvre LED design peut s'installer dans environ chaque endroit de la maison, mais vous chercherez à être persuadé à ce qu'un nouveau lustre complètera bien le décor existant. Le modèle et la mensuration du lustre que vous désignerez seront différents par l'option de situer le lustre dans la salle à manger ou dans la salle de bain. Pensez également à la distance à laquelle vous convoitez que le lustre soit installé au plafond, car certains luminaires peuvent être accroché très bas ou bien juste sous le plafond.\nChoisissez la taille de Lustre pieuvre LED design qui convient le mieux à votre intérieur!\nLa grosseur du lustre que vous désignerez est autant d'une importance haute. Une fois que vous avez sélectionné la situation où vous poserez votre nouvel éclairage, il est essentiel de bien évaluer la pièce. Notez les proportions ordinaires comme la hauteur, la largeur, le diamètre (pour les lustres ronds), la longueur de cable (singulièrement pour les pièces en haut d'une table de salle à manger) et, dans certains cas, le poids. Sitôt que vous avez une esquisse précise des mesures que vous pouvez installer, l'étape finale est de sélectionner celui qui vous décrit.\nVous avez trouvé le genre de lampe que vous préférez, l'endroit dans lequel il sera positionné et les gabarits que vous pouvez adopter - et désormais la section la plus distrayante ! Assurez-vous que le Lustre pieuvre LED design rempli vos affections personnelles, le style que vous souhaitez compléter (c'est-à-dire Nordique, Futuriste, Industriel, en bois, etc.) ainsi que la fourchette de teintes que vous entreprenez d'appareiller. Regardant un tel groupe de teinte, de formes, de finitions et de genre d’abat jour, vous découvrirez inévitablement le lustre qui s'applique à votre appartement. Vous devez aussi examiner la luminosité de l'appareil pour appréhender la capacité de lumière qu'il propagera (lumens et watt), par quel style d’ampoule (ampoule spot led, éclairage led, lampe led, e27, e14, ampoule halogène) et la température de couleur (blanc chaud, blanc froid ou blanc neutre). Bien souvent, il est concevable de placer le luminaire sur un variateur d’intensité lumineuse (dimmable en anglais) pour modifier l’éclairage à votre adéquation.\nComment installer le Lustre pieuvre LED design ?\nUne fois le bon éclairage acheté, il est le moment de préparer l'installation. Prenez soin que l'éclairage acheté concorde à votre système électrique actuel et, si utile, questionnez un électricien confirmé dans le but d'obtenir une consigne d'expert. Si vous ne souhaitez que commuter un luminaire actuel, réalisez les connexions de câblage similaires et cela ne devrait pas être délicat. Le branchement du Lustre pieuvre LED design fluctuera selon les cas au vu de la grandeur du luminaire et de la complexité de ses différentes composants. Pensez à toujours appliquer votre luminaire de plafond à un espacement correcte des appliques murales, lampadaires ou autres spots led de votre maison pour vous assurer de ne pas encombrer l’éclairage complet. Pour les salons extérieurs, nous vous conseillons un éclairage extérieur hermétique avec des ampoules led (les éclairages leds étant plus invulnérables à l’humidité). Pour finir, soignez de préférence votre décoration extérieure en utilisant un luminaire moderniste à faible consommation afin d'enluminer précieusement votre jardin.\nPar addition à l'observation des facteurs structurels, il y a quelques éléments à prendre en compte dès que l'on monte un nouvel éclairage de plafond tel qu'une suspension. L'installation est généralement relativement élémentaire, mais d'autres types sont d'avantage denses, il est ainsi recommandé de se faire soutenir par deux amis ou plus pour la mise en place. S'agissant des suspensions comportant des plusieurs cristaux à facettes, il est inévitable de conserver les cristaux nettoyé et ce nettoiement est couramment vu comme plutôt rebutant. Si vous ne souhaitez pas vous investir dans un calendrier de nettoyage périodique et interminable, il est préférable d'adopter un lustre à une seul partie ou un modèle sans ces éléments élaborés. Dans les deux cas, regardez nos préconisations sur la technique pour dépoussiérer les plafonniers.\nEn plus du Lustre pieuvre LED design, nous exposons un immense éventail de lustres design, allant des lustres à LED à faible consommation d'énergie aux modèles cristal sans oublier les lustres à ampoules halogènes. Si il s'agit de repérer le meilleur plafonnier pour votre appartement, les éventualités sont quasiment infinies.\nle précurseur du lustre est le chandelier, qui inspire la chaleur et la promiscuité coutumière, mais cette pièce a maintenant pris une teneur fortement plus vaste. Pendant qu'à l'origine, il s'agissait d’une lampe suspendue au plafond, un lustre moderne privilégie le style. Contrairement à une suspension luminaire, un montage encastré ou toute autre source de lumière, un lustre est installé afin d'être le centre de la pièce. Le lustre doit être adopté afin d'être chaleureux également vu avec la lumière du jour naturelle, pour cela, le Lustre pieuvre LED design est idéal!