Home Catalogue Contact Technical Light Mode Dark Mode\nVFU website ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနေသည့်အခါတွင်သော်လည်းကောင်း၊ သင်ခန်းစာများနှင့် အခြားသင်ကြားရေး အထောက်အကူများကို ကူးယူလိုသည့်အခါတွင်လည်းကောင်း အသုံးပြုသူများနှင့် ကျောင်းသားကျောင်းသူများ၏ တစ်ကိုယ်ရည်လုံခြုံရေးကို ရှေးရှုသောအားဖြင့် VPN ဖွင့်ထားပြီးမှ ဆက်လက်ရှာဖွေအသုံးပြုပေးပါရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ အသုံးပြုနိုင်သည့် VPN အကြံပြုချက်များစာရင်းအတွက် နည်းပညာဆိုင်ရာ စာမျက်နှာ (technical ဆိုသည့် tab) ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပေးပါ။ VFU သည် အသုံးပြုသူ၊ လေ့လာဆည်းပူးသူတို့ထံမှ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များနှင့် အလှူငွေများကို မည်သောအခါမျှ မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ ကောက်ယူခြင်း မပြုပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များတောင်းခံခြင်း (သို့မဟုတ်) အလှူငွေကောက်ခံခြင်းများ ကြုံတွေ့ရပါက ချက်ချင်း လာရောက် အကြောင်းကြား နိုင်ပါသည်။\nWe highly recommend that you useaVPN when accessing this website or downloading any of our materials for your own privacy and safety. Please see the technical page foralist of VPN suggestions. The VFU will never ask for your private information or for fees or donations from studets. If you receive requests like this please let us know.\nVirtual Federal University\nဖက်ဒရယ်တက္ကသိုလ်သည် မြန်မာဖက်ဒရယ်ဒီမိုကရေစီအတွက် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်နိုင်မှုကို အဓိကထားသည့် ပညာရေးမျိုး အခမဲ့သင်ကြားမျှဝေပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဤတက္ကသိုလ်သည် ဒီမိုကရေစီလှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်နေသည့် မြန်မာကျောင်းသားများ၏ စိတ်ကူးဆန္ဒများကို အကောင်အထည်ဖော်ရာမှ ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ စစ်အစိုးရနှင့် မပူးပေါင်းလိုသော ကျောင်းသူကျောင်းသားများ၊ ဆရာဆရာမများ၊ စစ်အစိုးရဖိနှိပ်မှုအောက်မှ ပြည်သူများအတွက် ဤနေရာသည် စာသင်ခန်းပြင်ပမှ သင်ယူစရာနေရာနှင့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်စေရန် ရည်မှန်းပါသည်။\nတောင်ပေါ်မြေပြန့်အနှံ့မှ မြန်မာလူငယ်များနှင့် ကိုက်ညီမည့် အသိပညာ၊ အတတ်ပညာမျိုးစုံပေးနိုင်မည့် သင်ခန်းစာများ ဤနေရာတွင် ပေးဝေနိုင်ရင် ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီလှုပ်ရှားမှုနှင့် တစ်သားတည်းရှိမှုကို ပြသည့်အနေနှင့် ကမ္ဘာအနှံ့မှ ပညာရှင်များ၊ စာရေးဆရာများ၊ အတွေးအခေါ်ရှင်များက ဤနေရာမှ စာသင်ကြားကြပါမည်။ မိုဘိုင်းဖုန်းပေါ်သို့ ဒေါင်းလုတ်လုပ်နိုင်မည့် အသံ၊ အရုပ်၊ စာကို အခြေခံမည့် အွန်လိုင်းသင်ခန်းစာမျိုးစုံကို ဖန်တီးပေးနိုင်ရန် မျှော်လင့်ပါသည်။ မြန်မာပြည်တွင်းမှ ကျောင်းသားများနှင့်ပြည်သူများအတွက် သင်ခန်းစာများကို ရေဒီယိုနှင့် တီဗီမှတဆင့် ထုတ်လွှင့်ပါမည်။ လွတ်မြောက်နယ်မြေများဖြစ်သည့် ကချင်၊ ကရင်၊ မွန်၊ ရှမ်း၊ကရင်နီနှင့် ရန်ကုန်၊ မန္တလေး စသည့်မြို့များတွင် ရှိသော ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတက္ကသိုလ်များနှင့် ပူးပေါင်းကာ ကျောင်းသားအချင်းချင်း သင်ကြားမျှဝေရေး အစီအစဉ်များကိုလည်း လုပ်ဆောင်သွားမည် ဖြစ်ပါသည်။\nကျောင်းသူကျောင်းသားများနှင့် ဆရာဆရာမများသည် မြန်မာ့ဖက်ဒရယ်ဒီမိုကရေစီအရေးအတွက် ဤနေရာတွင် တစ်စိတ်တစ်ဝမ်းတည်း လာရောက်တော်လှန်သင်ကြားကြပါမည်။ မြောက်ဖျား ရဝမ်ဘာသာဖြင့်ခေါ်သော ရာဇီတောင်များမှ အနောက်ဘက် ရိုးမများအကြား၊ အရှေ့ဘက်နှင့်တောင်ဘက် သံလွင်မြစ်ကမ်းများပေါ်၊ အလယ်ပိုင်းဧရာဝတီမြေနုလွင်ပြင်များ၌ ဖက်ဒရယ်တက္ကသိုလ်အသီးသီးပေါ်လာသည့် တစ်နေ့၌ ဤနေရာကို ထိုတက္ကသိုလ်များသို့ လွှဲပြောင်းပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။\nPlease Click here for Zawgyi Version in Burmese\nဖက္ဒရယ္တကၠသိုလ္သည္ ျမန္မာဖက္ဒရယ္ဒီမိုကေရစီအတြက္ ေဝဖန္ပိုင္းျခားေတြးေခၚနိုင္မွုကို အဓိကထားသည့္ ပညာေရးမ်ိဳး အခမဲ့သင္ၾကားမၽွေဝေပးရန္ ရည္ရြယ္သည္။ ဤတကၠသိုလ္သည္ ဒီမိုကေရစီလွုပ္ရွားမွုတြင္ ပါဝင္ေနသည့္ ျမန္မာေက်ာင္းသားမ်ား၏ စိတ္ကူးဆႏၵမ်ားကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ရာမွ ေပၚေပါက္လာျခင္းျဖစ္သည္။ စစ္အစိုးရႏွင့္ မပူးေပါင္းလိုေသာ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားမ်ား၊ ဆရာဆရာမမ်ား၊ စစ္အစိုးရဖိႏွိပ္မွုေအာက္မွ ျပည္သူမ်ားအတြက္ ဤေနရာသည္ စာသင္ခန္းျပင္ပမွ သင္ယူစရာေနရာႏွင့္နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ေစရန္ ရည္မွန္းပါသည္။\nေတာင္ေပၚေျမျပန႔္အႏွံ့မွ ျမန္မာလူငယ္မ်ားႏွင့္ ကိုက္ညီမည့္ အသိပညာ၊ အတတ္ပညာမ်ိဳးစုံေပးနိုင္မည့္ သင္ခန္းစာမ်ား ဤေနရာတြင္ ေပးေဝနိုင္ရင္ ျပင္ဆင္ထားပါသည္။ ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီလွုပ္ရွားမွုႏွင့္ တစ္သားတည္းရွိမွုကို ျပသည့္အေနႏွင့္ ကမၻာအႏွံ့မွ ပညာရွင္မ်ား၊ စာေရးဆရာမ်ား၊ အေတြးအေခၚရွင္မ်ားက ဤေနရာမွ စာသင္ၾကားၾကပါမည္။ မိုဘိုင္းဖုန္းေပၚသို႔ ေဒါင္းလုတ္လုပ္နိုင္မည့္ အသံ၊ အ႐ုပ္၊ စာကို အေျခခံမည့္ အြန္လိုင္းသင္ခန္းစာမ်ိဳးစုံကို ဖန္တီးေပးနိုင္ရန္ ေမၽွာ္လင့္ပါသည္။ ျမန္မာျပည္တြင္းမွ ေက်ာင္းသားမ်ားႏွင့္ျပည္သူမ်ားအတြက္ သင္ခန္းစာမ်ားကို ေရဒီယိုႏွင့္ တီဗီမွတဆင့္ ထုတ္လႊင့္ပါမည္။ လြတ္ေျမာက္နယ္ေျမမ်ားျဖစ္သည့္ ကခ်င္၊ ကရင္၊ မြန္၊ ရွမ္း၊ကရင္နီႏွင့္ ရန္ကုန္၊ မႏၲေလး စသည့္ၿမိဳ႕မ်ားတြင္ ရွိေသာ ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရတကၠသိုလ္မ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္းကာ ေက်ာင္းသားအခ်င္းခ်င္း သင္ၾကားမၽွေဝေရး အစီအစဥ္မ်ားကိုလည္း လုပ္ေဆာင္သြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။\nေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားမ်ားႏွင့္ ဆရာဆရာမမ်ားသည္ ျမန္မာ့ဖက္ဒရယ္ဒီမိုကေရစီအေရးအတြက္ ဤေနရာတြင္ တစ္စိတ္တစ္ဝမ္းတည္း လာေရာက္ေတာ္လွန္သင္ၾကားၾကပါမည္။ ေျမာက္ဖ်ား ရဝမ္ဘာသာျဖင့္ေခၚေသာ ရာဇီေတာင္မ်ားမွ အေနာက္ဘက္ ရိုးမမ်ားအၾကား၊ အေရွ႕ဘက္ႏွင့္ေတာင္ဘက္ သံလြင္ျမစ္ကမ္းမ်ားေပၚ၊ အလယ္ပိုင္းဧရာဝတီေျမႏုလြင္ျပင္မ်ား၌ ဖက္ဒရယ္တကၠသိုလ္အသီးသီးေပၚလာသည့္ တစ္ေန႔၌ ဤေနရာကို ထိုတကၠသိုလ္မ်ားသို႔ လႊဲေျပာင္းေပးသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။\nThe Virtual Federal University aims to provideafree, critical education for Myanmar federal democracy. Envisioned by Myanmar students who are currently taking part in the democracy movement from within the country, the Virtual Federal University providesaportal for alternative teaching and learning for faculty and students who refuse to cooperate with the Myanmar junta, as well as to those facing persecution by the regime.\nContent will include lectures and trainings on broad-based topics and skills relevant to Myanmar youth from the highlands to the plains. Intellectuals around the world will contribute to teaching onapro-bono basis in solidarity with the Myanmar democracy movement. The Virtual Federal University will provide online lessons in audio, video, and textual formats onamobile-friendly platform. Educational materials will also be delivered to local audiences inside Myanmar via radio and TV. The University aims to facilitate peer to peer teaching and learning and to collaborate with independent universities and schools in liberated and federated areas such as Kachin, Karen, Mon, Shan, and Karenni as well as autonomous universities from the cities such as Yangon and Mandalay.\nWe, students and educators, converge here on this portal inacollective struggle towards Myanmar federal democracy. We will hand over this place to stakeholders of the physical federal universities when they emerge in the mountains from Razis of the north to the Yomas in the west, riverbanks of Salween in the east and south, and floodplains of Irrawaddy in the heartland. Please join our journey.\nJoin the telegram to receive updates


Forex Trading Ways – King of Future\nForex Trading Ways\nPosted November 25, 2019 kingoffuture\nHello Trader တို့ရေ 🤗 Monday ဈေးကွက်စဖွင့်တဲ့နေ့\nဆိုတော့ Pro trader တွေ forex ဈေးကွက်မှာဘယ်လို trading လုပ်ကြလဲ ? ဆိုတာကို sharing လုပ်ပေးလိုက်ပါတယ်\n🛡 Forex မှာအောင်မြင်နေတဲ့ ပညာရှင်တွေက ခက်ခဲတဲ့\nအခြေခံအချက်အလက်များကို စုဆောင်းပြီး trading ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ လေ့လာသူများပိုမိုလွယ်ကူစေဖို့ လွယ်ကူစေဖို့\n-Automated or robot trading (အလိုအလျောက် or\nစက်ရုပ်အသုံးချပြီး trade ခြင်း)\nSoftware အသုံးပြုပြီး ဈေးကွက်ရဲ့ စနစ်ကိုက်ညီတဲ့ပုံစံတွေကို computer မှတဆင့်တွက်ချက်ကာ ကိုယ်စားအလုပ်လုပ်ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည် ။\n-Discretionary Trading (ခန့်မှန်း trade ခြင်း )\nTrading ပြုလုပ်သူတွေဟာ ဈေးကွက်ကို ခန့်မှန်းပြီး tradeရတာမျိုးပါ ။ pro trader အများစုက ဒီနည်းကိုအသုံးပြုတာများပါတယ်။\n-Technical trading ( နည်းပညာနည်းစနစ်နဲ့ trade ခြင်း )\nဈေးကွက်အတက်အကျတွေကို ဇယားတွေကို အသုံးချတွက်ချက်တာဖြစ်ပါတယ် ။နည်းပညာနည်းစနစ် နဲ့အသုံးချသူများရဲ့ တူညီတဲ့ အချက်ကတော့ စားရင်းဇယားကို ကြည့်ပြီး အပြောင်းအလဲ ကိုလေ့လာနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။\n-Fundamental trading (အခြေခံ ကုန်သွယ်ခြင်း )\nဈေးကွက်ရဲ့ သတင်းတွေကိုအဆက်မပြတ်လေ့လာပြီး trading ပြုလုပ်ကြခြင်းပါ ။သတင်းအချက်အလက်က လျင်လျင်မြန်မြန်ပြောင်းလဲ နိုင်ပါသည် ။ဒါကြောင့် pro trader တွေကယခုစနစ်အပြင် technical trading စနစ်ကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုကြပါသည် ။\n-Day Trading (တစ်နေ့တာ trading လုပ်ခြင်း)\nဈေးကွက်မှာ တစ်ရက်အတွက် buy order or sell order ကို အပိတ်အဖွင့်လုပ်သူများဖြစ်ပါသည် ။\nဆိုလိုချင်တာက တစ်ရက်အတွင်း အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အရောင်းအဝယ် လုပ်ကြတာပါ ။\nဒီနည်းကတော့ day trading လုပ်နည်းနဲ့ဆင်ပါတယ် ။သူကပိုပြီး အကြိမ်ပေါင်းများရေ ပိုများပါတယ် ။pips အနည်းငယ်နဲ့ အမြတ်ရဖို့အတွက်ဈေးကွက်မှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဝင်ထွက်ရောင်းဝယ်ရတာပါ။ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဒီနည်းကို gambling ဆန်တာကြောင့် ကျွမ်းကျင်သူများက အားမပေးပါဘူး ။\nSwing trading / position trading\nဒီပုံစံကတော့ short ကိုယူပြီဈေးကွက်အတက်အကျကို အသုံးချတာဖြစ်ပါတယ် ။\nဒီလိုနည်းနဲံtrading လုပ်ကြသူတွေကတော့ ဈေးကွက်အရှိန်အဟုန်2ကနေ 10 လစဉ် ပျှမ်းမျှရှိမှသာအရောင်းအဝယ် ပြုလုပ်ကြပါသည် ။\nဒီစနစ်ကတော့ဈေးကွက်ရဲ့ support and resistance ကိုကြည့်ပြီး ဆောင်ရွက်တာဖြစ်ပါတယ်။\nထိုစနစ်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီး trader တွေကတွက်ချက်အသုံးပြုကြပါတယ်။\nဒီဈေးကွက်ရဲ့ကြီးမားတဲ့အပြောင်းအလဲကို စောင့်ကြည့်ကာ အမြတ်ရဖို့ ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။ဒါကို ဆန့်ကျင်ပြီး trading လုပ်သူများကြ ဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်။ forex မှာ professional ကျကျ trade နေသူများဟာ ကြီးမားတဲ့ အပြောင်းအလဲကို အသုံးချကာ trading လုပ်နေကြသူများဖြစ်ပါတယ်။\nCounter -trend trading\nဈေးကွက်မှာကြီးမားစွာ ပြောင်းလဲမှုဟာ တည်မြဲမှုမရှိပါဘူး ။သင်ဟာပါးနပ်တဲ့ trader ဆိုရင်တော့ ဒီနည်းကိုကောင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\nဒါပေမဲ့ ဒီနည်းလမ်းက အန္တရယ်များတဲ့ အတွက် တိကျတဲ့ သတင်းအချက်အလက်ရှိမှသာ စွန့်စားသင့်ပါတယ်။\nCarry trading ဟာအတိုးနှုန်းမြင့်တဲ့ငွေကြေးကိုဆန့်ကျင်ပြီး ကာလရှည်တခုအထိစောင့်ပြီး အမြတ်ရှာတာဖြစ်ပါတယ်။forex ရဲ့ကြားခံရောင်းဝယ်သူများကတော့အတိုးနှုန်းအပြောင်းအလဲပေးဆောင်ခြင်း (သို့မဟုတ်)လဲလှယ်ခြင်းကိုလုပ်ဆောင်ရတော့မှာပါ။\nဒါကြောင့် stop loss ကို ထားရပါမယ် ။\n⟵EUR/USD Intraday: key resistance at 1.1075.\nEUR/USD Intraday: key resistance at 1.1035.(25.11.2019)⟶\nToday Important Data ( 23.12.2019)\nThe Goal Of Successful Trader\nGBP/JPY intraday: rebound towards 143.52 (20.12.2019)\nGBP/USD Intraday: key resistance at 1.2975.(24.12.2019) December 24, 2019\nToday Important Data ( 23.12.2019) December 23, 2019\nEconomic analysis December 23, 2019\nThe Goal Of Successful Trader December 20, 2019\nGBP/JPY intraday: rebound towards 143.52 (20.12.2019) December 20, 2019\nKing of Future Head Office\nNo, 119(A), Dana Aung Lane, Near PawSanHmwe Road, Thuwana, Thingangyun , Yangon.\n09 261874100, 09 777456758\n7th Floor, Corner of 37th Street and 75th Street, Maha Aung Myay Township, Mandalay.\n09 964033115, 09 774484170\nMon-Fri [9:30 AM to 5:30 PM]\nSat [10 AM to3PM]\nDeveloped by Auro Karshine |


အမေရိကန် သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့် မှာ စစ်တပ် စေလွှတ်နိုင် တဲ့ အာဏာ ရှိ သလား…??? – Let Pan Daily\nအမေရိကန်နိုင်ငံ တဝန်းမှာ ဆန္ဒပြမှုတွေ ဖြစ်နေချိန်မှာ အဲဒီ မငြိမ်မ သက်မှု တွေ အဆုံးသတ် သွားအောင် စစ်တပ် ကို လွှတ်လိုက်မယ် လို့ သမ္မတ ထရမ့်က ခြိမ်းခြောက် ပါ တယ် ။\nမြို့တွေ နဲ့ ပြည်နယ်တွေ မှာ ပြဿနာ ကို ဖြေရှင်းဖို့ ပျက် ကွက် ရင် စစ်တပ် ကို လွှတ်လိုက်မယ် လို့ ထရမ့် ပြောတာပါ ။ ဒါပေမဲ့ တချို့ ပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး တွေကတော့ သူတို့ ရဲ့ ခွင့်ပြုချက် မရဘဲ ထရမ့်အစိုးရ မှာ ဗဟိုအဆင့် ပြည်ထောင်စု တပ်ဖွဲ့တွေ လွှတ် ဖို့ အာဏာ မရှိဘူး လို့ ပြော ပါတယ်။\nသမ္မတမှာ တပ်ဖြန့်နိုင် တဲ့ အာဏာ ရှိလား….\nအတိုချုံးပြောရရင် ရှိပါတယ်။ တချို့ အခြေအနေတွေ မှာ တပ်တွေ လွှတ်လိုက်နိုင်ပါတယ်။ အခု လည်း အမေရိကန်စစ်တပ်ရဲ့ အရန်တပ်ဖွဲ့ ဖြစ်တဲ့ အမျိုးသားလုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့ဝင် ထောင်ချီပြီး ဆန္ဒပြပွဲတွေ ရှိတဲ့ မြို့တွေကို ပို့ထားပြီးပါပြီ။ အဲဒီတပ်ဖွဲ့ဝင်တွေဟာ အမေရိကန် တဝန်းက ပြည် နယ် ၂၀ ကျော်မှာ ဆန္ဒပြမှုတွေကို ဖြိုခွဲဖို့ လုပ်နေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတို့တွေဟာ မြို့တွေနဲ့ ပြည်နယ်တွေ ကိုယ်တိုင်က တောင်းဆိုလို့ ရောက်လာကြသူတွေပါ။\nအိမ်ဖြူတော် နှင်းဆီဥယျာဉ်မျာ ထရမ့် မိန့်ခွန်းပြော ဒါပေမဲ့ ၁၉ ရာစုတုန်းက ပြဋ္ဌာန်းခဲ့တဲ့ ဥပဒေအရလည်း ပြည်နယ်တွေရဲ့ ခွင့်ပြုချက်မလိုဘဲ ဝါရှင်တန် ဗဟိုအစိုးရက ကြားဝင်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ်။\nပြည်နယ်တစ်ခုမှာ တရားဥပဒေ စိုးမိုးရေးကို မလုပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် လူထုရဲ့ အခွင့်အရေးတွေ ထိပါး လာတဲ့ အခြေအနေလို့ သမ္မတက ယူဆချိန်မှာ ပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးတွေရဲ့ ခွင့်ပြုချက်ယူဖို့ မလိုဘူးလို့ ပုန်ကန်သောင်းကျန်းမှု နှိမ်နင်းရေး အက်ဥပဒေက ခွင့်ပြုထားပါတယ်။ ဒီဥပဒေကို ၁၈၀၇ ခုနှစ်မှာ အတည်ပြုခဲ့ တာပါ။ အင်ဒီးယန်းတွေရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ကျူးကျော်တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ကာကွယ်ဖို့ သမ္မတက စစ်တပ်အရန်တပ်ကို ခေါ်ဖို့ ခွင့်ပြုခဲ့တဲ့ ဥပဒေပါ။ တစ်ဆက်တည်းမှာပဲ ပြည်တွင်းမတည်ငြိမ်မှုတွေနဲ့ လူထုရဲ့ အခွင့်အရေးတွေကို ကာကွယ်ဖို့ အမေရိကန် စစ်တပ်ကို သုံးဖို့ပါ ခွင့်ပြုခဲ့ပါတယ်။\n၁၈၇၈ မှာ အတည်ပြုခဲ့တဲ့ နောက်ထပ် ဥပဒေမှာတော့ ပြည်တွင်းမှာ စစ်တပ် သုံးမယ်ဆိုရင် ကွန်ဂရက် လွှတ်တော်ရဲ့ အတည်ပြုချက် ရဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပုန်ကန်သောင်းကျန်းမှု နှိမ်နင်းရေး ဥပဒေ တစ်ခုတည်းနဲ့တင် သမ္မတက စစ်တပ်ချထားဖို့ ဥပဒေအရ အကျုံးဝင်တယ်လို့ ဥပေဒ ပညာရှင် တစ်ယောက်က ဘီဘီစီကို ပြောပြပါတယ်။\nအခုလို အခြေအနေတွေမှာ ပြည်နယ်တွေရဲ့ ခွင့်ပြုချက်မလိုဘဲ သမ္မတက စစ်တပ် ချထားပိုင်ခွင့်ဟာ တရားဝင်တယ်လို့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လက်ခံထားကြပါတယ်။\nဆန္ဒပြမှုဖြိုခွဲရေး ဝတ်စုံဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ရဲတပ်ဖွဲ့ အဓိကက စစ်တပ် သုံးမသုံးဆိုတာ သမ္မတရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ပဲ၊ ပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးတွေက အကူအညီတောင်းမှ လုပ်စရာ မလိုဘူးလို့ တက္ကဆက် တက္ကသိုလ် ဥပဒေ ပါမောက္ခ ရောဘတ် ချက်စနီက ပြောပါတယ်။\nဒီဥပေဒ အရင္က သုံးဖူးသလား\nနှစ် ၃၀ လောက်အတွင်း ဒီဥပဒေကို မသုံးခဲ့ပေမဲ့ အရင်က ဒါကို အကြိမ် ဆယ်ချီ သုံးဖူးတယ်လို့ ကွန်ဂရက် သုတေသနအဖွဲ့ Congressional Research Service ရဲ့ အချက်အလက်တွေအရ သိရပါတယ်။ ၁၉၉၂ သမ္မတ ဂျော့ခ်ျ အိတ်ခ်ျ ဒဘယ်လျူ ဘွတ်ရှ် လက်ထက် လော့အိန်ဂျယ်လိစ် လူမျိုးရေး အဓိကရုဏ်းမှာ ဒီဥပဒေကို နောက်ဆုံး သုံးခဲ့ဖူးပါတယ်။\nပြီးတော့ ဒီဥပဒေကို ၁၉၅၀ နဲ့ ၁၉၆၀ နှစ်တွေမှာလည်း တောက်လျှောက်သုံးခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီကာလတွေမှာ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ လူ့ အခွင့်အရေး လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ သမ္မတ သုံးဆက် လက်ထက်မှာ သုံးခဲ့တာပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ ပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးတွေက ကန့်ကွက်ခဲ့တာတွေလည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။\nအာကန်ဆောက လူမည်းနဲ့ လူဖြူကလေးတွေ အတူစာသင်တဲ့ ကျောင်းတစ်ခုမှာ ဆန္ဒပြတာကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် အမေရိ ကန်တပ်တွေ လွှတ်ဖို့ သမ္မတ ဒွိုက်အိုက်စင်ဟောင်ဝါ ၁၉၅၇ မှာ ဒီဥပဒေကို သုံးတော့ ကန့်ကွက်တာတွနဲ့ ကြုံခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၆၀ နှစ်တွေ နောက်ပိုင်းမှာတော့ ဒီဥပဒေ သုံးတာ နည်းလာပါတယ်။\nကက်ထရီနာ ဟာရီကိန်း မုန်တိုင်းတိုက်ခတ်အပြီးမှာ စစ်တပ်ရဲ့ အကူအညီကို ထိထိရောက်ရောက် ယူနိုင်ဖို့ ကွန်ဂရက် က ၂၀၀၆ မှာ ဒီဥပဒေကို ပြင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးတွေက ကန့်ကွက်ခဲ့လို့ ပြင်ဆင် ချက်ကို ပြန်ရုပ်သိမ်းခဲ့ရပါတယ်။\nအစ္စရေးနိုင်ငံဆိုင်ရာ တရုတ်သံ အမတ်ကြီး နေအိမ် တွင် ရုတ်တရက် ထူးဆန်းစွာ သေဆုံးနေ


တရုတ်နိုင်ငံမှ အယ်လ်ဂျီးရီယားနိုင်ငံအတွက် တည်ဆောက်ပေးသည့် ဇိမ်ခံသင်္ဘောကြီး စတင် ခရီးနှင် - Xinhua News Agency\nကွမ်ကျိုး၊ ဇူလိုင် ၂၄ ရက် (ဆင်ဟွာ)\nအယ်လ်ဂျီးရီးယားနိုင်ငံအတွက် တရုတ်နိုင်ငံမှ ပထမဆုံး တည်ဆောက်ပေးသည့် အပျော်စီးဇိမ်ခံသင်္ဘောကြီးသည် ဇူလိုင် ၁၅ ရက်က အယ်လ်ဂျီးရီးယားဆိပ်ကမ်းသို့ ထွက်ခွာသွားခဲ့ပြီဖြစ်သည်။\nအဆိုပါ ကားတင်သင်္ဘောကြီးကို Guangzhou Shipyard International Co., Ltd. နှင့် China Shipbuilding Trading Co., Ltd. တို့က အယ်လ်ဂျီးရီးယား အစိုးရပိုင်ကုမ္ပဏီ Entreprise Nationale de Transport Maritime de Voyageurs (ENTMV) အတွက် ပူးတွဲတည်ဆောက်ပေးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\n၎င်းသင်္ဘောသည် ခရီးသည် ၁,၈၀၀ နှင့် ကားအစီး ၆၀၀ အထိ တင်ဆောင်နိုင်ပြီး ရေမိုင် ၂၄ knots အမြန်နှုန်းဖြင့် ခုတ်မောင်းနိုင်ကြောင်း သိရသည်။\nအယ်လ်ဂျီးရီးယား ပုံစံဒီဇိုင်းပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားသော ယင်းသင်္ဘောတွင် စားသောက်ဆိုင်၊ အမိုးဖွင့်အပန်းဖြေနေရာ၊ အခွန်ကင်းလွတ်သည့် စတိုးဆိုင်နှင့် ဘားများ အပါအဝင် ကဏ္ဍမျိုးစုံနှင့် အထပ်ပေါင်း ၁၂ ထပ် ပါရှိကြောင်း သိရသည်။ （Xinhua）\nGUANGZHOU, July 23 (Xinhua) — The first Chinese-built luxury cruise ferry for Algeria set sail for the port of Algiers on July 15.\nThe roll-on-roll-off ferry was co-built by Guangzhou Shipyard International Co., Ltd. and China Shipbuilding Trading Co., Ltd. for the Algerian state-owned company Entreprise Nationale de Transport Maritime de Voyageurs (ENTMV).\nIt can carry up to 1,800 passengers and 600 cars and travel at speeds of up to 24 knots.\nThe vessel, which incorporates elements of Algerian design, has 12 decks with various sections, including restaurants, open-air amusement areas, duty-free stores, and bars.


