Pour remonter la pente avant qu'il ne soit trop tard. - Anorexie et Boulimie - FORUM Santé\nPosté le 21/01/2014 à 17:46:33\nJe viens ici vider mon sac. Faire ma liste de confessions. Parce que j'en ai tellement marre, si vous saviez (Et vous savez). Peut être que je ne reviendrai pas. Mais là, il faut que ça sorte. C'est toujours comme ça que ça se passe. Il faut que ça sorte. Et évidemment, personne dans mon entourage n'a les oreilles assez grandes pour que ça lui tombe dedans.\nRien de très différent de ce que vous connaissez déjà. Je ne supporte pas mon corps, le reflet du miroir, que mon copain touche à cette enveloppe qui me dégoûte, ...\nDepuis l'âge de 14 ans (J'en ai 25 cette année.), je ne me suis plus jamais mise en maillot de bain. Puberté, prise de poids, et c'était terminé.\nJe mesure 1m64. Je pèse actuellement 54kg. Passablement normal donc. Je n'ai jamais dépassé les 61kg (Ce qui est déjà assez affreux comme ça.). Je ne suis jamais descendue sous les 53kg. Et (Confession n°1.) depuis une année, je maltraite mon corps tous les jours. Plusieurs fois par jour. Je mange, je bouffe, je me goinfre, j'engloutis. Et ensuite je vomis. Une fois. Deux fois. Trois fois dans les pires journées. Je termine à genoux en chialant. Je vomis du sang. J'ai des pétéchies autour des yeux. En sueur, je pue le vomi, je pleure toutes les larmes de mon corps. Glamour. Et (Confession n°2.) avant un certain nombre de problèmes osseux l'été dernier, je faisais du sport juste après. Histoire d'enfoncer le clou. Courir en état de déshydratation totale. Avec l'estomac qui hurle. Et je me pesais à nouveau en rentrant. Bien sûr. J'ai même acheté un vélo elliptique qui décompte les calories perdues pendant l'exercice. Bien joué non ?\n(Confession n°3.) J'invente des excuses pour ne pas manger chez les autres. Chez mon copain, à la pause au travail. Et si j'ai mangé, (Confession n°4.) j'essaye toujours de rentrer tôt après avoir dîné. Pour ne pas avoir eu le temps de commencer à digérer. Eh oui. Mais parfois ça ne m'empêche pas de passer par McDo. Et de m'enfiler deux grandes frites. Parce que de toute façon, ça de plus ou de moins ... ? Ca termine au même endroit.\nJ'ai déjà été obligée de vomir sur mon lieu de travail. Entre midi et deux, quand l'activité est au plus bas. Quand le risque d'être surprise par un client qui rentre est moindre et que les collègues sont en pause chez elles.\nQuand je rentre chez moi après le travail, je me jure (Ciel. Je me jure énormément de choses.) de ne manger "que deux biscuits". (Confession n°5.) Je mange deux paquets. Et dans ces moments-là je culpabilise énormément. Alors je veux me punir.\nTu peux manger deux paquets de biscuits ? D'accord. Tu n'as qu'à avaler une boîte de haricots en sauce-tomate avec. Deux boîtes ? Des nouilles chinoises pour accompagner ? Combien de compotes ? 2 ? 8 ? Des petits suisses pour les laitages ? Tu reprendras bien quelques bouts de pain ? Tu pourrais me préparer 300g de pâte à cookies et la manger crue s'il te plait ? Et avec ça, qu'est-ce que je te sers ? De l'eau ? 1 litre ? 1,5 litres ?\nJe termine par le plus de flotte possible. Assez pour avoir la sensation que je vais crever. Littéralement crever. Et je vais gerber évidemment. Ensuite je me pèse. Non. Dans l'ordre je me pèse avant ET après la purge. Et qu'est-ce que je me sens bien quand le chiffre est redescendu. Et qu'est-ce que je me sens mal de savoir que ça ne sera jamais aussi bas que mon idéal. Ensuite je me jure que demain "je ne mangerai rien".\nJ'étais plus ou moins sportive avant. Je encore relativement musclée. Je pesais 59kg en janvier 2013. Je pense que depuis un an, j'ai surtout perdu de la masse musculaire. Parce que ma cellulite (La sale conn**e.) ELLE, elle est encore là.\nCeci n'est pas totalement vrai. Car (Confession n°6.) je mesure aussi le tour de chaque partie de mon corps tous les soirs. (Sauf les orteils. Rions mes braves. Rions.). J'inscris les chiffres dans un carnet. Vous noterez plus tard que j'aime bien consigner des chiffres. Et effectivement, j'ai perdu une bonne taille de pantalon. Ce qui est mieux que pire.\nDe toute façon, je ne pèserai jamais 45kg. Ce n'est même pas la peine d'essayer. (Confession n°7.) Je n'ai aucune volonté. Alors il y a trois jours j'ai eu un petit déclic. Je me suis dit que si vomir ne me rendait pas plus mince et plus ferme, alors j'allais manger. Mais à ma façon.\n(Confession n°8.) J'ai passé deux nuits à étudier les calories de chaque aliment chez moi. A les répertorier. Les comparer. Les classer dans un petit tableau sur Open Office. Ca me donne un sentiment de contrôle vraiment génial. J'ai l'impression d'être une vraie scientifique wow ! J'ai un petit terrain obsessionnel à la base. Quelques TOC. Rien de très méchant. Mais le contrôle des détails, je connais. Alors compter les calories, organiser les nutriments, ça satisfait mes obsessions.\nJ'ai établi des menus. (Confession n°8.) 700 kcal maximum par jour. En privilégiant les protéines. Je m'y tiens pour l'instant. Encore heureux, puisque ça ne fait que trois jours. J'ai un peu faim. Ce qui ne m'arrivait jamais jusque-là. Pas le temps d'avoir faim. Je crois que mon cerveau ne se connecte pas franchement avec mon corps. La faim. Le froid. La douleur. Nous ne sommes pas très en phase tous les deux. Et là je découvre la faim. Et je me force à ne pas la combler. Et ce n'est pas si difficile que ça finalement. C'est ça qui m'inquiète.\nC'est vrai qu'au moins je ne vomis plus. A part hier, le paquet de biscuit y est passé. Une seule purge en trois jours. Ca ne m'était pas arrivé depuis un an. Disons que ne plus vomir est une victoire pour ma santé. J'ai eu peur pour mes dents. Disons-le franchement. Quand j'ai découvert des petites tâches grises dans le creux de mes molaires, j'ai flippé. Ca m'a aussi aidé à la décision.\nJe crois que je ne pourrai plus jamais manger normalement. Le pire c'est que je me donne forcément raison. Si je fais trois vrais repas, je prends du poids. Forcément. Ca stocke là-dedans, c'est bien connu. Si tu le prives ce monstre, il stocke. Alors je n'ai plus envie de faire de vrai repas. Je veux faire des repas light. Et finalement (Confession n°9.) j e me suis fixée comme objectif de ne pas coller entièrement à mes nouveaux menus. Sous-entendu, si j'en suis capable, ça serait pas mal de remplacer les 60g de riz (112 kcal) par 100g de haricots verts (20 kcal). Voire, de supprimer carrément le repas du soir. Ne donner à mon corps qu'une feuille de chou blanc et une tasse de thé vert. Pour le berner.\nJe ne sais plus quoi faire contre ça. C'est plus fort que moi. Et ça ne vient que de moi. Personne à accuser. Pas de parents me traitant de "grosse vache". Pas de camarades de classe moqueurs. Pas de désintérêt affiché de la part des garçons. Encore moins de dégoût. Alors quoi ? C'est juste moi. Et ma tête.\nJ'ajoute à ma confession que j'ai subi des violences sexuelles de la part d'un ex-petit-ami il y a quatre ans. Et des violences psychologiques (Et parfois physiques.) insoutenables de l'ex-petit-ami suivant. Tout ça regroupé sur une courte période d'un an et demi comprenant le décès d'un être cher. Et une tentative de suicide ratée. Courte période parce que je m'en suis sortie toute seule. J'ai réussi à dire stop. Ne serait-ce pas la preuve que je suis capable de mettre un terme à une situation quand elle me pousse au bout de la souffrance ? ...\nIl faut croire que je ne suis pas encore arrivée à bout alors. C'est vrai. Je ne pèse pas 38kg. Je n'en suis pas au stade "deux feuilles de salade et un yaourt 0%" par jour. Croyez-moi si vous le voulez, (Confession n°10.) je suis presque jalouse de celles qui en sont là. C'est ignoble je le sais. Mais ELLES, elles ont de la volonté. ELLES, elles vont avoir le corps qu'elles désirent. MOI je suis une saloperie de machine à avaler et régurgiter. Enfin, j'étais. Je l'espère. Maintenant je suis une calculette à calories. Si c'est 700 c'est bien. Si c'est 500, c'est toujours mieux. Je suis la Reine des Produits en Croix.\nEt je me dis que ça va être comme ça toute ma vie.\nJe pourrais aller voir un psy. Mais je n'y suis pas allée quand j'en avais vraiment besoin. Alors là ? Juste pour ça ?\nJe suis ridicule. Grasse et laide.\nJe m'arrête là pour aller nourrir et promener mon chien. Marcher avec lui, c'est déjà un peu d'exercice de fait. Et ça, ça ne fait de mal à personne.\nMerci d'avoir ne serait-ce que posé les yeux en diagonale sur tout ça.\nPosté le 21/01/2014 à 18:40:23\nJ'ai tout lu, et c'est déconcertant...\nTu veux perdre du poids ? (- je dis perdre du poids pour "mincir", pas "maigrir" ) : consulte une nutritionniste/diététicienne.\nTu veux enfin vivre ? : Consulte un psy. (mais selon toi, ne pas l'avoir consulté dès le début signifie ne pas le consulter en cours de route ? - Quand je dis en cours de route, je parle du chemin que tu suis et qui te mènera à ta perte (=mort), bah oui, avec le peu que tu manges, n’espère pas "mincir" pour être belle, mais "maigrir" pour voir tes os).\nSincèrement, va voir ton médecin qui te recommandera un psy (- par rapport à ce qu'il s'est passé il y a 4ans...) ET une nutritionniste (- pour t'aider à faire des repas CORRECTS, c'est à dire ce qu'il faut, mais pas trop.\nTu dis "ça va être comme ça toute ma vie" : cela dure 11ans, n'as tu pas envie de t'en sortir ? De profiter de la vie ? De ne pas passer le restant de tes jours devant un tableau de calories devant l'ordinateur ? Te mettre à nouveau en maillot de bain ? Ou te faire d'autres ami(e)s que tes toilettes ?\nIl est rare que les personnes atteintes de TCA s'en sorte seule.\nIl n'est jamais trop tard, donc n'attends pas plus longtemps !\nPosté le 21/01/2014 à 18:49:16\nJ'ai un problème de honte. Je n'ai pas pu dire ce qu'on m'avait fait. Je ne peux pas dire ce que je me fais. C'est une question de mensonge. Pour dissimuler la vérité, il faut mentir. Inventer. Embellir. Si j'en parlais maintenant, alors on saurait que j'ai menti.\nMais c'est LE bon conseil. D'aller voir mon généraliste. De me faire aider. J'en suis parfaitement consciente. Ce n'est pas comme si j'ignorais avoir un problème en plus. C'est ça le pire.\nEt j'ai pensé plusieurs fois aller consulter. Le problème c'est la honte. Qu'est-ce qu'on arrivera à me faire dire ... ?\nEt je ne crois pas pouvoir être suivie par un professionnel et réussir à le dissimuler alentours. Ne serait-ce qu'à mon petit ami.\nEt puis, je ne sais plus vraiment demander d'aide. Parce que je suis moyennement prise au sérieux.\nJe laisse la question en suspend. Je sais que lutter seul c'est un non-sens.