NEOFORDEX - Dexaméthasone - Posologie\nAnti-inflammatoires / Anti-inflammatoires stéroïdiens (AIS) / Dexaméthasone / Cancérologie et hématologie / Cytokines et immunomodulateurs / Dexaméthasone\nNEOFORDEX est habituellement prescrit pour\nComment prendre NEOFORDEX\nEffets indésirables possibles NEOFORDEX\nPrécautions d’emploi NEOFORDEX\nInteractions médicamenteuses NEOFORDEX\nGrossesse et allaitement NEOFORDEX\nAspect et forme NEOFORDEX\nMécanisme d’action NEOFORDEX\nAutres informations NEOFORDEX\nNEOFORDEX est habituellement prescrit pour :\neffets indésirables observés sous Neofordex correspondent au profil de\nsécurité prévisible des glucocorticoïdes. Les effets indésirables très\nfréquemment observés sont: hyperglycémie, insomnie, douleurs\nmusculaires et faiblesse physique, asthénie, fatigue, œdème et\naugmentation du poids. Les effets indésirables moins fréquents mais\ngraves comprennent: pneumonie et autres infections et troubles\npsychiatriques (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\nEn cas d'association avec la thalidomide ou ses analogues, les effets\nindésirables les plus graves étaient des événements thromboemboliques\nveineux, principalement thrombose veineuse profonde et embolie\npulmonaire, et la myélosuppression, en particulier neutropénies et\nthrombocytopénies (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\ndes effets indésirables prévisibles, notamment l'atrophie des\nsurrénales, est fonction de la dose, de la fréquence des prises, et de\nla durée du traitement (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\neffets indésirables observés chez les patients traités par la\ndexaméthasone sont présentés ci-dessous, classés par fréquence et par\nclasse de systèmes d'organes. Les données sont fondées sur l'expérience\net sur des études cliniques menées chez des patients souffrant de\nmyélome multiple chez lesquels la dexaméthasone a été utilisée en\nmonothérapie ou en association avec un placebo. Les fréquences sont\ndéfinies comme suit: très fréquent (≥1/10); fréquent (≥1/100,\n<1/10); peu fréquent (≥1/1 000, <1/100); rare (≥1/10 000, <1/1\n000); très rare (<1/10 000 y compris les déclarations isolées) et\nInfections et infestations Fréquent:\npneumonie, zona, infections des voies respiratoires supérieures,\ninfections des voies respiratoires inférieures, candidose buccale,\ninfections fongiques buccales, infections des voies urinaires, herpès,\ncandidose; Fréquence indéterminée: infections, septicémie.\nTroubles du métabolisme et de la nutrition Très fréquent: hyperglycémie; Fréquent:\nhypokaliémie, diabète sucré, anorexie, augmentation ou diminution de\nl'appétit, hypoalbuminémie, rétention d'eau, hyperuricémie; Peu fréquent: déshydratation, hypocalcémie, hypomagnésémie; Fréquence indéterminée: altération de la tolérance au glucose, rétention sodée, alcalose métabolique.\nAffections du système nerveux Fréquent:\nneuropathie périphérique, étourdissements, hyperactivité psychomotrice,\ntroubles de l'attention, altération de la mémoire, tremblements,\nparesthésie, céphalées, agueusie, dysgueusie, somnolence, léthargie,\ntroubles de l'équilibre, dysphonie; Peu fréquent: accident vasculaire cérébral, accident ischémique transitoire, amnésie, coordination anormale, ataxie, syncope; Fréquence indéterminée: convulsions.\nAffections vasculaires Fréquent:\nréactions thromboemboliques veineuses, principalement thrombose\nveineuse profonde et embolie pulmonaire, hypertension, hypotension,\nrougissement, élévation de la tension artérielle, diminution de la\ntension artérielle diastolique; Fréquence indéterminée: purpura, ecchymoses.\nAffections gastro-intestinales Très fréquent: constipation; Fréquent:\nvomissements, diarrhée, nausées, dyspepsie, stomatite, gastrite,\ndouleurs abdominales, sécheresse buccale, distension abdominale,\nflatulence; Fréquence indéterminée: pancréatite, perforation gastro-intestinale, hémorragie gastro-intestinale, ulcère gastro-intestinal.\nd'utiliser Neofordex en association avec un autre médicament, il\nconvient de consulter le résumé des caractéristiques du produit de ce\nde lénalidomide et de dexaméthasone chez les patients présentant un\nmyélome multiple en rechute ou réfractaire est associée à une incidence\nplus élevée de neutropénie de grade 4 (5,1 % des patients sous\nlénalidomide/dexaméthasone contre 0,6 % des patients sous\nplacebo/dexaméthasone). Des épisodes neutropéniques fébriles de grade 4\nont plus rarement été observés (0,6 % des patients sous\nlénalidomide/dexaméthasone contre 0,0 % des patients sous\nplacebo/dexaméthasone). Une incidence similaire de neutropénie de haut\ngrade a été signalée chez des patients récemment diagnostiqués traités\npar l'association de lénalidomide et de dexaméthasone.\nneutropénie s'est produite chez 45,3 % des patients présentant un\nmyélome multiple en rechute ou réfractaire ayant reçu de faibles doses\nde dexaméthasone plus pomalidomide (Pom + LD-Dex) et chez 19,5% des\npatients ayant reçu de fortes doses de dexaméthasone (HD-Dex). La\nneutropénie était de Grade 3 ou 4 chez 41,7 % des patients ayant reçu\nPom + LD-Dex contre 14,8 % des patients ayant reçu HD-Dex. Chez les\npatients traités par Pom + LD-Dex, la neutropénie n'a été que rarement\ngrave (2,0 % des patients), n'a pas conduit à l'arrêt du traitement et\na été associée à une interruption du traitement chez 21,0 % des\npatients et à une réduction de la dose chez 7,7 % des patients. Une\nneutropénie fébrile (NF) a été observée chez 6,7 % des patients ayant\nreçu Pom + LD-De et chez aucun patient ayant reçu HD-Dex. Toutes les\nneutropénies observées étaient de Grade 3 ou 4. La NF a été considérée\ncomme grave chez 4,0 % des patients. La NF a été associée à une\ninterruption de l'administration chez 3,7 % des patients et à une\nréduction de la dose chez 1,3 % des patients et à aucun arrêt du\ncombinaison du lénalidomide et de la dexaméthasone chez les patients\nprésentant un myélome multiple en rechute ou réfractaire est associée à\nune incidence plus élevée de thrombocytopénies de grade 3 et de grade 4\n(9,9 % et 1,4 %, respectivement, chez les patients traités par\nlénalidomide/dexaméthasone contre 2,3 % et 0,0 % chez les patients\ntraités par placebo/dexaméthasone). Une incidence similaire de\nthrombocytopénie de haut grade a été signalée chez des patients\nrécemment diagnostiqués traités par l'association de lénalidomide et de\ndexaméthasone. Une thrombocytopénie est apparue chez 27,0 % des\npatients présentant un myélome multiple en rechute ou réfractaire ayant\nreçu Pom + LD-Dex, et 26,8 % des patients ayant reçu HD-Dex. La\nthrombocytopénie était de Grade 3 ou 4 chez 20,7 % des patients ayant\nreçu Pom + LD-Dex et chez 24,2 % des patients ayant reçu HD-Dex. Chez\nles patients ayant reçu Pom + LD-Dex, la thrombocytopénie a été grave\nchez 1,7 % des patients, a conduit à une réduction de la dose chez 6,3\n% des patients, à une interruption de l'administration chez 8 % des\npatients et à un arrêt du traitement chez 0,7 % des patients.\ncombinaison de lénalidomide, de thalidomide ou de pomalidomide avec la\ndexaméthasone est associée à un risque accru de thrombose veineuse\nprofonde et d'embolie pulmonaire chez les patients présentant un\nmyélome multiple (voir section 4.5). L'administration concomitante\nd'agents érythropoïétiques ou des antécédents de thrombose veineuse\nprofonde peuvent aussi accroître le risque de thrombose chez ces\nréactions neuropathiques périphériques de bas grade, principalement une\nparesthésie de grade 1, peuvent être observées avec la dexaméthasone\nseule chez jusqu'à 34 % des patients présentant un myélome multiple\nrécemment diagnostiqués. Toutefois, l'incidence ainsi que la gravité de\nla neuropathie périphérique augmentent en cas d'administration\nconcomitante de bortézomib ou de thalidomide. Dans une étude, 10,7 %\ndes patients traités par thalidomide plus dexaméthasone ont présenté\ndes réactions neuropathiques degrade 3/4, contre 0,9 % des patients traités par la dexaméthasone seule.\nest un glucocorticoïde fortement dosé. Il convient d'en tenir compte\ndans les modalités de surveillance du patient. Le bénéfice du\ntraitement par la dexaméthasone doit être soigneusement et\ncontinuellement pesé au regard des risques réels et potentiels.\ntraitement par dexaméthasone à forte dose accroît le risque de survenue\nd'infections graves, dues notamment à des bactéries, des levures et/ou\ndes parasites. Ces infections peuvent également être dues à des\nmicro-organismes rarement à l'origine d'infections dans des\ncirconstances normales (infections opportunistes). Les signes\nd'apparition d'une infection peuvent être masqués par le traitement par\nl'instauration du traitement, il convient de supprimer tout foyer\ninfectieux, notamment tuberculeux. Pendant le traitement, les patients\ndoivent être étroitement surveillés afin de détecter toute apparition\nd'une infection. En particulier, la survenue d'une pneumonie est\nfréquente. Les patients doivent être informés des signes et symptômes\nde la pneumonie et être invités à demander conseil à leur médecin si de\ntels signes ou symptômes apparaissent pendant le traitement. En cas de\npathologie infectieuse active, le traitement par Neofordex doit\ns'accompagner d'un traitement anti-infectieux approprié.\ncas d'antécédents de tuberculose ayant causé des séquelles\nradiologiques importantes ou si l'on ne peut s'assurer qu'un traitement\ncomplet de 6 mois par la rifampicine a été suivi, un traitement\nprophylactique anti- tuberculeux est nécessaire.\nexiste un risque d'apparition d'une anguillulose maligne. Les patients\nvenant d'une zone d'endémie (régions tropicale, subtropicale, sud de\nl'Europe) doivent subir un examen parasitologique des selles et, le cas\néchéant, recevoir un traitement visant à éradiquer le parasite avant\nl'instauration du traitement par dexaméthasone.\nviroses (varicelle, rougeole) peuvent prendre une forme plus grave chez\nles patients traités par les glucocorticoïdes ou ayant été traités par\nles glucocorticoïdes au cours des 3 derniers mois. Les patients doivent\néviter le contact avec des sujets atteints de varicelle ou de rougeole.\nLes patients immunodéprimés n'ayant jamais eu la varicelle ou la\nrougeole sont particulièrement exposés. Si ces patients ont été en\ncontact avec des personnes ayant la varicelle ou la rougeole, un\ntraitement préventif par immunoglobulines normales en intraveineuse ou\nune immunisation passive par immunoglobulines contre le virus\nvaricelle-zona (VZIG) doit être instauré, le cas échéant. Les patients\nexposés sont invités à consulter leur médecin sans attendre.\nNeofordex ne doit pas être utilisé avec des vaccins vivants atténués (voir rubrique Interactions avec d'autres médicaments et autres formes d'interactions).\nLes vaccinations à l'aide de vaccins inactivés sont habituellement\npossibles. Cependant, la réponse immunitaire et, par conséquent, le\nsuccès de la vaccination peuvent être diminués par de fortes doses de\ndexaméthasone peut inhiber la réaction cutanée aux tests d'allergies.\nElle peut aussi affecter le test au nitro bleu de tétrazolium (NBT)\npour les infections bactériennes et provoquer des résultats faux\npatients et/ou les soignants devraient être avertis du risque\nd'apparition d'effets indésirables sévères d'ordre psychiatrique en cas\nd'administration de stéroïdes systémiques (voir rubrique Effets indésirables).\nLes symptômes mettent généralement quelques jours ou quelques semaines\nà apparaître après l'instauration du traitement. Les risques peuvent\nêtre accrus avec des doses élevées (voir également rubrique Interactions avec d'autres médicaments et autres formes d'interactions\npour les interactions pharmacocinétiques susceptibles d'accroître le\nrisque d'effets indésirables), mais les niveaux de dose ne permettent\npas de prédire l'apparition, le type, la sévérité ou la durée de ces\neffets indésirables. La plupart des effets indésirables disparaissent\naprès réduction de la dose ou suppression du médicament, mais un\ntraitement particulier peut s'avérer nécessaire. Il faut encourager les\npatients/soignants à consulter un médecin si des symptômes\npsychologiques inquiétants se développent, notamment en cas de\nsuspicion d'humeur dépressive ou d'idées suicidaires. Les\npatients/soignants doivent également être conscients de l'apparition\npossible de troubles psychiatriques, soit pendant, soit immédiatement\naprès la diminution de la dose ou la suppression des stéroïdes\nsystémiques, bien que des effets indésirables de ce type n'aient été\nque rarement signalées.