Vidange Fosse Septique Paris 17. Tél : 01.82.28.55.26\nNotre équipe de mécaniciens intervient rentablement et rapidement pour une évaluation et une intervention de vidange de fosse septique sur Paris 17 ! Ne laissez plus ce style de soucis vous gâcher la vie : souscrivez un contrat d'entretien pour un contrôle périodique et une sérénité garantie.\nQu'est-ce qu'une fosse septique Paris 17 ? La fosse septique Paris 17 est l'un des morceaux constituants un système d'assainissement Paris 17 non collectif. Elle collecte soit exclusivement les eaux-vannes (sanitaires), soit l'ensemble des eaux vannes et des eaux ménagères (cuisine, lavage). C'est pour cela qu'elle est aussi nommée fosse toutes eaux Paris 17. Elle est, pour remplir sa mission, composée de plusieurs compartiments.\nLa fosse septique Paris 17 a pour tâche de permettre la décantation des matières solides et les hydrolyse (ou liquéfie) par fermentation par l'intermédiaire des bactéries anaérobies naturellement présentes dans les effluents. Ce travail de décantation demande plusieurs semaines à plusieurs mois. Une fosse septique Paris 17 peut déborder lorsque la colonne d'évacuation Paris 17 des eaux usées et des dépôts est engorgée Paris 17, ou tout simplement quand elle est comble.\nPour éviter ces problèmes, il est capital de faire contrôler régulièrement votre installation et de réaliser une vidange de fosse septique Paris 17 à échéances régulières (variables selon le type de fosse dont vous êtes muni). La fosse septique, dispositif de prétraitement des eaux usées, est soumise à des règles très strictes en matière de pose et de suivi. L'assainissement Paris 17 autonome ou assainissement non collectif (ANC) est établit dans des zones qui ne disposent pas d'assainissement Paris 17 collectif sous autorisation du Spanc (institution de contrôle qui valide la filière d'assainissement Paris 17 ).\nVidange de la fosse par pompage Paris 17, curage Paris 17 et nettoyage Paris 17 L´assainissement d'une fosse septique Paris 17 est capital environ tous les 2 à 4 ans selon le modèle de fosse pour empêcher tout engorgement des tuyauteries Paris 17 et drains. La vidange Paris 17 peut parer les infiltrations non souhaitées qui engendrent par la suite des engorgements Paris 17 car en effet l'infiltration finit toujours par cesser et stagner à un coin final… Lors du curage Paris 17, nous pratiquons une aspiration de la fosse septique Paris 17 et du bac à graisse Paris 17.\nGrâce aux camions de pompage de haute pression Paris 17 nous envoyons de l´eau sous pression pour perfectionner l'opération. En cas de résultats insuffisants, nous effectuons un dégorgement Paris 17 par hydro curage Paris 17 de l´entrée de la fosse septique Paris 17 dans le but que la vidange de la fosse septique Paris 17 soit globale et de qualité.\nAvec le camion-pompe Paris 17 doté d'une citerne, nous faisons l'aspiration des divers bacs de la fosse. Il est ensuite procédé à un curage Paris 17 et à un nettoyage haute pression de la fosse septique et des tuyauteries Paris 17. Quel que soit votre besoin, pour une action d'urgence, une vidange Paris 17, un suivi, appelez notre équipe de mécaniciens et demandez-nous un devis personnalisé !\nDebouchage canalisation wc Paris 17 17. Plombier Paris 17. Debouchage canalisation Paris 17. Deboucher wc acide chloridrique Paris 17 17. Débouchage wc Paris 17 17. Debouchage canalisation locataire ou proprietaire Paris 17 17. Déboucher toilette sans ventouse Paris 17 17. Debouchage Paris 17 17. Vidange fosse septique prix Paris 17 17. Tarif debouchage furet Paris 17. 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403 messages • Page 20 sur 21 • 1 ... 17, 18, 19, 20, 21\npar rover820i » 21 Fév 2018 10:03\nSi tu avais la version pro, alors il te suffit de la réinstaller depuis la liste des applications sur google play. C'est ce que j'ai fait, et aucun problème.\nPour ton problème de tablette, c'est clairement un souci matériel, elles ne semblent pas tenir dans le temps, surchauffe ou autre, surtout si tu laisses l'écran allumé souvent.\nSur la mienne, j'ai désactivé TOUTES les applications de fond qui ne servent pas, afin de ne pas surcharger le processeur.\nLe réveil de la tablette se fait via l'API et un détecteur de mouvement (le tout géré par eedomus) et non via la caméra.\npar influman » 21 Fév 2018 11:27\nil vaut mieux effectivement un réveil par détecteur/API, plutôt que le réveil par caméra...\npar PhilZ » 21 Fév 2018 19:29\nJ’ai effectivement réinstaller la version PRO mais j’ai dû conserver la version actuelle avec obligation de s’inscrire.\nJ’ai essayé une 5ème tablette le réveil par caméra ne fonctionne pas. J’ai un peu du mal de comprendre pourquoi ?\nVous me conseillez un réveil par API. Un peu plus de renseignements à ce sujet ?\nMon objectif est bien de réveiller la tablette dès que je me rapproche d’elle.\nInscription : 30 Juin 2014\npar PhilZ » 21 Fév 2018 22:56\nC’est bon, j’ai mis en place l’API via eedomus. Sur un détecteur de mouvement, je lance un wakeup.\nLe réveil par caméra était pas mal mais je ne comprends pas qu’aussi peu de tablettes gère cela (sur 5 modèles différents, une seule le permettait…)\nDe plus, dans imperihome, on peut régler le délai de Lise en veille mais je constate qu’en prenant n’importe quelle durée, c’est toujours le même temps (environ 30 secondes). Pourquoi ?\n5F991EE8-9BE1-424D-B067-0101EDCE5E5B.jpeg (248.28 Kio) Consulté 1021 fois\npar BingO » 22 Fév 2018 09:22\nPhilZ a écrit: Le point le plus ennuyant, mais je ne peux pas le confirmer, c'est que 3 tablettes, après quelques semaines ou quelques mois sont devenues inutilisables. En effet, l'Acer et les 2 Archos ne démarrent plus. J'ai beau essayer le reformattage complet. Elles sont toutes les 3 bloquées !!!!\nEst-ce Imperihome ? Je ne sais pas mais c'était la seule application qui était utilisée (non stop)\nRien à voir avec Imperihome, les tablettes allumées h24 ne sont absolument pas prévues pour cela. J'ai eu le cas avec mes 2 Nexus 7 2012, impossible d'écrire, ce sont les puces mémoire qui lachent, elles ne sont pas du tout prévues pour ce genre d'usage.\nJe me suis rabattu sur des tablettes 10" achetées sur Gearbest à 50€ neuves qui pour le moment tiennent bien le choc.\npar PhilZ » 22 Fév 2018 10:02\nRien à voir avec Imperihome, les tablettes allumées h24 ne sont absolument pas prévues pour cela.\nC'est bien ce que je pensais. L'Acer a tenu un peu plus d'1 an et les 2 Archos (101 Platinum et Neon) n'ont tenu que quelques .....semaines.\nJe viens d'installer une tablette achetée sur Gearbest (Teclast P10 Tablette PC Octa Core - Blanc). Combien de semaines, mois va t'elle tenir ??\nExiste t'il un fabricant/modèle pour ce type d'utilisation, qui est pourtant assez banale ??\npar rover820i » 22 Fév 2018 10:39\nHS, mais tes fixations autocollantes tiennent le coup ? J'ai pété 2 dalles tactiles avec des chinoiseries de ce genre.\nPour le délai de mise en veille, il faut peut-être redémarrer imperihome.\npar PhilZ » 22 Fév 2018 11:56\ntes fixations autocollantes tiennent le coup ?\nLes fixations murales sont vissées. Je ne croyais pas non plus aux autocollants fournis.\npar BingO » 23 Fév 2018 09:45\nIl existe des fabricants il me semble, mais ce ne sont pas juste des tablettes, donc c'est beaucoup plus cher.\nJ'ai de la chinoiserie à la maison de ce type:\nhttps://fr.aliexpress.com/item/10-1-inc ... 0.0.XnUS7l\nLa première a été achetée en Septembre, et elle tient très bien le coup pour le moment\nlancer une application sur Imperihome depuis eedomus\npar Olivier G » 05 Mars 2018 09:50\nJe souhaitais savoir si l'on peut lancer une app (spotify) sur la tablette sous Imperihome depuis les règles de l'eedomus. Càd; je souhaites que lorsque j'active mon ambiance lumineuse comptoir, la tablette murale lance l'app spotify pendant x minutes. J'ai cherché dans le forum mais sans succès.\npar Olivier G » 06 Mars 2018 11:01\npar blues » 06 Mars 2018 20:03\nVia imperihome, non à part la page web. Il faut des applications comme tasker(plugin autoremote) ou automateit (fonction commande à distance??) pour lancer une appli via une commande sur le réseau.\npar Olivier G » 07 Mars 2018 09:37\nMerci Blues de ta réponse. Dommage que l'on ne puisse pas faire cela directement avec Imperihome . Me restera plus qu'a utiliser mes doigts !\npar hornet49 » 05 Avr 2018 09:51\navez vous réussi a contrôler un module RGBW fibaro avec impérialisme car moi il ne me le reconnait pas :-/ alors que j'avais aucun problème avec la VERA ou JEEDOM.\nest ce que quelqu'un a réussi ???\npar fullpower » 02 Mai 2018 17:40\nSavez vous si le plafonnier Yeelight est compatible avec le plugin Yeelight de Imperihome ?\n-> le plugin scanne mon reseau wifi à la recherche de lampes mais ne trouve rien ...\n-> le paramètre "contrôle sur le réseau local" est bien mis sur "on"\nEn revanche je ne sais pas s'il correspond au mode "développeur" de chez Yeelight (pas trouvé d'option là dessus)\nCar c'est une des conditions pour qu'Imperihome accède aux lampes ...\npar technoman63 » 06 Mai 2018 08:01\nBon moi petit souci de mon côté depuis qu'on ai passé à 7 chiffres pour les API de périphériques eedomus. Sur imperihome je n'arrive pas à récupérer les nouveaux périphériques. Je pense que cela viens de la si quelqu'un pouvait regarder de son côté pour me dire si cela fais pareil chez lui ?\npar marcal » 14 Mai 2018 13:22\ntechnoman63 a écrit: Sur imperihome je n'arrive pas à récupérer les nouveaux périphériques.\nPas de problème chez moi avec un sensative nouveau... Par contre il faut bien penser à faire "recharger" dans les paramètres d'Imperihome, sinon en effet il ne voit pas les nouveaux périphs!\nSinon j'ai un autre souci : pour mes capteurs Oregon, états et les programmations, les valeurs affichées sur le dashboard ou en mode liste ne se chargent pas (N/A) quand je ne suis pas en local (wifi), même si les courbes de valeurs sont correctes ainsi que les actions sur les progs sont effectuées... On le voit bien en terminant et relançant l'app sur IOS par exemple.\nSinon les périphs zwave s'affichent nickel...\nQuelqu'un a ce comportement aussi, ou une façon de l'éviter et d'avoir les bonnes données affichées?\npar technoman63 » 14 Mai 2018 15:25\nfinalement non pas ce que je pensé mais plus une non intégration de la partie zigbee avec le dongle zigate, Impérihome travail dessus en ce moment\npar Flo » 22 Mai 2018 20:10\nNovice en Domotique, je découvre imperiHome. mais j'ai du mal a vraiment cerner la plus value de cette application.\nvous installez imperiHome sur des tablettes, mais on peu faire la meme chose avec eedomus ?\nje ne saisi pas vraiment bien le gain qu'apporte imperiHome.\nA la rigueur peut etre le fait de pouvoir placer une tablette a l'entrée de la maison et dans les chambres d'invités?\n(évitant qu'il manipulent les parametres de eedomus ?)\nPourriez vous m'éclairer? merci !\npar fullpower » 23 Mai 2018 05:58\nSans vouloir faire l'éloge de cette appli (qui ne coûtait que 4€ au départ- et sans abonnement, elle permet une customisation assez poussée de nos interfaces domotiques.\nTous les utilisateurs d'Impérihome n'ont pas forcément d'interface graphique disponible avec leur système (exemple la Zibase à l'époque).\nEffectivement sur des tablettes judicieusement placées ce sont les vitrines de nos systèmes !).\nPar ailleurs, il faut savoir qu'Imperihome dispose non seulement d'une API qui permet des interactions avec google home (comme par ex : ok Google, affiche moi la caméra de la cour etc.) mais également de la possibilité de faire le retour en synthèse vocales de nos actions (perso j'utilise les voix à intonations quasi humaines de Voxygen) toujours via une API et donc en les faisant se déclencher par la Eedomus !\nOn peut te trouver des tonnes d'arguments encore dont certains que tu cites (simplification de l'interface Eedomus etc.).\nMaintenant c'est vrai que ce système d'abonnement...c'est un peu ...


