Evènement - Page 4\nContinuer la lecture de Téléchargez le livre numérique: 9 chefs de projets dévoilent leur meilleur conseil !\nPublié le 27 février 2013 21 mars 2013 Catégories Evènement, Gestion de projet, Gestion du stress, OrganisationMots-clés conseils pour chef de projetUn commentaire sur Téléchargez le livre numérique: 9 chefs de projets dévoilent leur meilleur conseil !\nComment ralentir et vivre plus sereinement votre quotidien ?\nEn gestion du stress, il y a parfois des actions contre-intuitives à réaliser pour travailler de manière plus efficace et développer une vie beaucoup plus harmonieuse.\nCet article participe au festival « à la croisée des blogs » organisé ce mois-ci par Sébastien du blog « vers une vie sereine ». Le thème du mois est « Comment vivre plus sereinement au quotidien ? ».\nRalentir est contre-intuitif.\nSi vous avez déjà foncé tête baissée dans un projet, sur une relecture de document ou n’importe quelle autre activité vous savez que les résultats que vous en attendiez n’étaient pas au rendez-vous.\nContrairement à la pensée courante, lorsque l’on accélère, nous ne sommes pas plus rapidement satisfaits mais bien au contraire. La vitesse augmente le risque de produire des erreurs et donc le risque de devoir « reprendre » le travail que vous êtes en train de réaliser.\nRalentir vous aide à perdre du poids.\nLorsque vous mangez vite, vous digérez mal et vous avez mal au ventre, même si votre nourriture est saine, vous risquez de prendre du poids.\nSi par contre, vous n’arrivez pas à modifier les quantités ou la qualité de votre alimentation alors la seule habitude de mâcher lentement et de prendre le temps de sentir le trajet des aliments dans votre corps peut vous donner envie d’arrêter de manger plus tôt que prévu.\nRalentir vous aide à réfléchir avant d’agir.\nSi vous ne prenez pas le temps d’écrire un plan ou la liste des choses que vous souhaitez réaliser avant de vous y mettre, vous vous noyez dans les illusions en croyant à tort que vous aurez le temps de tout faire.\nLorsque vous en avez assez d’être débordé et que vous commencez à faire des listes, vous prenez conscience que vos journées sont courtes et que certaines activités ne sont pas si importantes qu’elles en ont l’air.\nPour réaliser cela dans votre vie, il faut néanmoins commencer par ralentir le rythme de vos pensées et pour ce faire vous pouvez prendre une feuille de papier et écrire ce que vous comptez réaliser aujourd’hui.\nCette habitude est simple mais très puissante, sur le long terme !\nRalentir peut vous aider à combattre la peur de l’inaction.\nLorsque vous ralentissez, vous n’avez plus d’excuse pour ne pas commencer à faire quelque chose qui vous effraie, par exemple, si vous devez appelez quelqu’un alors le fait de vous concentrer sur ce que vous allez dire ou faire avec cette personne va vous éviter de vous noyez dans un océan de pensées négatives.\nRalentir, c’est un choix de vie, une conviction profonde.\nLorsque vous commencez à retirer les bienfaits et à goûter aux résultats d’une vie plus lente et plus douce, vous êtes convaincu qu’il existe un moyen pour l’être humain de travailler de manière plus harmonieuse et respectueuse.\nLorsqu’une personne essaiera de vous mettre la pression, vous aurez alors des « preuves » que votre mode de fonctionnement peut lui permettre également d’en retirer beaucoup de bienfait.\nPour ralentir, il faut apprendre à faire l’éloge de la lenteur.\nEt vous, qu’est-ce qui vous empêche de ralentir le rythme et de prendre le temps de profiter de chaque seconde qui passe ?\nPublié le 13 février 2013 12 février 2013 Catégories Bonheur, Evènement, Gestion du stress, Gestion du temps, OrganisationMots-clés ralentir, vivre sereinement2 commentaires sur Comment ralentir et vivre plus sereinement votre quotidien ?