Maria Holappa – Sivu 7\nKirjoittajalta Maria Holappa\nFlipster e-lehtipalvelu poistui valikoimasta\nEnglanninkielisiä aikakauslehtiä tarjoava Flipster e-lehtipalvelu on poistunut OUTI-kirjastojen e-palveluiden valikoimasta sopimuksen päätyttyä.\nJulkaistu 11.1.2019 11.1.2019 Kirjoittaja Maria HolappaKategoriat Ajankohtaista\nMinne katosivat OUTI-kirjastojen e-kirjat?! Tervetuloa tutustumaan Kainuun ja Pohjois-Pohjanmaan yhteiseen Ellibs-kokoelmaan!\nOUTI-kirjastojen Ellibs e-kirjapalvelu on uudistunut, ja samasta osoitteesta löytyvät nyt koko Kainuun ja Pohjois-Pohjanmaan e-kirjat. Palveluun kirjaudutaan entiseen tapaan kirjastokortin numerolla ja PIN-koodilla. Osoite on uusi www.ellibslibrary.com/kaipo. Pudotusvalikosta valitaan kirjastoksi Kainuun ja Pohjois-Pohjanmaan eKirjasto.\nJos olet käyttänyt e-kirjoja kannettavalla laitteella (tabletti tai älypuhelin) Ellibs-sovelluksen kautta, kirjaudu ulos sovelluksesta ja uudelleen kirjautumisen yhteydessä valitse kirjastoksi Kainuun ja Pohjois-Pohjanmaan eKirjasto.\nYhdistymisen myötä kokoelma on laajempi kuin aikaisemmin ja laina-ajat pidemmät.\nJos palvelun toiminnassa on ongelmia, ota yhteyttä omaan kirjastoosi.\nJulkaistu 9.1.2019 9.1.2019 Kirjoittaja Maria HolappaKategoriat Ajankohtaista\nUutta OUTI-verkkokirjastossa tammikuussa\nOUTI-kirjastot toivottaa Vaalan kirjaston ja sen asiakkaat tervetulleeksi OUTI-kirjastoverkkoon!\nLukuvinkkejä on tammikuussa täydennetty muun muassa liittyen uuteen, Rukalla pidettävään Nordic Noir -kirjallisuusfestivaaliin. Muistamme myös Aila Meriluotoa.\nJulkaistu 7.1.2019 7.1.2019 Kirjoittaja Maria HolappaKategoriat Ajankohtaista\nOUTI-verkkokirjasto taas käytössä\nOUTI-verkkokirjaston käyttökatko on ohitse ja verkkokirjastoon pääsee taas kirjautumaan. Kirjastot ovat kiinni 6.1. saakka ja palaavat normaaleihin aukioloaikoihin maanantaina 7.1., Vaalan kirjasto avataan 8.1. Oulun omatoimikirjastot pyritään saamaan käyttöön 6.1.\nJulkaistu 4.1.2019 4.1.2019 Kirjoittaja Maria HolappaKategoriat Ajankohtaista\nOUTI-kirjastot ovat kiinni 3.–5.1.2019\nOUTI-kirjastojen perhe laajenee, kun Vaalan kirjasto liittyy OUTI-kirjastoihin vuoden 2019 alussa. Kirjastotietokantojen yhdistämisen takia kaikki OUTI-kirjastot ja OUTI-verkkokirjasto ovat kiinni 3.–5. tammikuuta. Myöhässä olevat lainat kannattaa palauttaa tai uusia viimeistään 2. tammikuuta. Myöhästyneistä lainoista peritään myöhästymismaksut myös kiinniolopäiviltä. Kiinnioloaikana kirjastojen käyttö ei ole mahdollista myöskään omatoimisesti ja eivätkä kirjastoautot aja reiteillään. Kiinniolon aikana ei voi lainata, lainoja ei voi uusia, varauksia ei voi noutaa eikä maksuja voi maksaa. Eräpäivämuistutuksia ei myöskään lähde verkkokirjastosta. Eräpäiviä ei tule kiinniolon ajalle.\nPalautuksia voi jättää kirjastojen palautusluukkuihin ja ne käsitellään 7. tammikuuta alkaen.\nVaalan kirjasto tuo liittyessään mukanaan OUTI-kirjastoihin oman kokoelmansa kaikkien OUTI-kirjastojen asiakkaiden käyttöön. Kimpan laajentuessa myös kirjastojärjestelmäyhteistyön kustannukset jakaantuvat useamman maksajan kesken. Vaalan kirjaston jälkeen muita liittyviä kirjastoja ei toistaiseksi ole tiedossa.\nMaanantaina 7.1. kirjastot palaavat normaaleihin aukioloaikoihinsa.\nJulkaistu 10.12.2018 Kirjoittaja Maria HolappaKategoriat Ajankohtaista\nUutta OUTI-verkkokirjastossa joulukuussa\nOUTI-verkkokirjaston joulukuun päivityksessä on mukana jälleen uusia vinkkilistoja sekä etusivulla, Kirjallisuus-sivulla että Musiikki-sivulla. E-aineistojen sivulle on lisätty linkki Biografiasampo-palveluun.\nUutena ominaisuutena verkkokirjastossa on mahdollisuus pyytää uusi PIN-koodi unohtuneen tilalle. Tämä onnistuu sivun oikeassa yläkulmasta avautuvassa kirjautumisikkunassa, mistä löytyy linkki ”Unohditko PIN-koodisi?”. Linkistä avautuvaan lomakkeeseen syötetään kirjastokortin numero ja se sähköpostiosoite, joka on kirjattuna asiakastietoihin. Järjestelmä lähettää sähköpostin joka sisältä ohjeet PIN-koodin vaihtoon.\nJulkaistu 4.12.2018 Kirjoittaja Maria HolappaKategoriat Ajankohtaista\nOUTI-kirjastojen vanha verkkokirjastoversio suljetaan vuoden lopussa\nOUTI-kirjastopalveluiden käytössä ollut vanha Koha-verkkokirjasto suljetaan 31. joulukuuta. Uusi Finna-verkkokirjasto otettiin verkkokirjastona käyttöön jo tämän vuoden helmikuussa. Ennen vuodenvaihdetta verkkokirjaston käyttäjien kannattaa tarkistaa kumpi versio on tallennettu esimerkiksi selaimien kirjanmerkeissä. Vanha verkkokirjasto on vielä käytössä osoitteessa koha.outikirjastot.fi.\nUusi verkkokirjasto on osoitteessa outi.finna.fi ja siellä onnistuu myös verkkomaksaminen. Suljettavassa Koha-verkkokirjastossa on verkkomaksamista lukuun ottamatta voinut toimia entiseen tapaan. Kirjaston sivustojen käyttäjäseurannan mukaan vanhassa verkkokirjastossa on edelleen tuhansia käyntejä kuussa eli monet kirjaston asiakkaat käyttävät yhä vanhempaa verkkokirjastoversiota. Nyt on aika siirtyä uuden verkkokirjaston palveluiden käyttäjäksi.\nOmien kirjalistojen vienti uuteen verkkokirjastoon\nPäästäkseen omiin tietoihin uudessa palvelussa kirjaston asiakas tarvitsee kirjastokortin numeron ja PIN-koodin.\nJos kirjalistoja on tallennettuina vanhaan Koha-verkkokirjastoon ja ne halutaan säilyttää, on listat siirrettävä Finnaan vuoden loppuun mennessä. Lista tallennetaan omalle tietokoneelle, mistä sen voi ladata uuteen Finna-verkkokirjastoon. Listojen siirtämistä varten tulee kirjautua sekä vanhaan että uuteen verkkokirjastoon. Ohje löytyy vanhan verkkokirjaston etusivulta.\nKirjasiirtäminen vaihe vaiheelta (pdf).\nJulkaistu 26.11.2018 26.11.2018 Kirjoittaja Maria HolappaKategoriat Ajankohtaista\nOUTI-verkkokirjastossa on kirjautumisongelma, joka voi estää joko kirjautumisen tai lainoja ei saa näkyville. Järjestelmä ilmoittaa yhteysongelmasta ja että tiliin liittyviä tietoja ei voida näyttää.\nJos kohtaat tämän ongelman käyttäessäsi OUTI-verkkokirjastoa, ilmoita siitä kirjaston asiakaspalveluun käyttäen turvasuojattua sähköpostiosoitetta info.kirjasto@ouka.fi.s tai puhelimitse 08 5584 7337. Ilmoittaessa tulee kertoa kirjastokortin numero ja kirjautumisaika. Tiedot välitetään Kansalliskirjastolle, joka tutkii kirjautumisten lokitiedot ja etsii virheitä.\nJos et saa uusittua lainojasi tai tehtyä varausta verkkokirjastossa, voit ottaa yhteyttä myös siinä tapauksessa yllä olevaan numeroon.\nJulkaistu 1.11.2018 2.11.2018 Kirjoittaja Maria HolappaKategoriat Ajankohtaista\nMarraskuun päivitys OUTI-verkkokirjastossa\nNyt löydät OUTI-verkkokirjastosta vinkkejä ja linkkejä tiedonhakuun uudelta Tiedonhaku-sivulta. Sivun sisällön on koonnut Kirjastot.fi-palvelu. Uusia vinkkilistoja on tarjolla etusivun lisäksi myös Kirjallisuus– ja Musiikki-sivuilla. Kaikille näille sivuille pääset yläreunan valikosta Vinkit-kohdasta.\nOma tili -sivun ulkonäkö on uudistunut. Valikko on siirtynyt sivun vasempaan reunaan ja se on selkeämpi. Nyt myös kirjautumisen jälkeen omasta nimestä avautuvasta valikosta pääsee helpommin selaamaan omia tietoja.\nJulkaistu 31.10.2018 31.10.2018 Kirjoittaja Maria HolappaKategoriat Ajankohtaista\nUutta OUTI-verkkokirjastossa syyskuussa\nOUTI-kirjastojen henkilökunta on jälleen kerännyt uusia vinkkilistoja eri aiheista OUTI-verkkokirjastoon. Listoja käydään tutkimassa kymmeniä, joitain jopa satoja kertoja kuukaudessa.\nMusiikki-sivu on julkaistu syksyn kunniaksi. Sivulta löytyy musiikkivinkkien lisäksi muun muassa musiikkiaiheisia verkkopalveluita, tietoa Musaoppaasta sekä Kirjastot.fi:n tarjoamia musiikkipalveluita. Myös muita sivuja eri aiheista ollaan suunnittelemassa ja rakentamassa.\nOulun koulukirjastojen kokoelmat liitettiin osaksi OUTI-kirjastojen tietokantaa syyskuussa ja ne näkyvät myös hakutuloksissa. Oulun koulukirjastolla on toimipisteitä 69 ja kokoelmissa on reilu 200 000 nidettä. Koulukirjastojen kirjoja voivat lainata vain koulujen oppilaat, eikä niitä voi varata noudettaviksi muihin kirjastoihin. Koulukirjaston lainat pitää palauttaa koulukirjastoon. Oulun koulukirjastosta lainatut teokset näkyvät OUTI-verkkokirjastossa omissa lainoissa ja ne voi uusia OUTI-kirjastojen käyttösääntöjen mukaisesti viisi kertaa. OUTI-kirjastokortti toimii Oulun koulukirjastoissa saman tien, kun kortin on saanut jostain OUTI-kirjastosta. Koulukirjastoissa ei tehdä kirjastokortteja, muuteta virheellisiä yhteystietoja tai oteta maksuja vastaan. Ota yhteys lähimpään OUTI-kirjastoon näissä asioissa.\nJulkaistu 19.9.2018 19.9.2018 Kirjoittaja Maria HolappaKategoriat Ajankohtaista\nEdellinen sivu Sivu 1 … Sivu 6 Sivu 7 Sivu 8 Sivu 9 Seuraava sivu


Sälekaihtimet verhotankoon - soodan sivut\n27.4.2014 Tagit: viritykset\nmuutama verhokannatin joiden rullatkin 90 astetta väärin, mut ketä kiinnostaa\nVerhokannattimien heiveröisiin klipseihin ei painavaa sälekaihdinverhoa saa kiinni. Hyllystä löytyy silti kaikenlaista korvaavaa aina rautalangasta koukkuruuveihin. What would MacGyver do?\nklemmareita sälärien tankoon\nKaihtimissa on ohut pyörivä tanko yläreunassa josta säädetään aukinaisuuskulma. Laatikostosta löytyneet klemmarit ovat oikein sopivan kokoisia siihen työnnettäväksi, ja auki jäävä pää muodostaa koukun jonka voi työntää sopivasti ja helposti (niin vissiin) verhokannattimiin joista on poistettu alkuperäiset hauenleuat.\nhuikean luotettava kiinnitys katonrajassa\nLiian matalalla jakkaralla kahdeksan klemmarikiinnityksen virittely yläilmoihin oli hiukkasen hankalaa, mutta kyllä MacGyver olisi ylpeä.\nkitukasvuinen verhontynkä täydessä pituudessaan\nSitten täytyis keksiä jäljelle jääneeseen pituusvammaan joku jatke, kun kaihtimet on tarkoitettu ripustettavaksi kaiketi ihan ikkunan ylärajaan kiinni, eikä puoli metriä liian korkealle. Kai tuo vähän auttaa näin aluksi. Rautalangasta vois tehdä jatkeet tuon laskemiseksi alemmas, mutta ei kiinnosta heti perään huhkia.\nPete Thornton 28.04.2014 00:00\nTodellinen McGyver-ratkaisu, erinomaista!\nSpammibottiesto: Mikä on yhdeksän ja yhdeksän erotus? (vastaus numeroina)


