Électricien La Genevraye | Mise aux normes NF\nchercher le premier artisan pour palier les soucis, déconvenues lors des exécutions sur LA GENEVRAYE 77690 vous protégera contre tout problème. Voilà quelques bons conseils, dans le but d'y voir plus clair pour votre recherche d'un professionnel pour effectuer des travaux de réparation.\nRénovation électrique LA GENEVRAYE 77690\nQuel que soit le genre de maison, l'artisan est invité à accomplir les travaux de Chauffe-eau électrique ,Installation électrique ,Dépannage basse-tension, de Chauffage électrique ,Panne totale électricité ,Electricien, du contrôle des mécanismes ou aussi de l'approvisionnement de la totalité des outils électriques en électricité. On lui délègue aussi la l'installation d'un système de défense des disjoncteurs pour une parfaite fonctionnalité des matériels et machines électriques. Il est dans la capacité de même se dédier à l'agencement d'automates programmables afin de rendre votre habitation un lieu pratique à 77. Votre agent en électricité expérimenté est dans la possibilité de mettre en oeuvre tous les types de de services pour vous, allant de Chauffe-eau électrique ,Installation électrique ,Dépannage basse-tension à Chauffage électrique ,Panne totale électricité ,Electricien. Votre installation électrique est vétuste ? pensez à une réhabilitation électrique à LA GENEVRAYE 77 ? faire une rénovation d installation électrique sur LA GENEVRAYE 77. privilégiez d'une réhabilitation électrique correcte, faite par des spécialistes, à LA GENEVRAYE 77. Sans conteste, confier les ouvrages de dépannages d'électricité à un technicien LA GENEVRAYE s'avère une bonne alternative. Pour être sûr de parler à la bonne personne, il est recommandé de solliciter des évaluations de prix ouvrages électricité LA GENEVRAYE provenant de de multiples experts LA GENEVRAYE . Parce qu'on ne doit pas qualifier un électricien LA GENEVRAYE valable seule regard, il est essentiel ainsi préférable de demander des devis interventions électricité LA GENEVRAYE , gratuits. Assurez-vous de donner vos travaux d'installations électriques LA GENEVRAYE à un expert en vérifiant les évaluations de prix services électricité. Peu importe pour des travaux de Chauffe-eau électrique ,Installation électrique ,Dépannage basse-tension, la demande de d'estimations de prix procure toujours un avantage. dès que les tarifs sont en main, vous pourriez procéder à la sélection et au tri de celui qui fournit un prix d'installation électrique LA GENEVRAYE favorable à vos envies. Via les comparaisons de coût offerts, vous auriez la possibilité de savoir une esquisse de coûts dans le but d'exécuter vos mises en place électriques à LA GENEVRAYE . C'est une possibilité pour vous de trier facilement l'agent qui vous semble le mieux exercé au environ de votre logement sur 77. Si un électricien est expert, il ne doit pas trouver d'obstructions à vous montrer des détails justifiant sa son travail. En contactant notre société sur LA GENEVRAYE , vous pourrez échapper aux risques de surcharges et de court-circuit chez vous. Il suffit juste de téléphoner et on vient hâtivement chez vous pour un SOS. D'autant plus que, notre troupe d'électricien pas cher se chargera des ouvrages en hâte, et à prix abordable. les artisans sont des professionnels. Ils possèdent de nombreux connaissances. Souvent, leur rôle comprend la mise en place d'un réseau électrique dans un bâtiment. Pour cela, les électriciens mettent en place un réseau électrique distribuant l'énergie dans toutes les appartement. En cas d'urgence, n'hésitez pas à les contacter. Que agir pendant une panne électrique ? remettre tous vos travaux de rénovation électrique à un professionnel à LA GENEVRAYE .\nMise aux normes NF LA GENEVRAYE 77\ntrouver le premier professionnel pour éviter les soucis, déconvenues durant des exécutions sur LA GENEVRAYE 77690 vous protégera contre tout inconvénient. Voici un certains nombre de bons conseils, afin de faire les bons choix pour votre recherche d'un électricien pour effectuer des travaux de réparation. Votre agencement électrique est vétuste ? pensez à une réhabilitation électrique à LA GENEVRAYE 77 ? accomplir une rénovation d agencement électrique à LA GENEVRAYE 77. privilégiez d'une réhabilitation électrique correcte, faite par des experts, à LA GENEVRAYE 77. Les installations le forcent à être méthodique, précautionneux et rigoureux dans ses actions. Donc il sera forcé de d'honorer les règles et n'a pas droit à une faute. L'agilité est un caractère qu'un électricien installateur LA GENEVRAYE doit acquérir. Bien que souvent en contact avec des clients, il accomplit toujours une démonstration de son bon sens. Les rapports à l'égard des individus comprennent le meilleur sens de la qualité. Il lui est nécessaire de montrer preuve de bonne disposition étant en relation avec des clients. Il sera aussi obligé d'avoir de la détermination et de la confiance en soi lors de ses prestations. Une entreprise électricité LA GENEVRAYE embrasse de multiples activités à 77. Les électriciens sont des spécialistes. Ils possèdent divers domaines d'intervention. Souvent, leur rôle consiste à la mise en place d'un branchement électrique dans un bâtiment. Pour cela, les artisans posent un réseau électrique amenant le courant dans toutes les appartement. Ainsi, ne mettez plus de temps pour faire appel à temps un artisan électricien adroit dans le Réparation électrique ,Dépannage basse-tension ,Installation électrique pour vous apporter une assurance dans votre vie de tous les jours. Il faut en plus remarquer que les devis travaux électricité établis avant les travaux vous permettront d'adapter votre finance suivant votre attente. Ainsi, notre équipe vous offrira une intervention qui comblera votre besoin et votre dépense. De quelle façon un électricien professionnel s'y prend-il à LA GENEVRAYE 77 ? Les artisan de l'entreprise honoreront la durée des travaux, ainsi que la sécurité sur le chantier. Les électriciens pourront de vous apporter de nombreuses d'information obligatoires sur les travaux menés à bien. Les électriciens ELECTRICIEN.DEPT77.FREE.FR seront comblés de vous partager leur connaissances, ainsi que de leurs anciennes chantiers L'électricien que vous sélectionnerez vous aidera dans la sélection de vos équipements, et vous offrira les meilleurs services, dans votre domicile dans le 77 L'électricien que vous sélectionnerez vous proposera les meilleurs services et vous aidera dans le choix de vos systèmes dans votre domicile dans le 77.\nInstallation courant-faible LA GENEVRAYE\nL'importance d'une rénovation électrique sur LA GENEVRAYE 77690. Son boulot est tant audacieux qu'il lui requière de la justesse et de la discipline. Pour lui, la considération des normes est une nécessité à LA GENEVRAYE . La dextérité est un caractère qu'un électricien installateur LA GENEVRAYE doit acquérir. Bien que d'ordinaire en lien avec des partenaires, il donne continuellement un témoignage de ses bonnes intentions. Les connexions à l'égard des consommateurs comprennent le parfait souci de la satisfaction. Il lui est utile de montrer gage de bonne disposition étant en liaison avec des consommateurs à LA GENEVRAYE . Maîtrise et confiance en soi font partie des valeurs qu'il ne rate pas d'avoir pendant l'exercice de son métier à 77. Les champs de réalisation d'un expert en électricité LA GENEVRAYE ou d'une entreprise électricité 77 sont plusieurs, autant que les terrains. Peu importe qu'il s'agisse de transposer un fil électrique ou aussi de tout détruire pour ramener à neuf, peu importe la difficulté et également le temps des tâches, il est constamment important d'être vigilant à LA GENEVRAYE et de recruter un expert. Que ce soit pour la réalisation d'un simple aménagement de câble électrique ou accomplir une révision de l'agencement en général, recourir à un professionnel est toujours indispensable à LA GENEVRAYE . Que le service soit ardue ou pas, mieux vaut constamment contacter un expert LA GENEVRAYE . Effectuer des tâches de réhabilitation électrique peut de temps à autre entraîner des dangers à l'individu qui est débutant en terme d'électricité. Exécuter des travaux de réhabilitation électrique est susceptible d'être mortel pour les amateurs. Entreprendre des ouvrages de rénovation électrique LA GENEVRAYE peut pousser la personne inapte à au décès. Ainsi, ne remettez plus pour contacter à temps un artisan habile dans le Devis électricité ,Rénovation électrique ,Réparation électricité pour vous présenter une garantie dans votre vie de tous les jours. Il faut aussi remarquer que les devis travaux électricité ordonnés avant les ouvrages vous permettront d'avoir un marge de manœuvre. De ce fait, notre compagnie vous dévoilera un service qui remplira votre nécessité et votre dépense. Il est de pour ce faire conseillé de vous confier à un électricien expérimenté dans Dépannage basse-tension ,Armoire et tableau électrique ,Electricien de chez ELECTRICIEN.DEPT77.FREE.FR pour vous aider. L'utilité des estimations de coût travaux électricité à LA GENEVRAYE 77. Pour plus de renseignements, téléphonez-nous au : 09.72.59.79.94. Notre conseiller clientèle se fera une joie de vous satisfaire. Connaître la remise aux normes électriques. Une remise aux normes électriques est toujours indispensable, surtout lorsque les logis ne sont plus très jeunes. Pour découvrir si votre installation électrique honore les réglementations en vigueur, il est souvent essentiel de réaliser quelques révisions. A l'aide d'une escouade d'électriciens renommée, notre entreprise ELECTRICIEN.DEPT77.FREE.FR est disponible sur LA GENEVRAYE dans le 77. Etant donné que nos électricien ont été ajusté pour garantir le dépannage électricité, en toute rapidité, vous pouvez saluer la lumière éclairer votre maison.\nÉlectricien VAUDOY-EN-BRIE 77141 Électricien VOISENON 77950 Électricien EPISY 77250 Électricien LESIGNY 77150 Électricien SAINT-MARTIN-EN-BIERE 77630 Électricien SAINT-MAMMES 77670 Électricien THOMERY 77810 Électricien CHANGIS-SUR-MARNE 77660 Électricien SAINT-DENIS-LES-REBAIS 77510 Électricien USSY-SUR-MARNE 77260 Électricien VERNEUIL-L'ETANG 77390 Électricien CHANTELOUP-EN-BRIE 77600 Électricien ECHOUBOULAINS 77830 Électricien CHAMIGNY 77260 Électricien AUFFERVILLE 77570 Électricien MARLES-EN-BRIE 77610 Électricien BAILLY-ROMAINVILLIERS 77700 Électricien SALINS 77148 Électricien PROVINS 77160 Électricien BOISSISE-LA-BERTRAND 77350\nÉlectricien VOISENON 77950 Électricien CONGIS-SUR-THEROUANNE 77440 Électricien OZOUER-LE-VOULGIS 77390 Électricien FAREMOUTIERS 77515 Électricien SOUPPES-SUR-LOING 77460 Électricien MORET-SUR-LOING 77250 Électricien BERNAY-VILBERT 77540 Électricien VAUDOY-EN-BRIE 77141 Électricien BARBIZON 77630 Électricien GASTINS 77370 Électricien REBAIS 77510 Électricien SERVON 77170\nartisan electricien caisse a outils electricien complete recherche emploi electricien batiment exemple de devis electricite montage électrique devis électricité maison emploi electricien batiment assurance auto entrepreneur electricien stage electricien batiment devis travaux électricité\nÉlectricien LA FERTE-SOUS-JOUARRE 77260 Électricien VERDELOT 77510 Électricien LARCHANT 77760 Électricien GRESSY 77410 Électricien NONVILLE 77140


