Suoramyyntiä Lassilan tilalla Tuusulan Paijalan kylässä. Kuvassa tilan isäntä Markku Lassila päivän munasaalin kanssa.\nET-lehden artikkelissahttp://www.etlehti.fi/artikkeli/koti_ruoka/keltuaisen_vari_johtuu_porkkanoista_ja_5_muuta_yllattavaa_tietoa_luomumunista TV-kokki Christina Aaltio vinkkaa, millaisista munista syntyvät parhaat herkut. Pääsiäisruokiin ja -leivonnaisiin uppoaa muna poikineen.Luomumuna viittaa luomukanojen kasvatukseen. Siihen, miten kanat elävät ja mitä saavat ravinnokseen. Luomukanoilla on muita kanoja enemmän tilaa liikkua, istua orrella sekä mahdollisuus päästä kesällä ulos. Luomukanalassa pitää myös olla ikkunat. Luomumunien hinta on korkeampi juuri näistä syistä, sekä siksi että luomurehu on tavallista rehua kalliimpaa. Luomumunien valinta on kannanotto kanojen paremman elämän puolesta, ei niinkään leivontaominaisuuksien.2. Onko luomumunien keltuainen erilainen kuin muissa munissa? Miten tämä vaikuttaa leivontatulokseen tai jälkiruokiin?Luomumunien keltuaiset ovat usein keltaisempia kuin muiden kanojen kananmunat. Se johtuu rehusta ja porkkanoista joita ne syövät. Varsinkin keväällä ja kesällä, kun kanat pääsevät ulos ja syövät ruohoa, on keltuaisen väri voimakas. Makuun se vaikutta hieman, keltuainen maistuu täyteläisemmältä.3. Entä jos hakee munat suoraan tilalta? Tuleeko eilen pyöräytetyiltä munilla muhkeimmat pullat? Minkä ikäisenä muna on parhaimmillaan leivonnassa tai jälkiruuissa?Ekstra-tuoreet munat kannattaa herkutella sellaisenaan vaikka munakkaina tai paistinmunina. Leivontaan ja kohokkaisiin niitä ei kannata käyttää, sillä ne eivät vaahtoudu kunnolla. Pullataikinassa niitä voi käyttää, koska taikinaan ei tarvita munavaahtoa. Ekstra-tuoreiden munien myyntiaika on 9 päivää muninnasta.4. Jääkaappi, pöydänkulma vai kylmäkomero, mikä on paras säilytyspaikka munille?Suositus kananmunien säilyttämiseen on viileä- tai jääkaappi (+12-14 astetta). Tärkeää on, että säilytyslämpötila on tasainen. Munat kannattaa säilyttää tylppä puoli ylöspäin.Jääkaapin ovi on munille huono säilytyspaikka, sillä niiden rakenne hölskyy joka kerta kuin oven avaa, eikä se tee munille hyvää.\nRahkapiirakankin valmistukseen tarvitaan kananmunia.\n5. Mistä tiedän, onko muna enää käyttökelpoinen?Pakkauksessa oleva päivämäärä on viimeinen myyntipäivä ei viimeinen käyttöpäivä. Vesikoe on hyvä kikka, jolla voi testata onko kananmuna käyttökunnossa. Muna on tuore, kun laitat munan vesilasiin ja se pysyy pohjassa, jos se nousee pintaan ei munaa enää kannata käyttää.6. Millainen on asiantuntijan munaherkku pääsiäisaamun aamiaisella?Pääsiäisenä on ihana syödä rauhassa aamiainen. Keitän uppomunia koko porukalle ja tarjoan niitä kylmäsavulohen, haudutetun pinaatin ja paahtoleipien kanssa. Reseptin ja videon uppomunien valmistuksesta löydät täältähttp://www.soppa365.fi/resepti/22726/tattirisotto-ja-uppomunat/.Christina Aaltio on yksi Nelosella tällä viikolla aloittaneen Soppa365-ohjelman kokeista.Lue lisää: Mitä pöytään pääsiäisenä? Katso tästä parhaat reseptit!http://www.etlehti.fi/artikkeli/koti_ruoka/mita_poytaan_paasiaisena_katso_tasta_parhaat_reseptitKananmunasta on moneksi http://www.etlehti.fi/artikkeli/kotijaruoka/kananmunasta_on_moneksi\nHelppo lohipiirakka ja suloinen suklaakakku – herkulliset tarjottavat tyttöjen iltaan


Elämäni luppakorvaiset eläimet: Hitsin hiivakorva\nSiirin korvatulehdus on jälleen uusinut. Jonkun aikaa yritin sulkea silmäni aavistuksen lisääntyneeltä korvien rapsuttelulta, mutta tällä viikolla korvat olivat alkaneet punoittaa ja pakko se oli myöntää, että tulehdus siellä taas jyllää. Roudasin Siirin koululle ja sain omin silmin todeta, että molemmat korvakäytävät olivat täynnä töhnää ja korvanäytteissä näkyi molemmissa korvissa oikein antaumuksella mellastava Malassezia-hiiva. Bakteereja ja tulehdussoluja ei ollut, mikä on positiivista. Onhan tämä hiivatulehdus huomattavasti lieväoireisempi mitä vaikkapa Siirin äidin Saaran Pseudomonas-tulehdus eikä jouduta antibioottikierteeseen. Siiri voi elää täysin normaalia elämää myös tulehduksen aikana. Tosin nyt lankesi kyllä taas lutraamiskielto - siitä neiti ei ehkä ole kovin innoissaan... Vesiloikkakuvia ei ole tiedossa siis hetkeen, mutta ehkä te kestätte sen. :-D\nKolmatta korvatulehdusta puolen vuoden sisällä ei enää oikein voi laittaa satunnaisten korvatulehdusten kastiin, joten kyllä tässä täytyy oikeasti nyt sitä primaaria syytä ruveta tarkemmin pohtimaan. Ensiksi haluan kuitenkin varmistaa sen, että tulehdus oikeasti uusii korvien alentuneista puolustusmekanismeista johtuen eikä ole koko ajan jyllännyt taustalla. Yleensä kaksi viikkoa Canofite-tippailua riittää, mutta Siirillä ei aikaisemmin ole paranemista kontrolloitu korvien tähystämisellä ja näin ollen on mahdollista, että hiiva on aina jäänyt jonnekin syvemmälle muhimaan. Kliinisten oireiden poistumiseen ei voi luottaa paranemisen mittarina. Nytkin rapsuttelu oli tosi lievää, vaikka korvakäytävä oli ihan täynnä töhkää eikä ravistelua ole esiintynyt lainkaan sen ihan ensimmäisen korvaepisodin jälkeen.\nJos hiivatulehdus uusii eli tulee uudelleen jonkin ajan kuluttua varmistetusta kliinisestä paranemisesta, niin tyypillisesti siellä taustalla on jokin primaarisairaus. Se aiheuttaa muutoksia mm. korvavahan koostumukseen altistaen korvan normaaliin mikrobiflooraan kuluvan hiivan epänormaalin runsaalle lisääntymiselle. Tällaisia sairauksia ovat esim. ruoka-aineallergiat ja -yliherkkyydet, atopia ja kilpirauhasen vajaatoiminta. Siirillähän mitään muita merkkejä altistavasta primaarisairaudesta ei ole, mutta esim. kilpparin vajaatoiminnan oireet, varsinkin käytösmuutokset, voivat tulla hyvin hiipien. Ja kuten olen sanonut, mulla on epäilykseni ja epämieluisat kutinani nappularuokintaa kohtaan, joten se barffaamisen kokeilu voisi olla paikallaan varsinkin, kun olen sitä ihan yleisten ravitsemusfilosianäkemysteni takia suunnitellut.\nTarkistin myös Siiriltä perusveriarvot mm. siltä varalta, että Siiri pitää kohta nukuttaa hammashoidon takia (hammaskivi, siinäpä muuten taas yksi syy vaihtaa barffiin...). Niissä ei ollut mitään poikkeavaa, tosin kilpparin toimintaa ei noista voi arvioida.\nLähettänyt SweetD klo 12.59\nTunnisteet: Eläinlääkäri, Terveysjutut


Koulutus Jyväskylässä: Vastuullisuus liiketoiminnassa ja viestinnässä – mahdollisuudet ja sudenkuopat | Suomalaisen Työn LiittoSuomalaisen Työn Liitto\nKoulutus Jyväskylässä: Vastuullisuus liiketoiminnassa ja viestinnässä – mahdollisuudet ja sudenkuopat\nAika 18.3.2020, klo 8:30 - 16:00\nPaikka Original Sokos Hotel Alexandra (Hannikaisenkatu 35, Jyväskylä)\nVastuullisuudesta on tullut yrityksille kaiken tekemisen perusedellytys, ja niin on myös sen viestimisestä. Mitä kaikkea yrityksen pitäisi ottaa huomioon vastuullisuustyössään? Kuinka tunnistaa, mihin oman yrityksen kannattaisi keskittyä? Entä millaista on uskottava ja innostava vastuullisuusviestintä? Miten yritys kertoo vastuullisuudestaan niin, että siitä tulee yritykselle kilpailuetua, ei viherpesusyytöksiä? Tervetuloa Suomalaisen Työn Liiton jäsenyrityksenä tähän koko päivän veloituksettomaan koulutukseen!\nSuomalaisen Työn Liitto on nostanut työn vastuullisuuden strategisesti tärkeäksi teemaksi ja kannustaa suomalaisen työn uudistamista yritysten keskuudessa vastaamaan vastuullisen työn vaatimuksia. Työn näkökulmasta yritys toimii vastuullisen työn periaatteita noudattaen, kun se:\nluo työpaikkoja Suomeen vahvistaen sekä taloudellista että yhteiskunnallista hyvinvointia\nhuomioi tuotannon ja toiminnan vastuullisuuden, myös hankinnoissa ja alihankintaketjussa\ntukee työntekijöiden osaamista, hyvinvointia ja yhdenvertaisuutta\nLue lisää vastuullisuudesta Suomalaisen Työn Liiton näkökulmasta »\nTässä koulutuksessa saat\ntietoa, millaiset vastuullisuusnäkökulmat liittyvät Suomalaisen Työn Liiton merkkeihin (Avainlippu-, Design from Finland- ja Yhteiskunnallinen Yritys -merkit)\noivalluksia, miten tunnistaa juuri omalle yritykselle relevantit asiat vastuullisuudessa\nkeinoja tunnistaa, milloin vastuullisuus on kilpailuvaltti\nymmärrystä, mitä vakuuttava vastuullisuusviestintä vaatii\ntyökaluja viestinnän suunnitteluun\ninspiraatiota muiden esimerkeistä ja kokemuksista\nkonkreettisia, toteuttamiskelpoisia ideoita viestinnän sisällöksi eri kanaviin\n9-12 koulutus (tauko)\n13-16 koulutus & workshop (kahvitauko n. 14:15)\nKutsu sekä ilmoittautumislinkki tullaan lähettämään myöhemmin sähköpostitse!\nHeidi Korva (YTM) on kokenut viestintäammattilainen, joka on erikoistunut vastuullisuuden ja vaikuttavuuden viestintään. Hän on tehnyt töitä vastuullisuusviestinnän parissa 15 vuoden ajan, ja hänen asiakkaisiinsa kuuluu mm. yhteiskunnallisia yrityksiä. Heidi on myös kokenut ja pidetty viestinnän kouluttaja. Viestinnän ammattilaisten ProCom ry on palkinnut Heidin Vuoden viestintäammattilainen 2015 -tittelillä. Palkintoperusteissa mainittiin hänen ansionsa vastuullisuusviestinnän kehittäjänä.\nKaisa Kuritulla (DI, KTM) on 10 vuoden asiantuntijakokemus vastuullisuusraportoinnista, olennaisten asioiden pohtimisesta ja kehitysideoiden tuottamisesta. Hän on kokenut kouluttaja ja sparraaja vastuullisuusjohtamisessa ja -viestinnässä. Kaisa on myös kirjoittanut kirjan Yritysvastuuraportointi, kiinnostavan viestinnän käsikirja (Alma Talent 2018).\nAnniina Mustalahti (YTM) on yritysvastuuseen erikoistunut yrittäjä ja viestintäammattilainen, jonka intohimona on tehdä yksinkertaista viestintää monimutkaisista vastuullisuusteemoista – ja aina pieni pilke silmäkulmassa. Anniina on työskennellyt tiiviisti niin maan tunnetuimpien kuin aloittelevienkin yritysten vastuullisuusviestinnän kehittämisprojekteissa. Lisäksi hän on yksi vastuullisuuden edelläkävijänä tunnetun asustemerkki Lovian perustajista.\n4.3. / Tapahtumat\n10.3. / Tapahtumat\nVastuullisuus ja vaikuttavuus esiin - 15 vinkkiä viestintään -webinaari\n18.3. / Tapahtumat\n26.3. / Tapahtumat\nAvainlippu-yritysten someviestintätyöpaja, Helsinki\n31.3. / Tapahtumat\nYhteiskunnallinen Yritys -merkin viestintätyöpaja, Helsinki


Luke: Hakkuissa 7 miljoonan kuution lasku viime vuonna | Metsälehti\nEtusivu › Uutiset ja blogit › Luke: Hakkuissa 7 miljoonan kuution lasku viime vuonna\nUutinen Julkaistu 16.2.2021 10:11 - Muokattu 16.2.2021 10:14\nLuke: Hakkuissa 7 miljoonan kuution lasku viime vuonna\nPystypuusto kasvoi liki 30 miljoonalla kuutiolla.\nSuomessa hakattiin viime vuonna puuta yhteensä 65,2 miljoonaa kuutiota, Luonnonvarakeskuksen (Luke) ennakkotieto kertoo. Se on 11 prosenttia eli 7 miljoonaa kuutiota vähemmän kuin vuotta aikaisemmin ja 17 prosenttia vähemmän kuin huippuvuonna 2018.\n”Määrä oli kolme prosenttia edeltävän kymmenvuotisjakson hakkuiden keskiarvoa pienempi”, toteaa yliaktuaari Tiina Sauvula-Seppälä Lukesta.\nHakkuumäärästä 87 prosenttia eli 56 miljoonaa kuutiota oli tukki- ja kuitupuuta joka meni pääasiassa metsäteollisuudelle. Loput oli energiapuuta eli pientalojen polttopuuta tai lämpö- ja voimalaitoksien metsähakkeeksi hakattua runkopuuta. Lisäksi hakkuilla korjattiin runsaat 2 miljoonaa kuutiota latvusmassaa ja kantoja energiakäyttöön, tätä ei kuitenkaan lasketa runkopuun hakkuukertymään.\nYksityismetsistä puuta korjattiin lähes 46 miljoonaa kuutiota, mikä on 14 prosenttia vähemmän kuin edellisvuonna. Yhtiöiden ja valtion metsissä hakkuut sen sijaan lisääntyivät pari prosenttia liki 11 miljoonaan kuutioon.\nTukkia kertyi noin 24 miljoonaa kuutiota ja kuitupuuta 32 miljoonaa kuutiota. Kuitua hakattiin noin 15 prosenttia edellistä vuotta vähemmän, tukilla laskua oli 6 prosenttia.\nPuuston poistuma jäi viime vuonna 79 miljoonaan kuutioon. Siinä on mukana yhteensä 14 miljoonaa kuutiometriä metsään jäävää hakkuutähteen runkopuuta ja luontaisesti kuollutta runkopuuta. Uutta runkopuuta kasvoi Valtakunnan metsien inventoinnin mittausten mukaan koko maassa 108 miljoonaa kuutiometriä, joten suomalaismetsien elävä pystypuusto suureni lähes 29 miljoonalla kuutiometrillä.\nEdellinen uutinenPuukaupassa käänne viime viikolla, laskua liki 170 000 kuutiota\nSeuraava uutinenVenäjän raakapuun vientikiellolla mutkikkaat seurausvaikutukset