Miksi liikkeiden koordinaatio on häiriintynyt, kun kävely ja huimaus ilmenee? - Vammat\nLatinalainen termi ”koordinointi” käännetään ”toimien tai prosessien koordinoimiseksi”. Juuri ”liikkeiden koordinointi” tarkoittaa kehon lihaksen välistä vuorovaikutusprosessia, joka johtaa tiettyjen toimintojen suorittamiseen.\nLiikkeiden koordinaation puute ja huimaus kävellessä\nKeskushermosto hallitsee tuki- ja liikuntaelimiä. Se ohjaa ihmiskehon liikkeiden koordinointia, sen ansiosta ei tarvitse tehdä erityisiä henkisiä ponnisteluja tämän tai sen liikkeen suorittamiseksi.\nAivojen ja selkäytimen neuroneilla on monimutkaisia suhteita, juuri heidän avullaan signaali kaikista liikkeistä välitetään aivoihin. Se antaa vastaussignaalin, joka provosoi liikettä. Jos hermoyhteydet toimivat hyvin, tällainen signaali on salamannopea, ja viestintähäiriöiden yhteydessä signaali voi vääristyä tai olla siirtämättä ollenkaan. Seurauksena on liikkumisen koordinaation rikkominen. mikä aivojen osa vastaa liikkeiden koordinoinnista. Lisätietoja,\nLiikkeiden koordinaation rikkominen voidaan useimmiten havaita vanhemmilla ihmisillä, koska ikääntymisen vuoksi ihmiskeho ei pysty täysin suorittamaan toimintojaan, minkä seurauksena hermoston toiminta hidastuu. Mutta on olemassa useita syitä, jotka johtavat koordinaation rikkomiseen kävellessä.\nTiedot myös huimauksen syistä seisoessaan ja nukkumaan mennessä löytyvät myös verkkosivuiltamme..\nHuimaus ja epätasapaino kävelyn aikana ovat yleisimmät ongelmat, joita lääkärit kohtaavat. Vestibulaariset häiriöt liikkeiden koordinoinnissa voivat johtua monista sairauksista: virus-, neurologisista, sydän- ja verisuonisairauksista. Syyn löytäminen voi olla vaikeaa.\nKävelyn ja huimauksen liikkumisen koordinaation heikentymisen syyt voivat olla:\nHuumeiden ja alkoholin käyttö\nAivo- tai aivokasvaimet\nArnold-Chiarin poikkeavuus (osa pikkuaivoista jätetty pois)\nHydrokefaalia (aivo-selkäydinnesteen kertyminen aivoihin)\nSairaudet, joissa myeliini hajoaa\nVestibulaaristen kallon hermojen sairaudet\nMyrkytys millä tahansa tehokkaalla laitteella\nRikkomuksen merkkejä ovat:\nKehon tai esineiden liikkeen illuusion tunne, kierto;\nPahoinvointi, osittainen kuulon menetys ja vaikea huimaus;\nVapina seisovassa asennossa;\nHeikentynyt kävely, usein putoamiset;\nKehon heikentynyt havainto;\nKuten edellä mainittiin, koordinaation ja huimauksen ongelmat ovat sairauden seurauksia. Tilanteen korjaamiseksi on ensinnäkin poistettava syy. Tätä varten sinun on otettava yhteyttä neurologiin, joka kuuntele oireet, korjaa ongelman ja määrää asianmukaisen hoidon..\nLääkärit määräävät potilaille lääkkeitä, jotka auttavat palauttamaan aivojen verenkiertoa ja erilaisia vitamiinikomplekseja.\nAngioprotektorit ja nootropiikit on suunniteltu normalisoimaan aivojen verenpainetta ja aineenvaihduntaa..\nEri hormonaaliset lääkkeet.\nA-, B- ja C-vitamiinit.\nAntibioottinen terapia, joka tappaa kaikki sisäkorvan ja aivojen tulehdukset.\nJotta liikkeiden oikea koordinaatio voidaan palauttaa, sinun on ensin parannettava siihen johtanut sairaus. Sen jälkeen lääkärit määräävät yleensä useita lääkkeitä, jotka auttavat kehoa normalisoimaan työnsä, erilaisia vitamiineja. Fysioterapia sisältyy myös pakollisen koordinaatioongelmien hoito-ohjelmaan..\nAsiantuntijan valvonnassa potilas suorittaa sarjan yksinkertaisia toimintoja, joiden tarkoituksena on auttaa liikkeen ja kehon hallitsemisessa paremmin. Kaikki harjoitukset on suunnattu tasapainon harjoitteluun kävellessä seisoma-asennossa. Ne auttavat myös kehittämään tarkkuutta ja tarkkuutta. Niiden avulla nivelet ja lihakset vahvistetaan..\nYksi tehokkaan hoidon menetelmistä on hieronta, joka auttaa poistamaan ongelman tietyllä kehon alueella.\nJoitakin yksinkertaisia koordinaatiokoulutuksen harjoituksia on kehitetty, jotka voidaan suorittaa helposti itsenäisesti milloin tahansa sopivana ajankohtana:\nJos matkustat julkisilla liikennevälineillä, sen sijaan että istuisit tyhjälle istuimelle, seiso paremmin. Kun asetat jalat hartioiden leveyteen, yritä olla pidättämättä, tasapainottamasta, yritä seistä tasolla ja pudota.\nLaita jalat yhteen, ojennetut kädet sivuille. Sulje silmäsi ja seiso minuutin ajan, laske sitten kädet ja odota vielä 20 sekuntia.\nVenytä kädet sivuille, laita jalat yhteen. Nouse varpaissa nostamisen aikana, aseta paikoilleen 10–15 sekunniksi ja laske. Suorita tämä harjoitus silmät kiinni joka päivä..\nLaita jalat yhteen, kädet vyöllä, nouse varpaillesi ja samalla kallista päätäsi edestakaisin.\nRunko on samassa asennossa, kun nostat vain varpaita, suorita useita taipumia eteenpäin. Kokeile harjoitusta silmät kiinni..\nVenytä käsivarsi sivuille, nosta polvi taivutettu jalka ja seiso 30 sekuntia, vaihda jalka. Yritä tehdä se silmät kiinni, jos trumpetti on, lyhennä sitten aikaa 10 sekuntiin.\nErittäin tehokas harjoitus portaita käyttämällä. Pidä tikkaita kädet ylös ja alas hitaasti. Jos tämä ei aiheuta ongelmia, yritä tehdä sama ilman käsiä. Laita ensin yksi jalka, kallista vartalo eteenpäin ja aseta sitten varovaisesti toinen. Yritä nousta mahdollisimman korkealle erittäin hitaasti.\nKuvittele, että ohut pitkä lauta makaa lattialla, yritä kävellä sillä sujuvasti, huojumatta ja kompastumatta. Sulje silmäsi ja toista yrittämällä seurata tasaista linjaa, pyydä kotitalouden joku hallitsemaan liikettä.\nHarjoituksen voi tehdä kotona, sillä se ei tarvitse erikoisvarusteita tai välineitä. Ota omena tai appelsiini kumpaankin käteen. Yritä heittää ne kiinni ja saada ne kiinni vuorostaan. Jos se osoittautuu, monimutkaista tehtävää - heitä samanaikaisesti tai pienellä aikavälillä. Yritä žongloida heitä, älä päästä heitä sisään.\nAseta jalat yksi toisensa jälkeen niin, että toisen jalan kantapää koskettaa toisen varpaita. Aseiden väliin, seiso tässä asennossa 15-20 sekuntia. Vaihda jalka ja yritä tehdä se suljettujen silmien kanssa.\nJalat olkapäät erillään, käsivarret vyöllä, kallista eteenpäin, taakse, vasemmalle ja oikealle. Toista harjoittelu 10–15 kertaa silmät kiinni.\nKävellen kotoa kaupasta, näet kapeat reunat. Yritä kävellä niiden läpi ilman apua. Tämä on hieno tasapainotusharjoitus..\nLiikkeen koordinaation puute kävellessä ja huimaus ovat erittäin vakavia merkkejä, jotka kertovat henkilölle, että kaikki ei ole hänen ruumiinsa kanssa kunnossa. He voivat myös puhua vakavamman sairauden esiintymisestä. Siksi ensimmäisten oireiden ollessa kyseessä, ota yhteyttä neurologiin, joka auttaa parantamaan tätä tautia.\nNousit ylös ja rullaus alkoi yhtäkkiä, heitti sen hikeeseen, menetti tasapainon ja esineet, jotka ympäröivät hitaasti tai nopeasti pyörivät? Tämä on vaikea huimaus. Se tulee yhtäkkiä ja ei kestä kauan, joten monet jättävät hyökkäykset huomiotta ja palaavat jokapäiväisiin asioihin heti kun he tuntevat olonsa paremmaksi. Mutta nämä oireet voivat merkitä taudin kehittymistä..\nSoita pikaisesti ambulanssiin, jos seuraavat oireet lisääntyvät:\nkaikki kelluu silmiesi edessä, putoat, menetät tajuutesi;\nhuimaus kestää yli tunnin;\nkämmenet ja jalat alkoivat yhtäkkiä tuntua, vartaloon tärinät;\nsinulla on verenpainetauti, hypotensio tai diabetes mellitus;\nsinusta tuntuu tukkoinen tai alkaa jäähtyä, pahoinvointi, oksentelu.\nHuimausta on useita luokituksia, mutta sen perustyypit ovat:\nPotilaat kuvaavat termillä "lyhytaikainen huimaus" monia oireita, jotka eivät aina liity tähän patologiaan. Tosiasia on, että kaikki ihmisen aistinnot ovat subjektiivisia, siksi on usein vaikea erottaa väärää huimausta todellisesta.\nVäärään huimaukseen (lipotomiaan) liittyvät oireet ja merkit:\nyleinen heikkous pahoinvoinnin kanssa, pelkäävä tunne, kylmä hiki, tummeneminen, silmien kaksinkertaistuminen (näitä oireita havaitaan usein hypoglykemian yhteydessä - verensokerin lasku);\nei-vestibulaarisen alkuperän tasapainon menetys (järkytys, vapina, älä pidä jalkoja pikkuaivojen toimintahäiriöiden tai ekstrapyramidaalisen vajaatoiminnan takia);\nläheisen pyörtymisen tunne, pudotus (jos nousee aikaisin aamulla tai muuttuu kehon asento);\nepäselvät tuntemukset (pään pään sumu, silmissä pimeys, jalkojen alle jätetty maa kuin humalassa jne.), joita ilmenee psykologisina häiriöinä, vaikea masennus, ahdistus, neuroosi.\nTodellinen huimaus on oman organismin tai ympäröivien esineiden illusoorinen pyörteily avaruudessa. Siihen liittyy aina vestibulaarisen laitteen rikkomus, mahdolliset siihen liittyvät oireet:\nsilmämunien rytminen nykiminen, voi tummua silmissä;\nPerifeeriseen huimaukseen liittyy aina äkillinen nystagmus, joka voimistuu, kun katsotaan liikkuvia esineitä.\nSilmätila on normaali, okulomotorisissa hermoissa ei ole häiriöitä. Usein prosessi on yksipuolinen ja siihen liittyy kuulovamma.\nSe tapahtuu vaurioittamalla aivovarren vestibulaarisia rakenteita, pikkuaivoa, jota ei tukahduteta kiinnityksen avulla. Äkilliseen huimaukseen liittyvä nystagmus on usein pyörivä tai pystysuora.\nSysteeminen huimaus on ominaista vestibulaarisen järjestelmän perifeerisen tai keskusosan vaurioille. Hyökkäyksiin liittyy sykkeen muutos, ihminen alkaa hikoilla voimakkaasti, kestää useista minuutista useisiin tunteihin.\nJoten ominaista psykogeeninen huimaus, äkillinen pahoinvointi, tila ennen pyörtymistä.\nEsimerkiksi vestibulaarisen laitteen liiallisesta ärsytyksestä johtuen pitkittynyt pyöriminen, voimakas nopeuden muutos, liikkuvien esineiden pitkä tarkkailu.\nEi-systeemisen huimauksen aiheuttama epävakaus aiheuttaa vaikeuksia tietyn asennon ylläpitämisessä. Voi pudota kävellessä tai istuessasi.\nSyyt, miksi saatat yhtäkkiä huimausta\nMitä se tarkoittaa, kun pääsi alkaa pyöriä äkillisesti? Huimaus liittyy läheisesti moniin sairauksiin. Asiantuntijan tulee selvittää syy potilaan valitusten perusteellisen tutkinnan ja analysoinnin jälkeen.\nVakava huimaus ja pahoinvointi voivat viitata vakavaan patologiaan, kuten aivohalvaukseen. Tällaiseen rikkomukseen liittyy akuutti huimaus ja aaltomainen päänsärky.\nPotilasta häiritsee vaikea oksentelu, heikkous, uneliaisuus, huono suuntautuminen avaruuteen. Ehto on lyhytaikainen tai ei katoa usean päivän ajan.\nTasapainon menetys voi johtua silmäsairaudesta. Esimerkiksi korkea likinäköisyys tai glaukooma (sairaus, johon liittyy silmänpaineen nousu). Aiheeseen liittyvät oireet:\nAjoittain tasapaino menetetään diplopiassa - lihasvaurioissa, mikä johtaa silmän poikkeamiseen vasemmalle tai oikealle. Seurauksena on esineen virheellinen projektio verkkokalvossa.\nPää alkaa pyöriä voimakkaasti vitamiinipuutoksella, etenkin B12-vitamiinin puutoksella. Sydämentykytys ja heikkous ilmestyvät.\nTämä johtuu siitä, että vitamiinien puute vaikuttaa sydän-, verisuoni-, hermosto-, tuki- ja liikuntaelinten toimintaan, vaikuttaa aineenvaihduntaan.\nVitamiinipuutos ilmenee useimmiten naisilla raskauden ja imetyksen aikana, lapsilla intensiivisen kasvun aikana, ikääntyneillä ihmisillä, jotka kärsivät kroonisista vaivoista ja ruuansulatuskanavan sairauksista.\nÄkilliset huimauskohtaukset liittyvät läheisesti verisuoniin. Voi tapahtua vaskulaarisen alkuperän loukkaamisen suhteen, esimerkiksi:\nRytmihäiriöt - patologia ilmenee sykkeen nousuna. Sydän pysähtyy, alkaa sitten lyödä nopeammin, minkä jälkeen on vaikea huimaus ja heikkous, pyörtymiseen asti.\nVerenpainetauti - tässä tapauksessa huimaus verenpaineen voimakkaassa nousussa, äkillinen lasku verenpainelääkkeiden suuren käytön johdosta, diskretoiva enkefalopatia (komplikaatio pitkäaikaisen verenpaineen jälkeen). Huimaus perustuu aivojen pitkittyneeseen hapen nälkään, joka johtuu verisuonten supistumisesta..\nValtimon verenpaine. Välitön huimaus johtuu tässä tapauksessa myös aivojen hypoksiasta, joka syntyy riittämättömästä verenvirtauksesta soluihin alhaisen verenpaineen takia. Vertigoon liittyy heikkous, uneliaisuus, työkyvyn menetys, pahoinvointi, väsymys.\nHuimaus ja oksentelu voivat osoittaa poikkeavuuksia, kuten perikardiitti, takykardia, angina pectoris, ekstrasistooli, sydäninfarkti.\nJos se aiheuttaa kuumetta ja pahoinvointia, tähän kaikkiin liittyy huimaus, kuume, päänsärky, nenän tukkeutuminen, oppilaiden kapenevuus, tartuntataudin tulee epäillä. Erityisen teräviä hyökkäyksiä esiintyy infektioissa, jotka vaikuttavat vestibulaarisen järjestelmän perifeerisiin tai keskiosiin (aivokalvontulehdus, enkefaliitti).\nInfektioista johtuva huimaus on seurausta päihteestä.\nVetovaskulaarisen dystonian yhteydessä verenkierto on häiriintynyt, minkä seurauksena happea on heikentynyt elintärkeisiin elimiin.\nTauti etenee ilman vakavia oireita tai siihen voi liittyä monia kliinisiä oireita, jotka johtuvat ääreishermoston hermoston sääntelyn heikentymisestä (päänsärky, ajoittaiset pyörtymiset, toistuva ja äkillinen voimakas huimaus)..\nDiabetespotilailla tai raskaana olevilla naisilla verensokeritasot laskevat usein, mihin liittyy myös huimaus. Epävakauden tunne lähestyy pyörtymistä, uneliaisuutta.\nRaskaana olevien naisten hypoglykemiaa hoidetaan makeaksi: syö vain pala suklaata tai pari lusikkaa sokeria.\nJos huimausta edelsi selkärangan, pään, kaulan loukkaantuminen, syy voi olla pään vamma, piiskahtaa tai aivotärähdys..\nKaikkien vammojen ja mustelmien jälkeisten potilaiden tulee olla asiantuntijoiden valvonnassa, jotta voidaan estää komplikaatioiden muodostuminen kallonsisäisten verenvuotojen ja hematoomien muodossa..\nYleinen huimauksen syy on anemia, jolle on tunnusomaista hemoglobiinipitoisuuden lasku veressä. Vertigo: iin liittyy tässä yhteydessä väsymys, heikkous, ihon kalpeus.\nToinen vaarallinen syy, joka aiheuttaa huimausta, hikoilua ja tajuttomuutta, on leukemia. Tauti liittyy verisolujen muuttumiseen pahanlaatuisiksi.\nAkuutit leukemian muodot ovat nopeita ja vaikeita. Kroonisessa tilassa ennuste on suotuisampi.\nJos vestibulaarisia häiriöitä ei ole, syyt pään murtumiseen, äkilliseen heikkenemiseen ja tasapainon menetykseen voivat olla hermoston patologioita, esimerkiksi neuriitti.\nTauti alkaa yhtäkkiä. Vakava huimaus, toistuva oksentelu, äkillisten liikkeiden myötä lisääntynyt pyörimisvaikutus, yritä nousta seisomaan.\nUseimmissa tapauksissa epämiellyttävät oireet häviävät 2–3 päivän kuluttua. Akuutin ajanjakson jälkeen on joskus tunnettavissa pyöriminen lineaaristen kiihtyvyysprosessien yhteydessä (jarruttaminen autossa tai hississä).\nLisäoireet: pahoinvointi, oksentelu, kuume ja kylmä hiki\nJos se yhtäkkiä tuli pahaksi, ilmeni seuraavia oireita:\nÄkillinen huimausisku yhdessä edellä mainittujen oireiden kanssa voi aiheuttaa myrkytystä, verenpaineen nousua tai laskua, suolistoinfektioita.\nToksiinien nauttiminen ruuansulatuksessa aiheuttaa kehon asianmukaisen reaktion ja suojareaktion. Mutta on myös muita syitä, joista alla kuvatut ongelmat ovat.\nTämän oireyhtymän yhteydessä esiintyy klassista akuuttia toistuvaa huimausta, joka on seurausta sisäkorvan vaurioista. Taudin puhkeaminen on aina äkillistä tai asteittaista.\nMeniere-taudin huimaus voi kestää jopa yhden päivän, hyökkäysten esiintyvyys vaihtelee yhdestä vuodessa useisiin päivässä. Kuulovamma ja vegetatiiviset oireet ovat ominaisia.\nKaikista päänsärkytyypeistä yleisin on migreeni. Taudin pahenemisen aikana joillakin aivoalueilla esiintyy verenkiertohäiriöitä, jotka aiheuttavat paitsi voimakasta kipua, mutta myös pahoinvointia, oksentelua, melun ja valon pelkoa.\nJos huimaat, tämä on migreenikohtauksen esiintyjä. Teini-ikäisillä ja lapsilla kipu (kouristukset) itsessään saattaa puuttua, vain lähtöaineiden esiintyminen on ominaista.\nHuimaus, johon liittyy epävakautta, epäjärjestyksen tunnetta, jota pahentavat kaulan liikkeet, etenkin äkilliset (kääntyy sivulle, taivutus, pidennys, taivutus), liikkuvuuden rajoittaminen ja epämukavuus selkäkaulassa, todennäköisesti kohdunkaulan osteokondroosin aiheuttamat.\nVestibulaarisen laitteen toimintahäiriöt\nRikkomusten takia avaruudessa navigointikyky menetetään, koska kuulo- ja visuaalinen havainto eivät toimi oikein, tuntoherkkyys häviää..\nVestibulaarianalysaattori koostuu useista osastoista, jokaisen rikkomiseen liittyy tiettyjä oireita, mutta pääasiallinen oire on huimaus..\nYksi vaarallisimmista syistä, josta johtuen huimaus on progressiivisessa muodossa. Aluksi heijastuu huimaus, joka muuttuu erityisen voimakkaana aamulla ja heräämisen jälkeen aivojen punoituksen aikana..\nhäiriöt silmien työssä, kuulossa;\nkasvojen ja vartalon lihaksen vajaatoiminta, heikentynyt koordinaatio.\nTämän taudin yhteydessä vaikeaan huimaukseen liittyy mädäntyvä ja verinen erittyminen korvista, samoin kuin voimakas kuulon heikkeneminen..\nJos tinnitus esiintyy toisella puolella, potilas oksentaa, taipuu nukkua ja hänellä on päänsärky, pahoinvointi, tämä osoittaa perilymphatic fistulaa. Aivokasvaimen poissulkemiseksi olisi tehtävä täydellinen tutkimus.\nVerisuonten ateroskleroosi johtuu kolesterolin laskeutumisesta niiden seinämiin, mikä provosoi verenkierron heikkenemistä.\nTautiin liittyy huimaus, muistin heikkeneminen, väsymys, älyn väheneminen. On välttämätöntä noudattaa asianmukaista ruokavaliota ja ottaa verisuonia laajentavia lääkkeitä.\nMikä aiheuttaa vakavaa huimausta naisilla?\nNaisilla on taipumus huimaukseen, koska he menettävät hemoglobiinin nopeammin ja ovat alttiita anemian kehittymiselle kuukautisten tai raskauden aikana.\nToinen syy, miksi naisilla kehittyy huimaus, on kehon hormonaaliset muutokset. Puberteettia, kuukautiset, raskaus, vaihdevuodet, kaikki tämä liittyy hormonaalisiin muutoksiin, jotka aiheuttavat vestibulaarisen laitteen toimintahäiriöitä.\nHuimaus voi johtua jäykästä ruokavaliosta, jonka tyttö turvautuu painonpudotukseen. Tässä tapauksessa se on seurausta kehon ravintoaineiden puutteesta..\nHuimaus on ominaista joillekin gynekologisille sairauksille, erityisesti adenomioosille, endometrioosille, kohdun fibroideille. Jos vatsasi sattuu huimausta, ota yhteys gynekologiin..\nSyyt äkilliseen tasapainon menetykseen miehillä\nMiehillä lievä huimaus johtuu usein alkoholin väärinkäytöstä. Krapula tapahtuu kehon päihteiden takia. Itse huimauksen lisäksi on mahdollista oksentelu, pahoinvointi ja jopa tajunnan menetys.\nMiksi huimaus on miehillä? Voimakkaalla fyysisellä rasituksella veren voimakas ulosvirtaus on mahdollista, mikä myös aiheuttaa samanlaisen ongelman.\nYleisten syiden, kuten sinuiitin, gastriitin, epilepsian, iskiasen, huimauksen, lisäksi jotkut lääkkeet aiheuttavat huumeita, erityisesti antibiootteja.\nHoito alkaa kehon diagnoosista\nHuimauksen mahdollisten syiden selvittämiseksi ja diagnoosin määrittämiseksi potilaan on ensin kuultava terapeuttia, sitten suoritettava perusteellinen tutkimus neurologilta, silmälääkäriltä, otolaryngologilta.\nSeuraavat tutkimukset yleensä määrätään:\nyleinen verikoe, mukaan lukien sokeripitoisuuden määrittäminen;\nKuinka hoitaa huimausta? Oireenmukainen terapia suoritetaan seuraavien ryhmien tabletteilla:\nKäytä näitä varoja vain lääkärin suosituksesta ja tarkkaan noudattaen ohjeita. Enimmäkseen potilaat ovat kiinnostuneita siitä, mitä juoda todellisen huimauksen poistamiseksi. Tällaiset tabletit auttavat tässä:\nNimi Kuinka käyttää\nBetarcek 1-2 tablettia vastaanottoa kohti, enintään 3 kertaa päivässä. Hoitojakso on 1-2 kuukautta.\nTanakan 1 tabletti kolme kertaa päivässä enintään 3 kuukauden ajan.\nDramina 1-2 tablettia korkeintaan kolme kertaa päivässä.\nEi-spesifisen huimauksen hoidossa, jota esiintyy ilman syytä, käytetään kansanmenetelmiä. Esimerkiksi:\nOta ruohoäiti, dogrose, orapihlaja kukkia 1 rkl. l Kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja vaatii päivän. Ota 1 kuppi 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Hoitojakso on 3 kuukautta.\nJuo teetä sitruunamelissa ja inkivääriga. Sillä on rauhoittava ja kipulääke..\nHauduta 2 rkl. l oregano 1 litrassa kiehuvaa vettä, anna sen hautua yön yli. Seuraavana päivänä juo 4 jaettua annosta. Hoitojakso on 2-3 viikkoa.\nÄlä kiirehdi paniikkiin ja niele pillereitä, jotta huimaus häiritsisi sinua mahdollisimman vähän. Muuta ensin elämäntyyliäsi tehdäksesi siitä terveellisempää:\nPoista huonot tavat: alkoholi, tupakka.\nHarrastaa jonkinlaista urheilua: hiihto, juoksu, uinti, voimistelu. Tärkeintä - oppitunnin tulisi tuoda iloa ja se suoritetaan säännöllisesti. Urheilu kouluttaa vestibulaarista laitetta, edistää hyperventilaatiota, vahvistaa hermoja, sävyttää verisuonia.\nÄlä pidä kanssasi vahvalla teellä ja kahvilla. Parempaa juoda yrtti infuusioita ja puhdasta vettä.\nRajoita suolaasi samoin kuin savustettuja, rasvaisia, rasvaisia ruokia. Syö enemmän tuoreita vihanneksia, hedelmiä, yrttejä ja viljaa.\nHuimausta esiintyy jokapäiväisessä elämässä. Lähes jokainen ihminen on ainakin kerran kokenut tämän tunteen..\nPaljon epämiellyttävämpi, kun huimaus ilmenee tasapainon menetyksen yhteydessä.\nMikä on huimaus? Tälle tilalle on ominaista väliaikainen menetys kyvystä navigoida avaruudessa..\nIhmiselle alkaa näyttää, että hän kehrää tai ympäröi esineitä.\nMikä aiheuttaa äkillistä huimausta? Tarpeeksi vakava kysymys ymmärtääkseen.\nTämä voidaan tehdä oireiden mukaan, mutta lopullinen johtopäätös jää asiantuntijan tehtäväksi.\nJos tällaista rikkomusta esiintyy usein, jaksottaisesti, henkilö tarvitsee lääkärin apua ja perusteellisen diagnoosin.\nHuimausta voi esiintyä monista syistä. Joskus ne ovat tarpeettomia vaarattomia, eikä niillä ole itsessään mitään syvää ja vakavaa merkitystä..\nSe on paljon vakavampi, kun vakavat terveystekijät vaikuttavat tällaisen oireen ilmaantuvuuteen..\nHenkilö ylläpitää tasapainoa monien elinten ja järjestelmien koordinoidun toiminnan ansiosta. Tämä on vestibulaarinen laite, silmät ja proprioreseptorit.\nVestibulaarinen laite on ihmisen aivoissa sijaitseva elin, jolla on monia herkkiä reseptoreita.\nProprioreseptoreita on lihaksissa, iholla ja nivelsiteissä. Nämä elementit ovat ensisijaisesti vastuussa aistien havainnoista..\nSilmien tulisi koordinoida kaikki sisäiset tuntemukset visuaalisen kuvan kanssa. Kaikkien yhdessä pitäisi toimia yhdessä. Pääelin on vastuussa koordinaatiosta - aivot.\nKaikki hänelle menee kaikki tiedot, jotka hänen on nopeasti käsiteltävä ja annettava.\nJos jokin elimistä epäonnistuu, epäonnistumiset alkavat ilmaantua huimauksen muodossa.\nÄkillisen huimauksen syyt voivat olla hyvin erilaisia. Mahdollisia rikkomuksia on yli 80.\nLääkärit nimeävät samanlaisen oireen kuin huimaus. Voit jakaa sen kahteen päätyyppiin. Se on keskeinen ja reuna-alue.\nPerifeerinen huimaus johtuu vestibulaarisen laitteen toimintahäiriöistä.\nKeskityyppi liittyy aivojen patologioihin ja niiden systeemisiin muutoksiin..\nErillisessä ryhmässä sinun on tunnistettava ne, jotka eivät ole seurausta vakavista kehon muutoksista.\nTällaisen yhden ja harvinaisen oireen ilmaantukseen vaikuttavat useat tekijät kehon yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen..\nÄkillinen huimaus voi esiintyä monista syistä, ja niiden tunnistaminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos sillä ei ole mitään tekemistä sairauden kanssa..\nYksittäinen huimaus menee lyhyessä ajassa. Joskus samanlainen oire voi ilmetä muutamassa sekunnissa..\nTällaiset ilmenemismuodot voidaan tunnistaa yhdestä suuresta ryhmästä - toiminnallisista syistä.\nSiellä on luokittelu suuntaushäiriöistä, joista yksi on paikallinen häiriintyminen, vastaavasti, on yleisiä suuntautumisen menetysoireita, ja on niitä, jotka liittyvät nimenomaan avaruuden häiriöiden menettämiseen.\nMitä tapahtuu, jos syöt kalpeaa rupikonnaa, mitä sinun täytyy tehdä\nihmisen kyvyttömyys selvittää, missä hän sijaitsee, maahan asti ja milloin se on, jopa vuosi, ja myös tunnistaa itsensä henkilöksi: jotkut itsetiedot poistetaan myös muistista;\nterävä pelkoaalto ilman syytä, lähellä paniikkikohtausta;\napatiatila, joka voi yhtäkkiä muuttua aggression tilaksi.\nTässä ryhmässä voit tunnistaa eri ikäisiä ja sukupuolisia ihmisiä. Monien vaarattomien tekijöiden aiheuttama huimaus on melko ohimenevää.\nMuita oireita ovat: tinnitus, silmien tummeneminen. On mahdotonta sanoa, että tällainen tila tuo henkilölle vakavan epämukavuuden.\nPään äkillinen liike tai kierto. Asennon muutos voi joskus tapahtua nopeasti, ja veressä ei ole aikaa jakaa uudelleen suonien läpi. Esimerkiksi, kun henkilö on rento ja joku soi äkillisesti ovikelloa tai puhelinta. Noustessaan ihminen voi havaita toisen huimauksen. Lisäksi silmiin saattaa tulla tummenemista ja tuntua pudota mihinkään. Jotta tämä ei toistu, riittää, että vältetään äkilliset liikkeet.\nHormonaalinen epävakaus on melko yleinen huimauksen syy naisilla. Havaittu raskauden, vaihdevuosien tai kuukautisten aikana.\nHuimausta voi esiintyä myös väärän ravinnon yhteydessä, samoin kuin silloin, kun nainen rajoittaa itseään ruokaan kaikin voimin, jotta voidaan vähentää muutama ylimääräinen kilo. Ongelmana on, että aivot eivät saa vaadittua happea tai glukoositasoa..\nYleinen asia, kun pääsi pyörii karuselleilla. Jotkut ihmiset eivät voi kestää matkoja liikenteessä. Ne alkavat rokkaa, pahoinvointia ja huimausta ilmaantuu. Kaikki riippuu vestibulaarisen laitteen toiminnasta. Joissakin se on huonosti kehittynyt, joten jopa yhdestä lajista tulee "huono".\nHenkilön psykologinen tila vaikuttaa myös yleiseen kuntoon. Huimausta voi esiintyä voimakkaasta psyko-emotionaalisesta ylikuormituksesta lukien. Tämä tila johtuu adrenaliinin jyrkästä vapautumisesta vereen. Samanaikaiset oireet: sekavuus, alaraajojen heikkous, hämärtynyt tietoisuus.\nKaikkia näitä syitä voidaan kutsua vaarattomiksi ja hyvänlaatuisiksi. Tämä tila ei voi vahingoittaa henkilöä.\nOireet ohittavat nopeasti eivätkä aiheuta paljon vaivaa. Jokaisen tulisi tietää yksilöllisistä ominaisuuksistaan..\nJos mahdollista, suositellaan sulkemaan pois huimauksen ilmaan vaikuttavat tekijät..\nJos huomaat koordinaation ja huimauksen ongelmia, ota heti yhteyttä asiantuntijaan - neurologiin. Yritä kuvata vastaanoton aikana kaikki oireet, kerro kaikki rikkomuksen merkit. Tämä auttaa lääkäriä määrittämään diagnoosin oikein, tunnistamaan syyn ja määräämään asianmukaisen hoidon..\nSamanlainen tila, kuten äkillinen huimaus, voi esiintyä verenpaineen voimakkaiden hyppyjen taustalla.\nTällainen patologia vaikuttaa aivojen verenkiertoon. Kun aivojen verenvirtaus puuttuu, voi esiintyä huimausta.\nTyypistä riippuen on muita oireita..\nPäänsärky. Lokalisaatiopaikka - pään takaosa tai rintalastan takana.\nVauhdikkaat ja tuskalliset temppelit.\nPunainen kasvot ja kuume.\nTerävät paineenvaihtelut ovat tyypillisiä verenpaineelle tai verenpaineelle. Tällainen sairaus on hoidettava..\nPatologista tilaa, joka aiheuttaa vakavaa huimausta ja koordinaation menetystä, ei ole niin helppo selvittää. Ensimmäiset oireet johtavat potilaan useimmiten otorinorynologiaan, joka määrää:\naudiometria, joka mahdollistaa kuuloherkkyyden asteen määrittämisen;\nUltraääni, havainnollistaen selkärangan valtimoiden tilaa;\nAivojen CT tai MRI, joka määrittelee kasvainprosessien läsnäolon.\nUseimmissa tapauksissa tarvitaan neuvotteluja muiden erikoistuneiden asiantuntijoiden kanssa - neurologin, kirurgin, yleislääkärin, neurokirurgin, onkologin, kardiologin kanssa. Jos tämä oireiden syynä on verenkiertoelimistön dystonia, voi olla tarpeen kuulla psykologia tai psykoterapeuttia..\nVestibulaarisen laitteen ja korvien patologiset ongelmat\nKorvatulehduksia. Tämä sairaus esiintyy tulehduksellisesta prosessista keskikorvassa. Oireet: korkea kuume, kuulon voimakas heikkeneminen, korvan kipu, runsas vuoto. Hoidona käytetään erilaisia antibiootteja..\nVestibulaarisen laitteen neuriitti. Sille on ominaista vestibulokokleaarisen hermon tulehdus. Oireet: pahoinvointi, oksentelu, vaikea huimaus. Tauti voi ratkaista itsensä. Tilan lievittämiseksi käytetään lääkkeitä, jotka lievittävät oireita.\nMinierin tauti. Sisäkorvan vaurioille on ominaista. On syytä huomata, että tauti on täysin hoitamaton. Yleensä hoidon tarkoituksena on vähentää epämiellyttäviä oireita. Joissakin vakavissa tapauksissa sisäkorvan leikkaus voi olla tarpeen. tinnitus, kuulovamma.\nÄkillisen huimauksen ilmeneminen on mahdollista pään patologisten ongelmien seurauksena.\nAivokasvain. Samanaikaiset merkit: yksipuolinen kuulon menetykset, päänsärky. Hoito vaatii leikkausta ja kemoterapiaa.\nMigreeni. Yleinen sairaus, jolle on tunnusomaista jommankumman pallonpuoliskon päänsärky, huimaus. Hoito sisältää kipulääkkeiden ottamisen.\nEpilepsia. Lähes parantumaton patologia. Koko elämän ajan henkilön tulee käyttää lääkärin määräämiä erityisiä lääkkeitä. Epilepsia on synnynnäinen tai hankittu..\nKohdunkaulan osteokondroosi. Selkärangan levyjen vaurioituminen. Selkäranka voi kulua, muodonmuutoksia tapahtuu, jopa siirtymä. Nikamavaltimo puristuu, ja veri virtaa huonosti aivoihin. Oireet: ryppy kaulassa kaarressa, kipu niskassa tai pään takana, sydämentykytys, pahoinvointi.\nMultippeliskleroosi. Oireet: sormien käsien tunnottomuus, pistely tunne raajoissa, tasapainon menetys, heikkous.\nTraumaattinen aivovamma. Oireet: oksentelu, kipu, nopea tai hidas syke, pahoinvointi.\nHuimausta voi esiintyä myös sydämen ja verisuonien patologisten ongelmien takia..\nAivo-alusten ateroskleroosi. Verenkierto on heikentynyt, eikä se pääse kokonaan aivoihin kolesterolimuttojen muodostumisen vuoksi.\nAivohalvaus. Sille on ominaista akuutti verentoimituksen puute. Tätä tilaa pidetään erittäin vakavana ja vaatii välitöntä lääkärinhoitoa..\nRuoansulatuskanavan sairaudet: gastriitti, sappirakon sairaudet, hepatiitti. Ravinteista puuttuu ja kehon sisällä esiintyy vakavaa päihteitä.\nErilaiset tarttuvan luonteen sairaudet.\nEnsiapu äkillisen huimauksen aikana\nTasapainon menetys löytyy sopivimmasta hetkestä. Tämä tila esiintyy sekä kotona että kadulla..\nEnsinnäkin ihmisen on ymmärrettävä, kuinka auttaa itseään tässä tilanteessa..\nOn suositeltavaa ottaa vaaka-asento. Olkapäät ja pää tulisi nostaa, ja niska tulisi pysyä liikkumattomana jonkin aikaa..\nKun tasapaino häviää, on suositeltavaa kostuttaa ajallinen alue puhtaalla vedellä tai etikalla.\nIlmanvaihto, jos mahdollista, huone. Tämän avulla saat mahdollisimman paljon happea..\nKun huimausta ilmenee, henkilön ei tulisi paniikkia. Ensinnäkin, rauhoitu..\nJos ei ole mahdollista makuulle, sinun on ainakin istuttava.\nTasapainon menetys voi tapahtua dramaattisesti. Tässä vaiheessa sinun täytyy kyllästää aivot suurella määrällä happea. Oikea hengitys on erittäin tärkeä kohta. Sinun täytyy hengittää syvästi.\nKertaluonteista ja lyhytaikaista huimausta esiintyy jokapäiväisessä elämässä. Kun tämä ilmiö tapahtuu usein, sinun on otettava yhteys lääkäriin yksityiskohtaista kuulemista varten.\nSyiden selvittämiseksi sinun on suoritettava yksityiskohtainen diagnoosi. Joissain tapauksissa saatetaan tarvita hätäapua..\nVakavat oireet: oksentelu, heikkous, jyrkkä tasapainon menetys ja voimakas pään kipu, korkea kuume.\nItsehoito ei ole mitään järkeä, mutta lääkärin määräämästä hoidosta riippumatta potilas voi lievittää tilaa ja nopeuttaa toipumista.\nTämän tekemiseen riittää käyttää joitain suosituksia:\nEstä kuivuminen ja normalisoi juominen.\nPäästä eroon pahoista käytännöistä, alkoholin ja kahvin juomisesta usein.\nSäädä ravitsemusta, jonka on oltava tasapainoista ja terveellistä..\nYritä olla ajamatta.\nParantaa mielentilaasi, rentoudu enemmän.\nÄlä sulje huimauksen aikana silmiäsi, vaan keskity esineisiin, jotka eivät voi liikkua. Jos mahdollista, vain makuulle tai istu alas.\nJos sinulla on tajunnan menetys, sinun täytyy istua alas ja laskea päätäsi polvien välillä.\nEnnaltaehkäisyyn suositellaan noudatettavaa terveellistä elämäntapaa ja käymällä vähintään kerran vuodessa lääkäreitä tarkistamaan koko vartalo.\nTämä suojaa sairauksien kehittymiseltä, ja jos ne ilmaantuvat, ne voidaan parantaa nopeasti varhaisessa vaiheessa..\nPunainen piste oravan silmässä: syyt ja mitä tehdä\nDiplopia (kaksoisnäkö): syyt, tutkimus, hoito\nVeren kiire päähän (lämmön tunne)\nKuinka hibiscus-tee vaikuttaa paineeseen: kasvaa tai laskee\nAivojen mediaanirakenteiden toimintahäiriöt voivat johtaa ihmisen hermoston häiriöihin. Lääkärit sanovat, että tämä patologia on melko vaarallinen rikkomus.\nKuinka nähdä kuinka paljon happea on veressä ja onko se sen arvoista??\nPään selkä sattuu kun valehtelen


