Eesti naine Austraalias: nad söövad ennast surnuks! - Maitsemeel - sõbranna.ee\nEesti naine Austraalias: nad söövad ennast surnuks!\n8. jaanuar 2019, 18:57\nFOTO: FINBARR O'REILLY / REUTERS/ Scanpix\nEestis on pagana hea elada. Kui sa oled eestlane muidugi. Sest tema juba võõrast kergelt omaks ei võta ning siis võib alguses päris muserdav tunne olla. Umbes sama tunne, mis mul oli Austraalias elades, kirjutab Liisa Trisberg oma blogis.\nSee ei ole nüüd ainult eestlaste teema, see on puhas inimloomus. Mina ise ühtegi välismaa elanikku teisiti ei suhtu, sest ma tean, mis tunne tal on olla võõras keskkonnas. Elada kuskil, kuhu ta tegelikult algupäraselt pole määratud. Eestis on hea elada ja päris ausalt kohe. Seda kõike peaks rohkem väärtustama, mis meil siin on. Ilus ja puhas loodus, värske kodumaine toodang, inimesed hoiavad kokku jne. Öeldakse küll, et eestlane sööb õhtuks teist eestlast, aga mina sellega ei nõustu. Kui sa oled nõme, siis sind süüakse ära niikuinii ja vahet pole, kus maailmajaos. Mitte ainult õhtuks, vaid ka hommikuks, lõunaks ja vahepalaks. Suures pildis me hoiame siiski ühte ning meil on omad armsad traditsioonid. Neid ei tohiks käest lasta.\nMa ei uskunud, et ma kunagi ütlen seda, aga ma arvan, et iga inimene võiks korra elus elada välismaal. Ja mitte nii elada, et teed neid samu igapäevatoimetusi, mis sa koduski teed, vaid just madalat profiili hoides, samal ajal avatuna uuele ja analüüsides enda ümbrust. Ainult nii õpid reaalselt ennast tundma. Õpid mitte ainult seda, mis sulle teha meeldib, vaid ka seda mis kohe kindlasti pole sinu jaoks. Õpid, kus sulle meeldib olla. Keskkond on nii oluline. Meie lisaks teistele muudatustele loobusime kategooriliselt alkoholist ja vähendasime suhkru tarbimist. Ka see oli omaette kogemus.\nAustraalia söömiskultuur üllatas\nMis puutub toitumisse, siis kui ma jälgisin sealsete inimeste söömis- (ja joomis)kultuuri, siis mul lausa pitsitas sees, et nii lihtsalt enam ei saa. Nad söövad ennast surnuks. Austraalias on ülekaalulisus kõige suurem terviseprobleem. Ja seda on igal pool näha, viiest inimesest üks on heal juhul normaalse tervise ja kaalu juures.\nMul mõlkusid juba tegelikult varasemalt mõtted sellest kirjutada. Kuid nüüd, nähes kui jubedalt inimesed on mõjutatud tarbimisest ja sellest tulenevalt ülesöömisest, siis tundus hea aeg enda vaateid ka natuke jagada.\nAustraalias on enamasti toit müügil ainult hulgi. Okei, kui tahad asju üksikuna osta, siis maksad ka kolmekordset hinda. Toorained on räigelt töödeldud ning kemikaale täis. Rõhku on pandud ainult väljanägemisele ja suurusele, kuid maitse… pole võrdväärnegi meie toiduga. Kodus on toidu maitse päris. Üldiselt on Austraalias söök sõltuvusttekitavaid aineid täis pumbatud ja inimesed on nagu pimedad orjad sellele. Muudkui tarbi, tarbi, tarbi. Osta kaks, saad kolmanda poole hinnaga jne. Ma arvan, et nende toitainevaegus on ka maitsemeeled kustutanud. Arvavad küll, et elavad jube naudingute rohket high-life-eluviisi, kui neil rõve šokolaadišeik on käes. Mida sa paned enda kehasse? Miks? Kas seda toitainet on praegu üldse su kehale vaja? Kui su lihased kärbuvad ja nutavad valku taga, et energiat sulle anda, siis miks sa annad talle tühje süsivesikuid? Miks sa paned diislit bensiini asemel?\nNäiteks sõitsime ühel päeval läbi McDonald’sist. Kui ma seal järjekorras seisin, siis märkasin perekonda, kes ei mahtunud isegi enam ühe laua taha sööma. Naine istus eraldi kõrvallauas ja isa koos pojaga teises. Kõigil kolmel olid suured einekombod ees. Naine küsis mehelt ketšupit. Selle asemel, et see oma naisele kenasti ulatada, otsustas mees selle talle nii rohmakalt visata, et see kukkus hoopis maha ja naine pidi seda maast otsima hakkama. Burgeri söömist ei saa ju pooleli jätta. Nii nagu ta viskas seda ketšupit oma naisele, nii suhtub ta suure tõenäosusega kõigesse elus. Puudub austus, lugupidamine. Nii enda kehasse, ümbritsevasse ja lõppkokkuvõttes lähisuhetesse. Asju lihtsalt loobitakse ja kui katki läheb, ostame uue. Mitte millelgi ei ole tähendust. Miks ei võiks asju ilusti ulatada? Näed, kallis, võta. Head isu. Aga ei, ta on siga. Sööb ka nagu siga. Ma selle naise asemel oleks ammu selle lurri mehele pähe määrinud. Noh, nii nalja pärast. Et too õpiks.\nMeil on teisiti\nKui veel toitumisest ja söögist rääkida, siis eestlased on sellel alal juba päris teadlikud. Mul on selle üle äärmiselt hea meel. Kui ma vaatan enda pere, lähedasi, sõpru – kõik nad siiski hoolivad endast ning näevad tervislikud ja ilusad välja. Mul endalgi on toitumise vastu huvi olnud tegelikult terve teadliku elu vältel ning toitumistrende on mustmiljon, millest rääkida võiks. See viib edasi ka palju sügavamate teemadeni. Kui sihikindel sa oled? Millised on sinu kinnisideed? Väärtused? Kuidas sa maailma näed? See on palju enamat kui lihtsalt tervislik toit ja treening, iga inimene on omaette süsteem. Inimpsühholoogia on ilmatu põnev.\nSöömiskäitumine näitab ära inimese kohta päris palju – ka seda, milline ta teistes eluvaldkondades on: kui töökas, teadlik, motiveeritud, järjepidev, tähelepanelik.\nOlen omal nahal läbi katsetanud erinevaid toitumisviise – nii veganglust, piimatoodedest loobumist, toortoitumist, paastumist, makrode arvutatamist jne – ikka ja alati jõuan ma tagasi baastuumani, milleks on lihtsalt oma keha kuulamine ja tasakaal. Kõike võib ja saab, natukene. Rõõm ei tohi elust ära kaduda. Nii kaua kui selg on sirge ja suu rõõmul, on kõik tipp-topp.\nLoe pikemalt Liisa Trisbergi reisiseiklustest tema blogist!


Pakkumine: NARVA PLOKID, tuhaplokid, MÜÜRIPLOKID: Silbeti plokid on kergplokkidest kõige soodsama ruutmeetrihinnaga. Silbeti plokke kasutades hoiate kokku rahalisi vahendeid ja saate paremini konkureerida ehitusturul. Ühe maja seinamaterjali pealt võib kokku hoida kuni 600 eur. Soodsamat plokki ostes hoiate kokku mõne ukse või akna raha. Plokkide kohalevedu üle Eesti. Küsige pakkumist. Andres. NB: tarnime ka teisi erinevaid ehitusmaterjale.


Maiused kassidele - Valgekihv\n> KASSILE>Kassitoit>Maiused kassidele\nKuvatakse 1 - 9 toodet 9-st\nMeatz N° 9 HIRVELIHA ribad, teraviljavaba maius kassile...\nMeatz N° 9 HIRVELIHA ribad kotikeses: Krõbedad grillitud liharibad. Hõrgu suurepärase maitsega. KOOSTIS: hirveliha 99%, taruvaik 1%. Toodetud Šveitsis. Auhinnatud erinevad maitsed! Teraviljavaba. Ilma kunstlike lisaaineteta.\nMeatz N° 5 VASIKALIHA ribad, teraviljavaba maius kassile...\nMeatz N° 5 VASIKALIHA ribad kotikeses: Krõbedad grillitud liharibad. Hõrgu suurepärase maitsega. KOOSTIS: vasikaliha 98%, kodujuust (soola- ja laktoosivaba) 2%. Toodetud Šveitsis. Auhinnatud erinevad maitsed! Teraviljavaba. Ilma kunstlike lisaaineteta.\nMeatz N° 11 JÄNESELIHA ribad, teraviljavaba maius kassile...\nMeatz N° 11 JÄNESELIHA ribad kotikeses: Krõbedad grillitud liharibad. Hõrgu suurepärase maitsega. KOOSTIS: jäneseliha 99,5%, jõhvikad 0,5%. Toodetud Šveitsis. Auhinnatud erinevad maitsed! Teraviljavaba. Ilma kunstlike lisaaineteta.\nMeatz N° 3 KANALIHA ribad, teraviljavaba maius kassile...\nMeatz N° 3 KANALIHA ribad kotikeses: Krõbedad grillitud liharibad. Hõrgu suurepärase maitsega. KOOSTIS: kanaliha 99,5%. Toodetud Šveitsis. Auhinnatud erinevad maitsed! Teraviljavaba. Ilma lisaaineteta.\nMeatz N° 13 KÄNGURULIHA ribad, teraviljavaba maius...\nMeatz N° 13 KÄNGURULIHA ribad kotikeses: Krõbedad grillitud liharibad. Hõrgu suurepärase maitsega. KOOSTIS: känguruliha 100%. Toodetud Šveitsis. Auhinnatud erinevad maitsed! Teraviljavaba. Ilma kunstlike lisaaineteta.\nMeatz N° 7 PARDILIHA ribad, teraviljavaba maius kassile...\nMeatz N° 7 PARDILIHA ribad kotikeses: Krõbedad grillitud liharibad. Hõrgu suurepärase maitsega. KOOSTIS: pardiliha 99%, aaloe 1%. Toodetud Šveitsis. Auhinnatud erinevad maitsed! Teraviljavaba. Ilma kunstlike lisaaineteta.\nFeiniSchMaus pehme kassimaius KALAGA koos tauriini ja...\nGranataPet FeiniSchMaus TERAVILJAVABA KASSIMAIUS KALAGA koos tauriini ja granaatõunaseemnetega KOOSTIS: liha ja loomsed saadused 90% (kala 26%), granaatõunaseemned 4%, pärm, mineraalained.Maiusel on pehme tekstuur.Toodetud Austrias.\nFeiniSchMaus pehme kassimaius PARDILIHAGA koos tauriini...\nGranataPet FeiniSchMaus TERAVILJAVABA KASSIMAIUS PARDILIHAGA koos tauriini ja granaatõunaseemnetega KOOSTIS: liha ja loomsed saadused 90% (pardiliha 26%), granaatõunaseemned 4%, pärm, mineraalained.Maiusel on pehme tekstuur.Toodetud Austrias.\nFeiniSchMaus pehme kassimaius KANALIHAGA koos tauriini ja...\nGranataPet FeiniSchMaus TERAVILJAVABA KASSIMAIUS KANALIHAGA koos tauriini ja granaatõunaseemnetega KOOSTIS: liha ja loomsed saadused 90% (kanaliha 26%), granaatõunaseemned 4%, pärm, mineraalained.Maiusel on pehme tekstuur.Toodetud Austrias.\nTäiskasvanud kass (6)


Ei pisuhänd ega salarelv, vaid taevakivi - Maaleht\nEi pisuhänd ega salarelv, vaid taevakivi\nEesti kõige haruldasem loodusmälestis – Kaali kraater. Wikipedia\nEestis on meteoriidikraatrite tihedus 300 korda suurem kui Maal keskmiselt.\n“Neljandamal Juli ku päwal, kello seitse, õhto ajal, nähti üht tullepalli taeva al, mis kui nool sure wurrisemise ja wuhhisemisega hommiko poolt õhto pole lendis ja raske wihmasaddo\nläbbi, mis temma tullist lendmist rammotumaks teggi, vimaks Lokko Kaarli, ühhe Kaiawerre mets-tallomehhe välja peäle, liggi 250 sammu maad temma ellomajast, mahhalanges ja hirmsa raksumisega lõhki ja purruks läks. Temma surus, purruks läinud tükkidega ühtekokko arwata, oli kui ühhe sure mehhe pea; mitmekõrroline ja walwakad suhkro karwa.”\nNii algab Marahwa Näddala-Lehe 1821. aasta 33. numbris (17. augustil) Kõrendu Kaarli sõnum.\nKohale tulnud “mõistlikkud ja auwäärt innimesed” kiitsid sedasama nädalalehte. Selle 12. jaanuaril 1821 ilmunud 2. numbris oli toimetaja Otto Wilhelm Masing selgitanud, mis on taevas lendavad ja vahel maha kukkuvad tulekivid ning miks neid pole vaja pisuhännaks, kurjaks vaimuks ega tondiks pidada.\nAjalehes Novõje Izvestija 2013. aasta 22. veebruaril avaldatud uuringu järgi aga ei usu 51% venemaalasi, et Tšeljabinski plahvatuse tekitas meteoriit. See olnuvat hoopis USA või Venemaa enda uut tüüpi salarelv või tulnukate kosmoselaev või Jumala sõnum vms.\n4. juulit 1821 võibki pidada Eestisse langenud taevakehade registreerimise alguseks. Ega meteoriitika kui teadus Masingu leheloost palju vanem olegi.\nPrantsusmaal Normandias kukkus 1803. aasta 26. aprilli pärastlõunal L’Aigle linna 3000 meteoriiti. Seda, et taevast võiks kive sadada, teadlased tollal ei uskunud.\nSiiski saatis Prantsuse Teaduste Akadeemia noore teadlase Jean-Baptiste Biot’ asja uurima. Biot tõendas, et need kivid on tõepoolest pärit maailmaruumist, ja pani aluse meteoriitikale.\nNüüdseks on üle ilma enam kui tuhat korda nähtud, kuidas meteoriit kukub, ning leitud on neid ligi 40 000.\nEestis on 1821. aastast saadik fikseeritud kokku kaheksa meteoriidi langemine. Leitud on neist viis. Tänu eesti rahva haritusele on enamik neist sündmustest jõudnud ka kirjasõnasse.\nNäiteks käis Valgamaa Iigaste mõisa õues 1855. aasta\n17. mai pärastlõunal kõva kärgatus. Apteeker Bornwasser teadis juba, mis see võib olla, ning hakkas meteoriiti otsima. Pärnade alt murult leitigi kaks peotäit kivimkehi, muist omapäraselt klaasjad.\n1884. aastal Pariisis ilmunud Edmond Frémy “Keemiaentsüklopeedias” on Iigaste leiu ainele pandud nimeks igastiit.\nJuhtumisi on ürgajast pärit taevakiviauke Eestis avastatud samuti kaheksa, paar tükki mõnevõrra nooremad.\nMeie kõige kuulsam loodusmälestis on muidugi Kaali – Euroopa esimene ja maailma seitsmes teaduslikult tõestatud meteoriidikraater.\nMaailmas avastatud enam kui 180 meteoriidikraatrist asub Eestis kaheksa ehk 4%. Eesti pindala koos merealadega moodustab Maa pindalast 0,014%. Seega on meil nende tihedus 300 korda suurem kui Maal keskmiselt ja 10 korda suurem kui Skandinaaviaski. Riikide seas kindel esikoht!\nKraater Asukoht Läbimõõt, m Vanus, aastat\nNeugrundi Soome laht 9000 535 mln\nKärdla Hiiumaa 4000 455 mln\nVaida Põhja-Eesti 550 20 000?\nKaali – peakraater, suurim üheksast Saaremaa 110 4 000?\nIlumetsa – Põrguhaud, suurim kraater viiest Kagu-Eesti 80 6 000\nTsõõrikmäe Kagu-Eesti 40 9 500\nSimuna Ida-Eesti 8,5 75\nLasnamäe Tallinn 0,3 25 000