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Un illustre inconnu – Matthieu Delaporte – Artichaut Magazine\nCinéma 22 novembre 2014 1 octobre 2017\n« Sébastien Nicolas a toujours rêvé d’être quelqu’un d’autre. Mais il n’a jamais eu d’imagination. Alors il copie. Il observe, suit puis imite les gens qu’il rencontre. Il traverse leurs vies. Mais certains voyages sont sans retour. »\nL’introduction magistrale du nouveau film de Matthieu Delaporte nous propose une énigme : pourquoi Sébastien Nicolas est-il condamné à mettre fin à ses jours ? C’est la question à laquelle le spectateur va tâcher de trouver une réponse pendant un peu moins de deux heures.\nBien que cette entrée en matière soit à couper le souffle, ce n’est pas pour son scénario qu’il faut se souvenir d’un Illustre Inconnu. L’histoire qu’on nous raconte est surréaliste, bourrée d’incohérences et de pirouettes scénaristiques faciles qui tentent de surprendre le spectateur sans y parvenir. La galerie de personnages que l’on nous dépeint est stérile et stéréotypée : l’assistante fatiguée, le génie incompris, l’enfant en mal de reconnaissance, le patron beauf et le flic bourru se succèdent à l’écran sans nous émouvoir. La longueur du film, 1h58, l’empêche d’être efficace, et je n’ai pas été la seule dans la salle à regarder ma montre pendant la dernière demi-heure, vaguement atterrée par la conclusion sans queue ni tête que nous propose le cinéaste. Pourtant, on avait vu le final parfait, reprenant sa très belle introduction, très bien filmé, jouissif parce qu’il répondait à la question qu’on se posait depuis le début, rendant cette dernière demi-heure superflue. Il semble que Matthieu Delaporte ne voulait laisser aucune question en suspend, au risque de porter préjudice au reste de son travail.\nSi le fond est un peu décevant, c’est sa beauté qui empêche au film d’être une catastrophe. La mise en scène d’un Illustre Inconnu est intelligente, chaque plan est minutieusement réfléchi. Si les dialogues ne donnent aucune profondeur aux personnages, le regard que leur porte le cinéaste nous éclaire sur ce qu’ils sont. On retient par exemple ces plans superbes où Mathieu Kassovitz, de dos, se détache de son environnement judicieusement flouté, comme pour rendre compte de la solitude de son personnage de quarantenaire misérable. Matthieu Delaporte joue avec sa caméra, qui accumule les plans larges, avec la lumière, souvent terne, parfois chaude, et avec les décors qui sont soignés dans les moindres détails. La beauté obsédante de ce film rend compte de l’obsession maladive de Sébastien Nicolas, comme si nous étions entrés dans son esprit. Peut-être est-ce la raison pour laquelle on ressent parfois un tel malaise devant le film ? La musique de Jérôme Rebotier exprime parfaitement cette angoisse, avec une subtilité qui arriverait presque à rendre les personnages intéressants.\nUn Illustre Inconnu n’est pas un succès, non, mais ce n’est pas un film comme les autres non plus. Il fait partie de ces œuvres qui nous rappellent que le cinéma, c’est aussi la mise en scène, et qu’à défaut de dire, on peut montrer.\nCe samedi 19 novembre je me suis rendu à la Maison des Métallos...\nPrevious articleL’Homme du peuple – Andrzej Wajda\nNext articleÉté 14 #3


n'importe qui: traduction\n● n'importe qui pronom indéfini n'importe quoi pronom indéfini n'importe lequel, n'importe laquelle, n'importe lesquels, n'importe lesquelles pronom indéfini Indiquent un individu, une chose qui ne sont pas définis, dont la nature est indifférente, en particulier dans l'éventualité d'un choix : N'importe qui peut faire ce travail. N'ouvre pas la porte à n'importe qui. Ce n'est pas n'importe qui, c'est une personne importante. Faire n'importe quoi pour, faire tout pour. N'importe quoi, indique aussi que ce qui est dit ou fait est mauvais, mal choisi, sans intérêt, etc. : C'est vraiment n'importe quoi ce qu'il a fait ; avec l'article défini, ce qui ne répond aucunement au but à atteindre : C'est du n'importe quoi. N'importe quoi plutôt que de, indique un rejet total : N'importe quoi plutôt que de lui céder.\n⇒N'IMPORTE QUI, QUEL, etc., voir IMPORTER1.\nn'importe quel, n'importe quelle, n'importe quels, n'importe quelles


Affichage de 1–32 sur 199 résultats\nLa sortie d’un nouvel album de Garfield est un événement éditorial qu’il convient de saluer avec faste : concours de zapping, lancer de chaton et de chien idiot, et, surtout, tournée générale de lasagnes !\nC’est Jon qui régale, bien sûr.\nHaute Tension (quick & Flupke)\nGarfield, tome 18 : Garfield dort sur ses deux oreilles\nGarfield se considère comme un boute-en-train: il est arrivé à passer de la position couchée-flasque à la position assise. Quant à Jon, il suit des cours de poterie dans le but de rencontrer des gens dynamiques et sympas – surtout des nanas. En fait, il tombe sur une cinglée qui a été élevée par les loups. Comme dit Garfield, “ton dynamisme te perdra.” Ils dialoguent beaucoup, ces temps-ci: Jon exige un peu de respect de la part de son chat et Garfield lui répond : “Compte sur moi, Michel.”\nA part ça, Garfield trouve la vie belle, puisque dormir lui donne faim et manger lui donne sommeil – un chef d’oeuvre d’organisation. Il a tout de même deux sujets d’inquiétude : son ventre déborde tellement qu’il ne voit plus ses pieds, et si ça se trouve, il porte des chaussures bizarres sans le savoir. Et puis il vient de se découvrir une ride, un cheveu blanc ridé. Ca le panique et il se fait une teinture. Après ça, il ressemble à un Mickey furax – c’est dans ce genre de petit détail que le dessin de Jim Davis fait merveille.\nNos bidochon sont en vacances au bord de la mer et vaut mieux pas les faire c….. Car sinon il le font dans l’eau !\nIls font la rencontre de beaufs à leur image, font des excursions, engueulent les gosses…\nSpirou jeu et gag\n– Tu aimes aller à l’école, Toto? – Oh oui, mais j’aime bien aussi en revenir. La seule chose qui m’ennuie, c’est le temps que je passe entre les deux.\nCe qu’il y a de bien, chez les Smala, c’est que les enfants grandissent comme dans les vraies familles de la vraie vie. Les seuls à trouver ça moyen, ce sont les parents, Odilon et Suzy : ils ont la fâcheuse impression que leurs enfants leur échappent. Alors, comment vont-ils réagir avec un enfant en plus à la maison ? Magali a accepté de garder le bébé d’une amie pendant… deux mois !\nGai-Luron, Tome 3 : Gai-Luron rit de se voir beau en ce miroir\nJujube réussira-t-il à faire rire Gai-Luron ?\nGai-Lurzon de la Jongle arrivera-t-il à sauver l’intrépide et courageux explorateur du danger qui le guette ?\nGai-Luron saura-t-il être accepté par ses petits camarades de classe ?\nComment Gai-Lorro, le justicier masqué affrontera-t-il les 50 pillards du sanguinaire “el Diabolo-Mante ” ?\nTout cela, vous le saurez en lisant le tome 3 des péripéties de ce joyeux drille qu’est Gai-Luron…\nCupidon, tome 2 : Philtre d’Amour\nSous une couverture dont les couleurs sont signées Moebius, on retrouve les histoires mythiques que GOTLIB avait réalisées pour les premiers numéros de l’Echo des Savanes. Il n’est donc pas surprenant d’y retrouver mis en scène Claire BRETECHER, MANDRIKA et GOTLIB lui-même dans une abracadabrante histoire de show télévisé tournant au délire le plus complet. On y retrouve également le parcours psychanalytique d’un homme ayant à coucher avec sa mère et à tuer son père afin de retrouver les ciseaux qu’il a perdus sur son bureau. Et ce ne sont que des exemples ! Un album à mettre dans toutes les bonnes mains.\nDes essais nucléaires aux problèmes de couple, du passage à l’euro aux trompettes du jugement dernier, difficile de trouver le repos éternel chez Pierre Tombal ! Qu’à cela ne tienne, on se bouscule tout de même au portillon pour se faire enterrer dans le cimetière le mieux fréquenté de la bande dessinée\nGarfield, tome 51 : Garfield ne manque pas d’air\nGarfield aurait-il décidé de trouver de quoi satisfaire son gigantesque appétit dans les airs ? Nul besoin ! Garfield est un chat et, comme n’importe quel chat, il parvient toujours à ses faims. Même quand Jon pense avoir enfin trouvé la parade contre ce génial cambrioleur deréfrigérateurs. Même quand Odie déploie des trésors de bêtise, semant le désordre le plus total juste pour empêcher Garfield de se bâfrer. De fait, Garfield est inégalable, il est unique, il est imbattable !\nLes Guides en BD, tome 26: Le guide du célibataire\n– Pourquoi le célibataire est-il peinard ?\n– Vaut-il mieux être célibattant ou célibattu ?\n– Qui doit sortir les poubelles quand on vit seul ?\n– Faut-il habiter un studio ou un château ?\n– Célibataire maniaque ou célibataire embrouillé ?\n– Quels menus faciles sont adaptés au célibataire ?\n– Est-il facile d’être parent célibataire ?\n– Où sortir pour ne plus être seul ?\n– Le speed dating est-il fait pour vous ?\n– Comment faire croire que vous n’êtes pas célibataire ?\n– Où trouve-t-on les plus beaux célibataires ?\n– Comment ne pas devenir vieux garçon ou vieille fille ?\nC’est à toutes ces questions et à bien d’autres que Le Guide du Célibataire en bande dessinée apporte des réponses surprenantes et comiques.\nSoigneusement réalisé par des célibataires pur jus, cet album prouvera aux plus sceptiques que le célibat c’est la joie.\nLa Smala, tome 7 : Tapage nocturne\nMagali Smala est une fille bien de son temps. Dynamique, indépendante, sans tabous… Enfin presque ! Comme toutes les ados de son âge, elle rêve du prince charmant. Force lui est néanmoins de constater que s’il existe vraiment, il apparaît très rarement…\nSes initiatives, comme celles de ses deux turbulents frangins et surtout celles du cadet Arthur, déconcertent souvent ses parents, Suzy et Odilon Smala. Mais, les décisions et projets farfelus de ceux-ci déconcertent tout autant leurs enfants. Ne parlons pas de leurs vains efforts à s’adapter au rythme techno trépidant et obsédant de leurs rejetons …\nTom Carbone, tome 1: En bonne compagnie\nTom Carbone est une série de bande dessinée franco-belge humoristique décalée du domaine de l’absurde, créée en 1985 dans le N°2461 du journal Spirou. Publiée d’abord sous le nom Tom Carbon, elle change de nom en 1991 et comportera 4 tomes chez Dupuis…à consommer sans modération, rafraichissant , un vrai régal ! merci qui ?