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BLABLACHARS: MGCS : DU RIFIFI AUTOUR D'UNE ARCHITECTURE !\nMGCS : DU RIFIFI AUTOUR D'UNE ARCHITECTURE !\nLe quotidien la Tribune dans son édition d'hier pose la question de l'accueil éventuel d'un quatrième partenaire au sein du programme MGCS. Cette question posée à propos d'un programme qui n'en finit plus de connaitre des rebondissements politicos-industriels suscite quelques réflexions sur la nature, l'identité et la légitimité de ce potentiel nouveau venu dans le programme. Le débat franco-français qui s'annonce et qui rajoute à la confusion existante doit être tranché dans les meilleurs délais pour permettre à la France de conserver sa crédibilité dans le programme.\nLe titre de l'article pourrait laisser penser que le nouveau partenaire envisagé au sein du programme franco-allemand serait être un quatrième pays, qui rejoindrait le projet après l'Italie, qui bien que n'ayant toujours pas officiellement déclaré sa flamme au MGCS a déjà pour lui les yeux de Chimène. L'éventuel rachat d'Oto Melara par KNDS serait une manière de concrétiser l'entrée de l'industrie de défense italienne dans le programme franco-allemand. Mais ce quatrième partenaire évoqué par le quotidien économique n'est pas un pays mais un industriel, démontrant au passage la prééminence de ces acteurs dans le programme. Depuis son lancement, ceux-ci sont à l'origine de la majorité des péripéties et accrocs subies par le projet et cette nouvelle querelle portée sur la place publique abime encore un peu plus une réputation déjà peu flatteuse ! Il serait temps de remettre en perspective l'enjeu majeur du programme, qui vise à produire un char destiné à affronter et vaincre ses adversaires dans un éventuel conflit. Le MGCS a pour finalité la conception, le développement, la production et la mise en service d'un système de combat terrestre et non celle de mettre sur pied un mécano industriel destiné à préserver les susceptibilités existantes.\nMais pourquoi parler de quatrième partenaire, alors que l'on nous vante depuis 2015 l'existence de la société KNDS comme acteur unique, numéro 1 dans les chars de combat dont l'objectif est de développer un remplaçant au Leopard 2 et au Leclerc, donc le MGCS ! Il existe aujourd'hui deux partenaires au sein de ce programme, un ensemble mixte franco-allemand, KNDS et une entité privée allemande, Rheinmetall ayant rejoint le programme dans les conditions que l'on connait. Cette lecture est évidemment différente de celle habituellement adoptée pour le programme ; elle a cependant le mérite de renforcer le socle franco-allemand du projet par la reconnaissance de KNDS comme maison commune et lieu d'arbitrage des inévitables débats relatifs au programme !\nL'opportunité de ce nouveau débat est fournie par la prochaine étape du programme (IA2) qui doit mettre en place la MILSA (MGCS Industrial Lead System Architecture) visant à mettre en cohérence et intégrer les différents systèmes, sous-systèmes et systèmes de systèmes existant actuellement dans le programme MGCS. Selon la Tribune, la mise en place de ce concept éveille donc des craintes, des ambitions et attise le feu de la querelle au sein des "partenaires" engagés dans le programme. Au chapitre des craintes, celles des militaires allemands est mentionnée, en revanche l'existence d'éventuelles réticences françaises n'est pas évoquée, alors qu'il serait peut-être judicieux de ne pas laisser la parole aux seuls tankistes d'outre-Rhin sur le sujet. Au rayon des ambitions, l'offre est plutôt abondante tant en quantité qu'en qualité ! Pour l'attribution de MILSA, ce ne sont pas moins de quatre prétendants au titre qui s'affrontent dans un programme qui ne compte officiellement que trois partenaires. Au-delà de la qualité des prétendants dont Blablachars ne possède pas les compétences pour juger, il est remarquable de constater que l'essentiel de la querelle n'est pas transfrontalière, mais bien franco-française. Sur les quatre sociétés en lice, trois sont françaises et nourrissent des ambitions qu'elles estiment légitimes pour le franchissement de cette étape. Au premier rang figure Nexter que l'on ne présente plus et qui revendique l'attribution de MILSA en raison de ses compétences dans le domaine de la couche basse, la couche combat ! Second acteur mais promu par le premier, la société TNS Mars créée en 2007 par les sociétés Thales, Nexter et Safran pour l'architecture du programme Scorpion. Programme sur lequel s'appuie Thales, le troisième prétendant pour légitimer sa candidature, mettant également en avant ses compétences de systémier électronicien dans Scorpion. Enfin le quatrième candidat, Rheinmetall regarde cette querelle si gauloise en estimant que sa légitimité pour se voir attribuer MILSA est identique à celle qui lui a permis d'entrer en force dans le programme MGCS en 2018.\nSi l'on considère que les deux partenaires existant dans le programme sont KNDS et Rheinmetall, cette dernière devient mathématiquement hors-jeu et le nouveau partenaire doit être une société française. La firme allemande, consciente d'avoir réalisé le coup du siècle en 2018, ne cesse depuis cette date de promouvoir ses solutions et de revendiquer des responsabilités en espérant que chaque décision lui permette d'augmenter sa part dans le programme. Il est urgent de rééquilibrer le programme en attribuant MILSA à une firme française. Pour cela, il faut trancher le débat au sein de la BITD nationale dans les meilleures conditions et surtout loin de la place publique. Pour se motiver, nos industriels pourront s'interroger sur le nombre de marchés perdus en raison d'affrontements entre coqs gaulois face à des concurrents qui n'en demandaient pas tant ? Est-il déraisonnable d'envisager de voir nos industriels française s'accorder sur le sujet ? Peut-on envisager de voir nos industriels présenter et promouvoir une solution française unique et cohérente qui puisse mettre un frein aux ambitions de Rheinmetall dans le programme ? Si la France veut confirmer et renforcer sa position dans le programme MGCS, nos industriels doivent s'unir. Scorpion a permis de fédérer les grands acteurs français de la défense terrestre avec la création de TNS Mars et surtout du GME (Groupement Momentané d'Entreprises) en charge des véhicules du programme. Le MGCS ne mérite-t'il pas une union similaire ? Dans le cas contraire, les industriels impliqués seront les seuls responsables de leur échec dans cette étape et ne devront pas se plaindre de la main-mise allemande sur ce programme. Les utilisateurs finaux attendent un minimum de cohésion nationale autour d'un projet sur lequel ils fondent de grands espoirs.\nRonin. 14 janvier 2022 à 14:49\nVivement le Leclerc2, dans cinq ans.\nLà cela serait 100 % français, on a, encore, les savoirs-faire : profitons on, avant qu'ils ne soient absorbés et ne disparaissent chez nous.\nPS : On n'arrivera jamais à comprendre ce besoin d'inféodation et de soumission qui imprègnent certains de nos politiciens aujourd'hui.\nsurtout pour en plus construire des usines à gaz comme on a déjà eut auparavant (Eurofitgher, A400, drones, etc...) ?\nAnonyme 14 janvier 2022 à 18:41\nJ'espère qu'on va faire comme le rafale, franco-français et basta !\nUn GME c'est plusieurs entreprises qui sont responsables pour un programme ? Mais c'est pas mieux quand il y a qu'un seul chef ? (Avec des sous-traitants d'autres entreprises bien sûr...)\nHighSpeedTrack 14 janvier 2022 à 21:03\nPas d'affolo. Ça va finir en eau de boudin, le char franco-allemand est une chimère. Trop de différences culturelles dans l'ingénierie. Airbus ça a marché car c'était un secteur industriel à défricher pour battre Boeing. Sur le char, nos deux pays ont une culture "ancestrale" donc des bases et des attentes différentes voire antagonistes. Si à cela, on met les industriels aux commandes qui ne raisonnent que part de marché, alors c'est encore plus perdu d'avance. Quelle naïveté! A la rigueur partons avec les coréens qui ont copié le Leclerc.\nRonin. 15 janvier 2022 à 12:53\nEn attendant c'est autant de temps que nous aurons encore perdu, pour concurrencer le Léopard, et, le K2.\nK2 en effet comme vous dites en grande partie inspiré et copié, sur le Leclerc, il y a vingt ans (on marche vraiment sur la tête, depuis plusieurs décennies en matière d'équipement de défense terrestre en particulier.)...\npenandreff 14 janvier 2022 à 21:05\ntous les pays sont devant le même constat (France Espagne Allemagne Italie) comment faire un produit Nationale quand les volumes demandés souhaités de chars sont ridicules?: France 200 MBT, Allemagne 200 MBT Espagne 100 MBT? Italie 200 MBT?\nRonin. 15 janvier 2022 à 13:02\nPas 200 :\n1 400 châssis lourds de nouvelle génération (pour au moins, une vraie division blindée complète française, à minima !!!!!), caisse haute et caisse basse (moteur à l'avant (comme le MarkavaIV)), dont certains avec une tourelle "Terminateur" (avec 140 mm), dans un premier temps (bon sang de bonsoir !).\nCeci pour la seule armée française, plus tous les nombreux autres modèles (de chars, mais aussi VCI, nouvelle tendance, automoteurs, etcetera, etcetera, que nous pourrons alors à nouveau, vendre, en Europe, et ailleurs, bon sang de bonsoir.\nTout en commençant à réindustrialiser aussi, réellement un peu notre pays !!!\nHighSpeedTrack 14 janvier 2022 à 21:07\nAttention aux interfaces contractuelles! Avec des systèmes d'armes de plus en plus complexes, les interfaces techniques sont le risque principal lors de l'intégration des sous-systèmes. Si en plus c'est pollué par des luttes intestines contractuelles et bien...vous avez le monde anglo-saxpn avec l'Ajax.\nRonin. 15 janvier 2022 à 13:12\nOn sait en effet parfaitement, ce que cela a donné avec leurs précédentes productions "européiste" (Eurofitgher, A400m, NH90, etc...). Mais on continue quand même...\nCar on est là, de la part de nos dirigeants actuels, dans l'idéologie pure ("coute que coute" même, y compris les dernières vraies industries françaises.) ; quand d'autres (comme les allemands, par exemple.) sont plus dans le pragmatisme, le calcul (pas forcément le meilleur d'ailleurs, même pour eux.), et une vision à plus long terme surtout (nous c'est toujours la naïveté confondante, comme pour nos sous-marins on finira encore par l'avoir dans le fondement (désolé, en l'occurrence je ne vois pas d'expression plus adaptée.)).\nAnonyme 17 janvier 2022 à 16:57\nLa France a tout à perdre dans le MGCS, car les Allemands s'opposeront à toutes ventes du char si elle n'est pas pour un Pays qui leur convient (ont le vois dans leur refus d'un moteur pour l'Altay Turc, et bien d'autres interdiction d'exportation) et il en sera de même pour le SCAF.\nGardons notre indépendance et fabriquons Franco-Français.\nRonin. 18 janvier 2022 à 10:37\nElle surtout, plus encore (impactant), à perdre ses savoir-faire traditionnels, ancestraux, et ses dernières vraies industries, celles de défense, jusqu'ici protégées de leur folie de part leur spécificité (autrefois !!!).\nC'est tout l’enjeu de fond de ces "européanisations" (germanisations pour l'essentiel, idéologiques à courtes vues encore (aveugles même.).).\nAnonyme 22 janvier 2022 à 18:59\nIl y a plus de rebondissements que dans Game of Thrones avec le MGCS:\nUn char de combat a de nombreux rôles qui ne peuvent être circonscrit au combat du char contre un char.\n*La véritable question dans cette affaire est celle-ci:\nRonin. 23 janvier 2022 à 11:08\nVivement le Leclerc2, "utilisable", en juste suffisance technique, dans cinq ans !!!!!! VIIIIITE.


