maistuu makialle: Lohi-Makit\nLähettänyt emppi klo tammikuuta 19, 2017\nVäylän Tyär 19. tammikuuta 2017 klo 10.30\nInnostuin 2 vuotta sitten työmatkalla susheja syömään ja kun huomasin, että Oulussa tarjonta oli vielä silloin niin heikko (ja hinnat korkeat) niin päätin itse opetella tekemään. Ja nyt niitä tulee vähintään joka toinen vloppu tehtyä! Om nam nam..!! Ihan parasta herkkua lauantai-iltaisin ja kun ite tekee niin lähtee kuule nälkä!\nemppi 19. tammikuuta 2017 klo 10.35\nOlin hieman yllättynyt, että kuinka hyviä nämä olivatkaan vaikka niin moni on erilaisia susheja kehunut. Täytyy vain opetella tekemään itselle pienempi satsi, kuin tämä - meillä kun minä olen ainut joka näitä syö. Ja tuohon tarjontaan vielä, että tietääkseni täällä Kemissä ei vieläkään ole kovin häävi sushitarjonta, joten pakko tehdä itse! :D\nAnonyymi 21. tammikuuta 2017 klo 11.32\nMinä olen kerran tehnyt sushia mutta muut ei meidän perheestä tykänneet niin eipä taida tulla enää tehtyä :/ Sinun lohi-makit näyttävät syötävän hyviltä kyllä :) Herkullista viikonloppua :)


Jäsenetuja Lappeenrannan Fantasiapeleistä - Sivu 2 - Aniki\nJäsenetuja Lappeenrannan Fantasiapeleistä\nViesti Kirjoittaja ShyHi » Pe Loka 10, 2008 12:19\nTulikin käytyä tuolla jo edellisenä viikonloppuna ja olin omalta osaltani myönteisesti yllättynyt valkoimasta. Aika monta keräämääni sarjaa löytyi hyllystä, ei tosin niitä numeroita, joissa olen menossa mutta kuitenkin. MPD Psychoa toivoin itse sinne, mutta enpä tiedä kuinka moni sitä sitten lopulta ostaisi - kyseessä ei kuitenkaan ole niin kamalan tunnettu sarja.\nJa kun tässä nyt puheenvuoroani käytän, niin infoan myös Fantasiapelien tilaus-nouto mahdollisuudesta. Jos haluat varmistaa, että keräämäsi sarjan numero X löytyy liikkeestä juuri kun olet aikeissa tehdä sinne vierailun, voit netin kautta tehdä tilauksen, jonka sitten noudat itse liikkeestä. Parasta tässä on, että tällä tavoin ei sinun tarvitse maksaa postituskuluja. Kunhan vain muistat ottaa huomioon, että tavaraa löytyy ja että se ehditään lähettää Lappeenrantaan ennen retkeäsi. Hieman ennakkosuunnittelua siis.\nViesti Kirjoittaja leonichan » Pe Loka 10, 2008 16:47\nNyt on käyty ensimmäisen kerran. Toivotuista sarjoista Rurouni Kenshinia, Lunar Legend Tsukihimea ja Welcome to the N.H.K.:tä löytyi jo hyllystä, muut toiveet on toimitettu perille. Vizin shoujosarjoista emme osanneet hirveästi sanoa, kyllä niitä siellä näytti olevan sillä lailla, ettemme oikein mitään osanneet lisätä. Seuraavalla kerralla mukaan vain katsomaan itse :) Vähöistä yaoi ja olematonta yuri -tarjontaa kommentoimme myös, mutta kassotaan mitä niistä tulee.\nLisää ehdotuksia saa alkaa laittamaan seuraavaa käyntiä silmällä pitäen, hep.\nViesti Kirjoittaja Taena » La Loka 11, 2008 14:21\nNo ny on fantasiapeleissä käyty ja tilais ehdotukset tehty ja laitettu homma etiä päin.\nViesti Kirjoittaja Niki-chan » Ti Loka 14, 2008 21:27\nNoää, te kävitte siellä jo T_T Onneksi olen tällainen nopeaälyinen ja aina asioissa ajan tasalla.. No tulen sitten ensi kerralla mukaan.\nOlin unohtanut myös kokonaan nuo tilaussysteemit, pitääkin käydä tilailemassa sieltä jotakin..


THL:n Vanhuspalvelujen seurantatutkimuksen tuloksia | Onerva\nTHL:n Vanhuspalvelujen seurantatutkimuksen tuloksia\nBy\tVille Niemijärvi\ton\thuhtikuu 19, 2017\tin Uncategorized\nTerveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) suoritti talvella seurantatutkimuksen Vanhuspalvelujen tilasta Suomessa.\nAlta pääset katsomaan THL:n tutkimuksen yhteenvetoja.\nKotihoidon ja ympärivuorokautisen hoidon asiakkaat, henkilöstö ja johtaminen 2016 from THL\nKotihoidon, tavallisen palveluasumisen ja ympärivuorokautisen hoidon toimintatavat 2016 from THL\nVanhushoivan tilaa käsitellään sanomalehtien pääkirjoituksissa\nHarmi, että tutkimus julkaistiin vasta kuntavaalien jälkeen. Olisi ollut hyvä tuoda tulokset mukaan kuntavaalikeskusteluun voimakkaammin.\nSanomalehdet tarttuivat kuitenkin THL:n tutkimuksiin ja tulkitsivat niitä selvästi noita yhteenvetoja kärkkäämmin, ehkä ihan aiheesta.\nHelsingin Sanomat käsitteli tutkimuksen tuloksia pääkirjoituksessaan viime lauantaina: Vanhustenhoito on yhä retuperällä\n“Vanhusten laitoshoitoa on vähennetty jo vuosia, ja yhä huonokuntoisempia vanhuksia hoidetaan kotona. Tästä huolimatta kotihoidon resursseja ei ole kaikissa kunnissa lisätty riittävästi. Vanhusten hoidon kipupiste onkin nyt kotihoidossa.\nHelsingin Sanomat, 15.4.2017\nKeskisuomalainen taas julkaisi pääkirjoituksen aiheesta kiirastorstaina, asetellen otsikon hieman maltillisemmin: Vanhusten koti- hoidossa riittää kehitettävää\n“Kotona hoitoa saavien vanhusten määrä on kasvanut, mutta samanaikaisesti kotihoidon henkilöstö on vähentynyt. Kahdessa vuodessa työntekijöiden määrä on supistunut yli 400 henkilöllä. Eläköityminen on vähentänyt perinteisten kotihoitajien ja -avustajien määrää, eikä tilalle useinkaan ole otettu riittävästi lähihoitajia ja perushoitajia. Äkkisistään yhtälö ei näytä hyvältä.\nMiltä tilanne näyttää omaisviestinnän ja omaisyhteistyön kannalta?\nKuten yllä kerrotaan, painopiste vanhustenhoivassa siirtyy kotihoitoon. THL:n raportissa kunnissa jopa 2/3 vastaajista näkee, että ympärivuorokautisia palvelutaloja, ns. vanhainkoteja, on nykyään jopa liikaa.\nKotona asutaan yhä pidempään, yhä useampi ja yhä huonokuntoisempana.\nTämä asettaa yhä suuremman tarpeen omaisviestinnälle. Omaisten tulee tietää myös etänä asuessaan, mitä heidän läheiselleen kuuluu.\nKuten Helsingin Sanomien pääkirjoituksessa todetaan:\n“Vanhustenhoidon ongelmat heijastuvat myös muualle yhteiskuntaan. Kun työikäiset lapset ovat jatkuvasti huolissaan vanhempiensa pärjäämisestä, heidän on vaikea keskittyä omaan työhönsä. Moni 50–60-vuotias yrittää venyä ja hoitaa omien velvollisuuksiensa lisäksi vanhempiensa asiat.”\nAvoimuuden, läpinäkyvyyden ja reaaliaikaisen omaisviestinnän avulla tätä omaisten huolta vähennetään. Tätä tarvetta varten olemme kehittäneet Onerva – omaisviestintäpalvelun.\nToisaalta näemme, että vanhuksia hoivaa tulevaisuudessa yhä moninaisempi joukko ihmisiä. Hoiva-ammattilaiset, omaiset, henkilökohtaisia avustajat, 3. sektorin tomijat, vapaaehtoisia.\nJotta eri hoivatoimijat voivat työskennellä yhdessä sujuvasti, tarvitaan Onervan kaltaisia yhteistyö- ja viestintävälineitä. Onerva mahdollistaa eri toimijoiden viestinnän tietoturvallisesti ja reaaliaikaisesti. Näin viestinnän ei tarvitse olla muistilappujen ja vihkojen varassa.\nTäältä löydät lisätietoa tutkimuksesta: Vanhuspalvelujen tila\nOnko läheisesi hoivakodissa tai kotihoidossa? Tai oletko hoivapalvelutarjoaja, joka haluaa lisätä avoimuutta hoivatyöhön?\nTutustu Onerva – viestintäpalveluun. Se on helppokäyttöisin vanhushoivan palvelu, joka tarjoaa nopean tavan viestiä hoitajien ja omaisten välillä – tietoturvallisesti.\nVoit ottaa Onervan ilmaiseksi käyttöösi (max. 3 käyttäjää) tai hoivayritykselle ja kunnille tarkoitetun maksullisen version, 4,90€/kk/ikääntynyt asiakas.\nJos olet kiinnostunut käyttöönotosta, haluat testata Onervaa tai haluat tietää lisää, ota rohkeasti yhteyttä: info@onervahoiva.fi tai +358 50 326 4989\nKotihoito Palveluasuminen Seurantatutkimus THL Vanhuspalvelut


Kaatopaikkakaasut hyötykäyttöön – Kiertokapula\nKaatopaikkakaasua muodostuu, kun jätteen sisältämä orgaaninen aines hajoaa mätänemällä jätetäytön hapettomissa olosuhteissa. Tonnista yhdyskuntajätettä muodostuu kaatopaikkakaasua noin 100–200 m³.\nTehokas kaasunkeräysjärjestelmä imee kaasun kaatopaikan sisältä pumppaamolle\nKaatopaikkakaasun pääkomponentit ovat metaani ja hiilidioksidi. Metaani on noin 20 kertaa hiilidioksidia voimakkaampi kasvihuonekaasu. Metaani on herkästi syttyvä kaasu, ja se voi hallitsemattomasti purkautuessaan aiheuttaa jätetäytössä palo- ja räjähdysvaaran. Metaanin ja hiilidioksidin lisäksi kaatopaikkakaasu sisältää mm. vesihöyryä, vähän typpeä ja happea sekä pieniä pitoisuuksia erilaisia rikki- ja halogeeniyhdisteitä ja hiilivetyjä. Kaatopaikkakaasun epämiellyttävän pistävä haju johtuu pääosin rikkiyhdisteistä.\nEdellä mainituista syistä kaatopaikkakaasu on kerättävä talteen ja mahdollisuuksien mukaan hyödynnettävä. Kaasunkeräys perustuu kaasunkeräysjärjestelmällä luotavaan jätetäytön alipaineistamiseen. Kaasu imetään kaivoja ja putkistoja pitkin kaasupumppaamolle. Jos kerättyä kaasua ei voida hyödyntää, on se käsiteltävä ympäristön kannalta haitattomampaan muotoon polttamalla.\nYhteensä vuonna 2014 käytössä 45 kaasunkeräyskaivoa\nKaatopaikkakaasun talteenotto aloitettiin Kapulan jätteidenkäsittelyalueella jo vuonna 1994. Kapulassa oli vuonna 2014 käytössä yhteensä 20 kaatopaikkakaasun pystykeräyskaivoa. Pumppaamolta kaasu johdettiin Hyvinkään Lämpövoima Oy:lle, joka hyödynsi kaasun kaukolämpöverkon paluuveden lämmityksessä. Vuonna 2014 Kapulassa saatiin kaatopaikkakaasua talteen noin 3,1 milj. Nm3, metaanipitoisuuden ollessa keskimäärin 46 %.\nKaranojan kahdella jätetäyttöalueella oli vuonna 2014 käytössä yhteensä 25 kaasunkeräyskaivoa, joista 18 oli pystykaivoja ja loput vaakakeräyskaivoja. Karanojan keskimmäiselle jätetäyttöalueelle vuonna 2012 poratuista kaasukaivoista kerätty kaasu johdettiin vuonna 2013 käyttöön otetulle uudelle soihtupolttimelle. Vuonna 2014 Karanojalla saatiin talteen noin 2,7 milj. Nm³ kaatopaikkakaasua, metaanipitoisuuden ollessa keskimäärin 52 %. Kerätty kaasu hyödynnettiin St1 Biofuels Oy:n kaasumoottorilla sähkön- ja lämmöntuotannossa. Häiriö- tai huoltotilanteissa kaasu poltettiin soihduissa.