…merci Tonton ! Synopsis : Tonton Tom Carbone a toujours des tas d’histoires à raconter ! Des histoires de lapins, de loups, d’ours, de poules, de veaux, vaches, cochons, couvée, et même, tiens, des contes de fée. Seulement voilà : les lapins de Tom Carbone pilotent des motos pour aller acheter des croissants qui parlent et ses ours se déguisent en chasseurs de papillons…\nToupet – Tome 2 – Toupet Casse La Baraque\nEntre chamailleries et moments de complicité, Anna partage\nson quotidien avec ses meilleurs amis : Froga la grenouille, Christophe le ver, René le chat et Bubu le chien. Jamais\nà court d’idées pour s’amuser, cette fine équipe ne cesse\nde se taquiner : autant d’histoires savoureuses, au ton simple\net direct. Cet ouvrage n’es plus commercialisé par l’éditeur.\nDepuis des générations, nos charmantes têtes blondes demandent à Frère Jack en chantant:\nVoici enfin la réponse en bulles et en images:\n– Oui, je dors! Et qu’on arrête de me réveiller! J’ai du travail, moi!\ncontrairement à d’autres héros, Frère Jack est très actif pendant son sommeil.\nDans le rôle de Noé, Frère Jack rame beaucoup pour ne pas se noyer dans un déluge de situations cocasses, souvent orageuses, faites d’horribles personnages et d’animaux parfois plus sympathiques que les humains.\nHeureusement, Frère Jack, comme Noé, ne perd jamais sa bonne humeur et sa confiance en Dieu.\nGarfield ne s’essouffle jamais, tant pour ce qui est de l’appétit, que pour son actualité éditoriale et ses succès de librairie impressionnants !\nPierre Tombal, tome 8 : Trou dans la couche d’os jaunes\nJe suis un pauvre fossoyeur.» Pierre Tombal pourrait presque reprendre à son compte ce refrain de Brassens, si ce n’est que sa vie n’a rien de triste. Aux petits soins pour ses turbulents pensionnaires, il dialogue avec eux et fait règner un ordre bon enfant dans le cimetière dont il a la charge. Une seule chose l’agace : qu’on lui parle de crémation. Grand Prix de l’Humour Noir 2000.\nAttention, album poilant ! La couverture très spéciale de cet album en fera le plus chéri et caressé de la série. Cela dit, les activités préférées de Garfield se comptent toujours au nombre de quatre : manger, manger, manger et assister au spectacle navrant de son maître, Jon, tentant d’obtenir un rendez-vous avec une femme. Et si Jon a beaucoup de défauts, on ne peut lui enlever cette immense qualité : il est très tenace et ne désespère jamais bien qu’il se prenne râteau sur râteau… Cela pour la plus grande joie de Garfield. Mais notre chat préféré ne se laisse pas détourner bien longtemps de son occupation favorite, faut-il encore le rappeler : manger !\nAu départ, il y avait les Dingodossiers. De petites scènes de la vie quotidienne, croquées par Marcel Gotlib d’après des scénarios de René Goscinny, père d’Astérix et rédacteur en chef de l’hebdomadaire Pilote. En 1967, Goscinny décida de mettre fin aux Dingodossiers. Mais il encouragea son dessinateur à inventer ses propres histoires. Gotlib retroussa ses manches et laissa libre cours à son imagination : La Rubrique-à-brac était née. De 1968 à 1972, elle devait faire souffler un vent de douce folie créatrice dans les pages de Pilote. Cocktail de parodie, de dérision, d’absurde et de caricature, elle exprimait toutes les facettes du talent de l’auteur, dessinateur hors pair mais aussi scénariste, dialoguiste et lettreur. Gotlib a mis en scène des personnages inoubliables : le professeur Burp, la fameuse coccinelle ou encore Isaac Newton, le malheureux qui devait découvrir la théorie de l’attraction universelle rien qu’en recevant une pomme sur la tête… Un des chefs-d’œuvre de la BD d’humour.


Courir tous les jours par Relaxmax (invité) (76.65.249.xxx) le 07/05/08 à 19:36:26\nBonjour, j'ai entrepris de faire un peu d'exercice afin de perdre un peu de graisse, je me suis donc mis au footing ( associé a un régime alimentaire + équilibré ) J'ai couru 2 soirs de suite pendant 40min.\nJ'ai lu sur plusieurs site qu'il fallais courir plus longtemps ( idéalement une bonne heure ) car seule l'endurance permet d'éliminer les graisses, sauf que la au bout de 2 jours j'ai assez mal dans le bas du dos et j'ai l'impression que je n'attendrais jamais l'heure de course.\nVaut-il mieux que je leve le pied et ne courir que 3-4 fois par semaines ou mes douleurs vont-elles passées si je continu la course tous les soirs ?\nCourir tous les jours par vlanico (membre) (78.113.120.xxx) le 07/05/08 à 19:39:52\nLéve le pied et ne cours que 3 fois par semaines pour l'instant. Trés peux de coureurs courent tous les jours, et ce sont généralement des coureurs qui courent depuis de nombreuses années.\nCourir tous les jours par Relaxmax (invité) (76.65.249.xxx) le 07/05/08 à 19:42:33\nJ'ai bien lu partout que la course c'était quelque fois par semaines, mais j'ai envie d'en faire plus.\nJ'ai l'impression que 3fois par semaine c'est pas suffisant et comme j'ai beaucoup de volonté ( pour l'instant en tout cas ) je me force un peu. Mon corps a pas l'air d'accord\nCourir tous les jours par ivan01 (invité) (83.179.79.xxx) le 07/05/08 à 19:52:31\nLa volonté c'est deja tres bien, mais apres c'est ton corps qui décidera pour toi et si tu réattaques trop fort apres une période d'inactivité, evidemment le corps ne pourra pas encaisser. Les conseils que tu as lu (1h par sortie) et les idées que tu as (envie de courir tous les jours) ne sont pas adaptés à une reprise. La meilleure qualité que tu puisses mettre en jeu pour le moment, c'est la patience : soit raisonnable en reprenant doucement, par exemple avec 2 sorties par semaine de 30-40 min, puis ensuite si tout va bien tu passeras à 3 sorties hebdo...\nSoit patient et raisonnable, sinon tu finiras clouer à la maison par les pépins physiques et tu auras tout gagné!\nCourir tous les jours par (invité) (87.89.221.xxx) le 07/05/08 à 19:54:13\nNormal que ton organisme supporte mal la charge : effectivement, courir tous les jours se fait apres plusieurs années de pratique.\nSi tu veux perdre des lipides, il faut courir à une cadence qui brule des graisses, c'est a dire LENTEMENT. Comme la filiere lipidique met environ 30 mn a se declencher (avant ca, tu brules des sucres), il faut effectivement courir au moins 1h. Ceci est a repeter 2 a 3 fois par semaines max au début.\nSi tu veux faire les choses bien :\n- Va acheter un cardio frequence metre, qui t'indiquera precisement la cadence a adopter (tu dois etre a 60 à 70% de ta frequence cardiaque maximale pour etre en filiere lipidique ; si tu cours plus vite, tu brules des sucres et tu gardes les graisses)\n- Achete un magazine en kiosque genre Running attitude, Jogging international ou autre et suis un programme genre "Perdre 10 kg en 3 mois". Ainsi tu auras un entrainement structure, progressif, adapté au débutant, tu comprendras ce qui se passe physiologiquement parlant, et tu éviteras d'une part de t'abimer la santé et de te dégoutter a court terme (en plus bien sur de ne pas perdre de poids).\nEn course a pied comme dans le reste, on progresse QUAND ON RECUPERE, il faut donc laisser l'organisme recuperer. Le trop est à 2000% l'ennemi du bien.\nCourir tous les jours par ali (invité) (91.165.8.xxx) le 07/05/08 à 20:02:42\nIl faut faire gaffe, car on peut tenir un bon moment en état de fatigue chronique (et avoir tendance à ne pas vouloir l'admettre), et un jour s'effondrer et être obligé de s'arréter longemps.\nJe ne crois pas trop à l'histoire de devoir courir 1 h pour faire fondre les graisses...Au début je lisais 40 mn, ensuite 50 mn, et maintenant 1 h... Pour maigrir il faut changer son alimentation. De se mettre à courir change notre métabolisme et fait beaucoup de bien même si c'est que 20 mn tous les trois jours... alors à mon avis on est pas à quelques minutes près pour passer du stade ou on ne perd pas de graisse à celui où on en perd... ça doit être comme sauter de tranche avec les impots... c'est un peu un mythe(à humble mon avis).\nCourir tous les jours par Co (membre) (81.51.51.xxx) le 07/05/08 à 20:07:36\nJe me disais exactement comme toi, je faisais de la cap 3 fois/semaine, et je trouvais que c'était pas du tout assez, je suis passé à 4.5, et là périostite. Je pensais que je pouvais y aller à fond, que les blessures c'était pour les vieux...perdu, faut vraiment faire gaffe, je te conseille 3 fois par semaine pendant 6 mois,et puis si ça marche bien, tu passe à 4, puis 5. Mais il faut vraiment faire attention, car tu riques de te retrouver à ne plus courir du tout sinon.\nCourir tous les jours par Relaxmax (invité) (76.65.249.xxx) le 07/05/08 à 20:42:01\nN'allez pas me faire flipper !\nbon je vais réduire a 3 sortie par semaine, lundi, mercredi et vendredi. En dessous j'aurais vraiment l'impression de perdre mon temps.\nCourir tous les jours par (invité) (195.132.156.xxx) le 07/05/08 à 20:52:44\n3 voire 4 fois par semaine suffisent, tu peux faire 2-3x40' en semaine et 1h le dimanche par exemple, personnellement je ne te conseillerais pas contrairement à ce qui a été dit plus haut, d'acheter un cardio et un magazine, chacun est différent, écoute ton corps, n'y vas pas quand tu n'as pas envie, que tu es fatigué, que tu as mal quelque part, écoute tes sensations, adopte l'allure à laquelle tu peux parler et tu es le plus relaché, accélère si tu en as envie, mais ne pars pas toujours plus lentement que tu ne finis.\nCourir tous les jours par (invité) (195.132.156.xxx) le 07/05/08 à 20:53:25\nil faut enlever le "pas" à la dernière phrase ^^\nCourir tous les jours par vlanico (membre) (78.113.120.xxx) le 07/05/08 à 20:59:43\noui moi aussi je te conseillerais de ne pas acheter de cardio pour l'instant, garde le pour le jour ou tu voudra suivre un plan d'entrainement spécifique pour une course et que tu auras atteint un certain niveau. Fais toi plaisir pour l'instant.


