Political Page ပုလဲသွယ်: 25-1-2012 NLD office opened in Pale\nPolitical Page ပုလဲသွယ်\n25-1-2012 NLD office opened in Pale\n၂၅၊ ၁၊ ၂ဝ၁၂ ရက်နေ့ နံနက် စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ပုလဲမြို့နယ် NLD ရုံး ဆိုင်းဘုတ်တင် အခမ်းအနား ကျင်းပပါတယ်။ အခမ်းအနားကို ဒေသခံတွေအပြင် မုံရွာ၊ မြင်းမူ၊ ချောင်းဦး၊ အရာတော်၊ ဆားလင်းကြီး၊ ယင်းမာပင်မြို့နယ်က ဒီမိုကရေစီအရေး လှုပ်ရှားသူတွေလည်း တက်ရောက်ပါတယ်။ စုစုပေါင်း အင်အား နှစ်သောင်းကျော်မယ်လို့ သိရပါတယ်။ (ဓာတ်ပုံများ-NLD)\nPosted by Dr. Tint Swe at 6:31 AM\n၁၉၉၃ မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ကုလအထူးကိုယ်စားလှယ် (ယိုဇိုယိုကိုတာ) လာစဉ်က NLD/LA ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့နှင့် ထိုင်းနယ်စပ်တနေရာမှာ သွားရောက်တွေ့စဉ်က ကရင်ဒုက္ခသည် လူနာများကို ဆေးဝါးကုသပေးခဲ့ရစဉ်က\nKNU ကရင့်အမျိုးသားအစည်းအရုံး ထိန်းချုပ်ရာ တောစခန်းတခုမှာ NLD/LA ဗဟိုကော်မတီအစည်းအဝေးတက်စဉ်က၊ ခုနှစ်\nTotal Page Viewers before this Blog\n14-12-2011 Demo on the visit of Parliamentarians from Burma to India\n၁၄-၁၂-၂ဝ၁၁ မြန်မာလွှတ်တော်အဖွဲ့၏ အိန္ဒိယခရီးစဉ်အတွင်း ပြုလုပ်သော ဆန္ဒပြပွဲ\n10-12-2011 International Human Rights Day\n၁ဝ-၁၂-၂ဝ၁၁ နိုင်ငံတကာ လူ့အခွင့်အရေးနေ့၊ နယူးဒေလီ\n8-12-2011 Protest against Thamanti Dam\n၈-၁၂-၂ဝ၁၁ KWHRO နှင့် KASDF တို့မှ ဦးစီးသော ထမံသီရေကာတာ ဆန္ဒပြပွဲ\n21-11-2011 Helping Burma Through India\nBurma Center Prague: Retrospect and Grassroots Views 2010-2011; Release of the publication. The project is supported by the Ministry of Foreign Affairs of the Czech Republic within its Transition Promotion Program\n14-11-2011 Winter Sport Festival opened\n၁၄-၁၁-၂ဝ၁၁ ဆောင်းရာသီ အားကစား ပြိုင်ပွဲ UNHCR Chief of Mission မှ ဖွင့်လှစ်ပေးစဉ်\n21-10-2011 Tibetan Solidarity Movement in New Delhi\n၂၁-၁ဝ-၂ဝ၁၁ တိဘက်အရေး လှုတ်ရှားမှုတွင် တက်ရောက်အားပေးစဉ်\n18-10-2011 Min Ko Naing birthday in New Delhi\n၁၈-၁ဝ-၂ဝ၁၁ မင်းကိုနိုင် (သို့မဟုတ်) ကိုပေါ်ဦးထွန်း မွေးနေ့၊ နယူးဒေလီ\n13-10-2011 Demonstration during President of Burma to India\n၁၃-၁ဝ-၂ဝ၁၁ မြန်မာသမတ၏ အိန္ဒိယ ခရီးစဉ်အတွင်း ပြုလုပ်သော ဆန္ဒပြပွဲ\n10-10-2011 Socialist International Asia Pacific Committee Meeting\n၁ဝ-၁ဝ-၂ဝ၁၁ ဆိုရှယ်လစ်-အင်တာနေရှင်နယ်၊ အာရှ-ပစိဖိတ်\nကော်မတီ အစည်းအဝေး၊ မွန်ဂိုလီယားနိုင်ငံ၊ အူလန်ဘာတာမြို့တော်\n19-9-2011 VIF Seminar on Myanmar in Transition - Asian Perspectives\n၁၉-၉-၂ဝ၁၁ (ဗီဗာကာနန္ဒာ) နိုင်ငံတကာ (ဖေါင်ဒေးရှင်း) က ဦးစီးပြုလုပ်သော\n6-9-2011 Press Conference\n၆-၉-၂ဝ၁၁ မြန်မာ့အရေး သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲ\n27-8-2011 Interactive Session on Democratization & Reconciliation - Burma at Crossroads at (IIC)\n၂၇-၈-၂ဝ၁၁ အိန္ဒိယ နိုင်ငံတကာ (စင်တာ) တွင် ကျင်းပသော မြန်မာ့အရေး ဆွေးနွေးပွဲ\n13-8-2011 44th Arakan Rice Crisis Anniversary Day\n၁၃-၈-၂ဝ၁၁ (၃၃) ကြိမ်မြောက် ရခိုင်ပြည် ဆန်ပြဿနာနေ့ အခန်းအနား\n12-8-2011 Discussion and Exchange for Democracy in Burma\n၁၂-၈-၂ဝ၁၁ မြန်မာ့နိုင်ငံရေး အခြေအနေများ ဆွေးနွေးပွဲ\n8-8-2011 Demonstration in New Delhi\n၈-၈-၂ဝ၁၁ ရှစ်လေးလုံး နှစ်ပတ်လည်နေ့ ဆန္ဒပြပွဲ\n22-7-2011 Protest in Delhi\n၂၂-၇-၂ဝ၁၁ မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီရေး ဆန္ဒပြပွဲ\n22-7-2011 Comic Workshop completion\n၂၂-၇-၂ဝ၁၁ ကာတွန်းပညာ သင်တန်း\n19-6-2011 Daw Aung San Suu Kyi's birthday = Women's Days of Burma\n၁၉-၆-၁ဝ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် မွေးနေ့ နယူးဒေလီတွင် အာရှအမျိုးသမီးများနေ့ အဖြစ်ကျင်းပစဉ်\n1-6-2011 Meeting to hold Memorial Day for Salai Tin Maung Oo\n၁-၆-၂ဝ၁၁ ဆလိုင်း-တင်မောင်ဦး နေ့ ကျင်းပရေး အစည်းအဝေး\n20-5-2011 The 92nd Kuki Rising Day in New Delhi\n၂ဝ-၅-၂ဝ၁၁ (၉၂) နှစ်မြောက် ကူကီး တော်လှန်ရေးနေ့ အခန်းအနား\n19-5-2011 Released 31 Freedom Fighters from Burma at Delhi airport\nအိန္ဒိယထောင်များထဲတွင် ၁၃ နှစ်ကျော်\nလာကြသော ရခိုင် နှင့် ကရင် တော်လှန်ရေးသမားများ\n19-5-2011 Ethnic women and girls to greet 32 Araken and Karen Freedom Fighters\nအား ဒေလီလေဆိပ်မှ ကြိုဆိုနေကြသည့် တိုင်းရင်းသူများ\n7-5-2011 The Aizawl Post front page\n6-5-2011 Consultation on Regime change in Burma - Post 2010 Elections and its consequences in Aizaw\nOrganized by Burma Center Delhi with CHRO and Greassroot Development Network\n27-4-2011 Meeting on signature campaign initiated by NLD\n၂၇-၄-၂ဝ၁၁ NLD ဦးဆောင်သည့် လက်မှတ်ထိုး (ကင့်ပိန်း) ထောက်ခံရေး\n27-3-1011 The 66th Resistance Day in Delhi\n၂၇-၃-၂ဝ၁၁ (၆၆) ကြိမ်မြောက် ဖက်ဆစ် တော်လှန်ရေးနေ့\n25-3-2011 International Seminar on Democracy and Human Rights in South Asia\n၂၅-၃-၂ဝ၁၁ (မဒရပ်စ်) တက္ကသိုလ် တွင်ကျင်းပသော တောင်အာရှ ဒီမိုကရေစီနှင့် လူ့အခွင့်အရေး (ဆီမီနာ)\n11-3-2011 Talk on Health of Burmese Refugees at St. Stephen College\n၁၁-၃-၂ဝ၁၁ (စိန့်-စတီဖင်) ကောလိပ်တွင် ကျင်းပသော မြန်မာ ဒုက္ခသည်များ၏ ကျန်းမာရေး ဟောပြောပွဲ\n4-3-2011 Democratization in Myanmar (Burma) at Zakir Husain College\n၄-၃-၂ဝ၁၁ (ဇကီးဟူစိန်) ကောလိပ်တွင် ကျင်းပသော မြန်မာ့အရေး (ဆီမီနာ)\n13-2-2011 Children Day of Burma\n၁၃-၂-၂ဝ၁၁ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းမွေးနေ့ - မြန်မာကလေးများနေ့\n12-2-2011 64th anniversary of Union Day in New Delhi\n၁၂-၂-၂ဝ၁၁ (၆၄) နှစ်မြောက် ပြည်ထောင်စုနေ့\n11-2-2011 Global Campaign for the release of 34 Burmese Freedom Fighters in India\n၁၁-၂-၂ဝ၁၁ ထောင်ထဲတွင် ၁၃ နှစ် အဖမ်းခံထားရသည့် မြန်မာနိုင်ငံမှ (ရခိုင် နှင့် ကရင်) ၃၄ ဦး လွတ်မြောက်ရေး လှုတ်ရှားမှု\n18-12-2010 Burma Literary Day\n၁၃၇၂ စာဆိုတော်နေ့၊ နယူးဒေလီ\n15-12-2010 Talk to students of Prospect Burma\n၁၅-၁၂-၂ဝ၁ဝ Prospect Burma ကျောင်းသားများအား ကျန်းမာရေး နှင့် နိုင်ငံရေး ဆွေးနွေးစဉ်\n13-12-2010 Panel Discussion on Myanmar (Burma)’s Road To Democracy\nInternational Jurist Organization and Global Studies Programme, Jawaharlal Nehru University Seminar\n12-11-2010 “Human Migration and Displacement: New Challenges to National, Regional and Global Governance”\n7-12-2010 Celebration for Freedom of Daw Aung San Suu Kyi in New Delhi\n၇-၁၂-၂ဝ၁ဝ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် လွတ်မြောက်လာခြင်းအား ကြိုဆို ဂုဏ်ပြုသည့် သီချင်း သီဆိုကြစဉ်\n25-11-2010 Violence against Women Day in New Delhi\n၂၅-၁၁-၂ဝ၁ဝ နိုင်ငံတကာ အမျိုးသမီးများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုများ ပပျောက်ရေးနေ့၊ နယူးဒေလီ\n23-11-2010 Strategy Session organized by Burma Center Delhi\n၂၃-၁၁-၂ဝ၁ဝ မြန်မာ-စင်တာ-ဒေလီ ၏ မဟာဗျူဟာ အစည်းအဝေး\n22-11-2010 India’s Relationship with Myanmar: Why Fence sitting is notaStrategic Option\nDr. Marie Lall, FRSA, andaSouth Asia specialist at the University of London\n17-11-2010 Winter Sport festival in Delhi in honor of Daw Aung San Suu Kyi release\n၁၇-၁၁-၂ဝ၁ဝ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် လွတ်မြောက်လာခြင်းအား ဂူဏ်ပြု ကြိုဆိုသည့် ဆောင်းရာသီ အားကစားပြိုင်ပွဲ၊ နယူးဒေလီ\n13-11-2010 Daw Aung San Suu Kyi released\n5-6-7 November 2010 6th International Conference of Tibet Support Groups\nWith professor Samdhong Rinpoche, Kalon Tripa\n7-11-2010 6th International Tibet Support Groups\n3-11-2010 Global Campaign against 2010 Election\n၃-၁၁-၂ဝ၁ဝ နအဖ ရွေးကောက်ပွဲ ဆန့်ကျင်ပွဲ၊ နယူးဒေလီ\n3-11-2010 Protest against SPDC Election 2010\nSupported by the Principal Opposition party BJP\n30-10-2010 Battling for Survival Book Released\nThe Record on Burmese Refugees and Asymum Seekers in India published by the Other Media was released\n29-10-2010 Campaign against 2010 Election in New Delhi\n၂၉-၁ဝ-၂ဝ၁ဝ နအဖ ရွေးကောက်ပွဲ ဆန့်ကျင်သည့် လှုတ်ရှားမှု တစိတ်တပိုင်း\n15-10-2010 Youth Political Refresher Course\n၁၅-၁ဝ-၂ဝ၁ဝ ဇိုမီး (ကွန်မြူနတီ) မှ စီစဉ်သော လူငယ် နိုင်ငံရေး မွမ်းမံသင်တန်း\n1-10-2010 Youth Political Refresher Course\n၁-၁ဝ-၂ဝ၁ဝ ဒေလီ မတူ (ကွန်မြူနတီ) မှ စီစဉ်သော လူငယ် နိုင်ငံရေး မွမ်းမံသင်တန်း\n27-9-2010 Media Workshop and Press Conference\nOrganized by Burma Centre Delhi and Burma Centre Prague\n21-9-2010 International Day of Peace\n၂၁-၉-၂ဝ၁ဝ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ငြိမ်းချမ်းရေးနေ့ အခန်းအနား နှင့် ဆွေးနွေးပွဲ\n17-9-2010 Talk to Burmese Women in Delhi (BWD)\n၁၇-၉-၂ဝ၁ဝ BWD အမျိုးသမီးများအား\n14-9-2010 Youth Political Refresher Course\n၁၄-၉-၂ဝ၁ဝ မျိုးဆက်သစ် လူငယ်များ နိုင်ငံရေး မွမ်းမံသင်တန်း\n9-8-2010 Talk to Burmese Women in Delhi\n၉-၈-၂ဝ၁ဝ BWD မှစီစဉ်သော\n26-7-2010 Protest against Than Swe's visit to India\n၂၆-၇-၂ဝ၁ဝ စစ်အာဏာရှင်၏ ခရီးစဉ် ဆန့်ကျင်ပွဲ\n19-7-2010 The 63rd Martyrs Day in New Delhi\n၁၉-၇-၂ဝ၁ဝ (၆၃) ကြိမ်မြောက် အာဇာနည်နေ့ ပန်းချီပြိုင်ပွဲ ဆုရသူတဦးအား ဆုပေးနေစဉ်\n12-7-2010 (34) Burmese Freedom Fighters in Calcutta Court\nအန္ဒိယ အကျဉ်းထောင်ထဲ ၁၃ နှစ်ကြာ ထိန်းသိမ်းခံနေရသည့် ရခိုင် နှင့် ကရင်တော်လှန်ရေးသမား ၃၄ ဦး\n17-6-2010 Public Awareness for Daw Aung San Suu Kyi's birthday\n၁၇-၆-၂ဝ၁ဝ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ ၆၅ နှစ် မွေးနေ့ အကြို လူထုနိုင်ငံရေးအသိပေး ဟောပြောခြင်း\n29-5-2010 Burmese and Tibetan activists join together at BCRC\n၂၉-၅-၂ဝ၁ဝ တိဘက် ရုပ်ရှင် The Sun Behind The Cloud ပြပွဲ\n28-5-2010 The people's ballot box was sent to Indian Prime Minister\n၂၈-၅-၂ဝ၁ဝ ဒေလီရောက် မြန်မာနိုင်ငံသားများက တခဲနက် ထည့်ခဲ့ကြသည့် မဲပုံးအား အိန္ဒိယဝန်ကြီးချုပ်ထံ ပေးပို့နေကြသော ကိုကင်မ် နှင့် ကိုဆလောင်း\n27-5-2010 Global Campaign against 2010 Election\n၂၇-၅-၂ဝ၁ဝ နအဖ ၏ ၂ဝ၁ဝ ရွေးကောက်ပွဲအား ဆန့်ကျင်သည့် ဆန္ဒပြပွဲ၊ နယူးဒေလီ\n2-6 May 2010 Nonviolence Youth Training at Dharamsala (Understanding Swaraj)\n၂ဝ၁ဝ မေလ ၂ မှ ၆ အထိ (ဒါရမ်ဆာလာ) တွင် ပြုလုပ်သော အကြမ်းမဖက် လူငယ်သင်တန်းသို့ တက်ရောက်ကြသော မြန်မာ လူငယ် ၆ ဦး\n1-5-2010 May Day organized by FTUB in New Delhi\n၁-၅-၂ဝ၁ဝ FTUB မှ ဦးစီး ကျင်းပသော\n30-3-2010 Honoring U Do Thawung, MP (NLD), Kalay (1)\n၃ဝ-၃-၂ဝ၁ဝ ကွယ်လွန်သူ ကလေး (၁) NLD လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဦးဒိုထောင်း အားအောက်မေ့ ဂုဏ်ပြုပွဲ\n20-3-2010 All brave protesters released\n၂ဝ-၃-၂ဝ၁ဝ နေ့က အာမခံဖြင့် ပြန်လည် လွတ်မြောက်လာကြသော ရဲဘော်သုံးကျိတ်\n19-3-2010 Protest in front of Burmese embassy in New Delhi\n၁၉-၃-၂ဝ၁ဝ နယူးဒေလီ၊ မြန်မာသံရုံးတွင် ဆန္ဒပြသူများ၏ ရေးသားထားချက်များ\n17-3-2010 Protest against 2010 Election Laws in Burma\nSharad Joshi, Convener, lndian Parliamentarians' Forum for Democracy in Burma\n15-3-2010 Protest against Dam project in Kachin State\n၂ဝ၁ဝ ကချင်ပြည်နယ်မှ မြစ်ဆုံစီမံကိန်းကို ဆန့်ကျင်ပွဲ\n12-3-2010 All-group meeting to protest against 2010 Election Law\n၁၂-၃-၂ဝ၁ဝ နအဖ မှ တဖက်သတ် ထုတ်ပြန်လိုက်သော ၂ဝ၁ဝ ရွေးကောက်ပွဲဆိုင်ရာ ဥပဒေများကို ဆန့်ကျင်ရေးအတွက် ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးပွဲ NCGUB ရုံးတွင် ကျင်းပစဉ်\n8-3-2010 International Women Day in New Delhi\n၈-၃-၂ဝ၁ဝ နိုင်ငံတကာအမျိုးသမီးများနေ့၊ နယူးဒေလီ\n8-3-2010 Consultation with Refugee Committees at BCD\n၈-၂-၂ဝ၁ဝ BCD တွင် Refugee Committees များနှင့် ဆွေးနွေးစဉ်\n20-2-2010 The 62nd Chin National Day in New Delhi\n၂ဝ-၂-၂ဝ၁ဝ (၆၂) ကြိမ်မြောက် ချင်းအမျိုးသားနေ့\n16-2-2010 Youth Training on Restoration of Democracy through Nonviolence\nOrganized by Swaraj Peeth Trust and assisted by Burma Centre Delhi and NCGUB\n၁၃-၂-၂ဝ၁ဝ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း၏ ၉၅ နှစ်မြောက် မွေးနေ့\nWRWAB မှ ဦးစီးပြုလုပ်သည့် ကလေးများနေ့ ကလေးကဗျာနှင့် သီချင်းပြိုင်ပွဲ\n5-2-2010 The 49th Anniversary of Kachin Resistance Day\n၅-၂-၂ဝ၁ဝ ကချင်တော်လှန်ရေး ၄၉ နှစ်ပါတ်လည်နေ့ ကချင်အမျိုးသားများ ဦးဆောင်သည့် ဆန္ဒပြပွဲ၊ နယူးဒေလီ\n30-1-2010 Media Consultation Meeting on Burma Polls\n၃ဝ-၁-၂ဝ၁ဝ အိန္ဒိယနိုင်ငံ (ဂဝါဟာတီ) မြို့၊ မြန်မာ့အရေး (မီဒီယာ) တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပွဲ\n28-11-2009 Burmese Literary Day in New Delhi\n၂၈-၁၁-ဝ၉ စာဆိုတော်နေ့၊ နယူးဒေလီ\n27-11-09 Consultation meeting on Parliamentarians Solidarity for the Struggle of Democracy in Burma\nOrganized by Indian Parliamentarian’s Forum for Democracy in Burma (IPFDB)\n26-11-2009 The Paranoia of Unpredictability: Is democracy possible in Burma/Myanmar?\nOrganized by Centre for Northeast Studies, Academy of Third World Studies (ATWS)\n25-11-2009 International Day for the Elimination of Violence against Women\n၂၅-၁၁-၂ဝဝ၉ အမျိုးသမီးများအား အကြမ်းဖက်မှု နိုင်ငံတကာ ဆန့်ကျင်ရေးနေ့\n19 to 22 Nov. 2009 Hind Swaraj Centenary International Conference\n၁၉-၂၂ နိုဝင်္ဘာ ၂ဝဝ၉ နိုင်ငံတကာ (ဟင်း-ဆွာရခ်ျ) ကွန်ဖရင့်\n18-11-2009 KSDF commemorate the 42nd Anniversary of Khadawmi Operation in New Delhi\n၁၈-၁၁-၂ဝဝ၉ KSDF မှ ဦးစီးကျင်းပသော ခါတော်မှီ စစ်ဆင်ရေး ဆန့်ကျင်ပွဲ\n12-11-2009 The legal team for 34 freedom fighters in Calcutta\n၁၂-၁၁-၂ဝဝ၉ ရခိုင် နှင့် ကရင် (၃၄) ဦးအတွက် ကာလကတ္တား တရားရုံးတွင် တရားရင်ဆိုင်ကြသည့် အဖွဲ့\n8-8-2009 The 8888 Day in New Delhi\n၈-၈-၂ဝဝ၉ ရှစ်လေးလုံး နှစ်ပတ်လည်နေ့ ဆန္ဒပြပွဲ\n7-8-2009 Awareness campaign on 8888 among Chin Community in New Delhi\n၇-၈-ဝ၉ ချင်း ကွန်မြူနတီအတွင်း ရှစ်လေးလုံး အသိပညာပေး ဟောပြောပွဲ\n2-8-2009 Dr. Tint Swe, B Bhusan Tiwari (Indian MP) & Kim (BCD) in front of Nepal Parliament\n၂-၈-၂ဝဝ၉ နီပေါ ပါလီမန်ရှေ့\n7-7-2009 Demonstration in New Delhi\n၇-၇-၂ဝဝ၉ (ဆဲဗင်း-ဇူလိုင်) နေ့ ဆန္ဒပြပွဲ\n10-6-2009 Press conference by Indian MPs\nMa Thin Thain Aung (WLB), Sharad Joshi (Indian MP), Dr. Tint Swe (Burmese MP), Abani Roy (Indian MP)\n4-6-2009 Burma Event in Bangalore\n၄-၆-၂ဝဝ၉ ဘန်ဂလိုမြို့မှ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် မြန်မာ့ ဒီမိုကရေစီရေး လှုတ်ရှားမှု ထောက်ခံပွဲ\n27-5-2009 Indo-Burma Solidarity Conference\n၂၇-၅-၂ဝဝ၉ (၁၉၉ဝ) ရွေးကောက်ပွဲ နှစ်ပတ်လည်နေ့ အိန္ဒိယ-မြန်မာ သွေးစည်းရေး ကွန်ဖရင့်\n26-5-2009 Burma event organized by SAFPI\nSAFPI = South Asian Forum for Peoples' Initiative\nMy life as an NLD နိုင်ငံရေး လှုပ်ရှားမှုများ\nThe leaders loved by the People\nMother Teresa, Dalai Lama, Daw Aung San Suu Kyi\nGandhi and Aung San Suu Kyi\nNonviolence against unjust rulers\n7-10-2000 NCGUB flag at MPU Congress in Dublin, Ireland\n၇-၁ဝ-၂ဝဝဝ အိုင်ယာလန်နိုင်ငံ၊ ဒဗ္ဗလင်မြို့တွင် ကျင်းပသော MPU ညီလာခံမှ ပြင်ဆင်ဖွဲ့စည်းသည့် NCGUB - ဝန်ကြီးချုပ် Dr. စိန်ဝင်းနှင့် ဝန်ကြီးများအဖြစ် ခွန်မားကိုဘန်း၊ ဦးသိန်းဦး၊ ဦးဘိုလှတင့်၊ ဦးမောင်မောင်အေး၊ ဦးမြဝင်း၊ Dr. တင့်ဆွေ၊ Dr. စန်းအောင်၊ ဦးသာနိုး တို့ ညီလာခံ သဘာပတိ MPU ဥက္ကဋ္ဌ ဦးခွန်တယ်ဒီဘူးရီ ရှေ့မှောက်တွင် NCGUB အလံတော်ကိုင်လျှက် ကျမ်းသစ္စာ ကျိန်ဆိုနေစဉ်။\n2000-2004 NCGUB Cabinet\n၂ဝဝဝ-၂ဝဝ၄ NCGUB အမျိုးသားညွန့်ပေါင်းအစိုးရ အဖွဲ့\n23-2-2002 Bommersvik, Sweden MPU/NCGUB joint meeting\n၂၃-၂-၂ဝဝ၂ ဆွီဒင်နိုင်ငံ (ဘွန်မားစဗစ်) တွင် ကျင်းပသော NCGUB-MPU အစည်းအဝေးများ တက်ရောက်စဉ်\n12-8-2009 National Reconciliation Conference in Jakarta\n၁၂-၈-ဝ၉ ဂျကာတာတွင် NCGUB မှဦးစီး ကျင်းပသော အမျိုးသားသင့်မြတ်ရေး ကွန်ဖရင့်\n16-5-2009 Demonstration in New Delhi\n၁၆-၅-ဝ၉ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်လွှတ်ပေးရန် ဆန္ဒပြပွဲ\n15-3-2009 Demonstration organized by KSDF/KWHRO\n၁၅-၃-၂ဝဝ၉ ထမံသီရေကာတာ ဆန့်ကျင်သည့် ဆန္ဒပြပွဲ\n11-3-2009 Free Political prisoners meeting\n၁၁-၃-၂ဝဝ၉ နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသား လွတ်မြောက်ရေး ဆွေးပွဲ\n12-3-2009 U Win Tin birthday in Delhi\n၁၂-၃-၂ဝဝ၉ ဦးဝင်းတင် မွေးနေ့\n8-3-2009 International Women's Day\n၈-၃-ဝ၉ WLB မှဦးစီး ကျင်းပသော နိုင်ငံတကာ အမျိုးသမီးများနေ့ မစုစုနွေးအကြောင်း ဟောပြောစဉ်။\n10-2-2009 drawing competition by BCD\n၁ဝ-၂-၂ဝဝ၉ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း မွေးနေ့ ကလေးပန်းချီပြိုင်ပွဲ\n2-2-2009 Protest Free Political prisoners\n၂-၂-၂ဝဝ၉ နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသား လွတ်မြောက်ရေး ဆန္ဒပြပွဲ\n26-1-2009 NCGUB Consultation Meeting in Dublin, Ireland\n၂၆-၁-၂ဝဝ၉ အိုင်ယာလန်နိုင်ငံ၊ ဒပ်ဘလင်မြို့တော်၊ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များအဖွဲ့ ညီလာခံ နှင့် ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့အစည်းများနှင့် ညှိနှိုင်းအစည်းအဝေး၊\n24-1-2009 Nobel laureate Betty Willams\n၂၄-၁-၂ဝဝ၉ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များအဖွဲ့ ညီလာခံတွင် နိုဗယ်ဆုရှင် ဘက်တီ-ဝီလီယမ် စကားပြောကြားစဉ်\n9-1-2009 The 10th Anniversary of KNO\n၉-၁-၂ဝဝ၉ KNO ဖွဲ့စည်းသည့် နှစ်ပတ်လည်နေ့\nNCGUB Team visiting Netherlands\nနယ်သာလင် နိုင်ငံသို့ ရောက်ရှိစဉ်၊\nVisiting China-Burma border.jpg\nတရုပ်-မြန်မာ နယ်စပ်သို့ ရောက်ရှိစဉ်\n27-12-2008 Training cum Seminar on Social & Politics organized by ZYOZMP\n၂၇-၁၂-၂ဝဝ၈ ZYOZMP က ဦးစီးစီစဉ်သော နိုင်ငံရေးသင်တန်း\n18-12-2008 Lessons from Saffron Revolution organized by Nonviolence group\n၁၈-၁၂-၂ဝဝ၈ ရွှေဝါရောင်တော်လှန်ရေး ပေးသော သင်ခန်းစာ ဆွေးနွေးပွဲ တေးသီချင်း သီဆိုကြစဉ်\n5-12-2008 Swaraj Dialogue, New Delhi with Rajiv Vora and Dr. Niru\n၅-၁၂-ဝဝ၈ (ဆွာရ်ခ်ျ-ဒိုင်ယာလော့ခ်) ကိုယ့်မင်း-ကိုယ့်ချင်း ဆွေးနွေးပွဲ\n3-12-2008 Health and Education Talk at Prospect Burma\n၃-၁၂-၂ဝဝ၈ Prospect Burma ကျောင်းသားများအား ကျန်းမာရေး-ပညာရေး ဟောပြောပို့ချစဉ်\n21-11-2008 Knowledge Talk organized by FTUB\n၂၁-၁၁-၂ဝဝ၈ FTUB မှ စီစဉ်သော နိုင်ငံရေးသုတ ဟောပြောပွဲ\n16-11-2008 NCGU-NCGUB meeting\n၁၆-၁၁-၂ဝဝ၈ အမျိုးသား ညွန့်ပေါင်းအစိုးရ နှင့် အမျိုးသား ကောင်စီ ပူးတွဲအစည်းအဝေးကျင်းပစဉ်\n6-11-2008 Burmese monks visiting NCGUB\n၆-၁၁-၂ဝဝ၈ မြန်မာ ဘုန်းတော်ကြီးများ အမျိုးသားညွန့်ပေါင်းအစိုးရရုံးသို့ ကြွရောက်စဉ်\n1-7-2008 Socialist International Conference in Greece\n၁-၇-၂ဝဝ၈ ဂရိစ်နိုင်ငံ၊ အေသင်မြို့တော်တွင် ကျင်းပသော ဆိုရှယ်လစ်-အင်တာနေရှင်နယ် ကွန်ဖရင့်\n30-5-2008 SI meeting in Islamabad\n၃ဝ-၅-၂ဝဝ၈ ပါကစ္စတန်နိုင်ငံ၊ အစ္စလန်မာဘတ်မြို့၊ ဆိုရှစ်လစ် အင်တာနေရှင်နယ် အာရှ-ပစိဖိတ် ကော်မတီအစည်းအဝေး တက်ရောက်စဉ်\n15-5-2008 Prayer for Nargis in Delhi\n၁၅-၅-၂ဝဝ၈ (နာဂစ်) မုန်းတိုင်းအတွင်း သေဆုံးရသူများအတွက် အိန္ဒိယ-ခရစ်ယန် အသင်းတော်များ၏ ဆုတောင်းပွဲ\n7-4-2008 Burma talk in JNU\n၇-၄-၂ဝဝ၈ (ဂျဝါဟာလားလ်) တက္ကသိုလ်တွင် မြန်မာ့အရေး ဆွေးနွေးစဉ်\n15-12-2007 Burmese Literary Day at India International Centre\n၁၅-၁၂-၂ဝဝ၇ စာဆိုတော်နေ့အား အိန္ဒိယ နိုင်ငံတကာ စင်တာတွင် ကျင်းပစဉ်\n28-11-2007 Talk on Saffron Revolution in Nagpu\n၂၈-၁၁-၂ဝဝ၇ ရွှေဝါရောင်တော်လှန်ရေး အကြောင်း နာ့ခ်ပူးမြို့တွင် ဟောပြောစဉ်\n13-11-2007 His Holiness the Dalai Lama released Daw Suu poster\n၁၃-၁၁-၂ဝဝ၇ တိဘက်ခေါင်းဆောင် ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်လားမားမှ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည့် ပိုစတာကို ဖွင့်လှစ်ပေးစဉ်\n26-10-2007 Talking on Saffron Revolution in Bombay\n၂၆-၁ဝ-၂ဝဝ၇ ရွှေဝါရောင်တော်လှန်ရေး အကြောင်း ဘုံဘေမြို့တွင် ဟောပြောစဉ်\n16-10-2007 Saffron Revolution talk in Pune\n၁၆-၁ဝ-၂ဝဝ၇ ရွှေဝါရောင်တော်လှန်ရေး အကြောင်း ပူနေးမြို့တွင် ဟောပြောစဉ်\n10-9-2007 Prayer by all Burmese Christian Churches\n၁ဝ-၉-၂ဝဝ၇ (နာဂစ်) မုန်းတိုင်း အတွင်း သေဆုံးရသူများအတွက် မြန်မာ-ခရစ်ယန် အသင်းတော်များ၏ ဆုတောင်းပွဲ\n15-8-2007 Extending unconditional Support for 92 MPs' letter to UNGS\n၁၅-၈-၂ဝဝ၇ ပြည်တွင်း လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များ၏ ထုတ်ပြန်ချက်အား အိန္ဒိယရောက် လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များက ထောက်ခံသည့် အခန်းအနား\n7-8-2007 Demonstration for 8888 Day\n7-8-2007 Anti-military dictatorship demonstration in New Delhi\n၂ဝဝ၇ ရှစ်လေးလုံးနေ့ ဆန္ဒပြပွဲ\n6-8-2007 Daw Khin Saw 101 years\n၆-၈-၂ဝဝ၇ အာဇာနည် ဦးဘဝင်း၏ဇနီး ဒေါ်ခင်စောအတွက် ကုသိုလ်ပြုစဉ်\n19-7-2007 Martyrs' Day in New Delhi\n၁၉-၇-၂ဝဝ၇ NCGUB မှ ဦးစီးကျင်းပသော အာဇာနည်နေ့ အခန်းအနား\n3-4 April 2007 Burma Conference, Kathmandu, Nepal\n၂ဝဝ၇ ဧပြီလ ၃-၄ ရက် နီပေါနိုင်ငံ၊ ခတ္တမတ္တူမြို့တော်တွင် ပြုလုပ်သော မြန်မာ့အရေး (ကွန်ဖရင့်)\n11-1-2007 Meeting with Indian politicians\n၁၁-၂-၂ဝဝ၇ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ နှင့် ဦးသန်းစိန် အိန္ဒိယနိုင်ငံရေးခေါင်းဆောင်များနှင့်တွေ့စဉ်\n18-12-2006 ILO Training organized by FTUB\n၁၈-၁၂-၂ဝဝ၆ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားသမဂ္ဂ သင်တန်းတခုတွင် စကားပြောကြားစဉ်\n16-12-2006 All India Forward Bloc Congress in Calcutta\n၁၆-၁၂-၂ဝဝ၆ အိန္ဒိယနိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ (ဖေါဝပ်ဘလော့ခ်) ပြည်ထောင်စုအဆင့် ကွန်ဖရင့် တက်ရောက်စဉ်\n15-12-2006 Meeting with Speaker of House, Nepal Parliament\n၁၅-၁၂-၂ဝဝ၆ နီပေါလွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌနှင့်တွေ့ဆုံစဉ်\n15-12-2006 Demonstration in Kathmandu\n၁၅-၁၂-၂ဝဝ၆ နီပေါနိုင်ငံ၊ ခတ္တမတ္တမြို့တော်တွင် ပြုလုပ်သော မြန်မာ့အရေး ဆန္ဒပြပွဲ\n28-10-2006 Talk on Burma at Gandhi Peace Foundation\n၂၈-၁ဝ-၂ဝဝ၆ ဂန္ဓီ-ငြိမ်းချမ်းရေး ခန်းမ တွင်ပြုလုပ်သော မြန်မာ့အရေးဆွေးနွေးပွဲ\n20-10-2006 Political situation discussion organized by UNLD-LA\n၂ဝ-၁ဝ-၂ဝဝ၆ UNLD/LA မှပြုလုပ်သော နိုင်ငံရေး ဆွေးနွေးပွဲ\n8-7-2006 to 15-7-2006 MPU-NCGUB meeting in Italy\nအီတလီနိုင်ငံ၊ တူရင်မြို့တွင်ကျင်းပသော လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များအဖွဲ့ အထူးအစည်းအဝေး\n17-4-2006 Shwe Gas Campaign, New Delhi\n၁၇-၄-၂ဝဝ၆ ရွှေဓါတ်ငွေ့ (ကင့်ပိန်း) (ဆီမီနာ)\n7-2-2006 Seminar of India’s Role for National Reconciliation in Burma\n၇-၂-၂ဝဝ၆ မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီရေး နှင့် အိန္ဒိယ၏ အခန်းကဏ္ဍ (ဆီမီနာ)\n12-12-2005 KSDF Day\n၁၂-၁၂-၂ဝဝ၅ KSDF မှ ဦးစီးကျင်းပသော ကူကီး တော်လှန်ရေးနေ့ အခန်းအနား\n12-6-2005 Greeting Prime Minister of Nepal GP Koirala\nဒေလီသို့လာရောက်သည့် နီပေါ ဝန်ကြီးချုပ်အား ကြိုဆိုစဉ်\n23-12-2005 MPU meeting in Maesot\n၂၃-၁၂-၂ဝဝ၆ MPU အည်းအဝေး၊ ထိုင်းနိုင်ငံ၊ မဲဆောက်မြို့\n28-11-2004 AIPMC in Malaysia\nမလေးရှားနိုင်ငံ၊ ကွာလာလန်ပူတွင်ကျင်းပသော (အာစီယန်) မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီအရေး လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များအဖွဲ့ အစည်းအဝေး၊ တက်ရောက်စဉ်\nAIPMC Meeting - Dr. Tint Swe, Daw San San, Teresa Kok (Malaysia)\nမလေးရှားနိုင်ငံ၊ ကွာလာလန်ပူတွင်ကျင်းပသော (အာစီယန်) မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီအရေး လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များအဖွဲ့ အစည်းအဝေး၊\n4-9-2004 Challenges of Democracy in Burma & Role of India\n၄-၉-၂ဝဝ၄ ဂန္ဓီ-ငြိမ်းချမ်းရေး ခန်းမတွင်ကျင်းပသော မြန်မာ့ ဒီမိုကရေစီရေး၏ အဟန့်အတားများ ကွန်ဖရင့်\n12-17 July 2004 training organized by ITC-ILO-ACTRAV\nလွတ်လပ်သော အလုပ်သမားသမဂ္ဂများ အဖွဲ့ချုပ်၊ မြန်မာနိုင်ငံမှ စီစဉ်သော အလုပ်သမားသင်တန်း\n2-1-2004 Protest on Indian President's visit to Burma\nအိန္ဒိယသမတ၏ မြန်မာပြည်ခရီးအား ဆန့်ကျင်သည့် ဆန္ဒပြပွဲ\n13-8-2003 35th Anniversary of Arakan Rice Crisis\n၃၅ ကြိမ်မြောက် ရခိုင်ပြည် ဆန်ပြဿနာနေ့ အခန်းအနား\n19-6-2003 Daw Suu birthday Global Action Campaign for Burma in New Delhi\n၁၉-၆-၂ဝဝ၃ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်မွေးနေ့ ဆန္ဒပြပွဲ\n27-5-2002 (1990) Election Anniversary Day\n၂၇-၅-၂ဝဝ၂ ရွေးကောက်ပွဲ (၁၂) နှစ်ပတ်လည်နေ့\n9-5-2002 MPs from India in Turin\n၉-၅-၂ဝဝ၂ အိန္ဒိယရောက် ပြည်သူ့လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်များ၊ ဦးထန်လျန်ပေါင်၊ ဦးသာနိုး၊ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ၊ ဦးသန်းစိန်၊\n5-5-2002 MPU Special Meeting in Turin, Italy\n၅-၅-၂ဝဝ၂ အီတလီနိုင်ငံ၊ တူရင်မြို့တွင်ကျင်းပသော မြန်မာ့အရေး-ကွန်ဖရင် နှင့် ပြည်သူ့လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်များအဖွဲ့ အထူးအစည်းအဝေး\n9-5-2002 MPs from India and USA in Italy\n၉-၅-၂ဝဝ၂ အိန္ဒိယရောက် နှင့် ဝါရှင်တန်ရောက် ပြည်သူ့လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်များ၊ ဦးထန်လျန်ပေါင်၊ ဦးသာနိုး၊ ဒေါက်တာစိန်ဝင်း၊ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ၊ ဦးသန်းစိန်၊ ဦးဘိုလှတင့်\n28-4-2002 protest for SNLD leaders' jail term\n၂၈-၄-၂ဝဝ၂ ရှမ်းတိုင်းရင်းသားများ ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် ခေါင်းဆောင်များအား နှစ်ရှည်ထောင်ဒဏ်များ ချမှတ်သည်အတွက် ဆန့်ကျင်သည့် အစည်းအဝေးကျင်းပစဉ်\n2000 November Visiting Zomi Revolutionary Organization office\nမနီပူပြည်နယ်၊ ချူရာချန်ပူရှိ ဇိုမီးပြန်လည်ပေါင်းစည်းရေးအဖွဲ့ ရုံးသို့ ရောက်ရှိစဉ်\nNovember 2000 visiting Leikhun Camp\n၂ဝဝဝ နိုဝင်္ဘာ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ နှင့် ဦးမြဝင်းတို့ မနီပူပြည်နယ် မြန်မာကျောင်းသားများ၏ (လေခွန်း) စခန်းသို့ လည်ပတ်ကြစဉ်\nNovember 2000 visiting Manipur\n၂ဝဝဝ နိုဝင်္ဘာလ မနီပူပြည်နယ် အင်ဖါးတွင် မြန်မာကျောင်းသားများ\n25-27 June 2000 World Forum for Democracy in Poland\nပိုလန်တွင်ကျင်းပသော ကမ္ဘာ့ ဒီမိုကရေစီ (ဖိုရမ်) တက်ရောက်စဉ်\nApril 2000 IPU Lobby in Jorder with Japanese delegation\n၂ဝဝဝ ဧပြီ၊ ဂျော်ဒန်နိုင်ငံ အာမန်မြို့တော်တွင်ကျင်းပသော အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လွှတ်တော်များသမဂ္ဂ အစည်းအဝေးတွင် မြန်မာ့အရေး ဆောင်ရွက်ကြစဉ်\n26-28 March 2000 Seminar on Conflict Resolution\nနယူးဒေလီတွင် ကျင်းပသော ပဋိပက္ခဖြေရှင်းခြင်း ဆီမီနာ\n20-22 January 2000 Democracy for Burma, International Trade Union Conference, Kathmandu, Nepal\nနီပေါနိုင်ငံ ခတ္တမတ္တူတွင် ကျင်းပသော မြန်မာ့အရေးကွန်ဖရင့်\n26-9-1999 Anniversary of NLD Day\n၂၆-၉-၁၉၉၉ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် တည်ထောင်ခြင်း နှစ်ပတ်လည်နေ့\n19-6-1999 Daw Suu birthday\nမွေးနေ့၊ မနေမြမြဆွေ၏ တပင်တိုင်အက\n1998 Burmese National Day in New Delhi\n၁၉၉၈ (၇၈) ကြိမ်မြောက် အမျိုးသားနေ့\n8-3-1998 International Women's Day organized by WRWAB\n၈-၃-၁၉၉၈ နိုင်ငံတကာ အမျိုးသမီးများနေ့\n4-1-1998 Independence Day in New Delhi\n၄-၁-၁၉၉၈ မြန်မာ့လွတ်လပ်ရေးနေ့အား နယူးဒေလီမြို့တော်တွင် ကျင်းပစဉ်\n8-8-1997 The 9th Anniversary of Democracy Movement\n၈-၈-၁၉၉၇ ရှစ်လေးလုံး နှစ်ပါတ်လည်နေ့\n19-6-1997 Burma Women's Day\n19-6-1996 Daw Suu birthday\n4-10-1995 Nonviolence Training\n၄-၁ဝ-၁၉၉၅ အကြမ်းမဖက်လှုပ်ရှားမှု သင်တန်း\n1994 On the way to Manerplaw - My Second trip\n၁၉၉၄ သောင်ရင်းမြစ်ကို စက်လှေစီးပြီး မာနယ်ပလောသို့ ဒုတိယအခေါက် သွားရောက်ခြင်း\n1994 Symposium on Burma Politics, New Delhi\n၁၉၉၄ မြန်မာ့နိုင်ငံရေး ဆွေးနွေးပွဲ\n19-11-93 Meeting with UN envoy Yozo Yokota at Karen refugee camp\n၁၉-၁၁-၁၉၉၃ ထိုင်း-မြန်မာ နယ်စပ်တနေရာတွင် ကုလသမဂ္ဂ ကိုယ်စားလှယ် (ယိုဇိုယိုကိုတာ) အား တွေ့ဆုံစဉ်\n1992 Demonstration at Boat Club, New Delhi\n၁၉၉၂ နယူးဒေလီမြို့တော်တွင် ပဌမဆုံးအကြိမ် မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီရေး ဆန္ဒပြပွဲ\n1991 Welcome by Indian Burmese in Delhi\n၁၉၉၁ နယူးဒေလီသို့ ရောက်ရှိလာသော\nဒေါက်တာတင့်ဆွေအား အိန္ဒိယ-မြန်မာ လူမျိုးများက ကြိုဆိုကြစဉ်\n1991 in Aizawl\n၁၉၉၁ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်၊ အိုက်ဇောမြို့တွင်\n1991 Zimabauk Camp, Aizawl, Mizoram\n၁၉၉၁ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်၊ အိုက်ဇောမြို့၊ ဇင်မာဘောက် ကျောင်းသားစခန်း\n1991 Meeting with Chin, Arakan and Student leaders in Aizawl\n၁၉၉၁ ပုလဲမြို့နယ် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဝင်များ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်၊ အိုက်ဇောမြို့တွင် ချင်း၊ ရခိုင် တိုင်းရင်းသား အဖွဲ့အစည်းများ၊ ကျောင်းသား အဖွဲ့အစည်းများနှင့်အတူ\n19-6-1991 Daw Suu birthday in Aizawl\n၁၉-၆-၁၉၉၁ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်၊ အိုက်ဇောမြို့တွင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် မွေးနေ့ ကျင်းပစဉ်\n12-2-1991 Union Day in Aizawl, Mizoram, India\n၁၂-၂-၁၉၉၁ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်၊ အိုက်ဇောမြို့တွင် ၁၉၉၁ ပြည်ထောင်စုနေ့ ကျင်းပစဉ်\n1991 NLD organizers from Pale in Aizawl, Mizoram, India\n၁၉၉၁ ပုလဲမြို့နယ် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဝင်များ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်၊ အိုက်ဇောမြို့တွင် တနှစ်ကျော်ကြာ နေထိုင်ခဲ့ကြသည်\n1990 December NLD organizers from Pale detined in the lock-up room at Saiha Police Station, Mizoram\n၁၉၉ဝ ဒီဇင်္ဘာ၊ ပုလဲမြို့နယ် အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဝင်များ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်၊ စိုင်ဟာမြို့ ရဲအချုပ်ခန်းတွင် ၃ ရက်ကြာ နေခဲ့ရစဉ်\n21-12-1990 NLD organizers from Pale crossing Indo-Burma border\n၂၁-၁၂-၁၉၉ဝ ပုလဲမြို့နယ် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဝင်များ မြန်မာ-အိန္ဒိယ နယ်စပ်ကိုဖြတ်ကျော်ကြစဉ်\n၂၁-၁၂-၁၉၉ဝ ပုလဲမြို့နယ် အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဝင်များ မြန်မာ-အိန္ဒိယ နယ်စပ်ကိုဖြတ်ကျော်ကြစဉ်\n19-12-1990 NLD organizers from Pale on Chin Hills\n၁၉-၁၂-၁၉၉ဝ ပုလဲမြို့နယ် အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဝင်များ အိန္ဒိယနိုင်ငံသို့ ထွက်ခွါစဉ် ချင်းတောင် တနေရာ\n20-12-1990 NLD organizers from Pale on Chin Hills\n၂ဝ-၁၂-၁၉၉ဝ ပုလဲမြို့နယ် အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဝင်များ အိန္ဒိယနိုင်ငံသို့ ထွက်ခွါစဉ် ချင်းတောင်ပေါ်မှာ\nEndometriosis (1) သားအိမ်ရောဂါ (၁) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/09/endometriosis.html\nEndometriosis (2) သားအိမ်ရောဂါ (၂) http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/08/endometriosis-2.html\nFormula သူငယ်တန်းပုံသေနည်း http://dts-political-page.blogspot.in/2014/03/formula.html French kiss အနမ်း နဲ့ ကျန်းမာရေး http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/french-kiss.html\nMenstruation (1) မိန်းမပီသတာ စိုးရိမ်စရာမရှိပါ (၁) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/04/menstruation.html\nMenstruation Questions ရာသီအကြောင်း http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/menstruation-questions.html\nModified Penis ပန်းအဖျား အဆန်းအပြားလုပ်ခြင်း http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/modified-penis.html\nNose Plastic Surgery နှာခေါင်း လှချင်သူ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/02/nose-plastic-surgery.html\nPregnancy, LSCS and Anesthesia ဗိုက်ခွဲမွေးတာ ဘယ်မေ့ဆေး သုံးမှာလဲ http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/05/pregnancy-cs-and-anesthesia.html\nချင်းတွင်းမှ သောင်ရင်း http://my-sayawun-life.blogspot.in/2013/06/blog-post_16.html ချင်းတွင်းမြစ်ကူး ညောင်ပင်ကြီးကူတို http://my-sayawun-life.blogspot.in/2014/01/blog-post.html\n(၆၃)နှစ်မြောက် ကရင့်အမျိုးသားတော်လှန်ရေးနေ့ ဂုဏ်ပြ...\n10-1-2012 Burmese exile predicts decades before na...\n၄-၁-၂ဝ၁၂ NLD (၆၄) ကြိမ်မြောက် လွတ်လပ်ရေးနေ့\nNCGUB (၆၄) နှစ်မြောက် မြန်မာနိုင်ငံ လွတ်လပ်ရေးနေ့ ...\n1-3-2002 (MPU) (NCGUB) Meeting, Bommersvik, Sweden...\n၁-၁၂-၂ဝ၁၂ အောင်ဆန်းစုကြည်၏ နှစ်သစ်ကူး နှုတ်ခွန်း...\n1-1-2012 New Year Message from Daw Aung San Suu Ky...\n31-12-2011 Imphal-Mandalay bus service likely from...


Fraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Fraxiparine (ဖရာဇီပရင်း)\nFraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Fraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nFraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nFraxiparine® သည် သွေးမခဲဆေး အမျိုးအစားတွင် ပါဝင် ပါသည်။ ၎င်းကို သွေးပြန်ကြော သွေးခဲပိတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အသုံးများပါသည်။\nFraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nNadroparin မထိုးသွင်းမီ သင့်လက်နှင့် ထိုးသွင်း မည့်အရေပြားနေရာကို ဆေးကြောပါ။ ဆေးရည်သည် ကြည်လင်ပြီး အမှုန်များမပါမှသာ ထိုးသွင်းပါ။\nလဲလျောင်းပြီး သင့်လက်မ၊ လက်ချောင်းဖြင့် အရေပြား ( များသောအားဖြင့် ဝမ်းဗိုက် အောက်ပိုင်း) ကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း တွင် နေရာခွဲ၍ ထိုးပါ။ ( ဥပမာ- တစ်ရက်တွင် ညာဘက် ထိုးလျှင် နောက်တစ်ရက်တွင် ဘယ်ဘက်ထိုးပါ)\nအရေပြားတွင်းသို့ အပ်တစ်ချောင်းလုံးကို တည့်မတ် စွာ ထိုးထည့်ပါ။ ထို့နောက် ဆေးထိုးရန် ဆေးထိုးအပ် ပြွတ်တံကို ထိုးတည့်ပါ။ ဆေးထိုးနေစဉ် တစ်ချိန်လုံး အရေပြားကို ကိုင်ထားပါ။\nဆေးထိုးပြီးပါက အပ်ကို အရေပြားမှ ထုတ်လိုက်ပါ။ အပ်ကို အခြားသူများ မစူးစေရန် အဖုံးစွပ်ပါ။\nစက္ကန့် အနည်းငယ်ကြာ ထိုးသွင်းသော နေရာကို ဖိရန် အရက်ပျံ သုံးပါ။ ထို့နောက် ထိုနေရာကို မပွတ်ပါနှင့်။\nဆေးထိုးအပ်ကို ဘေးကင်းအောင် စွန့်ပစ်ပါ။ ဆေး ထိုးအပ်တစ်ခုကို တစ်ခါပဲ အသုံးပြုပါ။\nFraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nFraxiparine® ကို အခန်းအပူချိန်တွင် တိုက်ရိုက်အလင်း နှင့် စိုထိုင်းမှုတို့မှ ကင်းဝေးအောင် သိမ်းဆည်းရမည်။ ဆေးပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် Fraxiparine® ကို ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် ရေခဲ သေတ္တာတွင် မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။\nFraxiparine® တွင် မတူညီသော ကုန်တံဆိပ်များစွာရှိသည်။ တံဆိပ်ပေါ် မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းမှုပုံစံ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သိမ်းဆည်းမှုနှင့် ပတ်သက်သော ညွှန်ကြားချက်များအတွက် ဆေး၏ ဘူးကို အမြဲစစ်ရန် အရေး ကြီးသည်။ သို့မဟုတ် ဆေးရောင်းသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆေးများအားလုံးကို ကလေးနှင့် အိမ်မွေး တိရစ္ဆာန်များမှ ဝေးရာနေရာတွင် ထားပါ။\nညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိဘဲ Fraxiparine® ကို အိမ်သာထဲ ထည့်ခြင်း၊ ရေဆင်းပိုက်ထဲ ထည့်ခြင်း မပြုပါနှင့်။ သက်တမ်းကုန်သွားပါက သို့မဟုတ် မလိုအပ်တော့ပါက ထိုထုတ်ကုန်ကို သင့်တော်စွာ စွန့်ပစ်ရန် အရေးကြီးသည်။ ထုတ်ကုန်ကို ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်နိုင်ရန် ဆေးဝါး ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။\nFraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nFraxiparine® ကို မသုံးမီ သင့်တွင် အောက်ပါတို့ရှိပါက ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။\nFraxiparine® ပါသော အရာများကို ဓါတ်မတည့် ခြင်း\nအခြားဆေးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ၊ တိရစ္ဆာန်များနှင့် ဓါတ်မတည့်ခြင်း\nအခြား ကျန်းမာရေး အခြေအနေများရှိခြင်း၊ Fraxiparine® နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော ဆေးများ သုံးခြင်း\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Fraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nအမျိုးသမီးများ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သို့မဟုတ် နို့တိုက်စဉ်တွင် Fraxiparine® သုံးလျှင်ရနိုင်သော အန္တရာယ်များကို ပြည့်စုံစွာ လေ့လာထားခြင်း မရှိပါ။ Fraxiparine® မသောက်မီ ဖြစ်နိုင်သော အကျိုး ကျေးဇူးနှင့် အန္တရာယ်ကို ချိန်ညှိရန် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။\nFraxiparine® သည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု အစား အသောက် နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးအဖွဲ့၏ သတ်မှတ်ချက် အရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် ထိခိုက်နိုင်ချေအဆင့် B ရှိသည်။\nFraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nဝမ်း အမည်းရောင် သွားခြင်း\nအရေပြား အရောင်ကွက်များ ဖြစ်ခြင်း\nလူတိုင်းတွင် ထိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မဖြစ်နိုင်ပါ။ အထက်တွင် ဖော်ပြမထားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ လည်း ရှိနိုင်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စိုးရိမ်ပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။\nဘယ်ဆေးတွေက Fraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nFraxiparine® သည် လက်ရှိသောက်နေသော အခြားဆေးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး ဆေး၏အလုပ်လုပ်ပုံကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ချေကို မြင့်စေသည်။\nဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ဆေး တုံ့ပြန်မှုများ ကို ရှောင်ရန် သင်အသုံးပြုနေသော ဆေးများ အားလုံးကို စာရင်းပြုပြီး ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင်အား ပြပါ။ ဘေးကင်း စေရန် ဆရာဝန် သဘောတူမှုမပါဘဲ ဆေးပမာဏ ကို ပြောင်းခြင်း၊ ရပ်ခြင်း၊ စတင်ခြင်း မပြုပါနှင့်။\nဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော ထုတ်ကုန်များမှာ-\nစတီးရွိုက် မပါသော အရောင်ကျဆေးများ (NSAID)\nသွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သော ပစ္စည်းများ\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Fraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nFraxiparine® သည် အစာ သို့မဟုတ် အရက် နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး ဆေး၏ အလုပ်လုပ်ပုံကို ပြောင်းလဲစေ သည်။ ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ချေကို မြင့်စေသည်။ ဆေးမသောက်မီ အစာ သို့မဟုတ် အရက်နှင့် ဓါတ်ပြုခြင်း ဖြစ်နိုင်သလားကို ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Fraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nFraxiparine® သည် သင့်ကျန်းမာရေး အခြေ အနေများနှင့် အပြန်အလှန်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထိုသက်ရောက်မှုသည် သင့်ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေခြင်း သို့မဟုတ် ဆေး၏အလုပ်လုပ်ပုံ ပြောင်းသွားခြင်း ကိုဖြစ်စေနိုင် သည်။ သင့်တွင် လက်ရှိ ရှိနေသော ကျန်းမာရေး အခြေအနေ အားလုံးကို ဆရာဝန်နှင့် ဆေးဝါးပညာရှင်အား အသိပေးထား ရန် အရေးကြီးသည်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Fraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ နှလုံးကြွက်သား ပုပ်ခြင်း၊ non-Q wave\nအရေပြားထဲသို့ ပထမဦးဆုံး 86 anti-factor Xa International Units (IU) per kg of body weight သွင်းပါ။ ထို့နောက် နောက် ၆ရက်တွင် ၁၂ နာရီတစ်ခါ 86 anti-factor Xa IU per kg of body weight သွင်းပါ။\nသွေးခဲပိတ်ခြင်း၊ အဆုတ်နှင့် သွေးပြန်ကြောတွင် သွေးခဲ ပိတ်ခြင်း (ကာကွယ်ရန်)\nပုံမှန် ခွဲစိတ်ခြင်း။ ခွဲစိတ်မှု မတိုင်မီ ၂-၄ နာရီမှစပြီး 2850 anti-factor Xa IU per day ကိုအရေပြားထဲသို့ ထိုးသွင်းပါ။ လူနာ သည် ကောင်းစွာ လမ်းလျှောက်နိုင်သည်အထိ အနည်းဆုံး ၇ ရက်လောက် ဆက်ပေးပါ။\nတင်ပါးဆုံ အစားထိုး ခွဲစိတ်ခြင်း။ ခွဲစိတ်မှု မတိုင်မီ ၁၂ နာရီ၊ ခွဲစိတ်မှုအပြီး ၁၂ နာရီ နှင့် ခွဲစိတ်မှုအပြီး ပထမ ၃ ရက်တွင် တစ်နေ့တစ်ကြိမ် 38 anti-factor Xa IU per kg of body weight ကို အရေပြားထဲ ထိုးသွင်းပါ။\nထို့နောက် ခွဲစိတ်ပြီး ၄ ရက်မြောက်နေ့မှစပြီး 57 anti-factor Xa IU per kg of body weight သွင်းပါ။ အနည်းဆုံး ခွဲစိတ်ပြီး ၁၀ ရက်မြောက်နေ့ အထိ လူနာ ကောင်းစွာ လမ်းလျှောက်နိုင်သည် အထိ ဆက်သွင်းပါ။\nသွေးပြန်ကြော သွေးခဲပိတ်ခြင်း (ကုသမှု)\nကိုယ်အလေးချိန် ၄၀ ကီလီုဂရမ် ထက်နည်းသော သို့မဟုတ် ၁၀၀ ကီလီုဂရမ် ထက်များသော လူနာများ\nအတိအကျ ဆေးညွှန်း ထုတ်ပြန်မထားပါ။ ဆေးပမာဏသည် ဆေးခန်းနှင့် ဓါတ်ခွဲခန်းအဖြေများအပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြား သည်။\nကိုယ်အလေးချိန် ၄၀-၁၀၀ ကီလီဂရမ် ရှိသော လူနာများ\nတစ်နေ့တစ်ကြိမ် 171 anti-factor Xa IU per kg of body weight ကို အရေးပြားထဲ ထိုးသွင်းပါ။ သို့မဟုတ် သွေး ထွက်များသော လူနာများတွင် တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် 86 anti-factor Xa IU per kg of body weight ကို အရေပြားထဲ ထိုးသွင်းပါ။ နိုင်ငံတကာ ပုံမှန်အချိုး (INR) သည် ၅ရက် အကြာတွင် များသောအားဖြင့် တွေ့ရသော ကုသနိုင်သော အတိုင်းအတာအတွင်း ရှိနေသ၍ ကုထုံးကို ဆက်ပေးနိုင် သည်။\nသွေးလဲမှု ပြုလုပ်နေစဉ် သွေးခဲခြင်း ( ကာကွယ်ရန်)\nလေးနာရီ သို့မဟုတ် လေးနာရီအောက် ကြာနိုင်သော အချိန်ကာလတစ်ခု၏ အစတွင် 65 anti-factor Xa IU per kg of body weight ကို သွေးကြောတွင်း ထိုးသွင်းပါ။ ထပ်မံ ၍ လေးနာရီထက်ကြာသော အချိန်အတွင်း ပမာဏ နည်း နည်း ထပ်ပေးနိုင်သည်။ သွေးထွက်နိုင်ချေ မြင့်သော လူနာ များတွင် ဆေးပမာဏကို ထက်ဝက်ခွဲပါ။\nကလေးတွေအတွက် Fraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nကလေးလူနာ များအတွက် ဆေးညွှန်းမှာ အတိအကျ မရှိ သေးပါ။ ကလေးများအတွက် စိတ်မချရပါ။ အသုံးမပြုခင် ဘေးကင်းမှုကို အပြည့်နားလည်ရန် အရေးကြီးသည်။ ပိုမို သော အချက်အလက်များအတွက် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။\nFraxiparine (ဖရာဇီပရင်း) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nFraxiparine® ကို အောက်ပါ ပုံစံ၊ ပြင်းအား များဖြင့် ရနိုင်ပါ သည်။\n9500 anti-Xa IU per 1ml\n19000 anti-Xa IU per 1ml\nFraxiparine® သောက်ရန် မေ့သွားပါက တတ်နိုင် သလောက် မြန်မြန်ပြန် သောက်ပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရန် အချိန်ရောက်သွားပါက မေ့သွားသော အကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်သောက်ပါ။ နှစ်ကြိမ် ထပ်မသောက်ပါနှင့်။\nတည်းဖြတ်သည့်နေ့ စက်တင်ဘာ 12, 2017 | နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ခြင်း အောက်တိုဘာ 19, 2017\nFraxiparine® (nadroparin). https://www.drugs.com/mmx/Fraxiparine.html. Accessed November 13, 2016\nFraxiparine® (nadroparin). http://chealth.canoe.com/Drug/GetDrug/Fraxiparine. Accessed November 13, 2016\nFraxiparine® (nadroparin). https://www.uniprix.com/en/drug-lexicon/4954/fraxiparine. Accessed November 13, 2016


Apple က Macbook Air ကို 13in 2013 မော်ဒယ်ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း - သတင်း Rule\nApple က Macbook Air ကို 13in 2013 မော်ဒယ်ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း\nပထမဦးဆုံးအချိန် Macbook Air ကိုဝယ်ယူမှုအတွက်ကောင်းသောသတင်းကိုသူတို့ထက်စျေးနှုန်းချိုသာသောစျေးနှုန်းမှာ Intel ရဲ့ Haswell အခြေစိုက်မော်ဒယ်ရတဲ့ပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ် 2012 Macbook Air ကိုလက်တော့ပ်. သို့သော်, ပါးရည်နပ်ရည်ဝယ်လက် OS X ကို၏ Mavericks လွှတ်ပေးရန်ပြေးတစ်ဦး Macbook Air ကိုအပေါ်မိမိတို့လက်ကိုရဖို့ဆောင်းဦးရာသီသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်လိုလိမ့်မည်\nကုန်ပစ္စည်း Macbook Air ကို 13in 2013 ပုံစံ\nဝက်ဘ်ဆိုက် Macbook Air ကို\nအသေးစိတ်သတ်မှတ်ချက်များ 13.31440 အတွက်×900 LED Display ကို, Intel ရဲ့ Core i5 Dual-core 1.3GHz သို့မဟုတ် Core i7 Dual-core 1.7GHz Processor ကို, 4GB ကို RAM ကို, 128GB အထိသို့မဟုတ် 256GB SSD ပါ, 802.11ac /b/ g / n Wi-Fi သဟဇာတ, ဘလူးတုသ် 4.0, 2x ကို USB မှတ်3ဆိပ်ကမ်းများ, Thunderbolt port ကို, အဆင့် SDXC card slot, dual-မိုက်ခရိုဖုန်း, headphone jack, Magsafe2အာဏာကိုဆိပ်ကမ်း, အဓိကကျတဲ့ကဏ္ဍ 54Whr Li-ဖိုးဘက်ထရီ, 325x227x17mm, 1.35ကီလိုဂရမ်\nမူရင်း Apple က Macbook Air ကိုပါးလွှာနဲ့အလင်းလက်တော့ပ်များအတွက်အခြေခံစံနှုန်းအဖြစ်သူ့ဟာသူတည်ထောင်ခဲ့သည်, နှင့် Intel Core ချစ်ပ်ရန်၎င်း၏အဆင့်မြှင့်နှင့်အတူ 2011 ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့ချောမွေ့ပြောင်လက်ဒီဇိုင်းနှင့်တည်ဆောက်ကိုက်ညီဖို့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်တယ်.\nApple ကဇွန်လထဲမှာစတင်ကြောင်းနောက်ဆုံးပေါ် 13in မော်ဒယ်တော်တော်များများတူညီပြင်ပရက်နေ့တွင်ကဲ့သို့ဖြစ်၏ 2011 ထုတ်ဝေ, ဘေးဖယ်ဘယ်ဖက်ခြမ်းအပေါ်ကို dual မိုက်ခရိုဖုန်းများ၏ထို့အပြင်မှ. ဤအတောအတွင်း, OS X ကိုခြင်္သေ့ Mountain Lion ကို update လုပ်ထားပြီး – သငျသညျနောက်ဆုံးပေါ် Mavericks version ကိုပြေးတစ်ဦး Macbook Air ကိုကိုင်ရဖို့ဆောင်းဦးရာသီသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်သော်လည်း – ဒါပေမဲ့ Apple ကစက်ထဲကပိုပြီးဖျော်ရည်ကိုရဖို့အပြောင်းအလဲတချို့ကိုဖန်ဆင်းတော်မူပြီ.\nကျနော်တို့ Apple ရဲ့ဘက်ထရီကတိတော်မျှော်လင့်ထားတက်အသက်ရှင်လျှင်ကြည့်ဖို့ RAM ကို 4GB နှင့်အတူ Macbook Air ကို Core i5 1.3GHz 13in မော်ဒယ်ထွက်ကြိုးစားနေခဲ့ကြရတယ်, Intel ရဲ့နောက်ဆုံးပေါ် Haswell Processor ကိုဗိသုကာပညာထက်အရင် Ivy Bridge နဲ့ Sandy Bridge ချစ်ပ်နေတဲ့ processor ကကူညီပေးခဲ့.