\nprudence particulière s'impose concernant l'utilisation de\ncorticostéroïdes systémiques chez les patients atteints de troubles\naffectifs sévères ou présentant des antécédents de tels troubles, ainsi\nque chez les patients dont un parent au premier degré est atteint de\ntroubles affectifs sévères ou présente des antécédents de tels\ntroubles. Ceux-ci comprennent les troubles dépressifs ou\nmaniaco-dépressifs, ainsi que les antécédents de psychoses\nAu cours de l'expérience après commercialisation, un syndrome de lyse tumorale (SLT) a été rapporté chez des\npatients présentant des tumeurs malignes hématologiques après\nl'utilisation de la dexaméthasone seule ou en association avec d'autres\nagents de chimiothérapie. Les patients à haut risque de SLT, comme les\npatients avec un taux de prolifération élevé, une masse tumorale\nimportante et une sensibilité élevée aux agents cytotoxiques, doivent\nêtre surveillés de près et des mesures de précaution appropriées\ncas d'ulcère gastrique ou duodénal évolutif, un traitement\nanti-ulcéreux doit être instauré avant le début de la corticothérapie.\nEn cas d'antécédents ou de facteurs de risque d'ulcère, d'hémorragie ou\nde perforation gastrique ou duodénal, un traitement préventif approprié\ndoit être envisagé. Les patients doivent faire l'objet d'une\nsurveillance clinique, y compris par endoscopie.\ntraitement systémique par glucocorticoïdes peut induire une\nchoriorétinopathie qui peut se traduire par une altération de la vision\nallant parfois jusqu'à une perte de celle-ci.\ncorticothérapie au long cours peut entraîner des cataractes\nsubcapsulaires, un glaucome avec lésions possibles des nerfs optiques,\net peut favoriser l'apparition d'infections oculaires secondaires dues\nà des champignons ou des virus. Une attention particulière est\nnécessaire dans le traitement des patients atteints de glaucome (ou\nayant des antécédents familiaux de glaucome) et dans le traitement des\npatients souffrant d'herpès oculaire, à cause d'une perforation\npossible de la cornée.\ncorticoïdes peuvent favoriser l'apparition de tendinite, voire de\nrupture tendineuse (exceptionnelle). Ce risque est augmenté lors de\nl'administration concomitante de fluoroquinolones et chez les patients\ndialysés présentant une hyperparathyroïdie secondaire ou ayant subi une\neffets indésirables couramment observés sous corticoïdes systémiques\npeuvent avoir des conséquences plus graves chez le sujet âgé, notamment\nl'ostéoporose, l'hypertension, l'hypokaliémie, le diabète, la\nsensibilité aux infections et l'amincissement de la peau. Une\nsurveillance clinique étroite est nécessaire pour éviter les effets\nindésirables susceptibles de mettre en danger la vie du patient.\ndes corticoïdes nécessite une surveillance appropriée chez les patients\nprésentant des colites ulcéreuses (risque de perforation), anastomoses\nintestinales récentes, diverticulite, infarctus du myocarde récent\n(risque de rupture de la paroi libre du ventricule gauche), diabète\nsucré (ou antécédents familiaux), insuffisance rénale, insuffisance\nhépatique, ostéoporose et myasthénie grave.\ncours du traitement, il y a lieu de suivre un régime pauvre en sucres\nd'absorption rapide et hyperprotidique en raison de l'effet\nhyperglycémiant des corticoïdes et de leur stimulation du catabolisme\nprotidique avec négativation du bilan azoté.\nrétention hydrosodée est habituelle, entraînant parfois une élévation\nde la pression artérielle. Il convient donc de réduire l'apport sodé et\nde surveiller la pression artérielle. Une prudence particulière\ns'impose dans le cadre du traitement de patients atteints\nd'insuffisance rénale, d'hypertension ou d'insuffisance cardiaque\ncours du traitement, il conviendra de surveiller la kaliémie. Une\nsupplémentation suffisante en potassium doit être administrée,\nnotamment en cas de risque d'arythmie cardiaque ou d'association à des\ntraitement par glucocorticoïdes peut diminuer l'effet des\nantidiabétiques et des antihypertenseurs. Il peut donc être nécessaire\nd'augmenter la dose d'insuline, d'antidiabétique oral ou\nla durée du traitement, on peut s'attendre à un impact négatif sur le\nmétabolisme du calcium. Il conviendra de surveiller les taux de calcium\net de vitamine D. Chez les patients n'ayant jamais reçu de\nbisphosphonates en traitement d'une maladie osseuse associée à un\nmyélome multiple, les bisphosphonates devront être envisagés, notamment\nen cas de facteurs de risque d'ostéoporose.\nrares d'intolérance au galactose, de déficit en lactase de Lapp ou de\nsyndrome de malabsorption du glucose et du galactose ne doivent pas\ncas d'administration de Neofordex en association avec d'autres\nmédicaments, le résumé des caractéristiques du produit de ces autres\nmédicaments doit être consulté avant l'instauration du traitement par\ncas d'utilisation de Neofordex en association avec des tératogènes\nconnus (par ex. thalidomide, lénalidomide, pomalidomide, plérixafor),\nune attention particulière est nécessaire concernant les exigences en\nmatière de tests de grossesse et de mesures de prévention des\ngrossesses (voir rubrique Grossesse et allaitement).\nrisque de thromboembolie veineuse (principalement thrombose veineuse\nprofonde et embolie pulmonaire) et de thromboembolie artérielle\n(principalement infarctus du myocarde et accident vasculaire cérébral)\nest majoré chez les patients atteints de myélome multiple traités par\nl'association de dexaméthasone et de thalidomide ou ses analogues (voir\nconséquent, une surveillance étroite s'impose chez les patients\nprésentant des facteurs de risque connus de thromboembolie (y compris\nun antécédent de thrombose). Il conviendra de prendre des mesures pour\ntenter de réduire au minimum tous les facteurs de risque modifiables\n(par exemple le tabagisme, l'hypertension et l'hyperlipidémie).\nL'administration concomitante d'agents érythropoïétiques peut aussi\naccroître le risque de thrombose chez ces patients. De ce fait, il\nconvient d'utiliser avec prudence ces agents ou autres médicaments\nsusceptibles d'augmenter le risque de thrombose, tels que les\ntraitements hormonaux de substitution, chez les patients atteints d'un\nmyélome multiple qui reçoivent la dexaméthasone en même temps que la\nthalidomide ou ses analogues. Un taux d'hémoglobine supérieur à 12 g/dl\ndoit conduire à l'arrêt des agents érythropoïétiques.\nest conseillé aux patients et aux médecins d'être attentifs aux signes\net symptômes de thromboembolie. Il sera demandé aux patients de\nconsulter leur médecin s'ils développent des symptômes tels\nqu'essoufflement, douleurs thoraciques, œdème dans les bras ou les\njambes. La prescription d'anti-thrombotiques en prophylaxie doit être\nrecommandée, notamment chez les patients présentant des facteurs de\nrisque de thrombose supplémentaires. La décision de mettre en place des\nmesures prophylactiques anti-thrombotiques devra être prise après\nexamen minutieux des facteurs de risque sous-jacents propres à chaque\nsurvenue d'un événement thromboembolique impose l'interruption du\ntraitement et la mise en place d'un traitement anticoagulant standard.\nAprès stabilisation de l'état du patient sous traitement anticoagulant,\net une fois les complications éventuelles de l'événement\nthromboembolique écartées, le traitement par dexaméthasone plus\nthalidomide ou ses analogues peut être repris à la dose initiale, après\névaluation du rapport bénéfice/risque. Le patient doit continuer son\ntraitement anticoagulant pendant toute la durée du traitement par\ndexaméthasone plus thalidomide ou ses analogues.\nde la dexaméthasone et du lénalidomide chez les patients présentant un\nmyélome multiple est associée à une incidence plus élevée de\nneutropénie de grade 4 (5,1 % des patients sous\nplacebo/dexaméthasone; voir rubrique Effets indésirables). Des\népisodes neutropéniques fébriles de grade 4 ont plus rarement été\nobservés (0,6 % des patients sous lénalidomide/dexaméthasone contre 0,0\n% des patients sous placebo/dexaméthasone; voir rubrique Effets indésirables).\nLa neutropénie était l'effet indésirable hématologique de grade 3 ou 4\nle plus fréquemment rapporté chez les patients atteints de myélome\nmultiple en rechute ou réfractaire traités par l'association\ndexaméthasone/pomalidomide. Les patients doivent faire l'objet d'une\nsurveillance en ce qui concerne les effets indésirables hématologiques,\nen particulier la neutropénie. Les patients doivent être informés de la\nnécessité de signaler rapidement tout épisode fébrile. Une réduction de\nla dose de lénalidomide ou de pomalidomide peut être nécessaire. En cas\nde neutropénie, le médecin devra envisager l'utilisation de facteurs de\ncroissance pour la prise en charge des patients.\nthrombocytopénie de grade 3 et de grade 4 (respectivement 9,9 % et 1,4\n% des patients sous lénalidomide/dexaméthasone contre 2,3 % et 0,0 %\ndes patients sous placebo/dexaméthasone) (voir rubrique Effets indésirables). Des thrombocytopénies ont aussi été très fréquemment rapportées par\nles patients atteints de myélome multiple en rechute ou réfractaire\ntraités par l'association dexaméthasone/pomalidomide. Il est conseillé\naux patients et aux médecins d'être attentifs aux signes et symptômes\névocateurs d'une hémorragie, y compris pétéchies et épistaxis,\nnotamment en cas de traitement concomitant susceptible de provoquer des\nsaignements. Une réduction de la dose de lénalidomide ou de\npomalidomide peut être nécessaire.\nnumération formule sanguine complète, incluant une numération des\nglobules blancs avec formule leucocytaire, une numération plaquettaire,\nhémoglobine et hématocrite, doit être réalisé avant le traitement, une\nfois par semaine pendant les 8 premières semaines de traitement par\ndexaméthasone/lénalidomide, puis une fois par mois pour surveiller\nl'apparition de cytopénies.\n10 x 1 comprimés sous plaquette unitaire perforée en OPA/Aluminium /PVC-Aluminium. Présentation 10 comprimés.\nClasse pharmacothérapeutique: corticostéroïdes à usage systémique, glucocorticoïdes. Code ATC: H02AB02\nLa dexaméthasone est un glucocorticoïde de synthèse, associant d'importants effets anti-inflammatoires à une faible activité minéralocorticoïde. À forte dose (par exemple 40 mg), elle diminue la réponse immunitaire.\nIl a été montré que la dexaméthasone induit la mort des cellules (apoptose) du myélome multiple par régulation négative de l'activité du facteur de transcription nucléaire NF-ҡB et activation de la caspase-9 par l'intermédiaire d'un second activateur de libération de la caspase dérivé des mitochondries (Smac; un facteur apoptogène). Une exposition prolongée a été nécessaire pour obtenir des niveaux maximums de marqueurs apoptotiques en même temps qu'une activation accrue de la caspase-3 et une fragmentation de l'ADN. La dexaméthasone entraînait également une sous-expression des gènes anti-apoptotiques et une augmentation des niveaux de protéine IҡB-α.\nL'activité apoptotique de la dexaméthasone est augmentée par son association avec la thalidomide ou ses analogues et avec un inhibiteur du protéasome (par exemple le bortézomib).\nLe myélome multiple est une maladie hématologique évolutive rare. Il se caractérise par un nombre excessif de plasmocytes anormaux dans la moelle osseuse et une surproduction d'immunoglobulines monoclonales entières (IgG, IgA, IgD, ou IgE) ou de protéine de Bence-Jones uniquement (chaînes légères ҡ et λ d'immunoglobuline monoclonale libres).\nAucune étude d'efficacité et de sécurité clinique n'a été réalisée concernant l'utilisation de Neofordex dans le traitement du myélome multiple.\nL'efficacité et la sécurité des polythérapies incluant la dexaméthasone dans le myélome multiple ont été confirmées dans de nombreuses études cliniques chez des patients récemment diagnostiqués et chez des patients atteints d'un myélome en rechute ou réfractaire. Les populations de patients étudiées couvraient un large éventail d'âges, et incluaient des patients considérés comme éligibles ou non à une greffe autologue de cellules souches. La dexaméthasone orale à forte dose (40 mg ou 20 mg) a été étudiée dans le traitement du myélome multiple en association avec la chimiothérapie dans le cadre du protocole VAD (vincristine, adriamycine/doxorubicine et dexaméthasone), ou en association avec de nouveaux agents thérapeutiques, notamment la thalidomide et ses analogues ainsi que des inhibiteurs du protéasome. Dans des études contrôlées, la polythérapie associant la dexaméthasone a systématiquement donné de meilleurs résultats en termes de survie et de réponse que la dexaméthasone en monothérapie.\nL'Agence européenne des médicaments a accordé une dérogation à l'obligation de soumettre les résultats d'études réalisées avec Neofordex dans tous les sous-groupes de la population pédiatrique dans l'indication du myélome multiple (voir section Posologie et mode d'administration pour des informations sur l'utilisation dans la population pédiatrique).\nConditions de prescription et de délivrance : Médicament soumis à prescription médicale (Liste I).Les médicaments sur liste I (cadre rouge sur la boîte) ne peuvent être délivrés que pour la durée de traitement mentionnée sur l'ordonnance. Prescription hospitalière. Médicament nécessitant une surveillance particulière pendant le traitement. Prescription réservée aux médecins compétents en maladie du sang, aux spécialistes et services cancérologie, hématologie etoncologie médicale.\nCode Identifiant de Spécialité (CIS) : 68572869\nLaboratoire titulaire AMM : Laboratoires ctrs (16/03/2016)


