Tõde ja õigus I/II – Vikitekstid\nTõde ja õigus I/II\nAndres oli küll omal ajal kogu maa-ala läbi käinud, aga siis oli maapind külmunud ja õhukese lumekirmetise all, nii et tema üle peaasjalikult kaudsete tunnuste abil pidi otsustama. Perenaisele oli muidugi kõik võhivõõras ja tuliuus.\nTol korral oli Andres julgenud kahelda, et kes teab, kas see parun, kes need kraavid kaevas, nii väga põrundpea oligi, nagu kõik arvasid. Kuidas? Selles võiks keegi kahelda? Aga tema ei muutnud ju ainult sood põlluks, vaid kõrged vainud tahtis ta teha loodheinamaaks, mida võiks oma tuju ja tahtmise järgi kasta üleujutava veega. Tema tahtnud üldse kõik teisiti teha, kui oli seadnud jumal. Kus mägi, sinna org, kus org, sinna mägi – nõnda tahtnud ta teha. Sood põlluks, kõrged vainud loodniiduks, jõgedele uued sängid – kas või läbi kivikärgaste ja mäekinkude, verstade, kümnete verstade kaupa. Tühjadele ääremaadele mets, istutatud või seemendatud, puud reastikku nagu viljapuud aias. Kui võõras kõike seda meeletust näeks, siis usuks ta, et parun oli tõepoolest põrundpea.\nNõnda olid omad inimesed arvanud. Aga Andres ei saanud tol korral muud näha kui ainult seda kraavitatud sood, kus millalgi kasvanud vili. See seisab tal veel praegugi silmade ees. Muidugi ei mõtle tema Vargamäe soost kohe hakata põldu tegema, sest tema pole ju parun, kel oli terve vallarahvas käsutada. Kui niigi saaks teha, et soo hakkaks looma kandma ja head haometsa kasvatama, – seda mõtles Vargamäe noor peremees põrundpea-paruni eeskujul. Ja tema oli siin Jõessaare söödilapil kevadise päikese paistel ehk ainuke inimene, kes tänini nõnda oli mõelnud.\nKui Andres kõigest sellest jutustas, vedas sauna-Madis kord-korralt ikka kõvemini oma lurisevat piipu ja hakkas läbi hammaste aina kaugemale sülitama, nagu teeks ta harjutusi kaugelesülitamises. Ja kui ta sõna peremehe jutu vahele pistis, sihtis see ikka sinnapoole, et: on siin juba paari uut peremeest nähtud, mitte küll omanikku, vaid rentnikku, aga ükski pole midagi teinud, sest ei tasu vaeva. Kõik läinud paremat otsima.\n„Elame siin nagu kärbsed sitahunniku otsas,“ ütles ta lõpuks.\n„See’p see ongi, et elate nagu kärbsed,“ arvas Andres.\n„Aga nõnda saab ilusti ära elada. Endine peremees läks siin rikkakski, ostis välimaale koha.“\n„Ja elab ka seal nagu kärbes, kui nõnda elab,“ vastas peremees.\n„Kärbes oled sinagi, kärbsed oleme kõik,“ oleks tahtnud sauna-Madis peremehele vastata, aga ometi rahuldus ta ainult sülitamisega. „Peremees on peremees, läheb nüüd saunamees temaga maid jagama,“ arvas Madis endamisi.\nKoju jõutud, võeti kehakinnitust ja siis mindi välju ning väljaaluseid vaatama. Taheti näha põldu ja tema mulda, taheti vaadata peenraid ja ristikive, nagu oli vaadatud soos sihte ja kupitsaid.\n„Kui aga peenrad ja ristikivid paigal seisaksid,“ lausus sauna-Madis nagu endamisi.\n„Kuidas nii – paigal seisaksid?“ küsis peremees.\n„Öeldakse, et vahel kipuvad teised liikuma,“ irvitas Madis. „Endine peremees kuuldi ikka kaebama, muidu oleks ehk ise koha ostnud. Nõnda ta ütles, et läheb siit Tagapere Pearu pärast minema. See kiitleb veel praegu sellega.“\n„Ah niisuke sõrasilm see Pearu! On ta tugev?“ küsis Andres.\n„Küllap saad varsti katsuda,“ vastas Madis. „Tema ju selle peale ablas.“\n„Tahab rammu katsuda. Mis mehed need muidu on, ikka rinnad kokku, ikka kokku. Tänini käis Tagapere Eesperest üle, näis’s nüüd.“\n„Saad sina talle vastu?“ küsis Andres huvitatult.\n„Küllap saaks, kui oleks peremees, aga saunamees… noh, see on teine asi,“ vastas Madis.\n„Tahad sa minuga katsuda?“ küsis ta Madiselt. „Aga nagu mees mehega, mitte nagu saunamees peremehega.“\n„Eks võiks ka korraks,“ arvas saunamees sülitades ja peremeest silmadega mõõtes.\n„Mis te nüüd hullu teete,“ segas perenaine vahele. „Jätke järele, mõni näeb veel. Lausa tööpäeval põle muud teha, kui mine võitlema, nagu oleks mõni pidu.“\n„Kel sellega asja, oma välja ääres,“ vastas peremees.\n„Võiks ju ainult kivi tõsta, sellest näeb kohe,“ arvas nüüd saunamees, et perenaise soovile vastu tulla. Sellega leppis ka peremees ja nõnda mindi Madise juhatusel natuke maad edasi, kuni leiti aia äärest kivihunnik. Siin oli paras paik rammukatsumiseks.\n„Hakka sina peale,“ ütles peremees saunamehele, „sina oled oma inimene.“\n„Ükskõik,“ vastas Madis. „Saad sinagi varsti omaks inimeseks.“\nTa valis kivi, millele ta jaksas tuule alla teha. Aga peremees võttis sama kivi ja tõstis ta üle aia teisele poole.\nPärit leheküljelt "https://et.wikisource.org/w/index.php?title=Tõde_ja_õigus_I/II&oldid=22792"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 15:50, 2. veebruar 2014.


Renault uuendas oma kõige suuremat sedaani | Autogeenius\nRenault uuendas oma kõige suuremat sedaani\n11. märts 2020 kell&nbsp11:04\nRenault Talisman läbis värskenduskuuri ning sai jõulisema välimuse ning säästlikumad mootorid TCe 160 EDC FAP ja dCi 200 EDC. Uuenenud Talisman jõuab müügile 2020. aasta juunis.\nKogu Talismani mudelivalik on nüüd leedtuledega: LED MATRIX tehnoloogiaga kohanduva valgusvooga esituled ja dünaamilised suunatuled, ledtehnoloogiaga on ka tagatuled. Välimuses on näha uus kroomitud elementidega esivõre ja esipõrkeraud. Välisvärvide valikusse lisandusid uued toonid Baltic Gray, Vintage Red ja Highland Grey.\nPõhivarustuses on kasutatud uut polstrimaterjali, Riviera nahkkattega istmed on valikus Intens varustustasemest alates ja kolmes värvitoonis: Light Sand-Grey, Castenyera Brown ja Titanium Black. Initiale Paris mudelitel saab valida eksklusiivse Nappa nahkpolstri Titanium Black või Light Sand-Grey värvitoonis. Alates Intens varustustasemest võib valida kas musta või helehalli tooni interjööri vahel.\nTunduvalt paremad esituled\nTalismani LED Matrix Vision tule pakuvad eelmistega võrreldes 50% suuremat valgustugevust, valgustatud ala on nüüd 45 m võrra pikem ehk 220 m. Sõiduturvalisust lisavad kiirus- ja sõidurajahoidja, juhi väsimuse tuvastus, taga ristsuunalise liikluse hoiatus ning pimenurgahoiatus. Aktiivhädapidurdussüsteem (AEBS) suudab tuvastada ka jalakäijaid ja jalgrattureid. Ainsana oma segmendist on Talisman nelikroolimist võimaldava 4Control veermikuga.\nTalismani uus jõuallikas, TCe 160 EDC FAP on 1,3-liitrine neljasilindriline turbo-bensiinimootor, millel võimsust 160 hj ja pöördemoment 270 Nm. See on saadaval 7-käigulise kahe siduriga EDC automaatkäigukastiga. Valikus on ka 225-hobujõuline 1,8-liitrine neljasilindriline otsesissepritsega turbo-bensiinimootor.\n1,7-liitrine neljasilindriline Blue dCi diiselmootor, võimsusega 120 või 150 hj (olenevalt regioonist), on paaris 6-käigulise käsikäigukastiga. 2,0 Blue dCi jõuallikas on saadaval samuti kahe võimsusega – 160 või 200 hj, ning paaris 6-käigulise kahe siduriga EDC automaatkäigukastiga.\nAutotund: Keskklassi sedaanid kaovad järjest turult, aga miks? Kas Renault Talisman on järgmine?


Tanel Kiik Kaja Kallasele: Kas rahvuspõhine vastandumine ongi lubatud liberaalsete väärtuste juurde tagasi pöördumine? - Keskerakond\nTanel Kiik Kaja Kallasele: Kas rahvuspõhine vastandumine ongi lubatud liberaalsete väärtuste juurde tagasi pöördumine?\nReformierakond ei puhka ühelgi pidupäeval, ka naistepäeval. Vastupidi, eesti-vene vastandumisega ühiskonna ja rahva lõhestamiseks ning partei toetajaskonna mobiliseerimiseks kasutatakse iga hetke ja iga võimalust. Kuidas teisiti tõlgendada järjekordset madalamotiivilist rünnakut, mille tarbeks on appi võetud lausa uudissõna “venetumine”.\nPaljud politoloogid, ajakirjanikud ja ilmselt ka valijad uskusid, et esimehe vahetus toob erakonnale värske hingamise, mitmekesisema programmi ning euroopalikuma vaate. Loodeti, et astutakse vajalik samm edasi ning tagatoa mõtlemismallid jäävad minevikku. Tegelik elu näitab vastupidist – Pevkuri lubadus lõpetada rahvuspõhine vastandumine ei pea esimehevahetusele vastu. Reformierakond mitte ainult ei jätka küünilist ja lõhestavat kampaaniat, vaid hagu pannakse veel alla. Ma kujutan juba vaimusilmas ette järjekordseid Riigikogu valimiste reklaame. Sinimustvalge lehvides, hävituslennukite ja liikursuurtükkide mürina taustal marsivad oravate poliitväed. Taamal paistavad aga kohe-kohe Eesti riiki maha müüvad “venetuvad” jõud. Üksnes õilis ning asendamatu Reformierakond suudab veel Maarjamaa päästa, kui ainult valijad selleks piisava mandaadi annavad. 3. märtsil on valik must-valge. Iga “õige eestlane” teab, kes on tema kandidaat ja mis on tema vääramatu kohus.


Soojatootmine toob priskeid ärikasumeid - Tööstusuudised\nAutor: Koit Brinkmann • 27. juuli 2009\nKontserni puhaskasum kerkis 233 miljoni kroonise käibe juures 40 miljoni kroonini. Käivet kasvatati aastaga neljandiku võrra, sooja tarbimine suurenes tänu varasemate aastate kinnisvaraarendustele ning sealt tulnud uutele liitujatele.\n"Ma parandan Lennart Merd. Tema ütles alati, et elame ühe päeva korraga. See on õige, kuid tähtis on, et sa sel päeval teed ära selle õige otsuse, mida on ka 20 aastat hiljem vaja," rääkis soojaärimees, kuidas kunagi tehtud otsused mõjutavad tänast päeva.\nKohalik kütus on soodsaimKui mullu oli kogu Fortum Tartu kateldesse aetud kütusekogusest kohalike kütuste osakaal kolmveerandi ligi, siis selle aasta mai lõpus Lohkvas avatud 1,2 miljardit krooni maksma läinud elektri ja soojuse koostootmisjaama käikulaskmisega seoses kasvab turba, puiduhakke ja puidujäätmete osakaal 95-97 protsendini. "Väol olid probleemid, et puidu hind läks lakke. Meie seda ei lasknud, ütlesime puidumüüjatele, et siis kütame turbaga," selgitas Veeber.\nFortum Tartu kontserni kuuluval OÜ-l Lauka Turvas on kütteturba kaevandamisluba Tartu maakonnas asuvates Laukasoo ja Keressaare turbamaardlates. Maagaasi kasutatakse ainult siis, kui väljas on 25-30 kraadi külma.\nFortum Tartu soojahind on langenud 584 kroonini MW/h eest ning Veeberi arvates langeb see veelgi.\nKas majandussurutis mõjutab ka soojatootjat?\n"Me oleme teisel pool rajajoont. Ohtlikuks läheb siis, kui rahvas muutub täiesti maksuvõimetuks, kuid isegi aastatel 1992-1993 suudeti sellest välja tulla, sest inimene maksab soojaarve ikka esmajärjekorras ära," vastas Veeber.


Video ja foto suurendamise liige Tegelik operatsioon on suurendada video liige\nNäpunäiteid spetsialistid kõikidest viisidest, kuidas suurendada peenise. Kui on kange keskmine pikkus püstiselt peenis, siis saan teile korraldada opi Vali pilt või video: peenise kuidas organooni peenist suurendada ja kuidas. Pärast seda peaks alustama tööd igapäevased asjad.\nEAL käivitas noorsportlaste toetamiseks projekti Autosport Team Estonia 2021.\nOsta MaxiSize. Kas mul on vaja suurendada liikme pildid suurendada peenist Peenis, kuidas suurendada või arendada » Mis harjutused aitavad suurendada meessoost liige Kuidas suurendada peenise Rahvapartei Video ja foto suurendamise liige Käed üles tõsta liige 1 päev kasutamise Suurenda liige operatsiooni maksumus.