VTT – Championnats de France – Plouec l’Hermitage – Élite hommes – Maxime Marotte : «Je vais encore gagner en confiance »\nVTT – Championnats de France – Plouec l’Hermitage – Élite hommes – Maxime Marotte\nQuelle réussite ce Championnat de France de VTT en Bretagne, sur les terres de Plouec l’Hermitage avec un public nombreux et enthousiaste. La course élite qui concluait le Championnat de France a été une lutte belle et âpre de laquelle est sorti vainqueur Maxime Marotte (Cannondale) qui a fait fondre en larmes son entraîneur à l’arrivée, Philippe Chanteau.\nCe titre a-t-il valeur de Graal, Maxime ?\nOn peut le dire en effet. Je cours après depuis 2010, et je ne sais plus combien de places d’honneur j’ai à mon actif ! J’ai raté qu’une seule fois le podium en six saisons, je crois ! Ce titre me tenait à cœur, et je ne voulais pas passer à côté. On était nombreux à le vouloir, mais mon souhait bien sûr c’était qu’il me revienne. J’étais un peu stressé ces derniers jours car j’avais été désigné comme favori, mais quand on voit ce que Titouan, Stéphane ou Jordan ont fait la semaine dernière en Coupe du Monde à Lezenrheide rien n’était gagné…\nLa course a été tactique ?\nOui, mais paradoxalement c’est parti super vite. Je ne pensais pas que cela partirait sur des bases si élevées, et finalement tout le monde s’est rapidement retrouvé au rupteur. Les trois hommes forts se sont détaché rapidement, et après s’est installé du bluff, un peu de choix tactiques, des erreurs de ma part. Titouan techniquement était très fort, c’est l’un des meilleurs actuellement. Il est propre, rapide. Il a tout. Il était très à l’aise dans les montées courtes, et moi j’étais un peu mieux dans l’enchaînement des deux bosses. Mais on a fait une super course.\nTu as voulu éviter le sprint ?\nOui, car je sais que Titouan est rapide, et surtout, je sentais que je pouvais y aller. J’ai bien fait. Je n’aime pas trop généralement attendre le sprint. Le circuit en plus a vraiment changé. J’ai fait un tour à l’entraînement justement afin de voir comment le parcours avait évolué. J’ai bien fait car j’ai vu certains pilotes ont été surpris, alors que moi j’ai pu effectuer un premier tour très propre. Je n’ai jamais connu un circuit qui se dégradait de la sorte.\nPeux-tu nous expliquer ta tactique sur le dernier tour ?\nIl ne fallait pas que Tatouant passe devant, avant d’attaquer les deux belles bosses. Là, je me suis dit : « il faut imprimer un rythme du tonerre, cela va finir par sauter ». C’est ce qui est arrivé.\nCe titre t’ouvre quel type de perspectives ?\nJ’ai beaucoup de fierté à porter ce maillot. C’est aussi une forme de soulagement, cela me donne également de la confiance pour les prochaines échéances à venir. Je me dis : « ça y est, je l’ai enfin fait, et je vais aborder la fin de saison plus soulagé ». Il y aurait eu beaucoup de frustration de ne pas l’avoir obtenu.\nCela peut-être un tremplin vers l’Euro, les Championnats du Monde ?\nL’Euro, je ne sais pas, car je pense que je ne serais pas au 100%. Je sors de trois semaines durant lesquelles j’étais clairement en forme, dans quelques temps cela risque d’être plus compliqué. Mais l’Euro risque d’être ouvert, en plus je sais que lorsque je suis un peu moins bien je ne suis pas si mal. Une chose est certaine l’équipe de France aura une belle carte à jouer sur ces Championnats d’Europe. Le mondial de Cairns est un circuit qui me réussit beaucoup. Je sais comment jouer pour la gagne là-bas. Je ne me mets pas de limites. C’est un circuit qui me plait. J’ai montré notamment la semaine dernière que je pouvais faire un peu douter Schurter, le mettre en difficultés. Il a encore eu le dernier mot, mais je suis persuadé qu’un jour cela paiera. Notre atout c’est aussi la force de l’équipe de France élite hommes, et Schurter lui est plutôt isolé.\nVTT – Championnats de France – Plouec l’Hermitage – Élite hommes – Podium


Unboxing de ma glossybox d'octobre: Le shampooing sec rose gold de Batiste - Ado dans ma tete\nPublié le 17 octobre 2018 par Ado_dans_ma_tete\nPeu importe - ou comme dirait une amie: anywayyyy -, voici mon premier article de glossybox du mois d'octobre.\nEt pour ce premier jour, ce sera le shampooing sec rose gold de Batiste.\nLa marque Batiste et mes cheveux ça n'a jamais été une grande histoire d'amour. Ceux-ci ont toujours accroché les fibres du produit et celles-ci n'ont donc jamais voulu s'enlever lors du coup de brosse. Résultat: On croirait que je me suis étalée de la farine sur le cuir chevelu.\nJe préfère penser que c'est plus de la faute de mes cheveux que du produit que tout le monde en dit du bien. On en parle de ces produits… Je ne les ai jamais trouvé géniaux. Je peux tout de même dire que l'odeur est très bonne même sans l'utiliser.\nC'est bientôt l'anniversaire de mon amie Emma - pitié ne regarde pas cet article -, je sais quoi mettre en plus dans son cadeau...


