Conclusion de la Campagne de l’Ouest en Bretagne !\nAprès un passage par la Normandie et l’Anjou, la campagne de l’Ouest va connaitre sa conclusion en Bretagne. En ce premier week-end de juin, c’est la Course de Côte de Saint Gouëno qui sera le théâtre de la sixième confrontation de la saison...\nA domicile, François-Xavier Thievant tentera d'imposer son Proto Silver Car en CM. © Nicolas Millet\nLe dernier rendez-vous dans l'Ouest revêt un intérêt particulier dans le sens où, à l'issue de cette sixième confrontation de la saison, on pourrait assister à un changement de leader au Championnat.\nPour l'heure, avec un point d'avance, Cyrille Frantz occupe le sommet de la hiérarchie. Gageons que le pilote d'Ornans mettra tout en œuvre pour conserver l'avantage en essayant de tirer la quintessence de son Osella PA30 et de son moteur Cosworth.\nMais fort de quatre victoires en cinq manches, Geoffrey Schatz, son premier poursuivant, se présente en Bretagne en grandissime favori. Le Vice-champion de France en titre aura à cœur d'aller chercher son cinquième succès de la saison et, si possible, de battre le record de la piste que détient depuis l'an dernier Sébastien Petit en 1'12''267. Il faudra suivre de près l'évolution de la Norma motorisée par Oreca, et qui à La Pommeraye a par trois fois descendu le record du tracé.\nBenjamin Vielmi engage son Osella PA27 à moteur Megatron sur cette Course de Côte de Saint Gouëno, avec le secret espoir de parvenir à trouver les réglages les mieux adaptés, ce qui lui permettrait de se mettre en valeur. Le plateau en E2-SC sera complété par la présence de la Championne de France en titre, Martine Hubert, qui après avoir roulé à Hébécrevon, sera en quête d'une nouvelle Coupe des Dames en Bretagne.\nDu côté des Protos 2 litres, les regards seront tournés vers Kevin Durot, deuxième du CN/2 ici-même l'an dernier, troisième au scratch à La Pommeraye, et qui peut légitimement prétendre à un nouveau podium. Face à lui, on retrouvera les Norma d'Anthony Le Beller et de Freddy Cadot, qui n'ont pas manqué de se mettre en valeur sur les deux précédents rendez-vous dans l'Ouest. A suivre également la Norma d'un des animateurs les plus assidus du Championnat, Jean-Jacques Louvet, ou celles de Cyrille Chupin et de Jean-Yves Bouete, ou l'ADR 3 de Thomas Bonatre.\nEn proie à des problèmes électroniques sur sa Tatuus Formula Master à La Pommeraye, Kevin Petit ne pouvait réellement défendre ses chances que sur deux des quatre montées de course. Espérons que cette déconvenue sera à ranger au placard des mauvais souvenirs pour Saint Gouëno, et que Kevin pourra exprimer pleinement son talent face à Cindy Gudet. La Championne de France Production 2018 a réalisé des prouesses en Anjou où elle découvrait le parcours. En Bretagne, elle ne manquera pas de viser une victoire dans la classe DE/8, et pourquoi pas une nouvelle Coupe des Dames.\nLors de la dernière édition de la Course de Côte de Saint Gouëno, Etienne Debarre avait terminé sur le podium de la F3, derrière David Guillaumard et Billy Ritchen, absents cette année. Etienne pourrait donc viser une victoire dans le Mené… Pour cela, il devra toutefois devancer son propre frère, Jérôme, et deux autres animateurs du Championnat, Clément Lebot et Julien Maurel. Mais la menace pourrait avant tout venir des pilotes du cru toujours performants dans l'Ouest. Ça pourrait être le cas de John Nicol, Benoit Taviaux, Gaëtan Renouf, Matthieu Vern, ou Anthony Gueudry qui fait là son retour au volant de sa Martini. A suivre également les Britannique Paul Buckingham et Peter Dorey.\nA Saint Gouëno, François-Xavier Thievant évolue à domicile, et il fera tout pour accrocher une victoire en CM au volant de son Proto Silver Car. Face à lui on retrouvera deux de ses rivaux au sein du Challenge Open CM, Simon Taponard (TracKing) et Raphaël Buxeraud (BRC). Également au volant d'un Proto Silver Car, Denis Pilet pourrait mettre tout le monde d'accord.\nSteeve Gerard et Fred Errard n'auront pas la tâche facile pour devancer Jean-Christophe Henry, qui au volant de sa Formule Renault connait parfaitement les spécificités de Saint Gouëno.\nL'édition 2018 de la Course de Côte de Saint Gouëno était tombée dans l'escarcelle de Nicolas Werver qui, au prix d'un combat acharné face à Philippe Schmitter, était parvenu à imposer sa Porsche 997 GT2.\nC'est au volant de cette même Porsche que l'Alsacien tentera d'inscrire à nouveau son nom au palmarès de l'épreuve bretonne. Mais le challenge ne sera pas facile à relever face à la McLaren MP4 12C de Pierre Courroye, vainqueur le week-end dernier à La Pommeraye.\nUne épreuve de La Pommeraye qui a vu Yannick Poinsignon se mettre en valeur, car si le Vosgien montait une nouvelle fois sur le podium, il gravissait en Anjou une marche supplémentaire en plaçant sa BMW M3 E92 au deuxième rang. Présent à Saint Gouëno, Yannick pourrait venir jouer à nouveau les trouble-fêtes dans le duel qui opposera le deux derniers Champions de France en titre.\nL'objectif des pilotes des Mitjet sera nécessairement de tenter de faire choir Florian Bartaire de la plus haute marche du podium en GTTS/1. Vainqueur à Thèreval et à La Pommeraye, Florian tentera le ''coup du chapeau'' en s'offrant un troisième succès en Bretagne. Jean-Michel Lestienne, Jean-Michel Godet et Enzo Chiocci devront batailler ferme pour empêcher le leader de la catégorie d'accroitre un peu plus son avance.\nJérôme Janny, Francis Dosières et Antoine Uny, c'est dans cet ordre que s'étaient classés les leaders du Groupe A sur la dernière édition de Saint Gouëno. Il y a fort à parier qu'ils seront une nouvelle fois sur le podium du groupe dimanche soir, reste à savoir dans quel ordre ! Car la classe A/5 est certainement la plus disputée du Championnat, et il est hasardeux de parier sur une Supercopa. Face aux puissantes espagnoles, Abel Sahoui sera présent avec sa Mitsubishi Lancer, et pourrait donc s'immiscer dans la lutte.\nLe tout jeune Elie Théophile a imposé sa Clio Cup en A/3 à La Pommeraye. L'expérimenté Michel Bineau espère bien prendre sa revanche à Saint Gouëno en offrant une victoire de classe à sa Nissan Almera. La classe sera également animée par deux autres Clio Cup, celle de Laurent Lafosse, et celle d'Aurore Dodille qui, comme à La Pommeraye, peut espérer remporter une nouvelle Coupe des Dames.\nVainqueur ici-même l'an dernier en Groupe N, Pascal Cat s'est vu devancé récemment à La Pommeraye par Bertrand Simonin. Saint Gouëno devrait donc être le théâtre d'une nouvelle confrontation entre la Renault Mégane RS et la BMW M3.\nC'est Samuel Durassier qui l'an dernier avait remporté le Groupe F2000. Au volant de sa Honda Civic Type R, le large vainqueur de la dernière Course de Côte de La Pommeraye se présente en grand favori face aux Clio, notamment celles de Christian Boullenger et de Mathieu Moimeau.\nParmi les animateurs du Groupe FC présents à Saint Gouëno, certains pourraient bien terminer l'épreuve dans le top 10. C'est le cas de Christophe Poinsignon, vainqueur l'an dernier avec sa Simca CG Turbo, de Geoffray Carcreff qui avait classé en 2018 sa Scora Maxi au deuxième rang de ce groupe, où de Xavier Burgevin qui avec sa Jidé complétait alors le podium du FC. Mais il faudra également compter avec un sociétaire de l'écurie du Mené, Jérôme Moraines, également sur Jidé.\nLa Course de Côte de Saint Gouëno se présente comme la 4ème manche du Championnat de France des Véhicules Historiques de Compétition. A l'occasion de cette 9ème édition de l'épreuve bretonne dédiée aux VHC, c'est une dizaine de concurrents qui s'affrontera sur les 3.200 mètres du tracé.\nOn devrait retrouver le vainqueur au scratch parmi les animateurs du Groupe 8/9 au sein duquel évoluent les Martini de Sébastien Brisard, Roger-Serge Toupence et Jean-François Taponard.\nLes ''Sudistes'' n'ont pas hésité à traverser la France pour affronter le tracé breton. C'est le cas de Gabriel Lejeune qui engage sa Jidé Type Original en Groupe 5, ou de ''Gomme'' qui animera le Groupe 2 au volant de son Opel Commodore. Un Groupe 2 dans lequel il retrouvera la Simca 1000 de Philippe Ginel.\nLe Groupe 3 nous proposera un duel de Porsche avec la présence des 911 de Roger Guelpa et de Rodolphe Jacquette, alors que Jean-Claude Gaillard sera présent avec sa Renault 5 GT Turbo Groupe N.\n6 – SAINT GOUENO\n6ème manche du Championnat de France 2019 les 1er & 2 juin, à 40 km de Saint Brieuc (Côtes d'Armor)\n36ème édition, 8ème édition VHC, organisée par l'Ecurie du Mené\nLongueur : 3.200 mètres - Dénivellation : 144 mètres - Pente moyenne : 4,5 %\nSport : 1. S. Petit (Norma M20 FC) – G. Schatz (Norma M20 FC) - 3. D. Meillon (Norma M20 FC)\nProduction : 1. N. Werver (Porsche 997 GT2) – 2. P. Schmitter (Renault R.S. 01) – 3. Y. Poinsignon (BMW M3 E92)\nRecord : 1'12''267 par Sébastien Petit en 2018\nDéroulement : Vendredi 31 mai – Vérifications administratives et techniques\nSamedi 1er juin - Essais libres à partir de 8h00, suivi de deux montées d'essais chronométrés.\nDimanche 2 juin – 4 Montées de Course à partir de 8h30.\nContact : Olivier Henry :\nTel : 06.86.41.10.30\nClap Gouenovais - Ecurie du Mené\nMairie – 10 place de l'Eglise – Saint Gouëno\nTel Fixe : 02 96 34 43 44\nSite internet : www.coursedecote-saintgoueno.com\nAdresse e-mail : ecurie.mene@gmail.com\nContact Paddock : Guillaume COUSIN\nTel Mobile : 06 72 36 08 80\nAdresse e-mail : guillaume@coursedecote-saintgoueno.com\nFinale des Slaloms : Christophe Rosé vainqueur\nGeoffrey Schatz et Yannick Poinsignon pour conclure !\nLigues de Karting


De vous à moi...: Barres Chocolatées aux Fruits\nPublié par Dominique le 25.1.13\nLadyMilonguera@Un siphon fon fon... 25 janvier 2013 à 11:45\nComme elles sont ces barres chocolatées...\nDominique 14 février 2013 à 00:14\nEt elles partent tellement vite!\nRosa's Yummy Yums 25 janvier 2013 à 12:34\nMagnifiques! Elles doivent être divines. Un merveilleuse idée cadeau.\nMerci Rosa, je te fais un petit paquet...\nlustine 25 janvier 2013 à 21:05\nbonne idée les écorces d'oranges pour mettre ds les cakes . Merci\nDominique 14 février 2013 à 00:15\nFlorence 26 janvier 2013 à 09:44\nHum !!! Ca donne envie d'essayer ... je vais commencer par les oranges confites. Merci et bonne fin de semaine !\nMerci Florence, tu me raconteras...\nHélène (Cannes) 26 janvier 2013 à 20:27\nOh c'est juste magnifique ! Autant les fruits confits que les petites tablettes ! Tu as raison, Londres regorge de bons faiseurs, de nos jours ...\nDominique 14 février 2013 à 00:16\nUnknown 27 janvier 2013 à 13:49\nMerci beaucoup Michela... à bientôt!