\nLa Pépite contient une immense sélection des éclairages actuels avec par exemple la suspension industrielle, l’applique murale design, le lampadaire salon ou la lampe de bureau.\nCatégories : Lustres, Lustres Blancs, Lustres Design, Lustres LED, Lustres Modernes, Lustres Salle à Manger, Lustres Salon,\nLustre pieuvre LED design\nPrix régulier €227.90\nCouleur d'émssion Blanc Froid Modifiable Avec Télécommande Blanc Chaud\nBlanc / 65Cm / Blanc Froid - €169.90 EUR Blanc / 65Cm / Modifiable Avec Télécommande - €233.90 EUR Blanc / 65Cm / Blanc Chaud - €169.90 EUR\n10 Lampes 3 Lampes 6 Lampes 8 Lampes\nChampagne With Or / 10 Lampes / 110-127V Champagne With Or / 10 Lampes / 220-240V Champagne With Or / 15 Lampes / 110-127V Champagne With Or / 15 Lampes / 220-240V Champagne With Or / 18 Lampes / 110-127V Champagne With Or / 18 Lampes / 220-240V Champagne With Or / 6 Lampes / 110-127V Champagne With Or / 6 Lampes / 220-240V Champagne With Or / 8 Lampes / 110-127V Champagne With Or / 8 Lampes / 220-240V Cognac With Argent / 10 Lampes / 110-127V Cognac With Argent / 10 Lampes / 220-240V Cognac With Argent / 15 Lampes / 110-127V Cognac With Argent / 15 Lampes / 220-240V Cognac With Argent / 18 Lampes / 110-127V Cognac With Argent / 18 Lampes / 220-240V Cognac With Argent / 6 Lampes / 110-127V Cognac With Argent / 6 Lampes / 220-240V Cognac With Argent / 8 Lampes / 110-127V Cognac With Argent / 8 Lampes / 220-240V Transparent Gold / 10 Lampes / 110-127V Transparent Gold / 10 Lampes / 220-240V Transparent Gold / 15 Lampes / 110-127V Transparent Gold / 15 Lampes / 220-240V Transparent Gold / 18 Lampes / 110-127V Transparent Gold / 18 Lampes / 220-240V Transparent Gold / 6 Lampes / 110-127V Transparent Gold / 6 Lampes / 220-240V Transparent Gold / 8 Lampes / 110-127V Transparent Gold / 8 Lampes / 220-240V Transparent Argent / 10 Lampes / 110-127V Transparent Argent / 10 Lampes / 220-240V Transparent Argent / 15 Lampes / 110-127V Transparent Argent / 15 Lampes / 220-240V Transparent Argent / 18 Lampes / 110-127V Transparent Argent / 18 Lampes / 220-240V Transparent Argent / 6 Lampes / 110-127V Transparent Argent / 6 Lampes / 220-240V Transparent Argent / 8 Lampes / 110-127V Transparent Argent / 8 Lampes / 220-240V


Polystyrene expanse, PSE - Toutplaco.com\n> Le polystyrène expansé - PSE\tRetour Matériaux et environnement\nLe polystyrène expansé, c’est quoi ?Composé de 98 % d’air et de 2 % de matière, le polystyrène expansé - PSE est facilement identifiable par sa couleur blanche ou grise et sa légèreté.\nLe polystyrène expansé est une matière plastique, classée dans la famille des thermoplastiques à structure alvéolaire, aux propriétés suivantes :\nRésistance mécanique : lors de son expansion, le polystyrène expansé acquiert une structure alvéolaire qui lui confère une excellente résistance mécanique.\nLégèreté : le polystyrène est un matériau léger, facile à manipuler et à découper.\nImperméabilité : elle permet au polystyrène expansé d’être utilisé aussi bien en intérieur qu’en extérieur et de conserver toutes ses caractéristiques en cas d’inondations, d’infiltrations, etc…\nValorisable : les déchets de polystyrène expansé sont valorisables en cours de fabrication et en fin de vie.\nPolystyrène expansé : un cycle de vie respectueux de l'environnement\nÉtape 1 : fabrication du polystyrène expansé - PSE\nSeule une infime fraction extraite du pétrole brut est nécessaire à la fabrication du polystyrène expansé et ce via la valorisation d’un dérivé de raffinage, le naphta, qui conduit au monomère styrène. Ce dernier est présent à l'état naturel dans les résines de certaines plantes et aliments comme les fraises, les noix, les haricots, la bière ou le vin.Le polystyrène expansible est obtenu par polymérisation du styrène. Il se présente sous forme de billes sphériques de petit diamètre (0,2 à 3 mm). Pour certaines applications, on ajoute du graphite à ces petites billes pour en améliorer les performances thermiques et acoustiques. Une fois le polystyrène expansé, celui-ci se compose à 98 % d’air.Étape 2 : fabrication des produits en polystyrène expanséAprès stabilisation, les billes de polystyrène expansé sont introduites dans un moule. Sous l’action de la vapeur d’eau, les billes se soudent entre elles et forment un bloc qui pourra être découpé en panneaux isolants.Étape 3 : réduction des nuisances liées au transportL’important réseau de fabrication et de distribution du polystyrène permet de limiter l’impact du transport sur l’environnement, grâce à la proximité des intervenants (\tusines Placoplatre, négoces, points de recyclage).