concasseur a machines de taille d arbre excentrique\nconcasseur a machines de taille d arbre excentrique POUR L’EXPLOITATION MINIÈRE ET L’EXCAVATION DE ROCHE\nconcasseur a cône utilise arbre excentrique. principe de fonctionnement d'un concasseur. la structure principale du concasseur à mâchoires inclure cadre, arbre excentrique, poulie, volant, la mâchoire mobile, plaque de protection latérale, vis écart régle, support, support sur le siège arrière, la mâchoire fixe et la plaque de\n2021-2-28 · Le concasseur est illustré d'un type court arbre de broche suspendue, ce qui signifie que l'axe principal est suspendu au sommet et que l'excentrique est monté au-dessus de la couronne. La conception à arbre court a remplacé la conception à arbre long dans lequel l'excentrique est monté au-dessous de\n2021-2-27 · Principe de fonctionnement du concasseur à cône. Lorsque le concasseur à cône fonctionne, la rotation du moteur est entraînée en rotation par une poulie à courroie ou un couplage, un arbre d'entraînement de concasseur à cône et une partie conique du concasseur conique sous une poussée du manchon excentrique.\n2021-1-30 · Le principe de fonctionnement du concasseur à cône consiste en l’écrasement de la matière sur les parois par un cône de concassage monté sur un arbre excentrique. Les configurations multiples de la chambre de concassage à cône et la possibilité de régler les paramètres de l’arbre excentrique permettent d’apporter une meilleure qualité de produit fini.\n2021-2-14 · Concasseur à cône de multi-vérin hydraulique. Le concasseur de la série ZSHP est une sorte de "concasseur hydraulique à cônes multi-vérin" car il y a plusieurs vérin hydraulique autour de lui, qui sont utilisés pour ajuster la taille de l'ouverture de décharge afin de contrôler la taille\n<< Previous:Impact Sur Le Principe Broyeur\n>> Next:Fabricants De Buses De Machines De Broyage En Chine


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ALAING 5 603\nSigma ART 35mm fd1.4 + asi183 pour du grand champs en Ha\n1h et 2h de pose en Ha par tranche de 1min.\nJe trouve pas que la deuxieme heure de pose ajoute quelque chose.\nJ'avais un probleme de tilt sur cette série, réalisé en Sept. Dommage.\nASI183 + sigma 135mm sur le Coeur, en Ha et sans guidage.\nJ'ai pris 5 minutes pour faire le coeur avec le sigma, ça me démangeait depuis les tests que j'avais fait au dernières vacances en faisant des poses de 10 minutes.\nPuisque je n'autoguide pas, faire du Ha n'est pas une mince affaire. L'azeq6 est largement surdimensionnée, une HEQ5 aurait surement fait pareil ! J'ai fais 2 heures de poses de 1 min, mais je n'ai conservé que 1h10 de pose. L'image est donc assez bruité, et il manque du signal pour en faire une super image comme les pro en publie ici. J'ai empilé avec SIRIL et utilisé CS5 pour égaliser les niveaux. Malgré un bon crop pour conserver uniquement le coeur, il reste une super définition grace au 20mpix de la ZWO asi183. J'adore ce petit capteur bien sensible, ça permet avec un tout petit setup de faire des nébuleuses pas si facile.


LISEZ TROIS FOIS PLUS VITE ET RETENEZ DAVANTAGE - Photoreading et Mind Mapping\nRédigé par Therese De Laboulaye - Formatrice et publié depuis Overblog\nLa Photolecture est une méthode d'apprentissage accéléré qui vous permet de traiter l'information beaucoup plus vite et avec une efficacité supérieure.\nQue vous apportera la Photolecture ?\n- Lecture et mémorisation efficaces\n- Confiance accrue dans vos possibilités\n- Réussite à vos examens\nUtilisez votre cerveau droit pour :\n- Extraire l'essentiel d'un document en un temps limité\n- Organiser vos idées\n- Développer votre mémoire et votre intuition\nLes capacités de notre cerveau dépassent notre imagination. Quand nous prenons une photographie mentale de l'information écrite, notre esprit non-conscient la traite en millisecondes. Nous avons appris à lire quand nous étions enfants. Il fallait tout lire, sans rien manquer, en suivant les règles. Ainsi, nous pouvions déchiffrer de nouveaux mots et construire le sens. Merci à nos maîtres qui nous ont donné les clés de l'écrit. Mais aujourd'hui, il nous faut une nouvelle façon de traiter l'information.\nParler d'un livre longtemps après\nL'utilisation des cartes mentales (mind maps) pour la dernière étape a un fort impact sur la mémoire à long terme. Les connaissances présentées de cette façon peuvent être restituées longtemps après. Ainsi,vous pouvez parler d'un livre que vous avez lu il y a plusieurs années.Vous serez étonné par la richesse du contenu.\nJ'ai suivi en 1968 un cours de lecture rapide. En qques semaines, ma vitesse de lecture étant de 150 m/mn j'ai pu atteindre 800m/mn. Mais je restais tendu en lisant, contracté, trop
 d'exercices...
 Puis il y a 1 mois, j'ai découvert le livre de P Sheene. C'est pour moi une révolution.
 Mais j'ai besoin de suivre un stage pour me donner confiance, car mes essais en photoreading se soldent par une vague compréhension de ce que je lis, que je ne mémorise pas. Il Y a un stage à St
 Maximin les 7/8 mars. J'ai 85 ans, et pensez vous que je puisse suivre ce cours qui me donnerait un appui que je ne possede pas encore
 Merci Thérese.
 Bernard\n

 Bonjour Bernard,

 Merci pour l'intérêt que vous portez à la photolecture et bravo pour l'achat du livre de Paul Scheele. Je pense que beaucoup de gens aimeraient avoir votre curiosité et votre goût d'apprendre !
 Je serai ravie de vous inscrire à un stage.

 Bien cordialement, Thérèse

\nBonsoir Therese,
 j'ai acheté le livre de Paul Sheele et je pratique la photolecture depuis 6 mois, c'est fabuleux. Je voulais savoir s'il existe des CDs paraliminaux en français, se rapprochant un peu de ceux
 préconisés par Paul Sheele, notamment le CD "Automatic Pilot" ? Je vous remercie d'avoir créee ce blog en français. Plus tard quand j'aurais terminé mes études j'essaierai de me remettre à
 l'anglais avec la methode de la photolecture. Peut etre, alors, il existera une formation sur le sujet.
 Cordialement. tina\n

 Bonjour Tina,

 Bravo pour votre pratique de la Photolecture !

 Les CD paraliminaux n'existent pas en français et je n'ai pas testé de produits équivalents mais je vous conseille vivement de les écouter en anglais : ils seront efficaces même si votre anglais
 n'est pas courant et, en plus, ils vous aideront à récupérer ce que vous saviez. Commencez par celui qui vous tente le plus et par la suite, si vous y trouvez un intérêt -et il y a de fortes
 chances que ce soit le cas !- vous en achèterez d'autres.

 Bonne pratique. Thérèse

 Quand vous aurez 5 à 10 mn par jour à consacrer à l'anglais, choisissez un livre sur un sujet qui vous intéresse ou que vous avez déjà lu en français et photolisez le tous les jours. Si vous avez
 un ipad ou un kindle, ça marche très bien ! Pas de préactivation et pas d'activation ! Juste la 3e étape !

\nEn tout cas, merci pour la découverte !!! :)\nHello Thérèse,

 Merci d'être passé sur reussite-etudes ! :)

 Je ne connais pas la photolecture ! Mais cela m'intrigue beaucoup :)

 Toutefois, le terme me semble assez peu inapproprié (et très marketing), car sujet à des fantasmes du genre: "Il est possible de retenir tout un livre, page par page, en moins d'1h, sans effort
 !"

 Je suis d'accord pour dire que le cerveau a un grand potentiel, pour autant nous ne sommes pas des machines... ! :)

 En définitive, je me demande ce qu'on peut attendre concrètement (lire plus vite, m'apparait trop vague... :p) de cette méthode de photolecture ? Et en quoi diffère t-elle de la lecture rapide
 "classique" ?

 Au plaisir, Thérèse :)\n

 Bonjour Kevin,

 Merci de réagir ! Je comprends ta position et je suis complètement d'accord avec toi : je déteste le marketting rentre-dedans, les fausses promesses, c'est tellement décevant !

 Cela dit, la Photolecture (Photoreading en anglais), n'a rien à voir avec la mémoire photographique. C'est une métaphore : celle de la photographie argentique. Avant le numérique ! Quand on
 prenait une photo, on ne connaissait le résultat qu'après le développement. Aujourd'hui, ça paraît bizarre. Tu prends la photo d'un copain ou d'une copine et tu la montres illico.

 La photolecture a la même origine que la lecture rapide. Simplement, elle utilise les ressources du cerveau droit, l'hémisphère non dominant. Notre cerveau fonctionne en millisecondes quand il
 n'est pas enfermé dans le séquentiel, l'analytique. C'est l'utilisation de ce processeur non conscient qui fait la big différence avec la lecture rapide.

 En fait, la photolecture te donne une liberté par rapport à l'écrit. C'est un changement de paradigme ! Les valeurs sous-jacentes sont plaisir, maîtrise, liberté et si ça t'intéresse, je peux te
 faire connaître des étudiants qui ont cartonné grâce à la Photolecture.

 La différence entre le marketing dur, viral, où tu n'es qu'un n° de carte de crédit et les formations que je propose, c'est que tu peux m'écrire, tu peux m'appeler.