janvier 2011 : Tous les messages - sylvieMtout\nJe vous l'avais promise, la voilà : la grande soeur de la petite boîte festonnée faite il y a quelques jours. Cette fois, Cathy33 notre super, extra, douée, géniale.......et j'en passe....mdr hein Cathy... prof de cartonnage avait choisi le modèle tiré du livre "l'atelier de la brodeuse" de Sophie Delaborde et Sylvie Castellano:Cette boîte fait 30 par 30 cm...et la découpe du feston m'a bien fait tirer la langue!!! Je n'ai pas mis longtemps pour utiliser mon fameux tissu moda déniché à Londres chez beyondfabrics dont je... [Lire la suite]\nPosté par sylvieM13 à 11:12 - Mon cartonnage - Commentaires  - Permalien [#]\nMe voilà revenue de Londres...du soleil plein les yeux et le coeur... Un grand merci à Florie et Charles de m'avoir si bien accueillie!Ne vous trompez pas, il faisait souvent gris mais nous n'avons pas eu de pluie et ça c'était le principal car le programme était chargé!!!Quelques souvenirs en vrac! Une petite promenade sur la colline de Greenwich m'a permis d'apprécier la superbe vue sur Londres avec un soleil couchant sur les immeubles...superbe! Ensuite le fameux marché de Greenwich avec ses artisans et la découverte d'un joli... [Lire la suite]\nPosté par sylvieM13 à 12:57 - Mes randonnées - Commentaires  - Permalien [#]\nLorsque je suis arrivée au club en septembre, la plupart des participantes avaient leur fameux sac froufrou...Et ce sac tant convoité faisait envie à toutes les petites nouvelles!!! Notre animatrice Françoise nous a permis d'enfin posséder le nôtre!!!Une après midi couture fort animée et Françoise allant de l'une à l'autre toujours avec gentillesse et grande patience, nous donnant un petit gâteau par ci, un petit thé par là... Un grand merci Françoise...ça y est j'ai le mien, je suis aux anges!!! Place aux images!l'autre face Vue... [Lire la suite]\nPosté par sylvieM13 à 11:25 - Commentaires  - Permalien [#]\nQuel plaisir de réaliser un peu de cartonnage! Hier au club, nous avons réalisé une boîte festonnée de 20X20 cm. C'est Cathy, notre animatrice qui d'une main de maître nous l'a présentée et nous a expliqué son montage.Nous n'avons pas chômé...mdr et je peux dire que nous étions toutes très concentrées...surtout pour découper ce fameux feston... J'ai choisi un tissu de chez Blistiss que vous avez déjà vu; donc deux tissus coordonnés: l'un à fleurs, l'autre à rayures...pas le plus facile... La voici ouverte: Et avec mon... [Lire la suite]\nPosté par sylvieM13 à 14:56 - Mon bricolage - Commentaires  - Permalien [#]\nSAL des bleuets partie 3\nEt voilà j'ai terminé la troisième partie... toujours aussi agréable à broder! J'attends avec impatience la 4ème...je suis à jour...yes!!!Bonne journée\nPosté par sylvieM13 à 10:37 - Mes points comptés - Commentaires  - Permalien [#]\nBonne année à tous! Il faut que je me résonne...oui les vacances sont bien terminées et il faudrait que je revienne à de bonnes résolutions...Quelques images en vrac! Profiter de Sophie et Mathieu faisant le pitre: Voir la joie d' Elodie ouvrant les cadeaux de son fils!!! Prendre un bon bol d'air pur dans notre petit village adoré d'Autrans dans le Vercors: Retrouver la neige avec un plaisir évident: Savourer des instants précieux avec des amis et rire enfin de bon cœur autour d'un saucisson...un grand merci à vous... [Lire la suite]\nPosté par sylvieM13 à 13:21 - Commentaires  - Permalien [#]\nCette fois, pour Elodie, j'ai récidivé pour un panier frou-frou! Avec ce joli fond... Et des poches intérieures! La prochaine fois...un peu de cartonnage!\nPosté par sylvieM13 à 17:31 - couture - Commentaires  - Permalien [#]


Eva Longoria : L'actrice la mieux payée du monde en 2020 - Médiamass\nEva Longoria, l'actrice la mieux payée du monde en 2020\nEva Longoria se classe en tête des actrices les mieux payées en 2020, selon le magazine People With Money.\nL'année ne fut pas facile pour l'actrice mais les millions d'euros engrangés seront une douce consolation. Eva Longoria, 45 ans, dominerait largement le classement des « actrices les mieux payées en 2020 » avec des revenus estimés à près de 58 millions d'euros.\nLe grand retour d'Eva Longoria\nEn 2018 la carrière de l'actrice semblait au point mort. Le retour au sommet en est d'autant plus spectaculaire. Selon le magazine économique américain People With Money et sa très attendue liste des « actrices les mieux payées du monde » publiée dimanche (20 septembre), Longoria aurait amassé entre les mois d'août 2019 et août 2020 la prodigieuse somme de 58 millions d'euros, sonnants et trébuchants. Une hausse de quasiment 30 millions par rapport à l'année précédente, de quoi lui remonter le moral.\nÀ combien s'élève la fortune d'Eva Longoria?\nD'après les calculs, l'actrice-entrepreneuse pèserait près de 185 millions d'euros. Outre ses gains professionnels elle devrait son immense fortune à de judicieux placements boursiers, un patrimoine immobilier conséquent et le très lucratif contrat publicitaire avec les cosmétiques CoverGirl. Elle possèderait également plusieurs restaurants à Washington (dont la chaîne « Chez la grosse Eva »), un club de Football à Corpus Christi, et serait également impliquée dans la mode adolescente avec une ligne de vêtements « Longoria Séduction » ainsi qu'un parfum « L'eau d'Eva », autant de succès financiers.\nCette première place était très attendue par les fans d'Eva Longoria qui n'osaient plus espérer ce retour triomphal sur le devant de la scène.