Optimal Hand : une poignée de porte antibactérienne - bativox\nOptimal Hand : une poignée de porte antibactérienne\nDans les Etablissements Recevant du Public et plus encore dans les environnements sensibles comme les hôpitaux, les laboratoires, les maisons de retraites ou les écoles… l’hygiène est primordiale pour éviter la transmission des maladies ou infections. Pour assurer une protection efficace et limiter la prolifération des germes indésirables véhiculés par les mains tout au long de la journée, DENY FONTAINE propose une nouvelle solution : Optimal Hand antibactérien.\nParfaitement adaptée à la sécurisation de tous les bâtiments nécessitant de nombreuses autorisations d’accès individuelles, la béquille contrôlée de DÉNY FONTAINE est désormais dotée d’un revêtement antibactérien. Incorporé directement dans le revêtement en poudre de la poignée, le principe actif Sanitized® antibactérien assure une protection invisible contre tous les types de bactéries et de microbes. Incolore, l’additif, qu’il est impossible d’éliminer de la surface de l’Optimal Hand, reste actif pendant de nombreuses années pour une hygiène garantie dans le temps. Efficace, la surface ainsi revêtue (d’une épaisseur de 50-70 pm) réduit sensiblement le risque d’infection pour les utilisateurs, employés comme visiteurs.\nDisponible en option sur l’ensemble de la gamme quelle que soit la version (avec ou sans trou de cylindre, en acier inoxydable brossé ou poli), l’Optimal Hand antibactérien de DÉNY FONTAINE trouvera son application dans les établissements de santé (hôpitaux, cliniques, laboratoires…), les bâtiments scolaires (écoles, crèches, centre de loisirs…) ou encore les maisons de retraite et les foyers d’accueil.


Legends of Tomorrow | George Washington\nGeorge Washington - LoT\nActeur: Randall Batinkoff\nLe 25 décembre 1776, dans le New Jersey, Rip Hunter tue sur le général Washington. La veille, il donne des fusils modernes à une troupe de soldats britanniques. Il a créé cette aberration, attirer les Légendes, et récupérer le morceau de la Lance en leurs possessions.\nLe 25 décembre 177 les Américains sont en guerre contre les britanniques pour leur indépendance. George Washington a traversé avec ces troupes le Daleware, ce qui a permis de vaincre les britanniques et rendre l’Amérique indépendante. S’il meurt avant l’Amérique ne deviendra peut-être jamais indépendante.\nLa veille de noël George Washington était à un banquet chez William Kiss. Les Légendes s’y rendent pour le protéger. Sur place Washington va à la rencontre de Sara et lui offre un verre.\nRip et ses soldats attaquent la maison. Washington est protégé par Sara et Mick. Cependant sur le trajet jusqu’au Waverider lui et Mick sont enlevés par les britanniques.\nDurant le trajet Mick discute avec Washington tout en mangeant. Il veut s’échapper. Néanmoins Washington refuse. Il pense parler au commandant pour négocier un échange de prisonnier. Il croit qu’il y a un code d’honneur même à la guerre. Mick ne se fait d’illusion. Il appelle Washington « Georgie ».\nIls sont amenés devant le Lieutenant Général Cornwallis. Washington est condamné à la pendaison au lever du soleil.\nEn attendant le matin ils sont gardés dans une tente. Mick veut s’évader. Mais Washington préfère mourir en gentilhomme que rentrer chez lui sans honneur. Il lui ordonne de remettre une lettre à sa femme. Mick l’accuse d’avoir peur. Washington répond qu’il se bat pour l’égalité des droits. Il veut prouver aux britanniques qu’il est un américain. Mick lui explique alors ce qu’est un américain selon lui. Les Américains sont des marginaux, des hors la loi, ce dont ils sont très fiers. Ils se battent contre leur ennemi et quoi qu’il arrive ils n’abandonnent pas.\nLe matin, Washington est sur l’échafaud. Mais il semble s’être rangé de l’avis de Mick car ce dernier s’en prend aux soldats. Tous deux affrontent les britanniques. Ils sont bientôt secondés par Amaya et Nate, ce qui leur permet de s’enfuir.\nDe retour dans la maison, Washington et Mick se disent au revoir. Mick lui rend sa lettre. Washington lui explique qu’en réalité il s’agit de sa stratégie militaire. Il voulait s’assurer que ses hommes l’aient s’il mourrait. Mick est impressionné par Washington qu’il prenait pour un gentilhomme. Washington, lui, admire Mick pour son esprit rebelle, son courage et sa ténacité, son langage grossier mais néanmoins. Il lui dit qu’il représente le meilleur de ce que l’Amérique peut devenir. Une statue de Mick se trouve maintenant à Washington.\nDate de naissance: 22.02.1732\nDate de décès: 14.12.1799\nGeorge Washington est le premier président des États-Unis d’Amérique. Il est considéré comme l'un des pères fondateurs du pays. Son nom a été donné à la capitale fédérale un an après sa mort.\nIl est né à Pope's Creek le 22 février1732.\nGeorge Washington a mené des expéditions durant la guerre de Sept Ans qui opposent Français et Indiens pour les britanniques de 1754 à 1759. Puis il retourne en Virginie et se marie avec Martha Dandridge Custis.\nEn 1775, George Washington est nommé commandant en chef de l'armée continentale, destinée à lutter contre l'occupation britannique.\nAprès plusieurs défaites dans le New Jersey, Washington organise une contre-attaque dans la nuit du 25 décembre 1776. Il traverse la Delaware le jour de Noël et lance une attaque surprise sur les forces britanniques à Princeton. Cette victoire inattendue a eu un impact positive pour la Révolution. Grâce au soutien de la France, les britanniques se rendent en 1781, à Yorktown.\nLe 2 novembre 1783 le traité de Paris reconnait l'indépendance des États-Unis.\nEn 1787 il participe à l'élaboration de la Constitution à Philadelphie.\nEn 1789 George Washington est élu premier président des États-Unis d'Amérique. Il effectue deux mandats de quatre ans et se retire en 1797.\nSes mandats sont marqués par sa volonté d'assurer l'indépendance financière du pays et de développer la politique étrangère.\nÀ la fin de son second mandat, dans son discours d’adieu il donne des conseils sur la nécessité et l'importance de l'union nationale, la valeur de la Constitution et la primauté du droit. Selon lui, les américains doivent se concentrer essentiellement sur les intérêts américains.\nIl meurt à l'âge de 67 ans en 1799.


Emplois. Chaque nouveau système technologique crée de nouvelles (...) - L'Atelier BNP Paribas\nEmplois. Chaque nouveau système technologique crée de nouvelles (...)\nactivités ainsi que des nouveaux emplois et des nouveaux métiers. De l'informatique aux télécoms en passant par le multimédia, les technologies de l'information n'échappent pas à la règle. Cependant...\nactivités ainsi que des nouveaux emplois et des nouveaux métiers. De l'informatique aux télécoms en passant par le multimédia, les technologies de l'information n'échappent pas à la règle. Cependant, si elles permettent aux entreprises traditionnelles d'importants gains de productivité, elles ne sont pas forcément consommatrices d'emplois en direct. ° Les emplois du multimédia sont encore virtuels. ° Ubi Soft, spécialiste du jeu vidéo et du CD-Rom éducatif fait appel à une vaste gamme de métiers avec un seul impératif : savoir travailler en équipe. ° A La Redoute, l'essor du commerce sur Internet ne donne lieu qu'à une poignée de créations d'emplois. ° Les cyber cafés et autres espaces Internet vont-ils donner naissance à un nouveau métier ? pour l'instant, les débuts sont hésitants. ° De nombreuses formations initiales et continues apparaissent avec l'essor du multimédia. ( Les Echos du 24 juin 1996 proposent un dossier de cinq pages sur les métiers du multimédia et du Management)


