[ 947 messages ] Aller à la page Précédente 1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 Suivante\nPosté: Mar 31 Mar 2015 21:38\nFélicitations à Asymptote pour sa promotion au rang de chef de gang\nFaut qu il fasse gaffe, il s'est déjà fait serrer une fois\nPosté: Mar 31 Mar 2015 23:28\nEt en plus il a Danny le Tatoué à ses trousses !\nPosté: Mer 01 Avr 2015 08:23\nOuais! Un tatoué qui tournicote autour de la prison, c'est craignos!\nPosté: Mer 01 Avr 2015 09:07\nC'est clair, entre la BAC et Danny le tatoué, j'ai intérêt à me tenir à carreau\nPosté: Mer 01 Avr 2015 18:06\nAu cas où......n'oublie pas corde et grappin pour pouvoir t'évader...\nles tatoués de ton gang te aideront à le faire\nPosté: Dim 05 Avr 2015 19:01\nPAS GLOP en voyant l'énigme de Spirak n° 121895 La ciste de l'orbize (10) car je ne savais pas qu'il fallait être agrégé en mathématique pour être cisteur.\nre PAS GLOP je ne sais qui est cette vilaine, très vilaine petite sirène mais franchement, a mon avis y'en a pas beaucoup qui la trouveront tout seul celle là. Je sais ce que vous allez me dire, y'a déjà eu 2 trouveurs, mais regardez qui ? Rony et Spirak et coup de bol, le même jour et décodée en moins de 24h. Encore une ciste a la FLNCM !!\nMais je ne râle pas, je constate c'est tout\nPosté: Dim 05 Avr 2015 19:59\nBon Zef je v mettre mon grain de sable déplaisant ...... histoire de faire vivre le forum.\nLes smileys ça peut etre bien pour montrer nos réactions...... donc mettre et dire que tu ne rale pas c'est un peu contracdictoire car quelqu'un de furieux qui ne rale pas c'est rare.....\nBon c'était pour rigoler\nPosté: Dim 05 Avr 2015 21:01\nOn pourrait répondre ainsi: en tout cas, nous l'avons trouvée tout seul sans l'aide de personne !! La ciste stipule qu'on ne doit donner aucun indice, donc, qu'on doit se débrouiller seul et, ma foi, c'est ce que nous avons fait !! Qu'on l'ait trouvée le même jour que Rony, n'est qu'un pur hasard sans constatation nécessaire !\nOu alors, doit-on répondre comme cela: mais oui Zef, nous l'avons trouvée en grappillant des indices chez le cacheur, chez Rony, qui d'ailleurs, en a fait de même et grâce à tout cela (je ne te dis pas non plus, combien cela nous a coûté, ce serait indécent sur le forum) nous avons trouvé la boîte mais grattez-vous tous, nous ne dirons rien, comme le stipule le texte de l'énigme !\nOu alors: bon, on a repéré le mur de pierres et on s'est baladé dans tout le département pour rechercher les bonnes pierres. On a fini par tombé dessus... Donc, rassure-toi, nous n'avons rien compris non plus à cette énigme de m... .\nOu bien: on a eu du bol, on cistait un jour et voilà t'y pas qu'on repère une C4 marron qui tournait dans les parages. Ni une, ni deux, on se dit, mais c'est Rony qui traque une ciste. On embraye discrètement notre bagnole et on le suit à distance respectable. On le voit fouiner dans un mur, on passe derrrière et on s'inscrit évidemment sur le carnet. Pas de bol, nous ne savions même pas de quelle ciste il s'agissait. C'est ballot, on ne va pas pouvoir augmenter notre score, c'est vraiment rageant !!! Heureusement, nous avons repéré le filou Rony sur le site et par déduction (le voleur de ciste est très malin, forcément) nous avons compris qu'il s'agissait de la 121896. On n'a même pas eu l'idée de prendre le numéro dans le carnet, pffffffffffff !!!\nOu enfin: on est malin, on regarde ce que fait Rony (et vous autres aussi, ne soyez pas jaloux) et de notre fauteuil, on s'inscrit sur tout ce qui bouge. De toute façon, personne n'ira vérifier dans le carnet si nous avons signé. Et si oui, on dira qu'on n'avait pas de stylo à ce moment-là ! Et ouais, on n'est pas Emile comme ça !\nQuant à la 121895, je te rassure, pas d'Agreg' de maths chez nous et, encore un fois, tu n'as pas tout lu, ni même tout compris (comme d'hab ) !\nPosté: Dim 05 Avr 2015 22:03\nouh là calmos Spirak, je constatais juste qu'une énigme que je trouve encore une fois très difficile ( et oui, encore une mais je ne parle que pour moi ) a encore été trouvé en moins de deux par les 2 qui trouvent tout. Je n'ai jamais dit que vous l'aviez trouvé ensemble, j'ai juste dit que vous l'aviez trouvé le même jour. c'est pas non plus la peine de me faire un procès de mauvaises intentions.\net puis merde alors, y'en a marre. on arrête pas de me casser les choses machins pour des conneries sans importance. Y'a une ciste cachée sur l'autoroute pour laquelle on est obligé de payer alors que c'est interdit dans les règles même établies par notre regretté fondateur et c'est moi qu'on vient emmerder pour une ciste cachée dans un bois simplement parce qu'elle s'appelle " la ciste de l'autoroute " et qu'il y en a déjà une qui porte le même nom pour qui personne n'a rien dit\non vient me les briser pour des histoires de smileys alors personne n'en a jamais rien a battre\non a un post pour les anniversaire mais on en créée un spécialement pour l'anniversaire de Gozhang ( personnellement ça ne me pose aucun problème ne commencez pas a gueuler ). Mais j'imagine si j'avais eu l'idée de le faire pour l'anniversaire de la comtesse par exemple !! anniversaire soit dit en passant que PERSONNE ne lui a souhaiter.\nNe prend pas ombrage de mes écrits qui ne te sont pas destinés personnellement mais fallait que ça sorte. avant y'avait une cohésion, une amitié et ça tourne a la foire d'empoigne avec des petits groupes, des clans, des guerres intestines et ça me rend malade. Si je ne fais plus partie du groupe, si faut que je ferme ma gueule en permanence dites le tous tout net mais si c'est le cas, j'arrête tout surtout les caches, voire même je retire toutes mes cistes et je vous laisse. J'ai passé l'âge de me faire gronder comme un gosse\nP.S. : j'ai tellement plus de nouvelles de personnes que j'aurais continué a chercher une mercedes verte et non une C4 marron !! j'ai même arrété de klaxonner quand je passe avec mon camion le long du canal derrière la maison d'un plantigrade connu.\nDernière édition par zefekesse le Dim 05 Avr 2015 22:12, édité 1 fois.\nPosté: Dim 05 Avr 2015 22:04\nBen vous allez rire, j' étais persuadé que c 'était Ninon la cacheuse de la petite sirène... Allez savoir pourquoi.\nMais non, au vu du palmarès de la cacheuse, aucun lien avec la région.\nps: inutile de suivre les c4 marron (c 'est une ds4)\nPour la 121895, j' y suis presque, plus qu' a intégrer le décalage horaire entre les églises et ça devrait être bon.\nCe n' est pas sou vent qu' on trouve une énigme pareille (une fois par an , en gros venant de Spirak .... ), j' adore. Mais c 'est mon coté géométre qui parle...\nPosté: Lun 06 Avr 2015 11:57\nEn fait, l'important c'est qu'il y ait des cistes de toutes sortes, certaines facilement trouvables, d'autres qui demandent un peu de recherche préparatoire. Ce serait très ennuyeux s'il n'y avait que des cistes du même calibre. Comme dirait l'autre il en faut pour les goûts.\nPosté: Lun 06 Avr 2015 12:34\nHugh, dirait un indien;\nPosté: Lun 06 Avr 2015 13:21\nVous battez plus, j'ai réglé le problème...\nBurps... 'avais comme un ptit creux moi...\nPosté: Lun 06 Avr 2015 13:27\nPosté: Lun 06 Avr 2015 13:38\nPosté: Lun 06 Avr 2015 16:07\nOui je suis tout à fait d'accord qu'il en faut pour tous les goùts ..... du moment que ce sont les miens.\nPosté: Lun 06 Avr 2015 16:14\nPosté: Lun 06 Avr 2015 16:25\nPosté: Lun 06 Avr 2015 19:06\nC'est Spirak qu'est passé sur la sirène ?\nJ'ai fais le PDA2015 cet après midi....... sur place c'est sacré Curio\nPosté: Lun 06 Avr 2015 19:39\nPosté: Lun 06 Avr 2015 20:04\nSpirak,c'est un selfie la photo??????\nPosté: Lun 06 Avr 2015 20:15\nOuais, (burp !), juste (burp !) après ma dégustation (burps !) !\nPosté: Lun 06 Avr 2015 20:18\nD' un point de vue purement diététique, de la viande et du poisson au même repas, c 'est judicieux ?\nPosté: Lun 06 Avr 2015 21:11\nsi c'est bien cuit oui, sans sushi...\nPosté: Mer 08 Avr 2015 20:44\ndommage qu'il ne soit pas précisé s'il faut tenir compte de l'heure d'été ou de celle d'hiver\nPosté: Mer 08 Avr 2015 20:46\nha oui !tout à fait d'accord avec ton commentaire\nquelle imagination , Curiosus\nPosté: Jeu 09 Avr 2015 10:52\nEn utilisant un sextant le problème est contournable.\nPosté: Jeu 09 Avr 2015 10:55\nPosté: Dim 12 Avr 2015 21:20\nen forme les cacheurs en Côte d'Or en ce moment\nPosté: Lun 13 Avr 2015 09:57\nC'est le Printemps, les cistes fleurissent !