par Jenny Mar 27 Oct 2020 - 14:20\nEnaeco : non, pour moi, ça reste une bonne nouvelle si ça se confirme.\n(Et franchement, vu le nombre de Covid+/cas contact, je suis déjà en partie en distanciel).\nCe sera juste compliqué à gérer à la dernière minute particulièrement en lycée.\nUn passage au distanciel pendant deux semaines permettrait du coup de s'organiser.\npar Tivinou Mar 27 Oct 2020 - 14:21\n@Proton a écrit: Qu'est ce que cela veut dire dédoublement des classes ? Je sens le pire arriver ... avec Blanquer ... on peut être sur que l'on sera gâté.\nChoyé! Comme toujours, non ?\nEdit. Grillée par Vinzt\npar uneodyssée Mar 27 Oct 2020 - 14:23\n@Enaeco a écrit: Oui ça pose des problèmes. Non ça ne serait pas parfait.\nCertains groupes de spé seraient déséquilibrés.\nNous ne sommes pas à la recherche de la solution idéale. On est plutôt dans la recherche du moindre mal entre livrer à eux même tous les lycéens ou les mettre la moitié du temps à la maison et l'autre moitié à avoir quelqu'un qui peut contrôler un peu, remédier, faire travailler.\nD'un côté on crie au scandale sur nos conditions mais de l'autre on ne semble pas prêt à s'adapter parce que ça nous place dans des situations d'enseignement inhabituelles (oui la situation est inhabituelle).\nA ce petit jeu là, oui, autant laisser les écoles tourner normalement, ça ne règle pas le problème de l'épidémie, mais ça règle le problème de tous ceux qui râlent parce que ça change du quotidien.\nPrécision parce que comme j'ai ouvert cette question je me sens un peu visée ! En règle générale, cela ne me dérange pas que mon quotidien change. Au contraire.\nCe n'est pas que je ne suis pas prête à m'adapter. Quand je parle de déséquilibre, je ne parle pas de pédagogie mais de mesure sanitaire (distanciation). Je parle de mesures cohérentes et applicables. Mon propos n'est pas de me plaindre d'avoir des groupes déséquilibrés. Plutôt de souligner encore à quel point tout ça n'a été ni anticipé ni seulement pensé, et à quel point, ironie, la réforme du lycée rend la gestion de la crise sanitaire encore plus complexe.\npar Cléopatra2 Mar 27 Oct 2020 - 14:26\nSans même parler de changer les habitudes, le présentiel/distanciel est impossible avec les spécialités au lycée.\npar Enaeco Mar 27 Oct 2020 - 14:30\nC'est clair que la réforme des lycées complique la mise en place d'une alternance simple et d'un non-brassage. Le karma ?\nPour les groupes déséquilibrés, ça ne concernera pas la majorité des élèves. Si pas de solution simple, tant pis... (d'autant plus que ça veut dire que l'autre groupe est dans des conditions bien meilleures)\n@Cléopatra2 a écrit: Sans même parler de changer les habitudes, le présentiel/distanciel est impossible avec les spécialités au lycée.\npar VinZT Mar 27 Oct 2020 - 14:31\nChépuki a écrit: Ce n'est pas une question de moyens, c'est une question d'organisation\npar Jenny Mar 27 Oct 2020 - 14:32\npar micaschiste Mar 27 Oct 2020 - 14:36\nComme ce n'est plus la saison des fraises, que va-t-on aller ramasser si on passe en distanciel ?\npar nc33 Mar 27 Oct 2020 - 14:37\npar nonoreno Mar 27 Oct 2020 - 14:38\nLa rentrée des élèves se fera à 10h lundi.... https://www.leprogres.fr/education/2020/10/27/la-rentree-du-2-novembre-decalee-a-10h-pour-l-hommage-a-samuel-paty\nOn peut en déduire qu'il y a bien une rentrée. A moins que le ministre ne soit (encore) contredit demain.\npar Ponocrates Mar 27 Oct 2020 - 14:40\n@nonoreno a écrit: La rentrée des élèves se fera à 10h lundi.... https://www.leprogres.fr/education/2020/10/27/la-rentree-du-2-novembre-decalee-a-10h-pour-l-hommage-a-samuel-paty\nMoi personnellement je ne déduis plus rien de quoi que ce soit. Je saurai dimanche si bosse lundi matin. Et j'arrête de me mettre la rate au court-bouillon.\npar Cléopatra2 Mar 27 Oct 2020 - 14:43\nJe me fais peut-être une montagne, en fait.\nJe crains vraiment le distanciel à cette époque de l'année, car comment préparer les élèves pour mars? Et s'ils ne peuvent pas se connecter de chez eux sur l'ensemble des cours? Comment récupérer les travaux écrits? (je n'en peux plus de corriger des photos moisies)\npar nonoreno Mar 27 Oct 2020 - 14:44\n20 minutes précise que l'hommage serait fait sous réserve des annonces à venir, en lien avec la crise sanitaire. Donc cela reste théorique.\npar Enaeco Mar 27 Oct 2020 - 14:49\nLe distanciel/présentiel permet justement de récupérer des travaux écrits en main propre.\nComment les préparer ? on fait au mieux avec le temps qu'on a.A l'impossible, nul n'est tenu.\nIl y aura l'harmonisation qui va bien, pondéré par la moyenne de classe si elle améliore la note.\nPour l'instant, on ne sait même pas comment les épreuves se tiendront.\nTout le monde est dans la même galère.\npar tt1724 Mar 27 Oct 2020 - 14:50\nNous faisons tous et toutes le constat que la covid bouleverse notre métier, nous devons donc adapter notre pratique (mise en place stricte des gestes barrières en présentiel et envisager du travail en distanciel comme la classe inversée).\nNous devons envisager ces modifications non pas pour 2 ou 6 semaines mais pour l’année scolaire et probablement la suivante (en effet, en l’absence de vaccin et de remède il est hélas probable qu’il y aura une troisième voire une quatrième vague sauf si l’immunité collective est atteinte ou si les personnes vulnérables sont toutes décédées).\nIl est impératif d’avoir une visibilité pour faciliter l’organisation, quitte à revenir à la normale plus vite que prévu si la pandémie se termine.\nJ’attends donc le plan de continuité pédagogique et sanitaire du MEN.\nUne idée confiner les élèves une semaine de vacances supplémentaire et permettre ainsi une formation des enseignants et des concertations au sein de chaque établissement.\nPS : J’envisage aussi comme certains des hypothèses souhaitables, demi-groupe, accès au numérique au sein de l’établissement pour les élèves, mixte distanciel pour une sécurité sanitaire et présentiel pour conserver le lien prof-élève.\nDernière édition par tt1724 le Mar 27 Oct 2020 - 14:53, édité 1 fois\npar chmarmottine Mar 27 Oct 2020 - 14:53\n@Jenny a écrit: Enaeco : non, pour moi, ça reste une bonne nouvelle si ça se confirme.\nOui, moi aussi, je serais rassurée qu'on prenne enfin des mesures.\nD'autant plus qu'avant les vacances, c'était déjà chaotique pour enseigner un minimum correctement, entre les malades et les cas contacts isolés, différents de semaine en semaine ...\npar Jenny Mar 27 Oct 2020 - 14:54\nC'est gérable à mon avis surtout avec des lycéens. On peut toujours faire une séance pour apprendre à utiliser l'ENT/envoyer un email/nommer un fichier... et récupérer des travaux en main propre.\npar micaschiste Mar 27 Oct 2020 - 14:54\nJe pense qu'en classe (si je reprends en présentiel...), le temps sera consacré à des explications sur les cours qui étaient à lire, des corrections d'exercices, des évaluations, des manipulations si cela est possible. A la maision, ce sera des exercices à faire, des cours à travailler, apprendre...Mais impossible de faire un double boulot. Ce qui est fait une semaine sera réutilisé pour le 2ème groupe la semaine suivante. Tenir les progressions au rythme prévu sera impossible.\npar RogerMartin Mar 27 Oct 2020 - 14:55\nNon, on sera particulièrement choyés.\nChoyés très près du mur.\npar RogerMartin Mar 27 Oct 2020 - 14:57\n@henriette a écrit: Vous croyez qu'on va avoir de nouveau des schémas rigolos sur les différentes façon de placer les tables dans les salles ?\nJe veux les mêmes pour la fac. Pour enfin comprendre comment appliquer la distanciation dans des amphis sans ventilation et avec fenêtres verrouillées, où des groupes de 100 se relaient heure après heure du matin au soir, puisque des UFR ont décidé de passer outre les consignes de demi-jauge.\npar Isis39 Mar 27 Oct 2020 - 14:58\n@micaschiste a écrit: Je pense qu'en classe (si je reprends en présentiel...), le temps sera consacré à des explications sur les cours qui étaient à lire, des corrections d'exercices, des évaluations, des manipulations si cela est possible. A la maision, ce sera des exercices à faire, des cours à travailler, apprendre...Mais impossible de faire un double boulot. Ce qui est fait une semaine sera réutilisé pour le 2ème groupe la semaine suivante. Tenir les progressions au rythme prévu sera impossible.\nLes programmes devront être adaptés.\nImpossible de les tenir (c’est déjà presque mission impossible en HG en temps normal...).\npar Jenny Mar 27 Oct 2020 - 14:58\nJe pense faire comme toi. N'ayant que des classes à examen, c'est à mon avis le seul moyen d'avancer à peu près.\nDernière édition par Jenny le Mar 27 Oct 2020 - 14:59, édité 1 fois\npar chmarmottine Mar 27 Oct 2020 - 14:59\nEt y aura-t-il des consignes pour les rencontres avec les parents ... ?\npar Flo44 Mar 27 Oct 2020 - 15:00\n@Jenny a écrit: S'il n y a pas d'allégement des programmes des classes à examen, ça s'annonce compliqué de ne faire que du présentiel.\nJe ne vois pas trop comment on peut faire (pourtant, jesuisprête).\nDans mon lycée, certaines collègues filmaient en direct leur cours pour que les élèves positifs les cas contacts puissent suivre. Je ne me vois pas faire ça.\nMoi non plus, surtout sans caméra\npar micaschiste Mar 27 Oct 2020 - 15:01\nCela va être top en terminale. On ne commence pas tous par les mêmes parties du programme en SVT...Un tiers de l'année est déjà passé si les examens de spécialités sont maintenus en mars.\nIl aurait fallu le décider avant la rentrée de septembre.\npar micaschiste Mar 27 Oct 2020 - 15:02\n@chmarmottine a écrit: Et y aura-t-il des consignes pour les rencontres avec les parents ... ?\nIls vont être confinés...On ne pourra pas les rencontrer\nLa date/heure actuelle est Mer 27 Oct 2021 - 5:39


Une Peugeot attachée sur le toit d'une Ford... Les policiers n'en reviennent pas (vidéo)\nUne Peugeot attachée sur le toit d’une Ford… Les policiers n’en reviennent pas (vidéo)\nPublié par Justine le 17 Mai 2021 à 19:29\nLa créativité et l’absence de bon sens de certains dépasse les limites du raisonnable ! Certaines personnes sont prêtes à tout pour obtenir quelque chose, au point de mettre leur vie en danger. À l’image d’un conducteur de Ford souhaitant absolument ramener la carcasse d’une Peugeot chez lui. Découvrez son moyen de transport des plus insolites et dangereux dans la vidéo ci-dessous :\n>>> À lire aussi : Une petite Peugeot 106 équipée d’un moteur Porsche ? Le véhicule qui intrigue la toile !\nUne Peugeot installée sur le toit d’une Ford\nEn Slovaquie, près de Bratislava, des policiers ont halluciné quand ils ont vu une Peugeot 206 CC attachée au toit d’une Ford Focus Break. La carcasse du véhicule, complètement abîmée, le capot grand ouvert et sans roues, était uniquement maintenue par deux petites sangles.\nLes forces de l’ordre ont partagé leur incroyable découverte sur leur compte Facebook. La photo n’a même pas besoin de légende : le cliché dévoile une Ford dont les roues sont complètement enfoncées et supporte à peine le poids du véhicule posé sur son toit. La question est : comment la Peugeot a-t-elle pu arriver là ?\n>>> À lire aussi : Ivre, il tente de fuir un contrôle de police… à bord d’une voiturette !\nIl voulait retaper la carcasse de la Peugeot\nAprès avoir discuté avec le chauffeur, les policiers ont appris qu’il venait tout juste d’acheter le véhicule dans un état déplorable. Son objectif est de le retaper entièrement, mais pour cela, il doit l’emmener chez lui. Certaines personnes sont vraiment prêtes à tout pour arriver à leurs fins…\nCe comportement très dangereux aurait pu être à l’origine d’accidents dramatiques. En cas de freinage d’urgence, la carcasse de la Peugeot aurait pu se détacher et foncer dans le véhicule de devant.\n>>> À lire aussi : Près de 17 millions de voitures bientôt interdites dans plusieurs villes en France