ကျမမှာ အဖေမရှိတော့လို့ပါ... ~ White Angel\n2:42 PM အဖြူရောင်နတ်သမီး 33 comments\nဒီနေ့ “အဖေနေ့” တဲ့..\nကျမရဲ့သူငယ်ချင်းတွေ သူတို့ရဲ့မိဘတွေဆီကို ဖုန်းတွေဆက်ကြတယ်..၊ အင်တာနက်ကနေ Video call ကို အသုံးပြုရင်း သူတို့အဖေရဲ့မျက်နှာကို ကြည့်ပြီး အလွမ်းသယ်ကြတယ်..။\nကျမကတော့ ကွယ်လွန်သွားကြပြီဖြစ်တဲ့ မိဘနှစ်ပါးရဲ့ဓာတ်ပုံလေးကိုပဲ ထုတ်ကြည့်ရင်း ဒီစာကို တမလွန်က ဖေဖေ့ဆီ ပို့ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။\nဒီနေ့ “အဖေများနေ့”တဲ့ ဖေဖေ...\nခါတိုင်းနေ့တွေထက် ဒီနေ့မှာ ဖေဖေ့ကို သမီးအရမ်းသတိရနေတယ်..\nသူငယ်ချင်းတွေကတော့ သူတို့ရဲ့ဖေဖေဆီကို ဖုန်းတွေဆက်နေကြလေရဲ့..\nသမီးကတော့ ဖေဖေနဲ့မေမေတို့ရဲ့ ကျန်ရှိခဲ့တဲ့ ဓာတ်ပုံဟောင်းလေးတွေကို ပြန်ကြည့်ရင်း ဖေဖေသက်ရှိထင်ရှားရှိစဉ်အခါက သမီးတို့ရဲ့မိသားစုလေးအကြောင်း\nဖေဖေနဲ့မေမေ အိမ်ထောင်ပြုခဲ့တဲ့အချိန်ဟာ နောက်ကျခဲ့တဲ့အတွက် သမီး လူ့လောကထဲကို ရောက်လာခဲ့ပေမယ့် ဖေဖေနဲ့သမီး အချိန်ကာလကြာရှည်စွာ အတူမနေခဲ့ကြရဘူးနော်...\nဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဖေဖေနဲ့သမီး အတူရှိခဲ့စဉ်အချိန်ကာလတွေမှာ ဖေဖေရဲ့မေတ္တာတွေကို သမီးအပြည့်အဝရခဲ့တဲ့အတွက် သမီးကျေနပ်ပါတယ်..\nမီးရထား(တိုင်း)ပို့ဆောင်ရေးရုံးအုပ်ကြီးဖြစ်တဲ့ဖေဖေ့အတွက် အစိုးရကပေးတဲ့“ မီးရထားကွာတာ” လို့ခေါ်တဲ့ ရန်ကုန်ဘူတာကြီးအနီးက ရပ်ကွက်လေးတခုက ဝန်ထမ်းအိမ်ရာမှာ သမီးတို့မိသားစု နေခဲ့ကြတယ်နော်..\nဝါးထရံ ပတ်ပတ်လည်ခြံခတ်ထားတဲ့ ပျဉ်ထောင်အိမ်သေးသေးလေးထဲက သမီးတို့မိသားစု(၃)ယောက် အတူရှိခဲ့စဉ်အချိန်ကာလတွေကို အခုချိန်ထိ သမီးမှတ်မိနေပါသေးတယ်..\nမေမေက အိမ်မှုကိစ္စ အဝဝကိုထိမ်းသိမ်းနိုင်တဲ့ စံပြအိမ်ထောင်ရှင်မကြီးဖြစ်ပြီး ဖေဖေကတော့ သမီးတို့ရဲ့စားဝတ်နေရေးကို တာဝန်ယူခဲ့တယ်၊ ပြီးတော့ မေမေနဲ့သမီးကို အိမ်ထောင်ဦးစီးပြီး နွေးထွေးလုံခြုံတဲ့မေတ္တာတွေနဲ့ လွှမ်းခြုံပေးခဲ့တယ်၊ သမီးကတော့ အဲဒီမိသားစုလေးရဲ့ ဆည်းလည်းသံလေးဖြစ်ပြီး ဖေဖေ့ရဲ့အလိုလိုက်မှုသံလျက်ကို ကိုင်ခဲ့တဲ့ အိမ်ရှေ့စံမင်းသမီး ပေါက်စနလေးဖြစ်ခဲ့ရတာပေါ့.....း)\nငယ်ငယ်ကတည်းက ချူခြာလွန်းတဲ့ သမီးကို ဖေဖေက ရွှေခြူသေးသေးလေးတလုံးကို လည်ပင်းမှာဆွဲပေးရင်း “ဒီခြူလေးဆွဲပေးတဲ့နေ့ကစပြီး ဖေဖေ့ရဲ့သမီးလေး ကျန်းမာပါစေ... ခြူလေးကဲ့သို့ ကြည်လင်တဲ့အသံလေးကိုပိုင်ဆိုင်ပါစေ”လို့ ဆုတောင်းပေးခဲ့တာကိုလည်း မေမေပြောပြလို့ သမီးသိခဲ့ရပါတယ်။\nအဲဒီလို ဖေဖေ့ရဲ့မြှောက်ပင့်အားပေးမှုတွေကြောင့် ပညာရည်ခွန်ဆုတွေ၊ အနုပညာပိုင်းမှာလည်း ထူးချွန်ဆုတွေကို နှစ်တိုင်း သမီးရရှိခဲ့တဲ့အခါတိုင်း စင်မြင့်ပေါ်မှာ ဆုယူနေတဲ့သမီးကို ဖေဖေပြုံးပြီး ကြည့်နေခဲ့တယ်နော်....။\nသမီးရဲ့ (၈)နှစ်မြောက်မွေးနေ့မှာ ဖေဖေအလုပ်မသွားခဲ့ဘူး၊ သမီးကို ကျောင်းမှာ လာကြိုခဲ့တယ်၊ ပြီးတော့ သားအဖနှစ်ယောက် အိမ်ကိုအတူတူပြန်လာခဲ့ကြတယ်၊ အိမ်ဝရောက်လို့ ခြံစည်းရိုးတံခါးကိုဖွင့်ပြီး ဖေဖေက သမီးကို ခြံထဲကို အရင်ဝင်စေခဲ့တယ်..၊ ခြံထဲမှာတွေ့လိုက်ရတဲ့မြင်ကွင်းဟာ သမီးဘဝအတွက် ဘယ်တော့မှ မေ့ပျောက်လို့ မရနိုင်ခဲ့ပါဘူး...\nစာရွက်ပေါ်မှာ သမီးရေးခြစ်ထားတဲ့ သမီးရဲ့လက်ရာ ပန်းချီပုံလေးတွေကို အိမ်ပတ်ပတ်လည်မှာ ခတ်ထားတဲ့ ခြံစည်းရိုးဝါးထရံပေါ်မှာ အစီအရီချိတ်ဆွဲထားပြီး ပန်းချီပြခန်းအဖြစ်ဖန်တီးပေးထားခဲ့တာပါပဲ..။\nအဲဒီတုန်းက ပန်းချီဆွဲတယ်ဆိုပေမယ့် ရောင်စုံခဲတံတွေနဲ့ ဟိုခြစ် ဒီခြစ် ခြစ်ထားတဲ့ ခလေးအတွေးပန်းချီလေးတွေပါ၊ ခလေးဆိုတော့လည်း ပုံဆွဲပြီးတဲ့စာရွက်တွေကို သိမ်းရကောင်းမှန်းမသိခဲ့ဘူးပေါ့၊ အဲဒီလို သမီးလွှင့်ပစ်ထားတဲ့ ပန်းချီစာရွက်လေးတွေကို ဖေဖေက တရွက်စီ လိုက်ကောက်သိမ်းထားပြီး သမီးရဲ့မွေးနေ့မှာ ပန်းချီပြခန်းလေးအဖြစ်ဖန်တီးပေးခဲ့တယ်။\nအဲဒီတုန်းက ဖေဖေပြောခဲ့တဲ့စကားလေး ဒီနေ့ထိ သမီးသိမ်းထားဆဲပါ...“သမီး.. အနုပညာဆိုတာ တန်ဖိုးထားတတ်ရတယ်”တဲ့\n“ကိုယ်က ဝါသနာပါလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အပြင်းပြေပဲဖြစ်ဖြစ် ပုံဖော်ပြီးပြီဆိုရင် တန်ဖိုးထားပါ”..တဲ့\n“ကိုယ်က လွှင့်ပစ်လိုက်ပေမယ့် ဖေဖေ့လို ကောက်ယူသိမ်းဆည်းထားတတ်တဲ့ သူတွေရှိကောင်းရှိနေမှာ”တဲ့..\nအဲဒီနေ့ကစပြီး ဖေဖေ့ရဲ့ ဆုံးမမှုကြောင့် သမီးရေးခြစ်ခဲ့တဲ့ ပန်းချီပုံလေးတွေကို တန်ဖိုးထားတတ်လာခဲ့တယ်..\nအရင်က မီးရထား လက်ရွေးစင်ဘောလုံးအသင်းခေါင်းဆောင်ဖြစ်ခဲ့ဖူးတဲ့ဖေဖေသာရှိရင် သမီးနဲ့ဖေဖေ ဘောလုံးပွဲအကြောင်း ပြောဖြစ်ကြအုံးမယ်ထင်တယ်နော်..\nရန်ကုန်မြို့လယ်က အောင်ဆန်းကွင်း အားကစားရုံမှာ ဖေဖေ ဘောလုံးပွဲသွားကြည့်တိုင်း သမီးပါခဲ့တယ်နော်၊ ဖေဖေက ဘောလုံးပွဲကို အားပေး၊ သမီးက ဖေဖေ့ဘေးမှာထိုင်၊ ရှေ့ကဖြတ်သမျှ မုန့်သည်တွေကိုလက်ညှိုးထိုး၊ ဖေဖေ့အိပ်ထဲက ပိုက်ဆံလေးတွေ တရွက်ပြီးတရွက်ခုန်ထွက်ပေမယ့် ဘောလုံးပွဲအကြည့်မပျက်၊ သမီးကိုလည်း မငြိုငြင်ခဲ့ဖူးတဲ့ဖေဖေ...၊ ဘောလုံးပွဲပြီးသွားလို့ ရလိုက်တဲ့ ရလဒ်ကတော့ ဖေဖေ့ရဲ့အိပ်ကပ် ပြားချပ်သွားပြီး သမီးရဲ့ဗိုက် ပူဖောင်းလာတာပါပဲ..း)\nစနေနေ့ ရုံးနေ့တဝက် တက်ရတဲ့နေ့တွေဆိုရင် ဖေဖေ့ရုံးကို သမီးလိုက်လည်နေကျနော်..၊\nအဲဒီတုန်းက ဖေဖေ့ရဲ့ တပည့် ဖြစ်ခဲ့ဖူးတဲ့ စာရေးလေးတယောက်ဟာ အခု နာမည်ကြီးနေတဲ့ ဒါရိုက်တာ မောင်မျိုးမင်း(ရင်တွင်းဖြစ်) ဖြစ်နေခဲ့ပြီ။ အခုချိန်ထိလည်း ဦးဦးမောင်မျိုးမင်းက သမီးကိုတွေ့တိုင်း ဖေဖေ့ကို အမှတ်တရ ရှိနေဆဲပါ။ အဲဒီတုန်းက ဦးဦးမောင်မျိုးမင်းရဲ့အနားမှာ သွားသွားထိုင်ပြီး သူဝယ်ကျွေးတဲ့မုန့်တွေကို ထိုင်စားရင်း သူဆွဲနေတဲ့ပန်းချီတွေကို ထိုင်ကြည့်ခဲ့ဖူးတယ်။\nရုံးဆင်းချိန်ရောက်ရင် သားအဖနှစ်ယောက် သိမ်ကြီးဈေးဘက်ကို လမ်းလျှောက်ထွက်ကြတယ်၊ သမီးက ခလေးဆိုတော့ လျှောက်ကြည့် နေရရင် မောမှန်းတောင်မသိခဲ့ဘူးပေါ့၊ ဖေဖေကတော့ လူကြီးဆိုတော့ မောမှာပေါ့၊ အဲဒီလိုမောတဲ့အခါ လူရှင်းတဲ့သစ်ပင်ရိပ်တခုအောက်မှာ အမောဖြေရင်း သိမ်ကြီးဈေးက ဝယ်လာတဲ့ ရာသီစာ ဒူးရင်းသီးမွှာတွေကို တခုပြီးတခု စားနေတဲ့ သမီးကို ဖေဖေပြုံးကြည့်နေတာတွေ့တော့ စားလက်စ ဒူးရင်းသီးဖတ်လေးကို ဖေဖေ့ပါးစပ်ထဲကို လက်သေးသေးလေးနဲ့ ခွံ့ခဲ့ဖူးတာ သမီးမှတ်မိနေပါသေးတယ်။\nအချိန်ကာလဆိုတာကလည်း ရပ်ထားလို့ ရနိုင်တဲ့အရာမှမဟုတ်တာနော်..\nဖေဖေ လူ့လောကကြီးထဲကနေ အပြီးအပိုင်ထွက်ခွာသွားခဲ့တယ်၊ အဲဒီနေ့ကစပြီး စနေနေ့တိုင်း အပြင်ထွက်လည်နေကျ သမီးဟာ အိမ်မှုကိစ္စတွေနဲ့အချိန်ကုန်နေတတ်တဲ့မေမေ့ရဲ့ဘေးမှာ နေရင်း ကြီးပြင်းခဲ့ရတော့တာပါပဲ..။\nအခုတော့ ဆိုက်ပရပ်စ်ဆိုတဲ့ ကျွန်းနိုင်ငံလေးတခုမှာ သမီးဘဝကို သမီးဦးဆောင်နေရပြီ ဖေဖေရေ..\nလက်ရှိထင်ရှား မိဘရှိနေကြတဲ့ သား/ သမီးနဲ့ မိဘမရှိတော့တဲ့ သမီးလိုမျိုး သား/သမီးတွေရဲ့ ခံစားချက်၊ စွမ်းအားခြင်း မတူကြဘူးဆိုတာ ဘဝတူတွေမှသာ နားလည်နိုင်ကြမှာပါ..။\nမိဘဆိုတာ သားသမီးတွေအတွက် “အား” ပါ..။\nမိဘမရှိတော့တဲ့ သားသမီးတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ရင်ထဲမှာ အမြဲအားငယ်နေတတ်ကြတယ်..။\nပြဿနာတခုခုဖြစ်တိုင်း စိတ်ညစ်စရာနဲ့ကြုံရတိုင်း “ငါ့သမီး.. ဖေဖေရှိတယ်” ဆိုတဲ့ အားပေးစကားမျိုးကို တောင်းတမိတတ်ပါတယ်..။\nအဲဒီလိုပဲ နိုင်ငံတခုဟာလည်း အဲဒီနိုင်ငံသားတွေအတွက် ကျောထောက်နောက်ခံ “အား”တခုပါပဲ။\nနိုင်ငံခြားမှာက သမီးတို့လို အရှေ့တောင်အာရှသားတွေကို အရမ်းနှိမ်တယ် ဖေဖေ..\nနေတတ်အောင် နေပေမယ့် အနည်းနဲ့အများတော့ အနှိမ်ခံကြရတာချည်းပါပဲ..။\nဖေဖေပေးခဲ့တဲ့ “စိတ်ဓာတ်ခွန်အား”တွေ သမီးမှာရှိတယ်ဆိုပေမယ့် တခါတလေတော့လည်း ဖေဖေ့ကို တမ်းတမိရင်း ငိုမိပါတယ်..။\nသမီးတို့လို နိုင်ငံခြားမှာ အလုပ်ထွက်လုပ်နေကြတဲ့သူတွေ ဘာကြောင့် အနှိမ်ခံနေကြရတာလဲ...\nဖြတ်လမ်းနည်းနဲ့အချိန်တိုအတွင်းမှာ ငွေများများရအောင်လို့ တိုင်းတပါးမှာ ကျွန်ခံနေကြရတာပဲမဟုတ်လား..\nတကယ်လို့သာ သမီးတို့နိုင်ငံမှာ လူတိုင်းအတွက် အလုပ်တွေပေါနေမယ်ဆိုရင် လစာနဲ့ ကုန်ဈေးနှုန်း မျှတနေမယ်ဆိုရင် သမီးတို့လို လူမျိုးတွေ တခြားတိုင်းပြည်မှာ ကျွန်ခံနေစရာမလိုဘူးပေါ့ ။\nလူတိုင်းဟာ ကိုယ့်မြေ၊ ကိုယ့်ရေကိုပဲ ချစ်ကြပါတယ်..၊\nဥပမာ။ ။ သမီးကိုပဲ ကြည့်ပါ..\nဖေဖေသာ ရှိနေမယ်ဆိုရင် သမီးနိုင်ငံခြားကို ထွက်ပြီး အလုပ်လုပ်စရာ လိုမယ်မထင်ဘူး။ သမီးက သွားမယ်ဆိုရင်တောင် ဖေဖေက ခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ပါဘူး။\nအဲဒါ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သမီးကို ဖေဖေ့ရဲ့ နွေးထွေးလုံခြုံတဲ့ မေတ္တာအောက်မှာပဲ အေးချမ်းတဲ့ဘဝလေးနဲ့ မြင်ချင်လို့ပဲပေါ့။ကိုယ့်ရဲ့ သား/ သမီးကို ပူပြင်းတဲ့ ဘဝမျိုးကို မဖြတ်သန်းစေချင်လို့ပေါ့။\nသတိရတုန်း ပြောရအုံးမယ် ဖေဖေရေ...\nဟိုတနေ့က သမီးတို့ဆိုင်ကို လာတဲ့ဧည့်သည်တယောက်နဲ့စကားပြောဖြစ်တယ်..\nသမီးကို ဘာလူမျိုးလဲတဲ့..၊ သမီးက မြန်မာလူမျိုးပါ လို့ပြောလိုက်တော့..\n“Very poor Country” တဲ့လေ..၊ သမီး ရင်နာတယ် ဖေဖေ..။\nသမီးတို့နိုင်ငံဟာ Very poor Country တကယ်ပဲဖြစ်နေပြီလား...\nကျမတို့နိုင်ငံဟာ မဆင်းရဲပါဘူး၊ ဆန်၊ ကျွန်း၊ ကျောက်စိမ်း၊ပတ္တမြား၊ နီလာ၊ ပုလဲ၊ ရေနံ၊ သဘာဝဓာတ်ငွေ့အဲဒါတွေထွက်ပါတယ် လို့ပြောတော့..\nသူတို့ကပြုံးတယ်.. ဒါဆိုရင် မင်းက ဘာဖြစ်လို့ ကိုယ့်နိုင်ငံမှာ အလုပ်မလုပ်ပဲ တိုင်းတပါးမှာ ဒီလိုအလုပ်မျိုးလာလုပ်နေရတာလဲ..တဲ့\nသမီး သူတို့ရှေ့မှာပဲ ရင်နာလွန်းလို့ မျက်ရည်တောက်တောက်ကျခဲ့ပါတယ်...\nသူတို့က သမီးကို သနားသွားတယ် ထင်တယ်....“ပြောမိတာ sorry” ပါတဲ့\n“ကျမမှာ အဖေမရှိတော့လို့ ဒီလိုနေရာမျိုးမှာ ကျမကိုတွေ့ရတာ..၊ ကျမမှာသာ အဖေရှိရင် ဒီလိုနေရာမျိုးမှာ ကျမကိုတွေ့ရမှာမဟုတ်ပါဘူး”..လို့ မျက်ရည်ကြားထဲက အားယူပြီး ပြောလိုက်တယ်..ဖေဖေ\nသမီးလိုမျိုး ဘဝတူတွေလည်း သမီးနည်းတူ ခံစားနေကြရမယ်ဆိုတာ သမီးသိနေပါတယ်...\nဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အဖေမရှိတော့ပေမယ့်လည်း သမီးတို့တတွေ ကိုယ့်မာန်ကိုယ်တင်းပြီး ကိုယ့်ဘဝကိုယ် လျှောက်နေကြဆဲပါ....\nအိမ်တစ်အိမ်မှာ(သို့မဟုတ်)တိုင်းပြည်တစ်ခုမှာ အုပ်ထိန်းသူလို့ခေါ်တဲ့ အဖေမရှိတဲ့အခါ(သို့မဟုတ်)ကိုယ့်နိုင်ငံသားများဘက်က မားမားမတ်မတ်ရပ်တည်ပေးမယ့် ခေါင်းဆောင်မရှိတဲ့အခါ ... သား/ သမီးတွေ (သို့မဟုတ်) နိုင်ငံသားတွေ အနှိမ်ခံကြရပါတယ်၊ အပြောခံကြရပါတယ်၊ ရင်နာစရာတွေနဲ့ကြုံတွေ့ကြရပါတယ်..\nဒီနေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ အဖေများနေ့မှာ တမလွန်က ဖေဖေ့ကို သမီးကန်တော့လိုက်ပါတယ်ရှင်\nနတ်သမီးရေ... ဖတ်ရင်းနဲ့ စိတ်မကောင်းလိုက်တာ။ ဘ၀ဆိုတာ ဒါကိုဘဲ ခေါ်တာ ထင်ပါရဲ့နော်။ ၀မ်းနည်းမှုတွေ ဆင်းရဲမှုတွေ ရံဖန် ကြည်နူးမှုတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ အရာတစ်ခုပေါ့။\nနတ်သမီးလေး.. အဖေများနေ့မှာ စိတ်ကြည်နူးချမ်းမြေ့နိုင်ပါစေ။\nမျက်ဝန်းထဲမှာ မျက်ရည်တွေနဲ့မို့.. ပြောစရာ စကားမဲ့နေတယ်..\nအဖေဆိုတာ အနီးအနားမှာ မရှိရင်တောင်မှ ရင်ဘတ်ထဲမှာ ထာဝရ ရှိနေမယ့်သူပါ....\nအဖေကိုချစ်တတ်တဲ့ သမီးမို့ ရောက်ရာဘုံဘဝကနေ အဖြူရောင်နတ်သမီးကို စောင့်ရှောက်နေမှာပါကွယ်။ စိတ်ကြည်လင်ပြီး ချမ်းသာသုခပြည့်ဝပါစေ။\nခေါင်းစဉ်ကြည့်ကတည်းက ၀မ်းနည်းသလိုလို ခံစားလိုက်ရတယ်။ ဆက်ဖတ်တော့ ပိုဆိုးသွားတယ်။\nတိုင်းသူပြည်သားတွေရဲ့ ဘ၀ကလည်း မလှ၊\nကိုလင်းဦးရဲ့ ကောမန့်ကို ဘာသွားနှိပ်မိလည်းမသိဘူး..၊ တက်မလာလို့၊ ပြန်ကူးပြီး တင်လိုက်ပါတယ်၊ sorry...\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အားမငယ်နဲ့နော်...၊ဖေဖေတို့ကလည်း နတ်သမီးကို ကောင်းရာမွန်ရာဘုံဘဝကနေ မေတ္တာပို့၊\nဖတ်ရင်းဖတ်ရင်းနဲ့ ၀မ်းနည်းလာတယ် နတ်သမီးရေ။ ဘယ်ကိုပဲ သွားသွား ဘယ်ကလည်းလို့ မေးရင် မြန်မာပါလို့ ဖြေလိုက်ရင် အထင်စမောလ်တဲ့ လူတွေရဲ့ အပြုံးတွေ၊ အပြောတွေ၊ အပြုအမူတွေကို...တွေ့နေရတယ်၊ ကြားနေရတယ်၊ ခံစားနေရတယ် နတ်သမီးရေ။ ၀မ်းနည်းတာကလွဲပြီး ဘာတတ်နိုင်မှာလည်းလေ။\nဘဝတူတွေ့ရလို့ ကိုယ်ချင်းစာပြီး ဝမ်းနည်းမျက်ရည်ကျရပါတယ်..။\nရင်ထဲမှာ စို့တတ်သွားတယ် ..း((\nပျော်ရွှင်နိုင်ပါစေနော် ..း))\nဒီပို့စ်ကိုဖတ်ရင်း မိဘတွေ သက်ရှိထင်ရှားရှိနေပါလျှက်နဲ့ ကိုယ့်ယုံကြည်ချက်နဲ့ကိုယ် မိုက်တွင်းနက်နေမိတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မြင်ယောင်မိတယ်...ရှိပါစေတော့လေ...ဒါဟာ ကိုယ်ရွေးခဲ့တဲ့ လမ်းမဟုတ်လား...ဥရောပတိုင်းပြည်တွေက အရှေ့တောင်အာရှသားတွေကို နှိမ်ခံရတာတွေကိုလည်း ကြားနေသိနေပါတယ်ဗျာ....မပူပါနဲ့ ဆရာတို့ နိုင်တဲ့ဘက်ကနေ တိုင်းပြည်တိုးတက်အောင် ကြိုးစားနေတာမို့ မဝေးတော့တဲ့ အနာဂတ်မှာ နတ်သမီးတို့တွေ ခေါင်းမော့ရင်ကော့နိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်မိပါတယ်...ရာဇ၀င်မှာ ထင်ရှားခဲ့တဲ့ မြန်မာပြည်ဟာ တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ နဂိုအနေပြန်ရောက်ရမယ်လို့ ယုံကြည်သလို၊ ကြိုးစားနေတုန်းပါ...နှစ်တစ်လုံးထဲနဲ့ ဆီမဖြစ်တာသိပေမယ့်...နှမ်းတွေများလာတဲ့ တစ်နေ့မှာပေါ့ နတ်သမီးရေ...အခုတော့ ခါးတောင်းကြိုက်မဖြုတ်စတမ်းပေါ့ဗျာ...အစစအရာရာ ကြံ့ခိုင်တဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်ပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးပါရစေလား...\nညီမရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ ... ရင့်ကျက်မှုတွေ ... ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ် ကိုယ် ရပ်တည်နိုင်တာတွေ ... တမလွန်က ညီမဖေဖေမြင်ရင် ကျေနပ်ဝမ်းမြောက်နေမှာပါ။ စိတ်မကောင်း စရာတွေ ဘေးဖယ်ထားလိုက်တော့နော်။\nဒီ့ထက်ဒီ ပိုမိုအဆင်ပြေ အောင်မြင် ငြိမ်းချမ်းပါစေ ...\nအစ်မရေ.. ဖတ်ရင်းနဲ့ မျက်ရည်လည်းဝဲရပါတယ်... အဖေမရှိတဲ့ ဘ၀တူချင်းမို့လေ... အစ်မထက်စာရင် ကျွန်တော့်မှာ အမေရှိသေးတာ တော်သေးတာပေါ့ဗျာ... အားတင်းထားပါ အစ်မရေ.... ဘ၀ဆိုတာ ဒီလိုပါပဲ...\nညီမ နဲ့ ဖေဖေ အကြောင်း ဖတ်ရတာ စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ် အင်း နောက်ဆုံးမှာ ပါလာသလို သိပ်ဆင်းရဲ တဲ့ နိုင်ငံ ဖြစ်သွားတာ အဖေ မရှိတော့ လို့ လာအလုပ် လုပ်ခဲ့ ရတာ\nအင်း နောက်တော့ နိုင်ငံ အတွက် အားကိုးနိုင်တဲ့ ပြည်သူ အားလုံး ရဲ့ အဖေ ပေါ်လာအုန်းမှာပါ\nဒါပေမဲ့ အမတို့တောင် ရှိပါအုန်းမလား မသိ\nတို့လဲဖေဖေ့ကိုသတိရတယ်...ဒီလိုနေ့မှာဘာမှမလုပ်ပေးနိုင်ပေမယ့် နှစ်တိုင်းတော့ ၀ါဆိုသင်္ကန်းကပ် ဆွမ်းကျွေးလုပ်ပေးဖြစ်တယ်...။\nအမရေ မချိပြုံးလေး ပြုံးသွားပါတယ်။\nညီမ ပိုစ့်လေးဖတ်ပြီး တကယ်ကို စိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ်\nသူတစ်ပါးတိုင်းပြည်မှာ အလုပ်လုပ်တယ် ပြောပြော ကျွန်ခံတယ်ဘဲဆိုဆို အဲဒီက ရတဲ့ အတွေ့အကြုံ ဗဟုသုတတွေကို ကိုယ့်နိုင်ငံမှာ ပြန်လည်အသုံးချမယ်ဆို ကိုယ့်အတွက်ရော တိုင်းပြည်အတွက်ပါ အမြတ်ရတာပါဘဲညီမရယ်\nတစ်ချိန်ချိန်မှာ သူတို့ထက် ကိုယ်က မသာဘူးလို့ ဘယ်ပြောနိုင်မလဲလေ မဟုတ်ဘူးလား\nတစ်ဆို့သွားခဲ့တယ်။ ရင်ထဲမှာလည်း နင့်နေတယ်။\nကောမန့်များနဲ့ အားပေးစကားပြောခဲ့ကြတဲ့ မောင်နှမများအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်..\nဒီပို့စ်လေးဟာ အဖေများနေ့အတွက် အမှတ်တရ လက်တန်းချရေးဖြစ်ခဲ့တဲ့ ပို့စ်တခုဖြစ်ပါတယ်။\nစ ရေးတုန်းကတော့ စဉ်းစားထားတဲ့အကြောင်းအရာက တမျိုးပါ..၊ ချရေးမိတာက အခုလိုစာသားတွေကိုရေးမိသွားတယ်။\nအရိုးသားဆုံးဝန်ခံချင်တာက ဒီပို့စ်ကို ရေးနေစဉ်အချိန်မှာ ကျမ မျက်ရည်ကျခဲ့ပါတယ်၊ တကယ့်ကို မျက်ရည်များနဲ့ရေးခဲ့တဲ့ ပို့စ်လေးတပုဒ်ဖြစ်ပါတယ်။\nညီမအတွက် ပို့ စ်တပုဒ်\nပြောရမှန်းကိုမသိတော့ဘူးအတွေးတစ်ခုတော့ရလိုက်တယ်အဖေအမေတွေရှိတုံးဂရုစိုက်ရမယ်လို့ ပေါ့ နိုင်ငံခြားမှာနေတာခြင်းအတူတူမို့ အစစအရာရာအဆင်ပြေပါစေကြောင်းဆုမွန်ကောင်း\nမမရဲ့ အားတက်စေတဲ့ ပို့စ်လေးအတွက် ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်ရှင်...။\nအပြင်မှာ တခါမှမတွေ့ဖူးကြပေမယ့် သွေးမှန်ရင် နွေးကြစမြဲပါ..။\nမမရဲ့ အားပေးစကားလေးကို ညီမရဲ့နှလုံးသားမှာ ထာဝရသိမ်းဆည်းထားပါ့မယ်..။\nဖတ်ရင်းနဲ့ စိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ်။ ကိုယ့်ပြည်သူတွေ အားလုံးလည်း ဒီလိုပဲ ကိုယ့်ခြေထောက်ကိုယ်ရပ်ရင်း အနှိမ်ခံ အနိမ့်ကျခံရပြီး ရှင်သန်နေရတဲ့ ဘဝတူတွေပါပဲလေ။ ကိုယ်တွေက အဲဒီအမိုးအောက်မှာမှ လူလာဖြစ်ခဲ့ကြရတာကိုးး။ တွေးလိုက်တိုင်း စိတ်မကောင်းစရာတွေပါပဲ။\nဘ၀တူတွေမို့ စာနာမိတယ်။ ကိုယ့်မှာလည်း\nအသက် ၁၀နှစ်ကတည်းက ဖေဖေဆုံးသွားခဲ့တာ\nဘ၀ကို လှပအောင် ရပ်တည်နေတာ တမလွန်က\nဖေဖေ ၀မ်းသာမှာပါ နတ်သမီးရေ .....\nအနာဂတ်မှာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ မိသားစုဘ၀ကို ဖန်တီး\nအဖေ . . . သားသမီးတွေရဲ့ ဘ၀မှ အဖေဆိုတာ သူရဲကောင်းတစ်ဦးပါပဲ . . ဘယ်သူတွေ ဘယ်လောက် ထက်မြက်ထူးချွန်နေပါစေ . . ကိုယ်၏ဖခင်သာ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ သူရဲကောင်း ဖြစ်မြဲပါပဲ . .\nအဖေတိုင်းကို ဂါရ၀ ပြုလျှက်\nထပ်တူထပ်မျှ ခံစားရပါတယ် .. ပျော်ရွင်ပါစေ. ...\nနိူင်ငံရပ်ခြားမှာ သူတပါးကျွန်လာလုပ်ပြီး အနှိမ်ခံ ပြောဆိုခံရတာချင်းတူတူ..\nခံစားချက်တွေ လည်း တူတူပါပဲ..\nမိဘ ဆိုတာ သားသမီးတွေ အတွက် အကြီးမားဆုံးသော အင်အား ပါ ။လုံခြုံမှု အပေးနိုင်ဆုံး ခိုလှုံရာပါ။\nနိူင်ငံတခုဆိုတာလည်း ကိုယ့်နိုင်ငံသားများ အတွက် အားကိုးရာ လုံခြုံရာ နေရာ ဖြစ်သင့်ပါတယ်..ဒါပေမဲ့..\nအဲ အဲ အဲ..\nဘဝ တူတူတွေ ပါပဲ လေ..\nအစ်မနတ်သမီးရဲ့ ဖေဖေက အစ်မကို အရမ်းချစ်တာပဲနော်။ အစ်မလည်း ဖခင်ကို လေးစားချစ်ခင်တာ ပို့စ်ထဲမှာ ပေါ်လွင်နေတယ်။ အစ်မရေ... အားမငယ်ပါနဲ့နော်။ အစ်မ အစစ အဆင်ပြေပါစေ။\nပြီးတော့ အစ်မမွေးနေ့ကို လုပ်ပေးတဲ့ စိတ်ကူးလေးကိုလည်း သဘောကျတယ်.. (ဝေလင်း)\nဟုတ်ပါ့ မမရယ် အဖေသာရှိနေသေးရင်ပေါ့....ဒီလိုဘဝရောက်မှာ မဟုတ်ဘူး...ခုတော့..\nအရမ်းဝမ်းနည်းသွားတယ် မမရေ..တကယ့်ကို မျက်ရည်ကျမိတယ်..။\nမမရဲ့ ပို့စ်လေး ဖတ်ရင်း ရင်ထဲမှာ နင့်ခနဲပဲ ညီမလေးကတော့ ဖုန်းတောင် မဆက်ဖြစ်လိုက်ဘူး အဖေများနေ့ ကဆို ...အိမ်နဲ့ဝေးနေအချိန် ... စိတ်တွေလဲ အောက်ဆုံးထိ ကျတဲ့အခါ ရင်ထဲမှာ ဗလာနဲ့ မမဆို ပိုဆိုးမှာနော်...\nကောင်းသောနေ့ရက်လေး တွေပိုင်ဆိုင်ပါစေလို့ ဆန္ဒပြုရင်း...\nဘုန်းလျှံ လာလည်သွားတယ် နတ်သမီးရေ...။


