ဤသီးခြားတည်ရှိမှုဆိုင်ရာကြေညာချက်ကို ၂၀၁၂/၂၀၁၁ နေ့နောက်ဆုံးနောက်ဆုံးနေ့စွဲနှင့်ဥရောပစီးပွားရေးAreaရိယာ၏တရားဝင်နေထိုင်သူများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။\nဤသီးသန့်တည်ရှိမှုကြေငြာချက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့မှသင်ရရှိသောအချက်အလက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ရှင်းပြသည် https://comme-un-pro.fr။ ဤဖော်ပြချက်ကိုသင်သေချာဖတ်ရှုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြုပြင်ခြင်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်သီးသန့်တည်ရှိမှုဥပဒေ၏လိုအပ်ချက်များကိုလိုက်နာသည် ဆိုလိုသည်မှာအခြားအရာများအနက် -\nကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုမည်သို့မည်ပုံလုပ်ဆောင်သည်ကိုရှင်းလင်းစွာဖော်ပြသည်။ ငါတို့သည်ဤ privacy ကိုကြေညာချက်အားဖွငျ့ဤအမှုကို;\nသင်၏ခွင့်ပြုချက်လိုအပ်သည့်ကိစ္စရပ်များတွင်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုစီမံရန်သင်၏ရှင်းလင်းပြတ်သားသောသဘောတူညီချက်ကို ဦး စွာတောင်းခံသည်။\n၁။ ရည်ရွယ်ချက်၊ အချက်အလက်နှင့်ထိန်းသိမ်းထားသည့်ကာလ\n၁.၁ ၀ ဘ်ဆိုဒ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးအတွက်စာရင်းအင်းများကို စုစည်း၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။\nကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအချက်အလက်များကိုပရိုဆက်ဆာနှင့်အခြားတတိယပါတီများနှင့်သာမျှဝေသည်။ ၎င်းသည်အောက်ပါအပိုင်း (များ) နှင့်သက်ဆိုင်သည်။\n3 ။ ကွတ်ကီး\nကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်သည် cookies များကိုအသုံးပြုသည်။ cookies တွေကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့၏ဖတ်ရှုပါ ကွတ်ကီးမူဝါဒက.\nကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုမည်မျှမကြာခဏနှင့်မည်ကဲ့သို့အသုံးပြုသည်ကိုသိရန်အမည်ဝှက်စာရင်းဇယားများကိုခြေရာခံသည်။ IP လိပ်စာအပြည့်အစုံပါ ၀ င်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့ပိတ်ဆို့ထားသည်။\nကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ၏လုံခြုံရေးကိုအလေးထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုအလွဲသုံးစားမှုနှင့်ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲဝင်ရောက်ခွင့်ကိုကန့်သတ်ရန်သင့်လျော်သောလုံခြုံရေးအစီအမံများကိုကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သည်။ ဤအချက်ကလိုအပ်သောလူများသာသင်၏ဒေတာကိုရယူနိုင်ခွင့်၊ ဒေတာကိုရယူသုံးစွဲခြင်းကိုကာကွယ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏လုံခြုံရေးအစီအမံများကိုပုံမှန်ပြန်လည်စစ်ဆေးရန်သေချာစေသည်။\nဤသီးသန့်တည်ရှိမှုဖော်ပြချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိလင့်များဖြင့်ချိတ်ဆက်ထားသောတတိယပါတီဝက်ဘ်ဆိုက်များနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ ဤတတိယပုဂ္ဂိုလ်များကသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုစိတ်ချရသော (သို့) လုံခြုံသောနည်းလမ်းဖြင့်ကိုင်တွယ်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မအာမခံနိုင်ပါ။ ဤဝက်ဘ်ဆိုက်များ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ထုတ်ပြန်ချက်များကိုအသုံးမပြုမီသင်ဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။\nကျွန်ုပ်တို့သည်ဤသီးသန့်တည်ရှိမှုဖော်ပြချက်အားပြင်ဆင်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ဒါဟာသင်မှန်မှန်မဆိုဖြစ်နိုင်သောအပြောင်းအလဲများကိုသတိထားဖြစ်နိုင်ရန်အတွက်ဒီ privacy ကိုကြေညာချက်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကြောင်းအကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်တတ်နိုင်သမျှသင့်အားအကြောင်းကြားပေးပါမည်။\nသင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကသို့မဟုတ်သင်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပတ်သက်သောကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုသိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်အလက်များကို အသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ သင့်တွင်အောက်ပါအခွင့်အရေးများရှိသည် -\nလက်လှမ်းမီမှုအခွင့်အရေး - သင်ကျွန်ုပ်တို့သိထားသည့်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုရယူပိုင်ခွင့်ရှိသည်။\nပြင်ဆင်ခွင့် - သင်သည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုအချိန်မရွေးဖြည့်စွက်၊ ပြင်ဆင်ရန်၊ ဖျက်ရန်သို့မဟုတ်ပိတ်ဆို့ထားပိုင်ခွင့်ရှိသည်။\nသင်၏အချက်အလက်များကိုလွှဲပြောင်းခြင်း - သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်အားလုံးကို Controller မှတောင်းဆိုပိုင်ခွင့်ရှိပြီး၎င်းကိုအပြည့်အဝလွှဲပြောင်းရန်အခြားထိန်းချုပ်သူသို့သင်၌အခွင့်အရေးရှိသည်။\nကန့်ကွက်ပိုင်ခွင့် - သင်၏ဒေတာများပြုပြင်ခြင်းကိုသင်ကန့်ကွက်နိုင်သည်။ ဤကုသမှုအတွက်အကြောင်းပြချက်မရှိပါကကျွန်ုပ်တို့လိုက်နာပါလိမ့်မည်။\nသင်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းအမြဲတမ်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေရန်သေချာအောင်လုပ်ပါ၊ သို့မှသာကျွန်ုပ်တို့သည်မှားယွင်းသောသူ၏အချက်အလက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောင်းလဲခြင်း (သို့) ဖျက်ပစ်ခြင်းမပြုကြောင်းသေချာစေပါ။\nသငျသညျငါတို့သည်သင်တို့၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်များ၏အပြောင်းအလဲနဲ့ (အကြောင်းတိုင်ကြားစာ) ကိုင်တွယ်နေသောလမ်းကိုဝစွာစားကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင် data တွေကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအခွင့်အာဏာနဲ့တိုင်ကြားချက်အိပ်ရန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။\nကျွန်ုပ်တို့၏အချက်အလက်ကာကွယ်ရေးအရာရှိအားအီးယူအဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံမှအချက်အလက်ကာကွယ်ရေးအာဏာပိုင်များနှင့်မှတ်ပုံတင်ထားပါသည်။ သင်ဤ privacy ကိုထုတ်ပြန်ကြေညာချက်နှင့် ပတ်သက်. မည်သည့်မေးခွန်းများကိုသို့မဟုတ်တောင်းဆိုမှုများရှိသည်သို့မဟုတ်ဒေတာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအရာရှိအဘို့အလိုလျှင်, သင်သို့မဟုတ် tranquillus.france@comme-un-pro.fr ကနေတဆင့်, Tranquillus ဆက်သွယ်နိုင်သည်။\nE-mail ကို : tranquillus.france@comm-un-pro.fr


The Rohingya News Bank : Bhashan Char Island\nShowing posts with label Bhashan Char Island. Show all posts\nLabels: 2020, Bhashan Char Island, en, News, Relocation, Rohingya\nLabels: 2020, Bhashan Char Island, Cox's Bazar, en, News, Reparation, resettlement, Rohingya\nLabels: 2020, Bhashan Char Island, en, News, Relocation, Rohingya Crisis, Video\nLabels: 2020, Bhashan Char Island, en, News, Rohingya Leaders, Trip\nBhashan Char ကျွန်းရောက် ရိုဟင်ဂျာများနေထိုင်ရေး ခက်ခဲ\nLabels: 2020, Bhashan Char Island, mm, ရိုဟင်ဂျာ, သတင်း, နေထိုင်ရေးအခက်အခဲ\nရိုဟင်ဂျာဒုက္ခသည်တွေကို ပြောင်းရွှေ့ပို့ဖို့ ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှအစိုးရက စီစဉ်ထားတဲ့ Bhashan Char ကျွန်း ဆီကို ရိုဟင်ဂျာခေါင်းဆောင်တွေ သွားရောက်လေ့လာကြပါတယ်။ အပြည့်အစုံကို မဆုမွန် စုစည်း တင်ပြ ထားပါတယ်။\nLabels: 2020, Bhashan Char Island, mm, ရို]င်ဂျာခေါင်းတောင်, သတင်း, သွားရောက်\nဘာဆန်ချာကျွန်းဟာ ရိုဟင်ဂျာတွေကိုထားဖို့ လုံခြုံတဲ့နေ ရာ လို့ ဘင်္ဂလား‌ဒေ့ရ်ှပြော\n■ အမ်ဖန် ဆိုက်ကလုန်းမုန်တိုင်းကြောင့် ဘင်္ဂလား‌ဒေ့ရှ် ကမ်းရိုးတန်းတလျှောက်မှာ ထိခိုက်ပျက်စီးခဲ့ပေမယ့် ဘာဆန်ချာကျွန်းဟာ မုန်တိုင်းဒဏ်ကို ခံနိုင်တဲ့အတွက် ရိုဟင်ဂျာဒုက္ခသည်တွေကို ထားဖို့ အလုံခြုံဆုံးနေ ရာတခု ဖြစ်တယ်လို့ ဘင်္ဂလား‌ဒေ့ရှ် ဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲရေးနဲ့ ကယ်ဆယ်‌ရေးဝန်ကြီးက ပြောလိုက်ပါ တယ်။\nဒါကြောင့် ကော့ဆက်ဘဇားခရိုင် ဒုက္ခသည်စခန်းတွေက ရိုဟင်ဂျာတွေကို ဘာဆန်ချာကျွန်း‌ပေါ် ပြောင်းရွှေ့ နေရာချထားနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nLabels: 2020, Bhashan Char Island, mm, ရိုဟင်ဂျာ, လုံခြုံတဲ့နေရာ, သတင်း\nဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်ထဲမှာ Amphan ဆိုင်ကလုန်းမုန်တိုင်းကြီး တိုက်ခတ်နေတာကြောင့် ရေကြီးရေ လျှံနိုင်တဲ့ကျွန်းပေါ်က ရိုဟင်ဂျာဒုက္ခသည် ရာပေါင်းများစွာကို ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှအစိုးရက ဘေးလွတ် ရာရွှေ့ ပြောင်းပေးထားပါတယ်။\nLabels: 2020, Amphan, Bhashan Char Island, mm, မုန်တိုင်းကြောင့်, ရိုဟင်ဂျာ, သတင်း, ပြောင်းရွှေ့\nLabels: 2020, Bangladesh, Bhashan Char Island, en, News, Rohingya Refugee, UN, Urges\nLabels: 2020, Bangladesh, Bhashan Char Island, en, News, Opposes, Rohingya, UNHCR\nBy Rebecca Wright and Salman Saeed,\n(CNN)Dozens of Rohingya refugees stranded at sea for weeks are being quarantined for coronavirus onaremote island in the Bay of Bengal after docking in Bangladesh on Saturday.\nLabels: 2020, Bhashan Char Island, CNN, en, News, quarantined\nLabels: 2020, Bangladesh, Bhashan Char Island, Boat People, en, News, quarantined, Rohingya\nRohingyas land in Bhasan Char\nBangladesh finally could send few Rohingyas to Bhasan Char.\nThe government developed the river island at the estuary of Meghna River for human habitation with all the facilities, but due to international pressure could not relocate Rohingyas from Cox’s Bazar to Bhasan Char.\nInanew move, the government sent few Rohingyas who entered Bangladesh in the last couple of days by using small boats to Bhasan Char.\nLabels: 2020, Bangladesh, Bhashan Char Island, en, News, Rohingya


