Mikrokaapelointi kokeilussa rivitaloyhtiössä Hailuodossa | Nestor Cables\nEtusivu > Mikrokaapelointi kokeilussa rivitaloyhtiössä Hailuodossa\nMikrokaapelointi kokeilussa rivitaloyhtiössä Hailuodossa\nKiinteistöjen sisällä mikrokanavatekniikkaa käytetään Suomessa vielä hyvin vähän, vaikka mikrokanavatekniikka voisi joissain tapauksissa minimoida asennuskustannuksia. Asennuskustannusten osuus on valokaapeliyhteyksien rakentamisessa suurin menoerä – yleensä vähintään puolet kaikista kustannuksista – joten säästöt asennuskustannuksissa vaikuttavat merkittävästi liittymähintoihin. Tänä talvena olimme avustamassa, kun mikrokanavatekniikkaa kokeiltiin rivitaloyhtiössä Hailuodossa.\nHailuoto on Oulun lähellä oleva Perämeren suurin saari, jossa on tällä hetkellä asukkaita noin 1000 henkilöä, mutta Oulun läheisyys ja saaren luonto tuovat saarelle kesäasukkaita moninkertaisesti yli pysyvän asukasmäärän. Saarella toimii yksi uusista kuntaverkkoyhtiöistä, Hailuodon laajakaistaosuuskunta HALAKO. Yhtiö toteutti koko saaren kattavan kaapelointiprojektin vuosina 2015 – 2017 saaden asiakkaakseen suuren osan pysyvien asukkaiden kiinteistöistä sekä hyvin paljon vapaa-ajan asukkaiden kiinteistöjä. Verkko on avoin eli palveluita verkossa voivat tarjota useat eri toimijat yhteistyössä osuuskunnan kanssa. Verkko on toteutettu niin, että jokaiselle tilaajalle on kytketty laitetiloista lähtien neljä kuitua, minkä vuoksi eri toimijat voivat kytkeä palvelunsa samojen talokaapeleiden eri kuituihin. Verkon suunnittelusta ja toteutuksesta vastasi Jukka Laine Fiberit Oy:stä, joka on toiminut aiemmin Etelä-Suomessa vastaavissa hankkeissa.\nJutun pääkuvan kartassa on piirrettynä HALAKO:n valokaapelireitit sekä kuituliittymien saatavuusalueet.\nLaajakaistaverkon varsinaisessa toteutusvaiheessa muutamat kunnan rivitaloyhtiöt jätettiin tarkoituksella verkon ulkopuolelle, sillä Jukka Laineen mukaan kuituyhteyksien tuonti taloyhtiöihin ei olisi tuonut parannuksia taloyhtiöiden huoneistokohtaisiin laajakaistapalveluihin. Vuoden 2018 aikana Jukka Laine ryhtyi suunnittelemaan rivitaloyhtiöiden kuituyhteyksien toteutusta. Suunnittelun lähtökohtana oli huoneistokaapelointien toteutus mahdollisimman edullisesti ja nopeasti. Huoneistoissa ei esimerkiksi haluttu tehdä kuitujen päättämisiä hitsaamalla, vaan sen sijaan päätettiin käyttää valmiiksi päätettyjä huoneistokaapeleita.\nPilottikohteeksi valikoitui muutaman rivitalon yhtiö Hailuodossa. Mikrokanavatekniikka päätettiin käyttää, koska se mahdollisti valmiskaapeleiden käyttämisen kohteessa. Nestor Cables tuli mukaan yhteistyökumppaniksi, sillä käytännön kokemukset tällaisista asennuksista ovat erittäin arvokkaita – tällaisissa kohteissa mikrokanavatekniikkaa on käytetty Suomessa harvoin.\nEnnen tuotteiden valintaa kokeilimme, miten erilaiset kaapelivaihtoehdot menevät työntämällä yleisesti käytettyihin 14/10 mm:n tai 7/3,5 mm:n mikroputkiin. Kokeiden perusteella todettiin kohteen putkipituuksien olevan niin suuret, että asennuksissa joudutaan käyttämään paineilmalla toimivaa puhalluslaitetta.\nKuvassa yllä FYORMSU-sisä-/ulkokaapelin työntäminen 14/10 mm:n mikroputkeen kokeilussa. Ulkohalkaisijaltaan noin 7 mm:n kaapelia saatiin työnnettyä putkeen ilman liukastetta noin 70 metriä ja liukasteen kanssa noin 90 metriä.\nTestien jälkeen päätettiin, että pilottikohteessa käytetään yleisesti käytettyjä koon 7/3,5 mm:n taloputkia ja Nestorin FRMU-mikrokaapelia, jonka ulkohalkaisija on vain 2,1 mm. Kaapeleita tarvittiin kohteessa yhteensä seitsemän, joista kaksi oli 200 m pitkiä ja loput 150-metrisiä. Kaapelit toimitettiin kertakäyttöisillä ja keveillä pahvikeloilla, ja kaapeleiden sisäpäät olivat valmiiksi päätetty Nestorin NC-105 -kuiturasioihin. Taloputket toimitettiin yhtenä 7-putkisena mikrokanavanippuna, josta kuhunkin huoneistoon viedään haaroituskohdasta oma putkensa.\nKun paikallinen sähköurakoitsija Sähköhai Oy oli asentanut kohteeseen mikroputket taloyhtiön talojakamosta jokaiseen huoneistoon, Jukka Laine ja Nestor Cablesin ”asennustiimi” kalustoineen tulivat paikalle suorittamaan kaapeliasennukset.\nKuvassa yllä Jukka Laine esittelee valmiiksi päätettyä huoneistokaapelia. Kaapelikelan kyljessä on huoneistoon jäävä valokaapelipääte.\nPuhalluslaitteisto tarvikkeineen sekä kaapeli on viety ensimmäisen huoneiston luo.\nKuvassa yllä mikrokaapeleiden päätä muotoillaan lämmön avulla suipoksi puhallusta varten.\nMikroputken pää huoneistossa.\nHuoneistokaapelin puhalluksessa käytetään paineilmaa ja pientä porakoneella käytettävää puhalluslaitetta. Asennukset aloitettiin asunnosta, josta oli pisin matka talojakamoon. Ulkona olevan pakkasen vuoksi puhalluksessa ei voitu käyttää lainkaan liukastetta, mutta ilman liukastettakin kaapeli meni perille saakka ilman mitään ongelmia. Muutaman asennuksen jälkeen työ sujui jo rutiinilla. Samalla kerroimme uuden laajakaistaliittymän tuomista mahdollisuuksista asukkaille. Keskimäärin kaapeliasennus kesti siirtymisineen ja valmisteluineen noin 15 minuuttia huoneistoa kohden.\nAsennettu huoneistopääte on varsin huomaamaton (kuva yllä). Mikroputken päät on varustettu halkaistuilla kaapelitiivisteillä. Tiiviste takaa sen, että putkesta ei pääse tulemaan huoneistoon korvausilmaa, kun esimerkiksi liesituuletin on päällä. Valokaapelipäätteissä on sisäläpälliset LC-Quad -liitinadapterit, jotka estävät pölyn pääsyn sisälle liittimiin sekä laservalon pääsyn liittimistä ulos.\nJukka Laine kerää taloyhtiön sähkö- ja teletilaan vauhdilla tulevaa huoneistokaapelia.\nKaikki kaapelit on nyt puhallettu huoneistoista sähkö- ja teletilaan. Jokaisen mikroputken päässä on kaapelitiiviste, joka estää ilman, kosteuden ja pölyn pääsyn putken sisälle.\nHuoneistokaapelit odottavat päättämistyötä talojakamon paneeliin.\n12-kuituinen HALAKO:n talokaapeli sekä huoneistojen 4-kuituiset kaapelit päätettyinä talojakamossa Nestorin NC-232 -päätepaneeleihin. Asennuksen suoritti Sähköhai Oy.\nHyvin ja joutuisasti onnistuneiden asennusten jälkeen oltiin tyytyväisiä mikrokanavatekniikan valintaan ja vakuuttuneita, että tämä tekniikka toimii oikein hyvin myös rivitalokohteissa. Kehittämistarpeita todettiin olevan kaapeleiden puhalluksissa – nyt käytetty kompressori on suunniteltu ulkoasennuksia varten eli se on suurikokoinen, bensiinikäyttöinen ja varsin äänekäs, joten sisäasennuksissa olisi hyvä olla pienempi, mutta kuitenkin riittävän tehokas sähkökäyttöinen kompressori. Tällaista laitetta päätettiin kokeilla seuraavissa kohteissa. Asuntojen sisällä tapahtuvissa asennuksissa olisi tarvetta myös pienelle, keveälle kelapukille ja matalalle työtasolle, jonka päällä puhalluslaitetta voisi pitää, jotta laitteen tueksi ei tarvitse etsiä asunnoista jakkaroita tai muita tukivirityksiä. Muilta osin käytettyihin materiaaleihin, asennuslaitteisiin ja -tarvikkeisiin oltiin hyvin tyytyväisiä.\nKiinteistöjen sisällä mikrokanavatekniikkaa käytetään Suomessa vielä hyvin vähän, vaikka mikrokanavatekniikka voisi joissain tapauksissa minimoida asennuskustannuksia. Asennuskustannusten osuus on valokaapeliyhteyksien rakentamisessa suurin men...


A Song To Sing Your Fears Away — Paradisaea Woven\nParadisaea Handwoven #6: // Happy Slumber -loimi\nNeliblendi: 30 % puuvillaa, 33 % pellavaa, 27 % villaa, 10 % mulperisilkkiä\nPituus uutena 3,6 metriä, viistotut päät (koko 4)\nNeliöpaino uutena 330 g / m2\nLoimi Bockensin puuvillapellavaa, kuteena BC Garnin Coloria mustana\n(This text can be found in English in here)\nIhmisen lapsille on laulettu varmaankin yhtä kauan kuin lapsia on maailmassa ollut. Vaellustaan taittava esiäiti on keinuttanut lasta askelissaan, hyräillyt kilometrien taittuessa, antanut lapsen ajelehtia uneen ja unesta pois laulujen lomassa. Ja useimmat meistä näiden esiäitien jalanjäljissä ovat jossakin vaiheessa viettäneet sydänöitä vaeltaen huoneesta toiseen vauva olkapäällä, kevyesti keinuen, mumisten unen rajamaastosta löytyviä lohtulauluja.\nÄidin ääni on ensimmäistä musiikkia, jota lapsi kohtuaikana kuulee. Syntymän jälkeen se on hetken aikaa ehkä ainoa kiintopiste joka vakuuttaa siitä, että kaoottisessa ulkomaailmassa on jotakin järjestystä ja logiikkaa. Kohtuaikana kuullut laulut, sanat, lorut ja rytmit vajoavat mielen syvempiin kerroksiin, aistimuistiin, sanattoman alueelle. Niihin sitoutuu muistoja syleistä, lohdututetuksi tulemisesta ja siitä, että joskus kaikki vielä oli turvallista.\nOn tutkimuksia, joiden mukaan tuttu musiikki voi jopa lievittää lapsen kipua. Keho ja mieli eivät särje yhtä kovaa, kun joku laulaa lähellä, kantaa kainalossa.\nEhkä siksi kautta aikojen äidit ovat kantaneet lapsiaan, heijanneet itkuisia sylissä, hyrisseet, hyräilleet ja laulaneet pahaa oloa pois. Lastenhuoneen hämärään lasketut laulut ovat ajaneet pelkoja pois, maalanneet unet pehmeiksi, hiljentäneet hädän, pudottaneet pumpuliin.\nJa ehkä siksi ihminen muistaa lapsuutensa laulut joskus vielä silloin, kun useimmat muut muistot jo haalistuvat pois. Joskus töissä ollessani vierailin hoivakotien tai terveyskeskusten dementiaosastoilla. Oli jotenkin ravistelevaa nähdä, että muuten maailmasta jo irtaantunut ihminen saattoi tutun virren kohdalla havahtua, ja huulet alkoivat hitaasti liikkua; sanoja löytyi muuten muodottomaksi muuttuneen muistin keskeltä, jokin valonpilkahdus aikojen hämärästä herätti tunteen. Alive Inside -dokumentti puhuu juuri tästä ja on tutustumisen arvoinen.\nMinulle laulettiin, kun olin lapsi. Muistan laulujen sirpaleet vieläkin. Melodiat sanoja vahvemmin. Olen halunnut laulaa näille lapsilleni myös, ja iltalaulut onkin melko suosiollisesti otettu vastaan; jostain syystä Esikoinen ei kuitenkaan erityisesti halua kuulla päiväsaikaan muita lauluja kuin Känkkäränkkää ja Pöllö-rockia. Muut viisut hän kuittaa kovaäänisellä käskyllä "äiti älä laula!", mutta illalla hyräilyt on sallittu. Esikoinen on muuten aika itsenäinen, päättäväinen ja vahvatahtoinen lapsi, jolla on suhteellisen alhainen läheisyydentarve. Illalla hän pystyy kuitenkin laskemaan hieman erillisyyden tarvettaan, pyytää äiti pötkötä tässä vähän aikaa ja antaa minun pörröttää hiuksiaan samalla kun iltakäheällä äänellä hyräilen virttä 397, josta on tullut meidän perheen tunnusbiisi: Kun on turva Jumalassa / turvassa on paremmassa / kuin on tähti taivahalla / lintu emon siiven alla.\nJostakin syystä tuo nimenomainen virsi tarttui minuun lapsuuden vahvimpana lauluna. Ajattelin tähtiä taivaalla ja lintuja siipien alla ja koin sydämeenkäyvää iloa ja kaipuuta. Jotakin siitä halusin siirtää lapsilleni. Aika näyttää, mitä he näistä hetkistä muistavat, mutta laulan silti; jos ei muuten, niin siitä syystä, että samat soinnut soittelevat minua ja muistojani edelleen. Laulan, koska se poistaa minun pelkojani; jokin osa mieltä muistaa, miltä tuntui olla lapsi, jolla ei vielä huolia ollut.\nAjattelin kaikkea tätä kutoessani tätä kuudetta kutomaani kantoliinaa. Sitä, miten lapsi rauhoittuu kannettaessa; miten sylissä keinuttelu ja hyräily tulevat luonnostaan, miten jokin ihmisen vaistoissa sanoo, että jos se itkee, kanna sitä ja hyrise sen korvaan. Parhaimmillaan kantoliina on sellainen turvapaikka, joka painuu ihmisen muistoihin, alitajuiseksi symboliksi suojassa olemisesta. Sitä tällekin liinalle toivoin.


