Tous les trucs pour ne pas attraper de rhume cet hiver - Celeburgent.com\nAccueil » Lifestyle » Tous les trucs pour ne pas attraper de rhume cet hiver\nNez qui coule, toux, yeux qui piquent et même parfois fièvre : ces symptômes convergent tous vers une conclusion, le rhume est là ! Ce virus, on l’attrape en moyenne 2 à 3 fois par an à l’âge adulte, plus fréquemment quand on est enfant. Pourtant on a tous un.e ami.e qui ne tombe pratiquement jamais malade. Alors quel est son secret ? Comment se prémunir du rhume ? On vous explique tout sur le rhume. Voici les bonnes habitudes à adopter pour éviter d’avoir à se moucher et se soigne\nComment sait-on qu’on a un rhume ? Les symptômes qui ne trompent pas\nLe rhume est la nom générique d’une infection bénigne virale, c’est-à-dire causée par un virus qui perturbe les voies respiratoires (surtout les voies respiratoires supérieures). Le terme médical exact du rhume est la rhinopharyngite.\nLes symptômes d’un rhume banal se caractérisent tout d’abord par une congestion nasale : le nez coule ou au contraire est bouché. Souvent le besoin de se moucher est associé à des éternuements. Le mal de gorge peut aussi se manifester, on sent qu’on a la gorge enrouée.\nD’autres signes viennent parfois alourdir le diagnostic.\nL’université de Paris Diderot (dépendant notamment des hôpitaux Lariboisière et Bichat, célèbre pour ses entretiens annuels sur la santé), fait le point sur ce virus appelé en médecine « rhinopharyngite », et indique parmi les autres signes médicaux à observer les céphalées et la fatigue, et précise que généralement si l’on a de la fièvre, elle n’excède pas 38.5°. Les enfants, dont l’organisme réagit plus fortement, peuvent subir un accès fiévreux plus fort.\nLes médecins sont unanimes sur la question : le virus du rhume passe avec … la patience ! Le célèbre médecin Michel Cymes, dans une émission sur RTL, s’amuse à dire que les rhumes durent naturellement une semaine et quelques jours, alors qu’avec un traitement médicamenteux, ils disparaissent en 10 jours, CQFD !\nDe même sur l’article universitaire cité plus haut, il est bien indiqué en conclusion « l´absence d´efficacité et [même évoque] les risques des traitements médicamenteux dans la rhinopharyngite ». Pourtant les Français sont très friands des produits contre le rhume, que ce soient des médicaments (inutiles) ou des vitamines, et tombent souvent dans le travers de la l’automédication voire de la polymédication.\nEt précise qu’éventuellement, le paracétamol peut être utilisé en cas de forte douleur ou de fièvre grâce à son effet analgésique, mais qu’il faudra éviter les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS et les antihistaminiques soi-disant décongestionnants, qui peuvent en réalité aggraver l’infection. En effet, ils peuvent éventuellement masquer les symptômes, mais en aucun cas ne soignent.\nLe rhume étant, comme on vous le disait plus haut, un virus, il est contagieux. C’est-à-dire que cette infection virale se transmet facilement, comme la grippe dont on parlera ci-après.\nD’abord il se transmet par la salive : il faut donc éviter de porter ses mains à la bouche. Un vrai souci chez les jeunes enfants et les bébés !\nIl se transmet également par les sécrétions nasales, notamment si l’on laisse traîner ses mouchoirs usagés, ou qu’on s’essuie le nez en cas d’écoulement nasal incessant, sans se laver systématiquement les mains ensuite.\nEnfin la toux et les éternuements favorisent la transmission par voies aériennes, en envoyant dans l’air des micro particules virales. D’où l’importance de se protéger la bouche quand on tousse ou qu’on éternue.\nLe thym en infusion est connu pour ses vertus antiseptiques, tandis que le plantain aurait un effet anti-inflammatoire, et ce, notamment sur les voies respiratoires. Les naturopathes adorent aussi les tisanes à base d’échinacée (pour en savoir plus, voir sur le site Doctissimo).\nEn adoptant une alimentation équilibrée, vous allez faire la part belle aux fruits et légumes riches en antioxydants (grenade, baies et fruits rouges, kiwi, amandes, brocoli, betterave…) pour aider à prévenir les petits maux de l’hiver. Les antioxydants renforcent le système immunitaire. Pour trouver les bonnes recettes, on vous aide.\nCela peut paraître assez basique, voire enfantin, mais ce geste d’hygiène revêt ici une importance capitale quand il fait froid. Pourquoi ? Parce que le rhume et la grippe circulent davantage en hiver, et que la contagion est accrue. L’attention auprès des plus jeunes est particulièrement importante : les enfants attrapent des rhumes plus souvent que les adultes en ne faisant pas attention au contact. Il convient donc de leur laver les mains très souvent pour limiter la circulation des virus.\nUne personne manquant d’heures de sommeil va affaiblir son système immunitaire et se trouvera de fait plus enclin à contracter une maladie d’ordre viral comme la grippe ou le rhume. Donc afin de limiter le risque de transmission, dormez bien et suffisamment longtemps !\nUne bonne hydratation ne se limite à l’été et aux températures élevées. Cela contribue en outre à la bonne santé, et le corps a besoin d’eau toute l’année. Attention, le café et le thé (contenant caféine et théine) ont un effet déshydratant sur le corps. La bière n’hydrate pas non plus, contrairement aux idées reçues ! Buvez de l’eau et des tisanes, à raison d’au moins un litre et demi par jour. Pensez aussi bouillons et soupes, qui contribuent à l’équilibre hydrique. De même, lorsqu’on est malade victime d’un rhume, un bon apport hydrique aidera à fluidifier les secrétions pour mieux les éliminer du nez et de la bouche.\nOuvrir les fenêtres ne sert pas uniquement à faire disparaître d’éventuelles odeurs désagréables. Cela permet surtout à renouveler l’air ambiant. Certains recommandent même d’aérer 10 minutes deux fois par jour. En présence d’une personne enrhumée, cela contribuera à éliminer les microbes dans l’air ambiant. Pensez-y aussi dans la chambre d’une victime de la grippe alitée.\nL’exercice a pour effet de stimuler le système immunitaire et peut aider à conjurer la maladie. En revanche, trop de sport ou des exercices trop intenses peuvent vous rendre sujet aux maladies en provoquant une fatigue que le corps aurait du mal à encaisser. Il faut trouver le bon équilibre !\nObligez-vous à sortir à l’air frais, pour faire du sport ou une simple balade. En effet, cela permet de ne pas rester confiné à l’intérieur.\nLa chaleur n’est pas un facteur sain dans un logement. On estime que la température idéale à l’intérieur ne doit pas excéder 20°C et même 18°C dans une chambre à coucher.\nQue l’on soit adulte ou enfant, une fois que l’on est enrhumé (la sphère ORL est touchée : le nez coule, le nez se bouche, on sent les maux de gorge arrive, les yeux picotent), certains gestes sont essentiels afin de limiter les risques de contamination.\nLe bon vieux mouchoir en tissu est certes écolo, mais est à éviter, sauf à ne l’utiliser qu’une fois puis le laver immédiatement. Non, il vaut mieux lui préférer le mouchoir en papier, à usage unique afin d’éviter de perpétuer son virus ! De même, on ne laisse pas traîner son mouchoir usagé, on le jette.\nLes mains évitent de toucher nez, bouche et yeux, surtout si l’écoulement nasal est très fluide. Et on se lave les mains souvent.\nGeste autant préventif que salutaire, boire (de l’eau, du bouillon et de la tisane) se révèle indispensable, on vous a déjà expliqué plus haut.\nLe meilleur traitement pour le nez est le sérum physiologique, un produit naturel, sain et peu cher. En effet, nul besoin de gouttes ni de sprays dits décongestionnants dont les effets peuvent se révéler néfastes, une simple pulvérisation de sérum ou d’eau de mer fera très bien l’affaire pour nettoyer les narines. Un geste que l’on peut tout à fait adopter à titre préventif dans son hygiène au quotidien.\nRespirer des vapeurs chaudes et humides permet de réduire momentanément la gêne en cas de fosses nasales encombrées, typiques des rhinites. Ainsi, avant de se coucher une inhalation peut améliorer le confort nasal. Les naturopathes recommandent souvent de verser deux ou trois gouttes d’huiles essentielles (n’hésitez pas à demander conseil dans votre pharmacie) dans un bol d’eau bouillante et de respirer, avec une serviette sur la tête pour que cela ne s’évapore pas trop rapidement.