Lancée le 11 mars sur TF1, la saison 2 des Bracelets rouges est un succès, en audience et en replay.\nBouleversante, dramatique, solaire aussi parfois, la série Les Bracelets rouges est revenue le 11 mars sur TF1 pour une deuxième saison inédite, après le succès de la première en 2018. Les téléspectateurs ont pu découvrir les quatre premiers épisodes sur la chaîne. Ils ont réuni une moyenne de 4,89 millions de téléspectateurs (22,57% de part d'audience). En comparaison, les quatre premiers épisodes de la saison 1 avaient réalisé une audience un peu plus forte, avec 5,51 millions de téléspectateurs en moyenne (23,25% de PDA).\nMais la série enregistre aussi un grand succès sur les visionnages en replay. Le premier épisode a été vu par 1,1 million de personne en replay, l'audience grimpant à 6,5 millions de téléspectateurs. Le deuxième chapitre a été regardé par 1,3 million de fans. Avec ces scores, Les Bracelets rouges ont enregistré la meilleure audience en replay pour une fiction française depuis 2016.\nLundi 25 mars, la saison 2 des Bracelets rouges continuera, avec une soirée qui s'annonce particulièrement bouleversante pour le personnage de Louise, l'adolescente atteinte de mucoviscidose.


Arnette MIXER AN 7057 1126\nArnette MIXER (AN7057 - 1126) Accueil > Lunettes de vue > Arnette > MIXER (AN7057 - 1126)\n(AN7057 - 1126)\n191129 MIXER Lunettes designAvec cette pièce de créateur vous êtes parfaitement habillé pour chaque jour relatif à des lunettes. Vous préférez une autre couleur pour votre tenue Venez-voir les autres styles de AN7057 dans l’assortiment de la marque Arnette de 2015 et 2016. La conception de la monture est dirigée décidément aux hommes. Les lignes sans compromis font une touche masculine. Avec la monture intégrale vous soulignez avec ce modèle parfaitement que vous risquez le tout pour le tout. La version rectangle synonyme confiance et power. Surtout pour les visages ronds le rectangle est un bon contraste. Le plastique est un matériau très facile et flexible. Ca signifie une longue durée de vie et un excellent confort de portage. Marron est actuellement une couleur tendance et aussi une Evergreen absolue (même si "vert" est juste une partie de la couleur). La couleur offre un joli rapport de contraste de la peau à la couleur des lunettes. Ainsi, la transition de verres à face est harmonieux et discret. Vous pouvez configurer les verres correspondant à votre prescription en utilisant notre opticien numérique. Par défaut antireflets, super-hydrophobes, antistatique et l’effet lotus sont inclusive des verres en plastique durci. La prochaine livraison est sur la voie, donc nous avons votre Arnette prochainement en stock. Nous espérons que le prix incroyablement favorable est consolation pour l’attente. Et parce que Edel-Optics est un paradis pour les chasseurs de bonnes affaires, vous obtenez ce modèle haut de gamme incroyablement favorable. Qu'est-ce qu'une sale à d'autres magasins en ligne, est en nous « toute la journée, tous les jours » sale. Nouveautés


Remise des diplômes : Ionis-STM célèbre sa promotion 2014 à la Maison de l'Unesco - Ionis-STM\nRemise des diplômes : Ionis-STM célèbre sa promotion 2014 à la Maison de l’Unesco\nLa cérémonie de remise des diplômes de la promotion 2014 de Ionis-STM s’est tenue le 20 juin dans l’enceinte de la prestigieuse Maison de l’Unesco (Paris 7e). Un grand moment pour les diplômés qui, en présence de la direction du Groupe IONIS, des équipes de l’école, des Anciens, de leur parrain et de leurs proches, ont pu célébrer de la plus belle des façons la fin de leurs études et leur entrée définitive dans la vie active.\nTous vêtus d’une toge et d’une coiffe, les diplômés de la promo 2014 de Ionis-STM pouvaient être fiers lors de cet événement qui leur était spécialement consacré. « Ce sont des diplômés qui sont attendus en entreprise parce qu’ils sont dans des domaines où la ressource est rare, surtout la ressource opérationnelle, responsable et évolutive », rappelait à l’auditoire Marc Sellam, président-directeur général de IONIS Education Group, dans la grande salle de la Maison de l’Unesco aux côtés de Fabrice Bardèche, vice-président exécutif du Groupe, et Valérie Pham-Trong, directrice de l’école. Cette dernière ne cachait pas d’ailleurs son émotion de voir ces experts de la double compétence se lancer dans le grand bain après avoir mené de nombreux projets techniques et managériaux au sein de Ionis-STM. « Continuez à garder de l’avance et construisez le monde de demain, annonçait-elle fièrement à la centaine de diplômés présents et notamment à Mathieu Laffite (Major Ingénierie Informatique & Management), Vincent Monetti (Major Énergie & Management), Seif El Din Salem (Major Management & Systèmes d’information) et Fabien Boulle (Major Biotechnologies & Management). Vous n’avez pas fait le choix d’une expertise mais de plusieurs et il faut une curiosité indéniable, une soif d’apprendre et l’envie de relever de nouveaux défis pour faire ce choix. Ne nous oubliez pas et faites nous part de vos succès ! » Un message partagé par Maya Hawly (Ionis-STM promo 2013), présidente de l’Association de Anciens qui profitait de l’événement pour rappeler l’importance de « ce lien qui unit tous les diplômés de l’école ». Présent à la Maison de l’Unesco, Gilles Babinet, Digital Champion, expert du Big Data et représentant de la France auprès de la Commission Européenne pour les enjeux du Numérique, n’oubliait pas non plus de féliciter chaleureusement ses filleuls et filleules. « Assumez vos convictions, bannissez la peur de votre vie professionnelle et accomplissez de grandes choses, celles qui vous tiennent à cœur : ce qui est important c’est les valeurs que vous véhiculez ! »\nMarc Sellam et Fabrice Bardèche, respectivement président-directeur général et vice-président exécutif du Groupe IONIS\nValérie Pham-Trong, directrice de Ionis-STM\nGilles Babinet, parrain de la promotion 2014\nPosté le : 23 juin 2015\n« La double compétence a été un atout »


Le hip-hop prend-il le pouvoir de la culture pop ? - Elle\nSérie, expo, docu : ou comment le hip-hop devient peu à peu « la » culture pop mondiale.\nDe l’exposition que lui consacre à la fin du mois l’Institut du monde arabe au succès de la série « Empire », de la rue aux podiums, des cabinets de l’Elysée aux salons de la Maison-Blanche… Petit à petit, l’aigle hip-hop fait son nid. Qu’elle passe par la porte ou par la fenêtre, pas un jour ne s’écoule sans que cette culture investisse de nouvelles zones, occupe de nouvelles places. La France s’apprête, elle aussi, à voir déferler sur une chaîne du groupe M6 (à une date tenue secrète) la série de la Fox « Empire », sorte de « Dallas » à la B.O signée Timbaland (producteur, entre autres, de Beyoncé et de Nas). Son succès outre-Atlantique, jusque dit-on chez les Obama, reflète le pouvoir qu’exerce le hip-hop sur les esprits et les fantasmes qu’il suscite. Ce drame musical met en scène un vieux rappeur, Lucious Lyon, passé, en trente ans, de chef de gang à patron d’une maison de disques prête à être introduite en Bourse. Le PDG doit alors décider auquel de ses trois fils il léguera son empire. La fratrie est composée d’un rappeur paresseux et obsédé par les filles, d’un chanteur-compositeur exigeant peinant à faire son coming out ( l’interprète, Jussie Smollett, vient de faire le sien dans la vraie vie ) et d’un businessman bipolaire. Sans oublier la mère, la gouailleuse Cookie, qui vient de purger dix-sept ans de prison pour trafic de drogue et qui est déjà considérée par les fans de la série comme une néo-icône féministe.\nMouloud Achour rédacteur en chef du média digital du groupe Canal + « Clique.tv », est déjà accro ( oui, il la regarde, comme beaucoup, en streaming, de façon plus ou moins légale ). « La famille Lyon pourrait bien plaire autant que le clan des Lannister dans “Game of Thrones”, avertit-il. “Empire”, c’est le meilleur de la pop culture à la sauce hip-hop. Il suffisait d’y penser. » « C’est parce qu’il se transmet facilement et nécessite peu de moyens que le hip-hop, composé de quatre disciplines -la danse, le dessin, le DJing et le rap- a pu s’exporter aux quatre coins du monde », nous rappelle Elodie Bouffard, la commissaire de l’expo « Hip-hop, du Bronx aux rues arabes », qui s’ouvre le 28 avril à l’Institut du monde arabe et qui a pour directeur artistique le rappeur Akhenaton. Le mouvement hip-hop serait, finalement, semblable au « handshake », cette poignée de main chorégraphiée qui fait l’objet d’un séduisant documentaire, « Shake This Out », diffusé sur France 4 le 13 avril à 23h25. Des ghettos de Washington DC jusqu’aux cours d’école du 16e arrondissement de Paris, le shake serait devenu, selon l’expression du réalisateur Joachim Barbier, « viral ». « C’est l’héritier du poing levé des esclaves libérés de leurs chaînes, assure-t-il. Cet équivalent de la poignée de main, né au sein du hip-hop et des gangs pour signifier l’appartenance, a largement dépassé son cadre originel. A moins que ce ne soit la culture hip-hop qui ait débordé, au-delà d’elle-même, emportant le shake dans son sillon. »\nLe rap serait-il alors à notre époque ce que le rock fut aux années 80 ? « Oui, répond Mouloud Achour, à ceci près que le rap, lui, continue d’appartenir aux Noirs. Aujourd’hui, Madonna fait des pieds et des mains pour apparaître sur une photo entourée de Jay-Z et de Nicki Minaj. Ce qui aurait été impensable il y a dix ans. » Et de souligner qu’ « après avoir pendant des décennies emprunté des éléments à tous les pans de la culture dominante, c’est désormais ladite culture dominante qui s’en inspire largement ». Au point de voir l’énarque Pierre-Yves Bocquet alias Pierre Evil, critique spécialisé dans le gangsta rap, devenir le « ghostwriter », la plume, du président de la République française aka François Hollande.\nRaury, le nouveau prince de la folk soul 3.0\nArticle suivantLouane fait son autoportrait pour ELLE\nArticle précédentQui a peur d’Azealia Banks ?