Peniksen Kasvattaminen Luonnollisesti - Tohtori Iwona Kowalska\nHaluan Vankkaa Tietoa Astma? Tarkista Nämä Vinkkejä!\nAstma on monia eri aiheuttajia. Ei kaksi astmaatikot ovat täsmälleen samankaltaisia, kun se tulee, mitä voi aiheuttaa puhkeamista hyökkäys. Joillekin se on allergioita, toisille se on liikunta. Tässä erilaisia syitä, tarkoittaa, että on olemassa paljon asioita, voit oppia alla noin käsitellä astma.\nHyvä vihje, joka voi auttaa sinua, jos lapsella on astma on tehdä kaikki voit kouluttaa lapsesi noin astma. Pienten lasten ei ole aavistustakaan, mitä astma on tai miten se vaikuttaa heihin, niin se on sinun tehtäväsi informoida heitä ja auttaa heitä työn kautta.\nVaro tiettyjä lääkkeitä, kuten aspiriinia ja penisilliiniä, jos sinulla on astma. Nämä lääkkeet voivat itse asiassa pahentaa astman oireita tai laukaista hyökkäyksiä. Yritä käyttää vaihdot, kuten parasetamoli, kun sinulla on päänsärky, tai teillä on tuskaa, ja muista kysyä lääkäriltäsi, mitä lääkkeitä on turvallista ottaa.\nOn olemassa kahdenlaisia astma lääkkeitä, joita käytetään ihmisiä heidän mennä etsimään helpotusta niiden kunto. Yksi on pitkän aikavälin hoito lääkitys ja muut on yksi hallita astmakohtauksen. Lääkäri voi suositella yhtä tai molempia niistä.\nHarjoittelun aikana, välttää hyökkäys tai voittaa lievä hyökkäys ottaa nämä kaksi vaihetta. Vaihe Yksi: työntövoima kaikki ilma keuhkoistasi, todella väkisin. Vaihe Kaksi: luo “O” muotoinen huulet, melkein kuin olet aikeissa viheltää, mutta ei niin kapea, sitten väkisin imee ilmaa takaisin keuhkoihin, kunnes ovat mukavasti täynnä ilmaa. Toista nämä vaiheet niin kauan kuin olet käyttäessään ja ovat huolissaan hyökkäys. Hengitys luo rytmiä niin, että olet tietoinen hengitys. Se aiheuttaa myös lievästi hyperventiloimaan, pumppaus enemmän happea verenkiertoon.\nLääkkeitä voidaan ottaa säännöllisesti valvoa tulehdus hengitysteissä. Hengitettäviä kortikosteroideja kuten cromolyn ja leukotrieeninsalpaajien joitakin tällaisia lääkkeitä. Neuvotella lääkärin kanssa siitä, mikä niistä on paras sinulle. Saatat joutua kokeilemaan useita niistä.\nNopea helpotus tai ennaltaehkäisevä hoito inhalaattorit ovat lääkkeitä, jotka on annettava asianmukaisesti. Varmista, että olet hengitys syvälle keuhkoihin kuin et paina inhalaattorin. Pidä lääkitys keuhkoihin vähintään 3-5 sekuntia ennen kuin hengität ulos, jotta se ottaa paremmin vaikutus.\nVaikka se voi tuntua triviaali useimmat ihmiset, se on tärkeää, että asut lähellä lääkäriisi tai ensiapuun, jos sinulla on astma. Asuminen maaseudulla voi tarkoittaa, että ensihoitajat eivät voi saada sinulle aikaa pelastaa henkesi, jos sinulla on vaikea astma hyökkäys.\nJoitakin vinkkejä kävimme välttämättä koske erityisesti käynnistimet. Yrittää peitellä jotain pientä kaikille, jotka on tekemisissä astma, voi olla pelottava tehtävä. Oppia mikä aiheuttaa astmaa ja mikä laukaisee sinut hyökkäys niin, että voit ryhtyä toimiin estää ja hallita niitä.


Hammasvammat - Klinik.fi\nHammasvammat sisältävät hampaan lohkeamisen, hampaan irtoamisen kiinnityksestään ja juurimurtuman. Hammasvamma voi syntyä iskun tai poikkeavan purennan seurauksena. Yleensä ehjä, reikiintymätön hammas kestää hyvin kovaakin pureskelua, mutta reikiintynyt tai laajalti paikattu hammas saattaa lohjeta verrattain vähäisestäkin purentarasituksesta tai kolahduksesta. Luja hampaaseen osuva isku voi vaurioittaa ehjääkin hammasta.\nLievät hampaisiin osuneet iskut eivät välttämättä vaadi käyntiä hammaslääkärillä, mikäli mitään hammasoireita ei ilmaannu.\nJos hammas kolahtaa voimakkaasti jonkin tapaturman seurauksena, on hyvä käydä näyttämässä tilannetta hammaslääkärillä. Tutkimuksiin on syytä hakeutua myös, jos hammas on teräväreunainen, hampaassa on tapaturman jälkeen ilmenevä värimuutos (harmaantuu), iskun saanutta hammasta särkee tai sen kohdalle ikeneen ilmestyy aristava patti tai finnin näköinen muutos.\nHammasvammojen oireet ja tutkiminen\nHammasvammat voivat aiheuttaa erilaisia oireita riippuen vammasta. Hammas voi olla iskun tai tapaturman jäljiltä lohjennut, teräväreunainen, vihlova, virheasennossa tai poissa paikoiltaan. Joskus hampaan ienrajassa havaitaan kolahduksen jäljiltä verenvuotoa.\nJoskus iskun saanut hammas säilyy muuten ehjänä, mutta hammasytimen hermot ja verisuonet saattavat mennä kuolioon vasta pitkään tapaturman sattumisen jälkeen.\nHammaslääkäri tutkii vaurioituneen tai kolahtaneen hampaan. Röntgenkuvalla voidaan tarvittaessa selvittää myös juurimurtumien mahdollisuus. Hampaan elinvoimaisuutta voidaan lisäksi tutkia mittaamalla hampaan sisäisen hermon toimintakykyä.\nHammasvammojen ensihoito ja itsehoito\nJos hammas on irronnut kokonaan, se voidaan pyrkiä istuttamaan takaisin. Matkalla hammaslääkäriin irronnut hammas olisi säilytettävä maidossa, kielen alla tai jossain muualla kosteassa.\nLievän hammasvamman jälkeistä särkyä voi tarvittaessa hoitaa lyhytaikaisesti apteekeista saatavilla kipulääkkeillä (parasetamoli, ibuprofeeni tai ketoprofeeni).\nHammaslääkäri voi hoitaa hampaan lohkeamat ja terävät reunat paikkaamalla (katso hampaan paikkaus) tai hiomalla. Mikäli hampaat ovat kolahtaneet voimakkaasti, pyritään suosimaan pehmeää ruokavaliota seuraavan kolmen viikon ajan. Iskusta siirtyneet, irronneet tai juurimurtumasta kärsivät hampaat voidaan laittaa kiskoilla kiinni naapurihampaisiin paranemisen tukemiseksi.\nMikäli hammas menetetään tapaturman seurauksena, voidaan puuttuva hammas korvata esim. irto- tai kiinteällä proteesilla, kuitusillalla tai hammasimplantilla (katso hammasproteesi).\nJos hammasvamma on syntynyt tapaturman seurauksena, voivat korvaukset olla mahdollisia esimerkiksi tapaturma-, liikenne- tai matkavakuutuksen kautta.\nSäännöllisissä hammaslääkärintarkastuksissa voidaan havaita mm. reikiintymisen (katso karies eli hampaiden reikiintyminen) takia lohkeamisvaarassa olevat hampaat. Urheillessa hampaisiin kohdistuvia iskuja ja täten hammasvammoja voidaan välttää hammassuojilla.\n0.44 km Erikoishammaslääkäri, Hammasimplantit, Hammaslääkäri, Hammaslaminaatit, Hammasröntgen, Kiinteät sillat ja kruunut, Perushammashoito\n0.64 km (Kamppi) Erikoishammaslääkäri, Hammasimplantit, Hammaslääkäri, Hammaslaminaatit, Hammasröntgen, Kiinteät sillat ja kruunut, Perushammashoito\n1.01 km (Hakaniemi) Erikoishammaslääkäri, Hammasimplantit, Hammaslääkäri, Hammaslaminaatit, Hammasröntgen, Kiinteät sillat ja kruunut, Perushammashoito\n1.38 km (Hietalahti) Erikoishammaslääkäri, Hammasimplantit, Hammaslääkäri, Hammaslääkäripäivystys, Hammasröntgen, Kiinteät sillat ja kruunut, Perushammashoito\n1.59 km Erikoishammaslääkäri, Hammasimplantit, Hammaslääkäri, Hammaslääkäripäivystys, Hammasröntgen, Kiinteät sillat ja kruunut, Perushammashoito\n3.54 km (Pasila) Erikoishammaslääkäri, Hammasimplantit, Hammaslääkäri, Hammaslaminaatit, Hammasröntgen, Kiinteät sillat ja kruunut, Perushammashoito


Patina pöytäkynttilä, harmaa - L - Suklaatila\nTuoteryhmät Tuotteet Koti ja sisustus Patina pöytäkynttilä, harmaa - L\nPatina nelikulmainen pöytäkynttilä, harmaa - L 6x6x16 cm\nLäpikuultava kynttilä runsaalla tekstuurilla. Pastellinen pinta tulee oikeuksiinsa kun kynttilää poltettaessa valo hohtaa sen läpi.\nL-koon nelikulmaisen pöytäkynttilän koko on 6 x 6 x 16 cm, ja sen paloaika on noin 75 tuntia. Kynttilään ei ole lisätty tuoksuaineita.\nSelaa myös nämä tuoteryhmät: Koti ja sisustus, Kynttilät


