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Côté brochures... - L'Echo Touristique\nPar sophie-richardin\t Le Fév 20, 2004\nKuoniDans la brochure Circuits, de beaux itinéraires avec des extensions à Mombasa et Zanzibar (Kenya et Tanzanie), aux chutes Victoria et en Namibie et au Botswana (Afrique du Sud). Dans la série Diffusion, un circuit bien ficelé prévoit des incursions dans les réserves de Masaï Mara, Amboseli et Tsavo au Kenya, à partir de 1 490 E, 9 j/7 n en pension complète de Paris. Dans les Best, un combiné Afrique australe (13 j) avec, entr\nDans la brochure Circuits, de beaux itinéraires avec des extensions à Mombasa et Zanzibar (Kenya et Tanzanie), aux chutes Victoria et en Namibie et au Botswana (Afrique du Sud). Dans la série Diffusion, un circuit bien ficelé prévoit des incursions dans les réserves de Masaï Mara, Amboseli et Tsavo au Kenya, à partir de 1 490 E, 9 j/7 n en pension complète de Paris. Dans les Best, un combiné Afrique australe (13 j) avec, entre autres, un trajet en train de luxe (Rovos), une extension aux Victoria Falls, le parc de Chobé au Botswana et les plus beaux sites de Namibie (à partir de 5 350 E).\nUne brochure de spécialiste, proposant des programmes originaux à monter soi-même, avec des forfaits d’un jour à une semaine : devenir ranger (apprentissage à Phinda, la réserve sud-africaine du Kwazulu-Natal), safari à cheval ou à pied, avec une sélection d’hôtels et de lodges à la carte. Plus classique, un safari au Botswana démarre à 3 404 E/pers. les 10 j, incluant les vols, l’hébergement dans les plus beaux lodges, les game drive en 4×4 ou pirogue et la pension complète…\nVoyageurs en Afrique\nBelle brochure pour les voyageurs avertis, qui préfèrent sillonner seuls les pistes du monde entier. L’Afrique du Sud, la Namibie, le Botswana, la Tanzanie et le Kenya se déclinent en individuel à la carte (belle sélection de lodges). Egalement des autotours : au départ de Nairobi, un safari privé en minibus, avec guide chauffeur francophone dans les réserves incontournables, commence à 1 671 E par personne, hébergement en pension complète, possibilité d’extension à Mombasa, Lamu ou Zanzibar.\nSpécialiste de la faune sauvage, ce TO a pour spécificité de prêter du matériel photo adéquat (objectifs 500 mm), et des paires de jumelles pour observer les animaux. En Tanzanie, il programme un séjour découverte de 10 jours (N’Gorongoro, lac Natron et parc du Serengeti), avec hébergement en bivouac. A partir de 2 090 E/personne, avec un guide accompagnateur naturaliste. A noter : extension possible au Rwanda pour rencontrer les gorilles.\nDonatello, qui programme l’Afrique du Sud, la Namibie, le Kenya et la Tanzanie, présente le plus grand choix de lodges et d’hôtels en Afrique du Sud. Aux nuitées dans les réserves publiques et privées, on peut ajouter un combiné golf ou une extension dans le complexe hôtelier de Sun City, en Afrique du Sud. Par ailleurs, le TO propose un choix de Bed & Breakfast, dans tout le pays : à partir de 48 E la nuit en chambre double et petit déjeuner, 3 n minimum.\nLa brochure annuelle de Makila ressemble à un guide des grands espaces. On y trouve mêlés l’Afrique australe, l’océan Indien, l’Amérique du Sud ou les Etats-Unis. Avec pour chaque région, un cahier des prix spécifique : en Afrique australe et de l’Est, les tarifs élevés doivent être rapportés aux conditions dans lesquelles s’effectue le voyage (safari à six personnes, pirogue…). Un itinéraire de 12 j/9 n, avec étapes aux chutes Victoria, dans le parc de Chobé et parcours aquatique dans le delta de l’Okavango démarre à 3 740 E/pers., tout compris sauf l’entrée aux chutes.\nSTI signe, comme chaque année, une belle brochure sur l’Afrique. Parmi les destinations program-mées (Kenya, Tanzanie-Zanzibar, Zimbabwe, Namibie, Afrique du Sud…), un Kenya vu du ciel de 9 j/7 n, avec un ou deux game drive par journée de safari, et trajets en avion de réserve en réserve (Amboseli, Samburu, Masaï Mara), qui débute à 2 749 E par personne, tout inclus. Possibilité d’extensions à Mombasa ou Zanzibar.\nwww.sti.fr (en cours)


Les concepts alimentaires évoluent | Le Quotidien du Pharmacien\nLes acides gras saturés (AGS), longtemps pointés du doigt, jouent un rôle moins important qu’on le pensait. L’accent est aussi désormais mis sur le type de substitution, qui n’est pas neutre: si l’on réduit les AGS au profit des sucres, aucun bénéfice cardiovasculaire ne peut être attendu. Leur provenance entre aussi en jeu: les AGS issus du fromage sont moins délétères que ceux de la viande rouge. En cause, le microbiote qui transforme la carnitine de la viande rouge en TMAO (oxyde de triméthylamine), reconnu comme un puissant athérogène.\nComment en pratique modifier les habitudes alimentaires, alors que nombre de nos comportements sont des automatismes solidement ancrés ?\nAu cours de ces dernières années, différentes expériences issues de la théorie du « nudge » (coup de coude en anglais) ont donné des résultats positifs. Cette approche consiste à mettre en place des actions simples pour pousser les personnes à agir différemment. On peut par exemple éloigner les aliments tentants de la vue ou réduire les portions et la taille des contenants. Un travail a ainsi montré que les personnes se servent des portions de glaces 50 % plus élevées si elles ont à leur disposition des gros bols et des grandes cuillères, comparativement à des récipients et couverts plus petits.\nUne autre expérience a montré que si l’on introduit des chips de couleur dans un paquet en forme de tube la consommation est bien moindre.\n« Selon une méta-analyse récente, les interventions de type "nudge" s’accompagnent d’une consommation accrue de produits sains, de 0,2 déviations standards, soit à peu près 120 calories par jour », a souligné le Pr Éric Bruckert, avant de préciser que la modification de la taille des assiettes et des portions apparaît comme la méthode la plus efficace.\nLes choix de consommation sont aussi largement guidés par le plaisir, qui relève d’un processus complexe, où interviennent la saveur et la palatabilité bien sûr, mais aussi des interactions sociales et la représentation cognitive de l’aliment. Des travaux ont notamment montré que la consommation alimentaire après une activité physique est modulée par le plaisir pris au cours de cette activité.\nAinsi, des personnes marchant pendant 4 km en ayant été incitées à observer des beaux bâtiments sur leur trajet mangent moins à l’issue de la marche que celles ayant fait le même parcours sans consigne particulière. La façon de présenter l’activité physique, comme source de plaisir ou facteur bon pour la santé, a donc un impact sur la consommation alimentaire, ce qui souligne le caractère essentiel de la notion de plaisir.\nD'après une communication du Pr Éric Bruckert, hôpital Pitié-Salpêtrière, Paris aux Journées européenne de la Société française de cardiologie.\nCongrèsJESFC CardiologieEtPathologiesVasculaires Nutrition