 A quand tu veux

\nBonjour, j'ai fait l'acquisition hier du livre de Paul SCHEELE : Lire à toute vitesse avec la PhotoLecture. Adepte de la PNL du mindmapping, techniques qui ont changé ma vie dans la mesure où j'ai
 vraiment commencé à les comprendre, je retrouve beaucoup de passages en rapport avec ces techniques (rêve lucide, le recadrage, VAKO,.... Le fait que John GRINDLER, coofondateur de la PNL ajoute à
 la caution de ce livre.
 J'ai réalisé les 4 premières étapes : préparation, prise de vue, photolecture et préactivation sur le livre même. Je pense avoir bien fait comme il faut, sauf peut-être pour la photolecture : je
 vois bien le petit rouleau au centre de la page l'image fantôme du texte. J'ai essayé de regarder avec les "batonnets périphériques". Par contre ma vue étant assez basse, je ne suis pas certain que
 les "clichés photographiques soient bons". Je n'ai pas trouvé dans le livre s'il faut prendre l'idée de photo au pied de la lettre. J'imaginais que l'image des page était transférée transféré dans
 l'"inconscient" et que, seulement après, le cerveau se chargeait d'extraire l'information (gain de temps par rapport à une lecture active avec un décryptage au niveau de la page sur papier. Dois-je
 espérer accéder à l'intégralité de ces images photographiques, comme je l’espérais ? Ou dois-je me contenter d'une facilitation d'accès à l'information du sujet lu ?
 Merci d'avance de votre réponse.\n

 Bonjour Onirophase,

 Bien le pseudo !

 Pour la photolecture, l'étape 3 de la méthode, si vous voyez la page fantôme, votre regard est défocalisé et c'est tout ce qui compte. Votre cerveau a des capacités inexplorées : la métaphore de
 la photographie argentique est intéressante : j'ai lu sur internet que le temps d'exposition de certains appareils photo était de 1/16000e de seconde. Même si je n'ai jamais vérifié ce chiffre,
 sachez que notre cerveau fontionne en millisecondes et cela est prouvé par les neurosciences. Par conséquent, lorsqu'on tourne les pages à la vitesse d'une seconde par page, le cerveau a tout le
 temps de photographier la page. Mais la restitution ne se fait pas sous cette forme. A quoi nous servirait d'avoir l'intégralité d'un ouvrage en mémoire ? Ce qui est beaucoup plus important,
 c'est de construire sa connaissance de façon à avoir une certaine autonomie par rapport au sujet.Une bonne comparaison serait la description d'un paysage. Pour le décrire, il vous suffit de le
 regarder. A chaque fois votre description est différente sauf si vous apprenez par coeur et à part des situations bien précises et limitées, à quoi cela servirait-il d'apprendre une description
 par coeur ?

 En espérant avoir répondu clairement à vos attentes, je vous souhaite bonne pratique.

 T.L.


Hotel très joli, patio central superbe . Grandes... - Avis de voyageurs sur Hotel Munay Wasi - TripAdvisor\nHôtels proches de la Mundo Mapi Adventure\nHôtels proches de la Expediciones Waynapicchu\nRestaurants près de Hotel Munay Wasi\nÀ faire près de Hotel Munay Wasi\nHotel très joli, patio central superbe . Grandes... - Avis de voyageurs sur Hotel Munay Wasi\nAvis sur Hotel Munay Wasi\nAv Tullumayo 418, Cusco, Pérou |\nN° 55 sur 171 Hôtels à Cusco\nHotel très joli, patio central superbe . Grandes chambres avec de belles salles de bains. Hotel à 5 minutes à pied du centre . Excellent petit déjeuner ; personnel accueillant, souriant et serviable . Wifi .\nPoser une question à Martine C à propos de Hotel Munay Wasi\n18 – 24 avis sur 224\nHotel avec beaucoup de charme, et tres bon restaurant!\nUn hotel tres sympa, cadre excellent, et tres bon restaurant. Pour gouter les plats typiques de la region, la truite saumonée et l'alpaga (famille de lama), excellent, bien presenté (les plats).\nLes personnel, qui parle fancais, et autres langues, tres sympa!\nLe chambres sont tres bonnes, avec comfort!\nUn peu eloigne de la Place principal, coeur de chaque ville au Pérou, mais pas trop loin, on peut arriver a pieds, dans un bonne quart d'heure, si on marche lentemment, pour l'altitude (3400 mts!). Au Pérou toutes les villes touristiques sont plus elevées de 2300 metres d'altitude!!!\nSauf au nord du Pérou, ou les villes sont au bord de la mer, presque toutes! avec plein de vestiges pre-colombiens!\nAlors, l'hotel tres bonne emplacemment, a coté d'une rue importante, mais pas trop bruyante, Au Pérou, les hotel "bien places" sont bruyants, Le peruviens claxons, pas autant qu'au Vietman, ou l'Inde, mais, il y a quelques claxons encore (il y a une interdiction, qui se respecte 80% de cas).\nPoser une question à Melchior-Perou à propos de Hotel Munay Wasi\nHôtel sympatique bien situé\nNous avons passé une nuit à cet hôtel au retour de la Vallée des Incas. Notre bus ne pouvait pas débarqué nos valises directement devant l'hôtel car la rue était trop étroite. Les manutentionnaires firent un bon travail pour nous ramener en peu de temps. Le hall d'entrée est très joli avec un puits de lumière. Du mate de coca est servi pour les amateurs de cette boisson.\nOn nous a assigné une chambre au deuxième qui était très petite et aussi mal insonorisée. Nous entendions les gens prendre leur douche. Les rideaux ne se fermaient pas bien et j'ai dû me battre avec afin de les fermer. Peu d'espace rangement et aucune vanité dans la salle de bain. Nous devions mettre nos objets de toilette par terre.\nLe déjeuner au buffet était excellent dans une grande salle à dîner ensoleillée.\nL'hôtel est situé à une dizaine de minutes à pied de la Place d'Armes, ce qui est un avantage majeur.\nRecommandé si vous êtes de passage à Cusco.\nPoser une question à Gaetan M à propos de Hotel Munay Wasi\nTrès bien. Hôtel à 10-15 minutes à pied de la place d’armes. Radiateur, internet gratuit, bon accueil. Très calme. Joli patio central. Ancienne maison coloniale. Chambres de tailles inégales cependant: peu de place pour les valises.\nPetit déjeuner en buffet : TB\nPoser une question à Francisvoyageur à propos de Hotel Munay Wasi\n1 Merci Francisvoyageur\nhotel de charme agréable et bien situé\nRien à redire pour cet hotel bien situé et avec beaucoup de cachet.\npersonnel agréable et prévenant même si tousne parlent pas anglais.\nRestaurant et petit déjeuner dans une joile salle calme et ensoleillée.\nInternet gratuit dans une petite salle contiuge au hall d'entrée\nA quelques minutes de marche de la place d'armes.\nA conseiller à tous ceux qui découvrent Cuzco avant le MachPichu.\nPoser une question à DOMHLaval à propos de Hotel Munay Wasi\nTrès bon Hotel, assez bien placé\nLes chambres sont petites :(\nWifi gratuit et internet a disposition dans le Hall\nIl semblerait que certaines chambres soient bruyantes.\nTout le personnel ne parle pas anglais.\nPoser une question à Defla77 à propos de Hotel Munay Wasi\n1 Merci Defla77\nLa grande façade, plutôt imposante, permet d'être surpris par un bel intérieur, aérien et meublé de manière éclectique. Il y a des fauteuils confortables, des canapés, des fontaines, et des oeuvres d'art un peu partout. Le hall est génial pour siroter un thé de coca gratuit et s'adapter à l'altitude. Vous aurez l'impression d'être dehors (et vous vous demanderez même pourquoi les chaises et les canapés ne sont pas trempés par la pluie). Tout est propre et le sol en pierre est étincelant.\nLes chambres sont propres, confortables (les salles de bain sont modernes), mais rien n'est vraiment extraordinaire. Avec le très beau hall, et les attractions de Cuzco à distance de marche, vous ne passerez pas beaucoup de temps dans votre chambre.\nLe petit déjeuner complet compris était bon. Encore une fois, rien d'extraordinaire, mais savoureux et frais, et servi agréablement. Le petit déjeuner se termine vraiment à l'heure indiquée, donc, le dernier matin, comme nous avions dormi un peu plus tard, nous étions déçus de l'avoir manqué.\nLe personnel est prévenant et excessivement gentil. J'ai vu arriver un grand groupe de Japonais, et l'une des chambres qui leur était attribuée ne convenait pas, le groupe criait sur le personnel, qui est resté calme et a réussi à régler le problème avec le guide hystérique.\nNous y avons passé trois nuits, avec une nuit à Aguas Caliente au milieu du séjour. Il avait été convenu au départ que nous devrions aller dans un autre hôtel de Cuzco à notre retour d'Aguas Caliente, car ils avaient trop de monde. J'étais déçu et un peu méfiant car le Munay Wasi était vraiment très agréable. Par chance, ils ont résolu les problèmes de surréservation et nous n'avons pas eu besoin de changer.\nPoser une question à Boston_Machineman à propos de Hotel Munay Wasi\nN° 41 sur 171 à Cusco\nN° 52 sur 171 à Cusco\nVous connaissez Hotel Munay Wasi ?\nInformations supplémentaires concernant Hotel Munay Wasi\nAdresse: Av Tullumayo 418, Cusco, Pérou\nN°43 des hôtels romantiques à Cusco\nCatégorie d'hôtel : 3 étoile(s) — Hotel Munay Wasi 3*\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de TripOnline SA, Ebookers, Voyages SNCF, Hotels.com, Booking.com, 5viajes2012 S.L. et Expedia pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Hotel Munay Wasi en toute confiance. Nous aidons chaque mois des millions de voyageurs à trouver l'hôtel idéal pour leurs vacances et leurs voyages d'affaires, et nous garantissons toujours les meilleures réductions et offres spéciales.\nHôtels (171) | Restaurants (759) | Activités (1 226)


Doudoune matière suédé pour petit chien - doudoune manteau - Vêt'chien\nDoudoune en matières chaudes pour chien.\nCette doudoune suédée pour chien est entièrement molletonnée jusqu'à la capuche qui est décorée d'une belle étiquette cuir. C'est un best-seller de notre boutique canine !\nCes 2 manches fourrées protégeront du froid les petites pattes avant de votre animal. Ce manteau en daim pour petit chien se ferme grâce à 3 boutons-pression.\nVraiment original et super chaud pour votre compagnon, ce vêtement au style unique est très tendance !\nLavage à la main, déconseillé en machine ou si vraiment nécessaire en programme délicat, à l'eau froide. Pas de repassage et de sèche-linge.\nPhotos de vos chiens avec ce manteau hivernal en nubuck :\nCe manteau doudoune pour chien est en matière suédé.\nVoici la correspondance des tailles (uniquement pour ce vêtement suédé pour chien) :\nPour des explications sur la prise des mensurations de votre animal, consultez la fiche "comment bien mesurer votre chien"\nDécouvrez en détail ce manteau fourré, idéal pour protéger votre chien du froid :


Venez nous rencontrer à ConExpo 2011! | engcon\nAccéder à la liste De nombreuses nouveautés engc…\nVenez nous rencontrer à ConExpo 2011!\nNous nous réjouissons de vous rencontrer sur notre stand G-188 à ConExpo, Las Vegas, du 22 au 26 mars prochain.\nÀ cette occasion, nous présenterons nos Tiltrotators qui permettent d’utiliser votre pelle de manière plus simple et plus rapide. Cette visite changera très probablement votre vision de la façon dont les travaux d’excavation peuvent et devraient se dérouler ! Enfin et surtout, un tiltrotator engcon augmente la polyvalence de votre pelle, tout en renforçant votre rentabilité.