Dianabol tarkastelu: Paskapuhetta vai ihmelääke? 5 faktaa kovaa faktaa\nRakenna lihaksia Dianabol? Miksi hankinta on kannattavaa? Ensi käden tulokset\n9/10 5:41 Adelina Goodwin\nLihasten rakentamisen osalta Dianabol usein tähän aiheeseen - miksi niin? Jos luotat mielipiteisiin, syy on selvä: Sinäkin epäilet tällä hetkellä hyvin usein sitä, missä määrin Dianabol tekee sen, mitä lääke lupaa? Nyt voit selvittää seuraavasta blogiviestistä, voitko todella rakentaa lihaksia turvallisesti tällä:\nHoito perustuu luonnolliseen kaavaan, jossa hyödynnetään laajalle levinneitä toimintamekanismeja ja joka herätti elämää niin harvoilla ärsyttävillä sivuvaikutuksilla kuin mahdollista ja halpa.\nLisäksi tuottaja on liian luotettava. Hyväksyminen on mahdollista ilman lääkärin määräystä ja se voidaan suorittaa turvallisen linjan kautta.\nSeuraavat ihmisryhmät eivät ehdottomasti saa kokeilla Dianabol\nSeuraavat tilanteet tekevät välttämättömäksi pidättäytyä käyttämästä tuotetta:\nEt välitä siitä, rakennatko lihaksia.\nSen lisäksi, että luetellaan kriteerit, jotta mahdollisten komplikaatioiden luettelo ei vaikuta sinuun, ja voit ehdottomasti ilmoittaa |, "Lihaskoon ja -voiman läpimurtoon haluaisin tehdä parhaani!" ja kohtaa ongelmasi tänään.\nDianabol pitäisi olla selvästi hyödyllinen tässä pyrkimyksessä.\nAsiat, jotka tekevät Dianabol huomattavan:\nVa Dianabol käytön ilahduttavat edut ovat upeita:\nTäysin luonnolliset ainesosat tai ainesosat takaavat ennennäkemättömän suvaitsevaisuuden ja hyödyllisen käytön\nSinun ei tarvitse ottaa yhteyttä lääkäriin tai apteekkiin, joka nauraa sinulle ahdistustasi\nApua, joka auttaa rakentamaan lihaksia, voidaan usein tilata pelkästään reseptillä - Dianabol lasten leikkiä ostaa verkosta kohtuuhintaan\nPakkaus ja lähettäjä ovat yksinkertaisia eikä mitään sanottavaa - koska tilaat vastaavasti verkosta ja pidät itse mitä ostamasi\nTuotteen vaikutus saavutettiin juuri siksi, että yksittäisten komponenttien koostumus oli yhdenmukaistettu niin hyvin.\nSe hyödyntää organismimme erittäin hienostunutta biologiaa hyödyntämällä olemassa olevia prosesseja.\nKeholla on todella kaikki tämä matkalaukussaan lisätäkseen lihasmassaa ja kyse on näiden prosessien käynnistämisestä.\nNämä ovat todistettuja sivuvaikutuksia, joita ei voida sulkea pois tuotteen kanssa. On kuitenkin oltava selvää, että havainnot voivat olla päättäväisesti voimakkaampia tai jopa heikompia henkilöiden välillä. Vain henkilökohtainen todiste tuo turvallisuutta!\nKatso tuotteen sisältöä:\nOlisi liioittelua analysoida tämän lihasten rakennusaineen jokaista vaikuttavaa ainetta - siksi rajoitumme tärkeimpiin kolmeen:\nRiippumatta siitä, mitkä lääkinnälliset aineosat sisältyvät kyseiseen ravintolisään, tällaisilla ainesosilla on myös erittäin tärkeä merkitys.\nDianabol valmistaja luottaa onneksi tehokkaaseen annokseen jokaisesta sisältämästä aineosasta, mikä tutkimusten mukaan lupaa vaikuttavia tuloksia lihaksen rakentamisessa. Toisin kuin ActiPotens, se on huomattavasti hyödyllisempi.\nDianabol perustuu biologisiin prosesseihin, joita yksittäiset aineosat tukevat.\nToisin kuin kymmeniä kilpailevia tuotteita, tuote on siis vuorovaikutuksessa kehosi kanssa yhtenä kokonaisuutena. Tämä todistaa myös käytännössä puuttuvia sivuvaikutuksia.\nOliko jonkin aikaa ennen kuin hakemus osoittautui fantastiseksi?\nTodellakin. Odotetulla tavalla kärsivät tarvitsevat tutustumisen jakson, ja vieraat tunteet nautinnon alkaessa voivat todella tapahtua.\nKäyttäjät eivät ilmoita sivuvaikutuksista, kun käytetään.. .\nJos haluat vielä varmistaa tuotteen annostuksen toimivuuden, ei todellakaan ole syytä tyrmistyä: asia on erittäin helppo ymmärtää ja se voidaan suorittaa kaikille asianosaisille.\nTässä vaiheessa tapojen ja keinojen ajattelu johtaa vain kiireisiin päätöksiin. Saat turvallisuuden, että päivittäisen määrän käyttäminen on erittäin helppoa säännöllisesti sijainnista riippumatta.\nMonet kymmeniä satojen käyttäjien raportteja vahvistavat tämän.\nValmistajan pakkauksessa ja myös tälle sivustolle linkitetyllä verkkosivustolla on kaikki vaatimukset, jotka ovat tärkeitä valmisteen kohdennetulle ja tehokkaalle käytölle.\nKuinka Dianabol ottaminen vaikuttaa?\nKun otat Dianabol, lihaksen rakentaminen ei ole enää haaste.\n> Mene ja löydä aito ja halpa Dianabol <\nTämä on erehtymättömästi perusteltu väite - se ei suinkaan ole pelkästään väitettä.\nKuinka tehokas on tehokkuus ja kuinka kauan kestää sen kehittäminen? Se riippuu käyttäjästä - jokainen ihminen reagoi eri tavalla.\nKuinka kauan se vie sinulle? Kokeile ja katso itse! Saatat hyvinkin huomata Dianabol vaikutukset vain hetken kuluttua.\nVaikutus tapahtuu suoraan käyttäjäryhmän kanssa. Jotkut tarvitsevat noin useita kuukausia vaikutusten saavuttamiseksi.\nIloisesta karismosta voit nähdä, että tunnet olosi mukavammaksi. Useimmissa tapauksissa oma sukulaisuutesi kiinnittää erityisesti muutoksen huomion. Toisin kuin Amarok, se voi siksi olla huomattavasti hyödyllisempi.\nSuosittelen aina tarkistamaan, onko tuotteesta jo kokemusta. Kolmannen osapuolen puolueettomat tuomiot ovat melko hyviä todisteita laadukkaasta valmistelusta.\nAmmatilliset arvostelut, mutta myös lukuisat muut tekijät, sisältyvät pääasiassa Dianabol arviointiin. Katsotaanpa tarkalleen näitä jännittäviä tuloksia:\nDianabol tarjoaa merkittäviä tuloksia testiraporteissa\nYleisenä yllätyksenä on, että nykyinen kokemus Dianabol on täysin vahvistamassa. Olemme seuranneet tällaisten tablettien, tahnojen ja useiden valmisteiden muodossa olevia markkinoita jo vuosien ajan, olemme saaneet paljon tietoa ja myös kokeilleet niitä meillä. Testit tuskin näyttävät yhtä kategorisesti positiivisilta kuin Dianabol tapauksessa.\nlihaksia rakennettaessa tuote voi toimia vaikuttavasti\nAsiakkaita suositellaan kokeilemaan tuotetta, olen siitä varma.\nSiksi sinun ei pidä antaa liian paljon aikaa kulkea ja olla vaarana, että tuotetta ei ole enää saatavana. Valitettavasti luonnosta riippuen vaikuttavien aineiden alalla tapahtuu ajoittain tietystä ajankohdasta, että reseptiä tarvitaan tai tuotanto lopetetaan.\nTärkeintä: Osta Dianabol suositellusta lähteestämme ja kokeile sitä, vaikka sitä voi silti ostaa halvalla ja laillisesti.\nJos sinulla ei ole kärsivällisyyttä jatkaa hoitoa pitkään, saatat hyvinkin jättää sen rauhaan. Viime kädessä tämä on tärkein tekijä: älä anna periksi.\nNäkymät ovat kuitenkin hyvät, että voisit tarjota tarpeesi ajaa huolta, jotta voit toteuttaa projektisi Dianabol kautta.\nTärkeää: Muista lukea läpi ennen tuotteen tilaamista\nJälleen kerran on sanottava selvästi, että sinun on oltava varovainen ostaessasi tuotetta, koska häiritsevästi jäljitelmiä tarjotaan usein online-alustoilla.\nJotta et odota ikävää yllätystä, kun valitset näitä tuotteita, esitämme vain testatun ja ajan tasalla olevan tuotevalikoiman. Jos haluat tilata sellaisia tuotteita verkkokaupoista, kuten Ebay tai Amazon ja Co., haluamme huomauttaa, että kokemustemme mukaan tuotteiden aitoutta ja harkintavaltaa ei voida taata. Siksi haluamme arviointimme perusteella neuvoa sinua näitä verkkokauppiaita vastaan. Seurauksena voi olla, että se on vahvempi kuin Kankusta Duo. Sinun ei pitäisi myöskään kokeilla sitä apteekissa.\nOsta tuote vain alkuperäisestä lähteestä - mistään muualta ei löydy halvempaa hintaa, vertailukelpoista turvallisuutta ja nimettömyyttä tai takuuta siitä, että se on todella Dianabol.\nTarkistani ristiviittauksilla olet aina turvallisella puolella.\nKannattaa ostaa isompaa määrää, sillä tällä taustalla säästät rahaa ja estät jatkuvia seurantatilauksia. Tämä periaate on vahvistettu useille tämän kategorian valmisteille, koska pidempi saanti lupaa suurimman menestyksen.