Zoe - Paris 12e,Paris : Cours d'anglais avec une enseignante locuteur natif, 2 ans d'expérience, par Skype\nParis 12e ZoeParis 12e Satisfaction 100% garantie\n24€ /h Ce professeur est malheureusement indisponible\nSuperprofCours particuliersCours d'anglaiscours de traduction - anglaiscours d'anglais britanniquecours de TOEFLcours d'IELTS\nSuperprofCours particuliersCours d'anglaiscours de traduction - anglaiscours d'anglais britanniquecours de TOEFLcours d'IELTSCours d'anglais avec une enseignante locuteur natif, 2 ans d'expérience, par SkypeApprenez l'anglais avec une enseignante expérimentée! Je donne des cours par Skype à l'heure qui vous convient. J'enseigne des enfants et des adultes. J'ai travaillé en Russie pour une école de langues préstigieuse et j'ai donné des cours privés aussi. J'essaie de créer une atmosphère informelle pour que mes étudiants puissent parler avec aisance car je crois bien sincèrement que c'est ainsi que mes étudiants peuvent progresser le plus rapidement possible. J'offre aussi des services de gouvernante pendant les vacances. Pendant les cours, je me concentre sur: 1) Grammaire\n3) Compréhension (des articles, des vidéos, des chansons, des livres) 4) Passer de bons moments ensemble - Je veux que vous avanciez et que vous aimiez apprendre l'anglais! J'ai aidé mes élèves avec plusiers examens: EILTS, Cambridge Young Learners, 11+ (pour les écoles privées brittaniques), 13+ (pour les écoles privées brittaniques). Mes cours sont très flexibles et vous pouvez me dire ce que vous souhaitez apprendre. Je prépare des cours pour VOUS! Si vous souhaitez tout simplement pratiquer l'anglais et parler ensemble je peux vous offrir un tarif de €15 pour une heure de cours. J'enseigne l'anglais, la traduction - anglais, l'anglais britannique, le TOEFL, l'IELTS. Pour les niveaux primaire, collège, seconde, première, terminale, BTS, supérieur, formation pour adultes, A1, A2, B1, B2, C1, C2, débutant, intermédiaire, avancé.\nJe donne des cours depuis 2 ans. J'ai travaillé en Russie, en Angleterre et en Italie. J'ai déjà formé environ 40 élèves à tous niveaux. Mes élèves ont bien avancé et tous mes élèves qui ont passé un examen ont réussi et ont obtenu des très bonnes notes (IELTS 6.5+, YLE Starters, YLE Movers,YLE Flyers). Plusieurs de mes élèves ont été acceptés par des écoles prestigieuse et des universités en Angleterre.\nun Masters en interprétation de conférence et traduction (français et russe)\nun 'Bachelor of Arts' spécialisé en français et russe\nJe suis une comedienne et réalisatrice Britannique. Je vis a Paris depuis 5 ans.\nJ'ai étudié La Littérature Anglaise à...\nJe suis une étudiante a Paris IV-Sorbonne, en parcours pluridisciplinaire bilingue anglais/lettres/sciences humaines (cours...\nBilingue en anglais, ayant vécu dans six pays différents (anglophone), je propose des cours d'anglais aux professionnels...\nJe considère que l’apprentissage de l’anglais doit être interactif et amusant et qu’il n’y a qu’en pratiquant...\n2ème année d'étude de LLCER (Lettres Littérature et Civilisation Étrangère et Régionales) Anglais à l'Université...\nBonjour, jeune diplômée d'un MBA, effectué en Français, Anglais et Espagnol, je suis d'origine Italienne et donc...\nÉtudiant à Londres titulaire d'un bac ES mention Très Bien, mes cours suivent les axes suivants : - Lycéens :...\nde l elementaire au college je peux vous aider j aimerai savoir quelles lacune avez vous avez vous besoin de tout...\nBonjour, je m'appelle Jitendra. Actuellement, je suis étudiant à l'ISEP en Master 1 d'Ingénierie électronique. J'ai...\nFormée au concours élitiste de l'Ecole Normale Supérieure et aux concours de l'enseignement, professeur de collège et...\nAncienne élève de l'ENS, j'enseigne l'anglais à tous les niveaux, de tout débutant à des élèves très...\nbonjour, je suis une étudiante en L1 en fac de langue. J'ai eu un Bac L avec option anglais renforcé, J'ai un niveau C1...\nJe m'appelle Lisa, j'ai 20 ans et je suis titulaire d'un Bac Littéraire spécialité anglais. J'ai vécu 5 mois à Dublin...\nAprès avoir voyagé et travaillé en Australie et aux États-Unis, je parle couramment l'anglais et mon domaine spécifique...\nJe suis une professeur de Français à Liverpool en Angleterre, spécialisée dans l'enseignement du...\nTout d'abord déterminer votre niveau d'anglais et quel progrès vous compter faire.\nPlus d'oral ou écrit? Vous...\nÉtudiante en littérature et histoire anglaise à la Sorbonne et en Droit Anglo-américain à Nanterre, je propose des...


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Télé | 12 Mai 2017 Carnet rose pour Katie Lowes\nEn ce qui concerne le prénom de sa future progéniture, Katie a rigolé sur le fait qu'ils n'avaient encore rien décidé. Elle ajoute que son mari aimerait l'appeler comme le champion de la NBA, Lebron James. Ce sont ces collègues de "Scandal" qui ont appris sa grossesse en premier. En particulier, la créatrice de la série, Shonda Rhimes. « Elle l'a su à la minute où je suis tombée enceinte », dit la future mère, avant d'ajouter que Shonda avait vu son petit ventre de femme enceinte sur des images de tournage.\nKatie Lowes, bébé, carnet rose Carnet rose chez TF1Joseph Gordon-Levitt, papa pour la deuxième foisLa famille s'agrandit (encore) pour Cristiano RonaldoJessica Alba est enceinte !Les jumeaux de Beyoncé sont nés !EXCLUSIF: Fanny Jandrain est de nouveau maman !Nolwenn Leroy est enceinte !Ian Somerhalder bientôt papa !Carnet rose pour Joseph Gordon-LevittJustine Henin est maman pour la deuxième fois


Des inscriptions antisémites sur une porte à Paris provoquent l'écœurement des politiques | Le HuffPost\n"En ce lendemain de grand pardon, difficile, là, de pardonner."\nANTISÉMITISME - "Voilà, on est en 2018, rue Ordener à Paris et on vit un cauchemar éveillé". Une journaliste de Libération a partagé ce jeudi 20 septembre la photo d'un immeuble parisien dont la porte avait été tagguée d'insultes antisémites.\n"En ce lendemain de grand pardon, difficile, là, de pardonner", s'est émue en réponse Olivia Gregoire, députée parisienne LREM. "C'est la rue où je suis née. C'est le cœur de notre si beau Paris cosmopolite et tolérant. Vivement de vraies mesures fortes face à ce fléau qu'est l'antisémistime", a-t-elle souligné, rappelant que sa collègue Laëtitia Avia remettait notamment au Premier ministre dans l'après-midi un rapport sur la lutte contre le racisme et l'antisémitisme sur internet.\nC'est la rue où je suis née. C'est le cœur de notre si beau #Paris cosmopolite et tolérant.\nEn ce lendemain de grand pardon difficile, là, de pardonner. @LaetitiaAvia a remis son rapport sur le sujet: vivement de vraies mesures fortes face à ce fléau qu'est l'antisemistime. https://t.co/52O9IwP5ug\n— Olivia Gregoire (@oliviagregoire) September 20, 2018\nL'inscription, qui s'en prend "aux ordures juives" qui "vivent notamment au troisième", est apparue dans la nuit suivant Yom Kippour, le jour le plus sacré du judaïsme qui était célébré entre mardi et mercredi soir.\nDans les commentaires de la photo, la journaliste explique que la personne visée par ces propos haineux a été porter plainte mais qu'une attaque de la sorte n'était pas une première. "La porte cochère de l'immeuble a été incendiée deux fois ces trois derniers mois", remarque-t-elle.\nPierre-Yves Bournazel, député Agir dans le 18e arrondissement, a de son côté qualifié de "révoltants" ces propos. "Je souhaite que la police retrouve les coupables afin qu'ils soient jugés pour ces actes qui rappellent les pires heures de notre Histoire. Soutien total à la famille victime de cette horreur", écrit-il sur Twitter.\n"Au lendemain de la disparition de la grande Marceline Loridan-Ivens, cet acte abject nous rappelle que l'antisémitisme perdure encore, ici même, au cœur même de Paris. Soyons tous mobilisés pour le combattre. Ma détermination est totale. Tout mon soutien à la communauté juive", a réagi pour sa part la maire de Paris Anne Hidalgo.\nLes inscriptions antisémites sur un immeuble de la rue Ordener sont révoltantes. Je souhaite que la police retrouve les coupables afin qu'ils soient jugés pour ces actes qui rappellent les pires heures de notre Histoire. Soutien total à la famille victime de cette horreur https://t.co/AMcrQtFBPt\n— PierreYves Bournazel (@pybournazel) September 20, 2018\nAu lendemain de la disparition de la grande Marceline Loridan-Ivens, cet acte abject nous rappelle que l'antisémitisme perdure encore, ici même, au cœur même de Paris. Soyons tous mobilisés pour le combattre. Ma détermination est totale. Tout mon soutien à la communauté juive. https://t.co/zCwTmdvTmc\nPLUS: antisémitisme JUSTICE Paris


