ကြားမိသမျှ မန္တလေးက အစိုးရ ကျောင်းများအကြောင်း | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Myanma News » ကြားမိသမျှ မန္တလေးက အစိုးရ ကျောင်းများအကြောင်း\nကြားမိသမျှ မန္တလေးက အစိုးရ ကျောင်းများအကြောင်း\nPosted by mgwalone on Jul 26, 2012 in Myanma News, News | 18 comments\nဒီရက်ပိုင်း စကားပြောဖြစ်သူများထံမှ ကြားသိရသမျှဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်တွေ့မဟုတ်လို့ အတိအကျ မှန်ရဲ ့လားလို့ မေးခွန်းထုတ်လိုသူတွေ ရှိနိုင်ပေမဲ့ အားလုံး စဉ်းစားဝေဖန်နိုင်ဖို့ မျှဝေလိုက်ပါတယ်။\nတစ်ယောက်ကပြောတယ်။ သူ့တူလေးက မနလေးက နံမည်ကျော် ကျောင်းတစ်ခုမှာ တက်ပါတယ်တဲ့။ အဲဒါ အတန်းပိုင် ဆရာက (ဆရာလား၊ ဆရာမလား မမှတ်မိတော့ပါ။ သို့အတွက် ဆရာဟုသာ ဆက်လက်ရေးသားပါ မည်။) သန့်ရှင်းရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ ဝယ်လာရမယ်လို့ ဆိုပါသတဲ့။ နောက်တစ်ရက်မှာ အကြောင်း ကြောင်းကြောင့် ဝယ်မသွားမိတဲ့ ကလေးကို စာမသင်ရဘူးဆိုပြီး အခန်းအပြင်မှာ နေခိုင်းတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကလေးဆီက ပြန်သိရလို့ ကျောင်းအုပ်ကြီးကို မိဘက သွားတိုင်တော့ အရေးယူပေးပါမယ်လို့ ကျောင်းအုပ်ကြီးက ပြောပါတယ်။\nနောက်ဇတ်လမ်းတစ်ပုဒ်က ကျောင်းဖွင့်ဖွင့်ခြင်းမှာပဲ အတန်းပိုင်လုပ်သူက သူ့ကျူရှင်ဘယ်သူ တက်မှာလဲဆိုပြီး အတန်းထဲမှာ လက်ထောင်ခိုင်းပါသတဲ့။ ဒါဒီနှစ် ကျောင်းအဖွင့်မှာ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေပါ။ သက်ဆိုင်ရာ ဝန်ကြီးဌာနက အခကြေးငွေ မကောက်ခံရဆိုပြီး ပြောထားလို့ ကျောင်းအပ်ချိန်မှာ ပိုက်ဆံကောက်တာ အရင်ကလို မများပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အခုကျောင်းဖွင့်ထားတဲ့အခါ ကထိန်ကြေးဆိုပြီး နေ့စဉ် ၁၀ဝ ကောက်ပါသတဲ့။ နောက်တစ်ခုက သန့်ရှင်းရေးကြေးဆိုပြီး ၁၀ဝ ကောက်ပါသတဲ့။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတာကတော့ ကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားတွေ ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။ ဘာအတွက် ၁၀ဝ တောင်းသလဲ မသိတော့ပါဘူး။\nနောက်တစ်မျိုးလဲ ကြားခဲ့ပါတယ်။ မန္တလေးမှာပါ။ ကျောင်းမှာ ဘုရားခန်းမှာ ကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားများက ဆွမ်းကပ်၊ မုန့်ကပ် လုပ်ရပါတယ်။ အတန်းလိုက် အလှည့်ကျ လုပ်ရာတယ်လို့ ယူဆပါတယ်။ ဒီမှာ အတန်းပိုင်များက မှာပါသတဲ့၊ မုန့်ဝယ်လာရင် Dumbo ကမုန့်မဝယ်နဲ့။ SP ကမုန့်ကို ဝယ်ရမယ်လို့ ။\nဒီနှစ် ကျောင်းအပ်ချိန်မှာ ကျောင်းသုံစားအုပ်၊ ပြဌန်းစာအုပ်များကို ကျောင်းများက အခမဲ့ ပေးတယ် လို့ ကြားမိ ပါတယ်။ အခုမိဘတွေဆီက ကြားမိတာက အချိန်အကန့်အသတ်နဲ့ပဲ ပေးတာတဲ့။ နောက်ကျ အပ်တဲ့သူတွေ မရလိုက်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ လက်ခံမဲ့ ကျောင်းသားအရေအတွက်အတိုင်း ဝန်ကြီးဌာနက မပေးနိုင်ဘူးလား ဆိုတာကတော့ ပေးတဲ့သူတွေ ကိုယ်တိုင်မှ သိမှာပါပဲ။\nပညာရေးအဆင့်အတန်း မြင့်မားရေးကို ဆောင်ရွက်ဖို့ ပြောနေကြတာ ။ ဒီအဖြစ်အပျက်ကလေးတွေကိုလည်း ထည့်သွင်း စဉ်းစားစေခြင်ပါတယ်။ အခြားအခြားသော အကြောင်းအရာတွေ လည်း ရှိနိုင်မှာပါပဲ။ ကြားမိသမျှ ဝေမျှတာပါ။ မြန်မာပြည် ကြီးပွားတိုးတက်ဖို့၊ အနာဂတ်ခေါင်းဆောင်သစ်တွေ မွေးထုတ်ပေးရမဲ ကျောင်းတွေမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေက တိုင်းပြည်အနာဂတ်အတွက် ဘာပြောရမှန်းမသိတော့ပါဘူးခင်ဗျာ။\nအယ် မုန့်ကပ်တာကတော့ ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ မုန့်ကပ်မှာပေါ့နော်\nဒါပေမယ့် ကျောင်းတိုင်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး\nအထင်ကြီးကြတာလေ ဘာကောက်ကောက် သဘောတွေကျနေတာပဲ\nကိုယ်တိုင်လဲဒီလိုပါပဲ ဘာဝယ်ဝယ်ဈေးကြီးရင် ဟုတ်တယ်ထင်နေတာလေ\nကျောင်းမှာ ဘုရားခန်းမှာ ကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားများက ဆွမ်းကပ်၊ မုန့်ကပ် လုပ်ရပါတယ်။ အတန်းလိုက် အလှည့်ကျ လုပ်ရာတယ်လို့ ယူဆပါတယ်။ ဒီမှာ အတန်းပိုင်များက မှာပါသတဲ့၊ မုန့်ဝယ်လာရင် Dumbo ကမုန့်မဝယ်နဲ့။ SP ကမုန့်ကို ဝယ်ရမယ်လို့ ။\nခေတ်မှီဖွံဖြိုးတိုးတက်သောပြည်နိုင်ငံမို့ ဘုရားကိုလည်းခေတ်နဲ့အညီ နောက်ဆုံးပေါ်မုန့်တွေကပ်စေချင်တဲ့\nိကိုကြောင်လေးရဲ့ အိမ် ပြုပြင်ရန်ရှိသည် ပေါ့နော်…\nရန်ကုန်က ကမာရွတ်မြို့နယ်မှာရှိတဲ့ နံမည်ကြီးကျောင်းတစ်ခု မနှစ်ကသီတင်းကျွတ်မို့ ဆရာမကိုကန့်တော့ရတာ ပိုးချိတ်အကောင်းစားမှလိုချင်တယ်မို့ မိဘများရှာဖွေကန့်ရပါရော။\nအပြင်ကဆရာရှိမှာကျူရှင်ယူတဲ့ကလေးက ကျူရှင်သင်တဲ့ပုံစံအတိုင်းသချင်္ာတွက်တာ အဖြေထွက်တာချင်းတူပေမယ့် ကျောင်းကအတန်းပိုင်သင်တဲ့ဆီမှာ ကျူရှင်တက်တာမဟုတ်လို့ အမှတ်မရဘဲ မှားတယ်ဆိုဘဲ။\nတဆင့်စကားမဟုတ်ပါ ကျွန်တော့်တူတယောက်ရဲ့ ကိုယ့်တွေ့နော်။\nလုံးဝကောင်းသွားဖို့တော့ အချိန်ယူပြီး ထောက်ပြ ပြုပြင်သွားကြရမှာပါပဲ..\nပြောဖို့ တစ်ခု ကျန်သွားတယ်ဗျ။ ဒီနေ့ပဲ လုပ်ငန်းထဲက တပည့်တစ်ယောက်က ပြောပါတယ်။ သူ့တူမလေးကို ကျောင်းက ဆရာမ ကမာ္ဘ့မြေပုံ ကြီးကြီးတစ်ခု ဗီနိုင်းထုတ်လာပြီး ယူလာရမတဲ့။ ကျောင်းမှာ သင်ထောက်ကူ ပစ္စည်း အတွက် ငွေမရှိလို့လား။ ဝန်ကြီးဌာနက မပေးတာလား။ ဒါမှမဟုတ် အတင်းအကျပ်ပဲ အလှူခံနေတာလား။\nဆရာမတွေ အကြောင်းတော့ ပြောချင်နေတာတွေ\nအိုင်အယ်လ်ဘီစီ ကျောင်းမှာထားရင်လဲ ကျူရှင်ထပ်တက်ရသေးတယ် ဆိုဘဲ…\nနိုရာပြောသလိုပဲ( ကျောင်းတိုင်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး)။\nကိုခင်ခပြောသလိုပဲ (ကျောင်းဘုရားခန်းမှာ ကလေးတွေ ဆွမ်းကပ်၊မုန့်ကပ်\nလုပ်ရပါတယ်။ အတန်းလိုက် အလှည့်ကျ လုပ်ကြပါတယ်)\nဒီမှာ အတန်းပိုင်များရဲ့လောဘ ဖုံးမရ၊ဖိမရ ပေါ်သွားပါတယ်။ ဆွမ်းတော်စွန့်ရင်\nကိုခင်ခပြောသလိုပဲ ( ကျောင်းကအတန်းပိုင်သင်တဲ့ဆီမှာကျူရှင်တက်တာ\nမဟုတ်လို့ အမှတ်မရဘဲ မှားတယ်ဆိုပဲ။) ဒါလဲ အတော် အတ္တစိတ်ကြီးတဲ့ အတန်းပိုင်\nအများစုရဲ ့စုတ်ပြတ်နေတဲ့ သေမှပျောက်မဲ့ ရောဂါပါ။\nကိုကြီးမိုက်ပြောသလိုပဲ (ကျုပ်အမြင်ပြောရရင်…အရင်ထက်တော့ နဲနဲပိုကောင်းလာပါတယ်\nလုံးဝကောင်းသွားဖို့တော့ အချိန်ယူပြီး ထောက်ပြ ပြုပြင်သွားကြရမှာပါပဲ..)\nဟုတ်တယ်။အချိန် အများကြီးကိုယူရဦးမယ်။ ဒီလို ကျောင်းသားလည်ဂုတ်ခွစီးဆရာဆရာမ\nလူတန်းစား ( ဆရာ၊ဆရာမ တိုင်းမဟုတ်တာ သတိထားကြပါ။) အသုတ်လိုက်ပြုတ်ထွက်သွား\nမှသာ ကိုကြီးမိုက်ပြောတဲ့ ပိုကောင်းလာမှာပါဆိုတဲ့ ကာလလေးရောက်မယ်ထင်ပါတယ်။\nကိုဝလုံးပြောသလို (ဝန်ကြီးဌာနက မပေးတာလား။ ဒါမှမဟုတ် အတင်းအကျပ်ပဲ\nအလှူခံနေတာလား။) ဆိုတဲ့ ကိစ္စကိုတော့ မေးခွန်းနှစ်ခုမှာ ပထမမေးခွန်းကအဖြေပါကွယ်။\nဒါကြောင့် စိတ်လောတဲ့ ဆရာ/မ စိတ်ပူတဲ့ ဆရာ/မတွေက အတင်းကျပ်ကြတာဖြစ်နှိုင်ပါတယ်။\nအင်း…. မေဖလားဝါးပြောတဲ့ (ဆရာမတွေ အကြောင်းတော့ ပြောချင်နေတာတွေ\nစိတ်မကောင်းပါဘူး။ လူချင်းတူပေမဲ့ အသက်ရှူကွဲကြပါတယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် မိမိတို့တွေဟာ\nတခါကတပည့်တွေဖြစ်ခဲ့ကြတာမို့ “ဆရာမတွေ” လို့ ခြုံပြောလိုက်ရင် ကိုယ့်ဝစီကံပဲ ဖြစ်သွားမှာ\nခြုံပြောရရင်တော့ စိတ်ပျက်စရာကောင်းလောက် စိတ်ဓာတ်ညံ့ဖျင်းတဲ့\nအိပ်စိုက်၊ အလကားခေါ်သင်၊ ကျောင်းသား/သူ ဒုက္ခရောက်မှာစိုးလို့\nရင်နဲ့ ဆီးကာပေးကြတဲ့ ဆရာ/မတွေလည်း (အနည်းငယ်) ရှိနေသေးပါတယ်။\nဆရာမ TTNU ရှင့် ကျွန်မရေးတာလွန်သွားရင် တောင်းပန်ပါတယ်..ကျွန်မဆိုလိုရင်းက\nများများကိုပါ ကျွန်မတို့ခေတ်ကဆရာမတွေကို ဆိုလိုရင်းမဟုတ်ပါရှင့်။ ကျွန်မငယ်ငယ်ကဆရာမတွေ\nကို ကျွန်မခုထိလေးစားဆဲ ချစ်ခင်ဆဲပါပဲ…အဲဒီအချိန်က ဆရာမတွေက ဒီခေတ်လောက်မကျပ်တည်းကြ\nတော့ ကျူရှင်လည်းမသင်ကြပါဘူး..တော်တော်များများကလည်း ကိုယ့်တပည့်တွေကို သားသမီးလိုချစ်ခင်\nတတ်ကြလို့ တပည့်တွေကလည်း လေးစားကြပါတယ်။ ခုတော့မဟုတ်တော့ပါဘူး ဆရာမတွေကြား ဘယ်\nအတန်းက ကျူရှင်ပိုရနိုင်မလည်း ဆိုပြီးကျူရှင်များများယူနိုင်တဲ့ ကလေးတွေများတဲ့အတန်းကို ကျောင်း\nအုပ်ဆရာကို လာဒ်ထိုးပြီးယူရတာနဲ့၊ ပြီး ကိုယ်နဲ့မတဲ့ တဲ့သူကိုခေါ်ပြောလုပ်တဲ့တပည့်ကို အညှိးထားရိုက်\nတဲ့ဆရာမနဲ့ ကျူရှင်ကို မယူမနေရယူရအောင် အရမ်းခက်တဲ့ အင်္ဂလိပ်စာမေးခွန်းကို အတန်းနဲ့မလိုက်\nအောင်မေးပြီး မိမိကျူရှင်မှာမနက်ဖြေမယ်ဆိုမှ ဒီညမှာမေးခွန်းလိုက်နှုတ်တိုက်သင်ပေးလိုက်တဲ့ ဆရာမနဲ့\nပြောစရာတွေ အများကြီး မို့ခုလိုပြောလိုက်မိတာ သိမ်းကြုံးပြောမိသလိုဖြစ်သွားရင် တောင်းပန်ပါတယ်။\nဟုတ်ပါတယ် ဒီခေတ်မှာလည်း ဆရာမကြီးပြောသလို ကျောင်းဆရာမတွေမရှိဘူးမဟုတ်ပါဘူး ရှိပါသေး\nတယ် ဒါပေမဲ့ တော်တော်လေးရှားသွားပါပြီရှင်….\nI have three older brothers and one younger sister, all are school teachers.\nAs my parents could not afford to send them to college, they become school teachers by choice. Here I am not talking about their personal life how they have to struggle to become head of high school fromalittle primary school teacher. Nowaday you can find male school teachers only finger counting amount. They are promoted to high school head only when they are about to retire. Before then and till now they have to serve at the remote area. Whenever I visit them I know how they struggle for life. With little amount of salary how they can support their family.\nHere is my point, among their story about school, the budget for the school to run comes into consideration. Without budget how you can runaschool of 1000 of students. All of you have ever thought of it. From where they have to find fund? Singapore government takes serious matter as even primary school teacher is as important as to raise the moral of children, government raised salary of primary school teacher to the level of college teacher. Have you ever thought of it.\nမောင်ဝလုံးရေ .. ဒီသတင်းတွေ ကြားရတိုင်း .. စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ် .. ။\nဒီလို ဆရာမျိုး မရှိဘူးလားဆိုတော့ … ရှိပါတယ် .. ဒါပေမယ့် … စေတနာအရင်းခံပြီး ဝါသနာအရ သင်ပြပေးနေတဲ့ ဆရာမကောင်းတွေလည်း အများကြီးဆိုတာ သတိရစေချင်ပါတယ် ။\nတီချယ်ကြီးရဲ့ ကော့မန့် အောက်မှာ မေဖလားဝါးမန့်ထားတဲ့ ….\nများများကိုပါ ကျွန်မတို့ခေတ်က ဆရာမတွေကို ဆိုလိုရင်းမဟုတ်ပါရှင့်။\nဆိုတာကလည်း .. ဒီခေတ်က ဆရာမတွေကို သိမ်းကျုံးစော်ကားလိုက်သလိုပါပဲ …. ။ ဝေးလံခေါင်ဖျားတဲ့ ဒေသတွေမှာ မိုးဒဏ်လေဒဏ်ခံပြီး ဝန်ထမ်းလစာတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်နေရတဲ့ ယနေ့ခေတ်ဆရာမတွေ ရှိသလို ၊ တသက်လုံး ဆရာဆိုတဲ့ စည်းစောင့်ခဲ့လို့ … ခြေသလုံး အိမ်တိုင်ဘဝနဲ့ သားသမီးတွေအိမ်ခိုကပ်နေရတဲ့ … ဖိနပ်တောင်စုတ်ပြီး နောက်ပြတ်နေတဲ့ ဆရာမတွေရှိပါသေးတယ် ။\nဆွမ်းဆန်ထဲ ကျောက်ခဲ ရောတဲ့ အဖြစ်တွေတော့ နေရာတိုင်းမှာ ရှိတတ်ပါတယ် .. မြင်တတ်ပါစေ ။\nအကယ်၍သာ ကလေးမိဘက ဒီလိုပြသနာမျိုးရှိခဲ့မယ်ဆို ၊ ပညာရေးမှူရုံးထိ ကိုယ်တိုင် သွားရောက်တိုင်တန်းတာမျိုး လုပ်လို့ ရပါတယ် ။ ကျောင်းအုပ်အဆင့်နဲ့ မထိရောက်ဖူးဆိုလျှင်ပေါ့နော် … ။\nနောက်တစ်ခုက …. ကျွန်မတို့လည်း အစိုးရကျောင်းတက်ခဲ့တာပါပဲ …. ကျောင်းက ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ပစ္စည်းတွေထဲ စာသင်ကြားမှု အထောက်ကူးပြု ပစ္စည်းတွေလောက်ပဲ ပါပါတယ် ။ အခန်းသန့် ရှင်းရေး လုပ်ဖို့ ၊ သောက်ရေ ဖြည့်ဖို့ သောက်ရေအိုး ၊ ရေခွက် ၊ အုပ်ဆောင်း ၊… စသည်တို့ကနေ … နောက်ဆုံး ရေအိုးဆေးမယ့် အိုးတိုက်ဖတ်ပါ ဝယ်ရတယ် ။ ဆပ်ပြာဝယ်ရတယ် … ။ ဒါတွေက ကျောင်းသားတွေဆီက အလှူခံပြီးမှ ဝယ်ဖြည့်ရတာမျိုးပါ ။ တံမြက်စည်းဂေါ်ပြား စတာတွေလည်း ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဝယ်ရတာပါ… ဒါ့ပြင် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေအနေများတဲ့အတွက် အတန်းတွင်းမှာ ဘုရားစင်လိုမျိုးတွေ ထားပြီး မနက်တိုင်း ဘုရားရှိခိုးတဲ့ အလေ့ကျင့်ကို ပျိုးထောင်ပေးပါတယ် .. ဒီလိုပါပဲ … ဘုရားပန်းကပ် ၊ ဆွမ်းတော် ၊ ရေချမ်းကပ်တာမျိုးကိုလည်း အလေ့ကျင့်အနေနဲ့ ပြုလုပ်ပေးခြင်းပါ … ။ ဒါကြောင့် ကလေးတွေဆီကနေ .. အလှူခံတာမျိုး ရှိပါလိမ့်မယ် … ။\nအလှူခံတယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ ……. ဓါးပြတိုက်တာမျိုးတာ့မဖြစ်သင့်ဘူးပေါ့ ….. မပါမနေရထက်စာလျှင် တတ်နိုင်တဲ့ ကလေးရှိသလို ၊ မတတ်နိုင်တဲ့ကလေးလည်းပါမှာမို့ စေတနာအလျှောက်သာ လှူဒါန်း ထည့်ဝင်စေတာမျိုးကိုပဲ ဖြစ်သင့်ပါတယ် ကျွန်မတို့ ကျောင်းတက်တုန်းကတော့ အဲ့ဒီလို စေတနာအလျောက်လှူခဲ့တာပါ … ။\nအစိုးရအနေနဲ့လည်း စာသင်ခန်းအတွက်တော့ သင်ထောက်ကူပစ္စည်းတွေထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပေမယ့် … အခန်းသန့် ရှင်းရေးအတွက် အသုံးဆောင်ပစ္စည်းတွေ ထောက်ပံ့မပေးနိုင်တာကြောင့် ဆရာမတွေလည်း သူတို့ လစာနဲ့ လတိုင်းစိုက်ဖို့က မလွယ်တာတွေ .. ဒါကြောင့်လည်း ….အလှူခံတာမျိုးဖြစ်ပါလိမ့်မယ် ။\nကျူရှင်အနေနဲ့ကတော့ … အခုခေတ်အတော်စားလာတယ် … ။\nကြက်တူရွေးက တော်တော် မယ်တော်က ကဲကဲ ဆိုသလို ဖြစ်နေလို့ပါ ။ မိဘတွေရဲ့ အတ္တနဲ့ ကိုယ့်ကလေး ကျူရှင်ယူအောင် ဆရာမတွေဆီထား ၊ အဲ့လို မိဘတွေများလာတော့ ကျူရှင်မထားနိုင်တဲ့ မိဘကို ဆရာမက အပြစ်မြင် .. ဒါနဲ့ … မုန့် လုံးကို စက္ကူကပ်နေကြပါတယ် … ။ အဲ့ဒါတွေကို လျော့ချဖို့ ….အစိုးရက ပညာရေးကို … တင်းတင်းကြပ်ကြပ် စာမေးပွဲစစ်ပြီး အရည်ချင်းကို စစ်သင့်နေပါပြီ ။ အတန်းပိုင်ဆရာမဆီမှာ ကျူရှင်ထားတိုင်း မအောင်ဘူးဆိုတာသာသိလျှင် …….. ကျောင်းသားမိဘတွေအတွေးတော့ပေါက်လောက်ပြီပေါ့နော် … ။\nဝင်ရောက်ဆွေးနွေး သုံးသပ်ကြသူများအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဆရာဆိုတာ ဘာပဲ ပြောပြော ဆရာပါ။ ဆရာပီသစွာ အနစ်နာခံပြီး စေတနာကောင်းနဲ့ သင်ကြားနေကြတဲ့ ဆရာတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ သို့သော် အသပြာကို အရင်းခံပြီး လုပ်နေကြသူတွေကလည်း ရှိနေတော့ အခုလို ပြဿနာတွေ ကြားနေရတာပါ။ အဲ ဒီနေရာမှာလဲ ထပ်ပြောစရာက ရှိနေပြန်တယ်။ မလောက်ငှလို့ဆိုတာ။ ပြောရရင်တော့ ဆုံးမှာမဟုတ်ပါဘူး။\nဒါပေမဲ့ ပညာရေးစနစ်မှာ စာမေးပွဲမှာ အမှတ်ကောင်းကောင်း ၊ ဂုဏ်ထူးများများနဲ့ အောင်မှ ဒီကလေး တော် တယ်လို့ ထင်နေကြတာ။ အချို့သော မိဘများ ပိုက်ဆံပေးလိုက်ရင် ပြီးရော၊ ကုန်ကျစရိတ်များတဲ့ ကျောင်း၊ နာမည်ကြီးတဲ့ကျောင်းမှာ ထားရင် ကိုယ့်သားသမီးတော်ပြီ၊ တတ်ပြီလို့ ထင်နေကြတာ။ မိဘတွေ (အချို ့သော) ကိုယ်တိုင်က ကျောင်းနားကို ကားကြီး၊ ကားငယ်၊ ချိုင့်ကြီး ချိုင့်ငယ်နဲ့ လိုက်သွားပြီး ဂုဏ်ပြိုင်နေကြတာ။ ကျောင်းမှန်မှန်မတက်ပဲ အတန်းပိုင်ဆီမှာ ကျူရှင်တက်ရင်၊ သက်ဆိုင်ရာဆရာကို ကန်တော့လိုက်ရင် စာမေးပွဲအောင်ပြီလို့ လက်ခံထားကြတာ။ အချို့ဆိုရင် ဖြေနိုင်ရင်တောင် မကန်တော့ရင် အဆင်မပြေဘူးလို့ ပြောနေကြတာ။ တက္ကသိုလ်ကျောင်းတွေ၊ အဝေးသင်ဆိုတာတွေမှာလည်း သင်ရိုးကို ဘယ်လိုပဲ သင်သင် စာမေးပွဲမှာ ငါးပုဒ် ကျက်ရင် အောင်ပြီလို့ ဆရာက ပြောရင်တောင် ဆရာရယ် သုံးပုဒ်ပဲ လုပ်ပါ လို့ ဆိုတဲ့ ကျောင်းသားတွေရှိနေတာ (ဆရာအားလုံး၊ တက္ကသိုလ်အားလုံးကို မဆိုလိုပါ)။ သက်ဆိုင်ရာ ဆရာ၊ ဆရာမဆီမှာ ကျူရှင်တက်၊စာမေးပွဲ ဖြေ ပြီးရင် ခုံနံပတ်လေးပါ ရေးပြီး ပစ္စည်းလေးနဲ့ သွားကန်တော့နေကြတာ….