\n3 astuces rapides pour vous faire gagner du temps !\nAvant de commencer je tiens à vous préciser que cet article participe à l’évènement interblogueurs 3 astuces pour gagner du temps, organisé par Hélène du blog Coach Relax.\nDans la vidéo ci-dessous, je partage avec vous mes 3 meilleures astuces pour gérer mon temps et par la même occasion je vous en donne une quatrième !\nC’est une astuce bonus qui devrait vous intéresser et pas uniquement « pour gagner du temps » !\nLa vérité ultime sur la gestion du temps !\nLes 3 étapes pour bien choisir vos priorités\nMes 3 règles pour bien planifier votre journée et le piège à éviter si vous avez marre d’être en retard !\nComment passer à l’action et mes outils préférés pour rester concentré sur mes projets\nCi-dessous vous trouverez la version texte de la vidéo:\nAvant de commencer j’aimerais vous faire un bref rappel très important:\nRappel important: Vous ne pouvez pas gérer le temps…\nLe temps passe que vous le vouliez ou non, vous ne le gérez pas. Personne ne sait revenir dans le passé et personne ne sait aller dans le futur, cela veut bien dire que:\nVous n’avez pas le contrôle sur le temps qui passe.\nNéanmoins, la seule chose que vous pouvez gérer, ce sont vos décisions et vos actions.\nCela veut dire que pour améliorer la gestion de votre temps il suffit d’améliorer votre façon de prendre des décisions & de passer à l’action.\nAvant de vous présenter mes 3 astuces pour gagner du temps, j’ai une question à vous poser:\n« Comment savez-vous vérifier que vous êtes bon en gestion du temps ? »\nC’est une question essentielle car il n’y a vraiment que de cette manière que vous pourrez cadrer vos recherches en gestion du temps (et ne pas en perdre) et c’est aussi le meilleur moyen pour prendre l’habitude de vous fixer des limites dans vos projets.\nSi vous voulez un exemple, je sais vérifier que je suis bon en gestion du temps si à la fin d’une journée de travail, j’ai réalisé ma tâche la plus importante et si ma todo liste du jour est terminée.\nQuand je dis « terminé », cela veut dire que j’ai tiré un trait sur toutes les lignes de ma todo liste.\nMaintenant, je peux rajouter que je sais que je suis bon en gestion du temps si j’ai la sensation et l’impression d’avoir progressé de manière fulgurante dans mes projets.\nDans cet exemple vous avez pu voir 2 moyens de vérifier que vous êtes bon en gestion du temps, il y a un moyen très concret et très matériel et un moyen plus subtil qui touche au domaine des sensations.\nÀ vous maintenant de mettre cette vidéo sur pause et d’écrire dans les commentaires ci-dessous le moyen que vous allez utiliser pour vérifier votre capacité à gérer votre temps.\nTrès bien, maintenant que vous avez réalisé ce premier exercice je vais vous présenter les 3 astuces que j’utilise au quotidien pour m’assurer de bien gérer mon temps.\nAstuce-1: Comment bien choisir vos priorités.\nVous savez, beaucoup de personnes vous diront, qu’il faut réaliser le matin vos 3 tâches prioritaires et c’est d’ailleurs un très bon conseil…\nLe problème que j’ai rencontré c’est qu’au bout d’une semaine en procédant de cette manière, je ne savais plus qu’elles étaient vraiment mes priorités, si vous êtes comme moi et que vous aimez votre travail, vous savez qu’il est parfois difficile de choisir vos priorités car il y a tellement de choses à faire et tellement peu de temps pour tout faire.\nMa priorité dans la journée, et plus précisément, ce à quoi je réfléchis le matin au réveil et le soir avant d’aller me coucher ce sont ces fameuses priorités.\nEtape-1: Calmez votre esprit\nPour ce faire, je commence toujours pas prendre mon temps, pour calmer mon esprit dès le matin, je fais une séance de méditation et après, une fois que mon esprit est au calme je suis assuré de prendre de bonnes décisions.