Tutvudes India vanalinnas Varanasis asuva bussipeatusega, peatub meie liiklusvoog, mis oleks olnud mõttekas alles siis, kui need kitsad tänavad ja alleed rajati vähemalt kolm tuhat aastat tagasi. Õhk, tee ääres koondunud toiduvalmistamise tulekahjude suitsune õhk, jõe niiske lagunemine ja inimkonna puru, hõlmasid mu kopse pisut liiga kaua. Lähedal asuvast templist immitseb vedalik koraal ja viiruk. Tundsin, kuidas igal hommikul Kleenexis ilmnev must rämps koguneb mu õhukäikudesse.\nPärast üheteistkümne korra Indiasse reisimist oli mul kavas üks viimane taganemine, et külastada oma lemmikut, enamasti mahajäätud rada, peatusteks jubedale joogigrupile, kes usaldas mind, et saan nad siinse reisimise kaudu ohutult läbi. Eelmise aasta jooksul olin kavandanud iga detaili. Mul olid Delhist kaugematesse kohtadesse sisse sõidetud „Printsessibussid” - vannitubadega bussid. Olin ajastatud iga sihtkoha ja iga ülemineku täiuslikkusele, täiustades meie ajakava tundide ja päevadega, et tasakaalustada “India aega”. Ma olin püüdnud ära võtta reisimise ebatasasused maal, mis on väga erinev maailmast, mida enamik neist joogidest oli kunagi teada või ette kujutanud.\nKuid ühe olulise detaili olin unarusse jätnud.\nIndia räägib enda eest.\nVõib-olla see on põhjus, miks ma armusin sellesse riiki esiteks nii pealetükkivalt.\nKui ma alguses 2000ndate alguses siia sõitsin, olin tulnud joogat õppima. Võtsime kuuma vee säästmiseks "ämbervannid", ei oodanud usaldusväärset elektrienergiat ja õppisime, kuidas ebakindlalt kükitades tõmmake madala õhukese fotokaamera kannad põlvini üles, et mitte end niisketest üldkasutatavatest tualettruumidest üle ujutada.\nKõndisime tänavatel, vältides toores lehmasõnnikut ja nuusutades juhuslikes kärudes müüdavate lillede plahvatusi, mis olid võimalikult lähedal lähimasse templisse. Meie sõrmed paistsid Varanasi kangakudumisruumides iidsetele käsitööriietele kootud siidid, kus iga pereliige teadis mustrist erinevat tükki, nii et keegi ei teadnud seda kõike. Tindikarvalised naised, pabereid paabulinnu ja umber roosi läikivate, muutuvate värvidega saris, läikivad läikiva kullaga, mis on sügavam ja rikkam kui meie ameerika versioon. Ja kõige selle all sumises meie kaudu elujõud - põnevus, seotus, ragusus.\nIndia teeb seda inimestele. See eemaldab eelmõisted ja jätab teid mõtlema, mis tegelikult juhtus. Siin on mõistmistasemeid, mida on keeruline dešifreerida, näiteks „pealagi”. See näitab jah, ei, äkki oled sa hull? Ja nende võimaluste erinevuse nägemiseks kulus mul ilmselt kolm India-reisi.\nJa nii, kui meie buss maandub Vanas Varanasis, keset lähedasi autosid purskavaid sarve ja Bollywoodi muusikat, ning juhuslikult lehmasid lehmasid söevärvi silmadega pehmete-magusate basseinidega, ei olnud ma nii üllatunud, et meie ahvenat allpool asuvasse pandemoniumisse, et näha otse meie kõrval olevat autot katusealuse puuplatvormile kinnitatud varjatud kerega.\nAlates hetkest, kui me olime maandunud, oli India või universum üritanud mind taltsutada, et teda taltsutada. Iga lend oli hilinenud tugeva udu tõttu. Selle asemel, et saabuda Amritsarisse, et näha päikesevalguses paistvat kuldtemplit, olime seal siiski võistelnud, vaevalt jõudes õigel ajal tema öösel särama vaadata.\nKuid, kuma, ta tegi…. Vee poolt ümbritsetud kõigist külgedest rippus templi peegeldus üle kogu inimtekkeliste basseini vaikse pinna, nagu püha laeva pinnale levinud safraniõli. Ta lõõmas nagu ehe, kiirgades pimedusse kergust. Minu hingeõhk torkas mul sõna otseses mõttes kurgus, kui ma astusin ülemisest kaare alt läbi ja nägin tema ilu.\nKuid võib-olla inspireerivam kui särava templi nägemine - see on koht, kus on tunnetatav sikhi palverändurite armastus ja pühendumus, kes tulevad vaatama oma püha raamatut, mis on ümbritsetud selle särava ehitisega. . Siinkohal kohtate nende usu tõelisi tõendeid.\nÜlaloleva ilu all looklevates koobastes tubades ja tunnelites asub köök nagu mitte keegi teine. Siin söödetakse keskmiselt päevas vähemalt viiskümmend tuhat külastajat tasuta sööki. Kõik, igast sotsiaalsest olukorrast, kõigist kastidest ja usunditest istuvad kõik kivipõrandal sirgete pikkade kootud vaipade kõrval ja einetavad.\nOma aja ja vaeva pakkumine toiduvalmistamiseks ja serveerimiseks või mõne kahe tuhande kilogrammi värskete köögiviljade, viisteist saja kilogrammi riisi või kaksteist tuhat kilogrammi iga päev kasutatava jahu varustamiseks peetakse suureks auks ja ka püha kohus. Keedunõud, iidse ilmega, mammutisuurused metallist kausid, seisid mehe õla kõrgusel. Ja keset vabatahtlike hernest koorimist, roti ettevalmistamist või nõude hunnikute pesemist vabatahtlike vestlusel tekkis kaastunne ja armastus inimkonna vastu.\nOlen kindel, et kuldne tempel oleks ka päeval olnud tore, kuid miski poleks mind ette valmistanud, et ta jahedal öösel valgustaks.\nKuid nüüd, see hiiliv udu, lükkas edasi ka meie saabumist Varanasisse, pühasse Ṣiva linna, kus väidetavalt isegi varba puudutamine Gangese jõkke peseb kõik lisandid. Paljud inimesed säästavad terve elu siin palverännaku tegemiseks - või selleks, et nad kremeeritataks Gangese kallastele ja piserdataks pühadesse vetesse.\nMinu õpilased olid väsinud. Meie ajakava oli olnud nii vaba, et me ei oleks saanud kaks päeva āsana harjutusi teha. Nad olid näljased, kohmakad ja hakkasid kaebama.\nJa siis… nad nägid keha.\nJa nad hakkasid Indiat mõistma.\nTa kummardab oma rütmiga. Olete siin igal hetkel sündimisele, surmale, samādhile ja meeleheitele lähemal kui mujale, kuhu ma olen reisinud.\nKuid just see teebki ta “elavaks”.\nTa hingab koos universumiga, sisse hingates ootusi ja väljahingavaid võimalusi. Ta on erksav, haisev ja vali. Ta ulatub sisse ja puudutab sinus midagi, mida sa muidu ei osanud näha, näiteks vana nõks, kes ulatub kõveras sõrmes rinnale, et hinge välja tõmmata, või nagu su ema võiks sulle noorena otsa vaadata ja lihtsalt teada, mida sa teed oli teinud.\nPeagi selgus, et meie buss oli probleemses olukorras ja et see ei kavatse niipea liikuda. Niisiis, sukeldusime alla pandemoniumisse, mida juhtisid natuke ülesmäge asunud muinsuskaitsehotelli kohmakad poisid.\nMõned joogid üritasid keha mitte vaadata.\nTeised ei suutnud ära vaadata.\nNeed poisid mütsisid meie kotid oma noorte õlgadele, ümbritsesid meid ja suutsid mu laia silmarõõmuga sõprade eest kerjuseid ja taskupesijaid peletada. Meid juhatati kitsastele puust paatidele ja hoiustati iidsete kivist astmete aluses, kastes meie hotelli jalamil asuvasse veeserva - vana maharadža elukohta, kus ma olin ka varem suvel viibinud. Olin selle asukoha sihipäraselt valinud, kuna see asus kaugel väga moodsest kohast paarkümmend miili sisemaal, kus viibis enamik lääne turiste.\nMa olin soovinud, et mu sõbrad kogesid koidiku roosimist läbi Gangese udu, et saaksin hingata tema niiskust, kuulda selle püha koha ümber keerlevat elu erksust, selle asemel, et olla päev otsa sisse saanud.\nNiisiis, kui me jõudsime sellesse elegantsesse vanasse kinnisasja, rahulikku kohta keset rummu, mida saatjad tervitasid teega, tundsin, et mu kaelas olevad pinged hakkavad leevenema ... vähemalt seni, kuni saime teada, et vaid mõni kuu enne seda , oli hotelli alumine pool olnud veealune - ujutatud suure ema Gangese poolt.\nSamblik lagunemislõhn kleepus endiselt rasketesse kivimüüridesse, kuid ka siin toimunud ajaloo vastukaja. Põrandaid kaunistasid kootud viinapuudega keerutatud vaibad. Ja ruume kaunistasid metallist võtmetega varustatud rasked puitpaneelidest uksed, mis näisid olevat originaalsed. Parim osa oli aga rõdu ülaosast, kust saime vaadata kõiki allpool toodud tegevusi igal ajal päeval või öösel.\nMa ei osanud muudkui imestada, kes kõik olid läbi aegade sellest rõdult maailma vaadanud - kindlasti kunagi siin elanud maharadžad, aga ka daamid, nende loorid libisesid delikaatselt läbi oma näo, et neid avalikkuse eest varjata, lapsed, kes peavad mängu ajal üksteist jälitama….\nNiisiis, kuum vesi oli natuke “rõve” - see on India! Alguses tundis mõni minu grupp tõesti, et see on karm ja et nad oleks võinud pigem minna sinna Holiday Innisse kahekümne miili kaugusel. Kuid me ei pidanud kasutama ämbervanne. Kodused toidud tantsisid maitselt. Ja ma teadsin, et see on palju ulmelisem kui paljud, paljudes kohtades, kus ma varem olin viibinud. Ja see oli sõna otseses mõttes vanalinna kenaim koht, mis asus otse Gangese kaldal.\nJärgmisel päeval julgesime taas paadiga päikesetõusul jõele välja jõkke. Külmhommikul märjaks tilkunud palverändurid tõusid vöökohtadeni vees. Dhobi wallahid torkasid sarid ja dhotid kivide vastu puhtaks ja lasid kuivatada. Saṇkriti õpilased, istudes jõkke ulatuva massiivse kiviplatvormi ülaosas asuvasse joont, jutustasid oma salme kuulekalt. Sadhus - pühade meeste õmmeldud juustega, sandlipuu malahelmeste ja tuhaga määritud nägudega - segunesid keset inimkonda, nagu ka samades oranžides rüüdes riietunud fakerid, kuid tegelikult ainult raha kerjavad. Haakerid tõmbasid oma puidust käsitöö meie oma kõrvale, müües koralli- ja klaashelmeid, jumaluste pisikesi kujusid ja messingpudelit, millega kokku kühveldada ja Gangese kodust õnnistatud tilku tuua.\nJa lõpuks viisid meie väsimatud sõudjad meid kuni põlevate ghatiteni. Suitsu keerised segunesid kajakate ja uduga. Haphazardi puidust vaiad ümbritsesid varemeid nende inimestega, kellel õnnestus Varanasis tuhastada ja seejärel piserdada ema Gangese puhastusvette.\nÜks neist matusepühadest sisaldas tõenäoliselt keha, mida me eile õhtul nägime. Ja selle teadmine viis meid kõiki elutsüklini pisut lähemale - ja võib-olla muutis meid selle kõige ebakindlusega pisut mugavamaks.\nÕhtul vaatasime aarti tseremooniat oma kohapeal veest, kere ja kere vahel jõest, mis oli täis puitlaevu, mis olid lõhestatud taevasinise või kumquat-oranži värviga. Maismaal kiikusid preestrid raskete tseremoniaalsete tulekahjude raskusega. Kuid meie seas kerkisid klaasjate lainete tipus saialillepaatides hällitud pisikesed küünlad, mis looklesid laevade vahel. Need annetused olid tehtud surnute mälestuseks või lootuses veel elusateks - tuules sosistatud soovid armastuse, edutamiste, tervise või rikkuse nimel.\nVaikselt süütasime igaüks oma väikesed haldjapaadid ja keerasime need vooluga triivima. Meie huulilt tulid vaikivad palved. Meie silmad udusid rõõmu, kurbuse, tunnustuse ja kaastunde pisaratega. Ja mu süda paisus teadmisest, et mu sõbrad on saanud näha “päris” Indiat.\nNagu alati, pöördusin nende taganemiste juurest tagasi ja teatasin, et see oli viimane. Nad on nii töömahukad, et neid kokku panna, nii täis nurka, kui plaanid viltu lähevad. Kuid India kutsub mind… kutsub mind üles. Ma ei saa teda keelata, sest ta on elu hingus.\nJa ma tean, et teen tõenäoliselt veel ühe reisi ....\nAitäh, et lugesite! Kui teile see lugu meeldis, võiks teile meeldida ka järgmine:\nLugu ja fotod © Erika Burkhalter, kõik õigused kaitstud.\nTripago ülevaade5 Badass'i naissoost maadeavastajat, kes motiveeriksid teie üksikreiseMilline 2-nädalane perepuhkus Euroopasse õpetas mulle ettevõtlustLõpuks selgus: miks on see nii alandav, kui lokk pähe paistab.Kaks nädalat Marokos