\nကျွန်တော့်ဆရာတစ်ယောက် ပြောဖုူးပါတယ်။ “တတ်အောင်သင်ပါ၊ အောင် အောင် မေးပါ” တဲ့။ သူဆိုလိုတာ သိပ်ရှင်းပါတယ်။ တတ်ဖို့က အရေးကြီးတာပါပဲ။ စဉ်းစားစရာတွေက အများသားပါ။ တိုင်းပြည်အနာဂတ်အတွက် သားကောင်းရတနာ၊ သမီးကောင်းရတာတွေ မွေးထုတ်နိုင်ဖို့ ဆရာကောင်းတွေ အများကြီးလိုပါတယ်။ ပညာရေးစနစ်ကောင်းဖို့ကလည်း အင်မတန် အရေးကြီးလှပါတယ်။\nမြန်မာပြည် ကြီးပွားတိုးတက်စေလိုသော ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်\nကျောင်းလခမကောက်ရတော့ အလှူခံတဲ့ကိတ်စ တခေတ်ထလာပြန်ဘီ။ ဘာပွဲရှိတယ် တယောက်ဘယ်လောက်ထဲ့ ချမ်းသာတဲ့လူ သူများထက်ဆယ်ဆထဲ့။ ထုံးစံဘဲ။ Fund Raising ဆိုတိုင်း မရှိတဲ့လူက မနိုင်ဝန်ထမ်းရတော့မှာလား။ အဲလို မိုးခါးရေလိုက်မသောက်တဲ့ ဆရာ/မဆို ဘေးထွက်နေရတဲ့ အခြေနေကိုရောက်ရော။ ကျမတို့ အမျိုးထဲမှာ ဆရာမတွေမှ အများကြီး။ စေတနာအရင်းခံပြီးသင်ကြလွန်းလို့ တပည့်မရှား တပြားမရှိ ဂိုဏ်းဝင်တွေချည်းဘဲ။ ကိုယ့်အလှည့်ကျ နှိပ်စက်မဲ့ ဆရာ/မ နဲ့စာသင်ရတယ်။ ရင်နာတယ်တော်။\nမကောင်းသောဆရာဆရာမများလဲရှိကြပါ၏( စာတွေ- ကျနော်မှာကျောင်းနေတဲ့အရွယ်ကလေးမရှိလိုပါ။့)\nလုပ်ထည့်လိုက်ကြသော ပိုက်ဆံရှိသော မရှိသော မိဘများလဲတွေ့ဘူး မြင်ဘူးပါ၏။\nပညာရေးလောက ပျက်ပြားအောင်လုပ်သူများထဲတွင် ထိုထိုသောမိဘများလဲ အပြစ်မကင်း\nကိုပေါက် ပြောတာ သိပ်မှန်ပါတယ်။ ကျောင်းဆင်း၊ ကျောင်းတက် တနေကုန် ထိုင်စောင့်၊ ချိုင့်ကြီးငယ်နဲ့ စောင့်၊ အိမ်စာကို ဝိုင်းလုပ်ပေး။ ဒီလိုကလေးတွေ ကိုယ့်ဘဝကို ဘယ်လို ကျောင်းကြမလဲ။ အကုန်လုံး အမှီအခိုရှိမှ လုပ်ပေးတဲ့သူရှိမှ နေတတ်တဲ့ ကလေးတွေ ဖြစ်ကုန်ကြရော။ အလွန်အကျူး ဂရုစိုက်ကြသူများ။ အချို့ကတော့လည်း ကလေးပိုက်ဆံတောင်းသလောက် ပေးလိုက်တယ်။ ကျူရှင်ဆိုလဲ ပေးလိုက်၊ ဘာလိုလို့ ပေးလိုက်၊ ညာလိုလို့ဆိုလဲ ပေးလိုက်။ ကိုယ့်ကလေးကို ဘယ်အတန်း ရောက်နေမှန်းတောင် မသိတဲ့ မိဘမျိုးလည်း တွေ့ရဘူးပါတယ်။\nတို့သားလေးကျောင်းကလဲအဲလိုလေ. မသာရင်သာရှိမယ်အဲလောက်ထက်ပိုသေး. ့ရိုသေလေးစားဂုဏ်ကျေးဇူးများသောဆရာ. ့ဆရာမများလဲရှိပါသေးသည်


"ကျွန်မရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ညစ်ညမ်းဆေးစွဲတာကကျွန်တော့်ဘဝကိုပျက်စီးစေခဲ့တယ်" (Times, UK) - Your Brain On Porn\nထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် unexplained ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများဆက်တိုက် - မိမိဆယ်ကျော်သက်အတွက်နှစ်ပေါင်းဒံယေလ Simmons သူက "မြောက်မြားစွာပျက်တာတွေက" ခံစားခဲ့ရကပြောပါတယ်။ အနည်းငယ်ဆုတ်ခွာလျှင်မူကားအောက်တိုဘာလ 2013 အတွက် 21 ၏အသက်အရွယ်မှာ, ဥာဏ်နှင့် likeable, ဗြိတိန်ဂီတကျောင်းသားပိုကောင်းများအတွက်အံ့ဖွယ်ပြောင်းလဲမှုခံယူ။\n"ကျွန်မရုတ်တရက်ပိုပြီးစွမ်းအင်ခဲ့, ငါအာရုံစူးစိုက်နိုင်" ဟုသူကပြောပါတယ်။ "ငါသည်နှစ်အတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့စာအုပ်တွေဖတ်နေခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့မိတ်ဆွေတွေကိုမြင်လျှင်ထွက်ခဲ့သည်။ ငါရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုအဓိပ္ပာယ်ရှိခဲ့ပါတယ်ခံစားရတယ်။ "ဒီဇင်ဘာလခြင်းအားဖြင့်, Simmons သူမတိုင်မီခံစားခဲ့ရဘယ်တော့မှချင်ပါတယ်တဲ့သန်စွမ်းနှင့်အတူနယူးယောက်တက္ကသိုလ်မှာမိမိလေ့လာမှုများပြန်လည်စတင်ခဲ့ပါတယ်။ သူ့သူငယ်ချင်းတွေဒံယလေက ပို. ပျော်ရွှင်သလိုပဲကြောင်း commented ။ ပုဂ္ဂလိကပိုင်, သူတို့ကသူ Anti-စိတ်ကျရောဂါအပေါ်ခဲ့တာရှိမရှိအံ့ဩကြ၏။ သမ္မာတရားကိုဒံယလေက porn တက်ပေးထားခဲ့ကွောငျးဖြစ်ခဲ့သည်။\nသူကအွန်လိုင်းညစ်ညမ်းမှာရှာဖွေနေစတင်ခဲ့သည့်အခါ Simmons အတော်လေးနှောင်းပိုင်းတွင်ယနေ့လူငယ်များ၏စံချိန်စံညွှန်းအသုံးပြုပုံ 15 ဖြစ်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးအပတ်က NSPCC တစ်ဆယ်သကဲ့သို့ကလေးငယ်များစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ယင်း၏အသုံးပြုသူများသည်၏ဘဝအပေါ်တစ်ဦးလေးနက်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုငျသောအွန်လိုင်းညစ်ညမ်း, စွဲဖြစ်လာကြပြီဟုအစီရင်ခံစာထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ အင်တာနက်ညစ်ညမ်း၏အထူးကြပ်မတ်အသုံးပြုမှုကိုတည်တည်အလွန်ငယ်ရွယ်အတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုထိခိုက်စေသောအကြံပြုဖို့သက်သေအထောက်အထားများရှိပါသည်။\nငါသည်သူ၏ဆယ်ကျော်သက်အကြောင်းပြောနေတာနာကျင်ကြောင်း Simmons ရဲ့အသံကိုအားဖြင့်ပြောပြနိုင်ပါ။ သူ၏အသက်တာ၏ခြောက်နှစ်များအတွက်သူက "ထုံ" ခံစားခဲ့ရနှင့်မျိုးစုံ tabs များ အသုံးပြု. ရုံ porn ကိုကြည့် "နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုနာရီပေါင်း။ ငါနေမကောင်းချွတ်မခေါ်ပဲတနေ့လုံးအဲဒါကိုစောင့်ကြည့်ချင်ပါတယ်။ "ဒါဟာတစ်ဦးမပျော်, ကြောက်မက်ဖွယ်အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ "ကျွန်မနေတဲ့စက်ရုပ်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ငါကပုံမှန်လူတွေကိုပြန်ပြောပြလို့မရဘူး။ "သူ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာဒြပ်ဖြစ်လာသည်နှင့် rape- တယောက်ညစ်ညမ်းစေရန်တိုးချဲ့သူ့ကိုကြောက်သောလမ်းညွှန်များအတွက် mutated ။ နေဆဲကပိုကြောက်စရာ: အဘယ်သူမျှမအင်တာနက်ရှိ၏အမှု၌သူ့မိသားစုနှင့်အတူ "။ ငါကမကြည့်နိုင်ဘူး" ပိတ်ရက်များ, စိတ်ဖိစီးမှုခဲ့ကြသည်။ "Porn abstinence" ဟုသူခြဲ့ကားပွောမပါဘဲပြောပါတယ်, မိမိအသက်ကိုကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏။\nသူသည်မိမိအရှာဖွေရေးအင်ဂျင်သို့ "ညစ်ညမ်း" နှင့် "စွဲ" ရိုက်တဲ့အခါမှာ Simmons မတော်တဆမှုအသုံးပြုပုံ "porn abstinence" web ပေါ်မှာတစ်အောက်ခြေလှုပ်ရှားမှုဖြတ်ပြီးလဲ။ သူကယောက်ျားနှင့်ယောက်ျားလေးများထောင်ပေါင်းများစွာ၏ "porn ပြန်လည်နာလန်ထူ" က်ဘ်ဆိုက်များ၏အကူအညီနှင့်အတူညစ်ညမ်းချွတ်သူတို့ရဲ့ဦးနှောက် "ကို restart" ခဲ့ကြသည်ကိုဘယ်လိုဖတ်ပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့သုံးနှစ်၏ကြားဖူး, သူတို့က Reboot Nation, Porn တွင်သင့်ဦးနှောက်နဲ့တူသောအရာတို့ကိုဟုခေါ်ကြသည်, QuitPornGetGirls, The New မူးယစ်ဆေးနှင့် reddit site ကို NoFap (FAP တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဘို့ဘန်းစကားဖြစ်ပါတယ်) Fight ။ "ငါကရပ်ရွာထဲမှာကိုခေါ်မယ့်အဖြစ်အော်ဂဇင်သို့မဟုတ်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ full-ထွက် '' ဘုန်းတော်ကြီး mode ကို '' မပါဘဲ 100 ရက်ပေါင်းသွားလေ၏။ ကျွန်မနေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်။ ငါ CBT [သိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံး] ရတဲ့ခဲ့သည်။ ငါ့ကိုအကောင်းခံစားမိတော့တယ်, ငါသည်ရေးသားခြင်းခံခဲ့ရသည်, အားကစားခန်းမသွားခဲ့ပါတယ်။ "\nငါသည်ဤဝက်ဘ်ဆိုက်များ boorish ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပေမယ့်အစားအများအပြားကိစ္စများတွင်အဲဒီမှာဖတ်ပုံပြင်တွေကိုမကြာခဏအံ့သြတွေ့ thoughtfully တင်ခဲ့သည်, စိုးရိမ်စရာများနှင့်ထို့ထက် ပို. မကြာခဏမထက်, ငယ်ရွယ်ဆယ်ကျော်သက်ကရေးသားခဲ့သည်။ porn ကိုသင်ဖိုရမ်များအပေါ်ထပ်ကာထပ်ကာဖတ်ပါလိမ့်မယ်, သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုပျက်စီးခဲ့သည်။ "ငါသေသင့်တယ်တဲ့သူ့တစ်ဦးအရှုံးသမားအပိုင်းအစ *** တယ်" ဟုဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အသက် 16 ရေးသားခဲ့သည်။ "ငါသည်ဤအမိန်းကလေးများအွန်လိုင်းဓာတ်ပုံများကို post များနှင့်အခြားလူသူတို့ကိုဝတ်လစ်စလစ် Photoshop ရ: တစ်ဦးက 12 နှစ်အရွယ်အမာခံညစ်ညမ်းနဲ့သူ့ရဲ့အတွက်အဆက်မပြတ် Facebook ကမှကူးကပြောပါတယ်။ ဒါဟာစက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်ရဲ့နဲ့ကျွန်မကသိတယျ။ "\nLekajones သူနောက်ဆုံးအပတ်တွင် NoFap အပေါ် posted စာထဲတွင်အခိုငျအမာထားပြီးလျှင် "ငါယောက်ျားတွေသုံးစွဲဖို့အတှကျအညစ်ညမ်းပုံမှန်ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်အကဖြည့်ညှင်းများတွင်အသုံးပြုလိင်များအတွက်လက်ခံနိုင်ဖွယ်အစားထိုးခဲ့ပါတယ်စဉ်းစားရန်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ NO! NO! NO! အဘယ်သူမျှမ-porn မရှိ-တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ "ခရီး" သူတို့ porn ရဲ့တွင်သင့်ဦးနှောက်ကိုစတင်ဖွင့်ကတည်းက "porn, ရက်များကိုဖကျြဆီးနှင့်သင်စိတ်ထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်တဲ့ကပ်ပါးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှု, ရည်မှန်းချက်, မတ်ေတာအတှကျစွမ်းရည်, ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်လိင်ပွနျလညျရှာဖှတှေ့နေ ။\nဤလ, ဂယ်ရီ Wilson က, Porn တွင်သင့်ဦးနှောက်ကို set up သူတစ်ဦးအငြိမ်းစားခန္ဓာဗေဒနဲ့ဇီဝကမ္မဗေဒဆရာ, ထုတ်ဝေခြင်းဖြင့်အများပြည်သူဝိညာဏ်သို့ခြေလှမ်းနောက်ထပ် abstinence လှုပ်ရှားမှုကိုတွန်းအားပေး Porn ပေါ်တွင်သင်၏ဦးနှောက်, 20,000 ထူးခြားတဲ့အသစ်ကဧည့်သည်တစ်ပါတ်ရရှိသွားတဲ့သောမိမိ porn ပြန်လည်နာလန်ထူက်ဘ်ဆိုက်၏précis။ Wilson ကယ့်ပိုက်ကွန်အပေါ်ပထမဦးဆုံးထိုကဲ့သို့သောက်ဘ်ဆိုက်ခဲ့သည်။ "Evolution" ဟုသူကပြောပါတယ်, "ဒီနေ့အင်တာနက်ညစ်ညမ်းများအတွက်သင့်ဦးနှောက်ကိုပြင်ဆင်မထားပါဘူး။ "\nSimmons, သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲနေတဲ့နှင့်အများပြည်သူသွား၏အလွန်သတ္တိခြေလှမ်းကိုယူစေခြင်းငှါဒီလိုအားပေးအတူအကြွေး Wilson ကယ့်ဝဘ်ဆိုဒ်အပါအဝငျ "reboot" ထောင်ပေါင်းများစွာ၏။ "ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစွမ်းသတ္တိကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဂဏန်း၌တည်ရှိ၏" Simmons ရဲရငျ့စှာတစ် YouTube ကိုအင်တာဗျူးအတွက်ကြည့်ရှုပြောပြသည်။ "ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြိုင်ဘက် [အဆိုပါ porn စက်မှုလုပ်ငန်း] ကျွန်တော်တို့ကိုနှိုင်းယှဉ်တဲ့ကုမ္ပဏီကြီးဖြစ်ပါတယ်။ "\nyourbrainrebalanced.com အပေါ်တစ်ဦးကရေဒီယို show ကိုအိမ်ရှင်နှင့်ဗီဒီယိုလော့ဂ်ဂါ, သူလည်းပဲ porn ရဲ့ထိခိုက်သက်ရောက်မှုများအပေါ်တစ်ဦးမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ဖန်ဆင်းတော်မူပြီ။ "Porn ဤကွီးစှာသော, ပျော်စရာလှုပ်ရှားမှုအဖြစ်ဘုန်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဆေးလိပ်စစ်ပွဲများစဉ်းစားပါလျှင်, ဘယ်သူမှစီးကရက်ဒါအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းစိတ်ကူးနိုင်ဘူး။ "\nအခုသူကဒီ Anti-porn တော်လှန်ရေးရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖွဲ့စည်းရန်သူကိုလူပျိုတို့ထောင်ပေါင်းများစွာ၏များ၏ရာပေါင်းများစွာအများအပြားနှင့်အတူဘုံထဲမှာရှိခဲ့နှင့်ဤ - - တကသူ့အတွက် shocker porn တက်ပေးခြင်း၏အဓိကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်ခဲ့: "ဒါဟာရှိရဲ့ရယ်စရာအသံစေခြင်းငှါ, ချိတ်ဆက်မှု "ဟုသူကဤသို့ဆို၏" ငါမူကားအနှစ်ရှိသောငါ၏ပထမဦးဆုံးစိုက်ထူခဲ့သညျ။\n"Porn သင်အရာဝတ္ထုအဖြစ်အခြားလူကိုမြင်ရစေသည်။ ငါမိန်းမတို့အားပြောဆိုနိုင်ဘူးသူတို့ကိုစိတ်ဝင်စားခံစားရပါဘူး။ ငါမလိင်စိတ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကိုငါနှင့်အတူအိပ်ရာကိုသွားလုပ်ခဲ့တယ်အခါ, ငါအလွန်ရှက်စရာနှင့်စိတ်ပျက်ဖွယ်ခဲ့သော erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောကြိမ်နှုန်းရန်သင့်ရေဒီယိုဖမ်းယူနားဆင်င့်နဲ့တူရဲ့။ "\nသူကညစ်ညမ်းအပ်တစ်ဦးတရာရက်အကြာမှာသူ့ရဲ့ပထမဦးဆုံးအစိုစွတ်သောအိပ်မက်ကိုမြင်မက်။ သူကညစ်ညမ်းနဲ့သူ့ရဲ့ပြဿနာနှင့် ပတ်သက်. မိမိအမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုပြောကြားခဲ့သည်။ ဒါဟာကူညီပေးခဲ့သည်။ "ကျွန်မအမှန်တကယ်ငါ့အဖေ၏အလွန်ငြူစူခဲ့သည်။ သူတို့ကအင်တာနက်ကိုမပြုမီတက်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအလွန်အမင်းလှုံ့ဆော်ပစ္စည်း, သူတို့ကရှိခဲ့ဘယ်လောက်ကောင်းမသိရပါဘူး။ "\nသူဆယ်ကျော်သက်များ၏မျိုးဆက်သစ်အကြောင်းကိုဘယ်လိုစိုးရိမ်နေကြပါသလဲ "အလွန်။ အငယ်, သင်သည်သင်ပိုအားနည်းချက်ရှိပါတယ်။ မြန်နှုန်းမြင့်လည်းမရှိဘယ်နေရာမှာမဆိုဘယ်မှာ, ခံစားနေရပြီးလူဦးရှိပါတယ်။ ဒါဟာ stupor ၌သင်တို့ကိုထည့်လေ့မရှိ။ ဒါဟာအရှုံးမပေးဖို့အလွန်ခက်ခဲသည်, သင်ထောက်ခံမှုတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ လူငယ်တွေက [အမျိုးသမီး porn စွဲလည်းရှိပါတယ်] သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုနှစ်ပေါင်းများစွာဆုံးရှုံးနေကြတယ်။ "\nငါသူနေထိုင်ရာအိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ်အတွက် Wilson ကကိုခေါ်ပါ။ မိမိအခြောက်ဆယ်ခုနှစ်, ဖော်ရွေခြင်းနှင့်ဖြောင့်-talk, သူသည်အဘယ်သူ၏ porn အသုံးပြုမှုမဂ္ဂဇင်းများမှအဓိကအားဖြင့်ကန့်သတ်ခဲ့သည်ယောက်ျား၏မျိုးဆက်တစ်ဆက်ကနေလာပါတယ်။ ပြည်သူ့သေးကြောင်းနှင့်ယခုရရှိနိုင် Streams အမာခံပစ္စည်းများ၏-အဆုံးသတ်ဘယ်တော့မှထောက်ပံ့ရေးအကြားခြားနားသူကပြောပါတယ်လုပ်ကြပြီမဟုတ်။ ဒါဟာလိင်စွဲလမ်းတွေအကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး, Wilson ကပြောပါတယ်။ ဒါဟာအဆုံးမဲ့အသစ်အဆန်းအကြောင်းကိုင်: အင်တာနက်။ "နောက်ဆုံးနှစ်ခုမှသုံးနှစ်များတွင်" Wilson ကပြောပြသည် "လို့သူတို့နောက်ဆုံးတော့ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုအပေါ်အကြောင်းကိုခြောက်လလေ့လာမှုများပြုမိပါဘူး။ "\nသူများသည်လေ့လာမှုများ - ဆွစ်ဇာလန်, ခရိုအေးရှားနှင့်ကနေဒါနှင့်အမေရိကန်စစ်တပ်မှကောက်ယူ - 27 30-to-16 တစ်နှစ်ကြားရှိရာခိုင်နှုန်း 21 မှအကြားပညာရေးခံစားနေရပြီးခံရဖို့တွေ့ပါပြီဖော်ပြသည်။ 2013 