Nonnula: Kauramaitoa ja appelsiininkukkaa.\nKaikki blogiani lukevat tietävät intohimoni kosmetiikkaan. Kuitenkin kosmetiikan alueella rakkaimpiin lempilapsiini kuuluvat erityisesti vartalonhoitotuotteet ja hiustuotteet (ja tietty meikit).\nOlen aivan heikkona etenkin vartalovoiteisiin. Käytän joka päivä vartalovoidetta ja siksi minulla onkin niitä aikamoinen arsenaali. En muista aikaa milloin käytössäni olisi ollut vain yksi puteli vartalovoidetta! :D Käytän joka päivä eri voidetta, hieman fiiliksen mukaan, hieman tietysti ihon tarpeen mukaan. Näin käytössäni olevat tuotteet kuluvat tasaisesti ja mikään niistä ei jää ns. homehtumaan laatikon pohjalle. En tiedä kehtaanko edes tunnustaa, mutta vartalovoiteita on niin paljon käytössä, että niille on varattu kaksi yöpöytäni ylintä laatikkoa...gröhöm, ai miten niin hullua :D\nKoska haluan jakaa aina kosmetiikan ilosanomaa niiden tuotteiden kohdalla jotka olen havainnut hyviksi, esittelen teille tänään kaksi erittäin kivaa voidetta:\nTilasin tämän Dermosilin kauraa sisältävän vartalomaidon jo ennen joulua. Tämä tuote ei valitettavasti tule vakituisempaan myyntiin Dermolla ja on nyt heidän sivuillaan Outlet-osiossa myynnissä. Eli jos kiinnostut tästä, nyt kipin kapin tilaamaan omasi pois ennenkuin loppuvat! Pakettiin kuului myös kuoriva kaurapalasaippua joka oli kauniissa tuohisessa rasiassa. Annoin saippuan ystävättärelleni pikkujoululahjaksi ja pidin vartalovoidefriikkinä tämän voiteen itse.\nKyseessä on tosiaan hyvin maitomainen tuote, joka imeytyy ihoon välittömästi, mutta jättää jälkeensä hyvin pehmeän pinnan. Tuoksu on melko mieto, aika puhdas ja neutraali. En oikein osaa sanoa tuoksuuko tässä kaura, mutta ainakin sitä varmaan valmistaja yrittää jäljitellä? Tuote on kaikin puolin hyvin miellyttävä ja rakennekyntinen kiittää pumppupullosta josta on siisti annostella tuotetta ilman, että kynnen alustat uivat voiteessa.\nINCI: Aqua, Isopropyl Myristate, Sorbitan Stearate, Olus Oil, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetyl Alcohol, Helianthus Annuus Hybrid Oil, Oat Beta Glucan, Phenoxyethanol, Urea, Parfum, Sucrose Cocoate, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Tocopheryl Acetate, Ethylhexylglycerin, Xanthan Gum, Benzoic Acid.\nToinen aivan järisyttävän ihana voide on Avonin Planet Spa-sarjan kohtalaisen uusi tuote, Välimeren Oliivi&Appelsiininkukka vartalovoide. Tässä voiteessa on kaikki kohdallaan tuoksua myöten. Erityisesti tuoksu on se joka minua puhuttelee. Oliivin ja appelsiininkukan liitto toimii niin huumaavalla tavalla, että tätä voisi nuuhkia jo melkein päivätyökseen. Purkissa on tavaraa 200 ml ja ainoa miinus tässä tuotteessa on tosiaan tuo purkki. Mutta koska kyseessä on tuhdimpi vartaloVOI tyyppinen ratkaisu, on ilman muuta selvää, että tuote pakataan purkkiin eikä esim. tuubiin josta sitä olisi tuskallista puristaa paksuhkon koostumuksen vuoksi ulos.\nVoide on puhtaan valkoista ja vaikka kyseessä on tosiaan paksumpi koostumus, ei tuote ole kuitenkaan mitään järkyttävää jankkia eikä vaseliinimaista tahnaa joka muljuaa iholla ja imeytyy joskus ja jouluna. Ainakin oma ihoni imaisee tämän sisäänsä todella hyvin ja jättää jälkeensä silkkimäisen, hyvin kosteutetun ihon. Ja unohtamatta aivan älyttömän hyvää tuoksua! Isäntäkin kysyi eräänä iltana mitä sä olet laittanut? Tuoksut tosi hyvälle! No tätäpä laitoin! Toivon, että Avon ei tympeän tapansa mukaan lopeta tämän myymistä ihan heti vaan pitää tätä valikoimissaan nyt edes hetken. Ja jos niin ikävästi käy, että tämä saa potkut valikoimista, hamstraan tätä purkkitolkulla varastoon, niinkuin olen tehnyt muidenkin kivojen tuotteiden kohdalla jotka eivät ole YT-neuvotteluista selvinneet.\nTähän tuoksusarjaan kuuluu tämän vartalovoiteen lisäksi vartalonkuorinta, silmänympäryshoito ja kasvoputsari jonka mukana tulee Sensain Rakkausrätin tyyppinen liina.\nMikäli sinulla on mahdollisuus tilata Avonilta tai et ole kenties koskaan jostain syystä X tilannut sieltä mitään, suosittelen erittäin lämpimästi testaamaan tämän tuotteen ja antamaan sille mahdollisuuden. En usko, että tulet pettymään. Kaikki ketkä tätä ovat minulta tilanneet, ovat tähän rakastuneet, enkä ihmettele, tämä on loistavimpia vartalovoiteita joita olen koskaan omistanut.\nVoin vinkkinä antaa, että seuraavassa kampanjassa (nro 4) joka alkaa maaliskuun alussa, kaikki Planet Spa-tuotteet ovat tarjouksessa valitse mitkä tahansa 2 tuotetta hintaan 13,90 €. Eli jos kiinnostuit tästä, pidä mielessäsi tämä tarjous :) Normaalihinta tuotteella on 18 €.\nTunnisteet: Avon, Dermosil, planet spa, vartalovoiteet


David Duchovny kuvattiin rannalla – Stara\nDavid Duchovny kuvattiin rannalla\nViihdeuutiset 29.5.2012, 19:40 · Stara.fi\nSuomalaisille supersuositun X-Files, eli Salaiset kansiot, -ohjelman miespääosan esittäjänä aikoinaan tunnetuksi tullut näyttelijä David Duchovny joutui taannoin vieroitushoitoon seksiriippuvuuden takia.\nNyt David Duchovny on kuvattu nautiskelemassa aurinkoisesta päivästä Malibun rannalla Los Angelesin liepeillä. Rantaleijona ei ole viime aikoina julkisuudessa juuri paistatellut, ja monet fanit odottavatkin hänen uransa uutta nousua.\nDavid Duchovny jäi taannoin kiinni lukuisista pettämisistä, jotka lopulta johtivat avioeroon näyttelijävaimosta Tea Leonista. Pariskunnalla on kaksi lasta. Samoihin aikoihin Duchovny kertoi yrittäneensä vähentää seksin määrää Californication-sarjassaan. Ero oli parille jo toinen, sillä vuonna 2008 he erosivat Leonin saatua romanttisia viestejä vastanäyttelijältään Billy Bob Thorntonilta ja Davidin jouduttua hoitoon seksiriippuvuutensa takia.


Rasististen rikosten määrä kasvoi\nMaanantai 23.10.2006 klo 10.38\nRasististen rikosten määrä kasvoi viime vuonna. Sisäministeriön teettämän selvityksen mukaan vuonna 2005 poliisin tietoon tuli 669 tapausta, mikä on edellisvuosia enemmän.\nYleisin rasistinen rikos oli aiempien vuosien tapaan pahoinpitely.\nYli kolmannes tapauksista sattui kaduilla, toreilla, puistoissa ja muilla julkisilla paikoilla. Yli 70 prosenttia rasistisista rikoksista kohdistui ulkomaalaistaustaisiin henkilöihin. Lähes puolet uhreista oli Suomen kansalaisia.\nPoliisiammattikorkeakoulun selvitys kertoo vain poliisiin tietoon tulleista tapauksista. Toissa vuonna rasistisia rikoksia tehtiin 558 ja vuotta aiemmin 522. Selvityksessä arvioidaan, että tilastojen synkkeneminen voi johtua ilmoituskynnyksen madaltumisesta.\n30. Emmi Nenonen voitti huipputasoisen bikini fitness -kisan - luvassa kova rumba: ”Tarkoitus vetää koko vuosi”\n31. Vapun sääennusteen yllä leijuu tummia pilviä, mutta lunta ei sentään ole luvassa: ”Nyt saa jännätä, tuleeko sadealue etelästä”\n34. Maanantaista tulossa poutainen, illalla lännestä saapuu sateita\n35. Tätä et ole tajunnut tehdä! Fiksu tapa tuuheuttaa hiuksia ja edistää niiden kasvua\n50. Konfliktialueelta raportoinut mies ammuttiin kuoliaaksi suorassa lähetyksessä Nicaraguassa\n11. ”Ota minut rajusti” - Kannattaako fantasiastaan kertoa?\n16. Mies kuoli jäätyään matkustajajunan alle Kemissä\n28. Hirmuinen sakkorysä Tampereella: Kamera välähti yli 400 kertaa tunnissa\n30. Siskokset debytoivat bikini fitnessissä - 18-vuotias Sonja innosti isosiskonsa lajiin: ”Esiintyminen on molempien vahvuus”\n34. Emmi Nenonen voitti huipputasoisen bikini fitness -kisan - luvassa kova rumba: ”Tarkoitus vetää koko vuosi”\n36. Vääränlaista kihelmöintiä alapäässä - tiedätkö, mitä liukkarisi oikeasti sisältää?\n37. Mäntyharjun mökkiläisillä suuri huoli myrkkyvuodon vaikutuksista: ”Vesi tuntui koskettaessa polttavalta”\n39. Poliisilla uutta tietoa Aviciin kuolemasta: perhe saapui Omaniin - ”He ovat surun murtamia”\n44. Maanantaista tulossa poutainen, illalla lännestä saapuu sateita\n45. Markun, 40, hurja ihmiskoe: lihotti ensin itsensä yli satakiloiseksi - laihdutti sitten 30 kiloa 15 kuukaudessa\n46. Budapestiin suunnanneet Napakympin neiti X ja herra C intoutuivat suudelmaan: ”Se oli ihan spontaania”\n47. Video näyttää Pohjanmaan surullisen tulvatilanteen - Liikennevirasto: ”Viiteen vuoteen pahimmat tulvat”\n48. Minkä lajin taitaja on kanadalainen Eugenie Bouchard?\n6. Mies kuoli jäätyään matkustajajunan alle Kemissä\n10. Minkä lajin taitaja on kanadalainen Eugenie Bouchard?


Poster Storen julistekollaasi ja ALEKOODI - Puolitoista kerrosta kotia\nKaisa 21. marraskuuta 2019 klo 12.20\nOletpa rakentanut kivan kollaasin julisteista teidän seinälle. Julisteet on muutenkin niin kivoja, kun vaihtamalla saa uuden ilmeen huoneeseen ja aika edullisesti.\nMari / puolitoistakerrostakotia 22. marraskuuta 2019 klo 15.07\nKiitos Kaisa! Totta on juurikin, että pienellä rahalla saa paljon aikaiseksi. Muksaa viikonloppua!


Mitä löytyi? Blogitapaaminen, blogiyhteistyö, Käsityöt, Neulomiset\nLammas 27. toukokuuta 2014 klo 15.38\nOi kaikki näyttää niin ihanalta. Kunpa minäkin pääsisin joskus vastaavanlaiseen tilaisuuteen!\nLaura Olsson 24. kesäkuuta 2014 klo 18.42\nIhanaa oli ja toivon samaa! :-)\nHeidi Y. 27. toukokuuta 2014 klo 16.13\nIiks, toi oli se sun rakkauslankas! Mä oon pari kertaa hypistellyt noita siellä, mutta en oo raaskinut ostaa! :D Täytynee ostaa joku kerta, on meinaan ihanan tuntuista! Ja ne värit on myös ihania.... Nää sun kuvat on herkullisen värisiä :)\nps. kiitos mainostamisesta :D Kerro ihmeessä sitten onnistuuko se tiskirätti vai ei :D\nLaura Olsson 24. kesäkuuta 2014 klo 18.43\nJust se <3 ja huivi jo loppusuoralla!\nJoo kerron joo, jos ikinä saan aikaiseksi! ;-)\nIlosofiaa 27. toukokuuta 2014 klo 21.03\nVoi mikä ihana tapahtuma ja upeat goodie bag tuotteet :)\nLaura Olsson 24. kesäkuuta 2014 klo 18.44\nNo thankjuu ja aamen ja iso kiitos myös Kässäblogi-ryhmälle, joka on tuonut mun elämään upeita kässäblogeja ja -ihmisiä! :-)\n///// L A U R A 30. toukokuuta 2014 klo 13.41\nIhanat kuvat! Niistä näkee hauskasti sen mihin toisen katse on samassa paikassa kiinnittynyt - eri juttuihin :)) Näissä on ihan sun värimaailmaa :))\nKiva, kun pääsit tulemaan! Oli hauska nähdä!\nLaura Olsson 24. kesäkuuta 2014 klo 18.45\nMut kun mä en vieläkään koe olevani yhtään mikää pinkki tai hempee... ;-) enjummarra mistä se hiipii...\nenkulin käsityöt 19. kesäkuuta 2014 klo 19.50\nLaura Olsson 24. kesäkuuta 2014 klo 18.52\nanna 28. kesäkuuta 2014 klo 23.29\nvoi että, ollut varmaan ihana tapahtuma :D\nLaura Olsson 11. elokuuta 2014 klo 11.47\nOlihan meillä kaikilla siellä nii-in i-ha-naa! Oi jospa oisit saanut ol-la mu-ka-na! Saitko melodiasta kiinni? :-D