Kolesteroolisisaldust vähendavad folk õiguskaitsevahendeid\nKolesterool peetakse reeturlikud asjaolu, et tänu suurenenud viskoossuse trombide moodustuvad, mis võib koguneda veresoonte seinad. See häirib normaalset vere ringlema. Kolesterool naastude moodustavad trombe, mis ei ole võimelised läbima kitsenenud laevadel. Kattuvused arterite valendiku tekib ummistus veresooned on palju haigusi. Ähvardab pisar trombi instant surm. Reguleerida kolesterool toidus abi. Kui sa sööd korralikult, on õigus tooteid, saate vähendada vere kolesteroolitaset.\nTooted saab asendada ravimid\nNeed inimesed, kes on kasvanud kolesteroolitase veres, arstid ravimeid. Aga see on üsna vastuvõetavad viisid säilitama nõutud kolesterooli tase võib olla järgmisi meetmeid:\nsüüa mustad ploomid (antioksüdandid, kes siin on kaasatud kolesterooli);\nsüüa mandlid, pistaatsiapähklid, sarapuupähklid, pähklid (sisaldab õli pähklid, kusjuures palju monoküllastumata rasvhappeid, mis on võimeline hoidma tavalises kolesteroolitaset);\nei loobu süüa kaerajahu hommiku- ja õhtusööki (see sisaldab kiudaineid, mis seob kolesterooli ja selle tase on vähenenud 3, 8 protsenti);\nkaunviljad (herned, oad, läätsed) sisaldab kiudaineid, mis lahustub vees - pektiin, foolhapet sisaldavad B-vitamiini;\nSöö rohkem kala, vähem liha, merekala, merikapsaga;\nÄra unusta õunad.\nMiks on oluline süüa õunu\nÕunad peetakse üheks kõige odavamad vilja. Vees sisalduvate kiudude õunad aitavad tuletada liigse kolesterooli organismis. See sisaldab antioksüdante (fenoolid) taimset päritolu, mis on väga kasulik inimestele, kes kannatavad südame-veresoonkonna haigused. Seega juhul, regulaarne tarbimine õunad on väiksem risk ummistumist veresoonte ja tekkimise südameinfarkt. Mis regulaarne kasutamine õunad on võimalik vähendada kahju tõttu kolesterooli oksüdatsiooni protsessi.\nAbi võitluses ateroskleroosi\nHõõru küüslauguküüs, sega pool õuna, mis on riivitud. On vaja teha segu kolm korda päevas ühe või kaks supilusikatäit. Või lihtsalt küpsetada õunu, lisada veidi mett sees. Selgub, maitsev, tervislik toitumine toit.\nAbi sibul ja küüslauk\nAktsepteeritav terapeutilise ainega liigse kolesterooli leida värske küüslauk ja sibul (kui sa sööd päevas viiskümmend grammi toores sibul, kolmkümmend protsenti saab tõsta hea kolesterooli). Küüslauk on õnnistatud võime vere vedeldamiseks ja allicin Siin sisalduv kuvab kolesterooli. Soovitav on süüa päevas kaks või kolm küüslauguküünt. Kuu aega hiljem kolesterooli vähenemist üheksa või kümme protsenti.Vaata ka:\nKuidas alandada kolesteroolitaset\nMis on normaalne tase? (Video)\nMillised on eri tüüpi kolesterooli\nKana muna ja kolesterooli: Tõde ja müüdid


Kultuuri-uudised | Tutvu Frida Kahloga ja külasta fotofestivali\nHelina Piip, Vilve Torn, 3. veebruar 2021\nNaistelehe kultuuriuudised pakuvad sel nädalal lugemiseks Frida Kahlo elulugu ja vaatamiseks fotofestivali Pärnus.\n«Frida Kahlo ja elu värvid» (Helina Piip)\nImed ja valud, mis elul varuks\nCaroline Bernardi «Frida Kahlo ja elu värvid» algab Fridaga nooruses juhtunud õnnetusest, mis määras nii paljus tolle Mehhiko legendiks tõusnud naise edaspidise elu. Kehaliste ja hingeliste kannatustega aitas Fridal toime tulla maalimise kirg. Mõistagi on leheküljed tulvil ka tulist armastust Mehhiko teise kuulsa kunstniku Diego Rivera vastu. Kõrvaltvaatajal on raske mõista leppimist mehe alatise truudusetusega, kuid armastus on armastus. Hiljem oli Fridal endalgi armukesi, tõsiseim oli suhe fotograaf Nickolas Murayga. Ent mis tähtsaim – kunstnikuna jõudis 47aastaselt lahkunud Kahlo tunnustuseni, näitusteni ka väljaspool Mehhikot. Bernardi romaan sai autori kodumaal Saksamaal bestselleriks.\n«Nagu peeglis» (Peeter Rästas / Rakvere teater)\nTeatrietenduste toimumine on praegu nagu loterii – kui veab, siis veab. Rakvere teatris läks õnneks ning laiali laotus Ingmar Bergmani ja Madis Kalmeti loodud maailm. Etendus «Nagu peeglis» on ilus, kuid ühteaegu valus perekonnalugu. Ühel suvel saabuvad idüllilisse maamajja puhkama vaimsete probleemidega kimpus Karin (Grete Jürgenson), tema arstist abikaasa, Karini kirjanikust isa ning kasvuraskustes noorem vend. Järgnevad päevad peavad pakkuma päikest, lõbusaid paadisõite, perekeskseid õhtusööke. Ja muidugi armastust kõigi jaoks! Paraku ei lähe elus kõik nii, nagu oleme plaaninud. Hapra Karini haigus süveneb ja ühtäkki seisavad kõik halastamatult oma hirmude ja eksimustega silmitsi.\n«FotoFest 2021» (Helina Piip)\nPärnu linna on vallutanud fotonäitused! Rahvusvahelise festivali «FotoFest 2021» teemaks on võõrandumine. Siinne foto on pärit Raekoja linnagaleriist – New Yorgi fotograaf David Williams pildistas mehi ja nende kasse, et murda stereotüüpi kassitädidest. Ka mehed tunnevad ju kassidest rõõmu, on hellad ja armastavad. Samal väljapanekul saab mõtiskleda Jan Leo Grau tööde juures, kas fotosid hävitades on kergem unustada hetki, mida mäletada ei taha. Ühes saalis aga leiab fotod, mille omanikud ei teagi, et nad näitusel osalevad – nende pildid, millel lukku keeratud maailm, on võetud vabakasutuse pildipankadest. Vaata tasuta näitusi ka keskraamatukogus, teatris, muuseumis, kunstnike majas ja kontserdimajas.


13 Eesti kaitsevaldkonna ettevõtet osalevad militaarmessil Eurosatory - ITuudised\n13 Eesti kaitsevaldkonna ettevõtet osalevad militaarmessil Eurosatory\nAlanud nädalal tutvustavad Eesti kaitsetööstusettevõtted Pariisis Euroopa olulisimal kaitsevaldkonna näitusel Eurosatory innovaatilisi militaararendusi ning sõlmivad mitmed kokkulepped, mis avavad Eestis loodud tehnoloogiatele uksed välisturgudele.\nEesti Kaitsetööstuse Liidu juhatuse esimehe Kuldar Väärsi sõnul osaletakse messil rekordsuure delegatsiooniga, kuhu kuulub 13 Eesti kaitsevaldkonna ettevõtet. “Meie eesmärgiks on luua Eesti ettevõtetele uusi äri- ja ekspordivõimalusi ning aidata reaalsete tehinguteni. Kõik eeldused on meil selleks olemas - Eesti ettevõtete tootearendus on maailmatasemel ning meie tugevuseks on paindlikkus, kiire reaktsioon valdkonnas toimuvatele arengutele ja vajadustele aga ka põhimõtteliselt uute lahenduste arendamine,” sõnas Väärsi.\nPariisis 13.-17. juunil Eurosatory messil on väljas sellised Eesti kaitsetööstuse juhtivad ettevõtted nagu näiteks mehitamata roomiksõidukite arendaja Milrem, droonide ehitaja Threod Systems, superkondensaatoreid tootev Skeleton Technologies, simulaatorite arendaja Eli ja traadita piirijälgimise süsteemide tooja Defendec. Niivõrd suure Eesti delegatsiooni osalemine kõrgetasemelisel militaarmessil sai võimalikuks tänu EAS-i toetusele.\nEesti kaitsetööstus on viimastel aastatel jõudsalt arenenud ning seadnud sihiks eksporditurgudele jõudmist. “Tänavu on Pariisis oodata ka mitmete koostöölepete sõlmimist, mis viivad Eestis loodud innovaatilisi lahendusi välisturgudele ning pakuvad võimalusi tarnida meie tooteid ja tehnoloogiad kaitsevaldkonna juhtivatele ettevõtetele” rääkis Väärsi.\nKaitsetööstuse valdkonnas peab Kaitseliidu juht oluliseks tootearenduse kõrval toodete ja teenuste ühist turustamist. “Kaitsetööstus on suunatud ekspordimahtude kasvatamisele ja sihtturgude laiendamisele ning selleks tulebki olla aktiivne ja tutvustada oma lahendusi maailmas,” lisas Väärsi. Eurosatory messil on väljas ligi 2000 ettevõtet 60-st riigist üle maailma. Oma tooteid tutvustavad seal Eesti Kaitsetööstuse Liitu kuuluvad ettevõtted Milectria Est, Milrem, BHC Laboratory, Bytelife Solutions, Defendec, Rantelon, ELi Military Simulations, Semetron, Skeleton Technologies, Telegrupp, Terramil, Threod Systems ja Toci. Eesti ettevõtetel on messil ühisstend ja ettevõtete osalemist toetab Ettevõtluse Arendamise Sihtasutus.\nMessil on esindatud terviklik tarne- ja tehnoloogiaahel alates operatsioonisüsteemide arendajatest ja toormaterjalide tarnijatest kuni juhtivate lõpptoodete tootjani kõikidest kaitse ja turvalisuse valdkondadest maal ja õhus.\nMess pakub samuti unikaalset platvormi ärikohtumisteks, läbirääkimisteks ja tehingute sõlmimiseks suuremate tööstuslike pea- ja alltöövõtjate ning ostjate ja tarnijate vahel. Toimuvad ka mitmed seminarid, töötoad ja konsultatsioonid.\nEesti Kaitsetööstuse Liit on asutatud 2009. aastal ning selle liikmeskonda kuulub sada ettevõtet. Liitu kuuluvad ettevõtted tegelevad kaitse- ja julgeolekuotstarbelise teadus- ja arendustegevusega, tootmisega või teenuste osutamisega. Eesti kaitsetööstuse liidu eesmärgiks on luua rahvusliku ja rahvusvahelise kapitali koostöö kaudu sünergia Eesti kaitsetööstuse arendamiseks ning kaitsevaldkonna toodangu ekspordiks.\nEesti Kaitsetööstuse Liit sõlmib koostöölepingu USA Kaitsetööstuse Liiduga\nKaitseliit ja Milrem alustavad arenduskoostööd


Fotod: Tartu uuselamurajoon Kvissental saab täiendust - Kinnisvarauudised\nAutor: kinnisvarauudised.ee • 14. juuli 2016\nAutor: Fausto Grupp\nKvissentali elamupiirkonna laiendusega alustanud Fausto Grupp sõlmis Nordeconiga lepingu uuselamurajooni teede ehituseks ja asfalteerimiseks. Kokku plaanitakse uuselamurajooni rajada üle 2 km teid, Kvisentaali laiendus saab ka kergliiklustee.\n"Kui varasematel aastatel on Nordecon Lõuna-Eestis teid ja parklaid ehitanud peamiselt linna ja riigi objektidel, siis täna pakume kvaliteetset teenust ka eraklientidele, mille parimaks näiteks ongi koostöö Fausto Grupiga. Kvissentali piirkond on tuntud oma eksklusiivsusega ehk kõik on detailideni läbimõeldud," andis omapoolse arvamuse Nordeconi teedeehituse direktor Ain Pähkel.\nTartu linn kinnitas ka piirkonna hoonestuskava, mis paneb paika reeglid kvartalisse ehitatavatele hoonetele: iga eramu saab oma värvikoodi, hoonete maksimaalne kõrgus 8.5 meetrit maapinnast ning materjalikasutus peab olema kvaliteetne ja esinduslik. Paika on pandud ka haljastusreeglid sobivate hekitaimedeni välja. "Korralik taristu ja kvartali terviklik arhitektuur on ostjate silmis hinnas," kinnitas Fausto Grupi juhatuse liige Sven Mihailov, kelle sõnutsi on üle poolte kruntidest juba uue omaniku leidnud.\n"Kvissentali hoonestuskavaga antakse kvartalitele terviklikud arhitektuursed reeglid, mis tagavad esindusliku, sõbraliku ja kvaliteetse tänavaruumi ning tervikliku arhitektuurse identiteedi," rääkis arhitekt Tiit Sild. "Terviklik identiteet aitab kaasa kodutunde ja kogukonnatunde tekitamisele, mida võimendavad läbilahendatud maastikuarhitektuur, alleed ja sihid ning side Emajõega."


Inimese ja looduse vahelt eemaldatakse tõkkepuud | RMK\nInimese ja looduse vahelt eemaldatakse tõkkepuud 16.06\nRMK on Eesti riigile kuuluva metsa ja teiste mitmekesiste looduskoosluste hoidja, kaitsja ja majandaja. RMK teenib riigile metsa majandades tulu, kasvatab metsauuendusmaterjali ja korraldab metsa- ja looduskaitsetöid. Lisaks loob RMK looduses liikumise võimalusi puhke- ja kaitsealadel ja kujundab loodusteadlikkust. Eelmisel aastal külastati RMK kaitse- ja puhkealasid 2,2 miljonit korda, külastajate arv on aasta-aastalt tõusnud. RMK koosseisu kuuluvad Sagadi metsakeskus, Elistvere loomapark, Tartu puukool ning Põlula kalakasvandus.