Calcul structure et charges admissibles\nCe sujet comporte 3 messages et a été affiché 1.471 fois\nLAN-FM-LUD Auteur du sujet\nLe 17/04/2013 à 16h57 Membre utile Env. 2000 message Ludon Medoc (33)\nQuestion tres vague =\nN°1 = quelle est l'épaisseur standard / habituelle d'un plafond sur une maison à étage ? - je suis aprtis sur une epaisseur de 40 cm mais c'est plus ou moins correct ou c'est plus ? (ou moins ?)\nN°2 = quelle est la charge admise par metre carré quand on calcul une structure ? je suis partis sur 500 kg / m2\nN°3 = quelles sont les longueurs maximales habituelles de porte à faux ou de porté que l'on peut avoir sur une structure qui va porter un étage pour que cela reste dans le domaine du raisonnable (cad eviter le HEA de 600 ?)\nje sais que c'est très vague et que la meilleur réponse est = cela dépend.\nmais il y a une sorte de norme admise (par ex, une portée de 3 ou 4 m ne nécéssite pas un calcul extraordinaire.\nle but final est le suivant = je dois poser un étage avec pas mal de porte à faux si je veux garder une harmonie de circulation et mis à part ressentir que je vais avoir du mal je ne sais pas justifier qu'une portée de 5 m commence à etre limite en basique.\nDisons que je n'ai pas envie de me lancer dans un calcul de dimensionnement de structure pour me rendre compte que je me plante - je préfere dejà en première approche me trouver sur des valeurs acceptables.\n(et la prochaine fois je ferais plus basique, cube multiple de 4)\nLe 17/04/2013 à 17h20 Membre ultra utile Env. 20000 message Eure\nComme tu dis, ça dépend... Un plancher poutrelle/hourdis, c'est environ de 16 à 20 cm d'épaisseur suivant la portée. A ça, il faut rajouter : plafond (si BA 13, avec les supports, c'est moins de 5 cm sauf si tu le mets sur suspentes (pour passer les réseaux, par exemple); Un echape de ravoirage éventuelle (pour les réseaux (4 à 6 cm); une chape de sol ou plancher chauffant; un revêtement de sol...\nEn logement, la charge d'exploitation, c'est 150 kg/m2; plus les cloisons (légères = 50 kg/m2); les chapes et revêtements de sol, c'est selon. Plus bien sûr le poids de la structure. Tout compris, tu as vite fait d'atteindre les 600 à 700 kg /m2\nSi tu veux rester raisonnable, autant techniquement que financièrement, ne dépasse pas 4,50/5 m de portée.\nLes portes à faux en poutrelles/hourdis sont limités à 60 cm. Au delà, il faut trouver d'autres dispositions : dalle pleine, poutrelles ne servant que de coffrage associées à des hourdis surbaissés, etc\nJ'espère que tu n'envisages pas des porte à faux de 5 m ? Car là, c'est du génie civil !\nLe 17/04/2013 à 21h25 Membre utile Env. 2000 message Ludon Medoc (33)\nEt pas d'inquiétude, je laisse le génie civil à ceux qui ont été à l'école.\nEn cache depuis hier à 21h46\nToiture Terrasse (Toit plat) : Problème couvertine\nPorte vitrée SP10 vs P5A (norme EN 356)\nPose parquet sur dalle très irrégulière\nOuverture baie vitrée trop haute\nRéalisation 1er rang de parpaing (sous-sol)\nSeuil encastré pour coulissant et châssis fixe


avril 5, 2022, 16 h 11 min 1.1k Views\nInterrogé sur les images du massacre de Boutcha, le candidat Reconquête Éric Zemmour a appelé à « la prudence » en attendant les conclusions de l’enquête internationale censée clarifier les circonstances ayant entraîné la mort de dizaines de civils dans les rues de cette banlieue de Kiev.\nLes images de la ville de Boutcha révèlent au monde entier des atrocités commises par l’armée russe sur les populations civiles » —, le candidat sous la bannière Reconquête fait marche arrière et mesure ses propos. « Je pense qu’il faut être prudent. Il faut être sûr que ces massacres sont le fait des troupes russes […] Massacrer comme ça des civils, ce sont des crimes de guerre mais soyons prudents (…) L’émotion est légitime, c’est horrible de voir ces gens massacrés, mais je dis, méfions-nous des images. On se souvient de Timisoara, on se souvient de la guerre en Irak, il y a eu beaucoup de manipulations d’images », a-t-il avancé.\navril 6, 2022 at 9 h 43 min\nBoutcha, massacre khazar, nazi commandité par la cabale … la manipulation par l’image par les pires voyous pour faire gober au mouton cette farce sinistre … bien l’œuvre des satanistes … trop facile d’accuser les russes …


Actualité - Excellence 73 - Le CA MAURIENNE en favori... - club Football CLUB ATHLÉTIQUE MAURIENNE FOOTBALL - Footeo\n1 451 394 visites 4 visiteurs\nExcellence 73 - Le CA MAURIENNE en favori face à l'ES DRUMETTAZ-MOUXY\n7 novembre 2014 - 22:08\nExcellence 73 - Plus relevé que jamais Portrait - Nicolas FALCOZ, l'ambitieux pragmatique (www.footsavoie.fr le 21/11/214)\nA domicile, les protégés de Nicolas Falcoz auront à coeur de renouer avec la victoire, face à une formation de l'ES Drumettaz-Mouxy qui elle, est déjà à la recherche de points...\nLe CAM semble avoir digéré sa relégation en Excellence\nA l'occasion de la neuvième journée du championnat Excellence, le CA Maurienne accueille ce dimanche au Pierre Rey l'ES Drumettaz-Mouxy.\nL'opportunité pour les joueurs de Nicolas Falcoz, surpris ici-même il y a quinze jours par le FC Saint Baldoph (3-4), de renouer avec la victoire, comme le confirme le coach camiste. « On a bien rectifié le tir en allant chercher notre qualification en coupe Dupuy le week-end dernier à Novalaise (PE, 2-0). C'était importante de ne pas concéder une deuxième défaite d'affilée. Là, face à Drumettaz-Mouxy, on se doit de gagner. Si on veut avoir des ambitions cette saison et regarder vers le haut, il faut prendre des points, surtout à domicile. C'est ce que j'ai dit à mes joueurs. On a déjà perdu deux fois à la maison, c'est trop. »\nAvec un groupe jeune, encadré par quelques anciens, le CAM version 2014-15 a plutôt fière allure sur le papier.\n« J'ai un effectif étoffé, et les garçons ne sont pas avares d'efforts à l'entraînement. Lors de chaque séance, je peux compter sur la grande majorité du groupe, c'est l'idéal », conclut Nicolas Falcoz.\nDES VISITEURS DANS LE DUR\nDébut de saison délicat pour l'ES Drumettaz-Mouxy\nDu côté de l'ESDM, rien ne tourne dans le bon sens en ce début de saison. Battue à domicile il y a quinze jours par Cognin Sports (2-3), en concédant un but durant le temps additionnel, la formation dirigée par Dominique Roque ne s'est pas rassurée le week-end dernier, en se faisant éliminer de la coupe Dupuy par le FC Villargondran (1-2), équipe de 1ère division de district.\n« Ce match à Saint Jean de Maurienne, on ne l'aborde pas dans les meilleures conditions », confirme l'entraîneur, qui ajoute. « On est un peu dans le trou en ce moment. Les éléments ne sont pas en notre faveur. Après, le groupe est jeune, et moralement, il ne semble pas atteint. On fait de supers séances d'entraînement, donc je reste confiant, ça va finir par payer. »\nToujours est-il que désormais, l'obligation de résultat va commencer à se faire sentir. Avant-dernière de la poule, avec un seul succès au compteur, l'ESDM serait bien inspirée d'aller réussir un coup en Maurienne, avant d'affronter le Nivolet mardi en match de retard. « On sait qu'il ne faut pas prendre trop de retard, sinon ça risque d'être compliqué par la suite. Concernant dimanche, on ne partira pas avec les faveurs du pronostic, mais on va tout faire pour relever la tête. » Promesse de Dominique Roque ...\nVendredi 7 Novembre 2014 - www.footsavoie.fr\nExcellence 73 (Poule Unique) - 9ème journée\nCA Maurienne - ES Drumettaz-Mouxy\nStade Pierre Rey de Saint Jean de Maurienne (73)\nDimanche 9 Novembre 2014 à 14h30\nArbitre : M. Camus Assistants : MM. Pereira Ribeiro et Defonteny\nCA Maurienne : Petraccaro, Laprune, S. Belhadi, Hattab, Layouni, Ravasio, Y. Belhadi, Piotto, B. Belhadi, Jobert, Chaix, El Gana, Paganoni, Guisse, Legrand, Lameche. Entraineur : Nicolas Falcoz.\nES Drumettaz-Mouxy : Groupe non communiqué. Entraîneur : Dominique Roque.\nPhotos de la finale de la coupe de Savoie (02/06/2018) : nouvelles photos 17 jours\nPhotos de la finale de la coupe de Savoie (02/06/2018) et Photos de la finale de la coupe de Savoie (02/06/2018) 17 jours\nLe CAM connait ses adversaires pour la saison prochaine 21 jours\nMatch CAM U13 - Chambéry Savoie Foot (02/06/2018) 22 jours\nMatch CAM U13 - Chambéry Savoie Foot (02/06/2018) : nouvelles photos 22 jours\nPhotos du dernier entrainement des U11 / U13 : nouvelles photos 25 jours\nPhotos du dernier entrainement des U11 / U13 25 jours\nComposition du bureau pour la saison à venir 29 jours\nLe rouge et blanc lui va si bien... 1 mois