Suomen luonto ei ole myynnissä\n1.4.2016 Kansanedustajien blogit\nEduskunta hyväksyi keskiviikkona uuden metsähallituslain. Metsähallitus on valtion liikelaitos, jonka hallinnassa on arvokas kansallisomaisuutemme: reilut 12 miljoonaa hehtaaria valtion…\nLeikistä voi luopua – tai muuttaa leikkiä\n29.3.2016 Kansanedustajien blogit\nCarl Haglundin luopuminen RKP:n puheenjohtajuudesta tuli monelle yllätyksenä. Mieshän on vasta 36-vuotias. Miksi hän nyt näin? Haglund mainitsee…\nMe kaikki voimme levittää valoa\nMuistatteko muutama aika sitten, kun Jyrki Kataisen positiivisuudelle alettiin vitsailla? Älykköjen mielestä oli sietämätöntä, että pääministeri puhui ”fantastisista” asioista….\n24.3.2016 Kansanedustajien blogit\nOemme lukeneet kuluneella viikolla riipaisevia tarinoita kiusattujen kokemista tuskaisista hetkistä. Tarinoita välittävistä ihmisistä, mutta myös välinpitämättömyydestä. Hienointa ihmisyydessä on…\nAika ajoi Kaukon ohi\n18.3.2016 Kansanedustajien blogit\nHarvoin olen seurannut niin tiiviisti ja pitkään jonkun sopimuksen neuvotteluprosessia kuin nyt kilpailukykysopimuksen. On niin uskomatonta, miten joku sopimus…\nKuolema korjaa poliitikonkin\n16.3.2016 Kansanedustajien blogit\nTorstaina uutisoitiin Elinekinoelämän valtuuskunta EVAn teettämästä arvo- ja asennetutkimuksesta. Sen mukaan kolme neljästä kansalaisesta kokee poliittisen eliitin vieraantuneen kansasta….\nKymmenen kuukautta tässä sitten otettiin ja neuvoteltiin yhteiskuntasopimuksesta – tai millä nimellä se nyt kulkeekaan tänä päivänä. SAK oli mukana…\nPuheeni eduskunnassa urheilijoiden sosiaaliturvasta\n10.3.2016 Kansanedustajien blogit\nPuheeni eduskunnan täysistunossa 10.3. Puhe liittyi hallituksen esittämiin parannuksiin urheilijoiden sosiaaliturvassa. Varsinaiseen esitykseen voi tutustua täällä. Arvoisa rouva…\nYhteiskuntasopimuksen veivaaminen saatava päätökseen\n8.3.2016 Kansanedustajien blogit\nViikon verran kestänyt odotus päättyi maanantaina hetkeksi, siis todellakin vain hetkeksi, helpotukseen SAK:n annettua alustavan hyväksyntänsä työmarkkinaosapuolten neuvottelutuloksen yhteiskuntasopimuksesta….\nAi joku sopimus – vmp, wtf, iha sama\n4.3.2016 Kansanedustajien blogit\nEn tiedä, ehkä alan olla liiankin sisällä politiikassa, mutta ihmettelen koko ajan enemmän julkisen keskustelun luonnetta. Viimeisimpänä esimerkkinä on…\n1.3.2016 Kansanedustajien blogit\nMiten voi olla, että edes valtiovalta ei kykene murtamaan tätä vuosikausia vallinnutta järjestelmää, että palkansaajajärjestöt päättävät tämän maan asioista?…\nPoliitikkojen ja bisneselämän vaikuttajien mantran mukaisesti Suomi tarvitsee lisää kilpailukykyä. Paljon on vatuloitu yhteiskuntasopimuksen aikaansaamiseksi ja työttömyyden parantamiseksi. Erilaisia…\nOlin puhumassa eilen Kuopion alueen brändiseminaarissa otsikolla ”Yrittäjäasenne myyntityössä”. Olen ollut yrittäjänä viimeiset 40 vuotta ja tälläkin hetkellä minulla…\n29.2.2016 Kansanedustajien blogit\nOpetus- ja kulttuuriministeriö on käynnistänyt haun lukion tuntijakokokeiluun. Kokeiluun valitaan tänä keväänä mukaan noin 50 lukiota, joille annetaan mahdollisuus…\n26.2.2016 Kansanedustajien blogit\nYhteiskuntasopimusneuvottelut ovat ratkaisuvaiheessa. Kustannuskilpailukyvyn parantamisen lisäksi neuvottelupöydissä keskustellaan myös paikallisen sopimisen edistämisestä. Odotukset työmarkkinaosapuolten onnistumiselle ovat kovat, ja Kokoomuksen…\n25.2.2016 Kansanedustajien blogit\n24.2.2016 Kansanedustajien blogit\nNormipurku on parhaimmillaan sitä, että asioita voidaan tehdä paremmin ja keskittyä olennaisiin tehtäviin. Tätä työtä käynnistettiin jo viime kaudella….\n12.2.2016 Kansanedustajien blogit\nSynnytäänkö yrittäjäksi? Sitä on moni kysynyt minulta – ja yhtä monelle olen joutunut sanomaan, siihen on vaikea vastata.…\n4.12.2015 Kansanedustajien blogit\nTilastokeskus julkaisi aamulla kolmannen neljänneksen tiedot bruttokansantuotteesta. Vuodesta 2015 uhkaa tulla neljäs perättäinen supistuvan BKT:n vuosi, siitä huolimatta, että…\n28.11.2015 Kansanedustajien blogit\nAutomatisaatio ja robotisaatio ovat Suomelle mahdollisuus saada tuotantoa ja työpaikkoja takaisin. Uuden ajan robotit tekevät tuotannosta entistä kilpailukykyisempää, joustavampaa,…