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Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.\nBienvenue au Pasino d’Aix-en-Provence, à 20mn de Marseille : Casino, Spectacles, Restaurants pour vous divertir.\nLa fiction est parfois rattrapée par la paypal casino. Dans la série Marseilleproduite par Netflix cette année, l'intrigue Münster facebook jackpot party casino free chips richtige autour de l'implantation d'un casino dans la cité phocééenne Ce matin, le maire LR de Marseille a relancé l'idée de construire un casino dans la ville.\nLe sujet est un vieux serpent de mer de la politique locale depuis des décennies. 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Le sujet avait déjà ressurgi en Jean-Claude Gaudin avait fait valider par le conseil municipal un projet de casino, assurant à l'époque qu'il ne serait pas construit devant le Mucem.\nL'idée d'une implantation casino à marseille à casino à marseille haut lieu culturel et architectural avait en casino amersfoort soulevé une vive contestation. Pourtant, le projet de Jean-Claude Gaudin prévoit bien de renoncer à cette intention initiale.\nL'idée d'un casino flottant, sur un bateau, avait aussi été évoquée. À l'époque la mairie espérait créer emplois et générer 5 à 10 millions d'euros de recettes fiscales annuelles. Dans un communiqué, l'un des chefs de file casino à marseille PS local, le député Patrick Casino à marseille, a dit samedi trouver "triste et malheureux de détruire un lieu tel que la Villa Méditerranée pour y faire un casino", doutant de son opportunité économique.\nVeuillez remplir tous les champs obligatoires avant de soumettre votre commentaire. Voir les conditions d'utilisation. Ses actes, ses décisions, ses faux pas seront scrutés à la loupe. Bonne affaire pour le PSG casino à marseille dérive du foot business? Le nutritionniste Laurent Chevallier donne, en vidéo, les clés pour éliminer de notre alimentation les mauvais produits et favoriser ceux qui nous font du bien.\nDécouvrez les informations de notre rédaction politique, et recevez en avant-première nos exclusivités. Culture du secret, magie des algorithmes, casino à marseille casino film wiki Europe, stratégie Marvel: Découvrez plus de programmes immobiliers neufs actuellement en vente en France. Un procureur et un avocat en débattent en vidéo.\nLa France de la nationale 7 Blogueuses 2. La boutique Abonnements Applications mobiles Nos partenaires Nous sommes OJD. Publicité Nous casino à marseille Mentions légales Plan du site FAQ CGU Archives. 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CFDT - Un syndicat de policiers rejoint la CFDT\nUn syndicat de policiers rejoint la CFDT\nPublié le 20/06/2014 (mis à jour le 23/06/2014)\nAprès plusieurs années de discussions, le Syndicat des cadres de la sécurité intérieure a fait le choix de rejoindre la CFDT dans la perspective d’écrire une nouvelle page de son histoire.\nIl n’est pas habituel de voir un syndicat professionnel de policiers applaudi à la tribune d’un congrès de la CFDT, mais ce qui s’est passé à Marseille il y a deux semaines pourrait bien le devenir. Depuis janvier, le Syndicat des cadres de la sécurité intérieure – et ses quelque 5 000 voix aux dernières élections – a rejoint la CFDT. Après plusieurs années de discussions informelles, le SCSI s’est décidé, lors de sa dernière assemblée générale, à sauter le pas. « C’est un choix courageux car la CFDT n’était jusque-là que peu implantée dans la police », souligne le secrétaire confédéral Patrick Guyot. « Avec les nouvelles règles de représentativité, nous ne pouvions rester isolés », explique Jean-Marc Bailleul, secrétaire général du SCSI.\nMajoritaire dans le corps des officiers de police\nUne police réformiste\nL’arrivée du SCSI est hautement symbolique pour la CFDT, qui était jusqu’à présent très peu présente dans la police nationale. L’objectif consiste à s’appuyer sur cette nouvelle force afin de convaincre l’ensemble des policiers de faire confiance à la CFDT pour les représenter, quels que soient leur grade et fonction.\nDe fait, la loi sur la rénovation du dialogue social de 2010 a profondément modifié les règles de la représentativité syndicale dans les fonctions publiques. Auparavant, les moyens syndicaux étaient alloués en fonction des résultats aux élections professionnelles dans les différents corps de la fonction publique. Majoritaire dans le corps des officiers de police, avec 55 % des voix pour un effectif total de 10 000 agents, le SCSI était incontournable. Avec les nouvelles règles, les moyens alloués aux organisations syndicales ne dépendent plus du résultat dans les corps mais de celui aux élections aux comités techniques paritaires dans les établissements et au niveau ministériel. En résumé, la représentativité (donc les moyens qui l’accompagnent) est mesurée en fonction d’élections qui englobent tous les corps et statuts (fonctionnaires, contractuels). Il était devenu impossible pour un syndicat comme le SCSI – qui organise la représentation d’une très petite partie du personnel sur un effectif global de 140 000 au ministère de l’Intérieur – d’exister seul.\n« Une fois les nouvelles règles votées, nous avons rapidement été courtisés », fait remarquer malicieusement Jean-Marc Bailleul. Le choix du SCSI de rejoindre la CFDT n’était pas évident. D’une part, le syndicat était affilié à l’Unsa ; d’autre part, les autres organisations syndicales, et notamment FO (première organisation syndicale dans la police et à l’Intérieur), étaient aussi prêtes à les accueillir. « Il aurait sûrement été plus confortable de rejoindre FO, mais nous avons choisi la CFDT, notamment pour son autonomie vis-à-vis des partis politiques. C’était capital aux yeux de nos adhérents car cela nous distingue des autres syndicats, traditionnellement très politisés, explique Jean-Marc Bailleul. Nous avons également été séduits par la volonté de la CFDT de construire un pôle réformiste au sein de la police, une alternative aux deux blocs actuels que constituent FO et la CFE-CGC. » Le SCSI, qui a déjà entamé un travail avec les syndicats de magistrats, voyait aussi d’un bon œil la possibilité de travailler avec les syndicats CFDT de la justice et de la préfecture. « Le rapprochement a pris plusieurs années, précise Marie-Odile Esch, secrétaire générale d’Interco-CFDT. Nous avons appris à nous connaître et pu constater que nous partagions les mêmes valeurs. En interne, à la fédération, il a fallu ce temps pour convaincre que l’arrivée d’un syndicat professionnel avec des pratiques différentes des nôtres ne mettait pas en danger notre propre syndicalisme. »\nUn gain de cohérence et de légitimité\nPour la CFDT, implantée au ministère de l’Intérieur, à la Justice et auprès des policiers municipaux, accueillir ce syndicat était extrêmement important afin de gagner en cohérence et en légitimité. « Nous allons pouvoir conduire une réflexion globale sur toutes les questions liées à la sécurité dans notre pays, souligne Marie-Odile. Avec le SCSI, nous partageons une même conviction : il faut cesser d’instrumentaliser les questions de sécurité à des fins politiques et mettre un terme à la guéguerre entre police et justice. »\nVu l’enjeu, toute la CFDT, jusqu’au plus haut niveau, s’est mobilisée afin que le mariage puisse être célébré. Laurent Berger a pesé de tout son poids pour lever les dernières réticences de part et d’autre. « Il était fondamental que la CFDT nous laisse une grande autonomie dans un premier temps, explique Jean-Marc Bailleul. Le syndicalisme dans la police est très spécifique, il s’agit d’un syndicalisme de service. Toute la profession est syndiquée. Nous avons donc presque autant d’adhérents que d’électeurs. S’ils ne sont pas satisfaits du service rendu, nos adhérents peuvent partir à la concurrence. Il était donc hors de question de les brusquer en modifiant du jour au lendemain notre organisation pour coller à celle de la CFDT. »\nCôté Interco, il a fallu faire preuve de souplesse et, surtout, donner du temps au temps. « Maintenant que nous nous sommes dit oui, nous allons tout mettre en place pour que ce mariage dure, plaisante Marie-Odile. Il y aura forcément un temps d’adaptation, mais cela ne devrait pas poser problème : nous avons prévu une période transitoire favorisant l’intégration du tout nouveau SCSI-CFDT. »\nLe Syndicat des cadres de la sécurité intérieure (SCSI)\n• Le Syndicat des cadres de la sécurité intérieure s’adresse à l’ensemble des officiers de police, qu’ils soient en civil ou en tenue, et, plus récemment, aux commissaires.\n• Lors des dernières élections au sein du corps des officiers (85 % de participation), le SCSI a obtenu 55 % des voix.\n• Dans un secteur où le taux de syndicalisation est très élevé, le nombre d’adhérents correspond peu ou prou au nombre d’électeurs.\nLe 26 juin, le SCSI-CFDT manifesait place de la République à Paris pour demander l'égalité de traitement entre policiers et gendarmes


Pharmacie de garde dimanche aujourd'hui ouverte à La Laupie\nLa Laupie - Drôme - Auvergne-Rhône-Alpes\nTrouver une pharmacie de garde à La Laupie\nEn La Laupie comme dans toutes les villes françaises, ces types de pharmacie sont classées en deux catégories selon leurs jours d'ouverture :\nPour trouver une pharmacie dans la région de La Laupie, il faut en tenir compte. Il existe d'autres conseils à suivre pour connaitre les officines en service.\nConseils pour trouver une pharmacie à La Laupie, Drôme\nBesoin de médicaments urgents ? Contacter les officines de garde par téléphone est la solution adéquate. Pour connaitre leurs coordonnées téléphoniques, il faut regarder les affichages des pharmacies de La Laupie. Se renseigner auprès de la police et du service d'administration du département Drôme est une autre possibilité. Internet est également un moyen de s'informer sur la pharmacie la plus proche, qui est de garde.\nLes pharmacies de garde à La Laupie