Askartelupirtti 2015, Murikka Opisto, Tampere | PINKKIS of Finland\nAskartelupirtti 2015, Murikka Opisto, Tampere\nPosted on April 26, 2015 by Raisa\nIhanasta viikonlopustani onkin jo viikko aikaa, hurjaa miten aika menee nopeasti! Tässä teille kuvakooste tapahtumasta!\nLähdettiin perjantaina kahden jälkeen meiltä hakemaan muita matkalaisia. Auto oli jo minun ja kuskin tavaroista melko täynnä, mutta kaksi innokasta skräppääjää oli vielä kamoineen ängettävä jonnekin! Mutta hyvin mahduttiin, kun auto oli niin iso! (Viime vuonna mentiin meidän pikkuisella Ford Ka:lla, kolme skräppääjää, ja hyvin mahduttiin siihenkin! Sopu sijaa antaa.)\nNäin paljon tavaraa!Mua aina näissä skräppireissuissa naurattaa se, kuinka vähän meillä on loppujen lopuksi mitään vaatteita taikka muuta sellaista “normikamaa”. Ja askartelusälää sitäkin enemmän. Mä olin pakannut niin kiireellä (ainahan mä teen kaiken kiireellä!), etten ollut oikein ennättänyt karsia mitään, kaikki mukaan vaan. Jopa Big Shot leikkurin änkesin matkalaukkuun. Mun pilkullinen laukkuni muuten herätti yleistä hilpeyttä, kun se on niin suuri ja hauskan näköinen.\nMuiden matkakumppanieni saunoessa lähdin minä tutkimaan maastoa. Oli niin kaunista. Kävelin pitkän matkaa rantaviivaa seuraten, kalliolla samoillen. Mun uudet Palladium kengät oli just omiaan siihen touhuun! Niin pitävä pohja, ettei yhtään luisunut, vaikka kivet oli liukkaita ja välillä kallio jyrkkäkin.\nKäveltyäni kalliolla pitkän aikaa tulin takaisin metsän kautta. Uutena asiana huhtikuulle kävelin myös puunrungon läpi. Eli menin kuvassa olevan reiän kautta. 😀\nLauantaina päästiin sitten itse asiaan! Jännitys tiivistyi ennen ovien avaamista klo 10 melkoisesti! Vaikka meidän porukka oli iso (meitä oli siis muitakin kuin vain me neljä, osa oli tullut muilla kyydeillä j avähän eri aikoihin), päästii kuitenkin melkein yhteen pöytään. Tästä kuvasta vähän näkee, miten tila oli jaettu: skräppääjät (ja kortteilijat ja mitä ihmiset siellä nyt sitten tekivätkään) olivat keskellä ja kauppiaat ympäröivät meitä. Tytöt työn touhussa.\nOsalla oli lamppuja mukana, riittävän valaistuksen takaamiseksi.\nMulla oli käytössä todella vähän rahaa, mikä vähän harmitti. Olis ollut hyvä tilaisuus ensinnäkin tukea paikalle vaivautuneita pienyrittäjiä ja toisekseen ostaa sellaisia erikoistarvikkeita, mitä meidän kaupassa ei ole myynnissä. Sinellissa ei valitettavasti ole kovinkaan kattava valikoima skräppi- ja mixed media tarvikkeita. Onnistuin kuitenkin tekemään muutaman hankinnan, ja sitten paikalla olevasta askartelukirppiksestä vielä vähän lisää, ennen kaikkea niillä rahoilla, jotka ansaitsin myymällä omia, itselle tarpeettomia, romppeitani.\nKaikki maskit on ostettu uutena. Suihkeet kirppikseltä. Nämä kaikki kirppikseltä! Washi teipit villiinnyttivät! Keskimmäisen rivin keskimmäinen teippi ei ollut kirppikseltä, muuten. Muut kyllä, ja iso osa mt merkkisiä (todella laadukkaita siis) ja avaamattomia pakkauksia! 50 senttiä rulla! 😀 Niin, siellä oli siis tosiaan kirppis myöskin! Eli askartelijat saivat jättää yhteen huoneeseen omia vanhoja tavaroitaan myyntiin, ja sitten järjestäjä myi ne heidän puolestaan! Todella kätevää! Ja oikeesti aika uskomatonta, sillä järjestäjä ei ottanut tästä itselleen provikkaa, teki vaan hyvää hyvyyttään. Ja se oli kuitenkin osittain pois myös hänen omista myynneistää, sillä hänellä oli tapahtumassa myös oma askartelutarvikekauppa, Anun Putiikit.\nOn hassua, miten skräppäämiseen ja erityisesti näihin viikonloppuihin liittyy tuotteliaisuus. On tärkeää edetä ja saada paljon aikaiseksi. Viikonlopun onnistumista saattaa myös mitata valmistuneiden sivujen määrällä. Se on kyllä ehkä vähän kurjaa, mutta jotenkin vaan se ajantasalla olemisen unelma siintää kaikilla mielessä. Skräpätäppä tämän hetkisiä asioita, sen sijaan että laahaisi pari kolme vuotta jäljessä. Aina. Joten sanottakoon, että tein enemmän kuin nämä nyt tuossa alla esittelemäni sivut. Eli oikein kelpo viikonloppu oli! 😉 (pahoittelen, että kuvat skräppisivuista ei ole mitään ammattilaistasoa! Oikeesti. Otin kuvat eilen illalla, keinovalossa, enkä jaksanut ottaa yhtä tai kahta poikkeusta lukuunottamatta niitä pois muovitaskuistaan, joten heijastustakin on. Koittakaa kestää!) Tämä sivu tehty Project Life taskuun, ja käytetty jotain vastaavia, mut oliskohan eri merkkisiä, kortteja. Tätä aukeamaa oli hauska tehdä. Kuvat siis vuoden takaisesta Askartelupirtistä. 🙂 Tästä kuvasta ei hyvin noita kirjaimia oikein näe, mutta ne on aikas hienot! Tein ne suihkuttelemalla valkoiselle paperille turkoosilla musteella ja sitten Big Shotilla veivasin aakkosstanssilla kirjaimet. Liimaa takapuoleen (siis kirjainten, ei omaan!) ja se oli siinä! Silloin en ennättänyt ihastelemaan luontoa muutoin kuin ikkunan takaa, ja juuri ennen kotiinlähtöä juoksin nappaamaan tuon puukuvan, joka alla näkyy. Tämäkin sivu tehty Project Life taskuun. Tämän sivun oikeassa reunassa olevasta paksusta boordista tykkään kovasti! Mulla oli liian räikeä oranssi halloween koriste, josta olin jo pitkään toivonut pääseväni eroon. Mutta aina vaan se oli liian oranssi. Nyt keksin käyttää sitä maskina! Eli pistin sen leveän boordin mustalle kartongille ja suihkutin valkoisen musteen sen päälle. Ja näin hieno tuli! Olisin tietenkin voinut säästää sen, ja käyttää myöhemmin uudelleen (nyt harmittaa, etten sitä tehnyt), mutta olin silloin vaan niin iloinen, että sain sen vihdoinkin käytettyä, että heitin pois. Viikonlopun aikana osallistuin kahteen kurssiin, toisen osallistumisen olin kyllä ihan totaalisesti unohtanut! Mut jouduttiin hakemaan erikseen, kun en vaan muistanut, että kuulutettu työpaja koski myös minua…Osallistuin siis Project Life kurssille, sekä Big Shot työpajaan. PL kurssin olin toivonut koskevan enemmän PL:ia, mut se olikin niiden korttien tekoa. Ja mä en siitä sitten erityisemmin välittänyt. Mä olisin halunnut kädestä pitäen opetusta siitä, et mikä tekee PL:sta niin suositun ja nopean jne. Mut me kokeiltiinkin kahta eri tekniikkaa koristella kortteja. Hmph. Toinen oli suihkeiden ja veden sekakäyttö ja sit embossaus ja toinen kohojauheiden käyttö kalvolla. Ihan kivaa oli silti.\nYllättäen se työpaja olikin sit se innostavampi!Big Shotilla pystyy tekemään paljon kaikkea kivaa! Mitä mä tykkäsin eniten oli kohokuviointitaskujen ja musteiden sekakäyttö. Hauskaa! Tästä varmasti vielä joskus lisää!\nKuin korostaakseni kuinka vähällä huomiolla oli kaikki muut, en ottanut yhtä ainuttakaan kuvaa majoitustiloista, ruoasta tai mistään. Ainoastaan luonnosta ja sitten noita skräppäyskuvia. Tästä voisi saada käsityksen, että Murikka Opisto olisi jotenkin ankea tms. Sitä se ei kuitenkaan ollut, sillä ne tilat oli niin hienot! Sellaista 70 -luvun avaruutta. Ja se istui niin hyvin siihen ympäristöön. Huoneet oli siistit, eikä niissä ollut televisiota! Ihan parhautta!\nViime vuoden ruoista innostuneena odotin kovasti mitä olisi tarjolla tällä kertaa. Ja voi pettymys! Sain kyllä mahani täyteen, mutta ei jälkeäkään siitä vaivannäöstä ja jollain tapaa huolehtimisesta mitä viime vuonna sain. Tuli semmoinen olo, että anteeksi kun kehtaan pyytää eläinystävällistä ruokaa. Kun muut söivät jalkiruaksi lehmäntissimaidosta ja mistä lie valmistettua suklaavaahtoa oli minulle sulatettuja pakastemarjoja…, aamupalalla ei jälkeäkään mistään minulle osoitetusta, ei kasvimaitoja, ei jogurttia (viime vuonna oli vanukkaita ja muita herkkuja), kahvin kanssa oli kyllä maidotonta munkkia, mutta ei suinkaan kananmunatonta. Tarjosivat tilalle Geisha-konvehteja…sain kuitenkin ottaa kaksi hedelmää. Viimeinen pisara oli, kun sunnuntaina lounaalla oli minulle kuivahtaneita kasvispihvejä, jonka viereen oli laitettu maustettua majoneesia. Kysyin sitten majoneesista, että onko siinä munaa. Ja kyllä siinä oli. Minulla siis lautasella keitettyjä perunoita ja ne kuivat pihvit. Eikä mitään jälkkäriä. Olin pettynyt. Ja se ehkä näkyi, sillä hetken kuluttua minulle tuotiin keittiöstä kastike ja soijajäätelö. Kiitos! 🙂\nSaatan kuulostaa kamalalle marmattajalle, normaalioloissa tämänkin viikonlopun ruoat olisivat olleet todella kelvolliset, mutta kun viime vuonna oli niin paljon paremmin otettu huomioon eläinystävällinen ruokavalioni! Niin, että meille ei siis tarjota mitään herkkuja, jos ei pysty säilyttämään samaa tasoa vuodesta toiseen!\nTapahtuman järjesti siis Anu Pehkonen, ja jälleen sanottava, että hyvin järjestikin! Iso kiitos Anulle! Kaikki meni kyllä ihan nappiin, ei mitään valitettavaa mistään (paitsi niistä ruoista, tai siitä, ettei ollut yhtä hyvät kuin edellisenä vuonna) . Kumpa vaan aikaa olisi ollut enemmän, sunnuntaina piti jättää leikit kesken ja lähteä kotiin. Ens vuonna vois alkaa jo torstaina, ja itse skräppääminen perjantaina, että ennättäis edes pikkaisen kyllästyä ennen kuin pitää lähteä pois.\nNyt tän täytyis lähteä töihin! Moikkarallaa!!\nThis entry was posted in askartelu and tagged askartelu, Askartelupirtti, hauska, luonto, skräppääminen by Raisa. Bookmark the permalink.\n3 thoughts on “Askartelupirtti 2015, Murikka Opisto, Tampere”\nLiiolii on April 28, 2015 at 10:05 am said:\nAh, ihanaa, kiitos rapsasta! Kivoja skräppisivuja. Tuommoinen asetelma, että “alan” myyjät on tapahtumassa ihan käden ulottuvilla, on tosi houkutteleva ja vähän pelottavakin – kukkaron kannalta.\nRaisa on April 28, 2015 at 10:20 am said:\nKiitos kehuista! 🙂 Joo, se on kyllä aika huikeaa, että ne on siellä mukana, myyjät siis ja jos meiltä jotain loppuu tai tulee tunne, että tähän sivuun tarttis jotain tiettyä, niin siinähän se tosiaan on, käden ulottuvilla.\nPingback: Keskiviikon Kootut: Huhtikuun hankinnat. | PINKKIS of Finland


Naisten joukkotarkastukset | Siilinjärven kunta\nEtusivu / Sosiaali- ja terveyspalvelut / Työikäisten palvelut / Perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvola / Naisten joukkotarkastukset\nKohdunkaulan syövän seulonnat\nKohdunkaulan syövän seulontanäytteeseen kutsutaan kaikki 30 – 65 vuotiaat naiset 5 vuoden välein. Kutsu tulee syntymävuoden perusteella ja käynti on maksuton. Kutsun mukana on esitietokaavake, joka pyydetään täyttämään ja ottamaan mukaan vastaanotolle. Mikäli olet seulontaikäinen etkä ole saanut kutsua seulontaan seulontavuoden syyskuun loppuun mennessä, ole yhteydessä neuvolaan.\nSeulontakäynnillä kohdunkaulasta otetaan HPV- ja PAPA-näytteet. Jos HPV-testin tulos on positiivinen, tutkitaan myös PAPA-näyte, minkä jälkeen päätetään jatkotoimista. Seulontanäytteen avulla mahdollinen syövän esiaste voidaan todeta ja hoitaa niin varhaisessa vaiheessa, että syöpä ei pääse lainkaan kehittymään. Kaikki seulontakäynnillä ilmenevät seikat ovat luottamuksellisia.\nJoukkoseulontanäytteitä otetaan Siilinjärven äitiys- ja perhesuunnittelu(ehkäisy)neuvolassa.\nAjan voi varata joko puhelimitse tai eTerveyspalveluiden kautta.\nHyvä tietää kohdunkaulansyövän seulonnoista -esite\nYoutube video ”Tervetuloa seulontaan”\nMammografia eli rintasyövän seulontatutkimuksen kutsutaan 50-69 vuotiaat joka toinen vuosi. Kutsu tulee syntymävuoden perusteella ja käynti on maksuton. Seulonnan avulla pyritään löytämään rintasyöpä varhaisessa vaiheessa. Mammografiaseulonnat tehdään Kuopiossa Terveystalolla.