Bed and Breakfast Talking Stones (Dolceacqua - Imperia - Ligurie) - www.italie-logement.eu\n» Bed and Breakfast » Ligurie » Imperia » Dolceacqua\n18035 Dolceacqua (Imperia, Ligurie)\nPosition: B&B Talking Stones\nLogement: B&B Talking Stones\nTalking Stones Bed and Breakfast est situé dans un Carruggio calme du village médiéval de Dolceacqua. La maison typique en forme de la tour a été récemment restaurée avec les matériaux répondant aux normes de bâtiment vert et se compose de quatre piani.Al rez de chaussée il ya la cuisine et la salle à manger, tandis que les trois étages supérieurs sont faites, chaque , une chambre double, chambre double ou triple avec salle de bain privée.\nSur le toit, une grande terrasse d'où vous pouvez apprécier la vue du vieux village et le château de Doria, et en outre la vue sur les Alpes et la mer Ligure.\nLe quartier est desservi par des commerces de plusieurs, les restaurants et les transports publics peuvent également être accessibles à pied.\nEau: Chambre double avec salle de bain.\nIncendie: Chambre double avec lit supplémentaire et salle de bains.\nAir: martimoniale chambre avec un lit supplémentaire, salle de bains.\nNous sommes dans la plus vieille partie de la Ligurie, près de la Balzi Rossi Museo dei est un témoin, à environ 7 km de la mer, mais les collines au pied des Alpes ligures dans une région anciennement habitée par les Celtes, tout près du Parc National de la Vallée des merveilles avec ses sculptures de pierre est la plus grande ouverture du musée de l'air l'Europe celtique.\nLa vallée du nerf, la rivière qui traverse le village de Dolceacqua est pleine de grands paysages et des lieux à chaque fois autre que le fond des bois et les prairies des Alpes aux ruisseaux de montagne de Ligurie agréable qui forment des lacs, où vous pourrez vous plonger dans l'été en clair et cristallin.\nEn hiver, à Colle Melosa pratiquant la Croix-ski pays tout au long de l'année peut\nrandonnée sur les sentiers de montagnes.\nNous sommes proches de la Riviera française, la Principauté de Monaco, San Remo, etc.\nPhotographie: B&B Talking Stones


Espagne: 900 kilos de cocaïne trouvés dans des sacs à dos flottants\nMonde Espagne: 900 kilos de cocaïne trouvés dans des sacs à dos flottants\nPublié le 03/02/14 à 00h00 — Mis à jour le 03/02/14 à 12h19\nLa police espagnole a annoncé lundi la saisie de 900 kilos de cocaïne cachés dans 37 sacs à dos équipés d'un «système sophistiqué» de GPS qui flottaient au large d'une plage de Valence, sur la côte est.\n«La cocaïne était cachée dans 37 sacs à dos qui avaient été mis à l'eau équipés d'un système sophistiqué de flottaison et de localisation pour être ensuite récupérés en mer», indique la Garde civile dans un communiqué. L'opération, démarrée en mai dans les régions de Malaga, dans le sud du pays, et de Valence, a mené à l'arrestation de «cinq personnes de nationalité espagnole».\n«Les narcotrafiquants ont été surpris en haute mer en train de naviguer pendant la nuit, ce qui les avait poussé à se débarrasser de tout objet» compromettant, explique la police. Mais «le jour suivant, les 37 sacs à dos chargés de cocaïne ont été localisés, flottant près d'une plage de Valence», précise-t-elle.\nLes agents estiment que les trafiquants espéraient faire parvenir le chargement jusqu'à la «Costa del Sol», la côte andalouse des alentours de Malaga. L'organisation est soupçonnée de «trafic de drogue et blanchiment d'argent», précise le communiqué.


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Les calendriers de l'Avent insolites pour Noël - Le Ticket Mode\nBeauté Bien être Food Lifestyle\nby Marjorie Bordenave 1 décembre 2018 1 décembre 2018 0\nTic tac … Le 1er décembre amorce officiellement le lancement du compte à rebours avant la tant attendue soirée de Noël ! Il ne reste plus que 24 jours avant de déguster un repas de fête et de déballer ses cadeaux. Mais Noël ne serait rien sans son traditionnel calendrier de l’Avent. A la rédac’, on vous a sélectionné les plus beaux calendriers de l’Avent du plus insolite au plus traditionnel.\nPour les amateurs de chocolat …\nOn redoute souvent la période des fêtes pour la quantité de chocolat que nous pourrons ingurgiter en si peu de temps. Et pourtant, le chocolat reste l’élément phare de cette période festive, alors nous, on craque pour le calendrier de l’Avent signé Alain Ducasse. Au programme : 24 cases pop et colorées, on y découvrira 24 gourmandises plus surprenantes les unes que les autres.\nEt pourquoi pas tenter cette année un calendrier de l’Avent 100% Do It Yourself ? Des plus élaborés aux plus simples, il y en a pour tous les goûts … et les couleurs. Vous pouvez ainsi vous amuser à décorer de jolis petits pochons en kraft ou encore habiller une branche d’arbre avec de petits sacs customisés. Pour un effet nature garanti, optez pour du découpage de petites maisons dans un carton fin, vous pourrez ainsi les habiller de branches de sapin.\nPour les amateurs de boissons (à consommer avec modération bien entendu !) …\nDepuis quelques années, il est devenu un incontournable des amateurs de bière … Pour déguster de bonnes bières locales, on a adopté le calendrier de l’Avent Berry Christmas. 24 jours pour déguster des bières venues de plus de 30 brasseries de renommées mondiales, petit bonus, plus de 19 sont des exclusivités mondiales, de quoi se vanter en société !\nCalendrier de l’Avent Berry Christmas\nSachez qu’il n’y en a pas que pour les amateurs de bière. Amis du whisky japonais, découvrez le calendrier de l’Avent Biended Whisky. Vous pouvez ainsi déguster plus de 25 petites bouteilles de whisky, le tout dans un packaging très soigné.\nCalendrier de l’Avent Biended Whisky\nPrix : 177€ (à shopper sur Amazon)\nPour les amateurs de thé …\nLes grandes marques de thé proposent cette année des calendriers de l’Avent originaux. En effet, Dammann et Palais des thés vous proposent de déguster au fil des jours de nouvelles saveurs parmi leurs gammes de thés. Entre plaisir et détox, le choix d’un calendrier 100% thé semble être une valeur sûre pour affronter les dîners de famille de Noël et du réveillon.\nCalendrier de l’Avent Palais des thès\nPour les amateurs de beauté …\nAvis à toutes les beauté addict, cette année, les marques de cosmétique ont fait fort ! De belles collaborations aux designs farfelus il y en a pour tous les goûts !\nNotre classique, c’est le calendrier de l’Avent Nuxe, qui signe une belle collaboration avec la marque Løv Organic. Au programme, de la beauté et de la détox avec une sélection d’infusions.\nCalendrier de l’Avent Nuxe x Løv Organic\nSi vous êtes plutôt adeptes de l’aromathérapie cosmétique, on vous conseille le calendrier de l’Avent Decléor qui propose une gamme de produits de beauté bio. Vous pourrez ainsi découvrir 24 produits cultes de la marque dans un très beau coffret doré.\nEt comme on ne fait pas de jaloux, les hommes aussi ont le droit de prendre soin de leur peau. On vous a déniché un calendrier de l’Avent beauté et bien-être pour homme, rempli de 24 produits allant du soin de la barbe à l’hydratation de la peau.\nCalendrier de l’Avent Bath & Body\nEt pourquoi pas faire plaisir à ses animaux …\nEt oui, pensez aussi à vos compagnons à quatre pattes qui attendent avec impatience de goûter, plus ou moins furtivement, le foie gras sur la table du réveillon. Pour nos fidèles compagnons, on a découvert le calendrier de l’avent Lilyskitchen qui propose 24 petites portions de croquettes.\nCakendrier de l’Avent Lilyskitchen\nPartager la publication "Les calendriers de l’Avent insolites pour Noël"\ncaendrier de l'aventcalendrier de l'avent beautécalendrier de l'avent bièresCalendrier de l'Avent DammannCalendrier de l'Avent Decléorcalendrier de l'avent DIYcalendrier de l'avent insolitecalendrier de l'avent LilyskitchenCalendrier de l'Avent Nuxe x Løv OrganicCalendrier de l'Avent Palais des thèscalendrier de l'Avent signé Alain Ducassele calendrier de l'Avent Berry Christmasle calendrier de l'Avent Biended Whisky


