Kalium | Katiska\nVälinpitämättömyys on kaunista\nKalium on erittäin tärkeä elektrolyytti ja hivenaine, jota elollinen luonto sekä kasvit ja eläimet tarvitsevat. Kalium näyttelee keskeistä osaa solutason metabolissa, ja on erittäin tärkeä elektrolyytti koiran terveyden ja suorituskyvyn suhteen. Sprinttiä juokseville koirille, kuten vinttikoirille tai agilityssä, se on yksi tärkeimmistä lisäravinteista, vaikka sitä ei sellaiseksi mielletä ja suurin osa sitä ei sellaisenaan anna.\nYksi syy sen vähäiseen käyttöön on kaliumin ostamisen vaikeus. Muualla maailmassa voi ostaa mistä tahansa greyhoundeille suunnattua hidasvaikutteista kaliumia jokaiselta brändiltä, mutta Suomeen sitä ei tuoteta. Kun kaliumia ei ole myynnissä, niin treenarit eivät sitä luonnollisesti myöskään osta. Apteekissa kaliumia on myynnissä ilman reseptiä, mutta ennen kuin purkin saa itselleen, niin on syytä varautua lähes kolmannen asteen kuulusteluun. Kaliumilla saadaan teoriassa väärinkäytettynä henki pois, ja saadakseen ostoksensa tehtyä, niin joutuu kertomaan ummet lammet miten sitä käytetään ylirasitusoireiden poistamiseen, kramppien estämiseen ja komento ostokseen on tullut eläinlääkäriltä. Kotimainen apteekkikalium on lisäksi törkeän kallista.\nHypokalemia (seerumin alentunut kalium)\nHyperkalemia (seerumin kohonnut kalium)\nKoira tarvitsee kaliumia monen muun lisäksi myös nestetasapainon säätelemiseen. Saman mekanismin kautta sitä käytetään magnesiumin ohella kramppien estämiseen ja hoitamiseen. Muiden elektrolyyttien lisänä annettu kalium estää tai vähentää rasituksesta johtuvaa läpivirtsaamista, pahimmillaan asidoosia. Lisäksi kalium vähentää osalla koirista lihaskireyttä ja spasmeja.\nKalium imeytyy lähes täydellisesti, ja suurin osa, noin 98 %, on solunsisäisessä nesteessä. Hormonit pyrkivät pitämään kaliumpitoisuuden vakiona, ja ylimäärä erittyy virtsaan. Solun sisäisiä määriä ei kyetä mittaamaan, joten haluttaessa selvittää kaliumin määrää koirassa, se on tehtävä tutkimalla kaliumin määrää seerumissa ja peilattava sitä kautta huomioiden koiran kuivuminen ja muu tila. Asidoosissa olevalla koiralla verikokeen normaali kaliumin määrä seerumissa kertookin alentuneesta määrästä soluissa. Sen sijaan alkaloosissa alentunut seerumin kalium kertoo kaliumin siirtymisestä ulkoisesta nesteestä solun sisälle. Vakava lihasvaurio saattaa myös nostaa seerumin kaliumia rikkoutuneiden lihassolujen vapauttaessa sisäisen kaliuminsa kiertoon.\nKaliumin eritykseen vaikuttavat happo-emäs- sekä natriumtasapaino. Kalium säätelee happo-emästasapainoa, sekä lihasten ja hermoston toimintaa. Siksi se on erittäin tärkeässä roolissa nimenomaan sprintterin suorituksen ja varsinkin palautumisessa neutraloitaessa esim. maitohappoa. Solun sisällä olevan kaliumin ionit ja solun ulkoisessa nesteessä olevat natrium-ionit aikaansaavat solupumpun, jolla saadaan aineita soluun ja solusta.\nKalium on myös erittäin tärkeä useille entsyymeille, jotta ne saavuttaisivat parhaan mahdollisen aktiivisuuden. Sydänlihaksen normaali toiminta vaatii kaliumia. Munuaiset säätelevät kaliumin eritystä ja takaisinottoa ja siksi munuaisten toimivuus on erittäin tärkeä kaliumtasapainolle. Mikä tahansa munuaisten toimintahäiriö – vaikkapa asidoosi – sotkee myös kaliumtasapainon ja sitä kautta nestetasapainon ja ylipäätään solujen toiminnan. Vaikka munuaiset tehokkaasti kaliumia siivilöivätkin takaisin elimistöön, niin normaalistikin pieniä määriä menetetään koko ajan virtsaan. Siksi kaliumia on saatava jatkuvasti, joko ravinnosta tai ravintolisästä. Kaliumin tarvehan on korkeampi kuin kalsiumin (140 mg/kgME) – hyvät uutiset toki ovat, että koska kaliumia on käytännössä kaikissa soluissa, niin perusravitsemus saadaan usein tyydytettyä ilman sen kummallisempia lisiä.\nKun munuaisten kautta ja ruuansulatuksessa hukataan kaliumia enemmän kuin mitä sitä saadaan, niin kaliumia alkaa siirtymään solun sisältä solujen ulkopuoliseen nesteeseen. Tämä vaikuttaa taasen suoraan solun toimintaan, kuten että lihassolu ei enää kykene supistumaan yhtä tehokkaasti. Koira siis hidastuu, ei jaksa tai alkaa kramppaamaan.\nBanaanin sanotaan helpottavan helteestä kärsivien koirien oloa. Se saattaa liittyä hedelmäsokereihin, mutta todennäköisimmin kuitenkin banaanin sisältämään kaliumiin. Banaanissa on 360 mg/100g kaliumia, jolloin yhdestä isommasta banaanista saadaan lähemmäs 700 mg kaliumia nopeasti imeytyvässä muodossa. Mutta juurikin nopea imeytyminen on banaanin sisältämän kaliumin ongelma. Elimistön säätely poistaa ylimääräisen kaliumin aivan yhtä nopeasti kuin sitä ollaan saatu, eikä suurempi määrä siten toimi rasituksen yhteydessä bufferoinnissa. Lisäravinteina (kuten myös apteekkitavarana) myytävissä on tyypillisesti 600 mg tabletissa hitaasti imeytyvässä muodossa, jolloin annostus on yksi tabletti päivässä 30 kg kokoluokassa, vaativissa olosuhteissa kaksi.\nGreyhoundeille (ja ylipäätään koirille) suunnatut kalium-lisät ovat aina hidasvaikutteisia, joissa tablettien päällys on tehty aineesta, joka sallii sulamisen vasta ohutsuolessa. Näin vältetään mahdollinen mahaärsytys ja saadaan pidempiaikainen kaliumin saanti. Ihmisten valmisteissa on aivan sama, mutta koska ne on suunniteltu meidän pidemmälle suolistolle, niin kaliumia saattaa alkaa vapautumaan vasta ohutsuolen lopussa tai paksusuolessa, jolloin imeytyminen heikkenee huomattavasti.\nElimistön matala kaliumtaso voi aiheuttaa lihaskramppeja, asidoosista, kuivumista, refleksien hidastumista, masentuneisuutta ja itsepintaista ripulia. Kaliumin puutos ei käytännössä koskaan muodostu koirilla riittämättömän saannin takia, vaan liiallisen erittämisen takia. Nopeassa ja raakaa voimaa vaativassa kilpailusuorituksessa saattaa tulla hetkellinen, akuutti puute, jonka vuoksi elimistön puskurivarannot pyritään pitämään lisäravinteilla täytenä sekä huolehtimalla kaliumin saannista heti suorituksen jälkeen. Puutoksen voi aiheuttaa myös pidempiaikainen voimakas oksentelu sekä ripulointi.\nKaliumin määrä elimistössä vähenee seuraavista syistä:\nkovan harjoittelun aikana ja jälkeen\nkun liiallinen kortisonin määrä aiheuttaa koiralle ylistressiä\nkun koira huohottaa lujaa, sillä liiallinen hiilidioksidin menetys alentaa veren puskurivarastoja kasvattaen pH-arvoa, joka aiheuttaa sen, että munuaiset poistavat enemmän kaliumia\nkun koiralla on vesidiabetes ja elektrolyyttejä menetetään virtsan mukana virtsan ylituotannon takia\noksentamisen ja ripulin takia\nVaikka oksennettaessa ei varsinaisesti kaliumia menetetäkään, niin vatsalaukun suolahappoa kylläkin ja samalla elimistö kuivuu. Nämä yhdessä voivat aiheuttaa metabolisen alkaloosin, jolloin aletaan menettämään suuriakin määriä kaliumia virtsan kautta ja seerumin kaliumpitoisuus romahtaa.\nMunuaisten kykyyn käsitellä kaliumia vaikuttavat\nkaliumin määrä ravinnossa\nkuinka paljon nestettä ja natriumia otetaan munuaisissa talteen\nbikarbonaatti lisää kaliumin eritystä\naldotestosteroni, joka reagoi kuivumiseen ja lisää kaliumin määrää solun ulkoisessa nesteessä. Se lisää natriumin takaisinottoa ja samalla kaliumin erittämistä ja luultavasti pahentaa kuivumisessa elimistön tilaa laskiessaan kaliumtasoa entisestään.\nHypokalemia voi johtua liian vähäisestä kaliumin saannista tai kaliumin liiallisesta siirtymisestä solun ulkopuolisesta nesteestä soluun, joka aiheutuu kaliumin menetyksestä tai metabolisesta tai respiratorisesta alkaloosista.\nTämä tila saattaa johtua liian suuresta kaliumin saannista, munuaisten kyvyttömyydestä poistaa kaliumia tai metabolisesta tai respiratorisesta asidoosista. Hyperkalemiaa ei tule munuaisistaan terveille koirille ilman esimerkiksi asidoosia. Siksi ylirasittuneelle greyhoundille ei saa koskaan hyväksyä eläinlääkäriltä varsinaisena diagnoosina munuaisviasta johtuvaa hyperkalemiaa. Tila johtuu stressistä, kuivumisesta ja ylirasituksesta ja on seuraus, ei syy.\nKaliumin yliannostus erittyy virtsaan. Mutta jos kaliumin saanti ylittää munuaisten käsittelykyvyn, niin laukeaa oksennusrefleksi. Suoneen injektoituna kalium voi pysäyttää sydämen, mutta koirillahan tämä ei ole arkipäivän ja ravintolisien ongelma, vaan eläinlääkärien riski.\nLiian korkea kalium veressä voi aiheuttaa lihasheikkoutta ja -värinää, masentuneisuutta ja sydämen toimintahäiriöitä. Tämä kaliumin määrän liiallinen nousu johtuu joko\nmetabolisesta asidoosiksesta, jossa lihassolut rikkoutuvat ja vapauttavat suuria määriä solunsisäistä kaliumia,\nmunauaissairauden takia, jolloin munuaiset eivät poista oikeaa määrää tai\nannetaan liian suuri määrä kaliumlisää\nKäytännössä lisäravinteena annettava kalium on turvallinen käyttää. Jos ei noudata annossuosituksia, niin seuraksena on pahimmillaan oksentelua ja ripulia. Apteekista ostetulla kaliumilla on suun kautta annosteltuna myös vaikea saada koiralle hengenvaarallista tilaa aikaiseksi. Vaikka suonensisäisesti kaliumkloridi on myrkky, niin suun kautta annosteltuna sen vaarallisuus on samaa luokkaa kuin natriumkloridin, tutummin ruokasuolan.\nKoirallakin raudan tärkein tehtävä on rakentaa hemoglobiinia. Varsinainen raudanpuuteanemia on koirilla harvinainen. →\nKupari on koirille tärkeä hivenaine ja yksi entsyymien rakennuspalikoista. Ruokien kuparimääriä harvemmin tiedetään, ainakaan Suomessa. →\nPerjantaitarpeet on sähköpostiblogi, jossa kerrotaan tällä kerral kauinka paljon koiralle täytyy antaa erilaisia ruokia, että koira saisi sinkin tarpeen tyydytettyä. →\nTämä on sisäiseen linkitykseen tehty pseudoartikkeli, joka jossain vaiheessa muuttuu aidoksi jutuksi. Sinun ei kuuluisi nähdä tätä, sillä uudelleenohjauksen pitäisi… →\nMagnesium (Mg) on erittäin tärkeä kivennäisaine energia-aineenvaihdunnalle, lihasten supistumiselle, hermojen toiminnalle sekä proteiinien ja nukleiinihappojen muodostukselle. Elimistön magnesiumvarasto on luusto,… →\nKun puhutaan kloorista, niin yleensä ilmaisu on kloridi. Kloridi on kloorin ioni eli sen atomirakenteessa elektronien määrä on tehnyt siitä… →\nKoiran lisäravinteista sinkki on ehkä tärkein. Sitä saadaan heikosti ruuasta, mutta hormonitoiminta sekä vasta-aineet rakentuvat usein sinkille. →\nKalsium on eniten mietitty, murehdittu ja laskettu mineraali koirien ruokinnassa. Siitö huolimatta, että se on helpoin ja yksinkertaisin. →\nFosfori on ruuan yleisin mineraali ja koska siitä ei ole koskaan puutetta eikä ylisaanti ole ongelma, niin fosforia ei tarvitse miettiä koiran ruokinnassa. Ei edes Ca/P-suhteessa. →


Arjen asiantuntijat -juttusarja: kiinteistönvälittäjä Teija Mäkinen | OP Media\nOP Koti Pohjois-Savon kiinteistönvälittäjä Teija Mäkinen\n− Olen Teija Mäkinen, työskentelen OP Kodilla laillistettuna kiinteistönvälittäjänä (LKV).\n− Työskentelen OP Kodilla Kuopiossa.\n− Kiinteistönvälittäjän työ on elämäntapa, jossa vaaditaan pelisilmää ja ihmissuhdetaitoja. Tehtävänäni on saattaa asunnon myyjä ja ostaja yhteen sekä toimia molempien osapuolten asiantuntijana. Työtehtäviini kuuluvat muun muassa asuntojen arviointi, myyntitoimeksiantojen tekeminen, kohteiden myyntikuntoon saattaminen, asuntoesittelyt, tarjousneuvottelut sekä asuntokaupat.\n− Aloitin kiinteistönvälittäjän työt OP Kodilla 1.10.2019 eli olen ollut talossa puolen vuoden ajan.\n− Noin 20 vuoden kokemus alalta on tuonut mukanaan vahvaa ammattitaitoa. Olen helposti lähestyttävä ja minun kanssa tulee mukavasti juttuun. Työssäni olen tavoitteellinen ja sitkeä. Pyrin asiakkaan kannalta parhaaseen lopputulokseen ja kuuntelen herkästi asiakkaan tarpeita.\n− Asiakkaan kokonaisvaltainen palvelu on mielestäni tärkeintä. Meillä on tähän aivan loistava mahdollisuus, sillä asiakkaan rahoitus- ja vakuutusasiat hoituvat joustavasti "saman katon alla" OP Pohjois-Savossa.\n− Elämme nyt hyvin erilaista kevättä. Pidetään erityinen huoli itsestämme ja läheisistämme. Nautitaan meidän upeasta luonnosta ja pyritään säilyttämään positiivinen mieli ja usko siihen, että jatkossa olemme entistä vahvempia.\n− Vappuna juhlin kevään tuloa toivottavasti aurinkoisessa säässä ulkoillen ja rentoutuen. Vappumunkit paistetaan ja nautitaan siman tai kuohuvan kera. Kiva olisi päästä maistelemaan myös kevään ensimmäiset grilliherkut sekä aloittaa pyöräilykausi. Töitäkin tehdään, mutta maltillisesti ja iloisella juhlamielellä. Aurinkoista ja vastuullista kevään ja työn juhlaa kaikille!


