လူဟာ လူပါပဲ (၂၅) သူရဦးရွှေမန်းနှင့် ဦးလှဝင်း(လေသူရဲတစ်ဦး)\nYou are at:Home»ဆောင်းပါးရေးရာ ကဏ္ဍ»လူဟာ လူပါပဲ (၂၅) သူရဦးရွှေမန်းနှင့် ဦးလှဝင်း(လေသူရဲတစ်ဦး)\nBy Hsu Wai Hnin on\t 03-08-2020 ဆောင်းပါးရေးရာ ကဏ္ဍ\nလူဟာ လူပါပဲ (၂၅)\n“စစ်တရားရုံးတွေမှာ Defending Officer လုပ်ရင်းနဲ့ ဥပဒေအကျိုးဆောင်အလုပ်၊ အဲ… ရှေ့နေအလုပ်ကို ကျွန်တော် ပိုပြီးဝါသနာပါလာတယ်။ ငယ်ငယ်ကတည်းက ဝါသနာပါတဲ့ အငြင်းအခုံအလုပ်က ခု တရားရုံးတွေ ရောက်မှ လက်တွေ့ လုပ်ရတော့တယ် မဟုတ်လား။\nနောက်… ကျွန်တော်က ကိုယ် Defend လုပ်ပေးတဲ့ အဲ… ကယ်ရတဲ့ ရဲဘော်တွေ၊ အကြပ်တွေ၊ အရာရှိတွေကို လည်း သူတို့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ဒုက္ခတွေက သိပ်လွတ်စေချင်တယ်။\nဒါကြောင့် ကျွန်တော် သိပ်ကြိုးစားတယ်။ ဥပဒေစာအုပ်တွေကို အမျိုးမျိုး ရှာဖတ်တယ်။ စီရင်ထုံးအမျိုးမျိုးတွေ ကို လေ့လာတယ်။ နောက်.. တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဘယ်လို စိတ်တွေ ပြောင်းလာသလဲဆိုတော့…\n‘ငါ စစ်ဗိုလ်ဘဝက ကြံဖန်ထွက်ပြီး အပြင်လောကမှာ ရှေ့နေလိုက်စားရင် ကောင်းမှာလားလို့’ ဆိုပြီး စိတ်ကူးတွေတောင် ပေါ်လာမိတယ်။\n‘ရှင့်သဘောပဲ’ လို့ သူမက ပြန်ပြောတယ်။\nအဲ… ဒါပေမဲ့ တကယ့်လက်တွေ့ စစ်ဗိုလ်ဘဝက ရှာကြံထွက်တဲ့အထိတော့ အရူးမထခဲ့မိပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ရင်ထဲမှာတော့ ကြိတ်မှိတ်ပြီး အပြတ်ဆုံးဖြတ်ထားတယ်။\n‘ငါ ကျန်းမာရေးကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အခြားအကြောင်းတခုခုကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် တပ်က ထွက်ခဲ့ရရင်တော့ ပထမ ကိုယ်ပိုင်မော်တော်ကားတစ်စီး ဝယ်ပြီး ကားမောင်းစားကြည့်မယ်။ အဲ… အဆင်မပြေရင် ရှေ့နေလိုက်စားမယ်’ ”\n“R.L. တက်ဖို့ကော စိတ်မကူးဘူးလား။ ကိုယ်နဲ့ ကိုဝင်းထိန်တောင် R.L. သွားတက်ခဲ့ကြသေးတယ်”\n“စိတ်ကူးတာပေါ့ အစ်ကိုကြီးရယ်။ ဒီ Register at Law သင်တန်းကို ကျွန်တော် သိပ်တက်ချင်တာပေါ့။ ဥပဒေဝိဇ္ဇာဘွဲ့ (B.L) နဲ့ အတူတူပဲဟာ။ ခက်တာက ဒီသင်တန်းက ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်က ပေးတာလေ။ ရန်ကုန်မှာ ကိုယ် တာဝန်ထမ်းဆောင်မှ ကိုယ်က တက်လို့ရမှာ။ ခု… ကျွန်တော်က ကလောမြို့မှာဆိုတော့ စိတ်ကူးနဲ့ပဲ ရူးနေခဲ့ရတာပေါ့”\n“ဂေါက်သီးရိုက်တာတို့၊ တင်းနစ်ရိုက်တာတို့ စီးပွားရေးလုပ်တာတို့ကော ကလော ရောက်တော့ မလုပ်တော့ဘူးလား”\n“အကြီးအကျယ် လုပ်တာပေါ့။ မေမြို့မှာတုန်းကထက်ကို ပိုလုပ်ခဲ့တာပေါ့။\nပထမဆုံး ဂေါက်သီးအကြောင်း ပြောပြမယ်။\nကလောမြို့ ဂေါက်ကွင်းက ကျွန်တော် တပ်မှူး သွားလုပ်တဲ့ တပ်မတော် ‘အ’သုံးလုံးကျောင်းရဲ့ ဘေးမှာတင် ရှိတယ်။\nတကယ်တော့ ဒီ ‘အ’သုံးလုံးကျောင်းက မူလ ဂေါက်ကွင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို့တောင် ပြောလို့ရတယ်။ ဂေါက်ကွင်းမြေနဲ့ တပ်မြေက တဆက်တည်းပဲ။ ဒါပေမဲ့ ပြဿနာက brown ကွင်း”\n“ဟင်… ကျင်းတွေက သဲကျင်းတွေချည်းပဲပေါ့”\n“ဟုတ်တယ်။ Green တွေ မဟုတ်ဘူး။ ကျင်းစိမ်တော့မယ်ဆိုရင် သဲတွေကို ညီသွားအောင် တုတ်တံနဲ့ ဆွဲပြီးမှ စိမ်လို့ရတယ်”\n“ကိုယ် ကစားဖူးတယ်။ ကိုယ် မိုးကုတ်မှာ နေတုန်းက နံပါတ် ၂ ကျင်းက brown ကျင်း။ ကိုယ် မိုးကုတ်မြို့မှာ ဆယ်နှစ်လောက် နေလာခဲ့ဖူးတော့ ဆယ်နှစ်စလုံး ဒီ Brown ကွင်းမှာ ကစားခဲ့တာပဲ။ ဖဲဝေးတွေကော ကောင်းလား”\n“တောကွင်းပေါ့ အစ်ကိုကြီးရယ်။ အဲ… ဒါပေမဲ့ ကလောမြို့က ရာသီဥတုကောင်းတဲ့၊ အေးတဲ့မြို့ ဖြစ်နေတော့ အညာဒေသက ဂေါက်ကွင်းတွေလို မြေကြီးက ခြောက်ကပ်မနေဘူး။ မြက်တွေ ရှိသင့်သလောက် ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော့်အတွက် သိပ်အဆင်ပြေတာကတော့ လေ့ကျင့်ဖို့ပေါ့ အစ်ကိုကြီးရယ်။\nတပ်ဘေးမှာ ကပ်လျက် ဂေါက်ကွင်းဆိုတော့ ကိုယ် ဂေါက်သီး လေ့ကျင့်ချင်တဲ့အချိန် သွားလေ့ကျင့်နိုင်တာ ပေါ့။ ဒါကြောင့် ကလောမြို့ကို ရောက်သွားပြီး ဘာမှ မကြာဘူး။ ကျွန်တော့် ဂေါက်သီးလက်က ထိုးတက်သွား တယ်။\nကလောကို ရောက်ပြီး တစ်နှစ်ပဲ ကြာတယ်။ တပ်မတော် ကြည်း၊ ရေ၊ လေ ဂေါက်သီးပြိုင်ပွဲကြီးမှာ ကျွန်တော်က အရှေ့တိုင်းစစ်ဌာနချုပ်၊ အဲ… ရ.ပ.ခ ရဲ့ လက်ရွေးစင် ဖြစ်သွားပြီ။ အဲ… ဒီ.. ရ.ပ.ခ ရဲ့ ဂေါက်သီးအသင်းရဲ့ ခေါင်းဆောင်ကို အစ်ကိုကြီး သိတယ်။ ဒုတိယဗိုလ်မှူးကြီးကျော်အေး”\n“ဘာလဲ… စစ်တက္ကသိုလ်က P.T. Officer လား”\n“သူ့ကို တို့ခတ် ဗိုလ်လောင်းတွေက ဘယ်လို နာမည်ပေးထားသလဲ သိလား။ ဗိုလ်ကျွဲ… တဲ့”\n“တော်လွန်းလို့ ပေးထားတဲ့ နာမည်။ သူက ဟိုခေတ်က တိုင်းအဆင့် လက်ရွေးစင် ဘောလုံးသမား။ မိုးထဲ လေထဲ ဗွက်ထဲမှာ သူ ရုန်းကန်ပြီး ဂိုးဝင်တဲ့အထိ ခြေစွမ်းပြနိုင်လို့ တို့ ဗိုလ်လောင်းတွေက သိပ်သဘောကျပြီး သူ့နောက်ကွယ်မှာ ခေါ်ကြတဲ့ နာမည်။ သူ့အရှေ့မှာတော့ မခေါ်ရဲပါဘူး”\n“ကျွန်တော် ကလောမြို့က ‘အ’သုံးလုံးကျောင်းကို ရောက်သွားတဲ့အချိန်မှာ သူက (ဘင်ကို)လို့ ခေါ်ကြတဲ့ အကြပ်သင်တန်းကျောင်းရဲ့ ကျောင်းအုပ်ကြီး”\n“တင်းနစ်ကကော… ဘယ်လို ရိုက်ဖြစ်တာလဲ”\nကျွန်တော်တို့ ကက(ပြည်)ရဲ့ ဒါရိုက်တာကြီးက ဗိုလ်ချုပ်စိုးမြင့်။ သူက ကျွန်တော် မေမြို့မှာ တင်းနစ် ကစားခဲ့တာတွေကို အကုန်သိနေတဲ့အတွက်…\n‘မင်း တင်းနစ်လည်း ကစားဦးနော်’\nလို့ မှာထားတဲ့အတွက် ကလော ရောက်တော့လည်း ကျွန်တော် တင်းနစ်ကို ဆက်ကစားနေခဲ့ပါတယ်။\nနောက်… သူက ကလော လာတော့မယ်ဆိုရင်…\n‘ဗိုလ်ရွှေမန်း… ငါ ကလော ရောက်ရင် တင်းနစ် ကစားမယ်၊ မင်း အကုန်စီစဉ်ထား’ လို့ လှမ်းမှာတတ်တဲ့ အတွက် ကလောမြို့မှာ ရှိတဲ့ လက်ကောင်းတဲ့ တင်းနစ်သမားတွေကိုလည်း လိုက်မိတ်ဖွဲ့ပြီး ဒါရိုက်တာကြီး ရောက်လာရင် သူနဲ့ အတွဲညီညီ ကစားနိုင်ဖို့ စီစဉ်ပေးရတယ်”\n“ကလောမှာ ဂေါက်သီးနဲ့ တင်းနစ် ဘယ်ဟာ ပိုကစားဖြစ်လဲ”\n“ကျွန်တော် ကလောမြို့က တပ်မတော်ပညာရေးကျောင်းမှာ နေခဲ့ရတာ ၄ နှစ်၊ ဒီ ၄ နှစ်မှာ ပထမ ရောက်စ ၂ နှစ်က တင်းနစ်ကိုပဲ ဖိကစားရပြီး ဂေါက်သီးကို ကျိတ်ပြီး လေ့ကျင့်တာတွေပဲ လုပ်ခဲ့ရတယ်”\n“လူကြီးတွေကြောင့်ပေါ့ အစ်ကိုကြီး။ ကျွန်တော် ကလောမြို့ကို ရောက်သွားစက စစ်တိုင်းမှူးက ဗိုလ်ချုပ် လှဦး။ ဒီပုဂ္ဂိုလ်က ထူးထူးခြားခြား ဂေါက်သီးမကစားဘူး။ တင်းနစ်ပဲ ကစားတယ်။\nနောက်… ကျွန်တော့်ရဲ့ ကက(ပြည်) ဒါရိုက်တာ ဗိုလ်ချုပ်စိုးမြင့်ကလည်း…\n‘ဗိုလ်ရွှေမန်း… မင်း ဂေါက်သီးမကစားနဲ့၊ တင်းနစ်ပဲ ကစားကွာ’ လို့ မှာထားတဲ့အတွက် ကျွန်တော် တင်းနစ်ပဲ အမြဲကစားဖြစ်တယ်။\nအဲဒီခေတ်အချိန်မှာ ကလောမြို့ တင်းနစ်လောကမှာ နာမည်ကစားသမားက ဒီနေ့ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်ကြီး ဒေါ်ပြုံးကေသီနိုင်ရဲ့ အဖေ ဦးအောင်နိုင်။\nဒီပုဂ္ဂိလ်တွေနဲ့လည်း ခင်မင်အောင် ပေါင်းထားရတယ်။ ကက(ပြည်) ဒါရိုက်တာကြီး ရောက်လာတဲ့အခါ တင်းနစ် ကစားဖော်ရှိအောင်အတွက်ပေါ့။\nတိုင်းမှူး ဗိုလ်ချုပ် လှဦးက တင်းနစ်ကို သိပ်အားပေးခဲ့တဲ့အတွက် တောင်ကြီးမှာ တင်းနစ်သမားကောင်း တွေ သွားစုနေတယ်။\nတောင်ကြီးက နာမည်ကြီး တင်းနစ်သမားကြီး ဦးခင်မောင်ချုံရဲ့ သမီးတွေ ဖြစ်ကြတဲ့ ဖြူဖြူချုံ၊ နီနီချုံ၊ ခင်ခင်ချုံ တို့ဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံ တင်းနစ်အဖွဲ့ချုပ်ရဲ့ အမျိုးသမီးချန်ပီယံတွေ။ သူတို့က လက်သိပ်ကောင်းတယ်”\n“ကိုရွှေမန်း သူတို့နဲ့ ပြိုင်မကစားဖူးဘူးလား”\n“ကျွန်တော်က တင်းနစ် ကစားတဲ့ဆီမှာ နှစ်ယောက်တွဲ၊ အဲ… double ကစားတာကို ပိုသန်တယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့နဲ့တွဲပြီး double ကစားတာကိုတော့ အကြိမ်ကြိမ် ကစားဖူးတယ်။\nတစ်ခါတော့ ကျွန်တော်က ရှည်ပြီး ဦးခင်မောင်ချုံကို သူ့သမီး ခင်ခင်ချုံနဲ့ တစ်ဦးချင်း single ကစားပါရစေ ဆိုပြီး ခွင့်တောင်းတယ်။\nဦးခင်မောင်ချုံက ခွင့်မပြုချင် ပြုချင်နှင့် အားနာလို့ ခွင့်ပြုလိုက်တယ်။\nသူ့သမီးက မြန်မာ့လက်ရွေးစင် တင်းနစ်ကစားသမား မဟုတ်လား။\nကျွန်တော်တို့ စကစားတာနဲ့ တခြား တင်းနစ်သမားတွေက သူတို့ လေ့ကျင့်နေတာတွေ၊ ကစားနေတာတွေကို ရပ်ပြီး ကျွန်တော်တို့ ပြိုင်ပွဲကို ဝိုင်းကြည့်နေကြတယ်။\nခင်ခင်ချုံ လက်က သိပ်ကောင်းတာပဲ။\nစကားတာနဲ့ ကျွန်တော် သိတယ်။ ငါတော့ ခံရတော့မယ်… အရှက်ကွဲရတော့မယ် ထင်တယ်လို့။\nကျွန်တော် အစွမ်းကုန် ကြိုးစားပြီး ပြိုင်ကစားခဲ့ပေမဲ့ ခင်ခင်ချုံကို ရှုံးသွားတယ်။\nဒါပေမဲ့ ဒီ တင်းနစ်ချန်ပီယံ ညီအစ်မတွေနဲ့တော့ အဲဒီအချိန်ကစပြီး အလွန်ခင်မင်သွားခဲ့ပါတယ်။\nကျွန်တော် တောင်ကြီးက တင်းနစ်သမားတွေကို ကလောမြို့ကို ဖိတ်တယ်။ သူတို့အားလုံး ကလောကို လာပြီး ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် တင်းနစ် ကစားကြတယ်။ အဲဒီနှစ် တင်းနစ် ကမ္ဘောဇဖလားပွဲကို ကလောမြို့မှာ လုပ်ခဲ့တယ်။\nအဲဒီနှစ်မှာပဲ တိုင်းမှူး ဗိုလ်ချုပ်လှဦး နေရာမှာ ဗိုလ်ချုပ်အေးစံ ရောက်လာတယ်”\n“ရ.ပ.ခ တိုင်းမှူး အပြောင်းအလဲ ဖြစ်သွားတယ် ဆိုပါတော့”\n“ဟုတ်ပါတယ်။ တိုင်းမှူးအသစ် ဗိုလ်ချုပ်အေးစံက ဂေါက်သီးသမား။ ဂေါက်သီးပဲ အမြဲကစားတယ်”\n“ကိုရွှေမန်း ဂေါက်သီး ပြန်ကစားခွင့်ရသွားခဲ့ပြန်ရော ဆိုပါတော့”\n“ဟုတ်ပါတယ်။ အလွန်ပြန်ကစားချင်နေတဲ့ ဂေါက်သီးကို အဲဒီအချိန်ကစပြီး ကလောမှာ ကျွန်တော် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပြန်စားခဲ့ပါတယ်။\nကျွန်တော့် ဂေါက်သီးလက်ရည်ကလည်း ချက်ချင်း ပြန်ပြီး ထိုးတက်သွားခဲ့ပါတယ်။ ဘယ်လောက်တောင် လက်က တက်သွားသလဲဆိုတော့ ကလောမြို့က တပ်ကို ရောက်ပြီး ၄ နှစ်မြောက်တဲ့အချိန်မှာ ကျွန်တော်က ခ.ပ.ရ ဂေါက်အသင်းမှာ အသင်း၏ အုပ်ချုပ်ရေးကို ပူးတွဲတာဝန်ယူရသူ ဖြစ်သွားပြီ။ အဲဒီနှစ် ကြည်း၊ ရေ၊ လေ ဂေါက်သီးပြိုင်ပွဲမှာ ကျွန်တော်တို့ အရှေ့ပိုင်းတိုင်း စစ်ဌာနချုပ်အသင်း ဒုတိယ ရခဲ့ပါတယ်”\n“ကိုရွှေမန်း ကလောမြို့ကို အ.သ.က (၃) ကို တပ်မှူးအဖြစ် ပြောင်းသွားခဲ့တဲ့အချိန်မှာ မေမြို့တုန်းကလို စီးပွားရေးအလုပ်တွေ မလုပ်တော့ဘူး”\n“လုပ်တာပေါ့ အစ်ကိုကြီး။ စီးပွားရှာချင်တဲ့သွေးတွေက ကျွန်တော့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပြည့်လျှံနေကြပြီဆိုတော့ ကလော ရောက်တော့ ဒီ စီးပွားရေးအလုပ်တွေကို ပိုပြီးတောင် လုပ်ခဲ့ပါတယ်။\nအ.သ.က (၃) မှာလည်း ကိုယ်က ကျောင်းအုပ်၊ အဲ… တပ်မှူး ဆိုတော့ မိမိတပ်တွင်း သက်သာချောင်ချိရေး အလုပ်တွေကိုလည်း ပိုပြီး ထိရောက်အောင် လုပ်ပေးခဲ့နိုင်ပါတယ်။\nမေမြို့ ရာသီဥတုနဲ့ ကလော ရာသီဥတုက ခပ်ဆင်ဆင်ပါပဲ။ ရှမ်းကုန်းပြင်မြင့်အပေါ်မှာရှိတဲ့ မြို့တွေဖြစ်တော့ အေးတယ်။\nမေမြို့မှာ စိုက်လို့ရတဲ့ အသီးအနှံ ကလောမှာ အကုန်စိုက်လို့ရတယ်။\nကျွန်တော် တပ်မှူးလုပ်ရတဲ့ အ.သ.က (၃) မှာ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေကို နှစ်မျိုး ခွဲပြီး လုပ်ခဲ့တယ်။\nပထမတစ်မျိုးက တပ်အတွက် စိုက်ပျိုးရေးနဲ့ မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းတွေ။\nဒုတိယက ကိုယ့်မိသားစုအတွက် ကိုယ် လုပ်ရမယ့် စီးပွားရေးနဲ့ မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းတွေ။\nကျွန်တော် အပါအဝင် တပ်တွင်း အိမ်ထောင်သည်လိုင်းမှာ နေထိုင်ကြတဲ့ တပ်မိသားစုတခုလုံးကို ဂေါ်ရခါးပင် စိုက်ရမယ်လို့ အမိန့်ထုတ်လိုက်တယ်။\nအိမ်အရှေ့မှာ စင်လေးတွေ ထိုးပြီး ဂေါ်ရခါးပင်တွေ စိုက်ခိုင်းတယ်။\nအိမ်အနောက်တွေမှာတော့ ဝက်ခြံတွေ လုပ်ပြီး ဝက်မွေးခိုင်းတယ်။\nကျွန်တော့်အိမ်ရှေ့က ဂေါ်ရခါးစင်ကို ကျွန်တော့်ဟာ ကျွန်တော် ဆောက်တယ်။\nဂေါ်ရခါးပင်တွေကို ကျွန်တော့်ဟာကျွန်တော် စိုက်တယ်။\nကျွန်တော့်ဇနီးကလည်း ဒီဂေါ်ရခါးပင်စိုက်တဲ့ အလုပ်တွေကို သူ ကျောင်းက ပြန်လာတိုင်း ဝင်ကူလုပ်ပေး ပါတယ်။\nဒီလို ဝင်အကူ လုပ်ပေးကောင်းလို့ နောက်ဆုံး ဖျားတယ်။ ငှက်ဖျားဆန်ဆန် ဖြစ်လို့ မနည်း ပြန်ကုခဲ့ရသေးတယ်။\nကိုယ်ပိုင် ဝက်မွေးတဲ့အလုပ်ကိုတော့ ကျွန်တော် မလုပ်ဘူး။\nတပ်အတွက် မွေးတဲ့ ဝက်မွေးတဲ့ အလုပ်ကိုပဲ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် ဦးစီးပြီး လုပ်ခဲ့တယ်။ နောက်… တပ်ပိုင် ကြက်ခြံတွေလည်း လုပ်ခဲ့သေးတယ်”\n“သိပ်ဖြစ်တာပေါ့ အစ်ကိုကြီး။ ဂေါ်ရခါးပင်တွေက အသီးကိုပဲ စားလို့ရတာ မဟုတ်ဘူး။ အရွက်လည်း စားလို့ရတော့ တပ်မိသားစုအတွက် ဒီတစ်ပင် စိုက်ထားလိုက်တာနဲ့ အရွက်ဟင်းတစ်ခွက်ကတော့ ဖြစ်နေပြီ။\nအသားနဲ့ ကုန်ခြောက်တွေကလည်း တပ်ရိက္ခာအနေနဲ့ ပုံမှန်ရနေတာတွေ ရှိတယ်လေ။\nနောက်… ဂေါ်ရခါးရွက်တွေက ရင့်သွားရင်လည်း မပစ်ရဘူး။ ဝက်စာလုပ်ပစ်လို့ ရတယ်။\nနေ့တိုင်း အိပ်ရာထတာနဲ့ ရဲဘော်တွေကို ကိုယ့်အိမ်အရှေ့မှာ စိုက်ထားတဲ့ ဂေါ်ရခါးစင်က အသီးတွေကို ခူးခိုင်းတယ်။\nနောက်… တောင်းတွေနဲ့ စုထည့်ပြီး တပ်က ကားနဲ့ ဒိုင်ကို ပို့ပြီး ဒိုင်မှာ သွားရောင်းခိုင်းတယ်။\nဈေးမှာ သွားမရောင်းတဲ့အတွက် ကိုယ့်ခြံထွက်အသီးတွေအပေါ် ဘယ်သူမှ ခေါင်းပုံဖြတ်လို့ မရတော့ဘူး။ ဒါပေမဲ့ အစ်ကိုကြီးရယ်… အဲဒီခေတ်က ဂေါ်ရခါးသီးဈေးက ဘယ်လောက် ရှိသလဲ သိလား”\n“ဈေးအကောင်းဆုံးအချိန်မှာမှ ၃၅ ပြားပဲ ရှိတယ်။ များသောအားဖြင့် ၁၅ ပြားနဲ့ ပြား ၂၀ လောက်ပဲ ရတာ များတယ်။ အဲ… ဒါပေမဲ့ အဲဒီခေတ်က ငွေတန်ဖိုးက သိပ်ရှိတယ်လေ။ တခြား ကုန်ပစ္စည်းတွေလည်း ဘာမှ ဈေးကြီးကြတာမှ မဟုတ်ဘဲ။\nကျွန်တော် တပ်မှူးလုပ်နေတဲ့ အ.သ.က (၃) ကျောင်းက ရဲဘော်နဲ့ မိသားစု အဆင်ပြေအောင် ကျွန်တော် အားလုံး လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်”\n“တပ်တွင်း သမဝါယမအတွက် မြို့နယ်သမဝါယမကရော ခွဲတမ်းတွေ မရတော့ဘူးလား”\n“ရတယ်။ ရတဲ့နှုန်းကိုလည်း မေမြို့ထက် ပိုရအောင်တောင် ကျွန်တော် လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါသေးတယ်။\nအဲဒီခေတ်က ပါတီကောင်စီ သိပ်ဩဇာရှိတဲ့ခေတ်။ ကလောမြို့ရဲ့ ပါတီရုံးက အောင်ပန်းမှာ ဖွင့်ထားပြီး ကောင်စီရုံးကတော့ ကလောမှာ ဖွင့်ထားတယ်။\nကျွန်တော် ကလော အ.သ.က (၃) ကို ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပြီး ဘာမှ မကြာပါဘူး။ ကလောမြို့မှာရှိတဲ့ ပါတီနဲ့ ကောင်စီက လူကြီးတွေ အကုန်လုံးနဲ့ ကျွန်တော် ခင်သွားတယ်။\nဒီလို ခင်သွားခဲ့ကြရတဲ့ အဓိကအကြောင်းကလည်း အားကစားကြောင့်ပါပဲ။\nတင်းနစ်နဲ့ ဂေါက်သီး ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် ကစားတတ်၊ ကစားနိုင်တဲ့ ကျေးဇူးတွေကြောင့်ပါပဲ။\nကလောနဲ့ ကပ်နေတဲ့ အောင်ပန်းမှာ အမြောက်တပ် ရှိတယ်”\n“ကိုယ် သိတယ်။ Four Mountain အမြောက်တပ်”\n“ဟုတ်တယ်။ အဲဒီတပ်မှာ အစ်ကိုကြီးတို့ စစ်တက္ကသိုလ်အပတ်စဉ် (၄) က အစ်ကိုကြီး ကိုမျိုးဝင်း (ဗိုလ်မှူးမျိုးဝင်း) ရှိတယ်။ အဲဒီ အမြောက်တပ်ရဲ့ တပ်မှူးက ကလောမြို့ရဲ့ တပ်နယ်မှူးအဖြစ်လည်း တာဝန်ယူရတယ်။\nကျွန်တော် ရောက်သွားစက တပ်မှူးက ဒုတိယဗိုလ်မှူးကြီးထွန်းဝင်း။ နောက်… ဒုဗိုလ်မှူးကြီးသန်းအောင် ပြောင်းလာတယ်။\nကျွန်တော် အဆင်ပြေချင်တော့ ဒုဗိုလ်မှူးကြီးသန်းအောင်မှာ သား ၃ ယောက် ရှိတယ်။\nဒီ သား ၃ ယောက်လုံးက စစ်တက္ကသိုလ်ကျောင်းဆင်းတွေ။\nနောက်… ဗိုလ်မှူးကြီးသန်းအောင်က တင်းနစ် သိပ်ဝါသနာပါတယ်”\n“ကိုရွှေမန်းနဲ့ တွဲမိကြပြန်ရော ဆိုပါတော့”\nတပ်နယ်မှူး နှစ်ယောက်လုံးက ကျွန်တော်နဲ့ ခင်မင်ပြီး ယုံကြည်မှုလည်း အပြည့်အဝရှိကြတဲ့အတွက် တပ်နယ်ရဲ့ သက်သာချောင်ချိရေး ကိစ္စတွေကိုလည်း ကျွန်တော့်ကိုပဲ သူတို့ ခိုင်းကြတယ်။\nနောက်… ကလောမြို့မှာရှိတဲ့ ကောင်စီက လူကြီးတွေကလည်း မြို့နယ်သမဝါယမနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တပ်နယ်မှူးကို တင်ပြဖို့လိုတဲ့ တချို့ကိစ္စတွေကို ကျွန်တော့်ကိုပဲ အကူအညီတောင်းပြီးတော့ တင်ပြခဲ့ကြတယ်။\nဒါကြောင့် ကျွန်တော် တပ်မှူး လုပ်နေတဲ့ အ.သ.က (၃) ရဲ့ သမဝါယမကိစ္စတွေကတော့ အကုန် အဆင်ပြေကုန်တော့တာပေါ့”\n“မေမြို့ နေတုန်းက စလုပ်နေတဲ့ ပွဲရုံ စီးပွားရေးအလုပ်တွေကိုကော ကလောမြို့ ရောက်သွားတော့ မလုပ်တော့ဘူးလား”\n“လုပ်တာပေါ့ အစ်ကိုကြီးရယ်။ မေမြို့ထက်ကို ပိုပြီးတော့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကို လုပ်ခဲ့ပါသေးတယ်”


ကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်သည် Gen Z ၏အဓိကယုံကြည်ချက်များကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်\n၁၉၉၇ နဲ့ ၂၀၁၂ ကြားမှာမွေးဖွားလာတဲ့လူအများစုနဲ့အတူစားသုံးသူတွေဟာကုန်အမှတ်တံဆိပ်တွေနဲ့အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုပုံစံဟာမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းသိသိသာသာပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ Generation Z ၏လှုံ့ဆော်မှုသည်ထုတ်ကုန်ကောင်းများကိုဝယ်ယူရန်မျှသာမဟုတ်ပါ; အသင်း ၀ င်များသည်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်သည်သူတို့၏ယုံကြည်မှုများနှင့်သူတို့ချစ်ခင်ရသည့်အကြောင်းရင်းများနှင့်မည်သို့ကိုက်ညီသည်ကိုအာရုံစိုက်သည်။\n"မတူကွဲပြားခြင်း" နှင့် "ပါဝင်မှု" သည် Generation Zers အတွက်စကားလုံးများမဟုတ်ပါ။ သူတို့ဘ ၀ အစောပိုင်းကတည်းကတရားမျှတမှုနှင့်တန်းတူညီမျှမှုအတွက်ရုန်းကန်လှုပ်ရှားမှုများသည်မီဒီယာနှင့်ညစာစားပွဲတွင်အငြင်းပွားမှုများကိုလွှမ်းမိုးခဲ့သည်။ Gen Z ၏အပြုသဘောဆောင်သည့်အာရုံကိုရယူရန်နှင့်ကမ္ဘာကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်လာစေရန်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်ဤမျိုးဆက်၏စိတ် ၀ င်စားမှုကိုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကမည်သို့အခွင့်အရေးယူနိုင်သနည်း။\nဒီမှာ Hfrance.fr Coaches Council မှကျွမ်းကျင်သူ ၁၂ ယောက်ကကုမ္ပဏီတွေဟာသူတို့ရဲ့အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ကောင်းတဲ့ပုံရိပ်ကိုဘယ်လိုအားဖြည့်ပေးနိုင်တယ်၊ပြောင်းလဲမှု၏အေးဂျင့်အဖြစ်ဂုဏ်သတင်း။\n> Generation Z. ၏ယုံကြည်မှုများ\nအသင်းဝင်တစ် ဦး ချင်းစီမှပေးသောဓာတ်ပုံများ။\n၁ ။ သင်၏ Gen Z segment ကိုသိပါ။\nGen Z ကိုအတွင်းမှာမင်းရဲ့ segment ကိုသိအောင်လုပ်ပါ။ သို့မှသာသင်ပစ်မှတ်ထားတဲ့မက်ဆေ့ခ်ျကသင်လိုချင်သောအမှတ်အသားတန်ဖိုးကိုဖန်တီးနိုင်မှာပါ။ အာရုံစူးစိုက်အုပ်စုများနှင့်အိမ်စာလုပ်ခြင်းကိုအပြီးသတ်မလုပ်မီသင့်နေရာတွင်မျက်စိကန်းသောအစက်များနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေလွဲမှားသောအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူချက်များကိုနားလည်ရန်လုပ်ပါ။ နောက်ဆုံး Arthi Rabikrisson ,\n2. နှစ်ခုလုံးအတွက်ဖြန့်ကျက်မှုမဟာဗျူဟာကိုဖန်တီးပါ။ Gen Z သည်အလိုရှိသည်၊ ၎င်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးပိုမိုပွင့်လင်းသောခေါင်းဆောင်မှုပုံစံဖြစ်သည်။ စစ်မှန်ခြင်းဟူသည်နားထောင်ခြင်း၊ ပွင့်လင်းခြင်းနှင့်ဆိုလိုသည်လူတွေဟာသူတို့ကိုယ်တိုင်ဖြစ်နိုင်ပြီးသူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးအလုပ်ကိုလုပ်ဖို့ရှေ့ကိုထွက်လာနိုင်မယ့်လုံခြုံစိတ်ချရသောနေရာများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုကြင်နာစွာ၊ အလွန်အမင်းဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းနှင့်ဖန်တီးပေးခြင်း။ ကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်များသည်ဤကုန်ပစ္စည်းကိုစျေးကွက်တင်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်းနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကဒီဖြစ်လာသည်။ အမှတ်တံဆိပ်သည်ဤခေါင်းဆောင်မှုပုံစံကိုနမူနာယူသောခေါင်းဆောင်များလိုအပ်သည်။ -\nစစ်မှန်တဲ့ပါဝင်မှုဟာပြသခြင်းထက်မကပါ။ သင်၏စျေးကွက်ရှာဖွေရေးပစ္စည်းများသည် Maureen Orey , ၄။ ရှင်းလင်းသောအကျိုးဆက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်\nသည်အဓိကစီးပွားရေးနှင့်အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းနည်းပြများအတွက်ဖိတ်ကြားခြင်းအတွက်သာရပ်ရွာတစ်ခုဖြစ်သည်။\n6. DEI ကိုသင့်နှလုံးသားထဲထည့်သွင်းပါကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ရန်\nGregg Brown ကိုနှုတ်ခမ်းဝန်ဆောင်မှုပေးသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များ၊\nကုမ္ပဏီများသည်စကားလုံးများကိုမကျေနပ်နိုင်ပါ။ နှင့်မူဝါဒများ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲပြုမူရန်။ အကယ်၍ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းကသင့်အား\nShelley Smith ဘယ်မှာဘယ်လောက်အလေးထားသလဲဟုမေးလျှင်၊\nအကယ်၍ Gen Z ကို သင်၏အမှတ်တံဆိပ်၏ဆွဲဆောင်နိုင်မှုသည်သင်၏မက်ဆေ့ခ်ျကိုတသမတ်တည်းဖြစ်စေရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏အတွင်းပိုင်းယဉ်ကျေးမှုသည်သင်၏ပြင်ပစာတိုပေးပို့မှုနှင့်တူညီသည်။ ၎င်းတွင်သင်၏ရောင်းဝယ်မှုနှင့်စျေးကွက်တွင်တတ်နိုင်သမျှအားလုံးပါ ၀ င်ခြင်း၊ ပြီးတော့နံရံများအတွင်းတူညီသောသတင်းစကားကိုသင်သေချာစွာပေးပို့ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။သင့်ကုမ္ပဏီ၏။\n10. စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောအကြောင်းရင်းများကိုဝေမျှရန်\nဒီနေ့အကောင်းဆုံးကုမ္ပဏီများအတွက် Gen-Z အတွက်အမှတ်တံဆိပ်အယူခံဝင်မှုအတွက်တသမတ်တည်းရှိခြင်းသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ နှင့်အမှတ်တံဆိပ်အောက်ခြေလိုင်းထက်ပိုအရေးကြီးသောအကြောင်းမရှိရှိသည်။ သူတို့ကတစ် ဦး ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူအမြတ်အစွန်းရှာကြသည်။ အမှတ်တံဆိပ်အပေါ်သစ္စာရှိမှုနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုရှိစေရန်နှင့်ထိပ်တန်းအရည်အချင်းကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်မျှော်လင့်သောကုမ္ပဏီများသည်၎င်းတို့ဂရုစိုက်ရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုဖော်ပြရန်ကြိုးစားကြလိမ့်မည်။ ဤအကြောင်းတရားများသည်ဒေသတွင်း၊ နိုင်ငံအဆင့်သို့မဟုတ်နိုင်ငံတကာမှဖြစ်နိုင်ပြီးအဖွဲ့အစည်း၏မြင့်မားသောရည်မှန်းချက်ကိုပြသသင့်သည်။ - Ken Gosnell , 11. Ken Gosnell href=>\n၁၁ ။ ဖောက်သည်များမဆုံးရှုံးရန်ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်တိတ်ဆိတ်စွာနေပြီးသူတို့၏မမှန်ကန်သောရပ်တည်ချက် (သို့) ထင်မြင်ချက်များကိုလျော့နည်းစေသည်။ မင်းဒါကိုဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင်၊သင့်လုပ်ငန်း၏ရှုထောင့်တိုင်း (သင်၏တန်ဖိုး၊ လူများ၊ သင်၏ခေါင်းဆောင်မှု၊ သင်၏စျေးကွက်) သည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးယင်းကိုရောင်ပြန်ဟပ်သင့်သည်။ -\n၁၂ ။ သင့်ဇာတ်လမ်းကိုအထောက်အကူပြုပါစေ။\nGeneration Z (နှင့်စိတ်ဝင်စားသူအခြားသူများ) ကိုမတူညီတဲ့နည်းလမ်းများဖြင့်ကမ်းလှမ်းပါ။ သင့်ရဲ့အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့သမိုင်းကိုအထောက်အကူပြု၏။ သင်၏အမှတ်တံဆိပ်၏ကမ်းလှမ်းမှုများကိုသူတို့မည်သို့အားလုံးအသုံးပြုခဲ့ပုံနှင့် ပတ်သက်၍ ဗွီဒီယိုများ၊ အကြံပြုချက်များသို့မဟုတ်မှတ်ချက်များကိုတင်ပြခွင့်ပြုပါ။ သင်၏ DCI အားထုတ်မှုကိုမည်သို့ချဲ့ထွင်ရမည်ဆိုသည့်အကြံပြုချက်များကိုလည်းသူတို့ကိုသင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဖြေရှင်းချက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။ -\n2021-06-17 01:01:57 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nLinkShin ပေါ်ရှိ FacebookShare တွင်မျှဝေပါ“ SwiftStudent သည်အမှန်တကယ်ကူညီသည်။ "" ကျွန်မရဲ့ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကကျွန်တော့်ကိုတက္ကသိုလ်ကနေဒေါ်လာ ၁၅၀၀၊ ကျူရှင်အတွက်နောက်ထပ်ဒေါ်လာ ၁၀၀၀၀ ရခဲ့တယ်။ SwiftStudent ကကျွန်တော့်ကို COVID-19 မှာကူညီခွင့်ပြုခဲ့တဲ့အတွက်ကျွန်တော်အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျောင်းဝင်းမှကျောင်း...\n11“ ပေါင်းစပ်ထားသော” လုပ်ငန်းခွင်ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ရပ်ရွာကိုဖန်တီးရန်နည်းလမ်းများ\n2021-06-17 00:48:17 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebook ပေါ်မျှဝေပါ Linkedin တွင် TwitterShare တွင်မျှဝေပါ ၀ န်ထမ်းအချို့သည်ရုံး၌ရှိနေစဉ်အချို့သည်အိမ်မှအလုပ်လုပ်ကြသောအခါ၎င်းသည်“ စပ်သော” လုပ်ငန်းခွင်ဝန်းကျင်အဖြစ်သတ်မှတ်ထားပြီး၎င်းသည်ကုမ္ပဏီများစွာအတွက်လူကြိုက်များသည့်တည်ဆောက်ပုံဖြစ်လာသည်။ မည်သည့်ဖြန့်ဝေထားသောလုပ်သားအင်အားနည်းတူပင်ခက်ခဲသောအပိုင်းသ...\n2021-06-17 00:25:13 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nLinkedin Mathew Knowles၊ Dee C. Marshall နှင့် Latoya Shambo တို့ပေါ်တွင်တင်ပါ။ J. E. D. I. စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေသောမတူကွဲပြားမှုများသည်ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာမတူကွဲပြားမှုများအားအတားအဆီးဖြစ်စေသောအခါတွင်ပါဝင်မှုနှင့်စနစ်တကျမညီမျှမှုတို့နှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုကိုဖြစ်စေခဲ့သည်။ တရားမျှတမှု၊ သာတူညီမ...\nဘုတ်အဖွဲ့သည်စီအီးအိုကိုယုံကြည်မှုကင်းမဲ့သလား။ ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ရှင်သန်ရန်နည်းလမ်း ၁၃ ခု\n2021-06-17 00:07:39 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebookShare တွင်မျှဝေပါ TwitterShare တွင်မျှဝေပါ Linkedin Trust တွင် ၀ င်ငွေရှိရပါမည်။ အထူးသဖြင့်စီအီးအိုနှင့်ကုမ္ပဏီဒါရိုက်တာဘုတ်အဖွဲ့များအကြားအလွယ်တကူဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်။ စီပွားရေးလုပ်ငန်း၏မျက်နှာအဖြစ်စီအီးအို၏စွမ်းဆောင်ရည်သည်သူ၏အောင်မြင်မှုကိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။ ဘုတ်အဖွဲ့ဝင်များသည်စီအီးအို၏အပြု...\n2021-06-16 05:10:09 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nTwitterShare တွင် FacebookShare တွင်မျှဝေပါ Linkedin တွင်Shareပေါ်တွင်မျှဝေပါသုံးစွဲသူများသည်၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များ၏စာပို့စာရင်းမှပယ်ဖျက်ခြင်းကိုမည်သူမျှမမြင်လိုပါ။ အထူးသဖြင့်၎င်းတို့သည်တစ်ချိန်တည်းမှာပြုလုပ်နေပုံရသည်။ သင်ဘာတွေမှားနေလဲ၊ သင်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မယ်ဆိုရင်ထွက်ခွာသွားမှုရပ်တန့်ပြီးနောက...\nပထမ ဦး ဆုံးစီးပွားဖြစ်ရောင်းချမှုတစ်လျှောက်လုံးတွင် ဦး နှောက်အာရုံကြောဖောက်သည်တစ် ဦး အားမည်သို့လေ့ကျင့်ရမည်နည်း\n2021-06-16 05:06:48 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebook ပေါ်မှာမျှဝေပါ Twitter ပေါ်မှာမျှဝေပါ Linkedin တွင်မျှဝေပါစီးပွားရေးလုပ်ငန်းသစ်တစ်ခုစတင်ခြင်းသည်စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းနိုင်ပါသည်။ ခိုင်မာသောအယူအဆ၊ ရန်ပုံငွေနှင့်ခိုင်မာသောစီးပွားရေးအစီအစဉ်များရှိသည့်တိုင်စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရှင်များသည်သူတို့၏အတွေးအခေါ်ကိုဆက်လက်ကျင့် သုံး၍ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေရှိသေ...\n2021-06-16 05:03:44 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebook ပေါ်မျှဝေပါ TwitterShare တွင် Linkedin တွင်မျှဝေပါမှတ်ပုံတင်ထားသောသူနာပြုများမှသည်ဆေးကျောင်းသားများအထိ၊ လူမည်းကျန်းမာရေးလုပ်သားအင်အားစုသည်ယခင်ကထက်ပိုမိုလိုအပ်နေပါသည်။ Malcolm Meredith နှင့် Rebecca Hamilton တို့သည်အမေရိကန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏မျက်နှာသစ်များကိုကိုယ်စားပြုသည်။ လူမည်းကျန်...\n2021-06-16 04:44:46 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebook ပေါ်မျှဝေပါ Linkedin တွင် TwitterShare တွင်မျှဝေပါသင်သည်ကုမ္ပဏီတစ်ခု၏စီအီးအိုဖြစ်သည့်အခါအဖွဲ့အစည်းအတွင်းရှိအဖွဲ့တိုင်းကဆောင်ရွက်သောစီမံကိန်းနှင့်ပဏာမခြေလှမ်းတိုင်းကိုကောင်းစွာသိရှိနိုင်ရန်နည်းလမ်းမရှိပါ။ သို့သော်စီအီးအို၏ပါ ၀ င်မှုသည်အချိုးအစားမညီသောသက်ရောက်မှုများနှင့်ရလဒ်များကိုအရှိန်မြှင...\n2021-06-16 01:29:29 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebook ပေါ်တွင်မျှဝေပါ Twitter ပေါ်မျှဝေပါ Linkedin တွင်မျှဝေပါ UNICEF နှင့် LEGO ဖောင်ဒေးရှင်းမှထောက်ပံ့သောရပ်ရွာမိဘအုပ်ထိန်းမှုအစီအစဉ်သည်မိသားစုများကို COVID-19 ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုအတွင်းရှင်သန်ရန်မည်သို့ကူညီခဲ့သည်ကိုကြည့်ပါ။ မောရှေသည် ၁ နှစ်သမီးအရွယ်ရှိသူ၏ဖခင် Ponsilio Phiri နှင့်အတူကစားသည်၊ အရှေ့...\n2021-06-16 01:21:49 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebookShare တွင်မျှဝေပါ TwitterShare တွင် Linkedin တွင်မျှဝေပါကျွန်ုပ်တို့တစ်နှစ်အနှောင့်အယှက်မှထွက်လာသည်နှင့်အမျှခေါင်းဆောင်များသည်သူတို့အဖွဲ့အစည်းအတွက်မှန်ကန်သောအလုပ်သို့ပြန်သွားရသောလုပ်ငန်းမဟာဗျူဟာနှင့်ပုံဖော်နေကြသည် မည်သည့်အချိန်၊ မည်သည့်နေရာနှင့်မည်သည့်နေရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့အလုပ်ပြန်လုပ်ရမည်ကို...\nအာရှနှင့်ပစိဖိတ်ကျွန်းသားများအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတိုးတက်စေရေးကိုကူညီရန်နည်းလမ်း (၇) ခု\n2021-06-14 14:41:29 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebook ပေါ်မျှဝေပါ Twitter ၌မျှဝေပါ Linkedin တွင် Share on JohnSh T Saunders သည်ကုမ္ပဏီ၏ ၀ ါရှင်တန်ဒီစီတွင်ရုံး၌တည်ရှိသော Korn Ferry ၏မတူကွဲပြားခြင်း၏ဒါရိုက်တာဖြစ်သည်။ getty လွန်ခဲ့သော ၁၈ လအတွင်း AAPI အသိုင်းအ ၀ ိုင်းသည် Covid-19 ရောဂါကူးစက်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်ဟုမမျှတစွာနှင့်မှားယွင်းစွာစွပ်စွဲခဲ...\n2021-06-14 14:32:08 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebook တွင်မျှဝေပါ TwitterShare တွင်မျှဝေပါ Linkedin တွင် ChicExecs PR & Retail Strategy မဟာဗျူဟာကုမ္ပဏီ၏ပြည်သူ့ဆက်ဆံရေးနှင့်စစ်ဆင်ရေးညွှန်ကြားရေးမှူးအဆင့်ဆင့်။ getty လိုချင်သော PR နှင့်မီဒီယာလွှမ်းခြုံမှုရလိုပါသလား။ ခိုင်မာသောအသံသို့မဟုတ်သတင်းထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခုကိုရေးသားခြင်းသည်အစကောင်းသော်လည်းသင်၏...\n2021-06-14 14:18:08 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nLinkedin တွင် FacebookShare ကိုမျှဝေပါ Linkedin တွင် ShareShare တွင်ဝေမျှပါ။ ကမ္ဘာကျော်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ၀ န်ဆောင်မှုကုမ္ပဏီ BTS ၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအမှုဆောင်နည်းပြနှင့်သင်တန်းနည်းပြတစ်ယောက်ဖြစ်ပါသည်။ လူးဝစ်အယ်လ်ဗာရက်ဇ်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခေါင်းဆောင်မှုကိုစည်းကမ်းတစ်ခုအနေနှင့်စဉ်းစားလိုပြီး၎င်းအားဆင်ခြင်တုံတရ...\n2021-06-14 14:16:33 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebook တွင်မျှဝေပါ Twitter ပေါ်တွင်မျှဝေပါ LinkedinNaimeesha Murthy - နည်းပညာတွင်မျှဝေပါ တည်ထောင်သူ | Getty ဘုတ်အဖွဲ့ ၀ င်နှင့် Startup အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ ၀ ကိုစိတ်ပျက်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်ဟုပြောရန်မှာအလွန်အမင်းလျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။ ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံအများစု၏စီးပွားရေးများမှာပုံမှန်...\nB2b ရှုခင်း၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တွင်အများပြည်သူနှင့်ဆက်နွယ်မှုသည်အဓိကအခန်းကဏ္ play မှမည်သို့ပါ ၀ င်နေသည်\n2021-06-14 14:09:18 | ခေါင်းဆောင်မှု...\nFacebook ပေါ်တွင်မျှဝေပါ TwitterShare တွင်မျှဝေပါ LinkedinFounder နှင့် B2B နည်းပညာနှင့်စားသုံးသူအမှတ်တံဆိပ်များအတွက်ဆက်သွယ်ရေးအေဂျင်စီ Red Fan Communication ၏ဥက္ကPresident္ဌ။ gettyB2B ကုမ္ပဏီများသည်သူတို့၏ဖောက်သည်များ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ ၀ န်ထမ်းများနှင့်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများကိုလုံခြုံရန်အပြင်...


Finding Neverland(2004) - Channel Zone\nPosted by Little Man, Released on July 20, 2020, More episodes Finding Neverland\nDownload Finding Neverland(2004), Watch Finding Neverland(2004), don't forget to click on the like and share button. Series Finding Neverland always updated at Channel Zone. Don't forget to watch other series updates.\nFinding Neverland(2004)IMDb…7.7,,,,Rotten…88%(အတော်ကြီးလန်းတဲ့ကားမို့ Blu-Ray 1080p 5.1 CH, Blu-Ray 720p တို့ဖြင့်တင်ဆက်ပေးထားပါသည်…)ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ကားကောင်းကားဟောင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Johnny Depp နဲ့ Kate Winslet တို့ရဲ့Finding Neverland ဆိုတဲ့ ဇာတ်ကားနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။\nFinding Neverlandဟာ ပြဇာတ်ရေးဆရာ J.M Barrie (Johnny Depp) နှင့် Peter Pan ဆိုတဲ့\nဇာတ်ကောင်ကို ဖန်တီးဖြစ်စေခဲ့တဲ့ မိသားစုတစ်ခုကြားက ဆက်နွယ်မှုကို ရိုက်ကူး‌ပုံဖော်ထားတာဖြစ်ပြီးဆုပေါင်းများစွာ Oscar Nomination ဝင်ခဲ့တဲ့ ဇာတ်ကားလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဇာတ်ကားဟာသာမာန်ကြည့်နေကြ စိတ်အပန်းဖြေစရာ မိသားစုအပျော်ကြည့် ဇာတ်ကားတစ်ကားတော့မဟုတ်ပါဘူး။ .ရိုးရှင်းသလိုနဲ့ ရှုပ်ထွေးလှတဲ့ မေတ္တာတရားတွေ ဒီဇာတ်လမ်းထဲပါဝင်ပါတယ်။ Neverland ဘယ်မှာရှိတယ်ဆိုတာကို ရှာဖွေတဲ့ဇာတ်ကားလည်းမဟုတ်ပြန်ပါဘူး။ တစ်နေရာမှာ သေချာပေါက်ရှိနေပြီး ပျောက်ဆုံးနေတယ်လို့ တွေးမိနေတဲ့ပျော်ရွှင်မှုအစစ်အမှန်ကို ကျွန်တော်တို့လို သာမာန်လူတစ်ယောက်က ရှာဖွေတွေ့ရှိသွားတဲ့အကြောင်းပါပဲ။ကျွန်တော်တို့တတွေလည်း ယနေ့အထိ ပျော်ရွှင်မှုအစစ်အမှန်ကို ရှာဖွေနေရဆဲပဲမဟုတ်လား။ဇာတ်လမ်းအကျဉ်းကတော့…\nပျင်းရိဖွယ်ပြဇာတ်တွေကိုသာ ဖန်တီး‌မိနေတဲ့ ပြဇာတ်ရေးဆရာ J.M Barrie ဟာတရက်မှာတော့ ပန်းခြံထဲသွားရင်း ကလေးလေးယောက်မိခင် မုဆိုးမ Sylvia နဲ့ တွေ့ဆုံခဲ့ပါတယ်။တရက်ထက်တရက် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွေ တိုးပွားလာပြီး ကလေးလေးယောက်ရဲ့ဖခင်တစ်ယောက်ပမာ သူ့ရဲ့ အချိန်အများစုကို ကလေးတွေနဲ့ပဲ အချိန်ဖြုန်းဖြစ်နေပါတယ်။J.M Barrie ရဲ့ဇနီးဖြစ်တဲ့ Mary ဟာ အဲဒီလို အခြားမိသားစုတစ်စုနဲ့ ချည်းအချိန်ဖြန်းနေခြင်းကို မကြည်လင်ဖြစ်ကာသူမနဲ့ အဲဒီမိသားစု တစ်ခုခုကို ရွေးချယ်ခိုင်းလိုက်တာကစပြီး J.M Barrie ရဲ့ နာမည်ကြီးဇာတ်ကောင်တစ်ခုစတင်ဖို့အကြောင်းဖန်လာပါတော့တယ်…ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာကိုတော့ခံစားကြည့်ကြပါဉီး….