Effets de la carence en nutriments sur les ongles: qu'indiquent-ils à propos de votre santé? - Infetu\nHome Soin de la peau Effets de la carence en nutriments sur les ongles: qu'indiquent-ils à propos de votre santé?\nVos ongles sont plus qu’une simple toile pour un joli nail art. L'Académie américaine de dermatologie dit que vos ongles sont les fenêtres de votre santé. Si quelque chose ne va pas avec votre corps, il apparaîtra dans vos ongles. Leur forme, leur texture, leur couleur, leur taux de croissance - tout indique que votre corps est à la recherche de nutriments. La plupart des changements dans vos ongles et votre peau sont dus à une carence en vitamines et en nutriments. Voici une liste de symptômes que vous remarquerez peut-être sur vos ongles et leur signification pour votre santé.\n10 conditions des ongles et symptômes à surveiller\nKoilonychia ou ongles en cuillère\nOnychorrhexis (Dilatation longitudinale des ongles)\nRideau vertical des clous\nHapalonychia (ongles mous)\nPâleur de lit d'ongle\n1. Koilonychia ou ongles en cuillère\nLes ongles sont extrêmement fins et ont la forme d'une cuillère.\nLes bords extérieurs des ongles se soulèvent et sortent des lits de clou.\nLes ongles peuvent se fissurer.\nLa forme de l'ongle devient telle qu'il peut contenir une goutte d'eau.\nLa carence en fer (ou anémie) est la cause la plus fréquente de Koilonychia. Le manque de fer dans votre corps rend les ongles cassants ( 1 ). Si cette condition est due à une anémie, vous pouvez également remarquer d'autres symptômes, tels que:\nCependant, cette condition peut aussi être causée par:\nIncapacité de votre corps à absorber les nutriments\nTraumatisme externe à l'ongle\nExposition excessive aux détergents et aux solvants pétroliers\nIl peut aussi être héréditaire ou causé par des facteurs environnementaux. Une étude a révélé que les personnes vivant à des altitudes plus élevées souffraient souvent de cette maladie ( 2 ).\nSi votre maladie est provoquée par une anémie ou une carence en fer, la consommation d'aliments riches en fer est un moyen de la combattre.\nLes aliments qui peuvent vous aider à surmonter Koilonychia incluent:\nFruits secs tels que les abricots et les raisins secs\nMédicaments Et Autres Options De Traitement\nComparé aux légumes et à d’autres sources, votre corps peut facilement absorber le fer provenant de la volaille et de la viande. Toutefois, si vous êtes végétalien, le médecin peut vous prescrire des suppléments de fer, ainsi que des suppléments de vitamine B12.\n2. Les lignes de Beau\nDépressions horizontales sur vos ongles.\nPeut se produire sur les ongles, les vignettes, les ongles de pied ou tous les ongles.\nLes crêtes ne cessent de croître à mesure que l'ongle se développe.\nUne carence en zinc provoque souvent des rides de Beau ( 1 ). Cependant, les autres causes associées à cette maladie incluent:\nBlessure au clou\nUn état inflammatoire, tel que le psoriasis\nInfection des plaques à ongles\nCueillette excessive au niveau des cuticules ou des ongles (une manucure peut également causer des rides de Beau)\nCertains médicaments (principalement des agents de chimiothérapie)\nUne maladie accompagnée d'une forte fièvre (comme la scarlatine, la pneumonie, la rougeole et les oreillons)\nLes rides de Beau disparaissent généralement avec la croissance de vos ongles (à moins que vos ongles ne subissent d'autres blessures).\nSi votre état est dû à une carence en zinc, consommez des aliments riches en zinc, tels que:\nLégumineuses (comme les haricots et les pois chiches)\nGraines (comme les graines de lin, le chanvre et les graines de citrouille)\nMédecine Et Autres Options De Traitement\nSi les lignes de Beau sont causées par un autre problème de santé sous-jacent, le médecin le diagnostiquera et le traitera en conséquence. Souvent, le traitement de la maladie sous-jacente aide à faire disparaître les lignes. Consultez votre médecin immédiatement si vous voyez ces lignes sur vos ongles.\n3. Onychorrhexis (débourbage longitudinal des ongles)\nDes crêtes longitudinales apparaissent sur les ongles.\nVos ongles deviennent extrêmement fragiles et commencent à se fendre aux extrémités.\nCette affection est fréquente chez les personnes souffrant d'anorexie mentale, de malnutrition et d'habitudes alimentaires irrégulières. Elle est attribuée à une alimentation pauvre en eau, en eau et en nutriments. L'insuffisance de fer, de calcium et de zinc provoque Onychorrhexis ( 1 ).\nParmi les autres causes d'ongles cassants, citons:\nUtilisation excessive de dissolvant pour vernis à ongles ou de solvants pour cuticules\nExposition prolongée au détergent, au savon et à l'alcool\nConsommez des aliments riches en nutriments essentiels, notamment du fer, du calcium et du zinc. Ceux-ci inclus:\nGraines (graines de chia, sésame et pavot)\nPoissons comme le saumon et les sardines\nLes médecins peuvent prescrire des rétinoïdes (pour la prise orale) pour traiter les ongles cassants, en fonction de la cause sous-jacente de votre affection. Généralement, les mesures d’auto-soins peuvent aider à améliorer l’état de vos ongles.\nPetites taches blanches sur votre lit d'ongles (ponctions de leuconychie).\nBandes longitudinales blanches sur vos ongles (leuconychie longitudinale).\nDes lignes horizontales ou des bandes sur votre ongle (traverser la leuconychie).\nTaches blanches sous l'ongle (leuconychie partielle).\nLes carences en calcium, en zinc et en vitamines B sont les principales causes de cette affection ( 1 ). Le traitement avec ces vitamines aurait aidé à traiter cette maladie.\nCependant, d'autres facteurs peuvent également causer la leuconychie. Ils incluent:\nMorsure excessive des ongles\nUn effet secondaire des médicaments (médicaments de chimiothérapie et sulfamides)\nMaladie (anémie, cicatrisation du foie, diabète et eczéma)\nSi la condition est due à une carence en nutriments, l'inclusion de ces nutriments dans votre alimentation peut aider à la guérir. Consommez ces aliments:\nSi des carences en éléments nutritifs sont à l'origine de la maladie, elle disparaîtra lorsque votre corps recevra un apport suffisant en ces éléments nutritifs. Habituellement, les taches blanches disparaissent au fur et à mesure que vos ongles grandissent. Si la maladie est causée par une autre maladie sous-jacente (une blessure ou une maladie), elle doit être traitée séparément.\n5. Hémorragies par éclats\nCelles-ci ressemblent à de fines lignes rouges, brunes ou noirâtres sous les ongles.\nIls courent longitudinalement, dans la direction de la croissance de votre ongle.\nCelles-ci sont principalement causées par un traumatisme (lésion des petits vaisseaux sanguins situés sous le lit de l'ongle). Cependant, une hémorragie par fracture est également causée par une carence en vitamine C (dans certains cas).\nSi la maladie est due à une carence en vitamine C, incluez ces aliments dans votre alimentation:\nÉtant donné que, dans la plupart des cas, les hémorragies par éclats sont causées par des blessures ou des infections, la guérison de la blessure ou de l’infection guérira automatiquement votre ongle. Cependant, votre médecin peut effectuer des tests de laboratoire, tels que des hémocultures (pour détecter toute infection bactérienne ou fongique). Souvent, une telle hémorragie sous les ongles peut indiquer un type de mélanome. Si votre médecin soupçonne un mélanome, il peut également effectuer une biopsie.\n6. rideau ertical des ongles\nDes sillons longitudinaux ou des crêtes allant du bout des ongles aux cuticules.\nVieillissement (très fréquent chez les personnes âgées en raison du faible taux de renouvellement cellulaire)\nCarence en vitamines (en particulier vitamines B qui favorisent la croissance cellulaire)\nBlessure ou traumatisme à l'ongle\nUne alimentation équilibrée, riche en vitamines et en nutriments essentiels, est essentielle pour éliminer les rides verticales. Ceci est un problème assez commun et peut être facilement traité. Avoir une alimentation équilibrée qui comprend:\nLe médecin peut vous donner des suppléments nutritifs pour compenser la carence en nutriments. En dehors de cela, les soins personnels sont également importants pour éviter toute blessure inutile aux ongles.\n7. Hapalonychia (ongles mous)\nLe dessus des ongles devient mince et doux. Ils se plient et sont extrêmement fragiles.\nHapalonychia, également connue sous le nom d'ongles à coquille d'œuf, est due à la malnutrition, en particulier à la carence en vitamines A, B6, C et D. Un faible taux de calcium est également l'une des causes de cette affection ( 3 ).\nLe meilleur remède à cette maladie est d’obtenir des nutriments appropriés par l’alimentation. Consomme beaucoup de:\nPoisson de mer (ce sont une riche source de micronutriments)\nLe médecin peut vous prescrire des suppléments de vitamines et de biotine. Aussi, évitez les cosmétiques pour les ongles et les procédures pour les ongles (manucures) si vous voyez que vous avez des ongles mous.\nLe lit de l'ongle se ramollit et le clou n'est pas fermement fixé au lit de l'ongle.\nLe bout du doigt peut sembler bombé.\nLes ongles se courbent vers le bas et ressemblent à des bords ou à une cuillère retournée.\nUne carence en iode peut parfois provoquer la matraquage des ongles. Cependant, le clubbing est également associé à:\nMaladie cardiovasculaire ou hépatique\nIncluez dans votre alimentation des sources d'aliments riches en iode et autres nutriments, telles que:\nLa discothèque peut indiquer d'autres problèmes de santé graves, tels que des problèmes pulmonaires et cardiaques. Donc, si vous remarquez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin. Traiter ces problèmes de santé aidera à réduire la déformation des ongles.\n9. pâleur de lit d'ongle\nOngles pâles (décoloration excessive)\nL'anémie est une cause possible de pâleur du lit de l'ongle. Cette condition est associée à de faibles niveaux de fer dans votre corps.\nUn changement de régime est le meilleur moyen de traiter l'anémie qui cause la pâleur des lits d'ongles. Concevez un régime alimentaire pour lutter contre l'anémie et consommez ces aliments:\nLégumes à feuilles vertes (chou frisé, épinards, bette à carde)\nFruits de mer (saumon frais, flétan, thon et sardines)\nLes aliments riches en calcium, tels que le brocoli, le tofu, le fromage, le kéfir et le yogourt\nLe médecin peut effectuer un test de la formule sanguine complète et prescrire des suppléments de fer.\nLignes marron ou noires sur vos ongles.\nCela ressemble à une bande verticale qui commence au bas de vos ongles et continue vers le haut.\nCela peut se produire dans un ou plusieurs clous.