Lacapelle-Cabanac et Mauroux : produire son énergie, photovoltaïque, devenir autonomes\net non genre Montcuq encubé avec Lalabarde et Caumon facilitateurs des riches...\nChapitre 16, suite, de "Montcuq, troublant"\nMichel Prosic, le 22 octobre 2020, a quand même émis « un avis défavorable sur cette étude qui ne répond pas suffisamment aux attendus du décret n°2016-1190 du 30 août 2016. »\nCe qui semble susciter l'étonnement de la bande à Lalabarde. Les études c'est juste fait pour faire croire qu'on a étudié le dossier, Patrice ?\nDidier Quet tendait naturellement le micro à son voisin, « Malgré l’avis défavorable rendu par la DDT du Lot, croyez-vous toujours au projet de ferme photovoltaïque, à Montcuq-en-Quercy-Blanc ? Soutenez-vous toujours ce projet ? Qu’apportera-t-il de positif à la commune et plus largement au territoire quercynois ? » On remarque l’orientation positive de la question ! Alain Lalabarde, « Y croire oui, tant que l’avis définitif du Préfet n’est pas rendu, il y a toujours une certitude.\nJe pense que le Lot est une réserve où tout est interdit quand il y a des terres non cultivables, c’est la biodiversité qui est mise en cause, et quand ce sont des terres agricoles de faible rendement, on nous accuse de les exploiter autrement, même si ce n’est qu’un changement d’appellation de terres agricoles en terres d’élevage. Ce qui est étonnant c’est que tout cela ne tient qu’à l’interprétation ou à l’appréciation de personnes.\nNul besoin de faire un procès d’intention, cela n’arrêtera pas l’envie d’avancer de notre collectivité. J’espère seulement que tous les projets de même initiative seront traités sur les mêmes critères quoi qu’il en soit. À ce jour, je fais confiance aux instances décisionnaires et je leur renouvelle mon soutien.\nQuant à la question qu’apporterait un tel projet sur notre territoire, l’intérêt d’aller vers une énergie positive, l’envie de voir se développer notre territoire autrement que par des cultures de PAC (Politique Agricole Commune) ou tout simplement participer aux besoins de demain, tout en développant une nouvelle politique de territoire. »\nUne réponse assez brouillonne. Significative d’un monsieur semblant avoir des difficultés à supporter de ne pas être un chef absolu. De plus en plus, on sent qu’il laissera la marque d’un homme soucieux des intérêts privés, de faciliter les affaires des riches. Du gaulliste lotois, quoi. Le général De Gaulle disait déjà « je n'aime pas les miens parce qu'ils aiment trop l'argent. »\nEn février 2021, dans le même secteur, une autre approche est observée. Sans fusionner, Lacapelle-Cabanac et Mauroux s'allient pour produire leur énergie, propre, photovoltaïque, et devenir autonomes.\nUne étude technique de Quercy Énergies (agence locale de l’Énergie), avec le soutien de l’Ademe et de la Région.\nOn a d’abord observé à Lacapelle-Cabanac la construction d’un éco-hameau au label « Ecoquartier en chantier – Étape 2 » du ministère, avec l’installation d’un paysan-boulanger et d’une exploitation maraîchère certifiée en agriculture biologique. Puis la nouvelle équipe municipale élue à Mauroux, s’étant engagée dans « la résilience énergétique » n’a pas sorti son joker néo-gaullisme Pasqua-Chirac « les promesses n’engagent que ceux qui les écoute. » Une première réunion s’est déroulée dès juillet 2020. Malgré monsieur Covid. Oui maintenant c’est madame mais à cette époque monsieur contaminait. Une réunion non pour imposer mais pour impliquer la population dans un outil fédérateur, en « tentant de produire ce que l’on consomme. »\nDans le cadre de l’appel à manifestation d’intérêt, une association « Autonomie énergétique du plateau » fut constituée. La méthode : initier des sous-projets, en impliquant les habitants, déjà pour les mairies en montrant l’exemple, équipant en panneaux des toitures de bâtiments publics.\nUne visite de centrales est prévue, pour tous, deux entités pilotes semblent exister ; « Enercit » à Meauzac, en Tarn-et-Garonne, et « Céléwatt » à Brengues, à 20 kilomètres de Figeac.\nSi la population adhère totalement, cette association sera dissoute, et il sera procédé à l’assemblée générale constitutive de la société coopérative de gestion.\nMontcuq-en-Quercy-Blanc : un projet pour un grand groupe faire du fric, avec des miettes pour la collectivité, sûrement une bonne affaire pour les propriétaire des terres. Et Lacapelle-Cabanac / Mauroux un projet à dimension humaine, pour assurer leur autonomie électrique. Une indépendance énergétique, avec diminution des coûts de fonctionnement. Ces communes visent l’exemplarité, la réalité, la lettre et l’esprit de « territoires à énergie positive. » Et non comme les encubés, à la prétention également d’énergie positive, à la délégation à un grand groupe sans impact local autre que la récupération de miettes, de taxes.\nLe dossier du projet de « centrale agrivoltaïque » est abordé dans le PV du 25 août 2020 avec un succulent « M. Le maire regrette que certaines personnes soient contre tout : le nucléaire, le gaz de schiste, les éoliennes, le charbon.\nAlain Lalabarde n'accepte pas que l'on dise qu'il est « à la botte de ses boîtes là » »\nSi ce projet est bien apparu après la fusion, il semble témoigner d’une volonté de découpage des anciennes communes en « zones de rentabilités. » Certes, du grillage c’est finalement préférable aux pesticides actuellement déversés à gogo sur le territoire. Mais avec Lalabarde, c’est béton, grillage et pesticide. Vive l’activité. Si les conséquences ne touchaient l’ensemble de la population, on pourrait en sourire de son « prétendu gaullisme », dont le logiciel semble bloqué à la « révolution industrielle. »\nPeut-être y aurait-il un endroit où discrètement stocker des déchets radioactifs ? Cela permettrait d’obtenir quelques miettes supplémentaires de taxes, de quoi par exemple ériger une statue en bronze de Daniel Maury, Maurice Faure et Nino Ferrer, juste à côté du lavoir kitsch aux cinq maires (qui nous pissent dessus).\nEt si tout simplement leur duo s’intitulait : Lalabarde & Caumon, facilitateurs des riches ?\n« Vive les promoteurs, promoteurs c’est le bonheur » proclame l’étudiant jouant le ministre chez Rezvani. En avant propos d’une autre pièce, il notait « l’avenir n’est jamais là où le préméditent les dirigeants des peuples. L’avenir a toujours surpris. » Oser citer du Rezvani, même pas versant chanson, au pays des cornichons !\nmeilleur taux et Mensualités à partir de 15 EUROS\nmeilleur taux Mensualités à partir de 15 EUROS – Il l’aimait pourtant ! dit ironiquement.\nPage du portail de ternoise : Alain Juppé et Bordeaux (sujet : : Il en reste des chansons ) info Ternoise Et Montcuq-en-Quercy-Blanc (info : : Pavillon bleu et herbe rouge ) .