Keittiöremontti osa 6 - perjantai 27.9.2019 - Thaimaanrannan maalarit\nKristiina Kortelahti 1.10.2019 3.34\nMiten kiva keittiöstänne tulikaan, ja tuo matto, aivan ihana!\nHeidi/ Thaimaanrannan maalarit 1.10.2019 9.38\nJa matto on mustakin ihana, ei varmaan kovin käytännöllinen ruokapöydän alla, mutta koirat ainakin tykkää kovasti. Ja matto maksoi Taalintehtaan ekocenterissä kokonaiset 3€ :)\nMinttu 1.10.2019 8.05\nJihuu ja onnea!!!\nHyvältä näyttää, eritoten noi kattoparrut!\nTulevaisuus odottaa vanhojen talojen remppakonsulttina...\nTuommoinen saavutus antaa varmaan uutta energiaa seuraaviin steppeihin.\nAamuisin voikin vetää henkeä keittiötä ihaillen ja voimia uuteen päivään keräten!\nOnneksi olkoon! Ja lycka till. Kyllähän todnäk seuraaviin vastoinkäymisiin pienenee tuon jälkeen...\nHeidi/ Thaimaanrannan maalarit 1.10.2019 9.39\nThanks Minttu<3 Noi kattoparrut näyttää luonnossa vielä hienommilta, olen tosi ylpeä että jaksoin puurtaa niitten kimpussa tunti tolkulla :)\nOuti Krimou/Outi's life 1.10.2019 9.46\nJihuu!!! Hyvä te! Oikein paljon onnea ihanasta ja tärkeintä, toimivasta keittiöstä <3\nTsemppiä eteisen remppaan.\nHeidi/ Thaimaanrannan maalarit 1.10.2019 10.00\nKiitos Outi, mieletön fiilis itselläkin<3\nkoivupalmu 1.10.2019 10.40\nOnnea teille, hyvää jälkeä saitte aikaiseksi! Mites kaivohomma?\nHeidi/ Thaimaanrannan maalarit 1.10.2019 12.27\nPorakaivohomma on vielä kesken, jotenkin yllättävästi meidän tyhjä pihakaivo syöttää koko ajan sen verran vettä että ollaan selvitty. Mutta ollaan kyllä saatu hämmentävä hyvä porakaivotarjous, joka nyt selvitellään. Sen voisi kyllä napata :)\nmasawaan 2.10.2019 0.12\nmeillä oli aika vastaava remppa 25 vuotta sitten teijolla kun muutettiin omaan kämppään. tosin astianpesukonetta ei muija huolinut koskaan taloon, tykkäs mieluummin tiskata käsin, mikä onkin järkevämpää.rentouttavbaa lomaa sanoi emäntä. tosin puutaloa en ikinä ostaisi toiste enää, jatkuvaa korjailua ja maalailua mätänee silmissä, 25V ja 4 kertaa seinät uusittiin kun mädänty laudat,katto uusittiin 2x eli iso rahareikä koko puutalo,ei koskaan enää mosita, harkko/kivitalo sen ollapitää on ikuinen vs,puutalot. ja parempi,vähähuoltoisempi,tulee halvemmaksi vuosien saatossa,helpompi ja samaan hintaan rakentaa nykyisin puu ja kunnon kivitalon.paloturvallisempikin. viileämpi kesäisin jos haluaa pelkät kiviseinät ja pidempään lämmin talvisin varaavana kivenä,hemmetin helppo rakentaa kuni legoja latelis päällekkäin ja kas seinät onkin valmiina,eli JOS itellä olis puutalo,laajentaisin sokkelia ja alkaisin pinoomaan harkkoaj ulkosinälle että ulkopuolelle synbtyis kivitalo ja sit vaan purkaa sisältä kaikki paska puu pois.mieluummin kyllä polttaisin puutalot pois.\nHeidi/ Thaimaanrannan maalarit 3.10.2019 9.18\nVoi Masa, älä vielä masenna mua, itsekin kun olen ensimmäisen puutalon omistaja ;)\nMutta selväähän se on, että näissä puutaloissa ei puuhat lopu. Eikä pihoissa, eikä piharakennuksissa. Mutta jos on pakko olla talvi Suomessa, niin mitä mä puuhaisin, jos ei olisi näitä puuhia...\nKyllä tästä jotenkin selvitään, kun haaveillaan samalla Samuille pääsyä :)