Sankarinaiset ja pyhimykset\nIhmislajille on ominaista, että se seuraa tiettyjä yksilöitä, joita jotkut tutkijat merkkaavat kreikkalaisella alfa-kirjaimella.\nAlfat herättävät ihailua ja saavat osakseen arvostusta, joka on sitä ylenpalttisempaa, mitä naiivimpaa yleisö on. Tyypillinen fanitusikä sijoittuu puberteettiin ja on normaalia, että karvankasvua aloitteleva lapsi haluaa ehdottomasti tulla ihanteensa klooniksi. Hän on siihen nähden täysin kritiikitön.\nIhanne kasvaa tuon ikäisillä kuin itsestään epäjumalaksi eli idoliksi. Siinä ei ole mitään kummallista. Se on vaihe, joka on käytävä läpi matkalla aikuisuuteen.\nMikäli myös aikuisten kulttuurille on tyypillistä, että murrosikäisten käyttäytymismallit muodostuvat keskeiseksi normiksi, johon kaikkea muuta verrataan, on mielestäni syytä huoleen. Tässä nykyisessä Hollywood-kulttuurin maailmassa, jossa myytävät hengentuotteet mitoitetaan yksitoistavuotiaan tasolle, se on kuitenkin ollut sääntö jo hyvän aikaa.\n11-vuotiaan henkinen taso on se, jolla on suurin mahdollinen kattavuus koko ostokykyistä väestöä ajatellen. Siksi miljoonat kannattaa sijoittaa sellaiseen. Toki osa tavaraa suunnataan myös erityisesti pari vuotta vanhemmalle joukolle, koska seksin myyminen esimurrosikäisille ei oikein onnistu.\nJoka tapauksessa sankari on tässä bisneksessä se keskeinen asia. On selvää, että jokainen keskenkasvuinen yksilö tarvitsee sellaisen, etenkin sen jälkeen, kun on havainnut, ettei oma isä olekaan kaikkivoipa.\nMyös yhteisöt kaipaavat kukin sankariaan. Kilpailevien ryhmien sankarit saattavat itse asiassa olla aivan samanlaisia, mutta tuntuu siltä, että samaan aikaan voi sama henkilö olla vain yhden ryhmän sankari, ainakin mikäli nuo ryhmät ovat kilpailusuhteessa.\nVai onko esimerkkejä siitä, että, sanotaan nyt joku potkupalloilija tai muu jonglööri olisi jossakin vaiheessa yhden joukkueen tai maan sankari ja sen jälkeen jonkin toisen? Silloinhan hän muuttuisi viholliseksi?\nMuistan kyllä, että Kalevi Hämäläinen oli aikoinaan Sulkavan urheilijoiden (SU-41) sankari, mutta muutti sitten Juvalle ja paikalliseen seuraan. Asiasta ei syntynyt verikostosuhdetta, mikä ehkä johtuu siitä, ettei kyseessä ollut joukkuelaji.\nMuistamme myös Yrjö Maunu Sprengtportenin, joka harjoitti ansiokkaasti Savon jääkäreitä, mutta meni sitten vihollisen puolelle ja sai ansaitusti kuulan ruhoonsa, tosin ilman kohtalokasta tulosta. Mielestäni hän lakkasi olemasta meikäläisten sankari puolta vaihdettuaan, vaikka moni kirjailija onkin häntä puolustanut.\nSankareista on tullut ajan mittaan paljonkin kirjoitettua yleisellä tasolla. Naissankarit tai ehkä paremminkin sankarinaiset olen joka tapauksessa jättänyt vähemmälle.\nNykyaikainen lukija tietenkin tuntee tarvetta kysyä miksi näin olen tehnyt ja teeskentelee siis tyhmää. Naissankarien vähäinen määrä historiassa johtuu tietenkin heidän harvinaisuudestaan kansallisina tai muina ryhmän symboleina ja esikuvina.\nTietenkin heitä on ollut: hallitsevista keisarinnoista pyhimyksiin ja taiteilijoihin. Arkielämän sankarillisuutta on tietenkin ilmennyt naisten piirissä valtavasti kautta vuosituhansien siinä kuin sen vastakohtaa, mikä tietenkin on yleisempää, koska sankarillisuudelle ei muuten tulisi mitään arvoa.\nEhkäpä todellinen (!) tasa-arvo vaatiikin meitä olettamaan, että sankarillisuus on jotakin, jota kaikilla on ehdottomasti yhtä paljon. Asia täytyy vain niin ymmärtää, ja tässä asiassa tiedotusvälineet tulevat ehkä suorittamaan ratkaisevan työn matkallamme läpi myöhäispatriarkaalisen yhteiskunnan instituutioiden.\nUusimmassa ”laatulehdessä” on laaja artikkeli (nais)kirjailijasta, jonka luoma sankarityttö on hypännyt kerrostalosta pelkkään sateenvarjoon turvautuen.\nMinuun tarina ei tehnyt erityistä vaikutusta. Tein saman tempun noin kymmenvuotiaana talon tikkailta ja sen sijaan, että olisin saanut osakseni ihailua, oli äiti hyvin vihainen. Sateenvarjot olivat tuolloin kalliita.\nKun sateenvarjon täysin kelvoton teho putoamisen jarruttajana oli paljastunut, tuntui koko asia aika nololta. Silloin ei vielä ollut noloutta ylistäviä vertaisryhmiä tai alan sankareita, jollaisesta samassa lehdessä on myös pitkä tarina. Tyhmyys nyt vain oli sitä, mitä oli, vailla hohtoa. Sai se joskus sädekehäänsä huumorin kultaa.\nKuitenkin varsinaiset sädekehät kuuluivat tuon ajan käsityksen mukaan pyhille. Jeesukselta ei kukaan voinut kiistää oikeutta sellaiseen ja taisipa meilläkin koko pyhä perhe kuvissa valaistua sellaisen avulla. Mitään haloota asiasta ei protestanttisessa maassamme nostettu: kaikkihan me syntisiä olimme ja pyhitys tuli sola fide, sola gratia, propter Christum, jos nyt oli tullakseen.\nTämä tuli mieleeni, kun Lontoossa uteliaisuudesta ostin Julia Pierpont-nimisenhenkilön kirjoittaman kirjan nimeltä The Little Book of Feminist Saints. Virago, 2018, 189 s.\nKirjassa oli -usein sädekehän ympäröimällä kuvalla varustettuina- sata lyhyttä tarinaa naisista ja vain naisista. Siis ilmeisesti jonkinlaisia oman joukkueen sankareita, jotka olivat kunnostautuneet taistelussa vihollista vastaan.\nKun vilkaisin hyllyssäni olevaa kirjaa, Tessa Paulin kirjoittamaa kirjaa pyhimyksistä (An Illustrated Dictionary of Saints, Southwater 2011, 159 s.), saatoin havaita, että nuo oikeat pyhimykset olivat hyviä ja sankarillisia ihmisiä, jotka olivat kehittyneet kohti jumalallisuutta, joskaan eivät tietysti koskaan sinne päässeet.\nJoka tapauksessa he olivat voittaneet, kuka enemmän ja kuka vähemmän, inhimillisen heikkouden eli siis itsensä. Kuka kunnostautui siveydellään, kuka uskonvarmuudellaan, kuka hellämielisyydellään ja kuka viisaudellaan.\nPalvelivatko he jotakin asiaa tässä maailmassa? Itse asiassa eivät, sillä evankeliumin asia ei ollut periaatteessa mikään yhtä puoluetta ja sen etuja tässä maailmassa tukeva doktriini, vaan kaikille avoin ja jopa velvoittava ilmoitus.\nMutta tämä kaunis periaate toki usein tykkänään unohtui myös kristityiltä, ainakin katolilaisilta, uskoisin. Mutta Pierpontin pyhimykset ovatkin itse asiassa aivan muuta, kuten jo itse sankarigallerian koostumus osoittaa. Siellä ovat niin Michelle Obama ja Hillary Clinton kuin Madonna ja Pussy Riot…\nHerää tietenkin kysymys, mitä virkaa tällaisilla pyhimyksillä on ja millaiseen ajatteluun koko juttu mahtaa perustua. Kirjoittaja vastaa, että kyseessä ovat jumaloinnin arvoiset henkilöt (worthy idols), jotka ovat ylittäneet heille osoitetun roolin.\nEnnen ja ehkä hieman nykyäänkin katoliset pyysivät pyhimyksiä rukoilemaan puolestaan: Santa Maria, ora pro nobis! On kiinnostavaa ajatella, mihin näiden pyhimysten palvojat pyrkivät. Kukaties myös heille on varsinaisesti tärkeää vain hagiografia -simppeli ja kaunisteltu sankaritarina moraalisena esikuvana, totta tai ei.\nEhkäpä he voimaantuvat ajatellessaan, että myös heillä on -joskaan nyt ei kuolematonta sielua ja ääretöntä arvoa Jumalan silmissä- onni kuulua kuviteltuun yhteisöön, jonka muuan edustaja on sentään saanut aikaan merkittäviä asioita?\nEn rupea tässä pohtimaan tämän pakanallisen kultin mahdollisia korollaareja tämänpuoleisen ja vajavaisen ihmisen palvontana. Jumalallistumista en noissa pyhimyksissä voi havaita Totean vain, että idolinsa kullakin. Onko kyseessä edistysaskel keskiaikaan verrattuna vai ei, voi kukin itse päätellä.\nNyt kuulemma ollaan sitten kyhäämässä vastaavanlaista suomalaista sankarinaisten kokoelmaa. Sikäli kuin ennakkotiedoista voi päätellä, galleria tulee olemaan pitkälti analoginen amerikkalaisen vastineensa kanssa. Toivottavasti siinä nyt sentään vältetään ne pahimmat naiiviudet, jotka Pierpontin kirjaa vaivaavat.\nAsia nimittäin on niin, että suomalainen nainen on itse asiassa jo kauan sitten ohittanut sen tason, jota silmällä pitäen nuo pyhimykset on valittu. On huolestuttavan vähä-älyistä lapsellisuutta, mikäli meillä ruvetaan apinoimaan asioita, jotka kuuluvat aivan toiseen kulttuuriin.\nAntti Kuosmanen 15. maaliskuuta 2018 klo 9.58\nProfessori Vihavaisen tarina Kalevi Hämäläisestä kerrottiin minulle Juvalla nuorena ollessani toisin. Hämäläinen, joka pärjäsi ladulla paremmin kuin kanssaihmistensä jaa varsinkin hiihtopomojen kanssa, asui Juvalla ja edusti Juvan Urheilijoita kunnes riitautui seuran kanssa ja siirtyi edustamaan Sulkavan Urheilijat 41:tä. Maakuntaviesteissä hän tästä huolimatta hiihti Juvan vaakuna rinnassaan ja edusti siis kotipitäjäänsä. Ymmärsin kuitenkin niin, että hän myöhemmin palasi Juvan Urheilijoihin. Hämäläisellä on patsas Juvan urheilupuistossa, mutta hänen kohtalonsa ei aktiivikauden jälkeen ollut kovin onnellinen.\nTimo Vihavainen 15. maaliskuuta 2018 klo 10.13\nKiitos tarkennuksesta! Vaikka olin suuri Hämäläisen ihailija, en jostakin syytä tuntenut tätä tarinaa,ymmärsin siis väärässä muodossa.\nNimetön 15. maaliskuuta 2018 klo 10.35\n> Muistamme myös Yrjö Maunu Sprengtportenin, joka\n> harjoitti ansiokkaasti Savon jääkäreitä, mutta\n> meni sitten vihollisen puolelle\nTietenkään unohtamatta Carl Gustaf Emil Mannerheimia, josta tuli sankari vasta sen jälkeen, kun oli vaihtanut puolta.\nTässä tuleekin esille kysymys siitä, mikä on sellaisen uskollisuuden arvo, joka on vannottu instituutiolle, esimerkiksi urheiluseuralle tai valtiolle. Onko uskollisuus urheiluseuralle kuitenkin lopulta uskollisuutta jokaiselle fanille erikseen ja yksilöllisesti, erona vain että mittakaava on massiivinen?\nMannerheim oli vannonut uskollisuutensa TSAarille ja aina TSAarin vaihtuessa olisi joutunut uskollisuutensa uusimaan. Ja vastaavasti HÄNen KEIsarillinen KORkeutensa olisi joutunut ilmoittamaan onko edellisen TSAarin kanssa tehty sopimus vielä voimassa. TSAarihan on suvereeni niin kuin on valtiokin omiin alamaisiinsa nähden.\nNimetön 15. maaliskuuta 2018 klo 12.29\nTaidamme kohdella Sprengtportenia epäoikeudenmukaisesti. Eikö mitä suurimmassa määrin Armefeltin ohella hänen ansiotaan ollut, että Suomesta tuli perustuslaillisesti johdettu Suuriruhtinaskunta.\nTimo Vihavainen 15. maaliskuuta 2018 klo 13.36\nTäysin mahdollista. Näitä "Erään petturin puolustuksia" onkin vaikka millä mitalla ja Suomessa harva nykyään pitää häntä petturina. Siis nykyään. Mutta silloin hän sai mitä ansaitsi.\nNimetön 15. maaliskuuta 2018 klo 17.00\nSprengtportenista sen verran, että on muistettava hänen olleen oman aikakautensa ihminen eli 1700-luvun aatelinen. Silloin oli luonnollista, että aatelismies saattoi siirtyä toisen ruhtinaan palvelukseen, jos joutui hakaukseen oman ruhtinaansa kansssa. Aatelisupseerit olivat tietyn kansanvälisen säädyn jäseniä. Ranskassa oli ennen vallankumousta ruotsalaisille, oma royal suedois -rykmentti.\nTimo Vihavainen 15. maaliskuuta 2018 klo 17.24\nNo totta kai. Mutta maanpetturina häntä silti yleensä pidettiin.\nNimetön 15. maaliskuuta 2018 klo 12.37\n"...jumaloinnin arvoiset henkilöt (worthy idols"), kuten Madonna Louise Veronica Ciccone. Huh huh... Arvaan, että suomalaisessa naispyhimysopuksessa tullaan esittelemään ainakin Saara Särmä ja Rosa Meriläinen. Siinä vasta jumaloitavia! - Dissidentti\nNimetön 15. maaliskuuta 2018 klo 15.52\nMiksi pyhimyksistä pitää olla luterilaisessamaassa huolissaan? Jo 1600-luvun henkinen johtajamme Isak Rothovius piti niitä tarpeettomana paavilaisena hölynpölynä.\nTimo Vihavainen 15. maaliskuuta 2018 klo 15.55\nSiksi juuri. Kerran pääsimme jo pois keskiajasta, mutta taas se pukkaa päälle.\nNimetön 15. maaliskuuta 2018 klo 16.18\n"On huolestuttavan vähä-älyistä lapsellisuutta, mikäli meillä ruvetaan apinoimaan asioita, jotka kuuluvat aivan toiseen kulttuuriin."\nTämäpä se taitaa olla ns. vihervasemmiston ongelma noin yleisemminkin. Sieltä Ameriikastahan ne agendat ylipäätäänkin tunnutaan omaksuttavan, ja ilmeisesti yhä useammin ilman sen sanottavampaa lähdekriittisyyttä tai muutakaan sen itsenäisempää ajattelua. Nämä kaikenlaiset identiteettipoliittiset vouhkaamiset nyt vaikkapa esimerkkinä mainitakseni (ei tarvitse kuin katsella vaikkapa saamenkielisiä uutisia tämän havaitakseen).\nEn ole Amerikan yhteiskunnallisten olojen erityistuntija, joten en osaa esittää tarkempaa arviota siitä, kuinka hyvin nuo agendat sitten kuvaavat sikäläistä todellisuutta ja kuinka päteviä rohtoja ne mahtavat tarjota sikäläisiin (sinänsä toki olemassaoleviin) ongelmiin (veikkaisin kylläkin, että tuskinpa ne useimmiten edes kovinkaan hyvin oikeaan osuneisiin premisseihin tukeutuvat sielläkään).\nMutta kun tuo paletti sitten siirretään sen kummemmitta pohdiskeluitta toiseen maanosaan, ja aletaan pelaamaan sikäläistä peliä eurooppalaisella pelialustalla, niin lopputulokset sitten ovatkin hieman, no tuota noin, eriskummallisen näköisiä. Ja niitä sitten pitäisi vielä kumartaa muitta mukinoitta kuin jotakin kultaista vasikkaa. Jokin globaalistumisen lieveilmiö kai tämäkin sitten on. Siihen sisältyvästä syvällisemmästä viisaudesta en kylläkään ole järin vakuuttunut ainakaan tähänastisten kokemusten perusteella...\nAffu 15. maaliskuuta 2018 klo 17.37\nEnpä todella halua tietää nykypimatsujen valitsemia naisidoleja, koska arvelen sieltä löytyvän Pastori Marjaana Toiviaisen. piispa Irja Askolan, Tarja Halosen ja sen semmoisia naisoletettuja. Joukkoon kyllä hyvin mahtuisi muutama munaton mieskin, joita kyllä nyky Suomessa riittää.\nNimetön 15. maaliskuuta 2018 klo 18.05\nIhailtavan älykästä kommentointia, jatka samaan malliin!\nNimetön 15. maaliskuuta 2018 klo 18.57\nVähintään kaksi noista kolmesta tulee naissankarigalleriaan vastoin kantaani. Itse sijoittaisin sinne Elina Lepomäen...ei pirkule kun ei tule mitään muuta mieleen. Ei ainakaan Sirkka Hämäläistä tai Lapuan korppukotkaa.\nNimetön 15. maaliskuuta 2018 klo 19.02\nPussisen akka, merkittävä naisihminen!\nNimetön 16. maaliskuuta 2018 klo 9.47\n"Sillä miltäpä elämä lienee välillä maistunutkin, niin Pussisen akka ei koskaan menettänyt uskoaan, että enempi sitä on vettä kuin paskaa..."


Pekka Niemelän kommentit päätökseen sopimuksensa jatkamisesta - Mäkihyppy\nKiitän luottamuksesta, hienoa, että päätös aikaistui, urheilijat huomioitiin.\nOlen aina tottunut tekemään työni loppuun. Aikaisemmin Puijon Hiihtoseuran aikana tein olympiadin mm. Matti Hautamäen kanssa vuoteen 2002 asti. Sittemmin Japanissa olympiadin vuoteen 2006 ja Ranskassa olympiadin vuoteen 2010 asti ja nyt Suomessakin, Sotshiin 2014.\nTunnen, että potentiaalisimmat olympialaisiin valmistautuvat maajoukkueurheilijamme ja heidän henkilökohtaiset valmentajat, monet lajin legendat, koko maajoukkueen henkilöstö, jonka kanssa olen toiminut sekä lajiliiton johto eli työnantajani antoivat luottamuksensa. Vaikean kauden jälkeen tuntuu hyvälle, kun toiminnan ydin ja päättäjät osaavat suhteuttaa tilanteen, panokset ja tulokset toisiinsa. Ihmeiden tekijöitä ei ole.\nKevään aikana olen hidasteista huolimatta rakentanut mielessäni konseptia olympiavuodelle. Käyn nyt välittömästi esimieheni kanssa läpi asiat millä realiteeteilla ja henkilöstöllä lähdemme kauteen, sen jälkeen suunnitelmat yhdessä henk. koht. valmentajien ja urheilijoiden kanssa ja heti sen jälkeen maajoukkuetoiminta käynnistyy. Jo viikonvaihteessa tapaan seurapäivillä seurojen edustajia. Käymme kenttäväen kanssa keskusteluja ja linjauksia.\nLyhyessä ajassa on tarkoitus laittaa kauden aloitus kuntoon ja valita maajoukkueet olympiakaudelle ja rakentaa uusi yhtenäisempi valmistautumismalli, tarvitsemme siinä pyrkimyksessä yhtä lailla henkilökohtaisten valmentajien ja urheilijoiden sitoutumista kuin maajoukkueen panosta.\nTärkeää on saada urheilijat terveeksi ja sitä myötä ehjän harjoituskauden jälkeen omalle normaalille tasolleen. Toinen yhtä tärkeä asia on edelleen kehittää nousevia urheilijoita kohti huippua. Haluan hetimmiten päävalmentajana nähdä asiantuntijaryhmän raportin ja kehitysohjelman sisällön, jota minulle ei ole vielä esitelty. Odotan innolla mitä innovaatioita ryhmällä on tarjottavana, aiemmin esittämieni lisäksi, mäkihypyn kehittämiseksi.\nTarvitsemme intohimoa, asennetta ja onnea matkaan. Toivomuksena lajin operatiivista johtoa ja huippu-urheilu yksikköä kohtaan esitän, että kaikki energia käytettäisiin urheilijoiden tukemiseen ja lajin järjestelmän tulevaisuuden kehittämiseen. Tällä saralla ovat mäkihypyn haasteet.