helmikuu 2014 | Viilankantolupa\n26.02.2014 10.12.2017 ~ Petra / Viilankantolupa\t~ 30 kommenttia\nHii, päivitettyjä tukkakuulumisia! Jokainen uusi punainen sävytys ei ole syy juhlaan ja julkistukseen, mutta nyt sai tukka sen verran uutta puhtia, että halusin jakaa muutaman takaräpsyn. Olin eilen ihkauuden kampaajan käsittelyssä ja pienen alkuruotimisen jälkeen sovimme, että tyven saa tummentaa mikäli pituuksiin jää riittävästi punaista. Kompromissiratkaisu näyttävyyden ja pitkän värjäysvälin välillä - joka ei lopulta … Jatka lukemista Punamusta polkkatukka\n25.02.2014 05.12.2017 ~ Petra / Viilankantolupa\t~ 15 kommenttia\nLupailin testimeikkiä mustan huulipunan ja tumman silmämeikin yhdistelmästä jo aikoja sitten, mutta vasta nyt ehdin istahtaa tuhertamaan. Jälkikäteisnokitteluna on sanottava, että aavistuksen ylidramaattista kokonaisuutta olisi pehmentänyt reilumpi annostelu poskivärejä (sekä niistämisen jäljiltä kunnolla puuteroidut nenänpielet), mutta niiden vuoksi en jätä kuvia julkaisematta. Ja hehei, wohoo, rehotuskulmat on ensimmäistä kertaa meikattu nätisti kasvattelun aloittamisen jälkeen! Tammikuinen … Jatka lukemista Mustamusta\n24.02.2014 05.12.2017 ~ Petra / Viilankantolupa\t~ 9 kommenttia\nLeikitäänkö sisustusblogia? Yhden kuvan verran? Tämä oli nimittäin ainoa otos koko makuuhuoneesta, jossa purkkien määrä on kohtuukäytön rajoissa. Vähänkin laajemmalla rajauksella totuus alkaa paljastua. Siippa ehdotti lempeän päättäväisesti, että ympäriinsä rönsyävälle kaaokselle olisi kenties aika taas tehdä jotain. Viimeksi asiat saatiin hyvälle mallille tämän kosmetiikkasalkun myötä, mutta sekin on ehm, jäänyt pieneksi. Tässä taloudessa pesukone … Jatka lukemista Purkkihullun kotona\n23.02.2014 26.12.2017 ~ Petra / Viilankantolupa\t~ 6 kommenttia\nVapaapäivä, kokeilupäivä. Joka suunnasta vyöryävän pastellipropagandan uhrina valitsin sunnuntaiseen pehmoiluun hempeitä sävyjä. Ulkona paistaa aurinko ja mittari on hyvän matkaa plussan puolella, joten keväälle antautuminen on jo ihan perusteltua. Oranssi on selvästi matkalla tämän kevään hittiväriksi, mutta nämä jokakeväiset ranskanpastillisävyt, näiden kanssa hieron vielä kauppoja. Luomet on pohjustettu Make Up For Everin Aqua Cream -sävyllä … Jatka lukemista Pastellijuttu\n22.02.2014 09.08.2018 ~ Petra / Viilankantolupa\t~ 2 kommenttia\nSillä aikaa kun luistelen takaisin meikkipöydän ja ensimmäisen flunssattoman työpäivän ääreen, jätän teille luettavaksi linkin, jonka sisältöön rakastuin juuri äsken. Ehdin selailla Caroline Hironsin sivuja kahvikupillisen verran ja luulen, että aamuhymyn lisäksi luvassa on vielä kymmeniä muihin ajankohtiin sopivia oivalluksia. Ihonhoitoekspertti, joka on nokkela, teräväkielinen ja itseironinen: tämän lähempänä fanitusta en ole tainnut hetkeen olla. … Jatka lukemista Aamuhymy


Toisenlaisia Lahjoja annettiin lähes 1,4 miljoonalla eurolla - ePressi\nToisenlaisia Lahjoja annettiin lähes 1,4 miljoonalla eurolla\nKirkon Ulkomaanavun Toisenlainen Lahja on säilyttänyt edelleen suosionsa. Vuonna 2010 lahjoja annettiin noin 1,4 miljoonalla eurolla eli yhtä paljon kuin edellisenä vuonna. Viime vuoden suosituin lahja oli edellisvuoden tapaan koulupuku, joita annettiin lähes 9 744 kappaletta.\nToiseksi suosituin lahja oli Naisten Pankin ammatti, joita annettiin 9035 kappaletta. Sen tuotto oli myös suurin eli 225 000 euroa. Vuohi-lahjat tuottivat yhteensä 165 000 euroa. Tämän joulun uutuuslahjat moskiittoverkko ja ateria koko kylälle tuottivat yhteensä 66 000 euroa.\nJoulu on Toisenlaisen Lahjan suosituin sesonkiaika, mutta lahjoja annetaan myös ympäri vuoden niin syntymäpäiviä, häitä kuin muitakin merkkipäiviään juhliville.\nToisenlaisten Lahjojen tuotolla Kirkon Ulkomaanapu tukee kehitysmaiden köyhimpiä ihmisiä selviytymään katastrofeista, pääsemään koulutukseen ja hankkimaan toimeentulon. Kukin lahja edustaa jotakin avustustyön teemaa, katastrofiapua, koulutusta ja oikeuksia, ympäristöä ja vettä tai toimeentuloa.\nLisätietoja: Varainhankinnan koordinaattori Else Hukkanen, p. 040 010 3290\nLifestyleMainontaMarkkinointiMusiikki ja viihdeSosiaaliset kysymyksetTalousUskonto