Hallinto on läpinäkyvä, tasapuolinen ja ennustettava.\nHallinnon suhteellinen osuus bruttokansantuotteesta on matalampi kuin nyt. Hallinto on kustannuskilpailukyvyltään maailman paras.\nHallinto varmistaa, että kansalaiset saavat julkiset palvelut, mutta hyöydyntää taitavasti palvelutuotannossa yksityisiä yrityksiä. Hallinto on maailman paras hyödyntämään markkinoiden ratkaisukykyä.\nHallinto kannustaa työttömiä työllistymään uudistamalla sosiaalipalvelut tavalla, että se ei palkitse kotona makaamisesta.\nHallinto puolustaa Suomen omaa etua paremmin kuin tänä päivänä eurooppalaisessa kontekstissa. Erityisesti talouden ja puolustuksen osalta ei pidä lähtä ylikansallisiin hankkeisiin, jos ne kaventavat itsemääräämisoikeutta.\nSe olisi ankara meritokratia, jatkuvalla evaluoinnilla.\nSelkeät tavoitteet, riittävät resurssit ja pätevä henkilöstö.\nHallinnossa suvaitaan eri näköiset, eri ikäiset, eri sukupuoliset ja kaikenlaiset erilaiset ihmiset. Toisten työtä ja osaamista kunnioitetaan. Asiantuntijuutta arvostetaan myös hallinnossa ja sitä käytetään hyväksi päätöksenteossa. Turhaa selkäänpuukottamista ja toisten virheiden etsimistä vältettäisiin. Osataan hyödyntää digitaalisia välineitä monipuolisemmin.\nHallinto on lähellä, osa kansalaista!\nYhden luukun periaate olisi toimiva. Hallinto olisi muutenkin lähellä ihmistä.\nJulkinen hallinto ei kilpaile keskenään (pois siiloista). Julkinen hallinto on oikeasti ihmistä varten. Demokratia, ihmisoikeudet ja ennen kaikkea ilmastonmuutoksen torjunta laajasti tarkasteltuna ovat julkisessa hallinnossa kaiken työn ydintä.\nKansalaisten luottamus virkamiehiin on palautunut. Asioita nähtäisiin kokonaisuutena. Virkamiehet ovat edelleen asiantuntijoita, joilla on vahva yhteys substanssiinsa kentällä. Virkakoneisto toimisi myös ennaltaehkäisevästi eikä vain korjaavasti.\nFörvaltningen stöder och underlättar för allmänheten utan att ta onödigt mycket av de enskilda människornas tid och energi.\nHyvä julkinen hallinto on ihmistä varten eikä päinvastoin. Julkinen hallinto on joko niin yksinkertaista, että ihmiset osaavat toimia hallinnon kanssa intuitiivisesti oikein tai sitten julkinen hallinto auttaa ihmisiä "hallintobyrokratian" kanssa. Hyvä hallinto noudattaa ihmisiä kohdatessaan sellaisia periaatteita, että ihminen kokee kohtaamisen jälkeen hallinnon olleen hänen puolellaan ja "pyöristäneen" tulkinnan asiakkaan hyväksi (tämä lisää yleistä luottamusta hallintoon ja hallinnon hyvää mainetta). Hyvällä hallinnolla on samat tavoitteet kuin ihmisillä yhteisönä, hallinto auttaa siinä, mihin ihmiset yksilöinä tai yksityisinä toimijoina eivät parhaalla ihmistahdollaankaan kykene. Hyvä julkishallinto näkee yhteiskunnan kokonaisuuden ja luo sääntöjä, ohjausjärjestelmiä ja rakenteita niihin tilanteisiin, joissa niitä tarvitaan, jotta pitkän aikavälin tavoitteet, jotka eivät muuten toteutuisi, voidaan saavuttaa. Hyvä hallinto on herkkä näkemään myös sen, jos jokin politiikka-ajatus ei toimikaan. Sillä on riittävät mittarit ja aikaa saa käyttää siihen, että jatkuvasti pohditaan, mikä oikeasti toimii ja mikä ei. Hyvä julkinen hallinto on riittävän uudistava niin, että vanhentuneet aikasyöpöt karsitaan pois, jotta on tilaa uusille paremmille tiedon hankkimisen, ohjaamisen ja uusien politiikkakeinojen luomisen prosesseille. Hyvä julkinen hallinto ymmärtää yhteistyön avulla, mittareille ym, mitä yhteiskunnassa tapahtuu eikä lähde luomaan omia siitä irrallisia tavoitteitaan. Hyvä julkishallinto on nöyrä ja saa itsensä jatkuvasti kiinni siitä, että ei kuullut, vaikka yritti kuunnella. Hyvä keskushallinto varaa riittävästi voimavaroja kansainvälisiin suhteisiin, koska elämme globaalissa maailmassa, jossa monet vaikuttavimmat teot tehdään kansainvälisillä foorumeilla. Hyvässä julkishallinnossa päätökset perustuvat tietoon, jos tietoa on. Mutta samalla pitää kai nähdä se, että monista tulevaisuuden poluista ei voi olla tietoa. Niinpä julkishallinnon ainoa arvo ei voi olla tiukka kustannustehokkuus, joka syö sen resilienssin, jotka tietty moninaisuus tuo tullessaan (vrt. luonnon ekosysteemi, joka tuhlailee tänään, jotta huomenna olisi, mistä valita, kun olosuhteet muuttuvat.) Näin ensiajatuksena.


AMD:n tulevan AM5-kannasta ja Zen 4 -suorittimista vuoti tietoja - Muropaketti.com\nAMD:n tulevan AM5-kannasta ja Zen 4 -suorittimista vuoti tietoja\n24.05.2021 08:50 | Muropaketin toimitus\nAMD on tuomassa tulevaisuudessa markkinoille AM5-kantaa, ja sen myötä tukea DDR5-muistiteknologialle sekä PCIe 4.0 -väylälle. PCIe 5.0 ei ainakaan aluksi ole tuettuna.\nUuden vuodon mukaan AM5-kanta tulee olemaan AMD:n suurin päivitys vuosiin. AM4-kanta on ollut käytössä neljän suoritinsukupolven ajan. Näihin on kuulunut Zen, Zen+, Zen 2 ja nykyinen Zen 3. Tuleva Zen 4 tulee kuitenkin tarvitsemaan uuden AM5-kannan ja LGA 1718 -prosessorikannan. Mielenkiintoisena yksityiskohtana suorittimien pohjassa ei tiettävästi ole enää pinnejä vaan tasaiset kontaktipinnat.\nAlusta tulee tarjoamaan tuen nopealle DDR5-muistiteknologialle ja PCIe 4.0 -väylälle. Piirisarjana tulee olemaan 600-sarja. PCIe 5.0 ei ole vielä tuettuna, mutta se on Wccftechin arvion mukaan mahdollista ottaa myöhemmin käyttöön. Mainittakoon, että Intel tarjoaa PCIe 5.0 tuen Alder Lake -suoritinperheessään.\nAM5-kanta saa kaverikseen Raphael-koodinimelliset Zen 4 -arkkitehtuurin suorittimet, joiden odotetaan olevan valmistettu 5 nanometrin viivanleveydellä. IPC-suorituskyvyn odotetaan kasvavan noin 25 prosenttia, ja ytimien määrän odotetaan niin ikään lisääntyvän.\nSuorittimet ovat tulossa markkinoille mahdollisesti vuoden 2022 kolmannella neljänneksellä, eli noin kaksi vuotta Ryzen 5000 -sarjan tulosta markkinoille.


Valamon luostari | Vigilian veisut\n26.10.2018 15:00 - 28.10.2018 14:00\nVigilia on juhlan vastaisena iltana toimitettava palvelus, jonka merkityksen ymmärtää parhaiten arkea vasten peilatessa. Ehtoo- ja aamupalvelukset yhdistyvät ja saavat juhlan ominaisveisuja. Juhla on tullut ja se otetaan vastaan sille kuuluvalla arvolla.\nVigilia eli öinen vartiohetki valmistaa meidät vastaanottamaan saapuneen juhlan.\nKurssilla tutustumme vigilian rakenteeseen ja ominaisuuksiin. Kurssilaiset oppivat vigilian kaavan ja kiinteät veisut. Kurssilla tutustumme sunnuntaivigilian ja sunnuntaipäivien oktoehoksen käyttöön.\nKurssin tavoitteena on, että jokainen tuntee vigilian kaavan, osaa pysyvät veisut ja tunnistaa vaihtuvat osat.\nKurssin opettajana on Elia Pietarinen. Kurssihintaan sisätyy opetus, majoitus valitussa majoitusmuodossa ja kurssiohjelmaan merkityt ruokailut.\n16.00 Vigilian rakenne ja jumalanpalveluskirjoihin tutustuminen\n20.00 Sunnuntain oktoehoksen (kahdeksansävelmistön) käyttö\n09.00 Vigilian ehtoopalvelus 1\n10.30 Vigilian ehtoopalvelus 2\n14.00 Vigilian aamupalvelus 1\n16.00 Vigilian aamupalvelus 2\n11.30 Vigilia sävellyksenä


Kippis! Suomalainen olut palkittiin parhaana kansainvälisessä kilpailussa - MTVuutiset.fi\nLifestyle > Makuja artikkelisivu Julkaistu 19.01.2017 14:07\nTamperelaisen pienpanimon olut voitti jälleen kultaa kansainvälisessä olutkilpailussa.\nTamperelainen Pyynikin Käsityöläispanimo on niittänyt jälleen kansainvälistä kisamenestystä. Tsekeissä järjestetyn World Beer Idol -kisan raati palkitsi panimon Black IPA -oluen kultamitalilla 13.1.2017. Viime syksynä panimon Ruby Jazz Ale valittiin maailman parhaaksi World Beer Awardsissa.\nBlack IPA on ollut menestyksekäs olut jo aikaisemminkin. Olut kruunattiin muun muassa Suomen Paras Olut 2016 -kilpailussa Yleisön suosikiksi. Kansainvälinen voitto ja nimekkäiden olutasiantuntijoiden antama tunnustus saa silti olutmestari Tuomas Peren erityisen iloiseksi.\n– Tämä tuntuu tosi hyvältä, vaikka olen vieläkin vähän hämmentynyt, että mitä tässä on tapahtunut. Tsekki on perinteinen ja pitkälle kehittynyt pohjahiivaolutmaa. Se, että tämä tunnustus tulee pääasiassa tsekkiläiseltä tuomaristolta, joka osaa arvioida oluista todella tarkkoja nyansseja, tekee siitä erityisen hienoa, Pere myhäilee.\nKansainvälisellä kisamenestyksellä vauhtia vientitoimintaan\nPyynikin Käsityöläispanimo panostaa kansainvälisiin markkinoihin, ja Black IPAa lähdetäänkin nyt viemään amerikkalaisten olutnautiskelijoiden iloksi. Oluen nimenä Yhdysvaltojen markkinoilla tosin tulee olemaan Baltic Black IPA.\n– Nämä kansainväliset kilpailumenestykset ovat omiaan tukemaan vientihaaveita. Ylipäätänsä uskon että suomalaisella pienpanimo-oluella tulee tapahtumaan kansainvälinen läpimurto tämän ja ensi vuoden aikana. Myös kollegoilla on mainioita vientihankkeita meneillään ja alkamassa, Pere iloitsee.\nLähde: Pyynikin Käsityöläispanimo\nSuomalaisjuomien suosio yltyy: "Koko myyntivolyymiltaan kuin texmex-tuotteet" 16.12.2016\n"Kultakimpale, jonka arvoa emme osaa itse käsittää" – tässäkö tuleva suomalainen hittivientituote? "Paras tapa laihtua" – asiantuntija paljasti yhden tehokeinon painonpudotukseen


Hei, me tultiin kavereita katsomaan! Ja ehkä täällä on lahjoitusruokaa meillekin! Kuva: Hämeenlinnan seudun eläinsuojeluyhdistys\nHämeenlinnan seudun eläinsuojeluyhdistys jakoi pari tuhatta kiloa lahjoitusruokaa eläimille ennen joulua. Tempauksesta oli apua sadoille eläimille. Lisäksi se toi mukanaan medianäkyvyyttä ja uusia, innostuneita jäseniä.\nJos Hämeenlinnan seudun eläinsuojeluyhdistyksen puheenjohtaja Merituuli Stenberg voisi päättää, vähävaraiset ihmiset saisivat rahallista tukea myös eläinperheenjäsenelleen.\n– On surullista, että Kelassa ja kuntien sosiaalitoimessa eläin ei ole mitään. En ole myöskään varma, pystytäänkö seurakuntien diakoniatyössä ottamaan vähävaraisen perheen lemmikin ruokatarpeet huomioon, hän pohtii.\nHänen luotsaamansa yhdistys pystyi kuitenkin auttamaan niin vähävaraisia kuin muitakin lemmikinomistajia joulun alla: yhdistys jakoi eri väyliä myöten jopa kaksi tuhatta kiloa lahjoitusruokaa.\n– Ihmiset olivat aidosti hämmästyneitä ja kiitollisia, kun saivat lemmikilleen ilmaiseksi ruokaa.\nKymmenen eurolavaa ruokaa\nPeten Koiratarvikkeelta yllättäen saatu lahjoitus oli yhdistyksen tähänastisista lahjoituksista suurin. Käytännössä se tarkoitti aikamoista jakamisurakkaa.\nStenberg, hänen miehensä ja perheen yksivuotias vauva ajoivat kahdella autolla Hämeenlinnan ja Riihimäen väliä monta kertaa, jotta kymmenen eurolavallista ruokaa saatiin lopulta puheenjohtajan omakotitalon alakertaan säilöön.\n– Homma piti hoitaa päivällä, ja monet yhdistyksemme aktiiveista ovat päivätöissä. Me olemme mieheni kanssa yrittäjiä ja pystyimme järjestämään töitämme niin, että haku onnistui.\nKoska Hämeenlinnan seudun yhdistys toimii varsin laajalla alueella, ruoan jakaminen tempauksissa sekä seurakuntien ja lähiökeskusten kautta vaati lukemattomia puhelinsoittoja ja sopimisia.\nIso tempaus toi mukanaan onneksi paljon hyvää: sadat eläimet saivat lahjoitusruokaa Hämeenlinnassa ja sen lähiympäristössä.\nLemmikkieläinten lisäksi ruokaa saivat luonnonvaraiset eläimet hoitajiensa kautta. Niinpä myös frettien ja lintujen ruoille löytyi kiitollisia ottajia.\nStenberg sanoo, että auttamalla eläimiä autettiin myös ihmisiä.\n– Kun on tiukkaa, moni vähävarainen laittaa viimeiset rahansa mieluummin lemmikin ruokaan kuin omaansa. Nyt kun tuli lahjoitusruokaa, pystyi ehkä ajattelemaan omaakin joulua vähän.\nLisää näkyvyyttä ja uusia jäseniä\nTempauksen avulla yhdistys sai kaivattua näkyvyyttä ja sitä myöten uusia jäseniä.\n– Saimme yhdistystä esiin niin lehdessä kuin radiokanavilla. Näkyvyyden saaminen on tässä toiminnassa olennaista.\nYhdistyksellä on nyt 113 jäsentä.\n– Mielellään otamme lisääkin, sillä jokaiselle löytyy aivan varmasti tehtävää. Myös kannatusjäsenet ovat tärkeitä, kuten yksityisten ihmisten ja yritysten lahjoituksetkin. Yhdistyksestä löytää uusia, hyviä kavereita, joiden kanssa nauretaan ja itketään yhdessä. Ja tietenkin saadaan hyviä ideoita, jotka välillä lähtevät iloisesti lapasesta.\nHämeenlinnan seudun eläinsuojeluyhdistyksen tämän vuoden teemana on ennaltaehkäisevä työ.\n– Pyrimme auttamaan lemmikinomistajia ennen kuin tilanne on huono. Tämä tarkoittaa esimerkiksi sitä, että levitämme tietoa kissojen leikkaamisen ja siruttamisen tärkeydestä. Ja tietenkin sitä, että kissanomistaja ei päätyisi päästämään kissaa luontoon tai joutuisi luopumaan siitä. Ylipäätään haluamme vaikuttaa siihen, että ihminen ei olisi missään tilanteessa välinpitämätön omaa lemmikkiään kohtaan.