Projet MAEVEAU-ECOTER - Creseb\nAccueil > Quoi de neuf > Projet MAEVEAU-ECOTER\nProjets MAEVEAU-ECCOTER : évaluation des MAET à enjeu qualité de l’eau – séminaire de restitution\nLes résultats et avancées méthodologiques des deux projets de recherche MAEVEAU et ECCOTER seront présentés lors d’un séminaire dédié de restitution qui se tiendra les 12 et 13 juin 2014 sur le site de Bordeaux Sciences Agro (Gradignan/Gironde). Ces deux projets ont eu pour objectif de développer une approche intégrée d’évaluation de l’efficacité des MAET à enjeu « qualité des eaux de surface » au regard du risque de pollution diffuse par les pesticides d’origine agricole.\nLe projet MAEVEAU financé par le programme « Eau et Territoires » du MEDDE et le projet ECCOTER financé par le MEDDE/ONEMA au titre de l’APR recherche « pesticides/ECOPHYTO » ont eu pour objectif de développer une approche intégrée d’évaluation de l’efficacité des MAET à enjeu « qualité des eaux de surface » par rapport aux risques de pollution diffuse par les pesticides d’origine agricole. En mobilisant différentes disciplines (agronomie, économie, géographie et statistique), la question de l’efficacité d’une politique agro-environnementale a été traitée sous ses différentes dimensions : efficacités environnementale, économique et organisationnelle. Les travaux ont permis d’apporter des éléments de réponse aux questions de recherche suivantes :\nQuels rôles jouent les modes de gouvernance et les processus d’apprentissage dans la perception et la gestion des risques liés à l’adoption des MAET par les agriculteurs en zones d’action prioritaire ?\nQuels sont les déterminants du choix de contractualiser une MAET et quels sont les préférences des bénéficiaires pour des programmes agro-environnementaux alternatifs ?\nQuelle a été la contribution de la politique de MAET aux changements des pratiques agricoles de réduction des usages de pesticides (le concept d’effets propres d’une politique) ?\nComment modéliser des scénarios de changement de systèmes de cultures visant à réduire l’usage de pesticides à l’échelle territoriale pour évaluer leur coût efficacité ?\nComment évaluer à l’échelle territoriale le coût-efficacité de la politique de MAET visant à réduire l’usage des pesticides sur la qualité des eaux, à partir d’une approche couplant modélisation agro-hydrologique, modélisation économique et indicateurs agroenvironnementaux ?\nL’inscription est gratuite, néanmoins, les places sont limitées.\nAuteur : IRSTEA/ADBX, LEREPS/ENFA, INRA, Chambre Régionale d’agriculture Poitou-Charentes\nType : séminaire de restitution\nDates : 12-13 juin 2014\nLien information et inscription : http://maeveauecoter.irstea.fr


Suntory est l'élaborateur de Hibiki Harmony (95,00€), un whisky Blended fait à Japon et avec 43º degrés. Les utilisateurs d'Uvinum évaluèrent à Hibiki Harmony avec 4,3 sur 5 points.\nHibiki Harmony est un whisky très spécial. Il représente l'harmonie entre les hommes et la nature qui existe au Japon. Il évoque également les 24 saisons du calendrier lunaire japonnais représentées par les 24 facettes de la bouteille si élégante et originale.\nÉLABORATION : Assemblage de 10 whiskies de malt et de grain, vieillis dans cinq variétés de fûts différentes, et provenant des distilleries Suntory de Yamazaki, Hakushu et Chita.\nSi vous voulez acheter Hibiki Harmony, chez Uvinum vous trouverez les meilleurs prix de Whiskies Suntory.\tAchetez-le au meilleur prix avec Uvinum où que vous soyez, à partir de votre mobile ou de votre ordinateur. De plus, nous avons plus de 59.000 produits en ventes, par ailleurs nous sommes les leaders dans la vente de vins, bières et spiritueux en Europe, il y a plus de 38.000 qui ont déjà achetés des produits avec nous.


Open FIDE Drancy. - Le site de Krusti\nAccueil > > Open FIDE Drancy.\nlundi 27 juin 2011, par Krusti\nJ’ignorais que le tournoi de Drancy avait lieu en même temps que celui de Massy.\nA Drancy j’étais très attiré par les tournois fermés. Il en existe assez peu et l’occasion était belle.\nMais finalement je vais me retrouver dans l’Open.\nPas grave. Tournoi très agréable managé par le très sympathique CoranHorn . Il faut ajouter que les organisateurs sont vraiment à l’écoute des participants. Le staff à la buvette très avenant également.\nSeul petit bémol il est un peu loin, Métro-Vélib + RER + Bus 143 ou une demi-heure à pied. Mais l’accès semble possible en vélo via le canal de l’Ourcq. A étudier à l’avenir. En tous cas tournoi à faire et pour ce qui me concerne à refaire car je n’ai pas pu profiter des merveilleux sandwichs pour cause de Dukan phase hard et je compte bien me venger en octobre lors de la prochaine édition.\nQui a dit que le pain m’obsédait ?\nNulle avec les blancs contre un 1849\nJe me cogne d’entrée le 2° élo de l’Open Fide qui ne regroupe finalement que 10 Joueurs. Bientôt 8 après le retrait de 2 d’entre nous.\nJe tente e4, pour la première fois de ma jeune carrière officielle. Je me dis que plus de 300 points élo nous séparent et qu’au fond...je ne risque rien de + avec e4.\nJe ne suis pas trop surpris de voir 1... d6 en réponse étant moi même adepte de la défense Tchèque (1.e4 d6 2. d4 Cf6 3. Cc3 c6 ...)\nNous sortons relativement rapidement des sentiers battus (un truc bizarre autour d’une Philidor) pour jouer une partie assez tendue.\nLe final est étonnant. Je rate manifestement un gain en loupant Te3 (Je vais choisir dxe4)\net je vais me retrouver dans l’embarras.\nLa partie continue et je me crois face à un magnifique sacrifice alors qu’il s’agit d’un simple coup de bluff... (qui va marcher finalement) voir ci-dessous\nLe sacrifice-bidon qui tue, Txa7, car si les noirs reprennent la tour avec leur dame j’ai l’échec perpétuel Dxf6+ Rg8 Dg5+ Rh8 Df6+ etc etc et c’est donc ce qui va se passer !!!\nEn fait derrière Txa7 les noirs avaient le simple Txe4 qui me renvoyait au collège. Mon sympathique adversaire sans doute autant stressé que moi n’a rien vu. Moi non plus je le répète.\nNulle avec les noirs contre un 1656\nBon je ne sais pas tout ce qui précède quand démarre la ronde 2. Je me crois encore à l’origine d’un sacrifice à la Tal et j’embraye avec les noirs en confiance contre un adversaire que j’avais déjà battu (et déjà avec les noirs) en critérium cette année. Une anglaise de nouveau.\nJe ne répète pas les mêmes coups cette fois-ci. Je prends l’avantage dés le début mais les noirs font le dos rond.\nFinalement répétition de coups par Th7 Re8 Th8 Re7... Voir ci-dessous.\nVoila un samedi bien réjouissant. Les 2 parties se sont joués face à 2 adversaires courtois et agréables qui plus est.\nNulle avec les blancs contre un 1747\nDimanche matin, nous arrivons avec Jean-Claude en même temps que le Gardien... Je rencontre un clichois équipé du Blokh ! Bien sympa nous échangeons quelques mots avant le combat.\nJe réitère e4 et là, « joie inquiète », concept que je développerais un peu plus tard dans la saison, les noirs jouent e5.\nHistoria : C’est Dimanche 26 Juin 2011 (je m’adresse à mon biographe) que je joue officiellement mon premier Gambit du Roi.\nEric, car tel est son nom, défile les coups à toutes vapeurs jusque la position ci-dessous avec le trait aux blancs. Il me dira avoir révisé une variante agressive, souffrant trop souvent face à ce gambit.\nNous sommes dans la défense Berlinoise (contre-attaque sur e4 par 5... Cf6) du Gambit Kieseritzky (5. Ce5...) qui nous amène à cette position.\nJe vais prendre en g5 et me retrouver sous la pression. La théorie je crois préfère Fc4 ou bien d4.\nNous voila maintenant dans la position ci-dessous.\nC’est un comble d’avoir inversé les rôles, les noirs me pressent et je courbe l’échine avec les blancs.\nC’est d’ailleurs je crois un apprentissage formidable.\nSi j’ai longtemps était fasciné par la flamboyance aux échecs je suis maintenant terriblement attiré par le louvoiement, la patience, l’art de la manœuvre et toutes ces vertus qui me sont, au naturel, totalement étrangères.\nLa partie se poursuit et peu à peu les noirs s’essoufflent (le ballet de leur fou noir retardant le développement à l’aile dame).