\nPosté le 21/01/2014 à 21:48:37\nTu as du mal à t'exprimer et dire ce que tu vis/ressens à quelqu'un devant toi ? Et bien fais exactement ce que tu viens de faire ici ! Écris le ! Écris tout, tout ce que tu penses, ressens, VIS.\nÉcris le, puis lorsque tu iras voir ton médecin, ne laisse pas cette lettre dans ton sac (sinon elle n'en sortira jamais), garde la à la main et donne lui lorsqu'il te demandera la raison de ta consultation.\nIls ne t'obligeront (médecin +psy) jamais à te faire dire des choses inutiles, mais seulement ce dont tu as besoin.\nEs-tu bien avec ce petit ami ? Tu n'es pas obligée de lui en parler (maintenant-?), MAIS ne mets pas ta santé, voir même ta vie de coté par peur du regard des autres, ça serait trop bête.\nLaisser la question en suspens ? La question de quoi ? De ta vie ? Ou de quand tu/ton corps finira par lâcher prise ?\nPosté le 22/01/2014 à 00:11:56\nJe comprends ton envie envers les anorexiques restrictives, ELLES, elles tiennent alors que nous on n'arrive pas à se retenir de se gaver, mais passer dans l'autre extrème ne nous rendra pas plus heureuse, même si c'est "grisant" d'avoir le contrôle sur les quantités, sur notre corps. Mais lorsque tu craques, et que tu retombes dans les crises, c'est encore plus dur à avaler!\nEssaie d'aller consulter un médecin spécialiste tant que la maladie est encore "récente" parce que quand tous ces troubles se chronicisent, tu ne vois plus comment vivre sans, et lorsque c'est trop ancré, tu ne veux plus guérir, tu veux juste garder ce contrôle que tu peux avoir, et maigrir, tant que tu peux, parce que tu sais que tu n'aura pas cette volonté éternellement. Et là tu risques de foncer droit dans le mur.\nEt parle de ce qui t'es arrivé, je pense qu'une thérapie serait indispensable, peut-être une aide médicamenteuse, mais si ton généraliste te connait depuis assez longtemps, il peut bien t'orienter.\nPosté le 22/01/2014 à 02:04:11\n> Malice-Malicia : Je pourrais faire ça. Ecrire cette lettre, même seulement imprimer ce texte. Le problème c'est d'y aller. Cette dernière année a été remplie d'examens et de rendez-vous médicaux de toutes sortes. Moi qui déteste qu'on me tripote. Qui déteste qu'on me voie en situation de faiblesse. J'en ai soupé. Alors je n'ai pas la volonté nécessaire de demander de l'aide. De me tourner à nouveau vers le milieu médical. D'être soumise à des regards, évaluations de mon état, renvoyée chez un autre praticien, des visites de suivi, ... Non. Je ne peux pas. Je ne sais pas ce que j'attends. Ni sous quelle forme se fera le déclic. Je voudrais y arriver. Mais j'ai aussi peur de me détester encore plus. Et s' "ils" me faisaient grossir ? C'est fou je sais. C'est idiot. Mais j'ai déjà une telle opinion de moi-même, que vont-ils dire de moi ? Combien de couches vont être rajoutées ?\nJe voudrais tellement atteindre un objectif idéal. Est-ce que je ne serais pas enfin en paix avec moi-même si un jour je peux m'habiller le matin sans me détester dans le miroir ?\nEs-tu bien avec ce petit ami ?\nOui. Le seul et vraiment seul soucis, c'est qu'il ne me prend pas entièrement au sérieux.\nCa s'est terminé en larmes ce soir. D'habitude je les refoule mais là je n'ai pas pu. Quand je lui dis que je pleure tous les matins en me voyant dans le miroir, il rigole. Quand je lui dis que c'est vexant, il répond qu'il ne peut pas se forcer à prendre au sérieux quelque chose qui n'est pas sérieux. Parce qu'évidemment je suis "tellement bien" comme je suis. C'est juste une image que j'exagère.\nCa m'est arrivé tellement souvent qu'on se fiche doucement de moi que j'ai craqué. Je suis une bout-en-train, l'amuseuse de galerie. Quand je parle de moi sérieusement, je crois que les gens ne prennent pas la mesure de ce que je dis. C'était le cas avec mes parents suites aux abus subis. Ca a été bien vite classé comme "mauvaise expérience". Et point final.\nEt là, je me retrouve dans cette situation connue où j'exprime un mal-être. Et qu'on me dit qu'il faut que je dédramatise. Où on rigole pour ne pas donner de crédit à des choses qui sont justes "créées par ma tête".\nPourtant c'est quelqu'un de tellement bien mis à part ça. Presque zéro défauts. Mais il est tellement terre-à-terre et honnête, qu'il dit ce qu'il pense. Quitte à manquer d'enrobage. S'il trouve quelque chose absurde, alors il n'y accorde que peu de crédit. Je sens que de ce côté-là je n'aurai jamais de soutien. Il s'est excusé. M'a dit que si à chaque fois qu'il réagit comme ça, je le vis mal et que je me retiens de pleurer, ce n'est pas normal non plus. Et qu'il peut faire un effort, mais ...\nEt je sais ce que signifie ce "mais".\n> The_Child :\nMais lorsque tu craques, et que tu retombes dans les crises, c'est encore plus dur à avaler!\nTout à fait vrai. Je ne fais pas partie de celles qui peuvent lutter éternellement contre la faim. Tant mieux non ? Mais je m'en sens d'autant plus incapable. Et quand je craque comme ce soir, je suis minable. La PLUS minable.\nPourtant je m'étais tenue sans mal à mon programme du jour. Même pas faim. Mais dès que mon ami est rentré chez lui (Il travaille demain, tandis que je suis en arrêt maladie suite à une opération.) j'ai ouvert le frigo. Terminé l'omelette, commencé et terminé un paquet de Petit-Brun, un demi-paquet de Chamonix, un bol de lait, la moitié d'un sachet de biscuits à l'anis, un sachet entier de croûtons à l'ail pour la soupe, une rasade de flotte et c'était reparti pour un tour aux toilettes. C'est détestable. Et vous savez ce qui me fait mal mis à part ça ? C'est que je gâche de la bouffe, toujours plus de bouffe. Ca me dégoûte. Surtout que (Comme tout le monde.) je n'ai pas le forfait "compte en banque illimité".\nJe ne crois pas qu'en parler résoudra les choses. Parce que je ne sais pas réellement parler. Je ferme les discussions inconfortables, je reste muette sur les choses importantes. Et quand je prends la parole, je suis souvent incomprise. On minimise ce que je raconte, parce que je ne sais pas y mettre les formes. Ou je minimise de moi-même pour ne pas donner l'image d'une fille qui veut qu'on la plaigne. Ou qui veut se faire remarquer. Du coup j'en veux à mon entourage de ne pas comprendre. Tout en faisant le maximum pour garder mes secrets.\nJe ne vais pas y arriver tout de suite. J'ai des ressources. Comme je l'ai dit plus haut, je me suis sortie toute seule d'une relation plus que néfaste, qui a failli me tuer. Il y a des femmes qui restent 40 ans avec leur mari maltraitant. Donc quelque part, je suis capable de me réveiller et de faire face. Mais je suis pleine de contradictions.\nEn tout cas merci de m'avoir répondu. Et de ne pas juger ce que j'écris. Parce que je peux sembler me complaire dans mon m*rdier. Pourtant j'assure à qui veut l'entendre que je donnerais cher pour revenir à une vie normale, plus jamais dictée par le prochain aliment qui descendra dans ma gorge.\nPosté le 22/01/2014 à 13:16:16\nOui, la sensation de gacher la nourriture, l'argent dans les toilettes, Papa a du combler un découvert de 150 euros ce mois ci, et ça me fait mal de lui imposer ça, de ruiner la famille tant matériellement (je parles pas des fois ou je vide les placards, vole la nourriture de mes soeurs ou autre) que moralement...\nTu sais, moi aussi je suis le vrai bout en train de service, mais quand mon poids a considérablement baissé, ils ont vu que ça allait pas, que c'était sérieux, et que la facade bout en train était juste ce qui me permettait de m'accrocher. Mais mon entourage a mis longtemps a comprendre la gravité, c'est compliqué parce que c'est contradictoire, on veut leur hurler qu'on est mal, tout en se protegeant et cachant, du coup eux savent plus bien ou se placer, pour ça faut juste laisser faire le temps, apprendre à exprimer ses besoins, ses resentis et ses émotions clairement.\nParler à une psychologue, une inconnue qui n a vu d'autres, ça t'aiderait peut-être à faire le point avec toi-même, ou écrire permet d'évacuer les choses aussi, de se "vider" de sa rage parfois.\nTu as des ressources, certes, mais face à cette maladie, ça ne suffit pas, il faut de l'aide exterieure pour avancer. Et puis tu risques de toutes les épuiser à vouloir lutter seule, t'épuiser bien trop longtemps, plus que toncorps ne peut le supporter.\nJe comprends le fait de se "complaire" parce que y'a la peur que si on guérit, on va devoir regrossir, donc on a peur de guérir parce qu'on veut pas prendre de poids. Faut réussir qu'on pourra pas concilier vie normale et recherche de poids bas par crises et cie. Mais bon, moi je l'ai pas accepter encore, je veux juste maigrir, encore et encore...\nC'est pour ça qu'on a besoin d'aide, pour accepter cette idée, mais c'est aussi pour ça qu'on a peur de la rechercher cette aide. Mais elle est nécéssaire. Seule tu n'arriveras pas à lutter. Juste à resister quelques temps.\nMais en utilisant tes ressources actuelles, et un suivi adapté, tu va pouvoir la déboiter cette maladie de m****! ^^\nPosté le 22/03/2014 à 01:30:37\nMerci The_Child pour cette réponse.\nJ'étais revenue entre temps et j'avais écrit un long message. Malheureusement, Doctissimo avait planté, tout s'était effacé. Mais au final, le simple fait d'avoir écrit m'a soulagée.\nToujours des hauts et des bas. Les deux semaines qui viennent de passer ont été affreuses. J'ai mangé comme quatre et en cachette. J'ai mangé un douce la nuit chez mes parents. Et chez mon copain pendant son absence. Je me suis resservie une, deux, trois fois. Tout ceci en m'interdisant de vomir parce que la dernière fois j'étais à deux doigts de l'étouffement. (J'épargne les détails à ceux qui ne veulent pas les lire.)\nJ'avais mangé plus de 500 grammes de flocons d'avoine secs et bu deux litres de lait. Quand j'ai eu tellement mal à l'estomac que j'ai voulu vomir, ça s'est avéré impossible. Les flocons d'avoine ça gonfle énormément. Je ne pouvais presque plus reprendre mon souffle. J'aurais pu suffoquer dans ma salle de bain. Tout ça parce que je suis incapable de manger normalement ... Honteux.\nEt aussi pour me punir.\nBref. J'ai pris trois à quatre kilos. J'ai chialé devant la glace, je me suis fait des bleus aux cuisses en tapant dessus. J'ai fait ma tarée de service. La routine.\nDu coup j'ai recommencé les purges.\nEt dimanche j'ai décidé (Deux mois après avoir acheté mon maillot de bain.) d'aller enfin à la piscine. Grande première pour moi. L'horreur vis-à-vis du regard des autres. Moi en maillot de bain, même une pièce, même avec un shorty par-dessus. C'est affreux. Affreux.\nJ'ai nagé une heure sans m'arrêter. Même chose ce matin. Et j'y retourne demain après-midi également. Je sors vidée et ça fait du bien à la tête.