သင်၏ iPhone ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း အိုင်ဖုန်းသတင်း\n"ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များ" သည်ကျန်းမာရေးအသုံးချပရိုဂရမ်၏မေ့လျော့မှုနှင့်အသုံးအနည်းဆုံးအပိုင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ R ကိုဤအချက်အလက်များကိုဖြည့်စွက်ခြင်းသည်အရေးပေါ်အခြေအနေ၌သင့်အကြောင်းအရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးနိုင်သည်။ ဒီဒေတာကို iPhone ကိုမဖွင့်ဘဲမသုံးပဲရယူနိုင်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့်သူကလိုအပ်တဲ့တတိယပုဂ္ဂိုလ်ကမြင်ဖို့ရည်ရွယ်ထားတယ်။\nပထမဆုံးအချက်ကတော့ Health app ကိုသွားပြီးအဲ့ဒီထဲကတစ်ကြိမ်မှာညာဘက်အောက်ပိုင်းရှိ "Medical data" ကိုသွားပါ။ ထိပ်မှာ "တည်းဖြတ်" ကိုနှိပ်ပါ ငါတို့သည်ကဏ္sectionsများအတွက်ဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။\nမင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ "သော့ခတ်တဲ့အခါကြည့်ပါ" ဖွင့်ထားသည်။ ၎င်းသည်မည်သူမဆိုသင်၏ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုရယူရန်ခွင့်ပြုသော်လည်းအရေးပေါ်အခြေအနေတွင်တစ်စုံတစ် ဦး က၎င်းတို့ထံဝင်ရောက်ရန်အရေးကြီးသည်။\n12 iPhone ကိုသော့ခတ်ပြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်ကိုဘယ်လိုဖတ်ရမလဲ\n13 Apple Watch နဲ့ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအချက်အလက်တွေကိုဘယ်လိုသွားရမလဲ\nဖြည့်ရမည့်ပထမအပိုင်းမှာနာမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လှည့်ကွက်တစ်ခုရှိသည်။ ငါတို့နာမည်ထည့်ရမယ်သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသားကျန်းမာရေးစနစ်ကဒ်တွင်သင်တွေ့နိုင်သည့်သင်၏ CIP သို့မဟုတ်လူနာဖော်ထုတ်ရေးကုဒ် (စကားလုံးကန့်သတ်ချက်မရှိသောကြောင့်) ထည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။\nအကယ်၍ သင်သည်စပိန်နိုင်ငံပြင်ပတွင်နေထိုင်ပါက၊ သင်၌ပုဂ္ဂလိကအာမခံသို့မဟုတ်အခြားဆေးဝါးကုသမှုခံစားခွင့်ရှိသည်။ သက်ဆိုင်ရာ Affiliate အရေအတွက်ကိုထားပါ။ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုအမည်အဖြစ်ဖော်ထုတ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်မလုံလောက်ပါ။ ထို့အပြင်၎င်းကိုအမြဲတမ်းလက်ထဲမှာထားသင့်သည်။\nဒီမှာစာရင်းပြုစုရမယ် ငါတို့ခံရသောသူတို့ကိုရောဂါဗေဒ။ ဥပမာ - ပန်းနာခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါစသည်တို့ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့ဆေးလိပ်သောက်သူများ၊ သို့မဟုတ်အရက်သို့မဟုတ်အရာဝတ္ထုတစ်မျိုးမျိုးကိုစားသုံးခြင်းသည်ဆိုပါကထားသင့်သည်။\niPhone ကိုသော့ဖွင့်စရာမလိုပဲဒီအချက်အလက်တွေကိုဖော်ထုတ်လိမ့်မယ် ငါတို့တင်ချင်သောအရာ၊.\nApple ၏ဥပမာမှာ "အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် Call Chloe" ဖြစ်သည်၊ မလိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် "သူမ၏နံပါတ်နှင့်အတူ" အရေးပေါ်ဆက်သွယ်ရန်အဆက်အသွယ်တွင်ပါလိမ့်မည်။\nထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖြစ်နိုင်သမျှအသုံး ၀ င်သည့်အချက်အလက်အားလုံးကိုထားလိုပါက၎င်းသည်နေရာချလိမ့်မည် ကျနော်တို့ရှိခဲ့သောသူတို့အားရောဂါများနှင့်စစ်ဆင်ရေး။ ဥပမာအားဖြင့် "၈၇ တွင်ဘယ်ဘက်မျက်လုံးအတွင်းရှိမျက်စိအတွင်းတိမ်အတွက်လုပ်ဆောင်သည်" လေဖြတ်ခြင်း (သို့) နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောမိသားစုသမိုင်းကိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောနေရာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။\nအမြဲ ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်စုံတစ်ခုနှင့်မတည့်ပါကရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေရမည်။ Latex မှသည် penicillin အထိ၊ အဖြစ်အပျက်ကိုဖော်ပြသကဲ့သို့။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်အမြဲတမ်းသေချာသည့်အနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ထိုကဲ့သို့သောဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရပြီးသက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများကိုလုပ်ခြင်းဖြင့်၎င်းသည်သည်းမခံနိုင်ခြင်း (သို့) သတ်သတ်မှတ်မှတ်အရာတစ်ခုခုဖြစ်သည်ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်သည်။\nကျွန်ုပ်တို့တွင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းမရှိလျှင်၎င်းကိုထည့်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းတွင်မရှိကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြရမည် "မသိသောဓာတ်မတည့်ခြင်း" ·\nကျွန်ုပ်တို့သောက်သုံးသည့်ဆေးဝါးနှင့်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သောက်ကောင်းသောက်သုံးနိုင်သည့်ဆေးဝါးများပါ ၀ င်ရမည်။\nကျနော်တို့မူးယစ်ဆေးဝါး, ဆေးထိုးနှင့်ပုံမှန်အတိုင်းပုံစံရေးပါလိမ့်မယ် ငါတို့မှာဘာရှိလဲ အချိန်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့သည် paracetamol သို့မဟုတ် ibuprofen ကိုယူလျှင်၊ "ကြိုကြားကြိုကြားအသုံးပြုခြင်း ... " ကိုထည့်နိုင်သည်။\nသင်သိလျှင်ချရေးပါ။ မိုင်း A- ဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်မသိလျှင်၊ သင် သွား၍ သွေးလှူဒါန်းနိုင်သည်၊ သူတို့သည်သင့်အားပြောပြလိမ့်မည်၊ ထို့အပြင်သင်လည်းလှူသည်။\nဒါဟာအလွန်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောမေးခွန်းဖြစ်နိုင်သည်ပေမယ့်, ဒါကြောင့်နှစ် ဦး စလုံးထားရန်အရေးကြီးပါသည်.\nအချိန်ကုန်ခံပြီးကျွန်ုပ်တို့အလှူရှင်မဟုတ်လျှင် iPhone ထည့်ခြင်းသည်တရားဝင်မှုရှိသည်ဟုကျွန်ုပ်သံသယရှိသည်။ အရေးကြီးတာကဒီကိစ်စနဲ့ပတျသကျပွီးမိသားစုကိုကြှနျုပျတို့၏ကွိုကျခကျြမြားကိုရှငျးပွရနျဖွစျသညျ။\nကျွန်ုပ်တို့တစ်ခုထက်ပိုသော (ကျွန်ုပ်တွင်သုံးခုရှိသည်) ထည့်နိုင်ပြီး၊ သူတို့၏နံပါတ်များနှင့်အမည်များကိုဖော်ထုတ်လိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည်အရေးအပါဆုံးကဏ္ one တစ်ခုဖြစ်သည် ဒါကြောင့်သူတို့ကိုငါထားရန်ငါတို့မျက်နှာသာအတွက်ထင်ပါတယ်။\nအကယ်၍ iPhone သည်သော့ခတ်ထားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်ကိုကျွန်ုပ်တို့ကြည့်ချင်လျှင်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ iPhone မဟုတ်ဟုယူဆရသည် Home ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ (သို့မဟုတ် iPhone X ကိုကြည့်ပါ။ ) ကျွန်ုပ်တို့ပိုင်ရှင်မဟုတ်သောကြောင့်ကုဒ်ဖြင့်သော့ဖွင့်ခြင်းမျက်နှာပြင်ကိုကျွန်ုပ်တို့ခုန်ကျော်သွားလိမ့်မည်။ အဲဒီမှာ "SOS" ကိုနှိပ်ပါ။ “ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များ” နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်သည့်နေရာတွင်အရေးပေါ်မျက်နှာပြင်ပေါ်လာလိမ့်မည်။\nApple Watch နဲ့ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအချက်အလက်တွေကိုဘယ်လိုသွားရမလဲ\nဒီမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများကြီးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်, ကျနော်တို့ဘေးထွက်ခလုတ်ကိုဆက်လက်စောင့်ရှောက်မည်နှင့် option ကိုပေါ်လာပါလိမ့်မယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်ကြည့်ရှုရန်ပွတ်ဆွဲပါ။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - အိုင်ဖုန်းသတင်း » iOS ကို » သင့် iPhone ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း\nFortnite သည် ၅ ရက်အတွင်းဒေါ်လာ ၁.၅ သန်းရရှိသောဝင်ငွေကိုရရှိသည်


မြန်မာစကားပုံများ အပိုင်း (၁) « kyunhla Township\nHome » Education » စာပေကဏ္ဍ » မြန်မာစကားပုံများ အပိုင်း (၁)\nမိမိ၏မိခင်ရင်းကို တမ်းတအောင်မေ့ခြင်းမပြု၊ အမေနှင့်စပ်မှတော်ရသည့် မိခင်၏ ညီမ မိထွေးကိုသာ အမေထက်ပို၍ သတိရတမ်းတ လွမ်းဆွတ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အားကိုးသင့်သူ သွေးနီးစပ်သူကို မမီခိုဘဲ တခြားသူကိုကျော်လွှား၍ အားကိုးမှီခိုလိုခြင်း ကိုရှုတ်ချသည့်အနေဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nရောက်လာခြင်းမှာ ကောင်းသော်ငြားလည်း အချိန်က နောက်ကျလွန်း၍ အခွင့် အရေးရနိုင်စရာ အကြောင်းမရှိတော့ဘဲ လာဘ်လာဘဆုံးရှုံးရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဆုံးရှုံးရလောက်အောင် အခါနှောင်းခြင်း၊ရက်လွန်ခြင်း၊ နောက်ကျခြင်းတို့အတွက် သုံးနှုန်းသည်။\n(၃)စိန်ကောင်း ကျောက်ကောင်းရောင်းဝယ်ရာ ဆေးရိုးသည်ကန့်လန့်\nအဖိုးတန် စိန်ကောင်း ကျောက်ကောင်း အရောင်းအ၀ယ်စကားပြောနေရာတွင် အဖိုးမတန်သော ဆေးရိုးသည်ကလည်း မိမိဆေးရိုးရောင်းချရရေးအတွက် ကြားဝင်၍ ပြောဆိုစွတ်ဖက်နေသည်ဟုဆိုသည်။ အရေးကြီးသော ဆွေးနွေးဆောင်ရွက်ရာတွင် အရေးမကြီးသော ကိစ္စကို စွတ်ဖက်ပြောဆိုခြင်းကို ရှုတ်ချဟန့်တားသည့်သဘောဖြင့် ခိုင်းနှိုင်းသုံးသည်။\nလျှာသည်အစာကို လူးလိန်းရာတွင် သွားစေ့သည်နှင့်လွတ်အောင် အလိုက်သင့် ဖယ်နေကျဖြစ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ခါတွင် သွားနှင့်မလွတ်ဘဲ လျှာအကြိတ်ခံရတတ် သကဲ့သို့ လင်နှင့်မယားသည် စိတ်ချင်းတူညီအောင် ကြိုးစားလေ့ကျင်မှု ရှိကြသော် လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကတောက်ကဆ ဖြစ်တတ်သည်ဟု ဆိုလိုရင်းဖြစ်သည်။ လင်နှင့်မယားသည် အမြဲသင့်တင့်နေသည်မဟုတ်ဘဲ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွား တတ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။\nလင်နှင့်မယားသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး စရိုက်ဝါသနာခြင်းတူညီမှသာ အမြဲတစေ ဆက်ဆံမှုအဆင်ပြေနိုင်သည်ဖြစ်ရာ သဘောအသွင်စရိုက်မတူညီပါက အိမ်ရှင်မကောင်း မဖြစ်နိုင်ဟုဆိုလိုသည်။ လင်နှင့်မယားစရိုက်တူညီသင့်ကြောင်းကို ဖော်ပြရာ၍ သုံးနှုန်း သည်။\n(၆)စားရမှာလည်း သဲနှင့်ရှပ်ရှပ်၊ ပစ်ရမှာလည်းအဆီနှင့်ဝင်းဝင်း\nပုပ်ထဲသို့ကျသော ၀က်သားတုံးသည် စားရမည်ကလည်း သဲနှင့်ရှပ်ရှပ်ဖြစ်၍ စား၍မဖြစ်၊ လွှင့်ပစ်ရမှာလည်း အဆီနှင့်ဝင်းဝင်းဖြစ်၍ မပစ်ရက်ဖြစ်ရသည်ဟုဆိုလို သည်။ အကြပ်အတည်း နှစ်ခုကြား၊ နည်းလမ်းနှစ်သွယ်ကြား အဆုံးအဖြတ်နှစ်ရပ် အကြားတွင် တစ်ဖက်သို့မလိုက်သာဘဲ အခက်အခဲတွေ့ရသည့်အခါတွင် သုံးနှုန်း သည်။\nထောင်ချောက်ဖြင့်ထောင်သည်မှာယုန်ကိုထောင်ခြင်းဖြစ်သော်လည်းယုန်ကမတိုးဝင်ဘဲ ကြောင်က၀င်မိသဖြင့် ကြောင်ကိုမိနေသည်ဟုဆိုလိုသည်။ချိန်ရွယ်ချက်အတိုင်းဖြစ်မလာဘဲ မချိန်ရွယ်မမျှော်လင့်သည်တို့က ဖြစ်လာသည့်အခါတွင် သုံးနှုန်း သည်။ တစ်စုံတစ်ခုကို ဦးတည်ပြုလုပ်ရာတွင် ဦးတည်ချက်မဟုတ်သော ပြီးပြတ်မှု၊ ဖြစ်ပျက်မှုမျိုးကို အမှတ်မထင် ကြုံတွေ့ရသည့်အခါတွင်လည်း သုံးသည်။\nလူတစ်ယောက်သည် အလိုဆန္ဒအမျိုးမျိုးရှိရာ ထိုအလိုဆန္ဒဟူသမျှကို နတ်သိကြားတို့က ပြည့်စုံအောင် ဖန်ဆင်းစေကာမူ အလိုမပြည့်နိုင်ဘဲ နောက်ဆုံး ကျွဲ ယောင်ဆောင်ပေးသည်ကိုပင် အမြီးတိုသည်။ ချိုစောင်းသည်ဟူ၍ အပြစ်တင်မလွတ်၊ အလိုမပြည့်နိုင်ဖြစ်ရသည်ဟုဆိုလိုသည်။ လူတို့၏အလိုဆန္ဒများပြား၍ အလိုမပြည့်နိုင် သော ဘ၀ကို တင်စား၍ သုံးနှုန်းသည်။\nစပါးကိုကြိတ်ထိုး၍ ဆန်လုံးတီးစေ့ကို ထောင်းမှ ဆန်ဖြူဆန်ကောင်း ရရှိနိုင်သည်ဖြစ်ရာ ဆန်စေ့မပါတော့သည့် ဖွဲကြမ်းခွံကို မည်မျှပင် ထောင်းဖွပ်သည်ဖြစ် စေ ဆန်ကောင်းထွက်ပေါ်၍ မလာနိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။ အရင်းအခြေကပင်လျှင် ကောင်း မွန်သောအရည်အသွေး အခြေဗီဇမျိုးကောင်းမျိုးသန့်မပါဘဲနှင့် မည်မျှပင်အပင်ပန်း ခံ၍ ပြုပြင်စေကာမူ ကောင်းမွန်တိုးတက်မှု ရရှိမလာနိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။\nသံပုရာသီးသည် အလုံအရွယ်ကြီးလာလေလေ အချိုဓာတ်မ၀င်တော့ဘဲ ပို၍သာ ချဉ်လာလေလေဖြစ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာသလောက် ပို၍ လိမ္မာမလာ၊ တိုးတက်မလာဘဲ ပို၍သာ မိုက်မဲနိမ့်ကျသွားသည့်အခါတွင် သုံးနှုန်းသည်။\nသူတစ်ပါးက ဆန်ခိုးသည်ကို မြင်သဖြင့် ရလိုရငြားနှင့် နောက်မှဝင်ခိုးသူသည် ဆန်မတွေ့တော့၍ ဖွဲကိုခိုးရလေရာ ဆန်ခိုးသွားသူကို ပိုင်ရှင်မမိပဲ ဖွဲခိုးသူမှာသာ အမိ ခံရသည်ဟုဆိုလိုသည်။ အကြီးအကျယ်ပြစ်မှုကျူးလွန်သူမှာ လည်ပတ်သဖြင့် အပြစ် မသင့်ပဲ အနည်းငယ် အပြစ်ပြုမိသူမှာ အလည်မ၀ယ်နှင့် အပြစ်ဒဏ်သင့်ရောက်ရသည့် အခါမျိုးတွင်လည်းကောင်း၊ သူတစ်ပါးနှင့်အတူ ပြုမူရာတွင် သူတစ်ပါးမှာအပြစ်လွတ်၍ တစ်ဦးတစ်ယောက်မှာသာ အပြစ်သင့်သည့်အခါမျိုးတွင်လည်းကောင်း သုံးနှုန်းသည်။\nတံငါနှင့် နီးစပ်ပေါင်းသင်းသောအခါ တံငါအလုပ်ကို တတ်ကျွမ်း၍ တံငါဖြစ်လာ သကဲ့သို့ မုဆိုးနှင့် နီးစပ်ပေါင်းသင်းသောအခါ မုဆိုးအတက်ကို တက်ကျွမ်း၍ မုဆိုးဖြစ် လာသည်ဟု ဆိုသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်အလျောက် နီးစပ်ယဉ်ပါးခြင်း ဖြစ်ရသည်ကို ပေါ် လွင်စေရန်သုံးနှုန်းသည်။\nအရောင်အနာပျောက်စေသော လိမ်းဆေးဆီကို ရောင်ရမ်းနေသည့် နေရာတွင် မလူးဘဲ မရောင်သည့်နေရာတွင် လိမ်းကျံနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဆောင်ရွက်သင့် သည့် ဒေသ၊ ကာလ၊ ပယောဂကိုမငဲ့ဘဲ အရမ်းအလွဲ ဆောင်ရွက်ခြင်းမျိုးကို ရှုတ်ချ၍ ဆိုသည်။\n(၁၄)အပွေးမြင် အပင်သိ အသွေးမြင် အသွင်သိ\nအပွေးအခေါက်ကို မြင်ရုံမျှနှင့် မည်သည့်သစ်ပင်ဖြစ်သည်ကို သိနိုင်သကဲ့သို့ အပေါ်ယံ အရည်အသွေးကို ကြည့်ရုံနှင့် အသွင်သဏ္ဍာန်အလေ့စရိုက်ကို ထိုးထွင်းသိနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အပေါ်ယံအကဲရိပ်ဖြင့် အနှစ်သာရ အတွင်းသဘောအလေ့စရိုက်ကို ချင့်ချိန် သိစွမ်းနိုင်ကြောင်း တင်ပြရာ၌ သုံးနှုန်းသည်။\n၀မ်းဆွဲလက်သည်မကျွမ်းကျင်သဖြင့် သားဖွားခက်ခဲလျက် ရှိသောအခါတွင် ၀မ်းဆွဲက မိမိမကျွမ်းကျင်မှုကို အပြစ်မတင်ဘဲ ဓမ္မတာအတိုင်း သားဖွားမှု ခက်ခဲသည် ကိုသာ အပြစ်တင်၍ ပြောသည်ဟုဆိုလိုသည်။ မိမိချို့ယွင်းချက်ကို အပြစ်မမြင်ဘဲ အခြားအကြောင်းပြစရာကို အပြစ်လွှဲချတတ်ခြင်းကို ရှုတ်ချသည့်အနေဖြင့် သုံးနှုန်း သည်။\n(၁၆)ကြံကို အရင်း ဆန်ကို ဆန်ရင်း လူကို လူရင်း\nကြံသည် အရင်းဘက်ကသာ ပို၍ အရသာလေးပင်သည်။ ဆန်မှာ ဆန်ရင်း ကသာ အဆီအနှစ်ပြည့်ဝသည်။ ထိုနည်းအတူပင် လူမှာလည်း သွေးသားရင်းချာ သူသာလျှင် ပို၍ မှီခိုအားထားရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။\nကြံ၏အဖျားသည် အရသာပေါ့၍ ပယ်သကဲ့သို့ ဆန်ကွဲသည် အရသာ မလေးနက်၍ ပယ်သကဲ့သို့ သွေးစိမ်းသူကိုလည်း စိတ်မချ၍ မယုံမကြည် ပယ်သင့် သည်ဟု ဆိုလိုရာရောက်သည်။\nမိမိကိုယ်တိုင် ကျွေးမွေးပြုစုလာခဲ့သော မျောက်က ကျွေးမွေးထားသူ ကျေးဇူးရှင်ကိုပင် ပြန်၍ ခြောက်လှန့်ပြနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။\nသူတစ်ပါးကျေးဇူးကို သိတတ်ခြင်းသည် သူတော်ကောင်းတို့ အလေ့အကျင့် ဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင် ယုတ်မာသောသူတို့သည် မိမိအပေါ်၌ ကျွေးမွေးပြုစုသော ကျေးဇူးရှင်ကိုပင် မခြွင်းချန်ဘဲ ပြန်၍စော်ကားကျေးဇူးကန်းတတ်လေသည်။ ထိုသူများသည် အသိအလိမ္မာနည်း သော တိရစ္ဆာန်မျောက်ကဲ့သို့ ကျေးဇူးပြုထားသူကိုပင်ပြန်၍ ခြောက်လှန့်တတ်သူများ ဖြစ်သည်ဟု ပုံခိုင်း၍ဆိုသည်။ မိမိပယောဂဖြင့် မိမိကျေးဇူးမဲ့ ဖြစ်ရတတ်သောအခါမျိုးတွင် သုံးနှုန်းသည်။\nသူခိုးနှင့် ချစ်ကြိုက်နေသော မိန်းမသည် သူခိုးကို လင်ကဖမ်းမိ၍ လုံးထွေးသတ် ပုတ်ရင်း ဓားတောင်းသည်တွင် လင်ဘက်သို့ ဓားအရိုးမပေးဘဲ သူခိုးက လင်အားသတ် နိုင်လေအောင် သူခိုးဘက်သို့ ဓားရိုးထားကာ လင်ကိုကမ်းပေးဟန်ပြုသည်ဟု ဆိုလို သည်။ ရန်သူအား အခွင့်သာအောင် ပက်ပင်းသည့်အခါတွင်ဖြစ်စေ၊ သူ့လူကိုယ့်ဘက် သားလုပ်၍ အချင်းချင်းအား အန္တရာယ်ပြုတတ်သည့်အခါတွင်ဖြစ်စေ၊ မကောင်းမှုပြုသူ အား မြှောက်ပင့်အားပေးသည့်အခါတွင်ဖြစ်စေ သုံးနှုန်းသည်။\nတစ်နေ့လျှင် အနည်းငယ်မျှသာ ရွေ့လျားသွားလာစေကာမှု သွားဖန်များသော် မိုင် ပေါင်းများစွာ ခရီးရောက်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ တဖြည်းဖြည်း ပြုလုပ်ဖန်များသော် များပြားကြီးမားသော အကျိုးကို ပြီးစေနိုင်ပုံကို တင်စားဆိုသည်။ (မောင်ပေါက်ကျိုင်းဝတ္တု တွင် ပါရှိသည်။)\nအစာအိမ်အူမ တောင့်တင်းပြည့်ဝအောင် စားသောက်နေထိုင်နိုင်ပါမှ ကိုယ်ကျင့် တရားလည်း စိတ်အေးသက်သာ ထားရှိထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ တရားအားထုတ်ခြင်းသည်လည်းကောင်း၊ ကိုယ်ကျင့်တရားကောင်းမွန်၍ ဒုစရိုက်နှင့်ကင်းဝေးခြင်း သည်လည်းကောင်း ၀မ်းရေးပြည့်စုံမှသာ ဖြစ်နိုင်သည်ကို ရည်ရွယ်၍ဆိုလိုသည်။\nကြောင်ချေးမှာအမြင်အားဖြင့် ပျော့စိစိရှိ၍ အနံ့အသက် ပြင်းထန်ဆိုးရွားသည် ဟု မထင်ရစေကာမူ အနံမှာစူးစူးရှရှ ဆိုးရွားနံစော်လှသည်ဟုဆိုလိုသည်။ အမြင်အား ဖြင့် ပျော့ပျော့ပျောင်းပျောင်းရှိသလောက် ခက်ထန်တင်းမာသောသူမျိုး မထင်မှတ်ပဲနှင့် အစွမ်းပိုကဲသော သူမျိုးကို တင်စား၍သုံးနှုန်းသည်။\nလူတစ်ယောက်သည် မပြေးပါဟုငြင်းဆိုသော်လည်း ပြေးရန်အားယူသည်။ ထိုသူ၏ခြေကန်ရာကို တွေ့ရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ တစ်စုံတစ်ရာ ငြင်းကွယ်ရာတွင် လုံးဝယုံကြည်နိုင်ဖွယ်ရာမရှိဘဲ ငြင်းကွယ်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်သော အထောက်အထား များက ပေါ်လွင်နေသည့်အခါတွင် ခိုင်းနှိုင်း၍သုံးသည်။\nဉာဏ်နည်းသော လှေသားတစ်ယောက်သည် လှေပေါ်မှ ပစ္စည်းတစ်ခု ရေထဲသို့ ကျသွားရာ ချက်ချင်းငုပ်၍မရှာဘဲ ကျရာနေရာဆီ၌လှေနံကို ဓားဖြင့်ထစ်၍ မှတ်သား ထားပြီးနောက် အတန်ကြာလှေမျောပြီးမှ လှေနံမှ ဓားထစ်ရာနေရာတည့်တည့်သို့ဆင်း ၍ ငုပ်စမ်းသော် ကျသောပစ္စည်းကိုမတွေ့ရတော့ဘဲ ရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။ တစ်နေရာ တည်းကို စိုက်လိုက်မတ်တတ် ပုံသေမှတ်သားခြင်းကို ရှုတ်ချ၍သုံးနှုန်းသည်။\nမီးတောက်အင်အားနည်းပြီး ရေကများသောအခါ မီးငြိမ်း၍ ရေကနည်းပြီး မီးတောက်အင်အားကြီးမားသောအခါ မီးကိုမငြိမ်းသတ်နိုင်ဘဲ မီးကရေကိုခန်းခြောက် အောင် ဖုံးလွှမ်းနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ အရေအတွက်ပမာဏ အင်အားကြီးမားရာဘက်မှ အနိုင်ရတတ်ခြင်းသဘောကို ဖော်ပြရာတွင် သုံးနှုန်းသည်။\nကျားလက်တွင်းသို့ရောက်သော နွားသည် ကျား၏ကိုက်သတ်ခြင်းကို မလွဲမသွေ ခံရတော့မည်ဖြစ်ရာ ကျားက သနား၍ လွှတ်ပါမှသာ နွားအဖို့ ချမ်းသာစရာလမ်းရှိတော့ သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ကျားဟူသည်မှာ နွားအပေါ်၌ သနားသည်ဟူ၍ မရှိလေရာ ချမ်းသာရဖို့လမ်းမှာ မျှော်လင့်ချက်ရှိမည်လိုနှင့် ဝေးလှသည်ဟု ဆိုလိုသည်။\nလူတစ်ဦး၏ ကံကြမ္မာကို မဖန်တီးနိုင်ဘဲ အခြားသူတစ်ဦးက ချုပ်ကိုင်ချယ်လှယ်၍ ထိုသူ၏ စီမံဖန်တီးချက်အတိုင်း ဖြစ်တည်ရ သည့်အခါ တစ်ဖက်က အင်အားဖြင့် လွှမ်းမိုးချယ်လှယ်ခြင်းကို ခံနေ ရသည့်အခါမျိုးတွင် သုံးနှုန်းသည်။\nကျောင်းဆောက်၍ လှူသူသည်ကျောင်းဒကာဖြစ်ရမည်မှန်သော်လည်း ကျောင်း ဆောက်ဖြစ်မည် မဆောက်ဖြစ်မည်မှာ မသေချာသေးသဖြင့် ကျောင်းဒကာ ဖြစ်ရင်းမှာ မသေချာသေး။ ကျောင်းဆောက်ဖြစ်ပါမှ ကျောင်းဒကာဖြစ်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ အကျိုး ကျေးဇူးရရေးမှာ ကြားလုပ်ငန်းတစ်ဆင့် အောင်မြင်ပါဦးမှ အလား အလာရှိမည့် အခြေအနေမျိုး၊ မသေချာသေးသည့် အခြေအနေမျိုးတွင်သုံးနှုန်းသည်။\nဘူရိဒတ်ဇာတ်တွင် အလမ္ပာယ်ပုဏ္ဏားသည် နဂါးမတို့ထံမှ ကျန်ခဲ့သော ပတ္တမြား ကိုရပြီးနောက် မုဆိုးအား ဘူရိဒတ်နဂါးမင်းနေရာကို ပြခိုင်း၍ သိရသောအခါ အတုံ့ အပြန်အားဖြင့် ပတ္တမြားကို လက်ဆောင်ပေးလိုက်သဖြင့် နဂါးနှင့်ပတ္တမြားကို လက်ဆောင်ပေးလိုက်သဖြင့် နဂါးနှင့် ပတ္တမြားလက်ငင်းလဲလှယ်ကြသည်ဟုဆိုလို သည်။ ပစ္စည်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခု တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် အလဲအလှယ်ပြုရာတွင် ချက်ချင်းလက်ငင်း လက်ထိလက်ရောက် လဲလှယ်ကြသည့်အခါတွင် သုံးနှုန်းသည်။\n(၂၈)ရှမ်းကြိုက် နွားချော(ရှမ်း စကားပုံ)\nရှမ်းအမျိုးသားတစ်ဦးတစ်ယောက်က နွားကိုရွေးချယ် ၀ယ်ယူသောအခါ ထိုရှမ်း အမျိုးသား အကြိုက်ရွေးထားသော နွားသည် ထိုရှမ်းအဖို့ နွားချောကဲ့သို့ပင် အကြိုက် တွေ့စေပြီး ဖြစ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ နွားချောကဲ့သို့ပင် အကြိုက်တွေ့စေပြီး ဖြစ်သည် ဟုဆိုလိုသည်။ နွားချောကိုသာ လူများကြိုက်တတ်သည်ဖြစ်ရာ ရှမ်းအမျိုးသားအဖို့မှာ သူကြိုက်သော နွားဖြစ်လျှင် သူ့အဖို့ နွားချောဟုပင်ဆိုနိုင်သည်။ (အချို့ ရှမ်းအမျိုး သားသည် နွားမရွေးတတ်သဖြင့် သူရွေးလျှင် နွားချောမုချသာဖြစ်သည်ဟုလည်း ယူဆကြသေးသည်။) မိမိစိတ်၌ ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာသည် ပကတိအားဖြင့် ချောမောသည်ဖြစ်စေ၊ မချောမောသည်ဖြစ်စေ စိတ်ဆန္ဒ၌ ချောမောပြီးသားဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုရာ၌ သုံးနှုန်းသည်။\nလှည်းကထားသောနွားသည် မရုန်းမထွက်သာဘဲ ရှေ့သို့တိုးလျှင်လည်း ထမ်းပိုးက တားဆီးထားပြီး နောက်သို့ဆုတ်လျှင်လည်း လှည်းထုပ်က တားဆီးထား သဖြင့် အကျဉ်းအကြပ်နှစ်ဖက်ကြားတွင် မလှုပ်မယှက်သာ ရှိနေသည်ဟုဆိုလိုသည်။ အခက်အခဲ အတားအဆီးနှစ်ဖက်ကြားတွင် ရှိနေရသည့်အခြေအနေကို ပေါ်လွင်စေရန် သုံးနှုန်းသည်။\nလူက မိမိနှင့်ထိုက်တန်အောင် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်း မရှိသောအခါ မိမိ မစွမ်းဆောင်နိုင်မှုကို အပြစ်မဆိုဘဲ ကံအကြောင်းမကောင်း၍သာဖြစ်သည်ဟု ကံကိုပုံ၍ အပြစ်ချခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ လူမကြိုးစားဘဲ ကံကိုအပြစ်ပြောတတ်သူမျိုးကို အပြစ် တင်သော သဘောဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nဘ၀အဆက်ဆက်က အတုံ့အပြန် ဆုတောင်း၍ ရန်ဖက်ပြုခဲ့ရာမှ တစ်ဦးက သမင်ဖြစ်၍ သားမွေးသော် တစ်ဦးက ကျားဖြစ်၍ စားပစ်သည့်ပုံကို ရည်၍ဆိုသည်။ အကျိုးဖြစ်ပေါ်လာတိုင်း ပျက်စီးကုန်သည့်အခါတွင် အဖက်မတင်နိုင်သည့်အခါတွင် သုံးနှုန်းသည်။\nဖားကောက်သူသည် အိတ်အပေါက်နှင့်ဖားကောက်လေရာ ကောက်၍ထည့်လေ သမျှဖားများက အပေါက်မှ လျောကျခုန်ထွက်၍ တစ်ကောင်မျှ မကျန်ဘဲရှိသည်ဟုဆိုလို သည်။ ရသမျှအဖတ်မတင်အောင် ထွက်လမ်းရှိသူကို ရည်၍ မစုဆောင်းမိခြင်းကို အပြစ် ဆိုသုံးနှုန်းသည်။\nအလှူပွဲတွင် အလှူရှင်သည် မိမိအား အလှူရှင်ဖြစ်ကြောင်း ကွဲကွဲပြားပြား သိမြင်နိုင်အောင် မဏ္ဍာပ်တိုင်ကို ပြုပြင်စရာရှိဟန်နှင့် ကိုယ်တိုင်တက်၍ အလှူရှင် ကိုယ်ရောင်ပြနေသည်ဟုဆိုလိုသည်။ မိမိ၏စွမ်းဆောင်မှု၊ ကြိုးပမ်းမှု၊ ပိုင်ဆိုင်မှုတို့ အတွက် ၀င့်ကြွားတတ်လွန်းသောသူကို ကဲ့ရဲ့သည့်အနေဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nအဖက မွေးသောသားသည် မုချအဖအောက် ငယ်ရမည်ဖြစ်ပါလျက် အဖထက် အသက်တစ်လပို၍ ကြီးချင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ မသာလွန်၊ မကျော်လွှားနိုင်ဘဲလျက် သာလွန်ချင်သူများကို နှိပ်၍ ဆိုရာ၌သုံးနှုန်းသည်။\nယုန်ကိုခွေးနှင့်လိုက်စေရာယုန်ကတောင်ဘက်သို့ပြေးသော်လည်းထူအသောခွေးသည်ယုန်ကို မျက်ခြေပြတ်သွားသဖြင့် မြောက်ဘက်သို့ ပြေးသည်အထင်ဖြင့် မြောက်ဘက်သို့ ပြေး၍လိုက်သည်ဆိုလိုသည်။ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်မှုတစ်ခုသည် လိုအပ်ချက်နှင့် မကိုက်ညီဘဲ တကွဲတပြား၊ မဟပ်မစပ်ဖြစ်သည့်အခါတွင် သုံးနှုန်း သည်။\nချေးမယိုချင်သေးမှီက အိမ်သာအဘယ်မှာ ရှိသည်ဟု အမှတ်မထားဘဲ ချေးယိုချင်လာ သောအခါကျမှ ချေးခံတွင်းပေါက်ရှာသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ မိမိ ပြုလုပ်ဆောင်ရွက်ရမည့် ကိစ္စအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မထားဘဲ လက်တွေ့ပြုလုပ် ဆောင်ရွက်ရမည့် အချိန်တွင် အပူတပြင်း ပျာပျာသလဲရှာဖွေစူးစမ်း ပြင်ဆင်လုပ်ကိုင်ခြင်းမျိုးကို ရှုတ်ချ၍ ဆိုသည်။\n(၃၇)မျက်နှာကြီးရာ ဟင်းဖတ်ပါ (ဇွန်းခွက်ကြီးရာ ဟင်းဖတ်ပါ)\nထမင်းဝိုင်းတွင် ဟင်းလိုက်ပေးရာ၌ မျက်နှာကြီးငယ်မရွေးတတ်၍ ကြွယ်ဝချမ်းသာသူ၊ လိုလားသူ၏မျက်နှာကိုငဲ့၍ ထိုသူအား ဟင်းဖတ်များစွာထည့်ပေးပြီးလျှင် အခြားသူများကို ဟင်းရည်လောက်သာ ထည့်ပေးသည်ဟုဆိုလိုသည်။ (ဟင်းခပ်ရာ တွင် အတူအညီ တစ်ကြိမ်စီခပ်သော်လည်း ဇွန်းခွက်ကြီးသူအဖို့၌ ဟင်းဖတ်ပို၍ များစွာပါသည်ဟုလည်း ဆိုသည်။) ဖြောင့်မတ်စွာ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ခြင်းမရှိဘဲ မညီမမျှ မျက်နှာလိုက်တတ်ခြင်းကို ရှုတ်ချ၍သုံးနှုန်းသည်။\nမူလစတင်သည့်အခါ ကောင်းမွန်အခြေတည်ပါမှ ဆက်လက်လုပ်ကိုင်ရာတွင် နောက်ပိုင်း ၌ ကောင်းမွန်နိုင်မည်ဟု ဆိုလိုသည်။ စတင်ဆောင်ရွက်သည့်အခါတွင် ကောင်းမွန်ကျန မှန်ကန်စွာ စတင်နိုင်အောင် သတိပေးညွှန်ပြသည့်အနေဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nမိမိခွန်အားနှင့်မဆောင်ရွက်နိုင် မစွမ်းဆောင်နိုင်သော အရာ၌ ဆောင်ရွက်လို သော ဆန္ဒမာန် အားထက်သန်မှုကိုလျော့ပါးပစ်ခြင်းဖြင့် သက်သာရာရစေသင့်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ မိမိအင်အားနှင့် မပြိုင်ဆိုင်နိုင်သောအခါ မိမိစိတ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် တိုက်တွန်း ရာ၌ သုံးသည်။\nသေးငယ်သောအမှိုက်စကလေးကိုစွဲလောင်သည့်မီးပင်လျှင်မီးအားကြီးကူးစက်၍ ပြာသာဒ်ကြီးတစ်ခုလုံး လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ငယ်သော အမှုကလေးသည်ပင် ကြီးသော ပြဿနာကြီးဖြစ်စေနိုင်သဖြင့် အမှုကိစ္စအစွန်းအစကို ငယ်သည်ပမာမထား၊ သတိပေါ့ဆခြင်း မပြုသင့်ကြောင်း တင်ပြသုံးနှုန်းသည်။\nအကျိုးကျေးဇူး စည်းစိမ်ချမ်းသာကို တပင်တပန်း အနစ်နာခံ၍ ကြိုးပမ်းအားထုတ် ယူမှသာ ရနိုင်သည်။ အလွယ်သင့် သက်သက်သာသာနှင့် မရနိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။ ပင်ပန်း အားထုတ်မှု လုံ့လဖြင့် မရင်းနှီးဘဲ အကျိုးမမြတ် မပေါ်ထွက်နိုင်ကြောင်း ပြဆိုရာ၌ သုံးနှုန်းသည်။\nခွေးကို သားရေပြားခင်း၍ သိပ်ထားသောအခါ ခွေးသည် ထိုအိပ်သော သားရေ အနားကိုပင် ဖဲ့၍ ကိုက်စားသောက်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ မိမိအား စောင့်ရှောက်ခိုလှုံခွင့် ပေးထားသူ၏ အကျိုးကိုပင် ထိပါးအောင်ပြန်၍ စော်ကားပြစ်မှားသည့်အခါတွင် သုံးနှုန်း သည်။\nငါးစိမ်းမရရှိသောအခါ ငါးကင်ကိုပင် အမြတ်တနိုး ဟင်းမည်ကောင်းအဖြစ် အသုံးပြုနေရပြီး ငါးစိမ်းရသောအခါတွင်ကား အမျိုးမျိုး ချက်ပြုတ်ကြော်လှော်နိုင်သဖြင့် ငါးကင်ကို မမက်မောတော့ဘဲ စွန့်ပစ်လိုက်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အသစ်အဆန်းကို တွေ့မြင်ရသောအခါ အဟောင်းကို ခွာကန်စွန့်ပစ်သည်ကို ရှုတ်ချသုံးနှုန်းသည်။\nလက်သည်းကို ဆိတ်ဖဲ့သောအခါ လက်သည်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော လက်ထိပ် ဖျားသည် နာကျင်ခြင်းဖြစ်ရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ နီးစပ်သောသူ တစ်ဦးတစ်ယောက် ကို ထိပါးခြင်းဖြင့် ကျန်နီးစပ်ဆက်ဆံသူ သွေးနီးသူများကိုပါ နားကြည်းထိပါးစေသည် ဟု ဆိုလိုသည်။ အကျိုးသွားဆက်စပ်ပုံကို ထင်ရှားစေလို၍ သုံးနှုန်းသည်။\nအသီးကို အလိုရှိသော် အသီးသီးရာအပင်ကို ခုတ်ချိုင်ပြီးမှ အသီးကို ဆွတ်ခူးရယူ နိုင်သကဲ့သို့ သမီးကိုအလိုရှိလျှင်လည်း ပင်ရင်းဖြစ်သော မိခင်ကို ချဉ်းကပ်၍ အလိုကျ အောင် တိုင်ကြားခွင့်ပန်၍ ရယူနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ပင်ရင်းအညှာကိုအကြောင်းပြု၍ ပေါက်ရောက်မည့်နည်းလမ်းကို လိုက်နာရန် ညွှန်ပြသည့်အနေဖြင့်သုံးနှုန်းသည်။\nပစ္စည်းဥစ္စာ မရှိဆင်းရဲခြင်းသည် ဒုက္ခအခက်အခဲ တွေ့ရတတ်သည်ဟုဆိုရ သော်လည်း ပညာဗဟုသုတမရှိ၊ အကောင်းအဆိုးမဝေခွဲတတ်သော မသိခြင်းကား ဒုက္ခအခက်အခဲကို ပို၍ရောက်စေသည်ဟုဆိုလိုသည်။\nကြီးသူက ကောင်းစေလို၍ လက်ဖြင့်ရေးသားညွှန်ပြထားသည်ကို ငယ်သူက ခြေနှင့်ပွတ်ဖျက်ပစ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ တစ်ဦးတစ်ယောက်က စေတနာဖြင့် ပြုလုပ် စီမံသည်ကို အခြားတစ်ဦးတစ်ယောက်က မလိုဆန္ဒဖြင့် ဖျက်ဆီးပစ်သည့်အခါတွင် ရှုတ်ချ၍သုံးနှုန်းသည်။\nဆင်အဖို့ ကျီစားသည့်အနေဖြင့် ဆိတ်ငယ်ကို ပုတ်ခတ်ကန်ကျောက်ခြင်း ပြုလုပ်စေကာမူ အင်အားခြင်းမမျှသော ဆိတ်ငယ်အဖို့မှာ မသက်မသာ ပြင်းထန်စွာ ခံစားရသည်ဟုဆိုလိုသည်။ အင်အားခြင်းမတူမျှသောအခါ တစ်ဦးအဖို့ မဖြစ်လောက် သော အပြုအမှုသည် တစ်ဖက်သားအဖို့ မခံရပ်နိုင်သောအမှုဖြစ်နေတတ်သည့်အခါ တွင် တစ်ဖက်သားကို စာနာထောက်ထားရန် သတိပေးသည့်အနေဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nလူ၏ အခြေအနေမှာ ဆင်းရဲနုံချာ၍ ချုံကြိုချုံကြားတွင် နေရလောက်အောင် အခြေအနေနိမ့်ကျစေကာမူ စိတ်ထားမျှော်မှန်းချက် သို့မဟုတ် မာနမှာ အထက်ဘုံဖျား ထိလုမတတ် မြင့်မားသည်ဟုဆိုလိုသည်။ အခြေအနေမရှိဘဲ စိတ်နေကြီးမြင့်တတ်ခြင်း ကို ရှုတ်ချလို၍ဖြစ်စေ၊ ချီးမွမ်းလို၍ဖြစ်စေသုံးနှုန်းသည်။\nခရီးလမ်းတွင် အလျင်လိုသောအခါ လမ်းသစ်ကိုရှာ၍ လိုက်ပါက လမ်းထွင်၊ ရှာရသည်နှင့် ပို၍ဖင့်နှေး ကြန့်ကြာတတ်သဖြင့်ထွင်ပြီး လမ်းဟောင်းလမ်းရိုးကိုသာ စိတ်ချလက်ချ လိုက်တတ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ နည်းစနစ်လမ်းဟောင်းတို့သည် ခိုင်လုံကောင်းမွန်စိတ်ချရအောင် စမ်းသပ်ပြီး ဖြစ်တတ်ပုံကို ထင်ရှားစေလိုရာ၌ သုံးသည်။\nအကြံအစည်ရည်မှန်းချက်ခြင်းတူညီနေသောအခါအချင်းချင်းတုပြိုင်၍တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်အသားယူရန် ၀န်တိုရန်ပြုလာတတ်သဖြင့်ရန်သူဖြစ်ရသည်ဟုဆိုလိုသည်။အကြံအစည်တူညီသူချင်းကိုစိတ်ချ ယုံကြည်နိုင်စရာနည်းပါး ကြောင်းကို ပေးသည့်အနေဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nပတ္တမြားအစစ်သည် နွံဖြင့် ဖုံးအုပ်ခြင်းခံရသော်ငြားလည်း ပင်ကိုယ်မူလအရောင် မညစ်နွမ်း၊ မမှေးမှိန်နိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။ စစ်မှန်သော အရည်အချင်းရှိသူသည် မည်သည့်အကာအဆီး အဖုံးအအုပ်ပင် ခံရသည်ဖြစ်စေ မူလအရည်အချင်းသည် မှေးမှိန် မသွားဘဲ ထွန်းတောက်မြဲပင်ဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။\n(၅၃)အစားမတော်တစ်လုတ်၊ အသွားမတော် တစ်လှမ်း\nချင့်ချိန်ဝေဖန်တတ်ခြင်းမရှိခဲ့သော် တစ်လုတ်မျှသော အစာဖြင့်ဘေးဥပါဒ်ဖြစ်စေနိုင်၍ တစ်လှမ်းမျှ ခရီးကျွံရုံဖြင့်လည်း လည်းဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။အနည်းငယ်မျှဟူ၍သတိကင်းလွတ်ခြင်း ပေါ့ဆခြင်းမပြုရန် သတိပေးသောအားဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nမိန်းကလေးတို့သည် ဣနြေ္ဒရှင်ဖြစ်၍ ဣနြေ္ဒပျက်စီးအောင် ရွှေငွေပေး၍ ဖြားယောင်းသော်လည်းမရနိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။ မိန်းကလေးတို့ဣနြေ္ဒ စောင့်စည်းတတ် ပုံကို တင်စား၍ သုံးနှုန်းသည်။\nမျက်စိကန်းသူ၏ ဇနီးမယားသည် မိမိလင်က ရှုမြင်စေရန် သနပ်ခါးလိမ်းသော် လည်း လင်ကရှုမြင်နိုင်မည်မဟုတ်တော့သည့်အတွက် ထိုမိန်းမအဖို့ သနပ်ခါးလိမ်းရန် မလိုတော့ဟု ဆိုလိုသည်။ အခြေအနေအရ မြင့်မားသူတို့၏ ပကာသန၊ ကြောင့်ကြမှု စသည်တို့မှာ ဆင်းရဲချူချာသူတို့အတွက် လိုအပ်ကောင်းမှလိုအပ်မည်ဖြစ်သဖြင့် တစ်ဦး အခြေအနေအရ လိုအပ်ချက်မှာ တစ်ဦးအတွက် မလိုဟုဆိုလိုသည်။\nဗူးသီးခွံများကို ရေဘူးပြုလုပ်ရာတွင် ထိပ်အပေါ်တည့်တည့်မှ မဖောက်ဘဲ ထိပ်ပိုင်းဘေးတစ်ဖက်ကျကျစီမှ အပေါက်ဖောက်သဖြင့် ထိုအပေါက်ဖောက်သည်ကို နားထွင်းသည်ဟုခေါ်ဆိုရာ ရေနှစ်၍ခတ်သောအခါ နားထွင်းထားသောဘူးထဲသို့ ရေ များ ချောမောစွာဝင်သော်လည်း နားမထွင်းသောဘူးထဲသို့ ရေမ၀င်နိုင်ဖြစ်ရသည်။ သူတစ်ပါးနားဝင်မလွယ်အောင် မရှင်းမလင်း၊ မကွဲမပြား၊ မပီမသပြောသည့်အခါ ဘူးလုံးကို နားမထွင်းဘဲ ရေနှစ်ခဲ့သည့်နည်းပြောသည်ဟု တင်စား၍ပြောသည်။\nပစ္စည်းတစ်စုံတစ်ရာကို နေရာရွှေ့ပြောင်းပို့ကာမှ ခိုးယူခြင်းခံရလေရာ သူခိုးရှိရာ သို့ တမင်ဝန်စည် သည်ပိုးပို့ဆောင်ရသည်နှင့် တူသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အပ်နှံယုံကြည် ထားသူက ကဲ့ဝှက်ဖျောက်ဖျက်၍ ခိုးယူသောအခါတွင်သုံသည်။\nပန်းညိုပင်သည် အလွန်ဖြစ်ထွန်းလွယ်သော အပင်မျိုးဖြစ်၍ ခူးယူဖြတ်တောက် လေလေ အခက်အလက်ပို၍ ဝေေ၀ဆာဆာစည်ကားလေလေဖြစ်သည်ဟု ဆိုလို သည်။ သူတစ်ပါး၏ အနှိမ်ခံရခြင်း၊ အရှုံးနှင့် ရင်ဆိုင်ရခြင်း စသည်တို့တွင် စိတ်ဓာတ် မကျမဆုတ်နစ်ဘဲ ပို၍ပင်အားသစ်လောင်းကာ ပိုမိုတိုးတက်မှုကို ရရှိအောင်ထပ်မံကြိုး စားတတ်သော အလေ့အထကို တင်စား၍ သုံးသည်။\nလက်ခုပ်ဟူသည်မှာ လက်နှစ်ဖက်တီးမှသာ မြည်နိုင်၍ လက်တစ်ဖက်တည်းနှင့် လက်ခုပ်တီး၍မရဟု ဆိုလိုသည်။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်အညီအမျှ တာဝန်ရှိ၍ နှစ်ဖက်စလုံး အလိုတူ၊ နှစ်ဖက်စလုံးပယောဂဖြင့် ဖြစ်ပျက်ရသည့်အခါမျိုးတွင် သုံးနှုန်းသည်။\nအသက်၊ ရောဂါနှင့် အားနည်းမှုကြောင့် တစ်ကိုယ်လုံးတုန်၍ နေသည်ကို ချမ်း၍ တုန်ခြင်းမျိုးကဲ့သို့ မီးလှုံ၍ ပျောက်ကင်းခြင်းမရှိနိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။ ပြုပြင်၍ မရကောင်း သည်ကို မရနိုင်သောနည်းဖြင့် ပြုပြင်နေ၍ အချည်းနှီးဖြစ်မည်ဟု ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။\nခက်ခဲခြင်းမရှိ၊ ရန်မူခြင်းမရှိ၊ စွန့်စားရန်မလိုသော ခရုကိုအပန်းတကြီး ခါးတောင်း ကျိုက်၍ ဖမ်းနေခြင်းမျိုးကိုဆိုလိုသည်။ အရာအခွင့်အားလျော်စွာ တန်သင့်ရာ အားထုတ် ရသည်ဖြစ်လျက် လိုသည်ထက်ပို၍ ခွန်အားစိုက်ထုတ် ကြောင့်ကြခံခြင်းမျိုးကို ရှုတ်ချသောအားဖြင့် တင်စားပြောဆိုသည်။\nကြိုးစအပိုင်းအစတို့ကို အသုံးလိုအပ်သည့်အခါတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် အသုံးဝင်မည့် ပစ္စည်းဥစ္စာ၊ အကြံဉာဏ်၊ အတတ်ပညာတို့ကိုအရံသင့် ကောင်းစွာ သိုမှီး ထားရန် ညွှန်ပြသည့်အနေဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nထမင်းချက်သောအခါ အိုးအရွယ်ပမာဏနှင့်လိုက်သော ဆန်ကိုသာထည့်၍ချက်ရ မည် အိုးကကြီးလွန်း၍ ဆန်ကနည်းနေခြင်း၊ ဆန်ကများလွန်း၍ အိုးကကျယ်နေခြင်း၊ မဖြစ်စေရဟုဆိုလိုသည်။ အချိန်အဆ အခြေအနေဟပ်မိကိုက်ညီတော်တည့်အောင် ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် ညွှန်ပြရာ၌သုံးနှုန်းသည်။\nလသည် ကောင်းကင်အာကာယံ၌ ထွန်းလင်းဝင်းပသဖြင့် မြေပြန့်အရိပ်ကင်းရာ ၌ လရောင်သာ၍ လူအများကြည့်ရှုနှစ်သိမ့်ခြင်းဖြစ်ရပေရာ ၀ါးလုံးခေါင်းအတွင်း၌ လသာနေသောအခါတွင်ကား မည်သူမျှလည်း မကြည့်မြင်သာ မည်သို့မျှလည်းအကျိုး မပြုဟုဆိုလိုသည်။ အရာဌာနမဟုတ်သည့်နေရာ၌ ၀င့်ဝါအစွမ်းပြ၍နေခြင်းဖြင့် အကျိုး မရှိပုံကို ပေါ်လွင်စေလို၍ သုံးနှုန်းသည်။\nနေထိုင်သည့်အခါတွင်မူကား အဖိုးတန် ပျဉ်ထောင်အိမ်နှင့်ဖြစ်၍ စားသောက် သည့်အခါတွင်ကား အဖိုးနည်းသော ချဉ်ပေါင်ဟင်းနှင့် စားရသည်ဟုဆိုလိုသည်။ အမြင်နှင့်လက်တွေ့သည် ခြားနားခြင်းရှိသည့်အခါတွင် သုံးနှုန်းသည်။\nကျားအကောင်ကြီးလျှင် ကျားအရွယ်နှင့်လိုက်အောင် ခြေရာကလည်း ကြီးသည် ဟု ဆိုလိုသည်။\nအရာအထူး၊ အခြေအနေ၊ ၀င်ငွေ စသည် တိုးတက်လာသောအခါ သက်သာ ချောင်ချိမည်ဟု ထင်မှတ်ရစေကာမူ တာဝန်၊ အကြပ်အတည်း၊ အသုံးစရိတ် စသည်တို့ မှာလည်း အချိုးကျ တိုးတက်လာသည်သာဖြစ်၍ အခွင့်အလမ်းနှင့် တာဝန်သည်လည်း ကောင်း၊ အရနှင့်အသုံးသည်လည်းကောင်း လိုက်ဖက်စွာ တိုးတက်လာတတ်သည့် သဘာဝကို ဖော်ပြသည်။\n၁၃.