Kingston HyperX Cloud Alpha Pro pelikuulokemikrofoni, hinta 88 €\n›Kingston HyperX Cloud Alpha Pro, pelikuulokemikrofoni\nKingston HyperX Cloud Alpha Pro on pelikäyttöön suunniteltu kuulokemikrofoni, jonka käyttömukavuus ja äänenlaatu on viritetty huippuunsa vaativan pelaajan tarpeita ajatellen. Mukavasti korville asettuvat korvakupit pitävät sisällään 50 mm kaiutinelementit ja kaksikammioisen rakenteen, jonka ansiosta bassoäänet ja korkeat taajuudet toistuvat sopusoinnussa kirkkaan selkeinä. Kingston HyperX Cloud Alpha Pro -pelikuulokkeiden kevyt ja kestävä alumiinirunko kruunaa käyttömukavuuden, ja taustahälyä suodattava mikrofoni mahdollistaa häiriöttömän kommunikoinnin pelikavereiden kanssa. Näytä lisää ▸\nKingston HyperX Cloud Alpha Pro on pelikäyttöön suunniteltu kuulokemikrofoni, jonka käyttömukavuus ja äänenlaatu on viritetty huippuunsa vaativan pelaajan tarpeita ajatellen. Mukavasti korville asettuvat korvakupit pitävät sisällään 50 mm kaiutinelementit ja kaksikammioisen rakenteen, jonka ansiosta bassoäänet ja korkeat taajuudet toistuvat sopusoinnussa kirkkaan selkeinä. Kingston HyperX Cloud Alpha Pro -pelikuulokkeiden kevyt ja kestävä alumiinirunko kruunaa käyttömukavuuden, ja taustahälyä suodattava mikrofoni mahdollistaa häiriöttömän kommunikoinnin pelikavereiden kanssa. Kuulokkeiden mukana saat 130 cm johdon, jossa on myös ohjaimet äänenvoimakkuuden säätöön sekä mikrofonin vaimennukseen. Kingston HypeX Cloud Alpha Pro -pelikuulokkeissa on kahden vuoden takuu. Vähemmän...\nKingston HyperX Cloud Alpha - musta 5 päivää 87,99 € HALVIN 92,99 € HALVIN\nHyperX Cloud Alpha PRO Headset pelikuulokemikrofoni PC PS4 Xbox One Switch Mobile 1-3 päivää 89,00 € 92,99 € HALVIN\nKINGSTON HYPERX CLOUD ALPHA GAMING HEADSET 1-3 päivää 89,90 € 93,80 € Katso tuotetta ▸\nHyperX Cloud Alpha pelikuulokkeet 1-5 päivää 89,95 € 93,85 € Katso tuotetta ▸\nKingston Cloud Alpha Pro Punainen, Musta 1 päivä 91,14 € 97,13 € Katso tuotetta ▸\nHyperX Cloud Alpha Pro - Pelikuulokkeet 1-4 päivää 93,90 € 97,80 € Katso tuotetta ▸\nHyperX Cloud Alpha pelikuulokkeet\n98,90 € 104,80 € Katso tuotetta ▸\nHyperX Cloud Alpha Pro Gaming Headset 1-3 päivää 99,00 € 104,00 € Katso tuotetta ▸\nHyperX Cloud Alpha Pro - Pelikuulokkeet 1-4 päivää 99,00 € 102,90 € Katso tuotetta ▸\nHyperX Cloud Alpha -pelikuulokkeet musta 1-2 päivää 99,90 € 102,80 € Katso tuotetta ▸\nHyperX Cloud Alpha -pelikuulokemikrofoni, musta varastossa 99,90 € 102,89 € Katso tuotetta ▸\nKuulokkeet Kingston HyperX Cloud Alpha 2-5 päivää 99,99 € 106,49 € Katso tuotetta ▸\nHyperX Cloud Alpha Pro Gaming Headset 1-3 päivää 107,65 € 112,55 € Katso tuotetta ▸\nHyperX Cloud Alpha Pro Gaming Headset (PC, PS4, NSW) PC 2-9 päivää 107,90 € 112,80 € Katso tuotetta ▸\nHyperX Cloud Alpha -pelikuulokemikrofoni, musta 7 päivää 119,00 € 130,99 € Katso tuotetta ▸\nGaming kuulokkeet KINGSTON HyperX Cloud Alpha Pro 14 päivää 119,00 € 123,95 € Katso tuotetta ▸\nValmistajan tuotesivu https://www.hyperxgaming.com/en/headsets/cloud-alpha-pro-gaming-headset\nTuotekuvaus Kingston HyperX Cloud Alpha Pro on pelikäyttöön suunniteltu kuulokemikrofoni, jonka käyttömukavuus ja äänenlaatu on viritetty huippuunsa vaativan pelaajan tarpeita ajatellen. Mukavasti korville asettuvat korvakupit pitävät sisällään 50 mm kaiutinelementit ja kaksikammioisen rakenteen, jonka ansiosta bassoäänet ja korkeat taajuudet toistuvat sopusoinnussa kirkkaan selkeinä. Kingston HyperX Cloud Alpha Pro -pelikuulokkeiden kevyt ja kestävä alumiinirunko kruunaa käyttömukavuuden, ja taustahälyä suodattava mikrofoni mahdollistaa häiriöttömän kommunikoinnin pelikavereiden kanssa. Kuulokkeiden mukana saat 130 cm johdon, jossa on myös ohjaimet äänenvoimakkuuden säätöön sekä mikrofonin vaimennukseen. Kingston HypeX Cloud Alpha Pro -pelikuulokkeissa on kahden vuoden takuu.\nPäivitetty 19.11.2019 07:11. Hintaseuranta ei vastaa hintojen ja tuotetietojen oikeellisuudesta. Tarkista aina ennen tuotteen ostamista hinta, toimituskulut, toimitusaika sekä muut tiedot kaupan sivuilta.


Aholansaari Sinfonietta Nilsiässä ja Kuopiossa uutenavuotena\nKirjoittaja Aihe: Aholansaari Sinfonietta Nilsiässä ja Kuopiossa uutenavuotena (Luettu 2518 kertaa)\n« : 18.12.06 - klo:00:42 »\nAholansaari Sinfonietta konsertoi jälleen perinteisesti vuodenvaihteessa. Tällä kertaa orkesteri esiintyy erinomaisen puhallinsektionsa voimin esittäen Carl Maria von Weberin, Carl Nielsenin ja Richard Straussin musiikkia. Kapellimestarina jälleen kerran Sinfoniettan oma maestro Jyri Nissilä.\nUudenvuodenkonsertti on Kuopion tuomiokirkossa maanantaina 1.1.2007 klo 15, ja lisäksi Aholansaari Sinfonietta soittaa Nilsiän kirkon 100-vuotisjuhlajumalanpalveluksessa 31.12.2006 klo 10 sekä 100-vuotisjuhlassa samana päivänä klo 13.\nCarl Maria von Weber / sov. Wenzl Sedlák: Alkusoitto oopperasta Taika-ampuja\nRichard Strauss: Sarja puhaltimille B-duuri op. 4\nOhjelmat 10 € tuntia ennen ovelta.\nLuvassa virikkeellinen tutustumismatka 1800- ja 1900-lukujen puhallinmusiikkiin, mukana Wenzl Sedlákin mestarillinen puhallinsovitus Weberin tunnetuimman oopperan alkusoitosta Ja uuden vuoden kunniaksi mukana on myös Straussia - mutta ei SITÄ Straussia! Kaikki kuuntelemaan! Tällaista puhallinsoitantaa ei usein kuule!


Everyday Minerals Eye Kabuki Junior -luomivärisivellin | Everyday Minerals\nhttps://www.everydayminerals.fi/product/268/everyday-minerals-eye-kabuki-junior--luomivarisivellin268Everyday Minerals Eye Kabuki Junior -luomivärisivellin13.9EURInStock
Eye Kabuki Junior luomivärisivellin on ihanteellinen luomivärin levittämiseen, kerrostamiseen ja yhteen häivyttämiseen. Eye Kabuki Junior -siveltimen harjasosa on pienempi ja tiheämpi kuin Dome Blending -häivytys siveltimessä. Se on huippusivellin luomivärin kerrostamiseen, sillä väripigmentit tarttuvat hyvin sen tiheisiin harjaksiin.

Eye Kabuki Juniorilla voit levittää luomivärin koko silmäluomelle sekä häivyttää värejä toisiinsa. Pienen kokonsa ansiosta Eye Kabuki Junior -sivellin on täydellinen matkakumppani – erittäin monikäyttöinen ja näppärä sivellin!

Eye Kabuki Junior -luomivärisivellin sopii hyvin alla olevien tuotteiden levittämiseen:
 Luomivärit Satiiniluomivärit
13.9Everyday Mineralshttps://www.everydayminerals.fi/tuotekuvat/600x600/Eye%20Kabuki%20Junior%20-luomiv%C3%A4risivellin90.jpg///Siveltimet/Siveltimet/Silmäsiveltimet/Etusivu/House of Organic/KATEGORIAT/Tarvikkeet/Etusivu/House of Organic/MEIKIT/Siveltimet & Tarvikkeet/Siveltimet/Etusivu/House Of Organic Distribution/Etusivu/House Of Organic Distribution/Everyday Minerals/Etusivu/House Of Organic Distribution/Everyday Minerals/Siveltimet\nEye Kabuki Junior -luomivärisivellin\nEye Kabuki Junior luomivärisivellin on ihanteellinen luomivärin levittämiseen, kerrostamiseen ja yhteen häivyttämiseen. Eye Kabuki Junior -siveltimen harjasosa on pienempi ja tiheämpi kuin Dome Blending -häivytys siveltimessä. Se on huippusivellin luomivärin kerrostamiseen, sillä väripigmentit tarttuvat hyvin sen tiheisiin harjaksiin.\nEye Kabuki Juniorilla voit levittää luomivärin koko silmäluomelle sekä häivyttää värejä toisiinsa. Pienen kokonsa ansiosta Eye Kabuki Junior -sivellin on täydellinen matkakumppani – erittäin monikäyttöinen ja näppärä sivellin!\nEye Kabuki Junior -luomivärisivellin sopii hyvin alla olevien tuotteiden levittämiseen:\n_*kokonaispituus 11,1cm, harjasosa 1,3cm*_ Eye Kabuki Junior -siveltimen harjasosa on pienempi ja tiheämpi kuin Dome Blending -häivytys siveltimessä. Se on ihanteellinen luomivärin kerrostamiseen, sillä väripigmentit tarttuvat hyvin sen tiheisiin harjaksiin. Kerrosta luomiväriä kunnes saavutat halutun lopputuloksen. Eye Kabuki Juniorilla voit levittää luomivärin koko silmäluomelle sekä häivyttää värejä toisiinsa. Pienen kokonsa ansiosta Eye Kabuki Junior -sivellin on täydellinen matkakumppani! Kuten kaikki tuotteemme, myös siveltimemme ovat 100% vegaanisia ja eläinkokeettomia. Siveltimet valmistetaan kokonaan uusiutuvasta bambusta ja synteettisistä harjaksista, joista saadaan muhkea ja laadukas sivellin, jolla on helppo levittää mineraalimeikkejä.\nEye Kabuki Junior luomivärisivellin on ihanteellinen luomivärin kerrostamiseeen. Siveltimemme ovat täydellisiä tarkkaan ja yksityiskohtaiseen työskentelyyn. Everyday Mineralsin tuotteet ovat vegaanisia, sillä uskomme, että laadukkaat siveltimet voi valmistaa luontoa ja eläimiä kunnioittaen. Harjakset on valmistettu uskomattoman pehmeästä taklonista – kokeile ja ihastu! Everyday Mineralsin siveltimien varret valmistetaan bambusta, joka on yksi ekologisesti kestävimmistä raaka-aineista. Bambusato voidaan korjata 3-5 kertaa vuodessa, kun taas monet muut puulajit tuottavat satoa 20-50 vuoden välein.\n_*kokonaispituus 11,1cm, harjasosa 1,3cm*_ Uusiutuvasta bambusta valmistettu varsi ja synteettiset harjakset.


Joustoluotto 5500 € - Korko alk. 4,19 % - Luottopäätös heti!\nKilpailuta joustoluotto 5500 €. Kilpailuttamalla saat joustoluottotarjouksia yli 30 eri pankilta ja rahoituslaitokselta. Luottopäätös heti ja rahat tilille jopa samana päivänä.\nHome » Hae » Joustoluotto 5500 €\nJoustoluotto 5500 €\nKilpailuta 5500 euron joustoluotto nyt. Saat luottopäätöksen heti ja rahat tilille jopa samana päivänä. Voit säästää satoja euroja kilpailuttamalla 5500 € joustoluoton helpon ja nopean hakemuksen avulla.\nHakemuksen täyttäminen vie vain muutaman minuutin ja pääset vertailemaan sinulle myönnettyjä luottotarjouksia. Palvelussamme on mukana yli 30 eri pankkia ja rahoituslaitosta, joten voit olla varma, että saat varmasti kilpailukykyisen tarjouksen 5500 e joustoluotolle.\nVoit kilpailuttaa 5500 euron joustoluoton palvelumme avulla jos olet hoitanut talousasiasi nuhteettomasti, sinulla on säännölliset palkka- tai eläketulot ja säännöllinen asuinpaikka Suomessa.\nNäin kilpailutat 5500 euron joustoluoton\n5500 euron joustoluoton kilpailuttaminen vie vain muutaman minuutin. Valitse ensin hakemuslomakkeelta lainasummaksi 5500 €. Valitse tämän jälkeen sinulle sopivin laina-aika 1 - 15 vuoden väliltä. Kerro vielä etunimesi, sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi ja aloita hakemus klikkaamalla seuraava-painiketta.\n2. Kilpailuta 5500 €\nKilpailutamme 5500 € joustoluoton yli 30 eri pankin ja rahoituslaitoksen kanssa.\nMiksi 5500 € joustoluotto kannattaa kilpailuttaa?\nKilpailuttamalla 5500 € joustoluoton varmistat, ettet maksa joustoluotostasi liikaa korkoa tai muita kuluja. Palvelumme turvallisen ja nopean hakemuksen avulla tavoitat yli 30 eri pankkia ja rahoituslaitosta. Pankkien ja rahoituslaitosetn tarjoamat korot vaihtelevat 4,19-20 % välillä. Hakemuksen tekeminen ei sido sinua nostamaan joustoluottoa jos et ole tyytyväinen sinulle myönnettyihin tarjouksiin.\nMiksi sinun kannattaa kilpailuttaa 5500 € joustoluotto kauttamme?\nSäästät aikaa - 5500 euron joustoluoton kilpailuttaminen vie vain muutaman minuutin.\nSäästät rahaa - Kilpailutamme sinulle halvimman 5500 € joustoluoton ja säästät lainakoroissa- ja kuluissa.\nHakemus ei sido nostamaan joustoluottoa - Nosta 5500€ joustoluotto ainoastaan jos saat sinulle sopivan tarjouksen.


Japanilaisen animestudion tuhopoltosta uutta tietoa – suurin osa uhreista kuoli häkämyrkytykseen ennen kuin saivat katolle johtaneen oven avattua - MTVuutiset.fi\nJapanilaisen animestudion tuhopoltosta uutta tietoa – suurin osa uhreista kuoli häkämyrkytykseen ennen kuin saivat katolle johtaneen oven avattua\nJulkaistu 22.07.2019 09:54\nViime torstaina tuhopoltosta epäilty mies tunkeutui sisälle japanilaiseen animointistudioon Kiotossa, levitti bensiiniä ja sytytti sen palamaan.\nAikaisemmin palon epäiltiin levinneen niin nopeasti, etteivät ihmiset ehtineet paeta, mutta Japanin viranomaiset kertoivat tänään uutta tietoa tapahtumista.\nYhteensä 34 palossa kuolleesta uhrista 19 löytyi portaikosta, joka johti katolle johtavalle ovelle. Sen vuoksi oli epäilty, että katolle johtavaa ovea ei olisi voinut avata sisältäpäin, tai palo levisi niin nopeasti, etteivät he ehtineet ulos.\nReutersin mukaan Japanin poliisi kertoi kuitenkin tänään, että tutkinnan mukaan ovi oli avattavissa sisältä, mutta palosta aiheutunut savu oli levinnyt spiraalin muotoisessa portaikossa savupiipun tapaan.\nPortaikossa olleet ihmiset olivat kuolleet tai menettäneet tajuntansa häkämyrkytyksen vuoksi, ennen kuin he olivat ehtineet ovelle.\nTuhopoltto yksi pahimmista väkivaltarikoksista Japanissa\nPalosta selvinneet ovat kuvailleet "mustan sienipilven" muotoisen savun nousseen ylös portaikossa.\n– Kuulin riitelyn ääniä ensimmäisestä kerroksesta, ja sitten 15 sekunnin aikana musta savu nousi ylös portaikosta, eräs selviytyneistä kertoi japanilaismedia NHK:lle.\nStudion tuhopoltto on yksi pahimmista väkivaltarikoksista Japanin historiassa. Joukkosurma on järkyttänyt koko maata syvästi.\nPoliisi epäilee tuhopoltosta 41-vuotiasta japanilaismiestä. Hän sai palossa vakavia palovammoja, ja on ollut sairaalahoidossa siitä lähtien. Poliisi aikoo pidättää hänet, kun hän on toipunut tarpeeksi.


Osta Bobux - Nilkkurit, Bounce, Toffee - Lekmer.fi – Osta lastentarvikkeet verkosta - lekmer.fi\n> Nilkkurit, Bounce, Toffee\nBobux jalassa mukavat nahkakengät. Kengät ovat 100 % nahkaa ja niissä on kestävä, taipuisa pohja TPR-kumia. Kengissä on pukemista ja riisumista helpottava joustava nauhoitus sekä tarranauha. Jokaisella koolle on oma lestinsä, joten jalkineessa on erinomainen istuvuus. Hyvät kengät juuri kävelemään oppineelle lapselle.