Info e Description: Agriturismo près de La Spezia en Liguria, Carro, AGRITURISMO IL FILO DI PAGLIA\nInfo e Description: Agriturismo près de La Spezia en Liguria, Carro\nLa Spezia, Carro (Voir la carte)\nPavareto - Carro 4501 rejoint l'offre 'Réservez en toute tranquillité' Plus d'informations\n“ Cadre agréable et calme, propriétaires très sympathiques, ameublement et déco... ”\nL'Agriturismo, entièrement construit selon les exigences de la construction écologique, est immergé dans les bois verts de la Haute Val di Vara, un paysage bucolique et préservé récemment devenu biodistrict.\nEntourée de pins, de chênes, de châtaigniers et de 5 hectares de terrain mis en lumière par les ronces et désormais... Voir autre\nEntourée de pins, de chênes, de châtaigniers et de 5 hectares de terrain mis en lumière par les ronces et désormais dédiée aux légumes, arbres fruitiers, pâturages et jardins fleuris, la propriété est située au bout d'une route étroite (seulement pour deux kilomètres, don ne vous inquiétez pas) à Pavareto, un petit village perché situé dans l'arrière-pays ligure de La Spezia, à deux pas de la célèbre 5 Terre, du golfe des Poètes, de Sestri Levante avec sa Baia del Silenzio, de l'exclusif Portofino et des fascinantes Alpes Apuanes .\nCet Agriturismo est une destination idéale pour ceux qui veulent passer des vacances relaxantes et confortables, loin de la chaleur estivale des villes mais à proximité des stations balnéaires et des plages les plus célèbres de Ligurie, en contact avec la nature et avec la magie des chemins qui se croisent la vallée et ses montagnes. Vous serez accueillis par la chaleur de l'argile et la famille Azaghi, choyés par la cuisine inoubliable de Marco, rafraîchis par la belle rivière Vara ou ses affluents et avec la possibilité de faire des réunions et des cours intéressants et d'avoir des idées de vie alternatives.\nUne structure éco-durable\n- 0 polluants et produits chimiques dans les matériaux de construction de la maison;\n- la maison consomme très peu d'énergie; un radiateur de 5 KW, en plein hiver, parvient à chauffer toute la maison tout en maintenant une température d'environ 25 degrés centigrades;\n- panneaux photovoltaïques sur le toit pour la production d'électricité;\n- poêle à bois pour cuisiner et, en même temps, chauffer l'eau des douches, la stocker dans un ballon de 1000 litres;\n- thermocompost (tas de copeaux de brindilles fraîches qui, par fermentation aérobie, développe de la chaleur) pour maintenir l'eau du ballon à environ 60 degrés centigrades, ayant un excellent compost à la fin du cycle, utile pour l'agriculture avec peu d'eau. Ceci est en attente des lois qui permettent l'auto-production de méthane dérivant de la fermentation anaérobie de celui-ci;\n- récupération des eaux pluviales pour l'assainissement;\n- gestion des jardins potagers avec une méthode biologique avec peu d'eau et d'engrais. On utilise du fumier de vache et du paillis de brindilles de bois ou de paille;\n- gestion des animaux avec du foin et des farines biologiques au plus près de la ferme;\n- autoproduction alimentaire de près de 100 % parce qu'il n'y a pas suffisamment d'espaces pour la production de farine, d'huile et de vin qui sont achetés;\n- les travaux sont au Km0 car la famille qui gère l'exploitation vit sur place et n'a pas à déplacer de véhicules pour se rendre au travail;\n- des meubles récupérés dans l'ancien magasin d'antiquités et le restaurant familial en bord de mer.\nLa ferme dispose de neuf chambres, appartements, open-space et suites divisés en deux bâtiments différents: une maison de paille récemment construite, construite avec des poutres en bois massif, de la paille, de l'argile et des balles de chaux naturelle et une villa coloniale de 1900, autrefois une étable puis surélevée à une maison seigneuriale, maintenant rénovée dans un bâtiment vert.\nChaque chambre est traitée en détail dans le mobilier, où des pièces uniques de véritables antiquités ont été utilisées, provenant de la boutique appartenant depuis des générations à la famille d'hôtesse. Les couleurs chaudes de l'argile, du bois ou de la chaux naturelle, combinées à l'agencement harmonieux des meubles, créent une atmosphère romantique et suggestive, sans tomber dans la lourdeur des environnements délibérément sophistiqués.\nToutes les chambres ont une salle de bain privée avec douche et / ou baignoire et un accès indépendant aux espaces verts extérieurs et aux espaces de détente.\nL'un des piliers de la ferme est le restaurant. Le Chef avec trente ans d'expérience, désormais aussi éleveur, charcutier et fromager, toujours attentif à la très haute qualité des matières premières, a l'opportunité de travailler directement sur son propre produit, traité tout au long de la chaîne d'approvisionnement. Les légumes biologiques, les fromages simples au lait cru et aux levures indigènes, la viande fraîche et la charcuterie de vaches, élevés en pâturage, sont transformés, également grâce à la cuisson lente au bois, en un dîner aux saveurs authentiques et oubliées, liées à la Ligurie tradition.\nLa cuisine est étroitement liée à ce que la ferme et la cave à fromage, à viande et à salami ont à offrir ce jour-là.\nUn large choix de vins naturels intéressants agrémentera encore votre dîner, ce qui en fera un rendez-vous inoubliable.\nLa ferme offre un espace où les tensions accumulées dans la vie quotidienne peuvent être atténuées et où vous pouvez vraiment prendre soin de vous, de votre corps ou de votre monde intérieur. Un naturopathe certifié, conseiller et masseur, professionnel du bien-être, sera à votre disposition pour vous soulager, quelle que soit la maladie que vous souhaitez affronter. Prenez une heure pour vous et découvrez les remèdes que la nature met à votre disposition pour retrouver l'harmonie ou simplement profiter d'un massage relaxant et équilibrant.\nPour une annulation de 14 jours de l'arrivée à 10 jours de l'arrivée s'applique une pénalité de 50% du prix total.\nLes arrivées doivent être comprises entre 16:00 - 22:00.\nSébastien Tranchand de La Chapelle Villars de France\n“Dépaysant et relaxant”\n“grande tranquillité, maison écologique, repas excellents, famille propriétaire enthousiaste et sympathique ”\n“La situation du site agréable, le lit confortable, le dîner délicieux, le bon vin...”\n“Très bon accueil- Bon service - Repas excellent”


Le secret d'Emma - France Loisirs Suisse\nEmma, fille de bourrelier et passionnée par les chevaux, a pour meilleure amie Armelle, fille de pêcheurs terre-neuvas. Toutes deux aiment à décrier Angélique, la fille du maire et riche propriétaire du haras La Licorne, dont les terres semblent être sans limite. Chamailleries d'enfants, sans grande importance. Mais lorsque le père d'Emma est victime d'une tragique chute de cheval au haras, un doute subsiste : ce drame est-il vraiment accidentel ? En savoir plus\nRéférence : 9782812929014\nEvaluations (0) Le secret d'Emma Karine Lebert