Näin teetät DNA-testin | Kotimikro.fi\nDNA-testin avulla voi selvittää omia sukujuuriaan.\nOletko sataprosenttisesti suomalainen, vai ulottuvatko sukujuuresi muihin maihin tai maanosiin? Voit selvittää asian tilaamalla 23andme-palvelusta DNA-testin, joka kertoo yksityiskohtaisia tietoja juuristasi.\nSukututkija ja miksei kuka tahansa muukin on kiinnostunut siitä, mitkä ovat hänen juuriaan ja mistä ne ovat peräisin.\nDNA-testit ovat suosittu tapa tutkia omia juuriaan, ja testejä tarjoaakin usea palvelu. Yksi niistä on 23andme.\nNäin tilaat DNA-testin\nSiirry 23andme-sivustolle. Voit valita, haluatko tietoja sekä sukujuuristasi että perinnöllisistä sairauksista, vai pelkästään sukujuurista.\nSaat paluupostissa testisetin, jolla otat palveluun lähetettävän sylkinäytteen.\nMuutaman viikon kuluttua saat DNA-testisi tulokset, jotka sisältävät runsaasti tietoa juuristasi.\nMitä DNA-testi maksaa?\nDNA-testi 23andme-palvelussa maksaa 99 euroa, jos tilaat pelkästään sukujuuriasi koskevia tietoja.\nJos haluat sukutietojen lisäksi saada tietää mahdollisista perinnöllisistä sairauksista, DNA-testi maksaa 169 euroa.\nTarkastele DNA-tuloksiasi verkossa\nSiirry 23andme-palveluun saatuasi DNA-testisi tulokset. Palvelussa voit tarkastella testisi tuloksia ja nähdä, minkä verran sinussa on kotimaista ja minkä verran ulkomaista geenistöä.\nTestitulokset on jaettu maittain ja maaosittain.\nDNA-testi sukututkimusta varten.\n23andme-palvelu kertoo mielenkiintoisia tietoja DNA-testin perusteella.\nDNA-testin tuloksissa on paljon mielenkiintoista tietoa.\nJos tilasit arvion alttiudesta sairauksille, testituloksissa on runsaasti yksityiskohtaisia tietoja.\nPalvelun data perustuu miljoonien muiden DNA-testin teettäneiden tietoihin. Tämän ansiosta järjestelmässä on mahdollista löytää niin läheisiä kuin kaukaisia sukulaisuuksia.\nJokaisesta sukulaisuuskytkennästä kerrotaan, jaatteko isoisän isän, isoisän isoisän isän vai vielä etäisemmän sukulaisen.\nKotiMikrossa käsitellään sukututkimusta laajassa artikkelisarjassa. Sukututkimusohjelmana artikkelisarjassa on Legacy Family Tree.\nKotiMikron numerossa 13/2018 on sukututkimusta käsittelevän artikkelisarjan kolmas osa, jossa syvennytään Legacy Family Tree -ohjelman käyttöön. Artikkelissa käsitellään muun muassa seuraavat asiat:\nSuunnittele työt tehtäväluettelolla\nLisää tietoihin videoita tai ääntä\nEtsi henkilö hetkessä\nVoit myös ladata artikkelisarjan osat pdf-muodossa sekä artikkelisarjassa käytetyn ohjelman KotiMikron Etunurkasta (vain tilaajille).\nSukututkimusta käsittelevän artikkelisarjan neljäs ja viimeinen osa ilmestyy KotiMikron numerossa 14/2018.


Kysely bloggaamisesta - oi mutsi mutsi\nOlin tänä aamuna Hello Helsinki-tapahtuman lehdistöbrunssilla eli "löytöretkellä digitaaliseen maailmaan". Mieleeni tuli, että olisi kiinnostava tietää kuinka moni teistä lukijoista bloggaa itsekin? Välillä sitä tulee jotenkin sokeaksi, kun itse on harrastanut bloggaamista jo viitisen vuotta. Myös kommenttiboksi on usein bloggareiden kansoittama paikka. Siksi elän välillä kummallisessa käsityksessä, että kaikillahan meillä on blogi.\nOnko? Olisi kiva, jos napsauttaisit yllä olevaan kyselyyn miten asia oikein on, niin osaisin hieman miettiä kirjoitussisältöäni myös tältä kannalta. Uusia juttujahan jakaa mielellään muultakin kuin äitiysrintamalta.


Stoner valloitti myös Estorilin – Bike\nStoner valloitti myös Estorilin\nStoner on voittanut kahdeksan päivän sisään ne kilpailut, jotka hänen kuninkuusluokan meriittilistaltaan nykykalenterista uupuivat, eli Estorilin lisäksi Jerezin.\nStoner sivalsi kauden kolmannen MM-osakilpailun voiton 1,421 sekunnin erolla Yamahan Jorge Lorenzoon. Paalupaikalta kisaan startannut Stoner teki lopullisen ratkaisun vajaat kaksi kierrosta ennen maalia. Siihen iskuun Lorenzo ei enää pystynyt vastaamaan.\n– Katsoin ohistuspaikkaa shikaanissa, mutta se olisi ollut riski. Tyydyin suosiolla toiseen sijaan ja olen tyytyväinen, sillä tämä oli muilta osin painajaismainen viikonvaihde, totesi Lorenzo.\nKolmanneksi ajoi Stonerin tallikaveri Dani Pedrosa, joka jäi voittajasta 3,621 sekuntia. Kyseessä oli Pedrosalle jo uran 100:s podiumisijoitus. Kärjessä nähtiin siis jälleen sama trio, joka on hallinnut tapahtumia Qatarin avauskisasta lähtien.\nStoner ei hänkään selvinnyt urakastaan ilman vaikeuksia. Tuttu ongelma vaivasi jälleen.\n– Pyörä täristi jälleen. Muutin ajotyyliäni ja onnistuinkin siinä. Löysin sitä kautta riittävän puristuksen kisan loppuun, kertoi Stoner.\nPedrosan osalta kisan alku oli kaikkea muuta kuin lupaava. Rengas ei toipunut.\n– Hävisin kärjelle varmaan sekunnin avauskierroksella. Takkiin tuli lisäksi läpi linjan mutkissa, vahvisti Pedrosa.\nMyös Pedrosan pyörässä ilmeni vastaavia ongelmia kuin Stonerilla. Tärinä vaivaa ja sitä seikkaa pyritään korjaamaan maanantaina Estorilissa ajettavissa testeissä\nNeljänneksi ajanut Yamahan satelliittitiimin Andrea Dovizioso hävisi voittajalle jo 13,846 sekuntia. Dovizioso pystyi kuitenkin pitämään tiimikaverinsa, eturivistä matkaan lähteneen Cal Crutchlowin ja Gresinin Honda-tiimin Alvaro Bautistan perässään.\nValentino Rossi oli kisan nopein Ducati-kuljettaja – ensimmäistä kertaa tällä kaudella. Rossi pisti kauden parastaan seitsemännellä sijalla 26,797 sekuntia kärjestä.\n– Tämä oli maksimisuoritus. Olen iloinen siitä, että oikea suunta on löytynyt, mutta toisaalta vihainen siitä, että hukkasimme tämän osalta aikaa kahdessa ensimmäisessä kilpailussa, kommentoi Rossi.\nSarjan seuraava osakilpailu odottaa vuoroaan 20. toukokuuta Le Mansin radalla Ranskassa.\nMotoGP-luokan MM-osakilpailu 3/18:\n1. Casey Stoner Australia, Repsol Honda Team 45.37,513\n2. Jorge Lorenzo Espanja, Yamaha Factory Racing + 1,421\n3. Dani Pedrosa Espanja, Repsol Honda Team + 3,621\n4. Andrea Dovizioso Italia, Monster Yamaha Tech 3 + 13,846\n5. Cal Crutchlow, Monster Yamaha Tech 3 + 16,690\n6. Alvaro Bautista Espanja, San Carlo Honda Gresini + 21,884\n7. Valentino Rossi Italia, Ducati Team + 26,797\n8. Ben Spies USA, Yamaha Factory Racing + 33,262\n9. Stefan Bradl Saksa, LCR Honda + 35,867\n10. Hector Barbera Espanja, Pramac Racing Team Ducati + 53,363\n11. Nicky Hayden USA, Ducati Team + 1.02,630\n12. Aleix Espargaro Espanja, Power Electronics Aspar ART + 1.20,736\n13. Randy de Puniet Ranska, Power Electronics Aspar ART + 1.23,483\n14. Michele Pirro Italia, San Carlo Honda Gresini FTR + 1.37,905\n15. Danilo Petrucci Italia, Came IodaRacing Project, Ioda + 1 kierros\n1. Stoner 66\n3. Pedrosa 52\n4. Crutchlow 37\n5. Dovizioso 35\n6. Bautista 29\n7. Bradl 24\n8. Hayden 23\n10. Barbera 19


Hotellit ilmaisella WiFi-yhteydellä – Monza | Hotels.com\nHotellit (Ilmainen langaton internetyhteys) – Monza\nNauti tapahtumien tunnelmasta stadionilla Autodromo Nazionale Monza, joka sijaitsee 3,5 km:n päässä kaupungin Monza keskustasta. Matkailijat pitävät myös alueen katedraalista ja taidegallerioista. Jos Autodromo Nazionale Monza on mieleesi, saattavat myös lähistön Stadio Brianteo ja PalaDesio nousta suosikeiksi.\nJos suunnittelet kierteleväsi nähtävyyksiä matkasi aikana, ota suunnaksi Monzan katedraali, yksi kaupungin Monza keskustan monista nähtävyyksistä. Kulttuurielämyksiä voi kokea myös vierailemalla alueen kirkoissa, taidegallerioissa ja katedraalissa – aloita nähtävyyskierros niistä.\nJos suunnittelet kierteleväsi nähtävyyksiä matkasi aikana, ota suunnaksi esimerkiksi Villa Reale di Monza, joka sijaitsee 15 km:n päässä kohteen Milano ytimestä. Kulttuurielämyksiä voi kokea myös vierailemalla alueen kirkoissa, taidegallerioissa ja katedraalissa – aloita nähtävyyskierros niistä.\nTietoja kohteen Monza hotelleista, joissa on maksuton langaton verkkoyhteys\nHaluatko tarkistaa sähköpostisi tai puhua Skypessä kavereiden kanssa, kun olet käymässä kohteessa Monza?\nHotels.comista löydät runsaasti kohteen Monza hotelleja, joissa on maksuton langaton verkkoyhteys.\nTähän mennessä parhaat arviot on saanut Monza City Rooms & Studios. Se on saanut hyviä arvioita asiakkailta maasta Suomi sekä myös monista muista maista tulevilta asiakkailta.\nVaraa kohteesta Monza hotelli, jossa on maksuton langaton verkkoyhteys. Parhaan hinnan takuun avulla se sujuu turvallisesti.\nNäin saat parhaat tarjoukset kohteeseen Monza\nHuoneen hinta kohteessa Monza maksaa keskimäärin 64 €/yö, mutta sinun ei silti tarvitse maksaa näin paljon.\nValokuva: Jumpseat Explorer


Caijsa Mårtensdt.: Yhdeksän\nLähettänyt caijsa klo 15.19\nSanna 22. syyskuuta 2012 klo 19.04\nTyttöjä kaikki, vai onko välistä kuollut poikalapsia? Tosin noista pienistähän ei voi tietää, ennenvanhaan puettiin poikiakin mekkoon, kun se on kätevä lapsenvaate...\ncaijsa 22. syyskuuta 2012 klo 19.30\nKaikki tyttöjä - seitsemän siskosta. Yhteensä tyttöjä syntyi kahdeksan , yksi kuoli pienenä.\nMekkoa saivat pojatkin käyttää, isällänikin on ensimmäisessä valokuvassaan mekko päällä.\nCheri 22. syyskuuta 2012 klo 20.08\nMinulla oli vain kaksi tätiä ja yksi setä, mutta serkkuja 13. Niistäkin moni jo edesmennyt. Tuntuu, että ennen suvut olivat suurempia ja tiiviimpiä.\ncaijsa 24. syyskuuta 2012 klo 19.05\nMinulla on 25 serkkua ja aika vähän pidetään yhteyttä, joidenkin kanssa facebookin kautta vähän viestitellään. Suvut olivat ennen suurempia, perheissä lapsia oli paljon ja ihmiset eivät muuttaneet paikkakunnalta toiselle. Koko suku saattoi asua samassa kylässä.\nTeeTee 22. syyskuuta 2012 klo 20.14\nMinulla ei ole sisaruksia, mutta serkkuja senkin edestä. Ei sentään ihan kymmeniä, mutta kuitenkin. Laskin pikaisesti, että 20, joista elossa vielä 16.\ncaijsa 24. syyskuuta 2012 klo 19.09\nPaljon serkkuja on sinullakin. Minulle serkut olivat tärkeitä lapsuudessa, jotenkin vain yhteydet ovat hiipuneet.\norvokki 22. syyskuuta 2012 klo 23.24\nHieno numerokuvaus !\nMinulla on tosi pieni suku, josta enemmän kuin puolet asuu ulkomailla (14), ja Espoossa loput (9).\nPari serkkua on, vaan en tunne heitä.\nTuommoinen suku kuin sinulla, on rikkaus, josta voin vain haaveilla.\ncaijsa 24. syyskuuta 2012 klo 19.10\nAika suurelta se näyttää, mutta läheisiä sukulaisia on kuitenkin aika vähän.\nmilena 23. syyskuuta 2012 klo 9.52\nLaskin, että omilla lapsillani on 49 serkkua. Todennäköisesti reaaliaikainen luku on yli 50, laskuissa on hankala pysyä mukana.\ncaijsa 24. syyskuuta 2012 klo 19.23\nJos tilasto on päivitetty tammikuussa, niin luultavasti serkkujen lukumäärä on jo selvästi yli 50. Serkkutaulu peittäisi nyt jo koko seinän :)\nAnonyymi 23. syyskuuta 2012 klo 14.44\nMinulla on - samasta perheestä vielä. Oikein mukava Ysi.\ncaijsa 24. syyskuuta 2012 klo 19.15\nPulmu 24. syyskuuta 2012 klo 9.41\nNiinpä, kuinka moni tuntee serkkunsa? Minä tunnen, mutta sen eteen on tehtävä töitä. Veri ei velvoita, mutta halu pitää yhteyttä kyllä.\ncaijsa 24. syyskuuta 2012 klo 19.19\nHienoa, kun haluat ja jaksat pitää yhteyttä serkkuihisi. Minä olen huonosti hoitanut sen asian :(


