Golf et podologie par Vincent ANSEL - encyclopediegolf\nGolf et podologie par Vincent ANSEL, podologue du Sport\nOr, le membre inférieur et à fortiori le pied s’avère être un outil essentiel pour le golfeur, aussi bien pour adopter une posture correcte et stable lors du stance que pour permettre un swing harmonieux et souple mais aussi pour déambuler sur le parcours.\nLa recherche du swing idéal avec des appuis au sol parfait doit passer par une analyse posturale, une analyse des appuis au sol et une analyse des articulations concernées par un podologue du sport. En effet, toute anomalie de morphologie et/ou de fonction du pied et des étages sus-jacents peut avoir des conséquences importantes en » polluant « le mouvement du sportif, entraînant douleurs ou blessures. Ces pathologies concernent aussi bien le swing que celles que l’on peut retrouver lors de la marche.\nEn effet, lors d’un parcours complet, le golfeur va non seulement réaliser plus de 50 fois son swing (sans compter les coups d’essais et les heures passées sur le practice) mais aussi une marche de 8 à 12 km sur un terrain bien souvent vallonné.\nPathologies au niveau du pied et de la cheville\n– Au niveau ostéo-articulaire, et en dehors de tout trouble posturo-dynamique, le swing correctement réalisé n’est pas générateur de manifestation pathologique pour la cheville et le pied. Celles-ci sont le fait des mouvements incomplets ou mal exécutés.\nAinsi, les gestes asynchrones et brusques ainsi que la sollicitation en varus (pied sur son bord externe) peuvent être à l’origine de lésions de type entorse externe de cheville ou entorse médio-tarsienne. Un mauvais transfert de poids peut conduire lors du finish à une distorsion du pied (d’où l’intérêt d’une chaussure relativement rigide au niveau du médio-pied). Les fractures de fatigue des métatarsiens ne seront pas rares et se retrouveront bien souvent dans le cadre d’un trouble stato-dynamique lors de la marche.\nEnfin, les sésamoïdites (douleurs au niveau de la zone pivot sous l’avant-pied) sont directement liées à la réalisation du swing mais principalement en cas de troubles de l’avant-pied tel que le pied creux antéro-interne ou l’avant-pied varus.Sollicitation en varus de la cheville Fracture de fatigue du 5ème métatarsien – En ce qui concerne les pathologies musculo-tendineuses, on pourra retrouver au niveau de la cheville la tendinite d’Achille qui apparaîtra lors de la marche sur le parcours mais également chez les joueurs voulant augmenter la puissance de leur swing et se retrouvant alors sur la pointe des pieds lors du transfert de poids et de l’impact.\nCe même transfert du poids trop brusque et trop violent pourra être à l’origine d’une rupture du tendon d’Achille sur le pied avant (phénomène relativement rare et présent surtout chez les golfeuses). Toujours concernant les douleurs tendineuses, il convient de citer au niveau du pied l’aponévrosite plantaire qui est retrouvée chez de nombreux golfeurs et qui est bien souvent dû à une déviation de l’arrière pied et/ou à une torsion avant-pied / arrière-pied.\nEnfin, au niveau du pied, certaines douleurs inflammatoires de types bursites pourront être retrouvées en cas de conflits avec la chaussure, surtout si l’on est en présence d’ un hallux valgus ou d’une exostose au niveau de la face postérieure du calcanéum. Rq : En ce qui concerne le segment jambier, une pathologie retiendra l’attention : il s’agit de la périostite tibiale que l’on pourra également retrouvée en présence d’un trouble posturo-dynamique ou de manque d’amorti.\n– Les pathologies d’ordre cutanées et unguéales se retrouveront principalement au niveau des pieds. Elles dépendent de la qualité des chaussures, de leur adaptation au terrain, de la morphologie des pieds, des troubles stato-dynamiques éventuellement présents et de la fréquence de pratique. Citons les mycoses cutanées (appelées athletic foot) et les mycoses unguéales, les phlyctènes ( = ampoules), les kératomes ( = cors) et hyperkératoses ( = duretés) pouvant entraîner des métatarsalgies (douleurs sous l’avant- pied), les hématomes sous-unguéaux et enfin les bursites inter-capitométatarsiennes et le syndrome de Morton (pathologie plutôt de type névralgique).