Slouppi • View topic - Kiipeilykohteita Etelä-Espanjassa\nIt is currently Thu Oct 24, 2019 03:32\nPost subject: Kiipeilykohteita Etelä-Espanjassa\nPosted: Wed May 20, 2009 10:55\nOllaan Heinäkuussa menossa Gibraltarin suuntaan ja halutaan kiipeillä jos vain löydämme sieltä seiniä. Onko joku löytänyt tuolta päin valmiiksi pultattuja mestoja joissa voisi aloittelijatkin treenata yläköysillä?\nPost subject: Re: Kiipeilykohteita Etelä-Espanjassa\nPosted: Wed May 20, 2009 11:49\nTsekkaa Rockfax in kirjaset ja dowload topot..\nPosted: Wed May 20, 2009 21:32\nOn muuten heinäkuussa lämmintä sielläpäin. Topoja lukiessa kannattaa muistaa kiinnittää huomiota, että mille seinille aurinko paistaa ja mihin aikaan päivästä, ja suunnitella olevansa siellä varjon suunnalla..\nPosted: Fri May 22, 2009 00:31\nTiiän yhen paikan sieltä Gibraltarin suunnalta, se on tuulinen paikka, hienot nakoalat, helppo access, kokoajan loytyy varjoakin ja reitteja nelosesta kasiaahan. muistaisinpa myt sen nimen.. San Bartolo muistaakseni, pistämpä huomenna lisää infoa.\nPosted: Fri May 22, 2009 08:20\nhttp://www.escuelasdeescalada.com/ingle ... =DEP&roca=\nPosted: Fri May 22, 2009 11:44\nYeah, tuo Desnivelin escuelaescalada auttaa paljon! Siinä San Bartolon liepeillä on Bolonia, semmone tosi pikkune kylä.. siellä kuulemma on jossain meren rannallakin sektori. Gibraltariltahan voi ajaa vaikka Cañon de Manilvaan, siellä o ainaki 100 reittiä, helppo virittää myös ylis..\nPosted: Mon Jun 01, 2009 19:59\nKannattaa käydä Tarifalla kiipeemässä. Ajaa nopeasti hyvää motaria Gibraltarilta. Kannattaa myös käydä tsekkaamassa Grazaleman suunnalla sektorit, jos on aikaa. Gibraltarilla tänä keväänä kolmisen kertaa käyneenä voin allekirjoittaa, että siellä itsessään ei ole pultattuja reittejä tai mitään kunnollista kiivettävää. Jos on auto käytössä ja Andalucian topo matkassa niin kiipeilystä ei voi välttyä. Kuumaa touhua


ja elämä jatkuu: marraskuuta 2012\nNyt on labratulokset saatu ja lääkärissä käyty. Wilsonin syndrooma -diagnoosihan sieltä sitten tulla napsahti suhdeluvulla 7.2 ja lääkitykseksi määrättiin liothyroniini sekä joitakin lisäravinteita. Kirjaan tähän muistiin arvoja, joiden pohjalta hoitoihin ryhdytään, ja tulen päivittämään hoitokertomustani sitä mukaa kun hoito etenee.\nJulkisella puolella 19.11.12 mitatut, liohoidon onnistumisen kannalta keskeiset veriarvot:\naamukortisoli (S-Korsol) 216\n--> Näiden arvojen pohjalta yksityisen puolen lääkärini suosittelee minulle rauta- ja B12-lisän aloittamista sekä lisämunuaisten toiminnan analyysin teettämistä kortisolin kokonaistuotannon tilanteen hahmottamiseksi (pelkkä aamuarvo, joka sekin oli kohdallani matalahko), ei kerro vielä paljoakaan lisämunuaisten tilanteesta). Rauta-, B12- ja kortisoliarvojen on oltava sopivalla tasolla, jotta liolääkitys voi onnistua ja T3-hormoni kulkeutua verenkierrosta solutasolle.\nT3-reseptoreja lähdetään kohdallani puhdistamaan purkamalla pois tyroksiinilääkitys kolmen viikon aikana sekä ottamalla tyroksiinin rinnalle ja sitten ainoaksi lääkitykseksi liothyroniini. Lioannosta nostetaan, kunnes elimistössä tapahtuu ns. clearing-ilmiö eli T3-reseptoreiden puhdistuminen, minkä jälkeen liolääkityksen määrää lasketaan ja suunnitellaan hoidon jatko ja mahdollinen jatkolääkitys. Kilpirauhasarvot, joiden pohjalta hoitoa aloitellaan, ovat seuraavanlaiset:\nTSH 0.21 (vähän alle viitteiden, kevyesti liikatoiminnan puolella)\nT4V 21.9 (aivan viitteiden yläpäässä, lähes liikatoiminnalla)\nT3V 4.4 (matalahko)\n(mitattu 19.10.12 julkisella puolella)\nrT3 39.4 (yli viitteen ylärajan, liikatuotannon puolella)\n(mitattu yksityksellä puolella, testin hinta 135 euroa + näytteenottomaksu noin 16 euroa)\nWilsonin syndrooma -diagnoosi saatiin suhteuttamalla toisiinsa matalahko T3-arvo ja korkea rT3-arvo, suhdeluvuksi tullessa 7.2 eli aivan selkeä ja hoitoa vaativa rT3-dominanssi on kyseessä.\nHuomenna menen apteekkiin lioreseptini ja sitä varten tarvittavan erityislupahakemuksen kanssa toivoen saavani lääkkeet nopeasti ja pääseväni aloittamaan uuden lääkityksen vielä ensi viikon aikana. Lisäksi tilasin jo lisämunuaisen toiminnan analyysin, jonka toivon pääseväni tekemään ja lähettämään eteenpäin analysoitavaksi vielä alkuviikon aikana. Koska hoitava lääkärini lähestyy ihmistä ja terveyttä kokonaisvaltaisesti, hän suositteli minulle myös suoliston kunnon analyysin teettämistä, mutta harkitsen vielä tämän testin tilaamista, koska en ole koskaan kärsinyt vatsavaivoista ja koska hoitoni on jo nyt tässä vaiheessa nielaissut satoja euroja hyvin rajallisista rahavaroistani (rT3-testin teettäminen n. 150 euroa, lääkärinpalkkio matkakuluineen n. 153 euroa, lisämunuaisten analyysi 169 euroa). Sain sitten kehoituksen käyttää varmuuden vuoksi lääkärin määräämiä probiootteja reilun puolen vuoden mittaisen kuurin. Visiitti luontaistuotekauppaan lääkärin kirjoittaman ostoslistan kanssa oli kuitenkin järkytys - suositellut probiootit, joita en ehkä edes tarvitse, tulevat maksamaan minulle useita satoja euroja. Mietin vielä siis, onko järkevää sittenkin teettää suolistotesti, joka maksaa 170 euroa, mutta joka voi säästää satasia säästyessäni turhilta luontaistuoteostoksilta. Kaikki "ärrävikaa" hoitavat lääkärit eivät tosin testaa suolistoa lainkaan, joten kyse on lääkärikohtaisesta hoidollisesta painotuksesta, jonka perusteita aion tarkemmin tutkia ja muodostaa sitten oman kantani asiaan. Rautalisä ja B12-vitamiinivalmiste joka tapauksessa ovat pakollisten ostosten listalla, ja lisämunuaisten mahdollisesta tukemisesta päätetään sitten ajallaan, kunhan testin tulokset tulevat.\nLähettänyt k. klo 25.11.12 9 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: B12, kilpirauhanen, kortisoli, lio, liothyroniini, lisämunuaiset, lisäravinteet, lääkitys, lääkkeet, lääkäri, probiootit, rauta, rT3-ongelma, sairaus, sairauskulut, suolisto, terveys\närrävian opiskelua ja lääkärireissuun valmistautumista\n"Ärrävika"-asian selvittely ja tulevaan lääkärikäyntiin valmistautuminen jatkuu. Olen jossain määrin selvillä siitä, mistä tässä rT3-dominanssissa on kyse ja millainen on lääkitys siihen, mutta syvempi ymmärrys siitä, mitä onnistunut hoito minulta ja elimistöltäni nyt edellyttää, on nyt opiskelun alla.\nHyvän, tiiviin suomenkielisen tietopaketin T3- ja rT3-hormoneista sekä Wilsonin syndroomasta löysin Kilpirauhanen.comin sivuilta. T3, jonka määrä elimistössäni matalahko ja joka ei pääse solutasolla vaikuttamaan sen peilihormoni rT3:n vallattua T3:lle tarkoitetut reseptorit, on hormoni, joka - ja jonka puute - vaikuttaa elimistössä vähän kaikkeen: kasvuun ja kehitykseen, aineenvaihduntaan, lämmönsäätelyyn, sydämen rytmiin ja aivojen toimintaan. Moni sumupäinen ja alavireinen on saanut T3-lääkityksestä avun oireisiinsa, sillä lääkityksellä on positiivisia vaikutuksia moniin kognitiivisiin toimintoihin, kuten keskittymiskykyyn ja muistiin, ja sen käyttö monilla myös kohentaa mielialaa ja vähentää mahdollisia masennusoireita.\nrT3-hormonia elimistö tuottaa aina keholle stressiä aiheuttavissa, energian säästöä edellyttävissä tilanteissa. Monien kilpirauhaspotilaiden kohdalla rT3-hormonin eritystä lisäävät erityisesti seuraavat tekijät:\n1. Kortisolin liika- tai vajaatuotanto.\nLiikatuotannossa keho tulkitsee potilaan olevan stressin alla ja lisää energian säästämiseksi T4:n muuntoa muotoon rT3.\nVajaatuotannossa taas T3 ei pääse solutasolle, koska ei ole kortisolia sitä kuljettamaan, jolloin se kerääntuu vereen. Keho alkaa tätä tilannetta kompensoidakseen sitten tuottaa enemmän rT3-hormonia.\n2. Raudan puute johtuen raudan huonosta imeytymisestä tai liian vähäisestä B12-vitamiinin saannista (B12-vitamiinia tarvitaan raudan imeytymiseen). Raudan puutteessa ja verisolujen vähentyessä kilpirauhashormonit kasaantuvat verenkiertoon ja T4-T3-muunto heikkenee (peroksidaasin edellyttäessä raudan saatavilla oloa). Kompensoidakseen liiallista kilpirauhaspitoisuutta veressä keho ryhtyy tuottamaan rT3-hormonia.\nRaudan puute voi johtaa ongelmiin myös kortisolituotannossa, mikä sitten taas osaltaan voi pahentaa rT3-ongelmaa.\n--Toisin sanoen, T3-hormoni tarvitsee riittävän määrän rautaa ja kortisolia (ja B12-vitamiinia) päästäkseen vaikuttamaan solutasolla, ja kääntäen, raudan, kortisolin sekä B12-vitamiinin puutos synnyttää ja ylläpitää rT3-ongelmaa.\nrT3-ongelman hoitoa voi lähestyä ainakin kolmesta eri vinkkelistä: jäljittämällä ja hoitamalla ongelman syitä (stressitekijöiden poistaminen, ruokavalion muokkaaminen, kortisolitasojen kuntoon saattaminen, raudan puutteen ja syiden - esim. ruokavalio tai B12-puutos - korjaaminen), puhdistamalla ja elvyttämällä maksan toimintaa (suurin osa rT3:sta muunnetaan tai puhdistetaan pois maksassa; maarianohdake + rauta sekä seleeni puhdistuskeinoina) sekä aloittamalla liothyroniinilääkityksen. Lievemmän rT3-ongelman kohdalla jo pelkkä lisämunuaisten ja rautatasojen kuntoon saaminen voi poistaa rT3-ongelman.\nOmalla kohdallani tilanne on sellainen, että todennäköisesti sekä kortisoli, ferritiini että B12 ovat melko matalalla tasolla ja että oloni voi kohentua jonkin verran saattamalla pelkästään nämä asiat kuntoon. Oletan, että pelkästään näillä korjauksilla en kuitenkaan rT3-ongelmastani eroon pääse, vaan tyroksiinilääkitys on purettava ja aloitettava T3-only-hoito reseptorien puhdistamiseksi. Jännittää, miten elimistö tulee kestämään liohoidon esimerkiksi lisämunuaisten ollessa todennäköisesti jo valmiiksi suhteellisen heikossa kunnossa monien vuosien stressin, sairastamisen ja kortisonikuurin jäljiltä, mutta uskon, että kaikki menee ihan hyvin, kunhan maltan edetä riittävän hitaasti lääkityksen nostoissa ja tukea lisämunuaisia ravinnolla ja mahdollisimman stressittömällä elämäntavalla. Rautavarastojen ja B12-vitamiinin tason kohentaminen on toivottavasti helpompi homma. Toivon saavani tarvittavat laboratoriokokeet teetettyä heti ensi viikon alusta, jotta saan tulokset mukaani lääkärikäynnilleni ja päästään heti valmiilta pohjalta suunnittelemaan hoitoani.\nLähettänyt k. klo 16.11.12 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: B12, hormonit, hypotyreoosi, kilpirauhanen, kortisoli, lio, lisämunuaiset, rauta, rT3-ongelma, sairaus, T3\nLähettänyt k. klo 15.11.12 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nOloni on tänään levoton, mutta varovaisen innostunut ja toiveikas. Vuosien huonovointisuuden ja omaa terveyttä ja tulevaisuutta koskevan epätietoisuuden jälkeen näyttää lopultakin siltä, että asioiden vyyhti lähtee purkautumaan ja että minulla on olemassa toivoa tervehtymisestäni.\nJo viitisen vuotta olen kärsinyt enemmän tai vähemmän jatkuvasti kuumeilusta, huonovointisuudesta, fatiikista, valtavasta unentarpeesta, aivosumusta, keskittymiskyvyn puutteesta sekä huonosta palautumisesta kaikesta rasituksesta (fyysisestä tai psyykkisestä, positiivisesta tai negatiivisesta). Pitkään olen liittänyt nämä oireet ainoastaan neurologiseen autoimmuunisairauteeni, jonka oirekuvaan ne sopivatkin. Maaliskuun alussa aloittamani paleoruokavalion myötä kuumeilu on vähentynyt ja liitän tämän muutoksen tulehdusarvojeni normalisoitumiseen (lasko oli lokakuussa mitattaessa ensimmäistä kertaa vuosiin laskenut normaaleihin viitteisiin!). Myös unentarve on tämän vuoden kuluessa hieman normalisoitunut, vaikka nukun edelleen todella paljon. Muut oireet ovat suurin piirtein ennallaan.\nNeurologisen autoimmuunisairauteni lisäksi sairastan kilpirauhasen vajaatoimintaa, jota lääkitään tällä hetkellä tyroksiinilla ja joka diagnosoitiin lokakuussa 2010. Vajaatoimintaa oli ollut jo paljon tätä diagnoosia aiemmin, sillä ainakin jo maaliskuussa 2009 minulta oli mitattu TSH-arvoksi yli 6 - kukaan vain ei reagoinut tähän viitteiden ulkopuolella reippaasti olevaan mittaustulokseen, enkä itsekään osannut vaatia tuolloin kilpirauhaslääkitystä, koska en kilpirauhassairauksia tuntenut ja koska kaikki energiani kului tuolloin autoimmuunisairauteni aiheuttaman kriisin ja huonovointisuuden kanssa selviämiseen. Olin tuon mittauksen aikaan todella sairas ja väsynyt, mutta ilmeisesti minua hoitaneet lääkärit tunsivat huonosti kilpirauhasen vajaatoimintaa ja joko laittoivat oireeni autoimmuunisairauteni piikkiin tai eivät ottaneet niitä vakavasti. Vasta sairaalan vaihdon ja uuden sisätautilääkärin myötä sain hypotyreoosidiagnoosin sekä tyroksiinit.\nTyroksiinilääkitystä on nyt takana noin kaksi vuotta. En pysty oikein erittelemään, onko lääkityksestä ollut vointiini apua - ehkä sen aloittaminen hieman piristi oloa, ainakin aluksi. Nyt kuluvan vuoden aikana olen alkanut tulehdusarvojen laskun ja kuumeilun vähenemisen myötä epäillä, että osa oireistani saattaakin johtua kilpirauhasesta, koska oireet eivät helpota, vaikka muut veriarvot kohenevat. Olen lueskellut kilpirauhasen vajaatoimintaan lukevia tekstejä ja nettikeskusteluja ja havahtunut miettimään, onko tyroksiini minulle sittenkään oikea lääkitys. Olen keskustellut asiasta sisätautilääkärini kanssa, joka on ottanut huoleni vakavasti ja jonka kanssa olemme nostaneet tyroksiiniannoksen huippuunsa veren kilpirauhasarvoja (TSH, T4V, T3V) samalla seuraten. Viimeksi, lokakuun puolessa välissä, mitattaessa TSH oli mennyt hieman yli viitteen, T4V-arvon ollessa aivan ylärajalla, näiden arvojen reagoitua mukavasti tyroksiiniannoksen nostoon - mutta, T3V oli noston myötä laskenut yhden pykälän, ollen nyt 4.4 (matalahko, viitteen ollessa 3.1-6.7). Olin jo epäillyt kohdallani olevan kyseessä käänteis-T3-ongelman ja teettänyt tämän hypoteesin tutkimiseksi yksityisellä puolella (koska julkisella puolella tätä asiaa ei nykyään testata) rT3-testin, jonka tuloksia odottelin, ja havainto T3:n laskusta vahvisti tunnettani siitä, että käänteisongelmasta saattaisi olla kyse. Sisätautilääkärini suhtautui ihanan avoimin mielin tähän teoriaani koululääketieteen piirissä kiistellystä rT3-ongelmasta ja sen olemassaolosta ja oli sitä mieltä, että on mahdollista, että kohdallani on todellakin kyse kyseisestä ongelmasta. Jäin odottelemaan "ärrätestin" tuloksia, ja eilen ne sitten lopulta kolahtivat postiluukusta. Pikaisen laskutoimituksen, jolla lasketaan samaan aikaan mitattujen T3- ja rT3-hormonipitoisuuksien välinen suhde, jälkeen teoriani osoittautui oikeaksi: sain suhdeluvuksi 7.2, mikä kertoo selkeästä käänteis-T3-dominanssista elimistössäni. Ei ihme, ettei olo ole kohentunut viimeaikaisen tyroksiiniannoksen noston myötä, vaan itse asiassa on tuntunut siltä, että muiden aivosumujen lisäksi myös muistini on ruvennut pätkimään - lisätyroksiini pahentaa ärrävikaa tuoden elimistöön raaka-ainetta, josta valmistaa T3:n väärää, oikeat T3-reseptorit tukkivaa hormonimuotoa!\nTieto rT3-dominanssin eli ns. Wilsonin syndrooman sairastamisesta vetää toisaalta mieltä hieman matalaksi, mutta toisaalta olen ikionnellinen siitä, että ainakin osa oireistani on saanut nyt nimen ja että kyse on sairaudesta, jota voidaan hoitaa - minä voin siis toipua, tai ainakin elämänlaatuni ja toimintakykyni voi kohentua huomattavasti! Hoitona ongelmaan tulee todennäköisesti olemaan tyroksiinin lopetus ja lääkintä T3-hormoni liothyroniinilla T3-reseptoreiden puhdistamiseksi, ja tätä varten joudun hakeutumaan hoitoon yksityiselle puolelle jollekin T3-only-hoidon taitavalle lääkärille. Kaksi asiaa huolettaa tässä kohtaa: tulevista valtavista sairausmenoista selviytyminen sekä se, miten elimistöni tulee kestämään sille todennäköisesti melko raskasta liohoitoa (lio rasittaa lisämunuaisia sekä vaatii hyvät d-vitamiini- ja rautatasot, eikä mikään näistä asioista ole kohdallani kovin hyvässä jamassa johtuen autoimmuunisairaudestani sekä sen lääkityksistä). Nyt voin vain luottaa siihen, että saan rahoitettua sairauskuluni, ja että löydän jonkun fiksun lääkärin, joka osaa miettiä, miten ärrävian hoidossa on järkevintä edetä minun tapauksessani. Suomessa on tällä hetkellä vain harvoja T3-hoidon taitavia lääkäreitä ja aikoja heille on hankalaa saada, joten tunnen itseni todella onnekkaaksi satuttuani eilen illalla tutkailemaan netin ajanvarauskantoja hetkellä, jolloin yhdelle paljon kehutulle, helmikuun alkuun asti loppuun varatulle lääkärille oli sattunut vapautumaan aika jo ensi viikon perjantaille! Olin jo varautunut odottelemaan ehkä kuukausia avun saamista, mutta nyt pääsenkin jo reilun viikon kuluttua ratkomaan tilannettani eteenpäin.\nIhan huikea tunne tämä, toiveikkuus.\nLähettänyt k. klo 14.11.12 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: autoimmuunisairaus, hypotyreoosi, kilpirauhanen, lio, lääketiede, lääkitys, lääkkeet, rT3-ongelma, sairastaminen, toivo, tyroksiini\nmeditoiminen tavaksi: The Meditation Experience-kurssi, osa 1\nAlun perin motiivini meditoimisen opettelemiselle oli lähinnä oppia jokin stressinhallinta- ja rentoutumiskeino, jonka sitten ottaisin osaksi päivärutiiniani ja jolla olisi toivottavasti suotuisia vaikutuksia terveydentilaani, mutta jotenkin luiskahdin heti alkumetreillä tältä käytännöllisemmältä tekniseltä tasolta syvemmälle meditoimisen maailmaan ja jäin luonteelleni tyypillisesti kiinni erilaisiin aiheeseen liittyviin kiinnostaviin teorioihin ja teksteihin käytännön harjoitusten tekemisen jäädessä pitkiksikin ajoiksi tauolle. Niin kiinnostavaa kuin seikkaileminen eri suuntauksissa ja teorioissa onkin, niin nyt minun on aika palata takaisin perusteisiin ja opetella jokin sellainen meditoimisen tapa, jota todellakin ryhdyn toteuttamaan päivittäin. Kuin tilauksesta tarpeisiini törmäsin netissä itseopiskelukurssiin, joka tarjoaa tähän välineet - ja vieläpä maksutta. Kurssi koostuu kahdeksasta eri jaksosta sisältäen tekstejä, pohdintakysymyksiä sekä käytännön harjoituksia, ja ne voi suorittaa omaa tahtiinsa. Suunnittelen opiskelevani aina yhden osion viikossa ja tekeväni sen sisältämiä harjoituksia viikon ajan ennen siirtymistä seuraavaan osioon. Näin saankin kurssin käytyä vuoden loppuun mennessä, jolloin on mukavaa siirtyä uuteen vuoteen uusi taito plakkarissa ja toivottavasti tervehtyneempänä. Kurssin nimi on The Meditation Experience ja sen on toteuttanut Sounds True. Kurssi löytyy osoitteesta http://www.soundstrue.com/shop/The-Meditation-Experience/3825.pd\nThe Meditation Experience, Session One:\nThe Inner Art of Meditation (Shinzen Young)\nLiikkeelle lähdetään siitä, että keskitetään mieli valittuun kohteeseen (kuten vaikkapa tiettyyn mantraan, tuntemukseen tai vaikkapa kynttilän liekkiin). Meditoinnissa on kyse jonkinlaisesta tietoisuudessa lepäämisestä: kokemuksen sallitaan virrata ja laskostua sen luonnollisella tyylillä. Kaikki koettu, mutta ei tietoisesti tunnettu, toivotetaan tervetulleeksi nousemaan esiin sekä tulemaan tiedetyksi ja vapautetuksi. Meditaation kautta vaikeatkin asiat on mahdollista kohdata muuttamatta niitä kärsimyksiksi, ja toisaalta pienet hyvät asiat voivat tässä prosessissa muuttua suuriksi iloiksi. Rentoutumis- ja keskittymiskyky paranee harjoitusten myötä. Samalla, vaikka meditoiminen toimii myös omien henkilökohtaisten ongelmien kohtaamisen ja työstämisen keinona, ei siinä ole kyse paosta omaan yksityiseen maailmaan, vaan meditoimisella on vaikutuksensa ja heijastuksensa myös ympäröivään maailmaan. Parhaisiin tuloksiin pääsee, jos meditoi hieman päivittäin sekä pitää muutaman intensiivisemmän retriitin ainakin pari kertaa vuodessa.\nHarjoitus 1 (audio; kehittää keskittymiskykyä):\nAsetu istumaan selkä suorana. Seuraa hengitystäsi, tutki missä kohtaa ruumistasi fyysinen aistimus hengityksestä on vahvimmin läsnä ja keskitä huomiosi sinne ja pidä se siellä. Keskittymisen herpaannuttua (ja tätä tapahtuu kaiken aikaa) palauta huomiosi takaisin tähän hengityksen tuntemukseen. Keskity sitten erikseen sisään- ja uloshengityksen tuntemuksiin. Tämä kehittää keskittymiskykyäsi.\nHarjoitus 2 (audio; rentouttaa):\ntässä harjoituksessa keskitytään hengitykseen ja sen vaikutukseen ruumiillisen olemiseen ottaen huomion kohteeksi kerrallaan eri puolia ruumiista: vasen puoli, oikea puoli, etupuoli, takapuoli ja lopulta koko kokonaisuus. Harjoituksen vaikutus on rentouttava ja virkistävä.\nNäitä edellä mainittuja harjoituksia tulen tekemään viikon ajan ainakin kerran päivässä sekä jälkimmäistä harjoitusta myös joutuessani stressaavaan tilanteeseen.\nLähettänyt k. klo 3.11.12 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: hengittäminen, keskittyminen, meditoiminen, mindfulness, rentoutuminen


