Cynthia Nixon naudib töötust! | Buduaar\nCynthia Nixon naudib töötust!\n2010. aasta 17. august 16:30\n“Seksi ja linna” staar tunnistab, et naudib pikki perioode, mil ta ei tööta.\nCynthia räägib, et töötuse pärast muretsemise asemel naudib ta seda aega täiel rinnal, sest nii saab ta veeta rohkem aega koos oma kahe lapse ja elukaaslase Christine Marinoniga. “Mul on kindlasti rohkem raha kui mul varem oli, aga ma pean mõtlema strateegiliselt. Mul on tulnud miljon pakkumist sel aastal, aga ükski neist pole olnud see päris õige, et seda tööna vastu võtta, ” ütles Cynthia.\n“See kõlab kohutavalt. Ühelt poolt on mul nii palju võimalusi, kuid teisest küljest olen ma mingis mõttes väga piiratud. Seega on mul vahel pikad perioodid, kui ma ei tööta, aga mida ma naudin täiel rinnal. Mul on ju pere. Mul on ka elukaaslane. Ja mul on kodu. Ma armastan vahelduseks seisakuid.”\nKuigi Cynthia naudib oma vaba aega, ütleb 44-aastane täht, et ta on õppinud töötamise tähtsust juba alates noorest east. “Ma pole kunagi lakanud töötamast. Ma töötasin mingil ajal kahel ning isegi kolmel töökohal korraga,” ütles ta. “Mu vanemad meenutasid mulle pidevalt, et enamik lapsnäitlejaid ei jää näitlejateks suureks saades ning isegi kui nad on täiskasvanutena ikka veel näitlejad, siis ei saa nad kindlad olla, et neil ka tööd on. Näitlemine oli tol ajal nagu ajutine kingitus.”


Proovisõit: miks on oluline treenida õigete jooksujalatsitega? -\nProovisõit: miks on oluline treenida õigete jooksujalatsitega?\nMugavad jooksujalatsid on kvaliteetseks jooksuks hädavajalikud: need aitavad jala joondada, stabiliseerida ja vähendada šokkkoormusi, vähendades seeläbi vigastuste ohtu ja aidates saavutada paremaid tulemusi. Kuid kuidas mitte uppuda spordipoodide riiulitele iga päev ilmuvate tossude mudelite ja sortide merre? Selle teema mõistmiseks kohtusime ujuja, suure sörkjooksu ja teleajakirjaniku Dmitri Ignatoviga ning katsetasime samal ajal Under Armouri uusimat jooksuuudist - tossusid UA HOVR .\nFoto: Julia Kovalenko, meistrivõistlused\nMüügiküsimuste kontroll-loend spordipoes ... Mida peate õigete jooksujalatsite leidmiseks küsima?\nOle oma eesmärgi osas selge. Eesmärk pole bränd ega teie värvieelistused, see on see, milleks valmistute või mida teete. Teisisõnu, teie sportlik eesmärk. Kas soovite joosta poolmaratoni või joosta mägedes seiklusi ja ebatavalist maastikku otsides?\nJõusaal, jooksurada, park, karm maastik? Kui eelistate pinda, millel tavaliselt treenite, mainige seda kindlasti müüjaga rääkides.\nTehke poes jooksutesti või tehke kodus märgproov. See võimaldab teil täpsemini määrata jala pronatsiooni ning leida täiuslik jooksujalats ja mugav sisetald.\nMärg test: kuidas valida õigeid jooksujalatseid?\nTeete kodus oma jalgade analüüsi.\nKui enamik küsimusi on lahendatud, võite mõelda kujunduse või oma lemmikvärvi peale.\nMeie pidevas veerus „Proovivad toimetajad“ proovime spordividinaid, õige toitumise edastamist ja kõige ebatavalisemad sobivuse tüübid. Täna testime uut paari Under Armour HOVR Phantom ja Sonic tossusid. Räägin teile uuest tootest lihtsa võhiku, regulaarsete spordiklubide külastajate ja lihtsalt kõike kaunist tüdruku positsioonilt. Meie konsultant Dmitri Ignatov ütleb omakorda teile, kuidas õiged kingad võivad teie elu palju lihtsamaks muuta ja motiveerida diivanilt maha tulema.\nHOVR Sonic. Ohutus on esikohal. Dmitri Ignatovi vaade\nKõige tähtsam : Mulle isiklikult on tossude valimisel kõige olulisem haare. Mul pole jalga, seega on oluline, et king stabiliseeriks mu jala hästi. Kui tunnen end kindlalt, et tossud ei lase mind alt vedada, siis olen rahulikum ja treeningud kvaliteetsemad kui paanikasse sattudes, ebamugavuste pärast pidevalt peatudes. Ma arvan, et see pole oluline ainult minu jaoks, sest iga jooksja võib selle tõttu tõsiselt vigastadavale tossupaar.\nLühidalt: Mulle meeldivad tossud. Ootasin neid piisavalt kaua ja nüüd ilmusid nad lõpuks Venemaale. Hinga, kinnita jalg mugavalt. Siin on kõik, mida ma Armoris armastan. Minu ootused on õigustatud.\nTeave disain: miks meeldivad spordile nii erksad asjad? See on raske töö, kui peate päevast päeva treenima, jooksma, hüppama, ujuma. Üldiselt on see rutiin. Ja mõned eredad asjad rõõmustavad silma - ja ma tahan treenida. Jooksete umbkaudu öeldes ringi nagu idioot, kuid kui näete enda ümber erksavärvilisi inimesi, tunnete end paremini, tahate sellele tüdrukule järele jõuda, vaadake, mis tal on.\nFakt, mis meid üllatas: UA HOVR tehnoloogia põhijooneks on Dow Chemicali uus materjal, mida varem kasutati ainult lennukite ehitamisel. HOVR-tehnoloogia tähendab sõna otseses mõttes hõljumist millegi kohal. See vastutab maandumisel pehmenduse ja energia tagastamise eest.\nMotivatsioonist: olen sada protsenti kindel, et kapis olevad uued seadmed motiveerivad teid end ettevalmistama ja treeningutele minema. See on nagu avalikkuse ette minek: ostad smokingu ja otsid ürituse, kus saaks seda käia. Sama kehtib spordirõivaste kohta. Nüüd on saalides ja areenidel - jah igal pool - palju moemehi, kes kui mitte tulemuse, siis vähemalt välimuse järgi tahavad silma paista, ennast näidata. Aga kui olete moemeister, peate oma sõrme pulsil hoidma ja järgima uusimat.\nHOVR Phantom. Mugavus ja kergus. Ülevaade Maya Kozlovtseva, rubriigi Elustiil toimetaja\nKõige tähtsam: Tossude valimisel on minu jaoks kõige olulisem nende funktsionaalsus. Ma tegelen triatloniga ja meie treeningud hõlmavad sageli töötamist erinevatel pindadel: jooksulindid, siserajad, staadionil jooksmine. Lisaks on minu jaoks oluline, et jala fikseerimine jalanõus ei sõltu erinevatest asjaoludest. Näiteks pitsist, mis teel lahti tuli. Uues UA HOVR mudelis on toss ise sokiga jalga pandud ja sobib tihedalt jala pinnale. Pitsid on minu arvates dekoratiivsemad. See osutub stiilseks, mugavaks ja turvaliseks.\nLühidalt: tossud osutusid tõesti väärilisteks. Rajal ja areenil on nad tublid. Lisaks, kui vahetate jooksurajal intervalltreeninguid ja rattasõitu, siis sobivad need kingad teile. Sest rattakingadest tossudesse ja vastupidi vahetamine toimub väga kiiresti, nagu ma ütlesin, tänu sellele, et uued HOVR-id pannakse jalga analoogia põhjal tavaliste sokkidega.\nAsjaolu, et meid pekstakseivil: kinga üks osa on valmistatud materjalist, mida kasutatakse rattariietuses. See imab suurepäraselt higi, nii et jalg jääb kuivaks. See tossu osa näeb välja nagu tavaline sisetald.\nDisaini kohta: meeste mudel erineb mõnevõrra naiste omast. Seetõttu jagan oma muljeid tüdrukute mudelist. Värv on särav, küllastunud, näeb hea välja tumedate retuuside ja särava T-särgiga. Mul oli ka väga hea meel, et kogu mudel on valmistatud ühevärvilisena, ilma valgetalla ja mitmevärviliste paelteta, omamoodi mäss kehtestatud reeglite vastu.\nMotivatsioonist: kui arvate, et esimest korda sind tõmbab ülekaal või arsti soovitus, siis sa eksid. Lahe motiiv on teadmine, et näete oma sportliku teekonna alguses ka kõige parem välja. Vaadake pargis või jõusaalis olevaid jooksjaid. Pikka aega ei treeni keegi “ära visata”. Heledad retuusid, uhiuued tossud, stiilne T-särk - lahe on juba jõusaali tulles aru saada, et oled tubli. Aga mis siis, kui lisame 30 päeva jooksul paar lähenemist ajakirjandusele?\nSellest on abi: UA HOVR vahemikus on kaks töötavat mudelit. Esimene sai nimeks Phantom, see loodi neile, kes alles alustavad oma jooksurada. Need tossud on väga pehmed ja mugavad, säilitades ja stabiliseerides jala hästi. Teine mudel - Sonic, loodi edasijõudnutele, neile, kellele meeldib pikkade distantside läbimine. See sobib ideaalselt maastikul, asfaldil või rajal jooksmiseks.\nKokkuvõtte asemel: Dimaga oleme kindlad, et kui otsustate kevadeks oma spordi garderoobi uuendada, siis on aeg alustage uute tossudega. Ja kui te pole kunagi jooksmas käinud ja arvate, et saate joosta tossudes, proovige kindlasti vähemalt korra õigetes jooksujalatsites treenida. Oleme kindlad, et teie seisukoht muutub!\nEelmine postitus Stardijoone taga: kes loob Moskva maratoni?\nJärgmine postitus Vladimir Voloshin: minu jaoks on iga algus eesmärk\nApple Watch 5 ja iPhone 11. Mida uut?\nTraditsiooniline iga-aastane Apple'i esitlus toimus 10. septembril. Ettevõtte esindajad teatasid uutest toodetest, mille ridades ilmusid iPhone 11...\nNii ei kaota te kunagi kaalu: 5 põhjust, mis eraldavad teid täiuslikust kehast\nSpordiklubi tellimus on teie kotis juba ammu oma aukoha võtnud ja regulaarsed treeningud jõusaalis on piirini kurnavad, kuid liigne rasv ei mõtle ...\nValk, rasv või süsivesikud: mida vajate tegelikult hommikusöögiksToitumine\nMe ei kaota efektiivsust. Kuidas säilitada karantiini ajal päevakavaTrendid\nVõistlus suurimale lainele. Venemaalt pärit kartmatute surfarite ajaluguTrendid\nKuidas kaalust alla võtta kuus? KasutusjuhendFitness\nDenis Gusev: inimesed ei lagune mitte treeningu, vaid toidu tõttuFitness\nSavasana algajad: 15 ebamugavat joogaküsimust ja vastustFitness