\nPathologies au niveau du genou\n– Au niveau ostéo-articulaire, l’arthrose fémoro-tibiale n’est pas rare et sera révélée à la marche comme lors du swing, et ce dû au couple de torsion important existant à ce niveau lors du geste. De même, la réalisation du swing favorisera des lésions dégénératives du ménisque interne droit et du ménisque externe gauche. La souffrance du compartiment fémoro-tibial interne sera de plus Article proposé par http://www.irbms.com 3 accentué par un déséquilibre statique dans le plan frontal (genu varum/genu valgum) et lors du backswing.\n– Les pathologies musculo-tendineuses sont d’une part la tendinite rotulienne qui, comme pour le syndrome rotulien, est souvent mal tolérée en raison de la position semie-fléchie des genoux lors du swing et des descentes de pentes fréquentes.\nD’autre part le syndrome du tenseur du fascia lata ou syndrome de l’essuie-glace principalement dû à ce mouvement de torsion au niveau des genoux lors du swing et à la présence d’un trouble statique de type genu varum (genoux de «cowboy») ou genu valgum (genoux en X), handicapant alors le geste sportif mais également la marche prolongée.\nOn pourra également retrouver au niveau de la cuisse la tendinite des adducteurs de la jambe arrière qui est due à une fatigue excessive de ce groupe musculaire lors du transfert du poids, du côté droit vers le côté gauche, lors du downswing.\nPathologies au niveau du bassin et du rachis lombaire\n– Au niveau ostéo-articulaire on retrouvera dans certains cas la décompensation d’une arthrose de hanche (une prothèse de hanche ne sera pas une contre-indication à la pratique du golf).\nUne autre pathologie de la ceinture pelvienne sera la pubalgie (par sollicitation inverse des os du bassin, l’un en antériorité, l’autre en postériorité lors du swing).\nEn ce qui concerne la colonne lombaire, le golf a souvent été incriminé à tort dans certaine pathologie. S’il est souvent responsable de myalgies paravertébrales lombaires et de douleurs cervicales, celles-ci sont essentiellement le fait d’une crispation avant le début du mouvement et/ou d’un défaut d’exécution du swing et sont rarement déclenchées par le swing lui-même. Les principales pathologies seront des douleurs sacro-iliaques chez les joueurs accentuant leur backswing afin de gagner en puissance, lombalgies aigues (ou lumbago discal par effort bloqué) et l’entorse dorso-lombaire ou dorsale basse est plus spécifique du golf.\nElle survient au cours de l’effort de torsion du rachis pendant le mouvement du swing, mais une bonne morphologie du bassin dispense bien souvent de ce blessures.\nLe golf n’est pas responsable d’une pathologie rhumatologique très spécifique ; cependant on retrouve des pathologies directement liées au swing et bien sûr à la marche.\nDe plus, la pathologie liée au golf est étroitement en rapport avec le niveau de pratique : le joueur débutant est particulièrement exposé du fait des défauts techniques ; par contre, la pathologie d’hyper-utilisation (ou overuse) prédominera chez le joueur de haut niveau.\nBien évidemment, certains troubles posturaux et/ou de la marche prédisposeront également à des pathologies, et ce aussi bien chez le golfeur débutant que chez celui de haut niveau. La thérapeutique nécessitera des modifications de mouvement et de posture défaillante qui devront être prises en charge par le médecin, le kinésithérapeute, l’ostéopathe et le podologue.\nL’intervention du podologue / posturologue\nLe pied amortisseur – principaux mécanismes\nLe podologue du sport saura sans nul doute intervenir sur ces différentes pathologies citées mais également participer à la réalisation d’un meilleur swing.\n– un examen des éventuelles sur programmation de certaine chaîne musculaire allant à l’encontre du swing idéal.