\nLe fait de faire des efforts me coupe presque l'envie de me goinfrer. A quoi bon aller nager si c'est pour s'enfiler 5000 kcal ensuite ? En plus je n'ai pas beaucoup de moyens. La piscine, ça a un coût. Alors c'est comme si je prenais conscience d'un gâchis d'argent et d'énergie.\nJ'ai quand même fait une crise mercredi. Mais seulement une fois, sur quatre jours, pour moi c'est un grand pas.\nJe vais essayer de persévérer dans cette voie. J'ai l'impression que je peux y arriver. Depuis lundi j'arrive à me faire des menus et m'y tenir. Même si j'ai toujours cette phobie des aliments gras qui m'empêche de faire un repas équilibré du point de vue nutritionnel. Mais je prends un (tout) petit déjeuner, un déjeuner correct. Et le repas du soir est consacré au "grignotage sain". Des légumes à croquer. Du fromage blanc. Des graines/céréales diverses.\nJe crois que le grignotage du soir va être difficile à enrayer. Peu importe ce que je mange, il faut que ça soit englouti rapidement. Des petites quantités en prises très nombreuses et continues pendant parfois plus de deux heures.\nAlors que le midi je n'ai pas ce problème. Je peux cuisiner, manger attablée devant une assiette. Et faire durer le repas presque quinze minutes. Et ce, même si je suis seule.\nEn revanche, j'en suis incapable le soir parce que je ne peux pas patienter. Je mange pendant que je prépare le plat. Puis je mange ce que j'ai préparé. Puis j'enchaîne sur une crise de boulimie. Et là tout y passe, c'est la débauche totale alors que j'ai très rarement faim.\nCe soir je n'ai pas sauté sur un paquet de gâteau. J'ai grignoté des flocons de céréales (Avoine, blé, riz, ...) avec du fromage blanc. Mais ensuite je suis allée les manger à même le paquet.\nJe me suis resservie plusieurs fois. Et je n'ai pas pu m'arrêter avant d'en avoir avalé au moins 200 grammes. Ce qui est beaucoup. Mais d'habitude je m'enfile le paquet entier, soit 500 grammes. Là j'ai réussi finalement à me raisonner. Peut être parce que j'ai été nager ce matin.\nJ'ai bu une bonne rasade d'eau fraîche ensuite pour avoir une sensation de satiété. Pour le moment ça fonctionne. Je vais d'ailleurs me coucher directement après avoir terminé ce message. Pour ne pas aller dans la cuisine.\nJ'espère que je vais reperdre le gras que je me suis accumulé sur les cuisses ces quinze derniers jours. Et fabriquer du muscle à la place. Il faut que je mange pour nourrir ces muscles. Pas pour nourrir ma boulimie.\nJe vais essayer d'y arriver. J'ai peur parce que demain (Ce soir en fait.) c'est l'anniversaire de mon copain. Je vais réserver le restaurant dans lequel on a mangé pour la première fois ensemble. Italien, pas très light. Ca va être compliqué. Je n'ai pas envie de me faire remarquer. Pas envie non plus que mon copain me fasse de réflexion. Puis c'est son anniversaire, je peux lui épargner la tête que je fais devant des pâtes en sauce. Mais je me déteste quand je mange gras. Je me déteste quand je mange tout court. J'ai peur de faire comme d'habitude. De me dire que puisque je me suis permise de manger un plat avec de l'huile, la journée est fichue. Que je peux aussi m'enfiler tout les trucs les plus gras qui sont sur la carte. Et qui sont dans mes placards. Etc etc.\nUne sorte de punition qui soulage sur le coup. Et qui est horrible à vivre ensuite, au moment de la culpabilité.\nJ'aimerais finir par quelque chose de positif. Je m'offre trois jours de vacances à Paris la semaine prochaine. Mes premières vacances depuis juillet dernier. J'espère que d'être en-dehors de chez moi, en présence continue de mon petit ami et donc dans l'impossibilité de me goinfrer, va me donner un coup de pouce.\nBon courage à tous. Franchement il en faut.\nPosté le 22/03/2014 à 15:25:22\nJe viens de recevoir un coup de téléphone de mon petit ami (Qui travaille avec moi.). Notre patronne, qui était en vacances au ski, a fait un accident cardiaque et serait en état de mort cérébrale ...\nC'est le deuxième décès dans mon entourage ce mois-ci bon dieu ...\nSon mari qui est également mon patron, va revenir lundi. Je me demande ce qui va se passer. Je me sens affreusement vide et perdue.\nDu coup je ne pars plus en vacances. Je ne vois pas comment prendre du bon temps dans une situation pareille. Je réalise petit à petit là. Je m'en veux énormément parce que cette femme est un peu pénible en tant que patron. Et mes collègues et moi-même en faisons souvent les frais. Evidemment on en parle entre nous.\nLe fait qu'elle va probablement mourir prochainement me fait me sentir totalement merdique. Même si ça ne change rien à ce qui a pu être dit ou fait de son côté envers moi. Mais c'est la situation ... Enfin, vous comprenez sans doute. Surtout qu'elle est pas méchante loin de là.\nJ'ai du mal à prendre conscience de ce qui se passe. Je pense à son mari et c'est horrible pour lui. Et nous, nous ne pouvons rien faire en plus.\nPosté le 23/03/2014 à 02:24:27\nJ'ai lu tous tes messages sur ce post. Je vois bien que tu te sens très mal avec ton image corporelle. La nourriture est une bataille quotidienne, le poids et le corps une obsession. L'estime et la confiance en toi ont l'air difficile. La culpabilité et la honte toujours bien présentes.\nD'un côté, le malaise est grand. D'un autre, tu sembles dire que l'aide extérieure n'est pas possible pour toi vu tes difficultés à t'ouvrir. Puis il y a l'ambivalence entre vouloir maigrir et le malaise des crises.\nTu peux continuer comme ça... Ou tu peux décider que tu aimerais que quelque chose change. Si tu optes pour la dernière option... Qu'est ce que tu aimerais le plus changer...\nTu sais, ce n'est pas ton poids le problème, même si c'est ça qui fait le plus mal... C'est un symptôme. Ce que tu as subi, ta façon d'être fermée, de croire que rien ne peux changer, que parler ne changera rien, ton sentiment de honte... Ça c'est prioritaire... Te donner le droit de vivre comme tu es... Arrêter de te haïr... Ce n'est jamais une question de poids, même si on y croit ts fort...\nPosté le 25/03/2014 à 10:27:39\n> cornetina : Merci d'avoir répondu.\nL'estime et la confiance en toi ont l'air difficile. La culpabilité et la honte toujours bien présentes.\nTout à fait. Je n'en avais pas beaucoup avant qu'on me traite comme une sous-merde. Evidemment, depuis c'est pire.\nTe donner le droit de vivre comme tu es... Arrêter de te haïr... Ce n'est jamais une question de poids, même si on y croit ts fort...\nEffectivement c'est une juste vision des choses. Je déteste mon image parce qu'au fond c'est la totalité de moi-même que je déteste. Mais mon image elle est palpable, réelle, et je peux la modifier. C'est sans doute plus simple de s'y attaquer, que de s'attaquer à mon esprit.\nSouvent j'essaie de m'accepter comme je suis. Ce n'est même pas vraiment une question de regard des autres. A mes propres yeux je suis déjà inacceptable. Et ce n'est pas parce qu'un matin je vais réussir à sortir sans m'être examinée sous toutes les coutures avant pendant 15 minutes que ça changera profondément mon acceptation de moi.\nPosté le 27/03/2014 à 23:29:45\nL'enterrement de ma patronne approche. Je dors très mal la nuit. L'ambiance au travail est lourde, c'est difficile. J'avais réussi hier à penser à autre chose. Et j'ai mangé normalement (J'étais en plus chez mes parents pour mon congé.) ce qui m'a rendu un peu fière de moi. Je me sentais légère et en bonne santé.\nAujourd'hui j'ai prétexté aller mettre de l'essence et acheter un livre pour me goinfrer. J'ai avalé huit pains au chocolat industriels. Deux paquets de gâteaux chocolat et lait. La moitié d'une barre de nougat mou. La moitié d'un paquet de friture de Pâques. Un paquet de biscuits sticks au chocolat blanc. Et je ne sais quoi d'autre. Plus un demi-litre d'eau.\nTout ça en une demi-heure, dans ma voiture. J'ai bien cru faire un malaise. Je sentais mon cœur battre à tout rompre.\nDe retour chez mes parents, je n'ai évidemment pas pu vomir. Je suis rentrée tôt chez moi pour pouvoir le faire. J'ai fait un peu de sport, laissé passer deux heures.\nEt je viens de manger un peu. Histoire de ne pas "sauter un repas".\nJ'ai préparé ma gamelle pour demain midi, comme je ne rentrerai pas du travail pour manger chez moi. Le fait de préparer à l'avance régule mes repas. Je me suis dit que j'allais partager quelques trucs et astuces avec vous. Bien entendu ça n'est pas magique. Et je craque plus souvent qu'à mon tour. Néanmoins, certains jours ça fonctionne bien. Et ça me donne envie de vous en parler.\n- Quand j'achète une baguette de pain (Souvent pour manger des œufs à la coque au petit-déjeuner.) je la coupe en morceaux de trente/quarante grammes. Je garde un morceau pour le petit-déjeuner (Car c'est suffisant même pour deux œufs.). Et je congèle le reste.\n- Noter dans un carnet ce que je compte manger le lendemain me permet d'avoir envie de me tenir à un menu.\n- Les crises de boulimie sont très fortes le soir. Alors le soir je grignote "sain". J'ai l'impression que le fait de croquer atténue l'envie. Je me fais un plateau avec : carottes crues, lamelles de poivrons crus, feuilles de chou blanc, cornichons, petits piments, quartiers de pomme, etc. Ca fait beaucoup en quantité. Souvent même je ne termine pas. Et c'est bon pour la santé.\n- Le soir je tente de ne pas commencer un aliment sucré. Le sucre appelle le sucre. Si je le fais, je mange quelque chose de "fort" juste après. Comme un petit piment rouge ou un cornichon.\n- J'épice beaucoup mes repas (Piment, curry, cumin, ail, cannelle, etc.) car j'ai remarqué que ça me laisse un sentiment de satiété plus rapide.\n- Les jours où je fais du sport ou que j'ai beaucoup promené (J'ai un chien.) je fais preuve de plus de résistance face aux crises de boulimie.\n- Si je me couche tôt, j'ai évidemment moins de temps pour être tentée par ce qu'il y a dans mes placards. Je prends un livre etune tasse de thé. Ca conclut bien la journée et évite le gavage.\n- Quand je fais les courses, j'essaie au maximum de ne pas entrer dans les rayons problématiques. (Viennoiseries, confiserie, épicerie sucrée/salée.).\n- Sortir avec le minimum d'espèces, et sans carte bancaire, limite la possibilité d'acheter un stock qui sera avalé le soir et rendu l'heure suivante.\n- Je suis sujette à plusieurs compulsions. Quand j'ai envie d'acheter, je préfère me tourner vers des vêtements ou des accessoires. Je ne me ruine jamais. Mais j'ai remarqué que quand j'achète des vêtements, je fais beaucoup moins de crises. Et quand je fais les courses six fois par semaines, je n'ai plus envie de m'habiller. Une compulsion chasse l'autre.\nSi vous aussi vous avez envie de partager, je vous y invite.