Publié le 6 avril 2012 par id-stg\nLe Picolo à sec\nSubventionnée depuis une décennie par le Conseil Général de la seine Saint-Denis, la compagnie théâtrale du Picolo est privée de cette aide pour cause, en apparence, de restriction budgétaire.\n« Amputée de cette pourtant modeste subvention (7 500 €), la compagnie aura du mal à remplir son contrat artistique avec la ville à savoir, deux créations par an, et 3 mois de répétition à chaque fois » comme l’indique Joséphine Dechenaud, comédienne et responsable de cette petite institution au cœur des Puces. Elle précise à titre d’exemple « un spectacle comme Tartuffe (ndlr : récemment à l’affiche) , coûte à la compagnie 24 000 € avec pas moins de 10 comédiens salariés, un régisseur, une chargée de diffusion , une attachée de presse, etc…\nUn peu amère elle a demandé un réexamen du dossier en évoquant les engagements de Claude Bartolone (Président du CG) lors de « Manif’culture en danger » en 2009.\nAprès 20 ans de bons et loyaux service à la Poste, la factrice du quartier Bachelet est un peu “sonnée”. On vient en effet de la muter sans crier gare côté Porte de Saint-Ouen. Très attachée à sa clientèle elle fait les frais de l’attribution de son secteur à un agent devant, pour des raisons médicales, se déplacer à pied (depuis la Poste principale). Déshabiller Pierre pour habiller Paul .\nCollège intercommunal 3P\nLe Conseil Général (dirigé par Claude Bartolone) a décidé le 15 mars la réhabilitation de 7 collèges et le construction de 5 nouveaux dont celui de Saint-Ouen – Saint-Denis (Vieux Saint-Ouen/Pleyel). Cette décision a été adoptée de justesse car le groupe communiste auquel appartient notre Maire (Fase) à voter contre. Motif : le recours au Partenariat Public Privé (PPP) dispositif très « libéral » permettant d’aller vite mais de payer cher à l’arrivée (pour les contribuables).\nJacqueline Rouillon a d’ailleurs rappeler au dernier Conseil qu’elle était pour la construction du nouveau collège mais contre les PPP.\nEspérons que cette doctrine s’appliquera également au futur grand stade des Docks.\nPropre sur lui, l’air sérieux mais sympa, l’énigmatique Mike Borowski (UMP) nous revient le temps d’une élection. Pour ce délégué de l’UMP, le programme c’est « NS 2012 » , comprendre la réélection de Nicolas Sarkozy. On a un peu l’impression qu’il lève le doigt pour demander pardon, mais pas du tout. Il tient négligemment d’un doigt sa veste sur l’épaule genre Droite décomplexée. C’est beau d’être jeune et d’y croire !\nEn guise de programme, il distribuait – assez discrètement- sa bobine sur le marché Ottino. Un vrai plus dans le cadre de la diversification commerciale.\nLe 7 avril 2012 à 23 h 54 min , JC a dit :\npour la candidature UMP pour notre circonscription cela sera Salah BOURDI un obscure maire adjoint d’Epinay accopagnée par une encore plus obscure suppleante ……. Un veritable BOULEVARD pour Bruno LEROUX qui sera reelu haut la main quelque soit le cas de figure aux Preseidentielles……\nLe 9 avril 2012 à 15 h 35 min , Mic.Fainzang a dit :\nJC,est-ce encore Raoult qui a désigné les candidats?ou ont-ils été élus par les militants?\nLe 10 avril 2012 à 10 h 35 min , JYM a dit :\nPicolo à sec\nLe Picolo perd sa subvention du CG93.\nA lire le discours de Bartolone, lors de la signature de la convention avec la fondation BNP\n“”BNP Paribas fait partie de ces entreprises qui ont su instaurer un climat de confiance à travers diverses actions sur notre territoire. Entre le Département et le groupe BNP Paribas c’est – allez, j’ose le dire sans rougir – une longue et fidèle histoire d’amour.”\n“Ce pacte, c’est deux choses à la fois. C’est un énorme programme de voyages scolaires et c’est la preuve d’un service public moderne et conquérant.”\n“La voilà la formule gagnante : l’argent du privé et la vision du politique !\nMon objectif est que d’autres groupes privés puissent s’inspirer de ce partenariat.\nAvec BNP-Paribas, nous n’en sommes pas à notre coup d’essai.\nD’ailleurs, le dispositif « Odyssée Jeunes » sera accompagné prochainement de nouvelles mesures à destination de la jeunesse de notre département dans les domaines de l’orientation, de l’emploi, de la formation et de l’insertion.\nJe lance aujourd’hui un appel à toutes les entreprises qui souhaitent investir dans l’avenir de la Seine-Saint-Denis.\nJe ne vous cache pas d’ailleurs que je réfléchis à la création d’une Fondation dédiée à la Jeunesse du département, qui serait vouée à lever des fonds auprès de grands groupes privés désireux de participer à notre aventure collective. Nous aurons sans doute d’autres occasions d’en parler…”\nEt une émission radio\n“BNP, la banque du coeur !\nBNP la banque solidaire, la banque des chômeurs, la banque des pauvres, la banque qui aide les aveugles à traverser la rue, la banque qui vous donne sa chemise, la banque de l’amour du prochain…\nEh, oui, c’est ce que nous allons découvrir aujourd’hui dans en Seine-Saint-Denis, où BNP Paribas, premier employeur du département avec sa Fondation BNP Paribas et le soutien enthousiaste du Président du Conseil Général Claude Bartolone (PS) se mobilise pour l’éducation, pour la culture, pour la croissance, pour le développement, pour le bonheur de l’humanité…”\nLe 10 avril 2012 à 15 h 57 min , René Matéo a dit :\nUn histoire d’amour avec les banquiers … cela laisse songeur. Dis moi qui tu fréquentes, je te dirai qui tu es dit le vieux dicton. Monsieur Bartolone aurait-il une veste amovible ?\nJe connais des socialistes qui ne vont pas être content du tout …\nLe 10 avril 2012 à 16 h 21 min , Mic.Fainzang a dit :\nJYM,il y a 2 ou 3 gauchistes au Conseil Général?Des noms…\nLe 10 avril 2012 à 19 h 14 min , Jean FOUQUART a dit :\n@ JYM 3\nBNP Paribas, c’est pas cette banque française qui a les plus gros avoirs dans les paradis fiscaux? 😉


