News and activities | AK Concept Shopping Mall\nAdult & Baby Fashions\nUriage ရဲ့ High Season Promotion\nUriage ရဲ့ High Season Promotion လေးလာပါပြီ Uriage ချစ်သူတွေရဲ့ အသားအရေလေးကို ပူပြင်းတဲ့ နေရောင်ခြည်ဒ်နေ အပြည့်အဝကာကွယ်ပေးမယ့် Bariesun Range ကို 20% Off နဲ့ March တစ်လလုံးဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ Uriage Thermal Micellar Waters Buy Any Two get thermal micellar ....\nBatiste Dry Shampoo လေးတွေကို 10% 𝓞𝓯𝓯 Promotion\nMarch လ တစ်လ်လး Batiste Dry Shampoo လေးတွေကို 10% 𝓞𝓯𝓯 Promotion နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ မနက်ခင်းတိုင်း ရဲ့ Rush Hours တွေမှာ သင့်အချိန်တွေ ကို အကျိုးရှိစွာအသုံးချနိုင်ဖို့ ခေါင်းလျော်တဲ့အချိန်ကို ခဏဖယ်ထားလို့ရနေပါပြီ စေးကပ်နေတဲ့ ဆံသားတွေ အဆီပြန်တဲ့ ဦးရေပြားအတွက် အချိန်ကုန်သက်သာပြီး စတိုင်ကျလှပမှုကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းမှာ ရရှိစေမှာပါ ....\nPhyto Special Discount Promotion ( the whole march)\nPhyto Special Discount Promotion ( the whole march) ချစ်ရတဲ့သူတွေအတွက် Phyto Hair Care Products တွေကို 70% off နဲ့ ရောင်းချပေးသွားမှာပါ ပြင်သစ်နိုင်ငံထုတ် သဘာဝ အဆီအနှစ် တွေနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားပြီး အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ Phyto Hair Care တွေကို 70% off ....\nFILORGAရဲ့ ရင်ခုန်ဖွယ် Marchလ Promotion\nဝယ်ယူမှုတန်ဖိုး 100,000ကျပ်ဖိုး ပြည့်တာနဲ့ 50,000တန် Gift Set လက်ဆောင်ပြန်ရမယ့်FILORGAရဲ့ ရင်ခုန်ဖွယ် Marchလ Promotion FILORGA ရဲ့ ချစ်ခင်ရသူ customerများအတွက် Marchလမှာ ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် Promotionလေးတစ်ခုကို ယူဆောင်လာခဲ့ပြန်ပါပြီ.. Promotionလေးကတော့ ဝယ်ယူမှုတန်ဖိုး 100,000ကျပ်ဖိုး ပြည့်တာနဲ့ ပုံထဲကအတိုင်း FILORGAရဲ့ 50,000 တန် Expert Anti-Wrinkles Heroes Gift ....\nLevel 2, Corner of Pyay Road & Kyunn Taw Road, 07 Quarter, Kamaryut Township, Yangon, Myanmar.\n© 2018-2022 AK Concept Shopping Mall @ Junction Square. All Rights Reserved. Web Design by NetScriper


ရှုထောင့် - အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲစွဲလမ်းမှု၊ မာကု Potenza (၂၀၁၅) - သင့် ဦး နှောက်ပေါ်၌သင်၏ ဦး နှောက်\nသဘာဝ 522, S62 (25 ဇွန် 2015) Doi: 10.1038 / 522S62a\nအွန်လိုင်းထုတ်ဝေ - 24 ဇွန် 2015\nမာ့ခ်ပိုဇန်ကမာ့ခ်စ်ကပြောကြားသည်မှာ ထပ်မံ၍ ခိုင်မာတောင့်တင်းသောရန်ပုံငွေသည်မဖြစ်မနေလိုက်နာရမည့်အလေ့အကျင့်များကိုနားလည်ရန်နှင့်အောင်မြင်စွာကုသရန်ဖြစ်သည်။\nယေးလ် Univ ။\nမည်သည့်အပြုအမူများကိုစွဲလမ်းမှုဟုသတ်မှတ်နိုင်သနည်း။ လောင်းကစားခြင်း၊ ဂိမ်းကစားခြင်း၊ အင်တာနက်အသုံးပြုခြင်း၊ လိင်၊ ဈေးဝယ်ခြင်းနှင့်စားခြင်းတို့သည်အလွန်အကျွံဖြစ်လာနိုင်သည်။\n၏လတ်တလော, ပဉ္စမထုတ်ဝေမှာတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၏ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲစာအုပ် (DSM-5) - စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို သတ်မှတ်၍ ခွဲခြားဖော်ပြသည့် ၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင်အမေရိကန်စိတ်ရောဂါကုသမှုအသင်းမှထုတ်ဝေသောစာအုပ် - လောင်းကစားခြင်းဆိုင်ရာပြitsနာကိုအခြားနေရာများတွင်ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းမရှိသော Impulse-control disorders မှ 'ပစ္စည်းနှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်စွဲလမ်းစေသောရောဂါများ' သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များ မှစ၍ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါများဖြစ်ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အပြုအမူမျိုးစုံကိုယခုအခါစွဲလမ်းမှုဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်ဟူသောအမြင်များမှသိသိသာသာပြောင်းလဲမှုကိုကိုယ်စားပြုသည်။1.\nလောင်းကစားရောဂါသည်လက်ရှိ၌စွဲလမ်းမှုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည့်တစ်ခုတည်းသောပစ္စည်းမဟုတ်သောအခြေအနေဖြစ်သည် DSM-5အလုပ်အဖွဲ့ကအင်တာနက်ဂိမ်းကစားခြင်းဆိုင်ရာရောဂါ (IGD) သည်နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန်အဆိုပြုသော်လည်း၊ IGD ၏ရှုထောင့်ပေါင်းစုံသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာကျန်ရှိနေသည်။ အင်တာနက်သည်မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိရောဂါတစ်ခု၏အာရုံနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိဖြစ်နိုင်သည်၊ နှင့်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော 'အင်တာနက်အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာရောဂါ' ကိုလက်ခံရန်လိုအပ်လျှင်မည်သည့်အတိုင်းအတာသည်စွဲလမ်းမှုကိုကိုယ်စားပြုသနည်း။ ထိုအဖွဲ့သည်ဂိမ်းကိုအဓိကထားခဲ့သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ထိုအချိန်ကအင်တာနက်အသုံးပြုမှုတွင်အကောင်းဆုံးလေ့လာမှုနှင့်ပြargနာဖြစ်နိုင်သည်2သို့သော်လူမှုရေးကွန်ရက်နှင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကြည့်ရှုခြင်းစသည့်အပြုအမူများကိုလည်းစစ်ဆေးနေသည်။ အင်တာနက်ကိုထိုသို့သောအသုံးပြုမှုသည်ဆေးခန်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ပြproblemနာရှိသည့်လူမှုရေးကွန်ရက်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများအကြားအရက်သောက်ခြင်းပြproblemsနာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်3။ ဒီဂျစ်တယ်နည်းပညာဖြင့်လူအများအပြားကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှအင်တာနက်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုစွဲလမ်းစေနိုင်သောအရာအဖြစ်စဉ်းစားခြင်းသည်ဆေးစွဲသူများအတွက်အရေးကြီးသည်။\nသို့သော်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုလက်ခံသင့်သည်ဆိုလျှင်ပုံမှန်မဟုတ်သောပုံမှန်အပြုအမူများအကြားမည်သည့်နေရာတွင်မည်သည့်နေရာကိုခွဲခြားမည်ဆိုသည်ကိုဆွေးနွေးငြင်းခုံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီးအင်တာနက်အသုံးပြုခြင်းအတွက်ပျံ့နှံ့လျက်ရှိသောခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုများပြားလာသည်။2။ လက်ရှိတွင် DSM-5 လောင်းကစားခြင်းဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေခြင်းအတွက်ပိုမိုတင်းကြပ်သောသတ်မှတ်ချက်ကိုသတ်မှတ်ထားသည် (၎င်းသည် ၉ ခုအနက်ပါ ၀ င်မှုစံချိန်စံညွှန်း ၄ ခုနှင့်အထက်နှင့်ကိုက်ညီရမည်) သို့မဟုတ်အင်တာနက်ဂိမ်းကစားခြင်းရောဂါ (၁၀ အနက်မှ ၅ ခုထက်ပိုသော) သည်ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ရန်ထက် (၂ ခုသို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို၍ ပါ ၀ င်သောစံနှုန်းများကိုအသုံးပြုသည်) ကိုအသုံးပြုသည်။ ၁၁)၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းမဟုတ်သောအပြုအမူများမည်မျှကျယ်ပြန့်စွာနှင့်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သူတို့၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလျှော့မတွက်ရန်ဂရုပြုရမည်။\nနောက်ထပ်အငြင်းပွားဖွယ်ရာအကြောင်းအရာမှာလိင်စွဲလမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ hypersexual disorder အတွက်တရားဝင်စံနှုန်းများကိုစမ်းသပ်ပြီးစမ်းသပ်ခဲ့သည်4ဒါပေမယ့်အခြေအနေကမပါဝင်ပါဘူး DSM-5။ အခြားအပြုအမူစွဲလမ်းမှုများကဲ့သို့ပင်ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအဆင့်များအကြားအဘယ်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုသတ်မှတ်မည်ကိုဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုများရှိနေသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, တပ်မက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာများနှင့်လောင်းကစားစွဲအကြား craving နှင့်ဆုချီးမြှင့် circuitry နဲ့ပတ်သက်တဲ့သိမြင်မှုနှင့်ဇီဝပြောင်းလဲမှုများအတွက်တူညီနှင့်ထိုကဲ့သို့သောတပ်မက်အဖြစ်စွဲကဲ့သို့သော features တွေအကဲဖြတ်အကြေးခွံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ၏ရှုထောင့်မှသက်ဆိုင်ရာပုံရသည်။ လောင်းကစားနှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲမှုများနှင့်ဆက်စပ်သည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်သည်မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိ hypersexuality နှင့်ဆက်စပ်နေသနည်းဟူသော aetiological နှင့်ဆက်စပ်သောအချက်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောနားလည်မှုသည်ခွဲခြားခြင်းအားထုတ်မှုများကိုကူညီခြင်းနှင့်ပစ်မှတ်ထားကုသမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမြှင့်တင်သင့်သည်။\nအလွန်အကျွံအစာစားခြင်းနှင့်စျေးဝယ်ခြင်းအပါအဝင်အခြားအပြုအမူများကိုလည်းတစ်ခါတစ်ရံစွဲလမ်းစေသည်။ သတိပြုရမည့်အချက်မှာပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက် dopamine တိုးမြှင့်ကုသမှုကိုခံယူထားသောလူနာများသည်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်အကျွံစားခြင်း၊ ဈေးဝယ်ခြင်း၊ လိင်နှင့်လောင်းကစားခြင်းအလေ့အထများကိုတီထွင်ခဲ့ကြပြီးထိုအပြုအမူများအားလုံးကိုမောင်းနှင်စေသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။ သို့သော်ကွဲပြားခြားနားမှုများရှိသည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလက္ခဏာများကိုပစ္စည်းစွဲလမ်းမှုနှင့်အတူမျှဝေကြောင်းတွေ့ရှိရသော်လည်းအခြေအနေကသူ့ဟာသူပေါ်လွင်ထင်ရှားသည့်နည်းလမ်းများအရအဝလွန်မှုရှိသူတစ်စုသာအစာကိုစွဲလမ်းစေသည်ဟုဖော်ပြသည်။ အထူးသဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသူများအနေဖြင့်အစာစားခြင်းမမှန်သည့်ရောဂါရှိသူများသည်လောင်းကစားခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်တူညီမှုရှိသည်ဟုသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်အစားအသောက်စွဲလမ်းမှုစံနှုန်းများကိုပြည့်မီနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ အကယ်၍ အစားအစာများသည်စွဲလမ်းနိုင်သည့်အလားအလာရှိကြောင်းပြသပါကတိကျသောအစားအစာများ (သို့) အစားအစာအစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီးသက်ဆိုင်ရာပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပေါ်လစီများနှင့်ဆောင်ရွက်ချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အရေးကြီးသည်။\nပစ္စည်းဥစ္စာမဟုတ်သောရောဂါများကိုစွဲလမ်းစေနိုင်သည်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကငြင်းခုံနေစဉ်၊ လူများသည်ပြproblemနာအပြုအမူများကိုဆက်လက်ပြုလုပ်နေကြသည်။ ထို့ကြောင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက် epidemiological, Clinical, neurobiological, genetic and culture အသွင်အပြင်များကိုပိုမိုနားလည်ရန်ပိုမိုသုတေသနပြုရန်လိုအပ်သည်။ သုတေသနပြုစုရာတွင်အဓိကကျသည် DSM-5နှင့်အလားတူဖြစ်စဉ်ကိုကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ ၁၁ ကြိမ်မြောက် (၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေရန်) ရေးသားသင့်သည် ရောဂါ၏အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာခွဲခြားရေး။ သို့သော်ယင်းသို့ဖြစ်ရန်ရန်ပုံငွေအေဂျင်စီများသည်ပစ္စည်းမဟုတ်သောစွဲလမ်းမှုအတွက်သုတေသနကို ဦး စားပေးလုပ်ဆောင်ရမည်။ ယူနိုက်တက်စတိတ်တွင်အမျိုးသားကျန်းမာရေးအင်စတီကျုတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်ကိုအဓိကထားသည့်ဌာနများပါဝင်သည်။ အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာအမျိုးသားအင်စတီကျုးရှင်းတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းသည်ဤနယ်ပယ်တွင်သုတေသနကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ပြင်သစ်တွင်အစိုးရအနေဖြင့်အမူအကျင့်စွဲသူများအားစောင့်ရှောက်ရန်ဆေးစွဲကုသမှုစင်တာများလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤအပြုအမူများကိုကျွန်ုပ်တို့ခွဲခြားပုံသည်လက်တွေ့ကျသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ အမူအကျင့်စွဲလမ်းမှုများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်၎င်းတို့နှင့်သက်ဆိုင်သောထိခိုက်မှုများကိုခံစားနေရသောလူများအားမည်သို့အကောင်းဆုံးကာကွယ်ရမည်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။\nPotenza, MN စွဲ 101, 142-151 (2006) ။\nPetry, မိုင် & O'Brien, က CP စွဲ 108, 1186-1187 (2013) ။\nHormes, JM, Kearns, B. & Timko, CA စွဲလမ်းမှု 109, 2079–2088 (2014) ။\nReid, RC et al။ ဂျေလိင် Med ။ 9, 2868-2877 (2012) ။\nနယူးဟေးဗန်းရှိယေးလ်တက္ကသိုလ်မှလောင်းကစားသုတေသနတွင်ထူးချွန်သောစင်တာ၏ဒါရိုက်တာ Marc Potenza သည်\nအဆိုပါညစ်ညမ်းတဏှာမေးခွန်းလွှာ: psychometric ဂုဏ်သတ္တိများ\nပါကင်ဆန်ရောဂါရှိ Impulse Control Disorders


FBSသည် လာအိုနိုင်ငံမှ နိုင်ငံသားများအား လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှု အကူအညီများပေးပို့ခြင်းဖြင့် ကူညီခဲ့ပါသည်\nFBSသည် လာအိုရေဘေးဒုက္ခသည်အားလုံးအား ထောက်ပံ့ပေးပြီး၊ ဒုက္ခသည်စခန်းသို့ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှု အကူအညီပေးပို့ပါသည်.\nဇူလိုင် ၂၃တွင်၊ လာအိုဆည်ပြိုခဲ့ပြီး၊ Attapeu ပြည်နယ်ရှိ ရွာ၆ရွာကိုဖြတ်ပြီး ကြောက်မက်ဖွယ် ရေလွှမ်းမိုးမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီအဖြစ်ဆိုးကို လစ်လျူရှုပြီးမနေနိုင်သည့်အတွက် ဒုက္ခသည်များကို ထောက်ပံ့ရန် ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများပါတဲ့ ထရပ်ကားများ ချက်ချင်းစေလွှတ်ခဲ့ပါသည်။ မိုးနှင့် ပျက်စီးနေတဲ့လမ်းတွေရှိသော်လည်း ကျွန်တော်တို့အဖွဲ့မှ စောင်များ၊ အစားအသောက်များ၊ သောက်ရေနှင့် အဝတ်အစားများအပြည့်ပါတဲ့ အိတ်ကြီးတွေကို စခန်းနှစ်ခုကို ပိုဆောင်ခဲ့ပါသည်။.\nလာအိုမှ လူအပေါင်းတို့! FBS အဖွဲ့သည် သင့်အားထောက်ခံပြီး၊ ပြင်းထန်တဲ့သဘာဝရဲ့ ရှေ့မှာ အားအင်ရှိပါစေ ဆုတောင်းပေးပါတယ်! FBS ဟာ အမြဲတမ်း သင့်ဘက်မှာရှိပါတယ်!


လှိုင်သာယာ ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီမှ ရှေးဦးပြုစုနည်းသင်တန်း ဖွင့်ပွဲ အခမ်းအနား ကျင်းပ – ပြည်ထောင်စု ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီ\nရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး မြောက်ပိုင်းခရိုင် လှိုင်သာယာမြို့နယ် ပြည်ခိုင်ဖြိုး ပါတီမှ ရှေးဦးပြုစုနည်းသင်တန်းဖွင့်ပွဲ အခမ်းအနားကို ယနေ့ (၅.၅. ၂၀၁၇ ) ရက်နေ့ နံနက် (၉) နာရီအချိန်က လှိုင်သာယာမြို့နယ် ပြည်ခိုင် ဖြိုးပါတီ သင်တန်းခန်းမ၌ ကျင်းပရာ ရန်ကုန်မြောက်ပိုင်းခရိုင် ပြည်ခိုင်\nဖြိုးပါတီ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးတင်ယုမှသင်တန်းဖွင့်အမှာစကားပြောကြားကာ သင်တန်းကို ဖွင့်လှစ်ပေးခဲ့ပါသည်!\nအဆိုပါ သင်တန်းဖွင့်ပွဲသို့ ရန်ကုန်တိုင်း ကြက်ခြေနီသူနာပြု တပ်ဖွဲ့ (G-1)ဦးသိန်းဝင်း၊ လှိုင်သာယာမြို့နယ် ကြက်ခြေနီသူနာပြု အသင်းခွဲ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးအောင်နိုင်သန်းတို့မှ တက်ရောက်အမှာစကားပြောကြားပြီး လှိုင်သာယာမြို့နယ် (ယာယီ) ဥက္ကဌ ဦးဇေယျာအောင်မှ သင်တန်းဖွင့်\nလှစ်ရခြင်းနှင့် ပတ်သတ်၍ ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့ပါသည်!\nဆက်လက်ပြီး သင်တန်းသား/သင်တန်းသူများကို လိူင်သာယာမြို့နယ် ကြက်ခြေနီသူနာပြု (ဒု) တပ်ရင်းမှူး ဦးထွန်းဝေနှင့်အဖွဲ့မှ သင်တန်းပို့ချခဲ့ ပါသည်!\n← ဘာကြောင့် အသီးစိမ်ပြီး နှပ်ထားတဲ့ရေကို သောက်သင့်ပါသလဲ\nပါတီဝင်အင်အားစိစစ်ခြင်း နှစ်စဉ်ကြေးပေးသွင်းခြင်း အင်အားသစ်စည်းရုံးခြင်းကွင်းဆင်းဆောင်ရွက် →


ကြောင်လေးတွေမှာ အမွေးကျွတ်ခြင်း 😸😾 – Petunity\nကြောင်လေးတွေမှာ အမွေးကျွတ်ခြင်း 😸😾\nအမွေးကျွတ်တယ်ဆိုတာ ကြောင်တွေရဲ့ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ အပြင်မှာနေတဲ့ ကြောင်တွေက နွေဦး နဲ့ ဆောင်းဦးတွေမှာ အမွေးပိုကျွတ်ပြီး ဆောင်းတွင်းမှာတော့ သိပ်ကျွတ်လေ့မရှိပါဘူး။ အိမ်တွင်းမှာပဲနေတဲ့ ကြောင်တွေကတော့ တစ်နှစ်ပတ်လုံး အမွေးကျွတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင့်ရဲ့ကြောင်မှာ အမွေးကျွတ်တာများပြီး အကွက်တွေဖြစ်နေပြီဆိုရင်၊ သိသိသာသာ အမွေးတွေအရမ်းကျွတ်နေပြီဆိုရင်တော့ တိရစ္ဆာနိဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်ပါပြီ။\nဘာကြောင့်ကြောင်တွေ အလွန်အကျွံ အမွေးကျွတ်တာလဲ? 🙀\nဆေးဝါးဆိုင်ရာ၊ အစားအသောက်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကြောင့် ကြောင်တွေမှာ သာမန်ထက်ပို၍ အမွေးကျွတ်ခြင်းများ ဖြစ်စေနိင်ပါတယ်။ သာမန်ထက်ပို၍ အမွေးကျွတ်ခြင်း (သို့) သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကွက်များတွေ့ရှိပါက တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသင့်ပါတယ်၊၊ ကြောင်လေးတွေမှာ ထိုလက္ခဏာများတွေ့ရှိခြင်းသည် အောက်ပါအကြောင်းအရာများကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။\n- Allergic ထခြင်း\n- Bacteria များကူးစက်ခံရခြင်း\n- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် (သို့) နို့တိုက်ချိန်ဖြစ်ခြင်း\nဘယ်လို အမွေးကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချမလဲ? 😿\nတကယ်လို့ သင့်ကြောင်လေးဟာ အမွှေးတွေအများကြီးကျွတ်နေပေမဲ့ ဆရာဝန်ကလည်း ထွေထွေထူးထူးကျန်းမာရေးဆိုးရွားတာ မရှိဘူးဆိုရင်တော့ သင့်ကြောင်လေးရဲ့ အမွှေးကျွတ်တာလျော့ချဖို့ အောက်ပါအရာများ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။\n- သူ့ကို ကျန်းမာစေတဲ့၊ မျှတတဲ့ အစားအသောက်တွေ ကျွေးပါ။\n- သူ့ကို နေ့စဉ် ဘီးဖီးပေးပါ။\nသေသေချာချာ ဘီးဖီးမပေးတာဟာ အထူးသဖြင့် အမွှေးရှည်တဲ့ ကြောင်တွေမှာ အမွှေးတွေ ဂျပ်ခဲဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်နေတဲ့အမွှေးတွေကြောင့် ကြောင်တွေဟာ နာကျင်မှုခံစားရနိုင်တဲ့အပြင် အရေပြားရောဂါတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။


Senna (မယ်ဇလီ) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဖက်ဝင် » Senna (မယ်ဇလီ)\nမယ်ဇလီဟာ FDA ကခအသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ဆေးညွှန်းမလိုတဲ့ ဝမ်းနုတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေဖို့အတွက် နဲ့ စအိုကနေပိုက်ထည့်ပြီးမှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်နည်း (colonoscopy) မလုပ်ဆောင်ခင်အူမကြီးအတွင်းသန့်ရှင်းစေဖို့အတွက်အသုံးပြုပါတယ်။ မယ်ဇလီကို နာတာရှည်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာစု (irritable bowel syndrome)၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ (hemorrhoids) နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုပါတယ်။ဆေးဖက်ဝင်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကြောင့် နှစ်ခြိုက်စွာစားသုံးနေကြတဲ့ မယ်ဇလီရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအချို့ကိုမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။\nမယ်ဇလီရဲ့ အဆီကအရေးပြားပေါ်မှာဖြစ်တတ်တဲ့ နီမြန်းရောင်ရမ်းမှုတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ အရွက်ကိုကြိတ်ခြေပြီး ရလာတဲ့အနှစ်ကိုပွေး၊အနာနဲ့အပူလောင်နာတွေအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ မယ်ဇလီမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေကိုသေစေနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိတာကြောင့် အရေပြားဆိုင်ရာရောဂါတွေ (သို့) အရေပြားပေါ်မှာဖြစ်တဲ့ အသေးစားကူးစက်ရောဂါတွေကိုကုသရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ မယ်ဇလီရွက် အနှစ်ကို ဝက်ခြံလိုမျိုး အရေပြားဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါတွေနဲ့နှင်းခူလိုမျိုး အရေပြားပေါ်မှာဖြစ်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေကို ကုသရာမှထြိရောက်စေပါတယ်။ မယ်ဇလီမှာပါတဲ့ acetone နဲ့ ethanol တို့က ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။\n၂. ဆံပင်တွေကို သန်စွမ်းစေခြင်း\nဆံပင်တွေကိုချောမွေ့တောက်ပြောင်သန်စွမ်းစေဖို့အတွက် မယ်ဇလီရွက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ မယ်ဇလီအရွက်ခြောက်မှုန့်ကိုရေ၊ဒိန်ချဉ်တို့နဲ့ ဆတူရောစပ်ပြီး ဆံပင်ပေါင်းတင်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သံပုရာရည်၊လက်ဖက်ဆီနဲ့အခြားဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့လည်းရောစပ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ရောစပ်ထားတဲ့အနှစ်ကို ဆံပင်ပေါ်မှာလိမ်းပြီး ပလပ်စတစ်ခေါင်းစွပ်နဲ့ ခဏစွပ်ထားပြီးခြောက်သွေ့အောင်ထားပေးပါ။ နာရီအနည်းငယ်ကြာထားပြီးတဲ့နောက်ရေဆေးချလိုက်ပါ။\nမယ်ဇလီက ဆံပင်ကို သန်စွမ်းထူထဲစေတဲ့အပြင် အရောင်လည်းတောက်ပစေပါတယ်။ ဓါတုဗေဒပစ္စည်းတွေပါဝင်တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်တွေကြောင့် ဆံသားပျက်စီးတာတွေကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ မယ်ဇလီကိုအသုံးပြုစမှာ ဆံပင်ကကြမ်းပြီးခြောက်သွေ့စေနိုင်ပေမယ့် ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ အစွမ်းသိသာလာမှာဖြစ်ပါတယ်။\nမယ်ဇလီက ဆံပင်အတွက် သဘာဝအရောင်တင်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ မယ်ဇလီက ဒန်းဆိုးသလိုမျိုး ဆံပင်ကိုချက်ချင်းအရောင်တက်စေတာမျိုးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်နည်းနည်းတော့ပေးရပါတယ်။ မယ်ဇလီက ဒန်းလိုမျိုး ဆံပင်ကို နီကျင့်ကျင့်အရောင်ဖြစ်စေတာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး။ မယ်ဇလီမှာပါတဲ့ chrysophanic acid ကဆံပင်ကို အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့ဖြစ်စေပါတယ်။ ဆံပင်ကိုရွှေအိုရောင်ဖြစ်စေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မယ်ဇလီမှုန့်နဲ့ ဆံပင်ပေါင်းတင်ပေးလို့ရပါတယ်။\nမယ်ဇလီပင်က ဆံသားတွေကိုလှပစေရုံသာမက ဦးရေပြားကိုလည်းကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။ဗောက်တွေကိုလည်းသက်သာစေပါတယ်။ မယ်ဇလီက ဆံပင်အရောင်ကိုတက်စေပြီး ဆံပင်ကျွတ်တာကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။\n၆. ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေခြင်း\nဝမ်းပျော့ပျော့သွားစေနိုင်တာကြောင့် မယ်ဇလီက ဝမ်းချုပ်တာကိုသက်သာစေပါတယ်။ မယ်ဇလီက အမရေိကန် FAD ကဆေးစာမလိုတဲ့ ဝမ်းနုတ်ဆေးအဖြစ်သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ မယ်ဇလီက အူမကြီးကြွက်သားတွေကို ဝမ်းသွားရလွယ်ကူအောင်လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ မယ်ဇလီရွက်က အူနံရံတွေကို ကျုံစေနိုင်တာကြောင့် အူမကြီးကိုလှုပ်ရှားမှုကိုဖြစ်စေပါတယ်။ အူမကြီးကိုရေဓါတ်စုပ်ယူနိုင်အောင်လုပ်ဆောင်ပေးတာကြောင့် ဝမ်းပျော့ပျော့သွားစေပါတယ်။ ဝမ်းတအားချုပ်တာမျိုးအတွက် သုံးစွဲပေးလို့ရပါတယ်။\nမယ်ဇလီက ဝမ်းပျော့ပျော့သွားစေနိုင်တာကြောင့် အူမကြီးကို သန့်ရှင်းစေနိုင်တဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ မယ်ဇလီရွက်ကို တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးတွေမှာ အူမကြီးထဲက အပူအပုပ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ အစာအိမ်ထဲမှာ အစာဟောင်းတွေကျန်မနေအောင်လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်မှာတော့ မယ်ဇလီကိုစအိုကနေပိုက်ထည့်ပြီးမှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်နည်း (colonoscopy) မလုပ်ဆောင်ခင် နဲ့ အခြားအူမကြီးခွဲစိတ်အူမကြီးအတွင်းသန့်ရှင်းစေဖို့အတွက်အသုံးပြုပါတယ်။\n၈. လိပ်ခေါင်း (hemorrhoids) ကိုကုသနိုင်ခြင်း\nမယ်ဇလီရွက်က ရောင်ရမ်းတာကိုလျှော့ချပေးပြီး အနာကျက်မြန်စေတာကြောင့် စအိုအရေပြားစုတ်ပြဲခြင်းနဲ့ လိပ်ခေါင်းဝေဒနာတွေကို ကုသရာမှာ ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဝမ်းပျော့ပျော့သွားစေနိုင်တာကြောင့် စအိုကွဲခြင်း (anal fissure) လိုမျိုးရောဂါတွေမဖြစ်အောင်အထောက်အပံ့ပေးပါတယ်။ အစာကိုကြေညက်အောင်မဝါးတာကြောင့် စအိုကွဲနာလိုမျိုးဝေဒနာတွေခံစားရတာဖြစ်ပါတယ်။ မယ်ဇလီရွက်က အူလမ်းကြောင်းရဲ့လှုံ့ဆော်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး ဝမ်းသွားရလွယ်အောင်လုပ်ဆောင်ပေးတာကြောင့် လိပ်ခေါင်းဝေဒနာကိုသက်သာစေပါတယ်။\nမယ်ဇလီရဲ့ဝမ်းပျော့ပျော့သွားစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းကြောင့် အစာအိမ်နဲ့ အူမကြီးအတွင်းက သန်ကောင်တွေကိုဖယ်၇ှားသုတ်သင်ရာမှာလည်း မယ်ဇလီရွက်က အသုံးဝင်ပါတယ်။\n၁၀. ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ မယ်ဇလီရွက်ရေနွေးကြမ်း\nမယ်ဇလီရွက်ရဲ့ ဝမ်းပျော့ပျော့သွားစေနိုင်တဲ့အစွမ်းက ကိုယအလေးချိန်လျော့ကျအောင်လည်း အထောက်အပံ့ဖြစ်စေပါတယ်။ မယ်ဇလီရွက်က ဝမ်းမချုပ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်တာကြောင့် အမျှင်ဓါတ်ပါဝင်မှုနည်းတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေတဲ့ အစားအသောက်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းတဲ့ အရသာပြည့်စုံတဲ့သောက်စရာတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ခန္ဓါကိုယ်ကို အရည်ဓါတ်ပိုရစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အရည်များများသောက်တာက အစားနည်းနည်းပဲစားဖြစ်စေပါတယ်။ မယ်ဇလီက အူမကြီးထဲက အဆိပ်အတောက်တွေ နဲ့ မကျေညက်တဲ့ အစာကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းကိုရှင်းလင်းပြီး အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားတဲ့နည်းလမ်းက လိုအပ်သင့်တော်တဲ့ အာဟာရဓါတ်တွေကို စုပ်ယူနိုင်အောင် အထောက်အပံ့ပေးပါတယ်။ ဇီဝတွင်းဖြစ်ပျက်ပြောင်းလဲမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကျဆင်းစေပါတယ်။\nမယ်ဇလီရဲ့ အဆီ၊အစေးနဲ့ မယ်ဇလီမှာပါတဲ့ အခြားဒြပ်ပေါင်းတွေက ဘက်တီးရီးယားတွေကိုသေစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ မယ်ဇလီက ဘက်တီးရီးယားတွေ၊မှိုပိုးတွေနဲ့ ကပ်ပါးပိုးတွေပေါက်ပွားရှင်သန်မှုကို ဟန့်တားပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ မယ်ဇလီရွက်ကို ခံတွင်းရောဂါတွေအတွက် ဝါးစားပေးနိုင်ပါတယ်။ မယ်ဇလီမှာပါဝင်တဲ့ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့ကျစေနိုင်တဲ့အစွမ်းသတ္တိက ကိုယ်တွင်းပိုင်းနဲ့ အပြင်ပိုင်းကရောင်ရမ်းမှုတွေကိုလျော့ပါးသက်သာစေပါတယ်။\nမယ်ဇလီက အစာမကြေတာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရင်ပူတာ၊ မအီမသာဖြစ်တာ၊လေပွတာနဲ့ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်တာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ မယ်ဇလီကို အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေဖြစ်တဲ့ စမုန်နက်၊ချင်း။ ပူဒီနံ ၊ ဖာလာစေ့ တို့လိုမျိုး အစာအိမ်ထဲမှာလေထတာမျိုးတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။\nမယ်ဇလီကဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုတယ်ဆိုတယ်ဆိုပေမယ့်ရေရှည်သုံးစွဲတဲ့အခါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်ပေါ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သတိပြုရမယ့် အချက်အချို့ကိုလည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။\n-မယ်ဇလီကို အလွန်အကျွံစားသုံးမယ်ဆိုရင် ဝမ်းလျှောစေနိုင်ခြင်း၊\n-မယ်ဇလီနဲ့ ဓါတ်မတည့်တဲ့သူတွေမှာ ဆီးတွေအရောင်ပြောင်းသွားတာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဓါတ်မတည့်မှုကြောင့် ဆီးတွေအရောင်ပြောင်းသွားတာမျိုးဖြစ်ပေါ်မယ်ဆိုရင် မယ်ဇလီစားသုံးနေမှုကို ချက်ချင်းရပ်တန့်လိုက်ပါ။\n-anthraquinones ဓါတုဒြပ်ပေါင်းကိုရေရှည်အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် အူမကြီးကင်ဆာကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အသေးစားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအနေနဲ့ကတော့အော့အန်တာနဲ့ မအီမသာဖြစ်တာမျိုးတွေခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။\n-မယ်ဇလီကိုရေရှည်သုံးစွဲမယ်ဆိုရင် ကြွက်သားတွေအားနည်းတာ၊နှလုံးလုပ်ငန်းစဉ်တွေ ကမောက်ကမဖြစ်တာ နဲ့ အသည်းပျက်စီးတာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။\n-မယ်ဇလီရေနွေးကြမ်းကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ အသည်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။\n-ရေတို အသုံးပြုမှုက ဗိုက်အောင့်တာ၊ဝမ်းလျှောတာနဲ့ ဗိုက်ထဲမှာ မအီမသာဖြစ်တာတွေလိုမျိုး ဆိုးကျိုးတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။\nတည်းဖြတ်သည့်နေ့ စက်တင်ဘာ 14, 2017 | နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ခြင်း စက်တင်ဘာ 16, 2019\nရာသီသွေးအရောင် အနုအရင့်က ဖော်ပြနေတဲ့ လက္ခဏာ\nေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား, ကျန်းမာရေးအားလုံး, ကျန်းမာရေးစင်တာ\nဆီးကျောက်တည်တာကို သဘာဝအတိုင်း မြန်မြန်ပျောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ\nကလေးနို့တိုက်နေစဉ်မှာ မိခင်တွေအနေနဲ့ အရက် ဘီယာ ရှောင်ရမှာလား


Exam Timetable MEXT 2018 Scholarship\n(Research Students Program)\n• Date : 9.6.2017 (Friday)\n• Place : Embassy of Japan, No.(100), Natmauk Road, Bahan Township, Yangon\nPhone : 01 - 549644\n• Please come to the Embassy 30 mins prior to the examination.\n• Please bring along National Identity Card.\nMAJA Volunteer Class သင်တန်းများ 12.6.2017 ရက်နေ့တွင်စတင်ဖွင့်လှစ်မည်။\nMAJAတွင် ပို့ချလျက်ရှိသည့်MAJAပညာဒါန သင်တန်းများ 12 .6.2017 တွင် စတင်ဖွင့်လှစ်ပို့ချပါမည်။\nလျှောက်လွှာများကို 6.6.2017 ရက်နေ့မှ စတင်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။\nနေရာ - အခန်း 707 ၊7လွှာ ၊ အဆောင် C ၊ ပုလဲကွန်ဒို ၊ ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း။\nမှတ် ချက် ။ ။ ဂျပန် ဘာသာကို အ ခြေခံN5ံသင် ထားဖူးသူဖြစ် ရပါမယ် ။\nအတန်းချိန် 75% ပြည့် မှီ သော ကျောင်းသား /သူ များအ နေဖြင့်MAJA နှင့်Japan Foundation တို့မှ ပူး ပေါင်းဖွင့် လှစ် ထား သော Japan Culture House (JCH) တွင် YUKATA ဝတ်စုံများ ၀တ်ဆင်၍ အမှတ်တရ ဓာတ်ပုံ များရိုက်နိုင်သည့် အစီအစဉ် လေးလဲရှိပါတယ်.\nvisitors : 35,398


Protest Video | ကျွန်မ၏ခံစားမှုများ သီကုံးရာ လွတ်လပ်ခြင်းအနုပညာ\nNovember 26, 2007, 2:41 am\nကျွန်မတို့ စင်္ကာရောက်မျိုးချစ်မြန်မာများ အာဆီယံထိပ်သီးဆွေးနွေးပွဲကို ဆန္ဒပြခဲ့ကြတဲ့အဖြစ်အပျက်အစုံကို SG Human Rights က သေသေချာချာ ရိုက်ကူးပြီး တင်ဆက်ပေးထားတာ တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စိတ်ထဲမှာလည်း ကိုယ်တွေလုပ်ခဲ့တာ ကိုယ်ပြန်ကြည့်ပြီး ရင်ထဲမှာ တော်တော်ခံစားမိတယ် . ။ ဆန္ဒပြပွဲမှတ်တမ်းကို ကြည့်နိုင်ဖို့အတွက် လက်ဆင့်ကမ်းမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။\nPeaceful Protest For Asean Summit\nHi Nyi Ma,\nThat isagreat movement.\nI appreciate and respect your great job.\nComment by myo November 26, 2007 @ 3:31 am\ni like the peaceful activies.\ni amachinese born in burma.\ni wish more and more myanmar people take in acti.\nThanks from U.S.A\nComment by aung November 26, 2007 @ 9:47 am\nမလင်းလက်ကြယ်စင် – ဗီဒီယိုလေးကြည့်ရတာ စိတ်ဓါတ်လည်း တက်ကြွတယ်။ တဘက်ကလည်း စိတ်မကောင်းဘူး။ ဘာလို့ စိတ်ဓါတ်တက်ကြွလဲ၊ ဘာလို့ စိတ်မကောင်း ဖြစ်ရလဲဆိုတာ မလင်းလက်ကြယ်စင်တို့ ခန့်မှန်းမိမှာပါ။ ဒီဆန္ဒပြပွဲနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ ပို့စ်လေးတစ်ခု ကျွန်တော်ရေးထားသေးတယ်တယ်။ အချိန်အားရင်တော့ လာဖတ်ပါဦးဗျာ။ တိုင်းပြည်အပေါ်ထားတဲ့ စိတ်ဓါတ်နဲ့ စေတနာကို လေးစားလျက်ပါ။\nComment by Mr.Pooh @ မောင်ပွတ် November 26, 2007 @ 12:49 pm\nဘုန်းကြီးကျောင်းကိစ္စကိုလည်း လာဖတ်ဖြစ်သလို အခု ဗီဒီယို မှတ်တမ်းလေးကိုလဲ လာကြည့်ဖြစ်ပါတယ်။\nခိုင်နေအောင် တွဲထားတဲ့ လက်တွေ၊ ဆန္ဒပြကြတဲ့ လူငယ်တွေရဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်က ခံစားချက်တွေ၊ မျှော်လင့်ချက်တွေက အဝေးကနေပြီးတော့ ဗွီဒီယို မှတ်တမ်းကို ကြည့်ရတဲ့ အကို့ဆီကိုလည်း အဲဒီ ခံစားချက်တွေ စိမ့်ဝင်ကူးစက်လာသလို ခံစားရပါတယ်။\nတာဝန်ရှိသူ ရဲနဲ့ ဆွေးနွေးနေတဲ့ လူကို ၂၀၀၅ သင်္ကြန်ပွဲတုန်းက မြင်ဖူးသလိုပဲနော်။ အမှတ်မှားတာလားတော့ မသိ။ ဒါပေမယ့် သေချာပေါက် အမှတ်မမှားတာကတော့ `ဘိုင့် ဘိုင်´ လို့ ပြောသွားတဲ့ ကောင်မလေးကိုပဲ။ 🙂\nComment by ကလိုစေးထူး November 26, 2007 @ 12:51 pm\nIt is better to say “Bye Bye” than “See you”. Perhaps I hope the police won’t call us this time. Ha ha!\nComment by Ko Paw November 27, 2007 @ 3:57 am\nဆန္ဒပြပွဲမှာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့ စင်္ကာရောက်မျိုးချစ်မြန်မာတွေကို လေးစားပါတယ်။\nComment by ဂုလု November 27, 2007 @ 8:26 am\nMy dear Lin Lett\npeace to you and all from our country;\nComment by May November 28, 2007 @ 6:32 pm


The Addams Family (1991) – Gold Channel Movies\nထူးခြားမှုတွေပြည့်နှက်နေတဲ့ သင်္ချိုင်းမြေပေါ်က အဒမ်စ်မိသားစုရဲ့ဇာတ်လမ်းလေပေါ့ ။\n၂၀၁၉ မှာရုံတင်ပြသခဲ့တဲ့ အဒမ်စ်ကားတွန်းနဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်ပါပဲ ။ ဇာတ်လမ်းကတော့ ဂိုးမေ့ဇ်မှာ တက်ရှ်ဆိုတဲ့ဇနီးရယ် ၊ ဝန္ဒစတေးဆိုတဲ့သမီး ၁ ယောက်ရယ် နဲ့ ပက်စလေဆိုတဲ့သား ၁ ယောက်ရှိတယ်။ ဂိုးမေ့ဇ် နဲ့ ဖက်စတာ ဆိုတဲ့ညီအစ်ကို ၂ ယောက်ဟာ ရန်ဖြစ်ပြီးနောက်ပိုင်း အစ်ကိုဖြစ်သူ ဖက်စတာဟာ ၂၅ နှစ်လုံးလုံး ပျောက်သွားခဲ့တယ်။\nအဲ့ဒါကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး အပိုင်စီးမဲ့ ဒေါက်တာ ပင်ဒတ်ခ်ျ လော့စ် နဲ့ အဲလ်ဖော့ဒ် တာလီတို့ဟာ ပူးပေါင်းပြီးတော့ ဂိုးမေ့ဇ်ဆီ ဖက်စတာအတုအယောင်ကို ခေါ်ဆောင်သွားတာပေါ့ ။ အစအလယ်အဆုံး အကုန်စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ဇာတ်ကားလေးမို့ …. မပြောပြတော့ဘူးနော် …. ဆက်လက်ကြည့်ရှုပေးကြပါရှင် ။\nRun Time – 1 Hr 39 mins\nIMDb Rating 6.9 135,887 votes\nTMDb Rating73,018 votes\nHnin NyeintMarch 13, 2021Reply\nPlz admin Addams family Link ပျက်နေလို့ အရမ်းကြည့်ချင်နေလို့ plz\nYan Naing WinDecember 19, 2020Reply\nPlease admin addam family linkတွေ ပျက်နေလို့ပါ


နိုဗယ်ဆုပေးပွဲတွင်.. ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ပြောကြားခဲ့သော မိန့်ခွန်း စဆုံး | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Aung San/Aung San Suu Kyi » နိုဗယ်ဆုပေးပွဲတွင်.. ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ပြောကြားခဲ့သော မိန့်ခွန်း စဆုံး\nနိုဗယ်ဆုပေးပွဲတွင်.. ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ပြောကြားခဲ့သော မိန့်ခွန်း စဆုံး\nPosted by kai on Jun 17, 2012 in Aung San/Aung San Suu Kyi | 21 comments\nAung San Suu Kyi, Oslo, 16 June, 2012\nThe Nobel Committee concluded its statement of 14 October 1991 with the words: “In awarding the Nobel Peace Prize … to Aung San Suu Kyi, the Norwegian Nobel Committee wishes to honour this woman for her unflagging efforts and to show its support for the many people throughout the world who are striving to attain democracy, human rights and ethnic conciliation by peaceful means.” When I joined the democracy movement in Burma it never occurred to me that I might ever be the recipient of any prize or honour. The prize we were working for wasafree, secure and just society where our people might be able to realize their full potential. The honour lay in our endeavour. History had given us the opportunity to give of our best foracause in which we believed. When the Nobel Committee chose to honour me, the road I had chosen of my own free will becamealess lonely path to follow. For this I thank the Committee, the people of Norway and peoples all over the world whose support has strengthened my faith in the common quest for peace. Thank you.\nဘာသာပြန်ပေးတဲ့ ဒေါက်တာကောင်းမြတ်ကျော်နဲ့ တင်ပေးတဲ့သဂျီးကိုကျေးဇူးပါ ..\nမူရင်းကိုလည်း ကူးသွားပါတယ် ..\nဒီမှာ ပရင့် ထုပ်ပြီဖြန့်မှာ အခုစပြီဗျာ\nဘာသာပြန် မိန့်ခွန်းလေး အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nယမန်နေ့ က ဖွတ်ချက်ဖွတ်ကွန်နက်ရှင်နဲ့ဆုချီးမြှင့်တဲ့အခမ်းအနား အဖွင့်လေး ကြည့်မိသဗျား..\nတော်တော် ခမ်းနားပါပေ့..တူရီယာပေါင်းစုံတီးမှုတ် ဖျော်ဖြေတာလေးလဲ နားထောင်မိသဗျ..ဗဲဒီးဂွတ်ပဲ..\nမိန့် ခွန်းပြောတဲ့အခန်းလဲရောက်ကော..ဗွီဒီယိုက လုဒ်ဒင်လုပ်နေတုန်း နိုဗယ်လ် အခမ်းအနားက အိုဗာဖြစ်သွားလို့ ..ငုတ်တုတ်မေ့ပါကော..ကွန်နက်ရှင်..ကွန်နက်ရှင်…\nဂုဏ်ယူဝမ်းသာပါကြောင်း အန်တီစု ခင်ဗျား..\nဘာသာပြန်ပေးတဲ့ ဆရာနဲ့တင်ပေးတဲ့ဆရာတို့ ကိုလဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျား..\nအင်္ဂလိပ်လို ကိုယ့်ဘာသာဖတ်ရင် တလွဲချည်းပဲ\nပိုစ့်တင်ပေးတဲ့ သူကြီးကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်\nနို့မဟုတ်ရင် အလွယ်တကူဖြစ်ဖို့ ဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး\n“””ဒီဆုဟာကျွန်မကို မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ဒီမိုကရေစီ နှင့်လူ့အခွင့်အရေး အတွက် လှုပ်ရှား ရုန်းကန်ရာမှာ ကမ္ဘာရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရစေပါတယ်။ ကျွန်မတို့ကို မေ့မသွားကြပါဘူး။”””\nဘာသာပြန်ပေးတဲ့ ဒေါက်တာကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်\nကူးထားလိုက်ပါတယ်၊ ပြီးတော့ သူကြီးနှင့် ဘာသာပြန်ပေးသူကိုပါ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။\nဒေါက်တာကောင်းမြတ်ကျော်ရဲ့ ဘာသာပြန်တော်တော် ကောင်းပါတယ်။\nတုပ်ကွေးမိတဲ့ကြားက ည ၂း၃၀ ထိရေးပေးတဲ့ စေတနာကိုလည်းလေးစားပါတယ်။\nပို၍ကြင်နာတက်သော Kinder ဆိုတဲ့ စကားလေး သဘောကျပါတယ်။\n““ငြိမ်းချမ်းဆိုတဲ့ စကားနှစ်လုံးကပဲ တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်ရင် မီးငြိမ်းသွားတဲ့အခါမှာ ဖြစ်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့အေးချမ်းမှုလို့ ဆိုပါတယ်။””\n““တရားမမျှတမှုတွေ၊ ခွဲခြားဆက်ဆံ ခံရတာတွေ၊ အယူဝါဒအစွဲတွေ၊ ကိုယ့်အယူဝါဒနဲ့မတူရင် နှိပ်ကွပ်တာတွေ ဟာဆိုရင် နေ့စဉ်တွေ့နေရပါတယ်။ နေရာတိုင်းမှာ ငြိမ်းချမ်းမှုကို တိုက်စားပစ်တဲ့ အဖျက်အမှောင့် အင်အားတွေ ဆိုတာရှိပါတယ်။””\n.““လူသားတွေ ရသင့်တဲ့အခွင့်အရေးကို မရတာ မျက်ကွယ်ပြုတာဟာ ဆိုရင် ရိုင်းစိုင်းပြီး လူမဆန်တဲ့ အပြုအမူမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ လူသားတိုင်း လွတ်လပ်စွာ ပြောဆိုယုံကြည်ခွင့်တွေရလာမယ့် အချိန်၊ အကြောက်တရားတွေ ကင်းပြီး လူသားတိုင်း ရသင့်တဲ့အမြင့်ဆုံးအခွင့်အရေးတွေ လိုအပ်ချက်တွေကို ရလာမယ့်အချိန်…””\n““ကမ္ဘာကြီးရဲ့ဘယ်နေရာမှာမဆို မကောင်းတဲ့အား က ကောင်းတဲ့အားထက်သာနေရင် ကျွန်မတို့အားလုံး ဒုက္ခရောက်နိုင်ခြေရှိတယ်။ မကောင်းတဲ့အားတွေ အကုန်လုံးကိုရော ဖယ်နိုင်ပါ့မလားလို့ မေးခွန်းထုတ်စရာ ရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့အဖြေကတော့ မထုတ်နိုင်ဘူးလို့ ပဲဖြစ်ပါတယ်။””\n““အကျယ်ချုပ် နေလိုက်ရတဲ့ ကောင်းတဲ့အချက်တစ်ခုကတော့ ကျွန်မဘ၀မှာ သိလာ ခံယူလာတဲ့အမြင်တွေ၊ နဲ့စကားလုံးတွေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ကောင်းကောင်းတွေးဆဖို့ အချိန်အလုံ အလောက်ရခဲ့တာပါပဲ။””\nဘာသာပြန်ထားတာ တင်ပေးလိုက်လို့ ငါ့တို့သဂျီးဒီတခါတော့ ကြိုးစားလှချည်းလားလို့ ချီးကျူးမလို့ပဲ ရှိသေးတယ်\nဘာသာပြန်ပေးသူ ဒေါက်တာ ကောင်းမြတ်ကျော်ကို ကျေးဇူးအကြီးကြီးတင်ပါတယ်။\nတင်ပေးတဲ့ သဂျီး ကိုလည်း ထို့နည်းလည်းကောင်းပါ။\nအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခင်ဗျား\nအသေအချာ ခံစားပီးဖတ်ဖို့ ကူးသွားပါတယ်။\nဒါမျိုးက ပရင့်ထုတ်ပီး ဖတ်မှ အဆင်ပြေတာမို့\nဘာသာပြန်တဲ့ ဒေါက်တာနဲ့ တင်ပေးတဲ့ ဒို့များသဂျီးကို ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဗျို့…\nဒေါ်စုက မြတ်စွာဘုရားရဲ့ တရားတော်ကို reference လုပ်ပြီး ပြောသွားတယ်နော်။\n(ကျွန်မ နေအိမ် အကျယ်ချုပ်နဲ့ နေရတဲ့အချိန်မှာမှာ ဒုက္ခဆင်းရဲခြောက်မျိုး အကြောင်းကို သေချာလေ့လာခွင့်ရခဲ့တာပါ။ ပဋိသန္ဓေနေရခြင်း၊ အိုရခြင်း၊ နာရခြင်း၊ သေရခြင်း၊ ချစ်ခင်သူနှင့်ခွဲခွာရခြင်း၊ မချစ်ခင်သူနဲ့ အတူတကွနေရခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မဟာ ဒီခြောက်ချက်ကို နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဘာသာရေးအမြင်နဲ့မဟုတ်ပဲ လောကီအမြင်နဲ့ လေ့လာပါတယ်။)\nဇာတိပိဒုက္ခာ၊ဇရာပိ ဒုက္ခော၊ဗျာဓိပိ ဒုက္ခံ၊မရဏံပိဒုက္ခော၊\nပိယေဟိဝိပ္ပယောဂေါဒုက္ခော၊အပိယေဟိ သမ္ပယောဂေါဒုက္ခော လို့\nယံပိစ္ဆံ နလဘတိ (လိုတာမရတဲ့ ဆင်းရဲ)ကိုတော့ မဆက်စပ်လို့ ထည့်မပြောဘူးထင်ပါတယ်။\n(ဒီဒုက္ခတွေဟာ ကျွန်မတို့ ရဲ့ဘ၀မှာ ရှောင်လို့မရနိုင်ရင်၊ လက်တွေ့ကျကျ လျော့နည်းနိုင်သမျှ နည်းအောင်လုပ်ရမယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နဲ့ မွေးပြီးချိန်မှာ မိခင်နှင့်ကလေး စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အစီအစဉ်တွေကိုပိုပြီး ထိထိရောက်ရောက် ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးရမယ်၊ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ အတွက် လိုအပ်တဲ့ ၀န်ဆောင်မှုတွေကိုပေးနိုင်ရမယ်၊ ကျန်းမာရေးအခြေခံစောင့်ရှောက်မှု တွေ၊ မေတ္တာစေတနာနှင့်သုနာပြုစုမှုတွေ၊ နောက်ဆုံးနေ၀င်ချိန်မှာ စောင့်ရှောက်မှုပေးတဲ့ လုပ်ငန်းတွေကို ကောင်းကောင်း ဖြည့်ဆည်းပေးရမယ်။ နောက်ကကျန်တဲ့ ချစ်သောသူနှင့် ကွေကွင်းရခြင်း မချစ်မနှစ်သက်သူနှင့် အတူနေရခြင်းဆိုတဲ့ဒုက္ခ နှစ်မျိုးကို ကျွန်မပိုပြီး စိတ်ဝင်စား အလေးပေးမိပါတယ်။)\nဒါကတော့ ဒေါ်စုက တရားတော်ကို (တစ်နည်းပြောရရင် စာကို) apply လက်တွေ့အသုံးချဖို့ နည်းလမ်းရှာထားတာလို့ ပြောရမယ်။\nသွေးတတ်တဲ့လူလက်ထဲမှာ စိန်ရဲ့ အရောင်ပိုလက်လာသလိုပါဘဲ။\nပြည့်စုံ ကောင်းမွန် တဲ့ မိန့်ခွန်း ကို ပြောကြား သွား တဲ့ အမေစု နဲ့ အတူ ဘာသာပြန်ပေးတဲ့ ဒေါက်တာ ကောင်းမြတ်ကျော် နဲ့ တင်ပေးတဲ့ သဂျီး ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခင် ဗျာ ၊ ကျန်ရှိနေ သော နိုင်ငံရေး အကျဉ်းသား များလည်း အမြန်ဆုံး လွတ်မြောက် ကြပါစေ၊၊၊ လူ အချင်းချင်း နှိပ်စက် ညှဉ်းပန်း သတ်ဖြတ် နေချင်းမှ လည်း ကင်းဝေးကြပါစေ၊ တကဘာ လုံးမှာ ရှိတဲ့ မိသားစုများ အေးချမ်းပျော်ရွှင်စွာ အတူတကွနေထိုင်လုပ်ကိုင် နိုင်ကြပါစေ၊\nမိန့် ခွန်းစကားတွေကိုဘာသာပြန် ဆိုကာ…\nကိုယ်တိုင် ဘိုလိုမွှတ်ထွှတ်နေလို့ ဘယ်တော့မှ ဘာသာပြန်ပေးဖော်မရသော်လည်း\nတင်ပေးဖော်လေးတော့ ရသေးသော သဂျီး ကိုလည်း ကျေးကျေး…\nတရားသဘောကို လောကီအမြင်နဲ့ အပ္ပလိုင်း လုပ်နိုင်တဲ့ ကြီးမေ ကိုလည်း ကျေးကျေး..\nအယ်လ်အေ ရောက်ရင် ၀င်ဖြစ်အောင် ၀င်စမ်းပါ ….ကြီးမေရာ …\nကြီးမေသာ ချွတ်ရင် ဟိုလူဂျီး ကျွတ်ပါတယ်. ..\nမနက်ဖြန် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ရဲ့ ၆၇ နှစ်မြောက်မွေးနေ့ ဖြစ်ကြောင်းနှင့် ILO ညီလာခံတွင် ပြောကြားသော ဒေါ်အောင်ဆန်း စုကြည် မိန့်ခွန်း ဖတ်လိုပါက\nဗျို့ သဂျီး …\nဟိုမင်းသမီး လင် ၇ ခါ ယူတာ ကြ ပြပီး\nသည်လောက် ကမ္ဘာတန်း နာမည်ကျော်တဲ့\nဖြစ်စဉ်ကျမှ မျက်စိပိတ်နေတဲ့ မီဒီယာ ဒွေကို\nလာပါ … စရအောင် …\nကမ္ဘာတန်း သမိုင်းဝင်တဲ့ ဖြစ်စဉ်မို့ …\nကမ္ဘာတန်း ချဉ်ဘတ် လေးဒွေ သိပ်ကြရအောင်ပါ….