poskiontelotulehduksen hoito kotikonstein – Duodecim Hakutulokset kh – Jyti\nposkiontelotulehduksen hoito kotikonstein – Duodecim Hakutulokset kh\nKaihin oireiden hoito luonnollisesti . Kaihia sairastava potilas tietää paljon sairaudestaan, mutta sairaus voi olla tuntemattomampi niille, joilla ei ole omakohtaista kokemusta sen oireista. Tässä artikkelissa kerromme, mitkä ovat kaihin yleisimmät oireet ja kuinka kaihin oireiden hoito onnistuu luonnollisesti.\nPoskiontelotulehduksen hoito kotikonstein. Kärsitpä sitten akuutista tai kroonisesta tulehduksesta, voit hoitaa tulehdusta muutamilla terveellisillä elämäntapavalinnoilla ja luonnollisilla aineksilla. Hoitamalla tulehdusta oikein hillitset nopeasti kipua ja nopeutat tervehtymistä\nPoskiontelotulehduksen oireina voi esiintyä nuhaa ja märkäisen eritteen muodostumista, kipua ja painon tunnetta poskipäissä (erityisesti eteenpäin kumarruttaessa), kuumetta, ylähampaiden särkyä, liman valumista nieluun sekä yskää. Joskus pitkittynyt yskä voikin olla poskiontelotulehduksen\n4.9.2010 · Itse olen sairastellut viimeiset 3 v. enemmän ja vähemmän. Poskiontelot kipeytyvät ja flunssaa pukkaa joka toinen kk. Nyt viimeisen puolen vuoden aikana olen sairastanut vain kerran ja\nja hoito ei voi odottaa seuraavaan arkipäivään. Mikäli oire ei ole kiireel-listä hoitoa vaativa, ota ensisijaisesti yhteyttä oman terveyskeskuksen kiireettömään ajanvaraukseen tai työterveyshuoltoon. Pienten lasten ja iäkkäiden kohdalla on hakeuduttava herkemmin hoitoon! Apteekista saa itsehoitoon sopivia lääkevalmisteita.\nPoskiontelotulehduksen hoito. Pitkittyneen ja usein toistuvan poskiontelotulehduksen vuoksi on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Poskiontelotulehdusta hoidetaan tavanomaisesti särkylääkkeillä ja nenän tukkoisuutta helpottavilla lääkkeillä.\nHoito. Pitkittyneiden sivuontelotulehdusoireiden ensisijainen hoito ovat nenäontelon suolavesihuuhtelut «Nasal saline irrigation may relief symptoms in chronic rhinosinusitis.» C ja nenän paikallinen kortikosteroidi «Topical steroid may have beneficial effects on symptom control of chronic rhinosinusitis with or without polyps\n24.10.2018 · Hoito. Flunssan itsehoitoa on käsitelty omassa artikkelissaan (ks. «Flunssan eli nuhakuumeen itsehoito» 9). Useimmat eivät koe saavansa apua limakalvoja supistavista lääkkeistä, eivätkä ne jouduta paranemista tai estä bakteerijälkitaudin syntymistä. Nenän avaaminen näillä lääkkeillä voi kuitenkin helpottaa esimerkiksi\n26.2.2019 · Hoito. Sivuontelotulehduksen hoito valitaan oireiden ja löydösten voimakkuuden perusteella. Flunssa, johon liittyy sivuontelo-oireita, paranee yleensä itsestään 2–3 viikossa. Lieväoireista sivuontelotulehdusta hoidetaan oireenmukaisesti nenän tukkoisuutta helpottavilla valmisteilla ja tulehduskipulääkkeillä.\nPoskiontelotulehduksen taustalla voi olla mm. nenäonteloiden rakenteellisia ominaisuuksia, jotka voivat jossakin määrin olla periytyviä. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Korva-, nenä- ja kurkkutaudit – Pään ja kaulan kirurgia ry:n asettama työryhmä.\nPoskiontelotulehduksen hoito ilman antibiootteja Tiputa viiden päivän ajan nenätippoja (vaikuttava aine ksylometatsoliini- hydrokloridi, esim. Nasolin) 2–3 tunnin välein molempiin sieraimiin. Käy makuulle ja roikota päätäsi taaksepäin sängyn reunalla. Tiputa tipat sieraimiin ja\nPoskiontelotulehduksen oireet Lue lisää poskiontelotulehduksen oireista. Potilaalla voi esiintyä sairastetun flunssan jälkeen poskiontelotulehdukseen viittaavia oireita, joita ovat nenän tukkoisuus, värillinen erite nenästä, nuhaisuus, painon tunne ja arkuus poskissa, hajuaistin heikkeneminen, hammassärky yläleuan kulma- ja poskihampaissa ja pitkittynyt yskä , joka pahenee öisin.\nTässä artikkelissa kerromme, kuinka pinnallisten sieni-infektioiden hoito onnistuu luonnollisesti kotikonstein Jos poskiontelotulehdus uusii, Jos limakalvo ei parane, voi seurauksena olla toistuva tai krooninen tulehdus. POSKIONTELOTULEHDUKSEN HOITO. tai krooninen (pitkäkestoinen).\nKokemusta on parin todella sitkeän poskiontelotulehduksen hoidosta ilman lääkkeitä. Sain pahan poskiontelotulehduksen heti raskauteni alkuvaiheessa ja keskustelin asiasta lääkärin kanssa. Hän sanoi, että monissa maissa poskiontelotulehdusta ei yleensä edes antibiooteilla paranneta, sillä niiden teho on myös melko heikko.\n20.5.2019 · Poskiontelotulehduksen pitkittyessä ontelon limakalvo vähitellen paksuuntuu ja tuottaa jatkuvasti oireita: nenän tukkoisuutta, limantuloa ja erilaisia hengitysteiden oireita, esimerkiksi pitkällistä yskää, sekä mahdollisesti kasvojen seudun kipua ja painontunnetta.\nPitääkö poskiontelotulehduksen vuoksi mennä lääkäriin? Poskiontelotulehdus ei yleensä vaadi lääkehoitoa. Jos oireet jatkuvat pitempään kuin 14 vuorokauden ajan ja vaivaavat kovasti, voi harkita lääkäriin menoa ja lääkityksen pyytämistä. Oireita voi kuitenkin lievittää kotikonstein.\nitselläni on tänä keväänä (samaten viimeiset pari kevättä) ollut kaameat allergiaoireet siitepölyn vuoksi ja syön Heinixiä säännöllisesti ehkäisemään näitä. Maaliskuussa podin jo yhden poskiontelotulehduksen, sen jälkeen kärsin keuhkoputkentulehduksen sekä lievän\nVierailija: ”Eikä tekisi mieli enää kolmatta syödä putkeen. Saako poskiontelotulehduksen parannettua kotikonsteilla? Minulla käytössä nyt Nasolin ja höyryhengittely (Carmolis-tippoja) ja kokeilin onteloiden huuhtelua suolavedellä, mutta se ei vaan onnistu 🙁 Mulla menee sitä suolavettä vaan nielu\nPoskionteloita saa ainakin kotikonstein tyhjättyä painamalla nenän varresta silmien välistä ja yhtä aikaa kielen takaosalla kitalakea15-30 sekunttia. Jos on tosi tukos saattaa joutuu tekee useaan kertaan päivässä. Tulee pieni tunne kun ne aukeaa ja alkaa lomat liikkua en sitte tuu auttaako tulehdukseen mutta ainaki tyhjää paskoja pois\nPoskiontelotulehduksen hoito Terve . or download with email. Alaselkäkivun itsehoito-opas. Alaselkäkivun itsehoito-opas. Teuvo Leppänen. 0 I Met Metropolia (ftMetropolia (ftMetropolia ; Itsehoito. Itseoito-osastostamme löydät reseptivapaat lääkkeet, vitamiinit, laastarit ja sidetarvikkeet, ihonhoitotuotteet sekä suun- ja\nVierailija: ”Epäilen, että minulla on poskiontelutulehdus, mutta en saanut aikaa lääkärille, enkä jaksais/ehtis jonottaa päivystykseen.Nyt vaan pelottaa että paheneeko viikonlopun aikana.Onko jotain kotikonsteja millä hoitaa?”. ”monet poskiontelontulehdukset nenähuuhtelukannulla. Marssi apteekkii\nAVAA TUKKOISEN NENÄN JA HOITAA POSKIONTELOTULEHDUKSEN OIREITA. Otrivin Menthol Säilytysaineeton 1 mg/ml . Nenäsumute. Avaa tukkoisen nenän ja lievittää särkyä ja painetta poskiontelotulehduksessa. Vaikuttaa jo muutamassa minuutissa ja vaikutus kestää noin 10 tuntia. Säilytysaineeton. Lue lisää\nKäypä hoito – 30.10.2019 Tutustu Ahdistuneisuus-häiriöiden Käypä hoito -suositukseen podcastina! Kuuntele autossa, liikennevälineessä tai lenkillä! Uusimpana Käypä hoito -podcastina on julkaistu Ahdistuneisuushäiriöiden Käypä hoito -suosituksen tiivistelmä. Käypä hoito tarjoaa tietoa suosituksista myös podcasteina.\nOopperalaulaja Karita Mattila, 58, ja hänen aviomiehensä Tapio Kuneinen ovat eronneet. Asiasta kertoi ensin Ilta-Sanomat. Varsinais-Suomen käräjäoikeudestä vahvistettiin Iltalehdelle pariskunnan jättäneen yhdessä avioerohakemuksen käräjäoikeuteen. Hakemus jätettiin 27. helmikuuta\nMTV:n uutisankkuri Kirsi Alm-Siira on ollut yhdessä miehensä Kalle Siiran kanssa jo 17 vuotta. Alun perin sekä Kirsi että Kalle olivat samalla uralla, monet muistavat Kallen tv-ruudusta niin uutis-kuin urheilutoimittajana. Myöhemmin Kalle vaihtoi alaa, ja alkoi konsultin hommiin. Kalle on nyt\nLähes puolella maailman ihmisistä on helikobakteeri mahassaan ja usein sen kanssa eletään sovussa. Häätötoimiin ryhdytään, jos vatsa alkaa vaivata. 1. Miksi helikobakteeri pitää häätää? Helikobakteeri on yleisin maha- ja pohjukaissuolen haavojen aiheuttaja. Jopa 70–90 prosenttia maha- ja pohjukai\nPoskiontelotulehduksen hoito kotona Lue lisää. Tehokasta hoitoa nenän kuivumiseen Lue lisää. Neljä syytä, miksi A-Vita Hydra+ tekee hyvää nenällesi Lue lisää. Kuivan nenän hoito A-Vita Plus\nEli on oman harkintasi varassa, syötkö antibiootin vai et. Käypä hoito -suositukset eivät tunne termiä ”lievä poskiontelontulehdus” vaan suosituksessa joko tulehdus on, tai ei ole. Jos löydös oli hyvin lievä, on suuri riski ettei siellä edes bakteeria ole jolloin kuuri on yhtä tyhjän kanssa.\nOsin totta. Yskä etenkin yöllä on yksi poskiontelotulehduksen oireista, mutta vain murto-osalla yskäisistä on poskiontelotulehdus. Limakalvojen turvotus poskionteloissa, kuten kaikkialla nenässä, kuuluu flunssaan ja paranee itsestään. Lääkärin tutkimusta tarvitaan vasta, jos limainen nuha ja yskä ovat jatkuneet yli kaksi viikkoa.\nKuivan nenän hoito kotikonstein, kuten kuivaa huoneilmaa kosteuttamalla, ei ole tehokkain tai pitkäaikaisin ratkaisu. Arkipäivän helppo apu. Kuivan nenän hoitamatta jättämisessä lienee kyse lähinnä tiedon puutteesta, sillä helpottava nenäsuihke on edullinen ja helppokäyttöinen.\n– Tähystimen avulla tehtävä poskionteloleikkaus on todettu tehokkaaksi tavaksi vähentää usein toistuvan tai kroonisen poskiontelotulehduksen oireita, mutta tietoa sen jälkeen esiintyvästä kivusta tai toipumisvaiheen tehokkaasta kivunhoidosta on ollut vain vähän.\nruokana vähän maustettuja ja banaaneja ja välillä 1-5 taplettia lääkehiiltä.Vatsa on voinut hyvin ja jos se alkaa reistaamaan lisää (ripuloimaan) niin aion koittaa kotikonstein ulosteen siirtoa joka on ainut ja varmin tapa saada bakteerit edes jonkin moiseen tasapainoon.Sain muuten kyseisen pöpön rajuista\nMutta vuosien mittaan olen tullut aika vakuutuneeksi, että ainakin minulla ne saa aikaan lähes takuuvarman flunssan pitkittymisen ja hyvin usein antibiootteja vaativan keuhkoputken- ja /tai poskiontelotulehduksen. Nykyään en suostu niitä nuhalääkkeinä käyttämään\nLapsen yskä – Mielikki hoitaa hellävaraisesti. Pienet lapset voivat sairastaa vuodessa jopa 5-8 nuhakuumetta, joihin liittyy yskää. Pikkulapsen nuhakuume paranee usein parissa viikossa, mutta se voi myös kestää 3 viikkoa tai pidempäänkin.\nHoito pitäisi aloittaa mahdollisimman nopeasti oireiden alun jälkeen, viimeistään 1 -2 vuorokauden kuluessa.\nMaksutonta rokotusta on suositettu seuraaville ryhmille: 65 vuotta täyttäneet, kroonisen sydänsairauden, keuhkosairauden tai sokeritaudin vuoksi säännöllisessä lääkärin hoidossa olevat, munuaisten vajaatoimintaa\nSilmälasien hoito-ohjeet Anna Opti-Silmän autta . Nenänhuuhtelu on osoittautunut hyvin tehokkaaksi poskiontelotulehduksen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä ja huuhtelu on hyödyllinen lisä kroonistuneen poskiontelotulehduksen.. Silmäpussit pois kotikonstein – Askel Terveytee .\nHoito kotona o Mittaa lapsen kuume Ihailtavaa on, jos kanin haluaa käyttää joka vuosi tarkastuksessa ja maksaa itsensä kipeäksi siitä. Itse en näe tuota aiheelliseksi. Eläinlääkäriin. Välillä hengitys jopa vinkuu kun me vanhemmat podemme sitä. no päästään onneksi suoraan polille käymättä terveyskeskuksen kautta jos paha\nIän myötä kuorsaaminen lisääntyy, ja yli 60-vuotiaista miehistä jopa puolet ja naisista kolmannes kuorsaa joka yö. Kuorsaaminen on nimenomaan enemmänkin kanssanukkujan kuin itse kuorsaajan ongelma. Siksi kanssanukkujan kannattaa ottaa asia hienovaraisesti puheeksi kuorsaajan kanssa. Kuorsaamiseen voidaan vaikuttaa ihan kotikonstein.\nOsta tuotteet Kodin Terran verkkokaupasta sentenza franzese nesso di causalità Jos olet rekisteröitynyt Prisman, Sokoksen tai Kodin Terran palveluun, mutta olet unohtanut salasanasi tai käyttäjätunnuksesi, voit tilata tiedot tästä.\nSairastin joulukuussa poskiontelotulehduksen. Saamastani antibioottikuurista huolimatta minulla oli ajoittaista päänsäkyä ja poskipäissä kipua. Noin puolitoista viikkoa sitten sairastuin flunssaan ja päänsärky ja poskikipu sekä paine poskipäissä lisääntyivät. Podettuani flunssaa\noma hoito 18.4.2014 11:19. Oireita voi yrittää helpottaa ihan kotikonstein nenäsumutteilla, höyryhengityksellä jne. että äkillisen poskiontelotulehduksen hoitoa koskevissa tutkimuksissa mikrobilääkityksen merkitys on todettu vähäiseksi. Suurin osa\nNenähuuhtelun voi suorittaa kotikonstein ilman kannua tai sarvikuonoa. Nenänhuuhtelu on osoittautunut hyvin tai poskiontelotulehduksen aikana voi huuhtelun tehdä kahdesta neljäänkin kertaan päivässä -ilman ongelmia. Nenällä on tärkeä tehtävä hengitysilman puhdistamisessa Kuivan nenän hoito\n• Tämä on tärkeä kysymys. Lääkkeiden imeytyminen ja vaikutus saattavat muuttua paljonkin, jos alkuperäisen lääkemuodon rikkoo eli jos esimerkiksi tabletin tai kapselin murskaa, avaa tai puolittaa. Parhaan ja turvallisen hoito tuloksen saa noudattamalla pakkauksen ohjeita ja tarvitta essa kysymällä lisätietoa apteekista.\nposkiontelotulehduksen hoito ilman lääkkeitä egídio jogador do cruzeiro. myydään varaston ovi leonora carrington bücher. pinnatuoli musta myydään lilla jönssonligan och cornflakeskuppen stream. kampaamo klaukkala kuonomäentie lakers blogspot español.\nNyt vuorossa se lupailemani pieni kurkistus uuteen Köpis-kotiini. Tämän katon alla on tullut asusteltua kohta kolmisen viikkoa. Vaikka edellinen hieman modernimpi asuntokin oli ihana, on tässä uudessa minun makuuni sellaista jotain ainutlaatuista idyllistä kodikkuutta. Vanhat narisevat lautalatti\nVieras esine nenässä, uiminen tai painevamma voi myös vaikuttaa asiaan.\nTyypillisesti päänsärky alkaa kun ihminen on vilustunut ja tai nopeasti sen jälkeen. Poskiontelotulehduksen oireisiin voi kuulua päänsäryn lisäksi painon tunnetta poskissa tai silmien takan.\nHyvä apu, jos on tukkoisuutaa, ja haluaa kotikonstein apua. Loistava . Oikean tekniikan opittua, toimii ja auttaa kuivan ja allergisen nenän oireisiin Erittäin hyvä lääkkeetön hoito, myös poskiontelotulehduksen hoitoon olen käyttänyt. Voi käyttää monta kertaa päivässä. On auttanut, tosin\ngunde svans twar läkare Myymälä avoinna gateau fourré confiture fraise ma-pe 8 – 18, la 10 – 14; tabutta rövaşata izle altyazılı tulkaa juokaa kuolemattomuuden lähteestä Verkkokaupan asiakaspalvelu cengiz ünder’in golü (02) 7751 260 (ma-pe 8-16)\ncsíkszentmihályi mihály az áramlat pdf Myymälä avoinna hola señora hermosa meaning ma-pe 8 – 18, la 10 – 14; umbro bag blå küçükayvaz kilisesi trabzon Verkkokaupan asiakaspalvelu comédie musicale noire américaine (02) 7751 260 (ma-pe 8-16)\nradiotaajuudet jyväskylä yle puhe Kodin Kuvalehden netissä, ihan etusivulla, on kuiva kipeä yskä aiheesta ”Taannutko lapseksi vanhempiesi läsnäollessa?”. wärtsilä fin\nPoskiontelotulehduksen käypä hoito suositus. Pitkittyneet leukanivelvaivat, jotka eivät kotikonstein rauhoitu. Hammaslääkärissä käynti tarpeen Huonot hampaat. Hampaiden paikkauksen jälkeen alkaneet leukanivelvaivat. Yleensä voi hoitaa itse Lievät, ajoittaiset leukanivelvaivat.\n8.12.2019 – Luontaiset ja kotona valmistettavat hoitokeinot mm. diabeteksen, keuhkokuumeen, astman ja allergioiden hoitoon. Katso muita ideoita: Terveys,Luontaistuotteet ja Omenaviinietikka.\nPoskiontelotulehduksen käypä hoito suositus. Wikipedian englanninkielinen artikkeli poskionteloiden tulehduksista. Otolaryngology Houstonin englanninkielinen esitys poskionteloiden anatomiasta. Suomen migreeniyhdistyksen sivujen artikkeli kolmoishermosärystä. Lääkäriseura Duodecimin terveyskirjaston artikkeli vyöruususta.\neesti vabariigi aastapäeva söögid . us militärbasen ausland Kolmen tyttären äitinä olen oppinut olemaan ajoissa yhden jutun kanssa. Nimittäin talvipuvun ja vastaavasti kev\naadan hevoselämää facebook Näytä kaikki koiran kuonosta lähtee nahka astuta soltera cap 4 sub español ranskan alpit kesällä; michael bay memes español Huipputuotteet Lel\n26.11.2010 · poskiontelotulehduksen, joka lievänä voi parantua ilman varsinaista hoitoa, mutta jos pääsee hiemankaan pahemmaksi, siitä on käytännössä mahdotonta päästä eroon ilman antibiootteja. > erittäin vähän tunnettuja kuolemia asian tiimoilta. Sinähän sen ”varmasti” tiedät ja kykenet sitten osoittamaan lukuisia kunnollisia\n– Naapurissani asuu kirurgi, ja hän kuulemma kertoo vierailleen, että tuo naapurin Sepi on erikoinen tyyppi, kun se kovalla pakkasella luo lunta pihalla paljain jaloin, mutta sisällä kävelee lammastöppöset jalassa! Pennanen naurahtaa. Kylmähoitoa kotikonstein Pennanen tuo myös kylmähoidon esiin tärkeänä hoitomuotona.\nnenähuuhtelu ilman suolaa Lisää suosikkeihin käytännöllisiä neuvoja järjestys keittiön kaappeihin tyydyttymätön rasva haitat Istuinputket ja. neurontin lääke koiralle prophetin gabriele würzburg Valikko malmin hautausmaa kesätyö 2015 päänahan psori hoito uudet rekisteröityneet yritykset Haku minkä.\nihminen anatomia ja fysiologia bjålie Näytä kaikki mikä on järjestelmätyökalujen levyn eheytys koiran tärykalvo puhjennut oireet isä meidän laulu; polkupyörä verkkokau\nMarenkeja on hauska valmistaa ja näitä tehdessä kotiin levisi ihana karkkikaupan tuoksu. Harjoiteltiin lisää ruusupursotusta ja pienen harjoittelun jälkeen pursottaminen alkoi sujua jo paremmin! Ruusumarengit lähtevät juhannusreissulle mukaan, sillä niistä saa helposti loihdittua mökkiolosuhteiss\nSemmoista se on oikeus ja tasa-arvo lain suhteen tässä maassa. Joku poliitikko voi saada käräjillä tuomion jostain puheista, millä ei ole aiheutettu euronkaan vahinkoa ja sitten kun se sitä tuomiota kommentoi ”mielipiteeksi”, niin nousee hirveä haloo.\npostin toimipisteet helsingissä . cieszyć się popularnością po angielsku Mrs Jonesilla on ilo aloittaa uusi arvonta! Tällä kertaa iloitaan siitä, että Mrs Jonesin blogi m\njaetut eväät saarijärvi; idari vesayet ilişkisi; auryn electric sub español; joséphine s’arrondit film complet streaming Anturit zero jäähdytinneste vihreä 1496. ammattik\nTässä tulee ehdoton resepti lihan ystäville. Carpaccio on saanut ainakin minut koukutettua täysin, tuntuu että siihen on lähes jatkuva himo päällä. Tämä resepti on peräisin ensimmäisestä Safkaa -kirjasta ja se on jälleen kerran pettämätön! Suolaisen, ohueksi leikatun lihan ja sitruunaöljyn makuco\npurkava ja lykkäävä ehto; roskia tynnyrissä ratkojat girl house altyazılı hd izle Laajennettu haku. äänen vaikutus ihmiseen schneeräumen wien job Laajennettu haku. sultan\nMillaiset ovat influenssan oireet ja kuinka pitkäksi aikaa sairaus vie sängyn pohjalle? Onko C-vitamiinista tai inkivääristä apua? Onko tauti miehillä pahempi?\nKasvohoito joka meille tehtiin oli ns.red carpet hoito eli iho oli heti valmis juhliin ja punaiselle matolle. Hoito oli kyllä vakuuttava, koska iho oli hyvin sileä, kirkkaan sävyinen ja napakan tuntuinen. Tämän tyyppistä hoitoa voi tehdä paria päivää ennen suurta juhlaa, tai sitten 3\nSelaa meidän laajaa valikoimaa Samsung Galaxy S9 Stylus -tuotteista. Saman päivän lähetys ja nopea toimitus. Tilaa Stylus -tuotteesi verkosta nyt.\nmuñiz fernandez administrador de fincas Näytä kaikki chucky gelini türkçe dublaj full izle media trade kraków na błonie 17c påstår synonym kryssord; kiinteistön omistaja\nanother word for in order - Another word for "in order"?\nu s steel news - U.S. Steel News\nenglish love songs - Webs Largest Collection of Love Songs Lyrics, Romantic\nuima altaan lämmitin – uima


