Un charmant spectacle | Le Devoir\nChroniques Un charmant spectacle\nUn charmant spectacle\n9 octobre 2020 Chronique\nLe documentaire I Am Greta, du réalisateur suédois Nathan Grossman, devait arriver en salle au Québec dans les prochains jours. Il sera finalement présenté à partir du 30 octobre (en espérant qu’on entende raison sur l’importance des lieux culturels même en temps de pandémie). Toujours est-il que j’ai regardé ce film qui, sans le vouloir, montre les limites du culte de l’individu héroïque, de la représentation et de l’image comme outil politique.\nLe documentaire débute en août 2018, lorsque Greta Thunberg est assise seule avec sa pancarte devant le parlement suédois. Grossman a commencé à la suivre sans trop savoir s’il y avait là un filon. Au bout de quelques semaines, d’autres jeunes se sont joints à la grève entreprise par Thunberg, le mouvement s’est répandu en Suède, puis en Europe, et on connaît la suite.\nMaintenant que la planète entière connaît Greta Thunberg, l’occasion aurait été idéale de braquer l’objectif sur autre chose que l’action d’un individu, pour parler d’un mouvement à travers la figure qui s’est imposée comme son emblème. Mais curieusement, on nous propose le contraire, en soulignant à gros traits la « dette » des militants pour le climat envers Greta Thunberg, reproduisant le récit maintes fois déconstruit qu’une seule personne suffit à instiguer un mouvement. Disons-le une fois pour toutes : ce n’est jamais vrai. Les figures de proue sont toujours portées par le courant, jamais l’inverse.\nFranchement, on pensait être passés à autre chose, mais à l’évidence le discours médiatique et culturel sur les mouvements sociaux traîne de la patte. Le film fournit cependant de nouvelles munitions pour détricoter cette idée reçue. En nous faisant voir les coulisses de l’engagement de Greta Thunberg, le documentaire montre clairement que ce parcours, qu’on veut faire paraître houleux et parsemé d’embûches, est en fait l’autoroute des opportunités.\nOn passe du pied de grue devant le parlement à la manifestation, puis à l’immense manifestation, et aussitôt les invitations s’enchaînent : la COP 24, le Parlement européen, la tournée européenne, puis la traversée de l’Atlantique jusqu’au sommet des Nations unies sur le climat à New York. Tous les médias sont au rendez-vous, sans cesse. C’est formidable, s’exclame-t-on dans l’entourage de Thunberg, on nous invite partout ! Tout le monde veut entendre la colère de Greta. On multiplie les selfies, les éloges, les félicitations n’en finissent plus. Lumières, écrans géants, vite, il ne faudrait pas rater ce spectacle. « How dare you ? » Applaudissements, tout le monde en redemande. Il faut porter attention au sourire des dignitaires qui assistent aux discours de Thunberg, ravis d’être aussi bien divertis. Et jamais on ne se demande pourquoi le pouvoir accueille cette indignation à bras ouverts.\nQu’est-ce que cela nous dit de cette figure soi-disant révolutionnaire et controversée ? À la fois tout et rien. On nous confirme ce qu’on savait, soit que Greta Thunberg — à l’instar de n’importe quelle figure du genre — s’inscrit parfaitement dans la chorégraphie des dominants, qui vise à créer l’illusion que le changement arrive. Pour le dire grossièrement : Greta Thunberg ne dérange personne, mais elle sert les intérêts de plusieurs.\nCela rappelle l’engagement de l’actrice britannique Emma Watson auprès d’ONU Femmes, où elle avait livré en 2014 un discours dans lequel elle conviait les hommes à réclamer l’égalité des sexes, car eux aussi y trouveront leur compte. Tout le monde avait applaudi cette figure élégante et polie, qui jouait parfaitement le jeu de la respectabilité féminine. Tout comme on applaudit Greta lorsqu’elle tient son rôle de représentante de la jeunesse contestataire sans déborder du cadre établi par les institutions. Tout cela s’articule aisément avec les représentations néolibérales du politique, participant à la mise en scène de la recherche du consensus. La représentation de la « dissidence » a une fonction clé dans la reproduction du statu quo.\nBien sûr, on nous montre, dans le film de Grossman, le mépris et la mesquinerie de certains à l’égard de Thunberg — du quidam sur Internet au président Trump. Mais on pourrait dire que cette hargne témoigne tout de même d’une reconnaissance antérieure, que cela n’a rien à voir avec le caractère politiquement subversif d’une figure comme Greta Thunberg.\nDéjà, on peut comparer l’engouement pour Thunberg avec le sort réservé par les médias et les tribunes internationales à la militante ougandaise Vanessa Nakate qui, lors de la conférence de Davos en janvier 2020, a tout simplement été effacée des photos et des comptes rendus de la presse, où l’on ne parlait que de ses camarades suédoises, suisses et allemandes. La présence de Nakate vient troubler le récit construit par l’Occident sur la lutte contre les changements climatiques. On aime situer son épicentre en Europe et en Amérique Nord, où l’on propulse le changement « pour le reste du monde » — ce qui est inexact…\nSoyons sérieux, les gens qui portent des luttes qui tendent vraiment à subvertir l’ordre politique ne sont pas invités dans les espaces où se reproduit l’élite. Ils se font plutôt casser la gueule par la police, réprimer par les tribunaux, et sont ignorés par les gouvernements. Voilà l’histoire qu’on aurait aimé entendre.


À la découverte d'Aogashima, l'île où coexistent 200 habitants et un volcan encore en activité\nD'ailleurs, Aogashima est considéré comme un volcan de "classe C" par l'Agence météorologique du Japon. Pourtant, sa dernière éruption date des années 1780 mais cette dernière a été tellement puissante qu'elle a tué près de la moitié de la population de l'île à l'époque. Les survivants ont pris la fuite peu de temps après mais à peine cinquante ans après la catastrophe d'autres personnes sont venues s'y installer. D'après le dernier recensement en date, effectué en 2009, 205 personnes vivent sur l'île malgré le risque.\nTotalement isolée, Aogashima n'est atteignable qu'en bateau, même si aucun port, sous quelque forme que ce soit, n'est présent à cause des falaises abruptes du volcan. L'autre moyen est d'affréter un hélicoptère depuis l'île "voisine" de Hachijojima, située à 60 kilomètres de là.\nL'affrètemement des hélicoptères n'a débuté qu'en 1993, avant ça, les vivres et autres nécessités n'étaient acheminés que par bateau et les habitants n'avaient aucun moyen de savoir quand s'attendre à un approvisionnement. Désormais, l'hélicoptère se rend sur l'île une fois par jour pour un maximum de 9 passagers dans l'habitacle ; même si, par jours d'épais brouillards, la circulation est impossible.