January 2010 | အရှင်ဇ၀န\nကျောက်ပန်းတောင်းမြို့နယ် တောင်ဦးရွာမှ ဒါယကာကြီး ဦးရန်ပ (အိန္ဒိ ယနိုင်ငံမှ မဟတ္တမဂန္ဓီ၏ ဘိုးအေ) မောင်ရဲမြင့်တို့နှင့် တောင်လုံးလှ တောင်သို့ သွားရာလမ်း၌ အမှတ်တရ။ မှတ်ချက်=ကင်မရာကြောင့် သင်္ကန်းပြောင်းပြန်ဖြစ်နေပါသည်။\nမိမိသည် သီရီလင်္ကာ၌ ပညာသင်ကြားခဲ့စဉ်က ကိုးရီယားဘုန်းတော်ကြီးတစ်ပါးနှင့် ကျောင်းအတူတကွတက်ရင်း ရင်းနှီးခဲ့သည်။ ရှေးရေ စက်ကြောင့်ပင် ဖြစ်မည်ထင်ပါသည်။ ထိုကိုးရီးယား ဘုန်းတော်ကြီး နှင့်ပင် အိန္ဒိယနိုင်ငံ ပုနေးမြို့ ပုနေးတက္ကသိုလ်၌ပင် လာရောက်ဆုံကြုံကြပြန်သည်။ "Ph।D"ဘွဲ့ကို အတူ ပြုလုပ်ကြရ ပြန်သည်။ ထိုပုနေးမြို့ မှာနေစဉ် မိမိတို့သည် မကြာခဏ မြို့ထဲသို့ အတူတကွ ဈေးဝယ်သွား လေ့ရှိသည်။ တစ်နေ့ မိမိနှင့် ထိုကိုးရီးယားဘုန်းကြီး, သူငယ်ချင်းဖြစ်သူ ဦးဥတ္တမ(oke) တို့သည် ဈေးဝယ်ရန်အတွက် ပုနေးမြို့အတွင်းက (super market) ကြီးတစ်ခုသို့ ရောက်ရှိသွားသည်။ ထို့သို့ရောက်သွား သောအခါ ကိုးရီးယားဘုန်းတော်ကြီးက\n"တွန်းလှည်း, တွန်းလှည်း," ဟုပြောဆိုကာ ရှေ့က ဦးတည်သွားလေသည်။ မိမိနှင့် ဦးဥတ္တမတို့သည် ထိုစူပါမား ကက်တွင်ရှိသော ပစ္စည်းများတင်ရန်အလို့ငှာ ထားရှိသော တွန်းလှည်းတစ်စီးကို ယူ၍ တွန်းကာ နောက်က လိုက်သွားလေသည်။ မိမိသည် သူငယ်ချင်းဖြစ်သူ ဦးဥတ္တမကို\n"ဟ မောင်ဥတ္တမ ကိုးရီးယားကြီးက မြန်မာစကားတတ်သားဘဲနော်၊ မြန်မာလို တွန်းလှည်းကိုတောင်သိတယ် နော်" ဟု ချီးကျူးမိလိုက်သေးသည်။ သို့သော် ကိုးရီးယားဘုန်းကြီးသည် အမျိုးသားများတက်ရာ အ်ိမ်သာသို့ ရှေးရှုသွားနေလေသည်။ မိမိတို့သည်လည်း လွဲတော့ လွဲနေပြီးဟု သိရှိလိုက်သည်။ ဘေးတွင် ထိုင်ကာ အအေးသောက်နေကြသော ကုလားစုံတွဲလေးများကလည်း\n"ဒီဘုန်းကြီးတွေ ပစ္စည်းတင်တဲ့ တွန်းလှည်းကြီးတွန်းကာ အိမ်သာဘက်ကို ဘာများသွားလုပ်မလို့လဲ မသိ"ဟု မိမိ တို့ကို ကြည့်ကာ ပြုံးနေကြသည်။ မိမိတို့သည်လည်း အနည်းငယ် ရှက်လာမိသည်။ အိမ်သာသို့ ရောက်သောအခါ ကိုးရီးယားဘုန်းတော်ကြီးက\n"ဒီတွန်းလှည်းကို ဘာကြောင့် ယူလာသလဲ"ဟု မေးလေသည်။ ထိုအခါမှ မိမိတို့ မှားမှန်းသိလိုက်ကြသည်။ ကိုးရီးယားဘုန်းတော်ကြီးသည် သူသည် အိမ်သာသွားမည်ကို\n"I am going to toilet ငါအိမ်သာသွားမယ်လို့ ၀ါကျအပြည့်ပြောမည့်အစား 'toilet' လို့ အတိုပြောသွားသည်။ သို့သော် 'ထွိုင်းလက်'လို့ အသံထွက်ရမည့်အစား သူက 'တွန်းလှည်း'လို့ အသံထွက်ပြောသောအခါ မိမိတို့သည် တွန်းလှည်းကြီးကို အိမ်သာသို့ တွန်းသွားသည်ကို မှားသည်ဟု ဘယ်သူမှ ပြောမည်မထင်ပေ။ ထိုအကြောင်းကို စကားစပ်မိ၍ မိမိသူငယ်ချင်းများကို ပြောပြရာ မိမိသူငယ်ချင်းများက ထိုကိုးရီးယားဘုန်းတော်ကြီးသည် မိမိထံ သို့ အလည်ကြွလာတိုင်း\n"ဦးဇ၀နရေ ကိုယ်တော့ toilet='တွန်းလှည်း'ကြီးကြွလာပြီဟု စကြ နောက်ကြလေတော့သည်။\nPosted by AShin Javana at 11:51 PM0comments\nThe Doctrine of Paticcasamuppada (Part 1)\nPaticcasamuppada is Pali language,acombination of 'Paticca, Sam, and Uppada, 'Paticca' because of, 'Sam' well, and 'Uppada' arising of effect because of cause.\nပဋိစ္စသမုပ္ပါဒဟူသည် ပဋိစ္စ, သမ်, ဥပ္ပါဒဟူသော စကားများကို ပေါင်းစပ်ထားသော ပါဠိသာသာဖြစ်သည်။ ပဋိစ္စဆိုသည် စွဲ၍ သို့မဟုတ် ကြောင့် ဟု အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ သမ်ဟူသည် ကောင်းစွာဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ဥပ္ပါဒဟူသည် အကြောင်းကြောင့် အကျိုးဖြစ်သည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။\nTherefore Paticcasamuppada means there arises effect because of cause well.\nထို့ကြောင့် ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ်ဟူသည် အကြောင်းကြောင့် အကျိုး၏ ကောင်းစွာ ဖြစ်ပေါ်မှုဟု ဆိုလိုပါသည်။\nAccording to the Late Venerable Moe Gok Sayadaw's view, Paticcasamuppada means the arising and disappearing of the five aggregates, such as Rupakkhandha, Vedanakkhandha, Sannakkhandah, Samkharakkhandha and Vinnanakkhandha or the arising and passing away of Rupa (matter) and Nama (mind).\nမိုးကုတ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ အလိုအရ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ်ဆိုသည်မှာ ရူပက္ခန္ဓာ,ဝေဒနက္ခန္ဓာ,သညာက္ခန္ဓာ, သင်္ခါရက္ခန္ဓာ ၀ိညာဏက္ခန္ဓာဟူသော ခန္ဓာငါးပါး၏ ဖြစ်မှု ပျက်မှု တစ်နည်းအားဖြင့်သော်ကား ရုပ်နာမ်နှစ်ပါး၏ ဖြစ်မှု ပျက်မှုကို ဆိုလိုပါသည်။\nHere, if we trance where, when the Buddha paid attention Paticcasamuppada (cause and effect) in direct and reverse order, we will come to know it very well.\nဤနေ၌ မြတ်စွာဘုရားသည် ပဋိစ္စသမုပါဒ်တရားတော်ကို အနုလောမ ပဋိလောမအားဖြင့် ဘယ်နေရာ ဘယ်အချိန်က ဆင်ခြင်ခဲ့သည်ဆိုသည်ကို နောက်ကြောင်းပြန်လိုက်ရသော် ကျွန်တော်တို့ ကောင်းမွန်စွာ သိရှိလာပါလိမ့်မည်။\nOn one occasion, the Buddha was staying at Uruvera in the bank of the river Neranjara at the foot of the Tree Awakening ( Mahabodhirukkha).\nအခါတစ်ပါး မြတ်စွာဘုရားသည် ဥရုဝေလတောအုပ် နေရဉ္ဖရာဖြစ်ကမ်းအနီး မဟာဗောဓိပင်၇င်း၌ သီတင်းသုံး ထိုင်နေတော်မူပါသည်။\nThen, the Buddha sat cross-legged in one posture for seven days at the foot of the Tree Awakening experiencing the bliss of freedom.\nထို့နောက် မြတ်စွာဘုရားသည် နိဗ္ဗာန်၏ ချမ်းသာကို ခံစားရင် မဟာဗောဓိပင်ရင်းဝယ် ရ ရက်ကြာ တစ်ထိုင်တည်း တင်ပလ္လင်ခွေကာ ထိုင်နေတော်မူခဲ့ပါသည်။ (To be continued ဆက်ရန်)\nPosted by AShin Javana at 5:18 AM0comments\nကျောက်ပန်းတောင်းမြို့နယ် တောင်လုံးလှတောင်ရိုးက ထိန်၌ နယ်မြေနယ်ခံဆရာတော်များနှင့် အမှတ်တရ\nကျောက်ပန်းတောင်းနယ်မှ ဆရာတော်တစ်ပါးသည် သူ၏ တပည့်ရှိရာ မြစ်သားမြို့နယ် ကုက္ကိုစုရွာ ကုက္ကိုစုရွာဦး ကျောင်းသို့ အလည်အပတ် ကြွချီလာလေသည်။ ဆရာတော်သည် ရောက်တုန်းရောက်ခိုက် သူ၏ တပည့်ကျောင်း၌ စိတ်ရှိသလောက်နေထိုင် သီတင်းသုံးသွားမည်ဟု ဆုံးဖြတ်ချက်ချထားလေသည်။ ကျောင်းထိုင်ဆရာတော်ဖြစ်သော တပည့်ဖြစ်သူ ဆရာတော်ဦးနန္ဒသာမိသည်လည်း ဆရာတော်ကို ရိုသေ စွာ ပြုစုလုပ်ကျွေး နေလေသည်။ ရွာမှ ဒကာ ဒကာမအပေါင်း တို့ကလည်း ဆရာတော်ကို ကောင်းပေ့ဆိုသော ဆွမ်း+ဆွမ်းဟင်းများ ဖြင့် ဆက်ကပ်လှူဒါန်းကြလေသည်။ တစ်နေ့ ကျောင်းတွင် ဝေယျာဝစ္စ လုပ်ဆောင်နေသော ကိုအောင်မြင့်သည် ဆရာတော်ကြီးကို ပဲပလာတာ လာရောက်ကပ်လှူလေသည်။ ဆရာတော်ကြီးသည် အလွန်အင်မတန်ကောင်း သောကြောင့် ထိုပလာတာကို တော်တော်လေး ဘုဉ်းပေးလေသည်။ ဘုဉ်းပေးပြီးနောက်\n"ဒကာအောင်မြင့်ရဲ့ ဒါကို ဘယ်လိုခေါ်သလဲ "ဟု မေးလေသည်။ ထိုအခါ ကိုအောင်မြင်က\n"ဘုန်းဘုန်း အဲဒါ ပလာတာလို့ခေါ်ပါတယ်ဘုရား"ဟု လျှောက်လေသည်။ ဆရာတော်သည်လည်း အလွန်အင်မ တန်ကောင်းသော ထိုပလာတာကို မှတ်သွားလေသည်။ ထို့နောက် မကြာမီ ဆရာတော်သည် သူ၏ ရွာသို့ ပြန်ကြွသွားလေသည်။ ရွာရောက်ပြီနောက် တစ်ပတ် နှစ်ပတ်ကြာသောအခါ ဆရာတော်သည် ကျန်းမာရေးမ ကောင်းဖြစ်လေသည်။ ရွာမှ ဒကာ ဒကာမတို့သည်လည်း ဆရာတော်ကို ကျန်းမာရေးပြန်လည် ကောင်းမွန်လာ အောင် တော်တော်လေး ဆေးကုလိုက်ကြရသည်။ကျန်းမာရေးကောင်းစတွင် ဒကာ ဒကာမများက\n"ဆရာတော်! ဘာဘုဉ်းပေးချင်သလဲဘုရား၊ တပည့်တော်တို့ ဆရာတော်ဘုဉ်းပေးချင်တာကို ကပ်ပါမယ်ဘုရား၊" ဟု လျှောက်ထားလေသည်။ ဤတွင် ဆရာတော်က\n"အေး ငါ ကုက္ကိုစုကြွတုန်းက မောင်အောင်မြင့်က ပလာစတာကပ်လိုက်တာ တော်တော်လေးဘုဉ်းပေးလို့ ကောင်းတယ်ကွ၊ ဖြစ်နိုင်မယ်ဆိုရင် ငါ့ကို ပလာစတာဝယ်ကပ်ကြစမ်းကွာ"ဟု မိန့်ကြားလိုက်လေတော့သ တည်း။ "အော် တော်တော်လေး ဘုဉ်းပေးလို့ ကောင်းမယ့် ပလာစတာပါပေတည်း။"\nPosted by AShin Javana at 4:22 AM0comments\n(ဤပုံပြင်ကို ပြောပြသော ဒါယကာကြီးဦးရန်ပနှင့်အတူ)\nမိမိသည် သူငယ်ချင်းဖြစ်သူက ကထိန်ပင့်သဖြင့် ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့နယ် တောင်ဦးရွာ တောင်ဦးကျောင်းသို့ ရောက်ရှိသွားခဲ့သည်။ ထိုရွာမှ ဒါယကာတော်များနှင့် အလွန်ပင် စကားလက်ဆုံကျခဲ့သည်။ အထူးအားဖြင့် ဒါယကာကြီးဦးရန်ပနှင့် စကားလက်ဆုံ အတော်ပင်ကျခဲ့သည်။ အကြောင်းသော်ကား မိမိသည် အင်တာနက်တွင် ဟာသပုံပြင်များရေးနေကြောင်း ဒကာကြီးဦးရန်ပသိရှိသွားသည်။ သို့ဖြစ်၍ သူကြားဖူးထားသော ပုံပြင်များကို ပြောပြနေသောကြောင့်ပေတည်း။ ကထိန်ပွဲကြီးနေက ဖြစ်သည်။ မိမိသည် ထိုဒါယကာကြီးနှင့် ဦးရန်ပနှင့် အတူထိုင်ပြီး စကားပြောနေလေသည်။ ထိုစဉ် အသက်ခြောက်ဆယ်ခန့်လောက်ရှိသော ဆရာတော်တစ်ပါးသည် ကထိန်ပွဲသို့ ကြွရောက်လာသည်။ ထိုဆရာတော်ကြွလာသည်ကို မြင်သောအခါ ဒကာကြီးဦးရန်ပသည် အောက်ပါအတိုင်း လက်ထောက်ဦးဇင်းအား လျှောက်ထားလေသည်။\nလက်ထောက်ဦးဇင်းသည်လည်း ထိုဆရာတော်ကို နေရာများခင်းကျင်းပေးကာ စကားပြောနေလေသည်။ ထိုအခါက မိမိက\n"ဒကာကြီးဦးရန်ပ! ခုနက ဒကာကြီးက ကြွလာတဲ့ အာဂန္တုကို ခြောက်ပုလင်းကိုယ်တော်လို့ ပြောလိုက်တယ်၊ အဲဒါဘာကြောင့်လဲ"။ ဟု မေးသောအခါ ဒကာကြီးက အောက်ပါအတိုင်းရှင်းပြလေသည်။\n"ဦးဇင်းရေ အကြောင်းကတော့ ဒီလိုပါ၊ အဲဒီဆရာတော်က ကြီးမှ ရဟန်းဝတ်လာတယ်၊ ခုတော့ တပည့်တော်တို့ နယ်ထဲက တောကျောင်းတစ်ကျောင်းမှာ ကျောင်းထိုင်နေပါတယ်၊ ရွာထဲက ဒကာ ဒကာမတွေက သူ့ကို ကြည်ညိုကြတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆို တောထဲမှာ တစ်ပါးတည်း တရားအားထုတ်နေတယ်ပေါ့၊ ကြည်ညိုမှုပေါ် အခွင့်ကောင်းယူပြီး လာသမျှ ဒကာ ဒကာမတွေကိုလဲ အလှူခံတာ ရက်ရက်စက်စက်ဘဲ၊ တခါတလေ အိမ်ကြွပြီတောင် အလှူခံတယ်၊ အလှူခံတာများလာတော့ သူဆီကို သွားတဲ့ (ဒကာတွေလန်)ထွက်ကုန်တယ်၊ အဲဒီအချိန်က စပြီ သူကို ခြောက်ပုလင်းကိုယ်တော်လို့ အမည်ပေးတော့တာပါဘဲဘုရား။"\n"ဟ ဒကာကြီးရ! ဒကာတွေလန်တာနဲ့ ခြောက်ပုလင်းကိုယ်တော်နဲ့ ဘာဆိုင်လို့လဲ ဒကာကြီးရ"ဟု ပြောသောအခါ\nဆီတစ်ဂါလန်ကို ပုလင်းနဲ့တွက်ရင် ဘယ်နှစ်ပုလင်းရှိလဲ ကိုယ်တော်"ဟု ဒကာကြီးရန်ပက မိမိကို မေးလေသည်။မိမိက\n"ဒကာကြီးကလဲ ဆီတစ်ဂါလံဟာ ခြောက်ပုလင်းရှိတာပေါ့၊" ဖြေကြားလိုက်လေသည်။ ဤတွင် ဒကာကြီဦးရန်ပက\nတစ်ဂါလန်ဟာ ခြောက်ပုလင်းရှိတယ်လေ။ ဒါကြောင့် အဲဒီကိုယ်တော်ကို ဒကာလန်(တစ်ဂါလံ) ခြောက်ပုလင်းကိုယ်တော်လို့ ခေါ်တာပေါ့ အရှင်ဘုရားရဲ့"ဟု ပီပြင်စွာ ရှင်းပြလေတော့သည်။ `ဤတွင်မှ မိမိသည်လည်း ထိုတောရဆရာတော်ကို ခြောက်ပုလင်းကိုယ်တော်ဟု ခေါ်ဆိုရခြင်းအကြောင်းကို သဘောပေါက်လေတော့သည်။"အော် အားကျဘို့ ကောင်းလိုက်တာ ငွေမကုန်ဘဲ ရလိုက်တဲ့ နာမည်ပါလား"\n(ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့နယ် တောင်ဦးရွာ တောင်လုံးလှတောင်၌ အမှတ်တရ)\nယနေ့မှစ၍ ဟာသပုံပြင်များနှင့်အတူ မိုးကုတ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ ၀ိပဿနာနည်းကို မြန်မာ+အင်္ဂလိပ်နှစ်ဘာသာတို့ဖြင့် ရေးသားပေအံ့။\nThe late Venerable Moe Gok Sayadaw always admonishes his disciples that before you practice meditation, all of you should understand the meaning of Paticcasamuppada, cause and effect.\nမိုးကုတ်ဆရာတော်ဘုရားကြီးသည် အမြဲတမ်းသူ၏ တပည့်သားများကို ဆုံးမလေ့ရှိသည်။ သင်တို့အားလုံး တရားအားမထုတ်မီ အကြောင်း အကျိုး ဖြစ်တဲ့ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ်တရားရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို နားလည်းအောင်အား ထုတ်သင့် တယ်။\nIf you understand the meaning of Paticcasamuppada, cause and effect properly, your meditation will be powerful and can get Magga (path) and Phala easily.\nအကယ်၍ အကြောင်းအကျိုးဖြစ်တဲ့ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ်တရားရဲ့ အဓိပ္ပာယ် ကို သင်လျှော်စွာ နားလည်းလျှင် သင်တို့ရဲ့ကမ္မဌာန်းအားထုတ်မှုသည် ဗလ၀၀ိဿနာ ဖြစ်ပြီး မဂ်ဥာဏ် ဖိုလ်ဥာဏ်ကို လွယ်ကူစွာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nI will therefore mention the meaning of Paticcasamuppada, cause and effect before I put an explanation the late Venerable Moe Gok Sayadaw’s meditation method firstly.\nထို့ကြောင့် မိုးကုတ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ တရားထိုင်နည်းစနစ်ကို မပြမီ အကြောင်း အကျိုး ဖြစ်သော ပဋိစ္စ္စသမုပ္ပါဒ်တရား၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှေးဦးစွာပြပေအံ့။(ဆက်ရန်-To continue)\nPosted by AShin Javana at 8:48 AM0comments\nမိမိတို့၏ ရွာဦးကျောင်းဆရာတော်သည် သူ၏တပည့်များကို ပညာတတ်များဖြစ်စေချင်သည်။ သို့ဖြစ်၍ ဆရာတော်သည် သူ၏ တပည့်တော်ကျော် ကိုရင်ပဏ္ဍိစ္စကို ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့မှ စာချရာတွင် နာမည်ကျော်ကြားသော ခေမာသီဝံစာသင်တိုက်သို့ ကိုယ်တိုင်ပင် သွားပို့လိုက်လေသည်။ ကိုရင်ပဏ္ဍိစ္စကို ပို့ခဲ့ပြီးနောက် ဆရာတော်သည်\n“ငါကောင်ကြီးတော့ ပညာတတ်ကြီးဖြစ်လာတော့မှာဘဲ”ဟု တွေးတောရင်း ပီတိအပြည့်ဖြင့် ပြန်ကြွလာခဲ့လေသည်။ ဆရာတော်သည် ရွာအပြန်တွင် ရွာကို အရင်ပြန်ကြွတော်မမူဘဲ မိတ္ထီလာမြို့သို့ ခေတ္တခဏ လိုအပ်သော ပစ္စည်းများဝယ်ယူလလေသည်။ ထို့နောက် ရွာသို့ ပြန်ကြွလာခဲ့လေသည်။ ဆရာတော်သည် ရွာရောက်လျှင်ရောက်ချင်းဘဲ ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့ကို စာသင်ရန်ပို့လိုက်သော ကိုရင်ပဏ္ဍိစ္စသည်ကား ရွာကျောင်းကို ဆရာတော်ရှေ့မှ ပြန်ရောက်နေလေသည်။ ဆရာတော်သည် ခရီးရောက်မဆိုက်ဘဲ သူ၏ပစ္စည်းများကိုပင် မချနိုင်တော့ဘဲ\n“အော် မင်းက ငါ့အရင်တောင် ရွာကို ပြန်ရောက်နေတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့ပြန်လာတာလဲ”\n“တပည့်တော်ဆရာတော်နဲ့ ရွာကို လွမ်းလို့ပါဘုရား”ဟုလျှောက်ထားလိုက်ရာ ရိုက်ရန်အလို့ငှာ ဟန်ပြင်လိုက်သော ဆရာတော်သည် “အလျှောက်ကောင်းတော့ အထောင်းသက်သာ”ဟူသော ဆိုရိုးစကားအတိုင်း ကိုရင်ပဏ္ဍိစ္စသည် အထောင်းသက်သာသွားလေတော့သည်။\nတစ်နေ့ မိမိ၏ ဒါယကာကြီးသည် ဆရာတော်နှင့် အလ္လာပသလ္လာပစကားပြောရာ ကိုရင်ပဏ္ဍိစ္စ၏ စာသင်တိုက်မှ ထွက်ပြေးလာခြင်းအကြောင်းသို့ ရောက်ရှိသွားသည်။\n“ဒီကောင်တော်တော်ဆိုတဲ့ အကောင် စာသင်တိုက်ကို ပို့တာ ကျုပ်က မရောက်သေးဘူး၊သူက ကျုပ်အရင် ပြန်ရောက်နေတယ် ဒကာကြီးရာ”ဟု ငြီးညူပြောကြားလေတော့သည်။\nဤတွင် မိမိ၏ ဒါယကာကြီးမှ\n“ဒါဆိုရင် အရှင်ဘုရားတပည့်က အင်ရောင်မျောက်လို ဖြစ်နေပြီပေါ့” ဟု လျှောက်ထားလေသည်။ ထိုနောက် ဆရာတော်က\n“ဒကာကြီးရဲ့ အင်ရောင်းမျောက်ကဘယ်လိုလဲ ပြောစမ်းပါအုံး” ဟု တောင်းဆိုလာသည်။\nဤတွင် မိမိ၏ ဒါယကာကြီးမှ အောက်ပါအတိုင်း ရှင်းပြလေသည်။ “ဆရာတော်! ကျောက်ဆည်မြို့နယ်အတွင်း အင်ရောင်းရွာ အင်းရောင်းရွာဦးကျောင်းမှာ ဆရာတော်က မျောက်တစ်ကောင်မွေးထားတယ်။အဲဒီမျောက်ဟာ အလွန်ဆိုးသွမ်းတယ်။ ကျောင်းကို လာရောက်ကြတဲ့ ဒါယကာ ဒါယကာမတွေကို ကုတ်တယ်၊ ဖဲ့တယ်၊ ပြီးတော့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ကို တက်စီးတယ်၊ တက်ခွတယ်၊ ကြာတော့ ဒကာ ဒကာမတွေက\n‘ဆရာတော်ရဲ့ မျောက်ကြီးရှိနေရင်တော့ ဆရာတော်ဆွမ်းငပ်လိမ့်မယ်၊ တော့ထဲပို့လိုက်ပါ ဆရာတော်၊’ လျှောက်ထားကြတယ်။ ဆရာတော်လဲ မျောက်ကြီးကို ချစ်သော်လဲ မိမိဆွမ်းငပ်မယ့်ဘေးကို မြင်တယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာတော်ဟာ ထိုမျောက်ကြီးကို တောထဲကို ပို့လိုက်လေသည်။ ပို့တဲ့ဆရာတော်က ကျောင်းမရောက်သေးဘူး ဘုရား၊ အဲဒီ မျောက်ကြီးက ကျောင်းပြန်ရောက်နေတယ်ဘုရား”ဟု ရှင်းပြလေသည်။ ဤတွင် ဆရာတော်က\n“အင်း ကျုပ်ကောင်လဲ အင်ရောင်းမျောက်လိုဖြစ်နေပါပြီ” ဟု မိန့်ကြားလိုက်လေသည်။ ဆရာတော်သည် ထို့နေမှ စ၍ ကိုရင်ပဏ္ဍိစ္စကို “အင်ရောင်းမျောက်” လို့ ခေါ်လေတော့သည်။ ဆရာတော်က ခေါ်သည်ကို အစွဲပြု၍ ကျောင်းမှ ကိုရင် ကျောင်းသားများကလဲ ကိုရင်ပဏ္ဍိစ္စကို “အင်ရောင်းမျောက်ကြီး”ဟု၍ ခေါ်ဝေါ်လေတော့သတည်း။\n“အော် ကိုရင်ပဏ္ဍိစ္စ တော်တော်ကံကောင်းတာပဲ၊ သူများတွေက နာမည်တစ်ခု ရဘို့အရေး ငွေကုန်းကြေးကျခံပြီး ရယူကြရတယ်၊ သူ့မှာတော့ ဘာငွေမှ မကုန်ဘဲ နာမည်တစ်လုံးကို ကောင်းကောင်းရလိုယ်တယ်။”ဟူ၍ပင် မိမိ ချီးကျူးမိပါတော့သည်။\nPosted by AShin Javana at 3:02 AM0comments\n“ဓမ္မကထိကအကျော်ဆရာတော်ဦးညေယျနှင့် ဆိုင်းဆရာကြီး စိန်ဗေဒါ”\nအကျွန်ုပ်တို့၏ မြစ်သားနယ်တွင် အလွန်အင်မတန်မှ နာမည်ကြီးသော ဓမ္မကထိကအကျော်ဆရာတော်တစ်ပါးရှိလေသည်။ အလှူပွဲရှိတိုင်း ထိုဆရာတော်ပင် တရားဟောရလေသည်။ ထိုဆရာတော်သည် တရားဟောအလွန်ကောင်းသည်။ သို့သော် ထိုဆရာတော်သည် တရားဟောလျှင်ကား အလွန်ပင် ရှည်တော်မူပါပေ၏၊ တစ်နှစ် မြစ်သားနယ်၊ ရွာတစ်ရွာတွင် အလှူပွဲတစ်ပွဲကို ကြီးကျယ်ခမ်းနားစွာ ကျင်းပလေသည်။ ထိုအလှူရှင်များသည် အလွန်အင်မတန်မှ ချမ်းသာကြသည်။ သို့ဖြစ်၍ သူတို့သည် ဓမ္မကထိကများတွင် အကျော်အမော်ဆရာတော်ဦးညေယျကို ပင့်သည်။ ဆိုင်းမှာတော့ ထိုခေတ်က နာမည်ကြီး ဆရာကြီးစိန်ဗေဒါကို ငှားကို လေသည်။ ဆရာတော်ဦးညေယျသည် အလှူပွဲရေစက်ချသောနေ့တွင် တရားဟော ရေစက်ချပေးရသည်။ ဆရာတော်သည် တရားဟောရာတွင် အလှူရှင်များသဒ္ဓါတရားဖြစ်စေရန်အလို့ငှာ လှူဖွယ်ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီ၏ အကျိုးများကို ထုတ်ဖေါ်ဟောပြလေ့ရှိသည်။ ယနေ့အလှူပွဲတွင် အလှူရှင်များသည် ချမ်းသာသော ပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်သည်အားလျှော်စွာ လှူဖွယ်ပစ္စည်းများက များလှပေသည်။ ဆရာတော်သည် ထိုလှူဖွယ်ပစ္စည်းများ၏ တစ်ခုခြင်းစီ၏ အကျိုးများကို ထုတ်ဖေါ်၍ ဟောကြားလေသည်။ ဟောဟန်ကား\n(၃) ကိုယ်ရောင် ကိုယ်ဝါတောက်ပခြင်း၊\n(၄)ခန္ဓာကိုယ်မှ အပူကင်းခြင်း၊” စသည်ဖြင့် သင်္ကန်း၏ အကျိူးဆယ်ပါးကို ကုန်အောင်ဟောသည်။ ထို့နောက် လှူဖွယ်ဝတ္ထုတွေတွင် ပန်းများလည်း လှူဒါန်းထားရာ\n(၅) ကိုယ်စိတ်ရွှင်လန်းခြင်းတို့ပေတည်း။ စသည်ဖြင့် လှူဖွယ်ပစ္စည်း ရှိသမျှတို့၏ အကျိုးတို့ကို ဟောလာရာ နေ၀င်လုနီးပါးဖြစ်လာလေသည်။ နောက်ထပ်ပွဲကူးရန်ရှိသော စိန်ဗေဒါကြီးသည် တစ်ဖက်က အလှူပွဲသို့ နောက်ကျမှာကိုလဲ စိုးရိမ်လာသည်။ သို့ဖြစ်၍ စိန်ဗေဒါကြီးသည် ဆရာတော်ဦးညေယျကို တရားဟောမှုအဆုံးသတ်ရန်အလို့ငှာ\n“ဗေထိ ဗေထိ ဗေထိ”ဟု ပန်းမကြီးကို တီးကာ အချက်ပြလေတော့သည်။ သို့သော် ဆရာတော်သည် တရားကို မရပ်ဘဲ\n“ဗေထိ အသာနေ, ဗေထိ အသာနေ, ဆွမ်းအကျိုးငါးပါးဟူသည်ကား\n(၂)အဆင်းလှခြင်း၊ စသည်ဖြင့် ဆွမ်းအကျိုးငါးပါးနှင့်တကွ အခြားလှူဖွယ်ပစ္စည်းများ၏ အကျိုးများကိုပါ ဆက်ဟောပြန်လေရာ မိုးချုပ်သွားလေတော့သည်။ စိန်ဗေဒါကြီးသည် ဆရာတော်၏ တရားပွဲအပြီး နောက်ရွာမှ အလှူပွဲကို ဆက်ကူးရာ အလွန်ပင် နောက်ကျသွားသည်။ စိန်ဗေဒါကြီးလဲ ပွဲနောက်ကျသွားသဖြင့် နောက်တစ်ရွာမှ အလှူရှင်များနှင့် ပြဿနာကို အတော်ရှင်းယူရသည်။ ငွေကိုတော့ စာချုပ်အတိုင်း အပြည့်မရတော့ပေ။\nနောက်တစ်လ ထိုရွာမှပင် အလှူပွဲရှိသဖြင့် စ်ိန်ဗေဒါကြီးကို သွားရောက်ငှားရမ်းလေရာ\nစိန်ဗေဒါကြီးသည်ကား အောက်ပါအတိုင်း ပြောကြားလိုက်လေတော့သည်။\n“ခင်ဗျားတို့ အလှူမှာ တရားဟော ဓမ္မကထိက ဆရာတော်ဦးညေယျဆိုရင်တော့ ကျွန်တော်မလိုက်နိုင်ပါ၊”\n“အော် နာမည်ကျော် ဆိုင်းဆရာကြီးစိန်ဗေဒါသည်ပင် ကြောက်ရလောက်အောင် ကောင်းတဲ့ ဓမ္မကထိကအကျော် ဆရာတော်ဦးညေယျပါလား၊” ဟူ၍ပင် ဖြစ်လေတော့သတည်း။\n(Older post နှိပ်ပါ ပုံပြင်များစွာကို တွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်)\nPosted by AShin Javana at 2:37 AM0comments\n“ခါးနာရောဂါ စတင်စွဲကပ်လာခြင်း၏ အကြောင်း”\nသာလွန်ဆရာတော်သည် မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးဖြင့် ကုသပေးရာတွင် ကျော်ကြားသော ဆရာတော်တစ်ပါးဖြစ်သည်။ အနီးအနားမှ ရောဂါသည်များ ထိုဆရာတော်ထံသို့ သွားရောက်၍ အကုသခံယူကြသည်။ ကူမဲမြို့မှ ဒါယိကာမတစ်ဦးသည် ခါးနာရောဂါစွဲကပ်လာသဖြင့် သာလွန်ဆရာတော်ထံရောက်ရှိသွားသည်။ ထိုဒါယိကာမကြီးသည် ဆရာတော်ကို ဦးတိုက်လေသည်။ ထို့နောက် ဆရာတော်သည် ဒါယိကာမကြီးကို အောက်ပါအတိုင်း မေးမြန်းလေသည်။\n“ဘာကိစ္စရှိလို့ပါလဲ ဒကာမကြီး”ဟု မေးမြန်းလေသည်။ ထိုအခါ ဒါယိကာမကြီးက\n“တပည့်တော် ခါးနာရောဂါဖြစ်နေလို့ပါဘုရား၊ ဆရာတော်တတ်စွမ်းသလောက်ကုသပေးပါအုံးဘုရား၊” လျှောက်ထားလေသည်။ ဤတွင် ဆရာတော်က\n“ဘယ်အချိန်ကစပြီး ခါးနာရောဂါစွဲကပ်လာပါသလဲ ဒကာမကြီး၊” ဟု မေးမြန်းလေသည်။ ထိုအခါ ဒါယိကာမကြီးက\n“တပည့်တော်ရဲ့ ခါးနာရောဂါဝေဒနာဟာ ကုက္ကိုစုဆရာတော်ရဲ့ဝါတွင်းဥပုသ်သီလတရားကို နာပြီးနောက် စတင်စွဲကပ်လာတာပါဘဲဘုရား၊”ဟု လျှောက်ထားလေသည်။ ထို့နောက် ဆရာတော်သည် ဒါယိကာမကြီးအား သင့်တော်သော ဆေးဝါးများကို ပေးလိုက်လေသည်။ များမကြာမီ သာလွန်ဆရာတော်သည် ကုက္ကိုစုဘုန်းကြီးနှင့်တွေ့ သောအခါ ထိုအကြောင်းကို ပြောပြလေသည်။ ထို့နောက် သာလွန်ဆရာတော်သည်\n“အရှင်ဘုရားရဲ့တရားနာပြီး ခါးနာသွားတယ်ဆိုရလောက်အောင် အရှင်ဘုရားက ဘယ်လောက်တောင်ကြာအောင်တ၇ားကို ဟောပစ်သလဲကိုယ်တော်”ဟု မေးလေသည်။\nကုက္ကိုစုဆရာတော်သည် အောက်ပါအတိုင်း မိန့်တော်မူလိုက်လေသည်။\n“တပည့်တော်လဲ ဟောကောင်းကောင်းနဲ့ ဟောချလိုက်တာ နှစ်နာရီကျော်သွားတယ်ဘုရား၊ အရှင်ဘုရားရဲ့လူနာ ဒကာမကြီးခါးနာမယ်ဆိုလဲ နာလောက်ပေရာ၏၊”\n“တရားရေစက် နာရီဝက် ထို့ထက်ကြာက မုန်းတတ်သည်၊”\nPosted by AShin Javana at 8:45 PM0comments\n(ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့နယ် တောင်ဦးရွာ တောင်လုံးလှ...\n“အင်ရောင်းမျောက်” မိမိတို့၏ ရွာဦးကျောင်းဆရာတော်သည...\n“ဓမ္မကထိကအကျော်ဆရာတော်ဦးညေယျနှင့် ဆိုင်းဆရာကြီး စိ...\n“ခါးနာရောဂါ စတင်စွဲကပ်လာခြင်း၏ အကြောင်း” သာလွန်ဆရာ...


အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ သမ္မတရွေးကောက်ပွဲ မကျင်းပခင် ၂ ရက်အလို နိုဝင်ဘာလ ၁ ရက်နေ့မှာ COVID-19 ကာကွယ်ဆေး ဖြန့်ဖြူးပေးရေး အတွက် အသင့်ပြင်ထားကြဖို့ ပြည်နယ် ၅၀ စလုံးနဲ့ မြို့ကြီးတော်များများက ကျန်းမာရေးတာဝန်ခံတွေကို အကြောင်းကြားထားတယ်လို့ အမေရိကန်ကူးစက်ရောဂါ ထိန်းချုပ်ရေးနဲ့ ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာ ဗဟိုဌာန CDC ကအတည်ပြုပြောဆိုပါတယ်။\nအမေရိကန်နိုင်ငံက ပြည်နယ် ၅၀ နဲ့ နယူးရောက်၊ ချီကာဂို၊ Philadelphia ၊ Houston နဲ့ San Antonio မြို့ကြီးတွေမှာ ရှိတဲ့ လူထုကျန်းမာရေးတာဝန်ခံအရာရှိတွေ ဆီကို CDC အကြီးအကဲ ဒေါက်တာ Robert Redfield က ဒီကာကွယ်ဆေး အစီအစဉ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး စာပေးပို့ခဲ့တာ ဖြစ်ကြောင်း The New York Times သတင်းမှာ ဖေါ်ပြပါတယ်။\nCDC က ပေးပို့တဲ့ စာထဲမှာ ဒီဆေးကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေ၊ နာတာရှည်ဆေးရုံတွေက ဝန်ထမ်းတွေ၊ မလုပ်မဖြစ် လုပ်ဆောင်ရမယ့် အလုပ်တွေမှာ အလုပ်လုပ်ရသူတွေ အပြင် လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းတွေ အတွက် ကနဦး ဦးစားပေး အဖြစ် သတ်မှတ်ထား သလို အသက် ၆၅ နှစ်နဲ့ အထက် အမေရိကန် နိုင်ငံသားတွေ၊ လူမျိုးနဲ့ အသားအရောင်ကွဲပြားတဲ့ လူနဲစုဝင်တွေ၊ ဌာနေတိုင်းရင်းသားတွေနဲ့ အကျဉ်းချခံထားရသူတွေ ကိုလည်း ဦးစားပေး အဆင့် သတ်မှတ်ထားတာပါ။\nဒါ့အပြင် ဆေးဖြန့်ဝေရေး CDC အတွက် လုပ်ဆောင်ပေးမယ့် McKesson ကော်ပိုရေးရှင်း က ပြည်နယ်နဲ့ ဒေသတွင်း ကျန်းမာရေးဌာနတွေမှာ ရှိတဲ့ ဆေးရုံတွေကို ကာကွယ်ဆေး ပို့ပေးရာမှာ နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်နေ့ မှာ အပြီး ဖြန့်ဝေ နိုင်ဖို့အတွက် ပါမစ်လျှောက်လွှာ အမြန် အတည်ပြုပေးတာကစပြီး လိုအပ်တာမှန်သမျှ လုပ်ပေးကြဖို့လည်း Dr. Redfield က တိုက်တွန်းထားပါတယ်။\nအမေရိကန် ကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာ ထိပ်တန်းပညာရှင် ဒေါက်တာ Anthony Fauci ကတော့ ထိရောက်ပြီး စိတ်ချရတဲ့ COVID-19 ကာကွယ်ဆေးကို ဒီနှစ်ကုန်လောက်မှာ ရမယ်လို့ သူယုံကြည်ကြောင်းနဲ့ ထိရောက်မှုရှိတဲ့ ကာကွယ်ဆေး မရခင် အဆောတလျင် အတည်ပြုရတာမျိုးမလုပ်ဖို့ ပြောပါတယ်။\nကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကပ်ရောဂါအကူးစက်ခံရသူက ကမ္ဘာတလွှား လူပေါင်း ၂၆ သန်းကျော် (၂၆,၁၁၂,၄၀၂) ရှိနေပြီး သေဆုံးရသူက ၈ သိန်းခွဲကျော် (၈၆၄, ၆၉၁) ရှိတယ်လို့ Johns Hopkins တက္ကသိုလ် စစ်တမ်းမှာ ဖေါ်ပြပါတယ်။ အမေရိကန်နိုင်ငံက အကူးစက်ခံရသူ ၆ သန်းကျော် (၆,၁၂၅ ,၉၁၆) နဲ့ ကမ္ဘာမှာ အများဆုံးဖြစ်သလို သေဆုံးရသူက ၂ သိန်းနီးပါး. (၁၈၆,၁၈၅) ရှိနေပါတယ်။\nကနျ ရှေးကောကျပှဲမတိုငျခငျ ၂ ရကျအလိုမှာ ကိုဗဈကာကှယျဆေး ဖွနျ့နိုငျဖို့ အစိုးရစီစဉျနေ\nအမရေိကနျပွညျထောငျစုမှာ သမ်မတရှေးကောကျပှဲ မကငျြးပခငျ ၂ ရကျအလို နိုဝငျဘာလ ၁ ရကျနမှေ့ာ COVID-19 ကာကှယျဆေး ဖွနျ့ဖွူးပေးရေး အတှကျ အသငျ့ပွငျထားကွဖို့ ပွညျနယျ ၅၀ စလုံးနဲ့ မွို့ကွီးတျောမြားမြားက ကနျြးမာရေးတာဝနျခံတှကေို အကွောငျးကွားထားတယျလို့ အမရေိကနျကူးစကျရောဂါ ထိနျးခြုပျရေးနဲ့ ကာကှယျရေးဆိုငျရာ ဗဟိုဌာန CDC ကအတညျပွုပွောဆိုပါတယျ။\nအမရေိကနျနိုငျငံက ပွညျနယျ ၅၀ နဲ့ နယူးရောကျ၊ ခြီကာဂို၊ Philadelphia ၊ Houston နဲ့ San Antonio မွို့ကွီးတှမှော ရှိတဲ့ လူထုကနျြးမာရေးတာဝနျခံအရာရှိတှေ ဆီကို CDC အကွီးအကဲ ဒေါကျတာ Robert Redfield က ဒီကာကှယျဆေး အစီအစဉျနဲ့ပတျသကျပွီး စာပေးပို့ခဲ့တာ ဖွဈကွောငျး The New York Times သတငျးမှာ ဖျေါပွပါတယျ။\nCDC က ပေးပို့တဲ့ စာထဲမှာ ဒီဆေးကို ကနျြးမာရေးစောငျ့ရှောကျမှုဆိုငျရာ ကြှမျးကငျြသူတှေ၊ နာတာရှညျဆေးရုံတှကေ ဝနျထမျးတှေ၊ မလုပျမဖွဈ လုပျဆောငျရမယျ့ အလုပျတှမှော အလုပျလုပျရသူတှေ အပွငျ လုံခွုံရေးဝနျထမျးတှေ အတှကျ ကနဦး ဦးစားပေး အဖွဈ သတျမှတျထား သလို အသကျ ၆၅ နှဈနဲ့ အထကျ အမရေိကနျ နိုငျငံသားတှေ၊ လူမြိုးနဲ့ အသားအရောငျကှဲပွားတဲ့ လူနဲစုဝငျတှေ၊ ဌာနတေိုငျးရငျးသားတှနေဲ့ အကဉျြးခခြံထားရသူတှေ ကိုလညျး ဦးစားပေး အဆငျ့ သတျမှတျထားတာပါ။\nဒါ့အပွငျ ဆေးဖွနျ့ဝရေေး CDC အတှကျ လုပျဆောငျပေးမယျ့ McKesson ကျောပိုရေးရှငျး က ပွညျနယျနဲ့ ဒသေတှငျး ကနျြးမာရေးဌာနတှမှော ရှိတဲ့ ဆေးရုံတှကေို ကာကှယျဆေး ပို့ပေးရာမှာ နိုဝငျဘာ ၁ ရကျနေ့ မှာ အပွီး ဖွနျ့ဝေ နိုငျဖို့အတှကျ ပါမဈလေြှာကျလှာ အမွနျ အတညျပွုပေးတာကစပွီး လိုအပျတာမှနျသမြှ လုပျပေးကွဖို့လညျး Dr. Redfield က တိုကျတှနျးထားပါတယျ။\nအမရေိကနျ ကူးစကျရောဂါဆိုငျရာ ထိပျတနျးပညာရှငျ ဒေါကျတာ Anthony Fauci ကတော့ ထိရောကျပွီး စိတျခရြတဲ့ COVID-19 ကာကှယျဆေးကို ဒီနှဈကုနျလောကျမှာ ရမယျလို့ သူယုံကွညျကွောငျးနဲ့ ထိရောကျမှုရှိတဲ့ ကာကှယျဆေး မရခငျ အဆောတလငျြ အတညျပွုရတာမြိုးမလုပျဖို့ ပွောပါတယျ။\nကိုရိုနာဗိုငျးရပျဈ ကပျရောဂါအကူးစကျခံရသူက ကမ်ဘာတလှား လူပေါငျး ၂၆ သနျးကြျော (၂၆,၁၁၂,၄၀၂) ရှိနပွေီး သဆေုံးရသူက ၈ သိနျးခှဲကြျော (၈၆၄, ၆၉၁) ရှိတယျလို့ Johns Hopkins တက်ကသိုလျ စဈတမျးမှာ ဖျေါပွပါတယျ။ အမရေိကနျနိုငျငံက အကူးစကျခံရသူ ၆ သနျးကြျော (၆,၁၂၅ ,၉၁၆) နဲ့ ကမ်ဘာမှာ အမြားဆုံးဖွဈသလို သဆေုံးရသူက ၂ သိနျးနီးပါး. (၁၈၆,၁၈၅) ရှိနပေါတယျ။\nမြန်မာမှာ ကိုဗစ် ၆၃ ယောက်တိုး၊ စုစုပေါင်း ၁၀၅၈ ဦးရှိ


Dr. Tint Swe's Writings: July 2019\nတာတို မဟုတ် တာလတ် မဟုတ်\nမာရသွန်ခရီး ဟုတ် လမ်းခုလတ် လဲချင်လဲမည်ဟုတ်\nတာထွက်ခရာသံ ကြားခဲ့ရမည် ဟုတ်ချင်မှဟုတ်\nပြေးလမ်းသည် ပန်းတိုင်ဆီ ဦးတည်မည် ဟုတ်ချင်မှဟုတ်\nမာရသွန်ခရီး ဂုံနီအိတ်စွပ်ပြီး ပြေးလျှောက်ရန်ဟုတ်\nတာဝေးလမ်းပေါ် အာလူးဇွန်းကိုက် ပြေးလျှောက်ရန်ဟုတ်\nအတူတူ မနက် နေ့ ညစာ စား\nအတူတူ မြူ မိုး နှင်းတွေ ကြား\nအတူတူ လေမတူ မြေမတူ ရေမတူ နိုင်ငံတွေ များ\nအတူတူ အယူ ကိုးကွယ်ရာ တရား\nအတူတူ အလှူ ပေးကမ်းစရာ စေတနာ ထား\nအတူတူ ဘယ်နှစ်ဆူဘုရား ဆုပန် မနား\nအတူတူနား သည်စာအဆုံးသတ်ဖို့ တယောက်ချန်ကာ သွား\nသံသရာဟူသည် လူတိုင်းအတွက် အတူတူပါတကား။\n(ပုံ ၂ဝ၁၈ ခုနှစ် မေလ ၄ ရက်နေ့ မန္တလေး မဟာမုနိဘုရားမှာ)\nအိမ်ဦးနက်လို့ တင်ထားတာတခုတွေ့တယ်။ ပုံတွေဘာတွေကပါသေး။\nမလုပ်ပါနဲ့ကို မလုပ်ပါနက်၊ ဟိုလူနဲ့တွဲ သည်လူနဲ့တွဲ ကို ဟိုလူနက် သည်လူနက်လို့ မှားရေးကြတယ်။ ဟိုလူနက် သည်လူနက်တွဲလို့ ရေးရင်တော့ အသားမည်းသူနဲ့တွဲလိုက် အသားနက်သူနဲ့တွဲလိုက်ဖြစ်မယ်။ ကိုယ့်ယောက်ျားကို အိမ်ဦးနက်လို့ရေးရင်လည်း အောင်နက်နဲ့ မှားဦးမယ်။ ဆောရီး။\nပုဂံမင်းဆက် ၈၄၉ ကနေ ၁၂၉၇ အထိရှည်ကြာခဲ့တယ်။ ၁ဝ၄၄ မတိုင်မီကာလကို ပုဂံအစောပိုင်းကာလနဲ့ ၁ဝ၄၄-၁၂၈၇ အထိကိုပုဂံအင်ပါယာလို့ သမိုင်းတင်ပါတယ်။\nပုဂံကို ၈၄၉ မှာထူထောင်နိုင်ခြင်းဟာ ဗမာလူမျိုးတွေ ခေါင်းထောင်လာနိုင်ခြင်းလို့ ရာဇဝင်မှာ အခန်းတခုအနေနဲ့ရေးတယ်။ တိဘက်တိုဘာမင်းနွယ်တွေ ဖြစ်တယ်။ ဗမာစကားပြောတယ်။ ဧရာဝတီဘေးက ပုဂံကိုဗဟိုပြုတယ်။ ၉ ရာစု အလယ်က စပြီး အင်အားကြီးနိုင်ငံအဖြစ် ထူထောင်နိုင်ခဲ့တယ်။ ၈ ရာစုကနေ ၉ ရာစုအတွင်း တရုပ်ပြည်အနောက်တောင်ပိုင်းမှာ နန်ချောင်မင်းဆက် စိုးစံနေတယ်။ အရှေ့တောင်အာရှကိုချဲ့ထွင်လာတယ်။ ၈၆၁ မှာ ဟနွိုင်းကိုသိမ်းတယ်။ မွန်နဲ့ ခမာကိုလည်း သိမ်းတယ်။ ပျူမြို့တော် ဟန်လင်းကြီးသိမ်းတယ်။\nထေရဝါဒဗုဒ္ခဘာသာ အိန္ဒိယကနေကွယ်ပြီ။ ဟင်ဒူတွေပြန်ပြီးလွှမ်းမိုးလာတယ် ကနေ့အထိဖြစ်တယ်။ ၁ဝ၄၄ ကစပြီး အနော်ရထာမင်းက ပုဂံကိုစုစည်းနိုင်လာတယ်။ ၁၈၈၆ အင်္ဂလိပ်သိမ်းတဲ့အထိ မြန်မာပြည်ဟာ တက်လိုက်ကျလိုက် ရှိတယ်။ အနော်ရထာက ရှမ်းတွေနဲ့မိတ်ဆွေလိုဆက်ဆံတယ်။ စီးပွါးရေးတောင့်တင်းအောင် ရေသွင်းစိုက်ပျိုးရေး လုပ်ပေးတယ်။ ထေရဝါဒဗုဒ္ခဘာသာ ယူသွင်းလိုက်တယ်။ ကနေ့အထိ ရှင်သန်ထွန်းကားတယ်။ ကျန်စစ်သား (၁ဝ၈၄-၁၁၁၂) နဲ့ အလောင်းစည်သူမင်း (၁၁၁၂-၁၁၆၇) တွေဟာ ဘုန်းတန်ခိုးကြီးကြတယ်။ မွန်ပညာသည်တွေကြောင့် အနုလက်မှုပညာတွေရတယ်။ စေတီပုထိုးတွေ ၄ဝဝဝ လောက်တည်ထားကိုးကွယ်တယ်။ ရဟန်းတော်တွေများပြားလို့ တိုင်းပြည်ရဲ့အင်အားစုတခုဖြစ်လာတယ်။ တချိန်တည်းမှာ အင်အားဆုတ်ယုတ်မှုလည်း ဖြစ်တယ်။ ၁၃ ရာစုအကုန်မှာ ပုဂံအင်အားကျဆင်းလာတော့တယ်။ မွန်ဂိုတွေ ခြိမ်းခြောက်လာတယ်။ ပထမ (မွန်ဂို) ကျူးကျော်မှု (၁၂၇၇-၁၂၈၇) ရှိခဲ့တယ်။ ပုဂံကို ၁၂၅ဝ မှာ ကူဗလခန်ရဲ့ မွန်ဂိုတပ်က ဖျက်ဆီးတာ ခံလိုက်ရတယ်။\n၂၀၁၆ ခုနှစ်လယ်လောက်က Save the Bagan လို့ရေးနေကြတာတွေ့တယ်။ Save Bagan လို့သာ ရေးသင့်တယ်။\nမြန်မာတတွေမှာ ရတနာရွှေငွေ အပေါင်းငဲ့ပြင်\nရန်ထိုထိုကို၊ ရန်လိုလျှင် ချိုးခဲ့၍\nမြို့ရိုးမြင့် ပြည်ပုဂံ၊ ရဲစစ်တပ်ပြန်မှာ။\nစစ်သားကြီး လုံးလုံး၊ ဗိုလ်မှူးကြီးရှုံးလောက်ရဲ့\nပုခုံးနဲ့လက်ပြင်၊ ကြောခြင်က သံချောင်း\nတနှစ်တွင်းမှာ၊ ချက်ချင်းပဲ ပြောင်းရော့\nသားလှတွက်တာ၊ နောင်များဖြင့် ပူပါနဲ့\nပြည်သူသက်စွန့်၊ လက်ရုံးအင် သည်တအားနဲ့\nဤကမ္ဘာမှာ ပြည်မြန်မာရယ်လို့ ဝင်းခဲ့သ\nညင်းဆိုခဲ့ကြောင်း။ ။ ဇော်ဂျီ (ဂန္ထလောက၊ မေ၊ ၁၉၃၆)\nမြန်မာတစ်တွေမှာ မဟုတ်ပါ။ ဟိုတစ်ခေတ်ကိုဖြင့် မဟုတ်ပါ။ တစ်ရွှင်ရွှင်နဲ့ မဟုတ်ပါ။ မြန်မာနယ့်တစ်ရိုး မဟုတ်ပါ။ တပ်ဦးမှာတစ်ချီချီနဲ့ မဟုတ်ပါ။ တစ်နှစ်တွင်းမှာ မဟုတ်ပါ။ တစ်လူရှားလောက်ရဲ့ မဟုတ်ပါ။ ကိုယ့်မျိုးဂုဏ် တစ်မာန်တက်ပေလိမ့် မဟုတ်ပါ။ တစ်စိတ်ဝမ်း တစ်လက်ညီ မဟုတ်ပါ။\nနောက်လူတွေက သတ်ပုံကိုသူတို့လိုသလိုပြင်ပြီး ရေးတင်ကြတယ်။ ရိုက်နှိပ်ထုတ်ဝေ ရောင်းချကြတယ်။ အဲလို မလုပ်ကောင်းပါ။ အမှား ရောင်းမစားသင့်ကြပါ။ မြန်မာစာကိုလည်း မဖျက်သင့်ပါ။ သမိုင်းကိုလည်း မပြင်သင့်ပါ။ တိုင်ပြည်အမွေအနှစ်ကိုလည်း နိုင်ငံရေးအမြတ်မထုတ်သင့်ကြပါ။ မောင်တို့ ကြားကုန်လော့။\nဒီ page က အတုလားဆရာ\nအတု။ ကျွန်တော် မဟုတ်။ ကျွန်တော်က စာရေးဆရာမဟုတ်လို့ ဆောင်းပါးလို့ တခါမှ မသုံးပါ။ ရေးထားတဲ့စာတချို့ ကျွန်တော့်ဘလော့ကနေယူသုံးတယ်။ အမေး အဖြေတွေလုပ်နေတယ်။ ကွန်တော် မသိ။ သတ်ပုံကလည်း ပေါ်လစီအရ ပလီပြီး တ ကို တစ် လုပ်ထားတယ်။ ကွန်တော်က အဲလိုဟာ မရေးပါ။ ခဏခဏ (ခဏခဏ) ဖြေထားရတယ်။ အတု။\nအခုက မေးမိပြီဆရာ ပုံတွေပါပြမိပြီဆရာ လူလိမ်တွေ ဘယ်လောက်ထိလိမ်နေကြမလဲသိဘူး ရှက်စရာဆိုပီး ဘယ်သူ့ကမှ အကျယ်ကျယ်မလုပ်ကြတာနေမယ်\nခဏခဏတင်ပြတာပဲ။ ပိတ်လည်းမရသေး ရီပို့တ်လည်း လုပ်ပေးကြတယ်။\nကျွန်မ ဒေါသလဲထွက် ဝမ်းလည်းနည်း ဘယ်လိုတုန့်ပြန်ရမလဲ ရှေ့နေနဲ့တိုင်ပင်ရမလား\nအမေး အဖြေတွေကလည်း ပီပလာ ညုတုတုတွေပါသေး။ ကွန်တော်က အဲလိုမရေးသားပါ။\nဟုတ်ကဲ့ဆရာ ကျွန်မကလည်း လောလောလောလောနဲ့ ဝေဒနာခံစားနေရသူကိုး ဘယ်ညာ မကြည့်မိဘူး သူက ပြန်ပြောတာကလဲ ကျန်းမာရေးနော့လိပ်ရှိနေတယ်ဆိုတော့ ပုံတွေ ပို့မိတယ်\nဆရာ့မှာ ပုံပို့ခြင်းစည်းကမ်းရှိတယ်။ ပုံတွေမလိုတာများတယ်။\nအားကျနှင့် အားပေး တွေးလို့ရည်မှန်း။\nကျွန်တော်က လွတ်လပ်ရေးဒေါင်းအလံကိုမမီ၊ ဒီမိုကရေစီဒေါင်းခေတ်ကျ အသက်ကရနေပြီ။\nအောင်လင်းရဲ့ ညပေါင်ငါးရာ စာအုပ်ကပါဆရာ။ အဆင်ပြေမယ့်ထင်တာလေးတွေ ရိုက်ပို့လိုက်ပါတယ်ဆရာ။\nရေဒီယိုတခုက အင်တာဗျူးမယ်တဲ့။ ဟုတ်။ စကိုက် နဲ့။ အသံသာမက ရုပ်လည်းပါမယ်တဲ့။ အော်။\nနေမကောင်းလို့ မေးတာတွေကို ဖုန်းနဲ့ မဖြေပါ။ ပုံပို့နည်းစည်းကမ်းလည်း လုပ်ထားရတယ်။ ကျွန်တော့်မှာ ရုံးခန်းမရှိလို့ ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ စာတွေရေး၊ မေးတာတွေဖြေရတယ်။ ကျွန်တော့်အနားမှာ မိသားစုဝင်တွေ၊ အလည်လာသူတွေက အမြဲလိုလိုရှိတတ်တယ်။ တခါတလေ ဘုန်းကြီးကျောင်းမှာ။ တခါတလေ စာသင်ကျောင်းမှာ။ တခါတခါ ကားပေါ်မှာ။ အရုပ်တွေက တန်းပေါ်လာတယ်။ အသံဖိုင်တွေ၊ ဗီဒီယိုဖိုင်တွေလည်း မဖွင့်ရဲပါ။\nအခုအင်တာဗျူးလုပ်မှာ ပြင်ရဆင်ရတယ်။ စွပ်ကျယ်နဲ့မသင့်လို့ ရှပ်လက်တိုဝတ်။ ပုဆိုးတော့ လူမမြင်။ အနေအထားပါ ပြင်တယ်။ တဘက်ကအလင်းရောင်များနေလို့ ဖွင့်ထားတဲ့တံခါးပိတ်။ ငပိကြော်လို့ အနံ့ထုတ်နေလို့ တံခါးရော ပန်ကာပါ ခဏဖွင့်ထားရတာ။ ပိတ်။\nမေးခွန်းက ကနေ့ဖြစ်နေတဲ့ ဘာသာရေး။ တံခါးပိတ်ထားလည်း ငါးပိနံ့ရသေးသလို။ ဘာသာရေးညှော်ကတော့ ငါးပိကြော်လို မမွေးပါ။ ဆိုးတယ်။\nစားလည်းမရ အနံ့လည်းမကောင်းတာတွေ ပျောက်ပါစေသတည်း။ အသားဝါရောဂါ ကုရတာခက်တယ်။ ဆောရီး။ ဘီပိုး စီပိုး မဟုတ်။ ၂၀၁၅ ပိုးလည်း မဟုတ်။ ၂၀၂၀ ပိုး။\nမိတ်ဆွေရင်းတယောက်က တင်ထားတယ်။ ကျွန်တော်က စာလုံးပေါင်းကို မျက်လုံးပြူးကြည့်တဲ့လူစား။ ချာပါတီ။\nအိန္ဒိယအစာ Chapati ကို ကျွန်တော်တို့က ချပါတီလည်းခေါ်၊ ချာပါတီလည်းခေါ်ကြတယ်။\nချာပါတီကို ချာသောပါတီလို့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်နိုင်တယ်။ နှစ် ၅၀ မှာ ချာတဲ့ပါတီတွေက များတယ်။ မချာတဲ့ပါတီက အလွန့်အလွန် ရှားတယ်။ မစားရကြာပြီဆိုတာ ဟုတ်မှာပဲ။ မမြင်ရကြာတာတော့ မဟုတ်နိုင်။ Smile!\nချာပါတီ ဘာနဲ့စားမှာလဲ။ အာလူးပေးတဲ့ပါတီတွေက အများကြီး။ No Smile!\nပုံကတော့ ဆေး။ ရေးမှာက ကျန်းမာရေး မဟုတ်။\nပျက်သွားတဲ့ဖေ့စ်ဘွတ်မှာ History of Burma မြန်မာနိုင်ငံသမိုင်းတင်ထားတာ ၂၂ နာရီအတွင်း 5.5 K Likes + 4,519 Shares နဲ့ Page မှာ 445,275 Reaches + 5,367 Shares ရှိတယ်။\nဒွိဟတွေဖြစ်နေကြရင် မှန်တာကိုပြောလိုက်ပါလို့ မာ့ခ်တွိန်းက ပြောပါသတဲ့။ သမိုင်းကို လိမ်ကောက်ကွေး ရေးခဲ့သူတွေထဲမှာ သမိုင်းဆရာမကြီးတွေပါတယ်။\nသစ္စာတရားဆိုတာ အပြောမဟုတ်။ အပြောသက်သက်ဆိုရင်တော့ သစ္စာတရား မဟုတ်တော့ဘူးလို့ ဆရာတော်တပါးက Lao Tzu ရေးတဲ့ The Book of Secrets ထဲကနေ ဘာသာပြန်ထားတယ်။\nသစ္စာတရားကို အင်္ဂလိပ်လို ထရု့သ်၊ အက်ပဆိုလု တရု့သ်လို့ ပြောကြတယ်။ ဘယ်လိုဘာသာပြန်ပြန် တမျိုးတည်းသာရှိတာ။\nအမည်ဟူသ၍၊ နေရာဟူသမျှကို နာမ်လို့ခေါ်တယ်။ နိဗ္ဗာန်က အဲတာထဲမှာမပါ။ စိတ္တဇနာမ်။ စိတ္တဇလို့ ပြောရတာလည်း မမှန်။ ဆုပ်ကိုင် လက်ညှိုးထိုးပြလို့ မရတာမျိုး။ စိတ်ကူးအသိ။\nအင်္ဂလိပ်စာလုံးတွေ မတည့်မဖြစ်ပါ။ ဆောရီး။ သေးငယ်တဲ့ရောဂါပိုးမွှားလေးတွေက လူ့ကိုယ်ထဲတနည်းနည်းနဲ့ဝင်လို့ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အသုံးပြုပြီး မျိုးပွားကြ၊ အုံကျင်းဖွဲ့ နေထိုင်လို့ လူကိုရောဂါရစေတယ်။ အဲလိုနည်းနဲ့ရတဲ့ရောဂါတွေကို Infectious diseases ကူးစက်ရောဂါတွေလို့ ခေါ်တယ်။ အဲလိုရောဂါတမျိုးရှိနေစဉ်မှာ ထပ်ရလာတဲ့ရောဂါသစ်ဝင်တာကို Secondary infection ဒုတိယပိုးဝင်ခြင်းလို့ခေါ်တယ်။ အဲလိုဖြစ်တဲ့အခါ လူရဲ့တုန့်ပြန်မှုကို Inflammation အင်ဖလမေးရှင်း ရောင်ခြင်းလို့ ခေါ်တယ်။\nရောင်ခြင်းဖြစ်ရင် လက္ခဏာကြီး ၅ မျိုးဖြစ်လာတယ်။\n၁) နီခြင်း၊ Redness = Rubo\n၂) ရောင်ခြင်း၊ Swelling = Tumor\n၃) နာခြင်း၊ Pain = Dolor\n၄) ပူခြင်း၊ Heat = Calor\n၅) လုပ်ရမည့် အလုပ်ပျက်ခြင်း၊ Loss of function = Functio laesa တွေဖြစ်တယ်။\nAcute infection ရက်တို ရုတ်တရက် အင်ဖက်ရှင်နဲ့ Chronic infection ရက်ရှည် အင်ဖက်ရှင်လို့နှစ်မျိုးရှိတယ်။ အင်ဖက်ရှင်ရတဲ့ရောဂါတွေအမည် အဆုံးတိုင်းမှာ –itis နဲ့ ဆုံးတယ်။ ဥပမာ Dermatitis အရေပြားရောင်ခြင်း၊ Appendicitis အူအတက်ရောင်ခြင်း၊ Meningitis ဦးနှောက်မြှေးရောင်ခြင်း၊ Tonsillitis အာသီးရောင်ခြင်း။\n၁။ Bacteria ဗက်တီးရီးယား၊\n၂။ Virus ဗိုင်းရပ်၊\n၃။ Parasite ပါရာဆိုက်၊ နဲ့\n၄။ Fungus ဖန်းဂတ်စ်။\nBacterial infectious diseases ဗက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတွေ\n1. Anthrax နွားမှတဆင့် ကူးစက်တဲ့ ဒေါင့်သန်းရောဂါ၊\n2. Antibiotic Diarrhea ပဋိဇီဝဆေးကြောင့် ဝမ်းပျက်ခြင်း၊\n3. Bacterial Meningitis ဦးနှောက် အမြှေးရောင်၊\n4. Bacterial Vaginosis မွေးလမ်းရောင်ခြင်း၊\n5. Brucellosis တိရိစ္ဆာန် မှတဆင့် ကူးတဲ့ရောဂါ၊\n6. Chancroid ရှန်ကာ၊\n7. Chlamydia မွေးလမ်းရောင်ခြင်း၊\n8. Cholera ကာလဝမ်းရောဂါ၊\n9. Clostridium botulinum အစာဆိပ်သင့်ခြင်း၊\n10. Conjunctivitis မျက်စိနာခြင်း၊\n12. Epididymitis ကျားအစိ ရောင်ခြင်း၊\n13. Food Poisoning အစာဆိပ်သင့်ခြင်း၊\n14. Gardnerella မွေးလမ်းပိုးဝင်ခြင်း၊\n15. Gas Gangrene အနာပုတ်ခြင်း၊\n16. Gonorrhea ဂနိုရီးယား၊\n17. H. Pylori အစာအိမ်နာ၊\n18. Impetigo အရေပြား အနာရင်းခြင်း၊\n19. Leprosy (Hansen's Disease) အနာကြီးရောဂါ၊\n20. Lyme Disease လိုင်းမ်ရောဂါ၊\n21. Orchitis ကျားအကြောရောင်ခြင်း၊\n22. Osteomyelitis အရိုးတွင်းရောင်ခြင်း၊\n23. Otitis Media နားပြည်ယိုခြင်း၊\n24. Pertussis (Whooping Cough) ကြက်ညှာ ချောင်းဆိုး၊\n25. Plague ပလိပ်၊\n26. Pneumonia နူမိုးနီးယား၊\n27. Prostatitis ကျားဆီးကြိတ်ရောင်ခြင်း၊\n28. Pyelonephritis ကျောက်ကပ်ပြွန်ရောင်ခြင်း၊\n29. Rheumatic Fever ရူမက်တစ်အဖျား၊\n30. Salmonellosis ဆာလ်မိုနယ်လိုးဆစ်၊\n31. Shigellosis ရှီဂယ်လိုးဆစ်၊\n32. Syphilis ဆစ်ဖလစ်၊\n33. Tetanus မေးခိုင်၊\n35. Traveller's Diarrhea ခရီးသွားဝမ်းပျက်၊\n36. Tuberculosis (TB Koch’s) တီဘီ၊\n37. Typhoid တိုက်ဖွိုက်၊\n38. Typhus Fever တိုက်ဖတ်စ်ရောဂါ၊\n39. Urinary Tract Infections ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။\nStaphylococcal Infections စတက်ဖလိုကောကပ်စ် ဗက်တီးရီးယား အင်ဖက်ရှင်တွေ\n1. Endocarditis နှလုံးအတွင်းသား ရောင်ခြင်း၊\n2. Folliculitis, Furuncles အရေပြားရောင်ခြင်း အမျိုးမျိုး၊\n3. Food poisoning အစာဆိပ်သင့်ခြင်း၊\n4. Impetigo အရေပြားနာ၊\n5. Infections related to prosthetic devices သွားအတု-အရိုးတုရောင်ခြင်း၊\n6. Osteomyelitis အရိုးအတွင်း ရောင်ခြင်း၊\n7. Pneumonia နူမိုးနီးယား၊\n8. Urinary tract infection ဆီးလမ်းရောင်ခြင်း။\n9. Wound infections, Soft-tissue infections အနာ-ဒဏ်ရာတွေ၊\nStreptococcus Group A Infections စတက်ပတိုကောကပ်စ် အေ ဗက်တီးရီးယားအင်ဖက်ရှင်တွေ\n1. Abscess ပြည်တည်နာ၊\n2. Acute Glumerulo-nephritis ကျောက်ကပ် ရုတ်တရက်ရောင်ခြင်း၊\n3. Acute rheumatic fever လေးဘက်နာ ရုတ် တရက်ဖြစ်ခြင်း၊\n4. Brain Asscess ဦးနှောက် ပြည်တည်ခြင်း၊\n5. Meningitis ဦးနှောက်မြှေး ရောင်ခြင်း၊\n6. Necrotizing fasciitis အရေပြား ပြည်တည်ခြင်း၊\n7. Osteomyelitis အရိုးအတွင်းရောင်ခြင်း၊\n8. Ottitis Media နားပြည်ယိုခြင်း၊\n9. Pharyngitis အာခေါင်ရောင်ခြင်း၊\n10. Pneumonia နူမိုးနီးယား၊\n11. Rheumatic Heart disease ရူမက်တစ် နှလုံးရောဂါ၊\n12. Scarlet fever စကားလက်ဖီဗာ။\n13. Sinusitis ဆိုင်းနပ်စ်၊\n14. Streptococcal bacteremia သွေးထဲပိုး ဝင်ခြင်း၊\n15. Tonsillopharyngeal cellulitis အာသီး-အာခေါင် ရောင်ခြင်း၊\nStreptococcus Group B Infections စထွက်ပတိုကောကပ်စ် ဘီ ဗက်တီးရီးယား အင်ဖက်ရှင်တွေ\n1. Arthritis အဆစ်ရောင်ခြင်း၊\n2. Bacteremia သွေးထဲပိုးရောက်ခြင်း၊\n3. Cellulitis, Skin and soft-tissue infection အရေပြားအနာတွေ၊\n4. Endocarditis နှလုံး အတွင်းသားရောင်ခြင်း၊\n5. Meningitis ဦးနှောက်မြှေးရောင်ခြင်း၊\n7. Pelvic abscess တင်ပါးဆုံတွင်း အင်္ဂါတွေ ပြည်တည်ခြင်း။\n8. Pneumonia နူမိုးနီးယား၊\n9. Urinary tract infection ဆီးလမ်းရောင်ခြင်း၊\nStreptococcus Group D Infections စထွက်ပတိုကောကပ်စ် ဒီ ဗက်တီးရီးယားအင်ဖက်ရှင်တွေ\n1. Meningitis ဦးနှောက်မြှေးရောင်ခြင်း၊\n2. Neonatal sepsis မွေးစကလေးပိုးဝင်ခြင်း။\n3. Peritonitis ဝမ်းဗိုက်အတွင်းဖုံးအလွှာရောင်ခြင်း၊\n4. Septic arthritis အဆစ်ရောင်ခြင်း၊\n5. Urinary tract infections ဆီးလမ်းရောင်ခြင်း၊\nViral infectious diseases ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ရောဂါတွေ\n1. Acute Respiratory Syndrome (SARS) ဆားစ်၊\n2. AIDS အေအိုင်ဒီအက်စ်၊\n3. Bronchiolitis လေပြွန်ငယ်တွေရောင်ခြင်း၊\n4. Chickenpox (Varicella) ရေကျောက်၊\n5. Common cold အအေးမိ၊\n6. Conjunctivitis မျက်စိနာ၊\n7. DHF သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊\n8. Encephalitis ဦးနှောက်ရောင်၊\n9. H1N1 influenza virus တုပ်ကွေး\n10. H5 N1 Avian influenza လူတွေမှာဖြစ်တဲ့ ကြက်ငှက်တုပ်ကွေး\n11. Hepatitis အသဲရောင်၊\n12. Herpes ရေယုံ၊\n13. Herpes Simplex ရိုးရိုး ရေယုံ\n14. Herpes Zoster ရေယုံ၊\n15. Human Papilloma virus ကြွက်နို့၊\n16. Influenza (Flu) တုပ်ကွေး၊\n17. Influenza A (H3N2) Variant Virus ဝက်တုပ်ကွေးတမျိုး\n18. Measles ဝက်သက်၊\n19. Meningitis ဦးနှောက်မြှေး ရောင်၊\n20. Mumps ပသိရောင်၊\n21. Orchitis ကျားအစိရောင်၊\n22. Poliomyelitis ပိုလီယို၊\n23. Rabies ခွေးရူး၊\n24. Rubella (German Measles) ဂျာမန် ဝက်သက်၊ Severe\n25. Rubella (ရူဘဲလား) ဂျိုက်သိုး (ဂျာမန်ဝက်သက်)၊\n26. Shingles ရှင်းဂဲလ် ခေါ် ဆင်ဖြူတော်ရေယုံ\n27. Smallpox ကျောက်ကြီး၊\n28. Viral encephalitis ဗိုင်းရပ်စ် ဦးနှောက်ရောင်၊\n29. Viral gastroenteritis ဗိုင်းရပ်စ် အစာလမ်းရောင်ခြင်း၊\n30. Viral Pneumonia ဗိုင်းရပ်စ် နူမိုးနီးယား၊\n31. Viral pneumonia ဗိုင်းရပ်စ် နူမိုးနီးယား။\nParasitic infectious diseases ပါရာဆိုက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတွေ\n1. African Sleeping Sickness အာဖရိကအိပ်ချင်ရောဂါ၊\n2. Amebiasis အမီးဘား ဝမ်းကိုက်၊\n3. Ascariasis သန်ကောင်၊\n4. Bed Bugs ကြမ်းပိုး၊\n5. Enterobiasis (Pinworm) စအိုယားစေတဲ့ သန်ကောင်၊\n6. Filariasis ဆင်ခြေထောက်၊\n7. Giardiasis ဂိုင်ယားဒီးရေးဆစ်၊\n8. Hookworm ချိတ်သန်ကောင်၊\n9. Lice သန်း၊\n10. Malaria ငှက်ဖျား၊\n11. Pinworms အပ်ပုံသန်ကောင်၊\n12. Scabies ဝဲ၊\n13. Tapeworm တိပ်ပြားပုံ သန်ကောင်၊\n14. Trichinosis ဝက်မှကူးတဲ့ သန်ကောင်၊\n15. Trichomoniasis ထွိုင်ကိုမိုးနပ်စ် လိင်မှတဆင့် ကူးစက်တဲ့ မွေးလမ်း-ဆီးပြွန်ရောင်ခြင်း။\nFungal infectious diseases ဖန်းဂတ်စ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ရောဂါတွေ\n1. Aspergillosis အဆုပ်ထဲဝင်ခြင်း၊\n2. Athlete's Foot အားကစားသမားခြေထောက်၊\n3. Candidiasis ကင်ဒီဒိုင်ရေးဆစ်၊\n4. Histoplasmosis အဆုပ်ရောဂါတမျိုး၊\n5. Pneumocystis Carinii Pneumonia (PCP) နူမိုးနီးယားတမျိုး၊\n6. Sporotrichosis အရေပြားနာ၊\n7. Thrush မှက်ခရု၊ အရေပြား၊ မွေးလမ်း၊ အစာမြိုပြွန်တို့၌ ဖြစ်တဲ့ရောဂါတွေ။\n8. Yeast Infections (ရိစ်) မွေးလမ်ကြောင်း ယားပြီးအဖြူဆင်းခြင်း။\n• Clindamycin: လူကြီး 150-300 mg (၈) နာရီတကြိမ်၊ 300-600 mg IV (၈) နာရီတကြိမ်၊ ကလေး 25-40 mg/kg/d IV တနေ့ ၃ ကြိမ်၊\n• Dicloxacillin: လူကြီး 500 mg ၆ နာရီတကြိမ်၊ ကလေး 25 mg/kg/d ၆ နာရီတကြိမ်၊\n• Trimethoprim-sulfamethoxazole (Septrin): လူကြီး 160 mg TMP/800 mg SMZ တနေ့ ၂ ကြိမ်၊ ၁ဝ-၁၄ ရက်၊ ကလေး >2 years: 6-12 mg of trimethoprim/kg/d တနေ့ ၂ ကြိမ်၊\n• Nafcillin: လူကြီး 1-2 g