Comment déterminer l'ovulation à domicile et dans un établissement de santé - Analyses October\nUn jour par mois seulement est alloué par nature à une femme pour devenir enceinte: c'est combien l'ovule attend la fécondation à partir du moment où il quitte le follicule éclaté jusqu'à la fin du voyage dans la trompe de Fallope. En sachant exactement quand ces 24 heures importantes viendront, vous pouvez réussir à planifier une grossesse ou, au contraire, la prévenir efficacement. Mais comment déterminer le moment de l'ovulation?\nOvulation: ce qui se passe dans vos ovaires\nUne femme a une énorme quantité d'œufs et se mesure au début de la puberté en centaines de milliers. Cependant, tous ne sont heureusement pas au même stade de maturation. Chaque mois, à partir d'une dizaine de follicules les plus matures (un follicule est un ovule entouré de couches de cellules épithéliales et de tissu conjonctif), on en libère un, rarement deux ou trois, qui commencent à se développer plus intensément que d'autres. Ce follicule est appelé dominant. Le pic de développement est la rupture de la membrane folliculaire et la libération de l'ovule, prêt pour la fécondation, en «nage libre», c'est-à-dire en entrant dans la trompe utérine (de Fallope).\n«Les follicules commencent à se développer et à se développer non pas spontanément, mais sous l'influence d'hormones à libération cyclique. En particulier, l'hormone lutéinisante (LH) est "responsable" du processus d'ovulation.\nOutre la rupture de la membrane folliculaire, imperceptible pour la plupart des femmes, elle provoque de nombreux phénomènes connexes dans le corps de la femme, par lesquels on peut juger du début de l'ovulation.\nDétermination de l'ovulation par la salive\nLes augmentations des concentrations de LH et d'oestrogène peuvent être facilement détectées dans le sang, l'urine et la salive. Curieusement, c'est la salive qui est un objet simple, abordable et assez précis pour la recherche à domicile. Il est appliqué sur une lame de verre (vous pouvez utiliser un simple verre lisse avec une surface plane), attendre le séchage et examiner sous une loupe sous un bon éclairage.\n»Le jour de l'ovulation, la salive séchée durcit dans un« motif givré »ressemblant à un motif de feuille de fougère. Important! L'analyse de la salive doit être effectuée immédiatement après le sommeil, avant le petit-déjeuner et le brossage des dents..\nIl est beaucoup plus pratique d'utiliser non pas une loupe domestique, mais des mini-microscopes spéciaux pour déterminer l'ovulation, ressemblant en apparence à un kaléidoscope jouet pour enfants. Seulement au lieu de verre multicolore dedans - un, avec votre salive. Il est facile et pratique de regarder le dessin résultant.\nPour les femmes qui ne sont pas sûres de voir une feuille de fougère, des analyseurs de salive compacts ressemblant à des compacts de poudre sont disponibles. Vous n'avez plus besoin de regarder le dessin - il suffit de cracher et un message texte apparaîtra sur le petit écran. Soyons honnêtes, alors que les utilisateurs sont plus susceptibles de critiquer ces appareils miraculeux: à la fois chers et peu fiables. Mais les scientifiques et les ingénieurs les améliorent constamment, de sorte que l'analyseur idéal n'est pas loin..\nDétermination de l'ovulation par l'urine\nDes bandelettes de test pour déterminer l'ovulation sont aujourd'hui proposées par plusieurs sociétés qui produisent des tests de grossesse. Ils agissent exactement de la même manière, mais à la place de la gonadotrophine chorionique (comme les tests de grossesse), ils sont "réglés" sur l'hormone lutéinisante.\n”La bandelette de test est déposée dans un récipient contenant de l'urine pendant le temps indiqué dans les instructions, et si l'ovulation est proche, vous verrez deux tirets dessus. Sinon, alors un seul contrôle. Important! Contrairement aux tests de grossesse, qui doivent être effectués le matin, il est préférable de prélever de l'urine pour déterminer l'ovulation en milieu de journée.\nLes fabricants garantissent une grande fiabilité de ces tests, et ils ont tout à fait raison. Le problème est différent - notre corps n'est pas trop «fiable». Il y a des cas fréquents de changements de concentration de LH, non associés à l'ovulation, qui donnent des résultats de test faussement positifs.\nDétermination de l'ovulation par la glaire cervicale\nUn changement du fond hormonal affecte également le bouchon muqueux situé dans le canal cervical. Les autres jours, il est assez visqueux et dense et protège efficacement la cavité utérine de l'infection. Cependant, immédiatement à la veille de l'ovulation, il se liquéfie et s'écoule partiellement du canal - cela facilite l'entrée du sperme dans la cavité utérine et la fécondation ultérieure.\nLes modifications du canal cervical sont clairement visibles pour le gynécologue.De plus, il y a même 50 ans, c'était l'un des moyens les plus fiables de déterminer l'ovulation. De nombreuses femmes remarquent également qu'au milieu du cycle, elles ont des écoulements muqueux transparents et inodores - il s'agit de glaire cervicale. Si vous ne remarquez pas de différence fondamentale dans le volume des pertes vaginales, essayez de les explorer.\n"Le mucus, comme la salive, peut être appliqué sur du verre, séché et examiné au microscope: à la veille de l'ovulation, un motif de" brindilles de fougère "apparaîtra dessus..\nAu siècle dernier, la méthode Billings était populaire: il était proposé d'appliquer une goutte de mucus du vagin au doigt et, en touchant avec un autre doigt, d'essayer d'étirer la goutte. Le jour de l'ovulation, le mucus devient filandreux, comme le blanc d'oeuf, et est facilement tiré dans une ficelle. Il est possible que cela vous semble pratique aujourd'hui..\nDétermination de l'ovulation par la température basale\nUne autre méthode populaire pour déterminer l'ovulation est mesure de la température basale tout au long du cycle. Si votre routine quotidienne est strictement ordonnée, vous vous réveillez toujours en même temps, alors cette méthode vaut la peine d'être essayée..\n"Important! La température basale est notre température au repos. Il doit être mesuré immédiatement après le réveil, au lit, après au moins 6 heures de sommeil..\nLa méthode de mesure de la température n'est pas fondamentale: vous pouvez le faire par voie orale, vaginale ou rectale, mais il n'est pas recommandé de mettre un thermomètre sous le bras; fluctuations de température trop faibles à surveiller.\n"Immédiatement avant l'ovulation, la température basale baisse légèrement (de 0,1 à 0,2 degré) et après (et tout au long de la seconde moitié du cycle ovulatoire, jusqu'aux menstruations) - augmente de 0,4 à 0,6 degré.\nMalheureusement, cette méthode n'est pas non plus très précise (selon les statistiques, une femme sur quatre qui utilise la méthode de changement de température basale tombe enceinte au cours de l'année). Trop de facteurs affectent la température ambiante - stress, activité physique, toutes maladies inflammatoires, même mineures... même une couverture trop chaude peut apporter sa propre «modification» aux résultats.\nDétermination de l'ovulation par échographie\nSeul un examen échographique sera absolument précis et fiable - il doit être effectué par un spécialiste d'un établissement médical. En règle générale, plusieurs examens sont effectués au cours d'un cycle ovulatoire: d'abord, le médecin détermine le follicule dominant, puis surveille sa croissance et son développement et, enfin, corrige le fait de la rupture du follicule.\n»Contrairement à la définition« maison »de l'ovulation, cette méthode de recherche est beaucoup plus informative. Le médecin déterminera non seulement avec précision le moment de l'ovulation, mais verra également le tableau complet si le cycle pour une raison quelconque «échoue». Il est important de savoir si un follicule dominant apparaît et, si tel est le cas, à quel moment son développement s'arrête.\nComment et pourquoi déterminer le moment de l'ovulation\nComme vous l'avez remarqué, déterminer le moment de l'ovulation n'est pas la chose la plus facile à faire. Pourquoi devraient-ils le faire et quand il est préférable de rechercher cette ovulation même?\nSi vous avez un cycle menstruel régulier et que vous ne voulez pas qu'une grossesse se produise bientôt, il vous sera utile de connaître les jours «dangereux» dans lesquels la conception est la plus probable. Ceci est particulièrement utile pour les femmes qui n'utilisent aucune forme de protection contre la grossesse sur une base régulière. Le jour de l'ovulation (ainsi que trois jours avant et le lendemain), vous ne devez pas avoir de relations sexuelles ou vous devez utiliser des contraceptifs de barrière.\n«En moyenne, l'ovulation a lieu deux semaines avant vos prochaines règles. Par conséquent, souvenez-vous de la durée de votre cycle menstruel le plus court et soustrayez 14 de ce nombre. Le nombre résultant est le jour de l'ovulation prévue, qui doit être compté à partir du début de la prochaine menstruation..\nPar exemple, votre cycle le plus court (du premier jour d'une période au début de la suivante) était de 24 jours, 24-14 = 10. Donc, vous devez attendre la prochaine menstruation et après 10 jours commencer à "attraper" l'ovulation.\nIl est préférable d'utiliser plusieurs méthodes à la fois, par exemple, surveiller la salive et mesurer la température basale. Après 3-4 cycles, vous saurez exactement quels jours vous êtes le plus susceptible d'ovuler. Cette méthode de protection est appelée «calendrier». Ce n'est pas très fiable, mais, à condition d'étudier attentivement votre cycle menstruel, cela permet à 9 femmes sur 10 d'éviter les grossesses non désirées tout au long de l'année..\n”Notez que si vous avez un cycle menstruel irrégulier, vous ne pouvez pas utiliser la méthode du calendrier.!\nCependant, les femmes ayant des cycles menstruels irréguliers ont généralement exactement les problèmes opposés: la grossesse ne se produit pas même lorsqu'elle est souhaitée. De plus, le cycle anovulatoire peut indiquer de graves problèmes de santé, parfois même pas directement liés au système reproducteur..\nDans ce cas, les tactiques de surveillance du début de l'ovulation seront déterminées par votre médecin traitant et, très probablement, comprendront plusieurs examens échographiques dans le plan et proposeront d'être testés pour les hormones sexuelles. Cela vous permettra de déterminer les causes de la pathologie et de sélectionner un schéma efficace. stimulation de l'ovulation.\nCes 8 méthodes de calcul de l'ovulation sont les plus précises (pour la conception!)\nPour un début rapide de grossesse, seulement trois choses sont nécessaires: la présence de spermatozoïdes actifs au moment de la libération de l'ovule et leur libre accès à celui-ci. Votre tâche est d'apprendre à calculer l'ovulation et à faire l'amour ce jour-là ou un jour ou deux plus tôt, alors les chances de grossesse sont les plus élevées. Le début de la période fertile, c'est-à-dire un moment propice à la conception, peut être reconnu par chaque femme, il suffit de choisir un, ou mieux plusieurs moyens pratiques.\nLes méthodes sont organisées en commençant par les plus fiables:\nEtudier le motif de la salive séchée (effet fougère).\nMesure de la température basale.\nSurveillance du liquide cervical.\nDétermination de la position et de la densité du col de l'utérus.\nAu tout début de la planification, il est recommandé d'essayer chacune de ces méthodes. Cela vous aidera à déterminer votre ensemble individuel de symptômes d'ovulation caractéristiques. L'intimité en dehors de la période fœtale (4-5 jours avant, le jour de l'ovulation et 1 jour après celle-ci) est un moyen à presque 100% de NE PAS tomber enceinte.\nCycle menstruel standard de 28 jours et ses étapes\nAinsi, le cycle féminin normal comprend les phases suivantes:\nLa phase de croissance du follicule contenant l'ovule.\nLa phase du corps jaune, qui se forme après la rupture du follicule et la libération de l'ovule.