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Cet hôtel a été consulté par 4 personnes dans la dernière heureHôtels à moins de 5 km WaltershausenRamada Hotel FriedrichrodaBien 3,8 / 5( 12 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 165 personnes dans la dernière heureAHORN Berghotel FriedrichrodaBien 3,7 / 5( 63 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 96 personnes dans la dernière heureHôtels à moins de 10 km WaltershausenCafé & Restaurant WaldschlösschenBien 3,7 / 5( 3 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 11 personnes dans la dernière heureTannhäuser Hotel RennsteigblickBien 3,9 / 5( 13 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! 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Attention également au dîner, plus de service après 21h30 (en tout cas le jour où nous y étions)"Un voyageur, nov. 2014, FRVoir plus d'hôtels à Waltershausen, AllemagnePayez maintenant ou plus tard sur la plupart des chambresAnnulation gratuite sur la plupart des chambresGarantie de prixAffichez les hôtels de Waltershausen sur une carteMeilleurs hôtels de WaltershausenHotels.com dispose actuellement de 10 hôtels à Waltershausen disponibles à partir de 59 €/nuit seulement !\nIl y a une heure, les 5 hôtels les plus réservés à Waltershausen étaient :\n1. Ratsherberge Waltershausen\n4. Tannhäuser Hotel Rennsteigblick\n5. Hotel Rodebachmühle\nHotels.com n'offre pas que des prix bas et une sélection exceptionnelle d'hôtels. Nous avons également 1 avis voyageurs Hotels.com pour Waltershausen.\nPourquoi réserver votre hôtel à Waltershausen sur Hotels.com ?\nNous pouvons vous aider à trouver la chambre d'hôtel parfaite pour toutes les occasions à Waltershausen. 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Hautes-Pyrénées – Balade à vélo meurtrière | La Semaine des Pyrénées\nAccueil Fait-Divers Hautes-Pyrénées – Balade à vélo meurtrière\nHautes-Pyrénées – Balade à vélo meurtrière\nUn accident dramatique s'est produit ce dimanche 8 mars. Il a fait un mort et huit blessés. Il s'agit de cyclotouristes du club "Jeunesse Amicale de Bordères sur l'Echez".\nUn cyclotouriste a été tué et six autres grièvement blessés après avoir été percutés par une voiture, dimanche 8 mars sur la route nationale 21 dans le Gers.\nCe groupe de 18 cyclistes, âgès entre 30 et 70 ans, effectuait sa sortie habituelle du dimanche matin quand l'accident est survenu vers 9h15 près du village de Villecomtal, dans le sud du département du Gers, à la limite des Hautes-Pyrénées.\nLes membres du club Jeunesse Amicale de Bordères-sur-L'Echez ont été percutés par l'arrière sur une ligne droite, a précisé le directeur de cabinet du préfet du Gers Michel Laborie, interrogé par France 3 Sud.\nIl a ajouté que la visibilité était bonne à l'endroit où l'accident s'est produit ce dimanche matin. Le directeur de cabinet du préfet a également précisé qu'il n'y avait pas de marques de freinage de la voiture au sol.\nCellule de crise à Villecomtal\nLes six blessés ont été évacués par hélicoptère pour trois d'entre elles et par ambulance pour les autres vers les hôpitaux d'Auch, Toulouse, Tarbes et Pau a précisé une employée de la mairie de Villecomtal.\nUne cellule de crise a été mise en place à la mairie de Villecontal après le drame.\nOutre les six blessés graves, deux cyclistes ont été blessés légèrement, selon la gendarmerie.\nUn militaire de 23 ans en garde à vue\nLe chauffeur de la voiture, un militaire de 23 ans basé à Tarbes, a été placé en garde à vue à la gendarmerie de Mirande. Des contrôles de dépistage d'alcool et de drogue étaient en cours dimanche à la mi-journée.\nLes gendarmes ont précisé que le militaire s'était arrêté pour porter secours aux blessés ont précisé les gendarmes. Il aurait expliqué qu'il n'avait pas vu le groupe de cyclotouriste.


Quelle coupe choisir pour un jean grande taille pour homme ? - Astuces Shopping\nVous êtes un homme d’une imposante corpulence et vous avez du mal à trouver un jean qui vous correspond ? Vous êtes tombé sur le bon article ! Trop serré, trop grand, trop petit…, tels sont les soucis que vous rencontrez souvent. Comment faire le bon choix sans sacrifier ni style ni confort ? Découvrez nos quelques conseils !\nLes règles à suivre pour bien choisir une coupe de pantalon\nLes goûts personnels et d’autres critères tels que la couleur, la matière ou les tendances sont souvent les paramètres pris en compte pour faire un choix en matière de pantalon, qu’il soit en denim ou non. Mais pour un homme de grande taille, le choix d’un jean sur un site spécialisé comme https://www.hommefort.fr/16-jeans doit idéalement se baser sur la taille et la longueur.\nPour tout type de morphologie, mais surtout pour un homme de grande corpulence, la taille est prépondérante. Vous l’aurez compris, ne choisissez jamais un pantalon qui n’est pas à votre taille, même si le modèle vous a fait particulièrement craquer ! Il faut privilégier le jean qui vous mettra totalement à l’aise en s’ajustant parfaitement à vos hanches. La coupe jean grande taille ne devrait pas vous serrer et devrait vous permettre de boutonner le pantalon facilement.\nTrop court, un pantalon vous arrivera au-dessus de la cheville. Trop long, vous marcherez dessus sans le vouloir. Un pantalon jean à votre taille devrait arriver jusqu’à vos talons sans qu’il ne touche le sol. Pour un modèle en denim, il vous est bien entendu possible de retrousser le bas. L’idéal est que le pantalon s’arrête au niveau de vos chevilles.\nLes coupes de pantalon jean grande taille pour homme\nAfin de satisfaire les diverses morphologies des hommes de grande taille, les créateurs de pantalon jean proposent divers types de coupes. Tout le monde a effectivement son propre style, mais l’idéal est qu’il faut toujours choisir la bonne taille. Voici maintenant celles qui doivent vous correspondre.\nIl s’agit d’une coupe de pantalon jean particulièrement recommandée à ceux qui ont plus ou moins de grosses cuisses. Si vous êtes corpulent sur le haut du corps, la coupe haute pourra passer au-dessus du ventre, assurant ainsi un maintien efficace. La coupe haute est d’ailleurs la référence en termes de pantalon jean grande taille pour homme.\nLa coupe basse n’est pas nécessairement recommandée aux hommes de grande taille. Cependant, il est toujours possible de porter un pantalon de ce type si on y ajoute des bretelles pour le tenir en place.\nÉgalement appelée coupe enveloppante, il s’agit de la plus récente tendance en matière de mode grande taille pour homme. Un pantalon de ce type réconcilie les adeptes des deux coupes précédentes. Le plus souvent, un élastique est présent à la taille et permet ainsi de positionner le pantalon jean aussi bien au-dessus du ventre qu’en dessous. Le maintien est garanti, peu importe l’emplacement. Une des spécificités de ce type de coupe est que l’arrière du pantalon dispose d’une profondeur légèrement supérieure si on la compare à celle de l’avant. D’où d’ailleurs le nom de coupe enveloppante.\nArticle précédentQuel parapluie pour rehausser son style vestimentaire ?\nArticle suivantAstuces pour profiter à fond du Black Friday et ne pas tomber sur de mauvais bons plans\nLampe Anti Moustique - Gilet Tactique - Ultrason Souris - Jeu Ps4 - Ordinateur Portable Graphiste