ထုတ်ဝေလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာသည်နိုင်ငံတကာလူ့အဖွဲ့အစည်းများကတစ်ဦးကလေ့လာမှု, အသစ်ရောဂါ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူလေးလူနာတဦးတည်း 40 အောက်မှာကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ "အခု, နောက်ဆုံးအစစ်အမှန် Cross-Section လေ့လာမှု 1992 အတွက်အင်တာနက်မတိုင်မီထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့သည်," Wilson ကပြောပါတယ်။ "18 မှ 60 ၏အသက်အရွယ်အကြားယောက်ျားများအတွက်ပညာရေးရာခိုင်နှုန်း5န်းကျင်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ရာခိုင်နှုန်းမြင့်တက်လာနှုန်း 600 တစ် 800 မှာရှာကြသည် porn-သွေးဆောင် ED "သူနှင့်အတူယောက်ျားဆိုပါတယ်" ။ "- အရှိဆုံးဆရာဝန်များကမတည်ရှိပါဘူးလို့ပြောရာ -" erectile function ကိုပြန်လည်နှစ်နှစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုယူနေကြသည်။ တချို့ကယောက်ျားတွေသူတို့နှိုးဆော်ခြင်းရမရနိုငျသညျ, ပြန်လည်ထူထောင်မဟုတ်ပါဘူးဟုဆိုကာနေကြတယ်။ "အောက်တွင်-18s Viagra မှလှည့်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။\nပညာရေးအပေါ်ကိုလက်ခံဆေးဘက်လိုင်းလုလင်တို့သည်၎င်း၏တိုးမြင့်တက်အဝလွန်နှုန်းသို့မဟုတ်အရက်သောက်နှင့်ဆက်နွယ်နေပါသည်ကြောင်းရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် "fapstronauts" - no-porn မရှိ-တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေစိန်ခေါ်မှုအပေါ်ယောက်ျား - ကြောင်းယုံကြည်ကြဘူး။ "ကျနော်တို့ကသာမကြာသေးမီကဦးနှောက်အပေါ်အင်တာနက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်လေးနက်သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများကြည့်ဖို့စတင်ဖွင့်," Wilson ကပြောပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုသူတို့ပြသပုံပေါ်တစ်ဦးညစ်ညမ်းအသုံးပြုခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါများအကြားဆက်စပ်မှု, ED, စိုးရိမ်စိတ်, ADD, လိင်အတွက်အကျိုးစီးပွားအရှုံး, အဆင့်နှင့်တက္ကသိုလ်ကျောင်းထွက်နှုန်းကျဆင်းဖြစ်ပါတယ်။ "တစ်ဦးကဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဦးနှောက်, dopamine ထုတ်လုပ်မှုနှင့် neuroplasticity ၎င်း၏အထွတ်အထိပ်မှာစွဲ rewiring ဖို့အလွန်အမင်းအားနည်းချက်ဖြစ်၏။ " ထဲမှာတစ်ဦးကလေ့လာမှု အစောပိုင်းဆယ်ကျော်သက်များ၏ဂျာနယ် ဒီနှစ်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းတစ်ခုတိုးလာအသုံးပြုမှုကိုခြောက်လအကြာမှာယောက်ျားလေးများ '' ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းသွားကြောင်းပြသထားတယ်။\nWilson ကသိပ္ပံပညာကရှင်းပြသည်။ အဆိုပါ neurotransmitter dopamine ရဲ့ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရည်ရွယ်ချက်, သူကပြောပါတယ်သင်သည်လှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ "ထိုအခါ dopamine အသစ်အဆန်းများအတွက် surges ။ " ဒီအင်တာနက်ကြောင့်ထောက်ပံ့ပေမယ့်ပြန်မယုတ်လျော့စေ၏တရားမှဘာသာရပ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီတော့အတူတူခေါ်ဆောင်သွားရုပ်ရှင်ပိုမိုမကြာခဏကစောင့်ကြည့်မယ့်သူ့ရဲ့တာဝန်ခံရှုံးသည်။ "အသစ်အဆန်းဝေးတစ်ခုသာကလစ်သောကွောငျ့အငျတာနကျ porn အကျိုးကို circuit ကိုအထူးသဖြင့်ဖြားယောင်းဖြစ်ပါတယ်" ဟု Wilson ကပြောပါတယ်။ အံ့အားသင့်စရာ, ကြောက်ရွံ့ခြင်း, ရွံရှာ, စိုးရိမ်စိတ် - သင်အွန်လိုင်း porn ၏ borderless ကမ္ဘာကြီးရုမ်းမင်းစဉ်တွေ့ကြုံခံစားဖို့များပါတယ်စိတ်ခံစားမှု - သင်ကပိုကြီးဦးနှောက်ဓာတုကန်ပေးဖို့ ", arousal နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ အဲဒါကိုကိုင်တွယ်ရန်ပြောင်းလဲဘယ်တော့မှခဲ့သည်ဆုချလှုံ့ဆော်နေတဲ့စူပါရန်န့်အသတ်လက်လှမ်းရှိပါတယ်သည့်အခါလုပ်ဖို့ဦးနှောက်ကဘာလဲ? ဒါဟာ adapts ။ "တစ်ဦးက Pavlovian စူပါမှတ်ဉာဏ်ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ "သင်၏အရသာတင်းမာမှုများလျော့ပါးစေရန်, တစ်ချိန်တည်းမှာသငျသညျ desensitised ဖြစ်လာစေရန်နှင့်ထုံခံစားရပါတယ်။ "\nပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကတစ်ဦးကင်းဘရစ်တက္ကသိုလ်ကလေ့လာမှုမူးယစ်ဆေးစွဲထဲမှာရှိသကဲ့သို့မိုးသည်းထန်စွာအင်တာနက်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုသူများသည်အတွက်တူညီတဲ့ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုများကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဘာသာရပ်များရာခိုင်နှုန်း 50 ထက်ပို - သူတို့ရဲ့ပျမ်းမျှအသက် 25 ခဲ့သည် - အခက်အခဲခံစားမှုနှိုးဆော်ခြင်းသို့မဟုတ်အစစ်အမှန်မိတ်ဖက်နှင့်အတူစိုက်ထူရတဲ့ခဲ့သည်။ Wilson ကအကြောင်းပြောနေတာသည်ဦးနှောက်သိပ္ပံသူမက "Facebook ကဖုတ်ကောင်" အကြောင်းကိုသတိပေးခဲ့သည်သည့်အခါသိပ္ပံပညာရှင်ဆူ Greenfield နှစ်ခုလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းအဘို့အပစ်ချခံခဲ့ရအဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ "ထိုအခါဆူလုံးဝလက်ျာဘက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ "\nပြန်လည်ထူထောင် porn စွဲသူတို့နှင့်အတူသွားကြဖို့မှတ်မိလွယ်တဲ့ကြွေးကြော်သံနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဝေါဟာရဖန်တီး: "သင်သာfင့် *** ကိုယ့်ကိုကိုယ် ed", "ဘဝအပေါ်အသစ်တစ်ခုကိုချုပ်ကိုင်ထား Get", "Porn ချစ်ခြင်းမေတ္တာဦးသေဆုံး" ။ ၎င်းတို့၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ: သူတို့ PIV (လိင်အင်္ဂါအတွင်းလိင်တံ - အစစ်အမှန်မိန်းမနှင့်လိင်) ကိုခံစားနိုင်အောင် PMO (porn တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအော်ဂဇင်) အထိပေးကမ်းခြင်းဖြင့် "procrasturbation" ကိုကျော်လွှားရန်။ ပထမတော့ "Fapstinence" ဤလူတို့သညျအဘို့အချည်းနှီးပါပဲ။ Wilson ကအင်တာနက်ကိရိယာများပေါ်တွင်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှု apps များ install လုပ်အကြံပြု; ဝါသနာသို့မတရားသောလွှဲလိုက်ခြင်းနှင့်ပိုပြီးထွက်လာပြီ: "။ အထီးကျန်ခြင်းသွေးဆောင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်" Relapse ဘုံနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ "မကောင်းပါတုပ်ကွေးကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာ," တဦးတည်းလုလင်ကိုကတင်ပြထားပါတယ်။ "ကျနော့်လည်ချောင်းအရူးနဲ့တူခဲ။ စိတ်ကျရောဂါ။ ငါကအနက်ရောင်ထဲမှာအရာအားလုံးကြည့်ပါ။ ဒါဟာနီးပါးငါ့အသက်ကို၏အဆိုးဆုံးနေ့ကနဲ့တူရဲ့။ ကြောက်လန့်, စိုးရိမျ။ ။ ငါ့စကားသံကို f-ed တက်ဖြစ် "ဒါပေမယ့်ရှိပါတယ်" NoFap Academy "သင် join နိုင်သည်"! ဤနေရာတွင် NoFap ရဲ့တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ-အခမဲ့ဧပြီလ 2015 sign up ပြုလုပ်ပါ "\nUnoroginalNam3 သည်သူ၏ NoFap စိန်ခေါ်မှုသို့ 14 အသက် 42 ရက်ပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ "ငါသည်တိုးမြှင့်စွမ်းအင်, ယုံကြည်မှုနှင့်တုံ့ပြန်မှု / Co-ရာ၌ခန့်အပါအဝင်အမှုအရာတွေအများကြီးသတိပြုမိပါတယ်။ သို့သော်ယနေ့ငါဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာကြောင့်အားလုံးလက်သံ။ ကျနော်တို့အကောင်းတစ်ဦးချက်တင်ခဲ့နဲ့ကျွန်မသူမ၏အရေအတွက်ကိုတယ်, ငါကြိုက်နှစ်သက်သည့်မိန်းကလေးတစ်ဦးမှပြောဆိုသော။ ငါနောက်ကျောငါဖြစ်ဖို့အသုံးပြုဘယ်လိုသွားရတော့မှပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်တော့မှမ။ "အခြားသူများကအလုပ်, မှတ်ဉာဏ်, ပင်၎င်းတို့၏ဆံပင်၏အထူနဲ့သူတို့ရဲ့မျက်စိရောင်ခြည်မှာသူတို့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်တိုးတက်မှုသတင်းပို့ပါ။ အတော်များများဟာသူတို့ရဲ့အသံတွေကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းကြသည်ဟုဆိုသည်။ "ငါသည်နောက်ဆုံးတော့ငါ့အသက်ကိုနှင့်အတူထိုက်တန်တစ်ခုခုလုပ်နေတယ်နဲ့တူငါခံစားရတယ်" Siroop ရေးသားခဲ့သည်။ porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဘဝမှာလုံးဝဆီလျှော်သည်အထိ "ဒီစစ်တိုက်တိုက်ခိုက်နေ Keep! ခိုင်မာတဲ့, လူတွေနေပါ။ "\nငါသူဒီနေ့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ခေါင်းနှစ်လုံးနေကြသည်ထင်ဘယ်မှာ Wilson ကမေးပါ။\n"သင်ကျနော်တို့ဂျပန်များ၏ဦးတည်သွားနေသလားဆိုတာကိုစဉ်းစားမိမှရရှိပါသည်" လို့သူကပြောပါတယ်။ တစ်ဦးကဂျပန်လေ့လာမှု porn ပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်စျေးသက်သာသောကွောငျ့ဂျပန်ယောက်ျားရာခိုင်နှုန်း 10 အစစ်အမှန်လိင်မစိတ်ဝင်စားမှုရှိသည်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ "porn ဆင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အချက်တစ်ခုလား? ဒါဟာငယ်ရွယ်ယောက်ျားတွေ '' လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုသတ်ဖြတ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ယောက်ျားတွေသူတို့လိင်စိတ်ဝင်စားမှုကိုဆုံးရှုံးကြောင့်သူတို့ကြောက်တယ်ဖြစ်ကြောင်းပြောပါနားမထောင် - စစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးကိုယောနိတစ်နေ့၏ 300 ရုပ်ပုံများနှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်မနိုင် "အိန္ဒိယအတွက်နှစ်ဦးယောက်ျားလေးများပြီးခဲ့သည့်အပတ်က Wilson ကဆက်သွယ်မေးမြန်း, ထိတျလနျ့သူတို့ကိုယ်တိုင်ကလေးအပေါ် logging တွေ့ရှိခဲ့ကြသတည်း။ ညစ်ညမ်းဆိုဒ်များ။ အခြားသူများကသူတို့၏ဒြပ်နှင့်လွန်ပြီးအိမ်မက်ဆန်အသစ်ကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာအားဖြင့်နှောင့်အယှက်နေကြသည်။ "Tentacle porn ကြီးမားတဲ့တဦးတည်းဖြစ်ပါတယ်" ဟု Wilson ကပြောပါတယ်။\ntentacle porn ကဘာလဲ? "Hentai porn ။ သင်သည်သူတို့မိကျောင်း, ဧရာ octopuses ကဲ့သို့သောအရာများရှိဒါကာတွန်းမိန်းကလေးများနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံ, ဂျပန်အတွက် penises နှင့်ယောနိကိုပြလို့ယူဆတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်ပင်ဝေးကွာအစစ်အမှန်ဘဝကနေဖွင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါက ပို. ပင်စိတ်ပျက်ဖွယ်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့်ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲသူတို့အနေနဲ့စိုက်ထူမရနိုင်ပါ။ အလွန်ထိတ်လန့်နေသောထွက်ရှိယောက်ျားတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ တချို့ကသတ်သေကြသည်။ သူတို့ဟာသူတို့ဘဝအတှကျပကျြစီးနေတဲ့ထင်ပါတယ်။ "\n"ကျွန်မယောက်ျားတွေအများကြီးပေါ်မယ့်အဘယ်အရာကိုနားမလည်ကြဘူးထင်ပါတယ်" ဟု Simmons ကပြောပါတယ်။ "? Porn ပုံမှန်အရာအဖြစ်ရှုမြင်သည်ဘယ်လိုကျန်းမာရေးအန္တရာယ်နိုင်ပါတယ်" တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေလူငယ်ယောက်ျားလေးများကိုနားထောငျ, ထကြီးထွားလာ၏ကျန်းမာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါသည်: "သင်၏ဆီးကျိတ်အဘို့ကောင်းသော" ကလည်းပါမယ်သင်ပြောင်သွားရပ်လိုက်နိုင်သည်။ သို့သော်လုလင်တို့သည်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့်အမာခံညစ်ညမ်းအကြားခွဲခြားမရကြဘူး။\n"ကျနော်တို့ကတစ်စုံ Bond မျိုးစိတ်ပါပဲ။ ကျနော်တို့မေတ္တာ၌ကရြောကျ, "Wilson ကသူအကြောင်းပြောနေတာဘာအဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးရှိသည်သောသူထွက်ရှိလူအပေါင်းတို့သည်ဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများသတိပေးနေပါတယ်။ "လူနောက်ကွယ်မှ porn အရွက်တဲ့အခါသူအစစ်အမှန်မိတ်ဖက် pixels နဲ့ရှာဖွေနေခြင်းထက်အများကြီးပိုကောင်းဖြစ်ကြောင်းသိထားသညျ။ "\nPorn တွင်သင့်ရဲ့ဦးနှောက်: အင်တာနက်ညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်စွဲလမ်း၏ထွန်းသစ်စသိပ္ပံ, ဓနသဟာယထုတ်ဝေရေး, £ 9.99 ။ ဒံယလေသ Simmons ရဲ့မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်မြင်အကြောင်းပိုမိုထွက်ရှာရန်: indiegogo.com/projects/rewired-how-pornography-affects-the-human-brain\n12 မှာ Published: 01AM, ဧပြီ92015Or\n@YourBrainOnPorn တွေ့ရတာဝမ်းသာပါတယ် @YourBrainOnPorn အွန်လိုင်းနဲ့ tweeting လုပ်နေတုန်းပါပဲ။ @ ဆိုပေမယ့်NoFap အသင်းက Gary Wils ကို လွမ်းတယ်... t.co/MtDLbVnsze


လူသားအားလုံးအတွက်: April 2011\nပထမဆုံး အာဖဂနျအမြိုးသမီး street artist .....\nအမြိုးသားညီညှတျရေးအစိုးရက နိုငျငံတဝနျး အရေးပျေါအခွအေနကွေညော\nHow Vegan Leather Is Made From Mangoes | World Wide Waste\nမြန်မာနိုင်ငံမှ မြင်တွေ့ခွင့်ရနိုင်သော ကြယ်မိုးရွာသွန်းမှု မေလ ၆ ရက်နေ့တွင် ဖြစ်ပေါ်ရန်ရှိ\nမြန်မာနိုင်ငံမှ မြင်တွေ့ခွင့်ရနိုင်သော ကြယ်မိုးရွာသွန်းမှုလာမည့် မေလ ၆ ရက်နေ့၌ ဖြစ်ပေါ်ရန် ရှိကြောင်း နက္ခတ်ပညာရှင် အသိုင်းအ၀ိုင်းမှ သတင်းရရှိပါသည်။\nကြယ်မိုးရွာသွန်းမှုသည် တစ်နှစ်လျှင် ပျမ်းမျရှစ်ကြိမ်ခန့် ဖြစ်ပေါ်တတ်သော်လည်း ယင်းသို့ဖြစ်ပေါ်မှုကို ရာသီဥတု အခြေအနေနှင့် လအလင်းရောင်ပေါ် မူတည်၍ ရံဖန်ရံခါမှ မြင်တွေ့ရလေ့ရှိကြောင်း သိရသည်။ နွေရာသီကာလတွင်သာ အဓိက မြင်တွေ့ခွင့် ရရှိနိုင်ကာ လအလင်းရောင် မရှိသော လကွယ်နေ့၌ ဖြစ်ပေါ်မှသာ သေချာစွာ မြင်ရနိုင်ကြောင်း သိရသည်။\n''ဧပြီလ ၂၂ ရက်နေ့က ကြယ်မိုးရွာခဲ့ပေမယ့် အဲဒီနေ့တုန်းက လမင်းရဲ့ အလင်းရောင်က ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက် ရှိနေတဲ့အတွက် ဖြစ်စဉ်ကို မြန်မာနိုင်ငံကနေ မြင်တွေ့ခွင့် မရှိခဲ့ဘူး။ အခုဖြစ်မယ့်ဖြစ်စဉ်မှာတော့ လအလင်းရောင်က နှစ်ရာခိုင်နှုန်းလောက်ပဲ ရှိတဲ့အတွက် မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။\nကြယ်မိုးရွာတဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်းက တစ်နှစ်ကို ကမ္ဘာက နေကို တစ်ပတ်ပြည့်အောင် လှည့်ပတ်နေတဲ့အချိန်မှာ ဥက္ကာပျံ အစအနတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ အုပ်စုတွေကို ဖြတ်သန်း ရတယ်။ အဲဒီအခါမှာ ကမ္ဘာရဲ့ ဆွဲငင်အားကြောင့် ဥက္ကာပျံ အစလေးတွေကို လေထုထဲမှာ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ဓာတ်ငွေ့က ချေဖျက်လိုက်တဲ့အတွက် လျှပ်စစ်ဓာတ်ကြိုး နှစ်ခုပူးရင် အလင်းရောင် ဖြာထွက်လာတဲ့ သဏ္ဌာန်မျိုး ကောင်းကင်မှာ ဖြစ်သွားပါတယ်။ အဲဒါကို ကြယ်မိုးရွာတဲ့လို့ ခေါ်ပါတယ်''ဟု နိုင်ငံတကာရေးရာ နက္ခတ်သိပံ္ပအဖွဲ့မှ အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် ဦးဇေယျာကိုက ဆိုပါသည်။\nPosted by မောင်စေတနာ at 10:14 PM2comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nLabels: မြန်မာ သတင်း\nPhoto လှလှလေးတွေ လိုချင်ရင် ...