\nSi vous êtes agité, vous risquez de vous noyer dans vos préoccupations et de ne pas avancer dans la bonne direction, voilà la pire chose qui puisse vous arriver durant une journée de travail.\nJe répète donc. Avant de choisir vos priorités, assurez-vous que votre esprit est calme et paisible, n’oubliez pas que si vous êtes agité ou tourmenté, vos décisions refléteront votre état d’esprit.\nEtape-2: Visualisez vos résultats\nSi vous n’arrivez pas à calmer votre esprit alors prenez le temps de visualiser, de fermer les yeux et d’imaginer que vos projets soient déjà terminées ! Plus vous vous entraînerez à visualiser vos résultats, plus il vous sera facile d’avoir confiance en vous et d’être en paix dans votre travail.\nEtape-3: Choisir la prochaine action à faire maintenant\nPrenez une feuille de papier et faites la liste des grandes étapes à réaliser pour finir vos projets. Une fois que c’est fait vous prenez la première et choisissez une action à faire aujourd’hui pour avancer dans la bonne direction.\nCela peut vous paraître simple lorsque je vous le dis et c’est d’ailleurs pourquoi je tiens à vous avertir que le plus important c’est votre état d’esprit avant de choisir vos priorités.\nVoilà, c’est terminé pour cette première astuce.\nPassons maintenant à la deuxième astuce de gestion du temps.\nAstuce-2: Comment estimer et planifier votre journée.\nEntre vos différents projets, il y a aussi des tâches et des obligations à faire tous les jours, des rendez-vous, des évènements etc. C’est pourquoi si vous le voulez, vous pouvez tout mettre dans une même liste mais le plus important c’est de:\nGarder votre liste fermée\nNe rajoutez rien à cette liste une fois que vous l’aurez établi car c’est votre liste du jour.\nRègle n°1: Une même liste pour toutes vos tâches à faire aujourd’hui !\nCe qui est parfois douloureux et anxiogène c’est d’arriver à la fin de sa journée, de regarder sa liste de choses à faire et de voir un\ne liste énorme qui déborde de tous les côtes c’est pourquoi il est très important de garder vos listes fermées, sinon vous aurez la douloureuse impression de reculer dans vos projets.\nRègle n°2: Des listes fermées pour des petits moments de fierté.\nPour avoir ce sentiment de fierté dont je parlais au début de cette vidéo, il faut vraiment sentir que l’on progresse, lorsque vous prenez votre stylo et que vous barrez cette tâche de votre liste vous devez vraiment sentir cette fierté en vous, cette sensation subtile que ça y est ça bouge, ça y est vous avancez ! Vous êtes là, vous êtes présent et courageux.\nRègle n°3: Bien Estimer pour – d’avidité et + de sérénité.\nMaintenant que vous avez cette belle liste de choses que vous voulez à tout prix tout réaliser, vous êtes presque prêt à sacrifier la qualité de votre travail ou des moments avec votre famille pourvu que vous veniez à bout de cette liste.\nPublié le 18 janvier 2013 11 janvier 2014 Catégories Discipline, Evènement, Gestion du stress, Gestion du temps, OrganisationMots-clés gagner du temps, gagnez du temps, gestion du temps, retard sur les projets34 commentaires sur 3 astuces rapides pour vous faire gagner du temps !\nDécouvrez les cadeaux de Noël de sourire au stress !!!\nJoyeux Noël à vous et vos proches, j’espère que vos fêtes de fin d’année se passent de manière chaleureuse et détendue…\nPour l’occasion je voulais vous faire profiter à travers cet article d’un petit bilan des évènements auquel j’ai participé durant le dernier trimestre.\nC’est ma manière à moi de vous offrir quelques cadeaux remplis de sagesse et de paix intérieure !\nUn évènement inter-blogueur permet à toute une communauté de réfléchir à un thème particulier pour partager ensuite avec le plus grand nombre, le fruit de ces réflexions.