ကုတင် နံပါတ်(၁၉) က လူနာ – Shwewiki.com\nအေ အိုင်ဒီအက်စ် ရောဂါသည်တစ်ဦး သားဖွားဆောင်ထဲ ရောက်နေတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းကအိုးပူပူထဲ ပေါက်ပေါက် ထည့်ဖောက်လိုက်သလို သားဖွားဆောင်တစ်ခုလုံး ချက်ချင်းပေါက်ကွဲသွားခဲ့တယ်။ အစည်းအဝေးတုန်းက ဆေးရုံအုပ်ရှေ့မှာ ဘာမှမဟရဲခဲ့ကြပေမယ့် အစည်းအဝေးအပြီးမှာ နပ်စ်တွေက အချင်းချင်းဝိုင်းအုံဖွဲ့ကြပြီး “ရောဂါကူးခဲ့ရင် ဘယ်သူတာဝန်ယူမလဲ?” လို့ငြင်းခုံခဲ့ကြတယ်။\nဆရာဝန်တစ်ချို့ကတောင် “လူနာသုံးတဲ့ ခွဲစိပ်ကိရိယာတွေ၊ အိပ်ရာခင်းတွေကတစ်ဆင့် တစ်ခြားလူနာတွေကို ပြန်ကူးစက်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?” လို့ ညည်းတွားနေကြတယ်။\nညည်းခဲ့ ငြင်းခဲ့ပေမယ့်လည်း နောက်ဆုံးမှာ လူနာနေဖို့ အခန်းကိုစီစဉ်ခဲ့ကြရတယ်။ ဆေးရုံအုပ်ကြီးကိုယ်တိုင် လူနာအတွက် စပ္ပါယ်ရှယ်အခန်းက ကုတင် နံပါတ် (၁၉)ကို ရွေးပေးခဲ့တယ်။ လာဘ်နံပါတ်လို့ ပြောပါတယ်။နပ်စ်မှူး တာဝန်ခွဲတော့ ကုတင် (၁၉)က လူနာကို ဘယ်သူမှသွားမကြည့်ချင်ခဲ့ကြဘူး။ နောက်ဆုံး ကျောင်းပြီးတာ သုံးလတောင်မပြည့်သေးတဲ့ ကျွန်မ ကုတင် (၁၉) အတွက် မားမားမတ်မတ် ထွက်ရပ်ခဲ့တယ်။\nအခန်းထဲ စဝင်တဲ့နေ့မှာ လက်ရှည်အကျီင်္၊ မျက်နှာဖုံး၊ ဦးထုပ်ဆောင်းရုံသာမက အထူဆုံး လက်အိတ်တစ်စုံကိုပါ ကျွန်မရွေးခဲ့မိတယ်။ ကုတင်(၁၉)ကလူနာကုတင်ဘောင်ကိုမှီပြီး မွေးဖွားခါနီး ဗိုက်ကို ပွတ်သပ်လို့အခန်းထဲဝင်လာတဲ့ ကျွန်မကို ပြုံးပြကြိုဆိုနေတယ်။ ဒီလိုရောဂါရထားတဲ့ အမျိုးအမီးတစ်ယောက်က တစ်ခြားလူတွေထက် တမူထူးခြားနေမယ်လို့ ကျွန်မထင်ခဲ့မိတယ်။ တကယ်တမ်း သူ့ကိုတွေ့တော့ သာမန်အမျိုးသမီး တစ်ဦးပါပဲ။ဆံပင်ခပ်တိုတို၊ ဂါဝန် ပွပွကြီးကြီးကို ဝတ်ဆင်ထားပြီး ကွင်းထိုးဖိနပ်အနက်ရောင်ကို စီးထားတယ်။ ပါးပြင်တစ်ဖက်တစ်ချက်မှာ တင်းတိတ်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ သူ့ပုံစံက လုံးဝစံမီတဲ့ မိခင်လောင်းတစ်ဦးဖြစ်တယ်။\nဖော်ဖော်ရွေရွေ နှုတ်ဆက်လာတဲ့ သူ့ကို လှိုက်ဖိုနေတဲ့ ရင်အစုံနဲ့ အေးစက်စက် ကျွန်မ ပြန်ပြုံးပြလိုက်မိတယ်။ ပထမဆုံးရက်မှာပဲ လူနာကို သွေးစစ်ရတယ်။သွေးက ရောဂါကူးစက်ရမှာ အဓိကဖြစ်တဲ့အတွက် သူ့ကို သွေးစုတ်ဖို့ရာ ကျွန်မတစ်ကိုယ်လုံး ထုံကျင်နေမိတယ်။\nကျွန်မ စိတ်လှုပ်ရှားလွန်းလို့လားမသိ! သွေးစုတ်ဖို့ အပ်ကို သွေးကြောထဲ ရောက်အောင် မထိုးနိုင်ခဲ့ဘူး။ လွဲချော်သွားတဲ့ အပ်ကြောင့် သူ့မျက်ခုံးတွန့်သွားတာကို ကျွန်မမြင်လိုက်တယ်။ သွေးစုတ်ဖို့ ဖန်ပြွန်တွေ၊ဂွမ်းစတွေနဲ့ ကျွန်မ ပျာများနေမိတယ်။ သူ့သွေးတွေ ကျွန်မကိုယ်ပေါ် လုံးဝမပေကျံဖို့ ဂရုစိုက်ရသေးတယ်။ သွေးစုတ်ပြီးနောက် သူ့မျက်နှာကိုကျွန်မကြည့်လိုက်မိတယ်။ မျက်နှာက ပကတိ အေးချမ်းတည်ငြိမ်လို့……\nယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးနဲ့ နွေးနွေးထွေးထွေး ဆက်ဆံလာတဲ့ သူ့ကို ပညာတတ် လူတန်းစားထဲကမှန်း ကျွန်မရိပ်မိလိုက်တယ်။\n” ဟို .. ကုတင်(၁၉)က လူနာလေ ဘယ်လိုကြည့်ကြည့် အဲဒီရောဂါရှိတဲ့ လူနာနဲ့ကို မတူဘူး သိလား” နပ်စ်နားနေဆောင် ရောက်ရောက်ချင်း ကျွန်မ မအောင့်နိုင်ဘဲပြောလိုက်မိတယ်။\n“ဒီလိုရောဂါရတဲ့ လူနာကို ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ မြင်ချင်လို့လဲ?” တာဝန်ကျဒေါက်တာတစ်ဦးရဲ့ စကားက ကျွန်မ စကားလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ပစ်လိုက်တယ်။\n“နပ်စ် .. ဒါကို ကြည့်လိုက်ဦး”\nဒေါက်တာက ပြောပြောဆိုဆို လူနာရဲ့ဆေးမှတ်တမ်းတွေ ကျွန်မကို ကမ်းပေးတယ်။ဆေးမှတ်တမ်းကို ကျွန်မတစ်ရွက်ချင်း လှန်ကြည့်လိုက်တယ်။ သူ ကံတော်တော် မကောင်းခဲ့ရှာဘူး။ သူဟာ တက္ကသိုလ်ကျောင်း တစ်ခုက ဆရာမပါ။ငယ်ရွယ်ထက်မြက်တဲ့သူက အသက် ၃ဝမှာ တွဲဖက်ပါမောက္ခ ဖြစ်နေပါပြီ။သူ့အနာဂတ်လမ်းက ဖြောင့်ဖြူးနေခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခရီးတစ်ခုမှာ မတော်တဆ ယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်ပြီး အရေးတကြီး သွေးသွင်းခဲ့ရတယ်။ အဲဒီမှာ HIV ရောဂါကူးစက်ခံခဲ့ရတာပါပဲ။\nသွေးသွင်းခဲ့လို့ ရောဂါကူးစက်ခံရမယ်လို့ ဘယ်သူမှ တွေးမထားခဲ့မိဘူး။ သူကိုယ်ဝန်ရပြီး စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုတဲ့အချိန်ကျမှ ကူးစက်ခံရမှန်း သိခဲ့ရတယ်။အဲဒီနောက် သူ့ဘဝ တစ်မျိုးတစ်ဖုံ ပြောင်းခဲ့ရတယ်။ လောကကြီးကိုမျက်နှာမပြရသေးတဲ့ ရင်သွေးငယ်ကိုလည်း သနားမိတယ်။ အေအိုင်ဒီအက်စ် ရောဂါသည်မွေးဖွားတဲ့ ကလေးငယ်ဟာ ရောဂါကူးစက်ဖို့ ၂ဝ% ကနေ ၄ဝ% ထိရှိနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ မွေးဖွားချိန်မှာ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ အခက်အခဲနဲ့ရောဂါ ကာကွယ်စက်စနစ်တွေ (Immune System) ပျက်စီးခဲ့ရင်အသက်ပါဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။\nအခုချိန်မှာ သူဟာ မွေးဖွားချိန်ကို တစ်ဖက်ကစောင့်ရင်း သူ့ကိုသွေးသွင်းပေးခဲ့တဲ့ ဆေးရုံနဲ့ သွေးလှူဌာနကို တရားစွဲဆိုထားပါတယ်။လျှော်ကြေးငွေရမယ်လို့ ခန့်မှန်းထားပေမယ့် သူ့အတွက်ဘာများအသုံးဝင်တော့မလဲ?\nကုတင်(၁၉)ရဲ့ အမျိုးသား ရောက်လာတဲ့အချိန်မှာ သားဖွားဆောင်တစ်ခုလုံးလှုပ်လှုပ်ရှားရှား ဖြစ်သွားသေးတယ်။ အေအိုင်ဒီအက်စ် ဝေဒနာသည်တစ်ဦးရဲ့ခင်ပွန်းဟာ ဘယ်လိုပုံစံများပါလိမ့်? ကျွန်မသိချင်၊ မြင်ချင်ဇောနဲ့အခန်းကို စစ်ဆေးမယ့်ဟန်ပြုပြီး ဝင်ရောက်စပ်စုခဲ့တယ်။ လူနာကကုတင်ခေါင်းရင်းမှာ ထိုင်နေပြီး ခြေထောက်ကို ကုတင်နဲ့မျက်နှာချင်းဆိုင်ထိုင်နေတဲ့ ခင်ပွန်းပေါင်ပေါ် ဆန့်ထားတယ်။ ပြီးတော့ငယ်ထိပ်ကနေ ဆံဖျားအထိ ဆံပင်ကို စိတ်အေးလက်အေး ဖြီးသင်နေတယ်။\nခင်ပွန်းဖြစ်သူက ကိုယ်ဝန်ကြောင့် ဖောရောင်နေတဲ့ သူ့ခြေထောက်ကို ညင်ညင်သာသာ ဖိနှိပ်ပေးနေတယ်။ ဇနီးသည်ကို သနားကြင်နာမြတ်နိုးတဲ့ အပြုံးနဲ့ နွေးထွေးမှုတွေကို သူ့လက်ဖဝါးကနေ တစ်ဆင့် ဇနီးရဲ့ ကိုယ်ထဲကိုအရောက်ပို့နေခဲ့တယ်။\nနေရောင်ခြည်က ပြတင်းပေါက်ကို ဖြတ်ပြီး အခန်းထဲမှာရှိတဲ့ ခင်ပွန်းရဲ့ လက်ပေါ်၊ ဇနီးရဲ့ ခြေပေါ်ကို အစက်အပျောက်အဖြင့်နဲ့ ထိုးကျလာခဲ့တယ်။နေရောင်အောက်မှာ သူတို့ဟာ တကယ့် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ဇနီးမောင်နှံအဖြစ် ပိုအသက်ဝင်နေခဲ့ပါတယ်။\n“ကလေးက ဘယ်သူနဲ့ ပိုတူမယ်လို့ ထင်လဲ?”\nကုတင်ထက်က အိပ်ရာခင်းကို ဆွဲဆန့်ရင်း သူတို့ပြောတဲ့စကားကို ကျွန်မ စိတ်မကောင်းစွာ နားထောင်နေမိတယ်။ တကယ်တော့ သူတို့ဟာ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ မိဘလောင်းတွေပါလား?\n“ကျွန်မနဲ့ ပိုတူမှာ ” ခပ်ချွဲချွဲ အမှုအရာနဲ့ သူပြောတယ်။\n“အသားအရေတော့ တူလို့ မဖြစ်ဘူးနော်” ခင်ပွန်းက တစ်ဟားဟား ရယ်ရင်း”ကြည့်စမ်း… ပါးပြင်ပေါ်မှာ အစက်အပျောက်တွေနဲ့ ကျားသစ်မနဲ့ တူနေပြီ”သူ့ကိုစတယ်။ မျက်ရည်တွေ ပါးပြင်ပေါ် စီးမကျလာခင် အခန်းထဲကနေ ကျွန်မထွက်လာခဲ့တယ်။\nHIV ရောဂါ ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ ဆေးတွေကို ကုတင်(၁၉) နေ့တိုင်းသောက်နေရတယ်။နေ့တိုင်း သွေးစစ်ရတယ်။ ဆီးစစ်ရတယ်။ ဖြူဖွေးပြည့်ဝတဲ့ သူ့လက်မောင်းနှစ်ခုလုံး လက်ဖဝါးကနေ လက်မောင်းအထိ အပ်ရာတွေနဲ့ ပြည့်နေခဲ့ပါပြီ။ မကျွမ်းကျင်တဲ့ ကျွန်မမှာ ကြောက်စိတ်တွေ ရောပါနေခဲ့လို့\nအမြဲတမ်း အပ်ကို တစ်ချက်တည်းနဲ့ မသွင်းနိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါကို သူက တစ်ခါမှ စိတ်မဆိုးခဲ့တဲ့အပြင် ကျွန်မကို အေးအေးလေး ပြုံးကြည့်နေတတ်တယ်။\nသူ့ကို ပြုစုတဲ့ တစ်ပတ်ကျော်ကျော် အတွင်းမှာ သူ့ကို တဖြေးဖြေးကျွန်မနှစ်သက်လာမိတယ်။ အခန်းထဲဝင်ရင် အကာအကွယ် ချပ်ဝတ်တန်ဆာတွေကို ကျွန်မဝတ်ဆင်ထားဆဲဖြစ်ပေမယ့် အပ်စိုက်ရာမှာ ပိုတိကျသေချာအောင်ကျွန်မဂရုစိုက်လာခဲ့တယ်။ သောက်ဆေးတွေကိုလည်း သူမှတ်မိတဲ့အထိ ထပ်သလဲလဲမှာဖြစ်ခဲ့တယ်။ တစ်ခါတလေ သူ့အတွက် လတ်ဆတ်တဲ့ နေကြာပန်းတွေကို ဝယ်ပြီးသူ့ကုတင်ရှေ့မှာ ကျွန်မ ပန်းအိုးထိုးထားတတ်တယ်။\nသူ့ကိုယ်ဝန် အနေအထားအားလုံးက ပုံမှန်ဖြစ်တယ်။ ကလေးက အနည်းငယ် ထွားနေပြီးခေါင်းပိုင်းက မွေးဖွားရာလမ်းကြောင်းရဲ့ ၁ဝ စင်တီမီတာမှာ ရှိနေခဲ့တယ်။ဒါပေမယ့် မွေးဖွားရာမှာ ရောဂါမကူးစက်အောင် ဆရာဝန်က ဗိုက်ခွဲမွေးဖို့၊ခွဲစိပ်မယ့် အစီအစဉ်တွေ အားလုံးကို စီမံထားပြီးဖြစ်တယ်။\nမွေးဖွားရက် နီးလာပါပြီ။ ခန့်မှန်းထားတဲ့ မွေးဖွားရက်ကတစ်ပတ်လိုသေးပေမယ့် ၃၁နှစ် သားဦးဖြစ်တာကတစ်ကြောင်း၊ အေအိုင်ဒီအက်စ်ရောဂါသည် ဖြစ်နေတာကတစ်ကြောင်းမို့ လူနာခန်း၊ ခွဲစိပ်ခန်းကို အသေးစိပ်ပြင်ဆင်ထားပြီး အဆင်သင့်အနေအထားမှာ နိုးနိုးကြားကြား ရှိနေခဲ့ကြတယ်။\nကုတင်(၁၉)က တည်ငြိမ်လွန်းတယ်။ နေ့တိုင်း စာဖတ်လိုက်၊သီချင်းနားထောင်လိုက်နဲ့ မွေးဖွားလာမယ့် ရင်သွေးအတွက် စာတွေ၊ ပုံတွေ ရေးဆွဲနေခဲ့တယ်။ အခုဆို သူ့ခေါင်းအုံးအောက်မှာ စာတွေ တစ်ထပ်ကြီး ရှိနေပါပြီ။\nအရွယ်လွန်မှ ရတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဖြစ်တဲ့အပြင် ရောဂါပါ ခံစားနေရပြီး ဘာဖြစ်လို့ ရင်သွေးငယ်အတွက် ဒီလောက်ထိ အားခဲနေရသလဲလို့ သူ့ကို ကျွန်မ မေးခဲ့တယ်။ကျွန်မမေးတဲ့ အမေးကို သူ မနှစ်သက်ဟန် မပြတဲ့အပြင် “ကလေးက ရောက်လာခဲ့ပြီပဲလေ။ သူ့အသက်ကို ကျွန်မ မဆုံးရှုံးသင့်ဘူး” လို့ခပ်ပြုံးပြုံး ပြန်ဖြေခဲ့တယ်။\nဆက်မေးသင့် မမေးသင့် ကျွန်မတစ်ချက်တွေဝေပြီး “တကယ်လို့ ရောဂါကူးခဲ့ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?” လို့မေးလိုက်မိတယ်။\nနေကြာပန်းကို ပွတ်သပ်ကိုင်တွယ်ပြီး တစ်ဖက်လှည့်လိုက်ရင်း “တကယ်လို့ ကျွန်မတို့သာ မစမ်းသပ်ခဲ့ရင် ကလေးအသက်ရှင်ဖို့ အခွင့်အရေးတောင် ရှိခဲ့မှာ မဟုတ်ဘူး” လို့ သူပြန်ဖြေတယ်။\nကျွန်မစိတ်တွေ ပိုလေးလံလာခဲ့တယ်။ အခန်းက အပ်ကျသံတောင် မကြားရလောက်အောင်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက် သွားခဲ့တယ်။ အခန်းထဲကနေ လှည့်ထွက်ဖို့ ကျွန်မပြင်တော့သူက တိုးညှင်းတဲ့ အသံနဲ့…..\n“ကျွန်မတစ်ခုလောက် တောင်းဆိုချင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ မွေးဖွားချိန်မှာတစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့ရင် ကျွန်မခင်ပွန်းက လူကြီးအသက်ကို လုပါလို့ ပြောလိမ့်မယ်။ဒါပေမယ့် ကျွန်မရောဂါ အခြေအနေကို နပ်စ်လည်း သိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကလေးကို ပထမဆုံးနေရမှာ ထားပေးပါနော်”\nကျွန်မပါးပြင်ပေါ် မျက်ရည်တွေ အတားအဆီးမဲ့ စီးဆင်းလာခဲ့တယ်။ အော် ….. ဒါကပဲ မိခင်တဲ့လား ?\nရောက်လာမယ့် နေ့ရက်က ရှောင်လွဲလို့ မရအောင် အရောက်လာခဲ့ပါပြီ။ အဲဒီညက ကျွန်မနိုက်ဂျူတီ ဝင်ရတယ်။ ကုတင် (၁၉)အတွက် ခွဲစိပ်ဖို့ အားလုံးပြင်ဆင်ပြီးနေပြီ။\nမိုးလင်းခါနီးမှာ ရုံးခန်းက အရေးပေါ် အချက်ပေးခေါင်းလောင်းသံတွေ နားကွဲမတတ် ဆူညံမြည်လာခဲ့တယ်။ ကျွန်မချက်ချင်းထရပ်ပြီး အချက်ပြနံပါတ်ကို ကြည့်လိုက်တယ်။\n“ကုတင် (၁၉) ! ”\nတာဝန်ကျဆရာဝန်တွေကို တစ်ဖက်ကခေါ်ရင်း ကုတင် (၁၉)ဆီ ကျွန်မ အပြေးပြေးလာခဲ့မိတယ်။\nမှိန်ဖျော့နေတဲ့ မီးရောင်အောက်မှာ ကုတင်(၁၉)ရဲ့ မျက်နှာက ဖြူရော်လို့နေတယ်။ စောင်ကို ဆွဲခွာကြည့်လိုက်တော့ ရေမွှာကပေါက်နေခဲ့ပါပြီ။ ပိုဆိုးတာက ရေက အနီရောင်ဖြစ်နေတဲ့အတွက်သားအိမ်အတွင်းမှာ သွေးထွက်နေပြီဆိုတာကို သိလိုက်တယ်။\nကုတင်(၁၉)ရဲ့ မျက်နှာပေါ်မှာ စိုးရိမ်မှုတွေ လွှမ်းနေတယ်။ သွေးထွက်ပြီ ဆိုကတည်းက ကလေးကို ရောဂါကူးစက်နိုင်နှုန်းက ဆတိုးသေချာနေပြီ။ တကယ်တော့ အချင်းက ရောဂါမကူးစက်အောင် ရင်သွေးကို ဖုံးအုပ်ထားနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် မွေးဖွားချိန် ထွက်တဲ့သွေးနဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုး (Secretions) ကြောင့် ကလေးကိုHIV ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။\nနာကျင်လွန်းလို့ သူ့နှာဖူးမှာ ချွေးသီးချွေးပေါက်တွေ တွဲခိုနေတယ်။ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာကို အံကြိတ်ပြီး ခွဲစိပ်ဖို့ပြင်ဆင်မှုတစ်ချို့ကိုသူခံယူနေတယ်။ ညအချိန်မို့ ထမ်းစင်က ချက်ချင်း ရောက်မလာခဲ့ဘူး။ သူ စကားတစ်ခွန်းမှ မပြောဘဲ ကုတင်ပေါ်က ဆင်းလိုက်တယ်။ သူ့ကိုဖေးမရင်းသွေးတွေရောနေတဲ့ ရေတစ်ချို့ ဂါဝန်ထဲကနေတစ်ဆင့် ရောင်အမ်းနေတဲ့သူ့ခြေထောက်ပေါ် စီးကျလာတာကို ကျွန်မတွေ့လိုက်တယ်။\nသူ ဘာကိုမှ ဂရုမစိုက်ခဲ့ဘူး။ ခြေလှမ်းကို မြန်သထက် မြန်အောင်လှမ်းနေတယ်။သူ့ခြေလှမ်း တစ်စက္ကန့် မြန်ရင် ကလေးအသက်ရှင်မယ်၊ ရောဂါကူးစက်ရာကလွတ်မယ်လို့ သူမှန်းထားပုံရတယ်။\nခွဲစိပ်ကုတင်ပေါ် သူရောက်တဲ့အချိန် ရေမွှာ ရေက နောက်ကျိနေခဲ့ပါပြီ။ ဒါကရင်သွေးငယ် အောက်စီဂျင်ပြတ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တယ်။ ထုံဆေးဆရာက သူ့ကိုထုံဆေးထိုးပေးပြီး ကျွန်မတို့ကသူ့ရဲ့သတိလည်နှုန်းကိုစတင်စမ်းသပ်ခဲ့ကြတယ်။\nခက်တာက အချိန် ၃ မိနစ်ကျော်လွန်သွားပေမယ့် သူနိုးကြားနေတုန်းပဲ။\n“နာလိုက်တာ” လို့ သူ ရေရွတ်နေတယ်။\nထုံဆေးဆရာ ချွေးပြန်စပြုလာပါပြီ။ သူ့ထုံဆေး အစွမ်းမပြတဲ့ လူနာဆိုလို့ဒါပထမဆုံးအကြိမ် ကြုံတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကလေးအခြေအနေက ထုံဆေးထပ်ပေးလို့မသင့်တဲ့အခြေအနေကို ရောက်နေပါတယ်။\nကျွန်မရဲ့လက်ကို သူ့တင်းတင်းလေး ဆုပ်ကိုင်ထားတယ်။ တိုးလျှိုးတောင်းပန်တဲ့ မျက်လုံးနဲ့ ဆရာဝန်တွေကို ကြည့်နေတယ်။ ပါးစပ်ကလည်း ” ကျွန်မ ကလေးကို ကယ်ပါ…. ကျွန်မကို ဂရုမစိုက်ပါနဲ့… ကျွန်မ ကလေးကို ကယ်ပါ” လို့တိုးတိုးလေး တောင်းဆိုနေခဲ့တယ်။\nအချိန် ၁ မိနစ် လွန်မြောက်သွားခဲ့ပါပြီ……\nကုတင်(၁၉)ရဲ့ ခြေလက်တွေကို ကုတင်နဲ့ ကပ်ချည်ထားလိုက်တယ်။ ထုံဆေးဆရာကလည်းဆေးထိုးအပ်ကို အသင့်ပြင်ထားပြီးပြီ။ ခွဲစိတ်မှူးဆရာဝန်ကလည်း အံကြိတ်လို့ ခွဲစိပ်ဖို့ရာ လက်တွန့်နေခဲ့တယ်။\nဒါ ကျွန်မနပ်စ်လုပ်လာတဲ့ သက်တမ်းတစ်လျှောက် “သားဖွားမီးယပ်ပါရဂူ” အဖြစ်နာမည်ကြီးတဲ့ ဆရာဝန်ရဲ့ မျက်နှာပေါ်က မျှော်လင့်ချက်မဲ့အရိပ်ကို ပထမဦးဆုံး မြင်ဖူးခြင်းပါပဲ။\nခွဲစိပ်ဓားတွေက ထုံဆေးမစွမ်းတဲ့ ကုတင်(၁၉)ရဲ့ ဗိုက်ပေါ် ခွဲချလိုက်တယ်။ ဗိုက်အရေခွံ အဲဒီနောက် အဆီထပ်၊ ကြွက်သား၊ အချွဲ (Mucosa)၊ သားအိမ်….\nကုတင်(၁၉) ကျွန်မလက်ကို တင်းတင်းဆုပ်ကိုင်ထားဆဲပါပဲ။ မပီမသစကားသံတစ်ချို့နဲ့ ရင်ကွဲလုမတတ် အော်မြည်သံတစ်ချို့ သူ့ပါးစပ်မှာကိုက်ထားတဲ့ ပုဝါကြားကနေ ပလုံးပထွေးထွက်လာခဲ့တယ်။\nခန္ဓာတစ်ခုလုံးက ကုတင်ပေါ်မှာ တစ်ဆတ်ဆတ် တုန်လို့….. အကြောတွေပါ လိမ်ဆွဲနေတယ်။ သူ့မျက်နှာဟာ နာကျင်လွန်းလို့ ပုံစံပြောင်းနေတယ်။ ကျွန်မ မကြည့်ရက်ဘဲ မျက်နှာလွဲလိုက်တယ်။ မျက်ရည်တွေ ပါးပြင်ပေါ် လှိမ့်ဆင်းလာခဲ့ပါတယ်။\nဒါဟာ ဘယ်လိုနာကျင်မှုမျိုးလဲ ! ဒါဟာ ဘယ်အရာနဲ့ နိုင်းပြလို့ရတဲ့ မိခင်မေတ္တာမျိုးလဲ !\nနောက်ဆုံး ကလေးကို ဝမ်းထဲကနေ ဆွဲထုတ်ယူနိုင်ခဲ့တယ်။ ကလေးမျက်နှာက ပြာနှမ်းနေပါပြီ။ ချက်ကြိုးက လည်ပင်းကိုပတ်နေတာကြောင့်အောက်စီဂျင်ပြတ်ပြီး ပြာနှမ်းခဲ့ပုံရတယ်။\nတအောင့်ကြာတော့ ချွေးတွေ ရွှဲနစ်နေတဲ့ သူ့ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးပျော့ခွေကျသွားတယ်။ ဆရာဝန်က ကလေးငယ်ကို ခြေထောက်ကကိုင်ပြီး ကျောကိုတစ်ချက်နှစ်ချက် ပုတ်ပေးလိုက်တယ်။ ပါးစပ်ထဲဝင်နေတဲ့ အညစ်အကြေးတစ်ချို့အန်ထွက်လာပြီးနောက် ကလေးရဲ့ ပထမဆုံးငိုသံ ထွက်ပေါ်လာခဲ့တယ်။ငိုသံကတိုးညှင်းပေမယ့် ကြည်လင်နေတယ်။\nသတိလက်လွတ် ဖြစ်ခါနီးဆဲဆဲ မိခင်က ကလေးငိုသံကို ကြားလိုက်မိလို့ ထင်ပါရဲ့ကလေးဖက်ကို အားယူပြီး မျက်လုံးတစ်ချက် ဖွင့်ကြည့်လိုက်တယ်။ အဲဒီနောက် မျက်ခွံတွေ လုံးဝပိတ်ကျသွားခဲ့တယ်။ သူ့ကိုယ်ပေါ် ပတ်ထားတဲ့ ခါးပတ်တွေကိုကျွန်မဖြုတ်ပေးလိုက်တယ်။ သူ့လက်ကောက်ဝတ်တွေ၊ ခြေကျင်းဝတ်တွေညိုမည်းပွန်းပဲ့ကုန်ပြီး သွေးတွေ ထွက်နေတာကို ကျွန်မတွေ့လိုက်တယ်။အဆုပ်ကိုင်ခံထားရတဲ့ ကျွန်မရဲ့ လက်လည်း အရိုးတွေ ကျိုးကြေမတတ် နာကျင်လို့နေတယ်။\nကုတင်(၁၉) အားယူပြီး ဖွင့်ကြည့်ခဲ့တဲ့ အကြည့်တစ်ချက်ကကိုယ့်ရင်သွေးငယ်ကို နောက်ဆုံးကြည့်ခြင်းမှန်း ကျွန်မလုံးဝတွေးမထားခဲ့မိဘူး။ အဲဒီ ဖော်ရွေမှု အပြုံးတွေပါတဲ့ သူ့မျက်လုံးဟာပိတ်ကျသွားပြီးနောက် လုံးဝ ပြန်ဖွင့်မလာခဲ့တော့ပါဘူး။\n၃ရက်အကြာမှာ ခွဲစိပ်မှုကြောင့် သွေးမသန့်ဖြစ်တာရယ်၊ ပေးထားတဲ့ antibiotics အကျိုးမပြုတာရယ်ကြောင့် လူ့လောကကို သူရာသက်ပန် ခွဲသွားခဲ့တယ်။\nကံကောင်းတာက မွေးထွက်လာတဲ့ ကလေးလေးက HIV negative ဖြစ်နေတယ်။ ကျွန်မတို့ ဆေးပညာမှာ အောင်မြင်တဲ့ ကုသမှုတစ်ခုအဖြင့် အသိအမှတ်ပြုမိပါတယ်။အေအိုင်ဒီအက်စ် ရောဂါရ မိခင်တစ်ဦးကနေ ကျန်းမာတဲ့ ကလေးငယ်မွေးထုတ်နိုင်ခဲ့တဲ့အတွက် သတင်းစာအချို့နဲ့ သတင်းဌာနက လူတွေ လာရောက်မေးမြန်းကြမယ်လို့ ကျွန်မတို့ ကြားမိပါတယ်။\nလူနာနေခဲ့တဲ့ အခန်းကို ကျွန်မဝင်ရှင်းတော့ ကုတင်(၁၉)ရဲ့ ခေါင်းအုံးအောက်မှာ ကလေးအတွက် ရေးခဲ့တဲ့ စာတွေကို ကျွန်မတွေ့လိုက်မိတယ်။စာတွေအပြင်၊ ရုပ်ပုံတွေပါ ဆွဲထားသေးတယ်။ ပထမဆုံးပုံက နေလုံးကြီးပုံကိုဆွဲထားတယ်။ နေရောင်အောက်မှာ လက်ကလေးတစ်စုံ… အဲဒီအောက်မှာ ကလေးအတွက် စာတစ်ကြောင်း ရေးထားပါတယ်။\n“သားရေ….. ဘဝဆိုတာ နေမင်းကြီးနဲ့တူတယ်။ ဒီနေ့ နေဝင်ခဲ့ရင် မနက်ဖြန် ပြန်တက်လာစမြဲပဲ။ ဒါပေမယ့် နေမင်းကြီးက နေ့တိုင်းတော့ မတူနိုင်ဘူး”\nစာကြောင်းရဲ့ အောက်မှာ သပ်ရပ်လှပတဲ့ နာမည်လေးတစ်ခု ထိုးထားတယ်။ သူ့ကိုကုတင်(၁၉)လို့ပဲ ကျွန်မခေါ်ခဲ့မိတဲ့အတွက် ပထမဆုံးအကြိမ် ကျွန်မနောင်တရမိခဲ့တယ်။\nကလေးလေး ဆေးရုံဆင်းတော့ ကလေးအဖေကို ရေးထားတဲ့ စာတွေအားလုံး ကျွန်မအပ်လိုက်တယ်။ သူ့မျက်လုံးမှာ မျက်ရည်တွေနဲ့ နီရဲနေခဲ့တယ်။ကလေးငယ်ကလည်း သူ့မိခင် မရှိတော့မှန်း သိတဲ့အလား တစ်ဝါးဝါးနဲ့ အော်ငိုနေခဲ့တယ်။\nနေမင်းကြီးပုံ ဆွဲထားတဲ့ ပုံကို ကလေးရှေ့မှာ ကျွန်မဝှေ့ယမ်းပြလိုက်မိတယ်။ကလေးငယ်ဟာ ငိုရာက ချက်ချင်းတိတ်ပြီး လက်ကလေးကို ဆန့်လို့……ကျွန်မလက်ထဲက စာရွက်ကို လှမ်းဆုတ်ကိုင်လိုက်တော့တယ်