\nCi-dessous le moment où Je récupère le pion du Gambit, qui plus est celui en g3 qui constituait une épine très cruelle, avec au passage un échec au roi qui me redonne je crois l’initiative.\nNous concluons la nulle après répétition de coups, position ci-dessous. Te5 Te8 Tg5 Tg8...\nVoila j’ai mangé mon pain blanc.\nRonde 4 et 5 .\nDéfaites avec les blancs contre un 1348 ?? et avec les noirs contre un 1685\n2 très jeunes joueurs.\nLe premier (sans doute sous-classé), discret mais bien élevé et sobre devant l’échiquier massacrant ma faiblesse en d6 (voir ci-dessous) issu d’un Gambit de Budapest et le second 1685 profitant d’une gaffe au sortir de l’ouverture...\nBien j’espère être retenu dans un fermé pour la prochaine édition et je remercie chaudement le club de Drancy. Je remercie également le chauffeur du 143 à l’aller le samedi qui, ne disposant pas de ticket, m’offrira le trajet...\nCi-dessous quelques photos dans le Portfolio. Et voici le lien vers le club de Drancy\nOpen FIDE Drancy. 29 juin 2011 13:30, par Eric le Diemerophile\nCa a au moins le mérite de t’avoir montré la voie du gambit, souvent impénétrable. Donc l’abandon du GBD au bénéfice d’un GR est le tournant de cette belle carrière qui s’annonce !!!\nOpen FIDE Drancy. 29 juin 2011 13:52, par Krusti\nMerci de ta visite éric, et au plaisir de te croiser à Coubertin ;\nAbandon du GBD ? Je n’y songe même pas. Je place une flêche ou deux en plus dans mon carquois voila tout...\nOpen FIDE Drancy. 30 juin 2011 13:10, par Eric le Diemerophile\nChangement de programme, j’ai du me désister pour raisons pesonnelles (aie aie aie, ca devient régulier, mon bagage technique va en prendre un coup à force).\nMais je viendrais encoutager les amis !!!\nEt faire des remontrances à ceux qui oublient un peu trop souvent le GBD - LoL\nOpen FIDE Drancy. 1er juillet 2011 20:26, par Nono\nOuaou, t’as cartonné !\nEt avec tout ça t’as eu le temps de venir à Massy ?\nMoi, je n’ai jamais osé jouer e4


Les utilisations du procédé de frittage comprennent la formation de formes complexes la production d alliages et la capacité de travailler facilement avec des métaux ayant des points de fusion élevés. Dans le processus de fabrication nous devons utiliser un lit de poudre de fer à partir de minerai de fer.\nProcédé de frittage dans l agglomération du minerai de Cuivre. processus de frittage du minerai de fer. Concasseurs à un seul cylindre dans une usine de frittage de concassage de pierre pour le frittage 2 minerai de fer est au cœur des processus Avoir plus différence entre le frittage et le broyage du minerai d or Processus de\nprocessus agglomération de boulettes de minerai de fer. processus de prix de l"extraction du minerai d"or en Indonésie le processus d"extraction de cuivre. boulettes / usine de frittage de boulettes (de fer) Obtenir le prix DESEIN 108 MW Gasbased Combined Cycle Power Project\nfrittage de minerai de fer avant bf. le haut fourneau transforme du minerai de fer en fonte porosité dans la zone de frittage interviennent avant les Continuer à lire. Usine de processus d"enrichissement de minerai de fer. que possible avant d More About minerai de fer de frittage en Inde utilisamp233e usine\n· Processus de production La production de fer d acier de métaux non ferreux comme le cuivre et de Fer après son extraction le minerai est broyé et concentré calibré et fritté. Du coke est ajouté dans des hauts-fourneaux au minerai de fer et au frittage et réagit avec l oxygène pour produire du monoxyde de carbone.\nDe très nombreux exemples de phrases traduites contenant "frittage"Dictionnaire anglais-français et moteur de recherche de traductions anglaises.\nprocessus de machine de concassage de minerai de . processus de machine de concassage de minerai de fer en métal . minerai riche en argent minerai d"or oxydé sulfure de fer sulfuré or sulfuré de sulfure de cuivre or sulfuré d"arsenic sulfure d"antimoine Mines d"or La machine à laver le sable est largement utilisée dans le domaine du\nle processus de traitement du minerai dans les diagrammes. le procede broyage du minerai de dans les diagrammes. Dans le cadre du processus de production de l acier on peut considérer les deux étapes suivantes l extraction du minerai de fer et sa transformation en acier. . minerai de fer des mines processus organigramme aperçu. débit de traitement du minerai de fer est le processus de\npre: outils d équipement de chantier\nnext: olkata liste des sociétés minières en australie


Cher Cyril Bladier : pourquoi tant de haine envers le SEO ?\nBien que je n’ai plus beaucoup de temps à consacrer à ce blog, il y a parfois des conneries tellement énormes que je retrouve subitement l’envie d’écrire un petit billet à l’ancienne : au kilomètre comme dirait l’autre.\nAlors que j’étais déjà très occupé par ma chasse aux pingouins, c’est en comparant mon score sur Twitter que je découvre ce message pour le moins étonnant :\nLe référencement est de plus en plus social, vers la fin du référencement technique ?\nBon comme à mon habitude je vais jeter un rapide coup d’œil pour voir qu’elle était encore cette connerie, et s’il y a avait moyen d’aller gagner un petit lien discret… Bon ben comme d’habitude, il faut se le dire, c’est de la merde et en plus pas moyen de commenter autrement qu’avec Facebook…\nSi je tiens à réagir sur ce phénomène et cette poussée de testostérone, c’est parce que je commence à en avoir vraiment marre que des personnes publient de telles absurdités.\nVouloir sans cesse opposer le SMO avec le SEO devient l’habitude du « social media strategist & community manager & ereputation ».\nVous l’aurez compris Mr. Bladier, ma curiosité est si grande envers vos techniques, que c’est tout naturellement que je vous demande de nous les faire partager.\nEn effet, malgré quelques années passées à faire du SEO, je reste curieux d’apprendre les plans d’actions que vous proposez à vos clients.\nVous avez probablement des solutions miracles que la communauté SEO serait enchantée d’apprendre-acheter.\nAllez, je suis certains que vous avez bien un petit ebook ou livre blanc planqué quelque part !\nEn tout cas, même si vous annoncez la fin du référencement technique, avouez qu’un tel article est une excellente opportunité de linkbait.\nEt si jamais vous passez par là, n’oubliez pas de consulter les réponses de mes confrères:\nLe cas Cyril Bladier chez le Muscle\nVictor Lerat donne son avis sur le billet de Mr Bladier\nYakiseo nous parle du billet de Cyril Bladier\n11 réponses à “Mr Cyril Bladier : permettez-moi d’assister à l’un de vos entretiens client”\nOpposer SMO et SEO revient à se tirer une balle ds le pied. Un site web/blog s’appréhende dans un environnement. Quel avantage peut-on tirer à opposer 2 parties d’un même environnement ?\nC’est marrant, j’ai lu l’article du Juge tout à l’heure et je retrouve ce fameux Bladier ici ;-). C’est clair que si il voulait faire du bruit pour qu’on parle de lui, c’est réussi. Le SMO c’est juste un prolongement su SEO et vu qu’il n’aide pas plus que ça très concrètement pour le référencement, le vieux SEO technique, avec sa canne, à encore de beaux jours devant lui.\nMerci Loïc d’aborder le sujet avec autant d’humour car il y a matière à vite grimper dans les tours ! Je suis également preneur des techniques SMO secrète de l’auteur de l’article d’origine ^^\n30 août 2012 à 21 h 20 min\n@Stratégie Digitale : Absolument aucun, le SEO et le SMO (dans cet ordre) doivent être travaillé ensemble et non l’un sans l’autre. Surtout pas le SMO tout seul. Le SEO seul est envisageable je pense.\nL’article du Muscle est sympa même si il se dit tout mou. Je me suis aussi exprimé sur de telles bêtises sur mon blog. C’est navrant, vraiment ! Et Locita descend dans mon estime !\nM Bladier, il écrit beaucoup mais il ne dit rien sur comment actionner le levier SMO, bref ce qu’il dit n’est pas « actionnable », et se donner de la légitimité en citant Kawasaki pour faire plus expert, c’est nul voir minable. il faut le challenger, un petit concours entre seo et smo. Bon concernant Benmoussa, il me semble qu’il ne soit pas neutre non plus. J’ai remarqué un trait de caractère commun entre Benmoussa et (je ne me rappelle plus de son nom, mais c’est un expert du monde linux belge habillé comme Charlie enfin vous voyez quoi), ils ont on commun (et le disent) d’avoir été échaudé par une mauvaise expérience avec un prestataire SEO, d’ou leur coup de gueule.