Entreprise Bourberain 21 nombre d'entreprises\nNombre d'entreprises à Bourberain 21 création d'entreprises et d'auto entrepreneur. Espérance de vie des entreprises nombre de faillites\nEntreprise à Bourberain, la création d'entreprise et les faillites sur Bourberain.\nEntreprise de Bourberain. Nombre d'entreprises et nombre de création d'entreprise par an à Bourberain\nVille-Data.com entreprise Bourberain\nLes entreprises dans la ville de Bourberain (21)\nLes entreprises dans la ville de Bourberain.\nPour la ville de Bourberain le nombre d'entreprises ayant leur siège social dans cette ville est de 14, il existe également dans cette ville en plus de ces entreprises 1 établissements qui peuvent être des établissements d'entreprises de la région ou d'une autre région., il existe également dans cette ville en plus de ces entreprises 1 établissement qui peut être un établissement d'une entreprise de la région ou d'une autre région. Ces entreprises se répartissent en :\nLa création d'entreprises dans la ville de Bourberain.\nL'évolution sur 5 ans de la création d'entreprises dans la ville de Bourberain est la suivante :\nL'espérance de vie des entreprises dans la ville de Bourberain\nLe taux de survie des entreprises à 5 ans dans la ville de Bourberain est en moyenne de 41,67 % des entreprises créées.\nCes chiffres nous permettent un bon aperçu de la solidité économique de la ville de Bourberain.\nQuel est Votre Classement de Bourberain dans la Catégorie Entreprise :\nAméliorer la rubrique Entreprise Bourberain par votre contribution. Tous les commentaires, analyses, avis et conseils sont utiles.\nEntreprise pour les plus grandes villes à proximité de Bourberain\nVilles à proximité de Bourberain par nombre d'habitants pour la rubrique Entreprise\nL'ensemble des données concernant Entreprise Bourberain 21 nombre d'entreprises présentées sur ville data sont librement reproductibles et réutilisables que ce soit pour une utilisation privée ou professionnelle, nous vous remercions cependant de faire un lien vers notre site ou d'être cité (source : Ville-data.com).\nLes données de la page Entreprise Bourberain 21 nombre d'entreprises proviennent de Ministère du Travail, de l’Emploi, de la Formation Professionnelle et du Dialogue Social - République française, nous les avons vérifiées et mise à jour le mercredi 19 décembre 2018. Le producteur des données émet les notes suivantes :\nOuvrir un Commerce à Bourberain\nLes commerces de Bourberain. Nombre d'habitants par magasin et concurrence.\nBourberain : Les commerces - la concurrence\nOffres d'emploi à Bourberain, toutes les offres actives\nOffres et annonces de travail à Bourberain des centaines de milliers d'offres d'emploi actives. Trouvez votre nouveau job.\nBourberain : recherche d'emploi, offres et annonces\nCarte, plan et population de Bourberain\nCarte et plan de Bourberain et localisation des plus grandes villes. Population et portrait d'un habitant.\nBourberain : Plan - Carte - Population


Révélé : Liftoskin avis - C'est la vérité !\nExpériences Liftoskin : existe-t-il un médicament de rajeunissement plus approprié sur le marché?\n3.7/10 8:53 Luzie Mcmillan\nL'utilisation de Liftoskin révélée être un véritable conseil d' Liftoskin pour le rajeunissement. Les nombreux témoignages confirmateurs d'utilisateurs enthousiastes assurent la popularité croissante de ce produit.\nLes rapports d'expérience actuels confirment l'hypothèse que Liftoskin peut vous aider. Dans le billet de blog suivant, le lecteur désireux apprendra tout ce que vous devez savoir sur l'application, l'effet et les résultats imaginables du succès.\nQue devez-vous comprendre à propos de Liftoskin?\nLa société de fabrication a lancé Liftoskin pour arrêter le vieillissement. Selon vos ambitions, le remède est utilisé soit pour une longue période de temps, soit sporadiquement.\nSelon différentes expériences clients, tous conviennent que ce moyen dépasse toutes les alternatives pour ce projet.\n> Cliquez ici pour trouver des produits authentiques et bon marché Liftoskin. <\nAlors quoi d'autre à dire sur le remède?\nLe producteur derrière Liftoskin est bien connu et vend ses produits à ses clients depuis longtemps - en conséquence, la société a pu accumuler de nombreuses années d'expérience.\nAvec sa fondation naturelle, on peut s'attendre à ce que l'utilisation de Liftoskin sûre.\nAvec Liftoskin, l'entreprise produit donc un produit qui est utilisé spécialement à des fins de rajeunissement.\nEn se concentrant à cent pour cent sur ce qui se passe réellement pour vous - cela est inhabituel car la plupart des fournisseurs développent des fonds qui couvrent un certain nombre de domaines problématiques afin qu'ils puissent être vendus comme une formule magique.\nLe résultat désagréable de cela est que les ingrédients sains ne sont utilisés que très peu ou pas du tout, c'est pourquoi de tels moyens sont inutiles.\nDe plus, le fabricant de Liftoskin lui-même les fonds via une boutique en ligne. Pour vous, cela signifie le prix d'achat le moins cher. Ceci est remarquable par rapport au Keto Diet\nLiftoskin vous Liftoskin il?\nCela peut facilement être clarifié en examinant le groupe d'utilisateurs auquel Liftoskin ne conviendrait pas.\nEnfin, il est certain que tout homme Liftoskin avec le rajeunissement pourrait Liftoskin des résultats positifs en prenant Liftoskin.\nNe présumez jamais, vous ne pouvez que prendre confortablement Liftoskin et soudain, toutes les maladies Liftoskin. Vous devez rester réaliste ici. Vous devez avoir la maîtrise de soi et la détermination, car les changements physiques sont fastidieux.\nLiftoskin peut être considéré comme une aide, mais il n'épargne jamais la première étape. Dès que vous recherchez une apparence plus jeune pour Liftoskin temps, vous Liftoskin pas seulement à acheter Liftoskin, vous devez également l'utiliser de manière cohérente. Les résultats obtenus dans un avenir prévisible devraient vous confirmer. 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Vous n'êtes plus obligé, d'autant plus que vous pouvez acheter ce produit vous-même, et que personne n'entend parler de la commande\nComme Liftoskin, l'effet de Liftoskin résulte Liftoskin l'interaction extravagante des ingrédients spécifiques.\nL'une des raisons pour lesquelles Liftoskin un des articles les plus puissants pour le rajeunissement réel est le fait qu'il ne communique qu'avec les mécanismes biologiques de l'organisme.\nAprès plusieurs millénaires de développement, pratiquement tous les processus nécessaires à une apparence plus jeune peuvent être appelés de toute façon et doivent être démarrés seuls.\nCe sont les effets prouvés qui sont concevables avec le produit.\nCependant, vous devez être conscient que, selon l'acheteur, les résultats peuvent bien sûr être plus forts ou plus doux. 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La charte du Conseil Municipal des Enfants - PDF\nDownload "La charte du Conseil Municipal des Enfants"\n1 La charte du Conseil Municipal des Enfants\n2 Sommaire Préambule 4 I LES OBJECTIFS POLITIQUES 6 II LES OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES 6 1- Permettre aux enfants d évoluer au sein de leur ville en les aidant à devenir des citoyens responsables et de participer à la vie de leur commune 2- Permettre aux enfants élus de s impliquer sur leurs secteurs, et leur commune 3- Prendre en compte la parole des jeunes conseillers 4- Sensibiliser les enfants à la citoyenneté III LES RÈGLES DÉONTOLOGIQUES 8 IV L ÉQUIPE D ENCADREMENT 9 1- Rôle du Coordinateur 2- Rôle de l Élu en charge du CME V COMITÉ DE PILOTAGE Rôle 2- Composition VI UN PARTENARIAT INDISPENSABLE 11 VII LA COMPOSITION DU CONSEIL 12 VIII L ORGANISATION DES ÉLECTIONS Les acteurs 2- Les conditions d éligibilité et le collège électoral 3- Informations préélectorales 4- Campagne électorale 5- Vote 6- Le scrutin 7- Le dépouillement et les résultats IX LE FONCTIONNEMENT DU C.M.E La durée du mandat 2- Les commissions 3- Les séances plénières 4- Les relations entre le C.M.E et le Conseil Municipal Adultes X LE BUDGET 17 XI LES MOYENS L encadrement des actions : 2- Les moyens matériels : XII L ÉVALUATION 19 2\n3 Le Conseil Municipal des Enfants (CME) Une ville se construit et se développe avec l ensemble de ses habitants. La volonté de la municipalité est d associer tous les citoyens à la décision publique, de créer un nouveau débat, d apporter leur expertise à chaque projet. La Ville de Villeneuve-Saint-Georges souhaite impliquer ses jeunes concitoyens au travers de nouvelles instances démocratiques adaptées. 3\n4 Préambule Il n existe aucun texte législatif concernant la mise en place d un Conseil Municipal des Enfants. Toutefois, il doit faire l objet d une méthodologie de projet cohérente ou d un plan d action qui définit les différents points suivants : Les objectifs généraux, les intentions politiques visées, Les objectifs opérationnels, Les règles de déontologie, Le rôle de l animateur, Le rôle du Comité de pilotage, Les partenaires, La composition du C.M.E, L organisation des élections (acteurs, conditions d éligibilité, informations préélectorales, campagnes électorales, vote ), Le fonctionnement du C.M.E (durée du mandat, commissions, tranches d âges, relation entre C.M.E et C.M.A), L espace d initiative du C.M.E, Les moyens humains et matériels, Le budget, Les moyens d évaluation. 