Askeleet uskoon - Ilomantsin Helluntaiseurakunta\nA: Tunnustat tarvitsevasi Jeesusta.\nB: Tunnustat rikkomuksesi Jumalalle.\nJokainen ihminen on rikkonut Jumalaa vastaan. Voimme pelotta tunnustaa virheemme Herralle, sillä Jeesus on syntisten ystävä. Voit rukoilla vaikka seuraavin sanoin:” Rakas Jeesus, tiedän että olen rikkonut Sinua vastaan ja tehnyt syntiä. Uskon, että olet kuollut minun puolestani ja että olet sovittanut syntini. Tahdon antaa koko elämäni sinun hallintaasi ja pyydän syntejäni anteeksi niitä katuen. Ole minun Herrani ja Vapahtajani.”\nC: Kun uskot Jeesukseen, pelastut!\nUskoontulo ei ole tunteen, vaan uskon asia. Raamattu sanoo:” Jos sinä suullasi tunnustat, että Jeesus on Herra ja sydämmestäsi uskot, että Jumala on herättänyt Hänet kuolleista, olet pelastuva.” (Room. 10:9)\nD: Tutustu Raamattuun ja toisiin uskoviin.


Metalliliiton toimialoilla on käytetty kiky-luovuutta – kuudennes työpaikoista ei pidentänyt työaikaa | Demokraatti.fi\nMetalliliiton toimialoilla on käytetty kiky-luovuutta – kuudennes työpaikoista ei pidentänyt työaikaa\n27.2.2017 12:13 Päivitetty: 27.2.2017 12:13\nNoin kuudesosa Metalliliiton toimialojen työpaikoista jätti tekemättä kilpailukykysopimuksen mukaisen työajan pidennyksen. Työajan pidennys jätettiin tekemättä varsinkin pienemmillä työpaikoilla, ilmenee Metalliliiton tekemästä selvityksestä. Kyselyn mukaan monilla työpaikoilla myös sovittiin samassa yhteydessä palkankorotuksista.\nKyselyn mukaan kuitenkin 77 prosenttia työpaikoista pidensi työaikaa 24 tunnilla. Asiasta sovittiin melkein poikkeuksetta työpaikoilla paikallisesti.\nTyöajan pidennyksessä oli yleisintä se, että käyttöön otettiin yksi arkipyhä, yleisimmin helatorstai. Samalla usein vähennettiin niin sanottuja pekkaspäiviä.\nMetalliliitto tutki Kikyn soveltamista metallialojen työpaikoilla. Lopuissa työpaikoista (8%) pitäydyttiin perälaudassa.\nKuudesosassa työpaikoista työaikaa ei pidennetty lainkaan ja tämän lisäksi osassa työpaikoista (7%) sovittiin vähäisemmästä työajan pidennyksestä. Yleisin pidennysaika tällöin oli 16 tuntia.\nKyselystä selviää, että paikallinen sopiminen on yleinen ja vakiintunut käytäntö Metallin työpaikoilla. Yleisimmin sovitaan paikallisesti erilaisista työaikaan ja palkitsemisjärjestelmiin liittyvistä asioista.\n– Kikyn kohdalla on käytetty erityistä luovuutta, kun ratkaisuja on haettu tietynlaisessa pakkotilanteessa, sanovat tutkimuspäällikkö Anu-Hanna Anttila ja kyselytutkimuksen tehnyt tutkija Jukka Saviluoto Metalliliiton tutkimusyksiköstä.\nTyöajan pidennyksessä oli yleisintä se, että käyttöön otettiin yksi arkipyhä, yleisimmin helatorstai. Samalla usein vähennettiin ns. pekkaspäiviä.\nMetalliliiton kilpailukykysopimusta koskeva kysely lähetettiin tammikuussa 1 111 pääluottamusmiehelle. Kyselyn vastausprosentti oli 67,8. Kyselyyn vastanneiden pääluottamusmiesten työpaikoilla (noin 753) työskentelee kaikkiaan 64 prosenttia metallialojen työntekijöistä.