\nOui vous payez les pots cassés messieurs les SEO.\nTout ça c’est n’importe quoi, cela ne sert à rien d’opposer ces deux domaines!!! En tout cas, tu as une façon bien à toi de présenter les choses c’est assez drôle! Rien que pour cela je te dis bravo et merci de mettre les points sur les « i »:)\nLe SEO et le SMO sont tel un cavalier et son destrier. Les deux travaillent dans le même sens et l’un de va pas sans l’autre\ninfo muscu dit :\nDire comme il le fait que le classement d’un site a de moins en moins d’importance ou pour ne pas dire aucune, c’est quand même très gonflé de sa part…enfin bon à chacun ses opinions, ce Mr a en tout cas porté la preuve que la communauté du SEO est belle et bien très vivante vu les réactions en chaine 😉\nLes beaux parleurs j’aime bien, c’est vraie que le social prend un peu plus de place dans nos stratégies mais dire que le référencement technique est en voie de disparition c’est un peu fort à mon avis, alors arrêter de se chamailler et laissant Mr le concerné nous présenter des preuves pour nous faire taire à jamais.\nYes je fais aussi que de voir ce genre de truc en ce moment et ça me prend la tête. Je connais même des agences qui s’accrochent plus maintenant à la stratégie social média d’une boite et qui oublie leur première fonction: « référenceur » Perso en faisant des tests personnels, les dernières interventions de Matt Cutts ne sont que des grosses bêtises et d’ailleurs les dernières mises à jour Googlienne ont eu le malheur de jarter des sites crédibles au profit de « MDA » pourris par des gros backlinks bien crados ^^ J’y participe d’ailleurs avec différents sites 😀\n13 juillet 2013 à 1 h 45 min\nJe découvre l’article sur le tard. Rien qu’à voir le code couleur des menus du site de M. Bladier, on sent que le blog et ses commentaires sociaux vont être pertinents…


Temps partiels et mises en disponibilité 2022-2023 - SNUipp-FSU Paris\nAccueil du site > Carrière > Temps partiel, dispo, détachement... > Temps partiels et mises en disponibilité 2022-2023\nLa circulaire temps partiel est parue. Cette année encore, le SNUipp-FSU alerte sur les difficultés que pourraient rencontrer les collègues pour obtenir un temps partiel, une disponibilité ou un détachement à cause de la pénurie d’enseignant-es dans l’Académie.\nLes collègues risquent d’être pénalisé-es en raison l’insuffisance du nombre de postes ouverts au concours pour la rentrée prochaine et du refus du Ministère d’ouvrir la liste complémentaire au dernier concours. Le SNUipp-FSU Paris continue de revendiquer son ouverture à la hauteur des besoins.\nLe SNUipp-FSU Paris invite les collègues à envoyer une copie de leur demande au syndicat (snu75@snuipp.fr ou par courrier).\nProcédure de demande des temps partiels sur autorisation\nToutes les demandes doivent se faire sur l’application DELTA accessible par I-prof (rubrique « Applications locales de gestion des personnels ») à cette adresse : https://bv.ac-paris.fr/arena\nLe serveur sera ouvert du 25 janvier à 12h au 31 mars 2022 à 12h.\nL’Administration indique sa « bienveillance » pour les motifs de demande suivants :\nRaisons médicales. Prendre contact avec la médecine de prévention du rectorat,\nEnfants de plus de 3 ans et de moins de 8 ans,\nEloignement géographique du-de la conjoint-e (couple avec enfant),\nSituation personnelle complexe\nAttention, les tacites reconductions seront dénoncées. Il faut donc refaire une nouvelle demande.\nLes périodes souhaitées doivent être priorisées. Les périodes sont découpées comme suit :\n1ère période travaillée : de la prérentrée au mardi 1er février 2023 inclus ;\n2ème période travaillée : du mercredi 2 février 2023 à la sortie des classes.\nPour l’attribution des périodes libérées, les collègues seront classé-es par ordre d’AGS décroissant pour équilibrer l’attribution des périodes.\nIl n’y a pas de délai légal pour faire une demande de temps partiel de droit, cependant l’Administration demande que cela soit fait 2 mois avant le début souhaité du temps partiel pour pouvoir traiter la demande.\nLes quotités de 50% et 75% sont de droit. Mais attention, la quotité de 80% n’est pas de droit.\nVous pouvez également obtenir un mi-temps annualisé de droit.\nLes pièces justificatives devront être envoyées par courrier à l’IEN de circo qui les adressera au Rectorat de Paris, bureau DE3 en précisant que cette transmission s’effectue dans le cadre d’une demande de temps partiel.\nConsulter le formulaire de demande de temps partiel DE DROIT.\nAttribution des jours libérés\nChaque enseignant-e devra formuler des vœux pour les jours libérés.\nL’attribution se fera dans l’ordre :\nAu barème A+E (A : ancienneté, E : points enfants) = barème du mouvement départemental\nAdresse dédiée pour communiquer avec le Rectorat\nLa circulaire rectorale mise en disponibilité pour l’année scolaire 2022-2023 est parue. Comme pour les temps partiels, l’Académie va probablement vouloir une limitation des disponibilités pour convenance personnelle sans préciser quels seront les critères de refus.\nLes demandes et les renouvellements de réintégration sont à transmettre à l’Administration au plus tard le 31 mars 2022.\nAfin de mieux vous défendre, envoyez une copie de votre demande au syndicat par mail ou par courrier (snu75@snuipp.fr)\nEn cas de refus, le syndicat accompagnera les collègues pour formuler un recours.


Les Courtaous : l’application des Pyrénées pour découvrir le pastoralisme – OHRIZON\nLes Courtaous : l’application des Pyrénées pour découvrir le pastoralisme\nLa vie pastorale dans les Pyrénées évoque les Courtaous, cela vous dit-il quelque chose ? Dans les Pyrénées, certainement ! Et non, il n’y a rien de religieux dans la définition du terme. La vie pastorale dans les Pyrénées correspond à la transhumance des éleveurs de l’époque. Ils se déplaçaient de Courtaous en Courtaous avec leurs troupeaux au rythme des saisons. Aujourd’hui, moins d’une dizaine de bergers restent aux estives sur les 600 du siècle dernier. A l’aide de l’application Les Courtaous, les amoureux de la montagne et les autres découvrent le patrimoine architectural que les bergers nous ont légué. Il est alors facile de s’imaginer la vie et l’activité du pastoralisme d’autrefois.\nLa découverte des Courtaous et du pastoralisme\nL’application Les Courtaous offre la possibilité aux visiteurs de la vallée de Campan de découvrir la vie de la transhumance d’autrefois. Afin de mieux se rendre compte ce qu’était le pastoralisme d’époque, l’utilisateur a accès à de nombreuses images et textes explicatifs. Les visiteurs ont également la possibilité de découvrir des itinéraires de randonnées détaillés pour accéder aux courtaous dans la vallée de Campan.\nLa découverte de la vallée de Campan\nL’application propose de nombreuses anecdotes sur l’histoire de la vallée et recense tous les sites touristiques incontournables de la vallée de Campan. Vous y apprendrez par exemple que les vachers ont construit des leytés pour conserver le lait avant de fabriquer le beurre dans la vallée. Les leytés sont l’ancêtre du frigo. Les leytés ont la forme de niches de pierre rafraichis par l’eau du torrent qui les traverse.\nLa chasse aux trésors de la Haute-Bigorre\nAfin de découvrir le patrimoine de la Haute-Bigorre de manière ludique et originale, les visiteurs peuvent participer à un jeu de piste dans les rues de Campan et sur les sentiers des Courtaous. De nombreuses énigmes sont à résoudre en se déplaçant dans la ville, tel un grand jeu de piste. Un jeu de géocaching sous forme d’une chasse aux trésors moderne est également proposée. Les visiteurs partent à la recherche de « caches » dissimulées tout au long du parcours de randonnée et découvrent trois Courtaous : Artigussy, les Esclozes et Sarroua. Cette petite randonnée offre aussi de magnifiques points de vue sur le Pic du Midi de Bigorre, le Lhéris, le Col d’Aspin ou encore la carrière de marbre de Payolle.