Histoire des montres Alpina - Paperblog\nHistoire des montres Alpina\nPublié le 13 janvier 2011 par Tendancehorlo\nEn 1883, lorsque Gottlieb Hauser, horloger-détaillant à Winterthur, et quelques autres, fondent la “Corporation des Horlogers suisses”, c’est tout simplement pour grouper les achats de composants de montres, afin d’obtenir de meilleurs prix auprès des fournisseurs. Très vite, le concept fait ses preuves, et, conjointement avec les entreprises qualifiées, l’association s’attaque au développement de ses propres calibres, et à l’élargissement de son réseau de distribution. En 1890, L’Association s’installe à Bienne, ville de grande tradition horlogère, où le directeur de la production, Jacob Straub, possède une fabrique de mouvements. Les ébauches sont produites à Genève par Duret & Colonnaz, et l’assemblage est réalisé dans les ateliers de l’Association. Le succès est tel que des représentations sont créées en Allemagne, dans les pays de l’Est et en Europe du nord. C’est pour cette raison qu’en 1901, l’Association adopte une raison sociale évoquant ses ramifications internationales : l’”Union Horlogère”. Le nom “Alpina” est déposé, à cette même date, comme marque et apparaîtra exclusivement sur le cadran des montres de qualité supérieure.\nAfin de gagner quelques lettres de noblesse, l’Union Horlogère décide de s’implanter dans le berceau allemand de l’horlogerie, à Glashütte, avec la «Präzisions-Uhrenfabrik Alpina». Les principales fabriques de l’Union étant situées à Bienne (CH), Genève (CH), Besançon (F) et Glashütte (D), sa raison sociale subit un nouveau changement, avec l’ajout des noms de ces quatre villes mythiques. En 1912, le premier Chronomètre Alpina Glashütte voit le jour : il fonctionne sur la base d’une ébauche chronomètre Alpina, dont l’échappement à ancre suisse a été remplacé par un modèle Glashütte. On peut lire sur son cadran “Präzisions-Uhrenfabrik Alpina Glashütte i.S.”. Un autre modèle est réalisé en 1913 : il s’agit d’une montre de marine 21’’’, qui intéressait fortement la Marine allemande. Très vite, la qualité des montres Alpina Glashütte atteint un niveau remarquable, capable de concurrencer les montres Lange & Söhne. Se sentant menacée sur son propre territoire, la Manufacture allemande dépose une plainte contre Alpina, arguant que tous les composants ne sont pas produits à Glashütte, et qu’Alpina ne veut que profiter de la notoriété du lieu. En 1915, Lange & Söhne est débouté, mais la guerre a commencé, et il devient difficile de faire venir les pièces de Suisse, ce qui affecte considérablement le fonctionnement de la fabrique.\nDès 1917, les Alliés ne voient pas d’un très bon les relations qui se sont tissées entre la Suisse et l’Allemagne. L’Union Horlogère doit donc être dissoute de façon formelle, et remplacée par deux sociétés anonymes : “Union Horlogère SA Bienne” et “Alpina Deutsche Uhrmacher-Genossenschaft e.G.m.b.H. Berlin”. La division qui s’occupe plus particulièrement des membres suisses, décide d’exister indépendamment sous la forme d’une association portant le nom “Alpina Association d’Horlogers suisses”. D’autre part, le ralentissement des échanges commerciaux avec l’Allemagne, fini par entraîner la fermeture définitive d’Alpina-Glashütte en 1922. Malgré cela, le succès des montres Alpina grandit, et l’on compte bientôt près de 2000 points de vente à travers l’Europe, de Lisbonne, en passant par Copenhague, jusqu’à Moscou. COMMENT FONCTIONNE L’ASSOCIATION DES HORLOGERS SUISSES ? Tous les représentants suisses d’Alpina dépendent de l’Association des Horlogers suisses, dont le but est de vendre des montres de qualité, à un prix attractif, en favorisant spécialement les montres Alpina. Il faut savoir que des montres de qualité moyenne, telles que Festa, Novice, Terval… sont également fabriquées afin de satisfaire une plus large demande. Chaque horloger, magasin spécialisé, ou fournisseur, souhaitant devenir membre, doit déposer sa candidature auprès du Comité de Direction, qui l’étudie attentivement, et l’accepte ou la rejette. On devient membre après s’être acquitté de sa cotisation. Chacun peut ensuite acheter au meilleur prix, des montres et des produits annexes comme les réveils, les pendules, l’argenterie et les bijoux, et profiter de nombreux avantages, décrits ci-dessous. L’Association s’efforce de défendre au mieux les intérêts de ses membres et de les aider à se développer. Ainsi, chaque membre reçoit l’assurance d’être le seul représentant Alpina dans sa localité, sauf si la ville est trop importante ou que son chiffre d’affaire ne se révèle pas satisfaisant. Les membres ont bien sûr le droit de représenter d’autres marques, mais ils ne peuvent en aucun cas faire partie d’une autre société ayant le même but ou genre d’articles. Afin de mener une politique commerciale constructive, les membres sont tenus de vendre la marchandise au prix fixé par l’entreprise. Enfin, des cours de vente ainsi que des cours techniques sont organisés par l’Association ; et un décorateur est mis à leur disposition pour mettre leur vitrine en valeur. L’Association n’ayant pas de but lucratif, ses bénéfices sont automatiquement réinvestis dans la réclame ; principalement des catalogues présentant les montres, ainsi que les autres produits distribués par l’Association. La réclame est faite de façon collective ou locale ; elle est entièrement financée par les cotisations, les droits d’entrées et les primes imposées aux fournisseurs sur leur chiffre d’affaire. Dès 1908, l’important réseau de distribution ainsi constitué, est renforcé par la création d’une garantie valable chez tous les détaillants d’un même pays. Puis en 1926, cette garantie devient internationale. L’Association édite également son propre journal contenant des informations sur l’entreprise, les nouveautés, les techniques de ventes… La vie de l’Association est rythmée par les réunions du Conseil de la Publicité et du Comité. Plusieurs fois par an, l’ordre du jour prévoit le passage en revue des demandes d’adhésion, le règlement des litiges entre membres, le contenu du catalogue, son coût, et les montants des participations. Mais l’événement le plus important de l’année est sans aucun doute le Congrès Annuel, sorte de foire miniature qui se déroule sur deux jours, dans la plus grande convivialité : les Alpinistes de tous les pays sont invités à venir découvrir les nouveaux produits, et à passer leurs commandes anticipées. Véritable événement social, le Congrès est l’occasion pour les membres de partager leurs problèmes et leurs expériences, et même de nouer de solides amitiés. Les Alpinistes forment donc une grande famille, toujours prête à soutenir ses membres dans les bons comme les mauvais jours.\nL’ALPINA GRUEN GILDE 1929-1937\nLe fonctionnement d’Alpina suscite beaucoup d’intérêt, à tel point que la marque américaine Gruen, de Cincinnati, voit dans une fusion avec Alpina, l’opportunité d’utiliser un réseau européen déjà constitué. En 1929, naît l’”Alpina Gruen Gilde SA”, la plus grande communauté d’intérêts qui existe dans la branche horlogère. Les fabriques appartenant à la société sont rationalisées dans la production de mouvements-types, et de cette manière, la qualité des montres Alpina s’améliore. Le modèle phare de l’époque est la “montre de docteur”, produite par la société Aegler et commercialisée sous les noms de Alpina, Gruen, Alpina-Gruen et Rolex (“Prince”). Mais l’engouement du début est de courte durée. La vente aux détaillants d’une marque quasiment inconnue, bien que haut de gamme, se révèle être difficile, surtout que Gruen veut vendre ses montres plus cher qu’Alpina. De plus, il semble que Gruen ne remplisse pas sa part du contrat en restreignant l’accès d’Alpina au marché américain. Les pertes sont considérables de part et d’autre, et les deux marques se séparent en 1937 ; Alpina Union Horlogère continue son chemin seule.\nLES BEST SELLERS ALPINA\nEn 1933, Alpina présente sa première montre “sport”, une “Blockuhr” tout acier. C’est à cette époque qu’Alpina développe un nouveau type de couronne (brevet 1464). Avec les progrès de la technique, la montre de sport évolue rapidement vers le modèle “Alpina 4″ en 1938. Comme son nom l’indique, elle réunit quatre qualités importantes pour une montre de sport : elle est amagnétique, étanche (grâce à son boîtier “Genève”), dispose du système anti-chocs Incabloc, et est en acier inoxydable. Elle est de plus équipée du calibre manufacture Alpina 592 à remontage manuel, l’un des plus robuste de sa génération. Ce calibre sera d’ailleurs utilisé pour équiper les modèles ultérieurs de la montre de sport, comme l’Alpina 70 (1953), la Standart (1958) ou la Tropicproof (1968). En 1945, Straub conçoit le premier mouvement automatique Alpina, le calibre 582. Le remontage s’effectue au moyen d’un mécanisme de renvoi à marteau. Ce mouvement massif et précis de 12 ½ lignes, est équipé d’un spiral Nivarox, 18 000 alternances par heure et du système Incabloc. Sa réserve de marche est de 40 heures. En 1957, la montre de sport automatique fait son apparition, c’est le modèle Alpina Président ; il est équipé d’un calibre 584c avec dateur. En 1963, Alpina élabore un mouvement automatique pour dame, le plus petit et le plus robuste du moment, le calibre 362, de 6 ½ lignes. Le remontage est assuré par un système rotor, fonctionnant dans les deux sens. Ces quelques exemples ne sont que les plus représentatifs de la collection des montres Alpina, qui comptait un nombre impressionnant de modèles (1000 modèles exposés lors du Congrès de 1958). Rétrospectivement, on peut dire que la ligne sport est l’une de celle qui a reçu le plus d’attention : depuis ses débuts, elle n’a cessé d’améliorer ses performances, afin de suivre l’évolution d’une société de plus en plus friande de loisirs et d’activités extérieures.\nDE 1943 A NOS JOURS\nVers la fin de la seconde guerre mondiale, les divergences d’opinion entre la division allemande et la maison mère, contraignent les allemands à renoncer à l’utilisation de la marque Alpina. La société allemande s’appelle désormais Dugena (Deutsche Uhremacher-Genossenschaft Alpina) ; elle devient une marque à part entière, et totalement indépendante. Pendant ce temps, Alpina continue à se développer ; les Congrès rassemblent chaque année de plus en plus de monde. Tout se déroule pour le mieux jusqu’en 1971, date à laquelle la crise frappe de plein fouet le monde de l’horlogerie. Alpina assiste impuissante au ras de marée des montres électroniques et à la formation de grands groupes horlogers, mais elle tente de lutter seule, sans réellement parvenir à maintenir la tête hors de l’eau… En 1972, les actions de l’Alpina Union Horlogère SA, sont reprise par Alpina Watch International SA Bienne, une société aux capitaux allemands ; des allemands qui ne tardent d’ailleurs pas à tout centraliser à Cologne. C’en est fini des sous-marques, Tervex et autres, Alpina devient la seule référence, et le nouveau slogan défini clairement la politique commerciale de la marque : “Alpina la marque réservée au commerce spécialisé”. Le mode de distribution change également du tout au tout : le système associatif disparaît, au profit d’un système de distribution classique, avec des distributeurs nationaux. Malgré tout ces efforts, les valeurs et l’esprit d’équipe qui faisaient la grandeur et la force d’Alpina disparaissent, et l’Association d’Horlogers suisses ferme ses portes en 1984. La marque réussit à survivre sur la marché allemand, mais, vraisemblablement trop éloignée de son berceau, elle ne réussit ni à créer de collections intéressantes, ni à refaire surface sur le marché des montres mécaniques. En 2001, on comptait à peine 30 points de vente Alpina en Allemagne. Pourtant ,quelques irréductibles Alpinistes helvètes se réunissent encore chaque année, afin d’entretenir l’esprit de l’âge d’or d’Alpina.\nLe 26 février 2002, Frédérique Constant Genève rachète la marque Alpina. Cette jeune société genevoise en plein essor (40 000 pièces par an, distribuées dans 35 pays), produit principalement des montres mécaniques, de style plutôt classique, et s’attache à développer, sous le nom d’Alpina, des collections plus sportives, perpétuant ainsi une partie de l’héritage Alpina. La première collection de montres de sport techniques Alpina comprend 15 modèles mécaniques automatiques, présentant des complications intéressantes ; deux lignes au design volontairement différent, séduiront les sportifs d’horizons divers.\nEn tant que premier modèle des nouvelles collections Alpina, HERITAGE a la délicate responsabilité d’établir le lien entre le passé et le présent de la marque : sa boîte massive, de forme coussin, rehaussée d’un cadran inspiré des années 30, semble remplir ce rôle à merveille. Parmi les différentes déclinaisons possibles, la version chronographe, ornée du tachymètre en forme d’escargot, au centre du cadran, et de l’échelle télémétrique, placée en périphérie, en est la plus belle expression. Des lignes puissantes et une originalité alliant le sport de haut niveau à l’élégance haut de gamme constituent assurément une excellente amorce pour des collections futures plus audacieuses… STARTIMER est le nom d’un modèle appartenant au passé récent d’Alpina ; il fait aujourd’hui son grand retour, adoptant un design résolument contemporain et des particularités intéressantes : on note la présence d’une couronne supplémentaire placée à 10 heures, servant à faire tourner un rehaut rotatif interne, voir même un double rehaut selon les modèles. L’absence de lunette souligne la largeur de sa boîte ; les chiffres de grande taille, l’alignement vertical des cadrans du chronographe et de l’échelle tachymétrique, tout en elle exprime la puissance et le caractère. Le jeu des couleurs –noir, blanc et parfois bleu- sur les éléments du cadran, lui confère une pointe d’originalité, qui ne trouble en rien l’équilibre esthétique de son visage.\nLa campagne de publicité internationale, insiste sur le caractère sportif d’Alpina, et sur son statut de montre technique : ces deux notions sont évoquées au travers d’images représentant des sports dont la pratique nécessite une précision quasi-horlogère, tel que le bobsleigh, le saut à ski, le patinage de vitesse…si tous ces sports ont en commun la montagne, c’est d’une part en souvenir des origines d’Alpina, mais aussi parce que la majorité d’entre nous l’associe aux sport d’hivers et aux plaisirs de l’effort et de la découverte. Les deux autres points importants rappelés sur le visuel sont sa renaissance genevoise, garante d’une qualité irréprochable ; et son ancienneté, qui lui permet de puiser dans ses racines, les valeurs et la force nécessaires à l’épanouissement de toute grande marque.\nLa quasi disparition de la marque Alpina, a placé la société Frédérique Constant face à un véritable défi ; la redynamisation de la marque fait bien entendu partie des priorités commerciales, mais la clé de la réussite se trouve certainement dans l’entretien de cet “esprit Alpiniste” qui la rendit si forte dans le passé… il serait utopique de vouloir recréer “l’Association des Alpinistes”, mais l’idée d’un club des Alpinistes modernes, qui regrouperait un nombre restreint de détaillants triés sur le volet, est une solution alternative adaptée au commerce d’aujourd’hui. Dans un premier temps, le petit nombre de pays ciblés, soit, la Suisse, l’Autriche, l’Allemagne, le Japon et les Etats-Unis, et la sélection exclusive des détaillants, permettra la constitution du cercle initial. La mise en place d’un service après-vente performant, remplissant les exigences d’une charte qualité personnalisée, offrira l’assurance d’une garantie internationale sans nuages ; d’autre part, la présentation des produits s’effectuera de manière uniforme, tant au niveau de la décoration que des actions promotionnelles. Les rapports privilégiés ainsi établit se traduiront logiquement par une étroite collaboration impliquant le détaillant dans la stratégie de développement de la marque.\nLa sérénité est dans la nature par Mld06


Archive Mai 2018 - K-LOG journal\nBiblioth écaires et documentalistes sont-ils des entrepreneurs qui s’ignorent ? Certes, les attributs classiques de l’entrepreneur – capacités stratégiques, d’innovation, d’investissement personnel, de persévérance… – sont généralement réservés aux chefs d’entreprises ; mais ne trouve-t-on pas des qualités comparables chez les professionnels des bibliothèques et de la documentation ?\nEvolution du modèle économique de l'abonnement\nTrès intéressant article de Laura Cox du site D/SRUPTION qui aborde la problématique de l'évolution de ce "vieux" modèle économique à l'heure des plateformes numériques.\nRéussir ses livrables de veille : stage ADBS\nLe livrable de veille représente le moment crucial de la diffusion des informations collectées, contextualisées et valorisées par le veilleur.\nMon dernier livre est à la fois théorique et pratique. Il parle de ce que je connais, l’archivage, même si le mot ne figure pas précisément dans le titre, pourtant long.\nL’introduction est en ligne ici.\nLa première partie expose ma vision de l’information en entreprise, en distinguant l’information qui circule, poussée vers les utilisateurs ou recherchée par eux, et l’information qui engage la responsabilité de l’entreprise pour l’existence, la conservation et la destruction des documents et des données.\nLa seconde partie du livre présente la méthode Arcateg™ (archivage par catégorie) comme réponse concrète à la mélasse informationnelle récurrente : empilement de données, recherches infructueuses de connaissance ou de preuve, fiabilité douteuse de certains documents, paperasse, électronasse, infobésité, absurdité !\nLa présentation des concepts et de la philosophie de la méthode est complétée par un mode opératoire et des exemples.\nJ’ai commencé à concevoir la méthode Arcateg™ il y a une quinzaine d’années en réaction contre le constat récurrent d’une mauvaise maîtrise des documents d’archives (= écrits engageants et de mémoire = actifs informationnels = données à risque – choisissez l’expression qui vous parle, elles sont ici équivalentes) dans les entreprises et les organisations publiques. Les caractéristiques de cette mauvaise maîtrise de l’information dans la durée sont essentiellement ... Lire la suite sur le blog de Marie-Anne Chabin