\nPosté le 28/03/2014 à 11:00:51\nC est très triste de lire tt ça effectivement tu es très malade dans ta tête\nLa maladie n est pas seulement physique saches le le\nPoids ne parle pas dans certains cas\nTu aurais besoin largement d une aide extérieur\nMais en as tu envie ? car je ne te sens pas dans l\nEnvie d en sortir mais plutôt de chuter en te rassurant\nMp moi si tu le désires\nPosté le 07/04/2014 à 18:00:09\n> Doudou et Lili :\nJe n'ai pas envie d'être aidée par une personne réelle, parce que je me sens déjà assez nulle. Si je me fais aider, alors j'avoue à quelqu'un que je suis trop stupide pour rattraper mes conneries toute seule. J'avoue que j'ai un problème et que je mens aux autres pour dissimuler ce problème. Je deviens (Je le suis déjà.) une malade, menteuse, etc.\nPar contre je n'ai pas envie de chuter, je fais les efforts qui sont à ma portée.\nJe n'ai pas vomi depuis une semaine. J'ai fait plusieurs crises pendant lesquelles j'ai avalé jusqu'à la douleur. Mais je n'ai pas vomi. Du coup j'ai pris du poids. En revanche c'est bizarre, mais je me trouve physiquement moins grasse.\nJ'ai continué la piscine comme prévu. J'arrive au bout de mon forfait de dix heures, que je compte renouveler. Peut être que ça a participé à atténuer la prise de poids due aux crises.\nCe week-end j'étais chez mes parents. J'ai démoli en deux jours les efforts alimentaires de la semaine. Je m'en suis même donné à coeur joie, toujours sous la même excuse de "Je ne suis plus à ça près". Alors que bien évidemment, je le suis. Mais je me suis obligé à tout garder. Tant pis pour la très mauvaise nuit, les douleurs abdominales, l'acidité et tout le reste.\nAujourd'hui j'ai nagé une heure avec des palmes et une planche. Je me suis donnée à fond.\nEn rentrant j'ai mangé : une demi baguette de pain + un verre de lait + une pomme + trois fromages blancs + trois champignons de Paris + une carotte crue.\nJe sais que ça fait beaucoup, le problème étant surtout l'accumulation de bouffe sur une très courte période, dans le désordre (Salé/sucré) et sans apprécier ce que je mange.\nMais j'ai réussi à m'arrêter avant d'avoir atteint le stade de la douleur. Et je suis plutôt fière de moi, à défaut d'être satisfaite. Par ailleurs, à part le pain, ce sont dans l'ensemble des aliments qui ne font pas de mal, même ingurgités en grande quantité. Ce n'est pas comme si j'avais avalé des pains au chocolat.\nCe soir j'aimerai me contenter de manger des légumes vapeur avec des œufs mollets. . Et j'espère pouvoir revenir ici dire que j'y suis arrivée.\nJ'ai bientôt rendez-vous avec le chirurgien qui m'a opéré en janvier. Le résultat de l'opération est assez médiocre puisqu'elle n'a pas résolu le problème de départ. Et en plus ça m'a collé des douleurs, qui se sont atténuées, mais qui sont encore présentes.\nJ'ai peur de ne pas réussir à dire que j'ai mal. Comme ce n'est pas censé faire mal et que rien ne se voit de l'extérieur, j'ai peur qu'il pense que je raconte des bobards. J'ai l'impression que rien n'est jamais légitime de ma part.\nPosté le 11/04/2014 à 00:34:50\nJe reviens ici comme sur un journal intime. J'ai vomi ce soir après une crise de très faible importance. Je pense même que sur la journée, je n'ai pas mangé plus que ma ration normale, crise y compris. Pourtant, le simple fait d'avoir mangé à toute vitesse jusqu'au remplissage (Avec des flocons d'avoine et des cornichons, ça cale vite.), ça a été plus fort que moi. Je n'ai pas pu me résoudre à garder ce que j'avais avalé.\nC'est un échec et c'est bien dommage car jusque-là je tenais bon.\nAujourd'hui, je me suis acheté un maillot de bain. Un vrai maillot deux pièces avec une culotte en bas. Ca faisait plus de dix ans que je n'avais pas mis un maillot. Avec les douze heures de piscine que j'ai déjà faites, je suis en train de sculpter mon corps. Sans compter que je mange le plus sainement et équilibré possible. Je me suis trouvée plutôt pas mal en maillot.\nJe crois que si j'arrive à bien manger et continuer le sport, cet été, pour la première fois depuis le collège, j'irai à la plage sans honte. Et je pourrais me dire que ce n'est pas parce que je me suis goinfrée et affamée. Mais parce que j'aurais changé mon hygiène de vie et dépassé les TCA.\nPosté le 13/04/2014 à 22:03:14\nCe soir c'est un peu n'importe quoi niveau alimentation. Je m'étais dit hier que je n'ouvrirais pas les 500g suivant de flocons d'avoines. Mais c'était fait avant même que j'ai pu y réfléchir. Et il n'en reste plus beaucoup. J'en conclus que j'ai pu avaler près de 400g de flocons d'avoine. Plus une baguette et demi de pain avec du fromage ou du beurre. Plus un litre et demi de lait. Là j'ai mal au ventre, et comme toujours quand j'ai mal au ventre, j'ai bu un demi-litre d'eau pour aggraver les choses.\nJ'aime un peu avoir mal dans une certaine mesure. Par exemple :\n- Je "mutile" mes ongles dans des proportions assez extrêmes (Forme de l'ongle totalement bousillée, peau arrachée.) parce que je ne peux pas m'en empêcher. Si je n'ai pas mal, je cherche à avoir mal, en glissant des coins de feuilles ou des objets fins dessous. Je le fais à longueur de journée, à longueur d'année. C'est totalement obsessionnel, je regarde sans arrêt deux de mes ongles notamment, et je les maltraite de façon machinale.\n- Quand je fais du sport, je vais toujours jusqu'à la douleur, pareil pendant les étirements, je cherche la crampe.\n- Si j'ai mal en étant assise dans une position (J'ai des problèmes de dos.), je me refuse tout mouvement, je veux rester jusqu'à ce que la brûlure soit intenable.\nJ'ai l'impression que c'est une condition intrinsèque à la crise de boulimie. Je m'arrête quand je n'en peux plus, mais par-dessus, il faut de la douleur. Si je ne peux plus rentrer de nourriture, je rentre des liquides.\nEst-ce que certaines d'entre vous ont ce comportement ? Et est-ce que vous pensez savoir dans quel but ?\nCe soir je m'arrête là, et j'ai interdiction de vomir. Je vous avoue que j'ai envie de pleurer, surtout que la piscine est fermée jusqu'à samedi prochain. Donc je vais devoir éliminer autrement, mais c'est bien fait pour moi.\nJe sais pertinemment que malgré cette crise idiote je ne vais pas prendre 2cm de tour de cuisses d'ici demain. Mais je suis quand même au bord des larmes parce que je n'ai pas de volonté.\nAu moins j'espère avoir la volonté de ne pas tout rendre dans les toilettes, parce que "ce n'est pas du jeu".\nAujourd'hui il faisait très beau et nous sommes allés à la plage avec mon copain et mon chien. J'ai mis mon maillot de bain quand j'étais assise ou couchée, et donc à l'abri des regards directs. Je me suis sentie "à poil". Mon copain a rigolé de ma bêtise, et moi aussi, plus par gêne que parce que c'était vraiment drôle.\nIl s'est excusé, il m'a dit "Non, je sais, ce n'est pas drôle.". Ca m'a beaucoup touché, à ses yeux c'est un comportement incompréhensible de ma part, mais il s'est excusé de s'en être gentiment moqué. Et ça, ça change tout. Il a salué l'effort que j'ai fait. Même si je n'ai pas été capable d'aller rejoindre la flotte en maillot de bain. Trop honte de moi, surtout que toutes les filles étaient bien foutues aujourd'hui autour de nous. J'ai l'impression que ça se lit sur mes cuisses que je me goinfre mais que j'essaye quand même de jouer les filles minces. Je suis une tricheuse qui a peur d'être démasquée.\nPosté le 13/04/2014 à 22:34:09\nTu ne dois pas avoir la volonté de perdre du poids mais celle d'enfin t'aimer telle que tu es.\nToutes les femmes minces ne sont pas forcément belle et selon tes dires tu n'es pas grosse ou en surpoids alors pas besoin de tout ça.\nTu te fais du mal et tu le sais la vraie question c'est pourquoi t'infliger tout ça? Pourquoi mettre ces barrières dans ta vie vers le plaisir ou le bonheur?\nJ'ai vécue ces problèmes alimentaires et même s'ils me gâche plus la vie j'ai l'impression que j'en ai pas encore tout à fait fini. J'ai retrouvé le plaisir d'aller au restaurant, de pouvoir manger sans culpabilité, de ne pas avoir que la bouffe en tête. Je comprends que cela va être un combat difficile mais il le faut. J'ai retrouvé toutes ces choses mais j'ai perdue beaucoup notamment niveau santé où les douleurs fréquentes me font sentir mes erreurs passées, arrête toi pour réduire au maximum tous les risques de problèmes de santé qui sont nombreux.\nNe résiste pas à la nourriture ou n'essaies pas de la contrôler mais fais toi aider et trouve la meilleure façon pour toi de gérer ton alimentation même si ce n'est pas parfait.\nJe pense que le plus important et que tu comprennes par une thérapie telle qu'elle soit pourquoi tu agis ainsi et pourquoi ces obsessions.\nPosté le 13/04/2014 à 22:46:41\nBonsoir lily-666 et merci de ta réponse.\nJe ne sais pas trop. Il pourrait y avoir quelques explications sans chercher bien loin, du style : je me punis. Ou je suis droguée à la douleur.\nMais je ne suis pas bien sûre, même si j'arrive à avoir un regard assez lucide sur moi-même, il reste des situations pour lesquelles je n'ai pas de réponse précise.\nJ'ai retrouvé le plaisir d'aller au restaurant, de pouvoir manger sans culpabilité, de ne pas avoir que la bouffe en tête.\nFélicitations à toi parce que ça n'a pas dû être facile.\nTiens, d'ailleurs ta phrase me fait penser à quelque chose me concernant. Si ça fait plaisir, ce n'est pas bon pour moi. Par exemple j'aime manger épicé. Ca donne bon goût aux aliments, ça donne l'impression d'un repas bien "fini". Quand je mange épicé, même en petite quantité, je suis rassasiée plus vite et donc j'ai l'impression d'avoir trop mangé, de m'être encore goinfrée. Juste parce que ça avait bon goût. Parce que si c'est un plaisir, c'est forcément un échec dans ma course à la minceur.\nC'est déformé et je le sais, mais même en le sachant je n'arrive pas à me raisonner.\nPosté le 13/04/2014 à 22:57:29\n> Chaluf : J'habite beaucoup dans mes chiottes depuis un an et des poussières.\nPosté le 13/04/2014 à 23:02:09\n> Chaluf : Plait-il ?\nPosté le 13/04/2014 à 23:12:31\n> Chaluf : Non. Je suis zoophile, alors marche dos au mur parce que je choppe tout ce qui passe.\nMaintenant, je te propose de te diriger sagement vers la sortie.\nAu revoir Chaluf.\nPosté le 13/04/2014 à 23:16:59\n> Eh oui, triste vie hein ?\nConsidère que désormais, tu fais partie du paysage, au même titre que les chaises et les animaux empaillés.\nEt comme je ne parle ni à l'un, ni à l'autre ...\nPosté le 15/04/2014 à 10:35:10\nJ'ai raté un rendez-vous de santé important ce matin. D'une part je l'avais totalement oublié, d'autre part j'étais tellement fatiguée que de toute façon je ne crois pas que j'aurais réussi à me lever.\nJe voulais poster une nouvelle victoire. Et une prise de conscience très étrange, qui est tellement évidente que c'en est risible.