\nအဆိုပါ 13in Macbook Air ကိုအတော်လေးက၎င်း၏ 11 အနည်းငယ်သာမှေးခငျြးရဲ့အမွေး-အလင်းအထောက်အထားများမကိုက်ညီ, ဒါပေမယ့်နေဆဲအပါးလွှာဆုံးတဦးရဲ့ပတ်ပတ်လည်ပေါ့ပါးဆုံးလက်ပ်တော့, ၎င်း၏ flash ကိုသိုလှောင်သိမ်းဆည်းဖို့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကျေးဇူးတင်စကား.\nဒါဟာ 325x227x17mm တိုင်းတာနှင့်သာ 1.35kg အလေးချိန်, ထို 11 1.08kg မော်ဒယ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ရုံ 300g အောက်မှာထည့်သွင်း, နှင့်အတိမ်အနက်ကိုအတွက် width နဲ့ 33mm ပဲ 25mm ခြင်းဖြင့်တိုးချဲ့. တောင်မှ ultrabooks ၏မြင့်တက်နှင့်အတူ Apple ကပထမဦးဆုံးတစ်ဦးလွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကဒီ laptop ကိုပြန်လွှတ်ပေးခဲ့ပြီးကတည်းက, PC ကွန်ပျူတာထုတ်လုပ်သူအလေးချိန်နှင့်အရွယ်အစားချမောင်းထုတ်ရန်ရုန်းကန်ခဲ့ကြ, တစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်ကုန်ကျစရိတ်မှာလျောက်ပတ်သောစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ဘက်ထရီသက်တမ်းဆက်ထိန်းထားစဉ်.\nအ 13in Macbook Air ကိုကပ်-ပါးလွှာသည်ကိုတောင်မှနှင့်ပေါ့ပါးသော, တည်ဆောက်ရညျအသှေးထိပျတနျးနှင့်အလွန်ကြံ့ခိုင်ဖြစ်ပါသည်, ထိုကိုယ်ထည်ဒီဇိုင်း Laptop ကိုတစ်ကြော့မော့ပေးသည်စဉ်, High-end ကြည့်ရှု. Apple ကကောင်းစွာဒီ 13in မော်ဒယ်အချိုးချသော 79-key ကိုကျွန်း backlit ကီးဘုတ်ထည့်သွင်းခဲ့သည်, အတူ 12 function ကိုသော့များနှင့်တစ်ဦး User-friendly format နဲ့ထွက်ချထားလေးမြှား keys တွေကို. သော့တိုတောင်းတဲ့ခရီးသွားအကွာအဝေးရှိ, စာရိုက်ရသောအခါမှသာတစ်ဦးအလင်းထိတွေ့လိုအပ်အဓိပ္ပာယ်.\nအ Macbook Air ကိုသူ့ရဲ့ Windows ကိုအခြေခံသည့် counterparts တွေကိုအများစုရဲ့ trackpad သည်ထက်ဘယ်မှာနောက်ထပ် key ကိုဧရိယာ. အဆိုပါ trackpad ကိုယ်တိုင်ကကြီးမားသောဖြစ်ပါသည်, အငြိမ့်ပွတ်ဆွဲခြင်းနှင့် pitching မူအယာများဖျော်ဖြေဖို့လုံလောက်တဲ့ထက်နှင့်ပိုပြီး, ကတက် scroll တစ်ဦးလေပြေအောင်, နှိမ့်ချခြင်းနှင့်မျက်နှာပြင်တဝိုက်. သို့သော်သတိပေးခဲ့သည်ခံရ – သင် trackpad မှအသုံးအများဆုံးရရှိပါသည်တခါ, သင်ကခက်ခဲကျောပုံမှန် mouse ကိုအတှေ့အကွုံမှအဆင့်နှိမ့်ဖို့ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်.\nဒါဟာသင်ကခငျြလမျး၌အလုပ်လုပ်ကိုင်ဖို့ trackpad လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ရန်လွယ်ကူင်, တဦးတည်းအတွက်ရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူ, နှစ်ဦးနှင့်သုံးလက်ညှိုးကိုကလစ်နှိပ်လိုက်, ညာဘက်ကလစ် နှိပ်., အဖြစ်ကိုကောင်းစွာတက်ဆွဲအဖြစ်ဒါမှမဟုတ် trackpad ချ. ကျွန်တော်တို့တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်တစ်ခုတည်းသောစစ်မှန်ဘက်ကိုအ trackpad glitchy ရနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ – လက်ျာ-click နှိပ်ပြီးလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်အတူဥပမာ – သငျသညျအနှစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို၏စုံတွဲတစ်တွဲအဘို့သင့် Macbook Air ကိုဖူးတခါ.\nနောက်တစ်ခု: ပြသ, ဆိပ်ကမ်းများ, သိုလှောင်မှုပမာဏ.\nလမ်းကိုထွက်ရဖို့ပထမဦးဆုံးအကျဘက်ကိုဖြစ်ပါတယ်, ဝမ်းနည်းစွာ, Apple ကဆက်ပြောသည်မမူ Retina Display ပါ အ Macbook Air ကိုမှ. Retina ဖန်သားပြင် 2880 မှဖွင့်ဆက်ကပ်×1800 အ 15in Macbook Pro ကိုမော်ဒယ်များအပေါ်ဆုံးဖြတ်ချက်, အံ့သြဖွယ်အရောင်ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်နှင့်ပိုမိုမျက်နှာပြင်အိမ်ခြံမြေပို့ဆောင်. သို့သော်, Retina ထည့်သွင်းအ Macbook Air ကိုဖွယ်ရှိဆက်ပြောသည်ကုန်ကျစရိတ်ရှိသည်နှင့်ဘက်ထရီသက်တမ်းယုတ်လျော့မယ်လို့.\nအ Macbook Air ကိုအပေါ် 13in Non-Retina မျက်နှာပြင်အခြားလက်တော့ပ်နဲ့နှိုင်းယှဉ်တဲ့အဆင့်နှိမ့်မဖြစ်, သော်လည်း. ဒါဟာတစ်ဦးနဲ့ LED နောက်ခံအလင်းရှိပြီး 1440 ဦးရေအများဆုံး resolution နဲ့ကြွလာ×900, ထို 1366 နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ×768 ထို 11 မော်ဒယ်အပေါ်အများဆုံး resolution ကို. သင်တို့သည်လည်းအလွယ်တကူသင့်လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်. ကြိုတင်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုအကွာအဝေးမှဆုံးဖြတ်ချက်ကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်: 1280×800, 1152×720 နှင့် 1024×640 တစ်ဦးမှာ resolution ကို 16:10 အချိုး, သို့မဟုတ် 1024×768 800×600 တစ်ဦးမှာ resolution ကို 4:3 အချိုး.\nအဆိုပါ display ကိုချွန်ထက်အရောင်အဆင်းနဲ့ရောင်ခြည်ကမ်းလှမ်း, ကျွန်တော်မြင်ကြပြီအများအပြား Laptop ကိုမော်ဒယ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအလွန်ရောင်ပြန်မဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်သင်ခွဲတောက်ပတဲ့နေရောင်ခြည်မှာနေမျက်နှာပြင်တောက်ပမရဦးမည်. အဆိုပါ display ကိုဗီဒီယိုကိုကြည့်သို့မဟုတ်ပုံရိပ်တွေကိုကြည့်ဘို့အရည်အသွေးမြင့်မားသည်. ဒါကြောင့်အလိုအလြောကျကီးဘုတ်၏မျက်နှာပြင်နှင့်အလင်းရောင်၏အရောင်အဝါညှိအဖြစ်ပတ်ဝန်းကျင်အာရုံခံကိရိယာလည်းအလွန်ကြီးစွာသောထိတွေ့ဖြစ်ပါသည်, သင်တစ်ဦးမှောင်မိုက်တဲ့အခန်းအတွက် Macbook Air ကိုသုံးပါနှင့်နေဆဲအလွယ်တကူအားလုံးသော့နှင့်မျက်နှာပြင်တွေ့မြင်နိုင်သည်အဓိပ္ပာယ်.\nဇာတိဆက်သွယ်မှု၏စာရေးတစ်ဦး Laptop ကိုလိုအပ်နေမည်သူမဆိုတခြားနေရာတွေမှာကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်. အဆိုပါနီးပါးစက္ကူပါးလွှာတဲ့ကိုယ်ထည်ရိုးရိုးဆိပ်ကမ်းများ၏ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံအဘို့ခွင့်ပြုမထားဘူး.\nအ 13in Macbook Air ကို၏လက်ဝဲဘက်ခြမ်းတွင်, သငျသညျတနျခိုး connector ကိုရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်, တစ်ဦး USB port ကို, နားကြပ်ပေါက်နဲ့ dual-မိုက်ခရိုဖုန်း. audio အရည်အသွေးသည် Macbook Air ကိုအပေါ်လျောက်ပတ်သည်, သငျသညျရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်တီဗီကြည့်ဖို့ပုံမှန်အသုံးပြုသုံးပြီးအပေါ်စီစဉ်နေတာပါလျှင်ပေမဲ့, သို့မဟုတ် webconferencing များအတွက်, သငျသညျနားကြပ်တစ်ဦးအဆင်ပြေစုံတွဲအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသို့မဟုတ်အချို့သောအပိုပီကိုဝယ်ခြင်းငှါလည်းကောင်းချင်လိမ့်မယ်, အမြင့်ဆုံးအသံအတိုးအကျယ်ကိုအလွန်အသံကျယ်မဖြစ်သကဲ့သို့.\nညာဘက်တွင်, Apple ကဒုတိယက USB port ကိုပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်, တစ်ခုတည်း Thunderbolt connector ကိုတစ်ခုနှင့်အဆင့် SDXC card slot, တစ်ခုခု 11 မော်ဒယ်အပေါ်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်မဟုတ်.\nအဆိုပါ Macbook Air ကိုသယ်ဆောင်ရလွယ်ကူများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့, ဒါကြောင့် optical drives တွေကိုတူ features နဲ့ပင်တစ်ဦးသည် Ethernet port ကိုခုတ်ရန်လိုအပ်သောင်. သို့သော်, Wi-Fi ဆက်သွယ်မှုအပေါ်မှီခိုမပျော်ရွှင်သူတို့အဘို့, သင်က USB port ကိုသို့ plug တစ်ခု Ethernet adapter ယ်ယူနိုင်ပါသည်, ကျနော်တို့ Macbook Air ကိုသုံးပြီးကျွန်တော်တို့ရဲ့နှစ်အတွင်းနေရာလေးကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်သည့်ဆက်စပ်ပစ္စည်း.\nအ Thunderbolt port ကို၏အများအပြင်အခြားသူများရဲ့မရှိခြင်းလျော့ပါးစေရန်လိုအပ်သောဆီသို့ဦးတည်အချို့သောလမ်းဝင်. မသာဆိပ်ကမ်းအထိဖြစ်ကြောင်းလွှဲပြောင်းအမြန်နှုန်းပေးပါဘူး 20 အစဉ်အလာကို USB ထက်အဆပိုမြန်, ဒါကြောင့်လည်း VGA နှင့်ချိတ်ဆက်ရန်အ Macbook Air ကိုခွင့်ပြု, HDMI, mini ကိုပြရန်ဆိပ်ကမ်းနှင့် DVI ထုတ်ကုန် Adapter ကနေတဆင့်.\nကံမကောင်းသဖြင့်, အာဏာ cable ကိုအ box ထဲမှာသည်သာ, အခြားအရာအားလုံးတစ်ဦး optional ကိုအပိုအဖြစ်ဝယ်ယူခံရဖို့လိုအပ်နေနှင့်အတူ.\nထို 11 Macbook Air ကိုလွှတ်ပေးမှု၏နောက်ဆုံးအသုတ်နှင့်အတူတစ်သိုလှောင်မှုကိုအဆင့်မြှင့်လက်ခံရရှိချိန်တွင် – အ 13in မော်ဒယ်များကိုအဆင့်မြှင့်တင်စာရင်းပယ်လွဲချော်ခဲ့သည်, လာမယ့်အတူတူ 128GB နှင့် 256GB ကို formats.\nအခုအချိန်မှာအသစ်တစ်ခုကို Macbook Air ကိုဝယ်ခြင်းငှါထွက်အပြေးအလွှားတစ်ခုမှာဘက်ကိုနဲ့ Mac OS X ကိုအတူကသင်္ဘောများကြောင့် 10.8.4 Mountain Lion ကို, အ Mavericks OS ကို update ကိုဒီဆောင်းဦးရာသီမှထွက်ကြွလာသောအခါဒါကြောင့်သင်အဆင့်မြှင့်တင်ရန်ဆပ်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်. Mavericks အများအပြားနေရာလေးကို features အသစ်ထည့်ပါလိမ့်မည်, အစားဖိုလ်ဒါထက် tags များသောအားဖြင့်ကယ်တင်တော်နိုင်စွမ်းနှင့်အုပ်စုဖိုင်တွေအပါအဝင်, နှင့်မျိုးစုံကိုမော်နီတာထောက်ခံမှု.\nသို့သော်, Mountain Lion ကိုဆဲကောင်းစွာဒီဇိုင်းနှင့်အသုံးပြုသူ-friendly OS ကိုဖြစ်ပါတယ်, သူတို့ကပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ကို PC ကနေ switching ဆိုရင်၏ Hang ရဖို့နဲ့ Mac OS ကိုအချိန်အများကြီးအသစ်သူတို့အားယူမည်မဟုတ်. ဒီ Windows ကိုမှအဟောင်းတွေက Windows ဗားရှင်းကနေပြောင်းရွှေ့အသုံးပြုသူများအတွက်ကဆိုသည်မရနိုငျသောအရာတစ်ခုခုသည် 8, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမြင်တွင်.\nbox ကို installation ကိုအထဲကပဲမိနစ်အနည်းငယ်ကြာ, နှင့်ရိုးရိုးနေသူများကဖန်တီးခံရဖို့တစ်ဦးနဲ့ Mac ID ကိုလိုအပ်ပါတယ်, အင်တာနက် configured ပြီးနောက်သင်ပယ်ပါတယ်. သင်တို့သည်လည်းအသစ်မော်ဒယ်ပေါ်သို့တစ်ဦးအဟောင်းတွေ Macbook ကနေအကြောင်းအရာပုံတူပွားနိုင်, အားလုံးသင့်ရဲ့ဖိုင်တွေနဲ့အကြိုက်ဆုံးရတဲ့၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပင်ချောမွေ့စေတော်မူမည်သည့်, ဤအ setup လုပ်ငန်းစဉ်ဖို့အချိန်ကိုထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်ပေမယ့်.\nMountain Lion ကို၎င်း၏နောင်တော်အတွက်မြင် Multi-touch နဲ့အမူအရာနှင့်အတူကပ်လျက်. အ trackpad အပေါ်အထက်သို့သုံးလက်ချောင်းပွတ်ဆွဲမစ်ရှင်ထိန်းချုပ်ရေးအတွက် activate, အရာအလိုအလျှောက်ငှက်ရဲ့မျက်စိအမြင်ရှိပရိုဂရမ်အားလုံးကိုဖော်ပြရန်မျက်နှာပြင်ပြန်စီ. မစ်ရှင်ထိန်းချုပ်ရေးအုပ်စုများအလားတူအစီအစဉ်များကိုအတူတကွဒါကြောင့်တိကျတဲ့ဝက်ဘ်စာမျက်နှာသို့မဟုတ်စာရွက်စာတမ်းပွင့်လင်းပြတင်းပေါက်တစ်ဖောင်ထဲမှာအလွယ်တကူတွေ့နိုင်ပါသည်.\nအပိုဆောင်း Multi-touch နဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုချဲ့ရန်ဖြစ်တော့လည်းပါဝင်သည်, အ trackpad သုံးပြီး apps များအကြား images နဲ့ပွတ်ဆွဲလှည်မှပေါင်းစွမ်းရည်ကို. ဝက်ဘ်ဆိုဒ်စာမျက်နှာအားအသုံးပြုတဲ့အခါ, ဒါကြောင့်ကျန်ရစ်နှင့်စာမကျြနှာအကြားနောက်ပြန်ကို Forward သွားကြဖို့ညာဘက်ကိုပွတ်ဆွဲအားလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်, အခြားသေးငယ်ပေမယ့်အချိန်-saving အင်္ဂါရပ်.\nတစ်ဦးကို PC ပေါ်မှာမတူဘဲ, အသုံးပြုသူများသည်တစ်ဦးစာမျက်နှာနှင့်အပြန်အလှန်အပေါ်အောက်သို့ရွှေ့ဖို့ trackpad အပေါ်လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းနှင့်အတူတက်ပွတ်ဆွဲရန်လိုအပ်သည်, ဒီရန်အသုံးပြုရတာရှည်ယူမပြုခဲ့ပေမယ့်.\nMountain Lion ကိုအတွက်ထူးဆန်းသောဖြည့်စွက်နေတဲ့ Notification Center ပါဝင်, screen ရဲ့ညာဘက်အခြမ်းအပေါ်ဒါမှမဟုတ် trackpad အပေါ် left ကနေညာဘက်ကိုလက်နှစ်ချောင်းကိုပွတ်ဆွဲခြင်းအားဖြင့်အသစ်ကဆက်ပြောသည်လိုဂိုနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်ဝင်ရောက်ထားတဲ့. အသိပေးချက်များ Center မှာသင်အပေါ်နဲ့ off on-screen သတိပေးချက်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်တဲ့ toggle ခလုတ်မြင်ရပါလိမ့်မယ်စဉ်တက်ဆင်းပြီး, သငျသညျဖန်စီတဲ့ pop-up ပူဖောင်းအားဖြင့်သင်တို့တစ်ဦးက Twitter အကြောင်းကြားစာသို့မဟုတ်အီးမေးလ်ရတိုင်းအချိန်နှောင့်အယှက်မခံရဘူးလျှင်.\nApple ရဲ့ iCloud ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ Mountain Lion ကိုသို့ပေါင်းစည်းဖြစ်ပါတယ်, လည်းတစ်ဦးကို iPhone, iPad ထွက်သည်ဖြာကြသူ, Mac ပိုင်ရှင်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သတင်းအရာဖြစ်ပါသည်. သင်သည်သင်၏ Apple ID နှင့်အတူလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ပါတယ်ပြီးတာနဲ့, iCloud သင်သည်ကောက်နှင့်သင်တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်လိုသည့်ဝန်ဆောင်မှုများကိုရွေးချယ်ပေးနိုင်ပါတယ်, မေးလ်အပါအဝင်, ဆက်သွယ်ရန်, ပြက္ခဒိန် & သတိပေးချက်များ, မှတ်စုများ, Safari က, Photo Stream နှင့်စာရွက်စာတမ်းများ. သင်သည်သင်၏ရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်ပြီးပြီပြီးတာနဲ့, Apple ကသင့်ရဲ့ကွန်ပျူတာနှင့်အပြန်အလှန်ပေါ်သို့သင့် iOS devices တွေကိုအထဲကဒေတာထပ်တူပြုခြင်းကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်.\nအ Safari က browser ၏နောက်ဆုံးဗားရှင်းမှာတော့, Apple ကသူ့ရဲ့မတ်ရှာရန်လိပ်စာဘားတန်းနှင့်အစာရှောင်တင်ကြိမ်နှင့်အတူ Google က Chrome ကိုအတူတက်ဆိုတာပါပဲ. ၎င်း၏တိုးချဲ့တဲဘ်တပ်ထား browsing နဲ့ Multi-touch နဲ့အမူအရာပိုမိုလွယ်ကူအစဉ်အဆက်ထက်မျိုးစုံဝက်ဘ်ဆိုက်များမှတဆင့်တောက်ပါစေ, နှင့်၎င်း၏အသစ် “မျှဝေခြင်း” အင်္ဂါရပ်အခြားကောင်းတဲ့ထို့အပြင်ဖြစ်ပါသည်, တွစ်တာမှတဆင့် web page ဝေမျှဖို့အားဖွင့်သုံးစွဲသူများသည်, အီးမေးလ်သို့မဟုတ် iMessage. ကျွန်တော်တို့ရဲ့တစ်ခုတည်းသောတိုင်ကြားချက်ကို RSS ၏ဖယ်ရှားရေးကို web browser ကနေကျွေးမွေးသည်, နှင့်မေးလ် application ကိုမှ.\nနောက်တစ်ခု: performance, ဘက်ထရီ.