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Lyon 3e : Romain Vaudan sous la menace d'une plainte de la mairie |\nLyon 3e : Romain Vaudan sous la menace d’une plainte de la mairie\n27 mai 2016 A 15:23\nSuite à des propos tenus mercredi soir par Romain Vaudan en conseil, la mairie du 3e arrondissement a évoqué la possibilité d’un dépôt de plainte à son encontre. Thierry Philip dit “lui laisser une chance de retirer ses propos”.\nLors de discussions sur les subventions accordées aux associations du 3e arrondissement, Romain Vaudan, ancien élu FN siégeant depuis sans étiquette politique, a fait un parallèle entre les viols de femmes et la présence de “migrants” dans l’arrondissement. Il semblerait que son discours ait été répété à plusieurs reprises alors que la séance était publique.\nCes propos ont poussé Thierry Philip, le maire, à menacer l’élu de “chercher si ses propos relevaient ou non du pénal”. Par téléphone, ce dernier explique que “les propos tenus lors d’une séance publique relèvent des lois de la République. Pour l’instant, des poursuites juridiques doivent être approuvées par un conseil de probation. Je laisse une chance à Romain Vaudan de retirer ses propos. Sinon, nous aviserons.” Romain Vaudan n’a pour l’instant pas donné suite à nos demandes d’appels.\nRugby : Bourgoin relégué administrativement en Fédérale 1 par la DNACG\nLyon : la fanzone s'installe place Bellecour


Dissert - Rapports de Stage - 556 Mots\nTP2 : La structure des protéines\n1. La structure primaire\nLa structure primaire, ou séquence, d'une protéine correspond à la succession linéaire des acides aminés (ou résidus) la constituant.3) Atome : HG1 64\nRésidu : THR 4\nAtome : HD1 49\nRésidu : LEU 3\nAtome : HE2 34\nRésidu : HIS 2\nAtome : CG1 6\nRésidu : VAL 1\n5) Lastructure primaire correspond à la séquence des acides aminés d’une protéine. La structure primaire de cette molécule est VHLT (Valine + Histidine + Leucine + Thréonine). Elle correspond bien à celle quel’on a trouvée.\n7) L’atome d’azote appartient à l’acide aminé thréonine.\n2. La structure secondaire\nCertaines parties de la chaîne d'acides aminés adoptent une structure régulièreappelée structure secondaire.\n- Squelette carbonée replié sous formes d’hélices et feuillets.\n2) Le squelette carboné de la structure primaire dans l’espace se replie sous forme d’hélices et defeuillets.\n3) Les formes de ces repliements sont appelées : hélices α et feuillets β.\n4) Ces formes sont maintenues par des liaisons hydrogènes et des ponts disulfures.\n6) La configurationspatiale de la molécule se replie en hélices et en feuillets.\n3. La structure tertiaire\nLa structure tertiaire d'une protéine fait référence à l'organisation dans l'espace de sesstructures secondaires. La structure en 3D adoptée par tous ces feuillets et toutes ces hélices est la structure tertiaire de la protéine.\nLes deux acides aminés sont : CYS 138 et CYS 161. Donc elles nesont pas proches l’une de l’autre.\n4. La structure quaternaire\nIl existe des protéines complexes formées de plusieurs chaînes polypeptidiques. L'assemblage de ces sous-unités entre ellesconstituent la structure quaternaire de la protéine\n1) L’hémoglobine est formée de 4 chaînes protéiniques.\n2) Ce type de protéine est appelée : Macromolécule.\n3) Ces chaines sont maintenues par des...\nKikou Marché de la piscine Les publicites Courte thèse sur la vérité Programme calculatrice ti 82stat Défenseur des droit selon la réforme


COMMENT SUPPRIMER LES MESSAGES TELEGRAM ET LES HISTORIQUES DE CHAT - NOUVELLES\nComment supprimer les messages Telegram et les historiques de chat\nSi vous avez récemment quitté WhatsApp pour Télégramme Afin de protéger la confidentialité de votre chat, vous voudrez probablement savoir comment supprimer des conversations de votre appareil et des serveurs de Telegram. Ce n'est pas aussi simple qu'on pourrait le penser.\nComprendre comment Telegram stocke vos chats\nIl existe deux principaux types de chats sur Telegram : les chats cloud et les chats secrets. Les discussions en nuage existent entre vous et les autres utilisateurs de Telegram (y compris les groupes ou chaînes publics) et ne sont pas cryptées de bout en bout. Les discussions secrètes ne sont jamais téléchargées sur un serveur et sont cryptées de bout en bout entre l'expéditeur et le destinataire.\nTélégramme Etat que les discussions en nuage 'sont stockées avec un chiffrement fort et que les clés de chiffrement sont stockées dans de nombreux autres centres de données dans différentes juridictions' dans le but de protéger votre vie privée. Sans chiffrement de bout en bout (où seuls l'expéditeur et le destinataire peuvent déchiffrer les messages), vos chats peuvent potentiellement être interceptés, même s'ils sont chiffrés sur un serveur ou dans une application.\nEn dehors de cela, les discussions en nuage sont stockées (comme son nom l'indique) dans le nuage. Cela vous permet d'utiliser facilement Telegram sur différents appareils, car vous pouvez facilement télécharger les conversations et l'historique des messages.\nSupprimer les messages Telegram\nÀ partir du télégramme 5.5 ( sorti en mars 2019 ), n'importe qui peut supprimer un message de chat individuel de tous les appareils. Cela inclut à la fois les messages que vous avez envoyés et les messages que vous avez reçus. Il n'y a pas de limite de temps et le message sera supprimé de tous les appareils, y compris le serveur Telegram.\nLes discussions dans le cloud avec plusieurs participants fonctionnent différemment. Vous ne pouvez supprimer les messages que vous avez envoyés depuis les appareils de tout le monde que dans les 48 heures suivant leur envoi. Après cela, vous pouvez toujours supprimer un message, mais il restera à la fois sur le serveur et sur les appareils des destinataires. Si les destinataires suppriment également le message, il disparaîtra.\nPour supprimer un message, appuyez longuement dessus, puis choisissez Supprimer.\nVous pouvez ensuite choisir entre « Supprimer pour moi » et « Supprimer pour tout le monde » ou à qui vous parlez.\nUne mise en garde légèrement déroutante à noter est la suivante: si vous ou un destinataire utilisez d'une manière ou d'une autre une version de Telegram antérieure à 5.5 dans une conversation en tête-à-tête, vous êtes alors limité à la même fenêtre de 48 heures et aux mêmes règles qui existent actuellement pour les chats cloud.\nSi vous souhaitez supprimer toutes les copies d'un tel message des serveurs Telegram, y compris la copie du destinataire, vous devrez également demander au destinataire du message de le supprimer sur son appareil.\nPour supprimer l'intégralité de la conversation, balayez vers la droite sur la liste des conversations et choisissez Supprimer. Il vous sera demandé si vous souhaitez supprimer les messages pour vous-même ou pour l'ensemble de la conversation.\nN'oubliez pas les notifications push\nPouvoir supprimer un message de l'appareil d'un destinataire ressemble à une aubaine similaire à la fonction de désabonnement de Gmail, mais ce n'est pas la panacée que de nombreux utilisateurs aimeraient que ce soit. La raison en est que les notifications push sont gérées différemment.\nSi vous envoyez un message à un ami qui a activé les notifications push pour Telegram (une application de messagerie n'est pas très utile sans eux), votre message apparaîtra toujours dans ses notifications. La plupart des appareils mobiles rejettent les notifications une fois qu'ils sont sollicités, mais la plupart contiennent toujours l'essentiel d'un message entrant.\nAinsi, même si aucun enregistrement de votre message n'apparaît sur Telegram, un utilisateur peut toujours prendre une capture d'écran des notifications entrantes et stocker le message indéfiniment.\nComment supprimer tout ce que vous avez envoyé\nVoulez-vous supprimer tout ce que vous avez envoyé ? Pour une option nucléaire, vous pouvez supprimer l'intégralité de votre compte Telegram. Mais si vous avez envoyé des messages sensibles contenant des données privées à quelqu'un, vous devrez peut-être lui demander de supprimer des copies de ces messages de votre compte pour vous assurer que toutes les copies sont supprimées des serveurs de Telegram.\nVoulez-vous de l'intimité ? Utilisez des discussions secrètes\nLes discussions en nuage sont pratiques, et pour les discussions banales sur ce que vous mangez pour le dîner, elles représentent peu de menace. Cependant, si vous voulez vraiment protéger votre vie privée, vous devez utiliser les chats privés de Telegram. Pour ce faire, appuyez sur le nom d'un destinataire en haut d'une conversation, appuyez sur Plus, puis choisissez Démarrer le chat secret.\nVous avez essayé Telegram mais vous n'êtes toujours pas convaincu ? Découvrez ces applications de messagerie alternatives axées sur la confidentialité.