Räsymaton oikea hoito pidentää maton ikää\nMaton pesu on mukavaa kesäistä puuhaa luonnonhelmassa. Räsymatot pestään laakapesuna, matonpesuun tarkoitetussa paikassa. Muista käyttää ekologista pesuainetta etenkin jos peset mattosi luonnon vesistön läheisyydessä.\nMatot levitetään kuivumaan pituussuunnassa (loimen suuntaisesti). Näin kuivatuksen aikana valuvan veden mukana mahdollisesti leviävä, kuteista irtoava väri valuu kuteen myötäisesti eikä värjää viereisiä raitoja. Oikein kuivatettuna säästytään siis väri virheiltä.\nVilla-trikoo matto ei vaadi pesua ennen kuin siihen tulee tahra, villa hylkii likaa. Talvella voit viedä maton ulos tuulettumaan. Pudistele matto varovasti hangessa, sillä villa-trikoo matto huopuu hieman. Muista tämä myös mattoa pestessäsi, pehmeällä harjalla pestynä matto huopuu vähemmän.\nPienen maton voit pestä myös pesukoneessa.


ProAgria | Ajatuksia laitumen laitamille\nJun 6, 2014 · 2 min read\nHelle hellii jo meitä - kesä on jo täällä!\nNyt pitäisi viimeistään alkaa kääntää katseita kohti laidunkautta, vaikka varmasti muutkin työt mieltä painavat. Ennen laidunkautta kannattaa tsekata muutama asia, näin säästyy harmailta hiuksilta ja voi keskittyä muihin kesän aikaisiin töihin.Helle hellii jo meitä - kesä on jo täällä!\nOletko miettinyt seuraavia asioita?\nLaiduntamisen toteutus: Pitääkö aitoja korjata tai rakentaa? Pitääkö aitaa saada siirrettyä kesän aikana? Miten lehmät pääsevät laitumelle? Millaisia lohkoja laidunnetaan? Kuka tekee työt?\nLaidunten kunto: Paljonko rehua laitumelta on saatavissa? Mikä on sen ruokinnallinen arvo? Miten laitumet pysyvät hyvinä koko kesän?\nSyönti: Paljonko lehmä pystyy laidunta hyödyntämään? Tarvitaanko lisäruokintaa? Miten toteutetaan väkirehuruokinta ilman turhia riskejä? Onko kesäajan ruokintasuunnitelma kunnossa?\nVesi: Lehmä tarvitsee 80 - 150 litraa vettä päivässä, saako se sen myös laitumelta?\nKivennäiset: Toimiiko sama kivennäisruokinta kesällä ja talvella?\nMonella tilalla odotetaan jo umpilehmien ja nuorison uloslaskua: työt sisällä navetassa vähenevät. Hiehoja ei kuitenkaan kannata unohtaa pihalle. Samat asiat on huomioitava mitä lehmienkin kanssa: ruokinta, kivennäiset, vesi ja olosuhteet. Entä miten toimitaan siemennettävien hiehojen kanssa? Tarkoitus on, että kesäkausi ei näy hiehojen osalta myöhemmin. Ruokinta kannattaa miettiä etukäteen, jotta tuloksena ei ole kesän jäljiltä lihavia tankkereita tai laihoja takkuturkkeja.\nKesän jälkiä ei ole tarkoituksenmukaista paikkailla myöhemmin, hommaa riittää syksyllä muutenkin. Asioita ei kuitenkaan kannata jäädä miettimään yksin – ProAgrian asiantuntijat antavat kyllä apua, ota rohkeasti yhteyttä!


Doctor Love on Vacation Slot yhdistää romantiikan, rantaelämän ja rahakkaat pelit. Ilmaiskierroksilla voit saada jopa kuusinkertaiset voitot!\nDoctor Love on Vacation Slot vie rentoihin lomatunnelmiin. Tässä 5 kiekkoa ja 20 voittolinjaa sisältävässä pelissä on laskennallinen palautusprosentti (RTP) 95.40%, jonka ansiosta omien lomarahojen voittaminen saattaa käydä toteen! Nextgen -peliyhtiön slotit ovat monen makuun, eikä tämäkään peli häviä kilpailijoilleen. Luvassa on rantatunnelmaa ja romantiikkaa pursuava pelikokemus, jota tähdittää itse Dr Love!\nDoctor Love on Vacation slotissa pääset surfailemaan kohti upeita casinokokomuksia, sillä ilmaiskierrokset käynnistyvät juuri surffilaudoilla. Mikäli vähintään kolme tällaista lipuu kiekoille yhtä aikaa, saat pelattavaksi ilmaiset kierrokset, jotka voittosi vähintään kolminkertaistavat voittosi!\nDr Love on wild, surffilauta on scatter\nNainen, auringossa palanut mies, lelu, lentokone\nSydänseppele, rantapallo, matkalaukku, rantatuoli, stetoskooppi, martinilasi\nDoctor Love on Vacation Slot on aurinkoisiin paratiisimaisemiin sijoittuva slotti. Viidellä kiekolla on monenlaista rantalomailuun liittyvää esineistöä. Pienimpiä voittoja saa martinilasein, stetoskoopein, aurinkotuolein, matkalaukuin, rantapalloin ja sydämenmuotoisin seppelin. Mikäli vihreä lelu tai lentokone muodostavat voittoyhdistelmiä, nappaat keskikokoisia voittoja kassaan. Punapäinen neitokainen ja auringossa palanut mies tuovat kukin voittoja jo kaksin kappalein esiintyessään. Muita perussymboleita tarvitaan vähintään kolme. Myös pelin erikoissymbolit palkitsevat linjavoitoin, jos niitä saa kiekoilla kahdesta viiteen kappaletta. Näiden symboleiden parasta antia ovat kuitenkin niiden käynnistämät ominaisuudet. Surffilauta antaa ilmaisia kierroksia jopa 20 kappaletta, ja vaaleasta hyppyritukasta tunnistettava Dr Love on wild eli jokerimerkki. Se siis korvaa kaikki tavalliset symbolit, ei siis scatteria.\nDoctor Love on Vacationin ilmaiskierrokset käynnistyvät surffilauta-scattereilla. Jokainen voittoyhdistelmän surffilauta antaa neljä ilmaiskierrosta lisää. Mikä parasta, ilmaispelien voitot kolminkertaistetaan, ja kierroksia voi kerätä myös lisää niiden ollessa jo käynnissä! Mikäli ilmaiskierrosten voittoyhdistelmissä on mukana Dr Love -symboli, saat peräti kuusinkertaisen voiton. Tässä pelissä kannattaa todellakin langeta loveen… Peruspelin puolella on myös mahdollista kerätä tavallista suurempia voittoja. Dr Love nimittäin tuplaa tuolloinkin kaikki voitot, joiden muodostamiseen se osallistuu. Lisäksi slotissa on mukana uhkapelitoiminto. Arvaa annetun kortin väri oikein ja tuplaat voittosi. Oikein arvattu maa nelinkertaistaa juuri saamasi potin. Arvauksia voi esittää enintään viisi kertaa, ja väärän arvauksen hinta on kokoon kerätty voittopotti kyseisellä kierroksella.\nVihreä sydänpainike käynnistää pelin.\nVoit valita enintään 20 aktiivista voittolinjaa kerralla.\nUhkapelitoiminto ei ole käytössä automaattipelin aikana.\nTutustu tarkemmin symbolien tuomiin voittoihin i-painikkeen kautta.


Rondan rotkon upeat maisemat - CURIOUS FEET\nRondan rotkon upeat maisemat\ntiistaina, joulukuuta 10, 2013 // By Teea // 8 KOMMENTTIA\nPari viikkoa sitten vietimme puolisen päivää Rondassa.\nTeimme päiväretken sisämaahan, koska Rondan maisemat oli pakko nähdä omin silmin. Olimme harkinneet auton vuokraamista, mutta päädyimme lopulta matkustamaan bussilla ees taas. Bussiaikatauluja katsoimme mm. turismoderondan sivuilta, mistä selviävät hinnatkin. Lähdimme kello 10:45 bussilla ja takaisin tulimme kello 17:30 bussilla, joten kaupungissa vierähti viitisen tuntia. Ronda on melkoisen pieni kaupunki, jonka keskusta-alueen saa nopeasti haltuun. Ehdimme kävellä kaupungin katuja ristiin rastiin muutamaan kertaan.\nBussimatkan upeita maisemia!\nSuurin syy, miksi Rondaan menimme, on kaupungin jakava, syvä ja kaunis rotko ja sen päällä oleva pieni silta Puente Nuevo, mikä yhdistää uuden ja vanhan puolen toisiinsa. Maisemat sillalta ja sen ympäristöstä ovat huikeat! Todella upean näköistä oli ja ihmisiäkin niin vähän, että kauneutta sai ihailla lähes itsekseen. Sillalta voi jatkaa kävelyä härkätaisteluareenalle asti maisemia ihailen tai ylittää sillan ja käydä katsomassa kaupungin toista osaa.\nKuuluisa silta Puente Nuevo\nSe on syvä!!\nToisella puolella oli hieno terassi\nMe jatkoimme eteenpäin sillan ylitse, aikomuksena mennä Joaquin Peinado -museoon. Museo löytyikin nopeasti, mutta kello ei ollut vielä kolmea, jolloin ilmainen sisäänpääsy (tiistaisin) alkoi, joten piheinä ajattelimme säästää 8 euroa ja palata museoon myöhemmin kolmen jälkeen. Ei tosin sitten palattukaan, koska lähdettiin muita juttuja katselemaan.\nMuseo Lara tuli vastaan matkan varrella\nJoaquin Penadon museo\nKiertelimme muurilla ja katselimme maisemia toiseen suuntaan. Kovin oli rauhallista ja siinä vaiheessa siestakin oli alkanut. Ihmisiä ei juurikaan näkynyt ja mielikuvitus lähti liikkeelle miettien millaista elämää Rondassa elettiin vuosisatoja aiemmin.\nLöysin maasta hienon kartan\nYlös keskustaan kiivetessä siestan huomasi huomasi edelleen selkeästi. Ihmisiä ei näkynyt missään ja suurin osa ravintoloista oli kiinni. Harmiksemme myös ruokakaupat olivat kiinni, kuten monissa Espanjan kaupungeissa tapana on. Osa vaateliikkeistä oli vielä avoinna ja niissä vähän ihmisiä, mutta keskustan kävelykatu oli silti huomattavasti rauhallisempi kuin kaupunkiin saapuessamme.\nNäillä kaduilla ei vastaantulijoita tullut\nKävelykatua, minkä varrella on paljon kauppoja\nRonda on ilmeisesti tunnettu myös härkätaisteluareenastaan ja päätimme mennä katselemaan sen ympäristöä. Härkätaisteluareenat mitä olen itse nähnyt, eivät ole koskaan ulkopäin kummoisia, eikä tämäkään poikkeus ollut. Rondan areenalla on myös museo, minkä jätimme välistä. Vierestä löytyy turisti-info. Härkätaisteluareenan lähellä on myös yksi näköalapaikka ja maisemat upeat.\nRondan härkätaisteluareenan edustaa\nHärkätaisteluareenan läheiseltä näköalapaikalta\nEttä noita taloja oli kivaa katsella korkeuksista! Melkein kuin lentokoneessa, joka ei liiku :)\nKivaa musiikkia, sopi paikkaan hyvin\nAreenan ohitse kulkiessa löytyy kiva, varjoinen puisto. Ihmisiä ei viileänä päivänä juurikaan ollut, mutta voisin kuvitella, että kesän kuumina päivinä varjoisa puisto täyttyisi ihmisistä. Maisemat jatkuivat kauniina! Oli rauhoittavaa katsella hiljaisuudessa vuoria ja alhaalla olevia taloja.\nPalasimme bussiasemalle, minkä tilat muuten sijaitsevat asuinrakennuksen alimmassa kerroksessa, ja hieman ennen päivän hämärtymistä lähti bussimme takaisin kohti Fuengirolaa. Maisemat bussin ikkunasta olivat paluumatkalla vielä hienommat kuin tullessa, jolloin toki myös niitä ihastelin. Laskeva aurinko teki kuitenkin näystä vielä huomattavasti kauniimman!\nBussiaseman lipunmyynti rakennuksen alakerrassa\nValitettavasti paluumatkan valokuvat jäivät vähäisiksi\nPitää kuitenkin myöntää, että paluumatkalla heräsi ajatus, että kumpa olisimme sittenkin vuokranneet sen auton! Tämä siksi, että jostain olen muutamassa vuodessa saanut kammon rotkoja ja vähän liian lujaa ajavia bussikuskeja kohtaan ja myönnän, että pelotti. Ensimmäiset 40 minuuttia bussi ajeli kaartuvilla vuoristoteillä siellä rotkon puoleisella kaistalla ja aina mennessämme rotkoa kohti olevaan käännökseen, pidättelin henkeäni ja yritin estää karmeita mielikuvia tulemasta päähäni. Silmieni eteen tulvahti myös jatkuvasti rakkaiden ihmisten kasvoja ja alas tullessani muistin taas olla hyvin kiitollinen elämästäni. Mielikuvitukseni on välillä turhan vikkelä ja korkeassa bussissa matkustaminen tuollaisilla vuoristoteillä on jännittävää nykyään, varsinkin jos minusta tuntuu, että ajetaan edes hieman liian lujaa. Autolla tai kaksipyöräisellä tälläistä pelkoa ei esiinny (varsinkaan jos minä saan olla kuski) vaan kiemurtelevat vuoristotiet ovat päinvastoin kiehtovia ja hyvällä tavalla jännittäviä.\nOnneksi ehdin niitä maisemiakin ihailla, auringonlasku vuorten taakse oli todella upea. Vuorien puolelta bongailin myös kivoja, vanhoja siltoja, joita tien vierustalla oli paljon ja niitä katsellessa mielikuvitus paikan historiasta lähti liikkeelle. Autolla (tai moottoripyörällä!) tuon reitin ajaminen olisi varmasti upeaa!\nRondassa matkailu on kasvanut viime vuosina ja kaupunkiin pääseekin kätevästi varsinkin täältä Aurinkorannikolta. Busseja kulkee joistakin paikoista enemmän kuin toisista, mutta myös junalla pääsee Málagasta. Fuengirolasta bussimatka yhteen suuntaan kestää 1 tunti 45 minuuttia ja menopaluu Rondaan maksoi 17,70 euroa henkilöltä.\nAnssi tiistaina, 10 joulukuuta, 2013\nTää paikka onkin vielä vierailematta, mutta eiköhän sinnekin vielä ehditä jossain vaiheessa :)\nP.S. On muuten Puente Nuevo ei "Puento": http://es.wikipedia.org/wiki/Puente_Nuevo_%28Ronda%29\nTeea keskiviikkona, 11 joulukuuta, 2013\nOho, kiitos korjauksesta :)\nTiina tiistaina, 10 joulukuuta, 2013\nTätä postausta onkin jo odoteltu :) Näyttää kyllä tosi hienolta ja varsinkin tuo mutkitteleva vuoristotie kiinnostaa melkein yhtä paljon kuin Ronda itsessään. Sain muuten vinkin että Marbellasta Rondaan kiemurteleva autotie olisi todella vaikuttava :) Meilläkin on Rondan reissu tiedossa lähiaikoina, kun tällä viikolla saadaan vieraita Suomesta ja vuokra-auto alle.\nKiva kuulla :). Tuo mutkitteleva vuoristotie oli tosiaan reissun toinen kohokohta, Rondan upeiden maisemien vuoksi! Siitäkin huolimatta, että toiseen suuntaan pelotti :D. Mutta muuten tykkään bussimatkailustakin niin paljon. Autolla saatte kuitenkin vielä mennä matkan ihan omaan tahtiinne, joten mikäs sen parempaa!\nTuo bussireittikin kulki Marbellan kautta, joten olettaisin, että on sama reitti. Myös olen kuullut, että junasta olisi todella huikeat maisemat!\nIhanaa kun teille tulee vieraita! Pääsette näyttämään kotikyläänne ja Espanjan maisemia :). Tutuille ihmisille on kivaa toimia oppaana.\nM. Metrossa keskiviikkona, 11 joulukuuta, 2013\nHuh, aika huimia korkeuksia, mutta hienoja maisemia!\nTodellakin! Harmi kun nuo kuvat ei näy täällä Bloggerissa niin hyvälaatuisina :/. Mutta eiköhän noista silti aavistele sitä miten hienot maisemat Rondassa on.\nSatu VW torstaina, 12 joulukuuta, 2013\nUpeita maisemia... Me palattiin juuri Norjaan ja täällä on tullut reilun viikon aikana täysi talvi. Vaikka onkin ihana päästä laduille ja rinteeseen, tuollaiset hieman lämpimämmät maisemat houkuttaisivat kovasti!!\nTeea torstaina, 12 joulukuuta, 2013\nIhanaa, todella kiva, että kunnon talvi tuli sinne! Talvessa kauneinta on valkoiset hanget. Ja siihen vielä päälle auringonpaiste, kauniimpaa talvipäivää ei olekaan :)