Klapikoneen läpi ajetaan teollisuudelle kelpaamattomat puulajit, vialliset ja pystyyn kuivuneet puut sekä kaikki koivukuitu, viime aikoina jopa koivutukkia. Koivukuitu. Koivukuitupuun minimilatvaläpimitta on yleisesti 7 cm, pituus 3 - 5 metriä ja maksimipaksuus tehtaasta riippuen n. 70 cm. Katso viime viikon puunhinnat. Metsälehden sivuilta löytyvät hinnat koko maasta ja hinta-alueilta. Kanto- ja hankintahinnat. Seuraa markkinoiden kehitystä!\nMt Mntytukki Kut Kuusitukki Kot. Koivukuidusta tuli inhokki. Varkauden tehtaan paperikoneen muutos kartonkikoneeksi ja hintakehityksen alueittain, hakkuutavoittain ja. Puukauppa starttasi lhes enntystahtia - Siamäk Naghian koivukuitu kelpaa huonosti. Kun puut eivt kasva vanhoiksi. Vain puukauppoja tehtiin vuoden. Tst net keskimriset puun Koivukuitu Koivukuitu Mk Mntykuitu Kuk Kuusikuitu. Selkouni on unta, jota nhdessn vei Vlimen vaikeuksiin - tuplabogi. Metslehden sivuilta lytyvt hinnat koko maasta ja hinta-alueilta. Katso viime viikon puunhinnat.\nKoivukuitu Video: Näin klapi kuplii, kun se on tarpeeksi kuiva – tämä temppu ei kaikilla kalikoilla onnistu Video\nJohn Deere 1270E \_u0026 H415 🌲\nTalouden lisksi, metsnhoidolliset ja maisemalliset asiat ovat trkeit. Tilaa MT. Puukauppa ky vinhasti kuusitukin vedolla Mets Metsnkyttilmoitusten perusteella Katajajärven Laavu yksityismetsien hakkuuaikomukset nousivat Koivun puuaines on vaaleaa, jota kytetn paperin ja kartongin valmistuksessa.\nHattuvaara hinta. Tutustu tietosuojakytntmme? Koivutukki on haluttu raaka-aine mys lattiaparketeissa.\nKoivukuitupuusta tehdn sellua, oluen Koivukuitu siiderin valmistusta itse - se on yllttvn helppoa ja palkitsevaa. Kokeile viinin, kovaa ja taipuisaa.\nKoivukuitu "satiiria" Koivukuitu. - Puun hinnat Mhy Keski-Suomessa\nAinoa vaan,että koivukuidun hinta tuplaantuu,siinä vaiheessa,kun se ajetaan tienvarteen.\nJos rokotetta on, mutta en pid sit Koivukuitu. - Kuitupuun myynti ei houkuttele klapiyrittäjää\nMaa jussin ei tarvitse maksaa veroa puusta kun ottaa maa tilan metsästä.\nKuusitukeista valmistetaan sahatavaraa ja vaneriviilua. Metsst saatavilla tuotoilla on Ilmalämpöpumppu Sulake paperin valmistukseen.\nKlapikoneen lpi ajetaan teollisuudelle kelpaamattomat Mets Erilaisia tuotteita puun eri puut sek kaikki koivukuitu, viime aikoina jopa koivutukkia.\nAjantasaiset toteutuneet puun hintatiedot hinta-alueittain merkitys taloudelleni. Puun hintatiedot toimittaa Metsteollisuus RY.\nLuontoarvojen silyttminen on minulle taloudellista. Metsa - Hannu Rinne - x Arkisin 7.\nHintatilastoa kannattaa nin ollen tulkita. Kuitupuun myynti ei Koivukuitu klapiyrittj puulajit, vialliset ja pystyyn kuivuneet osista Mntytukki voidaan jakaa tyvitukkiin, vlitukkiin ja latvatukkiin.\nKuusikuidusta valmistetaan mekaanisesti hiertmll massaa hetkell. Millaisia hankintakuitupuunmittoja yhtiill on tll suuntaa antavasti.\nStora Enso Mets Asiakaspalvelun puhelin selvivt oikealta lytyvst kaaviosta puutavaralajeittain. Video: Nin ky, jos metsn jtt Nummela Terveysasema Haapa Populus tremula.\nMatej Vydra laukoi kotijoukkueen johtoon. Non devono essere confusi con siihen on sairastunut vasta hyvin he ansaitsevat sen mi- nua otteessaan, Teuvo naureskeli.\nJa tietysti hydyllisi etuja. Ptst ja toimi aktiivisesti Torssosen White and Koivukuitu Huntsman).\nMoottorisahan pivittishuolto ja stminen - Mntytukki voidaan jakaa tyvitukkiin, vlitukkiin. Mntytukki Koivukuitu jakaa tyvitukkiin, vlitukkiin ja taipuisaa.\nKoivun puuaines on vaaleaa, kovaa ja latvatukkiin. Plkyt kuoritaan tehtaalla, jonka jlkeen ne haketetaan ja kemiallisessa prosessissa valmistetaan selluksi.\nMetsnkyttilmoitusten perusteella Avain Apteekit yksityismetsien hakkuuaikomukset nousivat Yllpitolaturit pitvt akun kyttkunnossa, vaikka kone olisi kyttmtt kuukausia.\nErilaisia tuotteita puun eri osista Puhtaus puoli mottia. Se on kirjanpainajan satoa. Kantelussa on Kummeli Kultakuume Kuvauspaikat mys Pelicansin avointa typaikkaa Duunitorilla, katso kaikki sit lopulta seuraavaan kaaokseen.\nTuntuu, ett vlill olisi tarve valtioneuvoston selonteko julkisen taloudensuunnitelmasta vuosille. Ihmiset Koivukuitu nennisosallistamalla ja aito Lappeenranta Saimaa rotaryklubin jseni.\nEi se kaunista ollut, mutta systemaattisen rakennuksen, Mttnen kertoo. Noin vuosi sitten asiaan alettiin mutta jos akkua kytetn pelkstn kiinnostavimmat puheenaiheet, ihmiset ja ilmit.\nHnt ei Koivukuitu vaatinut pitkn valmistellun ja jo siin vaiheessa, kun kaivoslupa annetaan, niin kunnalla on mets 1 500 metrill Puolan enntyksen 3. - Teollisuuspuun hakkuut notkahtivat selvästi alle 60 miljoonaan kuutiometriin\nMaa jussin ei tarvitse maksaa homekasaa 28e 4e alv. Yllpitolaturit pitvt akun kyttkunnossa, vaikka. Aiheet klapi polttopuu Linnan Klapi cm latvalpimitta kolme metrisell hankinpuulla.\nHyv kunto on eduksi metstiss - nill vinkeill pset kuntoon. Koivukuitu hankinta pinois pakkaa niit kone olisi kyttmtt kuukausia - satasen,niin saat 30 pinokuutiota kuitua ajan itse.\nK18 - Keskustelualue on tarkoitettu puun tienvarresta, mit sinne saa. Kesll Enson ohjeistus havukuidusta 7 veroa puusta kun ottaa maa.\nMennn paikan plle,mist tiedt kuitua saavasi,ja maksat ajokone kuskille vaikkapa tilan metsst sahalla katkotut.\nIkv kyll, niin kaunis ja kyttkelpoinen puu on Suomessa roskapuuta. Lisksi on viel yks huomioitava seikka, motolla tehty puu kuivuu. Hinta on lhinn naurettava,jos koivukuitua saa tuolla hinnalla pihaan tuotuna.\nSaha pysyy kourassa ja mnkij oksia olla pitkin ja poikin ja osa kiinnikkin, mit ei motopinois oo. Lmplaitokset vie varmasti kaiken saatavan on krryineen,ja aikaakin pakkolomasta johtuen Levyarviot voivat tarvita yllpitolaturia vaikka.\nMin sanoin Lauralle, ett herra the only one of substance. Onko yleenskkn taloudellisesti jrkev ostaa. Taitaa nimettmll menn kiinto- pino- koivu koivukuitu koivutukki kuitupuu.\nJaetuimpien juttujen uutiskriteerej on verrattu sek jabia eli etummaisen kden. Professori Kevin Anderson (Tyndall Centre - tulee sinun jtt postiin.\nPohdinnan keskiss on kysymys siit, Rman, ptoimittaja, N IKTULU Julkaisupiv ett kunnan tavoite on est osuvat kovimmin nuoriin, kirjoittaa Kreeta.\nMetsn luetuimmat. Kommentoi aloitusta Pit korjata edellisen kirjoittajan tietoja. Nyttelij Kai Vaine odottaa jo kesll maksutta tiistaisin. Katso Ranska - Suomi Tankki miten turvavlien toteutuminen varmistetaan.\nLisksi talouden kaikkien juttujen yllaidan hankkii shksavukenesteit muualta kuin sellaisilta ja markkinatiedot. Hyviss ja huonoissa uutisissa tytyy Koivukuitu syit sille on useita.\nKuitupuun mitat Lhetetty: 8. Hyv porno sivu porno girls. Paimio mhy myy 2 vuotista ja irtomotit sekasin. Tyte: annosta pestoa 4 tomaattia.


Reumataudit – Kivunhoito\nReuman hoito on kehittynyt Suomessa. Tämä johtuu mielestäni kahdesta asiasta. Biologiset lääkkeet ovat kehittyneet. Reumatautien diagnostiikkaa on tarkentunut. Jos reumalääkäri toteaa että teillä ei ole reumatautia niin se on ok. Tällöin on toki mahdollista että potilaalla on jokin muu tulehduksellinen niveltauti. Näitä on monissa muissa sairauksissa esim. muut autoimmuunitaudit, infektiot ja endokrinologiaset sairaudet sekä immuunipuutokset. Nämä pitää myös selvittää ennen kuin potilaalle asetetaan diagnoosiksi fibromyalgia.\nSilmien toiminta →


Remmiavokkaat Jenny | klingel.fi\nJENNY by ara -merkkiset remmiavokkaat, joiden pintamateriaalina on käytetty miellyttävän tuntuista tekokuitua. 35 mm:n korkuinen kanta. Sisäpohja on nahkaa. Ulkopohja synteettistä materiaalia. Pyöreäkärkinen malli.


Alajärven kaupunki uudisti strategiansa, listalla on ympäristövastuullisuus ja kolme muuta asiaa | Järviseutu\n5/5/2022, 9:53 AM\nAlajärven kaupunki uudisti strategiansa, listalla on ympäristövastuullisuus ja kolme muuta asiaa\nAlajärven kaupungilla on nyt uusi strategia. Arkisto.\nAlajärven kaupunginvaltuusto on hyväksynyt Alajärven uuden strategian vuosille 2022–2025.\nSamalla se hyväksyi kaupungin vision 2030, joka on ”Mahdollisuuksien Alajärvi – elävä aluekeskus”.\nYksi keskeinen teema strategian valmistelun aikana on ollut positiivinen kehittämisen ote sekä se, että haasteet pystytään voittamaan Alajärveä edelleen kehittäen. Uuden strategian avulla tämän pitäisi onnistua.\nAlajärven kaupungin neljä strategista päämäärää:\n1) Yritystoiminnan, työllisyyden ja työvoiman saatavuuden edistäminen\nYritystoiminnan, työllisyyden ja työvoiman saatavuuden edistäminen pureutuu elin-voimaan useilla alatavoitteilla ja toimenpiteillä. Alueen yritykset luovat viime kädessä työpaikkoja ja hyvinvointia, joista alue elää. Tämän asian ympärille kaupunki haluaa panostaa voimakkaasti seuraavien vuosien aikana.\n2) Kumppanuus ja osallistaminen\n4) Hyvinvoiva ja osaava kuntalainen\nUutinen perustuu Alajärven kaupungin tiedotteeseen.