La dissidence en Martinique - ECRIVAIN PUBLIC BIOGRAPHE - PAROLES D'HOMMES ET DE FEMMES\nAccueil > MÉMOIRES CROISÉES : La Mémoire source de lien social > Mémoires Croisées de Sarcelles > La dissidence en Martinique\nMMe Mnémosine née en 1924 à Rivière Pilote\nJe suis née en 1924 à Rivière Pilote en Martinique, une petite ville peu peuplée du sud de la Martinique, à 7kms de Marin et Sainte Luce\nNotre village, comptait une dizaine de familles, de maisons. Nous allions chercher de l’eau à la source sur notre terrain. Tout le monde se servait ici. Le linge se lavait à la rivière. Nous n’avions pas d’électricité mais utilisions une lampe à pétrole… la route va aujourd’hui jusqu’au village, l’eau et l’électricité également !\nHeureuse malgré une pauvreté générale\nNotre maison en bois couverte de paille était au bord du chemin, une maison de quatre pièces pour les dix enfants et nos parents. Mon père a pu la faire couvrir de tôle quand il n’a plus eu personne à charge. Le sol était en terre battue mais comme mon père était bûcheron, il a réussi à mettre un plancher ! Il n’y avait pas de pot de chambre et si l’envie de faire pipi prenait la nuit, il fallait aller dehors, chacun au pied de son arbre favori, et s’essuyer avec des feuilles.\nNous n’avions pas de chaussures pour aller à l’école. Nous y allions pieds nus. Nous ne pouvions utiliser nos chaussures que le dimanche pour aller à la messe. Nous mettions nos chaussures en arrivant à l’entrée du bourg et les enlevions au même endroit en partant…. Tout cela juste avant 1940…\nTout le monde vivait de la même manière. Mes parents avaient une petite ferme qu’on louait. Nos voisins travaillaient la canne comme journaliers ou charpentier … Il y avait également un guérisseur. Les ouvriers agricoles travaillaient chez un propriétaire, chez un "géreur". Il déléguait aux commandeurs qui venaient vérifier les travaux, donner les taches aux gens. Le géreur était un zoreille… Il vivait dans la maison d’habitation coloniale à étage en dehors du village. Il avait de l’air pour respirer, lui ! Béké était le terme employé par les propriétaires pour parler d’eux. Une distinction était faite entre les békés et les zoreilles, chacun à sa place !\nLes classes sociale martiniquaises\nLa différence sociale était marquée. Mon enfance a été baignée d’histoires que m’ont racontées mes parents…. Au temps de l’esclavage : on utilisait des grands fûts pour saler la morue, quand une femme était enceinte, elle était mise dedans et le fut roulait jusqu’à ce qu’elle meure… abominable…\nLe commandeur s’appelait Godet… quand les coupeurs de cannes se sont révoltés, ils l’ont tués. Il s’était caché dans un parc à cochon mais il a été rattrapé !\nC e n’était pas la joie…\nL’école n’était pas mixte. Nous n’avions pas d’uniformes donc on voyait les différences directement. La majeure partie des élèves ne portaient pas de chaussures. Un cordonnier nous avait fait des sandales avec des pneus de voitures. Nous étions heureux avec ça !\nLes plus aisés étaient devant dans la classe et nous derrière. Les enfants des zoreilles étaient avec nous. La directrice était une zoreille mariée avec un antillais. Leurs enfants étaient dans la classe avec nous. Nos parents ne pouvaient pas nous payer tous les matériels et quand on lui demandait de prêter un crayon, elle m’avait répondu, parce que mes mains étaient pleines de verrues, "non je ne te le prête pas car c’est contagieux !"\nAu travail dès 13 ans\nArrivée au Certificat d’Etudes, j’ai voulu quitter l’école à 13 ans. Mes parents étaient trop pauvres. Il y avait trop de frères et soeurs après moi et j’ai voulu aider mes parents pour que les autres aient des chaussures et tout ce qu’ils avaient besoin. J’ai demandé à mes parents d’arrêter pour travailler mais comme je n’avais pas 14 ans, les gendarmes sont venus à la maison pour me dire qu’il fallait que j’aille à l’école. J’ai fait encore un mois avant d’arrêter définitivement… Je faisais servante dans des maisons et j’ai gagné des sous pour aider mes petites sœurs.\nComme servante, je faisais le ménage, la cuisine, le repassage… chez des institutrices, des fonctionnaires pas tous européens. J’ai continué comme servante pendant la guerre jusqu’à mon arrivée à Sarcelles, en 1968. Je commençais à six heures du matin pour le petit-déjeuner jusqu’à dix heures du soir. Nous étions les dernières à aller au lit… les personnes faisaient leur besoin dans un pot de chambre, s’essuyaient avec un bout de tissu qu’il fallait ensuite nettoyer. Je n’avais au départ pas de jour de repos jusqu’au moment où j’ai travaillé à Fort de France après la guerre ou j’ai demandé à avoir mon dimanche pour aller voir mes parents… Nous mangions quand la dame avait fini de manger. Nous n’avions pas le droit de prendre la même chose qu’elle !\nAdolescente, je rêvais au prince charmant… Je me voyais avec un mari et des enfants… quatre enfants que j’ai eus et élevés toute seule. J’ai eu mon premier enfant à 22 ans pour me marier à 47 ans.\nMon père avait fait la guerre 1914, pendant quatre ans. Il est venu une fois en permission en laissant ma mère enceinte… Papa racontait peu ses souvenirs de guerre mais la guerre franco-allemande n’avait pas de sens pour moi.. C’était loin de mes préoccupations.\nUne guerre mondiale bien éloignée de la Martinique\nLa seule répercussion de la guerre fut le manque de matière première. Nous avions quand même les légumes de la campagne manioc, ignames, bananes, mais pas de sel, pas de savon. Il fallait faire du troc avec les marchands de poissons pour obtenir des choses, légumes contre poissons, farine de manioc contre du sel , de l’huile, des noix de coco contre du savon. Nous avions des poules, du lapin, des cochons… Nous ne mangions de la viande que le dimanche… un festin avec des haricots rouges… de la soupe de pied de veau… Nous faisions bouillir nos aliments avec de l’eau de mer pour avoir du sel… Nous râpions la noix de coco pour en récupérer du jus.\nQuand l’un était malade, ma mère essayait de guérir ses enfants avec ses recettes. Tout le monde était un peu guérisseur sauf moi. Ma mère allait accoucher les femmes… Ma grand-mère l’avait aidé jusqu’à son troisième enfant. Elle s’est ensuite coupé seule le cordon ombilical avec l’aide de mon père. Nous n’allions pas chez les médecins… Nous n’avions pas de docteur à côté de chez nous. Nous allions chez le pharmacien qui fabriquait ses propres médicaments avec des feuilles.\nLa Martinique était dirigée par le gouverneur Ponton et l’Amiral Robert. Ils ne donnaient rien aux petits. Nous ne faisions pas attention au blocus de l’île par les américains sinon que nous n’avions plus de denrées… On trouvait de nombreux soldats sénégalais en Martinique. Je ne me déplaçais pas tellement à 15 ans et restais vers Rivière Pilote. Tous les grands événements se sont passés vers Saint Pierre et Fort de France.\nJe ne sortais pas. Nous n’avions pas de radio, pas de journaux… rien ! Mon père et ma mère ne savaient pas lire. Le garde champêtre se déplaçait avec son tambour dans toutes les rues pour nous annoncer les nouvelles importantes… ce qu’avais dit le Maire et peut être la déclaration de guerre..\nUne fille doit rester à sa place\nJ’ai commencé à me déplacer vers 18/20 ans. Nous ne pouvions rien savoir car quand les adultes parlaient, les enfants ne devaient pas les écouter et s’éloignaient. Mon père ne voulait pas que je sorte aussi nous étions contents de voir quelqu’un à la maison mais "les enfants ne doivent pas écouter les paroles des grandes personnes." Il fallait obéir et sortir… de la même manière, il ne fallait pas regarder quelqu’un dans le blanc des yeux. Il pouvait nous cracher dessus ! On ne pouvait pas croiser quelqu’un dans la rue sans dire bonjour.\nNous n’étions au courant de rien. Nous étions à 30 kilomètres de Fort de France. Nous n’allions ailleurs, au Marin ou à Sainte Anne, que pour vendre le fruit de l’arbre à pain au moment des vacances. Nous n’avons jamais vu d’allemands en Martinique. La canne continuait à être cultivée normalement… ma mère continuait à aller attacher la canne au moment de la récolte. Elle travaillait pour payer des habits neufs pour la rentrée des enfants.\nPour aller au bal, vers 18 ans, il fallait que la personne qui organisait le bal vienne nous inviter chez nos parents. Ma mère où mon père allait nous conduire… les parents pas les frères… Un gars m’avait parlé à l’oreille à un bal. Ma mère l’a vu ce qui a entraîné une bonne fessée ! J’avais 18 ans, en 1942. J’ai fait ce que j’ai voulu à ma majorité à 21 ans.\nLa dissidence des martiniquais\nNous avons vu partir certains hommes en dissidence quand De Gaulle est arrivé au pouvoir en 1944. Des femmes et hommes partaient dans des canots pour saint Martin mais tous ne sont pas arrivés. Certains ont coulé. Une amie avait voulu s’en aller mais ne l’avais finalement pas fait. J’aurais également voulu partir !\nMon frère a voulu s’engager mais ne l’a pas fait. Nous avions fait marcher ma mère en lui disant qu’il l’était mais lui avons vite dit la vérité devant son chagrin, "maman, c’est pas vrai !" Aucun jeune de mon entourage à Rivière Pilote n’est parti.\nUn gros tissu épais destinés aux femmes comme aux hommes portait le nom de De Gaulle. Tout le monde était habillé pareil ! Il n’y avait plus de tissus. Nous utilisions des sacs en toile de jute.\nLa libération a été marquée par la fête aux Antilles même si la période de guerre ne nous a pas marqué. Que ce soit avant ou après la guerre, il y avait de tout mais encore fallait il pour acheter ce que l’on voulait ! Les gros pouvaient acheter ce qu’ils voulaient pendant la guerre. Nous avions bien vécu. Nous n’avions pas grand-chose… mais nous étions heureux quand même.\nTout le monde chantait….\n1. La dissidence en Martinique, 13 février 2008, 15:50, par COQUEMONT\nJ’ai lu votre histoire avec beaucoup d’émotion. Ne gardez que le meilleur dans vos souvenirs\n2. La dissidence en Martinique, 3 mars 2008, 23:46, par Nana du collège 972\nBonjour je m’appel naomie de 3°LCR du collège Belle Etoile à Saint-Joseph,comme en ce moment nous travaillons sur la martinique pendant la guerre mondial et de la dissidence donc après avoir lu votre article je me disais si vous pouriez venir nous parlé de la dissidence .\n3. La dissidence en Martinique, 3 juin 2008, 21:18, par michele Alex\nJ’ai lu avec intérêt votre histoire. Un fait cependant me semble discutable. Le gouverneur Ponton a été envoyé par le Général de gaulle quand la Martinique s’est ralliée à la France Libre c’est à dire en 1943. Je crois savoir que la population antillaise l’a beaucoup regretté. Il s’interessait à la culture antillaise et avait nommé l’écrivain Joseph Zobel comme attaché de presse à la culture.\nIl avait fondé une revue "Antilla". Sa mort prématurée a beaucoup affecté les Martiniquais.\n4. La dissidence en Martinique, 30 octobre 2008, 19:34, par jahmess\nbonjour ,moi je suis originaire et pilotin du sud dans l’âme , a tt jamais .tte ma famille depuis l esclave est pilotine .G beaucoup aimé votre histoire et effectivement mon père mon grand père me décrivaient la vie comme vous .Je n’arrete pas de demander si on ’ aurait pas du rester comme ça sans le béké (bien sur).Merci de nous rapelé d’où on vient et comment on vivait.\n5. La dissidence en Martinique, 24 juin 2009, 20:03, par Nyda\nBonjour, j’ai 52 ans et je suis métropolitaine. mon père est allé travailler sur l’ile en 1952. Quand, petite, je regardais les quelques photos en noir et blanc de son séjour j’étais impressionnée par les bananiers et les maisons trés aérées !! Et cette photo qui a été malheureusement égarée est restée gravée dans ma mémoire.Je ne connais la Martinique que depuis 2003 et j’y suis trés attachée. J’aurais aimé la connaître telle que vous la racontez.\n6. La dissidence en Martinique, 6 octobre 2009, 15:19, par Bolly\nJ’ai 46 ans, je viens de lire votre témoignage, mon arrière grand-mère me parlait de ces évènement quand j’étais enfant mais c’est plus les réactions de me mère née en 46 qui me viennent en mémoire suite à la lecture de votre texte. Elle disait toujours de faire attention, ne pas gacher la nourriture et garder les vetements trop petit cela peu toujours servir au cas ou l’amiral robert reviendrait et du coup je ne connaissait pas ce Robert mais il m’a terroriser dans mon enfance. J’ai aussi vécu une partie de ma vie de cette façon simple, maison au sol en terre battu puis avec un plancher, les chaussures misent à l’arrivé de l’arrêt du car pour éviter de les abimer ...\nPour finir je pense que plus de personnes comme vous devrait témoigner dans les écoles pour apprendre aux enfants à etre heureux avec peu...\n7. La dissidence en Martinique, 21 novembre 2011, 04:31, par M.B.C.\nTexte très intéressant, émouvant aussi.\nA voir depuis le 18 juin 2010 une stèle aux TROIS ILETS en souvenir des dissidents, sur le front de mer.\nLa seule stèle de la Martinique\nn’oublions pas les dissidents qui ont donné leur vie pour NOTRE LIBERTE...\nmerci à monsieur CARBETY, correspondant défense de la commune des Trois-Ilets qui à fait cette construction.\n8. La dissidence en Martinique, 13 juin 2013, 05:32, par CARBETY\nUNE CEREMONIE SE DEROULERA LE 18 JUIN 2013 DEVANT LA STELE DES DISSIDENTS AUX TROIS ILETS A 10 HEURES......\nVENEZ NOMBREUX POUR NE PAS OUBLIER UNE PAGE DE L HISTOIRE DE LA MARTINIQUE.....


Beauté : Être la plus belle mariée le jour J…\nVous voilà finalement décidée à tourner vers le naturel pour prendre soin de votre peau. Il est donc temps pour vous de choisir une crème visage bio qui respecte à la fois votre beauté et la nature. Pour cela, rien…\nAvoir une peau en bonne santé est une priorité. Afin de mieux la conserver et d’assurer son éclat en toute saison, il faut le nourrir convenablement. Pour ce faire, de multiples solutions naturelles sont à la disposition. Le but est…\nDans un monde perfectionniste, il est important de suivre les tendances du moment et s’adapter au rythme de la vie. Dans ce sens, tout le monde a la possibilité de mettre en valeur sa personnalité. Actuellement, il est possible de…\nÀ mesure qu’on vieillit, la peau devient de plus en plus mince, moins élastique et sèche. En effet, le vieillissement est l’un des facteurs importants dans de l’apparition des rides et des plis sur la peau. Mais en privilégiant les…\nUne routine beauté pour être la plus belle mariée le jour J\nUne fois la salle et le traiteur réservés, le fleuriste booké, la liste des invitées prête, la robe choisit et ainsi que d’autres préparatifs achevés…il est temps de penser à vous ! Eh oui, vous devez instaurer une routine beauté vous permettant d’étinceler…


Depuis plusieurs années CEFISA développe des drivers de communications basés sur les standards OPC de Microsoft.\nDepuis le mois de décembre 2007 CEFISA fait partie, à titre de membre disposant d’un droit de vote, de l’OPC Foundation. Cette fondation regroupe les entreprises de développement et les entreprises utilisatrices de systèmes qui utilisent les standards OPC dans leurs produits, ainsi que des institutions, des universités et des centres de recherche. CEFISA s’assure ainsi d’obtenir à l’avance toute nouvelle information relative à OPC tout en s’engageant à soumettre ses développements aux tests des essais de l’OPC Foundation.\nCEFISA a développé de multiples drivers pour se connecter avec les équipements les plus variés tels que des installations d’air conditionné, des systèmes d’alimentation ininterrompue et des tableaux de force pour téléphonie. Nous pouvons notamment mettre l’accent, entre autres, sur les drivers suivants:\nOPC-SNMP, qui permet d’intégrer les équipements IT (switches, imprimantes, SAI, etc.) dans les systèmes de contrôle et de supervision industriels.\nOPC-METTLER TOLEDO, qui permet une communication à haute vitesse de lecture et d’écriture de données sur le terminal de pesage Mettler Toledo Jagxtreme.\nSi vous avez besoin d’intégrer un quelconque équipement dans votre système de contrôle et vous souhaitez effectuer cette opération d’une façon aisée en utilisant les standards OPC, ne manquez pas de nous consulter, il est en effet possible que le driver soit déjà disponible et, si ce n’est pas le cas, CEFISA est en mesure de le développer pour vous.\nLe serveur OPC de CEFIsnmp permet une communication à haute vitesse de lecture et d’écriture de données avec n’importe quel dispositif qui communique avec le protocole SNMP, tels que des imprimantes et des équipements de réseau. Le protocole SNMP est largement utilisé dans le monde IT. Il peut diagnostiquer une imprimante (absence de papier ou de toner) ou si un switch de réseau est actif ou non.\nCEFIsnmp utilise des standards du marché comme OPC et XML et permet d’intégrer des systèmes SNMP dans des systèmes SCADA en temps réel. La compatibilité XML permet d’indépendiser la plateforme des clients au moyen de l’utilisation de Web Services. Les clients peuvent aussi bien utiliser Unix que Windows. CEFIsnmp permet par conséquent d'utiliser des architectures ouvertes. Le standard XML permet d’abandonner le standard DCOM, qui est désormais obsolète. Étant basé sur les Web Services, il est possible de l’utiliser sur Internet en évitant les problèmes typiques générés par les Firewalls.\nLe serveur utilise le protocole de Mettler Toledo. En utilisant un programme spécifique sur le terminal JagXtreme, il est possible d'utiliser cet équipement comme un contrôleur du pesage.\nL’équipement fonctionnerait alors de la façon suivante:\nLe driver OPC envoie les paramètres de poids nécessaires, comme le poids à charger et la tare.\nAprès avoir effectué l’étape suivante, l’équipement reçoit le début du pesage. À partir de ce moment, le terminal JagXtreme envoie, en utilisant ses sorties numériques, les commandes nécessaires et effectue l’opération de façon autonome.\nUne fois que l’opération est terminée, le terminal renvoie les résultats du chargement au driver OPC.