\n– un examen de la posture ainsi que certains tests afin de déceler d’éventuel blocage articulaire. En effet, certains troubles statiques des membres inférieurs comme, des troubles de torsion des membres inférieurs ou tous problèmes de bon positionnement du bassin aura une incidence sur la mobilité de la hanche et donc directement sur l’amplitude et la réalisation du swing.\nCes défauts de rotations de hanche devront alors être récupérés au niveau des autres zones pivots et pourront alors créer des blessures (et ce principalement au niveau de la charnière dorsolombaire ou du genou). – une analyse vidéo de la marche et du swing (couplée à un logiciel spécifique) qui permettra d’analyser le geste avec précision et de mieux comprendre l’origine mécanique de la pathologie. – une analyse des appuis sur plate-forme de pression. Ce type d’analyse va permettre, en corrélation avec l’entraîneur, la correction de certaines attitudes pour obtenir un swing plus fluide et plus efficace.\nD’une part, le traitement consistera bien entendu à corriger les diverses déviations posturodynamiques observées lors de l’examen clinique (à la marche et lors de l’exécution du swing) grâce à une paire d’orthèse plantaire thermoformée sur-mesure adaptée au golf. Elle visera à limiter les mouvements excessifs des pieds et de l’ensemble des membres inférieurs, à redonner un appui stable pour adopter un stance correct et équilibré et à replacer chaque articulations du membre inférieur en position neutre.\nCette orthèse plantaire apportera de plus confort dans la chaussure, équilibre et répartiton des appuis.\nArticle proposé par http://www.irbms.com\nA ce propos, une étude américaine récente signale que 71% des golfeurs (ayant participé à cette étude) a jugé que l’équilibre a été amélioré en portant des orthèses plantaires pendant leur pratique.\nUn impressionnant 50% a estimé qu’ils frappaient la balle de façon plus puissante et 38% des participants a rapporté un meilleur score à la fin de leur parcours. Grace au port d’orthèse plantaire, on pourra donc prévenir et guérir certaines douleurs ou pathologies au niveau des pieds mais également au niveau des genoux, des hanches et de la colonne vertébrale, apporter un confort supplémentaire dans la chaussure mais aussi intervenir dans l’optimisation du geste sportif.\nD’autre part, le traitement passera également par un bilan ostéopathique en association avec le bilan podologique afin de lever d’éventuel blocage articulaire. De plus, en cas de rétraction de certaine chaîne musculaire, le golfeur pourra suivre un programme d’étirement posturaux pour pouvoir répéter le même swing du premier au dernier trou d’un tournoi, pendant plusieurs jours, semaine après semaine et le plus longtemps possible.\nCes étirements serviront également à améliorer la performance musculaire, prévenir les blessures ou encore permettre une augmentation d’amplitude de certaine articulation. En ce qui concerne les douleurs cutanées, le traitement consistera en un soin réalisé par le podologue (ablation des kératomes et hyperkératoses, ponction d’un hématome sous-unguéal, etc…) en cabinet ou directement sur le terrain.\nDe même, la mise en place d’un bandage neuromusculaire type K-taping ou d’un padding se fera en parallèle et permettra au joueur de poursuivre sa compétition dans de bonnes conditions. Il sera également intéressant de veiller à adapter le matériel du sportif en fonction de son niveau et de son type de jeu.\nLes conseils de chaussage seront également importants. Les mauvaises attitudes lors du swing devront quant à elles être modifiées à l’aide éventuellement d’une analyse vidéo de ce mouvement, et ce en corrélation avec l’entraîneur pro.\nLe podologue apparaît donc comme un allié essentiel du golfeur et de la golfeuse, quelque que soit leur niveau, en permettant tout d’abord de prévenir ou guérir les pathologies du pied et du membre inférieur mais également en apportant une optimisation du swing, une stabilisation de l’appui au sol indispensable à un stance équilibré et à un bon transfert de poids. La consultation chez un podologue du sport pour un bilan complet devrait donc être primordiale pour le golfeur soucieux de sa posture et de ses appuis.\nVincent Ansel http://www.podoxygene.com