\nJe me suis fait un brunch : des oeufs à la coque, un peu de pain, et des légumes à côté. Comme je commence à travailler tôt, ça fait petit-déjeuner/déjeuner pour tenir jusqu'à ce soir 21h. J'ai commencé par les oeufs, et quand je suis arrivée ensuite à la moitié des légumes, je n'avais plus envie de manger. Mais je voulais finir mon assiette, et je pensais déjà au fromage blanc que j'allais manger pour terminer. Quand je mange un plat, je pense toujours au suivant. Comme s'il fallait tout manger le plus vite possible.\nEt c'est là que je me suis rendue compte de quelque chose. Si je n'ai plus envie de manger ces légumes, ce n'est pas parce que j'ai envie de vite passer à autre chose, mais peut être tout simplement que je n'ai plus faim.\nDu coup j'ai arrêté, j'ai mis le reste au frigo et je n'ai pas mangé de fromage blanc. Même si j'ai l'impression de ne pas avoir fait les choses correctement, de ne pas avoir bouclé la boucle, au moins je ne me suis pas remplie (Même simplement de légumes.) inutilement.\nJe me sens vraiment débile de ne pas avoir naturellement cessé de manger quand mon estomac a dit "stop". Non, il fallait selon moi que je le bourre jusqu'à ce que la nourriture que j'avais prévu d'ingurgiter soit ingurgitée. C'est assez idiot.\nMessage édité par LaSpike le 15/04/2014 à 10:35:39\nPosté le 15/04/2014 à 18:33:10\nPosté le 15/04/2014 à 22:06:25\n> minty : Merci c'est gentil\nCe soir je viens de manger un grande assiette de haricots verts, haricots blancs, pois chiche et petites carottes. Avec un petit morceau de pain. Je pense que je vais m'arrêter là. Mais j'ai ces espèce de démangeaisons dans le corps, dans le plexus. Et un genre d'étourdissement global. J'essaye de ne pas réfléchir à ce que je pourrais encore avaler de plus. Parce que si je commence à y penser, et ce même si je n'ai presque plus rien à manger pour criser, je vais forcément trouver. Je suis capable de chercher des recettes, de préparer de la pâte à gâteau ou autre pour tout manger même pas cuit.\nAlors que je suis presque certaine de ne plus avoir faim. J'ai envie d'avaler quelque chose encore ...\nPosté le 16/04/2014 à 14:17:51\nJe viens juste écrire pour te dire que je comprends tellement ce que tu vis,ressens.\nJe crois me lire,concernant certaines "confessions".\nDéjà,point positif,tu es suivie. C'est important,vraiment. J'ai tourné autour du pot pendant des années,sans m'y mettre réellement.\nIdem,le fait de se sentir fatiguée pour y aller,ou de se trouver des excuses,ce sont des actes manqués,souvent...Car oui,c'est dur d'aller à ces rendez-vous... Je le sais bien,combien de fois ça m'est arrivé.\nTu as la volonté,aussi. De manger sainement. De prendre le taureau par les cornes.\nJe sais que c'est facile à dire,mais il faut commencer par écouter son corps,la réelle sensation de faim,et de satiété.\nLes crises ne permettent pas d'écouter ça,elles relèvent de la compulsion,de l'addiction.\nEt cela,seuls des professionnels peuvent t'aider.\nMais le vrai travail,il n'y a que toi qui pourra le faire,seulement TOI.\nEt tu m'as l'air d'avoir déjà bien commencé.Tu es sur le bon chemin,je pense... ;-)\nPosté le 16/04/2014 à 16:56:49\n> OxaNa : Merci d'avoir répondu, et merci pour tes encouragements. J'ai lu ta discussion et je te souhaite également du courage pour la suite. Tu dois déjà en avoir une bonne dose pour avoir pris la décision de demander de l'aide à des professionnels de santé.\nMalheureusement je ne suis pas suivie pour les TCA contrairement à toi. Je suis suivie pour des problèmes osseux et musculaires. Par contre, ce que tu dis sur les actes manqués est quand même valable. Je suis fatiguée de passer ma vie chez le médecin depuis l'an dernier. Alors parfois je dois oublier presque exprès sans doute.\nJe pense qu'hier j'ai ressenti la satiété pour la première fois depuis un bail. Hier soir aussi sans doute, mais j'ai lutté contre l'envie (Et non le besoin.) de manger. Je suis allée me coucher tôt et j'ai tenu. Pas de crise.\nDe 9h à 15h aujourd'hui ça a été l'horreur. Au travail ce matin une personne extérieure venue installer du matériel a apporté des viennoiseries. Je ne comptais pas en prendre, à la place, comme tous les matins en guise de collation (Car je me lève à 6h.), j'ai pris un yaourt vers 10h.\nEt on a commencé à me chambrer sur les pains au chocolat et les croissants, en me disant notamment "Prends-en un, c'est pas ça qui va te faire grossir.". Evidemment je l'ai très mal pris. Et la tête de lard en moi s'est dit que je n'avais qu'à en manger un et puis un autre, et pourquoi pas un autre.\nJ'ai terminé à midi, après-midi de libre. J'ai attendu avec impatience le moment de partir pour pouvoir aller acheter quelque chose en boulangerie. Je suis sortie avec trois parts de pizza, une espèce de mini-fougasse, un pain au chocolat, deux brioches et une brioche à la crème.\nJ'avais des choses à faire à l'extérieur, j'ai crisé dans ma voiture comme souvent, avec une terrible envie de chialer.\nEn route, j'ai descendu un paquet presque entier de Daim's. L'apport de sucre a été tellement énorme et rapide que je me suis sentie mal, la tête qui tourne, difficultés à respirer. J'ai cru qu'il faudrait que je m'arrête de conduire parce que je me sentais faible, comme si j'allais m'endormir au volant.\nJ'ai réussi (Plus par incapacité à avaler un truc supplémentaire.) à laisser une part de pizza et une brioche au chocolat, et le fond du paquet de Daim's. Je voulais les jeter mais ça me fait trop mal au coeur de faire ça, alors je les ai mis au congélateur, les friandises y compris. Peut être qu'un jour quand j'arrêterai de faire n'importe quoi avec la bouffe, je les sortirai pour me faire un petit plaisir.\nEvidemment je suis allée vomir et me peser. Ce qui m'a fait un bien fou, surtout quand j'ai vu que je ne pesais pas plus lourd que ce matin en partant. Aujourd'hui je me suis pesée en me levant, chose que je n'avais pas faite depuis quelque jours. Décidément ça partait déjà mal.\nJe suis allée promener mon chien pendant quarante minutes et ça m'a fait du bien. Je pense déjà à ce que je vais manger ce soir. Je voudrais me restreindre complètement car je sais que j'ai déjà absorbé une partie de ce que j'ai mangé, forcément, étant donné tout le sucre et le gras que ça contenait. Mais je sais que si je fais ça et que je tiens mettons, jusqu'à demain, demain ça sera pire.\nAlors ce soir je mangerai quelque chose de léger. Des légumes vapeur bien relevés, et pourquoi pas du fromage blanc. Je dois tenir jusqu'à au moins 20h ce soir. L'heure d'un repas normal.\nJe crois que si je tiens un rythme de repas réguliers, ça sera plus facile.\nJe me sens merdique, une grosse meuf dégoûtante et sans volonté. Quand je me suis croisée par mégarde dans le reflet d'une porte vitrée, j'ai failli chialer. J'ai l'impression que j'ai pris quinze centimètres de tour de cuisse depuis ce matin. J'ai beau savoir que c'est impossible ...\nSurtout que la piscine est fermée jusqu'à samedi. Alors ce soir, ça sera danse et aérobic.\nPosté le 16/04/2014 à 19:02:35\nJe t'ai lue et je me reconnais bcp dans tes écrits. Je pense tjrs moi aussi au plat suivant Qd je mange. Tu arrives a garder des repas hors crise? Cela fait combien de temps que tu es bv?\nPour le cote maso je fais du sport alors que déteste tous les matins je m'oblige a faire du vélo. Puis je mange et je refais du sport. Je dois tjrs bouger meme Qd je suis crevée pour bruler ces putains de calories\nPosté le 16/04/2014 à 22:30:00\nBonsoir Lady Apple,\nCa a commencé pendant l'hiver 2012.\nPendant les huit premiers mois, je mangeais le strict minimum, j'attendais une demi-heure et je vomissais. Ensuite j'allais courir (Tous les soirs.) entre trois et six kilomètres suivant mes forces.\nAprès il y a eu une période où je mangeais très peu (Deux carottes et une compote de pomme.) et sautais deux repas sur trois, et faisait des crises énormes que je vomissais.\nMaintenant depuis mi-janvier environ, je fais de mon mieux pour tenir trois repas normaux par jour, sans vomissements. En-dehors je me tape quand même des crises, qui sont moins monstrueuses. J'essaye tant bien que mal quand je suis chez moi de me remplir avec des légumes. Ca reste compulsif et pas plaisant, mais au moins j'évite le sucre etc. En-dehors de chez moi c'est une autre affaire.\nPendant quelques mois, je mettais mon réveil trente minutes plus tôt alors que je me lève déjà tôt, pour faire du vélo elliptique ...\nCa c'est vraiment usant, surtout pour le corps parce que le sport c'est bon mais avec une alimentation équilibrée et à une dose raisonnable quand on est pas un sportif de haut-niveau. Tu vas (Et je vais aussi.) droit à la blessure. C'est ce qui s'est passé pour moi à force de courir, faire des abdos par séries de deux cents, du vélo elliptique, et tout le toutim, j'ai aggravé des problèmes dorsaux préexistants. Et maintenant il y a des choses que je n'ai plus le droit de faire. Je suis à deux doigts de la case hôpital à cause de ça.\nMais je suis passée à autre chose (Piscine.), même si ça ne me fait pas du bien au dos, ça me fait du bien à la tête. Je ne peux pas m'en empêcher. Et je culpabilise quand je ne me bouge pas un minimum.\nEn revanche, c'est aussi une mauvaise excuse parce que parfois je craque. Et je me dis que tant pis, j'ai qu'à manger n'importe quoi, j'irai à la piscine dans l'après-midi. Ca "légitime" ma crise. Et ça détourne le sport de son but premier. Je déteste quand je fais ça, que je trouve une excuse de cette façon.\nIl n'y a rien comme autre activité sportive qui te plaise ? Par exemple la danse, la natation ? Déjà en le faisant avec plaisir tu t'enlèverais un poids.\nPosté le 17/04/2014 à 10:52:36\nA vrai dire je suis paumée je n'aime rien a part le ciné et le vélo. J'ai la flemme de tout je voudrais juste dormir des heures. Passer mes journées a dormir. Je suis usee des tca 13 ans de tca ano bv. Je n'arrive pas a garder mes crises ou mes repas je ne digere plus rien. Mon système digestif est bousillé je dous prendre des laxas sinon cnstipation terminale.\nPosté le 17/04/2014 à 19:19:10\n> Lady Apple : J'imagine bien que tu es usée. Tu survis sur des réserves qui n'existent presque pas.\nJe croyais que tu avais dit ne pas aimer le vélo, j'avais mal compris excuse-moi. Tu pourrais faire un parcours moins long que ce que tu fais actuellement. Ca te fera chercher aussi de nouveaux itinéraires pourquoi pas. Comme ça, une fois le tour terminé, tu rentres chez toi. T'épuiser sur un vélo va surtout faire fondre tes dernières forces ...\nJ'imagine qu'en treize ans tu as déjà été suivie par des médecins ?