IV ၄ နာရီတကြိမ်၊ ကလေး 100-200 mg/kg/d IV ၄ နာရီတကြိမ်၊\n• Vancomycin: လူကြီး 1 g or 15 mg/kg IV ၁၂ နာရီတကြိမ်၊ ကလေး 30-40 mg/kg/d IV ၁၂ နာရီတကြိမ်၊\n• Cefazolin: လူကြီး 1 g IV (၈) နာရီတကြိမ်၊ ကလေး 50-100 mg/kg/d IV ၈ နာရီတကြိမ်၊\n• Minocycline: လူကြီး 100 mg PO/IV q12-24h; ကလေး 2-4 mg/kg/d တနေ့ ၂ ကြိမ်၊\nစတက်ပတိုကောကပ်စ် အေအတွက် ပိုးသေဆေးတွေ\n• Penicillin G: လူကြီး 2-4 million U IV တနေ့ ၄ ကြိမ်၊ ကလေး 150,000 U/kg/d IV ၄ နာရီတကြိမ်၊\n• Penicillin VK: လူကြီး 500 mg တနေ့ ၂-၃-၄ ကြိမ်၊ ၁ဝ ရက်၊ ကလေး 250 mg တနေ့ ၂-၃ ၁ဝ ရက်၊\n• Clindamycin: လူကြီး 600 mg IV တနေ့ ၃ ကြိမ်၊ (သို့) 300-450 mg တနေ့ ၄ ကြိမ်၊ ကလေး 25-40 mg/kg/d IV တနေ့ ၃-၄ ကြိမ်၊\n• Vancomycin: လူကြီး 15 mg/kg IV ၁၂ နာရီတကြိမ်၊ (သို့) 22.5 mg/kg ၁၂ နာရီတကြိမ်၊ ဦးနှောက်ရောင် = ကလေး 40 mg/kg/d IV တနေ့ ၃ ကြိမ်၊/တနေ့ ၄ ကြိမ်၊ ၇-၁ဝ ရက်။\n• Telavancin: လူကြီး 10 mg/kg IV OD ၇-၁ဝ ရက်။\nစထွက်ပတိုကောကပ်စ် ဘီအတွက် ပိုးသေဆေးတွေ\n• Penicillin G: လူကြီး 12-24 million U/d IV ၄ ပါတ်။\n• Cefazolin: လူကြီး 1 g IV တနေ့ ၃ ကြိမ်၊\n• Vancomycin: လူကြီး 1 g IV တနေ့ ၂ ကြိမ်၊\n• Telavancin: လူကြီး 10 mg/kg IV ၇-၁၄ ရက်။\n• Gentamicin: လူကြီး 60 mg IV တနေ့ ၃ ကြိမ်၊\n• Clindamycin: လူကြီး 600 mg IV တနေ့ ၄ ကြိမ်၊ 900 mg IV တနေ့ ၃ ကြိမ်၊ 300 mg တနေ့ ၄ ကြိမ်။\nစထွက်ပတိုကောကပ်စ် ဒီအတွက် ပိုးသေဆေးတွေ\n• Penicillin G လူကြီး 12-18 million U IV ကို ၂၄ နာရီအတွင်း ၄ ကြိမ်ခွဲပေးပါ။ ကလေး >4 weeks: 25,000-400,000 U/kg/d IV တနေ့ ၄ ကြိမ်။\n• Ceftriaxone: လူကြီး2g IV တနေ့ ၁ ကြိမ်။ ကလေး >4 weeks: 50-100 mg/kg/d IV တနေ့ ၁-၂ ကြိမ်။\n• Vancomycin: လူကြီး 30 mg/kg ကို တနေ့ ၂ ကြိမ်ခွဲပေး။ ကလေး >4 weeks 40 mg/kg/d IV တနေ့ ၃-၄ ကြိမ်။\nCandidiasis Yeast like fungus ဖန်းဂန်စ် မှိုဝင်ခြင်းအမျိုးမျိုး\n• Clotrimazole, Ciclopirox, Econazole, Intraconazole, Ketoconazole, Miconazole, Nystatin လိမ်းဆေး-ထည့်ဆေးတွေ။\n• Candida esophagitis: Fluconazole 100-200 mg/d ၁၄-၂၁ ရက်၊\n• Vulvovaginal candidiasis: Fluconazole 150 mg ၁ ကြိမ်တည်း။\n• Candida cystitis: Fluconazole at 200 mg/d ၁ဝ-၁၄ ရက်အနည်းဆုံး၊\n• Renal candidiasis: Fluconazole at 400 mg/d IV or orally ၂ ပါတ်အနည်းဆုံး။\n• Chronic mucocutaneous candidiasis: Fluconazole 100-400 mg/d (သို့) Itraconazole 200-600 mg/d\nဆေးပေးနည်းတွေပါထည့်ရေးလို့ မထည့်သင့်ဘူးဆိုပြီး ဆုံးမမဲ့သူတွေ ပေါ်လာဦးမယ်။ မတတ်နိုင်။ ဆောရီး။\nစာအုပ်တွေ စာတွေ ဖတ်ခဲ့တာ များပြီ။ ကျွန်တော့်ဘဝတခုလုံးမှာ တကြိမ်တခါမှ ဘဝ (တစ်) ခုလုံးလို့ မဖတ်ခဲ့၊ မရေးခဲ့ပါ။ အခုလည်း အဲလိုရေးတာမျိုး တအုပ်တလေမှ မဖတ်ချင်။\nပါတီနိုင်ငံရေးနဲ့ နိုင်ငံရေးပါတီ ဘာကွာသလဲတဲ့။\nလူတော်လူကောင်းလို့ တသက်လုံး ပြောဆို ရေးသားလာကြတာကနေ လူကောင်းလူတော်အသုံးကို ပရိုမုတ်လုပ်တယ်။ ဗိ်ုလ်နေဝင်းလက်ထက်မှာ။\nပါတီနိုင်ငံရေးကို အကုသိ်ုလ်လိုလိုပြောတာက နဝတ။\nလူတွေကတော့ ပိုကောင်းလာကြသလား ပိုတော်လာကြသလား ပြောရန်မလို။\nလာဘ်စားတာက အကုသိုလ် မဟုတ်သလိုလို။\nအမျိုးသားနိုင်ငံရေးပြောနေကြတာလည်း သည်လိုပါပဲ။ ဗြိဇုံနဲ့ ဗြုံဇိ။\nကိုမောင်မောင် သီချင်းစာသားတွေ ပို့ပေးတယ်။ ကျေးဇူး။\nမြန်မာစာသည် (တစ်) ပေါင်းနွေဆီသို့ ဦးတည်နေပြီ။\nမရမ်းရောင် ဒေလီယာပန်း။ အသံထွက်နည်းနည်းကွဲတယ်။ Dahlia ဒါလီယာ။\nPurple ကိုလည်းခရမ်းရောင်၊ Violet ကိုလည်း ခရမ်းရောင်လို့ ဘာသာပြန်တယ်။ Purple Sunbird က နှံပြီစုတ်ငှက်။ Purple mangosteen ကို မင်းဂွတ်သီးတဲ့။\n၁။ ဖတ်မရတာတော့အမှန်ပါ။ တန်ဖိုးရှိတဲ့စာတွေ ဖတ်မရတော့ စိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ်။\n၂။ ဟုတ်ပါတယ်ဆရာကြီး ဖတ်လို့မရပါဘူး ခင်ဗျာ\n၄။ ဖတ်လို့ရပါတယ် ဆရာ အမြဲဝင်ဖတ်ဖြစ်ပါတယ်\n၅။ စာလုံးပေါငျးပဲ စဈနတော site ကိုဝငျကွညျ့တော့ တဈခုမှမမှနျဘူး😂\n၅ ယောက်မှာ ၁ ယောက်ရသတဲ့။ ကျွန်တော်က မတတ်နိုင်။ သိတဲ့သူတွေက နည်းတွေ ပေးကြတာ ခဏခဏ။ ကျွန်တော်လည်း ဒီလိုလာတာတွေကို ဖတ်မရ။ ဒုက္ခ။\nHi ဆရာ ဆရာကှနျြတော့အဂါမာအဖုတှေအမြားကြီးပေါကျနေတယျဆရာသအားယားတယျဆရာအဖုတှေကအကြီးကြီးဘဲဆကာပါဆေးလိမျးလိမျးမပြောကျဘူးဆရာပါဖဈသာလဲဆရာသိခငျြလို့ပါဆရာဖေပြေးပါဆရာ\nဖေါင့် မတူ ဖတ်မရ။ ဒုက္ခ။\n၁။ link ထဲကိုဝင်ပြီးကြည့်လို့ Font မမှန်ရင် ညာဘက်အပေါ်ဒေါင့်က ... ကိုနှိပ်ပြီး open browser ကိုဖွင့်ပြီး ဖတ်ပါရှင့်။\n၂။ ဆရာက Unicode စနစ်မသုံးဘဲ Zawgyi font ကိုပဲ သုံးထားလို့ ဖတ်မရဖြစ်နေတာပါ Yandex Browser ကိုထဲကို MUA extension ထည့်ပြီး သုံးပါ\nGoogle play store မှ Yandex Browser ကို Install လုပ်ပါ အောက်ပါ link ထဲဝင်၍ extension ကို Add to chrome နှိပ်၍ထည့်လျှင်ရပါပြီ\nနောက်ပိုင်း Zawgyi နှင့် ရေးထားသမျှ စာတိုင်းကို Yandex Browser နှင့် ဖွင့်တိုင်း အလိုလို စာအမှန် ဖတ်လို့ရသွားပါလိမ့်မည်။\n၃။ ဖတ်ခြင်တဲ့ link ကို copy လုပ် browser ထဲက address barမှာ ထည့် enter နှိပ်ပါ Link ကိုဒီအတိုင်းနှိပ်ချလိုက်ရင် facebook ရဲ့ built-in browser ထဲရောက်သွားလို့ဖတ်မရတာပါ\nကိုယ်အသုံးပြုနေတဲ့ဖုန်းကနေ မြန်မာစာဖတ်နည်းသင်ယူထားကြပါခင်ဗျား။ ကျွန်တော် မောပြီ။ မြန်မာဖေါင့်ကို ဒုက္ခဟုခေါ်သည်။ ယူနီကုဒ်ကို ဒုက္ခဟုခေါ်သည်။\nသိန်းဖေမြင့်ရေးသားတဲ့ မြန်မာစာသတ်ပုံမှန်နဲ့သာ ထုတ်ဝေတဲ့ စာအုပ်တွေကို ပုံရိုက်ပို့တာရတယ်။ ကျေးဇူး။\nစာဖတ်သူအား တသိမ့်သိမ့် တငြိမ့်ငြိမ့် ဆွဲဆောင်စေမည်။\nစပယ်ဦးစာပေမှ တစုတပေါင်းတည်း ရိုက်နှိပ်လိုက်ပါပြီ။\nသိန်းဖေမြင့်ထက်တော်သူတွေကတော့ (တစ်) သိမ့်သိမ့်၊ (တစ်) ငြိမ့်ငြိမ့်၊ (တစ်) စုတစ်ပေါင်းတည်း၊ (တစ်) ဦးချင်း၊ (တစ်) အုပ်လို့သာ ရေးကြတယ်။ မြန်မာစာ အနောက်က နေထွက်တဲ့ခေတ်မှာ။\nမင်္ဂလာပါ ဆရာ ကျနော့ တူမလေး အသက် ၇ နှစ် သွေးစစ်တဲ့ အဖြေကို ကြည့်ပေးပါအုံး ဆရာ\nPT ဆိုတာ Prothrombin Time ခေါ်တယ်။ သွေးခဲတာကြာချိန်ကိုတိုင်းတယ်။ ၁၂ - ၁၆ ရှိသင့်တာမှာ ၂၈ ရှိနေ။ တချို့ဓါတ်ခွဲခန်းက ၁၀ -၁၄ ကိုပုံမှန်သတ်မှတ်။ အဲလိုလူတွေက သွေးခဲချိန်ကြမယ် သွေးထွက်ချိန်ကြာမယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ရှာရ ကုသရမယ်။ တချို့မှာ vitamin K ဗီတာမင်ကေ နည်းနေတယ်။ တချို့မှာ factor VII deficiency နည်းနေမယ်။ Warfarin ဆေးသောက်နေရသူတွေမှာလည်း အဲလိုဖြစ်တယ်။\nမင်္ဂလာပါဆရာ။ ကျမရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်အမျိုးသား အသက် 43 နှစ်ပါ။ ရှမ်းပြည်မြောက်ပိုင်းနယ်ကပါ။ ဒီရက်ပိုင်းညာဘက်အခြမ်းခါးနာပြီး ဗိုက်အောင့်တော့ အန်ထရာဆောင်းသွားရိုက်ပါတယ် ညာဘက်ကျောက်ကပ်ပြွန်မှာ ကျောက်တည်ပြီးကျောက်ကပ်ရောင်တယ်လို့ပြောပါတယ်။ ဆေးတချောင်းထိုးပေးပြီတော့ ခဏလေးအနာသက်သာပြီး နာရီပိုင်းခြားတော့ ပြန်နာလာပါတယ်။ သောက်ဆေးကိုတော့ Zanpcin-Spacovin-Zerdol ဒီ၃မျိုးကို တရက်၂ကြိမ်သောက်ဖို့ပေးခဲ့ပါတယ်။ကျောက်အရွယ်က 1.4 ရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမှာလဲဖြေကြားပေးပါဆရာ\nAgony ဆီးလမ်းကျောက်က နာခြင်း https://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/agony.html\nKidney stones ကျောက်ကပ်-ကျောက် http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/kidney-stones.html\nKidney Stones Home Remedies ကျောက်တည်တာသက်သာအောင် အိမ်မှာဘယ်လိုလုပ်မလဲ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/kidney-stones-home-remedies.html\nKidney stones ဆီးလမ်းကျောက် ဘာကြောင့်များသလဲ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/12/kidney-stones.html\nHydronephrosis ဟိုက်ဒရိုနဖရိုးဆစ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ http://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/hydronephrosis.html\nအလွန်မွှေးတယ်။ ပြည်ပကိုထွက်ရတော့ ကိုယ့်ဆီကပန်းမျိုးတွေ့ရင် လွမ်းရတယ်။\nငွေပန်းနဲ့ ရွှေပန်းကို မဏိပူပြည်နယ် ချန်ဒယ်မှာရှိတဲ့ ကျောင်းသားစခန်း ရေချိုးတဲ့နားမှာရှိတယ်။ မြန်မာပြည်ကိုလွမ်းလိုက်တာ ဘာပြောကောင်းမလဲ။\nအကောက်ခွန်ဥပဒေတွေ ထုတ်ပြန်ထားတာ တစ်တွေဖြစ်နေတော့ ဆရာ့ကို သတိရနေမိတယ်။\nဟုတ်တယ်။ (တစ်) ပင်တိုင်ကျွန်းဥပဒေသစ်ရေးတော့ စသတိထားမိတယ်။\nဥပဒေသစ်မှန်သမျှ ပေါ်လစီသတ်ပုံနဲ့သာရေးရမည်။ ဖွဲ့စည်းပုံပြင်လျှင်လည်း သတ်ပုံမပြင်ရ။\nတုပ်ကွေးလည်း အမျိုးသားရေးပဲ။ ရေးဘီးစ်လည်း အမျိုးသားရေးပဲ။\nမင်္ဂလာပါဆရာ ညီမလေးအသက်က ၁၈နှစ်ရှိပီ အပျိုပါ ကိုယ်လက်တွေ တအားညောင်းကိုက်လို့ ဆေးစစ်တော့ ဂေါက်လို့ ပြောတယ်ဆေးခန်းကပေးတဲ့ဆေးလဲသောက်နေပါတယ် အခုတရက် နှစ်ရက်ရှိပီ ခေါင်းညာဖက်အခြမ်း ဖိမိထားသလိုနာတယ် ညာဘက်ခြေထောက်တွေလဲ ညောင်းပီးနာကျင်နေတယ်တဲ့ဆရာ လေတခြမ်း ဖြတ်တတ်တယ်ပြောလို့စိုးရိမ်လို့ ပါအန္တရာယ်များလား\nလေဖြတ်မယ်လို့ပြောတာက စမ်းသပ်ကုသပေးနေတဲ့ဆရာကလား။ ဂေါက်ဆိုရင် ယူရစ်အက်စစ် ဘယ်လောက်ရှိသလဲ။ ဘာဆေးသောက်နေရသလဲ။\nတောင်းပန်ပါတယ်ဆရာ ယူရစ်အက်ဆစ်မဟုတ်ဘူးတဲ့ ASO လို့ ပြောပါတယ် ၄၀၀ရှိတယ်တဲ့ လက်ရှိသောက်နေတဲ့ဆေးတွေက Penicillin mega3သောက်နေပါတယ်ဆရာ လေဖြတ်မယ်ဆိုတာက ညီမလေးကိုစမ်းသပ်နေတဲ့ဆရာဝန်ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး အရပ်ထဲကလူတယောက်ကပြောတာတဲ့ဆရာ စိတ်ပူလို့ ပါဆရာ\nASO ဆိုတာ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/aso.html\nပီ နဲ့ ပြီ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_59.html\nပီ ပြီ ပြီး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/blog-post_30.html\nခွေးကလေး ပါပီ ကြောင်ကလေး ပူစီ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/10/blog-post_994.html\nအသက် 20 လူပျို အားဆေးဝယ်သောက်တာ ဆေးဆိုင်က ဝယ်သောက်တာမဟုလို့ မေးကြည့်တာပါ ဆရာ စိတ်မရှိပါနက်\nနင် နင့် နက် နဲ့ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/05/blog-post_393.html\nဆေးဆိုင်က ဝယ်သောက်တာမဟုလို့ မေးကြည့်တာပါ ဆရာ\nရေပတ်လည် ဝိုင်းရံလျက်ရှိသော ကုန်းမြေကို ကျွန်းဟုခေါ်သည်\nဟုတ်ကို ဟုလို့ရေးတာကို အမှားဟုခေါ်သည်\nART က ညဘက်သောက်ရင် ဗိုက်အောက်ပါသည်ဆရာ ဘယ်လိုလုပ်သင့်ပါသလဲ လမ်းညွှန်ပေးပါအုံး အစာအိမ်ရောင်ဘူးတဲ့ အခံလဲရှိလို့ပါဆရာ\nကလေး လူကြီး အသက် ကျား မ မသိ။ မေးနည်း ပို့လိုက်တယ်။\nဟုဆရာ Male 32 yr ပါ Stage 1 ပါ ဆေးစသောက်တာ ၃ ရက်မြောက်မှာ ဗိုက်အရမ်းအောင့်လို့ပါဆရာ Acute gastritis နဲ့ ဆေးရုံတက်မှ ဒီပိုးရှိမှန်းသိသွားတာဆရာ\nGastritis အစာအိမ်ရောင်ခြင်း https://doctortintswe.blogspot.com/2016/05/gastritis.html\nPeptic ulcer လေနာဆိုတာ ဘုရင်မှာလည်းဖြစ်သည် http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/peptic-ulcer.html\nဟု ဟုတ် ဟုပ် https://doctortintswe.blogspot.com/2019/07/blog-post_9.html\n၁။ ဆရာခင်ဗျ လေ့ကျင့်ခန်း gym စဆော့တာ ၆ရက်လောက်ရှိပြီဆရာ\n၂။ ဆရာ သမီးက gym ဆော့ပါတယ်ဆရာ။\n၃။ ဆရာရှင့်သမီးဟာ အသက်၃၁ အပျိုပါ။ အူအတတ်ခွဲထားတာ ၂ လပိုင်း ၁၂ ရက်နေ့ကပါ။ အနာချုပ်ရိုးကတော့ မကြာခဏယားနေတတ်ပါတယ်ရှင့်။ ဝမ်းချုပ်ရင်လည်း အောင့်သလိုလိုပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်ရှင့်။ သမီး ဂျင်ဆော့မယ်ဆို ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား ဆရာ။ ဆော့လိုရနိုင်ပါလား ဆရာရှင့်။\n၄။ ဆရာ၊ ဂျာမနီရှေ့တန်းက ဆော့တာ သိပ်ကောင်းတယ်လို့ ဘော်လုံးဝေဖန်ရေးဆရာက tv မှာ ပြောပါတယ်။ ဆော့ စကားလုံးသုံးတာ မှားတယ်လို့ ထင်တယ်။ ဘော်လုံးကန်သည်။ ဘော်လုံးကစားသည် သုံးလို့ရတာဘဲ။ gym မှာ သွားဆော့မယ်လို့ ပြောပါတယ်ဆရာ။ ရှင်းပါဦးဆရာ။\n၅။ မင်္ဂလာပါ ဆရာရှင့်။ သမီးက ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းပါ။ ရုံးက ညနေ ၅နာရီခွဲ ဆင်းတာဆိုပေမယ့် ၆နာရီလောက်မှ အလုပ်ဆင်းဖြစ်ပါတယ်။ ၇နာရီလောက်ဆိုရင် Gym ကို ရောက်ပါတယ်။ ၈နာရီခွဲလောက်ထိ ဆော့ပြီး အိမ်ကို ပြန်ရောက်ရင် ၉နာရီ ကျော်ပါပြီ။ အိပ်ချိန်နဲ့ကပ်နေလို့ သမီး ညစာမစားဖြစ်ပါဘူး။ ခုနောက်ပိုင်းမှာ သမီး ခေါင်းခဏခဏမူးလာတယ်ဆရာ၊ တခါတလေဆို အန်ပါတယ်။ ဆော့နေရင်းနဲ့လဲ အားကုန်နေသလိုမျိုး ခံစားရတယ်။\n၆။ ဆရာရှင့် ကျွန်မအသက်က ၂၇ နှစ်ပါ။ အောက်မှာပြထားတဲ့ ဆေးဘူးက မိန်းကလေးတွေ gym မဆော့ခင် သောက်ရတဲ့ဆေးလို့ ပြောပါတယ်ရှင့်။ သူက Milk Shake သဘောမျိုးပါ။ protein နဲ့ gym ဆော့ပြီးတဲ့အခါ ဆာလောင်မှုကို ထိန်းညှိပေးတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်ကူ ဖြစ်မဖြစ်သိချင်ပါတယ်ရှင့်။\nဆော့အသုံးကို တလွဲသုံးနေကြတာ အတော်များတာပဲ။ အရင်ထုတ်သတ်ပုံစာအုပ်ထဲမှာ ဆော့ = ဆော့ကစားသည်၊ လက်ဆော့ (လက်မငြိမ်၊ ခိုးတတ်သည်)၊ နှုတ်ဆော့သည် (စကားပြောမတည်) လို့ရေးထားတယ်။\nကစားတာနဲ့ ဆော့တာ မတူပါ။ ဆော့တာက အစီအစဉ်မရှိ သတ်မှတ်ချက်မရှိ အချိန်ရတိုင်း ကလေးတွေ ဆော့တာမှာသာ သုံးရတယ်။ ဂျင်မ်ထဲမှာ လေ့ကျင့်တာမျိုးလို နည်းရော အချိန်ပါ စနစ်တကျလုပ်ရတာကို ကစားတယ်လို့သုံးရပါတယ်။ မှားရေးနေသူတွေ များတယ်။\nနောက်ထုတ်မြန်မာအဘိဓာန်မှာလည်း ဆော့ = လှုပ်လှုပ်ရှားရှားကစားသည်လို့ ရေးထားတာတွေ့တော့ အံ့သြမိတယ်။ မမှန်ဘူးထင်တယ်။ ဝန်ကြီးဌာနအမည်တောင် အဆော့ရေးရာဝန်ကြီးဌာနလို့ ပြောင်းမလားမသိ။\nကလေးငယ်တွေ ကစားချင်သလိုကစားတာကို ဆော့တယ်လို့ ပြောလေ့ရှိတယ်။ သိပ်ဆော့တဲ့ကလေးလို့ ငေါက်တယ်။ သိပ်ကစားတဲ့ကလေးလို့ မပြောပါ။ ဆော့တာက ကစားတာထက် အဆင့်နိမ့်တယ်။ ဆော့တယ်ဆိုတာ ကမြင်းတယ်လို့ ပြောသလိုဖြစ်နေတယ်။\nရင်းနှီးသူအချင်ချင်းတော့ ကစားတာကို ဆော့တယ်ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ အားကစားလုပ်တယ်ဆိုတာ စည်းစနစ်ကျရတယ်။ အချိန်နာရီနဲ့ ကြိမ်နှုန်းမှန်ရတယ်။\nအကျိုးဆော့၊ အကန်းမော့။ မြန်မာစာကိုတော့ လက်မဆော့စေချင်ပါ။ ၂၀၂၀ တိုကျိုမှာ အိုလံပစ်ဆော့ပွဲကြီးကျင်းပမယ်။\nဝိရောဓိ ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဆိုတာ မသိလို့ ကျေးဇူးပြု၍ရှင်းပြပေးစေလိုပါတယ်ခင်ဗျ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nကျွန်မအသက် ၁၈ နှစ်ပါ သန်ချဆေး သောက်တာ မဝါးဘဲမျိုချလိုက်တာ သန်ချဆေး အာနိသင်ရှိပါမလားရှင့်\nဆေးကို ဘယ်ဆေးမှ ဝါးမစားရ။ သံကို သန်လို့ပြင်လိုက်တယ်။\nဆေးတွေမှာ တက်ဘလက် ခေါ် ပေးလ် ခေါ် ဆေးပြား၊ ကက်ပဆူးလ် ခေါ် ဆေးတောင့်၊ ရှူးဂါးကုတ်တက် ခေါ် သကြားအုပ်ဆေးပြား စသဖြင့်ရှိတယ်။\nဆေးတိုင်းမှာ ဆေးအလေးချိန်ရှိတယ်။ မီလီဂရမ်၊ မိုက်ခရိုဂရမ် နဲ့ ဖေါ်ပြတယ်။\nဆေးရည်တွေကိုလည်း ဘယ်လောက် စီစီ မှာ မီလီဂရမ် ဘယ်လောက်လို့ရှိတယ်။ မီလီဂရမ် ခေါ် မင်လ် ခေါ်တာနဲ့ စီစီ ခေါ်တာ အတူတူပဲ။ မနေ့က တယောက်က အဲတာကို မေးတယ်။\nကန်တော့။ တနေ့ကတော့ အမျိုးသမီးတယောက် မွေးလမ်းထဲထည့်ဆေး အရည်မပျော်လို့ မေးတယ်။ မွေးလမ်းထဲ ထည့်ဆေး၊ စအိုထဲထည့်ဆေးတွေဟာ ကိုယ်အပူချိန်နဲ့ ပျော်သွားပြီး စုပ်ယူမှုဖြစ်မယ်။ မပျော်တဲ့ဆေး ရှိတတ်တယ်။ အဲတာမျိုးဆိုရင် မသုံးမီ ၄-၅ မိနစ်ကြာ ရေနဲ့စိုစေအောင် အရင်လုပ်ရတယ်။\nဆေးပြားတွေကို မျိုချရတယ်။ ဆေးအရသာအမျိုးမျိုး။ ဝါးစားလို့တော့ ဆေးအစွမ်းမထိခိုက်ပါ။\nရေဘယ်လောက် သို့မဟုတ် နွားနို့နဲ့သောက်ဆို ဆေးညွှန်းမှာပါလေ့ရှိတယ်။ နွားနို့နဲ့ မတွဲရတဲ့ဆေးလည်းရှိတယ်။ အရက်နဲ့မတွဲရတဲ့ဆေးရှိတယ်။ စာသပ်သပ် ရေးထားတယ်။\nတနေ့ ၁-၂-၃-၄ ကြိမ်ညွှန်တာရှိတယ်။ ၁၂-၈-၆-၄ နာရီခြား ညွှန်တာရှိတယ်။ ဖြစ်နိုင်သလောက် တိကျရမယ်။ နည်းနည်းလွဲတာ စိုးရိမ်စရာ မရှိ။ အစာနဲ့ နီးရ ဝေးရမဲ့ဆေးတွေလည်း ရှိတယ်။\n1. Basic Pharmacology အခြေခံဆေးဝါးဗေဒ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/06/basic-pharmacology.html\n2. Medicine and Math ဆေးပြားကို ခြမ်းသင့် မသင့် https://doctortintswe.blogspot.com/2016/07/medicine-and-math.html\n3. Medicine Storage ဆေးထားသိုနည်း https://doctortintswe.blogspot.com/2019/04/medicine-storage.html\n4. Medicines and Alcohol အရက်နဲ့တွဲရန်မသင့်သောဆေးများ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/08/medicines-and-alcohol.html\n5. Medicines during pregnancy ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ဆေးများ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/04/medicines-during-pregnancy.html\n6. Medicines for kids ကလေးသုံးဆေးများ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/06/medicines-for-kids.html\n7. Medicines mostly used (1) အသုံးများ ဆေးဝါးများ (A to D) https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/medicines-mostly-used-1-to-d.html\n8. Medicines mostly used (2) အသုံးများ ဆေးဝါးများ (E to F) https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/medicines-mostly-used-2-e-to-f.html\n9. Medicines mostly used (3) အသုံးများ ဆေးဝါးများ (G to I) https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/medicines-mostly-used-3-g-to-i.html\n10. Medicines mostly used (4) အသုံးများ ဆေးဝါးများ (K to M) https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/medicines-mostly-used-4-k-to-m.html\n11. Medicines mostly used (5) အသုံးများ ဆေးဝါးများ (N to P) https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/medicines-mostly-used-5-n-to-p.html\n12. Medicines mostly used (6) အသုံးများ ဆေးဝါးများ (Q to Z) https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/medicines-mostly-used-6-q-to-z.html\n13. Milk and Medicines နွားနို့နဲ့ ဆေး https://doctortintswe.blogspot.com/2019/05/milk-and-medicines.html\n14. Missile or Suppository ဒုံးကျည် https://doctortintswe.blogspot.com/2017/05/missile-or-suppository.html\n15. OnceaDay Meds တနေ့တကြိမ်ဆေးများ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/12/once-day-meds.html\n16. Prescription notes ဆေးစာ အတိုကောက်များ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/02/prescription-notes.html\n17. Priority medicines for mothers and children မိခင်နှင့် ကလေး ဦးစားပေးဆေးများ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/05/priority-medicines-for-mothers-and.html\n18. Tablet and Capsule နာမည်ပေးကြမ်းတဲ့လူမျိုး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/09/tablet-and-capsule.html\n19. Take medicine at exact time အုန်းတော https://doctortintswe.blogspot.com/2016/03/take-medicine-at-exact-time.html\n20. World Pharmacists Day ကမ္ဘာ့ဆေးဝါးပညာရှင်များနေ့ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/09/world-pharmacists-day.html\nငယ်ငယ်က စာတွေထဲမှာ ဗော်လဂါမြစ်ရေ နီတွေတွေလို့ တင်စားခဲ့ကြတာဖတ်ရတယ်။ ဆိုဗီယက်ကွန်မြူနစ်ကို သဘောကျသူတွေက ရေးတာ။ တရုပ်ကွန်မြူနစ်ကို အားကျထောက်ခံသူတွေကတော့ ယန်စီမြစ်နဲ့ ပင်လယ်ဝါကို တမ်းတကြတယ်။ မြစ်တွေကို အဲလိုအရောင်တွေနဲ့ ဖော်ကျူးခဲ့ကြတာပါ။\n၁၉၈၈ စစ်ကိုင်းဘေးက ဧရာဝတီထဲ သွေးစီးတယ်လို့သိလာပြီးမကြာခင် ကျွန်တော်လည်း နိုင်ငံရေးထဲရောက်ပါတယ်။\nကိုယ်မွေးဖွားကြီးပြင်ခဲ့တဲ့ ချင်းတွင်းမြစ်ရေအရောင်ကို တခါမှ စာမဖွဲ့ဖူးသေးပါ။ ချင်းတွင်းကို ကျောခိုင်းထားရစ်ခဲ့ပြီး၊ မဏိပူရမြစ်၊ ဗြဟ္မပုတ္တရမြစ်၊ ဂင်္ဂါမြစ်၊ ယမုန်နာမြစ်တွေဆီရောက်သွားရတယ်။ အနှစ် ၂၀ ကျော် ကြာလို့ မောချွေးတွေ ဇောချွေးတွေ စီးကျခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၉၅ ခုနှစ်က သံလွင်မြစ်နဲ့ သောင်ရင်းမြစ်မှာ ဗဟိုချက်ထားခဲ့ရာကနေတော့ ဆုတ်ခွါခဲ့ကြရတော့ သွေးရော၊ ချွေးရော၊ မျက်ရည်ပါ စီးကျပါတယ်။\nဧရာဝတီမြစ်ရေ စိမ်းပုပ်နေသလား။ ကျန်တဲ့မြစ်ရေတွေ မည်းနက်နေပြီလား။ ကနေ့ ချင်းတွင်းမြစ်ရေကတော့ ကြေးဝါရောင်ဖြစ်သွားပြီ။\nကနေ့ မော်စကိုမှာ ဆန္ဒပြသူ တထောင်ကျော် အဖမ်းခံရတယ်။ ဖမ်းတဲ့ရုရှားရဲတွေက အပြာရင့်ရောင်ဝတ်စုံတွေနဲ့။ ဟောင်ကောင်ဆန္ဒပြပွဲကို ဝင်ရိုက်တဲ့ စွမ်းအားရှင်အုပ်စုက အဖြူရောင်ဝတ်ထားကြတယ်။\nကမ္ဘာ့သမိုင်းမှာ တော်လှန်ရေးတွေမှာအသုံးပြုတဲ့အရောင်တွေအကြောင်း ရေးပါမယ်။\n၁။ Yellow Revolution အဝါရောင်တော်လှန်ရေး\nPhilippines ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံမှာ ၂၂-၂-၁၉၈၆ ကနေ ၂၅-၂-၁၉၈၆ အထိ။\n၂။ Velvet Revolution ကတ္တီပါတော်လှန်ရေး\nCzechoslovakia ချက်ကိုဆလိုဗက်ကီးယား ၁၇-၁၁-၁၉၁၈၉ ကနေ ၂၉-၁၂-၁၉၈၉ အထိ။\n၃။ Rose Revolution နှင်းဆီတော်လှန်ရေး\nGeorgia ဂျော်ဂျီယာနိုင်ငံမှာ ၃-၁၁-၂၀၀၃ ကနေ ၂၃-၁၁-၂၀၀၃ အထိ။\n၄။ Orange Revolution လိမ္မော်ရောင်တော်လှန်ရေး\nUkraine ယူကရိန်နိုင်ငံမှာ ၂၂-၁၁-၂၀၀၄ ကနေ ၂၃-၁-၂၀၀၅ အထိ။\n၅။ Purple Revolution ခရမ်းရောင်တော်လှန်ရေး\nIraq အီရတ်နိုင်ငံမှာ ၂၀၀၅ ခုနှစ် ဇန္နဝါရီလ\n၆။ Blue Revolution အပြာရောင်တော်လှန်ရေး\nKuwait ကုဝိတ်နိုင်ငံမှာ ၂၀၀၅ ခုနှစ် မတ်လ\n၇။ Jeans Revolution ဂျင်းစ်တော်လှန်ရေး\nBelarus ဘဲလားရပ်စ်နိုင်ငံမှာ ၁၉-၃-၂၀၀၆ ကနေ ၂၅-၃-၂၀၀၆ အထိ။\n၈။ Saffron Revolution ရွှေဝါရောင်တော်လှန်ရေး\nMyanmar မြန်မာနိုင်ငံမှာ ၁၆-၈-၂၀၀၇ ကနေ ၂၆-၉-၂၀၀၇ အထိ။\n၉။ Grape Revolution စပျစ်သီးတော်လှန်ရေး\nMoldova မိုလ်ဒိုဗာမှာ ၆-၄-၁၀၀၉ ကနေ ၁၂-၄-၂၀၀၉ အထိ။\n၁၀။ Green Movement အစိမ်းရောင်လှုပ်ရှားမှု\nIran အီရန်နိုင်ငံမှာ ၁၃-၆-၂၀၀၉ ကနေ ၁၁-၂-၂၀၁၀ အထိ။\n၁၁။ Jasmine Revolution စပယ်ပန်းတော်လှန်ရေး\nTunisia ကျူနီးရှားနိုင်ငံမှာ ၁၈-၁၂-၂၀၁၀ ကနေ ၁၄-၁-၂၀၁၁ အထိ။\n၁၂။ Lotus Revolution ကြာပန်းတော်လှန်ရေး\nEgypt အီဂျစ်နိုင်ငံမှာ ၂၅-၁-၂၀၁၁ ကနေ ၁၁-၂-၂၀၁၁ အထိ။\n၁၃။ Jasmine Revolution စပယ်ပန်းတော်လှန်ရေး\nChina တရုပ်ပြည်မှာ ၂၀-၂-၂၀၁၁ ကနေ ၂၀-၃-၂၀၁၁ အထိ။\n၁၄။ Pearl Revolution ပုလဲတော်လှန်ရေး\nBahrain ဘာရိန်းနိုင်ငံ ၁၄-၂-၂၀၁၁ ကနေ ၂၂-၁၁-၂၀၁၄ အထိ။\n၁၅။ Colourful Revolution ရောင်စုံတော်လှန်ရေး\nMacedonia မက်ဆီဒိုးနီးယာနိုင်ငံမှာ ၁၂-၄-၂၀၁၆ ကနေ ၂၀-၇-၂၀၁၆ အထိ။\n၁၆။ Velvet Revolution ခရမ်းရောင်တော်လှန်ရေး\nArmenia အာမေးနီးယားနိုင်ငံမှာ ၃၁-၃-၂၀၁၈ ကနေ ၈-၅-၂၀၁၈ အထိ။\nမြန်မာနိုင်ငံမှာသင်တဲ့ ကမ္ဘာ့သမိုင်းထဲမှာ ဘာတွေပါသလဲတော့ မသိပါ။ ဖြစ်ခဲ့တာတွေကတော့ အစစ်အမှန်တွေ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ အစစ်အမှန်တွေကို ကျောင်းစာအုပ်ထဲထည့်လေ့မရှိပါ။\nရန်ကုန်တက္ကသိုလ် ပါမောက္ခချုပ် ဒေါက်တာထင်အောင်ရေးသားတဲ့ အမှာစာ\nကျွန်တော် ကျောင်းမနေရသေးခင် တနှစ်အလိုက ရေးသားတဲ့ မြန်မာစာသတ်ပုံဟာ ဆေးကျောင်းကထွက်တဲ့အထိ မှန်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော် တိုင်းပြည်ကထွက်မပြေးရခင်အထိလည်း မှန်ခဲ့ပါတယ်။\nမြန်မာနိုင်ငံမှာ (ဖဆပလ) နှစ်ခြမ်းကွဲသွားတော့ ဦးနုဦးဆောင်တဲ့ (ဖဆပလ) က သန့်ရှင်အမည်နဲ့ အဝါရောင်၊ ဦးဗဆွ ဦးဆောင်တဲ့ (ဖဆပလ) က တည်မြဲနဲ့ အနီရောင်။ ကွန်မြူနစ် နဲ့ ဆိုရှယ်လစ် အိုင်ဒီယော်လော်ဂျီရှိသူကလည်း အနီရောင်။ ၂၆ နှစ်ကြာ တပါတီတည်းအုပ်စိုးခဲ့တဲ့ (မဆလ) ပါတီက အပြာနုရောင်ကို သုံးခဲ့တယ်။\nပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီက အစိမ်းရောင်သုံးတယ်။ ဖဆပလ ခေတ်က အစိမ်းရောင်ဟာ တသီးပုဂ္ဂလအရောင်ဖြစ်တယ်။ ၂ဝ၁၅ ရွေးကောက်ပွဲကစပြီး ပြည်ခိုင်ဖြိုးရဲ့ အစိမ်းရင့်ရောင်ကလည်း ခပ်ပုပ်ပုပ်ဖြစ်သွားတယ်။ (မဆလ) တဖြစ်လဲ (တစည) အပြာနုရောင်က ယဲ့ယဲ့လေးသာရှိတော့တယ်။ NLD က အနီရောင်ကို ခံယူလိုက်တယ်။\n၁။ Red အနီရောင်\nအစဉ်အလာအားဖြင့် ကွန်မြူနစ်နဲ့ ဆိုရှယ်လစ်အရောင်ဖြစ်တယ်။ အရင်းရှင်တွေကစုပ်ယူတဲ့ အလုပ်သမားသွေးလို့ ဘာသာပြန်တယ်။ ၁၈၄၈ ပြင်သစ်တော်လှန်ရေးမှာ အနီရောင်အလံကိုသုံးခဲ့တယ်။ ယူကေ၊ သြစတေးလျနဲ့ နယူးဇီလန်မှာ အလုပ်သမားအရေးကသုံးတယ်။ Red Flag, Red Army, Red Scare လို့အထင်အရှားရှိတယ်။ အဲတာက ၁၉ဝဝ ကျော်ကတည်းက ဖြစ်တယ်။ ကနေဒါမှာ Liberal Party of Canada လစ်ဘရယ်ပါတီကသုံးတယ်။ အမေရိကမှာ ၂ဝဝဝ ခုနှစ်ကတည်းက Republican ရီပတ်ဘလီကင်ပါတီက သုံးတယ်။\n၂၁ ရာစုထဲရောက်တော့ အနီရောင်ကို လက်ဝဲနဲ့ ကင်းလွတ်ပြီး ယူသုံးလာတယ်။ အထင်ရှားဆုံးက (၁) ရှေးရိုးစွဲ အမေရိကန် ရီပတ်ဘလီကန်ပါတီ၊ (၂) ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ရှပ်နီ-ရှပ်ဝါအားပြိုင်မှုနဲ့ (၃)၂ဝ၁၅ ရွေးကောက်ပွဲ မြန်မာနိုင်ငံမှာ အနီနဲ့ အစိမ်း။ မြန်မာပြည်မှာ NLD အတွက်ဖြစ်လာတယ်။\n၂။ Black အနက်\n၃။ Blue အပြာရောင်\nဂရင်းပါတီတွေရှိတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ဦးစားပေးပါတီတွေဖြစ်ကြတယ်။ အိုင်းရစ် အမျိုးသားရေးနဲ့ အိုင်းရစ် ရီပတ်ဘလီကန်တွေကသုံးတယ်။ အမေရိကမှာ ၁၈၉ဝ တုံးက စိုက်ပျိုးရေးအတွက် ပေါ်ပြူလစ်ပါတီကသုံးခဲ့တယ်။ သြစတေးလျမှ အမျိုးသားပါတီကသုံးတယ်။ အစိမ်းရောင်ဟာ အစ္စလမ်ဘာသာမှာ အထွတ်အမြတ်အရောင်ဖြစ်တယ်။ မြန်မာပြည်မှာတော့ ၂ဝ၁၅ ရွေးကောက်ပွဲမှာ ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီကယူသုံးတယ်။\n၁၁။ Saffron နနွင်းရောင်\nအိန္ဒိယမှာ ရိုးရာအစဉ်အလာ ဟင်ဒူအမျိုးသားရေးဝါဒကသုံးတယ်။ ၂ဝဝ၇ မြန်မာပြည်က သံဃာလှုပ်ရှားမှုအတွက် နိုင်ငံတကာမီဒီယာကသုံးတယ်။\n၁၂။ Yellow အဝါရောင်\n၁၃။ White အဖြူရောင်\nSurrender flag လက်နက်ချတဲ့အလံရောင်ဖြစ်တယ်။ စင်္ကာပူမှာ People's Action Party ပါတီကသုံးတယ်။ ဟောင်ကောင်မှာ မြန်မာပြည်က စွမ်းအားရှင်လိုလုပ်သူတွေက အဖြူရောင်ဝတ်ထားကြတယ်။ သူတို့ရိုက်တာ ခံရသူတွေရဲ့သွေးက နီရဲနေတယ်။\nအခု ပြောင်ပြောင်ပြောင်ပြောင်အဝါရောင်ဆိုတာ ပေါ်လာပြန်တယ်။ မြန်မာပြည်မှာ။ အရောင်များသည် လူတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်းရှိကြ၏။ လှည့်စားနိုင်စွမ်းလည်းရှိကြ၏။ အရောင်ပြောင်းသူတွေလည်း များလှ၏။\nခုခေတ်မှာတော့ (တစ်) သွေး (တစ်) သံ (တစ်) မိန့်\nစစ်တပ်ကအာဏာသိမ်းတော့ အဲလိုပြောင်းတယ်။ အခုလည်း ပြားပြားဝပ်လိုက်နာကြတယ်။ စစ်သတ်ပုံလို့ ခေါ်တယ်။\nပုံတွေနဲ့အတူ မေးတာတခုရတယ်။ ဒီပိုက်ဆံတွေက ဘယ်ခေတ်က သုံးစွဲခဲ့ကြတာလဲဆိုတာလေး သိချင်လို့ပါ တဲ့။\nပိုက်ဆံပေါ်မှာ ရိုက်နှိပ်ထားတဲ့စာတွေအရ အင်္ဂလိပ်ကိုလိုနီခေတ်က ဖြစ်ပါမယ်။ ၁၉၃၇ ခုနှစ်မတိုင်ခင်ကဖြစ်နိုင်တယ်။ မြန်မာနိုင်ငံဟာ ၁၉၂၄ ကနေ ၁၉၄၈ အထိ အင်္ဂလိပ်လက်အောက်မှာနေခဲ့ရတယ်။ ၁၉၃၇ ခုနှစ်မှာ အိန္ဒိယနဲ့ မြန်မာပြည်ကို ခွဲခြားလိုက်တယ်။ ငွေစက္ကူပေါ်မှာ အင်္ဂလိပ်စာအပြင် အိန္ဒိယမှာ အများဆုံးသုံးတဲ့ ဟင်ဒီဘာသာနဲ့ တောင်ပိုင်းအိန္ဒိယ စာလုံးတွေပါ ရိုက်နှိပ်ထားတယ်။\nတသောင်းနဲ့ တရာလို့ မြန်မာစာစတင်ကတည်းက ရေးပါတယ်။ စစ်တပ်ကပဌမအကြိမ်အာဏာသိမ်းပြီးနောက်မှာ တတွေကို စသတ်ခိုင်းပါတယ်။ ဒုတိယအကြိမ်စစ်တပ်ကအာဏာသိမ်းတော့ စသတ်နည်းကို မရေးမနေရလုပ်တယ်။ အခုထိအာဏာတည်တယ်။\nမြန်မာစာဟာ စစ်တပ်အပေါ်မူတည်တယ်။ ရှေးဟောင်းကျောက်စာတွေအပါ် မူမတည်။ ဘုရင်ခေတ်၊ ကိုလိုနီခေတ်၊ ဂျပန်ခေတ်နဲ့ လွတ်လပ်ရေးရပြီးအစိုးရခေတ်အထိ မြန်မာစာ မှန်ခဲ့သေးတယ်။\nအိန္ဒိယဘုရင်ခံလက်အောက်သာဖြစ်လို့ ရူးပီးလို့သုံးခဲ့တယ်။ ကျပ်က သီးခြားနိုင်ငံဖြစ်မှသုံးတယ်။ လွတ်လပ်ရေးရကာစမှာ ၁ ရူးပီးဟာ မြန်မာငွေ ၆၅ ပြားနဲ့ညီတယ်။ ကနေ့ ၁ ရူးပီးနဲ့ ၂၁့၉၃ နဲ့ညီတယ်။\nသတ်ပုံစာတွေရေးရင် နောက်ထုတ်သတ်ပုံစာအုပ်တွေထဲကဟာတွေကို သက်သေပြကြတယ်။ သဘောမတူပါ။ ဆောရီး။\nတနေ့က သူငယ်ချင်းဆရာဝန်က အမှတ်မထင် ကန်စွန်းပင်လို့ရေးတာကို ထောက်ပြတော့ သူက ချက်ချင်းပြင်တယ်။ သင်ပုန်းကြီးစာ က ခ မှာ နသတ်၊ သေးသေးတင်စတာတွေ မပါရပါ။ ကန်စွန်းပင် မဟုတ်။ ခါးရမ်းသီးမဟုတ်။ စံပယ် မဟုတ်ရပါ။\nခုခေတ်တရားစီရင်ရေးအရ သတ်ပုံမှန်ကြောင့် အမှုပတ်လည်း ဂ ဂဏန်းကောင် လက်မထောင်။\nမင်္ဂလာပါဆရာ သမီးက Coconut oil နဲ့ ဝိတ်ချဖို့ ကြိုးစားနေသူတယောက်ပါရှင့် Carbohydrates ကဇီနဲ့အချိုဓာတ်ကို တရက် ၃၀-/-ပဲစားပြီး အသားနဲ့ အဆီကို ၇၀-/ စား မိနေပါတယ် နည်းလမ်း မှန်မမှန်နဲ့ တခြား ဘာတွေ စားပေးရမလဲ သိချင်ပါတယ် ဆရာ သမီးကပေါင်ချိန် ၃၀ လောက်အိမ်ထောင်ပြုပြီး နောက်ပိုင်းမှာ တက်ခဲ့လို့ ပြန်ချချင်တာပါဆရာ ကလေးမရှိပါဘူးဆရာ ကျေးဇူးပြု၍ဆရာ သမီးစာလေးကို ပြန်ပေးပါဆရာ\n1. Baschi Pink Quick Slimming ပိန်ဆေးကြော်ငြာ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/baschi-pink-quick-slimming.html\n2. Baschi ပိန်ဆေး ဆက်ရေးခြင်း https://doctortintswe.blogspot.com/2017/05/baschi.html\n3. Crash diets ပိန်စာ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/crash-diets.html\n4. Low-fat diets for weight loss အဆီနည်းအစာနဲ့ ဝိတ်လျှော့ခြင်း https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/low-fat-diets-for-weight-loss.html\n5. Orlistat ပိန်ဆေး https://doctortintswe.blogspot.com/2015/10/orlistat.html\n6. Palm oil and Coconut oil စားအုန်းဆီနဲ့ အုန်းဆီ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/07/palm-oil.html\n7. Weight loss pills are dangerous ပိန်ဆေးတွေအန္တရာယ် http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/weight-loss-pills-are-dangerous.html\n8. Weight