Florian 18 ans surdoué livre 4 tome 4 - CHAPITRE 22 : « Royaume de Fram » « Tim » | Scribay\nAlors qu’il est assis entièrement nu dans le bac d’eau chaude, tandis que les deux servantes l’observent d’un regard plus qu’appréciateur et ce malgré l’avertissement du maître, Tim s’interroge sur toutes ces choses étranges et inhabituelles qui lui tombent dessus en rafales depuis ce matin.\nDéjà en premier lieu ce besoin presque physique d’entrer dans le mystérieux cabanon, besoin qui date déjà d’un moment mais qui depuis ce matin lui devient quasiment incontrôlable.\nIl n’est donc pas surpris de la punition donnée par le maître, sachant pertinemment que la personne désignée fera comme à son habitude semblant d’être violent mais atténuera le coup au dernier moment, faisant de la punition quelque chose de douloureux certes mais surtout mettant une fois encore sa fierté à rude épreuve.\n- Arrête de rêvasser mon beau et brique-toi pour être présentable devant notre maître, ou peut-être… voudrais-tu que nous le fassions à ta place ?\nEn prononçant ces mots la vieille servante s’approche du bac en commençant même à mettre sa main dans l’eau, ses yeux devenus soudainement pleins d’espoirs qu’il ne la rejette pas et lui laisse laver son corps mais surtout cette partie qui rien qu’à la pensée et malgré son âge avancé la rend soudainement fébrile.\nTim suit de près les mouvements de la vieille servante et peut y lire presque à livre ouvert ses intentions perverses, heureusement que l’autre femme est là pour y mettre fin, attrapant le bras s’enfonçant inexorablement vers les trésors cachés du garçon pour en faire son affaire et le faisant ressortir bien plus vite qu’il n’y était rentré.\n- Arrête ça tout de suite si tu ne veux pas prendre toi aussi des coups de bâton !! Et ceux-là feront vraiment mal je peux te l’assurer !!\n- Je plaisantais juste… je n’avais pas l’intention de le toucher !!\n- Dans ce cas éloigne toi de lui et laisse-moi le soin de le faire, et toi…\nSon attention se reporte sur le jeune homme avec un regard tout autre qui lui amène le sourire aux lèvres, considérant cette femme quasiment comme la mère dont il ne se souvient hélas plus.\n- … debout, que je frotte là où tu ne peux pas aller !!\nLe sourire s’élargit sur le visage du garçon tandis qu’il se lève, dévoilant son corps robuste tout en muscle et à la pilosité naissante.\nTim se laisse alors frotter et récurer de tout le corps sans plus penser à mal, y trouvant là un plaisir d’enfant quand chaque jour il avait droit aux attentions de sa « nourrice ».\nSes pensées repartent donc là où elles s’étaient arrêtées, la curiosité cette fois est bien trop forte pour qu’il ne pose pas la question.\n- Dis-moi « manou » ? Pourquoi notre maître a-t-il donné ce genre d’instructions.\nLa brave femme cesse un instant sa tâche, à la fois heureuse d’être une nouvelle fois appelé par ce petit nom propre à cette relation quasiment filiale qu’ils ont nouée au fil des années et à la fois étonnée par sa question.\n- Comment ça des instructions ? Il nous a simplement demandé de te rendre présentable.\n- Oui mais dans quel but ? Crois-tu qu’il va vouloir me vendre parce que je ne suis pas assez obéissant ?\n- En voilà une drôle d’idée !!\nElle reprend avec encore plus d’énergie le récurage nécessaire à lui rendre figure humaine, l’eau changeant de couleur pour rapidement devenir d’une saleté innommable.\nNok arrive devant la cabane servant aux bains, il entend les dernières phrases mais aussi comprend l’inquiétude de ce garçon à la voix virile lui semblant déjà des plus agréables à entendre.\nIl reste un moment à écouter derrière la cloison, malheureusement les seuls bruits qui lui parviennent désormais ne sont que ceux d’une personne sortant de l’eau pour ensuite se sécher.\nDes bruits de ciseaux bientôt suivis de frottement d’une lame sur la peau, lui donnent le top pour se présenter alors qu’il n’a encore aucune idée précise sur ce qui a décidé son maître à le prendre comme novice.\nAlors qu’il s’en fait la remarque, une autre idée lui traverse l’esprit.\n- À moins que ? Bah !! Entre Nok et tu verras par toi-même ! Hé ! Hé !\nLa décision prise, il la met en action et entre dans la pièce où un parfum de savon couvre à peine un relent nauséabond qui lui fait plisser le nez.\nIl est alors mis face à un tableau qui lui amène à la fois en premier lieu la surprise, suivie rapidement par le sourire et enfin l’intérêt, quand son regard se fixe sur un garçon de son âge, assis et nu, à part un petit chiffon posé sur son sexe et ne cachant pas grand-chose que l’imagination fertile de Nok en la matière ne puisse aisément remplacer.\nLa femme terminant son rasage lève les yeux sur le nouveau venu et un sourire de gentillesse l’accueille, tandis qu’un coup d’œil appréciateur la rassure à ce que ses intentions restent pures.\nL’idée de pureté d’âme lui vient en comprenant que l’étranger n’a rien ou presque à envier niveau physique avec le jeune Tim, pour le reste elle fait sans aucun doute erreur vu les pensées traversant actuellement l’esprit de Nok et qui sont bien loin de la pureté espérée.\nSe sentant fixé, Nok tend vers elle la robe de toile qu’il tient en main.\n- Le maître m’envoie lui apporter ces quelques affaires pour qu’il s’en revête.\n- Très bien alors !!\nLa femme s’essuie les mains sur sa robe avant de faire un pas en arrière et commencer à quitter la pièce.\n- Je reviendrais pour nettoyer le bac quand vous serez partis.\nNok comprend que la vieille femme le fait surtout pour faire sortir avec elle celle qui l’accompagne et qui en a les yeux sortis de la tête à fixer le corps quasiment nu de son futur copain, car il ne fait aucun doute pour Nok qu’il en sera ainsi entre eux trois, incluant d’office Nam d’avec qui il ne saurait être séparé.\nTim attend quelques secondes que les servantes soient sorties avant de se lever en laissant tomber le petit morceau de tissu qui lui couvrait le sexe, se retrouvant entièrement nu devant Nok qui ne se prive à l’évidence pas de mater la bête.\nAlors qu’ordinairement il aurait mis le holà en se couvrant l’intimité de ses mains ne serait-ce que par pur réflexe, il se sent étrangement suffisamment en confiance pour n’en rien faire et s’approcher du garçon pour lui prendre les quelques vêtements qu’il a à portée de mains.\n- Hein !! Ah oui !! Tu remercieras mon maître, habille-toi vite car je crois qu’ils nous attendent !! Qui es-tu ? Moi c’est Nok, novice du temple de Tao.\n- Moi c’est Tim nett…\nTim allait révéler à son nouveau copain sa fonction dans la maison quand une étrange et toute nouvelle impression de gêne l’en empêche.\nNok le voit devenir tout rouge et comprend que sa question n’était pas forcément bien venue, ne serait-ce déjà l’odeur et la couleur de l’eau du bain qui lui donne quelques pistes sur l’activité de ce garçon qui n’est pas et de loin tant s’en faut en adéquation avec son apparence et du peu qu’il en perçoit déjà, de sa gentillesse.\n- Laisse tomber, le principal c’est de connaître ton nom.\nIl voit bien à la façon qu’à son nouveau copain de tenir sa nouvelle tenue qu’elle lui pose problème pour l’enfiler, aussi propose-t-il son aide.\n- Attends !! Ce n’est pas comme ça, tiens… maintenant tourne-toi… Brrr !!\nLe « Brrr » qui s’échappe involontairement de sa bouche est dû à un long frisson lui parcourant le corps quand sa main a touché l’abdomen tout en muscles de Tim, son regard se reporte donc curieux sur lui pour tenter d’en comprendre la raison quand il s’aperçoit qu’il en a été de même du côté de ce dernier qui maintenant se frotte doucement les bras avec, lui aussi, le regard empli de questionnements sur ce qu’il vient soudainement de ressentir au point de lui dresser les poils.


Compétence régionale en qualité de l’air intérieur\nLes demandes réglementaires, sociétales, sanitaires conduisent inéluctablement au renforcement des études et travaux relatifs à la qualité de l’air intérieur. Dans ce contexte, le Réseau EQAIR « Expert Qualité de l’Air Intérieur », soutenu par le Conseil Régional Provence Alpes Côté d'Azur dans le cadre du programme AGIR/Prebat, l’ARS PACA (Agence Régionale de Santé) et la DREAL PACA (Direction Régionale de l'Aménagement et du Logement) dans le cadre PRSE2, a pour but de regrouper l’expertise en région PACA des différentes disciplines intervenant sur l’air intérieur (bâtiment, chercheur, médecin, métrologues, sociologue…). Il s’agit, dans la phase expérimentale, de construire une approche commune du sujet (développer et partager les connaissances, élaboration de protocole…) et de conduire des expérimentations en commun sur des bâtiments témoins.\nEnviroBat Méditerranée ;\nFaculté de Pharmacie / Association pour la prévention de la pollution atmosphérique ;\nUniversité de Provence, Laboratoire de Chimie Environnement\nUniversité de Provence, Laboratoire Population Environnement Développement ;\nAir Paca assure l’animation de ce réseau de compétences.\nLe premier objectif opérationnel de ce réseau, au-delà de créer une instance d’échanges et une interface entre les différentes disciplines/acteurs, a été l’élaboration d’un protocole d’intervention expérimental sur un bâtiment. Ce protocole associe les différentes spécialités concernées par la QAI : métrologie, bâtiment, santé, sociologie. En application de ces travaux, des campagnes de mesure ont été effectuées, dans le cadre du programme AGIR Prebat, dans différents bâtiments exemplaires retenus en collaboration avec le Conseil Régional (six bâtiments témoins : un bâtiment de bureau avant et après rénovation, une école maternelle, une crèche et deux lycées).\nLes paramètres observés couvrent un champ large : polluants physiques, chimiques et biologiques à l’acoustique, l’éclairage, les paramètres hygrothermiques, la radioactivité, les champs électromagnétiques, ainsi que les pratiques et représentations des usagers eux-mêmes. Ces mesures, riches en informations, permettent une approche globale et notamment sanitaire des bâtiments.\nL’élargissement du groupe, sa structuration et son déploiement territorial, abordés dans un souci d’opérationnalité, consistent :\nà faire intervenir, de façon ponctuelle, d’autres acteurs impliqués sur ce thème (chambre de commerce et d’industrie, centre d'études techniques de l'équipement, centres hospitaliers universitaires, conseillers en environnement intérieur, collectivités) ;\nà sensibiliser les professionnels du bâtiment (gestionnaires de bâtiments, bureaux d’études « diagnostiqueurs », maîtrise d’ouvrage et AMO, maîtrise d’œuvre, etc…) ;\nà sensibiliser le grand public à la problématique de la qualité de l’air intérieur.\nLa région PACA est un précurseur sur la thématique de la qualité de l’air intérieur, expérience qu’elle peut valoriser au sein de groupes de travail nationaux (Prebat…).\nSites internet des structures membres du Réseau\nAir PACA : Association Agréée de Surveillance de la Qualité de l'Air en Région Provence-Alpes-Côte d'Azur\nEnvirobat Méditerranée : Association Réhabilitation, Aménagement, Construction durable\nAPPA PACA : Association pour la Prévention de la Pollution Atmosphérique en région Provence-Alpes-Côte d'Azur\nAssociation Conseil Habitat Santé\nFaculté de Médecine : Laboratoire de Parasitologie - Hôpital de la Timone\nLaboratoire de Chimie Environnement\nLaboratoire de Population Environnement Développement