Améliorer sa vitesse / sa VMA - 6 séances par semaine | Kalenji\nPour améliorer sa VMA, il faut alterner les séances de fractionné intensives et les séances plus calmes d'assimilation.\nAprès un échauffement (20 minutes de footing, PPG et 3 accélérations), vous allez faire un effort presque maximal sur 30 secondes et ensuite trottiner très lentement pendant 30 secondes avant de recommencer pour un total de 10 répétitions. Vous finirez la séance par un retour au calme de 10 minutes (sans dépasser de 65% cardio) pour détendre les muscles et faire baisser progressivement les pulsations. Votre récupération s'effectuera plus rapidement et votre corps sera plus apte à accepter la séance suivante. Vous réaliserez les répétitions à 105% de votre VMA. La séance durera environ 1 heure.\nVous effectuerez 45 minutes d'effort en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez être capable de parler tout en courant. N'hésitez pas à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance facile.\nAprès un échauffement (20 minutes de footing, PPG et 3 accélérations), vous allez faire un effort presque maximal sur 40 secondes et ensuite trottiner très lentement pendant 30 secondes avant de recommencer pour un total de 12 répétitions. Vous finirez la séance par un retour au calme de 10 minutes (sans dépasser de 65% cardio) pour détendre les muscles et faire baisser progressivement les pulsations. Votre récupération s'effectuera plus rapidement et votre corps sera plus apte à accepter la séance suivante. Vous réaliserez les répétitions à 105% de votre VMA. La séance durera environ 1 heure.\nEffectuer 45 minutes d'effort en étant toujours en aisance respiratoire (savoir parler tout en courant). Ne pas hésiter à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance plaisir.\nVous effectuerez une heure de footing en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez pouvoir parler tout en courant. Vous serez cette séance de préférence sur un terrain vallonné, pour profiter d'un travail de renforcement musculaire naturel mais aussi pour éviter la monotonie d'emprunter toujours les mêmes parcours. Ce doit être une séance plaisir, n'hésitez pas à ralentir si vous en sentez le besoin.\nVMA 2x 10x (45s - 40s)\nAprès un échauffement (20 minutes de footing, PPG et 3 accélérations), vous ferez un effort presque maximal sur 45 secondes et ensuite vous trottinerez très lentement pendant 40 secondes avant de recommencer pour un total de 10 répétitions. Après 2 minutes de récupération en trottinant, vous recommencerez pour la deuxième série. Vous finirez la séance par un retour au calme de 10 minutes (sans dépasser de 65% cardio) pour détendre les muscles et faire baisser progressivement les pulsations. Votre récupération s'effectuera plus rapidement et votre corps sera plus apte à accepter la séance suivante. Vous réaliserez les répétitions à 105% de votre VMA. La séance durera environ 1h05.\nVous allez courir 45 minutes en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez être capable de parler tout en courant. N'hésitez pas à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance facile.\nAprès un échauffement en aisance respiratoire de 30 minutes, vous allez courir 15 minutes à une allure légèrement plus rapide que votre allure de footing. Vous finirez par un retour au calme de 15 minutes. L'idéal est de courir par rapport à sa fréquence cardiaque : l'échauffement se fait autour des 70%cardio, les 15 minutes plus rapide à 80 - 85% cardio et le retour au calme entre 60 et 65% cardio.\nL'idéal est de courir par rapport à sa fréquence cardiaque : l'échauffement se fait autour des 70%cardio, les 15 minutes plus rapide à 80 - 85% cardio et le retour au calme entre 60 et 65%cardio.\n15 minutes à 80 85%cardio\nVous effectuerez 45 minutes d'effort en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez être capable de parler en courant. N'hésitez pas à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance facile.\nAprès un échauffement (20 minutes, PPG, 3 accélérations progressives) vous courrez 30 secondes en côte. La récupération se fera en redescendant tranquillement au point de départ, soit environ 40 secondes Vous renouvellerez 10 fois cet exercice avant de faire un retour au calme de 10 minutes. Essayez de trouver une pente régulière, entre 5 et 10% et avec un recouvrement régulier. Ainsi vous pourrez vous concentrer sur votre effort. Vous devez garder une foulée normale, identique à celle sur le plat. Veillez à ne pas vous affaisser au fil des répétitions. Rester aussi « grand » que possible sans jamais subir la pente. Vous réaliserez les répétitions à l'équivalent de 105% de votre VMA. La séance durera environ 1 heure.\nAprès un échauffement (20 minutes de footing, PPG et 3 accélérations), vous allez faire un effort presque maximal sur 1 minute 30 et ensuite trottiner très lentement pendant 1 minute avant de recommencer pour un total de 12 répétitions. Vous finirez la séance par un retour au calme de 10 minutes (sans dépasser de 65% cardio) pour détendre les muscles et faire baisser progressivement les pulsations. Votre récupération s'effectuera plus rapidement et votre corps sera plus apte à accepter la séance suivante. Vous réaliserez les répétitions entre 95 et 100% de votre VMA. La séance durera environ 1h15.\nVous effectuerez 1 heure de footing en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez pouvoir parler tout en courant. Ce doit être une séance facile.\nAprès un échauffement en aisance respiratoire de 30 minutes, vous allez courir 10 minutes à une allure légèrement plus rapide que votre allure le footing. Après 3 minutes de récupération en trottinant, vous repartirez pour une deuxième série. Vous finirez par un retour au calme de 10 minutes. L'idéal est de courir par rapport à sa fréquence cardiaque : l'échauffement se fait autour des 70%cardio, les 10 minutes à rythme rapide à 80 - 85%cardio et le retour au calme entre 60 et 65%cardio\nL'idéal est de courir par rapport à sa fréquence cardiaque : l'échauffement se fait autour des 70%cardio, les 10 minutes à rythme rapide à 80 - 85%cardio et le retour au calme entre 60 et 65%cardio\nVous effectuerez 45 minutes de footing en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez être capable de parler tout en courant. Ne pas hésiter à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance facile.\nVous effectuerez 45 minutes d'effort en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez être capable de parler tout en courant. Après le footing, vous ferez 5 accélérations progressives sur 100 mètres. Ne pas hésiter à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance facile.\nSi vous avez un capteur cardiaque, vous resterez dans une zone autour de 70%, sans jamais dépasser 75%. pendant le footing.\nVous effectuerez 45 minutes d'effort en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez être capable de parler tout en courant. Après le footing, vous ferez 5 accélérations progressives sur 100 mètres. N'hésitez pas à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance plaisir.\nVous effectuerez une heure de footing en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez être capable de parler tout en courant. Après le footing, vous ferez 5 accélérations progressives sur 100 mètres. N'hésitez pas à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance facile!\nAprès un échauffement (20 minutes, PPG, 3 accélérations progressives) vous courrez 45 secondes en côte. La récupération se fera en redescendant au point de départ, soit 50 secondes. Vous renouvellerez 10 fois cet exercice avant de faire un retour au calme de 10 minutes. Essayez de trouver une pente régulière, entre 5 et 10% et avec un recouvrement régulier. Ainsi vous pourrez vous concentrer sur votre effort. Vous devez garder une foulée identique à celle utilisée sur le plat. Veillez à ne pas vous affaisser au fil des répétitions. Rester aussi « grand » que possible sans jamais subir la pente. Vous réaliserez les répétitions à l'équivalent de 105% de votre VMA. La séance durera environ 1 heure.\nVous effectuerez 45 minutes d'effort en étant toujours en aisance respiratoire (savoir parler tout en courant). N'hésitez pas à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance facile.\nVMA 8x 1min30 en côte\nAprès un échauffement (30 minutes, PPG, 3 accélérations progressives) vous courrez 1 minute 30 en côte. La récupération se fera en redescendant au point de départ, soit 1 minute 15. Vous renouvellerez 8 fois cet exercice avant de faire un retour au calme de 15 minutes. Essayez de trouver une pente régulière, entre 5 et 10% et avec un recouvrement régulier. Ainsi vous pourrez vous concentrer sur votre effort. Vous devez garder une foulée identique à celle utilisée sur le plat. Veillez à ne pas vous affaisser au fil des répétitions. Rester aussi « grand » que possible sans jamais subir la pente. Vous réaliserez les répétitions à l'équivalent de 95-100% de votre VMA. La séance durera environ 1h25.\nVous effectuerez 45 minutes d'effort en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez être capable de parler tout en courant. N'hésitez pas à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance plaisir.\nVous effectuerez une heure et 15 minutes de footing en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez pouvoir parler tout en courant. Vous ferez cette séance de préférence sur un terrain vallonné, pour profiter d'un travail de renforcement musculaire naturel mais aussi pour éviter la monotonie d'emprunter toujours les mêmes parcours. Ce doit être une séance plaisir, n'hésitez pas à ralentir si vous en sentez le besoin.\nVMA 3x (6min - 3min)\nVous effectuerez 45 minutes de footing en étant toujours en aisance respiratoire (savoir parler tout en courant). N'hésitez pas à courir moins vite si vous en éprouvez le besoin. Ce doit être une séance facile.\nVMA 8x 2min en côte\nAprès un échauffement (30 minutes, PPG, 3 accélérations progressives) vous courrez 2 minutes en côte. La récupération se fera en redescendant au point de départ, soit 1 minute 30. Vous renouvellerez 8 fois cet exercice avant de faire un retour au calme de 15 minutes. Essayez de trouver une pente régulière, entre 5 et 10% et avec un recouvrement régulier. Ainsi vous pourrez vous concentrer sur votre effort. Vous devez garder une foulée identique à celle utilisée sur le plat. Veillez à ne pas vous affaisser au fil des répétitions. Rester aussi « grand » que possible sans jamais subir la pente. Vous réaliserez les répétitions à l'équivalent de 95% de votre VMA. La séance durera environ 1h30.\nVMA 2x 7 x (40s - 30s)\nAprès un échauffement (30 minutes de footing, PPG et 3 accélérations), vous allez courir 3 fois 1 minute en côte. La récupératoin se fera en retournant tranquillement au point de départ, soit environ 1 minute. Sur le même principe, vous enchaînerez avec 4 fois 45 secondes (récupération 50 secondes) pour finir par 5 fois 30 secondes (récupération 40 secondes). Vous finirez la séance par un retour au calme de 15 minutes (sans dépasser de 65% cardio) pour détendre les muscles et faire baisser progressivement les pulsations. Votre récupération s'effectuera plus rapidement et votre corps sera plus apte à accepter la séance suivante. Vous réaliserez les 1 minute à l'équivalent de 100-105% de votre VMA, les 45 secondes et les 30 secondes à l'équivalent de 105% de votre VMA. La séance durera environ 1h20.\n3x (8min - 3min) à 80 85% cardio\nAprès un échauffement (20 minutes de footing, PPG et 3 accélérations), vous allez courir à une allure légèrement supérieure à votre allure de footing pendant 8 minutes et ensuite trottiner très lentement pendant 3 minutes avant de recommencer pour un total de 3 répétitions. Vous finirez la séance par un retour au calme de 10 minutes (sans dépasser de 65% cardio) pour détendre les muscles et faire baisser progressivement les pulsations. Votre récupération s'effectuera plus rapidement et votre corps sera plus apte à accepter la séance suivante. La séance durera environ 1h20.\nL'idéal est de courir par rapport à sa fréquence cardiaque : l'échauffement se fait autour des 70%cardio, les minutes plus rapides à 80 - 85% cardio et le retour au calme entre 60 et 65%cardio.\nDernière semaine du plan : relachement\nVotre période de développement VMA arrive à sa fin. Pourquoi ne pas essayer une course courte ?\nVous effectuerez 40 minutes de course en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez pouvoir parler tout en courant. Ensuite, vous ferez 5 accélérations progressives sur 100 mètres. Si besoin (fatigue, soucis physique) vous pouvez réduire cette séance. Ce doit être une séance facile.\nSi vous avez un capteur cardiaque, vous resterez dans une zone autour de 70%, sans jamais dépasser 75% pendant la partie footing.\nVous effectuerez 20 minutes de course en étant toujours en aisance respiratoire. Vous devez pouvoir parler tout en courant. Ensuite, vous ferez 5 accélérations progressives sur 100 mètres. Si besoin (fatigue, soucis physique) vous pouvez réduire cette séance. Ce doit être une séance facile.\nrepos ou course courte\nVous pouvez vous reposer ou bien faire une compétition, sur 10 kilomètres au maximum.\n16 utilisateurs ont donné leur avis via l'application Decat' Coach\nGrâce à ce programme , je suis passée de 48' à 46' sur 10 km ! MERCI !\nMerci pour ce beau travail de coaching ! J’adore cette application !\nsuper plan d entrainement je chercher sa depuis un moment manque une sorti longue par semaine 1h15 1h30 je pense pouvoir atteindre mon objectif de 4min30 au km pour bientôt\nBonsoir Personnellement. J’ai trouvé ce programme, j’ai eu une belle progression durant ces 8 semaines. Demain j attaque sur 8 semaines vitesse en montée. Merci pour le programme passé et vivement le nouveau, mon objectif est un. Trail de 32 km le 29/11 et finir dans les 10 Merci encore\ntrès bon plan et accessible au plus grand nombre, merci coatch\nj'ai profité du confinement pour commencer ce programme. Celui-ci permet d'avoir des évolutions rapides de ses performances. Petit bémol 6 jours par semaine est trop compliqué pour moi dans la vraie vie. Merci pour ce support à toute l'équipe Decathlon\nEn confinement, je fais ce programme pour rester en forme! Évolution rapide, intensité intermédiaire, facile à respecter. Manque pour moi des séances un rien plus longue que 1h/1h15 (soit un minimum de 15km), mais pour corriger ça je peux prolonger les séances d’assimilation si je veux Merci :-)\nMerci beaucoup pour ce programme. j'ai bien progressé.\nLe programme est bien car il mélange fractionné et foncier, cependant j’aimerais si possible avoir un contact pour plus de précision sur celui ci\nBonjour. Vous pouvez adresser vos questions à decathloncoach.running@kalenji.com . Sportivement.\nje pense le refaire pour voir ma progression qu en pensez vous merci\nbonjour. je dois commencer le programme le mois prochain. pourriez-vous préciser le % de VMA pour les séances VMA courtes et les séances de VMA longues? je ne pense pas pouvoir répéter 6 ou 8 mn à 100% VMA pour les semaines 6 et 7 du programme. merci\nprogramme effectué cette hiver.parfait.belle progression.j ai juste change quelques fois les séances de vitesse sur piste avec des distances à la place d objectif de temps.merci encore P.Propage.\nExcellent mais manque peut être une option sortie plus longue que une heure une fois par semaine !\nBj j'ai quand même été embêtée à plusieurs séances d'entraînement ma séance s'arrête et souvent c quand je suis en vitesse donc c un peu embêtant mercier\nMerci de votre retour. Je vous contacte en MP pour essayer d'identifier le problème.\nvraiment très satisfait votre travail est formidable... un petit plus serait pour moi qui pratique deux entrainements quotidien d être coaché pour cela... encore bravo.