La 10e Rencontre photographique du Kamouraska - Regroupement des Artistes en Arts Visuels\nLa 10e Rencontre photographique du Kamouraska\nKamouraska, le 12 mai 2021 – Le Centre d’art de Kamouraska lance, le 12 juin prochain, la 10e édition de la Rencontre photographique du Kamouraska. Sept expositions en salles et extérieures, commissariées par Ève Cadieux, sont présentées à Kamouraska jusqu’au 6 septembre. Des vidéos de médiation culturelle, réalisées par le cinéaste Nicolas Paquet, accompagnent les publics dans leur découverte des expositions. Un colloque animé par Hugo Latulippe, portant sur le fleuve et le potentiel mobilisateur des artistes, sera diffusé sur le web le 18 juin. Enfin, quatre expositions satellites se déploient au Bas-Saint Laurent. C’est une édition anniversaire prometteuse, dont vous pouvez connaître tous les détails au : www.centredartkamouraska.ca.\nL’édition anniversaire et sa programmation\nSous le thème « Nos recommencements », les sept expositions en salles et extérieures sont commissariées par Ève Cadieux (Québec). Elles explorent la thématique du recommencement en tant que mode d’appréhension du monde et de l’histoire qui perpétuellement se renouvellent, sous le fort potentiel de l’imaginaire humain. Le fleuve en est l’assise changeante. Les notions de recommencement et de reconstruction optimiste qui y sont soulignées trouvent un écho fort pertinent dans le contexte actuel.\nExpositions en salles\nLes artistes invité(e)s en salles sont Ivan Binet (L’Ange Gardien), Joan Fontcuberta (Barcelone), Yan Giguère (Montréal), Baptiste Grison (Le Bic), Émilie Rondeau (Rivière-Ouelle) et Bertrand R. Pitt (Montréal). Les œuvres présentées sont lumineuses, travaillées par des créateurs qui envisagent l’avenir de façon positive, et qui, notamment, repensent l’art en regard d’environnements meilleurs.\n« C’est de lumière dont nous avons besoin pour penser le présent, imaginer la nature, la culture et notre avenir autrement. »\n– Ève Cadieux, commissaire\nCaroline Hayeur (Montréal) présente une installation extérieure à même le quai de Kamouraska, couverte puis dévoilée par les marées. Une projection vidéo, sur le terrain près du Centre d’art de Kamouraska, complète la proposition. Toutes les œuvres – inédites – découlent d’une résidence de création effectuée en 2020 et en 2021, au sein de la communauté locale.\nDes vidéos réalisées par Nicolas Paquet\nNicolas Paquet, cinéaste bas-laurentien, a été invité à réaliser des œuvres vidéographiques de médiation culturelle. Nicolas agence une série de brèves plongées dans l’univers de chacun des artistes. Ces immersions offrent au spectateur un accès au processus créatif et à ce qui a inspiré les expositions de la programmation – avec toujours, le fleuve en vues, sous toutes ces formes, communes ou inattendues. Ces vidéos peuvent être visionnées au Centre d’art de Kamouraska, ainsi que sur le web, à compter de juillet.\nUn colloque animé par Hugo Latulippe\nDiffusé en direct sur le web le 18 juin à compter de 9h, le colloque « Remous et recommencements / (re)penser le fleuve et la mobilisation par l’art », réunit des chercheurs.es et des créateurs.trices qui envisagent collectivement l’avenir du fleuve Saint-Laurent et le potentiel mobilisateur des arts et des artistes. Animé par le cinéaste, producteur et auteur Hugo Latulippe, cette rencontre de réflexion accueille Alice-Anne Simard, directrice générale de Nature Québec ; Mélanie Lemire, professeure et chercheure à l’Université Laval ; Ève De Garie Lamanque, historienne de l’art ; Ève Cadieux, commissaire de la 10e Rencontre photo ; ainsi que la comédienne Marjorie Audet. Ce colloque est accessible au grand public et prend la forme d’un événement vidéo en direct sur Facebook.\nDes expositions satellites au Bas-Saint-Laurent\nQuatre expositions satellites sont diffusées dans deux lieux phares du Bas-Saint-Laurent. Nadine Boulianne et Joan Sullivan présentent deux expositions extérieures qui habitent le jardin des lupins, aux Jardins de Métis (Grand-Métis), du 12 juin au 6 septembre. Au Musée du Bas-Saint-Laurent à Rivière du-Loup, ce sont les expositions intérieures de Caroline Bolieu et Geneviève Thibault qui peuvent être découvertes, du 8 juillet au 26 septembre.\nDe nombreux partenaires financiers et collaborateurs soutiennent la mise en place de cette édition anniversaire de la Rencontre photographique du Kamouraska : le Conseil des arts et des lettres du Québec, le Conseil des arts du Canada, la municipalité de Kamouraska, l’Entente de partenariat territorial en lien avec la collectivité du Bas-Saint-Laurent et l’Entente de développement culturel de la MRC de Kamouraska et du Ministère de la culture et des communications. De plus, le Centre d’art de Kamouraska tient à remercier les collaborateurs qui participent à cet événement : les Jardins de Métis, le Musée du Bas-Saint-Laurent, Wazoom Studio, Hélios Division Eau / Aquatech, Société de gestion de l’eau inc., Économie sociale Bas-Saint-Laurent, Hydro-Québec et le Quai des Bulles.\nHoraire, boutique et sécurité des visiteurs\nL’ouverture du Centre d’art de Kamouraska pour la période estivale est prévue à compter du 12 juin prochain, si les mesures sanitaires régionales le permettent. Jusqu’au 6 septembre, il est possible de découvrir les expositions en salles tous les jours, entre 10h00 et 18h00, ainsi que les jeudis jusqu’à 21h00. La boutique du Centre d’art sera ouverte selon le même horaire. L’institution propose à nouveau un parcours à sens unique, met en place plusieurs stations de désinfection des mains et s’assure d’offrir une expérience de visite sécuritaire et agréable. Il est à noter également que l’entrée est gratuite pour tout l’été!


Acheter Appartement 4 pièce(s) 74 m² ST MARTIN D HERES 38400 : consultez notre annonce immobilière et contactez l’agence pour une visite ! - FNAIM 38\nST MARTIN D HERES 38400 | Ref : 67060\nSaint Martin d'Hères limite Eybens - 74M2 - Appartement type 4 pièces plus cuisine\nVenez découvrir cet appartement en bon état, proche de toutes commodités. Situé au Rez-de-chaussée d'une belle copropriété verdoyante cet appartement saura vous charmer de part ses volumes et sa luminosité.\nEn entrant dans l'appartement, vous trouverez sur votre gauche le lumineux salon donnant un accès sur le balcon vous permettant de profiter des rayons de soleil. En face du salon, vous trouverez une belle cuisine équipée au goût du jour permettant de concocter de bons plats à vos proches. Attenant à cette cuisine, vous trouverez un séchoir permettant d'entreposer vos affaires.\nDans la continuité du couloir, vous trouverez une première chambre spacieuse avec accès au balcon. En face de cette chambre, vous trouverez le WC séparé ainsi que la salle de bain.\nDans le fond de l'appartement vous retrouverez deux chambres ainsi qu'un dressing les séparant.\nCoté balcon, le parc privatif de la copropriété vous permettra de vous détendre dans une atmosphère calme et verdoyante.\nUne partie des menuiseries est en double vitrage, l'autre partie est en simple vitrage. La partie double vitrage est également équipée de volets roulant électrique.\nLe chauffage et l'eau chaude sont collectif. L'eau froide est individuelle.\nUne grande cave ainsi qu'une place de parking privative sont vendus avec l'appartement.\nTransport : Les lignes de bus 13 et C6.\nQuartier : Proche de commodités (pizzeria, supermarché, pharmacie, écoles, ...).\nLa luminosité, le calme, le parc verdoyant.\nCharges courantes annuelles de copropriété : 1 860 €.\nDPE : 220 (E).


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La graine de lin, ou linette, est une véritable source de nutriments clés pour la santé : oméga-3, magnésium, mucilage et vitamine E. Avez-vous déjà essayé la graine de lin ? Connaissez-vous tous les avantages qu’elle offre ? La plupart des adeptes en consomment généralement pour prendre soin de leur cœur.\nLes graisses saines contenues dans les graines de lin préviennent les maladies cardiovasculaires, abaissent le taux de cholestérol sanguin et réduisent le risque de thrombose (formation de caillots sanguins). Grâce à leur teneur en mucilages, les graines de lin normalisent la glycémie (taux de sucre dans le sang) et soulagent la constipation.\n2 Les meilleurs compléments alimentaires à base de graines de lin du marché : nos recommandations\n2.1 Les meilleures graines de lin entières et brunes\n2.3 La meilleure farine de graines de lin 100% naturelle\n2.4 La meilleure huile de lin pressée à froid\n2.5 Les meilleures graines de lin moulues et germées\n3 Guide d’achat : Ce que vous devez savoir sur les graines de lin\n3.1 Qu’est-ce que le lin exactement ?\n3.2 Quels sont les nutriments fournis par les graines de lin ?\n3.3 Quels sont les avantages des graines de lin ?\n3.4 Pourquoi les graines de lin protègent-elles la santé cardiovasculaire ?\n3.5 Comment consommer le lin pour réduire le cholestérol ?\n3.6 Les graines de lin doivent-elles être « activées » avant d’être consommées ?\n3.7 Dans quelles préparations peut-on inclure des graines de lin ?\n3.9 Les graines de lin peuvent-elles aider à perdre du poids ?\n3.10 Pourquoi les graines de lin aident-elles à réguler la fonction intestinale ?\n3.11 Qui devrait prendre des suppléments de graines de lin ?\n3.12 Pourquoi dit-on que la graine de lin est un aliment anticancérigène ?\n3.13 Quelle est la dose recommandée de graines de lin pour bénéficier des avantages ci-dessus ?