Head kodused maitsed Ave kohvikus – Väike Väänik\nadmin, august 18, 2021\nAve kohvikusse olen varemgi sattunud. Ja seda alati ühelsamal põhjusel, et kui auto läheb remonti või rehvide vahetusse Rahva Auto https://rahvaauto.ee/ töömeeste hoole alla, siis tööle kuluva aja saab veeta soojas, õdusas ja heade koduste maitsetega, justament Ave kohvikus https://restaurantguru.com/Kohvik-Ave-Tartu\nIgatahes on siin alati meeldiv teenindus ja toit on taskukohase hinnaga. Samuti on siin võimalik valida just selliste maitsete vahel, mis mõneti muutunud nostalgiliseks klassikaks, näiteks kakao või karemellkissell koos hapuka moosiga. Täna oli küll mannavaht aga magustoiduni me lihtsalt ei jõudnudki, sest kõht sai enne väga täis 🙂\nAve kohvikus saab süüa kohvikus sees kui ka õues terassil varju all. Kes on autoga tulija, siis on siinsamas ukse ees ka parkla, iseasi kas lõunasel tunnil sinna parkima pääseb. Aga kui viid auto remonti või hooldusesse ja vaja teha aeg parajaks, siis sea sammud Ave kohvikusse.


EESTLANNA PÕHJA-ITAALIAS: eks näis, kuidas meil läheb. Loodetavasti jõuame ikka koju\nKarantiin lõpetas suusapuhkuse (Pilt on illustratiivne).Foto: Vida Press\nSirje Maasikamäe, 12. märts 2020 13:18\nKaisa pere on üks nendest, kes juhtus olema suusapuhkusel Põhja-Itaalias just siis, kui kogu riigis kehtestati karantiin. “Üle öö oli enamik poekestest uksed sulgenud ja autorongid põrutasid mägedest linnade poole,” kirjeldab ta puhkuseplaanide äkilist muutust.\nVälisministeeriumi kodulehel ripub praegu punane kiri: seoses Itaalias kehtestatud karantiinirežiimiga soovitab välisministeerium kodanikel, kel haigusnähte ei ole ilmnenud, pöörduda tagasi koju.\nItaaliasse sõitnud eestlaste kohta kuuleb sageli vihaseid märkusi – oli siis sinna vaja üldse minna! Mis nad sinna ronisid?! Kaisa on käinud perega Alpides suusatamas juba ligi paarkümmend aastat, seegi reis oli plaanitud juba möödunud sügisel. “Koroona saabudes ei tekkinud meil hetkekski mõtet, et jätaks selle ära,” tõdeb naine. Ainuke ohukoht tundus neile lennujaam – sealt edasi ootas juba elamine oma korteris armsas väikelinna majakeses.\n“Minnes oli lennukis tõesti käputäis inimesi ja lennujaam üpris tühi, mis ei tekitanud küll mingit hirmu, et peaksime haigeks jääma. Lennukist väljudes kandsime maske ja puhastasime hoolega kogu auto ja desinfitseerisime käsi kuni majutuskohta jõudmiseni - meedia suudab tekitada natuke hirmu ka kõige kangemates.”\nKaisa sõnul oli mägedes olukord väga rahulik, kuigi suusatajaid oli tavapärasest oluliselt vähem. “Külades oli näha mõningaid maskiga inimesi ja müüjad kandsid kummikindaid, aga muud erilist silma ei torganud. Inimestel oli tuju hea - ilm oli ju ilus ja mägede õhk mõnus. Visati nalja koroona üle ja mindi üksteisest möödudes naljaviluks kaarega ringi.”\nEhk olidki itaallased liiga muretud? Üleriigilist karantiini kehtestades tõdes ju Itaalia peaminister, et inimesed ei võtnud koroonasoovitusi ja hoiatusi piisava tõsidusega.\nMägi pandi kinni\nKuid Kaisa pere puhkus muutus kiiresti. “Aga oh õnnetust – pärast teist päeva andis suusakeskus teada, et järgmine päev jääb viimaseks. See tegi ikka väga kurvaks. Olime siis hommikul mäe juures platsis, aga mäele ei saanudki enam. Riik oli sulgenud kõik keskused.”\nPiletikassades looklesid sabad, sest inimesed tahtsid oma raha tagasi saada. “Vot see oli alles koroonapesa,” tõdeb Kaisa. “Mäel ei puutunud me teiste sõitjatega ju üldse kokku - gondlites ja tõstukitel olime olnud ainult oma perega ja nüüd....Üle öö oli enamik poodidest sulgenud uksed ja autorongid põrutasid mägedest linnade poole.”\nAvatuks jäid toidupoed, mõned kohvikud ja apteegid. “Mis meil siis muud üle jäi, kui oma plaanid ümber teha,” tõdeb Kaisa. Kuna me ei osanud ette arvata itaallaste edasisi plaane, siis otsustasime tagasisõidupiletid kaks päeva varasemaks bronnida, ja õigesti tegime, sest muidu vist oleksimegi siia jäänud.”\nMida siis teha suusakeskuses, kui mäele ei pääsegi? “Kaks päeva käisime mägedes matkamas ja mägede õhku nautimas. Väikestes külades oli näha juba üsna vähe inimesi liikumas ja meid vaadati kui tõenäolisi koroonalevitajaid. Meie õnneks sai poekestest süüa ja juua vabalt osta. Ja loodus on veel tasuta ja vabalt käes!\n“Itaallased on tore ja rõõmsameelne rahvas,” kiidab Kaisa. Mingit paanikat ta ei näinud kuskil. “Mägedes tundsid inimesed muret, kas me ikka koju saame ja meie vastasime, et ega meil siin olemise vastu ka miskit pole – võiks hakata kinnisvarahindu vaatama,” naljatab Kaisa. Infot ammutasid nad jooksvalt netist ja Eesti uudiseid jälgides.\nPeagi peaksid nad alustama tagasiteed. “Eks näis, kuidas see meil läheb – loodetavasti jõuame ikka koju. Seni oleme kõik rõõsad ja terved, vaid kodus ootab mind haige laps, kelle komandeerime kaheks nädalaks kõrvalkorterisse, et mitte temaga kokku puutuda.”\nKaisa on arvestanud, et tal on koju jõudes piirangud. Plaan on olla kaks nädalat teistest inimestest eemal, aga kuna perel on oma aed, siis saab ka õues värsket õhku hingamas käia. ”Ju nüüd saavad kõik kevadised kodukoristused tehtud ja on aeg raamatuidki lugeda,” katsub Kaisa kodukarantiinis ka midagi positiivset leida.\nHea nõu 5. märts 2020 12:44\nsipsik 12. märts 2020 22:53\nEi oska sellise naiivse jutu peale midagi kosta - naudib kahenädalast karantiini kodus ja imestas, et suusakeskuses mägi kinni pandi. See toimus ju hiljuti kui juba viirus Põhja_Itaalias möllas ja seda piirkonda vältida soovitati.\n1 12. märts 2020 15:47\nVäga vastutustundetu suhtumine. Sealt piirkonnast ei tohiks kedagi liikvele lasta.


407 karaati 2010 -- Raamatukoi raamatupood\n414-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat\nJuudi lesele pärandatud briljanti asub jahtima Moskva parim petuskeemide meister, kes kasutab ohvri südame võitmiseks 17. sajandi Prantsuse õukonna võrgutamiskunsti. Saatuse vangerdus muudab aga paarisuhte painavaks armukolmnurgaks, millest kellelgi pole võimalik tervena välja tulla. Loo pealispinna alt kooruvad välja üha uued ja šokeerivamad infokillud, mis kogu algselt kavandatud süsteemi lõhki löövad. Sündmuste keerises saavad omadest verd ihkavad võõrad ning senised vaenlased avastavad end tahtmatult abimeeste rollis. Londoni kõrgseltskond ja Moskva kriminaalid mõtlevad üksteise võidu välja skeeme, mis neil tekkinud kaoses pinnale aitaks jääda. Just siis, kui situatsioon näitab laabumise tundemärke, selgub, et käimas on elu ja surma piiril balansseeriv topeltmäng, milles ükski osalejatest ei aima, et tegelikult toimub kulisside taga midagi muud. Keegi on salamisi olukorda oma kontrolli all hoidnud. Või kas ikka on?\nEgert Anslan on kirjandustaevas alles tõusev täht. Kolmekümne kolme aastaselt pani ta pidurid doktoriõpingutele ja karjäärile Londonis, olles selleks hetkeks töötanud ja seigelnud rohkem kui 40-s välisriigis. Egerti sõnul elab tema sees viis erinevat inimest ja tema ülikonnaga mehe roll pani ülejäänud minad rahulolematult jalgu trampima. Seepärast otsustas ta enamuse nõudmisele järele anda ning «võtta oma olemisele vabam vorm, sest emotsioonide ja kogemuste jaht hakkas juba tööd segama». Praegu on Egert oma raamatute nägu ja ta töötab sihikindlalt, et neid nägusid pidevalt juurde tekiks. Loomult püsimatu ja mässav autor tõmbab lugeja olukordadesse, mis ootamatute pöörete läbi alati etteaimamatu lahenduse saavad. Lennuka mõttekäiguga kirjutab ta juhtumistest, mis leiavad aset maailma eri paigus ning on seetõttu huvipakkuvad kõige laiemale publikule.\nEgert Anslani sulest on 2011 aasta alguses ilmumas ka tema esikromaan «Pasknääride Vandenõu», milles seltskond arulagedaid pöörab pea peale kogu senise maailmakorra. Hašišilõhnalises avantüüris tõmbavad niite pasknäärid, lindude keelt kõnelev mees ja palgamõrvar, kellele on pähe opereeritud kiip, mis annab talle kõik internetis saadaolevad teadmised. Käsikiri saavutas kirjastuse «Tänapäev» 2009 aasta romaanivõistlusel äramärgitud koha.\nKaane kujundanud Sven Sisov


Surface Pro 3 ja iPad Pro: kumb on parem?\nHiljuti avaldatud teadaanne iPad Pro kohta on toonud häid uudiseid Apple'i vanade tahvelarvutite kohta, kuid paljude arvates on see äärmiselt sarnane Microsofti tahvelarvutite ja arvuti hübriidide pakkumisega Surface Pro (Apple ei olnud isegi diskreetne, kui kasutate “ Pro ”nimes). Bill Gatesi ettevõte on seda tüüpi seadmeid juba mõnda aega kihlvedudega teinud, kuid vanemate mudelite kõrge hind ja selle opsüsteemi teatud piirangud hoidsid üldsuse eemale.\nUuemad mudelid on palju tõhusamad ja konkurentsivõimelisemad ning neid saab otse võrrelda Apple'i uhiuue tahvelarvutiga. Kui kavatsete ühe neist mudelitest osta võimsa ja kaasaskantava seadme, siis vaadake meie Surface Pro 3 ja iPad Pro võrdlust, et teada saada, milline neist on parim!\nSurface Pro 3 üldine disain ei erine palju suurematest tänapäevastest tahvelarvutitest, vaid järgib õrnemat ja paremini ehitatud joont, nagu Microsofti välja töötatud tootest oodata võib. Tõde on see, et isegi ekraani suurus näeb palju välja nagu tavalise sülearvuti ekraan, mis pole selle tahvelarvuti professionaalsemat fotot arvestades negatiivne.\nIPad Pro näeb välja nagu tavaline iPad hiiglaslikul ekraanil, pakkudes põhimõtteliselt samu aspekte kui näiteks iPad Air 2. Üks erinevus on see, et sellel on nüüd neli kõlarit, mis annab kasutajatele palju parema kogemuse.\nLõpuks osutuvad need kaks väga ilusaks ja kvaliteetseks seadmeks, sõltudes rohkem tarbija isiklikust maitsest selles osas.\nJuba tehnilised kirjeldused näitavad selgeid erinevusi. Surface Pro 3 omab 12-tollist ekraani eraldusvõimega 2160 x 1440 pikslit, kaalub vaid 800 grammi, on 9, 1 millimeetrit paks ja on saadaval erinevates konfiguratsioonides, mis erinevad protsessori tüüpide lõikes (Intel Core i3 kuni i7), RAM-i maht (4 GB või 8 GB) ja saadaolev salvestusmaht (vahemikus 64–512 GB).\nIPad Pro-l on 12, 9-tolline võrkkestakraan eraldusvõimega 2732 x 2048 pikslit, kaalub veidi üle 700 grammi ja on 6, 9 millimeetrit paks. Mis puutub erinevatesse mudelitesse, siis saate oma iPadis valida vaid seda, kui palju salvestusruumi eelistate (32 GB või 128 GB), kuna konfiguratsioon jääb niikuinii samaks: omades A9X protsessorit (ilmselt kaks korda kiirem kui iPad Air 2) ja 4 GB muutmälu.\nNende võrdluste abil näeme, et hoolimata sellest, et neil on parem eraldusvõime ning nad on pinnapealsemad ja heledamad, ei paku iPad Pro lõpuks erinevat tüüpi kasutajatele rohkem erineva konfiguratsiooniga mudeleid. Salvestusruumi ülikõrge hinnatõus on ainult Microsofti pakutavate protsessori ja RAM-i võimalustega võrreldes mõttetu.\nLugege ka: 7 asja, mida tuleks kaaluda enne iPadi ostmist\nNagu me teame, on kahe konkureeriva tahvelarvuti kaks kõige huvitavamat ja olulisemat lisavarustust nende pliiats ja klaviatuur. Kuid kõigil, kes nägid Apple'i konverentsi koos iPad Pro teadaandega, võib olla pisut veider, et nad näitasid ülikerget klaviatuuri korpust ja erineva rõhupunktiga pliiatsi, justkui oleks see ettevõtte poolt täiesti uus ja revolutsiooniline. Kui te ei saa probleemist aru, selgitame: Microsoft on seda teinud Surface'i reaga alates esimesest mudelist, mis vabastati 2012. aastal.\nIgnoreerides seda Apple'i libisemist, on oluline arvestada, et kaks lisavarustust töötavad mõlemas seadmes põhimõtteliselt ühtemoodi, kuid nende paigutus on pisut erinev. Seadmega on kaasas näiteks näiteks Surface Pro 3 pliiats, samas kui iPad Pro pliiatsi tuleb eraldi osta 100 dollari eest.\nKlaviatuure müüakse mõlemal juhul eraldi, Surface Pro 3 maksab 129 dollarit, umbes 40 dollarit odavam kui iPad Pro. Sel juhul muidugi võite arvata, et kuna tegemist on uuema tehnoloogiaga, muudavad nii iPad Pro pliiatsi kui ka klaviatuuri mugavamaks ja pisut hõlpsamaks kasutamiseks.\nTootlikkuse osas eristuvad kaks tahvelarvutit üsna positiivselt. Lisaseadmetega või ilma nendeta on mõlemad võimelised käivitama väga raskeid programme ja rakendusi, nii fotode, videote redigeerimiseks kui ka professionaalsete dokumentide ja esitluste loomiseks ja haldamiseks.\nPliiatsi ja klaviatuuri abil saate tõesti tunde, et teil on palju kaasaskantav sülearvuti, isegi kui see pole nii võimas, kui palju mudeleid seal saadaval on. See on üks olulisemaid aspekte sellise seadme ostmise otsustamisel.\nMõlemad mudelid annavad meile mulje, et Surface Pro 3 on parem valik neile, kes vajavad praktilist ja võimsat alternatiivi, et teha sama tööd, mis nende sülearvuti, kuid suurema kaasaskantavusega. Kuigi iPad Pro näib olevat ideaalne neile, kes töötavad teatud spetsiifilisemate valdkondadega, nagu disain, fotode ja videote redigeerimine ning illustreerimine. Kõik sõltub jällegi kasutaja kasutamisest ja vajadusest.\nNagu selle kvaliteediga toodetest võite arvata, on selle toimivus võrreldes ülesannetega, mida te algselt täidaksite tavalise tahvelarvuti ja vahepealse sülearvutiga, väga hea. Nagu me varem mainisime, on peamine erinevus nende vahel selles, et saate Surface Pro 3 abil valida teile kõige sobivama konfiguratsiooni.\nLisaks pakub Microsofti seade täielikku Windows 10 kasutuskogemust, viies teid veelgi lähemale tõelisele arvutile. IPad Pro pakub iOS 9, mis erineb päris MacBook kogemusest üsna erinevalt.\nSiiski võime öelda, et iPad Pro on parem neile, kes tõesti otsivad tahvelarvutit, mida saaks kasutada professionaalsemate probleemide jaoks, mitte kaasaskantavamat tüüpi sülearvutit. Kuigi iPad Pro pole tasuv, on see tegelikult õhem, kergem ja omab paremat ekraani kui tema konkurent.\nLõppkokkuvõttes pole tähtis mitte see, milline mudel on üldiselt parem, kuna igaüks paistab rohkem silma konkreetset tüüpi kasutajatega. Kui soovite igapäevaste probleemide jaoks rohkem liikuvust ja otsite alternatiivi sülearvutitele, on Surface Pro 3 see õige. Kui eelistate tahvelarvutit, mis võib tööl olla tõhus ja paindlik (eriti loomingulistes piirkondades), minge iPad Pro juurde!\nMida arvasite meie näpunäidetest Surface Pro 3 ja iPad Pro kohta? Ärge unustage jätta meile kommentaar, kus räägitakse, kas saaksite kindlaks teha, milline neist sobib teile ja teie rutiinile kõige paremini!