Mul on hetkel kardetud kontrollmootori tuli ja ma mõtlesin, kas a - Teave - 2022\nCat 3406e pihusti reguleerimise protseduur\nOlen veetnud palju tunde, püüdes aru saada, mis kurat sellel pihustil viga on. Vahetasin just solenoidid ja kõik tundus olevat korras, nii et olen hämmingus. Mul on tööl sõber, kellel on täpselt sama seade ja tal pole sellega kunagi probleeme olnud. Tal on 2.8tdi-ga e36, tal on k&,n külm r sisselaskeava, k&,n kassi ja komplekt Kooksi turbosid.\nMul on hetkel kardetud kontrollmootori tuli ja ma mõtlesin, kas keegi saaks aidata mul mõista, mis seda võib põhjustada. Tundub, et auto sõidab hästi, lihtsalt kui ma sinna istun, annab see mulle valgust ja käivitamisel on kõik hästi.\nMul on ka sarnane pihusti. See on varumootoriga e36. Kuid tundub, et see on sama seade, sest me kasutasime seda samamoodi.\nIgasugune teave selle kohta, mis seda võib põhjustada, oleks elupäästja. Samuti tahaksin seda teada, kui neid on võimalik kuidagi asendada ilma pead täielikult tõmbamata.\nKui tõmbate klapikaant, vaadake gaasihoova korpuse alla. Pihusti peaks olema väike messingist osa torus, kust joa pihustab välja ja pritsib kütust. Kui see tundub määrdunud, eemaldage see ja puhastage.\nSee pihusti, mille postitasite, ei ole e36 pihusti. See on 3,0 l pihusti. Siin on pilt M32 3.0l pihustist. E36 pihusti on 3,3l pihusti.\nAitäh! Ma mõtlesin, kas pärast puhastamist vaatasite seda, et näha, kas selle otsas olevad niidid on painutatud või määrdunud? Need ei tundu mulle sellised, võib-olla on pildil olevad kõverad. Aga seal oli nii kitsas, et alumist ei näinud, haha\nAuto on 2000 ja ma ehitasin just ise mootori ümber, et eemaldada hammasrihm ja pea ära, et saaks puhastada, ma arvan, et neil oli selleks klapikate maha. Tahtsin teada, kas seda on ohutu asendada e36-ga? Ei ole kindel, kas see on sama osa, kuid mul on üks 99 e36-st, minu autos oleval on sama osa number kui teil.\nTegelikult mitte, ma isegi ei teadnud, et neid enam prügimäelt saab. Lugesin Internetist ja tundub, et e36 jaoks läheb natuke rohkem. Leidsin ühe selle pildiga ja see nägi välja umbes samasugune. Ostsin selle kohalikust prügimäest 15 dollari eest. Sain samasuguse 99 e36-st Autoplicityst 45 dollari eest.\nAlgselt postitas rv-mike\nKas plaanite pea maha võtta, et seda natukene puhastada?\nJah. Kui olen selle lõpetanud, tahan natuke paremini puhastada niidid, et need sobiksid uute klappidega.\nLootsin natukene abi. Minu arvates juhtus järgmine:\n1. Ajastus chn katki\n2. Rihm läks peale ja läks katki\n3. Rihm läks kuskil mujal katki\n4. Ma ei tea, kas ma panen selle selga või mitte\n5. Kui on, pole see paremal küljel\n6. See võib olla valel poolel, kuid ma kahtlen selles\n7. Panin väljapääsul vasakule küljele\nMis teie arvates juhtus ja kas saate mind aidata?\nJah, ma arvan, et see võib olla vasak pool. Tundub, et vanal oli ajastuse chn-l rohkem mängu. Sellel pole ühtegi. Aga ma prooviksin seda vasakule küljele saada, siis vaatan, mis tunne see on. Kui see on valel küljel, on teie ainus võimalus asetada see tagasi paremale küljele.\nPidin selle edasimüüjalt saama, nii et olen üsna kindel, et nad andsid selle mulle. Mul ei olnud ühtegi autovõtit, et autot käivitada. Märkasin ka fnt kulumisjälge kapotil ja juhipoolsel uksel. Pole aga kindel, kuidas see sinna sattus.\nSellest on paar aastat möödas aga selle autoga pole viimastel aastatel üldse sõidetud. Ma ei mäleta, millal sellega viimati sõideti. Viimati sõitsin sellega umbes 10-15 aastat tagasi. Olen autoga tublisti tööd teinud. See on 99 e36 m3, mille läbisõit on umbes 150 000 miili. On mõned asjad, mida ma mõtlen teha. Sellel autol on läbi tagumise alamraami rooste (selles on auk). Ma mõtlen, kui suure osa autost pean maha võtma ja välja vahetama. Samuti tahaksin lisada mõned järelturu vedrustuse osad. Ma lihtsalt ei tea, millistesse osadesse ma pean minema.\nMa tahan selle autoga sõita! See lihtsalt ei tööta korralikult. See on samamoodi, kui see oli siis, kui ma selle sain. See jooksis hästi, kuid läks spurtidega. Külma ajal jooksis hästi, aga soojenedes peatus. Kui ma selle oma mehaaniku juurde viisin, oli see mootor, kuid see oli ka sama, nagu ta seda mulle aastaid tagasi kirjeldas.\nSee on lugu. Sõitsin vennaga koju sõites koju sõites me mõlemad jäime vahele ja meid peatati. Tõmbasin teelt kõrvale ja läksin vaatama, mis tal probleem on\nVaata videot: CAT Diesel injector removal, 3406e EUI injector removal and installation (Mai 2022).\nCopyright 2022 \_ Cat 3406e pihusti reguleerimise protseduur...


Kuningas on surnud, elagu kuningas! Sony a7R III - Siim Kinnas Fotowärk\nIlmselt olen ma midagi eelmises elus hästi teinud, sest ühel päeval potsatas mu ette kast, mille sees oli tõeline mirrorless-kahur Sony a7R III koos tõsise optikaga, juhistega see asiselt proovile panna. No mis saab minu tagasihoidlikul isikul selle vastu olla?! Seega, banzai!\nSony on hetkel, võib vist üsna julgelt väita, peeglita täiskaader-digikaamerate üleüldine kunn. Canon ja Nikon on seda pidu kaua pealt vaadanud ja alles hiljaaegu ka oma arglike katsetustega välja tulnud.\nKiirete iteratsioonidega on Sony võtnud kuulda fotograafide tagasisidet “põllult” ning oma kaamerate lati üha kõrgemale tõstnud, pakkudes täiesti selget konkurentsi peegelkaameratele ja senistele fotomaailma gigantidele.\nKohati uuendab Sony oma kaameraid isegi ootamatult (tarbetult?) kiiresti, sest näiteks enne, kui see revüü siin valmis sai, oli Sonyl letti lüüa juba selle kaamera veel uuem versioon – 60+ megapiksliga a7R IV! Seega, kui alguses pidi artikli pealkiri küsima, et kas on tegu peeglita kaamerate kuningaga, siis tuli seda veidi kohendada. OK, võib-olla veidi ennatlikult, sest Sony a9 on kah seal kusagil, aga seda mul pole olnud õnne veel proovida 😀\nKuna aga a7R III on endiselt ülikõva kaamera ja uue tulija tõttu veelgi parema hinnaga kui enne (vt. näiteks Photopointis), tundub mulle, et allolev artikkel võiks olla endiselt asjakohane.\nSony a7R III on juba niigi väga hea Sony a7 III (ilma R-ita) kõrglahutusega sensoriga versioon ning sellisena suunatud suuresti just minusugustele portreefotograafidele.\nSamas on tal kiire autofookus, mis peaks töötama ka üsna hämaras ning palju muid kellasid ja vilesid, mis muudavad ta tegelikult (vähemalt paberil) suurepäraseks kõigesööjaks. Põhimõtteliselt nagu Nikon D850, ehk kõige parem peegelkaamera maailmas. Ainult et mirrorless. Vaatame, kas ta sellele haibile ka vastu peab?\nKangelase portree. Nagu hübriidkaamerate puhul ikka kipub olema, on sensor kogu maailma tolmule avatud.\nNagu siin saidil tavaks, püüame numbrid kõigepealt eest ära saada. Sony a7R III-l on:\n42 MP CMOS sensor, juhuks, kui tahaksid pildi maja seina suuruselt välja trükkida. Varu palju kiireid mälukaarte ja suur kõvaketas. Ja suure mälu ja võimsa protsessoriga arvuti. Üldse, loe <see> artikkel läbi.\n10 kaadrit sekundis pildistamisel täis AF-iga, 8 kaadrit sekundis, kui tahad ka kaadrite vahel näha, mis kaamera ees sünnib (kuigi veidi liiga hilja, aga sellest allpool).\n1280 x 960 piksli suurune OLED pildiotsija.\nVäga hea autofookus, sealhulgas praktiliselt eksimatult modelli silma leidev AF-režiim\n5-teljeline pildistabilisaator, mis võimaldab pildistamist 5,5 astet madalama katikukiirusega, kui see muidu võimalik oleks. Ühtlasi, kõrglahutusega sensori puhul möödapääsmatu “luksus”.\nKaks SD-kaardi pesa, üks UHS-I ja üks UHS-II ühilduv.\n14-bitine RAW fail.\nFaasituvastusega autofookus ka adapteri abil ühendatud läätsedele, ehk kui sa peaksid otsustama oma Canoni või Nikoni Sony vastu vahetada, siis paned adapteri vahele ja kõik sinu objektiivid töötavad Sonyga ilusti edasi!\nEt mis see kõik siis tähendab? Tähendab see seda, et enamus neist ca 30-40 megabaidi suurustest pildifailidest, mida see masin hea tahtmise korral kuni 10 tükki sekundis välja sülitab, on ilusti teravad, ükskõik millise objektiiviga mis oludes pildistad. Eelduseks siin on aga see, et sa kindlasti kasutad uusimat kaamera juhttarkvara (firmware).\nKuidas teda käes hoida on?\nVäga hästi. Kui minu peamine virin Canoni EOS R-i osas oli tema kere ergonoomika, või õigemini selle puudumine, siis Sony istub pihku märksa mugavamalt. Peamiseks erinevuseks Canoniga, mis pealiskaudsel vaatlemisel silma jääb, on nimetissõrme alla jääv õnarus, millest on tõesti palju kasu ning Canoniga esinenud konkskäe sündroom jäi tulemata.\nÜldisest päris heast ergonoomikast hoolimata on mul Sony a7R III-le sama etteheide, mis enamusele hübriidkaameratele – ta on liiga väike. Ma reaalselt hoian seda kolme sõrmega. Aga õnneks on talle olemas nii originaal- kui kolmandate osapoolte ehitatud akutallad, mida ma selle kere juurde kindlasti soovitan!\nKered on ka kerged, muidugi, aga ikkagi, niipea kui sa paned siia ette vähegi profima teleobjektiivi, tekib pigem mulje, et keegi on objektiivi külge miskise karbikese kinnitanud, mitte vastupidi. Ja vähemalt Sony G-master 70-200 mm f/2.8 objektiivid on RASKED. Kuigi väga head. Komplektis olnud 24-70 f/2.8 on see-eest tõesti väike ja väga meeldivalt kerge ning moodustab kaameraga kompaktse, universaalse, väga mitmekülgse komplekti.\nSony a7R G-Master 70-200 mm 2.8…\n… ja 24-70 mm 2.8 objektiiviga\nNupud-kangid-rattad on hõlpsasti kompamisi leitavad ning vajutatavad. Kuna minu käes olnud kaamera oli minuni jõudmise hetkeks kolleegide fotograafide seas juba üksjagu ringi tiirutada jõudnud, siis võin ilmselt teha ka järelduse, et tegemist on üsna tugeva tükiga, mis ka kasutamisele vastu peab – nupud olid endiselt parasjagu tugevad vajutada ja rattad liikusid konkreetsete, mitte küll üleliia kergete klõpsatuste saatel. Kulumise märke ka praktiliselt ei olnud. Seega võib eeldada, et kui ostad a7-e, teenib see sind pikalt.\nNupud-rattad on mugava paigutusega (kuigi rattad on veidi kangevõitu)\nProgrammivalits, särikompensatsiooni ratas ja kolm nuppu on kõik, mis Sony “katusele” mahub. Mitte, et sinna rohkem midagi vaja oleks.\nSony a7R III-l on kaks SD kaardi pesa, üks neist teisest kiirem.\nMuuseas, kogemata sai kaamerale koos objektiiviga tehtud ka drop test, mille ta absoluutselt igasugu vigastusteta üle elas, kui objektiivi ees olnud varjuk välja arvata 😛\nLoendamatule hulgale (s.t. rohkemale, kui ma neile funktsioone suutsin välja mõtelda) funktsiooninuppudele vajutamisel juhtuvad toimingud on muudetavad ja tuunitavad Sony menüüsüsteemi kaudu. See aga, tuleb tõdeda, on selline, mille kohta meil maal öeldakse, et suure pääga hobune kah ei saa aru. Ühesõnaga, võtab veidi harjumist 😀\nMuidugi saad enam tarvitatavad menüüpunktid (näiteks kaardi formaatimise, fookusrežiimi valiku jne) eraldi oma lemmikute loendi alla välja tuua, mis olukorda leevendab. Ühtlasi, firmware uuendus muutis ka menüü veidi loogilisemaks, aga arenguruumi igatahes on.\nTagumine ekraan näitab, mis kaamera ees ja sees toimub. Toimib küll, aga kaamera päris endale ostmisel vajab ilmselt häälestamist.\nHübriidkaamera puhul ei saa me muidugi üle ega ümber EVFist ega tagumisest ekraanist.\nTagumine ekraan, mis on küll popilt liigendatud ning puutetundlik, on tehaseseadetes kahjuks sarnaselt Canon EOS R-ga suuresti kasutu muuks, kui kompositsiooni hindamiseks ning tehniliste seadete loendamiseks. Tagumise ekraani järgi säri jne hindamisel panin stuudios säriga esimese hooga ikka põhjalikult – 1-1,5 stopiga – mööda (stuudios välkudega pildistamisel ei saa kahjuks EVFis eedatavat lõpptulemust kuvada).\nÕnneks on sensori dünaamilist ulatust piisavalt palju, et minu testperioodi alguses tehtud säri-fopaadest tegelikult suurt midagi hullu ei juhtunud.\nNö. püsivalguses EVFi järgi säri hindamisel on ca. poole stopi võrra säri üle hindamine tavaline, mistap kaamera omale ostmisel veedaksin ma ilmselt natukene aega menüüdes, sättides nii okulaarist kui tagumiselt ekraanilt paistvate piltide heledust ja värve sinna, kus nad tegelikult peaksid kuuluma. Õnneks on sul reaalselt see võimalus – seaded ei ole kivisse raiutud! Kindlasti tuleks aga pildistamisel kasutada võimalust otse EVFis kuvada live-histogrammi ja säri selle järgi hinnata, mida ma ka üsna kiiresti tegema ja armastama õppisin 🙂\nKorraks ka paar sõna sarivõttest EVFiga. Nimelt on sarivõttega pildistamise juures üsna häiriv see, et sa näed EVFis pildistamise ajal neid pilte, mis sa murdosa sekundist tagasi ise tegid. Teisisõnu, kaamera suhtes ristisuunas liikuva objekti jälgimine temaga on üsna keeruline – sa jääd objektist pidevalt veidi maha ja näed abitult, kuidas objekt seeria lõpuks lihtsalt kaadrist välja jookseb. Elik, siin on väike õpikõver, et ennast objektiga kaasas oskaks hoida.\nKiirelt kaamera telje suhtes risti liikuvate objektidega “kaasa vedamine” vajab veidi õppimist/harjumist\nEfekti tõsidust vähendasid:\na) RAW faili bitisügavuse alandamine 12 biti peale ja\nb) elektroonilise katiku/silent shooting‘u kasutamine.\nAga lahti tast päriselt ei saanudki.\nVäike lisamärkus veel. Õues, päikese käes pildistades kipuvad silmad kaamerat silme ette tõstes “õue jääma”, mida peegelkaameratega mul eriti ei ole seni juhtunud. See on tõenäoliselt EVFide probleem üldisemalt, mitte ainult Sony eripära. Probleemi saab muidugi lihtsasti lahendada, kandes “pildistamise silma” peal piraatide kombel silmaklappi, eksole 😛\nAutofookus on Sony hübriidkaamerate vaieldamatu eelis praktiliselt kõikide teiste kaamerate ees peale ehk Nikoni D5 ja D850, mille kohta ma lihtsalt ei oska öelda, sest pole neid testinud (Lehva-lehva, Nikon?) . See on eriti tõsi peale a7R’i firmware’i uuendust versioonile vähemalt 3.\nEsimene test – nurgalambi valgel, lapse portree 😀 Autofookus toimis eeskujulikult\nHoolimata sellest, kas sa valid fookuspunkti ise või lased kaameral iseseisvalt otsida kaadrist modelli silma vms, ei ole mul olnud suurema korrektses fookuses oleva piltide osakaaluga kaamerat. Punkt. Loe seda lauset korra uuesti. Igaks juhuks.\nMõõduka kiirusega liikuva objekti jälgimisega saab a7R III suurepäraselt hakkama (eriti peale püsivarauuendust):\nIsegi kui objekt liigub otse kaamera poole…\n…või veidi laperdades…\n… või diagonaalis…\n… või hõljudes, Sony a7R III autofookus saab hakkama.\nSilma tuvastus sellel kaameral on portreefotograafile üsna abiks asi. Mis on selgelt võltstagasihoidlik väljend, sest see on SUPER! Eriti, kui pildistad sageli veidrate nurkade alt ja/või saad dSLRiga teravasse fookusesse pigem inimese kulmu või põsesarna (köhh-köhh-NikonD810-köhh).\nÜldjuhul leidis automaatika kaadrist iseseisvalt silmad ja võttis need fookusesse kõvasti kiiremini ja paremini kui ma ise, eriti liikuvate modellide korral (oled püüdnud kangiga kükke tegeva või ergomeetril sõudva modelli silma fookuses hoida?).\nJaburate nurkade alt pildistades on sage lugu, et silma ei õnnestu endal autofookuse kastikesse püüda. Sony saab sellega enamasti muretult hakkama.\nKa siis, kui modell on tihedalt mitmete segavate objektide vahel…\n…tuvastas automaatika sealt sees modelli ja fokuseeris otse silmale. Naiss!\nSilmatuvastus läks püsivara versioon 3-ga muuseas veel oluliselt kiiremaks ja usaldusväärsemaks. Lisandus ka midagi sellist, mida ma muudel kaameratel veel kohanud ei ole: looma silma tuvastus. Ka see töötas (vähemalt mitte väga kiirelt liikuvate) koerte peal väga hästi:\nKas lähedalt …\n…või veidi kaugemalt,…\n… keset lagedat muru või…\n…läbi segavate raamide, koera silm tuvastati/teravustati ilmeksimatult.\nOlles hetkel turul olevad peaaegu-lipulaevad omavahel ära võrrelnud, tuleb tõdeda, et Sony on autofookuse kunn. Nikon ei jää siiski peale ENDA tarkavarauuendust väga kaugele maha ning ka Canon teeb kuuldavasti nüüdseks oma liigutusi paremini, kui sel ajal, kui ma teda järele katsuda sain.\nSensor ja pildi kvaliteet\nEga ma ei oska sensori kohta väga midagi muud lisada, kui selle kohta siin ja seal ikka on öeldud – tubli tööriist, suur dünaamiline ulatus, ilusad värvid jne.\nDünaamiline ulatus, ehk see, kui palju on valgusest ja varjudest võimalik detaili välja tuua, on igati aus. Allolev ei ole nüüd teab mis ekstreemne näide, aga abiks ikka. Põrandalaudade detailid tulevad high-key pildil ilusti tagasi 😀\nja -1,7 EV.\nVärvide osas on Sony kohta küll öeldud, et justkui Canoni värvid olevat paremad, aga ilu on vaataja silmades ja pealegi, kui värve taga ajama hakata, tuleb igal juhul appi võtta Color Checker või muu abivahend. Omaette küsimus on see, mida sinu RAW konverter nende värvidega teeb, sest Lightroom on nendega omapäi jättes ikka üsna jõhker. Seega, ColorChecker peaks sinu sõber olema igal juhul, kui sa vähegi tõsisemalt fotograafiaga tegeled.\nPiksleid on selles kaameras selgesti rohkem kui sul vaja on, aga kuna nad on kõik enamasti ilusti teravad ja puha, siis on see suurepärane võimalus tegeleda jaburate rekadreeringutega, supertelefoto objektiivi simuleerimisega sisse suumimise teel jne:\nAlgne pilt 200 mm juures\nja sisse suumitud versioon. Alles on ca. 6 MP\nPildifailide suurus üksi juba annab märku, et see ei ole kaamera igapäevaste klõpsude tegemiseks, vaid pigem ikkagi professionaalile, kes eeldatavasti aeg-ajalt tahaks midagi ka välja trükkida. Kui sul nii palju megapiksleid vaja ei ole, siis ka “tavaline” a7 III on tegelikult umbes-täpselt sama kaamera, aga ilma üüratu sensorita. Ja ka maksab märksa vähem.\nAga see detailsus, mida see sensor/kaamera annab, on tõepoolest uskumatu. Komveerand-pikkuses portree puhul jagub detaili silmaiiristeni välja:\nLõika sisse nii palju kui tahad, …\n… pilt on endiselt terav (sorry, saidi mootor retsib piltide kvaliteeti ikka üsna hullusti)\nBikiinifitnessis äsja oma debüüdi teinud Amani Kiivikas täispikkuses…\nja 100% sisse suumituna.\nSee omakorda muidugi tähendab, et sul on vaja:\nSuurt ja kiiret mälukaarti kaamerasse (loe: kallis)\nSuurt kõvaketast, palju mälu ja kiiret protsessorit arvutisse (loe: kallis)\nPalju aega, et neid detaile järeltöötluses siluda (loe: eriti kallis)\nAga ausalt, nende failide töötlemine on puhas nauding. Värvid, kontrastsus, joonis, kõik on selle kaamera ja Sony optika koostöös suurepäraselt paigas, nii et lõpptulemusena unustasin ma tegelikult nende üüratute failide üle virisemise ära ja lihtsalt nautisin oma tööd 😀\nÜle ega ümber ei saa ka sellest, et kaamerasisene stabilisatsioon on nii kõrge lahutusvõimega kaamera puhul täiesti möödapääsmatu omadus ja Sony oma töötab tõesti hästi. Koostöös objektiivis endas oleva värinavähendusega on võimalik saada käelt teravaid pilte, mis muidu võiksid ka kergema statiivi otsas kahtlasevõitu ettevõtmised olla.\nKui varasematel aegadel on aku kestvus olnud hübriidkaameratel levinud probleemiks siis Sony a7R III-ga sain ma pildistada terve neljatunnise ürituse ja mul oli veel pool akut järel! Muidugi, peamine kokkuhoiu nipp on siin tagumise ekraani välja lülitamine elik sellel vaid tehnilise info kuvamine. Nii et kuigi igal juhul, kui tahad ükskõik millist kaamerat vähegi professionaalsemal tasemel kasutada, on sul mõistlik osta ka teine aku juurde, võid sa enamasti üsna julgelt sellega toimetada, kartmata, et aku valel hetkel saba annab.\nAku, muuseas, on laetav ka USB-C pesa kaudu, mis tähendab, et kui häda käes, saad sa pildistamise ajaks ta ühendada ka tavalise akupangaga ja niimoodi oluliselt kaamera kasutusiga pikendada. Kasulik nipp ka loodus- ja astrofotograafidele 😉\nMa olen seda juba korduvalt siinsetes review’des öelnud ja ei jää see ka seekorda ütlemata – mirrorless kaamerate puhul, kui sul on vähegi asine tootja (näiteks Fuji või Sony 😛 ), on kaamera püsivara uuendamine hädavajalik. Nii nagu Fuji, paneb ka Sony oma uuendustega peale vajalike paranduste kaamera sisse ka uusi võimekusi ja parandab olemas olevaid. Nii juhtuski, et kui alguses firmware versiooniga 1.0 minu kätte sattunud Sony a7R III oli üsna hea, kuid päris rõngasse veel rõõmust ei ajanud, siis versioon 3.0 muudab selle kaamera lausa teiseks loomaks.\nSony on juba paljusid seniseid Nikoni ja Canoni kasutajaid profifotograafe veennud, et a) tulevik on peeglivaba ning, mis veelgi kõvem sõna, b) tema kaamerad on piisavalt head, et terveid kaamerasüsteeme välja vahetada. Nii et pole imestada, et selle aasta esimese poole andmetel müüs Sony juba rohkem kaameraid kui Nikon ja astub kandadele ka Canonile.\nKui sa oled faasis, kus sa mõtled oma esimesele täiskaader- ja/või “profikaamerale”, julgeksin ma tavapärase Nikon/Canon valikule täiesti julgelt lisada ka Sony.\nkasuta kelle objektiive ise tahad\nsarivõtte ajal EVFis kuvatav pilt jääb kaamera eest toimuvast maha\nkere on liiga väike\nvalitsarattakesed võiksid käia pehmemalt ja sujuvamalt\nSony oma kvaliteetoptika hind!\nSonya7R III näol tegu väga hea kaameraga igast aspektist, mis võistleb põhiomadustelt vabalt peegelkaameratega ja teeb neile nii mõneski aspektis ära (EVF, automaatne silmale fokuseerimine). Seetõttu on mul ka üha raskem tänapäeval uut kaamerat valivale inimesele peegelkaamerat soovitada – neil on veel paar eelist (näiteks normaalne ergonoomiline kere), aga tehniliselt on ilmselt mõistlikum hakata hübriidide poole vaatama.\nÜtlen sulle ausalt, et tegelikult ei ole sulle vaja a7R neljandat versiooni – Sony a7R III väärtuspakkumine on lihtsalt nii hea, et IV on pigem marketing kui oodatud edasiarendus. Soovitan soojalt!\nVaata näiteks pakkumisi erinevatele Sony a7R III komplektidele siit: www.photopoint.ee/sony-a7r-iii\nP.S. – tänud Photopointile kaamerat laenamast!