loss ပိန်ချင်သလား https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/weight-loss.html\n9. Xenical ဇန်နီကယ် http://doctortintswe.blogspot.com/2015/06/xenical.html\nဆရာ အဲ့ဒီဆေးက ကျောက်ကပ်အတွက်ထိခိုက်နိုင်လားဆရာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခဏခဏအအေးမိနေလို့ ကိုယ်တွေနာတယ် ဒါသောက်မှပျောက်တယ်ဆရာ အသက်က ၃၃ ပါ ကျမ သောက်တာပါဆရာ\nDifficulty breathing အသက်ရှူရခက်\nလွမ်းမပြေ၊ မန်းမြေတမိတော့၊ ကမ်းခြေမှာ စမ်းရေကျတယ်နှင့် ဖျန်းလေက တသုန်သုန်။\nတဲတဖက် ဆွဲဖျက်ကာ အလျင်လိုရော့ထင့်၊ ကရင်အိုယာပြင်ကြီးမှာ မီးထည့်ကာလှုံ။\nမပူပေါင် နောက်ဆီက ချမ်းရော့ထင့်၊ အဖြူစောင် ခေါက်ထည်ကြမ်းကိုလှ၊ လွှမ်းတဲ့လို့ လွှားကာခြုံ၊ ပါးမှာငုံပါလို့ နုရွှေကွမ်း။\nဆေးအိပ်ကိုလျှို၊ ဆေးလိပ်တို နားမှာထိုးပါလို့၊ တောင်ရိုးမှာဘာသာပျော်ကြ၊ အမိုးခေါ် ဖိုးဆော်ကဲတို့မှာ၊ ကွင်းအငူ နှင်းမြူမှမစဲခင်က တဲဖျက်တဲ့လမ်း။\nချစ်တဲ့သူငယ်လေး။ ။သူငယ်ချင်းရယ် ကောင်းသည် ယောင်းမတို့လေး။ ။ နံနက်ကို လယ်ထွန်၊ နေမွန်ကျွဲကျောင်း၊ ညမောင်းထောင်းနှင့် ညောင်းရှာလိမ့်နိုး။ မြို့ပဲခိုးသို့၊ လှေထိုးလိုက်မယ်၊ အပျိုဖြူငယ်နှမကို မှာခဲ့တယ်။ ။ ချောင်းပတ်ရုံနှင့်၊ ရွှေဂုံ မြောက်ပါး၊ မယ်လိပင်နှင့်၊ ထန်းပင်နွဲ့နောင်း၊ ယှက်ခါပေါင်းသည့်၊ ကင်းချောင်းဆိပ်မှာ၊ ထိုးဝါးကိုဝယ်သည်၊ တကယ်စုန်ဖြစ်တော့မလားတော်။ ။ စုန်မယ်ဆိုလဲ၊ စုန်မဲ့ရက်ကို၊ ဆက်ဆက်မဆို။ ဆန်မယ်ဆိုလဲ၊ ဆန်မဲ့ရက်ကို၊ ဆက်ဆက်ကယ်မဆို။ တီးသည့်စောင်းနှင့်၊ လောင်းသည်ကြက်ကို၊ ဖက်ခါငိုသည်၊ မောင့်ကို ကုန်သွားထည့်သလားတော်။ ။ ဆီကိုဆဲ့လေး။ ဆေးကိုဆဲ့ငါး။ ဆားကိုဆဲ့ခြောက် ပဲခိုးသို့အ၀င်။ တညင်သို့အဆိုက်။ လွန်မောင်မင်းကို၊ ခြင်ပုန်းကိုက်လို။ ခြင်ရိုက်ကယ်မှမပါ။ လေမလာလို့။ သွေးသံစို့သည်၊ ခြင်ဖို့ခြင်စာ၊ ဖြစ်လေရှာရော့သလားတော်။ ။ အပျိုဖြူငယ်၊ မယ်တဖြတ်ဖြတ်၊ တရုတ်ယင်နှင့်၊ ဖြတ်ဖြတ်လူးအောင်၊ သေမင်းငယ်ခြင်၊ စုံလျှင်လျှင်ကို၊မနှင်ပါရ။ အောက်ပြည်စုန်သည်၊ ရွှေဂုံကျွန်းက ဝေးလွန်းလှလေး။ ။\nခေါင်းလောင်းငယ်မှသံသာ၊ တဗိသာတဲ့။ ဆည်းလည်းငယ်မှသံသေး၊ ငါးဆယ်ပေးတဲ့။ တင်ကြေးငယ်မှမကြီး။ သုံးနှစ်နှီးနှင့်၊ တင့်ရည်းငယ်မှလှနိုး။ သုံးခေါက်ချိုးနှင့်၊ သုံးချိုးလေးထွား။ မောင်တို့နွားမှာ၊ နွားကား သံတောင်၊ နွားကြောင်လိမ္မာ၊ တပွင့်ကြာကို၊ နှုတ်သာကောင်းနှင့်။ မောင်းကနှစ်လုံး၊ မျောခွက်ကယ်ကျုံး၊ မြေဒူးဈေးမှာ၊ ဈေးမှီအောင်ရှာ။ အပျိုဖြူမယ်သာကျွမ်းပါတဲ့ လွမ်းထုံ့တင်လေ။ ။\nနွားညီနောင် စည်အောင်ကွဲ့ ဖေကျောင်း၊\nမောင်နှင့်မယ် တူယဉ်နွှဲကာမှ၊ ယူငင်ကာချူဆင်ဆွဲလို့ရယ်\nပျိုးခင်းကိုပြင်၊ ကောင်းကင်က ရွှေပိန်ညှင်းရယ်\nဦးကြင်ဥရဲ့ရာသီဖွဲ့ကဗျာတွေ ဖတ်ချင်ပါတယ်။ ရှာမရလို့ပါ။ ရှိရင်တင်ပေးပါလားဗျာ။\nသတ်ပုံ မပြင်ပဲတင်ထားတဲ့ လင့်ကို ပို့လိုက်ပါတယ်။ တပုဒ်တော့ တင်ဦးမယ်။\nရောသည်တခါ၊ ဝနေစရာ၊ တောကို လျှိုး၍၊ သားမျိုးကို ရှာတော့မည်။ နောင်လာ နောက်သားတို့၊ မှတ်ငြားလောက်အောင်၊ ကောက်ကြရော့ ရစ်တံ၊ ဘုန်းဖန်သည့် ရှင့်ကျွန်၊ အမွန်စဉ်ဆက်၊ သက်တံကွေးနှင့်၊ ဘေးဘိုး ဆင်းသက်၍၊ ဘ လက်ထက်တိုင်၊ လေးတော်နှင့် ပွင့်လန်း၊ မှုတော်ကို ထမ်းခဲ့သည်၊ လူတမ်းစေ့ကာ၊ မထင်ပါနှင့်။ ရန်တကာ ရှောင်ရှောင်၊ မရှောင်နင်လား၊ ဘားကင်ကောင်ကို တောကြောင်ကဝါးသည့်နှယ်၊ ငါးမြှားတွင်ဆက်ဆက် သားတကာ ခက်နေကျ၊ တောဝက်ကိုမရှောင်၊ ပြောင်ပြောင် ဆင်ဆင်၊ မြင်မြင်သမျှ၊ အလွတ်ရဘူး၊ မုဆိုးတကာ့ပဂေး၊ ငါ့လက်တွင် ဖေးရမည်၊ ကိုင်းကွေးသက်တံ၊ စမြိန်စာကို၊ စုံစွာဖန်၍၊ မြိုင်ယံသို့ဝင်တော့မည်၊ သို့ရာတွင် နောက်ပါအဖေါ်၊ တွေ့လျှင်ဝါးနေကျ၊ ရဲကျားကို ခေါ်အုံးမှ၊ ရှေးထုံးအစဉ်၊ ဝလဉ္စန၊ အဝါးဝ၊ သွားနေကျလမ်း၊ စခန်းနှင့်ရေတွင်း၊ ကွင်းနှင့် သစ်အုပ်၊ မျောက်လုပ် ပင်တန်း၊ စမ်းတဝါးဝါး၊ အထင်မှား၊ ရဲကျား မှတ်မိကောင်းငဲ့။ ငါ့ခွေးကို ခေါ်ရအုံးတော့ဗျား။\nဦးကြင်ဥ (၁၈၁၉-၁၈၅၃) မြကန်သာ ကဗျာစာအုပ်မှ\nဦးကြင်ဥထက်တော်သူတွေက ရောသည် (တစ်) ခါလို့ ရေးကြတယ်။ ရန် (တစ်) ကာလို့ ရေးကြတယ်။ သား (တစ်) ကာလို့ ရေးကြတယ်။ မုဆိုး (တစ်) ကာ့ပဂေးလို့ ရေးကြတယ်။ စမ်း (တစ်) ဝါးဝါးလို့ ရေးကြတယ်။\nအောင်ဇေယျတု၊ ကျမ်းဂန်ရှု၍၊ ဂမုဓာတ်ရ၊ ဓာတွတ္ထဖြင့်၊ ဂမနသဒ္ဒါ၊ ကြောင်းခြင်းရာကို၊ လင်္ကာကုံးသီ၊ လမ်းစဉ်စီအံ့၊ ရောင်ညီလေးဦး၊ ဖြစ်ခဲ့ထူးတွင်၊ တောင်ကျူးလကျာ်၊ ဒက္ခိဏာဟု၊ ဒီပါကျွန်းမြတ်၊ မိုးနတ်ဣန္ဒာ၊ မြောက်မှာကျွန်းသူ၊ မတူကြငြား၊ ဘုရားမြတ်စွာ၊ စကြာစိုးရ၊ သည်ကဖြစ်ပေ၊ သန္ဓေတည်ကြည်၊ ကောင်းညွန့်စည်လျက်၊ နတ်ပြည်နိဗ္ဗာန်၊ ကူးဆိပ်မှန်ဟု၊ ဘုန်းသန်သကျ၊ မုနိန္ဒလျှင်၊ ရွှင်ပျကြည်ဖြူ၊ ဟောတော်မူသည်၊ လေးဆူကျွန်းမြတ်၊ ဘုန်းထွတ်သီရိ၊ တမ္ပဒိထက်၊ ကျော်သိထင်ရှား၊ ကျေးဇူးများ၏။ နဂါးမုဆိုး၊ ရိုးကျိုးတောင်းပန်၊ ပူဇော်ရန်ဟု၊ နမ္မဒါနား (နမန္တာနား)၊ ရာ့တပါးနှင့်၊ တောင်ဖျားကျောက်ထိပ်၊ နင်းနှိပ်ရာတော်၊ နှစ်ဘော်ရွှေစက်၊ ရောင်ပြိုးပြက်သည်။ ။ ဖိုလ်မဂ်နိဗ္ဗာန် စူးစူးတည်း။\nစူးစူးနိဗ္ဗာန်၊ ရောက်မည်မှန်၍၊ ဧကန်တဆော၊ ယာယီကြောကို၊ သဘောစိုက်စိုက်၊ လမ်းရိုးလိုက်သော်၊ တောင်ရိုက် ကမ်းဆင်း၊ ကုန်းကျင်းချောင်းမြောင်၊ မြောက်တောင်မှိုင်းဝေ၊ သစ်ပင်တွေနှင့်၊ ပင်ခြေကျင်းကျင်း၊ ပန်းအင်ကြင်းလည်း၊ ခက်ချင်းခိုက်ထိ၊ စောင်းကြိုးညှိသို့၊ နှမိနှမြော၊ လွမ်းဘွယ်ပေါစွ၊ တောင်တောဝန်းကျင်၊ သို့ရာတွင်မူ၊ အကြင်တောင်သူ (အကြင်ပျောင်းသူ)၊ လွမ်းစေဟူသို့၊ လျှံဆူထွေပြား၊ ငှက်အများလည်း၊ ပျားသို့ချိုအေး၊ ရင့်ရူကြွေးလျက်၊ မောင်ထွေးတို့လော၊ မယ်တို့လောဟု၊ သဘောနှုတ်ဆက်၊ မေးကြလျက်တည့်၊ လင်းဝက်တောလျှိုး၊ ဥချိုးငှက်ပျင်း၊ ပြေးဆင်းငှက်ခါး၊ သစ်ပင်ဖျားက၊ သိန်းကျားစွန်ရဲ၊ လင်းမြီးဆွဲလည်း၊ ကြဲကြဲစစ်စစ်၊ မြည်ကျစ်ထိုးဆွပ်၊ မြေဝပ်ဘီလုံး၊ ပြေးတုံးအနီး၊ တောင်သူဘီးလည်း၊ မြေကြီးနိမ့်မြင့်၊ ပျံအားတင့်ရှင့်၊ ဘော်နှင့်မကွာ၊ ချစ်လျာမလျော့ (နှုတ်လျှာမလျော့)၊ သံသော့သော့နှင့်၊ ဆော့သည့်နှုတ်သီး၊ မြိုင်တောကျီးလည်း၊ သံကြီးအာအာ၊ ခါကတုတ်တုတ်၊ ရှဉ့်စုတ်စုတ်နှင့်၊ ဘုတ်ကငြိမ့်ငြိမ့်၊ တအိမ့်အိမ့်လျှင် (ဘုတ်ကအိမ့်အိမ့်၊ တဖိန့်ဖိန့်လျှင်)၊ သိမ့်သိမ့်တောလုံး၊ သံပေါင်းရုံး၍၊ ပတ်ကုံးမြိုင်နက်၊ အုတ်ကျက်ကျက်သည်။ ။ တောကြက်တွန်သံ မြူးမြူးတည်း။\nတောကြက်တွန်မြူး၊ ကျေးငှက်ကျူး၍၊ သံကြူးမြည်စည်၊ စက်ရိပ်လည်၍၊ နေခြည်ဝင်မြောက်၊ ဆည်းဈာရောက်သော်၊ မျောက်ကကြိုးခွေ၊ ဒေါင်းအိုးဝေနှင့်၊ သံခြေကြွေးကြော်၊ ဖို မ ခေါ်လျက်၊ တောက်ကျော်တွန်သွား၊ ငှက်ငနွားလည်း၊ တောဖျားမြိုင်ချောက်၊ ပင်ရိပ်အောက်တွင်၊ သေသောက်ကြူးငှက်၊ သေသောလျက်တည့် (သေတလျက်တည့်)၊ တောင်ထက်ကျူးမြည်၊ ဝန်တင်သည်လည်း၊ ထိုးမည်စောင်စောင် တောကောင်ပျော်မွေ့၊ ဓလေ့ဖိုးခေါင်၊ ခေါ်ယောင်ဖန်များ၊ တောလုံးကြားအောင်၊ ကျားကရုတ်ရုတ်၊ သံကြုတ်ကြုတ်နှင့်၊ သစ်ကျုတ်ပြေးလွှား၊ ကြောင်ပါးပြေးခုန်၊ ဆွေ့ဟုန်ပြေးသန်း (စွေ့ယုန်ပြေးသန်း)၊ နွယ်တန်းကိုင်လျှောက်၊ သစ်တောက်ငှက်တော်၊ သံကျော်ဆက်ရက်၊ မြီးဆက်ဖားဖား၊ ခွေးကျား ခွေးရွှေ၊ ဝံပုလွေနှင့်၊ ချေကလည်းဟောက်၊ တောက်သည့်သမင်၊ တောဝန်းကျင်၌၊ ဆင်ကကျိုးကျည်၊ ပျော်ဘွယ်စည်သည်။ ။ လေပြည်ပျံ့ပျံ့ ပျူးပျူးတည်း။\nပျံ့ပျူးလေပြည်၊ အလွမ်းစည်လျက်၊ လမ်းစည်ဆက်သော်၊ ချိုးငှက်လည်ပြောက်၊ ကျွမ်းဘော်ပျောက်သို့၊ နားထောက်ကွန့်မြူး၊ သံပြိုင်ကျူးလျက်၊ တဦးတိုင်က၊ တဦးချ၍၊ ဖိုမလင်းပြာ၊ တွန်သံသာနှင့်၊ ဆပ်ပျာစမ်းတွင်၊ တွေ့ကြိမ်မြင်သော်၊ စုံလင်ဖိုမ၊ နိမိတ်ပြ၏။ ဉာဏကဝိ၊ ပဏ္ဍဍိတစစ်၊ ငါတည်းဖြစ်မူ၊ အနှစ်သာရ၊ သုံးဘုံမျှ၏၊ အစအလယ်၊ အဆုံးဝယ်၌၊ ဓိပ္ပါယ်ကျွမ်းသိ၊ မှတ်သားမိလျက်၊ ဇာတိလိုက်လျော်၊ ချိုးနှစ်ဖော်မူ၊ ရွှင်ပျော်အမြဲ၊ လည်ချင်းတွဲ၍၊ မကွဲတူကွ၊ နေသည်ဆသော်၊ ကာမလူ့ဘောင်၊ မရှောင်နိုင်ချေ၊ ညာကြေကျော်စော၊ သဘောစင်စစ်၊ ရှင်၏ဖြစ်မှ၊ တဆစ်လူ့ခွင်၊ ဝင်လဦးမည်၊ ချစ်ကြည်မျိုးနွယ်၊ ဥစ္စာကြွယ်သည်၊ လူဝယ်လူကောင်း၊ အကြောင်းရုံးစည်း၊ ဖြစ်မည်တည်းဟု၊ စနည်းနိမိတ်၊ ချိုး၏ဟိတ်ကို၊ တိတ်တိတ်မှတ်ယူ၊ နှလုံးမူလျက်၊ မပူမဆာ၊ ရေသီတာသို့၊ မျက်နှာရွှင်လန်း၊ မပန်းမညှိုး၊ အင်အားကြိုးလျက်၊ အကျိုးရှိမည်၊ မကြည်စိတ်မှုန်း၊ တကုန်ဆင်းသက်၊ တကုန်တက်၍၊ မြိုင်နက်သာမော၊ စုံတကြော၌၊ တတောထွက်ဝင်၊ တတောမြင်နှင့်၊ တပင်ရိပ်နား၊ တပင်သွားသော်၊ တောဖျားမြိုင်နက်၊ လမ်းချက်စူးစမ်း၊ ရိပ်ဖမ်းဆွေးနွေး၊ ဘထွေးတယောက်၊ ရဲခေါင်မြောက်နှင့်၊ ချစ်ရောက်လည်သီး၊ ဦးရီးတလည်၊ ချစ်ကြည်မြတ်လေး၊ လုပ်ကျွေး မစ၊ ညွှန်ပြလမ်းရိုး၊ တောင်နှယ်ကိုး၍၊ ချုပ်မိုးရီည၊ သွားကုန်ကြသည်။ ။ စိတ်ကရောက်ချင် ယူးယူးတည်း (မူးမူးတည်း)\nကိုးကား ရှင်ဥတ္တမကျော် ရှင်မဟာရဋ္ဌသာရ တောလားများနှင့် အခြားတောလား ရေလားများ။ ဟံသာဝတီပုံနှိပ်တိုက်၊ ရန်ကုန်မြို့။ ၁၉၆၇ ခုနှစ်။\nတချို့တင်ထားကြတာတွေက ဟံသာဝတီပုံနှိပ်တိုက်ထုတ်မူနဲ့ ကွဲလွဲနေတယ်။ မြန်မာ့စွယ်စုံကျမ်းပါ ရှင်မဟာရဋ္ဌသာရ ရေးခဲ့တဲ့ ဘူရိဒတ်လင်္ကာမှာ တရှိုက်မက်မက်၊ တသက်သက်လျှင်လို့သာ ရေးပါတယ်။ တတွေကို တစ်မလုပ်ကောင်းပါ။ ကိုယ်တတ်ရင် ကိုယ့်စာမှာ ကိုယ်သတ်ပုံနဲ့ရေးကြပေါ့။\nတရားတပုဒ်ကြောင့် အိမ်မှာ ဆွဲထားတဲ့ နတ်အုန်းသီးကြီးကို လွှင့်ပစ်လိုက်တဲ့ ရဟန်းအမကြီး\nသတ်ပုံမှန်မှ တရားမှန်သည်။ တရားမှန်မှ လမ်းမှန်သည်။\nတရားမှန်သော်လည်း တချို့က မြန်မာစာမမှန်သေး။ မြန်မာစာသည် နတ်အုန်းသီးနှင့်တူ၏။\nမင်္ဂလာပါဆရာ ကျမသည်လမာ ဆေးစစ်လိုက်တဲ့အဖြေပါ ကျမကလည်ပင်း အကျိတ်ကကြီးမကြီးမေးတော့ အရင်အတိုင်းဘဲ အပြောင်းအလဲသိတ်မရှိဘူး ဘာမမဖြစ်ဘူးလို့ပြောပြီး ပုံထုတ်ပေးလိုက်ပါတယ် ကျမရဲ့ရောဂါ အခြေအနေကို ပြောပြပေးပါအုံးဆရာရှင့် ဟော်မုန်းဆေးသောက်တာ သုံးနှစ်ကျော်ပါပြီ ဆရာ ကျမဘယ်လို နေထိုင် စားသောက်သင့်ပြီး လုပ်သင့်ကြောင်းပြောပြပေးပါအုံးဆရာ လူက အမြဲလိုလို ပင်ပန်းနွမ်းနယ် အားမရှိဖြစ်နေပါတယ်\nဖတ်လို့ရသလောက် လည်ပင်းကြီးဟော်မုန်းတွေ ပုံမှန်။ အင်္ဂလိပ်လိုမဟုတ်တာတွေ မသိ။ သိပ်မရှိလို့ ရေးရ။\nအခု လိုရှင်းပြပေးတဲ့အတွက် ဆရာကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ဆရာ အကျိတ်တွေကကော အန္တရာယ်ရှိလားဆရာ စိတ်ပူနေလို့ပါ အခုမြန်မာမာသိုက်ရွိုက်ကင်ဆာတွေဖြစ်နေလို့ပါ\nကင်ဆာဆိုရင် ကင်ဆာလို့ ဆရာဝန်ကပြောပါမယ်။ လည်ပင်းကြီးစာတွေ ခဏခဏတင်ထားတယ်။ ဘလော့မှာ အားလုံးရှိတယ်။\nသည်လမာလို့ရေးတာကို အတော်စဉ်းစားရ။ မြန်မာမာဆိုတာကို နားမလည်။ မြန်မာပြည်မှာ၊ မြန်မာနိုင်ငံမှာလို့ ရေးရတယ်။\nမြန်မာစာမှာ ၌၊ မှာ၊ တွင်၊ ဝယ်၊ က လို့ ဝိဘတ်တွေရှိတယ်။ အချိန်ပြနဲ့ နေရာပြဝိဘတ်တွေဖြစ်ပါတယ်။\nမာ နဲ့ မှာ မှန်အောင်မရေးတတ်သူတွေ များတယ်။\n၂ဝ၁၉ ခုနှစ် သြဂုတ်လဟာ မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၁ ခု၊ ဝါခေါင်လဆန်း ၁ ရက်ကနေ တော်သလင်းလဆန်း ၂ ရက်နေ့အထိ ကျရောက်တယ်။\nသြဂုတ်လကို အရင်က လက်တင်ဘာသာနဲ့ Sextili ဆက်စတီလီလို့ ခေါ်ခဲ့တယ်။ အဲဒီခေတ်တုန်းက တနှစ်မှာ ၁ဝ လသာ ရှိပြီး၊ ဒီလက ဆဋ္ဌမမြောက်လမို့ ခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဘီစီ (၈) ရာစုရောက်မှ Augustus သြဂတ်စတပ်ကို ဂုဏ်ပြုပြီး သြဂတ်စ်လ ဖြစ်လာတယ်။ သူဟာ ရိုမန်အင်ပါယာကို တည်ထောင်ခဲ့သူဖြစ်တယ်။ အမှန်က သြဂတ်စ်လို့ အသံထွက်တယ်။ မြန်မာလိုကတော့ သြဂုတ်လို့ရေးတာ အကျင့်ပါနေပြီ။\n• ၁ ရက်နေ့ ဆွစ်ဇာလန် အမျိုးသားနေ့\n• ၆-၈-၁၉၆၂ ဂျမေကာလွတ်လပ်ရေးနေ့၊\n• ၈-၈-၁၉၈၈ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဒီမိုကရေစီရေး လူထုအုံကြွမှုကြီးနေ့\n• ၉ ရက်နေ့ စင်္ကာပူ အမျိုးသားနေ့၊\n• ၁၄-၈-၁၉၄၇ ပါကစ္စတန်လွတ်လပ်ရေးနေ့\n• ၁၅-၈-၁၉၄၇ အိန္ဒိယလွတ်လပ်ရေးနေ့\n• ၁၇-၈-၁၉၄၅ အင်ဒိုနီးရှားလွတ်လပ်ရေးနေ့\n• ၂၄-၈-၁၉၉၁ ယူကရိန်းလွတ်လပ်ရေးနေ့\n• ၂၇ ရက်နေ့ မိုလ်ဒိုဗာ အမျိုးသားနေ့\n• ၃၁ ရက်နေ့ မလေးရှား အမျိုးသားနေ့\n• Edinburgh Festival အီဒင်ဘတ်အနုပညာပွဲတော်\n• National Immunization Awareness Month အမျိုးသား ကာကွယ်ဆေးထိုးလ\n• National Psoriasis Awareness Month အမျိုးသား ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ အသိပေးလှုံ့ဆော်ရေးလ\n• National Water Quality Month အမျိုးသား ရေအရည်အသွေး အသိပေးလှုံ့ဆော်ရေးလ\n• Cataract Awareness Month မျက်စိရေတိမ်ရောဂါ အသိပေးလှုံ့ဆော်ရေးလ\n• Children's Eye Health and Safety Month ကလေးသူငယ် မျက်စိကျန်းမာရေးနှင့်လုံခြုံရေးလ\n• Children's Vision and Learning Month ကလေးသူငယ် အမြင်စွမ်းအားနှင့် လေ့လာသင်ယူရေးလ\n• Neurosurgery Outreach Month အာရုံကြောခွဲစိတ်ပညာ အရောက်သွားရေးလ\n• Spinal Muscular Atrophy Awareness Month ခါးရိုးမကြီး ကြွက်သားအာနည်းရောဂါ အသိပေးလှုံ့ဆော်ရေးလ\nသြဂုတ်လကျောက်မျက်ဟာ Peridot အစိမ်းရောင်ကျောက်ဖြစ်တယ်။\nGladiolus သစ္စာပန်းဟာ သြဂုတ်လရဲ့ပန်းဖြစ်တယ်။ အလှ၊ စာရိတ္တ၊ လက်ထပ်မင်္ဂလာ၊ မိသားစုဆိုတဲ့ ဂုဏ်တွေကို ကိုယ်စားပြုတယ်။ မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုအရ ဝါဆိုလမှာ ပုန်းညက်ပန်းနဲ့ ဝါခေါင်လမှာ ခတ္တာပန်းတွေဖြစ်တယ်။\nသြဂုတ်ဆယ်နှစ်ရာသီခွင်တွေက လီယို ခေါ် ခြင်္သေ့ (သိဟ်) နဲ့ ဗာဂို ခေါ် အပျိုစင် (ကန်) ရာသီတွေပါဝင်တယ်။\n၆-၈-၁၉၄၅ နေ့ဟာ ဂျပန်နိုင်ငံ ဟီရိုရှီးမားမြို့ကို အမေရိကန်က အနုမြူဗုံးကြဲခဲ့တဲ့နေ့ဖြစ်တယ်။ ၉-၈-၁၉၄၅ နေ့ဟာ နာဂါဆာကီမြို့ကို အနုမြူဗုံးကြဲခဲ့တဲ့နေ့ဖြစ်တယ်။ ၁၉၄၈ သြဂုတ်လ (၉) ရက်ဟာ ကျွန်တော့်မွေးနေ့ဖြစ်ပါတယ်။\n1. January ဇန္နဝါရီလ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/january.html\n2. February ဖေဖေါ်ဝါရီလ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/february.html\n3. March မတ်လ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/march.html\n4. April ဧပြီလ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/april.html\n5. May မေလ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/may.html\n6. June ဇွန်လ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/june.html\n7. July ဇူလိုင် http://doctortintswe.blogspot.com/2015/06/july.html\n8. August သြဂုတ်လ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/august.html\n9. September စက်တင်္ဘာလ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/september.html\n10. October အောက်တိုဘာလ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/october.html\n11. November နိုဝင်္ဘာလ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/november.html\n12. December ဒီဇင်္ဘာလ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/december.html