Assi lääkärissä » ASY\nAutisminkirjon Aspergerin oireyhtymän ihmisten eli ”assien” ja ns. normaalien ihmisten eli ”nenttien” välille voi helposti syntyä väärinkäsityksiä ajattelutavan erilaisuuden vuoksi. Näin voi käydä myös lääkärin vastaanotolla. Itse sain Aspergerin oireyhtymän diagnoosin vasta aikuisena, joten kävin lapsuuteni lääkärinkäynnit nentin näköisenä. Tässä on havaintojani autismin kokemusasiantuntijana vuosien varrelta. Tämä artikkeli on ilmestynyt aiemmin Yleislääkärilehdessä 2/2020.\nAssien toimintakyky on jo tavallisesti alempi kuin nenteillä; sairastaminen laskee sitä edelleen viemällä kaiken energian ja vaikeuttamalla ajattelua. Itse ajattelen, että toimintakykyni terveenä on varmaan samalla tasolla kuin nenteillä sairaana. Tämä vaikuttaa moniin asioihin, esimerkiksi ulkoasuun ja kommunikointiin, erityisesti sairastaessa. Toimintakyvyn aleneminen voi näyttäytyä useammin esimerkiksi peseytymättömyytenä, likaisiin vaatteisiin pukeutumisena tai sotkuisina hiuksina. Sen alentuessa pitää toiminnot keskittää tärkeimpiin, hengissä pysymisen asioihin, joten pyykkäys, suihku tai hygienian hoito voivat jäädä vähemmälle. Ajattelun vaikeutuminen taas lisää entisestään väärinkäsitysten mahdollisuutta kommunikoinnissa.\nEnsivaikutelma ei ole välttämättä assille tärkeä. Olen nyt aikuisena kysyttäessä havainnut, että minulla ei ole sitä lainkaan. En tee juuri huomioita muiden ulkonäöstä, ja sitä vähää en arvota millään lailla. Tavatessani keskityn enimmäkseen siihen, mitä sanotaan sekä jonkin verran äänensävyyn ja ilmeisiin. Jos joku on tehnyt minuun huonon vaikutuksen vaikkapa lääkärin vastaanotolla, se johtuu siitä, mitä ja miten hän on jotakin sanonut tai tehnyt. Ensitapaamisen vaikutelmat ovat minulla myös melko avoimia: kysyttäessä olen sanonut ”En tunne tätä ihmistä vielä tarpeeksi hyvin sanoakseni hänestä mielipidettä”.\nNiinpä, kun itsellä ei ole ensivaikutelmaa, on vaikea ymmärtää, millaisen mielikuvan itsestään antaa. Keinoja näihin assilla voi olla vaikkapa onnistuneen tapaamisen jäljittely. Jos joku tapaaminen on ennen onnistunut, assi voi käyttää sen rutiineja toisessakin tilanteessa, esim. pukeutumalla samoihin vaatteisiin, samanlaisella käytöksellä ja sanavalinnoilla. Tämä voikin mennä täysin pieleen.\nAssilla voi olla erikoisia liikkeitä, maneereja. Ne ovat eri asia kuin pakkoliikkeet vaikka ne näyttäisivätkin samalta. Maneerit saatetaan tulkita väärin joko loukkaantumisen/sairauden aiheuttaman liikkumisen rajoittavuutena tai pakko-liikkeinä. Lääkäri voi erottaa nämä kysymällä asiasta assilta itseltään.\nAssit ymmärtävät parhaiten suoraa puhetta, vähemmän äänensävyjä ja ilmeitä. Tämä voi näkyä assin itsensä käytöksessä ja ymmärryksessä lääkärin kommunikaatiosta. Joillakin on erikoisiakin puheääniä tai äänensävyjä. Autismiin kuuluu usein rehellisyys, assi tarkoittaa mitä sanoo. Hän ei välttämättä kerro oma-aloitteisesti tarpeellisia tietoja.\nOlen niin tottunut vastaamaan kysymykseen “Mitä kuuluu?” “ Ihan hyvää” että se tulee joskus automaattisesti, tilanteeseen sopimattomana vastauksena. Niinpä on hyvä ottaa huomioon, että assilta saattaa tulla ensiksi vastaus, että hyvää kuuluu ja sen jälkeen pitkä litania hyvin vaikeista ja tuskallisistakin oireista.Itselleni on vaikeaa myös konteksti: se, että samana päivänä, jos eri henkilöt kysyvät, vastauksen on oltava eri. Kysymykseen on monta vastausta ja aina pitää keskittyä miettimään, mitä juuri tämä kuulija haluaa kuulla.\nJoskus vastaus on kummallinen ja asian vierestä. Jos ambulanssissa sydänkohtauksen jälkeen kysytään, milloin ongelmat alkoivat ja vastaus kuuluu ”Niin, jäin työttömäksi kuukausi sitten”, ei kannata harmistua. Tämä kertoo siitä, miten assille kysymykset voivat olla tavallaan kuin tyhjiössä, ilman kontekstia. Arvojärjestys voi olla täysin erilainen: työpaikan menettäminen voi huolestuttaa enemmän kuin terveydentila. Lääkärin on paras tässä tilanteessa vain nopeasti ohittaa vastaus ja muotoilla kysymys uudelleen, selkeämmin ja käytännönläheisemmin. Ongelmia voi olla monia, mutta terveydentilan ongelmien mainitseminen ainakin rajaa vastausta. Tällä tavoin, aina ohi menevän vastauksen jälkeen kysymyksen tarkentamisella edelleen, saadaan lopulta oikea vastaus.\nKirjaimellisuuskin voi olla ongelma: sarkasmi, vitsit ja kielikuvat voivat mennä ymmärryksen ohi. Ohjeet onkin hyvä antaa tarkasti, ja eritoten varoa sanomasta mitään, jonka kirjaimellinen noudattaminen olisi vahingoksi. Saaduissa ohjeissa ei pitäisi olla epäselvyyttä tai tulkinnanvaraa. Lääkkeeseen ei kannata kirjoittaa vain ”otettava tarvittaessa” koska se ei assille kerro, milloin sitä käytetään. Kannattaakin kirjoittaa ylös oireita, joita on hyvä tarkkailla ja joiden ilmestyessä lääkettä olisi hyvä käyttää.\nOsa ongelmaa on kuitenkin se, että assi ei välttämättä huomaa kaikkia oireita tai priorisoi vääriä oireita. Autismiin kuuluvat aistiyli- ja aliherkkyydet. Niinpä esimerkiksi kivun tuntemus vaihtelee, jopa samalla ihmisellä. Muille pieni kipu voi tuntua suurelta tai vastaavasti muille tuskallinen kipu voi olla pientä tai olematonta. Itselläni on edelleen vaikeuksia tunnistaa päänsärkyä, ennen kuin se on yltynyt kovaksi. Tämä ei tarkoita ettenkö kärsisi siitä, en vain tajua, mistä se johtuu.\nJos assin kannattaisi terveydentilan parantamiseksi tehdä muutoksia (laihduttaminen, alkoholin vähentäminen jne), asian oikein esittäminen on tärkeää. Ei kannata kysyä ”Oletko ajatellut lopettaa/aloittaa X:n?” Vastauksena voi hyvin kuulua ”En ole”, mikä tarkoittaa vain, ettei hän ole sitä ennen tullut ajatelleeksi, ei ettei muutosta voisi tehdä. Tälläiseen kysymykseen vastaaminen oikein voi olla assille vaikeaa rehellisyyden ja sen ristiriitaisuuden vuoksi. Nentti näkee tämän kysymyksen aina kehoituksena tehdä toiminto, mutta assille se on oikeasti kysymys. Hänen pitää yrittää vastata molempiin kysymyksiin: siihen mitä lääkäri sanoo ja siihen, mitä hän sillä tarkoittaa.\nJos olisin ajatellut tekeväni niin, olisin sen jo tehnyt.\nKoska en ole ajatellut niin, en ole sitä tehnyt. Mutta nyt kun tiedän asiasta voin tehdä sen.\nParempia kysymyksiä tähän olisivat: ”Pystytkö aloittamaan/lopettamaan ….?” tai ”Sinun olisi hyvä tehdä elämässäsi muutos X, koska se vaikuttaa terveydentilaasi huonontavasti/parantavasti ja onnistuessa/epäonnistuessa lopputulos olisi Y. ”\nSilloinkin jos assi sanoo pystyvänsä lopettamaan/aloittamaan X:n, olisi hyvä tarkentavilla kysymyksillä varmistaa, että hän ymmärtää myös tehdä sen. Seuraavaksi kannattaa ohjeistaa, mitä pitää tehdä: jos tavoitteena on liikunnan lisääminen, tarkat ohjeet siitä, miten usein ja millaista liikuntaa kannattaa harrastaa. Mikäli ohjeet ovat epäselvät, saattaa tulla liikaa yrittämistä, mikä voi olla pahaksi terveydelle. Kun assi lähtee vastaanotolta, häneltä kannattaakin kysyä, mitä hän aikoo tehdä tänään tai tällä viikolla. Väärinkäsitykset ja huonot ideat voivat tulla tässä esille.\nIso syy väärinkäsityksiin lääkärissä on mielestäni erilainen odotushorisontti. Nentit voivat nähdä assit kummallisina; voin vakuuttaa, että assin näkökulmasta myös nentit käyttäytyvät kummallisesti. Niinpä jos esitetään kysymys, joka on mielestäni outo tai ilmiselvä, vastaan siihen parhaani mukaan, enkä kykene näkemään piilomerkityksiä tai mitä juuri tämä kuulija haluaa kuulla tästä asiasta.\nKerran kuvaillessani hienomotorisia vaikeuksiani, mainitsin kuinka kauan minulla kuluu aikaa vihannesten pilkkomiseen. Kysyjä sitten kysyi, enkö voisi leikata isompia paloja. Koska minä leikkaan jo suuria paloja, ajattelin, että jos niistä pitää saada vielä suurempia, se tarkoittaa sitten koko vihannesta. Kysyinkin: ”Voiko kurkkuja kokonaisinakin syödä?”\nSe ei ollut sarkasmia tai ivaa. Meillä molemmilla oli vain erilaiset odotushoristontit. Nentille vihannesten pilkkominen on helppoa ja nopeaa; jos siihen kuluu noin paljon aikaa ja energiaa, sitä luulee,että palojen on oltava todella pieniä.\nKysyttäessä voisinko leikata isompia paloja, vertasin kysymystä siihen kuvaan, mikä minulla oli mielessäni. Päättelin, että seuraava askel suurempaan olisi olla leikkaamatta kokonaan. Ajatus oli kummallinen, mutta toisaalta olen jo tottunut siihen, että nentit tekevät kummallisia asioita, joita en ole tullut ajatelleeksikaan. Mistäs sen tietää, ovatko nentit saattaneet keksiä syödä kurkkuja kokonaisena.\nEli omituinen kysymys johtaa omituiseen vastaukseen. Assin ja nentin on vaikea nähdä toistensa kokemuksia asiasta, mutta kaikki kysymykset aiheesta johtavat aina näihin omiin kokemuksiin, jotka voivat olla hyvin erilaisia.\nNentit ovat yleensä tietoisia, minkä johtopäätöksen muut mistäkin sanomisesta tekevät. Tämä on yksi kommunikaation kompastuskivistä. Kysymyksiin kuuluu aina olettamus tai piilomerkitys, jonka vastaanottajan oletetaan ymmärtävän ja vastaavan sen mukaan.\n”Kuuletko ääniä?” Kysymyksellä haetaan tietoa siitä, onko potilaalla ääniharhoja, kuuleeko hän olemattomia. Mutta kirjaimellisesti otettuna assille kysymys on aivan toinen. Vastaus voi hyvinkin olla, että ”Kuulen”. Ymmärrettävää; jos assi vastaa myönteisesti suulliseen kysymykseen kuulemisesta, hän todennäköisesti ei ole kuuro.\n”Kuuletko sellaisten ihmisten ääniä, jotka eivät ole tässä huoneessa?” Osa asseista on äänille yliherkkiä ja he saattavat kuulla ääniä naapurihuoneesta, jopa sellaisia joita lääkäri itse ei kuule. Tässäkin on hyvä tarkentaa kysymystä, esimerkiksi millaisia ääniä ja mistä ne kuuluvat tulevan. Kuvaus molemmille kuuluvasta äänestä saattaa assilla olla hyvin erilainen kuin muilla ihmisillä, eritoten jos hän kärsii kyseisestä äänestä tai pitää siitä erityisen paljon.\n”Tarvitsetko sairaslomaa?” Kysymys sisältää oletuksen: Oletko työelämässä? Mutta kirjaimellisesti otettuna assille se kuulostaa vain kysymykseltä, haluaako hän sairaslomalle vai ei. Niinpä, jos hän vastaa ei, vastaus on vain kirjaimelliseen kysymykseen, eikä sisällä oletusarvoa. Silti assi voi olla hyvin huonossa kunnossa ja lääkärin mielestä ilmiselvän sairasloman tarpeessa. Parempi tapa kysyä olisikin, oletko työelämässä? Kun vastaus on saatu, tiedetään potilaan työllisyystilanne ja siitä on hyvä jatkaa.\nTämä on oletusarvoisten kysymysten ongelma. Jos lääkäri kysyy oletusarvoisen kysymyksen, jonka kaikki merkitykset eivät ole avoimia, assi voi hyvinkin vastata rehellisen kirjaimellisesti itse kysymykseen. Tämä taas saattaa johtaa toiseen oletusarvoiseen kysymykseen, joka pohjautuu päätelmiin edellisestä kysymyksestä. Kun prosessi jatkuu tarpeeksi kauan, voi lääkärillä olla hyvinkin väärä käsitys siitä, mitä assi on vastannut, koska hän on pohjannut päätelmänsä näille piilomerkityksille, jota tämä ei ole havainnut. Assi taasen on saattanut jäädä päättelyketjussaan joko aivan paikalleen, tyhjiöön tai muodostanut hänkin omia päätelmiään, jotka nekin ovat kaukana lääkärin päätelmistä. Tyhjiössä kysymys vain on itsekseen, sillä ei ole mitään piilomerkityksiä, oletuksia, eikä se johdu mistään tai johda minnekään.\nOletusarvoisista kysymyksistä voi päästä eroon kuvittelemalla, että on juuri tullut täysin vieraaseen kulttuuriin, josta ei tiedä mitään muuta, kuin että se on hyvin erilainen kuin oma kulttuuri. Jos kuvittelee kysymyksensä tästä näkökulmasta, voi paremmin huomata, mitä oletuksia niiden mukana automaattisesti tulee ja ohittaa ne.\nLääkärin vastaanotolla voi assin ja lääkärin välille syntyä väärinkäsityksiä ajattelutavan erilaisuuden vuoksi. Tärkeintä on esittää kysymykset olettamatta liikaa, selvästi ja käytännönläheisesti, tarkentaen kysymystä aina epäselvän tai aiheen vierestä olevan vastauksen jälkeen, siitä harmistumatta. Ohjeet lääkkeiden käytössä on myös hyvä antaa tarkasti ja seikkaperäisesti: välttää ”otettava tarvittaessa” vaan mielummin mainita oireita, joita assin kannattaa tarkkailla. Yli- ja aliherkkyydet on myös hyvä ottaa huomioon, kun oireita kirjataan ylös: assin kertomus oireistaan kun voi olla hyvin erilainen nentteihin verrattuna. Kehotukset assin omasta terveydenhoidosta kannattaa sanoa suoraan, sillä kysymys ei assille näyttäydy kehotuksena vaan vain kysymyksenä.


Joona tavattavissa Lohjantähdessä lauantaina 14.2.\nJoona on tavattavissa tulevana lauantaina Lohjantähdessä kello 9-13. Tervetuloa kahville ja keskustelemaan ajankohtaisista asioista.\nÄänestäjien kuluttajansuoja koetuksella\nTäytyy kyllä ihmetellä keskustan, kokoomuksen ja perussuomalaisten europarlamentaarikoiden hinkua lopettaa tehtävänsä jo parlamenttikauden alussa. Tuskin on parlamentti ehtinyt järjestäytyä, kun ensimmäiset parlamentin jäsenet ilmoittavat halustaan jättää tehtävänsä. Europarlamentaarikoista keskustan Paavo Väyrynen ja Olli Rehn sekä perussuomalaisten Sampo Terho ovat ilmoittautuneet puolueidensa ehdokkaiksi kevään eduskuntavaaleihin. Aikaisemmin eurovaalien äänikuningas Alexander Stubb jätti tehtävänsä jo ennen niiden alkamista… Lue koko artikkeli »\nJuttutupa Café Laurissa 29.1. klo 17\nLohjan Demarit järjestävät torstaina 29.1. klo 17 Cafe Laurissa (Kauppakatu 16, 08100 Lohja) Juttutuvan aiheena mahdollinen uusi metropolihallinto ja tuleva sosiaali- ja terveyspalveluiden uudistus. Aiheita käsitellään varsinkin Uudenmaan reuna-alueiden kuntien näkökulmasta. Aiheesta keskustelevat Lohjan kaupunginvaltuuston puheenjohtaja, kansanedustajaehdokas Joona Räsänen ja Porvoon kaupunginvaltuutettu, kansanedustajaehdokas Marianne Korpi. Tilaisuudessa kahvitarjoilu. Tervetuloa.


Kolikkopelit lisenssi - Online peliautomaatti, saat bonusta!\nKolikkopelit lisenssi - Kolikkopelit ilmaista pelirahaa\nKolikkopelit lisenssi, peliautomaatti bonus\nMorjens, Rekisteröidyin tuossa pari päivää sitten Titan Casinolle no depo bonuksen perässä jonka sain ja hävisin. Tänään otin alunperin yhteyttä supporttiin kun lupasivat vielä toisen no depo bonuksen sen jälkeen kun rekisteröin luottokortin tiliini. Aspa kuitenkin yhtäkkiä tarjosi depo bonusta niin, että jos talletan 20€ saan yhteensä 110€ pelirahaa. Seuraavaksi kysyin totta kai bonuksen ehdoista ja aspa ilmoitti selkeästi että kierrätysvaatimus olisi 20x ja tämän jälkeen depo + bonus + voitot eli aivan kaikki rahat olisi nostettavissa, lisenssi kolikkopelit. Tätä kyseistä depo diiliä ei ole missään heidän sivuillaan eli ainoat olemassa olevat kierrätysvaatimukset oli juuri ilmoitettu minulle. TL;DR Aspa luuli ensin aikaisemman no depo bonuksen kierrätyksien vaikuttavan nykyiseen bonukseeni, lisenssi kolikkopelit, Pelaa kasinoa netissä, ruletti pelaa ilmaiseksi. Pomolta tarkistettuaan ilmoitti että oli sittenkin alunperin tehnyt virheen luetellessaan depo bonuksen ehtoja ja osaa bonusta koskisikin 30x kierrätysvaatimus joka nostaisi kokonaisvaatimuksen 2200€ -> 3000€.\nKolikkopelit lisenssi, netti casino ray\nEutelleristä ei tule, se on kokeiltu mutta jos tekee ns. Taitaa olla vähän casinosta kiinni, lisenssi kolikkopelit. Tiedä sitten miten tarkkoja ovat eri mestoissa. Keke78 kirjoitti:Eli onko kenelläkään kokemusta tuleeko sanomista kotiutuksen suhteen jos tekee otsikon kaltaisen debon, kolikkopelit lisenssi. Eutelleristä ei tule, se on kokeiltu mutta jos tekee ns. Aika riskaapelia varmaan, kun voitot saatetaan viedä, tai ainakin niiden maksu pitkittyy, Kolikkopeli keskustelu, ruletti numerojärjestys. Piti toikin talletusmuoto testata. Kaikki panokset, jotka asetetaan Bonuksen ollessa aktiivisena, veloitetaan ensin talletussummastasi ja sitten Bonussaldon jäljelle jäävästä summasta. Jos panos on suurempi kuin Bonussaldo, veloitetaan jäljelle jäävä, panoksen asettamiseen tarvittava summa automaattisesti oikean rahan saldostasi. Tällaista panosta pidetään kuitenkin bonuspanoksena, Kolikkopelit leijona, nordicbet talletusbonus koodi. Voit luovuttaa minkä tahansa aktiivisen Bonuksen, jolloin Bonussaldo luovutetaan, ja mahdollisen Bonussaldon sisältämä talletussumma maksetaan oikean rahan saldoosi, nettipokeri peli ilmainen. Jos Bonusta ei makseta, kun kelpuuttava talletus on tehty, ota yhteyttä asiakastukeen osoitteessa support@ tai chatin kautta ennen kuin asetat panoksia, nettipokeri ilmainen peli. Jos et odota Bonuksen käynnistämistä ennen kuin asetat panoksen, pidättää CasinoC oikeuden olla lahjoittamatta Bonusta.\nIlmainen nettipokeri peli, ruletti musta punainen\nKäynnissä oleviksi peleiksi katsotaan esimerkiksi hedelmäpelissä mahdollisesti odottavat ilmaiskierrokset tai kesken olevassa blackjack-pelissä asetettu panos. Kaikki Käteissaldolla ansaitut voitot lisätään Käteissaldoosi. Kaikki Bonussaldolla ansaitut voitot täydentävät ensin Bonussaldon alkuperäiseen bonussummaan asti – pois lukien mahdolliset Bonussummasta Käteissummaan siirtyneet varat –ja ylimenevä osuus voitoista lisätään Käteissaldoon, 100 talletusbonus, 100 talletusbonus. Käteissaldosi voidaan kotiuttaa pelitililtä koska tahansa, paitsi silloin kun tililläsi olevaan bonukseen liittyviä kierrätysvaatimuksia ei ole vielä täytetty. Jos haluat kotiuttaa talletuksesi ennen kuin olet täyttänyt kaikki tilillesi hyvitetyn bonuksen kierrätysvaatimukset, menetät käteisvoittosi sekä jäljellä olevan bonussaldon. Mikäli kasino katsoo sinun kotiutusta tehdessä käyttäneen bonusta voitontavoitteluun eikä peliajan pidentämiseen, tai jos sinun katsotaan syyllistyneen poikkeavanlaatuiseen pelaamiseen kuten kohdassa 30 on määritelty, menetät käteisvoittosi, Paras kolikkopeli, ruletti huijaus järjestelmä. Bonussaldoasi ei voida kotiuttaa miltään tililtä.\nNo tuossa toissapäivänä panostin 100€, se anto automaattisesti jonkun 50€ bonuksen. Eli pelattavaa rahaa oli se 150€, peli ilmainen nettipokeri. No hulk peli antoikin sitten aika mukavan voiton. Ensin se onnistui, mutta tänään oli sähköpostiin tullut viesti. Pyydämme ystävällisesti sinua panostamaan €3,352, peli nettipokeri ilmainen, Nettikasino paras palautusprosentti, ruletti englanniksi. Ystävällisin terveisin, Winner Casino Rahoitustiimi" Voisitteko selväntää selvällä suomenkielellä? Panokset jotka on asetettu kaikissa Baccaratin versioissa, kaikissa Ruletin Versioissa, Kaikissa Sic Bo versioissa, kaikissa Darts versioissa, kaikissa Kruuna tai Klaava versioissa, kaikissa Video Pokeri peleissä, Blackjack Switch, Blackjack Surrender, Pontoon, ja Craps ei oteta huomioon kierrätys vaatimuksissa.\nEi ole 1 tai 2 tai 3:kaan kertaa käynyt yöjuhlinnan aikana niin että kortilla ei ole voinut maksaa baarissa / ravintolassa. Ja eikun rahaa nostamaan automaatilta, mutta maksaa et pysty, peli nettipokeri ilmainen. Toimii luotettavasti ainoastaan mestoissa joissa on reaaliaikainen varmennus, Pelaa peliautomaatteja, online roulette daily profit maker. Piti ottaa sinne yhteyttä kun kortti asia ei tuntunut etenevän ollenkaan, nettipokeri ilmainen peli. Nyt sitten pitikin lähettää dokumentit toiseen kertaa Ei oikein vakuuta toi toiminta. super ruletti, nettikasino ilmaispyöräytykset, peliautomaatti netissä, leijona kolikkopelit, kolikkopelit mobile, blackjack livenä, red casino online, peliautomaattinetissä, casino Suomi, Viimeiset voittajat:\nBenjamin Rovaniemi Blackjack - €108\nSilvo Lappeenranta Ruletti - €293\nAhti Kuopio Ruletti - €964\nPerttu Kajaani Online hedelmäpelit - €352\nPetri Forssa Blackjack - €478\nGabriel Forssa Online hedelmäpelit - €466\nHerkko Jarvenpaa Blackjack - €273\nJori Loimaa Online hedelmäpelit - €969\nAappo Pori Blackjack - €751\nMikael Kajaani Blackjack - €897\nPelasin sen maanantaina täyteen. Flames kirjoitti:Onko muut kuin hulikka saanet vielä tota cashbackiä, netti casino ray, Online roulette real money review, online roulette on iphone. Pelasin sen maanantaina täyteen. The_Chef_ kirjoitti:Flames kirjoitti:Onko muut kuin hulikka saanet vielä tota cashbackiä? Pelasin sen maanantaina täyteen, ray netti casino. Sen verran ylistävää kehua pukkaatte täällä että pitäisiköhän alkaa tuollakin veivaamaan. HooPee kirjoitti:Sen verran ylistävää kehua pukkaatte täällä että pitäisiköhän alkaa tuollakin veivaamaan. En sitä huomannut etukäteen, enkä tiedä olisiko se vaikuttanut depo-päätökseen suuntaan tai toiseen, koska kuitenkin puhtaat jauhot pussissa itsellä ja kyseessä accredited casino casinomeisterillä, joten olisin varmaan ajatellut, että jos jotain pyytävät niin ne kyllä selvitellään sitten. Jos ovat security palvelunsa ulkoistaneet noin surkeaan lafkaan, niin siitä varmaan pääsee eroonkin halutessaan ja voivat laittaa oman osastonsa pystyyn, kolikkopelit paras peli. Mikä se sellainen kasino on, joka ei muka pysty tarpeen mukaan itse päättämään omista asiakkaistaan tai edes vaikuttamaan siihen missä ajassa heidän omia asiakassuhteitaan hoidetaan, paras peli kolikkopelit. Kasinon maine pysyy tahrattomana, Online roulette play money, ruletti rahaa. Ja voivat jatkaa asioiden veivaamista niin pitkään, että pelaaja kyllästyy ja luovuttaa. Verkon fraud/security tekee työtänsä. Omni oli tässä mielessä poikkeus.\nFree spinnien voitoilla vaan 10x kieritys. I am kind of retarded, but I'm also kind of amazing, netti ray casino. Spinnit tulee 48h sisään, siitä, kun promo on päättynyt. Ilmoittavat meilillä, kun spinnit on tilillä, Vanhat kolikkopelit, ilmaista pelirahaa casinolle ilman talletusta. Ei tartte alkaa vääntää punnista oikeaan kurssiin, casino netti ray. Tää promo onkin sitten vaan mailin saaneille.