Étape 4 : une mise en œuvre simplifiéeFacile à découper et à manipuler, rapide à poser, le polystyrène expansé se travaille sans précaution particulière. Aucun équipement de protection n’est nécessaire pour manier le polystyrène.Étape 5 : un matériau durable\nLe polystyrène expansé conserve ses performances dans le temps, même mouillé. Il ne se tasse pas et est imputrescible.Sa stabilité lui permet de conserver ses performances thermiques tout au long de la durée de vie du bâtiment, ce qui permet de réduire à long terme les émissions de gaz à effet de serre liées au chauffage.Étape 6 : le polystyrène, un matériau 100 % recyclable\nA l’issue de sa longue vie, l’isolant PSE peut être recyclé de 2 façons :+ par broyage : la plaque de polystyrène est broyée pour récupérer les billes qui seront mélangées et moulées avec des billes neuves pour former de nouveaux blocs isolants ou pour fabriquer du béton allégé, etc.+ par extrusion : une fois broyées, les billes sont fondues puis extrudées afin d’obtenir du polystyrène cristal utilisé pour fabriquer des produits plastiques rigides (boîtiers de CD, d’appareils photo jetables, cintres, etc.).Le polystyrène expansé utilise peu de matières premières, d’eau et d’énergie pour sa fabrication. Son procédé de fabrication préserve la couche d’ozone car il ne contient aucun gaz destructeur tels que les CFC, HCFC ou HFC.Le polystyrène expansé et la démarche HQE®\nConscient de ses responsabilités de leader, Placoplatre s’est engagé dans une démarche volontaire de respect de la qualité environnementale des constructions.\nLe polystyrène expansé Placo® est un isolant pleinement compatible avec une Démarche HQE® (Haute Qualité Environnementale).La Démarche HQE® consiste à maîtriser les impacts de l’ouvrage sur l’environnement extérieur et à créer un environnement intérieur sain et confortable. Cette démarche, volontaire de la part des maîtres d’ouvrage, repose sur 14 cibles.\nLe polystyrène expansé Placo® contribue à la grande majorité de ces cibles :\nCible 2 - Choix intègre des procédés et des produits de constructionLes FDE&S (Fiche de Déclaration Environnementale et Sanitaire) permettent de fournir des informations claires et objectives selon la norme NF P 01-010 sur les impacts environnementaux des produits.\nCible 7 - Gestion de l’entretien et de la maintenanceL’isolant PSE Placo® ne nécessite ni maintenance ni entretien, éliminant ainsi les émissions associées à ce type d’actions.\nCible 8 - Confort hygrothermiqueDe par sa performance thermique, les isolants PSE de la gamme Cellomur® contribuent au confort hygrothermique.\nCible 9 - Confort acoustiqueLes isolants PSE Cellomur® et Cellomur® Ultra contribuent à l’atténuation des bruits provenant de l’extérieur du bâtiment. Les doublages Doublissimo® 30 et Placomur® Ultra 32 Phonique, contribuent à l’atténuation des bruits provenant de l’extérieur du bâtiment et aux transmissions de bruits entre pièces.\nCible 11 - Confort olfactifL’isolant PSE Placo® ne dégage aucune odeur.\nDans un souci de transparence sur les propriétés techniques du polystyrène, Placo® s’engage à :\ncertifier ces produits par des organismes indépendants (ACERMI)\nmettre à disposition les Fiches de Déclaration Sanitaire et Environnementale (FDES) des produits polystyrène qui précisent les impacts environnementaux et sanitaires de ces produits, vérifiées par un organisme indépendant Ecobilan.\n+ En savoir plus : la démarche HQE®\tQualité de l'air


Fachés avec la 3G\nUne enquête en ligne réalisée par l’UFC-Que Choisir montre que 41 % des consommateurs ne sont pas satisfaits de la connexion 3G de leur téléphone mobile.\nIntitulé "Les fausses belles promesses de l’Internet illimité", l’Union Française des Consommateurs tire la sonnette d’alarme et exige des opérateurs la mise en place de mesures rapides pour une meilleure information du consommateur. Un constat s’impose : de très nombreux usagers de la technologie 3G sont mécontents de leur connexion comme des restrictions dans les usages que leur imposent les opérateurs.\nOn le savait, les réseaux sont engorgés, mais est-ce pour cette raison que les consommateurs se plaignent de lenteur, de problèmes de connexions ? En un mot Internet par la voie des airs... ce serait du vent.\nLire l’article sur UFC Que Choisir\nIntitulé « Les fausses belles promesses de l’Internet illimité », l’Union Française des Consommateurs tire la sonnette d’alarme et exige des opérateurs la mise en place de mesures rapides pour une meilleure information du consommateur. Un constat s’impose : de très nombreux usagers de la technologie 3G sont mécontents de leur connexion comme des restrictions dans les usages que leur imposent les opérateurs.\nOn le savait, les réseaux sont engorgés, mais est-ce pour cette raison que les consommateurs se plaignent de lenteur, de problèmes de connexions ? En un mot Internet par la voie des airs… ce serait du vent.