Levib petukiri maksuameti aadressilt\nAlyona Stadnik • 19. november 2015 kell 12:30\nSuhtluskeskkonnas Facebook levib libakiri, mida inimesed on saanud justkui maksuametilt.\n"Sain täna kirja meililt [email protected] Juba alguses tundus kahtlane, et novembrikuus sellise sisuga kiri tuleb. Veelgi veidramaks muutus asi aga siis, kui avasin lingi, milleni see meil viis," kirjeldab Facebooki seinal üks ohvritest. "Kaunis ilmselge, et selle petuskeemiga püütakse saada naiivsetelt inimestelt nende krediitkaardi andmeid - CVV2 koodi ja kaardi numbri teadmisega saab inimestele oi-oi-oi, kui palju halba teha."\nMaksuamet on kaebusi saanud.\n"Tegemist on petukirjaga, mis on näiliselt saadetud maksu- ja tolliametilt. Info kirjadest jõudis meieni eile õhtul, kui mitu tähelepanelikku inimest andsid meile petukirja saamisest teada," ütles maksu- ja tolliameti avalike suhete juht Rainer Laurits. "Seni on petukirja saamisest meile teada andnud vähemalt mõnikümmend inimest."\nOmalt poolt hoiatas maksuamet inimesi petukirjade eest ka sotsiaalmeedias ning ajakirjanduse vahendusel. "Soovitame kirjas olevaid linke mitte avada ja kiri ära kustutada. Kui on jõutud delikaatseid pangaandmeid petukirjale vastuseks sisestada, siis soovitame esimesel võimalusel võtta ühendust oma pangaga," soovitas Laurits.\nTa lisas, et maksu- ja tolliamet ei lisa oma kirjadesse otselinke, vaid täpsema infoga palutakse tutvuda e-maksuametis/e-tollis. E-maksuametisse/e-tolli sisenemine toimub ainult turvaliste autentimislahenduste abil (ID-kaart, mobiil-ID, pangalink).\nPetukiri Foto: Maksuamet


KÕNE IFFILE: Ujuda peaksid oskama kõik - Arvamus - Saarte Hääl\nKÕNE IFFILE: Ujuda peaksid oskama kõik\n24. märts 2017, 2:19\nTäna räägime Iffiga ujumisest ja ujumisoskusest. Nimelt on Eesti ujumisliit koostöös ujumisõpetajate, päästeameti ja Eesti vetelpääste seltsiga\nvälja töötanud kriteeriumid, kuidas reaalset ujumisoskust mõõta.\nUjumisoskus peaks tõesti olema elementaarne. Elame ju maal, mida ümbritseb meri. Peale selle on meil palju järvi ja igasugu muid veekogusid. Kõige tipuks – kui sa ei oska ujuda, aga satud kuskil vette kukkuma, siis upud. Selle vältimiseks on ujumisoskus väga tähtis.\nKui ma väike poiss olin, oli Kuressaare rannas vana jahtklubi juures üldkasutatav ujula. Võisin olla nelja-viiene, kui mu isa võttis ja viskas mind ujula silla pealt vette. Hakkasingi seal edasi-tagasi sumama. Ühel hetkel sain aru, et püsin veepinnal, ehkki see oli päris raske tegemine – mida ma siis ujumisest teadsin.\nMina sain oma esimesed ujumiskogemused täitsa kodu lähedalt. Vähemalt tollal oli suvel üks põhiline ajaviide – mitte ainult laste, vaid teistegi jaoks – ujulas käimine. See oli igapäevane rituaal – ujuma minna. Inimesed tulid jalgratastega või jalutades kohale, riputasid oma riided seintesse löödud naelte otsa. Eriti ilusa ilmaga oli ujula ikka paksult rahvast täis.\nHiljem kaevati elektrijaama õuele bassein. Selles basseinis, mida praegu küll enam ei ole, oli jahutusvedelik, mis püsis talv läbi soe. Käisime seal isegi kehalise kasvatuse tundides ujumas ja ujusime aja peale. Meil oli väga tore treener Toomas Tuuling ehk Tulla, nagu me teda kutsusime – teda mäletavad ilmselt paljud minuvanused. Tulla õpetas meile erinevaid ujumisstiile. Seega saime päris hea ujumispraktika juba lapsena.\nHuvi ujumise vastu ja ujumisnauding on mind saatnud kogu elu. Ootan seda aega, mil meri läheb nii soojaks, et seal saab ujuda, mitte lihtsalt kümblemas käia. Pool tundi ujumist muudab hingamise õigeks ja mõjub tervisele väga hästi.\nHalenaljakas on mõne saarlase suust kuulda, et ta ei oska ujuda ja seda oskust polegi tal tarvis. Paraku on selliseid ka kala- ja meremeeste seas. Aga paadist vette kukkudes tuleks suuta vähemalt paadinigi ujuda.\nMul on eredana meelde jäänud üks seik, mis võinuks lõppeda väga halvasti, kui ma ujuda ei oskaks. Käisime kunagi Angolas Atlandi ookeani vetes ujumas, kus pealinna lähedal oli kena rand. Meiesugused, kes me pidasime ennast Balti mere asjatundjaiks, ei osanud oodata seda, milline jõud on ookeanilainel. Kui põlvist saadik vette läksime, tuli järsku laine, mis kõigepealt rebis meie rõõmuks meie naissoost grupikaaslastelt bikiinid seljast, aga seejärel lohistas meid vette. Tänu ujumisoskusele pääsesime hädaga kaldale – muidu oleks see laine meid ookeani viinud. See oli küll ekstreemne kogemus.\nÜks helgemaid ujumismälestusi viib aga taas kaugele maale – möödunud aastal käisime Austraalias Sidney lahes ujumas. Väga tore tunne on, kui ümberringi saalivad igasugu eksootilised kalad ja meduusid. Vesi oli seal erakordselt soolane, kandis pinnal.\nKõige üllatavamaid ja kentsakamaid asju, mida olen elus kogenud, oli ujuda Surnumeres – see kogemus on vist juba paljudel. Surnumeres ei pea sa oskama ujuda, sest uppuda on seal lausa võimatu. Kas või istu vee peal ja loe ajalehte.