Focus sur Kama Ayurveda, la célèbre marque indienne - La Box du mois : Avis et tests de Box mensuelles\nAccueil Actualités Focus sur Kama Ayurveda, la célèbre marque indienne\nFocus sur Kama Ayurveda, la célèbre marque indienne\nDans certaines Birchbox d’Octobre s’étaient glissés 2 produits Kama Ayurveda, un shampoing et un après-shampoing que nous avons eu la chance de pouvoir tester.\nKama Ayurveda est une marque indienne connue dans le monde entier. Elle s’inspire de la médecine ayurvédique, axée sur la santé physique et mentale ainsi que l’hygiène de vie, et propose des produits aux compositions 100% naturelles (principalement à partir d’ingrédients végétaux). La gamme Kama Ayurveda présente différents soins tels qu’un nettoyant visage, un adoucissant pour la peau, un soin intensif pour les cheveux… Et également les deux produits dont nous souhaitions vous parler aujourd’hui.\nLe shampoing et l’après-shampoing Cypress Orange promettent d’hydrater vos cheveux sans les alourdir mais également de les rendre tout doux. Le shampoing assainit le cuir chevelu avec un mélange de rose “Java”, de bergamotte, de feuilles de Neem (arbre indien) et d’huile essentielle de cyprès. L’après-shampoing, lui, permet l’hydratation et la douceur de votre crinière grâce à un mix d’amandes, de soja et d’huile essentielle de cyprès et d’orange.\nJ’ai fait tester ce duo à l’Amoureux qui a toujours un peu de mal à trouver des produits capillaires qui lui conviennent. Voyons un peu ce qu’il en pense :\n« Le shampoing mousse de manière généreuse et l’après-shampoing s’applique facilement avec seulement une petite noisette dans le creux de la main. Le résultat est à la hauteur car en plus de sentir vraiment bon (l’Inde ?!), mes cheveux, secs, sont doux, souples et légers. Je regrette seulement que les bouchons se vissent, pas très pratique quand on est sous la douche. »\nDepuis l’Amoureux n’utilise plus que ces deux produits !\nProfitez vous aussi de l’e-shop Birchbox pour commander les produits Kama Ayurveda en cliquant ici. Et n’oubliez pas le Bonus Shop pour encore plus de cadeaux !


Super Empty Trash (gratuit) télécharger la version Mac\npar Marco Balestra\nNombre de téléchargements:172 (3 la semaine dernière)\nTéléchargez gratuitement Super Empty Trash 2.3 dans notre logithèque. Super Empty Trash appartient à la sous-catégorie Optimisation Système de Outils système. Ce programme gratuit a été à l'origine développé par Marco Balestra.\nL'espace sur le disque dur requis par le dernier fichier d'installation est de 22 KB. Parfois, ce programme est disponible sous d'autres appellations, telles que : "SuperEmptyTrash", "01 SuperEmptyTrash", "Super EmptyTrash". Le fichier d'installation du programme est habituellement : superemptytrash23.zip. Les analyses de notre antivirus intégré indiquent que ce fichier est reconnu 100% sûr. La version fréquemment téléchargée de Super Empty Trash est 2.3.\nAu vu de votre téléchargement de Super Empty Trash, nous vous recommandons des programmes similaires tels que SlimBatteryMonitor, FontNuke ou unpkg.\nTélécharger Super Empty Trash


Marcel Larocque, nouveau président de l’ACELF - Le Courrier\nle Jeudi 17 septembre 2020 13:16 Francophonie\nQUÉBEC : « La transmission de notre passion pour la langue française et la culture francophone auprès des jeunes, dans les milieux scolaires, est capitale pour nous permettre de vivre pleinement une identité culturelle francophone épanouissante.\nC’est un grand honneur de pouvoir contribuer à cette mission qui m’habite tant », a déclaré Marcel Larocque, élu président de l’Association canadienne d’éducation de langue française (ACELF), lors de son assemblée générale annuelle virtuelle, le 16 septembre dernier.\nReconnu pour son amour inébranlable pour l’enseignement et sa volonté de contribuer à former de nouvelles générations de jeunes francophones fiers, confiants et engagés, l’Acadien et Néo-Brunswickois Marcel Larocque cumule une vaste expérience dans le milieu de l’éducation.\nAuparavant vice-président et administrateur pour la région de l’Atlantique à l’ACELF, M. Marcel Larocque est membre du conseil d’administration de l’association depuis 2007. « Je suis tombé sous le charme de l’ACELF dès ma première participation à un événement de l’association en 2006. J’ai tout de suite été impressionné par son pouvoir d’action, sa portée considérable dans les milieux scolaires francophones du pays. Surtout, j’ai été marqué par l’étendue de son réseau : des gens de tous les coins du pays, dynamiques et engagés, qui se sont donné l’objectif de contribuer à aider les jeunes à construire leur identité à travers la francophonie. C’est une grande fierté de faire partie de cette vaste famille. Nous avons collectivement le pouvoir de faire une grande différence », a déclaré le nouveau président de l’ACELF.\nSa carrière en tant qu’enseignant et directeur d’école l’a conduit à la présidence de l’Association des enseignantes et des enseignants francophones du Nouveau-Brunswick de 2007 à 2009. D’août 2009 à mai 2019, il a été le directeur général adjoint de cette association professionnelle avant d’en occuper la direction générale par intérim de juin 2019 à juin 2020.\nM. Larocque détient un baccalauréat ès sciences et une maîtrise en éducation, mention administration scolaire de l’Université de Moncton.


DIY #17 : La corbeille métallique en grillage\nHome » Changer & agir » DIY #17 : La corbeille métallique en grillage\nCela fait des mois que je recherchais des corbeilles métalliques pour ranger les jouets des enfants mais aussi les gants et les bonnets dans notre entrée. Je sais qu’il existe pour cela les bacs en plastique, ce n’est pas cher, c’est utile et on voit à travers mais ces bacs ont un grand inconvénient : ils sont en plastique. Et qui dit plastique dit non recyclable, pas durable et les matières premières sont, rappelons-le, issues du pétrole ! Bref, je cherchais sur le net, dans les vide-greniers, mes fameuses corbeilles mais en vain, Je n’avais jamais eu l’idée de les fabriquer moi-même, jusqu’à ce que je tombe sur ce superbe DIY.\nNi une ni deux, je suis allée dans mon magasin de bricologe acheter du grillage (pour protéger les plantes), et je me suis mise à l’ouvrage. Pour fabriquer une corbeille, il faut compter 30 minutes environ.\nUn rouleau de petit grillage,\nDécouper le grillage selon les dimensions voulues à l’aide de votre pince coupante. Regardez ce DIY pour plus de détails, tout est expliqué en photos dans ce tutoriel. Une fois le grillage découpé, rabattre les bords à l’aide de votre pince plate.\nSi certains bords sont un peu piquants, limez-les avec une lime à métaux.\nAvec un petit rouleau de grillage (payé 11 euros environ), j’ai pu faire 5 corbeilles de (H : 14 cm, L : 21 cm, l : 23 cm) et il me reste des chutes pour faire des petites corbeilles.\nRq : Il est possible de peindre ces corbeilles métalliques en grillage avec une peinture spéciale.\nTags: corbeille, grillage, plastique, rangement\nLessives, repassage : Comment bien s’organiser pour son linge\n5 Responses to "DIY #17 : La corbeille métallique en grillage"\nJe vais tester ta cage en grillage pour y stocker mes pommes (contre les souris) A moins que tu n’aies des suggestions? Je ne veux pas les empoisonner car les poules les mangent (les souris)!\n15 février 2014 at 17 h 59 min\nJe découvre ton blog et j’avoue que j’admire les idées et le concept.\nMerci pour ce tuto très sympa qui nous fait dire adieu aux immondes (et polluantes) boites plastique!\n6 août 2014 at 20 h 25 min\nJe souhaiterais faire également un panier mais est-ce que le grillage que vous utilisez est du grillage pour les poules car il me semble très flexible\n5 septembre 2014 at 11 h 15 min\nC’est du grillage que l’on met normalement autour des arbres.\n25 mars 2015 at 16 h 12 min\nAh tiens bonne idée, il me reste justement une chute de grillage 😉 parfait, merci!


