Le Meilleur Oxymètre 2021: Comment bien choisir?\nHome » Hygiène et Santé » Matériel et fournitures médicales » Les 7 meilleurs oxymètres pour améliorer vos performances physiques\nLes 7 meilleurs oxymètres pour améliorer vos performances physiques\nMeilleure vente No. 1\nOxymètre de Doigt Professionnel AGPTEK, Oxymètre...\nLa pratique du sport est l’un des piliers fondamentaux de la société de bien-être dans laquelle nous vivons. Un exercice physique régulier bien fait nous aide à améliorer nos capacités physiques de base.\nIl est important de savoir que lorsque des exercices sont effectués régulièrement, il y a un certain nombre d’effets à court et à long terme sur le corps humain. Ces modifications se font dans tous les systèmes du corps humain, mais surtout dans le système respiratoire.\nEt pour se faire il existe un appareil nommé oxymètre qui n’était utilisé essentiellement que dans les milieux médicaux, ce n’est que récemment qu’ils sont devenus disponibles pour les athlètes qui ne peuvent plus s’en passer.\nCet appareil est petit mais puissant, il peut vous donner un aperçu de la capacité de votre corps à traiter l’oxygène, ce qui est un facteur clé de performance.\nLe marché est de ce type d’appareil est en pleine expansion alors si vous êtes sportifs et aimez surveiller votre rythme cardiaque, procurez-vous le meilleur oxymètre qui vous permettra de contrôler et améliorer vos performances physiques.\nLe site web RTL nous apprend que « Ces objets s’adressent aux amateurs de course à pied. Ils leur permettent de surveiller leur rythme cardiaque pendant l’effort et la saturation en oxygène, deux marqueurs des limites de leur capacités physiques.»\nLes meilleurs oxymètres\nMetene Oxymetre de Doigt Professionnel, Oxymètre... Pas de notes 12,99 EUR Voir sur Amazon\nOxymètre de Doigt Professionnel AGPTEK, Oxymètre... Pas de notes 25,99 EUR Voir sur Amazon\nCocoBear Pulse Oximeter Moniteur de saturation... Pas de notes 13,99 EUR Voir sur Amazon\nSALO MED - Oxymètre de Doigt, Oxymètre de Pouls... Pas de notes 7,90 EUR Voir sur Amazon\n AILE Oxymètre De Pouls Saturomètre... Pas de notes 12,68 EUR Voir sur Amazon\nOxymètre de pouls 1 de Braun (saturation en... Pas de notes 18,99 EUR Voir sur Amazon\nBeurer PO 40 Oxymètre de pouls, détermination de... Pas de notes 44,95 EUR Voir sur Amazon\nQuel est le meilleur oxymètre ?\nIl existe de nombreuses marques d’oxymètres numériques de haut niveau sur le marché, qu’il s’agisse d’oxymètres de pouls domestiques, portables ou professionnels.\nL’oxymètre est un appareil unique qui peut être utilisé pour mesurer votre niveau de forme physique global et vous fournir des informations sur l’efficacité de votre entraînement.\nDe ce fait l’exigence de la qualité est primordiale pour se procurer le meilleur oxymètre, car il doit être fiable et pratique avec une protection en silicone pour éviter les dommages quand on court avec.\nL’écran LED doit être facile d’utilisation et rétro éclairant et il doit être petit et maniable toutes ces qualités en feront un outil qui peut être utilisé par tout le monde.\nVu le nombre d’oxymètre qu’il y a sur le marché, nous vous avons fait une sélection de 7 produits de qualité qui vous permettront de vous faire un avis sur l’importance de l’oxymètre.\nNous vous présentons ci-dessous les meilleurs oxymètres:\n1. Beurer PO 40 Oxymètre de pouls\nL’oxymètre de pouls Beurer utilise la pince pour doigt pour mesurer votre fréquence cardiaque actuelle et la saturation en oxygène. Il détermine également l’indice de modulation d’impulsion.\nPour allumer l’appareil, vous n’avez besoin que d’une pression du doigt et le capteur commence à mesurer.\nLes valeurs sont affichées sur le grand écran coloré. Au fur et à mesure de leur affichage, vous pouvez spécifier l’une des six variantes de réglage. La luminosité de l’écran peut être ajustée à votre environnement avec dix paramètres.\nLa fréquence du pouls mesure le dispositif dans une plage de 30 à 250 courses et la plage de mesure de la saturation en oxygène est de 70 à 100%. L’indice de modulation d’impulsion mesure entre 0,3 et 20%.\nLa mesure par oxymétrie de pouls doit être effectuée au repos pour que les valeurs soient significatives. L’oxymètre de pouls Beurer affiche des symboles dès que la mesure devient trop agitée.\nCeci est important afin de ne pas interpréter à tort des valeurs incorrectes comme étant correctes.\nCe modèle est alimenté par deux piles AAA. Pour les protéger, un arrêt automatique est intégré à l’appareil. Le PO 40 de Beurer a des dimensions compactes de 57 x 35 x 30 millimètres et pèse 55 grammes dans la gamme moyenne.\nLa livraison comprend une pochette de ceinture et une bande pour accrocher.\nParticulièrement adapté aux personnes souffrant d’insuffisance cardiaque, de maladie pulmonaire obstructive chronique et d’asthme bronchique. Mesure simplement et sans douleur\nL’oxymètre comprend un étui de transport et une sangle de retenue.\n2. Oxymètre de Doigt Professionnel AGPTEK, Oxymètre de Pouls Électronique Numérique\nPrécis et très fiable :\nMesure précise de la saturation sanguine, précision de la SpO2 : ± 2%. Grâce à l’affichage LED, les résultats des mesures sont clairs et faciles à lire.\nLarge gamme d’utilisation :\nOxymètre au bout du doigt adapté à tous les âges, des enfants aux personnes âgées. Vous pouvez facilement l’utiliser à la maison, à l’hôpital, dans le domaine du sport et de la santé publique.\nAvec un seul bouton, vous pouvez facilement obtenir des mesures précises en moins de 10 secondes.\nÉconomie d’énergie intelligente :\nL’oxymètre s’éteint automatiquement au bout de 8 secondes après la mesure. Cela permet d’économiser la batterie.\nL’oxymètre de pouls est livré avec un petit de transport et une courroie de cou pour faciliter le transport\n3. Oxymètre de Pouls Professionnel Électronique Numérique avec Écran OLED Rotatif\nTrès fiable :\nL’oxymètre de doigt utilise une technologie avancée pour garantir les résultats les plus cohérents et les plus fiables. L’écart entre la valeur mesurée en lumière artificielle, en lumière naturelle et dans des conditions de chambre noire est d’environ 1 %. L’erreur de SpO2 et la fréquence du pouls sont d’environ 2 %.\nIl suffit aux utilisateurs de placer un de leurs doigts sur le capteur photoélectrique du bout du doigt pour obtenir un diagnostic, et un écran d’affichage indiquera directement la valeur mesurée de la saturation en hémoglobine.\nBasse consommation d’énergie :\n2 piles AAA incluses dans l’emballage peuvent fonctionner en continu pendant plus de 30 heures. En outre, l’oxymètre s’éteint automatiquement lorsqu’il n’y a pas de signal du produit dans les 5 secondes.\nTaille compacte :\nLe volume de l’oxymètre du bout du doigt est très faible et le poids est léger, ce qui est très pratique pour l’emporter partout où vous allez.\nÉcran lumineux multidirectionnel :\nLe grand écran rotatif multidirectionnel vous permet de visualiser facilement les résultats dans n’importe quelle direction, ce qui rend plus pratique le test de différents doigts.\n4. HYLOGY Oxymètre de pouls – Moniteur couleur pivotant OLED\nFiable et qualité :\nL’oxymètre est de bonne qualité et d’une grande applicabilité, ce qui a été certifié par des professionnels de la santé. Il mesure avec précision la SpO2 et le pouls en 8 secondes environ.\nFacile d’utilisation :\nLes utilisateurs doivent placer un de leurs doigts sur le capteur photoélectrique du bout du doigt pour le diagnostic, et un écran d’affichage indiquera directement la valeur mesurée de la saturation en hémoglobine.\nEcran LED multidirectionnel :\nLa Le grand écran rotatif multidirectionnel vous permet de visualiser facilement les résultats dans n’importe quelle direction, ce qui facilite le test de différents doigts.\nGrande autonomie :\n2 Les piles AAA incluses dans l’emballage peuvent être utilisées en continu pendant plus de 20 heures. En outre, le moniteur de fréquence cardiaque s’éteint automatiquement lorsqu’il n’y a pas de signal sur le produit dans les 5 secondes.\nPrécis et fiable :\nLes produits utilisent les dernières technologies pour rendre les résultats de mesure plus précis.\n5. Mommed Oxymètre de Pouls avec Alarme pour les Athlètes et les aînés\nDes résultats précis et faciles à lire :\nL’oxymètre de pouls numérique peut être commandé par un bouton et fournit des résultats en quelques secondes. C’est un outil formidable pour les athlètes, les pilotes, les seniors et les aventuriers. Le grand écran LED facilite la lecture des résultats, les résultats de SpO2 et de BPM sont précis à +/- 2%.\nSurveiller la saturation en oxygène du sang :\nVos niveaux de SpO2, ou niveaux de saturation en oxygène du sang, vous aident à mieux comprendre la quantité d’oxygène que les cellules de votre corps reçoivent. Lorsque les niveaux tombent trop bas, il faut le découvrir immédiatement à l’aide d’un oxymètre de pouls numérique.\nConception portable pratique :\nConçu pour vous accompagner, cet oxymètre de pouls numérique au bout du doigt comprend un cordon facile à transporter. Emportez votre oxymètre avec vous où que vous alliez ou juste quand vous en avez besoin pour vous aider à prendre de bonnes décisions.\nNouvelles caractéristiques innovantes :\nUn indice de perfusion de l’oxymètre de pouls vous aide à mieux garantir des résultats précis et à mieux comprendre les résultats que vous lisez. La luminosité réglable, les 6 sens de rotation et les alarmes personnalisables vous aident à tirer le meilleur parti de votre oxymètre.\nCe produit fait l’objet de tests rigoureux pour vous assurer d’obtenir un oxymètre de pouls numérique de la meilleure qualité possible. Un excellent service à la clientèle vous aidera en cas de problème.\n6. Oxymètre de Pouls, Carevas Professionnel Électronique Numérique avec LED Rotatif\nTrès précis :\nDéterminez votre valeur de SpO2 et la force de votre pouls en 10 secondes, et affichez-les sur des écrans numériques OLED. Ces valeurs ne sont données qu’à titre indicatif. Contactez votre médecin personnel pour plus de détails.\nEcran LED :\nL’écran couleur OLED peut passer de 6 angles de vue différents et peut être utilisé pour les graphiques à barres et les graphiques de forme d’onde. Cela vous permet de comprendre votre santé de manière plus claire et plus précise. Petit paquet, fonctionnement à l’aide d’un seul bouton, plus portable.\nArrêt automatique après 16 secondes de mesure, ce qui vous met mal à l’aise par rapport à la consommation d’énergie. Il est équipé de deux piles AAA, dont une pile alcaline de 1,5 V, plus intelligente et plus économe en énergie.\nL’oxymètre de pouls est dimensionné pour être utilisé d’une seule main. Convient aux personnes de tous âges, des enfants aux adultes, aux grimpeurs, aux skieurs, aux pilotes ou à toute personne souhaitant connaître leurs niveaux de SpO2.\nCarevas offre une garantie de 18 mois et un service 24 heures sur 24 à tous ses clients. Si vous avez des questions ou des suggestions concernant l’oxymètre de pouls, n’hésitez pas à nous contacter.\n7. Moniteur d’oxygène doigt, oxymètre de pouls pour adulte et enfant avec affichage LED\nUne utilisation simple avec un seul :\nL’oxymètre de pouls numérique peut effectuer toutes les opérations avec un seul bouton. L’opération est simple et pratique et permet de déterminer avec précision la SpO2 (niveau de saturation en oxygène du sang), la fréquence et l’intensité du pouls en 10 secondes.\nC’est un excellent outil pour les athlètes, les conducteurs, les seniors et les aventuriers. Le grand écran LED permet de lire facilement les résultats. La compréhension de vos mesures est une étape importante pour atteindre vos objectifs de forme physique.\nContrôle la saturation en oxygène :\nVotre niveau de SpO2 ou saturation en oxygène du sang peut vous aider à mieux comprendre la quantité d’oxygène absorbée par les cellules du corps. Si le niveau est trop bas, utilisez immédiatement un oxymètre de pouls numérique pour le savoir.\nPrécis et facile à utiliser :\nL’utilisateur n’a qu’à poser un doigt sur le capteur du rideau lumineux au bout du doigt, ce qui convient aux amateurs de sports/santé, aux adeptes de l’alpinisme, du ski, du vélo ou des mesures. Toute personne intéressée par la SpO2 et le momentum.\nDoit être équipé de 2 piles AAA (non incluses). L’oxymètre s’éteint automatiquement après 10 secondes d’inactivité et peut fonctionner en continu pendant plus de 20 heures.\nComment fonctionne un oxymètre ?\nL’oxymètre fonctionne en introduisant l’index et en générant une lumière à travers laquelle il mesure la saturation de l’hémoglobine dans le sang.\nCe procédé est généralement utilisé pour analyser les signes vitaux d’une personne lors de son arrivée à l’hôpital ou lors d’une consultation médicale de routine, mais aujourd’hui, il existe des modèles conçus pour un usage domestique.\nL’oxymètre est un appareil utilisé pour tester la saturation en oxygène du sang (SpO2). En forme de clip, il doit être attaché à une partie du corps, comme le bout du doigt ou le lobe de l’oreille.\nL’équipement analyse, de manière non invasive pour le patient, les hémoglobines, molécules de protéines dans le sang qui transportent l’oxygène.\nL’oxymètre émet une lumière qui traverse les muscles sans causer de douleur et atteint la circulation sanguine du patient. Comme les hémoglobines ont des taux d’absorption de la lumière différents si elles sont oxygénées ou désoxygénées, le dispositif peut identifier si les molécules transportent des niveaux normaux d’oxygène ou non.\nUne personne en bonne santé devrait avoir un taux d’oxygénation d’environ 95%. Les personnes qui souffrent d’insuffisance cardiaque, d’asthme, de pneumonie, de cancer du poumon ou qui sont fumeurs ont tendance à avoir une oxygénation plus faible.\nLa saturation peut également varier avec l’âge. L’appareil mesure également la fréquence cardiaque du patient.\nQui a besoin d’un oxymètre de pouls ?\nIl existe plusieurs conditions dans lesquelles le niveau d’oxygène dans la circulation sanguine peut être diminué, mais il y a ceux qui sont plus exposés à cette circonstance comme les asthmatiques ou les personnes atteintes de pneumonie.\nCependant, la fonction de l’équipement le rend utilisé par les coureurs, les cyclistes ou les athlètes de haut niveau, bien qu’il soit également recommandé pour les personnes en général dans le cadre de contrôles de routine pour être au courant de la situation de santé.\nL’ oxymètre de pouls, qui est utilisé pour évaluer l’oxygène dans le sang de patients dans divers contextes cliniques, est devenu un équipement de surveillance de plus en plus courant. Fournit une surveillance continue et non invasive de la saturation en oxygène du sang artériel de l’hémoglobine. Vos résultats sont mis à jour à chaque onde de pouls.\nLes oxymètres de pouls ne fournissent pas d’informations sur la concentration d’hémoglobine, le rythme cardiaque, l’efficacité de l’apport d’oxygène aux tissus, la consommation d’oxygène, l’adéquation de l’oxygénation ou l’adéquation de la ventilation.\nCependant, ils offrent la possibilité de voir immédiatement les niveaux de saturation, comme un signal d’alarme pour les cliniciens pour aider à prévenir les conséquences de la désaturation et à détecter l’hypoxémie avant la cyanose.\nIl a été suggéré que l’augmentation de l’utilisation des oxymètres de pouls dans les pièces générales pourrait être que cela devienne quelque chose d’aussi commun que le thermomètre.\nCependant, il existe une formation limitée sur le fonctionnement de l’appareil et une connaissance limitée de son fonctionnement et des facteurs pouvant affecter les lectures. (Nous vous recommandons de lire: Qu’est-ce qu’un oxymètre ?)\nQu’est-ce que l’oxymétrie de pouls?\nL’oxymétrie de pouls est une méthode non invasive qui permet de mesurer la saturation en oxygène sanguin d’une personne, souvent appelée SpO2 ou cinquième signe vital, les 4 premiers étant votre pouls, votre température, votre tension artérielle et votre fréquence respiratoire.\nPourquoi les médecins l’utilisent-ils ?\nL’oxymétrie de pouls est une méthode que les médecins utilisent pour évaluer et surveiller rapidement la fonction respiratoire d’un patient. Il est également utilisé pour déterminer quels patients pourraient souffrir d’hypoxie et devraient subir des tests supplémentaires.\nComment interpréter les lectures SPO2 ?\nVotre SpO2 est considérée comme normale lorsqu’elle est supérieure à 95%. S’il est inférieur ou égal à 92%, votre sang contient un taux d’oxygène anormalement bas et nous vous recommandons d’en parler à votre médecin.\nQuand dois-je mesurer ma SpO2 ?\nVous pouvez utiliser votre Pulse Ox pour mesurer votre taux d’oxygène dans le sang au repos pendant ou après des activités physiques.\nVous rencontrez des difficultés pour mesurer votre SpO2 ?\nUne mauvaise circulation sanguine peut empêcher la lecture ou provoquer une erreur de mesure. Si tes doigts sont froids, réchauffez-les pour que le sang retourne dans vos doigts et réessayez.\nFaits sur l’hypoxie et l’hypoxémie\nL’hypoxie est une condition ou un état dans lequel l’apport d’oxygène est insuffisant pour les fonctions de la vie normale, l’hypoxémie est une condition ou un état où il y a un faible apport d’oxygène artériel dans certaines publications,\nces termes sont utilisés de manière interchangeable.\nIl existe une variété de causes et de causes potentielles de tout type d’hypoxie. Les symptômes d’hypoxie et d’hypoxémie peuvent être aigus ou chroniques et varier en intensité de léger à sévère.\nLes symptômes aigus courants sont: l’essoufflement, une respiration rapide et une fréquence cardiaque rapide.\nLes symptômes graves comprennent: l’incapacité de communiquer, la confusion, le coma possible ou la mort, d’autres symptômes associés peuvent également être présents.\nLes symptômes d’hypoxie ou d’hypoxémie chez les enfants peuvent être une respiration buccale et une bave.\nEn général, l’hypoxie est diagnostiquées par un examen physique et en utilisant des moniteurs d’oxygène (oxymètres de pouls), déterminant le niveau d’oxygène dans un échantillon de gaz sanguin et peuvent inclure des tests de fonction pulmonaire.\nLe traitement de l’hypoxie consiste à donner un supplément d’oxygène au patient et dans l’environnement ou le corps (sang) le plus rapidement possible.\nLes techniques varient considérablement selon l’état du patient, mais peuvent inclure l’oxygène par masque facial ou canule nasale, la ventilation mécanique (intubation), la chambre hyperbare ou d’autres dispositifs ou médicaments pour ouvrir les voies respiratoires.\nL’hypoxie peut être évitée chez certaines personnes en évitant les circonstances qui réduisent la concentration d’oxygène dans les environnements ou en fournissant de l’oxygène avant que les symptômes ne se développent.\nQu’est-ce que l’hypoxie et l’hypoxémie ?\nL’hypoxie est une condition ou un état dans lequel l’apport d’oxygène est insuffisant pour les fonctions normales de la vie.\nL’hypoxémie est une condition ou un état dans lequel il y a un faible apport d’oxygène artériel. L’hypoxie est parfois utilisée pour décrire les deux états (hypoxie et hypoxémie).\nDans le corps, l’hypoxémie peut entraîner une hypoxie (hypoxie tissulaire) dans divers tissus et organes, la plus grave étant l’hypoxie cérébrale qui peut rapidement entraîner des lésions cérébrales ou la mort.\nÀ l’inverse, si une personne subit une hypoxie environnementale (oxygène faible ou absent dans l’environnement à haute altitude ou noyade par exemple), la personne peut développer une hypoxémie.\nQu’est-ce qui cause l’hypoxie et l’hypoxémie ?\nLes causes de l’hypoxie à la fois environnementale et tissulaire se traduisent souvent par un état intermédiaire d’hypoxémie; ainsi, les causes de tout type d’hypoxie sont également des causes potentielles d’hypoxémie. Certaines des nombreuses causes d’hypoxie sont les suivantes:\nIntoxication chimique ou gazeuse (par exemple cyanure, monoxyde de carbone) Concentration faible ou absente d’oxygène (par exemple, hautes altitudes atteintes sans oxygène supplémentaire comme on le voit dans l’alpinisme, l’aviation, la noyade ou incendies)\nProblèmes pulmonaires, par exemple :\nMaladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) Emphysème Bronchite Œdème pulmonaire Cancer du poumon Pneumonie Apnée du sommeil (hypoxémie nocturne) Pneumothorax Asthme\nTout médicament qui réduit ou arrête l’effort respiratoire (par exemple, le fentanyl, les narcotiques)\nProblèmes cardiaques (par exemple, bradycardie sévère, fibrillation ventriculaire) Anémie et / ou conditions qui détruisent les globules rouges\nRéduction ou arrêt du flux sanguin artériel vers tout tissu pour organe (par exemple, blocage artériel par un caillot ou par une blessure comme un coup de feu)\nComment fonctionne l’oxymètre de pouls ?\nL’oxygène de l’air est respiré à l’aide des poumons. L’oxygène passe dans le sang, où la majeure partie de l’oxygène se lie à l’hémoglobine (une protéine située dans la cellule sanguine) pour être transportée dans la circulation sanguine. Le sang oxygéné circule dans les tissus.\nLa technologie d’oxymétrie de pouls utilise les caractéristiques d’absorption de la lumière de l’hémoglobine et la nature pulsatile du flux sanguin dans les artères pour aider à déterminer l’état d’oxygénation dans le corps.\nPremièrement, il existe une différence de couleur entre l’hémoglobine artérielle saturée en oxygène, qui est rouge vif, et l’hémoglobine veineuse sans oxygène, qui est plus foncée.\nDeuxièmement, à chaque impulsion ou battement du cœur, il y a une légère augmentation du volume de sang qui circule dans les artères.\nEn raison de l’augmentation du volume sanguin, aussi faible soit-elle, il y a une augmentation associée de l’hémoglobine riche en oxygène. Cela représente la quantité maximale d’hémoglobine riche en oxygène qui passe à travers les vaisseaux sanguins.\nUn dispositif en forme de pince appelé sonde est placé dans une partie du corps, comme un dé à coudre, pour mesurer le sang qui transporte ou est saturé d’oxygène.\nLa sonde contient une source de lumière, un détecteur de lumière et un microprocesseur, qui compare et calcule les différences d’hémoglobine pauvre et riche en oxygène.\nUn côté de la sonde a une source lumineuse de deux types, infrarouge et rouge, qui sont transmises par le doigt au côté de détection de lumière de la sonde. L’hémoglobine riche en oxygène absorbe plus de lumière infrarouge et l’hémoglobine sans oxygène absorbe plus de lumière rouge.\nLe microprocesseur calcule les différences et convertit les informations en une lecture numérique. Cette information aide le médecin à évaluer la quantité d’oxygène transportée dans le sang et à évaluer le besoin d’oxygène supplémentaire.\nD’autres procédures connexes qui peuvent être utilisées pour diagnostiquer les problèmes pulmonaires et respiratoires comprennent :\nLa bronchoscopie, la tomodensitométrie thoracique (TDM), la fluoroscopie thoracique, la radiographie pulmonaire, l’échographie thoracique, la biopsie pulmonaire, la scintigraphie pulmonaire, la médiastinoscopie, la tomodensitométrie.\nÉmission de positons (TEP), biopsie pleurale, angiographie pulmonaire, tests de la fonction pulmonaire et thoracentèse.\nComment utiliser un compteur d’oxygène dans le sang ?\nMesurer la concentration d’oxygène dans le sang, afin de connaître notre état de santé, un processus qui aujourd’hui peut être effectué n’importe où grâce aux oxymètres. Alors suivez ces étapes et sachez trader ces instruments.\nConnaître les niveaux normaux d’oxygène dans le sang :\nAvant d’utiliser ces outils, il est important de connaître un peu l’importance de l’oxygène et du sang, et sa relation avec la santé cardiovasculaire.\nNettoyez l’intérieur de l’appareil :\nUne fois ces informations acquises, vous êtes prêt à utiliser l’oxymètre, mais nettoyez d’abord le caoutchouc et le doigt de test avec de l’alcool médical. Il est important de garder la surface du compteur propre car cela permettra à la lumière d’atteindre le doigt sans obstruction.\nPlacez votre doigt :\nPlacez votre doigt sur l’oxymètre en gardant la surface de l’ongle vers le haut et en vous assurant de couvrir complètement le doigt. Placez ensuite la main dans laquelle vous portez l’appareil sur votre poitrine au niveau de votre cœur.\nNe bougez pas :\nNe secouez pas et ne bougez pas votre doigt pendant que l’oxymètre fonctionne, car cela modifierait le résultat du test et pourrait rapporter des données erronées.\nÉvaluer la lecture :\nUne fois que vous avez observé la lecture, prenez-en note et, si nécessaire, consultez votre médecin.\nLorsque vos doigts sont froids, le flux sanguin est réduit et vous pouvez obtenir des lectures faibles ou anormales. Réchauffer vos mains dans de l’eau chaude peut favoriser la circulation sanguine. Il est également conseillé d’éviter de fumer, car cela abaisse également les niveaux d’oxygène dans le sang.\nCaractéristiques à évaluer lors du choix d’un oxymètre de pouls\nComme tout équipement électronique, ses capacités varient, cependant, dans le cas d’un équipement de santé, il faut être encore plus prudent quant à son efficacité, compte tenu des facteurs suivants :\nImportant, votre confiance dans la valeur qu’il renvoie dépendra de la précision offerte par le produit, certains utilisent cette mesure en pourcentage, offrant un écart de 1%, 2% ou plus.