\nPhoto ပုံလှလှလေးတွေ လိုချင်သော သူငယ်ချင်း\nပုံလေးတွေကို အလွယ်တကူ ရယူနိုင်ပါတယ်။\nပြီးတော့ လက်ဆောင် ပေးမယ်ဆိုရင်လည်း\nလိုချင်တဲ့ ပုံလေးတွေ တစ်နေရာတည်းမှာ\nPosted by မောင်စေတနာ at 7:33 PM 1 comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nသုခ ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း ပြည်တွင် ဖွင့်မည်\nနာရေးကူညီမှု အသင်း (ရန်ကုန်) ၏ သုခ ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း (ခွဲ) ကို ပြည်မြို့တွင် လာမည့် ဇွန်လအတွင်း၌ မြို့ခံ ပရဟိတ သွေးလှူရှင်အသင်းဝင် လူငယ်များ၏ အကူအညီဖြင့် ဖွင့်လှစ်တော့မည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nနာရေးကူညီမှု အသင်းကို ထူထောင်သူ ဦးကျော်သူက “ပြည်မြို့က မိုးမေတ္တာ ပရဟိတ လူငယ် သွေးလှူရှင် အဖွဲ့ရဲ့ အကူအညီနဲ့ ဖွင့်မှာပါ။ ဒီလူငယ်တွေနဲ့ လူမှုရေးလုပ်ငန်းတွေ လက်တွဲ လုပ်ခဲ့ကြပါတယ်။ သောက်သုံးရေ အတွက် ရေတွင်းရေကန် တူးဖော်ရေးတွေကိ်ု ကြီးကြပ်ဆောင်ရွက်စေပါတယ်။ အားလုံး အဆင်ပြေတယ်။ အခုလည်း ဆေးခန်းဖွင့်ဖို့ မြေနေရာ၊ အဆောက်အအုံ အသင့် ဖြစ်နေပါပြီ” ဟု ပြောသည်။\nမိုးမေတ္တာ ပရဟိတ လူငယ် သွေးလှူရှင်များ အသင်းသည် ၂၀၁၀ ဇူလိုင် ၂ ရက်နေ့တွင် လူမှုရေး၌ တက်ကြွသူ ပြည်မြို့ခံ လူငယ် ၂၀ ခန့်ဖြင့် ရုံးခန်းဖွင့်ခဲ့ပြီး ပြည်မြို့ ဆေးရုံကြီးအပြင် တခြား သွေးလိုအပ်သည့် နေရာများသို့ ထိထိ ရောက်ရောက် ဖြည့်ဆည်း ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့သည်။\n၎င်းအဖွဲ့သည် သြ၀ါဒါစရိယ နာယက ရွှေပေါက်ပင် ဆရာတော်၏ စီစဉ်မှုဖြင့် အသင်းအဖွဲ့ မှတ်ပုံတင် ဆောင်ရွက်ရေး စီမံချက်များ ရေးဆွဲကာ ၂၀၁၁ ဇန်န၀ါရီ ၇ ရက်တွင် သက်ဆိုင်ရာသို့ တင်ပြ လျှောက်ထား ခဲ့ပြီးနောက် ထိုသို့ ပရဟိတ သွေးလှူရှင်များအသင်း ဖွဲ့စည်းခြင်းကို ကန့်ကွက်ရန် မရှိကြောင်း ဇန်န၀ါရီ ၂၅ ရက် နေ့စွဲဖြင့် သက်ဆိုင်ရာက ခွင့်ပြုခဲ့သည်ဟု အသင်း အတွင်းရေးမှူး ကိုညီညီအောင်က ပြောသည်။\nဆက်လက်၍ သူက “နာရေးကူညီမှု အသင်းက ဆရာမ ဒေါ်သန်းမြင့်အောင်က ပြည်မြို့ရဲ့ မိဘမဲ့ ကျောင်း တကျောင်းမှာ ယဉ်ကျေးလိမ္မာ သင်တန်းဖွင့်ဖို့ ရောက်လာတော့ သောက်သုံးရေ ရရှိရေး၊ ရေတွင်းရေကန် တူးဖော်ရေး လုပ်ငန်းတွေ ဒီဘက်မှာ လုပ်ရင် မိုးမေတ္တာက ဦးဆောင် နိုင်မလား ဆိုပြီး ကမ်းလှမ်းလာပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ သောက်သုံးရေ ရရှိရေး ကော်မတီ ဖွဲ့လိုက်ပြီး အ၀ီစိတွင်း တူးဖော်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ လုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်” ဟု ဆိုသည်။\nသို့ဖြင့် “အများပြည်သူ ကောင်းမှု၊ နာရေးကူညီမှုအသင်း (ရန်ကုန်) မှ အခမဲ့ လှူဒါန်းသည်” ဆိုသည့် ဆိုင်းဘုတ် တင်ထားသော သောက်သုံးရေ အ၀ီစိတွင်း ၁၆ တွင်းကို မိုးမေတ္တာ လူငယ်အဖွဲ့၏ ကြီးကြပ်မှုဖြင့် အောင်မြင်စွာ တူးဖော် လှူဒါန်းခဲ့သည်ဟု သိရသည်။\nပဲခူးတိုင်း အနောက်ခြမ်း သဲကုန်းမြို့နယ် ပုတီးကုန်း ကျေးရွာအုပ်စုတွင် ၄ တွင်း၊ ပေါက်ခေါင်း မြို့နယ်အတွင်း ၄ တွင်း၊ နတ်မောက်မြို့နယ် လင်းကတိုး၊ ထနောင်းလှ၊ ပင်းဂွေးချို၊ ကျောင်းကုန်း၊ ကျောက်ပုံ၊ တောင်စု ကျေးရွာတို့တွင် ၆ တွင်းနှင့် ပန်းတောင်းမြို့နယ် မန်ကျည်းစုကျေးရွာရှိ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းဝင်း တချို့တွင် အဝီစိတွင်းများ တူးဖော်ခဲ့ကြောင်း ကိုညီညီအောင်က ပြောသည်။\nအ၀ီစိတွင်း တူးဖော်ရာတွင် ၎င်း ဒေသအနေအထားအရ ပေ ၁၀၀ မှ ၆၀၀ – ၇၀၀ ကျော်အထိ တူးဖော်ရလေ့ ရှိကြောင်း၊ တွင်းတတွင်း၏ တူးဖော်စရိတ်မှာ ကျပ် ၁၀ သိန်းကျော်မှ သိန်း ၃၀ အထိ ရှိတတ်ကြောင်း၊ သဲကုန်းမြို့နယ် ဆင်မြီးဆွဲ ကျေးရွာ၊ ကျူတော ကျေးရွာတို့ရှိ အ၀ီစိတွင်းများသည် ပေ ထောင်ချီ တူးဖော်သော်လည်း ရေ မထွက်၍ ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုများ ရှိခဲ့ကြောင်း၊ မကြာမီ လပိုင်းအတွင်း ရေနံချောင်း၊ မကွေး စသည့် မြို့နယ်များအတွင်း အ၀ီစိတွင်းများ ဆက်လက် တူးဖော်ရန် စီစဉ်နေပြီဖြစ်ကြောင်း မိုးမေတ္တာ လူငယ်အဖွဲ့၏ အဆိုအရ သိရသည်။\nမိုးမေတ္တာ လူငယ်အဖွဲ့အပေါ် ဒေသဆိုင်ရာ အုပ်ချုပ်ရေး အာဏာပိုင်တို့၏ သဘောထားနှင့် ပတ်သက်၍ “ရံဖန်ရံခါ လိုအပ်လို့ လာ မေးတာမျိုးလောက်တော့ ရှိတတ်ပါတယ်။ ပြည်မြို့ရဲ့ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း အရေးပေါ် သွေးလိုအပ်ချက်တွေကို ကျနော်တို့ အဖွဲ့က ကိုယ်ကျိုး မဖက်ဘဲ လုပ်ဆောင်ပေးနေတာဆိုတော့ သူတို့ အားပေးကြပါတယ်။ ကျနော်တို့ သွေးလှူရှင် အဖွဲ့ထဲမှာ အားလုံးပါနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျနော်တို့က ပါတီ နိုင်ငံရေး ကင်းရှင်းရမယ် ဆိုတဲ့ မူကို ကိုင်စွဲထားတဲ့ အတွက် ဘာအရိပ် အယောင်မှ အစွန်းအထင်း မခံပါဘူး” ဟု အသင်းအတွင်းရေးမှူးက ဆိုသည်။\nဇွန်လတွင် ဖွင့်လှစ်မည့် သုခ ကုသိုလ်ဖြစ် ဆေးခန်း (ပြည်) နှင့် ပတ်သက်၍ ပြည်မြို့ဒေသခံ တဦးက “ပြည်မြို့မှာ အသပြာ ဆေးခန်း အများကြီး ရှိနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တောင်သူလယ်လုပ်တွေ၊ ချို့တဲ့သူတွေအတွက် အခမဲ့ ဆေးခန်းတခု လိုအပ် နေတာတော့ အမှန်ပါပဲ။ အများအကျိုးအတွက် အခမဲ့ တာဝန်ယူပေးမယ့် ဆရာဝန် အခက်အခဲတော့ ရှိချင် ရှိလိမ့်မယ်” ဟု ပြောသည်။\nကိုကျော်သူ ဦးဆောင်သည့် နာရေးကူညီမှုအသင်းသည် ယခုလအတွင်း ၁၀ နှစ်ပြည့်ခဲ့ပြီဖြစ်သည်။\nPosted by မောင်စေတနာ at 9:31 PM0comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nနည်းပညာသုံးစွဲနိုင်မှု ကွာဟချက် (Digital Divide)က တိုင်းပြည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်ပြီး အင်တာနက် ၀န်ဆောင်မှု\nနည်းပညာသုံးစွဲနိုင်မှု ကွာဟချက် (Digital Divide)က တိုင်းပြည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်ပြီး အင်တာနက် ၀န်ဆောင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ လုပ်ဆောင်သင့်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း နယ်ပယ်အသီးသီးမှ သုံးစွဲသူများက အကြံပြု\nနည်းပညာသုံးစွဲနိုင်မှု ကွာဟချက် (Digital Divide)က တိုင်းပြည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်ပြီး အင်တာနက် ၀န်ဆောင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ လုပ်ဆောင်သင့်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း နယ်ပယ်အသီးသီးမှ သုံးစွဲသူများက အကြံပြု ပြောဆိုခဲ့ကြပါသည်။\n''ဒီနေ့ခေတ်က Borderless IT ခေတ် ဖြစ်လာတယ်။ တိုင်းပြည်ဖွံ့ဖြိုး တိုးတက်မှုရဲ့ အဓိကနေရာမှာ နည်းပညာက ဦးဆောင်လာတဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ မြို့ပြကျေးလက်အရ သာမကပဲ နိုင်ငံအလိုက်ပါ နည်းပညားသုံးစွဲနိုင်မှု ကွာဟချက် (Digital Divide) ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် တိုင်းပြည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်တာ အမှန်ပါပဲ'' စင်ကာပူအခြေစိုက် Klevin Chia ဥပဒေအကျိုးဆောင်လုပ်ငန်း၏ မြန်မာနိုင်ငံရုံးတာဝန်ခံ ဦးသန်းမောင်က ပြောပြပါသည်။\n''အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတွေ ဖြစ်တဲ့ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်၊ ဗီယက်နမ်၊ ကမ္ဘောဒီးယား၊ လာအို အစရှိတဲ့ နိုင်ငံတွေရဲ့ တိုးတက်မှုကို လေ့လာကြည့်မယ်ဆိုရင် နည်းပညာကို အသုံးချနိုင်မှု ကွာဟချက် (Digital Divide) ကို ကျဉ်းမြောင်းအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်တာ ကြောင့် ဖြစ်တယ်ဆိုတာ တွေ့ရှိရပါတယ်။ နည်းပညာနဲ့ နည်းပညာရဲ့ စွမ်းအားကို အသုံးချနိုင်ခဲ့တာက တိုးတက်မှုရဲ့ အဓိကအချက် ဖြစ်နေတယ် ဆိုတာကို အထင်အရှား တွေ့မြင်ရပါတယ်။ Digital Divide ကိုကျဉ်းမြောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းက တိုးတက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်လို့ ယူဆမိပါတယ်''ဟု Myanmar Book Centre ၏ စီအီးအို ဒေါက်တာသန့်သော်ကောင်းက ပြောပြပါသည်။\nPfingo နဲ့ ပတ်သက်လို့လည်း ပြန်စဉ်းစားစေချင်ပါတယ်။ ပြည်ပရောက်နေတဲ့ မြန်မာတွေနဲ့ ပြည်တွင်းက မိသားစုဝင်တွေ ဆက်သွယ် ပြောဆိုမှုမှာ ဈေးသက်သာတဲ့ Pfingo က အဓိကပါပဲ။ ဒါကြောင့် IDD ခေါ်ဆိုမှုကရမယ့်ဝင်ငွေထက် သန်းဂဏန်း လောက်ရှိတဲ့ မိသားစုဝင်တွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက် စာနာစေချင်ပါတယ်...\n''လက်ရှိအချိန်မှာတင် ရနေတဲ့ နည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး အကျိုးဖြစ်ထွန်းတာတွေ ရှိနေပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် နိုင်ငံတကာနဲ့ချိတ်ဆက် အလုပ်လုပ်တဲ့ နေရာမှာ အားသာချက်တွေ ရခဲ့ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ငွေပေးငွေယူ ကိစ္စတွေအတွက် ဘဏ်တွေနဲ့ချိတ်ဆက်တဲ့ နေရာမှာ ကိုယ့်ရဲ့ ငွေစာရင်းဆိုင်ရာ အသွင်းအထုတ် အ၀င်အထွက်တွေကို ဘဏ်ကို သွားစရာမလိုဘဲ အင်တာနက်ကို သုံးပြီးတော့ စစ်ဆေးလို့ ရနေပါပြီ။ ဒါက အချက်တစ်ချက်ပဲ ရှိပါသေးတယ်။တခြား စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စတွေမှာလည်း လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး တွေ့နေစရာ မလိုပဲ အင်တာနက်က တစ်ဆင့် ချိတ်ဆက်တွေ့ဆုံတာတွေ လုပ်လို့ရနေပါတယ်။ စီးပွားလုပ်ငန်းရှင်ကြီးတွေက ဒါကို စတင် သုံးစွဲနေပြီ ဆိုပေမယ့် ကျန်တဲ့သူတွေ အားလုံး ကျယ်ပြန့်စွာ သုံးနိုင်ဖို့တော့ လိုအပ်ချက်တွေ ရှိနေပါသေးတယ်။ ကျေးလက်၊ မြို့ပြပါမကျန် နိုင်ငံအလိုက်ပါ Digital Divide ကျဉ်းမြောင်းဖို့ဆိုတာ အရေးကြီးတဲ့ အချက် ဖြစ်တယ်လို့ မြင်မိပါတယ်''ဟု စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် တစ်ဦး ဖြစ်သည့် ဦးမြတ်သင်းအောင်က ပြောပါသည်။\nမျက်မှောက်ခေတ် အနေအထားအရ နည်းပညာ သုံးစွဲခြင်း ဆိုသည် ဇိမ်ခံပစ္စည်း(Luxury goods) သုံးစွဲခြင်း မဟုတ်တော့ဘဲ လူတိုင်းအတွက် အခြေခံ လိုအပ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ကြောင်း ဦးသန်းမောင်က သုံးသပ်ပါသည်။\n''နည်းပညာ သုံးစွဲမှုဆိုတာ Luxury Goods သုံးစွဲမှု မဟုတ်တော့ပါဘူး။ အနိမ့်ဆုံးအားဖြင့် လူတိုင်း တီဗီကြည့်နေကြသလို အင်တာနက် ကြည့်ရမယ့် အခြေအနေ ဖြစ်လာပါတယ်။ အင်တာနက်နဲ့ နည်းပညာ ဆိုတာကလည်း ဒီနေ့ခေတ် လူတွေရဲ့ အခြေခံ လိုအပ်ချက် ဖြစ်လာပါတယ်။ မြို့သားတွေမှ၊ ချမ်းသာတဲ့သူတွေမှ သုံးရတယ်ဆိုတာမျိုး မဟုတ်တော့ဘဲ ကျေးလက်မြို့ပြ တစ်ပြေးညီ သုံးစွဲရမယ့် အနေအထား ဖြစ်လာပါတယ်။ နိုင်ငံတကာနဲ့ တန်းတူ ဆက်ဆံဖို့ဆိုတဲ့ နေရာမှာလည်း အင်တာနက်က အဓိက ဖြစ်လာပါတယ်။ ဆက်သွယ်ရေးကွန်ရက်က စလို့ Digital Divide မှာ ကွာဟချက် ရှိနေမယ်ဆိုရင် နိုင်ငံတကာနဲ့အညီ ချိတ်ဆက်မှုမှာ ကျန်ရစ်ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံတကာက စောင့်ခေါ်နေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထားခဲ့မှာပါ။ Digital Divide ကွာဟချက်ကို ကျဉ်းမြောင်းစေဖို့ လုပ်ဆောင်မှုက အရေးပါတဲ့ ကိစ္စ ဖြစ်လာပါတယ်''ဟု ဦးသန်းမောင် က ဆက်လက်ပြောပြသည်။\n''ဒိုက်ဦးဘက်မှာ စာကြည့်တိုက်တစ်ခု တည်ထောင် ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီစာကြည့်တိုက်မှာ အင်တာနက်ကိုပါ တပ်ဆင်ခဲ့တယ်။ eLibrary လုပ်ဖို့ ရည်ရွယ်ထားတာပါ။ လောလောဆယ်မှာတော့ စာအုပ်တွေအတွက် Database မရှိသေးလို့ အင်တာနက် သီးသန့်သုံးဖို့ စီစဉ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီမှာတင် အင်တာနက်ရဲ့ အကျိုးရှိမှုကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ဒေသခံတွေ အနေနဲ့ စာကြည့်တိုက်ကိုလာပြီး အင်တာနက်ကြည့်ပါတယ်။ စပါးဈေး၊ ပဲဈေးကအစ ကြည့်တတ်နေပါပြီ။ အရင်ကဆို ရေဒီယိုကတစ်ဆင့်ပဲ သူတို့နား ထောင်ခဲ့ရတာပါ။ ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှက လယ်သမားတွေ အင်တာနက် ကြည့်သလို သူတို့ကြည့်တတ်လာပါတယ်။ အားလုံး မဟုတ်ပေမဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ အထိအတွေ့ ရှိတဲ့သူတွေ ပေါ့လေ။ ဒီလိုမျိုးတွေဟာ ကျေးလက်နေရာစုံမှာ ကျယ်ပြန့်လာရင် ပိုကောင်းလာမယ့် အခြေအနေပါ''ဟု ဦးမြတ်သင်းအောင် က ပြောပါသည်။\n''နည်းပညာကို သုံးစွဲနိုင်မှုဆိုတဲ့ နေရာမှာ အခြေခံအားဖြင့် အင်တာနက်ပေါ့။ အင်တာနက် သုံးစွဲရာကနေ စီးပွားရေး၊ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေး အပါအ၀င် အခြား ကိစ္စတွေမှာ အသုံးချလို့ရမယ့် နည်းလမ်းတွေ ရလာမှာပါ။ ကျွန်တော်တို့ဆီမှာတော့ ကျေးလက်တွေမှာ အင်တာနက်သုံးဖို့ အလှမ်းကွာနေပါသေးတယ်။ နိုင်ငံတကာမှာတော့ ကျေးလက်မြို့ပြသာမကပဲ နိုင်ငံ အချင်းချင်း ချိတ်ဆက်မှုမှာ အင်တာနက်က အရေးပါလာပါတယ်''ဟု ဒေါက်တာသန့်သော်ကောင်းက ဆိုပါသည်။\nနည်းပညာသုံးစွဲနိုင်မှု ကွာဟချက် ကျဉ်းမြောင်းစေရန်အတွက် အခြေခံအချက် ဖြစ်သော အင်တာနက် သုံးစွဲခွင့် ရရှိရေးတွင် ထိုသို့ သုံးစွဲခွင့် ရရှိရန်အတွက် အင်တာနက်တပ်ဆင်စရိတ် သက်သာရန်မှာ အရေးပါကြောင်း ပြောဆိုခဲ့ကြပါသည်။\n''ကျွန်တော့်အမြင်ကတော့ telecommunication sector မှာ အစိုးရက profit မယူရင် ပိုကောင်းမလားလို့ မြင်မိတယ်။ ယူလို့တော့ ရပါတယ်။ telecom sector ကို ပုဂ္ဂလိကကိုပေးပြီး ယူရင်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံတကာမှာတော့ ပုဂ္ဂလိကကိုပေးတာ တဖြည်းဖြည်း များလာတာ တွေ့ရပါတယ်။ ပုဂ္ဂလိကကိုပေးတယ် ဆိုတာ ရာနှုန်းပြည့် လုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးတာကို ပြောတာပါ။ ပုဂ္ဂလိကများလာလို့ ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေ များလာရင် ဈေးနှုန်းကျလာပြီး ၀န်ဆောင်မှု ကောင်းလာမှာပါ။ အခု မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ ပုဂ္ဂလိကကို ပေးတာတချို့ ရှိပေမယ့် အပြည့်အ၀ မဟုတ်ဘူးလေ။ ကျွန်တော့်သဘောကတော့ telecom secotr မှာ အစိုးရက လိုအပ်တာကို ထိန်းချုပ်ပြီး profit မယူဘူးဆိုရင် ပိုကောင်းလာမယ်၊ ပြည်သူတွေလည်း ပိုသုံးခွင့်ရပြီး အကျိုးရှိလာမယ်၊ ပြည်သူတစ်ဦးချင်းစီ ချမ်းသာလာရင် နိုင်ငံတစ်ခုလုံး ချမ်းသာလာတာပဲ မဟုတ်လား''ဟု ဒေါက်တာ သန့်သော်ကောင်းက ပြောပါသည်။\n''စာကြည့်တိုက်မှာ အင်တာနက် ချိတ်တော့ တခြား ဗာဟီရတွေနဲ့ ဆယ်ငါးသိန်းလောက် ကုန်သွားတယ်။ အမှန်ဆိုရင် ဒီဈေးနှုန်းက လူတိုင်းသုံးနိုင်တာ မဟုတ်ဘူး။ လူတိုင်းသုံးနိုင်တဲ့နှုန်း ဆိုရင်တော့ ပိုပြီး ကျယ်ပြန့်လာမှာပေါ့။ ပိုပြီး ကျယ်ပြန့်လာတာနဲ့ Digital Divide ကျဉ်းမြောင်းလာမှာပါ။ အခုချိန်မှာ ငါးသိန်းတန်ဖုန်းတွေကို အသုံးများလာသလိုပေါ့။ အင်တာနက်ကိုလည်း နိုင်ငံတကာမှာလို ဈေးသက်သာအောင် တပ်ဆင်ခွင့်ပေးထားရင် ပိုသုံးလာကြမှာ အမှန်ပါပဲ။ သုံးတဲ့ သူပိုများလာရင် အင်တာနက်ကတစ်ဆင့် ရတဲ့ဝင်ငွေလည်း ပိုများလာမယ်။ အင်တာနက် အခုထက် ဈေးသက်သာလာမယ်ဆိုရင် စလောင်းတွေ တပ်သလို ကျွန်တော်လည်း အများကြီး လိုက်တပ်ပေးနိုင်တာပေါ့''ဟု ဦးမြတ်သင်းအောင်က ဆက်လက် ပြောပြပါသည်။\n'နည်းပညာကို သုံးစွဲနိုင်မှုဆိုတဲ့ နေရာမှာ အခြေခံအားဖြင့် အင်တာနက်ပေါ့။ အင်တာနက် သုံးစွဲရာကနေ စီးပွားရေး၊ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေး အပါအ၀င် အခြားကိစ္စတွေမှာ အသုံးချလို့ရမယ့် နည်းလမ်းတွေ ရလာမှာပါ။ ကျွန်တော်တို့ ဆီမှာတော့ ကျေးလက်တွေမှာ အင်တာနက်သုံးဖို့ အလှမ်းကွာနေပါသေးတယ်။ နိုင်ငံတကာမှာတော့ ကျေးလက်မြို့ပြသာမကဘဲ နိုင်ငံအချင်းချင်း ချိတ်ဆက်မှုမှာ အင်တာနက်က အရေးပါလာပါတယ်' . . .