Comment assouplir vos lombaires et gagner en performance - Golf Planète\nLes deux positions extrêmes du swing, top backswing et finish, imposent une rotation maximale de vos lombaires. L’amplitude imposée aux articulations, spécifiquement sur cette partie de votre colonne vertébrale, entraîne des efforts considérables sur les surfaces articulaires et les disques intervertébraux.\nCes contraintes peuvent entraîner, ou révéler, des douleurs de type arthrose, hernie discale, voire des fractures dans des cas extrêmes.\nLa fréquence et l’importance de ces lésions sont d’autant plus importantes si le corps est sur- sollicité par un entraînement intensif, comme chez les professionnel(le)s.\nChez les amateurs, deux autres facteurs entrent en ligne de compte : l’absence ou l’insuffisance d’échauffement et le manque de préparation physique.\nLa performance de votre swing et la distance parcourue par votre balle sont directement liées à l’amplitude des rotations de votre colonne vertébrale.\nIl est donc important de gagner en liberté et d’assouplir vos lombaires.\nUne position particulièrement recommandée\nUn exercice tout particulièrement recommandé pour les seniors : le travail des rotations en position assise.\nCela peut sembler paradoxal de faire des exercices en étant assis pour travailler un geste sportif, mais cette position permet de cibler de façon spécifique la mobilité des lombaires par rapport au bassin.\nQuand vous êtes assis avec une assise bien équilibrée et les genoux légèrement écartés, votre bassin est relativement fixe. De plus, aucun mouvement parasite ne viendra de vos membres inférieurs.\nLes rotations du tronc que vous engagez vont donc spécifiquement faire bouger les articulations de vos lombaires basses et leur jonction avec le bassin.\nDans cette position vous pouvez faire deux types de mouvements complémentaires.\nDans un premier temps, vous pouvez faire des rotations à droite et à gauche, en alternant des mouvements lents pour commencer, puis de plus en plus rapides. Vous pouvez vous aider de vos bras pour accentuer à la fois l’amplitude et l’effet d’inertie.\nDans un second temps, vous pouvez utiliser des postures, c’est-à-dire des temps en rotation maintenue de 20 secondes à une minute. Les postures permettent à la fois de gagner en amplitude, d’étirer les fibres et de faire travailler les muscles profonds.\nTous les conseils et les exercices dont vous avez besoin sont à retrouver sur les vidéos à la demande sur chestam.com.\nPartager la publication "Comment assouplir vos lombaires et gagner en performance"


Reconversion et changement de vie, forum Suisse\n03 Juin 2018 19:30:21\nJe souhaite quitter la Haute-Savoie pour m'installer dans le canton de Fribourg.\nJe m'appel Jean-François, j'ai 46 ans, 27 ans d'ancienneté dans les travaux de génie civil. J'ai commencé en tant que manoeuvre, puis machiniste, et pour finir à gérer une équipe. (Autodidacte)\nMais aujourd'hui je souhaiterai élargir mon parcours dans le domaine "Technico-commercial" matériaux du bâtiment en assistance technique et mise en oeuvre des produits.\nJe suis conscient qu'il y a des différences entre la France et la Suisse en matière de normes, termes techniques etc... mais je suis prêt à suivre une formation pour en acquérir les compétences. Je suis hyper motivé !!\nMais pourquoi le canton de Fribourg ?\nParce-que c'est un canton qui respire la sérénité, le calme, l'art de vivre. (j'y suis allé plusieurs fois)\nAlors si la communauté pouvait me donner des conseils, adresses, etc... ce serait super sympa de votre part.\n04 Juin 2018 00:06:33\nJ’espere qu’un membre pourra vous renseigner sur le travail.\nJe vous invite cependant à d’ores et déjà examiner la question de votre retraite.\nVous êtes à un âge où ces histoires de changement de régime peuvent vraiment influer sur votre qualité de vie future.\nPour ce qui est du choix de la destination, attention car Fribourg est un canton bilingue donc ce serait bien de maîtriser un peu l’allemand.\n04 Juin 2018 09:03:11\nBonjour, merci Victorfrance pour votre réponse,\npour la retraite, il semblerait qu'avec les accords Européens il n'y ai pas d'incidence mais, à approfondir.\npour la région de Fribourg, mon choix se porterai plutôt autour de Bulle car en effet je ne maîtrise pas l'Allemand.\nSi des membres pouvaient me faire part de leur retour d'expériences pour une reconversion qu'ils ont eu, me serait d'une grande utilité.\n16 Juin 2018 21:40:08\nj'habite la région depuis toujours .\nToutes vos questions sur pc at ***\nje dis pas que j'ai toutes les réponses mais la région bulloise m'est très familière donc A dispo.\n18 Juin 2018 08:44:38\nQu'entendez-vous par "travaux génie civil". Ici ça comprend tout ce qui est routes et assainissement.