တင်ပြချက်များနှင့် စပ်လျဉ်း၍ နိုင်ငံတော်သမ္မတက လိုအပ်သည်များကို ဖြည့်ဆည်း မှာကြားပြီး နိဂုံးချုပ်အမှာစကား ပြောကြားရာတွင် ရခိုင်ပြည်နယ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေး လုပ်ငန်းများမှာ မလွဲမသွေ လုပ်ဆောင်ရမည့် ကိစ္စရပ်များဖြစ်ကြောင်း၊ ထို့ကြောင့် သက်ဆိုင်ရာ ကော်မတီအလိုက် လုပ်ဆောင်ဖွယ်ရာ ရှိသည်များကို အချိန်မဆိုင်းဘဲ မြန်မြန်ဆန်ဆန် စုစုစည်း စည်း ညီညီညွတ်ညွတ်ဖြင့် ဆောင်ရွက်သွားကြရန်ဖြစ်ကြောင်း၊ စားရေးနှင့် နေရေးကဏ္ဍများ ဆောင်ရွက်ပေး သည့်နည်းတူ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေး စသည့် လူမှုရေး လုပ်ငန်းများ ကိုလည်း ဆက်လက် လုပ်ကိုင် ဆောင်ရွက်ပေးသွားကြရန် ဖြစ်ကြောင်းဖြင့် မှာကြားပြီး အစည်းအဝေးကို မွန်းလွဲ (၁) နာရီ (၁၅) မိနစ်တွင် ရပ်နားလိုက်သည်။\nThis entry was posted on April 10, 2013, in အထူးကဏ္ဍ, ပြည်တွင်းသတင်း. Bookmark the permalink.\tLeaveacomment\n← အနာဂတ်အတွက် ရဲရဲတောက် အစ္စလာမ်ဇာနည်များ\nရခိုင်ပြည်နယ်ဒုက္ခသည်များအတွက်လူနေအိမ်များကို သုံးလအတွင်း အပြီးဆောက်ရန် နိုင်ငံတော် သမ္မတ ပြောကြား →


Filed under: စုံစီနဖာ, ဆောင်းပါး — 14 Comments\nထဲက ဖယောင်းတိုင် ပမာပါပဲကွယ်”…အမေတို့ကလည်းဒီလောက်ပါမျှော်လင့်ပါတယ်။\nတို့အဖွဲ့အနေနဲ့ပြန်လည်ဆက်သွယ်ရန်ဖြစ်စေ …ဒီနေရာကနေ… တဆင့် ဆက်သွယ်အကြောင်းကြား နိုင်ပါတယ်။ဒီကျောင်းကလေးရဲ့ မူရင်းဓာတ်ပုံ တွေပါ။\n>ဒီအကြောင်းကို ကျနော်တို့ ဆုံဖြစ်ကြတဲ့အခါမှာ အသေးစိတ်ရှင်းပြရင်ကောင်းမယ်နော် ကိုချမ်း။ ကျနော်ကတော့ တတ်နိုင်သလောက် ကျနော့်စားစရိတ်ထဲက ထည့်ချင်တယ်ဗျာ။ =]\n>အကိုရေ သိပ်ကို တန်ဖိုးရှိတယ့် ပိုစ့်လေးပဲဗျ။ ဟုတ်တယ် အကို၊ ဒီလိုကျောင်းမျိုးလေး တွေ ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံမှာ အများကြီးရှိနေတယ်။ အောက်က မေးလ် ကိုကျွန်တော်လည်း forward ကနေရဖူးလို့ နီးစပ်ရာ လူတွေကို ထပ်ပြီး ဖြန့်ဝေဖူးတယ်။ အခုလို နည်းပညာ အခွင့်အလမ်း တွေ များလာတဲ့ အချိန်မှာ ဒီလိုကျောင်းလေးတွေ အတွက် ကျွန်တော်တို့ အရင် ကထက်တော့ ပိုလုပ်နိုင်မှာ ပါ အကိုရေ။ အခုလို ဘလော့ပိုစ့် လေးတွေတင်ပေးတာက အစ၊ အလျှူရှင်တွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးတာ အထိပေါ့။ အောင်မြင်ပါစေ အကိုရေ၊ အနာဂါတ်ရဲ့ အညွန့်အဖူး လေးတွေ အတွက် ကျွန်တော်တို့ တတ်နိုင်တဲ့ ဘက်က အကောင်းဆုံး လုပ်ကြတာပေါ့။ခင်မင်လျက်\n>တန်ဖိုးရှိတဲ့ပို့စ်လေးပါ စေတနာရှင်တွေ အမှန်တကယ်ပေါ်လာမှာပါ…။ဒီလို လိုအပ်နေတဲ့ နေရာ တွေအများကြီးရှိပါတယ်…။ကိုယ်နီးစပ်ရာကို ထောက်ပံ့ကူညီကြတာပေါ့…။\n>အင်း အခုလိုအခြေအနေနဲ. ကြုံတွေ.နေရတာတွေ ဘယ်လောက်တောင်များရှိလည်းမသိဘူးအကိုရာ ဒီလိုတန်ဖိုး ရှိတဲ.ပို.စ်လေးတွေကိုဖော်ထုတ်ရေးသားတာ ကျေးဇူးတင်တယ်ပါဗျာ …အလိုအခြေအနေတွေ ကြားရတော. စိတ်မကောင်းတာတော.အမှန်ဘဲဗျာ …\n>လှူဒါန်းသူတွေကို သာဓုခေါ်ပါတယ်။ ပညာရေးအလှူဆိုတာ တကယ်တန်ဖိုး ရှိပါတယ်။ အဲလို ကျေးလက်လေးတွေမှာ သူတို့လေးတွေရဲ့ ဘ၀လေးတွေကို ကူညီရတာ ပီတိဖြစ်စရာကောင်းမှာပါ။\n>ပရဟိတအလုပ်ဆိုတာကောင်းပါတယ် လူရယ်လို့ဖြစ်လာရင် ကိုယ့်အကျိုးအများအကျိုး နှစ်ခုစလုံး ကြည့်မှမျက်လုံးနှစ်လုံးပါတဲ့လူ နဲ့တူမှာပေါ့ နော် အခုဘဝရောနောင်ဘဝပါ နတ်လူသာဓုခေါ်မှာပါ။\n>စေတနာသည်ကံတဲ့…. တွင်းတူးပြီး ကောင်းမှု၊မကောင်းမှုတွေကို မြှုပ်နှံထားရသလိုပါပဲ..ဘ၀ဆိုတာ…တစ်ချိန်တန်လို့ အဲ့ဒီ့တွင်းလေးကို ပြန်တူးကြည့်လို့ ကောင်းမှုတွေများများ ကိုတွေ့ရရင် ပျော်ရမယ်..အဲ..မကောင်းမှုတွေကိုများများ တွေ့ရရင် စိတ်ညစ်စရာကြီးနော်…တဲ့..ကြားဖူးတယ်ဒီတော့ တွင်းလေးထဲမှာ ဘာတွေကို မြှုပ်ထားကြမလဲ…\n>ဒီပိုစ့်လေးအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ချမ်းလင်းနေ။ကိုယ်တို့လုပ်စရာတွေ အများကြီးရှိသေးပါလား ဆိုတဲ့ အသိလေးကို ရသွားတယ်။\n>ကိုချမ်းကျနော်လဲ ပညာ ဒါနပြုချင်ပါတယ်…ဒီပိုစ့်လေးက ပိုစ့်ကောင်းလေးတစ်ပုစ်ပါဖတ်ရတဲ့သူတိုင်း သနား ကရုဏာစိတ်ဝင်ပြီး အလှုငွေ ထည့်ဝင်ချင်မှာ အမှန်ပါပဲ…ချစ်ခင်စွာဖြင့်ဖိုးစိန်\n>ကိုချမ်းရေ အရမ်းကို အသုံးဝင်တဲ့ ပို့စ်လေးပါ ၀ိုင်းတို့တွေ မသိကြသေးတဲ့ တခြားနေရာတွေ ပညာသင်ဖို့ အထောက်အကူတွေ လိုအပ်နေတဲ့ ကျောင်းတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ပရဟိတ အလုပ်တွေ လုပ်ပေးတာ တကယ့်ကို ပီတိဖြစ်စရာပါ။ ဒီ့ထက် အလှူရှင်တွေပိုများပြီး သူတို့လေးတွေရဲ့ အခက်အခဲတွေ ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါစေလို့…\n>ခုတော့ စိတ်မကောင်းဘူးဆိုတာထက် ဘာမှမပြောချင်တော့ပါဘူး ကိုချမ်းရေ တွေ့မယ့်နေ့ ကျမှ အသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြတာပေါ့နော်\n>ကျွန်တော်တို့ မြန်မာလူငယ်ပရပိာတအဖွဲ့ကိုခုလိုအသိအမှတ်ပြုဖေါ်ပြပေးတဲ့ကိုချမ်းလင်းနေကို အားလုံးရဲ့ကိုယ်စား အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။အကို ပိုစ် လေးကြောင့် ကျွန်တော်တို့သတ်မှတ်ရက်ထက်စောပြီး အလှူကိုစတင်နိုင်ခဲ့ပါပြီ။ဝိုင်းဝန်းကူညီသူများအားလုံးကိုလည်းကျေးဇူးပါ။မြန်မာ့ကလေးငယ်တွေရဲ့အနာဂါတ်အတွက် အကို့သင်ပုန်းကြီးကျောင်းထဲကလို ကျောင်းလေးတွေအတွက် အကို့ရဲ့ စာပေဒါနက အလွန်မွန်မြတ်ပါတယ်အကို။အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်နေပါကြောင်း


Rotary Tools များကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။ - Mibond စက်ပစ္စည်း\nနေအိမ် / သတင်း / ဘလော့ / Rotary Tools များကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။\nRotary Tools များကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။\nviews:100 Author:ဆိုက်ကို Editor ကို အချိန် Publish: 2021-04-17 မူလ:ဆိုက်ကို\nသင်ဝယ်ယူသည့်အခါအများအပြားရှိတတ်သော Tool Shop Rotary Toolသင်လိုအပ်လိုသောအလုပ်အမျိုးအစားနှင့်လည်ပတ်ပုံရိပ်သည်မည်သို့ကူညီနိုင်ကြောင်းသင်ဂရုတစိုက်စဉ်းစားသင့်သည်။ တစ် ဦး rota ရွေးချယ်တဲ့အခါမှီခိုTool, သင်သည်အောက်ပါရှုထောင့်များကိုစဉ်းစားနိုင်သည်။\nTသူRoto Cutter tool ကို အားဖြင့်မောင်းနိုင်ပါတယ်အဆမျက်နှာအလို့သို့မဟုတ်လျှပ်စစ်မီးနှင့် rotaမှီခိုPneumatic မှမောင်းနှင်သည့် tool ကိုယေဘုယျအားဖြင့်အချို့သောလေးလံသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်ငန်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရရင် rotaမှီခိုကိရိယာတန်ဆာပလာနှင့်ကျယ်ပြန့်သော application ပါသောအီလက်ထရောနစ်ကိရိယာများကိုရည်ညွှန်းသည်။\nrotaမှီခိုကိရိယာများကိုကြိုးကြိုးချည်နှောင်ထားနိုင်ပြီး၎င်းတို့အားအားပြန်သွင်းနိုင်သည့်ဘက်ထရီ packs များဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ကြိုးခင်းRotary tool ကိုကြိတ်sတစ်မိနစ်လျှင်လည်ပတ်မှု 35000 အထိမြန်နှုန်း (RPM) အထိမြန်နှုန်းကိုရောက်နိုင်သည်။ ကြိုးမဲ့ rotary tools များသည် RPM 15000 အထိသာရောက်ရှိနိုင်သည်။\nယေဘုယျအားဖြင့်စကားပြော, စျေးကြီးသော rotaမှီခိုကိရိယာများသည်လှည့်မြန်နှုန်းကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။Mini Rotary Tool ကို satesမကြာခဏပုံသေနှုန်းသာရှိသည်။ သင်တစ် ဦး rota အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ကြသောအခါမှီခိုအချိန်ကြာမြင့်စွာ tool ကိုသင် rota ကိုရွေးချယ်သင့်သည်မှီခိုမော်တာဖြီးပြီးနောက်အစားထိုးနိုင်သည့် tool ကိုဝတ်ဆင်ထားသည်။ အသုံးအများဆုံး rotaမှီခိုtool ကိုရိုးရှင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ မတူညီသောဆက်စပ်ပစ္စည်းများကိုတပ်ဆင်နိုင်ပြီးမတူညီသောအလုပ်အမျိုးအစားများအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ မတူညီသောအလုပ်များအတွက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများအလုံအလောက်ရှိစေရန်သေချာစေရန်အတွက်သင်သည် rota ကို0ယ်ရန်စဉ်းစားနိုင်သည်မှီခိုယေဘုယျအားဖြင့်အချို့သောဘုံ rota ပါရှိသည်သော Tool Kitမှီခိုကိရိယာဆက်စပ်ပစ္စည်းများ.\nrotaမှီခိုကိရိယာများသည်မှန်ကန်သော rota ကို အသုံးပြု. ကွဲပြားခြားနားသောအလုပ်များကိုပြီးမြောက်စေသည်မှီခိုဒီလောက်နေသမျှကာလပတ်လုံး ToolitMini Rotary Tool Kitတူညီသောအရွယ်အစားရှိပါတယ်, သူတို့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်:\n1 ။ထွင်းထုခြင်းနှင့်ထွင်းထုခြင်း - မြန်နှုန်းမြင့်ခုတ်ဖြတ်ခြင်း, ထွင်းထုဖြတ်တောက်ခြင်း, Carbide Cutters, စိန်ဘီးအချက်များ\n2 ။routing: router bits, courthole router bits, ထောင့် router bits နှင့် groove router bits အပါအ0င် router-bits\n3 ။Darking:Rotary Tool Drill Bits\n4 ။Polishing: ပိုလန်အချက်များသို့မဟုတ်တစ်မျိုးတည်းသောဘီး, ထက်မြက်သောဘီးများနှင့်သဲဗုံ\nဘယ်လိုcတစ် ဦး နှင့်အတူ utrဒိုပီtool?\nrotaမှီခိုကိရိယာများသည်ကောင်းမွန်သောဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။ သင်လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်ပြီးအောင်လုပ်ပါရှည်လျားပြီးဖြောင့်ဖြတ်ခြင်းသူတို့ဟာမြင်ကွင်းအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်သင့်တယ်,အားလုံး freehandနှင့်အတူဖြတ်တောက်သောအခါBlade Rotary Tools များ:\n1 ။Drywall, Wood, Plasterboard သို့မဟုတ်အခြားအလင်းပစ္စည်းများဖြတ်တောက်ခြင်းသည်ဖြောင့်သော router bit ကိုသုံးပါ။\n3 ။ထူသောသတ္တုနှင့်အခြားခက်ခဲသောပစ္စည်းများဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက် carbide cutter ကိုသုံးပါ။\n6 ။သတ္တုကိုဖြတ်တောက်ချိန်တွင်ပွတ်တိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြတ်တောက်ခြင်းဆီကို သုံး. ၎င်းသည်ကိရိယာမှထုတ်ပေးသောအပူပမာဏကိုလျှော့ချပါ။\nဘယ်လိုcတစ် ဦး နှင့်အတူ arverဒိုပီtool?\nMIni Brushless Rotary tool ကိုဒဏ်ငွေထိန်းချုပ်မှုပေးနိုင်သည်, ထို့ကြောင့်သူတို့သည်ထွင်းထုခြင်းနှင့်စွဲလမ်းရန်အလွန်သင့်လျော်သည်။Rotaryကိရိယာများကိုများသောအားဖြင့်ကောင်းမွန်သောအလုပ်များကိုပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုလေ့ရှိပြီးသစ်သားဗီဒင်္ဂါးပြားများနှင့်ပရိဘောဂများကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသည်.\n1 ။Carbide rotary-bits နှင့် router bits သည်ထွင်းထုခြင်းနှင့်စွဲလမ်းမှုအတွက် go-to bits ဖြစ်သည်။\n2 ။ထွင်းထုနေစဉ်သင်ပစ္စည်း၏မီးခိုးသို့မဟုတ်အရောင်ပြောင်းကိုသတိထားမိလျှင်, ထို့နောက်lမြန်နှုန်း setting ကို erler ။\n3 ။အကယ်. Rotary Tool ၏မော်တာနှေးကွေးသည့်အခါ,ငထွင်းထုပစ္စည်းအပေါ်တက်။\nဘယ်လိုsနှင့်သို့မဟုတ်pတစ် ဦး နှင့်အတူ Olishrဒိုပီtool?