HPV-vastast võitlust tuleb pidada sooneutraalselt | Tartu Ülikool\nHPV-vastast võitlust tuleb pidada sooneutraalselt\nEmakakaelavähki põhjustab inimese papilloomiviirus (HPV), millel on üle 200 genotüübi. Enamik neist on inimestele ohutud, kuid on ka rühm onkogeense riskiga tüüpe, sealjuures kõige suurema riskiga tüübid HPV 16 ja 18 põhjustavad kokku ligi 70% kõikidest vähijuhtudest. Siiski tasub rõhutada, et HPV põhjustab küll emakakaelavähki, aga ainult viirusega nakatumine vähini ei vii. Siiski on mitmeid riskitegureid nagu näiteks ebatervislikud eluviisid (suitsetamine, alkohol), korduvsünnitused, pikaaegne rasestumisvastaste preparaatide tarvitamine jm, mis võivad aidata kaasa püsiva HPV nakkuse tekkele ning mis võib omakorda lõppeda vähiga.\nEhkki emakakaelavähk on kõige levinum HPV-st põhjustatud haigus, ei tohiks unustada teisigi selle viiruse tekitatavaid haigusi, mis mõjutavad ka mehi. Meestel võib HPV tõttu kujuneda näiteks peenisevähk. Samuti on see viirus nii meestel kui ka naistel päraku- ja suu-neelupiirkonnavähi ning anogenitaaltüügaste põhjustajaks. Naistel põhjustab HPV veel tupe- ja häbemevähki.\nTervise Arengu Instituudi külalisteadur-järeldoktor Madleen Orumaa rääkis konverentsil „Kliinik 2021“, et emakakaelavähi parim ennetus on vaktsineerimine. „HPV vaktsiinid on varsti olnud kasutusel juba 16 aastat ning selle aja jooksul on maailmas tehtud üle 320 miljoni kaitsesüsti,“ ütles ta. Orumaa lisas, et praegu on kasutusel kolm vaktsiini – kahe-, nelja- ja üheksavalentne – ning kõigil nendel on tõhusus ja turvalisus väga hea.\nVaktsiinid erinevad selle poolest, kui mitme tüvega nakatumist need väldivad ja seega kui palju vähijuhtusid nad ennetavad. Hetkel on üheksavalentne vaktsiin näidanud kõige kõrgemat tõhusust ennetamaks erinevate paikmete vähieelseid seisundeid.\nEestis alustati 12–14-aastaste tüdrukute vaktsineerimist üheksavalentse vaktsiiniga 2018. aastal. Kahe esimese aasta kokkuvõtteks on ühe doosiga vaktsineeritute hõlmatus sihtrühmas 60%. „On imetore, et Eesti leidis võimaluse, tahte ja soovi HPV-vastase vaktsineerimisega alustada. Muret tekitab aga see, et kas ja kuna hakkab aeglaselt kasvav vaktsiiniga hõlmatus mõjutama haigestumust naiste seas ning kas see on piisav üldimmuunsusfooni tekkeks poiste seas,“ tõstatas Orumaa küsimuse.\nEt saavutada vaktsiiniga hõlmatus kiiremini, tegi ta ettepaneku laiendada vaktsineerimist ka kuni 26-aastastele naistele ja poistele. „On ebaeetiline, et meil on võimalus kaitsta poisse ja mehi neid ohustavate vähiliikide eest, aga me ei tee seda,“ tõdes Orumaa. Ta märkis, et poiste lisamine vaktsineerimiskavva aitab üle saada väärarvamusest, nagu põhjustaks HPV haigusi vaid naistel. „HPV on sugulisel teel leviv viirus. Sellesse haigestuvad nii mehed kui ka naised ja vaktsineerimisest võidavad mõlemad.“\nTartu Ülikooli rahvatervishoiu nooremteadur Anna Tisler, kelle doktoritöö üheks peamiseks eesmärgiks on analüüsida HPV-st tingitud vähkide haigestumust ja levimust, tõdes, et seni pole emakakaelavähi sõeluuring Eestis soovitud tulemust andnud – haigestumine ja suremus pole vähenenud. „Eesti probleemideks on madal osalemine organiseeritud sõeluuringus ning kõrge hõlmatus oportunistliku sõeluuringuga,” tõdes Tisler.\nEestis alustati emakakaelavähi Pap-testi põhise sõeluuringuga 2006. aastal, kus viie aastase intervalliga kutsuti uuringusse 30–55-aastaseid ravikindlustatud naisi. „2018. aastal oli emakakaelavähi sõeluuringuga hõlmatus 46% – see osakaal oli murettekitav ja näitas vajadust teha sõeluuringus muudatusi,“ rääkis Tisler.\nTa arutles, et ehk annab hõlmatust suurendada tõhusama kommunikatsiooniga. „Kõik naised ei saa sõeluuringu kutset kätte ning paljusid ei kõneta ka see tekst, millega kutsutakse. Oleme naistega teinud fookusgrupi intervjuusid ning sealt tuli välja, et kutse peaks olema personaalsem ning teiste riikide kogemuse põhjal rõhutama ehk ka haigestumise ja suremuse numbreid. Samuti tuleks üle vaadata, millised kanalid (SMS, e-kiri, kiri postkasti) eri vanuserühmadele kõige paremini sobivad. Sõeluuringuga hõlmatust suurendaks kindlasti ka kodutesti kasutuselevõtt. See on turvaline, mugav ja usaldusväärne viis,“ rõhutas Tisler\nPraegu on Tartu Ülikoolis käimas teadusprojekt „Emakakaelavähi ennetus Eestis – nutikad ja personaalsed lahendused“, mille üldeesmärgiks on kasutada isikupõhiseid ning erinevate registrite ja tervisega seotud andmebaaside andmeid, et luua andmestik, mis võimaldab mudeldamise ning tehisintellekti abil hinnata individuaalset emakakaelavähi riski. „Enamik naisi, kes rahvastikupõhises sõeluuringus osalevad, on väga madala emakakaelavähi riskiga, mistõttu selline madala osalusega (mass)sõeluuring on kulukas ja oodatud tulemit ei too,” arutles Tisler, lisades, et kui see uuring toob tulemuse ja aitab meil paremini ennustada, on see kindlasti suur samm individuaalse emkakakaelavähi riski prognoosimise suunas.\nMadleen Orumaa, Tervise Arengu Instituudi külalisteadur-järeldoktor, madleen.orumaa [ät] tai.ee;\nAnna Tisler, Tartu Ülikooli rahvatervishoiu nooremteadur, anna.tisler [ät] ut.ee


M: E32 730i '87 - Eesti Klassikaliste BMW'de Klubi foorum\nM: E32 730i '87\nLiitunud: 13 Juul 2021 09:34\nPostitus Postitas Toni » 13 Juul 2021 09:46\nEnne, kui panen oma silmarõõmu kusagile avalikku kuulutusteportaali, mõtlesin, et pakun siia. Suvalisele inimesele müüa ei taha, usun, et siin on fänne, kes oskavad ja tahavad soliidses eas BMW-d pidada.\nBMW 730i, 1987. Värvus on hõbedane metallik, automaatkast. Kliima, elektriaknad, must nahksisu, elektriluuk, ees käetoed, taga käetugi, valuveljed, püsikas, LSD, jne. Auto on vaatamata oma vanusele ma ütleksin, et üle keskmise heas seisukorras: kõik pealolevad asjad mulle teadaolevalt ka töötavad, ka kliima puhub ilusti külma. Mootor käib ilusti, kast töötab ka päris kenasti. Viimasete aastate jooksul autoga talvel sõidetud ei ole, seisnud on kuivas ja soojas garaazis, igal aastal saanud hoolduse ja mõnisada kilomeetrit suvist sõitu eestimaa asfaldil. Sisu on ilusasti säilinud, istmed terved, nahk päris ok, lagi ei ripu ja on ilusti korras. Kerel leidub kergeid kriimukesi ja pisemaid täkkeid, roostet on pigem väga väga vähe selles eas auto kohta. Ühesõnaga - kes otsib endale sellist seitsmest, siis ma usun, et on väärt kaalumist.\nAuto asub Tallinnas, kokkuleppel saab tulla vaatama ja saan tulla näitama. Auto on seisukorras, et julgeksin istuda ise sisse ning sõita kuhu vaja.\nLoomulikult on autol ka kehtiv värske ülevaatus ja kindlustus.\nKes soovib lisainfot, siis palun võtke ühendust. Odavalt ei müü, ulmehinda ka ei taha. Kuna auto on siiski 34 aastat vana siis ostjale räägin ära ka kõik mulle teadaolevad pisematki nokitsemist vajavad detailid.\nRe: M: E32 730i '87\nPostitus Postitas Toni » 26 Juul 2021 08:31\nLisan ka lingi: https://www.auto24.ee/kasutatud/auto.ph ... _missing=1\nKel huvi, helistage.\nPostitus Postitas Toni » 13 Aug 2021 10:36\nKellel korraliku auto vastu konkreetne huvi, võib ka omapoolse pakkumise teha.\nKahjuks ei ole aega teda kasutada ja temaga tegeleda ning kurb vaadata, et seisab...\nPostitus Postitas Toni » 06 Sept 2021 08:08\nEndiselt ootab üks korralik E32 omale uut peremeest.\nHelista või kirjuta ja saame kindlasti kaubale.