Contre l'état d'urgence, des milliers de manifestants partout en France – Le Libre Penseur\nContre l'état d'urgence, des milliers de manifestants partout en France\nUne belle conscientisation populaire de la mascarade actuelle mais il reste très préoccupant que plus de 75% du peuple soient pour l’état d’urgence selon les sondages officiels. Reste à savoir si ces chiffres issus de ces instituts de sondages crapuleux sont justes et correspondent à la réalité. Même les juges sont contre, comment à ce moment précis le peuple ignorant des enjeux peut-il être pour ?\nPlusieurs milliers de personnes se sont rassemblées, à Paris et dans plusieurs villes, pour dénoncer l’état d’urgence et le projet de déchéance de nationalité. Au cri de slogans tels : « état d’urgence, état policier », quelques milliers de personnes ont bravé la pluie samedi à Paris pour dénoncer le projet de déchéance de nationalité et l’état d’urgence, alors qu’un projet de loi le prolongeant sera examiné dans les jours qui viennent au Parlement.\nOutre le défilé parisien (5 500 manifestants à Paris selon la préfecture de police, 20 000 selon les organisateurs), des manifestations se sont déroulées dans les principales villes de France, dans le calme.\nCertains ont défilé sous la pluie jusqu’à la place du Palais-Royal, où se trouve le Conseil d’État, qui a refusé mercredi de suspendre l’état d’urgence. Les slogans se sont adaptés aux circonstances météorologiques : « le temps est pourri, le gouvernement aussi ».\nLes rassemblements dans l’ouest\nLoire-Atlantique. À Nantes, environ 700 manifestants pour sortir de l’état d’urgence. Finistère. Quimper. Des citoyens mobilisés contre l’état d’urgence. Sarthe. Le Mans. 300 personnes défilent contre l’état d’urgence.\n« Sous prétexte de lutte contre le terrorisme, nous vivons un coup d’état permanent marqué par l’arbitraire et la censure », a déclaré une manifestante. Quant au projet sur la déchéance de nationalité, c’est selon elle « une mesure raciste, qui revient à dire que certains sont plus français que d’autres ».\nDes mesures qui « mettent à mal nos libertés »\nManifestation à Angers d’ environ 200 personnes contre l’ état d’ urgence et la déchéance de nationalité . Manifestation à Angers d’ environ 200 personnes contre l’ état d’ urgence et la déchéance de nationalité . | Franck Dubray / Ouest-France\nIls demandent la levée immédiate de l’état d’urgence, instauré après les attentats du 13 novembre 2015, et l’abandon du projet de déchéance de nationalité pour les personnes condamnées pour des activités terroristes, « des mesures qui heurtent et mettent à mal nos libertés au nom d’une hypothétique sécurité », selon un communiqué des collectifs.\nLes Français toujours favorables à l’état d’urgence\nC’est sur ce « désaccord politique majeur » que la garde des Sceaux Christiane Taubira a démissionné mercredi. Outre le défilé parisien, des manifestations étaient prévues samedi dans 70 villes en France. Une centaine de personnes ont défilé à Pau et Bayonne en fin de matinée, selon la préfecture.\nEnviron un millier de personnes ont commencé à se rassembler place de la République à Paris, pour dénoncer l’état d’urgence et le projet de déchéance de nationalité.\nEnviron un millier de personnes ont commencé à se rassembler place de la République à Paris, pour dénoncer l’état d’urgence et le projet de déchéance de nationalité. | AFP\n« On fait d’une loi d’exception une loi permanente », a dénoncé samedi sur France Inter le président d’honneur de la Ligue des droits de l’homme (LDH), Henri Leclerc, qui appelle à participer aux manifestations, « expression citoyenne face à la majorité de l’opinion publique ».\nPrès de sept Français sur dix – 69% – sont favorables à la prolongation de l’état d’urgence, selon un sondage YouGov pour le Huffington Post et iTÉLÉ, publié le 13 janvier.\nTags: arbitrairecensureChristiane TaubiraDéchéance de nationalitéétat d'urgencefrançois hollandeloi d'exceptionpleins pouvoirsprorogation état d'urgenceterrorisme