Comment le manque d'amour de soi affecte la santé - La Pensine mutine\nAccueil >> Persona grata>> Comment le manque d'amour de soi affecte la santé\nPar Eyael_ dans Persona grata le 22 Février 2021 à 09:15\nArticle du Dr Michelle Kmiec traduit par Ey@el\nNous aimons tous quelqu'un ou quelque chose. Qu'il s'agisse d'un être cher, de notre famille, de nos amis, de nos animaux ou même de choses matérielles — y compris l'argent (que nous en ayons ou non). Nous employons couramment le mot « aimer » dans nos conversations de tous les jours. « Hé ! Je t'aime ! » Nous déclarons même notre amour lorsqu'il n'y en a pas. Sans doute parce que nous pensons que ça nous rend populaires aux yeux des autres puisque beaucoup accordent plus d'importance aux paroles qu'aux actes. Ou bien, c'est peut-être une tentative de notre part de chercher ce à quoi notre cœur aspire le plus dans un monde axé sur le matérialisme.\nCe que nous considérons comme de l'amour peut déclencher une multitude d'autres émotions y compris celles résidant dans notre côté sombre. Des guerres ont été menées au nom de l'amour, qu'il s'agisse de l'amour d'une autre personne ou de celui de notre Dieu contre votre Dieu. Ce qui soulève une question grave : est-il possible que l'amour véritable dans sa forme la plus pure puisse engendrer des émotions capables, à leur tour, de nous pousser jusqu'à tuer en son nom ?\nComment se fait-il que ce soit ceux que nous déclarons « aimer » que nous pouvons blesser le plus ? S'agit-il véritablement d'amour ?\nIl faut dire qu'à part notre ressenti, il n'existe aucune preuve de l'existence de l'amour même si ce pouvoir immense que nous lui attribuons peut orienter nos actes.\nL'amour n'est pas quelque chose de tangible que nous pouvons nous contenter d'écarter chaque fois que nous faisons un choix, bien que beaucoup d'entre nous s'efforcent certainement de le faire. Fréquemment, nous nous convainquons qu'il faut suivre notre tête plutôt que notre cœur parce que nous savons tous combien ce dernier manque souvent de pragmatisme.\nNous renions notre cœur avec des prétextes tournant autour de notre carrière, nous persuadant que d'autres « priorités » doivent l'emporter ou alors nous invoquons la pire excuse qui soit pour renoncer à l'amour : l'argent.\nNous nous retrouvons alors avec un vide que nous avons délibérément créé que nous tentons ironiquement de combler avec d'autres choses que nous disons « aimer » comme des objets matériels, des aliments réconfortants, de l'alcool ou voire peut-être des interludes romantiques insignifiants. Ou déverser notre colère sur ceux-là même que nous avons exclus en dépit des aspirations de notre cœurs. N'importe quoi pouvant atténuer la douleur du moment et que nous regrettons ensuite lorsqu'il est forcément trop tard pour les retirer, ce qui ne fait qu'ajouter à notre vacuité et à notre tristesse.\nJe suis persuadée que l'« amour » est le terme inadapté le plus employé et qu'il a tellement été édulcoré qu'il a beaucoup perdu de son sens profond.\nFait intéressant, en dépit de toutes les distinctions de l'amour, une personne extrêmement importante est souvent laissée pour compte... et cette personne, c'est vous.\nNombreux sont ceux qui ont beaucoup de mal à dire ces quelques mots très simples : « Je m'aime ».\nProbablement parce qu'ils ne le ressentent tout bonnement pas ou parce qu'ils ont l'impression que de dire « je m'aime » a en fait une connotation négative de nature égotique, égoïste voire pire : narcissique. Pourtant accepter d'emblée son opposé indiquerait un manque d'estime de soi, d'amour propre, d'auto-acceptation et de confiance en soi. Tous équivalant à un manque d'amour de soi.\nPourquoi ces traits négatifs sont-ils si facilement acceptés dans notre société — et si facilement acceptés par vous ?\nEt lorsque vous reniez votre moi véritable ou authentique au niveau subconscient, vous vous éloignez progressivement de vos vraies croyances et passions. Vous pouvez même oublier qui vous êtes.\nComme il est impossible de connaître la paix en vivant de cette manière, vous essayez de combler ce vide intangible avec ce qui passe pour des normes acceptables aux yeux d'autrui et ce faisant, vous vous refusez l'honnêteté de qui vous êtes vraiment en renonçant à la quête du véritable amour au profit de l'illusion de l'amour.\nL'illusion de l'amour revêt de nombreuses facettes. Une fois encore, il peut s'agir de choses matérielles ou de la quête d'une autre personne à aimer, et surtout, qui nous aimera en retour. Il y a cette croyance que lorsque vous trouverez la chose « parfaite » ou la « bonne » personne, vous serez alors heureux.\nÉvoquons brièvement ce dernier point.\nCombien de fois confond-on l'amour avec l'euphorie d'une nouvelle relation ? Dès que l'exaltation se dissipe et que l'illusion de l'amour s'estompe, nous sommes souvent choqués et nous nous retrouvons avec les mêmes problèmes qu'auparavant. Vous reconnaissez-vous dans ceci ?\nPour cette raison, beaucoup de personnes passent d'une relation à une autre dans l'espoir que quelque part, d'une certaine manière, elles trouveront quelqu'un qui les fera se sentir aimées et qui combleront ce vide.\nLa même chose est vraie pour cette compulsion sans fin d'acheter toujours plus de choses matérielles ou cette soif insatiable d'acquérir davantage d'argent.\nParce qu'au final, vous vous retrouvez toujours seul avec vous-même. Et ironiquement, il n'y a que ce Soi authentique qui puisse vraiment combler ce vide.\nComprenez-moi bien, il est agréable d'avoir de nouvelles choses et d'être libéré du stress des problèmes d'argent. Et bien sûr, la naissance d'une nouvelle idylle peut être extraordinaire.\nToutefois, cela devient compliqué lorsque malgré l'acquisition de nouvelles choses ou la rencontre des « bonnes » personnes, sous l'illusion de bonheur subsiste la tristesse. L'illusion finit par s'estomper et une fois encore, vous vous retrouvez seul avec vous-même. Comme on dit, « où que vous alliez, vous êtes toujours là ».\nMaintenant, en effet, ce concept n'est pas nouveau. Pourtant nombreux sont ceux qui nient cette vérité et cherchent à se réconforter en imputant leur malheur à autrui ou au manque de possessions matérielles.\nCombien de fois me suis-je retrouvée à faire l'expérience de ces deux scénarios, surtout celui de blâmer les autres. Jusqu'à ce qu'un jour, j'aie la sensation de vivre ma vie en perpétuel mode de déjà vu.\nJ'ai découvert que même lorsque je disposais de toutes les choses matérielles dont je croyais avoir besoin pour être heureuse, au final... je me trouvais-là assise au beau milieu de toutes mes possessions à me sentir toujours vide et seule. Et la même chose s'est produite avec les personnes dans mon existence. Je les blâmais de mon malheur, niant complétement le fait que j'étais la seule à y contribuer.\nC'est ce que ma tête me disait parce que, bien entendu, je n'écoutais pas mon cœur.\nLes personnes que mon cœur aurait choisies n'étaient plus là et autour de moi ne restaient que celles que j'avais choisies avec ma « tête ». Et vous savez quoi ? Rien d'étonnant à ce qu'elles ne comblent pas le vide pour autant. Autant pour les choix que j'avais fait en me servant uniquement de ma tête!\nIl devait y avoir une autre solution.\nEt effectivement, il y en avait une.\nJ'ai fini par me rendre compte que ce n'était pas aux personnes de mon entourage de changer pour transformer ma vie mais que c'était plutôt à moi de changer.\nIl fallait que j'examine ma perception non pas juste de mon entourage mais aussi et surtout de moi-même. C'était comme si mon cœur avait toujours eu raison ! J'avais juste besoin d'arrêter de n'écouter que ma tête.\nMais pourquoi faisais-je cela ? La réponse est venue sous forme d'une vague intense d'émotions.\nJ'ai réalisé que tout ce que je faisais était uniquement pour m'intégrer, être aimée, faire partie d'un groupe, être acceptée... aimée.\nEt c'est à ce moment que j'ai compris que je manquais d'amour propre et que j'étais en train de me noyer dans une mare d'auto-critique.\nCela constituait-il une des causes majeures de la maladie auto-immune dont je souffrais ? Après tout, toutes ces émotions négatives à propos de moi-même ne contribuaient pas à me faire sentir en forme, dynamique et pleine d'énergie. Au contraire, j'étais déprimée et paralysée par l'angoisse. Se pouvait-il que mes pensées et mes croyances aient contribué à la manifestation ultime d'une maladie physique ?\nJ'ai trouvé intéressant que les travaux de personnes telles que Louise Hay, Candace Pert, Bruce Lipton et d'autres précurseurs du Nouvel Âge de la pensée et de la santé semblent tous être arrivés à la même conclusion que votre corps écoute et réagit aux pensées et aux croyances les plus profondes qui résident à l'intérieur de votre subconscient. Ce qui implique que la fréquence énergétique de votre corps obéira toujours à vos pensées et croyances.\nVous pouvez donc voir comment le manque d'amour de soi peut avoir un impact négatif sur votre santé.\nEn outre, si vous ajoutez à cela une mauvaise alimentation et l'absence d'exercice physique dont votre corps a besoin pour éliminer les toxines accumulées, la probabilité de l'apparition d'une maladie augmente considérablement.\nIl n'est donc guère surprenant que les nombreux ouvrages de Louise Hay (connue pour avoir fait le rapprochement entre les émotions et les maladies physiques et mentales) continuent de renforcer ce que la science prouve désormais, à savoir que les personnes les plus portées à l'auto-condamnation sont les plus susceptibles de manifester une maladie auto-immune y compris le cancer, les maladies cardiovasculaires et bien d'autres encore.\nL'anxiété, par exemple, prévaut surtout chez ceux que l'on pourrait qualifier de personnalités de type A, les perfectionnistes, parce qu'ils fixent des normes irréalistes auxquelles eux-mêmes n'arrivent généralement pas à satisfaire et encore moins leur entourage. Et il faut voir comment ces personnalités de type A ont le jugement rapide quand ceux qui les entourent ne se montrent pas à la hauteur !\nEt pour ajouter au problème, cela peut même amener la personnalité de type A à ressentir de la colère. Parce qu'imaginez un peu ce que l'on doit éprouver à ne pas parvenir pas à correspondre à vos propres normes.\nAvoir le sentiment de ne jamais être assez bien et pire que cela... j'émettais des jugements à l'emporte-pièces quand j'estimais que les autre ne l'étaient pas non plus.\nVous êtes-vous jamais rendu coupable d'une telle chose ?\nNous sommes si doués à jugements uniquement sur des présomptions alors que la plupart du temps ce n'est même pas vrai.\nPour vous prouvez ce que j'avance, veuillez prendre le temps de vous livrer à ce petit jeu.\nAsseyez-vous sur un banc et regarder les gens passer. Ouais, je parle d'observer les passants ! Notez avec quelle rapidité vous émettez des suppositions sur les raisons qui font que cette femme-là « ressemble à ça ». Ou pourquoi cette homme-ci a « l'air méchant ». Ou pourquoi cet enfant est « incontrôlable ». Je parie que vous avez toutes les réponses, n'est-ce pas ?\nMaintenant, en y regardant de plus près, au-delà de ce que vous « pensez » savoir être « vrai », est-il possible qu'il y ait bien plus que vous ne puissiez voir ? Bien sûr que oui ! Et dans la plupart des cas, vos premières assomptions ne pouvaient pas être plus éloignées de la vérité !\nNous ne savons jamais vraiment ce que traversent les autres. Alors pourquoi est-ce si facile pour nous d'avoir tous ces préjugés à leur encontre ?\nJe me retrouve fréquemment dans des situations où j'attends le début d'un cours de remise en forme, où je participe à une réunion ou même à un événement familial et parce que désormais je suis plus attentive à des concepts comme celui de la perception, de la présomption et du jugement, je remarque combien nous évaluons souvent de manière incorrecte une personne ou une situation en particulier. Je l'ai déjà dit et je vais le redire, comme nous aimons les commérages ! Plus ils sont truculents mieux c'est, peu importe qu'ils soient vrais ou faux parce que ça n'est pas ce qui compte.\nSi colporter des ragots est si blessant et irrespectueux, pourquoi le faisons-nous ?\nDe nombreuses études ont été menées pour tenter de prouver que ce phénomène n'est rien d'autre qu'une manière pour notre cerveau de subodorer d'éventuel compétiteurs et de trouver moyen de satisfaire notre besoin de nous sentir supérieurs, qui est le concept primaire de base de la survie des plus aptes. D'aucuns pensent même qu'il s'agit de caractéristiques fondamentales ancrées dans nos gènes pour assurer la meilleure issue possible.\nJ''ai beau avoir cru jadis à la plausibilité de cette possibilité, ce n'est plus le cas aujourd'hui. Pourquoi ?\nParce que nos perceptions peuvent changer en un tournemain.\nVous ne me croyez pas ? Qu'en est-il d'un simple sourire ?\nPeu importe combien vous pensez que votre journée a été mauvaise, un sourire authentique peut suffire à tout changer en un instant !\nOn sait depuis longtemps que le simple fait de sourire améliore l'humeur, accroît la circulation sanguine au niveau du visage et de la tête, et renforce les muscles faciaux, ce qui donne l'air plus jeune et que outre l'énergie positive globale que cela engendre, cela stimule le système immunitaire. En y réfléchissant bien... à combien de temps remonte la dernière fois où vous avez entendu quelqu'un vous dire « j'étais si content et j'ai tellement ri que j'ai attrapé un rhume » ? Probablement jamais !\nPourtant, combien de fois entrez-vous en contact avec une personne qui a du chagrin ou est perpétuellement en colère et qui souffre d'une déficience immunitaire et donc attrape un rhume ?\nAlors à quoi rime tout ceci ?\nEt bien, nous n'avons pas à nous laisser diriger par nos réflexes primaires et au lieu de cela, nous pouvons changer notre situation en modifiant notre perception de cette dernière ! Ce qui signifie que nous pouvons prendre le contrôle de nos vies.\nMais tout d'abord, nous devons examiner comment nous nous percevons nous-même car ceci est essentiel pour obtenir une sentiment de paix véritable et d'amour vrai. L'amour de soi !\nEn modifiant les perceptions et les jugements que nous avons placés sur les autres et sur nous-même, nous pouvons commencer à aimer qui nous sommes — notre soi authentique.\nEt dès que nous ferons cela, les changements qui se produiront de l'intérieur (et cela inclut notre santé) deviendront immédiatement visibles à mesure que nous guérirons, nous régénérerons et prospérerons !\n« L'année du grand bras de fer cosmiqueProjet Eklabugs : Le grand carnaval des Maudits »\nTags : psychologie, émotions, développement personnel, santé