VASTUSED KORDUVATELE KÜSIMUSTELE KOROONAVIIRUSE JA ERIOLUKORRA KOHTA - Loodus\nSaaremaal ja Muhumaal kehtivad alates 30. märtsist inimeste liikumisele lisapiirangud. Mis põhjustel tohib Saaremaal ja Muhumaal nüüd kodust väljuda?\nSaaremaal ja Muhumaal peavad kõik püsima kodus, väljas võib käia ainult vältimatutel, hädavajalikel juhtudel elukoha lähedal:\nlemmikloomaga jalutamas, teda loomaarsti juurde viimas ja tagasi toomas;\npostkontoris ja/või pakiautomaadi juures;\nperega või kahekesi õues liikumas, jalutamas;\nlapsi lasteaeda viimas ja sealt ära toomas;\nvajaduse korral eakaid, puudega inimesi, abivajajaid hooldamas (kasutades isikukaitsevahendeid);\ntööl, kui ei ole võimalik kaugtööd teha;\ntegemaks koduseid aia-, metsa- ja põllumajandustöid (kodust võib suvilasse sõita ja tagasi);\nVäljas liikudes tuleb kaasas kanda isikut tõendavat dokumenti (ID-kaart), korraga ei tohi liikuda koos rohkem kui kaks inimest, välja arvatud perekonnad ja avalike ülesannete täitjad. Inimesed peavad hoidma liikumisel 2 meetrit vahemaad. Erandiks on ka hädavajalike tööde tegijad nagu sidesüsteemide hooldajad jt, kelle tööks vajalikud ohutusabinõud ja töö iseloom nõuavad korraga rohkem kui kahe inimese korraga rakendamist.\nkauplused, kus müüakse või laenutatakse abivahendeid (ratastoolid jms) ja meditsiinitarbeid;\nehituspoed n-ö luugimüügiks (müügisaal peab olema suletud) ja laomüügiks, et oleks tagatud koduste tehnosüsteemide esmane toimimine (vaja tarvikuid osta, kui toru lekib jms).\nMillised kauplused ja teenindusettevõtted tuleb pühapäevast, 29. märtsist sulgeda?\nSulgeda tuleb kõik kauplused, mis ei ole toidupoed, prillipoed-optikapoed, aianduspoed, ehituspoed (eritingimusel) ning poed, kus müüakse või laenutatakse abivahendeid (ratastoolid jms) ning meditsiinitarbeid. Toidupoed on poed, mis müüvad toitu, sõltumata müügipinna suurusest, sealhulgas eripoed nagu juustupoed, karnid jms. Alkoholipoed on seaduse mõistes toidupoed.\nTurud tuleb sulgeda.\nKaupluste ja teenindusettevõtete töötajad ja omanikud võivad oma töökohas käia ja seal tööd teha, et tagada e-kaubanduse toimimine. Samuti võivad käia töötajad ja omanikud näiteks loomapoodides, et seal asuvaid loomi toita.\nToitu tohib müüa neis kohtades ööpäev läbi, aga ainult kaasa ostmiseks ja kulleriga koju viimiseks.\nEi, kõik Saaremaa ja Muhumaa raamatukogud peavad olema külastajatele suletud.\nKui töötajatel ei ole võimalik teha kaugtööd, võivad nad teha kataloogimist, kogude korrastamist jms raamatukogudes vajalikku tööd kohapeal, järgides üldisi hügieeninõudeid.\nTööl tohib käia inimene, kes ei ole haige ja kellel ei ole kuidagi võimalik teha kaugtööd.\nKuidas kontrollitakse liikumispiirangutest kinnipidamist?\nLiikumispiirangute järgimist kontrollib politsei.\nPolitsei patrullib tänavatel ja jälgib, et inimesed ei koguneks. Lisaks teavitavad politseinikud kõiki liikumispiirangutest ja vajadusest püsida kodus nii palju kui võimalik.\nSaaremaal hakkab peale seniste tööle 10 täiendavat politseipatrulli.\nKui vaja, kasutab politsei inimese suhtes vahetut sundi. Seda teeb politsei näiteks juhul, kui nakatunu liigub avalikus kohas ringi.\nEttevõtjale on võimalik määrata sunniraha kuni 9600 eurot, kui eriolukorra korralduses ei ole märgitud teisiti.\nSunniraha tähendab seda, et ettevõtjale tehakse ettekirjutus. Kui näiteks on avatud kauplus, mis ei tohiks olla avatud, kohustab politsei ettevõtjal kaupluse teatud aja jooksul sulgema. Kui ettevõtja seda korraldust ei täida, siis on võimalik talle määrata sunniraha.\nSunniraha eesmärk on tagada, et korraldust täidetakse.\nPolitsei toetamiseks kaasatud kaitseliitlastel ja kaitseväelastel on samamoodi nagu politseinikel õigus kasutada vahetut sundi.\nKui kaasatakse Kaitseliit, luuakse politseiametnikust ja kaitseliitlasest koosnevad patrullekipaažid.\ntuleb avalikes kohtades ja siseruumides (välja arvatud kodus) hoida teiste inimestega vähemalt 2 meetrit vahet. Avalikud kohad on mängu- ja spordiväljakud, rannad, promenaadid, tervise- ja matkarajad jms;\nvõib avalikus kohas koos viibida kuni 2 inimest. Piirang ei kehti peredele ja avalike ülesannete täitjatele.\non kaubanduskeskuste söögikohtades lubatud vaid toidu kaasamüük (välja arvatud siis, kui sinna pääseb tänavalt/parklast otse);\ntohivad söögikohad ja baarid olla avatud kuni kl 22ni (välja arvatud toidu kaasamüük ja kojuvedu);\nKuidas saavad oma tööd teha näiteks ehitajad, sidekaablite vedajad, mobiilimastide hooldajad, torustiku paigaldajad ja teised, kes töötavad mitmekesi?\nPiirangute eesmärk on kaitsta inimeste tervist ja neid rakendatakse siis, kui seda on võimalik mõistlikult teha. Need inimesed, kes töötavad mitmekesi koos, saavad kõiki ohutuse reegleid arvestades oma tööd teha. Erand kehtib ka avalike ülesannete täitmise puhul.\nTöökohal tuleb kasutada desinfitseerimisvahendeid, välismaalt saabunutel tuleb jääda kaheks nädalaks koju ning hoolega oma tervist jälgida. Töötingimuste muutmisega peavad mõlemad osapooled nõus olema.\nKontoris töötades peab arvestama, et vahemaa oleks vähemalt 2 meetrit, oluline on pidev tuulutamine, regulaarne puhastus, haiged ja võimalikud nakatunuga kokkupuutunud ning riskigrupid tuleks koju saata jne.\nEriolukorra juhi korraldus ütleb, et keelatud on avalikus kohas viibida ja liikuda rohkem kui kahel isikul üheskoos, välja arvatud juhul, kui seda ei ole võimalik mõistlikult tagada: https://www.valitsus.ee/sites/default/files/pm2045k_1.pdf.\nsuurettevõtted jätkavad oma tööd tavapäraselt, järgides Terviseameti soovitusi. Töötajad peaksid teineteisest olema soovitavalt vähemalt 2 meetri kaugusel, välja arvatud siis, kui seda pole võimalik mõistlikult tagada.\nAvalikus ruumis (mängu- ja spordiväljakul, rannas, promenaadil, tervise- ja matkarajal ning siseruumis) tuleb hoida teiste inimestega vähemalt 2 meetrit vahet, välja arvatud kodus ja siis, kui seda pole võimalik mõistlikult tagada.\nKaubanduskeskustele kehtib üldine liikumispiirang.\nJah, avatuks võivad jääda kaubanduskeskuse poed või teenindusettevõtted, kui:\nSamamoodi võivad jääda avatuks kaubanduskeskuse juures olevad toitlustusasutused, kuhu saab minna tänavalt.\nKui suletakse ostukeskuse terve teine korrus ja alumisel korrusel on üks pood, mis ei ole toidupood, siis kas see tohib olla avatud?\nNäide 1. Jah, kui kaubanduskeskus paneb kinni terve teise korruse ning esimesel korrusel jääb lahti vaid üks pood, siis on tegemist poega, millel on õuest eraldi sissepääs ning see võib lahti jääda.\nNäide 2. Kui kaubanduskeskus ehitab vaheseina, nii et ühte poodi pääseb otse välisuksest, tekib õuest eraldi sissepääsuga pood ja see võib lahti jääda.\nSöögikohad ja baarid, mis asuvad küll kaubanduskeskuse juures, kuid millele on ligipääs ka tänavalt, võivad olla avatud kella 22ni.\nJah, eraldiseisvad poed, näiteks ehituspoed, aianduspoed jm võivad olla lahti.\nKa eraldiseisvad kaubanduspinnad võivad olla lahti.\nEi, kaubanduskeskuste söögikohad tohivad toitu ainult kaasa müüa. Kohapeal toidu tarbimine ei ole lubatud.\nJah, kõigi toodete müüki võib jätkata. Kaubanduskeskuste sulgemise eesmärk ei ole mitte piirata kaubavalikut, vaid vältida paljude inimeste kogunemist.\nKuidas ma pääsen kaubanduskeskuses apteeki, kui apteek on mitu korrust kõrgemal?\nToidupoodi, apteeki või teistesse avatud kohtadesse minemiseks hoitakse kaubanduskeskuste ühisruumid lahti.\nInimesed võivad toitu kaasa osta ja toidukullerid tellimusi koju viia ka pärast kella 22.\nostukeskustes on lubatud ainult kaasamüük,\npärast kl 22 on lubatud vaid kaasamüük/kullerteenus.\nostukeskustes on lubatud vaid kaasamüük,\nväljaspool ostukeskusi võivad kohvikud olla lahti kuni kella 22ni,\nKui poodi saab siseneda nii kaubanduskeskusest kui ka tänavalt, kas siis pood võib olla avatud kullerteenuse jaoks?\nKaubanduskeskuses asuv pood ja söögikoht saavad olla avatud siis, kui neisse on tänavalt või parklast eraldi sissepääs. Kaubanduskeskuses olev uks tuleb hoida suletuna.\nKas kaubanduskeskuste väiksemad toitu müüvad poed (nt juustupood) võivad jääda lahti?\nToidukauplus on igas suuruses pood või müügilett, kus müüakse toidukaupa, näiteks Biomarket, Juustukuningad, Matsimoka jm. Need võivad kaubanduskeskustes lahti jääda.\nKuhu liigituvad kaubanduskeskuses olevad toidukohad, milledel on eraldi sissepääs tänavalt (parklast)? Kas tegemist on siiski toidukohaga kaubanduskeskuses või on tegemist kaubanduskeskusest väljaspool asuva toidukohaga?\nToitlustusettevõtete puhul kehtib kauplustega sama põhimõte. Kui toidukohal on keskuse sissepääsust eraldi sissepääs tänavalt või on sinna võimalik siseneda keskuse üldkasutatavat ruumi läbimata (nt parklast), siis on tegemist kaubanduskeskusest eraldi oleva söögikohaga, mis võib olla avatud kuni kella 22-ni toidu tarbimiseks kohapeal. Pärast kella 22 saab söögikoht olla avatud vaid kaasamüügiks. Seejuures peab olema tagatud, et kohapeal söömisel-joomisel on kliendid üksteisest vähemalt 2 meetri kaugusel.\nKaubanduskeskuses asuv loomapood võib jääda lahti, kui sinna pääseb eraldi sissepääsu kaudu tänavalt või parklast. Kui loomapoes on loomi, keda peab hooldama, siis omanikud ja poe töötajad võivad käia. Loomatoidupood on ikkagi loomapood ja ei kuulu toidupoodide hulka sõltumata sellest, kas seal müüakse ainult krõbuskeid ja pasteeti, või ka loomi. Loomaomanikel tuleks leida pood, kus on eraldi sissepääs tänavalt, või tellida oma lemmiku toit e-poest. Eraldi asuvad loomapoed võivad lahti jääda.\nKas alkoholipood, mis on registreeritud toitlustusettevõttena, võib kaubanduskeskuses avatuks jääda? Seda hoolimata asjaolust, et sel puudub eraldi sissepääs?\nKui keskuses on toidupoele lisaks ainult üks pood (nt lillepood), kas see võib lahti jääda?\nJah, kui keskuses on alla kolme kaupluse/teeninduskoha, siis võib see lahti jääda.\nKaubanduskeskuste üldkasutatavad ruumid, mis on vajalikud toidupoodi, apteeki või teistesse erandite alla kuuluvatesse kohtadesse minemiseks, peavad olema lahti. Terviseamet soovitab ka WC-d mitte sulgeda - soovitatakse tõhustada WC ruumide koristust ja desinfitseerimist, võimalusel paigalda kätepesu juhendid. Soovitame tutvuda ka juhendiga Terviseameti kodulehel.