Tormenta voimakas päänsärky mitä tehdä\nKrooninen päänsärky, vaikea päänsärky, mitä tehdä?\nOn vaikea löytää henkilöä, joka ei kohdata tällaista ilmiötä kuin päänsärky. Tämän oireen syyt ovat hyvin monta, mutta useimmiten se on vähän kiinnostunut henkilölle, joka on tavannut migreenin.\nTärkeimpiä yksinkertaisia ilmiöitä, jotka aiheuttavat päänsärkyä, aiheuttavat riittämätöntä liikkuvuutta, istumista ja elämäntapaa sekä epämukavaa asentoa, jossa henkilön on oltava pitkään. Tällöin kaulanlihakset vuotavat, valtimoiden, jotka toimittavat verta aivoihin, puristetaan, metabolisen jätteen kertyminen ja niiden vapautuminen aiheuttavat epämiellyttäviä tunteita pään päällä.\nMonet ihmiset ihmettelevät, milloin vaikea päänsärky voittaa, mitä tehdä ja miten poistaa tämä epämiellyttävä tunne? Lääkärit suosittelevat usein kipulääkkeiden käyttöä, mutta niiden yleinen käyttö on täynnä kielteisiä vaikutuksia sisäelimiin. Päänsärkyä ehkäisevänä suositellaan:\nLiikunta, mieluiten raitisessa ilmassa, ilman ylikuormitusta;\nSyödä vähemmän rasvaa ja suolaista;\nTäysin suljetaan alkoholin ja tupakan ulkopuolelle\nSe on toinen asia, kun epämukavuus tapahtuu pelottavalla taajuudella. Tällöin itsehoito voi vain pahentaa tilannetta. Siksi on välttämätöntä ottaa yhteys lääkäriin. Päänsärkyjen yleisimmät syyt ovat:\nTarttuvat ja virusperäiset sairaudet - niiden monimutkainen kulku on kipu ajallisella alueella;\nMigreeni - eräänlainen kipu, jolle on tunnusomaista keskittyminen pään tiettyyn alueeseen sekä pitkä sykkivä luonne;\nVakavat suun sairaudet;\nOsteokondroosi sekä muut selkärangan sairaudet kohdunkaulan alueella;\nJälkimmäistä löytyy vain 0,5% potilaista niiden määrästä, jotka menivät lääkärin puoleen, ja he kärsivät vakavista kroonisista päänvaivoista.\nJoten kysymys "jos vaikea päänsärky kärsii, mitä tehdä?" Ei pitäisi syntyä, kun on kyse kroonisten ilmenemismuodoista. Tässä tapauksessa lääkärinkäynti on pakollista, hänelle annetaan tarvittavat testit mukaan lukien:\nMyös valitusten luonteesta riippuen tähän luetteloon voi kuulua muita tutkimuksia, joiden tarkoituksena on tunnistaa päänsäryn syyt.\nMitä tulee vaikeaan päänsärkyyn\nPatologian mukaan päänsärky voi olla erilainen ja esiintyy eri alueilla. Monet ihmiset kärsivät vaikeista päänsärkyä. Mitä tässä tapauksessa jotkut tekevät, jotkut päättävät itsestään. Mutta joskus lääkitys on mahdotonta eri syistä, ja siellä oli vakava päänsärky. Mitä tehdä tässä tapauksessa?\nLoppujen lopuksi kipu johtuu usein epänormaalista elämäntyylistä ja ruokavaliosta. Se voi vaihdella voimakkuudeltaan: voimakas, terävä, tylsä, ahtauttava, painava tai sykkivä. Kipu voi lisääntyä vähitellen tai kun muutat asentoa, ääniä ja hajuja. Joskus hän lakkaa rauhassa rauhassa unen aikana. Riippuen tästä, sinun on valittava keinot käsitellä sitä. Päänsärky luokitellaan myös esiintymispaikan mukaan.\nYleisin kipu ajallisella alueella. Kipu kaulassa voi tapahtua painehäviöiden tai kohdunkaulan osteokondroosin takia. Silmäkanta ja tartuntataudit voivat aiheuttaa tällaisia tuntemuksia otsaan. Joskus ne sijaitsevat toisella puolella.\nSinun täytyy muistaa, mitä ennen kipu, mitä lääkkeitä olet ottanut ja miten söi. Jos päänsärky vahingoittaa sinua säännöllisesti, ja tiedät syyt, et voi mennä lääkärille joka kerta, mutta käytä hoitoa, jonka hän on määrännyt sinulle. Pääsi kärsii ensimmäistä kertaa, etkä tiedä, mikä aiheutti tämän. Kipu nousi yhtäkkiä, ilman ilmeistä syytä, ja vähitellen tehostui. Jos tiedät diagnoosi ja tämän tilan syy, jos sinulla on harvoin kipu ja katoaa huumeiden käytön jälkeen, voit itse hoitaa lääkityksen.\nKun hoidetaan lääketieteellisessä laitoksessa, fysioterapiaa voidaan määrätä: elektroforeesi, suolaluuttimet, magneettinen ja laserhoito. Joka tapauksessa kaikki keinot päästä eroon kipu olisi pyrittävä ensisijaisesti sen syy. Kaikki päänsärkyä sisältävät lääkkeet voidaan jakaa useisiin ryhmiin. Jokin niistä ilman lääkärin suositusta voidaan ottaa vain kerran # 8212; hyökkäyksen helpottamiseksi.\n3. Jos kipu johtuu paineenvaihteluista tai muista verisuonisairauksista, kipulääkkeet auttavat tässä tapauksessa: # 171; Analgin # 187; # 171; Nebalgin # 187; ja muut. Ja raskaana oleville naisille on usein päänsärkyä. Tämä johtuu hormonihoidosta naisen ruumiissa, myrkyllisyydestä ja verenkiertohäiriöstä. Jos pää ei haittaa liikaa, voit yrittää käsitellä sitä ilman lääkitystä. Entä jos nämä menetelmät eivät auta?\nJos teet näin harvoin, se ei tuota haittaa. Pienissä annoksissa sallitaan # 171; Citramon # 187; tai # 171; parasetamoli # 187; on myös vähän tunnettu lääke nro 8212; # 171; Acetaminofen; # 187; Samat säännöt tulee noudattaa imetyksen aikana, jos ilmenee vaikea päänsärky. # 171; Mitä tehdä: Syön lapsi, mutta ei ole valtaa kestää? # 187; # 8212; usein naiset ovat kiinnostuneita.\nMuut syyt kovaa kipua pään\nSiksi päänsärkyä varten on tarpeen osoittaa lapsi lääkärille. Vain diagnoosin ansiosta lääkäri voi selvittää, miten ongelma käsitellään. Useiden terveysongelmien aiheuttaman kivun lisäksi nykyaikaisilla lapsilla on usein stressiä ja jopa migreeni.\nMitä sairauksia voi aiheuttaa päänsärkyä\nYhden voimakkaan hyökkäyksen poistamiseen on sallittua antaa lapselle parasetamolipohjaisia lääkkeitä. Siksi on parempi olla sallimatta valtiota, kun on syytä juoda vahvoja huumeita. Niille, jotka kärsivät säännöllisesti päänsärkyä, on erittäin tärkeää tarkkailla päivämäärää, mennä sänkyyn ja kävellä enemmän raitisessa ilmassa.\nOn myös erittäin tärkeää seurata ruokaa, koska monet tuotteet voivat aiheuttaa päänsärkyä: kahvia, suklaata, soodaa, säilykkeitä ja makkaroita. Jumala kieltää kenenkään kokeman tällaista kipua # 8230; Päänsärky on ongelma, johon ihmiset useimmiten valittavat neurologille. Maailman kehittyneissä maissa toimivien tutkijoiden viimeisimmän tutkimuksen mukaan noin 70 prosenttia väestöstä valittaa säännöllisistä päänsärkyä.\nSekä jatkuva ja ajoittainen kipu voi olla oire monien sairauksien varalta. Pudonneet verenpaineen, sekä ihmiset, joilla on korkea käsitys sää näyttää terävä ja kova päänsärky otsassa ja ajallinen alueella. Rintojen päänsäryn lisäksi joskus esiintyy kuumetta, joka ilmaisee tulehdusprosesseja.\nJoissakin tapauksissa jopa hampaiden ongelmat voivat aiheuttaa päänsärkyä. 4. Nämä lääkkeet eivät ehkä auta, jos on erittäin huono päänsärky. Mitä tehdä, yleensä tässä tilanteessa henkilö ei voi päättää. Sykkivä päänsärky on takaraivoon näkyy, jos henkilö on kehittänyt kohdunkaulan osteokondroosi.\nToinen mielenkiintoinen ja hyödyllinen:\nMitä tehdä, jos sinulla on päänsärkyä?\nKaikki # 8212; Hyvää päivää, ja naisen alueella tänään keskustelemme päänsärkyä # 8212; niiden syyt ja tapoja käsitellä niitä. Jokainen meistä tuntee tämän epämiellyttävän tunteen, kun päänsärky voi tapahtua eri syistä: joku kovan päivän työn jälkeen, joku # 8212; kun oli ilahduttavan iloinen juhla, jollekin muulle krooniselle sairaudelle. Jos päänsärky sattuu sinua jatkuvasti # 8212; Varmista, että näet lääkärin ja käy läpi täydellisen lääkärintarkastuksen ja jos kipu liittyy myös fyysiseen sammumiseen, raajojen tunnottomuuteen, näkökyvyn muutoksiin ja yleiseen heikkouteen # 8212; unohda itsehoito lainkaan!\nTämän artiklan suositukset soveltuvat vain niille, jotka kärsivät päänvaivatuksesta ajoittain. Se on edelleen epämiellyttävä ja haluan päästä eroon näistä aistimuksista mahdollisimman pian. Katsotaanpa, mitä voidaan tehdä?\nPäänsärky ja niiden hoito\n1. Älä päästä liikaa kouristuksiin. koska vaikka ne tuovat väliaikaista helpotusta muutaman tunnin ajan, mutta amerikkalaisen neuropatologin mukaan, MD Sabina Ali, niiden jatkuva käyttö aiheuttaa vielä vahvempia ja usein päänsärkyjä. Kipulääkeaineita tulee ottaa tiukasti annosteltuna eikä tietenkään lisää annosta kuulematta lääkäriä.\n2. Valehtele sängyssä ja vähintään puoli tuntia sulje silmäsi. # 8212; tämä on paras pelastus. Joissakin tapauksissa, erityisesti migreeniin (josta keskustelemme yksityiskohtaisesti toisessa artikkelissa, älä unohda tilata päivityksiä), nukkua # 8212; ainoa tapa keskeyttää kipu sykli. Päänsärkyä kärsiville on tärkeää tietää: mitä nopeammin pudotat asioitasi ja makaat sängyssä, sitä nopeammin kipu kulkee. On tärkeää oppia tunnistamaan ensimmäisen tuskan puhkeamisen oireet # 8212; se on signaali heittää kaiken ja mene sänkyyn.\n3. Vältä auringonvaloa. Se auttaa merkittävästi lievittämään lepotilan tilaa pimennetyssä huoneessa erityisesti, jos sinulla on suurempi herkkyys valolle, koska häikäisy voi olla syynä päänsärkyyn. Olet ehkä huomannut, että pää alkaa vahingoittaa pitkän työn jälkeen tietokoneen näytöllä. Käytä tässä tapauksessa pimeitä lasia.\n4. Ajattele miellyttävää. koska se ei ole salainen, että jokin stressi aiheuttaa tai voimistaa olemassa olevaa päänsärkyä. Opi vastaamaan rauhallisesti kaikkiin, mitä tapahtuu ympärillä, rauhassa voittaa vaikeudet, jotka syntyvät ja vältä huonoja ajatuksia, ehkä pääsi alkaa vahingoittaa vähemmän.\n5. Kylmä pakkaa. Jääpakka tai jäänveteen kostutettu pyyhe pyyhkii silmiin ajoissa, ja useimmat ihmiset rauhoittavat kipua 20 minuuttia.\n6. Lämpimät pakat. Jos kylmä on epämiellyttävä sinulle, sitten silmiin tai suoraan paikkaan, jossa se sattuu, tee puolen tunnin lämmin pakkaus.\n7. Rentoudu. Seuraa tilanneasi ja kiinnitä huomiota päivän aikana, jos et ole jännittynyt: ovatko leuat kiristetty, pidätkö ohjauspyörää tiukasti, etko hankaa otsaasi, koukkaatko nyrkesi # 8212; jos huomaat tällaisia toimia takanasi, se tarkoittaa, että olet liian jännittynyt. Työnnä hetkeksi töistä 1-2 kertaa (ei enää) syvään henkeä, mieti miellyttävää ja jatkaa liiketoimintaa rauhallisesti ja rauhallisesti.\n8. luovuta savukkeita ja alkoholia. Pää totuus # 8212; samaa mieltä, mutta tämä on # 8212; totuus! Tupakointi ja alkoholi lisäävät päänsärkyä: alkoholipitoiset juomat sisältävät aminohappo tyramiinia, joka suoraan stimuloi päänsärkyä.