Mis voib pohjustada liikme suurenemist,\nMis voib pohjustada liikme suurenemist. Navigeerimismenüü\nMaksevaba leping 1 Lepingu maksevaba periood on aeg, millal leping kehtib, kuid kindlustusvõtjal ei ole kindlustusmakse tasumise kohustust. Fosforit saadakse ennekõike loomset päritolu toiduainetest.\nLugege pakendite etikette, et Mis voib pohjustada liikme suurenemist väiksema soolasisaldusega tooted. Valgud Valgud on vajalikud lihaste ja kudede normaalseks toimimiseks, haavade paranemiseks ja infektsioonidega võitlemiseks.\nKaaliumi taset saab organismis edukalt reguleerida ka dieedi muutmisega. Kui peate Mis voib pohjustada liikme suurenemist kaaliumi sisaldavate toiduainete söömist, siis: Uurige, millised on suurema ja väiksema kaaliumisisaldusega toiduained ning tehke tervislikud valikud.\nKui vere fosfaadisisaldus on suur, siis vere kaltsiumisisaldus langeb ja kaltsium läheb luudest välja. Kaltsium hakkab kogunema veresoontesse, liigestesse, lihastesse ja südamesse, kuhu see normaalselt ei kuulu vt Kroonilise neeruhaiguse tüsistused. Selleks, et ennetada kaltsiumi kadu luudest Mis voib pohjustada liikme suurenemist vähendada fosfaadi taset veres, tuleb piirata toitude söömist, mis sisaldavad suures koguses fosforit nt piimatooted, oad, herned, pähklid ja seemned, täisteratooted, koolajoogid.\nMitmetele pakendatud toitudele on lisatud fosforit. Selleks, et liigset fosfori tarbimist vältida, lugege Liige Suurenda orgasmi etikette. Vedeliku tarbimine Kerge ja mõõduka kroonilise neeruhaiguse raskusastmete korral ei ole vedeliku tarbimise piiramine tavaliselt vajalik. Arutage arsti või õega, kui palju peaksite päevas vedelikku tarbima.


Jürgen LigiFoto: Stanislav Moshkov\nJürgen Ligi kritiseerib EKRE meeleavaldust segama läinud Indrek Tarandit, öeldes, et võõrale peole sissemurdmine ei ole debati tsiviliseerimine. „Tsiviliseeritus eeldab poolte füüsilist distantsi ja selle turvamist,“ rõhutab Ligi sotsiaalmeedias.\nLigi sõnavõtt Facebookis:\n„Ma ei kaitse siin kedagi ega midagi, otse vastupidi. Isegi Indrekut mitte, sest kui ta nüüd räägib, et pole rahvuskaaslaste vägivalda varem tundnud, on ohvri küsimus vaieldav. Lintidel on vägivald, aga elus ei mõisteta seda hukka ega tulda peksa saamiselt kaamerate ette nii üdini rahulolevalt. Loodan, et ka suuremat haiget ei saanud Indrek füüsiliselt, ent kahtluseta haiget tegemas käis ta ise vaimselt.\nKui nüüd vastuvõtu kohta kasutatakse kõige uhkemaid võrdlusi - natside rünnakrühmade, pikkade nugade, Toompea ründamise, kristalli- ja pronksiööga -, on ainus adekvaatne mõte, et kuidas me tegeliku ohu ära tunneme, kui kogu verbaalne laskemoon on täna-eile kulutatud juhtumile, mida olnuks hõlbus vältida?\nTsiviliseeritus eeldab poolte füüsilist distantsi ja selle turvamist. Sissetungi tegemata jätta on mõõtmatult lihtsam kui võõrast viisakalt vabaneda, ja kuna politsei ja turvamees jäid sekkumisega hiljaks, saime nüüd portsu veel õnnetumaid ja tigedamaid, keda ähvardab peale sotsi irvituse veel krimasi, sest nad on pettunud riigis, kes just sotside ja rahvavaliit/ekre kinnitusel suudab neid aidata kõiges. Ja eluaegse valitseja, kelle vaateid me ei tea.“


Kahetsemine teeb targemaks! Uuring kinnitab, et lapse kahetsustunne on kasulik tema arengule - Pere ja Kodu\nKahetsemine teeb targemaks! Uuring kinnitab, et lapse kahetsustunne on kasulik tema arengule\nLoomulikult ei tahaks meist keegi, et lapsed kordaks meie vigu näiteks vale eriala valimise või krediitkaardivõla tekitamisega. Ent lubades lastel väikeste asjade puhul kahetsustunnet kogeda, võime aidata kaasa sellele, et nad oskavad tulevikus paremaid otsuseid teha.\nKahetsused. Kes meist ei tahaks neid vältida! Enamik vanematest tahab teha kõik endast oleneva, et lapsed ei peaks kunagi milleski kahtlema.\nEnt Iirimaa Queen´s-i Ülikoolis uuriti kahetsuse rolli laste otsuste tegemises ja leiti, et tõepoolest, lapsed teevad paremaid otsuseid, kui on saanud kahetsustunnet kogeda!\n„See ei tähenda, et vanemad ja õpetajad peaksid nüüd hakkama lapsi meelega tõsiselt kahetsema panema. Pigem püüame aidata lastel mõista, kuidas asjad oleksid võinud teistsuguse otsuse või valiku puhul neile kasulikumalt laheneda,“ sõnab uurimuse läbiviija Dr. Aidan Feeney. „See võib lapse arengule ja otsustamisvõimele olulist kasu tuua.“\nUuringus osales üle 325 lapse Põhja-Iirimaalt ning selle kohaselt ei ole mitte kõik kuni kuueaastased lapsed võimelised kahetsusetunnet tundma. Kuid need, kes on, suudavad paremaid otsuseid teha.\nUurijad palusid 6- ja 7-aastastel lastel valida kahe kasti vahel. Ükskõik, millise kasti nad valisid, said nad kleepsu ja pidid hindama, kui rõõmsaks või kurvaks nende otsus neid tegi. Siis näidati neile, et teise kasti valimisel oleksid nad saanud palju rohkem kleepse ning taaskord paluti neil oma tundeid hinnata.\nUuringut läbi viinud teadlaste hinnangul kogesid need lapsed, kes tundsid end halvemini peale valimata kasti kohta tõe selgumist, kahetsustunnet.\nJärgmisel päeval pandi kõik lapsed taas sama valiku ette. Need, kes olid eelmisel päeval kahetsust tundnud, valisid seekord kasti, mille eest sai eelmisel päeval rohkem kleepse. See viitab sellele, et kui lapsel on meeles, et nad on mingit valikut kahetsenud, muudavad nad suure tõenäosusega edaspidi oma käitumist.\nParemad valikud teismelistena\nDr. Feeney sõnul ootab ta juba kannatamatult, et võiks seda temaatikat edasi uurida – sest me kõik ju teame, et mida suuremaks lapsed kasvavad, seda rohkem on kaalul ka kleepsudest tähtsamaid asju.\n„Meile põhjustavad rohkesti muret mõned teismeliste otsused ja valikud, näiteks seksuaalkäitumise ja alkoholi tarbimise osas,“ märgib Feeney. „Me ei soovi, et teismelised peaksid oma elus selliste tõsiste tagajärgedega otsuseid kahetsema. Vastupidi, me tahame aru saada, kuidas teiste inimeste vigu analüüsides võiksid teismelised juba ette mõista, mis tunne eksimuse teinud inimesel olla võis, et selle tagajärjel ise paremaid valikuid teha.“\nPraegu on valik võib olla pulga- ja vahvlijäätise vahel, kuid kui lubame lastel praegu oma otsuste tagajärgedega hakkama saada, teevad nad ehk tulevikus ka tähtsamates küsimustes paremaid otsuseid.


Arenguseire blogi: kas üleilmne ettevõtete tulumaks kaotaks Eesti maksueelise? - Riigikogu\nArenguseire blogi: kas üleilmne ettevõtete tulumaks kaotaks Eesti maksueelise?\n12.06.2021 / Arenguseire Keskus, Blogi\nSeitse juhtivat tööstusriiki teatasid soovist kehtestada globaalsetele suurettevõtetele minimaalselt 15-protsendiline tulumaks. Kui kehtestada sama määraga ettevõtte tulumaks kõigile Eesti ettevõtetele, siis tooks see riigieelarvesse aastas 300 miljonit eurot enam.\nMaailmas on pikalt proovitud võidelda maksutulu kaotusega maksuparadiisidele, kuid tulemused on seni jäänud pigem tagasihoidlikuks. Selles valguses tuleks vaadata ka 5. juunil avalikustatud seitsme suure tööstusriigi G7 (USA, Kanada, Prantsusmaa, Itaalia, Saksamaa, Suurbritannia ja Jaapan) plaani kehtestada ülemaailmne 15-protsendiline tulumaksumiinimum globaalsetele suurettevõtetele.\nArenenud tööstusriike koondava OECD (Majanduskoostöö ja Arengu Organisatsioon) veetava protsessi järgmises etapis peaksid G7 plaani kooskõlastama G20 riigid.\nKas Eesti peaks muutma tulumaksusüsteemi?\nKui paljudes riikides peavad ettevõtted maksma igal aastal tulumaksu, siis Eesti ettevõtetel tuleb tulumaksu maksta vaid kasumi väljamaksmisel. See süsteem on stimuleerinud investeeringuid, olnud kasulik kapitali akumuleerimiseks ja aidanud ettevõtetel paremini kriisides vastu pidada.\nKui siiski jõutakse ettevõtetele üleilmse 15%-lise minimaalse tulumaksu kehtestamiseni, siis Eesti ettevõtete tulumaksusüsteem ei sobitu hästi sellesse süsteemi ja Eesti peab oma maksusüsteemi säilitamiseks taotlema erandit. Kui erandit ei saa, tuleb tõenäoliselt muuta Eesti tulumaksusüsteemi.\nTäiendavalt üle 300 miljoni euro\n2021. aastal kehtib Eestis ettevõtte tulumaks üksnes jagatavale kasumile. Enne koroonakriisi (2019. aastal) kogunes juriidilise isiku tulumaksuna 509 miljonit eurot, millest omakorda 370 miljonit eurot kogunes eraettevõtete dividendide tulumaksust ja ca 45 miljonit eurot riigi osalusega ettevõtete dividendide tulumaksust. Ülejäänud summa tuleb krediidiasutuste avansilisest tulumaksust ja muudest maksetest (nt erisoodustused).\n509 miljonit moodustab Eesti kogumaksutulust 5,5%, mis on sarnases suurusjärgus püsinud alates 2003. aastast. Kui Eesti oleks sunnitud minema üle tavapärasele ettevõtete kasumi maksustamisele maksumääraga näiteks 15%, siis kuidas muutuks maksude summa muude tingimuste samaks jäädes?\n2019. aastal oli ettevõtete kasum 4,85 miljardit eurot. Kui sellelt summalt maksta 15% tulumaksu, siis oleks 2019. aastal laekunud 727 miljonit eurot maksutulu. See summa on üle 1,75 korra suurem, kui senine dividendide maksustamisel saadav tulumaks (415 miljonit eurot) ja tooks täiendavalt riigieelarvesse üle 300 miljoni euro.\nSummale lisandub veel krediidiasutuste 1% võrra suurem tulumaks, sest alates 2018. aastast maksavad nad avansilist tulumaksu 14% määraga. Lõpuks lisanduks veel suurte rahvusvaheliste ettevõtete makstav tulumaks, mis on ülemaailmse ettevõtete tulumaksumiinimumi peamine eesmärk.\nMotivatsioon kasumi peitmiseks\nTuleb aga silmas pidada, et 15% tulumaksu summa on leitud olemasoleva süsteemi tingimustes deklareeritud kasumitelt, aga teistsuguse süsteemiga võinuks kasumid olla väiksemad, sest ettevõtetel olnuks praegusest suurem motivatsioon kasumit peita.\nÜldise investeeringute soodustamise asemele soodustus arendustegevusse investeerimiseks\nMuidugi peab arvestama, et iga süsteem motiveerib ettevõtteid erinevalt. Kui kehtiva seadusega ei ole ettevõtjatel erilist motivatsiooni kasumit peita, siis edaspidi oleks. Väheneda võib investeerimisaktiivsus, kui kasumi ettevõttesse tagasi suunamine ei ole enam soodustatud.\nKui Eesti peaks oma ettevõtete tulumaksusüsteemi muutma, siis on oluline luua ka uue süsteemi sisse majandusarengut ergutavaid stiimuleid, näiteks võimaldades maksusoodustust teadus- ja arendustegevusega seotud kuludelt või intellektuaalomandist tekkinud tuludelt.\nArenguseire Keskuse üheks selle aasta uurimisteemaks on „Tulevikukindel maksustruktuur“.\nArenguseire blogi: Kas pikaajaline hooldus on riigi või lähedaste mure? 28.04.2021


Suvekodu jääb talveks üksi, peremehe süda aga valutama. Kindlustada või mitte? - Maakodu.ee\nIIZI kodukindlustuse tootejuht Gertu Karbus annab nõu, kuidas rahuliku südamega suvekodu talveunne jätta.\nSügisene torm võib kaasa tuua korraliku laastamistöö, alustades murdunud puudest kuni tuule pool laiali lennutada esemetani. Ilmade jahenedes võivad külmakraadid kaasa tuua torustiku rikkeid ja hoone konstruktsiooni märgumist. Samuti on garaažis olev hinnaline murutraktor või hinnalisemad aiatööriistad väärt saak kurikaeltele.\nNeed on vaid mõned riskid, millega peab arvestama, kui suvekodu üksi suve ootama jätad.\nSuvila kaitsmiseks saab ise palju ära teha. Lahkudes on elementaarne välja lülitada elekter, lasta tühjaks veetorud, korjata hoovist kokku suvemööbel ja muud esemed.\n„Nii välistad näiteks külmast lõhkenud veetorud, lühised elektrisüsteemis ja vähendad ka varguse ja tormi tõttu tekkida võivad kahjusid,“ tähendab Karbus.\nSuvilat kindlustades võib hind olla kõrgem tavapärasest kodust, sest tegemist on mittealalise elupaigaga, kus riskid on suuremad. Kindlustusseltside pakkumised on väga erinevad.\n„Vahel pakutakse paremaid lahendusi mittealalise elukoha (suvila, maakodu) kindlustamiseks juhul, kui oled alalise elukoha nende juures juba kindlustanud,“ lisab Gertu Karbus.\nHinnatundlikuma kindlustaja puhul on heaks nipiks suurendada omavastustust, kuid riskide osas valida siiski võimalikult lai kindlustuskate ning vaadata hinna taga olevaid tingimusi.\nMEELESPEA SUVEKODU TALVEKS ETTEVALMISTAMISEL:\nVeendu, et kõik aknad ja uksed on suletud. Mõtle vajadusel ka tormiluukide paigaldusele.\nTühjenda veetorud. Käitu samamoodi ka vee toimel töötavate kodumasinatega: nõudepesumasin, pesumasin, kohvimasin, survepesur jne.