\nလက်ရှိအချိန်တွင် ပြည်တွင်း၌ အင်တာနက် တပ်ဆင်အသုံးပြုနေသူများအနက် မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေးမှ ADSL လိုင်း အသုံးပြုနေသူများမှာ ကနဦး တပ်ဆင်ခ (Setup Fee) ကို အနည်းဆုံး ငွေကျပ်သိန်းနှစ်ဆယ်မှ နှစ်ဆယ့်သုံးသိန်း ၀န်းကျင်အထိ ပေးသွင်းထားရပြီး လစဉ်ကြေး အနေဖြင့် 256kb လိုင်း အသုံးပြုနေသူများမှာ တစ်လလျှင် ငွေကျပ်သုံးသောင်း၊ 512kb လိုင်း အသုံးပြုနေကြသူများမှာ လစဉ်ကြေး အနေဖြင့် တစ်လလျှင် ငွေကျပ်ငါးသောင်း၊ နှစ်စဉ်ကြေး အနေဖြင့် ငွေကျပ်ခြောက်သောင်းကို ပုံမှန် ပေးသွင်းနေရကြောင်း သိရပါသည်။ Broadband အင်တာနက်လိုင်းကို တပ်ဆင် အသုံးပြုနေကြသူများမှာ ကနဦး တပ်ဆင်ခ အနေဖြင့် FEC 920 ပေးသွင်းထားရပြီး လစဉ်ကြေး အနေဖြင့် 256 kb လိုင်းမှ 512 kb လိုင်း အထိ တစ်လိုင်းချင်းစီ အတွက် တစ်လလျင် FEC 30 မှ FEC 130 အထိပေး သွင်းနေရပြီး နှစ်စဉ်ကြေး အနေဖြင့် တစ်နှစ်လျင် FEC 60 ပေးသွင်းပြီး အသုံးပြုနေကြရသူများ ဖြစ်ပါသည်။ WiMax အသုံးပြုနေကြသူများမှာ ကနဦးတပ်ဆင်ခ အတွက် FEC 1500 ပေးသွင်းရပြီး လစဉ်ကြေးများကို 45 FEC မှ 130 FEC အထိ ပေးသွင်းပြီး နှစ်စဉ်ကြေး အနေဖြင့်မူ တစ်နှစ်ကို FEC 60 ပေးသွင်း အသုံးပြုနေရကြောင်း သိရှိရပါသည်။\n''မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ လူဦးရေ စုစုပေါင်းထဲက လူ ၁၀၀ မှာ ၀ ဒသမ ၆၉ ယောက်နှုန်းခန့်ပဲ သုံးနိုင်တာ တွေ့ရတယ်။ ၁၀၀ မှာ တစ်ယောက်တောင် အင်တာနက် မသုံးနိုင်သေးတဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်နေတယ်။ တခြား ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံတွေနဲ့ ယှဉ်မယ်ဆိုရင် တော်တော်နည်းတဲ့ ပမာဏလို့ ပြောရမယ်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံမှာ Skype ကို သုံးပြီး ဆင်းရဲတဲ့ရွာတွေက ကလေးတွေကို ပညာသင်ကြားရေး အစီအစဉ်တွေ စတင် လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ မြန်မာကျေးလက်ကို အင်တာနက်ရောက်ဖို့ လိုအပ်ချက်တွေ ရှိနေပါသေးတယ်။ အမေရိကန်မှာတော့ အင်တာနက်က အခမဲ့ VoIP သုံးစွဲခွင့်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့ဆီကတော့ ပုဂ္ဂလိကကုမ္ပဏီက ပြည်သူတွေရဲ့ အခမဲ့ VoIP သုံးစွဲခွင့်အပေါ် လက်ဝါးကြီးအုပ်ပြီး ခြယ်လှယ်ဖို့ ကြိုးစား နေတာ တွေ့ရပါတယ်။ ဒါကို ကုမ္ပဏီတွေရဲ့ အကျိုးစီးပွားကို လိုက်မလား။ ပြည်သူတွေရဲ့ အကျိုးစီးပွားကို လိုက်မလားဆိုတာ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု ဖြစ်နေပါတယ်။ ဒီမှာလည်း VoIP နဲ့ ပတ်သက် ပြီး ပြည်သူတွေအတွက် သက်သာစေမယ့် လုပ်ဆောင်မှုတွေ စတင်သင့်ပါပြီ။ နိုင်ငံခြားက သာမန်ဖုန်းနဲ့ ခေါ်ဆိုတဲ့ IDD တန်ဖိုးတွေက ပြည်သူတွေအတွက် VoIP ထက်စာရင် ဈေးအရမ်းကြီးနေတယ်လေ။ အင်တာနက်သုံးစွဲမှုနဲ့အတူ VoIP သုံးစွဲမှုကလည်း တိုးတက်မှုကို အများကြီး ဖြစ်ထွန်းစေပါတယ်''ဟု ပါစင်နယ်ကွန်ပျူတာမဂ္ဂဇင်း အယ်ဒီတာချုပ် ဦးတင်ညွန့်က ပြောပြသည်။\nနည်းပညာကွာဟမှု(Digital Divide) ဖြစ်ရသည့် အကြောင်းအရင်းများတွင် အင်တာနက် တပ်ဆင်ခနှုန်းထား ကြီးမြင့်နေခြင်းက အချက်တစ်ချက် ပါဝင်နေသကဲ့သို့ အင်တာနက်မြန်နှုန်း ကျဆင်းခြင်းကလည်း အချက်တစ်ချက် ဖြစ်နေခဲ့ကြောင်း သိရပါ သည်။\n''ဒီနေ့ခေတ်မှာ တောနဲ့မြို့ပြရဲ့ အဓိက ကွာဟချက်မှာ အင်တာနက်က အရေးပါလာပါတယ်။ လက်ရှိအချိန်မှာ အင်တာနက်က လူတန်းစားမရွေး အသုံးပြုနိုင်တဲ့ အနေအထား မရောက်သေးပါဘူး။ အင်တာနက်ကို သက်ဆိုင်ရာကဏ္ဍ အသီးသီးမှာ တကယ် အသုံးချနိုင်ရင် အများကြီး အကျိုးရှိမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အင်တာနက်မြန်နှုန်း နိမ့်ကျနေပါတယ်။ မြန်နှုန်းကျဆင်းရတဲ့ ကိစ္စထဲမှာ လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် ဆိုရင်တောင် ဒီကိစ္စရပ်တွေကို တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖြေရှင်း သင့်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ တရုတ်လို နိုင်ငံမျိုးမှာ နိုင်ငံလုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းကိစ္စတွေ အတွက် အင်တာနက်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွေကို ပိတ်ပင်တာ ရှိပေမယ့် မြန်နှုန်းကျသွားတာမျိုး မရှိဘူး''ဟု Weekly Eleven News ဂျာနယ်မှ အယ်ဒီတာချုပ် ကိုဝေဖြိုးက ပြောပါသည်။\n''အင်တာနက် ကွန်နက်ရှင်ကို ကျွန်တော်တို့လို စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေ အနေနဲ့ကတော့ ကောင်းစေချင်တာပေါ့။ အင်တာနက်ကွန်နက်ရှင်သာ ကောင်းမယ်ဆိုရင် ကျွန်တော့်တို့ လုပ်ငန်းတွေ လုပ်ရတာ စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါတာပေါ့ဗျာ။အခု ကျွန်တော်တို့ရုံးမှာက 512Kbps လိုင်းတစ်လိုင်းကို သုံးနေတယ်။ လစဉ်ကြေးက ငါးသောင်း ပေးရတယ်။ ဒေသတွင်း နိုင်ငံတစ်ခုမှာကျတော့ 30 Mbps ကို စင်ကာပူ ၆၉ ဒသမ ၁၂ ဒေါ်လာပဲကျတယ်။ မြန်မာငွေနဲ့ တွက်ကြည့်ရင် ကျပ် ၅၀၀၀၀ လောက်ပဲ ရှိတယ်။ အမြန်နှုန်းကျတော့ ၅၈ ဆတောင် ကွာပါတယ်။ ဒီလိုသာ တွက်ပြီးပေးမယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ သုံးနေတဲ့ 512 Kbps ဆို တစ်လကို ၈၆၂ ကျပ်ပဲ ပေးစရာ လိုတော့မယ်။ နောက်ပြီး တခြားနိုင်ငံတွေထက် မလျော့တဲ့ နှုန်းထားနဲ့ ပေးနေရတာဆိုတော ကျွန်တော်ကတော့ဗျာ 24/7 မပျက်တဲ့ အင်တာနက်ဆက်ကြောင်းရယ်၊ ပေးရတာနဲ့တန်တဲ့ ၀န်ဆောင်မှုနဲ့ အင်တာနက် မြန်နှုန်းကိုတော့ လိုချင်ပါတယ်''ဟု အိုင်တီမန်နေဂျာတစ်ဦးက ပြောပြပါသည်။\n''မြန်မာနိုင်ငံမှာ သုံးစွဲနေရတဲ့ အင်တာနက်နဲ့ ပတ်သက်ရင်တော့ လုံးဝ available မရှိသလို ဖြစ်နေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ ဒီနိုင်ငံအတွင်းမှာပဲ အင်တာနက်နဲ့ လုပ်ချင်တာတွေ လုပ်ချင်ပေမယ့် ဘာမှလုပ်မရနိုင်အောင် ဖြစ်ရပါတယ်။ အင်တာနက် မြန်နှုန်း မကောင်းတဲ့အတွက် အင်တာနက်ရှေ့မှာ အချိန်တွေ ထိုင်ဖြုန်းနေရသလိုပါပဲ။ အင်တာနက်နဲ့ လုပ်တာချင်း အတူတူ၊ တခြား နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံက လူတစ်ဦး တစ်နာရီအတွင်းမှာ အလုပ်တစ်ခုပြီးတယ်ဆိုရင် တစ်နာရီအတွင်း လုပ်တာချင်း အတူတူ ကျွန်တော်တို့မှာက အလုပ်မပြီးဘူး ဖြစ်နေပါတယ်' ဟု Solveware Solution ကုမ္ပဏီမှ ကိုငွေထွန်းက ပြောပြပါသည်။\nလူ့စွမ်းအား အရင်းအမြစ်နှင့် ငွေကြေးစိုက်ထုတ်နိုင်မှု ရင်းနှီးအားချင်း တူသည့်တိုင်အောင် လက်ရှိ အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှု စနစ်ကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံမှာမူ နိုင်ငံတကာနှင့် အလှမ်းကွာမည့် အခြေအနေတွင် ရှိနေနိုင်ကြောင်း စင်ကာပူ အခြေစိုက် Thales Solution Asia မှ ဆော့ဝဲမန်နေဂျာ ကိုသန့်သူရမျိုးက သုံးသပ်ပါသည်။\n''လူစွမ်းအား အရင်းအမြစ်လည်း တူမယ်၊ ငွေကြေးအရင်းအနှီးလည်း တူမယ်၊ မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ပြည်ပနိုင်ငံရဲ့ ပုံရိပ် ကွာဟမှုကိုလဲ မေ့ထားဦးမယ် ဆိုရင်တောင် မြန်မာပြည်က စီးပွားရေးတွေ နိုင်ငံတကာအဆင့် ရောက်လာဖို့ အင်တာနက်ကြောင့် ဝေးနေနိုင်သလို ဖြစ်နေတယ်။ Real Time Competition က နိုင်ငံတကာနဲ့ ရင်ပေါင်တန်းတဲ့အခါမှာ အရေးပါတဲ့အချက် ဖြစ်နေပါတယ်''ဟု ကိုသန့်သူရမျိုးက ပြောပါသည်။\n''အင်တာနက် အခြေအနေက သက်ရောက်မှု တော်တော်ရှိနေပါတယ်။ ခုအခြေအနေက စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်မပါ ဖြစ်နေရပါတယ်။ အင်တာနက်ကြောင့် လုပ်ငန်းကြီးတစ်ခုလုံး မလည်ပတ်နိုင်ဘဲ ရပ်နေတာမျိုး မဟုတ်ပေမယ့် ဒီအတွက် အလုပ်ချိန် ပိုပေးလိုက်ရတာမျိုးတော့ ရှိပါတယ်။ ဥပမာ-အီးမေးလ်မှာ Attachment File တစ်ခု ပါတယ်ဆိုရင်ပဲ အချိန် တော်တော်ပေးနေရပါတယ်။ ဒါမပြီးရင် နောက်ထပ် အလုပ်တွေလည်း လုပ်လို့မရတာမျိုး ကြုံရပါတယ်။ သူ့အတွက် အချိန်တစ်ခုပေးပြီး လုပ်နေရတာမျိုးပေါ့''ဟု Client Focus ကုမ္ပဏီမှ ဦးအောင်ကျော်မိုးက ပြောကြားခဲ့သည်။\n၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်နောက်ပိုင်း အင်တာနက်ဝန်ဆောင်မှု လုပ်ငန်းကို အစိုးရပိုင်းက ထိန်းချုပ်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သော်လည်း ၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင် Red Link ကုမ္ပဏီ၊ ၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်တွင် SkyNet ကုမ္ပဏီနှင့် MDS ကုမ္ပဏီများ ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ထို့အတူ FTTx အင်တာနက် ၀န်ဆောင်မှု အတွက် မန္တလေးတွင် RedLink နှင့် Fortune ရန်ကုန်တွင် E-Lite Tech ၊ တာမိုးညဲချမ်းသာထွန်းဝေ ကုမ္ပဏီလီမီတက်၊ Red Link ၊Fortune၊ High Tech Princess၊ Myanmar Digital Signature (MDS) နှင့် Kinetic Energy အစ ရှိသော ပုဂ္ဂလိက ကုမ္ပဏီများမှာ လုပ်ကိုင်ခွင့် ရရှိရန် သတင်းထွက်ပေါ်ခဲ့သည်။ အင်တာနက် ၀န်ဆောင်မှု လုပ်ငန်းအတွက် ပုဂ္ဂလိကကုမ္ပဏီများ လုပ်ကိုင်ခွင့် ရရှိခြင်းမှာ ကောင်းမွန်သည့် လက္ခဏာ ဖြစ်သော်လည်း ပုဂ္ဂလိက ကုမ္ပဏီများ၏ ၀န်ဆောင်မှုမှာ ထူးခြားလာခြင်း မရှိသေးကြောင်း သုံးစွဲသူများမှ ပြောဆိုခဲ့ပါသည်။\n''အင်တာနက် သုံးစွဲနိုင်မှုနဲ့ မြန်နှုန်းက နိုင်ငံတကာနဲ့ ကွာနေပါပြီ။ နိုင်ငံတကာနဲ့ ကွာဟမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးဖို့ လိုသလို၊ မြို့ပြနဲ့ကျေးလက် ကွာဟမှုလည်း ထိန်းပေးစေချင်ပါတယ်။ အင်တာနက်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုံးစွဲနိုင်မှု အရေးပါပြီး ကျောင်းသား လူငယ်တွေရဲ့ အင်တာနက် သုံးစွဲနိုင်မှုက တိုင်းပြည်ရဲ့ အနာဂတ်အကျိုးနဲ့ ဆိုင်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်နိုင်ငံလုံးမှာရှိတဲ့ အထက်တန်းအဆင့် ကျောင်းတွေနဲ့ တက္ကသိုလ်တွေမှာ WiFi စနစ်နဲ့ အင်တာနက် အခမဲ့သုံးစွဲခွင့်ပြုဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ အင်တာနက် မြန်နှုန်းကလည်း နိုင်ငံတကာမှာ ရရှိနေတဲ့ မြန်နှုန်းနဲ့ ကွာနေတဲ့အပြင် တချို့ အချိန်တွေမှာဆိုရင် လက်ရှိ ပေးနေတဲ့ အင်တာနက်မြန်နှုန်းရဲ့ ၁၀ ပုံ ၁ ပုံတောင် မရပါဘူး။ တချို့လတွေမှာ တစ်လလုံးကို ၁၀ ရက် လောက်တောင် မကောင်းချင်ဘူး။ ပေးရတဲ့ ငွေကြေးနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့ ၀န်ဆောင်မှု ရရှိဖို့၊ အင်တာနက်ဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်း လုပ်ကိုင်နေတဲ့ လုပ်ငန်းတွေကို စနစ်တကျ ကြီးကြပ်စေချင်ပါတယ်။အသုံးပြုခွင့် မပေးတော့တဲ့ Pfingo နဲ့ ပတ်သက်လို့လည်း ပြန်စဉ်းစားစေချင်ပါတယ်။ ပြည်ပရောက်နေတဲ့ မြန်မာတွေနဲ့ ပြည်တွင်းက မိသားစုဝင်တွေ ဆက်သွယ် ပြောဆိုမှုမှာ ဈေးသက်သာတဲ့ Pfingo က အဓိကပါပဲ။ ဒါကြောင့် IDD ခေါ်ဆိုမှုက ရမယ့်ဝင်ငွေထက် သန်းဂဏန်း လောက်ရှိတဲ့ မိသားစုဝင်တွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက် စာနာစေချင်ပါတယ်။ တိုင်းပြည်ဖွံ့ဖြိုးဖို့ ပြည်သူလူထု အမှန်တကယ် လိုအပ်တဲ့ အင်တာနက် ၀န်ဆောင်မှုတွေကို ပေးနိုင်ဖို့၊ မြန်နှုန်းမြှင့်ပေးဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်''ဟု ကိုဝေဖြိုးက ဆက်လက် ပြောပြပါသည်။\nလူဦးရေ ၅၆ သန်းရှိသော မြန်မာနိုင်ငံ၌ ၂၀၁၀ ပြည့်နှစ် အချိန်အထိ အင်တာနက်သုံးစွဲသူဦးရေ သုံးသိန်းငါးသောင်းကျော် ရှိနေကြောင်း တရားဝင် ထုတ်ပြန်မှုများအရ သိရပါသည်။ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံများ၏ အင်တာနက် သုံးစွဲမှုကို စစ်တမ်း ကောက်ယူနေ သည့် Internet World Stats ၀က်ဘ်ဆိုက်တွင်မူ မြန်မာနိုင်ငံ၏ အင်တာနက် သုံးစွဲမှုသည့် နိုင်ငံလူဦးရေ၏ ၀ ဒသမ ၂ ရာခိုင်နှုန်းသာ ရှိသေးကြောင်း ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။\n၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်အထိ ရရှိခဲ့သော ခန့်မှန်း ကိန်းဂဏန်းများအရ မြန်မာနိုင်ငံတွင် အိုင်တီကုမ္ပဏီပေါင်း ၂၅၀ ကျော်ရှိပြီး အဆိုပါ ကုမ္ပဏီများအနက် ၂၄ ရာခိုင်နှုန်းမှာ ဆော့ဝဲလုပ်ငန်း၊ ၂၇ ရာခိုင်နှုန်းမှာ ကုန်စည်ရောင်းဝယ်မှုလုပ်ငန်း၊ ၂၇ ရာခိုင်နှုန်းမှာ ဟာ့ဒ်ဝဲ ရောင်းချမှု လုပ်ငန်း၊ ၁၁ ရာခိုင်နှုန်းမှာ နည်းပညာဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းနှင့် ၈ ရာခိုင်နှုန်းမှာ ကွန်ရက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများ လုပ်ကိုင်နေကြောင်း သိရသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် အသုံးပြုခွင့် ပေးထားသော အင်တာနက်လိုင်း အမျိုးမျိုး\nကနဦး တပ်ဆင်ခ- FEC 1000\nလစဉ်ကြေး- FEC 30 မှ FEC 130 အထိ။\nနှစ်စဉ်ကြေး- FEC 60\nသတ်မှတ်ထားသော Speed - 128 Kpbs မှ 512 Kbps အထိသာ။\n*လက်ရှိအချိန်တွင် Broadband လိုင်း တပ်ဆင်မှု ရပ်ဆိုင်းထားသည်။\nကနဦးတပ်ဆင်ခ - ကျပ် ၁၄သိန်း\nလစဉ်ကြေး - 256 Kbps လိုင်း အတွက် ကျပ် ၃၀၀၀၀၊ 512 Kbps လိုင်းအတွက် ကျပ် ၅၀၀၀၀။ 1Mbps လိုင်းအတွက် ကျပ်တစ်သိန်း၊2Mbps လိုင်းအတွက် ကျပ် နှစ်သိန်း။\nနှစ်စဉ်ကြေး - ကျပ် ၆၀၀၀၀။\nသတ်မှတ်ထားသော Speed - 128Kbps မှ 2Mbps အထိသာ။ 1Mbps လိုင်းနှင့်အထက်ကို အကန့်အသတ်ဖြင့်သာ တပ်ဆင်ပေးကြောင်း သိရသည်။\nကနဦးတပ်ဆင်ခ - FEC 1000\nလစဉ်ကြေး- FEC 30 မှ FEC 125 အထိ။\nနှစ်စဉ်ကြေး - FEC 60\nသတ်မှတ်ထားသော Speed - 128 Kbps မှ 512Kbps အထိသာ။\nကနဦး တပ်ဆင်ခ - FEC 1500\nလစဉ်ကြေး - FEC 45 မှ FEC 130 အထိ။\nသတ်မှတ်ထားသော Speed - 128Kbps မှ 512Kbps အထိသာ။\nင်္FTTH(Fibre to the Home)\nကနဦး တပ်ဆင်ခ - ကျပ်ကိုးသိန်း\nလစဉ်ကြေး- ကျပ် ၄၅၀၀၀ မှ ၁၂၅၀၀၀ အထိ။\nနှစ်စဉ်ကြေး - ကျပ် ၆၀၀၀၀ (Voice and Data)\nသတ်မှတ်ထားသော Speed - 512 Kbps မှ 2Mbps အထိသာ။\nတစ်ဦးချင်းစီ အတွက် ရုပ်မြင်သံကြားစံနစ်တွင် 20Mbps နှင့် အထက်၊ Internet အတွက် 50 Mbps နှင့်အထက် ရရှိနိုင်မည်ဟု ဆိုထား။\n*FTTH