4\n5 La Charte 5\n6 I LES OBJECTIFS POLITIQUES Un des axes forts du projet éducatif de la ville de Villeneuve-Saint-Georges, est de permettre aux enfants de devenir des citoyens responsables, conscients de leurs droits et devoirs. La création d un Conseil Municipal des Enfants s inscrit dans cette démarche et participe à ce projet éducatif. En effet, c est un outil de citoyenneté démocratique qui vise une partie de la population afin de participer à la gestion des affaires de la Cité. Les jeunes conseillers doivent agir sur leur environnement en étant des acteurs dans la mise en œuvre de projets communs. Les deux idées essentielles d un C.M.E en terme d identité sociale pour les jeunes enfants, sont d une part, agir, être acteur et représenter les autres enfants d une même classe d âge, et d autre part, découvrir, apprendre et développer la citoyenneté au quotidien. Pour son bon fonctionnement, le Conseil Municipal des Enfants se doit d être : Un lieu d expression et d écoute, Un lieu d apprentissage de la citoyenneté, Un lieu d action, Un lieu de dialogue et d échange avec les représentants politiques (Maire, élus ou autres). Enfin, ce dispositif doit également permettre d instaurer et de développer un dialogue intergénérationnel, favorisant l expression de tous et de tout âge. II LES OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES À travers la mise en place du C.M.E, les acteurs de ce dernier poursuivront les objectifs suivants : 1 Permettre aux enfants villeneuvois d évoluer au sein de leur ville en les aidant à devenir des citoyens responsables et à participer à la vie de leur commune. Mettre en place un moyen d expression et d action pour la jeune génération en lui donnant les possibilités d être entendue et de voir leur projet se concrétiser, Permettre aux enfants de prendre des décisions collectives tout en tenant compte de l avis d autrui, du contexte économique et environnemental, 6\n7 Permettre aux enfants élus d être informés, consultés et impliqués dans les projets communaux qui les concernent, Favoriser la reconnaissance des jeunes conseillers, Favoriser le dialogue entre les élus et les jeunes conseillers en prenant en compte leurs idées lors des décisions concernant la Cité. 2 Permettre aux enfants élus de s impliquer sur leurs secteurs et leur commune Les amener à déterminer des priorités, des projets communs, en leur donnant des méthodes de travail de groupe, Contribuer à la formation d un citoyen actif, au présent comme au futur en lui permettant d agir pour les autres, Développer les compétences des enfants par la mise en place et la réalisation de projets communs, Apprendre à l enfant en tant qu acteur à participer, à gérer et à s investir sur la durée d un projet afin d acquérir le savoir-faire qui s y rattache, préparer et mener un projet à terme, Apprendre à gérer un budget en s associant à sa gestion, Développer le partenariat avec les acteurs locaux, Mettre en place des outils pédagogiques, facilitant le lien avec leurs électeurs, Chercher à associer les adultes aux commissions pour les actions ou projets décidés par le CME. 3 Prendre en compte la parole des jeunes conseillers Donner la possibilité aux enfants d argumenter, de critiquer Développer leur esprit et leur force de conviction, Développer leurs compétences : savoir écouter, choisir, respecter l autre, être le représentant ou le porte-parole de ses électeurs, être responsable. 4 Sensibiliser les enfants à la citoyenneté Aider les enfants à gérer leur engagement individuel et collectif, Définir des règles de fonctionnement au sein du conseil, Développer la notion de solidarité et d éco-citoyenneté, Les initier aux notions de respect de l environnement et de l énergie renouvelable, de développement durable 7\n8 III LES RÈGLES DÉONTOLOGIQUES Le Conseil Municipal des Enfants doit répondre à des règles déontologiques énoncées dans la Convention Internationale des droits de l enfant de 1989, ratifiée par la France en 1990 (précurseur sur le sujet et premier pays à avoir fait du 20 novembre une journée internationale des droits de l enfant). Les principes fondamentaux sont les suivants : Un enfant s entend : être humain âgé de moins de dix-huit ans, Dans toutes les décisions qui concernent les enfants, l intérêt de l enfant doit être une considération primordiale, Les droits énoncés dans la convention doivent être garantis à tout enfant sans exception, ni discrimination aucune, Les 192 états ayant ratifié la Convention ont l obligation de la respecter. Par ailleurs, toutes les actions relatives au C.M.E doivent impérativement et en toutes circonstances, respecter la liberté absolue de la conscience de l enfant et la notion de laïcité. L appropriation ou l exploitation à toutes fins, des actions du Conseil Municipal des Enfants par des groupes politiques, mercantiles, philosophiques ou religieux est prohibée. Enfin, les adultes présents lors des débats (commissions, séances plénières ), ne peuvent ni diriger ni orienter ces derniers. Ils sont là en tant que soutien et aide à l organisation et à la réalisation des projets. Le C.M.E est avant tout un espace de proposition, voire de décision (dans le cadre du fonctionnement interne du CME) et d expression où l enfant peut émettre librement son avis sur les différents sujets et projets qui le concernent et qu il désire voir aboutir. En tout état de cause, la décision finale du projet reviendra aux adultes élus sur proposition des enfants. Les élections du C.M.E ne pourront être concomitantes aux scrutins officiels d adultes. 8\n9 IV L ÉQUIPE D ENCADREMENT 1 Rôle du coordinateur : Il est l adulte référent du Conseil Municipal des Enfants et veille au respect des valeurs de démocratie, de laïcité, de solidarité, de tolérance, du droit à l expression et des devoirs lors des débats d échanges. Il crée les échanges. Il écarte les discussions qui ne relèvent pas des préoccupations des jeunes conseillers. Par ailleurs, il s adapte à l âge et à la compréhension des enfants. Le coordinateur aura pour mission de : Participer à l élaboration du C.M.E et sa mise en place, Assurer le fonctionnement et l organisation générale du conseil, Garantir le respect des règles déontologiques, Encadrer l équipe d animation, Conseiller sur des méthodes pédagogiques, Guider les enfants dans leurs relations autant avec les élus adultes qu avec les jeunes conseillers municipaux, Faire circuler l information entre les élus adultes, les jeunes conseillers, le service administratif et les animateurs, Favoriser l expression des jeunes conseillers, Participer à l évaluation du C.M.E Assurer la communication vers les différents partenaires Et un rôle d animateur pour : Aider les enfants à organiser leur travail en groupe au sein de commissions et à progresser dans leur réflexion, Susciter et inciter l échange entre les jeunes conseillers et répondre à leurs interrogations concernant l avancement de leurs projets, Veiller à l échéance de leur projet et créer toutes les conditions pour qu ils progressent dans leur production, Participer à la rédaction et à la mise en forme des documents/projets au sein du C.M.E, Aider progressivement les jeunes conseillers à tendre vers une forme d autonomie, Offrir aux enfants un espace d expression spécifique (Villeneuve et vous, Info jeunes, site internet de la ville) 9\n10 IV L ÉQUIPE D ENCADREMENT 2 Rôle de l Élu en charge du C.M.E Un rôle politique : Les élus en charge du conseil sont un Maire-adjoint et un conseiller délégué à la jeunesse, à la démocratie participative, ou à la citoyenneté. Ce sont eux qui ont la responsabilité générale du conseil, par délégation du Maire, et qui sont les garants du sens du conseil. Ils incarnent la volonté politique de la collectivité. Ils sont les interlocuteurs des jeunes avec le coordinateur du conseil. Ils forment un véritable tandem avec le coordinateur. Au moment de la création du conseil : Ils définissent ou aident à définir les grandes orientations, et les objectifs du conseil, avec le coordinateur et les partenaires (école, parents d élèves ). Dans la vie du conseil : Ils assurent l interface avec le Maire de la commune et ses collègues élus. Ils débattent et partagent avec les jeunes conseillers, les écoutent, les soutiennent, et les éclairent. Ils mobilisent les collègues élus, ainsi que les services municipaux. Ils établissent des liens institutionnels autour du conseil, avec les principaux partenaires, et assurent ainsi une partie des relations avec d autres partenaires. V COMITÉ DE PILOTAGE 1 Rôle Le Comité de pilotage est chargé de la conception, de la mise en œuvre et du développement du C.M.E dans le respect des lois. Il contrôle son fonctionnement. Il est garant de l indépendance des actions menées par le C.M.E et de leur conformité à la charte. 10\n11 Il peut convier toute personne susceptible d apporter une contribution au travail du Conseil Municipal des Enfants ainsi qu à son développement. Il est également chargé de l évaluation des actions du C.M.E. Il est garant du respect des lois et des règles déontologiques. 1 Composition : De deux élus municipaux : Sylvie Richeton, Nicolas Grondin et un suppléant, José Garcia De la coordinatrice du C.M.E : Leila Saci Du pilote du projet : José Boisdur D un représentant enseignant par école (Condorcet, St-Exupéry, Jules Ferry, Anatole France, Marc Séguin, Paul Bert, Berthelot) De représentants des services de la Mairie (Enfance, Jeunesse, Centres de loisirs, Direction générale) De représentants de parents d élèves élus Des personnalités qualifiés en fonction des thèmes abordés. Il est également prévu d y associer un représentant de l ANACEJ et de faire appel à des élus ou d autres professionnels ou des personnes qualifiées en fonction des thèmes abordés. VI UN PARTENARIAT INDISPENSABLE La réussite de ce projet nécessite l adhésion de tous les partenaires, (A.N.A.C.E.J., E.N ) et notamment les équipes enseignantes locales. En effet, il est souhaitable que les établissements scolaires participent au projet municipal sur le plan : Des élections, De l information et de la communication, Des actions d intérêts communs. Les jeunes conseillers devront pouvoir rencontrer régulièrement leurs électeurs dans le cadre scolaire. 11\n12 VII LA COMPOSITION DU CONSEIL Il sera composé d environ 35 conseillers (à fixer suivant le nombre de classes de CM1/CM2), nombre équivalent au Conseil Municipal Adultes. La présidence des séances plénières sera assurée par le Maire et/ou l élu en charge du C.M.E. Chaque établissement scolaire aura à pourvoir un nombre de sièges au prorata de deux paramètres: 1/ le nombre d élèves de CM1 et CM2 inscrits dans l établissement, 2/ le nombre d élèves de CM1 et CM2 inscrits sur l ensemble de la commune La répartition sera communiquée chaque année par la Ville. VIII L ORGANISATION DES ÉLECTIONS 1 Les acteurs : Un courrier sera adressé à l Inspecteur Académique. Après accord de celui-ci, la campagne électorale et le vote se dérouleront dans les établissements scolaires. Avec l accord des enseignants, il conviendra aux membres du Comité de pilotage, des conseillers municipaux adultes, des enseignants, des parents d élèves élus et des personnes qualifiées (associations locales de jeunesse, bénévoles ) d apporter une aide dans la mise en place et le suivi des élections. L organisation sera assurée conjointement par l animateur référent, aidé d une ou deux personnes ressources, des membres du Comité de pilotage et des équipes d enseignants concernées. La commune fournira la logistique adaptée : les urnes, les isoloirs, les panneaux d affichages et autres fournitures nécessaires aux élections. 2 Les conditions d éligibilité et le collège électoral : Seront éligibles les enfants des classes de CM1 et CM2, villeneuvois et fréquentant les écoles de la ville. 12\n13 Seront électeurs les enfants des classes de CM1 et CM2 quel que soit leur lieu d habitation. Dans les classes de double-niveau, seuls les élèves de CM1 et CM2 seront concernés. 