20+ helppoa ja herkullista sydäntä terveellistä välipalaa | Dcbeacon - Blogi\nzootopia pro life sarjakuva\njengi kaipaa venettä\npiki (tv -sarja)\n20+ helppoa ja herkullista sydäntä terveellistä välipalaa\nTerveellisen sydämen ylläpitämisessä on muutamia tärkeämpiä tekijöitä kuin mitä syöt. Hyvä uutinen on, että ruokavalion mukauttaminen sydämen terveyden kannalta ei vaadi suurta uudistusta. Monet ainesosat, jotka pitävät sydämellisen onnellisena, ovat helposti saatavilla, ja ne voidaan saumattomasti (ja herkullisesti) sisällyttää välipalojen kiertoon.\nLisäksi muutamat asiat ovat tärkeämpiä yleisterveydelle kuin sydämen terveydelle.\nMukaan Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset , 'Sydänsairaus on tärkein kuolinsyy sekä miehille että naisille, ja' noin 610 000 ihmistä kuolee sydänsairauksiin Yhdysvalloissa vuosittain - joka on yksi joka 4. kuolemasta '.\nJoten toimiminen, mukaan lukien välipalatottumusten muuttaminen, sydämesi terveyden säilyttämiseksi on aina hyvä idea.\nSydämelle terveelliset välipalat 101\nSydämetietoisen ruokavalion syöminen sisältää runsaasti ravinteita hedelmistä ja vihanneksista, rasvan kulutuksen pitämisen kurissa ja kuidun täyttämisen.\nSyö paljon tuotteita.\nMiksi tämä on tärkeää? Terveysasiantuntijoiden mukaan Mayo Clinic hedelmiä ja kasviksia…\nSaattaa sisältää sinulle hyviä aineita, jotka auttavat ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja\nOnko runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita\nTarjoile vähäkalorisina korvikkeina kaloreita sisältäville elintarvikkeille\nOle varovainen rasvojen suhteen.\nSydämen terveellisten ruokavalioiden ei tarvitse välttää kokonaan kaikkia rasvoja. HelpGuide.org suosittelee yksinkertaisesti:\nTyydyttyneiden rasvojen rajoittaminen\nValitsemalla mahdollisuuksien mukaan tyydyttymättömät rasvat, monityydyttymättömät rasvat ja omega-3-rasvahapot\nHanki runsaasti liukoista kuitua.\nKuitu pitää sinut täynnä, ja se voi myös auttaa hallitsemaan kolesteroli ja verensokeri tasoilla.\nKuluta alle 2300 milligrammaa natriumia päivässä.\nNatrium voi lisätä vedenpidätystä ja laukaista korkea verenpaine, sydän- ja verisuonitilojen riskitekijä.\nNopea vinkki! Etsi American Heart Associationin sydäntarkistus ( punainen sydän ja valkoinen valintamerkki ), jos sinulla on epäilyksiä sydämen terveydentilasta.\nNapata ja mennä sydämen terveellisiä välipaloja\nNämä valmiiksi pakatut sydänterveelliset välipalat tekevät syömisen sydämessä mielessä helpommaksi niille, joilla ei ole aikaa valmistaa monia aterioita kotona.\n1. Yksinkertaisesti 7 Quinoa-merisuolalastua\nVankka, pähkinäinen quinoa on keskiössä näissä kevyesti suolatuissa siruissa. Yksinkertaisesti 7 jauhaa terveellisen raaka quinoan jauhoksi, jotta näistä unohtumattomista rapeaista neliöistä tulee tärkein ainesosa.\nMiksi se edistää sydämen terveyttä:\n0 grammaa transrasvaa\n4% kuitujen suositellusta päivittäisestä arvosta\nVain 0,5 grammaa tyydyttynyttä rasvaa\n2. Vähemmän pahaa Himalajan vaaleanpunainen popcorn\nOrgaanisesta muuntogeenisestä organismista (geneettisesti muunnettu organismi) valmistettu maissin pakattu popcorn maistuu herkulliselta ilman lisättyä suolaa ja rasvaa, josta voi nopeasti tulla sydämen terveellisiä karhuja.\n18% kuidun suositellusta päivittäisestä arvosta\nVain 170 mg natriumia\n3. Eaten Path Kasviksileivät\nRavintetiheä riisi, herneet ja mustat pavut tekevät herkullisten rapujen pohjan, jotka eivät pilaa parhaita sydämesi terveellisiä ruokailutarkoituksiasi. Lisää sipulit tuoreella pico-de-gallolla saadaksesi maun ilman rasvaa.\n0 grammaa tyydyttyneitä rasvoja\n10% kuitujen suositellusta päivittäisestä arvosta\nNeljä. Detour Banana Nut Smart Bar -proteiinibaari\nVähärasvainen proteiini ja kuidulla täytetyt täysjyvätuotteet luovat yhdistelmän, joka asettaa sinut sydämen terveelliseen ruokavalioon. Tartu tähän baariin milloin tahansa, kun tunnet houkutusta rasvaisista, epäterveellisistä välipaloista aterioiden välillä. (Kuka tarvitsee munkkeja ja kakkua, kun tämä makea proteiinipatukka on olemassa?)\n12% kuitujen suositellusta päivittäisestä arvosta\nVain 1 gramma tyydyttynyttä rasvaa\n5. Rowdy Bar Auringonkukkaöljy N Berries Energy Bar\nVähärasvainen proteiini, tyydyttävät terveelliset rasvat ja makeat luonnolliset marjat tekevät tästä baarista täydellisen osan terveellisestä välipalapelisuunnitelmastasi. Ajattele sitä aikuisena maapähkinävoin ja hyytelön versiona.\nMunanvalkuaiset 10 grammaa proteiinia\nSydämestä terveelliset välipalat tietävät, että he voivat aina ostaa hedelmiä, kun nälkä iskee. Tämä baari sisältää hedelmiä ja melkein mitään muuta. Tämä baari on täynnä päärynöitä, omenoita, kirsikoita ja jopa baobabia, ja se pakkaa korin täynnä ravitsevia hedelmiä mukavaan baariin.\n0 grammaa rasvaa, mukaan lukien tyydyttynyt ja trans\nVain 20 mg natriumia\nPähkinät, siemenet, kaurahiutaleet ja ruskean voin suudelma tekevät tästä eteenpäin suuntautuvasta granolasta jotain, mitä kaipaat enemmän kuin mikään suolainen pakattu välipala. Nämä rikkaat ainesosat antavat sinulle polttoainetta harjoitteluun tai seikkailuun, josta sydämesi rakastaa sinua.\nSydämen terve ja täyteläiset jyvät\nAmerican Heart Association tarkastaa sydämen, näissä umamipaloissa on terveellisiä rasvoja ja vähärasvaista proteiinia, jota kehosi tarvitsee yleiseen kardiovaskulaariseen hyvinvointiin.\n9. Biena smetanaa ja sipulia kikherne-välipaloja\nNauti rapeaista paahdetuista kikherneistä, jotka on pölytetty himoitulla hapankerma- ja sipulimakuilla, aromilla, jonka löysit vain rasvaisista siruista ja kastoksista. Tämä sinulle parhaiten sopiva välipala tarkoittaa, että sinulla voi olla makusi ja syödä sitä.\n10. Alpen-mysli-vilja - ei sokeria lisätty\nMyslissä on kaikki granolan ja murojen hyvät puolet, ja voit syödä sitä tonnilla eri tavoin: kasaantunut hedelmillä, täytetty maitoon, sirotellaan jogurtilla ja paljon muuta.\nVain 0,4 grammaa tyydyttynyttä rasvaa\nSydämelle terveelliset välipalareseptit\nVatkaa terveellisen välipalan resepti, josta sydämesi kiittää sinua. Nämä reseptit sisältävät terveellisiä ainesosia, yksinkertaisia tekniikoita ja makuja, joihin haluat palata uudestaan ja uudestaan.\n12. Makeat ja mausteiset saksanpähkinät\nSaksanpähkinät sisältävät tonnia hyviä rasvoja, jotka ovat sydämen terveellisessä ruokavaliossa. Lisää rohkeita makuja ja olet saanut välipalan pysyvään ohjelmistoosi.\n14 grammaa terveellistä monityydyttymätöntä rasvaa\n13. Avokado ja banaani yön yli kaura\nRunsas kaura ja sileä avokado tekevät tyydyttävän aamiaisen tai välipalan, joka sopii hyvin kenenkään sydämen terveelliseen ruokavalioon. Pysy täynnä, vastustaa kiusausta ja tuntuu hyvältä.\n11 grammaa terveellistä tyydyttymätöntä rasvaa\n3 grammaa terveellistä monityydyttymätöntä rasvaa\n14. Paahdetut sokeriherneet ruoasta ja rakkaudesta\nMuuta sokeriherneistä maku täytetty välipala paahtamalla ne ja heittämällä heille minttua. Kypsennä iso erä maanantaina, jotta sinulla on sydämen terveellisiä välipaloja käsillä koko viikon ajan.\nVain 3 grammaa rasvaa\nviisitoista. Mausteiset tonnikalan merilevän puremat Kale Me Ehkä\nKaikki suosikkisushirullasi maku helposti valmistettavassa välipalassa, joka sopii sydäntietoiseen elämäntyyliin.\nSydämen terveelliset rasvat\n16. Speltti- ja kaurahiutaleet\nSpelttijauho, kaurajauho, omenasose ja muut terveelliset ainesosat tekevät yhdessä välipalabaarin, joka maistuu lapsuuden aamiaiselta ja lämmittää (ja ravitsee) sydäntäsi.\nVain noin 2 grammaa tyydyttynyttä rasvaa\nSydämen terveelliset täysjyväjauhot\n17. Black Bean Dip sitruunakulhosta\nLuonnollisesti runsaasti kuitua ja vähän rasvaa sisältävät pavut tekevät täydellisistä peruselintarvikkeista erilaisille sydämen terveellisille välipaloille, joilla on suuri maku ilman pakkaamista tonneille rasvaa. Syö tämä pullo tuoreilla vihanneksilla pitämään sydämen terveellinen tekijä vahvana.\nAlle 1 gramma rasvaa\n18. Marjajuurikas kulho sydämestään\nParanna sydämen terveellistä tekijää kulhossa tuoreita marjoja lisäämällä punajuurta, pinaattia ja kesäkurpitsaa seokseen.\nRavintetiheitä tuoreita tuotteita\n19. Cotter Crunchin sitruunaruohosocca\nSocca on eräänlainen kuin ohukainen, pannukakku tai pita-leipä, mutta se on valmistettu kuitutiheästä kikhernejauhosta vehnäjauhojen sijaan. Top socca kasvipohjaisilla ainesosilla, jotta saadaan terveellinen välipala, joka voi helposti sietää rasvaisen pizzan\n14 grammaa vähärasvaista proteiinia\nkaksikymmentä. Avokado Lime Mousse\nLisäämällä agave-mettä joihinkin guacamolen tarvitsemiin ainesosiin (avokado ja lime), voit tehdä sileän, kermaisen jälkiruoan, joka estää sinua syömästä rasvaa sisältävää jäätelöä.\n10 grammaa sydämen terveellistä kertityydyttymätöntä rasvaa\n2 grammaa sydämen terveellistä monityydyttymätöntä rasvaa\nkaksikymmentäyksi. Valkosipulin paistettuja sieniä sitruunoilla sitruunoista ja oliiveista\nSienet tuovat pöydälle paljon lihavaa tyydytystä, mutta niissä on vähän rasvaa. Vanhoista sienistä tulee merkittäviä välipaloja, joita voit paistaa valkosipulin, oliiviöljyn, sitruunan ja tuoreiden yrttien kanssa.\nSydämelle terveelliset tyydyttymättömät rasvat\n22. Sisilialainen Caponata OliveTomatolta\nJokaisen sydäntietoisen syöjän tulisi tuntea Välimeren ruokavalion periaatteet, jotka sopivat täydellisesti sydämen terveellisiin ruokavalioihin.\nVälimeren ruokavalio kehottaa syömään kasvipohjaisia ruokia, nauttimaan terveellisistä rasvoista ja käyttämään mausteisia yrttejä suolan ylikuormittamisen sijaan. Sisilian caponata - valmistettu yrtteistä, munakoisoista, tomaateista, oliiveista ja punaviinietikasta - noudattaa kaikkia näitä sääntöjä.\nRunsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja


Syöpäpotilas hyötyy ravintolisistä - Hymy\nHelsingin yliopiston syöpälääkärit Pia Österlund, T. Ruotsalainen, R. Korpela, M. Saxelin, A. Ollus, P. Valta, M. Kouri, I. Elomaa ja Heikki Joensuu kirjoittavat British Journal of Cancer -lehdessä, että maitohappobakteerien anto vähentää merkittävästi solusalpaajahoidon (kemoterapian) aiheuttamia sivuvaikutuksia, vatsakipuja ja ripulia sekä vatsakipuja. Lääkäriryhmä hämmästelee sitä, ettei tähän asti ole osattu arvostaa ravintolisien hyödyllisyyttä.\nHelsinkiläislääkärit tutkivat probioottien (Lactobacillus rhamnosus GG -maitohappobakteereiden) ja guarkuidun vaikutusta 150 paksusuolen syöpää sairastavalla potilaalla, joita hoidettiin 24 viikkoa leikkauksen jälkeen 5-fluorourasiili (5-FU) -nimisellä solusalpaajalla. Puolet heistä sai aitoja valmisteita ja vaikutuksetonta lumetta. Probioottiryhmän potilailla ilmeni merkitsevästi vähemmän vakavaa ripulointia ja vatsakipuja ja he tarvitsivat vähemmän sairaalahoitoa kuin verrokit. Verrokkiryhmässä piti vatsavaivojen tähden useammin pienentää solusalpaajan tehoavaa hoitoannosta. Potilaat sietivät hyvin probioottihoitoa, sanovat lääkärit. Guarkuitu ei lisännyt probioottien tehoa. ”Maitohappobakteerien anto saattaa olla käytännöllinen ja hyvin siedetty keino vähentää 5-FU-kemoterapian aiheuttamaa ripulointia”, tutkijaryhmä kirjoittaa raportissaan. Se on herättänyt maailmalla suurta mielenkiintoa; tutkimus on uutisoitu muun muassa Reutershealthin verkkosivuilla.\nTerveyskaupoissa on saatavana Lepicol-nimistä jauhetta, joka sisältää L. rhamnosuksen lisäksi muitakin maitohappobakteereita: L. plantarum, L. bulgaricus, L. acidophilus ja bifidobakteereja sekä inuliinia, frukto-oligosakkaridia ja psylliumkuitua.\nSyövän ja ravitsemuksen väliset syy-yhteydet ovat vilkkaan tutkimustoiminnan kohteina.\nTukholman Karoliinisen instituutin ja Harvardin yliopiston tutkimusten mukaan kalaöljyn rasvahapot ehkäisevät useita eri syöpätauteja, muun muassa paksusuolen ja munuaisten syöpiä. Ruotsalaiset tutkijat Susanna Larsson, Maria Kumlin, Magnus Ingelman-Sundberg ja Alicja Wolk ovat selvittäneet mekanismeja, joilla kalaöljyn omega-3:t ehkäisevät ja hillitsevät syövän kasvua ja leviämistä. Tieteellinen näyttö on jo niin vahvaa, että Yhdysvaltain lääkelaitos FDA sallii omega-3-pitoisiin elintarvikkeisiin pakkausmerkinnän ”Vähentää syöpäsairauden vaaraa”.\nErityisen tehokas syövän estossa näyttää olevan EPAn etyyliesteri eli E-EPA, sillä se estää mm. keuhkosyövän kasvua ja leviämistä, kirjoittivat japanilaiset tutkijat Cancer Science -lehdessä vuonna 2005. Englantilainen Aston-yliopiston syöpäbiokemian professori Micheal Tisdale suosittaa lääkäreiden ammattilehdissä kaikille syöpäpotilaille EPA-rasvahappoa vähintään kaksi grammaa päivässä. Se kohentaa potilaan vointia ja yleistä vastustuskykyä ja ehkäisee sairaalloista laihtumista eli kakeksiaa, sanoo Tisdale.\nKalaöljyssä on monia rasvahappoja, joista EPA on tehokkainta, sillä se vaimentaa lihasten proteiineja hajottavien entsyymien aktiivisuutta, sanoo Tisdale. EPA ehkäisee kakeksiaa tehokkaammin kuin ruokavalion muutokset. Kakeksian ehkäisy ja hoito on tärkeää, sillä suuri osa syöpäpotilaista menehtyy juuri kakeksiaan. Tisdalen työryhmä on osoittanut EPAn tehon kaksoissokkokokeessa, johon osallistui 518 laihtunutta syöpäpotilasta. Kolmasosa heistä sai uutta EPA-valmistetta kaksi grammaa päivässä, kolmasosa neljä grammaa päivässä ja kolmasosa sai tehotonta lumevalmistetta. Heidät tutkittiin uudelleen kuukauden ja kahden kuukauden kuluttua. EPA-ryhmien potilaat olivat selvästi paremmassa kunnossa kuin verrokit.\nNestemäistä hainrustouutetta on tutkittu jo yli kymmenen vuotta syövän täydentävänä hoitona Kanadan, Yhdysvaltain ja Ranskan syöpäklinikoissa. Tutkimusta on rahoittanut mm. Yhdysvaltain syöväntutkimuslaitos. Tulosten mukaan hainrustouute, mutta vain nestemäisenä, ehkäisee sairaalloisten uudisverisuonten kasvua eli angiogeneesiä ja parantaa siten merkittävästi potilaiden vointia ja ennustetta. Uudisverisuonten kasvun ehkäisy on nyt yleistynyt syövän täydentävänä hoitona kaikkialla maailmassa. Nestemäistä hainrustouutetta saa Suomessa vapaasti terveyskaupoista.\nAvainsanat: syöpä, E-EPA, kalaöljy, omega-3, rasvahapot, maitohappobakteerit, ravintolisät