လိုင်းအတွက် စမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်နေဆဲကာလ ဖြစ်ကြောင်းနှင် အချို့ နေရာများ၌ စတင် သုံးစွဲလျက်ရှိ။\nMcWill Broadband Wireless Access\nကနဦး တပ်ဆင်ခ - ကျပ်ငါးသိန်း\nနှစ်စဉ်ကြေး - ကျပ် ၆၀၀၀၀\nVoIP - ၅၀ ကျပ်(တစ်မိနစ်)\nFax - ၁၀၀၀၀ကျပ် (Activation Fee)\nSMS Fee - ၂၅ကျပ်(1 Message)\nအင်တာနက်အသုံးပြုခ နှုန်းထားများ - 128Kbps - ၂ကျပ် (တစ်မိနစ်)၊ 256 Kbps - ၃ကျပ် (တစ်မိနစ်)၊ 512 Kpbs - ၆ကျပ် (တစ်မိနစ်) 1Mbps - ၈ကျပ် (တစ်မိနစ်)။\nSkyNet- Multi-Play Services\nကနဦး တပ်ဆင်ခ - ကျပ် ၁၀သိန်းခန့်\nလစဉ်ကြေး - ကျပ် ၄၀၀၀၀ မှ ၁၅၀၀၀၀(Consumer)၊ ကျပ် ၁၅၀၀၀ မှ ကျပ် ၄၀၀၀၀၀(Corporate)\nရရှိနိုင်သော မြန်နှုန်း- 128Kbps မှ2Mbps အထိ\nရုပ်သံဝန်ဆောင်မှု အတွက် နှစ်စဉ်ကြေး - ကျပ် ၂၁၆၀၀၀\nဖုန်းလိုင်းအတွက် နှစ်စဉ်ကြေး - ၅၀၀၀၀ ကျပ်\nမြန်မာနိုင်ငံနှင့် ဒေသတွင်း နိုင်ငံ အချို့၏ အင်တာနက် အသုံးပြုမှု ကုန်ကျစရိတ် နှိုင်းယှဉ်ချက်\nပျမ်းမျှရရှိသော Connection Speed\n၁။ မြန်မာ 0.25Mbps (256Kbps) မှ 2Mbps အထိ ငွေကျပ် ၁၄ သိန်း(MPT)\n$ 1000 (ရတနာပုံတယ်လီပို့) ၁၃၀၀၀၀ကျပ်*\n$ 1500 (WiMax) ၁၃၀၀၀၀ကျပ်*\n(မြန်မာနိုင်ငံတွင် အသုံးပြုခွင့်ပေးထားသော အခြား အင်တာနက် ၀န်ဆောင်မှုများကို တစ်ဖက်ပါ ဇယားတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။)\nထိုင်း 0.50 Mbps(512Kbps)မှ 8 Mbpx နှင့်အထက်\nအခမဲ့ Bath 599 (4Mbps အတွက်)\n၃။ စင်ကာပူ 3Mbps မှ 100 Mbps နှင့်အထက် အခမဲ့ $26.48 (3Mbps အတွက်)\n၄။ မလေးရှား 0.25Mbps မှ 100Mbps နှင့်အထက် RM908 RM 69(1Mbpsအတွက်)\n၅။ အင်ဒိုနီးရှား 0.50 Mbps မှ 3Mbps နှင့်အထက် Rp 75000 Rp 195000 (384Kbps အတွက်)\n၆။ ဖိလစ်ပိုင် 0.50Mbps မှ 2Mbps နှင့်အထက် အခမဲ့ P 795 (512Mbps အတွက်)\nမြန်မာနိုင်ငံမှ နိုင်ငံတကာသို့ IDD(International Direct Dialling) ခေါ်ဆိုခ နှုန်းထားနှင့်\nအင်တာနက်မှတစ်ဆင့် VoIP ဖုန်းဖြင့် ခေါ်ဆိုမှုနှုန်းထား နှိုင်းယှဉ်ချက်\nIDD ခေါ်ဆိုမှု တစ်မိနစ်နှုန်းထား\nVoIP ခေါ်ဆိုမှု တစ်မိနစ်နှုန်းထား\n(Skype to Mobile ကျပ်ငွေဖြင့်)\n(Pfingo to Mobile ကျပ်ငွေဖြင့်)\nထိုင်း ၁.၄၀ ၂၀၀ ၁၀၀\nဟောင်ကောင် ၁.၇၅ ၅၀ ၅၀\nမလေးရှား ၁.၇၅ ၁၅၀ ၁၀၀\nပါကစ္စတန် ၁.၇၅ ၃၀၀ ၃၀၀\nစင်ကာပူ ၁.၇၅ ၅၀ ၅၀\nအိန္ဒိယ ၁.၉၀ ၂၀၀ ၁၀၀\nတရုတ် ၂.၂၅ ၅၀ ၅၀\nဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် ၂.၇၀ ၃၀၀ ၁၅၀\nအင်ဒိုနီးရှား ၂.၉၀ ၃၀၀ ၂၅၀\nပြင်သစ် ၃.၂၀ ၄၀၀ ၄၀၀\nအီတလီ ၃.၂၀ ၅၀၀ ၆၀၀\nနယူးဇီလန် ၃.၂၀ ၅၀၀ ၈၀၀\nအင်္ဂလန် ၃.၂၀ ၅၀၀ ၅၀၀\nဘရာဇီးလ် ၄.၅၀ ၄၀၀ ၆၀၀\nကာတာ ၃.၂၀ ၆၀၀ ၅၀၀\nဂျပန် ၂.၇၀ ၃၀၀ ၄၀၀\nတောင်ကိုရီးယား ၂.၉၀ ၂၀၀ ၁၅၀\nအမေရိကန် ၄.၅၀ ၅၀ ၁၀၀\nဖိလစ်ပိုင် ၂.၉၀ ၅၀၀ ၃၀၀\nဗီယက်နမ် ၂.၇၀ ၅၀၀ ၂၀၀\nဂျာမနီ ၃.၂၀ ၅၀၀ ၄၀၀\nယူအေအီး ၄.၅၀ ၅၀၀ ၅၀၀\nဒေသတွင်း နိုင်ငံများ၏ လူဦးရေနှင့် အင်တာနက် အသုံးပြုသူ အရေအတွက်\nမြန်မာ ၅၆ သန်း သုံးသိန်းငါးသောင်းကျော်\n၂။ ထိုင်း ၆၆ သန်း ၁၆ သန်းကျော်\n၃။ စင်ကာပူ ၅ သန်း ၄ သန်းနီးပါး\n၄။ မလေးရှား ၂၉ သန်း ၁၆ သန်းကျော်\n၅။ အင်ဒိုနီးရှား ၂၂၉ သန်း သန်း ၃၀ ကျော်\n၆။ ဖိလစ်ပိုင် ၉၁ သန်း ၂၄ သန်းကျော်\n၇။ ဗီယက်နမ် ၈၅ သန်း ၂၂ သန်းကျော်\n၈။ ကမ္ဘောဒီးယား ၁၄ သန်း ၇ သိန်းကျော်\n၉။ ဘရူနိုင်း ၄ သိန်း ၃ သိန်းကျော်\n၁၀။ လာအို ၆၃ သိန်း ၅ သိန်းကျော်\nPosted by မောင်စေတနာ at 7:33 PM0comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nမြန်မာနိုင်ငံ တစ်ဝန်းလုံး နေ့အပူချိန်များ မြင့်တက်လာဖွယ်ရှိ\nလာမည့် ဧပြီလ ၂၆ ရက်နေ့ အထိ မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်တွင် မုန်တိုင်းဖြစ်ပေါ်မည့် အလားအလာမရှိ သေးကြောင်းနှင့် မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝန်းလုံးတွင် နေ့အပူချိန်များ မြင့်တက်လာဖွယ်ရှိကြောင်း Myanmar Climate Change Watch ၀က်ဘ်ဆိုက် တွင် ဒေါက်တာထွန်းလွင်က ပြောကြားထားပါသည်။\nမဟာသင်္ကြန် အကြိုကာလကတည်းက နေ့အပူချိန်များ မြင့်တက်နေခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် မြန်မာ နိုင်ငံအလယ်ပိုင်း ဒေသများတွင် အပူရှိန်ကို သိသာစွာခံစားနေရပြီဟု သိရှိ ရပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် နှစ်စဉ် ဧပြီလနှင့်မေလတို့မှာ နှစ်တစ်နှစ်၏ အပူဆုံးလများ ဖြစ်ကြပြီး ယမန်နှစ် က ထူးထူးခြားခြား မိုးခေါင်ခဲ့မှုကြောင့် စံချိန်သစ် ၂၁ ခု တင်သည် အထိ အပူချိန်ပြင်းထန်ခဲ့သည်။ ယခု နှစ်အတွက် ထူးခြားသည့် နေ့အပူချိန် များကို ထုတ်ပြန်ခဲ့ရာတွင် ဧပြီလ ၁၈ ရက်နေ့က ချောက်မြို့တွင် ၄၃ ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်၊ မြင်းခြံနှင့် အောင်လံမြို့ တို့တွင် ၄၂ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်၊ ကလေး၊ မုံရွာနှင့် မန္တလေးမြို့များတွင် ၄၁ ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ် အသီးသီးရှိခဲ့ကြောင်း နိုင်ငံပိုင်သတင်းစာတွင် ဖော်ပြထားချက်များအရ သိရှိရသည်။\nဧပြီလ ၁၈ရက်နေ့က တိုင်းထွာချက်များအရ စစ်ကိုင်တိုင်းဒေသကြီး၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မကွေးတိုင်း ဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်နှင့် ချင်းပြည်နယ်တို့တွင် ဧပြီလ၏ ပျမ်းမျှအပူချိန်ထက် ၃ ဒဂရီစင်တီဂရိတ် မှ ၄ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နှင့် တနင်္သာရီတိုင်း ဒေသကြီးတွင် ဧပြီလ၏ပျမ်းမျှ အပူချိန်ထက် ၆ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် အထိပိုခဲ့ကြောင်း မိုးလေ၀သနှင့် ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှု ဦးစီးဌာနမှ ထုတ်ပြန်သော ထုတ်ပြန်ချက်များအရ သိရှိရသည်။\nရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး အနေဖြင့် ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က ခံစားခဲ့ရသော အပူချိန်မျိုးကို ခံစားရဖွယ် မရှိသော်လည်း ယခုရက်ပိုင်းအတွင်း အပူချိန် မှာ ၃၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၁၀၀ ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်)အထိ ရှိနိုင်ကြောင်း ဒေါက်တာထွန်းလွင်က ဆိုပါသည်။\n“မနှစ်ကလောက် မပူတာ သေချာပေမယ့် ပူပြင်းတဲ့အပူချိန်ပါပဲ။ ဒီရက်ပိုင်းတွေအတွင်းမှာ မိုးတိမ် တောင်တွေဖြစ်ရာကနေ ထစ်ချုန်းမိုး အနည်းငယ်ရွာနိုင်ပါတယ်။ ရွာမယ့် မိုးကလည်းမများသလို ပူမယ့်အပူ ရှိန်ကလည်း ရက်အနည်းငယ်ပဲ ဖြစ် နိုင်ပါလိမ့်မယ်”ဟု Myanmar Climate Change Watchတွင် ဒေါက် တာထွန်းလွင်က ပြောကြားထားပါ သည်။\nမုန်တိုင်းအခြေအနေနှင့်ပတ် သက်၍လည်း ၎င်းက”ဧပြီလ ၂၆ ရက် နေ့အထိ မုန်တိုင်းဖြစ်ဖို့အလား အလာမရှိသေးပါဘူး။ တစ်ခုပဲသတိ ထားရမှာက မိုးတိမ်တောင်တွေဖြစ် ရင် နေရာကွက်ပြီး မိုးကြိုးပစ်တာနဲ့ လေပြင်းတိုက်တာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်” ဟု ဆက်လက်ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် ဧပြီလကုန်ပိုင်း မှစတင်ပြီး မိုးကြိုမုန်တိုင်းများအား စတင် သတိထားရလေ့ရှိပြီး ယခုနှစ် သည် လာနီညာရာသီဥတု၏ သဘောသဘာဝနှင့် သက်ရောက်မှုများ ကိုကြုံတွေ့နေရဆဲဖြစ်၍ လာနီညာ မုန်တိုင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေများကို သတိပြု ရန်လိုအပ်ကြောင်း ပညာရှင်များက ခန့်မှန်မှုများရှိနေသည်။\nဧပြီနှင့် မေလများ၏ အခြေခံ ပူပြင်းမှုများနှင့် လာနီညာ၏ စိုထိုင်းမှုတို့ ပေါင်းစပ်ပါက ရာသီဥတုပြင်း ထန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့် မိုးတိမ်တောင်များ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး မိုးတိမ်တောင်၏ သက်ရောက်မှုဖြစ်စဉ် များ ဖြစ်သော လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်း၊ လေဆင်နှာမောင်း တိုက်ခတ်ခြင်းတို့ကို ပိုမိုသတိပြုရ မည်ဟု သိရသည်။\nPosted by မောင်စေတနာ at 9:57 AM0comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nနယ်ချဲ့တွေကကျွန်ပြုဖို့ ကျွန်တော်တို့ဆီကိုလာတယ် ။\nရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်ကမရှိဘူး အမေရယ် ။\nခု……..ကျွန်ပဲဖြစ်နေသေးတယ် အမေ ။\nကျွန်တော်ရဲ့ရဲရင့်မှု့တွေကပဲ လွဲနေလို့လား ။\nအမေပြောတော့ အလုပ်လုပ်ရင်ကြီးပွားမယ်ဆို ။\nသူတို့မှာ မရှိဘူး အမေရဲ့\nပြန်မစုတ်ချင်တဲ့ သရက်စေ့တစ်စေ့ပေါ့ ။\nမျက်လုံးစုံမှိတ်ပြီး ကြွေးကြော် နေရမှာလား ။\nဆေးထည့်လို့ရမှာ…….. အမေ ။\nတစ်ချို့ဆို တော်တော်ကိုဆိုးတယ.် ……အမေ ။\nရွှေစာရင်းထဲက ကျွန်တော်ထုတ်တယ်……အမေ ။\nဘာသာရေးအဓိကရုန်း မရှိဘူး ၊\nသူတို့ကို အချစ်နဲ့လှောင်ထားတာ ။\nအမုန်နဲ့လှောင်ထားခြင်း ခံရတယ်………အမေရယ် ။\nဖိနှိပ်သူတွေရဲ့နှုတ်ခမ်းမှာ မပွင့်ဘူး……….အမေ ။\nPosted by မိုးယံ at 11:11 AM7comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nမြွေ နဲ့အတူတူ ရေချိုးနေတာလေ......\nမြို့ကိုသွားပြီး အလုပ်ဆင်း၊ဈေးသွား ၊ရွာများစွာက ဘုရားပွဲတော်တစ်ခုသို့ အသွား ရထားခရီးစဉ်တစ်ခု......\nပင်လယ်ကမ်းခြေ မှာ ရေစိမ်ရင်း နေပူစာလှုံ လို့ စားရင်းသောက်ရင်းပေါ့.....\nတီရုပ်ပြီက အပန်းဖြေ ရေကူးကန် ထဲမှာ နေရာကျန်သေးတယ်နော်......\nသူ့ကိုလဲရေဆေးဆီထိုး မှ .....................\nဈေးကွက်တင်မဲ့ ဖရဲသီးများ ပက်ကင် ထုပ်ပိုးနေစဉ်......\nသူတို့မြို့သူတို့နိုင်ငံတွေမှာကတော့ လွတ်လပ်မှုက အန္တရာယ်တွေကိုဖိတ်ခေါ်\nနေတဲ့အထိ လွတ်လပ် လွန်းတာကြီးကတော့ ...............................\n(ရွာသားလေး က မတ်လ 14, 2011 နေ့ 9:30pm မှာတင်ခဲ့ပါတယ်)\nသူငယ်ချင်းများဆိုဒ်ထဲက ရွာသားလေး ဘလော့ကို ဆက်ပြီးကူးယူတင်ပြပေးတာပါ..\nPosted by မိုးယံ at 11:46 PM 1 comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nသုက်ပိုးလှုပြီး ငွေရှာနိုင်သည့် တရုတ်ကျောင်းသားများ\nတရုတ်နိုင်ငံမှ ကျောင်းသားများအနေနှင့် သုက်ပိုးလှူပြီး ငွေရှာနိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းမျိုး ရနေကြောင်း သိရသည်။ တရုတ်နိုင်ငံရှိ မြို့ကြီးများတွင် နေထိုင်သော စုံတွဲများအနက် ၁ဝ ရာခိုင်နှုန်းမျှသည် သားသမီး မရနိုင်သည့် အခြေအနေနှင့် ကြုံနေရသည်။\nဂွမ်ဒေါင်းရှိ ငယ်ရွယ်ကျန်းမာသော ကျောင်းသားလေးများသည် ယင်းအခြေအနေအတွက် အဖြေတစ်ခုအဖြစ် တရုတ်ကျန်းမာရေး ဝန်ကြီးဌာနက ယုံကြည်ထားသည်။ ကျန်းမာရေး ဝန်ကြီးဌာနက အသက် ၂၂ နှစ်မှ ၄၅ နှစ်ကြား ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်သူများအား တစ်သက်တာတွင် သုက်ပိုးတစ်ကြိမ် လှူဒါန်းရန် ခွင့်ပြုထားသည်။ သို့သော် ယင်း လူစာရင်းတွင် နိုင်ငံခြားသားများနှင့် လိင်တူဆက်ဆံသူ Gay များ မပါဝင်ချေ။ ရောဂါကင်းစင်ပြီး ပြည့်စုံကောင်းမွန်သော သုက်ပိုးလှူဒါန်းထားသူသည် ၎င်း၏ သုက်ပိုးအား ကလေးလိုချင်သော စုံတွဲတစ်တွဲအတွက် အသုံးပြုပြီးချိန်တွင် ထောက်ပံ့ကြေး ယွမ် ၃၀၀၀ ပေးအပ်သွားမည်ဟု ဂွမ်ဒေါင်း သုက်ပိုးဘဏ်မှ တာဝန်ရှိသူများက ပြောကြားခဲ့သည်။\nယခုလုပ်ရပ်သည် သုက်ပိုးကို ရောင်းစားခြင်းဟု သတ်မှတ်ရန် မသင့်ကြောင်း၊ မိမိတို့သည် အစားအသောက်နှင့် ခရီးစရိတ်တို့အတွက် ရည်ရွယ်ထောက်ပံ့မှု ပြုလုပ်ပေးသည့် သဘောမျိုးသာဖြစ်ကြောင်း တာဝန်ရှိသူများက ပြောကြားခဲ့သည်။ ဂွမ်ဒေါင်းရှိ သုက်ပိုးဘဏ် ၁၀ ခုတို့တွင် ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က စုစုပေါင်း သုက်ပိုးလှူဒါန်းသူ ၉၀၀ ကျော်ထိ ရှိလာပြီး ယင်းမတိုင်မီ နှစ်ကထက် နှစ်ဆပိုများလာခြင်းဟု သိရှိရသည်။\nPosted by မိုးယံ at 6:27 PM2comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nLabels: လူမှုဘ၀ ရသစုံလင်\nအချက်အလက်များကို Web Site တစ်ခုတည်းသာ မဟုတ်ဘဲ Gtalk ကပါ ရှာဖွေပေးနိုင်ခြင်း\nGtalk ကို Chatting အတွက်သာမက မိမိလုပ်ငန်းအတွက် အကျိုးရှိစွာ သုံးစွဲနိုင်မယ့် အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခု ထွက်ပေါ်လာပါပြီ။\nနောက်တစ်ချက်ကတော့ Gtalk သုံးစွဲဖို့ အကောင်းဆုံး အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေနဲ့လည်း အသုံးပြုလို့ ရပါတယ်။ အဲဒါ ဘာလဲဆိုတော့\nအရင်တုန်းကလို အင်္ဂလိပ် – မြန်မာ ဘာသာပြန် ထည့်သလို၊ အိုင်တီနဲ့ပတ်သက်တာတွေ မေးမြန်းလို့ရတဲ့ အကောင့်လိုပဲ လုပ်ငန်းလိပ်စာတွေအတိအကျ လိုချင်သလို အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်တဲ့ အကောင့်တွေကတော့ gtalk@themyanmardirectory.com နဲ့\nmydirectory@bot.im ကိုinvite လုပ်ထားရုံနဲ့ သိချင်တဲ့လိပ်စာတွေ အလွယ်တကူ ရန်ကုန်ဒိုင်ယာရီ စာအုပ် မလိုပဲ သိရှိနိုင်တဲ့ အကောင့်လေးတွေပါ။\nsource by Dailymail.