\nFoliculogenèse (préparation à l'ovulation)\nIl y a une maturation progressive des follicules - les composants structurels des ovaires, des cocons épithéliaux spéciaux avec des œufs immatures. Dans la situation classique, l'étape se termine le 7-8ème jour du cycle avec la libération d'un follicule dominant (moins souvent - plusieurs). Il contient un œuf prêt à féconder.\nDans l'ovaire, le follicule dominant mûrit jusqu'à 18-24 mm - la phase folliculaire du cycle\nOvulation (dates possibles: 12-16 DC avec une durée de cycle de 28)\nLe follicule dominant mûrit, se rompt et libère l'ovule. Elle se dirige vers l'utérus. La période la plus favorable pour sa fécondation commence, d'une durée de 36 à 50 heures.\nOvulation - la libération d'un ovule mature du follicule\nEnviron 6 à 36 heures avant l'ovulation, il y a une puissante libération d'hormone lutéinisante (LH) et d'œstrogène. Le corps féminin réagit à cela avec certains changements physiologiques. Ensuite, regardons chacune des huit méthodes pour déterminer l'ovulation..\nLa transformation du follicule «épuisé» en corps jaune - une glande temporaire qui produit l'hormone sexuelle progestérone. Si la conception n'a pas eu lieu, cette fonction diminue progressivement, le corps jaune se dégrade après l'ovulation et se résout complètement en 2-3 mois.\nVous pouvez lire en détail sur le cycle menstruel et l'ovulation dans ce document..\nLa durée moyenne du cycle menstruel est de 28 jours, mais ce chiffre peut varier considérablement dans les deux sens. Les caractéristiques individuelles de l'organisme affectent également le déroulement de chaque étape. Par conséquent, lorsque la question des jours les plus favorables pour la conception est soulevée, la précision est nécessaire pour déterminer la période d'ovulation..\nÉchographie folliculaire - folliculométrie\nC'est le moyen le plus fiable (à 100%) de connaître la date de sortie de l'œuf. La procédure prend un peu de temps, car plusieurs visites à la salle d'échographie sont nécessaires et le coût d'une séance est d'environ 1000 r.\nL'essence de la méthode est la suivante: pendant le cycle, la formation et la croissance d'un follicule dominant (ou plusieurs) dans les ovaires sont surveillées. En moyenne, la première visite a lieu au 7-10th DC. De plus, le dépistage est répété tous les deux (parfois trois) jours jusqu'à ce que le fait que l'ovulation ait eu lieu soit établi.\nRemarque (!) Le jour de la première visite est prévu environ 6 jours avant l'ovulation prévue. Pour la plupart des femmes, cela survient 14 jours avant le début des règles. Ainsi, avec un cycle de 30 jours: 30-14-6 = 10 DC. Si le cycle est irrégulier, comptez à partir du plus court. Par exemple, la durée totale était: 35, 42, 31, 36, puis nous prenons 31 jours comme base: 31-14-6 = 11 DC.\nComment établir la date de sortie de l'ovule à l'aide de la folliculométrie?\nAu cours des deux ou trois premières visites, le spécialiste en échographie déterminera la vitesse à laquelle le follicule dominant se développe. Il se rompra lorsqu'il atteindra environ 18 à 24 mm. Si à la dernière dose, le follicule a atteint 18 mm et que la vitesse moyenne est de 2 mm / jour, il y aura probablement une ovulation dans les trois prochains jours et vous pouvez commencer à planifier activement.\nConseil: lorsque vous saviez qu'un œuf mature allait bientôt sortir, faites attention à votre bien-être. Y a-t-il des signes d'une période de fertilité élevée? Essayez quelques autres méthodes ci-dessous. En suivant ces schémas, vous pourrez à l'avenir calculer le jour de votre ovulation sans échographie et tests coûteux.\nConfirmation du fait par échographie\nAinsi, après la libération de l'ovocyte (ovule), le follicule dominant n'est plus dans l'ovaire, et le corps jaune est visualisé à sa place, en plus il y a souvent du liquide libre dans la cavité abdominale. Cela suggère qu'à partir de demain, la planification active peut être arrêtée..\nS'il y a un follicule dominant (au moment de la visite, il sera d'environ 24 mm), l'ovulation est aujourd'hui. La surveillance échographique se poursuit jusqu'à l'apparition du corps jaune.\nFolliculométrie - Méthode à 100% pour déterminer l'ovulation. Follicule dominant\nConseil: si la dernière PA a eu lieu la veille, vous pouvez sauter aujourd'hui et recommencer demain. Grâce à cette pause, des spermatozoïdes plus activement mobiles avec une bonne capacité fertilisante se forment. Vous pouvez lire quel est le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles pour tomber enceinte dans cet article..\nTest urinaire de l'hormone lutéinisante (LH)\nJe conseille à tout le monde de commencer par des tests de LH. C'est la méthode à domicile la plus fiable pour détecter quand vos chances de grossesse sont les plus élevées. L'essence des tests est de détecter le moment où le niveau de LH dans l'urine atteint un certain niveau (pour différents fabricants, 20-30 mUI / ml). Après un tel bond, l'ovulation se produira dans les deux prochains jours..\nDécodage (!) Il est nécessaire de répéter le test tous les jours jusqu'à ce qu'un résultat positif soit obtenu, lorsque la bandelette de test est la même ou même plus brillante que celle de contrôle. Résultat négatif - il n'y a qu'une seule bandelette de contrôle ou une bandelette de contrôle plus brillante que le test.\nLe test d'ovulation LH est le deuxième moyen le plus fiable de déterminer l'ovulation\nConseils pour les débutants: Afin de ne pas déranger avec la luminosité des rayures, utilisez des appareils électroniques modernes, qui en cas de résultat positif, je vous montrerai un smiley. Ceci, par exemple, Clearblue Digital et sa version améliorée Clearblue Digital Advanced, qui détecte 3-4 jours avant l'ovulation (smiley clignotant). Ce dernier, par exemple, est pratique pour planifier une fille.\nQuand commencer à faire des tests d'ovulation?\nPour calculer le jour du début du test, il est nécessaire de soustraire 17 du nombre de jours du cycle. Ensuite, par exemple, avec un cycle de 34 jours, le premier test doit être effectué à 17 CD:\nAvec un cycle irrégulier, vous devez commencer par la durée la plus courte. Par exemple, au cours des trois derniers mois, les règles sont survenues en 28, 31 et 32 jours. Vous devez commencer le test à partir de 11 DC et continuer jusqu'à ce qu'un résultat positif soit obtenu.\nPourquoi cette méthode ne vous convient-elle pas?\nLes tests d'ovulation sont coûteux. Un pack des tests de pharmacie les moins chers coûte environ 150 roubles, mais le prix est fondamentalement beaucoup plus élevé - à partir de 250 roubles, des tests à jet d'encre ou à cassette à partir de 400 roubles. Pour suivre l'ovulation en un cycle, vous avez besoin d'au moins 5 bandelettes de test (environ trois jours avant la libération de l'hormone et un jour ou deux après). Cela suppose que votre cycle est stable. Imaginez maintenant combien de bandelettes de test vous avez besoin avec un cycle irrégulier..\nVoici ce que vous pouvez faire: vous devez commander des tests bon marché en Chine (plus d'informations ci-dessous).\nDe nombreux médicaments peuvent affecter le résultat. Par exemple, certains hormonaux, diurétiques, antihypertenseurs et autres.\nCertaines maladies peuvent affecter la validité du résultat. En cas de dysfonctionnement ovarien, de ménopause précoce, de néoplasmes, etc. Avant le test, vous devriez consulter un gynécologue et parler de vos maladies chroniques.\nConditions préalables à des tests appropriés\nVous devez effectuer la recherche tous les jours, à peu près à la même heure (pour une évaluation plus objective).\nNe buvez pas beaucoup de liquides, ne prenez pas de diurétiques et évitez d'uriner pendant 3-4 heures (pour maximiser la concentration de LH).\nOuvrez et utilisez le test et l'urine immédiatement, ne stockez pas.\nN'oubliez pas de résister exactement au temps recommandé par le fabricant - j'ai décrit en détail le temps d'immersion et l'évaluation du résultat, ainsi que les instructions photo de la plupart des tests populaires dans cet article..\nInstructions pour l'utilisation des bandelettes de test d'ovulation\nToutes les bandelettes de test ont des instructions similaires, la seule différence réside dans le nombre de secondes ou de minutes d'attente:\nSortez le test et plongez-le dans un récipient contenant de l'urine au niveau maximal, pas plus haut que la bandelette marquée de flèches;\nAttendez le nombre de secondes spécifié par le fabricant;\nPoser sur une surface horizontale sèche;\nAprès quelques minutes (selon le nom) évaluez le résultat.\nLa marque du test d'ovulation et le lieu d'achat n'ont pas d'importance. Les fabricants bon marché et coûteux sont tout à fait capables de montrer l'ovulation. La seule chose est que la surface de test dans les plus chers est un peu plus large et qu'il est donc plus pratique à évaluer, et des puces supplémentaires sont incluses - récipients pour l'urine, calendriers, etc..\nAu fil des années de planification, j'ai essayé un grand nombre de bandelettes de test différentes et j'ai finalement opté pour l'option budgétaire habituelle (Clover "Je suis né").\nLes systèmes à jet d'encre ou à cassette ne diffèrent que, ce qui est de conception plus moderne et ne nécessite pas de collecte d'urine. Tous ont les mêmes rayures. Des «trucs» électroniques ont été inventés pour les filles qui ne veulent pas se soucier des comparaisons et donnent immédiatement un résultat précis - oui ou non.\nComment ne pas mal calculer lors de la commande de tests en Chine\nLes tests d'ovulation peuvent être achetés en ligne et sont beaucoup moins chers. Par exemple, le prix de ce test avec Aliexpress.com est beaucoup moins cher qu'en pharmacie (j'ai moi-même eu un cycle très irrégulier avant ma première grossesse et chaque mois 10 à 20 tests prenaient de façon stable).\nVoici quelques conseils sur la manière dont j'ai choisi un produit chinois, pour ne pas me faire prendre par un vendeur sans scrupules:\nle vendeur doit avoir une histoire positive, 99% d'avis positifs;\nnote du produit pas moins de 4,5 étoiles;\nvendu plus de 100 pièces;\nplus de 30 critiques publiées;\nla disponibilité des informations de retour garanti doit être indiquée.\nQuand commencer à planifier?\nSi le test d'ovulation donne un résultat positif, dans un ou deux jours, un ovule mature et prêt pour la fécondation sera libéré. Donc, pour tomber enceinte plus tôt, ce sera formidable de faire l'amour aujourd'hui, si le dernier rapport sexuel a eu lieu avant-hier ou demain, si l'AP était hier. Vous pouvez également en savoir plus sur les jours les plus appropriés pour planifier activement la conception d'une fille ou d'un garçon..\nÉtude de la cristallisation de la salive (ou de la glaire cervicale)\nL'essence du test est de prélever un échantillon de salive pure chaque jour afin qu'elle sèche naturellement en 15 à 30 minutes. Après cela, dans un microscope spécial (grossissement d'environ 100 fois), il sera possible de voir les cristaux formés. Plus il y a d'oestrogène dans le biomatériau, plus l'effet fougère se manifeste. Le processus de cristallisation de la salive ou de la mucoviscidose sous forme de feuilles de fougère est appelé arborisation. Plus la feuille est intense, plus l'ovulation est proche..\nUn résultat positif ressemble à ceci:\nL'effet fougère se produit juste avant l'ovulation, lorsque les niveaux d'œstrogènes sont maximisés dans la salive ou le liquide circulatoire\nIl existe de nombreux modèles de salive sèche tout au long du cycle. Ils peuvent même diagnostiquer divers troubles du système reproducteur. La cristallisation de la salive est une excellente méthode d'autodiagnostic qui vous permet de déceler des problèmes non évidents mais importants. Les écarts par rapport à la norme nécessitent une consultation obligatoire avec un médecin.\nQuelques conseils pour tester correctement:\nutilisez de la salive propre sous la langue;\nle meilleur moment est juste après le sommeil, avant de manger, de boire et de se brosser les dents. Ou, une à deux heures devrait s'écouler après avoir mangé ou bu;\nvolume de biomatériau à analyser - une goutte, sans bulles d'air.