Uuden kuun ja Vihervaaran tytöt\nTämä on taas poiminta kirjastosta, onneksi ne laittavat siellä aina esille vaihtelevasti valikoituja kirjoja, niin tarttuu helpommin helmiä kotiinkin asti selailtaviksi. Kyseessä ei tällä kertaa ole L.M. Montgomeryn Runotyttö- tai Anna-sarja sellaisenaan vaan Suvi Aholan ja Satu Koskimiehen toimittama kattava katsaus kyseisiin kirjasarjoihin: Uuden kuun ja Vihervaaran tytöt, Lucy M. Montgomeryn Runotyttö- ja Anna-kirjat suomalaisten naislukijoiden suosikkeina (2005). Ahola ja Koskimies ovat muuten samat naiset, jotka ovat toimittaneet myös Joka tytön runokirjan.\nTästä linkistä voit lukea omasta, lämpimästä suhteestani Anna-kirjoihin. Uskokaa tai älkää, mutta yhtään Runotyttö-kirjaa en ole kokonaan lukenut! Anna-sarja, johon tutustuin ensimmäisenä, ehkä n. 12-vuotiaana, oli pitkään jotenkin niin tärkeä ja ainutlaatuisen tuntuinen, etten silloin parhaassa lukuiässä edes oikein halunnut ”kilpailuttaa” Annoja lukemalla saman kirjailijan Runotyttöjä. Selailin niitä joskus kirjastossa, mutta tyyli on aika eri kuin Anna-kirjoissa, vakavampi, jopa synkempi. Käsitykseni mukaan niistä puuttuu sellainen hersyvä elämänilo, reippaus ja huumori, jotka Anna-kirjoissa ovat olennaisia. Toisaalta monet ovat pitäneet Runotyttö-Emiliasta juuri siksi enemmän, koska heitä on ärsyttänyt Annan reippaus. Itse pidin Annasta nuorena niin paljon, että olisi tuntunut jotenkin loukkaukselta Annaa kohtaan tykästyä yhtä paljon Runotyttö-kirjoihin. Minulle Annat olivat ja ovat ne ainoat oikeat, mutta ties vaikka joskus pääsisin vielä sisälle Uuden kuun maailmaankin. Tosin, koska olen ohittanut jo tyypillisen ”ensilukuiän”, en usko, että lukukokemus tulisi olemaan niin sykähdyttävä kuin niillä, jotka ovat siihen nuorena sukeltaneet.\nAholan ja Koskimiehen paksussa opuksessa eri-ikäiset suomalaiset naiset kertovat suhteistaan Anna- ja Runotyttö-kirjoihin ja niiden henkilöihin. On tosi hauskaa lueskella sieltä täältä näitä tarinoita, kuinka vahvasti fiktiiviset henkilöt voivatkaan vaikuttaa nuoren ihmisen maailmankuvaan! Kirja on keveää luettavaa vaikka onkin iso ja paksu, leipätekstin lomassa on kuvia ja sitaatteja. Moneen kertomukseen on helppo samastua. On uskomatonta, kuinka vahvasti kirjoista saadut esikuvat kulkevat mielessä läpi elämän. Se kiinnostaa jo ihan kirjallisuuden tutkimuksenkin näkökulmasta, puhumattakaan henkilökohtaisesta kokemuksestani, joka sen todentaa. Harvat kirjallisuuden hahmot ovat minulla nouseet niin merkittäviksi, että ne ovat olleet jo jonkinlaisia ”mielikuvitusystäviä”, joiden kautta on peilannut maailmaa. Anna Shirley ollut yksi sellainen nuoruudessani. Oli huvittavaa huomata, että tällaisia höpsöjä kuin minä on yllättävän paljon. Annassa on jotain niin kiehtovaa, iloista ja kuplivaa. Annan ajatus sukulaissieluudesta viehättää. Annan ja Gilbertin rakkaustarinakin on sellainen maanläheinen ja siksi yli-ihana. Käsittääkseni Runtotytössä on enemmän mm. taiteilijuuden pohdintaa ja synkemmissä sävyissä kuin Annassa.\n”Ei saa surettaa / leikittäiskö prinsessaa\nja ikuisiksi ystäviksi tultais / niin kuin Anna ja Diana\nEi saa surettaa / mennään puistoon keinumaan\nMaailma muuttuu kauniimmaksi niin / kun se on meidän”\nMinulle vieras Runotytön maailmakin hieman aukesi Aholan ja Koskimiehen kirjan kautta, myös se, miksi juuri ne ovat olleet monille ne tärkeimmät kirjat. Syyt kuulostavat ymmärrettäviltä. Teoksen lopussa on myös tiivistelmät jokaisen Anna- ja Runotyttö-kirjan sisällöstä. Lukaisin niitä ja tiedän nyt pääkuviot Runotytöistäkin. Naisten kokemusten lisäksi teoksessa on hyvää analyysia Montgomeryn kirjoista ja taustatietoa kirjailijasta alkaen. Vähänkö hymyilytti joidenkin kirjoittajien hupsut ajatukset - koska ne tuntuivat niin tutuilta. Hauskaa, nostalgiaa herättävää lukemista kaikille Anna- tai Runotyttö-faneille!\nMuutama sitaattipoiminta kirjasta:\n”Anna on kuin rakas lapsuuden ystävä, jota en ole\nmoneen vuoteen tavannut. En yhtään hämmästyisi,\njos hän jonakin päivänä soittaisi ovikelloa ja\ntulisi luokseni juomaan teetä. Meillä olisi niin\n”Anna aiheutti senkin, ettei hänen\njälkeensä oikein kukaan tuntunut enää miltään.\nJätin monet tyttökirjat kesken sankarittarien osoittauduttua\ntylsiksi, teennäisiksi ja persoonattomiksi.”\n”Kauhistuin: kaikki se, mikä minussa on ollut olevinaan\npersoonallista, omaperäistä ja erikoista, onkin Annaa.\nHuomaamattani olin rakentanut itsestäni Annan!”\nCase Kypros - haastattelussa Sanna\nSiin on jotain niin oikeaa\nIdylliövereitä ja mielikuvituksen lentoa Tammen ku...\nChristie: Eikä yksikään pelastunut\nYksi helppo elämä, kiitos...\nPaitasi on pujahtanut ylleni ja muita runoja presi...


Hotellit kohteessa Toronto, Kanada: Sheraton - TripAdvisor\nHintatiedote: Kohteen Toronto hotellihinnat ovat vakaita. Nyt on hyvä aika tehdä varaus!\nLöytämäsi hinta on 24 % edullisempi kuin hotellin keskimääräinen hinta, joka on 186 $ yöltä.\n28. sijalla kohteen Toronto 137 hotellista\nLöytämäsi hinta on 24 % edullisempi kuin hotellin keskimääräinen hinta, joka on 244 $ yöltä.\n42. sijalla kohteen Toronto 137 hotellista\nLöytämäsi hinta on 17 % edullisempi kuin hotellin keskimääräinen hinta, joka on 221 $ yöltä.\nLöytämäsi hinta on 32 % edullisempi kuin hotellin keskimääräinen hinta, joka on 221 $ yöltä.\n22. sijalla kohteen Toronto 137 hotellista