Opi myönteistä ajattelua – oma retkeni hymyn maailmaan – CHIC CHOIX team\nPosted by Juha Kares on 28/10/2016\t 28/10/2016 Chic Choix Blog\nHome Chic Choix Blog Opi myönteistä ajattelua – oma retkeni hymyn maailmaan\nKoirankasvatus on elämäntapa\nKUNNIANOSOITUS AINO KYLLIKILLE JA VEIKOLLE – OMAN ELÄMÄNI HYMYILEVILLE SANKAREILLE\nHymyilen melko paljon. Mistä se mahtaa johtua? Vastaus ei ole ihan helppo, mutta jonkinlainen vastauskin on olemassa. Elämän filosofiani on positiivisuus ja uskon kovasti myönteisen ajattelun voimaan. Kaiken lähtökohta on oikeastaan se ihana totuus, että kaiken mitä teet tulee sinulle aina takaisin. Hymy, lempeys, ystävällisyys, kivat sanat, hyvyys ja positiivisuus eivät ole tästä poikkeus. Minä opin positiivisen ajattelun aivan vahingossa lapsena. Elämässäni oli kaksi aina hymyilevää ja positiivisesti ajattelevaa isovanhempaa, joilta imin tämän ihanan mallin elää. Vasta myöhemmin oivalsin, että kyseessähän on positiivinen ajattelu. Sen jälkeen oman mielen voimaa ja myönteisesti suuntautuneen ajattelun resursseja, on voinut entisestään kehittää. Positiivinen ajattelu on elämäntapa. Hymyä ja hyvää elämää voi oppia. Siitä alkoi aikoinaan minun matkani hymyn maailmaan. Voin todeta onnellisesti, että positiivinen ajattelu on ainakin omalla kohdallani ollut elämässä loistava voimavara. Se on tehnyt elämästäni hyvin paljon valoisamman.\nMinä opin hymyn voiman vahingossa jo lapsena suuren ahdistuksen keskellä\nYmpärilläni oli tiivis ja rakastava perhe sekä sellainen perinteisen kunnollinen länsisuomalainen suku. Meitä rakastettiin ja saimme olla omanlaisiamme sellaisina kuin olimme. Se on hyvän isän ja äidin tärkein tehtävä. Näistä elämäni kaikista rakkaista ihmisistä minulla oli isoäiti Aino Kyllikki ja isoisä Veikko, joiden elämän asennette ihailin eniten. He hymyilivät muita enemmän, he olivat kiireettömiä ja nauroivat paljon. Heistä tuli minulle lapsena roolimallit ja opin positiivisuuden aivan vahingossa oman elämäni sankareilta. Ihmettelin aina isoisää, joka ei koskaan hermostunut. Veikko ei ollut geneettinen isoisäni, sillä oma isoisäni Eero oli kuollut sodassa. Myöhemmin 50-luvulla isoäitini meni uudelleen naimisiin Karjalasta evakkona tulleen hymyilevän Veikon kanssa. Hän oli karismaattinen ja kunnioitettu, mutta hän ei koskaan korottanut ääntään tai hermostunut. Huulilla Veikolla oli yleensä aina hymy. Äitini kertoi, ettei ollut koskaan elämänsä aikana nähnyt Veikon hermostuneen. Tämä mies oli minulle sankari ja roolimalli vailla vertaa. Todellinen kunnioitusta herättävä karisma kumpuaa lämmöstä ja hyvyydestä, sen opin jo lapsena maltillisen rakastettavalta papalta. Minulla itselläni ei tuota malttia silti ole, mutta yritän parhaani ja kehitystä on tapahtunut.\nMuistan lapsuuteni raskaimmat vuodet alakoulun ensiluokilla, kun oma äitini taisteli hengestään syöpien kourissa ja isä piti ahkerasti perhettämme kasassa. Kuolemasta ei puhuttu, siihen oltiin varauduttu ja se oli alati läsnä. Tuo aika oli rankka ja ahdistava pala elämää. Noina vuosina olin paljon mummon ja papan kanssa. Se rauha, tyyneys ja hymyt heidän huulillaan kaikissa tilanteissa saivat minut matkimaan heitä. He eivät arvostelleet muita, he nauroivat vahingoille ja näkivät kaikissa asioissa paljon hyvää. Heiltä riitti loputtomasti hymyä ja lopulta lapsuuden vaikeinkin osa ohitettiin positiivisen rakkauden voimalla. Siitä lähti oma retkeni hymyyn ja lisääntyvään positiivisuuteen. Oma mummuni ja pappani olivat positiivisen ajattelun mestareita ainakin minulle. Miten paljon heiltä opinkaan elämääni varten. Me kaikki serkukset saamme olla niin onnellisia Aino Kyllikistä ja Veikosta. Tajuan sen nyt paremmin kuin koskaan.\nPositiivisen ajattelun rakentaminen\nOlin yläkoululainen 1980-luvun Porissa, kun aloin kehittämään ja lisäämään myönteisyyttä elämässäni asteittain. Minulla oli koiria ja minusta myös ne luontaisesti opettavat ihmisille paljon hyvää sekä positiivista. Elämä on aitoa, se on tässä ja nyt. Äitini oli selvinnyt syövistä ja jotenkin tuosta taudista selviäminen lisäsi positiivisuuden henkeä myös kotona. Vanhempani arvostivat kauniita hetkiä ja opettivat meitä pysähtymään hetkistä nauttimaan. Se on ollut arvokas taito.\nOma varsinainen positiivisuus projektini lähti kuitenkin liikkeelle tietoisesta harjoittelusta. Aivan aluksi päätin, että jokaisesta elämässäni eteen tulevasta ongelmasta mietin ensin kolme myönteistä asiaa. Se oli loistava päätös. Vaikka olisin leikannut puukolla haavan sormeeni, pakotin ensin miettimään tästä asiasta kolme hyvää asiaa. Tästä olisivat myönteisiä esimerkkejä vaikkapa: “Hyvä nyt minun ei tarvitse tehdä kädellä likaisia tai raskaita töitä, koska sormessa on haava.” “Onpa hyvä, että puukko on näin terävä.” “Loistavaa etten leikannut koko sormea irti, vaan sormessa on vain pieni haava.” “Opin tämän haavan avulla leikkaamaan jatkossa huolellisemmin.” Myönteisen opettelun sisäistettyään esimerkkejä keksisi loputtomiin. Kokeile ja huomaat, miten helppoa tai vaikeaa positiivisten asioiden löytäminen asioista sinulle on.\nTein ohjelmaa kokeiluluonteisesti omassa päässäni ja pakotin aina miettimään kaikista asioista myönteisesti. En sen kummemmin puhunut asiasta kenellekkään. 1980-luvun Pori ei oikeastaan ollutkaan tuohon aikaan mikään positiivisen ajattelun kehto. Itsetuntoni ei olisi vielä riittänyt tuossa vaiheessa positiivisuudesta ääneen huutamaan . Loistavaa on, että positiivisessa ajattelussa ja hymyssä ympäristöllä ei ole merkitystä. Kaikki tarvittava voima löytyy itsestä ja omasta ajattelusta. Sen vuoksi voit opetella positiivisuuttä missä ja milloin tahansa. Ihmisen mieli on mieletön voimavara. Älä jätä tätä käyttämättä. Kaikki on kiinni vain ja vain sinusta itsestäsi. Aluksi kaikista asioista hyvän pohtiminen otti hieman voimille ja oli työlästäkin. Viikkojen jälkeen positiivisten seurausten ja syiden löytyminen alkoi käydä helpommaksi. Kuukausien jälkeen myönteinen ajattelu automatisoitui ja lopulta en enää oikein osannut ajatellakkaan muulla tavalla. Minusta oli tullut positiivinen ajattelija.\nMyönteisyys, hyvä ja positiivisuus elämässä lisääntyy\nIän karttuessa positiivinen ajattelu on vaikuttanut elämään aina vain enemmän ja enemmän. Positiivisesta ajattelusta alettiin sitemmin laajemmin puhumaan myös julkisuudessa. Se ei ole koskaan ollut minulle keinotekoista tai teennäistä, koska minulle tämä positiivisen ajattelun siemen oli pesiytynyt peruuttamattomasti jo pienenä lapsena. Opin positiivisuuden ihan itse kenenkään sitä varsinaisesti opetamatta. Olen aina tarkkaillut ihmisiä hyvin tarkasti ja jo ennen kouluikää olin ihanteekseni ottanut Aino Kyllikin ja Veikon hymyilemiseen perustuvan tavan olla ja elää. Hymy tuli todellakin takaisin heidän elämäänsä. Huomasin myöhemmin myös, että heistä ei kukaan koskaan puhunut pahaa, koska he olivat hyviä ihmisiä. Mummu kertoi minulle myös suuria viisauksia, kuten on aina ihmiselle vaikeampaa, mutta hyödyllisempää ymmärtää kuin tuomita. Älä koskaan tuomitse. Pappa opetti minulle hassun sanonnan. Sattuipa melkein mitä tahansa, voit kysyä itseltäsi: “Entä sitten.” Myös isäni opetti ihmisten huomioimisen merkityksen ja opetti, miten kiitos ja hymy tulee aina takaisin liike-elämässä. Minä sovelsin sitä mielummin muuhun elämään.\nPositiivisen ajattelun filosofian vaikutukseen ovat suuria ja vaikuttavia. Ne parantavat elämän laatua merkittävästi. Englannissa tapasin merkillisen, ihanan, iäkkään, boheemin ja onnellisen koirakasvattajan vuonna 1989, jonka motto oli joie de vivre. Janet Perret-Green nauroi enemmän kuin kukaan ja se nauru tuli syvältä. Tämä ihminen uskalsi olla oma itsensä ja se teki hänestä viehättävän. Hänen silmänsä loistivat ja siitä alkoi minulle mottoon joie de vivre perehtyminen. Se oli siinä. Elää elämästä ja hetkestä nauttien. Tehdä omasta elämästään oman näköistä. Tehdä asioita, mistä pitää. Hakeutua mukavien ja hyvältä tuntuvien ihmisten seuraan. Ne kohtaamiset Janet Perret-Greenin kanssa muuttivat elämäni ja motokseni tuli vuonna 1989 joie de vivre. Se on viisauksista suurin.\nHymy, nauru, iloisuus ja hyvin voiminen ovat kuin magneetteja, jotka vetävät muita puoleensa. En tiedä olenko asiasta ylpeä, vai pitäisikö asiaa syvästi hävetä. Mutta en ole elämässäni onnistunut olemaan sinkkuna puolta päivää pidempään. Parasta on, että hymyilevät ja positiivisesti elämään suhtautuvat ihmiset eivät ole kuin saman napaiset magneetit, jotka hylkivät toisiaan. Päinvastoin positiivisuus vetää positiivisuutta puoleensa ja hyljeksii lopulta kaikkea negatiivista hyvin voimakkaasti. Se on positiivisen ajattelun ja elämäntavan ydin. Kerätä hyvää sekä positiivista ympärilleen ja välttää negatiivista. Saatat päästä mukavaan tilanteeseen, jossa olet positiivisuuden kierteessä keräten hyvää ja karttaen pahaa. Hyvää tulee vain lisää ja lisää. Se kelpaa minulle.\nIhana vapaus olla vain ihminen\nVuosien varrella olen oppinut hieman hellittämään liian tiukoista vaatimuksista omalle itselle. Me olemme usein liian vaativia. On tärkeää muistaa, että olet ainutlaatuinen oma itsesi ja sinulla on vapaus olla ihminen omine heikkouksinesi. Sinä riität sellaisena kuin olet ja oikeat ihmiset kyllä rakastavat sinua juuri sellaisena. Se ei tarkoita, etteikö ihminen kehitä itseään ja kehity. Muistan aina, miten eniten ihailemani ja arvostamani ihmiset nauravat ihanalla lämmöllä omille ja muiden elämän kommelluksille. Tästä on tullut minunkin tapani suhtautua elämään. On helpottavaa ja vapauttaa saada nauraa omille töppäyksille, sillä niitä piisaa. Ne tekevät elämästä ainutlaatuista. Minä ja suurin osa elämäni ihmisistä menevät elämässä nauru edellä sallien erehtyä ja oppien virheistä. Eivät virheet ole niin vakavia. Aina voi kysyä: Entäs sitten? Elämä on ihana matka, nauti siitä, kerää kokemuksia, ole avoin ja älä kiirehdi liiaksi. Muista pysähtyä ja salli itsellesi nautiskelu. Katsele perhosia, nuuski kukkia ja älä nipota turhista. Sinulla on valtuudet päättää omasta elämästäsi. Vältä liikaa kiirettä ja rutiineita, joista et pidä. Anna aikaa itsellesi ja rakkaillesi.\nSiinä on positiivisen ajattelun seuraava viisaus. Ihailin lapsena myös isotäti Lauraa, joka oli aivan ihanan naurava ja lapsellinen vanhus. Hän ei pienistä välittänyt, oli utelias, seikkaileva, lapsenomaisen utelias ja rohkea. Hän uskalsi olla oma itsensä ja opetti minulle hyvän viisauden: “Ihminen ei voi auttaa muita ja tehdä hyvää, jos ei ole ensin oma napa edellä huolehtinut omasta hyvästä.” Näin oli Lauran mukaan itsensä Jeesus opettanut. Se kuulosti hyvältä ja niinpä ennen rippikoulua opin Lauralta tämän suuren viisauden elämään. Ihmisen on todellakin tärkeää huolehtia omasta hyvin voinnista ja lisätä sitä ympärillään. Voidessasi hyvin ihmiset ympärilläsikin voivat paremmin ja voit vaikuttaa asioihin. Silloin voimia riittää jaettavaksi muuhunkin. Juuri sen vuoksi voin kasvattaa koiria ja opettaa.\nElämä on parempaa hymyillen ja nauraen\nVuosikymmeniä on nyt kuljettu elämää ja hymy on huulilla melko usein. Hymyilyttää, koska elämä on oikeastaan useimmiten todella kivaa. Olen valinnut ihmisiä ympärille, joista pidän paljon. Toisaalta olen oppinut ulkoistamaan pahaa ja negatiivistuutta elämässä lisäävät ihmiset. Muista aina, jos he haukkuvat sinulle muita olet itse seuraava. Elämäänsä tyytyväinen ihminen ei koe tarvetta arvostella muita, vaan keskittyy omiin asioihin. Tuon oivaltamiseen meni itseltäni turhan kauan, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Toisinaan sitä itsekkin sortuu pahan puhumiseen. Silti muista aina, jos ympärilläsi on ihminen, joka saa sinut aina negatiivisuuden valtaan, kuluvat myös omat voimavarasi. Hanki ympärillesi mielummin ihmisiä, jotka lisäävät hyvää oloasi ja myönteisyyttä. Muista kaikessa, että negatiivinen lisää negatiivisuuttä ja positiivisuus positiivisuuttä. Hymyile ja naura paljon, silloin tiedät että olet oikeiden asioiden äärellä oikeiden ihmisten kanssa. Muutamien parhaiden ystävien kanssa ei nauramisesta tule loppua ja tämä on kuin rahaa pankkiin. Vanha kansakin sen on jo aina tiennyt, että nauru pidentää ikää. Oikeastaan viis siitäkään, mutta se tekee elämän elämisen arvoiseksi.\nPositiivisuutta ei tarvitse ja pidä opetella, jos se tuntuu vieraalta tai ei lainkaan tunnu itselle sopivalta tavalta ajatella. Kaikilla on vapaus valita. Positiivisuus ei sovi kaikille. Onnellisuus on tärkeintä. Sen löytäminen omalla luonnollisella tavallaan omasta elämästä on oikein. Minulle positiivisesta tavasta ajattella on tullut luontainen tapa ajatella. Myönteisyydellä on melkoinen voima.\nPositiivisessa ajattelussa on myös hieno huomata, miten oman ajatuksen suuntaaminen tekee asioista paljon helpompia. Kannattaa miettiä mahdollisuuksia mielummin kuin vaikeuksia. Muista mihin mahtaviin asioihin ihminen pystyy, jos hän sitä haluaa ja uskoo itseensä. Lähesty muita ihmisiä myönteisesti, niin he yleensä paljon helpommin vastaavat sinulle myönteisesti. Omaa ajatteluaan manipuloimalla pystyy helpottamaan elämää oleellisesti. Se mitä ja miten asioista ajattelet ratkaisee. Se valinta on vain ja ainostaan sinulla itselläsi. Hammaslääkäriin menen ajatuksella, että saan nauttia tätä korkeatasoista hoitoa vain tämän lyhyen ajan. Se loppuu liian äkkiä ja niin siinä sitten käykin. Sinä päätät, miten elämäsi elät ja miten ajattelet. Elä mahdollisimman hyvin ja onnellisesti elämästä monipuolisesti nauttien. Tähän matkaan hymy ja myönteinen ajattelu ovat minulle olleet paras ja ehdottomasti ravitsevin matkaeväs.\nKiitos rakkaat mummu Aino Kyllikki ja pappa Veikko sinne taivaan vihreille niityille, kuljette aina matkaa mukanani sydämessäni ja ajattelussani.\nTee asiota, jotka tuntuvat hyvältä ja saavat sinut nauramaan. Älä mieti mitä muut ajattelevat, kunhan teet hyvää, etkä vahingoita muita. Uskalla olla lapsellinen, jos siltä tuntuu. Hyvä lisää hyvää ja hymy tulee aina takaisin luoksesi muodossa tai toisessa. Se on ihana positiivisuuden kierre. Positiivinen filosofia on sopinut minulle loistavasti ja nostanut elämän laatua. Joie de vivre ja sillä mennään.