Sandra Aguebor, Le parfum du cambouis\nlle se définit comme « une locomotive que rien n’arrête ». Un bulldozer, dirait-on, aux épaules carrées et aux tresses bombées au sommet du front, prête à écraser les clichés et les discriminations. Sandra Aguebor est la première femme mécanicienne du Nigeria, et la marraine de centaines de femmes rêvant de tracer leur route.\nNée dans l’État d’Ebo, à l’est de Lagos, Sandra a toujours su qu’elle ferait de la mécanique : Dieu lui en a attribué la mission. Son premier garage, elle le fabrique sur un lopin de terre avec trois bouts de carton. Sa mère apprécie peu le projet, mais son père revient des États-Unis avec davantage d’ouverture d’esprit. Sandra suit sa voie, en bleu de travail, la tête sous les capots et les mains dans les boîtes de vitesse. « Faire un métier d’homme, c’est tabou, les gens m’ont exclue. Mais ces intimidations n’ont fait que me rendre plus forte. » Bravant les moqueries, elle obtient un diplôme d’ingénieur et, peu à peu, le respect des hommes.\nElle passe ses premières années dans une grande entreprise automobile, puis dans une compagnie de chemins de fer, avant d’ouvrir un garage. En 2004, une invitation officielle aux États-Unis lui fait prendre un nouveau tournant : si elle est devenue mécanicienne, pourquoi d’autres Nigérianes ne le pourraient-elles pas ?\nDans son pays, le chômage touche cinquante millions de jeunes. Sandra est frappée par le nombre de jeunes filles prêtes à risquer la traversée de la Méditerranée, ou pire, embarquées dans les réseaux de prostitution. D’où son audacieuse idée de création d’un centre de formation à Lagos, Lady Mechanic Initiative : le programme de trois ans et demi, gratuit, vise à « libérer et fortifier les femmes victimes de pauvreté, de trafic humain, de travail forcé – prostituées repenties, veuves, personnes stigmatisées ». Pour celles qui habitent loin, Sandra trouve un logement à proximité du garage.\nLà, derrière la clôture, au milieu des carrosseries entreposées à ciel ouvert, s’agite une armada de filles casquées de rouge, en combinaison bleue estampillée d’un visage féminin finissant en clé à molette. « Enrichissez-vous ici, sans partir à l’étranger ! Votre réussite est en vous et pas en Europe ! », dit la patronne, qui abrite dans son bureau des piles de bouquins de développement personnel, une biographie d’Oprah Winfrey et des manuels de la parfaite entrepreneuse.\nAprès la formation, des stagiaires sont employées par Lady Mechanic, d’autres créent leur propre garage. Plus de 700 sont déjà passées par l’association. Une fierté pour Sandra Aguebor, aujourd’hui primée au Nigeria et soutenue par des firmes automobiles. « J’ai mis tout mon cœur pour aider ces filles sans espoir, et maintenant elles l’ont retrouvé. » Les ladies, majestueuses, organisent de temps en temps des parades en camions dans les rues de Lagos, en hurlant dans des haut-parleurs : « Mesdames, soyez prêtes ! C’est la tempête des mécaniciennes ! »\nParu dans le numéro 29.


Calculatrice de Résistances en Parallèle et en Série\nCalculatrice de Résistances en Parallèle\nR1: Ω (ohms) KΩ (Kilohms) MΩ (Mégohms)\nR2 Ω (ohms) KΩ (Kilohms) MΩ (Mégohms)\nR3 Ω (ohms) KΩ (Kilohms) MΩ (Mégohms)\nR4 Ω (ohms) KΩ (Kilohms) MΩ (Mégohms)\nR5 Ω (ohms) KΩ (Kilohms) MΩ (Mégohms)\nR6 Ω (ohms) KΩ (Kilohms) MΩ (Mégohms)\nR7 Ω (ohms) KΩ (Kilohms) MΩ (Mégohms)\nR8 Ω (ohms) KΩ (Kilohms) MΩ (Mégohms)\nR9 Ω (ohms) KΩ (Kilohms) MΩ (Mégohms)\nR10 Ω (ohms) KΩ (Kilohms) MΩ (Mégohms)\nRésistance totale en parallèle:\nCette calculatrice de résistance parallèle calcule la résistance parallèle totale d'un circuit. Cette calculatrice permet jusqu'à 10 valeurs de résistance différentes. Si vous voulez calculer la résistance totale de moins de 10 résistances, il suffit d'insérer les valeurs des résistances que vous avez et laissez les autres champs vides. Par exemple, si vous voulez calculer la résistance parallèle 3 résistance, il suffit d'insérer les valeurs dans les 3 premières cases et laisser le vide reste. La calculatrice vous donnera une résistance parallèle totale pour les 3 résistances. Si vous voulez calculer la résistance parallèle de plus de 10 résistances, il suffit de commencer avec les 10 premières résistances et ensuite calculer la résistance parallèle équivalente. Une fois que vous avez ce résultat, placez-le dans l'une des cases et insérer dans les autres cases les résistances restantes ayant parallèle. Le résultat sera le même que si on calcule toutes les résistances à la fois.\nPour cette calculatrice, l'utilisateur a la possibilité de choisir si la résistance est en ohms (Ω), kilohms (KΩ), ou mégohm (MΩ). 1 kilohms est égal à 1 000Ω. 1 mégohm équivalent à 1 000 000Ω. L'utilisateur peut entrer une valeur de résistance dans toute la valeur unitaire.\nCe calculateur calcule la résistance en parallèle de la résistance totale sur la base de la formule ci-dessus. L'unité du résultat unité donnée est en ohms (Ω).\nCalculatrice de Résistances en Série\nRésistance totale en série:\nCette calculatrice calcule la résistance totale de la résistance d'un circuit en série. Cette calculatrice permet jusqu'à 10 valeurs de résistance différentes. Si vous voulez calculer la résistance totale de moins de 10 résistances, insérez simplement les valeurs des résistances que vous avez et laissez les autres champs vides. Par exemple, si vous voulez calculer 3 résistances en série, saisissez simplement les valeurs dans les 3 premières cases et laissez le reste des champs en blanc. La calculatrice vous donnera la résistance totale en série pour les 3 résistances. Si vous voulez calculer la résistance en série de plus de 10 résistances, commencez simplement par les 10 premières résistances puis calculez la résistance équivalente en série. Une fois que vous avez ce résultat, placez-le dans une des cases et insérez dans les autres boîtes la résistance restante qui est en série. Le résultat sera le même que si toutes les résistances sont calculées à la fois.\nComme l'autre calculatrice, l'utilisateur a la possibilité de choisir si la résistance est en ohms (Ω), kilohms (KQ) ou mégohms (milliohms). L'utilisateur peut entrer une valeur de résistance dans toute la valeur unitaire, soit ohms, kilohms ou mégohms.\nCe calculateur calcule la résistance totale d'un circuit série sur la base de la formule ci-dessus. L'unité du résultat unité donnée est ohms (Ω).