Arahnikud | Minu lemmikloom\nKarakurti ämblik. Karakurti kirjeldus, omadused, liigid, eluviis ja elupaik\nJuba iidsetest aegadest on inimene ämblikud omistanud müstiliste omadustega. Planeedi paljude lülijalgsete hulgas on eriti kuulus ämblik Karakurt.Ebatavaliste loomade mürgijõud ületab kõige ohtlikumate madude toksiine. Kirjeldus ja omadused Ämbliku ajalugu on tänu jälgedele külmunud merevaigust umbes 300 miljonit aastat vana.\nArgiope ämblik. Argiopide kirjeldus, omadused, liigid, eluviis ja elupaik\nÜtle mulle, kas sul oli kiusatust, et kodus pole mitte kass ega koer, vaid midagi eksootilisemat, näiteks ilus ämblik? Kujutage ette, need olendid võivad olla ka ilusad. Näiteks argiope. Selle heledus rõõmustab silma, see ei vaja erilist tähelepanu, ei ole agressiivne ega ole kuuldav. On inimesi, kes uurivad entusiastlikult nende olendite elu, nagu teate, on ämblikud ühed vanimad olendid maakeral.\nSolpuga ämblik. Salpuga kirjeldus, omadused, liigid, elustiil ja elupaik\nKirjeldus ja omadused Need väikesed olendid suutsid inimestele nii märgatavaks saada, et teenisid palju nimesid ja hüüdnimesid. Muide, mitte kõik need ei vasta nende omadustele. Alustuseks ei kuulu salpuga ämblik, ehkki bioloogid kuuluvad ämblikulaadsete klassi, üldse mitte ämblike klassi, vaid omaenda "salpuga" klassi.\nSpider Steed. Hobuse kirjeldus, omadused, liigid, elustiil ja elupaik\nKirjeldus ja omadused Mõned peavad ämblikke putukateks, kuid see pole nii. Nad kuuluvad ämblikulaadsete klassi või muul viisil - ämblikulaadsete hulka. Sellised olendid on mitmepoolsed, arvukalt ja üldlevinud. Mõnikord inspireerivad nad alateadlikku õudust. Ja seda hoolimata asjaolust, et enamik inimestele mõeldud ämblikke ei kujuta endast mingit ohtu.\nÄmblik-tarantula. Tarantula kirjeldus, omadused, liigid, elustiil ja elupaik\nKirjeldus ja omadused Arachnidide klass on mitmekesine ja hõlmab tohutul hulgal liike. Teadlased loendavad neid kuskil saja tuhande ümber. Ämblikud on ainult üks selle klassi üksustest ja vaatamata nende suhteliselt väikesele suurusele ei peeta sugugi asjata, et neid peetakse kahjututest olenditest kaugel.\nSpider agriope. Agriope elustiil ja elupaik\nAgriope ämblik tundub olevat tähelepandamatu ämblik. See sulandub välise taustaga nii, et mõnikord muutub see rohus täiesti nähtamatuks. See putukas kuulub nende ämblike hulka, kes elavad meie kõrval. Selle bioloogiline nimi on seotud Taani zooloogi Morten Tranje Brunnichiga ja ämblik Agriop Brunnich kõlab täielikult.\nTarantula ämblik. Tarantula ämbliku eluviis ja elupaik\nHundi ämblike hulgas on huvitavaid, hämmastavaid esindajaid. Nende vaade on mõne jaoks aukartustäratav, samas kui vastupidi, teistele tunduvad nad uskumatult ilusad. Suured araneomorfsed mürgised ämblikud, mida nimetatakse tarantuladeks, on uskumatult ilus kohev olend, mida vanasti peeti mürgiseks ja inimestele ohtlikuks.\nMust lesk ämblik. Musta lese elustiil ja elupaik\nLooduses on palju tõeliselt võõraid, vahel kauneid, vahel argpükslikke ja vahel väga ohtlikke isendeid. Viimane sisaldab musta lese ämblikku. Need putukad on ebatavalised, originaalse väljanägemisega ja kannatavad kannibalismi all. Need on Põhja-Ameerika kõige mürgisemad ja ohtlikumad ämblikud.\nÄmblike tüübid. Ämblikuliikide kirjeldus, nimed, fotod, struktuurilised omadused ja käitumine\nEnamik inimkonna esindajatest peab ämblikke ebaatraktiivseteks olenditeks. Kuid samal ajal on nad erinevalt kellestki ka salapärased. Esiteks on ämbliku välimus ebatavaline. Mitte ainult, et selle struktuur on meist väga erinev, kahejalgne. Need loomastiku esindajad pole isegi putukad, kuigi paljudele tundub see fakt kummaline.\nSolpuga ämblik. Salpugi ämbliku kirjeldus, omadused, liigid ja elupaik\nArachnidide korra "Solifugae" esindajate ladinakeelne nimi tõlkes "päikese eest põgenema". Solpuga, tuule skorpion, bihorch, phalanx - lülijalgse olendi erinevad määratlused, mis näeb välja ainult ämblik, kuid viitab kõigesööjatele loomadele. See on tõeline kiskja, kellega kohtumised võivad põhjustada valulikke hammustusi.\nKõik teavad, et meie planeedil elab tohutult palju ämblikke. Ämblikud on loomastiku vanimad esindajad ja on inimestega kaasas käinud juba iidsetest aegadest. Mõned neist ei ole üldse ohtlikud, kuid teised on võimelised inimestele suurt kahju tekitama. Must lesk ämblik kuulub mürgiste ja ohtlike ämblike rühma ja selleks, et mitte saada selle ohvriks, peate teadma, kuidas see välja näeb ja milline on selle peamine oht.\nSkorpioni loom. Skorpioni elustiil ja elupaik\nSkorpion on väga huvitav ja ebatavaline olend, kes viib kliimaga piirkondades eranditult maapealse eluviisi. Sellega seoses võivad sageli tekkida sellised küsimused: skorpion on putukas või loom, kus ta elab, mida ta toidab ja kuidas ta pesitseb. Me vastame neile meie artiklis.\nTarantulad on eksootilised loomad. Nad vajavad minimaalset hoolt. Tarantula on karvadega kaetud suur ämblik. Maal on 900 erinevat liiki. Elupaik - troopilised ja parasvöötme laiuskraadid: Kesk- ja Lõuna-Ameerika, Aasia, Lõuna-Euroopa, Austraalia. Vene Föderatsioonis elab lõunapoolsetes steppides.\nÄmblik rist. Ämbliku ämbliku eluviis ja elupaik\nÄmblik-ämbliku omadused ja elupaik Ämblik-ämblik kuulub ämblikuvõrkude perekonda. Ämblik sai selle ebahariliku nime järgi, kuna seljal on suur märgatav rist, mille moodustasid säravad laigud. Kärbseseente kõht on õige ümara kujuga, enamasti pruun, kuid on ka valget risti, mille kõht on helekollane või beež.\nTasuta ämblik. Ämbliku frina eluviis ja elupaik\nPhryne on pukseeritav jalg ämblik, mis tänu oma vinge välimusele põhjustab paljudes inimestes paanikat. Kuid see on inimestele täiesti ohutu ja võib kujutada ohtu ainult putukatele, kes on osa tema toidust. Oma ebahariliku väljanägemise eest said selle ämblikuvõrgustiku esindajad iidsetelt kreeklastelt hüüdnime, mis sõna-sõnalt tänapäevasesse vene keelde tõlgituna kõlab umbes nagu "rumala persse omanikud".\nSpider Steed. Ämblikukinnituse eluviis ja elupaik\nÄmblikukinnituse omadused ja elupaik Nimi "ämblikmoodul" on üsna lai, hõlmab umbes 600 perekonda ja 6000 liiki. Selle perekonna esindajad on tuntud eriti terava nägemise poolest, mis aitab neid nii jahil kui ka maapinnal orienteerumisel. Tähelepanuväärne on ka bimodaalse ämbliku hingamissüsteem, mis koosneb nii kopsudest kui ka hingetorust.\nArgiope ämblik. Argiope elustiil ja elupaik\nArgiopi omadused ja elupaik Ämblik Argiope Brunnich kuulub araneomorfsete liikide hulka. See on üsna suur putukas, isased on emasloomadest väiksemad. Täiskasvanud naise keha võib ulatuda 3–6 sentimeetrini, ehkki suurema külje osas on erandeid. Argiope isased on vastupidi väikesed - mitte rohkem kui 5 millimeetrit, lisaks on poisi kitsas väike keha tavaliselt värvitud tavaliseks halliks või mustaks, hele kõht ja sellel kaks tumedat riba, mis asuvad mööda külgi.\nPhalanxi ämblik. Phalanxi ämbliku eluviis ja elupaik\nPhalanxi ämbliku omadused ja elupaik Phalanges või salpugs on terve ämblikulaadsete rühm, milles on umbes 1000 üksikut liiki. Phalanx ämblik näeb oma suuruse ja kohutavate lõualuude tõttu väga hirmutav. Täiskasvanu keskmine pikkus varieerub 5–7 sentimeetrit, keha on kaetud pikkade hõredate, enamasti heledate karvadega, samuti jäsemetega.\nÄmblik-tarantula. Tarantula ämbliku kirjeldus, omadused ja elupaik\nTarantula ämblik on eksootiline lemmikloom. Kuna tarantula ämblik ilmub üha enam eksootiliste loomasõprade kodudesse, kasvab huvi selle vastu. Äratuntav välimus ja ettearvamatu olemus võimaldab teil uurida, kuidas fotol näeb välja tarantula ämblik. Need on suured lülijalgsed, kelle keha on kaetud kõvade paksude karvadega.\nKarakurti ämblik. Karakurti kirjeldus, omadused ja elupaik\nSuured mured kohtumisest väikese karakurtiga.Karakurti ämblike maine inimmaailmas on pahaendeline. Esiteks nimetatakse neid Euroopa mustadeks leskedeks. Ja teiseks, mõned väga muljetavaldavad inimesed näevad karakurti fotot vaadates salajast märki, et ämbliku keha on kaunistatud kolmeteistkümne punase märgiga.


Kaheksast Selverist saab kauba koju nüüd Bolt Foodiga - Kasulik.ee\nKaheksast Selverist saab kauba koju nüüd Bolt Foodiga\nPressiamaterjalid / Hendrik Osula\nSelver leevendab suurenenud e-ostude nõudlust koostöös Bolt Foodiga, kes toob nüüd toitu kaheksast Selveri kauplusest ning valmistoidu Selveri Köögist. Lähinädalatel on plaanis lisada Bolti veel kauplusi ja viia e-poe komplekteerimisvõimekus mitmekordsele tasemele.\n„Teeme Selveris iga päev tööd selle nimel, et e-Selveri suurenenud nõudlust suutlikumalt teenindada. Bolt Food pakub siin leevendust neile, kes ei soovi ka väiksema ostukorvi järele füüsilisse poodi minna ning tahavad selle kiirelt koju kätte saada,“ ütleb AS-i Selver juhatuse liige Kristi Lomp. Lombi sõnul sama laia kaubavalikut nagu e-Selveris, Boltis ei ole, kuid kõik esmavajalik on sortimendis olemas. Näiteks leiva, saia, piimatooted ning kuivained saab Bolti kulleriga kenasti koju tellida.\nBolt Foodi vahendusel saab kaupu koju tellida Tallinnas T1-st, Laagrist, Mustakivist, Merimetsast, Balti Jaama Turult ning Tartus Veerikust, Jaamamõisast ja Sõbra Selverist. Lisaks toimetab Bolt Food kohale ka Selveri Köögi valmistoitu T1 Selveri bufee baasil.\nTallink avas uue esmatarbekaupade veebipoe koos kohaletoimetamisega (13) 20.04.2020\nBolt Foodiga Selverist toidukaupade tellimiseks tuleb nutitelefoni laadida Bolt Food rakendus, mis on kättesaadav nii Google Play kui App Store’i rakenduspoodides. Kauba tellimine Selverist toimub sarnaselt restoranidest tellimisele – rakendusest tuleb valida soovitud Selveri kauplus ja sealt omakorda sobivad tooted.\nBolt Food pakub teenust ka kontaktivabalt. See tähendab, et kuller jätab koti ostudega kliendiga eelnevalt kokkulepitud kohta.\nLisaks on Selveril kavas ka oma e-poe platvormi tellimusvõimekus mitmekordseks kasvatada. Täpsemat infot selle kohta loodab Selver anda üsna pea.\n„Praeguste hüppeliselt kasvanud mahtude juures on e-Selveri teenindamiseks mõeldud komplekteerimiskeskus saavutanud võimekuse lae. Uue komplekteerimiskeskuse ehitamine võtaks liiga palju aega, ent on kiirem moodus, kuidas teenus rohkemate inimesteni viia. Selleks hakkab Selver järgnevatel nädalatel e-poe tellimuste komplekteerimist järk-järgult toetama oma kaupluste võrgustikuga. Oleme ilma puhkepäevadeta töötanud uue tehnilise lahenduse ja protsessi välja töötamisega,“ ütleb Selveri juht Kristi Lomp.