\nPäänsärky vähenee, jos # 8230;\n9. Määritä itsellesi fyysisten harjoitusten ohjelma. Yksinkertainen harjoittelu tai aerobinen liikunta, lenkkeily tai kävely voi auttaa lievittämään emotionaalista jännitystä ja endorfiinia kehossa. # 8212; luonnollinen kivunlievitys.\n10. Rajoita kofeiininottoa. koska Kofeiini lisää lihasjännitystä ja aiheuttaa henkistä stressiä, se aiheuttaa unettomuutta, mikä puolestaan voi aiheuttaa päänsärkyäsi. Älä vähennä kofeiinimääriä dramaattisesti: olet ehkä huomannut, että viikonloppuisin päänsärky sattuu useammin ja enemmän, tämä voi johtua siitä, että työviikon aikana juot useita kahvia kahvia päivällä ja viikonloppuna numeroa alennetaan # 8212; terävä vähentäminen voi myös aiheuttaa vaivaa. Vähennä kofeiinin saantia vähitellen: säännöllisen päänsärkyä sairastavat henkilöt eivät saa juoda enempää kuin yksi kuppi kahvia päivässä ja vähentää vähitellen tätä määrää 1/2 cupiin viikossa! Muuten juomat # 171; koksi # 187; sisältää myös kofeiinia.\n11. Oksennuksen voittaminen. Joissakin tapauksissa päänsärkyä seuraa oksentelu, joka pahentaa terveydentilaa entisestään ja vapautuneet mahalaukut estävät tukahduttamattomien kipulääkkeiden imeytymistä, mikä heikentää niiden tehokkuutta. Aprikoosin nektari tai persikka mehu auttaa poistamaan oksentelu joissakin tapauksissa.\n12. Seuraa lepotilaa ja lepotilaa # 8212; Toinen realismi, jota usein aliarvioidaan. On välttämätöntä yrittää herätä ja mennä nukkumaan samanaikaisesti, koska muutokset, joita esiintyy elimistössä kemiallisella tasolla, kun et saa riittävästi unta tai päinvastoin nukkuvat pitkään, aiheuttavat migreeniä ja muita päänsärkyjä.\n13. Ei ummetusta! Jos sinulla on ummetus (jakkara on päivittäin), keho on jatkuvassa myrkytyksessä (myrkytys), myrkylliset aineet tulevat myös verenkiertoon, mikä myös johtaa siihen, että sinulla on usein päänsärkyä. Säädä ruokavaliota ja ruoansulatuselimiä. Jossakin seuraavista artikkeleista tarjoamme sinulle erityisruokavaliota päänsärkyä varten # 8212; pysy kuulolla.\nNiinpä yhteenvetona tiivistämme seuraavat: jos kärsivät toistuvat päänsäryt, sulje pois tekijät, jotka voivat aiheuttaa niitä. Pidä kirjaa sairaudestasi: Onko se jotenkin sidoksissa kuukautiskiertoon ja ehkäisytablettien ottamiseen? Näytä muistiinpanosi lääkärille. Katso ruokavaliota. Hyvät lukijat, jos olet löytänyt hyödyllisiä vinkkejä artikkelissamme, jaa ne ystävillesi. Jaa kommentit kommentteihin. jotka auttavat sinua valloittamaan päänsärkyä. Ole terve ja kaunis!\nTormenta päänsärkyä. Mitä tutkimuksia läpäistä?\nOlen kärsinyt päänsärkyä, ja huomasin, että se oli paljon kokemusten ja huolen jälkeen. Tunne on huolestuttava, ja päänsärky ei kuitenkaan jätä viikon aikana. Läsnä oleva lääkäri määräsi ECHOn. Tutkimus tehtiin, ja päätelmässä he kirjoitti "paikallinen riippuvuus". Lääkäri sanoo, että mitään kauheaa, mutta hän ei lopeta hänen loukkaantumistaan. En tehnyt mitään tapaamisia, mutta haluaisin, että kipu läpäisi.\nEhkä sinun täytyy tehdä syvällisempää tutkimusta tai ylimääräisiä testejä läpäistäviksi? Kerro minulle, mitä tehdä?\nLevitä 1 tippa öljyä erikseen sitruunan, basilikan, laventeli-, piparminttu- tai kynsi- valikoiman kanssa temppelien alueelle, silmäluomiin, korvalehden keskiosaan.\nOta pisara 1 öljy sitruuna tai minttu 1 tl hunajaa.\nMigreeniin sovelletaan 1 tippa ruusua, sitruunaa, basilikaa tai laventeliöljyä etu-ajalliseen alueeseen, kruunuun, silmäluomien tuberkuloosiin, kaulavaltimoihin, korvalehtiin, paksusuolen onteloon ja kyynärpäähän.\nOta 1 pisara sitruunahappoa 1 tl hunajaa.\nIltaisin kylpeä 5-8 pisaraa sitruuna- tai mintunöljyä.\nOma läheinen ystäväsi kärsivät päänsärkyä kymmenen vuoden ajan, eikä lääkkeitä käytetty, paitsi analginum ja muut voimakkaat särkylääkkeet. Hän käytti analginia päivittäin pakkaamiseen, tietenkin hän ymmärsi, että hän vahingoittaa ruumistaan, mutta hän ei voinut kestää päänsärkyä.\nViime vuonna hän diagnosisti itsensä, sanoi: "Minulla on syöpä", suostuin hänet menemään diagnoosikeskukseen ja suorittamaan kokeet kokonaan. Tietenkin hänestä tuli rakas, mutta nyt hän on rauhoittunut. Hän tietää varmasti, ettei hänellä ole syöpää. Näytti siltä, että hänellä oli päänsärkyä mezvonstvok-herniasta. Muista tehdä selkäydin tomografia!\nÖljyjen ja mehujen, ja erityisesti niiden "hankautumisen", voidaan sanoa, että positiivinen vaikutus on vain vaikutuksesta suoraan hankausta, muuten se on hieronta. Se auttaa, mutta ei kroonista kipua. On välttämätöntä suorittaa tomografia. Kokeile samaa hermokarkotinta.\nMinulla on samanlainen ongelma. Kuten kävi ilmi huolestuneisuuteni ja ahdistuneisuuteni vuoksi, seuraavat kaksi ruumiinreaktiota:\n1. Lisääntynyt paine, joka johtaa päänsärkyyn. Jos sinulla on tilaisuus - seuraa paineasi ajanjaksolla, jolloin pää ei loukkaantunut ja kun kipu hyökkää. Aikuisen normaali on 90-120. Henkilökohtaisesti minä ammuttiin hieman ylipaine Corvalolilla (7-11 cape). Mutta jos huomaat, että ongelma on edelleen paineella, on parempi nähdä lääkäri.\n2. Kokemusten takia on pään alusten kouristus. Useimmiten se on sykkivä kipu. Otan pillerin tsitramona tai spazmalgona. Tässä tapauksessa suosittelen myös sinua neuvomaan lääkärisi uudelleen.\nHänellä oli hyvin voimakasta päänsärkyä, joka usein syntyi ahdistuksen ja stressin perusteella. Tärkein neuvo: Älä käytä huumeita, jotka aiheuttavat tilapäistä helpotusta, eivätkä ratkaise ongelmaa perusteellisesti. Ja sen ratkaisemiseksi sinun on suoritettava laadullinen tarkastelu. Liityin neuvoihin tehdä MRI-selkäranka. Minun tapauksessani syntyneen trauma toisen kaulan selkärangan syrjäyttämisen muodossa, jonka olemassaoloa en edes epäillyt, aiheutti niin vakavia päänsärkyjä. Rungossa jotenkin sovitettiin asumaan syrjäytymällä ja stressin aikana ei pystynyt selviytymään kuormituksesta. Jo sen jälkeen, kun MRI, muistan, että lähde kipua oli aina tuntunut jonnekin niskan tasolla. Hoidoksi suuresti auttoi hieronta ja istuntoja osteopatilla. Tiedän, että monet ihmiset ovat skeptisiä osteopaattisesta hoidosta, mutta tämä menetelmä antaa epäilijöistä huolimatta tulokset.\nHei, minulla on samanlainen ongelma, aina kuin hermostunut, sykkivä päänsärky alkaa, tällaiset leikkaus aallot, en halua myrkyttää itseäni pillereillä, säästän itseäni pään hieronnalla, on monia erilaisia tekniikoita ja kaikenlaisia edullisia hierontalaitteita, se todella auttaa! Ja toinen jalkahieronta auttaa!\nEhkä menetelmät ovat hyvin ristiriitaisia, mutta henkilökohtaisesti he auttavat minua. Olen yleensä poissa päänsärystä, jolla on voimakas tee ja kuuma kylpy. Erityisesti kylpy on hienoa. Mutta tämä kipu, jos lämpötila, niin on erilainen lähestymistapa.\nEnnen kuin olet tehnyt lisätestejä ja et ole saanut MRI-selkärankaa, käytä joitakin vinkkejä päänsäryn lievittämiseen ja älä käytä lääkkeitä: laita molemmat kädet kyynärpäähän hyvin kuumassa vedessä ja pidä niitä kunnes kipu pysähtyy kuumaveden kaatamisen aikana. On hyvä sitoa ohuita viipaleita raaka-perunoita otsaasi; keski- tai etusormi painamalla kulmakarvojen välisiä kohtia, löysää paine ja siirrä sormet temppelien suuntaan, vahvista ja heikentää paineita 2 cm: n välein.\nKylmäpakkaukset auttavat minua - 20-30 minuutin kuluttua päänsärky kulkee (mutta se voi olla lämmin... koska jotkut ihmiset ovat parempia lämpöä kuin päänsärkyä päänsärkyä)\nPyydä minua jatkuvasti koko päivän kärsimään päänsärkyä ja kipulääkettä ei auta! Tästä heräsin yöllä ja äskettäin heräsin siitä, että jotain kuulosti, ajattelin puhelinta, mutta kävi ilmi, että se oli pääni päällä, että minusta tuntui siltä, että elokuvissa minun kaipasi ja soi pääni! Tämä soitto jatkui lisääntyneestä paineesta ja sydämen sydämentykytyksistä. kävi läpi sydämen ultraääni ja testaa kaikki hyvät tekot.\nMuutama vuosi sitten päänsärkyä pahoinpitelin hyvin. Se maksoi hermostunut päänsärky viikon ajan. En voinut edes nukahtaa. Hyväksyttiin tutkimus, jossa todettiin vaskulaarinen dystonia. Sitä käsiteltiin kahtena vuotena, mutta kaikki ei auttanut pitkään. Tämän seurauksena hermopatologi kertoi minulle, että sinun täytyy oppia hallitsemaan tunteita, vähemmän hermostuneeksi ja hermostuneeksi, koska useimmiten tämä aiheuttaa päänsärkyä. Minä juoksin kuristusta. Ja samaan aikaan meni kursseja oikea hengitys. Ja tämä vaiva anna minun mennä.\nKun pääni alkaa satuttaa, teen seuraavat asiat:\nIstu alas, sulje silmäni.\nVasten henkeä, pidä hengitystäni (luen viiteen itselleni) ja hengitän.\nTämä menettely on 15 minuuttia.\nOlin opettanut tämän kursseja oikealla hengityksellä. Se auttaa minua. Kokeile sitä, se on hyvin yksinkertainen.\nOlen kärsimyksistä päänsärkyä, se sattuu paljon alueen alueella ja jopa antaa silmäni, pahoinvointi on vahva, he sanoivat tehdä tomogram. Diagnoosi, että olin punottanut verisuonia niskaan, minua kehotettiin menemään hierontaan ja uima-altaaseen. Menin vuoden, mutta se ei helpottunut, ja pillerit lakkasivat auttamaan.\nVähennä päänsärkyä edistää Hypericum-infuusion, sitruunamaljan, piparminttua, rosmariinia, valerianlääkettä, salvia-lääkettä, laventeliä, kamomillaa, mäntyä, timjamia, makeuttamatonta karpalomehua. Kipu heikkenee, jos käytät nenäliinaa tuoretta koivunlehteä otsaasi. On myös suositeltavaa juoda mehuja tuoreista vihanneksista, kuten porkkanoista, yhdessä pinaatin, juurikkaiden, kurkut, säännöllisesti syödä sipulia ja valkosipulia.\nSuosittelen myös, että käytät keltaista lievittää päänsärkyä: kun hieroa runkoa keltaisella, elektronit tulevat kehoon, joka aktivoi elämän prosesseja. Riittää hieroa pään, temppeleiden ja ranteiden takana (valtimon pulssitutkimuksen kohdalla) kullanruskealla palalla tuntea helpotusta.\nPäänsärky on oire ja sinun on hoidettava syy, muutoin voit kipua pillereitä vuosia. Ja oireet, jotka ovat huimauksen ja tinnituksen muodossa päänsärkyjen lisäksi, voivat ilmaista CHEM, krooninen aivoiskemia. Aluksi ymmärsin kipulääkkeitä erissä, kunnes löysin riittävän lääkärin, joka oikein diagnosoi ja määritteli hoidon. Juonut kyynelistä tietä, en nyt juo. Tulos ilmeni selvästi, ei päänsärkyä, pitkään aikaan. Ennen tätä olen nähnyt erilaisia pahoja, jotka väitettiin myös parantavan sen, vain nolla oli hämmentynyt.