Votre CMA » Présentation » Historique de la CMA\nHistorique de la Chambre de Métiers et de l'Artisanat\nFondées par la loi Courtier du 26/07/1925, les Chambres de Métiers assurent une mission de service public et un rôle de représentation des intérêts généraux de l’artisanat à l’échelle régionale, nationale et européenne.\nAu nombre de 108 en France et regroupant plus de 250 métiers, les Chambres de Métiers et de l’Artisanat s’attachent exclusivement au développement des entreprises artisanales. Fort de 820 000 entreprises, l’artisanat se définit à juste titre comme “la Première Entreprise de France”.\nLa Chambre de Métiers et de l’Artisanat de La Réunion a été créée par décret le 8 mai 1968, soit 40 ans au service des entreprises artisanales. Elle gère les intérêts de l’artisanat et le représente à tous les échelons de l’État.\nDe 300 entreprises recensées au début, la Chambre de Métiers et de l’Artisanat enregistre au Répertoire des Métiers en 2010, 14 303 entreprises.\nSix présidents se sont succédé à ce jour à la tête de la compagnie consulaire :\nJocelyn DE LAVERGNE


Le nouveau régime du docteur Cohen permet de perdre 5 kilos en 1 mois sans les reprendre\n2 août 2019 à 11 h 19 min| Mise à jour le : 24 décembre 2021\nNutritionniste et auteur de nombreux ouvrages à succès dont “Savoir Manger” et “Au bonheur de maigrir”, Jean Michel Cohen s’est rapidement distingué pour sa vision alliant régime et plaisir ainsi que pour son approche intelligente de la minceur. Dans une interview accordée à Journal des Femmes, le médecin nous livre ses conseils et menus types pour perdre jusqu’à 5 kilos en un mois.\nMéthode à suivreMenus 7 jours\nS’il y a bien une chose que l’on retient à travers les diverses interventions médiatiques du Dr Cohen, c’est l’importance de perdre du poids dans un cadre de vie agréable et sain.\nCommençons par les calories: Selon le nutritionniste, le moyen le plus sûr de perdre du poids en douceur et sans forcer sur l’organisme consiste à réduire son apport calorique journalier d’environ 500 à 1000 kilocalories. Cela équivaut à une perte de 3 à 5 kilos par mois, une méthode saine et naturelle d’atteindre vos objectifs minceur.\nQuels aliments privilégier ? Le Dr Cohen insiste sur ce point : le but de ce régime n’est en aucun cas d’entraîner la frustration. Ainsi, il n’y a aucun aliment à proscrire, seulement des quantités à respecter pour éviter des résultats décevants. Concernant les légumes, ceux-ci peuvent être consommés à volonté, essentiellement crus ou cuits à la vapeur. Les fruits quant à eux, sont autorisés mais en moindres quantités en raison de leur teneur en sucre. Pour ce qui est des aliments très caloriques, réduisez leur consommation au maximum en privilégiant des repas sains que vous pourrez accompagner de bouillons, d’épices et d’herbes pour obtenir des mets savoureux !\nN’oublions pas l’exercice physique : Condition sine qua none d’un régime sain, l’activité sportive favorise la santé cardiovasculaire. Dr Cohen recommande 40 minutes de marche quotidienne pour maintenir la masse musculaire et stimuler la perte de poids.\nPetit-déjeuner : 2 tranches de pain complet grillées + 10 g de beurre végétal non hydrogéné /fromage blanc nature + une tasse de thé sans sucre.\nDéjeuner : Salade de crudités (carottes) + gratin de courgettes/25 g d’emmental + steak haché à 5% de matières grasses + une poire + un yaourt grec\nDîner : Cœur de palmier et endives en salade + blanc de poulet grillé au curry et haricots verts vapeur + une pomme + un petit suisse nature\nPetit-déjeuner : 2 tartines de pain complet grillées/10 g de beurre végétal non hydrogéné + un yaourt grec + une tasse de café sans sucre.\nDéjeuner : Salade d’asperges à la vinaigrette + filet de poisson à la moutarde et aux brocolis + salade de fruits (pomme, orange, banane) + fromage blanc nature\nDîner : Salade de thon nature et tomate + saumon en papillote/100 g de riz/25 g d’emmental + une clémentine\nPetit-déjeuner : 100 g de céréales + 200 ml de lait d’amande + petit suisse nature + tasse de thé sans sucre\nDéjeuner : Salade de morue (125g) + 100g de pomme de terre/chou-fleur + une poire + yaourt grec.\nDîner : Salade de concombre assaisonné de sauce yaourt maison + filet de dinde grillé + fraises et fromage blanc nature\nPetit-déjeuner : 30g de pain complet grillé + 10g de beurre végétal non hydrogéné + 2 cuillères à café de miel et fromage blanc nature + tasse de thé sans surcre.\nDéjeuner : Salade crudités au chou blanc/carotte/pomme verte assaisonnée de 3 cuillères à café de yaourt nature + crevettes persillade + une pomme + yaourt nature\nDîner: rondelles concombre/tomate/poivron / 100 g de taboulé + 1 tranche de blanc de dinde sans graisses + petit suisse nature + bananes (80g)\nPetit-déjeuner : une tartine de pain complet grillée/10 g de beurre végétal non hydrogéné + fromage blanc nature/2 cuillères à café de miel + une tasse de thé sans sucre\nDéjeuner : Salade de tomates et mâche + une pomme de terre vapeur (5 g de beurre) + un filet de poisson au four + un yaourt grec\nDîner : Omelette (3 œufs) au fromage (25 g d’emmental) + salade de fruits à base de 100 g d’orange/100 g de kiwi + fromage blanc nature\nPetit-déjeuner : 2 tartines de plain complet, grillées /10 g de beurre végétal non hydrogéné + fromage blanc nature + une tasse de café sans sucre\nDéjeuner : salade de courgettes + carottes et filet de poisson cuits à la vapeur + yaourt grec+ une pomme\nDîner : salade de pâtes (100 g) + 25 g de camembert + saumon fumé + 200 g de pastèque + petit suisse nature\nPetit-déjeuner : 100 g de céréales + 200 ml de lait d’amande + yaourt grec /2 cuillères à café de miel\nDéjeuner: 100 g de pomme de terre et carotte au four + un blanc de poulet grillé + un yaourt grec + une clémentine\nDîner : Salade de pâtes (100 g) à base de poivron + carotte + tomate + 85 g de poulet + 25 g de fromage de chèvre + fromage blanc nature + melon\nEn cas de petite faim entre les repas, il est possible de prendre un yaourt grec avec une poignée de noix ou d’amandes.\nCe régime n’est pas adapté à la femme enceinte ou allaitante. En cas de doute, consultez l’avis d’un médecin.\nPour tout régime alimentaire, l’évaluation médicale de votre état de santé est indispensable.\nLire aussi Les nutritionnistes recommandent d’utiliser la banane de cette manière pour perdre du poids


Hélios s'élance dans sa carrière...\nL'OPTION SPÉCIFIQUE LATIN\nSi nous pouvions revenir en arrière de deux mille ans, nous aurions une grande surprise. L'Europe existait déjà, avec sa monnaie unique (non pas l'euro, mais le denier romain...), et englobait même toute l'Afrique du Nord ! Notre Helvétie en faisait partie, et vous pouviez faire un voyage à Lyon, à Tolède, à Lisbonne, à Carthage ou à Syracuse, voire en Grande-Bretagne ou aux confins de la Roumanie sans connaître d'autre langue que celle que vous parliez à Lausanne : le latin. Vous devinez qu'il en est resté des traces ! La connaissance du latin, non seulement facilite l'apprentissage de toutes les langues européennes (ces langues qu'on appelle les langues romanes), mais permet d'en mieux saisir le fonctionnement et les nuances, en vous expliquant la plupart des mots par leur sens étymologique, c'est-à-dire leur "vrai" sens, leur sens premier.\nLe latin est une langue où il faut observer attentivement chaque détail pour comprendre le sens de la phrase. Pas question de lire "tar" pour "bar", ou d'attribuer à un mot une fonction incompatible avec sa terminaison ! Les désinences, autrement dit les fins de mots sont de précieux indices qu'il est interdit de négliger... Au début, quand vous vous attaquez à une phrase latine, vous avez l'impression d'une sorte de puzzle dont la solution tient un peu de l'énigme policière... Non seulement c'est amusant, mais cela stimule votre intérêt, votre concentration ainsi que vos capacités d'analyse. Quant à la traduction écrite, que les langues anciennes pratiquent systématiquement, elle vous oblige souvent à reformuler toute la phrase. Elle améliore ainsi votre français, et vous apprend à jongler adroitement avec les mots et les idées. Si vous avez un esprit plutôt "littéraire", elle développe chez vous des qualités comparables à celles que procure à tel camarade plutôt "scientifique" la pratique des mathématiques. Elle vous entraîne donc efficacement à acquérir d'autres connaissances dans n'importe quel domaine.\nNe croyez pas que le latin soit une branche particulièrement sélective, ne s'adressant qu'aux plus doués ! Non seulement les élèves déjà habiles en langues, mais également ceux qui cherchent une méthode pour le devenir trouvent dans l'OS latin les bases qu'il leur faut. Et si vous aimez rêver aux temps anciens, à nos origines lointaines, vous serez comblés : en effet, dans les nouveaux plans d'étude, l'histoire antique, la vie quotidienne à l'époque romaine ainsi que la mythologie occupent une plus large place que précédemment. Grâce à un enseignement différencié, prenant le mieux possible en compte vos compétences, vos goûts, et votre rythme de travail individuels, vous en retirez de bonnes habitudes intellectuelles ainsi qu'une culture riche et diverse, d'une grande vitalité.\nCar la lecture des textes latins n'a pas pour seul effet de vous plonger dans le passé. En élargissant de deux millénaires votre champ de vision historique et culturel, elle vous incite à vous poser aujourd'hui, à la suite des grands hommes de l'Antiquité, les éternelles questions : "Qui sommes-nous ? D’où venons-nous ? Où allons-nous ?" Elle vous permet ainsi de vous livrer à une réflexion critique, à la fois sur les idées reçues et sur les vrais problèmes de notre temps.\nCommission pédagogique de latin\n- J. Gason, A. Lambert, H. Tréziny, Invitation au latin, Ed. Magnard, vol. 1 à 3 (1 vol. par année)\n- D. Bassin, V. Durussel, Le Latin expliqué, Ed. LEP\n- F. Dupuis, Histoire de la Rome antique, Ed. du Rocher\n- B. Auzanneau, Y. Avril, Dictionnaire latin de poche, Ed. de Poche\n- A. Cart, P. Grimal, J. Lamaison, R. Noiville, Grammaire latine, Ed. Nathan (à partir de la 8e)\n- C. Scarre, Atlas de la Rome antique, 800 av. J.-C. - 540 ap. J.-C., Ed. Autrement, (en collection de classe)\nComment présenter l'Option spécifique latin\naux élèves du cycle d'orientation?\nMonsieur Marc Pittet de l'Etablissement de Béthusy met à notre disposition un bref aperçu de deux pages réalisé en collaboration avec Madame Jeanne Jaunin... Très utile, surtout à ceux dont le temps de présentation est strictement limité!\nTélécharger le document Promo OS LAT.doc\nTélécharger le document Promo OS LAT.pdf\nMonsieur Sébastien Maréchaux, maître spécialiste Latin-Histoire, s'est longuement penché sur la question et a mis au point une série d'activités destinées à montrer aux élèves ce qui se fait en OS latin. Il s'agit d'un véritable "rallye du Latin", présenté en plusieurs ateliers par lesquels passent successivement les enfants. Ceux-ci découvrent de façon ludique quel intérêt et quel plaisir on peut trouver à ce type de formation...\nTélécharger les "ateliers" de M. Maréchaux,\nfichier pour Macintosh\nfichier pour PC\nMonsieur Michaël Bertholet propose, lui, un diaporama réalisé sur PowerPoint. Après une brève comparaison entre le fonctionnement de la langue latine et celui de la langue française, il aborde la phonétique, présente un exemple de texte littéraire, puis passe à l'épigraphie et à la numismatique.\nTélécharger le diaporama de M. Bertholet\nfichier PowerPoint pour Mac ou PC\n(Si vous possédez PowerPoint et que vous vouliez retravailler le document,\nremplacez l'extension .pps par l'extension .ppt)\nEnfin vous trouverez sur le site "ARRÊTE TON CHAR" de multiples renseignements sur l'option latine, ainsi qu'une série d'activités ludiques en ligne pour faire découvrir le latin...