\nOn ne le répétera jamais assez, mais le meilleur traitement d’un rhume banal, sans complication grippale, ni sinusite ou otite, demeure la patience ; les médicaments contre la toux et le rhume ne servant à rien. Toutefois, en cas de gorge qui gratte, on peut tester la cuillérée de miel ou sucer une confiserie pour adoucir la gorge. Cela aura pour effet de soulager et d’aider l’endormissement.\nBien entendu, il s’agit d’arrêter de fumer pour guérir du rhume mais aussi de faire en sorte de ne pas respirer les fumées des autres. La nicotine et les goudrons inhalés pouvant aggraver les symptômes du rhume et de la grippe également.\nEt si… ? Et si… ? Les complications d’un rhume qui ne passe pas\nDans de rares cas, le rhume ne passe pas et des complications généralement d’ordre bactérien peuvent surgir.\nSinusite, otite, conjonctivite aiguë sont autant d’évolutions d’une mauvais rhume, et notamment chez les jeunes enfants et les bébés.\nPour en savoir plus sur la rhinopharyngite de l’enfant et du bébé, rendez vous sur le site Ameli de l’Assurance Maladie. Et surtout, n’hésitez surtout pas à consulter votre pédiatre.\nGlobalement, on estime que les signes de la grippe sont relativement identiques aux symptômes d’un banal rhume, avec comme différence l’intensité des signes qui alertent.\nTous deux sont des infections des voies respiratoires mais dans le cas de la grippe, les symptômes surgissent de manière plus soudaine et se manifestent plus intensément. Lorsque l’on attrape la grippe, la fièvre (absente ou faible en cas de rhume) monte entre 38 et 40°C assez fréquemment.\nCes médicaments contre le rhume mauvais pour le coeur\nQuand la rhinite est allergique : le problème des acariens


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Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. »\nSujet: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 16:46\nNOM & PRÉNOM(S) : Dallen Moïra Kathrine DATE DE NAISSANCE ET AGE : 21 Juin 1992 soit 20 ans tout rond. ORIGINE(S) : Américaines et Africaines très… diluées ? EMPLOI ET/OU ETUDE(S) : Mannequin pour payer ses études et travailler avec les félins. STATUT : Célibataire\nQUELQUES INFORMATIONS ESSENTIELLES SUR TOI ♦ Passionnée par les félins depuis qu’elle est petite, Moïra ne se voit pas travailler dans un autre domaine qu’avec eux, même maintenant qu’elle à vingt ans. Mais bon, faut bien payer les études, et la grande brune s’aide alors du mannequinat, de temps en temps. C’est plus du plaisir qu’autre chose. Le parc municipal lui semble une bonne option pour commencer, mais elle ne sait pas vraiment comment s'y prendre.\nTRAITS DE CARACTÈRE ♦ Moïra n'est pas une fille méchante, elle est même très gentille, très douce et dotée d'une très grande franchise. Certaines personne n'aime pas cela, mais elle, elle s'en fiche, elle va vers les autres. Néanmoins, Moïra est un énorme coeur d'artichaut, pouvant tomber amoureuse comme de le dire et est aussi très maladroite, dans ses gestes surtout, mais quand elle est seule uniquement, parce que la carapace qu'elle s'est créer pour cacher ses failles la fait paraître beaucoup moins vulnérable qu'il n'y parait. Elle n'est pas du tout genre à se laisser marcher sur les pieds et est très prétentieuse. Cette jeune femme a besoin de bouger, préférant sortir dans un parc pour courir que de rester dans une salle de cinéma. Comme elle doit se défouler, vivre dans le centre-ville ou tout est 'vivant' est indispensable pour elle, voila pourquoi elle pense quitter ses parents et son petit frère pour un appartement, ou une collocation qui sait? Moïra aime beaucoup de gens et beaucoup de choses. En fait, ce qu'elle n'aime pas se compte sur les doigts d'une main.\nA L'EPOQUE TU ÉTAIS : Kiara LE CONTE : Le roi Lion 2: l'Honneur de la Tribu TON RÔLE DANS L'HISTOIRE : Fille de Simba, épouse de Kovu, Reine de la Savane. DE QUEL COTE ES-TU ? : le Bien of course ! TON DERNIER SOUVENIR : Le vieux Rafiki me prends mon fils en me disant que c'est pour son bien, qu'il va le mettre dans une sorte d'armoire magique. Kovu et moi le croyons mais tout s'évanouit.\nEh? Vous m'écoutez? Je veux vous racontez mon histoire depuis le début de ma petite vie de lionne... Tous les animaux de la savane étaient réunis pour célébrer ma naissance Oui, je suis célèbre, la fille de Simba et Nala, roi et reine de la Terre des Lions. J'ai toujours été une aventurière moi, toujours, et j'en avais plein le dos que mon père me fasse suivre par mes deux oncles, Pumbaa le phacochère et Timon la suricate, si bien qu'un jour, quand il n'étaient pas très discrets, pas du tout même, et bien je leur ai faussé compagnie. Mais je n'ai pas tellement écouté mon papa à ce moment là quand il m'a dit de faire attention, et je suis entré dans le territoire des Hors-la-Loi, les lionnes et lions bannis de notre terre, parce qu'ils étaient de mèche avec l'oncle de mon père avant, le méchant mais charismatique Scar. Et c'est là que je rencontrait le lion de ma vie, Kovu. Enfin, à cette époque on ne savait pas qu'on finirait ensemble, on était trop jeunes encore, mais voila... Surtout que Kovu c'est le fils adoptif de Zira et Scar, autant dire qu'il n'avait pas de super modèles comme parents hein! Enfin bref, cette Zira, elle en voulait terriblement à mon papa d'avoir 'indirectement' tué son époux, le fameux Scar, alors elle avait juré de l'éliminer par un plan diabolique qui incluait mon superbe futur mari, pour que celui-ci devienne roi à la place de mon père. Et c'est là qu'il est arrivé, Simba, mon père, et a rugi du plus fort qu'il a pu. Je n'oublierai jamais ce rugissement et j'ai bien cru qu'il allait se battre avec Zira, sauf qu'il m'a juste pris dans sa gueule et emmenée loin de Kovu pendant plusieurs années.\nPlus tard, devenus adultes, nous nous sommes retrouvés, mais, durant toutes ces années Zira a poussé Kovu à s’entraîner pour tuer Simba. Et c'est alors que je me suis retrouvée coincée dans un piège, un incendie causé par Nuka et Vitani, les autres enfants de Zira. Bon, bien sûr, j'ai découvert plus tard, que c'était fait juste pour que Kovu vienne me sauver et qu'il soit accepté dans ma tribue et ainsi endormir la confiance de mon père et le tuer par surprise.\nConformément à ce que prévoyait Zira, mon papa, d'abord méfiant, a finit par accorder sa confiance à Kovu. Mais celui-ci, au fur et à mesure qu'il se rapprochait de moi, se découvrit des sentiments pour moi et ne pu se résoudre à obéir à sa mère adoptive. Bhein oui, le destin et mon charme ont été super puissants! Voila pourquoi il ne voulu plus nous faire de mal, sauf que mon père à été mené à croire à une trahison quand Kovu et lui sont allés en dehors de la Terre des Lions. Bien sûr, mon époux ne pensait pas à mal, Zira à tout fait pour tout gâcher, comme d'habitude... Comme il y a eu un combat sans merci entre mon père et le clans des Hors-la-Loi (Je n'y ai pas assisté, mais mon père m'a raconté), Kovu a été tenu responsable de la mort de son demi-frère, Nuka et a essayé de plaider sa cause devant mon papa. Cela n'a marché en rien, malgré mon soutient envers Kovu, mon père n'a pas cédé et Kovu a été banni. Mais je suis une fois de plus partie de chez moi pour le retrouver dans la savane. Moi aussi je l'aimais et nous nous sommes avoués notre amour ce soir-là.\nMalgré sa défaite, Zira lança une grande offensive des Hors-la-loi contre la Terre des Lions. En plein cœur de la bataille, Moi et Kovu nous sommes interposés pour raisonner nos tribus respectives. Tous ont abandonnés le combat, à commencer par la fille de Zira, Vitani qui était menacé de mort par sa mère si elle ne se battait pas. Mais même si tout le monde a abandonné le combat, écoutant nos sages paroles, la maléfique Zira était résolue à tuer mon père, qui lui a fait perdre tour à tour son mari, son trône et son fils. (Bien sûr, ce n'est pas de sa faute. Ou indirectement disons. Mon père est génial comme Lion!) Et il est arrivé la plus grande peur de toute ma vie. En effet, pour sauver mon père de l'attaque imminente de Zira, je lui ai sautée dessus mais nous avons presque chuté d'une falaise, d'une énorme falaise, au dessus d'une rivière effrayante. Pour Kovu et parce que j'avais foi en la réunification de nos deux tribus, j'ai proposé mon aide à Zira, mais elle a refusé et s'est noyée.