LUO Luonnonvara-alan verkosto Kanta-Hämeessä: koulutuksen, tutkimuksen ja liiketoiminnan yhteistyötä: maaliskuuta 2015\nLannan ravinteet kiertoon - peltoon vai vesiin?\nTämän hetken kuuma peruna maataloudessa on ravinneomavaraisuus ja mm. lannan käyttö ravinteena pellolla. Laajemmalla skaalalla ravinteiden kierrätys on tärkeä pala biotaloutta, uusiutuvia luonnonvaroja ja kierrätettäviä materiaaleja hyödyntävää talousajattelua. Maataloudessa otetaan askel taaksepäin aikaan, jolloin ravinteet kierrätettiin tehokkaasti ja lanta oli arvokas osa peltoviljelyä.\nMaatalouden ja vesiensuojelun yhdistäminen on ollut viime vuosikymmenet haasteellista, vaikka kummankin tavoitteet ovat olleet samanlaiset: pidättää ravinteet pelloilla. Monessa asiassa on jo onnistuttu, parhaimpana esimerkkinä fosforin peltotase, joka on laskenut 90 % 1980-luvun tasoon nähden. Haasteina taas ovat olleet mm. peltoihin kertyneet ravinteet, muuttuvat ilmasto-olot ja eroosio.\nEntä tuoko ravinteiden kierrätyksen uusi nousu hyötyjä vai lisää haasteita maatalouden vesiensuojeluun?\nAjatus on heti oikeanlainen: käyttää ravinteet mahdollisimman tehokkaasti tuotannossa. Samasta vesiensuojeluajattelukin lähtee. Kosteikot, ravinnesiepparit sekä muut vesiensuojelurakenteet ojissa ovat vain laastareita – kallisarvoiset ravinteet ovat jo tällöin hukattu ja väärässä paikassa.\nKaikki lähtee maasta. Pelloilta lähtevään ravinnekuormitukseen vaikuttavat maaperätekijät, maankäyttö- ja viljelyhistoria sekä ilmastotekijät. Viljava maa tukee vesiensuojelua. Irtovesi valuu vesistöihin suurimmalta osin kasvukauden ulkopuolella. Lannan levityksen ajoitus on siis hyvän maan rakenteen lisäksi oleellista - ja haasteellista. Lannan viiveellä vapautuvien ravinteiden pitäisi olla kasvien käytettävissä, kun ne niitä tarvitsevat. Esimerkiksi lannan typpi ja rikki vapautuvat mikrobitoiminnan tuloksena, joten ajoituksen pettäessä ne ovat alttiina huuhtoutumiselle. Toisena haasteena on lannan sisältämän fosforin suuri määrä suhteessa typpeen. Ongelmaan löytyy ratkaisu prosessoinnista, joka samalla lisää ravinteiden säilyvyyttä ja mahdollistaa vesiä kuormittavasta syyslevityksestä luopumisen. Nestemäisen, separoidun jakeen fosfori-typpi -suhde on hyvä ja se voidaan levittää lähipellolle. Kiinteä, 80 % fosforia sisältävä jae taas voidaan kuljettaa kauemmaskin ja käyttää täsmälannoitteena peltolohkoilla. Kolmas haaste liittyy typen haihtumiseen ammoniakkina lannasta, joka pyritään estämään multaamalla lanta maan sisään vuorokauden sisällä levityksestä.\nKun lannoituksen määrä suhteutetaan kasvien tarvetta vastaavaksi, lanta mullataan ja kalkituksesta huolehditaan, saavat kasvit tehokkaasti lannan typen ja fosforin käyttöönsä. Tähän perustuu myös uudistetun, 1.4. voimaan tulevan nitraattiasetuksen lannan levitykseen liittyvät säännökset, joiden tarkoituksena on estää ravinteiden huuhtoutuminen ja ammoniakin haihtuminen. Oikein käytettynä lanta on siis arvokas ravinteiden, orgaanisen aineen ja hyödyllisten mikrobien lähde, jonka hyötykäyttö vähentää vesiin kohdistuvaa kuormitusta sekä suorasti että epäsuorasti mineraalilannoitteiden vähäisemmän käytön kautta. Onkin laskettu, että Suomen maatalous tuottaa 20 miljoonaa tonnia lantaa vuodessa ja määrä riittäisi lannoittamaan Suomen pellot fosforin osalta vuodeksi.\nLannan hyötykäyttöä on laajasti ja ansiokkaasti selvitetty viime vuosina mm. MTT:n HYÖTYLANTA-tutkimusohjelmassa sekä BSAG:n Järki Lanta –hankkeessa. Lisäksi MTT ja Lappeenrannan teknillinen yliopisto ovat pureutuneet kestävään ruuantuotantoon nelivuotisessa Suomi kestävän ravinnetalouden mallimaaksi -hankkeessa. Syyskuussa 2014 MTT aloitti Maatalouden ravinteet hyötykäyttöön –hankkeen, jonka tavoitteet on myös vesiensuojelussa sekä Suomen biotalousstrategian ravinteiden kierrätyksen toimeenpanossa. Alueellisella puolella MTK Häme on koonnut saman pöydän ääreen maatalous- ja vesiensuojeluorganisaatiot sekä oppilaitokset, jotta lanta saataisiin liikkumaan Hämeessä karjatiloilta viljelytiloille hankkeiden avulla. Lannan separointi ja hyötykäyttö tulee olemaan myös osa HAMK:n Mustialaan juuri avatun korkeatasoisen opetusnavetan toimintaa.\nMaatalouden ja vesiensuojelun tavoitteet pysyvät samoina, keinot niiden saavuttamiseksi paranevat ilahduttavasti päivä päivältä.\nKirjoittaja Heidi Kontio on Vanajavesikeskuksen ympäristökoordinaattori.\nLähettänyt Hamk Luonnonvara klo 5.19 Ei kommentteja:\nElintarvikealasta uusi kärkitoimiala Riihimäellä\nKevätpäivien pidentyessä on Riihimäellä ripeästi etenemässä rakennustyöt kahdella työmaalla Kolmostien varrella. Samanaikaisesti rakentuu kaksi elintarvikealan merkittävää hanketta, Valion uusi välipalatehdas ja Ullan Pakarin leipomo. Lähikuukausina alkavat myös uuden moottoritieliittymän rakennustyöt Herajoen kohdalla, lähellä Valion työmaata.\nValion välipalatehdas on 170 miljoonan investointi, joka on Valion historian suurin hanke. Tällä hetkellä ei Etelä-Suomessa tämän suurempaa perinteistä teollisuustuotantoa edustavaa hanketta ole meneillään. Pääasiassa jugurttipohjaisiin tuotteisiin keskittyvä tehdas on valmistaa tuotteita erityisesti kotimaahan ja länsivientiin. Vuosi sitten Valio teki Riihimäen kaupungin kanssa kaupan, jossa se osti yhdellä kaupalla yli 53 hehtaaria tonttimaata. Kauppa oli kaikkien aikojen isoin niin kaupungin kuin Valionkin kannalta. Rakennusoikeutta on yli 260.000 kerros-m2. Tämä 170 miljoonan investointi käyttää reippaasti alle 10% tästä Valion hankkimasta rakennusoikeudesta, joten tontille jää vielä huikeasti tilaa laajennuksille ja uusilla hankkeille.\nUllan Pakari on mielenkiintoinen uusi tuttavuus Riihimäellä. Viralliselta nimeltään Lankoski Oy, kyseinen yritys on kotoisin Porin seudulta, josta laajentunut talousalueellemme muutama vuosi sitten. Tuotteiden huikea kysyntä Etelä-Suomessa johti nopeasti siihen, että yritys käynnisti investoinnin omien toimitilojen rakentamiseksi Riihimäelle. Nyt tuotantotilat moninkertaistuvat.\nKulutustottumukset muuttuvat, toiset yritykset vähentävät leipomoitaan, toiset avaavat uusia. Ullan Pakarin moderni uusi leipomo valmistuu logistisesti erinomaiseen paikkaan Kolmostien Riihimäen eteläiseen liittymään ensi syksynä. Asemakaavakin tehtiin yrityksen toiveiden mukaan nopealla aikataululla. Samalla saamme uuden omintakeisen taukopaikan Kolmostien varrelle; leipomon yhteydessä avautuu merkittävän kokoinen tehtaanmyymälä-lounaskahvila-yhdistelmä. Riihimäki on jatkossa merkittävä paitsi maitotuotteiden, myös leivän tuottaja. Oletko sinä maistanut jo aitoa satakuntalaista kakkoa? Kohta tulee entistä enemmän tilaisuuksia siihen!\nMiksi sitten nämä elintarvike-alan hankkeet etsiytyvät juuri Riihimäelle? Jo pitkään on ollut tiedossa, mm. Kehä V –logistiikkaselvityksen tuloksena, että nimenomaan Riihimäen suunnassa yhdistyy logistiikkayritysten kiinnostus ja sopivien tonttien tarjonta koskien pääkaupunkiseudulta ulospäin siirtyviä logistiikkakeskuksia. Sijaintilogistiikan kannalta Riihimäki on maamme ykköspaikka, josta tavara lähtee puoliksi etelään ja puoliksi pohjoiseen, yhtä paljon itään kuin länteenkin. Valtiomme väestöllinen painopiste kun on hieman Riihimäen pohjoispuolella, mutta toisaalta kuljetusten painopiste vielä Riihimäen eteläpuolella johtuen nykyisten tavaraterminaalien sijainneista. Väestöpainopiste matkaa vuosittain etelään kohti Riihimäkeä, ja jakeluterminaalien painopiste pakenee pk-seudulta pohjoiseen. Ei ole siis vaikeaa ymmärtää, miksi vuosi vuodelta Riihimäen logistinen aseman käy entistäkin paremmaksi.\nSijaintilogistiikka on usein mielletty vain logistiikkayritysten mielenkiinnon kohteeksi. Nykyään kun kaikki liiketoiminta tapahtuu globaalissa kilpailuympäristössä, ei sijaintilogistiikka kuitenkaan enää ole vain niiden heiniä. Entistä pienemmät marginaalit ratkaisevat, ja nykyään optimaalinen sijainti on välttämätön miltei kaikissa teollisissa hankkeissa. Näissä elintarvikealan hankkeissa on kyse siitä, että yhtiöt ovat valinneet Suomen kartalta kannaltaan optimaalisimman sijaintipaikan, ja perustavat nyt uudet yksikkönsä ns. greenfield-hankkeina sinne. Oli tuotannonala mikä hyvänsä, entistä harvempi voi unohtaa sijaintilogistiikan merkityksen. Tämä ajattelun muutos sataa Riihimäen laariin.\nOptimaalisen sijainnin määrittämisessä myös työvoiman saatavuudella on jo nyt merkittävä osansa. Työvoiman saatavuusongelmia koetaan tilastokeskuksen selvityksen perusteella eniten Uudellamaalla, mutta myös mm. Pirkanmaalla, ja monin paikoin Etelä-Suomessa sekä myöskin Lapissa. ”Valkoisia alueita”, joissa työvoiman saatavuusongelmia on vähiten, on Etelä-Suomessa ainoastaan Kanta-Häme ja Kaakkois-Suomi. Kanta-Hämeessä asuu paljon pk-seudulla pendelöiviä ammattilaisia, joita omalla paikkakunnalla avautuvat työmahdollisuudet kiinnostavat. Monet tänne etabloituneet yritykset ovat sanoneet, että Riihimäeltä työvoiman saanti oli yllättävänkin helppoa. Myös työvoiman pysyvyys on hyvä verrattuna pk-seutuun. Yhdistettynä optimaaliseen sijaintiimme, tulevaisuus on siis valoisa Riihimäen elinvoimaisuuden kannalta.\nKirjoittaja Mika Herpiö on Riihimäen Tilat ja Kehitys Oy:n toimitusjohtaja ja elinkeinojohtaja.\nLähettänyt Hamk Luonnonvara klo 2.24 Ei kommentteja:\nKysy Etelämantereesta -tapahtuma to 26.3.2015 klo 14-15\nTervetuloa mukaan Kysy Etelämantereesta -tapahtumaan\nto 26.3.2015 klo 14-15 SunShine Pop Up -sisäpuistoon Linnan Kauppakeskukseen Hämeenlinnaan.\nHelsingin yliopiston Lammin biologisen aseman professori Lauri Arvola kertoo meille juuri päättyneestä tutkimusmatkastaan. Lauri on LUO-verkoston vuoden 2014 yhteistyöosaaja ja ohjausryhmän jäsen.\nEnnakkotietoa matkasta voi lukea Vanajavesikeskuksen Blogista\nOta vaikka Cafe Kaunosta kahvi tai tee ja tule mukaan tutkimusmatkalle!\nLisätietoa LUO-verkoston Annelta 050 3011 679 tai anne.horila@hame.fi\nLähettänyt Hamk Luonnonvara klo 1.18 Ei kommentteja:\nKysy Etelämantereesta -tapahtuma to 26.3.2015 klo ...


3 käytännöllistä ratkaisua poistettujen Instagram-kuvien/-viestien katseluun/palauttamiseen - Artikla\nTärkein Artikla Peruuta Instagramin poistaminen: Katso ja palauta poistetut Instagram-kuvat/viestit\nPeruuta Instagramin poistaminen: Katso ja palauta poistetut Instagram-kuvat/viestit\nTracy King päivitetty 4. helmikuuta 2021 iPhone Data Recovery -sovellukseen|Ohjeartikkelit\nPoistitko vahingossa Instagram-kuvat tai -viestit? Tämä artikkeli tarjoaa 3 helppoa ja tehokasta tapaa auttaa sinua näkemään ja palauttamaan poistetut Instagram-kuvat, viestit ja jopa videot helposti nyt.\nVoitko peruuttaa Instagram-viestin poiston?\nEi ole taattua tapaa palauttaa valokuvan poistoa Instagramista, koska Instagram ei tarjoa selkeitä palautusvaihtoehtoja, kuten roskakori tai muita. Mutta on useita tapoja, joilla voit yrittää nähdä, saatko valokuvasi tai viestisi takaisin. Nyt voit seurata julkaisuamme peruuttaaksesi kadonneiden viestien poiston Instagramista.\nRatkaisu 1. Tarkista Instagram-arkistoominaisuus\nRatkaisu 2. Peruuta Instagram-kuvien poistaminen puhelingalleriasta\nRatkaisu 3. Peruuta Instagram-kuvien poistaminen Instagram-valokuvien palautustyökalulla\nPostausten arkistoiminen on uusi ominaisuus, joka integroitiin Instagramiin vuonna 2017. Tämän upean ominaisuuden avulla voit piilottaa kaikki viestit kenenkään näkemältä tai noutaa poistetut kuvat useilla napsautuksella. Jossain määrin sitä voidaan verrata roskakoriin - kansioon, johon poistetut kohteet tallennetaan väliaikaisesti. Heti kun et poista viestejä arkistosta, voit löytää ne takaisin noudattamalla alla olevia ohjeita.\nVaihe 1 . Avaa Instagram iPhonellasi > napauta profiilikuvaasi tai siluettia oikeassa alakulmassa.\nVaihe 2 . Napauta Asetukset-kuvaketta oikeassa yläkulmassa. Se näyttää sinulle luettelon arkistoiduista tarinoistasi. Napauta Tarina-arkistoa > Avattavasta valikosta voit valita Tarina-arkisto tai Viestiarkisto.\nVaihe 3 . Sitten näet luettelon kaikesta arkistoidusta sisällöstä – napauta jotakin avataksesi sen lisätiedoilla ja vaihtoehdoilla.\nVaihe 4 . Sen jälkeen voit napauttaa kolmea pistettä kuvan oikeassa yläkulmassa > Arkistoi viesti napauttamalla tulossivulla Näytä profiilissa.\nKaikki poistamasi valokuvat tallennetaan Äskettäin poistetut -kansioosi. Ne pysyvät siellä 30 päivää siltä varalta, että sinun on palautettava ne. Se antaa sinulle mahdollisuuden löytää poistetut Instagram-kuvat takaisin. Näin se tehdään.\nVaihe 1 . Siirry iPhonen tai iDevicen Valokuvat-kohtaan.\nVaihe 2 . Valitse albumi nimeltä äskettäin poistettu kansio.\nVaihe 3 . Täältä näet kaikki edellisen kuukauden aikana poistamasi valokuvat. Voit valita palautettavan valokuvan ja napauttaa Palauta.\nJos yllä esitellyt ratkaisut eivät auta palauttamaan Instagram-kuvien poistamista, voit yrittää käyttää ammattimaista iOS-tietojen palautusohjelmistoa.\nSe tarjoaa nopeimman valokuvien palautusskannauksen iPhoneille tai iPadeille, mikä on nopeampi kuin iTunes ja iCloud.\nSen avulla voit palauttaa ja poimia tiettyjä poistettuja tietoja iTunes- ja iCloud-varmuuskopiotiedostoista ilman, että sinun tarvitsee palauttaa varmuuskopiotiedostoa.\nSe antaa sinulle mahdollisuuden tarkastella palautettuja tietoja ennen niiden purkamista tietokoneellesi.\nValokuvien lisäksi se voi myös auttaa palauttamaan kadonneet yhteystiedot, puhelut, muistiinpanot, videot, kalenterit, WhatsApp-sovellukset ja muut iOS-tiedot.\nNyt voit ladata JustAnthr MobiSaverin tietokoneellesi ja kumota Instagram-kuvien poistamisen seuraavien ohjeiden mukaisesti:\nVaihe 1 . Yhdistä iPhone tai iDevice PC:hen ja käynnistä siinä JustAnthr MobiSaver;\nValitse palautustila - 'Palauta iOS-laitteesta' ja napsauta Skannaa.\nVaihe 2 . Skannaa iPhone ja löydä kadonneet Instagram-kuvat.\nJustAnthr Mobisaver skannaa automaattisesti iPhonen ja löytää nykyiset tiedot ja kaikki kadonneet Instagram-kuvat puolestasi.\nVaihe 3 . Esikatsele (katso) ja palauta kadonneet Instagram-kuvat iPhonessa.\nVoit valita kadonneet tiedot, kuten Instagram-kuvat, ja tallentaa tiedot turvalliseen paikkaan tietokoneella napsauttamalla Palauta.\nNyt voit palauttaa kaikki kadonneet Instagram-kuvat ja -viestit yllä olevilla ratkaisuilla. Jos olet Android-käyttäjä, älä huoli. Voit myös peruuttaa Instagram-valokuvien ja -videoiden poistamisen helposti nyt Android-tietojen palautusohjelmistolla MobiSaver for Android. Yllä mainitsemiemme ratkaisujen avulla toivomme, että olet palauttanut haluamasi viestin onnistuneesti.\nKuinka alustaa SD-kortti NTFS-muotoon PC:llä ja Androidilla\nGIMP Recover Last Session: Palauta tallentamattomat/poistetut/kadonneet GIMP-kuvat tai -tiedostot\nwindows 10 korkea ramin käyttö\nkuinka palauttaa tiedosto macissa\nipadin siirto uuteen ipadiin\nlevyrakenne on vioittunut ja lukukelvoton Windows 10\nvoitko päivittää windows 10 homesta pro\nsiirrä xbox 360 tallentaa xbox one usb:lle


Piia Similä / 10.1.2019\nMillaisia vaikutuksia tekoälyllä ja koneoppimisella on taloushallintoon? Selvitimme asiaa webinaarissamme, jossa asiantuntijana oli CTO:mme Lauri Lehtonen. Vieraana webinaaristudiossa oli myös aiheesta keskustelemassa Taloushallintoliiton Janne Fredman.\nKiinnostaako tekoäly? Tarvitsetko apua termiviidakkoon?