Urban Yogini: Yoginide beebiootus\nBeebiootus on kundalini joogas tähtis ja eriline aeg. Öeldakse, et beebiootel naine on sel ajal täielikult kundalini energia sees.\nNaise kiirgus ja teadlikkus määravad ära selle, milline hing saab võimaluse uuesti siia maailma sündida. Inkarneeruva hinge peenkeha valib (ehk siis elektromagnetiliselt tõmbub) tema jaoks sobivaima naise juurde. Hing valib endale sellised vanemad, sünnikoha- ja aja, mis toetaksid kõige paremini neid õppetunde, mida ta siia hetke õppima tulemas on. Selle, millist hinge naine on valmis vastu võtma, määrab ära tema sära, kiirgus, teadlikkus ja teadvelolek ehk kõik kokkuvõetuna naise vibratsioonisagedus. Beebiootele jäämist planeerides on seetõttu hea palju mediteerida ja joogat teha. See võimaldab tõsta ema vibratsiooni ning ligi tõmmata ülevama hinge.\nEma mängib lapse arengus enne tema sündi väga olulist rolli. Joogas öeldakse, et kõige rohkem saab ema lapse jaoks ära teha just siis kui beebi on veel kõhus. Hing on puhas, aga tema peenkeha kannab eelmiste elude karmat. Naisel on vägi lapse peenkeha täielikult ära puhastada ja kustutada sealt teatud karmalised mustrid nii et lapse hing ei pea neid karmasid enam uuesti läbi mängima.\nJoogas öeldakse, et beebi hing tuleb kehasse 120. raseduse päeval (alates eostamishetkest). Kuni selle ajani ei ole inkarneeruv hing veel mõjutatud ja piiratud Maa magnetväljast ja saab kergemini lahkuda. Seepärast võib hing vahel ka ümber otsustada (raseduse katkemine) või võib naine ümber otsustada (raseduse katkestamine). Mõlemal juhul on see turvaline ja teadlik hingedevaheline kokkulepe ja otsus, mida tuleb usaldusega austada.\nEnne 120.päeva on emal vähe mõju karmasalvestiste määramisel aga peale 120.päeva on ema mõju neile salvestistele suur. Igast kogemusest, millest naine peale 120.päeva läbi läheb, saab baas lapse alateadvusele. Samadest emotsioonidest läheb tulevikus läbi ka laps. Mida iganes kogeb naine peale 120.päeva, seda kogeb laps kümnekordselt. Emast saab justkui lapse karma trükimasin.\nKui ema mediteerib, et muuta enda alateadvuse mustreid, siis see mõjub samaaegselt ka lapsele (lapse peenkehale, mis kannab eelmiste elude salvestisi).\nLaps õpib kõige esmalt ema teadvusest. Kõik, mida sa teadlikult koged, sinu meeleseisund, suhted ümbritseva maailmaga, vaimne side, see kõik kandub üle lapsele ja sellest saab tema alateadvuse baas ning iseloomu alus.\nMehe roll beebiootuse ajal on luua perele turvaline keskkond ning koos naisega mediteerida või naist mediteerima innustada.\n5 soovitust beebiootajale:\nMediteeri nii sageli kui võimalik\nPüüa viibida rõõmsates ja helgetes keskkondades\nOle teiste naiste (kui võimalik siis ka beebiootajate) seltskonnas, et saaksid kogeda koosolemist-jagamist.\nKõnni 10 km päevas. Tugevaid jalalihaseid läheb sünnitusel vaja ning see on vajalik ka selleks, et beebi õigel ajal pea kõhus alaspidi keeraks.\nÕpi ja praktiseeri pikka sügavat hingamist, see muudab sind rõõmsaks ja rahulikuks, viib beebile palju hapnikku ja on parim ettevalmistus sünnituseks.\nRaseduse ajal jagavad naine ja loode oma aurasid. See “topeltaura” annab beebiootel naistele erilise kiirguse ja sära. Kui beebi sünnib ja nabanöör läbi lõigatakse, hakkavad beebi ja ema aurad teineteisest eralduma. See eraldumine võtab aega umbes 3 aastat. Seepärast on oluline, et ema on lapsega esimesed 3 aastat koos nii palju kui võimalik. See, mida beebi ei saa esimese eluaasta jooksul, hakkab ta terve ülejäänud elu taga otsima olgu see siis tähelepanu, kontakt või misiganes muu.\nNende esimese 3 aasta jooksul, kus ema ja lapse aurad on veel ühenduses, on laps fokuseeritud peamiselt emale. Isa ülesanne sel ajal on hoolitseda pere turvalisuse ja toetamise eest. Kolmandaks eluaastaks on laps täielikult loonud endale oma autonoomse aura ja siis kerkib tema tähelepanu keskmesse isa.\nJoogid soovitavad, et peale sündi oleks beebi esimesed 40 elupäeva kogu aeg ema auras (umbes 3 meetri raadiuses ema füüsilisest kehast). Kuna beebi on sel ajal peenenergeetiliselt eriti tundlik, ei jäeta teda nendel nädalatel hetkekski üksi. Kui ema peab siiski mingil põhjusel lapse juurest eemale minema (kasvõi teise tuppa), on isa või keegi teine lähedane sel ajal beebiga. Joogatraditsioonis on esimesed 40 päeva ainult kolmekesi olemise aeg (ema-isa-beebi). Kõik katsikulised võetakse vastu alles peale seda.\nKundalini joogas on palju võimsaid meditatsioone-mantraid just beebiootel naistele. Kaks väekat mantrapalvust leiad siit.\nArmastust ja usaldust,\nLabels: Harmooniline beebiootus , Joogajutud\nsuurepärane artikkel, aitäh!\nAnonymous January 3, 2013 at 1:06 PM\nMilline meditasioon sobiks rasedale naisele? Sooviksin kodus proovida mediteerimist, kuid pole veel leidnud sellist head harjutust, mida järepidevalt teha. Olen otsinud internetist erinevaid meditasiooni harjutusi, kuid mõningatele on kohe juurde lisatud, et ei sobi rasedatele kuna on väga puhastava toimega ning ei mõju lapsele hästi.


Heiksi blogi: "Siilid siin ja siilid seal, siilid iga nurga peal!"\nOmavahel nad väga ei mesti, aga ega me olegi kosjakontor vaid prioriteet on loomad terveks ravida ning seda nende metsloomade-teemaline akadeemiline vaidlus ei takista vähimalgi määral.\nViimasel siilil käisin järel Viimsis. Oli teine heade inimeste juures juba tervelt paar päeva ja abi ei paistnud kuskilt kuniks nad helistasid gängi lühinumbrile 1414:\n"Tiirutab ja keerutab ühel kohal. Tuigerdab nagu joodik ja tasakaaluhäired on hästi märgatavad", oli advokaadibüroos töötav proua tõsiselt mures.\nKliinikus selgus ka põhjus - puuk va raip oli väga sügavale kõrva pugenud ning see tekitaski taolise tervisehäda. Põhimõtteliselt oleks ta võinud juba järgmisel päeval vabaks lasta, aga andsin ta Läänemaale hoiukodusse ühe inimese juurde, kes siile maast madalast kantseldanud ja putitanud on.\nÜhe teise organisatsiooni sisejuurdluse osakond hakkas tööle ja vabatahtlike kutsuti ülekuulamistele, aga vaesekesed ei osanud isegi pärast rämedat piinamist midagi kosta. Nali, aga muidugi nad ei osanud, sest kuskohast nad mu sugulasi ikka tunda saavad. Mu juured on nimelt otsapidi Läänemaal ka ja maakodu sellises kohas, kus suured maanteed igas suunas kümne kilomeetri kaugusele jäävad. Jahimehed ka tuttavad ning see on väga turvaline koht, kuhu metsasukaid vabastada. Igas talus sugulased ja tuttavad ning ajame kuni riikliku metsloomade haigla valmimiseni siis niimoodi poolsalaja läbi.\n"Jalg kasvas kinni ja polegi vaja amputeerida!", oli Martin Jõks üliõnnelik kui Igoriks ristitud siilike Loomade Kiirabi Kliinikus uuesti üle vaadati ja ta jalaluu täielikult paranenuks tunnistati. Loomaarst Nikolajs Oborins, minu lemmiklätlane, tegi sedapuhku kipsist lahase ja see toimis hästi. Küll on hää meel!\nMartin tahtis teda veel nädalakese teist poputada ja pani Igori väliaedikusse. Paar päeva ta seal püsis ning siis tegi vehkat - vabaduses on ikka parem. Sama lugu siil Koljaga - ei püsinud ta kõikide reeglite järgi ehitatud siilimajas vaid kohe metsa. Kõik õige, sest seal ongi ju nende õige koht ja päriskodu.


, Kui palju kaalulangus 2 nadala jooksul raputab\nKui palju kaalulangus 2 nadala jooksul raputab,\nLinaseemneõli - väärtuslik koguproduktist. Tegelikult ma võin vist endaga rahul olla, kuna 4 aastat tagasi ma läksin 98 kilosena sünnitama, kui enne rasedust kaalusin\nAnni Kaalul plaanin käia iga pühapäev, kuna kui palju kaalulangus 2 nadala jooksul raputab kaalu pole. Siin on mõned kirjutanud, et hea dieet, ei tunne nälga ega midagi.\nTahaksin aga hoopis teada, et kuidas teil tervisega lood on selle dieedi ajal?\nMinul nt valutab pea. Mul alati hakkab pea valutama, kui olen pikalt söömata esimene söögikord nt alles õhtul.\nNüüd nii eile, kui ka täna pea valutab, otsaesine. Ei saagi aru, kas peavalu on seotud vererõhuga, või selle dieedi pärast.\nVererõhuga pole varem probleeme olnud, aga kuna minestasin eelmine nädal, siis arvatavasti peab siin mingi seos olema. Siis ei saa seost olla.\nPidasin silmas järgmist. Olen kannatanud üle poole aasta peavalude käes.\nNädala kõige tõhusam toitumine Kõigi dieedi hulgas on nädala jaoks kõige olulisem toitumine. See on üsna kiire kaalulangus, millega kaasneb õrn toitumine ja põhjustab kehale minimaalset kahju.\nPõhjust ei tea, veel. Aga jah, ka nt söömatuse pärast võib mul pea valutama hakata.\nKas Dupa toitumine Jaapani arst Michio Kushi dieet töötab?\nVererõhuga arvatavasti hakkas jama ehk paar nädalat tagasi. Ja nüüd ei saagi aru, kas eilne ja tänane peavalu on seotud dieediga või teistest varasematest probleemidest.\nKas peaksin loobuma dieedist? Kaalu langetamine on mulle eluliselt vajalik tegelikult. Kaaluindeks S sannu Tänane lõuna jäi väikeseks, sõin ainult ühe pirni ülejäänud olid seest mädad ja healthast hommikusoogi kaalulangus seda raske trenn. Nüüd sõin just veidi kanaliha, aga kõht nii tühi.\nJu siis lihakogus liiga väike. Nüüd mõtlen nendele keedetud köögiviljadele - kas nt lillkapsas üldse mingi kapsas on paha idee? Võibolla on minu kogused siis suured : aga no ju siis nädala lõpus kaalule minnes näha on kas on midagi mõjunud või mitte.\nTäna on lõunaks mul lillkapsas ja puuviljad.\nKapsas ei ole küll minu lemmik aga no kannatab ära - ise valisin endale sellise menüü : Õhtuks pean jälle liha sööma mis hakkab natuke vastu juba Eile just mõtlesin, et kas ikka saab normaalne olla see, et söön igapäev "käntsaka" liha ja kilod kaovad iseenesest. Ja no tgelikult on ikkagi selgusetu kas vahepeal rohelist teed nt tohin ikka juua või mitte. Tundub normaalsem olevat kui see palju reklaamitud proteiinidieet - see jäi mul ära juba kasvõi selle tõttu et ma ei suuda hommikuti ainult kohviga läbi ajada.\nMaggi tundub talutavam ja ausalt öeldes ka tervislikum. Ma ei usu küll, et nädalaga läheb üle 4 kilo, aga eks paistab.\nOlen cm pikk ja minu algkaal on 64,2, tahaks saada 57 peale siis oleks nagu enne teise lapse sünnitamist. Kaal kui selline iseenesest polegi nii hull, aga mul on ees sõna otsese mõttes suur ja paks kõht, vot sellest tahaks küll lahti saada.\nSealiha ma ei söö ja hetkel loomaliha ka pole kusagilt võtta huvitav kas on väga halb kui see esimese päeva õhtune liha kana vastu vahetada?