6 hirmutavat põhjust, miks teie liigesed valutavad - Valu liigesed meditsiinilised\nValu liigesed meditsiinilised, Nakkuslik (septiline) artriit\nOstetotoomiate puhul tuleb üldjuhul lõikusjärgselt kasutada spetsiaalset jalanõud, millega välditakse koormust päkale neli kuni kuus nädalat. Timo Rahnel, Eesti artroskoopilise kirurgia rajaja dr. Borrelioosi teised sümptomid, nagu väsimus, peavalu, liigesvalud ja palavik, võivad viidata aga paljudele teistele haigustele.\nKui teie ebamugavuse põhjus on nii ilmne, pole tavaliselt paanikaks põhjust kuigi peaksite siiski arsti poole pöörduma, kui see ei kao.\nAga mis siis, kui teie liigesed valutavad ja teil pole aimugi, miks? Või on teil ka muid imelikke sümptomeid, mida te ei oska seletada?\nVaadates tagasi oma tervise kontrolli? Harvadel juhtudel võib teie liigesevalu olla signaal, et toimub midagi päris tõsist, näiteks sugulisel teel leviv haigus või autoimmuunne häire. Siin on pilk mõnele hirmutavale seisundile, mis võib teile haiget teha.\nPiret Laksonreporter Sageli peab läbima palju uuringuid enne, kui arst diagnoosi paneb. Ent mõnikord on arstidel mõnda haigust sama keeruline kindlaks teha kui patsientidel endal. Allpool on välja toodud 15 haigust, mida on arstidel sageli väga keeruline diagnoosida. Ärritatud soole sündroom Mõnda haigusseisundit on keeruline diagnoosida, sest selleks puuduvad reaalsed vahendid. Nii on ka ärritatud soole sündroomi puhul, kus arstid kasutavad n-ö välistamise meetodit ehk välistavad kõik teised võimalikud variandid.\nMärkad piirkonnas tugevat turset ja valu ning sellele võib järgneda palavik ja külmavärinad. Ärge ignoreerige neid 4 staph-nakkuse tunnust.\nKõige sagedamini mõjutavad liigest põlved, kuid tõenäoliseks sihtmärgiks on ka puusad, pahkluud ja randmed. Võimalik, et vajate IV tüüpi antibiootikume ja arst võib vajada vedeliku nakatunud liigesest tühjendamist.\nRavimata jäetud septiline artriit võib põhjustada kogu keha sepsise, mis võib lõppeda surmaga.\nEE Hüaluroonhappe ravi Meie haiglas teostatakse protseduuri, mille käigus süstitakse haigesse liigesesse põlv, õlg või küünarliiges hüaluroonhappe baasil valmistatud preparaati, mille tulemusena väheneb valu, kiireneb paranemine või vajadus operatiivseks lähenemiseks lükatakse edasi või kaob üldse. Hüaluroonhape on looduslikult esinev molekul, mis toimib liigeses määrde ja polstrina. Protseduuri raames kasutame hetkel kolme erinevat preparaati Synvisc, Cingal ja Durolane. Kogu protseduur tehakse arstikabinetis ja see kestab ligikaudu 10—15 minutit. Synviscis kasutatakse hüalaan G-F20 ainet, mis on bioloogiliselt sarnane hüaluronaanile.\nLiiga palju valku võib teie liigestele raske olla. Podagra sümptomid, nagu kuumus, turse, punetus ja raskesti ignoreeritav valu, ilmnevad tavaliselt esmalt suurel varbal, seejärel levivad teistesse liigestesse.\nValkude üleküllus pole ainus riskitegur. Liiga palju alkoholi või suhkrut sisaldavate jookide joomine, dehüdreerumine või teatud tüüpi ravimite nt beetablokaatorite võtmine võib põhjustada ka podagra. Liiga suure raskuse kandmine seab ohtu ka teie. Visiem, kas tajaa, Valu liigesed meditsiinilised ir jaa.\nKuigi inimesed on ilma ja tervise seosesse uskunud ajast aega, on meditsiinilised andmed selle kohta ebamäärased. Uskumus, et teatud meditsiinilised probleemid sõltuvad ilmast, ulatub tagasi vähemalt Hippokratese aega, neljandasse sajandisse enne meie aega. Kas me siis tõepoolest peaksime s ilmaennustajaid valima nende seast, kel liigesed valutavad? Arvatavasti mitte. Enamik meditsiinilisi uuringuid näitab parimal juhul ikkagi vaid ebaolulist seost ilma ja luuvalu vahel.\nVarasteks sümptomiteks on väsimus, palavik, peavalu ja paljudel juhtudel härjasilma lööve. Siin on, kuidas on Valutab poidla liigese, mida teha elada.\nKui te ei saa aru, et teil on puukborrelioosi, et saaksite seda ravida, võivad bakterid levida teie liigestesse, eriti põlvedesse. Samuti võib teil tekkida kaela jäikus ning käed ja jalad valutavad.\nAja jooksul võivad mõjutada ka teie süda ja närvisüsteem. Luupusega inimestel on üliaktiivne immuunsussüsteem, mis võib ekslikult sihtida liigeseid, aga ka nahka, verd, neere ja muid organeid.\nKoos tursunud, valulike liigestega võib teil põskedel tekkida liblikakujuline lööve, kuid sümptomid on kõigil erinevad. Juuste väljalangemine, hingamisraskused, mäluprobleemid, haavandid suus ning silmade ja suu kuivus võivad samuti olla luupuse tunnused.\nSee mõjutab naisi rohkem kui mehi ja üllataval kombel on see kõige levinum seksuaalselt aktiivsete teismeliste tüdrukute seas. Kui teil on see, võib teil tekkida üks kuum, punane, turses liiges ehkki mõnel inimesel on mitu valulikku suurt liigest koos teiste STD sümptomitega, kirjutab Troum.\nNende hulka võib kuuluda põletustunne urineerimisel, samuti peenise väljavool või suurenenud tupest väljutamine. Kuid reumatoidartriit RA on erinev kulumisviisist osteoartriitmis vanusega tavaliselt areneb.\nTundlikud, paistes liigesed ja hommikune jäikus on RA klassikalised sümptomid. Samuti võib teil esineda väsimus, palavik või kaalulangus, mida te ei oska selgitada.\nMõni nõuab antibiootikumikuuri või muid retseptiravimeid. Teised võivad aja jooksul ja puhates iseseisvalt paremaks muutuda. Kuid mis tahes jätkuv valu liigestes Valu liigesed meditsiinilised olema piisav põhjus, et pöörduda oma esmatasandi arsti poole. Tõenäoliselt suunab ta teid reumatoloogi, artriidile spetsialiseerunud arsti juurde, et veenduda, et saate õige diagnoosi ja ravi, mida vajate ja valutavad liigeseid.\nMida votta sormede liigeste valudega\nTahvlid ja nende haigused\nSpin Spin ujumine\nUhise valu veeremi pohjus\nMazi valu valu lihaste ja liigeste kate\nKohre koe ravi poletik


Laktatsiooni ajal valus liigesed. Reumatoidartriit. Ei ravita, vaid läheb remissiooniks.\nPuusavalu raseduse ajal: võimalikud põhjused ja ravimeetodid - Raseduse ajal\nVanem laps võib olla mures muude asjade pärast näiteks pole õppetundi saanud ja kardab tahvlile kutsumist ning rindkerevalu võib olla selle ärevuse peamine ilming. Ei sobi erinevad pallimängud, ratsutamine, vee- ja mäesuusatamine ning sukeldumine ja allveeujumine Liikumine ja… ; Valgesoo ; Me saame… ; Linkberg, R. Valu, mille põhjuseks on peamiselt lapse emotsioonid, saavad vanemad tuvastada ilma arsti juurde minemata, eriti kui vaimne ebamugavus on hiljutine.\nUriini analüüse saab tuua ruumi G2 E-R kell 8. Jälgige, et Teil oleks kaasas analüüsi saatekiri. Kardiotokograafia ruumis G2 toimub sünnieelne loote seisundi hindamine.\nMida teha, kui imetaval emal on valu rinnus\nKTGle suunab Teid oma ämmaemand. Teie kõhule asetatakse kaks andurit — üks registreerib loote südame sagedust ja teine emaka toonust.\nUuring kestab min. Nõuandlas on avatud mitu ultrahelikabinetti G2, Uuringule registreeritakse vastuvõtu käigus, vastavalt raseduse jälgimise juhendis soovitatule. Omal soovil ultraheliuuring on tasuline hind sõltub uuringu tüübist ja registreerimine toimub klienditeeninduse telefonil Naistekliiniku perekoolis on võimalik vaadata ja kuulata erinevaid üksikuid videoloenguid ja läbida erineva suurusega videokursuseid sünnitusest, vastsündinu hooldusest ja imetamisest.\nOluline on ajastada esimene visiit enne Esimesel visiidil küsitletakse Sind põhjalikult tervisliku seisundi, eluviiside ja töötingimuste kohta.\nSelle küsitluse eesmärgiks on välja selgitada käesoleva raseduse kulgu ning loote arengut mõjutada võivad riskitegurid. Tervisliku seisundi hindamisel täpsustatakse järgmised andmed: elu laktatsiooni ajal valus liigesed põetud ja kroonilised haigused ravimite tarvitamine käesoleva raseduse algul põetud haigused ja kasutatud ravimid kuidas vabaneda jala liigeste valu esinevad pärilikud haigused eelnevate raseduste ja sünnituste kulg pikkus ja kehakaal, et hinnata kehamassiindeksit Samuti küsitletakse Sind toitumisharjumuste, füüsilise aktiivsuse, kahjulike harjumuste ja töötingimuste kohta.\nEsimesel visiidil tehakse ka vereanalüüsid HIV-le, süüfilisele, B-hepatiidile, määratakse veregrupp, reesusfaktor, reesusantikehad, vere hemoglobiinitase ja veresuhkur. Esimesel või teisel visiidil antakse saatekirjad uriini analüüsi ja uriini külvi tegemiseks.\nARCOXIA - mg 14TK | Ravimid | Üle ravimi tutvustuse - shogun.ee\nCliogest; Ginodean Depot.\nUriinis uuritakse valgu, glükoosi, leukotsüütide ja bakterite esinemist. Uriini külv on oluline kuseteede nakkuste välistamiseks. Raseduse Uuringul täpsustatakse raseduse kestust, loodete arvu, platsenta asukohta, väärarendite esinemist ning mõõdetakse loote kuklapiirkonna läbikumavus ing. Kui selle analüüsi tulemusena selgub kõrgem risk võimalikeks probleemideks, siis korratakse vereanalüüsi Kui Sinu veresuhkruväärtus on kõrgenenud või Sa kuulud rasedusaegse suhkruhaiguse riskigruppi, siis suunatakse Sind enne Igal külastusel Sind kaalutakse, hinnatakse kaaluiivet, küsitletakse tursete esinemise kohta ja mõõdetakse vererõhk.\nAlates Laktatsiooni ajal valus liigesed mõõtmine ja dünaamika jälgimine võimaldab kaudselt hinnata loote kasvu. Alates raseduse Uuringu käigus täpsustatakse loote arengu vastavus raseduse suurusele, lootevee hulk, platsenta asukoht ning uuritakse põhjalikult loote organsüsteemide arengut.\nReesus-negatiivsetel naistel määratakse korduvalt verest reesusantikehad. Igal külastusel küsitletakse Sind vaevuste ja meeleoluhäirete suhtes, samuti kaalutakse, hinnatakse kaaluiivet ja tursete esinemist, mõõdetakse vererõhk, kuunarvarre valatud kõrgus, küsitletakse looteliigutuste iseloomu kohta ning kuulatletakse loote südamelööke. Vajadusel suunatakse Sind korduvale ultraheliuuringule kahtlusel loote kasvu mahajäämusele või liigkasvule, lootevee hulga vähesusele või liigsusele, muude näidustuste olemasolul.\nUltraheliuuring võimaldab hinnata loote oletatavat massi, lootevee hulka, platsenta asukohta, loote seisu ja eesasetsevat osa ning hinnata loote arengut.\nIgal külastusel hinnatakse kaaluiivet, tursete esinemist, mõõdetakse vererõhk, emakapõhja kõrgus, küsitletakse looteliigutuste iseloomu kohta, kuulatletakse loote südamelööke ning täpsustatakse loote seis emakas.\nVajadusel korratakse vereanalüüsi hemoglobiinitaseme hindamiseks. Koostatakse esialgne sünnituse juhtimise plaan. Vajadusel looteliigutuste iseloomu muutused, loote südamelöökide kuulatlemisel rütmihäired teostatakse kardiotokograafia KTG. Kardiotokograafia võimaldab registreerida loote südamelööke pikema aja vältel ning avastada loote südamelöögisageduse häired, mis viitavad loote seisundi halvenemisele.\nNüüd peaks naistearsti külastama vähemalt kord nädalas. Igal külastusel tehakse kardiotokograafia loote seisundi hindamiseks.\nLaktatsiooni ajal valus liigesed hinnatakse ultraheliuuringu abil loote oletatavat massi ja lootevee hulka ning doppleruuringul verevoolu kiirust nabaväädi veresoontes.\nKui Sa pole Parim aeg rasedana reisimiseks on raseduse teisel trimestril. Selleks ajaks on esimeste kuude võimalikud vaevused möödunud ja raseduse katkemise oht väike, ent suur kõht ei tee enesetunnet veel ebamugavaks ning keha suudab muutustega hästi kohaneda. Auto, bussi ja rongiga reisimine on raseduse ajal üldjuhul igati ohutu. Pikki reise tasub siiski vältida, kuna ühes asendis istumine tekitab rasedale ebamugavust, verevoolu aeglustumist jalgades ja jalgade turset ning võib tõsta riski venoosse trombemboolia tekkeks.\nSelle vältimiseks tasub pikema autoreisi korral teha iga kahe tunni tagant sirutuspaus. Autoga reisimisel tuleb kasutada kolmepunkti kinnitusega turvavööd, mis väldib turvavöö kulgemist üle kõhu. Ka bussiga reisides tuleb alati kinnitada turvavöö.\nLaevareisil võib ette tulla iiveldust ja oksendamist. Ka lennukiga reisimiseks on parim aeg raseduse teine trimester ehk Enamik lennufirmasid nõuab alates Enne reisi tuleb see kindlasti täpsustada, enamasti on vastav info kirjas lennufirma koduleheküljel.\nPatoloogia tunnused kasvavad kiiresti.\nÜle nelja tunni kestvate lendude korral on suurenenud venoosse trombemboolia tekke risk, millele laktatsiooni ajal valus liigesed on lisanduvaks riskifaktoriks. Raseduse ajal lendamine on vastunäidustatud, kui naisel esineb kõrgenenud risk tromboosi tekkeks või on varasemalt tromboosi esinenud. Samuti ei tohiks lennureisi planeerida, kui on diagnoositud raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht, platsenta asetsuse häired, preeklampsia või kahtlus sellele.\nLennureisi ei soovitata raseduse ajal naistele, kellel esineb kahtlus loote kasvupeetusele või tal on esinenud raseduse ajal verejookse. Samuti juhul, kui naisel esineb kaasuvaid haigusi, nagu raskekujuline aneemia, tõsine südame- või kopsuhaigus. Kindlasti peaks rase oma ämmaemanda või naistearstiga läbi arutama kõik võimalikud ohud ja riskid, mis võivad seoses lendamisega ette tulla, millised meditsiinivõimalused on reisi sihtriigis ja kas lendamine võib põhjustada täiendavalt mingeid terviseprobleeme.\nLennureisi ajal võib esineda jalgade turset, nina- ja kõrvaprobleeme ning iiveldust.\nTursete vältimiseks on hea tõsta jalad kõrgemale ning tromboosiohu vältimiseks võiks iga poole tunni tagant vahekäigus jalutada.\nLennupileti broneerimisel tasub raseduse ajal valida endale vahekäigupoolne istekoht — see võimaldab paremini jalgu sirutada ja liikuda. Jalgade polved haiget oosel parandamiseks võiks aeg-ajalt teha jalgadega pöiaringe ning sirutada säärelihaseid.\nTeatud terviriskide korral võib olla vajalik teha verdvedeldava ravimi süst enne lendu; ravimi kasutamise vajaduse üle otsustab naistearst, kes väljastab sel juhul ka retsepti ravimile ja juhendab selle kasutamise osas.\nSelle tarbeks tuleb oma tavalisele reisikindlustuspaketile lisada raseda reisija lisakaitse, mida mõned kindlustusseltsid pakuvad. Sel juhul pakub enamik kindlustusseltse kaitset reisil juhtunud ootamatute rasedusest tingitud komplikatsioonide korral, kui ei ole täitunud Paljud kindlustusseltsid pakuvad abi erakorralise laktatsiooni ajal valus liigesed saamiseks, kuid ei kaitse enneaegse sünnituse puhul. Summa ulatus abi saamiseks on piiratud.\nReisile on vajalik kaasa võtta oma rasedakaart ja Euroopa Liidu liikmesriikides reisides Euroopa ravikindlustuskaart. Kui naisele on raseduse ajal või pidevaks kasutamiseks määratud mingeid ravimeid, siis ei tohi maha unustada ka neid.\nPagasisse tuleks varuda ravimeid ootamatute olukordade puhuks näiteks valuvaigistid, palavikualandajad, kõhulahtisuse- ja iiveldusevastased ravimid; desinfitseeriv vahend haavadele ja plaastrid. Sagedasemad probleemid, mis võivad rasedatel reisil olles ilmneda on: väsimus, peavalu,kuumarabandus,seedehäired, kõhukinnisus- või lahtisus,sagenenud urineerimine, tursed jalgadel — tursete leevendamiseks jalgadel tasub reisile kaasa võtta mentooli või aaloed sisaldav jahutav geel.\nVältima peaks reisimist riikidesse, kus on suur risk nakatuda Zika viirusesse või malaariasse. Eelnevalt tuleks läbi mõelda vaktsineerimise vajadus sihtkohariigis levivate võimalike haiguste suhtes. Kuna raseduse ajal on vastunäidustatud vaktsineerimine nõrgestatud elusviirust sisaldavate vaktsiinidega, siis võiks eksootilistesse riikidesse reisida sooviv naine olla nende haiguste vastu vaktsineeritud juba enne rasedust. Reisil olles ja eriti eksootilistesse kohtadesse reisides tuleb vältida saastatud vee ja toidu tarbimist.\nSüüa tohib ainult korralikult läbiküpsetatud liha ja tarbida pastöriseeritud piimatooteid.