Gaz en citerne propane à Le Grez : Antargaz, Finagaz, etc | Electricite.net by Selectra\nBesoin de remplir votre citerne gaz ? Demandez un devis gratuitement ! 09 74 59 33 30 ou Devis gratuit en ligne\nInfo Citerne Gaz\nAccueil » Propane » Sarthe » Le Grez\nGaz citerne propane à Le Grez : Antargaz, Finagaz, etc\nTéléphone Primagaz Le Grez\nPrincipaux fournisseurs de propane et butane disponibles au Grez (72140)\nSolliciter un devis gratuit pour Le Grez (72140)\nListe de tous les numéros Antargaz au Grez (72140)\nDevis Antargaz au Grez\nAntargaz est un fournisseur et distributeur de propane en citerne ou en bouteille de gaz dans le département de la Sarthe et est devenu l'un des principaux leaders du marché du propane en France.\nAntargaz est joignable au Grez, téléphonez au 09 87 67 55 11 au prix d'un appel local, disponible du lundi au vendredi de 8h à 21h et le samedi du 8h30 à 18h30. Vous pouvez faire une demande en quelques clics pour recevoir un devis gratuit valide au Grez.\nLes tarifs au Grez fluctuent en fonction de a durée du contrat (le prix baisse quand le contrat devient plus long), et selon le type de client. La porposition peut être accompagnée par le passage d'un agent Antargaz au domicile au Grez afin de proposer une offre adaptée au besoins et attentes du client consommateur.\nLe téléphone d'Antargaz Le Grez pour obtenir des informations concernant le gaz en bouteille avec le fournisseur Antargaz à appeler est le 09 80 98 50 50 (coût d'un appel local depuis un fixe).\nPour savoir où se trouve le point de vente le plus près au Grez, il est nécessaire de se rendre sur le site du fournisseur.\nEn cas de fuite de gaz au Grez ou tout problème quand à la sécurité de l'installation de gaz, Antargaz, le fournisseur de gaz se tient à l'écoute au 0 821 00 33 66 (15 cts la minute + prix d'un appel local).\nAdresse Antargaz : Service Client Le Grez\nIl est possible de joindre aussi le service client Antargaz au Grez par écrit à l'adresse suivante :\nAntargaz service client Le Grez\nListe de tous les numéros Primagaz au Grez\nDevis Primagaz au Grez\nPrimagaz est l'un des plus important fournisseur de gaz butane et propane français, avec en 2018 plus de 2 millions de clients, et une présence dans 27000 villes ou communes françaises, dont Le Grez.\nLes consommateurs de gaz ont la possibilité avec Primagaz de bénéficier d'un devis Primagaz en complétant en quelques instants un formulaire en ligne. Pour se renseigner sur les offres de gaz citerne proposées par Primagaz au Grez, téléphonez au 09 87 67 54 82 au prix d'un appel local, disponible du lundi au vendredi de 8h à 21h et le samedi du 8h30 à 18h30.\nPour les Grézois déjà clients chez Primagaz, le numéro pour joindre directement le service client Primagaz est le 09 70 80 87 08 (lundi au vendredi, de 8h à 18h). Il vaut mieux contacter le service client du fournisseur Primagaz en fin de semaine (Jeudi/Vendredi) plutôt que le lundi, car la ligne peut être saturée et provoquer des plus longs temps d'attente au téléphone.\nLe fournisseur Primagaz met à disposition de ses clients un contact avec le service client depuis l'espace en ligne sur le site internet espace-client.primagaz.fr. Cet espace client est également où les clients peuvent régler leur consommation de gaz en citerne ou réaliser des commandes de bouteille de gaz pour leur logement Le Grez.\nDevis Butagaz au Grez\nEn 2017, Butagaz est devenu fournisseur alternatif de gaz naturel. Il se positionne en concurrent d'Engie, EDF et Direct Energie avec des offres à - % par rapport au tarif réglementé d'Engie.\nLe fournisseur Butagaz distribue 670 000 tonnes de propane et butane chaque année (réparties entre les citernes et les bouteilles de gaz) et a en France environ 4,7 millions de clients. D'ailleurs, Butagaz fait partie des fournisseurs présents au Grez (Sarthe, 72140).\nNuméros de téléphone de Butagaz Le Grez (service gaz citerne)\nLes Grézois ont trois possibilités pour demander un devis gratuit avec Butagaz :\nComment acheter du gaz citerne proposé par Butagaz au Grez ?\nVoici le nom du distributeur de propane située le plus proche du domicile au Grez pour se faire livrer son propane (pour citerne) jusqu'à son domicile :\nGazarmor Le Grez\nTéléphone pour commander du gaz en bouteille Butagaz au Grez\nLe propanier totalise près de 17 000 points de vente de bouteille de gaz. Les clients Butagaz peuvent demander une livraison de bouteilles de gaz au Grez en contactant le 09 70 81 81 22.\nEn cas de fuite de gaz sur une bouteille ou une citerne Butagaz, le fournisseur met à disposition de ses clients au Grez le numéro 09 69 32 50 51. Il s'agit d'un numéro ouvert tous les jours, 24 heures sur 24.\nFinagaz, annuaire des numéros de téléphone Le Grez\nLa marque Finagaz a disparu au profit d'Antargaz au Grez et dans toute la France. Les informations Finagaz Le Grez à continuation ne sont donc plus valables.\nLe fournissseur Finagaz commercialise des offres de gaz en citerne, des bouteilles de gaz et du carburant GPL. Ces offres sont à destination à la fois des particuliers, et des professionnels situés au Grez (72140).\nAfin d'obtenir toutes les informations de prix concernant les offres de butane et propane pour le gaz en citerne et le gaz en bouteille au Grez, il est nécessaire de contacter le service client Finagaz au 0 800 120 120 (appel gratuit). Il est également possible pour les clients de se rendre sur l'espace client Finagaz, depuis un ordinateur ou un smartphone et d'obtenir les informations directement en ligne en contactant un conseiller.\nPour les clients des offres propane commercialisées par Finagaz, le numéro à composer au Grez est le 09 69 32 44 44 (coût d'un appel local).\nTout comme Antargaz, le fournisseur Finagaz appartient au groupe UGI. Les Grézois peuvent d'adresser au siège social par écrit à l'adresse suivante :\nVitogaz est un fournisseur et un distributeur de gaz GPL, de propane et de butane français. Ce dernier est présent au Grez. Vitogaz est joignable par téléphone via plusieurs numéros :\nL’astuce est donc de faire des devis chez plusieurs fournisseurs de propane au Grez pour les mettre en concurrence et pouvoir négocier efficacement la tonne de propane .\nDemande de devis auprès des différents fournisseurs partenaires Selectra au Grez :\nPrix du gaz en citerne au Grez\nLe Grez est une ville desservie par le réseau national de gaz naturel. Les Pour son chauffage, il est conseillé de privilégier le gaz naturel au propane. Cela permet de diviser par 2 sa facture de chauffage. Ouvrir son compteur gaz ou effectuer le raccordement au réseau public est donc recommandé.\nLes tarifs du gaz propane vont en moyenne de 1500 à 2000 euros TTC la tonne pour les consommateurs de Le Grez (72140). Il faut savoir que la facture annuelle d’une maison chauffée au gaz propane est en moyenne de 2170 € TTC pour une dépense énergétique de 1,240 tonne. Il est pourtant possible de négocier ce prix et payer moins cher en demandant plusieurs devis de façon à faire jouer la concurrence.\nDans la majorité des cas, la rupture de son contrat gaz propane est autorisée et permet de pouvoir bénéficier de prix plus attractifs auprès d’un autre fournisseur. Il faut alors faire des demandes de devis personnalisés afin d’étudier les offres concurrentes et trouver une meilleure offre autour de Le Grez (Sarthe).\nL’entretien de sa chaudière de gaz permet aussi de réaliser des économies. Il est d’ailleurs obligatoire de l’entretenir une fois par an, quelque soit son type (murale, à condensation ou au fioul). Et pour cela, il faut faire appel à un chauffagiste agréé de au Grez . Cette intervention sert notamment à améliorer l'efficacité énergétique, la combustion et le pouvoir calorifique de la chaudière.\nBien choisir sa citerne de gaz propane au Grez\nL’implémentation de citerne de propane au Grez se fait en 3 étapes différentes :\nPose de la citerne de gaz : le fournisseur de propane appelle le client pour convenir d’un rendez-vous et effectuer l’installation de la citerne. Pour une cuve aérienne il faut compter environ 2h de pose et pour une cuve enterrée au Grez , la pose prend 4h.\nRaccordement de la cuve : cela se matérialise par le raccordement de la nouvelle cuve de propane à son installation gaz du domicile au Grez. C'est un chauffagiste qui effectue cette opération. Le chauffagiste doit aussi procéder à des vérifications de sécurité et délivrer le certificat de conformité Qualigaz. Attention, le chauffagiste doit obligatoirement être certifié par Qualigaz pour que le certificat soit valable au Grez.\nLivraison du gaz propane : suite à la remise du certificat de conformité Qualigaz, le client doit appeler son fournisseur de propane au Grez pour recevoir sa livraison de propane et remplir sa nouvelle citerne. La présence du client est requise le jour de cette première livraison. Pour les autres fois, si la cuve est accessible aux techniciens, il n’aura plus besoin d’être là.\nLe Grez est desservie en gaz naturel par le réseau GRDF. Le gaz naturel est moins cher que le gaz propane. Grézois sont éligibles au tarif réglementé du fournisseur de gaz Engie (ex GDF Suez). Pour bénéficier de ce tarif, il faut contacter Engie Le Grez.\nSi vous vous posez aussi des questions sur l’électricité, consultez EDF Le Grez, Enedis Le Grez ou le prix du kWh d'électricité à Le Grez.\nSi vous habitez près de Le Grez (72140), vous pouvez trouver toutes les infos pour votre gaz citerne pour les communes aux-alentours :