\nနောက်ဆုံးပေါ် Macbook Air ကိုအတွက် Intel ရဲ့ Haswell ဗိသုကာ Core ချစ်ပ်ရန်အဆင့်မြှင့်သင်ယခင် Macbook Air ကိုမော်ဒယ်များအုပ်စိုးသိသာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ပေးမည်မဟုတ်. ကျနော်တို့ကပုံမှန်အသုံးပြု 2011 Macbook Air ကို, နှင့်ဤနေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကိုကိုင်တွယ်နိုင်စွမ်းထက်ပိုပါတယ်, နှင့် Adobe က Indesign တူသယံဇာတ hogging apps များပြေး.\nကျနော်တို့ 1600MHz DDR3 ကိုမှတ်ဉာဏ်၏ 4GB နှင့်အတူတစ်ဦးက Intel Haswell based Core i5 Dual-core 1.3GHz Processor ကို run နေနောက်ဆုံးပေါ် 13in မော်ဒယ်စမျးသပျ, သော Turbo နှင့်အတူတစ်ဦးက Intel Core i7 Dual-core 1.7GHz Processor ကိုအဆင့်မြှင့်နိုင်ပါသည် 3.3GHz အထိ Boost. ကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ်ငန်းယန္တရားအဖြစ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်များအတွက် Macbook Air ကိုအသုံးပြုခြင်း, ကျွန်တော်တို့ကမ်းလှမ်းမှုအပေါ်စွမ်းဆောင်ရည်အဟောင်းတွေမော်ဒယ်များနှင့်ဆင်တူခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိရ. Applications ကိုဖွင့်လှစ်ရန်အလွန်လျင်မြန်များမှာ, ဝဘ် browsing ချောမွေ့မြန်ဆန်ဖြစ်ပါသည်, နှင့် OS X ကိုပတ်ပတ်လည်သွားလာရန်ရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူသည်. သို့သော်, ပုံမှန်ဗီဒီယိုတည်းဖြတ်တာနဲ့အပြောင်းအလဲနဲ့သို့မဟုတ် CAD တူလေးလံသောတာဝန်အလုပျအတှကျ, ကျနော်တို့ Macbook Pro ကိုသို့မဟုတ် desktop ပေါ်မှာမော်ဒယ်အဘို့အသွားအကြံပေးချင်ပါတယ်.\nHaswell ခြားနားချက်ဘက်ထရီသက်တမ်းသည်ဖန်ဆင်းတော်မူပြီဘယ်မှာ. Apple ထုတ်ကုန်ပုံမှန်အားဖြင့်မြတ်သောဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်အတူ လာ. နောက်ဆုံးပေါ် Macbook Air ကိုဒီအပေါ်ကိုပင်ထပ်မံတိုးတက်ကောင်းမွန်, ထိုကဲ့သို့သောပေါ့ပါးတဲ့စက်ပစ္စည်းအတွက်အထူးသဖြင့်အထင်ကြီးစရာအရာဖြစ်ပါသည်.\nApple ကမှတက်ကိုးကား 12 ကြိုးမဲ့က်ဘ်ဆိုက်ဝင်ရောက်ခွင့်နာရီ, သို့မဟုတ် 10 ၎င်း၏ built-in အနေ 13in Macbook Air ကိုများအတွက် iTunes ကရုပ်ရှင်ပြန်ဖွင့်နာရီ, 54WHR lithium-polymer battery. ကျွန်တော်တို့ရဲ့မှန်ကန်-ကမ္ဘာစမ်းသပ်မှုများတွင်, ကျနော်တို့ဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်အတူတော်တော်ပျော်သွားတယ်, အထူးသဖြင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ 2011 11မော်ဒယ်အတွက်. စွမ်းအင် default သတ်မှတ်ထား setting များကိုအော်တိုအရောင်သည် adjust နှင့်အတူ, ကျနော်တို့ 13in မော်ဒယ်ထဲကတစ်ဦးအပြည့်အဝရှစ်နာရီရရှိရန်စီမံခန့်ခွဲ, အိပ်ထဲမှာနှစ်ဦးသီးခြား 30-မိနစ်ကာလအပါအဝင်.\nဒီအတော်လေး၏ heady ဝဂ်မရောက်ရှိစေခြင်းငှါ, 12 Apple ကကိုးကားအဖြစ်နာရီ, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့တော်တော်တောက်ပအခြေအနေများအတွက်ကို dual monitor format ကိုအတွက် Macbook Air ကိုပြေးကြ၏, နေ့တစ်လျှောက်လုံးမျိုးစုံ applications များ၏အကွာအဝေးပြေး. ထိုသုံးနာရီကျွန်တော်တို့ရဲ့ 11 နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ 2011 Macbook Air ကိုစီမံခန့်ခွဲ, ရှစ်နာရီချမ်းသာသည်.\nဆက်သွယ်မှုန့်အသတ်ရှိနေသော်လည်း, ဒီဇိုင်းနှင့်ကုန်ကြမ်းအာဏာကို Apple ကအသုံးပြုသူများကိုသို့မဟုတ် Windows ကနေပြောင်းလဲမှုကိုရှာဖွေနေသူတွေအတွက်တစ်ဦးကျိုးနပ်ဝယ်ယူအ Macbook Air ကိုလုပ်. သငျသညျနေ့ကသုံးစွဲမှုရန်သင့်အားယေဘုယျနေ့အဘို့လိုပါလိမ့်မယ်ဆို applications တွေကို run နိုင်ပါတယ်, နှင့် trackpad နဲ့ Mac OS X ကိုအသုံးပွုဖို့တစ်အပျော်အပါးကို Macbook Air ကိုလုပ်.\nပထမဦးဆုံးအချိန် Macbook Air ကိုဝယ်ယူမှုအတွက်ကောင်းသောသတင်းကိုသူတို့ထက်စျေးနှုန်းချိုသာသောစျေးနှုန်းမှာ Intel ရဲ့ Haswell အခြေစိုက်မော်ဒယ်ရတဲ့ပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ် 2012 Macbook Air ကိုလက်တော့ပ်. သို့သော်, ပါးရည်နပ်ရည်ဝယ်လက် OS X ကို၏ Mavericks လွှတ်ပေးရန်ပြေးတစ်ဦး Macbook Air ကိုအပေါ်မိမိတို့လက်ကိုရဖို့ဆောင်းဦးရာသီသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်လိုလိမ့်မည်. မီတာ\nပေါ့ပါးတဲ့, slimline ဒီဇိုင်း, အလွန်ကြီးစွာသောဘက်ထရီသက်တမ်း, တတ်နိုင်စျေးနှုန်း.\nMavericks ဘို့စောင့်ဆိုင်းနေ, အဘယ်သူမျှမ Retina Display ပါ.\nRepost အားဖြင့်အပိုဒ်အရင်းအမြစ်: http://www.theinquirer.net/inquirer/review/2291318/macbook-air-13in-2013-model-review\n13Macbook Air ကိုအတွက်, ပန်းသီး, Haswell, Intel က, Intel Core, Macbook Air ကို, Thunderbolt (interface), ဝိုင်ဖိုင်\n← Earthwise TC70001 လျှပ်စစ်စွမ်းအားဒါကိုစိုက်ပျိုးမှုကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း အဆိုပါ RMS အ Titanic ၏တစ်ဦးကအရောင် Story →


MgHla's Diary (မောင်လှ ရဲ့ ဒိုင်ယာရီ): ရာသီဥတုက ကိုယ့်ဘက်ပါနေတော့ ....\nရာသီဥတုက ကိုယ့်ဘက်ပါနေတော့ ....\nPosted by MgHla at 8:03 am\nမနေ့ညကတော့ မိုးရွာမှာမို့ မပူ မအေးလေး ဖြစ်နေတော့ ညအိပ်လို့ အဆင်ပြေသည်... ရာသီဥတု ပူရင်လည်း အရမ်းပူ၊ လေတိုက်ရင်လည်း အရမ်းတိုက် ဖြစ်နေသည်... ခုလည်း ညက မိုးရွာထားတဲ့ အရှိန်နဲ့ အေးအေးလေးနဲ့ နေလို့ ထိုင်လို့ကောင်းသည်... ဟိုနေ့ညက တစ်ညလုံးနီးပါ မိုးတွေ သည်းသည်းမည်းမည်း ရွာပါသော်လည်း ဒီလောက် မအေး... အေးသလို ပူသလိုနှင့် စပ်ဖျင်းဖျင်းကြီးနဲ့ ခံစားရသည်... မိုးရွာတာ အေးတာတော့ ကောင်းသည်... မကောင်းတာက လမ်းမပေါ်မှာ ရေတွေကြီးပဲ... ကျတော်တို့ မန္တလေး၏ ရေနှုတ်မြောင်းစနစ်ကို လာပြင်ပေးမယ့် လူ ရှိရင် ကောင်းမည်... ခုတော့ လူကြီးလာတော့မယ့် လမ်းဆို မီးသတ်ကားနဲ့ ရေတွေလိုက် စုတ်ရင်စုတ် မစုတ်ရင် လူတွေနဲ့ လမ်းမပေါ်ကရေတွေ အခြားနေရာတွေကို ပတ်ထုတ်နေရသည်...\nအား... အိမ်မှာ အိပ်လိုက်ရရင် ဘယ်လောက် ကောင်းမလဲ...\nအမှန်က အမြဲတမ်းလိုလို ရေနှုတ်မြောင်းသန့်ရှင်းရေး၊ ရေစီးရေလာကောင်းမွန်ရေး ဆိုတာ အပူတပြင်းဆောင်ရွက်နေတဲ့ ကိစ္စပါ၊ ဒါပေမယ့်ဖြစ်မလာတာတော့ဗျာ Analyze လုပ်တာ လိုနေတာဖြစ်လို့နေမှာပေါ့ ။ (မလုပ်တတ်တာလေ)။ စကားမစပ် ဒါမျိုး အမေရိကန်တွေလုပ်တတ်တယ်။ မန်းတက္ကသိုလ်အနီးနဲ့ ၃၂ လမ်း နားက ကိုလံဘိုမြောင်းကြီးတွေလေ (ကိုလံဘိုစီမံကိန်း) နဲ့လုပ်ဖြစ်တယ်ထင်တယ်။ ဒါမှ ရေမြောင်းကွ ဆိုပြီးပြလို့ရတယ်။ ရေမြောင်းဆိုတာ အင်္ဂလိပ် အက္ခရာ V ပုံစံ ရှိရမယ်လို့တော့ ကြားဖူးတယ်။\nWindows XP မှာ Default Shares တွေ ပွင့်နေလို့ စိတ်...\nဒီလိုမျိုး လေယာဉ်ကြီးတော့ စီးလိုက်ချင်သား... Adult...\nPlanet Team ရဲ့ Blog\nမြန်မာဘောလုံး အသင်းအတွက် အင်္ကျီ ဒီဇိုင်း - ၁\nသြော် ... ပညာ ... ပညာ ...\nဖြူဖွေးသော အသားအရေ ဖြစ်အောင် ဖန်တီးခြင်း (Photosho...\nMy New Avator\nသြော် ... ရှမ်းခေါက်ဆွဲ ...\nNyi Lynn Seck >>> How to Install Zawgyi Unicode K...\nSignature for NativeMyanmar Forum\nXeon Logo for BaganNAT


အားတော့ နာပါရဲ့ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » အားတော့ နာပါရဲ့\nPosted by လင်းဝေ on Jun 22, 2011 in Creative Writing, Think Different | 30 comments\nအားနာပါးနာ ဆိုတာ ပါးဘယ်လိုနာတာမှန်းတော့မသိဘူး။ အားနာသလိုလိုအခြေအနေတွေကို ပြောမယ်ဆိုရင် အားနာပါးနာ လို့ပဲ ညွှန်းလိုက်ပါတယ်။\nအားနာပါးနာ ဟန်ဆောင်လိုက်ရသေးတာပေါ့ ဆိုတာမျိုးလည်းပြောကြတာပါပဲ။\nအဓိက ပြောချင်တာကတော့ အားနာ တယ်ဆိုတာ ဘာလည်း လို့ သုံးသပ်မိတာလေးကိုပါ။\nတစ်လောက တင်ဖြစ်သေးတယ်။ တင်တာမအောင်မြင်ပါဘူး။ တင်ရခက်ပြီး စာတွေ မပေါ်လို့ ကိုယ်ပေးချင်တဲ့ theme မပေးဖြစ်ဘူးထင်လို့ ထပ်တင်ပေးလိုက်ပါဦးမယ်။\nအား တော့ နာပါရဲ့ လို့ စကားဦးသမ်းလိုက်ပါရစေ..\n“အားတော့ နာပါရဲ့။ သို့သော် ပြောစရာရှိတာတော့ ပြောရဦးမယ်” လို့ စကား စချီပြီး ပြောချင်တာတွေ ပြောကြတဲ့ စကားပြောပုံစံရှိပါတယ်။\n“အားတော့ နာတယ်ဗျာ” ဆိုပြီး လိုချင်တာတောင်းတာ။ ဒါမှ မဟုတ်ငြင်းချင်တာ ငြင်းတာလည်း လုပ်ကြတာပါပဲ။\n“အာ… မလုပ်ပါနဲ့ အားနာစရာကြီး” ဆိုပြီး တားရတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။\n“အားလည်း နာတယ် ခင်လည်းခင်တယ်” ဆိုတာတော့ ခင်မင်သူချင်း လူလည်ကျတော့မယ်ဆိုရင် စရင်းနောက်ရင်း ပြောကြတာပဲလေ။\nအားနာတယ် ဆိုတာ မြန်မာ စကားမှာပဲ ရှိတယ်လို့ကြားဖူးပါတယ်။ ဘာသာစကားမျိုးစုံကို နှံ့စပ်ကျွမ်းကျင်တာ မဟုတ်တော့လည်း အသေအချာမပြောရဲပါဘူး။ တရုပ်မှာလည်း အားနာတာလိုမျိုး ရှိတယ် ကြားဖူးပါတယ်။ (ဒူဝေဝေ ဖြေပေးပါ)\nသို့သော်လည်း အားနာ တာနဲ့ ပတ်သက်လို့ ကိုယ်တိုင် အားနာတာကို ဆန့်ကျင်သော်လည်း ပဲ ကိုယ်တိုင်ပြန်ကြည့်ရင် အားနာမိလိုက်တယ် လို့ ကိုယ့်ဘာသာ ပြောနေမိတာမျိုးကြုံရတဲ့ အခြေအနေတွေကို တွေ့နေမိတယ်။ အားနာတာကို အားမပေးပါဘူး။ ကိုယ်နဲ့ နီးစပ်သူတိုင်း ဘာအားနာစရာလိုသလဲ လို့ ပဲ အားပေးတိုက်တွန်းလုပ်တတ်ပါတယ်။ သို့သော် မြန်မာပြည်မှာ လူတိုင်းကတော့ တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခု တစ်နေရာ မဟုတ် တစ်နေရာ အားနာနေရတာပါပဲ။\nအားနာတယ်။ အားနာလို့။ အားနာတာနဲ့။ အားနာမိလိုက်တာ။ စသည်ဖြင့်ပြောကြပါတယ်။\nတနည်း အားနာတယ် ဆိုတာ သူများကို ဝန်မပိုစေတာကို မူလ အစဖြစ်မယ်လို့လည်း တွေးမိပါသေးတယ်။\nသူများ အိမ်သွားလည် ပြီး သူတို့က မနိုင်ရင်ကာ မုန့်တွေ လုပ်ကျွေးတာကို အားနာတာ။ ( သူတို့ အလုပ်ရှုပ်မှာကို အားနာတာ။ သိပ်မပြည့်စုံတဲ့သူက ကိုယ့်ကို တကူးတက ဧည့်ခံတာကို အားနာတာ။) ဒါမျိုးကို ပဲ အားနာ မှု လို့ခေါ်သင့်တယ် ထင်တာပါပဲ။ သူများကို ကိုယ့်အတွက်ကြောင့် ကရိကထများပြီး အလုပ်ပိုဖြစ်မှာကို စိုးရိမ်မိတာကိုသာ “အားနာမှု” လို့ခေါ်သင့်ပါတယ်။\nအခုတော့ သူများက ကိုယ့်ကို တစ်ခုခု လုပ်ခိုင်းတာ တစ်ခုခု တောင်းဆိုတာကို လိုက်လျောလိုက်ရတာကိုလည်း အားနာ လို့ဆိုပြီးပြောကြပါသေးတယ်။\nအဲဒီလို ကိစ္စတွေမှာ “အားနာတယ်” ဆိုတာက တကယ်တော့…\n၁)ဝန်လေးတာ ( ပြောသင့် မပြောသင့် ကိုယ့်ဖာသာ မဆုံးဖြတ်နိုင်။ အပြတ်ပြောဖို့လည်း ကိုယ့်ကိုကိုယ်မယုံကြည်)\n၂)ကြောက်တာ ( ငြင်းလိုက်ရင် တစ်ခုခု ဖြစ်သွားမှာ ကြောက်တာ )\n၃)စကားလုံးရှာမရတာ ( အချည်ခံရတာ။ သူက ပြောနေတာ ဟုတ်သလိုလို လုပ်ပေးရမလိုလိုကို ကိုယ်က ဘယ်လိုပြန်ပြောမရ ဝေခွဲမရ ဖြစ်နေတုံးမှာ သဘောတူညီချက် ပေးလိုက်ရသလိုဖြစ်သွားတာ )\n၄)ဖိအားပေးခံရတာ ( ရှင်းပါတယ်။ အပေးအယူသဘောမျိုးဖြစ်ဖြစ် အခြေအနေတစ်ခုမှာ ဖိအားပေးထားတာ )\n၅)ရှက်တာ ( ငြင်းလိုက်ရင် ရိုင်းတယ်လို့အထင်ခံရမှာလား၊ ငြင်းလိုက်ရင်တစ်ခုခု ပြန်ပြောတာခံရမှာလား၊ ငြင်းလိုက်ရင် အတ္တများတယ် အထင်ခံရမှာလား စသည် )\nအထက်ပါအကြောင်းတွေ ကြောင့်မဟုတ်ရင်တော့ စေတနာပါလို့။\nအပိတ်အနေနဲ့ ပြောရရင် ကျွန်တော်တို့ ဟာ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် အကြောင်းကြောင်းတွေ ကြောင့် ငြင်းပယ်ဖို့ရာ တွန့်ဆုတ်တဲ့ အခြေအနေကို အားနာ လို့ ဆိုပြီး ဆင်ခြေတွေ ပေးပြီး မြန်မာ့ ဓလေ့ “သူများတကာကို ကိုယ့်ကြောင့် အနှောင့်အယှက် မဖြစ်စေချင်တဲ့ “အားနာခြင်း” ဆိုတာလေးကို” စကားလုံးအားဖြင့် မလှမပနဲ့ ရုပ်ဆိုးပြီး စိတ်ပျက်စရာ စကားလုံးဖြစ်အောင် အလွဲသုံမိနေသလား လို့ စဉ်းစားစရာပါပဲ။\nကျွန်တော်ကတော့ အချက်(၅)ချက်ကြောင့် ဖြစ်သော အခြေအနေနဲ့ အားနာခြင်းများ ကို တတ်နိုင်သမျှမဖြစ်အောင်လုပ်ပါတယ်။ ဖြစ်ခဲ့ရင်လည်း အားနာလို့ ဆိုပြီး စကားလုံးကို ဗိုက်အငှား သုံးပြီး မလုပ်ကြံရက်ပါဘူး။ ကျနော့်ကြောင့် အလုပ်ပိုပြီး ကွန်မန့်တွေပေးရမယ့် ငြင်းရမယ့် သူများကိုတော့ အားနာပါတယ်။\nပွိုင့်ပေးတဲ့သူကိုလည်း အားနာပါရဲ့။ ( တကယ်တမ်းတော့ အားနာစရာအကြောင်းမရှိပါဘူး… ဟုတ်လားဗျ.. ကာယကံရှင်က ဘာဖြစ်လို့ အားနာစရာမရှိကြောင်း ရှင်းပြပေးပါလား )\nမှန်လိုက်တာ ကိုလင်းဝေကျော် ရယ် ။ အခု ၁၀ ယူရမှာတောင် အားနာလာပြီ ။ ဟီဟိ\nတခါတလေလည်း သူအားနာလိုက် ကိုယ်အားနာလိုက်နဲ့ လိုရင်းကိုမရောက်တော့ဘူး။\nတခါတခါ အားနာရင်တော့ ခါးပါတက်တယ်….\nအားနာတယ် ဆိုတာ အနောက်တိုင်းမှာ မတွေ့ရဘူး .. ဒါကြောင့် စားတာသောက်တာတောင် စကားရပ်ကိုက အမေရိကန် စတိုင် တဲ့ ကိုယ်စားကိုယ်ရှင်းပေါ့ ..\nအားနာတတ်ရင် ခါးပါလိမ့်မယ် ဆိုတာ အားနာလို့ ဗိုက်ပူတယ် လို့ ဆိုတာလားတော့ မသိ (တချို့က အားပါ လိမ့်မယ် လို့လဲ ဆိုတယ် ဘယ်ဟာ အမှန်လဲ မသိပါ)\nအား နာတိုင်းလဲ မကောင်းသလို မနာတိုင်းလဲ မကောင်းဘူး ..\nအတိုင်းအတာ တစ်ရပ်အထိတော့ သုံးဖို့ သင့်သေးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်\nတရုတ်တွေလဲ အားနာတတ်ပါတယ် … အားနာတယ်လို့ တိုက်ရိုက်ပြန်နိုင်တဲ့ စကားလုံးကိုတော့ မသုံးဘူးထင်တာပဲ …\nအားနာလို့ ပြောတဲ့ စကားလုံးတွေက …\nma fan ni! မားဖန်နီ … အနှောင့်အယှက်ပေးသလိုဖြစ်နေပြီလို့ အခုခုကို သူများကိုလုပ်ခိုင်းပြီး အားနာတဲ့စကားမျိုးအနေနဲ့ သုံးကြတယ် …\nxinku ni! ရှင်းခူနီ … ပင်ပန်းသွားပြီနော် ဆိုပြီး တစ်ခုခုခိုင်းပြီးမှ ပင်ပန်းသွားမှာကို အားနာတဲ့လေသံနဲ့ ပြောကြတယ် …\nအခုလောလောဆယ်တော့ အဲဒီ ၂ ခုပဲ သတိရတယ် .. နောက်မှ သတိရတာရှိရင် ထပ်ရေးပေးမယ် …\nအားနာတယ်ဆိုတာ နေရာတိုင်းတော့ မကောင်းဘူး … ။ အားနာသင့်တဲ့အချိန်နဲ့ နေရာကို လိုက်ပြီး အားနာသင့်တာပေါ့ ..ဒီလိုဆိုတော့ ….ငြိမ်ခံနေရမယ်လို့ ဆိုလိုတာမဟုတ်ဘူး … အမြဲတမ်းအားနာနေတဲ့လူကျတော့လည်း နင်းပြားဖြစ်သွားမယ်… ။ အလိုက်တသိလေး အားနာသင့်တဲ့နေရာ ခွဲခြားပြီး အားနာသင့်ပါတယ်… ။\nအားနာ တတ်တာ တော့ မကောင်းဘူး။ အားမနာတတ်တာလည်း မကောင်းဘူး။\nအာနာသင့်တဲ့ နေရာ အားနာ ပြီး ၊ အားမနာ သင့်တဲ့ နေရာ အားမနာနဲ ..