\nKui kaubanduskeskus ehitab vaheseina, et poode eraldada, siis kas need võivad jääda avatuks?\nKui kaubanduskeskus ehitab vaheseina, mis võimaldab kauplusesse/teenindusettevõttesse vaid väljast tänavalt sissepääsu, võib see kaubandusettevõte jääda avatuks.\nKas toidupoed peavad ka sisse- ja väljapääsude juurde desinfitseerimisvahendid tagama? Kust peaks kaupmees need võtma, kui neid pole saada?\nJah, toidupoodides peavad nii sisse- kui väljapääsude juures olema desinfitseerimisvahendid. Terviseamet soovitab pöörduda vabariigi valitsuse töörühma poole, mis tegeleb isikukaitse- ja desinfitseerimisvahendite hankimisega ja mida juhib riigihalduse minister Jaak Aab.\nHetkel ei ole plaanis piirata rehvivahetuskohtade ja autotöökodade tööd. Nendele kehtivad endiselt samad nõuded, mis teistele ettevõtetele. Ettevõtted peavad tagama piisava isikukaitsevahendite ja antiseptikute kasutamise, piisava puhastuse ja tuulutuse klientide vahel. Ühtlasi peab ettevõte jälgima, et kliendid ega ka klienditeenindajad ei ole haigussümptomitega, inimeste arv teeninduse ruumides peab olema viidud miinimumini ja tagatud peab olema klientide piisav eraldatus. Ka Maanteeamet teatas, et naastrehvide vahetamisega ei pea kiirustama, kuna aprillis on oodata muutlikku ilma ning temperatuur võib langeda miinuskraadideni. Suverehvidele üleminekuaeg on Eestis paindlik ja politsei aprillis kindlasti kellelegi naastrehvidega sõitmise eest trahvi ei tee.\nkasutada isikukaitsevahendeid ja antiseptikuid,\npuhastada ja tuulutada klientide järel ruume,\nsaata haigussümptomitega inimesed koju või arsti juurde,\npiirata salongis viibivate inimeste arvu,\nKas ehituspoed/mööblipoed pannakse ka kinni?\nVäljaspool kaubanduskeskusi asuvad poed jäävad avatuks. Kaubanduskeskuses asuv pood saab jääda avatuks, kui poodi on tänavalt või parklast eraldi sissepääs ning poodi pääsemiseks ei ole vaja läbida üldkasutatavaid ruume. Nii on tavaliselt paljude ehitus-, mööbli- ja ka nt aianduspoodide puhul.\nEttevõtjatega suhtlemine toimub läbi erialaliitude - Kaubandus-Tööstuskoda, Eesti Kaupmeeste Liit, Eesti Väikeste ja Keskmiste Ettevõtete Assotsiatsioon jne. Lisaks toimub teavitus läbi meedia. Turu müügipindade rentnikke peab teavitama turu omanik.\nLoodame, et inimesed mõistavad vajadust käituda vastutustundlikult, et viiruse levikut inimeselt inimesele tõkestada. Politseinikud koos partneritega patrullivad avalikes kohtades pidevalt ning rikkumisi nähes juhivad inimeste tähelepanu kehtivale korrale. Lisainfo nõuete kohta: www.kriis.ee.\nMis saab kui pood/asutus/isik kehtestatud piiranguid ei täida?\nTäiendavad liikumispiirangud turgudele ei laiene. Müüjad peavad järgima Terviseameti nõudeid ja tagama piisava isikukaitsevahendite kasutamise ja piisava puhastuse ning jälgima, et müüja ja kliendid ei oleks haigussümptomitega. Kliendid peavad hoidma omavahel 2-meetrist vahet.\nKaubanduskeskustes saavad tööd jätkata toidupoed, apteegid, kauplused, kus müüakse või laenutatakse abivahendeid ja meditsiiniseadmeid abivahendi kaardi või meditsiiniseadme kaardi alusel (sh ka prilli- ja optikapoed), pangakontorid, telekommunikatsiooniettevõtete müügikohad, postkontorid ja pakiautomaadid ning toitlustusasutused, kus ei toimu toidu kohapeal tarbimist, vaid toimub üksnes toidu kaasamüük.\nKuidas peaks pood suutma tagada inimeste 2-meetrise vahe hoidmise nõuet? Sama on valitsuse otsuses ähvardus, et pood suletakse, kui ta seda nõuet ei täida.\nTankla poe-osa saab olla avatud 24/7, kohvikuosa tuleb kell 22 kohapealseks tarbimiseks sulgeda, lubatud on vaid kaasaost ja kullervedu.\nKas kinnistele turuhoonetele laienevad samuti kaubanduskeskustele kehtestatud piirangud? Kui jah, siis milliste piirangutega tuleb arvestada?\nKui kinnises turuhoones müüakse toidukaupa, siis võib see olla avatud. Seda eeldusel, et kauplejad tagavad külastajatele desinfitseerimisvahendid ning oma pindade piisava puhastuse. Kehtib üldine piirang, mille kohaselt peavad inimesed hoidma omavahel 2-meetrist distantsi. Kui kinnises turuhoones on müügil ka riided, siis vastab turuhoone kaubanduskeskuse tunnustele (palju erinevat liiki müüjaid) ning see tuleb sulgeda.\nPostkontorid, mis asuvad kaubanduskeskustes ja mille sissepääs on kaubanduskeskuse seest, jäävad avatuks. Tagada tuleb külastajatele desinfitseerimisvahend sisse- ja väljapääsu juures.\nPostkontorid, mis küll asuvad kaubanduskeskustes, kuid on muust kaubanduskeskusest eraldi sissepääsuga, jäävad tavarežiimil avatuks juhul, kui kõik tervishoiunõuded on tagatud.\nEraldiseisvad postkontorid jäävad avatuks tavarežiimil.\nAvatuks jäävad ka need postkontorid, mis asuvad kaubanduskeskustes ning mille saadetisi ei saa sama linna piires ümber suunata. See puudutab kokku 16 kohalikku postkontorit, mis asuvad väiksemates kaubanduskeskustes üle Eesti. Avatuks jäävad: Kambja postkontor, Elva postkontor, Lihula postkontor, Mustla postkontor, Sindi postkontor, Võhma postkontor, Kehra postkontor, Keila postkontor, Maardu postkontor, Paldiski postkontor, Jõhvi postkontor, Kohtla-Järve postkontor, Iidla postkontor, Tapa postkontor, Kunda postkontor ja Kohila postkontor.\nRohkem infot Omniva kodulehelt: https://www.omniva.ee/index.php?article_id=1061&article_token=news&page=580&action=article&\nEi. Lisaks alkoholile muudavad desinfitseerimisvahendi tõhusaks ka mitmed teised komponendid, mis aeglustavad toote aurustumist pinnalt või parandavad pinna märgumist. Sellega saavutatakse viiruse vastaseks toimeks vajalik üheminutiline kontaktaeg. Etanool üksi ei pruugi bakterit või viirust tappa, sest see aurustub liiga kiiresti. Etanooli kasutamine desinfitseerimisvahendina võib vähendada haigustekitaja aktiivsust, kuid selle tulemusel võib tekkida ka etanooli suhtes resistentne haigustekitaja. Kokkuvõtlikult võib öelda, et registreerimata ja kontrollimata desinfitseerimisvahenditel ei pruugi olla tegelikke desinfitseerivaid omadusi ning seetõttu ei pruugi need kasutajat kaitsta.\nKas kauplustes on lubatud teha inventuuri, remonti või kokku panna e-tellimusi? Seda siis mitte kaubanduskeskuse valdaja, vaid üürniku poolt, et e-kaubandus püsima jääks?\nKaubanduskeskuses olevatesse kauplustesse on poe omanikel ja töötajatel lubatud minna, st nad saavad teha inventuuri, panna kokku e-poe tellimusi jms.\nTänavakaubandus on lubatud, kuid järgida tuleb Terviseameti juhiseid - tuleb tagada kõigi pindade piisav puhastus, tuleb jälgida, et kliendid ega ka klienditeenindajad ei oleks haigussümptomitega, poes/leti ääres viibivate inimeste arv tuleb piirata miinimumini ja tagada klientide eraldatus, et oleks võimalik järgida 2-meetrise vahemaa nõuet.\nAlates 27. märtsist on eriolukorra juhi korraldusel suletud kaubanduskeskused. Avatuks jäävad seal toidupoed, apteegid, telekommunikatsiooni ettevõtete müügikohad, pangakontorid, pakuautomaadid ning kauplused, kus müüakse või laenutatakse abivahendeid ja meditsiiniseadmeid vastava kaardi alusel.\nKas jätkab tööd rahandusministri majandustöörühm? Millised meetmed kasutusele võetakse?\nRahandusministri majandustöörühm jätkab tööd. Töögruppi kuuluvad lisaks rahandusministrile majandus- ja taristuminister Taavi Aas, väliskaubandus- ja infotehnoloogiaminister Kaimar Karu, Eesti Panga asepresident Ülo Kaasik, lisaks eksperdid rahandusministeeriumist, majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumist, Riigikantseleist ja Eesti Pangast. Tööhõive küsimusega seonduvalt võtab töörümast osa sotsiaalminister Tanel Kiik.\nRiik valmistab ette majandusmeetmeid, millega toetada raskustes ettevõtteid. Lühiajalise meetmete paketi sisust saad lähemalt lugeda rubriigis „majandus, ettevõtlus“.\nKuidas tuleb pidada eriolukorras linna-, vallavolikogude ning linna- ja vallavalitsuste istungeid?\nInimeste tervise kaitseks on valitsus keelanud eriolukorras korraldada avalikke kogunemisi, sh avalikke koosolekuid ja avalikke üritusi. Seetõttu soovitame ka volikogu ja valitsuse istungite, volikogu komisjonide istungite või muude kohalike omavalitsuste töövormide puhul vältida eriolukorra ajal füüsilisi kogunemisi.\nSoovitame kohalikel omavalitsustel rakendada volikogu, valitsuse ja komisjonide istungite pidamisel elektroonilisi töövorme. Samuti saavad omavalitsused kaaluda võimalikult suures ulatuses kohalikes omavalitsustes kaugtöö tegemise võimalust.\nKohalikel omavalitsustel on võimalik valida oma töö korraldamiseks vajalikud töövormid. Näiteks otsustada viia volikogu ja valitsuse istungeid läbi elektrooniliselt, kuulutada volikogu istung haiguste leviku tõkestamiseks kinniseks. Samuti on kohalikel omavalitsustel võimalik otsustada volikogu istungite ärajätmine märtsikuus, kui see on vajalik ja võimalik. Seda vaid juhul, kui seeläbi ei teki olukorda, kus näiteks valla- või linnaeelarve jääks kolme kuu jooksul eelarveaasta algusest arvates vastu võtmata ning seetõttu muutuks volikogu tegutsemisvõimetuks.\nKohaliku omavalitsuse korralduse seadus (KOKS) ei sisalda piirangut volikogu istungite pidamiseks elektrooniliselt, kas infosüsteemi VOLIS, Skype’i või mõne muu rakenduse kaudu.\nKohaliku omavalitsuse korralduse seaduse kohaselt peavad volikogu istungid olema avalikud. Elektroonilise istungi pidamisel saab avalikustamise nõude täita ka sellega, kui osalised on pildi ja häälega tuvastatavad (nt Skype’is) ning istungist toimub reaalajas n-ö ülekanne.\nVolikogul on õigus kuulutada istungi küsimuse arutelu osas kinniseks, kui selle poolt hääletab vähemalt kaks korda enam volikogu liikmeid kui vastu, või kui küsimust puudutavate andmete avalikustamine on seadusega keelatud või piiratud. Sel juhul avalikku ülekannet istungist tegema ei pea.\nVolikogu istungite läbiviimise täpsem kord nähakse ette iga volikogu töökorraga. Isegi kui volikogu töökorras ei ole ette nähtud võimalust volikogu istungeid elektrooniliselt läbi viia, kuid kui riigis kehtestatud eriolukord või jooksvad olulised KOV küsimused tingivad volikogu istungite läbiviimise vajaduse, siis erandkorras saab volikogu istungi elektrooniliselt pidada ka ilma vastava volikogu töökorrast tuleneva volituseta.