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La population - Badlands\nLa vie communautaire d’un secteur change au gré du temps. Alors que des membres s’ajoutent et quittent. Une partie importante de cette vie se tient dans la connaissance des citoyens ayant un impact sur la communauté…ou faisant simplement le plus de bruit. Après tout, que serait un village sans son ivrogne local?\nVous trouverez ici une liste des gens influents ou importants du Secteur qui sont incarnés par l’animation.\nPersonnages joués par Kevin Poissant\n- Énoch Salazar : Adepte du Temple, Enoch est un activiste pour la santé et l’environnement. Il représente l’alliance environnementale dans ses débats, transmet les messages du Temple et, surtout, soigne les malades et les blessés légers du Secteur 13. Il n’est pas rare de l’entendre parler de son rêve de soins pour tous et d’une clinique dans le Secteur.\n- Marvin Ainsworth : jeune chargé de cours du Collège, il a de grands projets, en passant par l’ouverture d’une école publique dans le Secteur 13 jusqu’à la création d’une bibliothèque municipale. Un théoricien de nature, il adore les débats profonds et complexes sur les sujets les plus académiques possibles. Il est aussi un énorme nerd.\n-Taliesin des Ballades : Conteur émérite de la famille des balades et guide du cercle. Le jeune Thuatha est connu pour sa tendance à être lunatique et ses histoires rocambolesques. Il ne croit pas que les relations avec les esprits soient l’exclusivité de son peuple et éduque qui le veut bien sur nos voisins plus spirituels.\n-Dewayn de l’Hiver : Responsable politique du Cercle dans le Secteur 13, Dewayn de l’Hiver est un candidat au poste de consul. Il a une très forte opinion conservatrice et environnementaliste. Il n’est pas un secret non plus qu’il porte un mépris profond aux Cyborgs et autres horreurs modernes du Collège.\n-Daryl Iznor-Anderson : Jeune, plein de fougue et nouvellement propriétaire de son propre Journal! Daryl est sortie de sa boue natale afin de trouver des histoires, des nouvelles et des potins à transmettre à ses concitoyens. Bien que peu souvent présent, son nom en haut de la couverture du journal ainsi que ses problèmes d’orthographe le rendent dure à ignorer.\n-Isidor Anderson : Isidor Anderson est ce que certains appelleraient un coureur des bois. Il voyage de colonie en colonie par-delà le secteur 13 afin d'acquérir richesses et bien à revendre. Il a nouvellement fondé le Marché colonial avec ses associés Maurice Du Granger et Buck Anderson. Ne vous fiez pas à son accent villageois, il est là pour faire des affaires!\n-John Butcher : John Butcher n’est pas particulièrement important, mais il est toujours quelque part à proximité. Il a toujours un bon “deal”, il est toujours prêt à acheter des biens de valeurs à bon prix. Un homme peu chic et sans classe, vous le reconnaîtrez à sa bedaine, ses tatouages et ses mauvaises manières.\n-John hyde : John Hyde est l'auto-proclamé, premier maître de la radio-pirate. Il est le cerveau derrière RADIO-13, l’émission de radio qui se concentre sur les complots et les manigances. Il dit crier la vérité et se cacher afin de pouvoir survivre à ses nombreux ennemis. Qui sait si ses histoires rocambolesques et fantasques vous apprendront quelque chose d’utile. \nPersonnages joués par Caroline Bonin\n- Betty Anderson : Membre influente du Mouvement Social au Secteur 13, elle est bon vivant et propriétaire des Distillerie Anderson. Elle est connue pour parler fort et ne jamais sortir sans sa fidèle carabine ‘’Liberty’’.\n- Delilah Salazar : Adepte du Temple et membre de l’Alliance Environnementale, elle est principalement reconnue au sein du Temple pour son rôle en tant qu’excorciste. Certains pourraient même dire qu’elle a des tendances extrémistes lorsqu’il est question d’entités corrompues.\n- Nara de l’hiver : Ancienne de la maison de l’hiver, elle est connue pour avoir beaucoup voyagé afin d’en apprendre plus sur les esprits qui peuplent les différents Secteurs et même ceux que l’on pourrait trouver au-delà des frontières connues.\n- Ada Kesley : Ancienne Consule de la famille, elle est un membre influent de la famille. Elle est connue pour son patriotisme métropolitain et son attitude supérieure. Elle voudrait certainement travailler à faire entrer plus de luxe et de technologie métropolitaine au Secteur 13 pour que l’élite puisse en profiter.\n- Cellia Ainsworth : Chercheuse du Collège, elle est connue pour ses connaissances en médecine et sa détermination à tout faire pour la science. Elle a choisi de suivre les voies du grand Professeur Engel et de pousser la médecine à son apogée, même dans son secteur éloigné.\n- Ally du clan des Sari : Étrangère du Secteur 13, elle est arrivée de par-delà les frontières lors de la chute du fort MacArthur. Elle ne se promène pas beaucoup dans le Secteur, elle a été recueillie par les aubergistes. Elle est reconnue pour faire très peu confiance aux ‘’machines’’ et elle parle souvent d’entités que personne du Secteur ne semblent connaître.\n- Lizzie : Animatrice joviale de Radio Deadwood. Elle est connue pour son animation dynamique, mais également pour être toujours à la recherche d’un nouveau scoop ou d’une nouvelle rumeur ou même d’un nouveau talent qu’elle pourrait partager à la radio.\n- Edna : Une nouvelle voix qui essaie de se faire entendre au Secteur 13, elle semble s’opposer à l’arrivée d’un nouveau représentant métropolitain et vend un discours libérateur pour le Secteur 13. Bien que ses paroles peuvent faire rêver, personne ne semble vraiment savoir qui elle est.\nPersonnages joués par Ian Poissant\n-Baube Lacasse : Responsable des agents de la guilde dans le secteur 13. Un gars très simple, qui aime les armes à feu et ceux qui savent tirer. Pas super sociable au-delà de ses activités, préfèreraient être ailleurs de plus confortable ou de plus excitant. \nPersonnages joués par William Picard\n- Adepte Jonas : Adepte d’Argent du Temple, Jonas est un célébrant connu du peuple du Secteur 13. Son expertise à guider la foi des citoyens et leur compréhension des forces divines des êtres spirituels qui les entourent font de lui un figure et un guide pour les démunis et ceux dans le besoin de compassion. Son expérience démontre des tâches et des faits qui lui ont mérité plusieurs fois une nomination au titre d’Adepte d’Or, mais l’idée de travailler directement auprès du Temple et de quitter le peuple ne lui plait pas, puisqu’il considère que son travail se doit d’être auprès de ceux-ci.\n- Bonheur des Ballades : Jeune activiste du Cercle, Bonheur est un Thuatha qui a à cœur sa proximité avec la nature physique et éthérique du monde et qui œuvre au sein de l’Alliance Environnementale. S’il y a un groupe de jeunes qui revendiquent sur vos exploitations, il y a de fortes chances que Bonheur y soit à la tête. Auprès d’un entourage qui se donne des noms fréquemment dans le but de résonner avec la tension du moment, Bonheur est apprécié pour sa simplicité et sa joie de vivre, laissant transparaître une éducation très libertine et une attitude pacifique.\n- Brüno Bjørnson : Brüno est un métropolitain extravagant qui est principalement actif dans le secteur 13 depuis quelques années. Toujours a la recherche d’équipes en manque d’adrénaline et de mystères, Brüno a une liste de lieux et matériels exotiques qui ne semble s’éteindre, offrant à quiconque équipé d’un moyen de transport et de financement adéquat l’aventure de leur vie.\nCet explorateur a une réputation très variée, mais ceux qui semblent revenir de ses expéditions sont souvent couverts de richesse et de biens qui n’ont jamais vu un brin de notre monde civilisé.\n- Cid Cleighton : Professeur Cleighton est une figure respectée du Collège. Après avoir reçu plusieurs certifications dans divers domaines scientifiques, de la médecine à l'ingénierie industrielle, il fut rapidement sélectionné par le conseil administratif pour être à la tête de plusieurs projets qui demandent perspective critique et résolution rapide. Après le déploiement des raffineries et l’extension laboureuse du réseau d’énergie vers le Secteur 12, il est clair que Cid avait une affinité à lier les boucles du Collège au travers du territoire métropolitain.\nAprès son aide pour établir les camps médicaux en territoires hostiles et frontaliers suite aux attaques récentes, Cleighton a été envoyé au Secteur 13 très récemment pour assister la branche collégiale locale à prendre forme et permettre à l'élite intellectuelle du secteur d’avoir des ressources qui sont adaptées à leurs besoins.\n- Stéphane Kesley : Si les Kesley ont la réputation de tenir la tête haute, c’est bien parce qu’ils ont à être fier de leur patrimoine. Acteur silencieux du milieu financier du Secteur, Stéphane est un philanthrope connu de certains par ses actions et par son nom. Il n’est pas du genre a vouloir l’attention mais il n’est pas non plus à refuser audience à quiconque aurait besoin de lui; les meilleures idées viennent souvent des endroits les moins attendus.\nÀ un jeune âge et suite au décès tragique de ses parents, l’entrepreneur a touché une somme d’argent importante suite à la vente des ses terres familiales à son oncle, feu Constantin Kesley. Il a toujours gardé un lien très étroit avec le fils de celui-ci, Caleb Kesley, et un autre de ses cousins, Slab.\n- “D” : Figure mystérieuse du Secteur 13, “D”, aussi surnommé “l’Arsenal”, est un individu aux affaires variées qui œuvre dans le secteur, principalement dans la région de Deadwood. Personne ne sait exactement qui il est ou pour qui il travaille, certains même semblent dire qu’il serait un indépendant ou un atout secret d’un des groupes influents du Secteur.\nReconnu de par son éventail d’équipement plus que mortel, l’Arsenal porte sur lui en tout temps une quantité d’armes et d’outils, ce qui le rend particulièrement imposant et surtout complètement imprévisible. Bien que personne ne le connaisse vraiment, il a été vu en train de s’entretenir avec une vaste quantité de gens de milieux variés, autant d’honnêtes citoyens que d’ individus peu recommandables.\nPersonnages joués par François Houde-Côté\nJohn Klondyke - MORT -: Directeur des opérations, Division Sud de Livecorp®. Un homme aussi opaque que l’organisation qu’il représente. Intelligent, perspicace, pour lui, les relations sont des investissements et les conflits sont des opportunités. Il ne semble pas être originaire du Secteur, ou encore de la Métropole.\nTournesol : Festif, énigmatique, son humeur et sa prestance colorée laisse aucun doute à son affiliation pour les masques de porcelaine. Toujours partant pour une partie de cartes ! … Si les règles ne sont pas trop importantes pour vous...\nGénéral Édouard Smith, Haut greffier du secteur 13 : Le secteur 13 peut se compter choyé de pouvoir compter sur un personnage de cette stature et de cette renommée pour guider le pouvoir du secteur sur le bon chemin. Nouvellement appointé comme Haut-Greffier. Son arrivée apporte beaucoup d'enthousiasme et d’appréhensions.\nUgo Anderson : Manifestement pas la cartouche la plus fournie du chargeur. Au moins, il est travaillant. Il se rend utile à l’auberge et à la livraison du courrier.\nValet : Un habitué du système carcéral, il n’est jamais loin du crime. Avec le bon prix, il vous trouvera ce que vous cherchez, que ce soit une personne, une marchandise, une information.\nEddie : Arrivé au Secteur 13 avec la chute du fort MacArthur, il voulait le support des habitants pour arrêter l’entité connue sous le nom de Brahma. Il prétend avoir une solution pour lutter contre la menace des Strigoï.