Kuidas vabaneda närvi koomast kurgus - Apaatia January\nKorrapärased pinged, nii füüsilise kui ka psühho-emotsionaalse plaani liigsed koormused, pingelised olukorrad ja negatiivne teave ümbritsevad kaasaegset inimest, mis ei võimalda tal lõõgastuda ja põhjustada neuroloogilisi häireid. Üks nendest reaktsioonidest välistele stiimulitele on närvi kooma tunne kurgus.\nKõrvaltüki abil, samuti täieliku või osalise ajutise häälekaotusega annab keha signaali negatiivsetest protsessidest sees ja vajadusest võtta meetmeid psühholoogilise tervise taastamiseks. Praegustes elutingimustes ei suuda iga inimene toime tulla kolossaalsete neurootiliste ülekoormustega, mille tulemusena areneb neuroos. Kõri närvihaigused on kaasaegse ühiskonna üsna levinud probleem.\nKõige sagedamini ilmneb kõri neuroos ja selle tagajärjel torkekiht, mis tuleneb:\nÄkiline tugev stress ja emotsionaalne puhang, mida põhjustavad ebameeldivad uudised - armastatud inimese surm, töö kaotamine, tõsise diagnoosi sõnum;\nÜlemäärane koormus pikka aega - suur konkurents ettevõttes, täie tõhususega töö, aruannete esitamise periood;\nPidev suhtlemine erinevate inimestega valitud kutsealal (õpetaja, arst, müügimees, sotsiaaltöötaja) silmas pidades;\nVäsivad depressioonid, dekadentsed meeleolud;\nKrooniliste haiguste ägenemine, mis eemaldab ja nõrgestab inimest (gastriit, maohaavand, kasvaja moodustumine);\nIsiksusehäired, mis tulenevad kesknärvisüsteemi patoloogilistest protsessidest;\nAgressiivsus, iseenesest maha surutud, ilma väljumata.\nNeelu tundlikkuse häired\nOn mitmesuguseid häireid, kus kurgu tundlikkus kannatab:\nAnesteesia - reaktsiooni täielik puudumine stiimulitele. Seda saab paljastada hüsteerilise krambihoogu ajal, mida iseloomustab neelamisfunktsiooni talitlushäired, õhu puudulikkus, hingamisraskused. Patsient hakkab kramplikult neelama, avades oma suu lahti ja üritab hingata.\nHüesteesia - osaline tunne kaotus. Funktsiooniga neelamisprobleeme ei esine, kuid on mures kooma tunnet kurgus ja ebamugavustunne.\nHüpersteesia - torkekarv, limaskesta põletustunne, neelamise ajal tekkinud ebamugavustunne.\nHüperalgeesia - pikaajaline valulikkus neelus, kilpnäärme piirkonnas, mida süvendab söömine ja joomine.\nParesteesia on patsiendi ebastabiilsed tunded. Patsient ei suuda täpselt kirjeldada, mida ta tunneb, talle on raske leida sõnu, tundub närvilisus ja ärevus.\nSelle haiguse tunnused ei ole spetsiifilised ja sõltuvad täielikult patsiendi vaimsest tervisest.\nNinas on kuivus, regulaarsed rünnakud kuiva köha või pideva köha korral. Köha refleksi esilekutsumiseks võib sügeleda või põletada, aga ka midagi võõrast, kõri kõristades. Rünnakud võivad olla üsna tugevad, mis kannab patsienti ja teeb psühho-emotsionaalse tasakaalu taustal palju erinevaid ravimeid.\nMurdude närvipiirkonna torkekoht muretseb rohkem kui 50% patsientidest, kellel on neuroosi tüüpi häired. Tema kohalolek kahjustab söögiisu kvaliteeti, sundides süüa keelduma. Selle tingimuse tulemuseks on depressiivsed seisundid, meeleolu puudumine, mis veelgi halvendab olukorda. Kõige sagedamini ilmneb see tingimus oluliste sündmuste, avalike kõnede, eksamite eel.\nPearinglus või tema hääle täielik kadu kaasneb sageli neelu neeruhaigusega. Hääl muutub, kõhklus ilmub, ajavärv muutub kuni falsetto. Kõik need sümptomid on ootamatud ja neid võib käivitada külm. Neurasteeniliste häiretega inimestel võivad häältoone muutused püsida kuni kuu. Seejärel nõuavad sellised tingimused psühhoteraapia spetsialisti nõu.\nKõrva neuroosi sümptomid ilmnevad mõnikord üsna ebatavalisel viisil: patsiendid hakkavad kaebama lämbumise eest, nende kaela pakseneb, erineva suurusega haridus ilmub, patsiendid tunnevad pidevat vajadust tunda kaela, uurida nende lõualuudega lõualuud.\nSellised patsiendid võivad otsida abi erinevate erialade arstidelt, püüdes mõista nende seisundi põhjuseid, kuid väga vähesed inimesed pöörduvad psühhiaatri poole, pidades häbiväärseks, et haigus pärineb närvidest.\nSarnaste kaebustega patsiendi esmase uuringu viib läbi kõrvaarst. Kui aga pärast seotud patoloogiliste seisundite väljajätmist püsivad sümptomid, tähendab see, et probleem on kusagil pea kohal.\nKõri ja CT kõver;\nKaelas asuvate aju ja veresoonte Doppler;\nMao kaksteistsõrmiksoole uurimine.\nTerapeutilised meetodid valitakse individuaalselt, sest ebameeldivat sümptomit saab eemaldada ainult patsiendi psühholoogilisse seisundisse asetamisega.\nSelleks määrab psühhoterapeut temaatilisi vestlusi, osalemist rühmateraapias, psühholoogilisi mänge.\nKui sellistel meetoditel ei ole soovitud efekti, saavad nad hüpnoosiga patsiendi psühhotrauma tagajärgede eest päästa.\nLisaks loetakse efektiivseks töötlemine erinevate elementidega mineraalveevannidega:\nKuumad vedrud ja meditsiinilised dušid aitavad vähendada ärrituvust, taastavad seedetrakti funktsioonid, vähendavad põletikku. Neil meetoditel on tugev rahustav toime.\nNeuroosi, pikaajaliste depressiivsete seisundite ja hüsteeriliste krampide puhul on vajalik ravi ravimitega.\nTavaliselt kasutage neid ravimirühmi:\nAntidepressandid - aitavad taastada serotoniini ja norepinefriini ainevahetusprotsesse, mis vastutavad positiivse hoiaku ja õnnetunnetuse eest, aitavad vabaneda torkehaigusest kurgus. Kõige sagedamini määratud: koaksil, fluoksetiin, atsefen.\nRahustid - eemaldage ärevuse tunne, vähendades keha emotsionaalset reaktsiooni. Arst võib määrata: Afobazol või Adaptol. Esimene aitab kõrvaldada neuroosi ja ärritatud soole sündroomi sümptomeid ning teine aitab ärritust leevendada, parandada mälu ja mõtlemist.\nNeuroleptikumid - omavad rahustavat toimet, vähendavad erutus- ja hüsteerilisi rünnakuid. Kõige sagedamini kasutatakse: Haloperidool, Truskal.\nRahva abinõud närvi kooma jaoks kõri\nHaava ja teiste kurgu neuroosi iseloomulike sümptomite kõrvaldamiseks kasutatakse laialdaselt rahustavate maitsetaimede infusioone ja nende eemaldamist.\nTuleb mainida kõige tavalisemaid sedatiivse toimega ja ärevust vähendavaid taimi: sidrunipalsam, emasloom, Aralia Manchu, Eleutherococcus.\nMaitsetaimede kogumik: emasloom, Oregano, Melissa, Adonis - võtke supilusikatäis iga liigi kohta, valage keeva veega ja nõudke pimedas, jahedas kohas mitu tundi. Seejärel filtreeritakse infusioon läbi mitmete marli kihtide. Võtke ravimit pool tundi enne sööki kolm korda päevas.\n50 g kuivatatud Araliat valatakse 250 g keeva veega, pannakse jahtunud pimedasse kohta pool tundi, seejärel filtreeritakse ja võetakse 2 supilusikatäit kolm korda päevas poolkuu jaoks.\nEleutherococcus tinktuur osta apteegis ja võtab vastavalt juhistele. Sama efekti saab saavutada ženšenn tinktuuriga.\nNääre neuroosi ennetavad meetmed\nNeuroloogiliste haiguste ennetamiseks peaks:\nHarjuta regulaarselt: ujumine, sörkimine, tantsimine või võimlemine;\nLuua terve unerežiim;\nLisage toidule rohkem kiudaineid, mikroelemente, vitamiine ja muid kasulikke aineid sisaldavaid toite;\nLõõgastuge: harjutage joogat ja meditatsiooni.\nSeetõttu on väga oluline, et sel perioodil ennast ise ei võta, vaid otsige spetsialistidelt kvalifitseeritud abi.\nNeurogeenne torkima kurgus või globus hystericus on sümptomite ja tunnete kompleks, mille peamine on mulla närvidel esineva "mähise" tunne olemasolu kurgus.\nTavaliselt kaebavad selle patoloogiaga patsiendid koma tunne üle kilpnäärme kõhu, see tähendab kurgu ülemises osas kaela esipinnal.\nKuid umbes igal kolmandal juhul tunnevad patsiendid ebamugavust kurgus veidi erinevas kohas, eriti jugulaarse fossa ja kilpnäärme kõhre vahel.\nSelline ühekordne areneb sageli emotsionaalsete häirete taustal - depressiivsete, paanika- või hüsteeriliste häirete taustal.\nReeglina, kui inimese närvikooma ei häiri neelamise (düsfaagia) rikkumine ja kui neelamisel ei ole valu, nagu kurgu ägedate infektsioonide ajal. Ehkki tahkete toitude allaneelamisel võib tekkida mõningane ebamugavustunne, isegi kerge valu.\nSageli kaasneb sellel torkekonksul ka teised neelu sümptomid, eelkõige:\nEmotsionaalsete häirete, tugeva tunde, stressi tõttu tekkinud kooma tunne on iseloomulik, et see esineb enamikul juhtudel noortel naistel.\nNärvirakkude langus neelu ajal väheneb tavaliselt söögi ajal, mistõttu võib järeldada, et selle välimus on suuremas osas seotud söögitoru ülemise osa spasmide ja motoorse häirega.\nLisaks võib koma tunne olla põhjustatud kõri lihaste spasmist, mis võib lisaks ilmneda mõned hingamisprobleemid.\nPingest või tugevatest emotsionaalsetest kogemustest tingitud kurguvalu võib kaasneda kahte tüüpi sümptomitega.\nEsimesel juhul tunnevad patsiendid ühekordset või globust hystericust, kuid see tunne ei mõjuta nende käitumist ega keha tööd.\nTeisel juhul kaasneb kooma tunne sellega, et inimene kardab söömise ajal lämbumist või lämbumist, mis sageli viib muutustele tema harjumustes, mõjutades söömiskäitumist.\nSelline inimene võib lõpetada toitude võtmise tahketest toitudest, hakata sööma ainult peenestatud pehmet toitu, mille konsistents on vedel või poolvedelik. Loomulikult viib see sageli patsiendi kehakaalu languseni.\nSellistel patsientidel on tihti hirm avalikes kohtades süüa - kohvikud, restoranid, sööklad, nad eelistavad süüa ainult kodus.\nNeurogeensest päritolust tingitud kõht võib olla osa nn hüperventilatsiooni sündroomist, mille sümptomid on järgmised sümptomid:\nTinging tunne keele\nKeel, huuled, suu lähedal olev ala,\nKui kurgus on kombineeritud õhuvajadusega, võib inimene proovida oma hingamist kontrollida ja hingata ka sagedamini, sealhulgas söögi ajal. See hetk on väga häiriv, sest hingamise suurenemine söögi ajal võib põhjustada tõelist toiduainete lämmatamise ohtu.\nÜldiselt kaebavad umbes 4% kõigist patsientidest ENT-i arstiga kurgus, kuid ainult väike osa nendest inimestest on selle psühhogeense sümptomiga. Seega, kui kaebate kooma tunde pärast, peaks arst kõigepealt välistama patsiendi järgmiste patoloogiate olemasolust:\nENT organite uued kasvud,\nEmakakaela lülisamba patoloogia,\nKõrihaigused, eriti krooniline farüngiit ja larüngiit,\nSöögitoru haigused (söögitoru, kahjustatud peristaltika).\nGlobus hystericuse diferentsiaalne diagnoos tuleb läbi viia nii vaimse haiguse kui ka anoreksiaga.\nSiinkohal tuleb öelda, et anorexia nervosa suhtes on iseloomulikud sellised sümptomid nagu patsiendi teadlik söömisest keeldumine, kuna nad tahavad kaaluda, püsivad õhukesed soovid, soovimatus tuvastada patoloogia olemasolu. Närvisüsteemi koomaga kurgus ei ole sarnaseid sümptomeid.\nSamavõrd oluline on kooma diferentsiaaldiagnoos, mis on seotud gastroösofageaalse reflukshaigusega (GERD). Nende patoloogiate diagnostika põhipunktid on toodud tabelis.\nTanatofoobia - mis on inimese hirm?\nPolüneuropaatia on rühm haigusi, mis mõjutavad suurt hulka närvilõikeid inimkehas. Haigusel on erinevad põhjused. Tegurid, mis põhjustavad haiguse väljanägemist, ärritavad peamiselt närvikiude ja ainult siis viivad nende toimimise rikkumiseni.