\nC'est triste, mais la guerre était finie et nous pouvions enfin vivre sous la direction de mes parents, tous heureux dans la Terre des Lions.\nMaintenant, je m’appelle toujours Kiara mais je suis devenue la reine des Lions et je gouverne sur notre avec Kovu, le lion de ma vie, depuis que Simba, mon père, m’a cédé sa place. Notre vie a été une deuxième fois toute chamboulée depuis que notre fils est arrivé, et parfois, j’ai l’impression de me voir en lui, il a envie de tout découvrir, de partir à l’aventure, mais il est si jeune… Je ne veux pas le laisser partir. Enfin, il restera toujours Pumbaa et Timon pour veiller sur lui, je le sais bien, même si, bon, il faut bien l’avouer, il ne sont toujours pas très discrets pour suivre quelqu'un. Non vraiment, le baby-sitting c'est pas leur truc. Enfin, il nous font encore et toujours rire à manger leurs énormes insectes répugnants, je ne vois vraiment pas comment papa à pu manger ça dans sa jeunesse, non, vraiment pas. Enfin, tout va bien, ici, en Afrique, grandir m’a assagit et ce n’est pas plus mal. Rafiki arêtes pas de nous dire que quelque chose de terrible va arriver comme il communique avec les esprits et voit, en quelques sortes, le futur. Il ne faut pas qu’il s’affole, on est bien dans notre savane. J’espère vraiment qu’il a tord.\nJe m’appelle Moïra, j’ai 20 ans et je suis née le jour de l’été. Mes parents ont toujours vus cela comme étant un signe, moi, je n’en sait franchement rien. Et puis d’abord, un signe de quoi ? Que j’aime la chaleur ? Tout le monde aime la chaleur c’est ridicule. Enfin bon, du plus longtemps que je me souvienne, j'ai toujours vécu ici à Taleville, j’aime bien Taleville, On se connait presque tous ici, c’est sympa. Je ne vois vraiment pas comment je ferais si j'étais dans une autre ville que celle là, donc je reste, parce que ça me plait. J’ai toujours habités avec mes parents et mon petit frère. Ils ont toujours été très protecteur envers moi et je ne leur en veux pas. Je suis la fille aînée, celle avec qui on apprend à être parent, alors même si je me prenais souvent la tête avec eux, maintenant que j’ai vingt ans, ça va clairement mieux, même si, bien sûr, j’ai envie de partir de chez moi. Ho, pas de Taleville, non, et puis, au risque de me répéter, j’ai passé toute ma vie ici, je n’ai vraiment aucune idée de comment réagir dans une autre ville.\nQue dire sur ma vie? J'ai toujours été aimé chez moi, j'ai vécu une enfance des plus banales mais des plus joyeuse. Mes parents ne sont pas riches, ils ne roulent pas sur l'or, mais mon frère et moi avons toujours eu ce qu'ils nous fallait pour vivre et tout ça. Bon ok, même un peu plus parce que nous sommes relativement aisés, mais on ne le crie pas sur tout les toits. Je suis allé en maternelle jusqu'à l'age de trois ans, comme tout le monde, à l'école primaire, comme tout le monde, au collège et enfin au lycée, comme tout le monde encore une fois. C'est d'ailleurs au lycée que je me suis découvert une autre passion. Oh, pas énorme hein, comparée à celle inexplicable que j'ai pour les félins. Mais voila... J'adore chanter. Je me suis produite une fois, presque par hasard devant le lycée et j'ai adoré ça! Bon, je suis bien obligé d'avouer qu'au début je n'étais pas bien fière et à l'aise, même si j'essayais de faire paraître le contraire, mais au dur et à mesure de la chanson je prenais de l'assurance et ça m'a vraiment plus. Sauf que maintenant que j'ai 20 ans, je peux le dire, je ne suis jamais produite une seconde fois devant des gens, même si je sais que j'aime ça, ça me fait peur que les gens n'aime pas ce que je fais, alors je me contente de chanter sous ma douche. Je voudrais y arriver, mais c'est plus fort que moi. Certaines personnes me disent qu'il faut que je trouve quelqu'un en qui j'ai confiance pour y parvenir, quelqu'un qui m'aidera à surmonter cette peur. Moi, j'en sais rien ou j'attends peut-être cette personne justement.\nDepuis deux ans déjà je fais des études. Enfin, si on appeler cela 'études'... Je ne sais pas tellement l'expliquer, parce que de toute manière c'est inexplicable, mais j'ai toujours été fascinée par les félins et particulièrement les lions. Je ne sais pas pourquoi, mais depuis que je suis toute petite c'est comme ça, et ça n'a pas changé. Alors mes études... Elle consiste plus à apprendre comment s'occuper d'animaux sauvages qu'autre chose. Enfin, je ne fais que ça du matin au soir mais j'adore ça, c'est génial. Que faire quand ils sont malades, comment les nourrir, jouer avec eux sans se faire dévorer et tout ça. C'est affolent comme il a de choses possibles et imaginables à faire pour s'occuper de ces grosses bêtes attachantes. J'aimerais bien trouver une place dans le parc de Taleville, mais je suis un peu godiche, je sais pas comment m'y prendre. Et puis, mes études elles coûtent chères, alors ce que je fais c'est du mannequinat. Oh, j'aime bien ça, ça me plait carrément mais beaucoup moins que de m'occuper de lions encore une fois!, ça c'est certain!\nQUI ES-TU ? : Raphi’ CÉLÉBRITÉ SUR L'AVATAR : Vanessa Hudgens AVEZ-VOUS PRIS UN SCÉNARIO ? : Non. ( : COMMENT TU ES TOMBÉ(E) SUR LE FORUM ? : Actifforum est mon ami. UN MOT EN PLUS ? : Il était une fois… Je veux pleinspleinspleinspleins de coupains et coupines pour ma Gemma siouplait!\nDernière édition par Moïra K. Dallen le Mar 8 Jan - 20:49, édité 12 fois\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 16:59\nHan mais Kiaraaaa trop bon choix, waiwai !\nBon courage sur ta fiche, n'hésite pas si besoin !\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 17:04\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 17:05\nMerci, merci, merci! (:\nJ'ai un petit problème avec l'avatar, quand je le met il est tout petit...\nÇa te gène pas pour le prénom? Je le trouve trow joli! :3\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 17:07\nLe Roi Lion, c'était mon dessin animé préféré quand j'était gamine\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 17:10\nGemma K. Dallen a écrit:\nnon bien sur que nom ça gène pas ce n'est que le deuxième prénom de Meri de toute façon et son prénom dans le monde des contes\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 17:14\nPour l'avatar, tu le télécharges de ton PC ou tu l'héberges ?\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 18:49\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 19:13\nC'est bon j'ai trouvé pour l'avatar, merci. Comme une grande. :3\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 19:41\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Ven 4 Jan - 19:58\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Dim 6 Jan - 16:51\nMerchi trop beaucoup. :3\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Dim 6 Jan - 17:01\nDésolé du double post mais: Ma fiche est finie. (:\nSauf si vous voyez quelque chose à y redire, n'hésitez pas, je changerais cela le plus vite possible! :3\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Dim 6 Jan - 19:19\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Dim 6 Jan - 19:35\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Dim 6 Jan - 22:04\nAah Kiara *-*\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Dim 6 Jan - 22:48\nwhaout Kiara, avec Vanessa Hudgen\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Lun 7 Jan - 10:52\nBienvenue à toi et VIVE LE ROI LION\nVanessa est trop chouuuuux *-*\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Lun 7 Jan - 17:51\nMerci tout le monde, je suis trotrotrow heureuse de voir que mon personnage plait!\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Mar 8 Jan - 20:03\nCoucou ! Avant de te valider, j'ai un petit détail qui me chiffonne Il n'y a pas de zoo à Taleville, mais juste une réserve d'animaux dans le grand parc municipal (ce qui foncièrement, n'est pas pareil xD D'ailleurs, si tu bosses avec les lions, on aura forcément un lien comme je suis chez les tigres xD)\nA part c'est tout bon pour ta fiche (hormis les temps que tu mélanges tout le temps, c'est un peu dur à suivre ) mais c'est bien pensé d'avoir dit que Rafiki sentait la malédiction !\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Mar 8 Jan - 20:36\nHo, je vais relire tout ça et me corriger, merci! (:\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Mar 8 Jan - 20:42\nPréviens moi quand c'est fait, que je te valide\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Mar 8 Jan - 20:50\nVoili, voilou! :3\nEt oui, +10000000000 pour le lien!\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. » Mar 8 Jan - 20:55\nTU ES OFFICIELLEMENT ACCEPTEE A TALEVILLE "tu peux passer ton chemin cher ami."\nSujet: Re: Moïra - « N’éveillez pas le lion qui dort. »\n» [CF2014 - Interview] Ne réveillez pas le Dragon (Kysed)