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Espace presse | Musées de Grasse\nType de documentationCommuniqué de presseDépliant-FlyerDossier de pressePhotothèque\nPour cet été 2018, le Musée International de la Parfumerie avec ses Jardins lance une nouvelle invitation à comprendre\nl’altérité. Une invitation à laisser notre esprit critique et notre imaginaire redonner une place de choix aux visions\nartistiques qui ne cessent de participer à notre conception du monde avec cet artiste contemporain Armand Scholtès,\nartiste français majeur, dont l’oeuvre s’étend sur plus de cinq décennies.\nNé en 1935 en Lorraine, Armand Scholtès vit et travaille à Nice depuis 1986. Si Armand Scholtès est bien un artiste du\nXXIe siècle, sa modernité singulière, accessible, concentrée et minimale allie l’art primitif, l’art naïf et l’arte povera.\nDans le cadre des 10 ans de la réouverture du Musée International de la parfumerie, le musée présente donc une\nsélection d’oeuvres graphiques sur le thème du Paysage. Tandis que les Jardins du Mip proposent une installation


Des dizaines de milliers de roses Avalanche+® à un mariage à Hollywood\nLe weekend dernier, les roses Avalanche+® étaient invitées en masse au mariage de la star de cinéma Sofia Vergara (« Modern Family ») et de l’acteur Joe Manganiello (« True Blood » & « Magic Mike »). Les roses, qui représentaient l’élément principal du thème floral du mariage, faisaient merveille dans le Breakers Resort de West Palm Beach, Floride. Quatre cents invités, dont de nombreuses célébrités d’Europe, d’Amérique du Sud et d’Hollywood, étaient venus assister aux noces. Pour l’occasion, les roses ont été fournies par Meijer Roses, l’un des horticulteurs spécialisés d’Avalanche+® et le styling était entre les mains du maître incontesté du design floral au niveau mondial, Jeff Leatham, également directeur artistique de la célèbre chaîne hôtelière « Four Seasons ». Il est considéré comme le numéro 1 mondial en la matière.\nAvalanche+® est une rose néerlandaise exclusive, dotée d’une caractéristique unique : le magnifique bouton floral s’épanouit toujours totalement, formant une opulente rose très photogénique. Par ailleurs, la fleur se caractérise par une extraordinaire tenue en vase, un luxuriant feuillage d’un beau vert vif et de solides tiges avec une surprenante infime quantité d’épines. La splendeur et la puissance de cette fleur extraordinaire en font la rose la plus demandée pour les mariages royaux, les événements de célébrités, les présentations internationales et les événements de mode. Ce n’est pas sans raison que le surnom « Queen of Roses » lui a été attribué.\nLa robe de mariée de Sofia était signée Zuhair Murad, tandis que pour la fête, la star avait revêtu une création de Mark Zunino. Le décor du mariage de Sofia Vergara et Joe Manganiello était réalisé par des dizaines de milliers de roses, dans la version classique blanche. Au fil des ans, cette superbe famille de roses s’est déclinée dans de magnifiques tons pastel. La rose Avalanche+® a été créée par l’hybrideur néerlandais Dümmen Orange, chef de file du secteur, et est exclusivement cultivée par une équipe de rosiéristes néerlandais spécialisés. Les roses sont disponibles toute l’année à la vente aux enchères de fleurs.


Jobs : Ménage à Lescar | Yoopies - page 4\nCherche une personne pour le Sam 20 Octobre de 10 H à 12 H\nBonjour, Je recherche une personne pouvant venir faire le ménage chez moi ce Samedi 20 Octobre de 10 H à 12 H. Actuellement, ayant un problème de genou et recevant des amis, je ne peux me déplacer. Il s'agira de nettoyer électroménager (gazinière, micro-onde & frigo), les fenêtres, ranger la chambre de ma fille et les sols (aspirateur & serpillière). Je...\nBonjour, Je recherche une employée de maison pour 4 ou 5 heures de ménage par semaine. Cette personne doit être sérieuse, autonome et efficace. Cordialement\nEmploi Valet/femme de chambre\nBonjour, Hôtel situé a Pau recherche Femme de chambre pour un CDI 16h /semaine\nMenage / Repassage - 4h/Sem. sur Pau centre\nBonjour, Je suis à la recherche de quelqu'un pour effectuer le ménage / repassage chez nous 4 heures /semaine. Thomas\nBonjour, Je recherche une personne pouvant faire le ménage dans mon appartement 3 ou 4H par semaine.


Recette: Parfait Tarte aux mûre du jardin | Mail to Remember\nHome / Dessert / Recette: Parfait Tarte aux mûre du jardin\nRecette: Parfait Tarte aux mûre du jardin\nBy SarahPosted on 11/09/2020 08/21/2020\nTarte aux mûre du jardin. clafoutis aux mûres du jardin. soupe d'orties de ma maman. Ajouter à mes carnets. la recette Tarte aux orties et herbes du jardin. Dessert. clafoutis aux mûres de saison.\nDécouvrez la recette de tarte fine aux courgettes réalisée avec des produits Jardin BiO ! 👉 Je vous envoie tous mes articles de blog sur l'autonomie ainsi que toutes mes vidéos en avant-première dans votre boite de courriel. Recette par Crumble du blog J'ai faim ! La meilleure recette pour déguster les mûres dans une tarte. Vous pouvez avoir Tarte aux mûre du jardin en utilisant 4 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre Cette.\nIngrédients de Tarte aux mûre du jardin\nPréparer 500 g of mûres de jardin (plus grosses et juteuses que les sauvages).\nSes 25 cl of crème fleurette à 30% de matière grasse.\nSes 80 g of sucre glace.\nCette tarte est tellement belle et appétissante qu'elle met de bonne humeur avant même d'y avoir gouté. Elle peut être dégustée en apéritif, en Tomates si possible du jardin ou du producteur du coin. Cueillir ou choisir des tomates de différente couleur (noire de Crimée, cœur de bœuf, persimmon. Les premières cerises du jardin, pour une jolie tarte colorée et gourmande !\nTarte aux mûre du jardin instructions\nÔtez les feuilles et les petites queues qui peuvent rester sur vos fruits : normalement vous avez pu les cueillir dans de bonnes conditions, donc pas besoin de les laver, ce qui leur ferait perdre leur parfum..\nFoncez votre moule avec la pâte sablée. Faites préchauffer votre four à 180° C. Faites cuire la pâte à blanc : mettez une feuille de papier sulfurisé avec un poids dessus (pour moi des légumes secs). Faites cuire pendant 20 minutes, puis enlever la feuille de papier et les légumes secs, et faites encore cuire pendant 5 minutes. Sortez le fond de tarte du four et laissez refroidir..\nMontez la crème très froide en chantilly : fouettez à vitesse moyenne, puis ajoutez le sucre glace et fouettez à vitesse rapide jusqu'à obtenir une crème fouettée bien ferme. Pochez la chantilly et déposez des rosaces sur le fond de tarte. Alignez ensuite les mûres..\nRéservez la tarte au frigo jusqu'au moment du service. Astuce : Pour faire briller vos fruits, vous pouvez si vous le souhaitez les passer au pinceau trempé dans de la gelée de pommes préalablement réchauffée. Là je ne l'ai pas fait, trop pressée de dévorer ce dessert :.\nFoncez votre moule à tarte, piquez la pâte avec les dents d'une fourchette, puis réservez au frigo. Une recette délicieuse de tarte aux oignons, très légèrement relevée par la moutarde. Je pense que çà doit être délicieux, j'ai un wagon de tomates cerises Bio du jardin, et je pense m'en servir pour réaliser cette. Pour la préparation de votre recette Tarte épinards-yaourt du jardin, bénéficiez de bons de réduction, de conseils culinaires et d'astuces de cuisine. Remettez des rondelles de bananes et saupoudrez du sachet de sucre vanillé pour la colorer.\nPrevious post Recette: Délicieux Tarte amandine aux figues prunes et groseilles noires\nNext post Recette: Parfait Sorbet au 🥥 coco des Antilles avec sorbetière électrique


tampons à épousseter jetables bona\nAccueil>tampons à épousseter jetables bona\nTampon à épousseter pour corridor FGQ42400GR00 | # ...- tampons à épousseter jetables bona ,Tampon à épousseter pour corridor. 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J’ai basé mes ...\nDusters - Trousse de départ avec plumeaux jetables, non ...\nDusters - Trousse de départ avec plumeaux jetables, non parfumé. Découvrez la variété de produits, les informations détaillées, les prix et la disponibilité en succursale ou en ligne.\nLa trousse d’entretien pour planchers de bois franc Ultimate de Bona comprend tout ce dont vous avez besoin pour épousseter, nettoyer et polir vos planchers de bois franc. • Manche de vadrouille durable à 4 pièces avec tête de vadrouille de 10,16 cm x 38,1 …\nDec 15, 2017·Les vadrouilles à jet de qualité sont durables grâce à leurs tampons de nettoyage lavables et réutilisables, à leurs options de recharge faciles et à leurs solutions de nettoyage écologiques. Certaines vadrouilles à jet font uniquement appel à des feuilles humides et sèches jetables qui aboutissent dans les décharges.\nRevitalisant pour planchers de - Bona US\nEnlevez les meubles, les tapis, etc. Passer l'aspirateur, balayer ou épousseter à l’aide de la vadrouille, puis nettoyer soigneusement avec le nettoyant pour planchers de bois franc Bona et le tampon de nettoyage en microfibre de votre vadrouille Bona. Laisser le plancher sécher complètement. 2. Agiter\nTampon à épousseter pour corridor FGQ42400GR00 | # ...\nTampon à épousseter pour corridor. La microfibre de qualité dense et "ultra-fine" enlève plus de saleté, de poussière et de bactéries qu'un produit de nettoyage conventionnel; Les bandes "Hoop and Loop" attachent solidement les tampons à la tête; De construction durable, ils résistent à des centaines de blanchissages commerciaux\nBONA - Nettoyants et scellants pour planchers - Entretien ...\nMagasiner BONA - Nettoyants et scellants pour planchers - Entretien de plancher en magasin ou en ligne sur Ronaa. Trouver le bon Couvre-plancher et céramique en …\nDec 13, 2016·L'ensemble de tampons en microfibre de Bona inclut un chiffon à épousseter, un tampon de nettoyage et un tampon de nettoyage en profondeur PowerPlus(MC). Ils sont sécuritaires pour les planchers de bois, de pierre, de carreaux et de laminé. De plus, ces tampons sont lavables et réutilisables. Ils conviennent aux vadrouilles Bona.\nBONA - Entretien - Bois et stratifiés - Adhésifs, coulis ...\nBONA - Entretien - Bois et stratifiés : on l'a. 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DE M. 01- PRODUITS ÉLECTRIQUES\n04-027 Chiffons jetables Lysol (citron) 04-037 Ramasse-poussière ... 04-040 Chiffon micro. vert- général 04-041 Recharges Swiffer 360° Dusters 04-041-A Manche pour Swiffer à épousseter 04-042 Poignée- tampon doodle bug. 04-043 Tampon brun doodle bug 04-044 Tampons décapants noirs 20" 04-045 Tampons à polir rouges 20" 04-046 Tampons ...\nBrosses, accessoires et adaptateurs et bas prix! - Johnny Vac\nLes brosses, les accessoires et les adapteurs sont le coeur et l'âme de votre appareil.Pensez au nombre de pièces qui recoupe des catégories: brosses diverses de rechanges, plaques, adaptateurs, outils à coins, lames, couvert de boyau, le support mural, les connecteurs, embouts de boyau, l'adaptateurs en tout genre, support à outils, la colle, embouts de la poignée, du boyau d ...\nComment nettoyer les planchers de bois - Bona CA\nLe nettoyeur jumelé à la technologie Power Loop de la gamme de tampons en profondeur en microfibre Bona PowerPlus se décolle délicatement et libère la saleté et l'accumulation de saleté. Ensemble, ils performent 70% mieux que les autres nettoyants pour planchers de bois franc sur le marché.\nBona Systeme d'entretien pour la pierre, les carreaux et ...\nLe système dentretien des planchers stratifiés, de pierre et de tuiles de céramique Bona<sup>®</sup> contient tout ce dont le propriétaire a besoin pour nettoyer facilement et de manière experte ses planchers. 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Kijk door voorbeelden van épousseter vertaling in zinnen, luister naar de uitspraak en neem kennis met grammatica. ... produits pour récurer les pots, tampons à récurer, éponges, brosses pour nettoyer, instruments et matériel pour le nettoyage ... ratines, chiffons jetables ...\nRubbermaid Tampon microfibre à poussière Hygen ...\nLa matière microfibre de ce tampon à époussetage est conçu pour résister à un peu plus de 100 lavage avec javelissant. Offert en plusieurs format différent pour convenir à tous les types d'espace. Pour une utilisation maximale, combiné ce tampon à épousseter avec les portes tampons …\npre：Lingettes humides nettoyantes à 75% d'alcool individuellementnext：lingettes désinfectantes medipal spray pdf\nLingettes lingettes 2% chg\nlingettes nettoyantes sécuritaires pour chiens