Raadiohommikus: Hiina kõike nägevad silmad ja kuidas arendada e-riiki\nÄripäev • 4. veebruar 2019 kell 16:47\nSamuti tuleb stuudiosse RapidSecurity juhatuse esimees Vallo Põldma, kes selgitab, kuidas suur vend Hiinast võib meid juba praegu jälgida.\nSaadet juhivad Allan Rajavee ja Kaspar Allik.\n11.00–12.00 „Investor Toomase tund“. Teisipäevases saates võtavad Äripäeva börsitoimetuse ajakirjanikud Kaspar Allik, Liina Laks, Anu Lill ja Indrek Mäe vaatluse alla hooga käimas oleva ettevõtete tulemuste hooaja. Vaatame üle peamised jaanuarikuised arengud turgudel ning arutleme muutuste üle investor Toomase portfellis. Teeme kuulajatele puust ja punaseks, kuidas investor Toomas LHV aktsia ostuni jõudis ning mida investeeringult on loota.\n13.00–14.00 „Eetris on Tallinna Ülikool“. Seekord on külas Tallinna Ülikooli loodus- ja terviseteaduste instituudi vanemteadur ning randade ja rannikumere geoloog Hannes Tõnisson. Saates räägime muu hulgas, kuidas ta suudab professionaalsel tasemel täpset ralliilma ette ennustada, mida maailmamere tõus endaga kaasa on toonud, kuidas kliima soojeneb, mil moel maandada looduslikke riske majandustegevuse käigus, kasutades teadust ja eelkõige just geofüüsikalisi meetodeid ning kuidas Talsinki raudteetunnel mõjutaks Läänemere seisukorda. Saadet juhib Liis Amor.\n15.00–16.00 „Äripäeva fookuses“. Kui tavaliselt näeme Andrus Vaarikut laval maski taga, siis selles saates räägib Vaarik ausalt ära, kes tema ise päriselt on. Presidendilt teenetemärgi pälvinud näitlejal käis Linnateatris külas Gaselli Kongressi programmijuht Kati Suun, kes otsis vastused küsimustele, kas südamel on poliitikas kohta ja milles peitub õnn. Andrus Vaarikut näeb laval 13. veebruaril Kultuurikatlas Gaselli Kongressil.


PM: kohalik võim tähendab pragmaatilist meelt\n15. oktoober 2001 kell 6:19\nTartu võimutüli on jõudmas järsu, ent loogilise lahenduseni, kirjutab Postimees tänases juhtkirjas.\nReformierakonna ja Isamaaliidu vastasseis jäi ületamata. Kui kolmapäeval sõlmitakse uus koalitsioonileping, asuvad reformistid linna juhtima koos Keskerakonna ja koonderakondlikku jumet valimisliiduga Tartu 2000+.\nEt kohalikud võimuliidud erinevad üpris sageli nendest, mis moodustatud parlamendis, on üks demokraatia paratamatusi ja mujal maailmas täiesti tavaline asi. Aga ka Eestis: nii on näiteks Haapsalus juba aastaid reformistide vastu toekas opositsioonis isamaaliitlased koos Keskerakonnaga. Ka ei kujuta Tartu tüli nüüdne lahendus endast midagi ?okeerivalt uut. Oli ju seesama kolmik ülikoolilinnas võimul ka aastatel 1997-1999.\nLoodetavasti ei suhtu Tartus lahku läinud erakondade liidrid Mart Laar ja Siim Kallas juhtunusse endise valulikkusega. Eelmiste lahkhelide korral ei pidanud nad ju paljuks lausa direktiivselt sekkuda Tartu koalitsiooniprobleemidesse.\nHead ei sünni sellisest vägisi kooshoidmisest niikuinii midagi. Ka ei rahulda tartlasi toompealik tagakambri mudel ja koalitsioonisisesed truudusekohustused partnerite suhtes nende ilmselgete vigade puhul.\nTartu on viimastel aastatel väga jõuliselt, kohati lausa atraktiivselt edasi liikunud. Kui koalitsioonis tekkinud leppimatud lahkhelid seda pidurdama kippusid, on uue liidu tekkimine loomulik lahendus. Sest nagu öeldud, kohalik võim püsib ennekõike pragmaatilisel meelel.


Ikea ehitaja müüb maha hobi korras tehtud pelletiäri\n6. september kell 12:57\nReme Grupi omanikud ajasid aastaid pelletiäri, kuid mõlemad kasvasid nõnda suureks, et oli vaja valida üks suund, millega jätkata. Foto: LIIS TREIMANN\nTallinna lähedale Ikeat ehitava betoonifirma Reme Grupi omanikud müüvad maha aastate eest hobi korras loodud pelletiäri Agripelleti.\nReme juhatuse liige ja projektijuht Rene Vilo selgitas, et Agripellet loodi juba umbes 15 aastat tagasi nii-öelda varuvariandina, kui teises äris ehk ehituses peaksid asjad kehvasti minema. Nüüdseks on tema sõnul kaks äri aga nii suureks kasvanud, et ühest pidi loobuma, ning nii otsustatigi pelletiäri maha müüa.\nREME GRUPP OÜ\n20. juuli kell 12:32\nNordecon hakkab ehitama IKEA Tallinna kaupluse taristut\nEhitusfirma Nordecon teatas, et on sõlminud ligi 4 miljoni euro suuruse lepingu IKEA Tallinna kaupluse taristu ehitamiseks.\n19. august kell 10:16\nIKEA investeerib Rootsis uue ärimudeli testimiseks ligi 200 miljonit eurot\nMööblitootja ja -kauplejana tuntud IKEA investeerib Rootsis Malmös ligi 200 miljonit eurot, millega saab olemasolev kaubanduskeskus täiesti uue sisu ja ümbruse.


Helin-Mari Arder – Vikipeedia\nHelin-Mari Arder Solarise keskuse Apollos luulekogu ja plaadi "Oda jälg õhus" esitlusel\nFoto: Ave Maria Mõistlik, 14. mai 2014\nHelin-Mari Arder esinemas kirjandusfestivalil HeadRead\nHelin-Mari Arder (sündinud 12. mail 1974 Tallinnas) on eesti laulja.\nÕppinud nii Jakob Westholmi Gümnaasiumis (endine Tallinna 22. Keskkool) kui ka Tallinna Muusikakoolis, kus omandas viiuli eriala õpilasena baasteadmised muusikast. Keskkooli lõpetas Soomes, Ressu Lukio's. Ta on õppinud Tartu Ülikoolis 3 aastat prantsuse keelt ja kirjandust. 25-aastasena asus ta õppima G. Otsa muusikakooli pop-jazz laulu erialale Mare Väljataga juhendamisel ja lõpetas selle aastal 2003. Arder on lõpetanud ka Helsingi Ülikooli Metropolia (end Stadia) pop-džässlaulu ja muusikapedagoogika erialal.\nHelin-Mari Arder on pärit tuntud lauljate perekonnast. Tema vanavanaisa Aleksander Arder oli enne Teist maailmasõda tuntud laulja ning vanaisa oli pastor Arpad Arder. Isa Jaan Arder tegutses ansamblites Apelsin, Trio Naturale, Lust Fest, Kolm Krooni ja Hortus Musicus. Helin-Mari lell oli luuletaja Ott Arder. Tema isapoolne vanavanaema oli Eesti riigimehe Jaan Poska tütar Tatjana Poska (1900–1988).\n2003 "Hetk vaikust" (debüütplaat) – eesti autorite laulud ja originaallooming\n2004 "Su aknast näen" – eesti autorite laulud, džässistandardid, originaallooming\n2005 "Mu süda ärka üles" – vaimulik rahvalaul džässiseades, seadete autor on saksofonist Siim Aimla\n2006 "Kuulates Legrand'i" – prantsuse autori Michel Legrand'i laulud\n2008 "I'm Starting to Like You" – laulja-kitarrist-laululooja Andy Fite'i looming ja džässistandardid\n2009 "Päike ikka paistma jääb" – Kustas Kikerpuu laulud\n2010 "Café Anglais" – originaallooming\n2013 "Ununenud unistused" – laulud Ott Arderi tekstidele, originaallooming\n2014 "Öö valgus" – laulud Eeva Pargi tekstidele, originaallooming\n2017 "Valge aeg"\nHelin-Mari Arderi koduleht Myspace'is\nHelin-Mari Arderi andmebaasis MusicBrainz (inglise keeles)\nKultuur & Elu: Helin-Mari Arder küpses kaua\nHelin-Mari Arder pakub hetke vaikust Eesti Päevaleht, 17. jaanuar 2004\nKui laulja naeratab, naeratab ka muusika tema suul Postimees 19. jaanuar 2005\nHelin-Mari Arderi muusika sünnib klaveri ja arvuti taga Arvutimaailm 30. august 2004\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Helin-Mari_Arder&oldid=5144668"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 20:54, 15. november 2018.


Firma vebilehekülg » Disain aara.ee\nHästi hallatava, selge ülesehituse ja hästi optimeeritud kodulehe loomine teeb turunduse lihtsamaks. Loe lähemalt, kuidas firma vebilehekülg aitab tõsta külastatavust, suunata lugejaid paremini lehtede siseselt ning edendada kliendisuhtlust suure sammu võrra edasi. Firma vebilehekülg Otsid soodsa hinnaga professionaalset kodulehekülje arendust, mis on otsimootoritele ja nutitelefonidele optimeeritud ning hästi leitav, siis meie tegevusaladeks on veebitarkvara arendus, infosüsteemid ja andmebaasilahenduste programmeerimine. Meie poolt loodud disain, logo ja muu firmagraafika on kaasaegsed ja professionaalselt kujundatud. Andmebaasid, tehniline lahendus ja mugav sisuhaldussüsteem valmivad soodsalt ja kiirelt, pakume kauneid ja funktsionaalseid lehti, mis müüvad hästi. Lisaks on meie peamisteks teenusteks otsingumootorite optimeerimine ja internetiturunduse projektid. Pole kahtlust, et firma vebilehekülg on efektiivne digitaalne visiitkaart internetis.odav weebileht, odav webileht, firma veebilahendus, firma netileht, firma netilehekülg, firma vebileht, firma webileht, firma webilehekülg, ettevõtte koduleht, ettevõtte veebirakendus, ettevõtte vebileht, ilus veebilehekülg\naara.ee > Kodulehed > Firma vebilehekülg\nHästi hallatava, selge ülesehituse ja hästi optimeeritud kodulehe loomine teeb turunduse lihtsamaks. Loe lähemalt, kuidas firma vebilehekülg aitab tõsta külastatavust, suunata lugejaid paremini lehtede siseselt ning edendada kliendisuhtlust suure sammu võrra edasi.\nVisuaalkujundus on esmaselt nähtav element ja meie poolt pakutav firma vebilehekülg annabki seepärast tulemuseks visuaalselt viimistletud päise, taustad ja üldise lehe raamistiku mida on külastajatel meeldiv vaadata.\nMeie põhiliseks tugevuseks on firma vebilehekülg, mille navigatsioon on põhjalikult läbi mõeldud ja heas kooskõlas sisustruktuuriga. Pakume konkreetse lähteülesande põhjal välja navigatsioonilahenduse, mille kasutamisel moodustavad sisu ja vorm kindla terviku. Oleme loonud enam kui kümne aasta jooksul erinevaid menüülahendusi ja näinud, kuidas kodulehekülje struktuur mõjutab otseselt info leitavust ja teeb samal ajal ka lehtede sirvimise mugavamaks.\nFirma vebilehekülg pakub mitmesuguseid võimalusi külastajate arvu suurendamiseks, et saavutada rohkem kontakte, leida rohkem tellijaid ja müüa tooteid edukamalt. Pakume kodulehekülje raamistikku, mis on ülihästi optimeeritud suurepäraste indekseeringute saavutamiseks otsingutulemustes. Oleme sama teemat avanud põhjalikumalt selle lehe jätkuartiklis "Firma vebilehekülg", milles saad märksa detailsema ülevaate, millistest elementidest mõjusa kodulehe loomine koosneb ja viidatud leht toob teises pooles veel ka eriti selgelt välja, millistest võtmefaktoritest veebilehekülgede valmistamine (tervikuna, projekti tasandil) ja veebiturunduse tulemuslikkus kõige rohkem sõltub.\nKui soovid avaldada infot senisest mõjusamalt, siis on firma vebilehekülg selles üheks sinu edu kindlaks võtmeks. Loe lähemalt lisaks siin sama teema kohta viidatud artikleid ja vaata meie poolt tehtud tööde näidiseid. Kui firma vebilehekülg pakub sulle tõsist huvi ja loetud artiklite põhjal on visioon juba selgemaks vormunud, siis uuri lähemalt järgi, millest veebilehe tegemise hind kõige rohkem sõltub ja pane kodulehe valmistamine kohe hoogsalt käima! Alusta sellest, et saada meile enda päring siin.\nVisuaalkujundus on esmaselt nähtav element ja meie poolt pakutav firma vebilehekülg annabki seepärast tulemuseks visuaalselt viimistletud päise, taustad ja üldise lehe raamistiku mida on külastajatel meeldiv vaadata Samavõrd oluline nagu visuaalne väljanägemine, on tähtis ka sisu korralik hallatavus , et kodulehe valmistamine ei piirneks ainult staatiliste materjalide ülespanekuga, vaid veebilehekülge oleks võimalik edaspidi lihtsal moel uuendada ja sisulehti juurde lisada Hästi hallatava, selge ülesehituse ja hästi optimeeritud kodulehe loomine teeb turunduse lihtsamaks. Loe lähemalt, kuidas firma vebilehekülg aitab tõsta külastatavust, suunata lugejaid paremini lehtede siseselt ning edendada kliendisuhtlust suure sammu võrra edasi.\nOtsid soodsa hinnaga professionaalset kodulehekülje arendust, mis on otsimootoritele ja nutitelefonidele optimeeritud ning hästi leitav, siis meie tegevusaladeks on veebitarkvara arendus, infosüsteemid ja andmebaasilahenduste programmeerimine. Meie poolt loodud disain, logo ja muu firmagraafika on kaasaegsed ja professionaalselt kujundatud. Andmebaasid, tehniline lahendus ja mugav sisuhaldussüsteem valmivad soodsalt ja kiirelt, pakume kauneid ja funktsionaalseid lehti, mis müüvad hästi. Lisaks on meie peamisteks teenusteks otsingumootorite optimeerimine ja internetiturunduse projektid. Pole kahtlust, et firma vebilehekülg on efektiivne digitaalne visiitkaart internetis.