\nQuelle est la cristallisation correcte pendant le cycle\nNormalement, les premiers jours non fertiles du cycle, lorsque les œstrogènes sont en petites quantités, vous ne verrez que des grains ou des céréales. Progressivement, le 7-9ème jour (avec un cycle de 28 jours), de petites branches commenceront à apparaître. Sur le 10-12ème DC, les premières feuilles sont indistinctes. Un test positif devient lorsque la fougère peut être vue très clairement..\nEn outre, le deuxième jour après l'ovulation, l'effet fougère diminue et au troisième DPO (le jour après l'ovulation), il s'arrête presque complètement. Ce modèle persiste jusqu'à la fin du cycle..\nNuance (!) Le test est informatif uniquement en dynamique. Sans une étude préalable de votre cristallisation pendant au moins un cycle, il est très difficile de comprendre immédiatement - deux jours avant la libération de l'œuf ou quatre. Je recommande ce type de test aux chercheurs d'origine naturelle qui aiment la biologie depuis l'enfance..\nConseil (!) Choisissez un appareil contenant des diapositives afin de pouvoir enregistrer un échantillon et le comparer en fonction des besoins (par exemple, ARBOR). Vous pouvez également commander un ensemble de lunettes supplémentaire.\nQuand est-il préférable de choisir autre chose\nL'appareil n'est pas souvent trouvé dans les pharmacies - la plupart des femmes le commandent via Internet. Le test au microscope est difficile à obtenir - c'est le premier point auquel il faut faire attention. Deuxièmement, ce n'est pas bon marché, le prix commence à partir de 1500 roubles. Les marques les plus populaires sont: OvuPred, Ovatel, Ovu, Arbor, Vesta-tester et autres.\nVoici une autre raison de vous demander si vous souhaitez être testé, mémorisé, stocké, comparé et évalué au quotidien? Sinon, cette option pour déterminer la fertilité n'est certainement pas pour vous. Mieux vaut choisir des tests pour la LH ou la folliculométrie.\nQue faire s'il n'y a aucun effet de fougère?\nDans ce cas, observez la cristallisation de la salive pour un autre cycle. Il est probable que les ovaires soient "au repos" et que le follicule dominant, comme l'ovulation elle-même, ne l'était pas. C'est normal, deux ou trois cycles par an chez une femme est anovulatoire. Après 35 ans, le nombre de ces périodes de repos augmente considérablement.\nVoici quelques changements dans le schéma de la salive cristallisée qui nécessitent une évaluation par votre gynécologue:\naucune feuille de fougère distincte n'a été observée tout au long du cycle;\nl'effet s'est manifesté plusieurs fois, par vagues;\nl'effet fougère distinct a duré plusieurs jours d'affilée ou tout au long du cycle.\nLa période fertile, au cours de laquelle vous avez le plus de chances de tomber enceinte, est celle où les œstrogènes commencent à augmenter dans votre corps - environ 3-4 jours avant l'ovulation. Au microscope, vous verrez des feuilles de fougère formées, mais rares et indistinctes. C'est la caractéristique moyenne du début des jours favorables à la conception..\nConseil: Pour votre premier cycle de travail avec un microscope de test, je vous recommande de vous armer de méthodes supplémentaires pour déterminer l'ovulation (tests LH ou thermométrie basale, par exemple). Ainsi, vous serez sûr que les tests de cristallisation de la salive sont correctement déchiffrés. De plus, avec l'acquisition de la pratique, vous ne pourrez utiliser qu'une seule méthode, la plus pratique pour vous-même..\nLa température basale (ou de base) est la température corporelle au repos. Vous devez le mesurer immédiatement après le sommeil, avant toute activité - dans la bouche, par voie rectale ou vaginale.\nLe principe de cette méthode est le suivant: quotidiennement pendant le cycle, mesurer BT et saisir les indicateurs dans un graphique. Chaque point correspond à un jour du cycle. Ensuite, vous devez connecter tous les points les uns aux autres et vous obtenez une courbe basale.\nQuelles sont les normes BT avant et après l'ovulation?\nDans la première moitié du cycle, pendant que l'ovule mûrit, l'œstrogène prédomine dans le corps. Il assure le développement du follicule dominant et la croissance de l'endomètre utérin. BT pendant cette période est faible, en moyenne de 36,2 à 36,8 ° C.\nMéthode de mesure de la température basale - comment comprendre l'ovulation selon le calendrier\nAprès la rupture du follicule (ovulation), un corps jaune se forme à sa place, qui commence la production active de progestérone, l'hormone de la grossesse. Cette hormone augmente la BT moyenne de 0,3-0,5 ° C. Si vous remarquez que les indicateurs se sont glissés au-dessus des normes habituelles de la première phase du cycle, alors l'œuf est déjà sorti.\nC'est le seul signe par lequel nous pouvons supposer que dans les 6 à 36 prochaines heures, il y aura une rupture du follicule - BT diminue de 0,2 à 0,3 ° C par rapport aux valeurs moyennes de la première phase. C'est ce qu'on appelle un creux ovulatoire de la température basale. Voici à quoi cela ressemble sur le graphique:\nFaites attention (!) C'est ce jour-là que les tests d'ovulation donneront une seconde bande lumineuse. Au début, pendant que vous maîtrisez la méthode, si vous doutez qu'il s'agisse vraiment d'une dépression avant l'ovulation, faites un test de LH ou faites attention à la nature de la glaire cervicale (il devrait y avoir une consistance comme la protéine crue d'un œuf de poule). En savoir plus sur la détermination de l'ovulation par BT dans cet article..\nQuel est l'inconvénient de la méthode?\nIl arrive souvent qu'il n'y ait pas de diminution pré-ovulation de la BT. Les chiffres restent simplement à leurs bas niveaux habituels. Dans ce cas, vous ne pourrez pas prédire le début imminent de l'ovulation (sauf pour les chanceux avec un cycle régulier au jour le jour, j'en parlerai dans le dernier chapitre).\nAinsi, il s'avère qu'il est seulement possible de confirmer le fait que l'ovulation a eu lieu, car la progestérone a commencé à se développer et la BT a augmenté..\nSur ce graphique, il n'y a pas de baisse de la température basale, il est possible de comprendre qu'un œuf n'a été relâché au DC que par la croissance des indicateurs à partir du lendemain, c'est-à-dire en fait.\nQui ne devrait pas commencer à mesurer BT\nPour maintenir un programme de température basale, vous devez dormir suffisamment (3 à 6 heures de sommeil continu). De plus, vous devez vous lever le matin à la même heure (± 30 min.). La thermométrie basale ne fonctionnera pas du tout pour vous si votre vie est liée à ceci:\nquarts de travail;\nactivité nocturne régulière;\nou vous allez généralement aux toilettes plusieurs fois par nuit.\nDeuxièmement, si vous avez un petit enfant et que vous ne pouvez pas dormir profondément ou pendant une longue période, cela sera également affiché sur les indicateurs BT..\nTroisièmement, si vous prenez des médicaments hormonaux, cela n'a aucun sens de prendre des mesures, la température de base change sous l'influence de toutes les hormones.\nN'oubliez pas (!) La régularité et le respect des mêmes conditions de mesure sont très importants pour la construction correcte du graphique. Ensuite, le graphique sera indicatif et il vous sera plus facile d'attraper l'ovulation..\nConditions obligatoires pour mesurer BT\nPour prendre des indicateurs précis, non déformés par des facteurs externes, vous devez:\nSe réveiller en même temps après 3-6 heures de sommeil ininterrompu.\nLe soir, secouez le thermomètre, préparez-le près du lit avec un téléphone portable (pour garder une trace de l'heure et mettre en évidence l'échelle). Essayez de bouger le moins possible - une activité excessive réchauffe le corps et déforme les indicateurs réels.\nSi vous avez choisi la mesure dans la bouche, vous devez la garder sous la langue pendant 8 minutes. Avec la méthode rectale ou vaginale - 5 minutes. Découvrez les avantages et les inconvénients de chacune de ces méthodes dans ce document..\nUtilisez toujours le même thermomètre (électronique ou à mercure). Les avantages et les inconvénients sont détaillés dans cet article..\nAprès la procédure, notez immédiatement les lectures, car la somnolence est facile à oublier..\nEt enfin, si quelque chose ne va pas et qu'il y a eu des écarts dans la mesure quelque part, notez dans le graphique: «J'ai mal dormi», «Je me suis réveillé une heure plus tard», «SRAS», etc. De nombreux facteurs affectent température basale. Il faut les connaître et les prendre en compte lors du décodage du graphique, des sauts brusques en BT sont fort probables, et vos notes et observations aideront parfaitement à les expliquer..\nPourquoi marquer des paramètres supplémentaires dans le graphique BT?\nSi vous regardez plusieurs options pour les graphiques en ligne, vous remarquerez probablement les marques supplémentaires vides ci-dessous:\nCertaines notes sont nécessaires pour découvrir ce qui pourrait potentiellement déformer BT dans une direction plus élevée, tandis que d'autres sont nécessaires pour tracer des modèles avant, pendant et après l'ovulation..\nPar exemple, chaque mois, vous remarquez des douleurs abdominales basses, des écoulements comme du blanc d'œuf pendant l'ovulation ou des douleurs thoraciques immédiatement après. À l'avenir, même lorsque vous arrêtez de mesurer la BT, des symptômes et des observations familiers vous indiqueront le début de la période la plus favorable pour la conception..\nDe par la nature particulière de la décharge, vous pouvez très probablement vous renseigner sur le début de la période la plus favorable pour concevoir un enfant. Après la fin de la menstruation, le liquide cervical est trouble, visqueux et collant, parfois crémeux. 5-6 jours avant la libération de l'œuf, il commence à changer: il devient progressivement plus raréfié, visqueux. Dans environ un jour ou deux, la glaire cervicale atteint la consistance d'un œuf de poule cru..\nUn test simple (!) Pincez un peu de mucus entre votre pouce et votre index et essayez de vous étirer. Le liquide circulatoire pré-ovulatoire s'étire bien sur 4 cm - cela signifie que la période fertile a commencé.\nAvant la libération de l'œuf, dans environ un jour et demi, la décharge ressemble à une protéine de poulet crue et s'étend sur plus de 4 cm.\nSi les rapports sexuels ont lieu aujourd'hui / demain, alors, avec un degré élevé de probabilité, au moment où un ovule mature est libéré, le sperme aura le temps d'atteindre les trompes de Fallope et de le «rencontrer».\nPourquoi la structure des protéines brutes favorise la grossesse?\nLa tâche principale de la glaire cervicale est d'empêcher l'infection de passer par le canal cervical dans l'utérus. C'est pourquoi il est collant, épais et visqueux pour une durée de cycle plus longue, et le milieu est acide. Si un contact ouvert se produit pendant cette période non fertile, après 1 heure, tous les spermatozoïdes mourront, se coinçant dans le mucus et sans traverser la barrière cervicale.\nC'est intéressant (!) La structure de la protéine de poulet est plus alcaline et similaire aux tubules à travers lesquels les spermatozoïdes glissent facilement. Dans un tel environnement, les spermatozoïdes voyagent plus rapidement (à une vitesse allant jusqu'à 4 mm / min) du vagin, à travers le canal cervical et plus loin vers l'utérus. Après cela, ils peuvent rester en toute sécurité dans le corps de la femme pendant trois à cinq jours..\nQuel est le liquide cervical après l'ovulation\nAvec le début de la production active de progestérone, le niveau d'œstrogène diminue fortement et la nature du liquide circulatoire change en conséquence. Il redevient visqueux et collant. C'est le signe que la période de fécondité élevée est terminée..\nJe recommande de répéter les rapports sexuels aujourd'hui, juste au cas où (l'ovule vit pendant une journée et, peut-être, certains spermatozoïdes agiles pourront encore traverser le col de l'utérus). De cette façon, vous pouvez augmenter vos chances de grossesse.!