\nIl n’y a rien de pire que de garder une vision fermée de la réalité et de ne jamais se mettre à jour, c’est un peu comme de rester enfermé dans son train-train quotidien sans prendre le risque de remettre en question ce que l’on pense connaître.\nL’avantage de ces évènements c’est qu’ils vous permettent de partir à l’aventure et de faire des découvertes très enrichissantes.\nJe vous dévoile maintenant sans plus attendre les 4 derniers évènements auxquels ce blog aura eu la chance de participer et 4 astuces pour les utiliser et prendre un bon départ pour cette nouvelle année !\n1. Rapports Humains.\nCet évènement organisé par Yvon de copywriting-pratique a permis de rassembler 35 articles pour améliorer vos relations humaines !\nJ’y retourne régulièrement pour faire le plein de bonnes idées, il y a des compétences parfois faciles à développer qui peuvent vraiment faire la différence.\n2. Les 3 Livres Qui Ont Changé Votre Vie.\nDécouvrez cette liste de livres qui ont changé la vie de 151 blogueurs.\nJ’utilise cette liste pour découvrir de nouvelles perles, vous savez ces livres dont personne ne parle, mais qui sont vraiment puissants.\n3. Histoires De Guérison\nDécouvrez 37 merveilleuses histoires de guérison (et comment j’ai arrêté de fumer).\nVous risquez d’être bouleversé par certaines histoires incroyables, de quoi se remonter le moral lorsque l’on traverse une période difficile\n4. 3 Habitudes Indispensables Pour Être Zen Au Quotidien\nCet évènement n’est pas clôturé officiellement, ce sera donc notre petit secret, mais j’ai trouvé une astuce pour dresser la liste de tous les articles participants.\nJ’ai fait une recherche dans Google en ne demandant que les articles qui sont apparus durant la période de l’évènement 🙂\nJe vous laisse le soin de trouver votre bonheur.\nMaintenant je vous laisse profiter de ces joyeuses fêtes pour faire le plein de chaleur humaine et de générosité pour l’année qui vient.\nPublié le 24 décembre 2012 3 septembre 2013 Catégories Evènement, Gestion du stress14 commentaires sur Découvrez les cadeaux de Noël de sourire au stress !!!


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Une vingtaine de personnes s'en prennent au véhicule à coup de barres de fer et de pierres, puis jettent des cocktails Molotov en direction des agents à l'intérieur des voitures.\nLes phôtes d'orthograffes et les plans cucul, je suis navrée mais c'est rédhibitoire. Description Je suis un homme de 32 ans, habitant à Viry-Châtillon. Vince, 51 ans. Shlomo, 31 ans. A Déjà, si tu es un mec: Sache que ce sera généralement à toi de faire le premier pas. Les coup d'un soir non merci.\nRennes gay rencontre à La Roche-sur-Yon\nRencontre gay la penne sur huveaune à Saint Laurent du Maroni\nRencontre gay tel à Aulnay-sous-Bois\nSite rencontre pour gay à Carcassonne\nRencontre senior gay à Koungou\nRencontre gay marseille à Saint-Dizier\nrencontre gay region centre à Saint Brieuc 956 | 957 | 958 | 959 | 960 rencontre gay canada à Clichy


Immortal Descendants - Tome 2 : Tempting Fate, de April White - Livrement vôtre\nImmortal Descendants - Tome 2 : Tempting Fate, de April White\nImmortal Descendants - Tome 2 : Tempting Fate\nATTENTION SPOILERS SUR LE TOME PRÉCÉDENT DANS LE SYNOPSIS\nSaira Elian est à nouveau en fuite, poursuivie par les Mongers. Ces héritiers de Guerre gagnent en pouvoir au 21e siècle, déterminés à contrôler tous les Descendants des Immortels. Leur tentative de kidnapper Saira révèle à quel point ils se sentent au-dessus des lois. Mais Archer, le vampire qui aime Saira depuis près d’un siècle, est prêt à tout risquer pour la protéger.