\nPosted by မိုးယံ at 3:33 AM0comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nမြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၇၃ခုနှစ် နှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့တွင် ရန်ကုန်မြို့တွင် နေထိုင်သူများ ဘုရားဖူးသွားခြင်း၊ ငှက်ဘေးမဲ့လွှတ်ခြင်း၊ ငါးဘေးမဲ့လွှတ်ခြင်း နှင့် စတုဒီသာကျွေးခြင်းများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါသည်။\nထို့အပြင် ရန်ကုန်မြို့ရှိ ပြည်သူ့ဥယျာဉ်၊ Happy World ခေတ်မီသဘာဝဥယျာဉ်၊ တိရိစ္ဆာန်ဥယျာဉ်နှင့် ကန်တော်ကြီး အပန်းဖြေဥယျာဉ်တို့တွင်လည်း လာရောက်အပန်းဖြေသူများ၊ ဆော့ကစားသူများဖြင့် စည်ကားခဲ့သည်ကို တွေ့ရသည်။\nတောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်တွင် စတုဒီသာအဖြစ် ထမင်းထုပ်များဝေနေသည်ကို တွေ့ရစဉ်\nရွှေတိဂုံစေတီတော်သို့ ဘုရားဖူးလာသူများကို မြောက်ဘက်စောင်းတန်းတွင်တွေ့ရစဉ်\nရွှေတိဂုံဘုရား အရှေ့မြောက်မုဒ် သွေးဆေးကန်တွင် ဇိဝိတဒါန ငါးလွှတ်နေကြသူများ\nမဟာဝိဇယစေတီတွင် အအေးဖြင့် စတုဒီသာတိုက်ကျွေးနေသည် တွေ့ရစဉ်\nမဟာဝိဇယစေတီတော်တွင် နေမင်းမှအလင်းရောင်ဖြင့် ပူဇော်နေသည်ကို လာရောက်ဖူးမျှော်နေသူများ\nမဟာဝိဇယစေတီတော်တွင် နေမင်းမှအလင်းရောင်ပူဇော်နေသည်ကို လာရောက်ဖူးမျှော်နေသူများ\nနှင်းဆီကုန်းဘိုးဘွားရိပ်သာကြီးတွင် ဘိုးဘွားများအား တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုပြုလုပ်ပေးနေသူများ\nပြည်သူ့ရင်ပြင်နှင့် ပြည်သူ့ဥယျာဉ်တွင် လာရောက်ဆော့ကစား အပန်းဖြေနေသူများ\nအောက်ပါပုံများကတော့ မနေ့ကပို့စ်မှာ ဖြည့်စွက်ရမှာ ပျင်းလို့ ဒီမှာပဲ သူ့အတိုင်းလေး ထားလိုက်တယ် :D\nPosted by မိုးယံ at 10:03 AM2comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nLabels: ဓါတ်ပုံ, မှတ်မှတ်ရရ\nslip ၂၀၁၁ သင်္ကြန် ဓာတ်ပုံအချို့\nဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့ သင်္ကြန်အကျနေ့ နံနက် ၁၀နာရီက ရန်ကုန်မြို့ ကန်တော်ကြီးကန်ပတ်လမ်း မြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့ သင်္ကြန်အကျနေ့ ညနေ ၄နာရီခွဲဝန်ကျင်က ရန်ကုန်မြို့ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းဈေးရှေ့ မြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့ သင်္ကြန်အကျနေ့ နံနက် ၁၀နာရီဝန်းကျင်က ရန်ကုန်မြို့ ကန်တော်ကြီးကန်ပတ်လမ်းရှိ မဏ္ဍပ်များအနီးတွင် လုံခြုံရေး ဆောင်ရွက်နေစဉ်\nဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့ သင်္ကြန်အကျနေ့ မွန်းလွဲ ၃ နာရီက ရန်ကုန်မြို့ အနော်ရထာလမ်းပေါ်ရှိ မဏ္ဍပ်တစ်ခုအား တွေ့ရစဉ်\nဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့ သင်္ကြန်အကျနေ့ နံနက် ၉နာရီခွဲအချိန်က ရန်ကုန်မြို့ကန်တော်ကြီး ကန်ပတ်လမ်းသို့ ၀င်ရောက်ရန် ရေပက်ခံကားများ စောင်ဆိုင်းနေစဉ်\nဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့ သင်္ကြန်အကျနေ့ ညနေ ၅နာရီကျော်က ရန်ကုန်မြို့ ကမာရွတ်မြို့နယ်အတွင်းရှိ အင်းစိန်လမ်းမကြီး တစ်နေရာ မြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့ သင်္ကြန်အကျနေ့ မွန်းလွဲ ၃နာရီကျော်က ရန်ကုန်မြို့ အနော်ရထာလမ်းမပေါ်၌ ရေပက်ခံထွက်မည့်ကားများ စောင့်ဆိုင်းနေကြစဉ်\nဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့ သင်္ကြန်အကျနေ့ ညနေ ၄နာရီကျော်က ရန်ကုန်မြို့ သိမ်ဖြူယာဉ်မောင်းသင်တန်းကွင်းအတွင်းရှိ ရခိုင်ရိုးရာ သင်္ကြန်ပွဲတော် ကျင်ပနေပုံ မြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၄ ရက် သင်္ကြန်အကျနေ့ မန္တလေးမြို့ ကျုံးတောင်ဘက် ၂၆ ဘီလမ်းရှိ Alpine မဏ္ဍပ်တွင် နာမည်ကျော် အနုပညာရှင်များက နံနက်ပိုင်းနှင့် နေ့လယ်ပိုင်းများတွင် သီဆိုဖျော်ဖြေခဲ့ရာ လည်ပတ်သူများဖြင့် တိုးမပေါက်အောင် စည်ကားခဲ့သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။\nဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့ သင်္ကြန်အကျနေ့ နေပြည်တော် ဟိုတယ်ဇုန်ရှိ ရေကစားမဏ္ဍပ် တစ်ခုတွင် ရေကစားကြသူများဖြင့် စည်ကားနေသည်ကို တွေ့မြင်ရစဉ်\nဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့ သင်္ကြန်အကျနေ့ နေပြည်တော် ဟိုတယ်ဇုန်ရှိ ရေကစားမဏ္ဍပ် တစ်ခု မြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ နံနက် ၈နာရီက ရန်ကုန်မြို့တော်ဝန် မဟာသင်္ကြန်မဏ္ဍပ် ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားမြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ ရန်ကုန်မြို့တော်ဝန် မဟာသင်္ကြန်မဏ္ဍပ်ဖွင့်ပွဲတက်ရောက်ခဲ့သည့် ရန်ကုန်မြိုတော်ဝန် ဦးလှမြင့်\nကမ္ဘာအေးစေတီလမ်းပေါ်ရှိ X2O မဏ္ဍပ်အား သင်္ကြန်အကြိုနေ့ နေ့လည်၁၂နာရီခန့်က တွေ့မြင်ရစဉ်\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ နံနက် ၁၁နာရီဝန်းကျင်က ရန်ကုန်မြို့ ကမ္ဘာအေးစေတီလမ်းရှိ ရေကစားမဏ္ဍပ်များ မြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ နံနက် ၁၁နာရီဝန်းကျင်က ရန်ကုန်မြို့ ကန်တော်ကြီးကန်ပတ်လမ်းရှိ ဈေးဆိုင်များမြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ ညနေ ၅နာရီဝန်းကျင်က ရန်ကုန်မြို့ ကန်တော်ကြီးကန်ပတ်လမ်းမြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ ညနေ ၄နာရီဝန်းကျင်က ရန်ကုန်မြို့ ပြည်လမ်း Air Bagan မဏ္ဍပ်ရှေ့ မြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ ညနေ ၃နာရီခွဲဝန်းကျင်က ရန်ကုန်မြို့ ကမ္ဘာအေးစေတီလမ်း မြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ ညနေ ၄နာရီဝန်းကျင်က ရန်ကုန်မြို့ ပြည်လမ်း မြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ နေပြည်တော်မြို့တော်ဝန် မဟာသင်္ကြန်မဏ္ဍပ် ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားမြင်ကွင်း\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ နေပြည်တော် ဟိုတယ်ဇုန်ရှိ ဟိုတယ်မဏ္ဍပ်များတွင် ရေကစားသူများဖြင့် စည်ကားနေစဉ်\nအကြိုနေ့တည်းက စည်ကားတဲ့ မန္တလေးသင်္ကြန်\nဧပြီလ ၁၃ရက် သင်္ကြန်အကြိုနေ့ မန္တလေးမြို့တော်ဝန် မဟာသင်္ကြန်မဏ္ဍပ် ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားမြင်ကွင်း\nဒါက တံတားဘက်မှာ ဖြစ်မယ်\nအနောက်ကဆိုင်းပုဒ်နဲ့ ဝတ်စားထားတာတွေက သိပ်မလိုက်ဖက်သလိုပဲ\nMore info : http://groups.google.com/group/myanmar-daily-info-n-general-knowled...\nPosted by မိုးယံ at 11:52 PM4comments Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest\nမြန်မာနိုင်ငံမှ မြင်တွေ့ခွင့်ရနိုင်သော ကြယ်မိုးရွာ...\nနည်းပညာသုံးစွဲနိုင်မှု ကွာဟချက် (Digital Divide)က တ...\nမြန်မာနိုင်ငံ တစ်ဝန်းလုံး နေ့အပူချိန်များ မြင့်တက်...\nသုက်ပိုးလှုပြီး ငွေရှာနိုင်သည့် တရုတ်ကျော...\nအချက်အလက်များကို Web Site တစ်ခုတည်းသာ မဟုတ်ဘဲ Gtal...\nနှစ်သစ်မှာ ပျော်ရွှင် ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။\nမြင်ချင်တာ နဲ့ ကြားနေရတာ\nထေရ၀ါဒ ဗုဒ္ဓဘာသာမူ (၅)ရပ်\n2011, April လ နှစ်သစ် အတွက် အထူး ဗေဒင် ဟောစတမ်း ....\nကွန်ပျူတာ အမေးအဖြေ များ လေ့လာရန် ....\nဘာမှသုံးမရတဲ့ ဖအေ (အဖေ)


TopVPN.Review - စျေးကွက်ရှိအကောင်းဆုံး VPN များသုံးသပ်ချက်များ\nစျေးကွက်ရှိအကောင်းဆုံး VPN များသုံးသပ်ချက်များ\nAstrill VPN ကို\nMullvad VPN ကို\nTorGuard VPN ကို\nMac အတွက် VPN များ\nAndroid VPN များ\nKodi များအတွက် VPN ကို\nအတွက် VPN များ Netflix\nTorrenting အတွက် VPN\nKodi ကို update လုပ်ပါ\n7 အတွက် Torrenting အတွက် 2020 အကောင်းဆုံး VPN; စမ်းသပ်ပြီး (100% Safe)\nအဲလက်စ် Mason ဆို မေလ 5, 2020 မေလ 5, 2020 မှတ်ချက်မရှိသေးပါ7အတွက် Torrenting အတွက်အကောင်းဆုံး VPN 2020 ခု၊ စမ်းသပ်ပြီး (100% Safe)\nVPN မပါဘဲ torrenting လား? သတင်းမကြားဘူးလား torrent ဖမ်းမိခြင်းအတွက်ကြီးမားသောပြစ်ဒဏ်များရှိသည်။ torrent client ကိုအသုံးပြုနေစဉ် VPN သို့မဟုတ်အခြားမည်သည့်လုံခြုံရေးကိရိယာကိုမဆိုမသုံးခြင်းအားဖြင့်၊ သင်သည်ဖက်ဒရယ်ပြစ်ဒဏ်များ၊\nဟုတ်ကဲ့၊ သင်အောင်မြင်စွာဒေါင်းလုပ်လုပ်ခဲ့တဲ့နောက်ဆုံးရုပ်ရှင်ကမင်းကိုထောင်ချစေနိုင်တယ်။ ဒီတော့ခင်ဗျားတို့ဟာတရားဥပဒေရဲ့ချုပ်နှောင်မှုအောက်မှလွတ်မြောက်သွားပြီလား။ ကောင်းပြီ, VPN များသည်လိုအပ်သောအကာအကွယ်ကိုပေးသည်။ ဘယ်လိုကာကွယ်မှုမျိုးလဲ။\ntor သည် torrent သည်တရားဝင်သို့မဟုတ်တင်းကျပ်သောဥပဒေများရှိသောတိုင်းပြည်တစ်ခုသို့ VPN တစ်ခုကသင်၏ IP ကိုလွှဲပြောင်းနိုင်သည်။ (ဆွစ်ဇာလန်)\nVPN သည်သင်၏အင်တာနက်အသွားအလာကိုသင်၏အင်တာနက် ၀ န်ဆောင်မှုပေးသူမှဝှက်ထားပါသည်\nVPN အားလုံးသည်အတူတူပင်ပြုလုပ်ကြသောကြောင့်အဘယ်ကြောင့်ဤစာရင်းကိုဖတ်ရန်ပင်အနှောင့်အယှက်ပေးသနည်း။ ကောင်းပြီ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော့်ရဲ့ကွန်ရက်ချိတ်ဆက်သူများသည် VPNs အားလုံးသည်တူညီသောရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုတည်းအတွက်သာလုပ်ဆောင်ကြသောကြောင့်၎င်းတို့အားလုံးသည်တန်းတူမဟုတ်ပါ။ အချို့သည်အခြားသူများထက် ပို၍ ကောင်းပြီးအင်္ဂါရပ်များသို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများပိုပေးသည်။\nဒီတော့ဒီမှာငါတို့မှာ torrent အမြန်နှုန်းကိုအကောင်းဆုံးသောအကောင်းဆုံး VPNs အနည်းငယ်ရှိသည်။ သင့်အားအစိုးရယောက်ျားများအားသင့်ကိုရှာခွင့်မပြုပါ။ စကြစို့လား၊\nKodi အတွက်7အကောင်းဆုံး VPN; 2020 ၏ Safe & Super Fast VPNs\nအဲလက်စ် Mason ဆို မတ်လ 31, 2020 မတ်လ 31, 2020 မှတ်ချက်မရှိသေးပါ Kodi အတွက်7အကောင်းဆုံး VPN; 2020 ၏ Safe & Super Fast VPNs\nဘယ်သူကရုပ်ရှင်ရုံကိုမကြိုက်ဘူးလဲ သေချာတာပေါ့၊ ငါတို့တွေအားလုံးလုပ်ကြပေမယ့်ရုပ်ရှင်တွေကမကြာခဏစျေးကြီးတယ်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်ဆုံးမီဒီယာစီးဆင်းမှု ၀ န်ဆောင်မှုအားလုံးကိုတစ်နေရာတည်းသို့ ဝင်ရောက်၍ ပြဇာတ်ရုံအတွေ့အကြုံကိုသင်၏ room ည့်ခန်းသို့ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်သော Kodi ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ကောင်းတာကကောင်းတာပေါ့။\nဒီအင်တာနက်ခေတ်မှာနယ်စပ်ဟာစိတ်ကူးယဉ်ဆန်လာတယ်။ သုံးစွဲသူများအနေဖြင့်လုံခြုံမှုကိုမထိခိုက်စေဘဲအမျိုးမျိုးသောဖျော်ဖြေရေးနေရာများတွင်ပျော်မွေ့ရန်နိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်ကွန်ယက်များသို့ ၀ င်ရောက်ရန် ၀ ယ်လိုအားမြင့်တက်လာသည်။\nအချို့သောနေရာများတွင်တားမြစ်ထားသောအချို့နိုင်ငံများတွင်ဆင်ဆာဥပဒေများလည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့် Kodi ကဲ့သို့မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှမဆိုသင်ကန့်သတ်ထားသောဆိုဒ်များနှင့်ဝန်ဆောင်မှုများကိုခွင့်ပြုသည့်အကောင်းဆုံး VPN ၀ န်ဆောင်မှုအချို့ကိုကျွန်ုပ်တို့ရယူလိုက်ပြီဖြစ်သည်။ စာရင်းဖြင့်စတင်ခြင်း…\n7 CouchTuner ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်တွင်ရွေးချယ်စရာများ (ရုပ်ရှင်များအခမဲ့ထုတ်လွှင့်ရန်)\nအဲလက်စ် Mason ဆို မတ်လ 20, 2020 မေလ 4, 2020 မှတ်ချက်မရှိသေးပါ7အပေါ် CouchTuner ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်တွင်ရွေးချယ်စရာများ (ရုပ်ရှင်များအခမဲ့ထုတ်လွှင့်ရန်)\nCouchTuner တီဗွီအစီအစဉ်များကိုထုတ်လွှင့်ရန်အစက်အပြောက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဆိုဒ်သည်ပျက်နေပြီသို့မဟုတ်မည်သည့်အရာမျှမဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်နည်းနည်းလွန်စွာအသုံးများလာပြီးစိတ်ပျက်စရာကြော်ငြာများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ Play ခလုတ်ကိုအလိုအလျောက်နှိပ်ခြင်းဖြင့် tab သည်ဖွင့်သည်သို့မဟုတ်သင်ပိုငွေရှာမည်၊ သို့မဟုတ်သင့်အဆီအားလုံးကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်ဟုဆိုသောကြော်ငြာကိုပေါ်လာလိမ့်မည်။\nသင့်ကိုစွန့်ပစ်ရန်သင့်အားမပြောပါ CouchTuner အားလုံးပေမယ့်လက်မှာကောင်းသောရွေးချယ်စရာအနည်းငယ်သတိထားဖြစ်ခြင်းအမြဲကြီးလှ၏။ ဒီမှာဆင်တူသောဆိုဒ်အနည်းငယ်ရှိသည် CouchTuner ကြော်ငြာများနှင့် / သို့မဟုတ်တီဗွီအစီအစဉ်များအတွက်သာဖြစ်သည်။\n၂၀၂၀ အတွက်အကောင်းဆုံး Android VPNs (စမ်းသပ်ပြီး)\nအဲလက်စ် Mason ဆို မတ်လ 14, 2020 မတ်လ 14, 2020 မှတ်ချက်မရှိသေးပါ5အတွက်အကောင်းဆုံး Android VPN ၅ ခု (စမ်းသပ်ပြီး)\n2019 ၏အဖြစ်, Android ဟာလူသုံးအများဆုံးမိုဘိုင်း OS ပဲ မိုဘိုင်းမှလာသူ ၅.၁ ဘီလီယံသုံးစွဲသူအမြောက်အများကို Linux ၏လက်အောက်စနစ်တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ကွန်ပျူတာများသည်အစဉ်အဆက်နှစ်သက်ဆုံးသောပလက်ဖောင်းဖြစ်သော်လည်းမိုဘိုင်းသည်ပုံစံကို အခြေခံ၍ အင်တာနက်ကိုလူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်လာသည်။\nကမ္ဘာအနှံ့တွင်အင်တာနက်သုံးစွဲမှုအလွန်များပြားလာခြင်းကြောင့်မိုဘိုင်း (အထူးသဖြင့် android) သည်ကွန်ပြူတာများကဲ့သို့ VPN ဝန်ဆောင်မှုများကိုပိုမိုလိုအပ်လာခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤဆောင်းပါး၌ Android ကိုအလေးထားသည်။ ၎င်းသည်ခိုင်မာမှုနှင့်ပွင့်လင်းသောအရင်းအမြစ်ဖွံ့ဖြိုးမှု၏သဘောသဘာဝ။\nထို့ကြောင့်အများပြည်သူသုံး WiFi နေရာ၌အင်တာနက်အသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်ဆင်ဆာဖြတ်တောက်မှုမြင့်မားသောနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံရှိ site တစ်ခုသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်ကွန်ပျူတာတစ်လုံးကဲ့သို့ဖုန်းတစ်လုံးတွင်အားနည်းချက်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင်လုံခြုံစွာကြည့်ရှုရန်အတွက်အကောင်းဆုံး VPN ၅ ခုစာရင်းပြုစုထားသည်။\nရုပ်ရှင်နှင့်တီဗွီအစီအစဉ်များကိုကြည့်ရှုရန် FMovies များနှင့်ဆင်တူသည့်အကောင်းဆုံးဆိုဒ်များ\nအဲလက်စ် Mason ဆို မတ်လ 14, 2020 မတ်လ 14, 2020 မှတ်ချက်မရှိသေးပါ ရုပ်ရှင်နှင့်တီဗွီအစီအစဉ်များကိုကြည့်ရှုရန် FMovies များနှင့်ဆင်တူသည့်အကောင်းဆုံးဆိုဒ် ၆ ခု\nFmovies သည် ၀ ဘ်ဆိုဒ်တစ်ခုဖြစ်သည် ဝီကီပီးဒီးယားကြည့်ရှုခြင်း၊ လွှင့်ခြင်းနှင့်ကူးယူခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်ရန်သင့်အားအကန့်အသတ်မရှိသောရုပ်ရှင်များနှင့်တီဗွီအစီအစဉ်များကိုကြည့်ရှုခွင့်ပေးသောဝက်ဘ်ဆိုက်ဒ်များစွာ) ။ ရုပ်ရှင်များကိုအမျိုးအစားအလိုက်၊ ထိပ်တန်းအဆင့်၊ အက္ခရာစဉ်အလိုက်ရှာနိုင်သည်၊ သင်၏တိုင်းပြည်အတွက်ဒေသဆိုင်ရာရုပ်ရှင်ကိုပင်ရှာနိုင်သည်။\nလက်ျာအသံ, အသံ? လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ အခမဲ့ ၀ န်ဆောင်မှုများစွာကဲ့သို့ Fmovies သည်ကြော်ငြာများမှတစ်ဆင့်ငွေရှာသည်။ ဆိုက်သည်လုံးဝအသုံးမ ၀ င်နိုင်သော်လည်းဆိုက်ကို ဖြတ်၍ ကြည့်ရှုခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အထိဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် 'ဒီမှာကလစ်နှိပ်ပါ' gimmicks များထဲမှတစ်ခုကို အသုံးပြု၍ သင့်အား site မှသင့်ကိုလမ်းကြောင်းပြောင်းပေးသည်။\nဒီတော့ဖြေရှင်းနည်းကဘာလဲ။ အခမဲ့ streaming များပေးသောအခြားဆိုဒ်များရှိပါသလား။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, Fmovies သည်ကမ္ဘာ၏အဆုံးမဟုတ်ပါ။ Fmovies နှင့်ဆင်တူသည့် ၀ န်ဆောင်မှုများနှင့်အင်္ဂါရပ်များကိုပေးသော်လည်းအခြားကြော်ငြာများမရှိသောအခြားနည်းလမ်းများရှိသည်။ သင်မေးသောဤဆိုဒ်များကဘာတွေလဲ။ သူတို့ကိုစစ်ဆေးကြည့်ရအောင်:\n9 အကောင်းဆုံး VPN များ Netflix: စမ်းသပ်ပြီး; လုံခြုံစိတ်ချရသော (၂၀၂၀)\nအဲလက်စ် Mason ဆို မတ်လ 6, 2020 မတ်လ 28, 2020 မှတ်ချက်မရှိသေးပါ များအတွက်9အကောင်းဆုံး VPNs ပေါ်မှာ Netflix: စမ်းသပ်ပြီး; လုံခြုံစိတ်ချရသော (၂၀၂၀)\nဤဆောင်းပါးကိုသင်ဖတ်ရှုပြီးသောအချိန်တွင်chရာမလုပ်ငန်းစုကြီးဖြစ်သောမီဒီယာကုမ္ပဏီဖြစ်သည့်ကျွန်ုပ်တို့၏တနင်္ဂနွေတွင်အေးခဲနေသောတနင်္ဂနွေနှင့်ပေါင်းသင်းလေ့ရှိသည်။ Netflix, အခြားမှတ်တိုင်, အောင်မြင်မှုကျော်အနည်းငယ်အနည်းငယ်အားဖြင့်၎င်း၏အသုံးပြုသူအခြေစိုက်စခန်းတိုးမြှင့်ခဲ့ကြလိမ့်မယ်။\nကြောင်းသံသယရှိစရာမလိုပါင် Netflix