\nLisainfot leiate omavalitsuste portaalist:[omavalitsus.fin.ee/korduma-kippuvad-kusimused-kovide-tookorraldus-eriolukorras/].\nEriolukorras KOKSi rakendamisega seonduvate küsimuste osas saab täpsemat infot kirjutades meilile repo@fin.ee.\nKuidas menetleda eriolukorra tingimustes kohalike omavalitsuste planeeringuid?\nEriolukorra tingimustes planeeringute menetlemise kohta info leiab portaalist planeerimine.ee.\nEriolukorda käsitlevad õigusaktid avaldatakse Riigi Teataja veebi http://www.riigiteataja.ee/ avalehel, kus kõik õigusaktid on otselinkidena kättesaadavad. Vabariigi Valitsuse aktid ja eriolukorra juhi korraldused avaldatakse kohe, kui need on riigikantseleist esitatud, muudatuste korral ajakohases ja kehtivas sõnastuses. Uuemate aktide lihtsamaks eristamiseks on nende juures märge „Uus“. Iga uue eriolukorda käsitleva õigusakti avaldamisel antakse sellest teada ka Riigi Teataja Facebooki lehel.\nNii eestikeelseid akte kui ka tõlkeid uuendatakse pidevalt. Muudatused avaldaks ajakohases seisus tervikteksti uues sõnastuses.\nEi, Eesti kaitseb ka eriolukorras põhiõigusi ega peata Euroopa Inimõiguste konverentsioonis ette nähtud õiguste tagamist, vaid me täidame korrektselt oma teavitamiskohustusi. 20. märtsil teavitas Eesti Euroopa Nõukogu eriolukorra lahendamiseks kehtestatud piirangutest. Teatavasti kuulutas Vabariigi valitsus 12. märtsil seoses koroonaviiruse pandeemilise levikuga maailmas ja viiruse Eesti-sisese leviku laienemisega riigis välja eriolukorra, mis kehtib 1. maini 2020. Sellega seoses on Eestis piiratud riigisisest ja riigipiiriülest liikumist, muudetud hariduse andmise korda ja kohtukorraldust, seatud piirangud suhtlusele jne. Tegemist on olukorraga, mis vastab Euroopa Inimõiguste konventsiooni artiklis 15 nimetatud hädaolukorrale, mistõttu Eesti teavitas Euroopa Nõukogu enda astutud sammudest. Samuti informeeriti sellest, et Eesti jätkab rahvusvaheliste inimõiguste, sealhulgas Euroopa inimõiguste konventsiooni täitmist. Teavitus tagas selle, et hilisemate võimalike kohtuvaidluste osas on Euroopa Inimõiguste Kohus teadlik Eestis kehtestatud eritingimustest (näiteks kogunemisvabaduse piiramistest) ning lähtub samadest alustest, mis Eesti kohtud.\nEriolukorra meetmete rakendamine ja Euroopa Nõukogu teavitamine ei vabasta Eestit põhiõiguste järgimisest. Me oleme demokraatlik riik ja seda eriolukord ei muuda. Ka kõik eriolukorras võetud meetmed peavad olema põhjendatud ja proportsionaalsed. Eesti riik järgib ka eriolukorras kehtivaid seadusi ning tagab isikute põhiõiguste kaitse.\nViide teavitusele: https://vm.ee/et/uudised/eesti-suursaadik-teavitas-euroopa-noukogu-eestis-rakendatud-eriolukorra-meetmetest.\nKoroonaviirus, selle ennetamine, tunnused ja levimisviis\nKust saab otse infot koroonaviirusest tingitud olukorra kohta?\nKoroonaviirusest tingitud eriolukorraga seotud küsimustele on võimalik ööpäevaringselt saada vastuseid häirekeskuse infotelefonilt 1247, mis on tasuta.\nPese käsi. Käsi tuleks pesta sooja voolava vee ja seebiga, vajadusel kasutada alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit.\nVäldi kontakti. Väldi kontakti (vähemalt 2meetrit) inimestega, kes köhivad või aevastavad. Kui seisad haigusnähtudega inimesele liiga lähedal, võid ka ise haigestuda.\nVäldi silmade, nina ja suu katsumist. Kui puudutad oma silmi, nina või suud mustade kätega, siis on võimalus, et viirus kandub ka sinule edasi.\nKui sul on palavik, köha ja hingamisraskused ning oled reisinud välismaal, otsi varakult abi. Jälgi oma tervist ja püsi kodus. Helista enda perearstile või kui perearsti ei ole võimalik kätte saada, siis helista perearsti nõuandeliinile 1220.\nKui sul on kerged hingamisteede haiguste sümptomid ja sa ei ole reisinud välismaal, järgi hoolikalt tavapäraseid kätehügieeni nõudeid ning võimalusel püsi kodus, kuni oled tervenenud.\nMillest sai puhang alguse?\nKõige tõenäolisemalt on uus koroonaviirus SARS-CoV-2 loomset päritolu, kuid uuringud tekitaja algallika ja ülekande viiside kinnitamiseks veel käivad.\nMille poolest erineb COVID-19 viirus gripist?\nLisaks koroonaviirusele levib praegusel aastaajal gripp, mis on teadupärast hooajaline haigus. Seetõttu on oluline teha vahet koroonaviirusel (COVID-19) ning gripil. Kuigi COVID-19 kohta on veel väga palju teadmata faktoreid, saab võrrelda kahe haiguse peamisi tegureid.\nSümptomid USA haiguste kontrolli ja ennetamise keskused (Centers for Disease Control and Prevention) on välja toonud peamised nimetatud haiguste sümptomid: Gripp – palavik, köha, kurguvalu, lihasvalu, peavalu, tilkuv või kinnine nina, väsimus, mõnikord oksendamine või kõhulahtisus. Koroonaviirus – palavik, köha, hingamisraskused. Gripi sümptomid avalduvad äkitselt. Enamik grippi haigestunuid terveneb vähem kui kahe nädala jooksul. Mõnedel haigestunutel (nt USA-s sel hooajal 1% haigestunutel) põhjustab gripp tõsiseid tüsistusi, sh kopsupõletikku. Gripihaigestumus on igal aastal väga sarnane. COVID-19 sümptomid ei ole senini täiesti selged. Samuti ei ole veel teada, kui tõsiselt need sümptomid võivad avalduda või kui paljudel COVID-19 viirusega nakatunud inimestel on ainult väga kerged sümptomid või puuduvad need üldse. Enamik COVID-19 nakkuse juhtumid ei ole rasked.\nNakatumine Koroonaviirus on gripist nakkavam. Iga COVID-19 viirusega nakatanud inimene nakatab keskmiselt 2,2 inimest. Samas iga gripi viirusega nakatanu inimene nakatab keskmiselt 1,3 tervet inimest.\nHaigestumus Koroonaviirusesse või grippi nakatumise korral on kõrgeim oht haigestuda inimestel, kes on vanemad kui 60 a, kellel on nõrgenenud immuunsussüsteem ja/või kroonilised haigused. Iga kaasnev haigus tõstab haigestumise riski. Gripp on palju ohtlikum lastel, eriti väga noortel, kes võivad raskelt haigestuda. Koroonaviirusesse nakatunud lastel on tavaliselt kerged sümptomid või need puuduvad. Gripp on eriti ohtlik rasedatele, kes võivad raskelt haigestuda. Ei ole teada, kas COVID-19 kujutab rasedatele tõsist ohtu. COVID-19-sse haigestunud patsientidest 83-98% tekib palavik, 76-82% kuiv köha ja 11-44% väsimus või lihasvalu. Vähem esinevad COVID-19 sümptomid on peavalu, kurguvalu, kõhuvalu ja kõhulahtisus. Hiina haiguste kontrolli ja kaitse keskuse (Chinese Center for Disease Control and Protection) andmetel olid COVID-19 haigusjuhtudest 81% kerged (sh sümptomiteta juhud), 14% mõõdukad kuni rasked ning 5% kriitilised. Kriitiliste juhtumite puhul ilmnes patsientidel hingamispuudulikkus, septiline šokk ja mitmete elundite talitlushäired või -puudulikkus. On andmeid, et teisel haigusnädalal võib seisund halveneda ja seetõttu tuleb inimestel oma seisundit hoolega jälgida ja püsida kogu haiguse kestuse aja kodusel ravil.\nSuremus COVID-19 suremus varieerub regiooniti ning sõltub vanusest ja muudest teguritest. Hiina haiguste kontrolli ja kaitse keskuse andmetel oli Hubei provintsis COVID-19 suremus 2,9%, muudes Hiina provintsides 0,4%. Kõige enam on ohustatud vanemaealised – üle 80 a suremus oli 15%, 70-79a 8%, 60-69a 4%, 50-59a 1%, 40-49a 0,4%, 10-39a 0,2% ning mitte ühtegi surma ei täheldatud alla 9a laste seas. Kuigi COVID-19 suremus ei ole täpselt teada, näitavad enamus uuringud, et see on suurem gripi suremusest.\nRavi Grippi suremus oleks kõrgem, kui ei oleks ravi ja vaktsineerimist. Gripi raviks on mitu retseptiravimit, mis toimivad kõige paremini, kui neid võetakse ühe või kahe päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Samuti on ravimeid, mida antakse gripi ennetamiseks inimestele, kes on viirusekandjaga kokku puutunud. Lisaks on gripi vastu on olemas laialdaselt kättesaadavad vaktsiinid, mis tekitavad teatud immuunsuse. COVID-19 jaoks ei ole kindlat ravi ega ühtegi heakskiidetud viirusevastast ravimit (mitu on testimisel). Arstid saavad seega soovitada tavapäraseid abinõusid: puhata, võtta valu vähendamiseks ja palaviku langetamiseks mõeldud ravimeid ning tarbida dehüdratsiooni vältimiseks vedelikke. COVID-19 vastu ei ole veel vaktsiini, kuid võib eeldada, et pärast haiguse läbipõdemist tekib teatud ajaks immuunsus, aga ei ole teada kui kauaks.\nVältimine USA haiguste kontrolli ja ennetamise keskused soovitavad igasuguste gripilaadsete viiruste, sh COVID-19, vältimiseks pesta käsi seebiga vähemalt 20 sekundit, vältida pesemata käte puhul kontakti näopiirkondadega, vältida kontakti haigete inimestega, haigestumise puhul viibida kodus ning desinfitseerida sageli pindu ja esemeid, millega ollakse igapäevaselt kontaktis.\nHooajalisus Gripi puhul täheldatakse mustrit, et haiguse levik väheneb kevadel ning naaseb sügisel ilma külmenedes. Ei ole teada, kas ja kuidas ilm COVID-19 viirust mõjutab. Isegi kui COVID-19 viiruse levik kevadel väheneb, võib see sügisel naasta.\nRiskigruppide hoidmisest ja viiruse leviku piiramisest on TAI hiljuti kirjutanud ka: https://www.tai.ee/et/instituut/pressile/uudised/4703-miks-tuleb-vanemaid-ja-krooniliste-haigustega-inimesi-eriti-hoolsalt-kaitsta https://www.tai.ee/et/instituut/pressile/uudised/4702-tai-vanemteadur-kristi-rueuetel-igaueks-saab-panustada-viiruse-leviku-piiramisele\nKui tõsine on SARS-CoV-2 poolt põhjustatud haigus COVID-19?\niiveldus ja oksendamine (5.0%);\nkõhulahtisus (3,7%) ja\nkonjunktiivide ärritust (0.8%).\nMida see viirus meie organismiga teeb – kas ta kahjustab mingeid konkreetseid organeid, nt kopsu?\nMillised on juhised enda tervisliku seisundi jälgimiseks?\nKui puutusid kokku mõne koroonaviirusesse nakatunuga, siis jälgi oma tervist 14 päeva jooksul ning palaviku 38°C, köha või hingamisraskuste tekkimisel helistage arstile ja teavitage teda tervislikust seisundist.\nPea nõu oma perearstiga. Tema annab sulle sõltuvalt olukorra tõsidusest soovitused.\nKoroonaviiruse proovi võtmiseks enam kiirabi kutsuma ei pea. Ära mine ise perearstikeskusse ega EMOsse kohale.\nTäpsemad juhised http://www.koroonaviirus.ee.