အလှူရှင် ငါးကြော်အိုး၊ ဆွေမျိုးချည်းပဲ\nအလှူရှင်၏ ပရိသတ်ကျွေးရန် ငါးကြော်အိုးအနီးတွင် သူစိမ်းများဝင်နိုင်၊ ချဉ်းနိုင် ခွင့်မရဘဲ အလှူရှင်၏ ဆွေမျိုးသားချင်းတို့ကသာ ခွစီးစုအုံသိမ်းရုံး၍ စားသောက်နေကြ သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အခွင့်အရေးကို လူအများမျှတစွာ ခံယူနိုင်ခွင့်မရဘဲ နီးစပ်သော လူတစ်စုကိုသာကွတ်၍ ရယူခွင့်ပြုခြင်းမျိုးကို ရှုတ်ချသည့်အနေဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nမိမိက ဖဲ့ခြွေပေးကမ်း မစတတ်မှ ၀ိုင်းရံစောင့်ရှောက်မည့်သူ ပေါ်ပေါက်နိုင်သည် ဟုဆိုလိုသည်။ စေးနဲခြင်းမပြုဘဲ သူတစ်ပါး အကူအညီရအောင် ဖြန့်ဝေပေးကမ်းတတ် ရန်နှိုးဆော်သည့်အနေဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nတစ်ဖက်သားကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း၊ ရဲရဲရင့်ရင့် အံတုရန်ငြိုးခြင်းကို ပွင့်လင်းစွာ လည်းမပြုလုပ်ရဲ ပြုလုပ်လည်းပြုလုပ်ချင်သဖြင့် တခြားသူများမသိမမြင်သည့် ကွယ်ရာ မှ ကြိမ်းဝါးမာန်ထောင်ခြင်း ပြုသည့်အခါမျိုးတွင်သုံးနှုန်းသည်။\nရာသီဥတုအားဖြင့် အပူဆုံးလကို နွေရာသီတပေါင်းလဟူ၍ မှတ်သားလေ့ရှိရာ ပူပန်သောကရောက်မှုကို အပူဖြင့် ထပ်တူခိုင်းနှိုင်း ပြောဆိုရာ၌ မိမိပူပန်မှုသည်သာ အပူ ဆုံးဖြစ်၍ သူတစ်ပါး၏ ပူပန်မှုမှာ တပေါင်းလ နေပူချိန်မဟုတ်သေး။ တော်သလင်းလ၏ အပူရှိန်လောက်သာရှိသေးဟန်ဖြင့် နှိမ်၍ဆိုသည်။ သူတစ်ပါးထက် မိမိကပိုလွန်၍ ကြောင့်ကြစိုက်ထုတ်ရပုံကို ပေါ်လွင်စေရန် သုံးနှုန်းသည်။\nဆွေးမြည့်နေသောဝါးသည် အသားမွ၍ ကျေပျက်လွယ်သောကြောင့် ထက်မြက် အောင် သွေးချွန်သော်လည်း ထက်နိုင်မည်မဟုတ်ဟုဆိုလိုသည်။ ပင်ကိုအရည်အသွေး ပြည့်တင်းခိုင်မာခြင်းမရှိသူအား ဖြစ်စေလိုသကဲ့သို့ ပြုပြင်သွန်သင်သော်လည်း မရနိုင်၊ မဖြစ်နိုင်ဟုဆိုလိုသည်။\nနှီးအမျိုးအစား ကောင်းမွန်ခဲ့လျှင် ဖျာရက်ရုံမျှလောက်နှင့်မတန် ထိုထက်ပို၍ ချောမြေ့ကောင်းမွန်သော ၀တ္ထုပစ္စည်းတို့ကိုသာ ပြုလုပ်အပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ အရည်အသွေးပိုလွန်းကောင်းမွန်သောအရာတို့ကို ချီးပင့်မြှောက်စားပြောဆိုခြင်းပြု သည်။\n၀င်လာသော ပစ္စည်းမှာ အပ်ချောင်းလေးမျှသာဖြစ်သော်လည်း ထွက်သွားသော ပစ္စည်းမှာ ပုစိန်ဖြစ်သဖြင့် အ၀င်နှင့်အထွက်မကာမိဟုဆိုလိုသည်။ (အပ်ကိုလိုက်ကောက် သည်နှင့် ပုစိန်ပေါက်ရသည်ကို ရည်၍ဆိုသည်။) အနည်းအပါးမျှသော လာဘ်လာဘ ကြောင့် အကြီးအကျယ် ကုန်ဆုံးလျော့ပျက်ရတတ်ခြင်းကို သတိပေးသည့်အနေဖြင့် သုံးနှုန်းသည်။\nအချစ်မေတ္တာဟူသည်မှာ ကြင်နာမှုဖြင့် ပေါင်းစပ်မှ ခိုင်မြဲမှန်ကန်မှုရှိသဖြင့် ကြင်နာ မှုရှိမှ အချစ်ဟူ၍ ခေါ်ဆိုနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။\nရေအနက်အစောက် ရေရှိနေသော အိုင်မှန်ပါမှသာ ကြာပင်ပေါက်ရောက်နိုင် သည်။ ရေပြင်ဖြစ်ရုံဖြင့် ကြာမပေါက်နိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။ လုံလောက်သောအကြောင်း အခြေခံရှိသည့်အခါမှသာ ထိုနှင့်လျော်သော အကျိုးဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုရာ၌ သုံးနှုန်းသည်။\nဆင်ပြောင်ကြီးက ကျင်ငယ်စွန့်လိုက်သည့်အခါ ဆင်အဖို့ကျင်ငယ်အနည်းအပါး မျှသာဖြစ်သော်လည်း ယင်ကောင်အဖို့မူကား သူ၏ကိုယ်အင်္ဂါအချိုးအဆနှင့် နှိုင်းဆ သောပင်လယ်ကြီးသဖွယ် တပင်တပန်းကူးခတ်နေရသည်ဟုဆိုလိုသည်။ တစ်ဦးအဖို့ ပမာမထားလောက်သော်လည်း ကျန်တစ်ဦးအဖို့ များစွာထိခိုက်ဖွယ်ရာရှိနိုင်သည်ဟုဆို လိုသည်။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးမှာ ပမာဏခြင်း၊ ဆန္ဒခြင်း၊ လိုအပ်ချက်ခြင်း၊ အခြေအနေ ခြင်း၊ ရှုမြင်သုံးသပ်ပုံခြင်း၊ ခံယူချက်ခြင်း၊ ကွဲပြားခြားနားနိုင်ကြောင်းကို တင်စားသုံး သည်။\nငွေကောင်း မကောင်းကို ပန်းတိမ်ဆရာသာသိသည်။ ပန်းပဲဆရာသည် ငွေ အကြောင်းကိုမသိ။ သံအကြောင်းကိုသာသိနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ မိမိနှင့်ဆိုင်ရာ ကိစ္စ၍သာ ကျွမ်းကျင်လိမ္မာမြဲဖြစ်၍ မိမိနှင့်သက်ဆိုင်သော ကိစ္စမဟုတ်လျှင် မသိမ ကျွမ်းကျင်ဟု ဆိုလိုသည်။\nမြှောက်စားမည့်သူ အားပေးမြှောက်စား၍ အသုံးချသောအခါ တုံးနေသောဓားကဲ့ သုိ့ ဉာဏ်ထက်လာရသည်ဟုဆိုလိုသည်။ အသုံးချခြင်းဖြင့် ထက်မြက်မှုရရှိနိုင်သည်ကို ရည်၍ သုံးနှုန်းသည်။\nမြွေသည် တွင်းထဲသို့လွယ်ကူစွာ လျှောဝင်နိုင်သော သတ္တ၀ါဖြစ်ခြင်းကြောင့် တွင်းထဲသို့ဝင်ရာ၌ အခက်အခဲ၊ ဖြောင့်ဖြူးသည်။ မြွေမဟုတ်သော အခြားသတ္တ၀ါနှင့် သက်မဲ့အရာဝတ္ထုတို့ဖြစ်လျှင်သာ တွင်းထဲသို့ဝင်ရန် ခက်ခဲခြင်းရှိမည်ဟု ဆိုလိုသည်။ စစ်မှန်သောအရာသည် သူနှင့်ထိုက်လျော်သော ကျွမ်းကျင်ပြေလည်မှု ရရှိသည်။ စစ်မှန်သောအရာ၌ မှန်သောလက္ခဏာရှိမြဲဖြစ်သည်ဟု ရည်ရွယ်၍သုံးနှုန်းသည်။\n(၁)…။မြန်မာအို ကျောင်းကြို ကျောင်းကြား ၊ ကရင်အို ချောင်းကြိုချောင်းကြား…(ဗမာစကားပုံ)\nဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာမြန်မာ လူမျိုးတို့ အသက် အရွယ်\nကြီးရင့်လာလျှင် စိပ်ပုတီးကို လည်မှာ ဆွဲ၍ ဘုန်းကြီးကျောင်း ဇရပ် သိမ်\nဘုရားတို့၌ တရား ဓမ္မနှင့် မွေ့လျှော်၍ ဘဝ၏ နေဝင်ချိန်ကို ကုန်လွန်\nစေသည် ၊ ကရင် လူမျိုးတို့ အသက်အရွယ် ကြီးရင့် လာလျှင် ချောင်းကြို\nမြောင်းကြား၌ ဖားရှာ ငါးရှား ဖြင့် ဘဝ နေဝင်ချိန်ကို ကုန်လွန်စေသည်ဟူ၍\n(၂)…။ကောင်းစွာ ပေးကမ်း စွန့် ကြဲလျှင် ရှင်သည် လောဘရှေ့ ထားလျှင် သေ၏…(ချင်းစကားပုံ)\nကောင်းစွာ ပေးကမ်း စွန့် ကြဲလျှင် ရှင်သည် လောဘရှေ့ ထားလျှင် သေ၏ ဆိုလိုသည့်\nအဓိပ္ပါယ် မှာ လောကမှာ အလျှုအတန်း ပေးကမ်းရက်ရောသူတို့ သည် အသက်ရှည်ခြင်း\nအနာရောဂါဘေးမှ ကင်းဝေးရသကဲ့ သို့လောဘထားသော သူတွေမှာ လိုချင်တက်မတ်\nစိတ်ထားတွေကြောင့် ဒုက္ခအမျိုးမျိုးဖြစ်ကြပြီး သေဆုံးနိုင်ကြောင်ဟု ဆိုလိုထားပါခြင်းဖြစ်သည်…..။\nအမေးကျွဲကျောင်း အဖြေဘုရားလောင်း ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nမေးလိုရာ မေးရသည်က ကျွဲကျောင်းသားအဖို့ပင် အလွယ်ဖြစ်နိုင် သော်လည်း\nထိုအမေးကို ပြည့်စုံအောင် ဖြေကြားရန် ပညာဉာဏ်ရှိသော ဘုရားလောင်းမှပင်\nဖြေကြားနိုင်မည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အမေးလွယ်သလောက် အဖြေခက်ခဲတတ်ပုံကို တင်စား၍\n(၄)…။အသက်တစ်ရာ မနေရ၊ အမှုတစ်ရာတွေ့ရသည့်…(ဗမာစကားပုံ)\nအသက်တစ်ရာ မနေရ၊ အမှုတစ်ရာတွေ့တတ်သည် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nလူတို့သည် သက်တမ်းအရ အများအားဖြင့် နှစ်ပေါင်း တစ်ရာ မနေရသော်ငြား လည်း\nလူတစ်သက်တမ်းအတွင်း ပြဿနာ အခက်အခဲ အမှုပေါင်းမြောက်များစွာမှာ အမျိုး ပေါင်း\nရာချီမကအောင် တွေ့ရတတ်သည်ဟု ဆိုလိုသည် ၊ လူ့လောက၏ ရှုတ်ထွေးပွေလီမှုကို\nသရုပ်ဖော်သောအားဖြင့် သုံးနှုန်းထားခြင်းဖြစ်သည် ။\nသစ်တစ်ပင်ကောင်းလျှင် ငှက်တစ်သောင်းနားခိုရသည်ဟု ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ်မှာ\nသစ်တစ်ပင်သည် အရိပ်အာဝါသနှင့် ပြည့်စုံ၍ ခက်လက်ဝေဆာသောအခါ ငှက်ပေါင်း\nတစ်သောင်းမျှ ခိုဝင်နားနေနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည် ၊ တစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့ စွမ်း\nဆောင်မှုဖြင့် အများ အတွက် အကျိုးပြီးစီးနိုင်ပုံကို ပြဆိုထားခြင်းဖြစ်သည် ။\n(၆)…။ခေါင်းပေါ် ၌ တောင်းတစ်လုံးသာရွက် ၊နှစ်လုံးရွက်ပါလျှင် မငြိမ်သက်နိုင်..(စကောကရင်စကားပုံ)\nခေါင်းပေါ် ၌တောင်းတစ်လုံးသာရွက် ၊ နှစ်လုံးရွက်ပါလျှင် မငြိမ်သက်နိုင် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nတစ်ခုတည်းသော မည်သည့် အရာမဆို တစိုက်စိုက်မတ်မတ်လုပ်မှ သာလျှင် အောင်မြင်နိုင်ကြောင်း စိတ်များထွေပြားပြီး နှစ်ခုလုပ်ပါက မငြိမ်မသက်ဖြစ်ပြီးမအောင်မြင်နိုင်ကြောင်း ခိုင်းနိုင်း သုံးနှုန်းထားခြင်းဖြစ်သည်။\nရှင်ဘုရင်တစ်ခါထွက် ၊ ပဲကြီးတစ်လှေချက် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nရှေးအခါက မြန်မာရှင်ဘုရင် ထွက်တော်မူသောအခါ ထွက်တော်မူကြီး၊\nထွက်တော်မူကလေးဟူ၍ရှိရာ သိုင်းကိုင်၊ ကျိုင်းကိုင်၊ ရှေ့တော်ပြေးမှူး၊\nငှက်ခတ် သမား၊ ၀င်းတော်သား၊ အဆောင်ကိုင်စမြှောင်၊ နာခံ၊ သံဆင့်စသော\nမင်းမှုထမ်း၊ မိဖုရား၊ အပျိုတော်၊ သူဌေးသူကြွယ်၊ ပုဏ္ဏား၊ လက်ဝဲဆိုင်း၊\nလက်ယာဆိုင်း၊ ခြေလျင် တပ်၊ ဆင်တပ်၊ ရထားတပ်စသည့် အခမ်းအနား\nအစီအရင်တို့ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင် စီမံ ခန့်ခွဲချီတက်စေရသဖြင့်\nပဲကြီးစေ့လှေတစ်စင်းစာကိုနူးနပ်အောင် ချက်ပြုတ်နေရ သလောက်\nအချိန်ကြာမြင့်သည်ဟု ဆိုလိုသည် ၊ အဆောင်အယောင်ချဲ့တတ်၍ ကြာမြင့်စွာ\nပန်းထိမ်မတတ်ခင်၊ ရွှေခိုးသင် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nပန်းတိမ်အတတ်ကိုသင်ရာတွင် ပန်းတိမ်ပညာကို ကောင်းစွာမတတ်မီက ရွှေကို\nမည်သို့ ခိုးယူရမည်ကို ကျော်လွှား၍ သင်ကြားလေ့လာသည်ဟုဆိုသည် ၊\nလုပ်သင့်လုပ် ထိုက်သည့်အလုပ်ကို မလုပ်မီနောက်တစ်ဆင့်ဖြစ်သည့်\nအလုပ်ကိုကျော်လွှား၍ လုပ်ကိုင်ခြင်းမျိုးကိုအပြစ်တင်၍ သုံးနှုန်းထားခြင်းဖြစ်သည် ။\nမျတ်ချက်…။ကာလဒေသနဲ့အလျှောက် ကွဲပြားမှု့ရှိပါသည်…။ရွှေခိုး ၊ ရွှေပို ၊ ရွှေခို..။\nလှစေလိုလို့သွားကြောတိုက် ၊ ရေစီးကမ်းပြိုလိုက်ဟု ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nလှပစေရန်အတွက် သွားများကို ဖြူစင်အောင် မကြာခဏ တိုက်ချွတ်ဆေးကြောရာမှ\nသွားဖုံးများပွန်းရိ၍ ရေစီးကမ်းပြို အနာဖြစ်ပြီး ပို၍အရုပ်ဆိုးရသည်\nဟုဆိုလိုသည် ၊ကောင်းစေချင်၍ အပြင်လွန်းသည်မှ ပို၍ဆိုးရွားရသည့်အခါတွင်\nသားရေပေါ်အိပ် သားရေနားစား ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ ခွေးကို သားရေပြားခင်း၍\nသိပ့်ထားသောအခါ ခွေးသည် ထိုအိပ်သော သားရေ အနားကိုပင် ဖဲ့၍ ကိုက်စားသည်ဟု ဆိုလိုသည် ၊\nမိမိအား စောင့်ရှောက်ခိုလှုံခွင့် ပေးထားသူ၏ အကျိုးကိုပင် ထိပါးအောင်ပြန်၍ စော်ကားပြစ်မှားသည့်\nအခါတွင် သုံးနှုန်းထားခြင်းဖြစ်သည် ။\n(၁၁)..။ထမင်းရွေးသူ ဗိုက်မ၀ ရွှေရွေးသူ မကြီးပွား အကောင်းကိုသာ လောဘစိတ်နှင့်မလိုချင်နှင့်…(လီဆူစကားပုံ)\nထမင်း ရွေးသူ ဗိုက်မ၀ ရွှေရွေးသူ မကြီးပွား အကောင်းကိုသာ လောဘစိတ်နှင့်မလိုချင်နှင့်\nဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ လိုချင်တက်မတ်မူများပြီး အရမ်းရွေးလွန်း၍ နောက်ဆုံးဘာမှမရနိုင်တာကို ထမင်းစားဝိုင်းတွင် ဟင်းအကောင်းကြိုက်သောသူသည် ဟင်းများရွေးရ၍် ဗိုက်မပြည့်နိုင်သကဲသို့ \nလောကတွင် အလုပ်ရွေးသောသူသည် မကြီးပွားမတိုးတက်နိုင်ပါ ၊ မည်သည့်အရာမဆို လောဘ\nစိတ်မပါပါက အကောင်းရနိုင်ပါသည်ဟု ဆိုလိုထားခြင်းဖြစ်သည် ။\nထိုးမည့်ဆင် နောက်တစ်လှမ်းဆုတ်သည်ဟု ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nအစွယ်ကိုအားပြု၍ ထိုးရန် ဟန်ပြင်သည့်ဆင်သည် အရှိန်ယူရန် နောက်သို့\nတစ်လှမ်းဆုတ်လေ့ရှိသည်ဟုဆိုလိုသည် ၊ သူတစ်ပါးကို အနိုင်ယူမည့် သူသည်လည်း\nနိုင်လောက်မည့် အခွင့်အလမ်းကို စောင့်လင့်ကာ အသာအယာ နောက်ချန်အားယူ၍\nတစ်ရှိန်ထိုး တိုက်ခိုက်ရန် အားပြင်ထားရမည်ဟု ဆိုလိုထားခြင်းဖြစ်သည် ။\nလျှောမွေးတစ်ကောင်နှင့် ဗာရာဏသီချဲ့သည်ဟု ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nသားပျက်သောမိန်းမသည် မအောင်မြင်မွေးသော လျှောမွေးရင်သွေးငယ် အတွက်\nပူဆွေးသောကရောက်၍ ငိုယိုရာတွင် ရိုးရိုးမငိုဘဲ ဗာရာဏသီပြည့်ရှင်မင်းကြီးက အစ\nစကားချဲ့ကာ ဖွဲ့နွဲ့တိုင်တည် ငိုကြွေးနေသည်ဟု ဆိုလိုသည် ၊ လူတစ်ယောက်ကာ\nအသေးအဖွဲ့ကိစ္စကို လိုသည်ထက်ပိုလွန်၍ အကြီးအကျယ်ချဲ့တတ်ခြင်းကို ရှုတ်ချသော\nအားဖြင့် သုံးနှုန်းထားခြင်းဖြစ်သည် ။\n(၁၄)..။မုန့်ဆီကြော် ဘယ်နေမှန်းမသိ နှုတ်ခမ်းနာနှင့် တည့်မလားမေးသည်…(ဗမာစကားပုံ)\nမုန့်ဆီကြော် ဘယ်နေမှန်းမသိ နှုတ်ခမ်းနာနဲ့ တည့်ပါ့မလားမေးသည် ဆိုလိုသည့်\nအဓိပ္ပါယ် မှာ မုန့်ဆီကြော်ကို မကြော်ရသေးမီက စားချင်သူသည် နှုတ်ခမ်းနာနှင့်\nမုန့်ဆီကြော် တည့်မတည့် မေးသည် ဟုဆိုလိုသည် ၊ လိုသည်ထက်ပို၍ စောစွာတင်ကြို၍ ပြင်ဆင်\nထားခြင်း ကြောင့်ကြခြင်းကို သရော်ခြင်းဖြစ်သည် ။\n(၁၅)..။အစာ လောဘကြီးသောကြက် ထောင်ချောက်မိ ၏ ……….(ချင်းစကားပုံ)\nအစာ လောဘကြီးသောကြက် ထောင်ချောက်မိသည် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nထောင်ချောက်မိရခြင်းဟု ဆိုလိုထားသည် ၊လူတွေမှာလည်း အစားလောဘကြီးသူတို့ သည်\nစားဖိုးနှစ်ပြီးသေဆုံးနိုင်ကြောင်းဟု ထိုစကားပုံကို ဆိုလိုထားခြင်းဖြစ်သည် ။\n(၁၆)..။ကောက်ညှင်းက မစေး ၊ ဆန်ကြမ်းက စေးသည်….(ဗမာစကားပုံ)\nကောက်ညှင်းက မစေး ၊ ဆန်ကြမ်းက စေးသည် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nကောက်ညှင်းသည် စေးသောဆန်မျိုးဖြစ်သည် ဆန်ကြမ်းသည် စေးကပ်ခြင်းမရှိပေ ၊\nကောက်ညှင်းက စေးရမည်ကို ဆန်ကြမ်းက စေးနေ သည်ဟုဆိုလိုသည် ၊ ဖြစ်သင့်သော\nအရာက မဖြစ်ဘဲ မဖြစ်သင့်သောအရာက ဖြစ်နေသည့် အခါ သဘာဝပြောင်းလဲသည့် သဘောဖြင့်\nခိုင်နှိုင်းထားသည် ၊ ဥပမာအားဖြင့်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမ ဖြစ်လျှင် ယေဘုယျအားဖြင့် ယောက်ျားက\nအရပ်မြင့် ရမည် ၊ အကယ်၍ ယောက်ျားက အရပ်နိမ့်နေလျှင် သဘာဝ နှင့်ဆန့်ကျင် သည်ဟု\nယူဆတတ်ကြသည် ၊ မိမိစရိုက် သဘာဝအားလျော်စွာ ယေဘုယျသဘောအတိုင်း မဖြစ်သင့်သော\nအရာ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့လျှင် ထိုစကားပုံကို သုံးနှုန်းထားခြင်းဖြစ်သည် ။\n(၁၇)..။ယောက်ျားဖောင်စီး၊ မိန်းမမီးနေ၊ ဘေးနီးချေ…..(ဗမာစကားပုံ)\nယောင်္ကျားဖောင်စီး မိန်းမမီးနေ ဘေးနီးချေသည်ဟု ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ်မှာ\nသစ်ဖောင်စီးသောသူသည် သစ်လုံးကွဲပြတ်၍ ရေစီးကြမ်းရာ၌ ဦးစိုက်ထိုးကျခြင်း\nအန္တရာယ်များ၍ သေဘေးနီးကပ်လှ သကဲ့သို့ မီးနေသော မိန်းမသည်လည်း သွေးတက်ခြင်း\nသွေးသွန်ခြင်း သွေးအားနည်းခြင်း စသည့် အန္တရာယ်များဖြင့် သေဘေးနီးကပ်လာသည်ဟု ဆိုလိုသည် ၊\nအသက်ဘေးနှင့် နီးကပ်စွာ စွန့်စားလုပ်ကိုင်ရခြင်းမျိုးကို ရည်ရွယ်၍ သုံးနှုန်းထားခြင်းဖြစ်သည် ။\n၀မ်းနှင့်မလွယ် သားမမည် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ မိမိဝမ်းနှင့်လွယ်၍\nမွေးမရခြင်းရှိသော် မွေးစားသားသမီးကို မိမိတို့၏ သားသမီး ရင်းများနှင့်\nထပ်တူထပ်မျှ သားသမီးဟု မည်တွင်ရလောက်အောင် ကျေးဇူးသိခြင်း ခင်တွယ်\nတတ်ခြင်း မရှိဟုဆိုလိုသည် ၊မွေးစားသားသမီးတို့အား အစစ်အမှန်အားမကိုးရကြောင်း\nခလုတ်ထိမှ အမိတသည် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ ဘေးအန္တရာယ် မရှိသေးစဉ်အခါက\nမိဘကျေးဇူးကို သတိမရဘဲ ဘေးဒုက္ခတစ်စုံ တစ်ခု ကြုံတွေ့သောအခါတွင်မှ အမလေး\nအမေရေ စသည်ဖြင့် မိဘကို အားကို ရာအဖြစ် တမ်းတမြည်တမ်းတတ်ကြသည်ဟု\nဆိုလိုသည်။ ကြိုတင်သတိမူ ဆင်ခြင်ခြင်းမရှိဘဲ ဖြစ်လာသောအခါတွင်မှ\nနောင်တရခြင်း၊ ပူပန်ခြင်းဖြစ်ရတတ်ပုံကို ရှုတ်ချ၍\nအရိုးကို အရွက်မဖုံးသင့် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nမူလအရင်းခံဖြစ်သော အရိုးအစဉ်ကို အရွက်နှင့်တူသော နောက်မှပေါ်ထွက် သည့်\nဆန်းပြားပြုပြင်မှု့ တို့က ဖုံးကွယ်ဖျောက်ဖျက်ခြင်း မပြုစေသင့်ဟု ဆိုလိုသည်။\nရှေးရိုး ရာအစဉ်အလာကို ထိန်းသိမ်းသင့်ကြောင်း တင်ပြရာ၌ သုံးနှုန်းထားခြင်းဖြစ်သည် ။\nနှုတ်ခမ်းပဲ့ချင်း မီးမှုတ်သည် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ မီးတောက်အောင် မှုတ်ရာတွင်\nမီးမှုတ်သူကလည်း နှုတ်ခမ်းပဲ့၍ လေမပြည့် မီးမှုတ်သော ပြောင်းကလည်း နှုတ်ခမ်းပဲ့၍\nလေမလုံဘဲ နှုတ်ခမ်းပဲ့သူက နှုတ်ခမ်း ပဲ့သောပြောင်းနှင့် မှုတ်နေရသည်ဟု ဆိုလိုသည် ၊\nအရည်အချင်း ချို့တဲ့သူအချင်းချင်း ဖက်ပြိုင်ချင်း ချို့တဲ့သူ အချင်းချင်းပေါင်းဖက်\nအိမ်ထောင်ပြုသူချင်း စသည်တို့ကို သုံးနှုန်းထားခြင်းဖြစ်သည် ။\nသူခိုးပြေးမှ ထိုးကွင်းထ ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ အပြေးအခုန် ပေါ့ပါးလျင်မြန်စေသော\nဆေးကို ထိုးထားသူသည် သူခိုးဖမ်းမည်ဟု ဆေးတန်ခိုးထကြွအောင် ပေါင်မှထိုးကွင်းဆေးရုပ်ကို\nပုတ်နိုးသော်လည်း သူခိုးထွက်ပြေး လေပြီးမှ ဆေးအစွမ်းပြသည်ဟုဆိုလိုသည် ၊ အချိန်နောက်ကျပြီးမှ\nစွမ်းဆောင်နိုင်သည့် အခြေအနေရရှိသည့် အခါမျိုးကို သုံးနှုန်းထားခြင်းဖြစ်သည်။\nခွေးရူးကောင်းစား တစ်မွန်းတည့် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ ခွေးရူးသည်\nစိတ်ဖောက်ပြန်သဖြင့် လူများကို လိုက်လံကိုက်ရာ အားလုံး ထွက်ပြေး\nတိမ်းရှောင် ကြရသည်တွင် တစ်ကောင်တည်း မင်းမူနိုင်သကဲ့သို့ရှိသော်လည်း\nတစ်မွန်းတည့်အချိန်ကြာမျှသာ လူအများ ဒုတ် အုတ်ခဲ တို့ဖြင့် ၀ိုင်းရံ ရိုက်ပစ်ပေါက်ပြီ\nနှိမ်နင်းကြသဖြင့် သေဆုံးရသည်ဟုဆိုလိုသည် ၊ အစွမ်းအစမရှိဘဲ မောက်မာသူသည် ခေတ္တခဏ\nအခိုက်အတန့်မျှသာ မော်မာမောက်နိုင်ပြီ နောက်များမကြာမီ ဇာတိရုပ်ပေါ်၍ ပျက်စီးရမြဲဖြစ်သည်ဟု\nအသွင်မတူ အိမ်သူမဖြစ် ဆိုလိုသည့် အဓိပ္ပါယ် မှာ\nလင်နှင့်မယားသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး စရိုက်ဝါသနာခြင်းတူညီမှသာ အမြဲတစေ\nဆက်ဆံမှုအဆင်ပြေနိုင်သည်ဖြစ်ရာ သဘောအသွင်စရိုက်မတူညီပါက အိမ်ရှင်မကောင်း\nမဖြစ်နိုင်ဟုဆိုလိုသည် ၊ လင်နှင့်မယားစရိုက်တူညီသင့်ကြောင်းကို ဖော်ပြထားခြင်းဖြစ်သည် ။


Trip Forecast | Climb O'Clock\nCategory Archives: Trip Forecast\nHkakaborazi updates, Photographer Ko Kyaw Thar’s SPOT location\nPosted on August 4, 2016\tby climberdoelone\nTravel photographer Ko Kyaw Thar is on his personal trip to Hkakaborazi. He targeted to climb Southeast Asia’s Highest Mountain, Mt.Hka Ka Bo Razi (5881m) in Naung Mun district, Kachin State, which isawell reputed mountain in Northernmost Myanmar for it’s long approach, tough … Continue reading →\nPosted in Climbing, Hkakaborazi, Mountaineering, Myanmar, News, Outdoor, Trip Forecast, Trip Report\t| Leaveacomment\nခါကာဘို တောင်ထိပ်မဝေးတော့ပါ …….. ( စာမရေး ပုံမတင်တာကြာပေမဲ့ ဒီနေ့တော့ အံ့အားသင့်စရာတွေကို တွေ့မိတာရယ် ၊ အသိမိတ်ဆွေတွေကို ပြောပြချင်တာရယ်ကြောင့်ရေးလိုက်ပါဦးမယ် ) လတ်တလော ရင်ကိုအလှုပ်ခတ်နိုင်ဆုံး ဖြစ်တဲ့ ခါကာဘို တောင်တက်သတင်းပါ ၊( သဘာဝခေါ်သံ တောင်တက်အသင်းက ခါကာဘိုတက်နေကြတဲ့ တောင်တက်အဖွဲ့ , ရာသီဥတု ဘာညာစတာတွေ စိတ်တွေပူနေမိတာ…. အစိုးရိမ်ကြီးနေမိတာမို့ ပါ ) ခါကာဘိုရာဇီတောင်မြင့်ကြီးက မီတာ ၅၈၀၀ ကျော်မှာပါ ၊ တောင်တက်အဖွဲ့က မီတာ ၄၈၀၀ကိုရောက်ရှိလို့နေပါပြီ တစ်ကယ်မဝေးတော့ပါ တောင်ထိပ်ရောက်ရန် … Continue reading →\nPosted in Hkakaborazi, Mountaineering, Trip Forecast\t| Tagged Climb O' Clock, Climbing, ION_Invitation of Nature, Mountaineering, Myanmar Climbing\t| Leaveacomment\nSouth-East Asia Climbing Updates (GamlangRazi expedition team, about to kick their lever to Unclimbed Summit)\nPosted on August 14, 2013\tby climberdoelone\nDrum Rolls Please ……..♪ ♫ ♩ ♬ ♪ ♫ ♩ ♬ ♪ ♫ ♩ ♬ ♪ ♫ ♩ ♬ ♪ ♫ ♩ ♬ ♪ ♫ ♩ ♬ ♪ ♫ ♩ ♬ ♪ ♫ ♩ ♬ Dnnn tnnnn Tmmm ♪ ♫ … Continue reading →\nPosted in Gamlangrazi, Trip Forecast\t| Tagged Gamlang Razi, Myanmar Climbing, Putao, SoutheastAsia Climbing\t| Leaveacomment\nPosted on August 12, 2013\tby climberdoelone\nအိမ်မက်မဟုတ်တော့တဲ့ ဂမ်လန်ရာဇီ ဂမ်လန်ရာဇီ ရေခဲတောင် ကိုတက်ရောက်မည့် တောင်တက် အဖွဲ့ရဲ့ ခရီးစဉ် မနက်ဖြန်မနက်မှာ စတင်ပါပြီ။ မြန်မာ့ရေခဲတောင်တွေ အများဆုံးရှိရာဒေသရဲ့ လှပတဲ့ ဝင်ပေါက်မြို့ လေးဖြစ်တဲ့ ပူတာအိုမြို့ကို မနက်ဖြန် ၁၃ ဩဂုတ်လ၂၀၁၃ နေ့မှာ တောင်တက်အဖွဲ့ဟာ ရန်ကုန်ကနေ ၁၃ ရက်နေ့ မနက် ပိုင်း အဲ ပုဂံ လေယာဉ်နဲ့ ထွက်ခွါပြီး ဂမ်လန်ရာဇီတောင်တက်ခရီးစဉ်စတင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ပူတာ အိုမှာ ၁၄ ရက်နေ့ သန်ဘက်ခါ တရက် … Continue reading →\nPosted in Gamlangrazi, History, News, Trip Forecast\t| Tagged Climb O' Clock, Gamlang Razi, Myanmar Climbing, TCCM\t| Leaveacomment