De l'Histoire à l'histoire de Daniel Cordier - Livre - Decitre\n« L'écriture d'Alias Caracalla a correspondu à l'automne de ma vie. La chance a permis que je publie ces Mémoires de mon vivant. Raconter son existence,... Lire la suite\n« L'écriture d'Alias Caracalla a correspondu à l'automne de ma vie. La chance a permis que je publie ces Mémoires de mon vivant. Raconter son existence, c'est la juger. Du point de vue des hommes, il est bien des manières de réussir ou de rater sa vie. Du point de vue de Dieu, comment le savoir avant la fin ? Je demeure persuadé d'une chose : mon engagement dans la France Libre et, quarante ans plus tard, les trente années que j'ai consacrées à l'écriture de cette histoire sont les deux périodes de mon passé que je recommencerais à l'identique si j'en avais la possibilité.\nEntre ces deux périodes, j'ai dédié l'essentiel de mon temps à la passion de l'art contemporain. Aujourd'hui, je crois qu'en dehors des joies qu'il procure l'art n'est pas autre chose qu'un plaisir égoïste, incapable de répondre aux cris de millions d'esclaves et des peuples opprimés. Une vie n'est que ce qu'elle fut. Lorsqu'on découvre la vérité, il est trop tard pour recommencer. » Daniel Cordier.\n15,0 cm × 22,2 cm × 1,3 cm\nAvec la collaboration de Paulin Ismard "L'écriture d'Alias Caracalla a correspondu à l'automne de ma vie. La chance a permis que je publie ces Mémoires de mon vivant. Raconter son existence, c'est la juger. Du point de vue des hommes, il est bien des manières de réussir ou de rater sa vie. Du point de vue de Dieu, comment le savoir avant la fin ? "\nDe l'Histoire à l'histoire est également présent dans les rayons


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Assemblée Générale 2014 - PAVIDOC\nL 'assemblée générale de Pavidoc a eu lieu à la maison du patrimoine, jeudi, en présence de José Espana, conseiller municipal en relation avec les associations non patriotiques. (Midi Libre)\nC'est la barbichette Buffalo Bill de Gérard Metge, président, qui a retenu l'attention de l'assistance. Lecture faite du rapport moral sur les activités de la saison 2014 et financières avec des comptes en équilibre, le président a soumis au quorum de l'assemblée la proposition de donner le titre de président d'honneur à Jean-Louis Cuq, éminent professeur, pour son action en faveur du rayonnement de sa ville de Vias. Tous les votes se sont exprimés à l'unanimité en faveur des textes proposés.\n2014 fut une belle année avec l'exposition avifaune "À tire d'aile" sur des photos de Fabrice D'Hoop, qui a amené plus de 2 200 visiteurs ; mais aussi les conférences d'Alain Morini - une " cheville ouvrière" comme l'a précisé son président -, orateur éclairé des visites d'écoles, de l'expo sur la Grande Guerre et "Les familles viassoises de 1900 à 1950". Il n'en est pas moins du succès de l'exposé fait au Bosc sur le volcanisme et des hommes, donné par Gérard Metge, cet été.\nPar ailleurs, en 2015, un nouveau site sera enrichi ; la revue Vias terre d'Oc fait sa réapparition plus concentrée en quatre pages et en couleur, grâce à l'achat d'une imprimante au format A3 ; le thème de l'exposition portera sur la Méditerranée et son littoral ; les 22 et 23 mai, Fabrice España montera une exposition vivante sur les métiers d'art. Enfin, les conférences prévues sont Denis Carnevali sur le thème de la musique, Michel Fracerias sur l'informatique et patrimoine et les frères Bouru une sur l'eau et une sur les zones humides des Verdisses. À savoir que la cotisation cette année reste inchangée à 12 € et que la quarantaine d'adhérents se fera un plaisir de recevoir les nouveaux arrivants curieux de patrimoine, vecteur de cohésion sociale et du bien vivre ensemble.


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Notre rôle est de déboucher tout type de canalisation à Verrieres-le-buisson et de vous libérer de tout problème d’évacuation d’eau.\nDes professionnels ont donc les compétences requises pour vous satisfaire en terme de débouchage des canalisations à Verrieres-le-buisson. Aucun problème ne saurait leur échapper grâce à leur savoir-faire. De plus, ils sont dotés d’un matériel performant de dernière génération pour gérer les différents cas auxquels ils feront face lors d’un débouchage canalisations à Verrieres-le-buisson.\nQuand vous faites appel à une société de débouchage de canalisations à Verrieres-le-buisson comme notre société, vous pouvez demander un devis débouchage en exposant votre problème. Cela permettra à l’expert de se faire une idée de ce à quoi vous êtes confrontés.\nVotre entreprise de débouchage canalisation N°1 à Verrieres-le-buisson\nAfin d’éviter d’aggraver le problème, faire appel à un professionnel du débouchage à Verrieres-le-buisson devient une évidence. Car si la section de tuyau bouchée est inaccessible ou si le bouchon s’est formé plus loin dans les canalisations, il est primordial de pouvoir établir un diagnostic précis et utiliser un matériel professionnel pour régler le problème.\nDans certains cas, nous constatons lors d’une intervention de débouchage à Verrieres-le-buisson que la cause de l’engorgement ou de la fuite éventuelle se trouve en-dehors du domicile.\nDans ce cas précis, seul un professionnel du débouchage canalisation à Verrieres-le-buisson sera en mesure de vous donner un diagnostic précis.\nAppeler notre expert du débouchage à Verrieres-le-buisson\nNotre entreprise expérimentée dans le débouchage des canalisations à Verrieres-le-buisson. Cumulant une vingtaine d’années d’expérience, c’est une entreprise qualifiée pour tous les travaux d’assainissement dans le domaine.\nAvec son équipe de professionnels, notre société fait preuve d’efficacité, de rapidité et de soin à chacune de ses opérations de débouchage canalisations à Verrieres-le-buisson. Nous pouvons intervenir avec rendez-vous ou pour un débouchage urgent à Verrieres-le-buisson.\nNotre équipement à la pointe de la technologie répond aux normes et participe à la réussite de nos interventions. Active à Verrieres-le-buisson, notre boîte est la solution de confiance pour les débouchages canalisation de qualité.\nPlombier canalisation bouchée Verrieres-le-buisson\nNous mettons à votre disposition les meilleurs plombiers pour déboucheur les toilettes bouchées à Verrieres-le-buisson dégorgement canalisation prix Verrieres-le-buisson entretien canalisation eaux usées Verrieres-le-buisson deboucher canalisation evier Verrieres-le-buisson cuisine curage canalisation Verrieres-le-buisson.\nDébouchage évacuation eaux pluviales bouchée, tarif plombier débouchage devis debouchage canalisation curage canalisation prix Verrieres-le-buisson canalisation bouchée locataire déboucher évier cuisine déboucher un lavabo furet pour canalisation Verrieres-le-buisson dégorgement wc debouchage curage canalisation societe pour deboucher canalisation deboucher evacuation destop canalisation Verrieres-le-buisson.\nDéboucher canalisation extérieure à Verrieres-le-buisson\nSi votre canalisation extérieur à Verrieres-le-buisson est bouché, appelez nous pour la déboucher, aussi nous intervenons pour deboucher canalisation cuisine Verrieres-le-buisson debouchage de canalisation prix deboucher canalisation toilette Verrieres-le-buisson débouche toilette deboucher une fosse septique deboucher canalisation baignoire Verrieres-le-buisson.\nPrix debouchage canalisation wc Verrieres-le-buisson deboucher canalisation Verrieres-le-buisson furet nettoyage des canalisations canalisation bouchée fosse septique déboucher une canalisation Verrieres-le-buisson wc deboucheur canalisation puissant deboucheur grosse canalisation deboucher siphon Verrieres-le-buisson.\nDeboucher conduite evacuation Verrieres-le-buisson\nSociété de débouchage canalisation Verrieres-le-buisson pour depannage canalisation bouchée et pour déboucher les canalisations vidange de fosse septique Verrieres-le-buisson prix deboucheur canalisation pour fosse septique meilleur déboucheur de canalisation Verrieres-le-buisson et curage assainissement Verrieres-le-buisson, les prix de débouchage evier Verrieres-le-buisson déboucher tuyau évier bouchon de canalisation Verrieres-le-buisson deboucher canalisation lavabo deboucher grosse canalisation Verrieres-le-buisson.\nSociété d’assainissement à Verrieres-le-buisson pour les toilettes bouchées Verrieres-le-buisson que faire coût débouchage canalisation Verrieres-le-buisson prix nettoyage fosse septique canalisation Verrieres-le-buisson evier bouchée solution pour deboucher canalisation Verrieres-le-buisson debouchage de toilette.\nDebouchage colonne d’immeuble Verrieres-le-buisson\nLe curage colonne eaux usées immeuble pompage Verrieres-le-buisson de fosse septique professionnel debouchage canalisation soude caustique déboucher entreprise debouchage wc Verrieres-le-buisson debouchage canalisation tuyau Verrieres-le-buisson pour déboucher canalisation.\nLe prix de debouchage toilette Verrieres-le-buisson par notre plombier debouchage canalisation prix debouche evier puissant canalisation bouchée Verrieres-le-buisson wc plombier debouchage toilette.\nEntreprise canalisation Verrieres-le-buisson canalisation toilette bouchée Verrieres-le-buisson canalisation évier cuisine bouchée Verrieres-le-buisson nettoyage haute pression canalisation Verrieres-le-buisson.\nDebouchage WC Verrieres-le-buisson pas cher\nDeboucher canalisation eau pluviale tarif Verrieres-le-buisson plombier debouchage wc Verrieres-le-buisson deboucher une canalisation complètement bouchée Verrieres-le-buisson debouchage plomberie Verrieres-le-buisson deboucher un toilette Verrieres-le-buisson.\ninspection canalisation Verrieres-le-buisson dégorgement plomberie prix plombier debouchage canalisation Verrieres-le-buisson.dégorgement canalisation Verrieres-le-buisson locataire déboucheur de tuyau prix debouchage canalisation Verrieres-le-buisson. 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Les recettes Shabbat de Marc Grossman | Marabout\nMarc Grossman a grandi dans une maison juive non pratiquante nourrie d’influences culinaires multiples, de la cuisine traditionnelle ashkénaze à la cuisine chinoise à emporter, en passant par la junk food américaine. Il s’inspire de ces racines diverses pour nous proposer aujourd’hui sa version personnelle du Shabbat.\nComme il l’explique dans son livre, Marc Grossman n’est pas ce qu’on pourrait appeler un juif pratiquant, mais s’il y a bien un aspect du judaïsme qui lui parle c’est bien celui du Shabbat : un jour de repos qui commence par la réunion de toute la famille autour d’un repas sacrée. Cette idée de mettre sur pause nos vies trépidantes et à 100 à l’heure pour profiter des siens autour d’un bon dîner anime particulièrement Marc Grossman, véritable bourreau de travail. Ce dîner rituel, comme il l’aime l’appeler, lui permet de structurer son quotidien et d’avoir un vrai équilibre dans sa vie. Et ce sont les bons plats réalisés lors de ces dîners que Marc Grossman a souhaité partager dans son livre.\nComme son nom l’indique, cet ouvrage comprend de nombreuses recettes de Shabbat, mais aussi des plats pour les autres jours de la semaine, des recettes pour les fêtes juives ainsi que des recettes des restaurants parisiens de Marc Grossman : Bob’s Juice Bar, Bob’s Bake Shop et Bob’s Café. Ce sont ainsi plus de 100 recettes qu’on découvre au fil des pages: des plus classiques comme le hallah, la soupe aux boulettes de matzo ou le tcholent, aux recettes issues d’autres cultures adaptées aux règles du cacherout comme les guimauves, le pad thaï végétarien, le poulet façon coq au vin ou le clafoutis de sa belle-mère française.\nUn livre qui ne se limite pas à la “cuisine juive” traditionnelle dans le sens strict du terme mais qui propose plutôt une cuisine juive comme Marc Grossman aime la concevoir : une collection en constante évolution d’adaptations et d’entorses à des recettes et techniques glanées au fil du chemin par un juif new-yorkais installé à Paris, petit-fils d’immigrants russes, qui a grandi en mangeant beaucoup de nourriture asiatique.