Tarkastetuista lääkkeistä ja valmisteista on kohdistettava verenkierron tyvierää - Oireet\nLannerangan alueen verisuonitautilääkkeet\nTaudin lähteen poistaminen saa huomattavia helpotuksia, mutta sairauden syy usein tulee olemaan useita epäsuotuisia tekijöitä, joten ei ole helppoa saavuttaa täydellistä ja nopeaa elpymistä. Usein sepelvaltimotaudin tekijä on verenkierron häiriö. Tämän seurauksena solut eivät saa vaadittua ravintoainemäärää. Karvaiset levyt menettävät elastisuutta ja tämä lisää riskin niiden koskemattomuuden häirinnästä ja gelatiinisen ytimen menetyksestä.\nTästä syystä hernian poistamiseksi suoritetaan seuraavat toimet:\n1 Voit tilata elämäntavan ja vaihtaa asianmukaiseen ravitsemukseen. Potilaan on kehitettävä halu terveelliseen elämäntapaan, maitotuotteiden sisällyttämistä päivittäiseen ruokavalioon, varmista, että korjaat ryhtiä ja normalisoit painoa. 2Reimimirovanie selkäranka avulla hieronta ja manuaalinen hoito. Jotta lihasten luonnolliseen tilaan päästään, käytetään lihasrelaksanttisia lääkkeitä, ja kivuliaita aistimuksia eliminoidaan lääkärin määräämien erikoislääkkeiden avulla. 3Tehovälineet tulehduksen poistamiseksi, rasvakudoksen rakenteen kovettuminen ja verenkierron laadun parantaminen selkärankaan.\nUseimmissa tapauksissa hoidon alkuvaiheessa on määrätty ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, jotka toimivat kolmessa suunnassa:\npoistaa tulehdus; lievittää kipua; lievittää kuumetta.\nToiminnan mekanismi on entsyymin estämisessä, joka ilmenee tulehduksellisten välittäjien muodostumisessa. Pitkäaikaiseen lääkitys on olemassa riski muodostumisen haavaumaleesioita ja eroosiot seinillä ruoansulatuskanavan, joten on syytä huolellisesti hoitaa selkäkipua, kiinnittäen huomiota kehittyville haitallisia oireita. Käyttö diklofenaakin hoidossa nikamien tyrä aiheutuu lukuisia sivuvaikutuksia, joten se ei ole suositeltavaa käyttää yli 2 viikkoa. Diklofenaakki on rationaalinen korvaava lääke Meloksikaami. Se poistaa tulehduksen pienemmillä annoksilla ja lyhyemmän hoitojakson keston.\nChondroprotectors on suunniteltu vahvistamaan ruston rakennetta ja tarjoamaan heille hyödyllisiä elementtejä normaalin toiminnan kannalta. Tehokas lääketieteellinen osa näistä tuotteista on tarjolla kondroitiinisulfaatin, joka yhdessä glykosaminoglykaanien ja proteoglykaanien estää tuhoutumisen nikamavälilevyjen ja estää taudin etenemistä.\nHyaluronihappoa sisältävän tyrnin hoidossa käytettävät lääkkeet lisäävät nesteen kerääntymistä selkärangan levylle, mikä lisää sen joustavuutta. Lisäksi ne poistavat kipua. Homeopaattisia korjaustoimenpiteitä määrätään myös potilaille. Kroonisten sairauksien pahenemisen vuoksi ne pakottavat kehon vahvistamaan suojatoimia taudin torjumiseksi. Uskotaan, että tällaisilla lääkkeillä ei ole vasta-aiheita eikä haitallisia vaikutuksia, mutta niiden käyttö on mahdollista ainoastaan tämän taudin ehkäisemiseksi.\nTehokkaiden tablettien tarkistaminen\nKivun vähentämiseksi ja tulehduksen ehkäisemiseksi lääkärit määrittävät seuraavat lääkkeet:\n1Analgesics, poistamalla kipu tuntemuksia eri alkuperää (Paracetamol). 2 ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (aspiriini, ibuprofeeni). 3 Samankaltaisia lääkkeitä, mutta voimakkaampi vaikutus, resepti. Niiden käyttö on suositeltavaa, kun heikommat lääkkeet eivät enää auta (diklofenaakki). 4 Lihasrelaksantit on suunniteltu lievän kouristuksen lievittämiseen (Valium). 5Miorelaksanty suunniteltu lievittää spasmi luuston lihaksia ja lisää veren virtausta laatua, mutta niille on olemassa vakavia vasta-(Mydocalm). 6. Vapauta kipua ja normalisoida unta masennuslääkkeillä. 7 Kortikosteroidit käytetään tulehdusprosessin vähentämiseen. Pitkäaikaisessa käytössä on negatiivisia seurauksia (Decadron). 8Narkoticheskie synteettistä materiaalia voidaan saada vain, kun ammattikäyttöön luvan niiden käyttö hätätapauksissa ja vain valvonnassa erikoislääkärin (morfiini, kodeiini).\nPatogeeninen hoito ja tarvittavat lääkkeet\nPatologisen ketjun yhteyksien estämiseksi ja poistamiseksi käytetään eri suuntiin käytettäviä huumeita ja lihasrelaksantteja:\ndecongestants; entsyymit; laajentavat alukset; hormonaalista.\n1 Dexamethasonia käytetään voimakasta tulehdusta ja voimakasta kipua. Yksi haittavaikutuksista, kun lääke on riippuvainen, dexametasoni vaikuttaa haitallisesti rustokudokseen. 2Midocalmia käytetään lievittämään kipua rentouttamalla lihaksia. Suurilla annoksilla verenpaineen lasku on mahdollinen, joten Miodocalia käytetään vain lääkärin luvalla. 3Pentoksifylliini parantaa verenkiertoa ja vahvistaa verisuonten seinämää estämällä niiden muodonmuutoksen. Pentoksifylliini lisää kudosten vastustuskykyä hapenpuutteeseen.\nToinen tehokas lääke huimauksenherneen tyrden - lantion - Karipatsimin hoitoon. Tämä lääke yhdessä elektroforeesin kanssa antaa todella hienon tuloksen. Lääkkeet ovat saatavilla voiteiden tai geelien muodossa, mutta niiden kanssa sinun on otettava pillereitä. Erinomainen tulos antaa Pentoxifyllin. Etusijalleen vain yksi tabletti ei ole sen arvoinen, lannerangan tyrä vaatii monimutkaista hoitoa. Kuukauden hoidon jälkeen verenkierto paranee, vahingoittuneiden kudosten ravitsemus, turvotuksen ja tulehduksen väheneminen.\nLisäksi voidaan määrätä seuraavia lääkkeitä:\n1 Actovegin edistää solujen uudistumista, antaa heille oikean määrän happea ja glukoosia. 2 Vähentää kuristuneen hermon tulehdusta, lievittää uuden blokin eston turvotusta ja kipua kortikosteroidihormonien lisäyksellä. Muista noudattaa näiden lääkeaineiden käsittelyä lääkärin määräämällä tavalla. 3 Lihaskuntoisuuden vähentäminen edistää baklofeenia ja sibasonia.\nÄlä unohda jokaisen lääkkeen kielteisiä vaikutuksia ja vasta-aiheita, joten ennen kuin käytät niitä, ota yhteys lääkäriin. Virtsarakon yliherkkyyden hoito sisältää biostimulanttien käyttöä patologisen resistenssin parantamiseksi:\naloe-neste-uutetta auttaa solujen uudistamiseen; entsyymivalmisteet vaikuttavat tuskallisiin prosesseihin; parantaa hapen virtausta kudokseen ja verenkiertoon pentoksifylliiniä.\nHyödyllisiä aikana sairaus on ja ottaen vitamiineja:\nVahingoittuneiden kudosten herkkyyden palauttamiseksi kipu-oireyhtymän vähentäminen auttaa ryhmän B vitamiineja; luukudoksen kuntouttaminen, ligamenttien vahvistaminen edistää D-vitamiinia, jota käytetään yhdessä kalsiumin kanssa; vitamiinit A, E ja C auttavat regeneroimaan vahingoittuneita soluja.\nMonet lääkkeet on suunniteltu poistamaan patologian oireet, mutta kaikki eivät voi hermoja hävittää. Täydellistä parannusta varten tarvitaan tehokkaampia menetelmiä ja keinoja, jotka vain erikoislääkäri voi määrittää.\nC5-C6-levyn ulkonemaKeskushermoston levy (MTD) C5-C6 Onko levyn degeneraation muoto, jonka aikana sen kuivuminen, korkeuden lasku, ulkoneminen tapahtuu. Tämä ulkonema voi aiheuttaa haavojen lihasten heikkoutta, ranteen ja kaulan kipua, lihaksia, sormien puutumista, käsien kipua, päänsärkyä.\nOsteo-oireetLumbar (lumbosacral) osasto Vakaa kipu taakan takana. Tunne puutumista ja tunnottomuutta raajoissa. Moottoritoiminnan väheneminen. Lisääntynyt kipu äkillisten liikkeiden, painojen, liikunnan, aivastelun ja yskimisen aikana.\nVälivuorilevyn ulkonemaa pidetään yhtenä osteokondroosin komplikaatioista. Tämä on myös toisen melko vakavan sairauden alkuvaihe. Koska asianmukaista hoitoa ei ole, selkärangan ulkoneminen voi mennä tyriksi.