\nအရင်ကတော့ တော်တော်လေးကို အားနာတက်တယ် တစ်ချို့ကိစ္စတွေဆို အားနာလို့ အားနာလို့ ဆိုပြီး မပြောပဲနေတော့ကိုယ့်ဘက်က အသုံးချခံလိုက်ရတာတွေ တော်တော်များလာတယ် နောက်ပိုင်းတော့ အားနာတာ ကို နှစ်ပိုင်းခွဲလိုက်ပြီး အားမနာရမယ့်ကိစ္စဆို ဘယ်တော့မှ အားမနာပဲ ပြောချလိုက်တယ် အားနာသင့်တဲ့ ကိစ္စဆိုရင်တော့ ရေငုံနုတ်ပိတ်နေလိုက်တယ် ဒီတော့မှ နည်းနည်း အဆင်ပြေသွားတယ်\nအားနာခြင်းဆိုတာ အသိတရားတစ်ခုလို့လည်း ပြောနိုင်ပါတယ်\n( စိတ် ) အသိဉဏ်အပိုင်းကိုဦးဆောင်တယ်လို့ပြောနိုင်မယ်လည်းထင်မိပါတယ်\nတစ်ဖက်လူ တစ်ခုခုနစ်နာသွားမှာကို သိတတ်တာပါ\nဒီနေရာမှာ အားနာခြင်းကို ထိခိုက်စေတာက\nကြောက်ရွံ့ ခြင်းနှင့် ရှက်ရွံ့ခြင်းပါ\nအားနာလို့ လိုက်လျှောတာ အ..တယ်လို့မထင်နဲ့ဆိုတာက\nခင်ဗျားတို့တွေ ကျုပ်တပည့် သဂျီဂိုတောပြောတောင်ပြော\nပြောနေတာကို သဂျီးဂ မှိန်းနေတာလား ဘာလားမသိပါဘူး\nအားနာတာရယ် အ..တာရယ်ကို ခွဲခြားတတ်ကြဘို့ပါ\nနောက်က ပညာရှိတွေ ဖောလ်ဘို့ချန်ထားလိုက်ပါတယ်\nဘာမှတောင် မပြောလိုက်ရဘဲနဲ့ ၁၀ ရတာ ..တကယ်အားနာတယ်ဗျာ…ဟဲဟဲ…\nနောက်လဲ ဒီလို ခဏခဏ အားနာပါရစေ။\n၆) တွေဝေတာ ( ဘာလုပ်လို့ဘာဖြစ်မှန်းမသိလို့.. အူကြောင်ကြောင်နဲ့ တွေဝေတာ)\n၇) – -ရှင်ကြီးလုပ်ချင်တာ( – – နေရာမှာ..ကယ်တင်ရှင်လိုလို..။ တတ်နိုင်သူကြီးလိုလို.. စကားဖြည့်ထည့်ရမယ်..။ မျက်နှာဖုံးတခုကို ပြောင်းတပ်တာပဲ..။ အုပ်စုလိုက်တခုခုသွားစားပြီး ..ငွေရှင်းရမယ့်အချိန်မှာ..အားနာပြီးကိုယ်ကရှင်းလိုက်တာမျိုးမှာ.. ဒီအဓိပ္ပါယ်သက်ရောက်နေမယ်ထင်မိပါတယ်..။\nတချို့ကျတော့လည်း အပြောက အားမနာသလောက် လုပ်ရပ်က အားမနာဘူး။\nအားနာတတ်တဲ့ လူကိုလည်း ခပ်တုံးတုံး ခပ်အအ လို့ ထင်နေပြန်ရော။\nအမှန်တကယ် အားနာတတ်တဲ့လူက အားနာတယ်ဆိုတဲ့ စကားကို ပြောမထွက်ပြန်ဘူး။\nအလုပ်ထဲ စ၀င်ခါစက အရမ်း အားနာတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကြာလာတော့ အားမနာ တတ်တော့ဘူး။\nအဲဒါကြောင့် အားနာတတ်တာ ကောင်းတယ်။\nအဲဒါကြောင့် အားမနာတတ်တာ ကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ စကားနပန်းလေးများ လုပ်လိုက်ရင် ကောင်းမလားလို့။\nအားနာလို့ ခါးပါသွားတဲ့ ပုံပြင်လေးတော့ ကြားဖူးပါတယ်။ လူရွှင်တော်တွေ ပြောတဲ့ အားလည်းနာတယ် ခင်လည်းခင်တယ် ဆိုတာကတော့ အားတော့နာပါတယ် ဒါပေမဲ့အားမနာတော့ပါဘူး…. လို့။\nကိုယ်က ရစရာရှိလို့ လာပေးရင် အားနာပါးနာယူလိုက်ပေါ့။ ကိုယ်က ပေးစရာရှိရင်တော့ အားမနာနဲ့ မပေးနဲ့လေ။\nအားနာတဲ့ ကိစ္စ နဲ့ ခံရပေါင်း မနည်းဘူး။\nကိုယ်အားနာလို့ မဟုတ်ဘူး သူများ အားနာလို့ ဖိအားပေးခံရတာ.. ခံရတာ စိတ်ထဲ တနုတ်နုတ်ပါပဲ။ ဘယ်တတ်နိုင်မလဲ နိုင်ဘက်က နင်းတဲ့ လူတွေ ဆိုတော့ ခံရမှာပေါ့။\nကိုယ်တိုင်တော့ အားမနာဘူး စိတ်မပါရင် လုံးဝ လှည့်ကို မကြည့်တာ.. အပြတ်ပဲ။\nနေရာတကာ အားနာတယ်ဆိုတာ မကောင်းသလို\nဒီတော့လဲ မြန်မာပီပီ အလယ်အလတ်လမ်းစဉ်ကို\n-သူများအိပ်ချိန်မှာမှ သီချင်းဆို၊ဂီတာတီးသူများ(အဆိုညံ့ရင်..ပိုအားနာသင့်ပါတယ်)၊ ရေသန့်ဘူးလမ်းမပေါ်ကန်ကြသူများ\n-မနက်အာရုံတက်ချိန်မှာ ကြာနီကန်ဆရာတော်ရဲ့တရားခွေကို..volume အဆုံးဖွင့်သူများ\n-သူများဆိုင်ကယ်/ကားကို တနေကုန်ငှားစီးပြီး ဆီမထည့်ပဲ အိမ်ရှေ့တိတ်တိတ်လေးလာရပ်ထားသွားသူများ\n-အသံမစဲ ပဌာန်းပွဲရဲ့…စပီကာကို..အိမ်တည့်တည့်လှည့်ပြီး ၇ရက်တိတိ…တရားပူဇော်သူများ (တရားချီးမြှင့်သော သံဃာမပါဝင်ပါ။)\nantimoe ရေ၊ကျနော်ဒို့ ရပ်ကွက်ထဲမှာလင်မယားနှစ်ယောက်ရှိတယ်၊နှစ်ယောက်စလုံးဘာသာရေးကိုင်းရှိူင်းကြတယ်၊ယောက်ကျားကမနက်၅နာရီဆိုဘုရားထရှိခိုးတယ် ၆ နာရီဆိုပြီးတယ်၊ အဲ..၆နာရီကနေ ၇ နာရီထိကတော့မိန်းမအလှည့်ဘဲ၊သူတို့ ရှိခိုးတာကရိုးရိုးမဟုတ်ဘူးဗျ၊ကာရာအိုကေဆိုတဲ့မိုက်ကို volume အကုန်တင်ထားတာ၊antimoe ကြာနီကန်volumeကနားခံသာမယ်ထင်တာပဲ၊သူတို့ကိုတော့အားနာနည်းသင်တန်းတတ်ခိုင်းရမယ်ထင်တာဘဲ…။\nအခုတင်ဆက်မယ့် စကားနပန်းပွဲမှာ အားမနာတတ်တာ ကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ဖက်က အန်တီမိုးရှိနေပါပြီ။ အားနာတတ်တာ ကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ဖက်က နေမယ့်လူရှိရင် ကင်းအင်တာတိန်းမန့် အလုပ်စလို့ ရပြီ။\nအားနာတယ်ဗျာ မပြောတော့ပါဘူး …။\nငယ်ငယ်တုန်းကတော့ အားနာတယ် (အမှန်ကတော့ ကြောက်စိတ်) … ပြောလို့မထွက်ဘူး .. ငြင်းရမှာလဲ ကြောက်တယ် …\nအခုတော့ အားမနာတော့ဘူး (မကြောက်တော့ဘူး) …\nအားမနာတာကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ဘက်ကနေ ၀င်အားဖြည့်ချင်ပါတယ် …\nအားနာတတ်တဲ့လူက မပြိုင်ခင်ကပဲ တ၀က်ရှုံးသတဲ့။\nစာနဘမ်း သတ်ဖို့ (စကားနဘမ်း ကို အားကျလို့) အားနာတတ်တာ ကောင်းတယ် .. အားမနာတတ်တာ ကောင်းတယ် ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ဖွင့်ကြည့်ကြရအောင်လား\nဒီစာတွေကို သတင်းစာမှာ Op-ed ကဏ္ဍအနေနဲ့ထည့်ချင်ပါတယ်..။\n(အခုရှိပြီးစာလုံးရေထက် နည်းနည်းလေးလျှော့ပြီး) အောက်ကမန်းထားတာတွေကို ပြန်လေ့လာသုံးသပ်ပြီး ပေါင်းထည့်ပြန်ရေးလို့ရမလားခင်ဗျား..။\nစာမူခ ပွိုင့် ၃၀၀၀ ပေါင်း ပေးပါမယ်။\nမနက်ဖြန်ဖောင်ပိတ်မှာမို့ .. အမြန်ဆုံး ရေးပေးစေချင်ပါတယ်..။\neditor@myanmargazette.net ကိုတိုက်ရိုက်မေးလ်ပို့ ပေးပါခင်ဗျား…။\nဒီလိုမျိုးဆိုရင်တော့အားနာမနေနဲ.တော့ ။ :D :D :D\nကိုရင်လင်းဝေကျော်ကို ..အခုပို့စ်..သတင်းစာထဲ..Op-ed အနေနဲ့ ထည့်လိုက်တာမို့ .. ပွိုင့်၃၀၀၀ တိုးလိုက်ကြောင်း သတင်းပေးတာပါ..။\nမတူတဲ့အတွေးတွေနဲ့..ကိုယ်ပိုင်စာတွေထဲက ဆန်းတာလေးတွေရှိရင်.. Op-ed ကဏ္ဍအတွက် ရွာထဲကပဲ..ရွေးသွားဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားပါတယ်…။\nအား …… နာလိုက်တာ အချစ်ရယ် အား…………..နာလိုက်တာ အချစ်ရယ် အား…………… နာလိုက်တာကွယ်.\nသူကြီးက ပြောတဲ့ ၂၃ဇွန်မှာ ကျွန်တော်အလုပ်ရှုပ်နေလို့ ဘာမှကို မဖတ်ဖြစ်လို့ အကြောင်းမပြန်ဖြစ်လိုက်ဘူး။\nအားနားတယ်= တစ်ခြားတစ်စုံတစ်ယောက်ကို လှည့်ဖျားခြင်း\nကိုယ့်ကိုကိုယ် ယဉ်ကျေးသူအဖြစ် အထင်ရောက်အောင် ညာခြင်း\nအလိုက်သိတဲ. လူကိုတော. အားနာပေါ.ဗျာ


လူမဆန်တဲ့သူတွေရဲ့ အပြုအမူ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » News » လူမဆန်တဲ့သူတွေရဲ့ အပြုအမူ\nPosted by CharTooLan on Oct 9, 2010 in News | 12 comments\nဆန် တဲ့ မ လူ သူ\nMail ကြည့်ရင်းနဲ့ ညီမလေးကဘာလုပ်ကြတာလဲမေးလို့ “ဥာဏ်ကောင်းတယ်ဆိုလို့ စားကြတာ”\nShocking news circulated in China. A town in Canton is now on trend taking baby herbal soup to increase health and sexual performance/stamina. The cost in China currency apprx $ 4000 (it is about Rs2000) A factory manager was interviewed and he testified that it is effective because he isafrequent customer. It isadelicacy whereby expensive herbs are added to boil the baby with chicken meat for 8 hours boiling/steaming. He pointed to his second wife next to him , who is 19 (he is 62), and testified that they have sex everyday. After waiting foracouple of weeks he took this reporter to the restaurant when he was informed by restaurant Manager that the spare rib soup (local code for baby soup) was now available . This time it wasacouple who have2daughters and this 3rd one was confirmed to beadaughter again. So the couple aborted the baby which was5months old. Those baby close to be born and die naturally costs 2000 in China currency. Those aborted ones costafew hundreds in China Currency. Those couples who did not want to sell dead babies, placentas can be accepted also for couple of hundreds. The reporter making comment that is this the problem arised from Chinese being taking too much attention in health or is the backfire effect when China introduced one child inafamily policy (since majority prefers to have male babies and those poorer families need ended up selling their female babies.)\nစားရဲတဲ့ ၊စားရက်တဲ့ သူတွေကို အရမ်း အံ့သြ မိပါတယ်။ မြင်ရတာ ကိုက သနားစရာလေး။ ဘယ်ကနေ ၀ယ်ပြီး ချက်ပေးလဲ မသိဘူး။\nကိုယ့်သန္ဓေသားကိုတောင် ရောင်းစားရဲတဲ့ မိန်းမကတော့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အရက်စက်ဆုံးလူသားပဲပေါ့\nဒီလို ရက်စက်တဲ့လူတွေ များလာလေ\nကမ္ဘာကြီးက ပျက်စီးဖို့ နီးလာလေပဲပေါ့\nဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီလူတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သန့်အောင်ရှင်းရမယ်လေ\nကမ္ဘာကြီးက ပျက်ရင် ကောင်းတာကော မကောင်းတာကော အကုန်ပါမှာပဲ\nသံသရာမကြောက် ငရဲဆိုဂျိုနဲ့လားဆိုတဲ့လူ မျိုးတွေနေမှာပေါ့\nဓာတ်ပုံက အင်ကြီးပါ။ ဟိုးအရင်ကထဲက အင်တာနက်မှာ၊ အီးမေးလ်တွေထဲမှာ ဖြန့်တာတွေ့ဖူပါတယ်။ တရုတ်မှာလိုလို၊ ဂျပန်မှာလိုလို ရေးကြပါတယ်။ ဟုတ်မှတော့ ကမ္ဘာ့သတင်းဌာနကြီးတွေက လက်ပိုက်ကြည့်နေကြပါ့မလား။ အခုခေတ်က မီဒီယာခေတ်ပါ။ ဘာပဲပြောပြော ဖတ်သူအတော်များများကို ဟင်ခနဲ ဖြစ်သွားစေတဲ့ ဓာတ်ပုံတွေပါ။ ဒါမျိုးတွေကိုဖတ်ပြီးယုံနေရင်တော့ မီဒီယာကို မီဒီယာနဲ့တိုက်ရမယ်လို့ဆိုတဲ့ နအဖပြန်ကြားရေးဝန်ကြီး ဦးကျော်ဆန်း အတွက် အိုင်ဒီယာတခု ရသွားနိုင်ပါတယ်။\nမွေးခါစ ကလေးလေး က အဲ့လောက်ပဲရှိတာလား… သေးသေးလေးနော် … အသေလေးကို ချက်တာလား …. အရှင်လေးကို သတ်ပြီးချက်တာလား … အရှင်ကို သတ်ပြီးချက်တယ်ဆိုရင်တော့ ကိုးလ လွယ် ပြီး ဆယ်လဖွါးရယ် … နာကျင်ရတယ် … ပြီးတော့ရောင်းစားတယ် … ကြောက်တယ် …\nအာဒါကြီးက Hoax ကြီး၊ လူတွေအထိတ်တလန့် ဖြစ်အောင်လုပ်တဲ့သတင်းကြီး ဖတ်မနေနဲ့ အာရုံများတယ်…\nခံယူတတ်ရင်တော့ Photoshop ပညာတွေရနိုင်တယ်\nဒါကြီးက ကြာပါပြီ ။ သေးသေးလေး စားကောင်းမှာလဲမဟုတ်ဘူး။ နာ့ချို ချားဘူး။ရွံ လို့ ချားဘူး။\nတကယ်မဟုတ်တဲ့ သတင်းဓာတ်ပုံနဲ့ သတင်းတွေကိုတော့ ၀ိုင်းဝန်းပြီး ထိမ်းသိမ်းသင့်ကြပါတယ်..။ ထူးတာတွေထက် ပို၍ ဆန်းရမည် လို့….ဆိုပြီး ရှောက်တင်နေကြရင် စာဖတ်သူတွေကို မလေးစားရာ ရောက်နေပါတယ်..။\nထိုင်ဝမ်မှတရုတ်လူမျိုးများ၊ နောက်တော့ တရုတ်ပြည်မ၊ နောက်ဂျပန်အထိပြောင်းသွားပြီး..လူမျိုးရေးအရတိုက်ခိုက်ဖို့ လုပ်ကြံမှုများသာဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပေးလိုက်ပါတယ်။


ကွေးနီခှကျထဲ ရထေညျ့သောကျရုံနဲ့ ရရှိမယျ့ ကနျြးမာရေးအတှကျ ကောငျးကြိုးမြာ – Youth Bar\nကွေးနီခှကျထဲ ရထေညျ့သောကျရုံနဲ့ ရရှိမယျ့ ကနျြးမာရေးအတှကျ ကောငျးကြိုးမြာ\nဗီရိုထဲမှာ အလှ ထညျ့သိမျးထားတဲ့ ကွေးနီခှကျလေးတှေ ရှိမှာပါ။ ဒါပမေဲ့ ဒီလိုကွေး၊ကွေးနီခှကျလေးတှဟော အလှဆငျရုံ တဈခုတညျးတငျ အသုံးဝငျတာ မဟုတျပါဘူး။ ဒီထကျ ပိုကွီးမားတဲ့ အသုံးဝငျမှုကွီး ရှိပါသေး တယျ။ စိတျဝငျစား သှားပွီဟုတျ!\nကွေးနီခှကျတှဟော ခန်ဓာကိုယျနဲ့ စိတျကနျြးမာရေး အတှကျ အမြားကွီး ထောကျပံ့ပေး နိုငျပါတယျ။ ကွေးနီခှကျထဲမှာ ရတေဈည ထညျ့သိပျ ထားပွီး မနကျ မိုးလငျးသောကျ တဲ့အခါ အခုဖျောပွမယျ့ ကနျြးမာရေး အကြိုးကြေးဇူးတှေ ရလာ နိုငျပါ သတဲ့။\nကွေးနီဟာ ခန်ဓာကိုယျတှငျး စှမျးအငျတှကေို စုစညျးပေးသလို ကွှကျသား တဈရှူးတှေ ကိုလညျး သနျမာလာစေ ပါတယျ။ သံဓာတျကို ပိုမို ရရှိ လာစပွေီး လူက နလေို့ထိုငျလို့ ပိုပွီး ကောငျးလာ ပိုပွီး ပေါ့ပါးလာစတေယျလို့ သိရ ပါတယျ။ ဘယျလို အကြိုးကြေးဇူးတှေ ရနိုငျသေးလဲ ဆိုတာ ကွညျ့လိုကျပါဦး\nဝိုးးးကွေးနီခှကျနဲ့ ရသေောကျပေးရုံနဲ့ အစာခြေ စနဈကို ကောငျးမှနျလာစပွေီး အဆီတှကေို မွနျမွနျခဖြေကျြအားကောငျးစပေါ တယျတဲ့။ ပုံမှနျထကျ စာရငျကွေးနီကွောငျ့ နှဈဆခဖြေကျြ အားကောငျးသှားတဲ့သဘော။\nတဈခါတဈလေ ဘာမှ မလုပျရပဲ ပငျပနျးနတောတှေ၊ ဟိုးနား ဒီနားသှားတာနဲ့ အလှယျတကူမောနတောတှေ ဒီလိုမြိုးတှလေညျး မဖွဈအောငျ ကာကှယျပေးနိုငျ ပါတယျ။\nကွေးနီခှကျထဲမှာ တဈည သိပျထားတဲ့ ရကေိုသောကျသုံး တဲ့အခါ ခန်ဓာကိုယျတှငျးဇီဝဖွဈစဉျကို ပိုပွီးကောငျးမှနျ လာစကော အသားအရညျ ယားယံတာ မြိုးတှလေညျး မဖွဈစတေော့ ပါဘူး တျောရုံတနျရုံအရပွေားရောဂါတှကေို မွနျဆနျစှာပြောကျကငျးေ စပါတယျ။\nကွေးနီမှာပါဝငျတဲ့ antioxidant သတ်တိကွောငျ့ ကငျဆာဖွဈပှားစနေိုငျတဲ့ ဆဲလျတှကေို ကောငျးကောငျးတုံ့ပွနျနိုငျပါတယျ။ ခန်ဓာကိုယျ အတှငျးမှာ ရှိနတေဲ့ ဆဲလျတှအေားကောငျးတဲ့ အခါ ကငျဆာဆဲလျတှကေို တိုကျခိုကျနိုငျပွီး ကငျဆာရောဂါဖွဈပှားမှုကို ကာကှယျနိုငျ ပါတယျ။\nMelanin ဆိုတာ အသားအရညျ၊ မကျြလုံး၊ ဆံပငျအရောငျတှကေို ထိနျးသိမျးပေးတဲ့ အစိတျအပိုငျးတဈခုပါ။ အသကျကွီး လာတဲ့ အခါ အသားအရညျတှဖွေူလြော့ လာတယျ။ ဆံပငျတှေ ဖွူလာတယျဆိုတာ ခန်ဓာကိုယျထဲမှာ melanin လြော့နညျးနလေို့ဖွဈပါတယျ။Melanin နဲ့ကွေးနီဟာ နရေောငျကွောငျ့ ပကျြစီးသှားတဲ့ အသားအရညျနဲ့ ဆံပငျတှကေို ကာကှယျပေးနိုငျပါတယျ။\nဒီလို Melanin ဓာတျလြော့နညျး မသှားပဲ ပုံမှနျ အတိုငျးဖွဈစဖေို့ ကွေးနီက ကူညီပေးနိုငျတဲ့အတှကျ ကွေးနီခှကျနဲ့ ရသေောကျခွငျးရဲ့အကြိုးကြေးဇူးက အံ့မခနျးလို့ ပဲပွောရ မှာပါပဲ\nလူတျောတျောမြားမြားဟာ အကြိတျနဲ့ ပတျသကျပွီးရောဂါဝဒေနာ ခံစားရလေ့ ရှိပါတယျ။ ဒါက ခန်ဓာကိုယျထဲမှာ ကွေးနီဓာတျနညျးပါးလို့ ပါ။ ဒါကွောငျ့ကွေးနီခှကျနဲ့ ရသေောကျပေးမ ယျဆိုရငျ thyroid hormone level ကိုညှိပေးတဲ့ အတှကျ အကြိတျသကျတဲ့ ရောဂါဖွဈပှားမှုလြော့နညျးအောငျ ကာကှယျပေးနိုငျပါတယျ။\nကွေးနီမှာ ကနျြးမာရေးနဲ့ ညီညှတျတဲ့ အစားအစာတှလေိုပဲ antioxidant တှပေါရှိ ပါတယျ။ ဒီ antioxidant တှကွေောငျ့ အသားအရညျတှဲ ကတြာမြိုး၊အရေးအကွောငျး ဖွဈတာတှကေို ထိနျးပေးထားနိုငျပါတယျ။\nသူမြားတှေ အရေးအကွောငျးတှဖွေဈနခြေိနျ သငျ့မှာတော့ နုနယျပြိုမဈြတဲ့အသားအရညျကနျြရှိနနေိုငျတဲ့အခှငျ့အရေးတဈခုလညျးဖွဈပါတယျ။\nစိတျကမကနျြးမာရငျ ခန်ဓာကိုယျကွီးကလညျး မလနျးဆနျးတော့ပါဘူးနျော။ ဒါပမေဲ့ ကွေးနီကတော့ စိတျကိုပေါ့ပါးလနျးဆနျးစတေဲ့ \nအပွငျစဉျးစား တှေးချေါမှု အားလညျးကောငျးစေ ပါတယျတဲ့။ အလှယျတကူ မလြေ့ော့တာမြိုးလညျး မဖွဈတော့ပါဘူး။\nဒါကွောငျ့ ကွေးနီခှကျလေးတှထေဲ ရထေညျ့ တဈညသိပျပွီး သောကျတဲ့ အလအေ့ကငျြ့လေး လုပျကွညျ့ပါလို့ အကွံပွုလိုကျပါတယျ။\nကြေးနီခွက်ထဲ ရေထည့်သောက်ရုံနဲ့ ရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများ\nဗီရိုထဲမှာ အလှ ထည့်သိမ်းထားတဲ့ ကြေးနီခွက်လေးတွေ ရှိမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုကြေး၊ကြေးနီခွက်လေးတွေဟာ အလှဆင်ရုံ တစ်ခုတည်းတင် အသုံးဝင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီထက် ပိုကြီးမားတဲ့ အသုံးဝင်မှုကြီး ရှိပါသေး တယ်။ စိတ်ဝင်စား သွားပြီဟုတ်!