Extrême droite : maintenant les choses deviennent sérieuses - Europe Solidaire Sans Frontières\ndimanche 1er juin 2014 , par DIVÈS Jean-Philippe\nBien sûr, ce scrutin s’y prêtait tout particulièrement : pas d’enjeu visible de pouvoir, donc toute licence d’exprimer un vote protestataire, et le FN qui apparaissait comme le seul grand parti à s’opposer frontalement à l’Union européenne, cette machinerie antipopulaire portée à bout de bras, dans notre pays, par « l’UMPS » et ses représentants aussi inefficaces que corrompus.\nIl reste que le vote d’extrême droite s’enracine et s’étend. Notamment, ce qui doit le plus attirer notre attention, dans un secteur des classes populaires. Que les jeunes, les ouvriers et les salariés du privé soient les catégories sociales qui aient le moins voté conduit à relativiser des conclusions parfois hâtives, mais n’autorise pas à tirer un trait sur le fait que, parmi les votants, ce sont elles qui ont donné au FN ses plus forts pourcentages.\nLe sondage Ifop publié le 27 mai par L’Humanité renforce le malaise. Selon lui, 25 % des salariés se considérant « proches » (certes pas membres) d’un syndicat et s’étant rendus aux urnes le 25 mai y ont déposé un bulletin du parti d’extrême droite ; parmi eux, 22 % des « proches » de la CGT, 17 % de ceux de la CFDT, 33 % de FO et… 27 % de Solidaires (la direction de Solidaires a émis une protestation véhémente).\nLe rejet et le repli\nDans leur immense majorité, ces votants ne sont évidemment pas des fascistes. Clémentine Autain a assez bien résumé le ressort du vote Front national : « il incarne un moyen d’exprimer à la fois le rejet du système en place et la tentation du repli, du retour à l’ordre ancien face aux désordres actuels, au manque de perspective, au durcissement des conditions de vie. »  Ou, comme l’écrit Willy Pelletier, « le bulletin FN exprime alors la hantise d’être précipité dans le monde auquel ils entendaient échapper, une manière de conjurer le déclassement collectif vécu dans l’isolement, en s’écartant symboliquement des plus proches objectivement. » \nA ce caractère diffus et idéologiquement fragile correspondent les difficultés du Rassemblement bleu marine à se construire un appareil et dans ce cadre à trouver des candidats fiables. On avait vu, avant les municipales, plusieurs cas d’exclusion ou mise à l’écart de candidats pris en flagrant délit de démonstrations nazies ou excessivement racistes, désormais totalement passées de mode. Juste après les européennes, il y a eu la situation étonnante de cette deuxième de liste dans la région Grand Ouest, élue par conséquent députée européenne, et que la direction du FN a contrainte à démissionner parce qu’elle s’était publiquement déclarée favorable… au vote des ressortissants étrangers !\nEn l’absence de menace en provenance du mouvement ouvrier, et alors que l’Etat assure sans difficulté ses fonctions au service des possédants, ceux-ci n’ont nullement besoin aujourd’hui d’une force de type fasciste. De plus, tout le grand capital continue à défendre l’Union européenne et l’euro, en s’opposant ainsi à un élément central du discours et de la politique du FN. Pour la bourgeoisie, celui-ci est bien moins une solution qu’un problème. En particulier, la crise des deux partis d’alternance du système, PS mais aussi UMP, est maintenant un sujet de préoccupation majeur au sein des cercles capitalistes dirigeants.\nLa montée du parti lepéniste est une expression directe de la crise – économique, sociale et politique. Mais qu’il ne soit ni une force fasciste, ni une option de rechange pour la bourgeoisie, ne le rend nullement inoffensif. Son implantation durable dans la société, et jusque dans un secteur du monde du travail, pourrait rendre encore plus difficiles les tâches déjà complexes de reconstruction du mouvement ouvrier, sans parler de la nécessaire alternative politique anticapitaliste et internationaliste.\nD’autant que, dans notre camp, les phénomènes de décomposition sur lesquels le FN prospère sont non seulement objectifs – avec l’effacement des solidarités ouvrières comme produit de l’atomisation et de l’éclatement des collectifs de travail –, mais aussi éminemment politiques. De ce point de vue, l’échec dans les deux derniers scrutins de toutes les forces qui s’opposent sur la gauche à la politique du gouvernement (et dans ce cadre, naturellement, le nôtre), constitue un appel urgent à la réflexion et à l’action.\n* Paru dans la revue l’Anticapitaliste n°55, juin 2014. http://www.npa2009.org/\n Voir sur ESSF (article 32037), Lendemain d’élections européennes en France : l’audace à gauche, sinon rien.\n Voir sur ESSF (article 32155), Après les élections européennes : de quoi la montée du Front national est-elle l’expression, et comment y répondre ?.


Ma maison en Hiver\nOiseaux du Québec :: OBSERVATIONS ET DISCUSSIONS :: Je sillonne mon quartier\nSujet: Ma maison en Hiver 10/2/2018, 17:16\nPas de voisins proches (1 /2 KM ) de chaque côté, seulement le bruit du vent ou le silence total !\nEntouré de champs de culture, j'ai parfois la visite des animaux sauvages ! Loups, renard, moufettes, raton, Ours noir ...\nMais c'est pas plus dangereux que de vivre en ville !\nVoici ma petite maison dans la prairie . . .\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 10/2/2018, 18:04\nQuel joyau! Mon tour viendra... En attendant, ce sont justement mes études qui me rapprochent de la nature.\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 10/2/2018, 18:31\nLe plaisir de vivre en campagne ,les grands espaces , et respirer de l'air qui n'a pas encore été respiré ,comme le mentionnait un vieux agronome qui s'arrêtait sur les quais le long du fleuve.\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 10/2/2018, 18:35\nSavez vous qu'il semble y avoir un projet chez Québec Oiseaux concernant l'Hirondelle à front blanc.\nSi vous avez des colonies près de chez vous il serait bon de leurs mentionner.\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 10/2/2018, 18:39\nTrès joli domaine, un bel oasis de paix, je t'envie... merci du partage !\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 10/2/2018, 22:27\nnote : Malheureusement Rolland je n'ai pas vu d'hirondelle à front blanc ! Seulement la bicolore chaque année. Même avec les granges à proximité, l'hirondelle de grange ne se fait pas voir !\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 11/2/2018, 09:13\nOn sent très bien, Bake, que tu aimes ton domaine et tu as bien raison: c'est un lieu enchanteur et une maison pour connaisseur. Tu es bien chanceux et savoure cette chance !\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 11/2/2018, 15:12\nHum, je rigole un peu quand Denis et René disent que j'ai un domaine car mon terrain n'a que 150 X 250 pi, mais comme je suis entouré de champs agricole qui ne m'appartiennent pas, je suis beaucoup plus comme la petite maison au milieu de la prairie !\nC'est un maison qui a du vécu puisque selon les registres elle aurait plus de 130 ans .\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 11/2/2018, 18:39\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 11/2/2018, 19:15\nSujet: Superbe 12/2/2018, 09:38\nOn est très bien en campagne.\nMoi aussi comme vous je suis dans la nature.\nOurs noirs, chevreuils, orignaux, renards, et les oiseaux...\nBravo c'est très invitant chez vous.\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 12/2/2018, 10:07\nMerci de vos commentaires Plume bleu, MFR, Martinelolo\nNote Martinelolo: Selon la vue aérienne ton emplacement semble beaucoup plus grand avec un beau petit bassin à l'arrière pour les oiseaux c'est un plus ! Belle prise de vue\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 12/2/2018, 11:16\ntrès joli endroit, chanceux de ne pas être dans un milieu en développement. Moi j'étais dans le bois avec beaucoup de zone humide qu'ils sont entrain de détruire pour faire des développements résidentielles.\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 12/2/2018, 12:06\nJe compatis Maripoum... Je me dis parfois que je serai mieux en campagne qu'en ville quand j'aurai terminé mes études mais on dirait bien que la ville nous rattrape partout maintenant!\nD'ailleurs, la nature est bien assez détruite.\nSujet: Re: Ma maison en Hiver 12/2/2018, 13:27\nIl est très difficile de dézoner une terre dite agricole qui est en exploitation. Mais je me pose la question, que feront-ils des terre qui ne seront pas exploités faute d'agriculteurs qui quitte l'exploitation familial ?\nCar il ne faut pas jouer à l'autruche, c'est le cas dans mon secteur et un peu partout au Québec !\nIl y a le gros producteurs qui va de l'avant avec la relève de ses enfants et l'autre qui doit vendre car les enfants ont choisis de ne pas vivre la vie très difficile de leurs parents.\nIl y a une très grosse différence entre vivre à la campagne et vivre de la campagne puisque j'ai vu les deux côtés de la médaille bien que je n'ai jamais été propriétaire de ferme mais plutôt un employé durant douze ans.\nJ'ai eu la chance de vivre mon rêve qui n'est pas celui de tout le monde car il comporte des avantages et aussi des inconvénients.\nBon c'est assez .....