\n3.14 Y a-t-il des contre-indications à la consommation de suppléments de lin ?\n3.15 Quelle est la différence entre l’huile de chia, l’huile de lin et l’huile de foie de morue ?\n3.16 Quels types de compléments alimentaires à base de lin existe-t-il et lequel me convient le mieux ?\nLes graines de lin sont une option simple, peu coûteuse et efficace pour améliorer la santé du cœur, des intestins et du cerveau.\nLe profil nutritionnel des graines de lin est très complet. Il fournit des graisses saines, des protéines de très bonne valeur biologique, des fibres solubles et insolubles, de la bonne vitamine E et du magnésium.\nLes graines de lin peuvent être consommées entières, moulues ou sous forme de farine. L’huile de lin et les capsules de graines de lin sont également disponibles dans le commerce.\nLes meilleurs compléments alimentaires à base de graines de lin du marché : nos recommandations\nBIOMENTA Complexe d'igname - avec...\nComme pour la plupart des graines, les produits à base de graines de lin abondent. Vous pouvez trouver des huiles, des farines et des capsules, mais les graines de lin entières ou moulues sont également disponibles en brun ou en or. Nous avons sélectionné ci-dessous les meilleurs compléments alimentaires à base de graines de lin disponibles sur le marché.\nLes meilleures graines de lin entières et brunes\nGraines de lin brun, entières, présentées dans un sachet hermétique de 500 grammes. Graines de lin convenant aux végétaliens et issues de l’agriculture biologique. Bien que le lin ne contienne pas de gluten, cette marque commerciale n’est pas certifiée comme un produit sans TACC (blé, avoine, orge et seigle) et ne doit pas être consommée par les personnes atteintes de la maladie cœliaque.\nUne teneur élevée en oméga-3 (acide alpha-linolénique [ALA]) qui réduit le taux de cholestérol sanguin et le risque d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Riche en fibres solubles et insolubles pour aider à combattre la constipation. Sa saveur est douce, un peu comme celle de la noix.\nHuile de Lin 1000mg |120 Gélules...\nEXCELLENTE ALTERNATIVE AUX HUILES DE POISSON :...\nCONSEILS D’UTILISATION: Prendre 3 gélules par...\nGélules de 1000 milligrammes d’huile de lin. Le flacon contient 120 capsules, ce qui est suffisant pour 3 à 6 mois. Il est recommandé de prendre 1 à 2 capsules par jour, pendant les repas. Produit de qualité supérieure, certifié HACCP (analyse des risques et maîtrise des points critiques), ce qui garantit sa sécurité.\nChaque capsule d’huile de lin fournit 545 milligrammes d’acide alpha-linolénique (oméga 3), 160 milligrammes d’acide linoléique (oméga 6) et 195 milligrammes d’acide oléique (oméga 9). Excellent complément pour réduire le cholestérol sanguin et améliorer la santé cardiovasculaire. Peut également réduire l’inflammation et les douleurs articulaires.\nLa meilleure farine de graines de lin 100% naturelle\nFarine de lin, 100% naturelle, présentée dans un sac hermétique de 500 grammes. Produit sans gluten, convient aux coeliaques et aux végétaliens. Elle peut remplacer la farine de blé commune dans la préparation des pains et autres produits de boulangerie. Elle peut également être mélangée à d’autres farines. Saveur douce. Il est certifié pour les aliments biologiques.\nLa farine de lin est riche en fibres, c’est donc un moyen naturel de réguler le transit intestinal et de soulager la constipation. Il peut être consommé par les diabétiques, car son impact sur la glycémie (taux de sucre dans le sang) est réduit grâce à sa faible teneur en glucides.\nLa meilleure huile de lin pressée à froid\nHuile de lin extra vierge, obtenue par première pression à froid. La bouteille contient 500 millilitres d’huile. Il doit être conservé dans un endroit frais et sombre pour éviter que les graisses ne se détériorent. Produit biologique. Il peut être consommé seul ou mélangé à de l’huile d’olive, de préférence crue.\nCette huile ne contient pas de gluten, de lactose ou d’œuf. Il convient aux coeliaques et aux végétariens. Il contribue à améliorer la santé cardiaque, à réduire le taux de cholestérol et à soulager les douleurs articulaires. Bien qu’il ne contienne pas de fibres, il est bénéfique pour l’intestin, car il lubrifie ses parois et facilite l’évacuation des matières fécales.\nLes meilleures graines de lin moulues et germées\nGraines de lin moulues et germées présentées dans un récipient de 500 grammes. Les graines de lin moulues et germées sont plus faciles à digérer que les graines entières. En outre, ses nutriments peuvent être utilisés en plus grande proportion que lors de la consommation de lin entier. Convient aux végétaliens et aux végétaliens crus. Il ne contient pas de gluten.\nLe lin moulu et germé, mélangé à quelques cuillères à soupe d’eau, peut remplacer l’œuf dans diverses préparations. Il peut également être ajouté aux jus, aux smoothies, aux salades, aux yaourts et aux pâtes à pain. Son superbe profil nutritionnel et sa haute digestibilité font de la graine de lin germée un excellent complément alimentaire.\nGuide d’achat : Ce que vous devez savoir sur les graines de lin\nLes bienfaits les plus médiatisés des graines de lin sont ceux liés à la santé cardiaque. Cependant, il existe de nombreuses autres raisons de consommer des graines de lin sous ses différentes formes. Dans cette section, vous découvrirez l’impact positif que le lin peut avoir sur l’ensemble de votre corps et comment l’utiliser correctement.\nLes graines de lin sont obtenues à partir de la plante Linum usitatissimum. Ils sont petits, ovales et plats. Leur couleur peut varier du brun foncé au jaune clair. Certaines variétés de graines de lin de couleur dorée sont moins riches en acide alpha-linolénique (oméga-3) que celles de couleur brune.\nQuels sont les nutriments fournis par les graines de lin ?\nLa graine de lin est un aliment très complet, bien que ses nutriments vedettes soient le magnésium, le lignane, les fibres solubles, la vitamine E et les oméga 3. Les composés susmentionnés sont directement liés aux propriétés de santé de ce super aliment. Dans 100 grammes de graines de lin on trouve :\n40-41 grammes de graisses : dont 23 grammes correspondent à l’acide alpha-linolénique (ALA) oméga 3. Il contient également des oméga 6 et des oméga 9.\n20 grammes de protéines : sources d’acides aminés essentiels que notre corps doit obtenir de l’alimentation. La qualité des protéines de lin est similaire à celle des protéines de soja.\n28 grammes de fibres alimentaires : les graines de lin fournissent des fibres solubles et insolubles. Chaque type de fibre a des fonctions différentes dans le corps et sera expliqué plus loin.\nSeulement 1 gramme de glucides complexes.\nVitamines : vitamine E et vitamines du complexe B (B1, B3, B5 et folate).\nAutres nutriments importants : flavonoïdes et lignanes.\nQuels sont les avantages des graines de lin ?\nLes graines de lin et les produits qui en sont issus ont des propriétés nutraceutiques. Cela signifie que, en plus de nous offrir des nutriments indispensables à notre organisme, ils ont la capacité de contribuer au traitement de certaines affections et/ou de prévenir des maladies. Les graines de lin offrent les avantages suivants :\nIl agit comme un cardioprotecteur, c’est-à-dire qu’il protège le cœur des maladies et le maintient en bonne santé et en bon état de fonctionnement.\nPrévient l’ischémie et les attaques cérébrales (appelées accidents vasculaires cérébraux).\nRéduit le risque de développer une athérosclérose et, lorsque la maladie s’est déjà développée, ralentit sa progression. L’athérosclérose est l’accumulation de plaques de graisse (et d’autres substances) à l’intérieur des artères. Il diminue le flux sanguin et peut conduire à une obstruction totale du vaisseau sanguin.\nMaintient une glycémie stable et, ajouté à une préparation culinaire, réduit la glycémie postprandiale (valeur de la glycémie après un repas).\nAbaisse la pression sanguine chez les personnes hypertendues.\nRéduit le risque de thrombose, c’est-à-dire la formation de caillots sanguins qui peuvent provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.\nCombat l’inflammation et soulage les douleurs articulaires.\nLimite la déminéralisation osseuse liée à la ménopause et protège contre l’ostéoporose.\nIl enrichit les salades, les yaourts, les crêpes, les pains, les smoothies et les soupes, en apportant des protéines, des fibres et des graisses d’excellente qualité.\nIls augmentent la sensation de satiété et calment l’appétit pendant plusieurs heures.\nIls sont utiles pour le traitement de la constipation et contribuent à l’équilibre de la flore intestinale.\nPourquoi les graines de lin protègent-elles la santé cardiovasculaire ?\nLes graines de lin ont un effet cardioprotecteur car elles réduisent les facteurs de risque pour le développement des maladies cardiaques. En outre, ils possèdent des composés anti-inflammatoires et des antioxydants qui protègent le cœur et les vaisseaux sanguins. Les oméga 3, les fibres, le magnésium, les flavonoïdes et la vitamine E améliorent la santé cardiaque.\nLe lignane contenu dans les graines de lin est un antioxydant qui protège contre les dommages oxydatifs impliqués dans les maladies cardiaques. Les oméga-3 réduisent le taux de cholestérol et empêchent la formation de plaques à l’intérieur des artères. Il réduit également l’inflammation, un mécanisme impliqué dans les maladies cardiaques.