\nPosté le 17/04/2014 à 19:29:41\nAujourd'hui je n'ai pas encore mangé. J'ai été pas mal occupée, je commence à peine à avoir faim alors il ne va pas falloir trop tarder. Le problème c'est que mon ami termine le travail à 20h. S'il y a du rab, ça sera 20h30. Ce qui signifie qu'il n'est pas chez moi avant 21h ou 21h30.\nDu coup je me tâte, je voudrais bien me faire une assiette de légumes à croquer (J'ai acheté du chou blanc, du chou fleur, des tomates cerises, pour changer des carottes.) mais j'ai peur d'être entraînée dans mon élan et de manger tout ce qui passe. Ce qui signifie "pas grand chose" en fin de compte, parce que j'élimine progressivement tous les aliments à crise. Mais j'aimerais manger à table, pendant plus de cinq minutes, un vrai repas construit.\nJe me suis calée avec quelques tomates cerises. Enfin, j'ai cru me caler, c'est ça qui a déclenché ma faim. C'est souvent comme ça chez moi, si je ne mange pas de la journée, je n'ai aucune sensation de faim.\nJ'ai été deux heures lire sur la plage, mais il y avait un vent de dingue, et c'était moyennement agréable. Je suis allée dans deux friperies que j'aime bien et j'ai trouvé un short noir pas trop court. Parce que dans les boutiques, les shorts sont presque des boxers en fait. La vendeuse m'a fait son petit topo "Vous voyez, j'ai de tout, des jupes là, des robes là, des petits hauts, et en plus avec votre taille vous allez trouver plein de choses.". J'ai répondu un "Ah ?" poli. "Oui, vous faites du 36 non ?". Euh ... Non. =_="\nCe qui est bizarre c'est que ce matin quand je me suis habillée, j'ai mis un pantalon en coton fin et flottant qui m'élargit les hanches. J'ai failli l'enlever, et puis je me suis dit que zut, on s'en fiche du regard des gens, et tant pis pour mes hanches énormes. Et elle, elle me sort que je fais une taille 36. Bref.\nJ'ai parlé à mon copain de comment je me vois ce midi. C'est la première fois en fait. Il sait que je me trouve grosse et moche. Mais il ne savait pas de quelle façon. Je lui ai dit que je me trouvais rectangulaire avec une tête minuscule. Ca l'a fait rire, et moi aussi j'avoue\nMais ça me fait moins rire en vrai.\nQuelque part je trouve que c'est une avancée de lui en avoir parlé en ces termes. Peut être qu'un jour j'oserai lui parler de plus de choses au sujet de mon rapport au corps et à la nourriture.\nBonne soirée à toutes. Et courage.\nMessage édité par LaSpike le 17/04/2014 à 19:33:17\nPosté le 17/04/2014 à 20:05:02\nOui je suis suivie depuis 3 ans car je suis également bipolaire.\nSinon min vélo est un vélo d'appart!!! Je regarde des clips de musique Qd je le fais pour me distraire...\nJe fais 15 a 25km par jour.\nPour ce soir s'il n'est pas trop tard autorise toi les légumes a volonté ce n'est rien ce ne sont que des légumes tant que tu t'arrêtes a eux et pas criser sur autre chose. Les crises de légumes je faisais mais mon intestins ne supporte plus.\nPosté le 17/04/2014 à 20:14:49\n> Lady Apple : Tu ressens un bénéfice à être suivie ? Tu sais que si jamais tu as l'impression que ça ne t'aide plus, rien ne t'oblige à continuer avec les mêmes personnes.\nLe sport en musique c'est toujours plus motivant. D'ailleurs des scientifiques ont fait l'expérience et ont ressorti ce résultat de façon claire et nette.\nLe problème avec la crise de verdure, c'est que ça risque de déraper. Je vais aller me faire cuire un peu de riz. Et des oeufs. Et des céréales. Et du fromage blanc, etc. Ca n'en finira plus.\nPar contre je viens de préparer le repas de ce soir et ça va. J'ai pioché (Comme tout le monde je pense.) dans les tomates cerises pendant que je coupais les légumes qui iront dans mon omelette. Mais là j'attends que les légumes cuisent à la vapeur. Et je ne ressens pas le besoin pressant d'aller me goinfrer.\nPosté le 17/04/2014 à 20:23:41\nJe dois être suivie a vie pour la bipolarité car c'est incurable j'ai un lourd traitement. Mais les tca... Je n'en ressens pas le bénéfice car ce ne sont pas des spécialistes\nBravo pour ce soir un repas cadre et savoure est mieux qu'u crise\nPosté le 17/04/2014 à 20:29:08\n> Lady Apple : Tu as essayé quelqu'un spécialisé en TCA ? Ou un nutritionniste, un diététicien ?\nC'est gentil. Je dirai bravo demain, quand je serai sûre de ne pas avoir craqué.\nTain je suis pareille...\nParfois,j'ai tellement faim que je me fais un bol énorme de verdure,et ensuite,j'enchaîne sur une crise...\nCa n'arrive pas souvent,mais ça arrive :/.\nPosté le 21/04/2014 à 16:12:10\nJe pense qu'en parler avec ton chéri ne peut être que bénéfique.\nDéjà,tu te sentiras soutenue,même si il ne comprend pas forcément tous les rouages de la maladie. Et aussi,d'avoir un regard quotidien objectif sur ton corps.\nJe parle souvent avec mon chéri de mes sensations physiques,de comment je me vois. Il me remet toujours les choses en place,les yeux en face des trous,au moins sur le moment.\nIl insiste sur le fait,aussi,qu'il ne voudrait vraiment pas que je perde ne serai-ce que deux kgs,mais que je pourrais en prendre 10 sans problème.\nMême si cela ne solutionne pas le problème,ça aide,et beaucoup.\nPosté le 22/04/2014 à 09:29:43\nLaspike ca va mieux? Moins de crises?\nPosté le 22/04/2014 à 11:38:53\nPensées pour toi LaSpike.\nj'ai decidé que je n'etais plus mon ennemie (10ans plus tard) [vieux post, ne pas remonter] Suis-je anorexique? Boulimique?\nComment remonter la pente ? :/ Remonter la pente apres anorexie ?\nPour se remonter un peu le moral Comment remonter la pente..?\nremonter les seins à Nice .Comment remonter\nJust for Fun (pour remonter le moral de la petite Belette) Besoin de vos commentaires pour remonter la pente\nPlus de sujets relatifs à : Pour remonter la pente avant qu'il ne soit trop tard.


Palais de Schonbrunn - Voyages Optimistes\nVoici enfin le Château de Sissi : l’empereur Léopold Ier a fait construire une résidence d’été qui était censée éclipser par sa beauté et sa grandeur le château de Versailles, mais un premier projet soumis par l’architecte fut jugé trop ambitieux et on opta pour une version plus modeste avec seulement….1441 pièces. Schonbrunn illustre le triomphe du rococo sur le baroque. Nous y visitons les différentes pièces couvertes de feuilles d’or, de tapisserie, de chinoiseries et c’est magnifique. En sortant, Omar et moi avons choisi de faire un tour de calèche dans les splendides jardins. Malheureusement les photos à l’intérieur sont interdites.


Medef Accélérateur d'investissement permet le financement d’une première entreprise, Metalliance avec WeShareBonds - Medef Loire AtlantiqueMedef Loire Atlantique\nMedef Accélérateur d'investissement permet le financement d’une première entreprise, Metalliance avec WeShareBonds\nMedef Accélérateur d'investissement permet le financement d’une première entreprise, Metalliance avec WeShareBonds - Medef Loire Atlantique\n25 janvier 2018, Commentaires Commentaires fermés sur Medef Accélérateur d’investissement permet le financement d’une première entreprise, Metalliance avec WeShareBonds\nLe 17 janvier verra le bouclage du financement de la première entreprise financée grâce à Medef Accélérateur d’investissement : Metalliance, une PME industrielle basée en Saône-et-Loire financée par WeShareBonds, une plateforme de financement digitale, partenaire de l’initiative du Medef.\nMedef Accélérateur d’investissement vise les TPE, PME et ETI, solvables, dont le chiffre d’affaires est compris entre 1 et 100 millions d’euros, à la recherche d’un financement de moyenne ou longue durée (dette et/ou capital).\n14 partenaires financiers dont WeShareBonds sont référencés sur le site de Medef Accélérateur d’investissement. L’initiative réunit des sociétés de gestion (BNP Asset Management, Eiffel Investment Group, Humanis Gestion d’Actifs, Idinvest, IRD,Lyxor, Muzinich, Siparex, Solutions Fiducie, Tikehau, Widoowin-MCapital) et des acteurs du financement participatif (Credit.fr, Lendix, WeShareBonds). Au total plus d’un milliard d’euros est mobilisé sur la plateforme au service du financement de la croissance des entreprises.\nA ce jour, 5000 visites ont été enregistrées sur le site de Medef Accélérateur d’investissement, 300 dossiers de demande de financement ont été déposés ; 50 dossiers sont à l’étude par les partenaires financiers et un premier dossier est financé. « Nous nous réjouissons de ces résultats très encourageants et de cette première entreprise financée. Nous avons la conviction qu’ensemble, entrepreneurs et financeurs, nous pouvons accompagner et renforcer les entreprises françaises dans leur croissance » indique Pierre Gattaz, président du Medef.\nMetalliance est une PME industrielle basée en Saône-et-Loire spécialisée dans la conception, la fabrication et la commercialisation d’équipements industriels et d’engins motorisés pour la réalisation d’infrastructures, notamment tunnels et pose de voies ferrées. Elle réalise un chiffre d’affaires de 24 millions d’euros et emploie 120 salariés et était à la recherche de 500 000 euros pour financer le développement commercial d’un nouveau produit innovant. Metalliance a conçu le premier train électrique sur pneu, permettant, lors de la construction d’un tunnel, de faire le lien entre le tunnelier et l’extérieur sans émettre des gaz d’échappement dans un milieu confiné. « En quelques minutes, j’ai pu déposer un dossier de demande de financement sur Medef Accélérateur d’investissement et être mis en relation avec plusieurs financeurs. WeShareBonds m’a rappelé l’après-midi même et la totalité du processus de financement aura duré moins d’un mois. La forte réactivité et le type de financement proposé (dette de moyenne-longue durée) correspondait parfaitement au besoin de développement de mon entreprise » explique Jean-Claude Cothenet, président de Metalliance.\nWeShareBonds, plateforme digitale de crédit aux PME, partenaire de Medef Accélérateur d’investissement, permet à des PME françaises profitables qui ont atteint un million de chiffre d’affaires de se financer en dette auprès de professionnels et de particuliers. WeShareBonds s’engage à répondre rapidement, à motiver toutes ses réponses et à accompagner les chefs d’entreprise tout au long de leur démarche de financement. « Nous nous réjouissons d’être associés à Medef Accélérateur d’investissement, qui peut nous présenter de belles PME françaises à financer telles que Metalliance et convaincre les entrepreneurs de se tourner vers de nouveaux modes de financement complémentaires aux banques traditionnelles » confie Damien Beurier, Directeur Général de WeShareBonds.\nPour aider les TPE-PME-ETI à constituer leur dossier de financement, Medef Accélérateur d’investissement lance une formation à la levée de fonds, à partir d’avril 2017, dans l’ensemble des régions françaises en partenariat avec BNP Paribas, BPCE, EY et Mazars.