le quartier des affaires vu de l’atelier de réparation de vélos\n3262610 1654771280850 Copie De 1033313\nLorsqu’il s’agit de choisir une date de restitution de son vélo, le client consulte son smartphone pour s’assurer qu’il fonctionnera bien « en personne » Ce jour là. Certains, pendant qu’un mécanicien change un câble de frein, démarrent une « vidéo ». Le réparateur de vélos de La Défense, juste derrière la Grande Arche, vit avec les us et coutumes du quartier d’affaires.\nL’atelier, opéré par la plateforme Cyclofix, spécialisée dans la réparation de vélos à domicile, prenait place dans un grand cube tapissé de miroirs, composé de deux conteneurs collés l’un à l’autre, qui ne distrait pas dans cet univers minéral de tours étincelantes. A l’intérieur des locaux de 50 mètres carrés, tout est à sa place : outils et pièces détachées rangés dans des casiers, roues et pneus accrochés aux murs, un vélo en réparation suspendu par des sangles, un petit ordinateur posé sur un établi.\nLire aussi : Article réservé à nos abonnés Tours à moitié vides, parvis désert, restaurants sans clients… La crise existentielle du quartier de La Défense\nLes clients se succèdent à un rythme régulier, ponctuels au rendez-vous qu’ils ont fixé en ligne, après avoir brièvement décrit les ajustements à apporter. Malgré cette tranquillité apparente, les réparateurs ne chôment pas. « Nous effectuons une dizaine de réparations par jour, trois mille depuis l’ouverture de l’atelier en décembre 2020 », confie le gérant, Aurélien Dochler, qui ajoute : « Les gens nous trouvent gentils. » Une cliente, qui a besoin d’une nouvelle chambre à air pour la roue arrière de son scooter, vient de trouver une ressemblance avec Leonardo DiCaprio (quand il était jeune).\nContrairement aux idées reçues, « on ne voit pas autant de cadres en costard »lâche Morgan Dobrigna, l’un des réparateurs. « Beaucoup de salariés profitent de leur trajet du matin pour faire du sport, et se changent en arrivant », il complète. Certaines entreprises du CAC 40 mettent un point d’honneur à équiper leur siège de vestiaires et de douches.\nLa singularité de La Défense s’infiltre dans les pédales et les plaquettes de frein. Signe du niveau élevé des revenus des usagers, moins de la moitié des réparations concernent des modèles à assistance électrique, qui ne représentaient qu’un quart des ventes nationales de vélos en 2021. « Les freins des modèles électriques s’usent davantage parce que les gens roulent plus vite. Nous leur conseillons d’actionner les vitesses et pas seulement les niveaux d’assistance »explique Dochler.\nL’atelier est un bon endroit pour observer l’évolution récente du quartier d’affaires. Lorsque Cyclofix emménage dans ses containers, la France sortait du confinement, les restaurants restaient fermés, et le télétravail restait la règle dans le secteur tertiaire. Les mécaniciens recevaient principalement les habitants des environs. Depuis un an, La Défense reprend vie, grâce à la reprise progressive des travaux dans les tours, interrompus ou accélérés au fil des saisons et selon les vagues et les variations.\nIl vous reste 48,14% de cet article à lire. Ce qui suit est réservé aux abonnés.\nMots clés: affairesdeslatelierquartierRéparationvélos


Une « forêt » au Moyen Âge : le Pays de Lyons en Normandie (vers 1100 – vers 1450) « GRHis - Groupe de Recherche d'Histoire de l'Université de Rouen\n"La dépopulation des océans : contrôler et conserver les ressources marines au 18ème et 19ème siècles" (par Romain Grancher)\nJean-Numa Ducange dans l’émission “Au miroir de Clio”, le dimanche 28 janvier 2018\nArchives Sélectionner un mois avril 2018 mars 2018 février 2018 janvier 2018 décembre 2017 novembre 2017 septembre 2017 juin 2017 mai 2017 avril 2017 mars 2017 décembre 2016 novembre 2016 octobre 2016 septembre 2016 juin 2016 mai 2016 avril 2016 mars 2016 février 2016 janvier 2016 décembre 2015 novembre 2015 octobre 2015 septembre 2015 août 2015 juillet 2015 juin 2015 mai 2015 avril 2015 mars 2015 février 2015 janvier 2015 décembre 2014 novembre 2014 octobre 2014 septembre 2014 juin 2014 mai 2014 avril 2014 mars 2014 février 2014 janvier 2014 décembre 2013 novembre 2013 octobre 2013 septembre 2013 juillet 2013 mars 2013 février 2013 décembre 2012 novembre 2012 septembre 2012 mars 2012 février 2012 décembre 2011 novembre 2011 octobre 2011 août 2011 juillet 2011 février 2011 janvier 2011 novembre 2010 octobre 2010 septembre 2010 mars 2010 février 2009 janvier 2009 novembre 2008 décembre 2004 décembre 2003 novembre 2003 décembre 2002 novembre 2002 juillet 2002\n« Announcement of Competition : IV Seminar of Doctoral Studies “History and Economy in the Mediterranean Countries”\nSOUTENANCE REPORTÉE – La Romanie orientale. L’empire de Constantinople et ses avatars au Levant à l’époque des Croisades »\nUne « forêt » au Moyen Âge : le Pays de Lyons en Normandie (vers 1100 – vers 1450)\nUFR de STATPS - Mont Saint Aignan\nSoutenance de thèse de M. Bruno Nardeux\nDirectrice Elisabeth Lalou\n19 juin 2017 à 14h00\n> UFR de STAPS\n> Amphithéâtre Pascal Delapille\nSi l’abondance de forêts publiques ou privées en Haute-Normandie est une singularité géographique de cette région, gardons-nous des illusions ; la réussite d’une forêt domaniale, comme celle de Lyons, n’a rien de naturel tant elle emprunte à l’histoire. À ceux qui penseraient que le hêtre est naturellement voire spontanément adapté au climat normand au point de faire de la forêt de Lyons une sorte de frontière naturelle entre la Normandie et l’Île-de-France, cette étude consacrée à la forêt de Lyons au Moyen Âge (vers 1100 – vers 1450) montre combien ce territoire résulte avant tout d’une action humaine particulièrement réfléchie.\nTout part de la définition de la forêt dont le terme d’origine franque qu’il soit dérivé des mots latins foris (hors de) ou forum (tribunal du roi) paraît clairement désigner un territoire échappant au droit commun pour répondre aux besoins du roi, soit comme espace de villégiature, soit comme une importante source de revenus pour les finances royales. Contrairement aux idées reçues, la forêt du Moyen Âge créée à l’initiative d’un roi ou d’un seigneur important n’a donc rien de l’espace inculte et sauvage véhiculé par les chroniques et autres chansons de geste. Avec ses futaies, taillis, landes, prairies, champs cultivés, étangs, villages, la forêt médiévale est en réalité un territoire aménagé et administré d’une grande diversité. Or si ces structures forestières remontant à l’époque carolingienne voire mérovingienne ont aujourd’hui largement disparu sur le territoire français, il est un massif forestier qui fait figure d’exception : la forêt de Lyons.\nL’alternance de futaies et de landes, de labours et de taillis qu’elle présente ne résulte pas seulement de l’action des défricheurs mais bien davantage d’une sorte de fossilisation d’une organisation du paysage remontant aux premiers temps de la présence royale dans cette région (cf. par exemple, acte de Clotaire II donné au palais royal de Saint-Martin lès Étrépagny, vers 620-625). Mais au-delà de son ancienneté, la forêt de Lyons se caractérise aussi par la constance de la présence royale qui, du règne de Guillaume le Conquérant à celui de Charles VI dit le Fou, ne cesse de se manifester. Passé l’An Mil, c’est dans cette période beaucoup plus riche d’un point de vue documentaire qu’on peut le mieux apprécier la complexité d’un domaine royal organisé à la fois comme une zone frontière à défendre, à l’époque des Plantagenêts, mais aussi comme un espace résidentiel apte à accueillir le roi et sa cour, parfois plusieurs fois par an (plus de 500 chartes royales retrouvées à ce jour, données dans l’une des résidences de la forêt de Lyons), ou encore comme un patrimoine d’une grande richesse qu’il faut à la fois faire fructifier mais aussi protéger de déprédations de toutes sortes qui le menacent.