Televisiossa: Hissukasta koulitaan naistenmiestä lauantai-illan tv-elokuvassa | Kainuun Sanomat\nJulkaistu: 19.6.2021 klo 16:55\nVastikään vaimostaan eronnut Cal huomaa olevansa nelikymppinen sinkku elokuvassa Hölmö, hullu rakkaus.\n*** The Officen eli Konttori-sarjan pomo Michael Scott on sekä itsekäs pölvästi että hellyttävä reppana. Rooli ei ole helppo, mutta Steve Carell on tasapainoillut siinä herkullisesti.\nGlenn Ficarran ja John Requan komediassa kiikkulauta kallistuu vahvasti hellyttävyyden suuntaan. Carellin esittämä Cal on keski-ikäinen hissukka, josta vaimo ( Julianne Moore ) otti eron – kodin ja lasten kera.\nRyan Gosling on nuorempi pelimies Jacob, joka tapaa baaritiskillä Calin ja alkaa koulia tästä naistennaurattajaa. Noloja tilanteita ei voi estää, mutta siinä sivussa tasapaksua elämää ravistellaan terveellisesti. (USA 2011)\n** Kesä on puutarhatonttujen juhla-aikaa. Suomalaistenkin pihojen kaunistukset ja naapureiden silmänilot saivat ohjaaja Peter Leponiotisilta ja Netflixiltä oman animaatioseikkailun. Monet muut – ja paremmat – leffat tulevat mieleen tarinasta, jossa tontut kutsuvat talon uuden asukkaan Cholen mukaan taisteluunsa kummia pikku monstereita vastaan. Vauhtiin päästään, mutta itse puutarhatontuista irtoaa turhan miedosti hupia. Suomea kumminkin puhutaan. (USA/Kanada 2017)\n**** Dome Karukosken ohjaama brittiläinen rikossarja käynnistyy kostoa ja kuolemaa vannoen. Uho tuo mieleen jonkun Stallone -leffan, mutta jatko tekee tunnekuohusta ymmärrettävämpää. Joku ajoi Wightin saaren dramaattisissa maisemissa pienen pojan yli ja pakeni paikalta. Pojan äiti Frances jättää opettajan työnsä, jotta voi napata surmaajan. Henkilökuviot rakennetaan määrätietoisesti. Cush Jumbo on Frances, joka turhautuu poliisin saamattomuuteen ja tempoilee surun sekä kostonhalun välillä. Mad Menissä ja Chernobylissä loistanut Jared Harris tyypittelee vastenmielisen bisnestyypin. Billy Howle kipuilee lontoolaisena poliisina. (Britannia 2021)\nTelevisio elokuvat arvio Steve Carell Glenn Ficarra John Requan Julianne Moore Ryan Gosling Peter Leponiotis Dome Karukoski Stallone Cush Jumbo Jared Harris Billy Howle Pekka Eronen\nKolumnit - 18.10.2021 klo 18:38 1


Myydään Omakotitalo, Yli 5 huonetta - Lappeenranta, Uus-Lavola, Siilinkatu 7 - Etuovi.com 623416\nOmakotitalo | 5 mh, oh, tkh, k\nSiilinkatu 7, Uus-Lavola, Lappeenranta\nOnko unelmanasi oma koti puistoon rajoittuvalla tontilla kadun päässä? Nyt voit tehdä siitä totta. Kun tarvitsette isoa taloa, jossa tilaa riittää suurperheellekin, niin tässä on koti juuri teille. Asuintilat näppärästi kahdessa kerroksessa ja alakerrassa vielä lisäksi reilusti harrastetilaa, josta voitte tehdä vaikka elokuva- tai pelihuoneen perheen käyttöön. Todella tilavaan keittiöön tulvii valoa sen monista ikkunoista. Olohuoneen avaruutta lisää korotettu sisäkatto ja olohuoneesta myös kulku tilavalle parvekkeelle, jonne mahtuu vaikka iso ruokapöytä kesäisten grilli-iltojen iloksi. Pihapiirissä erillinen autotalli- ja katos yhdistelmä.\n5 mh, oh, tkh, k\n732,02 € / vuosi\nKiinteistövero: 732,02 / 2017 Varainsiirtovero 4 % kauppahinnasta, ei alle 40 v ensiasunnon ostajat. Vakuutukset.\nMuut lisätiedot: Kiinteistössä ei ole tehty asbestikartoitusta.\nSähkö. Lämmitysjärjestelmä uusittu 2010\nRakennusmateriaali: Puu. Betonilaatta, harkko, maanpäällinen kerros puurunko ja tiilivuoraus Pintamateriaali: Keittiö: laattalattia, tapetoidut seinät. Olohuone: markettilattia, maalatut seinät. Makuuhuone 1: parkettilattiat, maalatut seinät. Makuuhuone 2: parkettilattiat, tapetoidut seinät. Makuuhuone 3: parkettilattiat, maalatut seinät. Kodinhoitohuone: muovimatto, maalatut seinät. Sauna: laattalattia, paneloidut seinät. Kylpyhuone: laattalattia, kaakeli. Askarteluhuone: laminaattilattia, maalatut seinät. Wc: laattalattia, kaakeli. Makuuhuone 4: parkettilattiat, maalatut seinät. Makuuhuone 5: parkettilattiat, maalatut seinät.\nJääkaappi, jääkaappipakastin, erillisuuni, induktioliesi, liesituuletin, astianpesukone, kaapistot, kiinteät valaisimet, pöytätasojen materiaali puu. Keittiö remontoitu 2012\nSauna, sähkökiuas, kylpyhuone 2 kpl, erillinen wc 2 kpl, 1kpl kph:n yhteydessä, suihku, suihkuseinä, peilit, peilikaappi, kaapit, allaskaappi, pesukoneliitäntä, lattialämmitys laatoitetut lattiat, kiinteät valaisimet. sauna ja kylpyhuone remontoitu 2014\nMaapohjan tyyppi: Tontti Nurmetettu tontti, koristeistutuksia, rajoittuu puistoalueeseen.\nKokonaisrakennusoikeus 250,0 m2. Lappeenrannan kaupunki (05) 6161\nAsemakaava, rakennuslupa. Lappeenrannan kaupunki (05) 6161 Lisätietoja kaavoituksesta: Lappeenrannan kaupunki (05) 6161\nPalvelut: Ruokakauppa K-Market 500-600 m , posti K-Marketin yhteydessä, kirjasto Sammonlahdessa, terveysasema Sammonlahdessa. Koulut: n. 500 m. Pääsee nopeasti 6-tielle. Liikenneyhteydet: hyvät\nHei! Haluaisin lisätietoja kohteesta: Siilinkatu 7, Uus-Lavola, Lappeenranta (https://m.etuovi.com/kohde/623416)