\nrotaမှီခိုကိရိယာများသည်ဓားကိုမြှင့်တင်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းနိုင်သော်လည်းလက်ဝတ်ရတနာများကိုညင်ညင်သာသာအရောင်တင်သည်။ သငျသညျပင်နိမ့်မြန်နှုန်းကိုသုံးနိုင်သည်Ratchet tool ကိုအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လက်သည်းများကိုခွဲထုတ်ရန်.\n1 ။စီမံကိန်းများကိုရေဖြည့်ရန်သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် Sanding Drum Bit ကိုသုံးပါ။ Sanding Drum Bits သည် Countrenings တစ်ခုအကွာအဝေးတွင်ရှိသည်။ Coarser -bits သည်ခက်ခဲသောပစ္စည်းများသိုလှောင်ရန်အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သည်။ နူးညံ့သောပစ္စည်းများ,\n2 ။polishing, ဝါယာကြိုးဖြီး, polishing polishing polishing သို့မဟုတ် polishing ဘီးကိုသုံးပါ။\n3 ။အနိမ့်အမြန်နှုန်းဖြင့်စတင်ပါ။ လိုအပ်သလိုအလတ်စားမြန်နှုန်းအထိအလုပ်လုပ်ပါ။\n4 ။ကြီးမားသောအလုပ်များအတွက်, Coarser-bits မှနူးညံ့သော bits မှရွှေ့။\nဤမျှလောက်အသုံးချရန်နည်းလမ်းများစွာဖြင့်၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသိခြင်းtungsten carbide rotary burr ဖြတ်တောက်မှုကိရိယာများသတ်မှတ်ထားသည်အဆိုပါ avid diyer များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ တစ်စီးမစ်ကြီးRotary Tool Kit သည်မည်သည့် toolbox အတွက်မဆိုစမတ်အပိုဆောင်းကိုပြုလုပ်သည်။\nဘုံ Tool ဆိုင် Rotary Tool Roto Cutter tool ကို Rotary tool ကိုကြိတ် Mini Rotary Tool ကို sate Mini Rotary Tool Kit Rotary Tool Drill Bits Blade Rotary Tools များ Mini Brushless Rotary Tool Ratchet tool ကို tungsten carbide rotary burr ဖြတ်တောက်မှုကိရိယာများသတ်မှတ်ထားသည်


'TRANSPHOBIC LESBIANS' 'SHAGGABLE' 'ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိမေးမြန်းခြင်းအတွက်ရှီးဖီးတက္ကသိုလ်ပါမောက္ခ - သတင်း\n'transphobic lesbians' 'shaggable' 'ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိမေးမြန်းခြင်းအတွက်ရှီးဖီးတက္ကသိုလ်ပါမောက္ခ\nSheffield တက္ကသိုလ်မှအကြီးတန်းပါမောက္ခတစ် ဦး အနေဖြင့် transphobic lesbians များကို shaggable ဟုမေးသည့်အပါအ ၀ င် tweets အမြောက်အများကိုဝေဖန်မှုများပြုလုပ်နေကြောင်း The Tab Sheffield ၏စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကဖော်ပြသည်။\nတက္ကသိုလ်မှလူမှုဗေဒဥက္ကChair္ဌ Sally Hines သည်လိင်တူဆက်ဆံခြင်းကိုခံရသည်ဟုစွပ်စွဲခံရပြီးလိင်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ သူမ၏မှတ်ချက်အချို့အပေါ်စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေးစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်တောင်းဆိုခဲ့သည်။\nကျား၊ မရေးရာလေ့လာမှု၏ပါမောက္ခသည်ကျား၊ မရေးရာအမျိုးသမီးအရေးလှုပ်ရှားသူများနှင့်အွန်လိုင်းအငြင်းပွားမှုများတွင်မကြာခဏပါဝင်လေ့ရှိသည်။ အချို့သောအမျိုးသမီးများသည်လိင်အခြေခံသောအခွင့်အရေးများကို trans အခွင့်အရေးများနှင့်အတူထိန်းသိမ်းသင့်သည် ဟူ၍ ငြင်းခုန်ကြသည်။ ထိုသို့သောအငြင်းပွားမှုတစ်ခုတွင်ဟင်းစင်းများသည်လိင်တူဆက်ဆံခြင်းကိုလိင်တူချစ်သူများအား lezzies နှင့် homos ဟုရည်ညွှန်းသည်။\nHines ကစွပ်စွဲချက်များကိုငြင်းဆိုသည်။ မှတ်ချက်ပေးရန် Tab Sheffield ကသူမထံချဉ်းကပ်လာကတည်းကသူမမှာအနည်းဆုံး tweets ၁၈ ခုဖျက်သိမ်းပြီးသူမရဲ့အကောင့်ကိုအများပိုင်မှပုဂ္ဂလိကသို့ပြောင်းလဲခဲ့သည်။\nသို့သော် The Tab Sheffield သည်သူဖျက်လိုက်သော tweets အချို့၏ဖန်သားပြင်များကိုရိုက်ယူခဲ့သည်။ ဒါဟာတက္ကသိုလ် Hines အများပြည်သူမျက်စိကနေ tweets ဖုံးကွယ်ဖို့ညွှန်ကြားထားကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။\nSheffield တက္ကသိုလ်မှသူတို့သည်သူတို့၏လူမှုမီဒီယာပေါ်လစီအားချိုးဖောက်မှုအဖြစ်တွစ်တာများကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးမည်၊ မရှုံးသည်ကိုမူငြင်းဆိုသည်။ အမှုတစ်ခုချင်းစီအပေါ်မှတ်ချက်မပေးကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။\nပို့လက်ခံမှုအက္ခရာများ clemson မည်သည့်အခါ\n2019 ဇန်နဝါရီလ tweet တစ်ခုမှာ, Hines မေးတယ်: transphobic လိင်တူချစ်သူနေဆဲ shagable နိုင်သလား? [လုပ်နည်းများ]\nHines သည်လီဒက်စ်တက္ကသိုလ်ရှိကျား၊ မရေးရာလေ့လာမှုဌာန၏ဒါရိုက်တာအဖြစ်တာ ၀ န်ထမ်းဆောင်ပြီးနောက်စက်တင်ဘာလတွင် Russell Group ၏လူမှုဗေဒဆိုင်ရာဥက္ကဌအဖြစ်ခန့်အပ်ခြင်းခံရသည်။\nသူမ၏တက္ကသိုလ်ဝက်ဘ်ဆိုက်ပရိုဖိုင်း သူမသည်အမျိုးသမီးသီအိုရီ၊ ကျားမလေ့လာမှု၊ ဝိသေသလက္ခဏာ၊ မျိုးပွားမှု၊ လိင်လေ့လာမှုနှင့်လိင်အကြောင်းများကိုသူမသင်ကြားသည်။\nသူမသည်အကြီးတန်းရာထူးတွင်ခန့်အပ်ခံရပြီးကတည်းကသူမ၏တွစ်တာများပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ နိုဝင်ဘာ ၈ ရက်ကတွစ်တာတစ်ခုတွင်ဟိုင်စင်းများသည်လိင်တူဆက်ဆံခြင်းကိုလိင်တူချစ်သူများအား lezzies၊ homos နှင့် dykes ဟုရည်ညွှန်းသည်။\nဟိန်းစ်ကဤသို့ရေးသားခဲ့သည် - 'ဂျိမ်းစ် et al ကပဲ lezzie ကိုနှစ်သက်တယ်။ GCF များသည် sapphic ကိုရိုးရှင်းစွာကိုးကွယ်ကြသည်။ ဖြစ်နိုင်သည်မှာတိတ်ဆိတ်နေခြင်းသည်အမှန်တကယ်မှားယွင်းခြင်းမဟုတ်ပါ။ အိမ်မက်မက်မက်မက်မက်မက်မက်ဆန်နာသည်မိန်းမကိုယ်နှင့်ပိုတူသည်ဟုဆိုလိုလျှင်၊ သို့သော်အဘယ်သူမျှမ #cliteraferance dikes ။\nအဆိုပါ doge meme ဖန်တီးခဲ့သည့်အခါ\nအခြားတွစ်တာစာစောင်များတွင်အသုံးပြုသူ Lily J Adams က Hines သို့မေးမြန်းခဲ့သည် - အမှန်စင်စစ်၊ လိင်တူချစ်သူများအားကူညီပံ့ပိုးရန်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအားရှုတ်ချသည့်အနေနှင့်သင်၏စိတ်ဝင်စားမှုကဘာလဲ။\nဒီနေ့ခေတ်ကမ္ဘာပေါ်မှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ 'လိင်တူဆက်ဆံသူ' လို့အလေးအနက်ထားတဲ့ဘယ်သူတွေလဲ။ ဤမှတ်ချက်သည်ပြင်းထန်သော ၁၄၇ မှတ်ဖြင့်တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ အသုံးပြုသူတစ် ဦး က Hines ကိုဤသို့ပြောခဲ့သည် - ကျွန်ုပ်သည်ဤသည်သည်လိင်တူဆက်ဆံခြင်းကိုခံရသည့်အမုန်းစကားများနှင့်အလွန်နီးစပ်သည်ကိုဆိုလိုသည်။\nHines သည်အစိုးရ၏ရန်ပုံငွေရှာဖွေထားသော“ Trans Pregnancy” အမည်ရသုတေသနပရောဂျက်မှာသူမအားတွစ်တာဇီဝအတတ်ပညာတွင်အပြည့်အဝရှိသည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်၏တွစ်တာအသုံးပြုခြင်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ခုကဲ့သို့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကောင့်ဖြစ်သည်ဟု Sheffield Tab သို့ပြောကြားခဲ့သည်။\npost တစ်ခုတွင်ဟိန်းစ်ကလိင်တူဆက်ဆံသူဟုဟန်ဆောင်သည့်လိင်တူချစ်သူများအကြောင်းရေးသားခဲ့သည်။ 'ညာတောင်ပံကအမျိုးသမီးရေးဝါဒီများအဖြစ်ဟန်ဆောင်ထားသောလိင်တူချစ်သူများလိင်တူဆက်ဆံသူဟန်ဆောင်သည့်လိင်တူချစ်သူလိင်တူချစ်သူအဖြစ်ဟန်ဆောင်သည် ယေရှုသည်အမှန်ပင်မျက်ရည်ကျတော်မူ၏။ ထိုအခါငါ * ငါလူမှုရေးဆောက်လုပ်ရေးပေါ့ !! '\nအခြားအကြောင်းအရာတစ်ခုတွင်သူမကတွစ်တာအသုံးပြုသူအား 'ဒေါက်တာဂျိမ်းစ်၊ ဆုတောင်းပါ၊ ' လိင်တူချစ်သူများအား 'ကာကွယ်ရန်' သင်၏စိတ်ဝင်စားမှုကဘာလဲ\nနိုဝင်ဘာ ၈ ရက်ကကျား၊ မရေးရာအမျိုးသမီးရေးရာဝါဒီများနှင့်တွစ်တာစကားပြောဆိုမှုတွင်ဟင်းစင်းကရိုးရှင်းစွာရေးသားခဲ့သည်။ အခြားအသုံးပြုသူတစ် ဦး ကသူမအရက်မူးနေသလားဟုမေးမြန်းသောအခါသူက“ ငါမမူးဘူး၊ ငါအရမ်းပျော်တယ်။\nတက္ကသိုလ်ရဲ့ ဝန်ထမ်းများအတွက်ဆိုရှယ်မီဒီယာမူဝါဒ အခြားသူများကိုမလိုလားအပ်သောပြစ်မှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ တက္ကသိုလ်က ၀ န်ထမ်းများ၏ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် 'စွပ်စွဲချက်မှားယွင်းစွာပြုမူမှုအားစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်' အတွက်ဖြစ်သည်။\nHines ၏တွစ်တာများသည်အွန်လိုင်းပေါ်တွင်အငြင်းပွားမှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီးရာနှင့်ချီသောတွစ်တာအသုံးပြုသူများသည်သူမ၏ထင်မြင်ချက်များကိုတုန်လှုပ်ချောက်ချားစေသည်။ သူမနှင့်သဘောမတူသောအမျိုးသမီးများအားရှုတ်ချရန်ကြိုးပမ်းရာတွင်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသော misogyny သည်သူမသီးခြားပြောဆိုသည့်အရာကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ။\nအခြားတစ် ဦး ကဤသို့ရေးသားခဲ့သည် - သင်သည်အမျိုးသမီးအုပ်စုတစ်စုကိုသူတို့၏အနိုင်ကျင့်မှုကိုလျှော့ချရုံတင်မကသင်ပြုခဲ့သလား။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ထိုးစစ် reductive နှင့်ရယ်စရာသို့မဟုတ်တစ် ဦး '' ဟာသ '၏ဆန့်ကျင်ဘက်ပါလိမ့်မယ်။ အခြားတစ် ဦး ကဤသို့မှတ်ချက်ချသည် - misogyny သည်မေးရိုးကျဆင်းသည်။\nSibyl Ruth က Sheffield တက္ကသိုလ်အားဝေဖန်မှုများကိုကိုင်တွယ်ရန်တောင်းဆိုခဲ့သည်။ @sheffielduni မှမှတ်ချက်များကကူညီလိမ့်မည်။ အခြားအသုံးပြုသူတစ် ဦး က '' ကာကွယ်ရေးလူနည်းစုကိုဖော်ပြသည့်ဝေါဟာရများကိုသင်နားလည်ရန်ခက်ခဲကြောင်း @sheffielduni သိလား။\nHines ကသူမရဲ့ 'shaggable' tweet ကိုတုန့်ပြန်တဲ့သူတွေကိုတုန့်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ လှောင်ပြောင်တဲ့တွစ်တာတို့နဲ့ဒီနေ့ငါလေ့လာခဲ့တဲ့အရာတစ်ခုကတော့မှတ်ချက်တွေပါ ၀ င်ပါတယ်။\nထပ်ခါတလဲလဲတောင်းဆိုမှုများရှိနေသော်လည်း၊ တက္ကသိုလ်သည်လိင်ဆိုင်ရာလိင်တူဆက်ဆံခြင်းနှင့်လိင်တူဆက်ဆံခြင်းကိုထောက်ခံသည့်စွပ်စွဲချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းရှိ၊ မရှိကိုအတည်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။\nတွစ်တာများနှင့်စွပ်စွဲချက်များကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် Hines က Sheffield Tab သို့ပြောကြားခဲ့သည်။ မင်းရဲ့အီးမေးလ်မှာရေးထားတဲ့ tweets တွေဟာအခြေအနေအားလုံးထဲကနေဖယ်ထုတ်ခံလိုက်ရတယ်ဆိုတာကိုငါထောက်ပြချင်တယ်။ , ဒီမှာရည်ညွှန်းပညာရေးနှင့်နိုင်ငံရေးဆွေးနွေးငြင်းခုံ။\nကျွန်ုပ်တို့၏ * အသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းလက်ရှိဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုများနှင့် ပတ်သတ်၍ အခြား queer အမျိုးသမီးများနှင့်ဆွေးနွေးမှုများတွင်ပါ ၀ င်သည့် tweets များရှိသည့် queer အမျိုးသမီးတစ် ဦး အနေဖြင့် homophobia ၏စွပ်စွဲချက်များသည် [sic]၊\nSheffield တက္ကသိုလ်မှထင်မြင်ချက်ပေးရန်အစပိုင်းတွင်ငြင်းဆိုခဲ့သည်။ သို့သော် Sheffield Tab မှအွန်လိုင်းတန်ပြန်မှုကိုသတိပေးပြီးနောက်၊\nအဖွဲ့အစည်းအတွက်ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူတစ် ဦး က 'တက္ကသိုလ်သည်ပညာရေးလွတ်လပ်ခွင့်အခြေခံမူများနှင့် ၀ န်ထမ်းများအားဥပဒေအတွင်းရှိယုံကြည်ချက်များနှင့်ရာထူးအမျိုးမျိုးကိုကိုင်တွယ်ရန်၊\nတက္ကသိုလ်မှ ၀ န်ထမ်းများ၏မျှော်မှန်းထားသည့်လူမှုမီဒီယာတွင်လမ်းညွှန်ချက်များပေးပြီးလိုအပ်သည့်နေရာတွင်အရေးယူလိမ့်မည်။