Journée de la Femme: 6 idées cadeaux pour lui faire plaisir - Outgo\nAccueil / Expériences / Journée de la Femme: 6 idées cadeaux pour lui faire plaisir\nToutes les raisons sont bonnes pour faire plaisir aux femmes dans votre vie. D’ailleurs, Outgo ne voudrait pas que vous ratiez l’occasion de célébrer avec nous la Journée Internationale de la Femme qui arrive à grands pas. En effet, le 8 mars prochain, souligner cette journée spéciale avec votre conjointe, mère, soeur, cousine, amie ou même votre fille avec une idée cadeau signé Outgo.\nChez Outgo on aime bien vous faciliter la vie: Rendez-vous dans la section des cadeaux pour femme dans l’onglet Expériences de notre site. Nous vous suggérons une tonne d’idées cadeaux au féminin pour celle dans vos pensées. Plus encore, nous avons parcourus nos offres et en avons recueillis quelques unes pour vous les présenter.\nOffrez-lui le petit déjeuner avec Oatbox\nAvez vous entendu parler des boîtes déjeuners de la compagnie montréalaise Oatbox? De plus en plus populaire sur les réseaux sociaux et auprès des influenceurs, Oatbox vous offre des déjeuners de granolas santés et délicieux livrés directement à votre porte.\nVous pouvez personnaliser vos boîtes selon vos goûts et les nouveautés. Vous avez aussi plusieurs choix de saveurs dans les granolas, les gruaux et les barres tendres. Oatbox offre aussi des thés et grains de café qui sauront plaire aux femmes de tous les âges!\nEn offrant une Oatbox de chez Outgo, vous obtenez un pot en verre Oatbox et un échantillon de gruau gratuit, un sachet de granola au caramel salé et un au triple chocolat noir. C’est un produit à essayer et, honnêtement, qui n’aime pas avoir une solution déjeuner ou collation rapide et délicieuse?\nUne journée beauté chez Inova\nVoici une offre pour celles qui aiment prendre du temps pour se chouchouter. La clinique Inova d'esthétique spécialisée, de Québec, vous invite dans leur monde de raffinement afin d’expérimenter un soin du visage "coup d'éclat" donnant instantanément de la brillance au teint.\nEnsuite, vous serez pomponné avec une application d’un vernis Gel UV OPI aux ongles des pieds et des mains. L’offre Outgo donne un 15% de rabais sur les produits et idées cadeaux de soins esthétiques. Alors, il n’y a pas de bonnes raisons pour ne pas prendre soin d’elle!\nDescente en rappel pour Wonder Woman!\nLa femme que vous avez en tête est une abonnée aux sensations fortes? Nous, nous sommes passionnés à dénicher des suggestions pour tous! Nous avons l’expérience parfaite avec le groupe Décalade de Montréal et Québec. Une activité unique digne de l’agent secret 007: Descendez un édifice en rappel comme les forces spéciales!\nL’offre comprend trois descentes verticales contrôlées et sécurisées, un cours d’initiation au sol et au toit, l’équipement complet et, bien sûre, coaching individuel pendant chaque descente.\nJournée de détente ultime\nPersonne ne refuserait un peu de détente et un ressourcement d’énergie. L’Aparté Massothérapie dans le Vieux-Lévis a créé pour vous le forfait massage et bain de boue de rêve: Un massage thérapeutique de 90 minutes aux huiles essentielles de la savonnerie Histoire de Bulles et un cataplasme de boue purifiant la peau avec douceur.\nSouvent, on rêve de ces précieux moments de détente, mais on ose rarement de s’offrir un soin comme celui-ci. Surprenez-la avec cette offre et elle croira que vous avez lu dans ses pensées!\nCours de cuisine avec maman\nPartagez la passion de cuisiner avec votre famille, c’est l’idéal pour créer des souvenirs magiques des plus amusants. Outgo vous offre un cours de cuisine avec un chef d’expérience prêt à transmettre son savoir à vous et votre jeune à travers un atelier parent-enfant!\nL’enfant doit être âgé entre 7 et 12 ans et le cours est d’une durée de 2h30 minutes. Vous avez même le choix du thème de votre cours: Optez pour un cours sur les succulentes pâtisseries ou celui sur les boîtes à lunchs créatives. En plus d’avoir du plaisir, vous découvrirez peut-être un nouvel intérêt!\nDu yoga pour la femme moderne\nVotre dame est amateur de yoga à ses heures ou en pratique religieusement? Voici le cadeau parfait pour la yogi de tout niveau. Dans la ville de Saint-Jérôme, Écho Aloha offre un cours d’une heure pour s’initier au SUP Yoga, c’est-à-dire, séance de yoga sur une planche à pagaie paddle board et, évidemment, sur l’eau. L’avantage avec cette offre, c’est que le cours se fait dans une piscine intérieur, donc pas besoin d’attendre l’été pour découvrir cette activité.\nLa séance est un mix de fitness et de yoga en puissance, mais le cours est adapté pour tous les niveaux donc pas besoin d’expérience poussé nécessairement. Elle s’amusera comme un poisson dans l’eau!\nMarquez la date du 8 mars dans votre agenda et dites leurs à quel point la ou les femmes de votre vie comptent pour vous. Surprenez-la: Tout le monde aime une petite surprise de temps à autre!\nOutgo est fière de célébrer la Journée Internationale des Femmes avec vous: Partagez-nous dans les commentaires comment vous allez célébrer les femmes dans votre vie le 8 mars prochain!


Une figurine sexy pour l'héroïne de Step Up Love Story, 01 April 2018 - Manga news\n> Actu Produits dérivés > Une figurine sexy pour l'héroïne de Step Up Love Story\n« Anime - March comes in like a lion - Saison 2 - Recap hebdomadaire des simulcast de la semaine »\nDimanche, 01 April 2018 - Source :Insight\nStep Up Love Story a beau avoir été récemment arrêté en France (lire la news), le manga érotique de Katsu Aki conserve sa petite popularité, comme en atteste l'arrivée prochainement une figurine de son héroïne, Yûra Onoda.\nC'est le fabricant Insight qui s'intéresse à la jeune femme. Et Step Up Love Story oblige, celle-ci est très peu vêtue, et il sera même possible de la présenter entièrement nue. Elle est conçue en résine acrylique à échelle 1/5, et fait une hauteur d'environ 30cm.\nElle sera commercialisée en octobre, et est en précommande au prix fabricant (hors frais de port) de 14 904 yen (entre 110 et 115€).\nOh, avec la bague. J'adore le souci du détail ! :D\nSinon, Anemone, tu peux être attirée par une fille en étant une fille, tu sais. Je dis ça…\nDe Misamisa , le 11 April 2018 à 18h29\nElle est jolie ... en fait je me pose la question de l'intérêt d'une telle figurine, je veux dire aussi simple ^^'\nDe Flop , le 05 April 2018 à 08h38\nL'auteur aurait du mettre moins de poitrine et un tout petit peu plus de rebond dans les fesses. Elle aurait été mieux. Enfin selon mon goût si j'étais un garçon ^^\nDe anemone , le 03 April 2018 à 19h41


Météo Münster - meteoblue Prévisions météo\nNordrhein-Westfalen 51.97°N 7.63°E 63m snm\n7 mph |\tNuages épars\t59°F Prévisions à 14 jours >>>\n61 °F\t39 °F\t9 mph\nPrécipitation de 0 mm en Münster à 19:30-20:45\nL'animation montre la distribution des précipitations pour l'heure. Münster est situé au centre.\nAfficher aide\tNos "radar de précipitation" montrent une prévision des précipitations à court terme pour les prochaines heures. Pour le lieu choisi, on affiche une carte du pays et un radarSPOT local, avec votre lieu au centre. Cette information actuelle est disponible pour certains pays et mis à jour toutes les 15 minutes.\tMétéogramme - 5 jours - Münster


Wana est le troisième opérateur mobile au Maroc (DR)\nMAROC. Plus d’un mois après avoir obtenu la troisième licence mobile de seconde génération, l’opérateur marocain Wana Corporate, filiale télécoms de l’ONA, ouvre 31% de son capital au consortium koweïtien Zain - Al Ajial Investment Fund Holding.\nL’opération porte sur une augmentation de capital de 2,85 Mds de dirhams.\nLancé en 2005, Wana peine à décoller avec 1,17% seulement des parts de marché, payant le prix d’erreurs stratégiques, comme le retard dans l’adoption de la technologie GSM.\nPrésent dans 22 pays répartis entre le Moyen-Orient et l’Afrique, Zain est le premier opérateur mobile dans la région du Golfe. Son ambition est d’intégrer le classement des 10 premiers opérateurs mondiaux de téléphonie mobile d’ici 2011.\nLire aussi: Wana décroche la 3e licence mobile de 2e génération\nTags : al ajial investment fund holdi, Maroc, ona, télécommunications, wana, zain


Martin Scorsese - Réalisateur ⭐ Quel est l’age, la taille, la date de naissance de la célébrité ?\nAccueil » Annuaire des célébrités » Cinéma / Théatre » Martin Scorsese\nIl est né le 17 novembre 1942 , Années 40 - Queens (Etats-Unis)\nSouhaitez l'anniversaire de la star Martin Scorsese dans 296 jour(s).\nPlus d'informations sur la célébrité Martin Scorsese\nQuel est le prénom de la célébrité Martin Scorsese ?\nLe prénom de la personnalité Martin Scorsese est Martin. Le prénom, nom ou pseudo de la star débute par la ou les lettres de l’alphabet m, s.\nQuel est le nom réel ou complet de la célébrité Martin Scorsese ?\nDans quelle ville est née la célébrité Martin Scorsese ?\nLa ville de naissance de la personnalité Martin Scorsese est Queens. .\nDans quel pays est née la vedette Martin Scorsese ?\nLa star Martin Scorsese est née sur le Continent : Américain - Pays : Etats-Unis.\nQuel est la nationalité de la personnalité Martin Scorsese ?\nLa star Martin Scorsese est de nationalité Américaine.\nQuand est née la célébrité Martin Scorsese ?\nLa personnalité Martin Scorsese est née le 17 novembre 1942 , Années 40. Jour de naissance : 17 novembre, Mois de naissance : novembre, Année de naissance : 1942 , Années 40.\nQuel âge a la célébrité Martin Scorsese ?\nLa personnalité Martin Scorseseest agé de 79 ans.\nQuel est le signe astrologique du zodiaque de la célébrité Martin Scorsese ?\nLa star Martin Scorsese a pour signe astrologique du zodiaque Scorpion.\nQuel est le signe astrologique chinois de la célébrité Martin Scorsese ?\nLa star Martin Scorsese a pour signe astrologique chinois Cheval.\nQuel est la taille de la célébrité Martin Scorsese ?\nLa star Martin Scorsese mesure 1m63.\nQuel est la couleur des cheveux de la vedette Martin Scorsese ?\nLa couleur des cheveux de la star Martin Scorsese est inconnue.\nQuel est la couleur des yeux de la célébrité Martin Scorsese ?\nLa couleur des yeux de la star Martin Scorsese est inconnue.\nQuelles sont les origines de la personnalité Martin Scorsese ?\nLes origines, les ancêtres de la star Martin Scorsese sont inconnus.\nQuel est le métier / l'activité de la célébrité Martin Scorsese ?\nLe métier / l'activité de la star Martin Scorsese est Réalisateur (Cinéma / Théatre).\nDerniers tweets de Martin Scorsese\nReply on TwitterRetweet on Twitter122Like on Twitter455Twitter\nRetweet on TwitterMartin Scorsese Retweeté\nReply on TwitterRetweet on Twitter168Like on Twitter261Twitter\n@scorsesemartin postmen in Washington DC / 1917\nReply on TwitterRetweet on Twitter50Like on Twitter143Twitter\n(Beth Hart, Riya Sen, Thierry Braillard, Karin Viard, Allison Dubois, Aaron Neville, ...)