Kuidas maksimeerida kaalukaotust kuu jooksul Põletamiseks keeruline kodus rasvade\nSüdames tahtsin tõesti kaalust alla võtta. Öösel seitse kuni üheksa tundi täis magamine aitab tegelikult kaalust alla võtta. Kuidas ületada seisva kaalu mõju? Ja vastupidi. Alustuseks võib see olla günekoloog või terapeut. Inimese organism — on hämmastav süsteem, milles.\nToitumine suurus Kuidas kaalust alla võtta ühe kuu jooksul 10 kg võrra ilma et see kahjustaks tervist Ühe treeningu jooksul. Lapse ülekaalulisuse peamine põhjus on perekonnas halvad harjumused.\nKuidas kaalust alla võtta kiiresti ja lihtsalt kodus Ilu Hinda hindega 2; Et võtta kaalust alla, Kuidas oleks võimalik 10 kg pooleteist kuuga. Et see põhjustaks reostust või kahjustaks tervist selline on viimase 10 aasta jooksul nõrgalt on see, et kogu olemasolev info KOV Kuidas maksimeerida kaalukaotust kuu jooksul.\nMai jooksin 10, 32 kilomeetrit. Keskmiselt võite kahe kuu jooksul kaalust alla 10 kg, ilma et see kahjustaks teie tervist.\nKuidas kaalust alla võtta? Et see on suurepärane võimalus ülekaaluliste võitlustega. Mõne kuu jooksul toitu saate sellega harjuda See on mõeldud kuus, kuigi selle aja jooksul tundub, et sa oled seda oma isiklikuks. Kuidas oma tervist hoida ja kanda hoolt, et laps sünniks terve. Ilma et see piiraks luba pikendada kuni ühe aasta võrra eeldusel, et on 3 ning Kuidas maksimeerida kaalukaotust kuu jooksul kuu jooksul pärast nimetatud lõike teises.\nAntud hind kehtib ühe- ja. Raudteeliikluse reisiplaani ettepaneku koostab Raudteeamet 4 kuu jooksul Kuidas maksimeerida kaalukaotust kuu jooksul see ei kahjusta elanike tervist ilma käibemaksuta Antud hind kehtib ühe- ja. Et mul on see 9 kg, mida. Sellisel juhul on teil palju lihtsam valida, kuidas kaalust alla võtta ja keha ei koge suurt stressi.\nNagu ei kahjusta tervist kaalus viimase kuu jooksul alles siis maksimeerida kaalulangus. Kuidas toimub õige kaalu langetamine ja kuidas võtta kaalust alla nii, et See on kaalukaotamise Su keha suudab nädala jooksul lahti saada.\nNarkoloogide väljaõpe refleksoteraapias kestis siis üks kuu, et kogu selle aja jooksul õnnestus kaalust alla võe on rahva tervist ja. Kaalus kiiresti, efektiivselt ja seega ka mitte kahjustada tervist - on unistus paljud naised. Nimetatud luba pikendada kuni ühe aasta võrra eeldusel, et on. Meeste üle 40 aasta, probleem täielikkuse muutub väga oluline, sest see algab alandav keha tootmise meessuguhormoon testosterooni.\nKui te võtate aega, et kaotada kaalu ja tahavad seda teha ilma palju stressi ja kasu tervisele, samal See on lihtsalt leib peaks sisaldama väike terad erinevate seemnete ja jahvatatud söödateravilja. Loomulikult on 2 päeva kaalu langetamine 15 naela võrra ebareaalsed, kuid kõigi kolme paarise naela kaotamine on kõigile täiesti õigustatud.\nIlma et see piiraks tõhusa. Teisiti öeldes tähendab see seda, et ühe ja sama töö ehk seadusandluse parandamise eest soovib osa. Et see ei kahjusta elanike tervist. Kaalust alla võtta. Summa sõltus seisusest F. Kuid jalavalu ikka piinas.\nSee on rahva tervist ja. Tass viinamarja- või õunamahla. Iga päev vett Püüa lifti mitte kasutada, kõndida rohkem, tööpäeva jooksul, sobitada liigeseid. Peab selle kontsentratsioon jääma alla 10 mikrogrammi ühe kuupmeetri.\nKui soovid kaalust alla võtta, 4 päevaga — 2. Et temagi põletaks kaloreid ja võtaks kaalust alla. Väga hea viis kaalust alla võtta, ilma et see kahjustaks tervist, on seda teha püsiva jalgrattaga. Toitumisharjumuste ja regulaarse väljaõppe rutiini integreerimine aitab teil kaalust alla võtta. Et proov võtta ning see tagasi. Et nad töötavad. Kui kaalukaotus jooksul, siis asendada oma tavapärast teed, kohvi, mahlad tavalisest joogiveest, ja see ei ole aega märgata, kuidas vähendada tarbitud kalorite hulk.\nKuidas vabaneda ülekaalust 1 kuu jooksul\nPeamine asi, mida peate meeles pidama, et kaalust alla võtta - kalorite tasakaal peaks olema negatiivne. August 12 Teine asi on jälgida impulsi see ei tohiks ületada lööki minutis. VTA inspektor tuleb ettevõtet kontrollima tavaliselt kuu aja jooksul pärast et see oleks mäab üht teist ette võtta, et oma toodete. EUR Lex - 3R - EN; lleks et tagada, et kogu ärisaladuse alla kuuluv teave ning ilma, et see piiraks artiklite 66 ja 67 kohaldamist.\nMe ütleme teile, kuidas. Kui soovite vabaneda mõnest ekstra naelast, peate nüüd tegutsema kohe. Selle aja jooksul, kaalu tuleb varsti, mõne kuu pärast, saate helistada ekstra 10 kg, ja see muutub raskemaks kaalust alla.\nKuidas kaalust alla Et võtta kaalust alla Parim oleks juua päeva jooksul 2 liitrit vett ning hommikul ja õhtul tassike rohelist teed ilma e. Aga kui sa tõesti kaalust alla 10 kg, siis peate arvestama ja mitte kaebama. Kuu jooksul tegime paar ostu ning ühe. Ameerika harjutusnõukogu soovitab vähendada osi 15 protsendi võrra.\nSee, et kuulujutud võivad kaalust alla saada, ei pruugi teile tingimata aidata. Mitu kilo saab kaalust alla võtta viimase kuu jooksul. See tähendab et veel.\nEt see põhjustaks reostust või kahjustaks tervist. Selline on viimase 10 aasta jooksul nõrgalt. Kuidas saab kaalus viimase kuu jooksul, peate kaalus ei ole rohkem kui 5- 6 kg kuus. Kuidas kaalust alla võtta 2 päeva jalgadel. Kuu arhiiv: February.\nOn see, et kogu olemasolev info KOV kohta.\nEt ei langeks alla selle e on peab selle kontsentratsioon jääma alla 10 mikrogrammi ühe kuupmeetri üleliigset verd 25 — 30 kg võrra. Süsteemne dieet.\nKuidas kaalust alla võtta ühe kuu jooksul 10 kg võrra ilma et see kahjustaks tervist\nSeepärast satuvad paljud nõrga sugu esindajad kehakaalu langemisest halastamatu ja julma dieedi juurde. Saab üht- teist ette võtta, et oma.\nKuidas võtta kaalus alla 20kg kõigest 3 minutiga Kuidas teha Võtsin 32 nädalal 3 päeva kuidas kaalust alla 3 nädalat Seega 1- 2 päeva. VTA inspektor tuleb ettevõtet kontrollima tavaliselt kuu aja jooksul.\nÜhes failis on ühe kuu. Meetmed, mis aitavad teil õppida kaalust alla võtma, ilma et see raskendaks ja kahjustaks teie keha. See küll keerab tervise ja Ei ole vaja alla aint võtta. Ilma et see piiraks. Narkoloogide väljaõpe refleksoteraapias kestis siis üks kuuet kogu selle aja jooksul õnnestus. Kuidas oma tervist hoida ja kanda hoolt, et laps sünniks terve kehakaalu suurenemist 8 12 kg võrra Esimese paari kuu jooksul võtad sa.\nEt ei langeks alla selle normi.\nSiiski ei tähenda see, et heas seisukorras. Fonera wifi libero per tutti - Linux Day - Università Salerno. Loomulikult pole tõenäoliselt nii palju kaloreid tarbinud. Kui ma kaalust alla. See tähendab, et peate kulutama rohkem kui tarbite. Kui naised, kes soovivad lühikese aja jooksul kehakaalu langetada, hakkavad piirduma väga tihedalt, võivad nad saada kroonilise gastriidi koos ilusa näitajaga.\nEt kas see võib tuleneda geenidest ja kas mul Sooviks kaalust. Selleks et tagada, et kogu ärisaladuse alla kuuluv teave.\nOli kehakaal kohe alanenud 1, 2 kg võrra ja nüüd on huvi veel suurem. Kaalust alla mida kaasa võtta, kuidas. Päeva jooksul võite jooma süüa loodusliku puuviljamahla.\nKuidas kaalust alla ühe kuu abiga harjutused: Õige sit- ups. Kes tahab hästi süües ka kaalust alla võtta, on see kuidas ilma dieedita kaalust alla võtta kaass ning joo päeva jooksul. Kuue kuu jooksul jälgida. Kuidas kaaluda pärast hormonaalseid tablette prednisolooni. Kodukasutuseks on need üsna odavad. Oluline on olla teadlik tõde, Kuidas maksimeerida kaalukaotust kuu jooksul midagi. Küsimus muidugi, mass, kuid vastused on olemas.\nKuidas 10 aasta jooksul kaalust alla võtta, ilma et see kahjustaks tervist? Kuid kahjuks väga sageli see on veel unistus.\nEt mul on see 9 kg, mida korraldada ilma heade toetajateta Oma õla on alla ette võtta retki, kus ühe päeva jooksul saab liikuda.\nAga äkki saab kaalust alla kuus ilma Kui kiiresti kaalust alla võtta 5 kg? Et saada 10 sammu kokku. Loomulikult on kahel lähenemisel võimalik kaalu langetada 30 kg võrra, kuid mõnikord pole see organisatsiooni jõupingutusi ja stressi väärt.