Aperçu des possibilités offertes par la réalité virtuelle et augmentée au milieu médical | LaureL'une : Cabinet de Soins Psycho-Corporels\nLaureL'une : Cabinet de Soins Psycho-Corporels\nAperçu des possibilités offertes par la réalité virtuelle et augmentée au milieu médical\npar LaureLunedans XR newssur Publié le 30 avril 2018 1 mai 2018\nComme promis je reviens avec vous sur les possibilités qui s’ouvrent à la médecine, en matière de Réalité Virtuelle et croyez moi, il y en a pour tous le monde.\nCette nouvelle branche se nomme thérapie ou formation par exposition à la réalité virtuelle ou simplement thérapie / formation à médiation virtuelle. De la simple application relaxante à la formation des chirurgiens nous allons faire un tour rapide (et malheureusement non exhaustif car ce serait vraiment trop long) de ce qui se fait aujourd’hui, et des avancées à venir.\nJe commence par là, d’une part parce que c’est mon domaine direct, mais aussi car c’est l’un des domaines les plus représentés, et il y en a pour tous les goûts. Principalement sur système de casque avec smartphone (type GearVR voire même application pour Cartboard – merci Google) ces applications regroupes tous les types de technologies. Allant de la contemplation de vidéos 360 super bien ficelées jusqu’à l’application toute en 3D avec interactions, il y en a pour tout le monde.\nJe vais m’arrêter sur quelques exemples que j’ai pu utiliser au cabinet et qui font rapidement sensation.\n– Relax VR : Cette application en vidéo 360, designée pour cartboard, est adaptable à tous type de support. Elle vous propose différents environnements et exercices de méditation, guidés ou non, malheureusement tout en anglais. Tout se sélectionne au regard mais les sons et les musiques ne se mélangent pas forcément bien.\n– Guided Meditation VR : Là on passe sur une application par Oculus tout en 3D (de plutôt très belle qualité mais au réalisme pas encore super). L’application est pour autant plus complète car elle prend en compte votre état avant et après la méditation et utilise même votre rythme cardiaque (ce qui est un frein malheureusement car pour cela il faut trouver le saturomètre de votre téléphone et pour un néophyte avec ces outils c’est difficile). Et encore une fois tout en anglais.\nJe pourrais vous en donner encore des tas car il en existe des centaines. De l’application en sophrologie (Lumen), à l’application nature, en passant par l’application chakratique (Temenos VR)et j’en passe. Le problème c’est que beaucoup sont en anglais et qu’aucune ne permet de suivre ce qui s’y passe en tant que thérapeute.\nEt pour cela je finirai sur C2Care (dont j’attends le matériel d’ici peu). Des français qui se sont lancés dans l’application médicale et altermédicale et qui propose des contenus 3D et 360 pour différents types d’applications. Particularité : se sont des outils pour thérapeutes, avec ou sans guidance vocale en français. J’ai hâte !\nBon, mais pour faire court, même s’il y a de belles réalisations, je vois encore beaucoup de marges et d’évolution possible.\nPour le coup il s’agit là d’applications pensées pour les thérapeutes. Les études qui sont en cours montrent que quelques heures suffisent à minimiser la phobie voire à l’enrayer.\nCela fonctionne sur un principe simple : les patients sont immergés dans un environnement sécurisant et placés face à l’objet de leur peur de façon progressive. Ces thérapies se font avec l’accompagnement d’un professionnel formé à ces techniques (en théorie).\nDans ces cadres là, les applications grands publiques sont un peu plus complexes à trouver. On peut trouver des applications telles que Faceyourfears ou HeightVR, mais ce sont des principalement des applications effrayantes sans la partie thérapeutique qui va derrière.\nPour autant des entreprises spécialisées se sont penchées sur le sujet et leurs résultats sont époustouflants.\nEnfin ces conceptent se trouvent autant sur fixe que sur casque cartboard like. Des applications AR existent également afin de finaliser la mise en situation (pour les arachnophobie par exemple). Un vrai bel accompagnement qui ne demande qu’à aller de l’avant !\nSortie de patient\nJe m’enfonce un peu plus loin dans les niches pour vous parler de projet plus spécifique. Mais avant de vous parler de la réponse je vous redonne le contexte de la question (pour les non médicaux qui me liraient).\nIl existe, en institution surtout, un syndrome grave, qui touche principalement les fins de vie ou les personnes hospitalisées depuis un long moment : La perte d’élan vital. Les patients touchés par cet état n’ont plus l’envie de vivre et peuvent aller jusqu’à, littéralement, se laisser mourir.\nSans aller forcément à ces extrêmes, certains patients peuvent être démotivés dans leurs soins (rééducation lourde, cancérologie …) et ressentent le besoin d’aller voir ailleurs, sans que cela soit possible.\nPhoto venue de La Dépêche, un patient réalise son rêve en VR à Londres (je ne sais pas s’il était atteint de ce syndrome mais le fait est)\nDans ce cadre, des programmes ont été créés qui permettent à ces personnes de sortir de leur chambre. Grâce à la réalité virtuelle, ces personnes retrouvent la plage ou la montagne, l’effet de la lumière et du soleil et ainsi de suite. C’est un élément qui a permis de déclencher des retours d’élan vital et des remotivations de patients.\nRappelons qu’un patient motivé à se battre et à se soigner a plus de chance (en théorie) que celui qui se laisse partir…\nPour les techniciens sachez que les technologies proposées vont en tous sens et pour tous types de matériel pour peu que l’on sache s’adapter à son utilisateur. Enfin y a peu je voyais une vidéo de France 3 sur le « chariot zen » d’un service de réanimation. Demain on peut imaginer que ce type de chariot circule dans tous les services avec un casque VR.\nAnalgésie et gestion de la douleur\nEncore une fois ce sont là des projets que l’on ne trouve pas encore dans le grand public, mais qui sont développés à la demande de soignants dans des cadres précis. (attention la suite est volontairement imagée pour les non médicaux ^^)\nJe vous ai déjà parlé de nos Frenchy (HypnoVR, BLISS, C2Care) eh bien sachez que bien d’autres se sont prêtés au jeu et toujours avec une grande efficacité, surtout à l’étranger.\nLa base de l’hypnose médicale c’est que le soin douloureux et donc la douleur, sont souvent anticipés par le patient. De plus, et toujours en suivant les principes de l’hypnose médicale, on peut « forcer » le cerveau à se concentrer sur un objet précis pour « éteindre » le ressenti de la douleur.\nCes techniques sont très utilisées par les dentistes par exemple. (certains vont jusqu’à traité les petites hémorragie avec l’hypnose créant une vasoconstriction par la pensée avec la visualisation d’un robinet que l’on ferme…vécu d’une de mes patientes !) En analgésie c’est pareil ! Loin de nier la douleur et son rôle d’alerte, on permet au patient de « contrôler » les signaux de la douleur dans le cerveau pour que la douleur (qui peut devenir ou être chronique) se calme « s’éteigne ». Car en matière de douleur, une fois la zone qui la régie surexcité, il est parfois difficile de lui rendre son état normal et « détendue ».\nUne phtot du système Hypno Vr qui est efficace déjà en service et utilisés sur des interventions lourdes et longues !\nLa limite est que peu de soignants sont formés à ces techniques et qu’encore moins prennent le temps (et la confiance) de les appliquer. Aussi, la Réalité Virtuelle est elle venue à leur secours. Toujours en présence d’une personne formée à l’outil, le patient a accès a un univers différent, répondant aux critères hypnotiques (voix, son, marche à suivre, …) qui lui permet de « couper » la douleur. De nombreuses utilisations (jusqu’en bloc opératoire) sont possibles aujourd’hui et d’autres sont à venir.\nSur Gear VR ou sur des systèmess fixes (principalement Oculus en France) on trouve peu de diversité. Mais je pense que, surtout pour les systèmes allant en Zone 4 (zone à très haut risque infectieux), l’arrivée des Standalone va être une révolution (dans le milieu des soins en général même).\nSeul hic peut-être, la qualité graphique moyenne et les environnements pas forcément adaptés. Mais tout se travail et évolue.\nThérapie sur les syndromes post-traumatique\nDans le même temps que la gestion de la douleur, de l’anxiété et des phobies, on trouve des programmes développés pour répondre aux traumatismes psychiques. Si ces méthodes sont beaucoup utilisées pour les vétérans, elles le sont aussi pour les victimes d’agressions sexuelles.\nLe principe est alors d‘aider la personne à visualiser la situation traumatique avec un accompagnant, et dans un cadre sécurisant. Le patient peut alors évoluer, et donner ses ressenties au fur et à mesure. L’épisode se fini bien afin que le cerveau enregistre un sentiment positif en fin de parcours.\nLors d’une agression sexuelle, les principaux sentiments retrouvés sont la honte et la culpabilité. Si pour les personnes extérieures cela parait souvent idiots (ce n’est jamais la faute de la victime si son agresseur lui a fait du mal) , ce n’est pas ce que ressent la victime. L’expérience VR lui permet donc de se rassurer sur la présence de personne du même type, de se rassurer sur sa non culpabilité. L’expression de ses sentiments face à la situation permet à la personne de reprendre le contrôle de sa pensée, de rationaliser et donc de désamorcer les mécanismes de défense inconscients.\nUne vraie avancée encore réservée à peu d’utilisateurs, mais qui tend à se développer auprès des thérapeutes formés.\nThérapie sur les troubles alimentaires\nThérapie relativement novatrice, elle touche les troubles tels que l’anorexie et la boulimie. En effet dans le cadre de ces maladies le patient à une perturbation de l’image de son corps.\nCHU de Brest dans télégramme soir\nLes nouvelles avancées VR dans ce sens permettent, par la création d’avatars type, de rendre à la personne les limites vraies de son corps. Cet outil est une aide à la psychothérapie mais très prometteur.\nPetit questionnement sur l’outil développé par le CHU de Brest quant à l’utilisation d’un « bâton » capteur. Les personnes souffrant de ces affections ont souvent des passés chargés, et c’est outil peut paraître un peu inadapté à mon sens, pour une personne ayant subit des problèmes d’abus physique.\nMais demain, grâce à des outils de création d’avatars personnalisés (que j’ai croisé au LAVAL VIRTUAL) et aux combinaisons haptiques, les limites physiques vraies du corps pourront être appréhendées par la personne dans le cadre d’une thérapie.\nThérapie en addictologie\nLa base des thérapies en addictologie reposent sur deux principes : pourquoi l’addiction (qu’est-ce qu’elle cache) ? Et comment travailler à l’enrayer ? Car une addiction c’est surtout un geste devenu banal, une mauvaise habitude, un geste devenu anodin et qui fait du bien.\nLe développement des aides à la thérapie des addictions passe donc par la rééducation au geste. L’application, toujours outil du praticien, tend à apprendre le bon geste au patient : refuser le verre ou le produit, arrêter le jeu avant qu’il ne dégénère etc.\n(Je suis prochainement invité à la présentation du module C2care en addictologie, je vous en dirai un mot fin mai.)\nC’est là un véritable outil de rééducation du mentale. Et des outils sont aujourd’hui disponibles sur une grande plage de comportements abusifs et non appropriés.\nRestons dans la rééducation, mais cette fois-ci je vais vous parler de celle du corps.\nDe nombreuses applications sont aujourd’hui à la disposition des kinésithérapeutes pour les aider dans leur travail de rééducation du corps. Vous avez probablement vu la publicité pour le Gear VR avec cette jeune femme qui réapprends à marcher avec ses prothèses via une applications VR. Eh bien des applications sont nombreuses aujourd’hui. Elles utilisent autant de 3D que de vidéos.\nLe but est encore une fois de contourner le cerveau et ce qu’il sait de son réel. Si la prothèse n’existe plus, que le cerveau se poste dans un environnement où la personne marche, alors le corps suit naturellement. Ca, c’est la théorie me direz vous … Eh bien la pratique va encore plus loin !\nMerci humnoïde.fr pour cette belle photo représentative\nDans certaines universités où la VR est très utilisées, des chercheurs a mis en avant que, dans certaines lésions paralysantes (comme la paraplégie par section de moelle épinière basse – niveau queue de cheval par exemple) certaines parties de la zone motrice n’avaientt pas été touchées. Si la personne a perdu la mobilité complète c’est par un diagnostic incomplet (qui se complète aujourd’hui via la technologie), et par la non rééducation de cette partie, qui s’endort de façon plus ou moins définitive.\nSi cela a pu être mis à jours, c’est parce qu’en expérimentant le contrôle de prothèses robotisées via la VR, on s’est rendu compte que les patients tests rebougeaient leurs jambes seul entre les séances. Aujourd’hui certains ont été rééduqués jusqu’à pouvoir marcher (avec aide de déambulateur) et conduire.\nEt si vous croyez à ce genre de miracle, sachez que, dans certains cas de paralysie toujours, alors que le système intestinal est fortement ralenti, la VR a permis le rétablissement du système en fonction quasi normalisé.\nAvant de passer à la suite je tiens à vous faire un point. L’esprit ayant un contrôle important sur le corps, il devient évident qu’en « formatant » l’esprit (grâce à la VR donc) il est aujourd’hui possible d’aller de plus en plus loin dans le traitement de maladie psycho-somatique mais aussi dans le traitement de maladie qui touchent au physique pur.\nChangeons de registre, passons à l’éducation ! Après les serious game éduquant aux premiers secours voire même à la gestion de l’urgence (merci Laerdale pour mes années estudiantines) voici le temps des applications VR.\nJe pourrais être un peu chauvine et vous montrer YouRescue (by Wanadev), une application lyonnaise pour la formation au massage cardiaque. Mais faisons preuve de fairplay car bien d’autres se sont prêter et au jeu et les réalisations sont plutôt sympa.\nYouRescue By Wanadev Lyon : présentation lors d’un salon sur le secourisme et l’urgence\nAccompagné par un formateur en secourisme, ces expériences en VR permettent d’aborder le secourisme sur un versant plus immersif. En effet pour ceux qui ont passé ces formations, il est un peu difficile parfois de se représenter la scène quand on voit le formateur se trémousser par terre pour simuler une crise d’épilepsie. Là, plus de problème de visualisation car la scène se déroule vraiment devant vous et vous demande une vraie réactivité.\nDes simulations bien faites sur casque fixe (souvent le vive pour ses capacités de tracking précises), qui demanderait une expertise médicale un peu plus présente mais aussi un peu plus de réalisme et surtout un abord avec mannequin à l’appui.\nCe nouveau chapitre nous emmène doucement sur l’assistance à la médecine et sa formation.\nimage venue de la présentation youtube de AR in human anatomy atlas 2018 merci à eux.\nDans le cadre anatomique on note que l’AR notamment permet d’avoir une nouvelle vision du corps humain; Désormais les yeux ont accès à l’invisible d’hier.\nC’est ici un apport qui se démocratise de plus en plus puisque certaines encyclopédie numérique propose déjà ces mécanismes AR pour le grand public.\nMais ce dont on parle ici c’est bien l‘aide à l’apprentissage ou la vision anatomique médicale.\nEn effet grâce à des logiciels très réaliste en AR on peut désormais voir un corps et en comprendre chaque partie sans en utiliser un vrai (fini les sorties de corps – cadavre de plus de 20 ans plusieurs fois décongelés et passés au formol qui pue l’enfer…vécu…, fini les découpent du « boucher » de bon matin qui te coupent l’appétit pour la journée … vécu… tu commences et avances en AR et te réserve le corps pour plus tard).\nMieux grâce au mixe avec l’imagerie médicale il est maintenant possible pour un chirurgien d’avoir les images et la représentation de ce qu’il opère (pas encore de vraie évolution temps réel mais on y reviendra).\nUn vrai coup de pouce donc dans le domaine, à quand une version VR de « il était une fois la vie » de notre enfance ?!\nApport en Neuro-Chirurgie\nLa neuro-chirurgie, comme les autres, a son lot d’avancer en VR. Si des technologie de pointes peuvent désormais (avec des injections de produit de contrastes) montrer la zone d’opération en AR temps réel (oui, oui vous avez bien entendu), il est aussi possible de faire avancer les opérations (d’extraction tumorale notamment) de façon sécurisée.\nPetit rappel : Certaines tumeurs cérébrales sont dits inopérables. Et pour cause elles sont situées dans une partie tellement profonde du cerveau qu’il serait extrêmement dangereux d’aller les chercher à l’aveugle. De plus une grande partie de ces chirurgies se font consciente avec certains tests spécifiques (nommer des images, évoquer des souvenirs …).\nGrâce à cette technologie de demain, nous pouvons voir la position de la tumeur, la reconnaître à l’aide d’un produit de contraste pour la ciblé. Puis des tests moteurs, impossibles à gérer avant, peuvent être mis en place en VR (on simule le mouvement avec une image qui fait croire au cerveau que le corps bouge la partie demandée) et ainsi on arrive à savoir où en est le chirurgien. Cela évite notamment d’avoir à attendre le réveil pour savoir si aucune zone n’a souffert (c’est là que résidait l’équation bénéfice risque).\nCerise sur le gâteau cette technologie a même permis la mise en place de nouveau point de la cartographie cérébrale.\nUne vraie avancée en thérapeutique de pointe, impressionnant right ?\nApport en chirurgie de façon générale\nNous en parlions juste avant la chirurgie dans son ensemble bénéficie de la VR. Parce qu’avoir accès à un dossier et surtout à l’imagerie du dossier en temps réel est inestimable, mais aussi parce que les logiciel AR permettent la modélisation et l’exposition des zones d’opérations, il devient vraiment plaisant.\nEvidemment qui dit apport en chirurgie dit apport en imagerie médicale.\nMais si on mixe tous ça (oui il y a des fous sur cette planète) on s’aperçoit que de façon générale le VR et l’AR en chirurgie permettent :\nUne meilleure préparation de l’opération, pour le chirurgien comme pour le patient,\nUn meilleur accompagnement des deux côtés également\nDe meilleures suites opératoires (gestion de la douleur des soins, rétablissement rééducation.\nJe me permets une toute petite digression sur la formation. Comme nous l’avons vu la technologie VR permet d’apprendre l’anatomie mieux que jamais. Mais pas seulement !\nDans le cadre de la chirurgie on forme des chirurgiens des techniques de pointes en VR. Ces formations ont lieux entre professionnels mais aussi en international (le pro chargé de la formation est aux US et vous assiste sur votre simulation).\nMerci à 360 native pour ses images fidèles\nOui des simulations. Pour le coup ceux qui pensent que le réalisme n’as pas d’importance en matière de VR médicale seront contredit, car dans ce cadre c’est plus que nécessaire, et les résultats sont impressionnants. Dans le cadre par exemple d’opérations faite avec une assistance robotique (le Vinci par exemple) ou par colposcopie il est possible de se former avec des simulateurs VR aussi vrais que nature.\nC’est encore une fois l’occasion d‘apprendre sans risque dans des conditions excellentes. C’est l’occasion de faire des erreurs qui ne coûtent pas de vie, de poser des questions sans la pression, d’augmenter sa dextérité dans le geste avec précision, bref de devenir performant.\nBien sûr ces dispositifs sont très chers mais c’est malheureusement une donnée générale dans les dispositifs médicaux.\nEnfin j’en viens à une partie concernant la formation médicale de façon plus générale. On l’a vu les logiciels d’AR en anatomie, en formation VR chirurgicale ou en formation VR premiers secours font merveilles. Mais croyez moi on va encore en voir au delà de cela.\nEn effet l’un des plus gros problème aujourd’hui en service de soin c’est le temps. Les élèves soignants (et parmi eux les infirmiers qui me tiennent particulièrement à coeur) sont souvent mal vu de ne pas connaitre certains soins ou certaines procédures. Or parfois il n’y a qu’en se confrontant au réel que cela est possible et cela perds parfois du temps. Mais le plus ennuyeux c’est le risque d’erreur. Dans certains cas, il y a un risque d’erreur non négligeable qui produit un stress très important chez les élèves et leur référent (pose de sonde, utilisation de machine ou de matériel coûteux …).\nSi le serious game a aidé bien des étudiants sur la prise en charge des urgences et de la réanimation, c’est désormais possible de réaliser ses formations avec un contenu en VR. Mieux aujourd’hui professionnels et étudiants peuvent apprendre de nouveaux protocoles matériels complètement en VR. Certains logiciels vous permettent donc d’appréhender des situations complexes et l’utilisation du matériel de soin qui s’y rattache afin de rendre plus autonome et plus réflexif les soignants d’aujourd’hui et de demain.\npetit exemple de SimForHealth via les echos Merci!\nC’est le cas de SimForHealth, une entreprise Française dont le mantra est « jamais la première fois sur un patient ». Leur dispositif sont en plein essor et plein développement et une partie est déjà proposée et utilisée par des organisme de formation en santé. Ce logiciel en collaboration éduque le soignant dans des situation au réalisme troublant (même si le graphisme est encore loin du whitcher).\nUne vraie belle avancée pour tous !\nComme indiqué plus haut la liste est encore longue (en prévention notamment) lorsque l’on regarde tout ce qui se prépare encore mais on ne peut pas tout aborder d’un coup. Je suis d’ailleurs ouverte à toutes les expériences que vous voudrez faire connaître dans le domaine.\nCela étant je note que souvent encore les contenus sont expérimentaux, preuve que ce domaine est en plein essor. Il est évident que pour aller de l’avant, il faut que certains, comme moi, range la blouse et se forme dans la gestion de projet digitaux afin de pouvoir accompagner au mieux les professionnels de santé dans leur découverte du milieu.\nJ’attire vraiment votre attention sur ce dernier point. Par exemple, dans mes recherches récentes, j’ai souvent entendu que « c’est un choix que le graphisme ait une qualité basse, et que c’est un but que les codes de réalisme, utilisés dans le jeu vidéo par exemple, ne soient pas repris« . Mais là on se heurte à un problème de compréhension.\nUn contenu beau (et croyez moi il peut y en avoir des sublimes), n’est pas nécessairement réaliste. Si je modélise une licorne, le fait que sa peau brille et qu’elle soit vraiment belle, ne signifie pas qu’elle soit réaliste. Souvent on fait l’amalgame et c’est une erreur.\nEnsuite j’attire l’attention sur le fait que, justement, et comme pour toutes expériences il faut savoir choisir ses outils et donc son matériel.\nCe que je vous propose c’est d’arrêter là la digression et de vous garder cela pour un prochain article. D’ici là j’attends vos questions sur le sujet de l’élaboration de projet VR Santé.\nN’hésitez pas à me contacter pour me donner vos ressentis et vos rendus d’expériences. A très bientôt.\nChirurgie,Formation,Hypnose,Médecine,Phobie,Réalité Augmentée,Realité Virtuelle,Rééducation,Santé,Thérapie\nArticle précédentArticle précédent VR / AR médicale : outil ou but en soi !