\nStatistiques officielles (!) Selon les données médicales, 10,30% de toutes les grossesses réussies ont commencé après un rapport sexuel le lendemain de la rupture du follicule. Tu peux aussi être l'un d'eux.\nIl n'y a rien de mal à des saignements mineurs pendant l'ovulation. Si le capillaire sanguin est endommagé, du sang dans le CS est possible. Habituellement, une telle barbe est limitée à une fois ou à un jour - pas plus.\nSi vous remarquez une tache rose ou brune environ deux semaines avant la période prévue, c'est un signe très probable d'ovulation qui s'est produite et vous avez encore le temps d'avoir des relations sexuelles ouvertes pendant que l'ovule vit. Vous pouvez en savoir plus sur la méthode de calcul du liquide cervical dans ce matériel..\nQuand la méthode ne fonctionne pas\nCertaines femmes, en raison de leurs caractéristiques individuelles, ne ressentent pas l'humidité. La période caractéristique de l'ovulation rapide. Peut-être que le LCR est un peu libéré, ou vice versa, des inclusions muqueuses sont régulièrement vues sur du papier ou un chiffon humide. Dans ce cas, utilisez des méthodes supplémentaires de calcul de la période favorable, tout en continuant à observer le débit..\nAu fil du temps, vous apprendrez à saisir la moindre différence et correctement, uniquement la nature du liquide cervical, pour déterminer une fertilité élevée.\nSurveillance du col de l'utérus\nAttention (!) L'autodiagnostic du col de l'utérus nécessite le respect obligatoire des normes d'hygiène. Mon gynécologue a une attitude négative envers cette méthode de détermination de l'ovulation. D'accord, il n'est pas bon d'attraper une infection et une inflammation dans le processus de planification. Utilisez toujours des gants stériles jetables.\nEt maintenant sur l'autodiagnostic\nIl est nécessaire de sentir le col de l'utérus tous les jours pendant le cycle. Ceci est fait afin de déterminer la différence de position et de structure de l'organe. La meilleure position est accroupie ou sur les toilettes. Ne changez pas de position et évaluez rapidement:\nla hauteur de son emplacement;\nouverture (ne fonctionne pas pour la plupart des femmes qui ont accouché).\nComment le col de l'utérus change avant l'ovulation\nLa veille ou le jour de la libération de l'œuf, il est situé en hauteur, car la longueur du canal cervical est raccourcie et ne peut être facilement atteinte qu'avec le bout du doigt. Il ressemble aux lèvres ou au lobe d'oreille en douceur. En son centre même, il y a une petite fosse, une dépression (c'est un canal cervical ouvert).\nUne méthode de surveillance de la position et de la densité du col de l'utérus. Avant l'ovulation, le col de l'utérus est haut, doux comme un lobe d'oreille et humide\nRemarque (!) Après un accouchement naturel chez la femme, le col de l'utérus est souvent entrouvert. De plus, la méthode peut être absolument non indicative après les ruptures subies lors de l'accouchement, l'avortement, le nettoyage et autres manipulations mécaniques avec le cou (en cas de déformation de la cicatrice).\nAprès la fin de la période de fertilité, le col de l'utérus redevient dense et têtu (comme le bout d'un nez). Réglez bas et facile à atteindre avec le milieu de votre doigt. Le canal cervical est bien fermé et seule une fissure est ressentie. Les mêmes caractéristiques persistent pendant presque toute la première moitié du cycle jusqu'à l'ovulation..\nAuto-observation - douleur pendant l'ovulation\nVous pouvez apprendre à déterminer indépendamment la libération de l'œuf, en vous basant uniquement sur des sensations subjectives (vous ressentez de la douleur, mais vous ne pouvez pas voir avec vos yeux). Le fait est que peu de temps avant l'ovulation, la vésicule folliculaire avec l'œuf à l'intérieur augmente donc de volume (jusqu'à 18-24 mm). Il presse et éclate littéralement - d'où la douleur, des picotements sur le côté droit ou gauche, selon l'ovaire que le follicule mûrit.\nEn outre, après la rupture et la libération de l'ovocyte, du liquide folliculaire est versé dans la cavité abdominale. Il irrite le péritoine et les racines nerveuses vertébrales, provoquant des douleurs douloureuses et pressantes, éclatantes dans le bas de l'abdomen, le bas du dos ou la région rectale.\nPar expérience (!) Après des dizaines de fois à déterminer l'ovulation par BT, des tests, par la nature du liquide circulatoire, j'ai essayé d'écouter attentivement mes sentiments. Comment je me sens avant et immédiatement après la libération de l'œuf. J'ai donc appris littéralement jusqu'à une heure pour déterminer l'ovulation. Le plus souvent, cela se produit l'après-midi, le soir. De la tension et de la distension dans le bas de l'abdomen et de la douleur dans le rectum, il est immédiatement clair que le follicule a éclaté. La veille, je ressentais une forte humidité et je voulais une proximité - tout coïncide!\nSi vous ressentez une douleur éclatante dans le bas de l'abdomen, commencez dès que possible à planifier activement. Si l'AP précédente remonte à plus de trois jours, vous aurez probablement un garçon.\nLa douleur après l'ovulation disparaît généralement dans un délai d'un à deux jours après la fin de la période fertile.\nSi tu ne ressens rien\nIl est possible que vous ayez un seuil de douleur élevé et que vous ne ressentiez rien au moment de la libération de l'œuf. Ce n'est pas grave, il existe de nombreuses autres options peu coûteuses. N'arrêtez pas d'essayer de vous écouter - avec de la pratique, cela viendra. Sinon, utilisez la méthode de température ou les tests de cristallisation de la salive ou de la LH. Il sera possible de vérifier l'exactitude de vos calculs dans environ 14 jours à compter du début de vos règles..\nMalheureusement, il ne convient qu'aux femmes ayant un cycle régulier (± 1 jour). Le calcul du jour de l'ovulation est le suivant: vous devez soustraire la durée de votre deuxième phase de la durée du cycle. La durée moyenne est de 14 jours, mais parfois de 12 à 16 jours.\nPar exemple, si les règles surviennent tous les 30 jours, alors: 30 - 14 = 16 DC. Si la durée de la phase du corps jaune est de 15 jours, alors: 30 - 15 = 15 DC. La libération de l'œuf aura lieu le 15e jour du cycle. Ainsi, la période fertile est de trois jours avant. pendant et un jour après l'ovulation. Le meilleur moment pour l'AP pour une grossesse précoce est le 13e et le 15e DC, ou le 12e, 14e et 15e DC.\nLa méthode du calendrier pour déterminer l'ovulation ne convient qu'avec un cycle régulier. Pour calculer le jour de l'ovulation, vous devez soustraire la durée de la deuxième phase de la durée du cycle. Jaune - ovulation, vert - une période de fertilité élevée, rouge - menstruation.\nC'est important (!) La durée de la phase lutéale (la phase du corps jaune) est une valeur constante pour la même femme (la tolérance est de 1 jour). Seule la durée de la première phase change. Cette règle s'applique à toutes les femmes en âge de procréer..\nComment connaître la longueur de votre phase lutéale?\nPour ce faire, vous avez besoin de deux ou trois cycles pour déterminer la date exacte de l'ovulation. Combien de jours s'écouleront après cela jusqu'au premier jour de la menstruation, c'est votre durée de la phase lutéale. Pourquoi déterminer plusieurs cycles si la phase II est constante? Ceci pour confirmer l'exactitude de vos calculs. Il existe 2 façons de procéder:\nFolliculométrie. Par échographie, le médecin établira la date exacte à laquelle l'ovulation se produira et confirmera ensuite l'exactitude du calcul.\nMéthode de la température. Le lendemain de la libération de l'œuf, la température basale commencera à augmenter en raison de l'action de la progestérone.\nQuand est-il préférable de faire l'amour pour donner naissance à un garçon ou une fille?\nPour planifier un enfant d'un certain sexe, utilisez la règle: plus l'AP est proche de la libération de l'œuf, plus il est probable de concevoir un garçon. En d'autres termes, si le rapport sexuel a lieu 6 à 12 heures avant l'ovulation ou 12 heures après, XY-sperm sera le premier à l'atteindre. Mais ils ne vivent pas longtemps, jusqu'à environ 24 à 36 heures. Il s'ensuit qu'un contact ouvert 36 heures ou plus avant l'ovulation assurera très probablement la naissance d'une fille. Vous pouvez en savoir plus sur la planification du sexe de votre enfant ici..\nAinsi, vous avez appris toutes les façons les plus fiables de déterminer le meilleur moment pour planifier un enfant. Je vous conseille de commencer par la plus précise - folliculométrie, tests LH plus mesures BT et ajouter et tester progressivement d'autres options.\nLorsque vous savez avec certitude que l'ovulation approche, observez la glaire cervicale, s'il y a un effet de fougère, s'il y a une douleur dans le bas de l'abdomen. En bref, découvrez laquelle des méthodes énumérées fonctionne dans votre cas. À l'avenir, vous pourrez vous concentrer sur l'un, le plus simple, le plus indicatif et le plus pratique. Votre grossesse la plus précoce!\nSignes d'ovulation et comment le déterminer\nUne équipe de professionnels dans divers domaines\nLa maturation de l'œuf dans le corps féminin se produit pendant le cycle menstruel. En d'autres termes, le cycle menstruel est nécessaire pour préparer l'utérus et la maturation de l'ovule, dont le résultat est l'ovulation - la libération d'un ovule mature du follicule, et sans sa maturation et sa libération, la grossesse est impossible. Pour concevoir un enfant, le moment de l'ovulation est la période la plus réussie. Par conséquent, lors de la planification d'une grossesse, il est très important de pouvoir déterminer quand elle se produit..\nCet article décrit les signes de l'ovulation, ainsi que les moyens de déterminer son apparition..\nComment déterminer les jours d'ovulation?\nAvec un cycle menstruel de 28 jours, l'ovulation se produit généralement au milieu du cycle, avec un cycle plus ou moins long, l'ovulation se produit le plus souvent 12 à 14 jours avant le début de la prochaine régulation.\nLes signes d'ovulation sont très subjectifs, cependant, une femme, observant son corps, peut noter certains changements ces jours-ci et naviguer par ces signes.\nPar exemple, certaines femmes remarquent une augmentation du désir sexuel pendant l'ovulation. Certains, au milieu du cycle, ont une sensation de picotement dans le bas de l'abdomen et des douleurs de tiraillement. Parfois, il y a des stries de sang dans les pertes vaginales.\nLa quantité et la nature du liquide vaginal peuvent augmenter, il ressemble plus à du mucus d'étirement transparent, il peut être étiré de 5 cm ou plus. Si vous insérez un majeur et un index bien lavés dans le vagin, capturant son contenu, vous pouvez vérifier l'extensibilité de la décharge résultante. Un jour après l'ovulation, les sécrétions muqueuses diminuent, elles deviennent troubles et cessent de s'étirer.\nLe cycle menstruel, dans lequel l'ovulation a eu lieu, est caractérisé par un engorgement avant la menstruation des glandes mammaires et une légère prise de poids dans la deuxième phase du cycle..\nToutes les méthodes de détermination de l'ovulation\nMême chez les femmes ayant un cycle menstruel constant, l'ovulation est possible à des jours différents.Par conséquent, lors de la planification d'une grossesse, des bandelettes de test spécialement conçues, des ultrasons et d'autres méthodes peuvent être utilisées pour déterminer avec précision le début de l'ovulation, dont nous parlerons..\nPour déterminer le début de l'ovulation, des kits ont été développés pour mesurer le taux d'hormone lutéinisante (LH) dans l'urine. Avant l'ovulation, l'augmentation du débit de LH signale aux ovaires de libérer un ovule. Cela se produit environ 14 jours après vos règles. Les kits d'ovulation contiennent des instructions détaillées ainsi qu'un tableau pour vous aider à déterminer les jours pour commencer votre test d'urine. Si la bandelette de test détecte une augmentation du taux de LH, cela signifie que l'ovulation aura lieu dans les 48 heures..