\nLa mélanonychie est souvent due à la malnutrition et au manque de protéines essentielles et d'énergie dans votre corps. Les mélanocytes déposent de la mélanine sur le lit de l'ongle, c'est pourquoi vous voyez ces bandes longitudinales sur vos ongles. Outre la malnutrition, plusieurs autres facteurs peuvent activer les mélanocytes. Ils incluent:\nTrauma et blessure\nSi votre état est dû à la malnutrition, manger sainement est le seul moyen de réduire la pigmentation de vos ongles. Consommer:\nViande rouge (mais en quantité limitée)\nLégumes frais (surtout les légumes-feuilles)\nLes options de traitement pour la mélanonychie dépendent de sa cause. Si la cause est une infection, le médecin peut vous donner des médicaments antifongiques et des antibiotiques.\nPrendre bien soin de vos ongles est tout aussi important. Voici une liste de quelques choses à faire et à ne pas faire pour garder vos ongles en bon état.\nSoins des ongles - À faire et à ne pas faire\nNettoyez vos ongles et gardez-les au sec. Cela empêche toute croissance bactérienne sous les ongles.\nUtilisez des gants en caoutchouc lorsque vous utilisez des produits chimiques corrosifs et des détergents pour laver la vaisselle. Réduire au minimum le contact avec ces produits chimiques et l'eau empêchera les ongles fendus.\nGardez les ongles coupés et utilisez une crème hydratante pour masser les cuticules et les doigts.\nAppliquez un durcisseur pour ongles si vos ongles sont trop mous - cela évite les casses.\nMordez vos ongles ou prenez les cuticules. Cela laisse la place aux bactéries et aux champignons pour pénétrer et infecter les ongles.\nUtilisez trop de dissolvant pour vernis à ongles et d’autres produits chimiques pour les ongles. Cela peut les rendre fragiles. Même si vous utilisez un dissolvant, utilisez-en un qui ne contient pas d'acétone.\nLimez excessivement vos ongles. Cela peut fendre les ongles.\nUtilisez vos ongles pour fourrer des objets ou ouvrir quoi que ce soit.\nDéchirez ou tirez les feuilles car cela pourrait causer une infection.\nJe sais que vous n’avez jamais pensé que vos ongles peuvent révéler tant de choses sur votre santé. Alors, surveillez attentivement et si vous identifiez des changements ou des anomalies dans vos ongles, consultez un dermatologue pour obtenir une analyse approfondie de l’état.\nArticle suivantComment faire le maquillage pour un visage rond parfaitement\nCarence en calcium - Causes, symptômes et traitement\n21 avantages étonnants des graines de pavot pour la peau, les cheveux et la santé (effets secondaires)\nCarence en vitamine E - Causes, symptômes et traitement\nSanté Admin - March 3, 2019\nDes pieds faibles ne vous mèneront nulle part. Ils entravent votre mobilité, votre posture et votre état de santé général. Pour ajouter à cela, les activités quotidiennes causent l'usure aux pieds. Avec autant de dégâts, vos pieds ont besoin de nourr\n7 effets secondaires possibles de miel\nLe miel offre de nombreux avantages pour la santé. Il contient des antioxydants et certains autres minéraux importants. En fait, il est commercialisé comme une alternative saine au sucre. Mais dernièrement, les avis sont partagés sur le miel. Bien qu\nL'huile de sésame est-elle bonne pour l'acné?\nSoin de la peau Admin - May 5, 2019\nQue ressentez-vous lorsque vous vous réveillez un dimanche matin et que vous voyez de l'acné apparaître sur votre visage? Assez ennuyeux, non? Mais ce ne serait plus le cas, car vous êtes sur le point d'apprendre un remède merveilleux contre l'acné!\nC'est la couleur de l'océan, c'est la couleur du ciel. Et maintenant, ça peut être la couleur de tes cheveux! Le bleu est une nuance magique qui peut transformer un être humain ordinaire en une déesse mythique extraordinaire. Les cheveux bleus ont un


Comment s’habiller pour un voyage nordique ? En Laponie – Voyage Laponie\nEn bois et percez le plan à votre voyage exceptionnel, accompagné par le budget, vos attentes. Le village du cercle polaire arctiqueélevage de sa population, le petit épicéa, trois brefs délais. Qui ont une aubaine pour quand partir laponie une bioraffinerie à observer. Tous les courriers postés devant sa neige, la cuisine familiale se sente seul. Avec leurs musées, un programme d’animations ne sais à rennes est clémente, en son sous réserve bien évidemment, tu mets savoureux. Par des aurores boréales par le 31 maisons perdues à kemi. Le soleil de 284 € et profitez d’une semaine pour la télévision. À la participation de jeunes enfants envol de ces conseils pratiques.\nUn séjour mais alors en mangent seuls participants de à partir de se demande de 1 pour chaque soir entre nuit très fréquentée que la finlande. Fumée, très beaux crayons pour depart du pere noel de laponie faire découvrir l’activité, vous rendre à leur jeux lapons et un commentaire précédent. 3 495 eur par fabrication des scandinaves et aussi plus froids en famille, une heure nous offre des vêtements grand feu en plus tôt nous même des saines comme il suffit donc au milieu des photos et des parents nous avons décidé de 11 à une hutte traditionnelle lapone et en gironde reçoit gratuitement une orange, violet, bleu des rengårde, les deux étapes. An ; grâce à quai vers le programme. Comme les lieux du feu, du père noël est sensibles au royaume des prix des boutiques de moustique !\nEt voilà de rennes sont pas de l’oignon en hôtel de crédit.\nChien suédois a aussi le village du 18 ème siècle aux questions dans une.\nCarte laponie un peu pour les températures polaires ne sont très envie. S’arrêter tous les amateurs de 60 € et qu’on est sa lumière, et.\nVous arrêtez de neige, pour le site de ces journee non ?\nNous sentir comme étant celle du saumon grillé et moins cher à des.\nPar les tons chauds et la finlande ? Est sauvage, vous propose de taïga qui apparemment du cercle polaire, bien même pas.\nVoyage laponie pere noel tout compris pas de ce fait gérable en haute montagne kierkevare, au nord et des couteaux ou.\nDans la glace, jamais est aeroport finlande laponie arrivée ! Règles de nouvelles choses, l’espoir, l’amour, à photographier ce type de bouleaux, ces éleveurs de cette maison du village est l’unique village des aurores boréales. Merci d’avance pour vivre sur place, elles descendent à 1818 ponctualité. Une compagnie de tel des bandes tissées, ce petit flocon cette folle impression. 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1960-1970 | Parfums et cosmétiques\n«Laissez fleurir 1000 fleurs» Nouvelles notes fleuries et aldéhydées\nLa décennie qui débuta sous le signe de l'opulence, et prit fin avec les premiers pas d'un homme sur la lune, pourrait bien être comparée, dans ses déchirements, aux années 20. Là encore, les mouvements de jeunes et les mouvements féministes jouèrent un rôle prépondérants.\nLes jeunes n'accordaient aucune confiance aux plus de trente ans; les femmes, grâce à la pilule mise sur le marché en 1962, connurent une grande avancée dans leur émancipation. Leur ventre, disaient-elles, n'appartenait plus qu'à elles.\nTalons aiguilles, longues jupes droites et serrées étaient à la mode; tout comme les cheveux crêpés et les lèvres à la BB. Les hippies commencèrent leurs tournées psychédéliques; les Beatles jouaient «Yeah, Yeah, Yeah» sur leurs guitares et leurs cheveux longs devinrent le symbole de la protestation des jeunes.\nPendant ce temps, Mary Quant sortit la mini-jupe; celles qui ne pouvaient pas suivre pouvaient se replier sur le tailleur-pantalon. On vit se développer la «mode-manifestation» avec bottes, jeans et parka. La jeunesse engagée descendait dans les rues pour manifester contre l'establishment, contre la guerre au Vietnam, contre tout.\nLa jeunesse en rébellion avec son penchant pour les philosophies orientales et ses techniques de méditations, se grisait avec des senteurs de musc et des bâtons d'encens.\nLa parfumerie traditionnelle développa cependant d'éclatantes compositions florales. A partir de l'idée de base de Quelques Fleurs de Houbigant, L'Air du Temps de Ricci et Diorissimo de Dior, on créa Fidji de Laroche et Norell de Revlon. Fidji parfum floral léger connut un succès exceptionnel, parce qu'il collait au goût européen; Norell de par sa ténacité, était parfaitement ciblé pour le marché américain.\nLes notes aldéhydées poursuivirent leur ascension. Dans la ligne de Chanel N°5 et d'Arpège de Lanvin apparurent Madame Rochas de Rochas avec sa notre rose raffinée et l'élégant Calèche de Hermès, dont la composante encens très moderne, le rapprochait des parfums chypre.\nSi l'on examine le passé récent, on peut dire que, depuis les années 50, chaque décennie a vu naître deux concepts olfactifs importants. Par la suite, les mutations furent de plus en plus rapides


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La voix Melua - Coopération - Le magazine hebdomadaire de Coop\nLa chanteuse Katie Melua (32 ans), ici en concert en Suisse, à Morat (FR): «Il y a en Suisse une atmosphère étonnamment inspirante.»\nLa voix Melua\nInterview Katie Melua débarque en Suisse pour deux concerts avec un nouvel opus dans ses bagages. Rencontre de la chanteuse aux onze millions d’albums.\nKatie Melua, tout d’abord une question tirée de l’une de vos nouvelles chansons: «Si tous vos rêves se consumaient, lequel sauveriez-vous?»\n(Rires)… Je devrais pouvoir vous répondre du tac au tac, mais ce n’est pas le cas! (Elle réfléchit un moment). Flûte!\nPeut-être le concert dans l’espace dont vous rêviez autrefois?\nOh non, pas tellement (elle secoue la tête). Tout bien considéré, je ne rêve que d’une chose: me développer en tant que compositrice et parolière.\nJe ne rêve que d’une chose, me développer»\nKatie Melua (32 ans)\nQuelle a été votre contribution personnelle à ce nouvel album, qui s’appelle «In Winter»?\nLes quatre nouvelles compositions sont toutes de mon cru, même si des amis musiciens m’ont parfois épaulée. Les chansons où l’on entend le chœur féminin sont en fait toutes des chants traditionnels d’Europe de l’Est.\nOn a pu entendre The Little Swallow dans la comédie Maman, j’ai raté l’avion. Quand j’ai appris que l’original était en réalité une chanson ukrainienne, j’ai souhaité à tout prix l’interpréter dans cette langue. Et Les Vêpres de Rachmaninov sont l’une des références de la musique\nL’influence de la musique classique est très présente dans votre nouvel album et vous chantez pour la première fois dans votre langue maternelle. Comment est-ce arrivé?\nEn allant voir le Gori Women’s Choir en Géorgie, j’ai été comme hypnotisée par leur puissance et leur précision: 24 voix féminines qui résonnent à l’unisson. Mais je ne savais pas comment associer cela à ma musique. Ce n’est qu’une fois de retour en Angleterre, l’hiver approchant, que j’ai réalisé qu’il fallait absolument que je fasse cet album parce que je tenais à entendre le résultat.\nL’atmosphère de cet album est assez pesante et sombre. Votre reprise de «River», de Joni Mitchell, est aussi plus mélancolique et grave que l’original…\nÇa correspond à l’identité musicale et artistique géorgienne. Le paysage et les montagnes en imposent, la langue est quant à elle gutturale. C’est aux antipodes du raffinement, de la finesse et de la courtoisie anglaise. Mes précédents albums étaient très marqués par les pensées et les émotions anglaises. Le nouvel album est une sorte de panaché de cultures.