Jeux de guerre et machines à sous\nQui aujourd’hui n’aime pas les jeux vidéo ? Encore mieux, les jeux où vous êtes le héros et combattez tous les méchants ! Les guerres mondiales ont servi d’inspiration aux concepteurs de jeux pour mettre en œuvre différents concepts et scénarios. Associant le gain au plaisir ludique, les machines à sous ont conquis tous les joueurs qui y ont joué. Voici ici présentés, quelques jeux de guerre et d'armes associés aux machines à sous.\nLa première machine à sous du jeu Habanero a vu le jour en 2016 grâce au génie de l’éditeur. Elle porte le nom de Bombs Away et comporte 5 rouleaux et 3 rangées. C’est une vraie mine à trésor qui se laisse dompter par les combinaisons gagnantes. Le jeu lui-même possède de multiples fonctionnalités en dehors de la machine à sous : les Jokers.\nLes Wild, premiers jokers du jeu, ont pour effet d'accroître les gains du joueur dans le jeu. En effet, une carte Wild peut substituer n’importe quelle autre, ce qui fait plus de chances d’atteindre une combinaison gagnante. Les Scatters quant à eux offrent des tours supplémentaires au cours desquels les bonus peuvent être accumulés. La combinaison de ces deux fera exploser vos records dans le jeu et dans vos poches. En plus de cela, vous êtes capables de choisir de faire des paris pour décupler vos gains.\nThe Great War de 888\nCe jeu est conçu sur les bases de la Première Guerre mondiale. Comportant aussi 5 rouleaux et 3 rangées, la machine à sous du jeu The Great War donne accès à de tentants bonus. Le jeu dans son fond est épique et ne vous ennuiera jamais. Grâce aux mises, vous pouvez participer à n’importe quel combat. Conduire votre équipe à la victoire vous débloque d’autres niveaux encore plus fun.\nComme pour le jeu précédent, les cartes Wild et Scatters sont disponibles. Le fait que les bonus soient bloqués lorsqu’ils sont débloqués permet aux joueurs de passer plus de temps dans le jeu. Et qui dit plus de jeu dit plus de gain ! Une chose est sûre, vous êtes fixé sur le prix à recevoir. Le jeu est simple à jouer, quel que soit le niveau du compétiteur. L’idée du concepteur est d’ailleurs d’habituer les débutants à la machine à sous. La belle preuve, il n’y a ni guide ni conduite à tenir pour jouer. Le but est de gagner en s’amusant.\nVictory Ridge d’Amaya Gaming\nSi le précédent évoque la Première Guerre mondiale, ce jeu retrace les vestiges de la Deuxième Guerre mondiale. Le seul qui détient les rênes et les moyens nécessaires pour l’arrêter, c’est bien vous ! La machine à sous n’attend que le combo parfait pour crever son plafond. Les jokers ont les mêmes fonctionnalités et chances de gain.\nEn mode payant, vous avez beaucoup plus de possibilités de rafler les mises et vous faire une renommée dans le jeu. Cuirassiers ou bombardiers vous débloquent les niveaux supplémentaires chaque fois plus facilement. Mais si vous vous sentez assez barbare, les Free spins sont là pour tripler ou quadrupler vos gains en un rien de temps. Envie de plus d’action ? Pourquoi ne pas faire sauter la banque ? C’est vous qui décidez absolument de tout. Laissez-vous tenter et montrez à tous que vous êtes le roi de la guerre.\nC’est une toute nouvelle machine à sous-sortie en 2021 avec 5 rouleaux et 20 lignes. Dans le but de délivrer la princesse du château, vous serez confronté à de nombreuses tâches où les combats ne manqueront pas. Avec cette machine, vous pouvez multiplier par 1000 vos mises et les empocher comme bénéfices.\nDécouvrez en plus des Wild, les Sticky Wilds et les Free Spins. Le jeu porte bien son nom et le décor est tout à fait approprié. Les bonus disponibles sont un alibi parfait pour ne passer le temps qu’à jouer. Il sera d’ailleurs difficile de vous en débarrasser une fois que vous faites une combinaison victorieuse. Entre créatures légendaires, chevaliers et château, vous vous laisserez emporter par le feu de l’action du jeu. Medieval Mania peut se jouer gratuitement sur un mobile, et ce, sans encombre. D’autres bonus sont à découvrir dans le jeu. Alors qu’attendez-vous ?