\nD’autres, pour leur part, émettent des signaux d’avertissement qui alerteraient l’utilisateur qu’il y a des interférences ou que la lecture est inexacte.\nIl est déterminé par la qualité et la fréquence d’utilisation que vous lui donnez. Si c’est pour vous, vous n’en avez probablement pas besoin aussi robuste, mais si c’est pour un médecin ou une infirmière qui envisage de l’utiliser fréquemment, il vaut mieux investir dans une équipe supérieure formée pour le même.\nÉtant de petite taille et portables, la plupart utilisent 2, 3 ou 4 piles, ce qui constitue un investissement supplémentaire dans le cas où l’appareil ne l’inclut pas.\nLa bonne nouvelle est que la plupart des oxymètres ont une faible consommation grâce à leur fonction d’arrêt automatique en quelques secondes après la non détection d’une impulsion.\nLe mieux pour tout le monde est un grand écran, avec des chiffres accrocheurs, où les informations sont lues clairement et ne prêtent pas à confusion. D’autre part, il existe des modèles qui, outre les chiffres, montrent des graphiques pour connaître et analyser les tendances.\nAlarmes ou avertissements\nCertains modèles sont capables d’émettre une alarme lorsque l’équipement détecte un faible niveau de saturation en oxygène, cette caractéristique étant particulièrement utile pour ceux qui ne connaissent pas ou ne connaissent pas la plage normale de la valeur.\nAvantages de l’oxymètre de pouls\nIl existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut éprouver une saturation en oxygène.\nIls peuvent aller de la suffocation à des infections telles que la pneumonie à la noyade, des maladies telles que l’emphysème, le cancer du poumon et les infections pulmonaires, l’inhalation de produits chimiques toxiques, l’insuffisance cardiaque ou des antécédents de crise cardiaque, ainsi que\nCela peut être le produit de réactions allergiques, d’anesthésie générale, d’apnée du sommeil.\nQuelle que soit la raison de cette saturation, il est vrai qu’après avoir traversé un épisode comme celui-ci, vous aurez besoin d’un oxymètre de pouls, car il s’agit d’un appareil à clipser qui mesure la saturation en oxygène.\nCelui-ci doit être connecté à un doigt, un poignet, un pied ou à toute autre zone où il peut lire le flux sanguin.\nIls sont également souvent utilisés dans le cadre d’un test de résistance. À leur tour, ces oxymètres sont également utilisés pour un grand nombre d’avantages supplémentaires et nous examinerons les plus remarquables ci-dessous.\nIl est à noter qu’à l’heure actuelle, ils sont largement disponibles à la fois dans les magasins physiques et en ligne, ce qui permet une utilisation massive. C’est ainsi que certaines personnes sans facteurs de risque spécifiques peuvent les utiliser sans problème.\nSurveiller la saturation en oxygène au fil du temps\nCes appareils sont très utiles pour les personnes qui ont des conditions qui affectent la saturation en oxygène, car leur flux sanguin peut être surveillé en permanence.\nAvertir des niveaux d’oxygène dangereusement bas, en particulier chez les nouveau-nés\nVous l’avez probablement déjà vu dans les hôpitaux et les cliniques auparavant, et ils sont également utilisés dans ces endroits pour les patients particulièrement vulnérables.\nCela inclut les bébés dans les unités de soins intensifs néonatals, par exemple, car il existe un risque important que les niveaux d’oxygène chez les nouveau-nés chutent pendant leurs premières heures de vie.\nLes achats de cet appareil sont devenus massifs précisément parce que certains parents se sentent beaucoup plus rassurés lorsqu’ils font confiance à l’utilisation de ces appareils, étant donné qu’ils promettent la tranquillité d’esprit à ceux qui sont préoccupés par le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et accidents de sommeil.\nBien qu’il soit également vrai qu’aucune recherche, à ce jour, n’a fourni un appui solide à la conviction que leur utilisation peut les empêcher.\nIls offrent la tranquillité d’esprit aux personnes atteintes de maladies respiratoires ou cardiovasculaires chroniques\nCertains médecins et spécialistes utilisent cet appareil pour évaluer dans quelle mesure il est sécuritaire pour une personne souffrant de problèmes cardiovasculaires ou respiratoires de faire une certaine activité physique. Cela peut être connu en utilisant l’oxymètre lors de cet exercice.\nÉvaluer le besoin d’oxygène supplémentaire\nPar exemple, il se pourrait bien qu’un spécialiste du sommeil recommande l’utilisation de cet appareil pour contrôler le niveau de saturation en oxygène pendant la nuit d’une personne qui souffrirait d’apnée du sommeil.\nDe cette manière, grâce au résultat obtenu, il sera possible d’agir de manière préventive face à un tel problème et d’éviter qu’il ne se produise chez les adultes et de savoir s’il nécessite ou non un supplément d’oxygène.\nSurveiller les niveaux de saturation en oxygène chez les personnes sous anesthésie\nAvant, pendant ou après l’anesthésie, il est important de surveiller et de savoir quels sont les niveaux d’oxygène chez le patient. Et il y a aussi le risque que les personnes sous anesthésie souffrent d’une instabilité de leur taux d’oxygène.\nIls indiquent des effets secondaires dangereux chez les personnes prenant des médicaments qui affectent la respiration ou la saturation en oxygène\nNon seulement les médicaments peuvent affecter la respiration, donc, lié à cet avantage, cet appareil est également utilisé pour fournir des informations précises sur si une intervention respiratoire, telle que l’oxygénothérapie et les ventilateurs, a eu un effet sur un patient ou non.\nQue pouvez-vous attendre de ces appareils ?\nLa première chose est que vous vous demandez honnêtement si vous savez ce que c’est. Quelle que soit votre réponse, je prendrai le temps de faire un bref tour d’horizon de la conception de cet appareil, car il est très important de savoir qu’un oxymètre de pouls a deux faces.\nSur un côté de l’appareil, deux rayons de lumière de différentes longueurs d’onde brillent à travers votre doigt sans problème. Ce n’est ni plus ni moins qu’un rayon rouge et un rayon infrarouge invisible.\nDe l’autre côté de l’oxymètre se trouve un récepteur qui détecte ces faisceaux lumineux.\nEh bien, les cellules sanguines oxygénées et désoxygénées absorbent ces lumières à des taux différents.\nEn général, la lumière infrarouge est plus facilement absorbée par l’hémoglobine qui contient un niveau élevé d’oxygène, tandis que la lumière rouge peut passer à travers. La lumière rouge, par contre, est plus facilement absorbée par l’hémoglobine pauvre en oxygène, tandis que la lumière infrarouge peut passer à travers, comme vous l’avez peut-être imaginé.\nPartant de ce principe, l’évolution de la réception des deux faisceaux lumineux permet de calculer à la fois le niveau de saturation en oxygène de votre sang et votre pouls.\nEn ce sens, il est important de préciser qu’il s’agit d’un appareil d’oxymétrie de pouls qui n’est pas du tout invasif, ce qui peut être une préoccupation pour beaucoup, mais vous pouvez être sûr qu’il ne comporte pas de risques graves.\nLe plus qui s’est produit est que certains utilisateurs ont pu ressentir une légère irritation, qui peut être visualisée par des rougeurs et une sensibilité de la peau.\nCependant, il y a certaines choses à considérer, comme le fait que, s’il est suffisamment étanche et utilisé pendant une longue période, sans interruption, cet appareil est capable de couper l’oxygène dans les vaisseaux environnants.\nIl est donc normal que, dans ces conditions, tout le monde puisse ressentir un engourdissement, des picotements ou des changements de couleur de la peau et dans ce cas, un médecin doit être immédiatement averti.\nEn revanche, il y a un risque latent et on peut dire que c’est la principale crainte de beaucoup de ses utilisateurs et que c’est la fausse lecture. Et que la précision de ceux-ci dépendra exclusivement du bon réglage.\nC’est pourquoi vous devez être très prudent avec cela, car des changements dans son positionnement, aussi minimes soient-ils, affecteront son fonctionnement ou sa perception des niveaux d’oxygène à travers le flux sanguin et il est donc très probable qu’il puisse produire une lecture inexacte.\nPar exemple, une personne qui l’utilise même pendant son sommeil peut, sans le savoir, desserrer l’appareil en raison d’un mouvement involontaire pendant le sommeil, provoquant ainsi une fausse alarme.\nL’appareil peut également émettre des alarmes ou des alertes même lorsque la baisse de saturation en oxygène est inoffensive ou se produit pendant une courte période, provoquant une anxiété ou une inquiétude inutile chez l’utilisateur si ses médecins ne l’ont pas aidé à comprendre son rôle.\nSachez que la saturation en oxygène peut diminuer pendant de courtes périodes en raison de facteurs simples tels qu’un changement de position de sommeil ou une rétention momentanée de la respiration.\nMais, allez, l’inverse peut également se produire et c’est que de nombreux modèles d’oxymètres de pouls ne fournissent pas d’alertes pour tous les problèmes d’oxygène possibles. En ce sens, ils génèrent un faux sentiment de sécurité, ils ne peuvent donc pas se substituer à d’autres formes de surveillance.\nC’est pour toutes ces raisons et situations que les utilisateurs de cet appareil, pour quelque raison que ce soit, doivent se renseigner assez bien sur cet appareil, ainsi que consulter, clarifier et discuter avec le médecin qui recommande son utilisation des risques existants.\nIl est également important qu’un enregistrement des lectures soit conservé au fil du temps. La raison ? Les changements de lecture, notamment en réponse à des changements environnementaux, signalent parfois un problème de santé et il est bon de savoir à l’avance comment les spécialistes ou l’utilisateur lui-même doivent agir sur eux.\nQuelle maintenance préventive est nécessaire ?\nComme vous le savez, les personnes atteintes de maladies respiratoires ou cardiovasculaires, les très jeunes bébés et les personnes atteintes de certaines infections peuvent bénéficier de l’oxymétrie.\nSi tel est votre cas ou si vous vivez avec une personne qui pourrait en avoir besoin, il est important que vous consultiez votre médecin pour savoir si vous devriez y aller ou non.\nUne fois que vous avez reçu le feu vert et que vous avez cet appareil avec vous, il est important que vous preniez en compte plusieurs détails concernant sa maintenance, car, en plus de savoir comment l’utiliser, il est important que vous vous assuriez de pouvoir en prendre soin afin de pouvoir profitez-en longtemps et sa durée de vie n’est pas raccourcie, d’accord ?\nPar conséquent, nous allons passer en revue quelques petits conseils d’entretien et d’entretien que vous ne devez pas ignorer:\nRemplacez les piles lorsque l’indicateur de piles faibles est allumé\nN’attendez pas le dernier moment, jusqu’à ce qu’il s’arrête. En fait, c’est un conseil qui vaut la peine d’être suivi avec la plupart des appareils électroniques que vous avez à la maison, mais avec celui-ci en particulier encore plus.\nNettoyez la surface de l’oxymètre avant de l’utiliser pour le diagnostic\nIl est important que cet appareil soit toujours maintenu propre, pour diverses raisons, d’autant plus qu’il sera en contact avec l’utilisateur pendant une longue période.\nAussi parce qu’il peut emprisonner beaucoup de saleté à l’intérieur, ce qui peut raccourcir sa durée de vie.\nMais dans ce même tonique, il est important que vous sachiez qu’il est important de garder vos mains propres, mais surtout sèches car la quantité excessive d’eau ou de lotion pourrait affecter votre lecture d’oxymètre.\nD’autre part, le vernis à ongles et les ongles en acrylique entraîneront des lectures inexactes. Il est donc bon que l’utilisateur enlève toute obstruction à son ongle naturel pour une lecture précise.\nRetirez les piles si l’oxymètre ne fonctionne pas pendant une longue période\nCela les évitera de sulfater ou d’être endommagés à l’intérieur de l’appareil, car cela pourrait endommager ses connecteurs ou certaines de ses pièces.\nGardez l’oxymètre à l’abri de la chaleur et du froid, ainsi que de l’humidité\nLa météo peut affecter la lecture, ainsi que la température de vos mains. Assurez-vous que vos mains sont chaudes. Le fait qu’ils soient trop froids peut directement signifier que vous n’avez pas une circulation adéquate et donc affecter la lecture que l’appareil fera.