Hésitation à Wall Street avant de nouveaux indicateurs, hausse en Europe - Cours Bourse\nPARIS (Reuters) – Wall Street est demandée en légère baisse mais les Bourses européennes affichent une hausse soutenue à mi-séance jeudi, les investisseurs revenant à l’achat après le repli des derniers jours, tandis que les marchés asiatiques restent plombés par la crainte pour l’une faillite du groupe immobilier chinois Evergrande.\nLes contrats à terme sur les principaux indices new-yorkais signalent une ouverture en repli de 0,1% pour le Dow Jones, de 0,14% pour le Standard & Poor’s 500 et de 0,2% pour le Nasdaq.\nÀ Paris, le CAC 40 gagne 1,01% à 6.649,99 points vers 10h50 GMT. À Londres, le FTSE 100 prend 0,46% et à Francfort, le Dax avance de 0,49%.\nL’indice EuroStoxx 50 est en hausse de 0,78%, le FTSEurofirst 300 de 0,65% et le Stoxx 600 de 0,67%.\nCe dernier avait enregistré mercredi sa plus mauvaise clôture à partir de le 30 juillet après un recul de 2,4% en sept séances mais le CAC 40 touchait son plus bas niveau à partir de le 20 août. Mais la fin de journée réussie de Wall Street et l’actualité des sociétés cotées favorise des achats à bon compte.\nLa tendance sur les places américaines peut dépendre des indicateurs économiques de la journée du fait que les investisseurs prendront connaissance une heure avant l’ouverture des chiffres mensuels des ventes au détail et des statistiques hebdomadaires des inscriptions au chômage, susceptibles pour l’alimenter les débats dans la Réserve fédérale la semaine prochaine.\nEn Asie, la crainte pour l’un défaut pour l’Evergrande, qui peut fragiliser le système financier chinois, a de nouveau pesé sur les marchés après la suspension pour 24 heures des obligations de sa principale filiale: la Bourse de Hong Kong – aussi pénalisé par la baisse du domaine des casinos – a encore cédé 1,46% et l’action Evergrande 6,41%.\nEn Europe, la plus forte hausse sectorielle de la journée profite au compartiment du transport et des loisirs, dont l’indice Stoxx s’adjuge 3,63%, tiré par Ryanair (+7,31%) après le relèvement de ses prévisions de trafic à long terme.\nAspect France-KLM prend 1,33%, Airbus 2,78%, le motoriste Rolls Royce 4,17%.\nA Paris, la progression la plus spectaculaire est pour Lagardère, qui bondit de 19,24% après l’annonce par Vivendi (+0,13%) du rachat des parts du fonds Amber Capital, prélude à une OPA.\nLe rendement des bons du Trésor américain à dix ans est pratiquement inchangé à 1,3056% dans l’attente des indicateurs de la journée aux Etats-Unis, après être tombé en séance mercredi à 1,26%,son plus bas niveau à partir de le 24 août.\nSur le marché obligataire européen, la tendance est influencée avant tout par l’importance des nouvelles émissions, tout particulièrement celles du Trésor français, qui a adjugé dans la matinée près de 11 milliards pour l’euros pour l’OAT, et de l’Espagne, qui a levé 5,19 milliards.\nLe rendement à dix ans français est ainsi monté à 0,037% et son équivalent allemand à -0,293%, leur précédemment niveau à partir de le 14 juillet.\nHésitant en début de séance, le dollar est reparti à la hausse face aux autres grandes devises (+0,26%), l’approche de la réunion de travail de la Fed lui assurant un soutien solide sans pour autant lui permettre de retrouver ses récents plus hauts.\nL’euro retombe ainsi sous 1,1775 dollar contre 1,1820 au précédemment de la journée.\nLe marché pétrolier est quasi stable après l’envolée des trois dernières semaines (+16% environ à partir de le 20 août) même s’il conserve l’essentiel des gains engrangés mercredi après la baisse plus marquée qu’attendu des stocks de brut aux Etats-Unis.\nLe Brent est pratiquement inchangé à 75,43 dollars le baril et le brut léger américain (West Texas Intermediate, WTI) cède 0,07% à 72,56 dollars.\n(Édité par Pantalon en jean-Stéphane Brosse)\nSuivantParis : le mois d'octobre a mal débuté mais le pire fut évitéNext\nPOINT MARCHÉS-L'Europe finit dans le rouge, les "techs" et le pétrole pèsent\n* En Europe, le CAC 40 perd 1,12% et le Stoxx 600 0,56% * Wall Street dans le rougeâtre à mi-séance, Oracle chute * Les\nLa Bourse de New York évoluait en ordre dispersé après l’ouverture vendredi, autour de records pour le S&P 500 la veille, le domaine de la\nLe Palais Brongniart, ancien siège de la Bourse de Paris. (Crédit photo : L. Grassin) (CercleFinance.com) – Le mois de sept. démarre en trombe, la


Velux oh velux | Le Boucheron de Beynac\nVIDEO DE POSE DE VELUX\nEt nous voici repartis dans la rénovation de A a Z! Et pour commencer il faut installer 7 vélux sur le toit en ardoise de la grande maison qui deviendra le gite. Avant son départ, mon père et moi avons installé le premier vélux pour decouvrir ensemble le raccord pour toiture en ardoise, bien différent du raccord pour toiture en tuile jusque la utilisé. Le premier vélux a été, comme d’hab, un peu laborieux et nous a pris 1 jour et demi.\nAprès le départ de mes parents, j’ai donc attendu la visite de mon oncle Marco pour attaquer l’installation des autres vélux. En 4 jours nous avons réussi à installer 4 vélux, moyennant 6h de boulot par vélux.\nEt après le départ de Marco, je me suis dis que je devrais réussir à installer les 2 derniers vélux toute seule, après tout, j’ai désormais pas mal d’expérience en la matière! Défi relevé puisque j’ai installé mes 2 velux en 2 jours avec 6h de boulot par vélux. Et bien sûr, comme je ne suis ni superman, ni l’incroyable hulk, j’ai mon tendre et cher Nicolas qui est venu m’aider à mettre la vitre en place pendant et après la pose. Je vous ai préparé une petite vidéo avec la pose de mon dernier vélux… enfin, pour l’instant


Première poupée - Les Passions de ChaCha\nVisiteurs depuis le 14/04/2011 : 16395\nPar ChaCha Passions dans Couture le 14 Octobre 2011 à 20:39\nAlors je vous avertis de suite, je ne suis pas couturière du tout, j'en suis à mes débuts... et je ne maîtrise pas encore toutes les astuces coutures... mais j'ai quand même presque terminé ma première poupée, non sans mal et non sans avoir recommencé à zéro... la première ne me convenant pas comme elle était faite...\nSoyez indulgentes sinon je ne vais pas osé en faire une nouvelle lol...\nJe vous souhaite un bon w.e., bises à tout le monde\nbourrage d'une jambe... la suite je vous épargne...\nRésultat décevant... je ne suis pas couturière !!!\nPatron modifié... nouvel essai... de dos\nDe face avec sa petite robe faite maison\nje dois encore la maquillée (faire les yeux,\nle nez et la bouche) et mettre des rubans\ndans le dos pour fermer la petite robe car\nje ne veux pas mettre de boutons à cause\ndes petits à qui elles seront destinées...\nJe remercie Claude du site (lien) 1 et 2 et 3 doudous pour le patron initial puis modifié...\nEt ben !! Pour une non couturière je tire ma révérence; Bravo et vivement les prochaines.\nEh bien... tu es rapide !!!! Merci, mais même si je ne suis pas mécontente, je vais essayer de modifier les jambes je pense... De plus il faut que je file à la recherche de tissus, je n'ai toujours rien trouvé de sympa... sinon je puiserai dans mes robes hihihi... Bises et bon w.e. ChaCha\nSuperbe! Heureusement que tu nous as prévenu que tu n'étais pas couturière. Elle est magnifique. Pour les vêtements tu peux aussi récupérer du tissu blanc que tu peux teindre! Des scratch c'est pratique pour les petites mains et sans danger!\nCoucou... Merci pour le conseil scratch, mais je n'en trouve que du large chez nous... je verrai en France... arghhh il faut vraiment que je fasse des km pour trouver ce que je veux lol Bises et doux rêves ChaCha\nIl est vrai que ton premier essai n'était pas des plus saillant, je te félicite d'avoir modifié le patron pour éviter les coutures des bras et des jambes qui sont inutiles et disgracieuses... Félicitation ta première poupette est très réussie, tu peux sans complexes te lancer dans la fabrication des 2 autres... Amuse toi bien Bon week end gros bisous Laurence\nMerci ma Lolotte... J'ai coupé la suivante en modifiant la position des gambettes un petit peu... elle a l'air un peu moins fofolle mdr... J'ai vais y arriver.... je ne lâche pas l'affaire mdr... Bisous et bon w.e. à toi... ChaCha\nTrop choucou.... Ben moi je trouve que c'est pas mal du tout... Bravo ma tite maman chèrie... P.S. : Non, je ne veux pas de jolie robe à fleurs comme tes bébés.... Gros bisoux... Love...\nCoucou ma fifille... Bon alors pas de robe, mais je te ferai un bob pour mettre sur ta jolie petite tête blonde... Bisous je t'aime très fort... Maman\nTout d'abord merci pour le gentil com concernant mon fiston. C'est un grand ado de 17 ans qui passe son temps sur les terrains de rugby alors ... souvent il paye le prix mais cette fois c'est le prix fort, très fort car pas de sport jusqu'en janvier. Mais tout va bien. Bon pour ta poupée, je la trouve adorable alors en langage rugbystique on dit " magnifique essai bien transformé." Il ne te reste qu'à recommencer encore et encore pour avoir toute une petite tribu. Bisous\nLes Passions de ChaCha - Blog hébergé par Eklablog - CGU - Signaler un abus -