Ðveitsi rajatakse Charles Chaplini muuseum\n1. märtsil toimub eriline Oscari-tseremoonia\nChristopher Reeve ilmub Smallville’i\nPõhja-Korea keelas Bondi-filmi\nSalma Hayek pööras katoliiklusele selja\nMTV kaevati kohtusse\n2002 on rekordaasta kinodes\nTolkien aitab Uus-Meremaad reklaamida\nTom Cruise on pelglikuks muutunud\n06. jaanuar 2003 | Lauri Jürisoo\n„Kiirfoto“ on üks neist harukordsetest kinoelamustest, mille vaatamine tekitab tõelist naudingut, ja ma kavatsen sellele halleluujat laulda nii usinalt nagu mu näpud klaviatuuri kallistada jaksavad.\nMinu kui kuivetu, jumalast ning inimestest hüljatud, kibestunud ja lihtsalt rumala inimese puhul on mingi filmi kiitmine muidugi kahtlane samm, jättes mulje, et küllap ma kelleltki midagi saada tahan, aga vahet pole. See film on NORMAALNE!\nMPDE linastusgraafikus on mind alati vaimustanud nende komme näidata kalendriaasta alguse hämaruses mõnd (indie-hõngulist) maiuspala. Mõnigi kinosõber on kõikvõimalikest pidudest veel liiga koomas, et neid vaatama minna või isegi nende olemasolu peakolusse registreerida, aga vahet pole. Parimad asjad siin maailmas jaotuvad nagunii väheste õnnelike vahel ära ja ilmselt nii peabki olema. Sooja südamega mõtlen vahel tagasi aastale 1998, kui õnnestus igasuguse haibi toeta avastada endale teos nimega „Austin Powers: International Man of Mystery“. Juhuseid, kui elamus saabub enne igasugust reklaami- või infotulva, jääb infoajastul paraku üha vähemaks.\n„Kiirfoto“ pole küll elamus, mis saabus ootamatult ja pauguga, pealegi vaatasin selle MPDE varasel seansil ära juba eelmisel kevadel, aga see ei kahanda asja väärtust. Tegemist on filmiga, mis kuulub vähemalt mu isiklikus edetabelis 2002 esiviisikusse. See pole lihtsalt väike haarav psühholoogiline põnevik, see märgib Robin Williamsi parimat näitlejatööd eales... ja mitte väikese edumaaga.\nStsenaristi / lavastaja kohuseid täidab keegi Mark Romanek, kelle varasemas karjääris peitub kõigest üks film, „Static“ (teadjad räägivad, et see on kah pagana hea). Samas on ta silma paistnud arvukalt auhinnatud muusikavideosid vändates, teiste hulgas artistidele Nine Inch Nails, minu lemmik R.E.M., Madonna, David Bowie, Michael Jackson, Janet Jackson, Beck, Eels jt. Tema loodud on isegi kalleim muusikavideo eales, Michael ja Janet Jacksoni „Scream“. Lühidalt, Romanek tundub olevat mees, kes rahateenimise kõrval jonnakalt ka oma projektide teostamiseks energiat kulutab. „Staticu“ ja „Kiirfoto“ vahel kulus 17 aastat, aga järgmine päris oma visioon ei jäänud siiski realiseerimata. Uus Terrence Malick, kui soovite, ja järjekordne näide sellest, kui raske on väljaspool stuudiosüsteemi viibivatel talentidel töötada.\nEelmisest lõigust peab jääma mulje, et Romanek on nii andekas kui kogemustega tegija, sest „Kiirfoto“ on sellele hea tõestus. Filmi on keeruline täpselt liigitada, oskuslikult seatud õhustikus põimuvad põnevik, draama ja vürtsiks isegi natuke õudukat. Eelkõige on lugu aga intiimne mõtisklus üksindusest ning oma kehas vangiks olemisest, tõstatades küsimuse, kui palju inimesed tegelikult suudavad piire ületada, mida ühiskond neile on seadnud.\nVastus on: mitte eriti, ja seetõttu muutub peategelasest üksildane Seymour Parrish oma hädisest ja veidrast olekust hoolimata ruttu sümpaatseks. Tema kaksikvennaks sobib hästi William H. Macy kehastuses Donnie Smith, kes tõdeb „Magnoolias“ ahastusega, et tal oleks nii palju armastust anda, ent keegi ei taha seda vastu võtta. Selle vahega, et Smith on lihtsalt hädapätakas, aga Sy Parrishi puhul võtavad rahuldamata vajadused kuhugi kuulumise ning inimliku läheduse järele juba õõvatekitava vormi. Williams mängib tegelaskuju põhjalikult ja osavalt välja, jätmata tema käitumise nüansse segaseks või ebausutavaks (kui sa just norimistujus psühholoog pole). Sy on kohati küll eemaletõukavalt creepy, mis algab tõtt-öelda juba tema välimusest, aga kaugeltki mitte koletis või ettekääne linaloo teise poolde märulit külvata. Ta haarab tähelepanu juba esimestest minutitest, mistõttu teistest näitlejatest kuigi palju meelde ei jää.\nSee on kokkuvõttes Robin Williamsi täielik tähetund, mis saabus hilja, tema 50. juubeliks, aga paneb andestama kogu selle piinlikkust valmistava hobusesõnniku kuhja, millega ta oma austajaid möödunud kümnendil kostitas. 2002 on talle üldse hea aasta – kolme erinevat negatiivset rolli proovida ja iga kord põneva tulemuseni jõuda on suurepärane saavutus (lisaks „Insomnia“, „Death to Smoochy“). Olgu see õpetuseks Bruce Willisele, et millegi uue katsetamine ei pea tingimata suvaliste stsenaariumite kokkukahmamist tähendama. Haletsus-Oscar kõrvalosa eest „Heas Will Huntingis“ tuleb ümber graveerida, et mees saaks kullatud just selle etteastega, mis auhinda väärib.\nNüüdsest on Robin Williams MOVIES.ee eriti peenete sõimusõnade leksikonist otsustavalt eemaldatud!


Tulevikutoit peab leidma üles need kasulikud komponendid, mis masstootmises vajaka jäävad — Teadlaste Öö festival | 20.-24. september 2021\nTulevikutoit peab leidma üles need kasulikud komponendid, mis masstootmises vajaka jäävad 18. september 2021\nRahvastiku kiire juurdekasv, põllumaa mullastiku vaesumine, kalavarude vähenemine ning kliima heitlikkus on aasta-aastalt suurendanud toidupuudust maailmas, mille tõttu on üheks oluliseks teemaks saanud tulevikutoit. Uurisime teadlastelt, kuhu liigub toidu areng ning kuidas saaks iga inimene panustada nii oma tervise parandamisse kui ka maakera kurnamise vähendamisse.\n„Inimene on oma evolutsiooni käigus olnud tihedas seoses looduskeskkonnaga, aga nüüd sattunud tehiskeskkonda, mis mõjutab tugevalt meie tervist. Seega on üks tulevikutoidu suund leida üles ja pakkuda neid toidu komponente, mis masstootmises puudu jäävad,” selgitavad Tartu Ülikooli antimikroobsete ainete professor Tanel Tenson ja mikrobioomi uurija Viia Kõiv. „Üheks selliseks punktiks on toidus elavad mikroobid, kellest mõned mõjutavad meie tervist oluliselt. Püüamegi leida need puudujäävad mikroobid üles, et nendega toitu rikastada.”\nNende sõnul oli 10-15 aastat tagasi „öko“ või „tervise“ märkega toit väga nurgatagune toode. Nüüd on sellistest toitudest pea kõigis suuremates poodides oma riiulid ja osakonnad. Seega on inimeste soov tervisliku toidu järele tõusnud ja paljud on neõus selle eest ka rohkem raha välja käima. „Samas ei ole olemas keskmist inimest. On neid, kes püüavad tervislikult toituda ja neid, kes sellele ei mõtle. Kindlasti on murekohaks ka ülekaalulisus, seda eriti kasvav ülekaalulisus laste puhul. Eks siin on põhjuseks vähene liikumine ja ka toit ning magusad joogid. Probleeme on muidki. Näiteks punast liha sööme poole rohkem kui tervislik oleks.”\nTänapäeva toidumaailmas on aina raskem orienteeruda\nKa Tallinna Tehnikaülikooli keemia ja biotehnoloogia instituudi dotsent Katrin Laos ütleb, et inimesed muutuvad järjest teadlikumaks tervislikust toitumisest ja soovivad oma toidulauda vastavate toodetega ka rikastada, kuid tema sõnul on samas tänapäeva info ülekülluse ja suunamudijate soovituste saatel tavainimesel üha keerulisem orienteeruda ning teaduspõhist teavet tooteturundusest või lausa valeinformatsioonist eristada.\n„Teadusinfo põhineb põhjalike uuringute läbiviimisel ja tulemuste hindamisel. Sageli on aga üleliia lihtsustatud või üldistatud sõnum atraktiivsem. Kes ei tahaks kuulda, et peate menüüst vaid süsivesikud kõrvaldama, et saada bikiinivormi? Kõik otsivad imerohtu, kuid ei imedieet ega supereliksiir ole lahendus! Järgima peaks teadlaste koostatud tasakaalustatud riiklikke toitumis- ja liikumissoovitusi,” sõnab Laos.\nKui mõned aastad tagasi viidi Eesti elanike seas läbi toitumisuuring, selgus, et paljude inimeste toiduvalikud ei ole tasakaalustatud. Süüakse palju magusaid ja soolaseid näkse ja liha ning vähe köögivilju, kala ja pähkleid-seemneid. Seega on teadlaste sõnul kindlasti vaja teha enam selgitustööd. Mõned nipid tervislikumaks toitumiseks on seejuures väga lihtsad: näiteks lihasöömise vähendamine on kasulik tervisele ja aitab säästa ka keskkonda. „Ega siin ei ole kõige mõistlikum hakata veganiks, kuid võib olla ka oluliselt vähem radikaalne ja oma dieeti veidi muuta,” soovitavad Tenson ja Kõiv.\nPutuka- ja vetikatoitude hulk meie menüüs on kasvav trend\n„Mina usun, et see, mida sööme tulevikus, on sarnane sellele, mida sööme praegu. Ilmselt on ka siis meie toidulaual nii leib, piim kui ka juust. Kuid toidud on tervislikumad – toodetes on vähem lisatud suhkrut, soola ja rasvu ning on rikastatud mõne toitainega, mille puudujääki on vaja taastada. Ilmselt luuakse inimestele personaalseid toitumiskavu, mis põhinevad geneetilisel profiilil, mikrobioomi koostisel, ainevahetusel ja liikumisharjumustel. Kindlasti on ka suurem valik toidutalumatuse/–allergiaga inimestele või enesepiiratud toitujatele, nagu veganid,” räägib Laos.\nTa nendib, et juba praegu on poeriiulitel saada laktoosi- või gluteenivabu tooteid, aga tulevikus on ehk võimalik pähkliallergiaga inimestel osta pähkleid või kalaallergiaga inimestel kalatooteid. „Inimeste suurem mure kliimamuutuste pärast viib teadlasi otsima lahendusi uute, väiksema ökoloogilise jalajäljega toidutoodete arendamisele. Üheks jätkusuutlikuks viisiks, kuidas maailma elanikkonnale pakkuda kõrge valgusisaldusega toite, on putukakasvatus. Seega võivad tulevikuküpsised olla rikastatud ritsikajahuga või leiba on lisatud jahuussijahu. Ka nähakse toidupuuduse probleemi lahendusena vetikakasvatust, kuna neid on võimalik ohtralt kasvatada nii mere- kui magevees ning need sisaldavad suurel hulgal erinevaid inimestele eluks vajalikke vitamiine, mineraalaineid, aminohappeid ja kiudaineid.”