Escrime club sportif de la garnison de rennes :: Corinne\nNiaissime Légionnaire Ægophage\nPosté le: Sam 17 Déc - 12:42 (2011) Sujet du message: Corinne\nC'est drôle de se représenter sur un forum... Pas facile de trouver quoi dire ...\nDu coup... Escrimeuse depuis autant de temps que Thibaut (donc regardez la présentation de Simon...) Je ne suis pas inscrite cette année. La raison s'appelle Gwendoline et elle est arrivée le 18 novembre. Je suis cependant passée plusieurs fois au club depuis septembre et je reste membre dirigeant de la section (qui permet d'ouvrir la salle quand il n'y a pas Sylvain et de rester assurés.) et membre de la commission escrime artistique de la ligue (commission créé grâce a nos efforts depuis quelques années de faire bouger les choses et de se rencontrer entre clubs).\nSinon, coté perso, je travaille dans l'informatique (en sécurité). Comme la plupart des escrimeurs, j'aime le jeu de rôle. Je joue à DD3.5 et j'ai eu masterisé Nephilim (par manque de joueurs et de temps, je n'ai plus masterisé depuis un petit moment... Avis aux amateurs). J'organise également des murder party.\nJ'aime également la musique (je joue de la flute traversière et du piano. Et moins bien de la basse et de la guitare), la couture (on a pas mal de costumes fait main. Si ça vous interesse, on peut faire des ateliers), le bricolage, apprendre pleins de chose, l'histoire, les sciences...\nJe sais pas quoi raconter d'autre, donc je m’arrête là.\nPosté le: Sam 17 Déc - 12:42 (2011) Sujet du message: Publicité


La renaissance de la mer d'Aral | ICI Radio-Canada.ca\nRustem Sectbenbetov se réjouit de pouvoir à nouveau pêcher sur la petite mer d'Aral, au Kazakhstan Photo : Radio-Canada/Alex Sergeev\nLà-bas, il n'y avait que du sable et maintenant, tout est recouvert à nouveau par l'eau. Maintenant, il y a plein de poissons, au moins 22 espèces différentes.\nPhoto : Radio-Canada/Alex Sergeev\nLe barrage de Kokaral, au Kazakhstan Photo : Radio-Canada/Alex Sergeev\nZaurech Alimbekova dirige la réserve naturelle de Barsakelmes, dans la région d’Aralsk. Photo : Radio-Canada/Alex Sergeev\nOn n'a mis que 40 ans pour détruire cette mer, mais pour la faire vraiment revenir, ça prendra bien des années, il faudra faire bien des efforts et ça coûtera très cher. Mais les petits pas qu'on fait en ce moment me redonnent l'espoir.


Nocturne Danse #33 Homo furens · Filipe Lourenço - Théâtre Louis Aragon - Théâtre Louis Aragon - Ville de Tremblay-en-France\nAccueil Tous les spectacles Nocturne Danse #33 Homo furens · Filipe Lourenço\nHomo Furens ©François Stemmer\nQui est cet « homme furieux », ou cet « homme en délire » qu’évoque le titre en latin du spectacle ? Pour ce qui fut sa première pièce en tant que chorégraphe, Filipe Lourenço a voulu chercher chez le danseur les marques du dépassement de soi et des limites. Entre physicalité et volonté, entre individualisme et engagement collectif, c’est au masculin-pluriel que s’exacerbent les notions d’esprit d’équipe, de cohésion, et de fraternité. Pour ce faire, le chorégraphe n’a pas hésité à s’inspirer des entraînements commandos, en traduisant cette forme athlétique en mouvement dansé. En imposant aux danseurs un parcours et des règles du jeu magnifiant l’effort et l’endurance, il questionne l’acte de résistance physique, morale et politique dans l’intensité de chaque geste.\nHOMO FURENS TEASER\nPrécédé de comme crâne, comme culte.\nAssistant chorégraphie : Déborah Lary\nLumières : Éric Houille, Filipe Lourenço\nCostumes : Filipe Lourenço\nProduction : PLAN-K. Coproduction : Théâtre de Bourges, CCN de Roubaix. L’association PLAN-K est soutenue par l'État - Préfet de la Région Centre-Val de Loire, Direction Régionale des Affaires Culturelles. Cette création a bénéficié d'accueils en résidence et de prêts de studio au CCN de Roubaix, Micadanses, CND de Pantin, Maison de la Culture de Bourges.\nAvec le soutien de l'Onda - Office national de diffusion artistique - dans le cadre d'une convention de répertoire chorégraphique.


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