Fiesta digitaalne ilmajaam FSTT03, must (42292) - Digitaalsed ilmajaamad - Photopoint\nPealeht » Kodu & aed»Kodumasinad»Digitaalsed ilmajaamad»Fiesta digitaalne ilmajaam FSTT03, must (42292)\nKvaliteetne juhtmevaba ilmajaam sinu koju. Kuvab täpselt sise- ja välistemperatuuri. Välistemperatuuri mõõtmiseks kasutatakse juhtmevaba sensorit.\nLisaks temperatuuri kuvamisele näitab ilmajaam ka kuupäeva, kellaaega, ilmateadet, siseruumi õhuniiskust, kuufaase ning seda saab kasutada ka äratuskellana.\nSisetemperatuur ja õhuniiskus\nMälufunktsioon kõrgeima ja madalaima temperatuuri ning õhuniiskuse kohta


Grillitud köögiviljadega ja juustulaastudega salat - Tuuli Retseptid\nGrillitud köögiviljadega ja juustulaastudega salat\n1 suurem suvikõrvits viilutatuna\n1 baklažaan viilutatuna\n2 punast paprikat tükeldatuna\nPunt rediseid poolitatuna\nPaar peotäit juustulaaste\nSoovi korral Serrano sinki kalkunifileed vm meelepärast\n1-2 tl teralist sinepit\nAlusta sellest, et grilli või prae pannil köögivili. Selleks piserda viilutatud, tükeldatud või poolitatud köögivilju oliiviõliga ning maitsesta soolaga. Grilli või prae (grill)pannil väheses õlikoguses köögiviljad kudseks. Baklažaaniviilud võid enne grillimist või praadimist soolaga üle puistata ja siis välja valgunud mahla köögivpaberiga kuivatada. Tõsta grillitud või praetud köögiviljad kõrvale. Paprika võid peale grillimist või praadimist katta majapidamiskilega või tõsta kaane alla ning siis paprika koorida.\nSega kokku salatikaste. Selleks sega omavahel mesi, sinep ja sidrunimahl. Lisa ka sool ja sega ühtlaseks. Lisa pidevalt segades niristades õli ja sega, kuni tekib mõnus emulgeerunud salatikaste.\nPese ja kuivata spinat ning tõsta suuremasse kaussi. Lisa ka grillitud köögiviljad ning nirista peale salatikaste. Tõsta salat kaussi või taldrikusse ning poeta peale juustulaaste ja/või rebi Serrano sinki.\nKalkunifilee valmistamiseks kuumuta pannil veidi õli keskmisel kuumusel ning prae siis kalkunifilee tükke paar minutit mõlemalt poolt. Maitsesta soola ja pipraga ning võid veidi sidrunimahla lisada. Kalkunifilee küpseb kiirelt, seega ära üle küpseta. Jäta pannilt tõstas 15 minutiks seisma ja tõsta siis praetud kalkunifilee salatiporstjonile või tükelda filee väiksemaks ja sega salatiga.


Al-Qaeda rühmitusega seotud britt mõisteti eluks ajaks vangi\n7. november 2006 kell 17:14\nBriti kohus mõistis eluks ajaks vangi terroriorganisatsiooniga al-Qaeda seotud mehe, kes kavatses korraldada "enneolematu terrorirünnakute" laine USAs ja Suurbritannias, milleks ta soovis kasutada muu hulgas gaasiballoonidega täidetud limusiine ja radioaktiivseid pomme, vahendas Tarbija 24.\nSüüdimõistetu on päritolult hindu, kuid hiljem islami usku astunud Dhiren Barot, kes tunnistas ennast kohtus ise mõrvaplaanides süüdi olevaks. Kõige varem võib praegu 34aastane mees vanglast pääseda 40 aasta pärast.\nPlaanitud terrorirünnakud USAs ja seejärel Suurbritannias oleksid kohtu hinnangul olnud pretsedenditu ulatusega ning põhjustanud tohutuid inimohvreid. Terrorist kavatses muu hulgas õhku lasta New Yorgi börsihoone, rahvusvahelise valuutafondi ja maailmapanga, samuti mitmeid teisi suuri finantsasutusi New Yorgis, Newarkis ja Washingtonis.\nBarot üheks suuremaks plaaniks oli nn gaasilimusiinide projekt. See nägi ette üheaegseid rünnakuid mitmes rahvarohkes paigas Suurbritannias, kasutades selleks gaasiballoonidega täidetud limusiine, mis oleks lõhatud hoonete alla rajatud autoparklates.\nPlaani elluviimiseks olevat ta teinud juba luuretööd mitmes Londoni hotellis ja rongijaamas. Mehe valdusest leiti hulgaliselt skeeme ja uurimusi lõhkeainete, kemikaalide, radioaktiivsete materjalide ja ehitiste konstruktsioonide kohta.\n2004. aasta alguses külastas Barot teadaolevalt Pakistani, kus ta olevat enda loodud kavandid esitanud heakskiitmiseks al-Qaeda juhtkonnale.\nKohtuotsuse teatavakstegemisel ütles kohtunik, et Barot on "sihikindel ja pühendunud terrorist, väga intelligentne ja erakordselt ohtlik mees", kelle vandenõud "kavandati eesmärgiga rünnata otse demokraatia südamesse".\nBarot'ga seotud seitse väidetavat kaasvandenõulast astuvad kohtu ette järgmisel aastal.