\nLa construction en général recrute beaucoup. Mais passer de la technique au commercial n'est pas une chose évidente surtout à votre âge et sans expérience en Suisse.\nVotre profil qualifié peut-être très apprécié pour ce qu'il est. Mais une reconversion ne vous mènera pas très loin ici. Les entreprises ont une préférence pour les vrais profils commerciaux bilingues. (j'entends les diplômés commerce)\nIl est préférable d'orienter vos recherches dans des postes à responsabilités de chef d'équipe, conducteur de travaux, responsable de maintenance ou équivalent.\nEffectuez une recherche sur les sites d'emploi dédiés tels que jobup et n'hésitez pas à appeler les entreprises avant d'envoyer votre candidature pour vous assurer des missions à effectuer.\nCe premier contact est toujours apprécié.\nEnsuite, même si vous visez Bulle, sachez que l'ensemble du canton est bilingue et dans ce métier vous serez amené à vous déplacer et à travailler avec des collaborateurs bilingues. (d'autant plus si vous faites du commercial, il vous faudra être en mesure de communiquer dans les 2 langues)\nQuitte à vous former, précisez dans vos candidatures que vous êtes prêts à apprendre l'allemand (à défaut du suisse allemand)\nCommencez à vous renseigner sur les normes SIA, les recommandations de la SUVA, le code du travail du bâtiment et du génie civil. Les 2 derniers sont accessibles en ligne. Lisez le code et soyez prêts à répondre aux questions techniques et normatives locales.\nC'est un peu abrupte, mais c'est la réalité du terrain.\nIl y a du boulot, mais il faut pouvoir vous démarquer. N'hésitez pas à passer par une agence de placement pour leur demander conseils et avis sur le marché.\nSi besoin, je vous réponds en MP et peux vous envoyer les liens concernant le cadre légal du génie civil.\n18 Juin 2018 18:21:40\nJ’ai des amis qui se son installés dans le canton rural de Fribourg il y a deux ans et je peux dire que les impôts y sont plus élevés que, par exemple, le canton de Zurich.\nSinon la région est très belle entre lacs et montagnes.\n18 Juin 2018 19:04:30\nMerci pour votre réponse, en effet c'est abrupte, mais sans détour !! j'apprécie votre franchise, cela à le mérite d'être clair.\nDepuis mon post, j'ai revu mon projet vers une orientation différente.\nSi c'est ok pour vous en MP pour en discuter sereinement car pas simple à mettre en place.\n18 Juin 2018 19:06:57\nmerci pour votre réponse c'est sympa !!\n18 Juin 2018 23:28:38\nVous pouvez me faire un MP sans problème\nZürichoise depuis un an


A 8 et 11 ans, ils causent 400 000 euros de dégâts - Le Parisien\nA 8 et 11 ans, ils causent 400 000 euros de dégâts\nTRAPPES. Deux parents se sont présentés aux policiers, accompagnés de deux des jeunes incendiaires. Ces derniers auraient, par accident, mis le feu à une poubelle de l'école maternelle.\nTrappes, hier. Le feu a totalement ravagé l’un des trois salles de classe de la maternelle Jean-Macé. La mairie a indiqué que la bibliothèque et une salle informatique pourraient servir de classes de substitution en attendant les réparations. (LP/L.Mt.)\nPar J.C. et L.Mt.\nC'est en jouant avec des allumettes que trois enfants ont incendié, jeudi soir, l'école maternelle Jean-Macé à Trappes. Vers 19 h 30, le feu s'est déclaré dans l'établissement, situé rue Jean-Macé. A leur arrivée sur place, les pompiers ont dû être épaulés par la police, un groupe d'individus jetant des projectiles dans leur direction. Pendant que les jeunes étaient dispersés par une grenade lancée par la police, le feu était rapidement circonscrit par les pompiers.\nBilan de l'incendie : une salle de classe détruite et trois autres noircies par la fumée. Alors que les policiers du service de nuit commençaient à peine à enquêter, deux parents, accompagnés de deux enfants de 8 et 11 ans (dont le plus jeune est scolarisé dans le groupe scolaire) se sont présentés spontanément. Les petits ont indiqué qu'en compagnie d'un troisième camarade, ils ont joué avec des allumettes et mis le feu à une poubelle, ce qui a entraîné le brasier dans la salle de classe. La mairie a porté plainte pour dégradations de biens publics. Elle estime le montant des dégâts à 400 000 €. Côté logistique, elle indique que « les enfants (NDLR : un peu plus de 80 écoliers en tout) seront bien accueillis le 1er septembre pour la rentrée ». La bibliothèque et une salle informatique pourraient servir de classes de substitution en attendant que les dégâts soient constatés par un expert, qui passera dans les prochains jours, puis totalement réparés. « On peut également envisager d'installer provisoirement un préfabriqué », poursuit-on à la ville.