Flurostar 180 herbitsiid\nSelektiivne herbitsiid kaheiduleheliste umbrohtude tõrjeks tali- ja suvinisus, tali- ja suviodras, talitritikales, talirukkis ja maisis.\nToimeaine fluroksüpüür mõjub taimedele peamiselt lehtede kaudu. FLUROSTAR 180 toime ei sõltu õhuniiskusest.\nTõrjutavad olulised umbrohud: roomav madar (Galium aparine), põld-lõosilm (Myosotis arvensis), vesihein (Stellaria media), põld-konnatatar (Fallopia convolvulus), verev iminõges (Lamium purpureum), erilehine linnurohi (Polygonum aviculare)\nParim aeg on toodet kasutada kui temperatuur on üle 12° C. Pritsida ei ole soovitatav kui kultuur on stressist nõrgestatud kas põua, liigniiskuse või väga kõrge temperatuuri tõttu või kui pritsimisjärgselt on oodata külmaperioodi.\nKulunorm sõltub kultuurist ja selle kasvufaasist ning jääb vahemikku 0,3-0,8 l/ha.\nTalinisu, talioder, talitritikale, rukis\nKultuuri kasvufaasis alates 3 kõrvalvõrsest kuni võrsumise lõpuni (BBCH 23-29) on kulunorm 0,46 l/ha. Pritsides kõrsumise algusest kuni lipulehe keelekese ilmumiseni (BBCH 30-39), on kulunorm 0,66 l/ha ning viljatupe paisumisest kuni viljatupe lahti keerdumiseni (BBCH 40-45) 0,8 l/ha.\nKultuuri kasvufaasis võrsumise algusest kuni võrsumise lõpuni (BBCH 20-29) on kulunorm 0,46 l/ha ning kõrsumise algusest kuni lipulehe keelekese ilmumiseni (BBCH 30-39) 0,6 l/ha.\nPritsides maisi alates kolmandast lehest kuni kuuenda leheni (BBCH 13-16), on kulunorm 0,3 l/ha.\nOoteaeg: teraviljadel 60 päeva ning maisil 90 päeva.\nTähelepanu! FLUROSTAR 180-ga pritsitud põllult pärit põhku ega muud taimset materjali ei tohi kasutada kasvuhoones ega komposteerimisel. Vältige pritsimist tundlike kultuuride vahetus läheduses, nt kartulid.\nFLUROSTAR 180-t võib segada enamike enamlevinud fungitsiidide, insektitsiidide, kasvuregulaatorite ja mikroelementidega. Enne kasutamist loe märgistust ning veendu paagisegu sobivuses.\nfluroksüpüür 180 g/l (18,37% w/w)\n5L, emulsioonikontsentraat (EC)


Hotellid Poughkeepsie Waterfront | Hotels.com\nLinna Poughkeepsie Waterfront hotellid\nHotellid Poughkeepsie Waterfront\nOtsing hotellid Poughkeepsie Waterfront\nValitud sihtkoht: Poughkeepsie Waterfront. Millal vajad majutust?\nVaata kaardilt hotelle Poughkeepsie Waterfront\nAvastage Poughkeepsie Waterfront\nPoughkeepsie Waterfront. Lühitutvustus\nPoughkeepsie Waterfront on koht, mille visiitkaardiks on jõgi, loodusmaastikud ning muuseumid. Külastajaid ootavad vabaajategevused nagu vaalavaatlus ja paadimatkad. Ilusa ilma korral sobivad puhkepäeva veetmiseks oivaliselt The Waterfront ja teemapark Walkway Over the Hudson. Mid-Hudsoni sild ja Mid-Hudsoni lastemuuseum tasuvad kindlasti vaatamist. Kui otsite kohta, mis oleks ühtaegu peresõbralik ja soodsa ärikeskkonnaga, siis sobib Poughkeepsie Waterfront teile kindlasti.\nMajutusvõimalused, mida Poughkeepsie Waterfront pakub\nPoughkeepsie Waterfront ja lähiümbrus võimaldavad leida sobiva majutuskoha igale maitsele üheks ööks või ka pikemaks peatuseks. Piirkonna hotellidega on mugav tutvuda Hotels.com kaardi abil. Meie suumitavatel kaartidel on hästi näha hotellide lähiümbrus ja kui kaugele jääb valitud asukohast Poughkeepsie Waterfront. Kui olete sobiva rajooni välja valinud, saate täpsustada otsingu tingimusi vastavalt vajadusele. Lisaks üliheadele pakkumistele kehtib majutuse puhul meie hinnagarantii.\nPoughkeepsie Waterfront – kuidas sinna kohale jõuda?\nLähim lennujaam on Newburgh, New York (SWF-Stewart Intl.), mis asub 25,5 km linnast. White Plains, New York (HPN-Westchester County), piirkonna suurim lennujaam, jääb 73 km kaugusele. Lähim raudteejaam on Poughkeepsie Station.\nPoughkeepsie Waterfront – kohalikud huviväärsused\n• Richard L. Skimini pesapallistaadion\n• Hyde Park Landingi jahisadam\nJõgi, vaalavaatlus ja matkarajad paeluvad iga loodusesõbra tähelepanu. Kindlasti tasuvad külastamist järgnevad:\n• teemapark Walkway Over the Hudson\n• Vanderbilti häärberi riiklik ajaloomälestis\n• Bowdoini park\n• James Bairdi looduspark\n• Mid-Hudsoni sild\n• Mid-Hudsoni lastemuuseum\n• Bardavon 1869 ooperimaja\n• Mid-Hudsoni vabaajakeskus\n• Poughkeepsie' sild\nPoughkeepsie Waterfront – millal on parim aeg reisimiseks?\nJuuli-september: päev 29°F, öö 7°F\nOktoober-detsember: päev 20°F, öö -8°F\nJaanuar-märts: 239 tolli\nJuuli-september: 334 tolli\nOktoober-detsember: 292 tolli


Parempoolsete erakondade ellujäämine selgub sügisestel valimistel - Eesti Päevaleht\nEile Vabaerakonna uueks juhiks saanud Artur Talviku sõnul on erakonnal Eesti poliitikas kindel koht: väga eestlaslik, sotsiaalliberaalse ja ultrakonservatiivse vahel. Aeg näitab, kas suudetakse eristuda ja ellu jääda.Foto: Argo Ingver\nVabaerakonna ja IRL-i uutel esimeestel seisab ees pingeline võitlus erakondade püsimajäämise nimel.\nEile valis Vabaerakond suure häältesaagiga uueks esimeheks ainsana üles seatud Artur Talviku. Mais saab uue esimehe IRL, seni on kandideerimisest teatanud Kaia Iva ja Helir-Valdor Seeder. Kahe nädala eest toimusid erakonna esimehe valimised ka EKRE-s, seal jäi kõik endiseks: esimeheks valiti viiendat korda järjest Mart Helme.\nHoolimata ennustustest EKRE toetuse peatse languse kohta on viimaste erakondade populaarsusküsitluste järgi just EKRE ainus parempoolne erakond, kelle toetus on valimiskünnisest ohutus kauguses. Vabaerakonna seis on mõnevõrra ohtlikum ja IRL-i seis on ammu alarmeeriv. See panebki küsima, kas ja millised võimalikud muudatused seisavad parempoolsete erakondade seas ees.


Dopingupatune Karel Tammjärv koolitas Eesti noorsportlasi: „Kui tehakse valesid asju õigete asjade arvelt – minu õppetunnid dopingutarvitamisest“ - SPORT\nDopingupatune Karel Tammjärv koolitas Eesti noorsportlasi: „Kui tehakse valesid asju õigete asjade arvelt – minu õppetunnid dopingutarvitamisest“\n21.mai 2019 20:38\nKarel Tammjärv EOK poolt korraldatud koolitusel\nEesti Olümpiakomitee korraldas täna Tallinnas iga-aastase suure motivatsioonikoolituse “Lase tiiger välja!”, kuhu kogunes Eesti tippsportlastelt kogemusi ja tarkusi ammutama üle 150 sportlase ning noortetreeneri 30lt spordialalt.\nTiigrikoolitusel esinesid endine profisumomaadleja Baruto ehk Kaido Höövelson, kettaheite olümpiavõitja Gerd Kanter, 2017 ja 2018 aasta treeneriks valitud Eesti võrkpallikoondise peatreener Gheorghe Cretu, Euroopa sisemeister ja Rio olümpiamängudel kaugushüppes 6. koha saanud Ksenija Balta, 9-kordne Eesti rekordiomanik sprindis Marek Niit, äsja MMil viienda koha saanud curlingumängija Marie Turmann ja võrkpallikoondislane, Euroopa ja Maailma liiga võitnud Renee Teppan.\nTänavusel tiigrikoolitusel arutleti erinevatel sportlaste jaoks olulistel teemadel: suhtumine, mis toob spordis edu; takistuste ületamine ja motivatsiooni hoidmine; milleks omapäi välisklubisse või välisülikooli minnes valmis olla ning kuidas ühendada sportlaskarjääri ja eraelu.\nLisaks rääkis noortele murdmaasuusataja Karel Tammjärv teemal „Kui tehakse valesid asju õigete asjade arvelt – minu õppetunnid dopingutarvitamisest“.\nEesti Olümpiakomitee koolitussarja “ERGO esitleb: Lase tiiger välja!” eesmärk on pakkuda noorsportlastele uusi teadmisi, nõuandeid ning sütitada motivatsiooni tippspordis suurte saavutusteni pürgimisel. Samuti aitavad need teadmised elus läbilöömisel väljaspool sporti.\nFOTOD | Tänaku suurtoetajat Oleg Grossi ja veel viit sporditegelast pärjati EOK teenetemärgiga 22.05.2019


PALJASTATUD: MIKS TEGELIKULT uusaastaööl musitama peab? | Buduaar\nPALJASTATUD: MIKS TEGELIKULT uusaastaööl musitama peab?\n2020. aasta 31. detsember 05:54\nPõhjus, miks me uusaastaööl suudleme, võib osaliselt tuleneda Rooma Saturnalia pühast, kus tähistatakse ja austatakse Saturni jumalat. Arvatakse, et mitmed praeguse jõulupühadega seotud kombed on päritud Saturnaliast.\nVanad kreeklased pole aga ainsad, kes uusaastaöö suudlemise traditsiooni tõsiselt võtsid: inglise ja saksa rahvaluule ütleb, et suudluse jagamine keskööl toidab noort õitsvat romanssi ja muudab noored armastajad veelgi lähedasemaks.\nNad uskusid, et inimene, kellega veedad uue aasta alguse, määrab ära ka järgmise kaheteistkümne kuu möödumise. Samuti uskusid nad, et kui uusaastaööl kedagi ei suudelda, võib see järgmisel aastal viia armuelu närtsimiseni.\nKui aga uusaastaööl vahetad suudluse, saadab sind uuel aastal hea armuõnn.\nKUUM VABA JA VALLATU Kardo Treimanni kuum pihtimus: "Olen väga hea suudleja!"