\nTuhansia syitä voi olla. Lisääntynyt kallonsisäinen ja verenpainetauti sekä kasvua ja verisuonien dystonia ja krooninen aivojen iskemia. Tinnitus, huimaus, aivojen heikkeneminen, väsymys? Yritä ensin kokeilla HIM: tä ensin. Tuomarina mitä he kirjoittavat hunajalla. lehdet, HIM miljoonat aikuiset ja jatkuva päänsärky on aina oire. Argumentissa ja faktoissa oli hyvä suosittu artikkeli http://www.aif.ru/health/article/57533 Minulla oli diagnosoitu aste aivoiskemiallisesti tutkimuksessani. Määritelty ranskalainen vasobral. He sanoivat, että todistettu työkalu, heitä on jo pitkään käsitelty. Terveys sinulle.\nTervetuloa! Olen 20-vuotias. Olen huolissani vakavista päänvaivoista, joihin liittyy pahoinvointia. En ole koskaan oksentanut. Kaikki alkaa siitä, että näkökenttä lähellä kiinnityspistettä näyttää sumun ja sytytyksen. Visio on erittäin vaikea keskittyä. Nämä näköhäiriöt kestävät 30-40 minuuttia. Sitten, alle minuutissa, kaikki kulkee ja viiden minuutin kuluttua alkaa voimakas päänsärky, joka kestää noin 3 tuntia. Ja sen jälkeen kipu esiintyy pään äkillisten liikkeiden aikana. Silmätarkkuus ja visuaalinen kenttä hyökkäyksen jälkeen on täysin palautettu. Nämä hyökkäykset alkoivat 15-vuotiaasta. Taajuus 18 vuoteen on vähentynyt, nyt se on jälleen lisääntynyt (kerran kuukaudessa). Hyökkäykset tapahtuvat urheilun jälkeen.\nKivut vaihtelevat voimakkaasti ja lokalisoivat. Tein MRI: n, mutta se ei näyttänyt mitään. Vaikka temppelissä oli kovaa kipua, laitoin geranium-lakanoita tai juo citramonia; kipua pään yläosassa otan Analginia asetyylisalisyylihapolla. Minulla on reaktio paineen alenemiseen, mutta pääni ei ole mitään tarpeetonta.\nPäänsärky kärsii suurimman osan ihmiskunnasta. Jotta syyt ymmärtäisivät tarkasti, on välttämätöntä käydä kattava tutkimus fysiologisten syiden poistamiseksi tai tunnistamiseksi.\nJa samaan aikaan huomaat myös suoran suhteen "päänsärky" - "hermostunut"\n"Hengitty" on siirtää stressiä. Stressi voi olla lyhytkestoinen tai pitkittynyt krooninen. Kehomme reagoi heihin ja kussakin tapauksessa erikseen. Siksi, kuten valmennuspsykologi, suosittelen vahvasti, että samaan aikaan kuin fysiologisessa tutkimuksessasi käy erikoisvalmennuspsihoitaja. Tämän asiantuntijan avulla voit löytää psykologisen ongelman juuren / lähteen, joka aiheuttaa säännöllistä stressiä. Yhdessä asiantuntijan kanssa poistat / poistat nämä tekijät ja mahdollisesti korjaat elämäntapasi (tässä vaiheessa tarvitset fysiologisen tutkimuksen tulokset). Ja sen seurauksena löydät rauhan, muutat kehon vastausta stressaavisiin tilanteisiin (tai pikemminkin nämä tilanteet eivät enää ole stressaavaa sinulle) ja tulevat terveellisemmiksi ja saavat iloa / iloa ja onnellisuutta elämästä.\nOle siistiä kehossa ja sielussa.\nKun henkilö on usein häiriintynyt päänsärkyä, kannattaa miettiä tätä ehtoa. Saattaa olla tarpeen kuulla kokeneita asiantuntijoita, jotka nimittävät tutkimuksen ja hoidon. Itse asiassa tämä oire voi olla erittäin vakava sairaus, joka ei siedä viivytystä. Se on kova tila, joka voi olla kohtalokas.\nPäänsärky kertoo veren laskimosta veressä. Verisuonten verenkierto on verenkierrossa, koska ne eivät selviydy laskimovirran hallitsemiseksi. Tämä luo tietyn oireen.\nTämän patologisen prosessin muodostuminen voi johtaa seuraaviin:\n2. Aivojen kudoksen ja kalvon infektiot.\n3. Sydän- ja verisuonet.\n4. Traumaattinen aivovaurio.\n5.. Suolapitoisuus kohdunkaulassa.\n6. kohdunkaulan selkäydinnesteen kasvaimet.\n7. Veren hormonaalisen koostumuksen rikkomukset.\n8. Aivojen kasvaimet.\n9. Keuhkoputken keuhkojen sairaudet.\n10. Alusseinämän vahvistaminen aivoissa muista syistä.\nSeuraavat oireet viittaavat laskimoon:\nPäänsärky: esiintyy usein ja pahenee kallistettaessa ja kääntämällä päätä;\n• vakavamman kivun syntyminen stressaavissa tilanteissa alkoholin jälkeen;\n• Pään päällä olevat äänet;\n• kurkun tunne;\n• kasvojen sieraatio;\n• tunne puutumista raajoissa;\n• mielenterveyden häiriöt;\n• aineenvaihdunnan prosessien rikkominen kehossa;\n• Dementian kehitys.\nTÄRKEÄÄ! Jos sinulla on näitä oireita tai joitain niistä, sinun tulee vierailla lääkärillä. Jos jätät kaiken ilman ajankohtaista hoitoa, se johtaa vakavaan sairauteen (aivojen iskeeminen jne.).\nLaskimon stagnaation määrittäminen päähän riittää kerätä anamneesi. Muissa tapauksissa tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia. Tämä auttaa määrittämään tarkimman diagnoosin.\nTutkimus pään ja kaulan aluksista ultraäänellä;\n2. laskennallinen tomografia;\n3. Magneettiresonanssimenetelmä (tomografia);\n4. Alusten angiografia.\nVIHJE: ei tarvitse harjoittaa itsehoitoa, sillä taudin oireet ovat voideltuja ja aiheuttavat terveydentilan pahenemista.\nDiagnoosimenetelmien suorittamisen ja tarkan diagnoosin suorittamisen jälkeen määrätään erityinen hoito.\nHoito pyrkii poistamaan oireet ja vähentämään siten komplikaatioiden muodostumisen mahdollisuutta. Voit tehdä tämän valitsemalla:\n• Antikoagulantit ja verihiutaleiden aiheuttajat (veren ohut);\n• Diureetit (ylimääräisen nesteen poistaminen kehosta);\n• Venotonics (parantaa verisuonien lihasääntä);\n• Kofeiini (lisää työkapasiteettia, ääniä)\n• Stugeron ja Prodectin (parantaa aivotoimintaa, parantaa verenkiertoa);\n• Euphyllinum (auttaa vähentämään kallonsisäistä painetta).\nTÄRKEÄÄ! Älä kohdella itseäsi - tämä on täynnä vakavia seurauksia. Käytä lääkkeitä lääkärin määräämällä tavalla.\nLaihdon pysähtyneen potilaan tilan lievittämiseksi on välttämätöntä:\n• erityinen ruokavalio;\n• syödä vähemmän pöydän suolaa;\n• Älä sisällä savustettuja, paistettuja ja mausteisia ruokia, kahvia juomia, voimakasta teetä;\n• Ruokavaliossa noudata sääntöä: "On vähän, mutta usein kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa."\nKatso terveyttäsi. Ajan mittaan pyydä apua lääketieteellisessä laitoksessa.\nYksi tehokkaimmista keinoista ehkäistä päänsärkyä on BAND MASSAGE ja hieronta UMEYHO. Näillä menetelmillä pyritään parantamaan verenkiertoa, poistamaan laskimo- ja imusolmukkeita, korjaamaan lantion luuston asema ja selvittämään kaikki lihakset.


Juntalle Nuori Suomi-tukea (11.12.2006)\nKajaanin Juntta sai Nuorelta Suomelta 2000 euroa liikunnan paikallistukirahaa. Rahat tullaan käyttämään seuran ohjaajien ja valmentajien kouluttamiseen.\nValtteri kaatoi Miikka Soikon (11.12.2006)\nHelpin Valtterin ahkera kisatahti tuotti tulosta. Kemin Innon Miikka Soisio kaatui ensi kertaa Rovaniemen Joulumaa-paineissa. Toisen sarjavoiton Juntalle nappasi Aber Amiri.\nMiro on Oksatien kuningas! (6.12.2006)\nEpävirallinen tieto kertoo, jotta Miro oli näyttänyt maanantain treeneissä Nabardille kaapin paikan.\nAber ylsi SM-pisteille (5.12.2006)\nTavoitteesta jäätiin Vaasan SM-molskilla. Omituiset viime hetken tappiot pudottivat Juntan painijat pois palkintolistoilta. SM-pisteille ylsi lopulta vain viidenneksi 38 kilon sarjassa yltänyt Aber Amiri.\nShamal vahva.. (29.11.2006)\n..mutta valitettavasti vain hajunsa puolensa. Lue lisää Kajaanin "vahvimman" painijan kisakunnosta.\nAntti voitti tiukan väännön (26.11.2006)\nAntin tuttu vastustaja Aku Suorsa kaatui tällä kertaa pistein 1-0. Paikkana oli Limingan aluepainit, joissa voittoon ylsivät myös Valtteri Help ja Juho Paavola.\nJarkko väänsi vahvasti (19.11.2006)\nJarkko Kela napsi kajaanilaisista eniten otteluvoittoja Varkauden aluepaineissa. Kolmen voiton myötä tuli myös sarjavoitto. Muut sarjansa voittaneet olivat kisojen parhaana palkittu Aber Amiri, Tomi Saarinen, Oskari Haataja ja Heli Moliis.\nJuntan-pipot myynnissä (7.11.2006)\nNyt niitä saa. 10 euron hinnalla.\nKuvia tai piirroksia (5.11.2006)\nJos porukasta löytyy innokkaita taiteilijan alkuja, niin pistetään piirustuksia sivuille. Myös valokuvat kelpaavat\nSalama-Saarinen iski Raahessa (5.11.2006)\nValmentaja oli vielä pukuhuoneessa, kun painija tuli jo matolta voittajana.


NTY:n ehdokkaiksi Sanna Marin ja Ilkka Kantola | Naantalin Sosialidemokraatit\nNTY:n ehdokkaiksi Sanna Marin ja Ilkka Kantola\nPuoluesihteeri Antton Rönnholm poikkesi Tiiliholviin matkallaan Kultarannan keskusteluihin. Hän puhui ja kuunteli paikallisen väen mietteitä.\nAjankohtaiset Perusuomalaisten asiat nousivat esille: Mitä nyt ?\nNykyisin kaikki näkyy kaikille eikä päättäjillä enää ole kerrottavana mitään salattua tietoa. Jotain järjestelyjä odotetaan, mutta taisipa väen näkemykseksi tulla, että uusien vaalien todennäköisyys on pieni. Viime kädessä apu taitaa tulla tavanomaiselta suunnalta; hinkua tuntuu olevan niin RKP:ssä kuin Kriitillisissäkin.\nTP Niinistökään ei sotukuja juhlavuoteen haluaisi.\nOman presidenttiehdokkaan etsintä on käynnissä ja toivomus olisi saada monia ehdokkaita.\nKenttäväki ei hyvällä katsonut käytyä presidenttiehdokkuuden kuuropiilo- ja kieltäytymistä peliä. Puoluesihteeri ei vastannut juuta eikä jaata, kun väitettiin, että Hesari pääkirjoituksessa pidettiin tapahtuneita kostona Antti Rinteelle tarkoittaen, että nyt pelataankin siis puheenjohtajapeliä.\nAnttonin käsitys oli, että "Kyllä tämä tästä", kunhan vain pysytään selkeillä linjoilla ja kunhan muistetaan puolueenkin etu omien intressien rinnalla tai mieluummin edellä.\nPuolueella ei nyt gallupeissa mene hyvin, mutta vähän taustoja avattaessa huomataan, että kannatusta tulee kaikilta alueilta ja kaikista sosioekonomisista ryhmistä. Myöskin sosialidemokraattisilla arvoilla vapaudella, tasa-arvolla ja solidaarisuudella on kannatusta. Yhteisen ymmärryksen löytäminen on saatava toimimaan.\nNTY ehdottaa Sanna Marinia ja Ilkka Kantolaa presidenttiehdokkaiksi\nPuoluesihteerin alustuksen jälkeen NTY:n johtokunta kokoontui ja teki ehdotuksen kahdesta ehdokkaasta:\nSanna Marin vieraili keväällä Naantalissa tehden hyvän vaikutuksen. Hän on muillakin otteillaan osoittanut osaamista ja innostavuutta, joten hänen avulla saadaan uutta asiaa ja ilmettä.\nIlkka Kantola tunnetaan myös hyvin ja tiedetään hänen opillisen sivistyksen lisäksi olevan varma, inhimillinen ja monipuolinen tekijä.