\nLa vitamine E a une activité antioxydante ainsi que le lignan. Pour sa part, la fibre soluble contribue également à réduire le cholestérol sanguin car elle favorise l’élimination du cholestérol des aliments par les selles et réduit son absorption. Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement du cœur.\nComment consommer le lin pour réduire le cholestérol ?\nLes graines de lin entières ou moulues ainsi que les farines, les huiles et les gélules fabriquées à partir de cet aliment sont bénéfiques pour réduire le taux de cholestérol (hypolipidémiants). Les capsules et les huiles de lin sont composées de graisses pures et saines, en particulier d’oméga 3 et d’oméga 9, qui réduisent le cholestérol sanguin.\nCependant, les acides gras oméga 3 et 9 ne sont pas les seuls à réduire les taux de lipides. Les fibres solubles contenues dans les graines de lin jouent également un rôle essentiel. Il agit comme une éponge dans l’estomac et l’intestin qui « piège » le cholestérol des aliments et le fait éliminer dans les matières fécales.\nPour profiter des effets des fibres solubles et des oméga-3, les graines de lin doivent être moulues et/ou hydratées avant d’être consommées. Sinon, la couche externe de la graine ne permet pas aux enzymes digestives d’agir sur les nutriments qu’elle contient (graisses, fibres solubles, protéines) et la graine de lin est éliminée non digérée dans les selles.\nLes graines de lin doivent-elles être « activées » avant d’être consommées ?\nOui, l’activation des graines de lin consiste à les broyer et/ou à les faire tremper dans l’eau pendant 15 à 30 minutes avant de les consommer. De cette façon, la digestibilité est accrue et tous les nutriments peuvent être utilisés. Si elles ne sont pas activées, les graines de lin n’agissent que comme un stimulant intestinal qui favorise l’évacuation, mais les autres bienfaits ne sont pas obtenus.\nDans quelles préparations peut-on inclure des graines de lin ?\nLes graines de lin peuvent être intégrées dans des recettes sucrées, salées et aigre-douces. Les graines peuvent être ajoutées aux yaourts, aux boissons végétales, aux smoothies, aux soupes, aux salades, aux garnitures, aux pâtes à quiche, aux biscuits et aux pains. Lorsque les graines de lin sont hydratées avec de l’eau et forment un gel autour d’elles, elles peuvent être utilisées pour remplacer les œufs dans les préparations végétaliennes.\nLa farine de lin peut être mélangée à d’autres farines pour fabriquer des pains, des crackers, des gressins et des scones. L’huile de lin peut être utilisée crue comme sauce à salade ou pour faire une mayonnaise végétalienne. Il n’est pas recommandé de le chauffer car ses graisses peuvent se détériorer.\nLe magnésium fait partie des dents et des os. Une carence est donc liée à des problèmes dentaires, à la déminéralisation des os et à un risque accru d’ostéoporose. C’est également un minéral essentiel pour les fonctions musculaires, cardiaques et nerveuses. Le magnésium contribue au traitement des migraines et des troubles de l’hyperactivité avec déficit de l’attention.\nIl n’existe pas de super aliment ou de supplément magique pour la perte de poids. Cependant, les graines de lin peuvent faciliter la perte de poids en réduisant l’appétit. Le mucilage, un type de fibre soluble présent dans les graines de lin, lie l’eau dans l’estomac et forme un gel. Cela ralentit la digestion, augmente la satiété et inhibe l’appétit.\nDans le cadre d’un régime amaigrissant, il est conseillé de prendre 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues avec 1 verre d’eau, une demi-heure avant les principaux repas de midi et du soir. Il est essentiel d’accompagner les graines de lin de beaucoup d’eau. Les gélules et l’huile de lin ne réduisent pas l’appétit.\nPourquoi les graines de lin aident-elles à réguler la fonction intestinale ?\nLes graines de lin contiennent les deux types de fibres alimentaires : solubles et insolubles. Les fibres solubles (mucilages) absorbent l’eau et se gélifient, donnant aux selles plus de volume et d’humidité. Les fibres insolubles stimulent le péristaltisme intestinal (contractions) et diminuent le temps de transit intestinal.\nEnsemble, les fibres solubles et insolubles favorisent le transit intestinal sans causer de douleur, d’inconfort ou de crampes. Pour traiter ou prévenir la constipation, les graines de lin doivent être consommées moulues et accompagnées de beaucoup de liquide (eau, milkshake, lait, boisson végétale). N’oubliez pas que sans liquide, les graines de lin n’exercent pas leur léger effet laxatif.\nQui devrait prendre des suppléments de graines de lin ?\nLa consommation quotidienne de graines de lin est recommandée en cas de constipation et lorsqu’il existe des antécédents de cancer du sein, d’ostéoporose ou de diabète. L’huile et les capsules sont destinées aux personnes qui bénéficieraient réellement d’une supplémentation en oméga 3, oméga 9 et vitamine E. C’est le cas de :\nMaladie cardiaque ou antécédents familiaux de troubles cardiaques.\nL’arthrite (maladie qui provoque une inflammation des articulations) et l’ostéoarthrite (détérioration du cartilage des articulations).\nHypercholestérolémie (taux de cholestérol sanguin supérieur aux valeurs considérées comme normales).\nPourquoi dit-on que la graine de lin est un aliment anticancérigène ?\nLes graines de lin sont riches en lignane et en vitamine E, deux antioxydants qui neutralisent les dommages oxydatifs qui précèdent souvent le développement du cancer. En outre, le lignan est un phytoestrogène, une substance végétale qui agit dans l’organisme par le biais de mécanismes hormonaux. De ce fait, il contribue à prévenir le cancer du sein post-ménopausique.\nUne étude sur le mélanome chez la souris a montré que la graine de lin réduit le nombre et la taille des tumeurs et diminue le risque de métastases. De plus, les oméga-3 contenus dans les graines de lin aident à prévenir le cancer en combattant l’inflammation. La consommation de graines de lin a été associée à une incidence moindre du cancer du sein, du côlon et de la prostate.\nQuelle est la dose recommandée de graines de lin pour bénéficier des avantages ci-dessus ?\nPour les graines de lin et la farine de lin, la quantité recommandée (à ne pas dépasser) est de 2 cuillères à soupe par jour (environ 15 grammes). Les jeunes enfants ne doivent pas consommer plus de 5 grammes par jour, car cela dépasserait l’apport journalier recommandé en fibres.\nY a-t-il des contre-indications à la consommation de suppléments de lin ?\nLes effets indésirables après une consommation modérée de graines de lin sont rares. En excès, il peut provoquer des désagréments digestifs (flatulences, ballonnements ou crampes). En outre, les diabétiques qui utilisent de l’insuline ou prennent des insulinosensibilisateurs (par exemple, la metformine) ne doivent pas abuser des graines de lin pour éviter les hypoglycémies.\nAucun complément n’est sans contre-indications et les graines de lin ne font pas exception. Tout comme ils peuvent être très bénéfiques pour prévenir certaines maladies, ils peuvent en aggraver d’autres. Les suppléments de graines de lin sont généralement sûrs pour la population générale, mais sont déconseillés en cas de :\nMaladie intestinale qui s’accompagne de diarrhée, par exemple le côlon irritable. Pendant de nombreuses années, on a empêché les personnes souffrant de diverticulose (présence de diverticules dans le côlon) de consommer des graines car elles pouvaient aggraver leur état, ce qui est FAUX.\nDiverticulite : lorsque les diverticules s’enflamment et que des saignements se produisent, les aliments riches en fibres, y compris les graines de lin, doivent être évités.\nLes personnes prenant des médicaments de façon chronique : car les gels formés par les graines de lin dans l’estomac et l’intestin peuvent diminuer l’absorption du médicament. Une bonne mesure consiste à consommer des graines de lin 2 à 3 heures après la prise du médicament.\nLes enfants, les femmes enceintes et les femmes allaitantes : aucune étude ne permet de garantir que les suppléments de graines de lin sont sans danger à ces stades.\nLes personnes qui souffrent d’un cancer du sein, de la prostate ou d’autres cancers. La lignane contenue dans les graines de lin exerce un effet hormonal qui pourrait interférer avec l’évolution de la maladie et le traitement.\nQuelle est la différence entre l’huile de chia, l’huile de lin et l’huile de foie de morue ?\nSi les 3 huiles sont riches en oméga-3, leurs graisses saines ne sont pas les mêmes. L’huile de chia et l’huile de lin sont riches en un oméga-3 essentiel appelé acide alpha-linolénique (ALA). L’huile de foie de morue, en revanche, est une source d’autres acides gras oméga-3 essentiels : le DHA (acide docosahexaénoïque) et l’EPA (acide eicosapentaénoïque).\nTous sont des oméga-3, mais l’ALA du lin et du chia ne remplace pas le DHA et l’EPA de l’huile de foie de morue. Les trois types d’oméga-3 protègent la santé cardiovasculaire et articulaire et contribuent à réduire le cholestérol. Mais le DHA et l’EPA contenus dans l’huile de foie de morue sont essentiels au maintien d’une fonction cérébrale optimale.\nL’huile de foie de morue prévient les maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer, la démence et la maladie de Parkinson. Il favorise également une vision saine. Cependant, cette huile ne convient pas aux végétaliens et peut être contaminée par des métaux lourds si elle n’a pas été produite selon des normes de qualité strictes.