Reklaamipaus – Vana-Olevi\nOn 2 juuni 2011 12 juuni 2011 Postitas vanaoleviPostitas argipäevane, lamba teema, retseptid\nToonekured, vilditud hobused ja 4 h ilma elektrita\n2 kommentaari “Reklaamipaus”\nJutt jumala õige, parem vähem aga paremini…less is more :) Meil see kevad 6 lihakat välja praagitud- väljanägemisel pole viga, aga 3 aastat järjest üksikuid tallesid tuua- ei aitäh..\nSamas jäärade kohta- paljud inimesed ärkavad just alles sügisel, et oih, uut poissi oleks vaja..pidime paar korda nii ära ütlema, et sorry – just läksid sinna -18 kraadi juurde..\nEt tee aga kõvemat reklaami! Need ristandid, kes meil 3-4 kuuselt lihaks tehtud, andsid kõik 13-15 kg välja.\n3 juuni 2011 kell 11:09\nMu meelest on hirmutavaid jutte mitmikute kohta, et igavene jama jne, läbi aja erinevatel koolitustel kuuldud. Suurtel karjadel kus üle 100 põhikarja on vb tõesti mitmikud nuhtluseks , aga ma usun, et eks neilgi jagu lutitallesid hoolimata sigivusest. Ka üksikut talle võib ema hüljata jne. Põhjused individuaalsed. Ma olen selle kevade üle üliõnnelik. Mu viis lutikat on seetõttu, et viisikute emalt võtsin kolm ja nelikutelt ühe talle ära, sest ma tahtsin emasid säästa. Viies lutikas tuli siis kui tema ema läks kahe tallega uude koju. Aint head kõnelda neist.\nMa ka tegin juba eelmine aasta südame kõvaks, no nii kahju oli mõnd ilusat poissi lihaks teha, aga peab asju reaalselt võtma ja majandama enda järgi mitte teiste. Muidu jookseb kokku. Liha on alla poole aastasel kordades parem ju. Kaalu enam septembris juurde ei tule ka. Kui tullakse otsima novembris jäära, siis lihtsalt pole ja kõik. Tere tulemast järgmine aasta. Aga Eivere kolm 09 a sündinud jäära on küll sellised härrad, et need jäävad aia kaunistuseks niikaua kui uue kodu leiavad. Ma ei mõista kuidas on võimalik sellisteks kasvatada. Panevad oma suured koonud pihku, vaatavad sind selliste silmadega, et ei saa teisiti kui armu ära :) Aga uued jäärad tuleb tuua, sest liiga keeruliseks läheb see majandamine.\n3 juuni 2011 kell 13:32


Eesnäärme adenoomi eemaldamise operatsioon: efektiivsed viisid adenoomide eemaldamiseks - Põhjused May\nSee viiakse läbi spinaalse või epiduraalanesteesia mõjul. Avatud adenomektoomia abil eesnäärme adenoomi eemaldamise operatsioon hõlmab alakõhu sisselõike ja healoomulise kasvu täielikku resektsiooni. Sõltuvalt kirurgilise ligipääsu kohast on see transkubulaarne (vastavalt Freierile), retropubiline (vastavalt Lidsky andmetele), perineaalne (ishikorektaalne ja transretaalne).\nOperatsioon viiakse läbi üldanesteesiaga. See on kõige traumaatiline meetod, millel on suur tõenäosus arendada postoperatiivseid tüsistusi. Samal ajal on meetodi peamiseks eeliseks haiguse kordumise täielik puudumine. Kõige sagedamini on näidatud adenoomid, mis ei ole meditsiinilise mõjuga võimelised ja näärme maht üle 80-100 cm3.\nEesnäärme adenoomi kirurgiline eemaldamine: laparoskoopia, laser, TUR, adenomektoomia\nProtsessi adenoomiga toime tulemine ei võimalda alati ettenähtud aja jooksul läbi viidud ravimi kasutamist. Sellistel juhtudel võivad arstid täielikult haiguse katkestada, rakendades kohustuslikku kirurgilist sekkumist. Eesnäärme adenoomide esinemisel peetakse kirurgiat paljudeks aastateks kõige radikaalsemaks haiguse vastu võitlemiseks, kuna see ei põhjusta tervisele kahjulikku toimet, kuid see võimaldab vältida pahaloomulisi kasvajaid. Eesnäärme adenoomi kirurgiliseks raviks ei ole ühtegi meetodit. Tema valik sõltub paljudest teguritest, mistõttu operatsiooni tüüpi kaalub ainult konkreetse patsiendi kvalifitseeritud uroloog, võttes arvesse järgmisi tegureid:\nasutuse võimalused, kus patsient läheb;\nmehe nõusolek arsti poolt välja pakutud eesnäärme adenoomide kirurgiliseks raviks;\nEakad eesnäärme adenoomide eemaldamiseks: peamised näited teostamiseks\nJust sõnad "eesnäärme adenoomide eemaldamine" põhjustavad mõnede meeste paanikat. See põhjustab patsiente abi otsimisel, kui seisund muutub kriitiliseks. Mida varem patsient külastab uroloogi, seda väiksem on kasvaja suurus, seda tõhusam ravi. Ärge tehke ilma operatsioonita järgmistel juhtudel:\npõieõõnes suurendab uriini jääki;\nneeru komplikatsioonid olid seotud haigusega;\npõie moodustunud kivid;\nKõige tavalisemad eesnäärme adenoomide operatsioonid\nEespool nimetatud tegurite põhjal valitakse operatsioon eesnäärme adenoomide eemaldamiseks. Ükskõik mis patsiendilt abi antakse, saadetakse kindlasti urineerimise protsessi taastamiseks. Meestel pole võimatu elada ülekuulunud kudede tekitatud valu ja ebamugavuste pärast, kuna haigus halveneb, neerupuudulikkus, seksuaalfunktsiooni langus ja muud haigused. Ärge kartke, et kogu nääre eemaldatakse ja seksuaalset funktsiooni rikutakse. Mis tahes toimingu ajal on ainult eesnäärme osa, mis pigistab ureetra ja takistab uriini voolamist. Millised on eesnäärme adenoomide eemaldamise toimingud, millised on nende erinevused, millised komplikatsioonid nad võivad põhjustada ja millised on need eelised, selles artiklis selgitatakse ja näidatakse valitud teemasid.\nTransurethral resektsioon (TUR) - tõestatud meetod eesnäärme adenoomiga kirurgiliseks raviks\nRohkem kui sajandit on kirurgid patsientidele abistamiseks kasutanud transuretraalse või endoskoopilise resektsiooni meetodit. 1909. aastal viidi selline operatsioon üleüldise healoomulise eesnäärme hüperplaasia (BPH) eemaldamiseks läbi. Sellest ajast alates on palju muutunud. Kuidas eemaldada eesnäärme adenoom tänapäeva kliinikus, kasutades TUR-i, saate videot vaadata.\nJa nüüd üksikasjalikumalt sellest, mida ta nägi. See on küsimus, kuidas eesnäärme adenoomiga läbi viia eesnäärmevähk.\nSeda ravi meetodit soovitatakse patsientidele, kellel on kerge kuni mõõdukas haigus. Suurte tuumorite puhul (üle 80 ml) on see ravi ebaefektiivne. TUR-i läbiviimiseks on vaja üldist või seljaaju anesteesiat.\nOperatsioon toimub selles järjekorras:\nResektoskoop sisestatakse ureetrasse. Sellel tööriistil on vedeliku, valgusallika ja silmuse kogumiseks reservuaar (elundi eemaldamine).\nTööriist lõikab kahjustatud koe ja koaguleerib veresooni.\nLõigatud kuded ekstraheeritakse ja saadetakse morfoloogile, kes kontrollib neis vähirakkude esinemist.\nKateeter sisestatakse põie mõneks päevaks uriini ja verehüüvete eemaldamiseks.\nSee operatsioon kestab kuni 1,5 tundi. Aeg sõltub kasvaja suurusest. Hospitaliseerimine on vajalik mitu päeva.\nTUR-i ajal ja pärast seda komplikatsioonid ei ole kõik patsiendid. TURi kõige levinumate komplikatsioonide hulka kuuluvad:\neesnäärme kapsli terviklikkuse rikkumine;\nTuleb märkida, ja need tüsistused, mis tekivad pärast operatsiooni rehabilitatsiooniperioodil:\nvere olemasolu uriinis pikka aega;\nprostatiit pärast operatsiooni.\nOperatsiooni tagajärjed sõltuvad patsiendi seisundist enne operatsiooni, arsti juhistele, protseduuri edukusele. Harvadel juhtudel esineb erektsioonihäire (kuni 9%), kuseteede kitsendamine (kuni 3%), vajadus uuesti raviks (kuni 5%).\nLaparoskoopia eesnäärme adenoom\nSuures koguses eesnäärme adenoomi, kui see tõuseb kuni 100 cu. vaata ja palju muud, arstid soovitavad teostada laparoskoopiline kirurgia. Sama meetodit kasutatakse vähirakkude poolt mõjutatud eesnäärme eemaldamiseks. Selline operatsioon viiakse läbi ainult kliinikus, kus seal on sobiv vahend. Arst saab ligipääsu haigetele organitele, kasutades trokaarikaid. Need on õõnsad torud, mis tungivad läbi sisemise õõnsuse läbi väikeste naha sisselõiked. Peale selle tehakse kirurgilisi manipulatsioone vahenditega, mis jõuavad haige organi läbi Trokari luumenide. Kaamera sisestatakse ühte tühikutesse, mis kuvab ekraanil toiminguid. Eesnäärme adenoomiga laparoskoopilisel eemaldamisel kasutatakse selliseid troskareid 3-5. Eemaldamine üldanesteesia all. Operatsioon võib kesta umbes 2,5 tundi. Pärast operatsiooni lõpetamist sisestatakse patsiendi kusejuht kateeter.\nEnne avatud adenomektoomiat on laparoskoopiale mitmeid eeliseid:\nkateetrit kasutatakse rehabilitatsiooniperioodil lühikese aja jooksul (2-4 päeva);\nkiire füüsilise aktiivsuse taastumine.\nEesnäärme adenoomi kõhuõõne operatsioon - adenomektoomia\nKõhuõõne sisselõige läbi pubi ja naba vahel on teostatud abdominaalset operatsiooni, et eemaldada eesnäärme adenoom, kasutades üldist või seljaaju anesteesiat. Selle meetodiga lõigatakse skalpelliga välja sellised kuded ja elundid, mis blokeerivad haige organi (naha, nahaaluse koe, lihaste, põie seina) ligipääsu. Kirurg leiab adenoomi ja eemaldab selle kätega abiainet kasutades. Pärast operatsiooni lisatakse kateeter tingimata ureetra avausse. Uriini ja verehüüvete eemaldamiseks kasutatavat drenaažitoru saab paigaldada põie külge kirurgilise sisselõikega.\nSelline operatsioon on kõige rohkem komplikatsioonidega:\nverekaotus on palju suurem kui teiste operatsioonide puhul;\nvõib põhjustada kõhukinnisust, rikkudes seedetrakti funktsioone;\nvatsakese hoidmine on võimalik.\nEesnäärmearteri embolüüs (EAP) - uus ravi\nMitte iga kliinik ei paku EAP näärmetega patsienti, kuna see nõuab nii spetsiaalseid seadmeid kui ka kõrgema klassi spetsialiste, kes suudavad seda tööd teha. Selliseid protseduure teevad siiski kaasaegsed uroloogilised kliinikud. Operatsioon on alati kavandatud nii, et patsient koos endovaskulaarse kirurgiga arutleb kõik nüansid ja läbib vajaliku eksami ettevalmistusfaasis.\nVaatlusaluse meetodi sisuks on see, et eesnäärme adenoomile verre sattunud veresoonte oklusioon või embolüüs viiakse läbi. Pärast sellist toimet ei saa kudesid toitumist, nad vähenevad ja ureetra luumenus avaneb.\nEmbooliseerimist peetakse minimaalselt invasiivseks protseduuriks, mistõttu üldist anesteesiat selle rakendamiseks ei kasutata. Piisavalt kohaliku anesteesia kohas, kus arterit torkatakse.\nOperatsioonis olev endovaskulaarhaigur leiab adenoomist verevarustuse allika ja blokeerib seda, kasutades mikrokateetrit. Pärast mikrokateeri paigaldamist sisestatakse emboliseeriv aine, mis ummistab anuma. Menetlus viiakse läbi eesnäärme kahel küljel läbi ühe pöörduspunkti.\nSellist operatsiooni ei soovitata kõigile patsientidele.\nallergiline reaktsioon radiopaatilisele ainele;\nägedad haigused ja muud põhjused.\nEesnäärme adenoma aurustamine - kiire kasvaja eemaldamine laseriga\nKaasaegsed uroloogid on tänu meditsiinitehnoloogia arenemisele kaasaegsetele saavutustele õppinud tegema operatsioone, kui puuduvad koe sisselõiked. Seda toimus täna aurustumine eesnäärme adenoom kirurgilise laseriga, kus juurdepääs patsientide eesnäärme kusiti kaudu.\nEnne teiste kirurgilise ravi meetodeid on eesnäärme adenoomide laseriaurustamine mitmeid eeliseid:\npatsient taastub kiiremini\nrehabilitatsiooniperioodil ei esine arvukaid tüsistusi.\nProstataadenoomi eemaldamine laseriga viiakse läbi vastavalt samadele näidustustele operatsiooni sooritamiseks nagu TUR-i määramiseks. Kuid laseriga koetest lähtuva kokkupuuteviis on patsiendile õrnem. Lisaks võimaldab see kindlustada tagasihaaretu ejakulatsiooni tekkimist, mis on kõige sagedasem eesnäärme adenoomide eemaldamise tagajärg pärast reisi.\nOperatsioon tehakse haiglas endoskoopilise meetodi abil, ilma sisselõigeteta. Ureetlasse sisestatakse spetsiaalne varustus ja kirurg jälgib monitori kude aurustumist. Mõjutatud kudedele tarnitakse spetsiaalne lasersüsteem, millel on tugev valgusviirus. Eesnäärme adenoomiga laserravi ajal mõjutab tala ainult kahjustatud kudesid, mis ulatuvad sügavusele 1 mm. See ravimeetod annab võimaluse eemaldada ainult haige kude, mõjutamata ega kahjusta tervist. Adenoma ravi laseriga võimaldab eemaldada veretult nõutava koe koguse, taastades kuseteede kanalisatsiooni kitsendatud valendiku. Rootslaseriga "Greenlight" laseriga aurustumine eesnäärme adenoomiga võimaldab mitte ainult kasvaja eemaldamist, vaid ka veresoonte koagulatsiooni. See efekt saavutatakse laserenergia genereerimise teel lainepikkusega 532 nanomeetrit. Roheline laser töötab efektiivselt ja kiiresti. Mõne minuti pärast eemaldatakse kuni 2 g kahjustatud koed, nii et laserravi või laserravi selle diagnoosiga peetakse kõige tõhusamaks eesnäärme päästmiseks.\nEesnäärme adenoomi enukeerimine - BPH täielik eemaldamine\nKui patsiendil on suur kasvaja (BPH), viiakse läbi eesnäärme adenoomi enukleerimine, mille puhul kasutatakse holmium laserit. Seade on ainulaadne, kuna sellel on suuri suurenevaid healoomulisi kasvajaid, mis on moodustatud eesnäärme näärmele, suurt ravi võimalust. Laserite äratõmbamine on sageli koos morellatsiooniga (kasvaja eraldamine väikesteks tükkideks enne eemaldamist). See meetod eemaldab suhteliselt suure adenoomi.\nLaseri kärpimist teostab kirurg ja samuti aurustumine läbi ureetra kanali. Laser läheb adenoomile, mis eemaldab kahjustatud näärme libed. Minimaalselt invasiivne meetod peetakse see ei riku terviklikkuse kapsli, mis on kõrval haigestunud kudet.\nBPH eemaldamine toimub kahes etapis:\nhaigete kudede eraldamine;\neraldamine eraldatud lõhestükidesse ja ohutu eemaldamine.\nPärast eesnäärme adenoomi eemaldamist, kasutades holmium-laserit, lisatakse tingimata kateeter, mille kaudu voolab uriin. Pärast päeva see eemaldatakse. Välja võetud näärmisfragmente uuritakse, et välistada pahaloomuliste kasvajate olemasolu.\nStatistiliste andmete kohaselt vaatab iga teine üle 50-aastane mees eesnäärme adenoomiga arsti. Arvatakse, et see haigus areneb aja jooksul 85% meestest. Need numbrid kinnitavad tõsiasja, et eesnäärme adenoom on kõige tavalisem uroloogiline haigus.\nTermin "BPH" piisavalt tingimuslik, kuna kasvab ole eesnäärmega ja väikeste näärme submucosa põiekaela, moodustades kolm laidudel - kahe külgmise viidatud periuretraalsed rühma- ja tagumine (suunas pärakus), mida nimetatakse peritservikalnoy rühma, nii et haigust nimetatakse paremini periurethral näärmete adenoomiks. Periurethral näärmete funktsioon ei ole veel täiesti selge.\nEeldatakse, et need on sisesekretsioonisegud, mis on antagonistlikud meeste soolesulgude suhtes. Laiendage atroofiliste protsesside algust eesnäärmes kuni seksuaalse aktiivsuse vältimiseks. Tuumori moodustumisse on kaasatud mitte ainult näärmevähk, vaid ka lihas- ja sidekoe, mille tagajärjel võib see olla mitte ainult adenomatoosne, vaid ka kiuline või müomatoosne iseloom. Adenoomid erinevad ka kuju kujul - sfäärilised, pirnikujulised, silindrilised, mis koosnevad ühest või mitmest sõlmest, ja massi järgi - 5-10 grammi kuni 200 grammi või enam. Struktuuri ja asukoha järgi on kolme tüüpi adenoom:\nTuumori suurus ei vasta alati urineerimishäirete astmele. See sõltub suuresti adenoma kasvu suunas. Kui väike adenoom kasvab tagumise näärmete rühma poolt, võib klapi kujul esinev ureetra rippumine põhjustada uriini kinnipidamist. Samal ajal ei pruugi suured adenoomid, mis kasvavad külgmistel periurethral näärmetel tagasi pärasoole suunas, haiguse kliinilisi ilminguid.\nEesnäärme adenoomi kliinilised ilmingud sõltuvad täielikult kasvaja asukohast, selle suurusest ja kasvu kiirusest. Väikse suurusega kasvaja reeglina ei tekita muret. Kasvaja suuruse suurenemisega hakkab see pigistama eesnääret läbiva ureetra kõrval asuvad elundid ja eesmine (eesnäärmeosa) osa. Selle surve tagajärjel takistab uriini voolamist. Vastuseks sellele põieka seinad paksenevad (hüvitamise nähtus). Siiski, kui kasvaja kasvab ja luustik surutakse kokku, ei saa põis võimet uriini välja saata (dekompensatsioon). Selle protsessi arengus on eesnäärme adenoomi arengus kolm etappi:\nKompenseeritud - areneb pilt järk-järgulistest urineerimisraskustest. Uriinivoog muutub aeglaselt urineerituks. Patsient märgib sagedasi tungib (eriti öösel). Kuid põis tühjendatakse täielikult.\nAlamkompensatsioon - kui kusepõie välja pigistatakse, suurenevad ülaltoodud sümptomid. Põie kaotab võimsuse täielikult tühjaks ja jääkuriini kogus ületab 100 ml. Järk-järgult tundub põie mittetäielik tühjendamine. Põie seinad oluliselt paksenevad.\nDecompensated - stagnantne uriin põhjustab pöördumatuid muutusi nii kuseteede kui ka neerude puhul. Neerukahjustuste viib neerupuudulikkuse, mis iseloomustab janu, uriini lõhna hingus, isutus ja teised. Põis järk-järgult suurenenud suuruse ja kaotab oma võime niisutada lammutustööd.\nHind: 7 500 rubla.\nÄge kusepeetus on harva lahutamatu. Enamikul juhtudel on põie kateteriseerimine patsienti abistamiseks vajalik. Pärast põie kateteriseerimist võib urineerimine taastuda. Kuid sageli konservatiivne ravi ei ole edukas. Sellised patsiendid vajavad erakorralist kirurgilist abi.\nHematuria on eesnäärme adenoomi teine komplikatsioon. Seda saab veidi väljendada ja tuvastada uriini setete mikroskoopilise uurimise abil. Verejooksude intensiivsus ja verehüüvete tekke sageli vajavad niinimetatud põiekamponaadi esinemise tõttu erakorralist kirurgilist sekkumist. Eriti sageli tekib veritsus pärast ravi või diagnostilist kateteriseerimist. Verejooksu allikaks võib olla traumajärgse manipulatsiooni ajal kusepõie kaela või adenoomi koe piirkonnas veenilaiendid.\nKusepõie kuded on eesnäärme adenoomide tavaline komplikatsioon. Nad moodustuvad põie uriini paigalseisu tingimusi sinna sisse urodynamics võitlemiseks või migreeruvad neerud ja ülemiste kuseteede ning ei seisa kusiti seoses põie väljavoolu obstruktsiooni. Kliiniline pilt iseloomustab kusepõiekividest täiendab kliinilise pildi eesnäärme healoomulise sagedase urineerimise ja kiirgavat valu peenise pea püstiasendis kui liikumises kõndimise sümptom "laotamise uriinijoast." Lamades langevad loetletud kaebused kaovad.