Baltimaade energiafirmade juhid külastasid Soomes tuumaenergeetikat arendavat firmat\nSoome külastusel jagasid Teollisuuden Voima OY juhid oma kogemusi tuumajaama rajamise olulistest aspektidest ja käidi vaatamas Olkiluoto tuumaelektrijaama.\n"Soomel on olemas pikaajaline kogemus seoses tuumaenergia kasutamise ja arendamisega," selgitas külastuse taustu Eesti Energia juhatuse esimees Sandor Liive. Ta lisas, et kuna Soomes on hetkel käimas uue kaasaegse reaktori ehitamine on sealsed kogemused meile väga olulised ja loodetavasti abiks meie poolt tehtavas eeluuringus Leetu võimaliku tuumajaama rajamiseks.\nBalti riikide energiafirmade juhtide poolt sõlmitud kokkuleppe kohaselt moodustatakse võimaliku uue Leedus paikneva tuumaelektrijaama kõigi aspektide kaardistamiseks neli töörühma. Igat töörühma juhib konkreetne energiafirma, kuid sinna on kaasatud kõigi teiste osapoolte esindajad. Eesti Energia vastutab otseselt finantseerimise töörühma tegevuse eest, kuid osaleb ka Lietuvos Energija juhitud tehnoloogia ja keskkonna ningõiguslike aspektide töörühmade ja Latvenergo juhitud elektriülekande töörühma tegevustes.\nMöödunud nädalal kirjutasid Eesti, Läti ja Leedu energiafirmade juhid alla ühiste kavatsuste memorandumile, mille kohaselt alustatakse ühiselt uuringuid võimaliku uue tuumajaama rajamiseks Leetu. Memorandumi kohaselt osalevad kolm ettevõtet projektis võrdsetel alustel ning projekti juhtimiseks moodustatakse juhtkomitee, milles on esindatud iga riigi energiaettevõtte juhid. Memorandum ei kohusta uuringu mittesobivate tulemuste korral ühtegi firmat tuumajaama ehitusse investeerima. Tuumaelektrijaama teostatavusuuring on plaanis läbi viia käesoleva aasta 1. novembriks.


Uudised - OlyBet Naiste Meistriliiga: Kati Rausberg tabas OSK-i võidumängus 12 kaugviset\nOlyBet Naiste Meistriliiga: Kati Rausberg tabas OSK-i võidumängus 12 kaugviset\nOlyBet Naiste Korvpalli Meistriliigas sai rekordilise saavutusega hakkama OSK naiskonna mängija Kati Rausberg, kes tabas 120:80 võidumängus Tähtvere üle tervelt 12 kolmest ning kogus 40 punkti!\nMari Saarniit lisas OSK-i kontosse 32 ning Gerly Kostla 16 silma. Tähtvere parimana tõi Maarja Kalma 24 punkti.\nOSK pole sel hooajal veel kaotusekibedust tundma pidanud, 7 võiduga hoitakse C-alagrupis selget esikohta. Tähtverel on hetkel kirjas 2 võitu ja 4 kaotust, millega platseerutakse turniiritabeli kolmandal positsioonil. Teise koha on hõivanud samuti täiseduga jätkav Payless Rapla naiskond.\nD-alagruppi on juhtimas viie võiduga Narva PSK, neile järgneb Parksepa SK/Võru. D-grupi kaks paremat liituvad veerandfinaalideks C-alagrupiga. Veerandfinaalid peetakse ajavahemikus 26.veebruari - 4.märts.\nPärnu vs BC Star - 70:73\nKK Tallinn vs Payless Rapla - 47:60\nBC Star vs Pärnu - 53:56


FOTOD: Tartu spordilegend jättis kodupublikuga hüvasti - Sport\nKristjan Tiiriku lahkumineFoto: Anni Õnneleid\nTartu spordi jaoks lõppes möödunud laupäeval üks suur ajajärk - kodupublikuga jättis viimast korda hüvasti Tartu Tammeka legendaarne vutimees Kristjan Tiirik.\n34-aastane Tiirik on meistriliigas pidanud pea 300 kohtumist ning löönud selle ajaga 80 väravat. Suure osa karjäärist veetis "Tirka" just Tammeka särgis.\nLaupäevases kodumängus Nõmme Kaljuga jättis Tiirik Tamme staadioni publikuga viimast korda hüvasti. Kohtumise lõpuvile järel ei lahkunud ükski pealtvaataja - Tiirik pidas lühikese tänukõne, millele järgnes fännide ja poolehoidjate poolt pika karjääri lõpus oleva mängija südamlik tänamine. Muuhulgas kingiti vanameistrile rahapuu, õnnitluslauludega ühinesid sealjuures ka Tartusse sõitnud Kalju fännid.\n"Ma ütleks, et on rahulolev tunne. Tagantjärele vaadates midagi kahetsema ei pea ja kõik need aastad on väga meeldivad olnud. See on ka üks peapõhjuseid, miks nii pikalt olen mänginud. Tamme staadion, see eriline kodumängude atmosfäär ja need fännid, kes on mind läbi aastate toetanud... Tammeka ei ole kunagi kõrgetele kohtadele pretendeerinud, aga meil on ikka palju publikut ja see on midagi erilist iga mängija jaoks," rääkis Tiirik.\nTammekat 1:0 võitnud Kalju püsib tiitlikonkurentsis 29.10.2016\nVIDEO: Tammeka jalgpallur tegi abivajajale suure heateo 01.11.2016\n"Lisaks ka sellepärast, et on olnud võimalus ennast Eesti tasemel jalgpallurina realiseerida. Ma arvan, et kokkuvõtvalt võib igas aspektis rahule jääda."\nKui välja arvata lühike periood Narva Transis, siis kas mees poleks ise soovinud ka Eesti tippklubides kätt proovida? "Nii on keeruline öelda. Ühest küljest loomulikult, aga võib-olla ei saa kahte asja korraga hästi teha. Kui sain Tartu Ülikooli sisse, olid minu prioriteedid üsna selged - ma ei vaadanud teadlikult kuhugi mujale. Ei tulnud ka sellist pakkumist, mis oleks pannud teisiti mõtlema. Eesmärk oli saada haridus ja paralleelselt mängimisega hakkasin treeneriametit pidama. Ma ei tahtnud saada ilmtingimata profimängijaks."\nOma viimases kodumängus sai Tiirik Tammekaga 0:1 kaotuse Nõmme Kaljult. Kuigi Tiirik väga tahtis Tartu areenilt väravaga lahkuda, siis sedapuhku tema jalg nii täpne ei olnud. "Veidi mängisid rolli libe väljak ja ilm. Variante isegi oli, aga kahjuks jäi pisut puudu," nentis täpsete karistus- ja kauglöökidega oma tee Tartu vutisõprade südametesse leidnud Tiirik.\nTiiriku jaoks pole see tegelikult esimeseks korraks karjäärile punkt panna - 2010. aastast 2012. aasta suve lõpuni oli mees samuti juba putsad varna riputanud ning jõudnud Tammeka peatreenergi olla, kui fännide rõõmuks ikkagi sinise särgi taas selga tõmbas.\nHetkel on Tiiriku juhendada ka Tammeka U19 meeskond, kuid seda, kas mees üldse treenerina jätkab, ta veel ise ei tea. Kindel on aga see, et töö Tammeka juhtkonnas jätkub. "Pigem on hetkel klubis muid toimetusi, kuhu panustada. Treeneriameti kohta on täna veel vara öelda, et mis mahus ja kas üldse seda järgmisel aastal teen."\nTammeka hooaeg lõpeb laupäeval võõrsilmänguga Pärnu Linnameeskonna vastu. "Plaan on kindasti Pärnusse ka minna ja võistkonnaga hooaeg lõpuni mängida. Väike isiklik ambitsioon on seal mõni värav lüüa ja loomulikult on Pärnut alati hea võita," sõnas Tiirik.\n"Kokkuvõtvalt võib öelda, et Tammeka on olnud siiamaani minu suur armastus ja minu elu. Siin olen ma üles kasvanud, lapsepõlve veetnud, piisavalt arenenud ning saanud oma esimesed kogemused treenerina ja nüüd ka klubijuhtimise tasandil. Tammeka on minu kodu," lisas Tiirik heldimusega.\nTammekat asub juhendama tartlaste duo\nVIDEO | Tartu jalgpalli ihu ja hing Kristjan Tiirik kandideerib kohalikel valimistel õilsa...


Hiina küberründed sagenesid Soomes hüppeliselt enne Trumpi-Putini kohtumist - eestinen\nHiina küberründed sagenesid Soomes hüppeliselt enne Trumpi-Putini kohtumist\nSoome vastu sagenesid küberründed Hiinast enne USA-Vene tippkohtumist. Vene-poolsed ründed aga vähenesid.\nIT-firma f5.com andmetel võisid Vene-poolsed ründed väheneda, kuna president Vladimir Putin oli üks kohtumise osapool.\nSoome pole tavaliselt küberrünnete sihtmärk. Enne Trumpi-Putini kohtumist aga kerkisid Soome-vastased ründed järsku lakke.\nPõhiline koht, kust Soomet rünnati oli Hiina. USA oli 2. kohal ja Venemaa kukkus 5. kohale. Ettepoole tõusid aga Itaalia ja Saksamaa. Arvutivõrk, kust Hiinas rünnati oli ChinaNet.\nf5.com kirjutab, et tänapäeval pole rünneteks enam kellelgi füüsiliselt vaja kohal olla, vaid tänu nn asjade internetile piisab juurdepääsust mõnele seadmele, näiteks võrku ühendatud juhtmevabale IP-kaamerale, videokonverentsi süsteemile või wifi-seadmele. Ründeks saab kasutada isegi akvaariume või kohviautomaate, kui nad on võrku ühendatud. Kaasa aitab ka see, kui sihtriigi ettevõtete ja organisatsioonide arvutitesse on eelnevalt sisestatud nuhkvara. Seetõttu on võimalik arvutivõrke üle võtta ja kontrollida suurte vahemaade tagant.\nCyber Attacks Spike in Finland Before Trump-Putin Meeting\nCyber attackers seem to follow President Trump to every important international meeting, but Russia was not the main source of cyber attacks during the recent Trump-Putin meeting, China was.\n17. jaanuar 2022, 00:35