\nD’autre part, vous devez garder l’appareil éloigné des interférences électrochirurgicales à haute fréquence et des défibrillateurs.\nComment nettoyer mon oxymètre ?\nNous parlons d’un oxymètre qui est en contact permanent avec les mains, ce qui le rend très vulnérable aux bactéries.\nEn plus de ça, je vous ai déjà dit que son nettoyage est un point clé pour son entretien et l’allongement de montée utile et, allez, ce n’est pas quelque chose que j’ai inventé ni qu’après avoir découvert de l’eau chaude, c’est, en principe, le moins qu’il mérite en termes de soins, tout appareil électrique.\nMais une fois que vous l’avez entre vos mains, il est normal de se demander par où commencer ?\nSi tel est le cas, des doutes peuvent surgir sur la façon de le nettoyer sans affecter ses performances, si cela en vaut la peine, ou non, d’utiliser un produit chimique pour le nettoyer et tant d’autres questions que j’espère résoudre avec ces conseils de nettoyage que je partage avec vous.\nCe que je vais vous dire avant tout, c’est qu’il est très facile à nettoyer et que vous n’investirez pas trop de temps dans cette activité :\nVous ne devez utiliser qu’un chiffon doux imbibé d’alcool isopropylique à 70% ou d’alcool médical. Avec cela, vous procéderez au nettoyage de la zone du caoutchouc que le doigt touche à l’intérieur de l’oxymètre et du caoutchouc lui-même.\nIl est important de ne pas verser ni vaporiser de liquide, pas même d’alcool médical, sur l’oxymètre. Vous devez éviter à tout prix que tout liquide pénètre dans l’une des ouvertures de l’appareil.\nIl est toujours recommandé de laisser sécher complètement l’oxymètre avant de l’utiliser à nouveau. L’humidité modifiera également le résultat.\nTypes d’oxymètres de pouls\nTrès peu savent-ils qu’il existe différents oxymètres de pouls, mais commençons par l’essentiel et c’est de savoir que l’oxymétrie est une procédure médicale qui étudie le niveau d’oxygène dans le sang d’un certain patient, cela, entre autres, nous permet de savoir et de déterminer si il y a une condition médicale en lui qui nécessite l’aide d’un médecin.\nEn ce sens, on parle d’une procédure de diagnostic. Il peut notamment utiliser trois appareils, tels que l’oxymètre de pouls, l’oxymètre portatif et l’oxymètre fœtal. Votre médecin vous précisera sûrement celui que vous devez utiliser.\nEn fonction de votre cas et des besoins que vous avez, mais il est important de les connaître à l’avance, nous allons donc les approfondir.\nC’est, en général, le dispositif le plus utilisé, dont l’utilisation est devenue encore plus répandue ces dernières années en raison de sa simplicité et de sa commodité. Il a, parmi ses caractéristiques et avantages, le fait qu’il soit portable, c’est pourquoi la plupart des patients l’utilisent à domicile pour surveiller leur taux d’oxygène dans le sang.\nIci, je parle de patients qui ont besoin d’une surveillance constante pour diverses raisons, parmi lesquelles les niveaux de saturation en oxygène peuvent être surveillés pour fournir des informations précises sur le fait qu’une intervention respiratoire.\nTelle que l’oxygénothérapie et les ventilateurs, a eu un effet positif ou non; pour contrôler l’évolution des problèmes de santé compliqués, tels que les maladies respiratoires, les maladies pulmonaires et autres, ou même pour maintenir le contrôle des niveaux de stress chez les patients souffrant de maladies cardiovasculaires, par exemple.\nIl est placé sur le doigt ou sur le lobe de l’oreille, en profitant du fait qu’il a la forme d’une pince crocodile.\nC’est une unité compacte, donc l’écran est dans le clip lui-même et c’est précisément là que les résultats de lecture sont affichés. La lumière infrarouge traverse les veines et cela peut faire la différence entre les cellules sanguines oxygénées et non oxygénées.\nS’il y a un caillot de sang ou si la main est froide, les oxymètres de pouls peuvent ne pas donner une lecture aussi précise.\nCeci est à l’usage exclusif des instituts médicaux et des hôpitaux. Ici, nous parlons de machines avec plus d’équipement et un peu plus sophistiquées. Entre autres, il diffère du premier modèle car il comporte d’autres pièces, ce n’est pas une unité.\nParce qu’il n’est pas connecté au clip, il y a un câble qui le tient de l’écran. L’écran offre également des informations beaucoup plus avancées, non seulement indiquant le niveau de sang oxygéné. Avec cette information beaucoup plus complète, les médecins ont la possibilité de poser le bon diagnostic.\nL’oxymètre de pouls fœtal\nEnfin, nous avons ce modèle qui, comme son nom l’indique, est utilisé pendant la grossesse, lorsqu’il est déjà possible de distinguer le pouls du fœtus.\nIl est principalement utilisé pour diagnostiquer si le bébé est en bonne santé ou non et a été spécialement conçu pour être utilisé avec les bébés à naître car l’oxymètre habituel peut être difficile à utiliser sur eux.\nAvec cet appareil, le médecin peut être alerté à l’avance des complications, car il s’agit d’un appareil capable d’effectuer des mesures précoces permettant de traiter rapidement toute complication.\nDans ce cas, l’appareil dispose d’une sonde qui est placée sur la tête du bébé pour obtenir une lecture du crâne grâce au passage des rayons lumineux. Le tube aide à transporter l’appareil vers le bébé par le canal de naissance.\nQue mesure un oxymètre de pouls ?\nC’est une question très importante que se posent en particulier les nouveaux utilisateurs de cet appareil.\nTout d’abord, il est important que vous sachiez que, de manière générale, l’utilisation d’oxymètres permet le diagnostic, souvent précoce, de troubles tels que l’hypoxie, l’apnée du sommeil, l’hypertension, entre autres.\nVous trouverez quelques versions, modèles ou types comme ceux explorés il y a quelques lignes, mais la version portable de celui-ci aide à contrôler les conditions à la maison, ce qui est vraiment utile et recommandé, en particulier chez les patients souffrant de maladies cardiaques ou respiratoires.\nEn fait, il est probable que vous lisiez cet article parce que votre médecin vous l’a recommandé à vous ou à un membre de votre famille et que vous souhaitez emporter le meilleur chez vous.\nEh bien, je partage un secret avec vous. Bien que chaque modèle ait ses caractéristiques et soit plus utile dans certains cas, la clé pour en tirer le meilleur parti réside dans son utilisation correcte, car des lectures précises et précises en dépendront.\nDisons que cela a de nombreux objectifs et avantages, mais en vérité, l’objectif principal est d’alerter le médecin dès que possible sur une lecture non naturelle ou inférieure ou supérieure à la plage normale. En ce sens, il y a trois choses principales que cet oxymètre mesure :\nLa saturation en oxygène de l’ hémoglobine dans le sang artériel, qui est une mesure de la quantité moyenne d’oxygène lié à chaque molécule d’hémoglobine.\nLe pourcentage de saturation est donné sous forme de lecture numérique.\nFréquence du pouls: en battements par minute, en moyenne entre 5 et 20 secondes.\nIl est également bon que vous soyez conscient de ces valeurs ou informations qu’un oxymètre de pouls n’est pas capable de capturer, telles que la teneur en oxygène du sang, la quantité d’oxygène dissous dans le sang, la fréquence respiratoire ou le volume courant.\nC’est-à-dire la ventilation ou le débit cardiaque ou la pression artérielle.\nPour connaître ces variables, vous devez avoir besoin d’autres oxymètres ou méthodes, bien qu’en général vous n’ayez pas besoin de les gérer.\nAvantages de l’utilisation d’un oxymètre dans le sang, quels sont ses atouts ?\nSi, après avoir lu la page jusqu’à ici, vous n’êtes toujours pas convaincu si vous devez ou non acheter un appareil de mesure de l’oxygène dans le sang, voici quelques-uns de ses avantages.\nQuels sont les avantages de l’utilisation d’un oxymètre ?\nVous surveillez et contrôlez à tout moment votre taux d’oxygène dans le sang ou celui des membres de votre famille.\nFacile à utiliser, vous pouvez donc mesurer votre concentration d’oxygène dans le sang autant de fois que vous le souhaitez, sans avoir besoin de l’aide d’une autre personne.\nIls offrent des résultats rapides, car une fois activés, il ne faut que quelques secondes pour fournir les informations.\nVous pouvez partager toutes les informations avec votre médecin de famille ou les membres de votre famille sans avoir à vous rendre régulièrement au cabinet.\nLes oxymètres sont-ils précis ?\nSi vous recherchez la mesure de l’oxygène dans le sang, il peut s’agir de modèles avec une bonne précision, mais vous devez garder à l’esprit que ce n’est pas comme ça dans tous les cas, car ce produit n’a pas la capacité de vous offrir des informations sur le rythme cardiaque ou l’efficacité.\nL’apport d’oxygène fourni aux différents tissus. Dans le cas de l’observation des niveaux de saturation sanguine, ils peuvent offrir des résultats immédiats qui fonctionnent comme une ligne de base ou une alerte pour prévenir et détecter des conditions telles que l’hypoxémie avant qu’elle ne se transforme en cyanose.\nAvantages et inconvénients de l’utilisation d’un tensiomètre au doigt\n– Ils sont assez compacts et légers donc ils vous donnent des mesures différentes et avec un système de placement simple.\n– Ils ont la capacité de fournir des informations sur la fréquence du pouls à l’écran.\n– Vous pouvez effectuer des mesures depuis chez vous et avec une grande facilité, même lorsque vous faites d’autres activités.\n– Vous devez constamment consulter votre médecin au sujet du réglage du débit en fonction de la mesure.\n– Ils n’offrent que des informations sur l’oxygène dans le sang. Ils ne montrent pas d’autres valeurs.\n– Ils dépendent des piles et peuvent donc présenter des inexactitudes lorsqu’ils commencent à s’épuiser.\nComment interpréter les résultats d’un tensiomètre oxymètre ?\nC’est un produit très simple à utiliser et consiste à placer le lecteur sur votre doigt et à attendre que les résultats soient reflétés, pour les interpréter il faut attendre que l’écran affiche une donnée correspondant à une valeur SpO2 qui n’est pas supérieure à la valeur de la proportion d’hémoglobine l’oxygène dans votre sang.\nEt qui détermine l’oxygène disponible pour être transmis à votre cœur, cerveau, poumons et autres muscles. Pour interpréter les résultats, il faut connaître le débit d’oxygène qui a été établi dans le concentrateur, il est généralement compris entre 90% et 92%\nConseils pour choisir un compteur d’oxygène dans le sang des doigts.\nPour savoir quel compteur d’oxygène sanguin vous devriez acheter, vous devez prendre en compte certaines recommandations, telles que les différents modèles et caractéristiques de chacun:\nVérifiez avec votre médecin\nAvant acheter, consultez votre médecin qui vous donnera les spécifications de l’appareil vous avez besoin fonction de votre besoin. Celui dont une personne souffrant d’une maladie pulmonaire chronique peut avoir besoin n’est pas le même que celui requis par un athlète ou un amoureux des hauteurs.\nVérifiez qu’il est facile à installer et à utiliser\nUn mauvais placement du compteur d’oxygène peut donner de mauvais résultats, alors avant de l’acheter, assurez-vous qu’il est facile à installer et à utiliser.\nVérifiez la taille de l’oxymètre\nIl est important de vérifier que la taille de l’appareil est ajustée aux dimensions du doigt de l’utilisateur. La plupart des appareils ont en moyenne les mesures du doigt d’un adulte, donc si un enfant l’utilise, vous devriez en chercher un plus petit.\nVérifiez que l’appareil a été validé par des organismes compétents\nQue le lecteur est validé par une institution reconnue, telle que la Société espagnole d’hypertension, certifie que les résultats qu’il fournit sont exacts, il est donc toujours conseillé de s’occuper de cet aspect avant pour l’acheter.\nVérifiez que la marque du fabricant fournit des services techniques après-vente ou un service client.\nEnfin, les oxymètres, ainsi que les tensiomètres numériques en général, doivent être revus et recalibrés tous les deux ans environ, il convient donc de noter que le fabricant du produit offre ce service pour garantir l’exactitude de vos résultats à tout moment.\nCombien dois-je dépenser pour mon oxymètre digital ?\nSur le marché, il existe des appareils de mesure de l’oxygène dans le sang pour tous les budgets, cependant, comme il s’agit d’un problème de santé délicat, il n’est jamais trop d’investir dans un bon appareil qui garantit l’exactitude des données qu’il fournit.