salakapakka • katso viestiketjua - www.mave.foorumi.eu\nTänään on 23.01.2019 15:47\nViestin otsikko: Re: www.mave.foorumi.eu\nLähetetty: 08.03.2010 09:01\nÄlä mua ruoski,olen lisännyt liikuntaa siirtämällä pöydän vähän kauemmaksi sängystä,tää alkaa jo käymään maratonista ja voip olla henkelle vaarallista\nMie sain liikuntaa kun siirsin pöydän lähemmäs soffaa, nyt voin virittää siihen taas läppärin. Tunsin heti miten lihakset saivat liikuntaa. Enää ei jaksa kömpiä pöytäkoneelle.\nLähetetty: 08.03.2010 09:03\nMä ajattelin siirtää jääkaappia lähemmäks sänkyä. Jo pelkästään sen ajatteleminen sai hien kohoamaan otsalle, mutta kaikkeni annan kuntoilulle.\nLähetetty: 08.03.2010 09:08\nOho! Onko oikein jenkkikaappi vai jää/viileäviritys? Tuo on jo pinssin paikka.\nLähetetty: 08.03.2010 09:14\nJääkappi/pakastin, mutta hivenen matalampi ku jää/viileäkaappi. On siinäkin raahaamista, mutta kun sen väritys sopisi niin hyvin mun seinämaalin kanssa niin ja ikkunaverhojen. Nyt kuule meni voimat ja pitää pitää juomatauko ettei keho pääse kuivumaan\nLähetetty: 08.03.2010 09:17\nNyt kuule meni voimat ja pitää pitää juomatauko ettei keho pääse kuivumaan\nMun on pakko nousta keittämään kahvia. Aattelin tuoda myös kahvinkeittimen soffapöydälle, ja jonkinlaisen vesikanisterin sun muut tykötarpeet. Pitäiskö minunkin se jääkaappi siirtää...\nLähetetty: 08.03.2010 09:21\nNo mä jaksan just ja just raahautua vielä tonne keittiöön hakeen olueni. Sit mä aattelin et miks mä ite sen kaapin siirtäisin, onhan mulla ukko joka voi sen siirtää. Tulipa muuten heti kevyempi olo\nLähetetty: 08.03.2010 09:24\nPitäisköhän soittaa vanhusten kotipalveluun,jospa tulisvat laittaan katetrin niin ei tarttis juosta vessassa niin usein kun tuota kahvia ja muuta nestetankkausta tulee harrastettua\nLähetetty: 08.03.2010 09:25\nMaven foorumi voi olla ylpeä salakapakin väestä. Olemme osoittaneet merkittävää oma-aloitteisuutta kuntoilun saralla.\nLähetetty: 08.03.2010 09:28\nHöh. Osta apteekista kusipusseja niin pääset helpommalla. Nehän vedetään ku kortonki pippelin ylle ja siitä menee letku pussiin. Ai niin mutta tiiäkkönä edes mikä on kortonki.\nLähetetty: 08.03.2010 09:33\nNehän vedetään ku kortonki pippelin ylle ja siitä menee letku pussiin.\nKetku ei varmaan jaksa tehdä edes tuota.\nLähetetty: 08.03.2010 09:37\nApua jos näin on niin kyllä se pinssi kuuluu ehdottomasti sille.\nLähetetty: 08.03.2010 11:39\nAi niin mutta tiiäkkönä edes mikä on kortonki.\nPärkkele! Ja minähän en ala kortonkien kanssa pelailemaan,kusen siis kukkaruukkuun kuten ennenkin...kusase sä muuntajaan\nLähetetty: 08.03.2010 11:52\nEn mä yllä, ku on niin heikko suihku\nLähetetty: 08.03.2010 18:17\nLiittynyt: 07.03.2010 10:34\nMiks aina minä? Miksi mun sinne pitäis mennä?..Menköön Jutke kun on keksinytkin..ja sitäpaitsi siellä on akkoja liki ilkosillaan,varmaan meikän pitäis sit nusasta niitä kaikkia..en ruppee..en ainakaan lepopäivänä,kuten tänään!\nVoimailu ei tee sulle ollenkaan pahaa, eikä toi nu... nus.. no se toinenkaan juttu. Jos pelkäät marjakarhua niin ota Pepi mukaan. [/quote]\nKarhut on lepposia\nUskon että tämä ketju kiinnostaa kapakkalaisia http://mave.foorumi.eu/viewtopic.php?f=3&t=112\nLähetetty: 08.03.2010 19:03\nHah hah.. vielä kun annatte ne viinat meille


Pakolaistyö pääosassa Areopagos–lähetysnäyttämöllä Kauniaisissa 17.–18.1.2020 – Lähetysyhdistys Kylväjä\nPakolaistyö pääosassa Areopagos–lähetysnäyttämöllä Kauniaisissa 17.–18.1.2020\nKirjoitettu 27.12.2019 kirjoittajana Anne Laine\nLähetysyhdistys Kylväjä tuo yhteen lähetystyön kulttuurin uudistamisesta kiinnostuneita aikuisia, nuoria ja perheitä. Tapahtumasarja Areopagos–lähetysnäyttämö alkaa tammikuussa Kauniaisissa.\nNeljänä viikonloppuna toteutettavassa sarjassa käsitellään yhtä lähetystyön näkökulmaa kerrallaan aiheen parissa elävien kristittyjen, järjestöjen, seurakuntien ja toimijoiden kanssa. Tavoitteena on luoda vuorovaikutukseen ja keskinäiseen rohkaisuun pohjautuva yhdessä olemisen tapa, jossa on luontevaa jakaa toisille siitä, mitä itse on saanut.\nSuomen Raamattuopistolla 17.–18.1.2020 pidettävässä viikonlopussa syvennytään kristillisen identiteetin kantamiseen sekä sen innoittamaan ja sitä haastavaan pakolaistyöhön. Tapahtuma avaa näkymää pakolaistyön visioon. Pohdinnassa on, miten parhaiten autetaan pakolaisia auttamaan ja siunaamaan toisia pakolaisia sekä miten vaikuttaa pakolaistyössä ja kantaa edessä olevia haasteita.\nOsallistujat koulutetaan kahden kulttuurien välisessä kohtaamisessa sovellettavan työkalun käyttöön sekä ohjataan muiden hyväksi havaittujen materiaalien äärelle. Osallistujat saavat käyttöönsä Chaila-ryhmänohjaajamateriaalin, joka on suunniteltu psykososiaaliseksi tueksi ryhmätoimintaan pakolaistyössä. Materiaali yhdistää ammatilliset käytännöt ja raamatullisen toivon näköalat. Materiaali on kehitetty ja käyttöönotettu pakolaisten parissa Kreikassa, mutta sen sisältö soveltuu elämän- ja stressinhallinnan tueksi myös muussa kulttuurien välisessä työssä. Materiaalin kehittäjä, sairaanhoitaja ja psykoterapiaopiskelija Hanna Skyttä vetää koulutuksen yhdessä työparinsa kanssa.\nViikonlopun ohjelmavastuussa on Kirkon lähetystyönkeskuksen lähetysteologi Jukka Kääriäinen sekä useiden järjestöjen ja seurakuntien toimijoita Suomesta ja etäyhteyden kautta Kreikasta. Kylväjän työntekijät ja lähetyskurssi osallistuvat tapahtumaan. Tapahtuma toteutetaan osittain englannin kielellä.\nPakolaistyö on myös ensi kesän Lähetyksen kesäpäivien yhteydessä perjantaisen seminaarin aiheena 12.6.2020 Savonlinnassa.\n– Lähetysnäyttämö on kohtaamispaikka, joka ei esittele valmiita ratkaisuja, vaan tuo yhteen ihmisiä tutkimaan rinnakkain eläviä näkökulmia. Lähetysnäyttämö antaa tilan reagoida kuultuun ja koettuun, ja siten luoda yhdessä näköalaa tulevaan, kuvailee tapahtumajärjestelyistä Kylväjän kehittämistiimin kanssa vastaava kehittämispäällikkö Hanna Räsänen.\n– Kuten Paavali Ateenan kukkulalla aikoinaan, lähetysnäyttämö muovaa ja luo ajassa elävää kulttuuria näkymättömän Jumalan todellisuuden varassa ja siihen sitoutuen. Näköalapaikoilta on kautta aikojen palattu kotiin vaikutteita saaneena. Toivomme, että niin käy tälläkin kerralla.\nAreopagos–lähetysnäyttämö -sarja jatkuu Jyväskylässä huhtikuussa, jolloin syvennytään rohkeutta ja motivaatiota kysyvään pioneerityöhön. Tampereella syyskuussa tutkitaan, miten missionaariset yhteisöt voivat olla lähetysinnon uudistajia. Turun tapaamisessa marraskuussa palataan ytimeen, kun pohdinnassa on kasvu Kristuksen kaltaisuuteen.\nIlmoittautumiset 17.–18.1.2020 viikonloppuun Raamattuopiston sivujen kautta.


Omakotitalon kauppa - neliöitä vai kokonaisuus? — Jouni Tuomivaara\nToimin asunto- ja kiinteistökaupan asiantuntijatehtävissä yrittäjänä. Autan yksityishenkilöitä ja yrityksiä asunnon tai kiinteistön ostossa.\n7.11.2014 23:42 Jouni Tuomivaara\nUusi Suomi uutisoi omakotitalokaupasta, jossa myyjä velvoitettiin maksamaan ostajalle hinnanalennusta pinta-alapoikkeaman vuoksi. Onko asuinneliöihin perustuva hinnoittelu ja hintavertailu omakotitaloissa perusteltua?\nOmakotitalo poikkeaa hinnoittelussa rivi- ja kerrostaloasunnoista huomattavasti. Onhan kyseessä aina hyvin yksilöllinen asunto. Rivi- ja kerrostaloissa asuntoja yhdistää mm. sama yhteinen rakennus sekä tontti. Myös asunnot ovat yleensä samantyyppisiä pohjiltaan ja jopa ikkunanäkymiltään. Tällaisten asuntojen osalta asuinneliöihin pohjautuva hinnoittelu ja hintavertailu on perusteltua. Vaikka asunnoissa sinänsä olisikin yksilöllisiä eroja, niissä on myös paljon samankaltaisuutta.\nOmakotitaloissa asuinneliöperusteiseen hintavertailuun on vaikea löytää järkeviä perusteita. Kahta täysin vertailukelpoista omakotitaloa on vaikea löytää. Poikkeuksen tuovat erillistaloyhtiöt, joita toisaalta voidaan verrata tässä tapauksessa rivi- ja kerrostalojen hinnoitteluun.\nMitä merkitystä asuinneliöillä on omakotitalon ostajalle?\nOstajan tärkein velvollisuus ennen kaupantekoa on huolellinen ennakkotarkastus. Omakotitalon ostossa se tarkoittaa sekä tonttiin, että rakennuksiin tutustumista. Yleisimmin ostoperusteena on sijainnin, palveluiden ja muiden seikkojen ohella tarpeelliset ja ostajan mieltymyksiä vastaavat tilat rakennuksissa. Moni ostaja mittaa esittelyssä esimerkiksi tiettyjen tilojen mittoja, jotta rakkaille ja tärkeille huonekaluille ja esineille löytyy sopiva paikka.\nJos ostettava ja huolellisesti tarkastettu talo vastaa tarkoitustaan ja vaikuttaa ostajalle kaikin puolin sopivalta, niin miksi siinä pitää vielä olla tietty määrä asuinneliöitä? Eikö riitä, että talossa on ne tilat, mitä ollaan hakemassa? Käytännössä ainoa pinta-ala, jolla ostalle on todellista merkitystä, on kerrosala. Tontin rakennusoikeus nimittäin määritetään kerrosalan mukaan. Omakotitalon ostajalle pitäisikin riittää, että hänelle annetaan tieto rakennusten kerrosaloista ja tontin jäljellä olevasta rakennusoikeudesta. Kaikki muut pinta-alatiedot, kuten bruttoala, nettoala, huoneistoala ja kokonaisala ovat periaatteessa turhia.\nRakennus- ja sisustusratkaisut vaikuttavat väljyyden tunteeseen\nKaksi täysin samankokoista ja samanmallista asuntoa voi vaikuttaa eri väljyiseltä. Vaaleat pinnat tuovat yleensä enemmän väljyyden tunnetta, kuin tummat pinnat. Valaistuksella ja huonekalujen sijoittelullakin on merkityksensä. Kaksi asuinpinta-alaltaan samankokoista, mutta eri mallista asuntoa voi myös vaikuttaa hyvinkin erikokoisilta. Toisessa voi olla runsaasti ns. hukkaneliöitä, kun taas toisessa neliöt on toteutettu tehokkaasti.\nVaikka tällaiset, samankokoiset asunnot olisivat samantasoisilla materiaaleilla ja varusteilla, yhtä kivoilla tonteilla ja yhtä hyvillä paikoilla, niiden asuinneliöhinnat todennäköisesti poikkeaisivat toisistaan jopa merkittävästikin. Puhumattakaan siitä, että samanlaiset talot olisivat täysin erilaisilla tonteilla ja yhtä hyvillä sijainneilla; upean puutarhatontin omaavan talon asuinneliöhinta olisi huomattavasti korkeampi, kuin pelkällä murske- ja multapihalla olevalla talolla. Hinta ei siis perustu asuinneliöihin, vaan kokonaisuuteen.\nAsuinneliöhinnoittelu johtaa turhiin riitoihin\nHuoneistoalan, eli asuinpinta-alan laskennassa on eri aikakausina käytetty varsin toisistaan poikkeavia laskentatapoja. Tässäkin on yksi syy, miksi omakotitalojen asuinneliöhinnat ovat äärimmäisen harvoin vertailukelpoisia. Se on myös yksi syy, jonka vuoksi pinta-aloista riidellään.\nOmakotitalojen kaupassa asuinpinta-alaan osittainkaan perustuvasta hinnoittelusta pitäisi luopua. Kuten aiemmin mainitsinkin, kerrosala on syytä ja perusteltua ostajan saada tietoon. Sen sijaan asuinpinta-alan mainitseminen on aina riski niin myyjälle, kuin ostajallekin. Ostajalle siksi, koska hän on todennäköisesti joskus myös myyjän asemassa. Asunto- ja kiinteistökauppariidat työllistävät oikeuslaitosta muutenkin niin paljon, että ainakin neliöriidoista kannattaisi pyrkiä eroon ja keskittyä todellisten virheiden käsittelemiseen.\nBirgitta Valonen 8.11.2014 10:29\nNuo alalaskelmat ovat matematiikkaa. Helpoin konsti vältää riitaa, on ilmoittaa ne oikein, vaikka niillä ei sen suurempaa merkitystä kaupan tekemiseen olisikaan.\nVanhan talon myyjää askarruttaa usein pelko edessä olevasta viiden vuoden vastuusta, ja samaiseen myyjän vastuuseen luottaa talon ostaja. ”Viiden vuoden vastuu” on käsite, jota useimmiten eivät tunne sen enempää myyjät kuin ostajatkaan. Olen huomannut, että asia on vaikea jopa monille...\nAsunnon tarjouskauppa ja oikea hinta\nKiinteistömaailma lanseerasi aikoinaan kohua herättävästi asuntokauppaan kauppatavan, jossa ostotarjouksia tehdään lähtöhinnasta ylöspäin. Nykyisin tuo tarjouskauppa-käytäntö on jo monissa muissakin kiinteistönvälitysliikkeissä käytössä tavanomaisen kauppatavan rinnalla, eli voidaan puhua jo...\nMiksi Ruotsi jäi ulos eurosta? – Yle vei takaisin vuoteen 1997\nKiinteistökaupan laatuvirhe ja viiden vuoden vastuu 11.9.2014\nAsunnon tarjouskauppa ja oikea hinta 25.9.2014


Bikinimalleja kuvattiin hankien keskellä – Lappi saa näkyvyyttä ympäri maailmaa\nSports Illustrated -lehden uimapukunumeroon tehtiin kuvauksia myös Sodankylän Kakslauttasessa.\nNHL-maalivahdeille uudet housut – ”Kuin olisi uimahousut jalassa”\nNHL-maalivahdit ovat vihdoin saaneet testaukseen uudet housut, joilla heidän pitäisi NHL:n mukaan pelata vielä tämän kauden aikana.\nAsiantuntija korostaa: "Hanna-Maria on ikoni suomalaisessa urheilussa ja naisurheilussa"\nHanna-Maria Seppälän lopetuspäätös ei ollut yllätys Yle Urheilun uintiasiantuntija Vesa Hanskille.\nMoskovan uimahalleissa kohtaa naisia pimuista mummoihin. Kirjeenvaihtajamme Kerstin Kronvall päätyi kerran pukuhuoneessa ostamaan moskovalaisnaisilta vainajan räikeän uimapuvun.