ထီး မိုး ထား တဲ့ “J” | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Drama, Essays.. » ထီး မိုး ထား တဲ့ “J”\nထီး မိုး ထား တဲ့ “J”\nPosted by ရင္ နင့္ ေအာင္ on Mar 15, 2013 in Drama, Essays.., Short Story |6comments\nသူ ဂိုးရှူးမလို့ လုပ်ပြီးမှ သူဟာ ဘောလုံးပွဲထဲမှာ မဟုတ်တာကို သိလိုက်ရတယ်။ အဖြစ်အပျက်များဟာ စကားလုံးမပါဘဲ သူ့အလိုအတိုင်းသူ ရပ်တည်လို့နေလေရဲ့။ တစ်ခါကပေါ့။ သူပြောခဲ့ဖူးတယ်။\n“ရည်ရွယ်ရာကို ကျစ်ကျစ်ပါအောင် ဆုတ်ကိုင်ထားတဲ့ သူတွေထဲ\nပြောရမယ် ဆိုရင်တော့ သူဟာ သူမဟုတ်တဲ့သူ။ တိတိကျကျပြောရရင် သူဟာ သူမဟုတ်တော့တဲ့သူ။ တစ်ချိန်တုန်းက ဆို သူဟာ သူ စစ်စစ် ဖြစ်ခဲ့ဖူးတာပေါ့။\nတစ်ခုသော ညစာစားပွဲမှာ ခရင်းတစ်ခုကို သူကိုင်ရင်း မေးခဲ့ဖူးတယ်။\n“မင်းတို့ ငါတို့ ဒီခရင်းကို ကိုင်ပြီး စားစရာ တော်တော်များများ စားခဲ့ဖူးတယ်\nမင်းတို့ ဒီခရင်းမှာ အချောင်း ဘယ်နှစ်ချောင်းပါလဲ သိကြလား”\nအမှတ်တမဲ့ သူ့မေးခွန်းကြောင့် အားလုံး တွေဝေခဲ့ဖူးတယ်။ သူတို့ စားသောက်ကြတဲ့ ပွဲမှာ ဆရာဝန်လည်း ပါတယ်။ အင်ဂျင်နီယာလည်း ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်လည်း ပါတယ်။ နိုင်ငံခေါင်းဆောင် အချို့လည်း ပါတယ်။ ရှေ့နေ၊ တရားသူကြီး၊ အဆိုတော်၊ သရုပ်ဆောင်နဲ့၊ ရုတ်စွ အဆုံး စားဖိုမှူးတစ်ယောက်ပါ ပါတယ်။ ဘယ်သူမှ မဖြေနိုင်ခဲ့ဘူး။\nခရင်း …..။ ငါတို့ စားနေကျ ခရင်းမှာ အချောင်း ဘယ်နှစ်ချောင်းပါတာလဲ..။ ဘယ်သူမှ မဖြေနိုင်ခဲ့ကြဘူး။\nသူဟာ မှော်ဆန်ခဲ့တယ်။ သူဟာ မျက်လှည့် ဆန်ခဲ့တယ်။ သူဟာ သူ့ဘာသာသူ နေထိုင်ရင်း အဲဒီလို ဖြစ်လာတာ။ စီးကရက် မီးခိုးတွေကို ကြည့်ရင်း သူက ပြောတယ်။\n“မီးခိုးတွေကို အရည်ပြန်ပျော်သွားအောင် ငါလုပ်ကြည့်ချင်တယ်”\nသူ့ သူငယ်ချင်းက သူ့စကားကို သဘောတူပုံ မရဘူး။\n“မီးခိုးကို အရည်ပျော်အောင်လုပ်လို့ရတယ် ဆိုဦးတော့\nသူငယ်ချင်း …………. မင်းက စီးကရက်ရဲ့ အရသာကို ပြန်ခံစားလို့ ရပါ့မလား”\nအရာဝတ္ထုတွေဟာ ဖွဲ့စည်းပုံတွေ ပြောင်းလဲတိုင်း ဘာကြောင့် ဂုဏ်သတ္တိတွေ မတူတော့တာလဲလို့ သူက တွေးနေခဲ့တယ်။\n“သူငယ်ချင်း ခုလို မိုးရွာနေမှ ငါ ပြန်စဉ်းစားမိတယ်\nငါမနက်ကတည်းက ထီးယူ သင့် မယူသင့် တွက်ချက်နေခဲ့တာ\nဖြစ်စဉ်အရ ဒီနေ့က မိုးမရွာ သင့်တဲ့နေ့ကွ”\nသူ့စကားဆုံးတော့ တခြားတစ်ယောက်က ငြင်းတယ်။ “မင်းက မိုးလေဝဿတွေကို ယုံလို့လား” ဟု။ သူတွေဝေခဲ့ဖူးတယ်။ သူဟာ သတင်းပေးချက်တွေကို ယုံခဲ့သူလား။ ဒါမှ မဟုတ် သူဟာ ရာသီဥတုတွေအပေါ် အတွက်အချက် ညံ့ဖျင်းခဲ့သူလား။ သူ…မရေရာဘူး။ ခဏနေတော့မှ သူက ပြန်ပြောခဲ့တယ်။\nငါက စိတ်ခံစားမှုကို ငါ့ဘာသာ ပြဌာန်းစာအုပ်လုပ်တတ်တဲ့ သူပါ\nဒီနေ့ ငါပြဌာန်းထားတာက ဒီနေ့ ငါ့အတွက် မိုးမရွာဘူးတဲ့”\nဒီလိုနဲ့ပေါ့။ သူ သေဆုံးခါနီး ရောက်လာတယ်။ သူကတော့ အရင်လိုပဲ။ မျက်စိမှိတ်ပြီး စီးကရက်ကို မီးညှိလိုက်တယ်။ သူညှိမယ့် စီးကရက် အတိုအရှည်ကို သူသိနေသလိုမျိုးပေါ့။\nဘီယာဆိုင်တစ်ဆိုင် ဆိုင်ပိတ်ခါနီး ခုံတွေ လိုက်သိမ်းနေသလိုမျိုး\nသူ့ သူငယ်ချင်းတွေက ဝိုင်းပြောတော့ သူက မခိုးမခန့် အပြုံးတစ်ခုနဲ့ ဆန့်ခနဲ ပြုံးပြတယ်။\n“မင်းတို့ အားလုံး စဉ်းစားကြည့်ကွာ”\nသူ့စကားကြားတော့ သေခါနီး နောက်ဆုံးစကားပြောတဲ့ သွေးရူးသွေးတန်းစကားလို အားလုံးက ဝိုင်းလို့ နားထောင်ကြတယ်။ သူက မပြောသင့်တဲ့ စကားကို ချင့်ချိန်ပြီး ပြောရသလိုမျိုး တစ်လုံးချင်း ပြောတယ်။\n“ငါ့ဘဝ အပြောင်းအလဲတွေက အင်္ဂလိပ်လို J နဲ့ တူနေတယ်”\nသူ့စကားကြားတော့ အားလုံးနားလည်ဟန်မတူ။ သူဟာ သူဝတ်ထားတဲ့ အနွေးထည် အိတ်ကပ်ထဲက ကလေးတွေ စာသင်တဲ့ J ဆိုတဲ့ အက္ခရာပါတဲ့ ကဒ် တစ်ကဒ်ကို ထုတ်ပြတယ်။\n“ဒါက J ပေါ့ကွာ\nငါငယ်ငယ်ကတော့ ရှေ့ကို သွားခဲ့တယ်ကွ\nဒါပေမယ့် ဘာမှမထူးတော့ဘူး ထင်ပြီး\nသူများတွေ အပေါ်တက်နေချိန်မှာ ငါက အောက်ဆင်းကြည့်ပြီး\nဒီတော့ ငါနောက်ပြန်ဆုတ်လိုက်တော့မလို့ စဉ်းစားနေတယ်”\nသူ့ကို နောက်ဆုံးတွေတဲ့ နေ့က သူက ထီးတစ်ချောင်းယူလာတယ်။\n“ဘာလဲ ဒီနေ့ မိုးရွာမယ်လို့ ခံစားမှုနဲ့ ပြဌာန်းထားလို့လား”\nသူ့သူငယ်ချင်းက မေးတော့ သူက ဘာမှ ပြန်မပြောဘဲ ခဏတာ ငြိမ်သက်နေပြန်တယ်။ သူ့သူငယ်ချင်းက သူသောက်ဖို့ ကော်ဖီတစ်ခွက်ဖျော်ပေးတယ်။ ကော်ဖီပန်းကန်ကို သူစိုက်ကြည့်လို့ သူက တိုးဖွဖွ ပြောတယ်။\n“ငါ ထီးယူလာတာ မိုးကာ ဖို့ မဟုတ်ပါဘူးကွာ”\n“ဒါဆို မင်းက ဘာကာဖို့လဲ .. နေပူမှာစိုးလို့လား”\nသူ့သူငယ်ချင်းက မေးတော့ သူက ကော်ဖီတစ်ငုံ သောက်ပြီး ပြောတယ်။\n“ငါ လမ်းလျှောက်တိုင်း ငါ့အရိပ်က အမြဲလိုလို ကပ်ပါလာတယ်\nငါက သွားရတော့မယ့်သူ … အဲဒီအရိပ်ကို ငါ ခုကတည်းက သံယောဇဉ် ဖြတ်ချင်လို့\nခုဆို ဒီထီး ခပ်ကြီးကြီး စောင်းထားတော့ ငါ့အရိပ်မမြင်ရတော့ဘူး သူငယ်ချင်း\nအဲဒီအစား ထီးတစ်ချောင်းရဲ့ အရိပ်ပဲ မြင်ရတော့တယ်လေ”\nသူ သေသွားပြီ။ သူသေသွားတာ ဘယ်သူမှတော့ သေသေချာချာ မသိခဲ့ဘူး။ တစ်ချို့ကလည်း သူ့ကို စီးကရက်တွေ အရမ်းသောက်လို့ သေသွားတာလို့ မှတ်ချက်ပေးခဲ့ကြတယ်။ သူကတော့ သေသွားခဲ့လေပြီ။ သူ့သူငယ်ချင်းက သူမှာခဲ့တဲ့ အတိုင်း သူ့အုတ်ဂူပေါ်မှာ အင်္ဂလိပ် အက္ခရာ J ဆိုတဲ့ စာလုံးကို ထီးတစ်ချောင်မိုးနေတဲ့ ပုံ ထွင်းပေးခဲ့တယ်။ သူဟာ စီးကရက်မီးခိုးတွေကို အရည်ပြန်ဖျော်ဖြစ်ခဲ့လား။ သူမသေခင် သူမေးဖူးတဲ့ ခရင်းတစ်ခုမှာ အချောင်း ဘယ်နှစ်ချောင်းပါလဲ ဆိုတာ သူကိုယ်တိုင်ရော သိသွားခဲ့သလားဆိုတာတော့ လောကရဲ့ အရေးမကြီးတဲ့ မသေချာမှု တစ်ခုပါပဲ။\nဘရာဗိုပါ ကိုယ့်ဆြာ ….\nလျှောက်သောလမ်း ဖြောင့်တန်းပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ် ….\nကိုရွှေဘုန်းဂျီး ရှိနေရင်လဲ ခင်ဗျားကို ချီးကျူးမှာပါ ….။\nကျေးဇူးပါ။ ကိုရွှေဘုန်းရှိနေသေးရင်တော့ဗျာ ………………..\nသူ့ဆိုလိုရင်းကို ခုစာကြောင်းနဲ့မှ သဘောမိသလိုရှိတော့တယ်..\nဒါနဲ့ ဖုံးကွယ်.ဖျောက်မရတဲ့ အရိပ်တွေ ………\nကိုရင်နင့်အောင် စာတွေကို အမြဲစောင့်ဖတ်နေသလို..\nဖတ်ခွင့်ရတဲ့ အတွက် ကျေးဇူးပါ ..\nအင်းးး ကျနော်လဲမပါဘူး ခဏခဏလမ်းပျောက်ပျောက်သွားပီး\nဆက်တိုက်ဆိုသလို လမ်းပြောင်းပြောင်းသွားလို့ ပါ..\nအဲ့စာကြောင်းလေး ဖတ်မိတာနဲ့ ဝမ်းနဲသွားလို့….. :'(


ပါကင်ဖွင့်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါဆေးဝါးများကိုယ်ကျင့်တရားစီရင်တော်မူခြင်းပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်, လေ့လာမှုပြပွဲ - သတင်း Rule\nအမည်ပေးထားသောဤဆောင်းပါး “ပါကင်ဖွင့်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါဆေးဝါးများကိုယ်ကျင့်တရားစီရင်တော်မူခြင်းပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်, လေ့လာမှုပြပွဲ” ဟန္န Devlin သိပ္ပံသတင်းထောက်ကရေးသားခဲ့, theguardian.com ကြာသပတေးနေ့ 2nd ဇူလိုင်လအပေါ်များအတွက် 2015 18.26 ကမ္ဘာတစ်လွှားကိုသြဒိနိတ်အချိန်\nစိတ်ကျရောဂါနှင့်ပါကင်ဆန်များအတွက်ဘုံမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအခြားသူများကိုထိခိုက်နစ်နာအောင်အကြောင်းလူတွေရဲ့ကိုယ်ကျင့်တရားစီရင်ပိုင်တော်မူ၏ယိမ်းနိုင်, မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာမေးခွန်းထုတ်ကြောင်းသုတေသနများအရသိရသည်.\nအဆိုပါလေ့လာမှုကိုကျန်းကျန်းမာမာကလူကျယ်ပြန့်သူတို့အခြားသူများအားပိုမိုအကာအကွယ်ဖြစ်လာခဲ့သည်စိတ်ကျရောဂါကုသတဲ့ serotonin-တိုးမြှင်မူးယစ်တစ်ဦးတည်းချွတ်ဆေးထိုးအပ်ပေးတော်မူသောအခါတွေ့ရှိ, တစ်ဦးဓါတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုတစ်ခုလျှပ်စစ်ရှော့ခ်လက်ခံရရှိသူတို့ကိုတားဆီးဖို့နီးပါးနှစ်ကြိမ်အဖြစ်တာကိုပေးဆောင်. သူတို့ကအစနာကျင်ခြင်းငှါမိမိတို့ဖော်ထုတ်ဖို့ပိုတွန့်ဆုတ်ဖြစ်လာခဲ့သည်.\nRelated: ဦးနှောက်၏ serotonin မြေပုံပိုကောင်းလျာထားသောစိတ်မကျဆေး Antidepressants ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်\nအဆိုပါသိပ္ပံပညာရှင်များလည်း dopamine-enhancing ပါကင်ဆန်မူးယစ်ဆေးတွေ့ရှိ, levodopa, ကျန်းမာတဲ့လူကပိုတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်လုပ်, လျှပ်စစ်ရှော့ခ်သူတို့ကိုယ်သူတို့ခံယူဖို့ပိုနှစ်သက်ဖို့ပုံမှန်စိတ်သဘောထားထုတ်ရှင်းလင်း, သူတို့ကိုပတ်လည်မှာသူတို့အကြဲစဉ်.\nMolly Crockett, အလုပျဦးဆောင်ခဲ့သူအောက်စဖို့တက္ကသိုလ်မှစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦး, မူးယစ်ဆေးဝါးများဖို့တစ်ခုတည်းထိတွေ့မှုအပြုအမူအပေါ်ထိုကဲ့သို့သောသိသာသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်သောတွေ့ရှိချက်ကျွန်တော်တို့တည်ငြိမ်တဲ့ကိုယ်ကျင့်တရားစံတန်ဖိုးများရှိသည်သောစိတ်ကူးစိန်ခေါ်ပြောပါတယ်.\n"လူနာများ [ဒီဆေးတွေကိုယူပြီး] သူတို့၏လက္ခဏာများတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ဘယ်လို၏စည်းကမ်းချက်များ၌ခြေရာခံနေကြတယ်, ဒါပေမယ့်မလိုအပ်သူတို့၏အမူအကျင့်ပြောင်းလဲဘယ်လောက်၏စည်းကမ်းချက်များ၌,"ဟုသူမကဆိုသည်. "ပါကင်ရဲ့ကုသမှုထဲမှာ, အချို့သောလူနာ compulsive လောင်းကစားဝိုင်းနှင့်အတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အပေါ်သွား. အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါးများလူနာထက်ကျော်လွန်ဤလောကသို့ထွက်ရောက်ရှိကြောင်းအကျိုးဆက်များရှိသည်။ "\nသူမသည်ကြောင့်လေ့လာမှုတွင်တွေ့မြင်သက်ရောက်မှုလူနာအတွက်ပုံတူကူးယူမည်ဖြစ်ကြောင်းရှိမရှိရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသေးခဲ့သည်ကဆက်ပြောသည်. တစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်နိုင်ခြေမူးယစ်ဆေးဝါးများကသူတို့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်တည်ငြိမ်နေဖြင့် "နောက်ကျောအခြေခံဖို့" လူနာများ၏အမူအကျင့်ကိုဆောင် ခဲ့. နိုင်ဖို့ပါပဲ.\nလေ့လာမှုမှာ, ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ Current Biology, 175 သင်တန်းသားများကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူ, အတူ 89 Anti-စိတ်ကျရောဂါ citalopram သို့မဟုတ်တစ် placebo လက်ခံရရှိရန်တာဝန်ပေးအပ်ခြင်းနှင့် 86 levodopa သို့မဟုတ်တစ် placebo ဖြစ်ဖြစ်ပေးထား.\nအဆိုပါသင်တန်းသားများလည်းကျပန်း "deciders" သို့မဟုတ် "အသံဖမ်း" အဖြစ်သတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်အမည်ဝှက်ဖွင့်တွဲဖက်ခဲ့ကြ. ပြင်းထန်မှုသည်းမခံနိုင်သောမဟုတ်ခဲ့နိုင်အောင်အားလုံးသင်တန်းသားများကိုအနည်းငယ်နာကျင်လျှပ်စစ်လှုပ်၎င်းတို့၏နာကျင်မှုတံခါးခုံကိုမှလိုက်ဖက်ပေးခဲ့. Deciders အသံဖမ်းမှလှုပ်ခြင်းကို receiver ၏ကိုယ်ပိုင်နာကျင်မှုခုံမှာဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ပြောတယ်.\nDeciders ကွန်ပျူတာ terminal ကိုအတူတယောက်တည်းနေတဲ့အခန်းသို့သွားလေ၏, အသီးအသီးတစ်ဝိုက်အတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူ 170 စမ်းသပ်မှုတွေ. အသီးအသီးအဘို့အရုံးတင်စစ်ဆေး, သူတို့လှုပ်ခြင်း၏ကွဲပြားခြားနားသောနံပါတ်များအဘို့ပိုက်ဆံ၏ကွဲပြားခြားနားသောပမာဏအကြားရွေးချယ်ဖို့ခဲ့, ဦးရေအများဆုံးတက် 20 လှုပ်နှင့်ရုံးတင်စစ်ဆေးနှုန်း£ 20. ဥပမာအားဖြင့်, သူတို့တစ်ဦးရှေးခယျြမှုတို့ကိုပူဇော်ကြ၏စေခြင်းငှါ7£ 10 သို့မဟုတ်အဘို့အလှုပ် 10 £ 15 လှုပ်ခြင်း. အလက်ခံဘို့အလှုပ်ခြင်းငှါမိမိတို့နှင့်တစ်ဝက်အဘို့အလှုပ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စုံစမ်းခြင်း၌ဆုံးဖြတ်ချက်များ၏ထက်ဝက်, ဒါပေမဲ့မခွဲခြားဘဲအလှုပ်ကိုလက်ခံရရှိသူ, အ deciders ငွေကိုရလိမ့်မယ်.\nပျှမ်းမျှတွင်, တစ်ဦး placebo ပေးသောလူအခြားသူများအားအန္တရာယ်မှကာကွယ်ရန်မိမိတို့ကိုယ်နှင့်ထိတ်လန်နှုန်း 44p မှထိခိုက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ထိတ်လန်နှုန်း 35p ပတ်ပတ်လည်ဆပ်ဖို့ပြင်ဆင်ထားခဲ့ကြ. citalopram အပေါ်သူများသည်, အ seratonin-based မူးယစ်, ပို. အန္တရာယ်-ဆန္ဒရှိခဲ့ကြ, အခြားသူများအားအန္တရာယ်မှကာကွယ်ရန်မိမိတို့ကိုယ်နှင့်ထိတ်လန်နှုန်း 73p မှထိခိုက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ထိတ်လန်နှုန်းပျမ်းမျှ 60p ဆပ်ဖို့ဆန္ဒရှိ. ယေဘုယျအား, သူတို့ပတ်ပတ်လည်ကိုအပ် 30 သူတို့ကိုယ်သူတို့မှနည်းပါးလာလှုပ်ခြင်းနှင့် 35 placebo အပေါ်တွေထက်အခြားသူများအားနည်းပါးလာလှုပ်ခြင်း.\nlevodopa ပေးသောပြည်သူ့, သို့သော်, သူတို့ကိုယ်သူတို့မှလှုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ထက်အခြားသူများအားလှုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့နောက်တဖန်ဆပ်ဖို့ဆန္ဒရှိကြဘူး. ပျှမ်းမျှတွင်, သူတို့ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်အခြားသူများအားအန္တရာယ်မှကာကွယ်ရန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 35p ရှော့ခ်နှုန်းပေးဆောင်ဖို့ပြင်ဆင်ထားခဲ့ကြ, သူတို့ပျမ်းမျှကယ်နှုတ်တော်မူ၏အဓိပ္ပာယ် 10 အ placebo အုပ်စုထက်စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်းအခြားသူများအားပိုမိုလှုပ်ခြင်း.\n"ဒီ dopamine မူးယစ်လူကပိုတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်လုပ်,"Crockett ကပြောပါတယ်. "လူအများစုကသူတို့မိမိကိုယ်ကိုထိခိုက်စေခြင်းထက်တခြားလူကိုထိခိုက်စေရန်ပိုမိုဆိုးရွားမယ့်ထင်ဘယ်မှာဒီပုံစံကိုပြသ. ဒါကမူးယစ်အားဖြင့်ဖျက်သိမ်းပါတယ်။ "\nအဆိုပါသုတေသီများသည်အနာဂတ်၌လူတို့သည်မိမိတို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချအပြုအမူအခြေခံကျကျတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးအားဖြင့်ပြောင်းလဲခဲ့ရှိမရှိအကဲဖြတ်ဖို့ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုပေးဖို့ဖြစ်နိုင်ဖြစ်မည်အကြောင်းအကြံပြု, အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်သူတို့၏စိတ်ဓါတ်များနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများတိုးတက်ခဲ့ကြခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ထိုသူတို့တောင်း.\n"ကျနော်တို့ကကဲ့သို့သောရာဇဝတ်မှုသို့မဟုတ်ဘာမှသို့ကျန်းမာတဲ့လူတစ်ဦးကနေသူတစ်ဦးဦးပြောင်းလဲမဟုတ်ပါဘူး,"Crockett ကပြောပါတယ်. "ဒါပေမဲ့စုစုပေါင်းငါတို့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမျိုးစုံကိုကြိမ်တနေ့လုပ်သူတို့သည်ငါတို့ဘဝတွေကိုပုံဖော်နိုင်တယ်။ "\nဤဆောင်းပါးသည်သောကြာနေ့တွင်ပြင်ဆင်ခဲ့3ဇူလိုင်လ. ဒါဟာမှားယွင်း ecstasy ဆေးပြားတစ်ဦးဓာတ်ပုံနှင့်အတူသရုပ်ဖော်ခဲ့. ဒီပုံမှာကိုပြောင်းလဲခဲ့.\n29179\t0 အပိုဒ်, ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်, မူးယစ်ဆေးဝါး, ဟန္န Devlin, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနများ, neuroscience, သတင်း, Parkinson ရောဂါ, သိပ္ပံ, Society က\n← Amazon Kindle Paperwhite 2015 ပြန်လည်သုံးသပ်မှု: သေး sharpest နှင့်အကောင်းဆုံး 20 အကောင်းဆုံးအသစ် iPhone နှင့် iPad app များကိုနှင့်ဂိမ်းများယခုအပတ် →


စားဝတ်နေရေး ခက်ခဲနေကြရတဲ့ ပြည်သူတွေအတွက် စားနပ်ရိက္ခာတွေလှူဒါန်းခဲ့တဲ့ သန္တာလှိုင်….. – Cele Snap\nမင်္ဂလာပါ ပရိတ်သတ်ကြီးရေ…..အောင်မြင်မှုတွေအခိုင်အမာရရှိထားတဲ့ သန္တာလှိုင် ကတော့ မိသားစုလိုက် လူထု လှုပ်ရှားမှုတွေကို အားကြိုးမာန်တတ်လုပ်ဆောင်နေပြီး ပြည်သူတွေနဲ့အတူ ရပ်တည်ကာ အဖက်ဖက်ကနေ ပါဝင်အားဖြည့်နေသူပဲ ဖြစ်ပါတယ်..။ တတ်နိုင်တဲ့ဘက်ကနေ လှူဒါန်းမှုတွေကိုလည်း လုပ်ဆောင်နေတဲ့ သူမ ကတော့ လက်ရှိ အခြေအနေတွေကြောင့် စားဝတ်နေရေး ခက်ခဲပင်ပန်းနေကြတဲ့ ပြည်သူတွေအတွက် စားနပ်ရိက္ခာတွေပေးဝေလှူဒါန်းခဲ့တာလည်း တွေ့ရပါတယ်..။\nဒုတိယအကြိမ် လှူဒါန်းမှုဖြစ်တဲ့ အဆိုပါအလှူကိုတော့ အခက်အခဲတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေကြရပြီး တကယ်လိုအပ်နေတဲ့ ဒလဖက် အခြမ်းအနီးနားရွာက ပြည်သူတွေအတွက် စားသောက်ကုန်တွေ ပေးဝေ လှူဒါန်းခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်..။ထမင်းမစားရတာရက်အတော်ကြာတဲ့အထိ စားဝတ်နေရေး ခက်ခဲနေကြရလို့ ယူလာတဲ့အထုတ်တွေတောင်မလောက်ငှခဲ့ဘဲ ကလေးသူငယ်နဲ့ မိသားစုဝင်များနေတဲ့အိမ်တွေ၊ အဖိုးအဖွားအိမ်တွေကို ဦးစားပေးလှူဖြစ်ခဲ့ပြီး အားတင်းထားဖို့ပြောရင်း ထပ်မံလှူဒါန်းဦးမယ့်အကြောင်းကိုလည်း ပြောပြထားပါသေးတယ်..။\n“T Fitness မိသားစုဝင်များ ကိုယ်စား အားလုံး ဝိုင်းဝန်းကူညီမှုနဲ့ ဒုတိယအကြိမ် အကူအညီလိုသူများထံ ပံ့ပိုးမှုလေး အောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီတခါတော့ ဒလဖက်အခြမ်းနဲ့ အနီးနားက ရွာတွေက တကယ်အကူအညီလိုအပ်နေတဲ့ နေရာတွေကို မေးမြန်းပြီး ပံ့ပိုးနိုင် ခဲ့ပါတယ်။ ထမင်းမစားရတာ ရက်အတော်ကြာတဲ့အထိ ဒုက္ခရောက်နေကြတယ်လို့ သိရပြီး ယူလာတဲ့ အထုတ်တွေတောင် မလောက်ခဲ့လို့ ကလေးသူငယ်နဲ့ မိသားစုဝင်များနေတဲ့အိမ်တွေ၊ အဖိုးအဖွားအိမ်တွေကို ဦးစားပေး ခဲ့ပါတယ်။\nအကူအညီလိုအပ်နေသူတွေကို အားတင်းထားကြဖို့ အားပေးရင်း မကြာခင် ထပ်မံ ပံ့ပိုးနိုင် ဖို့လည်း ကတိပြုခဲ့ပါတယ်။ T Fitness မိသားစုဝင်များနဲ့အတူ ပါဝင်လှူဒါန်းခဲ့ကြတဲ့၊ လုပ်အားဖြည့် ကူညီခဲ့ကြတဲ့ ဗိုလ်ရာညွန့်မိသားစုများနှင့် ယောမင်းကြီး လူငယ်များ၊ ပါဝင်ကူညီကြသူများ အားလုံးအတွက်လည်း ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ကျွန်မတို့ ပြည်သူတွေရဲ့ အခြေခံ Basic Human Rights ဖြစ်တဲ့ ကျန်းမာရေး Health & Fitness ကိုလည်း လက်လှမ်းမှီ ရယူနိုင်ဖို့ T Fitness Application ကို အခမဲ့ အသုံးပြုရန် code နံပတ်လေးနဲ့ အချိန်အကန့်အသတ်မရှိ ဖွင့်ပေးထားပါတယ်နော်၊ အရေးတော်ပုံ အောင်ရမည် !. .” ဆိုပြီး အလှူနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သန္တာလှိုင်က သူမရဲ့ဖေ့စ်ဘွတ်စာမျက်နှာကနေ အသိပေးပြောပြထားတာပါ..။\nPhoto Credit – Thandar Hlaing သန္တာလှိုင် Fb Acc\nမင်ျဂလာပါ ပရိတျသတျကွီးရေ…..အောငျမွငျမှုတှအေခိုငျအမာရရှိထားတဲ့ သန်တာလှိုငျ ကတော့ မိသားစုလိုကျ လူထု လှုပျရှားမှုတှကေို အားကွိုးမာနျတတျလုပျဆောငျနပွေီး ပွညျသူတှနေဲ့အတူ ရပျတညျကာ အဖကျဖကျကနေ ပါဝငျအားဖွညျ့နသေူပဲ ဖွဈပါတယျ..။ တတျနိုငျတဲ့ဘကျကနေ လှူဒါနျးမှုတှကေိုလညျး လုပျဆောငျနတေဲ့ သူမ ကတော့ လကျရှိ အခွအေနတှေကွေောငျ့ စားဝတျနရေေး ခကျခဲပငျပနျးနကွေတဲ့ ပွညျသူတှအေတှကျ စားနပျရိက်ခာတှပေေးဝလှေူဒါနျးခဲ့တာလညျး တှရေ့ပါတယျ..။\nဒုတိယအကွိမျ လှူဒါနျးမှုဖွဈတဲ့ အဆိုပါအလှူကိုတော့ အခကျအခဲတှနေဲ့ရငျဆိုငျကွုံတှနေ့ကွေရပွီး တကယျလိုအပျနတေဲ့ ဒလဖကျ အခွမျးအနီးနားရှာက ပွညျသူတှအေတှကျ စားသောကျကုနျတှေ ပေးဝေ လှူဒါနျးခဲ့တာပဲ ဖွဈပါတယျ..။ထမငျးမစားရတာရကျအတျောကွာတဲ့အထိ စားဝတျနရေေး ခကျခဲနကွေရလို့ ယူလာတဲ့အထုတျတှတေောငျမလောကျငှခဲ့ဘဲ ကလေးသူငယျနဲ့ မိသားစုဝငျမြားနတေဲ့အိမျတှေ၊ အဖိုးအဖှားအိမျတှကေို ဦးစားပေးလှူဖွဈခဲ့ပွီး အားတငျးထားဖို့ပွောရငျး ထပျမံလှူဒါနျးဦးမယျ့အကွောငျးကိုလညျး ပွောပွထားပါသေးတယျ..။\n“T Fitness မိသားစုဝငျမြား ကိုယျစား အားလုံး ဝိုငျးဝနျးကူညီမှုနဲ့ ဒုတိယအကွိမျ အကူအညီလိုသူမြားထံ ပံ့ပိုးမှုလေး အောငျမွငျခဲ့ပါတယျ။ ဒီတခါတော့ ဒလဖကျအခွမျးနဲ့ အနီးနားက ရှာတှကေ တကယျအကူအညီလိုအပျနတေဲ့ နရောတှကေို မေးမွနျးပွီး ပံ့ပိုးနိုငျ ခဲ့ပါတယျ။ ထမငျးမစားရတာ ရကျအတျောကွာတဲ့အထိ ဒုက်ခရောကျနကွေတယျလို့ သိရပွီး ယူလာတဲ့ အထုတျတှတေောငျ မလောကျခဲ့လို့ ကလေးသူငယျနဲ့ မိသားစုဝငျမြားနတေဲ့အိမျတှေ၊ အဖိုးအဖှားအိမျတှကေို ဦးစားပေး ခဲ့ပါတယျ။\nအကူအညီလိုအပျနသေူတှကေို အားတငျးထားကွဖို့ အားပေးရငျး မကွာခငျ ထပျမံ ပံ့ပိုးနိုငျ ဖို့လညျး ကတိပွုခဲ့ပါတယျ။ T Fitness မိသားစုဝငျမြားနဲ့အတူ ပါဝငျလှူဒါနျးခဲ့ကွတဲ့၊ လုပျအားဖွညျ့ ကူညီခဲ့ကွတဲ့ ဗိုလျရာညှနျ့မိသားစုမြားနှငျ့ ယောမငျးကွီး လူငယျမြား၊ ပါဝငျကူညီကွသူမြား အားလုံးအတှကျလညျး ဂုဏျယူပါတယျ။ ကြှနျမတို့ ပွညျသူတှရေဲ့ အခွခေံ Basic Human Rights ဖွဈတဲ့ ကနျြးမာရေး Health & Fitness ကိုလညျး လကျလှမျးမှီ ရယူနိုငျဖို့ T Fitness Application ကို အခမဲ့ အသုံးပွုရနျ code နံပတျလေးနဲ့ အခြိနျအကနျ့အသတျမရှိ ဖှငျ့ပေးထားပါတယျနျော၊ အရေးတျောပုံ အောငျရမညျ !. .” ဆိုပွီး အလှူနဲ့ ပတျသကျပွီး သန်တာလှိုငျက သူမရဲ့ဖစျေ့ဘှတျစာမကျြနှာကနေ အသိပေးပွောပွထားတာပါ..။\nမန္တလေးမြို့ ပြည်ကြီးတံခွန်မှ မီးဘေးသင့်တဲ့ ပြည်သူတွေကို သူငယ်ချင်းတွေနဲ့စုပေါင်းပြီး ကိုယ်တိုင်သွားရောက်လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ အဆိုတော် Oasix…..