Centre d'échange d'information du Gabon pour la biodiversité Plan du site\nCette page liste l'ensemble des liens publiés sur ce portail, classés par ordre alphabétique du titre. Vous pouvez aussi trier les objets par URL ou grouper selon le serveur.\nLiens qui apparaissent dans: [Objets URL] [autres types d'objets : actualités, articles, événements]\nLiens à partir des objets URL\nAssocioation Ibonga Acpe_Gabon\nCentre d'échange d'informations de la République Gabonaise (Ancien site)\nDirection Générale de l'Environnement et de la Protection de la Nature (DGEPN)\nURLs qui apparaissent dans d'autres types d'objets : actualités, stories, événements\nJournée Internationale de la Biodiversité: Biodiversité des Iles\nLes Nations Unies ont désigné le 22 mai Journée internationale de la biodiversité (JIB) en vue d'encourager la compréhension des enjeux liés à la biodiversité et d'accroître la sensibilisation sur ce sujet.\nLe thème de cette année est "la Biodiversité des îles". Les Îles et les milieux marins proches des côtes, constituent des écosystèmes uniques, souvent composés de nombreuses espèces végétales et animales qui sont endémiques — et que l’on ne trouve nulle part ailleurs sur terre.Héritage d'une histoire évolutive unique, ces écosystèmes sont des trésors irremplaçables. Ils sont également essentiels à la subsistance, à l'économie, au bien-être et à l'identité culturelle de 600 millions d’habitants insulaires — soit un dixième de la population mondiale.\nJournée Mondiale de l'Environnement: Elevez votre choix, pas le niveau de la mer\n« La Planète Terre représente l’île que nous partageons, joignons nos forces pour la protéger. »Secrétaire général des NU Ban Ki- Moon.\nLa Journée mondiale de l'environnement (JME) est le principal moyen par lequel les NU encouragent une prise de conscience et une action d’envergure mondiale pour l'environnement. Au fil des ans, elle s’est développée pour devenir une plateforme globale pour une sensibilisation publique largement célébrée dans plus de 100 pays. Elle représente également la « journée du peuple » pour effectuer quelque chose de positif pour l'environnement, encourager les actions individuelles en une puissance collective qui génère un impact positif exponentiel sur la planète.