\nEspace militaire, la forêt de Lyons l’est assurément tout au long du XIIe siècle avec ses quatre châteaux de Lyons qui complètent la ligne de défense des châteaux de l’Epte par une défense de zone reliant l’Epte à l’Andelle. Distinct du Vexin normand avec lequel la forêt de Lyons n’est jamais confondue au XIIe siècle, ce territoire densément militarisé joue souvent, au gré des fluctuations de la frontière jusqu’à la victoire capétienne, le rôle de zone de repli du pouvoir Plantagenêt.\nComme espace résidentiel, la forêt de Lyons se signale aussi par le nombre et la qualité de ses résidences royales qui ne cessent d’évoluer tout au long de la période étudiée. La fausse idée selon laquelle l’âge des châteaux normands cesserait avec la conquête capétienne peut trouver ici son antidote. De vieux castrum comme ceux de Lyons ou de Longchamps ne cessent, au-delà de 1204, d’être entretenus, réaménagés voire reconstruit presque de fond en comble comme celui de Neuf-Marché où Philippe le Bel a englouti des sommes considérables. Ce qui n’interdit pas la construction de manoirs ex nihilo à la fin du XIIIe siècle, d’allure fastueuse, comme ceux de la Feuillie ou de la Fontaine du Houx (Bézu-la-Forêt).\nIl en résulte un espace politique qui fait de la forêt de Lyons le pays d’origine d’un certain nombre de grands officiers du royaume voire d’hommes d’État dont le célèbre Enguerrand de Marigny, favori de Philippe le Bel, auquel il faut désormais ajouter Guillaume, le fils du seigneur de Longchamps-en-Lyons, propulsé par la seule volonté de Richard Cœur de Lion à la charge prestigieuse de chancelier d’Angleterre. Citons par ailleurs un certain nombre de maîtres de la vénerie (grands veneurs, selon une formulation plus récente) de la fin du XIIIe au début du XVe siècle, eux aussi issus de la forêt de Lyons comme les Le Veneur qui, au début du règne de Philippe le Bel, paraissent avoir joué un rôle déterminant dans la création de l’administration des Eaux et Forêts.\nPour finir, la forêt de Lyons s’impose aussi comme un espace économique d’une grande richesse tant le bois se trouve être à l’origine d’une quantité impressionnante d’activités. Il en va ainsi de tous les arbres consommés pour la construction ou l’entretien des châteaux, églises, ponts, halles, machines de guerre. Les grumes de la forêt de Lyons sont d’ailleurs tellement réputées pour leur taille que les maîtres d’ouvrage de Paris ou de Corbeil chargés de la reconstruction de ponts n’hésitent pas à faire venir, sous le règne de Charles VI, des chênes de la forêt de Lyons, pourtant distants de plus de 100 kilomètres. Le bois de la forêt de Lyons est aussi utilisé comme combustible avec la métallurgie mais aussi et peut-être surtout la verrerie dont l’étonnante précocité (vers l’an 1300) s’explique en forêt de Lyons par les importants chantiers de construction des résidences de Philippe le Bel : la Feuillie, la Fontaine du Houx et Neuf-Marché.\nCette étonnante superposition d’espaces plus ou moins imbriqués les uns dans les autres a, au fil des siècles, façonné un domaine royal fortement identifié à un territoire forestier mais aussi à une population socialement et culturellement très typée. En ce sens, quoiqu’en ait pensé l’école de géographie française au tournant des XIXe et XXe siècles, le domaine de Lyons ne peut être réduit à un simple massif forestier là où, à l’évidence, notre enquête a fini par faire surgir un pays fortement aménagé: le Pays de Lyons.\nM. Dominique Barthélémy\nM. Xavier Hélary\nMme Laurence Jean-Marie\nMme Elisabeth Lalou\njuin 19th, 2017 | Category:\nRémi Dalisson, Vichy, une histoire si…


Accueil Entreprise Business Merchandising: les clés de l’efficacité et de la rentabilité\nLes travaux de la 4ème édition des Journées Internationales du Merchandising et du Marketing de Distribution, sur le thème: « Merchandising: les clés de l’efficacité et de la rentabilité » ont démarré aujourd’hui à Tunis.\nObjectif : présenter des méthodologies efficaces et des réponses concrètes aux acteurs du commerce et de l’industrie concernés par les enjeux du merchandising pour, d’un côté, attirer, générer l’exploration, augmenter le panier moyen et fidéliser les shoppers au point de vente et de l’autre côté, améliorer l’efficacité de son équipe.\nL’expérience client au cœur de la stratégie de fidélisation\nIkbel Snoussi, vice-président SEVAD, a souligné qu’avant de définir une stratégie de merchandising fondée sur la générosité, il faut s’assurer de l’impact positif du cadeau sur le client. Il a, dans ce sens, affirmé que l’expérience humaine est capitale. C’est pourquoi, trouver le juste équilibre entre la générosité et la satisfaction est nécessaire. Pour lui, les attentes des clients diffèrent d’un secteur à un autre. « La cohérence des programmes et les promesses de l’enseigne viennent en première position en termes de leviers de satisfaction des attentes des clients », a-t-il ajouté.\nS’agissant des leviers de différenciation, Ikbel Snoussi a présenté aux participants un ensemble de recommandations. Il s’agit notamment d’identifier les leviers des fidélisations non-financières, d’identifier les leviers que les clients valorisent, se concentrer sur l’expérience conversion, de notifier les membres de leurs progressions et du niveau d’accumulation et enfin d’impliquer et challenger les équipes pour une meilleure expérience client.\nInterpellé sur les programmes de fidélisation utilisés par les enseignes tunisiennes, Ikbel Snoussi a souligné qu’elles sont de plus en plus matures. Toutefois, il a fait remarquer que pour le domaine de la grande distribution, on opte pour une communication de masse qui ne fait pas d’offres personnalisées.\nDes marques des distributeurs aux marques des consommateurs\nPour Samy Belaid, professeur, associé et chercheur à l’Ecole du Management de Normandie, les produits bio peuvent constituer une niche pour générer du profit parce que le bio est un facteur important de différenciation. « Le rapport consommateur – Merchandising et du Marketing de Distribution (MMD) est contingent. Il faut mettre l’Homme au cœur du système », a-t-il précisé.\nLes tendances incontournables pour le distributeur\nFréderic Perodeau, directeur et fondateur 5.5 a présenté aujourd’hui les tendances devenues incontournables pour le distributeur. Ce sont le résultats d’une études menée en Europe conformément aux nouvelles attentes des consommateurs qui confirment l’importance du commerce de proximité. Les tendances présentées par Fréderic Perodeau sont regroupées en trois volets.\nLe premier volet consiste à bâtir, avant, pendant et après, un parcours sur mesure pour le client quand il vient au magasin. Il s’agit d’analyser l’ensemble des points de contact entre la marque et les shoppeurs. Fréderic Perodeau recommande de fluidifier au maximum le parcours en points de vente physique, géolocaliser les clients cible et de développer l’interaction via la voix.\nLe deuxième volet consiste à augmenter l’attractivité du point de vente. Sur ce volet, Fréderic Perodeau recommande d’associer le commerce physique et le commerce digital, de favoriser l’expérience client (le showrooming) et de créer de la vie dans les points de vente (Retailtainment).\nLe troisième volet consiste à apporter du sens au commerce. Pour ce faire, la marque doit jouer un rôle dans la vie de ses clients. Il faut aussi prendre en compte le bien-être de ses clients et de ses employés et enfin ancrer le commerce ou marque dans un environnement local.\nL’avis d’un exposant tunisien\nArticle précédentRadhi Medded chante les louanges de l’Afrique\nArticle suivantForum économique africain : zoom sur le continent