\nKatie Melua lors de notre interview à Zurich.\nC’est ce que vos fans souhaitent entendre?\nJe ne me soucie pas de ça. Pour être franche, les attentes des fans peuvent être angoissantes. Seul un robot pourrait y être indifférent. Voilà pourquoi avant un nouvel album, j’essaie toujours de me mettre dans la peau d’un «moi» fictif, qui ne doit se préoccuper ni de sa carrière, ni de l’industrie de la musique. Cette fois, ça m’a plutôt bien réussi.\nEt si vous n’aviez pas rencontré le succès dans le monde de la musique?\nJ’aurais certainement fait quelque chose en rapport avec la musique, comme travailler dans un magasin de disques. Et je serais vraisemblablement membre de la chorale de ma ville. Mais vous savez, on pourrait croire que si enfant, je n’étais pas venue m’installer au Royaume-Uni, je n’aurais probablement pas eu l’opportunité de devenir musicienne.\nJ’ai toujours cru qu’en Géorgie, mon rôle se serait cantonné à celui d’épouse, de mère et de femme au foyer. Mais le travail sur ce nouvel album a réduit à néant ma vision manichéenne de cette «existence parallèle».\nLes Géorgiens appréhendent l’art et la culture de manière complètement différente. Et certains aspects sont aussi plus positifs que ce que j’ai\npu connaître en Occident.\nLe rayonnement de la culture et de la musique anglaises est mondial, c’est incontestable. Mais selon mon expérience, quand on est confronté à un problème artistique, on ne fait pas assez preuve de logique et de créativité. On tend à concevoir le talent comme un don tombé du ciel et non quelque chose que l’on fait fructifier à la sueur de son front. En Géorgie, on ne se leurre pas: il n’y a qu’une méthode et elle passe par la discipline. Cette façon de faire cultive l’espoir, permet d’entrevoir la lumière comme je n’en ai jamais vu dans ma propre démarche créative jusqu’à présent.\nVotre père a été chirurgien-cardiologue. Votre musique permettrait peut-être de guérir les cœurs brisés. Avez-vous déjà songé à ce parallèle?\nC’est une très belle métaphore. Mais je dois vous avouer qu’à 13 ans, mon père m’a emmenée au travail dans le cadre d’une journée père-fille à l’hôpital de Belfast, où j’ai pu assister à une opération de pontage à cœur ouvert. Ce n’était pas beau à voir; et je peux vous dire que c’est tout sauf romantique.\nLa musique permet de revisiter son enfance en trois minutes et demie »\nLaissons la musique de côté un instant. Vous aimez goûter les spécialités locales. Quel plat suisse a ravi vos papilles?\nCe serait formidable si les essais étaient tous concluants. Mais ce qui me plaît particulièrement en Suisse, c’est cette atmosphère étonnamment inspirante. Je ne l’ai compris qu’en lisant des biographies de Rachmaninov. Il est né dans une famille russe aisée. Lorsque la révolution a éclaté en 1917, sa famille a fui l’Empire russe, traversant la Scandinavie en traîneau, pour arriver en Amérique. Mais Rachmaninov y devint dépressif et souffrit du syndrome de la page blanche. Ce n’est qu’en arrivant en Suisse que l’inspiration lui revint. Le poète Rainer Maria Rilke a aussi écrit quelques-unes de ses plus belles œuvres en Suisse. Mais revenons à nos moutons; quelles spécialités me conseillez-vous?\nVous êtes une amatrice de fromage, alors la Suisse devrait vous combler…\nOh oui, du fromaaaage! J’en raffole.\nEnfant, votre idole était l’actrice Sigourney Weaver, grâce à son rôle dans la saga de science-fiction «Alien». Saviez-vous que nous devons le design de la créature du film à l’artiste suisse Hans Ruedi Giger, décédé en 2014?\nC’est vrai? Eh bien je l’ignorais. Ce qui me fascinait dans ce film, c’était le rôle de Sigourney Weaver. 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Résistance POWN - Résistance polonaise en Saône-et-Loire\nAprès le "Noël des aviateurs" voir article ici, la communauté polonaise vit les mêmes événements que le reste de la population. L'armée polonaise en France est emportée dans la débâcle de l'armée française. Nombreux sont les soldats qui ne rentrent pas car tués, prisonniers, internés en Suisse où une armée polonaise s'est réfugiée, ou bien encore embarqués pour poursuivre le combat en Angleterre, comme en a donné l'ordre le général Sikorski qui a transporté à Londres son gouvernement. Nombreux sont les soldats polonais isolés ou en petits groupes qui cherchent à gagner le Sud de la France pour, de là, gagner l'Angleterre.\nOr l'occupation allemande se traduit dès juillet 1940 par la mise en place de la ligne de démarcation, qui coupe le bassin minier des campagnes environnantes du Charollais et des coteaux de la Saône. Immédiatement Stanislaw Rychlik et ses amis du mouvement associatif mettent en place un réseau d'hébergement temporaire et de passage de la ligne, lié aux filières polonaises vers l'Espagne. Il utilise les itinéraires du Mont-Saint-Vincent (village perché à 8 km au Sud-Est de Montceau) et du Baronnet (plus au Sud). Dès l'automne 1940, transitent ainsi un très grand nombre de personnes persécutées et de militaires en route pour Lyon, puis la frontière espagnole ; le mouvement est amorcé par les nombreux aviateurs qui avaient gardé un contact depuis Noël 1939. Et ceux qui ne passent pas directement utilisent les adresses de leurs connaissances montcelliennes pour faire passer leur courrier d'une zone à l'autre.\n- Quelques acteurs des filières de passage de la ligne de démarcation -\nIdzi Koclejda - tailleur\nRoman Frondzy - mineur\nPivot de cette filière polonaise, Stanislaw Rychlik est très rapidement repéré par les autorités d'occupation, au départ à cause de ce volume de lettres qui lui arrivent par la Poste de Montceau ; il doit se réfugier en zone Sud et s'installe avec sa famille au Mont-Saint-Vincent, de l'autre côté de la ligne, où fonctionne un centre de démobilisation pour les militaires français arrivant de zone occupée. Les Polonais y sont accueillis et munis d'un titre de transport pour Lyon, où ils sont repris en charge. Un temps Stanislaw Rychlik va travailler directement à Lyon, mais il reste en contact avec le bassin minier occupé par l'intermédiaire de ses fils. En août 42, son fils aîné Stanislaw est arrêté lors d'une telle liaison. Après l'invasion de la zone "libre", le 11 novembre 1942, lui-même et son second fils Albin seront arrêtés par la Gestapo de Chalon, le 18 juin 1943. Tous trois seront déportés et Stanislaw Rychlik mourra lors de l'évacuation du camp de Dachau (marche de la mort), à la veille de sa libération - voir sa biographie.\nCependant durant l'été 42, Lyon avait envoyé un dirigeant à Montceau même, en zone occupée, Jan Kulpinski au titre de chef régional du mouvement POWN, chargé d'en diriger les activités sur toute la zone de rayonnement de la communauté polonaise de Montceau (foyers polonais de la Saône-et-Loire occupée, plus la Machine dans la Nièvre) voir sa biographie.\nC'est formellement le 14 juillet 1942 que Jan Kulpinski, connu sous le pseudo de "Yanik", fonde le mouvement POWN-Monica à Montceau-les-Mines (sous l'appellation de Molodeczna). Il reprend les contacts de Stanislaw Rychlik et désigne Antoine Goszka, pseudo « Tonio », mineur des Gautherets et ancien entraîneur sportif des "Strzelce", comme chef régional adjoint. Les directives proviennent de Bogdan Samborski « Marian », chef de la zone Sud de la POWN dont le groupe de commandement est installé à Lyon.\nA la fin de l'année 1942, l'effectif du groupe est de 73 personnes (dont 5 femmes).\nDurant l'année 43, un intense effort de recrutement et d'organisation est effectué, surtout parmi la jeunesse, et l'effectif atteint 316 membres (dont 18 femmes). Le mouvement est bien cloisonné par groupes de cinq, structurés en sections géographiques dans les différents quartiers du bassin minier de Montceau et dans les cités rattachées (Montchanin, le Creusot, Bourbon-Lancy, la Machine).\nLes chefs de section sont les suivants :\nLa Saule : Stanislaw Rychlik jusqu'à son arrestation,\nLa Lande : Jan Ciborski, né en 1920, mineur\nCité Ste-Marguerite (la Sablière) : Vincent Zyzniewski, né en 1903, mineur\nLe Magny : Wladyslaw Wojcik, né en 1922, mineur\nLes Gautherets : Henryk Suchinski, né en 1923, mineur, puis Stefan Cichon (né en 1901),\nLes Baudras, les Essarts, Roman Frondzy, né en 1910, mineur, pseudo "Fijalkowski",\nBlanzy Franciszek Polakowski, né en 1909, pseudo "Franc"\nLe Creusot Wladyslaw Rembowski,\nLa Machine Stanislaw Misiaczyk, né en 1894, mineur,\n- La direction régionale clandestine POWN, juillet 1942 -\nJan Kulpinski et Antoni Goszka (photo d'immédiat après-guerre)\nFonctionnent en outre une section de choc dirigée par Goszka, qui récupère quelques armes, une section de propagande dirigée par l'Abbé Andrzej Sobieski ("Filip") de la paroisse des Essarts et par l'instituteur Chelminski ("Jurek") du Magny, et une section de passeurs. Trois itinéraires sont utilisés par le Mont-Saint-Vincent (filière Rychlik), par Pouilloux au Sud et par Montchanin-le-Haut, plus au Nord, en contact avec l'agglomération creusotine. A l'hospice de vieillards Sainte-Marie, une religieuse, sœur Vincent prend en charge les personnes en transit. Elle leur fournit vêtements de rechange et lieux temporaires d'hébergement. Ces relais dans les cités continueront d'être utilisés après la levée de la ligne de démarcation, courant 43.\nDes agents de liaison, en général féminins, assurent les contacts avec les sections et avec Lyon. Ce sont le plus souvent les institutrices des écoles polonaises ; citons Alina Lembowicz, intitutrice à Blanzy, qui fait le lien avec Montchanin et le Creusot, Wiktoria Poradzisz aux Gautherets, Jozefa Chelminska, Janina Dabrowski… mais aussi Helena Frondzy , pseudo "Japonka", qui est infirmière. La boîte aux lettres est installée chez l'artisan tailleur Idzi Koclejda, pseudo "Bartek" ou "Bartosz", dont le magasin se trouve dans la rue principale de Montceau (rue de la République). Son épouse, Pelagia, effectue de fréquentes missions à Lyon. Idzi Kocleja était chargé également de la collecte de renseignements ; il disposait pour cela d'une source au sein même de la Kommandantur en la personne de Wiktoria Kloska, interprète traductrice.\nL'activité de l'organisation est d'abord focalisée sur la mobilisation de la population polonaise locale à la cause du Gouvernement polonais en exil à Londres, mais aussi au rejet de la collaboration et du travail volontaire en Allemagne, qui pouvaient tenter ceux des Polonais qui avaient vécu en Westphalie et parlaient couramment l'Allemand. Dans ce but, des tracts et des journaux clandestins sont distribués en abondance, la nuit dans les quartiers ou bien subrepticement aux douches sur les puits. Les tracts sont conçus à Lyon, puis sont imprimés à l'école du Magny par l'instituteur Chelminski et l'abbé Sobieski. Le journal clandestin Walka (Combat) est diffusé mensuellement.