3 Informations préélectorales : Un travail de réflexion, en association avec les enseignants, sera entrepris par l équipe du comité de pilotage ainsi que des rencontres avec l ensemble des classes concernées, afin de présenter le projet et de sensibiliser les enfants à celui-ci. Le coordinateur et les animateurs leur remettront à cette occasion une plaquette d informations. L organisation et le déroulement des élections seront abordés lors de cette rencontre. Par ailleurs, des informations concernant les institutions notamment communales pourront être faites au préalable aux enfants. Cette démarche permettra d une part à l enfant d avoir une idée plus précise du C.M.E et du rôle d un conseiller et d autre part, d aider les candidats à établir des projets précis et réalisables. Ensuite, ils pourront entamer leur campagne en se basant sur un ou deux projets, sur des valeurs, des idées qu ils souhaitent défendre. L A.N.A.C.E.J. dispose d une exposition qui peut être prêtée pour l occasion. 4 Campagne électorale : Les enfants qui désirent être candidats devront remplir et signer l imprimé comprenant la déclaration de candidature et l engagement qu ils devront remettre en un lieu qui sera défini ultérieurement. L acte d engagement comportera une synthèse des 13\n14 VIII L ORGANISATION DES ÉLECTIONS principaux points de la charte La déclaration de candidature devra être accompagnée d une autorisation parentale, qui sera fournie par la municipalité. Des affiches standards pourront également être fournies aux écoles pour les candidats afin qu ils puissent entreprendre leur campagne. Un espace libre de même dimension que les affiches standard seront à leur disposition sur les panneaux d affichages. Chaque candidat disposera de moyens identiques pour mener sa campagne. Cette dernière durera les deux semaines avant la date du scrutin. Il sera nécessaire de favoriser la parité des candidats en suscitant une répartition égale garçon, fille. 5 Vote : Le principe de base concernant le déroulement des votes sera de se rapprocher au plus près du code électoral national. L élection se déroulera dans les écoles sur Villeneuve-Saint-Georges, à une date à définir dans le courant du mois de décembre. Les bureaux de vote seront présidés par des adultes (des directeurs d écoles, des élus, des parents d élèves ). Les postes d assesseurs pourront être tenus par des enfants non candidats ne participant pas au dépouillement. Ils devront être présents au côté du président du bureau de vote. La présentation de la carte électorale et le passage dans l isoloir sont préconisés pour le vote. Le pointage sur la liste électorale sera effectué par l un des assesseurs du bureau de vote. 6 Le scrutin : Le scrutin est un scrutin unilatéral à un tour. S il y a égalité du nombre des voix entre deux candidats, l âge de l enfant déterminera les élections. C est le plus jeune qui sera élu. 14\n15 7 Le dépouillement et les résultats : Le dépouillement sera effectué dés la fin du scrutin sur le lieu du bureau de vote. La table de dépouillement se compose de quatre personnes : Une qui lit à haute voix le nom des candidats choisis Deux qui enregistrent simultanément le nombre de voix de chaque candidat sur les feuilles de pointage Une qui supervise les opérations Seront déclarés nuls : Toute enveloppe sans bulletin Tout bulletin sans enveloppe Tout bulletin autre que ceux imprimés Tout bulletin portant des signes distinctifs de reconnaissance. Après l établissement du procès verbal, le président du vote déclarera les résultats. Ensuite, une réunion sera organisée le samedi suivant, en mairie afin de proclamer l ensemble des résultats par Madame le Maire. Les résultats seront affichés à la Mairie, dans les annexes municipales, dans les établissements scolaires et annoncés par les journaux municipaux. Lors du Conseil municipal suivant les résultats seront proclamés. IX LE FONCTIONNEMENT DU CME Le Conseil Municipal des Enfants fonctionnera sous deux formes. A/Les commissions : Ce sont des groupes de travail thématique, leur nombre sera fixé par le comité de pilotage, sur proposition des animateurs. B/ Les séances plénières : 15\n16 IX UN PARTENARIAT INDISPENSABLE Lieu de vote et de décision sur les projets. 1 La durée du mandat : Pour la première élection, la durée du mandat est de deux ans pour les jeunes conseillers de CM1 élus et d un an pour les jeunes conseillers de CM2 élus. Un vote sera effectué chaque année afin de renouveler au moins la moitié du conseil municipal enfants de CM1. En cas de départ d un ou de plusieurs conseillers, l enfant suivant sur la liste se verra proposer la place de conseiller. 2 Les commissions : Le Conseil Municipal des Enfants fonctionnera en commissions thématiques de travail. Les commissions seront déterminées par les enfants lors de la première séance en fonction de leurs préoccupations et leurs centres d intérêt. Le nombre et les thématiques des commissions seront officialisés par le Maire à la première séance plénière. Les commissions sont des réunions de travail par petits groupes de conseillers enfants. Les réunions de commissions se dérouleront une fois par mois en fin d après midi. Les projets seront élaborés en commission et seront proposés et votés en séance plénière du C.M.E puis éventuellement au Conseil municipal le cas échéant. Deux personnes référentes dont au moins un animateur encadreront les commissions. 3 Les séances plénières : Les séances plénières du C.M.E. sont des temps privilégiés d échanges et de débats où sont présentés par le rapporteur les travaux effectués en commission. Le Conseil Municipal des Enfants se réunira une fois par trimestre en séance plénière en présence du Maire ou/et de son représentant. Ces réunions seront publiques. Une convocation sera envoyée aux jeunes conseillers une semaine au moins avant la tenue de la réunion. Elle comportera l ordre du jour. L appel nominal des jeunes conseillers sera effectué par le Maire ou son représentant. 16\n17 Tous les conseillers du C.M.E ont le droit à la parole. Néanmoins, ils devront au préalable la demander au président de séance. Les prises de parole devront se conformer au respect de ces interlocuteurs même en cas de désaccord de fond. Sur demande des membres du CME une séance plénière extraordinaire peut être organisée afin de constituer un groupe de travail temporaire ou traiter d une question particulière. Il en est de même pour le Maire qui peut convoquer une séance plénière. Le Maire ou son représentant ainsi que les conseillers pourront inviter à participer aux séances, des personnels de la direction générale des services, des services municipaux concernés, des élus municipaux et des personnes qualifiées. Ces personnes interviendront dans les débats à la demande du président ou de son représentant sur les points de l ordre du jour afin d apporter une expertise technique du sujet traité. Le compte rendu des débats et des décisions sera réalisé par l animateur de séance adulte, désigné en début de séance. Il sera diffusé auprès des conseillers municipaux adultes, services municipaux concernés et des partenaires. 4 Les relations entre le C.M.E et le Conseil Municipal Adultes : Lors des commissions, les enfants pourront inviter les élus du Conseil Municipal Adultes concernés par le projet, avant de débattre en séance plénière. Tous les projets du C.M.E devant faire l objet d une délibération du Conseil Municipal Adultes, seront adoptés en Comité de pilotage du C.M.E, puis présentés par le Maire ou son représentant au Conseil Municipal Adultes. 17\n18 X LE BUDGET Les enfants du CME pourront être consultés par le Conseil Municipal Adultes sur les projets qui les intéressent. Il sera alloué au C.M.E un budget annuel. Celui ci sera fixé en Conseil Municipal Adultes lors du vote du budget de la commune. Ce budget permettra de donner une certaine responsabilité aux jeunes conseillers. De fait, ils pourront s initier à la gestion et appréhender les réalités budgétaires. La cotisation à l A.N.A.C.E.J. (Association Nationale des Conseils Enfants et de Jeunes) sera intégrée dans le budget. XI LES MOYENS 1 L encadrement des actions : La gestion, le bon fonctionnement et le suivi du C.M.E seront assurés par des agents d animation de la commune, le coordinateur du C.M.E et l élu en charge du dossier. Des formations pour les animateurs et des élus en charge du dossier seront proposées régulièrement afin d élever les niveaux de compétences. 2 Les moyens matériels : Un lieu sera mis à disposition des jeunes conseillers du C.M.E pour les travaux de commissions. Des outils informatiques, un téléphone et des consommables bureautiques seront également nécessaires. Les différents services de la commune pourront être mis à contribution ainsi que le service communication. Le matériel de la mairie pourra être utilisé, photocopieuse, 18\n19 XI L ÉVALUATION panneaux d affichages, prêt de salles, courrier, isoloirs, urnes etc Pour la réussite et l évolution du C.M.E, il est nécessaire d établir des critères d évaluation et des indicateurs qui seront une grille de lecture du travail réalisé. Le Comité de pilotage aura en charge la construction des outils d évaluation. En cours de mandat, il conviendra de se donner le temps à la réflexion pour que le Comité de pilotage réoriente ou réorganise éventuellement les travaux des jeunes conseillers. L évaluation devra se faire avec les partenaires. 19


Hôtel Bumas Hotel, Sanur\nHôtel Bumas Hotel\nJalan Bumi Ayu 4 Sanur ID Sanur, Indonésie -\nSéjour en janvier 2011 Posté le 2011-04-11 En couple - 3 à 5 nuitées (Chambre sans vue)\nhotel retenu par l'intermédiaire de l"agence de voyage "Yakee Travel" de Frankfort. Un des moins cher de Sanur (Sud Bali) Excellent\nChambre très vaste et décorée style local avec balcon donnant sur une jolie piscine et un parc très fleuri. Ambiance familiale\nles petits-déjeuners ne sont pas variés\nLa qualité du Puri Sading Hotel ne se dément pas malgré ses légers défauts. Ce 2 étoiles fera l'affaire pour explorer Sanur. Il faut saluer le soin accordé à la situation géographique et au confort. D'autre part, question tarif pratiqué, il n'y a pas vraiment lieu de se lamenter, il s'avère plutôt décent. Prévoyez un minimum de 39 € / nuit pour séjourner au Puri Sading Hotel. En l'occurrence, le mois de juillet constitue la meilleure période.\nLes adeptes de 2 étoiles sont gâtés : la Villa Puri Ayu se révèle bel et bien à la hauteur. Une situation géographique exceptionnelle vient en appui du degré de confort admirable : rien à dire sur ces atouts indéniables de l'établissement. Le 2 étoiles cumule les bons points à commencer par l'épatant rapport qualité / prix. Pour un tarif approchant 47 euros, les hôtes de passage à Sanur pourront loger dans. Mais pour cela, il leur faudra s'y rendre au mois de juillet.\nL'Hotel Sanur Beach vous convie à un temps de décompression et de vrai relâchement. On fait difficilement mieux à Sanur. Preuve est faite qu'un adresse comprenant 428 chambres peut donner toute satisfaction à la fois sur la situation géographique, les prix affichés ou bien encore le standing. C'est assez exceptionnel. Pour un tarif approchant 104 € par nuit, les voyageurs de passage à Sanur pourront résider dans ce 4 étoiles. Mais pour cela, il leur faudra s'y rendre en juillet.