Skyblue's photos : Camera ကောင်း ပိုင်ရှင် မှသည် Photographer အဖြစ်သို့\nအချို့သော သူတို့သည် ကောင်းမွန်သော Digital Camera တလုံးကို စတင်ပိုင်ဆိုင်ပြီးသည်နှင့် Professional တစ်ဦးကဲ့သို့ ဓါတ်ပုံများ ရိုက်နိုင်ပြီဟု ခံစားနားလည်နေကြလေသည်။ ထို့အပြင် သူတို့သည် သေချာပေါက် ယခင်က ဓါတ်ပုံသမားများ ထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပုံများကို ရိုက်နိုင်ပြီဟု အဘယ့်ကြောင့် မှတ်ထင်ရသနည်းဆိုသော် ဒီကနေ့ နည်းပညာမြင့်မားသော Digital Camera တို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကြောင့် ဖြစ်လေသည်။ ဘယ်သို့ပင် ဆိုစေကာမူ Photography ၏ နောက်တဆင့်သို့ တက်လှမ်းလာပြီ ဆိုသည်ကိုဖြင့် အသိအမှတ်ပြု ရပေမည်၊\nသင်ကိုယ်တိုင်သော်၎င်း၊ အခြားသူတို့ထံမှ ဆက်စပ်၍သော်၎င်း အချို့သောသူတို့၏ အောက်ပါမှတ်ချက်တို့ကို အံ့သြ၀မ်းနည်းဖွယ် ကြားရနိုင်ပါသည်၊\n“ခင်ဗျားမှာ ဒီလောက်ကောင်းတဲ့ Camera နဲ့ မှန်ဘီလူးကြီး ရှိတော့ ပုံကောင်းကောင်းတွေ ထွက်တာပေါ့”\n“ မင်း ပုံကောင်းလိုချင်၇င် သူလို Camera နဲ့ Lens တွေ ရှိမှဖြစ်မယ်”\n“ဒါလေးများကွာ ဒို့မှာ ဒီလို ကင်မရာမျိုးတွေ ရှိရင် လုပ်လို့ဖြစ်တာပဲ”\n“တနေကုန် Camera, Computer တွေနဲ့ ရှုပ်နေပြီး တွက်လာတော့ တပုံထဲ” စသည် စသည် တို့ဖြစ်သည်။\nCamera ဆိုသည်မှာ တီထွင်ထုတ်လုပ်သူတို့ ၏စက်ပစ္စည်း တစ်ခုသာဖြစ်သည်၊ လက်မှုပညာ ရှင်တစ်ယောက် ဖြစ်လာရန် ဒီကရိယာလေးကို ဘယ်လို အသုံးချ ရမှာလဲ ဆိုသည်ကို သေချာနားလည် သဘောပေါက် ရန် လိုအပ်လှပေသည်။\nသင်သည် Camera ကိုကောင်းစွာ အသုံးချတတ်ပြီ ဆိုရင်ဖြင့် သင့်အမြင်၊ ခံစားရမှု၊ သင်၏ဖန်တည်းမှု၊ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော တွေ့အကြုံများ တို့နှင့်ပေါင်းစပ်၍ သေသပ်ကောင်းမွန်လှပသော ပုံတွေရဲ့ ဖန်တည်းရှင် Photographer ကောင်းတစ်ယောက် မလွဲဧကံ ဖြစ်ရပေမည်။\nအမြင်ဟုဆိုရာတွင် ဤအရာဝတ္ထု ရှုခင်း အဖြစ်အပျက် ကို မည်သို့ ရိုက်လျှင် ပိုမိုကောင်းမွန်မည် ပို၍ အနာအစာကင်းမည် ဘယ်ကဲ့သို့ ဖန်တည်းနိုင်မည် ဆိုသည်ကို သင်သိနားလည်ထားရပေမည်၊ ထိုလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်စည်းရန် သင်သည် ပုံများများ ကြည့်ရှုခြင်း၊ မကြာခဏ အဖွဲ့တို့နှင့် ပုံရိုက်ထွက်ခြင်း တို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အခြားသူတို့၏ အမြင် နှင့် မိမိ၏ အမြင်ကို ယှဉ်တွဲ လေ့လာခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်ပေသည်။\nဓါတ်ပုံသည် ကဗျာစာပေ ကဲ့သို့မဟုတ်ပဲ သင်၏ မျက်မြင် မြင်ကွင်း ခံစားမှု၊ ဖန်တည်းမှု ရသ ကို ပုံကြည့်သူထံ တစ်ခုတည်းသော ပုံဖြင့် ပေးရသည်မှာ လွယ်ကူသည့် အရာတော့ မဟုတ်ပေ၊ လွမ်းဆွေးဖွယ်၊ တက်ကြွဖွယ်၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်၊ ရွှင်မြူးပျော်ဖွယ်၊ ပီတိဖြစ်ဖွယ် စသော ခံစားမှု ရသအစုံစုံတို့၏ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော ရသ ဖေါ်ကြူးသော ပုံဖြစ်ရန် သင်ကိုယ်တိုင် ခံစားနားလည် ဖန်တည်း တတ်မှ သာလျှင် ဖြစ်ပေမည်၊\nArt ဟူသည် ကျယ်ဝန်းလှပေသည်။ ပန်းချီ၊ ပန်းပု၊ တေးဂီတ၊ ကဗျာစာပေ၊ ဓါတ်ပုံ စသော အမျိုးကွဲ အနုပညာ မြစ်ချောင်း တို့ပေါင်းဆုံ၍ ကျယ်ဝန်း၍ အဆုံးစမဲ့သော အနုပညာ ပင်လယ် သမုဒ္ဒရာ သို့စီးဆင်းဝင်ရောက် ဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် Art photography တို့ကိုဖန်တည်း ဖေါ်ဆောင်ရန် အသစ်အသစ်သော ထွက်ပေါ်နေသည့် နည်းပညာတို့ကို မပြတ်လေ့လာ အသုံးချ ရပေမည်၊ ထို့အတူ မတူမျိုးကွဲ ပုံအမျိုးမျိုးတို့ကို ရိုက်ယူနိုင်ရန်လည်း သင်စွမ်းဆောင် ရပေမည်၊သို့မှသာ Creation ဆိုသော ဖန်တည်းမှု ကိုပိုမို ပြောင်မြှောက်အောင် ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။\nသင်၏ ဖြတ်သန်းလာသော Cameraman လမ်းတလျှောက် တွေ့ကြုံ ရိုက်ကူးထားသော ပုံတို့ နှင့် အခြားသူတို့ ရိုက်ကူးထားသော ပုံတို့ ကို လေ့လာ သုံးသပ်ခြင်းသည် မည်သည့် အချိန်၊ မည်သည့် အလင်းရောင်၊ မည်သို့ လျှပ်တပျက်ရိုက်ခြင်း စသော အသိပညာနှင့် သင်ကိုယ်တိုင် တွေ့ရှိသော အတွေ့အကြုံတို့သည်လည်း အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရာများပင်ဖြစ်ပေသည်။\nထိုသို့သော အကြောင်းတို့ကြောင့် Cameraman တစ်ယောက် အတွက် အခြေခံ အစဖြစ်သော သင်၏ Camera နှင့် အောက်ပါ အချက်သုံးချက်ကို ဦးစွာပထမ လေ့လာနားလည် အောင်ပြုရပေမည်၊\n၁။ Learn to shoot in manual mode.\n၂။ Learn to shoot in RAW\n၃။ Learn how to useagood flash.\nဤအချက် သုံးရပ်ကို ကောင်းစွာနားလည် အသုံးချနိုင်လျှင် သင်သည် Camera ကောင်းပိုင်ဆိုင်သူ အဆင့်ထက် သာလွန်သော ဓါတ်ပုံဆရာ (Photographer) အဖြစ်ရောက်ရှိမည် ဖြစ်ပါသည်။\nပထမ အဆင့်အနေနဲ့ သင်သည် Manual Mode နဲ့ သို့ Shoot ရမည် ဆိုတာကို နားလည်ကျွမ်းကျင်ရပေမည်၊ Shooting in Manual Mode သည် တစ်ခုတည်းသော မှန်ကန်တဲ့ ဓါတ်ပုံသင်ကြားမှု လမ်းကြောင်းပင်ဖြစ်ပေသည်၊ တချို့သောသူတို့သည် သေသပ်ကောင်းမွန်လှတဲ့ ဓါတ်ပုံများကို Photo web site တွင်တင်၍ ပြသထားကြသော်လည်း ယခုအချိန်ထိ Manual mode နဲ့ မည်သို့ရိုက်ရမည် ဆိုတာကို မသိကြကြောင်း တွေ့မြင်သိရှိရပေသည်။\nသူတို့သည် Shutter Speed နှင့် fstop ဆိုသည်ကို မသိ ကြသကဲ့သိုို့ အဘယ်ကြောင့် ၎င်းတို့၏ Sport Photograph က မှုံဝါးနေရသည် ဆိုတာကို မသိကြပေ၊ ၎င်းတို့သိထားတာသည်မှာ Camera Mode ကိုတခုသော Automatic mode ထားထားလျှင် အခါအားလုံး နီးပါး ကောင်းမွန်တဲ့ ပုံတွေ ရရှိတာကို ပင်ဖြစ်လေသည်။\nဤသို့ဆိုလျှင် သင်သည် … Depth of field ကို မည်သို့ထိမ်းမည်၊ လှုပ်ရှားနေသည့် ပုံရိပ်ကို မည်သို့ဖမ်းမည်၊ မလုံလောက်သော အားနည်းနေသော အလင်ရောင်အောက်တွင် ပုံကောင်းရရန် မည်သို့ရိုက်မည် စသည်တို့ကို သင်ကြားလေ့လာမည်ဆိုလျှင် fstop, shutter speed, film speed, amount of light တို့နှင့် Digital camera ၏ Sensor သို့ အလင်း သက်ရောက်ပုံတို့အား ကြေကြေ ညက်ညက် နားလည် အသုံးပြုတတ်ရမည်ဖြစ်သည်။\nFilm sensor မှ Digital sensor သို့ မည်သို့ပင် နည်းပညာများ ပြောင်းသော်လည်း ဓါတ်ပုံသည် အလင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာရသည် အလင်းရောင်၏ ဖေါ်ဆောင်မှုကြောင့် Digital ဓါတ်ပုံ ဖြစ်ပေါ်လာသည် ဆိုသည်မှာ ဟိုးယခင် ဖလင်ခေတ် နှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်၊ မှန်ကန်သောExposure ရွှေးချယ်မှသာ မှန်ကန်တဲ့ အလင်းပမာဏ သည် Sensor ကိုရောက်ရှိလာမည် ဖြစ်ပါတယ်၊ ထို့ကြောင့် အောက်တွင် ဖေါ်ပြထားသော Exposure ပြောင်းပုံ ၄ မျိုး ကို ဖေါ်ပြထားပါသည်၊\n၁။ Change the fstop (Aperture) on the lens.\n၂။ Change the shutter speed.\n၃။ Change the ISO (film speed)\n၄။ Change the lighting.\nအကယ်၍ သင်သည် Automatic mode နှင့် ရိုက်မည် ဆိုလျှင် သင့်၏ Camera သည် ပုံရိပ်၏ တနေရာ သို့ မဟုတ် နှစ်နေရာ ကို အကောင်းဆုံးရွှေး ယူပါလိမ့်မည် ထို့အပြင်တခါတရံ၌ အာလုံးကို ရွှေးသော်လည်း မှားယွင်းနေ တတ်ပေသည်။\nအကယ်၍ Built in flash ကို အသုံးချခဲ့သော် Camera သည် အလယ်လောက် အကွာအဝေး၌ ရှိသောငြိမ်သက်နေသည့် အရာဝတ္ထုကို စူးရှသော Flash အလင်းကို ပွင့်စေခြင်း သို့မဟုတ် Shutter Speed ကို နှေးစေခြင်းတို့ကြောင့် ပုံရိပ်ကိုဝါးသွားစေခြင်း သို့မဟုတ် အလင်းများလွန်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။\nSport ပုံတွေ ရိုက်ယူသည့် အခါတွင် Manual Mode ၌ သင့်၏ Shutter Speed ကို အနည်းဆုံး 1/200 ofasecond မှာထားသင့်ပါသည် တကယ်လို့ ဘော်လုံးပွဲမျိုးကို ရိုက်မည်ဆိုရင် ISO ကို 1600 fstop ကို 2.8 သို့မဟုတ် 3.5 မှာထားပြီး ရိုက်ရပါမည်။ DSLR အများစုတွင် Fast Lens မပါတတ်ပေ၊ Fast Lens တို့သည် Small fstop number များကို ဖွင့်ပေးနိုင်ပြီး fstop 2.8 ဆိုလျှင် အတော်ကောင်းမွန်သည့် fast Lens ဖြစ်နေပေသည် Lens တခု၏ Smaller fstop သည် ပိုမိုကျယ်သော အလင်းဝင်ပေါက်ကို ဖွင့်နီုင်ပြီး Sensor သို့ အလင်းပမာဏ ပိုမိုသက်ရောက် စေလေသည်။\nဥပမာ fstop ကို ရေပိုက်ခေါင်းတစ်ခုလို့ သဘောထားရင် f22 fstop သည် အိမ်သုံးရေပိုက်ခေါင်းလေး ဖြစ်ပြီး f2.8 သည် မီးသတ်ပိုက်ခေါင်း ဖြစ်ပေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်မည်သည့် ပမာဏလောက်သော အလင်းကို Sensor စီကိုစီးသွား စေချင်သည် ဆိုသည် ကြောင့်ုဖြစ်သည် သင်သည် Night Sport ကိုရိုက်မည် ဆိုလျှင် သင်၏ fstop သည် မီးသတ်ခေါင်းခန့် ဖြစ်ရပေမည်။\nထို့ကြောင့် သင်ဟာ wide open fstop (aperture) မှ Close down aperture သို့လျော့ချရ ခြင်းဖြင့် Photo plane ပေါ်သို့ကျရောက်သော အလင်း ပမာဏကို လျော့ကျ စေမည်ဖြစ်သည်၊ fstop တစ်ခုစီသည် မူလတစ်ခု၏ အလင်းစုစည်းမှု ပျမ်းမျှ ထက်ဝက်ခန့် ရှိသည်။ (အသေးစိတ် ရှင်းလင်းထားချက်ကို Photographer Zay Yar Hlaing ၏ Post တွင်လေ့လာနိုင်ပါသည်။)\nသင်၏ exposure ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ရန် ဒုတိယနည်းလမ်း သည် အကယ်၍ အလင်းပမာဏကို ချိန်ညှိလိုသော် Shutter Speed ကိုပြောင်းလွဲ ပေးခြင်းပင်ဖြစ် သည်၊ Shutter speed ဆိုသည်မှာ Shutter ကိုမည်မျှလောက် အတိုင်းအတာ အချိန်ထိ ဖွင့်ထားမည် ဆိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်၊ Shutter speed 1/200 ၏ဆိုလိုချက်သည် တစက္ကန့် ရဲ့ 1/200 ပဲဖြစ်၍ 1/100 သည် တစက္ကန့် ၏ 1/100 ဖြစ်သည်၊ အကြောင့်လဲဆိုရင် 1/100 သည် 1/200 ၏ နှစ်ဆ ဖြစ်သည် ထို့ကြောင့် နှစ်ဆသော အလင်းကို Camera ထံသို့ ၀င်ရောက်စေသည်။\nဘယ်သို့ဆိုစေကာမူ သင်သည် လွန်စွာနှေးသော Shutter Speed ကို အသုံးပြုလျှင် မည်သို့သော ရလဒ်ကို ရရှိမည်ကို သိရှိရန်မှာလည်း အရေးကြီးသော အချက်တချက်ဖြစ်ပေသည်၊ အနည်းဆုံး 1/200 Shutter Speed ကိုသုံးမှသာ Action ပုံတွေကို ရရှိပေမည်၊ ၎င်း Shutter Speed ဖြစ်သော်လည်း သင်သည် Action ၏ မှုံဝါးသော ပုံအချို့ရနိုင်သေးသည်၊ သင်၏မြင်ကွင်းသို့ ရိုက်မည့် အရာဝတ္ဘု ရောက်ချိန်တွင် Camera လှုပ်ခါသွားခြင်း (Camera Shake) ကြောင့် ပင်ဖြစ်သည်။\nCamera Shake သည် Camera ၏ shutter ပွင့်ချိန်တွင် လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာရပြီး အောက်ပါ အချက်တို့ကြောင့်ဖြစ်လေသည်၊\nThe type of lens တို့ပင်ဖြစ်သည်။\nဟိုးယခင်နေ့ထဲက သတ်မှတ်ထားချက် တခုမှာ သင်၏ Shutter Speed ကို Length of the lens ထက်ပိုမိုနှေး စွာမသုံး ခြင်းပင်ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ 50mm Lens ကိုသုံးစဉ် 1/50 နှင့် 200mm Lens ကိုသုံးစဉ် 1/200 ထက်မလျော့ စေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ (ActionPhoto များကို Photographer Kar Kar ၏ F1 Album တွင် Setting များ ဖေါ်ပြထား၍ လေ့လာနိုင်ပါသည်။)\nဤမျှုဆိုရင် fstop နှင့်shutter speed တို့ကို သင့်၏ ကင်မရာတွင် မည်သို့ ချိန်ညှိရမည်ကို သိရှိပြီးဖြစ်၍ Film speed ခေါ် ISO ကို လေ့လာရပေမည်၊ အကြမ်းဖြင်းအားဖြင့် ငယ်သော ISO 100 သည် သင့်ပုံ၏ အရည်အသွေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ သို့သော် အမြဲတမ်း 100 ဖြင့် ရိုက်ယူ၇န် မဖြစ်နိုင်ချေ၊ နေသာသောနေ့များနှင့် Studio ခန်းများတွင် 100 ဖြင့်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အလင်းရောင်၏ ပြောင်းလွဲမှု ရှိလာသည်ျနှင့် အမျှ ISO ကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် fstop နှင့် Shutter Speed တို့ကို အသုံးပြုပြီး သင်လိုချင်သော ရလဒ်ကောင်းကို ရရှိပေမည်။\nအိမ်တွင်း ရိုက်ကွက်များ ရိုက်ယူရာတွင် ISO ကို 400 သို့မဟုတ် ပို၍များသော ISO နှင့် ရိုက်သင့်ပေသည်၊ အကယ်၍ သင်သည် Flash ကိုသုံးခဲ့သော် ISO 100 အတွင်းနှင့် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း နောက်ခံတို့သည် အမှောင်ကျနေ၍ ကြည့်ရှုသူအတွက်သင်၏ ပုံသည် ကျွမ်းကျင်မှုနည်း သည်ဟု မြင်နိုင်လေသည်။\nဤကဲ့သို့သော အခြေအနေကို ဖြေရှင်းနိုင်သော သော့ချက်မှာ External Flash ကိုအသုံးပြုခြင်း ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ Flash Head ကို လှဲ့ပြောင်းနိုင်၍ ဖြစ်သည်၊ ဤနည်းဖြင့် နံရန် သို့မဟုတ် မျက်နှာကျက်တို့မှ ရောင်ပြန်လင်းတန်းကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး နောက်ခံတို့ ကိုပါ ညီမျှသော အလင်းကျရောက်စေ၍ ပုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အခန်းတွင်းတွင် ISO 400 မြင့်သော ISO ကိုသုံးခြင်းဖြင့် လဲ ရရှိနိုင်လေသည်၊ သင့် အနေဖြင့် Flash အကူအညီမပါပဲ မြင့်သော ISO 800, 1600, 3200 တို့နှင့် ရိုက်ယူနိုင်ပေသည်၊ သိုသော် သင် ISO ကိုမြင့်တိုင်း သင့်ပုံတွင် Noise များပိုတက်လာ မည်ကို မမေ့သင့်ပေ။\nနောက်ဆုံးနည်းလမ်းအနေနှင့် သင်၏ Exposure ကိုပြောင်းရန် အခန်းတွင်း အလင်းပမာဏ ပိုမိုရရှိ၇န် လိုက်ကာတို့ကိုဖွင့်ခြင်း၊ သင်ရိုက်လိုသော အရာဝတ္ထုကို ပြင်ပသို့ထုတ်ခြင်း၊ External Flash ကိုတပ်ဆင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။\nအထက်ပါ အချက် လေးချက်ဖြစ်သည့် Shutter Speed, fstop, ISO နှင့် Using Flash တို့သည် Camera တစ်လုံး၏ Exposure ကိုပြောင်းရန် နည်း လေးမျိုးပင်ဖြစ်လေသည်။\nသင့်အနေဖြင့် Photographer တစ်ယောက်ဖြစ်ရန် Camera ကို Manual Mode တွင် အသုံးချတတ်မှ သာဖြစ်သည် ဖေါ်ပြပြီးသော အချက်လေးချက်ကို အသုံးပြုနိုင်မှသာ သင်လိုချင်သော ပုံကို လိုချင်သည့် အတိုင်းရရှိနိုင်ပေသည်။ အသေးစိတ် ပုံများဖြင့် ရှင်းလင်းထားချက်ကို Photographer Zay Yar Hlaing ၏ အောက်ပါ Post များ တွင်လေ့လာနိုင်ပါသည်။\nCamera ကောင်းဝယ်ယူ ပိုင်ဆိုင်သူမှ Photographer ကောင်းများဖြစ်ကြပါစေ၊\nPosted by Skyblue (Htin Lin) at 12:54 AM