24 kõrge vererõhu tavalised põhjused - Migreen\nKui metaboolsed protsessid kehas aeglustuvad, väheneb südame lihaste kontraktsioonide sagedus. Siiski võivad öösel vererõhu näitajad tõusta. See sümptom nõuab arsti külastamist. Mõelge rõhu järsu tõusu põhjustele ja normidest kõrvalekaldumist põhjustavatele teguritele.\nMiks rõhk suureneb?\nTugevat vererõhu tõusu võib põhjustada järgmised põhjused:\nToit sisaldab suurt hulka rasva ja küllastunud happeid. See on vürtsikas, rasvane, soolane, magus toit;\nsuur kogus soola keedetud toidus\nSool tekitab kehas vedelikupeetust, mis võib põhjustada järsu rõhu tõusu;\nAktiivse elustiili puudumine koos vanusega on muutumas üheks peamiseks surve probleemide põhjuseks;\nInimesed, kellel on suurem südamelihase kaal, vajavad rohkem pingutusi, et anda kehale toitainete ja hapnikuga. Selle tulemusena suureneb vererõhk, südame löögisagedus suureneb, südamelihas toimib intensiivsemalt ja rõhk tõuseb;\nalkoholi ebapiisav kasutamine\nOn ekslik arvamus, et alkohoolsed joogid võivad alandada vererõhu parameetreid. Kohe pärast kehasse sisenemist alandab alkohol tegelikult survet, kuid poole tunni pärast tõuseb kiirus järsult;\nväga väike kaaliumisisaldus kehas\nKaalium toimib vererõhu stabilisaatorina, tagades südame lihaste normaalse toimimise. Selle elemendi puudumise kompenseerimiseks võite kasutada kuivatatud aprikoose, banaane, kartuleid, pähkleid;\nmõjutab negatiivselt veresooni, moodustades seintele tahvli. Selle tulemusena kitsenevad veresoonte seinad ja tekivad erinevad patoloogiad, sealhulgas rõhu tõus öösel;\nSee põhjus kuulub füsioloogia kategooriasse ja seletatakse asjaoluga, et laevad muutuvad struktuurselt, kaotades elastsuse. On vererõhu tõus.\nKõrge rõhu parameetrid võivad muutuda püsivaks või häirida hilisel pärastlõunal ja öösel. Või vastupidi, see tõuseb päeva jooksul ja õhtul stabiliseerub äkki.\nSa ei saa eirata halba tervist ja kõrget vererõhku. On vaja konsulteerida arstiga, leida patoloogia põhjus isegi tervelt inimeselt, viia läbi uuring ja alustada ravi.\nKui näitajad on päeva jooksul normaalsed ja kõrvalekalded normist tekivad ainult õhtul või öösel, võivad rõhuparameetrite suurenemise põhjused olla järgmised:\npatoloogilised muutused neerudes. Sidestatud filtreerimisorganid toodavad reniini. See on hormoon, mis vastutab verevoolu kiiruse eest ja mõjutab otseselt neerurõhku. Hormooni hulk neerudes on tõusnud, seega toimub arterite spasm automaatselt. Sellepärast tekib kehas vedelikupeetus ja normaalne naatriumi vool kudedes katkeb;\nvalgu olemasolu uriinis. Seega võib keha anda signaali ägeda diabeedi kulgemisest, mis viib raske neerupatoloogiaga;\napnoe. Mõne minuti jooksul une ajal ilmneb järsk hingamise peatumine. Peatab toitainete ja hapniku tarnimise kudedesse. 1 minuti pikkune hingamisrask on südame lihasele kõige tugevam stress. Siinkohal on veresoonte järsk vähenemine, neerupealised eraldavad hormoonide kahekordse osa ja rõhk tõuseb järsult;\nvegetatiivse süsteemi patoloogiate põhjustatud paanikahood.\nPärast ärkamist öösel kõrge rõhu põhjal tundub hommikul väsimus ja ärrituvus. Päeva jooksul on raske keskenduda konkreetsele õppetundile, mida piinab unisus.\nKui õhtuse rõhu suurenemine on sageli murettekitav, on vaja jälgida selle jõudlust ja pöörduda arsti poole.\nÖise rõhu suurenemise oht\nKui rõhk tõuseb öösel, suureneb surma risk 22% võrra, võrreldes hommikuste kõrvalekalletega.\nNäitajate teravaid langusi põhjustavad tegurid\nMiks öösel tekib rõhu tõus, selgitage järgmisi tegureid:\norganismi reaktsioon atmosfääri muutustele. Tundlikkus ilmamuutuste suhtes ilmneb sageli talve lõpus või varakevadel;\nsolaariumi külastamine on üks vererõhu languse põhjustest. Ultraviolettkiirte all langesid järsult ja rõhk hüppab ülespoole;\nsööki enne magamaminekut või öösel sagedased suupisted liikvel;\nsagedased stressirohked olukorrad, eriti naistel, närvisüsteem ületab keha üleüldist tööd, eriti kui see juhtub õhtul. Kui tervis on normaalne, siis hommikul alumise ja ülemise vererõhu indeksiga muutub kõik normaalseks ja midagi ei ole vaja teha. Kuid pidevalt korduvate pingutustega on keha kuded ammendunud, mis viib tingimata öise hüpertensiooni tekkeni;\nmõned ravimid, millel on põletikuvastane toime või rasestumisvastaste vahendite kategooria, võivad tekitada rõhu hüppe;\naktiivsus öösel. See hõlmab filmide vaatamist, lugemist, valget muusikat öösel;\närireisid, mis on seotud uute kliimatingimuste ja muude ajavöönditega liikumisega.\nKui rõhk tõuseb öösel, võib põhjuseks olla kaela ja pea ebamugav asend unistus, üleminek menopausi perioodile naistele. Naistel menopausi ajal suurendab rõhk sageli öise tõusu. Looduse tõttu tõuseb vererõhk järsult.\nSurve võib ootamatult täiesti terve inimese puhul äkki suureneda. See võib olla tingitud töökoha ebaõigest korraldusest, ebapiisavast puhkeajast töö ajal. Hüpped võivad olla häiritud närvilise ülekoormuse ja sagedaste stressiolukordade tõttu.\nTervisliku inimese füüsilise ja vaimse rikkumisega toime tulemiseks aitab perioodiline puhkus töö käigus muutuda.\nVanemad inimesed viskavad AD\nVanemas eas ei pea rõhk suurenema, see võib olla madal. Kuid mida vanem inimene on, seda tõenäolisem on, et kehas on muutusi ja areneb hüpertensioon. Need muudatused hõlmavad järgmist:\nmuutused arterite ja aordi seinte struktuuris, nende elastsuse kadumine, mis põhjustab kardiovaskulaarsüsteemi probleeme;\narterite voodis on palju kaltsiumi;\nkolesterooli ladestustest tingitud madal vaskulaarne läbilaskvus;\nneerude verevoolu patoloogia;\nvähenenud toitainete ja hapniku pakkumine aju laevadele.\nVanemad inimesed peavad toitumisele erilist tähelepanu pöörama. Menüü tuleb kohandada ja proovida välistada vale toit. On vaja keelduda praetud, soolastest, vürtsikatest, alkoholist. On tore, kui suudate soola toiduvalmistamise ajal täielikult eemaldada.\nSümptomid, millel on järsk rõhu tõus\nKui vererõhu parameeter tõuseb järsult, olenemata kellaajast, ja isegi öösel, võib see põhjustada insuldi või südameinfarkti. Vaja on teavet, millised märgid ilmuvad järskudel hüppel, õigeaegselt, et võtta kaitsemeetmeid.\nEraldatakse järgmised vererõhu järsu tõusu sümptomid:\njäsemed muutuvad tuimaks, sõrmed muutuvad viltudeks;\npulss kiirendab järsult, tundub, et süda võib hüpata;\nvalu südame ja rindkere piirkonnas;\npeavalu ja kui üritate tõusta, algab pearinglus;\ntunne, et keha põleb;\nKui paljud neist sümptomitest esinevad, ärkab inimene äkitselt ööd, sest ta on mures kõrgendatud vererõhu pärast.\nPaljud inimesed omistavad need sümptomid külmale, mitte kiirustades arsti poole pöörduma. Ärge viivitage spetsialisti külastamisega, kui tegemist on öösel aeg-ajalt loetletud märkidega.\nMida teha, kui rõhk äkki tõusis?\nSelleks, et kõrvaldada insult või südameatakk äkilise rõhu suurenemise tõttu, peate teadma, mida teha ja kuidas oma heaolu parandamiseks tegutseda.\nKui rõhk järsku tõuseb, peate tegema mitu kohustuslikku toimingut:\nkõigepealt peate helistama kiirabibrigaadile;\nenne arstide saabumist on vaja inimest rahulikuks muuta, vastasel juhul võib stressirohke seisund tulemuslikkust veelgi suurendada;\nAsetage patsient voodile nii, et pea on tõstetud asendis;\npeate andma inimesele juurdepääsu õhule, eemaldades nööbid või eemaldades krae ka kampsuniga. Avage aken või aken;\nhingamisteede rütmi taastamiseks paluge isikul hingata aeglasemalt ja kergemini;\n20 tilka Corvaloli, palderjanide või emasloomade tinktuur aitab rahuneda;\nTe saate teha sooja jala vanni;\nPeate oma pea külma kompressi panema. Asetage sinepiplaadid vasika piirkonnas jalgadele;\nkui esineb kaebusi võimetuse hingata või lämbuda, andke patsiendile keele all aspiriinipill ja nitroglütseriini pill. Kui 5 minuti pärast ei ole paranemist, võite keele alla panna teise Nitroglyseriini tableti.\nEnne spetsialistide saabumist on vaja kontrollida rõhu parameetreid. Selleks peate mõõtma rõhku iga 15 minuti järel.\nMõõdetavate indeksite vähendamiseks on hea heaolu järsk halvenemine koos suurenenud survega vaja lahendada järgmised ülesanded:\ntunni jooksul langetage järk-järgult survet. Järsk langus võib põhjustada ka hüpertensiivset kriisi ja tervise halvenemist;\nnormaliseerida südamelihase toimimist;\nPärast sümptomite lõpetamist peaksid spetsialistid läbi viima vajaliku uuringu, et selgitada välja rikke põhjus ja otsustada, kuidas haiguse tunnuseid ravida ja kõrvaldada.\nEnne ravi määramist viiakse läbi uuring, mis hõlmab järgmisi tegevusi:\npidev rõhu jälgimine spetsiaalsete instrumentide abil;\nune ajal vereringesse siseneva hapniku koguse uurimine;\nkardiogramm spetsiaalsete stressitestidega.\nHüpertensiooni ravi, mis ilmneb öösel, viiakse läbi spetsiaalsete pikaajalise toimega ravimitega. Ravimpreparaadid mõjutavad ainult öiseid vererõhu näitajaid ja neid võetakse enne magamaminekut. Ravimravi valitakse individuaalselt iga patsiendi jaoks.\nRõhk öösel tõusmise ajal on soovitatav, et viimane sööki oleks mitte hiljem kui 5 tundi enne magamaminekut. Õhtusöök peaks koosnema kergelt seeduvatest toitudest. Enne magamaminekut peate jalgsi aeglaselt jalutama, seejärel sooja duši all.\nMis tahes parameetrite kõrvalekalle inimese kehas füsioloogilisest normist on otsene viide haigusele. Järsku vererõhu langus (BP) - selle tõendamine. Seda reguleerivad ja toetavad keerulised mitmekomponentsed mehhanismid, mille ebaõnnestumine on täis tõsiseid tüsistusi kogu kardiovaskulaarsüsteemi jaoks.\nMeditsiiniline statistika tõestab veenvalt, et iga kolmas planeedi elanik kannatab ebastabiilse vererõhu all. Selle parameetrid lähevad alla või tõusevad üles. Hüpete põhjused võivad olla erinevad: alates tugevast psühho-emotsionaalsest stressist kuni varjatud organite haigusteni.\nVererõhu stabiliseerimise mehhanismid\nÜks olulisemaid tingimusi inimese kui bioloogilise üksuse ellujäämiseks on kohanemine erinevate muutustega. Seega jooksmisel vereringe veresoontes on maksimaalselt kiirendatud, arterid laienevad, mis provotseerib vere kiirenemist pingestatud lihastele. Füüsika seaduste kohaselt vähenevad selle taustal olevad parameetrid.\nEriti vastuvõtlikud aju struktuuri ja südame kambrite vereringe järskudele muutustele. Siiski saab regulatiivsete mehhanismide aktiveerimise tõttu vältida kriitilisi olukordi. Vererõhu kontrolli all veresoonte struktuuris on baroretseptori süsteemi rolli hoolikalt uuritud. Kõige olulisemad tsoonid paiknevad unearteri ja aordikaarel, samuti brachycephalic trakti.\nVanusega on häiritud baroretseptorite tundlikkus ja nende reaktsioon järskule venitamisele väheneb. Ajutiste veresoonte aktiivsuse korrigeerimise eest vastutavad medulla oblongata tuumadesse sisenevad impulsid ei ole aju enam täielikult teavitanud. Südame löögisagedus, minuti maht ja vererõhk ise muutuvad kogu päeva jooksul. Ja see ei ole alati piisav: rõhk tõuseb sageli varahommikul.\nSurve tsoonide lähedusse lokaliseeritud ja reageerides nii valuimpulssidele kui ka emotsioonidele, toimivad kemoretseptorid seljaaju juhtivate radade kaudu, põhjustades ka survetõmbeid.\nKõigi ülaltoodud mehhanismide selline töö toimub täielikult iseseisvalt ja automaatselt. Nagu meditsiiniuuringud näitavad, esinevad vererõhu kõikumised kesknärvisüsteemi otsese mõju all. Närvisüsteemi häired - kõige olulisem peamine patoloogia allikas.\nMis on äkilise surve languse oht\nVererõhu järsu hüpata- mise peamine probleem on see, et laevad võivad äkki tunda liigset koormust, võivad olla vigastatud ja isegi puruneda. Selline olukord on täis hemorraagiliste insultide ja ulatuslike südameatakkide teket ning muid tõsiseid tüsistusi.\nHüpertensiivsetel patsientidel, kellel on kalduvus sellisele järsule rõhu tõusule, muutuvad arterite ja veenide seinad: nad on skleritud, oluliselt paksenenud, nende luumenid on oluliselt vähenenud. Püsiva, igapäevase suurenenud koormusega on selliste laevade vastupidavus üsna kõrge. Kuid järsk hüpped vererõhku lõdvestavad neid. Laevadel ei ole aega negatiivsetele tingimustele reageerimiseks, mistõttu nad purunevad.\nTugev vererõhu tõus kaasneb inimeste heaolu olulise halvenemisega: kitsaste laevade kaudu läheb vereringe toitainetega elunditele palju halvemaks, mis viib isheemia seisundini ja tekitab iiveldust, peavalu, pearinglust.\nSamamoodi mõjutab järsk rõhulangus: minestamist. Isik ei pruugi mõista, mis temaga toimub, kuid näitab, et tal on iiveldus, pearinglus, udu tema silmade ees. Mõlemal juhul on vajalik arstiabi.\nVererõhu kõikumiste peamised põhjused\nVererõhu tõus ei esine iseenesest. Sellele eelneb teatud sündmused, ebaõnnestumised inimkehas kehtestatud regulatsioonisüsteemis.\nPeamised põhjused, miks rõhk hüppab:\nNärvikeskuste energiavarude ammendumine - üleekskursioon, pidevast stressist tingitud ületöötamine, psühho-emotsionaalne stress. Survehüpped sel juhul on üsna seletavad asjaoluga, et oli kiire tööpäev, halva kvaliteediga öine puhkus, pikk puhkuse puudumine. Hea une, sport, toitumisravi, taimsete rahustite kursused aitavad vähendada vererõhku, vältida hüpertensiooni.\nVeresoonte toonide reguleerimise tasakaalustamatus neurotsirkulatoorses düstoonias on peamine põhjus, miks rõhk on noortel, praktiliselt tervetel inimestel järsult tõusnud. Aktiivset rolli mängivad muutuvad hormoonid, samuti kontrollitud riskitegurid: suitsetamine, ülekaalulisus, füüsiline ülekoormus. Vererõhku on võimalik vähendada, korrigeerides dieeti, tasakaalustades koormusi, keeldudes tubaka ja alkoholitoodetest.\nTeine põhjus, miks rõhk järsult langeb või, vastupidi, suureneb, on sisesekretsioonisüsteemi rike. Eriti kehtib see naiste keha või puberteedi ajal ilmnevate muutuste ajal. Ja ka hüpped, kui põhjused on mürgised struuma või Itsenko-Cushingi patoloogia.\nTugeva vererõhu tõusu jaoks on põhjustatud põletikuliste protsesside teke kuseteede struktuuris. Näiteks tsüstiit või püelonefriit, lisaks nende peamistele kliinilistele ilmingutele - valu urineerimisel ja hüpertermia korral - kaasnevad märgatava rõhu languse või suurenemise tunnused.\nNegatiivse seisundi tõeline algpõhjus on võimalik kindlaks määrata ainult spetsialist pärast isiku põhjalikku uurimist. Enesediagnostikas ja enesehoolduses osalemine on vastuvõetamatu.\nSurve järsu languse põhjused või äkiline tõus individuaalselt suureks arvuks võib peita mitte ainult siseorganite mitmesuguseid haigusi, vaid ka järgnevaid füsioloogilisi tegureid:\nSeedeprotsesside rikkumine. Suuremat rõhku võib süüa enne marineeritud või suitsutatud liha, kuna need aitavad kaasa naatriumioonide ja vee keha viivitamisele, tekitades seeläbi lisakoormust südamele ja veresoontele.\nKirg moodsate, kuid halvemate toitumiste jaoks, mis on iseloomulik naistele. Toitainete ebapiisav tarbimine võib samuti põhjustada vererõhu järsku vähenemist, mõjutada negatiivselt magneesiumi, kaaliumi ja naatriumi varusid, mis põhjustab vaskulaarsete keskuste ebaõnnestumist.\nIlmatundlikkus - inimese seisundi sõltuvus ilmastikutingimustest, kui lastel ja noorukitel esineb sagedane rõhu langus ja selle suurenemine.\nTugev rõhu langus naha halvuse sümptomite, rikkaliku higi ja tugeva pearinglusega avaldab mõnikord alkoholi või narkootikumide kuritarvitamist. Ainult kvalifitseeritud spetsialist suudab teha piisava diagnoosi, hinnata riski taset ja pakkuda kiirabi.\nKas surve on tõusnud või vastupidi, see on hakanud järsult langema, tasub kontrollida ise. Suur hulk sisemisi ja väliseid tegureid aitavad vererõhku hüpata.\nRegulaarne päeviku pidamine, kus registreeritakse andmed ja võimalikud krampide provokaatorid, võimaldab teil jälgida peamisi vererõhku mõjutavaid tegureid. Põhjused ja ravi - arsti eelisõigus. Ainult tõelise probleemi kindlaksmääramine ja selle kõrvaldamine aitab rõhuparameetreid viia füsioloogilistesse ja vanusenormidesse.\nEraldi on vaja kaaluda ravimite mõju rõhuparameetritele. Planeedi elanikkond sõltub liigsest sõltuvusest uimastitest. Seega, kui on vaja saada mittesteroidseid põletikuvastaseid või hormonaalseid ravimeid, on sellise nähtuse oht, kui rõhk tõuseb pidevalt, üsna kõrge.\nKuid antibakteriaalsete ravimite või Corvaloli suurte annuste võtmise suhe ja vererõhu järsk langus ei ole alati nii ilmne. Vähenemine on tingitud nende kõrvalmõjudest: mõju aju struktuurides paiknevatele veresoonte reguleerimiskeskustele.\nMoodustatud hüpertensioon vajab muidugi hästi valitud antihüpertensiivset ravi. Paljud inimesed aga pärast sugulaste ja sõprade nõuannete kuulamist hakkavad ise võtma erinevaid antihüpertensiivseid ravimeid. Tulemuseks on olukord, kus rõhk on langenud ja tervislik seisund halvenenud. Ainult raviarst valib pärast kõigi läbiviidud diagnostiliste protseduuride tulemuste hindamist selliseid ravimeid, et vererõhk ei saaks langeda allapoole kavandatud näitajaid.\nKui tonometri numbrite kõikumised on kalduvad, siis on parem kõigepealt kindlaks teha tegelik algpõhjus ja alles siis tegeleda raviga. Selline tegevuse taktika välistab tõsiste tagajärgede ja tüsistuste tekkimise, nagu näiteks südameatakk või insult.\nVererõhu järsu tõusu põhjused ja selle taastamise meetodid\nÄkiline surve võib tekkida erinevatel põhjustel. Mõnel juhul ei ole see inimestele ohtlik, kuid kui kõrgenenud tase püsib kaua aega, samas kui sellega kaasnevad iseloomulikud sümptomid, näitab see olukord teatud organite ja kehasüsteemide patoloogilist seisundit.\nSõltumata sellest, millised tegurid põhjustasid vereindeksi kiire kasvu, on vaja võtta meetmeid selle normaliseerimiseks. Vaatleme, mis täpselt aitab kaasa sarnase olukorra tekkimisele ja mida teha, kui see tekib, kuidas ja mis täpselt madalam kõrge vererõhk.\nKerge hüperrõhk hüpata võib tekkida isegi täiesti tervetel inimestel, kuna vereindeks ei ole konstantne ja võib kõikuda. Siiski ei peeta teravat ja kiiret kasvu normaalseks, eriti kui see avaldab tõsiseid sümptomeid.\nKõige sagedamini on eakad inimesed kalduvad ülespoole langema, mis on seletatav veresoonte seinte elastsuse ja vere vedeliku koostise halvenemisega, vanusega seotud muutustega kehas ja krooniliste haiguste esinemisega. Ebapiisava veresoonte luumenite tõttu viibib verevool. Arterites kogunedes hakkab ta oma seintele survet avaldama, mis toob kaasa kiire rõhu suurenemise.\nMiks tekivad äkilised survehüpped, millised tegurid neid provotseerivad? Põhjused võivad olla nii välised kui ka sisemised:\nVaatleme sagedamini arteriaalse taseme äkilise ja kiire tõusu põhjuseid:\nMiks on tervetel inimestel vererõhu kiire tõus\nÄärmiselt suurenev surve inimeste absoluutselt probleemivaba tervisega on täiesti vastuvõetav olukord ega too tema keha olulist ohtu, sest enamikus episoodides naaseb ta normaalsetele parameetritele iseseisvalt.\nNoorte puhul võib teravat kõrget vererõhku täheldada harva ja ilma sümptomideta või iga päev teatud aja jooksul. Sel juhul hakkab inimene hakkama kohutavalt peavalu, on ebamõistlik ärrituvus ja muud märgid.\nKui arteriaalsed indikaatorid hakkavad regulaarselt hüppama, isegi kerge emotsionaalse ja füüsilise pingutusega, tuleb kiiresti arstiga konsulteerida. Spetsialist määrab nende äkiliste muutuste põhjuse ja määrab ravi.\nRaseduse ajal on ootamatu vererõhu tõus tingitud järgmistest teguritest:\nMetaboolsete protsesside liigne aktiivsus.\nRasked muutused hormonaalses taustas.\nSiseorganite nihkumine emaka suurenemise tõttu.\nReeglina kaovad pärast lapse sündi hüpertensiooni sümptomid ja rõhk normaliseerub.\nMis põhjustab hüpertensiivsetel patsientidel surve järsku suurenemist?\nJärsk vererõhu tõus hüpertoonilises mõttes viitab sellele, et on aeg muuta raviskeemi ja kohandada elustiili, vastasel juhul võib olukord muutuda kontrollimatuks ja põhjustada hüpertensiivset kriisi.\nKroonilise hüpertensiooni korral aeglustuvad veresoonte seinad ja ateroskleroosi naastud asuvad nendel. Sellised patoloogilised nähtused aeglustavad verevoolu liikumist, samas kui ateroskleroos võib kehas olla salajas ja ainult vererõhu järsu tõusu ajal võib see põhjustada isikule, eriti vanaduses, märkimisväärset kahju.\nKiire vererõhu tõus hüpertensioonis on tingitud paljudest teguritest, mis võivad olla tingitud hüpertensiooni enda ägenemisest või muudest kehas ebanormaalsetest protsessidest, ning seda põhjustab ise hüpertensiivne patsient:\nMõnes episoodis võib ebaefektiivse ravimiravi tõttu tekkida märkimisväärne rõhu tõus või patsient ei vasta meditsiinilise toitumisalase nõustamise ja elustiili tingimustele, mis võivad põhjustada haiguse ägenemist.\nMis põhjustab hüpotensiivse vererõhu järsku tõusu\nHüpotensiooniga inimestel on väga ohtlik olukord arterite arvu järsk tõus üle normi. Krooniliselt madala kiirusega vererõhu hüpe võib põhjustada ka nii välised kui ka sisemised põhjused.\nEnamikul juhtudel täheldatakse seda olukorda vanema vanuserühma hüpotoonilistel patsientidel. See on tavaliselt tingitud keha vananemisest ja veresoonte seina tooni halvenemisest.\nLisaks on madal vererõhuga naised hüpanud ka menopausi algusega, kuna hormonaalsed muutused muutuvad menopausi tekkega märkimisväärselt.\nHüpotensiivse suitsetamise vererõhu kiire suurenemise ja alkoholi süstemaatilise kasutamise tulemuseks. Nikotiini aine põhjustab vasokonstriktsiooni, mis viivitab vere liikumist, mille tagajärjel vererõhk suureneb.\nMuudel põhjustel, mis võivad vererõhku alandavatel arstidel oluliselt suurendada vererõhku:\nSagedane kohvi tarbimine.\nVürtside ja soola tarbimine.\nEksperdid rõhutavad, et kui hüpotensioon vähemalt kord silmitsi seisab kiire survetõusuga, siis peaks ta pöörama rohkem tähelepanu oma tervisele, sest hilisema suurenemise korral võib rünnakul olla keerulisem kursus, mis võib põhjustada pöördumatuid tagajärgi.\nKiire rõhu hüppamise sümptomid\nKui rõhk järsult tõuseb ja pulss algab, hakkab inimene tundma ebameeldivaid sümptomeid, mis oluliselt halvendavad tema üldist heaolu. Järgmised nähud viitavad vererõhu järsule tõusule:\nHigistamine ja higistamine.\nNäo punetus või punetus.\nKäte ja jalgade värisemine külma sõrmega.\nReeglina kaasnevad sellised sümptomid kiirendatud südamelöögiga ja impulsi rõhu suurenemisega (rohkem kui 90 lööki minutis), mida näitab:\nVere vedeliku müra kõrvades.\nKõigi nende sümptomitega kaasneb pulseeriv ja pressiv valu pea parietaalses ja ajalises osas, mida valuvaigistid ei leevenda.\nMis on ohtlik kiire arteriaalne tõus?\nKiirelt vererõhu tõusuga suureneb erinevate tüsistuste tekkimise tõenäosus, intensiivsuse aste ja selle laad sõltub hüppamiste sagedusest ning millistele konkreetsetele näitajatele:\nSüstoolse rõhu tõus kuni 139 ühikut ei ole tervisele ohtlik, kui lühikese aja möödudes taastub see normaalseks. Tavaliselt täheldatakse sellist suurenemist pärast närvilist põnevust, kohvi või soolast toitu.\nKui vererõhk hakkab regulaarselt hüppama ja ületab 140 ühikut, millel on spetsiifilised kliinilised ilmingud, on vaja konsulteerida kardioloogiga niipea kui võimalik, sest see on märk eelkontrollivast seisundist või esimese astme hüpertensioonist.\nHüpertensiooni kriis on ohtlik:\nEclampsia rasedatel naistel.\nAordi aneurüsmi koorimine.\nVeresoonte purunemine vere tugeva surve tõttu.\nRaske tserebrovaskulaarne õnnetus.\nVererõhu normaliseerumise tunnused enne kiirabi saabumist\nTugeva veretaseme tõusuga kaasneb patsiendil mitte ainult põhjalik meditsiiniline lähenemine, vaid ka kõigi peamiste süsteemide ja organite põhjalik diagnoosimine ning ravirežiimi reguleerimine.\nMida teha, kui surve on järsult suurenenud, kuidas käituda sarnases olukorras? Kui südame valu ja arütmia ilmnevad tõsiselt, ilmneb ilmne õhupuudus, nägemise vähenemine ja teadvuse hägusus, hakkab patsient raputama, kiirabi tuleb kiiresti kutsuda. Hüpertensiooniga patsientidel viitavad sarnased sümptomid keerulise kriisi tekkele.\nEnne kiirabibrigaadi saabumist on oluline toetada haigeid, kes vajavad:\nPüüdke rahuneda, liigne ärevus tekitab täiendavat vererõhu tõusu.\nLie alla või võtke selja all padjaga pool istudes. On vaja asuda nii, et jalad oleksid tõstetud pea kohal.\nAva aknad või uksed täiendava õhu saamiseks toas.\nKui patsiendi rõhk on veidi tõusnud, saate seda teha ilma hüpotensiivse ravimita.\nKiire südame löögisageduse normaliseerimiseks ja paanikahoogude vähendamiseks võtke 30 tilka Valerian või Motherwort tinktuuri. Pärast nende rahustite võtmist proovige magada. Pool tundi magada aitab stabiliseerida vererõhku ja leevendada ebameeldivaid sümptomeid.\nValidol (1 tablett 2 korda intervalliga 20 minutit) aitab vähendada kõrgsurvet ja reguleerida pulsisagedust hüpotensiooni ajal.\nHüpertensiivsetel patsientidel (rohkem kui 90 lööki minutis) suurenenud pulssi korral nõuavad arstid metoprolooli võtmist.\nKui tunnis ei langenud vererõhk allapoole 180/100, tuleb Captopril'i võtta ja Nifedepiini tablett tuleb panna keele alla.\nAnapriliin või nitroglütseriin aitab toime tulla tahhükardia või südame arütmia ilminguga. Samal ajal soovitavad eksperdid, et võtaksite peamise antihüpertensiivse ravimi tableti, mis oli patsiendile ette nähtud.\nKodus saate vähendada vererõhku sinepiplaastrite kaudu, mis asetatakse pahkluudele või teha kuuma jala vann.\nRahvaparandustest on mündil, karkaadil ja kummelil on kerge hüpotensiivne toime.\nRadikaalsema meditsiinilise abi osas on keelatud enne kiirabi saabumist täiendavalt juua mõnda tugevat ravimit või teha muid meditsiinilisi manipulatsioone. Te peaksite ootama arstide poole, sest ainult spetsialist võib määrata ootamatu suure surve suurenemise põhjuse ja määrata edasised ravitoimingud.\nKui krooniline väsimus või suurenenud emotsioonid põhjustavad ootamatut veretaseme tõusu, peaksite konsulteerima neuroloogiga, kes määrab rahustava aine.\nKroonilise hüpertensiooniga patsientidel arst pärast keha täiendavat uurimist arendab intensiivsemat ravi, asendades ebaefektiivsed ravimid tugevamate ravimitega. Ta ütleb teile, kuidas seda olukorda lahendada.\nEt vältida täiendavaid järsu vererõhu tõusu juhtumeid, peaks patsient:\nMuutke oma dieeti järsult.\nVaadake üle oma elustiil.\nVältige liigset töötlemist.\nJälgige soola päevaannust.\nÄrge loobuge spordist.\nKui inimene ei suuda oma ravimit stabiliseerida ilma ravimeid võtmata ja püsib kaua, võib see tähendada hüpertensiivse kriisi tekkimist või tõsiste valulike protsesside süvenemist.\nSellises olukorras on vajalik meditsiiniline konsulteerimine, eriti kui suurenemise sagedus on regulaarne, samas kui patsiendi ajalugu hõlmab tõsiseid haigusi, nagu südame- ja neerupuudulikkus, suhkurtõbi, vaskulaarsed ja verehaigused jne.\nVertigo kõrge rõhu ja hüpotensiooniga Rõhk\nNarkootikumide nimekiri Rõhk\nKuidas taastada pärast joomist ja parandada heaolu\nKas on võimalik välja suruda kõrgendatud rõhuga?\nJärgmine ravimi kirjeldus\nTrombid parema poolkera unearteris.\nPaljud inimesed tunnevad riiki, kui nad kõrvu maha panevad ja peapööritust tunnevad. Ärge võtke kohe ravimit ja rahunege. Need ärritavad ilmingud annavad sageli märku suhteliselt tõsiste haiguste arengust ja ei tohiks neid halvustada.\nKümme ohutut ja tõhusat aju stimulaatorit