\nPar conséquent, je mentionne ici les deux grandes différences de ces appareils en fonction de leur coût :\nL’oximètre le moins chers (moins de 50 €) :\nLes oxymètres bon marché perdent leur étalonnage plus rapidement et leurs fonctions sont plus réduites.\nLes oximètres de qualité (plus de 50 €) :\nCes appareils, au contraire, intègrent plus de fonctions, donc l’information pour les soins de santé est plus nourrie, et leur durée de conservation est plus longue. Il s’agit sans aucun doute du meilleur investissement pour prendre soin de votre santé et de celle de votre famille.\nAvant l’invention des oxymètres, les cliniciens expérimentés ne remarquaient des signes d’hypoxie (manque d’oxygène) que lorsque les patients devenaient cynaosés littéralement leur peau commençait à virer au bleu, avec une saturation en oxygène extrêmement basse à 85%.\nCette formidable invention est d’une importance capitale pour les personnes malades qui doivent contrôler leurs taux d’oxygène et elle a cette double fonction qui vous permet en tant que sportif de mesurer votre niveau de forme physique global et vous fournir des informations sur l’efficacité de vos entrainements.\nDe plus l’oxymètre joue un rôle très important lors de cette pandémie comme l’indique le site web médical VIDAL parle de l’oxymètre comme étant un outil devenu indispensable.\n« On surveille massivement la température. Il apparaît clairement que, dans les temps où nous sommes, cette mesure précoce de la saturation oxyhémoglobinée a une réelle importance diagnostique et pronostique, influant sur des décisions médicales.\nD’ailleurs, dès le début mars, l’OMS invitait les pays à s’équiper d’oxymètres de pouls, information qui a été largement reprise dans la presse.»\nQuelque soit l’utilité que vous en avez, qu’elle soit médicale ou sportive l’importance de se procurer le meilleur oxymètre est plus que légitime ne serait que pour la prévention.\n🩸 Quelle est la précision des oxymètres ?\nLa plupart des oxymètres ont généralement une marge d’erreur de 2%, de sorte que les lectures inexactes sont rares. Cependant, certains modèles peuvent avoir une capacité de lecture plus élevée en fonction de l’intensité du laser disponible.\nDe plus, si le patient a du vernis à ongles ou des signes d’hypo perfusion tels que des mains froides et moites, l’appareil peut ne pas produire un résultat totalement fiable.\n🩸 Que vous indique un oxymètre de pouls ?\nPour utiliser un oxymètre de pouls, un petit clip est placé sur le doigt, c’est ce qu’on appelle un capteur et il utilise la lumière pour mesurer la quantité d’oxygène dans votre sang.\nParfois, ce test n’est effectué qu’une seule fois pour obtenir une seule lecture de la concentration d’oxygène dans le sang, et d’autres fois, le capteur est laissé en place pour surveiller en permanence cette concentration.\nSi le capteur n’est pas correctement fixé, cela peut affecter la lecture et entraîner une concentration d’oxygène dans le sang inférieure à ce qu’elle est réellement.\n🩸 Quelles sont les deux lectures d’un oxymètre de pouls ?\nÀ l’aide de sources de lumière rouge et infrarouge et d’un capteur de lumière, les oxymètres de pouls déterminent le pourcentage d’hémoglobine (globules rouges) dans votre circulation sanguine qui transporte l’oxygène vers diverses parties de votre corps.\nVotre sang ne stagne pas dans vos veines. Par conséquent, il est presque impossible de chronométrer une lumière pulsée avec votre fréquence cardiaque pour déterminer votre saturation en oxygène sanguin.\nAu lieu de cela, un oxymètre de pouls utilise un flux constant de lumière pour mesurer l’absorption et un calcul sophistiqué pour mesurer «l’absorbance pulsée» tout en filtrant les interférences provenant des muscles, des tissus et des ongles.\nComme il ne mesure que l’absorption d’oxygène pendant le flux sanguin, il lit une fréquence cardiaque en plus de la saturation en oxygène.\n🩸 Quel est le meilleur doigt pour l’oxymètre de pouls ?\nLa différence des enregistrements SpO 2 entre différents doigts peut ne pas être cliniquement importante, mais cette connaissance peut être précieuse dans des conditions de mauvaise perfusion périphérique.\nUne main dominante et une perfusion plus élevée peuvent expliquer la valeur la plus élevée de R3. Mais l’explication de la valeur la plus basse en L3 est un peu compliquée. Dans la main non dominante, la taille du doigt peut devenir un facteur contributif négatif qui détermine l’enregistrement SpO 2.\n🩸 L’anxiété peut-elle entraîner une baisse du niveau d’oxygène ?\nL’anxiété provoque des symptômes qui peuvent non seulement avoir un impact sur votre vie, ils peuvent en fait causer plus d’anxiété. L’anxiété est le type de maladie qui devient souvent auto-entretenue, vous faisant craindre pour votre santé et votre bien-être d’une manière qui nuit à votre niveau de confort quotidien.\nUn symptôme d’anxiété courant est une sensation de manque d’air. Parfois appelé essoufflement ou essoufflement, un manque d’air est une condition inoffensive mais peut entraîner ses propres symptômes qui peuvent aggraver vos crises d’anxiét\n🩸 Le stress peut-il affecter les niveaux d’oxygène ?\nTout comme une crise de panique peut faire suite à une expérience de calme relatif ou d’anxiété légère, la panique peut se transformer en un état relativement calme ou en des symptômes persistants moins intenses.\nMais les symptômes de l’attaque de panique sont graves et effrayants. De nombreuses personnes victimes d’une crise de panique croient qu’elles sont gravement malades et demandent de l’aide médicale\nL’hyperventilation (inspiration et expiration rapides) est souvent l’un des premiers symptômes d’une crise de panique, ce qui perturbe l’équilibre naturel de l’oxygène et du dioxyde de carbone dans notre système.\nSelon un point de vue, un faible taux de dioxyde de carbone dans le sang déclenche directement les symptômes de panique, tels que la sensation d’étourdissement et de vertige. Lorsque nous respirons rapidement, nous accumulons également de l’oxygène dans notre sang. Paradoxalement, trop d’oxygène est également associé à une sensation d’essoufflement.\n🩸 Les oxymètres de pouls bon marché sont-ils précis ?\nUn oxymètre doit être un appareil qui doit nous garantir des lectures fiables et sûres vus l’importance des informations fournies. Généralement les entreprises qui fabriquent les oxymètres sont contrôlées par différents organismes médicales pour leurs accorder les certificats de conformités et cela est aussi valable pour les oxymètres bon marché.\nMalgré la marge d’erreur qui reste très minime, les oxymètres bon marché sont généralement précis.\nLes 10 meilleurs tensiomètres pour toujours être connecté avec son cœur


Normandicat 2020 – Normandicat\nSuite aux dernières annonces du gouvernement et en cette période incertaine de covid-19, nous sommes hélas contraints d’annuler l’édition 2020 de la Normandicat.\nMême si la date initialement prévue du 20 au 23 mai est postérieure à la sortie du confinement (prévue le 11 mai), nous ne pouvons nous assurer que la situation sanitaire nous permettra de tenir notre événement dans des conditions suffisantes de sécurité pour tous, ni que les organisations et les regroupements cyclistes seront autorisés.\nCompte tenu de ces éléments, nous pensons que reporter à une date plus tardive dans l’année n’est pas une solution envisageable non plus, entre trouver une date qui satisfasse tout le monde, la possibilité pour chacun de poser des congés et gérer les vacances en famille, avec également toutes les incertitudes quant à la sortie de crise pour cet été.\nCeci dit, plusieurs possibilités s’offrent à vous:\n✅ un report gratuit de votre inscription pour l’édition 2021. Dans ce cas là, vous n’avez rien à faire, nous centraliserons les inscrits de cette année et vous enverrons un lien pour une réinscription gratuite courant fin 2020.\n✅ un remboursement de votre inscription sous quinzaine (-6% du prix du billet dus aux frais de plateforme).\nVous recevrez prochainement un mail détaillé.\nNous espérons vous retrouver très vite en 2021 pour de nouvelles aventures cyclistes.\n⚠ La Normandicat Historique, notre randonnée permanente, qui reprend l’ensemble des points de contrôle des éditions de la Normandicat, est maintenue. Toutes les infos sont ici :\nDu 20 mai au 23 mai 2020\nLa Normandicat est une épreuve cycliste d’une seule étape, d’environs 900 km sans assistance et en totale autonomie.\nAfin de découvrir l’ultra-cyclisme, la Normandicat propose une épreuve d’environ 400 km et une épreuve d’initiation de 200 km.\nL’ensemble des épreuves sont ouvertes en catégorie solo, duo ou trio\nLa Normandicat est une épreuve d’orientation à vélo sans classement et sans date de fin mais surtout, la Normandicat est une incroyable aventure humaine !\nLa Normandicat n’est pas une compétition. Vous devez respecter le code de la route.\nLe départ et l’arrivée de la Normandicat (200 – 400 & 900 km) s’effectuera du complexe sportif de Blainville-sur-Orne\nNormandicat 900 km\nPhare de Goury – GPS: 49.715807, -1.945651\nGoury est situé au bout du monde sur la commune d’Auderville au cap de la Hague face au Raz Blanchard. C’est l’un des plus forts courants de marée du monde. Il doit son nom à la blancheur de ses vagues coupées dans leur mouvement par les forts courants dus aux hauts fonds entre le cap de la Hague, et les îles anglo-normandes. Ces courants, pouvant atteindre la vitesse de 10 nœuds par grande marée, sont les plus forts d’Europe et rendent la navigation très difficile. Goury et son phare, les petits murets si caractéristiques confèrent à la Hague dans le Cotentin l’appellation de Petite d’Irlande, sans oublier la croix dressée en mémoire du naufrage du Vendémiaire.\nPhare de la Roque – GPS: 49.443886, 0.425322\nA fleur de Seine, le phare de Saint-Samson-de-la-Roque vous offre une vue imprenable sur l’Estuaire du fleuve.\nDu haut de sa falaise, le phare de la Roque domine l’Estuaire de la Seine et offre un point de vue grandiose sur Le Havre, Honfleur, le pont de Normandie, le pont de Tancarville et le Marais Vernier. Située entre la Risle et le Marais-Vernier, perchée à 50 mètres de hauteur, la pointe de la Roque dispose d’une table d’orientation qui permet de découvrir toute la Baie de Seine, depuis ce site exceptionnel\nBricqueville-sur-Mer (Les Salines – Route submersibles) : – GPS: 48.921853, -1.561077\nLes salines est une presqu’île sableuse non urbanisée, séparée de la terre par un bras de mer de 800 m de large. Cette presqu’île est reliée au reste de la commune par une route submersible. Véritable spectacle insolite pendant les grandes marées.\nChâteau de Versailles : – GPS: 48.807192, 2.111375\nLe château de Versailles, dont les origines remontent au XVIIe siècle, a été successivement un relais de chasse, un lieu d’exercice du pouvoir et dès le XIXe siècle un musée. Composé du Château, des jardins, du Parc, du domaine de Trianon et de quelques dépendances en ville, le Domaine s’étend aujourd’hui sur plus de 800 hectares.\nForges-les-Eaux (La porte de Gisors) – GPS: 49.609313, 1.534198\nCette majestueuse façade située à proximité du Casino provient de la ville de Gisors dans l’Eure.\nA l’origine, c’était la façade de la chapelle du couvent des Carmélites construit au XVIIème à Gisors. L’édifice fut bâti à l’initiative de François Sublet, ministre de Louis XIII pour sa fille qui entrait dans les ordres. Après la Révolution Française, ce bâtiment fût transformé en théâtre municipal et bombardé pendant la Seconde Guerre Mondiale.\nJacques Hébertot, propriétaire du Casino de Forges dans les années 1950, acheta à la ville de Gisors le dernier vestige encore intact et l’érigea dans la ville de Forges-les-Eaux dans le but de recréer un certain décor historique.\nAubry-le-Panthou (Temple Tibétain) – GPS: 48.855498, 0.232504\nFondé en 1982 par un grand maître de méditation Tibétain, le centre d’Aubry-le-Panthou est axé sur l’étude et la pratique de la méditation. Il s’ordonne autour d’un temple, d’un stoupa et d’un moulin à prières. Le moulin à prières, de 3,5 mètres de haut, renferme plus de 100.000 feuilles imprimées de 100 millions de mantras consacrées à Dordje Sempa, le Bouddha de la purification.\nLe stupa élève sa flèche à plus de 23 mètres de haut en faisant le plus haut d’Europe de l’Ouest.\n(Point de contrôle optionnel) Merville-Franceville Plage (Musée et site de la Batterie de Merville) – GPS: 49.269208, -0.197834\nLa Batterie de Merville est une redoutable fortification de l’armée de terre allemande qui se trouvait sur le flan EST du Débarquement allié le 6 Juin 1944. Bombardée à plusieurs reprises, sans résultat, elle a été neutralisée par le 9e Bataillon de Parachutistes Britanniques au terme d’un inimaginable assault. Sur un site historique totalement préservé, un parcours pédagogique vous invite, en cheminant entre les différents blockhaus, à découvrir l’histoire de la Batterie.