Election အီဒီယံအသုံးအနှုန်းများ (၅)\nဒီတပတ် English Learning: America Idioms and Expressions ကဏ္ဍမှာ ရွေးကောက်ပွဲ (Election) နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အီဒီယံအသုံးအနှုန်းများဖြစ်တဲ့ Stump speech, Smear campaign နဲ့ Mudslinging တို့ကို တင်ပြထားပါတယ်။\n(၁) Stump speech\nStump (သစ်ငုတ်တို)၊ Speech (မိန့်ခွန်း) တို့ဖြစ်ပြီး စကားစုတခုလုံးရဲ့  တိုက်ရိုက်အဓိပ္ပါယ်က သစ်ငုတ်တို မိန့်ခွန်း ဖြစ်ပါတယ်။ ရှေးတုန်းကကျေးလက်ဒေသတွေမှာ နိုင်ငံရေးသမားတွေက လှည့်လည်မဲဆွယ်ရာမှာ လူအုပ်ကြီးကို မိန့်ခွန်းပြောဆိုတဲ့အခါ လူတွေမြင်နိုင်ကြားနိုင်အောင် သစ်ငုတ်တိုပေါ်တက်ပြီး မိန့်ခွန်းပြောရာကနေ ဒီအသုံးအနှုန်း ဆင်းသက်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကနေ့မှာတော့ တကယ် သစ်ငုတ်တိုပေါ်တက်ပြီး ပြောတာမဟုတ်တော့ပေမယ့်လဲ တပြည်နယ်နဲ့ တပြည်နယ် လှည့်လည်သွားလာပြီး မဲဆွယ်လှုပ်ရှား မိန့်ခွန်းပြောဆိုတာမျိုးကို ရည်ညွှန်းသုံးပါတယ်။ ဒီအသုံးရဲ့  အီဒီယံအဓိပ္ပါယ်ကတော့ ပြည်နယ်တွေ၊ မြို့ တွေကိုလှည့်လည်ပြီး မဲဆွယ်မိန့်ခွန်းပြောတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဥပမာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်ပါ။\nသမ္မတကိုယ်စားလှယ်လောင်း နှစ်ဦးတို့ကတော့ နိုင်ငံအနှံ့ရွေးကောက်ပွဲ မဲဆွယ်လှုပ်ရှားတဲ့ မိန့်ခွန်းတွေကို ပြောနေကြလေရဲ့ ၊ ရွေးကောက်ပွဲ ကျင်းပဖို့ကလည်း သတင်းပတ် အနည်းငယ်ဘဲလိုတော့တယ်။\n(၂) Smear campaign\nSmear (နံမည်ဖျက်တာ၊ နံမည်ပျက်စေတာ), Campaign (လှုပ်ရှားမှု) တို့ဖြစ်ပြီး စကားစုတခုလုံးရဲ့  တိုက်ရိုက်အဓိပ္ပါယ်က နံမည်ဖျက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှု ဖြစ်ပါတယ်။ အီဒီယံအဓိပ္ပါယ်ကလည်း သိပ်မကွာလှပါဘူး။ တဖတ်ပြိုင်ဖက်ကို အပုပ်ချတဲ့၊ နံမည်ပျက်စေတဲ့၊ အသရေပျက်စေတဲ့၊ အကြည်ညိုပျက်စေတဲ့ ပြောဆိုမှုတွေ ပြုလုပ်တာမျိုးကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီအသုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဥပမာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်ပါ။\nA weaker candidate usesasmear campaign to confuse voters about the opponent’s reputation.\nအားနည်းတဲ့ ကိုယ်စားလှယ်လောင်း တဦးအနေနဲ့ သူ့ပြိုင်ဘက် ကျင့်ဝတ်သိက္ခာနဲ့ ပတ်သက်လို့ မဲဆန္ဒရှင်တွေ တွေးဝေသွားအောင် အပုပ်ချပြောဆိုတဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို သုံးလေ့ရှိတယ်။\nတခါတရံလည်း Smear campaign ကို Negative campaign လို့လည်း သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ (အနုတ်လက္ခဏာဆောင်တယ်) လို့ အဓိပ္ပါယ်ရတဲ့ Negative ဝေါဟာရနဲ့ သုံးလေ့ရှိတာပါ။ အထူးသဖြင့် TV ကြော်ငြာတွေမှာ ဟိုဘက်ပြိုင်ဖက် ပုဂ္ဂိုလ်အနေနဲ့ ဘယ်လိုမျိုးပြောတယ်၊ ဘယ်လိုမျိုးလုပ်တယ် စသဖြင့်တို့ စွပ်စွဲပြောဆိုတာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။\nMud (ရွှံ့ )၊ Slinging က Sling (ပစ်ပေါက်တာ) ဖြစ်ပြီး စကားစုတခုလုံးရဲ့  လုံးကောက်အဓိပ္ပါယ်က ရွှံ့ နဲ့ ပစ်ပေါက်တာ၊ ရွှံ့ နဲ့ပက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့် စောစောက Negative campaign က မကောင်းသတင်း၊ ကဲ့ရဲ့ ခံရတဲ့သတင်းမျိုး လွှင့်ရာကနေ မြန်မာစကားအရဆို ပွဲကြမ်းလာတဲ့ သဘောမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ရွှံ့ နဲ့ ပစ်ပေါက်တယ်လို့တင်စားပြီး၊ တဖက်လူသိက္ခာကျရလေအောင် အထင်အမြင်အသေးခံရလေအောင် ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း စွပ်စွဲပြောဆိုချက်တွေကို ပြုလုပ်လာတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဥပမာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်ပါ။\nPoliticians should avoid mudslinging. Voters don’t want to hear any of it.\nနိုင်ငံရေးသမားတွေအနေနဲ့ တဖက်နဲ့တဖက် ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း ပြောဆိုစွပ်စွဲမှုတွေ မလုပ်သင့်ပါဘူး။ မဲဆန္ဒရှင်တွေက အဲဒါမျိုးကို မကြားချင်ကြဘူး။\nဒီသတင်းပတ် တင်ပြပေးခဲ့တဲ့ Election နှင့် ပတ်သက်တဲ့ အီဒီယံအသုံးအနှုန်းတွေက Stump speech, Smear campaign နဲ့ Mudslinging တို့ ဖြစ်ကြပါတယ်။


Public Voice Television – PVTV Myanmar\n·4months ago ·2 Comments\nLike – 3.3K, Share – 166\nတု နှုိင်း ခ says:\n2021-09-21 at 9:06 PM\nထာဝရ သစ္စာ says:\n2021-09-21 at 9:35 PM\nမြန်မာပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ်မတော်မြန်မာလူမျိုးအားကိုနေတဲ့Kia. Knu. Pdf. Cdf. Cna တို့ တိုက်ပွဲ့တိုင်းမှာအောင်မြင်ပါစေလို့ဆုတောင်းပေးပါတယ်နော်..\nတဈနတေ့ာသတငျးအစီအစဉျမြားကို နစေ့ဉျ ည၈ နာရီခှဲအခြိနျတိုငျးမှာ CRPH, NUG, Radio NU


၀၂:၀၅၊ ၃၁ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၅ ရက်နေ့က မူ\n၁၃၀ ဘိုက် ပေါင်းထည့်ခဲ့သည် , ပြီးခဲ့သည့် ၅ နှစ်\n၀၀:၄၉၊ ၆ အောက်တိုဘာ ၂၀၁၄ ရက်နေ့က မူ (ပြင်ဆင်ရန်)\nအရေးမကြီး (The file Image:Ernest_Rutherford_cropped.jpg has been removed, as it has been deleted by commons:User:Fastily: ''No source since 28 September 2014: you may re-upload the file, but please cite the file's source''. ''...)\n၀၂:၀၅၊ ၃၁ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၅ ရက်နေ့က မူ (ပြင်ဆင်ရန်) (နောက်ပြန် ပြန်ပြင်ရန်)\n'''အားနပ်စ် ရူသာဖို့ဒ်''' Ernest Rutherford, 1st Baron Rutherford of Nelson, [[Order of Merit|OM]], [[Privy Council of the United Kingdom|PC]], [[Royal Society|FRS]] (30 August 1871 – 19 October 1937) သည် [[နယူးဇီလန်]] သိပ္ပံပညာရှင် ဖြစ်ပြီး သူ့အလုပ်ဖြစ်သော [[နူကလီးယား ရူပဗေဒ]] နှင့် [[အက်တမ်]] ဖွဲ့စည်းပုံ သီအိုရီ အတွက် ၁၉၀၈ ခုနှစ် ဓာတုဗေဒ ဆိုင်ရာ [[နိုဘယ်ဆုနိုဗယ်ဆု]] ကို ရရှိခဲ့သူ ဖြစ်သည်။\nရူသာဖို့ဒ် သည် ပထမဆုံးသော နူကလီယား ရူပဗေဒ သုတေသီ ဖြစ်သည်။ သူသည် အယ်လ်ဖာ၊ ဘီတာ နှင့် ဂမ်မာ ဟုခေါ်သော ရေဒီယိုသတ္တိကြွခြင်း အပိုင်း သုံးခု ကို ရှာတွေ့ခဲ့သည်။ အယ်လ်ဖာအမှုန်များသည် [[ဟီလီယမ်]] နူကလီအိုင် ဖြစ်သည်ကိုလည်း ရှာတွေ့ခဲ့သည်။ သူ၏ [[ဂိုင်ဂါ−မားစ်ဒမ် စမ်းသပ်မှု]] ကြောင့် ယနေ့သိရှိနေကြသော [[နူကလီးယပ်စ်]] နှင့် [[အီလက်ထရွန်]] တို့ ပေါင်းစပ်ထားသော အက်တမ် ဖွဲ့စည်းပုံ ကို ဆက်လက်လေ့လာနိုင်ကြခြင်းပင် ဖြစ်သည်။\n* [http://nobelprize.org/chemistry/laureates/1908/rutherford-bio.html Ernest Rutherford] @ nobel.se\n* "[http://www.pbs.org/wgbh/aso/databank/entries/bpruth.html Ernest Rutherford 1871 - 1937]". A Science Odyesy, pbs.org.\n"https://my.wikipedia.org/wiki/အထူး:MobileDiff/283675" မှ ရယူရန်


October 8, 2019 - khitalinmedia\nOctober 8, 2019 Khitalin Media 0\nလတ်တလော လူမှုကွန်ရက်အပါအဝင် သတင်းမီဒီယာတွေမှာ ရေပန်းစားသွားတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုကတော့ အဆိုတော် ဖြိုးပြည့်စုံ နဲ့ လူငယ်လေးနှစ်ဦးကို မူးယစ်ဆေးဝါးသံသယရှိမှုနဲ့ လူမြင်ကွင်း မြန်မာပလာဇာမှာ လက်ထိပ်ခပ် ဖမ်းဆီးသွားခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ မူးယစ်ဆေးပြားလို့ ယူဆရတဲ့ အပြား ၁၁ ပြားကို သိမ်းဆည်းရမိခဲ့ပြီး ဒါဟာ မူးယစ်ဆေး ဟုတ်မဟုတ်ကိုတော့ ဓာတုဗေဒဆေးစစ်ချက်တွေရမှသာ […]\nဘယ်လိုကလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မိဘ ဆင်းရဲဒုက္ခရောက်နေတာ၊ သူတို့မှာ ဆိုးရွားလှတဲ့ အနာရောဂါတွေ ဖြစ်နေတာမျိုးကို မြင်ချင်ကြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် သိတတ်တဲ့အရွယ်ကိုရောက်နေတဲ့ ကလေးတွေဟာ ကိုယ့်ရဲ့မိဘတွေကို ချစ်ကြတာချည်းပါဘဲ။ အခုသတင်းလေးကတော့ Mirror သတင်းမှာ ဖော်ပြထားတာဖြစ်ပြီး၊ ApannPyay ပရိသတ်ကြီးအတွက် ဘာသာပြန်ပြီး တင်ဆက်ပေးလိုက်တာပါ။ ကလေးမလေးတစ်ယောက်ဟာ ဖခင်မှာ စွဲကပ်နေတဲ့ […]\nအနေဝေးတဲ့ချစ်သူတွေ (LDRS) တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြောကြတာတွေက အများကြီးပါ။ အတူမရှိနိုင်ကြတဲ့ ချစ်သူတွေဟာ အတူရှိတဲ့ချစ်သူတွေလောက် ချစ်သူသက်တမ်းမကြာကြဘူး၊ အနေဝေးတဲ့ချစ်သူတွေအကြား ယုံကြည်မှုဟာ မြန်မြန်ပျောက်ကွယ်သွားတယ်..စသဖြင့် ဆိုးကွက်တွေ အများကြီးရှိနေတယ်ပေါ့။ ဒီနေ့ခေတ်လို အချိန််မျိုးမှာတော့ တစ်နယ်စီ၊ တစ်မြို့စီကလူတွေကို ချစ်သူမတော်သင့်တဲ့အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီး ရှိလာခဲ့ပါပြီ။ အဲဒါတွေက ဘာတွေလဲ…ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့…. (၁) အဆက်အသွယ်နည်းနည်းပြတ်သွားတာနဲ့အဆင်မပြေကြတော့တာ […]\nပရိသတ်ကြီးရေ ၊ ယမန်နေ့က မူးယစ်ဆေးဝါးမှုကြောင့် ဖြိုးပြည့်စုံ ထိန်းသိမ်းခံ ရတယ် ဆိုတဲ့သတင်းက ပရိသတ်တွေကို စိတ်မကောင်း ဖြစ်စေခဲ့ တာပါ။ ဖြိုးပြည့်စုံ တစ်ယောက် ဘာ့ကြောင့် ဒီလိုအဖမ်းခံရတာလည်း….ဖြိုးပြည့်စုံ တစ်ယောက် ဘယ်လိုလူမျိုုးလည်း ဆိုတာကို တေးရေး မင်းချစ်သူ က လူမှုကွန်ရက် စာမျက်နှာကနေ ပြောဆိုရပ်တည်လိုက်ပါတယ်။ […]\nမနက်ဖြန် ဗစ်တိုးရီးယားလေး အမှု ၈ ကြိမ်မြောက် ရုံးချိန်းစတင်မည် ဗစ်တိုးရီးယားအဖေက ဆရာတို့၊ မရွက်နုတို့ ထွက်သွားလေမလားနဲ့ ကျွန်တော့်မှာ အမြဲ စိတ်ပူနေရတာ…တဲ့ နက်ဖြန်ဆိုရင် သမီးလေးဗစ်တိုးရီးယား အမှုအတွက် ၈ ကြိမ်မြောက် ရုံးချိန်းကို ရောက်ရှိလာပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတပတ်ရုံးချိန်းမှာတော့ WH ကျောင်းက ဒေါ် […]\nSilica Gel Bags တွေကိုဘာလို့ လွှင့်မပစ်သင့်တာလဲ မုန့်ဘူးတွေ ကင်မရာဘူးတွေ ဖိနပ်ဘူးတွေထဲမှာ Silica Gel Bags လို့ခေါ်တဲ့ ဂျယ်လီလို အလုံးလေးတွေ အစေ့လေးတွေ ပါတဲ့ အိတ်လေးကို တွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ဒီအထုပ်လေးတွေကို တွေ့တာနဲ့ အသုံးမလို လောက်ဘူး အန္တရာယ်ရှိမလားမသိဘူးဆိုပြီး လွှင့်ပစ်လိုက်ကြပါတယ်။တကယ်တမ်းမှာတော့ ဒီအိတ်လေးတွေက […]\nအ ချိူ့သော အိမ်တွေဟာ အိမ်သား အချင်းချင်း မသင့်မြတ်တာ /ငွေဝင်သမျှအကြောင်းရှာပြီးကုန်ကျနေတာ /အိမ်သားတွေ ကျန်းမာရေးမကောင်းတာ စသည်ဖြင့် …. တစ်မျိူးပြီး တစ်မျိူးဖြစ်ပြီး အိမ်ပူ၍ စီးပွားမတက်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။အောက်ဖော်ပြပါ အစီအရင် များကို ပြုလုပ်ပါ။ နံနက် ၆နာရီတွင်ဖြစ်စေ ညနေ ၆နာရီတွင် ဖြစ်စေ လှူဒါန်းပါ။ အေ […]\nအဆိုတော် ဖြိုးပြည့်စုံနဲ့ တေးရေးဆရာ နှစ်ဦးတို့ကို သတင်းပေးမှုအရ မူးယစ်အဖွဲ့တပ်ဖွဲ့က အောက်တိုဘာလ (၇) ရက်နေ့ ညနေပိုင်းမှာ ရန်ကုန်မြို့ မြန်မာပလာဇာ ရှော့ပင်းမောလ်တွင် ဖမ်းဆီးခဲ့တဲ့ သတင်းက တော်တော်လေး ဟိုးလေးတကြော်ကြော် ဖြစ်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဖြိုးပြည့်စုံအတွက် ပရိသတ်တွေက စိတ်မကောင်းခြင်းများစွာ ဖြစ်နေကြသလို မယုံကြည်နိုင်ဖြစ်နေကြတာကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်။ […]\nကိုယ်နဲ့ ဖူူးစာ ပါမပါ ဘယ်လို တွက်ကြည့်မလဲ ..။မိန်းကလေး ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ ယောကျ်ားလေး ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ..ကိုယ်နဲ့ နဖူးစာ ပါ၊ မပါ တွက်ကြည့်လို့ရပါတယ်နော်.. ဒီနည်းလမ်းလေး ဟာ နာမည်ကျော် ဗေဒင် ဆရာ စံဇာဏီဘို ရဲ့ တွက်ချက်နည်း […]\nကြမ်းပိိုးဟာ ကပ်ပါးအင်းဆက်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊ သွေးကိုိစုပ်ယူ စားသောက်ကြတဲ့ သတ္တဝါတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အလွွန်မြန်တဲ့ သတ္တဝါတွေဖြစ်ြ်ပီး၊ ပုန်းခိုရာမှာလည်း တော်ကြပါတယ်။ ကြမ်းပိုးတွေ များလာလေ အိပ်စက်ရတဲ့ အရသာက လွတ်လပ်မှု မရှိလေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ ကြမ်းပိုးတွေကို အမြန်ဆုံး နှိမ်နှင်းဖို့အတွက် အောက်ပါ နည်းလမ်းတွေကို Shwemom ပရိသတ်ကြီးအတွက် […]