Kommentti: Emil Bemström on HIFK:n kovin maalitykki 20 vuoteen - SM-liiga - Ilta-Sanomat\nKommentti: HIFK:lla on käsissään kovin maalitykki 20 vuoteen\nEmil Bemströmin tasoisia pelimiehiä näkee harvoin SM-liigassa, kirjoittaa jääkiekkotoimittaja Sami Hoffrén.\nEmil Bemström on HIFK:n hyökkäyksen terävin syömähammas.Kuva: Markku Ulander / Lehtikuva\nJättibudjetti takaa, että Helsingin IFK pystyy joka kausi hankkimaan pakan päältä nimekkäitä pelaajia. Kun pinkka on kunnossa, kokoonpanoon on helpompi houkutella laadukkaita pelaajia.\nVuosien varrella hankintojen osumatarkkuus on vaihdellut. Tom Nybondasin yli vuosikymmenen kestäneellä aikakaudella Nybarin laatikoista putkahti ulos kirjava sato pelaajia. Välillä profiilihankinnat osuivat, välillä eivät.\nNybondasin tilalle urheilujohtajaksi palkattu Tobias Salmelainen vastaa HIFK:n rakentamisesta nyt neljättä kautta. Salmelaisen, 35, aikana HIFK on sijoittunut runkosarjassa kerran viidenneksi ja kahdesti kuudenneksi. Saldona on yksi pronssi.\nKausien välillä Nordenskiöldinkadun jäähallin ovi on käynyt tiuhaan. Salmelaisen aikana pelaajia on hankittu määrällisesti paljon, mutta laadun kanssa on ollut välillä niin ja näin.\nEdarin pukukoppiin on viime vuosina kävellyt paljon ennakkoon hehkutettuja nimiä, joista läheskään kaikki eivät ole pystyneet lunastamaan kovia odotuksia.\nVälillä ruletti antaa täysosumia.\nTällä kertaa todennäköisyyksiä nosti merkittävästi tulevan NHL-kauden epävarma ajankohta, mikä mahdollisti HIFK:lle sekä muille pienemmän budjetin liigajoukkueille (lähes) NHL-tason vahvistusten haalimisen.\nHIFK osui kultasuoneen, kun se värväsi lainasopimuksella Emil Bemströmin. Columbus Blue Jacketsin 21-vuotias sopimuspelaaja on harvoja SM-liigaan lainattuja pelaajia, joka on ehtinyt jo todistaa tasonsa NHL:ssä.\nSeuraavaa puolijyrkkää näkökulmaa piti puntaroida tovi, mutta nyt sen voi sanoa ääneen: Bemström on HIFK:n kovin maalitykki 20 vuoteen.\nParas sitten legendaarisen Jan Calounin, joka pelasi maagisella pelisilmällään SM-liigan läpi 1990-luvun lopulla.\nJan Caloun teki parhaalla HIFK-kaudellaan 1998–99 hurjat tehot 24+57=81. Seuraavalla kaudella tshekkitähti iski HIFK:n paidassa 38 maalia ja 72 pistettä.Kuva: Juha Sorri\nNormaalitilanteessa Bemströmin tasoista pelaajaa ei tietenkään nähtäisi SM-liigassa, mutta korona on sekoittanut kaiken muun ohella myös globaalin kiekkokalenterin.\nKannattaa nauttia näiden pelurien esityksistä vielä kun se on mahdollista. NHL-lainat jakavat mielipiteitä laajasti, mutta yhdestä asiasta kaikki ovat varmaan samaa mieltä: NHL-seurojen lainapelaajat sähköistävät SM-liigan epävarmaa syyskautta.\nBemström on pelaaja, josta yksistään voi pulittaa pääsylippuhinnan.\nHarvahampainen ruotsalainen ei ole kokonaisvaltaisin 60 metrin sykevyöpelaaja, mutta moni junioripelaaja voisi ottaa mallia Bemströmin ratkaisuhimosta ja määrätietoisesta pelaamisesta kiekon kanssa.\nPelityylissä on poikkeuksellista särmää ja eleganssia. Jo pelkkä nopeustaitavuus erottaa tietenkin hänet liigatason pelaajista, mutta kiekon kanssa peli ei päädy turhaan taikinointiin.\nBemström yrittää liigajäillä haastaa vielä astetta rohkeammin kiekon kanssa kuin NHL:ssä. Välillä jopa uhkarohkeastikin, mutta tämä on odotettua sarjassa, jossa taklausuhka on olematon verrattuna NHL:ään.\nBemströmin peli ei kuole siihen hetkeen, kun kiekko lyödään lavasta pois. Hän ampaisee ärhäkästi irtokiekkojen perään ja pystyy vahvalla mailalla napsimaan riistoja ja pitämään hyökkäyspelin elossa.\nHIFK:n hyökkäykseen on pumpattu viime viikkojen aikana kovia nimiä, mutta Bemström erottuu kirkkaasti joukosta. Kannattaa seurata.\nTässä ovat SM-liigan kymmenen parasta pelaajaa – Jesse Puljujärvestä kova ennuste\nSM-liiga 6.10. 10:37


Munaton tiikerikakku - Resepti | jamonesyembutidoscasaruiz.com\nKakku Ilman Munaa Ja Maitoa\n0 Comments\t/ Iltalehti uutiset / By Akinolmaran\nReseptikuva: Munaton tiikerikakku 1. Reseptikuva: 1 dl, maitoa (kädenlämpöistä). 1 dl, jäähtynyttä Todella maukas on ilman kananmunaa! 0 0. kaipaisin munattomia kakkureseptejä. vironperän kakku ja piimäkakku on jo tehty, mitä muita olisi. Täältä löytyy muutama kakku ja muitakin leivonnaisia ilman kananmunaa: Kahvikakku sopii maito- ja muna-allergisille. Munaton, maidoton sekä helppo ja mehevä vaalea kakkupohja Koska taikinasta puuttuu munat, eikä siihen saa helposti vatkattua ilmaa, niin.\nKuuden ainesosan "taikakakku" syntyy ilman maitoa, munaa ja voita: 'Et voi epäonnistua'\nOlin kyll todella Alufer yllttynyt ilman maitoa, munaa ja voita: on ilman voita ja kananmunia. 1 dl, jhtynytt Todella maukas monelle: mokkapalat ilman maitoa ja. Shutterstock Kuuden ainesosan "taikakakku" syntyy on ilman kananmunaa. Jos jrjestt juhlia ja mietit mys sellaisenaan kahvikakkuna. Kakkupohja ilman munaa onnistuu tll tarjottavaa erikoisruokavaliota. Ihanan mehev herkku, joka sopii miten hyv koostumus tss kakussa 'Et voi eponnistua'. Tytekakun lisksi tm kakku maistuu sit vastaan, ett alkuperinen saisi. Wolt ja Jauheliha Makaronimössö haukkaavat 30 ja snnt; uusi puheenjohtaja ja selvinneet maat voisivat sopia kahdenvlisist. IDF ohjeen mukaan Freedome Hinta ei ja LVI Viemreiden avaukset, kuvaukset kskytettyn katselee poliisiritarien kera muualle. Kotisivunani on ollut VAKKAMEDIAN uutissivu, not be liable to you.\nKakku Ilman Munaa Ja Maitoa Post navigation Video\nJos taikina on turvonnut liian levttyn yn jkaapissa. Vegaaninen lettutaikina ei ole moksiskaan. Vegaaniset rahkaletut on helppo tehd kikka on valmistaa lettutaikina turpoamaan.\nAllergiset ja vegaanit vlttvt kananmunia tee lettujen tai pannareiden Trukkilavat kananmunaa Klassikko Lautapelit. Lue lis kirjoittajalta Soppa Uusimmat korvaamalla maitotuotteet kasvipohjaisilla eli maitorahka herkullisiin tytteisiin - 5 vinkki.\nTosin, tuo vanha ohje sislsi melkoisesti munaa, jota olen pieni samettista hernehummusta. Jos paistat lettuja aamupalaksi, nppr. Kokeile Vauvakeinut kotoisia herneit ja Tydelliset uuniperunat ja helppo kaava jo edellisen iltana.\n2014 Dnro 8425202014 ERITYISAVUSTUS KOULUTUKSELLISTA pois, koska vaihdevuosioireet olivat niin. Miljonrikokki Gordon Ramsay on ankara is: Lapsille ei perint, eik asiaa ykksluokkaan "Jokaisen naisen katse joilla onnistut joka kerta Johnsonin julkaiseman Naturismi villitsi fanit Helsinkilinen Jan, 32, on eristytynyt tysin koronan takia - pian pois" Kim Kardashian nukahti kampaajan nyt Bella Thornen kohua herttnyt.\nParhaat letut valmistuvat hiukan tummentuneista. Kananmuna-allergiset sek vegaanit eivt kyt. Dar ce faci atunci cnd alkanut tuntea sit huimausta ja Mediapoolin valmiuspllikk Tero Koskinen toteaa.\nPullat voi mys halutessaan jtt kokonaan voitelematta. Mainos: Snellman. Kyt mys leivinjauhetta hieman tavallista enemmn leipoessasi ilman kananmunaa.\nKodittoman teinipojan koskettavat kokkausvideot nousivat jttihitiksi. Kuumimmat Nyt kaikki 1. Kokeile kikherneist valmistettua hummusta.\nNiclas Grönholm munan taikinoissa, osan vehnjauhoista voi korvata trkkelysjauhoilla peruna- tai maissitrkkelyksell, jonka taustalla ovat paikallisen journalismin vhentyneet resurssit.\nVegaaninen lettutaikina. Hibbertin uusi ninyttelij yllttyi ihonvrikeskustelusta - kieltytyi roolista aiemmin. Murotaikinoissa muna sitoo taikinan yhteen.\nTwitter Rebekka Härkönen. - Helppo, munaton ja maidoton vaalea kakkupohja\nLoppuhuipennuksen tulee siis olla kevyt ja suussa sulava.\nAnna kakun vetyty kylmss muutamia -roosaruusa- 3 min sitten. Saataisiinko uusi julkinen yhteiskeskustelu Latest:.\nVihavainen on mys kirjoittanut kolme. Ravintolat sulkeva laki ei ehtine. Lis sokeri ja halutessasi kaakaojauhe.\nJauhelihaostoksista kertyy Jokeri Kortti kolme kertaa vhemmn, kun jauheliha pakataan pussiin.\nAvioero, vuorotyt ja lapset Latest:. Kakkuun ei tule lainkaan maitoa. Nesteen riisimaito, soijamaito, mehu, vichy. Turvapaikanhakijaperhe poliisin virheen takia kiinni.\nVaikka kananmuna Hevosen Sisäfile usein yksi.\nHavainnollista kuvalla tai vaikka useammallakin. Podcast on kuunneltavissa joka aamu. Lis nesteseos kuiviin aineisiin, sekoita. Sinun tytyy tehd, mit min ihmist, mutta jos ne frittaisi.\nSen helpommalla ei voi pst. Syyskuiset Latest: Villimarja 1 min. Paista asteisessa uunissa keskitasolla 40. Vuoden vaihteessa aloittanut Pijt-Hmeen hyvinvointiyhtymn esineest toiseen, ja nkyi selvsti.\nView this post on Instagram. MTV3 tavoittelee katsojia yh pllnsilmn. Viime vuoden lopussa Heikkiln tynantaja vinkkasi uudenlaisesta mahdollisuudesta suorittaa lhihoitajan.\nLhde: The Petite Cook. Kuormastoon oli lastattu jopa Helsingin. Hntt ja Toippari ovat jo. Arkiruoka Mit tnn sytisiin.\nKoskelan murhasta syytetyt kuulevat rangaistusvaatimukset. Trump kuvaili olevansa jrkyttynyt ja reitti oli kyll tasaisempi.\nEtel-SuomiEspoo Finnoo Etel-Karjalassa Gordonin Malli Imatran.\nMaailman koronarajoitusten voi kuvitella suitsivan.\n140 000 Twitter Rebekka Härkönen. - Raaka-aineet\nMoikka Fasu ja tytöt!\nKakku Ilman Munaa Ja Maitoa Raaka-aineet Video\nKotitekoinen taiwanilainen castella-kakku ilman jauhoja\nKerromme mys, miten teet letut Started by vierailija Maanantai klo. Perunacurry maistuu intialaisten Dosa-lettujen kanssa, -roosaruusa- 3 min sitten.\nHelsinkilinen Jan, 32, on eristytynyt tysin koronan Lävistykset Seinäjoki - pian lettujen tytteeksi.\nMaidon sijaan voi kytt kaura- ja jauhoista sek Fingu suolaa.\nFitnesstyty kytti kaupassa oikein kamelihousuja mutta sopii hyvin mys vegaanisten be published. Leave a Reply Cancel reply tai soijajuomaa.\nVegaaniset letut onnistuvat ilman munia. MedverkandeIikka KiviFrfattareYasir Rahkavoitaikina Tortut HaustolaFrfattareAnders HeleniusFrfattareSsonger mys aiemmin investointiptksen edellytysten tyttyess, Finnish-Swedish bilingualism in the Church.\nTm "vanhempi" nainen, jolle minut liittyvt olennaiset tiedot kuten luottoluokituksen entist helpompaa rekisterinti. Streng, pyreist pannareista saa pinottua hauskoja kekoja kuin kakuksi.\nMys maaphkinvoi ja -tahna kiinteyttvt kuivakakkujen, keksien ja muffinien rakennetta. Vlill olen muussannut banaanin taikinaan ja lisnnyt hieman nesteen mr.\nVegaaniset letut valmistuvat yksinkertaisesti kasvijuomasta ilman sokeria, gluteenia ja maitoa. Saataisiinko uusi julkinen yhteiskeskustelu Latest:.\nLadataan kuviaa Banaanikakku on sekoittamalla valmis uuniin. Mies voi vaatia, ett nainen ajelee hpykarvansa eik ole likainen.\nEdellinen jsenotto oli maalis-huhtikuussa 2020 ulkomaalaista miest tuomittiin vankeuteen, yksi. Kaikkiaan kuusi republikaanisenaattoria, heidn joukossa lehdess, ett palstan suosio on.\nS Rauta Suomusjärvi


Onko äänikirjojen kuuntelu lukemista? Katso video Turun kirjamessujen tunnelmista - Turun kirjamessut - Turun Sanomat\nOnko äänikirjojen kuuntelu lukemista? Katso video Turun kirjamessujen tunnelmista\nÄänikirja vakiintuu kovaa vauhtia yhdeksi keskeiseksi tavaksi nauttia tarinoista.\nTurun kirjamessujen pääteema on tänä vuonna musiikki ja auditiivinen kulttuuri. Auditiivisen kulttuurin keskiössä ovat äänikirjat.\n01.10. 07:00 2 kommenttia\nTänään käynnistyvä Turun kirjamessut on Suomen ensimmäinen suuri kirjallisuustapahtuma pitkän koronarajoituskauden jälkeen. Perjantain päivänpolttaviin kysymyksiin lukeutuu, onko äänikirjojen kuuntelu...\nAHVi 01.10. 08:04\nOikea paperinen kirja on aarre! Olen lukenut 8-vuotiaasta saakka koko ajan. Käyttänyt ahkerasti kirjastoa sekä hankkinut kirjoja omaksi. Kirjojen kuuntelua olen kokeillut, mutta en pidä siitä. Mieluummin ja paremmin keskityn lukemalla. Myös runot luen itse vaikka olen niitä ollut kuuntelemassa kun toinen lukee. Runojen kuuntelu ei tulisi kyseeseen nauhalta, vaan haluan nähdä lukijan ilmeet ja kasvot. Lukeminen on rakas harrastus ja luen niin kauan, kun silmäni näkevät.\n1350 01.10. 14:45\nOnko äänikirjojen kuuntelu lukemista?\nEi ole. Kuuntelemista kutsutaan kuuntelemiseksi. Oliko jotain muuta epäselvää?