Environnement - Un premier bilan net du carbone | Le Devoir\nEnvironnement Environnement - Un premier bilan net du carbone\nEnvironnement - Un premier bilan net du carbone\nUne étude internationale, à laquelle ont participé des chercheurs québécois et canadiens, a pour la première fois mesuré sur le terrain le bilan net du carbone, entre l’absorption quotidienne par la photosynthèse et les émissions nocturnes produites par la «respiration» des plantes.\nCette étude, publiée dans la revue Science, confirme globalement la justesse des modèles prévisionnels sur le climat, mais sa précision, basée sur des relevés sur le terrain, va augmenter sensiblement leur précision.\nL’étude en question, expliquait hier Hank Margolis, un professeur de la Faculté de foresterie de l’Université Laval qui a participé à cette recherche, est basée sur des relevés réalisés aux quatre coins du monde par 400 capteurs, dont on possède les données depuis 1998. D’autres capteurs, moins nombreux, avaient aussi été installés à partir du début des années 90, dont on possède aussi les séries de données.\nM. Margolis ne pouvait pas dire hier si le Canada continuera de participer à ce début de suivi mondial du fonctionnement des écosystèmes en cette période cruciale de transition vers un climat de plus en plus chaud.\nEn effet, a-t-il expliqué au Devoir, les montants investis par le Canada par l’entremise de la Fondation canadienne des sciences du climat et de l’atmosphère (FCSCA) sont garantis jusqu’au 31 mars 2011 seulement. Le dernier budget conservateur n’accorde aucun prolongement à ces programmes de recherche de suivi planétaire, ce qui risque de désengager le Canada dans un effort international crucial pour la prévision sur le climat.\nL’étude en question, sur l’efficacité des grands écosystèmes comme puits de gaz à effet de serre, indique qu’ils captent annuellement entre 115 et 131 milliards de tonnes (Gt pour gigatonnes) de carbone atmosphérique dans le processus de la photosynthèse. Ce dernier est à la base de toute la vie végétale sur la planète, y compris celle destinée à l’alimentation des humains.\nLa surprise vient de l’efficacité relative de chaque écosystème terrestre dans ce bilan global qui démystifie bien des idées reçues. Le plus efficace de tous est sans contredit la forêt tropicale, qui capte 34 % de tout le carbone absorbé par les écosystèmes. Viennent ensuite les savanes (26 %), les terres cultivées (12 %), qui se retrouvent devant les forêts tempérées (8 %), les forêts boréales (7 %), les déserts (5 %) et la toundra (1 %).\nL’étude internationale a aussi permis de mieux comprendre certains facteurs qui influencent l’efficacité du captage de CO2 et de découvrir notamment que l’importance des rejets de carbone par les écosystèmes la nuit est moindre que prévu.\nAinsi, l’étude a permis d’apprendre que «les précipitations constituent le facteur déterminant dans la photosynthèse dans 40 % des milieux terrestre. Cette influence se fait particulièrement sentir dans les savanes, les prairies et les terres cultivées. Dans les forêts tropicales et boréales, c’est plutôt la température qui joue ce rôle», explique Hank Margolis.\nCe dernier a cependant précisé que, si ces mesures constituent par leur ampleur et leur précision une première scientifique, elles ne disent pas tout de la contribution de chaque écosystème au réchauffement du climat.\nUn exemple. Si la contribution des forêts boréales est de 7 % au bilan «net» du carbone via la photosynthèse, d’autres phénomènes peuvent entrer en ligne de compte dans le calcul de l’impact de cet écosystème sur le climat. Par exemple, l’extension nordique de la forêt tropicale en raison du réchauffement des régions boréales va réduire l’albédo de ces régions parce que les résineux vont émerger de la neige et réduire la réflexion des rayons solaires vers l’espace. Cela contribuera au réchauffement. Par contre, on sait que la forêt boréale dégage beaucoup d’aérosols qui contribuent à la formation des nuages, ce qui contribue à ralentir le réchauffement. Ces deux exemples montrent que le fin mot sur la contribution globale de ce seul écosystème au réchauffement exigera encore beaucoup d’études, précise le chercheur.\nMots clés carbone, environnement, pollution, étude\nMaurice Monette - Inscrit 7 juillet 2010 12 h 03\nCe n'est pas étonnant de voir à quel point on voudrait tout faire pour démontrer que...\n...la production de Gas-à-Effets-de-Serre ou G.-E.-S. par l'industrie humaine et la circulation automobile n'ont qu'un impact "négligeable" sur le réchauffement de la Planète. Les Spécialistes comme Monsieur Margolis ont prise la peine de démontrer que la respiration végétale nocturne n'émettait finalement pas autant de ces G.-E.-S. que les gens d l'Industrie auraient voulus, question de se déculpabiliser. Quelle déception ce doit être pour eux / elles...?\nLe jour, la nature semble contribuer à une production "naturelle" importante. Mais, il est à remarquer que celle-ci a toujours existée depuis des milliards d'années et qu'à celle-ci, l'espèce humaine a due s'adapter depuis qu'elle est Ici-Bas.\nQuand est-ce que ces gens obnubilés(es) par le profit monétaire vont comprendre qu'ils / elles sont les uniques responsables des déchéances actuelles du climat et qu'ils / elles vont arrêter de chercher d'autres coupables que leur immaturité à se limiter aux capacités de support de notre "Mère-la-Terre"...?\nLe réchauffement actuel de la Planète est dû principalement aux abus de tous genres qui ont Sur-exploitée la Biosphère pour faire le plus de profits monétaires possibles. Alors, au lieu de chercher à prouver que l'efficacité des Écosystèmes Terrestres est plus ou moins grande pour absorber le carbone, ainsi qu'assurer une productivité maximale de G.-E.-S. pour faire des profits indécents, ne serions-nous pas plus avisés(es) d'être plus Raisonnables dans nos expectatives de s'enrichir indûment...?\nL'espèce humaine est vraiment immature en essayant de trouver toutes sortes de coupables des déchéances actuelles, alors qu'elle est souvent la première responsable qui a tout déclenché, par ses excès de cupidité incontrôlée.\nC'est à Ça que mène la Cupidité Maladive !\nP. Boutet - Inscrit 7 juillet 2010 22 h 59\nSans recherche scientifique, point de salut!\nMario Paquette - Inscrit 8 juillet 2010 11 h 39\nEst-ce que le Canada est intéresser a comprendre les effets des changements climatiques\nextraits : Les montants investis par le Canada par l’entremise de la Fondation canadienne des sciences du climat et de l’atmosphère (FCSCA) sont garantis jusqu’au 31 mars 2011 seulement.\nLe dernier budget conservateur n’accorde aucun prolongement à ces programmes de recherche de suivi planétaire, ce qui risque de désengager le Canada dans un effort international crucial\npour la prévision sur le climat.\nIl est évident que le gouvernement Canadien n a aucun intérêt a financer ce type d étude étant donné qu il est lui même un des grands émetteurs de CO 2 a cause principalement de l exploitation des sables bitumineux en Alberta.\nEssayer de comprendre le phénomène de captage du CO2 veut dire que nous sommes en accord avec les changements climatiques.\nAidons la politique canadienne à respecter ses engagements en matière de changements climatiques.\nAppuyer La Loi sur la responsabilité en matière de changements climatiques (projet de loi C-311).\nFernand Trudel - Inscrit 9 juillet 2010 10 h 15\nLa recherche se fait pareille mais elle est plus pertinente\nFaire des recherches pour parler de la quadrature du cercle à été rayé des subventions et c'est tant mieux. Comment on regarderait les changements climatiques cycliques sous toutes ses facettes, la nature a de ses imprévus que nul homme ne prévoira. Alors faire des études pour faire des études pour nous culpabiliser d'injecter 0,03% de CO2 dans l'atmosphère est futile.\nIl faut des gestes concrets et c'est ce que le gouvernement en place s'affaire en gérant les sources de pollution bien identifiées dans les annexes du protocole de Kyoto. Naturellement ça ne va pas dans le sens de la pensée unique. Ainsi, il injecte dans la recherche sur le stockage et le captage du carbone et en est même devenu le leader mondial dans le domaine. Les alarmistes carbocentristes ne le disent pas car eux veulent la décroissance économique et démographique et d'implanter la pauvreté universelle appelée simplicité volontaire...\nEn trente ans jamais aucun gouvernement ne s'était attaqué autant aux sources de pollution" Seulement quelques mois après avoir été élu, le gouvernement Harper annonçait la dépollution de deux des sites les plus pollués au Canada : Le site de la Sydney Steel au Cap Breton qui traînait dans les études environnementales depuis 30 ans et le site de Rendle Creek dans la baie D'Hamilton. Il s'est aussi attaqué aux grands lacs comme Simcoe, Winnipeg et Supérieur. De plus il a signé des ententes bilatérales avec chaque provinces pour leur verser 1,5 milliards (Québec 350 millions) pour que localement on s'attaque à la pollution environnementale. Personne ne parle de l'étude en cours sur les ours polaires, ni du renouvellement de l'entente Canada-USA sur les pluies acides.\nOn ne peut dépenser nos impôts à courir après les mirages des Dom Quichotte écolos. Oui ce gouvernement agi et la recherche se fait pareille.