PALAUNG NATIONAL SOCIETY - JAPAN: *** အဖေ ဘင်္ဂလီ အမေ ဘင်္ဂလီ သားသမီး ရိုဟင်ဂျာဆိုပဲ*** ??????\n*** အဖေ ဘင်္ဂလီ အမေ ဘင်္ဂလီ သားသမီး ရိုဟင်ဂျာဆိုပဲ*** ??????\nဒီနေရာမှာတော့ ဒုတိယ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးသိန်းဌေး ရဲ့ စကားကို ပြတ်ပြတ်သားသား ထောက်ခံပါတယ်။အမေရိကန်မှာလဲ မက္ကဆီကန်တွေ ခိုးဝင်တာ မိရင် ဥပဒေအရ အရေးယူတာပဲ။\nအမေရိကန်သမ္မတ အိုဘားမားက ရခိုင်ပြည်နယ်မှ ရိုဟင်ဂျာများကို နိုင်ငံသား တဦးကဲ့သို့ အခြေခံ လူ့အခွင့် အရေးများ ပေးအပ်သင့်သည် ဆိုသော ပြောဆိုမှုနှင့် ဆက်စပ်ပြီး ရိုဟင်ဂျာဆိုသော အသုံးအနှုန်း ကို မြန်မာအစိုးရက လက်မခံကြောင်း နယ်စပ်ရေးရာ လုံခြုံရေးဝန်ကြီး ဒုတိယ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး သိန်းဌေး က ပြောဆို လိုက်သည်။\n“ရိုဟင်ဂျာ အဖြစ် စာရင်းသွင်းဖို့ တောင်းဆိုတာက တထောင်မှာ တရာလောက်ပဲ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လ၀ကက စစ်လိုက်တော့ အဖေကလည်း ဘင်္ဂါလီ၊ အမေကလည်း ဘင်္ဂါလီ၊ သားသမီးကျမှ ရိုဟင်ဂျာ ဖြစ်ချင်တာက ဆန္ဒစွဲတွေ ဖြစ်ပါတယ်” ဟု ဒုတိယ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးသိန်းဌေးက ဆိုသည်။\nမြန်မာစကား၊ ရခိုင်စကား မတတ်တဲ့ စိမ့်ဝင် ဘင်္ဂလီတွေက ဒီမှာမွေးတယ် ပြောရုံနဲ့ မြန်မာ နိုင်ငံသား မဖြစ်နိုင်ဘူးဗျ။ ကမန်လို့လဲ မပြောနဲ့။ ရခိုင်ပြည်နယ် တခုလုံးမှာ နိုင်ငံသားနဲ့ နိုင်ငံသား မဟုတ်တဲ့ ဘင်္ဂလီတွေ ခွဲထုတ်ပြီး စိမ့်ဝင် ကျူးကျော် ဘင်္ဂလီတွေကို နယ်စပ်မှာ (သြစီမှာ လုပ်သလို ကျွန်းတ ကျွန်းပေါ် မှာ ဖြစ်ဖြစ်) ဒုက္ခသည်စခန်း ဖွင်ပြီး လက်ခံနိုင်တဲ့ တတိယ နိုင်ငံတွေကို ပိုသင့်ပါသည်။\nပြည်တွင်းက မြန်မာ မွတ်စလင်တွေကလည်း ဘင်္ဂလီစိမ့်ဝင်မှု တားဆီးရေးကို ဘာသာရေးကြာင့် နှိပ်ကွပ်တယ်လို့ မမြင်သင့်ဘူး။ ထို့ကြောင့် ပြည်တွင်းရှိ မြန်မာမွတ်စလင်များက တဖက် နိုင်ငံမှ စိမ့်ဝင် လာသော နိုင်ငံခြားသား ဘင်္ဂလီများကို ပြစ်တင် ရှုံ့ချခြင်းဖြင့် ပြည်ချစ်စ်ိတ် ဓာတ်ကို ဖော်ပြသင့်ပါသည်။ ဘင်္ဂလီများနှင့် မြန်မာ တိုင်းရင်းသားများမှာ သိသာစွာ ကွဲပြားပါ သည်။ မြန်မာ မွတ်စလင်နှင့် တဖက်နိုင်ငံမှ ၀င်လာသူ ဘင်္ဂလီ များကိုလည်း လွယ်ကူစွာ ခွဲခြားနိုင် ပါသည်။\nနယ်စပ်တိုင်းမှာ နိုင်ငံခြားသား ၀င်ရောက်မှု တားဆီးရေး ဘယ်စီမံချက်မှ အောင်မြင်တာ ၁၀၀% မရှိဘူး။ India မှာလည်း ခိုးဝင် ဘင်္ဂလီဒုက္ခသည် ၁သန်းလောက်ရှိပြီး သူတို့ကို နိုင်ငံသား မပေးဘူး။ ဒုက္ခသည်စခန်းမှာ မွေးချင်တိုင်း မွေးနေတဲ့ ကလေးတွေကို လည်း နိုင်ငံသား မပေးဘူး။ အမေရိကန်မှာလဲ မက္ကဆီကန်တွေ ခိုးဝင်တာ မိရင် ဥပဒေအရ အရေးယူတာပဲ။ ဘင်္ဂလီကတော့ နယ်စပ်ချင်း မကပ်တဲ့ သြစီ (Australia) ကိုတောင် လှေနဲ့ ခိုးဝင်ဘို့ ကြိုးစားလို့ ကျွန်းတွေမှာ ပို့ထားတယ်။ မြန်မာတွေလည်း တခြားနိုင်ငံတွေ တရားမ၀င် သွားအလုပ်လုပ်ရလို့ အဲဒီ့အိမ်ရှင် နိုင်ငံသား ခံယူခွင့်ပြုဘို့ ဘယ်သူမှ မတောင်းဆိုဘူး။ တောင်းဆိုသူ ကိုလဲ မြန်မာနိုင်ငံသားမို့ ဗုဒ္မဘာသာ ချင်းမို့ဆိုပြီး ဘယ်သူကမှ ထောက်ခံ မပေးဘူး။ မရလို့ မတရားဘူး လို့လဲမပြောဘူး။\nအိမ်ရှင်နိုင်ငံရဲ့ ဥပဒေအရ ခွင်ပြုလို့ နိုင်ငံသားပြုခွင့်ရတာ၊ မရတာ သူနိုင်ငံ သူ့ဥပဒေအရ သူ့သဘောပဲ။ တည်ဆဲ ဥပဒေနဲ့ ဘောင်ဝင်ရင် နိုင်ငံသား ပြုခွင့်ရ ကြ တယ်။ ဘောင်မ၀င်ရင် မရဘူး။ အိမ်ရှင် နိုင်ငံတွေ ကလည်း ဥပဒေခွင့်ပြုချက်မရှိပဲ အကန်အသတ်မဲ့ လက်ခံတာ မဟုတ်ဘူး။ ဘယ်နိုင်ငံမှ တည်ဆဲ ဥပဒေခွင်ပြုချက် မရှိပဲ နိုင်ငံခြားသားကို အကန်အသတ်မဲ့ လက်ခံတာ မရှိဘူး။ တရားမ၀င် မြန်မာရွှေ့ပြောင်းသူတွေကိုလည်း သက်ဆိုင်ရာ အိမ်ရှင် နိုင်ငံက ပြန်ပို့ လိုက်ရင် မြန်မာပြည်မှာ ပြန်လက်ခံ ရတယ်။ တရားဝင် ဥပဒေအရ နိုင်ငံသားဖြစ်ခွင့် ရှိလို့ မြန်မာ နိုင်ငံသားဖြစ်နေတဲ့ ဘင်္ဂလီတွေ မြန်မာပြည်မှာ အများကြီး။\nBasic principal of Ethic က Rules of Law ပဲ။ ကိုယ်လိုရာဆွဲပြီး အခွင့်အရေး စကားပြော၊ အခွင့်အရေးယူချင်လို့ မရဘူးဗျ။ ကျွန်တော်ပြောတာ လက်တွေ့ စမ်းလို့ရတယ်။ မြန်မာပြည်က အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် တယောက် မွတ်စလင်နိုင်ငံတခုကို တရားမ၀င် သွားပြီး နိုင်ငံသားခံခွင့် ကြိုးစားကြည့်လိုက်။ တရာမ၀င်ကလေး တယောက်ယူပြီး သူ့နိုင်ငံသား ဖြစ်မလား ကြိုးစားကြည့်။ သူ့ နိုင်ငံသားခံခွင့် မရနိုင်ဘူး။ ဒီတော့ မြန်မာပြည်မှာ လက်ရှိ ဥပဒေအရ နိုင်ငံသားဖြစ်ခွင့်ရှိသူ နဲ့ နိုင်ငံသားမဟုတ်တဲ့သူ ခွဲခြားစီရင်တာ Ethic အရ မှန်တယ်။ ဥပဒေအရ စီရင်ခြင်းထက် ပိုပြီး အခွင့်အရေး လိုချင်လို့ မရမှန်း သိရက်နဲ့ မသိချင်ရောင်ဆာင် ဥပဒေဘောင်ကျော်ပြီး ဥပဒေမဲ့ စိမ့်ဝင်ကျူးကျော်သူ ဘင်္ဂလီ တွေအတွက် ဘာသာရေး အခြေခံစိတ်နဲ့ လူ့အခွင့်အရေး စကားပြောပေးနေတာက မျိုးမစစ်လို့ ပြည်ချစ်စိတ် မရှိတာပဲ။\nFrom:[_ U Aung Hlaing U_]\nPosted by PNSjapan at 8:01 PM


ကလေးတို့နဲ့အတူ ကစားကြမယ်။ – Burmese Baby\nWeb Master | January 18, 2017 | Articles, Lifestyle | Comments\nကလေးတွေဟာ ကစားရတာကို ပျော်ကြပါတယ်။ နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ကစားရာမှာလည်း ဖေဖေ မေမေတို့နဲ့ ကစားရတာကို ပိုပြီး ပျော်ရွှင်ကြပါတယ်။ ကစားတယ်ဆိုတာ ရိုးရိုးတန်းတန်း အပျော်သက်သက် ကစားတာ မဟုတ်ပဲ ကလေးတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဖွံဖြိုးဖို့၊ ဉာဏ်ရည်ဖွံဖြိုးဖို့ အတွက် များစွာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အတူတူပျော်ရွှင်ဖို့နဲ့ အတူတူ သင်ယူဖို့ အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးဟာ အတူတူ ကစားခြင်းပါပဲ။\n“ကစားတာပေါ့ ။ တစ်နေ့လုံး မျောက်ရှုံးအောင် ဆော့တာ။ ထိန်းတောင်မနိုင်ဘူး”\n” ဆော့လွန်းလို့ တားနေရတယ်။”\nစသဖြင့် ပြောတတ်ကြပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ မရပ်မနားဆော့တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကစားရာမှာ ဒီအတိုင်း ရည်ရွယ်ချက်မရှိ ကစားနေတာနဲ့ ဖွံဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်အောင် နည်းလမ်းနဲ့ ကစားတာဆိုပြီး ကွဲပြားပါသေးတယ်။ ဖေဖေ မေမေတို့အနေနဲ့ လည်းဝေယျာဝစ္စအလုပ်တွေ၊ အိမ်အလုပ်တွေ၊စီးပွားရေးအတွက် အလုပ်တွေ စသဖြင့် အလုပ်ရှုပ်နေကြတာကလဲ အမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အလုပ်တွေ ပြီးချိန်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ ခဏနားနေချိန်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် တစ်နေ့ကို နာရီဝက်လောက် ကလေးတို့နဲ့ အတူတူ ကစားနည်းလေးတွေနဲ့ ကစားပေးသင့်ပါတယ်။\nကလေးတို့နဲ့ အတူတူ ကစားခြင်းရဲ့ အကျိုးရလာဒ်ဟာ အရောင်ခြယ်စာအုပ်မှာ အရောင်စုံလေးတွေခြယ်ပြီးရင် လှသွားတဲ့ ပုံလေးတွေကို ချက်ချင်းမြင်ရသလို မြင်ရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တခါနှစ်ခါ ကစားရုံနဲ့လည်း သိသာတာမဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်ပုံမှန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လို လုပ်လာရင်းနဲ့မှ ကလေးတို့ အရွယ်ရောက်လာတာနဲ့ အမျှ ကျွန်မတို့ ခြယ်ထားတဲ့ အရောင်စုံလေးတွေကို ကလေးတို့မှာ တဖြေးဖြေးချင်း ပုံပေါ်လာပြီး မြင်ခွင့်ရတာပါ။ ဖေဖေ မေမေတို့ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု စွမ်းရည်ကောင်းစွာ ခြယ်သနိုင်ရင် ခြယ်သနိုင်သလို ကလေးတို့ဟာ အရောင်စုံစွာ လှပလာကြမှာပါ။\nမွေးစအရွယ်မှစပြီး ဖေဖေ မေမေတို့ ကလေးလေးတို့နဲ့ ပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်မယ့် နည်းလမ်းအချို့ကို ပြောပြပေးပါ့မယ်။ နည်းနည်းကြီးတဲ့ ကလေးများရှိရင်လည်း ကစားနည်းလေးတွေနဲ့ မိသားစုလိုက် ရင်းနှီးချစ်ခင်မှု၊ သင်ကြားမှု စတဲ့ အခွင့်အရေးလေးတွေ ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။\nမွေးစကနေ ၃-လ ကစားနည်း\nဒီအချိန်မှာ ကလေးလေးတွေဟာ အချိန်တော်တော်များများအိပ်နေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့နိုးတဲ့အချိန်လေးတွေကို ဖေဖေ မေမေတို့ ကောင်းစွာ အသုံးချသင့်လှပါတယ်။\n(၁) သီချင်းလေးနဲ့ ယိမ်းမယ်\nမွေးစကလေးလေးရဲ့ sense of balance ဟန်ချက်ညီထိန်းနိုင်မှုကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း သားချော့တေးကဗျာလေးတွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပြီး ကစားပေးလို့ရပါတယ်။ မိခင်နဲ့ ကလေးရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို တိုးစေတဲ့ bonding တစ်ခုဖြစ်သလို ခုမှ လူ့လောကထဲရောက်လာတဲ့ ကလေးကို စကားလုံး အသစ်လေးတွေ မိတ်ဆက်ပေးသလိုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nကလေးရဲ့ ကျောနဲ့ ဦးခေါင်းကို သေချာကိုင်ပေးထားပြီး\n” သမီးလေး… သမီးလေး..ချစ်စရာ မေမေ့သမီးလေး…..”\n” သားလေးက ချစ်စရာ မေမေကချစ်တာ.. ဖေဖေကချစ်တာ… ဖိုးဖိုးကလည်းချစ်တာ… ဖွားဖွားကလည်းချစ်တာ အားလုံးချစ်ကြတာ….”\n” သားကလေး… တီတာတာ… မေမေ့ အနားလာ…..မပီကလာသူ့စကား …တူတူရေဝါး….”\n” မေမေ့ သားလေးပုန်းစရာ လက်ဝါးလေးနဲ့ကာ\n” twinkle twinkle little star….” စတဲ့\nlullaby ကလေးသီချင်း သံစဉ် ရိုးရိုးလေးပဲ ဖြစ်ဖြစ်…. ကဗျာတိုလေးတွေပဲ ဖြစ်ဖြစ် … မိမိတို့ ကိုယ်ပိုင် ကဗျာသံစဉ်လေးတွေပဲ ဖြစ်ဖြစ်ဆိုပေးပြီး ကလေးကို စည်းချက်ညီညီ လှုပ်ယိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်တော့ သီဆိုရတာ သက်တောင့်သက်သာ ရှိလာရင် ကိုယ့်ကလေးရဲ့ နာမည်လေးထည့်ပြီး ဆိုနိုင်ပါသေးတယ်။\n(၂) လှည့်ပါ… လှည့်ပါ… ဝိုင်းကြီးပတ်…\nကလေးငယ်ကို အနှီးလဲချိန်၊ diaper လဲချိန်တွေမှာ ( သို့) ရေချိုးပြီးအချိန် ပက်လက်ကလေးရှိနေချိန်တွေမှာ ကလေးရဲ့ ပေါင်ကို ကိုင်ပါ။ ဒူးအောက်နားမှာ မိမိရဲ့ လက်မကို ထားပြီး ဆုပ်ကိုင်သလိုမျိုးပါ။ ပြီးရင် ကလေးရဲ့ ခြေထောက်လေးကို ငြင်သာစွာ စက်ဘီးစီးသလို ပုံစံမျိုး ရွေ့လျားပေးနိုင်ပါတယ်။ ပါးစပ်မှလည်း\n” လှည့်ပါ… လှည့်ပါ … ဝိုင်းကြီးပတ်… တစ်ပတ်ပြည့်အောင်ပတ်…တစ်လှမ်း… နှစ်လှမ်း .. သုံးလေးလှမ်း … အိမ်လေးထဲမှာ လှမ်း”\nစသဖြင့်ဆိုပြီး ခြေထောက်လေးကို ညင်သာစွာ လှုပ်ရှားပေးပါ။တဖက်ကို ၁၀-ကြိမ်စီလောက် ညင်သာစွာ ပြုလုပ်ရမှာပါ။ ကလေးရဲ့ ခြေထောက်လေးတွေ သန်မာစေပြီး ဖေဖေ မေမေတို့ ဆိုပြတဲ့ ကဗျာလေးတွေ မှတ်မိတတ်လာမှာပါ။ မိမိတို့ ကလေးနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ကိုယ်ပိုင် ကဗျာလေးတွေဆိုရင် ပိုကောင်းပါတယ်။\nဖေဖေ မေမေတို့ရဲ့ ကလေးလေးတွေ အကြားအာရုံ အားကောင်းအောင်၊ အသံဘယ်ကလာသလဲ ဆိုတဲ့ direction ကို သိနိုင်အောင် လေ့ကျင့်ပေးတဲ့ ကစားနည်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ခေါင်းလောင်းသေးသေးလေး(သို့) ချူလေးကို ကလေးရဲ့ နားနားလေးမှာ လှုပ်ခါပေးပါ.။ ခြူလေးကို မမြင်စေဘဲ ဖွက်ထားပြီး အသံလာရာကိုလိုက်ရှာစေတဲ့ ကစားနည်းလေးလို ကစားလို့ရပါတယ်။ ခြူလေးကို ကလေးလေးရဲ့ ညာဘက်နားနားမှာ ၊ဘယ်ဘက်နားနားမှာ ၊ ပြီးတော့ ပက်လက်အိပ်နေရင် မျက်နှာပေါ်မှာ လှုပ်ခါ အသံမြည်စေပါ။\n၃- ၆ လ အရွယ် ကစားနည်း\nအိပ်နေတတ်တာများတဲ့ မွေးစကလေးလေးတွေဟာ ၃- လကျော်လာရင်တော့ နိုးနေတဲ့ အချိန်တွေပိုလာပါပြီ။ ဖေဖေ မေမေတို့ကိုတွေ့တာနဲ့ ပြုံးပြ ရယ်ပြပြီး ဖေဖေ မေမေတို့ ကို အရာ\nည်ပျော်အောင်လည်းတော်တော်လုပ်တတ်နေပါပြီး။ ပိုပြီး တက်ကြွတဲ့ ပျော်စရာ game တွေနဲ့ လူမှုရေး game တွေ ကစားလို့ ရနေပါပြီ။ ပိုပြီးပျော်စရာကောင်းတော့မယ့် ကာလတွေပါပဲ။\n(၄) အရုပ်လေးတွေနဲ့ သရုပ်ပြ ကစားမယ်\nမွေးပွ အရုပ်သေးသေးလေးတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ finger puppets ( လက်ချောင်းထိုးအရုပ်လေးတွေ)နဲ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်အသုံးပြုပြီး.. ” Old McDonald hadafarm” nursery songs ကို ကလေးကို ဆိုပြနိုင်ပါတယ်။ cow ရဲ့ ” moo” နေရာ ၊ pig ရဲ့ ” oink” နေရာနေတွမှာ ဟန်ပါပါ အမူအယာနဲ့ဆိုပြရင် ကလေးငယ်တို့ သိပ်သဘောကျပါတယ်။ Old McDonald song ရယ်လို့ မဟုတ်ပဲ မိမိတို့ အိမ်မှာရှိတဲ့ အရုပ်ကလေးတွေ အလိုက် ကဗျာလုပ်ဆို အသံလုပ်ပြ ရင်လည်း ရတာပါပဲ။\n၅-လ ၆-လ ကလေးလေးတွေ ဝူး…ဝါးနဲ့ စကားပြော ကြရင် သိပ်ကို ချစ်စရာကောင်းပါတယ်။ သူတို့လေးတွေလုပ်တဲ့ အသံမျိုးလေးအတိုင်းလိုက်လုပ်ပြီး ပြန်ပြောရင်း ကလေး အသံထွက်ချင်အောင် စကားပြောချင်အောင် အားပေးရပါမယ်။ ” ဟုတ်လား…” ” ဪ သမီးလေးက အဲလိုထင်လား” ” ဘာဖြစ်လဲ သမီး..” ” ဖေဖေ့နောက်ကို သမီးလိုက်သွားတာလား” စသဖြင့် မေးခွန်းလေးတွေလည်း မေးပေးရပါမယ်။ ဒီလို အချိန်တွေဟာ သိပ်ကို ကြည်နူးဖို့ကောင်းတဲ့ အမှတ်တရ အချိန်တွေပေါ့။\nကလေးငယ်ရဲ့ visual tracking skill မျက်လုံးက လိုက်ကြည့်နိုင်စွမ်းကို လေ့ကျင့်ပေးဖို့ ဈေးကြီးတဲ့ ရွေးလျား ဘတ္တရီ ကစားစရာတွေ၊ သံပတ် ကစားစရာတွေ မလိုပါဘူး။ ရိုးရိုးလေးပဲ မေမေတို့ လက်ချောင်းတွေကို ပုံစံမျိုးစုံ ကလေးရှေ့မှာ လုပ်ပြလို့ရပါတယ်။ သူတို့ သဘောကျပြီး လိုက်ကြည့်ပါတယ်။ လက်ညှိုးလက်ခလယ်လေးနဲ့ ပင့်ကူသွားသလို လုပ်ပြီး ကလေးရဲ့ ဗိုက်ကလေးပေါ် ၊ လက်ကလေးပေါ် ရွေ့လျားပေးရင် သူတို့ စိတ်ဝင်စားပါတယ်။ လိုက်ကြည့်ပါတယ်။ ပါးစပ်ကလဲ အသံလေးတွေထည့်ပြီး မျက်နှာ အမူအယာ လေးနဲ့ ဆို ပို စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာပေါ့။\nညင်ညင်သာသာလေး ကလိထိုးတမ်း ကစားတာလဲ ပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ ကလေးရဲ့ အထိအတွေ့၊ အာရုံခံစနစ်တွေကို နှိုးဆွပေးတဲ့ အပြင် ပျော်စရာလည်းကောင်းတယ်လေ။ မေမေတို့ရဲ့ လက်ညှိုးလေးကို တွန့်လိမ်တွန့်လိမ် လုပ်ပြီး ကလေးရဲ့ မျက်နှာနားလေးကို နီးလာလိုက် ဝေးသွားလိုက်လုပ်ပေးပြီ ” ပုဇဉ်းလေးက ဇီး……….ဆိုပြီး မီးမီးဆီလာပြီ……ဇီး…………..” ဆိုပြီး ကစားပေးနိုင်ပါတယ်။ မိမိ နှစ်သက်တဲ့ အကောင်အသံ ပြောင်းပြောလို့ ရပါတယ်။ ကိုယ့်ကလေးနဲ့ အဆင်ပြေတာပေါ့။ ကလေးရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလည်း ရပါတယ်။တခစ်ခစ်နဲ့ ရယ်လို့ ပျော်စရာလည်းကောင်းပါတယ်။ လက်နဲ့ ပုံသဏ္ဍာန် အမျိုးမျိုးလုပ်ပြီး အရိပ်ပြကွက်လုပ်ပြီး ကစားရင်လည်း ကလေးတို့ နှစ်သက်ပါတယ်။ ကစားရင်းနဲ့ ကလေးတို့ရဲ့ဉာဏ်ရည်တိုးအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။\n၉-လ အရွယ်အထိ ကစားနည်း\nဖေဖေ မေမေတို့ရဲ့ ၆-လကနေ ၉-လ အရွယ် ကလေးတို့ဟာ ပိုပြီးတော့ လူမှုဆက်ဆံရေးကို ပိုသိလာပါပြီ။ သူရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေကို မှတ်မိလာပြီး အပြင်လောကကို စူးစမ်းကြည့်ရတာ ပိုနှစ်သက်လာပါပြီ။ ကလေးက ပိုပြီး လှုပ်ရှားနိုင်လာပြီမို့ လှုပ်လှုပ်ရှားရှား ကစားနည်းတွေ ကစားလို့ရပါပြီ။\n(၇) ပျော်ရွှင်စရာ ထိုင်ထ\nကလေးကို ဆောင့်ကြောင့် ထိုင်နေရာကနေ လက်ကိုဆန့်မြှောက်ပြီး သူရဲ့ နာမည်ကို အော်စေပြီး ခုန်ထစေပါ။ ကလေးကို ကိုင်ထားပေးဖို့ လိုသေးရင် ကိုင်ထားပေးရပါမယ်။ သူ့လက်လေးကို ထိန်ထားပေးပေါ့။ ကလေး အကြီးလေးရှိရင် လည်း တူတူ ကစားလို့ရပါတယ် ။ ဘယ်သူခုန်နိုင်နိုင်၊ ဘယ်သူ အော်နိုင်နိုင် စသဖြင့် အားပေးပြီး game ကို အသက်သွင်းလို့ရပါတယ်။ ကလေးရဲ့ ခြေထောက်တွေ သန်မာစေပါတယ်။ ပျော်လည်းပျော်ရတယ်လေ။\nကလေးတွေဟာ အသက် ၈-လ လောက်ကနေစပြီး အရာဝတ္ထု တွေဟာ မမြင်ရပေမယ့် ရှိနေတယ်ဆိုတာကို သိလာပါပြီလို့ Clinical psychologist Jean Piaget က ဆိုပါတယ်။ ဒီထက်ငယ်တုန်းကတော့ သူတို့ မြင်နေရမှ ရှိနေတယ် လို့ ထင်တာပါ။\nဒါကြောင့် ဖေဖေ မေမေတို့ မျက်နှာကို ကွယ်လိုက်ပြီး ကစားတဲ့ တူတူရေဝါး လေးတွေ ကစားပေးရင် ပျော်တတ်နေပါပြီ။ ပုံမှန် လက်ဝါးလေးနဲ့ ကာတဲ့ တူတူရေဝါး ( pee- ka- boo) အပြင် အခြားနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့လည်း ပြောင်းကစားလို့ ရပါသေးတယ်။\nဟိုဘက်ဒီဘက် ထုတ်ချင်းပေါက် မြင်နိုင်လောက်အောင်ပါးတဲ့ ပဝါကို မေမေတို့ ခေါင်းမှာ အုပ်ထားလိုက်ပါ။ ပြီးတော့ ကလေးငယ်ကို ဆွဲ ဖို့ သင်ပေးပါ။ ပဝါအောက်က ထွက်လာတဲ့ မေမေတို့ရဲ့ မျက်နှာကို ကလေးငယ်ဟာ စိတ်လှုပ်ရှားထူးဆန်းစွာ ကြည့်မှာပါ။ ဘယ်နှခါလုပ်လုပ် သိပ်စိတ်ဝင်စားပြီး ပျော်တတ်ပါတယ်။ ဖေဖေ မေမေတို့လည်း ပျော်စရာ မျက်နှာပုံစံမျိုးစုံနဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာ အသံတွေ လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။\nပြီးတော့ ပဝါ၊ စောင်ပါး စတာတွေအောက်မှာ အရုပ်လေးတွေကို ကလေးငယ်မြင်သားအောင်ဖွက်လိုက်ပါ။ ပြီးတော့ ” ဟော …. ဘယ်ရောက်သွားလဲ မီးမီး ရုပ်ရုပ်လေး….ဘယ်မှာလဲဟေ့ ….ဒီမှာလား…” စသဖြင့်ပြောပြီး ကလေးငယ်ကို အရုပ်ရှာခိုင်းပါ။ ကလေးရဲ့ မျက်လုံးအကြည့်နဲ့ မှတ်မိနိုင်စွမ်းအားကိုလည်း အားပေးတဲ့ ကစားနည်းလေးပါပဲ။\n(၉)Row, Row, Row your Boat ( လှေကလေးကို လှော်မယ်)\nကလေးငယ်ဟာ ကောင်းကောင်းထိုင်နိုင်နေပြီဆိုရင် မေမေက ခြေထောက်ဆင်းထားပြီး ကလေးကို မေမေနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်ထိုင်စေပါ။ ပြီးတော့ ကလေးလက်ကလေးကို ကိုင်ပြီး ” Row Row Row your boat ” ကို ဆိုပြီး ကလေးနဲ့ မေမေရဲ့ ကိုယ်ကို ရှေ့တိုးနောက်ငင် လှုပ်ယိမ်းပေးပါ။ အင်္ဂလိပ်လို nursery song မဟုတ်လည်း ” လှေကလေးကို လှော်မယ်…” ဆိုလို့ရပါတယ်။\nဒီလို ကစားပေးခြင်းဖြင့် ကလေးငယ်ရဲ့ နောက်ကြောက်ဘက် ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ကလေးကို ဟန်ဆောင်ကစားနည်း ကစားတတ်စေရန် အစပျိုးပေးရာလည်း ရောက်ပါတယ်။ ဖေဖေ မေမေတို့နဲ့ ကလေးငယ်ရဲ့ ရင်းနှီး ဆက်နွယ်မှုကိုလည်း တိုးစေပါတယ်။\n၁၂-လ အရွယ်အထိ ကစားနည်း\n(၁၀) လေးဘက်သွားမယ်…. တူတူပုန်းမယ်….\n၉-လ ကျော်လာတဲ့ ကလေးငယ်ရဲ့ တူတူပုန်းတမ်းဟာ ကိုင်စရာလေးကိုင်ရပ်ပြီး မျက်နှာလေးပုန်းတာ၊ ထိုင်ပြီး ပဝါလေးနဲ့ ပုန်းတာမျိုးမဟုတ်တော့ပဲ ခြေရောလက်ရော လေးဘက်လုံးကို သုံးပြီး ကစားလာပါပြီ။\nကုတင်နောက် ၊ ထိုင်ခုံနောက်တွေမှာ မေမေက ပုန်းပါ။ ပြီးတော့ ကလေးငယ်ကို လာဖမ်းဖို့ လှမ်းအသံပေးပြီး စောင့်နေပါ။ ပြီးတော့ ကလေးငယ်အနားရောက်လာရင် ထွက်ပြီး surprise လုပ်ပေးပါ။ မေမေနဲ့ ကလေးငယ် တလှည့်စီ ပုန်းပါ။ အလှည့်ကျ ကစားတတ်အောင်လည်း စတင် မိတ်ဆက် သင်ပေးရာရောက်ပါတယ်။\nဘောလုံးလေးတွေဟာ မွေးစ လသားအရွယ်လေးကနေ toddler အရွယ်အထိ ကစားလို့ ကောင်းတဲ့ကစားစရာလေးတွေပါ။ လသား အရွယ်တွေအတွက်တော့ အဝတ်နဲ့ လုပ်ထားတဲ့ ဘောလုံးလေးတွေ သင့်တော်ပါတယ်။\nကလေးငယ်လေးနဲ့ ကြမ်းပြင်မှာ တူတူထိုင်ပါ။ ပြီးတော့ ဘောလုံးကို ဘယ်လို အဝေးကိုရောက်သွားအောင် တွန်းပြီး လှိမ့်အောင် လုပ်ရတယ်ဆိုတာ ကို ပြသပါ။ ကလေးကို ချိုင်းမှ ချီကိုင်ပြီး ခြေထောက်လေးကို ဘောလုံးကန်သလို ဖြစ်အောင် လုပ်ပြပြီးလည်း ဘောလုံးကန်တတ်အောင် သင်ပေးလို့ ရနေပါပြီ။ ဒီကစားနည်းဟာ ပျော်ရွှင်စရာ ကောင်းတဲ့ အပြင် ကလေးနဲ့ quality time သုံးပြီး အကြိမ်ကြိမ် ဆော့ကစားနိုင်တဲ့ ကစားနည်း ဖြစ်ပါတယ်။\n(၁၂)ခြေအိတ် ဘတ်စကတ်ဘော ပစ်မယ်။\nသန့်ရှင်းတဲ့ ခြေအိတ် တစ်စုံကို ဘောလုံးလေးလို ဖြစ်အောင် လိပ်လိုက်ပါ။ ပြီးတော့ ခြင်းတောင်းတစ်ခုထဲကို ပစ်ထည့်စေပါ။ ကလေးရဲ့ hand eye coordination လက်နဲ့ မျက်လုံး အချိုးညီ ပေါင်းစပ် လုပ်နိုင်တာကို လေ့ကျင့်ပေးရာ ရောက်ပါတယ်။ ကလေးငယ်ဟာ စပြီး လမ်းလျှောက်နေပြီဆိုရင် လေ့ကျင့်ပေးသလိုဖြစ်ပြီး ကောင်းပါတယ်။ လမ်း မလျှောက်သေးရင်လည်း မေမေတို့က ကလေးငယ်ကို မတ်တပ်ရပ် ကိုင်ထားပေးပြီး ပေးပစ်လို့ ရပါတယ်။\nဖေဖေ မေမေတို့ ကလေးငယ်တို့နဲ့ တူတူပျော်ရွှင်ဖို့ ဈေးကြီးတဲ့ ကစားစရာတွေ အများကြီး ဝယ်စရာ မလိုပါဘူး။ အရမ်းကြီး စဉ်းစားခေါင်းခြောက်နေစရာလည်း မလိုပါဘူး ။ ကလေးနဲ့ အတူ ကစားလေ ဖေဖေ မေမေတို့ရဲ့ စိတ်မှာ ကိုယ်တိုင်က ပျော်ရွှင်လာလေ ဖြစ်ပြီး idea တွေရလာ၊ ထွက်လာပြီး ကိုယ်ပိုင် ကိုယ့်နဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကစားနည်းတွေ ဖန်တီးနိုင်မှာပါ။\nအလုပ်သွားနေရလို့ (သို့) တနယ်တကျေးမှာ နေရလို့ ကလေးငယ်က ဖေဖေ မေမေတို့ကို မကပ်ပဲ စိမ်းနေသေးတဲ့အခြေအနေမျိုးတွေ ရှိခဲ့ရင်လည်း ဒီလို ကလေးငယ်နဲ့ အတူတူ ကစားပြီး အချိန်သုံးတာဟာ သူတို့လေးတွေရဲ့ အချစ်ကို ရဖို့နဲ့ ဖေဖေ မေမေတို့က သူတို့လေးတွေကို ချစ်ကြောင်းပြဖို့ အကောင်းဆုံးနည်း တစ်ခုပါလို့လည်း အကြံပေးချင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေဟာ သူတို့နဲ့ တူတူ ကစားပေးသူကို ပိုချစ်တတ်ပါတယ်။\nအချိန်တွေဟာ အရမ်းမြန်ပြီး ကုန်နေတာကြောင့် ကလေးငယ်လေးတို့ အရွယ်ရောက်မသွားခင် ပျော်ရွှင်စရာလည်းကောင်းပြီး ကစားရင်း သင်ပေးချင်တဲ့အပိုင်း ၊ အားကောင်းစေချင်တဲ့ အပိုင်းလေးတွေကိုလည်း အာရုံထားသင်ကြားပေးနိုင်လို့ ဒီနေ့ပဲ စပြီးကစားလိုက်ကြရအောင်နော်။\nSource : ?ယုငယ်( နီတိုးလေးမေမေ)\nSalt ကလေးတွေနဲ့ဆား လူကြီးတွေနဲ့ဆား