Native Union Switch : L’enceinte nomade qui sert aussi de kit mains-libres ! - ITnumeric\nAccueil / Actualité / Native Union Switch : L’enceinte nomade qui sert aussi de kit mains-libres !\nNative Union Switch : L’enceinte nomade qui sert aussi de kit mains-libres !\n6 mai 2013\tActualité, Enceintes, Son & Image\nNative Union vient d’annoncer la commercialisation de la Switch. Une enceinte qui peut à la fois permettre tout naturellement l’écoute de musique, mais aussi, servir de kit mains-libres.\nCette enceinte Native Union Switch est Bluetooth. Elle peut ainsi communiquer sans fil avec un smartphone, une tablette ou un ordinateur. Elle intègre trois haut-parleurs dont un subwoofer actif. Elle dispose également d’un microphone ce qui lui permet de s’en servir tel un kit mains-libres afin de recevoir des appels téléphoniques.\nL’enceinte Switch intègre une batterie et un port USB ce qui lui autorise la recharge de terminaux mobiles. Selon son constructeur, l’enceinte permet une écoute musicale jusqu’à 14 heures en continue.\nL’enceinte Native Union est dispo en plusieurs coloris : bordeaux, bleu, blanc, ardoise et noir.\nElle est disponible pour 150 euros environ\nPrécédent Samsung SMART Camera NX2000\nSuivant Zoom optique 12x pour le Nokia Lumia 920


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Le premier jardin d’enfants de la région – Le Courrier\npar Gil. Colliard | La Petite Ecole est née en 1968 sur le site de Serix, sous la direction de Mme Audéoud. Initialement destinée aux enfants du personnel, elle a bien vite fait l’objet de demandes de la part des parents des villages avoisinants car elle était le premier jardin d’enfants de la région. En 1970, Marie-Claire Fantoli a pris la relève, utilisant le réfectoire comme lieu d’accueil pour les après-midi, puis à partir de 1974, de nouvelles constructions lui ont permis de s’installer dans les locaux actuels. En 2011, nouveau statut, la Petite Ecole devient indépendante de l’institut de Serix.\nTout au long de ces années, Marie-Claire Fantoli a offert un accueil de jour de 3 h par demi-journée aux enfants dans un premier temps de quatre ans à l’âge d’entrée en scolarité, puis avec les deux années «enfantines», elle a ouvert ses portes aux petits dès 2 ans et demi. Avec patience, amour et imagination, elle leur a fait découvrir sa belle collection de jeux, ils ont chanté, dessiné, colorié, écouté, ont appris à partager et à ranger et ont surtout apporté à la maison, avec fierté, les superbes bricolages souvent inspirés des saisons ou des fêtes. Année après année, de nouvelles volées se sont succédé et ainsi un jour se sont des anciennes et des anciens «élèves» de la Petite Ecole qui y amenèrent leurs petits. A court terme, ceux des premiers temps viendront avec leurs petits-enfants. Mais aujourd’hui, l’heure de la retraite a sonné pour Marie-Claire Fantoli, car même si les années n’ont pas d’emprise sur elle, la jeune grand-maman aspire à utiliser son temps pour elle et pour voir grandir sa petite-fille.\nCorinne Richard prend la relève et offre aussi un accueil d’urgence\nLe 2 avril 2014, une association à but non lucratif a été créée, ouverte à tout nouvel adhérent, pour assurer la pérennité de la Petite Ecole et s’occuper principalement de la gestion administrative. Corinne Richard, qui y a déjà œuvré durant 13 ans, assurera la responsabilité pédagogique. Comme auparavant le jardin d’enfants sera ouvert à la demi-journée, soit 3h le matin et 3h l’après-midi en période scolaire qui comprend 38 semaines/an. La structure réserve aussi quelques places pour l’accueil d’urgence des enfants, inscrits ou non, en cas d’empêchement momentané des parents. Comme aujourd’hui, avec les 29 enfants répartis en quatre demi-journées, les activités continueront à préparer à l’entrée à l’école en respectant le rythme de chacun grâce à une belle palette d’activités à l’intérieur mais aussi à l’extérieur.\nRecherche d’un local pour la rentrée 2015\nLa rentrée 2014 se fera pour la dernière fois dans les locaux de Serix. Pour 2015, la Petite Ecole devra impérativement trouver un nouvel espace d’env. 50-60 m2, dans la région d’Oron, car les travaux prévus à l’institut supprimeront les locaux actuels. La responsable examinera avec enthousiasme toute proposition qui pourrait lui parvenir.\nPortes ouvertes le samedi 24 mai au local de Serix entre 10h et 12h\nPour préparer la rentrée, des portes ouvertes sont organisées, toujours dans le local de Serix. Ce sera l’occasion de passer un moment dans la classe qui a peut-être été, un jour, la vôtre, d’y rencontrer Marie-Claire Fantoli et Corinne Richard et d’y inscrire votre enfant pour une demi-journée ou plus, car il reste encore quelques disponibilités.\nÉtiquettes : écoleenfantjardinpetite enfance\nArticle suivant Le manchot du Cap\nArticle précédent Lifting pour deux enseignes prisées


FanFiction 026 - Directory Of All Stories\nPoussin, Hibou et Pikachu vous présentent MIRA\nHistoire en cours / Comédie, Drame, Romance / Hétéro\n03 Chapitre en ligne / Présence de Lime ou de Lemon\nJackson (GOT7) & Jimin & Suga (BTS)\nBonjour ! Nous sommes trois amies à écrire cette fanfic kpop : Hibou, Poussin et Pikachu. Si vous ne savez pas ce qu'est le merveilleux monde de la kpop alors sachez tout d'abord qu'iil sagit d'un genre de musique qui vient de la Corée du Sud. Il y a plusieurs groupes de kpop produits pas diverses agences, si vous êtes intéressez vous pouver regarder les plus populaires sur YouTube : BTS, EXO, Girl's Generation, BLACKPINK, TWICE ... De fil en aiguille vous en tomberez sur d'autres ! Enfin bref, du coup notre histoire va porter principalement sur deux groupes -ou plutôt sur trois membres de deux gorupes- qui sont BTS et GOT7. D'autres groupes feront également leur apparition comme MAMAMOO et SEVENTEEN. Donc si tu es fan de kpop n'hésite pas à venir nous voir et si tu n'es pas mais que tu es curieux, vient aussi ! ;) On vous attends sur MIRA-FanficKPOP <3 Annyeong !\nFanFiction, Comédie, Drame, Romance, Lime, Lemon, Hétéro, En Cours, Entre 01 et 10 Chapitres, Aucun Avis\n# Posté le lundi 02 janvier 2017 04:57\nModifié le lundi 27 février 2017 03:41\nMIRA-FanficKPOP, Posté le mercredi 08 mars 2017 11:41\nMIRA-FanficKPOP, Posté le mercredi 01 mars 2017 10:30\nMIRA-FanficKPOP, Posté le dimanche 26 février 2017 13:19\nMIRA-FanficKPOP, Posté le mardi 14 février 2017 12:52\nMIRA-FanficKPOP, Posté le dimanche 22 janvier 2017 12:20\nMIRA-FanficKPOP, Posté le mardi 17 janvier 2017 13:00\nMIRA-FanficKPOP, Posté le samedi 14 janvier 2017 16:05\nMIRA-FanficKPOP, Posté le mercredi 11 janvier 2017 11:14\nMIRA-FanficKPOP, Posté le samedi 07 janvier 2017 12:15\nMIRA-FanficKPOP, Posté le mardi 03 janvier 2017 12:10\nBonjour, je viens annoncer la mise en ligne de la 4ème partie du chapitre 1.\nLe chapitre 1 est donc terminé ! :D\nMIRA-FanficKPOP, Posté le lundi 02 janvier 2017 12:10\nBonsoir, je suis venue vous avertir que la 3ème partie du chapitre 1 est en ligne.\nMIRA-FanficKPOP, Posté le lundi 02 janvier 2017 05:09\n“ L'habillage changera le mois prochain, les inscriptions sont ouvertes :) Les avis arrivent rapidement. Love xx ” - jeudi 28 septembre 2017 07:43\nCréation : 23/11/2016 à 12:04 Mise à jour : Aujourd'hui à 08:12


Le retour des 70’s et des 90’s\t28/04/2016Laisser un commentaire\tOn a tous remarqué le retour des seventies et des nineties dans les magasins. Entre tops à épaules dénudées, froufrous, pompons, dentelles, mousseline, blouses « hippies »… C’est l’esprit bohème et l’esprit hippie revisités !\nQuelle place pour vos parents dans l’organisation de votre mariage?\t15/04/201615/04/2016Laisser un commentaire\tCrédit photo: auféminin.com, psy-comportementaliste.fr\nL’urne de mariage : un élément de déco très sympa\t08/06/201514/04/2016Laisser un commentaire\tL’urne est un élément traditionnel du mariage.\nAu secours : quel plan de table adopter ?\t03/06/201514/04/2016Laisser un commentaire\tL’élaboration du plan de table est une étape parmi tant d’autres dans l’organisation de votre mariage, mais aussi l’une des plus délicates.\nVotre plan de table doit être bien conçu ! Voici le fonctionnement d’un plan de table traditionnel :\nFaites-leur confiance ! Voici le fonctionnement d’un plan de table\nFini le plan de table Fini les heures passées à réfléchir où placer vos invités. Vous prenez la décision de laisser le libre choix à ceux-ci. Chacun se placera où il le souhaite (hors table d’honneur bien sûr ).\n1 robe ou 2 robes pour mon mariage ?\t29/05/201514/04/2016Laisser un commentaire\t3 bonnes raisons de dire OUI :\n3 bonnes raisons de dire NON : 1. Généralement vous ne porterez qu’une seule fois votre robe de mariée dans votre vie, alors autant en profiter à fond !