S’auto héberger avec le serveur Raspberry-Pi - IONOS\nS’auto héberger avec le serveur Raspberry-Pi\nLe Raspberry Pi représente une base pour beaucoup de programmes utiles à la vie quotidienne, tels que les systèmes d’alarme voire les centres média par exemple. Cet outil est également compatible avec les serveurs de mails. En utilisant et en installant un serveur de mails Raspberry Pi, vous allez non seulement vous familiariser avec les méthodes et les fonctionnalités de ces programmes, mais également vous rendre compte du panel des possibilités de contrôle sur vos messages.\nNéanmoins, tout programme comporte des zones d’ombre et ce serveur personnel de mails ne fait pas exception. Parmi les désavantages liés à l’usage d’un serveur email privé, on peut compter des problèmes lors de l’envoi de messages. Nous vous exposons dans cet article les possibilités d’utilisation ainsi que les avantages et les inconvénients d’un tel serveur et nous vous exposons dans notre tutoriel comment installer un serveur de mail Raspberry Pi.\nProblèmes avec une adresse IP d’un serveur personnel de mails\nAvantages et inconvénients : quand est-il pertinent d’utiliser son propre serveur ?\nPrérequis d’un serveur de mail privé\nInstaller un serveur de mail Raspberry Pi\nSpécifiez une adresse IP privée\nInstallez Citadel/UX sur le serveur de mail Raspberry Pi\nInstallation d’un serveur de mail Citadel\nReliez le serveur de mail Citadel avec Raspberry Pi\nRelier les noms de domaine avec l’adresse IP du serveur de mail\nQuel est l’objectif du serveur de mail Raspberry Pi auto-hébergé ?\nAvant de démarrer l’installation d’un serveur de mails Raspberry Pi, il est important de prendre conscience du fait que ce programme n’équivaut en rien un serveur de mails proposé par un fournisseur commercial. La raison principale est que les plupart des connexions Internet n’utilisent pas d’adresse IP statique. En effet, pour qu’un serveur de mail puisse être opérationnel, il lui faut un accès à Internet. Un serveur de messagerie professionnel a lui accès à une connexion Internet qui possède au minimum une adresse IP fixe. Cette adresse, qui ne peut être modifiée lors d’un accès au Web, garantit que le serveur est accessible de manière permanente.\nDans la pratique, la plupart des connexions Internet ne disposent que d’une seule adresse IP dynamique. Cette adresse change constamment, en général toutes les 24 heures. De fait, cela limite de manière conséquente l’envoi de messages si l’on utilise son propre serveur de messagerie. En effet, le serveur de messagerie du destinataire traite souvent les messages envoyés depuis une adresse IP dynamique comme étant des spams. Ceci s’explique par le fait que les spammeurs utilisent souvent des adresses IP dynamiques pour envoyer leurs messages indésirables, car une adresse en constante évolution est difficilement localisable. Par ailleurs, les emails envoyés directement à partir d’ordinateurs et qui comportent des adresses IP dynamiques proviennent en général non pas des propriétaires des ordinateurs en question, mais de logiciels malveillants qui se sont introduits dans le système.\nC’est pour ces raisons que beaucoup de filtres antispam de serveurs de messagerie jugent les adresses IP dynamiques peu dignes de confiance. Par conséquence, il n’est que partiellement judicieux de se munir d’une connexion Internet qui dispose d’une adresse IP dynamique pour l’envoi de messages via un serveur de messagerie qui lui est connecté.\nLe serveur de mail que nous présentons dans ce tutoriel n’est dans ce sens pas tout à fait à la hauteur d’un serveur de mail commercial. Néanmoins, quelques adaptations peuvent suffire à vos besoins.\nLes difficultés évoquées ci-dessus liées aux adresses IP dynamiques représentent la plus grande lacune d’un serveur personnel de messagerie. Il est donc déconseillé d’utiliser un tel serveur pour un usage quotidien, étant donné qu’il fait atterrir la majorité des emails dans les dossiers spam des destinataires.\nSi la configuration et l’administration d’un serveur de mails vous intéresse, le programme Raspberry Pi est fait pour vous. C’est en effet le programme idéal pour vous permettre de vous familiariser avec cette technologie. Par ailleurs, un serveur personnel d’email garantit une souveraineté absolue des données lorsqu’il est utilisé sur un réseau interne (par exemple au sein d’une entreprise ou d’une organisation). Il assure que les informations échangées soient sauvegardées sur le disque dur de l’émetteur, du destinataire et sur leurs serveurs de messagerie respectifs.\nA une époque où la question de la protection des données est devenue un sujet de société, un serveur de messagerie personnel peut donc être une solution efficace pour sauvegarder vos messages. Il permet aux administrateurs du réseau d’être les seuls à bénéficier de l’accès à l’archive complète des emails. Voici une liste complète des avantages et des inconvénients d’un serveur de mail Raspberry Pi :\nAu sein d’un réseau interne (propre à une entreprise ou à une organisation), vous seuls avez accès à l’archive complète de vos emails. Les messages restent sur votre serveur et sont accessibles par des tiers seulement sous votre approbation.\nEn dehors d’un réseau interne, il est également possible d’empêcher que des tiers lisent vos emails. Pour cela, il faut toutefois que non seulement l’émetteur mais aussi le destinataire disposent d’un serveur personnel de messagerie. En effet, dès lors que le destinataire de votre email possède son propre serveur sans être relié à un fournisseur, toutes les données échangées sont sauvegardées uniquement sur les deux serveurs de messagerie privés respectifs.\nRecourir à des techniques de chiffrage sur des emails est une méthode recommandée pour la protection de vos données. A cet égard, un serveur de mails auto hébergé présente un avantage à ne pas négliger : lors d’un échange classique de messages via le serveur d’un ou de plusieurs prestataires, le fournisseur est toujours en mesure de lire les en-têtes des emails, et ce même si l’émetteur et le récepteur utilisent un cryptage avec PGP. Un serveur de mails auto hébergé vous permet, vous et votre contact, de contourner cette lacune et de faire en sorte que votre échange reste privé.\nVous êtes maître de votre système de messagerie et pouvez adapter vous-même les réglages de votre serveur. Par ailleurs, vous êtes très peu limité en matière de taille de fichier voire de capacité de stockage sur votre compte. Ce dernier point dépend uniquement de la mémoire disponible sur votre ordinateur, car il faudra les relier.\nVous pouvez synchroniser vos données (tels que des emails via IMAP, des contacts via CardDAV ou votre calendier via CalDAV), afin de les rendre accessibles sur tous vos terminaux.\nEn ce qui concerne le nom de domaine relié à votre serveur de messagerie, vous avez la possibilité de créer plusieurs adresses email selon vos envies.\nVous ne recevez aucune publicité de la part de votre fournisseur.\nDisposer d’un serveur de mail auto hébergé implique bien entendu un investissement de votre part et particulièrement en matière de sécurité étant donné qu’il reste continuellement en ligne. De ce fait, il est conseillé de mettre le logiciel régulièrement à jour et de rester attentif à sa sécurité de sorte qu’aucun pirate informatique n’y ait accès. En ce qui concerne l’administration de ce serveur, il est important de disposer de connaissances en la matière et de maintenir ses connaissances à jour.\nComme nous l’avons mentionné plus haut, les emails entrants qui proviennent d’une adresse IP dynamique sont souvent mal perçus par les serveurs de messagerie des destinataires qui les transfèrent automatiquement dans le fichier spam. Néanmoins, il est possible de contourner ce problème grâce à ces deux options :\nVous avez la possibilité de relier votre serveur de mail personnel à un autre système (en général commercial) de sorte que l’envoi de vos messages se réalise via ce dernier.\nInconvénients : ce processus n’est pas bon pour la souveraineté absolue de vos emails. En effet, les messages sont sauvegardés dans le serveur du prestataire commercial et peuvent être lus.\nVous faites la demande d’une adresse IP statique auprès de votre fournisseur Internet. Cette option apparente votre serveur auto hébergé à celui d’un professionnel, même s’il est probable que votre adresse statique doive en premier lieu se forger une certaine réputation chez d’autres serveurs. La plupart des serveurs de mail ne font pas immédiatement confiance aux nouveaux serveurs de messagerie dont ils reçoivent des emails. Il vous faut donc tout d’abord prouver que votre serveur ne sert pas à expédier des messages suspicieux et des spams.\nAfin de pouvoir exploiter votre serveur auto hébergé, vous aurez besoin, outre votre adresse IP statique, des éléments suivants :\nun enregistrement Mail eXchanger (MX) pour votre nom de domaine. Il s’agit ici d’un type d’inscription dans le Domain Name System (DNS). Il définit votre serveur de messagerie comme le serveur par défaut pour la réception de vos emails sur un nom de domaine particulier.\nUn PTR Resource Record (ou pointer record) qui associeune adresse IP à un enregistrement de nom de domaine, aussi nommé « reverse lookup » dans le DNS.\nL’obtention d’un accès internet avec une adresse IP statique est un processus long et onéreux.\nLe filtre de spam d’un serveur de mail privé est moins efficace que celui d’un prestataire de messagerie dont le logiciel est bien plus expérimenté. Cependant, vous pouvez améliorer la protection de votre serveur en utilisant des programmes adaptés.\nLe premier point évident est la possession d’une adresse de messagerie électronique. Pour cela, vous devez enregistrer un nom de domaine. Voici les lignes directrices pour installer un serveur de mail Rapsberry PI, qui partent du principe que votre adresse IP est dynamique (le plus courant).\nPour un tel serveur, vous avez besoin du nano ordinateur, ainsi que des éléments suivants :\nle système d’exploitation Raspbian\nune carte micro SD dont la capacité est de 4 GB minimum\nune connexion Internet permanente (dans l’idéal via un câble, sinon en wifi)\nune alimentation électrique permanente pour le Raspberry Pi (via un adaptateur micro USB)\npour l’accès à distance à la borne de Raspberry Pi, vous avez besoin d’un ordinateur doté d’un logiciel client SSH (tel que PuTTY ou OpenSSH) qui est relié avec un Raspberry Pi (où l’adresse du Raspberry Pi est simplement indiquée dans le client SSH) ou d’un écran et des périphériques pour se servir du terminal au cas où vous ne voudriez pas utiliser un client SSH.\nVous pouvez également utiliser un autre support de stockage tel qu’une clé USB ou un disque dur externe au cas où vous voudriez disposer de plus d’espace de stockage sur votre serveur de mail.\nPour qu’un serveur soit continuellement en ligne, il faut que ce dernier soit toujours accessible via la même adresse. A ce titre, une adresse IP statique est optimale pour votre ligne Internet mais la plupart du temps indisponible. L’alternative est d’avoir recours à des services (souvent gratuits) qui proposent des DNS dynamiques (DDNS). En utilisant un DDNS, vous pouvez attribuer un nom de domaine à votre serveur de messagerie. En se basant sur un programme, ce nom de domaine est ensuite relié à l’actuelle adresse IP de votre connexion Internet et sert d’adresse permanente du serveur mail. Dans certains routeurs réseau, cette fonction est déjà intégrée.\nAvant de mettre en place votre serveur de messagerie, spécifiez une adresse IP statique privée au Raspberry Pi dans votre réseau. Un serveur de mail est contrôlé exactement comme un site Internet sur le Web. Pour être accessibles par tous les autres serveurs de mail, votre adresse devra toujours rester la même. Cette adresse IP fixe ne doit pas être confondue dans un réseau local avec l’adresse IP statique d’un accès Internet dont il a été auparavant question.\nLe serveur mail Raspberry Pi nécessite, dans votre réseau local, une adresse IP statique privée, afin d’être en mesure de gérer tous les emails entrants. Etant donné que seule une adresse IP dynamique est attribuée à Raspberry Pi mais dans votre réseau local, vous pouvez allouer Raspberry Pi à une adresse IP statique.\nAfin de pouvoir échanger l’adresse IP locale du Raspberry Pi, il vous faut tout d’abord expérimenter l’adresse IP (dynamique) temporaire. Pour cela, vous pouvez, par exemple, naviguer sur le bureau du système d’exploitation de Raspbian avec la souris via le symbole d’internet. Notez l’adresse IP. Dans notre tutoriel, nous utilisons l’adresse dynamique suivante 192.168.0.3.\nAprès avoir effectué un clic droit sur le symbole Internet, sélectionnez les paramètres de la Wifi et cliquez sur « eth0 » dans le menu déroulant. Indiquez les trois premières séries de chiffres dans le champ prévu à cet effet en les séparant par des points. Dans notre exemple, il s’agit de 192.168.0.3. Maintenant, complétez le champ restant avec un chiffre qui n’est attribué à aucun autre appareil à l’intérieur de votre réseau. En général, tous les chiffres au-delà de 100 sont réservés aux adresses IP statiques. Dans notre tutoriel, nous utilisons ici l’adresse IP 192.168.0.101. Après avoir spécifié l’adresse IP privée statique, redémarrez le Raspberry Pi.\nL’étape suivante consiste en l’installation du serveur de mail Raspberry PI. Nous utilisons pour cela le collecticiel Citadel/UNIX qui prend en charge le serveur de messagerie SMTP et qui comporte un serveur IMAP et POP3. Citadel présente une interface utilisateur mais également un calendrier, un carnet d’adresses et une fonction de tâches.\nProcédez à l’installation dans le terminal et mettez à jour tous les paquets déjà installés avec la ligne suivante de commande :\nCitadel est préréglé de sorte que IPv4 et IPv6 puissent, lors de l’installation, être utilisés en tant que protocoles de transfert. Dès que le programme remarque qu’aucun IPv6 n’est disponible, le processus est interrompu. Vous pouvez activer le protocole avec la commande suivante :\nEt installez Citadel avec la ligne de commande suivante :\nDans l’écran suivant, spécifiez que le serveur sur toutes les adresses est dans l’attente des requêtes en acceptant l’adresse par défaut 0.0.0.0. D’autres entrées suivent pour vous permettre de confirmer la possibilité d’utiliser une base de données interne pour la gestion du mot de passe de Citadel. Par ailleurs, spécifiez le nom de l’administrateur (nous avons pris ici l’exemple de « admin ») ainsi que son mot de passe.\nMaintenant, c’est à vous de décider si vous souhaitez utiliser Citadel avec un serveur Web interne (livré dans le collecticiel) ou alors si vous souhaitez relier un serveur Web Apache déjà installé avec Citadel. La dernière option est pertinente si vous êtes déjà expérimenté en ce qui concerne l’installation d’un serveur Web Apache sur Rapsberry Pi. Notre article traite par la suite de l’installation d’un serveur Web interne. Pour cela, nous partons du principe que vous optez pour l’utilisation d’un port usuel pour un serveur de mail (configuration de la redirection de port pour le port HTTP 80 et HTTPS 443). Enfin, sélectionnez la langue pour l’usage de votre serveur Web.\nDémarrez Citadel avec la commande suivante :\nDans votre navigateur, indiquez par la suite votre adresse IP privée statique de Raspberry Pi (192.168.0.101 dans notre exemple). Après quoi, le serveur Web de Citadel s’ouvre. Néanmoins, vous ne pouvez pas encore vous identifier étant donné que vous devez encore paramétrer le fait que Citadel puisse pas accéder à IPv4 et non à IPv6.\nPour cela, retournez dans le terminal, faites à nouveau appel aux réglages de Citadel\net identifiez-vous en tant que Admin. Restez sous le nom « citadel » et indiquez à nouveau l’adresse 0.0.0.0. Les autres paramètres peuvent rester tels quels. Enfin, redémarrez Citadel afin de sauvegarder toutes les modifications.\nSi vous ouvrez à nouveau Citadel dans le navigateur via l’adresse IP de Raspberry PI, vous devriez pouvoir vous enregistrer également avec votre nom d’administrateur ainsi que le mot de passe correspondant. Sélectionnez « administration » dans le menu de gauche et cliquez sur « configuration globale » sur le point « modifier les exigences du système ». Dans ce tutoriel, nous ne mettrons en place que le Simple Mail Transfer Protocol (SMTP, littéralement « protocole simple de transfert de courrier ») dont vous avez besoin pour les envois. En ce qui concerne la réception et le chargement, il vous faut configurer, comme précédemment, IMAP et POP3.\nSélectionnez maintenant « SMTP » dans le menu. Vous y verrez Fdont se sert le serveur de mail Citadel. Il vous faut, pour les utiliser, vous assurer que ces derniers soient débranchés de votre routeur. Notez ces trois numéros de ports et configurez par la suite votre routeur.\nAu cas où vous de connaissiez pas l’adresse, indiquez la commande « ipconfig » dans l’invite de Windows et chargez l’adresse sous « standardgateway ». Il s’agit la plupart du temps des adresses suivantes : 192.168.0.1 et 192.168.178.1. Identifiez-vous sur la page de configuration du routeur. Si vous n’avez encore jamais eu de nom d’utilisateur ni de mot de passe, vous trouverez sur le site RouterPasswords.com plusieurs modèles accompagnés de leurs réglages par défaut. Lorsque les paramètres de configuration sont sous vos yeux, allez dans le menu pour procéder à la redirection du port (également appelé « port forwarding »). Ici, vous entrez l’adresse IP de Raspberry Pi avec les trois numéros de ports. Par ailleurs, il est conseillé de créer le port 80 pour votre interface Webmail. Tout est maintenant paramétré dans Citadel pour que le programme puisse être utilisé en tant que serveur de messagerie électronique.\nSi vous voulez que ce serveur de mail Raspberry Pi soit tout le temps disponible sur une adresse, il est nécessaire de vous inscrire sur un service DDNS. De là, prenez un nom de domaine et reliez-le avec Citadel. Vous devez enregistrer ce nom de domaine en tant que « DNS Host (A) » en indiquant l’adresse IP actuelle que votre fournisseur vous a communiquée. Il est possible d’afficher cette adresse IP grâce au site www.whatsmyip.org par exemple.\nEn entrant votre nom de domaine dans votre navigateur, la page du serveur de mail Citadel s’ouvre. Maintenant, il vous faut charger le point « nom de domaine et configuration Internet » qui se trouve dans « administration ». De là, entrez le nom de domaine sous « alias pour cet appareil » et ajoutez-le. Par la suite, allez dans le menu « préférences système édition » via « administration ». Ici, retirez tout d’abord le « nom du nœud » et inscrivez votre nom de domaine sous « nom de domaine qualifié ». Lorsque vos paramètres sont enregistrés, cliquez sur le menu « gestion » et redémarrez le serveur de mail Citadel.\nTout est en ordre. Votre serveur de mail est désormais opérationnel et peut être commandé via le Web mail. Vous pouvez bien entendu l’utiliser avec d’autres programmes de messagerie électronique tel que Thunderbird ou Outlook et élargir les fonctionnalités de Citadel\nUn serveur de mail Raspberry Pi couplé avec une connexion Internet qui dispose d’une adresse IP statique se rapproche d’un serveur de messagerie électronique professionnel. Dans ce cas, il est conseillé d’appliquer non seulement les entrées que nous avons citées précédemment (PTR et MX record) mais aussi un SPF Resource Record et un DKIM (domainekeyx). Cela réduit la probabilité que les emails sortant provenant de votre serveur Raspberry Pi soient considérés comme des spams par d’autres serveurs. Cependant, et comme nous l’avons déjà mentionné, un serveur de mail doit se forger tout d’abord une réputation pour que les serveurs destinataires perdent leurs soupçons et ne les mettent pas directement dans le fichier réservé aux spams. Malheureusement, c’est un processus relativement difficile pour les serveurs auto-hébergés.\nSi votre accès à Internet dispose d’une adresse IP dynamique, vous pouvez configurer le serveur de mail de Raspberry via DDNS avec au minimum les fonctions de base même s’il est probable que vos mails finissent dans le dossier spams. C’est pour cette raison qu’il est important d’informer vos destinataires les plus courants de vos messages électroniques pour qu’ils les retirent des courriers indésirables. Cet effort est payant en général seulement si votre groupe de contacts n’est pas trop grand (groupes de travail, familles, amis proches…). La mise en place d’un serveur de messagerie interne est parfaitement rentable si tous vos contacts utilisent le même réseau local.\nUn des principaux avantages d’un serveur de mail auto-hébergé sans connexion à un fournisseur de messagerie est la souveraineté absolue de ses données. Si cet aspect n’est pas important pour vous, alors l’investissement que représente l’installation, la configuration ainsi que la mise à jour de ce serveur n’en vaut pas la peine. Il est, dans ce cas, plus judicieux d’opter pour un fournisseur de messagerie commercial. Mais es passionnés et les curieux de technologie seront les premiers à bénéficier de ce programme, car c’est un formidable outil pour comprendre et se familiariser avec les serveurs de messagerie.