Loodusaasta 2012 - vesine maoaasta | looduskalender.ee\nLoodusaasta 2012 - vesine maoaasta\nLooduskalender - 07.01.2013 - 22:49\nKesktalv pakkus käredaid pakasepäevi: põhjamaine vöötkakk hoiab külmakaitseks sulgi kohevil\nMulle oli 2012 maoaasta, rästikuid ja nastikuid oli palju nii suvel kui sügisel. Sügisel enne urgupugemist oli neid nii palju, et kohati puhkes inimeste seas tõeline paanika. Vesine veedraakoni aasta valmistas ette algavat veemao aastat.\naastalind nurmkana akna all,\nlumest kõrguvad mutimullahunnikud ja\nTalvistel sulailmadel võis näha lumel rohkesti rohukedrikute röövikuid\nMis oli 2012. looduseaastal erilist:\nGennadi Skromnov:Pikalt kestnud kaunid sügisvärvid ja veerikkus meie jõgedes, kus lõhelised said turvalisemalt kudeda.\nMikk Sarv:Põnevate taimede aasta, maikuus avastasin enda jaoks puukborrelioosi raviva uniohaka, juulis leidsime õuesõpetajatega rapuntsli Setomaal allikametsast.Allikad olid veerohked.\nRein Einasto: Meie rahvuskultuur peab saama kogu majanduse aluseks, head meelt tegi tänavu Nabala võit, paekaevanduse rajamine lükati määramata aegadeks edasi.\nKaja Kübar:Meie põldudele tuli taas palju luikesid, näitasid oma kollaseid ja siniseid kaelarõngaid ja püsisid siin lumeni. Rabas oli jõhvikaid nii palju, et neid jätkus ka kolmandale ja neljandale ülekorjajale. Karuorvud on kadunud!\nEnn Vilbaste:Vesi, vesi, vesi. Lume, vee ja sademete kujul. Rukkirääk on ära kadumas. Kiskjate arvukus on tõusnud, hundil kasvas suureks viis poega. Karusid on vähemaks jäänud, võib-olla on nad Lätti läinud, lõuna poolt on see-eest tulnud hirvi.\nUrmas Tartes:Üllatav oli minu jaoks suvi – väike-lumikuid oli tohutult palju, varem olid nad väga haruldased. Aasta lõpu talvealgus oli suurepärane lumeputukatele, ma pole kunagi varem näinud nii palju rohukedrikuid lumel ringi roomamas.\nVello Keppart: Tegin Keila linnas taimestiku hindamist ja leidsin 14 liiki orhideesid ja konnakotka pesa, see oli suurim üllatus. Leidsin metsas kännust helendava külmaseene niidistiku, tõin selle koju ja see helendas veel mitu nädalat.\nOlev Merivee: Väga hea pohla - aasta, korjasime Tõrva lähedalt kahekesi poole tunniga 35 liitrit. Kõige erilisem oli minu jaoks muidugi detsembris männileevikese vaatlus.\nArne Ader:Oli põnevaid kohtumisi hüübiga. Lõpuks ometi õnnestus teha pilt nastikut kugistavast valge - toonekurest.\nOli põnev madude aasta: ärkav rästik Matsalus Salevere pangal\nJaanuari alguse nädalal sulises Pärnu rannarajoonides vesi, Soomaa üleujutu s. Lepikus kuivatas tiibu kollane liblikas, õunapuudel pungad pakatasid, lumikellukesed pistsid ninad lumest välja, Tartus vudis rohelisel murul siilipoiss. Siis tuli suure tuisuga külm ja lumi, kaanetas tohutud jääväljad. Kuu lõpuks sajab maha 30 cm paksune lumi, põhjast saabub parvedena siidisabasid, tulevad ka lumivalged lumekakud.\nVeebruari algus tarretab külmapealinna Jõgeva oma -35 kraadise pakasega. Luiged põgenevad lennates lõuna poole. Nirgid tulevad majadesse hiirejahti pidama, metsas on nälg. Leppade näljaurvad pudistavad lumele seemneid nii, et lumi täpiline. Külmast hoolimata hõiskavad kesk veebruari tihased täiest kõrist. Samas kurdavad linnu-uurijad, et tihased on toidumajade juurest kadunud. Kuu lõpp toob sula ja esimesed lõokesed.\nKevadine veeuputus oli korralik: külmakange kährik Tõramaa jõe jääl\nKevad tuleb tohutu hooga, kuu alguses tilgub vahtramahl ja tiliseb lumikelluke. RMK tunnistab suutmatust rahapuudusel hoida korras matkaradasid, Koigi matkarada jäetakse unarusse. Aasta jooksul tabab matkajaid veel üllatusi igas Eestimaa nurgas, Nigulas ja Taevaskojas... Kuu keskpaigas on taevas lõolõõri täis, kevadlinnud tulevad suure hooga. Talv keerutab kohale veel nii mõnegi tuisupilve, aga kevad ei taandu enam. Merel purjetavad jääpankadel hülgepojad. Kuu lõpp toob esimesed sinililled, mõnel on lepatriinu südames.\nPaiselehed õitsevad ja siis tuleb lihavõttetuisk, mis jagab Eestimaa pooleks, ida pool on kõik valge. Teisel nädalal läheb lahti konnapulm, valge - toonekured on tagasi ja must - toonekure veebikurg muneb pessa esimese lumivalge muna. Rohus on puugid ja rästikud, ülased õitsevad. Kasemahlajooks jäi lühikeseks.\nMai esimesel nädalal õitseb võilill ja laksutab ööbik. Teod alustavad kõige elava nahkapanemist ja ei lõpeta seda enne sügist, 2012 oli tõeline teoaasta. Teisel nädalal tõuseb torm, mis viib kasvuhoonegi lendu. Mägrad on õppinud toitu otsima maanteede äärest ja teede äärde jääb ka tavatult palju mägraelusid. Mailõpu põud, meri soojeneb põhjarannal 18 kraadini.\nÕhk saab täis nii sääski kui kiile, kõik mis veest ilma sünnib, seda saab palju. Siit saadik aina sajab. Sajab hoovihma, aiamaa kastmist ei ole vaja. Metsmaasikaid on vähem kui mullu, aga kõrred on täis punaseid triiplutikaid. Tammemähkurid söövad tammed raagu. Soe ja vihmane jaanipäev.\nSuve iseloomustas kõrge veeseis järvedel: tuttpütt pesal\nHein kasvab rinnuni, aga kätte seda ei saa. Taevast lahistab vihma ja algab tõeline äikesetrall. Äikesehoogudel ei tule lõppu ega tule. Taevas ripub pidevalt „kõuealasi“ pilv. Niiskus kergitab seenekübarad metsakõdust välja. Kukeseeni on lademes. Juuli lõpus saabub „troopikakuumus“, kõik veed on inimesi täis.\nPeale kuumalainet langeb termomeetrinäit kolinal, õues on nii külm, et pane või kindad kätte. Ilmajaam hoiatab teisel nädalal lähenevate öökülmadega, need jäävad siiski tulemata. Nurmkanade pesakonnad ilmuvad rohust ja veerevad üle tee. Kanadel on olnud hea aasta. Metsas saavad tavatult vara valmis pohlad ja soos jõhvikad. Korilus on moes.\nVihmane suvi on rohu sees elajad hästi sigima pannud ja neid hoidnud. Korraga hakkavad nad kõik talvituspaikade poole liikuma. Teed on täis kõigepealt konni, siis trügib majadesse nii palju hiiri, et inimesed kahtlustavad maailmalõppu. Tagatipuks on aiad täis rästikuid ja nastikuid. Eriti palju märgatakse neid põllukülades. Vihmaussid pagevad maapinnast, sest see on triiki vett täis. Ja ikka sajab. Kuid puud on sel aastal kaunilt värvilised.\nVarasügis oli soe: pärast lehtede langemist puhkesid jõeluhtades pajuokstel seatapuõied\nOktoober on hanesid täis. Nii täis nagu ei kunagi varem. Siis tulevad siidisabad Põhjala külmade eest. Seletamatutel põhjustel lendab neid parvedena vastu klaasaknaid. Nii palju, et sellest räägitakse Facebookis ja massimeediaski. Oktoobri lõpp üllatab lumetuisuga, lumi tuleb puudele, mille küljes suured värvilised lehed.\nLumi kaob ja varsakabjad õitsevad taas. Udud vahelduvad ööliblikalennuga. Sügav niiskusemüts on Eestimaa kohal. Taimed ja inimesed ootavad lund, aga seda ei tule. Hundid noolivad lambaid, lund pole ja neid jälitada ei saa.\nLumevapustus. Lumi tuleb tugeva tuisuna. Päev otsa ei lenda lind, ega liigu loom. Ainult inimesed püüavad autosid tuisuvaalust tuisuvaalu nihutada. Kaks nädalat piirab maad -15 kraadine tuuline pakane, aasta lõpuks tuleb sula.\nUnustamatu lume-elamus tuli hilissügisel - 26. oktoobril - sügisvärvides lehtpuudele langes kohev lumi!