မြောက်ပိုင်းဒေသမှ အရိုးတွန်သံများ (အပိုင်း- ၃) | ပျူနိုင်ငံ\nမိတ်ဆွေတွေကို အသိပေးစရာ နှစ်ခုရှိပါတယ်။ တကယ်တော့\nကျနော်ဟာ ဒီလို စိတ်ထိခိုက်၊ ဒဏ်ရာအနာတရဖြစ်စရာကောင်းတဲ့\nအကြောင်းအရာတွေကို အင်တာနက်မှာ တင်ပြီးမရေးချင်ပါဘူး။ ၁၉၉၈ ထိုင်းနယ်စပ်ကိုရောက်လာကတည်းက ဒီကိစ္စတွေကို ရှင်းကြဖို့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုခဲ့ဘူးတယ်။ “အရေးတော်ပုံပြီး ရင် ရှင်းမှာပါ”\nဆိုတဲ့ စကားနဲ့သာ ချွေးသိပ်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ သိကြတဲ့အတိုင်းပဲ။ ပြည်ပ\nမှာ ဒီလို စရိုက်တွေနဲ့သွားလို့ကတော့ အရေးတော်ပုံသက်တမ်း နောက်ထပ်\nနှစ်(၅၀) ကြာလည်း ပြီးနိုင်မယ် မထင်ဘူး။ လွန်ခဲ့တဲ့ တနှစ်ကျော်လောက်က ဒေါက်တာနိုင်အောင်တယောက်၊ ကျနော့်ဆီကို လမ်းကြုံလို့အလည်ဝင်လာပါတယ်။ အဲ့ဒီတုံးကလည်း သူကတဆင့်၊ ရော်နယ်အောင်နိုင် ဆီကို စကားလက်ဆောင်ပါးလိုက်ပါတယ်။ ကာယကံရှင်တွေနဲ့တွေ့ဆုံဆွေးနွေးဖို့ လုပ်ပါ။ ဒီကိစ္စဟာ လူတွေသက်ရှိထင်ရှားရှိနေစဉ်မှာ ရှင်းရမယ် လို့ ပြောလိုက်ပါတယ်။ အဲ့ဒီစကားတွေကို ကျနော့ဘာသာ ကြားကနေ ပွဲစားလုပ်ပြောပေးနေတာ အကြောင်းရှိပါတယ်။ သူ့ကို သဲကြီးမဲကြီးလိုက်နေတဲ့ အုပ်စုတွေရှိနေသလို၊ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ၊ ဒီကိစ္စကြီးက ရှုပ်ထွေးလာတော့မှာမို့ပါ။ ပက်ပက်စက်စက် ခံလိုက်ရသူတွေက အများကြီးပဲလေ။ ဘယ်လိုလုပ်ကြေအေးနိုင်မှာလဲ။ ပြီးတော့ ရော်နယ်အောင်နိုင်တယောက် ဘီဘီစီ မှ ဘယ်လိုအလုပ်ပြုတ်ခဲ့သလဲ ဆိုတဲ့အချက်တွေကိုလည်း ကျနော်သိနေလို့ပါ။\nအပိုင်း ၄ ကို ဆက်မျှော်နေပါတယ်\nစိတ်ဝင်စားစွာ ဖတ်နေပါတယ် အစ်ကိုရေ\n31 December 2011 at 01:11\nI am very interesting and amazing surprise of event ,wait and see your story.if real one?must to refar ICC.\nI"ll be waiting to red fast from end posts\namazing post. i will copy to read all of my friends\nအဲ----- နန်းအောင်ထွေးကြည် ကိုလဲသနားလိုက်တာ\n3 January 2012 at 12:44\nစိတ်ထဲမှာပဲ သိမ်းထားဖြစ်တဲ့ မှတ်ချက်တခု လွန်ခဲ့တဲ့ ငါးနှစ်ကျော်ကတည်းကရှိခဲ့တယ်\nအဲဒါက ........... တွေ့ဖူးသမျှ လူမျိုးခြား ၉မျိုးလောက်နဲ့ယှဉ်ကြည့်ပြီး ရာခိုင်နှုန်းအရ ကိုယ့်အမျိုးကို အဆင့်တခုသတ်မှတ်မိတယ်\n3 January 2012 at 16:01\nမောလိုက်တာ အစ်ကိုရေ။ စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်။\n4 January 2012 at 18:34


How'd it happen and more reports?: ကျောက်တည်သူများ ကျောက်ကြေစေမည့် သဘာဝဆေးနည်း\nဆီးအိမ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်း၊ ကျောက်ကပ်တို့မှာ ကျောက်တည်နေလျှင် သဘာဝနည်းဖြင့် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ကြပါတယ်။\n၁။ အုန်းသီးနုနု တစ်လုံးကို ခူးလိုက်ပါ။ (အောက်ကို ပြုတ်မကျစေရပါ)\n၂။ အုန်းသီးထိပ်ပိုင်းလေးကို ဖြတ်ပြီး လှော်ထားသည့် ငရုတ်ကောင်း ၅ စေ့ခန့်ကို အမှုန့်ကြိတ်ပြီး ထည့်စိမ်ထားလိုက်ပါ။\n၃။ တစ်နာရီခန့် စိမ်ထားပြီးလျှင် ၄င်းအုန်းစိမ်းရည်ကို သောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။\n၄။ မနက်အိပ်ယာထခါစမှာ သောက်ရေ မတ်ခွက်အပြည့်ဖြင့် တစ်ခွက် သောက်ပေးပါ။\nဆီးများများ သွားလိုက်လျှင် ကျောက်များကြေ၍ ကျသွားပါလိမ့်မည်။\nကိုးကား။ ။ မြန်မာ့ဆေးကျမ်း၊ ရိုးရာဆေးမြီးတိုများ\nသည်းခြေအိတ် ကျောက်တည်နေသူများ အတွက်\nအင်တာနက်ပေါ်မှာ ရှာဖွေ ရရှိလာသော သည်းခြေအိတ် ကျောက်တည်ရောဂါ ပျောက်ဆေး နည်းစာတမ်း တစ်စောင်ကို သားနှင့် သမီးက ပေးအပ်လာပါသည်။ စာထဲတွင် ဤဆေးနည်းသည် အမှန်တကယ် စွမ်းကြောင်း။ ဤဆေးနည်းဖြင့် ကုသပျောက်ကင်း သူများ၏ ကိုယ်တွေ့ တင်ပြချက်ဖြစ်ကြောင်း။ လက်ဆင့် ကမ်းမျှဝေရန် ဖြစ်ပါကြောင်းဖြင့် ဖော် ပြထားပါသည်။\nသဘာဝနည်းဖြင့် သည်းခြေအိတ်တွင် စုစည်းနေသော ကျောက်အား ဖယ်ရှားနည်းကို မူရင်းပေးသူမှာ Dr. Lai Chu -Nan ဖြစ်ကြောင်း ဖော် ပြထားသည်။ အကယ်၍ သင့်မှာ သည်းခြေအိတ် ကျောက်တည်ရောဂါ ရှိပါက ဤနည်းကို သုံးစွဲကြည့်ပါ။ အကယ်၍ ပျောက်ကင်းလျှင် အခြားသူများ လက်ဆင့်ကမ်းပါဟု ဖော်ပြထားသဖြင့် ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း သည်းခြေအိတ် ကျောက်တည် ရောဂါရှိနေသူဖြစ်၍ ကျွန်တော် ကျင့်သုံးနေသော နည်းရော၊ အလွန်ကောင်းမြတ်သော ဤဆေးနည်းကိုပါ လက်ဆင့်ကမ်းလိုက်ရပါသည်။\nအစာကို များများစားပြီးနောက် ဝမ်းဗိုက်ပြည့်အင့်ဖောင်းကားလာ သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း၊ အစာမကြေ သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း၊ အကယ်၍ ရောဂါအခြေအနေ ဆိုးလာပါက အသည်းတစ်ဝိုက်နာကျင်ကာ လွန်စွာ အောင့်လာတတ်ပါသည်။\nကုနည်း သုိ့မဟုတ် ဆေးနည်း\nသဘာဝနည်းဖြင့် သည်းခြေ ကျောက်ဖယ်ရှားနည်းကို အင်တာ နက်စာတမ်းပါ မူရင်းအတိုင်း ဖော် ပြလိုက်ပါသည်။\nစနစ်တကျ စားသောက်နေထိုင်ခြင်း ဖြင့်ကုသနည်း သို့မဟုတ် ဆေးနည်း ..\n၁။ပထမ ငါးရက်တွင် နေ့စဉ် ပန်းသီးဖျော်ရည် Apple Juice လေးခွက်သောက်။ သို့မဟုတ် ပန်းသီးလေး ငါးလုံးစားပါ။ ပန်းသီးဖျော်ရည်သို့ မဟုတ် ပန်းသီး မိမိနှစ်သက်ရာ စား သောက်နိုင်ပါသည်။ ပန်းသီးသည် သည်း ခြေကျောက်များကို ပျော့စေ နိုင်ပါသည်။ ထို ငါးရက် အတွင်း အစားအစာ ပုံမှန်စားသုံးပါ။\n၂။ ခြောက်ရက်မြောက်သောနေ့တွင် ညစာ မစားဘဲနေပါ။\n၃။ ထိုနေ့ည ၆ နာရီတွင် ဆားခါး -Epson Salt (MgSo4) တစ်ဇွန်းကို ရေနွေးနွေး တစ်ဖန်ခွက်နှင့် သောက် ပါ။\n၄။ ည ၈ နာရီတွင် အထက်ပါ အတိုင်းဆားခါး တစ်ဇွန်းထပ်သောက် ပါ။\n၅။ ည ၁ဝ နာရီတွင် သံလွင်ဆီ သို့မဟုတ် နှမ်းဆီ ပန်ကန်လုံး တစ်ဝက်ကို လတ်ဆတ်သော သံပရာ ပန်းကန်လုံး တစ်ဝက်နှင့်သောက်ပါ။ အဆိုပါ နှစ်မျိုးကို သေချာစွာ ရောမွှေ ပြီးမှသောက်ပါ။ ဆီသည် သည်းခြေကျောက်များကို ချောမွေ့စွာ ထွက် စေနိုင်ပါသည်။ (မှတ်ချက် ပန်းကန် တစ်လုံးစာ ၂၅ဝ မီလီမီတာ)\nသံပရာရည် ပန်ကန်လုံး တစ်ဝက် သံပရာသီး ဆယ်လုံးခန့်။\nနောက်တစ်နေ့ ဝမ်းသွားသော အခါ ဝမ်းထဲတွင် အစိမ်းရောင် ကျောက်တုံးများကို တွေ့ပါမည်။ Dr. Lai Chiunan က များသော အား ဖြင့် ကျောက်တွေက မစင်ရဲ့ အပေါ် ပိုင်းမှာ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ရေတွက်ကြည့် ချင်ရင်လဲ ရပါတယ်။ ကျောက်တုံး ၄ဝ၊ ၅ဝ ကနေ ၁ဝဝ လောက်အထိ ကျတဲ့လူတွေလဲ တွေ့ဖူးပါတယ်။ တကယ်များတာပါဟု မှတ်ချက်ချ ပါသည်။\nပန်းသီးဝယ်ယူရာတွင် အလုံးကြီး အခွံနီက ပိုကောင်းသည်။ တရုတ်ပြည်မှဝင်သည်။ ရန်ကုန်တွင် နေသူများအတွက် သီရိမင်္ဂလာဈေး ဒိုင်တွင် ဝယ်ပါက စီးတီးမတ်ထက် တစ်ဝက်မျှ သက်သာသည်။ တစ်နေ့ ငါးလုံးဆိုတော့ ငါးရက်စာ ၂၅ လုံး အခွံမနွှာဘဲ ဝါးစားနိုင်ပါက ပိုကောင်းသည်။ အများကြီး စားရမည်ဖြစ်သဖြင့် တချို့သူများ ပါးစပ်နာနိုင်သည်။ ပွန်းပဲ့နိုင်သည်။ အစိတ်သေးသေး အတုံးသေးသေးလေးများ စိတ်ပြီး မနက်နှစ်လုံး၊ နေ့လယ် နှစ်လုံး၊ ည တစ်လုံး တမြုံ့မြုံ့ ဝါးစားပါ။ လုံးဝ မဝါးနိုင်တော့ပါက သစ်သီးဖျော်စက်ဖြင့် ကြိတ်၍စားပါ။ သံဓာတ်များသော သစ်သီးဖြစ်သဖြင့် အရောင်အဆင်းတော့ မလှမပ ဖြစ်နေမည်။ ဝမ်းလည်း ချုပ်နေတတ်သည်။ ရောဂါပျောက်ရန် ကြိုးစား ပြီးစားပေးပါ။ သံလွင်ဆီမှာ ဝယ်ရမလွယ် သို့မဟုတ် ဈေးပိုကြီးတတ်သဖြင့် နှမ်းဆီကို သုံးပါ။ အာနိသင်ခြင်း အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။\nဝမ်းမခိုင်သော ညီမငယ်လေး တစ်ယောက်လည်း ထိုနည်းအတိုင်း လိုက်နာစားသုံး ခဲ့ရာမှ ဆားခါး၊ နှမ်းဆီ၊ သံပရာရည်များ မသောက်ရသေးခင် ငါးရက်မြောက်နေ့တွင် ဝမ်းထဲမှတစ်ဆင့် သည်းခြေကျောက်များ ထွက်ကျပြီး နောက်တစ်ရက် ဆားခါး၊ နှမ်းဆီ၊ သံပရာရည် အစွမ်းကြောင့် ဆက်လက်ဝမ်းလျှောသည်။ ယခုအခါတွင် သည်းခြေကျောက် နှိပ်စက်မှုကြောင့် နာကျင်မှုများ ကင်းဝေးကာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာပျော် ရွှင်နေပြီဖြစ်ပါသည်။\nကိုယ်တွေ့နည်းဖြင့် ဖြည့်စွက်ခြင်း ကျွန်တော့်၏ သည်းခြေအိတ်ကို ကျောက်တည်နေသည်ကို ဆရာဝန်ကြီး တစ်ဦးက တွေ့ရှိကာ ဤသို့ အကြံပြုပါသည်။ နံနက် အိပ်ရာ ထထိုင်း ဆားခါးကို လက်ဖက်ရည် ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့် ရေနွေးနှင့်ဖျော်၍ မှန်မှန်သောက်ပါဟု အကြံပြုညွှန် ကြားပါသည်။ ဆရာဝန်ကြီး ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း မှန်မှန်သောက် လျက်ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် နေထိုင်ကောင်းလျက် ရှိပါသည်။ ထို့ပြင် သတင်းထောက်ကြီးတစ်ဦး၏ အကြံ ပြုချက်အရ ကျောက်ဖရုံကို သင်္ဘော ခြစ်ဖြင့် ခြစ်၍ ရှာလကာရည် ဆမ်းကာ မကြာမကြာ စားပါသည်။ ယနေ့အထိ အဆင်ပြေလျက်ရှိပါ သည်။\nအနှစ်ချုပ်ရပါက သည်းခြေအိတ်တွင် ကျောက်တည်နေသော ဝေဒနာရှင်များအတွက် သည်းခြေ အိတ်ကျောက်တည်ခြင်း ဝေဒနာမှ လွတ်မြောက်စေရန် သည်းခြေအိတ် ကျောက်တည်ရောဂါ ပျောက်ကင်းစေနည်း လက်ဆင့်ကမ်းပေးသော ဆရာ ဦးသန်းဝင်း၏ မွန်မြတ်သော စေတနာကို မှတ်တမ်းတင် ဂုဏ်ပြုလိုက်ခြင်းနှင့် အတူအခြား နည်းနှစ်နည်းကိုပါ ဖြည့်စွက်ရေးသားလိုက်ရပါသည်။\nသည်းခြေအိတ် ကျောက်တည် ရောဂါ (Gallstone)\nMay 23, 2012 at 4:45pm\nသည်းခြေအိတ် ကျောက်တည် ရောဂါ (Gallstone) ဟူသော ရောဂါသည် လူအများကြားတွင် ကြားဖူး နားဝ ရှိနေကြသော ရောဂါ အမည်တစ်မျိုးပင်ဖြစ်သည်။ လူ အများလည်း ဖြစ်လေ့ရှိကာ အချို့ မှာလည်း ဆေးသောက်ကာ ပျောက်သွားလေ့ ရှိကြသော်လည်း အချို့မှာမူ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသည် အထိ ရောဂါ ပြင်းထန်ခဲ့ကြသူများ လည်း ရှိခဲ့ကြမည်ဖြစ်သည်။\nသို့သော် အဆိုပါရောဂါ သည် မည်သို့သော အကြောင်းများ ကြောင့် ဖြစ်ပွား လာရသည်၊ မိမိ၏ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းသို့ ကျောက်များ မည်သို့သော အကြောင်းများ ကြောင့် ဝင်ရောက် လာသည်ကိုမူ သိရှိသူ နည်းပါ နေသေးကြောင်း Fame ကုမ္ပဏီမှ မန်းနေးဂျင်း ဒါရိုက်တာ ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ ခင်မောင်လွင် က ပြောသည်။\nကျွန်တော် ဆေးခန်းထိုင်ပါ တယ်။ကျွန်တော့်ဆေးခန်းကိုလာ ပြကြတဲ့ သည်းခြေအိတ်ကျောက် တည်ရောဂါ လူနာအများစုက ဒီ ရောဂါဘာကြောင့်ဖြစ်မှန်းမသိကြ ဘူးဟု ဒေါက်တာခင်မောင်လွင် ကပြောသည်။ သည်းခြေအိတ်တွင် ကျောက် တည်ခြင်းနှစ်မျိုးရှိသည်ဟု သိရ ပြီးတစ်မျိုးမှာ အဆီကြောင့်ဖြစ် သည့် ကိုလက်စထရော ကျောက် တည်ခြင်း (Cholesterol Stone) အခြားတစ်မျိုးမှာ စားသောက် လိုက်သည့် အစားအစာများတွင် ကြေးနီ၊ သံဓာတ်ထုံးဓာတ် အစရှိ သည့် သတ္တုဓာတ်များကြောင့်ဖြစ် သည့် Pigment Stoneတို့ဖြစ် ကြောင်း သိရသည်။\nကျောက်တည်ခြင်းနှစ်မျိုးစ လုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်မှချေဖျက်နိုင် သည့် ပမာဏထက် ကျော်လွန် စားသုံးလိုက်မိသည့် အစားအစာ များကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ သည်းခြေ ကျောက်တည် နေတဲ့ကျောက်တွေကို ခွဲစိတ် ကြည့်လိုက်ရင် မပျော်ဝင်တဲ့အနည်ကျကျောက်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာကို တွေ့ရလိမ့်မယ်ဟု ဒေါက်တာခင်မောင်လွင်ကပြော သည်။ သည်းခြေအိတ်ကျောက် တည်ခြင်းဖြစ်ပွားရသည့် အဓိက အကြောင်းအရင်းမှာ အနောက် တိုင်းအစားအစာ(Western Diet)များစားသုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ် သည်ဟုသိရသည်။\nကမ္ဘာပေါ်တွင် သည်းခြေ အိတ်ကျောက် တည်ရောဂါဖြစ်ပွား မှု အများဆုံးသောနိုင်ငံများမှာ အမေရိကန်၊ချီလီ၊ပီရူး စသည့် နိုင်ငံများဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ သည်းခြေအိတ် ကျောက် တည်ရောဂါသည် အစားအ သောက်ကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွား တတ်သကဲ့သို့ မျိုးဗီဇကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားတတ်ကြောင်း သိရသည်။ မျိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိ တဲ့ကြားထဲမှာ Environmental Factor လို့ခေါ်တဲ့ အစားသောက် အနေအထိုင်ပါမဆင်ခြင်ရင် ပိုဖြစ်နိုင်တယ်ဟုဒေါက်တာခင် မောင်လွင်က ပြောသည်။\nမြန်မာလူမျိုးများသည် သည်းခြေအိတ် ကျောက်တည် ရောဂါဖြစ်စေတတ်သည့် မျိုးဗီဇ မပါရှိသဖြင့် မြန်မာလူမျိုးများ တွင်ဖြစ်ပွားသည့် အဆိုပါရောဂါ သည် အစားအသောက်အနေအ ထိုင်ကြောင့်သာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိ သ ဖြင့် ကြိုတင်ကာကွယ်၍ရရှိနိုင် သောရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nအဆိုပါရောဂါသည် အမျိုး သားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး အသက်လေး ဆယ်ကျော်သူများတွင် အဖြစ်များ လေ့ရှိကြောင်းသိရသည်။ အသက် လေးဆယ်ကျော် အမျိုးသမီးများတွင် အဆိုပါရော ဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမှာ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်း ရှိပြီး အမျိုးသားများတွင်မူ ၈ ရာ ခိုင်နှုန်းသာရှိကြောင်းသိရသည်။ ထို့အပြင် အသက်၇၅ နှစ်ကျော် အမျိုးသမီးများတွင် နှစ်ဦး လျှင်တစ်ဦး ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ဖြစ် ပွားနှုန်း ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းရှိကြောင်း သိရသည်။ သည်းခြေအိတ်တွင် ဖြစ် သည့်ရောဂါအားလုံးသည် သည်း ခြေအိတ်ကျောက်တည်ခြင်း ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည့်ရောဂါများ ပင်ဖြစ်သည်။\nသည်းခြေအိတ်ရောင်တာ ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပိုးဝင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သည်းခြေအိတ်ကြီးပိတ်သွားလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သည်းခြေအိတ်ပြည် တည်ပြီး ပေါက်သွားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် နောက်ဆုံး ကုန်ကုန်ပြောရရင် သည်းခြေအိတ်မှာ ကင်ဆာဖြစ် တာအထိ သည်းခြေကျောက် တည်လို့ပဲဟု ဒေါက်တာခင် မောင်လွင်ကပြောသည်။ သည်းခြေအိတ်ကျောက် တည်ရောဂါသည် အမျိုးသမီးများ တွင်ဖြစ်ပွားနှုန်းပိုမိုများပြားပြီး 5Fs နှင့် အကျုံးဝင်သည့် အမျိုး သမီးများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုမို များပြားကြောင်းသိရသည်။\n5Fs ဟူသည်မှာFemale အမျိုးသမီးဖြစ်ခြင်း၊ Fat ဝခြင်း၊ Forty လေးဆယ်ကျော်ခြင်း၊ Fertile ကလေးမွေးထားဖူးခြင်းနှင့် Fair အသားအရေ လတ်ဆတ်ဖြူ ဝင်းခြင်း စသည်တို့ဖြစ်ကြောင်း ဒေါက်တာခင်မောင်လွင်ကပြော သည်။ သည်းခြေကျောက်တည် ခြင်းနှစ်မျိုးရှိသည်ဖြစ်ရာ ပထမ တစ်မျိုးဖြစ်သည့် ကိုလက်စထ ရောကျောက်တည်ခြင်း Cholesterol Stone သည် အဆီအစားများ ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်ပြီး အဆိုပါအမျိုးအစားတွင် ဖြစ်ပွား သည့်ကျောက်မှာ အဆီကျောက် ဖြစ်သည့်အတွက် ဆေးသောက်၍ ခြေဖျက်ရနိုင်ကြောင်း သိရသည်။\nအခြား တစ်မျိုးဖြစ်သည့် သ ထ္ထုဓာတ်များပါဝင်သည့်ကျောက် တည်ခြင်း Pigment Stone သည် မာကျောသည့် သတ္တုဓာတ်များဖြင့် ဖွဲ့ စည်းထားသည့် ကျောက်ဖြစ်သ ဖြင့် အများစုမှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူ ရလေ့ရှိကြောင်း သိရသည်။ Cholesterol Stone သည် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များ သည်။ အမျိုးသားများတွင် သည်း ခြေကျောက်တည်ခြင်း ဖြစ်ပွားပါ က Pigment Stone အဖြစ်များ ကြောင်းသိရသည်။\nသည်းခြေ ကျောက်တည် ခြင်းကို ဖြစ်ပွားစေသည့် အစားအ စာများမှာ ဆီကျော်များ၊အချိုရည် များ ဖြစ်ကြောင်းသိရ သည်။ ထို့အပြင် အရက်သောက် ခြင်း၊အသက်လေးဆယ်ကျော် သွေးဆုံးပြီးသည့် အမျိုးသမီးများ လည်းဖြစ်ပွားတတ်ကြောင်း သိရ သည်။ ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ပေးခြင်း၊ ပန်းသီး၊ နာနတ်သီးစားခြင်း၊ ပဲပိစပ်၊ ပဲပုပ်စားသုံးပေးခြင်း စသည့် အချက်များသည် သည်း ခြေကျောက်တည်ခြင်း အား ကာ ကွယ်နိုင်ကြောင်း သိရသည်။\nRef:7 Days News\n* ဆီးရောဂါ ဘယ်နှစ်မျိုး ရှိပါသလဲ---\n* ဆီးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ရောဂါ ၅-မျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့\n၁။ ဆီးလွန်ရောဂါ (သောမရောဂါ)\n၂။ ဆီးအောင့်ရောဂါ (မုတ္တကိစ်ရောဂါ)\n၃။ ဆီးချုပ်ရောဂါ (မုတ္တဃာတ်ရောဂါ)\n၄။ ဆီးကျောက်တည်ရောဂါ (အသ္မိရရောဂါ)\n၅။ ဆီးချိုရောဂါ (မဓုမေဟရောဂါ)\nဆိုပြီး ဆီးနဲပပတ်သက်တဲ့ရောဂါ ၅-မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။\n* ဆီးပူညောင်းကျရောဂါရဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို ဆက်ပြီး ပြောပြပေးပါဦး\n* လူတို့ရဲ့ ကျောက်ကပ်အတွင်းမှာ ဆီးလို့ခေါ်တဲ့ ကျင်ငယ်ရည်ဟာ အစဉ်အမြဲ ဖြစ်ပေါ်နေပါတယ်။ အဲဒီ ဆီး(ကျင်ငယ်ရည်)များကို ထိန်းသိမ်း သိုလှောင်ထားတဲ့ ဆီးအိမ်(ကျင်ငယ်အိမ်) ဟာ ဆီးခုံရဲ့ တင်ဆုံကွင်းအတွင်းရှိ ပြောင်ချောတဲ့ ကြွက်သားများနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အင်္ဂါတခု ဖြစ်ပါတယ်။ လူတို့စားသောက်လိုကတဲ့ အစာအာဟာရများဟာ ပါးစပ်မှလည်ချောင်းတွင်းကို မျိုချလိုကတဲ့အခါ သလိပ်အိမ်ကို ဖောက်ပြီး အစာသစ်အိမ်ထဲ ရောက်သွားပါတယ်။\nအဲဒီအစာသစ်အိမ်ထဲ ရောက်သွားတဲ့အခါ ပါစကတေဇောဓာတ်မီးက ကျိုချက်လိုက်တဲ့အတွက် အစာအားလုံးဟာ ကြေညက်ပြီး အရည်တခြား အဖတ်တခြား ဖြစ်သွားပါတယ်။ အဲဒီနောက် အမြှုပ်ကြမ်းစေချွဲချွဲမှ အမြှုပ်နု ဖြစ်လာပါတယ်။\nအဲဒီနောက် အဖတ်၊ အမြှုပ်ကြမ်း၊ အမြှုပ်နု၊ အရည်ဆိုပြီး ထပ်ဆင့် ၄-မျိုး ကွဲသွားပါတယ်။ အဲဒီ ၄-မျိုးကို ဝါယောဓာတ်လေက မှုတ်ထုတ်လိုက်တဲ့အခါ အမြှုပ်ကြမ်း စေးချွဲချွဲဟာ သလိပ်အိမ်ထဲဝင်ပြီး သလိပ်ဖြစ်သွားပါတယ်။\nအဆီအနှစ်ရှိတဲ့ အမြှုပ်နုဟာ အူအပြင်ဘက်ကို စိမ့်ဝင်ပြီး တကိုယ်လုံး ပျံ့နှံ့ကာ အသားအရေကို စည်ပင်ကြီးထွားစေပါတယ်။ အဖတ်ကြမ်းဟာ အူထဲဝင်ပြီး ကျင်ကြီးဖြစ်သလို အဖတ်ကြမ်းက ကြွင်းကျန်တဲ့အရည်က ဆီးအိမ်ထဲဝင်ပြီး ဆီး(ခေါ်) ကျင်ငယ်ရည် ဖြစ်လာပါတယ်။\nအဲဒီ ဆီး(ခေါ်) ကျင်ငယ်ရည်ဟာ ဆီးအိမ်ထဲမှာ ၂၄-နာရီထက် ပိုနေခဲ့ရင် တေဇောဓာတ်မီး အရှိန်အခိုးကြောင့် ရေကို မီးနဲ့ကျိုချက်သလို ဆီးဟာ ပူလာပါတယ်။ အဲဒီနောက် ဆီးချုပ်လာတတ်ပါတယ်။ ဆီးပူနာ ရင့်လာတဲ့အခါ ဆင့်ပွားရော၈ါဖြစ်တဲ့ ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ ဖြစ်ပွားလာခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\n* ဆီးပူရောဂါဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းများကို သိပါရစေ\n* ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ ဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းများကတော့\n၁။ နေပူ မီးပူခံခြင်း။\n၂။ နေပူမီးပူထဲမှာ အလုပ်လုပ်ရခြင်း။\n၃။ နေပူခရီးပြင်းကို ကြာရှည်စွာ ခရီးသွားရခြင်း။\n၄။ အပူ၊ အစပ်၊ အဖန်၊ အချုပ်စာများ လွန်ကြူးစွာ စားသောက်ခြင်း။\n၅။ မေထုန်မှု လွန်ကဲခြင်း။\n၆။ လိင်အပျော်အပါး လိုက်စားခြင်း။\n၇။ အညောင်းထိုငမှု များခြင်း။\nစတဲ့ အကြောင်းအချက်များကြောင့် ကျင်ငယ်အိမ် (ဆီးအိမ်)မှာ အပူငုပ်စွဲ လောင်မြိုက်တဲ့အတွက် သုက်ဓာတ်များ ပျက်စီးပြီး ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ ဖြစ်ပွားရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\n* ဆီးပူညောင်းကျရောဂါရဲ့ လက္ခဏာများကို ဆက်ပြီး ပြောပြပေးပါဦး\n* ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် ပထမ ကျင်ချောင်းအတွင်း ပိုးကောင်လေးများ သွားလာနေသလို ရွစိရွစိဖြစ်ပြီး ယားတတ်ခြင်း၊ တပတ်ခန့်ကြားလာတြ့အခါ နို့ရည်၊ ကစီရည်ကဲ့သို့ ကျလာတတ်ခြင်း၊ ဆီးကို ခွက်နဲ့ခံကြည့်ရင် နို့အဖတ်ကဲ့သို့ တွဲနေခြင်း။\nဒုတိယအဆင့်ကတော့ ဆီးသွားတိုင်း နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးသွားတိုင်း ပူစပ်သည့်ဝေဒနာ ခံစားရခြင်း၊ ဆီးအနည်းငယ် မကြာခဏ သွားခြင်း။\nတတိယအဆင့်ကတော့ ဆီးသွားတဲ့အခါ ပထမ အပ်ချည်မျှင်ကဲ့သို့ အဖြူအမြွာများ ထွက်ပြီးမှ ဆီးသွားခြင်း။\nအဲဒီနောက် အဖြူရောင် အဝါရောင်ပါခြင်း၊ တခါတရံ အကျိအချွဲများအတွင်း သွေးစသွေးနပါခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ကျင်ချောင်းတွင် အနာဆန်ကာပေါက်ကဲ့သို့ ဖြစ်ခြင်း စတဲ့ အဆင့်သုံးဆင့် အစဉ်အလိုက် ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ နုစဉ်က မကုသခဲ့ရင် နောက်ဆုံး တတိယအဆင့်ရောက်တဲ့အခါ အနာငန်းမန်းလိုက်ပြီး အသက်အန္တရာယ် စိုးရိမ်ရတဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။\n* ဆီးပူညောင်းကျရောဂါရဲ့ ကုထုံးနဲ့ ဆေးချက်များကို ဆက်ပြီး ပြောပြပေးပါဦး\n*ဆီးပူညောင်းကျရောဂါဟာ ဥဏှ(အပူ) အကြောင်းခံပြီး အပူလွန်ငုပ်စွလြောင်မြှိုက်တဲ့ရောဂါ ဖြစ်တဲ့အတွက် အပူငြိမ်းစေတဲ့ ဆေးများ၊ အစာများနဲ့ ကုသရပါတယ်။\n၁။ ငရုတ်ကောင်း ၄-ပဲသား\n၂။ ဇဝက်သာ ၁-ကျပ်သား\n၃။ ကျောက်ချဉ် ၁-ကျပ်သား\n၄။ သိန္ဓော ၁-ကျပ်သား\n၅။ မှန်ရောင်သကြား ၁၀-ကျပ်သား\n(ဆေး ၅-မျိုး ဆေးအချိန် ၁၃-ကျပ်နှင့် ၄-ပဲသား)\nအထက်ပါ ၅-မျိုးကို အမှုန့်ညက်အောင်ပြုလုပ်ပြီး ညနေ ၃-နာရီမှ ည ၁၀-နာရီအတွင်း ဆေးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဇွန်းကို သံပရာရည်၊ အုန်းစိမ်းရည်၊ ထန်းရည်အချို၊ ဓနိရည်၊ ပေရည်၊ ဆန်ဆေးရည် တမျိုးမျိုးနှင့် သောက်သုံးရပါမယ်။\nတိုင်းရင်းဆေးခန်းသုံး ဆေးများနဲ့ ကုသမယ်ဆိုရင် ဆေးအမှတ်(၁၅)သည်းခြေဆေးနဲ့ ဆေးအမှတ်(၁၆) အပူသတ်ဆေးတို့ကို ဆတူရောစပ်ပြီး နံနက်တကြိမ် ညတကြိမ် တနေ့ ၂-ကြိမ် တကြိမ်လျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဇွန်းခန့် သကြားရည်နဲ့ တိုက်ရပါမယ်။\nဆီးကြည်ဆီးရွှင်စေဖို့ တိုင်းရင်းဆေးခန်းသုံး ဆေးအမှတ်(၂၁) ဆီးဆေးဖြူ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဇွန်းခန့်ကို မြင်းခွါရွက်ပြုတ်ရည်နဲ့ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ တိုက်ရပါမယ်။\nဆီး၊ ဝမ်း၊ လေမှန်ပြီး အပူအပုပ် ငြိမ်းစေဖို့ တိုင်းရင်းဆေးခန်းသုံး ဆေးအမှတ်(၉) ဆီးဒူလာ ဆေးနဲ့ ဆေးအမှတ်(၁၀) ဆီးရွှင်ဝမ်းနုတ်ဆေးကို ဆတူရောစပ်ပြီး လက်ဖက်ရည် တဇွန်းခန့် ဝမ်းအခြေအနေကိုကြည့်ပြီး နံနက်စောစော (သို့မဟုတ်) ညအိပ်ရာဝင်ချိန် အစာနဲ့ ဝေးဝေး ၅-ရက်တကြိမ် တိုက်ရပါမယ်။\nအစာလဲဆေး၊ ဆေးလဲအစာ ဆိုသလို ဆီးပူညောင်းကျရောဂါရှင်ကို အပူငြိမ်းပြီး ဆီးရွှင်စေဖို့ ဓာတ်စာအနေနဲ့ ရှောက်ချိုသီး၊ ကျွဲကောသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ ဖရဲသီး၊ နာနတ်သီး၊ သံပရာဖျော်ရည်၊\nရှောက်ဖျော်ရည်၊ မန်းကျည်းဖျော်ရည် တမျိုးမျိုးကို ရေခဲမထည့်ဘဲ တိုက်ရပါမယ်။\nဟင်းလျာအနေနဲ့ ကြက်သား၊ ငါးကြင်း၊ ငါးမြစ်ချင်း၊ ငါးရံ့၊ ငါးသလထြိုး စတဲ့ ရေချိုငါးများ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဂေါ်ရခါးသီး၊ ဘူးသီး၊ ကျောက်ဖရုံသီး၊ ဆလတ်ရွက်၊ မုန်ညင်းရွက်၊ ကန်စါန်းရွက်၊ ဟင်းနုနယ်ရွက်တို့ကို လိုအပ်သလို ချက်ပြုတ်စားသောက်နိုင်ပြီး အပူအစပ်လွန်ကဲတဲ့ အစားအစာများနဲ့ အမဲသား၊ ဝက်သား၊ ငါးမြင်း၊ ငါးတန်၊ ဝမ်းတွင်းသား အမျိုးမျိုး၊ ဒံပေါက်ထမင်း၊ အုန်းထမင်း၊ အရက်၊ ရေခဲရည်နဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးများကို အထူးရှောင်ကြဉ်ဖို့ လိုပါတယ်။ အသီးအနှံများအနေနဲ့ ငှက်ပျောသီး၊ မာလကာသီး၊ ရုံးပတေသီး၊ ထောပတ်သီး၊ ဒူးရင်းသီး စတဲ့ ဆိမ့်ချွဲဖန် သီးနှံများကို ရှောင်ကြည်ရပါမယ်။\nအထက်မှာပြောခဲ့သလို ဆီးပူညောင်းကျရောဂါရှင်ကို ညွှန်ကြားထားတဲ့ဆေးများ အလှည့်ကျ တိုကကျွေးပြီး အစာလဲဆေး၊ ဆေးလဲအစာ၊ ဆေးနဲ့ဓာတ်စာ ထပ်တူပါဆိုတဲ့အတိုင်း သင့်တော်တဲ့ အစားအစာနဲ့ ဆေးများ တိုက်ကျွေးကုသသွားမယ်ဆိုရင် ဆီးပူညောင်းကျရောဂါဟာ တဖြည်းဖြည်း သက်သာပျောက်ကင်းသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\n* ဆီးကျိတ်ရောင် ရောဂါ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းများကို သိပါရစေ\n* ဆီးကျိတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းများကတော့-\n၁။ အပူအစပ်စာများ လွန်ကြူးစွာ စားသောက်ခြင်း။\n၃။ အရည်ရွှမ်းသော အသီးအနှံများ စားသောက်မှု နည်းခြင်း။\n၅။ ဆီးသွားချင်ပါလျက် ဆီးအောင့်ထားခြင်း။\n၆။ နေပူမီးပူခံပြီး ရေချိုးခြင်း။\n၇။ ကာမဆန္ဒအတွက် ဆေးဝါးအကူအညီဖြင့် သုက်ထိန်းခြင်း။\n၈။ အမိုးအကာမပါဘဲ နေပူခရီးဝေး သွားခြင်း။\n၉။ ခရီးဝေးသွားပြီး ဆီးထိန်းထားခြင်းကြောင့် တေဇောဓာတ်မီး အခိုးအပူမိခြင်း စတဲ့ အကြောင်းအချက်များကြောင့် ဆီးကျိတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ရတာပါ။\nအဓိက အကြောင်းရင်းကတော့ ပရော့စတိတ်ဂလင်း (Prostate gland) ဆီးကျိတ်ကြီးလာခြင်းကြော်င့ ဆီးကျိတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားရခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\n* ဆီးကျိတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာများကို ဆက်ပြီး ပြောပြပေးပါဦး-\n* ဆီးကျိတ်ရောင်ရောဂါ လက္ခဏာများကတော့\n၁။ ဆီးအနည်းငယ် မကြာခဏ သွားတတ်ခြင်း။\n၃။ ဆီးတစက်တစက် သွားတတ်ခြင်း။\n၄။ ဆီးအိမ် ကျင်ချောင်း ယားတတ်ခြင်း။\n၅။ ဆီးသွား အားမရခြင်း။\nစတဲ့ လက္ခဏာများဟာ ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပါတယ်။\n* ဆီးကျိတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ ကုထုံးနဲ့ ဆေးချက်များကိုလဲ သိပါရစေ၊\n* ဆီးကျိတ်ရောင် ရောဂါရှင်များကို ရှားစောင်းလက်ပပ်ပင်အနှစ်နဲ့ ဆီးခုံပေါ် မကြာခဏ အုံပေးခြင်း၊ ကျောက်ဖရုံအူ(၁)ပိဿာကို သကြား(၅၀)ကျပ်သားနဲ့ ရောစပ်ကျိုချက်ပြီး တကြိမ်လျှင် ဖန်ခွက်တလုံးအပြည့် နံနက်, နေ့လည်, ညနေ တနေ့ ၃-ကြိမ် မှန်မှန်သောက်သုံးစေခြင်းဖြင့် ဆီးကျိတ်ရောင် ရောဂါ တဖြည်းဖြည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။\nတိုင်းရင်းဆေးခန်းသုံး ဆေးများနဲ့ ကုသမယ်ဆိုရင် ဆေးအမှတ် ၂၁-ဆီးဆေးဖြူ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဇွန်းခန့်ကို သံပရာရည်နဲ့ နံနက်-နေ့လည်-ည တိုက်ရပါမယ်။ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ ဆေးအမှတ် ၁၀-ဆီးရွှင်ဝမ်းနုတ်ဆေး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဇွန်းခန့်ကို ဝမ်းအခြေအနေကြည့်ပြီး ရေအေးနဲ့ တိုက်ရပါမယ်။\nအထက်မှာ ပြောခဲ့တဲ့ ဆေးများနဲ့ အချိန်မှန်မှန် တိုက်ကျွေးကုသမယ်ဆိုရင် ဆီးကျိတ်ရောင်ရောဂါဟာ တဖြည်းဖြည်း သက်သာပျောက်ကင်းသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nတဆက်တည်း ပြောရရင် တိုင်းရင်းဆေးခန်းသုံး ဆေးအမှတ် ၂၁-ဆီးဆေးဖြူ ၅-ကျပ်သားကို ပျားရည်စစ်စစ် ၁၀-ကျပ်သားနဲ့ မပျစ်မကျဲရောစပ်ပြီး တကြိ်မလျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဇွန်းခန့် သံပရာဖျော်ရည်နဲ့ နံနက်-နေ့လယ်-ညနေ တနေ့ ၃-ကြိမ် သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဆီးရွှင်စေပြီး ဆီးရောဂါအမျိုးမျိုး သက်သာ ပျောက်ကင်းစေတဲ့အပြင် အမျိုးသားအားနည်းရောဂါ (ပန်းညှိုး၊ ပန်းသေရောဂါ)ကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။\n* ဆီးကျောက်တည်ရောဂါ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းများကို ဆက်ပြီးပြောပြပေးပါဦး\n* ဆီးကျောက်တည်ရောဂါဟာ ဆီးလွန်ရောဂါ၊ ဆီးအောင့်ရောဂါ၊ ဆီးချုပ်ရောဂါတို့ဖြစ်ခြင်း အကြောင်းရင်း များကို အခြေခံပြီး သည်းခြေ၊ လေ၊ ဒေါသနှစ်ပါးကြောင့် သလိပ်ဒေါသ ဦးဆောင်တဲ့ ကျင်ငယ်နဲ့ သုက်ဓာတ်တွေဟာ ကျောက်ကပ်ကစပြီး ဆီးအိမ်တိုင်အောင် လမ်းကြောင်းတောက်လျှောက် ကော်ရည်လို\nဖြစ်ရတဲ့ ရော၈ါကို ဆီးကျောက်တည်ရောဂါလို့ ခေါ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\n“ကော်ရည်ရေမြှုပ်”ဟာ သည်းခြေနဲ့အတူ လေပူရဲ့အရှိန်ကြောင့် ခြောက်သွေ့မာကျောပြီး ကျောက်သားအဖြစ် ရောက်ရှိသွားပါတယ်။ အဲဒီကျောက်သားများဟာ ဆီးလမ်းကြောင်း၊ ဆီးအိမ်နဲ့ ကျင်ချောင်းများအတွင်းတည်ရှိပြီး ဆီးသွားတဲ့အခါ ပိတ်ဆို့ကာ ဆီးသွားခက်ခဲရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\n* ကျောက်တည်ရောဂါ ဘယ်နှစ်မျိုး ရှိပါသလဲ\n* ကျောက်တည်ရောဂါ ၄-မျိုး ရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့...\n၁။ လေကြောင့်ဖြစ်သော ကျောက်တည်ရောဂါ။\n၂။ သည်းခြေကြောင့်ဖြစ်သော ကျောက်တည်ရောဂါ။\n၃။ သလိပ်ကြောင့်ဖြစ်သော ကျောက်တည်ရောဂါ။\n၄။ သုက်ကို တားမြစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ကျောက်တည်ရောဂါ ဆိုပြီး ၄-မျိုး ရှိပါတယ်။\n* ကျောက်တည်ရောဂါ ၄-မျိုးရဲ့ လက္ခဏာများကို တမျိုးချင်း ရှင်းပြပေးပါဦး\n* လေကြောင့်ဖြစ်တေဲ့ ကျောက်တည်ရောဂါလက္ခဏာ များကတော့..\n၁။ ဆီးသွားသောအခါ အလွန်နာကျင်ခြင်း။\n၃။ ဆီးသွားသောအခါ လိင်ချောင်းလှုပ်ခြင်း။ လိင်ချောင်းနဲ့ ချက်၌ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။\n၄။ ဆီးသွားစဉ် အော်ဟစ်ရခြင်း။\n၅။ ဆီးသွားတဲ့အခါ ကျင်ကြီးပါ ပါတတ်ခြင်း။\n၆။ ဆီးတစက် တစက် ကျခြင်း။\n၇။ ကျောက်၏ အရောင် မည်းခြင်း။\n၈။ ကျောက်၌ ဆူးများထခြင်း လက္ခဏာတွေဟာ လေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကျောက်တည်ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။\nသည်းခြေကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ကျောက်တည်ရောဂါလက္ခဏာများကတော့---\n၁။ ဆီးအိမ်သည် မီးကဲ့သို့ ပူခြင်း။\n၂။ ကျောက်ဟာ ဗားံသီးအခွံနဲ့တူပြီး ဝါခြင်း၊ နီခြင်း၊ ဖြူခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ သည်းခြေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကျောက်တည်လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။\nသလိပ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကျောက်တည် လက္ခဏာတွေကတော့---\n၁။ ဆီးအိမ်၌ အလွန်နာကျင် ကိုက်ခဲခြင်း။\n၂။ ဆီးအိမ် အောင့်ခြင်း။\n၄။ ကျောက်သည် ပျစ်ချွဲခြင်း၊ လုံးခြင်း၊ ဖြူခြင်းလက္ခဏာတွေဟာ သလိပ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကျောက်တည် လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။\nသုက်ကို တားမြစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ကျောက်တည်ရောဂါ လက္ခဏာများကတော့---\nမေထုန်မှီဝဲစဉ် သုတ်ကို ထိန်းချုပ်တားမြစ်ထားခြင်းကြောင့် လိင်ချောင်း လိင်ဥ (ဝှေးဥ) တို့၏အလယ်၌ လေသည် သုက်ကို ခြောက်သွေ့စေလျက် ကျောက်ကို ဖြစ်စေ၏။\nအဲဒီကျောက်ဟာ ဆီးအိမ်ကို အလွန်နာကျင်စေပါတယ်။ ဆီး(ကျင်ငယ်)ဟာ ခက်ခက်ခဲခဲ သွားရတတ်ပါတယ်။\nလိင်ဥ(ဝှေးဥ)ဟာ ကိုယ်ခဲတတ်ပါတယ်။ လိုင်ချောင်း ကိုက်ခဲခဲ့ရင် လိင်ချောင်းက သုက်ထွက်ကျတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအချက်အလက်များဟာ သုက်ကို ထိန်းချုပ်တားမြစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ကျောက်တည်ရောဂါ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပါတယ်။\nအထက်မှာ ပြောခဲ့တာတွေကတော့ ကျောက်တည်ရောဂါ ၄-မျိုးရဲ့ တမျိုးချင်း လက္ခဏာများ ဖြစ်ပါတယ်။\n* ဆီးကျောက်တည်ရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါများကို သိပါရစေ* ဆီးကျောက်တည်ရောဂါ ဖြစ်ပြီဆိုရင် အဲဒီကျောက်တည်ရောဂါရှင်ဟာ ကိုယ်ခံအားနည်းခြင်း ဝမ်းဗိုက်ထိုးအောင့်ခြင်း၊ အစားအသောက် ပျက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ် ဝါဖျော့ခြင်း၊ ချက်၌ နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးအောင့်ရောဂါဖြစ်ခြင်း၊ ဆီးချုပ်ခြင်း စတဲ့ နော်ကဆက်တွဲရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။\n* မည်သည့်ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းမှာ ကျောက်တည်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ\n* သည်းခြေနဲ့ ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သည်းခြေမှာ ကျောက်တည်ရင် သည်းခြေကျောက်တည်ရောဂါလို့ ခေါ်ပြီး ကျောက်ကပ်မှာ ကျော်ကတည်ရင်တော့ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည် ရောဂါလို့ ခေါ်ဆိုကြခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\n* ကျော်တည်ရောဂါဟာ အမျိုးသားများသာ ဖြစ်တတ်ပြီး အမျိုးသမီးတွေကော ဖြစ်တတ်ပါသလား၊ ဘယ်လိုရာသီ ဥတုတွေမှာ အဖြစ်များတတ်တယ်ဆိုတာ သိပါရစေ-\n* ကျောက်တည်ရောဂါဟာ ကျား/မ မရွေး ဖြစ်တတ်တဲ့ရောဂါပါ။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသားများမှာ ပိုဖြစ်တတ်တာ တွေ့ရပါတယ်။\nဘယ်လိုရာသီတွေမှာ ကျောက်တည်ရောဂါ ဖြစ်တတ်သလဲဆိုတော့ ပူအိုက်ပြီး စိုထိုင်းတဲ့ ရာဦဥတုတွေမှာ ကျောက်တည်ရောဂါ အဖြစ်များတတ်ပါတယ်။\nဘာကြောင့်လဲဆိုရင် ဗဟိဒ္ဓအပြင်ဘက်က ရာသီဥတု ပူအိုက်တဲ့အတွက် အဇ္ဈတ္တခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အာပေါ ရေဓာတ်များဟာ ချွေးအဖြစ်ထွက်ရတဲ့အတွက် အရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အညစ်အကြေးစွန့်ထုတ်ပစ်ရန် ကျောက်ကပ်အတွင်း အာပေါဓာတ်ဆိုတဲ့ ရေဓာတ် အလုံအလောက်မရှိတဲ့အခါ\nကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ငန်းကိစ္စ ဆောင်ရွက်မှု နှေးကွေးလာပြီး အနည်အနှစ်ဓာတုပစ္စည်းများ စုပုံပြီး ကျောက်တည်ရောဂါ ဖြစ်ရတာဖြစ်ပါတယ်။\n* ကျောက်တည်ရောဂါရဲ့ ပုဗ္ဗရုပ် ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများကို သိပါရစေ\n* ကျောက်တည်ရောဂါ ဖြစ်တော့မယ့် ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများကတော့ ကျောက်တည်ရောဂါ ဖြစ်တော့မယ်သူရဲ့ ဆီးဟာ\n၁။ ဆိတ်ရဲ့ ကျင်ငယ်ရည်ကဲ့သို့ အနံ့ဆိုးခြင်း။\n၂။ ဝမ်းဗိုက် တင်းရောင်ခြင်း။\n၃။ ဆီးသွားစဉ် အလွန်နာကျင်ခြင်း။\n၄။ ခက်ခဲစွာ ဆီးသွားရခြင်း။\n၅။ အစားအစာ စားချင်စိတ် မရှိခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလက္ခဏာတွေ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် ကျောက်တည်ရောဂါဖြစ်တော့မယ်လို့ သတိပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။\n* ကျောက်တည်ရောဂါရဲ့ ကုထုံးနဲ့ ဆေးချက်များကို ဆက်ပြီး ပြောပြပေးပါဦး\n* ကျောက်တည်ရောဂါရဲ့ ကုထုံးနဲ့ ဆေးချက်များကတော့\nသတ္တဝါတွေဟာ ကံ-စိတ်-ဥတု-အာဟာရ ဆိုတဲ့ သမုဋ္ဌာန်အကြောင်းတရား လေးပါး လွဲမှားမှုကြောင့် ရောဂါဖြစ်ကြရတဲ့အတွက် အာဟာရသမုဋ္ဌာန်လိုပခေါ်တဲ့ အစားအစာကို ပြုပြင်ပေးခြင်း။\nဣရိယာပုထ် ၄-ပါးလို့ ခေါ်တဲ့ လျောင်း-ထိုင်-ရပ်-သွား လေးပါးကို မျှတအောင် နေထိုင်ဖို့ ညွှန်ကြားရပါတယ်။ ဥတသမုဋ္ဌာန်အနေနဲ့ အပူခံလွန်းခြင်း၊ အအေးခံလွန်းခြင်း စတဲ့ နေထိုငမှုမျိုးကို ရှောင်ကြဉ်စေပါတယ်။\nဆေးအချက်အနေနဲ့ကတော့ နံနက်ပိုင်း မည်သည့်အစာမှ မစားမီ ကျော်ကြေဆေးကို သံပရာရည်နြ့ သောက်စေပါတယ်။ နေ့လယ်ပိုင်းမှာ ကြက်လည်ဆံဆီးဆေး ၅-ပြားကို ရေနွေးနဲ့ တိုက်ပါတယ်။ အစားအစာ စားပြီးတိုင်မှာ “သဗ္ဗရောဂမူလံ အဇိဏ္ဏံ”ဆိုတဲ့ မာဂဓဆရာကြီးများရဲ့ အဆိုအမိန့်အတိုင်း စားသမျှအစာ မကြေကျက်လို့ ရောဂါဖြစ်ရတဲ့အတွက် စားသမျှအစာောကကျက်ဖို့ ပါစက အစာကြေအစာဖျက်ဆေးကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဇွန်းခန့် ရေနွေး သို့မဟုတ်-ရေကျက်အေးနဲ့ တိုက်ပါတယ်။\nမွန်းလွဲချိန် နေ့ ၂-နာရီခန့်မှာ သမားကိုင် ဆီးဆေးကို ရေကျက်အေးနဲ့ တိုက်ပါတယ်။ ညနေ ၄-နာရီခန့် ညစာမစားမီ ဓာတ်ညှိ်ဆေးကို လက်ဖက်ရည် တဇွန်းခန့် ရေအေးနဲ့ တိုက်ပါတယ်။ လိမ်းဆေးအနေနဲ့ အနုမြူလိမ်းဆေး-ကို သံပရာရည်နဲ့ဖျော်ပြီး ညအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ ဆီးခုံ၊ လိင်တံ၊ လိင်ဥအကြား လိမ်းစေပါတယ်။\nတိုင်းရင်းဆေး အမှတ်များနဲ့ ကုသမယ်ဆိုရင် ဆေးအမှတ် ၂၁-ဆီးဆေးဖြူကို နံနက်တကြိမ် နေ့လယ်တကြိမ် တနေ့ ၂-ကြိမ် တိုက်ရပါမယ်။ နံနက်ပိုင်း ၈-နာရီခန့်မှာ ဆီးဆေးဖြူ လက်ဖက်ရည် တဇွန်းခန့် ဆန်ဆေးရည်နဲ့ တိုက်ပြီး နေ့လယ် ၁၂-နာရီခန့်မှာ ဆီးဆေးဖြူ လက်ဖက်ရည်တဇွန်းခန့်ကို ထန်းရည် သို့မဟုတ်-ကြခတ်ဝါးပြုတ်ရည် သို့မဟုတ်-သံပရညာရည်ချိုချဉ်ကို ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီး တိုက်ရပါမယ်။\nည အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာတော့ ဆေးအမှတ် ၉-ဆီးဒူလာဆေး၊ သို့မဟုတ်- ဆေးအမှတ် ၁၀-ဆီးရွှင်ဝမ်းနုတ်ဆေး သို့မဟုတ်-ဆေးအမှတ် ၁၂-စက္ခုပါလ ဝမ်းပုပ်ချဆေး တမျိုးမျိုးကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဇွန်းခန့် ဝမ်းအခြေအနေကိုကြည့်၍ ရေအေးနဲ့ တိုက်ရပါမယ်။\nလိမ်းဆေးအနေနဲ့ တိုင်းရင်းဆေးခန်းသုံး ဆေးအမှတ် ၄၇-ခုနစ်ပါး ဆေးဝါးလေးအမှုန့်ကို နှမ်းဆီနဲ့ မပျစ်မကျဲဖျော်ပြီး ဆီးခုံ အခက်လိင်တံ၊ လိုင်ဥအကြေား လိမ်းပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nအထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း စားဆေး၊ လိမ်းဆေးများနဲ့ ကုသမယ်ဆိုရင် ကျောက်တည်ရောဂါဟာ တဖြည်းဖြည်း သက်သာပျောက်ကင်းသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\n* ဆီးရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် ဆေးနည်းတခု ပညာဒါနပြုပေးပါဦး\n* ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ ရိဖြူရိနီရောဂါ သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ ဆေးနည်းတခု ပြောပြပေးပါမယ်။\nဆီးပူညောင်းကျရောဂါ ရိဖြူရိနီ ရောဂါ သက်သာပျောက်ကင်းဆေး\n၁။ ကြွေပုပ် ၈ပဲသား\n၂။ လိပ်ကျောက်ဆူး ၈ပဲသား\n၃။ ပင်လယ်ရေမျြုပ် ၈ပဲသား\n၄။ အလိုကျူ ၁ကျပ်သား\n၅။ နွယ်ချို ၁ကျပ်သား\n၆။ ကြသု ၁ကျပ်သား\n၇။ သိန္ဓော ၂ကျပ်သား\n၈။ ဆားပုပ် ၂ကျပ်သား\n၉။ ဇဝက်သာ ၂ကျပ်သား\n၁၀။ မင်းကိုကာ ၅ကျပ်သား\n၁၁။ ပွေးကိုင်း ၈ကျပ်သား\n(ဆေး ၁၁-မျိုး ဆေးအချိန် ၂၃-ကျပ်နှင့် ၈ပဲသား)\nအထက်ပါဆေးများ စုပေါင်းအမှုန့်ပြုလုပ်ပြီး လေလုံပုလင်းနှင့် ထားပါ။ တကြိမ်လျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဇွန်းခန့် နံနက်-နေ့လယ်-ညနေ တနေ့ ၃-ကြိမ် အုန်းစိမ်းရည်နဲ့ သောက်ပါ။\nဆီးအိမ်နဲ့ ကျင်ချောင်းအတွင်း အပူငြိမ်းစေပြီး ကျင်ချောင်းအတွင်း ပိတ်ဆို့နေသော မလ(အညစ်အကြေး)များ စင်ကြယ်စေပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ကို အပူငြိမ်းစေရုံမက ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ၊ ရိဖြူရိနီရောဂါများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။\n* ခုလို ဆီးရော၈ါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ပြောကြားပေးတဲ့ ဆရာ ဦးလှိုင်မြင့်-အား ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါကြောင်း---\nGallbladder disease can be painful and difficult to live with. This video looks at what can cause the various kinds of gallbladder disease, and their effects. Consider your risk of gallbladder disease and what you can do to to prevent it.\nPosted by Ko Nge at Saturday, May 17, 2014\nမြန်မာ့သရက်သီး နှင့် အိန္ဒိယ သရက်သီး ဘာကွာခြားလဲ!\nရွှေမြန်မာတွေ သိထားသင့်တဲ့ စင်ကာပူရဲ့ပညာရေးစနစ်\nသတိ . . . အယ်လ်နီညိုလာမည်\nကမ္ဘာဈေးအကြီးဆုံး ဂျော်နီဝါ့ကားအရက် Diamond Jubil...\nဒုသမ္မတရဲ့ တနေ့ ၀င်ငွေ ၂ ထောင် ကျပ် ကိစ္စ ပွဲဆူနေပြီ...\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် ဘတ်ဂျက်နှင့် ပတ်သက်၍ သေချာစွာနား...\nInstall OS X Mavericks ontoabootable USB drive ...\nWindow နှင့် MAC OS ၂ခုလုံးတွေမှာ တွဲသုံးလို့...\nတရုတ်နိုင်ငံ က ကြေညာ ထားသည့် လေကြောင်း ကာကွယ်ရေးး ...\nသင်မည်သည့် နိုင်ငံသားဖြစ်ချင်သလဲ ငွေပေးလျှင်ရသည်\nစနစ်ဆိုး၏သားကောင် မြန်မာပြည်ရှိ ဆရာဝန် ဆရာမများ!\nအံ့သြအတုယူစရာကောင်းတဲ့ နိုင်ငံခြားသူ Eileen Lui...\nစက်မှုဇုံတွေ အကောင်အထည်မဖောင်နိုင်သရွှေ့ တိုင်းပြ...\nမီတာခ တိုးမြှင့်လိုက်၍ ကုန်ထုတ်လုပ်မှုစရိတ် နှစ်ဆခန...\nမီတာခစာရွက်တွေလာတော့ လူတွေ စိတ်ဆိုးဒေါသ ထွက်နေကြပြ...\nသေမင်းတမန်လမ်းဟုမတွင်စေရန် ကျွန်တော်တို့တွင် တာဝန်...\nရန်ကုန်ကို ၂ဝ၃၅မှာ Mega City ဖြစ်ဖို့ ဒေါ်လာ ၂၅ ဘီလ...\nအိမ်ခြံမြေ ငှားရမ်းမှုကရတဲ့ အခွန်ပေးဆောင်ထိုက်တဲ့ ...\nမြန်မာ့ ဒီမိုကရေစီ ပြောင်းလဲရေး မအောင်မြင်နိုင်ဟု ...\nကိုယ့်အိမ်က ကလေး ဘာတွေ စားနေသလဲ သတိထားကြည့်ပါ...\nတီထွင်စိတ်ကူး၊ ဥာဏ်ကွန့် မြူး.\nဆီးချိုသွေးချို မကြောက်ရင် ဒါတွေများများသောက်\nBosch Security Systems - Airport Voice Alarm and P...\nမြွေဟောက်ကိုက်တာထက် အဆိပ်ပြင်းတဲ့ ဒူးရင်းသီးစားပြီ...\nလွှတ်တော်ထဲမှာ ဆုံးဖြတ်မဲခွဲရင် ဘယ်လိုမှမနိုင်ဘူး ...\nစင်ကာပူက လက်လုပ်လက်စား မိသားစုဘ၀တွေ\nသီလဝါ စီမံကိန်း မြေလျော်ကြေးရဲ့ နောက်ကွယ်\n၂၀၁၄ စီးပွားရေး အလားအလာ\nမြန်မာ့ နိုင်ငံတကာဆိုင်ရာ အလှအပ၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများ...\nကမ္ဘာပျက်ရင် အမေရိကန် သမ္မတကို ကယ်ဆယ်မယ့် လေယာဉ်\nFranchising (ကိုယ်စားလှယ်ယူခြင်း)ဆိုတဲ့ အလွယ်ဆုံ...\nလှည်းတန်း၊ ကမာရွတ် တိုက်ခန်းတချို့ စပေါ်ငွေ အနည်းဆံ...\nRohypnol (Rape Drug) - ကာမ ဓါးပြဆေး\nကမ္ဘာနိုင်ငံကြီးတွေက အံ့သြရလောက်အောင် တုန်လှုပ်ချေ...\nစင်္ကာပူနိုင်ငံမှ DBS Bank နှင့် မြန်မာနိုင်ငံမှ ဧရာ...\nခရိုနီတွေ ဘာလို့ ဘဏ်ထောင်ကြသလဲ\nမြန်မာလူမျိုးတွေ စေတနာကောင်းတယ်.. ဒါပေမယ့် ဘာလို့ ...\nသောက်ရေကို မိမိတို့ အသက်ရှူနေသော လေထဲမှ ထုတ်ယူ၍ ရြ...\nရောင်းချသူ တစ်ဦးတည်းကို သုံးမှာလား ရောင်းချသူ အမျ...\nအခွန် နှုန်းထားသစ် အရ လစာ ဝင်ငွေခွန် ပေးဆောင် ရမည့်...\nမြန်မာ့စီးပွားရေး အဓိက အဟန့်အတားတွင် ခြစားမှု ထိပ်ဆ...\nဂျပန်ကို ရွှေလေးတွေကို အကြိမ်ကြိမ်ဝင်ထွက်ခွင့်ပေး...\nWebsite မှာ Download လုပ်မရဘူးလို့ ပြောနေကြသူများ ...\nစင်ကာင်္ပူပိုးထနေတဲ့ ရွှေမြန်မာအုပ်စုလေးတွေ အခန်းေ...\nရွှေတွေ ရဲ့ နိုင်ငံတကာဝင်ခွင့်ဗီဇာလေးတွေကို နှိုင်...