, Artroosi ravi 2.\nArtroosi ravi 2.\nInterfalangeaalliigeste deformeeriv artroos on sagedamini esinev. Diagnostika meie kliinikus on tasuta, ravi hinnad on taskukohased. Pavshinskaja, 2. Kaks esimest.\nDieet Üks artroosivastase võitluse vahendeid on alati olnud dieet. Dieedist tuleks välja jätta kõik konservid, suitsutatud liha, puljongid, rasvane liha, maisiõli. Soovitatavad köögiviljad, puuviljad, merevetikad - polüsahhariidpektiini sisaldavad tooted.\nSee toimib kehas nagu hüaluroonhape, kuna see on selle derivaat. Kasulikud on hapupiimatooted, kala, aurutatud tailiha. Järeldus Artroosi kõige tõsisem tagajärg on kõhre täielik hävitamine.\nSageli viib see liigeste liikuvuse kaotamiseni ankülooskui proteesimine on ainus väljapääs. Seetõttu peaksite iseloomulike sümptomite ilmnemisel hoiduma tõsistest füüsilistest pingutustest ja viivitamatult pöörduma arsti poole. II astme osteoartriit: põhjused, sümptomid, diagnoosimine, ravi II astme osteoartriit võib erinevatel põhjustel ilmneda igas vanuses, kuid vanemad inimesed kannatavad sagedamini keha loomuliku vananemise etappide tõttu.\nRavi on keeruline ja ei välista hävitamist, kuid peatab protsessi.\nartroos | Reumatoloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - loovharidus.ee\nInimese liiges on keeruline mehhanism, mille struktuur sisaldab mitut elementi erinevat tüüpi kudedest, luude liikuva liigese funktsionaalsus sõltub koordineeritud tööst. Liigese kulumisel ilmnevad moonduvad muutused, mis kahjustavad funktsionaalsust, takistades liikumist ja põhjustades tugevat valu.\nPatoloogilisi düstroofseid muutusi nimetatakse artroosiks. Haigus ilmneb märkamatult ja areneb järk-järgult, liikudes kergest staadiumist raskemale perioodile, 2.\nHaiguse iseloomulik kulg Füsioloogiliselt on liigend omavahel ühendatud süsteem, milles ühe komponendi modifitseerimisega kaasneb kogu mehhanismi deformatsioon. Destruktiivne protsess mõjutab peamiselt kõhre kihti, mis on anatoomiline amortisaator. Kõhr kaotab elastse struktuuri, muutub õhukeseks, mis viib liigesepilu ahenemiseni ja luupeade patoloogilise lähenemiseni. Esialgne etapp, millesse on kaasatud ainult kõhrekoe, ei mõjuta patsiendi tervist.\nKõige sagedamini tuvastatakse artroos alles kaugelearenenud seisundisse üleminekul, mis muret tekitab valulikule liigesele laadimisel ebameeldivate sümptomitega inimesel. Teise astme osteoartriit fikseerib arst, kui tuvastatakse nähtavad röntgenograafilised muutused mitte ainult kõhre, vaid ka luukoe. Luu välimine kiht pakseneb artroosile iseloomulike kasvudega - osteofüütidega.\nKogu protsessiga võivad kaasneda sünoviaalmembraani pinnal kulgevad põletikulised protsessid. Sünoviaalvedelik muutub viskoosseks ja muudab selle biokeemilist koostist. Need muutused mõjutavad negatiivselt liigese toitumist, aidates kaasa nende edasisele deformatsioonile. Liigeste Artroosi ravi 2. tootmine väheneb märkimisväärselt ja luumoodustised hakkavad liikumisega mehaaniliselt suhtlema, mis põhjustab tugevat valu. Patsient märkab artroosi tõttu liikudes karget heli ja valu.\nProtsessi pikenemisega suureneb valu, suureneb naabruses asuvate liigeste ja selgroo koormus, ilmnevad lülisamba haletsus ja skoliootilised muutused. II astme artroosi välised ilmingud Artroosi teise astme sümptomid on väljendunud, ebamugavustunne motoorse aktiivsusega paneb pöörduma arsti poole ortopeedi poole.\nSeda perioodi iseloomustavad järgmised sümptomid: Väiksemate deformatsioonimuutustega ilmneb Kuidas toime tulla valu liigestes liikumisel valulikkus ja suureneb pikaajalise koormuse korral.\nPatoloogia progresseerumisel muutub valu intensiivsemaks, võib ilmuda puhkeolekus ega kao pärast pikka puhata. Hommikul pärast ärkamist on liigutused märkimisväärselt jäigad.\nHaigestunud liigeses on kuulda klõpsu, mis näitab protsesside algust luukoes. Liikumise amplituud väheneb, inimene ei saa Olaliigese reumatoida artroos tõttu tavalisi toiminguid teha.\nSümptomite avaldumise raskus sõltub otseselt düstroofsete muutuste arengust. Valusad liigutused, millel on liigeses terav heli, peaksid inimest hoiatama. Tavaliselt ei tohiks liikumise ajal helisid olla, krepituse esinemine peaks olema põhjuseks, miks pöörduda arsti poole uurimiseks.\nArtroosi varajane avastamine tagab, et hävitavad protsessid selles etapis peatuvad ja kuded hoitakse optimaalses seisundis, et mitte olukorda süvendada. Sõidutingimused ohustavad püsivat deformatsiooni, protsesside pöördumatust ja kunstliku liigese implanteerimise tagajärjel tekkinud kirurgilist sekkumist. II astme artroosi peamised põhjused: Liigeste vigastused: verevalumid, nihestused, luumurrud, kõhre ja sidemete kahjustused.\nDestruktiivse iseloomuga muutused pärast teatud vanuseastme saavutamist. Kõigi täpset figuuri on võimatu kindlaks teha, iga inimese keha on ainulaadne. Mitu aastat peab kuluma enne, kui liigesed hakkavad lagunema, sõltub üldisest tervisest ja elustiilist.\nRaske füüsiline töö või intensiivne koormus liigestele sporditreeningu ajal mõjutab ebasoodsalt Artroosi ravi 2.\nja lihaskonna tööd. Autoimmuunse etioloogia haigused, mis põhinevad keha enesehävitamisel selle enda rakkude poolt. Sidekude läbib negatiivset mõju, mis käivitab liigese deformatsiooni protsessi. Mõned nakkused võivad põhjustada liigesekapslitele suunatud tüsistusi. Ainevahetushäired, mis põhjustavad biokeemiliste reaktsioonide vale käigu. Mineraalide puudus põhjustab kõhre ja luu ehitusmaterjali puudust.\nKaasasündinud liigesepatoloogiad, kui neid pole võimatu kõrvaldada, lähevad artroosi staadiumisse. Pärilik eelsoodumus on riskitegur. Arstid on tõestanud, et inimestel, kellel on esinenud liigeste patoloogiliste muutuste juhtumite sugulasi, ilmnes haigus palju sagedamini. Inimeste kategooriad, kes peaksid hoolikalt jälgima Artroosi ravi 2.\ntööd: vanemad inimesed üle viiekümne; inimesed, kes töötavad tööl, mis nõuab suurt füüsilist pingutust: laadurid, ehitajad jne; taastusravil olevad patsiendid pärast vigastusi; liigeste kaasasündinud defektidega isikud.\nTerapeutilised meetmed Pärast põhjalikku diagnoosimist tuvastab ortopeed II astme artroosi ja määrab objektiivse ravi, mille skeem on ette nähtud konkreetsele patsiendile, võttes arvesse individuaalseid parameetreid.\nSelle farmakoloogilise rühma toime tugevdamiseks süstitakse samaaegselt ka B-rühma vitamiine. Chondroprotektorid Teraflex, Don, Arthra on olulised puuduvate ühendite täitmiseks, mis võivad peatada liigese edasise hävitamise: glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat. Chondroprotektorid on loodud pikaajaliseks kasutamiseks, regulaarne kasutamine tagab liigese seisundi olulise paranemise.\nHüaluraanhapet Fermatron, Ostenil sisaldavad süstelahused süstitakse liigeseõõnde kord kuue kuu jooksul. Füsioteraapia Raviarsti järelevalve all viiakse läbi harjutuste komplekt, mis võib aktiivsete liikumiste tõttu parandada liigeste seisundit.\nTäitmise koormust ja intensiivsust tuleb rangelt kontrollida, et mitte tekitada ülepinget ega artroosi süvendada.\nKehaline kasvatus parandab vereringet, ohutu koormus parandab toitumist ja hapniku voolamist kahjustatud piirkonda.\nKeha iseseisvalt koormata on võimatu, vale mootorirežiim võib läbi kriipsutada kõik positiivsed tulemused, mis on kogu raviperioodi jooksul saavutatud.\nOrtopeediline režiim Õige meditsiinilise lähenemisviisi korral on oluline mitte ainult koormusjõud, vaid ka säästliku režiimi jaoks mõeldud mahalaadimisperioodid ja valu vähendamine. Selle ülesandega aitab toime tulla erineva jäikusega ortoos, mille valik sõltub teise astme artroosi kulgemise raskusastmest. Ortopeedilised sidemed mitte ainult ei ravita deformeerunud liigest, vaid vähendavad ka läheduses asuvate liigeste koormust, mis kõrvaldab edasised soovimatud komplikatsioonid.\nOrtoosi valimise põhimõte - mida tugevam on valu, seda jäigem peaks olema ortopeediline toode. Massaaž Terapeutilise massaaži kuur aitab parandada Artroosi ravi 2. kudede seisundit, tugevdada lihaseid ja parandada motoorseid võimeid. Täitmise sageduse määrab arst. Massaaži on erinevaid liike. Kõige populaarsemad on klassikaline stiil ja sellega saab vaakummassaaži teha.\nMagnetoteraapia Ravikuuri läbiviimine magnetilise impulsi vooluga on väga efektiivne. Löök toimub kudede sees 6 Artroosi ravi 2. kaugusel. Vastunäidustuste puudumisel annab regulaarne kasutamine märkimisväärset paranemist. Magnetravi on oma olemuselt kumulatiivne, see ilmub kursuse lõpus ja kestab järgmise etapini.\nKuidas artroosi arengut vältida II astme artroosi arengu ennetamiseks on palju võimalusi. DGHP 2 kraadi 2. Kas kirurgia on vajalik või seda saab õrnade meetoditega vältida? Healoomulisel eesnäärme hüperplaasial BPH on veel üks, tuttavam nimi - eesnäärme adenoom.\nHaigusel on kolm järjestikust etappi. Teist iseloomustavad mõõduka raskusega sümptomid. Kirurgiline ravi on sellistel juhtudel ette nähtud harva - ainult teatud näidustuste Odavad geelid liigestele. Diagnoosimise põhjus on lisaks laboratoorsetele ja füüsilistele uuringutele ka teatud sümptomite esinemine patsiendil.\nEesnäärme adenoom 2 kraadi Selles arengujärgus on patoloogia juba võimeline avaldama negatiivset mõju patsiendi elukvaliteedile ja sotsialiseerumisele. Haiguse üleminekut teisele etapile viitavate märkide hulgast leitakse kõige sagedamini järgmisi: sagedane tung põit tühjendada: nüüd juhtuvad need mitte ainult öösel, vaid igal kellaajal; võimetus kusepõit täielikult tühjendada, uriinijäägi olemasolu, mille kogus võib ulatuda ml-ni; vajadus urineerida.\nSageli on kurnamise tagajärjeks suuõõne herniad, mida saab eemaldada ainult kirurgilise sekkumise abil; urineerimisvajadus kohe pärast tungimist; kusepidamatus; hägune uriin, vere jälgede ilmumine vedelikus; äge uriinipeetus, mille korral patsient ei saa ennast tühjendada, vajab ta kateetri integreerimist või tsüstostoomi; progresseeruv neerupuudulikkus.\nLisaks võib 2. Isegi kui patsiendil on vaid osa loetletud sümptomitest, võivad need põhjustada stressi, Artroosi ravi 2. väsimust, vähenenud töövõimet, unehäireid ja muid psühho-emotsionaalseid probleeme.\nSellised sümptomid ei võimalda teil enam haigust ignoreerida, nii et valdav enamus patsiente otsib selles etapis meditsiinilist abi. Kuid selles staadiumis ei ole eesnäärme hüperplaasia ravis kahjuks alati võimalik saavutada nii positiivseid tulemusi kui esimesel etapil.\nPärast diagnoosi kinnitamist määratakse patsiendile reeglina: alfa-blokaatorid: neil on põie seintele lõõgastav toime, hõlbustades seeläbi urineerimist ja hoides ära ägeda Artroosi ravi 2. seisundi; 5-alfa-reduktaasi inhibiitorid blokaatorid : nende toime on suunatud kasvaja kasvu aeglustamisele; Taimsetel preparaatidel põhinevad toidulisandid: abistavad ravimteraapiat, parandavad meeste Urogenitaalsüsteemi üldist toimimist.\nBPH ravis kasutatakse lisaks ravimitele ka 2 kraadi: ultraheliravi; insertide sisestamine kusekanalitesse, mis hõlbustavad urineerimise protsessi. Igal juhul peab uroloog ravi määrama ja kontrollima. Enda tegemine on tervisele ja elule ohtlik.! Tänapäeval on kahtlusi halvad harjumused. Mehed, kellel on diagnoositud 2. Soovitatav on minimeerida suitsetatud, praetud, vürtsikute, soolatud ja üleküpsetatud toitude ja roogade esinemist dieedis, jälgida valkude tarbimist, tarbida palju kiudaineid ja pöörata rõhku küllastunud ja transgeensetest rasvadest küllastumata; välistada alkohol ja nikotiin; kontrollige vedeliku tarbimist, välistage diureetilise toimega joogid peamiselt kohv ; liikuge rohkem, ärge unustage hommikusi harjutusi, istuva töö ajal - katkestage iga tunni järel soojendus, et vältida vere stagnatsiooni vaagnapiirkonnas; sooritage spetsiaalseid harjutusi, et parandada vaagna lihaste toonust.\nNeed soovitused koos õige raviga aitavad leevendada patsiendi üldist seisundit ja takistada 2.\nValu liigeste pikendamisel