\nကြေးနီခွက်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး အတွက် အများကြီး ထောက်ပံ့ပေး နိုင်ပါတယ်။ ကြေးနီခွက်ထဲမှာ ရေတစ်ည ထည့်သိပ် ထားပြီး မနက် မိုးလင်းသောက် တဲ့အခါ အခုဖော်ပြမယ့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရလာ နိုင်ပါ သတဲ့။\nကြေးနီဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း စွမ်းအင်တွေကို စုစည်းပေးသလို ကြွက်သား တစ်ရှူးတွေ ကိုလည်း သန်မာလာစေ ပါတယ်။ သံဓာတ်ကို ပိုမို ရရှိ လာစေပြီး လူက နေလို့ထိုင်လို့ ပိုပြီး ကောင်းလာ ပိုပြီး ပေါ့ပါးလာစေတယ်လို့ သိရ ပါတယ်။ ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်သေးလဲ ဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါဦး\n၀ိုးးးကြေးနီခွက်နဲ့ ရေသောက်ပေးရုံနဲ့ အစာချေ စနစ်ကို ကောင်းမွန်လာစေပြီး အဆီတွေကို မြန်မြန်ချေဖျက်အားကောင်းစေပါ တယ်တဲ့။ ပုံမှန်ထက် စာရင်ကြေးနီကြောင့် နှစ်ဆချေဖျက် အားကောင်းသွားတဲ့သဘော။\nတစ်ခါတစ်လေ ဘာမှ မလုပ်ရပဲ ပင်ပန်းနေတာတွေ၊ ဟိုးနား ဒီနားသွားတာနဲ့ အလွယ်တကူမောနေတာတွေ ဒီလိုမျိုးတွေလည်း မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင် ပါတယ်။\nကြေးနီခွက်ထဲမှာ တစ်ည သိပ်ထားတဲ့ ရေကိုသောက်သုံး တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ပိုပြီးကောင်းမွန် လာစေကာ အသားအရည် ယားယံတာ မျိုးတွေလည်း မဖြစ်စေတော့ ပါဘူး တော်ရုံတန်ရုံအရေပြားရောဂါတွေကို မြန်ဆန်စွာပျောက်ကင်းေ စပါတယ်။\nကြေးနီမှာပါဝင်တဲ့ antioxidant သတ္တိကြောင့် ကင်ဆာဖြစ်ပွားစေနိုင်တဲ့ ဆဲလ်တွေကို ကောင်းကောင်းတုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းမှာ ရှိနေတဲ့ ဆဲလ်တွေအားကောင်းတဲ့ အခါ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို တိုက်ခိုက်နိုင်ပြီး ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်နိုင် ပါတယ်။\nMelanin ဆိုတာ အသားအရည်၊ မျက်လုံး၊ ဆံပင်အရောင်တွေကို ထိန်းသိမ်းပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ အသက်ကြီး လာတဲ့ အခါ အသားအရည်တွေဖြူလျော့ လာတယ်။ ဆံပင်တွေ ဖြူလာတယ်ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ melanin လျော့နည်းနေလို့ဖြစ်ပါတယ်။Melanin နဲ့ကြေးနီဟာ နေရောင်ကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ အသားအရည်နဲ့ ဆံပင်တွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။\nဒီလို Melanin ဓာတ်လျော့နည်း မသွားပဲ ပုံမှန် အတိုင်းဖြစ်စေဖို့ ကြေးနီက ကူညီပေးနိုင်တဲ့အတွက် ကြေးနီခွက်နဲ့ ရေသောက်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးက အံ့မခန်းလို့ ပဲပြောရ မှာပါပဲ\nလူတော်တော်များများဟာ အကျိတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီးရောဂါဝေဒနာ ခံစားရလေ့ ရှိပါတယ်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကြေးနီဓာတ်နည်းပါးလို့ ပါ။ ဒါကြောင့်ကြေးနီခွက်နဲ့ ရေသောက်ပေးမ ယ်ဆိုရင် thyroid hormone level ကိုညှိပေးတဲ့ အတွက် အကျိတ်သက်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုလျော့နည်းအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။\nကြေးနီမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေလိုပဲ antioxidant တွေပါရှိ ပါတယ်။ ဒီ antioxidant တွေကြောင့် အသားအရည်တွဲ ကျတာမျိုး၊အရေးအကြောင်း ဖြစ်တာတွေကို ထိန်းပေးထားနိုင်ပါတယ်။\nသူများတွေ အရေးအကြောင်းတွေဖြစ်နေချိန် သင့်မှာတော့ နုနယ်ပျိုမျစ်တဲ့အသားအရည်ကျန်ရှိနေနိုင်တဲ့အခွင့်အရေးတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။\nစိတ်ကမကျန်းမာရင် ခန္ဓာကိုယ်ကြီးကလည်း မလန်းဆန်းတော့ပါဘူးနော်။ ဒါပေမဲ့ ကြေးနီကတော့ စိတ်ကိုပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတဲ့ \nအပြင်စဉ်းစား တွေးခေါ်မှု အားလည်းကောင်းစေ ပါတယ်တဲ့။ အလွယ်တကူ မေ့လျော့တာမျိုးလည်း မဖြစ်တော့ပါဘူး။\nဒါကြောင့် ကြေးနီခွက်လေးတွေထဲ ရေထည့် တစ်ညသိပ်ပြီး သောက်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေး လုပ်ကြည့်ပါလို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။


TikTok သည် အများဆုံး ဗီဒီယို အရှည် ကို ၁၀ မိနစ် အထိတိုးချဲ့ သည် – Pandaily\nMar 01, 2022, 12:11ညနေ 2022/03/01 14:14:59 Pandaily\nပေကျင်း အခြေစိုက် နည်းပညာ ကုမ္ပဏီ Bytedance ပိုင် ဗီဒီယို မျှဝေ ခြင်း ပလက်ဖောင်း Chuntone က တနင်္လာနေ့တွင် ကြေငြာ ခဲ့သည်၎င်းသည် အများဆုံး တင်ပို့ သည့် အရှည် ကို ၁၀ မိနစ် အထိတိုးချဲ့ လိမ့်မည်.\n“ ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ် က ကျွန်တော်တို့ အသိုင်းအဝိုင်း ကို Buzzyon ပေါ်မှာ ဖန်တီး ဖျော်ဖြေ ဖို့ အချိန် ပို ပေးနိုင်တဲ့ ၃ မိနစ် ကြာ ဗီဒီယို တွေကို စတင် ပြသ ခဲ့တယ်၊ ဒီနေ့ မှာတော့ ၁၀ မိနစ် ကြာ ဗီဒီယို တွေကို တင် နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ကို စတင် ပြသ နိုင် ခဲ့လို့ ကျွန်တော်တို့ ဝမ်းသာ မိ ပါတယ်၊ ဒါက ကမ္ဘာ တစ်ဝ န်းက ကျွန်တော်တို့ ဖန်တီး သူတွေအတွက် တီထွင် ဖန်တီးမှု ဖြစ်နိုင်ခြေ တွေ ပိုမို ရရှိ စေ မယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ မျှော်လင့် ပါတယ်” လို့ Buzzyon ရဲ့ ပြောရေးဆို ခွင့်ရှိ သူက ပြောပါတယ်။\nChuntone သည် ဖန်တီး သူများနှင့် အသုံးပြု သူများကို အကြောင်းအရာ ပိုမို ကြာရှည် စေ သောကြောင့် သူတို့၏ ပြိုင်ဘက် များက ဆန့်ကျင်ဘက် ပြု ကြသည်။ Instagram က Reels လို့ခေါ်တဲ့ ဗီဒီယို ကလစ် အတို လေး တစ်ခု ကိုထုတ်လွှင့် ခဲ့ပြီး YouTube က ရုပ်ရှင် အတို လေး တစ်ခု ကိုထုတ်လွှင့် ခဲ့ပြီး Snapchat က Spotlight ကို ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ ဒီ ကုမၸဏီေတြက ဗီဒီယုိ အေၾကာင္းအရာ ေတြကုိ ပုိမုိ တုိ ေတာင္း ေအာင္ လုပ္ဖုိ႔ ႀကိဳးစား ေနပါတယ္။\nစက်မှုလုပ်ငန်း အတွင်းမှ လူ များက ပိုမို ရှည်လျားသော အကြောင်းအရာ ပုံစံ များသည် မကြာခဏ ပိုမို အကျိုးအမြတ် များပြီး သုံးစွဲ သူများကို ပလက်ဖောင်း ပေါ် တွင်ပိုမို ထိရောက်စွာ ထား ရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် လေ့လာသုံးသပ် သူများက TikTok သည်ပိုမို ရှည်လျားသော ဗီဒီယို များ အတွက်သင့်လျော်သော display mode ကိုဖန်တီး ရန်လိုအပ် နေသေး သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အသုံးပြုသူများ ကြည့်ရှု လေ့ ရှိသော ဒေါင်လိုက် အကြောင်းအရာ feeds များအတွက် မသင့်တော် သောကြောင့်ဖြစ်သည်။\nSensor Tower က ဇန္န၀ါရီ လက ထုတ္ျပန္တဲ့ အခ်က္အလက္ ေတြအရ Chuntone အသံုးျပဳ သူေတြဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္က ပလက္ ေဖာင္း ေပၚမွာ ေဒၚလာ ၂ ဒသမ ၃ ဘီလ်ံ ေလာက္ သံုးစြဲ ခဲ့တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ထို အရေအတွက် တွင် ၂၀၂၀ ခုနှစ်တွင်ဒေါ်လာ ၁. ၃ ဘီလီယံ ရှိရာမှ ၇၇ ရာခိုင်နှုန်း တိုးတက် လာသည့် တရုတ် ပြည်မ ကြီး၏ iOS ဗားရှင်း Buddy အတွက် အရောင်းအ ၀ ယ် များပါဝင်သည်။ ၂၀၂၁ ခုနှစ် စတုတ္ထ သုံးလပတ်တွင် Vanyin ၏ စားသုံးသူ အသုံးစရိတ် သည်ဒေါ်လာ ၈ ၂၄. ၄ သန်း အထိရောက် ရှိခဲ့ပြီး ၂၀၂၀ ခုနှစ် အလားတူ ကာလက ဒေါ်လာ ၃ ၈၂. ၄ သန်း ထက် နှစ်ဆ ပိုများသည်။\nဒါ့အပြင် ကြည့် ပါ:၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင် TikTok ၏ စားသုံးသူ အသုံးစရိတ် သည်ဒေါ်လာ ၂. ၃ ဘီလီယံ ရှိပြီး နှစ်စဉ် ၇၇% တိုးတက် ခဲ့သည်


MARTIAL LAW စစ် အုပ်ချုပ် ရေး ဆိုတာ ဘာလဲ…? နှင့် မြန်မာပြည် မှာ ဘယ် ချိန် ကတည်းက စတင် ကျင့်သုံးခဲ့တာလဲ… – GaMone Media\nHomepage / Knowledge / MARTIAL LAW စစ် အုပ်ချုပ် ရေး ဆိုတာ ဘာလဲ…? နှင့် မြန်မာပြည် မှာ ဘယ် ချိန် ကတည်းက စတင် ကျင့်သုံးခဲ့တာလဲ…\nMARTIAL LAW စစ် အုပ်ချုပ် ရေး ဆိုတာ ဘာလဲ…? နှင့် မြန်မာပြည် မှာ ဘယ် ချိန် ကတည်းက စတင် ကျင့်သုံးခဲ့တာလဲ…\nMartial Law လှိုင်သာယာ နှင့် ရွှေပြည်သာမြို့နယ် တို့ကို စစ်အုပ် ချုပ် ရေးကြေငြာ\n၁။ Martial Law ဆိုတာလေး ရှင်းပြပေးပါ့လား ဆရာ\n၂။ ဆရာရှင့် ဗိုလ်ပြုတ်တယောက်က ပြောနေပါတယ် ခုလိုမီးရှို့တာတွေ ကြောင့် စစ်အုပ် ချုပ်ရေး ကြေငြာလိမ့်မယ် လို့ ပြောပါတယ်\nအခုလိုအခြေအနေက စစ်အုပ်ချုပ်ရေးပဲမဟုတ်ဘူးလားဆရာ ဘာတွေကွဲပြားသလဲ သိချင်ပါတယ်ရှင့် ကျမက မြန်မာ့စီးပွားရေးဘဏ် CDM ဝန်ထမ်းပါဆရာ\nမထူးပါဘူး ဘာကျေညာကျေညာ သတ်ချင်တဲ့သူ သတ်တာပဲ။\nဖမ်းချင်သူဖမ်း၊ မီးရှို့ချင်ရှို့ လိမ်ညာ မဟုတ်တာပြော မမှန်တာလုပ်နေတာပဲ။\nစစ်အုပ်ချုပ်ရေး သိုမဟုတ် စစ်အစိုးရဆိုသည်မှာ အစိုးရကိုစစ်တပ်က ဦးဆောင်၍ တရားဝင် သည်ဖြစ်စေ၊ မဝင်သည်ဖြစ်စေ တိုင်းပြည်ကိုအုပ်ချုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။\nMartial Law- မိမိတိုင်းပြည်ကိုအစိုးရကိုယ်စား ခေတ္တ အုပ်ချုပ်ခြင်း\nစစ်တပ်အဖွဲ့အစည်းစနစ် (Military Junta)- စစ်တပ်မှအဖွဲ့အစည်းတခုဖွဲ့၍ တိုင်းပြည်ကိုအုပ်ချုပ်ခြင်း\nစစ်အစိုးရကို တခါတရံ “Military Regime” ဟုခေါ်ဆိုလေ့ရှိပါသည်။\nMilitary Regime နှင့်ပတ်သက်၍ “Military” ဆိုသည်မှာ “စစ်၊ တပ်မတော်” ဆိုသည့်အဓိပ္ပာယ်ကိုဖော်ဆောင်ပြီး “Regime” ဆိုသည် မှာ Oxford အဘိဓာန်တွင် “a method or system of government, especially one that has not been elected inafair way” ဟူ၍ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားပါသည်။\nRegime ဆိုသည်မှာ “အစိုးရစနစ် တမျိုး၊ အစိုးရတရပ်” ဟူ၍ လည်းဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။\nMilitary Regime ဆိုသည်မှာ ဒီမိုကရေစီနည်း ကျကျ ရွေးကောက်တင် မြှောက်ခံအစိုးရတရပ် အုပ်ချုပ်သည့်စနစ်မဟုတ်ဘဲ၊\nအခြေအနေ တရပ်ရပ်ကြောင့် တက်ရောက်အုပ်ချုပ်လာသည့် စစ်အစိုးရတရပ်ကို ခေါ်ဆိုခြင်း ဖြစ်သည်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် စစ်အုပ်ချုပ်ရေးသည် ဗြိတိသျှတို့အုပ်ချုပ်သည့် ကာလကတည်းက စတင်ရှိနေခဲ့သည်။\nဗြိတိသျှ ရေတပ်ဗိုလ်ချုပ်ကြီး လော့ဒ် လူဝီ မောင့်ဘက်တန် အရှေ့တောင်အာရှ၊ မဟာမိတ် စစ် သေနာပတိချုပ်အဖြစ် တာဝန် မထမ်းဆောင်မီ၊\nဂျပန်များ မသိမ်းပိုက်နိုင်သေးသည့် တောင်တန်းဒေသအချို့ကို အခြေအနေ အရ ၁၉၄၃ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၅ ရက်နေ့တွင် အိန္ဒိယနိုင်ငံ စစ်သေနာပတိချုပ် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး ဝေဗဲလ် လက်အောက်သို့ လွှဲပြောင်းပေးရာမှ အစပြုပြီး စစ်အုပ်ချုပ်ရေး စတင်ပေါ်ပေါက်ခဲ့ကြောင်း သိရပါသည်။\nဝေဗဲလ်သည် ထိုနေ့မှအစပြုပြီး အိန္ဒိယစစ်ဌာနချုပ်လက် အောက်ခံအဖွဲ့အစည်းဖြစ်သည့် ကက်စဘီ CAS (B) ခေါ် “မြန်မာပြည် မြို့ပြရေးရာ အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့ Civil Affairs Service (Burma) ကို ဖွဲ့စည်းလိုက်ပါသည်။\nထိုအဖွဲ့သည် အမည်အားဖြင့် နယ်ဘက် အဖွဲ့အစည်းတရပ်ဟုထင်ရသော်လည်း စစ်အုပ်ချုပ်ရေး အဖွဲ့အစည်း တရပ်သာဖြစ်သည်။\nစစ်အုပ်ချုပ်ရေးဆိုသည်မှာ ပုံသဏ္ဍန်အမျိုးမျိုး၊ အရွယ် အစား အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သလို အုပ်ချုပ်သည့် အဆင့်အမျိုးမျိုး လည်းရှိနိုင်သည်။\nလက်တင်အမေရိကနှင့် အရှေ့အလယ်ပိုင်းနိုင်ငံများတွင် စစ်တပ်ကအာဏာသိမ်းသည်ဆိုသော်လည်း ဒီမိုကရေစီဗန်းပြကာ အုပ်ချုပ်ခဲ့မှုများကိုတွေ့ရသည်။\nစစ်ဘက်နှင့် အရပ်ဘက် ပူးတွဲအုပ်ချုပ်ရင်းမှ လစ်ဘရယ်ဒီမိုကရေစီလိုင်းသို့ ကူးပြောင်းသွားသည့် အစဉ်အလာများလည်းရှိခဲ့သည်။\nအထူးသဖြင့် အာဖရိကနိုင်ငံများတွင် စစ်တပ်သည် တပါတီစနစ်အသွင်ကူးပြောင်းကာ အုပ်ချုပ်ခြင်းမျိုး ဖြစ်သည်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင်လည်း စစ်တပ်မှ အာဏာကို လွှဲပြောင်း ရယူပြီး တပါတီစနစ် (မြန်မာ့ဆိုရှယ် လစ်လမ်းစဉ်ပါတီ) အဖြစ် ကူးပြောင်းအုပ်ချုပ်ခဲ့သည့် သာဓကများ ရှိခဲ့ဖူးသည်။\nစစ်တပ်မှတိုင်းပြည်အုပ်ချုပ်ရေးအတွက် ကြားဝင်လာရခြင်းကို နိုင်ငံရေးအရစွက် ဖက်လာခြင်းဟူ၍လည်း ဆိုနိုင်ပါသည်။\nစစ်တပ်နိုင်ငံရေးဘက်သို့ ဝင်လာရခြင်းကို ကမ္ဘာစစ်ကြီးများကာလ ဂျာမနီ၊ ဂျပန်၊ စပိန်နှင့် အရှေ့ဥရောပတို့တွင်လည်း ကြုံခဲ့ရဖူး သည်။\nပြင်သစ် နှင့် ဂရိတို့သည်လည်း စစ်ဘက်အုပ်ချုပ်ရေးနှင့် ကင်းခဲ့သည့်နိုင်ငံများ မဟုတ်ပေ။\nဆင်းရဲသည့်နိုင်ငံအများစုသည် စစ်တပ်မှအုပ်ချုပ်ရေးနှင့် နိုင်ငံရေးကို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအများဆုံးခံရသည့်နိုင်ငံများအဖြစ် မှတ်တမ်းများတွင် တွေ့ရသည်။\n၁၉၅၈ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီမှ ၁၉၆၉ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလ အထိ ကမ္ဘာ့ နိုင်ငံပေါင်း ၅၂ နိုင်ငံတွင် စစ်တပ်မှ အာဏာသိမ်းမှုပေါင်း ၈၈ ကြိမ် ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။\nအာဖရိကတိုက် ၃၈ နိုင်ငံတွင် ၂၂ နိုင်ငံ၊ အာရှ ၂၆ နိုင်ငံတွင် ၁၄ နိုင်ငံ၊ လက်တင်အမေရိက ၂၃ နိုင်ငံတွင် ၁၁ နိုင်ငံသည် စစ်တပ်၏ဝင်ရောက်အုပ်ချုပ်မှုကို ခံခဲ့ရသည့် နိုင်ငံများဖြစ်ခဲ့သည်။\nနှစ်ပေါင်း ၁၅၀ အတွင်း ကမ္ဘာ့ နိုင်ငံများအားလုံးကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် ၂၈ ရာခိုင်နှုန်း ခန့်သည် စစ်တပ်အုပ်ချုပ်လွှမ်းမိုးမှုအောက်သို့ ကျရောက်ခဲ့ရသည်။\n၁၅ နှစ်အတွင်း နိုင်ငံပေါင်း ၁၄၉ နိုင်ငံကျ ရောက်ခဲ့သဖြင့် ၃၇ ရာခိုင်နှုန်းခန့်အထိရှိခဲ့သည်။\nအားလုံးခြုံကြည့်လျှင် ဆင်းရဲတွင်းနက်လေ၊ စစ်တပ်ကဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကို ခံရလေဟုဆိုနိုင်သည်။\n၁၉၆၃ ခုနှစ်စစ်တမ်းတခုအရ လူတဦး ဒေါ်လာ ၃၃၀ အောက်ဝင်ငွေရှိသည့် နိုင်ငံပေါင်း ၇၃ နိုင်ငံကို လေ့လာကြည့်ရာတွင် ၄၅ နိုင်ငံသည် စစ်တပ်အာဏာသိမ်းမှုကို မကြာခဏခံရသည့် နိုင်ငံများ ဖြစ်နေကြောင်းတွေ့ရသည်။\nရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့် ၆၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ဖြစ်သည်။\nလူတဦးချင်းဝင်ငွေ ဒေါ်လာ ၃၀၀ မှ ၈၉၉ ဒေါ်လာကြား တွင်ရှိသည့် နိုင်ငံပေါင်း ၂၅ နိုင်ငံကို လေ့လာသုံး သပ်ကြည့်ရာတွင် ၅ နိုင်ငံသာ စစ်တပ် စွက်ဖက်မှုကို ခံရသဖြင့် ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သာ ရှိသည်ဟုဆိုနိုင်သည်။\nချမ်းသာကြွယ်ဝသည့် လူတဦးချင်းဝင်ငွေ ဒေါ်လာ ၉၀၀ နှင့်အထက်ရှိ နိုင်ငံ ၁၉ နိုင်ငံ ကိုလေ့လာကြည့်ရာတွင် ပြင်သစ်နှင့် ယခင် ချက်ကိုစလိုဗက်ကီးယား နိုင်ငံ ၂ နိုင်ငံသာ ရှိကြောင်းတွေ့ရသည်။\nစစ်တပ်ကကြားဝင်လာမှုသည် စစ်ဝါဒ (Militarism) နှင့် မသက်ဆိုင်ပေ။\nစစ်တပ်စွက်ဖက်မှုသည် အရပ်ဘက်အုပ်ချုပ်ရေး၏ အားနည်းချက်ကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊\nအရပ်ဘက်အုပ်ချုပ်ရေး မစွမ်းဆောင်နိုင်လောက်အောင် ဖြစ်လာသည့် အတွက် လည်းကောင်း ပေါ်ပေါက်လာရခြင်းဖြစ်သည်။\nမြန်မာနိုင်ငံလွတ်လပ်ရေးရပြီးနောက်ပိုင်း တိုင်းပြည် မငြိမ်မသက် ဖြစ်နေချိန် ၁၉၅၈ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလတွင် ၂၅ ရက်နေ့ နံနက် အရုဏ်ကျင်းခါစအချိန်တွင်\nတပ်မတော်မှအာဏာသိမ်းယူလိုက်ကြောင်းကို စက်တင်ဘာလ ၂၆ ရက်နေ့တွင် နိုင်ငံတော် ဝန်ကြီးချုပ်ဦးနုအား တပ်မတော်အရာရှိများက သွားရောက်အစီခံရာ\nဦးနုပြောလိုက်သည့် မှတ်သားစရာတခွန်းမှာ “အာဏာမသိမ်းကြနဲ့။ အာဏာသိမ်းတာဟာ စစ်တပ်လည်း နာမည်ပျက်တယ်၊ တိုင်းပြည်လည်း နာမည်ပျက်တယ်။\nအဲဒီတော့ နောက် ၆ လကြာရင် လွတ်လပ်ပြီး တရားမျှတတဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ ကျင်းပပေးပါ့မယ်လို့ စစ်တပ်က ကတိပြုရင်၊ စစ်တပ်ကို သူအာဏာ လွှဲပေးမယ်။\nလွှတ်တော်ကျင်းပတဲ့နေ့မှာ သူ ဝန်ကြီးချုပ် ရာထူးကထွက်ပြီး လွှတ်တော်က ဗိုလ်ချုပ်ကြီးနေဝင်းကို ဝန်ကြီးချုပ်အဖြစ် ရွေးကောက်တင်မြှောက်အောင် သူအဆိုသွင်းမယ်” ဟူ၍ဖြစ်သည်။\n(ဦးနုကိုယ် တိုင်ရေးသည့် တာတေစနေသား၊ စာ ၅၃၆)\nစစ်တပ်ကကြားဝင်ခြင်းသည် “အမျိုးသားရေး” ကြောင့်လား၊ “နိုင်ငံရေး” ကြောင့်လားဟူ၍ နှစ်ပိုင်းကွဲနိုင်သည်။ အမျိုးသားရေး ကြောင့်ဆိုလျှင် “နိုင်ငံ” ၏မျက်နှာကိုကြည့်ရမည်။\nနိုင်ငံရေးကြောင့် ဆိုလျှင် “လူ” မျက်နှာကို ကြည့်ရမည်။\nနိုင်ငံရေးအရဆိုလျှင် ပြည်သူ့ကိုယ်စား ပြည်သူကရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်ဖြင့်တက်လာသည့် ပြည်သူ့အစိုးရမျိုးသာဖြစ်ရမည်။\nအမျိုးသားရေးကြောင့် တက်လာ သည့်အစိုးရသည် နိုင်ငံရေးကြောင့် ဖြစ်လာမည့်အစိုးရသို့ ပခုံးပြောင်းတာဝန်လွှဲ ပြောင်းပေးရမည်သာဖြစ်သည်။\nအဘယ်ကြောင့် ဆိုသော် ထာဝရ စစ်တပ်အုပ်ချုပ်သည့်နိုင်ငံ၊ စစ်အစိုးရမျိုးကို ပြည်သူတို့မလိုလား၊ မထောက်ခံကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။\nနိုင်ငံရေးအာဏာကို စစ်တပ်ကချုပ်ကိုင်ထားလျှင် စစ်အာဏာရှင်ဟူ၍ ခေါ်လေ့ရှိကြသည်။\nစစ်အာဏာရှင်ဆိုသည်မှာ တဦးတယောက်အာဏာတခုတည်းဖြစ် အုပ်ချုပ်သလား၊ စစ်ကောင်စီအဖွဲ့ဖြင့် အုပ်ချုပ်သလား ပြန်လည် ဆန်းစစ်ကြည့်ရမည်ဖြစ် သည်။\nထို့ပြင် တဦးတယောက်ကောင်း အာဏာဖြင့် အုပ်ချုပ်ခြင်းနှင့် စစ်တပ်မှတိုက်ရိုက်ကွပ်ကဲအုပ်ချုပ်ခြင်းလည်း မတူညီ သေးပေ။\nနိုင်ငံတနိုင်ငံ တွင် အာဏာရှင်စနစ်လွှမ်းမိုးသလား၊ ဖက်စစ်စနစ်လွှမ်းမိုးသလားဆို သည်မှာ “တရားဥပဒေစိုးမိုးမှု” နှင့်သာ တိုင်းတာရပါသည်။\nနိုင်ငံ တနိုင်ငံတွင် Rule of Law အရအုပ်ချုပ်သလား၊ Rule of Men အရ အုပ်ချုပ်သလားဖြင့်သာ တိုင်းတာပြီး အာဏာရှင်ဟုတ် မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ရပေလိမ့်မည်။\nဒီမိုကရေစီနိုင်ငံကြီးဖြစ်သည့် အမေရိကန်နိုင်ငံတွင်ပင် သမ္မတကိုယ်တိုင် Power of Veto (ဗီတိုအာဏာ) တချက် လွှတ်ပိတ်ပင်သည့်အာဏာသုံးခွင့်ရှိပါသည်။\nမာရှယ်လော (Martial Law) ခေါ် စစ်ဥပဒေအရ အာဏာကျင့်သုံးမှုစနစ်နှင့် အာဏာတည်ဆဲအစိုးရတရပ်သည် တပ်မတော်အား ခေတ္တအုပ်ချုပ်ရေး လွှဲပြောင်းပေးသဖြင့် အရေးပေါ်အခြေအနေအရ စစ်အုပ်ချုပ်ရေး (Military Administration) တို့လည်းမတူပေ။\nစစ်ဥပဒေအရအာဏာကျင့်သုံးမှုစနစ် (Martial Law) သည် စစ်မြေပြင်တွင် တပ်မှူးကအာဏာကျင့်သုံးပုံအတိုင်း တာဝန်ယူ ကျင့်သုံးခွင့်ရှိသည့် အာဏာမျိုးဖြစ်သည်။\nစစ်အာဏာပိုင်များအနေဖြင့် အခြေခံဥပဒေကို ထောက်ထားခြင်း၊ အထက်အဆင့်ဆင့် တင်ပြအစီရင်ခံခြင်း၊ အခွင့်အာဏာရယူခြင်းများ လုပ်ဆောင်စရာမလိုဘဲ၊ မိမိကိုယ်တိုင် တာဝန်ခံဆုံးဖြတ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အခြေအနေကို မာရှယ်လောဟုခေါ်သည်။\nစစ်အာဏာပိုင်များအထက်တွင် မည်သည့် အာဏာပိုင်အဖွဲ့အစည်းမျှမရှိဆိုသည့် သဘောမျိုးဖြစ်သည်။\nစစ်အုပ်ချုပ်ရေးစနစ် (Military Administration) ဆိုသည်မှာ အခြေခံဥပဒေအရ လွှဲပြောင်း တာဝန်ပေးအပ်ရခြင်းဖြစ်ပြီး မာရှယ်လောနှင့် များစွာကွာခြားသည်။\nစစ်အုပ်ချုပ်ရေးစနစ်သည် အဖွဲ့ဖြင့် အုပ်ချုပ်ရခြင်းဖြစ်ပြီး ထိုအဖွဲ့သည် အခြေခံဥပဒေ၏ ထိန်းချုပ်မှုကိုခံယူရပါသည်။\nစစ်အာဏာပိုင်များ၏ အထက်တွင် အာဏာပိုင်အဖွဲ့အစည်း တရပ် ရှိနေသေးသည်ဟု မှတ်ယူရမည် ဖြစ်ပါသည်။\nတိုင်းပြည်တပြည်တွင် မာရှယ်လောကျင့်သုံးရ လောက်အောင် အခြေအနေဆိုးရွားနေပါက မာရှယ်လော ထုတ်ကာ အုပ်ချုပ် လေ့ရှိကြသည်။\nမာရှယ်လောအမှန်တကယ်ကျင့်သုံးလျှင် အခြေခံဥပဒေကို ဘေးဖယ်ထားခြင်းခံရတတ်သည်။\nအခြေခံဥပဒေမှ လိုအပ်သည်များကို သုံးကောင်းသုံးနိုင်သော်လည်း စစ်အာဏာပိုင်များအပေါ်တွင် မည်သည့်အဖွဲ့အစည်းကမှ လွှမ်းမိုးထိန်းချုပ်၍ မရပေ။\nစစ်အာဏာ ပိုင်များအပေါ်တွင် လုံးဝအာဏာတည်ပြီး အခြေအနေ အချိန်အခါ လိုအပ်ချက်အရ စစ်အာဏာပိုင်များက မှန်ကန်သည်ဟု ယူဆလျှင် အမိန့်၊ ကြေညာချက်များထုတ်ပြန်ပြီး အာဏာကိုကျင့်သုံးပိုင်ခွင့်ရှိ သည်။\nမာရှယ်လောကိုကျင့်သုံးလျှင် ထုတ်ပြန်သည့် အမိန့်နှင့်ဥပဒေ များကို မလိုက်နာသူမရှိရလေအောင် လုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာများ ပေး ထားတတ်သည်။\nမာရှယ်လောကို မည်မျှအထိ အခွင့်အာဏာ ပေးထားသနည်းဆိုသော် စိတ်စေတနာအမှန်ဖြင့် ယုံကြည်ချက် အတိုင်း ဆောင်ရွက်သည့်အတွက် မှားယွင်းသွားခြင်းဖြစ်လျှင်လည်း ခွင့်လွှတ်ရမည်ဟု ပြဋ္ဌာန်းထားချက်များတွေ့ရသည်။\nမာရှယ်လောကျင့်သုံးလိုက်လျှင် ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအရ လူတဦးချင်းကာကွယ်နိုင်၊ ရယူနိုင်သည့် အခွင့်အရေးများ ရပ်ဆိုင်းသွားတတ်သည်။\nထို့ကြောင့် မာရှယ်လောဆိုသည်မှာ ပြင်းထန်သည့် စီရင်ခွင့် တခုဟုဆိုနိုင်သည်။\nမာရှယ်လောအရ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည့် ကိစ္စများနှင့်ပတ်သက်ပြီး နစ်နာခဲ့သူတဦးသည် နောင်အစိုးရလက်ထက်တွင် အရပ်ဘက်တရားရုံးများမှ အမှုဖွင့် တိုင်တန်းခွင့်၊ စုံစမ်းစစ်ဆေး ခွင့်လည်းမရှိပေ။\nထို့ကြောင့် မာရှယ်လောဖြင့် အုပ်ချုပ်သည်ဆိုလျှင် ဥပဒေဖြင့် ထိန်းချုပ်ခြင်းမရှိသော အကန့်အသတ်မဲ့ အာဏာဟူ၍ ပြောနိုင်သည်။\nထို့ကြောင့် မာရှယ်လောသည် စစ်အုပ်ချုပ်ရေးထက် အဆပေါင်းများစွာ ပြင်းထန် သည်ဟုဆိုနိုင်သည်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် ၁၉၄၈ ခုနှစ်၊ ဩဂုတ်လ ၁၉ ရက်နေ့တွင် ၁၉၄၇ ခုနှစ်၊ ဖွဲ့စည်းအုပ်ချုပ်ပုံအခြေခံဥပဒေ ပုဒ်မ (၉၄) ပါပြဋ္ဌာန်းချက်နှင့်အညီ နိုင်ငံတော်သမ္မတ စဝ်ရွှေသိုက်က စစ်ဥပဒေထုတ်ပြန် ကြေညာမှုဆိုင်ရာ တချက်လွှတ်ဥပဒေကို ထုတ်ပြန် ခဲ့ဖူးသည်။\nတချက်လွှတ်ဥပဒေအရ ထိုစဉ်က ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်အဖြစ် တာဝန်ယူထားရသည့် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး စမစ်ဒွန်းက စစ်ဘက်ဆိုင်ရာ အာဏာပိုင်အမိန့်နှင့် စည်းကမ်းချက်များနှင့်အညီ စစ်အုပ်ချုပ်ရေး (Military Administration) ကို စီရင်ပိုင်ခွင့် ရရှိခဲ့သည်။\n၁၉၅၈ ခုနှစ်တွင်လည်း စစ်ဘက်ဆိုင်ရာ အာဏာပိုင်များဦးစီးသည့် အိမ်စောင့်အစိုးရက ကြားဖြတ် အစိုးရအနေဖြင့် စစ်အုပ်ချုပ်ရေးကို ကျင့်သုံးခဲ့ဖူးသည်။\n၁၉၈၈ ခုနှစ်အတွင်းကလည်း တောင်ကြီးမြို့နှင့် ပြည်မြို့တို့တွင် ၁၉၇၄ ခုနှစ် ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ ပုဒ်မ-၇၆ အရ အရေးပေါ်အခြေအနေကြေညာပြီး နိုင်ငံတော်အာဏာလွှဲအပ်သည့် စစ်အုပ်ချုပ်ရေးကို ထုတ်ပြန် အုပ်ချုပ်ခဲ့ပါသည်။\nတိုင်းပြည်အခြေအနေက ပိုပြီးဆိုးရွားလာသဖြင့် ၁၉၈၈ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ ၁၈ ရက်နေ့တွင် နောက်တကြိမ် နိုင်ငံတော် ငြိမ်ဝပ် ပိပြားမှုတည်ဆောက်ကြေညာချက်အမှတ် ၁/၈၈ ဖြင့် တပ်မတော်မှ နိုင်ငံတော် အာဏာအရပ်ရပ်ကို လွှဲပြောင်း တာဝန်ယူခဲ့ရ ပြန်သည်။\nထိုသို့တာဝန်လွှဲပြောင်းယူနိုင်ရန်အတွက် အမိန့်အမှတ် ၁/၈၈ ကို ထုတ်ပြန်ကြေညာပြီး နိုင်ငံတော် ငြိမ်ဝပ်ပိပြားမှု တည်ဆောက်ရေးအဖွဲ့ကို ဖွဲ့စည်းလိုက်ပါသည်။\nထိုအဖွဲ့တွင် အဖွဲ့ဝင် ၁၉ ဦးပါရှိပြီး၊ အရပ်သားဘက်မှ တဦးမျှမပါဘဲ၊ စစ်ဘက် မှ ဗိုလ်မှူးကြီး၊ ဗိုလ်မှူးချုပ်၊ ဗိုလ်ချုပ်၊ ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီးနှင့် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးအဆင့်များသာ ပါဝင်ကြောင်း တွေ့ရသည်။\nပိုဆိုးလာမယ်။ ကမ်းကုန်အောင် ဆိုးလိမ့်မယ်။ ဆောရီး။\nPrevious post တောင်ဒဂုံ မှာ ကျဆုံးသွား တဲ့ အသက် (၁၅)နှစ်အရွယ် သူရဲကောင်းမလေး ရေးခဲ့တဲ့ စာကြောင့် စိတ်မကောင်း ဖြစ်နေရတဲ့ ပြည်သူမျာ း\nNext post အာဇာနည် ဆိုတာ နာမည်ပဲရှိတာသားရယ်၊ အန်တီ့သား လေးက ခုမရှိ တော့ဘူး ၊အန်တီရင် ကျိုးရချည် ရဲ့တဲ့ (REST IN POWER မောင်ခန့်ငြားဟိန်း)


Myanmar Former Famous Actress, Nandar Hlaing's Family | Myanmar Celebrity Couple Photos\nMyanmar Former Famous Actress, Nandar Hlaing's Family\nZay Thiha, Nandar Hlaing and their two daughters, Zay Wati Hlaing and Zay Yati Hlaing on April, 2011\nနန္ဒာလှိုင်ရဲ့ ဒုတိယသမီးလေး ဇေရတီလှိုင်ကို ဧပြီလ (၁၉) ရက်နေ့က SCC အထူးကုဆေးခန်းမှာ မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။ နန္ဒာလှိုင် နဲ့ ဇေသီဟ တို့ဟာ ၂၀၀၈ ခုနှစ် မေလက လက်ထပ်ခဲ့ကြပြီး အခုဆိုရင် ဇေ၀တီလှိုင် နဲ့ ဇေရတီလှိုင် ဆိုတဲ့ သမီးငယ်လေး နှစ်ယောက်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားပါပြီ။\nMyanmar former popular actress, Nandar Hlaing gave birth her second daughter, “Zay Yati Hlaing”, on 19 April 2011 at SSC Speical Clinic, Yangon. Nandar Hlaing and Zay Thiha got married on May 2008. Now, They are having happy family life with two lovely daughters, Zay Wati Hlaing and Zay Yati Hlaing.\nei eiApril 24, 2011 at 11:46 AMသမီးကြီးကအရမ်းချစ်ဖို့ကောင်းတာပဲ.သားလေးတစ်ယောက်လောက်ထပ်မွေးပါ သားလေးမွေးရင် ကိုဝေ့ နာမည်ပါအောင်ပေးပေးပါ နော်သားလေးမွေးရင်ကိုယ့်နာမည်ပေးပါ မနနာReplyDeletesweetApril 24, 2011 at 5:38 PMနောက်တခါသားလေးမွေးဦးမယ်ဆိုပဲပျော်ရွှင်စရာမိသားစုလေးထာဝရပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ။ReplyDeletemyatMay 5, 2011 at 11:37 PMအစ်မ တို့မိသားစုလေး ထာဝရအမြဲတမ်းပျော်ရွင်နိုင်ပါစေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်....ReplyDeletehlsingusa1January 12, 2012 at 1:08 PMbaby is so cute and luckyReplyDeletebanana julyJanuary 20, 2012 at 12:48 PMမနန္ဒာ အမြဲပျော်ရွှင်ပါစေ...ReplyDeletejpyaepyaeJuly 5, 2012 at 6:32 AMမိသားစုဘဝကိုပျော်ရွှင်နိုင်ပါစေ။jpyaepyaeReplyDeletecho marDecember 17, 2012 at 11:07 PMအမြဲကျန်းမာပါစေReplyDeleteAdd commentLoad more...


Welcome to Pro Car Beauty Saloon Ltd, Myanmar\nPh : (+95) 09 4211 41817 (+95) 09 4211 41828\nHyper Coat Pro\nကားလောက ဖုတ်ကြွေသုတ် နယ်ပယ်မှာ DuPont ဟာ ကမ ္ဘာ မှာ နာမည်ကြီး တည်ထွင်သူဖြစ်တယ်။ DuPont ဆိုတာ သိပ္ပံဆေးအမျိုးမျိုးရဲ့ တည်ထွင်သူဖြစ်တယ်။ ဥပမာ DuPont ရဲ့တည်ထွင်မှုတိုင်းက ဆန်းပြားတဲ့သိပ္ပံကို ထပ်ခါ ပေါ်ပေါက်စေခဲ့တယ်။ Hyper Coat pro ဟာ PuPont ရဲ့ နောက်ဆုံးပေါ် ကြွေသုတ်ဆေး အထူးခေတ်မီ သိပ္ပံကာကွယ်မြှေး ဖြစ်တယ်။ မှန်နဲ့ ပိုလီတက်ထရာ ဖလူအိုရိုအီလီသင် တို့နှင့် ပေါင်းစပ်ကာ ခိုင်မာတဲ့ စပလိမ်ဓာတ်ပါတဲ့ဖွဲ့စည်းသောအလွှာဖြစ်တယ်။ မှန်ဓာတ် ၊ ကီတုန်း ၊ သစ်ပင်ဆီ ၊ ဓါတ်ပြောင်းပုံဆီလီကွန် စသောပိုလီတက်ထရာဖလူအိုရို အီသီလင်နှင့်ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပေါ်သော ဒြပ်ပစ္စည်းလိမ်းဆေးဖြစ်တယ်။ ကားချစ်သူတွေအဖို့ အဆင့်မြင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ဆေး တလွှာတိုးလာတာပေါ့။\nSUPER A+ CLASS\nထိပ်တန်းထန်းပင်ဖြူ (kit) ဖယောင်းသန်\nSuper A+ Class ထိပ်တန်းအဆင့် ထန်းပင်ဖြူ (kit) ဖယောင်းသန့်ဟာ သီးသန့်အဆင့် ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းဆေး\n(x –coat) ဖြင့်ပေါင်းစပ်သော သလင်းမြှေးဖြစ်သည်။\nကမ ္ဘာ့အဆင့်အမြင့်ဆုံး သန့်စင်သောထန်းပင်ဖြူ (kit) ကိုသုံးထားပြီး ရေရှည်အသုံးပြုလျှင် သင်ချစ်သောကားကို အလင်းရောင်တောက်ပစေပြီး အက်ဆစ်မိုးကို အကောင်းဆုံးကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိမည်။ အရမ်းကောင်းတဲ့ချောမွေ့မှုနဲ့ စူပါတောက်ပသော မြှေးရာ ၊ ခြစ်ရာများကို အနိမ့်ဆုံးဖြစ်စေ၏။\nCopyright © 2018 Pro Car Beauty Saloon. All Rights Reserved. Developed by Orientwebs.com.