La migration en Saône-et-Loire - ChalonTV\nHome Écologie La migration en Saône-et-Loire\nLa migration en Saône-et-Loire\n« À la découverte de la migration des oiseaux » est un évènement encadré par des professionnels d’ornithologie et membre de la protection des Oiseaux de Côte-d’Or et Saône-et-Loire, où se côtoient amateurs et grands passionnés dans une ambiance conviviale. Ainsi vous pourrez vous mettre dans la peau « d’un chasseur d’images » et peut-être auriez-vous la chance de photographiée des espèces menacées telles que le Milan royal qui passe par notre région.\nRetrouvez cet évènement tous les week-ends de cet automne de 8h à 12h à la montagne de la Folie située à Bouzeron. N’hésitez pas à contacter l’organisateur de l’évènement au 03 85 48 77 70 pour de plus amples informations et pour vous assurer que les conditions sont favorables au passage des oiseaux migrateurs.\nPrevious articleDes vacances avec Platon\nNext articleCP Gilles Platret : l’ARS a un devoir de neutralité


Un magasin Victoria’s Secret à Paris !\nDébut 2016, le leader de la lingerie aux États-Unis a ouvert sa première boutique en France. Ce "Victoria’s Secret Beauty & Accessories" est installé au Terminal Ouest de l’aéroport de Paris-Orly.\nGlamour et sexy, la marque Victoria’s Secret est le N°1 de la lingerie aux États-Unis avec près de 1000 boutiques. Un véritable empire industriel célébré de l’autre côté de l’Atlantique lors d’un "fashion show" annuel télévisé au cours duquel une popstar se produit sur scène, tandis que les mannequins-vedettes de VS (ses fameux "Angels") paradent à côté d’elle.\nDésireuse de s’imposer aussi en Europe, la marque a ouvert sa première boutique française en janvier 2016. Ce "Victoria’s Secret Beauty and Accessories" se trouve à l’aéroport de Paris-Orly, au niveau 1 du Terminal Ouest. Les clientes y trouveront parfums, cosmétiques, accessoires et produits de maroquinerie. En revanche, peu de vêtements ou lingerie, à l’exception de quelques "panties".\nMais d’autres magasins VS pourraient prochainement ouvrir en France. Le Fashion Show organisé le 30 novembre 2016 au Grand Palais (en présence de The Weeknd, Lady Gaga et Bruno Mars !) laisse peu de doute quant aux ambitions du géant américain... Et si vous souhaitez voir Adriana Lima, Candice Swanepoel, ou Alessandra Ambrosio défiler sous la coupole parisienne, sachez que le show sera rediffusé le 5 décembre sur CBS, avant une probable mise en ligne sur Internet.\nA LIRE AUSSI : Comment aller à l’aéroport de Paris Orly ?\nDu lundi au dimanche, de 6h à 21h\nPrécédent : Les meilleurs hammams de Paris : le guide anti-stress\nArticle suivant: Les magasins Marionnaud à Paris (adresses, horaires)


Entreprise de Valorisation Adaptée expliquée par Le Régional - EVA – Entreprise de Valorisation Adaptée\nEntreprise de Valorisation Adaptée expliquée par Le Régional\nLe journal du Pays Salonais « Le Régional » explique et met en avant l’activité d’Entreprise de Valorisation Adaptée au grand public. Visionnez l’article dans l’exemplaire du 29 mai au\nLe Régional découvre EVA : une entreprise innovante\n« Le Régional », journal hebdomadaire du Pays Salonais, est venu à la rencontre d’EVA. En avril 2020, dans la rubrique « économie », le journal propose un article complet à propos d’EVA – Entreprise de Valorisation Adaptée.\nCet article permet au grand public de découvrir une entreprise solidaire et inclusive au sein du territoire salonais. Il est constitué d’une interview avec le dirigeant et fondateur de l’entreprise, Olivier Espagnac.\nDécouvrez le processus de création d’EVA ! Premièrement, la réflexion d’un concept innovent et sensé. Puis le lancement du nouveau projet. Finalement, le début de l’activité de reconditionnement et de démentiellement.\nUn projet conscient, plein de sincérité et une quête de sens.\nEntreprise de Valorisation Adaptée : des engagements solidaires\nL’interview met en avant le côté solidaire et social. Les valeurs centrales de l’entreprise.\nEn effet, EVA œuvre pour l’insertion des travailleurs en situation de handicap dans le milieu professionnel. L’inclusion est l’objectif principal du projet d’entreprise.\nEVA se définit totalement comme une structure inclusive. De la formation à l’accompagnement des nouveaux membres de l’équipe, un suivi personnalisé est réalisé.\nDe plus, différents lycées professionnels interviennent dans la construction de matériaux d’un projet innovant. La création de bornes d’arcades conçues à partir de matériel informatique obsolètes et inutilisables pour le reconditionnement.\nPrécédentPrécédentML Prod à la rencontre d’EVA – Reportage vidéo\nSuivantLa CPME13 récompense le courage d’EVASuivant


Q SCOOP – Israèl: Une foule impressionnante manifestent – L'Informateur.\nEN COURS – Une foule impressionnante manifestent pour le 10eme samedi consécutif contre Benjamin #Netanyahu devant sa résidence. #Israel\nPublié il y a 1H, le 29.08.2020 à 21h48\nImpressionant ! Une foule de milliers de personnes manifestent pour le DIXIÈME samedi consécutif devant la résidence du Premier Ministre, Benjamin #Netanyahu exigeant sa démission pour ses accusations de corruption et sa gestion de crise du #COVID19.\n29 août 2020 24 mars 2021 Qactus\nPrécédent Article précédent : Q SCOOP – Canada: Manifestation!\nSuivant Article Suivant: Q SCOOP – Voyez la presse US!!


Tutoriel Un plateau pour mes cupcakes (Créations en carton - cartonnage) - Femme2decoTV\nUn plateau pour mes cupcakes Publiée le 28/03/2011\nVoici un plateau éphémère en carton réalisé pour présenter gâteaux et cupcakes\nEtape 1 - découpage des éléments en carton\nUtiliser un gabarit circulaire de la taille souhaitée (saladier ...) pour découper le fond du plateau en deux exemplaires.\nRepérer le centre d'un des disques ainsi obtenu. Pour ceci, on pourra reproduire un cercle de taille similaire sur une feuille de papier et la plier en quatre. On trouvera le centre en posant le secteur ainsi obtenu bord à bord sur le disque de carton et en repérant la position du sommet S.\nTracer un cercle centré sur S de la taille de la section du gobelet sur l'un des disques. Evider ce cercle.\nDécouper une bande de carton d'environ 5 cm de large. Repérer la demi largeur de cette bande et découper l'un de ses bords en zig-zags\nEtape 2 - Montage et peinture\nReplier les "dents" de la bande de carton.\nColler l'un sur l'autre les deux disques de carton en prenant entre eux les "dents" de la bande de façon à créer un bord du coté du disque plein.\nLaisser sécher sous un poids puis donner deux couches de peinture blanche.\nEtape 3 - fabriquer une bordure\nDécouper des bandes de papier d'environ 5 cm dans le papier blanc. Travailler l'un de leurs bords à la perforatrice et coller la décoration ainsi obtenue sur le bord du plateau. (On pourra éventuellement fixer plusieurs bandes de papier bout à bout grâce à un morceau de scotch)\nEtape 4 - Insertion du pied\nColler ensuite le pied du plateau dans l'ouverture prévue à cet effet.\nRecouvrir le plateau d'une couche de papier sulfurisé s'il doit être en contact avec des aliments.\nEtape 5 - fabriquer les cupcakes\nLe plateau est terminé. Il ne reste plus qu'à le garnir de cupcakes.\nMots-clés : patchwork créatif mars plateau carton cupacake