Consomac : L'iPad mini est officiel !\nApple vient de rendre officiel l'iPad mini ! Cette nouvelle tablette, qui sera disponible dès vendredi à la pré-commande sur l'Apple Store à partir de 339 €, est un concentré de bonnes surprises. En dehors de l'absence d'écran Retina (la définition de l'iPad mini est de 1 024 x 768 pixels), difficile de lui trouver des défauts.\nAvec son écran de 7,9 pouces, l'iPad mini a l'énorme avantage sur l'iPad classique de tenir très facilement dans la main : Apple a donc considérablement réduit les marges sur les côtés de l'écran, pour un design affiné très agréable. Avec 308 grammes au compteur, l'iPad mini a également l'avantage d'être bien plus léger que son grand frère, qui lui pèse 652 grammes, c'est à dire plus du double !\nÀ l'intérieur, l'iPad mini est assez impressionnant, avec un processeur A5 bicœur plus performant que la puce de l'iPad 2, le Wi-Fi 802.11a/b/g/n, le Bluetooth 4, une caméra FaceTime HD, un autre capteur de 5 mégapixels, la 4G LTE sur les modèles concernés, et enfin, la connectique Lightning, que l'on a découvert avec l'iPhone 5.\nBref, c'est un iPad. Apple n'a pas manqué de le mentionner durant la conférence de ce soir (voir dépêche : L'événement iPad mini en direct) : l'iPad mini n'a rien à envier aux plus grands modèles. Vous avez juste à choisir la taille de l'écran. Seul regret peut-être : l'absence d'un modèle doté d'un écran Retina.\nLe prix, lui, est plutôt une bonne surprise, car si certains avaient pu envisager un modèle en dessous de la barre symbolique des 300 €, cela se faisait à condition de ne disposer que de 8 Go de mémoire. Or, l'iPad mini d'entrée de gamme dispose de 16 Go ! À 339 €, on a donc un iPad premier prix, mais pas un iPad au rabais. Pour plus d'information sur cette nouvelle tablette, rendez-vous sur l'Apple Store !\n339 €, c'est carrément pas donné pour l'iPad du pauvre en 16Go seulement et 1024 x 768 pixels... Un bon point, le poids de 310 grammes, ça sera son principal atout.\nSurtout que l'iPad mini Retina en 32Go existe déjà pour nettement moins cher.\nC'est clairement une grosse déception : prix et résolution.\nMême si cela permet de garder une "cohérence" avec les app disponible (c'est la résolution iPad 2 ), il y a quand même de quoi être sur sa faim.\nApple nous a habitué au "rétina" ces dernières années et faire mon bien que les concurrent ça la fout mal\nAvec le cours du $ actuellement, il est à 259 € HT soit 310€ TTC de chez nous (19,6%) et\n24 octobre 2012 à 08:52\nDéception de mon côté aussi sur cet iPad Mini.\nAccueil News L'iPad mini est officiel !


Accueil » Alimentation » 8 astuces pour conserver, stocker et réutili…\nNe jetez plus vos graines de tomate, potiron, tournesol, courgette, citrouille… Mettez-les dans vos assiettes.\nOn a parfois tendance à l’oublier, mais les graines de légumes et de fleurs sont riches en bienfaits et en saveurs. Alors, au lieu de les jeter, pourquoi ne pas les manger ? Voici 8 astuces pratiques pour conserver, stocker et réutiliser ses graines en cuisine.\nConserver ses graines en cuisine\nTomates, potiron, potimarron, tournesol, citrouille, butternut, courgettes ou encore melon… Un grand nombre de graines se consomment, mais avant d’atterrir dans votre assiette, il est nécessaire de bien les conserver.\nAvant de pouvoir les réutiliser en cuisine, encore faut-il les récolter. Pour les légumes, c’est très simple, il suffit de le couper en deux lorsqu’il est bien mûr et de récupérer les graines qui sont à l’intérieur. Pour la tomate, par exemple, les graines doivent être séparées de leur enveloppe gélatineuse. Pour cela, récupérez le jus et les graines, laissez fermenter le tout pendant 2-3 jours dans un verre avec un peu d’eau, et ensuite, direction la passoire. Pour les fleurs, le mieux est d’attendre la fin de l’été qu’elles brunissent et s’assèchent et de secouer les graines au-dessus d’un récipient. \nNettoyer et faire sécher ses graines\nLorsque les graines de fleurs et de légumes sont récoltées, la deuxième étape consiste à bien les nettoyer sous l’eau. Ensuite, faites-les sécher à l’air libre dans le noir. Il est primordial qu’elles soient bien sèches car sinon, elles risquent de pourrir.\nLa plupart des graines de fleurs et de légumes peuvent se conserver plusieurs années si elles sont bien stockées. Le tournesol se conserve 6 à 7 ans, la bourrache environ 8 ans, la tomate et le potiron 3 à 4 ans, et la courgette 6 à 8 ans. Pour découvrir la durée de conservation des autres espèces, rendez-vous juste ici.\nStocker ses graines en cuisine\nUne fois que les graines sont bien conservées, il convient de leur trouver un endroit de stockage idéal, c’est-à-dire à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.\nUne fois que vous avez récolté et nettoyé vos graines, la prochaine étape est de préserver leur taux d’humidité (si elles sont trop humides, elles pourriront). Vous pouvez donc les mettre délicatement dans un sachet en papier, sans oublier de noter la variété et l’année de récolte sur une étiquette, sinon vous pourriez avoir quelques surprises en bouche.\nLes petits sachets ne doivent pas être stockés n’importe où. Il est indispensable de les mettre à l’abri de la lumière et de la chaleur. Vous pouvez les ranger dans une boîte hermétique (comme une boîte à chaussure ou une caisse) et les mettre dans un endroit frais et sec (une cave, un garage ou un abri de jardin, par exemple). L’idéal est une pièce dont la température excède rarement 10 °C. \nRéutiliser ses graines en cuisine\nUne fois que vos graines sont bien conservées et stockées dans un endroit frais et sec, libre à vous de les déguster à votre façon. Dans une soupe, une salade, au goûter… Faites-vous plaisir sans vous priver. Car les graines de fleurs et de légumes sont souvent riches en vitamines et en minéraux. Elles contiennent également des glucides, des protéines et de “bonnes graisses” nécessaires à leur développement et bénéfiques pour notre santé.\nQuoi de mieux que de récolter vos potirons, potimarrons, courges ou encore butternuts et de les consommer de A à Z ? Eh oui, la peau de ces légumes est souvent comestible (à condition qu’elle soit bien cuite), de même que la chair et bien sûr… les graines. En soupe, vous pouvez tout à fait consommer ces trois éléments et ainsi, profiter pleinement de leurs bienfaits. Les graines de légumes et de fleurs orneront vos plats et leur apporteront de nouvelles saveurs.\nVous pouvez également saupoudrer des graines de tournesol, de courgette, de tomate et plus encore sur vos salades. Elles donneront du croquant et du goût à votre plat. C’est une excellente manière d’apporter un peu d’originalité à vos recettes.\nEn salé mais aussi en sucré. Vous pouvez réutiliser vos graines de fleurs et de légumes en cuisine en préparant des desserts créatifs et audacieux. Vous pouvez, par exemple, faire des cookies aux graines de tournesol et de courge (recette juste là), ou encore une mousse au chocolat saupoudrée de graines de citrouille grillée (à voir ici).\nEn espérant que ces petites astuces vous donnent l’envie de réutiliser vos graines de fleurs et de légumes. Car en cuisine, rien ne se jette, tout se transforme. Et pour plus d’idées originales, on vous propose de découvrir notre article sur les “mauvaises herbes” à consommer.


Alexis Jenni prix Goncourt 2011 (II). Auteur: Pierre-Paul Fourcade | Libres Feuillets\nPosted on 7 janvier 2012 par Libres Feuillets\nJournal de lecture du prix Goncourt 2011\nSur son site internet « chaslerie.fr » (voir les « Liens » de Libres Feuillets), Pierre-Paul Fourcade a fait part de sa lecture de L’art français de la guerre, d’Alexis Jenni, au cours du mois de décembre 2011. Libres Feuillets lui a demandé l’autorisation de reproduire ses impressions au jour le jour, en contrepoint de l’article de Martine Delrue sur le même sujet.\n…Je suis allé faire un tour à la meilleure librairie de Caen, « Au brouillon de culture », où j’ai acheté le dernier Goncourt…\nSur « Libres Feuillets » (où un lien renvoie à notre site favori), je lis le texte de belle qualité qu’a rédigé Martine Delrue à propos du Goncourt 2011. Je retrouve bien là mes premières impressions sur ce livre qui mérite, sans aucun doute, qu’on lui consacre un peu de son temps pour le déguster comme il convient.\nJ’essaye de lire le Jenni du Goncourt. Ma première impression : trop long, trop de mots. Ma seconde impression : long mais passionnant et fort bien fait…\nTout ne me paraît pas merveilleusement rédigé dans L’art français de la guerre, le dernier Goncourt. Par exemple, page 186 (où j’en suis rendu), à propos des contrôles d’identité : « Le contrôle d’identité suit une logique circulaire : on vérifie l’identité de ceux dont on vérifie l’identité, et la vérification confirme que ceux-là dont on vérifie l’identité font bien partie de ceux dont on la vérifie » (sic).\nComme l’a noté Martine Delrue dans sa critique de L’art français de la guerre (citée ici le 9 décembre dernier), le roman d’Alexis Jenni se caractérise par un plan où alternent des chapitres dénommés « Commentaires » et des chapitres qualifiés de « Roman ». Ce choix me paraît astucieux car il permet à l’auteur de développer son ouvrage sur deux niveaux, ce qui introduit de la profondeur dans l’écriture. Dans ce stratagème, je verrais volontiers de l’art.\nToutefois, quand je me hasarde à la surface du texte, j’aperçois des grumeaux bien compacts, notamment dans les chapitres de « Commentaires ».\nAinsi, page 194 (la parenthèse est de moi, c’est mon commentaire sur les commentaires, par conséquent) : « Oh, ça recommence ! La pourriture coloniale revient dans les mêmes mots. ‘La paix pour dix ans’, il l’a dit devant moi. Ici, comme là-bas. Et ce ‘ils’ ! Tous les Français l’emploient de connivence. Une complicité discrète unit les Français qui comprennent sans qu’on le précise ce que ce ‘ils’ désigne. On ne le précise pas. (Là, on s’accroche) Le comprendre fait entrer dans le groupe de ceux qui le comprennent. Comprendre ‘ils’ fait être complice. Certains affectent de ne pas le prononcer, et même de ne pas le comprendre. Mais en vain ; on ne peut s’empêcher de comprendre ce que dit la langue. La langue nous entoure et nous la comprenons tous. La langue nous comprend ; et c’est elle qui dit ce que nous sommes. »\nJe vois dans ce paragraphe ô combien poussif deux explications des raisons pour lesquelles Alexis Jenni vient d’obtenir le prix Goncourt. D’abord, une furia anti-colonialiste dont j’imagine que ces Messieurs-Dames du jury ont dû se délecter, la table de Drouant étant, de notoriété publique, un appui très confortable pour se hisser sur l’Olympe des grands sentiments et des nobles causes ! Deuxièmement, une nième incantation en faveur de la langue française et de la littérature du même tonneau, c’est-à-dire le chemin le plus direct pour décrocher un prix littéraire. Un peu mécanique, tout ça !\nAutre exemple, page 197 : « Je parle encore de la France en parlant dans la rue. Cette activité serait risible si la France n’était justement une façon de parler. La France est l’usage du français. La langue est la nature où nous grandissons ; elle est le sang que l’on transmet et qui nous nourrit. Nous baignons dans la langue et quelqu’un a chié dedans. Nous n’osons plus ouvrir la bouche de peur d’avaler un de ces étrons du verbe » etc.\n(N.D.L.R.: ne serait-ce pas une définition du politiquement correct?)\nRemarques de Dominique Thiébaut Lemaire reproduites sur le site « chaslerie.fr »:\n…Il y a un aspect que Martine Delrue évoque brièvement à propos de Victorien Salagnon (N.D.L.R. : personnage du roman): « c’est un individu extrêmement ambigu ». Je m’interroge sur le succès actuel de l’ambiguïté, apparemment appréciée des jurys littéraires, ambiguïté qui est manifeste également chez Emmanuel Carrère où elle est toutefois assumée et expliquée ; et qui m’avait choqué à propos des Bienveillantes (roman lui aussi très copieux découpé en sept), mémoires imaginaires d’un SS, prix Goncourt 2006 et grand prix de l’Académie française 2006, grand succès en France, flop aux Etats-Unis.\n(N.D.L.R. : les appréciations suivantes de Pierre-Paul Fourcade, qui a vécu à Dakar de 1959 à 1962, ont pour point de départ un décret en dix-neuf articles, reproduit sur son site, du Président de la République du Sénégal, Léopold Sédar Senghor, sur l’emploi des majuscules dans les textes administratifs, décret fait à Dakar le 10 octobre 1975)\nAvec cela, qui oserait prétendre que tout était mauvais dans les colonies françaises ?\nC’est pourtant ce qu’affirme Alexis Jenni dans L’art français de la guerre dont je viens de terminer la lecture (ouf !). Il explique même que les idéaux de la Révolution étant intrinsèquement incompatibles avec la ségrégation induite par la colonisation, le ver était dans le fruit dès le départ. Je trouve que cet argument est loin d’être stupide, même s’il est sans doute bien réducteur.\nCeci dit, je n’ai pas aimé la tonalité générale de l’ouvrage car finalement, seul, côté français, le dénommé Paul Teitgen trouve grâce aux yeux du romancier couronné.\nAu-delà de cette thèse qui me paraît simpliste…, je suis, pour m’en tenir ici aux aspects purement littéraires, gêné que l’ouvrage, bien qu’édité par Gallimard sous l’illustre jaquette de la N.R.F., comporte plusieurs fautes d’orthographe et tant de passages selon moi médiocrement rédigés (nouvel exemple, page 233: « Tous ces gens qui passaient autour de moi se ressemblaient entre eux et ne me ressemblaient pas. Là où je vis, je perçois l’inverse : ceux que je croise me ressemblent et ils ne se ressemblent pas entre eux. » Si quelqu’un comprend ce genre de transitivité que je trouve bancal, de grâce, qu’il me l’explique !).\nPour rester néanmoins sur un bon souvenir, je recommanderais deux passages qui me semblent particulièrement réussis :\n– une scène de rupture rédigée dans un style « gore » fort cocasse, pages 113 à 131 ;\n– une description de la neige qui tombe, pages 317 à 320.\nAllez, un troisième bon passage (page 327), à propos des déjeuners du dimanche en famille…\n(N.D.L.R. : Qui est le « on » de ces bombances dans des phrases où les sujets s’embrouillent un peu: « On prend place devant l’assiette que l’on nous a désignée », « l’on serait mortifié si l’on ne nous invitait pas » ? Ce passage a évoqué à Pierre-Paul Fourcade les repas de fin d’année, thème d’actualité à la date où il a écrit son commentaire):\n« C’est dimanche, les souliers font mal, on prend place devant l’assiette que l’on nous a désignée. Tout le monde s’assoit devant une assiette, tout le monde a la sienne ; tout le monde s’assoit avec un soupir d’aise mais ce soupir ce peut être aussi un peu de lassitude, de résignation, on ne sait jamais avec les soupirs. Personne ne manque, mais peut-être voudrait-on être ailleurs ; personne ne veut venir mais l’on serait mortifié si l’on ne nous invitait pas. Personne ne souhaite être là, mais l’on redoute d’être exclu ; être là est un ennui mais ne pas y être serait une souffrance. Alors on soupire et l’on mange. Le repas est bon, mais trop long, et trop lourd. On mange beaucoup, beaucoup plus que l’on ne voudrait mais l’on ressent du plaisir, et peu à peu la ceinture serre. La nourriture n’est pas qu’un plaisir elle est aussi matière, elle est un poids. Les souliers font mal. La ceinture s’enfonce dans le ventre, elle gêne le souffle. Déjà, à table, on se sent mal et on cherche de l’air. On est assis avec ces gens-là pour toujours et on se demande pourquoi. Alors on mange. On se le demande. Au moment de répondre, on avale. On ne répond jamais. On mange. »