Charles Chocolartisan - La Pâte à Tartiner Forézienne - Le Bruit Qui Court en Roannais\nCharles Chocolartisan – La Pâte à Tartiner Forézienne\n25 février 2021 25 février 2021 AlexA641 views\nA portée de bouche\nLà, vous ne verrez aucune marmotte emballer quoi que ce soit, ni d’orangs-outans fondre comme neige au soleil. Encore moins de palmeraies industrielles où les écureuils doivent bosser dès leur plus jeune âge, et pour peanuts, dans des effluves toxiques et lipidiques. Longtemps, on s’est tous levés pour fourrer nos crêpes à ce qu’on croyait être de l’eau de rose, sans savoir vraiment que nous faisions allégeance aux graisses saturées qui, en plus d’être sous la férule du mauvais cholestérol, flinguent la biodiversité. Bref. On pensait manger des noisettes et du chocolat. On s’est faits, comme les grands singes que nous sommes aussi, bananer.\nEt quand bien même l’écologie ou les conditions de travail dans les plantations lointaines ne seraient pas votre tasse de thé… que faites-vous du goût pour vous en payer une bonne tranche? Si vous n’avez pas non plus d’égards pour vos papilles, il vous faut en avoir pour nos petits pains, nos biscottes, nos brioches, nos croissants, nos doigts même ! Dans le pays de la gastronomie, on ne peut pas mélanger, comme ça, les torchons et les serviettes. Quittes à être dépendants d’une pâte à tartiner, sous l’emprise de substances chocolatées, annexés par le beurre de cacao ou asservis par le beurre de cacahuètes, autant l’être en toute bonne conscience, le corps sain dans un esprit sain. Alors là, oui, soyons d’obédience hédoniste et allons-y à pleine cuillérée !\nRoland Charles, chocolatier, créateur de la marque Charles Chocolartisan, a réussi le pari fou de faire de la pâte à tartiner, naturelle, artisanale et sans huile de palme, un produit unique, iconique même, et déclinable à souhait. De ce reportage, nous sommes revenus avec un stock conséquent de bonheur à laisser fondre en bouche, que, confiants, nous pensions fait pour l’année. C’était sans compter l’accoutumance immédiate, l’appétence pyramidale et le goût insolent de ces recettes sataniques. Alors on a pris perpèt, et nos jolis petits pots n’ont pas passé Noël. « Moins consommer mais consommer mieux », qu’ils disaient. Ben voyons. Ne vous faites pas avoir, ou vous allez, comme nous, déguster.\nDu chocolat à la Pâte à Tartiner\nRoland Charles, 37 ans (c’est presque le plus vieux de la bande !), est né dans une famille de fins gourmets, qui, de leur passion, ont fait leur métier. Avec des parents traiteurs, des grands-parents bouchers, il décide d’adoucir la collection en devenant chocolatier. Il ouvre sa chocolaterie traditionnelle en 2005 à Saint-Etienne et, après avoir testé ses premières recettes de pâte à tartiner sur des cobayes bienheureux, opte pour une odyssée gourmande et exclusive : il créé en 2009 la première chocolaterie française consacrée à la pâte à tartiner. Son but ? Montrer qu’il est possible d’offrir une alternative locale, saine et innovante à la marque dont nous ne prononcerons pas le nom. Comme Voldemort. Pour ne pas la faire apparaître. Car oui, Charles Chocolartisan propose des recettes sans huile de palme, sans conservateurs, sans additifs chimiques, sans arômes artificiels, soit une version naturelle et gourmande traçable de la récolte des matières premières à la tartine. Et c’est seul que Roland commence l’aventure du goût à la française, allant de salons en salons, de fines bouches en becs experts. Il rencontre d’ailleurs la plus célèbre des savoyardes gastronomes, Mercotte (après Gégé bien sûr), qui, conquise par ses recettes, en devient la marraine. C’est à ses côtés qu’il a fêté en 2019, auprès de son équipe de 30 personnes désormais, les 10 ans de sa prodigieuse histoire, et l’obtention en 2018 de son titre de Maître Artisan Chocolatier.\nUne fabrication 100% Française, des valeurs 100% durables\nLe site de production de Charles Chocolartisan se situe à Civens, juste à côté de Feurs. Toutes les recettes y sont réalisées de façon artisanale, avec des matières premières issues de l’agriculture française chaque fois que cela est possible, ou de filières équitables. C’est le cas pour le cacao, difficile à faire pousser en France, ou les noisettes, qui proviennent du sud de l’Italie, d’une coopérative qui reverse ses profits aux familles locales. Le sucre vient du Nord de la France, les châtaignes bios d’Ardèche, comme les galettes Vendéennes de Vendée, les huiles essentielles bios de Verrière-en-Forez (Abiessence), le lait des Pays de Loire, les pots et emballages d’Andrézieux, etc. Charles Chocolartisan fait intervenir au maximum des acteurs locaux et recherche quoi qu’il en soit des artisans ayant un cahier des charges similaire au sien. Il emploie volontiers des gens natifs de la région et forment des étudiants en alternance, dont l’apprentissage a souvent tendance à se pérenniser in situ. Son équipe est jeune, dynamique, aussi passionnée que lui, et son projet entrepreneurial prend des allures de contrat de confiance, de celui qui laisse sa chance à tout le monde. Charles Chocolartisan sensibilise également le grand public en organisant des visites de ses ateliers, des démonstrations et, cela va sans dire… des dégustations.\nOui, très bien, mais qu’est-ce qu’on mange ?\nChez Charles Chocolartisan, il y en a pour tout le monde, y compris pour les gourmands soumis à des contraintes alimentaires : sans sucre, sans noisettes, sans arachide, sans lait, ou encore sans gluten… la pâte à tartiner s’adapte aux goûts, et aux problématiques de chacun. La gamme présente une quinzaine de recettes permanentes, ainsi que des éditions limitées renouvelées chaque mois. Lisse ou avec morceaux, craquante ou pétillante, au biscuit croquant ou au beurre de cacahuètes, au caramel ou à la pistache, avec ou sans chocolat… la pâte à tartiner se réinvente sans cesse, et l’équipe inspirée n’a pas encore connu l’angoisse de la tartine nue. Vous pouvez retrouver tous les produits Charles Chocolartisan sur le site www.pateatartiner.fr et dans diverses épiceries fines de partout en France, dont à Roanne bien entendu. Outre son magasin d’usine à Civens, la marque vient d’ouvrir deux boutiques dédiées dans la région : une à Saint-Etienne Monthieu, l’autre à Montbrison. Sa recette « Nutôloire », au caramel Forézien et aux noisettes torréfiées maison, a été médaillée aux International Chocolate Awards de 2019. Avec ses saveurs de chouchou des plages, elle part, comme les autres, à la recherche du temps perdu, celui de l’enfance, du doigt dans la confiture, des bonbons explosifs engloutis en cachette, des chocolats chauds pleins de l’écume des jours, de nos moustaches cacaotées, et des cuillérées coupables mais jubilatoires de pâte à tartiner… On a 10 ans et, après tout… que peut-il nous arriver de mieux ?\nBoutique de Montbrison :\n19 rue Tupinerie, ouverte du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h, le samedi de 9h à 19h.\n09 75 57 43 50\nMagasin d’usine de Civens :\n2260 route de Roanne, ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h, le samedi de 10h à 12h30 et de 14h à 19h\nMail : magasin@patatartiner.fr / Réseaux : Facebook – Instagram\nartisanalecharles chocolartisanchocolatierforeznaturellepâte à tartinerroannaissans huile de palme


3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs\nSi vous êtes une personne très occupée, vous savez probablement déjà combien il peut être difficile de trouver le temps et l’énergie nécessaires pour la quantité de nourriture dont vous avez besoin. Cependant, avec un régime alimentaire approprié, vous pouvez être sûr d’obtenir tous les nutriments dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé. Dans cette optique, vous pouvez envisager de consulter les trois recettes de smoothies qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids, dont certaines des plus populaires. Ces recettes vous permettront de consommer plus facilement ces repas nutritifs lorsque vous avez faim, car ils ne contiennent pas autant de calories que les autres recettes.\n15 termes Tout le monde dans les 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs L’industrie doit savoir\nBien que de nombreuses personnes ne se rendent pas compte qu’elles consomment beaucoup de calories simplement parce qu’elles ont choisi de manger des aliments riches en graisses, vous devez réaliser que certaines des graisses que vous consommez sont vraiment mauvaises pour votre corps. Par exemple, vous devez éviter toute sorte de graisse animale, qui est principalement constituée d’huiles végétales transformées. Vous devez également éviter de manger des aliments riches en graisses saturées, comme la viande rouge, ainsi que d’autres types de fromage ou de crème. Même s’il existe plusieurs régimes alimentaires, vous ne devez regarder que les recettes qui sont sûres à utiliser régulièrement.