Button ကင်မရာများ စမ်းသပ်မှုတွင်လိမ်လည်ခြင်းအတွက်နားကြပ်၊ ကင်မရာနှင့်နာရီကိုဝယ်ပါ - eXamYo.com\nအဆိုပါ eXamYo Cam ကင်မရာခလုတ် သင့်အတွက်အသုံးပြုရန်ပြီးပြည့်စုံသောဖြည့်စွက်သည် စာမေးပွဲများ သင့်ရဲ့နဲ့အတူ eXamYo မိုက်ခရိုနားကြပ်.\nအဲဒါတစ်ခုတည်းပဲ မိုက်ခရိုကင်မရာ သငျသညျထုတ်လွှင့်ဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ကမ္ဘာကြီးထဲမှာ ဗီဒီယို ကြိုးမဲ့ အစစ်အမှန်အချိန်အတွက် ဖြတ်. ဝိုင်ဖိုင်၊ 3G သို့မဟုတ် 4G. ကြိုးတွေမရှိ၊ ဆင်းမ်ကဒ်မရှိပါ, အပိုဆောင်းကုန်ကျစရိတ်မရှိပါ။ မည်သည့်စက်နှင့်မဆိုသဟဇာတဖြစ် - ကွန်ပျူတာများ (Windows, Macမိုဘိုင်းနှင့်တက်ဘလက်များAndroid, iOS) နှင့်တစ် ဦး unbeatable စျေးနှုန်းမှာ!\nစာမေးပွဲများတွင်ကူးယူခြင်း ပိုမိုလွယ်ကူခဲ့ဘယ်တော့မှသိရသည် eXamYo Cam မင်းရဲ့ပုံတွေကိုပြနိုင်တယ် စာမေးပွဲ သင့်ရဲ့လက်ထောက်ကိုသူတို့ကိုပြto္ဌာန်းစရာမလိုပဲ၊ အန္တိမခုတ်!\neXamYo Cam ခလုတ်ကင်မရာ\nအကောင်းဆုံး စာမေးပွဲများအတွက်ကင်မရာ စျေးကွက်၏။\nစာမေးပွဲများအတွက်ကူးယူပါ စုစုပေါင်းလုံခြုံရေးနှင့်အတူ အသေးဆုံးခလုတ်ကင်မရာ.\nတိုက်ရိုက်ဗွီဒီယိုကိုလွှင့်ထုတ် သင့်ရဲ့လက်ထောက်မှစာမေးပွဲမေးခွန်းများကိုအတူ အကွာအဝေးကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ.\nတစ်ခုတည်း 100% ကြိုးမဲ့ မိုက်ခရိုကင်မရာ\nနှင့် eXamYo Cam ခလုတ်ကင်မရာ သင်လုပ်နိုင်သည် စာမေးပွဲအောင်ပါ အလွယ်တကူပဲ!


အမြဲလို အနားမှာရှိတဲ့ ခွေးလေး သေဆုံးသွားတာကြောင့် ဝမ်းနည်းနေတဲ့ သဇင်ထူးမြင့် – Suehninsi\nပရိသတ်တွေ ချစ်စနိုးနဲ့ သဲလို့ ခေါ်ကြတဲ့ သဇင်ထူးမြင့်ကတော့ ဦးခင်လှိုင်ရဲ့အနုပညာအမွေကို ဆက်ခံထားသူတစ်ယောက်ပါ။ ဖခင်လိုပဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအပြည့်နဲ့အားပေးဝန်းရံသူပရိသတ်များစွာရရှိထားတဲ့ မင်းသမီးလေးဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး ။ ရွှေကြိုတစ်ယောက်အဖြစ်နဲ့ အနုပညာလောကထဲကို ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီး\nအခုဆိုရင်တော့ ကြော်ငြာတွေဆက်တိုက်ရိုက်ကူးနေရပြီလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သဲကတော့ သူ့ရဲ့တနေ့တာအကြောင်းအရာလေးတွေကို ဖေ့ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာမှာ အမြဲမျှဝေပေးလေ့ရှိသူတစ်ယောက်ပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ စိတ်မကောင်းစရာသတင်းလေးတစ်ခုကို မျှဝေခဲ့ပါတယ်။ သဲရဲ့အနားမှာ\nအမြဲရှိနေတတ်တဲ့ အချစ်ရဆုံးခွေးလေး ဂိုဂိုးဆုံးပါးသွားခဲ့တဲ့အကြောင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး “အချိန်ခဏလေးပဲ ဆုံခဲ့ရတဲ့ကလေးလေး တစ်အိမ်လုံးမှာသူအကဲဆုံး အမြဲတက်ကြွနေပြီး လူမရှိရင် အရမ်းကြောက်တတ်တဲ့ကလေးလေး… ရုတ်တရက်ကြီး ကလေးလေးရယ်… အရင်က\nဆိုမျက်စိနောက်လောက်အောင်ဆော့လွန်းတာ… နေမကောင်းတဲ့သုံးလေးရက်မှာ အရမ်းငြိမ်သွားလို့ စိတ်မကောင်းဖြစ်နေတာ ….အရင်လိုပြန်ဆော့စေချင်တာ သမီးလေးဂိုဂိုးရယ်… အမြဲသတိရနေမှာပါ…. အချိန်အကြာကြီးမနေလိုက်ရပါလား သမီးရယ်” ဆိုပြီး စိတ်မကောင်းစွာ\nမျှဝေခဲ့ပါတယ်။ တိရစ္ဆာန်လေးတွေကို ချစ်တတ်လွန်းတဲ့ သဲအတွက်တော့ ဂိုဂိုးလေးသေသွာတာက တကယ်ကို ကြီးမားတဲ့ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခု ဖြစ်နေမှာအမှန်ပါပဲ။ လူမရှိရင်တောင် အရမ်းကြောက်တတ်တဲ့ချစ်စရာခွေးလေးဂိုဂိုး ကောင်းရာမွန်ရာရောက်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ဝမ်းနည်းနေတဲ့ သဲအတွက် အားပေးစကားလေး ပြောပေးခဲ့ပါဦး ပရိသတ်ကြီးရေ…\nပရိသတျတှေ ခဈြစနိုးနဲ့ သဲလို့ ချေါကွတဲ့ သဇငျထူးမွငျ့ကတော့ ဦးခငျလှိုငျရဲ့အနုပညာအမှကေို ဆကျခံထားသူတဈယောကျပါ။ ဖခငျလိုပဲ ခဈြခွငျးမတ်ေတာအပွညျ့နဲ့အားပေးဝနျးရံသူပရိသတျမြားစှာရရှိထားတဲ့ မငျးသမီးလေးဆိုရငျလညျး မမှားပါဘူး ။ ရှကွေိုတဈယောကျအဖွဈနဲ့ အနုပညာလောကထဲကို ဝငျရောကျခဲ့ပွီး\nအခုဆိုရငျတော့ ကွျောငွာတှဆေကျတိုကျရိုကျကူးနရေပွီလညျး ဖွဈပါတယျ။ သဲကတော့ သူ့ရဲ့တနတေ့ာအကွောငျးအရာလေးတှကေို ဖဘှေ့တျချစာမကျြနှာမှာ အမွဲမြှဝပေေးလရှေိ့သူတဈယောကျပါ။ ဒီနမှေ့ာတော့ စိတျမကောငျးစရာသတငျးလေးတဈခုကို မြှဝခေဲ့ပါတယျ။ သဲရဲ့အနားမှာ\nအမွဲရှိနတေတျတဲ့ အခဈြရဆုံးခှေးလေး ဂိုဂိုးဆုံးပါးသှားခဲ့တဲ့အကွောငျးနဲ့ပတျသကျပွီး “အခြိနျခဏလေးပဲ ဆုံခဲ့ရတဲ့ကလေးလေး တဈအိမျလုံးမှာသူအကဲဆုံး အမွဲတကျကွှနပွေီး လူမရှိရငျ အရမျးကွောကျတတျတဲ့ကလေးလေး… ရုတျတရကျကွီး ကလေးလေးရယျ… အရငျက\nဆိုမကျြစိနောကျလောကျအောငျဆော့လှနျးတာ… နမေကောငျးတဲ့သုံးလေးရကျမှာ အရမျးငွိမျသှားလို့ စိတျမကောငျးဖွဈနတော ….အရငျလိုပွနျဆော့စခေငျြတာ သမီးလေးဂိုဂိုးရယျ… အမွဲသတိရနမှောပါ…. အခြိနျအကွာကွီးမနလေိုကျရပါလား သမီးရယျ” ဆိုပွီး စိတျမကောငျးစှာ\nမြှဝခေဲ့ပါတယျ။ တိရစ်ဆာနျလေးတှကေို ခဈြတတျလှနျးတဲ့ သဲအတှကျတော့ ဂိုဂိုးလေးသသှောတာက တကယျကို ကွီးမားတဲ့ဆုံးရှုံးမှုတဈခု ဖွဈနမှောအမှနျပါပဲ။ လူမရှိရငျတောငျ အရမျးကွောကျတတျတဲ့ခဈြစရာခှေးလေးဂိုဂိုး ကောငျးရာမှနျရာရောကျပါစလေို့ ဆုတောငျးပေးလိုကျပါတယျနျော။ ဝမျးနညျးနတေဲ့ သဲအတှကျ အားပေးစကားလေး ပွောပေးခဲ့ပါဦး ပရိသတျကွီးရေ…\nSource : Thazin Htoo Myint | Reference & Credit : Cele Gabar


မြဝတီမြို့တွင် (၇၃) နှစ်မြောက် တပ်မတော်နေ့ အထိမ်းအမှတ် ဘောလုံးပြိုင်ပွဲနှင့် အားကစားကွင်းသ? - Yangon Media Group\nမြဝတီ၊ မတ် ၂၅\nကရင်ပြည်နယ် မြဝတီမြို့တွင် လာမည့်မတ် ၂၇ ရက်၌ ကျ ရောက်မည့် (၇၃) နှစ်မြောက် တပ်မ တော်နေ့ကို ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုသောအားဖြင့် မြဝတီမြို့နယ်စည်ပင်သာယာရေးကော်မတီမှ ကြီးမှူးကျင်း ပသော ချစ်ကြည်ရေးဘောလုံးပြိုင် ပွဲနှင့်အားကစားကွင်းသစ်ဖွင့်လှစ် ခြင်းအခမ်းအနားကို မတ် ၂၄ ရက် ညနေ ၃ နာရီခွဲတွင် မြဝတီမြို့အမှတ်(၁)ရပ်ကွက် သောင်ရင်းအား ကစားကွင်း၌စည်ကားစွာ ကျင်းပခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nအဆိုပါ သောင်းရင်း အားကစားကွင်းသစ်ဖွင့်ပွဲနှင့် (၇၃)နှစ်မြောက်တပ်မတော်နေ့အထိမ်းအမှတ် ချစ်ကြည်ရေးဘောလုံးပြိုင်ပွဲသို့ မြဝတီ ခရိုင်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဦးထူးလွင်မှ တက်ရောက်အမှာစကားပြောကြားပေးပြီး မြို့နယ်စည်ပင်သာ ယာရေးကော်မတီဝင် ဦးစိန်သောင်းက ” ကျွန်တော်တို့ဒီအားကစားကွင်း ဖြစ်ပေါ်လာအောင် မြို့နယ်စည်ပင် သာယာရေးကော်မတီ ဥက္ကဋ္ဌဦးသန်းရွှေနဲ့ ကျွန်တော်တို့နှစ်ဦးက မတည်ပြီး ကွင်းပြင်ဆင်စရိတ်ကို ကျပ်သိန်း ၁၅ဝ စိုက်ထုတ်ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြပါတယ်။ အခုဆိုရင်ဒီအားကစားကွင်းကို ကရင်ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့က တရားဝင်အသိအမှတ်ပြု ပေးလိုက်ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအားက စားကွင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အတွက် ကျွန်တော်တို့မြဝတီမြို့မှာ အားကစားပြိုင်ပွဲတွေကို ကျင်းပနိုင်တော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ အားကစားကွင်းများရှိလာရင် လူငယ်တွေလည်း အားကစားကို စိတ်ပါဝင်စားမှု မြင့်မားလာနိုင်တဲ့အတွက် အခြား လောင်းကစားမှုများနဲ့ မူးယစ်ဆေး ဝါးကိစ္စရပ်တွေမှာ စိတ်ပါဝင်စားမှု လျော့နည်းလာနိုင်ပြီး အနာဂတ်ကာလမှာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်တဲ့ လူမှုပတ်ဝန်း ကျင်ကောင်းကို ဖန်တီးလာနိုင်စေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး ဒီအားကစားကွင်းကို ဖောက်လုပ်ဆောင်ရွက်ပေးရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်”ဟု ပြောကြားသည်။\nဖွင့်ပွဲနေ့တွင် ချစ်ကြည်ရေး ဘောလုံးပြိုင်ပွဲအဖြစ် မြဝတီသတင်း မီဒီယာအသင်းနှင့် အိုးစတားအသင်းတို့ ယှဉ်ပြိုင်ကစားကြပြီး အဆိုပါ ဘောလုံးပြိုင်ပွဲကို ပတ်လည်စနစ် ဖြင့် မြဝတီသတင်းမီဒီယာအသင်း၊ သင်္ဃန်းညီနောင်အသင်း၊ဌာနဆိုင်ရာအသင်း၊ အိုးစတားအသင်း၊ အိုးစတားညွန့်ပေါင်းအသင်းနှင့် ညီ နောင်ဗျူဟာတပ်မတော်ဘောလုံး အသင်းတို့ယှဉ်ပြိုင်ကြသည်။ မြဝတီမြို့ရှိမြို့မအားကစားကွင်းကြီးအား ကရင်ပြည်နယ်အစိုးရ၏ ပံ့ပိုးငွေကျပ်သိန်း ၉ဝဝ ဖြင့် အကြီးစားပြင်ဆင်နေသည်မှာ နှစ် နှစ်ခန့်ကြာမြင့်နေပြီဖြစ်သော်လည်း ယနေ့ချိန်ထိ အပြီးသတ်မှု မရှိသေး ကြောင်း သိရသည်။\nကျပ်သိန်း တစ်သောင်း အကုန်အကျခံ၍ အကြီးစား ဘက်စုံပြုပြင် မွမ်းမံမည့် ရတနာစေတီ ဆင်များရှင် ဘု?\nရန်ကုန်မြို့လယ်မှ ဟံသာဝတီ လေဆိပ်သို့ နာရီပိုင်းအတွင်း ရောက်စေမည့် လမ်းအပါအဝင် အဓိကလမ်းမကြ\nအခွင့်အရေးရချိန်တွင် ခြေစွမ်းပြနိုင်ခဲ့သော လူကာကူကို ဆိုးလ်ရှား ချီးကျူး