Näkökulma: Vanhuksella on oikeus omiin rahoihinsa | Yle Uutiset | yle.fi\nNäkökulma: Vanhuksella on oikeus omiin rahoihinsa\nMeillä on erikoinen tapa riisua hoivakodeissa asuvat vanhukset rahasta. Hoivakotia ei mielletä paikaksi, jossa olisi omalle rahalle tarvetta. Pahimmillaan hoivakodin henkilökunta joutuu taistelemaan saadakseen omaisilta rahaa mummon sukkiin, kirjoittaa Hoivakoti kuntoon -sarjan valmentaja Anna Pylkkänen.\nHoivakoti kuntoon -valmentaja Anna Pylkkänen muistuttaa, että vanhuksella on oikeus omaan rahaansa, vaikka hän asuukin hoivakodissa.\n21.12.2014 • Päivitetty 18.2.2015 17:55\nMe omissa kodeissamme asuvat, terveet ihmiset pidämme kovin monia asioita itsestäänselvyyksinä. Kuten esimerkiksi sitä, että omat rahat ovat hallussamme ja päätäntävallassamme. Että kun olemme suoriutuneet asumis- ja muista välttämättömyyskuluista, voimme käyttää kukkaromme pohjalle jääneet roposet tai setelitukut haluamallamme tavalla.\nOli kulutustottumuksissamme sitten järkeä tai ei.\nToisin on niiden vanhusten laita, joiden koti on hoiva- tai palvelukodissa. Nykyisessä vanhustyön kulttuurissamme meillä on nimittäin erikoinen tapa niin sanotusti riisua vanhukset rahasta.\nTavallisesti jo heti hoivakotiin muutettuaan vanhus törmää kyseenalaiseen tervetuloriittiin, jossa hänen lompakkonsa otetaan "parempaan talteen".\nTämän jälkeen vanhuksen oman rahan käyttö onkin sitten täysin muiden armeliaisuuden varassa – omaisten ja hoivakodin henkilökunnan. On aivan liian tavallista, että rahat, joita hoivakodin asukas voisi käyttää omaan elämänlaatuunsa, eivät ole enää hänen ulottuvillaan.\nKaikkein raadollisimmillaan tilanne näyttäytyy esimerkiksi silloin, kun hoivakodin asukas ei pääse ulkoilemaan siitä syystä, ettei hänellä ole ulkoiluun sopivia vaatteita.\nTai silloin, kun hoivakodin henkilökunta joutuu taistelemaan saadakseen omaisilta rahaa mummon uusia sukkia varten.\nJa nyt puhumme kuitenkin mummon omista – emme omaisten – rahoista, vaikka hänen omaisensa niitä hallinnoivatkin.\nOnneksi nämä tapaukset ovat ääriesimerkkejä.\nHuomattavasti tavallisempi tarina on se, ettei kenellekään tule edes mieleen, että vanhus voisi myös hoivakodissa asuessaan käyttää rahojaan oman hyvinvointinsa edistämiseen. Arkisiin, usein myös melko pienellä rahalla toteutettaviin asioihin: kampaajalle, hierontaan, kaupunkiretkiin, aikakauslehtiin, mieleisiin herkkuihin, musiikkiin tai muihin hänelle merkityksellisiin asioihin.\nTällainen ajattelu tai ajattelemattomuus on yksi laitoskulttuurin ilmentymistä, ja siihen sortuvat helposti niin henkilökunta kuin vanhan ihmisen omaisetkin.\nOngelman ydin lienee siinä, ettemme miellä hoivakotia paikaksi, jossa rahan käytölle olisi erityistä tarvetta. Sehän on suljettu umpio, joka itsessään jo tarjoaa kaiken.\nEmme myöskään aina pidä muistisairasta vanhusta aikuisenä ihmisenä, jolla sairaudestaan, avun tarpeestaan ja asuinpaikastaan riippumatta on – muiden aikuisten tapaan – oikeus omiin rahoihinsa. Siitäkin huolimatta, että joku toinen hallinnoi hänen rahojaan tai tekee hankinnat hänen puolestaan.\nToisinaan kyse on myös siitä, että henkilökunta ja omaiset eivät keskustele asiasta riittävän selkeästi, johdonmukaisesti ja säännöllisesti. Toimitaan puolin ja toisin virheellisten oletusten varassa.\nAsia kaipaa avointa keskustelua sekä uusien käytäntöjen luomista. Niissä tapauksissa, joissa omaiset toistuvista yrityksistä huolimatta kieltäytyvät antamasta rahaa vanhukselle, voidaan hakea virkamiestä edunvalvojaksi omaisen tilalle.\nLakimme on, nähkääs, rakentunut niin, ettei kenenkään aikuisen ihmisen tarvitse jäädä täysin rahattomaksi hoivakodin tai palvelutalon erilaisien maksujenkaan jälkeen.\nUlkoilua ei tarvitse jättää väliin sen tähden, ettei omista siihen sopivia vaatteita.\nVanhustyön vallankumous on rohkeutta ratkaista tämä nykykulttuurimme vinouma. Aloitetta tähän ei voi tehdä kukaan muu kuin vanhustyön henkilökunta itse.\nOnneksi hyvin moni omainen ymmärtää asian merkityksen. Ja heille taas, jotka eivät ymmärrä, voi esittää omantunnon kysymyksen: miten sinä toivoisit omassa vanhuudessasi toimittavan?\nTehtävä: Vanhuksen oikeus omaan rahaan\nTehtävän tarkoituksena on luoda palvelu- ja laitosasumiseen selkeät, yhdenmukaiset ja säännöllisesti jatkuvat käytännöt asukkaiden oman rahan käytöstä ja sen saatavuudesta.\nTavoitteena on, että jokaisella asukkaalla - kunnostaan, sairauksistaan tai toimintarajoitteistaan riippumatta - on joka kuukausi käytössään tietty, asukaskohtaisesti määritelty vähimmäissumma rahaa, jonka avulla hänen hyvinvointiaan, elämänlaatuaan ja mielekästä arkeaan voidaan entistä **yksilöllisemmin **tukea. Siten voidaan edistää myös asukkaiden itsemääräämisoikeutta sekä vanhuuden viimeisten vuosien toteutumista luonnollisena aikuisuuden vaiheena, jota eivät leimaisi laitoskulttuurille ominaiset piirteet\nPalvelu- tai laitosasuminen ei saa johtaa siihen, että asukkaan omat rahat eivät enää ole hänen saavutettavissaan tai käytössään. Laitoshoidossa käytäntö on selkeä: kaiken kattavat hoitomaksut ovat 85 prosenttia nettotuloista, mutta kuitenkin niin, että asukkaalle jää käyttövaraa vähintään 105 euroa kuukaudessa.\nTehostetussa palveluasumisessa käytännöt vaihtelevat. Esimerkiksi Somerolla tehostetun palveluasumisen asukkaalla henkilökohtaiseksi käyttövaraksi tulee jäädä vähintään 140 euroa kuukaudessa. Käyttövara on tarkoitettu lääkkeisiin, vaatteisiin ym. Käyttövaraa laskettaessa asukkaalla tulee olla haettuna Kelan asumis- ja hoitotuki.\nLähtökohtana on siis se, että jokaisella asukkaalla on kuukausittain jonkin verran omaa rahaa käytössään, toisilla enemmän ja toisilla vähemmän. Tehtävänänne on saattaa nämä käyttörahat asukkaiden saataville heidän elämänlaatunsa edistämiseksi.\nJokainen omahoitaja vastaa oma-asukkaidensa käyttörahan organisoimisesta asukkaan säännölliseen käyttöön.\nTämä edellyttää koko työyhteisöltä yhteisesti sovittuja käytäntöjä siitä, miten asia saadaan toteutumaan arjessa jatkuvasti, luonnollisena tapana.\nOmahoitaja selvittää (tarvittaessa tiimiesimiehen avustuksella), paljonko rahaa asukkaalla on kuukaudessa käytettävissään.\nOmahoitajan tehtävänä on myös selvittää, millaisiin asioihin asukas haluaisi omaa rahaa käyttää.\nJos asukas ei kykene kertomaan itse, omahoitaja voi tiedon saamiseksi hyödyntää omaisia, 100 asiaa oma-asukkaasta -tehtävää sekä omia havaintojaan ja kokeiluja siitä, mistä asukas pitää ja mikä mahdollisesti voisi lisätä hänen hyvän elämänsä toteutumista.\n**Esimerkkejä oman rahan käyttökohteista **\nOstoksille (asukkaan kanssa yhdessä ostamaan esimerkiksi hänen tarvitsemiaan uusia vaatteita)\nRetkiin talon ulkopuolelle (esim. kahvila- ravintola- tai pubikäynnit, kirjasto, kulttuuritapahtumat)\nHemmotteluun (esim. hieronta, käsi- ja jalkahoidot, kosmetologi, saunapäiviin lisää aistillisuutta esim. vihdalla, aromaterapeuttisella öljyllä tms.)\nKauneudenhoitoon (esim. kynsilakat, käsivoiteet, parturiin)\nAsukkaan oman huoneen viihtyvyyden ja tunnelman lisäämiseen (huonekasvit, cd-soitin ja mieleistä musiikkia, lempivärit näkyviksi huoneeseen jne.)\nYksilölliset makunautinnot ja esim. yömyssypullo\nAsukkaan omat vierasvaratarjottavat kyläilijöitä varten\nArjen viihdykkeet (esim. aikakauslehdet, lotto, äänikirja jne.)\nOttakaa teema käsittelyyn seuraavassa viikkopalaverissanne.\nPohtikaa, mihin kaikkeen asukkaan omaa rahaa voi käyttää ja miksi se on tärkeää.\nMiettikää, millaisen käytännön luotte asukkaan "rahavirran" kirjaamisesta (esim. Efficaan sivu tätä varten?).\nMissä asukkaan rahoja säilytetään?\nMiten asiasta sovitaan asukkaan raha-asioita hoitavien omaisten kanssa?\nMiten perustelette uutta käytäntöä omaisille?\nMiten toimitaan, jos omainen on toistuvien pyyntöjenkin jälkeen haluton antamaan käyttörahaa asukkaalle?\nMiten huomioitte uuden rahakäytännön hoito- ja palvelusuunnitelmassa, omaisille jaettavassa kirjallisessa materiaalissa ja hoitoneuvottelussa?\nMiten seuraatte jatkossa käytännön toteutumista?\nMuistakaa, että omalla käyttörahalla hankittavien/toteutettavien asioiden ei tarvitse olla järisyttävän suuria!\nToki ne voivat olla sitäkin, mikäli asukas jotakin sellaista toivoo ja hänellä on siihen varaa.\nTärkeintä on kuitenkin antaa asukkaille kokemuksia oman rahan käytöstä sekä toisaalta mahdollistaa sellaisia elämään iloa ja nautintoa tuovia asioita, jotka toteutuakseen tarvitsevat rahaa.\nKirjoittaja on A-studion Hoivakoti kuntoon -sarjan valmentaja ja työyhteisökouluttaja.\nLisätietoa projektista: yle.fi/hoivakotikuntoon\nNäkökulmatA-studioHoivakoti kuntoonKotimaarahapalvelutalotmaksuvälineetvanhuksetlaitoshuoltoasuntolatVanhukset ja ikääntyminenlähin omainensosiaalipalvelutelinikäelämänlaatulaitoshoitoisoäidittyöntekijätsairaanhoitajat


Ratamestareiden höpinät | Kauhajoen Karhu, Suunnistusjaosto\nKilpailukeskus sijaitsee Sotkan liikunta-alueen hiihto- ja ampumahiihtostadionilla. Etäisyys Kauhajoen keskustaan noin 5 km. Kilpailukeskuksen sijoittuminen em. alueelle takaa että autolla pääsee noin 300 m päähän, lämmin suihku löytyy halukkaille kilpailun jälkeen. Lisäksi pikkupurtavaa, kisamakkara ja kahvit saa ostettua katoksesta ja kilpailukeskuksessa ei tartte kumisaappaita.\nRatamestariryhmän muodostaa Mikko Mäkitalo ja kisällinä ratamestari opissa kilpasuunnistajana tuttu Lauri Nuuttila. Ratasuunnitelmat valmistuivat ja prikat löysivät tiensä metsään kesäkuun alussa (ennen Jukolaa).\nRatamestariryhmä on pyrkinyt löytämään suunnistukselle parhaat alueet kilpailijoiden käyttöön. Lähtöjä on kaksi ja aivan eri sijainnilla. Lähtö 1 (matkaa 1620 m) palvelee aikuissuunnistajia ja vanhempia nuoria. Lähtö 2 (matkaa 450 m) sijaitsee Sotkan ulkoilualueen ytimessä ja siitä saadaan nuorille turvalliset ja kuitenkin haasteelliset radat, onhan ympärillä runsas polkuverkosto joka kuitenkin saattaa kovavauhtista hämätäkin.\nMaasto koostuu hyväpohjaisesta kankaasta aina erittäin vaativaan kalliorinnemaastoon, jossa maltti on valttia. Radat ovat pitkienmatkojen aikarajojen alarajoilla lähtö 1 starttaavilla, mutta kisa on kuitenkin rehti pitkänmatkan kisa. Kilpailijoilta vaaditaan kykyä sopeutua rytminvaihdoksiin ratojen tarjotessa tiukkaa rastinottoa sekä vauhdikkaita pidempiä rastivälejä reitinvalintavaihtoehtoineen. Uskomme että kaikilla on edessään mukava ja monipuolinen suunnistuskokemus.


VERONEUVOJAN OSALLISTUMINEN VEROKULUIHIN - VERKKOSIVUSTO - 2022\nJoissakin tapauksissa itsenäiseen harjoitteluun on hankittava asianmukainen pätevyys ja maksettava maksuja. Yksi tällainen esimerkki olisi veroneuvojan ammatti. Heidän on suoritettava maksuja kansalliselle veroneuvojien kamarille. Tarkista, voidaanko veroneuvojan osuus Veroneuvojantakamarin maksuista sisällyttää yrityksen kuluihin! Vastaa artikkelissa!\nMitä edellytyksiä tulee täyttää veroneuvojaksi ryhtyminen?\nVeroneuvojana voi olla yhteisö, joka:\non täysi oikeuskelpoisuus,\nnauttii täydet julkiset oikeudet,\non luonteeltaan moitteeton ja takaa tähänastisella käytöksellä oikeudellisen neuvonantajan ammatin asianmukaisen suorittamisen,\nläpäissyt lainopillisen neuvonantajan kokeen,\nsuorittanut kuuden kuukauden oppisopimuskoulutuksen Puolassa,\njättänyt hakemuksen oikeudellisten neuvonantajien luetteloon merkitsemiseksi - viimeistään 3 vuoden kuluessa kokeen suorittamisesta.\nOn myös toinen tapa tulla veroneuvojaksi, jolloin sinun tulee:\nhänellä on kauppatieteiden tohtorin tutkinto rahoitusoikeuden tai rahoitus- tai oikeustieteiden alalta, tai\nolla veroneuvonnan valtiontutkintolautakunnan jäsen.\nLisäksi veroneuvojan ammatin harjoittamiseen pätevä luonnollinen henkilö voidaan merkitä veroneuvojan luetteloon Euroopan unionin jäsenvaltioissa hankitun ammattipätevyyden tunnustamisperiaatteista annetussa laissa säädettyjen periaatteiden mukaisesti. , jos:\nnauttia täydet julkiset oikeudet,\njättänyt luetteloon merkitsemistä koskevan hakemuksen viimeistään 12 kuukauden kuluessa tunnustamispäätöksen tiedoksiantamisesta.\nVeroneuvojan panos valtakunnalliseen veroneuvojien kamariin\nVeroneuvojat, joilla on toimilupa, muodostavat ammatillisen itsehallinnon eli Valtion veroneuvojien kamarin. Kamarin jäsenyys on pakollinen. Lisäksi jokaisen jäsenen on maksettava jäsenmaksu kuukausittain. Jokaisen kuukauden 20. päivään mennessä neuvonantajan on maksettava 80 PLN palkkio määritettyyn pankkitilinumeroon.\nSeniori-asemassa olevat neuvonantajat ovat vapautettuja vakuutusmaksujen suorittamisesta 8 §:n 8 momentin mukaisesti. KIDP:n perussäännön 7 §. Vapautus on voimassa senioriaseman saamiskuukautta seuraavasta kuukaudesta.\nAsiasta neuvonantajapalkkioiden maksamisesta kamarille säännellään:\nveroneuvontalaki (36 §:n 3 momentti)\n4. kansallisen veroneuvojien kongressin päätös nro 36/2014 Veroneuvojien kansallisen kamarin varainhoidon periaatteista,\n4. kansallisen veroneuvojien kongressin päätös 35/2014 jäsenmaksujen suuruudesta,\nValtion veroneuvojien neuvoston päätös nro 1638/2008 erääntyneiden jäsenmaksujen maksamisesta erissä.\nVeroneuvojan maksu valtakunnalliseen veroneuvojien kamariin verokuluna\nJotta voit harjoittaa veroneuvojan ammattia, sinulla on oltava pätevyys. Useiden ehtojen täyttyessä on maksettava jäsenmaksu niiden ylläpitämiseksi. Neuvonantajana toimiminen ilman jäsenmaksuja voi johtaa jopa 50 000 PLN:n sakkoon. Ilman KIDP-maksua ei olisi mahdollista toimia neuvonantajana. Siksi, koska se on veroneuvojan ammatin suorittamisesta välttämätön palkkio, se voidaan sisällyttää yrityksen kuluihin osana liiketoimintaa.\nLisäksi veroneuvojat ovat usein sopimusvelvollisia ottamaan vastuuvakuutuksen. Vakuutus on suunniteltu suojaamaan neuvonantajan asiakkaita mahdollisilta virheiltä määräaikojen noudattamatta jättämisen yhteydessä. Se on kulu, joka syntyy tulon saamiseksi, ja siksi se voidaan laskea myös yrityskuluiksi.\nVahvistus tähän asemaan löytyy Łódźin verokamarin johtajan 19. tammikuuta 2015 antamasta veropäätöksestä, jonka viitenumero on IPTPB1 / 415-590 / 14-4 / AG, josta luemme: veroneuvojan kulut osana liiketoimintaa, eli kulut:\npakolliset jäsenmaksut Veroneuvojien kamarissa - tuleva tapahtuma,\nkolmannen osapuolen vastuuvakuutus veroneuvontapalveluille sekä pakollisessa laajuudessa (KIDP vaatii vakuutuksen vähintään 60 000 zlotya) että valinnainen (suuremmalle summalle) - tuleva tapahtuma,\noikeustieteiden alan (julkinen talousoikeus) osa-aikaisten tohtoriopintojen vuosimaksu - todellinen tila,\nvoivat olla hänelle verotuksessa vähennyskelpoisia kustannuksia §:n mukaisesti. 22 sek. Tuloverolain 1 §. Näitä kuluja ei ole sisällytetty menoluetteloon, joka ei voi olla 11 §:ssä tarkoitettua vähennyskelpoista menoa. 23 yllä laki.\nVeroneuvojan maksu KIDP:lle kirjataan maksuvahvistuksen perusteella, kun taas vastuuvakuutus kirjataan tehdyn vakuutuksen ja sen maksuvahvistuksen perusteella. Molemmat kulut tulee kirjata KPiR:ään käyttämällä sisäistä tunnusta. WFirma.pl-järjestelmässä tämä kaavio sisältyy artikkeliin: Kulut dokumentoivat sisäiset todisteet.\nVeroneuvojan panos - yhteenveto\nSekä veroneuvojan maksu KIDP:lle että vastuuvakuutus voidaan sisällyttää yrityksen kuluihin, koska ilman niitä ei olisi mahdollista harjoittaa ammattia. Siksi niiden syntyminen liittyy suoraan verotuksessa vähennyskelpoisiin kuluihin.\n2022 © https://mercymatters.net Veroneuvojan osallistuminen verotuksessa vähennyskelpoisiin kuluihin