\nLorsqu’une horrible vision laisse apercevoir Ringo, voleur et fidèle compagnon de 1888, torturé par le cruel évêque Wilder dans une prison de la Renaissance, Saira et Archer réalisent qu’il y a une perturbation dans le cours du temps et qu’ils doivent se rendre en 1554 pour trouver son origine et secourir leur ami. Leur mission de sauvetage les conduit à la Tour de Londres, site des exécutions les plus célèbres de l’histoire. Ils y font la connaissance de la mystérieuse Lady Elizabeth, qui fait face à un terrible destin.\nLa voyageuse du temps, le vampire et le voleur auront besoin de toutes leurs compétences et leur ingéniosité dans leur course contre la montre pour dérober un document qui pourrait bien changer le cours de l’Histoire et mettre les Descendants des Immortels à la merci des Mongers. Pourront-ils empêcher la hache du bourreau de collecter le sang de la plus puissante voyante de l’histoire ?\nNouveau tome des Immortal Descendants, qui entraîne à Londres au printemps 1554. Les aventures de Saira la conduisent à la célèbre Tour de Londres, qui abrite à cette période une prisonnière bien célèbre, une certaine Lady Elizabeth Tudor.\nCes passages dans le passé m’ont vraiment comblée. C’est tout un pan de l’histoire britannique que je ne connaissais pas que j’ai découvert ici (la Rébellion de Wyatt, les relations entre Marie Ière et Elizabeth Ière…) et l’autrice m’a vraiment donné envie d’approfondir la chose.\nJ’ai aussi beaucoup aimé la façon qu’a April White d’intégrer ces faits historiques, comme l’emprisonnement d’Elizabeth à la Tour de Londres, à une intrigue plus surnaturelle. Les deux pans de l’histoire se mêlent avec beaucoup de naturel justement, et l’autrice a vraiment su se réapproprier l’Histoire de façon très crédible.\nC’est également un tome qui voit l’épaississement du fil conducteur de la série, avec des enjeux qui se précisent, des forces qui placent leurs pions. Cela donne un tome particulièrement entraînant et j’ai hâte de me plonger dans la suite.\nJ’ai de plus beaucoup apprécié que l’évolution de Saira se poursuive. Je louais dans le T1 le fait qu’elle apprenait à compter sur les autres, et c’est vraiment flagrant ici. L’opus laisse beaucoup plus la place à la dimension collaborative avec des seconds rôles qui se trouvent du coup renforcés, au bénéfice de la série.\nÀ nouveau conquise par ce YA qui surfe sur le voyage dans le temps. L'intrigue nous balade dans cet opus entre un pensionnat anglais de nos jours et le Londres de 1554, toujours épicée de ces éléments surnaturels qui font tout le charme de l'aventure. Le fil conducteur de la saga s'épaissit au passage, avec des enjeux qui se précisent et des forces qui placent leurs pions. Très enthousiasmant tout cela.\nMelliane 23 juin 2020 à 18:15\nAh sympa ça ! A tenter alors !\nOui, je suis vraiment contente de m'être lancée dans cette série pour la Rare l'année dernière, je passe de bons moments avec les tomes.


Traitement d'humidité d'une habitation privé à Ceroux-Mousty 1341 (Isolation - Traitement humidité - Traitement de l'humidité - Brabant Wallon): Demande Bobex\nTraitement d'humidité d'une habitation privé à Ceroux-Mousty 1341\nDemande de devis: Traitement d'humidité d'une habitation privé à Ceroux-Mousty 1341 - Brabant Wallon\nNous sommes locataires d'une propriété privé et nous avons l'autorisation de faire des devis pour entammer des travaux de rénovation. Nous avons de l'humidité sur les murs de notre buanderie, de notre chambre à coucher et de notre salon. Nous avons de la moisisssures sur la bas des murs et cela monte sur les murs. Nous pensons avoir un problème d'humidité ascentionnelle car l'humidité provient du sol. Enfin, nous pensons... Nous souhaiterions vous rencontrer à votre convenance pour un devis. Pourriez vous svp nous joindre par téléphone pour convenir d'un rendez vous sur place. D'avance merci.