\nLes kits sont des bandelettes de test qui ressemblent à des tests de grossesse. Ils sont utilisés comme suit: le test est plongé dans un récipient contenant de l'urine, en attendant plusieurs minutes. Si une bandelette apparaît sur le test, le résultat est négatif, si deux - alors positif, l'ovulation se produira dans 1-2 jours.\nEn outre, des dispositifs spéciaux ont été développés pour évaluer le niveau de LH dans l'urine, qui sont vendus avec un kit d'échantillons d'urine. Le coût d'un tel ensemble est de 200 à 250 dollars, mais son contenu d'information n'est en aucun cas plus élevé que les bandelettes de test ordinaires..\nLa deuxième façon de déterminer le début de l'ovulation est de modifier la température corporelle basale. Pour tracer le changement de BBT, il est nécessaire de mesurer la température corporelle après plusieurs heures de sommeil. En dressant un graphique d'indicateurs de température, il est possible de calculer le moment de l'ovulation. Pendant l'ovulation, une hormone telle que la progestérone est activement produite, ce qui aide l'utérus à se préparer à la fécondation prévue. C'est l'augmentation du taux de progestérone qui entraîne des fluctuations du BTT, qui augmente fortement après la libération d'un œuf mature.\nUne autre façon de calculer les jours favorables pour concevoir un enfant est l'échographie - diagnostic par ultrasons. À l'échographie, la croissance des follicules et le début de l'ovulation sont clairement visibles. La méthode par ultrasons est la plus précise pour déterminer le début de l'ovulation. Cependant, pour obtenir un résultat diagnostique, l'étude doit être réalisée plusieurs fois dans un court laps de temps..\nCependant, cette méthode de diagnostic de l'apparition de l'ovulation est le plus souvent utilisée pour les couples qui ont des difficultés à concevoir et qui ne tombent pas enceintes pendant une longue période..\nDétermination de l'ovulation par salive ou écoulement vaginal\nLa méthode suivante pour déterminer l'heure de l'ovulation est basée sur la mesure de l'augmentation des taux d'œstrogènes dans la salive et le mucus vaginal qui se produit avant l'ovulation. Lorsque les échantillons de sécrétions corporelles sèchent, un schéma spécifique apparaît. Cet examen a lieu à l'aide d'un microscope. Une goutte de salive est appliquée sur le verre (qui est prise dès le matin même avant le brossage des dents et le petit déjeuner). Ensuite, le verre est examiné au microscope. Si, lorsque la décharge sèche, un motif clair ne s'est pas formé, mais que des points se sont formés de manière chaotique, cela indique que l'ovulation ne s'est pas produite (sur la photo, figure 1). À l'approche de l'ovulation, des fragments du schéma se forment (Fig. 2), qui deviennent plus nets 1 à 2 jours avant le début de l'ovulation (Fig. 3). Après l'ovulation, le dessin disparaît à nouveau.\nCette méthode de détermination des jours d'ovulation peut être utilisée à la maison, car lors de l'achat d'un microscope spécial, il est livré avec des dessins schématiques correspondant au jour du cycle menstruel. Ce microscope est petit et se glisse facilement non seulement sur une étagère dans une salle de bain, mais aussi dans un sac à main si nécessaire.\nLa fiabilité de cette méthode atteint 95%. Cependant, le résultat peut être déformé en raison d'une inflammation de la cavité buccale, du tabagisme ou de la consommation d'alcool avant l'étude..\nEn conclusion, je tiens à souligner une fois de plus que l'absence d'ovulation dans un cycle menstruel particulier n'indique pas du tout l'absence d'ovulation. Les résultats les plus précis ne peuvent être obtenus qu'avec un examen complet..\nPour le début précoce de la grossesse, il est important de connaître et de pouvoir déterminer les jours où l'ovulation se produit, car la conception d'un enfant a lieu précisément ces jours-là..\nL'ovule mûrit pendant le cycle menstruel, qui est nécessaire pour préparer l'utérus et la maturation de l'ovule, ce qui entraîne l'ovulation. Pour déterminer l'ovulation par la méthode du calendrier, vous devez connaître votre cycle menstruel au cours des derniers mois. Connaissant le cycle, vous pouvez calculer sa longueur, c'est-à-dire l'intervalle entre le début d'une période et le début de la suivante.\nSoustrayez 14 jours de la durée totale du cycle. Donc, si le cycle est de 28 jours, puis en soustrayant 14 jours, nous obtenons le 14e jour du cycle, dans lequel la libération de l'ovule de l'ovaire est possible. Pour la conception pendant la semaine avant et après l'ovulation, il est recommandé au couple d'avoir une vie sexuelle active, de préférence avec des intervalles de 1 à 2 jours, afin que le sperme mûrisse. Comme déjà calculé ci-dessus, la libération d'un ovule mature se produit quelque part au milieu du cycle menstruel..\nLe cycle d'ovulation est généralement divisé en plusieurs périodes: préovulation, ovulation directe et postovulation. La nature a créé l'homme de telle manière qu'elle lui a permis d'avoir au moins un jour pour concevoir avant ou après l'ovulation. Pourquoi donc? En effet, si le début de la grossesse n'était possible que pendant l'ovulation, il y aurait alors beaucoup plus de problèmes d'infertilité, et grâce à une certaine vie de l'ovule après l'ovulation, cette période augmente, ce qui permet aux couples de féconder et de se reproduire. Toutes les femmes en âge de procréer ont une période fertile, c'est-à-dire le moment de la grossesse. Cette fois tombe sur l'ovulation elle-même et 3 jours avant et 2 jours après. Cette période est associée à la vie du sperme, qui vit dans le corps d'une femme jusqu'à cinq jours..\nL'ovulation chez les femmes en âge de procréer se produit périodiquement (tous les 21 à 35 jours). La fréquence de l'ovulation est régulée par des mécanismes neurohumoraux, principalement les hormones gonadotropes de la glande pituitaire antérieure et l'hormone folliculaire de l'ovaire. L'ovulation est favorisée par l'accumulation de liquide folliculaire et l'amincissement du tissu ovarien situé au-dessus du pôle saillant du follicule. Le rythme d'ovulation, qui est constant pour chaque femme, subit des changements dans les 3 mois après un avortement, dans l'année après l'accouchement et aussi après 40 ans, lorsque le corps se prépare à la période préménopausique. L'ovulation s'arrête avec le début de la grossesse et après l'extinction de la fonction menstruelle. L'établissement du moment de l'ovulation est important lors du choix du moment le plus efficace pour la fécondation, l'insémination artificielle et la fécondation in vitro.\nConnaître ses signes aidera à déterminer le jour de l'ovulation, pour lequel il est nécessaire de prêter une grande attention à votre corps. Bien sûr, il n'est pas toujours possible de suspecter l'ovulation, car ses manifestations sont très subjectives et passent parfois inaperçues par une femme. Mais les changements du fond hormonal qui se produisent chaque mois permettent de «calculer» et de se souvenir des sensations lors de l'ovulation et de les comparer avec les nouvellement arrivées.\nL'un des premiers signes de l'ovulation est une douleur dans le bas de l'abdomen. À la veille de la rupture du follicule, une femme peut ressentir, mais pas nécessairement, une légère sensation de picotement dans le bas de l'abdomen, généralement à droite ou à gauche. Cela indique un follicule dominant hypertrophié et tendu au maximum, qui est sur le point d'éclater. Après sa rupture, une petite plaie de plusieurs millimètres subsiste sur la membrane ovarienne, ce qui inquiète également la femme. Cela se manifeste par de légères douleurs ou tiraillements ou inconfort dans le bas de l'abdomen. De telles sensations disparaissent après quelques jours, mais si la douleur persiste ou est si aiguë qu'elle perturbe le mode de vie habituel, vous devriez consulter un médecin (l'apoplexie ovarienne est possible).\nPeut-être l'apparition de douleurs ou d'hypersensibilité dans les glandes mammaires, associées à des changements hormonaux. La production de FSH s'arrête et la synthèse de LH commence, ce qui affecte la poitrine. Elle est enflée et grossière et devient très sensible au toucher..\nUn autre signe subjectif caractéristique de l'approche et du début de l'ovulation est l'augmentation de la libido (libido), également due à des changements hormonaux. Il est prédéterminé par nature, ce qui assure la continuation du genre - puisque l'œuf est prêt pour la fécondation, cela signifie que vous devez augmenter la libido pour augmenter la probabilité de rapports sexuels et de grossesse ultérieure.\nA la veille et pendant l'ovulation, une femme constate une aggravation de toutes les sensations (augmentation de la sensibilité aux odeurs, changements dans la perception des couleurs et du goût), qui s'explique également par des changements hormonaux. La labilité émotionnelle et un changement soudain d'humeur (de l'irritabilité au plaisir, des larmes au rire) ne sont pas exclus.\nAvec l'ovulation, les pertes vaginales changent également de caractère. Si, dans la première phase du cycle, une femme ne remarque pas de taches sur ses sous-vêtements, associées à un bouchon épais qui obstrue le canal cervical et empêche les agents infectieux de pénétrer dans la cavité utérine, les sécrétions changent au stade ovulatoire. Le mucus dans le canal cervical se liquéfie et devient visqueux et filandreux, ce qui est nécessaire pour faciliter la pénétration du sperme dans la cavité utérine. En apparence, la glaire cervicale ressemble au blanc d'œuf, s'étend jusqu'à 7-10 cm et laisse des taches visibles sur le linge.\nUn autre des signes objectifs caractéristiques, mais facultatifs de l'ovulation. Le sang dans l'écoulement apparaît en très petites quantités, de sorte qu'une femme peut ne pas remarquer ce symptôme. Une ou deux gouttes de sang pénètrent dans la trompe de Fallope, puis dans l'utérus et dans le canal cervical après la rupture du follicule dominant. La rupture folliculaire s'accompagne toujours de lésions de la tunique albuginée et de la libération d'une petite quantité de sang dans la cavité abdominale.\nCe symptôme ne peut être détecté que par une femme qui tient régulièrement un graphique des températures basales. À la veille de l'ovulation, il y a une légère diminution (0,1 - 0,2 degrés) de la température, et pendant la rupture du follicule et après que la température augmente et reste à des niveaux supérieurs à 37 degrés.\nQuelles sensations une femme ressent-elle pendant l'ovulation? Chaque femme qui surveille attentivement sa santé féminine peut clairement dire l'heure à laquelle l'ovulation approche et quand elle se produit. Parmi les signes qui parlent de l'approche de l'ovulation, la nature de la décharge est distinguée - ils deviennent épais, abondants et transparents. Les symptômes supplémentaires comprennent:\nHeureusement, la gravité des symptômes cliniques de l'ovulation chez la plupart des femmes est si minime qu'elles n'y attachent pas d'importance. D'autres notent pendant cette période des douleurs dans le bas-ventre d'un côté, qui indiquent quel ovaire a ovulé, une lourdeur dans le bas du dos, qui disparaissent d'elles-mêmes après un court laps de temps. Et seul un petit pourcentage de femmes note un symptôme de douleur prononcé, ce qui les oblige à consulter un médecin..\nNous avons un peu trié sur la façon de déterminer l'ovulation par les sensations, mais il est important de se rappeler que toutes les femmes n'observent pas de tels symptômes en elles-mêmes et cela rend impossible de parler de l'absence d'ovulation chez elles, car leur seuil de douleur est tellement élevé qu'elles se nivellent. ces sensations. Il est possible de confirmer de manière fiable la présence de l'ovulation uniquement en mesurant la température basale, en effectuant des tests d'ovulation ou en utilisant des ultrasons, ce qui détermine l'observation de la croissance des follicules et de la sortie de l'ovule dominant, ainsi qu'un changement brusque de l'écoulement vaginal nous permet de juger du début ou de l'approche de l'ovulation.