Pyjama Fille Velours - 100% PYJAMAS\nCARETOO Ourson bébé somnolent somnolent bébé, Pyjama en Coton Bande dessinée Romper,3 mois,Gris Foncé\nPetit Bateau 5710501 Pyjama à Fleurs Petite Fille en Velours ,Marshmallow/Multicolor,2 ans\nPyjama en velours, chaud et confortable Bords côte unis en bas de manches et de jambes 80% coton 20% polyester Température maximale 40 °C Repasser à une température maximale de semelle de 110 °C Lavage en machin\n31,12 € 35,90 € -13%\nPetit Béguin - Pyjama bébé mixte en velours contenant du coton bio Shuiro - Taille - 1 mois\nVertbaudet Lot de 3 Pyjamas en Velours lot Lait Fraise 1M - 54CM\nLot de 3 pyjamas dors-bien assortis en velours Ouverture pressionnée dos Une forme de pont pressionné dos plus couvrante pour garder bébé bien au chaud Des pressions qui résistent aux habillages répétés et facilitent le change Dessous de pieds antidérapants dès le 74 cm pour la sécurité des bébés qui découvrent la marche\nSimple Joys by Carter's Baby Lot de 2 paires de chaussettes en polaire pour bébé ,Purple/Flowers/Gray Dot,Preemie\nL.O.L. 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ISBN : 9782748902150\nFormat papier : 256 pages (14 x 21 cm)\n« Souillée, déshonorée, pataugeant dans le sang, dégoulinante de boue – voilà comment se présente la société bourgeoise, voilà ce qu’elle est. Ce n’est pas quand, vertueuse et tirée à quatre épingles, elle prend le masque de la civilisation, de la philosophie et de l’éthique, de l’ordre, de la paix et de l’État de droit, c’est quand elle apparaît telle une bête féroce, un sabbat de l’anarchie, un souffle pestilentiel répandu sur la civilisation et l’humanité qu’elle se montre nue, sous son vrai jour. Et au beau milieu de ce sabbat de sorcières s’est déroulée une catastrophe historique d’importance mondiale : la capitulation de la social-démocratie internationale. »\nL'Anticapitaliste, 29 janvier 2015\nPages de gauche, décembre 2014\nFabula - la recherche en littérature, 20/10/2014\nCette publication des écrits de Rosa Luxemburg de 1907 à 1916 sur la guerre, commence par son intervention et ses amendements (avec Lénine et Martov) à la résolution du congrès de Stuttgart de 1907…\nLa conclusion était : « Au cas où la guerre éclaterait néanmoins, ils ont le devoir de s’entremettre pour la faire cesser promptement et d’utiliser de toutes leurs forces la crise économique et politique créée par la guerre pour agiter les couches populaires les plus profondes et précipiter la chute de la domination capitaliste. » Dès octobre 14, Rosa est convaincue que « le parti et l’Internationale sont foutus, complètement foutus », mais que ce drame historique « rend déplacés les gestes personnels de mauvaise humeur ». Elle participe à la création de la revue Die Internationale pour lutter contre la paix sociale et politique acceptée par les dirigeants socialistes, et écrit en février 1915 : « L’Internationale, aussi bien qu’une paix conforme aux intérêts de la cause prolétarienne, ne peut naître que de l’autocritique du prolétariat, de la prise de conscience par le prolétariat de sa propre puissance (…) Le chemin de cette puissance – loin de toute résolution de papier –est à la fois celui de la paix et de la reconstruction de l’Internationale. » Elle précise aussi dans un discours inédit en français : « La reconstruction de l’Internationale est un problème d’une importance colossale, qu’on peut aborder par des biais très divers. Redonner vie à l’ancien. Nous croyons qu’elle ne peut pas être rafistolée telle qu’elle existait auparavant (…) Si les masses combattent la guerre, l’Internationale pourra revivre. C’est par l’action que l’Internationale doit naître. »\nLa guerre impérialiste, « cette bête féroce »\nC’est pour cela qu’elle écrit en prison en 1915 la Crise de la social-démocratie, dite brochure de Junius (publiée en avril 1916) et les Principes directeurs pour les tâches de la socialdémocratie internationale (publiés en mars 1916). Ce dernier texte est une des premières formulations de la nécessité d’une Internationale qui ne soit pas la somme de groupements nationaux, mais une organisation qui représente les intérêts historiques du prolétariat, qui coordonne et dirige la lutte révolutionnaire mondiale. Le premier est lui un réquisitoire implacable contre la guerre impérialiste, la société bourgeoise (« une bête féroce, (...) un souffle pestilentiel répandu sur la civilisation et l’humanité ») et la capitulation de la IIe Internationale. Elle trace les perspectives de la lutte de classe « la plus acharnée » pendant la guerre, « l’armement immédiat du peuple et remettre le pouvoir de décision à celui-ci sur la question de la guerre », afin d’imposer la paix par la lutte internationale. Dans les débats sur le centenaire de la Première Guerre mondiale, la publication de cet ouvrage est éclairante, car Rosa Luxemburg mesure pleinement la bifurcation historique qu’imprima au mouvement ouvrier ce conflit.\nL’année 2014 prend fin, et avec elle sans aucun doute les nombreuses commémorations du déclenchement de la Grande Guerre. Comme il y a un siècle, l’attention désertera tôt les tranchées et leurs horreurs, car «l’arrière» sera passé à autre chose. C’est à ce moment-là qu’il faut donner la parole à ces quelques sentinelles vigilantes qui nous empêchent de sommeiller, comme si nous étions sûrs d’avoir payé au passé son dû.\nEt parmi celles-ci, comment oublier Rosa Luxemburg? À l’aube de la tuerie, alors que, de son propre aveu, «le monde en- tier est soudain devenu un asile de fous», elle cherche encore à empêcher le pire. La trahison des députés du SPD qui, au Reichstag (où, comme femme, elle ne pouvait siéger), votèrent les crédits de guerre l’ulcère, tout comme les contorsions théoriques d’un Kautsky pour justifier cette soudaine adhésion au nationalisme, puis l’effondrement général du mouvement ouvrier qui suivit et permit l’entrée en guerre de toutes les puissances de la vieille Europe. L’intraitable internationaliste nous adresse, par-delà ce siècle, un avertissement qui résonne aussi vivant qu’au jour où il a été prononcé : que le mouvement socialiste oublie son internationalisme et il sera incapable d’empêcher les catastrophes qui, toujours, se préparent contre lui. À l’heure où de sinistres bruits de bottes se font entendre à l’Est de l’Europe, cet avertissement n’est nullement intempestif.\nLa Première Guerre mondiale aura montré aux plus lucides des militants du mouvement ouvrier que la société capitaliste n’est pas condamnée à disparaître, mais qu’elle sécrète en elle une terrible alternative, celle-là même que Rosa Luxemburg énonce dans la Brochure de Junius, écrite en prison et publiée en 1916: «socialisme ou barbarie». Que le second terme de l’aternative paraissent bien souvent le plus probable ne doit pas faire désespérer de l’advenue du premier. Dans tous les cas, ce ne seront que la mobilisation et l’action du plus grand nombre qui permettront d’échapper à la barbarie. Cette vérité ne s’est pas émoussée depuis le temps de Luxemburg, ni dans l’Allemagne de 1918, ni dans celle de 1933, ni dans l’Égypte, la Tunisie ou l’Ukraine d’aujourd’hui.\nPoursuivant leur remarquable travail d’édition des Œuvres complètes de Rosa Luxemburg, les éditions Agone et le collectif Smolny font paraître opportunément, en cette fin d’année, les textes de la militante consacrés à la guerre et à l’Internationale. On ne peut qu’en recommander la lecture !\nRédigée en 1915 en prison, « La Crise de la social-démocratie », plus connue sous l’appellation de « Brochure de Junius », est complétée dans ce volume par les articles et discours du groupe Die Internationale (traduits pour la première fois) ainsi que les interventions de Rosa Luxemburg dans le cadre de l’Internationale socialiste. L’ensemble constitue un réquisitoire implacable contre la guerre et l’abandon du terrain de classe par la IIe Internationale. C’est aussi une exhortation lucide adressée au prolétariat à prendre toute la mesure de cette bifurcation historique que représente août 1914. Notre présent reste prisonnier de l’alternative posée depuis lors : révolution socialiste ou enfoncement dans la barbarie.\nLecture musicale de "La Brochure de Junius" de Rosa Luxemburg\nLe mardi 26 avril 2016 Toulouse (31)\nRédigée en 1915 en prison, la Brochure de Junius constitue un réquisitoire implacable contre la guerre et l’abandon du terrain de classe par la 2ème Internationale.\nCet ouvrage a été republié par les éditions Agone et le collectif toulousain Smolny, qui travaille à la publication des introuvables du mouvement ouvrier.\nUne lecture musicale par Nathalie Vinot (comédienne) et Piero Pépin (musicien).\nPour la réservation : http://www.cave-poesie.com/agenda/\nRencontre autour de l'oeuvre de Rosa Luxemburg\nLe mardi 15 septembre 2015 Toulouse (33)\nLes éditions Agone vous invitent à une rencontre à 19h à la librairie Ombres blanches, en présence d’Éric Sevault, coresponsable de l’édition, Franjo Jugel, professeur d’allemand et spécialiste de Rosa Luxemburg.\nLes participants au débat reviendront sur l’engagement de Rosa Luxemburg dans le contexte de l’Internationale socialiste, dans la perspective du Centenaire de la Grande Guerre.\nEn partenariat avec le Goethe Institut et l’UFR de philosophie de l’université Le Mirail.\nMardi 15 septembre 2015, 19h\n50 rue Léon Gambetta – Toulouse\nLe lundi 15 décembre 2014 Paris (75)\nLes éditions Agone vous invitent à une lecture-débat à 19h au Goethe Institut, en présence d’Éric Sevault, coresponsable de l’édition ; Romain Ducoulombier et Jean-Numa Ducan, historiens respectivement spécialistes du socialisme pendant la Grande Guerre et des gauches en France et en Allemagne.\nÀ l’occasion de la sortie du tome IV des oeuvres complètes de Rosa Luxemburg La Brochure de Junius, la guerre et l’Internationale (1907–1916), publiées en coédition par les éditions Agone et le collectif Smolny, les participants au débat reviendront sur l’engagement de Rosa Luxemburg dans le contexte de l’Internationale socialiste, dans la perspective du Centenaire de la Grande Guerre.\nLundi 15 décembre 2014, 19h\nLe samedi 18 octobre 2014 Paris (75)\nLe tome 4 des Oeuvres complètes de Rosa Luxemburg, “La Brochure de Junius”, sera présenté , aura lieu le samedi 18 octobre à 16h dans la grande salle du CICP (Paris 11e).\nDébat organisé par Critique Sociale.\nPrésentation le même jour sur Radio Libertaire, dans l’émission “chronique rebelle”.