အလွန်အလုပ်ရှုပ်သော ကျွန်မ … | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » My Dear Diary » အလွန်အလုပ်ရှုပ်သော ကျွန်မ …\nအလွန်အလုပ်ရှုပ်သော ကျွန်မ …\nPosted by weiwei on Aug 10, 2011 in My Dear Diary | 20 comments\nကျွန်မကို အခုတလော ဘာတွေအလုပ်ရှုပ်နေလို့ ပို့စ်လဲမတင် အွန်လိုင်းမှာလဲမတွေ့တာလဲလို့ မေးကြတယ် .. ဘာတွေများဒီလောက်တောင် အလုပ်ရှုပ်နေတာလဲဆိုတော့ …\nအလုပ်ချိန်ကတော့ အလုပ်ရှုပ်ရှုပ် မရှုပ်ရှုပ် တာဝန်ချိန်ဆိုတော့ ရုံးခန်းထဲမှာ မိန့်မိန့်ကြီးထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ရတာ သက်တောင့်သက်သာရှိပါတယ်။ အလုပ်ချိန်ပြင်ပ ကိုယ်ပိုင်အချိန်များကတော့ ဘယ်လိုမှ သက်တောင့်သက်သာမရှိလောက်အောင် အလုပ်ရှုပ်ပါတော့တယ် …\nကျွန်မကို ကုမ္ပဏီက စက်ရုံနဲ့နီးတဲ့နေရာမှာ တိုက်ခန်းတစ်ခန်းပေးပြီးနေခိုင်းထားပါတယ်။ ၄ လွှာ အပေါ်ဆုံးထပ်မှာနေရပြီး အခန်း စုစုပေါင်း ၇ ခန်းပါတဲ့ တိုက်ခန်းဒေါင့်ခန်းဆိုတော့ ပြတင်းပေါက် ၂၀ ကျော် ပါပါတယ်။ ကျွန်မနဲ့အတူလိုက်နေပေမယ့်သူမရှိတော့ တစ်ယောက်ထဲပဲ နေလိုက်တယ်။ နွေရာသီတုန်းက သိပ်မသိသာပေမယ့် မိုးတွင်းရောက်တော့ ရေကြီးပါလေရော။ အနောက်ဘက်က ပြူတင်းပေါက်တွေကနေ ပက်လိုက်တဲ့မိုးရေတွေ ဂေါ်ပြားနဲ့တောင်ကော်ထုတ်ရပါတယ်။ စောင်အဟောင်း မျက်နှာသုတ်ပုဝါ အဟောင်းတွေနဲ့ မိုးရွာတိုင်း သုတ်လိုက် လျှော်လိုက် လှမ်းလိုက်နဲ့ အလုပ်ရှုပ်ပါတယ်။ အိမ်ထဲမှာတင် တစ်ခန်းဝင်တစ်ခန်းထွက် သန့်ရှင်းရေးအတွက်အချိန်ကုန်ရပါတယ်။ မျက်နှာကျက်ပေါ်က ယိုတဲ့မိုးရေတွေကို ပုံးလေးတွေနဲ့ လိုက်ခံရသေးတယ်။ မိုးမရွာရင် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းအောင် ပြူတင်းပေါက်တွေအကုန်ဖွင့်ပြီး မိုးရွာတာနဲ့ အမြန်လိုက်ပိတ်ရတာလဲ အလုပ်တစ်ခုပါပဲ။ စိုထိုင်းထိုင်းဖြစ်လာတဲ့ နံရံတွေကို ပန်ကာနဲ့မှုတ်ပေးပြီး ခြောက်အောင် လုပ်ပေးရသေးတယ်။ စိုထိုင်းထိုင်းနဲ့ မှိုအနံ့လိုဖြစ်လာတာကို မခံနိုင်လို့ ခြင်ထောင် အိပ်ယာခင်းတွေကို ၅ ရက်တစ်ခါလောက် လျှော်လိုက်လဲလိုက်လဲ လုပ်ရသေးတယ်။ အ၀တ်လျှော်ဖို့နဲ့ အ၀တ်လှမ်းဖို့ ရာသီဥတုကို ကြည့်ရတာလဲ အလုပ်တစ်ခုဖြစ်နေပါတယ်။ မီးပူမတိုက်လို့မရတာမို့ မီးပူတိုက်ရတာကလဲ အလုပ်တစ်ခု။\nသန့်ရှင်းရေးတင်လားဆိုတော့ မဟုတ်သေးပါဘူး … နေ့စဉ် ၃ နပ် ထမင်းစားဖို့ကလဲ အလွန်အလုပ်ရှုပ်ပြန်ပါတယ်။ အပြင်ကအစားအစာတွေကို ၀ယ်စားချင်စိတ်မရှိတာနဲ့ မုန့်ကအစ ဟင်းအဆုံး တစ်ယောက်စာကို ကိုယ်တိုင်ချက်စားရတော့ အလုပ်မရှုပ်ပဲ ခံနိုင်ပါတော့မလား။ ဈေးသွားပြီး ဟင်းချက်စရာတွေဝယ်ရတယ်။ တချို့ပစ္စည်းတွေက စီးတီးမတ်လို ဆိုင်တွေမှာမှရနိုင်တာမို့ စီးတီးမတ်လဲ ပြေးရသေးတယ်။ ဟင်းတစ်ခွက်ရဖို့ ဈေးဝယ်ရ၊ ခုတ်ထစ်ထုထောင်းရ၊ ချက်ပြုတ်ရ၊ ဆေးကြောရတာတွေက စားရတာနဲ့ မတန်အောင်ရှုပ်လှပါတယ်။ ဒါတောင်မှ အလွယ်ဆုံးဖြစ်မယ့် easy cook တွေပဲ ချက်စားဖြစ်လို့။\nမနက် ၇ နာရီခွဲ ဖယ်ရီအမှီ နေ့လည်စာနဲ့ မနက်စာအပြီးဖြစ်အောင် လုပ်ရတာက ယားလို့အောင် မကုတ်အားနိုင်အောင် ပါပဲ။ ညနေ ၅ နာရီ အလုပ်ဆင်းပြီးတာနဲ့ ရေကူးကန် (မိုးရေယိုလွန်းလို့) လို့ နံမည်ပေးထားတဲ့ အိပ်ခန်း ၃ ခန်းနဲ့ စတင်အလုပ်ရှုပ်တယ်။ ဈေးဝယ်ရတာ၊ ချက်ပြုတ်ရတာ၊ စားသောက်ရေမိုးချိုး အားလုံးလဲပြီးရော ည ၉ နာရီလောက်ဖြစ်ပြီး တော်တော်လေးလဲ ဒေါင်းသွားပါပြီ။ နောက်တစ်နေ့မနက်စာ ချက်ပြုတ်ဖို့ အဆင့်ပြင်ပြီးချိန်မှာတော့ ဘာမှထပ်မလုပ်ချင်တော့ပဲ အိပ်ချင်စိတ်တစ်ခုထဲသာရှိပါတော့တယ်။\nကဲ … တစ်ယောက်ထဲနေပြီး ဘာတွေများအလုပ်ရှုပ်နေတာလဲလို့ မေးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို ဒီပို့စ်ရေးပြီး ဖြေပေးလိုက်ပါတယ်။ ပိန်သွားတယ် အားကျလိုက်တာလို့ ပြောကြတဲ့ အ၀လွန်နေတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေလဲ ကျွန်မလိုနေ့တိုင်း ကြမ်းတိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလေး လုပ်ကြည့်ကြပါလို့ ….\nတခြားသူတွေလဲ ကျွန်မလိုပဲ အလုပ်ရှုပ်ကြမှာပါ။ ကျွန်မက အခုလို ပိုထူးပြီး ခံစားရတာက အပိုအလုပ်လုံးဝမရှုပ်တဲ့ အလွန်သက်သာတဲ့ဘ၀တစ်ခုမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာနေပြီး အခုရေးထားသလိုဘ၀မျိုးကြုံရလို့ တစ်နေ့တစ်နေ့ အပိုအလုပ်တွေ … အပိုအလုပ်တွေ … ဆိုပြီး တကယ်အရေးပါတဲ့ အလုပ်အတွက် စဉ်းစားချိန်မကျန်တဲ့နေ့စဉ်ဘ၀ကြီးကို စိတ်ပျက်မိလို့ …\nအော်…မိုးရွာလို.အလုပ်ရှုပ်တာကိုး… ။ မိုးမရွာရင်အလုပ်မရှုပ်တော့ဘူးပေါ့။\nမိုးမရွာရင်တော့ အလွန် အလုပ်မရှုပ်ပဲ .. နဲနဲပဲ အလုပ်ရှုပ်တာပေါ့နော် ….\nဒီပို့စ်မှာ ကျွန်မပေးချင်တဲ့ အိုင်ဒီယာက ….\nကျွန်မတို့တွေ အခြေခံစားဝတ်နေရေးကိစ္စတွေမှာ အပိုအလုပ်တွေနဲ့ အချိန်ကုန်နေရတာကို ဆိုလိုချင်တာပါ …\nကျွန်မ တရုတ်ပြည်မှာနေတုန်းက စာရေး၊ စာဖတ်၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်၊ တရားနာ၊ ဘုရားရှိခိုး …စသဖြင့် ကုသိုလ်အလုပ်တွေ၊ ဖျော်ဖြေရေးအစီအစဉ်တွေ၊ ရှော့ပင်းထွက်၊ ပန်းခြံသွား စသဖြင့် အလုပ်အများကြီးကို သက်တောင့်သက်သာ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက်လဲပိုကောင်းပြီး အတွေးအခေါ်လဲ ပိုမြင့်လာခဲ့ပါတယ်။\nအခုတော့ … ဘာမှ ရေးချင်စိတ်မရှိအောင် မတွေးနိုင်အောင် ပင်ပန်းရတဲ့ဘ၀မျိုးဆိုတော့ …\nthe poorest country in Asia Pacific Region??? ကိုဖောရိန်းရေးတဲ့ပို့စ်အတွက် အကြောင်းရင်းလေးတစ်ခုများ ဖြစ်မလားလို့ ကျွန်မတစ်နေ့တာဘ၀လေးကို ရေးလိုက်မိပါကြောင်း ….\nအလဟဿအချိန်ကုန်ပြီး လူပင်ပန်းတာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့်ပဲ\nသေးသေးမွှားမွှားကိစ္စတွေဆို အန်တီဝေအခန်းမှာ မိုးရွာတဲ့အခါ အလုပ်ရှုပ်ရတာပေ့ါ\nဒီကိစ္စက မိုးရေစိုလို့ဖြစ်ရတာ၊ လူတိုင်းမလုပ်မဖြစ်ကိစ္စမဟုတ်ဘူး\nဈေးနီးတဲ့လူနဲ့ ဈေးနဲ့ဝေးတဲ့လူမှာ ဝေးတဲ့လူကတော့ အလုပ်ပိုရှုပ်ရတာပါပဲ\nမီးလာတဲ့အချိန်နဲ့ မီးပျက်တဲ့အချိန်လည်း ချက်ရေးပြုတ်ရေးကအစ မတူပါဘူး\nအ၀တ်လျှော်ပြီးလှန်းဖို့အတွက်လည်း လှန်းစရာနေရာရှိရင် မိုးရွာရင်လည်း အရမ်းဒုက္ခမရောက်ဘူး (တခါတည်းခြောက်တဲ့ အ၀တ်လျှော်စက်လေးနဲ့ဆို အိုကေပေါ့၊ မီးလာရင်)\nအခြေခံနေမှုထိုင်မှုကိစ္စတွေအတွက် အဆင်ပြေ အချိန်ကုန်သက်သာအောင် စီမံထားတာမရှိဘူးလေ။\nကျနော်တို့နိုင်ငံက အခုမှ ကုန်းရုန်းပြီး ကြိုးစားနေခဲ့ရတာလဲတစ်ပိုင်းပါတယ်။\nနောက် တစ်ချက်က ကျနော်တို့နိုင်ငံက အိမ်ခန်းနေထိုင်သူများရဲ့တာဝန်မဲ့တာလဲပါတယ်။\nတိုက်ခန်းတွေက စဆောက်စက အကောင်းပါ။\nဒါပေမယ့် ငှားနေသူအများစုက ကိုယ်ဟာမဟုတ်တဲ့အတွက် နည်းနည်းစပျက်ရင် မပြင်ပါဘူး။\nမိုးယိုလဲခေါင်မပြင် ရေ၀င်လဲ ခတ်မထုတ် သက်သာသလိုနေကြတာများပါတယ်။\nအဲတော့ တစထက် တစ ပိုပျက်တာပေါ့။\nအခုမဝေက သိတတ်စွာနဲ့ ကိုယ်ထူုကိုယ်ထ+ ရေခတ်ထုတ်တာကိုး။\nအတော်များများ အိမ်ငှားက ရေကန်မကလို့ ပင်လယ်ဖြစ်သွားပေ့စေ အေးဆေးဘဲနေတတ်ကြတာ။\nတိုင်းပြည်ကလဲ ပြည်သူကို စောင့်ရှောက်ဘို့ လိုအပ်သလို ပြည်သူက လဲ ပြန်လည် စောင့်ရှောက်ဘို့လုပ်အပ်ပါတယ်။\nအခုတော့ တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက် အပြစ်တင်တဲ့အဆင့်မှာတင်ရပ်နေပါတယ်။\nလူတိုင်း ဘ၀က အတူတူပါပဲ မမဝေရယ်။ ဒီဘောင်ထဲကနေ မထွက်နိုင်ကြပါဘူး။\nအခန်းကျယ်တော့ ပိုပြီး အလုပ်ပိုရှုပ်တာပေါ့နော် မဝေ…. ဒီလိုပါပဲ ဘ၀ဆိုတာ အမြဲရုန်းကန်နေရတာပါပဲ။ ဘယ်နိုင်ငံမှမသွားတဲ့သူတွေအဖို့တော့ အမြဲတမ်းဒီလိုပဲဖြစ်နေတဲ့အတွက် သိပ်မသိသာပေမယ့် မမဝေတို့လို့ တရုတ်ပြည်မှာ အနေများလာတဲ့သူကျတော့ ဒါကို အလုပ်တစ်ခုလိုမြင်မိတာလည်း မဆန်းပါဘူးရှင်။ တချို့ဆို မိုးရေယိုဖို့နေနေသာသာ နေဖို့အိမ်တောင်မရှိတဲ့သူတွေ မြန်မာပြည်ထဲမှာ ဒုနဲ့ဒေးရှိနေပါသေးတယ်ရှင်။\nအိမ်အလုပ် ရုံး အလုပ် နှစ်ခုဖြင့် မအားလပ်အောင် ရှိသူအပျိုကြီး မမ များအတွက် အိမ်ဖော် ငှားရန်ရှိသည်။\nအချက် အပြုတ် အလျော် အဖွပ် ဈေးသွားငါးဝယ် အိမ်သန့်ရှင်းရေး အပင်စိုက် ခြံရှင်း အကုန်နိုင်သည်။\nလစာ တစ်လ ပေါင် ၂၀၀၀ ပေးရမည်၊ တစ်နေ့လျှင် ဗွီဒီယို တစ်ခွေ ငှားပေးရမည်၊ ကာတွန်း ၀တ္တု ဖတ်ခွင့်ပြုရမည်၊ အမှားလုပ်မိလျှင်မဆူရ၊ အိမ်ရှင်စားသလို ကြွေးရမည် အဆင့်အတန်းမခွဲရ၊ အိမ်ဖော်ဟုမသုံးနှုန်းရ၊ တစ်လတစ်ခါ အိမ်ပြန်ခွင့်ပေး၇မည်၊\nရောက်ရာနေရာရည်းစားထား ၍ အိမ်နီးချင်း ယောက်ျားလေးများနှင့် အရောတ၀င်နေ တတ်ပြီး ခြေဆော့လက်ဆော့ ရှိကာ အိမ်ရှင်ဧ၊၊် အလှပြင် ပစ္စည်းများအား အလစ်တွင် ယူသုံးတတ်သည်မှအပ အကျင့်စာရိတ္တ ကောင်းမွန်ပြီး ( ဟင်းခိုးစားတတ်တာမပါ) စိတ်မထင်လျှင် အိမ်ရှင်အား မျက်နှာရှစ်ခေါက်ချိုးဖြင့်ပြန်လှန် ရန်တွေ့တတ် သည်မှလွဲလျှင် ရိုကျိုးနာခံတတ်သော သူဖြစ်သည်။\nမငှားပါရစေနဲ့ အဘဆွေ …\nလခလဲမပေးပါနဲ့ … ထမင်းပဲကျွေးပါ ဆိုရင်တောင်မှ လက်မခံနိုင်လို့ပါ …\nတိုင်းတပါး ထွက်ပြီး အိမ်ဖော်အလုပ်ကို ရိုရိုကျိုးကျိုး လုပ်ကြတယ်။\nပြည်တွင်းမှာ အိမ်ဖော် တယောက် ၇သောင် ၈သောင်း ရတဲ့ လူတွေ ရှိတယ်။\nပိုက်ဆံ ပေးသလို တန်အောင် လုပ်ပေးချင်တဲ့ စိတ်မရှိကြသေးတာတော့ အမှန်ပဲ။\nဆူးရေ ပြည်ပက အိမ်ဖော်တွေက အားလုံးကို စက်နဲ့ပဲ လုပ်ကျတာလေ။ လူအပင်ပန်း မခံကြတော့ဘူး။ မမှီ မြင်သလောက်ပြောရရင် ဘယ်နေရာမှာမှ လူက ပင်ပင်ပန်းပန်း လုပ်တာမတွေ့ရဘူး။ တခါသား လမ်းဘေးမှာ ကျင်းတူးတယ် စက်နဲ့ပဲ ပြီးတော့ စက်နဲ့ပဲ အင်္ဂတေပြားကြီးတွေချပြီး နံရံကာ ပြီးတော့ နောက် စက်တလုံးက မြေဖို့ လူနည်းနည်းနဲ့ နံရံ အရှည်ကြီးကို ခဏလေး ကာသွားတာ။ တို့ဆီမှာများ ပေါက်တူးတွေနဲ့ ပင်ပင်ပန်းပန်း ချွေးပြိုက်ပြိုက်ကျအောင် တူးနေ လုပ်နေတာ မြင်ယောင်ပြီး ပြည်တွင်းက လူတွေကို သနားလိုက်တာ။ မဝေရေ အိမ်အလုပ်လည်း အများစုက စက်နဲ့ပဲ လုပ်တော့ မလိုအပ်တာအတွက် အချိန်ဖြုန်းစရာ မလိုလို့ အချိန်ပိုတွေ များများရတာပေါ့။ မှီဆို တမနက်ပဲ အိမ်အလုပ်လုပ်ပြီး တနေကုန် ရွာထဲမှာပဲ။\nဟုတ်တယ်မဝေရေ အခြေခံစားဝတ်နေရေးကိစ္စတွေမှာ အပိုအလုပ်တွေနဲ့ အချိန်ကုန်နေရတာ\nကတော့ ပြောမနေနဲ့ တစ်နေ့တစ်နေ့ ဘာမှမယ်မယ်ရပြောလို့မရဘဲ ကုန်သွားတဲ့ အချိန်တွေက\nအများကြီးရယ် .. မလုပ်လို့ကလဲ မဖြစ် လုပ်ပြီးသွားရင်လဲ ဘာမှ ပြောပလောက်အောင် အကျိုးကမရှိ\nဒီလိုအချိန်တွေကို အကျိုး၇ှိရှိသာ အသုံးချခွင့်ရမယ်ဆိုရင်တော့ အတိုင်းအထက်အလွန်ပေါ့ …\nတယောက်တည်း နေကြောင်း ရပ်သိရွာသိဖြစ်သွားပြီဆိုတော့… ညဘက်တံခါးတွေ လုံလုံခြုံခြုံ ပိတ်ဖို့ မမေ့နဲ့ မဝေ\nYou shouldn’t open the windows except sunshine days.And you can also request to your boss about these matters, if possible.Because, his(your boss) building will be destroyed in long-trem by these situation.\nဘောစ်ကိုပြောထားပါတယ်။ တစ်နှစ်တော့ သီးခံပေးပါတဲ့ … အခန်းပြောင်းပေးပါ့မယ်တဲ့ ..\nနာဂစ်ဖြစ်ပြီးနောက် အခုလောက်အခြေအနေအထိ ဆိုးသွားတာလို့ ပြောပါတယ် …\nအိမ်မှာတော့ မိသားစုဝင်တွေ ရာဂဏန်း ရှိတယ်။\nလူမြင်ရင် အားလုံးက ၀မ်းသာ အားရ ရင်ခုန်နေကြတဲ့ ပုံစံမျိုး ဖြစ်နေကြတယ်။\nအစာ ချ ပေးလိုက်ရင် သူတို့ ရင်ခုန်စွာကြည့်တဲ့ မျက်ဝန်းတွေ လွဲသွားကြပြီး အစာနောက် လိုက်ပြီး အလုအယက် စားသောက်ကြတယ်။\nသူတို့လေးတွေ ကျန်းမာရေး သန့်ရှင်းရေး တာဝန်ယူပေးရသေးတယ်။\nအိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေး နဲ့ အလုပ်ကိုလည်း တာဝန်ချိန် မလစ်ဟင်းအောင် သွားရသေးတယ်။\nစိတ်ပျက်တယ်.. လောကကြီးက ဖုန်တွေ တက်နေတယ် မလှပတော့ဘူး။ အဟင့်..\nဝေဝေကမှ ကိုယ့်ရဲ့အချိန်တွေကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့ကုန်သွားသလဲဆိုတာ ဆန်းစစ်ဖြစ်သေးတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တော့ တနေ့တနေ့ ဘယ်လိုအချိန်ကုန်သွားမှန်းမသိလိုက်ဘူး။ အကျိုးရှိတာတွေကို ဘယ်လောက်လုပ်ဖြစ်သလဲ၊ အကျိုးမရှိတာတွေ ဘယ်လောက်လုပ်မိသွားသလဲတောင် မသိတော့ပါဘူး။\nအဲဒါက ဖြစ်တည်မှု တစ်ခုပဲ မဝေ …။ အစကတည်းက မဝေရွေးချယ်ခဲ့တဲ့ ဖြစ်တည်မှုပဲ..။ ကိုယ်ရွေးချယ်ခဲ့တာ ကိုယ် အပြစ်တင်လို့ မဖြစ်ချေဘူးနော်…။\nအိမ်ငှားတင်လိုက်ဗျာ..။ ပင်ပန်းတာနဲ့ ကြေသွားအောင်။ သူဌေးလာမေးရင် နင်အိမ်ခေါင်မိုးမပြင်ပေးလို့ လူငှားတင်ရတယ်ဖြေလိုက်..။


မြန်မာဘက်က ထွက်ပြေးလာတဲ့ တရုတ်လောင်းကစားသမားများ။ (ဓာတ်ပုံ - Thai Police အောက်တိုဘာ ၂၈၊ ၂၀၂၀)\nမြန်မာနိုင်ငံမှာ ကပ်ရောဂါဖြစ်နှုန်း မြင့်တက်လာပြီး လူအသေအပျောက်တွေ များလာတဲ့အတွက် ကာစီနိုလောင်းကစား စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် တရုပ်နိုင်ငံသားများ သန်းဂဏန်းရှိတဲ့ဘတ်ငွေကိုသယ်ဆောင်ပြီး ထိုင်းနိုင်ငံထဲကို ခိုးဝင်မှုတွေများလာပါတယ်။ ဒီသတင်းကို ဗွီအိုအေမြန်မာပိုင်း သတင်းထောက် မအေးအေးမာက ထိုင်းမြန်မာနယ်စပ်ကနေ သတင်းပေးပို့ထားပါတယ်။\nထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ပိုင်း ချင်းရိုင်ခရိုင် မဲဆိုင်မြို့ Phaholyothin လမ်းမပေါ်မှာ အောက်တိုဘာလ ၂၇ ရက်နေ့ က တာချီလိတ်ဘက်မှ ခိုးဝင်လာတဲ့ တရုတ်နိုင်ငံသား ခြောက်ဦးပါ ပစ်ကပ်ကား တစ်စီးဟာ ရဲဂိတ်ကို ဖြတ်ကျော်မောင်းပြေးခဲ့တာကြောင့် လမ်းတွေပိတ်ဆို့ ပြီး ရဲကားတွေက လမ်းကြောင်းပိတ်ပြီး ဖမ်းဆီးခဲ့ရပါတယ်။ ဒီရက်ပိုင်းမှာပဲ တာချီလိတ်ကနေမဲဆိုင်၊ မြ၀တီကနေ မဲဆောက်ကို ထွက်ပြေးလာနေတဲ့ ကာစီနိုလောင်းကစားသမားတရုပ်နိုင်ငံသားတွေ ဖမ်းမိနေတယ်လို့လည်း ထိုင်းမြန်မာနယ်စပ်က မြန်မာပြည်သားများအရေးပူးတွဲလှုပ်ရှားမှု ကော်မတီဥက္ကဋ္ဌ ဦးမိုးကြိုးကအခုလိုပြောပြပါတယ်။\n"အခု မနေ့ကပဲ တာချီလိတ်ကနေ ခိုးဝင်လာတဲ့ တရုတ်နိုင်ငံသား ၆ ယောက်က သူတို့ ကားတစီးက မဲဆိုင်ရဲဂိတ်ကို ဖြတ်မောင်းတော့ ရဲတွေက ပိတ်ဆို့ပြီးဖမ်းတာပေါ့။ မဲဆိုင်ရဲဂိတ်ကို ဖြတ်မောင်းတဲ့တရုတ်တွေကတော့ ပထမ ကားပေါ်က ဆင်းပြေးတယ်။ ဒါပေမဲ့ လုံခြုံရေး တပ်တွေက ပိုက်စိတ်တိုက်ဖမ်းတော့ လက်ရဖမ်းမိတယ်။ အောက်တိုဘာလ ၂၄ ညကလည်း တရုတ်နိုင်ငံသား ၃ ဦး ဘတ်ငွေ သိန်း ၈၀ (ဘတ် ၈,၀၀၀,၀၀၀) နဲ့ အတူဖမ်းမိတယ် သောင်ရင်းမြစ်ကို ကူးလာပြီး မယ်ကုကင်းဆိုတဲ့ကျေးရွာဘက်ကနေ ကူးလာတာ တရုတ်နိုင်ငံသားတွေဟာ မြန်မာဘက်မှာ ကာစီနိုတို့ လောင်းကစားရုံတို့ စားသောက်ဆိုင်တို့မှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေ လုပ်ထားတာ သူတို့က တရုတ်ပြည်မကိုလည်း ပြန်လို့ မဖြစ်သေး၊ ဗီဇာသက်တမ်းကုန်နေတာတွေ ဖြစ်နေတာတွေကြောင့်အနီးဆုံး ထိုင်းနိုင်ငံဘက်ကိုခိုးဝင်ဖို့ ကြိုးစားလာခဲ့ကြတာဗျ။"\nအင်္ဂါနေ့က ဖမ်းမိတဲ့ တရုတ်နိုင်ငံသားတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မဲဆိုင်ရဲတပ်ဖွဲ့ မှူး Pol. Lt. Col. Nattawut Saengduean က သတင်းထုတ်ပြန်သွားရာမှာတော့ အခုဖမ်းမိတဲ့ တရုတ်နိုင်ငံသားတွေဟာ မြန်မာနိုင်ငံဘက်က လောင်းကစားရုံတွေမှာ အဓီကစီးပွားရေးလုပ်နေသူတွေဖြစ်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံဘက်က ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားနေတဲ့ အခြေအနေကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ထိုင်းနိုင်ငံဘက်ကို အသုတ်လိုက် ထွက်ပြေးလာခဲ့ကြတာလို့ ဆိုပါတယ်။\nနောက်ထပ် ထွက်ပြေးလွတ်မြောက်နေသေးတဲ့ တရုတ်နိုင်ငံသားတွေကိုလည်း ချင်းရိုင်ခရိုင်ရဲတပ်ဖွဲ့ က လမ်းမတွေကို ပိတ်ဆို့ စစ်ဆေးရှာဖွေနေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nအခု ထွက်ပြေးလာတဲ့ သူတွေက ရဲတွေရဲ့ အဖမ်းအဆီးကို မခံဘဲ ထွက်ပြေးတာကြောင့် ထိုင်းနိုင်ငံအတွက်လည်း ကိုဗစ်ထိန်းချုပ်ရေးအရအန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ် ဒီအတွက် သူတို့ကို ကိုဗစ်ထိမ်းချုပ်အရေးပေါ်ဥပဒေနဲ့ အရေးယူမှာဖြစ်သလို တခြားလူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး ဥပဒေနဲ့လည်း အရေးယူသွားမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ လောလောဆယ်မှာတော့ သူတို့ကို ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါပိုးရှိ၊ မရှိ ဆေးစစ်မှုတွေ ဆက်လုပ်နေပါတယ်။\nအိမ်းနီးချင်းဖြစ်တဲ့ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါပိုးတွေ့ ရှိမှု မြင့်တက်လာချိန်ဒီလပိုင်းမှာပဲ ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်း ထွက်ပြေးလာနေတဲ့ တရုတ်နိုင်ငံသား အရေအတွက် ၁၀၀ ၀န်းကျင်လောက် ရှိပြီဖြစ်ပါတယ်။\nမွနျမာနိုငျငံမှာ ကပျရောဂါဖွဈနှုနျး မွငျ့တကျလာပွီး လူအသအေပြောကျတှေ မြားလာတဲ့အတှကျ ကာစီနိုလောငျးကစား စီးပှားရေးလုပျငနျးရှငျ တရုပျနိုငျငံသားမြား သနျးဂဏနျးရှိတဲ့ဘတျငှကေိုသယျဆောငျပွီး ထိုငျးနိုငျငံထဲကို ခိုးဝငျမှုတှမြေားလာပါတယျ။ ဒီသတငျးကို ဗှီအိုအမွေနျမာပိုငျး သတငျးထောကျ မအေးအေးမာက ထိုငျးမွနျမာနယျစပျကနေ သတငျးပေးပို့ထားပါတယျ။\nထိုငျးနိုငျငံမွောကျပိုငျး ခငျြးရိုငျခရိုငျ မဲဆိုငျမွို့ Phaholyothin လမျးမပျေါမှာ အောကျတိုဘာလ ၂၇ ရကျနကေ့ တာခြီလိတျဘကျမှ ခိုးဝငျလာတဲ့ တရုတျနိုငျငံသား ခွောကျဦးပါ ပဈကပျကား တဈစီးဟာ ရဲဂိတျကို ဖွတျကြျောမောငျးပွေးခဲ့တာကွောငျ့ လမျးတှပေိတျဆို့ပွီး ရဲကားတှကေ လမျးကွောငျးပိတျပွီး ဖမျးဆီးခဲ့ရပါတယျ။ ဒီရကျပိုငျးမှာပဲ တာခြီလိတျကနမေဲဆိုငျ၊ မွဝတီကနေ မဲဆောကျကို ထှကျပွေးလာနတေဲ့ ကာစီနိုလောငျးကစားသမားတရုပျနိုငျငံသားတှေ ဖမျးမိနတေယျလို့လညျး ထိုငျးမွနျမာနယျစပျက မွနျမာပွညျသားမြားအရေးပူးတှဲလှုပျရှားမှု ကျောမတီဥက်ကဋ်ဌ ဦးမိုးကွိုးကအခုလိုပွောပွပါတယျ။\n"အခု မနကေ့ပဲ တာခြီလိတျကနေ ခိုးဝငျလာတဲ့ တရုတျနိုငျငံသား ၆ ယောကျက သူတို့ ကားတစီးက မဲဆိုငျရဲဂိတျကို ဖွတျမောငျးတော့ ရဲတှကေ ပိတျဆို့ပွီးဖမျးတာပေါ့။ မဲဆိုငျရဲဂိတျကို ဖွတျမောငျးတဲ့တရုတျတှကေတော့ ပထမ ကားပျေါက ဆငျးပွေးတယျ။ ဒါပမေဲ့ လုံခွုံရေး တပျတှကေ ပိုကျစိတျတိုကျဖမျးတော့ လကျရဖမျးမိတယျ။ အောကျတိုဘာလ ၂၄ ညကလညျး တရုတျနိုငျငံသား ၃ ဦး ဘတျငှေ သိနျး ၈၀ (ဘတျ ၈,၀၀၀,၀၀၀) နဲ့ အတူဖမျးမိတယျ သောငျရငျးမွဈကို ကူးလာပွီး မယျကုကငျးဆိုတဲ့ကြေးရှာဘကျကနေ ကူးလာတာ တရုတျနိုငျငံသားတှဟော မွနျမာဘကျမှာ ကာစီနိုတို့ လောငျးကစားရုံတို့ စားသောကျဆိုငျတို့မှာ ရငျးနှီးမွှုပျနှံမှုတှေ လုပျထားတာ သူတို့က တရုတျပွညျမကိုလညျး ပွနျလို့ မဖွဈသေး၊ ဗီဇာသကျတမျးကုနျနတောတှေ ဖွဈနတောတှကွေောငျ့အနီးဆုံး ထိုငျးနိုငျငံဘကျကိုခိုးဝငျဖို့ ကွိုးစားလာခဲ့ကွတာဗြ။"\nအင်ျဂါနကေ့ ဖမျးမိတဲ့ တရုတျနိုငျငံသားတှနေဲ့ ပတျသကျပွီး မဲဆိုငျရဲတပျဖှဲ့မှူး Pol. Lt. Col. Nattawut Saengduean က သတငျးထုတျပွနျသှားရာမှာတော့ အခုဖမျးမိတဲ့ တရုတျနိုငျငံသားတှဟော မွနျမာနိုငျငံဘကျက လောငျးကစားရုံတှမှော အဓီကစီးပှားရေးလုပျနသေူတှဖွေဈပွီး မွနျမာနိုငျငံဘကျက ကိုဗဈ-၁၉ ရောဂါကူးစကျပွနျ့ပှားနတေဲ့ အခွအေနကေနေ လှတျမွောကျဖို့ ထိုငျးနိုငျငံဘကျကို အသုတျလိုကျ ထှကျပွေးလာခဲ့ကွတာလို့ဆိုပါတယျ။\nနောကျထပျ ထှကျပွေးလှတျမွောကျနသေေးတဲ့ တရုတျနိုငျငံသားတှကေိုလညျး ခငျြးရိုငျခရိုငျရဲတပျဖှဲ့က လမျးမတှကေို ပိတျဆို့စဈဆေးရှာဖှနေတေယျလို့ ဆိုပါတယျ။\nအခု ထှကျပွေးလာတဲ့ သူတှကေ ရဲတှရေဲ့ အဖမျးအဆီးကို မခံဘဲ ထှကျပွေးတာကွောငျ့ ထိုငျးနိုငျငံအတှကျလညျး ကိုဗဈထိနျးခြုပျရေးအရအန်တရာယျရှိတယျလို့ ဆိုပါတယျ ဒီအတှကျ သူတို့ကို ကိုဗဈထိမျးခြုပျအရေးပျေါဥပဒနေဲ့ အရေးယူမှာဖွဈသလို တခွားလူဝငျမှုကွီးကွပျရေး ဥပဒနေဲ့လညျး အရေးယူသှားမယျလို့ ဆိုပါတယျ။ လောလောဆယျမှာတော့ သူတို့ကို ကိုဗဈကပျရောဂါပိုးရှိ၊ မရှိ ဆေးစဈမှုတှေ ဆကျလုပျနပေါတယျ။\nအိမျးနီးခငျြးဖွဈတဲ့ မွနျမာနိုငျငံမှာ ကိုဗဈကပျရောဂါပိုးတှရှေိ့မှု မွငျ့တကျလာခြိနျဒီလပိုငျးမှာပဲ ထိုငျးနိုငျငံအတှငျး ထှကျပွေးလာနတေဲ့ တရုတျနိုငျငံသား အရအေတှကျ ၁၀၀ ဝနျးကငျြလောကျ ရှိပွီဖွဈပါတယျ။


စက်ဘီးဘဲလ် ထုတ်လုပ်သူ၊ ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ၊ လက်ကားရောင်းသူ၊ ဖြန့်ဝေသူနှင့်စက်ရုံမှ စက်ဘီးဘဲလ် အကြောင်းသင်သိရန်လိုအပ်သည်။\nJANG HORNG ENTERPRISE CO.,LTD. တစ်ဦးဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူ, ပေးသွင်းနှင့်ပြည်ပသို့ပို့ကုန်ဖြစ် စက်ဘီးဘဲလ်, တိရိစ္ဆာန်စက်ဘီးဘဲလ်, စက်ဘီးဘဲလ် အတွက်စက်ရုံတစ်ရုံနှင့်အတူ Taiwan. ကျနော်တို့ထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်ပို့ကုန်တသမတ်တည်းမြင့်မားလူတန်းစားထုတ်ကုန်များနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်တရားမျှတစီးပွားရေးလုပ်ငန်းဆိုင်ရာကျင့်ဝတ်ကိုမှစုစုပေါင်းဝန်ထမ်းပါဝင်ပတ်သက်မှုနှင့်တင်းကြပ်ထိန်းသိမ်းလိုက်နာမှုအားဖြင့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်သို့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ကျနော်တို့ကိုလယ်၌အများအပြားမူပိုင်ခွင့်ရပြီ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြည်ဖြူနဲ့ Hard အလုပ်နိုင်ငံတကာစံချိန်စံညွှန်းနဲ့အညီကျနော်တို့ရဲ့အရည်အသွေးနှင့်ကိုက်ညီဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ထုတ်ကုန်မဆိုစတိုင်များအတွက်စိတ်ဝင်စားလျှင်အခမဲ့ခံစားရကျေးဇူးပြုပြီး ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ.\nအကောင်းဆုံး စက်ဘီးဘဲလ် ကိုရှာဖွေရန်နှင့် ၀ ယ်ရန်အတွက် စက်ဘီးဘဲလ် ကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူ၊ ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ၊ လက်ကားရောင်းသူနှင့်ဖြန့်ဖြူးသူ စက်ဘီးဘဲလ် ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ဝယ်ယူရန်အတွက်၊ Taiwan\nတစ် ဦးစက်ဘီးဘဲလ် ၎င်းသည်အခြားလမ်းနှင့်စက်ဘီးလမ်းကြောင်းအသုံးပြုသူများအားသင်ရှိနေကြောင်းကိုသိခွင့်ပေးသောအစဉ်အလာနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ တိရိစ္ဆာန်စက်ဘီးဘဲလ် ၊ စက်ဘီးဘဲလ် ၊ ကြေးစက်ဘီးဘဲလ် ၊ ဘုရားကျောင်းစက်ဘီးဘဲလ် ၊ ကလေးများစက်ဘီးဘဲလ် ၊ တောင်တက်စက်ဘီးဘဲလ် ၊ ရိုးရာစက်ဘီးဘဲလ် နှင့် ထူးခြားသောစက်ဘီးဘဲလ် ကဲ့သို့ခေါင်းလောင်းနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများပါလာသည်။ ထူးခြားသောစက်ဘီးဘဲလ် Highway Code သည်စက်ဘီးခေါင်းလောင်းကိုတပ်ဆင်ရန်သာအကြံပြုသည်၊ သို့သော်အခြားလမ်းအသုံးပြုသူများ၊ အထူးသဖြင့်မျက်မမြင်များနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမြင်နိုင်သောလမ်းသွားလမ်းလာများအားစက်ဘီးခေါင်းလောင်းတပ်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ချဉ်းကပ်ပုံကိုရင်းနှီးသောသတိပေးချက်ပေးနိုင်ရန်အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်သည်။\nယေဘုယျအကျဆုံးစက်ဘီးဘဲလ် ခေါင်းလောင်းအိမ်အတွင်း၌လျော့ရဲ။ သတ္တုချပ်ပြားနှစ်ခုကိုလျင်မြန်စွာလှည့်ရန်ရည်ရွယ်သောလက်မပါဝါမောင်းတံဖြင့်လုပ်ဆောင်သည်။ အခြားရိုးရှင်းသောအမျိုးအစားများမှာလက်ခုပ်ကိုလက်နှင့်ဆွဲယူလိုက်သောအခါနွေ ဦး တွင်တပ်ဆင်ထားသောပြင်ပလက်ခုပ်နှင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းလောင်းသံသည်စက်ဘီးအများစုနှင့်အံကိုက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ မင်းမှာစက်ဘီးရဲ့လက်ကိုင်ပတ်ပတ်လည်မှာ mounting clamp ကိုတင်းကျပ်ဖို့ဝက်အူလှည့်ရှိနေ သ၍ မင်းပုံစံကောင်းနေသင့်တယ်။


သူ့အပေါ် မ+ကျေမနပ် ဖြစ်နေတဲ့ သူတွေအားလုံး သိအောင် ခန့်စည်သူ ဒဲ့ ပြန်ပြောပြီ - Lucky9\nLucky9News & Media\nသူ့အပေါ် မ+ကျေမနပ် ဖြစ်နေတဲ့ သူတွေအားလုံး သိအောင် ခန့်စည်သူ ဒဲ့ ပြန်ပြောပြီ\nby Lucky 9\nWritten by Lucky 9\nမဂ္လာပါ ပရိတ္သတ္ ႀကီးေရ\nဥကၠဌႀကီး ခန္႔စည္သူက အားလုံးသိေအာင္ ေျပာၿပီ\nရန္ကုန္ ဇြန္ (၆) ရက္ ႏို င္ငံေတာ္ စီမံ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးေကာင္ စီ လက္ ထက္ ပထမ ဆုံး အႀကိမ္ ႐ုပ္႐ုင္ အစည္း အ႐ုံး ဥကၠ ဌ အျဖစ္ တာဝန္ ေပးျခင္းခံ လိုက္ ရ သည့္\n႐ုပ္ရွင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ခန္႔စည္သူႏွင့္ ပတ္သက္၍ အႏုပညာ အတိုင္း အဝန္း အခ်ိဳ႕နဲ႔ ၎အား အားေပးေနသည့္\nပရိတ္သတ္အခ်ိဳ႕တို႔အၾကားလူမႈကြန္ရက္စာမ်ာနာမ်ားေပၚတြင္ ေဝဖန္မႈမ်ား ျမင့္တက္လ်က္ရွိသည္ ကို ေတြ႕ေနရပါသည္။\nထို႔ေၾကာင့္ ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံး ဥကၠဌသစ္ ကိုခန္႔စည္သူ၏သေဘာထားမွတ္ခ်က္မ်ားအား ေကာက္ႏုတ္တင္ျပ လိုက္ ရပါသည္ ခု ခ်ိန္မွာ ကြၽန္ေတာ့္ ကို ေဝဖန္ ေနၾက မယ္ဆို တာ ကြၽန္ေတာ္ ႀကိဳတြက္ၿပီးထားပါ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေလာကအတိုင္းအဝန္းေတြ ကေရာ ကြၽန္ေတာ့္ကိုခ်စ္တဲ့ ပရိတ္သတ္ေတြကေရာေပါ့ဗ်ာ ကြၽန္ေတာ္ေျပာမယ္\nတာဝန္ဆိုတာ ယူခ်င္မွလည္း ရခ်င္မွရတာ ရခ်င္ေသာ္လည္း ေပးခ်င္မွ ေပးတာမ်ိဳးေလဗ်ာဆိုေတာ့ဘယ္လိုပဲ ေျပာၾကပါေစဗ်ာ ကြၽန္ေတာ္ ကြၽမ္းတဲ့အႏုပညာ ကြၽန္ေတာ္က်င္လည္ေနတဲ့ေလာကထဲကထဲမွာ ဆက္ရွိေနမယ္ဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္ျပခ်င္တယ္ ကြၽန္ေတာ္လည္းဗ်ာ ႏိုင္ငံသားတစ္ေယာက္ပဲ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္ေတာ္ မကြၽမ္းက်င္တဲ့ႏိုင္ငံေရးေလာကထဲ ဝင္ဖို႔ဆိုတာ သိပ္ကိုခက္ခဲလြန္းပါတယ္ႏိုင္ငံေရးသမားက ႏိုင္ငံေရးေလာကထဲကို\nသူငယ္စဥ္ကတည္းက အသက္ေမြးဝမ္းျပဳခဲ့တလို ကြၽန္ေတာ္တို႔ အႏုပညာရွင္ေတြကလည္း ငယ္စဥ္ကတည္းက အႏုပညာပိုးေတြပါလာလို႔ အထိုက္အေလ်ာက္ေအာင္ျမင္ေနၾကတာပဲေလဗ်ာ ဒါေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္အႏုပညာလုပ္ငန္းကို ဆက္လုပ္သြားမယ္\nအႏုပညာရွင္ မ်ိဳးဆက္သစ္လူငယ္ေတြ ေမြး ထုတ္သြားမယ္CDMနဲ႔ ပတ္သက္လို႔လုပ္တာနဲ႔ မလုပ္တာ ဘာကြာသြား လဲဆိုေတာ့အိပ္ရတာနဲ႔အိပ္ယာပုံစံအိပ္ေပ်ာ္တာနဲ႔အိပ္ မေပ်ာ္တာကြာသြားတာေပါ့ဗ်ာ(ရယ္လ်က္) တစ္ခုရွိတယ္ဗ် အႏုပညာရွင္သမားေတြရဲ႕အားနည္းခ်က္ကေငြရမဲ့လမ္းေၾကာင္းဆို အရမ္းလိုက္တယ္တစ္ရက္ ႏွစ္ရက္ေလာက္\nလမ္းေပၚထြက္ ဒါေလးလုပ္ေပးပါလို႔ေျပာလိုက္တာနဲ ကြၽန္ေတာ္တို႔ဇာတ္ေကာင္းေပါင္းဘယ္ ေလာက္႐ိုက္မွ ရတယ္ဆိုတဲ့ ေငြအေမာက္ ကို သူတို႔ေကာင္းေကာင္းသိတလို အျခားတစ္ဘက္မွာရွိတဲ့ အႏုပညာ ရွင္ အခ်င္းခ်င္း လည္း သိ တယ္ ခု ႏိုင္ငံေတာ္လူႀကီးေတြ ပိုသိမွာေပါ့ကိုခန္႔စည္သူရဲ႕ Video မွတ္တမ္းေလး. ဆင္ဆာ မေပးပါ သျဖင့္ နားလည္ ေပးေစ ခ်င္ ပါ တယ္\nေျပာသြားတာေလး သေဘာက်လို႔ ေကာက္ႏုတ္ တင္ျပလိုက္ျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္ Crd အခုလိုဝင္ေရာက္ဖတ္ရႈ႕ေပးၾကတဲ့ ပရိတ္သတ္တစ္ေယာက္ျခင္းစီတိုင္းက်န္းမာေပ်ာ္႐ႊင္ေသာေန႔ရက္မ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစလို႔ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။ c r d\nမဂ်လာပါ ပရိတ်သတ် ကြီးရေ\nဥက္ကဌကြီး ခန့်စည်သူက အားလုံးသိအောင် ပြောပြီ\nရန်ကုန် ဇွန် (၆) ရက် နို င်ငံတော် စီမံ အုပ်ချုပ်ရေးကောင် စီ လက် ထက် ပထမ ဆုံး အကြိမ် ရုပ်ရုင် အစည်း အရုံး ဥက္က ဌ အဖြစ် တာဝန် ပေးခြင်းခံ လိုက် ရ သည့်\nရုပ်ရှင် သရုပ်ဆောင် ခန့်စည်သူနှင့် ပတ်သက်၍ အနုပညာ အတိုင်း အဝန်း အချို့နဲ့ ၎င်းအား အားပေးနေသည့်\nပရိတ်သတ်အချို့တို့အကြားလူမှုကွန်ရက်စာမျာနာများပေါ်တွင် ဝေဖန်မှုများ မြင့်တက်လျက်ရှိသည် ကို တွေ့နေရပါသည်။\nထို့ကြောင့် ရုပ်ရှင်အစည်းအရုံး ဥက္ကဌသစ် ကိုခန့်စည်သူ၏သဘောထားမှတ်ချက်များအား ကောက်နုတ်တင်ပြ လိုက် ရပါသည် ခု ချိန်မှာ ကျွန်တော့် ကို ဝေဖန် နေကြ မယ်ဆို တာ ကျွန်တော် ကြိုတွက်ပြီးထားပါ ကျွန်တော်တို့ လောကအတိုင်းအဝန်းတွေ ကရော ကျွန်တော့်ကိုချစ်တဲ့ ပရိတ်သတ်တွေကရောပေါ့ဗျာ ကျွန်တော်ပြောမယ်\nတာဝန်ဆိုတာ ယူချင်မှလည်း ရချင်မှရတာ ရချင်သော်လည်း ပေးချင်မှ ပေးတာမျိုးလေဗျာဆိုတော့ဘယ်လိုပဲ ပြောကြပါစေဗျာ ကျွန်တော် ကျွမ်းတဲ့အနုပညာ ကျွန်တော်ကျင်လည်နေတဲ့လောကထဲကထဲမှာ ဆက်ရှိနေမယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်ပြချင်တယ် ကျွန်တော်လည်းဗျာ နိုင်ငံသားတစ်ယောက်ပဲ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော် မကျွမ်းကျင်တဲ့နိုင်ငံရေးလောကထဲ ဝင်ဖို့ဆိုတာ သိပ်ကိုခက်ခဲလွန်းပါတယ်နိုင်ငံရေးသမားက နိုင်ငံရေးလောကထဲကို\nသူငယ်စဉ်ကတည်းက အသက်မွေးဝမ်းပြုခဲ့တလို ကျွန်တော်တို့ အနုပညာရှင်တွေကလည်း ငယ်စဉ်ကတည်းက အနုပညာပိုးတွေပါလာလို့ အထိုက်အလျောက်အောင်မြင်နေကြတာပဲလေဗျာ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်အနုပညာလုပ်ငန်းကို ဆက်လုပ်သွားမယ်\nအနုပညာရှင် မျိုးဆက်သစ်လူငယ်တွေ မွေး ထုတ်သွားမယ်CDMနဲ့ ပတ်သက်လို့လုပ်တာနဲ့ မလုပ်တာ ဘာကွာသွား လဲဆိုတော့အိပ်ရတာနဲ့အိပ်ယာပုံစံအိပ်ပျော်တာနဲ့အိပ် မပျော်တာကွာသွားတာပေါ့ဗျာ(ရယ်လျက်) တစ်ခုရှိတယ်ဗျ အနုပညာရှင်သမားတွေရဲ့အားနည်းချက်ကငွေရမဲ့လမ်းကြောင်းဆို အရမ်းလိုက်တယ်တစ်ရက် နှစ်ရက်လောက်\nလမ်းပေါ်ထွက် ဒါလေးလုပ်ပေးပါလို့ပြောလိုက်တာနဲ ကျွန်တော်တို့ဇာတ်ကောင်းပေါင်းဘယ် လောက်ရိုက်မှ ရတယ်ဆိုတဲ့ ငွေအမောက် ကို သူတို့ကောင်းကောင်းသိတလို အခြားတစ်ဘက်မှာရှိတဲ့ အနုပညာ ရှင် အချင်းချင်း လည်း သိ တယ် ခု နိုင်ငံတော်လူကြီးတွေ ပိုသိမှာပေါ့ကိုခန့်စည်သူရဲ့ Video မှတ်တမ်းလေး. ဆင်ဆာ မပေးပါ သဖြင့် နားလည် ပေးစေ ချင် ပါ တယ်\nပြောသွားတာလေး သဘောကျလို့ ကောက်နုတ် တင်ပြလိုက်ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ် Crd အခုလိုဝင်ရောက်ဖတ်ရှု့ပေးကြတဲ့ ပရိတ်သတ်တစ်ယောက်ခြင်းစီတိုင်းကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ c r d\nသူရဲကောင်းကြယ်စင်ငယ်စဉ်က အနုပညာရှင်တွေနဲ့ အတူတွဲရိုက်ထားတဲ့ အမှတ်တရ ဓါတ်ပုံများ\nဒုက္ခရောက်နေတဲ့ စစ်ဘေးရှောင်တွေကို လှူဖို့အတွက် သူရဲ့အသစ်စက်စက်အဝတ်အစားတွေကို LIVEလွှင့်ပြီး ရောင်းချခဲ့တဲ့ ခင်သဇင်ရဲ့ဗီဒီယို\nဖမ်းဆီးခံခဲ့ရတာ၂လပြည့်ပြီဖြစ်တဲ့ ဆရာဖြစ်သူလူရွှင် တော်ဇာဂနာကို ယနေ့အချိန်ထိတစ်ရက်မှမေ့မ ရသေး ကြောင်း ဖွင့်ဟလိုက်တဲ့ ငှက်ပျောကြော်\nခန့်စည်သူ ဖက်ကနေ ရပ်တည်ပြီး ပရိတ်သတ်တွေ ဆဲ ချင် လောက်တဲ့ စကား ပြောလိုက်တဲ့ ဦးဝင်းမြိုင်….\n“နောင်တ မရှိတဲ့ ခရီးကြမ်းကို ချီတက်လာတာ (၄) လ ပြည့်ပြီ” လို့ မိတ်ကပ်မေဦး ပြောပီ\nနွေဦးတော်လှန်ရေးမှာ အမှန်တရားအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရင်း ဖမ်းဆီးခံလိုက်ရတဲ့ ပိုင်တံခွန်ရဲ့အမှုအခြေအနေ\nမပျော်ရွှင်ရတဲ့နေ့တွေမှာ အရင်ကပျော်ခဲ့တဲ့အမှတ် တ ရ တွေကိုပြန်တွေးပြီး စိတ်မကောင်းဖြစ်တဲ့အ ကြော င်း ပြောလာတဲ့ ပိုးကြာဖြူခင်\nသူမရဲ့ အသက်အရွယ်ကို သိသွားတဲ့သူတိုင်း ပါးစပ်အဟောင်းသားဖြစ်စေခဲ့တဲ့ မော်ဒယ်မလေး\nbeeg com sobazo.com bengali hardcore sex swati naidu hot images xshaker.net gujrati girl nude photo owner of jabong go-indian.pro wwww xxxx com video sex moovies rajwap.pro omegal sex chat mallu aunty topless kashtanka.tv bf film nepali mayaratixxx pornolaba.mobi xnxx page3sax xxx www kashtanka.mobi karnataka school sex anasuya nude gif hotindianporn.mobi watch free porn videos vtrahevip redwap2.com indian bf movies mallu sex story anybunny.tv six hinde video flex printing sobazo.com i5 processor girl boy saxy image hindipornvideos.info hd hindi porn indian femdom videos freeindianporn2.com naked college girls pics indian bf desi xxxlib.mobi gavti sexy desi hindi xvideo onlyindian.net sexvdio sex.video anybunny.pro richa pallod sex video