\nOubliez 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs : 10 raisons pour lesquelles vous n’en avez plus besoin\nSi vous avez des problèmes de santé, tels que le diabète, une maladie cardiaque ou un taux de cholestérol élevé, vous devez tenir compte du fait que certaines recettes ne sont pas aussi saines que vous le souhaiteriez, car chaque personne, aussi occupée soit-elle, aura toujours le temps de se préparer un repas sain. Il vous suffira de vous renseigner sur le type d’aliments disponibles dans votre région, puis de commencer à vous en préparer un. Vous pouvez commencer par trouver des fruits que vous aimez, puis préparer un smoothie qui contient l’un des meilleurs fruits que vous ayez trouvés. Lorsque vous commencez à regarder les fruits que vous aimez, essayez de trouver ceux qui sont au moins un peu riches en fibres, comme les pommes, les bananes, les pêches, les poires, les melons et les raisins.\nComment économiser de l’argent sur 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs\nCes fruits contribueront à améliorer la santé de votre système digestif, ce qui signifie que vous aurez moins de problèmes de constipation, ainsi que moins de ballonnements et de gaz dans votre système digestif. Une fois que vous aurez préparé vos aliments sains, vous pourrez les ajouter à votre smoothie. Vous pouvez avoir une variété de différents types d’ingrédients dans chacune de ces boissons, tels que des baies, des fruits, du yaourt, du yogourt et du lait écrémé. Si vous êtes intolérant au lactose, vous pouvez même utiliser du lait de soja à la place du lait dans vos recettes.\nL’histoire de 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs\nLes graines de soja constituent une autre bonne source de protéines. Si vous avez un régime alimentaire pauvre en glucides, vous pouvez aussi opter pour le tofu, qui est un complément sain à vos smoothies. Si vous prévoyez de prendre votre propre smoothie, vous devrez vous assurer qu’il a été préparé correctement avant de pouvoir le boire. Il n’aura pas le bon goût si le milk-shake a été laissé au réfrigérateur pendant une longue période. Vous pouvez vous assurer que votre smoothie est prêt à boire de deux manières : premièrement, vous pouvez le mettre dans le mixeur avec de l’eau glacée et des fruits en purée ou, deuxièmement, vous pouvez ajouter un peu d’eau au milk-shake et ajouter quelques gouttes de la poudre que vous voulez utiliser pour faire votre smoothie.\n10 rencontres autour de 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs\nLes fruits sont une bonne source de fibres, il est donc bon d’inclure autant de fruits que possible dans vos recettes.\nSi vous essayez de perdre du poids, ajoutez des fruits à votre régime alimentaire, en particulier ceux qui sont riches en fibres, pour perdre du poids plus rapidement.\nSi vous avez des difficultés à obtenir suffisamment de fibres à partir d’autres types d’aliments, il est judicieux d’ajouter une plus grande variété de fruits à votre régime alimentaire.\nSi vous avez du mal à perdre du poids, il est beaucoup plus facile de perdre du poids en adoptant un régime alimentaire sain.\nLes 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs Étude de cas que vous n’oublierez jamais\nSi vous commencez à manger régulièrement des repas plus sains, vous pourrez tout de suite constater la différence dans les résultats de votre perte de poids.\nSi vous cherchez 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs, alors vous n’êtes pas seul.\nNous savons tous qu’il est important de perdre du poids et que nous devons faire notre part pour y parvenir.\nBeaucoup d’entre nous ont échoué dans cette quête par le passé et si vous avez été l’un d’entre eux, alors vous n’êtes pas seul.\nSi vous êtes comme beaucoup d’autres personnes qui perdent du poids, cela pourrait être un grand défi.\nNon seulement ce sera difficile au début, mais vous mangerez en cours de route.\nIl existe de nombreuses recettes qui peuvent vous aider à manger plus sainement sans sacrifier le goût.\nLes 3 plus grands moments de 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs Histoire\nSi vous voulez perdre du poids le plus rapidement possible, vous devez vous concentrer sur les aliments que vous mangez le plus souvent.\nLe problème que rencontrent tant de gens lorsqu’ils veulent perdre du poids est qu’ils vont à la salle de sport mais qu’ils n’ont pas le temps.\nIl suffit de changer ce que vous faites.\nSi vous mangez le matin ou à l’heure du déjeuner, vous pouvez manger quelque chose de différent tout au long de la journée.\nLe pire conseil que vous puissiez recevoir à propos de 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs\nLe mieux, c’est que vous pouvez utiliser de nombreuses recettes différentes qui sont excellentes pour vous.\nSi vous voulez vraiment perdre du poids, vous devez trouver de nouvelles façons de préparer vos repas, et c’est exactement ce que de nombreuses recettes peuvent faire : manger sainement ne signifie pas forcément que vous devez manger de la malbouffe.\nVous pouvez trouver des recettes qui vous aideront à manger sainement sans sacrifier le goût.\nVous ne devez pas avoir peur de manger des fruits et des légumes car vous pouvez préparer de délicieux smoothies qui contiennent tous les nutriments dont vous avez besoin.\n5 lois qui aideront les 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs Industrie\nSi vous êtes une personne très occupée, vous savez probablement déjà combien il peut être difficile de trouver le temps et l’énergie nécessaires pour la quantité de nourriture dont vous avez besoin.\nCependant, avec un régime alimentaire approprié, vous pouvez être sûr d’obtenir tous les nutriments dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé.\nDans cette optique, vous pouvez envisager de consulter les trois recettes de smoothies qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids, dont certaines des plus populaires.\nCes recettes vous permettront de consommer plus facilement ces repas nutritifs lorsque vous avez faim, car ils ne contiennent pas autant de calories que les autres recettes.\nMême si vous avez l’impression de perdre du poids, il importe peu que vous ne fassiez pas d’exercice.\nSi vous voulez vraiment manger sainement, vous devez vous assurer que vous avez une liste d’aliments sains que vous devez manger afin de ne pas sauter de repas.\nIl existe de nombreuses bonnes recettes qui vous aideront à manger plus sainement et cette liste s’allongera au fur et à mesure que vous deviendrez plus actif.\nVous découvrirez qu’ils sont très nourrissants et que vous pouvez manger beaucoup tout en perdant du poids.\n10 situations où vous devrez connaître 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs\nC’est la bonne recette pour commencer et vous serez surpris de la rapidité et de la facilité avec lesquelles ils agissent.\nSi vous voulez perdre du poids, vous devez faire les bons choix et veiller à maintenir une alimentation saine.\nVous devez veiller à ne pas consommer d’aliments tels que les chips, les boissons gazeuses, les barres de chocolat, les aliments frits et tout ce qui n’est pas bon pour vous.\nSi vous ne mangez pas de fruits frais, de légumes et de céréales complètes, il se peut que vous ayez tout ce dont vous avez besoin dans votre régime alimentaire et que vous ne soyez toujours pas rassasié.\nComment expliquer à votre patron 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs\nAprès avoir fait quelques smoothies, assurez-vous de suivre les aliments que vous consommez et vous verrez bientôt ce que vous devez éviter.\nassurez-vous de suivre la quantité que vous mangez chaque jour.\net quand vous mangez, ce dont votre corps a besoin pour savoir quand vous en avez trop et quand vous devez arrêter de manger.\nvous serez étonné de voir comment votre corps peut dire ce que vous buvez quand vous buvez trop ou moins que vous ne devriez.\n6 livres sur 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs que vous devriez lire\nPourquoi les gens aiment détester 3 recettes de smoothies qui vous aideront à atteindre vos objectifs\nArticle précédentPrécédent Tube ou pas tube ? Jusqu’où faut-il aller pour perdre du poids rapidement ?\nArticle suivantSuivant Quelles sont les lignes directrices concernant le pourcentage de perte de graisse corporelle ?