1970 messages • Page 1 sur 50 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 50\npar Patoche le 30/03 17h45\nj'ai décidé d'ouvrir mon training log pour poster mon programme, et je m'en servirais aussi pour poser des questions, etc.\nVoila d'abord mon programme (débutant):\n-Tractions prise sérrée en supination\n-Relevé de jambes 4*20\n-Pompes prise sérrée 4*8-12\n-Elevations latèrales avec haltères 4*8-12\n-Curl à la barre Ez 4*8-12\nJe commence avec une petite question:\n-Le mercredi, pour les biceps, est-ce suffisant de faire 2 exos? Je fais curl avec haltères et curl prise marteau.\nDernière édition par Patoche le 30/03 19h06, édité 1 fois.\npar alain954 le 30/03 18h54\nJ'aime bien ceux qui font des pompes pour les pecs comme moi .\nBon sinon, déjà, il vaut mieux commencer chaque séance avec les tractions, c'est un exercice qui demande beaucoup d'influx, et donc qu'il faut placer en premier, quand on est pas trop fatigué.\nPour la séance de mercredi, il vaut mieux faire des tractions en prise supination si tu veux recruter les biceps.\nPour celle de vendredi, je resterai sur les tractions pronation prise large uniquement et supprimerait l'autre... Pour les triceps, vaut mieux commencer par les pompes, et enchaîner sur les exercices dit de "finition" comme les EN ou le kickback.\nPour ta séance du dimanche, je ne sait pas si refaire les bras est très pertinent. Mais c'est toi qui voit selon ta capacité de récupération... Et ce sont les traction prise supination pour recruter les biceps encore une fois.\nEt il manque les jambes aussi .\nSinon pour les biceps, c'est largement suffisant de faire deux exos .\npar Patoche le 30/03 19h02\nAlors oui je fais les pompes pour les pecs car je n'ai pas de banc...\nJe vais donc mettre les tractions en début de séance, et remplacé par prise supination le jour des biceps\nOk pour les changements de la séance du vendredi.\nPour le fait de refaire les bras le dimanche c'est que je ne sais pas trop quoi faire d'autre...\nEt oui je sais qu'il manque les jambes, pourtant j'ai bien envie de les travailler, c'est juste que je n'ai rien pour les travailler...\nMais du coup, en supprimant les tractions prise pronation le mercredi pour une prise supination, et en faisant seulement des tractions prise pronation large le vendredi, mon dos va t-il assez travailler?\npar alain954 le 30/03 19h39\nAh on dirait moi !\nMoi non plus je n'ai pas de matos, pas de banc, et niveau poids c'est aussi la merde . Pour les jambes, le site m'a fait connaitre un exo absolument génial pour entrainer les quadriceps qui ne nécessite aucun matos : les hindu squat . Par contre, faut aimer les séries longues pour les jambes, et vouloir enchaîner à en crever.\nPour ta séance du dimanche, si tu ne sais pas vraiment quoi caser, met y déjà les hindus squat (en toute fin de séance, c'est tellement crevant que tu auras du mal à enchaîner après). Tu peux éventuellement y faire un "rappel" bras avec un exo pour les triceps et un pour les biceps, ou un rappel pec avec des pompes...\nUne dernière chose peut-être, le volume d'entrainement ne me semble pas extrêmement élevé, mais si tu te sens bien claquer après tes séances, ça devrait suffire .\npar Patoche le 30/03 21h30\nOk merci j'éssaierais ça pour les jambes\nJe vais voir ce que je fais pour le dimanche\nEt puis c'est vrai que je ne suis pas claqué à la fin de mes séances, même si je transpire à chaque séance et que les muscles congestionnes bien je ne suis pas claqué...\npar Patoche le 02/04 19h16\nJe prend l'exemple du curl avec haltères, je fais 4*8 rep à 12kg.\nEst ce qu'il ne serais pas mieux de faire par exemple: 1*8@10, 1*8@12, 1*8@14, 1*8@14 (ou 16 si j'y arrive).\nJe veux dire par là, vaut-il mieux faire ses 4 séries au même poids, ou augmenter les poids à chaque série?\nQuelle méthode est la plus bénéfique?\npar Gladiateur91 le 02/04 20h29\npour le curl le piramidal est bien aprés faut voir si t'arrive a faire toutes tes séries\nsinon le 4 x 8 x 12 est bien aussi essaye de monter a 12 reps et voit se que ca donne\npar Patoche le 02/04 20h34\nOk merci donc ça s'apelle piramidal, c'est donc le fait d'augmenter le poids à chaque série?\nCe que je vais faire oui, c'est que je vais augmenter le poids à chaque fois que j'arriverais à faire 4*12.\npar Patoche le 03/04 15h00\nSéance du 03/04: Epaules/Petit rappel pecs\n-Développé avec haltères 4*8@14kg (+2kg)\n-Elévations latérales 4*12@6kg (+2kg)\n-Oiseau avec haltères 4*8@14kg ( +2kg)\nDe bonne sensation aux niveau des épaules, cependant, j'ai peur de me faire mal au dos à cause de l'exo oiseau avec haltères, je sais qu'il faut cambrer le bas du dos, mais à cause du poids sur les haltères j'ai du mal à le cambrer et j'ai donc plus tendance à avoir le dos rond Il y a t-il un exercice que je puisse faire à la place de celui-ci, et qui travaille la même partie de l'épaule de la même manière? (avec des haltères)\nOu bien avez vous une solution pour réussir à bien cambrer le dos?\n-Traction prise sérrée et pronation 4*8 (PDC 63kg)\n-Pompes prise large avec lest (PDC 63kg + 10kg de lest)\n(C'est la première fois que je lestais pour faire des pompes, donc je n'ai pas mis lourd pour tester, et j'ai pour la première fois ressenti des petites sensation dans les pecs).\npar Seph le 03/04 15h33\nTu fais l'oiseau debout?\nEssaye sur un banc incliné.\npar alain954 le 03/04 15h38\nPatoche a écrit: -Pompes prise large avec lest (PDC 63kg + 10kg de lest)\nBah dis donc, moi rien qu'avec 20 pompes à vide je les ressent à fond et je déjà congestionne bien...\nSinon pour l'oiseau je suis pareil que toi, j'arrivais pas à cambrer, alors j'ai tout simplement abandonné... De toute façon le rowing à un bras et le rowing menton me suffisent amplement pour l'arrière d'épaule . Mais je pense que c'est du à une faiblesse lombaire, il faut les entrainer quoi...\npar Patoche le 03/04 15h59\n@Seph: Merci du conseil, pour l'instant je n'ai pas de banc, mais je compte bien en acheter un.\n@Alain954: Peut-être parce que je suis pas lourd. Ok, bah je vais voir ce que je fais pour l'oiseau\npar Seph le 03/04 16h02\nAlain a raison, les lombaires c'est vraiment un muscle à entretenir et bien, les douleurs dorsal arrivent vite avec plein d'exos. :/\npar alain954 le 03/04 17h03\nExact, moi, même si je n'ai pas de douleur, je sens souvent que j'ai une faiblesse aux lombaire, et en plus le travail des abdos avec les crunch creusent le fossé entre agoniste et antagoniste . Mais j'ai vraiment rien pour entrainer mes lombaires...\npar Patoche le 03/04 17h35\nJe suis dans le même cas que toi, je n'ai rien pour les entrainer...\npar Seph le 03/04 18h14\nVous avez essayé le Good morning?\nDernière édition par Seph le 03/04 18h40, édité 1 fois.\npar alain954 le 03/04 18h25\nPutain comment j'ai pu passer à côté de ce mouvement ! Merci Seph, tu viens de sauver mes lombaires et mes ischio là !!!\npar Seph le 03/04 18h40\nHéhé, si je peux aidé c'est parfait.\nPar contre je crois que quelqu'un m'avait plus ou moins mis en garde avec cet exercice. Alors faites attention à votre dos.\npar Patoche le 03/04 18h55\nMerci Je testerais si on peut le faire au PDC?\npar Seph le 03/04 18h57\nJe pense que tu dois pouvoir, et pour commencer ça doit même être mieux je dirais histoire de voir comment ça marche et si ça arrache pas trop le dos.\npar Patoche le 03/04 19h00\nC'est préferable oui, je testerais\nEDIT: C'est vraiment preferable car j'ai lu la partie Danger/Contre indications du site par rapport à cette exercice et ça fais peur:\n"Le good morning est un exercice très risqué.\nFaîtes donc très attention."\npar alain954 le 03/04 19h07\nJ'ai tester à pdc, et c'est pas si facile. D'autant que la souplesse de mes ischio n'est pas vraiment géniale... Enfin de toute façon je ne pourrais pas rajouter de poids, alors je resterais à vide, quitte à faire des séries de 50 . Au moins je préserverai mon dos.\npar Patoche le 03/04 20h18\nJ'ai tester aussi à PDC et c'est pas simple oui, je ne suis pas très souple aussi...\npar Patoche le 06/04 18h05\nSéance du 06/04: Pecs/Biceps\n-Pompes prise large 4*12 (PDC+ lest 15kg)\n-Dips 4*12 (PDC)\n-Traction prise pronation 4*8 (PDC)\n-Curl avec haltères 4*10@12kg (+2rep à chaque série)\n-Curl prise marteau 4*10@12kg (+2 rep à chaque série)\nJ'ai chargé un peu plus les pompes lestés et en fait, je ne trouve pas ça génial, les poids dans le sac bouges et font un peu mal au dos.\nPour le curl, +2reps, avec une bonne congestion des biceps.\nLes crunchs ont bien brulés.\npar Patoche le 08/04 17h54\nSéance du 08/04: Dos/Triceps:\n-Traction prise large 4*12@PDC\n-Rowing un bras avec haltères 4*12@12kg\n-Pompes prise sérrée 4*12@PDC\n-Extension nuque 4*12@16kg\nBilan: De bonne sensations au niveau des triceps, ainsi que les dorsaux bien congestionnés, de bonne brulures aux abdos.\npar Patoche le 10/04 09h31\nSéance du 10/04/11: Epaules/Rappel pecs\n-Développé avec haltères 4*10@14kg (+2reps)\n-Elévations latérales 4*10@8kg (+2kg)\n-Oiseau avec haltères 4*15@8kg\n-Tractions prise pronation 1*16, 1*6, 1*9, 1*7 @PDC (C'est pas mon fort les tractions )\n-Pompes prise large 4*15@PDC\nComme d'habitude de super sensation au niveau des épaules, c'est vraiment LE muscle que j'aime travailler, pour ce qui est des tractions 1*16 en amplitude complète pratiquement et le reste amplitude à moitié ( ).\npar alain954 le 10/04 09h44\nIl vaut tout de même se préserver sur la 1ère série de traction, sinon après ça dégringole trop... Je pense que sur la 1ère série tu aurais du te limiter à 12-13, ce qui t'aurais permis de mieux équilibrer les autres séries .\npar Patoche le 10/04 09h58\nJe prend note du conseil, je l'appliquerais la prochaine fois\npar Raph92 le 10/04 10h01\nTu as pas pris assez de repos entre les séries de tractions. Essaie de prendre 1min30 de plus.\npar Patoche le 10/04 10h09\nD'ailleurs, combien vous prenez de temps de repos entre les séries vous? Je prend 30 seconde mais je sais pas si c'est assez...\npar xX-Poison le 10/04 10h11\n2 minutes entre les séries, 3 entre les exos.\nSinon, les EN\npar Patoche le 10/04 10h21\nJe prendrais donc plus de repos entre les séries, merci\nSinon qu'est ce que les EN? ( ) Je ne m'y connais pas trop encore\nEt une autre petite question, que pensez vous du banc Domyos BM 100 :\nJe vais bientot avoir un banc (je vais enfin pourvoir faire du DC ), et comme je débute j'ai pas besoin d'un truc hors de prix avec plein de fonctions etc. Celui-ci me suffirait amplement.\nCependant, j'ai lu sur internet qu'il était assez petit, qu'il ne convenait pas au personne de grande tailles (bon je ne fais qu'1m77) mais j'aurais aimé avoir votre avis, si vous l'avez déja testé, si c'est celui que vous utilisez ?\npar alain954 le 10/04 10h23\nEN = Extension Nuque\npar Patoche le 10/04 10h24\nMerci Je cherchais dans la séance d'aujourd'hui et je ne trouvais pas d'exos avec ces initiales J'avais pas pensé aux autres séances.\npar Patoche le 12/04 18h16\nVous auriez pas une technique pour pouvoir manger les flocons d'avoines?\nParce que j'ai éssayé avec du fromage blanc et avec du lait mais bon ça passe pas trop...\npar alain954 le 12/04 18h20\nA sec ou avec de l'eau .\nSinon, moi je les fou dans du lait, et j'ajoute du cacao van houten... C'est passable, mais moi j'aime bien les flocons d'avoine de toute façon.\npar Patoche le 12/04 19h01\nOk j'essayerais ça, on verra bien\nT'as bien de la chance d'aimer\npar Patoche le 13/04 15h54\nSéance du 13/04/11: Pecs/Biceps:\n-Curl haltères 4*12@12kg (+2reps)\n-Curl prise marteau 4*12@12kg (+2reps)\n-Relevé de jambes 4*25\nBilan: Grosse grosse congestion des biceps Et un peu des pecs grace aux dips surtout\npar Patoche le 15/04 17h43\nSéance du 15/04: Dos/Triceps\n-Traction prise large 4*8@PDC (amplitude complète)\n-Rowing un bras avec haltères 4*12@14kg (+2kg)\n-Pompes prise sérrée 4*15 (+3reps)\n-Extension nuque 4*10@18kg (+2kg)\nSéance pas génial, je n'ai pas eu de super sensations mis à part au rowing un bras avec haltères ou je sentais bien le dos après l'exercice.\nJ'ai enlevé 2kg aux kickbacks pour faire des séries longues.\npar Patoche le 17/04 10h50\nSéance du 17/04: Epaules/Rappel pecs:\n-Développé avec haltères: 12@14kg (+2reps)/12@14kg (+2reps)/12@14kg (+2reps)/11@14kg (+1reps)\n-Elévations latérales: 15@6kg/15@6kg/15@6kg/15@6kg\n-Oiseau avec haltères: 20@8kg (+5reps)/20@8kg (+5reps)/20@8kg (+5reps)/20@8kg (+5reps)\n-Tractions prise pronation: 10@PDC (-6reps)/ 10@PDC (+4reps)/8@PDC (-1reps)/8@PDC (+1reps)\n-Pompes prise large: 15@PDC/15@PDC/15@PDC/15@PDC\n-Relevés de jambes: 20@PDC/20@PDC/20@PDC\nBilan: De superbes sensations aux épaules, ça brulait bien Par contre, pratiquement rien aux abdos...\nJ'ai enlevé 2kg aux élévations latérales pour faire des séries longues, sensations énormes!\nDe même pour l'oiseau, j'attaque les séries longues.\nJ'ai essayé d'être plus réguliers sur les tractions, amplitude complète.