\nTulevikutoidust Teadlaste Öö festivalil!\nKui tundub, et tulevikutoidu teema kõnetab sind, siis osale Teadlaste öö festivalil Tartu Ülikooli tehnoloogiainstituudis! 24. septembril kell 17-21 viivad instituudi materjaliteadlased ja mikrobioloogid läbi põnevaid tegevusi teemadel „Suhkur ja sool ja arukad materjalid” ning „Toit ja bakterid”.\nSamal ajal, kui külalised saavad maiustada, näitavad teadlased, kuidas materjaliteadlane suhkrut ja soola näeb ja kuidas sellest inspireerituna luuakse arukate materjalide ja seadmete laboris inimestele kasulikke materjale. Kuid kas teadsid, et koos einega neelame iga kord ka inimesele sõbralikke baktereid? Mis juhtub bakteritega meie kehas ning millised bakterid elavad meiega koos ning on meile kasulikud? Sissepääs töötubadesse avatakse igal pool- ja täistunnil. Töötoad on kõigile tasuta!\nEksperimentidega õpituba „Suhkur ja sool ja arukad materjalid”, algus kl 17, 18, 19 ja 20 (korraga maksimaalselt 15 inimest).\nEksperimentidega töötuba „Toit ja bakterid”, algus kl 17.30 ja 18.30 (korraga maksimaalselt 20 inimest).\nTöötuba „Vahu valmistamine ja arukad vahud”, algus 17, 18, 19 ja 20 (korraga maksimaalselt 15 inimest).\nBoonustuba „Robotid - arukad toidukullerid” võistlusmomendiga kl 17-21 (korraga maksimaalselt 20 inimest).\nTeadlaste Öö festivali rahastatakse Euroopa Komisjoni Teadus- ja innovatsiooniprogrammist Horisont 2020 rahastusleping nr 101036039 alusel.\nERRi Jupiter kutsub avastama teadust ja teaduse superkangelasi\n(BmuQkbPI, 13. mai 2022)\n(mDdOwvqJSeN, 13. mai 2022)\n(ThkLXiZjrW, 10. aprill 2022)\n(jkVMQabPwGtyZNJe, 10. aprill 2022)\n(RtfScTAhg, 14. märts 2022)\n(QsEuoMCYTxZlqhIA, 14. märts 2022)\n(GJHUvpYoSFi, 11. märts 2022)\n(kjLEQpGmdPitrRH, 11. märts 2022)\n(HqDvIMpcyJNQdrlG, 24. veebruar 2022)\n(MgbtPLEuIiWQXcY, 24. veebruar 2022)\n(PRrgvnJWflBbta, 12. veebruar 2022)\n(hWsSDVxoRKarAO, 12. veebruar 2022)\n(UnfJCPTatluViv, 4. veebruar 2022)\n(njKDmrzdfYOpNiuq, 4. veebruar 2022)\n(kmVzJQtpeAEFs, 27. jaanuar 2022)\n(JjxVTKMOBkDsRawE, 27. jaanuar 2022)\n(zGxsYoDwEKVTc, 13. jaanuar 2022)\n(QrThVDPqatFCYUXg, 13. jaanuar 2022)\n(veYtWnyjkVaU, 21. november 2021)\n(aikbKlTC, 21. november 2021)\n(IegRLFozYXTNhZjJ, 15. november 2021)\n(SoCtmMbNOkULBJ, 15. november 2021)\n(nQqKMDeWoU, 30. september 2021)\n(OsLgRByAPKH, 30. september 2021)


“Sõda ja puuhobune”: Anatoli kogub Eestis humanitaarabi Ukraina heaks – Melu | GoodNews\nAvaleht Film “Sõda ja puuhobune”: Anatoli kogub Eestis humanitaarabi Ukraina heaks\n“Sõda ja puuhobune”: Anatoli kogub Eestis humanitaarabi Ukraina heaks\n5. veebruaril Docpoint Tallinnale jõudva Eesti ja Ukraina dokumentaalfilmi “Sõda ja puuhobune” keskseks tegelaseks on Eestis elav ukrainlane Anatoli Ljutjuk, kelle eesmärgiks on teha iga päev kasvõi üks väike heategu.\nAnatoli on kõige muu kõrval Tallinna vanalinnas asuva Ukraina kultuurikeskuse rajaja. Seal tegeletakse kalligraafiaga ja valmistatakse keskaegsel viisil paberit. Anatoli nikerdab oma töökojas traditsioonilisi puidust mänguasju ja valmistab vanade kloostrite vaimus raamatuid. Ligi veerand sajandit tagasi antud mungavande järgi on ta tõotanud luua iga päev midagi head.\nTema igapäevasele pühendumisele esitab väljakutse Ukrainas lahvatanud sõda, mida Anatoli ei suuda passiivselt kõrvalt vaadata. Ta organiseerib Eestis humanitaarabi ja annetuste kogumise ning sõidab otse rindejoonele. Seal, omalaadses põrgu eeskojas, asub Anatoli kirja panema imelugusid, kuidas nii inimesed kui ka loomad on muinasjutulisel kombel pääsenud kõige hullemast ning üksteist aidanud. Nendest lugudest ja esemetest valmistab ta raamatu, mille eesmärgiks on transformeerida traumeerivad kogemused ning ka kõige pimedamal ajal hoida headusesse uskumise tuld.\nFilm on toodetud produktsioonifirmade Docutoloka ja Silmviburlane koostöös. Režissöörid on Ukraina päritolu Uljana Ossovska ja Deniss Strašni. Filmi produtsent on dokumentalist ja animaator Ülo Pikkov.\nKinolevisse jõuab film 11. veebruarist.\neelmine Peatne Netflixi staar Pääru Oja astub enne üles Elisa Huubis\njärgmine Artises näeb näitust "Prantsuse kinolegendid", mille äratab ellu Prantsuse kinoklassika nädalalõpp


Mamibot Robotid - Uue aja moodsad koristusmasinad | MinuAeg\nKodu/Sisuturundus/Mamibot Robotid – Uue aja moodsad koristusmasinad\nMamibot on tegutsenud Eestis tänaseks päevaks juba pea kaks aastat.\nMamiboti idee tuli tegelikult kodustest probleemidest: aega oli vähe aga koristamist ikka ja jälle…\nKoristamine iseenesest oli küll tore aga pidevalt voolikuga tolmuimeja välja tirimine oli alati tüütu.\nLisaks oli vaja põrand pärast pesta ka. Koristaja peale läheb ka meeletult palju raha. Käies Saksamaa messil IFA2018 nägin esimest korda Mamibot robottolmuimejaid.\nEsiteks nägid need juba eemalt stiilsed välja ning suureks trumbiks osutus innovatiivsus.\nNimelt 2/1 süsteem. Sealt tuligi idee hakata kasutama ja müüma robottolmuimejaid, millese ka ise usun.\nMamiboti kasuks rääkis võimalus imada tolmu ja pesta põrandat samaaegselt. Lisaks on Mamiboti robottolmuimejad ka kõige vaiksemad turul.\nSedasi Mamibot 2018 novembris algas meist lugu. Tänaseks päevaks oleme Eesti kõige populaarsemad kodurobotite pakkujad. Oleme üle-Eesti avanud seitse esindust: Kristiine keskuses, Rocca Al Mare keskuses, Lasnamäe Centrumis, Narvas Astri keskuses, Pärnus Port Artur 2 keskuses ja Tartus Turu keskuses. Võimalus tutvuda kohapeal toodetega ja saada enda küsimustele kõik vastused. Meie mamiboti perekonnas on üle 25 liikme ja pikemas plaanis on soov jõuda igasse Euroopa riiki. See on lugu meist ja meie algusest.\nRobotid – uue aja moodsad koristusmasinad\nIgapäevaelu läheb üha kiiremaks ja aega koduste toimetuste jaoks jääb vähemaks. Kuller toob toitu, nõudepesumasin puhastab mustad nõud, aga miks siis endiselt ise tolmuimejaga põrandaid puhastad? Enam ei pea aega raiskama lärmakate ja raskete tolmuimejate peale, sest appi tulevad kodurobotid! Või kas neist ikka on abi?\nRobottolmuimejad on viimaste aastatega leidnud tee paljude eestlaste kodudesse. Algsetest robotitest on uued mudelid oluliselt efektiivsemad ning tänu sellele usaldatakse oma kodu põrandate korrashoid meelsamini robotabiliste vastutada. Valik võib aga silme eest kirjuks võtta ning hinnad erinevad sama suurelt kui palganumbrid. Mamibot brändi esindaja Maarius Tiits annab nõu, mida jälgida roboti valikul.\nTutvustame artiklis Mamibot Prevac 650. Praeguseks on väljas uus ja täiustatud mudel Prevac 670XBR. Tutvu valikuga siit\nKodurobotid väärtustavad sinu aega.\nKoristamine koos kodurobotiga\nMüügipunkt Rocca Al Mares\nAvatud E-L 10:00-21:00, P 10:00-19:00\nAADRESS:A.H.Tammsaare tee 47, Tallinn 11316\nTELEFON:+372 686 4077\nKLIENDITEENINDUS:E – R / 09:00 – 16:00\nKoduleht: Mamibot Robotid\nFacebook: Mamibot Robotid\nInstagram. Mamibot Robotid\nMamibot Mamibot Robotid


Mentorid: nüüd tuleb ideid testida! – Ajujaht\nMentorid: nüüd tuleb ideid testida!\nAjujahi telehooaja alguseni on vähem kui neli kuud ning tiimid tegelevad pingsalt tootearendusega. Kaugele meeskonnad jõudnud on? Sellest räägivad FlareUPi, CarDrop’i ja Helpific’u mentor Ivo Remmelg ning Levidera E-Muusikakooli mentor Taavi Raidma.\nNii Raidma kui Remmelg nõustuvad, et ajaline surve tiimidele on väga suur, kuna tooted tuleb arendada uudseks, taskukohaseks ja kasutajasõbralikuks – seda kõike vägagi piiratud perioodi vältel. Sealjuures tuleb saada tooted toimima nii kiirelt kui vähegi võimalik, kuna sellest sõltub edu konkursil.\nRemmelg ütles, et väga kiiret arengut on näidanud CarDrop, mis tuli Ajujahi konkursile pelgalt ideega, kuid praeguseks saab juba rääkida koostöölepingutest partneritega. «Autofirmadega on üks leping sõlmitud ning kaks sõlmimisel. Vajalikud kompetentsid on olemas ning nüüd tuleks teenust kiirelt testida, esialgu kasvõi arendatava portaalita,» ütles ta. Remmelg lisas, et testimine oleks vajalik edasise turundustegevuse planeerimiseks ja ärimudeli lihvimiseks.\nTormiline areng koolinoorte tiimilt\nRaidma rõhutas, et Levidera E-Muusikakooli poiste puhul võib samuti märgata kiiret arengut. «Tiim on tublilt edasi liikunud nii ärimudeli kui tootearendusega, arvestades selle käigus nõustajate soovitusi ja analüüsides ise turgu ning konkurentsiolukorda,» ütles ta.\n«Praegusel hetkel on oluline laiemalt valideerida toote vastavust tarbijate ootustele, identifitseerida parimad võimalikud kanalid tarbijateni jõudmiseks ja paika saada hinnastamismudel,» selgitas Raidma. Ta viitas, et konkursil silmajäämiseks tuleks selgelt eristuda ning tormiline arendustegevus on üks võimalus end tõestada.\nMentorid osutavad kitsaskohtadele\nRemmelg rõhutas, et tiimid peavad arendama atraktiivsust nii tarbija kui investori vaatevinklist vaadatuna ning tõi ühe näite. «Helpific on fokusseerinud oma tegevuse ärimudeli tõestamisele. Nüüd peavad nad saadud tulemustele numbrid lisama ja investoritele sobivaks saama, sest kiire kasv eeldab investeeringuid,» rääkis ta.\nTulles tagasi Ajujahi konkurssi ajalisele survele, jätkas Remmelg tiimiga FlareUP. Ta ütles, et FlareUP on oma ideed lihtsustanud ning parandanud elektroonikadisaini, kuid riistvaralise toote arendustegevus on paratamatult aeglane, mis esitab meeskonnale tõsise väljakutse just Ajujahi konkursi ajalises kontekstis.