Comment calculer mes droits retraite et prendre ma retraite ? - Garance à vos côtés\nAccueil Comment calculer mes droits retraite et prendre ma retraite ?\nTout au long de votre carrière professionnelle, vous versez des cotisations sociales. Celles-ci vous ouvrent notamment des droits à la retraite. Si vous êtes salarié dans le secteur privé, travailleur indépendant, contractuel de la fonction publique ou artiste-auteur, votre retraite de base est gérée par l’Assurance retraite (Cnav, Carsat, CGSS, CSS).\nComment obtenir votre relevé de carrière : Votre relevé de carrière est accessible à tout moment en ligne, quel que soit votre âge, sur le site : lassuranceretraite.fr. Si certaines périodes comportent des erreurs, vous pouvez demander une régularisation depuis votre espace personnel.\nPour partir avec une retraite à taux plein, il est nécessaire de réunir un certain nombre de trimestres. Une personne née en 1959 doit par exemple en réunir 167.\nÀ partir de 58 ans :\nVous pouvez consulter votre relevé de carrière pour savoir combien de trimestres vous avez déjà acquis et combien il vous en manque pour bénéficier du taux maximum. Il vous donnera une vision globale des droits que vous avez acquis tout au long de votre vie professionnelle.\nVous pouvez vous informer sur les différents choix possibles : décote, surcote, retraite anticipée, retraite progressive, cumul emploi-retraite, rachat de trimestres. À votre demande et à partir de 45 ans, vous pouvez demander gratuitement un entretien information retraite auprès de votre organisme.\nÀ partir de 61 ans et demi :\nJe demande ma retraite en ligne 6 mois avant ma date de départ.\nLa retraite n’est jamais attribuée automatiquement. Il faut toujours en faire la demande auprès de l’Assurance retraite.\nVous pouvez utiliser un simulateur d’âge et de montant en ligne : lassuranceretraite.fr.\nVotre pension de retraite = revenu annuel moyen des 25 dernières années x Taux x nombre de trimestres inscrits sur votre relevé de carrière / nombre de trimestres requis en fonction de votre année de naissance.\nTaux = variable entre 37,5% et 50% pour les assurés nés à compter de 1952.


Vanuatu durement touché par le cyclone Pam • TNTV Tahiti Nui Télévision\nMise à jour le 12/03/2015 à 14:55\nPublié le 12/03/2015 à 14:55 - Mise à jour le 12/03/2015 à 14:55\nLe puissant cyclone Pam, passé en catégorie 5, a frappé l’archipel de Vanuatu et provoqué d’importants dégâts. Il y aurait également de nombreuses victimes, selon plusieurs médias.\nLes communications ont été totalement coupées dans la quasi-totalité de la région touchée par le cyclone. Selon les secours, il faudra plusieurs heures avant d’avoir une idée claire de la situation.\nLe bureau de l’ONU pour la coordination des affaires humanitaires a indiqué samedi qu’il tentait de confirmer des informations faisant état de 44 morts, rapporte l’Agence France presse (AFP). On peut d’ores et déjà mentionner qu’il s’agit du plus violent cyclone que l’archipel ait connu l’archipel depuis 30 ans.\nLe cyclone a traversé l’île principale de Vanuatu où vivent plus de 65 000 personnes et plusieurs autres îles plus au sud où habitent 33 000 personnes. Le bureau australien de météorologie, qui suit le cyclone, a indiqué que la majeure partie de l’archipel a été affectée. Le cyclone a changé de trajectoire à la dernière minute, touchant la capitale Port Vila plus violemment que prévu.\nL’électricité ainsi que les communications étaient coupées quasiment dans tout le Vanuatu. L’agence Save the Children a indiqué que Pam “a vraisemblablement fait des dégâts très étendus” et qu’elle se préparait à une action sur le plan humanitaire.\nLe service météorologique du Vanuatu a annoncé pour toute la journée de samedi des vents “très destructeurs” de la force d’un ouragan, des pluies torrentielles, et des crues subites.\nQuatre provinces de cet archipel pauvre de 270 000 habitants avaient été placées en alerte rouge par le Bureau des catastrophes naturelles, les services d’assistance craignant pour les personnes vivant dans des habitations précaires.\nEn Nouvelle-Calédonie, Maré, Lifou, l’île des Pins, Ouvéa et Yaté sont en alerte cyclonique. Le reste du Caillou reste en pré-alerte. Le passage du cyclone Pam est attendu dans quelques heures.\nArticle précédentPanne informatique de plusieurs heures à la Pacifique des jeux\nArticle suivantVigilance jaune dans plusieurs archipels