\n(Point de contrôle optionnel) Beaumont-le-Roger (Prieuré de la Sainte-Trinité) – GPS: 49.082974, 0.775536\nDominant la ville de Beaumont-le-Roger, le Prieuré témoigne de la tumultueuse histoire de la Normandie.A la fin du 11e siècle, Roger de Beaumont, puissant seigneur, conseiller de Guillaume le Conquérant, fit construire à Beaumont un château et un prieuré. Le château fut détruit en 1378 lors de la conquête de la ville occupée par les Anglais. Quant au prieuré, occupé par les chanoines d’Oxford, il dépendit ensuite de l’abbaye du Bec-Hellouin. Il devint au 19e siècle une fabrique de ruban et une filature de coton dont il ne reste aujourd’hui que des ruines. Profitez du haut de l’esplanade d’un beau panorama sur Beaumont et la vallée de la Risle.\nPensez au sens du vent, optimisez les kilomètres et le dénivelé… construisez votre aventure !\nAccueil des participants le mercredi 20 mai 2020 de 19h à 21h30\nLe briefing se fera le mercredi 20 mai 2020 à 21h45\nLe départ de l’épreuve se fera le mercredi 20 mai 2018 à 22h\nLes arrivées s’étaleront entre le vendredi 22 et le samedi 23 mai 2020\nNormandicat 400 km\nLes points de contrôle ont été regroupés par groupe de trois afin de garantir une homogénéité des distances. Vous devez choisir l’une des trois exploration et valider l’ensemble des points de contrôle. L’ordre de validation des points de contrôle et les itinéraires restent libres.\nBricqueville-sur-Mer (Les Salines – Route submersibles) – GPS: 48.921853, -1.561077\nMerville-Franceville Plage (Musée et site de la Batterie de Merville) – GPS: 49.269208, -0.197834\nChâteau de Versailles – GPS: 48.807192, 2.111375\nBeaumont-le-Roger (Prieuré de la Sainte-Trinité) – GPS: 49.082974, 0.775536\nAccueil des participants le vendredi 22 mai 2020 de 14h à 19h30\nLe briefing se fera le vendredi 22 mai 2020 à 19h45\nLe départ de l’épreuve se fera le vendredi 22 mai 2018 à 20h\nLes arrivées s’étaleront le samedi 23 mai 2020\nNormandicat 200 km\nLa Normandicat 200 km sillonnera, le samedi 23 Mai 2020, les méandres de la Seine.\nAccueil des participants le samedi 23 mai 2020 à partir de 6h\nLe départ de l’épreuve se fera le samedi 23 mai 2020 à 7h\nLes arrivées s’étaleront toute la journée du samedi 23 mai 2020\nAu départ de la région Caennaise, le plus beau village de France : « Beauvron-en-Auge » sera la première étape de ce périple. Vous traverserez le nord du Pays d’Auge (qui est tout sauf plat) pour rejoindre le Phare de St Samson puis atteindre le magnifique Marais Vernier et ces célèbres maisons en colombage.\nDès lors, vous franchirez 4 fois la Seine, via le pont de Bretonne, le Bac de Quillebeuf (Bateau), le pont de Tancarville et enfin le pont de Normandie. Toutes les traversées sont gratuites et autorisées aux cyclistes.\nAu pied du pont de Normandie, vous découvrirez le port de Honfleur avant de longer la route sinueuse en direction de Deauville, puis Houlgate, où vous franchirez la côte la plus dur de la sortie, ensuite c’est tout plat jusqu’à l’arrivée.\nPour la première fois, le drafting (rouler en groupe) sera autorisé sur la Normandicat 200km tant que le groupe reste de taille raisonnable. La préfecture recommande des groupes de moins de 25 cyclistes.\nNous vous rappelons que la Normandicat n’est pas une compétition et que vous êtes soumis au code de la route.\nAttention, la Normandicat 200km est limitée à 100 participants ! Les inscriptions sont ouvertes !\nEn cas de problème, vous pouvez aussi vous inscrire via ce lien : https://www.billetweb.fr/normandicat\nL’inscription comprend : le coût logistique de l’épreuve (assurance, location de salle, banderoles & achat divers, etc), la compensation carbone de l’épreuve, des goodies (Welcom Bag), le suivi GPS de chaque participant, un repas à la fin de l’épreuve (exception faite du 200 km qui aura le droit à un ravitaillement).\nJusqu’à J-30, nous remboursons 90% de votre billet.\nJusqu’à J-15, nous remboursons 70% de votre billet.\nNotez que la plupart des organisations ne remboursent pas (totalement ou partiellement) les inscriptions.


une année de cendres de Philippe HUET\nCollection Rivages/Noir. Editions Rivages. Parution le 13 mars 2019. 350 pages. 20,00€.\nISBN : 978-2743646288\nLe pêcheur au bord de l'eau Abrité sous un chapeau Est heureux et trouve la vie belle\nTandis que flotte son bouchon…\nEt que pêche-t-il le pêcheur ?\nLes anguilles dans ce coin de port délabré, abandonné, bien installé sur le quai avec deux cannes trempant dans le bouillon saumâtre. Et en guise d’anguilles, elles se défilent tout le temps sachant que c’est son plat préféré à Bernard, il ramène une sorte de guérite, une caisse qui flotte à la verticale. Et dedans, car il est curieux Bernard, il découvre un corps mort. Strangulé le défunt. Bon va falloir appeler les flics pense-t-il tout en apercevant un paquet accroché qu’il ouvre, découvrant à l’intérieur des billets, des centaines de dollars, et des petits sachets qui n’ont du bicarbonate que la couleur.\nBernard s’approprie sans vergogne le butin, mais pas le cadavre qui ira rejoindre la morgue. Ce qu’il ne sait pas, c’est qu’il est surveillé à la jumelle par deux hommes. Victor, le tueur à la corde à piano, et son commanditaire, Pascal Antonetti. Il n’y a plus qu’à attendre le résultat de l’enquête policière.\nAnge Antonetti et son pote Baptiste Lanzi, qui faisaient partie du gang marseillais des Guérini, ont débarqué trente ans auparavant, en 1946, au Havre, afin de profiter des largesses des soldats américains basés dans les camps-cigarettes. Ils ont trafiqué, s’enrichissant, et développant par la suite un échange de drogue et autres avec les USA. Ils se sont fait leur trou, non pas au soleil, mais dans la cité havraise, et depuis ils règnent en petits rois, avec comme couvertures chauffantes, bars, restaurants, boîtes de nuit.\nMais depuis quelques temps, un autre gang marche sur leurs brisées, celui des Libanais, qui eux aussi se sont bien imposés dans la Cité océane en acquérant bars, restaurants et boîtes de nuit.\nNaturellement la presse locale est sur les dents et le jeune localier Gus Masurier est présent sur les quais. Il connait bien le strangulé, un nommé Charoub, avec lequel il a pris plusieurs verres et fait partie du gang des Libanais. D’ailleurs il a des relations très suivies et nocturnes avec Fadia, la sœur d’un des pontifes du gang. La police est elle aussi sur les dents avec la présence du jeune inspecteur de police corse Cozzoli. Lui, il est plutôt, origine corse oblige, attiré par Ange Antonetti et Baptiste Lanzi.\nGus connait fort bien Bernard, le pêcheur, qui fut un ancien typographe au journal dont dépend le localier. Mais Bernard se rendant compte rapidement qu’il vient peut-être de faire une boulette en s’appropriant les sachets et l’argent, en réfère à l’un de ses compagnons de retraite et il décide de se mettre au vert. Comme la couleur des billets.\nDébute alors une enquête menée séparément par Gus et son pote le policier corse, mais tout ne va pas comme ils le souhaitent. L’un marche sur les brisées de l’autre, tandis que les Corses ne sont pas satisfaits. Les sachets et l’argent avaient été mis dans la caisse flottante pour piéger les Libanais.\nAu début, il me semblait entrer un fois de plus dans une sempiternelle guerre des gangs, et je suis entré dans cette histoire avec réticence. Mais au fur et à mesure de ma lecture, je me suis attaché à suivre cette narration qui prend de plus en plus d’ampleur, pour plusieurs raisons.\nD’abord le plaisir de retrouver une vieille connaissance dont plusieurs aventures ont déjà été narrées par Philippe Huet, Quai de l’oubli et La Nuit des docks notamment, le journaliste Gus Masurier qui avait un peu plus de bouteille.\nDans ce roman nous assistons à un retour arrière avec ses débuts dans la profession.\nMais c’est également le plaisir de retrouver l’ambiance portuaire du Havre et l’ancienne commune de Sanvic placée sur les hauteurs du Havre. Un endroit qui ravive quelques souvenirs personnels.\nLe port du Havre est en pleine mutation, avec l’agrandissement des lieux et le début des transports de marchandises à bord de containeurs, une évolution qui transforme l’attrait touristique. En effet, lors de l’arrivée des paquebots et des cargos, les gens du cru et les touristes pouvaient assister au déchargement des ventres de ces navires, qui étaient le fleuron de la Compagnie Générale Transatlantique, appelée familièrement la CGT, mais étaient moins renommés que Le France. L’Antilles, le Colombie, Le Flandre, le De Grâce... Souvenirs, souvenirs…\nIl existe une forme d’humour sous-jacent dans ce roman qui ne manque pas de suspense ni d’action, et s’il s’agit de la guerre des Anciens et des Modernes, c’est également un reportage sur la ville portuaire et sur la façon de fabriquer un journal. Mais sans pour autant s’ancrer dans une forme de documentaire aride.


Doudoux lacets et mugcake - Le blog de Fifi et Doudou\n« Aujourd'hui, c'est décidé, j'arrête... Samedi pluvieux et mobile de munari »\nDoudoux lacets et mugcake\nPar Fifi Delezir le vendredi 4 juillet 2014, 11:15 - Tranche de vie - Lien permanent - Numéroter les photos\nHopla, première soirée et nuit parfaite pour nous. Bon avec des tétées et cacas la nuit, mais dans la simplicité, alors tout le monde dort bien.\nLa matinée est moins parfaite, Jasmine n'arrive pas à trouver le sommeil. Dès que je m’assoies pour rattraper mes billets en retard, elle se réveille dans l'écharpe. Par contre, la bonne nouvelle du jour, c'est que notre voisin bruyant avec sa voiture tunnée et sa moto déménage ! Youhou !\nJ'ai bien tenté de la poser une fois endormie, mais elle se réveille cinq minutes après :\nLe midi, Lilo découvre le petit jeu que j'ai trouvé sur le boncoin la veille :\nIl s'agit de petits animaux à lacer, de chez Djeco :\nAprès la sieste, Lilo trouve ma pince et demande à son papa de la lui mettre :\nJasmine, elle, n'en fini plus de dormir sur moi :\nEn pleine commande de photos, Doudou propose d'aller se promener avec Lilo. Mais quand elle comprend que je ne viens pas, elle décide finalement de ne pas aller en promenade. Ils se rabattent sur les quilles :\nLilo veut faire un petit train avec :\nJ'adore sa tête "quoi maman ?" :\nJasmine continue sa sieste, mais je sens que le réveil n'est plus très loin :\nJe la pose le temps qu'elle se réveille vraiment et qu'elle montre des signes de faim. On a mis le premier body en taille 3 mois :\nLilo est en mode "je cherche des poux à mon papa". Elle fait tout le contraire de ce qu'il lui demande, et elle le torture psychologiquement. Voici deux vidéos de discussion de la chipie :\nDoudou et moi avons bien envie de chocolat ce soir, et je n'ai pas pris le temps de faire un dessert, on décide donc de faire notre premier mugcake, à l'aide de cette recette. Le principe est simple, faire son gâteau directement dans la tasse, sans salir un autre plat et le faire cuire au micro-onde. Supra rapide et supra simple, ça fait peu de vaisselle. C'était très bon, par contre, il ne faut pas s'attendre à une texture de vrai gâteau hein !\nPendant qu'on prépare, Lilo parle à sa soeur :\nOn s'est fait 2 mugcakes pour trois. Lilo valide !\nAprès manger, je donne Jasmine à son papa pour soulager un peu ses nerfs, Lilo est à fond sur le mode chipie. On fait des gommettes calmement :\nJasmine prend le petit doigt de son papa :\nPuis c'est l'heure de manger à nouveau, puis de faire le fameux caca du soir qui fait mal. Je monte dans notre chambre histoire de ne pas laisser la petite hurler dans toute la maison, en "position caca" (assise en face de moi, sur mes genoux), un petit coup de pédalo, et de genoux pliés sur le ventre et hop, ça sort !\nJ'ai cru qu'on serait tranquille pour la soirée, mais non, Jasmine n'arrive pas à s'endormir. Il faudra marcher jusqu'à 22h30, vive l'écharpe et les jambes de papa et maman hein ! Bonne soirée.\n1. Le jeudi 10 juillet 2014, 00:01 par mamy caty\nBien le nouveau jeu de Lilo avec les lacets. Tu te rappelle Aurore, il y avait le même à la maison sauf que les modèles étaient en carton. Après tu lui apprendra le canevas.\nBonne idée, cette exemple de recette vite faite Sauf que moi j ai pas de micro onde. Je vais essayer avec le four.\n2. Le mardi 18 août 2015, 12:18 par Gholyo.Free.Fr\nI also could not parse 11d, 18/16 and 24d.