Publié le 05/04/2016 à 15:19\nConcours d’excellence réservé à de jeunes artistes aux «capacités extraordinaires», SuperKids, émission venue des Pays-Bas où elle a remporté un vif succès, est à partir de mercredi le nouveau divertissement sur lequel mise M6. Animé par Faustine Bollaert et Stéphane Rotenberg, SuperKids se veut plus spectaculaire que des télé-crochets très fédérateurs comme l’ancienne émission de M6 Graines de Stars (1996-2003) ou The Voice Kids sur TF1 qui attire quelque 5,5 millions de téléspectateurs en moyenne.\nDouze Super Kids de 9 à 16 ans se produiront chaque mercredi en prime time sur scène pour obtenir le meilleur score sur 200 points, attribués par un échantillon de 100 spécialistes et par le jury composé par Liane Foly, Philippe Candeloro, Alizée, Gérard Louvin. Les quatre meilleurs scores vont s’asseoir dans «la salle des scores» pour qu’à la fin de chaque émission, y siègent quatre finalistes. Ce système de notation favorise le suspens tout au long de l’émission.\n«La pluridisciplinarité est l’originalité de l’émission», explique Stéphane Rotenberg, «les arts majeurs, les arts vivants et le sport sont représentés. Ces univers cloisonnés se rencontrent peu alors qu’ici, on les marie». Les enfants ont tous été recrutés en fonction de leur niveau d’excellence dans leurs disciplines respectives. «Ce sont des bêtes à concours, ils sont habituer à la compétition et au jugement, fait valoir l’animateur, «leurs entraîneurs sont beaucoup plus durs que les membres du jury, ça ne plaisante pas et les larmes sont finalement rares».\nIl y a un duo de jeunes garçons de 11 et 13 ans qui s’entraînent au trempoline pour les jeux olympiques, le plus jeune hypnotiseur de France, des musiciens virtuoses. «On a même un enfant de neuf ans qui fait du stand-up et de la comédie, dit-il encore. On a vraiment une palette extrêmement large de performances».\nFace à des lions\nCarla et Nicolas, «leurs vrais prénoms», précise-t-on, sont des vice-champions du monde de rock sauté. L’art du cirque est aussi très présent. Comme avec «cette gamine qui a décidé de dompter des lions, elle y va!» raconte Stéphane Rotenberg. «C’est très impressionnant de voir cette toute petite fille face à des lions de 300 kg», dit-il.\n«On a tous eu les chocottes de voir cette petite entrer dans la cage», admet Faustine Bollaert. «La différence réside aussi dans l’affect», ajoute-t-elle, «on prend le temps de découvrir ces jeunes, on va filmer chez eux». L’émission se veut «familiale et fédératrice», précise-t-elle. Le programme est censé correspondre «aux valeurs de la chaîne», selon la société de production Shine, conçu pour «rassembler la famille de 7 à 77 ans».\nTous les jeunes prodiges ont été repérés et sélectionnés dans toute la France pour leurs «capacités extraordinaires», souligne l’animateur, certains en Belgique et en Suisse.\nLa chanteuse Liane Foly, très précoce dans son art, souligne que cela a été très bénéfique. «Cela a donné un sens à ma vie. L’effort, la volonté et puis y croire toujours, avoir de l’espoir, croire en soi, c’est une grande leçon».Expérience fondatrice pour Alizée, qui a elle-même commencé sur M6 dans l’émission «Graines de star»: «j’avais 16 ans et Liane Foly était là, je chantais une chanson devant elle. Devoir à mon tour les juger, passer de l’autre côté, j’ai trouvé l’idée symboliquement sympa».\nLors de la grande finale les trois premiers champions du classement remporteront une bourse d’étude, souligne Stéphane Rotenberg, dotée de 20.000 euros pour le 1er, 10.000 euros pour le deuxième et 5.000 pour le troisième. L’idée est qu’ils puissent «perfectionner leur art avec cet argent».


Coronavirus en Belgique: légère hausse des hospitalisations, mais toujours moins de 300 patients en soins intensifs - La Libre\nPublié le 08-02-21 à 07h01 - Mis à jour le 08-02-21 à 17h35\nLe point sur l' épidémie de coronavirus ce lundi.\nEntre le 1er et le 7 février, en moyenne 127,6 personnes contaminées par le Sars-Cov-2 ont été admises chaque jour à l'hôpital en Belgique, ce qui représente une progression de 11% par rapport à la période de sept jours précédente, selon le bulletin épidémiologique de l'Institut de santé publique Sciensano publié lundi. Le nombre de personnes actuellement hospitalisées pour cause de Covid-19 s'établit à 1.676 (-6%), dont 299 (-5%) en soins intensifs. Le nombre moyen d'infections au coronavirus s'élève à 2.313 par jour entre le 29 janvier et le 4 février, en hausse de 2% par rapport à la semaine précédente. Le pays totalise 725.610 contaminations depuis la mi-mars.\nLa police pourra être vaccinée en priorité