\nCombien de jours les femmes ovulent-elles et comment le déterminer? Toutes les femmes s'intéressent à ce problème au stade de la planification de la grossesse, surtout si le processus de fécondation ne se produit pas pendant une longue période. Tout le monde sait que l'ovulation est nécessaire à la grossesse et que le moment de son apparition tombe au milieu du cycle menstruel. Mais, malheureusement, toutes les femmes n'ont pas un cycle menstruel régulier, ce qui permet de déterminer son heure d'apparition. Presque toutes les femmes en âge de procréer peuvent tomber enceintes au milieu de leur cycle menstruel pendant plusieurs jours. Pour calculer l'heure de l'ovulation, vous devez utiliser plusieurs méthodes:\nPour déterminer la durée de l'ovulation chez la femme, vous pouvez utiliser ses signes caractéristiques: libido intense, gonflement et engorgement des glandes mammaires, inconfort dans le bas de l'abdomen et le bas du dos, plus d'une part, écoulement muqueux abondant, parfois strié de sang.\nLa durée de l'ovulation dépend de la durée de vie des cellules germinales. Un ovule mature, qui a quitté le follicule, peut être fécondé en un ou deux jours, ce qui est toujours individuel. Par conséquent, si une femme présente des symptômes d'ovulation un jour, les deux jours suivants, l'ovulation est également possible, ainsi que des rapports sexuels trois jours avant qu'elle n'entraîne souvent une grossesse, car le spermatozoïde vit environ trois jours..\nCombien de jours l'ovulation a lieu - chaque femme peut déterminer par des symptômes cliniques, et si les pertes vaginales disparaissent ou deviennent trop épaisses, la douleur et le gonflement des glandes mammaires disparaissent, alors nous pouvons dire que cela est passé et qu'il n'y a aucune probabilité de grossesse.\nLa période d'ovulation chez la femme peut fluctuer au cours des processus inflammatoires du système reproducteur, en cas de malnutrition, de stress physique et mental important, de stress sévère et de chocs nerveux, avec un changement brutal des conditions de vie climatiques, ainsi qu'avec une vie sexuelle active.\nOvulation - sa durée n'a pas encore été établie, mais il a été clairement prouvé que sa durée dépend directement du fond hormonal, du nombre de rapports sexuels, de la prise de médicaments hormonaux, ainsi que de l'âge de la femme. Si une femme présente de légères fluctuations dans le cycle menstruel et sa durée, il s'agit d'une variante de la norme, mais si les fluctuations sont brusques et prolongées, il est impératif de consulter un spécialiste, surtout si une femme envisage une grossesse..\nN'oubliez pas que le corps peut avoir des ovulations précoces et tardives. L'ovulation précoce est caractérisée par son apparition précoce et est associée à des rapports sexuels fréquents, à un effort physique important, soumis à un régime strict, ainsi qu'à la présence de maladies pouvant affecter le fond hormonal d'une femme. Parfois, l'ovulation arrive tardivement, ce qui peut également être déterminé à l'aide de tests et de méthodes, dont nous avons parlé un peu plus haut. En raison de la présence de l'ovulation et de la régularité du cycle menstruel, on peut indirectement juger l'âge de procréation d'une femme, sa probabilité de grossesse et de gestation. De nombreuses femmes, sachant qu'elles ovulent, planifient une grossesse ou en sont soigneusement protégées. Le manque d'ovulation pendant 2 ou 3 cycles indique une violation de la santé reproductive et nécessite des soins médicaux pour corriger les niveaux hormonaux.\nCertaines femmes, en particulier celles qui utilisent la méthode de contraception calendaire, s'intéressent aux symptômes après l'ovulation. Ainsi, les femmes calculent les jours «sûrs» pour les grossesses non désirées. Ces signes sont très inhabituels et peuvent coïncider avec des symptômes précoces de grossesse:\nDès que l'ovule est libéré du follicule principal et meurt (sa durée de vie est de 24, maximum 48 heures), la décharge du tractus génital change également. La leucorrhée vaginale perd sa transparence, devient laiteuse, éventuellement entrecoupée de petits morceaux, collante et ne s'étire pas bien\nLa pulsion sexuelle s'estompe progressivement, car maintenant il n'a plus de sens pour le sperme de rencontrer un ovule, il est déjà mort.\nÀ la veille et au moment de l'ovulation, des changements hormonaux se produisent dans le corps, ce qui se reflète dans l'état de la peau du visage - l'acné apparaît. Une fois l'ovulation terminée, l'éruption disparaît progressivement.\nUne échographie révèle un follicule dominant qui s'est endormi sous la forme d'une rupture, une petite quantité de liquide dans l'espace postérieur et un corps jaune formé plus tard. Les données échographiques sont les plus indicatives dans le cas d'une étude dynamique (maturation des follicules, détermination d'un follicule dominant et sa rupture ultérieure).\nL'ovulation est la libération d'un ovule mature par l'ovaire. L'ovule mûrit pendant le cycle menstruel, qui est nécessaire pour préparer l'utérus et la maturation de l'ovule, ce qui entraîne l'ovulation. Pour déterminer l'ovulation par la méthode du calendrier, vous devez connaître votre cycle menstruel au cours des derniers mois. Connaissant le cycle, vous pouvez calculer sa longueur, c'est-à-dire l'intervalle entre le début d'une période et le début de la suivante. Soustrayez 14 jours de la durée totale du cycle. Donc, si le cycle est de 28 jours, puis en soustrayant 14 jours, nous obtenons le 14e jour du cycle, dans lequel la libération de l'ovule de l'ovaire est possible. Pour la conception pendant la semaine avant et après l'ovulation, il est recommandé au couple d'avoir une vie sexuelle active, de préférence avec des intervalles de 1 à 2 jours, afin que le sperme mûrisse. Comme déjà calculé ci-dessus, la libération d'un ovule mature se produit quelque part au milieu du cycle menstruel..\nCependant, chaque femme peut avoir des changements d'ovulation quelques jours plus tard, cela peut être dû aux deux pathologies infectieuses du système reproducteur; effort physique excessif; stress et troubles hormonaux\nParmi les raisons de l'ovulation précoce sont les suivantes: déséquilibre des hormones œstrogènes et progestérone; troubles du travail du cortex surrénalien; rhumes et maladies grippales, etc. De tels facteurs peuvent bien provoquer l'apparition d'une ovulation précoce. De plus, chaque raison peut affecter d'autres systèmes du corps féminin. Par conséquent, pour éviter cela, il est recommandé d'éviter les facteurs susceptibles d'affecter l'ovulation et, par conséquent, la portance d'un enfant à l'avenir. L'ovulation prématurée est dangereuse si elle se produit à plusieurs reprises dans le corps de la femme, dans ce cas, les raisons résident dans des perturbations hormonales et d'autres anomalies diverses, la femme peut avoir besoin d'une intervention gynécologique. De plus, la grossesse peut ne pas survenir pendant longtemps, si seul le couple est guidé par le milieu du cycle. Ou, au contraire, le début d'une grossesse non désirée, si la femme ne se protège pas au début du cycle, toujours en utilisant la méthode du calendrier. Tout au long de la vie d'une femme, des changements ovulatoires dans différentes directions sont périodiquement observés, de sorte qu'une libération tardive de l'ovule peut se produire..\nLes mesures de température basale sont effectuées le matin, alors qu'il n'est pas conseillé de sortir du lit avant de mesurer, par conséquent, préparez un thermomètre le soir. Pour mesurer la température, vous pouvez utiliser à la fois un simple thermomètre à mercure et un thermomètre électronique. Insérez doucement le thermomètre dans le rectum et maintenez-le là pendant cinq à sept minutes. Notez la température mesurée dans le tableau tous les jours, sauf les jours où la femme a ses règles. Après avoir pris des mesures tout au long du cycle, vous devez créer un graphique. Pour construire un tableau, vous pouvez indiquer les jours de mesure de température en haut, à gauche vous pouvez indiquer un éventuel BTT sur ces jours. À la jonction des lignes, nous mettons des points, que nous connectons avec une ligne droite.\nLes jours où il y a une forte augmentation de la température corporelle, après sa diminution rapide, et l'ovulation se produit. Ce saut s'explique par le fait qu'au cours de l'ovulation il y a une production active de l'hormone progestérone, qui affecte le centre de thermorégulation dans le cerveau. C'est son augmentation qui entraîne des fluctuations du BTT, qui augmente fortement après la libération d'un œuf mature. Si vous remarquez des changements de température forts et inhabituels, ou si elle ne change pas du tout, vous devez consulter un médecin pour en trouver la raison, qui peut être une carence en œstrogènes ou d'autres facteurs. Il est facile de dresser un graphique des températures basales à l'aide d'applications spéciales qui sont publiées sur certains sites ou applications pour femmes.\nLes tests d'ovulation sont conçus pour mesurer le niveau d'hormone lutéinisante (LH) dans l'urine. Pour le début de l'ovulation, une quantité croissante de LH donne un signal aux ovaires pour libérer un ovule, après quoi, dans un délai d'environ un à deux jours, une rupture du follicule ou simplement une ovulation se produit. Cela se produit environ 11 à 12 jours du cycle. Si le cycle est toujours régulier, de même durée, les tests d'ovulation doivent être commencés dix-sept jours avant le début de la prochaine menstruation, car après l'ovulation, la phase du corps jaune dure 12 à 16 jours. Par exemple, si la durée du cycle menstruel est de 28 jours, le test doit commencer à partir du 11ème jour environ, et s'il est de 32 jours, à partir du 15ème. Si la bandelette de test détecte une augmentation du taux de LH, cela signifie que l'ovulation aura lieu dans les 48 heures..\nIl est à noter que le test n'indique pas la libération de l'ovule de l'ovaire lui-même, mais montre seulement un niveau accru de LH, c'est-à-dire avec un test d'ovulation positif, une poussée hormonale est notée, ce qui indique la libération d'un ovule mature dans les heures à venir. Le niveau de LH le plus élevé est conservé pendant moins d'un jour, il est donc recommandé d'effectuer des diagnostics 2 fois par jour (matin et soir) afin de déterminer plus probablement ce moment. De plus, vous ne devez pas boire beaucoup de liquides 3-4 heures avant le test, afin de ne pas diluer l'urine. Pour déterminer avec précision le niveau de LH, il est nécessaire de vérifier le résultat obtenu avec l'image de contrôle, ainsi qu'avec le test précédent. Un test négatif signifiera de faibles taux de LH et un œuf non mûr, et le test sera également négatif après l'ovulation, car après que l'ovule ait quitté l'ovaire, le niveau de LH diminue. Un test positif nous indique que dans les prochaines heures, l'ovule sera libéré de l'ovaire, mûr et prêt pour la fécondation. Par conséquent, dans les 24 heures suivant la libération de l'œuf, il est nécessaire de commencer à planifier, car c'est la quantité de vie de l'œuf dans le corps de la femme..\nLe diagnostic par ultrasons des organes internes est une autre façon de calculer les jours favorables pour concevoir un enfant. La folliculométrie ou détermination de l'ovulation par échographie est une étude qui ne peut être réalisée à domicile, cependant, elle est la plus fiable, car elle consiste à observer la croissance d'un follicule dominant dans l'ovaire, la croissance des follicules et le début de l'ovulation sont clairement visibles à l'échographie. Cette méthode de diagnostic du début de l'ovulation est le plus souvent utilisée pour les couples qui ont des difficultés à concevoir et qui ne tombent pas enceintes depuis longtemps. L'étude est réalisée au milieu du cycle, avant la date prévue de l'ovulation. Ensuite, la procédure est répétée après 1-2 jours. À cette période, un follicule dominant d'environ 20 mm de taille est formé et l'ovaire contient un corps jaune. De tels signes échographiques indiquent l'approche de l'ovulation. Quelques jours plus tard, une autre échographie est réalisée. Si le follicule n'est plus là et qu'une petite quantité de liquide est visualisée dans le petit bassin, on peut soutenir que l'ovulation s'est produite.