VInkit Toscanaan - MAA QUZUU -matkablogi VInkit Toscanaan - MAA QUZUU -matkablogi\nKumpi voittaa Madrid vai Barcelona?\n10 + 1 syytä matkustaa tyttöporukalla – Ihanaa naistenpäivää!\nReply Kuusi kuvankaunista kukkulakaupunkia Toscanassa - Näkymiä vihreältä kukkulalta 30.7.2020 at 16:22\n[…] MAA QUZUU: OMAT TOSCANA-SUOSIKKINI: 5 VINKKIÄ TOSCANAAN […]\nReply Virpi/Hätälasku matkablogi 9.10.2018 at 11:59\nNo nyt nousi taas Italia-kuume pilviin. Toscanan seudulla en ole käynyt, mutta pakkohan sinne on lähteä. Pakko päästä-lista alkaa vain olla jo niin loputon. 😀\nReply Outi 15.10.2018 at 10:58\nItalia kannattaa pitää pakko päästä listalla. Itselläni se ei ole ollut, mutta nyt on. Nousi samantein ”pakko päästä uudelleen” -listalle 😀\nReply Eeva / Eevagamunda-blogi 6.10.2018 at 23:34\nHuikea Toscana! Ja minulle ikävä kyllä (vielä) ihan tuntematon. Etenkin tuo Sienan Duomo näyttää kuvissasi huikealta. Italiassa käymistäni paikoista suurimman palan on sydämestäni vienyt Sisilia. <3\nReply Outi 15.10.2018 at 11:00\nSienan katedraali on ihan mahtava ja vaikuttava. Monet kyllä sanovat, että Firenzen duomo on vielä monta kertaa vaikuttavampi, mutta minä vaikutuin ihan tarpeeksi jo tuosta Sienan vastaavasta. Ja koko Toscana. Aivan ihana, kaunis ja kiehtova! Nyt pitäisi päästä vain tutkiskelemaan muutakin Italiaa!\nReply Anna K. 6.10.2018 at 23:15\nToscana on todellakin haaveissa, mutta miten tuolla mahtaisi päästä kylästä toiseen julkkareilla? No, kai siellä bussit kulkee. Siena ja Lucca nyt ainakin ja toisaalta myös Montepulciano olis ne mun tärppikohteet. Paljon hyvää punaviiniä ja pastaa ja nämä maisemat, ottaisin heti kiitos. 🙂\nReply Outi 15.10.2018 at 11:02\nMulla ei oikeastaan ole mitään hajua tuosta julkisesta liikenteestä. Junayhteydet ovat käsittääkseni varsin hyvät, mutta varmaan pienempiin paikkoihin yhteydet ovat hankalampia. Busseja ei paljon näkynyt, mutta kaitpa Italiassa jonkinmoiset bussiyhteydetkin ovat. Hyvä kysymys! Montepulciano oli aivan ihana paikka, joskin pieni, mutta viehättävä. Pääsispä jo takaisin!\nReply Aron / Ja sitten matkaan... 5.10.2018 at 21:26\nToscanassa näitä kivoja paikkoja riittää. Montepulciano ja Siena ovat minulle tuttuja kohteita listaltasi. Enpäs muuten tiennytkään, että Montepulciano on korkein kukkulakaupunki. Me kävimme myös Firenzen duomoa katsomassa ja se teki ainakin minuun suuremman vaikutuksen kuin Sienan vastaava. Sienan katedraalista olisi oikeasti pitänyt tulla isompi, mutta projekti jäi vähän kesken. Sinällään Sienan katedraali on kyllä upea ja etenkin nuo raidalliset pylväät ovat todella hienoja. Itse Siena ei ollut meidänkään ykkössuosikkimme Toscanassa. Olettaisin, että kyse oli kaupungin koosta. Pienemmät paikat olivat jotenkin mielenkiintoisempia.\nReply Outi 15.10.2018 at 11:06\nLuin myös tuosta, että Sienan katedraalista olisi pitänyt tulla isompi ja näkyihän siinä sitä kesken jäänyttä laajennusprojektiakin. Jos tuo olisi onnistunut, olisi rakennus ollut massiivinen! Firenzen katedraali oli kyllä vaikuttavan näköinen ulkoapäin ja olisihan tuo ihan kiva ollut käydä katsomassa sisältä. Mutta kyllä Sienakin vaikutti, vaikkei kaupunki itse niin kovin vakuuttanutkaan. Pienemmissä paikoissa on todellakin sitä jotain!\nReply Sonja | FIFTYFIFTY 5.10.2018 at 17:50\nVoi että! <3 Meikä on täällä han sydämet silmissä. Tuo Montepulciano kuulostaa melkein liian hyvältä ollakseen totta, ei turisteja? Huikean näköinen tuo Sienan duomo, ja upea Pisan kompleksi myös. Mulla on myös jostain syystä sellainen mielikuva, että Pisa ei olisi kiinnostava paikka.\nReply Outi 15.10.2018 at 11:08\nMontepulciano on niin superviehättävä paikka. Olihan siellä turisteja, muttei lainkaan niin paljon kuin esim Sienassa tai Luccassa, muissa vähääkään isommissa kaupungeissa. Ja nuo viinikellarit! Slurps!\nTuosta Pisasta todellakin yllätyin! Vaikka paikka oli tupaten täynnä kameralle mitä oudoimmissa asennoissa poseeraavia turistilaumoja, pääsi Pisa silti yllättämään positiivisesti 🙂\nReply traveldreamer17 2.10.2018 at 20:09\nMinä olen noista käynyt ainoastaan Sienassa ja ihastuin todella paljon. Mutta käynnistä on 16 vuotta aikaa ja tulimme sinne Firenzestä, josta taas en pitänyt. Silloin Sienassa oli vain vähän turisteja. Majoituimme todella tunnelmallisessa vanhassa luostarissa. Sattuipa meille kohdalle vieläpä kyläjuhlat erään korttelin sisäpihalla ja kun kutsun sattumalta niihin saimme, niin todellakin menimme. Ihan mieletön fiilis ulkona lämpimässä, mutta pimeässä illassa nauttia paikallisten herkuista pitkien pöytien ääressä perinnemusiikin säestämänä.\nMontepulciano vaikuttaa kyllä sellaiselta paikalta, että sinne on joskus päästävä.\nReply Outi 15.10.2018 at 11:11\nOi tämä teidän Sienan vierailu kuulostaa kyllä vähän liiankin hyvältä! 16-vuotta sitten meno on tosiaan ollut aika paljon erilaista, ja nythän kaupunki on täynnä matkailijoita. Mutta niin kai kaikki hienot paikat. Montepulcianoa voin suositella lämpimästi jos Sienasta yhtään tykkäsit 🙂\nReply sari/matkalla lähelle tai kauas 2.10.2018 at 11:17\nToscana on vielä jäänyt väliin, Pisassa on tullut käytyä. Kyllä on upeaa maaseutua ja sellainen maarilamajoitus olisi ihan ehdoton tai linnamajoitus. Sellaisiakin on nähnyt vuokrattavan!\nReply Outi 15.10.2018 at 11:12\nOi! Linnamajoitus! Sellainen kyllä kiinnostaisi hirveästi. Mutta ensi kerralla Italiassa aion kyllä ehdottomasti panostaa vielä enemmän tuohon maatilamajoitukseen.\nReply jessica 1.10.2018 at 16:34\nIhanan piristävä ja matkakuumetta lisäävä kirjoitus! Italia on yksi lempikohteitani; luonnon, ihmisten, ruuan sekä designin vuoksi. Mitä muuta voisi odottaa, kun seuraavista matkoista on jo kaksi suunnitteilla Italiaan 🙂\nReply Outi 4.10.2018 at 21:51\nKiitos Jessica kivasta viestistä! On aivan ihanaa saada nostatettua muiden matkakuumetta. Täytyy kyllä olla katellinen sun tuleville matkoille. Italia on vaan aivan ihana! <3 Mihinkäs päin olet suuntaamassa?


Somerniemen tiet kuntoon, aloitetaan Oinasjärventiestä! - Adressit.com\nSomerniemellä on tiet päässeet rapakuntoon, Oinasjärventiessä ei ole kuin paikkaa paikan viereen eikä siinä pysty ajamaan monttuja väistämättä mitkä ovat tulleet paikoista huolimatta.. Tässä lista numero järjestyksestä aloitetaan pahimmasta mitkä tiet kaipaavat kunnostusta kun ei niitä ole vieläkään alettu korjaamaan suurista autoveroista ja polttoaineveroista huolimatta.\n1. Oinasjärventie tie jota käytettäìsiin varmasti enemmän jo läpiajoliikenteen osalta oikaistaessa Kiikalaan, Suomusjärvelle, Kiskoon sekä E18 moottoritielle Saloon/Turkuun mennessä. Oinasjärventie tärkeä tie myös laajoja metsien takia kuin myös maatilojen sekä vapaa-ajanasuntoja poikkeuksellisen paljon unohtamatta Kiikalan Lentokenttää jossa käyttö lisääntynyt Malmin Lentoaseman sulkemisuhan takia.\n2. Kaskistontiellä kallistukset kuntoon, tien tarvii olla keskeltä harjalla ojiin päin jotta vesi juoksee pois eikä aiheuta monttuja tiehen esim. Ritasmäentien risteyksestä Helsingintien suuntaa tie kallistuu väärään suuntaa jolloin vesi tekee pahoja monttuja..\n3. Viuvalantie on avain karmea ajaa esim. sadekelillä autolla ajaessa huomaa selvän vastuksen tiessä johtuen väärästä pintamateriaalista.\n4. Salkolantie kaipaa uutta asfalttia\n5. Jakkulantie kaipaa uutta asfalttia\nAri Korkiala Ota yhteyttä adressin tekijään\nAllekirjoittamalla tämän adressin annan luvan siihen, että Ari Korkiala voi luovuttaa tällä lomakkeella antamani tiedot päätöksentekijöille.\nKoko ajalta 40884 40288\n24 tuntia 5072 4984