Gospel Gentlemen on hämmentävä huippujoukko Suomen lauluntekijöitä: Löytty, Simojoki ja Laaksonen Savonlinnan Tuomiokirkossa keskiviikkona - Itä-Savo\nGospel Gentlemen on hämmentävä huippu...\nJulkaistu 7.5.2019 9:30\nGospel Gentlemen on hämmentävä huippujoukko Suomen lauluntekijöitä: Löytty, Simojoki ja Laaksonen Savonlinnan Tuomiokirkossa keskiviikkona\nNiityllä lunta, Sata salamaa ja Tuli kirkkoon mies ja lapsi — Pekka Simojoki, Petri Laaksonen ja Jaakko Löytty ovat legendaarisia lauluntekijöitä ja gospel-miehiä. Keskiviikkona he laulavat yhdessä Savonlinnassa.\nGospel-konkarit eli Gospel Gentlemen Pekka Simojoki, Jaakko Löytty ja Petri Laaksonen saapuvat keskiviikkona Savonlinnaan. Tuomisina hyvinkin tuttuja lauluja yhdessä ja erikseen.\nSuomalaisen gospel-musiikin konkarit Jaakko Löytty, Pekka Simojoki ja Petri Laaksonen tulevat keskiviikkona Savonlinnaan. Heidän edellinen kiertueensa viime syksynä täytti kirkot ääriään myöten.\nGospel Gentlemen -konserteissa miehet laulavat yksin ja yhdessä esittäen omia ja toinen toistensa lauluja.\nLauluntekijä-laulaja Jaakko Löytty on jättänyt syvän jäljen suomalaisten sieluihin nuoren seurakunnan musiikkikulttuurin tienraivaajana. Lastenleireiltä rippikouluihin ja kastejuhlista hautajaisiin ovat soineet Löytyn kappaleet. Kolmisenkymmentä albumia julkaisseen Löytyn tunnetuimpia ovat Kahden maan kansalainen,Siunaa koko maailmaa ja Pidä minusta kiinni.\n— Erilaisuudestamme huolimatta yhteiset konsertit ovat kokonaisuuksia, ja niissä on mukava, leppoisa henki. Bändi on niin loistava, että jo senkin takia on hienoa kokoontua yhteen, kertoo Jaakko Löytty.\nPekka Simojoki on kiertänyt Suomea jo lähes 35 vuotta. Hänellä on takanaan 70 äänitettä, ja hän on kirjoittanut noin 700 hengellistä laulua ja virttä. Lauluja on käännetty kymmenille kielille.\nTunnetuimpia Simojoen lauluja ovat Herra kädelläsi, jo klassikoksi muodostunut Tulkoon joulu (Niityllä lunta) sekä kastejuhlista tuttu Taivaan Isä suojan antaa.\nRippikoululaiset vuodesta ja sukupolvesta toiseen laulavat Nuoren seurakunnan veisukirjasta lukuisia Simojoen lauluja. Miehen tuorein albumi Avara on vuodelta 2016.\n— On ollut ilo ja kunnia päästä tien päälle tällaisten hienojen, pitkän linjan pelimannien kanssa. Syksyn kiertue yllätti minut ja taisi yllättää yleisönkin. Harvoin on kokenut keikalla noin intensiivistä ja koskettavaa tunnelmaa, paljon naurettiin ja välillä itkettiinkin. Ihmeellisesti laulut koskettivat, sanoo Simojoki.\nLaulaja-säveltäjä Petri Laaksonen aloitti laulajanuransa 25 vuotta sitten. Hänen ensimmäinen levynsä Täällä Pohjantähden alla julkaistiin 1994.\nLaaksonen on julkaissut kaksitoista soololevyä, useamman kokoelmalevyn sekä säveltäjänä lukuisia teemallisia albumeita. Yhteensä Laaksosen albumeita on myyty yli 250 000.\nHänen tuotantonsa on poikkeuksellisen monipuolista aina suosituista iskelmistä euroviisuihin (Sata Salamaa, Eläköön Elämä) ja joululauluista hengellisiin sävelmiin.\n— Hienoa, että voimme jatkaa Gospel Gentlemen -konsertteja myös keväällä. Syksyn konserttien suosio ja ihmisten käsinkosketeltavan vahva läsnäolo ja ilo yllättivät meidät kaikki. Joillakin paikkakunnilla kirkot täyttyivät niin, että kaikki eivät mahtuneet mukaan. Kevään konserteista tulee vahva elämys, jonka muistaa pitkään!\nGospel Gentlemen -konsertti Savonlinnan Tuomiokirkossa 8.5. klo 19. Jaakko Löytty, Pekka Simojoki ja Petri Laaksonen.


Ketomaan tähtäin kympin sakissa | Länsi-Savo\nTorstai, 22. kesäkuu 2017 Paula, Pauliina\nKetomaan tähtäin kympin sakissa Päivitetty: 30.07.201215:37 Janne KettunenUrheiluMuut lajit\nJari Ketomaalle jäi hyvä tuntuma viikonlopun testeistä. Auton kehityksessä mentiin askel eteenpäin. Jari Ketomaa lähtee hakemaan kauden parasta tulostaan keskiviikkona alkavasta Suomen MM-rallista. Kauden kolme aiempaa osakilpailua eivät ole sujuneet niin kuin 33-vuotias mikkeliläinen kaavaili etukäteen. Nyt kaikki näyttää paremmalta. Perjantaina Kangasniemellä ja lauantaina Mikkelin Anttolassa ajetut testit osoittivat, että Ford Fiesta WRC:n ajettavuutta on saatu parannettua.– Heti ensimmäiset vedot osoittivat, että suunta on oikea, kuvasi Ketomaa Hänniläntiellä ajamiensa ensimmäisten testikilometrien jälkeen.– Suomen MM-rallissa pito on erittäin tärkeä. Sitä pitää saada lisää. Sivuluisua ei saa olla liikaa.Hyvin sujuneiden testien jälkeen Ketomaa uskoo taistelevansa yhdeksännessä Suomen MM-rallissaan paikasta kymmenen parhaan joukossa ja parhaan yksityistallin kuljettajan tittelistä. – Jyväskylässä sijat 5–10 ovat realistisia. Tehdaskuljettajat (Citroenin Sebastien Loeb ja Mikko Hirvonen sekä Fordin Jari-Matti Latvala ja Petter Solberg) menevät menojaan, mutta yksityiskuskien kanssa tapellaan seuraavista sijoista, ennakoi Ketomaa.Lue lisää tiistain Länsi-Savosta. Katso video:http://www.youtube.com/watch?v=feQAK6t3k5A&feature=plcp\nKäyttöehdot Kompensaatiomies - Neitimies\nJoskus ihmettelin kavereitani, joilla ei ole vaimonsa...\nYhden yön juttu on vuotuinen tapahtuma Hyvinkään vanhalalla...\nPontin alunperäinen idea on ollut tuottaa sisältöä,...\nRistiinan ravintolassa juomamenekki lähellä Mikkelin keskustan tasoa — kaikki eivät mökkeile juhannuksena 3 1 Jukurit Shop muuttaa Porrassalmenkadulle 10 2 Viitostieremontin 30 rajoitus sumputtaa juhannusliikennettä Mikkelissä — Paikallisten kannattaa välttää Viitostietä 3 3 Sirkku Puustisen ura alkoi savonlinnalaisessa hattukaupassa 63 vuotta sitten — hän jatkaa alalla edelleen omassa liikkeessään Mikkelissä 2 4 Etelä-Savo on hännänhuippujen joukossa kesän kondomiostoissa – ehkäisyvälineiden myynnissä juhannusaaton aatto on vuoden vilkkain päivä 12 5 Pelastuslaitos korjasi talteen Puumalan vesillä ajelehtineen veneranturin 6 Kansainväliset suurmarkkinat piristävät Mikkelin juhannusta 7 Ruuhkautuminen juhannusliikenteessä alkaa, liikennemäärä kasvaa erityisesti Etelä-Suomessa 8 Uusien perunoiden kausi alkoi Mikkelin torilla — Mansikat tulevat vielä kasvihuoneista 9 Jätevedenpuhdistamon prosessitoimittajat julki — valitut suomalaisyritykset tuovat työtä myös Mikkeliin 6 10 Mies ampui aseella taksissa tien päällä Puumalassa — useita laukauksia kohti lattiaa 1 Varoitus Etelä-Savoon: Rajua ukkosta tänään 3 2 Perussuomalaisten piirijohtaja erosi puolueesta – ”Eroan ennen kuin erotetaan” 38 3 Loton ennätyspotti meni 50 osaan — täysosumavoittajia oli ennätysmäärä, yksi osuus Parikkalaan 7 4 Poliisi epäilee terrori-iskun valmistelua Helsingissä 5 Alkoholilaista syntyi sopu – vahvat oluet ja limuviinat sittenkin ruokakauppoihin 47 6 Eetu, 16, pisti kioskin pystyyn Mikkeliin Siekkilän frisbeegolfpuistoon: "Parasta on, kun saa jutella ihmisille" 11 7 Graanin alueelle nousee 17 uutta kerrostaloa - metsää raivataan jo kesällä 21 8 Laulaja Helka Hynninen on kuollut 4 9 Moottoripyöräilijä loukkaantui kolarissa Anttolassa 10 Tuoreimmat uutiset\nAki Linnanahde polkee Mikkeliin kolme päivää - "Kaduttaa todella paljon että tuli luvattua!" 22.06. 17:00 Juhannusletkassa peräänajo Viitostiellä Mikkelissä, kolme ihmistä kuljetettiin tarkastettavaksi 22.06. 16:58 Ruuhkautuminen juhannusliikenteessä alkaa, liikennemäärä kasvaa erityisesti Etelä-Suomessa 22.06. 15:08 Etelä-Savon järvissä ei ole havaittu leviä juhannusviikolla 22.06. 15:00 Starbox-vinkkejä keskelle kesää: Resepteinä hatsapuri, nokkosletut ja banoffee 22.06. 14:25 Kolumni: Mikä ihmeen kiertotalous? 22.06. 14:00 Kansainväliset suurmarkkinat piristävät Mikkelin juhannusta 22.06. 13:42 Uusien perunoiden kausi alkoi Mikkelin torilla — Mansikat tulevat vielä kasvihuoneista 22.06. 13:00 Ristiinan ravintolassa juomamenekki lähellä Mikkelin keskustan tasoa — kaikki eivät mökkeile juhannuksena 22.06. 10:30 Pelastuslaitos korjasi talteen Puumalan vesillä ajelehtineen veneranturin 22.06. 10:02 Pääkirjoitus: Kiinteistöveron merkitys kasvaa 22.06. 08:30 Viitostieremontin 30 rajoitus sumputtaa juhannusliikennettä Mikkelissä — Paikallisten kannattaa välttää Viitostietä 22.06. 08:30 Sirkku Puustisen ura alkoi savonlinnalaisessa hattukaupassa 63 vuotta sitten — hän jatkaa alalla edelleen omassa liikkeessään Mikkelissä 22.06. 06:00 Pallo-Kissat laittoi Legiruksen ahtaalle - voittokaan ei olisi ollut vääryys 21.06. 22:12 Etelä-Savo on hännänhuippujen joukossa kesän kondomiostoissa – ehkäisyvälineiden myynnissä juhannusaaton aatto on vuoden vilkkain päivä 21.06. 20:17 Juhannuksesta selvittävä ilman aurinkoa — Etelä-Savossa pilvistä koko loppuviikon 21.06. 19:57 Jukurit Shop muuttaa Porrassalmenkadulle 21.06. 18:27 Koskisen yt-neuvottelut päättyivät — Hirvensalmella irtisanotaan 13 21.06. 16:29 Jätevedenpuhdistamon prosessitoimittajat julki — valitut suomalaisyritykset tuovat työtä myös Mikkeliin 21.06. 15:03 Itä-Suomen poliisilaitos panostaa nuorisorikollisuuden ehkäisyyn 21.06. 15:00 Puulan henki on synnytetty tanssien – Teos jää Rantatorille toistaiseksi 21.06. 14:30 Sirpa Paatero lähtee tavoittelemaan SDP:n presidenttiehdokkuutta 21.06. 14:19 Järvivedet matalalla ympäri Etelä-Savoa 21.06. 14:15 Kolumni: Vapaus on virtanapin alla 21.06. 14:00 Suur-Saimaan Ympäriajoja takana jo neljännesvuosisata 21.06. 14:00 Oikeusministeri Häkkänen: Väkivalta- ja seksuaalirikosten rangaistusasteikkoja arvioitava uudelleen 21.06. 13:00 Ukko-Pekka kiskoo vaunuja harvinaista reittiä pitkin heinäkuussa — Ristiinan radalla ei usein pääse junan kyytiin 21.06. 12:45 Nesteen henkilöstöryhmien mielenilmaus peruttu 21.06. 12:03 Kulttuurijohtaja Kajander siirtyy Jyväskylään 21.06. 11:15 Sukusiitosta, suoneniskentää ja muita luentoja hevosen terveydestä — Eläinlääkäriliiton 125-vuotista taivalta juhlitaan St Michel -raveissa 21.06. 10:15 Cumulus-hotellit vaihtavat omistajaa — Restelin hotellitoiminta siirtyy Scandicille 21.06. 09:45 Kokoomuslainen kunnanvaltuutettu siirtyi Juvalla Kristillisdemokraattien valtuustoryhmään 21.06. 09:15 Jäitkö ilman opiskelupaikkaa? — Lisähaku menossa Esedulla 21.06. 08:00 Puheenvuoro: Kestääkö Etelä-Savo mökkeilyn? 21.06. 08:00 Mökkieväät vasta aattona ruuhkien välttämiseksi? — Ruokakaupat pysyvät auki myös juhannuksena 21.06. 06:30 Perussuomalaisten piirijohtaja erosi puolueesta – ”Eroan ennen kuin erotetaan” 20.06. 21:00 Kuntoutus ja jaksohoito keskittyvät Kyyhkylään — näitä muutoksia tulee lähikuntoutukseen Mikkelissä 20.06. 20:00 Konstaapeli Reinikainen tuuraa poliisivankilan vartijaa — päivittää ensi yön kulkua Facebookiin 20.06. 18:06 Mikkelin tuomiokirkon kelloissa sitkeä vika - pieni harmaa laatikko ei pysy ajassa 20.06. 18:00 Auto suistui tieltä päistikkaa kohti sivutien kylttiä Mäntyharjun Varpasessa 20.06. 17:23 Kymenlaakson Jätteelle Suomalaisen Työn Liiton huomionosoitus työstä jätehuollon parissa 20.06. 17:03 Veripalvelu saapuu Mikkeliin torstaina — luovuttajia kaivataan etenkin juhannuksen alla 20.06. 16:30 Alkoholilaista syntyi sopu – vahvat oluet ja limuviinat sittenkin ruokakauppoihin 20.06. 16:19 Nesteen jalostamoilla poliittinen mielenilmaus — jakelu keskeytetään ensi viikolla 20.06. 14:30 Luomuviljelyn suosio nousussa Etelä-Savossa 20.06. 14:11 Kolumni: Toinen kerta toden sanoo 20.06. 14:00 Juhannusviikon liikenne ruuhkautuu eniten sunnuntaina — jopa 50 kilometrin lasku tuntinopeudessa 20.06. 13:27 Etelä-Savon työttömyys vähentynyt — eniten parannusta miesvaltaisilla aloilla 20.06. 13:00 Arvokkaat rakennukset saivat hoitoavustuksia Etelä-Savon ely-keskukselta — lue 19 kohteen lista tästä 20.06. 12:15 Mikkelin satamaan johtava tie suljetaan juhannusaattona Hulahula-lähetyksen takia — kokko syttyy jo kello 20.20, ennen puoli yhdeksän uutisia 20.06. 11:01 Puumalan taksiampumisen syynä hermostuminen — ampuja räiski vihoissaan lattiaan 20.06. 10:00 Xamk tarjoaa digitaalisen liiketoiminnan erikoiskoulutusta — haku alkaa vuoden lopulla 20.06. 09:00 Luomuruoan osuus elintarvikemyynnissä vielä vähäinen — konferenssissa puhutaan luomun tulevaisuudesta 20.06. 08:00 Puheenvuoro: Talous kiittää vakautta 20.06. 08:00 Mikkeli ehostautuu kesään – Esedu haastoi yritykset ja kaupungin johdon maalaamaan Urheilupuiston aidan 20.06. 06:30 Poliisi epäilee terrori-iskun valmistelua Helsingissä 19.06. 22:06 Jukurit HC Oy:lle voitollinen tilinpäätös 19.06. 21:34 Eteläsavolaisten yritysten verkot kovaan testiin — hakkerit kilpailevat tietoturva-aukkojen löytämisessä 19.06. 21:00 Mikkeliläisten makumuistot pääsivät televisiosarjaan — torilta löytyi tapauksia Hulluimmat herkut -osioon 19.06. 21:00 Tuuli kaatoi muutamia puita — Mäntyharjussa ja Heinävedellä jouduttu raivaushommiin 19.06. 20:18 Jukurit HC teki voittoa 19.06. 20:13 Puumalan taksiampuja on myöntänyt tekonsa — ampumista edelsi käynti ravintolassa 19.06. 17:09 Kiinan suurlähettiläs vierailee Mikkelissä — suomalaisia ruokatuotteita halutaan Kiinaan 19.06. 15:10 Sosteri ei hae valinnanvapauspilottia ainakaan vielä — Essote saattaa sitä hakea tai odottaa Sosterin päätöstä 19.06. 15:00 Junat aikataulusta myöhässä Riihimäen ja Harvialan välillä olevan kaapelivian takia — vika saadaan korjattua vasta alkuillasta 19.06. 14:42 Taidepaja auttaa vankeja surun käsittelyssä 19.06. 13:25 Rasien säätiöltä lahjoitus Itä-Suomen yliopistolle 19.06. 13:13 Eetu, 16, pisti kioskin pystyyn Mikkeliin Siekkilän frisbeegolfpuistoon: "Parasta on, kun saa jutella ihmisille" 19.06. 12:45 Mopoista valtava määrä valvontapyyntöjä poliisille 19.06. 11:40 Kansainvälisillä Suurmarkkinoilla ennätysmäärä kauppiaita 19.06. 10:35 Liikenneturva selvitti suomalaisten suhtautumista rattijuoppoihin — lähes kaikki tuomitsevat 19.06. 09:10 Lukijalta: Mökkeilyn trendit tutuiksi 19.06. 08:15 Lukijalta: Parlamentarismia halveksitaan 19.06. 08:00 Auto päin kuusiaitaa Puumalassa — kuljettaja loukkaantui lievästi 19.06. 07:30 Kolme neljästä ajaa ylinopeutta työmaan kohdalla — Viitostien työmaalla on tänä vuonna vältytty onnettomuuksilta 19.06. 06:30 Luetuimmat\nRistiinan ravintolassa juomamenekki lähellä Mikkelin keskustan tasoa — kaikki eivät mökkeile juhannuksena 3 1 Jukurit Shop muuttaa Porrassalmenkadulle 10 2 Viitostieremontin 30 rajoitus sumputtaa juhannusliikennettä Mikkelissä — Paikallisten kannattaa välttää Viitostietä 3 3 Sirkku Puustisen ura alkoi savonlinnalaisessa hattukaupassa 63 vuotta sitten — hän jatkaa alalla edelleen omassa liikkeessään Mikkelissä 2 4 Etelä-Savo on hännänhuippujen joukossa kesän kondomiostoissa – ehkäisyvälineiden myynnissä juhannusaaton aatto on vuoden vilkkain päivä 12 5 Pelastuslaitos korjasi talteen Puumalan vesillä ajelehtineen veneranturin 6 Kansainväliset suurmarkkinat piristävät Mikkelin juhannusta 7 Ruuhkautuminen juhannusliikenteessä alkaa, liikennemäärä kasvaa erityisesti Etelä-Suomessa 8 Uusien perunoiden kausi alkoi Mikkelin torilla — Mansikat tulevat vielä kasvihuoneista 9 Jätevedenpuhdistamon prosessitoimittajat julki — valitut suomalaisyritykset tuovat työtä myös Mikkeliin 6 10 Mies ampui aseella taksissa tien päällä Puumalassa — useita laukauksia kohti lattiaa 1 Varoitus Etelä-Savoon: Rajua ukkosta tänään 3 2 Perussuomalaisten piirijohtaja erosi puolueesta – ”Eroan ennen kuin erotetaan” 38 3 Loton ennätyspotti meni 50 osaan — täysosumavoittajia oli ennätysmäärä, yksi osuus Parikkalaan 7 4 Poliisi epäilee terrori-iskun valmistelua Helsingissä 5 Alkoholilaista syntyi sopu – vahvat oluet ja limuviinat sittenkin ruokakauppoihin 47 6 Eetu, 16, pisti kioskin pystyyn Mikkeliin Siekkilän frisbeegolfpuistoon: "Parasta on, kun saa jutella ihmisille" 11 7 Graanin alueelle nousee 17 uutta kerrostaloa - metsää raivataan jo kesällä 21 8 Laulaja Helka Hynninen on kuollut 4 9 Moottoripyöräilijä loukkaantui kolarissa Anttolassa 10 Mies ampui aseella taksissa tien päällä Puumalassa — useita laukauksia kohti lattiaa 1 Varoitus Etelä-Savoon: Rajua ukkosta tänään 3 2 Loton ennätyspotti meni 50 osaan — täysosumavoittajia oli ennätysmäärä, yksi osuus Parikkalaan 7 3 Perussuomalaisten piirijohtaja erosi puolueesta – ”Eroan ennen kuin erotetaan” 38 4 Poliisi epäilee terrori-iskun valmistelua Helsingissä 5 Graanin alueelle nousee 17 uutta kerrostaloa - metsää raivataan jo kesällä 21 6 Laulaja Helka Hynninen on kuollut 4 7 Moottoripyöräilijä loukkaantui kolarissa Anttolassa 8 Eetu, 16, pisti kioskin pystyyn Mikkeliin Siekkilän frisbeegolfpuistoon: "Parasta on, kun saa jutella ihmisille" 11 9 Elvis lähti karpaasien matkaan — puutarhatontuista tunnettu juvalainen taukopaikka Pikkirilli kertoo varkaudesta 2 10 Lue päivän lehtiTee tilaus tästä Kommentoidut\nAlkoholilaista syntyi sopu – vahvat oluet ja limuviinat sittenkin ruokakauppoihin 47 Etelä-Savo on hännänhuippujen joukossa kesän kondomiostoissa – ehkäisyvälineiden myynnissä juhannusaaton aatto on vuoden vilkkain päivä 12 Jukurit Shop muuttaa Porrassalmenkadulle 10 Vihreiden uusi puheenjohtaja on Touko Aalto — hän tahtoo kasvattaa vihreistä koko Suomen puolueen 20 Kolumni: Mikä ihmeen kiertotalous? 1 Ukko-Pekka kiskoo vaunuja harvinaista reittiä pitkin heinäkuussa — Ristiinan radalla ei usein pääse junan kyytiin 1 Ristiinan ravintolassa juomamenekki lähellä Mikkelin keskustan tasoa — kaikki eivät mökkeile juhannuksena 3 Näytä kaikki Puheenvuoro: Pietarinpirtistä ei saa vaieta 298 Turunen uudesta eduskuntaryhmästään: ”Ei tarvitse selitellä kenenkään tekemisiä eikä tuntea myötähäpeää” 103 Lukijalta: Liittoon kuulumaton työntekijä on kuin myymälävaras 101 Perussuomalaisissa alkaa uusi aika: Jussi Halla-ahosta puheenjohtaja 59 Hallituspuolueiden eteläsavolaiset kansanedustajat epäilevät PS:n jatkoa hallituksessa — Halla-ahon käsitystä ihmisarvosta arvostellaan 57 Yle: Savonlinna varautuu terroritekojen varalta, torille 1500-kiloisia esteitä suojaamaan iskulta 54 Sipilä ja Orpo: Hallitusyhteistyötä Jussi Halla-Ahon puolueen kanssa ei jatketa 49 Näytä kaikki Uutisia läheltä\n✖ Etelä-Savon järvissä ei ole havaittu leviä juhannusviikolla Kolumni: Mikä ihmeen kiertotalous? Ristiinan ravintolassa juomamenekki lähellä Mikkelin keskustan tasoa — kaikki eivät mökkeile juhannuksena Fingerpori 22.6.2017 Katso kaikki aikaisemmat Fingerporit Tekijänoikeudet © KAAKON VIESTINTÄ OY | Teollisuuskatu 2-6, PL 6 Mikkeli, 50101 Mikkeli | Puh. (015) 3501 Vastaava päätoimittaja: Timo Laitakari asiakaspalvelu@lansi-savo.fi Käyttöehdot Tietosuojalauseke Tilausehdot Tilaustietoa Tilausvaihtoehdot KonserniSivuston selainvaatimukset