# 2 Un genre de visite médicale | Le Quotidien du Médecin\nIl resta quelques secondes debout.\nIl inspecta la pièce. Murs nus… Aucune affiche sur les risques cardio-vasculaires encourus par les seniors. Les sièges étaient violets. Il les compta. Treize. Il n’était pas superstitieux mais quand même, en rajouter un quatorzième ne devait pas coûter grand-chose.\nIl remarqua une poubelle. Se pencha au-dessus. Il aurait été soulagé d’y trouver un mouchoir plein de germes, une pelure de fruits, n’importe quel détritus qui montrât la présence d’un autre être humain avant lui. Rien dans la poubelle. Aucune table basse non plus, aucun journal. Bizarre, songea-t-il à nouveau.\nAu mur, une horloge indiquait neuf heures et demie. Elle devait retarder. Il était sûr d’être arrivé à neuf heures et demie.\nSi on lui avait laissé son portable au moins… Là, que faire ?\nIl pensa que dans huit jours c’était son anniversaire. Est-ce qu’on organise une fête, pour tes quarante ans ? avait demandé Julia. Quarante ans ! Déjà la moitié de la vie et il avait l’impression de n’avoir rien vécu !\nC’était faux, bien sûr. De grands moments avaient jalonné son existence. Son mariage avec Julia. Le voyage de noce aux États-Unis. La naissance de Mathilde, puis celle de Paul. Il se souvenait de quelques soirées avec les copains, avant. Il y avait eu de l’alcool, des filles, des discussions pour refaire le monde. Mais le sourire des filles, le goût du whisky pur sur sa langue, le sens des mots échangés, tout ça il l’avait perdu.\nIl tira sur le col de son pull. Quelqu’un avait monté le chauffage trop fort. On étouffait. Merde, qu’est-ce que c’était long ! Si seulement il avait gardé le bout de ficelle. On peut faire des tas de jeux amusants avec un bout de ficelle.\nIl n’était pas tranquille. Il ne savait pas bien pourquoi il était là. Il avait compris qu’il devait passer une sorte de visite médicale dont le nouveau gouvernement aurait radicalisé la procédure. Le courrier qu’il avait reçu laissait entendre que tout le monde serait convoqué. Au boulot, un type y était allé la semaine dernière. Mais depuis, il n’était pas revenu.\nOlivier avait eu du mal à trouver l’endroit. C’était dans une partie de la ville en construction. Le cabinet médical – si ça en était un – était situé au rez-de-chaussée d’un immeuble qui avait l’air d’abriter des bureaux. Aucune plaque dehors, aucune enseigne. Il s’était repéré avec l’adresse et le numéro de rue indiqué dans le courrier. Il l’avait dit à la fille, à l’accueil. Elle avait souri.\n— Vous comprenez, nous sommes encore en train de nous installer.\n— Est-ce que c’est un genre de visite médicale ? il avait demandé.\nElle avait encore souri. Le même sourire agaçant. Yeux froids et vides.\n— Ne vous inquiétez pas, monsieur Bergeret. Ce ne sera pas trop désagréable. Seulement quelques examens de routine.\nQue pouvaient être des examens de routine ? Prendre sa tension, son pouls. Sans doute allait-on le peser. Il avait grossi. Oh, pas beaucoup, mais quand il enlevait son pantalon le soir, les dessins des boutons étaient incrustés dans sa peau, comme des tatouages bizarres. Quarante ans… Il lui restait du temps, encore.\nOn n’allait pas lui faire des examens élaborés quand même ? Une radio ? Un scanner ? Ça pourrait expliquer qu’on lui ait retiré ses affaires.\nQue disait la convocation déjà ? Nous vous prions de vous rendre le 12 octobre… Il ne savait plus. En haut, à gauche, se trouvait le logogramme du ministère de la santé publique, n’est-ce pas ? Il avait un doute.\nProchain épisode dans notre édition du 24 janvier


A bout - Viol et abus sexuels - FORUM sexualité\nBonjour, j'ai déjà raconté mon histoire sur ce forum.\nJ'ai été abusée par mon cousin quand j'avais 6 ans.\nAujourd'hui j'en ai presque 18 et ma vie amoureuse est un cauchemard.\nSi je fais ce poste c'est parce que je suis a bout de solution.\nA 15 ans j'ai rencontré mon premier amour. Avec lui, il n'y avait aucun problème d'angoisse jusqu'à ce qu'on fasse l'amour pour la première fois. Tout c'est "bien déroulé" mais après ça, mes peurs et mes angoisses ont ressurgit de plus belle. Je ne supportais plus qu'il me touche et le simple fait de penser à aller chez lui me fichait une trouille bleue. Je n'était pas capable de lui en parler et ne sachant rien de cette histoire, il s'est installé un froid de plus en plus grand dans notre couple et nous avons rompu.