ပုစွန် - ဝီကီပီးဒီးယား\n(ခြေဆယ်ချောင်းသတ္တဝါ မှ ပြန်ညွှန်းထားသည်)\nရေသတ္တဝါများ၌ ခြေထောက်ပါသည်ကို အလွန်တွေ့ရခဲသည်။ များသောအားဖြင့် ခြေထောက် အတုအယောင်များသာ ပါရှိကြသည်။ ကဏန်း(ပုဇွန်လုံး) အပါအဝင် ပုစွန်မျိုးများတွင် ထူးခြားစွာ ခြေထောက် ၁၀ချောင်း ပါရှိသည်ကို တွေ့ရသည်။ ယင်းတို့အနက် ၈ ချောင်းကိုသာ လမ်းလျှောက် သွားလာရန် အသုံးချ၍ ကဏန်းလက်မခေါ် ကြီးမားသန်စွမ်းသည့် ပထမအစုံကိုမူ လက်သဖွယ် အသုံးချသည်။ ထိုလက်မကြီးများသည် ၎င်းတို့အတွက် အကာအကွယ် လက်နက်လည်းဖြစ်၏။ ပုစွန်နှင့် ကဏန်းတို့၏ ကျောကုန်းမှာ အံ့ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် မာကျောသော အခွံထူဖြစ်၍ ဤအခွံကြီးက သူ၏ ကိုယ်ခန္ဓာကို ကာကွယ်ထားသည်။ ကိုယ်အရှေ့ပိုင်းတွင် ရင်အုပ်ကာသံချပ်သဖွယ် အကာအကွယ်ပါရှိ၍ ခြေထောက် ၁၀ ချောင်း စလုံးမှာလည်း မာကျောသော အခွံများဖြင့် အသီးသီး ဖုံးအုပ်လျက်ရှိပေသည်။ ကဏန်းသည် ရန်သူကို လက်မဖြင့် မြဲမြံစွာ ညှပ်တတ်သောကြောင့် ယင်းတို့ကို သတိနှင့် ကိုင်တွယ်ရာသည်၊ ကဏန်း၏ မျက်လုံးများတွင် အညှာတံပါရှိ၍ ယင်းတို့သည် ဝင်လိုက်ထွက်လိုက် လုပ်တတ်သောကြောင့် တစ်နည်းအားဖြင့် ရယ်ဖွယ်ကောင်းသည်။ သူ၏ ပါးစပ်မှာလည်း အလွန်အံ့ဩဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ဆိုရပေမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယင်းတွင် စမ်းသပ်ရန်၊ ကိုက်ဖဲ့ရန်နှင့် အစာကို ဝါးချေရန် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ပေါင်းစု ပါဝင်သောကြောင့် ဖြစ်၏။\nပုစွန်သည် ကရပ်စတေးစီးခေါ် အခွံမာ သတ္တဝါမျိုးပေါင်းတွင် အမြီးရှည်သော အကောင်မျိုးဖြစ်သည်။ ပုစွန်အမျိုးမျိုး ရှိသည်။ ယင်းတို့မှ ပုစွန်တုပ်၊ ပုစွန်ကျော့၊ ပုစွန်ဆိတ်၊ ပုစွန်ကျား၊ ကျောက်ပုစွန် နှင့် ကဏန်း ခေါ် ပုစွန်လုံး စသည်တို့ ဖြစ်ကြသည်။\nမြန်မာစကားတွင် ကဏန်း၏ အခြားအမည်သည်လည်း ပုစွန်လုံးဖြစ်၏။ မြန်မာစာအဖွဲ့မှ ဖွင့်ဆိုထားသော ပုစွန်ဟူသည့် စာလုံး၏အဓိပ္ပာယ်မှာ မြန်မာဘာသာဖြင့် “အခွံမာ၍ ခြေများစွာရှိသော မျက်လုံးပြူးသည့်ရေသတ္တဝါတစ်မျိုး“ ဟူ၍လည်းကောင်း၊ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် “General term for prawn, shrimp, crab, lobster, scampi, etc.” ဟူ၍လည်းကောင်း ဖြစ်လေရာ ၎င်းစာလုံးအဓိပ္ပာယ်၏ ခြုံငုံမှုသည် လူအများသိထားသော ပုစွန်များသာမက ကဏန်းများပါ အကျုံးဝင်လေသည်။ ထိုမျှသာမက မျိုးရိုးဆက်နွယ်မှုတွင်လည်း ကင်းပုစွန်(Lobster)သည် အခြားပုစွန်မျိုးများထက် ကဏန်း(ပုစွန်လုံး)တို့နှင့် အမျိုးပိုနီးစပ်သည်ကို အောက်ပါမျိုးရိုးဇယား၌ တွေ့မြင်နိုင်လေသည် -\n(ပဂမ်း နှင့် ပဂဲ)\n(mud, ghost, or burrowing shrimps)\n(mud lobsters and shrimps)\n၁ မျိုးကွဲများနှင့် အမည်များ\n၁.၆ ပုစွန်လုံး (ကဏန်း)\nအကျယ်တဝင့် ဖော်ပြထားသောဆောင်းပါး - ပုစွန်တုပ်\nပုစွန်တုပ်သည် နှစ်ပေထိပင် ရှည်တတ်သည်။ အချို့ ပုစွန်တုပ်ကြီးများမှာ ၃၅ ပေါင်အထိပင် အချိန်စီးတတ်သည်။ ကိုယ်ထည်သည် လုံး၍ အစိတ်အပိုင်း ၆ ခု ဆက်စပ်ထားသကဲ့သို့ ဖြစ်နေသည်။ ကိုယ်ပေါ်တွင် အပြာရောင်ခပ်ပြောင်ပြောင် အခွံမာ ဖုံးအုပ်နေသည်။ အမြီးမူကား ယပ်တောင်သဖွယ် ကားနေသည်။ ဦးခေါင်းထိပ်တွင် ရှည်လျားသော အမှင်အင်္ဂါ ၂ ခုရှိသည်။ ကနန်းကဲ့သို့ပင် ခြေ ၅ စုံပါ၍ ပထမအစုံကို လက်မဟုခေါ်သည်။ လက်မတစ်ဖက်မှာ ကြီး၍ တုံးသောသွားများ ပါရှိကာ ယင်းလက်မဖြင့် မိမိ၏ အစာကို ကြိတ်ချေသည်။ ကျန်လက်မတစ်ဖက်မှာ သေးငယ်၍ ချွန်ထက်သော သွားများ ပါရှိကာ အစာကို ကိုက်ဖြတ်ရန် အသုံးပြုသည်။\nပုစွန်တုပ်၏ ဝမ်းဗိုက်တွင် ရေကူးအင်္ဂါငယ်များ ပါရှိသည်။ ရေကူးရာတွင် ယင်းတို့ကို လှော်တက်များသဖွယ် အသုံးပြုလေသည်။ ပုစွန်တုပ်သည် တသားလျှင် ဥပေါင်း ၅,၀၀၀မှ ၁၀၀,၀၀ အထိ ဥတတ်သည်။ ယင်းဥများကို ဝမ်းဗိုက်ရှိ ရေကူးအင်္ဂါငယ်လေးများတွင် စေးကပ်သော ကော်တစ်မျိုးဖြင့် အမြဲကပ်နေအောင် သယ်ဆောင်ထားကြသည်။ ၁၁ လမျှကြာသော် ဥများမှ ပုစွန်တုပ်ကလေးများ ပေါက်ဖွားလာသည်။ အများအားဖြင့် နွေကူးရာသီတွင် ဥမှပေါက်လေ့ရှိသည်။\nပေါက်စတွင် ပုစွန်တုပ်ကလေးသည် တလက်မ၏ ၄ ပုံ ၁ ပုံခန့် ရှည်သည်။ ဦးခေါင်းကြီး၍ အမြီးငယ်သည်။ ပုစွန်တုပ်ကလေးသည် ကိုယ်ထည် ငယ်သည်ကလွဲ၍ အရွယ်ရောက်ပြီး ပုစွန်တုပ်ကြီးနှင့် ပုံသဏ္ဌန် တထေရာတည်း တူသည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာသောအခါ၊ ပုစွန်တုပ်ကလေးသည် ရေအောက်သို့ ဆင်းကာ ကျက်စားလေသည်။ ထိုမှစ၍ ပုစွန်တုပ်သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်းကြီးလာ၍ အလေးချိန်လည်း စီးလာသည်။\nပုစွန်တုပ်သည် တသက်လုံး ဤအခွံနှင့်ချည်း နေသွားသည် မဟုတ်ချေ။ မကြာခဏ အခွံလဲသည်။ ပထမ တစ်နှစ်သားအတွင်း ၁၄ ကြိမ်မှ ၁၇ ကြိမ်အထိ အခွံလဲသည်။ နောက်ကြီးသောအခါ တနှစ် တကြိမ် လဲသည်။ ပုစွန်တုပ်သည် အခွံလဲတော့မည်ရှိသောအခါ ကနန်းကဲ့သို့ပင် လုံခြုံစိတ်ချရသော နေရာကောင်းတစ်ခုကို မရအရ ရှာဖွေစမြဲ ဖြစ်သည်။ သူ၏ ရှည်လျားသော အမှင်အင်္ဂါဖြင့် တွေ့သမျှ အပေါက်များအထဲသို့ ထိုးသွင်းစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် သင့်တော်မည့် အပေါက်၊ သို့မဟုတ် "တွင်း"ကို ရှာဖွေသည်။ ထိုးစမ်းကြည့်သော အပေါက်ထဲတွင် မည်သည့်ဘေးအန္တရာယ်မျှ မရှိဟူ၍ စိတ်ချလောက်မှ တွင်းအောင်းခြင်းအမှုကို ပြုလေသည်။\nတွင်းအောင်းယင်းပင် ပုစွန်တုပ်သည် အပြင်းအထန် တွန့်လိမ်လှုပ်ရှားကာ အရေခွံလဲရသည်။ အရေခွံလဲရသည်မှာ အခွံမာကြီးများကို ကိုယ်ပေါ်မှ ပြုတ်ထွက်သွားအောင် အပြင်းအထန်ကြိုးပမ်းရသည်ဖြစ်ရာ အားကုန်ပင်ပန်းလှသည်ဖြစ်သောကြောင့် ပုစွန်တုပ်သည် အခွံကျွတ်သည့်အခါ ခေတ္တမျှ မလှုပ်မယှက်နိုင်ဘဲ မေ့မြော၍ပင် သွားရှာတတ်သည်။ သို့သော် အသစ်ပေါ်ပေါက်လာသော အရေခွံ အတန်ငယ်မာလာသည်နှင့် တပြိုင်နက် အင်အားတဖန် ပြန်လည်ပြည့်ဝလာလေသည်။ အရေခွံဟောင်းကွာ၍ အခွံသစ် မာကျောလာခြင်းမရှိမီအချိန်တွင် ရန်သူတို့ကို အထူးသတိထား၍ နေကြရသည်။\nပုစွန်တုပ်သည်ရေထဲတွင် ယက်ကာယက်ကာဖြင့် လေးလေးမှန်မှန် သွားလေ့ရှိသည်။ သို့ရာတွင် တစုံတရာ အရေးကြီးသော ကိစ္စကြုံလာလျှင် ရေထဲသို့ လျင်မြန်သော အရှိန်ဖြင့် နောက်ပြန် ပစ်ကူးလေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတရံ ခပ်ကျဲကျဲသွား၍ တချက်တချက် ခုန်တတ်သေးသည်။ သွားရာနေရာ၌ တွင်းများတွေ့လျှင် သူ၏လက်မကြီးဖြင့် နှိုက်စမ်းကြည့်တတ်သည်။ ရန်သူကို တွေ့ပါက လက်မဖြင့် ညှပ်ပစ်လေသည်။\nရွှံ့နွံထူထပ်သော နေရာမျိုးတွင် ပုစွန်တုပ်ကို တွေ့ရခဲသည်။ ယင်းတို့သည် ကျောက်တောင်ထူထပ်ပေါများသော ကမ်းခြေ ရေတိမ်ရာ နေရာများကို အထူးသဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်တတ်သော်လည်း ရေနက်ရာ အရပ်များတွင်လည်းတွေ့ရတတ်သည်။ အတ္တလန္တိတ်သမုဒ္ဒရာဖက်ရှိ အမေရိကန်ကမ်းခြေတလျောက်တွင် တွေ့ရသော ပုစွန်တုပ်မျိုးသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကြီးဆုံးမျိုး ဖြစ်သည်။ ဥရောပတိုက် ကမ်းခြေတလျောက်တွင် တွေ့ရသော ပုစွန်တုပ်မျိုးမှာမူ အမေရိကန် ပုစွန်တုပ်လောက် မကြီးချေ။ ပင်လယ်ပုစွန်တုပ်မျိုးတွင် အာဖရိကတိုက် ဂွတ်ဟုတ်အငူ ကမ်းခြေတွင် တွေ့ရသော ပုစွန်တုပ်မျိုးသည် အငယ်ဆုံးဖြစ်သည်။ နိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိ မြစ်ချောင်းတို့မှ ဖမ်းယူရရှိသော ရေချိုပုစွန်တုပ်တို့မှာမူ အကြီးဆုံး ၈ လက်မခန့်သာ ရှိလေသည်။\nပုစွန်ဆိတ်နှင့် ပုစွန်ကျော့များမှာမူ ပုစွန်တုပ်ကြီးများကဲ့သို့ ရေနက်ရာ ပင်လယ်တွင် မတွေ့ရဘဲ၊ ရေတိမ်၍ သဲမြေရှိရာ မြစ်ချောင်း အင်းအိုင်တို့တွင်သာ အမြောက်အမြား တွေ့ရသည်။ ကမ္ဘာအရပ်ရပ်မှာပင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။\nပုစွန်ဆိတ်နှင့် ပုစွန်ကျော့များကို အချို့က မကြီးထားသေးသော ပုစွန်တုပ်ဟု ထင်ကြသည်။ ထင်ကြသည့် အကြောင်းမှာ အမှတ်တမဲ့ကြည့်က အကြီးအသေးမှလွဲ၍ ပုံပန်းသဏ္ဌန်ချင်း တူသောကြောင့် ဖြစ်လေသည်။ သို့ရာတွင် ယင်းတို့၌ လွယ်ကူစွာ ခွဲခြားနိုင်သော အချက်အလက်များရှိသည်။ ပုစွန်ဆိတ်သည် အကြီးဆုံး ၃ လက်မထိသာကြီး၍ ပုစွန်ကျော့သည် ၅ လက်မထိ ကြီးသည်။ ယင်းတို့၏ အမြီးနှင့် ဝမ်းဗိုက်ရှိ ရေကူးအင်္ဂါများသည် အရွယ်နှင့်မမျှအောင် ကြီးသည်။ တတိယနှင့် စတုတ္ထအဆက်၌ ကိုယ်လုံးကွေး၍ ကျောခုံးနေသည်။ ဆွဲဆန့်သည်တိုင်အောင်ပင် ခပ်ခုံးခုံးဖြစ်နေသည်။ ပုစွန်ဆိတ်သည် အရောက်မွဲ၍ အညိုစက်ရှိသည်။ ပုစွန်ကျော့သည် စိမ်းပြာရောင် ရှိ၍ အညိုစက်ပါရှိသည်။\nပုစွန်ဆိတ်နှင့် ပုစွန်ကျော့ကိုလည်း တကောင်နှင့် တစ်ကောင် ခွဲခြားရန် မခဲယဉ်းချေ။ ပုစွန်ဆိတ် ဦးခေါင်းထိပ် တဖက်တချက်မှ ယုန်နားရွက်ကဲ့သို့ မပျော့လွန်၊ မမာလွန်းသော အပြား ၂ ခုထိုးထွက်၍ ယင်းအပြား ၂ ခု အနီး၌ အာရုံမှင် ၂ ခုနှင့် မျက်စိ ၂ ခုကြား၌ ခက်ရင်းခွကဲ့သို့သော အာရုံမျှင် ၂ ခုရှိသည်။\nပုစွန်ဆိတ် (krill) သည် အခြားမျိုးပေါင်းငယ်မှ ဖြစ်သည်။\nအကျယ်တဝင့် ဖော်ပြထားသောဆောင်းပါး - ပုစွန်ဆိတ်\nပုစွန်ဆိတ်၏ လက် ၅ စုံအနက် ပထမလက်တစ်စုံသည် ကြီး၍ ပြားပြီးလျှင်၊ အဖျားတွင် ၂ ခွဖြစ်၍ ချိတ်ကဲ့သို့ ကောက်ကောက်ကလေး ဖြစ်နေသည်။ ယင်းတို့ထက်ငယ်သော သတ္တဝါကလေးများကို ညှပ်၍ စားသောက်ကြရန်ဖြစ်သည်။\nအကျယ်တဝင့် ဖော်ပြထားသောဆောင်းပါး - ပုစွန်ကျော့\nပုစွန်ကျော့၏ ဦးခေါင်းထိပ်မှာမူ ဆူးတောင်ကဲ့သို့ အညွန့်အတက်နှင့် အချွန်တစ်ခု ထိုးထွက်နေသည်။ အာရုံမှင် ၂ စုံစလုံးသည် သေး၍ ရှည်သည်။ ပထမနှင့် ဒုတိယလက် ၂ စုံသည် ပုစွန်တုပ်လက်နှင့် ဆင်ဆင်တူသည်။\nအကျယ်တဝင့် ဖော်ပြထားသောဆောင်းပါး - ပုစွန်ကျား\nပုစွန်ကျားမျိုးမှာမူ ကိုယ်ထည်ပြား၍ ပုစွန်တုပ်လောက် ခေါင်းမကြီးချေ။ အပေါ်အရေခွံလည်း ပုစွန်ထုပ်လောက်မထူဘဲ အရောင်မှာ စိမ်းညိုရောင်နှင့် အဝါစင်းကျားဖြစ်သည်။ လက်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ရှိ ရေကူးအင်္ဂါများလည်း ပို၍ ပျော့ပျောင်းနူးညံ့သည်။ အရွယ်အားဖြင် ၆ လက်မှ ၈ လက်မအထိရှိသည်။ ယင်းတို့လည်း ရေတိမ်ရာ မြစ်ချောင်းစသည်တို့၌သာ တွေ့ရသည်။\nအကျယ်တဝင့် ဖော်ပြထားသောဆောင်းပါး - ကျောက်ပုစွန်\nကျောက်ပုစွန်သည် ၆ လက်မထက် ပိုကြီးခဲသည်။ အဖြူရောင်၊ ပန်းရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ အညိုရောင်၊ စိမ်းပြာနှင့် အပြာပုပ်ပုပ်အရောင် စသည်ဖြင့် အရောင်အမျိုးမျိုး ရှိသည်။ ကျောက်ပုစွန်၏ အခွံမာ၍ ကြမ်းသည်။ ပုစွန်တုပ်ကဲ့သို့ပင် လက် ၅ စုံရှိသည့်အနက် ပထမတစ်စုံသည် ညှပ်၍ရသည်။ ကျန်လက် ၄ စုံဖြင့် လမ်းလျှောက်သည်။\nအကျယ်တဝင့် ဖော်ပြထားသောဆောင်းပါး - ကဏန်း\nပုစွန်အမျိုးမျိုး ကို လူတို့သည် ဟင်းလျာအလို့ငှာ ဖမ်းယူကြသည်။ အများအားဖြင့် လတ်လတ်ဆက်ဆက် ချက်ပြုတ်စားသောက်သော်လည်း အနောက်နိုင်ငံများတွင် စည်သွတ်၍ ရောင်းချကြသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ပုစွန်ဖြင့် ငါးပိလုပ်ကြသေးသည် မျှင်ခေါ် အလွန်သေးငယ်သည့် ပုစွန်ကလေးဖြင့် ပြုလုပ်သည်။ ထိုမျှင်ငါးပိသည် အလွန်ထင်ရှားသည်။ ပုစွန်ဦးခေါင်းမှ ရရှိသည့် အဆီသက်သက်ကိုလည်း ချက်၍ ဟင်းလျာတမည်အဖြစ် စားသုံးကြသည်။ ပုစွန်ပေါသည့် မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသတွင် ပုစွန်ဥများကို သက်သက်ထုတ်၍ ရောင်းချကြသည်။\n↑ ဝစ်ရှင်နရီ contributors။ ပုစွန်။ ဝစ်ရှင်နရီ။ ၂၇ ဧပြီ ၂၀၁၇ တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ ၁၀ နိုဝင်ဘာ ၂၀၂၁ တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ "A phylogenomic framework, evolutionary timeline and genomic resources for comparative studies of decapod crustaceans" (24 April 2019). Proceedings of the Royal Society B 286 (1901). doi:10.1098/rspb.2019.0079. PMID 31014217.\n↑ မြန်မာ့စွယ်စုံကျမ်း၊ အတွဲ-၈၊ အပိုင်း-ခ\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ပုစွန်&oldid=718640" မှ ရယူရန်\n၁၃ နိုဝင်ဘာ ၂၀၂၁၊ ၁၅:၅၅ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး တည်းဖြတ်ခဲ့သည်။\nဤစာမျက်နှာကို ၁၃ နိုဝင်ဘာ ၂၀၂၁၊ ၁၅:၅၅ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


Primaquine : ဘာအတွက်အသုံးပြုရတာလဲ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဘာတွေရှိလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရောသောက်လို့ရလား။ Hello Sayarwon\nPrimaquine ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nငှက်ဖျားရောဂါအဖြစ်များတဲ့နိုင်ငံတွေမှာPrimaquineကိုအခြားဆေးတွေနဲ့တွဲပြီးခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ငှက်ဖျားရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နဲ့ကုသရန်အတွက်သုံးပါတယ်။ ငှက်ဖျားရောဂါပိုးတွေဟာခြင်ကိုက်ခြင်းမှတစ်ဆင့်ခန္ဓါကိုယ်ထဲကိုဝင်လာနိုင်ပြီးခန္ဓါကိုယ်ရဲ့တစ်ရှူးတွေဥပမာသွေးနီဥတွေနဲ့အသည်းထဲမှာအသက်ရှင်နေထိုင်ကြပါတယ်။Primaquineကိုအခြားဆေးတွေ(ဥပမာchloroquine)ကသွေးနီဥတွေထဲမှာနေနေတဲ့ငှက်ဖျားရောဂါပိုးတွေကိုသတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာသုံးပါတယ်။ အဲနောက်မှာတော့Primaquineကခန္ဓါကိုယ်ရဲ့အခြားတစ်ရှူးတွေထဲမှာရှိနေတဲ့ငှက်ဖျားပိုးတွေကိုဆက်သတ်ပါတယ်။ အဲဒါကငှက်ဖျားရောဂါပိုးထပ်မဝင်အောင်တားပေးပါတယ်။ ရောဂါအရှင်းပျောက်ဖို့အတွက်ဆေးနှစ်မျိုးလုံးလိုအပ်ပါတယ်။Primaquine phosphateဆေးဟာantimalarialsလို့ခေါ်တဲ့ငှက်ဖျားရောဂါကုသတဲ့ဆေးအုပ်စုထဲမှာပါဝင်ပါတယ်။\nယခုဆေးကိုအစာအိမ်ပြသနာများမဖြစ်စေရန်အစာနဲ့တွဲပြီးတစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါသို့မဟုတ်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်းသောက်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကိုတိတိကျကျလိုက်နာပါ။ သင်ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်နေတဲ့ဒေသတွေကနေထွက်လာပြီးနောက်Primaquineကိုနှစ်ပတ်လောက်ကြာအောင်သောက်ရပါတယ်။ ဆေးကိုအခြားငှက်ဖျားရောဂါကုဆေးတွေသောက်နေတဲ့နောက်ဆုံးတစ်ပတ်ကနေနှစ်ပတ်အတွင်းသို့မဟုတ်အခြားဆေးတွေသောက်ပြီးပြီးချင်းမှာစသောက်လို့ရပါတယ်။Primaquineကိုငှက်ဖျားရောဂါကုသဖို့အတွက်၁၄ရက်ထက်ပိုမသောက်သင့်ပါဘူး။\nဆေးသောက်ရမယ့်ပမာဏဟာသင့်မှာရှိနေတဲ့ရောဂါပိုးအမျိုးအသားနဲ့ဆေးအပေါ်သင့်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုပေါ်မူတည်ပါတယ်။ ဆေးကိုပုံမှန်သောက်ပါ။ သင်ကောင်းကောင်းမှတ်မိအောင်ဆေးကိုနေ့တိုင်းအချိန်တစ်ခုပုံသေထားပြီးသောက်ပါ။\nဆေးကိုဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်းတိတိကျကျဆက်သောက်ဖို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးကိုညွှန်ကြားထားသည်ထက်ပိုမသောက်ပါနဲ့။ လျှော့လည်းမသောက်ပါနဲ့။ သင်သက်သာလာတယ်ဆိုရင်တောင်မှသင့်ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲဆေးကိုသောက်ရမယ့်အချိန်မပြည့်သေးခင်ရပ်မပစ်ပါနဲ့။ သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲဆေးသောက်ဖို့ကျော်ခြင်း၊ဆေးပမာဏပြောင်းလဲခြင်းတို့ပြုလုပ်ပါကရောဂါကာကွယ်ခြင်းနဲ့ကုသခြင်းဟာမထိရောက်တော့ပါဘူး။ ရောဂါပိုးပမာဏကိုလည်းပိုများလာစေပြီးကုသရန်လည်းပိုပြီးခက်ခဲစေပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေလည်းပိုရနိုင်ပါတယ်။\nခြင်ကိုက်မခံရအောင်နေထိုင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။(ဥပမာ သင့်တော်တဲ့ခြင်မကိုက်စေတဲ့လိမ်းဆေးများလိမ်းခြင်း၊ခန္ဓါကိုယ်အတော်များများကိုဖုံးအုပ်စေတဲ့အဝတ်များဝတ်ခြင်း၊လေကောင်းလေသန့်ရအောင်ထားခြင်း၊ခြင်လုံစကာတပ်ခြင်း၊ခြင်ထောင်ထောင်ခြင်း၊ခြင်ဖျန်းဆေးများသုံးခြင်း)ခရီးမသွားခင်ခြင်မကိုက်စေတဲ့လိမ်းဆေးတွေဝယ်သွားပါ။ အထိရောက်ဆုံးလိမ်းဆေးတွေမှာdiethyltoluamide(DEET)ပါဝင်ပါတယ်။ သင်နဲ့သင့်ကလေးတွေအတွက်သင့်တော်တဲ့ပြင်းအားပမာဏရှိတဲ့လိမ်းဆေးတွေအကြောင်းသိနိုင်ရန်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကိုမေးမြန်းပါ။\nငှက်ဖျားရောဂါကိုကာကွယ်တဲ့နေရာမှာမည်သည့်ဆေးမှအပြည့်အဝထိရောက်တာမျိုးမရှိပါဘူး။ အဲအတွက်ကြောင့်သင်ငှက်ဖျားရောဂါအဖြစ်များတဲ့နေရာမှာရှိနေပြီးကာကွယ်ဆေးတွေအကုန်သောက်ပြီးတာတောင်သင့်မှာငှက်ဖျားရောဂါရဲ့လက္ခဏာတွေ(ဥပမာဖျားခြင်း၊ချမ်းတုန်ခြင်း၊ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊အခြားတုတ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများ)ရှိလာပါကချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ပြင်းထန်ပြီးသေစေနိုင်တဲ့နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ငှက်ဖျားရောဂါကိုမြန်မြန်ကုသဖို့လိုအပ်ပါတယ်။\nPrimaquineကိုအခန်းအပူချိန်မှာထားတာအကောင်းဆုံးပါ။ တိုက်ရိုက်နေရောင်ထိတွေ့နိုင်သောနေရာနှင့်စိုစွတ်နေတဲ့နေရာတွေကနေဝေးဝေးထားပါ။ ဆေးအာနိသင်မပျက်အောင်ဆေးကိုရေချိုးခန်းနဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲကိုမထည့်ထားသင့်ပါ။Primaquineဆေးအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီးဆေးထိန်းသိမ်းဖို့လိုအပ်ချက်များလည်းကွာခြားနိုင်ပါတယ်။ ဆေးကိုသိမ်းဆည်းဖို့အတွက်ဆေးထုပ်ပေါ်မှာရှိတဲ့ညွှန်ကြားချက်များကိုဖတ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကိုလည်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေနဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေဘေးကင်းဖို့အတွက်ဆေးကိုသူတို့နဲ့ဝေးရာမှာထားသင့်ပါတယ်။\nPrimaquineကိုအိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေဆေးချတာမျိုးကိုမလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါဒါမှမဟုတ်သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာစနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကိုစနစ်တကျဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nPrimaquine အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nPrimaquineကိုအသုံးမပြုခင်သင့်မှာယခုဆေးနဲ့သို့မဟုတ်အခြားဆေးတွေနဲ့ဓါတ်မတည့်တာမျိုးတွေရှိရင်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကိုပြောပြပါ။ ယခုဆေးမှာဆေးနဲ့ဓါတ်မတည့်တာတွေသို့မဟုတ်တခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်စေနိုင်တဲ့ပစ္စည်းတွေပါတတ်ပါတယ်။ အသေးစိတ်အတွက်သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကိုပြောပြပါ။\nယခုဆေးကိုမသုံးခင်သင့်ရဲ့ရောဂါရာဇဝင်အကြောင်းအထူးသဖြင့်ခုခံအားစနစ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ရောဂါများ(ဥပမာlupusရောဂါ၊အဆစ်အမြစ်ရောင်လေးဘက်နာရောဂါ)၊သွေးရောဂါများ(ဥပမာသွေးဖြူဥပမာဏနည်းခြင်း၊သွေးအားနည်းရောဂါ)၊Primaquineကြောင့်ယခင်ကသွေးရောဂါများဖြစ်ဖူးခြင်း(ဥပမာသွေးနီဥတွေပေါက်ခြင်းကြောင့်ရတဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ၊သွေးထဲတွင်methemoglobinများသောရောဂါ)၊G6PDအင်ဇိုင်းချို့တဲ့သောရောဂါဖြစ်ဖူးခြင်းသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်ထဲမှာဖြစ်ဖူးခြင်း၊သွေးထဲရှိအင်ဇိုင်းများပမာဏနည်းနေခြင်း(G6PD၊NADH methemoglobin reducatse)တို့အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကိုပြောပြပါ။\nယခုဆေးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်မှာလုံးဝမသုံးရပါဘူး။ ဆေးကမမွေးလာသေးတဲ့ကလေးငယ်ကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အရွယ်အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ယခုဆေးကိုမသောက်ခင်ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိအရင်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။Pimaquineဆေးကိုသောက်နေစဉ်နဲ့သောက်ပြီးမှာကိုယ်ဝန်မရှိအောင်တားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးသောက်နေစဉ်မှာအမျိုးသားရောအမျိုးသမီးတွေပါစိတ်ချရတဲ့ကိုယ်ဝန်တားခြင်းနည်းလမ်းတွေကိုသုံးဖို့လိုပါတယ်။(ဥပမာကွန်ဒုံးသုံးခြင်း၊သန္ဓေတားဆေးများသုံးခြင်း)။ အမျိုးသားတွေအနေနဲ့ဆေးသောက်ပြီးအနည်းဆုံး၃လလောက်ကြာတဲ့အထိသန္ဓေတားခြင်းနည်းလမ်းတွေကိုဆက်လုပ်သင့်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ကတော့ဆေးသောက်ပြီးအနည်းဆုံးဓမ္မတာရာသီတစ်ခါပြီးတဲ့အထိသန္ဓေတားခြင်းနည်းလမ်းတွေကိုဆက်လုပ်သင့်ပါတယ်။ သင့်မှာကိုယ်ဝန်ရှိလာပါကသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ရှိလာတော့မယ်လို့ထင်ပါကဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းပြောပြပါ။ သင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေစဉ်ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်နေတဲ့နေရူတစ်ခုကိုသွားပါကသင်နဲ့သင့်ကလေးမှာသေဆုံးနိုင်ချေနဲ့အခြားပြသနာတွေရနိုင်ချေမြင့်တက်နေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့အစည်းကတော့သင့်ရဲ့မမွေးလာသေးတဲ့ကလေးငယ်မှာအန္တရာယ်မရှိနိုင်စေရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်တစ်လျှောက်မှကလေးမွေးသည်အထိအခြားငှက်ဖျားရောဂါကုဆေးတွေ(ဥပမာchloroquine)ကိုဆက်သောက်ဖို့ညွှန်ကြားပါတယ်။ သင်ကလေးမွေးပြီးတဲ့အခါမှPrimaquineကိုဆက်သောက်နိုင်ပါတယ်။ ကောင်းကျိုးနဲ့ဆိုးကျိုးတွေအကြောင်းကိုဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nယခုဆေးဟာမိခင်နို့ရည်ထဲမှာပါလာပြီးနို့စို့နေတဲ့ကလေးကိုထိခိုက်နိုင်လားဆိုတာကိုမသိရပါဘူး။ ကလေးနို့မတိုက်ခင်ဆရာဝန်အနေနဲ့သင့်ကလေးမှာG6PDအင်ဇိုင်းချို့တဲ့မှုရှိမရှိအရင်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ကလေးနို့မတိုက်ခင်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Primaquine ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nယခုဆေးဝါးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်နှင့်ကလေးနို့တိုက်နေချိန်တွင်အသုံးပြုလျှင်ဆိုးကျိုးများရှိမရှိကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ရန်အတွက်လုံလောက်သောလေ့လာစမ်းသပ်ချက်များမရှိပါ။ ဆေးမသောက်သုံးမီတွင်ဖြစ်နိုင်ချေကောင်းကျိုးများနှင့်ဆိုးကျိုးများအားလုံးကိုချိန်ဆနိုင်ရန်အတွက်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ပါ။ အမေရိကန်နိုင်ငံအစားအသောက်နဲ့ဆေးဝါးစီမံကြီးကြပ်ရေးအဖွဲ့(FDA)ကPrimaquineကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆိုးကျိုးရနိုင်ခြေအဆင့်Nလို့သတ်မှတ်ထားပါတယ်။\nPrimaquine ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nဘယ်ဆေးတွေက Primaquine နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nPrimaquineကသင်လက်ရှိသောက်နေတဲ့အခြားဆေးတွေနဲ့ဓါတ်ပြုပြီးဆေးရဲ့ထိရောက်မှုနဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရနိုင်ခြေကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကိုလုပ်ထားပြီး(စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊မညွှန်ကြားဘဲသောက်သုံးနေတာတွေ၊သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးပါဝင်ပါတယ်)ဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကိုအမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကိုဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲသောက်သုံးခြင်း၊ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Primaquine နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Primaquine နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nPrimaquineဟာသင့်ရဲ့နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုဆိုးသွားစေတာဒါမှမဟုတ်ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်သင့်ရဲ့လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကိုအသိပေးဖို့အရေးကြီးပါတယ်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Primaquine ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\n-P vivax ရောဂါပိုးရှိတဲ့ဒေသတွေကိုခဏတာခရီးသွားခြင်းအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်အသုံးပြုပါတယ်။\n-P vivax သို့မဟုတ် P ovale ကြောင့်ငှက်ဖျားရောဂါပြန်ဖြစ်မှုနှုန်းကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်သုံးပါတယ်။P vivax၊P ovaleသို့မဟုတ်ရောဂါပိုးနှစ်မျိုးလုံးနဲ့အချိန်ကြာကြာထိတွေ့နေရတဲ့လူနာတွေအတွက်သုံးပါတယ်။\n-Chloroquine,doxycycline သို့မဟုတ် mefloquine တို့ကိုရှေ့ဦးရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက်သုံးထားတာ်ဆိုရင်ယခုဆေးကိုရောဂါဖြစ်ပြီးနောက်ပိုင်းထပ်မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ခြင်းကုထုံးရဲ့နောက်ဆုံး၂ပတ်အတွင်းမှာသုံးသင့်ပါတယ်။\n-ရောဂါကာကွယ်ဖို့အတွက် atovaquone-proguanil ဆေးတွေကိုသုံးထားတယ်ဆိုရင်ယခုဆေးကို atovaquone-proguanilဆေးတွေသောက်ရမယ့်နောက်ဆုံးပတ်နဲ့နောက်ထပ်၇ရက်ကြာအောင်သောက်သင့်ပါတယ်။\nPneumocystis Pneumonia ရောဂါအတွက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူသောက်ရန်ဆေးပမာဏ\nHIVရောဂါပိုးရှိတဲ့လူနာတွေအတွက်အမေရိကန်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့၊နိုင်ငံတကာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအသင်းနဲ့အမေရိကန်နိုင်ငံကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းမှာပါဝင်တဲ့ HIV ရောဂါအသင်းတို့ရဲ့ညွှန်ကြားချက်များ:ဆေး၃၀မီလီဂရမ်(ဆေး၅၂.၆မီလီဂရမ်)ကိုသောက်ဆေးအဖြစ်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။\nရှင်းလင်းအကြံပြုချက်များ:clindamycinဆေးနဲ့တွဲပြီးအပျော့စားသို့မဟုတ်အလယ်အလတ် Pneumocystis pneumonia(PCP)ရောဂါနဲ့အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်တဲ့PCPရောဂါတို့ကိုပုံစံတစ်မျိုးဖြင့်ကုသခြင်းကုထုံးအတွက်သုံးပါတယ်။\n-ယခုဆေးရဲ့ဆေးပမာဏကိုဆေးရဲ့အခြေခံပုံစံအနေနဲ့ပဲဖော်ပြပြီးတွက်ချက်ပါတယ်။ ဆေးပြားတစ်ပြားမှာပါတဲ့primaquine phosphate ၂၆.၃မီလီဂရမ်ဟာ primaquine အခြေ ခံပုံစံ၁၅မီလီဂရမ်နဲ့တူပါတယ်။\nကလေးတွေအတွက် Primaquine ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nPneumocystis Pneumonia ရောဂါအတွက်ကလေးသောက်ရန်ဆေးပမာဏ\nPrimaquineဆေးကိုသောက်ဖို့လွတ်သွားခဲ့ပါက(မေ့ခဲ့ပါက)သတိရတဲ့အချိန်မှာအမြန်ဆုံးသောက်ပါ။ သို့သော်လည်းနောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကိုကျော်ပြီးပုံမှန်အချိန်မှာပဲသောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကိုနှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။\nPrimaquine Dosage. https://www.drugs.com/dosage/primaquine.html. Accessed April 9, 2018.\nPrimaquine. https://www.webmd.com/drugs/2/drug-12232/primaquine-oral/details. Accessed April 9, 2018.