Modes d'inscription - DESSERT DU JOUR\nVous ne souhaitez pas vous inscrire via le site internet pour des raisons personnelles. Aucun soucis ! Vous pouvez nous contacter par téléphone 06 22 51 33 85 pour une pré-inscription.\nVous pouvez également faire une demande de pré-inscription par mail contact@atelier-dessertdujour.fr en indiquant dans l’objet du mail : demande de pré-inscription, et dans le contenu du mail : le titre du cours qui vous intéresse, la date et l’heure du cours, le nombre de participants ainsi que leurs noms.\nPour confirmer votre inscription à l’atelier de votre choix, il vous faudra nécessairement régler la réservation. En l’absence de paiement 7 jours avant la date du début de l’atelier, Dessert du Jour annulera malheureusement votre pré-inscription.\nComment régler votre réservation ?\nVous pouvez venir sur place à l’atelier.\nAttention, sur place, la carte bleue n’est pas acceptée comme moyen de paiement.\nVous pouvez régler en espèce, en chèque bancaire ou en chèque vacances.\nComment s’inscrire via le site ?\nIl suffit de s’inscrire à l’atelier de votre choix via le site internet en cliquant sur le bouton « inscrire » qui s’affiche en bas de la fiche de l’atelier sélectionné.\nAprès avoir rempli tous les champs d’informations, vous pouvez alors choisir de réserver une ou plusieurs places pour cet atelier dans la limite des places disponibles. Inscrivez le ou les noms des participants (si vous décidez d’offrir le cours sans y participer, pensez à modifier votre nom qui s’inscrit automatiquement en tant que premier participant).\nAfin de valider votre inscription, dirigez-vous alors vers la plateforme de paiement et réglez votre réservation par le biais des moyens de paiement proposés par le site.\nInscription aux ateliers parent-enfant\nLorsque vous souhaitez vous inscrire à un atelier parent-enfant sur le site internet, une seule inscription vous permet de réserver le cours pour l’adulte et l’enfant. Il n’y a qu’un seul paiement pour le binôme !\nVous possédez un bon cadeau ou une carte abonnement\nInscription et réservation avec un bon cadeau\nPour réserver un atelier avec un bon cadeau, rien de plus simple :\nil vous suffit de remplir le formulaire d’inscription spécifique aux utilisateurs d’un bon cadeau en cliquant sur le bouton ci-dessous.\nRESERVER MAINTENANT UN ATELIER AVEC UN BON CADEAU\nVotre place sera enregistrée sous réserve qu’il reste encore des places disponibles.\nInscription et réservation avec un crédit de votre carte abonnement\nVotre carte abonnement vous permet de réaliser directement une réservation en utilisant un de vos crédits restants tout simplement en remplissant le formulaire suivant :\nESPACE ABONNE - RESERVATION D'UN COURS


Lettre ouverte posthume de Hachem Salman au chef de l’État - L'Orient-Le Jour\nLettre ouverte posthume de Hachem Salman au chef de l’État\n« Si ce qui m’est arrivé était arrivé à votre fils, votre-petit-fils ou l’un de vos proches, l’auriez-vous accepté ? ».\nOLJ / le 14 juin 2013 à 00h00\nLe jeune Hachem Salman, abattu dimanche dernier devant l’ambassade d’Iran.\nLa famille du jeune Hachem Salman, abattu par un membre du Hezbollah alors qu’il participait à un sit-in devant l’ambassade d’Iran pour protester contre l’implication de ce parti en Syrie, a publié hier une lettre ouverte adressée au président de la République Michel Sleiman. Le texte est rédigé à la première personne du singulier, comme s’il était prononcé par le mort lui-même.\nDans sa « lettre », Hachem revient sur le malheur d’avoir perdu sa mère jeune, mais aussi sur son éducation qui a fait de lui un « patriote qui n’a jamais eu un esprit confessionnaliste ». « Je suis fier d’appartenir au parti de l’Option libanaise et d’avoir contribué efficacement à aider autrui », lit-on dans la lettre.\nEt d’ajouter : « Le 9, je suis tombé sous les balles dans la rue, au vu et au su des forces de l’ordre et de l’armée. J’ai été atteint de plusieurs balles explosives tirées par un spectre bien trop connu. J’ai dû supporter, Monsieur le Président, des coups venus s’ajouter aux blessures, durant plus d’une demi-heure. Quand j’ai enfin été transporté à l’hôpital gouvernemental, les mêmes “spectres” l’ont investi pour empêcher les caméras de filmer. Puis mes frères m’ont ramené chez moi. Mon père et la famille ont reçu les condoléances à la maison, comme ils l’avaient fait pour ma mère et ma grand-mère avant moi. J’ai été enterré près d’elles. Et quand des femmes ont voulu prier sur ma tombe et lire des versets du Coran, des motocyclistes ont violé la tranquillité du cimetière pour les terroriser et casser la caméra d’une journaliste. »\nLe texte reconnaît que le président a convoqué les responsables sécuritaires pour s’informer de l’incident, mais rappelle que les forces de sécurité étaient présentes au moment du drame. « Si ce qui m’est arrivé était arrivé à votre fils, votre-petit-fils ou l’un de vos proches, l’auriez-vous accepté ? » poursuit la voix d’outre-tombe.\nEnfin, à ses tueurs « qui se remplissent les poches aujourd’hui et travestissent la religion », Hachem assure que « la mémoire et le sang resteront vivants, et seront nos armes pour construire un État avec tous les hommes libres ».\nLa neutralité positive, seule bouée de sauvetage possible pour le Liban\nAhmad el-Assaad à « L’OLJ » : L’armée libanaise est tributaire du Hezbollah\nAssaad : Les armes sont un danger pour les chiites et le Liban\nGemayel : Hachem Salman, comme Samer Hanna, comme Pierre Gemayel...\nAbadi : Les caméras n’ont pas pu enregistrer ce qui s’est passé dimanche\nLa famille du jeune Hachem Salman, abattu par un membre du Hezbollah alors qu’il participait à un sit-in devant l’ambassade d’Iran pour protester contre l’implication de ce parti en Syrie, a publié hier une lettre ouverte adressée au président de la République Michel Sleiman. Le texte est rédigé à la première personne du singulier, comme s’il était prononcé par le mort...


Trafic Juré (42) : info circulation en temps réel - Mon Trafic\nInfo Trafic Juré\nÀ propos de la circulation à Juré\nRetrouvez l'état du trafic en temps réel à Juré sur Mon Trafic. Pour éviter les embouteillages, les travaux et les accidents sur la route, prenez le réflexe de vérifier la circulation à Juré (42) sur notre site internet. Toutes les prévisions trafic à Juré sur le réseau routier et autoroutier sont diffusées en direct sur Mon Trafic.\nInformations sur Juré (42430)\nJuré est une agglomération qui comptait 244 habitants en 2010 (+14.3% d'augmentation par rapport à 1999). Avec une superficie de 12.07 km2, cela représente une densité de 20.2 habitants par km2. L'altitude minimale de Juré est de 490m et l'altitude maximale de 836m. Il y a donc un dénivelé de 346m sur les routes de Juré.


Mercato OM : Eyraud était prêt à libérer le second plus gros transfert de l'histoire du club ?\nAccueil / OM Info / Mercato OM : Eyraud était prêt à libérer le second plus gros transfert de l’histoire du club ?\nOM Mercato Publié le 20/05/2020 à 09:31 - Mis à jour le 20/05/2020 à 10:04 - Par La Redaction FCM\nMercato OM : Eyraud était prêt à libérer le second plus gros transfert de l’histoire du club ?\nL’OM doit vendre et ce n’est pas nouveau. Les erreurs de l’ère Garcia vont donc se payer sur plusieurs années. Le président Eyraud aurait même été prêt à laisser partir gratuitement Kevin Strootman, un an après avoir payer 25M€ pour le recruter…\nLa masse salariale de l’OM est bien trop élevée. Un problème déjà constaté l’été dernier et que le président Eyraud avait tenté de prendre en main. Il avait clairement fait savoir à Strootman que son salaire Ligue des Champions ne correspondait pas au club. Un discours que l’intéressé avait eu du mal à avaler.\nEyraud voulait se débarrasser de Strootman, recruter par Garcia un an plus tôt\nEn conférence de presse, en septembre dernier, Kevin Strootman avait confirmé les mots tenus par son président : « Est-ce qu’il (le président Jacques-Henri Eyraud) m’a demandé de partir en raison de mon salaire trop élevé ? C’est vrai qu’il l’a dit comme ça. Ce n’est pas une bonne sensation quand quelqu’un te dit que c’est mieux si tu pars. Mais je sais comment ça fonctionne dans le monde du foot. Parfois, un joueur veut partir et il reste et d’autres fois, un président veut qu’un joueur parte et il reste, c’est comme ça. » Du coup l’OM avait laissé filer Gustavo au grand damne de Villas-Boas…\nEyraud était prêt laisser partir libre Strootman ?\nLa situation financière est aujourd’hui encore plus compliquée et cela n’est pas uniquement lié à la crise du Coronavirus. Le salaire de 500 000 € par mois de l’international néerlandais qui est plus souvent un remplaçant à l’OM court jusqu’en 2023. L’Equipe raconte ce mercredi que « Jacques-Henri Eyraud avait même pensé à le libérer pour économiser son salaire, ce qui avait sérieusement fait tiquer Frank McCourt, incrédule devant l’hypothèse de laisser partir gratuitement un joueur recruté 25 M€ un an plus tôt. » Strootman est le second plus gros transfert du club (25M€) derrière Payet (29M€) et devant Lucho et Caleta Car…