\nQuels types de compléments alimentaires à base de lin existe-t-il et lequel me convient le mieux ?\nComme nous l’avons vu plus haut, il existe différents produits à base de lin et chacun d’entre eux a des utilisations et des propriétés différentes. Même si un complément est d’excellente qualité, il n’est peut-être pas celui qui convient à vos besoins. Lorsque vous achetez un supplément de graines de lin, vous devez choisir parmi les produits suivants :\nLes graines de lin entières sont une source de protéines (20%), de fibres (28%) et de graisses oméga 3, 6 et 9 (40%). S’il n’est pas broyé ou hydraté avant d’être consommé, il n’agira que comme un laxatif et ses nutriments les plus importants ne seront pas utilisés : lignanes, mucilages, vitamine E, magnésium, protéines et graisses saines.\nLes graines de lin moulues fournissent 20 % de protéines, 40 % de graisses et 26 % de fibres. Lorsque la graine est broyée, une petite quantité de fibres est perdue. Cependant, les graines de lin moulues sont très digestes, surtout si elles sont trempées dans l’eau (germination). Il permet de profiter de tous les nutriments présents dans la graine.\nUne fois la graine de lin pressée pour en extraire l’huile, on obtient une masse sèche qui, après broyage, donnera la farine de lin. La farine est donc plus concentrée en protéines (38%) et en fibres (35%) que la graine, et moins riche en graisses (23%). Il est recommandé d’utiliser la farine de lin mélangée à d’autres farines.\nL’huile de lin est presque entièrement composée d’oméga 3, 6 et 9 purs. Pour préserver l’excellente qualité des graisses de lin, il est important que l’huile soit obtenue par pression à froid. Les hautes températures altèrent la qualité des acides gras de l’huile et celle-ci perd ses propriétés.\nLes capsules de lin sont constituées d’huile de lin entourée d’un composant végétal appelé hydroxypropyl méthylcellulose, qui convient aux végétaliens. Comme l’huile de lin, ils n’apportent pas de fibres ni de protéines, mais uniquement des graisses oméga 3, 6 et 9, et de la vitamine E. Leur concentration en oméga varie selon les différentes marques commerciales.\nBien que les propriétés nutritionnelles et médicinales des graines de lin soient excellentes, vous devez tenir compte d’autres critères avant d’effectuer votre achat. L’évaluation de ces aspects fait partie de votre obligation en tant que consommateur responsable et est essentielle pour ne pas risquer votre bien-être. Les critères d’achat de base sont les suivants :\nLes graines de lin ont un léger goût de noisette. La farine de lin conserve également ce goût, ce dont il faut tenir compte lorsqu’on l’utilise dans les pains et les crêpes. L’huile de lin est plus intense que l’huile de tournesol, mais si elle a un goût amer, elle peut être rance. Les capsules ont un goût neutre.\nLes graines de lin et la farine de graines de lin doivent être mélangées à d’autres aliments ou liquides pour être consommées. Les graines doivent être moulues pour profiter de leurs nutriments. L’huile peut être utilisée comme ingrédient brut ou comme assaisonnement, mais elle peut aussi être consommée seule. Les capsules sont faciles à prendre, il suffit de les accompagner d’une gorgée d’eau.\nTous les produits à base de graines de lin doivent être conservés dans un endroit sombre et frais, sans trop de ventilation. L’oxygène, la lumière et les températures élevées peuvent détériorer ses acides gras au point de les rendre rances. Il en résulte une odeur et un goût très désagréables. Les gélules sont emballées dans un flacon et doivent y être conservées.\nLes graines de lin et leurs compléments sont très sains. Cependant, chacune d’entre elles doit être utilisée pour certaines situations de santé ou de maladie. Par exemple, il est inutile de prendre de l’huile de lin si vous voulez normaliser votre glycémie ou traiter la constipation. Le tableau suivant résume l’utilisation de chaque supplément.\nCeux qui ne consomment que des produits biologiques doivent rechercher sur l’étiquette nutritionnelle le sceau qui garantit l’absence de produits agrochimiques et d’additifs artificiels. Les végétaliens doivent vérifier la liste des ingrédients pour s’assurer qu’aucun n’est d’origine animale. Les cœliaques ne peuvent consommer que des produits certifiés sans gluten.\nLes graines de lin et leurs compléments offrent d’importants avantages pour la santé, en particulier pour ceux qui souffrent de constipation, d’hypercholestérolémie ou d’antécédents cardiovasculaires. La consommation régulière de graines de lin peut également avoir un impact positif sur les personnes diabétiques, hypertendues et en surpoids.\nLes graines de lin sont très polyvalentes et peuvent être adaptées à une grande variété de recettes. Ils ont bon goût et sont assez bon marché. Ils constituent donc un outil précieux pour améliorer l’état nutritionnel des enfants et des adultes, sans impliquer de changements majeurs dans le budget ou les habitudes alimentaires.


Accueil > Economie > Forum économique : Clin d’œil de la Corée du Sud à Madagascar\nAvec cet appui d’Orange Madagascar, les parcs nationaux seront de plus en plus visités. (Illustration : Photo du parc national de l'Isalo)\nPar Michella Raharisoa le 25 août 2018 à 09:04\nUn premier Forum malgacho-coréen se tiendra à Antananarivo du 2 au 5 septembre dans le but d’identifier les opportunités d’affaires entre les deux pays.\nLa coopération se raffermit davantage entre Madagascar et la Corée du Sud. Deux ans après son implantation à Madagascar, ce pays poursuit son offensive de charme. Selon les informations émanent de l’ambassade de la Corée du Sud, un premier Forum économique entre les deux pays se tiendra dans la capitale du 2 au 5 septembre. Sauf changement, une douzaine d’opérateurs coréens en seront attendus. Ce rendez-vous économique mettra en avant, lors de rencontres B to B, les secteurs Energie, Infrastructure et l’Industrie. Ceux-ci étant les volets d’expertise des investisseurs coréens, mais également les secteurs prioritaires du Gouvernement malgache.\n« La venue des investisseurs étrangers dans le pays est, en partie, le fruit d’une année de tractation menée par l’EDBM (Economique Development Board of Madagascar) à travers le monde. De nombreux investisseurs ont déjà levé leur réticence d’investir à Madagascar étant donné que le climat des affaires s’est nettement amélioré », constate cet Organisme chargé de la promotion des investissements dans le pays.\nLe volet culturel sera également promu lors de cette rencontre historique. La Corée du Sud l’a d’ailleurs, initié avec la projection gratuite de quatre films au CinePax Amodivona. Il est à noter que Madagascar est déjà une des grandes destinations des investisseurs coréens avec une estimation d’investissement de deux milliards de dollars, dont le projet Ambatovy. Dernièrement, quelques investisseurs issus de ce pays se sont également rendus dans la région Menabe pour une prochaine coopération agro-industrielle. Une visite qui arrive au moment où les paysans malgaches cherchent des débouchés pour leurs produits.\nTourisme Madagascar : L’Afrique du Sud, invitée d’honneur du salon ITM\nSujet associés : Étiquettes : EDBM, investissement, Corée du Sud


Free SpywareLocked Scanner - Pourquoi ne pas l'utiliser et comment le désinstaller.\nFree SpywareLocked Scanner est connu sous divers noms :\nLorsqu'un produit logiciel tente d'occuper le Web sous plusieurs noms (laissant croire à l'existence de plusieurs logiciels concurrents, parfois aux apparences légèrement différentes), au lieu de capitaliser sur un seul nom, c'est que ce logiciel n'a aucune qualité ni aucune notoriété. En étant présent sur le Web sous plusieurs noms, il s'agit d' « occuper le terrain » - de « ratisser large », une forme de SEO - Search Engine Optimisation - Optimisation pour moteurs de recherche agressive, apparentée au cybersquatting, dupant les moteurs de recherche et ceux qui les utilisent. Le but est de capturer et piéger le maximum d'internautes. Ce logiciel est donc, de part ses méthodes de diffusion, de mauvaise qualité et trompeur. Les développeurs de logiciels malveillants et les escros utilisent souvent cette méthode. Chaque fois qu'un logiciel est identifié comme étant le clone d'un autre, tous sont immédiatement considérés comme des tentatives de duperies. Le logiciel, son éditeur et son auteur sont immédiatement suspects. Free SpywareLocked Scanner est, à ce titre, un crapwares. Free SpywareLocked Scanner est inséré dans la crapthèque sous chacun de ses noms.\nComment Free SpywareLocked Scanner arrive dans un ordinateur\nPour supprimer Free SpywareLocked Scanner, utilisez et suivez point par point la Procédure gratuite de décontamination anti-malwares, anti-adwares et anti-crapwares. Il s'agit d'une procédure générale de décontamination qui ne vise pas uniquement l'éradication de Free SpywareLocked Scanner mais de toutes les contaminations des types suivants qui pourraient se trouver présentes dans votre ordinateur :\nUne fois Free SpywareLocked Scanner supprimé\nUne fois Free SpywareLocked Scanner supprimé, il convient de réfléchir et analyser ce qui a pu se passer en amont et risque de se passer en aval de l'attaque, afin d'y apporter des correctifs préventifs.\nEn amont, réfléchir à ce qui a permis que l'attaque intervienne. La décontamination qui a permis d'éradiquer Free SpywareLocked Scanner n'est pas un geste suffisant. 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