La métropole strasbourgeoise, capitale des sciences participatives | Vigie-Nature\nLa métropole strasbourgeoise, capitale des sciences participatives\nLa métropole de Strasbourg lancée dans une campagne de sciences participatives (CarolineALEXANDRE/Flickr)\nVous les avez sûrement vues défiler sur les réseaux sociaux ou, pour les plus chanceux, aperçues au détour d’une rue : dans la ville de Strasbourg et des villes alentour de magnifiques affiches tapissent abris-bus et panneaux publicitaires. En gros titre : « La Biodiversité a besoin de vous ». Suivi d’un dessin manuscrit de plantes ou d’oiseaux selon l’observatoire mis en avant. Le mot d’ordre : « Contribuez, Observez et Partagez ».\nDepuis deux ans, l’agglomération s’est lancée dans une vaste campagne de sciences participatives à destination de la population. « L’idée est de faire comprendre aux citoyen qu’ils peuvent être acteurs de la biodiversité » explique Mina Charnaux, Chargée de mission Ville nature et Zéro pesticide à l’Eurométropole.\nLes initiatives en faveur de la biodiversité ne datent pas d’hier dans la métropole alsacienne, elle qui s’est engagée dès 2008 dans une politique zéro pesticides. Les collectivités assurent aujourd’hui des suivis du sol avec l’observatoire Jardibiodiv, des espaces verts avec Florilèges et Propages. Les structures locales animent de nombreux projet, à l’instar de la mission hérissons dans les cimetières.\nEn 2019, les services de la métropole décident d’aller plus loin en mobilisant directement l’ensemble de la population. « Il nous paraissait important de travailler avec tous les citoyens, afin de faire découvrir la biodiversité urbaine et de mieux faire comprendre les politiques publiques, confie Mina. Sauvages de ma rue permet de découvrir les plantes qu’il y a derrière ce qu’on appelle les mauvaises herbes et qui sont désormais protégées dans nos villes. C’est une démarche complémentaire de ce qu’on fait déjà. Et cela permet d’obtenir de nouvelles données sur le territoire. »\nPlantes sauvages, bourdons, oiseaux, chauves-souris\nLes protocoles Vigie-Nature, mis à disposition clé en main par le Muséum, s’imposaient comme la démarche la plus facile à mettre en œuvre. Tout s’accélère au printemps 2021 avec la première campagne d’affichage, mettant en lumière deux protocoles phares du programme : Sauvages de ma rue et l’Observatoire des bourdons. Un choix lié à la sensibilité de l’équipe autant qu’à des questions pratiques, précise Mina : « Porter l’attention sur les plantes urbaines est cohérent avec nos politiques zéro phyto. Quant au protocole bourdon, c’était selon nous le plus accessible pour commencer. »\nQuelques mois après, au tour de BirdLab et Vigie-Chiro de se retrouver placardés dans les rues. Ce dernier, plus ambitieux à mettre en place démarre une phase de test pour un démarrage à l’été 2022. « Nous avons investi dans des enregistreurs d’ultrasons, mais il faut faire des conventions de prêts, mettre en place des systèmes de cautions… tout cela prend un peu de temps » reconnait-t-elle. Parmi les trois proposés à Vigie-Chiro, le protocole « point fixe » a été retenu. Il consiste à déposer les boitiers dans le jardin une nuit ou deux et d’envoyer les données sur l’interface de saisie du Muséum.\nEn revanche pour BirdLab les choses se sont déroulées plus facilement. En 2020, en plein confinement, démarrent les expérimentations avec les agents de la ville de Strasbourg, vite freinées par les restrictions sanitaires. Le projet est ensuite relancé avec vigueur par la nouvelle majorité municipale. Mina et son équipe ont formé des référents sur différentes communes, offert des mangeoires. Ainsi, six référents « écocitoyenneté », mettent à disposition depuis cet hiver des stations d’observations dans leurs communes respectives. Six stations installées dans des espaces publics comme à Strasbourg (parc de l'Orangerie…), Eschau (square Hans Arp) et Vendenheim, et trois près des locaux techniques d’Eckbolsheim, Entzheim et Illkirch-Graffenstaden.\nMina Charnaux : « En faisant essaimer les observatoires Vigie-Nature dans toute la métropole, nous avons pour objectif de créer des communautés de participants, de proposer des animations, pourquoi pas des rencontres avec les habitants. L’Eurométropole souhaite se placer en tant que relais et facilitateur de ces réseaux. Même si pour l’instant l’énergie est surtout déployée pour « porter à connaissance », mettre en lumière notre démarche. »\nCette première phase de communication s’est surtout déroulée à distance, Covid oblige. Conférence de presse et Webinaire avec les partenaires et les associations locales ont rythmé 2021. Mina et son équipe espèrent nouer de réelles interactions avec les participants, tout particulièrement pour le protocole Vigie-Chiro, nettement plus exigent que les autres. Et ce n’est pas tout : en plus des quatre protocoles proposés à la population les agents travaillent déjà avec le public scolaire et les associations pour développer Vigie-Nature Ecole, dans le cadre d’un projet d’inventaire de la biodiversité communale (ABC).\nStrasbourg capitale des sciences participatives ? Les affiches qui tapissent la ville semblent pour l’instant retenir l’attention des habitants, ce qui finalement importe le plus pour notre chargée de mission : « Notre plus grand souhait est que les gens qui ne connaissent pas la biodiversité aient simplement envie de la découvrir en s’impliquant. »


MyQ 8.1 : une version ultra-polyvalente disponible pour tous : DataMaster\nLa mise à jour 8.1 de la solution d'impression répond aux problématiques de toutes les dimensions d'entreprises.\nLa dernière version de MyQ apporte de nombreuses nouveautés qui permettront aux clients de trouver des solutions adaptées à leurs besoins, et ce, quelle que soit la taille de l'organisation : entre ses trois versions disponibles (la version Smart, gratuite, et les versions Enterprise et Ultimate) et sa capacité à être utilisée comme serveur unique (pour les petites entreprises) ou comme serveur central (pour les plus grandes), prenant notamment en charge le fonctionnement en cluster de basculement, MyQ 8.1 propose en outre des nouveautés notables :\n•\tLes systèmes de prévisualisation des travaux d'impression, d'organisation des tâches et d'archivage sont les principales innovation de cette version. Intégrés, ils autorisent les clients à se passer de solutions tiers souvent coûteuses !\n•\tMyQ 8.1 prend en charge Chromebook Printing, pour appréhender sereinement l'arrêt programmé de Google Cloud Print ;\n•\tCôté utilisateurs, la possibilité de monitorer de façon plus précise les coûts d'impression par type (couleur ou noir et blanc) et la sécurisation des PDF généré à partir d'un smartphone ou d'un email ;\n•\tEnfin, côté administrateurs, des options de paramètres augmentée pour un contrôle plus efficace, ainsi qu'un guide de création de scripts d'automatisation des tâches plus complet e plus détaillé.\nLa version 8.1 de MyQ a par ailleurs été corrigée pour apporter plus de stabilité et des performances accrues. Après celle du serveur central MyQ cet été, cette mise à jour du serveur d'impression bénéficie du même niveau de performance, pour un fonctionnement unifié de la solution.


Convertir floz en Gill US (Ounce fluid imperial en Gill US)\nfloz en Gill US\nOunce fluid imperial en Gill US\nConvertir Ounce fluid imperial en Gill US (floz en Gill US):\nAvec cette calculatrice, il est possible de saisir une valeur à convertir en indiquant l’unité d’origine. Par exemple : '528 Ounce fluid imperial'. Il est possible d’utiliser le nom complet de l’unité ou son abréviation. Par exemple, 'Ounce fluid imperial' et 'floz' fonctionnent de la même manière. La calculatrice déterminera ensuite la catégorie de l’unité de mesure à convertir, en l'occurrence 'Volume'. Enfin, elle convertira la valeur saisie dans toutes les unités qu’elle connait. Dans la liste de résultats, vous trouverez sans problème la valeur dans l’unité que vous souhaitiez au départ. D’une manière alternative, la valeur à convertir peut être saisie comme ceci : '3 floz en Gill US', '12 Ounce fluid imperial -> Gill US' ou '32 floz = Gill US' ou '12 Ounce fluid imperial en Gill US'. Dans ce cas, la calculatrice déterminera immédiatement dans quelle unité la valeur d’origine doit être convertie. Toutes ces solutions facilitent le processus de conversion, là où d’autres applications ou appareils peuvent proposer de longues listes d’unités réparties en catégories plus ou moins bien organisées. Grâce à cette calculatrice, tout est fait automatiquement et vous obtenez votre résultat en une fraction de seconde.\nCette calculatrice permet aussi d’utiliser des expressions mathématiques. En plus d’effectuer des opérations sur des nombres (comme '(13 * 51) floz', par exemple) vous pouvez aussi utiliser différentes unités de mesure directement dans la conversion. Par exemple : '528 Ounce fluid imperial + 1584 Gill US' ou '33mm x 39cm x 2dm = ? cm^3'. Il est bien évident que les unités de mesure doivent pouvoir se combiner les unes avec les autres.\nCombien y a-t-il de Gill US dans 1 Ounce fluid imperial?\n1 Ounce fluid imperial [floz] = 0,240 189 985 100 97 Gill US - Calculateur d'unités de mesure pour convertir, entre autres, les Ounce fluid imperial en Gill US.


Des villes cool s'appuient sur la technologie; Smart Ones sur les données et les partenariats\nHome Les Villes Intelligentes\nDes villes cool s'appuient sur la technologie; Les personnes intelligentes s'appuient sur les données et les partenariats\nKansas City (Flickr / Tyler Thompson)\nPosté par: Ryan McCauley 13 novembre 2016\nLe thème de cet article. basé sur les villes intelligentes, fait la part belle à la technocratie: «La technologie le rend cool, mais les données sont ce qui le rend intelligent.» Les citoyens des villes sont déshumanisés et transformés en de simples objets cool et intelligents. ⁃ Éditeur TN\nBeaucoup a été fait sur l'avenir des villes et à quoi ressemblera la ville du 21st siècle. Les représentants du gouvernement n'hésitent pas à faire référence à leurs idéaux en matière de technologie intelligente, créant ainsi une gouvernance plus efficace et des conditions de vie plus agréables, mais comment différencions-nous les villes qui le font pour les communiqués de presse et la couverture de l'actualité par rapport à celles qui utilisent les outils dans un environnement constructif et économique? façon?\nSelon Bob Bennett, directeur de l’innovation de Kansas City, dans le Kansas, la différence réside dans l’utilisation des données.\n«Les données sont ce qui le rend intelligent», a déclaré Bennett. «La technologie le rend cool, mais les données sont ce qui le rend intelligent.»\nSelon Bennett, les villes intelligentes sont celles qui «collectent les données de manière stratégique, les analysent et les utilisent pour prendre des décisions».\nLa ville de Kansas City est devenue à la fois une ville cool et intelligente. Avec des projets populaires comme son Kiosques Internet ou l'inspiration Uber programme de transport en commun sur demande, la ville a reflété ces projets concrets grâce à l’analyse des données et à la compréhension des besoins spécifiques de la ville.\nLes responsables publics sont convaincus que la collaboration avec des acteurs privés par le biais de la ville portail de données ouvertes dans l'amélioration des services gouvernementaux est la recette du succès. Le portail lancé en 2013 mais était remanié en 2014 en raison de la politique du maire Sly James en matière de données ouvertes - et a inspiré des tiers acteurs à tirer parti des données disponibles et à apporter leur contribution à la ville.\nDominique Davison a pris ce défi à cœur.\nGrâce à l'outil en ligne PlanIT Impact de Davison, les villes peuvent comparer les données municipales avec des centaines d'ensembles de données fédérales afin de prendre les meilleures décisions en matière de planification et de conception urbaines. Afin de poursuivre la croissance des initiatives intelligentes de la ville, les infrastructures devront être planifiées de manière durable et responsable.\nPlanIT Impact crée des solutions géo-spécifiques pour les urbanistes, les concepteurs et les architectes. En fin de compte, l'outil facilite la «modélisation intelligente pour les villes intelligentes», a déclaré Davison. L'outil permet de localiser des données sur les infrastructures potentielles en cours de construction en termes d'énergie, d'utilisation de l'eau, de drainage des eaux pluviales, d'émissions de gaz à effet de serre, de proximité des transports en commun, etc.\nLe Congrès finance la NOAA avec 4 millions de dollars pour un plan de pulvérisation…\nBill Gates : prêt à pulvériser de la poussière de craie dans la stratosphère pour...\n(Vos) données sont le carburant des villes intelligentes\nLa technologie de localisation est la clé de la surveillance urbaine intelligente