ငါဆေးလိပ်ဖြတ်ပုံ - တွန်းအားပေးဆောင်းပါး\nဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်တဲ့သူများအတွက်၊ ဘဝမှဖြစ်ရပ်မှန်တစ်ခု၊ အကယ်၍ တစ်ယောက်ကဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်လျှင်လူတိုင်းကလုပ်နိုင်သည်။ အဓိကအချက်ကတော့ဆန္ဒနဲ့မှန်ကန်တဲ့ချဉ်းကပ်မှုပဲ။\nရေကူးကန်ထဲတက်ထည့်လို့ရမလား? ခင်ဗျားဟာရေကူးခြင်း၊ ရပ်တန့်ခြင်းမရှိဘဲရေကူးခြင်း၊ ၄ ... ၄.၅ ကီလိုမီတာပြီးနောက်မှန်၌ငါဟာယေဘုယျအားဖြင့် jock ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။\nကြီးထွားဇုန်? ကြီးထွားမှု။ သင့်ရဲ့အမြင့်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို၏သင်တန်း၏, ပထမ ဦး ဆုံး, မျိုးရိုးလိုက်, မိဘများ၏ကြီးထွားမှု, တိုးတက်မှုနှုန်းကိုသာသက်ရောက်သည်။ သို့သော်သင်သည်သဘာဝကိုလှည့်စားရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ မိန်းကလေးတွေတောင်မှစမ်းကြည့်နိုင်တယ် ထိုကဲ့သို့သောစနစ်ရှိတယ်။ သို့သော်…\nကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်တော့်ကိုပြောပြပါ။ နံနက်ယံ၌သို့မဟုတ်ညနေခင်းတွင်အတူတူဖြစ်စေ၊ သီးခြားဖြစ်စေ ၂ ကိုအတူတကွသို့မဟုတ်သီးခြားစီကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကြိုတင်၍ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သီးခြားစီအနေဖြင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နံနက်ယံ၌ဗီတာမင်များနှင့် ...\nအိမ်တွင်နေထိုင်သောရေကိုမည်သို့ဖန်တီးရမည်နည်း။ အေးခဲနေသောအကြောင်းကြားပြီး၎င်းကိုမည်သို့အေးခဲအောင်လုပ်ရမည်နည်း။ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း - ၁။ ပုံမှန်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရေကုန်ကြမ်းကိုအေးခဲအောင်လုပ်ပါ။\nအသားပြုတ်ပဲအသုံးဝင်လျှင်ဟုတ်လျှင်အသို့နည်း။ ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းကညနေခင်းလုံးလုံးဝေးကွာပြီးမင်းအနားကလူတွေရဲ့အာရုံကြောကိုဆော့ကစားလို့ပါ။ )) ပဲတွေထဲမှာထက်ပရိုတင်းဓာတ် ၂ ဆပိုများနေတယ်။\nအိပ်ချိန်အတွင်းမှာကျွန်တော်ပါးစပ်ခန်းခြောက်သွားတယ်။ ဘာလုပ်သင့်လဲ။ ခံတွင်း၏ချွဲအမြှေးပါး၏ခြောက်သွေ့မှုသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပါးစပ်သည်စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းမှခြောက်သွေ့ကြောင်းသိသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့် ...\nဘာကတ္တရာကိုဖြစ်စေတာလဲ။ မကြောက်မရွံ့မျက်နှာများပေါ်လာသည်။ သူတို့ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားနိုင်မလဲ။ ငါ solarium ကိုသွားမသွားဘူး။ သံပုရာဖျော်ရည်နဲ့ထည်ထုပ်၊ ဦး ထုပ်ဆောင်းထားတယ်။ မိုင်းလည်းတစ်ကြိမ်ပေါ့ ...\nNizhny Novgorod တွင်သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုမည်သည့်နေရာတွင်ပြုလုပ်နိုင်သနည်း။ ဘယ်လောက်လဲ? ကန့်သတ်ချက်များကဘာတွေလဲ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အားအရာရာအားပြောပြပါ။ ဤစီမံချက်၏စီမံခန့်ခွဲမှု၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကြောင့် link ကိုပိတ်ထားသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ပါ။\nသွပ်အများဆုံးမည်သည့်အစားအစာရှိသနည်း လူသားတို့စားသုံးသည့်အစာများတွင်သွပ်ပါဝင်မှုသည်အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်ဖရုံသီး၌သွပ် ၂၆% သာပါဝင်သည်။\nကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် celandine tincture ကိုဗော့ဒ်ကာတွင်သောက်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစေသည်။ အဆိပ် celandine ။ ဒီဟာကအန္တရာယ်ရှိတယ်ထင်တယ် အမေက polyps အတွက် celandine tincture ကိုသုံးတယ်။ သူတို့ ၁၅ ယောက်ပါ။ အဆိုပါ polyps အားလုံးအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကြသည် ...\nငါဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်တယ်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်တဲ့အခါကိုယ်အလေးချိန် ၁၀၀% တက်တယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီအလေးချိန်ဟာအဆီမဖြစ်ဖို့၊ ကြွက်သားထုထည်ဖြစ်ဖို့အတွက်၊ အားကစားအတွက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်တယ်။\nUrethritis ဆိုတာဘာလဲ ဘယ်လိုကုသလဲ။ Urethritis သည် Urethra ရောင်ခြင်းဖြစ်ပြီးအဓိကပြသခြင်းမှာဆီးသွားခြင်းနှင့်ဆီးသွားခြင်းမှနာကျင်ခြင်းဖြစ်သည်။ Urethritis ကိုလူမှာတွေ့တယ်။\nချောကလက်သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမြင့်တက်စေသလား။ ၁ ။ ချောကလက်တွင်ပါ ၀ င်သောအရာ ၀ တ္ထုများသည်ခွန်အားနှင့် vivacity1 မြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုကိုးစေ့တွင်ပါရှိသောမဂ္ဂနီစီယမ်သည်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။\nအသားပြုတ်အာလူးကိုသင့်တော်သောအာဟာရဖြင့်စားနိုင်ပါသလား။ နေ့လည်စာစားချိန်၌ကျွန်ုပ်သည်သက်သတ်လွတ်တစ်နှစ်ခွဲရှိသူဖြစ်သည်။ အာလူးပြုတ်ကိုကြိုက်တယ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့အာဟာရဗေဒပညာရှင်တွေကအာလူးကိုခွင့်မပြုပေမယ့်ငါတို့ကသူတို့မဟုတ်ဘူး။ PP၊ အာလူးမရှိပါဘူး။\nချွေးသည်ကြောင်၏ဆီးနှင့်တူ၏။ ဘာအကြောင်းပြချက်တွေဖြစ်နိုင်သလဲ သင်မကြာခဏဆေးလိပ်သောက်တတ်လေ့ရှိသည်၊ လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ကကျွန်ုပ်၌တူညီသောပြhadနာရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အဝတ်အစားအားလုံးသည်ကြောင် macha ကဲ့သို့သောအနံ့နှင့် ...\nfluorography ဆိုတာဘာလဲ။ Ilya! fluorography သည်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ရင်ဘတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီဟာတွေကအဆုတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်တယ်။\nဆဲလ်တာဝါသည်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသလော။ ! ဟုတ်တယ်လို့ပြောတယ် ဒါပေမယ့်ကျန်းမာရေးအပြောင်းအလဲကိုကျွန်တော်သတိမပြုမိခဲ့ပါဘူး မိုက်ခရိုဝေ့ (ဖ်) နှင့်အခြားလျှပ်စစ်သံလိုက်ဓါတ်ရောင်ခြည်များ၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများအပေါ်တရားဝင်သုတေသနပြုချက်အားလုံး ...\nအရက် encoding ။ အဲ့ဒါဘာလဲ? သူတို့ဘာနဲ့စားတာလဲ ဘယ်လို encoding အမျိုးအစားတွေရှိပါသလဲ။ သင်သိသမျှအားလုံးကိုပြောပြပါ။ ရုပ်မြင်သံကြားကိုမည်သူဖျက်ဆီးလိုသည်)) မူးယစ်ဆေးဝါးမှငွေများချခြင်း - ဤအရက်ကဲ့သို့ ...


နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် စားပေးသင့်တဲ့ ကြက်သွန်ဖြူမီးဖုတ် – Trend.com.mm\nနှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် စားပေးသင့်တဲ့ ကြက်သွန်ဖြူမီးဖုတ်\nPosted on April 2, 2018 April 2, 2018 by Wint\nကြက်သွန်ဖြူဆို နှာခေါင်းရှုံ့ ပြီး ၊ ပါးစပ်နံနံ့မှာစိုးလို့ ဝေးဝေးကရှောင်ကြတဲ့ ကိုကိုတို့ ၊ မမတို့ ၊ မောင်လေး ညီမလေးတွေရေ .. ကြက်သွန်ဖြူမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ဓာတ်တွေများစွာပါဝင်တာကြောင့် အနံနံ့တာလေးတစ်ခုတည်းနဲ့ ‘ဟင့်အင်း’ ဆိုပြီး ခေါင်းမခါလိုက်ပါနဲ့ဦး …\nသဘာဝအရ ကြက်သွန်ဖြူမှာပါဝင်တဲ့ဓာတ်တွေက ဖြစ်တတ်တဲ့ရောဂါများစွာကို ကုသပေးနိုင်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝန်းက ဆေးဝါးတွေမှာလည်း သူ့ကိုမပါမဖြစ် အသုံးပြုလာကြတာတွေ့ရပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူက မီးဖုတ်လိုက်ရင် အနံ့တော်တော်မွှေးတာကြောင့် မစားရရင် မနေနိုင်ဖြစ်ကြမှာပါ။\nကြက်သွန်ဖြူမှာ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပြီး အဆီနဲ့ အဝလွန်ခြင်းကိုလျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါရှိသူတွေ ပုံမှန်စားပေးသင့်သလို ကိုယ်ခံအားကောင်းချင်တဲ့သူများလည်း နေ့စဉ်သုံးဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဆိပ်တောက်ဖြစ်စေမယ့် ဘတ်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကို ကင်းဝေးစေသလို အရွယ်တင်နုပျိုစေပါတယ်။ ဆေးအဖြစ် ကြက်သွန်ဖြူမီးဖုတ်ကိုနေ့တိုင်း (၆)မွှာစားပေးမယ်ဆို ကျန်းမားရေးအတွက် တော်တော်အားဖြစ်စေမှာပါ။ လူတိုင်းစိုးရိမ်တဲ့ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို\nကာကွယ်ပေးပြီး မှိုစွဲကပ်ရောဂါ၊ နှလုံးဖောက်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းတို့ကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ပိုတိုးစေတာကြောင့်\nသူများထက် အမောခံနိုင်တာပေါ့။ ဒါကြောင့်နှလုံးရောဂါကင်းရှင်းရေး ကြက်သွန်ဖြူမီးဖုတ် စားသုံးပေး ! 😉\nနှလုံးကနျြးမာရေးအတှကျ စားပေးသငျ့တဲ့ ကွကျသှနျဖွူမီးဖုတျ\nကွကျသှနျဖွူဆို နှာခေါငျးရှုံ့ ပွီး ၊ ပါးစပျနံနံ့မှာစိုးလို့ ဝေးဝေးကရှောငျကွတဲ့\nကိုကိုတို့ ၊ မမတို့ ၊ မောငျလေး ညီမလေးတှရေေ .. ကွကျသှနျဖွူမှာ ကနျြးမာရေးနဲ့\n‘ဟငျ့အငျး’ ဆိုပွီး ခေါငျးမခါလိုကျပါနဲ့ဦး …\nသဘာဝအရ ကွကျသှနျဖွူမှာပါဝငျတဲ့ဓာတျတှကေ ဖွဈတတျတဲ့ရောဂါမြားစှာကို\nကုသပေးနိုငျပွီး ကမ်ဘာတဈဝနျးက ဆေးဝါးတှမှောလညျး သူ့ကိုမပါမဖွဈ အသုံးပွု\nလာကွတာတှရေ့ပါတယျ။ ကွကျသှနျဖွူက မီးဖုတျလိုကျရငျ အနံ့တျောတျောမှေးတာ\nကွောငျ့ မစားရရငျ မနနေိုငျဖွဈကွမှာပါ။\nကွကျသှနျဖွူမှာ ကယျလိုရီပါဝငျမှုနညျးပွီး အဆီနဲ့ အဝလှနျခွငျးကိုလြော့ခပြေးနိုငျ\nပါတယျ။ နှလုံးရောဂါရှိသူတှေ ပုံမှနျစားပေးသငျ့သလို ကိုယျခံအားကောငျးခငျြတဲ့\nသူမြားလညျး နစေ့ဉျသုံးဆောငျပေးနိုငျပါတယျ။ ခန်ဓာကိုယျအတှကျ အဆိပျတောကျ\nဖွဈစမေယျ့ ဘတျတီးရီးယားပိုးမှားတှကေို ကငျးဝေးစသေလို အရှယျတငျနုပြိုစပေါ\nတယျ။ ဆေးအဖွဈ ကွကျသှနျဖွူမီးဖုတျကိုနတေို့ငျး (၆)မှာစားပေးမယျဆို ကနျြး\nမားရေးအတှကျ တျောတျောအားဖွဈစမှောပါ။ လူတိုငျးစိုးရိမျတဲ့ ကငျဆာဆဲလျတှကေို\nကာကှယျပေးပွီး မှိုစှဲကပျရောဂါ၊ နှလုံးဖောကျခွငျးနဲ့ လဖွေတျခွငျးတို့ကို တားဆီးပေး\nနိုငျပါတယျ။ သှေးလညျပတျမှုကောငျးပွီး ကိုယျခံအားစနဈပိုတိုးစတောကွောငျ့\nသူမြားထကျ အမောခံနိုငျတာပေါ့။ ဒါကွောငျ့\nနှလုံးရောဂါကငျးရှငျးရေး ကွကျသှနျဖွူမီးဖုတျ စားသုံးပေး ! 😉\nမြန်မာပြည်သူပြည်သားတိုင်း ပျော်ရွှင်ရတဲ့ အကြီးကျယ်အခမ်းနားဆုံး မြန်မာ့နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်\nShazam ဇာတ်ကားဒါရိုက်တာဖြစ်သူက ပရိတ်သတ်တွေကို April Fool လုပ်ပြီးနောက်ပြောင်ခဲ့