\nLe col de chaque femme produit de la glaire cervicale, nécessaire au mouvement des spermatozoïdes et au maintien de leur vie dans le tractus génital, dont la quantité et l'état dépendent de la quantité d'oestrogène dans le sang. Les femmes qui repoussent une grossesse peuvent déterminer indépendamment le début de l'ovulation en modifiant les sécrétions vaginales. L'écoulement devient abondant et visqueux, cela est dû à une augmentation des taux d'œstrogènes, qui affecte la glaire cervicale, qui commence progressivement à s'amincir, devient collante et collante. Dans le même temps, normalement, une femme ne devrait pas être dérangée par: des démangeaisons; irritation; décharge trop abondante, il ne devrait y avoir aucune odeur, température et douleur. À mesure que l'œuf mûrit, la sécrétion devient plus abondante et plus mince. À la veille du jour de la libération de la cellule germinale, immédiatement au moment de la rupture du follicule et 1 à 2 jours après ce processus, la décharge ressemble en consistance et en couleur à la protéine d'un œuf de poule. Ils sont légers, translucides, filandreux et peuvent être abondants. Un écoulement brunâtre ou légèrement sanglant peut parfois être observé dans le mucus, ce qui est dû à un traumatisme mineur de l'ovaire lors de la libération de l'ovule. Si vous surveillez le type et l'abondance des écoulements du tractus génital tout au long du cycle, la femme elle-même peut définir la date souhaitée pour la conception.\nUne fois que le follicule dominant a atteint «l'état souhaité», il éclate et un œuf fini en sort dans la cavité abdominale. Au moment de la rupture du follicule, en plus de l'œuf, une certaine quantité de liquide est versée dans la cavité abdominale, ce qui irrite le péritoine pariétal. De plus, la capsule de l'ovaire est également endommagée, dans laquelle de petits vaisseaux sanguins éclatent, à la suite de quoi même une petite quantité de sang pénètre dans la cavité abdominale, ce qui irrite également le péritoine. De telles douleurs après l'ovulation peuvent déranger une femme pendant 12 à 48 heures. Mais ensuite, le sang et le liquide folliculaire dans l'abdomen sont absorbés et le syndrome douloureux disparaît. Et comme au moment de l'apparition d'un ovule dans la cavité abdominale, les trompes de Fallope commencent à se contracter plus fortement afin d'avoir le temps de capturer un ovule viable et de lui fournir une rencontre avec le sperme, la douleur peut être entretenue par ce procédé. Un signe indirect d'une éventuelle future grossesse est une douleur au milieu du cycle..\nIl convient de rappeler que l'apparition de douleurs très intenses dans l'ovaire gauche ou droit, ou dans le bas de l'abdomen, peut être le signe d'une urgence; des soins médicaux peuvent être nécessaires pour établir les causes de la douleur.\nDans les prochains jours de l'ovulation, il y a un saut hormonal, qui est responsable de l'augmentation de la libido, de sorte qu'une femme peut ressentir une augmentation de la libido. Il est tellement fourni par la nature que le désir sexuel augmente dans la fenêtre fertile, au moment où vous pouvez devenir enceinte, c.-à-d. environ 7 jours par mois. Une étude a révélé que la «phase du désir sexuel» ne dure que six jours.\nSelon l'étude, cette étape a commencé environ trois jours avant le pic de l'hormone lutéinisante. Cela signifie que si vous avez suivi vos désirs et avez eu des relations sexuelles pendant ces six jours, vous êtes plus susceptible de devenir enceinte. Une autre étude a révélé que le désir sexuel atteignait son maximum lorsque les niveaux d'estradiol étaient plus élevés. Pic d'oestrogène - avant l'ovulation.\nDe nombreuses femmes ont des douleurs thoraciques pendant l'ovulation. Sa sensibilité augmente en raison des changements hormonaux qui se produisent dans le corps pendant l'ovulation. Cette sensibilité du sein est due à la forte poussée hormonale, qui prépare le corps à une éventuelle grossesse. Les glandes mammaires gonflent et deviennent très sensibles, les toucher peut causer de la douleur. Les seins commencent à réagir douloureusement à tout environ 15-16 jours d'un cycle de 28 jours. Les gynécologues considèrent l'inconfort dans la poitrine non seulement comme l'un des signes du début de l'ovulation, mais aussi le soi-disant syndrome prémenstruel.\nL'absence d'ovulation peut être indiquée par l'absence des symptômes d'ovulation ci-dessus, cependant, le symptôme le plus notable d'un cycle sans ovulation est un retard de la menstruation de 3-4 jours ou de plusieurs mois. Les menstruations qui surviennent pendant cette période se distinguent par la durée, la douleur et l'abondance des écoulements. La raison physiologique du cycle sans ovulation est appelée activité insuffisante des hormones de l'hypothalamus, responsables de la stimulation des ovaires, et d'une grande quantité d'hormones hypophysaires. Le plus souvent, le cycle mensuel anovulatoire survient chez les femmes matures qui ont reçu un diagnostic d'infertilité en raison d'un déséquilibre hormonal.\nParfois, l'anovulation est le résultat d'un stress prolongé. Étonnamment, il y a des moments où c'est l'incroyable désir de tomber enceinte et les craintes obsessionnelles à ce sujet qui empêchent l'ovulation.\nS'il n'y a pas d'ovulation, c'est ce qu'on appelle une anovulation. Il est clair qu'en l'absence d'ovulation, la grossesse devient impossible. Il convient de noter qu'une femme en bonne santé en âge de procréer a jusqu'à deux à trois cycles anovulatoires par an, ce qui est considéré comme normal. Mais s'il n'y a pas d'ovulation tout le temps, alors ils parlent d'anovulation chronique et vous devriez rechercher les raisons de cette condition, car la femme reçoit un diagnostic d '«infertilité». Les causes de l'anovulation chronique comprennent:\nl'allaitement (le plus souvent, dans le contexte de la lactation, les règles sont absentes, mais elles peuvent l'être, mais le cycle est généralement anovulatoire);\npréménopause (la fonction ovarienne s'estompe, les cycles seront donc plus anovulatoires qu'ovulatoires);\nS'il n'y a pas d'ovulation - que faire? Tout d'abord, vous devriez consulter un médecin qui saura ce qui a causé cette affection et sa gravité (anovulation chronique ou temporaire).\nEn fonction de la cause identifiée, un traitement approprié est prescrit, dont la dernière étape est la stimulation de l'ovulation. Fondamentalement, le clostilbegit ou le clomifène est utilisé pour stimuler l'ovulation, en règle générale, en association avec des hormones gonadotropes (Menopur, Gonal-F). La stimulation de l'ovulation est effectuée dans les trois cycles menstruels, et en l'absence d'effet, le cycle de stimulation est répété après trois cycles.\nAvant de parler des signes de grossesse après l'ovulation, il convient de comprendre les termes «fécondation» et «conception». La fécondation, c'est-à-dire la rencontre de l'ovule avec le sperme, se produit dans la trompe de Fallope, d'où l'ovule fécondé est envoyé dans l'utérus. Dans la cavité utérine, l'ovule fécondé sélectionne l'endroit le plus pratique et est attaché à la paroi utérine, c'est-à-dire implanté. Après l'implantation, un lien étroit s'établit entre le corps de la mère et le zygote (futur embryon), qui est soutenu par une modification des niveaux hormonaux. Le processus de fixation sûre du zygote dans la cavité utérine s'appelle la conception. C'est-à-dire que si la fécondation a eu lieu, mais que l'implantation n'a pas encore eu lieu, cela n'est pas appelé grossesse, et certaines sources indiquent un terme tel que "grossesse biologique". Jusqu'à ce que le zygote soit solidement ancré dans l'épaisseur de l'endomètre, il peut être expulsé de l'utérus simultanément avec le flux menstruel, ce que l'on appelle une fausse couche très précoce ou une interruption de grossesse biologique..\nIl est très problématique de déterminer les signes de conception, en particulier pour une femme inexpérimentée, et apparaissent environ 10 à 14 jours après l'ovulation:\nAvec une éventuelle grossesse, la température basale reste à un niveau élevé, environ 37,5 degrés et ne diminue pas avant la période prévue..\nSi dans la deuxième phase du cycle après l'ovulation, la température basale reste élevée (plus de 37) presque jusqu'au début des menstruations, alors au moment de l'introduction du zygote dans la muqueuse utérine, elle diminue légèrement, ce qui s'appelle la dépression d'implantation. Une dépression similaire est caractérisée par une marque en dessous de 37 degrés, et le lendemain par une forte augmentation de la température (plus de 37 et plus qu'elle ne l'était après l'ovulation).\nLorsqu'un œuf fécondé tente de s'installer dans l'épaisseur de la muqueuse utérine, il le détruit quelque peu et endommage les petits vaisseaux voisins. Par conséquent, le processus d'implantation, mais pas nécessairement, s'accompagne de petits saignements, qui peuvent être vus sous la forme de taches rosâtres sur les sous-vêtements, ou d'une ou deux gouttes de sang.\nDès le moment de l'implantation, un changement du fond hormonal se produit, qui se manifeste par une léthargie, une apathie, éventuellement de l'irritabilité et des larmes, une augmentation de l'appétit, un changement de goût et d'odeur. Également dans les premiers stades de la grossesse, une légère augmentation de la température corporelle peut être notée, associée à l'influence des hormones (progestérone) sur le centre de la thermorégulation. Ce phénomène est absolument normal pour la grossesse et vise à supprimer l'immunité du corps de la mère et à prévenir les fausses couches. De nombreuses femmes prennent une élévation de température et une détérioration du bien-être pour les premiers signes d'ARVI..\nPlusieurs sensations désagréables voire des crampes dans le bas-ventre pendant un, maximum deux jours sont également associées à l'implantation d'un zygote et sont absolument physiologiques.\nSi les règles n'ont pas commencé, il est temps de faire un test de grossesse et de s'assurer que vous avez raison.\nUn grand nombre de jeunes parents s'intéressent à la question: comment coudre une literie pour bébé. Ou peut-être que la meilleure option est d'acheter les sous-vêtements de votre bébé au magasin?\nL'appendicite est une inflammation de l'appendice du caecum appelé l'appendice. Pendant longtemps, l'annexe a été jugée inutile.\nJe veux dire tout de suite que je vais introduire des aliments complémentaires à 5,5-6 mois, mais j'ai déjà commencé à réfléchir au schéma d'introduction.\nUn enfant de 9 mois refuse le mélange. Que faire?\nTonus utérin pendant la grossesse\n"No-shpa" pendant l'allaitement (lors de l'alimentation d'un enfant): est-il possible de boire, mode d'emploi\nCercle pour baigner les nouveau-nés\nSignes de grossesse lors de l'allaitement\nL'une des questions les plus importantes que les femmes se posent sur leur santé après la grossesse et l'accouchement est l'établissement du cycle menstruel, car la menstruation est peut-être le principal indicateur de la santé des femmes..\nCollants et bas de compression de maternité\nGonflement pendant la grossesse. Pourquoi surviennent-ils et que faire