Exide akud - Top1 Autovaruosad - leht 1\n59.33€ Maksudeta: 59.33€\nPeenikesed klemmid Käivitusaku kaasaegsele autole. Tavaakust kuni +15% kõrgem käivitusvool. Hooldevaba, eriti väike veekulu ja isetühjenemine. Tsentraalne gaaside eraldussüsteem, mis vähendab aku plahvatusohtu. Talub hästi korduvaid külmkäivita..\naku 40Ah/320A -+ 175x175x190 B13 EXIDE CLASSIC EC400\n58.58€ Maksudeta: 58.58€\nExide Classic Optimaalne käivitusvool ja mahtuvus. Hooldevaba, väike veekulu ja isetühjenemine. Tsentraalne gaaside eraldussüsteem. Sobilb väikese töömahuga bensiinimootoriga autodele. Exide akude kataloog PDF..\n59.73€ Maksudeta: 59.73€\n72.19€ Maksudeta: 72.19€\nKäivitusaku kaasaegsele autole. Tavaakust kuni +15% kõrgem käivitusvool. Hooldevaba, eriti väike veekulu ja isetühjenemine. Tsentraalne gaaside eraldussüsteem, mis vähendab aku plahvatusohtu. Talub hästi korduvaid külmkäivitamisi ning elektritarb..\nAku Excell 45Ah 300A 234x127x220 -+J EB456\n68.18€ Maksudeta: 68.18€\nPeenikesed klemmid Käivitusaku kaasaegsele autole. Tavaakust kuni +15% kõrgem käivitusvool. Hooldevaba, eriti väike veekulu ja isetühjenemine. Tsentraalne gaaside eraldussüsteem, mis vähendab aku plahvatusohtu. Talub hästi korduvaid külmkäivitam..\naku EXIDE 12V 35Ah/240A EXCELL (-+ poolus õhuke (Jaapani autodele)) 187x140x220 B01 - jalg kõrgus ca 10,5 mm (käivitusaku)\n64.13€ Maksudeta: 64.13€\n94.41€ Maksudeta: 94.41€\nGarantii: 2 aastat Exide Classic Optimaalne käivitusvool ja mahtuvus. Hooldevaba, väike veekulu ja isetühjenemine. Tsentraalne gaaside eraldussüsteem. Sobilb väikese töömahuga bensiinimootoriga autodele. Exide akude kataloog PDF..\n100.42€ Maksudeta: 100.42€\nMahutavus: 60Ah Käivitusvool: 520A Pikkus: 230mm Laius: 173mm Kõrgus: 222mm Eelised: Hea vastuvõtlikus laadimisele terve kasutusea vältel Nüüd 3 korda kõrgem tsükli taluvus (koormamine-laadimine) Hea taluvus osal..\n115.09€ Maksudeta: 115.09€\nExide EFB (Enhanced Flooded Battery) käivitusaku. Põhineb tehnoloogial, kus elektrolüüt on immutatud klaaskiud-polüetüleen separaatoritesse. Mõeldud Start-Stop süsteemiga ja ohtra elektrilise lisavarustusega varustatud sõidukitel. 3 korda kõrgem kä..\nAku Exide Excell 44Ah 400A 175x175x190 -+ EB440\nAku Exide Excell 45Ah 300A 234x127x220 -+J EB454\n64.11€ Maksudeta: 64.11€\nAku Exide Excell 45Ah300A 234x127x220 +-J EB455\n64.49€ Maksudeta: 64.49€\nExide akud (leht 1)


Tähelepanu lõbusõidulaevaga liiklemisel eriolukorra ajal ja nende piirikontroll — Pjk\nTähelepanu lõbusõidulaevaga liiklemisel eriolukorra ajal ja nende piirikontroll\nEdatsame teile Politsei ja Piirivalve palvel alloleva informatsiooni:\nLõbusõidulaeva juht peab lõbusõidulaeva saabumisest Eestisse (riigipiiri ületamisest) informeerima kõige lähema sadama politseiasutust (Tallinna kordon +372 619 1260) või sadama ametiasutust, kes informeerib kõige lähemat sadama politseiasutust vähemalt üks tund enne sadamasse saabumist või väljumist. Politsei teostab piirikontrolli väljakutsel.\nLõbusõidualus peab Eestisse saabumisel (üle riigipiiri) suunduma rahvusvaheliseks liikluseks avatud sadama piiripunkti kuna ajutiselt on taastatud sisepiiril piirikontroll. Rahvusvaheliseks liikluseks avatud piiripunktid on leitavad Riigi Teatajast https://www.riigiteataja.ee/akt/101062018007. Politseil on õigus riigipiiri valvamisel kontrollida merel kõiki aluseid piirireziimi ja eriolukorra nõuete tagamiseks. Kõik kes ületavad territoriaalmere piiri (sõltumata suunast) kuuluvad piirireziimi kontrolli alla.\nTutvu enne merele minekut eriolukorra juhi korraldusega liikumispiirangu kehtestamisest pärast riigipiiri ületamist https://www.riigiteataja.ee/akt/326032020009. Välisriiki ei ole soovitav minna. Enne sadamast väljumist tee selgeks, kas välisriik lubab sinul oma riiki siseneda (üldjuhul praegu keegi ei luba riiki sisenemist vaid erandjuhul).\nIsikut, kellele ei laiene eriolukorra juhi korraldusega liikumispiirangu kehtestamise erandid riigipiiri ületamisel, ei lubata Eestisse (näiteks soomlane soovib tulla hooldama oma väikealust).\nEestis viibivad isikud võivad Eesti vetes oma alustega harrastada lõbusõitu. Peab arvestama üldiste Eestis kehtivate piirangutega, mis on kehtestatud seoses koroonaviiruse leviku tõkestamisega. Lõbusõidualusel on soovitatav viibida ainult ühe perekonna liikmetel või siis järgida 2+2 reeglit. Haigustunnustega isikutel mitte minna merele.\nLõbusõidualustega sõitmisel tuleb järgida eriolukorra juhi korraldust Saaremaa, Hiiumaa, Vormsi, Ruhnu ja Muhu valla ning Manija saare territooriumil liikumisvabaduse piirangute kehtestamise kohta https://www.riigiteataja.ee/akt/316032020004\nEelpool loetelu ei ole ammendav ja võib täieneda. Selleks loe lisaks eriolukorra kohta kehtestatud reegleid: https://www.riigiteataja.ee/viitedLeht.html?id=7\nTäiendavate küsimuste korral saab kontakti Politsei- ja Piirivalveametiga aadressil ppa@politsei.ee.\nSadamate järelevalve osakonna juhataja