ယခုပရီမီယံဖျော်ဖြေရေး၏အထွတ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဟာ့ဒ်ဝဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောင်းအားအားလုံးမီဒီယာအားလုံးအဆုံးသတ်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုခန့်မှန်းခဲ့ကြသည်အခါပြန်စဉ်, streaming ကိုဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲရရှိရန်ဘယ်တော့မှတစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့သည်, Netflix အခွင့်အလမ်းကိုမြင်တော်မူ၏။\nAirVPN ပြန်လည်သုံးသပ် - ဤ VPN သည်အသက်ရှူရန်လုံခြုံမှုရှိပါသလား။ ရှာကြစို့…\nအဲလက်စ် Mason ဆို မတ်လ 6, 2020 မတ်လ 6, 2020 ဟာ Off comments on AirVPN ပြန်လည်သုံးသပ် - ဤ VPN သည်အသက်ရှူရန်လုံခြုံမှုရှိပါသလား။ ရှာကြစို့…\nAirVPN ယခုနှစ်တွင်သူ၏ ၁၀ နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်နေ့ကိုရောက်ရှိခဲ့သည်။\nတကယ်တော့, AirVPN အွန်လိုင်းတည်ထောင်ခြင်းကိုဂရုစိုက်ပြီးအခြားလုပ်ဆောင်မှုများမှတစ်ဆင့်မြှင့်တင်ပေးနေသောတက်ကြွလှုပ်ရှားသူများနှင့်ဟက်ကာများ၏ညွန့်ပေါင်းအဖွဲ့ကိုတည်ထောင်ခဲ့ပြီးစီမံခန့်ခွဲသည်။\nဒါပေမဲ့မင်းကောင်းလား။ အဲဒါအရူးလား၊ သုံးရတာခက်လား။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ကြာမြင့်စွာလှည့်ပတ်နေပါကအဘယ်ကြောင့်သင် ပိုမို၍ မကြားဖူးသနည်း။\nငါကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ခဲ့တယ် AirVPN နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနှင့်၎င်းအကြောင်းပြောစရာများစွာရှိသည်။\n9 အကောင်းဆုံး ExtraTorrent ၂၀၂၀ ခုနှစ်တွင်ရွေးချယ်စရာများ (အသုံးပြုရန်လုံခြုံသည်)\nအဲလက်စ် Mason ဆို မတ်လ 3, 2020 မတ်လ 14, 2020 မှတ်ချက်မရှိသေးပါ9အကောင်းဆုံး ExtraTorrent ၂၀၂၀ ခုနှစ်တွင်ရွေးချယ်စရာများ (အသုံးပြုရန်လုံခြုံသည်)\nလူရွှင်တော်ဝေါဟာရများအရ ExtraTorrentအသုံးပြုသူများကိုသူတို့၏ဖျော်ဖြေရေးသို့မဟုတ်အသုံးပြုမှုအတွက်အမျိုးမျိုးသောရုပ်ရှင်၊ ဂိမ်းများ၊ အပလီကေးရှင်းများနှင့်အခြားအရာများအားဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်ရှာဖွေရေးယန္တရား။ အကြောင်းကိုအများဆုံးထူးခြားတဲ့ feature ကို ExtraTorrent ဒါဟာသုံးစွဲသူရဲ့အခြေခံဟာကလေးငယ်တစ် ဦး မှ (ပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်အတွက်) ဆော့ဖ်ဝဲအင်ဂျင်နီယာတစ်ယောက် (အလုပ်အတွက်) အထိဖြစ်သည်။\nကဲ့သို့သောဆိုဒ်များ ExtraTorrent နှင့် ThePirateBay သည် torrents များကိုအခမဲ့ download လုပ်ရန်အသုံးပြုသူများအကြားတွင်လူကြိုက်များသည်။\nExtraTorrent SaM ကို ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် SaM အမည်ဖြင့်စီမံအုပ်ချုပ်သူတစ် ဦး မှတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုက်၏ ၁၀ နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်နေ့ပြီးဆုံးသွားသောအခါသုံးစွဲသူများသည်ဒေါင်းလုပ်လုပ်ထားသောရုပ်ရှင်ကားများကိုခန့်မှန်းရန်တောင်းဆိုသည့်ပြိုင်ပွဲတစ်ခုတွင်နာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်ကိုစတင်ခဲ့သည်။\nသြစတြေးလျအတွက်အကောင်းဆုံး VPN ၅ ခု - ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့်လုံခြုံမှု (၂၀၂၀)\nအဲလက်စ် Mason ဆို ဖေဖေါ်ဝါရီလ 29, 2020 မတ်လ 14, 2020 မှတ်ချက်မရှိသေးပါ သြစတြေးလျအတွက်အကောင်းဆုံး VPN5ခု - ယုံကြည်စိတ်ချရမှု၊\nမြေတိမ်သောကြောင့်၊ သင်၏အင်တာနက်လုံခြုံရေး၊ လုံခြုံမှုနှင့်သီးသန့်တည်ရှိမှုကိုသင်စိုးရိမ်ပါသလား။ သင်၏ကွန်ပျူတာနှင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းအတွက်စိတ်ချရသော VPN များကိုသင်ရှာဖွေနေပါသလား။ သင့်အတွက်သင့်တော်တဲ့ရွေးချယ်စရာတွေပဲရှိတယ်။\nAustraliaစတြေးလျသည်ဆိုက်ဘာရာဇ ၀ တ်မှုကျူးလွန်ရန်အလားအလာကောင်းသည်မှာသေချာသည် ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုများအချက်အလက်ခိုးယူခြင်း၊ ယိုစိမ့်ခြင်း၊ အခြားမည်သည့်တိုင်းပြည်မဆိုကန့်သတ်ထားသောဆိုဒ်များကိုဆင်ဆာဖြတ်ခြင်း။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းကအင်တာနက်လုံခြုံရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများသည်ယခင်ကထက် ပို၍ ဦး စားပေးခဲ့သည်။\nထို့ကြောင့်သြစတြေးလျအတွက်အလွန်ကောင်းသော VPN ၀ န်ဆောင်မှု ၅ ခုရှိသည်။\nMullvad VPN ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း - ၀ ယ်ယူခြင်းမပြုမီအကောင်းအဆိုးအားဖတ်ပါ။\nအဲလက်စ် Mason ဆို ဖေဖေါ်ဝါရီလ 29, 2020 မတ်လ 14, 2020 ဟာ Off comments on Mullvad VPN ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း - ၀ ယ်ယူခြင်းမပြုမီအကောင်းအဆိုးအားဖတ်ပါ။\nMullvad VPN စျေးကွက်တွင်အသစ်ဝင်လာသူမဟုတ်ပါ။ ၎င်းကို ၂၀၀၉ ခုနှစ်မတ်လတွင်စတင်ခဲ့ပြီး၎င်း၏ ၁၁ နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်နေ့ကိုကျင်းပတော့မည်ဖြစ်သည်။\nသို့သော်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်ကြာနေခဲ့သော်လည်း၎င်းသည်လူကြိုက်အများဆုံး VPN တစ်ခုမဟုတ်ခဲ့ပါ။ အဘယ်ကြောင့်နည်း။\n၎င်းသည်လျှို့ဝှက်ကျောက်မျက်ရတနာဖြစ်သောကြောင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုရှိသောဈေးကွက်တစ်ခုတွင်စီးပွားရေး၌ဆက်လက်ရှိနေသေးသလားသို့မဟုတ်၎င်းကိုခေတ်ရေစီးကြောင်းထဲမ ၀ င်စေရန်တားဆီးသောလေးနက်သောဒေသများတွင်မရှိခြင်းလား။\nကောင်းပြီ, ကြိုးစားခဲ့ပြီးမှ Mullvad VPN၊ ကျွန်ုပ်အကြောင်းများစွာပြောစရာရှိသည်။\n123 ...5နောက်တစ်ခု "\nကျွန်ုပ်တို့သည်စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သည့် VPN များကိုနည်းပညာစိတ်အားထက်သန်စွာစမ်းသပ်သူစိတ်ဓာတ်ရေးရာအဖွဲ့ဖြစ်သည်။\nပြောစရာမလိုတော့ဘူး, ငါတို့ပြန်လည်သုံးသပ်အားလုံးစစ်မှန်, ဘက်မလိုက်နှင့်ရိုးသားဖြစ်ကြသည်။\nသင်၏ VPN ကိုတင်ပါ\nအကောင်းဆုံးအခမဲ့ Trial VPN ၁၆ ခု - အသုံးမပြုဘဲစမ်းကြည့်ပါ။\n8 ၏အကောင်းဆုံးမသိသော Torrent ဆိုဒ်များ\n၂၀၂၀ အတွက်ဆိုက်ဘာလုံခြုံမှုဆိုင်ရာစာရင်းအင်းများ - ခေတ်ရေစီးကြောင်း၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ပိုမို၍!\nကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူ chat, မှပံ့ပိုးသည် LiveChat


ကလေးတွေ အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီလား | Dr Myanmar | Myanmar Medical Website\nကလေးတွေ အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီလား\nကလေးတွေဆိုတာ အရမ်းကို တက်ကြွကြပါတယ်။ တစ်နေကုန် ဆော့ပြီးတာတောင် ညဘက်ရောက်တဲ့အခါ ပင်ပန်းတယ်လို့ ညည်းခဲတဲ့သူလေးတွေပါ။ ကလေးဟာ တစ်ခါတလေမှာ ပင်ပန်းတယ်၊ မောတယ်လို့ ပြောလာရင်တော့ ဒါဟာ အိပ်ရေးပျက်လို့လား၊ အရမ်းဆော့လိုက်လို့လား၊ ဒါမှမဟုတ် အိမ်စာတွေ မလုပ်ချင်လို့လား၊ စတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ချိန်လုံး ပင်ပန်းတယ်၊ မောတယ်လို့ ပြောနေပြီဆိုရင်တော့ အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတာများလားဆိုပြီး စဉ်းစားစရာ ဖြစ်လာပါတယ်။\n>> အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တယ်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ?\nနေ့စဉ်လုပ်နေကျအလုပ်တွေကို မလုပ်နိုင်လောက်အောင် တောက်လျှောက်ပင်ပန်းနေပြီး အားမရှိဖြစ်နေတာကို ဆိုလိုတာပါ။ ကလေးဟာ လုံလုံလောက်လောက် အနားယူပြီးတာတောင်မှ အိပ်ငိုက်နေသေးတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုရှိလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\n● သံဓာတ်ချို့တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါ\n● စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း စတဲ့ စိတ်ရောဂါများ\n● နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ\n● ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်ခြင်း\n● ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ဆိုင်သော ရောဂါများ\n● ဆေးဝါးအချို့ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ\n● အဒရီနယ်ဂလင်း ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်ခြင်း အစရှိတဲ့ များစွာသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nအပေါ်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ တစ်ခုမှမရှိဘဲ အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာဟာ ခြောက်လနဲ့အထက် ကြာနေပြီဆိုရင်တော့ နာတာရှည် အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (Chronic fatigue syndrome) လို့ ခေါ်ပါတယ်။\n>> အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာကို ဘယ်လိုကုသရမလဲ?\nအရေးကြီးဆုံးကတော့ ကောင်းစွာအိပ်စက်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါ။ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ တစ်ညကို အနည်းဆုံး အိပ်စက်ချိန် (၈) နာရီကနေ (၁၀) နာရီအထိ ရှိသင့်ပါတယ်။ အိပ်ချိန်ကိုလည်း ပုံမှန်သတ်မှတ်ပေးပါ။ အိပ်ခါနီးကို ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ၊ တီဗွီတွေ မကြည့်ပါစေနဲ့။ အိပ်ရာမဝင်ခင် နှစ်နာရီလောက်အလိုကစပြီး ဗိုက်တင်းအောင် မစားခိုင်းပါနဲ့။ အိပ်ခန်းကို သက်သောင့်သက်သာရှိအောင် လုပ်ပေးပြီး မီးရောင်မှိန်မှိန် ထားပေးပါ။\n● လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ခိုင်းပါ။\n● နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့စေပါ။\n● စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးပါ။ ကျောင်းစာတွေချည်း အတင်းအကြပ် မလုပ်ခိုင်းပါနဲ့။\n● ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်များကို ကျွေးပါ။\n>> ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမလဲ?\n● ကျောင်းပျက်တာ များလာရင်၊ နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်လာရင်\n● ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးမျိုး သောက်ပြီးမှ အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာရင်\n● တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာနေရင်\n● ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားခြင်း၊ နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်ဝေဝါးခြင်း စတာတွေ ရှိလာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။\nကလေးတွေ ပင်ပန်းတာဟာ များသောအားဖြင့်တော့ အရမ်းဆော့လိုက်တာနဲ့ အိပ်ရေးပျက်တာတွေကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုခုရှိလို့ ဖြစ်တာဟာ အနည်းစုပါ။ ဒါကြောင့် မိမိတို့ကလေးက ပင်ပန်းတယ်၊ မောတယ်လို့ ပြောလာရင် အရမ်းစိုးရိမ်မနေကြပါနဲ့နော်။ ကောင်းကောင်းအနားယူပြီး အာဟာရ စုံစုံလင်လင်စားရင် ပြန်သက်သာလာမှာပါ။\n၂၄.၁၁.၂ဝ၂၁ | ကလေးများနှင့်ကျန်းမာရေး\nပန်းဝတ်မှုန်တွေ ရှူရှိုက်မိခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ခြင်း စတဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတစ်ခုခုနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က Histamine အများအပြား ထုတ်လိုက်တာကြောင့် အဆုတ်နဲ့ လေပြွန်တွေ အလွယ်တကူ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်ပွားတာကို ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါလို့ ခေါ်ပါတယ်။\nအဆင့်ဆင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သော ကလေးတစ်ယောက် (Progressive Kid) ဖြစ်လာစေဖို့\n၂ဝ.၁၁.၂ဝ၂၁ | ကလေးများနှင့်ကျန်းမာရေး\nမိမိတို့ကလေးကို အောင်မြင်ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝတစ်ခု ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ မျှော်လင့်ချက်ပါ။ အောင်မြင်ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ဆိုရင် ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ဉာဏ်ကောင်းတယ်ဆိုတာထက်ပိုတဲ့ ဖြတ်ထိုးဉာဏ်ကောင်းခြင်း၊ ကျန်းမာသွက်လက်ခြင်းနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်ခြင်းဆိုတဲ့ စတဲ့ အရည်အချင်းတွေရ...


Myanmar Agribusiness Public Corporation (MAPCO) - Our Activities\nMAPCO Green Initiative - 2020 စတင်ဆောင်ရွက်နေခြင်း\nMAPCO အနေဖြင့် ကမ္ဘာကုလသမဂ္ဂ UN Global Compact အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်၍ ၂၀၁၇ မှ စတင်ပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို ကုမ္ပဏီလုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှု မူဝါဒများတွင် ထည့်သွင်းအကာင်အထည်ဖော်ရမည့်ဖြစ်ရာ ရုံးလုပ်ငန်းများတွင် တတ်နိုင်သမျှ စာရွက်စာတမ်း (စက္ကူ) အသုံးပြုမှု လျော့ချခြင်း၊ စက်ရုံအလုပ်ရုံများတွင် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှု လျော့နည်းစေရေး အစီအမံများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်စိမ်းလန်းစိုပြေရေး အစီအစဉ်များကို ဦးစားပေးထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် MAPCO's Green Initiative - 2020 ကို အကောင်အထည်ဖော်နေပြီဖြစ်ပါသည်။\nစက္ကူအသုံးပြုမှု လျှော့ချရေးအစီအစဉ်ကြောင့် Newsletter များ ထုတ်ဝေမှုအပြင် ရုံးလုပ်ငန်းတွင် ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှုလုပ်ငန်းများကို ဆက်လက်ဆောင်ရွက်တော့မည် မဟုတ်ဘဲ Website တွင်သာ Announcement / News ကဏ္ဍတွင် ထည့်သွင်းထုတ်ပြန် စီစဉ်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ MAPCO's Green Initiative - 2020 ဖြင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက်သာမက အသုံးစရိတ်များကိုပါ ချွေတာလျော့ချနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။\nMAPCO's Green Initiative -2020 for Conserving Environment to be implemented\nBeingamember of UN Global Compact, MAPCO has to incorporate social and environmental priorities into our policies. Program to reduce paper consumption in office works, environmental sustainability practices at our Plants and Workshops and Environmental initiatives will be incorporated at priority as outlined in MAPCO's Green Initiative - 2020.\nBy reducing paper consumption,newletters will no longer be published and will only be posted in the announcement section on the website at www.mapco.com.mm. MAPCO's Green Initiative - 2020 will not only benefit the environmental conservation but also optimizing the expenditure by reducing expenses.