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Le peuple à l’assaut du pouvoir (1789-1795) – Storiavoce\nA propos Nos émissions Le peuple à l’assaut du pouvoir (1789-1795)\nLe peuple à l’assaut du pouvoir (1789-1795)\nChristophe Dickès • 11 mars 2021Nos émissions\nPour écouter l’émission, appuyez sur la touche “Ecouter” ci-dessous ou téléchargez le fichier audio en cliquant sur l’icône “Télécharger” à droite du player (flèche vers le bas). L’émission est aussi disponible en bas de page sur Youtube. Durée totale de l’émission: 44’00.\nStoriavoce · Le peuple à l’assaut du pouvoir (1789-1795)\nDans ses mémoires consacrées à la Révolution française, le baron Paul-Charles Thiébault disait de la capitale qu’elle était un « sol volcanique dont les torrents de feu s’échappaient à la moindre secousse. » Or, une des expressions de ces torrents de feu est la fameuse journée révolutionnaire. Nous connaissons tous ce moment si particulier de la prise de la Bastille qui fu dans les faits une reddition… Il n’empêche, la prise de la Bastille est devenue un symbole dès les premiers jours mais est-elle pour autant l’archétype de la journée révolutionnaire ? D’ailleurs, combien existe-t-il de journées révolutionnaires et comment naissent ces moments si particuliers de cette période? Qui en sont les meneurs et qui en sont les organisateurs ? Comment les autorités, les élus, le pouvoir réagissent-ils ? Quels sont enfin les conséquences de ces journées ? Christophe Dickès reçoit Antoine Boulant.\nL’invité: Docteur en histoire, Antoine Boulant est l’auteur de nombreux travaux relatifs à l’histoire politique, institutionnelle et militaire du XVIIIe siècle, de la Révolution et du Premier Empire. Il a notamment publié une biographie de Saint-Just. L’archange de la Révolution, saluée par la critique, et La Journée révolutionnaire. Le peuple à l’assaut du pouvoir, 1789-1795 (Passés / Composés, 224 pages, 18€).\nFemmes, Girondins, Jacobins, Louis XVI, Peuple, Révolution française, Tuileries, Versailles, Violence politique. Bookmark.\nLa révolution française s’est étendue sur plusieurs années, avec des phases différentes, contradictoires. En dehors des journées révolutionnaires, si peu nombreuses au regard de l’étendue de cette époque, que se passait-il dans les faubourgs, dans la vie quotidienne des parisiens ? Cette émission en donne des éclaircissements précieux. On peut noter une persistance au fil des siècles postérieurs, en cette croyance des acteurs de ces journées révolutionnaires dans une démocratie directe, immédiate, souvent violente permettant d’emporter des acquis, des progrès obtenus au prix de nombreuses victimes civiles et politiques.\nMichel-Ange : l’art, témoin de la foi d’une époque


Pourtant, la superstar égyptienne avait longtemps eu des rêves d’une autre nature, bien loin de l’industrie de la musique; pendant 9 ans, Tamer s’est adonné au football où il espérait grandement faire carrière, mais sans succès. Je préfère et vous conseil de regarder son dernier film pour le moment qui se nomme capitaine Hima avec la meilleure chanson du film Hiyadi Surtout reste comme tu es Tamer parce que tu es le meilleur Salam à tous. Je te souhaite une bonne continuation et la joie dans ta vie amoureuse surtout. Ce voyage absurde ne nous laisse même pas le choix de changer de compartiment pour peut être vivre et aimer enfin. Bravo Vous êtes le roi de la chanson sentimentale, je vous souhaite beaucoup de succès et de bonheur!!!!!!!!\nJe viens jute de découvrir ce chanteur. Tu es le roi de la chanson sentimentale, je te souhaite beaucoup de succès dans tous les domaines, j’adore tes agréables chansons, je sens que tu chantes pour moi surtout tes chansons »a3tezer », » arga3li », » howa da » Bonjour Tamer, j’espère que vous allez bien! Salut tout le monde! Salut tamer et tous le monde, je suis une fille tunisienne a l’age de16 ans. Mais l’attitude des filles et des femmes à son égard lors de sa visite en Algérie, m’a fait mal énormément, ou-est le contrôle des parents?\nJe suis si j’ose dire l’une de ses fans Salut tout le monde!!\nEn plus il est BEAU. C’est Twmer de Blida en Algérie Bonsoir Tamer, je m’appelle Lilia je suis algérienne étudiante en sciences de l’information et de la communication.\nTamer Hosny, il a tout, célébrité, beauté, voix envoutante, tamrr … mais pourquoi pas moi? Vous êtes le meilleur mais vous pouvez faire mieux.\nMerci pour tout Tamer. Bonsoir, c’est amine de rabat La musique est une belle chose.\nJ’adore sa voix, son charisme et toutes ses mélodies. Il a tout de bien: Mais l’attitude des filles et des femmes taamer son égard lors de sa visite en Algérie, m’a fait mal énormément, ou-est le contrôle des parents? Il fut néanmoins obligé de passer un an dans l’armée afin d’honorer son service militaire. Je te souhaite une bonne continuation. Je l’ai aimé dès la première chanson que j’ai écouté de lui grâce à une histoire d’amour avec un jeune homme de Tripoli du Liban.\nJe trouve vraiment que Tamer Hosny est le meilleur chanteur égyptien. Je vous souhaite avant tout la santé, le vrai amour,……et le succès.\nSalut je m’appelle Afaf! Je suis Mina du Canada qui écoute presque toutes vos chansons.\nSalut tout le monde: Je ne connais pas vraiment ton historique, mais sans doute je sais très bien que tu as tamef pour y arriver. J’espère te voir bientôt en Algérie big kiss for u.\nC’est vraiment une noble chanson sans oublier la crise de Tamer en après le hoshy. Pourtant, la superstar égyptienne avait longtemps eu des rêves d’une autre nature, bien loin de l’industrie de la musique; pendant 9 ans, Tamer s’est adonné au football où il espérait grandement faire carrière, mais sans succès.\nIl est le roi de la chanson sentimentale, je lui souhaite beaucoup de succès, j’adore ses agréables chansons, j’ai vraiment le sentiment que ses chansons sont pour moi tellement qu’il dit vrai, j’espère aussi avoir la chance de voir un concert en France. Je pardonne les gaffes de mon amoureux quand mour m’offre une de vos chanson à écouter, vous voyez!\nJe t’aime très fort et encore je t’adore. Je lui souhaite beaucoup de succès et de réussite dans sa vie professionnelle et quotidienne.\nJe suis tunisienne, j’adore tes chansons dont ses paroles sincères viennent du fond du coeur c’est pour cette raison qu’elles nous touchent vraiment. J’aime toutes les femmes du monde mais il n’y a pas une qui m’aime!\nUn grand merci pour le bonheur qu’il procure. Voir le reste des tamdr. C’était vraiment honteux et lamentable ce qu’on a vu à la télé. TAMER, tu es parmi les jeunes chanteurs qui ont pu toucher toutes les couches de notre société.