le longe-côte pour bien démarrer la nouvelle année ! Loire Atlantique - ᐃ LES ROCHELETS **** - Saint Brévin les Pins\nA l'heure où le longe-côte fait de plus en plus d'adeptes, votre camping 4 étoiles Les Rochelets, à Saint-Brévin-les-Pins, vous présente la discipline. Où ? Quand ? Comment pratiquer le longe-côte ? Quels sont les bienfaits de ce nouveau sport français ? On vous dit tout !\nLe longe-côte, la marche aquatique, marche en mer ou encore randonnée aquatique, est un sport pratiqué à l'origine, depuis 2005 environ, dans le nord de la France. C'est sur ces grandes plages de sable que les premiers adeptes de ce sport ont commencé à pratiquer. Celui-ci consiste à marcher dans l'eau (un peu froide, avouons-le), en étant immergé jusqu'au diaphragme, au milieu du ventre ou entre le nombril et les aisselles. La pratique est difficile mais très agréable et surtout adaptée à toutes et tous. Il est possible de s'armer d'une pagaie pour avancer. Il est surtout conseillé d'enfiler une combinaison en néoprène et de chaussons, été comme hiver, pour se protéger des galets, du froid ou du soleil.\nPas étonnant qu'il soit de plus en plus plébiscité, le plus souvent par les femmes. C'est un sport-santé et de bien-être accessible à tous. Il allie technique, cardio (en fonction de la vitesse), plaisir et convivialité. Sport complet, il fait travailler les systèmes musculaires, respiratoires, cardiaques et circulatoires. Adapté à tous, le travail musculaire est doux et intense à la fois. Que l'on sache nager ou pas, que l'on soit sportif ou pas, c'est une activité à la porté de tous qui se pratique dans un cadre idyllique : au bord de l'eau.\nLe longe-côte séduit de plus en plus\nVous rechercher une nouvelle activité à faire en famille ou entre amis sur la côte Atlantique ? Nous vous conseillons d'essayer le longe-côte à Saint-Brévin. Encadrée par une monitrice diplômée d'état, cette activité vous est proposée par le centre aquatique de Saint-Brévin-les-Pins. Elle vous garantira des séances de qualité, en toute sécurité. Dans une ambiance conviviale, vous pratiquerez un sport qui vous fera travailler vos articulations musculaires, avec équilibre et endurance. De quoi bien commencer l'année !\nPhoto : "Marche aquatique à Saint-Brévin-les-Pins" (Crédit @saint-brevin.com)


3DS : les jeux du lancement UK - Actu - Gamekult\nPar boulapoire ( @boulapoire) , le 8 février 2011 à 14h47\nEn attendant une annonce officielle pour le marché français, voici la liste complète des jeux qui seront disponibles au lancement de la 3DS au Royaume-Uni, soit le 25 mars pour ceux qui auraient loupé l'information.\nUn line-up de treize titres (ou quinze en comptant les trois versions de Nintendogs + Cats) pas forcément plus excitant mais plus fourni que celui réservé aux joueurs nippons, qui auront notamment la primeur et l'appui de Professeur Layton et Le Masque des Miracles. Les clients anglais pourront se consoler avec le Rayman 3D d'Ubisoft, pour l'instant daté uniquement sous nos latitudes. Sauf grosse surprise, la liste de jeux récupérables en day one devrait être identique dans l'Hexagone.* PilotWings Resort\nNintendogs + Cats : Golden Retriever + New Friends\nNintendogs + Cats : French Bulldog + New Friends\nNintendogs + Cats : Toy Poodle + New Friends\n3DS : les jeux du lancement UK (54 commentaires) Voir la discussion complète sur le forum\nPosté le 8 février 2011 à 15h42\n3DS Light en meme temps ca va etre dur vu qu’elle est plus petite qu’une Dsi…\nPerso je la prends avec Pilotwings que j’attends depuis 15 ans maintenant et Steel diver un peu plus tard…\nJe me la prendrais certainement… mais pas le 1er modèle.\nPosté le 8 février 2011 à 15h53\nla première évolution de la 3DS se fera sur son écran, moins gourmand et disposant d’un angle de vision plus large mais je ne vois pas le nouveau modèle se profiler avant au moins 2 ans donc un achat en dayone avec une offre comme fait a fnac c’est plutôt un bon investissement associé à la suite de pilotwings que j’attendais temps.\nla machine devra faire ces preuves sur le long terme et on attendra l’E3 pour voir si cette machine est celle que les éditeurs/développeurs ont décidé de soutenir…en particulier les japonnais dans mon cas.\nCe line-up moyen ( pour ne pas dire qu’il me semble mauvais , mais bon chacun ses gouts ) me fait franchement hésiter à me la procurer au lancement comme je l’avais prévu…\nD’un autre coté , , l’offre GAME avec la machine à 125 euros en revendant ma DSi ( que j’avais eu pour 80 euros ) , ça reste intéressant même si je dois me contenter de faire tourner pokémon noir dessus en attendant du mieux.\nPosté le 8 février 2011 à 16h08\nPlus que le hard de la machine qui évoluera sans doute, c’est surtout le catalogue qui, quel que soit la machine, est plutôt restreint la première année.\nPosté le 8 février 2011 à 16h17\nOuf ! Pilotwings est bien prévu pour le 25 mars.\nVous avez tous raison, d’ici 1 ou 2 ans, on aura une nouvelle version plus jolie avec une meilleure autonomie mais … que c’est bon d’avoir une nouvelle console le day one !\nPosté le 8 février 2011 à 16h31\nLe line-up est assez mainstream. Y’a des jeux de caisses et de la baston pour les garçons, des jeux de chiots pour les filles, du Splinter Cell pour le gamual (le fameur casual qui se prend pour un gamer parce qu’il joue à tous les jeux Ubi :o ) et du Pilotwing pour les vieux N-Sex.\nMoué, c’est finalement assez fade mais ça aurait franchement pu être pire (et beacoup mieux aussi mais bon hein, c’est pas en laissant un une autoroute 8 bandes à des mobilettes bricolées qu’on se retrouve avec un embouteillage de dreamcars).\nSuffit d’attendre la seconde fournée. Perso je n’attend pas de nouveau modèle, elle a déjà tout ce que j’attend d’un console portable. J’ai pas besoin d’une éventuelle 3G machin ou qu’elle soit plus petite (ce qui ne risque pas). Mais je ne cracherait pas contre juste des améliorations futures pour la qualité de l’écran, une cosommation générale (écran et le reste) améliorée etc. Faut pas espèrer des miracles. Les batteries et al conso sotn tellement à la traine que dans 6 ans, avec un peu de chance, on aura gagné une heure dans les mêmes conditions et avec un écran un peu meilleur…Est-ce que ça vaut 2 ans d’attente pour un modèle revus? Si je dois me fier à ma GBA SP (et son éclairage néon sur laquelle j’ai pris mon pied.) je suis pas sur.\nPosté le 8 février 2011 à 16h42\nJustement, en parlant d’offre, je pense que les « super » offre qui fleurissent partout risque de disparaitre quelque mois après la sortie de la console, et un nouveau modèle (XL parce uqe plus slim que la 3DS on aura une GBA micro …) on risque d’attendre 1/2 ans avant de voir leur couleurs.\nPour moi sa sera SSF4 parce que j’ai un bon de 50€ a utilisé ou PilotWing, on verra ce qu’en dit Gamekult.\nPosté le 8 février 2011 à 16h56\nOu t’as des yeux bioniques, ou bien c’est les miens qui sont pétés… mais je ne vois pas de Layton dans la liste des sorties anglaises.\nPosté le 8 février 2011 à 17h00\nUn line-up de treize titres (ou quinze en comptant les trois versions de Nintendogs + Cats) pas forcément plus excitant mais plus fourni que celui réservé aux joueurs nippons, qui auront notamment la primeur et l’appui de Professeur Layton et Le Masque des Miracles.\nPosté le 8 février 2011 à 17h03\nque c’est bon d’avoir une nouvelle console le day one !\n*- Regardez les mecs! J’ai la 3DS, la classe putain !!\nAh ouais? Fais voir les jeux\nBen y’en a pas… mais matte comme elle brille!!*\nPosté le 8 février 2011 à 17h05\nIl y a super street 4, en tant que représentant, j’achète, trop long d’attendre une semaine sans y jouer\nPosté le 8 février 2011 à 17h11\nPaye ta maniabilité de merde sur une portable…\nPosté le 8 février 2011 à 17h17\nA l’occasion, si t’es chaud pour un match sur le psn, fais moi signe, il parait que t’en as dans le ventre\nj ai testé SSF4 sur 3Ds j ai sorti bon nombre de combo évolué sans soucis !\nPosté le 8 février 2011 à 17h27\nLa 3DS actuelle n’est pas grosse ou mal fichu.\nElle est tres bien dans son état actuel.\nCe sont les jeux qui priment et j’attendrais que la ludo. s’étoffe.\nPosté le 8 février 2011 à 17h33\nAvec un Layton ou un Kid Icarus, j’aurais pris de suite, mas là, j’attendrai.\nNon, l’atout, le vrai, de ce Super Street Fighter IV 3D Edition est bien de proposer le même gameplay que son modèle. Les mêmes combos, les mêmes timings, les mêmes attaques spéciales…\nSource: Zoom GK\nPosté le 8 février 2011 à 17h36\nOuais mais la prise en main n’a rien à voir avec le fait que les combos soient les memes, au timing près\nY’a joué a SFIV comme beaucoup le font.\nEt le maitriser comme le font certain ( moi itou avec mon petit mister bison )\nSur 3DS, on pourra bien s’amuser. Il faudra un certain temps si on veut sortir nos coup fétiche avec le timing patiemment, minutieusement entretenu sur console (pad ou Stick arcade ).\nça va dependre si le stick ou la croix , l’emplacement etc… sera assez bonne pour faire le pont assez rapidement.\nPosté le 8 février 2011 à 17h41\nJe peux sortir Street fighter third strike sur iphone et dire la meme chose.\nEt pourtant la maniabilité sera tout simplement non adapté pour ce jeu et surtout pour les férus du titre.\nPosté le 8 février 2011 à 18h03\nArf pas très sexy ce line up … Si Zelda avait été la, je n’aurais pas hésite mais la …\nPosté le 8 février 2011 à 18h10\nLine Up Français\nPosté le 8 février 2011 à 18h13\nJ’espere que pilotwings n’est pas un jeu moyen sinon je suis mal barré :D… Street je l’ai déja sur ps3 sinon il m’auré intéréssé. pour le reste\nVivement Kid icarus… et Layton.\nPosté le 8 février 2011 à 18h20\nMouai… J’ai pas mal de chèques cadeaux à utiliser donc je vais me la prendre. Mais avec quel jeu… Peut être pilotwings. En tout cas déçu de ce line-up. Espérons ques Kid icarus, zelda, RE et compagnie ne tardent pas trop à pointer le bout de leur nez.\nPosté le 8 février 2011 à 18h32\nBon ça sera sans moi pour la 3DS, aucun jeu ne m’interesse mise à part le Pilotwing et encore on ne sait pas ce qu’il vaut sur le long terme.\nPosté le 8 février 2011 à 18h42\nDiificile de faire un line up aussi complet…\nMeme si je vais attendre un peu (en genral, j’achete un console Nintendo quand MarioKart sort), la console va avoir 6 mois tres charger… Miam !!!\nPosté le 8 février 2011 à 19h08\nLine-up en papier maché, entre remake et jeux tout simplement inintéressants.\nBref, rien de réellement passionnant se profile pour la première année de la 3ds, je verrais bien d’ici 2 ans, lors de la sortie classique d’une nouvelle version.\nManiabilité != gameplay\n@kratos59200 : c’est quoi ces rumeurs Je suis un sac. Et surtout j’y ai pas joué depuis presque 6 mois. Et enfin je préfère 3.3\nPosté le 8 février 2011 à 19h26\nParfait. Il sera inutile de demander à quiconque quoique ce soit sur n’importe lequel de ces jeux, nous les connaissons déjà tous par coeur… Génial. Merci Nintendo et les développeurs de n’avoir aucune idée ou initiative.\nPour les gens qui jouerons a leur jeux DS sur 3DS, les jeux seront jouable au Stick.\nPosté le 8 février 2011 à 19h45\nJ’attendrai Noël pour ma part, y aura Zelda, Kid Icarus et RE Revelations, et si jamais y a un problème avec la console je me ferais pas avoir.Y a rien qui me tente vraiment au lancement anyway :o\nPosté le 8 février 2011 à 19h50\nOui, au Japon donc…\nPosté le 8 février 2011 à 20h10\nj’espere que l’upscal ne sera pas trop cracra\nPosté le 8 février 2011 à 20h17\nC’est bizarre, moi je suis la règle inverse haha\nMais ce line-up est vraiment pas pour moi… Un DoA m’aurait aidé à franchir le pas sans hésitation. J’aime le foot mais PES sur une DS (mwhahaha grosse blague) ; Street sur DS (mwhaha c’te blague - pour moi, c’est sur salon et pas autrement -) et ensuite y a encore Rayman 2-3D-le rerereremake de la mort (encore un remake déjà vu)…\nCa me déçoit quoi…\nPosté le 8 février 2011 à 20h38\nDu PES et du Street Fighter, c’est le lancement du siècle pour Gamekult…\nPosté le 8 février 2011 à 20h53\nPosté le 8 février 2011 à 21h20\nPosté le 8 février 2011 à 21h25\nJ’ai lu sur Gonintendo que la console lisserais les jeux, je suis pas expert mais sa peut pas rendre les jeux plus moche non?\nPosté le 9 février 2011 à 00h23\nPour une 3DS acheté, 5 bouteilles offertes\nPosté le 9 février 2011 à 00h44\nElle est débile cette promo. Y’a pas besoin d’alcool pour voir double avec cette console.\nPosté le 9 février 2011 à 01h37\nLes bouteilles c’est pour la 4D\nPosté le 9 février 2011 à 09h44\nCe sera pilotwing pour ma part, le reste n’étant pas très réjouissant.\nMais j’hesite encore sur le day one, s’il n’y avait pas l’offre de la FNAC, je serai passé a coté.\nPosté le 9 février 2011 à 10h10\nDay one pour ma part avec **Pilotwings **(j’avais adoré sur N64 à l’époque !!!) et Rayman (une bombe de toute évidence car il s’agit du remake du 2 considéré comme le meilleur de la série)\nPeut être éventuellement aussi Ghost Recon Shadow Wars et Ridge Racers mais là j’attendrais de voir ce qu’en disent d’abord les critiques …\nPosté le 9 février 2011 à 10h15\nGaffe au Splinter cell tout de même car d’après ce que j’ai pu comprendre, il s’agirait en fait de Chaos Theory … donc si tu le possèdes déjà, je n’en vois pas l’intérêt. Maintenant si tu es passé outre ce monument, c’est clair que c’est un achat obligatoire.\neh ben, ya vraiment rien qui m’inspire la dedans\nPosté le 9 février 2011 à 11h30\nJe l’ai fait dans tous les sens c’est de loin le meilleurs épisode de la série a mes yeux !\nMmh par contre je sais pas si ca va m’intéresser sur 3DS du coup…\nPosté le 10 février 2011 à 00h37\nquel line up pourri.j ai jamais vu ca.ni mario ni zelda.j attendrai noel.\nPosté le 12 février 2011 à 10h07\nEt il y pourra y avoir des fonctionnalités supplémentaires (3D, StreetPass, etc… ) avec certains jeux, comme par exemple Pokemon B&W (que je vais me prendre et qui sort à 2 semaines du lancement de la 3DS) mais ce sera très rare évidemment.