César Borgia | La Tribune de Kenneth\nArchives de Tag: César Borgia\nPublié le février 15, 2008 | Poster un commentaire\nVoici une citation tirée d’un ouvrage assez célèbre, offert à Laurent de Médicis et destiné à l’éducation du prince. C’est évidemment du Prince de Nicolas Machiavel que je me réfère, réputé comme étant plus grand traité de stratégie depuis l’Art de la Guerre de Sun Tzu.\nCe livre fut qualifié par Frédéric de Prusse comme « un livre abominable »; si l’on suit la pensée de l’auteur, le prince n’est pas tenu d’être moral puisque le peuple ne l’est pas lui-même.\nD’autres ont émis des critiques antagoniques, pensant que l’auteur fut injustement vilipendé dans sa tentative de réaliser un authentique traité politique qui ne fait que dépeindre les mécanismes du pouvoir.\nDe fait, Raymond Aron aurait défini le machiavélisme comme étant « l’effort pour percer à jour les hypocrisies de la comédie sociale, pour dégager les sentiments qui font véritablement mouvoir les hommes, pour saisir les conflits authentiques qui constituent la texture du devenir historique, pour donner une vision dépouillée de toute illusion de ce qu’est réellement la société ».\nMachiavel théorise sa pensée, l’illustre par des exemples (Alexandre le Grand, César Borgia, Louis XII) puis l’approfondi par des annotations.\nLe livre reste très accessible aux profanes, d’autant que Machiavel nous donne ici quelques des leçons très utile de social-proofing.\nComment doit se conduire un prince pour acquérir de la réputation\n[…] On estime aussi un prince qui se montre franchement ami ou ennemi, c’est-à-dire qui sait se déclarer ouvertement et sans réserve pour ou contre quelqu’un ; ce qui est toujours un parti plus utile à prendre que de demeurer neutre.\nEn effet, quand deux puissances qui vous sont voisines en viennent aux mains, il arrive de deux choses l’une : elles sont ou elles ne sont pas telles que ‘vous ayez quelque chose à craindre de la part de celle qui demeurera victorieuse. Or, dans l’une et l’autre hypothèse, il vous sera utile de vous être déclaré ouvertement et d’avoir fait franchement la guerre. En voici les raisons.\nDans le premier cas : ne vous êtes-vous point déclaré, vous demeurez la proie de la puissance victorieuse, et cela à la satisfaction et au contentement de la puissance vaincue, qui ne sera engagée par aucun motif à vous défendre ni même à vous donner asile. La première, effectivement, ne peut pas vouloir d’un ami suspect, qui ne sait pas l’aider au besoin ; et, quant à la seconde, pourquoi vous accueillerait-elle, vous qui aviez refusé de prendre les armes en sa faveur et de courir sa fortune?\nDes secrétaires des princes\nCe n’est pas une chose de peu d’importance pour un prince que le choix de ses ministres, qui sont bons ou mauvais selon qu’il est plus ou moins sage lui-même. Aussi, quand on veut apprécier sa capacité, c’est d’abord par les personnes qui l’entourent que l’on en juge. Si elles sont habiles et fidèles, on présume toujours qu’il est sage lui-même, puisqu’il a su discerner leur habileté et s’assurer de leur fidélité ; mais on en pense tout autrement si ces personnes ne sont point telles; et le choix qu’il en a fait ayant dû être sa première opération, l’erreur qu’il y a commise est d’un très fâcheux augure […] On peut distinguer trois ordres d’esprit, savoir : ceux qui comprennent par eux-mêmes, ceux qui comprennent lorsque d’autres leur démontrent, et ceux enfin qui ne comprennent ni par eux-mêmes, ni par le secours d’autrui. Les premiers sont les esprits supérieurs, les seconds les bons esprits, les troisièmes les esprits nuls.\nComment on doit fuir les flatteurs\nJe ne négligerai point de parler d’un article important, et d’une erreur dont il est très difficile aux princes de se défendre, s’ils ne sont doués d’une grande prudence, et s’ils n’ont l’art de faire de bons choix ; il s’agit des flatteurs, dont les cours sont toujours remplies.\nSi, d’un côté, les princes aveuglés par l’amour-propre ont peine à ne pas se laisser corrompre par cette peste, de l’autre, ils courent un danger en la fuyant : c’est celui de tomber dans le mépris. Ils n’ont effectivement qu’un bon moyen de se prémunir contre la flatterie, c’est de faire bien comprendre qu’on ne peut leur déplaire en leur disant la vérité : or, si toute personne peut dire librement à un prince ce qu’elle croit vrai, il cesse bientôt d’être respecté.\nTagué Alexandre de Grand, César Borgia, Livre, Louis XII, Machiavélisme, Machiavel, Nicolas, Ouvrage, Politique, Stratégie, Sun Tzu, Traité


Inédit sur notre marché Télécom : Base lance la promo... à vie - DH Les Sports+\nPublié le 28-09-20 à 10h02 - Mis à jour le 02-10-20 à 15h12\nDes ristournes de 3 mois, 6 mois voire même un an ? C'est monnaie courante, sur un marché télécom belge où la concurrence fait rage. Mais une promotion garantie à vie ? Voilà une démarche inédite...\nDes ristournes de 3 mois, 6 mois voire même un an ? C'est monnaie courante, sur un marché télécom belge où la concurrence fait rage. Mais une promotion garantie à vie ? Voilà une démarche inédite, et qui prouve bien que le focus de nos opérateurs, plus encore que l'acquisition de clients, c'est la rétention de ces derniers.\nC'est à l'opérateur qui se dit "atypique", Base que l'on doit cette nouvelle offensive.\nConcrètement, Base (giron et réseau de Telenet, pour rappel) lance ce 28 septembre la "promo à vie", qui consiste en une réduction de 5€ par mois sur ses abonnements BASE 20, BASE 29 et BASE 40, à vie. "Une manière de donner un petit coup de pouce aux consommateurs mobiles en cette période particulière", note l'opérateur. Dans le détail :\nUn client BASE 20 paiera seulement 15€ pour 5 GB de données mobiles et les appels et SMS illimités\nUn client BASE 29 paiera seulement 24 € pour 16 GB de données mobiles et les appels et SMS illimités\nUn client BASE 40 paiera seulement 35 € pour le tout illimité\nCette promo à vie s’applique automatiquement aux nouveaux clients qui rejoindront l'écurie Base entre le 28 septembre et le 31 octobre. Dans la nomenclature de Base, un nouveau client est l'égal d'une personne qui n’était pas client postpaid chez BASE durant les 3 mois précédant la souscription à l’offre.\nQuant aux clients existants, ils ne sont pas oubliés, mais mis à l'honneur au moyen d'une action parrainée. Ainsi, si un nouveau client Base (BASE20, BASE29 & BASE UNLIMITED) indique lors de sa souscription qu’un client existant lui a parlé de la promo à vie, il en fera bénéficier automatiquement à son "parrain" également. Cela pourra se faire de deux façons : soit en ligne (au moment de finaliser sa demande d’inscription le nouveau client indique le numéro de GSM du client Base existant dans le formulaire prévu à cet effet), soit en se rendant dans un Base shop où un collaborateur pourra se charger de toutes les démarches. Dès que le nouveau client/ami aura reçu et activé sa carte SIM, le client existant bénéficiera automatiquement de la réduction sur son abonnement. Il ne doit donc rien faire.


Un plat de mouton – JaneAusten.co.uk\nArticle : Un plat de mouton\nEt tout s'est terminé, enfin, quand il a dit à Henry un matin que quand il allait ensuite à Woodston, ils le prendraient par surprise là-bas un jour ou l'autre et mangeraient leur mouton avec lui. Henry était très honoré et très heureux, et Catherine était tout à fait ravie du projet. Abbaye de Northanger, 1818\nPendant des centaines d'années, le mouton était la viande de base de la famille britannique, considérée comme supérieure à la texture et à la saveur à l'agneau. Selon la légendaire cuisinière Fanny Farmer (Le livre de recettes Fanny Farmer, 1918) L'agneau est le nom donné à la viande d'agneau; mouton, à la viande de mouton. L'agneau, provenant comme il le fait de la jeune créature, est immature et moins nutritif que le mouton. La chair de mouton se range avec la chair de bœuf en valeur nutritive et en digestibilité. La graisse de mouton, en raison de son plus grand pourcentage d'acide stéarique, est plus difficile à digérer que la graisse de bœuf. L'agneau peut être mangé peu de temps après que l'animal a été tué et habillé; le mouton doit pendre pour mûrir. Le bon mouton provient d'un mouton d'environ trois ans et devrait pendre de deux à trois semaines. Le mouton anglais du sud est coupé de créatures de plus de trois ans. Le jeune agneau, lorsqu'il est tué de six semaines à trois mois, est appelé agneau de printemps et apparaît sur le marché dès le dernier janvier, mais il est très rare jusqu'en mars. L'agneau âgé d'un an est appelé un an. Beaucoup s'opposent à la forte saveur du mouton; ceci est grandement surmonté en enlevant la peau rose et en éliminant les graisses superflues. Plat préféré depuis l'Antiquité, les repas de mouton ont été documentés à plusieurs reprises à travers l'histoire. Au 17ème siècle, les journaux de Samuel Pepys mentionnent souvent des repas impliquant la viande. En effet, sa fête de Noël en 1660 consistait en «une bonne épaule de mouton et un poulet». À l'époque géorgienne, une plus grande variété de fruits et de légumes était consommée, mais la viande était toujours le choix le plus populaire et il ne serait pas rare d'avoir du poisson, du bœuf, du porc, du mouton, du chevreuil et de la volaille servis au même repas. Des viandes, chaudes et froides étaient servies au petit-déjeuner et selon la région du pays dans laquelle vous vivez, le menu du déjeuner peut être similaire à celui d'un autre dîner. Cherchant toujours à imiter les riches, les classes moyennes n'ont pas tardé à copier leurs menus et leurs recettes. Même les serviteurs de ces maisons mangeaient bien, et à une époque où le pauvre fermier ou ouvrier pouvait subsister de pain et de pommes de terre. Dans les grandes maisons du XVIIIe siècle, selon le duc de La Rochefoucauld, il y avait «une provision de charcuterie, de thé et de punch» sur les tables des domestiques «du matin au soir». Un autre observateur a estimé que les «serviteurs de grandes familles sans raison» mangeaient cinq fois plus de viande que la nature l'exigeait réellement. *\nÀ l'époque victorienne, le mouton était très apprécié par la légendaire Mme Beeton dans son livre, Livre sur la gestion des ménages de Mme Beeton (1861): «De tous les animaux sauvages ou domestiques, le mouton est, sans exception, le plus utile à l'homme comme aliment et le plus nécessaire à sa santé et à son confort… Le mouton est, sans aucun doute, la viande la plus utilisée en famille. Et, tant pour les connaisseurs que pour les médecins, il est le premier en faveur, que sa saveur fine, ses qualités digestibles ou sa salubrité générale soient considérées. " George Borrow, le célèbre voyageur et écrivain victorien a souvent vanté les vertus du mouton de montagne gallois dans son livre Wild Wales (1862) "Pour le dîner, nous avons mangé du saumon et une jambe de mouton; le saumon du Dee, la jambe de mouton de Quant à la jambe, elle était vraiment merveilleuse; je n'avais jamais rien goûté d'aussi bon sous la forme d'une jambe de mouton. La jambe de mouton du Pays de Galles bat la jambe de mouton dans aucun autre pays. Certainement je n'oublierai jamais la première jambe de mouton galloise que j'ai jamais goûtée, riche mais délicate, remplie de jus de fruits dérivés des herbes aromatiques du noble Berwyn, cuite à tour de rôle et ne pesant que 4 lb. Que quiconque souhaite manger une jambe de mouton à la perfection aille à Pays de Galles. »+ Les changements dans les méthodes d'élevage et les goûts personnels signifiaient que le mouton était passé de mode après la Seconde Guerre mondiale. Le Mutton Renaissance, mouvement particulièrement actif à l'hiver 2004, a pour objectif de le remettre à la carte, non seulement dans les restaurants et pubs du pays mais aussi à la maison. Vous pouvez visiter leur site Web, La Southdown Sheep Society, pour une variété d'informations et de recettes sur le mouton.