REPLAY | Chroniques d'en haut : la Tarentaise, côté coeur - France 3 Auvergne-Rhône-Alpes\nREPLAY | Chroniques d'en haut : la Tarentaise, côté coeur\nLaurent Guillaume et Romain Heinrich, membre de l’équipe de France / © Chroniques d'en haut / France 3 / Marc de Langenhagen\nLa Tarentaise fédère les passions. Passion de la vitesse et des sensations fortes avec le Bobsleigh, passion pour des machines classées âgées de 200 ans à la filature Arpin, et passion de la création avec les inventeurs du concept novateur des Arcs…\nPar Stéphane Moccozet Publié le 05/04/2020 à 09:29 Mis à jour le 06/04/2021 à 00:10\nAlors que la France va terminer sa troisième semaine de confinement, France 3 Auvergne-Rhône-Alpes vous propose de vous évader en vous calant confortablement dans votre canapé. Dimanche à 12h50, Chroniques d'en Haut vous emmène à la découverte de la Tarentaise, en Savoie.\nDu bobsleigh à La Plagne\nAvec Laurent Guillaume, vous irez d’abord à la découverte de la piste de bobsleigh de La Plagne. Accrochez vous aux coussins ! Les sensations fortes sont garanties sur ce tracé olympique utilisé pour les Jeux d’hiver d’Albertville en 1992. Avec ses dix-neuf virages et un bobsleigh qui voit sa vitesse augmenter sans cesse pour monter à 120 km/h, il faut avoir le coeur bien accroché pour supporter les 5 voir 6G de pression. Depuis quelques années, le soir, les touristes peuvent embarquer pour une expérience inédite…\nUne filature à Séez\nBeaucoup plus calme, à Séez, près de Bourg-Saint-Maurice, Laurent Guillaume nous permet de pousser les portes de la filature Arpin. C’est ici qu’on fabrique le fameux drap de Bonneval. C’est une couverture, un tissu de laine que les anciens guides et colporteurs des montagnes utilisaient pour se protéger des intempéries. Un drap particulièrement solide fabriqué dans la plus pure tradition de cette maison historique vieille de 200 ans. "A une époque où on parle d’informatique, de 2.0, de digital, quand on se retrouve face à cette laine, face à ces machines, on a beaucoup d’humilité", souligne Eric Forestier, son directeur actuel.\nUne architecture originale aux Arcs 1600\nEnfin, pour terminer cette visite express de la Tarentaise, gros plan sur un concept architectural original dans la station des Arcs, une station dans laquelle on trouve des résidences labellisées « Patrimoine du XXe siècle ». La Cascade, par exemple, est l’oeuvre de Charlotte Perriand. Cette disciple de Le Corbusier a imaginé une habitation collective pas comme les autres… Imaginez un immeuble de 21 étages qu’on aurait couché sur le sol et dans lequel on aurait fait entrer la montagne dans des appartements de 30 m2…\n"La Tarentaise, côté coeur", une émission réalisée par Marc de Langenhagen


[Audio] Isabelle MORAND - Jardin. Au jardin ou en bac sur la terrasse, choisissez bien vos bambous | JAF-info\n13 octobre 2020 09:00\n25 mars 2021 14:08\n[Audio] Isabelle MORAND – Jardin. Au jardin ou en bac sur la terrasse, choisissez bien vos bambous\nAvant d’acheter un bambou, posez-vous les bonnes questions ? Quelle sera sa hauteur maximum ? Est-ce qu’il va rester sage ou s’étendre partout ? De quelle couleur seront ses chaumes adultes ?\nMarier les bambous entre eux, c’est possible. Ici, un phyllostachys et un Indocalamus tesselatus, deux espèces traçantes. (ISABELLE / DIDIER HIRSCH / RADIO FRANCE / FRANCE INFO)\nLes bambous sont des plantes bien utiles au jardin. Ils forment de belles séparations végétales permanentes. Ils laissent passer la lumière tout en coupant un peu le vent.\nAttention aux envahisseurs !\nLe souci, avec le bambou, c’est qu’il ne faut pas planter n’importe quelle espèce. Les bambous se répartissent en deux camps : les sages et les cavaleurs. Ceux qui ont planté des cavaleurs (Phyllostachys aurea, P. aureosulcata, et tous les Pleioblastus…) sans barrière pour maintenir les rhizomes s’en mordent souvent les doigts surtout dans un petit jardin.\nParmi ces envahisseurs, on trouve les phyllostachys de toutes sortes (Phyllostachys aurea, P. aureosulcata), les sasas (Sasa palmata, S. veitchii) qui n’ont l’air de rien dans leur pot quand vous les achetez, mais qui sont très casse-pied. Cela fait dix ans que je leur fais la guerre dans mon jardin et dix ans… qu’ils gagnent chaque match. C’est agaçant !\nDéterminez vos envies et vos besoins\nSi vous ne voulez pas être embêté, choisissez bien vos bambous, c’est évidemment ce que vous conseille Rodolphe Bourdin, directeur technique de la Bambouseraie en Cévennes : “Il faut choisir les bambous en fonction de son jardin ou de leur fonction. Si vous en faites une haie, voulez-vous une haie, petite, moyenne, haute ou très haute ? Imaginez tout de suite le résultat final, et faites-vous conseiller sur le choix de l’espèce.\nNe craquez pas pour n’importe quel bambou, uniquement parce que vous le trouvez joli. Vous risquez d’être décu ou devoir vous battre contre un envahisseur. Si vous voulez avoir un bambou en bac sur une terrasse, il faut absolument le choisir peu traçant. Certaines espèces de bambous (Fargesia nitida et murieliae, Phyllostachys humilis) ont un développement un peu plus lent, un port plus buissonnant, et ils s’adaptent bien à la culture en gros pot.”\nRodolphe Bourdin, directeur technique de la Bambouseraie en Cévennes, à Générargues (Gard). (ISABELLE MORAND / DIDIER HIRSCH / RADIO FRANCE / FRANCE INFO)\nDes chaumes verts, jaunes, noirs ou bicolores\nIntéressez-vous aussi à la grosseur des chaumes et à leur couleur. De nombreuses espèces de bambou offrent des teintes de chaume vraiment intéressantes. Le chaume peut être, en effet, jaune d’or, ou jaune plus ou moins strié de vert. Il peut aussi naître vert, et virer au noir comme chez Phyllostachy nigra.\nAprès avoir planté votre ou vos bambous, n’oubliez pas de les arroser pour les aider à bien démarrer. Après, un arrosage de temps à autre suffira : “Les bambous ne sont pas plus énergivores en eau que d’autres plantes. On peut leur mettre du broyât au pied pour garder cette humidité et pour l’aider à tenir.\nLes premières semaines ou les premiers mois suivant la plantation, il faudra l’arroser comme toute autre plante. Pour pouvoir bien se développer, il faut lui éviter tout stress hydrique. Quant à la meilleure période de plantation, c’est l’automne. Il aura le temps de bien s’enraciner avant l’hiver.”\nLes phyllostachys poussent vite. Les cannes peuvent être jaunes, vertes ou noires et constituent de jolies séparations. (ISABELLE MORAND / RADIO FRANCE / FRANCE INFO)\nUne seconde vie pour les chaumes\nLes chaumes de bambou ne sont pas éternels. Ils vont finir par mourir. Ne les jetez pas car ils sont très utiles.\nFaites-en des tuteurs. Ou bien coupez-les en petits morceaux, à intégrer dans un hôtel à insectes. Les abeilles solitaires seront ravies de venir y pondre au printemps.\nMerci à Rodolphe Bourdin. La Bambouseraie en Cévennes est classée parmi les plus beaux jardins de France. Profitez des vacances de la Toussaint pour y aller en famille. Comme chaque année, le parc ferme le 15 novembre et il rouvrira ses portes fin février l’an prochain.\n[Audio] Isabelle MORAND – Jardin. Le triton, petit dragon de la mare\n[Audio] Isabelle MORAND – Jardin. Les papyrus à cultiver dedans et dehors


Ebeniste Grenoble - Trouver un bon artisan\nAccueil > Annuaire > Métiers d’art > Menuiserie ébénisterie > Mobilier\nLe travail d’ébéniste consiste à tisser des tissus à base de fibres synthétiques ou d’acier, pour les couvrir, les améliorer ou les modifier. Les tissus ébénistiques sont souvent utilisés pour la fabrication de vêtements, de chaussures, de bagages, de tapis ou de meubles. Les ébénistes peuvent travailler avec différents matériaux, selon les besoins. Ils utilisent notamment les fibres de coton, de soie, de jute, de chanvre, de lin, de coton élastique et de polyester.\nTrouver un ébéniste à Grenoble\nSi vous souhaitez trouver un ébéniste à Grenoble, il est possible de faire une recherche sur internet. Vous pouvez aussi contacter les professionnels qui ont l’habitude de travailler avec des tissus ébénistiques. Dans ce cas, il est important de vous renseigner sur les spécificités du travail de l’ébéniste et de demander des photos de leurs réalisations.\nEbenisterie spécialisée en reparation renovation de tous styles de meubles. Situé à St Martin d Uriage, à proximité de Grenoble. Site : http://www.ebeniste-grenoble.com tel : 06 85 88 11 00 Accès et parking aisés, possibilité de devis rapides et detailles. Bois massif, placages, marqueterie... Intervention sur sinistres (incendie, degas des eaux etc )\nDonnée du site Ebeniste Grenoble\nSITE INSCRIT DEPUIS LE : 28 avril 2009 | DANS LA RUBRIQUE : Menuiserie ébénisterie\nAutres artisans : Menuiserie ébénisterie\nL’atelier de Vincent est un lieu où l’on peut trouver un large choix de produits artisanaux issus de la cavalerie. Cet atelier propose notamment des (...)\nFabricant de meubles peints artisanaux, l’Atelier du Moulin de Provence vous invite à consulter en ligne sa collection de meubles provençaux (...)\nMeyniel Agencement - Cuisine, salle de bain, meuble et agencement pour particuliers et professionnels MEYNIEL Agencement vous conseille et (...)\nManufacture de meuble de jardin, de clôtures, d’agencements et d’objet de décoration en bois de châtaignier des Cévennes. Les clôtures et mobilier en (...)\nCréation de mobilier d’art et de luminaires en fer forgé, nos modèles sont uniques et originales. Depuis de nombreuses années, nous réalisons sur (...)\nBrissay-Châtre est une entreprise familiale qui fabrique de la literie naturelle et écologique depuis 1838. Notre gamme de produits est constituée (...)