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En tant que fournisseur exclusif des produits Allfett Mega pour l’Amérique, nous nous engageons pleinement à vous fournir des produits et services qui vous permettrons d’augmenter la productivité de ...\nLes agregats economiques Exemples De ...\nEvaluations et comparaisons des agregats L’influence de la population Indicateur de developpement economique: 2 pays de taille differentes peuvent avoir des PIB differents => correction. ? Reste une moyenne nationale => ne prend pas en compte les inegalites de richesse. ? Indicateur de la productivite …\nMaestro* vous permet facilement de faire une facturation quotidienne. Les billets sont entrés par l’intermédiaire du programme de saisie rapide des billets ou automatiquement importés des systèmes d’émission de billets des installations de pesage. 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Aujourd'hui, nos services mènent plus que jamais pour une meilleure efficacité et productivité de nos clients en mettant en œuvre les nouvelles technologies, la modernisation et la révision des installations opérationnelles.\nindustrielle du bois résineux en France, en particulier grâce à ses 9 sites de trituration du bois. Le massif aquitain peut ainsi servir de cadre à l'application expérimentale et prioritaire de certaines des mesures de la feuille de route cidessus, y compris pour l'exploitation et …\ndenr permis pour un concasseur d agrégats de carrière. cout dune carriere de concassage de gravier quel est le role des agregats après concassage denr permis pour un concasseur d'agrégats de carrière. P. Baillargeon Carrière d'agrégats de granulométies. frac carrière de sable coût Inde agrometsa\nLes SmartPlants de sont des installations modulaires intelligentes de production d'agrégats prêtes à être configurées pour une productivité maximale. 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Installation de Concassage de Pierre .\ncoût des installations de fabrication des granulats de .. au cours du processus de fabrication. . charbon schema installation de lavage. . fabricant de l installation de concassage de pierre au, ... d'agrégats . pierre de concassage; . pdf de farine auto .\ncalcul de la productivité des concasseurs d agrégats 2 . ... agencement des installations de concassage de pierre. Concasseur — Wikipédia. pierre, le poids de la pierre aidant la force musculaire. Les meules et les mortiers sont des appareils de concassage de la nomenclature des installations . Usage industriel · . exploiter de concassage ...\nServices MEM SOCIETÀ GENERALE MACCHINE EDILI ...\nnuméros de téléphone des concasseurs de pierres à silchar\nsignification des pierres concassées\nvaleur de broyage des agrégats grossiers\ncahier des charges général des travaux de concassage de charbon


Le GIPN s’entraîne avec des « terroristes flamands » | Elections Juin 2010\nLe blog des élections > Les infos > Le GIPN s’entraîne avec des « terroristes flamands »\nUne prise d’otage par des « terroristes flamands » : c’est un exercice du GIPN (Groupe d’Intervention de la Gendarmerie Nationale) en France. Une anticipation ou une simple fiction ?\nNous sommes à Lille, dans une grande salle de spectacle. L’assaut dure déjà depuis plus de quatre heures. Le GIPN, groupe d’intervention spéciale de la police française est présent. L’opération est délicate. Il y a des otages.\nLa salle a été fermée par la police. Le commando serait composé d’extrémistes flamands exigeant d’entrer en contact avec le gouvernement belge…\nScénario catastrophe ? En tous les cas, c’est celui choisi par la gendarmerie française pour ses entrainements spéciaux. Des entrainements très sérieux, relatés par La Voix du Nord. Les centaines de kilos de matériel prévu en témoignent : pistolets-mitrailleurs, fusils à lunette, équipement high-tech d’espionnage à distance… … « On ne doit pas se retrouver pris au dépourvu », explique un policier.\nLe GIPN en avait-il assez de s’entraîner contre des pseudo terroristes d’Al Qaida ou des commandos basques sur-armés ? Des extrémistes flamands qui deviennent des « terroristes » ? Ça ne ferait certainement pas rire de l’autre côté de la frontière !\nMais force est de constater que certains de nos voisins voient dans les querelles communautaires belges un danger sécuritaire potentiel. D’autant plus que des mouvements séparatistes flamands, certes très minoritaires, existent dans le nord du pays.\nPour l’histoire, l’exercice s’est finalement bien terminé. Les « terroristes » n’étaient qu’au nombre de deux. Les otages seront tous libérés. « Ils nous font tourner bourrique », pestera un flic-commando, après l’exercice.\nRTBF, avec La Voix du Nord\n3 commentaires sur “Le GIPN s’entraîne avec des « terroristes flamands »”\nLe GIPN n’a aucune chance face aux légions de Bart César de Zever. De plus il possède lui aussi un matériel high-tec. Ses lance-pierres sont équipés de viseurs laser et ses catapultes commandées par GPS. Le top du top dans la guerre des gaules.\nDe quoi faire pâlir d’envie Ridley Scott et Russell Crowe.\n9 juin 2010 à 20 h 45 min\n« D’autant plus que des mouvements séparatistes flamands, certes très minoritaires, existent dans le nord du pays. »\nNva: 25 % dans les derniers sondages… peut être une petite erreur là non ?\nDans le nord de la France plutôt si je comprends bien


Genhe - Auberges à Genhe - AubergesDeJeunesse.com®\nAuberges de jeunesse Chine Auberges de jeunesse à Genhe\nGenhe - Auberges de jeunesse à Genhe. Cartes pour Genhe, photos et commentaires pour chaque auberge de jeunesse à Genhe.\nAuberges de jeunesse à Genhe\nVous recherchez une auberge de jeunesse, un hôtel pas cher, un appartement, une chambre d'hôtes, un Bed and Breakfast B&B ou une Auberge Pension à Genhe ? N'allez pas plus loin, toutes les bonnes Auberges de jeunesse à Genhe sont sur AubergesDeJeunesse.com. Comme des milliers de jeunes et moins jeunes tous les jours, réservez vous aussi en toute sécurité votre auberge de jeunesse idéale au meilleur prix dans tous les quartiers de Genhe : une auberge en centre ville, dans les quartiers branchés, quartiers étudiants et universitaires, près des bus, des gares, des aéroports ainsi qu'une auberge près de toutes les attractions de Genhe.\nSitué à Genhe, le Genhe Linye Hotel propose un salon commun et une connexion Wi-Fi gratuite. La réception est ouverte 24h/24. Les logements de l'hôtel sont équipés d'une télévision à écran plat. Les salles de bains sont privatives.


Blog de dany-du-70 - ~ Tout simplement ma vie ~ - Skyrock.com\n~ Tout simplement ma vie ~\nDesign by dany-du-70\nCréation : 10/07/2007 à 13:04\nMise à jour : 28/10/2009 à 13:46\nPlus d'un an avec toi JE T`AIME\ndepuis que je suis dans tes bras c 'est que du bonheur\ndepuis que je t'ai retrouvé, je veux plus te perdre\nje t'aime comme personne pourra taimer\ngros bisous je t'aime mon petit coeur\nAvec eux, j'ai tous fait. Toutes les conneries même celles qui ne fallait pas. Je les considèrent comme mes frères. J' espère qu'on va garder contact longtemps. Vous êtes trop fort. Vivment qu'on fasse un aprem' parce que Nico', ça fait un bye. Gros bisous mes bichons .\nALEX,, THOM,, NICO\nDans Vesoul,, en mode DEGANTER.\n>> Vacances au Ski <<\nModifié le dimanche 12 juillet 2009 16:14\n[ Bientôt 1500 com's ]