\nPour habiller une poitrine de mouton Faites bouillir votre poitrine de mouton jusqu'à ce que les os sortent. Prenez la peau et frottez la viande avec le joug d'un œuf. Quelques herbes douces, persil, oignon, miettes de pain avec du sel et du poivre haché en tout et parsemés sur la viande. Mettez-le dans une cocotte avant le feu pour faire dorer et assaisonnez-le avec une sauce riche. Pour faire de la sauce ou du glaçage Prenez un prépuce de bœuf, coupez-le en morceaux et déposez-le dans une casserole avec six gros oignons - navet, carotte et deux têtes de céleri et d'herbes douces - placez-le sur une cuisinière et tirez la sauce, laissez-la brunir et tout séché, puis mettez-y de l'eau, écrémez-le très bien et laissez-le bouillir comme une très bonne sauce - puis passez-le au tamis, quand il fait froid, retirez toute la graisse et prenez la quantité que vous voulez, mettez-la sur le côté du poêle sans couvercle et laissez-le bouillir jusqu'à ce qu'il soit comme de la colle - mettez-le sur tout ce que vous souhaitez glacer avec un pinceau à pâte. Livre de ménage de Martha Lloyd\n* J. Hecht, La classe des domestiques dans l'Angleterre du XVIIIe siècle 1956 + Farmers Guardian; Country View, 3 décembre 2004 Vous avez apprécié cet article? 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Thire les entreprises où il faut absolument travailler - avantages salariés\nAvantages et conditions de travail > Thire\nTravailler à Thire : les avantages à Thire et les meilleures entreprises où travailler\nAvantage-Entreprise.com recense les avantages salariés et des avantages sociaux des employeurs qui disposent de leur siège social ou d'une antenne sur la ville de Thire. Toutes les entreprises sont représentées, des TPE PME en activité sur Thire aux plus grands Groupes. Le tableau des avantages salariés vous permet de choisir la meilleure entreprise à Thire en fonction des avantages sociaux, des primes et autres avantages offerts à leur salariés. Vous pouvez aussi chercher parmis nos offres d'emplois sélectionnés sur la ville de Thire et sa région.\nConsultez les avantages offerts par chaque employeur à Thire et vérifiez les offres d'emploi disponibles.\nQuelle est la meilleure entreprise pour travailler sur Thire\nPourquoi travailler à Thire ? Voici les avantages salariés auxquels vous pouvez prétendre chez les entreprises localisées à Thire et à ses alentours. Ces avantages sont calculés sur la base des entreprises disposant à minima d'un établissement ou d'une antenne sur Thire et qui sont référencées par Avantage-Entreprise.Com.\nLes offres d'emploi à Thire\nTrouver un travail à Thire en consultant et en postulant aux offres des entreprises ci-dessous :\nPrès de Thire\nLes avantages d'un emploi à Thire


Mobilisation : Etat d’urgence du taxi | 100% NEWS TAXIS\nRéunis en une intersyndicale générale mercredi dernier, les taxis et leurs organisations professionnelles dénoncent la non-application de la loi du 1er octobre 2014 dite Thévenoud ainsi que la prolifération des prises en charge illégales sur la voie publique que les forces de l’ordre ne parviennent pas à endiguer. Impacté violemment par une baisse de la demande et des chiffres d’affaires, le secteur est soumis à de fortes tensions entre des taxis à bout de patience, des conducteurs de VTC désabusés et des plates-formes rapaces de mise en relation qui tentent de tirer leur épingle du jeu.\nMalgré les débordements déplorés lors de la manifestation du 25 juin 2015, les taxis avaient obtenu un renforcement des forces de police pour le contrôle de la voie publique.\n« Même si certaines organisations professionnelles ne partagent pas les mêmes modalités d’action, le constat est unanime », témoigne Karim Asnoun, secrétaire de la CGT-Taxis. En effet, après la réunion des organisations représentatives du secteur – AFT, CFDT, CGT, CSAT, CSLA, CTP-SF, FNAT, FNDT, FNTI, FO-UNCP, Gescop, LMTS, UNIT, UNT, UNTP, Taxis de France, SACTTSRU, SDCTP et SUD –, la journée d’action du 26 janvier prochain a été retenue. En point de mire, l’inapplication de la loi du 1er octobre 2014 dite « Thévenoud ».\nDétaillant ses revendications, la FNTI réclame dans son communiqué « l’arrêt immédiat de toute activité de HEETCH ; l’obligation d’une formation VTC sanctionnée par un examen du même niveau que les taxis ; la dépénalisation de toutes les infractions du code des transports afin de pouvoir procéder à des verbalisations et sanctions immédiates ; l’obligation d’une signalétique inamovible pour tous les types de transport de personnes ; le renforcement des contrôles pour le retour sur le lieu d’établissement ; une concurrence loyale par les mêmes charges et obligations et l’indemnisation par l’État du préjudice subi lié à la perte d’exploitation à tous les taxis artisans, locataires, salariés et actionnaires. »\nDes rassemblements seront organisés dans la capitale et des taxis européens ont annoncé leur participation auprès de leurs collègues de France, soulignant ainsi la problématique internationale que soulève l’opportunisme des plates-formes de transport individualisé. Après l’indignation suscitée dans l’opinion publique par les débordements de la manifestation du 25 juin dernier, l’organisation de la journée du 26 janvier prochain sera délicate. « Nous sommes pris en otage entre notre refus de la situation et la virulence de certains de nos collègues. Malheureusement nous n’avons pas le choix pour être entendus et faire valider nos propositions par le gouvernement. », déplore Christophe Van Lierde de la FNDT. « Nous refusons la macronisation de l’économie. Nous voudrions toucher l’administration en épargnant le public » renchérit Pascal Wilder de la FNTI. Dans les départements, les taxis de plusieurs capitales régionales sont d’ores et déjà en cours d’organisation d’actions sur leur territoire. De leur côté, rompues à l’exercice depuis que le bras de fer taxis/VTC a commencé à enflammer les médias, les plates-formes de mise en relation VTC organisent déjà la contre-attaque. Intervenant sur la formation des VTC afin d’assouvir leur besoin perpétuel de nouveaux conducteurs et alimenter le turnover qu’imposent leurs conditions de « partenariat », Uber et la Fédération Française du Transport de Personnes sur Réservation – FFTPR (pour les organisations signataires déjà connues du secteur) ont adressé une « demande d’audience en urgence » au Président de la République. À l’inverse, certains représentants des conducteurs VTC et Loti, tel UNSA-VTC, revendiquent le contingentement du nombre de sessions d’examen afin d’éviter un « tsunami » de nouveaux conducteurs qui accentuerai leur précarité.\nÉtiquettes : AFT, CFDT, CGT-Taxis, CSAT, CSLA, CTP, FFTPR, FNAT, FNDT, FNTI, FO, Formation, Gescop, Heetch, LMTS, Loi taxis/vtc, manifestation, Maraude, Racolage, revendications, SACTTSRU, SDCTP, spoliation, SUD, TAXIS, Taxis de France, Thévenoud, UBER, UNIT, UNSA-VTC, UNT, UNTP, VTC\n← Procédures : Uber sur la mauvaise pente\nFNDT, 37 propositions pour l’avenir du taxi →


Trier les formes : en route pour la fabrication d'un livre des formes ! - Mes tresses D Zécolles\nMaths, Jeu Gs, Jeu MS, MHM, Ateliers\nCette semaine, nous avons trié les formes. J'ai décidé de réaliser un petit livre des formes en bilan et en trace écrite. Je vais le mettre en place demain ... Et à la suite de cela, les enfants tenteront de trouver à la maison tout ce qui correspond aux formes travaillées en classe. Ils ont adhéré au premier défi de chasse des nombres ... donc c'est reparti !\nVoici le livre et les étiquettes à découper. Je vais encore avoir un aperçu du niveau de découpage de mes élèves.\nTélécharger MDZ - TRIER FORMES PLANES LIVRE\nTélécharger MDZ - FORMES A DECOUPER DU LIVRE DES FORMES\nLes puzzles des formes planes - Mes tresses D Zécolles\nLes puzzles des formes planes Voici un nouvel atelier que j'ai dans mon ordinateur depuis un certain mais que je n'ai pas encore eu le temps de publier ! Alors, le voici. Ce sont les puzzles des ...\nLe tri des solides est dispo sur le lien ci-dessous !\nVoici le dernier jeu de manipulation en lien avec mes affichages. Ce jeu ne comprend que les solides, pas les formes planes. Il faut identifier quel solide correspond à l'objet. Je vais plastifier...\nLes formes géométriques : les poissons et leur aquarium\nbonjour, j'ai vu sur un article précédent tes affichages formes planes mais il n'est plus disponible quand je clique dessus. est il possible d'avoir ton document très beau et bien fait . merci
 encore merci pour tous tes documents\nBonjour, je viens de tester et tout fonctionne :)
 Bonne journée\nMerci beaucoup. Bravo pour votre travail!


J'ai hérité d'une passion pour la cuisine - Page 4 - J'ai hérité d'une passion pour la cuisine\ningrédients pour 3 personnes : - 1 magret de canard - 4 cuil. à s. de vinaigre balsamique - 2 cuil. à s. de miel ou sirop d'érable Cisailler le magret côté "gras". Mettre sur une poêle chaude côté gras et faire cuire 5 min. Retourner le magret et faire cuire 2 min de l'autre côté. Retirer, émincer et réserver au chaud le magret, jeter le gras et déglacer la poêle. Ajouter le vinaigre balsamique et le sirop d'érable, faire épaissir sur feu doux pour que la sauce caramélise légèrement. Dresser les... [Lire la suite]\nPosté par folledecuisine à 18:25 - viande - Commentaires  - Permalien [#]\nLe tartare de saumon j'en ai gouté une seule fois au resto mais je trouvais que les morceaux étaient détaillés trop petits et qu'on ne sentait pas assez la texture du saaumon !!! Alors je me suis lancée et 15 min ont suffit pour le confectionner. Les quantités sont pour 2 personnes en plat principal ou 4 en entrée. ingrédients : - 300 g de saumon - 1 tomate - jus d'un demi-citron - 2 cuil. à s. d'huile d'olive - 1 échalote - ciboulette Détailler la tomate en petits cubes, retirer la pulpe. Ajouter... [Lire la suite]\nPour une trentaine de roses : _ 150 g de chocolat - 100 g de beurre - 80 g de corn flakes - 50 g de sucre glace Faire fondre au bain- marie le beurre puis ajouter le chocolat coupé en morceaux. Remuer jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajouter le sucre glace et retirer du feu. Mettre les céréales dans un plat et verser la crème chocolatée, enrober tous les corn flakes délicatement pour ne pas briser les pétales. Former des tas et les disposer dans des cassolettes en papier. Si vous en n'avez pas déposer les tas... [Lire la suite]\nPosté par folledecuisine à 12:34 - biscuits et gourmandises - Commentaires  - Permalien [#]\ningrédients pour 4 personnes : - 2 pâte feuilletée - 50g de reblochon - 130g de viande de boeuf hachée - 1/2 boite de pulpe de tomate pelée - 1 jaune d'oeuf - sel et poivre, thym Couper le reblochon en tranches. Préparer une sauce tomate : faire revenir un demi oignon émincé dans un peu de matière grasse, verser la 1/2 boite de pulpe de tomate, ajouter un peu de sucre. Saler, poivrer et ajouter une branche de thym. Au bout de 5 min ajouter la viande hachée et laisser cuire le tout 15 min. Retirer la branche... [Lire la suite]\nPosté par folledecuisine à 17:27 - tartes - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : boeuf, pate feuilletée, pulpe de tomate, reblochon