Lehola discgolf - Eesti Avatud Noortekeskuste Ühendus - Lehola discgolf -Eesti Avatud Noortekeskuste Ühendus\nSportimisvõimalused nüüd avatud kõigile!\nProjekti nimi: Lehole dicgolf\nProjekti kestvus: veebruar 2020-september 2020\nProjekti meeskond: Kaidi, Damien, Dominic, Emmanuel, Elvis, Sandra-Eliis ja Michelle Isabel\nProjekti kasusaajate arv: Kogu inimeste hulk, kes projektist reaalselt kasu saab küündib minu hinnangul paarisajani. Jutt rajast on levinud sama kiirelt, kui saime kokku oma vajalikud 200like.\nJuuli lõpus sai selgeks, et notari aeg pargi omaniku ja valla vahel on pandud 10. augustiks. Ja kuna asi hakkas juba ametlikku ilmet võtma, siis saime loa juba enne notarit pargis toimetama hakata. Toimetaks küll ja paneks raja püsti, aga vahepeal oli muru pargis kole pikaks kasvanud ja nii ei saanud ju sinna korve jne paigutada. Vald enne 10. augustit ka ei saanud parki oma niitmisobjektidega liita, mis tähendas ju jällegi takistust.\nAga nagu ikka tõmbasime jälle mütsist jänese välja ja võtsime ühendust Lehola külaseltsiga teades, et neil on murutraktor. Kohe me nõusolekut ei saanud, kuid peale kahepäevast mõttepausi helistati ja öeldi, et kõik on ju meie enda küla heaks ning nad niidavad pargi tasuta ära! Kui park niidetud, siis saime kutsuda vennad Rogovid korve ja kunstmuru laiali lohistama. Ralf vehkis muudkui disciga ja näitas kuhu Raul korvid ja matid paigutama peab.\nRajakaardid saadeti juhendaja meilile, et me saaks need välja printida. Nüüd olid puudu veel rajakaartide hoidikud… Nende jaoks saime materjalid juhendaja vanemate käest (tammepakud, prussid, vineerid ja nurgikud). Kokku kruvisime need juba koduseks muutunud garaažis. Edasi viisime ka need parki ja kinnitasime kaardid. Ja saigi rada valmis!\nKasutust leiab rada palju. Oleme tagasisidet saanud näiteks Keila, Turba ja Tallinna inimestelt, kes on mängimas käinud. Samuti käiakse Lehola kooli kehalise tundides seal. Viisime kooli ka ühe komplekti rajakaarte, kui mõni peaks puudu olema (need ikka aegajalt jäävad näppu kellelegi).\nLisaks oleme pargi puhastanud võsast, et oleks mõnus seal mängida.\n29. augustil käis meil külas discgolfar Kaidar Liiva ja õpetas lastele mängureegleid, kuidas kaarti lugeda jne. Kuna lapsed olid väga erinevas vanuses (kõige väiksem oli ainult kolmene), siis nimetasime võistluse hoo pealt ümber ühismängimiseks. Käisimegi kambaga kõik rajad koos läbi ja toetasime väiksemaid. Lapsi oli sel üritusel kahekümne ringis.\nProjektis mitte osalenud lapsi osales ka pargi võsast puhastamisel. Selliseid lapsi loen näppudel 8 kokku. Kuid üleüldse kasusaajaid on ikka tunduvalt rohkem. Juba Lehola koolis on ligi 70 last, kes on kehalise tunni raames uut võimalust tihedalt kasutamas.\nLapsed said osa võtta ka meie poolt korraldatud mänguõppel. Seal siis hinnanguliselt 20 last. Nendest 10 last said juba kuu hiljem kohalikule ajakirjanikule omakorda mängu õpetada ja ajaleheveergudel poseerida.\nTalveks kolivad korvid Lääne-Harju valla spordikeskuse lattu ja kevadel kolivad tagasi Lehola parki. Sealt lubati meile kevadeks ka korralikke puidust viskeplatvorme. Pidavat köki-möki olema need meile sebida. Kevadel on plaanis ka uuele discgolfi entusiastile võimalus anda uus rada disainida. Loodame tegelikult selle tavaks muuta, et igal aastal on erinev rada. Meie meeskonnast kaks on esitatud ka aasta käsi nominentideks.\nProjekti ellu viimine kujunes täielikuks seikluseks!\nMeie projektiks on ehitada Lehola mõisaparki discgolfi rada. Antud projektis osaleb kuus 7-15a noort, kellest on kaks tüdrukut ja neli poissi.\nKui alustada päris algusest, siis enne, kui me kirjutasime projekti Nopi üles keskkonda, olid meie plaanid praegusega võrreldes tunduvalt tagasihoidlikumad. Nimelt oli meie algne mõte Lehola kooli kõrvale lastele paigaldada 3 discgolfi korvi, et kehalise tunde elavdada (koolil puudub staadion). Et idee vallavalitsusega (Lääne-Harju vald) kooskõlla viia, rääkisime mõttest abivallavanem Erki Rubenile, kes arvas kohe, et kolm korvi on igav ja alla 9 korviga täisraja pole asjal jumet. See tegi meele pisut kurvaks, sest tundus võimatu ka maksimaalse ette antud summa eest 9 korviga täisrada välja võluda. Aga kurvastada ei tulnud kaua, sest sattusime kokku põlveopilt taastuva discgolfari Ralf Rogoviga kellel näpud sügelesid midagi tegema ja temaga komplektis tuli ta ehitajast vend Raul Rogov. Need kaks meest toimetavad üheskoos Tallinna lauluväljakul, kus neil on 19 korviga discgolfi rada, minigolf ja kettakohvik. Arutasid siis mehed asja ja jõudsime otsusele, et kui meie hangime külarahva näol tasuta töökäsi ja nemad tellivad korvid hoopis Rootsist, siis mahume justkui summa sisse. Mõeldud-tehtud! Korvid sai siis Rootsist tellitud ja hiljem selgus, et saabusid lausa kõige uuema malli valged korvid. Maalapp pidi ka algselt hoopis kooli lähedal olema, aga vot juhtus hoopis nii, et kui meie rajadisainer Ralf Leholasse saabus, siis armus ta kohe ära meie mõisaparki, mis pidi raja jaoks lausa ideaalne olema oma maastiku, puude ja ojaga. Saime siis karmi käsu hoopis see maalapp hankida. Vallast uurides selgus, et park kuulub eraisikule, kes elab pargi teises servas. Keegi meist neid inimesi ei tundnud ja nii siis otsustasime, et juhendaja läheb teeb maaomanikuga tutvust. Nii saigi täitsa võõrale inimesele ukse taha mindud ja jutt ära räägitud. Ja üllataval kombel öeldi, et mõte pole üldse halb, lihtsalt tuleks välja mõelda, kes hakkab parki sel juhul hooldama jne. Muide fun fact, et kuna pargi omanikul oli sel hetkel hoovis uunikivi paigaldamine, siis värav oli blokeeritud ja meie juhendaja pidi üle aia ronima.\nKusagil sellest hetkest algas koroonakriis. Lapsed jäid koduõppele, läbirääkimised valla ja maaomanikuga jäid poolikuks, registreeritud talgud tuli ära jätta jne. Aga jällegi polnud veel kõik kadunud. Vahepeal saabusid Rootsist korvid ja nädal enne tühistatud talgusid pakkus vallavalitsus meie juhendajale, et kuna ta on siiski 3a olnud Lehola talgujuht, siis nad pakuvad võimalust korraldada 2+2 koristuse. Selleks puhuks saime vallast konteineri ja hulga prügikotte.\nKui olukord hakkas taastuma, siis tulid vennad Rogovid ja tõid korvid juhendaja garaazi, näitasid ühe korvi peal, kuidas need kokku käivad ja käskisid need kokku kruvida. Selle töö võtsime uhkelt tüdrukutega ette (Kaidi, Sandra ja Michelle). Kui olime kaks korvi kokku saanud, pistsid garaazi ukse vahelt nina sisse kõrval garaazis autot remontinud külamehed, kes kohe hoolega käed külge lõidja mõne tunniga olid korvid koos. Helistasime siis uhkelt Rogovitele, et voh tehtud! Aga saime ootamatult kohe uue ülesande, milleks oli hankida 9 tk 1mx2m kunstmuru! Esimese hooga polnud absoluutselt ühtegi mõtet, kust see veel välja võluda ja veel puhta tasuta?! Kuna üks poistest (Damien) on Keila JK mängija, siis viisid mõtted sinna. Uurima hakates selgus, et Keila JK peatreener Tiit Tikenberg on äsja valitud ka meie valla spordikeskuse juhatajaks (ta haldab siis kõiki valla spordirajatisi sh rampi ja hakkab tulevikus ka discgolfi rada haldama). Kirjutasime siis talle oma murest ja saime peaaegu koheselt vastuse, et tal vist kusagil laos on, aga peab üle kontrollima. Peagi saime kirja, et välja lõigatud kunstmuru lapid ootavad meid kusagil Padisel lagunenud angaari kõrval ja mingid umbmäärased juhendid, kuidas sinna sõita. Kohta otsustasime otsima minna kahekesi (Kaidi ja Sandra), enne kui Rogovid bussiga sinna järgi saadame. Leidsime ennast peagi kusagilt angaaride vahelt eksinuna, kuni leidsime vana bensiinijaama (nägi välja nagu vanast kauboifilmist maha kopitud), kus oli ilmselt väike maksmisputka. Sealt seest paistis kolm karu mõõtu meest, kellel oli ilmsest suitsetamise mm pooleli. Eesti keeles neid kõnetades saime teada, et seda keelt siin ei mõisteta ja käte jalgadega vehkides ja vene keelt purssides saime teada kus suunas asub meie poolt otsitud `slomanaja domik`. Peagi leidsime ka oma kunstmuru. Ilmselgelt poleks me suutnud kellegile teisele seletada kuhu minna ja nii me siis lasime tagumised istmed alla ja käristasime kahekesi murulapid autosse. Ka need leidsid koha juhendaja garaazis, kus nad praegugi koos korvidega asuvad.\nPraegusesks on seis selline,et kuna me oleme ilmselgelt jube head läbirääkijad, siis oleme jõudnud sellisele kokkuleppele, et maaomanik annab oma pargi 50 aastaks tasuta vallale rendile, et meie saaksime sinna discgolfi raja ehitada ja vald hakkab omaltpoolt seda parki hooldama (niitma jne). Järgmiseks sammuks võibki nimetada 10. augustil valla ja maaomaniku vahel notariaalse lepingu sõlmimist.\nHei kõik noored ja vanemad! Paluks nüüd tähelepanu! Kuna Leholas puudub spordiväljak, siis sobiks kehalise tundide elavdamiseks ja sportlikult vaba aja veetmiseks justnimelt discgolf. Kõik vabatahtlikud on oodatud raja ehitusele appi, sest saab see ju olema avatud kõigile! Toome päris ehtsa discgolfari rääkima mängust ja selle reeglitest ning esimese võistlusegi korraldame ise. Muudame üheskoos Lehola tuleviku sportlikuks ja lahedaks!\nAva pilt ja viska meile like, sest 200 like täitumisel saame vajaliku rahastuse “Nopi üles” konkursilt (1800) ja kohalik omavalitsus toetab meie mõtet 900€, et ehitada Lehola mõisaparki vinge discgolfirada.


Tallinna sõitev Elroni rong hilines ligi tund aega - Tarbija\nTallinna sõitev Elroni rong hilines ligi tund aega\nHommikune Tallinn-Pärnu rong Balti Jaamas, rahvas läheb rongile.\nEsmaspäeva pärastlõunal väljus Elroni rong nr 552 kell 14.19 Paldiskist ja pidi Tallinnasse jõudma 15.21, kuid vahetult enne pealinna seisis rong Urda peatuses 48 minutit. Balti jaama jõudis rong 16.09.\nKui rong paar minutit enne kella kolme Urda peatuses seisma jäi, tundus esialgu, et tegemist on tavapärase, ehkki natuke pikemaks veniva peatusega, mille eesmärgiks on läbi lasta vastutulev rong, kirjutab Harju Elu.\nPeatuse põhjuseks oli Valingu lähedal rongiliikluse automaatjuhtimise süsteemi rike, mille tagajärjel ei saanud pööranguid ümber teha ja sellest tulenevalt oli rongiliiklus häiritud, teatas Elroni turundus- ja kommunikatsioonijuht Mariis Adamberg.\nPärastlõunane Paldiski-Tallinna rong nr 552 ei olnud ainuke, mis nimetatud automaatjuhtimise rikke tõttu hilines. «Elronile laekus info taristu tõrkest, mille tõttu ei olnud mitmetel läänesuuna rongidel võimalik sõitu jätkata enne, kui taristuettevõtte meeskond on vea kõrvaldanud,» teatas Adamberg.\nTaristu probleemide tõttu hilines eelmisel aastal kokku 379 Elroni reisi.\nLoe lugu täies pikkuses Harju Elust.\nHelir-Valdor Seederi vastulöök Eesti Pangale: nende jutus pole midagi uut (3)