-2, SIVL :00 - PDF Free Download\n1 -2, SIVL :00 Kokouskutsu Torstaina klo 16.00, kokoushuone Panama (ent. Mårdin ruokala, Alholminkadulta vasemmalle alas kellariin) Päättäjät Varsinaiset jäsenet Henkilökohtaiset varajäsenet Brita Brännbacka-Brunell, puheenjohtaja Charlotte Snellman Ulrika Rönnback, varapuheenjohtaja Maria A Nygård Sebastian Holmgård Trey Howard Conny Englund Jan-Peter Sandelin Kim Yli-Pelkola Erik Nyberg Alexandra Back Cecilia Löfholm Kiti Lindén Denise Björn-Lindell Hans Vikman Markku Pukkinen Terhi Leivo-Holmqvist Mervi Rantala Timo Itälehto Harri Kaltiala Pirkko Rantanen Martti Vähäkangas Muut läsnäolijat Peter Boström, kaupunginhallituksen puheenjohtaja Vuokko Piippolainen, kaupunginhallituksen edustaja Ronja Huhtamäki, nuorisovaltuuston edustaja Kristina Stenman, kaupunginjohtaja Jan Levander, sivistysjohtaja, sihteeri Juha Paasimäki, sivistysjohtajan sijainen Tom Enbacka, päivähoidon johtaja Leif Storbjörk, kirjastotoimenjohtaja Tove Jansson, liikuntatoimenjohtaja Anette Granberg, talouspäällikkö Asiat Oheisen esityslistan mukaan. Toimeksi saanut: Brita Brännbacka-Brunell puheenjohtaja\n2 11, SIVL :00 KOKOUKSEN LAILLISUUS JA PÄÄTÖSVALTAISUUS\n3 12, SIVL :00 PÖYTÄKIRJANTARKASTAJIEN VALINTA Valitaan Alexandra Back ja Conny Englund.\n4 13, SIVL :00 ILMOITUSASIAT Opetus- ja kulttuuriministeriö Dnro 27/221/2017, Museoiden henkilötyövuodet ja yksikköhinnat 2018 Opetushallitus Luettelo yksikköhinta- ja suoritepäätöksiä koskevasta materiaalista Luettelo yksikköhinta- ja suoritepäätöksiä koskevasta materiaalista. Tiedote 46/2017, 18.12,2017 Hakutiedote/Toisen kotimaisen kielen kokeilu perusopetuksessa Kirje OMK/3/592/2018 Digiajan peruskoulu -tutkimushanke Muut Valtiovarainministeriö Päätös VM/2473/ /2017 Päätös kunnan peruspalvelujen valtionosuudesta ja päätös kunnan verotuloihin perustuvan valtionosuuksien tasauksen vahvistamisesta kunnille vuonna 2018 Elinkeino-, liikenne- ja ympäristökeskus Muutospäätös, Päätös tuesta kehittämishankkeelle, MaaMeriKieli Merkitään tiedoksi.\n5 14, SIVL :00 UBV: 1072/2017 VIRAN MUUTTAMINEN, JAKOBSTADS SVENSKA ARBETARINSTITUT Arbis Jakobstads svenska arbetarinstitut on seudun toiminnallisesti suurin opisto, jolla on jo yli 10 vuoden ajan ollut ylivoimaisesti pienin henkilöstö, vain kaksi vakituista työntekijää. Opisto on laajentunut lähes 30 % kuluneiden viiden vuoden ajan täysin talousarvion kehyksissä mikä näin ollen on ollut suotuisaa sekä ylläpitäjälle että asiakkaille/kaupunkilaisille. Kokonsa puolesta lähinnä vertailtavissa oleva opisto on Vasa Arbis, joka vertailuajankohtana muutama vuosi sitten työllisti kansliassaan 11 henkilötyövuotta. Lisäksi vertailun vuoksi voidaan mainita Pietarsaaren suomenkielinen työväenopisto, jolla on suunnilleen puolet vähemmän toimintaa kuin Arbiksella, mutta neljä kokoaikaista työntekijää. Jakobstads svenska arbetarinstitutilla on kuitenkin vanhastaan myös neljä kokoaikaista virkaa: rehtori, kurssisihteeri, tekstiilityönopettaja ja kielenopettaja. Eläkkeelle jäämisen, toiseen virkaan siirtymisen ja säästötoimenpiteiden vuoksi kahta viimeksi mainittua virkaa ei ole täytetty moneen vuoteen. Nykyisin esim. tekstiilityönopettajan virka on tarpeeton, sillä opisto järjestää vain muutamia tekstiilikursseja vuodessa. Tekstiili- ja käsityökurssit toteutetaan tuntiopettajien voimin, joilla on erilaiset osaamisalueet, mikä tekee kurssitarjonnasta laajemman ja vaihtelevamman. Kaikkia neljää kokoaikaista virkaa varten on kuitenkin budjetoitu vuosittain. Kielenopettajan virka jätetään toistaiseksi täyttämättä ja kurssitoimintaa hoidetaan tuntiopettajilla. Opiston rehtori on ollut yksin vastuussa pedagogisesti, taloudellisesti ja hallinnollisesti sekä toiminut suunnittelu-, kiinteistöja markkinointivastaavana, mikä on valtavan raskasta osaamiseen nähden, ja ajallisesti mahdotonta yhdelle henkilölle. Muissa opistoissa kyseiset tehtävät jaetaan henkilöstön kesken siten, että tehtävään parhaiten soveltuva hoitaa sen. Pietarsaaressa ei ole ollut ketään, jonka kanssa tehtäviä voisi jakaa. Erikoisuutena voidaan mainita, että rehtori on aina vuodenvaihteessa heittänyt noin 200 ylityötuntia hukkaan, pystymättä ottamaan niitä vapaana ilman että toiminta kärsisi vakavasti. Valtaosa opiston toiminnasta tapahtuu iltaisin ja viikonloppuisin. Tämä on tarkoittanut sitä, että rehtori on ollut päivisin kansliassa ja avustanut toiminnassa usein myös muina aikoina. Rehtoriin otetaan lisäksi usein yhteyttä iltaisin ja viikonloppuisin, jos tapahtuu jotakin, jota opettajat eivät itse pysty ratkaisemaan. Tämä jatkuva valmiustila on hyvin raskasta yhdelle henkilölle pitemmän päälle. Opisto vastaa myös Luodon kurssitoiminnasta. Lisäksi Arbiksessa on hoidettu jo 30 vuoden ajan myös Vaasan kesäyliopiston sivutoimipistettä Pietarsaaressa, jossa järjestetään Avoimen Yliopiston akateemisia kursseja. Kyseinen toiminta on lopetettu täysin naapurikunnissa jo useampi vuosi sitten. Tämä tekee Arbiksesta/sivutoimipisteestä seudun ainoan opiston, joka edelleen tarjoaa akateemista kurssitoimintaa.\n6 14, SIVL :00 UBV: 1072/2017 Kansliassa on sovellettu toisenlaista järjestelyä Vakinainen rehtori Marie-Louise Björndahl on omasta pyynnöstään ollut virkavapaalla rehtorin virastaan, mutta on hoitanut opistossa suunnittelun ja hallinnon asiantuntijan tehtävää. Tehtävä on rahoitettu budjetoiduilla virkamäärärahoilla. Yhdessä rehtorin sijaisen Anders Wingrenin kanssa työtehtävät on pystytty jakamaan erinomaisella tavalla. Kansliassa on toiminut lisäksi yksi henkilö, jolloin kanslia on ollut suljettuna paljon vähemmän. Järjestelmä on toiminut erinomaisesti. Näin suuren opiston hallinnossa tarvitaan paljon enemmän kansliahenkilöstöä kuin kokoaikaisia opettajia, sillä kyseinen järjestelmä alkaa olla vanhentunut. Päätös Rehtori: Rehtori ehdottaa, että johtokunta suosittelee henkilöstöjaostolle ja sivistyslautakunnalle, että opiston täyttämätön ja nykyään tarpeeton tekstiilityönopettajan virka muutetaan suunnittelun ja hallinnon asiantuntijaksi tai vastaavaksi, sopivaksi virkanimikkeeksi. Ruotsinkielisen työväenopiston johtokunta: Johtokunta esittää ehdotuksen mukaisesti, että tekstiilityönopettajan virka muutetaan suunnittelun ja hallinnon asiantuntijaksi tai vastaavaksi, sopivaksi virkanimikkeeksi. Asiaa käsitellään jatkossa henkilöstöjaostossa. Sivl Jakobstads svenska arbetarinstitutin johtokunta on käsitellyt virkanimikkeen muutosta kokouksessaan Sivistyslautakunta suosittelee henkilöstöjaostolle, että Jakobstads svenska arbetarinsitutin tekstiilityönopettajan virka muutetaan Jakobstads svenska arbetarinstitutin suunnittelun ja hallinnon asiantuntijan toimeksi.\n7 15, SIVL :00 UBV: 108/2018 VIRKANIMIKKEEN MUUTOS Pietarsaaren kaupungin hallintosäännön 38 :n mukaan sivistyslautakunnalla on oikeus muuttaa opettajien virkanimikkeitä. Ruotsinkielisessä koulutoimessa on ollut Jakobstads gymnasiumin ja peruskoulun yhteinen tyttöjen liikunnan, urheilun ja terveystiedon nuoremman lehtorin virka (0831), sijoituspaikka Jakobstads gymnasium. Nykyajan tarpeiden toimiessa lähtökohtana tulee virkanimike muuttaa muotoon lukion ja perusopetuksen yhteinen liikunnan ja terveystiedon lehtori (0831). Sivistyslautakunta päättää muuttaa tyttöjen liikunnan, urheilun ja terveystiedon nuoremman lehtorin viran (0831) ruotsinkielisessä koulutoimessa lukion ja perusopetuksen yhteiseksi liikunnan ja terveystiedon lehtoriksi (0831).\n8 16, SIVL :00 UBV: 111/2018 VIRKANIMIKKEEN MUUTOS Pietarsaaren kaupungin hallintosäännön 38 mukaan sivistyslautakunnalla on oikeus muuttaa opettajien virkanimikkeitä. Jakobstads gymnasiumilla ja perusopetuksella on yhteinen virka vanhempi matematiikan ja kemian lehtori (0837). Tämän päivän vaatimusten mukaan pitää virkanimike muuttaa matematiikan ja kemian tai fysiikan lehtoriksi (0837) Virka on Jakobstads gymnasiumin ja perusopetuksen yhteinen. Sivistyslautakunta päättää muuttaa Jakobstads gymnasiumin ja perusopetuksen matematiikan ja kemian vanhemman lehtorin viran (0837) matematiikan ja kemian tai fysiikan lehtoriksi (0837). Virka on Jakobstads gymnasiumin ja perusopetuksen yhteinen.\n9 17, SIVL :00 UBV: 112/2018 VIRKANIMIKKEEN MUUTOS Pietarsaaren kaupungin hallintosäännön 38 mukaan sivistyslautakunnalla on oikeus muuttaa opettajien virkanimikkeitä. Jakobstads gymnasiumilla on ollut vanhempi historian,yhteiskuntaopin ja taloustiedon lehtorin virka(0827). Tämän päivän vaatimusten mukaan pitää virkanimike muuttaa historian ja yhteiskuntaopin lehtoriksi (0827) Virka on Jakobstads gymnasiumin ja perusopetuksen yhteinen. Sivistyslautakunta päättää muuttaa Jakobstads gymnasiumin historian, yhteiskuntaopin ja taloustiedon vanhemman lehtorin viran (0827) historian ja yhteiskuntaopin lehtoriksi (0827). Virka on Jakobstads gymnasiumin ja perusopetuksen yhteinen.\n10 18, SIVL :00 UBV: 113/2018 VIRKANIMIKKEEN MUUTOS Pietarsaaren kaupungin hallintosäännön 38 mukaan sivistyslautakunnalla on oikeus muuttaa opettajien virkanimikkeitä. Ruotsinkielisessä koulutoimessa on perusopetuksen matematiikan ja fysiikan tai kemian lehtorin virka (0706). Tämän päivän vaatimusten mukaan pitää virkanimike muuttaa matematiikan ja fyysikan tai kemian lehtoriksi (0706). Virka on perusopetuksen ja Jakobstads gymnasiumin yhteinen. Sivistyslautakunta päättää muuttaa perusopetuksen matematiikan ja fysiikan tai kemian lehtorin viran (0706) matematiikan ja fysiikan tai kemian lehtoriksi (0706). Virka on perusopetuksen ja Jakobstads gymnasiumin yhteinen.\n11 19, SIVL :00 UBV: 65/2018 PIETARSAAREN OPPILAAKSIOTTOALUEET Sivl Kunta on velvollinen järjestämään sen alueella asuville oppivelvollisuusikäisille perusopetusta sekä oppivelvollisuuden alkamista edeltävänä vuonna esiopetusta. Lisäksi kunta on velvollinen järjestämään oppivelvollisuuden alkamisvuonna esiopetusta 25 :n 2 momentissa tarkoitetun pidennetyn oppivelvollisuuden piirissä oleville lapsille ja niille lapsille, jotka 27 :n mukaisesti aloittavat perusopetuksen vuotta säädettyä myöhemmin. Kunta, jossa on sekä suomen- että ruotsinkielisiä asukkaita, on velvollinen järjestämään perusopetuksen ja esiopetuksen erikseen kumpaakin kieliryhmää varten. ( /1288) Kunta osoittaa perusopetuslain mukaista opetusta saaville oppivelvollisille lähikoulun, jossa tämän lain mukaisesti annetaan opetusta oppilaan omalla kielellä. Pietarsaaren ruotsinkielisessä koulutoimessa on ainoastaan yksi oppilaaksiottoalue. Tämä tarkoittaa, että kunta osoittaa lähikoulun, joka täyttää asetetut kriteerit. Opetus tulee kunnassa järjestää siten, että oppilaiden matkat ovat asutuksen, koulujen ja muiden opetuksen järjestämispaikkojen sijainti sekä liikenneyhteydet huomioon ottaen mahdollisimman turvallisia ja lyhyitä. Esiopetusta järjestettäessä on myös huomioitava, että opetukseen osallistuvilla lapsilla on mahdollisuus hyödyntää päivähoitopalveluja. Käytännössä ruotsinkieliset oppilaat on osoitettu lähimpänä kotia sijaitsevaan kouluun. Kielikylpyyn osallistuvien lasten lähikouluksi on osoitettu kielikylpykoulu. Suomenkielisessä koulutoimessa on kolme eri oppilaaksiottoaluetta: yksi alue kullekin koululle eli Itälän koulu, Länsinummen koulu ja Ruusulehdon koulu. Oppilaille on tuolloin osoitettu lähikoulu kotiosoitteen mukaisesti. Lain mukaan huoltajat voivat hakea pääsyä toiseen kouluun kuin osoitettuun lähikouluun. Koska kaupunginvaltuustossa on tehty Pietarsaaren kouluverkkoa koskeva päätös seuraavanlaisesti: - Ruusulehdon koulu suljetaan Kiinteistö siirtyy varhaiskasvatukselle. Itälän koulu säilytetään. Resurssikoulu siirretään Länsinummen koululle. - Bonäsin ja Vestersundinkylän koulut yhdistetään hallinnollisesti yhdeksi kouluksi lukien. on syytä tarkastella oppilaaksiottoalueita ja perusopetukseen ottamista.\n12 19, SIVL :00 UBV: 65/2018 Sivistyslautakunta keskustelee oppilaaksiottoaluejärjestelmästä ja pyytää suomenkieliseltä koulujaostolta lausunnon oppilaaksiottoalueiden järjestämistavasta syksyltä 2018 lukien. Lopullinen päätös asiasta vaatii, että hallinto-oikeus tekee päätöksen jätetystä täytäntöönpanokieltoa koskevasta pyynnöstä. Päätös Sivistyslautakunta: hyväksyttiin. Siv-Su Suomenkielisessä koulutoimessa on perusopetuksen alakouluilla omat oppilaaksiottoalueet. Kielikylpykoululla oppilaaksiottoalue on koko kaupungin alue. Koulujen oppilaaksiottoalueet (oppilaaksiottoalueen rajat) ovat auttaneet koulujen oppilasmäärien säätelyssä ja lähikouluperiaatteen toteutumisessa. Pietarsaaren kaupunginvaltuusto on päättänyt ( ), että kouluverkkomuutoksen myötä Ruusulehdon koulun toiminta lakkaa alkaen. Jos huoltajat haluavat hyvin perustellusta syystä lapsensa muuhun kuin oman oppilaaksiottoalueen kouluun, siirtoa voi hakea jaostolta. Länsinummen koululla on asianmukaiset modernit ja riittävät tilat opetuksen järjestämistä varten. Koulukuljetusten osalta noudatetaan Pietarsaaren kaupungin koulukuljetusohjetta. Koulutoimenjohtaja: Jaosto ehdottaa, että sivistyslautakunta päättää liittää Ruusulehdon koulun oppilaaksiottoalueen Länsinummen koulun oppilaaksiottoalueeseen alkaen. Ruusulehdon koulun oppilaat siirtyvät opiskelemaan Länsinummen kouluun. Koulukuljetusten osalta noudatetaan Pietarsaaren kaupungin koulukuljetusohjetta. Päätös Sivistyslautakunnan suomenkielinen jaosto: hyväksyttiin. Sivl\n13 19, SIVL :00 UBV: 65/2018 Sivistyslautakunta ottaa kantaa suomenkielisen koulujaoston lausuntoon, joka koskee oppilaaksiottoalueiden järjestämistä suomenkielisessä koulutoimessa. Länsinummen koulun ja Ruusulehdon koulun oppilaaksiottoalueet yhdistetään yhdeksi oppilaaksiottoalueeksi lukien. Koulukuljetusten osalta noudatetaan Pietarsaaren kaupungin koulukuljetusohjetta.


Taajamamerkit muutetaan monikulttuurisemmiksi - Kotimaa - Turun Sanomat\nAsennustyöt ovat alkaneet jo Turun tiepiirinkin alueella. Eemeli Kauppinen asensi uudistunutta liikennemerkkiä Turun Itäharjulla keskiviikkona.\nKotimaa | Turun Sanomat | 1.4.2010 2:27 | 27\nTyöt ajoitettiin tietoisesti samaan yhteyteen kuin talvinopeusrajoituksista kertovien merkkien vaihto.\n– Homma kestää viikon verran. Saisi sen tietysti nopeamminkin, mutta routavahingot vaativat väkeä kiireellisempiin hommiin, sanoo työnjohtaja Jukka-Pekka Välimaa.\nNyt taajamamerkkiin on lisätty kaksi muutakin uskonnollista rakennusta eli moskeija ja ortodoksikirkko. Tämäkin ratkaisu on herättänyt keskustelua.\n– Aika sotku. Buddha tästä vielä puuttuu, naurahtaa Turun Sanomien Pariisista tavoittama Unescon symboli- ja semiotiikkayksikön päällikkö Camille Javal.\nEU:n sisällä harasi\nvastaan vain Malta\nSuomelle olisi käynyt mikä tahansa ratkaisu. EU-maat päätyivät kuitenkin yhdessä kannattamaan nyt valittua mallia. Vain Malta äänesti vastaan. Sekin halusi lähinnä protestoida tappiotaan kolmansien maiden varainsiirtoveron takaisinmääräytymistä koskevassa kiistassa.\n– Kohtuullisestihan merkki toimii. Alkuperäinen oli kyllä selkeämpi ja rauhallisempi, arvioi projektikoordinaattori Anni Ylävaara Liikenneturvasta.\n– En näe siinä mitään ongelmaa. Voittehan te käyttää myös merkkejä Road mosque ja Road synagogue (Tiemoskeija ja tiesynagoga). Sehän riippuu ihan tapauksesta, vinkkaa Unescon Javal.\n"Lukija" kirjoitti 1.4.2013 11:16 Tee ilmoitus\n"APrillia" kirjoitti 1.4.2013 13:44 Tee ilmoitus\nKun Turun taajamaan lisätään vielä hampun lehti niin eiköhän semiotiikkaviraston alapääjohtaja ole läpeensä tyytyväinen.\n"veronnostaja" kirjoitti 1.4.2013 17:05 Tee ilmoitus\nNoita nyt voi laitella sitä mukaa kun joku ajaa nurin tai sitten kun uusia laitellaaan...\nTässä Suomi on kyllä "MÄNTTI" kanasalaisaan kohtaan - ja hyvä-veli-järjestelmä luo kavereille työtä....\nHUH - HUH !\n"esa" kirjoitti 13.7.2017 16:57 Tee ilmoitus\nNoita saa sitten olla kokoajan pesemässä. Ihme uskonnon pakkotyöntöö...\n"Joku" kirjoitti 13.7.2017 18:07 Tee ilmoitus\nMissä se monikulttuuri on?\nMissä se monikulttuuri on? Uskonto on uskontoa, ei kulttuuria. Tai sitten kaikki on kulttuuria; valtionvarainministeriä ei tarvita, koska talousasiat kuuluvat kulttuuriministerille.\n"Mono" kirjoitti 13.7.2017 20:14 Tee ilmoitus\nJa Suomi on muka itsenäinen!\nSiis ei voi olla todellista. Jotkut pohtivat "saako" Suomi käyttää opastinkylttejä tiekirkkoihin!! Kyllä tämä EU:n oikkujen mukaan ryömiminen on säälittävää. Tällaisia orjalammas-mentaliteetin sekoiluja ei takuulla ole muualla Euroopassa.\nOn irvokasta viettää jotain itsenäisyyden juhlavuotta, kun EU vie Suomea 6-0 ja päättäjät ovat kieli ruskeana rähmällään Brysseliin päin.\n"Pölhölä" kirjoitti 13.7.2017 20:15 Tee ilmoitus\nVast: Ja Suomi on muka itsenäinen!\nHauskaa et raivoat 7 vuotta vanhalle aprillipilalle.\n":D" kirjoitti 14.7.2017 12:36 Tee ilmoitus\nYK keskittyy pilipaliasioihin\nKyllä on maailman asiat hyvällä mallilla, kun YK:ssakin on varaa ylläpitää jotain symboliyksikköä ja harrastaa tällaista pelleilyä. Miten ihminen onkin voinut elää maapallolla kymmeniä tuhansia vuosia ilman monikulttuurisuussopimusta?\nMiten mamujen integroituminen ja kotoutuminen voi onnistua länsimaihin, jos ei kestetä edes kirkon siluettia yhdessä liikennemerkissä? Ja sitten vielä liikennepsykologit (!) testailevat. Anna mun kaikki kestää...\n"Ja rahaa palaa" kirjoitti 13.7.2017 22:43 Tee ilmoitus\nPaljonkohan tämäkin turhuus maksaa?\nMalliesimerkki siitä miten pitkälle reaalielämästä on harhauduttu.\n"Kalevi Salonen" kirjoitti 14.7.2017 8:06 Tee ilmoitus\nVast: Paljonkohan tämäkin turhuus maksaa?\nMalliesimerkki siitä, että medialukutaito on suomalaisilla surkastuneessa tilassa. "Uutinen" on seitsemän (7) vuoden takaa aprillipäivältä. Kyllä taas voi vetää muutamat facepalmit näille kommenteille. Kyllä, todellakin maintsemastasi reaalielämästä on harhautuneet nämä vauhkoajakommentoijat.\n"Huoh" kirjoitti 14.7.2017 19:27 Tee ilmoitus\nMinkä takia 7 vuotta vanha uutinen on taas noussut luetuimmaksi?\n"mv-media" kirjoitti 14.7.2017 8:14 Tee ilmoitus\n"Unelma " kirjoitti 14.7.2017 10:18 Tee ilmoitus\nLukijalta: Puoluejohtajat puntariin vaikeilla kysymyksillä