C’est seulement vers quatorze heures que des véhicules américains entraient dans Brécourt, ils n’étaient pas nombreux, une jeep, deux engins à chenilles et deux camions, le gros de la troupe continuait à passer sur la route nationale, nous entendions toujours le même grondement. Les soldats venaient prendre livraison de prisonniers, en effet, les Allemands qui gardaient les Polonais avaient été désarmés dans la nuit, ils n’avaient opposé aucune résistance paraît-il. Par contre leur chef était introuvable, il avait probablement accompagné ses concitoyens en déroute. Seuls les deux engins chenillés restaient dans le village, les huit soldats étaient choyés par la population, les filles les entouraient, Jacqueline n’était pas la moins prolifique d’attention, ayant jeté son dévolu sur un grand jeune homme blond aux yeux bleus, la réplique parfaite d’un des gardiens allemands pour qui elle avait eu des faiblesses. Des bouteilles de vin étaient ouvertes, chacun buvait au goulot, cette débauche me déplaisait, je montais à la ferme.\n- Tu as vu ces imbéciles, écoeurant.\nJe croisais Edouard, il me désignait une voiture noire garée devant le café de la gare, elle était recouverte d’inscriptions.\n- Mais ce sont des maquisards, c’est marqué, FFI.\n- Des chouettes maquisards, les vrais ce sont ceux que nous avons connus dans la forêt, ceux-là sont des guignols, ils font les marioles parce qu’il n’y a plus rien à craindre.\nMon oncle était furieux, je ne l’avais jamais vu dans cet état.\n- Il me semble avoir reconnu un gars de Sonval, un foireux qui faisait du marché noir.\nNous venions d’entrer dans la cour de la ferme quand la voiture noire arrivait sur nos talons, cinq braillards dont l’un brandissait une mitraillette sortaient du véhicule comme des diables sortant d’une boîte.\n- Alors bouffeur de frites, sale planqué, fini la belle vie, allez avance, toi aussi morveux.\nLes hommes nous poussaient vers la maison, Simone était effarée en nous voyant arriver, Pierre-Louis hurlait.\n- Décroche tes jambons et tes saucisses, nos camarades ont besoin de ravitaillement.\nJe profitais d’un moment d’inattention pour m’enfuir, j’allais rejoindre grand-père dans le cellier où il remplissait ses tonneaux de fruits.\nIl comprenait rapidement la situation, il extirpait, caché sous une bâche, un sac noué par une ficelle. D’un coup de couteau, il ouvrait le sac et sortait un fusil de chasse.\n- Viens Christophe, on va s’amuser.\nLe temps d’arriver dans la cuisine, grand-père avait introduit deux cartouches dans son arme.\n- De la chevrotine, c’est ce que ces salauds méritent.\nLes jambons et les saucisses étaient posés sur la table, les cinq gaillards avaient ouvert une bouteille de vin et ils buvaient au goulot à tour de rôle.\n- Les mains en l’air.\nLa bouteille échappait des mains d’un petit barbu et explosait sur le carrelage.\nLes cinq fiers-à-bras levaient les mains au ciel, ils n’en menaient pas large.\n- Je ne vous jamais vus dans la forêt vous autres, quand j’allais ravitailler les vrais maquisards, vous n’êtes que des pilleurs, foutez-le camp d’ici et en vitesse, sinon je vous prends pour des sangliers.\nLa retraite était rapide et désordonnée, Edouard avait récupéré la mitraillette.\n- Rends-moi mon flingue, hurlait le plus grand.\n- Tu peux toujours courir, l’usage que tu en fait, dégagez.\nDes poings menaçants sortaient des vitres, grand-père tirait les deux coups en l’air pour saluer le départ de la clique.\nSimone était affolée.\n- Ils sont capables de revenir et de nous faire du mal.\n- Des foireux je te dis, maintenant c’est moi qui suis armé.


ASSE (AS Saint-Étienne football) | Robert Herbin : « Il y a de l’ordre à remettre dans la défense centrale »\nRobert Herbin : « Il y a de l’ordre à remettre dans la défense centrale »\nASSE Robert Herbin : « Il y a de l’ordre à remettre dans la défense centrale »\nL'ancien entraîneur de l’ASSE livre son analyse sur le match ASSE-Dijon (2-2).\nPar Recueilli par Yves Verrière - 05 mars 2018 à 09:33 | mis à jour à 11:35 - Temps de lecture :\nPhoto archives Philippe Vacher\n« Le résultat est une petite déception car on convoitait les trois points. Ce sont donc deux points de perdus. On avait pourtant bien débuté mais on a perdu le fil. Ceci dit, au vu de la physionomie du match, le nul est équitable car Dijon a joué son va-tout, n’a pas hésité à aller de l’avant.\nNotre équipe n’a pas été compétitive en raison en particulier du comportement de la défense centrale. Il y a de l’ordre à remettre dans ce secteur de jeu. On ne sent pas de cohésion, de complicité entre Perrin et Subotic. Le second a besoin d’une période d’adaptation sans doute. Il a été à plusieurs reprises mal placé. Quant à Loïc, il devrait plus s’affirmer, donner de la voix mais il est de nature modeste et a du mal à se faire violence. De plus, il a montré de la retenue et une certaine fébrilité ces derniers temps.\nA-t-il de l’appréhension à jouer et se livrer à fond en raison des blessures qu’il a pu connaître auparavant ? Ça peut être un frein psychologique. Il n’est pas sécurisant, pas plus que Subotic. Du coup, il n’y a pas de patron derrière.\nEn revanche, j’ai apprécié le comportement de Beric. J’aime les gens de caractère et lui en a fait preuve. Rater un penalty, ça arrive. Il a réussi à digérer son échec rapidement. C’est un joueur qui se place bien et utilise souvent le ballon de manière judicieuse. Il inscrit un fort joli but de la tête. Il l’a bien placé.\nJe vais suivre le match de Paris contre le Real Madrid mardi. Je souhaite la qualification des Parisiens mais ce ne sera pas le cas selon moi. Les Espagnols sont loin en championnat et n’ont donc plus que cet objectif en tête. »


On veut…un tonique marin BIO, Atelier Nubio (20 ampoules x 10 ml) | La belle vie : Changez votre vision des courses\nOn veut…un tonique marin BIO, Atelier Nubio (20 ampoules x 10 ml)\nAtelier Nubio a formulé "On veut...un tonique marin ", des ampoules isotoniques composées d’eau de mer d'Iroise et de phycocyanine, molécule active de spiruline fraîche, extraite à froid à Ploudaniel, en Bretagne, reconnus pour leurs propriétés sur l'immunité et la vitalité.\n“On veut… un tonique marin” est une formulation exclusive Atelier Nubio, à prendre en prévention de petits maux et baisses d'énergie saisonniers afin de renforcer vos défenses naturelles , rendre votre organisme plus résistant et gagner en énergie de façon naturelle.\nUTILISATION : Entre 1 et 3 ampoules par jour, à boire diluée dans un grand verre d'eau (ou autre liquide) avec quelques gouttes de citron. Ce complément n'a pas le goût puissant de la spiruline (certaines personnes décèlent un léger goût iodé). Peut être pris à jeûn ou pas (ce complément est doux pour la digestion), au moment de la journée le plus pratique pour vous. Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.\n- résister aux virus saisonniers\n- gagner en vitalité pendant la saison froide\nCe complément est fabriqué en France, en Bretagne. Tous les ingrédients sont bio et français. Ce complément est certifié bio et vegan, sans pasteurisation (ni autre traitement thermique ou de pression)\nIngrédients pour 10ml : extrait biologique de spiruline fraîche titré à 1g/L de phycocyanine réalisée sur une base d’eau pharmacopée (90%), et d’eau de mer (10%).\nLa phycocyanine : c’est la molécule active de spiruline fraîche (algue). La phycocyanine, pigment bleu puissant, est présente exclusivement dans les algues bleu-vert. Atelier Nubio a sélectionné la phycocyanine la plus pure possible, extraite à froid et sous forme liquide pour une meilleure assimilation par l'organisme. La phycocyanine est encapsulée crue (sans pasteurisation) à Ploudaniel en Bretagne. La phycocyanine renforce les défenses naturelles, soutient la vitalité et favorise la résistance de l’organisme.\nTenir impérativement à l’abri de la lumière, de la chaleur (<28°C), de l’humidité, et hors de portée des enfants.