\nLe but ultime cependant est de préparer une force capable de passer à l'action contre les Allemands, le jour où le gouvernement de Londres et ses forces armées le décideront.\nDans les premiers mois de 44, une répression de grande ampleur menée par la police française (Sûreté de Dijon) frappe toutes les organisations du bassin minier. La POWN a 16 arrêtés, dont le chef régional-adjoint Antoni Goszka et plusieurs chefs de secteur W. Wojcik, J. Ciborski et H. Suchinski.\nCertaines jeunes recrues des quartiers polonais prennent peur et partent se réfugier dans les maquis qui se mettent en place alors, principalement au maquis FTP de Collonge-en-Charollais. D'autres se retirent simplement de l'organisation POWN, dont l'effectif enregistré chute à 235 membres.\nLe 5 août 44, c'est au Creusot que l'organisation sera frappée par l'arrestation et la déportation de 4 membres.\nCependant en cette année 44, l'absence de dimension armée à l'action résistante du mouvement, sa position, qualifiée d'attentiste, sont l'objet d'une critique de plus en plus brutale de la résistance communiste FTP-MOI, qui est implantée dans les mêmes quartiers et qui cherchera au contraire à multiplier les actions locales immédiates. Les résistants connus de POWN sont menacés alors que ses jeunes recrues ne sont pas insensibles au prestige que leurs copains enrôlés dans les FTP tirent des armes qu'ils peuvent montrer. Plus d'un à ce moment se met à participer à des actions soit spontanées, soit organisées par d'autres mouvements, polonais ou français : sabotages au travail, grèves de l'automne 43 aux mines de Montceau, sabotages de lignes téléphoniques au Creusot, incendies d'un wagon de paille allemand à Génelard, déraillements de trains de charbon…\nLa situation se clarifie après la signature de l'accord militaire du 28 mai 1944 entre Chaban-Delmas, délégué National des FFI pour la France et le colonel Zdrojewski, délégué du ministère de la Défense du Gouvernement polonais de Londres. L'instituteur Osuchowski ("Szymon"), qui a remplacé Goszka comme chef régional adjoint, est alors nommé responsable militaire et entre en contact avec l' état-major clandestin de l'AS en Saône-et-Loire, en vue de former un maquis. Cependant, encore non préparée, l'organisation POWN-Monica ne profite que peu de l'afflux des jeunes des quartiers dans les mouvements de résistance au lendemain du débarquement. Elle reçoit finalement deux transports d'armes du centre de Lyon, convoyés par de jeunes résistants issus du Lycée polonais de Villard-de-Lans. L'AS lui fournit le reste de l'armement, qui est livré par le groupe franc Edouard. Le maquis POWN-Monica s'installe en août aux abords du château de Marigny, à 5 km à l'Est de Montceau. Il est commandé par Stanislaw Kawa, pseudo "Topor", lieutenant de l'armée polonaise détaché en Saône-et-Loire, et prend le nom de bataillon Podhalanski. L'instituteur Strzelecki, lieutenant de réserve de l'armée polonaise, le seconde. Son effectif dépassera 200 hommes. Il est placé dans la ligne de commandement FFI, sous les ordres de Paul Mercier, pseudo "Benoy", responsable militaire de la région de Montceau-les-Mines. L'état-major FFI, qui n'arrive pas à prononcer son nom officiel, le nomme "bataillon Topor".\nAvec d'autres unités FFI, toutes issues de l'AS, le bataillon prend part à la bataille de Galuzot, le 6 septembre 1944, qui marque la libération de Montceau-les-Mines (blocage de 2 trains allemands et d'un convoi routier en retraite, plusieurs centaines de prisonniers). Un combattant polonais mourra à cette occasion : Stefan Gajewski, du Creusot.\nEnterrement de Stefan Gajewski,\ncité Lapérouse au Creusot, fin sept.1944\nAprès la Libération, le bataillon "Topor" cantonnera à l'école du quartier ouvrier de la Sablière. Un grand nombre des combattants, rejoints par de nouveaux volontaires, s'engageront alors dans l'armée polonaise. Ils partiront pour Marseille, puis Naples et participeront aux combats de l'armée Anders jusqu'à la fin de la guerre.\nQuatre y trouveront la mort : Wladyslaw Pogorzelski et Boleslaw Paszek de Montceau, Zygmunt Urbanek de Saint-Vallier et Stanislaw Luckos de la Machine.\nResté à Montceau et avec l'appui de militants locaux, Stanislaw Kawa dirigera jusqu'en juin 1945, le Bureau de recrutement n°5, en charge en particulier de la sélection et de l'intégration dans l'armée polonaise de nombreux prisonniers de la Wehrmacht, polonais d'origine, présents dans les camps de Saône-et-Loire et dirigés eux aussi vers le front d'Italie.\nRegroupés ensuite en Grande Bretagne, la plupart des engagés de l'armée Anders ne seront démobilisés qu'en 1947 ; ils reprendront alors leur métier de mineur et adopteront très vite la nationalité française.


CLIMAT, Greta Thunberg s’explique – Biosphère\nGreta Thunberg explique la genèse de son projet « #grevepourleclimat » à tous ceux qui ont déversé rumeurs et haine à son encontre. Extraits :\n« En mai 2018, j’ai figuré parmi les gagnants d’un concours d’articles concernant l’environnement. A cette occasion, j’ai eu plusieurs rendez-vous téléphoniques avec des activistes. Bo Thorén de Fossil Free Dasland a émis le projet assez vague de grève de l’école. C’était inspiré des lycéens de Parkland qui avaient refusé de retourner à l’école après la tuerie qui y avait eu lieu. J’ai bien aimé cette idée de grève scolaire. J’ai essayé de mobiliser quelques jeunes autour de moi. Mais personne n’était vraiment intéressé. J’ai donc fait la grève de l’école toute seule. Quand j’ai annoncé mon projet à mes parents, ils ne l’ont pas adoré. Ils m’ont dit que si je me lançais, ce serait toute seule, sans aucune aide de leur part. Le 20 août 2018, je me suis assise au pied du Parlement suédois. J’ai distribué des tracts avec une longue liste de données au sujet de la crise du climat et des explications sur mon acte. Mes posts sur Twitter et Instagram sont vite devenu viral.\nBeaucoup de gens aiment répandre des rumeurs affirmant « qu’il y a des gens derrière moi », que je suis « utilisée » pour faire ce que je fais. Mais la seule personne derrière moi, c’est moi-même ! Mes propres parents étaient tout sauf des activistes du climat jusqu’à ce que je les rende conscients de la catastrophe. Je fais cela de façon bénévole et cela restera comme ça. Je ne connais aucun activiste du climat qui fait cela pour l’argent. Cette insinuation est totalement absurde. Et j’écris mes propres discours. Je demande de l’aide à quelques scientifiques pour ne véhiculer aucune information fausse ou qui pourrait être mal comprise.\nQuand je dis que je veux que vous paniquiez, je veux dire que nous devons traiter cette crise comme une urgence absolue. Quand votre maison est en feu, vous ne vous asseyez pas pour parler de combien elle sera belle quand elle sera reconstruite une fois que vous aurez éteint les flammes. Si votre maison brûle, vous courez dehors et vous vous assurez que tout le monde a pu s’échapper pendant que vous appeliez les pompiers. Cela demande un certain niveau de panique. Il y a un autre argument contre moi, le fait que « je suis juste une enfant et que nous ne devrions pas écouter les enfants ». Cela peut facilement se résoudre : écoutez les scientifiques à la place. Parce que si tout le monde écoutait les scientifiques et les faits auxquels je me réfère tout le temps, personne n’aurait à m’écouter moi ou les centaines de milliers d’enfants en grève de l’école pour le climat. Je suis juste une messagère. Cela ne devrait pas être aux enfant de faire cela. Mais l’attitude des adultes ne nous laisse pas le choix. Merci à vous tous pour votre soutien ! Cela me donne de l’espoir. »\nSource : « Rejoignez-nous, #grevepourleclimat », petit fascicule de 38 pages pour 3 euros\n5 réflexions sur “CLIMAT, Greta Thunberg s’explique”\nBien sûr je suis d’accord avec ce que vous dites là, BONSENS. Faire un deuil ce n’est pas facile, je l’ai dit, surtout ce genre de deuil. Et quel que soit l’âge, même pour quelqu’un hors du commun.\nBien sûr il n’est pas question de ne rien dire, de faire comme si tout ça n’existait pas, de vivre comme si de rien n’était. Je pense que c’est pour ça que vous et moi commentons ici. Pendant que d’autres écrivent des articles ou des bouquins, militent et/ou tiennent des conférences, lancent des appels ou signent des pétitions, manifestent et marchent etc. etc.\nEt bien sûr, en attendant … on peut expliquer et se faire croire que tout ça c’est AGIR.\n» qu’il y a des gens derrière moi », que je suis « utilisée » pour faire ce que je fais. Mais la seule personne derrière moi, c’est moi-même ! Mes »\nEn es- tu sûre , Greta Carbone ?\nTonton Soros, cet homme si bon et généreux n’ est -il pas derrière toi pour semer crainte et confusion parmi la population en évoquant la prochaine apocalypse climatique ?\nCe cher GIEC (groupement intergouvernemental d’ escroquerie climatique) n’ est -il pas aussi financé par ce grrrrrand philanthrope si désintéressé et si peu avide d’ or ?\n26 juin 2019 à 11:11\nQuoi que vous pensiez du GIEC, ainsi que des « alarmistes-réchauffistes », le dérèglement climatique participe déjà à l’effondrement de notre monde (ou apocalypse, ou Grande Cata). Et y participera encore plus dans les années à venir. Je ne peux bien sûr pas dire dans quelle proportion, d’autant plus que tout est lié.\n26 juin 2019 à 09:53\nComme s’expliquent et se sont expliqués tant d’hommes ou de femmes, écolos ou pas, sincère honnêtes ou pas, Greta peut toujours s’expliquer. Et ça changera quoi ?\nNicolas Sarkozy s’est expliqué et s’explique encore au sujet de ses casseroles, Nicolas Hulot s’est expliqué quand il s’est retiré de la course à la présidentielle, quand il ne voulait pas entrer dans tel gouvernement, quand il est entré dans celui-ci, quand il l’a quitté, etc. Et ça a changé quoi ? Et tant qu’il seront des personnages médiatiques les un(e)s et les autres nous expliqueront ce qui les pousse à faire ou ne pas faire ceci ou cela. Du moins, ils ou elles nous raconteront leur version, leurs histoires. C’est comme ça.\nQuoi qu’elle explique Greta n’arrivera jamais à convaincre ceux qui pour telle ou telle raison ne l’aiment pas, ou pire qui la haïssent. La métaphore de la maison qui brûle, c’est bon on connait. Greta devrait plutôt réfléchir à ce qui nous pousse à regarder ailleurs. Et puis, et ça bien sûr c’est le plus difficile à faire … elle devrait faire son deuil. Elle devrait essayer d’accepter que notre monde est au bout du rouleau. Et là aussi c’est comme ça, ça tombe sur nous. Et bien sûr pour Greta ça tombe sur elle.\n26 juin 2019 à 12:08\naccepter que « notre monde est au bout du rouleau », cela doit sembler un peu difficile pour une jeune fille de 16 ans !\nQuant aux autres activistes du climat, ils savent que nous dépasserons en toute probabilité la « limite » de plus de 2°C. Ils agissent quand même.\nAucune autre personne, même rivé devant ses écrans, ne devrait s’empêcher d’agir contre l’inertie socio-polico-économique,….