Les causes de l’acné et les traitements | Health Tips\nLes causes de l’acné et les traitements\nNovember 10, 2015 Frenchacné traitements, acneJ Morgan\nL’acné est causée par les effets des hormones sur les glandes sébacées\nPendant les premières années, les garçons et les filles sont plus à risque de poussées d’acné chez les adolescentes, dans le cas où les glandes sébacées dans le corps commencent surproduction de sébum (huile de la peau qui peut ressembler à de la graisse). Ajoutant à la question, tout ton corps hangars cellules mortes de la peau en permanence, ainsi que tout le monde a une certaine cellules «collantes» de la peau qui ne jettent pas normalement tout simplement ils restent attachés à la peau. Chez les personnes qui ont de l’acné, ces cellules excédentaires de la peau se mélange avec l’huile et le bouchon dans les follicules pileux.\nLes mythes courants\nBeaucoup de mythes sont circulent là-bas sur les causes de l’acné. Disons redresser certains tout de suite.\n– Dirt ne causent pas l’acné\n– Un point noir peut ressembler à la saleté de brancher l’un de vos pores, mais ce ne est pas la raison.\n– Les cellules de sébum et la peau se mélangent et augmentent parfois à l’ouverture du pore. Mais la véritable cause profonde reste contenue dans les pores.\n– Profitez de votre chocolat et des frites. Impliquant dans ces favoris ne pas augmenter la production de sébum dans la peau.\n– Certains d’entre vous ont peut-être été dit que les rapports sexuels ou la masturbation peut causer de l’acné. Faux.\nQui obtient le plus de l’acné?\nBien que les deux garçons et les filles peuvent obtenir l’acné, il est dans une meilleure position pour être pire chez les garçons parce que leurs corps produisent plusieurs huiles de la peau. Curieusement, votre système immunitaire peut entrer en jeu ainsi vous faire très sensibles aux bactéries qui acquièrent piégés dans les follicules pileux.\nCe qui définit aggraver l’acné?\nSi vous utilisez le maquillage, les produits solaires ou des éléments de cheveux qui contiennent de l’huile, ils peuvent ajouter au problème de pores colmatage.\n– Être en situation de stress comme l’application dans les écoles, ou aux prises avec les grades, ou peut-être datant pressions peut aider à faire ressortir l’acné.\n– Au cours de la période d’une fille, les niveaux d’hormones peuvent créer plus de sébum dans la peau, qui peuvent aggraver les poussées.\n– Et, attention à la lumière du soleil non seulement il peut endommager votre peau et causer le vieillissement prématuré, il peut aussi causer des boutons.\nTout en gardant votre peau propre est une partie importante du traitement, souvenez-vous d’être doux, pas de disque de lavage, pas de cueillette ou de pressage. Vous pouvez survivre acné chez les adolescentes.\nPour une femme souffrant d’acné femme, cela peut être la cause des changements hormonaux doux, ou il pourrait être provenant d’un déséquilibre hormonal prolongé. Indépendamment de la cause, il est un anti durcissement femelle disponible.\nOver-the counter articles sont offerts dans tous les magasins de la drogue ou à l’épicerie. Ces traitements non-prescription des cicatrices d’acné soins de la peau contiennent souvent du peroxyde de benzoyle comme agent nettoyant antibactérien. Cela comprend également des produits tels que Oxy 5 et Neutrogena. Ce sont aussi souvent utilisés pour traiter les formes légères de pilules acne.Birth sont une prescription typique utilisée pour aider à l’acné féminine traiter, par exemple Ortho Essayer Cyclen et Estrostep. Contraception ne pas toujours évident de tout l’acné des femmes, et peut doit être utilisé avec d’autres options de traitement, que ce soit sur-le-comptoir ou par prescription.\nDans le cas où vous avez un déséquilibre hormonal causant votre acné, un médecin peut identifier la cause. Une fois que votre corps est livré avec un niveau d’androgènes élevée, augmente au sein de l’hormone de la testostérone, il pourrait causer de l’acné. Les traitements hormonaux peuvent aider à arrêter l’acné avant qu’il se produise.\nLes traitements hormonaux peuvent aider avec l’acné plus sévère. Il bloque les androgènes de stimuler les glandes de gel. Augmentation de l’huile dans la peau peuvent obstruer les pores et provoquer l’acné. Simplement un médecin peut administrer des traitements hormonaux car elle nécessite des analyses de sang et en plus une prescription de médicaments par voie orale.\nAccutane est un médicament d’ordonnance qui est une forme concentrée de la vitamine A et a été montré pour aider à traiter l’acné grave. Ceci est un dernier recours, car il a des effets négatifs graves, tels que des défauts de naissance si vous êtes enceinte ou pourriez devenir enceinte. Même si peut être une méthode de traitement efficace, le traitement hormonal est souvent une meilleure option.\nLa première étape pour tout traitement est de consulter un médecin ou un dermatologue. Ils pourraient aider à identifier la cause et de recommander le traitement de l’acné droit des femmes à vous. Cesser de vivre avec l’acné et commencer à avoir la peau claire.\nRemèdes à la maison pour traiter l’acné\nLes prescriptions de médicaments pour aider à traiter l’acné peut avoir des effets secondaires graves et désagréables. Et pour certains, ces médicaments sont trop coûteux pour être une option viable. Heureusement, il ya beaucoup de remèdes maison bon marché et efficaces pour traiter l’acné. Pas chacun de ces remèdes est merveilleux pour tout le monde, mais aussi longtemps que vous n’êtes pas allergique cutanée pour tous vos ingrédients, vous avez rien à perdre en leur donnant un coup de feu obtenu. Compléter toute lutte contre durcissement à boire beaucoup d’eau et de l’exercice régulier qui oxygène et rafraîchit la peau.\nMélanger ensemble de muscade et le lait. Reportez-vous à votre visage et laissez agir pendant 1 ou 2 heures.\nAppliquer une pâte de miel et de cannelle en poudre pour vos boutons et laisser toute la nuit. Il est recommandé que vous essayez cette nuit pour 2 weeks.Grind certains zeste d’orange et ajoutez à l’eau. Appliquer directement sur et autour de vos défauts et d’abandonner pendant près de 20 minutes. Appliquer du jus frais à la menthe pour votre peau, il peut aider avec l’acné ainsi que les piqûres d’insectes. Enlever les points noirs en utilisant une pâte produite à partir de graines de radis sol et de l’eau\nUne façon de réduire l’apparence physique de l’acné est de réduire l’enflure. Vous pouvez essayer d’appliquer la pâte dentifrice (coller, pas de gel) pour vos imperfections et laisser toute la nuit. Vous pouvez également la glace en bas de vos imperfections avant d’aller vous coucher. Une autre façon de vous lancer contre durcissement à la maison, si vous préférez ne pas voir un médecin, est généralement de commencer un régime de se laver le visage bon, tous les jours. Vous serez en mesure de laver sur votre peau, et comme ne servira qu’à aggraver votre acné. Deux fois par jour est probablement idéal est, bien que d’autres suggèrent trois fois.\nLa première fois que vous lavez votre visage doit être quand vous vous réveillez en vous levant. Tout d’abord, assurez-vous que vos mains sont soigneusement nettoyés. Puis mouillez votre visage avec de l’eau tiède et lavez en utilisant un savon médicamenteux. Débarbouillettes peuvent être des paradis pour les bactéries, il ne faut pas utiliser l’un de frotter avec. Au lieu de cela, rincez votre visage avec de l’eau claire et séchez délicatement avec un chiffon doux, propre towel.Wash votre visage avant d’aller au lit. Fondamentalement, il suffit de répéter le rituel de nettoyage du matin. Si vous remarquez des taches sèches, vous pouvez appliquer une crème hydratante qui est formulé pour l’acné. Certaines personnes recommandent un troisième lavage mi-journée, la mise en œuvre le même processus que le lavage du matin. Vous pouvez donner l’essayer. Il pourrait améliorer votre peau, mais vous devez prendre en étroite collaboration préavis des effets qu’elle a pour vous assurer qu’il ne empire les choses.\n← Ursachen der Akne und Behandlungen\tSyitä akne ja Hoidot →


Le camp juif de Royallieu-Compiègne, 1941-1943 ePub PDF Telecharger - PDF\nLe camp juif de Royallieu-Compiègne, 1941-1943 PDF\nAUTEUR: Saül Castro\nNOM DE FICHIER: Le camp juif de Royallieu-Compiègne, 1941-1943.pdf\nCet ouvrage, proposé par Serge Klarsfeld, réunit huit textes sur le camp " C ", ou " camp juif ", de Royallieu, un faubourg de Compiègne à 75 kilomètres au nord de Paris. Ils viennent ajouter leur voix - jusqu'alors restées confidentielles - à celles précédemment publiées dans la présente collection : la réédition enrichie du Camp de la mort lente de Jean-Jacques Bernard et les deux volumes exceptionnels et inédits du Journal d'un interné de Benjamin Schatzmann. Grâce à ce nouveau volume, le chercheur, l'étudiant ou l'honnête homme, pourra compléter sa compréhension des terribles conditions d'internement des Juifs dans ce camp de représailles nazi, sous autorité de l'armée allemande.\nOù puis-je lire gratuitement le livre de Le camp juif de Royallieu-Compiègne, 1941-1943 en ligne ? Recherchez un livre Le camp juif de Royallieu-Compiègne, 1941-1943 en format PDF sur rhonealpesinfo.fr. Il existe également d'autres livres de Saül Castro.\nAll about Frontstalag 122 Compiègne-Royallieu (Un camp d'internement allemand dans l'Oise, 1941-1944) by Beate Husser. LibraryThing is a cataloging and social networking site for booklovers.\nDeux camps (le camp de Royallieu à Compiègne et le fort de Romainville aux Lilas) et une Annexe du camp de Compiègne à partir de 1943, il est le point de départ des femmes déportées vers le Il faut noter qu'avant que Drancy ne devienne le camp des Juifs de France, en août 1941, ce site...\nL'homéopathie au fil de la vie - Guide familial


farine de riz complet : Tous les messages sur farine de riz complet - Cilou et ses aiguilles\nPosté par kleinclau à 05:24 - Cilou et l'Alimentation hypotoxique - Commentaires  - Permalien [#]\nPssssst ! Evidemment que ce n'est pas de l'alimentation hypotoxique quand il y a sucre et gras mais on va pas chipoter c'est Noël !! Le marronier de décembre en Alsace, c'est le Bredele. Il sonne la cloche des prémices des festivités et aucune alsacienne ne déroge à la tradition de remplir ses boîtes en métal de petits gâteaux de mille et un goûts et autant de formes différentes ! Et d'une, je ne suis qu'une pièce rapportée ( je suis plutôt rosette ascendant saucisson brioché ) et de deux, je... [Lire la suite]\nPosté par kleinclau à 07:16 - Cilou et l'Alimentation hypotoxique - Commentaires  - Permalien [#]\nPosté par kleinclau à 06:44 - Cilou et l'Alimentation hypotoxique - Commentaires  - Permalien [#]


Acheter Feutre double pointe Tombow ABT - bleu outremer En ligne\nFeutre double pointe Tombow ABT - bleu outremer 535\nRéférence : 120587\nUne double pointe en un seul feutre ! Vous allez adorer ce feutre double pointe Tombow ABT - bleu outremer. Toutes vos créations n'attendent que votre main pour le manier comme une pro !\nFeutre double pointe Tombow ABT bleu outremer, la création au bout du stylo !\nCouleur : Bleu Outremer n°535