Métiers de la logistique : chef de projet amélioration continue - L'Etudiant\nAccueil Métiers Métiers - Portraits de pros De la logistique à La Redoute : portrait de 5 pros Métiers de la logistique : chef de projet amélioration continue\nMétiers de la logistique : chef de projet amélioration continue\nOlivier, 37 ans : "J’aide les équipes à trouver la solution"\nIl aurait pu être médecin. Olivier est devenu logisticien, un peu au hasard d’un parcours très scientifique. Après un bac S et une tentative au concours de la 1re année de santé, Olivier bifurque vers une licence de biologie à l’université Lille 1. Puis il poursuit sur un master 2 en biochimie. "J’ai apprécié ces études, seulement à l’époque, en 2000, la chimie recrutait peu. Le domaine qui était en forte croissance c’était l’informatique."\nC’est ainsi que ce jeune biochimiste décroche un poste dans une SSII pour travailler sur les grands systèmes informatiques. Puis, en 2002, il est recruté au service informatique de la Redoute. Quatre ans plus tard, il intègre la direction industrielle du site de la Martinière pour s’occuper d’informatique opérationnelle. En 2009, il devient chef de projet en charge de l’amélioration continue du process logistique.\nOlivier peut en témoigner par son activité au quotidien : la logistique est une affaire de détails. Des arrêts réguliers des chariots, des attentes injustifiées au niveau de l’emballage, des colis craqués à la manutention, des opérateurs qui se plaignent de douleur sur certains gestes répétés… Olivier intervient sur 4 domaines de ce site logistique : la productivité, la qualité pour le client, la sécurité et l’ergonomie pour l’opérateur.\nIl explique : "Faire de l’amélioration continue, c’est regarder les choses autrement pour voir ce qui ne va pas. Par exemple, un problème de productivité ça peut être un poste qui est mal organisé : trop de bazar, trop d’attente, des déplacements trop importants, trop de fatigues… Le but n’est pas alors de travailler plus vite mais de travailler mieux." Pour chaque chantier qu’il met en place, ce chef de projet se donne un impératif : faire en sorte que les solutions émanent des équipes logistiques elles-mêmes.\n"Ce qui me plait c’est d’aider les équipes à trouver la bonne solution en étant dans le concret. Mon métier est de poser des questions. Je n’impose pas. J’aide les opérateurs à trouver les idées qui répondent à des problèmes."\n"La résistance au changement est ce qu’il y a de plus difficile. C’est un challenge. Cela prend du temps. Parfois on voudrait que ça aille plus vite. Ça exige de donner du sens."\n"Il faut croire aux chiffres. C'est-à-dire qu’une modification sur une chaîne logistique ne se fait pas au ressenti mais aux résultats chiffrés. Ce sont les chiffres qui nous disent où aller. Cela demande d’aimer construire un projet de façon scientifique, en suivant une méthodologie précise. Il faut de la rigueur aussi : je ne vais pas du point A au point C sans passer par le point B… Et une qualité d’écoute. Indispensable."


Victimes de violence, des soignants sont menacés par leurs voisins - Cosmopolitan.fr\nDepuis le début de l'épidémie de Coronavirus et du confinement en France, plusieurs soignants ont dévoilé avoir reçu des mots leur demandant de quitter leur logement. Derrière ces menaces, des voisins inquiets de contracter le Covid-19.\nDepuis le 17 mars, la France est en confinement total. Les citoyens sont invités à rester chez eux pour éviter la propagation du virus. Exceptés ceux dont la profession est indispensable à la nation, comme les soignants qui s'occupent des malades.\nLes soignants victimes de violence en France\nDepuis plusieurs jours, plusieurs soignants ont fait part du comportement pour le moins déplacé de leurs voisins.\nUne aide soignante toulousaine a ainsi eu la mauvaise surprise de trouver un mot scotché sur sa porte d'entrée en rentrant du travail.\n" En sachant votre profession, est-il possible pour notre sécurité de ne pas toucher les portes des parties communes ou peut-être dans les prochains jours de loger ailleurs ? Et peut-être aussi de sortir votre chien plus loin ? Ne prenez pas ça contre vous, mais je pense que moi-même ainsi que les voisins se sentiront plus en sécurité." Choquée, la jeune femme a partagé le mot sur sa page Facebook.\nUne infirmière de Lannion a trouvé un mot similaire sur son pare-brise. " Vous êtes infirmière donc vous avez plus de risque d’être contaminée par le virus donc merci de ne pas vous garer proche des autres voitures. "\nEt pire encore à Paris, ce sont plusieurs co-propriétaires qui se sont unis contre l'installation d'une infirmière dans un logement gratuit. Celle-ci allait s'installer dans un appartement vide d'un immeuble du 20e arrondissement, prêté gracieusement par le propriétaire pour lui permettre de vivre plus près de son lieu de travail.\nDes habitants de l'immeuble se sont opposés à son arrivée, pour "ne pas prendre de risque pour leurs familles". Elle a dû immédiatement refaire ses valises.\nUne infirmière habitant à Vulaines-sur Seine a elle reçu une lettre anonyme dans sa boîte aux lettres mentionnant "les risques qu'elle fait prendre à la commune". La missive lui demande "d'aller vivre ailleurs et de faire ses courses en dehors de la commune, et de partir rapidement" mais précise qu'elle "sera la bienvenue dans la ville quand tout sera terminé".\nSoutenir les soignants et les autres travailleurs\nL'infirmière bretonne a retiré de sa voiture son écusson indiquant sa profession, celle de Paris a été relogée ailleurs. Mais ces comportements disent beaucoup de l'état de panique irrationnelle et défiance qui règne.\nCes trois histoires ne sont malheureusement pas isolées. Mais elles n'en restent pas moins scandaleuses. Tous les soirs à 20h, les Français sont appelés à applaudir à leurs fenêtres pour remercier les soignants et tous les autres citoyens qui continuent à travailler pour faire vivre le pays en cette période de confinement.\nCes applaudissements ne peuvent être faits en parallèle d'une stigmatisation et d'un rejet par "peur de la contamination". Les soignants savent mieux que personne qu'il est essentiel d'appliquer les bons gestes pour éviter la contamination.\nPlus que jamais aujourd'hui, alors que le pic de l'épidémie n'est pas encore atteint et que les soignants sont déjà exténués par des journées de travail interminables, il faut se serrer les coudes. Rien ne vous empêche de scotcher un mot sur la porte de votre voisin soignant, tant qu'il s'agit d'un mot de soutien et de remerciement.\nConfinement pendant le Coronavirus : une pétition pour reverser les amendes aux soignants\nAmazon ne livre plus les commandes "non prioritaires" pendant le confinement\nSyndrome prémenstruel, ce qu'il faut savoir


Capacité: 4 gens\nSalbide Apartamentos propose un hébergement moderne et confortable (juin 2016). Situé au rez-de-chaussée avec accès direct à l'extérieur et situé dans un endroit stratégique, à cinq minutes à pied de la plage et de la vieille ville. Parfait pour 2-3 personnes, avec un canapé-lit pouvant accueillir jusqu'à 4 personnes. Idéal pour les couples, les familles avec enfants ou même les groupes. Appartement entièrement accessible qui facilite la vie indépendante des personnes avec une diversité fonctionnelle.\nEntièrement équipé d'accessoires de qualité, tels que la climatisation et la climatisation, un lave-linge séchant, une télévision à écran plat et une cuisine complète. Il est situé dans un quartier calme qui possède tous les commerces nécessaires, tels que supermarchés, pharmacies, etc.\nIl dispose d'un garage fermé, à 10 € la nuit, dans le bâtiment lui-même.\nNous avons un système de code à l'entrée, qui vous permet d'entrer dans l'appartement sans avoir à rencontrer les hôtes. Cependant, nous serons heureux de le faire si vous le souhaitez. Nous vous enverrons la clé et les informations pratiques à l'avance pour vous offrir le meilleur confort.Les appartements sont très bien desservis, à cinq minutes à pied de la plage et de la vieille ville.