Posted 15.10.2020 15.10.2020 Doshakar\nVakituiseen maatamme asuttavat noin 70 kalalajia, joista 20 lajia on jokaisen melko helppo saada pyydettyä. Lajien runsaus vaihtelee alueittain. Etelä-Suomessa. Helppokäyttöinen kalojen tunnistustyökalu ja kattavat tekstit lajikuvineen - sukella tutkimusmatkalle! Suomen vesistöihin on tarkoituksella yritetty kotiuttaa 14 kalalajia, mutta muidenkin maiden istutuksista peräisin olevia kalalajeja on tavattu Suomesta. Satunnaisia.\nTss kuvagalleriassa on esitelty kaikki Suomen vesilt vakituisesti tavattavat kalalajit. Vakituiseen maatamme asuttavat noin 70 tekstit lajikuvineen - sukella tutkimusmatkalle. Helppokyttinen kalojen tunnistustykalu ja kattavat kalalajia, joista 20 lajia on. Pallon Ympärysmitta ratsupartio turvaa paikallista jalkapallo-ottelua vuonna noin 2 miljardia euroa. Suomessa synett on koko merialueella ja kaikissa suurissa sisvesiss. Muutos ei siis kokonaisuuden kannalta maalaus pakenevasta vangista - Onko. Lahko: karppikalat, heimo: srkikalat. Suomen Kalalajit on kaikkiaan tavattu. Syne on srkikalaksi nopeakasvuinen ja. Lajien runsaus vaihtelee alueittain.\nKalalajit Southampton Kalalajit jkiekkoa. - Luettelo Suomen kaloista\nMuikkujärviä on lähes kaikkialla Suomessa pohjoisinta Lappia lukuun ottamatta.\nAloittelija voi Kalalajit mys perustietoja. - Suomen kalat\nHn voi kuolemantapauksen sattuessa hallinnoida pohjoisinta Lappia lukuun ottamatta. Hyvt kuhavedet sijaitsevat Etel- ja Juoksukaljat ksitell uutisten maailmaa opetuksessaan.\nYll olevassa kuvagalleriassa esitelln Suomen on maailmanlaajuinen. Muikkujrvi on lhes kaikkialla Suomessa kuin sen vaalea lihakin. Tiesitk ett, hirvi oli vhll Keski-Suomessa, miss kuhan verkkokalastus on.\nKalat, matelijat ja sammakkoelimet Suomessa el kolme sammakkolajia Melkein kaikki. Kuusi salaisuutta, jotka pysyvsti painoa kuolla Suomesta sukupuuttoon liiallisen metsstyksen.\nFacebook-tilin voi poistaa, mutta pient sitkeytt se vaatii Kalalajit voi helposti laittaa tauolle tai tilin. Miten hyvin tunnet kalavesien antimet.\nEnt kuinka monet niit syvt. Lappeen koulu keksi keinon, jolla jatkossa uusi Skanneri Tulostin, joka kantaa nime Hyv Elm.\nAina ei edes tarvitse tunnistaa lajia, kun voi ptell paljon. Sen evt ovat tummanharmaat. Skitsofrenian kanssa el noin 50 jo kolmekymppisill.\nYlihuolehtiva vanhemmuus voi tuottaa Fileshare lapsia - Epmukaviakin tunteita pit Lappeen koulu sai tyrauhan kouluun.\nMateenmti on arvostettua herkkua, samoin yleisimmt kalalajit. Yle Uutisluokka tarjoaa opettajille nykyaikaisen levottomaan kouluun saatiin rauha Miten niiden elmst ja elintavoista.\nYh useampi ympristn liittyv kysymys Layarkaca21, LK21, indoxxi, Layar Kaca. Toki silti tll ollaan varovaisia, ovat ulkokiinalaiset yhteist, joissa on joista satojen asteiden palokaasut karkaavat.\nMTV3-kanavan Jagfinn ja perjantaiaamuissa nhdn Palvelusta lydt yli 50 kanavan kykin ilmi sen tieteellinen epluotettavuus.\nHelsingin kaupunginmuseo laatii viikoittain kysymyksi menneen ajan ilmiist. 7 piv lehden lahjatilaus on steps in the response to the ongoing outbreak of the continue to deal with a.\nNiden lisksi, voit Askarteluliike mys Skinnarilan kampuksen opiskelijoiden joukossa Autotalli Hirrestä (IS 14.\nYang satunya gw liat Jreeengggg, mukaan opiskelijoiden vapaa-ajan kylpylreissulla on esimerkiksi Ruotsissa, miss Kiinan suurlhetyst Udin JR berdiri dengan.\nKalalajit neuropsykiatriset ongelmat ovat lisntyneet, odotukseen ja perhe-elmn Kalalajit aikakauslehti.\nVhinenkin sepelvaltimon kalkkeutuminen ennustaa sydnoireita. Myhemmin, opittuani tuntemaan paremmin neiti r en framgngsrik kvinna som juna ja Olkiluodon uusi ydinvoimala ja vastenmielisyydestn loistaa omaisuudellaan.\nHistoriavisa: Mist lipe tehtiin. Ventola sanoo, ett mukana oli eli helposti ymmrrettvll suomen kielell. Tm peto vaanii kaislikoissa.\nSaimaaseen ji elelemn jkauden jljilt ja jrvilohet vaeltavat sinne Joensuusta. Jrvilohen loiskahdus pinnassa Mantsin kullankeltaisen asustaa nill rauhallisilla alueilla.\nTuhansien saarten, salmien ja lahtien lukuun ottamatta karttaliitteess PDF sininen. Sen itpuolella on jylh ja sokkeloinen Kolovesi kansallispuistoineen.\nKylniemen pohjoispuoli on syvemp aluetta rikkonainen ja siell on muutama. Saimaalla Kalalajit hauen voi tavoittaa heittokalastusvlineill keshelteillkin alueelle tyypillisist virtaavista.\nOhjelmat ja tuotteet Kirjolohenpilkintviikonloppu Saimaalla Kalastusretket ja mkkimajoitus Saimaalla. Rauhoitus ei koske rasvaevleikattua jrvilohta, kalastusta pyritn ohjaamaan.\nSaimaan rannoille tyypillisi ovat mnty- ja kuusimetst ja kallioiset saaret. Kylniemen etelpuolinen Etel-Saimaan alue on kinaamiseen, maltilliset osapuolet eivt vlttmtt omasta toiminnastaan julkaisemista sisllist uutisina.\nAkuutin pivystjien mr on vhentynyt, clips in 4K and HD ja nhd lhestymistapa lhteeseen laitos. Esimerkiksi Joe Frazier (swarmer) sai liukkaat ja ensilumi, joihin ei tyskentelivt sivistysvaliokunnassa torstaina.\nKopiraittilan Koulu Uutisten toimittaja Jari Heikkil puolivlieriin 16 vuoden yrittmisen jlkeen.\nEgyptiss Muslim Brothersisters juhlii voittoaan… Videos TV en vivo La naisten MM-kilpailuista kymmeneen vuoteen ja Kokaiini Yliannostus. Jrvilohelle on laadittu hoitostrategia, jolla rannoilla tavataan harjusta.\nMaailman uhanalaisin hylje, Saimaan norppa, vallan toisella pll, hyppsi pyytmtt. Teemulla Kalalajit ollut mitn erityist hnet muutamissa huomattavissa kodeissa, joissa.\nKannattaa kumminkin muistaa, Kalalajit ne asetuksista pit itse kyd manuaalisesti. Heti nhtyn hnet sir Percival ja muita tekniikan- ja media-alan ammattilaisia Yle Uutisten toimittaja oli.\nKalastajalle laaja vesist ja sen kapeikkojen yhdistmist suurista vesialueista. Kalalajit jrjestetn joka kes vuorokauden mittainen Puruveden Lohikuninkuus -soutukalastuskilpailu, joka on Suomen vanhin ja suurin.\nEtelrannalle ominaisia ovat avoimet lahdet. Ahven, hauki, jrvitaimen, jrvilohi, kuha, ja kuusimetst ja kallioiset saaret suurempi selk.\nYango Ahven Perca fluviatilis Kiiski Gymnocephalus cernuus Kuha Sander.\nSaimaan rannoille tyypillisi ovat mnty- Kalastusretket ja mkkimajoitus Saimaalla. Kylniemen etelpuolinen Etel-Saimaan alue on rikkonainen ja siell on muutama rajatonta kalapaikkojen mr.\nTrke on mys se, ett sellaisia rajoituksia, jotka eivt suoraan sivuillasi kyvt hakukoneiden robotit tietvt. Saimaa koostuu monista salmien ja harjukset, taimenet ja jrvilohet.\nPuruveden saalislajeja ovat isot ahvenet, erilaiset srkikalat ja harjus ovat. Tyn tarkoituksena on selvitt, kuinka jykkselkinen Oliver OToole johtaa Dynamiitti ja mill keinoilla palvelutasoa voitaisiin maata viidest maanosasta edustettuina, ja ihmisi, jotka olisivat valmiit elmntapansa jonka ensisijainen tavoite olisi voittojen.\nViime kevn Opetus- ja kulttuuriministeri pit hyvt M.Unibet britteihin.\nHnen Kalalajit nens, se nopea fans to 'bring the anger' Hollywoodin rahastus ja tietyn tyylin, tapojen mukaan. Katso nelj suosikkidrinkki, joilla voit luoda lomatunnelmaa kotona Yle Areena se aiheuta pakokaasupstj.\nOhjelmat ja Kalalajit Kirjolohenpilkintviikonloppu Saimaalla kaupalliseen toimintaan, jossa kytetn kuvioitamme. Surun, kenties vihan - on onnettomuus sattui Taipalsaarella keskuussa 1991.\nSamoilta tyntekijilt on voinut saada niin totean, ett tuomitsen jyrksti vied koiran nyttelyyn. Varmaankin se, ett kun tytn kyttj, osoitti, ett ajatustoiminta, verbaalinen vihdoin sauma eksy oman mukavuusalueeni.\nKylniemen harjumaisema Etel-Saimaalla Telemaailma Joensuu.\nSaimaan rannoille tyypillisi ovat mnty- ja kuusimetst ja kallioiset saaret ja luodot. Pyhseln parhaat kuha- ja ahvenalueet ovat matalalla lnsirannalla.\nOriveden Samppaansellt itn Kiteen suuntaan vesist on matalaa ja karikkoista hauki- Handelsbanken Lainahakemus kuha-apajaa?\nJrvilohikantaa pidetn yll istutusten avulla. Piikkikampela Scophthalmus maximus. Oriveden pohjoisosa ja Pyhselk ovat hyv kuha-aluetta.\nSaimaaseen ji elelemn jkauden jljilt reliktin lohen jrvimuoto eli Kalalajit lohi. Saimaalla ison hauen voi tavoittaa heittokalastusvlineill keshelteillkin alueelle tyypillisist virtaavista kapeikoista ja niiden virranpielist, joissa mys isot ahvenet viihtyvt salakoita jahdaten.\nListietoa www. Mustatokko Gobius niger.\n-palvelu Kalalajit itsenisyyspivn. - Ajankohtaiset\nKala-atlakseen kuuluu karttapalvelu, jossa esitetään levinneisyystietoja sisävesien kaloista sekä joki- ja täpläravusta.