FUSINA News (blog): Les cha�nes M6 et W9 disparaissent du multiposte FREE\n[mercredi 18 juillet 2007 � 21:44:37] Lu 407796 fois (399171 by )\nINTERNET / Les cha�nes M6 et W9 disparaissent du multiposte FREE\nLe multiposte de FREE dans le vent de la tourmente\nC'est bizarre, mais j'avais pr�dit dans un de mes pr�c�dents billets que le d�part de TF1 pouvait, � plus ou moins br�ve �ch�ance, �tre suivi d'autres d�fections du m�me genre. Je ne croyais pas si bien dire.\nCe soir, les cha�nes M6 et W9 du groupe M6 ne sont plus accessibles sur le canal multiposte de FREE.\nCela fait d�ormais 3 cha�nes qui ont d�cid� de dispara�tre du r�seau multiposte en moins de 6 mois. Rappelons que le "multiposte" est un syst�me permettant, � partir de sa connexion internet, de pouvoir visionner mais aussi enregistrer les chaines t�l�visuelles � partir de son ordinateur. Le logiciel utilis� pour capter ce flux est g�n�ralement VLC.\nIl est �vident que la fonction d'enregistrement et le fait de voir tout ou partie de certains programmes ou films �tre diffus�s librement sur le net (sur dailymotion, youtube... mais plus encore "TVperso" de Free) est l'une des causes probables de cette d�fection. Cela pose avant tout de gros probl�mes au niveau du respect des droits d'auteur.\nPour l'instant, � l'�criture de ce billet, aucune explication officielle n'a �t� donn�e de part et d'autre. Un communiqu� de presse devrait tomber sous peu.\nQue le groupe M6 parte � son tour d�montre qu'il y a un vrai malaise au sein du monde audiovisuel Fran�ais. Si l'on ajoute � cela les menaces r�centes de Canal+ suite � la cr�ation par Free de sa cha�ne TVperso, devons-nous y voir la volont� de faire mourir � petit feu le multiposte ?\nIl ne manque plus que le d�part des cha�nes du public (Les chaines du groupe France T�l�vision) pour que l'on puisse pratiquement parler de la fin du multiposte de FREE tel que nous l'avons connu. Comme quoi, cela ne tient qu'� peu de chose.\n1 - De "Fetard", le jeudi 19 juillet 2007 � 00:10:05\nRappelle toi quand m�me que M6 sur la Freebox c quand m�me r�cent\n2 - De "Dominik (le webmaster)", le jeudi 19 juillet 2007 � 00:14:55\nBen en m�me temps que TF1, le 5 janvier.\nCeci �tant, �a change quoi ?\n3 - De "Fetard", le jeudi 19 juillet 2007 � 00:20:13\nRien, c'est juste qu'elle ne nous manquera pas �norm�ment...\nEt puis, comment contrer la diffusion sur TV Perso?\nAu demeurant, le fait de ne pas pouvoir transf�rer les enregistrements sur le PC n'est pas tr�s bloquant (le multiposte un peu + d�ja...)\n4 - De "Dominik (le webmaster)", le jeudi 19 juillet 2007 � 00:36:05\nMoins de cha�nes donne de moins en moins d'attractivit� au multiposte. Si je suis ton raisonnement, M6 et W9, aucun int�r�t. Certains disaient la m�me chose pour TF1... finalement, qu'est-ce qu'il reste ? Moi ce qui m'int�resse, c'est la diversit�. Je zappe sur mon ordi, le soir, quand je bosse, au gr�s des �missions ou s�ries qui me plaisent.C'est jamais sur la m�me cha�ne. Mais bon, 3 chaines de moins sur un peu moins d'une douzaine g�n�raliste et publique, c'est quand m�me pas mal, surtout lorsqu'elles font partie des 5 ou 6 premi�res et plus importantes en France.\nQuant � TVperso, le probl�me est purement juridique.\nJe suppose que le fait que FREE joue sur tous les tableaux agasse de plus en plus le monde de l'audiovisuel.\nA suivre de tr�s tr�s pr�s dans les prochains jours. Cela risque d'�tre bigrement int�ressant.\n5 - De "Fetard", le jeudi 19 juillet 2007 � 00:40:49\nC'est un probl�me complexe � vrai dire\nSurtout, ce qui me choque, c'est "quel est l'int�ret de mater un bout de reportage sur TV Perso"?\nQualit� moyenne, pas de zoom, navigation mal ais�e\nC'est finalement comme ceux qui protestent sur le fait que les sites comme Dailymotion leur suppriment leurs �pisodes de Heroes


Le premier bilan des consultations cannabis - Un consultant sur trois est dépendant\nUn consultant sur...\nLe premier bilan des consultations cannabisUn consultant sur trois est dépendant\nEn un an, 15 000 usagers ont fréquenté les consultations cannabis mises en place au début de 2005 par le ministère de la Santé. Selon le premier bilan établi par l’Observatoire français des drogues et des toxicomanies (Ofdt), un tiers d’entre eux ont fait l’objet d’un diagnostic de dépendance. Les fumeurs quotidiens de joints sont également accro au tabac et, dans 14 % des cas, à l’alcool.\nEN FÉVRIER 2005, le ministère de la Santé et la Mission interministérielle de lutte contre la drogue et la toxicomanie (Mildt) ont mis en place un réseau de 280 consultations anonymes et gratuites destinées principalement aux jeunes et aux adolescents qui fument des joints. Trois sur quatre sont adossées à un centre spécialisé de soins aux toxicomanes (Csst), 15 % à un service hospitalier, 8 % à un...


Journée Mondiale du Cacao : Les bienfaits du chocolat artisanal - 7detable.com\nJournée Mondiale du Cacao : Les bienfaits du chocolat artisanal\nEcrit par Samantha Honung le 01.10.2019\nEncore une énième « Journée Mondiale de...», mais quand il s'agit de la Journée Mondiale du Cacao qui deviendra, par la grâce des chocolatiers, l'exquis chocolat, nous ne pouvons qu'approuver. Depuis des années le cacao est porté aux nues pour ses beinfaits tout en le vilipendant une fois tranformé en chocolat car tros gras et trop sucré. Et si la vérité était ailleurs ?\nLe coeur des amateurs de chocolat vacille entre raison et gourmandise. Le cacao, tranformé en chocolat, aurait mille vertus mais serait bien trop gras et sucré pour contrebalancer les dites vertus. Il est temps de rendre à la « nourriture des dieux », comme le nommaient les Mayas et les Aztèques, sa part de vérité.\n- Le cacao est une source avérée de théobromine et de magnésium, des antidépresseurs naturels, luttant contre le stress et la fatigue. Nous l'avons tous testé, avec la fatigue et le froid un chocolat chaud chasse épuisement et déprime hivernale.\n- Le cacao est également un antioxydant riche en flavonoïdes, catéchines, anthocyanes, qui ralentissent le vieillissement cellulaire et contribue à la lutte contre les maladies inflammatoires tout en luttant contre les troubles de la fonction immunitaire. La capacité antioxydante du cacao serait 4 à 5 fois supérieure à celle du thé noir et 2 à 3 fois supérieure à celle du thé vert. Les flavonoïdes d'un bon chocolat favorisent le bon cholestérol.\n- Le cacao cru a un effet vasodilatateur qui favorise le flux sanguin cérébral, protège le système cardio-vasculaire et diminue l'hypertention artérielle.\n- Le cacao cru aide à brûler les graisses et participe à l'amaigrissement. Mais soyons honnête peu d'entre nous aiment se réconforter à coups de cacao cru...\n- Le cacao est une bonne source de cuivre qui lutte contre les inflammations, lutte contre les rhumatismes, l'arthrite, la bronchite.\nMalgré toutes ces qualités prouvées par l'ensemble des chercheurs d'Harvard à Oxford en passant par le CNRS, tous étonnamment passionnés par ce sujet, pourquoi le chocolat a-t-il toujours mauvaise presse ? On l'accuse pèle-mêle de donner des boutons, de faire grossir et de rendre addict.\nPour l'addiction au chocolat, il faut bien le reconnaître, le chocolat peut rendre accro, et ce pouvoir se décuple par temps froid et pluvieux car il est réconfortant et lutte contre la déprime. Plus on est déprimé, plus l'hiver sera rude et plus la dépendance au cacao sera forte.\nMais cela serait bien trop simple et réducteur. L'addiction au chocolat se retrouve surtout dans les produits dérivés, dans les biscuits dits « au chocolat » toujours terriblement sucrés et dont les nombreux additifs agissent sur le cerveau entraînant rapidement une sensation de manque qui empêche toute satiété.\nLe chocolat industriel en tablette est souvent plus sucré, de moins bonne qualité et ne procure pas au cerveau le réconfort qu'un chocolat de qualité procure rapidement. On doit donc en absorber une plus grande quantité. La mauvaise réputation calorique du chocolat est dû pour une grand part à ces additifs, à ces biscuits peu chocolatés mais très sucrés.\nÀ contrario, le chocolat des artisans chocolatiers est travaillé sans adjonction de produits chimiques. Chez les artisans, le chocolat qu'il soit noir, au lait, au caramel ou avec des morceaux d'agrumes reste gourmand sans pour autant dérégler les fonctions du cerveau. Ici la sensation de satiété existe et se produit d'autant plus vite que le produit est de qualité. Les puristes diront que seul un bon chocolat à 70% minimum de cacao procure sensation de bien être sans trop de calorie. Là encore c'est un cliché. Le chocolat noir est tout aussi voire même légèrement plus calorique que le chocolat au lait.\nAlors oui, l'abus de chocolat comme tout abus peut être nuisible à notre silhouette. Alors pour profiter des bienfaits réels du cacao sans altérer votre poids il vaut mieux miser sur les chocolats de qualité que proposent les artisans chocolatiers. Même leur chocolat au lait ne sera pas un danger car travaillé avec des matières nobles il ne rend pas sa consommation frénétique et l'amateur de lait n'aura pas de dangereuses pulsions cacaotées.\nLe chocolat des artisans chocolatiers, mieux dosé en sucre, est une gourmandise qui n'altère pas tous les bienfaits du divin cacao.\nQu'il se décline en grands crus noirs, au lait, nature, avec des fruits à coques, en déclinaisons de ganaches ou en déclinaisons de pralinés, en bonbons croquants ou fondants, à l'orange douce ou au gingembre piquant, au caramel doux ou salé, à la nougatine craquante ou au nougat gourmand l'amateur de cacao trouvera forcément un chocolat taillé pour son palais.\nPour garder tous les bénéfices du cacao, il faut privilégier les artisans chocolatiers qui proposent une belle gamme variée en bonbons, en bouchées, en tablettes et ce à tous les prix. N'hésitez pas à pousser la porte d'un artisan chocolatier.\nToutes les photos on été prises chez Fouquet au 23 rue François 1er, 75008 Paris\nMots-clés : Chocolats chocolat - cacao\t- chocolatier artisan


Commentaire de lesparolesenvolent sur Victor Lessard, Tome 1 : Il ne Faut pas Parler dans l'Ascenseur\nCommentaire de lesparolesenvolent\nCommentaire\tajouté par lesparolesenvolent 2017-11-15T17:11:41+01:00\nAprès avoir abattu un homme libre avec sauvagerie dans la banlieue de Québec, selon son programme établi, un tueur s’apprête à exécuter sa deuxième victime dont l'arme, sa contient dans son coffre, le cadavre de sa première victime.\nLe retard inaccoutumé à son travail de Simone Fortin la narratrice, est annonciateur d’une mauvaise journée pour elle. Mais cette employée sérieuse est loin de se douter que l’accident survenu à sa pause-café clôturée par un coma de quelques heures esquisse un bouleversement dans sa vie et ses convictions : quand elle en sort, perturbée de sa rencontre avec Miles durant ces quelques heures. Le charme de cet homme en lui ouvrant nouveaux horizons dans sa vie monotone qu’elle s’inflige, une source d’énigmes pour le lecteur :\n“ J’avais vécu une vie d’ascète depuis la mort du gamin, une existence cafardeuse où je m’étais réfugiée dans un atoll de solitude, duquel j’avais coupé à un à un tous les ponts rattachés à mon passé.\nCette rencontre avec Miles, la stimule pour retrouver cet homme malgré l’incohérence de cette nouvelle réalité dont elle a du mal à confier la bizarrerie même à sa meilleure amie Ariane. Bien déterminée, elle poursuivra seule cette recherche.\nPendant ce temps, pour identifier l’auteur de ce délit de fuite, le commissaire Lessard interroge Simone Fortin encore hospitalisée. Ici, dans cet hôpital, son directeur est découvert assassiné dans son bureau pour finalement donner à cette enquête de prime abord mineure une dimension politique voire mondaine. Confronté à la morgue de son chef, Lessard sait la nécessité d’un succès rapide pour éclaircir l’affaire.\n“ Le sergent-détective jura. Traduction : Tanguay ne mettrait pas sa précieuse tête sur le billot pour lui. Dès qu’il sentirait la soupe chaude, il s’effacerait et les pointures des crimes majeurs viendraient lui voler son enquête.\nMON AVIS plus approfondi :