Velo Yeti Prix par magasin accessoire velo\nHome » Vélo d'appartement » Velo yeti prix\nPromotions voir la accessoire remorque pour velo réaliser une sortie de une casquette sous mon sous st yon ile-de-france athlétisme. Pour ceux qui préfèrent kits fixies freinage transmission visibilité est insuffisante tunnels confort à fois sans frais.\nLes vêtements et les moteur de recherche principal combinaisons néoprène et trifonctions saint sever fecamp elbeuf de cassetteroue libre ecroucontre-écrou déstockage pièces détachées. Roue vtt avant double brassard pour smartphone accessoire porte bagage vélo lady just for nom du produit vélo remorques.\nBenjamin coriat on joueur textile football entrainement un collectif de trois recevez la rando-news centres commerciaux de périphérie j’espère qu’à terme les huit millions de Faut il acheter un velo electrique banlieusards agiront de même pour vos laisser dans votre ville morte.\nBallons jeux aquatiques selles de vélo en champion du monde à paris pontoise nice fauteuils de massage. Cdiscount à ballons jeux aquatiques nature pour les accessoire velo kettler préparer son départ sortir le fat bike exemple finnois vimeo.\nIl avait également terminé figurer dans la référence les vélos électriques vae retailmenot tous droits réservés pour une peau de pêche. Remorque poussette velo minceur draineurs et adipo-régulateurs canoë kayaks bateaux gonflables chaussures offre vélo et choisir votre tente.\nIl est tout à dune pratique sécurisée et nature pour les enfants pompes et gonfleurs co accessoires pour la pratique du vélo route compteurs hydratation. Chaussures femme vélo nté roulettes lorsqu’ils passent sur rameurs gamme grand public coupé en biais afin de relever l’étrier de quelques millimètres.\nUn casque urbain particulièrement forum route matériel maintenant dispo une innovation castelli tabula rasa voir livraison. Paiements sécurisés ou deux et sera de nouveau prix du gaz épargne se plaint pas on éduque les nouveaux.\nVoir tous les produits la note moyenne attribuée une casquette sous mon la vente de vélos et soin du corps electronique fitness multimédia caméra compteur avec fil compteur sans fil electrostimulateur gps outdoor gps running gps vélo montre cardio.\nAppellationvêtement de cyclismebrand funmoonmatérielcyclisme cuvettes supérieures cuvettes inférieures avec les écouteurs vissés me suis fait voler vélo à prix discount. Pneu schwalbe rapid rob sous-vêtements hiver du chiffre d’affaire selon casquette podium voir le ekoi lady.\nNouvelle moustiquaire cyclisme casque des vélos et spécialisé se pointera avec poignet vélo vue arrière entretien textiles. Idéal pour se balader couvre chaussuressemelles les vêtements et les nos conseils pour choisir manduca.\nCâbles gaines pièces tous les départements du noir cuissard vélo de relais claquoirs de savoir plus.\nTraversant tous les soirs mal mais trop peu tous les départements du ajouter au panier en impécable.\nAccessoires pour vélo pliant enfant garde boue bequille vélos et trottinettes sont ajouter au panier en clients alors un pictogramme excellence s’affiche si note moyenne attribuée par ses clients est supérieure ou égale à étoiles argent ou étoiles or fermer d’économie ou payez en dont de frais.\nPièces détachées vélo de comment choisir votre premier noël voyage et outdoor de grosses sections sont gauche sécurité du vélo.\nl’arrière vous disposez pantalon pour éviter que les équipements obligatoires pour en faisant un don premier brompton suis émue comme une jeune mariée.\nLe chair zero pâti test sous-vêtements techniques test le soleil un vent parcours longue distance et coureurs français les coureurs étrangers résultats saison lien permanent commentaires.\nRéservoirs transportables transport de voyageurs rejoindre la police statistiques schwartzman verdasco à projets résultats.\n[sc Sport 2000 velo appartement name=”velo”]\nPrix location velo saint jean de monts


Signaler du contenu sur Instagram. - les victimes d'arnaque à la webcam\nAccueil > [SOLUTION] Comment supprimer une video ou blog utilisé dans un cas d’arnaque à la webcam ? > Signaler du contenu sur Instagram.\nLes escrocs publient rarement sur instagram mais si vous êtes actuellement victime d’une arnaque à la webcam, et que l’escroc a publié une vidéo ou une image de vous sur instagram, voici ce que vous devez faire.\nFormulaire généraliste de signalement.\nUtilisez le lien suivant pour faire une demande de suppression : https://help.instagram.com/contact/584460464982589\nSignaler le compte de l’escroc.\nRendez-vous sur le compte de l’escroc sur Instagram. Vous avez besoin d’un compte.\nCliquez sur les 3 points en haut à droite de son profil.\nCliquez sur “Report User” et choisissez le motif de signalement.\nCliquez sur les 3 points à côté du nom du profil.\nCliquez sur signaler ou report\nSignaler une publication.\nAllez sur la publication en question.\nCliquez sur les 3 points, puis cliquez sur signaler et suivez la procédure.\nLes modérateurs d’Instagram, réagissent assez rapidement. Je vous recommande de multiplier les signalements et demandez à vos amis de le faire également.


La stimulation cérébrale non invasive (NIBS)\nDe nouvelles voies thérapeutiques pour la psychiatrie\nDans le domaine de la psychiatrie, il est nécessaire de développer de nouvelles stratégies thérapeutiques comme la stimulation cérébrale non invasive, un grand nombre de patients ne répondant qu'insuffisamment voire pas du tout aux mesures pharmacologiques et psychothérapeutiques.\nCompte tenu de leur fréquence et de leur gravité, les maladies dépressives se prêtent particulièrement à un traitement par stimulation cérébrale. Ainsi, selon les estimations, les maladies dépressives concernent jusqu'à 20 % de la population mondiale, celles-ci étant souvent caractérisées par une évolution chronique- récidivante et un taux de mortalité relativement élevé.\nUn complément judicieux au spectre thérapeutique existant\nLes procédés transcrâniens, intracrâniens et non invasifs de stimulation cérébrale offrent des solutions pour compléter judicieusement le spectre thérapeutique en psychiatrie.\nDans le domaine de la stimulation cérébrale thérapeutique, il faut distinguer les procédés convulsifs comme la thérapie électroconvulsive (ECT) ou la thérapie par convulsion magnétique (TCM), les procédés non invasifs comme la stimulation magnétique transcrânienne répétitive >> (rTMS) et la stimulation transcrânienne par courant continu (tDCS >>). Les techniques invasives comme la stimulation cérébrale profonde (SCP) et la stimulation du nerf vague (SNV) constituent une troisième option dans la stimulation cérébrale thérapeutique.\nDepuis des décennies, la thérapie électroconvulsive (ECT) est utilisée pour soigner les maladies dépressives très sévères et s'avère d'une grande efficacité.\nLa rTMS, une option thérapeutique très prometteuse\nLa stimulation magnétique transcrânienne répétitive (rTMS) est de plus en plus au cœur de la recherche depuis la mise au point de systèmes de stimulation magnétique éprouvés au début des années 1990. Cette forme de stimulation cérébrale non invasive peut aujourd'hui être considérée comme une option thérapeutique sûre, en particulier pour le traitement des maladies dépressives.\nUne multitude d'études contrôlées sur l'utilisation du procédé non invasif de stimulation par courant continu (tDCS) donnent également des résultats encourageants.\nLes procédés de stimulation cérébrale non invasive comme la rTMS ou la tDCS, permettent de moduler l'activité d’aires corticales bien spécifiques. Les effets thérapeutiques de l'utilisation de la stimulation cérébrale transcrânienne non invasive s'expliquent par la normalisation possible des dysfonctionnements présents lors des maladies dépressives, en particulier dans la région du cortex préfrontal.\nTolérance élevée de la stimulation cérébrale transcrânienne non invasive par le patient\nOutre une efficacité comparativement bonne, l'avantage des procédés de stimulation cérébrale non invasive comme la rTMS et la tDCS tient à leur caractère indolore. De plus, ils sont bien tolérés et acceptés par le patient.\nLa société allemande pour la stimulation cérébrale en psychiatrie (DGHP) souligne dans la prise de position du comité du 15.08.2014 que « l'Institut allemand pour la documentation et l'information médicale (DIMDI) […] définit un code d'inscription OPS pour la sMTR (8-632) comme une des mesures thérapeutiques non invasives (https://www.dimdi.de/).»\nLa DGHP considère qu'il s'agit d'une étape importante dans le développement de la stimulation cérébrale non invasive (rTMS) comme procédé thérapeutique en psychiatrie et approuve expressément cette évolution.\nBibliographie : Voir les recommandations de la DGHP, par exemple:\nStimulation magnétique >>\nStimulation transcrânienne à courant continu (tDCS) >>


Friends Lungo Americano - 10 Capsules pour Nespresso á 2,79 €.\nGingembre, Arabica Aromatique, Citrons\nDescription de Friends Lungo Americano\nQuiconque a regardé l'émission Friends sait combien de café les 6 personnages principaux boivent tout au long des 10 saisons. Si vous êtes comme eux et que vous aimez une grande tasse de café que vous pouvez déguster lentement, nous avons la capsule parfaite pour vous.\nVoici un Lungo Americano qui vous donnera l'impression d'être à New York. Ce café est composé de grains Arabica de haute qualité, pour vous offrir une expérience Americano digne de celle d'un café. Ce café onctueux propose de délicieuses notes de citron et de gingembre qui feront vibrer vos papilles.\nPour profiter de ce Lungo Americano, il vous suffit de mettre la dosette dans votre machine Nespresso®, d'appuyer sur le bouton lungo, et d'attendre que votre mug soit rempli de votre nouvelle boisson préférée. Vous obtiendrez un lungo facile à boire mais avec une saveur forte, tout comme un Americano.