Kodu video peenise laienemist, Video harjutused laienemise liikme jaoks\nVideo peenise laienemist · Kuidas maksimeerida liige vuntsid massaaži · Cream peenise peenise näärmete · Ermak Aparatuur prostatiidi · Püksid nägemis- kasv liige. Besides the ever evolving selection of books the store. Valge raamatu ettepanekud kiitis Maxi Size — peenise laienemist kreem. Tänapäeval pakutakse peenise laienemist mitmel viisil.\nTööinspektsiooni ja BFM-i koostöös valminud video Tööelu portaali tarbeks võimlemisharjutustest alakehale. Harjutusi viib läbi Martin Kõiv. Video valmimist rahastas Euroopa Sotsiaalfond. On veel üks viis, kuidas orgasm võib viljakust suurendada.\nJa ma ütlesin, "Miks te lihtsalt sea kliitorit ei stimuleeri. Rahvasuu nimetab neid lihtsalt keradeks, munadeks. Siin harjutusi Väe- ja Mõnuvõimlusest. Tähtis on mõnukalt läbi võimelda kogu keha - õla- ja puusavöö, jäsemed ja kael koos peaga. Harjutused on lihtsad, isegi "primitiivsed". Selliseid harjutusi on väga erinevaid ja iga mees võib valida kõige sobivam ise keerukuse ja kestuse tehnikat teha.\nErilisi harjutusi, et suurendada peenise organ kuuluvad meetodid, kuidas suurenda peenis kodustes tingimustes, mistõttu on selline valik on väga mugav töötavatele meestele. Enne tööleasumist harjutusi on vaja erikoolitust. Peenis laienemine tõde on, et parim lahendus on herbal peenise pillid, mis on seni vere juurdevoolu ning tõsta kõvadus ja erektsioon suurus.\nKeskmine suurus püstitada peenis on sentimeetrit. Pikkus ei ole püstitada peenis võib. Pikem peenis ei ole mulle lõpuks kõik olevat kõik. Naine on rõõm samuti oma, on märgatavalt suurenenud, kui teie peenis on paksem.\nKui on kange keskmine pikkus püstiselt peenis, siis saan teile korraldada opi Vali pilt või video: peenise kuidas organooni peenist suurendada ja kuidas. Tööinspektsiooni ja BFM-i koostöös valminud video Tööelu portaali tarbeks võimlemisharjutustest õla- ja käepiirkonnale. Video valmimist rahastas Euroopa. Suurenda liige porgand. Vaagnapõhjalihaste harjutused on väga võimaldamaks vaagna laienemist 9.\nParem verevoolu peenisesse täiendavad ideaalne lõpptulemused täitmine õige peenise laienemist harjutusi. Pea meeles, et mõõdetakse peenis toatemperatuuril. Mees on kasulik teada, et ei ole selgeid piire, selles valdkonnas ei ole olemas. Põhjust muretsemiseks on koht ainult juhul, kui peenise pikkus, erutatud olekus, on vähemalt 8 vt.\nVideo harjutused laienemise liikme jaoks kui peenise mõõdud vastavad eespool sõnastatud näitajaid, siis mingeid füsioloogilisi põhjuseid, et suurendada asutus.\nMinu jaoks on Bathmate toimib tõesti. Ma leidsin selle väga mugav kasutada, ning juhised on lihtne järgida. Ma kasutan seda umbes 15 minutit päevas duši all ja teha ka peenise laienemist harjutusi. Sealt edasi teisip juba oli see osa laienenud reitele, tekkinud sõõriad KOlmapäevaks oli kogu reie ja kubemepiirkondkaasa arvatud lapse peenis Küsimus : Kas on olemas mingit kreemi või midagi, mis väheki leevendaks. Kas pea peenis tuleb paigaldada lai riba plaaster, millel on kindlalt lukustatud paelaga.\nLõpuks seob paela saadetis: esmalt väike, aja jooksul ja on palju menetlusi suureneb. Üritus on kõige parem teha istuvas asendis, ei ole enam viisteist minutit esimest seanssi. Järgnevate harjutuste kestus ja raskusaste lasti järk-järgult suurendada. Väikese suurusega punaste moolide eemaldamine, mis viiakse tavaliselt läbi esteetiliste näidustuste abil. Kui käte punased punktid on harva häiritud, siis näo punane punkt ei tundu esteetilist ja meelitab tähelepanu.\nPunaste moolide ravi on nende eemaldamine. Ja mis kõige tähtsam, kasvaja eemaldamist peaks läbi viima dermatoonkoloog. Justimus tiistaisin klo Peenis laienemist fotosid kodus. Bee Venom. Kuid minu maailm laienes edasi. Schockierende Aufnahmen zeigen, wie der Sänger auf seinem Schiff in ein kleineres. Pildid: kõik pilgud olid seksisümbol Margot Robbie'l, sest ta kandis just seda riietust! Pildid ja video: prantslane ületas Atlandi tünnis ja jõudis.\nTe võite kasutada silmus, rihm osaluse võistluskalendri, või mõlemad. See tähendab, et ei libisemine, mis tähendab, et paremaid tulemusi. No replies to this topic 1 Williamwaw Williamwaw. Members 1, posts. Leia juhendid. Ainult mõned võivad selle vastuseni tulla.\nPõhjus, mis mõned inimesed arvavad, et peenisepump aitab peenist suurendadapeitub verevoolu stimuleerivas vaakumis, mille tulemusena peenisesse jõuab. Peenis laienemine — kuidas suurendada ja pikendab peenist?\nSuureneb peenise abil harjutusi kodus on kõige lihtsam ja odavam meetod hulgas kõik ülejäänud.\nSee meetod on harjutada lihaseid laiendada haigutav telefon Tunnid olid aluseks uuringus briti dr Richard Brian Need treeningud on mõeldud peenis on piisavalt tõhusad ja tulemused on märgatavad. Kas neid harjutusi peab pidevalt tegema või piisab, kui programm üks kord läbi läbida? Selle programmi tugev punkt on, et kui mees treenib teatud lihaseid, saavutab ta parema kontrolli suguakti üle ja parandab ka erektsiooni kvaliteeti.\nSkeptiline olen ma peenise suuruse muutmise suhtes, sest aeg, et selle püsivat suurenemist saavutada. Kuidas suurendada peenise suurus Kuidas suurendada peenise suurus? Seal on paar tüüpi meie läbi peenise laienemise meetodeid. Peenise laienemise esimesse kategooriasse saab nimeks "Peenis seadmed". See on manipulatsioon, tõmmates või venitamise peenise üritavad pidurdada seda kasutades erinevaid rihmad, peenise kaalud, Sõrmused, vaakumpumbad, seadmed, laiendid.\nUvelichenie chlen meetod peenise suurendamiseks tõesti võimalik suurendada peenist tõhusamaid meetodeid peenise laienemist; suurendada chelena extender omatehtud; Peenis laienemine käed video; Tihendav penisa Pyatigorsk; opperatsii maksumus peenise laienemist; D-link meedia keskus extender läbivaatamine; Põhimõte peenise laienemise hirurgichiskim; Video õppetunde tasuta peenise laienemist.\nSaamine suurem peenis ilma pillid.\nKuidas saada parem armastaja? Püsiv peenise laienemine. Pump üles oma peenise. Harjutusi peenise suurendamise.\nTõde peenise laienemise kohta. Peenise suurus seksuaalse jõudluse. Peenise pikerguse Video harjutused laienemise liikme jaoks. Kas peenise harjutusi suurendada suurus? Parem libiido Kuidas parandada seksuaalset autot? Kuidas meeste libiido suurendamise toodete töö.\nRating is available when the video has been rented. This feature is not available right now. Please try again later. Tööinspektsiooni Video harjutused laienemise liikme jaoks BFM-i koostöös valminud video Tööelu portaali tarbeks võimlemisharjutustest kogu kehale. Normaalne on suuruste liige peenis.\nAs a molecular result, continuous extension of the fibrous plaque causes significant PTT, which produces gradual mechanical traction Parim viis suurendab peenise the penis, has been Vimax Extender OA Internet Services, Montreal, Canada and ProExtender The ProExtender® works by applying a steady stretch to the penis.\nKui sinu kehaga toimuvad muudatused, julgustame sind kindlasti pöörduma oma günekoloogi poole. Ei soovi neid, kes arvavad, et näevad välja kuni aastased :. Ja kokku ei soovi ka justkui kohe kolida.


“Minu Guatemala” sünnilugu – Petrone Print\nAastal 2009, kui oleme Guatemala elu just lõpetanud, räägin MSN-is sõbraga, kes muuhulgas viskab lause, et kuule, sa võiksid sellest kirjutada, ja annab mulle ka Epp Petrone meiliaadressi. Kirjutan Epule kohe, esimese emotsiooni ajel. Kirjutan proovika. Ja siis on vaikus, mitu kuud. Ma mõtlen selle aja jooksul igasuguseid mõtteid, alates sellest, et minu meilid ei läinud kohale, kuni selleni, et küllap ma ei oska raamatu vääriliselt kirjutada. Kuni aasta lõpus saabub Epu kiri: „Oleme raamatust huvitatud.“\nKogu minu Guatemala-lugu on mul tegelikult peas ammu valmis, aga hetkel, kui selgub, et nüüd ongi leping sõlmitud ja see raamat tuleb ka tegelikkuses valmis kirjutada, valdab mind paanika:\na) mõtetes on lihtne enda ees aus olla, aga kuidas ja kui palju sellest oleks sünnis avalikustada?\nb) tegelased minu raamatus on ju päriselt olemas, aga kuidas ma saan kirjutada kõigest nii, et keegi haiget ei saa?\nc) mõtetes tundub mul materjali olevat küll ja veel. On see aga piisav raamatu nõutavate lehekülgede arvu jaoks?\nd) kas ma suudan mulle antud ajaga kogu oma loo „paberile“ saada? Mis saab siis, kui ma äkki enam ei oska? Kui mõtted saavad otsa? Sõnad?\nEpp rahustab mind, et küll ma hakkama saan, viib mind kokku minu toimetajaga, kes kohe esimeses kirjas suudab mind õigele lainele häälestada. Ma arvan, see oli midagi sellist: „Kirjuta nii, nagu see sinu seest tulla tahab. Küll me pärast kõik korda teeme.“ See on just see, mida vajan, sest tulla tahab minu seest oi kui palju… Minu hirmud inimestele haiget tegemise osas vähenevad olematuks, kui küsin oma Guatemala sõpradelt luba neist oma raamatus kirjutada ja saan kõigilt samasisulise vastuse: „Mulle oleks suur au olla sinu raamatu tegelane.“ Kahtlemata tõstab selline usaldus minu vastutust kirjutatu osas, aga ma ei karda enam, ma ju armastan neid inimesi. Ajagraafiku osas meenutan endale oma mehe õpetust: „Kui sa tahad midagi suurt valmis teha, siis pead lihtsalt otsast alustama ja iga päev natuke sellesse panustama.“ Ma otsustangi, et ma ei saa kunagi teada, kas ma suudan raamatu valmis kirjutada, kui ma esimese peatükiga pihta ei hakka.\nJa nõnda ma siis kirjutangi. Enamasti jooksevad mõtted pikalt ees ja näppudel on tegemist, et neile järele jõuda. Tean, et kirjutajad-inimesed kannavad märkmikku heade mõtete ülestähendamiseks kogu aeg endaga. Kaalun isegi sellist varianti, aga siis taipan, et mina pole tegelikult mingi kirjanik, ja küllap kõik, mis peab, saab kirja pandud nagunii. Ja kui midagi ununeb, siis järelikult polnud seda vaja kirja panna.\nKui umbes pool lugu on kirjas, saadan kõik Anna-Mariale, minu toimetajale, lugeda. Ootan vastust nagu elutähtsa eksami tulemust. See on esimest korda minu elus, kus ma midagi nii isiklikku kellelegi võõrale avaldan. Sel hetkel, muide, olen täiesti unustanud selle, et olen tegelikult ju valmis seda kõike jagama igaühega, kes eesti keeles lugeda mõistab ja seda teha tahab…\nAnna-Maria, minu siirad tänud sulle kõigi nende heade ja julgustavate sõnade eest; sinu tohutu töö eest minu lõigupikkuste lausete ohjeldamisel ja kohmaka keele silumisel; selle eest ka, et sa alati mulle kohe vastasid ja teada andsid, mis edasi saama hakkab (minu jaoks oli see ju esimene kord ja tihti olin ebalev). Kõige-kõige suurem tänu sulle aga selle eest, et sa absoluutselt kõigesse, mis ma kirjutasin, austuse ja armastusega suhtusid! Isegi kõigesse sellesse, mida täna sellest raamatust lugeda ei saa.\nSuured tänud ka kõigile teistele: Annikale, Annale, Kairitile, Edale… ja kõigile, kelle nimesid ma nimetada ei tea, aga kes oma panuse andsid.\nEppu tahan ka tunnustada: minu meelest on see ikka suur julgustükk lubada raamatut kirjutama inimesed, kes sellest kõigest mitte midagi ei taipa. Aitäh, et pidasid mindki vääriliseks!\nJa nüüd on see lugu tõepoolest paberil ja valmis. Ja varsti saan ma teada, mis tunne see on, kui minu raamatut loetakse (no ma ikka loodan, et keegi ostab ja loeb) ja selle kohta ehk arvamustki avaldatakse. Olen põnevil.