\nMariage intime ou liste d’invités à rallonge ?\t07/05/201514/04/20161 commentaire\tAlors que certains aimeraient crier leur bonheur à la terre entière, d’autres se diraient bien « oui » juste à deux. Une des premières questions qui s’imposent après la demande en mariage peut donc être celle-ci. En effet, pour des raisons budgétaires ou relationnelles, certains hésitent entre se marier avec quelques personnes vraiment très proches ou inviter l’entourage plus éloigné. Sauf que si l’on invite les grands parents, il faut inviter les oncles et tantes, et si on invite les oncles et tantes, il faut inviter les cousins/cousines et la liste n’en finit plus de s’allonger. Alors qui inviter au mariage ?\nLieux improbables où se marier!!!\t03/05/201514/04/2016Laisser un commentaire\tAdieu la plage, ou le magnifique mais banal château … Vous voulez quelque chose de vraiment original ? Voici quelques endroits pour dire « oui » et que vous ne serez pas prêt d’oublier… Vous cherchez le top du romantisme ? Se marier sur l’eau plutôt qu’au bord de l’eau. Pourquoi pas une péniche… ou bien sur un bateau sur la Seine.\n16 bonnes raisons de faire appel à un wedding planner\t23/04/201511/04/2016Laisser un commentaire\t1) Vous faites ce que vous avez toujours rêvé de faire au travail : seulement les choses que vous avez envie de réaliser et vous déléguez le reste ! Bon plan le wedding planner !\nTendances coiffures\t20/04/201511/04/2016Laisser un commentaire\tDes plus classiques aux plus fous, les plus beaux modèles de coiffure sont à découvrir dans cet article. Les tendances coiffure s’inspirent très largement des beauty looks des défilés de mode.\nArticles récents\tLe retour des 70’s et des 90’s\nSuivez-nous sur twitterMes Tweets\tConsultez nos autres articles\tLe retour des 70’s et des 90’s


Quel est le meilleur moment pour investir dans son entreprise ?\n28 août 2020 • S'organiser efficacement\nAujourd’hui, je voulais vous parler du fait que oui, développer son entreprise peut être méga inconfortable.\nSi je vous parle de ça, c’est parce que cette semaine, j’étais en séance de groupe avec mes clientes ; on parlait des réseaux sociaux, et une cliente m’a dit : « Oui mais je n’ai pas le temps de tout faire, je n’y arrive pas ! ».\nJe lui dis donc naturellement : « Il est temps que tu prennes quelqu’un, que tu prennes une assistante. »\nEt elle me répond « Oui, mais je n’en ai pas les moyens, je ne suis pas comme toi, je ne peux pas avoir d‘assistante. ».\nÇa m’a fait rigoler, et je voulais vous le partager parce que souvent, on ne sait pas trop quel est le meilleur moment pour investir dans son entreprise. On croit que « quand j’aurais de l’argent, j’aurais une assistante », « quand j’aurais de l’argent, plein de clients, j’aurais une coach qui va m’aider », etc.\nInvestir pour faire grandir\nMais guess what ? ça marche dans l’autre sens.\nQuand j’ai pris ma toute première assistante, elle n’était pas comme aujourd’hui à mi-temps avec moi, elle ne travaillait même pas une ou deux heures par jour.\nC’était déjà un gros effort financier à l’époque où je l’ai fait (j’ai commencé en 2012, c’était en 2013). Quand j’ai pris ma toute première coach, je faisais zéro au niveau clients. C’était au tout début quand j’ai démarré, je n’avais rien.\nLe temps a passé, et j’ai toujours fonctionné comme ça.\nOn ne peut faire grandir son entreprise que si on investit, si on met de l’argent sur la table.\nPourquoi ? Parce que quand on le fait, on crée en soi la confiance que oui, on va y arriver.\nMoi, quand je paie pour me faire coacher ou former, je sais que je vais y arriver.\nPourquoi ? Non pas parce que j’ai des super pouvoirs, mais parce je sais que je vais m’investir à 100% pour rentabiliser mon investissement.\nQuand j’embauche quelqu’un, je sais que ça va fonctionner, parce que je vais tout mettre en œuvre pour que ça marche.\nEt est-ce que parfois je me suis trompée dans mes investissements ? Bien sûr, c’est arrivé que ça ne colle pas, et ce n’est pas grave. Comme je m’investis à fond, je trouve un moyen de modifier, arranger, etc.\nTout ça pour vous dire que, aujourd’hui à cette année, par exemple, j’ai embauché quelqu’un qui est mon Online Business Manager, j’ai une assistante qui a pris bien plus d’heures que ce que j’avais jusqu’à présent, et j’ai rajouté une coach à 12000€. Globalement, oui je suis comme toujours depuis 2013, dans une situation où je pose l’argent sur la table, je paie avant de voir.\nVous voyez ce que je veux dire ? Parce que je sais que c’est comme ça que ça fonctionne.\nEt c’est ce que je voulais vous transmettre aujourd’hui : investir dans son entreprise, que ça soit parce que vous allez prendre une assistante, une Community Manager, quelqu’un au niveau technique, choisir une coach, etc…, c’est toujours inconfortable, et on a rarement l’argent qui attend là, prêt à être dépensé.\nMais, c’est un peu le même principe que ce que dit souvent Marie Forleo si vous la suivez ; elle dit toujours « Start before you’re ready » –\n«Commencez avant d’être prêt », c’est ce principe-là.\nPour que ça marche, il faut être prêt à prendre des risques. Des risques calculés, certes -des risques qui sont soutenus par le fait que vous êtes à fond derrière, vous savez que c’est ce que vous voulez et vous allez vous investir à fond pour que ça fonctionne donc ce sont des risques calculés, mais ce sont des risques quand même.\nOn ne crée pas son succès tout seul, que ça soit tout seul dans son entreprise ou tout seul sans être accompagné. Réfléchissez-y, et dites-moi ce que vous en pensez.


Les cinq meilleurs outils dans ma trousse de survie de digue de bébé - Diet Days\nLes cinq meilleurs outils dans ma trousse de survie de digue de bébé\nmars 11, 2014 Diet Days\tAucun commentaire\nNous célébrons le cinquième anniversaire d’Autostraddle tout au long du mois en publiant un tas de Top Fives. C’est l’un d’eux !\nJe l’avais fait. J’ai finalement admis que ma fascination pour le badonkadonk de Beyoncé était plus qu’une simple envie, que Au sud de nulle part et qu’il y avait une raison pour laquelle j’avais dû planifier et rationaliser mes amours pour les hommes.\nOn est le 15. Je suppose que j’aime bien Dylan maintenant (via powerscore.com)\n« Je suis gay ! » J’ai crié par la fenêtre de mon dortoir de première année vers le monde hétéro derrière ma porte.\n« Je suis gay ! » J’ai annoncé que je me rendais au centre LGBTQ de mon université, que j’ai trouvé sans difficulté parce que mon gaydar a été mis à jour et activé par la prise de conscience de mon orientation sexuelle.\n« Je suis gay ! » J’ai dit chaque fois que quelqu’un me demandait mon nom, une affirmation qui, je l’espérais, ferait applaudir et lancer des paillettes à tout homosexuel dans un rayon d’un mètre cinquante.\nCe genre de rêves à propos de mon processus de sortie du placard m’a aidé à faire face à l’amère réalité d’être un arc-en-ciel dans un monde très nuageux… si l’on peut dire. Soudain, j’avais beaucoup de pensées gaies que j’avais étouffées, et je me rendais compte que le reste du monde n’était pas aussi excité par ma sexualité. C’était terrifiant d’entrer dans ma gueule de bois, mais j’y ai survécu. Voici quelques façons dont j’ai appris à embrasser ma féminité homosexuelle.\nAllez-y, mettez un chat dans le mélange pour faire bonne mesure.\n2. Regarde toutes les choses bizarres. Lisez toutes les choses étranges.\n5. Embrasser ma nouvelle famille de pédés.\nSérieusement. J’ai commencé à chercher des trucs en tissu écossais. Peut-être que cela fait de moi un stéréotype, mais les boutons-pressions à carreaux sont vraiment confortables et ils me relient à toutes les lesbiankind à travers l’histoire. Certains jours, j’avais vraiment besoin de me blottir dans une veste à carreaux confortable et d’avoir tous les sentiments homo. Certains jours, je ne voulais pas ou ne pouvais pas choisir si je me sentais plus femme ou plus viril (non pas que je ne voulais pas ou ne pouvais pas choisir si je me sentais plus femme ou plus viril). avoir ) alors j’ai mis le plaid et j’ai laissé l’empreinte parler d’elle-même.