Le Blog de Cunégonde: Faites de la gym pendant l'amour !\nFaites de la gym pendant l'amour !\nou Comment faire du sport pour booster sa libido...\nPourquoi ne pas profiter de vos moments intimes pour vous muscler et ainsi booster votre libido. C'est LE moment idéal !\nMesdames, voici quelques positions qui vous permettront de vous raffermir tout en profitant pleinement du délicieux moment:\nLe missionnaire actif\nAllongée sur le dos dans la position du missionnaire, poussez dans la direction de votre bassin en serrant vos fessiers lorsque votre partenaire pousse vers vous. Vous exciterez davantage votre homme qui sentira vos contractions vaginales. C’est grâce à ce muscle situé au bas du pelvis que votre vagin se resserre autour de son pénis. Et prenez l’habitude de serrer les fesses au rythme des va-et-vient dans n’importe quelle position !\nProfitez de ce que vous êtes couchée sur le dos pour décoller le buste de quelques centimètres durant vos poussées, vous fortifierez vos abdominaux.\nRésultat immédiat : l’avantage est de s’érotiser soi-même en serrant le muscle PC (les muscles pelviens). Vous pouvez les contracter dans n’importe quelle position du Kama Sutra. Si au bout de quelques poussées, vous commencez à sentir vos muscles brûler, cela signifie que vous êtes en train de les muscler dans une position réputée pépère.\nRésultat à moyen terme : le fessier et les abdominaux se raffermissent à condition de pratiquer des contractions régulières.\nAttention : n’utilisez QUE les muscles fessiers et les muscles du bassin et surtout pas le bas du dos pour propulser votre pelvis vers celui de votre partenaire. Le bas du dos ne doit pas être sollicité sous peine de douleurs lombaires.\nL’arche : mieux qu’un cours de F.A.C (fessiers, abdos, cuisses)\nDans la position de l’arche, en appui sur les épaules, utilisez vos jambes pour tenir votre bassin en hauteur au-dessus du lit. Votre nuque doit être souple, sans aucune tension dans les cervicales.\nRésultat à moyen terme : cet exercice discret muscle la sangle abdominale, l’avant et l’arrière des cuisses et les fessiers.\nVerrouiller la levrette\nEn levrette, prenez appui sur les paumes de main ou sur les coudes que vous tendrez et plierez en alternance. Si vous avez la possibilité d’appuyer vos mains contre un mur, à la tête du lit par exemple, c’est parti pour une séance de B.B.E (bras-buste-épaules).\nRésultat à moyen terme : l’exercice renforce les biceps et les triceps, en même temps que la sangle abdominale grâce à la contraction des abdominaux. L’appui à un mur tonifie le haut du dos et les épaules dans la mesure où vous vous en servez pour pousser vers votre partenaire.\nA cheval, prenez appui en arrière en posant les mains de part et d’autre des cuisses de votre partenaire, le visage tourné vers le sien ou à l’opposé. Une variante : la position accroupie au-dessus de l’homme, les pieds de part et d’autre de ses hanches.\nRésultat à moyen terme : on fortifie l’avant et l’arrière des cuisses (les quadriceps). Les bras et les épaules travaillent grâce à l’appui arrière des mains.\nLe lotus appliqué\nUne position facile et pas foulante une fois qu’on a pris les bons appuis, mais dans laquelle on peut solliciter les muscles du fessier et du tronc dans les montées et les descentes.\nRésultat immédiat : on s’érotise en contractant les muscles du périnée.\nRésultat à moyen terme : on a des fesses fermes et un torse assoupli.\nTricoter les ciseaux\nMine de rien, cette position de paresseux sollicite l’intérieur des cuisses, qui peuvent même brûler si on serre les jambes en rythme pendant un bon moment.\nRésultat à moyen terme : diminution de l’aspect flamby de la chair à l’intérieur des cuisses.\nLe sexe acrobatique : B.B.E (bras-buste-épaules).\nEmbrochée sur le pénis de votre amant qui vous porte, il vous faut de la force dans les bras pour rester accrochée à ses épaules ou à sa nuque sans glisser hors de son étreinte ! Idem si vous êtes debout, appuyée à un mur, présentant votre dos à votre partenaire : comme dans la levrette, vous vous aidez des bras pour vous tenir au mur et pousser votre pelvis vers lui.\nRésultat à moyen terme : des bras dégraissés et fortifiés.\nLe sexe acrobatique est au coït plan-plan ce que le rock acrobatique est au paso doble. On consomme trois fois plus de calories que n’en contient une barquette de fraises !\nS'exercer à la balle\nEn mode fitness, ajoutez de nouvelles positions au Kama Sutra grâce à l’une de ces grandes balles de caoutchouc de la taille d’un pouf vendues dans les magasins de matériel de sport. Madame, vous pourrez vous y allonger pour vous faire prendre ou y allonger votre partenaire et le chevaucher. Veillez à immobiliser la balle contre un mur !\nUne fois que vous aurez pris le plis, cela deviendra un automatisme et à chaque "séance" de câlins, vous prendrez plaisir à faire ces exercices et à en inventer d'autres. 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Témoignage : l’énergie solaire dans une maison zéro-énergie\nLe photovoltaïque dans une maison zéro-énergie\nIl suffit de quelques années pour qu’une installation photovoltaïque soit rentable\nHabiter dans une maison zéro-énergie ? C’est à dire ? Katarzyna Baran est architecte d’intérieur et bénéficie des avantages que lui offre ce type de logement. Elle utilise les rayons du soleil, qui sont une source intarissable d’énergie.\nAvec son installation photovoltaïque sur le toit, Mme Baran produit sa propre énergie pour tous les domaines du quotidien, comme l’électricité, la mobilité et le chauffage.\nOn parle de maison zéro-énergie lorsque la quantité d’énergie obtenue par des sources externes peut être compensée sur une certaine période par l’énergie autoproduite (par ex. par une installation photovoltaïque).\nKatarzyna Baran a fait installer un système photovoltaïque d’env. 10 kWc sur le toit de sa maison. Elle explique : « J’ai construit ma première maison il y a onze ans. À cette époque, les prix des installations photovoltaïques étaient nettement plus élevés qu’aujourd’hui, donc j’ai décidé de ne pas en utiliser. Mais maintenant, les choses sont différentes. Les prix ont fortement baissés et même sans financement, un système photovoltaïque est rentable en moins de huit ans. »\nEn outre, de nombreux pays proposent un soutien financier pour la mise en place d’une installation photovoltaïque. Si l’on intègre ce soutien au calcul des coûts d’investissement pour une telle installation, son amortissement est encore plus rapide.\nKatarzyna Baran a trouvé un autre moyen pour obtenir un retour sur investissement encore plus rapide pour son installation photovoltaïque.\nPhotovoltaïque et e-mobilité : une association géniale\nMme Baran conduit une voiture électrique qu’elle charge avec l’énergie qu’elle produit elle-même. Ainsi, elle augmente encore davantage sa part d’autoconsommation, et plus cette dernière est élevée, plus le système photovoltaïque est amorti rapidement. Par ailleurs, Mme Baran n’est plus dépendante des prix élevés du carburant. Quelles que soient les fluctuations tarifaires du diesel ou de l’essence, Katarzyna Baran charge sa voiture avec l’électricité qu’elle produit elle-même et conduit donc à prix coûtant.\nL’énergie solaire appliquée au chauffage\nOutre la mobilité, Mme Baran peut aussi avoir recours à l’énergie PV verte pour son chauffage. Notre architecte d’intérieur possède un chauffage électrique, alimenté également par l’installation photovoltaïque. Sans système de stockage, il est certes impossible de passer tout l’hiver sans acheter d’électricité, mais Mme Baran peut produire elle-même une partie de la puissance de chauffage dont elle a besoin. Ce système contribue également à améliorer la part d’autoconsommation, et donc à amortir rapidement l’installation photovoltaïque.\n» Mes appareils électriques fonctionnent à l’énergie verte. «\nSurveillance du système photovoltaïque en ligne\nKatarzyna Baran garde un œil sur le rendement du système photovoltaïque grâce à l’application Fronius Solar.web. Grâce à cette application pratique pour smartphone ou ordinateur portable, elle connaît toujours le rendement de son installation et la destination du courant. Mme Baran a un avis très clair à ce sujet : « Grâce à ce système de surveillance, je peux optimiser ma maison de sorte à utiliser moi-même la majorité de mon énergie PV. Nos appareils électriques fonctionnent lorsque nous disposons de suffisamment d’électricité autoproduite, et nous n’avons donc presque pas besoin d’acheter de courant du réseau. »\nAccéder directement à Fronius Solar.web.\nRéduire sa propre empreinte carbone\nEn plus de bénéficier d’avantages financiers évidents, Mme Baran réduit aussi son empreinte carbone. Chaque année, son installation produit env. 9 800 kWh d’énergie photovoltaïque propre et durable, ce qui correspond à une réduction d’env. 5 000 kg de ses émissions de CO2.\n« La protection de notre environnement me tient vraiment à cœur », confirme Katarzyna Baran.\nTaille de l’installation : 9,9 kWc\nModules photovoltaïques : Selfa 275W Full Black\nRendement annuel : 9 800 kWh\nTemps d’amortissement : environ 8 ans\nRéduction des émissions de CO2/an environ 5 tonnes, ce qui correspond à env. 24 500 kilomètres en voiture