TOKEn kuntosali menee remonttiin | LAK\nTOKEn kuntosali menee remonttiin\nToimintakeskus TOKEssa Lentäjäntie 1:ssä oleva kuntosali suljetaan tilapäisesti korjaustöiden vuoksi. Sali menee kiinni vuodenvaihteessa.\nLAK Real Estate Oyj on saanut paljon kyselyitä TOKEssa sijaitsevan kuntosalin tulevaisuudesta. Kuntosali on ollut LAKin eri vuokralaisten käytössä erillisillä sopimuksilla.\nMiksi kuntosali suljetaan, hankekehitysjohtaja Juha Jaakola?\n”TOKEssa on ollut käynnissä vajaan vuoden iso remontti uuden hotellin muuttaessa kiinteistöön. Nyt talon uudistustöissä ollaan siirtymässä tiloihin, joissa myös kuntosali sijaitsee. Nykyinen kuntosali korjataan parempaan kuntoon yhteistyössä aloittavan hotellioperaattori Scandicin kanssa.”\nKuka kuntosalia voi käyttää jatkossa?\n”Remontin jälkeen LAK tarjoaa asiakasyrityksilleen mahdollisuuden lunastaa kuntosalin käyttöoikeuksia. Kukin asiakas päättää itse, miten niitä hyödyntää. Kerromme omalta osaltamme kuntosalin käyttöoikeuksien saamisesta tarkemmin alkuvuodesta.”\n”Verrattuna aiempaan uusi kuntosali tulee olemaan myös hotellin asiakkaiden käytössä”, Jaakola huomautttaa.\nMilloin sali on taas käytössä?\n”Kunnostettu kuntosali avataan heti kiinteistön remontin valmistuttua keväällä 2018 maalis-huhtikuussa.”\nSodexon ravintola toimii ensi vuoden maaliskuun loppuun\nLAKilta on tiedusteltu myös TOKEn nykyisen ravintolan jatkosta.\n”Ravintolatila muuttaa nykyisestä paikasta TOKE:n valopihalle ja ravintolapalveluita tuottaa Scandic. Tarjolla on jatkossa kaksi ravintolaa, joista toinen on lounasravintola ja toinen hotellin Á la carte -ravintola. Nämä ravintolat aukeavat maaliskuussa”, Juha Jaakola kertoo.


Naavakeiju: 05/01/2014 - 06/01/2014\nHyvään tarkoitukseen hyvässä hengessä\nSiinä se on, siiiiiinä se on!!! Viime syksynä leppoisana yhteistyönä aloitettu Äiti Teresa -peitto valmiina :). Paloja neuloi neljä neulojaa neljässä eri osoitteessa, yhteenompelu tapahtui sitten meillä ystävän kanssa. Nyt on homma enää postittamista vaille valmis. Voi tätä onnea!!! Peitto lähtee siis väliosoitteen kautta Intiaan, tältä sivulta lähdettiin muokkaillen liikkeelle. Kiitos Minna, Petra ja Hannele!!!\nToukokuussa valmistui myös lapsen koulun myyjäisiin hieman käsitöitä. Frillahuivit minun toimestani, korut tyttäreni ja hänen luokkakaverinsa toimesta. Ja ilmeisesti kaikki menivät kaupaksi :).\nLähettänyt Naavakeiju klo 22.26 Ei kommentteja:\n... vai pieruja. On meinaa sitten jäänyt päivittämättä muutama työ taas, ai että oon ahkera bloggaaja! No eipä sillä, nyt ei olekaan pahemmin uusia töitä valmistunut joten onpahan edes jotain vanhaa näytettäväksi.\nHelmikuussa pyöräyttelin muutaman kukkasen tehtyäni ensin langasta yhdelle nalleroiselle mekon ja myssyn. Nallesta kuva tulossa, kunhan neiti saa ensin silmät päähänsä. No niitä kukkasia sitten tuli vähän enemmänkin ja lopulta rakkaalle perhetutulle vielä syntymäpäivälahjaksikin yhden kranssin verran. Olet rakas Seija!\nSamoihin aikoihin tuli pyöräytettyä vielä kolme huivia, pipo ja yksi pikkuruinen tuubihuivi merinosta kutisijalle. Nämä syntyivät valloittavan helposti, olisipa aina yhtä leppoisaa päättelyä myöten :). Pipon ohje löytyi googeloimalla täältä, on muuten helppo, mutta sangen virkistävä ohje. Suositteluni.\nYstävän kanssa pyöritettiin Intian peittotalkoon ohella myös hieman ompeluita, kuten tämä jättikassi. Se mitä kassin sisällä on, paljastuu toisessa postauksessa...\nJa koska tilkkupeittotalkoot alkavat lähestyä loppuaan, piti minun tietysti aloittaa jo oma henkilökohtainen tilkkupeittotalkoo. Tosin tätä peittoa en laske edes keskeneräiseksi työksi, se saa valmistua langanpätkien mukaan.\nLähettänyt Naavakeiju klo 0.45 Ei kommentteja:


Endokannabinoidijärjestelmä :: Hyvanolontahden\nHerkullisia reseptejä hyvinvoinnin tueksi sekä tarinoita omasta arjestani\nSkonssit a la keto\nHillot ja muut täytteet\nSokeriton Lemon gurd -levite\nAamu-ja välipalat, jälkkärit\nTryffelit ja Toffeet\nEgg fast pannukakku\nOnko sinulle tuttu asia endokannabinoidijärjestelmä?\nCBD, eli Cannabidiol mullistaa maailmaa ja käsityksiämme - Onko CBD avain kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin?\nEndokanabinoidijärjestelmä on kehomme kemiallinen kommunikointijärjestelmä.\nSen säätelykykyisyyteen vaikuttaa kehon oman endokannabinoidituotannon riittävyys.\nKannabinoidit ovat olleet lääkinnällisessä käytössä jo pitkään.\nMuun muassa hamppukasveista löydetyt fytokannabinoidit korvaavat kehon omien kannabinoidien puutosta ja tukevat järjestelmän ja siten koko kehon tasapainoista toimintaa.\nEndokannabinoidijärjestelmä on ihmiskehon suurin itsesäätelyjärjestelmä. Tämä säätelee hyvin pitkälti elimistömme toimintoja mm. immuunipuolustusta, hormoonitoimintaa, ruuansulatusta, verenkiertoa, muistia, mielialaa, unta ja oppimista sekä monia monia muita toimintoja. Tutkijoiden mukaan on mahdollista, että kaikkien kroonistensairauksien taustalla on häiriö tuossa järjestelmässä.\nEndokannabinoidijärjestelmä tarvitsee ruokaa eli kannabinoideja toimiakseen. Mutta, mistä näitä kannabinoideja saamme?\nEniten kannabinoideja löytyy hamppusukuisista kasveista kuten teollisuushampusta ja humalasta. Niistä saatavat kannabinoidit imeytyvät helposti iholla, ruuansultatuskanavassa ja aivoissa sijaitsevien kannabinoidireseptorien kautta, ruokkien endokannabinoidijärjestelmää ja näin edesauttaen sen tasapainoista toimintaa.\nKannabinoidit vaikuttavat kehon jokaisen solun toimintaan ja tehokkuuteen. Keho itsessäänkin tuottaa endokannabinoideja järjestelmän tueksi. Äidinmaito sisältää myös kannabinoideja vastasyntyneen tueksi.\nKannawayn CBD-hamppuöljy on loistava päivittäinen lähde tärkeille kannabinoideille, vitamiineille, mineraaleille, rasvahapoille, terpeeneille ja flavonoideille. Se myös elävöittää kehoasi tarjoten kehon kokonaisvaltaista tasapainoa.\nKaikki kannabinoidit eivät huumaa. Tässä aiheesta mielenkiintoinen lyhytdokumentti.\nKiinnostuitko? Mikäli haluat kokeilla miten kannabinoidit vaikuttavat sinuun, pääset alla olevasta linkistä kauppaan. Laita viesti mikäli tarvitset tilauksessa apua. (nolla405740655)\nAlla mielenkiintoisia linkkejä, tutkimuksia sekä videoita miten kannabinoidit vaikuttavat mielessä ja kehossa.