Quelles sont les contre-indications à la cure de thalassothérapie ? rhumatismescreme.review\nPensez à prendre rendez-vous auprès d’un médecin thermal du lieu de votre cure pour qu’il prescrive votre programme de soins (Forfaits).\nIl devra être consulté avant le début de votre cure. Les maladies du larynx dont la cure thermale apportera un soulagement sont les laryngites spasmodiques et les ryngo-laryngites. L’asthme est l’une des indications les plus importantes pour une cure thermale chez l’enfant. L’environnement des stations thermales pour les voies respiratoires est très important. Les différentes stations sont en général situées en altitude (moins d’acariens, absence de pollution industrielle). Elle bénéficie ainsi d’un climat particulièrement valorisant pour la cure. Pour les jours fériés tels que le 1er mai, le 14 juillet, etc… les soins sont assurés normalement si ces jours ne tombent pas un dimanche. Tenue vestimentaire : peignoirs et serviettes de bain sont mis à votre disposition à votre arrivée en soins. Nous sommes contents de la cure et, de plus, nous faisons de très belles randonnées et il y a de quoi faire.\nLa cure permet de soulager les douleurs, d’améliorer la perméabilité nasale et la ventilation des voies aériennes.\nAmélioration progressive, les effets de la cure ne sont pas immédiats, d’où la nécessité de réitérer les cures la première année. Si votre première orientation est Voies Respiratoires, vous aurez 36 soins pour traiter la rhumatologie. Pour votre santé, contre l’anxiété ou simplement pour vos vacances, faites un séjour dans une station thermale. En France, depuis l’antiquité, les hommes ont bien compris l’importance de certaines sources, autour desquelles se sont développées nos stations thermales au cours des siècles. Dans certaines conditions, les frais d’une cure thermale sont pris en charge et c’est bien normal quand on sait que parfois les médicaments sont moins performants que la cure. Cherchez par exemple «cure thermale» dans le moteur de recherche Divonne-les-BainsLa station thermale de Divonne dans l’Ain, non loin du lac Leman, soigne les affections psychosomatiques. SaujonDes tests ont montré que la cure thermale est ici plus efficace que certains médicaments contre les troubles anxieux généralisés Santenay LuchonLes eaux thermales sont utilisées dans des cures anti-tabac. Retrouvez les principales STATIONS THERMALES par département et préparez votre cure.\nnévralgies (en particulier névralgie sciatique)\nDes galeries, ouvertes sur le parc thermal, sont dédiées au repos, et ouvrent sur des soins de très haute technicité issus des innovations expertes de la Chaîne Thermale du Soleil.\nPour la rhumatologie, ils sont appliqués sur tout le corps ou sur des zones plus particulièrement douloureuses : jets sous-marins, bains hydromassants, applications de boue thermale. Pour plus d’informations sur la cure thermale, n’hésitez pas à télécharger la brochure, ainsi que la fiche de réservation si vous souhaitez venir en cure. En outre, les soins thermaux sont réputés pour soulager les pathologies chroniques comme l’asthme. Ces dernières années, les médecins recommandent aussi la cure thermale comme un sevrage tabagique efficace et naturel. En cas de maladie contagieuse chez l’enfant, la cure thermale est contre-indiquée; le séjour serait pénible. Une cure thermale dure en moyenne trois semaines, temps nécessaire pour permettre la régénération des muqueuses et leur cicatrisation. Situées en altitude, les stations thermales sont des lieux apaisants. Ainsi, la cure thermale permet d’améliorer la perméabilité nasale et la ventilation, de réduire la consommation médicamenteuse et d’espacer, voire de supprimer, les crises infectieuses. Quelques années plus tard, lorsque le rhumato m’a conseillé une cure, j’ai ressorti mes souvenirs et choisi Salies.\nLe centre de cure de style mauresque date de 1945.\nLe centre thermal symétrique possède 2 côtés : à droite, la cure et à gauche les extras (piscine, balnéo, sauna, soins esthétiques, etc…Un bon complément à la cure. Des démonstrations sont organisées dans le centre de cure pour faire découvrir ces pratiques naturelles. En raison de leur température initiale, les eaux sont utilisées directement pour les soins des voies respiratoires. Pour une meilleure organisation de votre séjour et le bon déroulement de votre cure, nous vous conseillons de tenir compte des recommandations suivantes : La cure thermale en rhumatologie est l’une des plus prescrite en France. Les stations thermales prodiguent des soins permettant de retrouver la mobilté et de réduire sensiblement la douleur afin d’améliorer le confort de la vie quotidienne. Elle concerne 66 % des curistes, et les trois-quarts des stations thermales françaises proposent des soins adaptés aux traitements rhumatologiques. La cure rhumatologique est destinée aux personnes atteintes d’arthrose, sujettes aux tendinites chroniques, aux rhumatismes et à la fibromyalgie, mais elle est aussi fortement indiquée dans les suites d’interventions chirurgicales. Les effets bénéfiques ressentis après une cure rhumatologique sont souvent le résultat du traitement thermal en lui-même, associé aux bienfaits du repos, et à l’éducation sanitaire dispensée au curiste. Les affections rhumatologiques concernant 6 curistes sur 10, 75 des 100 stations thermales sont équipées pour accueillir les personnes nécessitant un traitement dans ce domaine. Ce type de cures est particulièrement contre-indiqué aux personnes pour qui le déplacement dans une station thermale et l’exposition à un traitement chaud pourraient s’avérer dangereux, voire pénible. Dès la première cure, les résultats sont époustouflants, mais il faut la renouveler plusieurs fois pour aboutir à la guérison. Asthme, sinusites, otites récidivantes, pharyngites chroniques, manifestations allergiques infectieuses et irritantes… les affections pouvant être soignées en cure thermale sont nombreuses et très diverses. Avant d’entrer en cure, il est demandé au curiste de se procurer son propre matériel (pipette, canule…) pour des raisons d’hygiène. Ces cures thermales spécifiques sont non-indiquées dans le traitement des pharyngites chroniques en présence d’un reflux gastro-oesophagien, de même pour les personnes affectées des bronches et malades de la mucoviscidose.


le breuvage d'amertume.\nSujet: le breuvage d'amertume. Mer 11 Déc - 10:38\nJ'ai lu dans divers livres que, lors de l'initiation au grade d'apprenti, le candidat était, au cours d'un voyage, de boire un breuvage" d'abord doux et ensuite amer"... mais des maçons anglais et américains m'ont dit ne pas pratiquer ce rituel. J'aimerais savoir s'il est toujours d'actualité chez nous, généralisé ou anecdotique, et aussi, de quoi se compose ce breuvage: une liqueur style Fernet Branca? Merci pour vos lumières.\nSujet: Re: le breuvage d'amertume. Ven 13 Déc - 1:02\nMerci pour tes messages, en ces jours où le forum en a besoin pour reprendre force & vigueur.\nA titre seulement personnel; je te conseillerais de laisser tomber - temporairement - toutes lectures ou recherches sur ce qui peut bien se passer au cours de l'initiation d'un candidat. Ne serait-ce que pour laisser à la cérémonie sa fraîcheur et ses effets, qui sont loin de n'être que théâtraux. Il ne s'agit pas d'une interdiction de savoir... des secrets qui n'en sont pas vraiment. Reste juste disponible pour vivre ce qu'il y a à vivre, sans attente ni préjugé. Quand aux conseilleurs catégoriques... Les maçonneries anglo-saxonnes recèlent à nos yeux continentaux maintes extravagances bien plus exotiques qu'un breuvage d'amertume, ce qui ne nous fonde pas pour autant à enjoindre quiconque de ne pas les pratiquer. Les différences rituéliques fourniront à ta curiosité de maçon un champ d'étude et de surprises intarissable, c'est certain; et un excellent terrain de pratique de la tolérance curieuse aussi.\nDonne-nous des nouvelles du voyage que tu entreprends, je crois qu'il ne s'arrête jamais vraiment.\nSujet: Re: le breuvage d'amertume. Ven 13 Déc - 10:52\nMerci, Greer, pour ce conseil plein de bon sens. Je ne suis certainement pas le seul à être passé par-là, c'est un peu comme ce lecteur qui attend des mois la sortie du dernier Harry Potter et quand il l'a enfin dans les mains doit lutter contre lui-même pour ne pas jeter un œil sur la dernière page, à peine la lecture commencée... Et comme j'aime manger (je pense que c'est conseillé dans la FM) cela évoque aussi pour moi le "menu confiance" de certains restaurants, dans lequel on se lance sans savoir c qu'il y aura dans l’assiette.\nJe pense en effet que ce voyage ne se termine jamais (continue-t-il lorsque l'on a rejoint l'Orient Éternel? Mystère!) et que, comme tout vrai voyage, il commence avant le départ. Les préparatifs du voyage, c'est déjà le voyage, et tu as raison, même si Internet est un outil fabuleux, ce n'est pas forcément une bonne idée d'aller voir sur Street View le quartier de l'hôtel que l'on a réservé.\nEnfin, je ne pense pas que je pourrai m’interdire d'être curieux, mais avec modération...\nSujet: Re: le breuvage d'amertume. Ven 13 Déc - 17:32\nsi tu es curieux, c'est un atout pour tes futurs voyages initiatiques. La dessus pas de problème garde\ncette ouverture d'esprit. Simplement , n'attend pas de réponse de ceux qui ont déjà commencé leurs\ndifférents voyages initiatiques , car les émotions et comment on les vie reste du domaine strictement\npersonnel, intime, voir difficilement communicable. Je suis tout a fait d'accord, avec Greer , moins tu te seras fait une idée préconçue, plus tu vivras ce moment et les suivant avec intensité .Ce sera ton bien personnel et à toi d'en tirer tout le sens profond .Chacun est riche de son expérience personnel et le groupe s'enrichit de chacun.\nIl n'y a pas d'amertume a avoir de ne pas savoir par avance..........................\nSujet: Re: le breuvage d'amertume. Sam 14 Déc - 16:14\nArf.. quel dommage que tu aies été au fait du breuvage d'amertume...\nil y aura donc une impression initiatique qui n'aura pas le même impact sur ta démarche sur ta perception..\nje ne sais comment te l'exprimer.\nmais bon, si tu veux le savoir, pour notre Loge, ce sont des gouttes d'aloès qui sont utilisées..\nmais je t'invite de tout mon cœur à patienter jusqu'à ton initiation, le plaisir n'en sera que plus fort, la récompense ne sera que plus belle... crois moi!!\nSujet: Re: le breuvage d'amertume. Dim 2 Fév - 15:16\nJ'ai passé plusieurs années au Japon et bien sûr j'ai pratiqué entre autres, la cérémonie du thé.\nC'est d'abord un véritable rituel dans lequel s'inscrit une cérémonie.\nCe rituel passe par l'attente dans un jardin, véritable écrin de nature reconstituée de façon symbolique. Vient la purification sous le filet d'une source et d'un bambou qui déverse cette eau pure de façon rythmée, cadencée comme pour mieux préparer notre conscience.\nLorsque les invités sont conviés à pénétrer dans la chambre de thé, ils doivent se démunir de leur sabre\n(la survie du samouraï) et enfin se baisser et rentrer presque à quatre pattes. L'humilité est donc là.\nAprès un cérémonial digne de nos ouvertures de loge, le thé est enfin préparé et servi dans un bol en céramique. Le breuvage chaud sans être bouillant est d'un vert gazon. On boit en trois gorgées.\nLe goût est puissant, amer et long en bouche. C'est inexplicable. C'est à vivre une fois dans sa vie.\nEn tout cas, je fait évidemment la relation entre notre initiation et celle ci qui en plus ressemble à s'y méprendre à l'Eucharistie Catholique. (c'est encore une autre histoire que je vous raconterai un jour prochain...)\nSujet: Re: le breuvage d'amertume. Dim 2 Fév - 17:05\nla corrélation avec notre rite d'initiation est effectivement très troublante...\nSujet: Re: le breuvage d'amertume.


Breaking Dawn Révélation: [Fan-Art] Nouveau poster de Breaking Dawn Part 2.\n[Fan-Art] Nouveau poster de Breaking Dawn Part 2.\nNikola-Nickart frappe encore, après les superbes posters de Bella, Bella et Edward et bien d'autres. Nikola frappe avec les personnages de différents clans que l'on a pu découvrir dans le dernier tome de la saga (Égyptien, Denali, Cullen). Il crée donc a l'image des 3 posters personnages de Bella, Edward et Jacob que Summit nous a dévoilé (clique ici) Irina et Garrett du clan Denali, Benjamin du clan Égyptien et Renesmée du clan Cullen. Mais ce n'est pas tout, il crée aussi une fabuleuse image de Bella vampire dans les bois et un magnifique poster de Bella.\n(Cliquez sur les images pour les voir en taille réel.)\nJe vous propose de suivre Nikola sur son Tumblr ainsi que sur son Deviantart.\nPublié par BreakingDawnRévélation à 16:41\nRubrique : Breaking Dawn Part 2, Fan-Art, Nikola Nick-Art\nBreaking Dawn Part 2|Fan-Art|Nikola Nick-Art|