\nNous avons toujours gardé contact et j'ai fini par lui en parler quelques années plus tard. Aujourd"'hui nous nous revoyons de plus en plus régulièrement. Je l'aime mais mes angoisses me retiennent car je sais que nous serons confronté au même problème car même si 2 ans et quelque se sont écoulés, rien n'a évolué pour moi dans le positif bien au contraire. J'ai eu un autre homme dans ma vie mais ca a été encore pire, toujours le meme problème: je suis distante, j'ai des crises d'angoisses et je suis totalement incapable d'en parler, aucun son ne sort de ma bouche quand il s'agit d'expliquer ce qui m'est arrivé. Je ne supporte pas qu'un homme me touche et je n'arrive pas non plus à aller vers eux.\nJe me pose d'autres questions aussi: Pourquoi je fais un tel blocage? J' ai été abusée et pas violée.\nUn autre gros problème: je n'ai que deux images en tête, le reste s'est effacé.\nEt puis surtout, je suis incapable de prendre du plaisir à faire l'amour. Je ne sais pas si ca vient de ca, mais ca reste un gros problème aussi.\nJe ne sais plus quoi faire, et je suis de plus en plus mal. Je pense à l'hypnose mais je ne sais pas si ca m'aidera a faire passer mes malaises. Je voudrais juste avoir une vie sexuelle normale et ne pas avoir peur d'un homme c'est stupide après tout!\nVoilà, je voudrais savoir si ceratines sont dans mon cas, si elles ont su s'en sortir et si oui comment? Qu'est-ce que je dois faire? J'en ai marre, j'en peu plus\nPosté le 20/07/2007 à 14:12:23\nJe pense qu'il faut pas te focaliser sur tes problémes sexuels, bien sûr c'est trés important mais je pense que ça n'est que la partie immergé de l'iceberg, et je pense que ça serait bien d'entamer une psychothérapie pour resoudre les problémes issus de ces abus, ainsi que tes problémes sexuels aussi.\nQue ça soit un viol ou pas, tes réactions sont normales, on est beaucoup ici à être passé par là ! mais surtout ce que je peux te conseiller pour l'instant c'est surtout de ne pas te forcer ça ne t'avancera à rien du tout, au contraire, prends le temps d'aller mieux, et de retrouver envie, si tu retournes avec cet homme ou un autre.\nTu vas t'en sortir, il n'y a pas de raison, tu peux lire le post "moi je m'en suis sortie" d'aelicia aussi.\nPosté le 20/07/2007 à 14:15:21\ntu sais le psy est vraiment une bonne idée, moi ca fesait deux ans que j'avais mal en faisant l'amour a mon homme et le fait de commencer de ce qui m'ettais arriver ba ca me soulage enormement et j'arrive a ravoir des rapport sexuel ac mon homme. je pense que tu as eu un declik lors de ton premier rapport et tu bloque le fait d'en parler t'aideras surement.\nPosté le 20/07/2007 à 19:40:14\nBonjour, Petite Nymphe.\nJe réponds: Parce que ce n'est pas moins grave un abus qu'un viol. Certaines sont violées et peuvent reprendre une vie sexuelle sans problèmes. D'autres ont été abusées et se sentent très mal... Il n'y a pas de règles. Ni d'échelle de gravité quand il y a agression sexuelle.\nEt un abus, ça reste quand même une intrusion dans ton intimité.\nNe sois pas étonnée de faire un blocage. Ce n'est pas anormal. Ce n'est pas anormal de mal le supporter.\nCe que j'en pense, c'est qu'en parler pourra peut-être t'aider. Et surtout, ne te force pas à avoir de rapports si tu n'en as pas envie. Parle beaucoup avec ton partenaire, de ce que tu ressens, de ton malaise, t essaie de t'habituer progressivement à son corps.\nPeut-être que reconnaître ta souffrance serait un premier pas pour te sentir mieux...\nBon courage à toi, Petite Nymphe.\nPosté le 22/07/2007 à 11:42:49\nJe rejoins Miho sur son explication, on le dit souvent, je l'ai souvent lu ici qu'il n'y a pas d'échelle dans la douleur.\nJe crois que tu le sens bien puisque tu dis que ta vie amoureuse est un cauchemar.\nJe ne sais pas trop quoi ajouter, surtout après une telle explication de Miho\nParler est important, tu peux venir nous parler quant tu veux, ça t'aidera sûrement à parler avec ton ami.\nil a fait appel j'ai un truc inavouable à vous avouer\nENTRAIDE !!! offrez votre aide à celles qui en ont le plus besoin ! ==> A propos du viol\npersonnes ne veux m aider,il y a t il quelqu un a qui je pourrais parl le moral tombe a pic\nComment lui expliquer qu'on a été victime d'abus sexuels ? ça remonte à la surface ...\npourquoi ma mère s'obstine-t-elle à nier ? au bout