Otsige esiti Jumala riiki - Eesti Kirik\n22.10.2014 | Kaisa Kirikal | Rubriik: Jutlus\nKui aga Jumal on ustav, siis meie sõna teie vastu ei ole ühtaegu «jah» ja «ei». Sest Jumala Poeg Jeesus Kristus, keda meie, mina, Silvanus ja Timoteos, oleme teie seas kuulutanud, ei olnud «jah» ja «ei», vaid temas oli «jah». Sest Jumala tõotused, millised iganes need olid, on Kristuses «jah». Seepärast tulgu ka meie suust tema läbi «aamen» Jumalale kiituseks. Aga see, kes meid koos teiega on kinnitanud Kristusesse ja kes meid on võidnud, on Jumal, kes on meid ka pitseriga kinnitanud ning meile andnud käsirahaks Vaimu südamesse. (2Kr 1:18–22)\nElame muutlikus maailmas. Kunagi ei muutu see, et meie ümber toimub pidev muutumine. Inimese elu ja teekonna suurtest muutustest annab tunnistust apostel Pauluse elu, kes algselt koguduse laastajana, toetudes oma veendumustele ja tõekspidamistele, käis mööda kodasid ning vedas kaasa mehi ja naisi, et anda nad vangi. Jumala rahva suurest tagakiusajast sai aga Jeesusega kohtumise järel sellesama eitatud ja tagakiusatud usu tunnistaja ja kuulutaja. Muutused on võimalikud, kui inimene laseb Jumalal oma hinge ja vaimu puudutada, kui inimliku tõe ja tahte asemele asub Jumala oma.\nApostel kirjutab Korintose kogudusele. Ta on oodanud kogudusega kohtumist, kuid tema plaanid muutusid. Paulus oli esmalt öelnud «jah», kuid hiljem tuli tal enese ja teiste kurvastuseks öelda «ei». Inimene mõtleb, Jumal juhib.\nPaljudes võis algul tekitada segadust see, et nende tagakiusajast oli saanud usu tulihingeline kaitsja. Mõned võisid seetõttu apostli isikusse äärmiselt ettevaatlikult, isegi mõrult või üleolevalt suhtuda. Kas see, kes ühel hetkel räägib ühte, mõne aja pärast aga hoopis teist, väärib ikka täit usaldust? Sama täbaralt võis siin-seal minna ka sõnumiga, mida Paulus edastas.\nSiiski. Pauluse silmad avanud kohtumise järel kuulutab ta oma tarkuse ja arusaamiste asemel vaid Jumala sõna, tõde ja armastust. Apostel kirjutab kogudusele: «Kui ma teie juurde tulin, vennad, ei tulnud ma eriti üleva kõne või tarkusega kuulutama teile Jumala saladust. Sest ma otsustasin teada teie keskel ainuüksi Jeesusest Kristusest ja temast kui ristilöödust. Ja ma olin teie juures nõtruses ja kartuses ja suures värinas ning mu kõne ja mu kuulutus ei püüdnud veenda tarkusega, vaid Vaimu ja väe osutamisega, et teie usk ei oleks inimlikus tarkuses, vaid Jumala väes.» (1Kr 2:1–5) Paulus kuulutab teda, kes oma lunastava käega oli uskmatu südant ja hinge puudutanud, muutes selle halastuse ja armastuse paigaks. Paulus oli Damaskuse teel kogenud surmavallast igavesse ellu viivat vabastavat väge, mis pööras tema senised tõekspidamised pea peale. Sellest alates oli tema kuulutuse keskseks osaks üksnes Jumala Poeg Jeesus.\nVana Testament on täis Jumala tõotusi Messia kohta. Ükski neist ei jää teostumata Jumala Pojas Jeesuses Kristuses. See vabadust andev ja igavesse ellu juhatav sõnum ei peta kedagi. See ei kõigu «jah» ja «ei» vahel vastavalt olukorrale või vajadusele. Jumal ütleb inimesele teda oma Poja läbi lunastades «jah». Sest nõnda on Jumal maailma armastanud, et ta oma ainusündinud Poja on andnud, et ükski, kes temasse usub, ei hukkuks, vaid et tal oleks igavene elu.\nKui Jumal ütleb oma Pojas meile «jah», siis Kristuses pakutud armu vastuvõtmine on meiepoolne «aamen» Jumalale kiituseks. Kui inimene vastab Jumala tõotustele «aameniga», siis on Jumala tõotused Messia kohta ja nende täitumine Kristuses, usu ja lootuse ja armastuse sõnum laiemalt saanud inimesele ka isiklikuks ja lähedaseks. See pole siis kord selgeks õpitud, kuid jäigaks õpetuslauseks jäänud teadmine, vaid on inimest sügavalt liigutanud Jumala puudutus, mis innustab teda elama jumalakartlikku elu ja kandma Püha Vaimu antud vilju.\nJeesus ütleb: otsige esiti Jumala riiki ja tema õigust, siis kõike muud antakse teile pealegi. Otsigem oma eluteel Jumala riiki – tema sõnast ja armuvahenditest, palves ja meeleparanduses. Kristuses pakutakse meile kallihinnalist armukuube, mida Issanda auks ja kiituseks kanda. Selles uues kuues suudame Jumala abiga oma igapäevaelus loobuda liigseist asjust, tühjadest mõtetest, sõnadest ja tegudest.\nJumala lasteks saamise ja jäämise ime läbi oleme Jumala armastuse külvajad, kes ei toetu iseenese tarkusele või jõule, vaid kõigevägevamale Jumalale. Jumal on hakanud meie südames särama, et meis tekiks tunnetuse valgus Kristuses olevast Jumala kirkusest. See hinnaline aare on meil saviastjates, et me Jumalast ja oma usust teistele tunnistust andes ei tooks sära inimesele, vaid Jumalale.\nRistija Johannes on öelnud: tema peab kasvama, aga mina pean kahanema. See on usku kalliks pidava Jumala lapse kogemus. Minu mina peab kahanema, et teha ruumi Jumala Pojale. Et minu sõnades ja tegudes võiks võrratult suur vägi olla Jumala oma. Et tema valgus täidaks kõik kõiges.\nEelmine: Sest nõnda on Jumal maailma armastanud …\nJärgmine: Eestpalve hoiab taeva avatuna


Kaur Kender viis 15. oktoobril 1131 toetusallkirjaga kanepisõprade petitsiooni „Laske elada“ riigikogu esimehe Eiki Nestori kätte. Ometi pole kanepiaktivistidel selget arusaama, kuidas peaks legaalne uimastimüük Eestis käima.\nKaur Kender: „Mul on savi, peaasi, et inimesed vangi ei lähe.“\nNihilisti lehel narkootikumide dekriminaliseerimist uurinud majandusanalüütik Hardo Pajula lükkab ajakirjaniku ettepaneku neil teemadel arutada tagasi. „Ma soovitaks Teil uurida kolme USA osariigi kogemust, kus kanep on juba legaliseeritud. Osadele küsimustele saate tõenäoliselt sealt mingid vastused.“\nPoliitikavaatleja Andreas Kaju rõhutab, et kanepi tarbimine ja omamine võiks olla Eestis legaalne, müük aga litsentseeritud ja riigi järelevalvele alluv majandustegevus.\nVariandid: apteek või tubakapood\nImport, turustamine ja järelevalve oleks sarnane käsimüügiravimite müügiga. „Kas ka ravimimudeli puhul oleks aktsiisimine või muu maksustamine mõeldav, sõltub vahest ennekõike sellest, kas tegu oleks käsimüügi- või retseptiravimiga. Kui käsimüügis, siis pigem jah, kui retseptiravim, siis ei,“ leiab Kaju.\nTÖÖHOOS: Hašišivabrik Bekaa orus. Liibanon on üks maailma peamisi kanepiga varustajaid. Reuters/Scanpix\nSüdameapteekide omanikfirma Pharma Holdingu juhatuse esimees Mart Mägi: „Apteekide kasuks räägib see, et oleme praktiliselt ainus riiklikult määratletud jaemüügikanal. Nii ravimihulgimüüjaid kui apteeke kontrollitakse pidevalt. Ka täna müüme me narkootilisi ravimeid, milleks on apteekides kindlalt lukustatud kapid.“\nTubakatoodete müügiskeemi puhul võiks eraettevõtja kanepitoodet tuua aktsiisilattu: „Seal makstakse enne toote turule lubamist aktsiis ette ära (ettevõtja on riigi eest tegelikult aktsiisikoguja, nii on see ka tubaka puhul), tootepakendid on standardiseeritud teatud osas (terviseohuhoiatus, märgistusnõuded) ning kannavad maksumärki, mille riik laopidajale-ettevõtjale on väljastanud,“ selgitab Kaju.\nSeejärel võiks kanepi lasta reguleeritud jaemüüki: alaealistele müüa ei tohi ning kehtivad tubakatoodetega sarnased jaemüügipiirangud ning ka turunduspiirangud.\nTubakaga sarnast müügimudelit pooldab ka MTÜ Ravikanep juhatuse liige Mart Kalvet, kelle hinnangul võiks piirangutega olla rangem kui tavalise tubakaga: tuleks keelata reklaam „vähemalt väljaspool müügi- ja manustamisasutusi“, varustada pakendid kohustuslike hoiatustega jne.\nMõnes riigis, näiteks Uruguays, nõutakse klientide registreerimist riiklikus andmebaasis. „Kas selline süsteem on tulemuslik või ajendab hoopis umbusklikumaid tarvitajaid mustale turule truuks jääma, on hetkel veel raske öelda,“ ütleb Kalvet.\nKolumnist Ahto Lobjakas, kes hiljuti sõnastas kanepi legaliseerimise vajaduse täiesti kindlas kõneviisis, pakub välja, et kanepist võiks areneda uutmoodi ja ainulaadne põllumajandusvaldkond, millest võiksid kasu lõigata nii kohalikud väiketalunikud kui ka turism, kuna naaberriikides on kanepi müük keelatud.\n„Kogu sektor võiks alluda riigi monopolile. Riik lubaks teatavat isetegevust, nagu praegu toimub koduveini tootmisega, aga miks mitte ka sordiaretust näiteks Luunja kurgikasvatuse tingimustes. Ma ei näe ühtegi takistust,“ ütleb Lobjakas.\nGrüne Fee juhataja Raivo Külasepp tunnistab, et iseseisva riigi algusaastatel 1991–1992, kui inflatsiooni tõttu tõusis maagaasi hind 700 korda, mõeldi tõsiselt ka kanepi arendamisele, aga sinnapaika see mõte jäigi.\nMadal omahind, kõrged maksud\nEesti maaülikooli vanemteadur Lauri Laanisto analüüsis uimastava kanepi kasvatamise kasulikkust väikeettevõtja positsioonilt, võttes aluseks internetist leitud kanepi kasvatamise juhendid. Võrreldes kurkide, tomatite ja muude kultuuridega oleks kanep väga tulus elatusallikas, millega katsetamine ei maksaks põllumeestele seejuures sisuliselt midagi.\nAluseks võttis ta inkubaatori mõõtu kasvuhoone, mille ühel ruutmeetril kasvab neli kanepitaime. 15 nädala ehk umbes 4 kuuga valmib seal uimastikogus, mis on praeguse tänavahinna (20 eurot gramm) juures väärt 8000 eurot. Valmistoodangu omahind jääks aastase toodangu puhul alla tuhande euro.\nKAUAOODATUD PÄEV: Kliendid 1. oktoobri südaööl Portlandi kanepipoes. Portlandis algas seaduslik kanepimüük täpselt sellel päeval. Reuters/Scanpix\nSeejärel laiendas Laanisto tootmise väiksele talupidamisele, kus kanepit kasvatataks juba 20ruutmeetrises kasvuhoones. Kulureale lisandusid ka töötajate palgad. Kaks sulast, kelle igapäevatööks on ennekõike istikute kastmine, teenivad kanepitalus ulmelised 2000 eurot puhtalt kätte. Projekt on seejuures ikkagi tulus – kasvuhoone aastane kasum oleks ligikaudu 30 000 eurot.\n„Seega oleks legaalne kanepi tootmine Eestis kindlasti tulutoov ettevõtmine, mis aitaks pidurdada ääremaastumist, võimaldades maal elada ka suhteliselt väiksemahulise kanepitootmise juures,” märgib Laanisto oma analüüsis.\n„Tegelikult pole selles midagi uut. Ka kurki kasvatatakse Eestis sisetingimustes ja üsna kasumlikult, kuigi tema müügihind on kanepist kordades odavam. Kui kurgikilo on maksimaalselt 10 euro ringis, siis kanepi jaekilo on 20 000 eurot,“ lisab Laanisto.\nLaanisto läks oma analüüsis kaugemale, tehes selgeks, et kanepi legaliseerimine poleks kasulik mitte ainult poolele sajale talunikule, vaid kogu riigile: kanepi maksustamisest saaks koguda sadu tuhandeid eurosid.\nHÄÄ ÖKOKRAAM: Kanepikasvataja Anthony Nguyen tutvustab California pärimusturul klientidele oma uusi marke. Reuters/Scanpix\nTeadur võttis arvutustel eeskujuks Eestist ligi neli korda suurema USA osariigi Colorado, kus kanep legaliseeriti poolteist aastat tagasi. Tänaseks on Colorado kanepi turumaht miljard dollarit ehk sada korda suurem, kui enne legaliseerimist julgeti hinnata. Eesti kanepiturg õilmitseb praegu põranda all ja seetõttu on tegelik turumaht hoomamatu. Politsei konfiskeerib igal aastal paarsada kilo kanepit, mida arvatakse olevat heal juhul kümnendik kogu turust, kui sedagi.\nColorado kogemuse ja rahvusvahelise uimastiraporti andmete põhjal arvab Laanisto, et Eestis elab ligikaudu sada tuhat inimest, kes tarvitavad kanepit vähemalt korra aastas. Coloradoga võrreldes poole väiksema SKTga ja enam kui poole kõrgema kanepihinnaga Eesti puhul on seega võimalik turumaht kaks tonni ehk jaehindades 40 miljonit eurot aastas (juhul, kui gramm maksab 20 eurot).\nKui kanepit maksustada vastavalt praegu kehtivale suitsetamistubaka aktsiisile (mis on palju madalam kui sigarettide aktsiis), võidaks riik 112 000 eurot aastas. Tegelikult oleks ruumi enamaks. Coloradoga võrreldavat 28protsendilist maksumäära rakendades võiks Eesti lisaks teenida umbes 11 miljonit eurot. Kui kanepile määrata aga praegu Eestis kehtiv sigaretiaktsiis (umbes 65 protsenti jaehinnast), küünib aktsiisitulu kuni 26 miljoni euroni. Selle raha võiks riik investeerida narkovastasesse võitlusse.


Holland ei taha enam Holland olla - DELFI\nHollandi valitsus ei taha enam, et riiki rahvusvahelises suhtluses Hollandiks nimetataks. Rahvusvahelise turundusplaani osana on riigi ainus ingliskeelne nimetus nüüd The Netherlands.\nKui eesmärk oli riigile rohkem tähelepanu tõmmata, siis on see õnnestunud. Plaane tutvustati juba mõni kuu tagasi ja viimastel päevadel on see ka rahvusvaheliselt tähelepanu äratanud, vahendab NOS.\n2020. aasta 1. jaanuarist kasutavad Hollandi ettevõtted, saatkonnad, ministeeriumid ja ülikoolid ainult riigi ametlikku nime The Netherlands, mis on enam kooskõlas omakeelse nimega Nederland. Nimi Holland esindab õieti vaid kaht provintsi, Põhja- ja Lõuna-Hollandit.\nEesmärk on Hollandi kuvandi muutmine välismaal. „Me moderniseerime oma lähenemist,” teatas Hollandi Turismibüroo varem. „Me tahame profileerida Hollandit avatu, leidliku ja kaasavana.” Seega kümmet ülejäänud provintsi kaasavana.\nNyenrode Äriülikooli müügieksperdi Kitty Koelemeijeri sõnul ei ole nimemuutus nii kummaline, kui tahetakse brändiga uusi seoseid luua. „Nimi Holland kutsub esile pilte juustust, puukingadest, tulpidest, Frau Antjest (Hollandi juuste Saksamaal reklaamiv tegelaskuju – toim) ja Johan Cruyffist. Ma kujutan ette, et The Netherlands tahab end pigem profileerida maana, mis on esirinnas tehnoloogias – näiteks agraarsektoris – spordis ja kultuuris. Nad tahavad maabrändile tänapäevasemat sisu.”