BIENFAITS MECONNUS DE LA BANANE - liliane demo alias Tite Lili\nBIENFAITS MECONNUS DE LA BANANE\nPar Lili Demo dans LE BLOG DE TITE LILI le 25 Février 2018 à 08:30\n- Placez un morceau de peau de banane sur la verrue et fixez-la avec un bandage. Laissez-le pendant une nuit. Continuez à faire ce traitement jusqu'à ce que vous éliminiez totalement la verrue.\n- Frotter la peau de banane sur la peau, en particulier dans les zones irritées et sujettes à l’acné et aux rides. Laissez reposer pendant 30 minutes.\n- Frottez-vous les dents avec le côté intérieur d'une peau de banane tous les jours pendant deux semaines. Bientôt, vous remarquerez des résultats positifs.(Pensez à prendre l'avis de votre dentiste avant d'utiliser cette méthode )\n- La peau de banane peut apaiser les symptômes du psoriasis.\n- Peau de banane comme analgésique : Frottez les taches douloureuses avec une peau de banane.\n- Les pelures de bananes contiennent également des antioxydants, des fibres, de la vitamine B et A.\nMerci pour les informations mangeons, mangeons des bananes....\nSincèrement, je n'en mange pas beaucoup, je vais revoir cela\nPrends soin de toi, bonne fin de journée, je t'embrasse Puce\nJe reconnais les bienfaits de la banane. C'est plein de potassium et d'un paquet de vitamines, ce merveilleux fruit. Ma mère adorait la banane et crois même que cela l'a aidé à avoir 14 enfants vivants et en bonne santé. C'est incroyable tout ce que peut faire une banane....\nDimanche 25 Février 2018 à 22:09\nMerci beaucoup Lili pour ces conseils intéressants !\nJe le savais déjà car je l'avais vue sur internet mais merci de nous le rappeler .En passant j'adore la banane moi et j'en mange tous les jours pour mes intestins\nde bonnes astuces .. pas sûr que je me souvienne par contre ! mdr !! on est en vadrouille avec les enfants et les petits ! temps très froid mais le soleil est là ! bizz ma belle\nMerci pour les infos, j'aime beaucoup les bananes.\nCe sont les fruits qui viennent de plus loin ou presque et les moins chers, il ne faut pas chercher à comprendre.


Alors que le Reims Basket Féminin caracole en tête de son championnat avec sept victoires en autant de journées, à égalité avec Lyon, le club rémois s'apprête à disputer samedi 30 octobre, son premier véritable choc depuis le début de la saison sur le ...\nLe Reims Métropole Volley (RMV) vit un début de saison mi-figue mi-raisin. Après 3 journées de championnat disputées, l'équipe masculine entraînée par Pascal Angely pointe à la 6ème place du classement avec 2 victoires et une défaite. Les Rémois ont en ...\nEn cas de victoire mardi soir en Coupe de France, le Champagne Châlons Reims Basket avait l'occasion de s'offrir au prochain tour un match de gala à domicile en accueillant Cholet, champion de France en titre de Pro A. Mais voilà, l'équipe entraînée par ...\nRevenus victorieux de leur difficile déplacement à Montpellier (6-5), les Phénix (6èmes) accueillent ce samedi 23 octobre (coup d'envoi à 20h) à Bocquaine, les Lynx de Valence. Actuelle 11ème du classement, l'équipe de Valence reste sur une humiliante ...\nLa section Champagne de l'Union des Journalistes de Sport en France (UJSF) et la Pédale Suippase organisent le 2ème édition de la SUIP'AS samedi 23 octobre à Suippes. Cette randonnée cycliste propose aux amateurs de vélo de rouler en compagnie de coureurs ...


J’avais rdv à 10h pour voir la psychologue de la maternité donc je me dit que « tant qu’à faire, je vais refaire un petit tour chez la sage-femme aux urgences obstétriques de la maternité pour contrôler si ces pertes sont normales et si le travail a modifié mon col ». La sage-femme me reconnait: la pauvre c’est la même qu’hier et elle a toujours autant de monde! Elle m’ausculte, pour elle le col est mieux qu’hier donc pas inquiétant et les pertes sont normales (dues aux auscultations du col). Les contractions sont toujours présentes effectivement mais Bibou est toujours en forme! Elle me dit de me reposes à fond pendant au moins 2-3 jours: pas de courses, pas de ménage, pas de cuisine eh eh!!! Mais bon j’avoue un peu irréalisable pour moi….\nPosted in UN PEU DE MOI, mon côté femme enceinteTagged bebe, chambre, contractions, enceinte, grossesse, lassig, maman, sac-a-langer, urgences obstétriques\nPrevious PostUn petit déjeuner équilibré pour femme enceinte (ou pas!)\nNext PostTINILOO: box future maman de TINILOO – Test & Avis