\nLes filles qui se salissent ensemble, restent ensemble\nDans toutes les histoires dont je me souvenais, une fin heureuse signifiait que l’homme cis et la femme cis tombaient amoureux, se mariaient et avaient trois enfants et un chien. Je me suis rendu compte que le fait de ne pas connaître d’histoires qui reflétaient mon identité ou qui ressemblaient à un avenir que je voulais ou que j’aurais pu contribuer à mon désespoir. Je sentais que j’étais anormal et que je ne méritais jamais une fin heureuse. Au lieu de cela, j’ai commencé à lire des livres comme La Couleur Pourpre et La sortie la plus proche peut être derrière vousen regardant des émissions de télévision et des webséries comme Entre les femmes et Jolis petits menteurs (l’émission la plus gay), et regarder des films comme Paria et L’aventure incroyablement vraie de deux filles amoureuses. Aussi Autostraddle, bien sûr. J’ai tout consommé sur les homosexuels, les bi, les trans*, les homosexuels de couleur, les pauvres, les homosexuels et les homosexuels handicapés. Parfois, j’oubliais même que les hétéros étaient réels ! Je n’avais pas confiance en ma sexualité parce que je la voyais toujours comme étrange ou en opposition à l’hétérosexualité. En me voyant dans la littérature que je lisais, dans les émissions de télévision que je regardais et dans les films que je voyais, j’ai rendu ma folie réelle et normale.\nJe suis presque sûr que le chocolat s’identifie comme pédé. Le chocolat m’a aidé à traverser ma première rupture avec une autre femme. Le chocolat a soutenu mes écrasements de fille hétéro… jusqu’à ce que lesdits écrasements ont admis qu’ils allaient probablement s’en tenir à être hétéro. (Comment peux-tu dire non à une pédé avec du chocolat ?) Un de mes meilleurs amis gais et moi, on partageait des barres de chocolat et on bavardait sur tout ce qui concerne les LGBTQ+. Même si le chocolat n’est pas pédé, c’est un grand allié.\n« The Peculiar Kind » me rappelle à quel point les pédés sont beaux. Toujours. (via cdn.fusion.com)\nAu début de mon périple avec les homosexuels, je me suis retrouvée angoissée de voir à quel point il est difficile d’être lesbienne. Sans aucun doute, être pédé peut être très difficile ; combiné à d’autres éléments comme la race, le sexe, la classe et la capacité, le fait d’être pédé peut sembler plus une punition qu’une identité. J’ai dû m’entraîner à compter mes bénédictions. D’abord, sortir du placard signifiait que, pour la première fois, j’embrassais chaque partie de moi-même – et pas seulement les parties de moi qui sont acceptables sur le plan social. Bébé dykedom signifiait que tout était nouveau et excitant – des sentiments que j’ai éprouvés aux personnes que j’ai rencontrées à la suite de mon identification. Mon voyage m’a aussi permis d’explorer le domaine de l’amour, mais le rejet romantique m’a offert une nouvelle petite amie platonique au lieu d’un nouvel intérêt amoureux. Sans parler du fait que l’homosexualité dans ma vie m’a soudainement fait me retrouver entourée de nombreuses personnes magnifiques et uniques. Être pédé est certainement une lutte, mais célébrer les joies et les triomphes de mon expérience de bébé gouine m’a aidé à comprendre que la pédophilie n’est pas un puits sans fond de désespoir.\nLa misère aime la compagnie. Les pédés adorent les fêtes. Je ne suis pas seule. Les bébés gouines sont littéralement partout ! Pourquoi ? Parce que nous commençons tous quelque part, et l’expérience de « se demander si prendre un café avec la jolie fille d’Intro the Gender and Sexuality est une date » a été vécue par de tout nouveaux gays pendant des siècles. Je ne suis pas la première pédale toute neuve à me demander si ça s’appelle toujours une coupe de cheveux alternative quand les hétéros l’ont aussi. De plus, les autres personnes queer que j’ai rencontrées tout au long de mon voyage de bébé gouine ont été les meilleurs systèmes de soutien que j’aie jamais pu demander. Je leur ai apporté toutes mes questions sur les gouines pour bébés et ils m’ont donné des conseils et des idées sans faille. Ils étaient et sont toujours ma famille quand ma famille biologique n’est pas d’un grand soutien. Ce sont les épaules sur lesquelles je pleure et les oreillers humains avec lesquels je me blottis. Ce sont mes partenaires de danse, mais ils remettent aussi en question mes croyances au moment même où je pense avoir tout compris. Ils m’inspirent tous les jours et me rappellent qu’il n’y a pas de honte à être une gouine de bébé.\nIl y a plus d’une façon d’être un bébé gouine. Des bébés gouines regardent l’émission Le mot en L. Certaines passent les samedis soirs dans des bars lesbiens à regarder des femmes qu’elles sont trop timides pour s’approcher. Certaines sautent directement à la condition de femme queer adulte. Ce que je retire le plus de mon bébé dykedom, c’est que je dois me délecter de tout ce que je suis et me laisser sentir exactement comme je me sens sans jugement. Il n’y a en effet aucune honte à ce que je suis.\nQuoi écrire dans une carte de douche de bébé\nVoeux de nouveau-né : Quoi écrire dans une carte de bébé\n11 messages réconfortants à écrire dans une carte de…\nMon bébé a des gaz. Est-ce causé par quelque chose…\n← Le meilleur conseil pour les nouveaux parents de parents qui l’obtiennent:\nComment perdre du poids avec du citron: 15 idées de cuisson →\nCatégories Sélectionner une catégorie Astrologie (112) Astuce de vie (40) Bébé (103) Brûleurs de Graisses (62) Cheveux (86) Corps (58) DIY (42) Maigrir (105) Maman (86) Maquillage (78) Mode (7) Recettes (116) Régime (95) Régime de Stars (111) Régime Keto (23) Santé (98) Sports (101) Uncategorized (5) Visage (86)


7 Up cherry 6 X 1.5L / Halal Food Service / Boissons gazeuses\n7Up Cherry 6 x 1.5L\nBoisson gazeuse aromatisée à la cerise. Idéal pour accompagner vos sandwichs ou burgers.\nPrix sur place : 5,99 € HT\nHalal Food Service vous propose la boisson rafraichissante 7up cherry (1.5 L)\nSi vous êtes à la recherche d'une boisson gazeuse non alcoolisée moins sucrée avec un gout aromatisé à la cerise et sans colorants vraiment rafraichissant à vos clients, Halal Food service vous propose la boisson seven up cherry 1.5L\nMaaza mangue 12 X 1 L\nHawai 24 x 33 Cl\nHawaï est une boisson rafraîchissante à la saveur tropicale. Avec son goût plein et rafraîchissant, Hawaï vous emmène dans un voyage sensoriel au paradis. Idéal pour un vrai moment de partage. Format : 33 cl Conditionnement : 24 / pack Origine : Belgique\nMaaza guave 12 X 1 L


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Idéal pour les amateurs d'agneau ou de toutes autres viandes !!cette jarre vous permet de préparer de la viande, directement dans le feu à l'âtre. Avant la 1ère utilisation tremper votre jarre dans l'eau entre 2 et 3 heures puis laisser sécher.\nPensez bien à fermer votre jarre avec de la pâte farine à l'eau ou du papier aluminium avant de la mettre dans le feu. Idéal pour un cadeau. Fabrication artisanale. Articles coordonnés et autres coloris disponibles. Décoré à la main.\n3,5 litres Apte vitrocéramique, Ikocat® Cocotte en Terre Cuite 28cm\nIkocat - Produit artisanal, de l'eau, écologique et 100% naturel. De la terre, du feu et c'est tout! Dimensions: diamètre 28cm, hauteur 11, 5cm. Toutes certifications agrées. Maintient parfaitement la température des aliments.\nCuisson homogène et saine, elle préserve les saveurs et arômes. La garantie ikocat: la terre est locale, respectueux de l'environnement, sans plomb et sans cadmium. Cocotte en terre cuite artisanale. 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Cuiseur-vapeur pour micro-ondes, vous pouvez cuisiner tous types de légumes, viandes, riz et pâtes au micro-ondes, sans gras. Cuiseur à riz pour micro-ondes. Pour cuisiner à la vapeur des légumes avec un faible apport calorique, cuisiner du riz au micro-ondes. Rapide - un plat de qualité et sain en quelques minutes.\nPoêle Amercook en terre cuite 20 cm et 24 cm\nAmercook - Grande diffusion de la chaleur de manière totalement homogène. Convient pour tous les types de plaques de cuisson : induction, gaz, vitrocéramique, radiant et halogène.\nManche doux au toucher. Indéformable et compatible avec les ustensiles métalliques. 5 couches d'antiadhésif dernière génération.\nNext Top 9 Anatomie et Physiologie Humaines – Impressions sur toile\nPrevious Top 7 Ranger Tim Holtz – Coussins encreurs\nTop 6 Diable en terre Cuite – Services et carafes à saké


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