Voiture Occasion 62. le bon coin 62 voiture. achat voiture occasion courri res pas de calais 62. excalibur voiture occasion 62 pas de calais automobile. voiture occasion petit prix 62. voiture occasion peugeot 205 de 1993 62 500 km. petites annonces voitures occasions 62 59 voiture. occasion peugeot 207 sw 1 6 hdi 92 ch outdoor. peinture voiture pour le bon coin voiture mercedes. voiture occasion pas de calais 62. maybach 62 occasion vos annonces de voitures d 39 occasion. [Frydendireschilennhe.com].\nVoiture Occasion 62 Personnes souvent décidez de mettre beaucoup de lots De énergie à l'intérieur redécorer votre maison principalement parce que Vous désirez vivre en un adorable maison et chaleureuse. Si vous commencer à obtenir ennuyé à mort avec le ornement, il est facile de aidez-le devenir propre plus passionnant en faisant mineur changements. Il est critique pour vous sentir heureux aussi bien que restauré dans votre maison. Une accents ne pas toujours devrait être prix élevé Principalement parce que un bon nombre économique conception suggestions peut faire votre maison votre maison apparaissent belle.\nLe moyen le plus simple d'obtenir la maison apparence frais est à amélioration l'objet du mobilier avec chaque saison. Vous ne pouvez pas avons aussi payer de l'argent énorme Et acheter complètement nouveau accessoires pour vous aider réapprovisionner Ceci regard. Ce rentable et aussi La meilleure façon Associé à Modification meubles peut être utilisé covers. Ils sont présentés avec un complet assortiment de couleurs, produits, types en plus de + plus. Vous pouvez éventuellement essayer divers couleurs plus options précédent à localiser le meilleur une personne et la meilleure option un.\nCette arrangement avec l'intérieur faire une différence la la thérapie de la personne. Vous trouverez Il ya effectivement certains parties de une salle cela peut affecter le ur interne Area, comme couleurs, formes, traces, la structure, peut paraître, des arômes, et Various images et aussi symboles qui ont incidence sur émotionnel parler, de même comme les options de individu la thérapie. planification à la maison perception sans traitement est planification, mise en place ainsi que la construction espaces avec votre bâtiment. Désir de devrait être à améliorer ce fonction of cosmétique value, enrichir et améliorez le mentale zones de intérieur espace,Voiture Occasion 62.\nachat voiture occasion courri res pas de calais 62\nmaybach 62 occasion vos annonces de voitures d 39 occasion\nmaybach 62 v12 5 5 berline noir occasion 66 000 77\npontiac gto cabriolet rouge occasion 62 560 20 000\ncitroen 2 cv type azam berline gris clair occasion 9 000\nporsche 911 993 carrera 4 coup occasion 62 900 101\ncadillac deville cadillac deville 62 six windows voitures\nferrari 400 i coup bleu occasion 89 000 62 550 km\ncitroen picasso exclusive occasion en vente billy\nyukon denali v8 62 l ecotec occasion en vente pontault\nchrysler town and country coup noir occasion 62 205\ncadillac serie 62 cadillac s rie 62 1953 voitures val de\nmaybach 62 v12 5 5 pack president berline noir occasion\nannonce vendue cadillac 62 noir occasion 67 980 25\nvw t5 multivan conforline 131 cv mandataire importation\nford usa modele a tudor rouge occasion 20 000 62 613\ncadillac sedan type 62 deville v8 325ch berline blanc\ntoyota occasion dans le pas de calais 62 annonces\nmercury comet coup occasion 23 000 62 747 km\noldsmobile occasion 62 000 8 294 km vente de\nmaybach 62 d 39 occasion recherche de voiture d 39 occasion\nmaserati coupe 4 2 v8 coup gris clair occasion 39 900\nmaybach 62 allemagne d 39 occasion recherche de voiture d\nvolkswagen multivan occasion acheter neuve chapelle 62\nford mustang coup occasion 19 900 62 340 km vente\nvoiture bmw x3 f25 xdrive 20da 184 luxe 62 000k occasion\nannonce vendue ferrari 348 ts targa rouge occasion 57\nchevrolet corvette cabriolet blanc occasion 62 000\ndodge charger i 7 2 v8 coup noir occasion 62 400 50\nchevrolet corvette 5 4 small block v8 327ci cabriolet\nvente voiture neuves et occasion dans le pas de calais\nferrari testarossa 4 9l 390ch coup rouge occasion 99\ncadillac serie 62 occasion vos annonces de voitures d\nchevrolet camaro serie 6 50th anniversaire cabriolet gris\ncadillac 62 s rie 7 6 4 v8 325ch 390ci de ville


En plus, il sagit justement de la période la plus délicate car cest celle de linstabilité qui dure environ 7 à 9 mois. Cette durée est relativement compliquée psychologiquement car elle est instable. Avec petite brunette coquine rencontre ex vous avez déjà connu cela et vous aurez donc déjà un peu d 8767 avance. Les accords de Ouagadougou, conclus en juin dernier entre Bamako et les rebelles sous l'égide de la communauté internationale, jetaient les bases d'une future négociation entre les deux belligérantsEn cause : "le non respect par Bamako de ses engagements", explique-t-il Habitat rend sa saveur au café Prosper Hiag, Vice-Président du Conseil National de L'ordre des Pharmaciens du Cameroun (CNOPC) et Président du Groupement des Pharmaciens du Cameroun (GPC), propose 8 axes de mesures à prendre pour freiner l'importation illicite petite brunette coquine rencontre médicaments au Cameroun.\nRencontres Mali : diskiss, Tchat et rencontres sans Emmanuel Macron petite brunette coquine rencontre promis dimanche à Bamako une aide financière et militaire à la force du G5 Sahel mais a exhorté ces pays à en démontrer l'efficacité face aux djihadistesL'idée d'une force régionale, soutenue par Paris, avait été relancée le 6 février lors d'un sommet à Bamako Site officiel de Sénégal Airlines Un charnier de 76 corps, sans doute des "bérets rouges", des militaires proches du président Amadou Toumani Touré renversé en mars 7567, a été découvert mercredi 9 décembre à Diago, près de Bamakoune semaine après l'arrestation de l'auteur du putsch, Amadou SanogoA 555 mètres de l'endroit où le L'Europe s'engage en Corse Les comptes troubles de la CEM ont voyagé.\nComment faut-il s'y prendre dans ce nouveau jeu de la séduction. Rencontre Net Ado Les règles, le cycle, lovulation, la ménopause, les ovaires, les ovules, les trompes, le col… Ce sont autant de termes qui ponctuent la vie des femmes dès leur adolescence. Il nest pas toujours simple de sy retrouver, nest-ce-pas. Rencontre Ados Net L'amour est une étape de découverte affective chez l'adolescent.\nL'attraction physique tout comme les débordements émotionnels sont des sentiments nouveaux qu'il va falloir apprendre à gérer. Bien que l'âge de la première expérience sexuelle n'ait pas beaucoup changé ces dernières petite brunette coquine rencontre, c'est surtout la façon dont sont abordées les liaisons qui a été chamboulée. Rencontre net ado | Glassrekkverk i rustfritt Le premier conseil à mettre en application pour faire de belles rencontres sur un petite brunette coquine rencontre de chat ado est de prêter une attention particulière à son profil.\nToute annonce coquine se veut anonyme, nos internautes souhaitent être discrets. Sur Toulouse, jai envie quune femme arabe, puisse se balader dans la rue sans que tous les yeux se tournent vers elle. Bref, trouver un plan cul doit se faire de façon anonyme et ça jaime bien. Annonces gratuites de rencontre amicale Repérer le site de rencontre sérieux qui va le mieux petite brunette coquine rencontre à son petite brunette coquine rencontre.


NonStop24 - le prix, où acheter, l'original\nAccueil / Santé / NonStop24 – le prix, où acheter, l’original\nNonStop24 – le prix, où acheter, l’original\nLes médecins disent que les problèmes liés à l’impuissance est rapidement plus en plus jeunes. Déjà à l’âge de 30 ans, beaucoup ne savent pas ce déséquilibre hormonal, adénome érection, prostatite, les variations du niveau de testostérone, aucune libido, etc.\nNonStop24- ce qu’il est\nNonStop24is BAD, conçu pour augmenter la puissance masculine. Il est bien toléré, même par les patients âgés (50-60 ans). Si contre-indications pour prendre le supplément non, pas s ou des effets négatifs RéAction secondaires se produisent. L’outil n’est pas toxique et est compatible avec une petite quantité d’alcool.\nNonStop24is BAD, conçu pour augmenter la puissance masculine.\nIndications pour l’utilisation de NonStop24\nmontré en présence de la phase initiale de troubles de l’érection, troubles de la fonction de reproduction, mais aussi pour la prévention de la prostatite et l’impuissance. De plus, le supplément est efficace lorsqu’il est utilisé dans le cas de maladies telles que adénome érection, l’infertilité.\nHistoire de l’application: comment se débarrasser des problèmes d’impuissance avec l’aide de NonStop24\nImmanuel G., 52 ans: « Ma femme est de 10 ans plus jeune Tempérament lumineux, chaud Le sexe a toujours été au-dessus Mais après 50 ans a commencé à remarquer que le désir se produit de moins en moins la première femme a essayé…. de faire revivre ma puissance – herbes brassées, recettes traditionnelles ont essayé de noix et de miel, mais en vain\nEt puis définir une condition que si tu ne vas pas chez le médecin, elle demander le divorce. Je devais aller. Passé les tests et le médecin prescrit Semental. Après avoir passé deux cours, tout est tombé en place. Il se trouve que ce médicament a sauvé notre mariage. “\nLa composition des composants NonStop24- uniques et leur essence\nComprimés, recouverts de coquille naturelle. Contient 875 mg d’ingrédients actifs. Le goût et l’odeur n’existent pas.\npilules NonStop24covered avec coquille naturelle.\nEurycoma (root). A un effet réparateur et tonique sur le corps, augmente l’activité et l’endurance des hommes, augmente la durée des rapports sexuels.\nYohimbe (écorce). A un effet stimulant sur la libido. En raison de la présence dans la composition de cette composante, la normalisation du taux d’androgènes dans le sang, les zones érogènes deviennent plus sensibles.\nHighland (à grandes fleurs). Réduit l’inflammation, active la circulation sanguine dans les organes génitaux, renforce l’érection.\nGinkgo biloba. Renforce le système immunitaire, prévient l’éjaculation précoce.\nPin (côtière). A un effet de renforcement, améliore l’apport d’oxygène aux organes du bassin.\nLe ginseng (racine). A un effet positif sur la fonction de reproduction, stimule le système nerveux central.\nLe principe de fonctionnement est simple – lorsque vous prenez des suppléments dans les organes pelviens commence à verser plus de liquide, l’augmentation du débit sanguin. Causant des terminaisons nerveuses deviennent sensibles, la libido est améliorée, l’acte sexuel devient plus, améliore sa qualité.\navis sur NonStop24\nDimitri, 47 ans: « Il y a environ 2 ans a commencé à avoir des problèmes d’érection, il est un acte creux a diminué au fil du temps Après avoir reçu le contrôle NonStop24recovered de l’érection, et Sextus améliore tous les jours. ».\nAlexander, 49 ans:… « Après 40 ans, a commencé à avoir des problèmes dans la sphère sexuelle a commencé à gagner du poids rapidement, ressenti les sautes d’humeur ont réussi les tests qui ont montré la présence d’une insuffisance hormonale Le médecin lui a prescrit un traitement . la liste des suppléments qu’il a recommandés Semental. après 1-2 mois je me suis senti à nouveau le goût de la vie, est de retour de la libido, l’érection est devenue plus. le rétablissement complet a été obtenu après avoir passé les trois cours ».\nIgor, 41 ans:. « Tout a commencé, mais déjà sentir l’effet – il a été plus rapide à se passionner »\nLe supplément est pris au cours d’un repas, 1 fois par jour 2 comprimés.\nComment obtenir les mêmes résultats et encore mieux?\nen stricte conformité avec les instructions peuvent atteindre les mêmes résultats que les autres patients. Sinon, il y a le risque d’effets secondaires bénins.\nComment appliquer Semental\nLe supplément est pris au cours d’un repas, 1 fois par jour 2 comprimés. Vous devez boire beaucoup de liquides. Durée du cours est de 2-3 semaines. S’il est nécessaire de noter à nouveau tenir, l’exercice après une pause d’un mois. Si la prévention de la réception de l’impuissance, le cours est effectuée 1 fois par an.\nTout en prenant le supplément est recommandé de limiter la consommation d’aliments, teneur en matières grasses dont plus de 30%. Cela est dû au fait qu’il était couches de nourriture trop grasse la paroi de l’estomac et réduit ainsi le taux d’absorption des ingrédients actifs dans la circulation sanguine.\nPourquoi opinions des clients sur NonStop24 seul point positif\nLes avantages de ce supplément est évident, par conséquent, ceux qui l’ont essayé, parlent seulement positivement.\nVous ne devriez pas prendre le supplément en association avec les agonistes et les suppléments qui augmentent la puissance. Aussi contre-indication est réaction allergique à l’élément du supplément.\nUNE ALLERGIE à tout composant du supplément est l’une des contre-indications pour prendre le supplément de supplement.the est strictement interdite à pathology.BAD rénale ne doivent pas utiliser les jeunes sous la moins de 18 ans.\nest strictement interdite en présence de maladies cardio-vasculaires, hépatiques, rénales et des troubles du système nerveux central.\nBAD ne devrait pas utiliser les femmes et les adolescents de moins de 18 ans.\nLes réactions positives des médecins sur NonStop24unambiguous\nProkhorov I. G., urologue:.. « Comme le montre la pratique, chaque année avec des problèmes de puissance tout plus en plus jeunes se tournant de plus en plus un homme de 30-40 ans avec des problèmes dans la sphère sexuelle de gravité différente\nSi, auparavant, le meilleur moyen pour la puissance que le Viagra n’existait, les progrès ont été phénoménale, et il y a beaucoup d’autres outils qui peuvent améliorer la qualité de vie sexuelle. Un tel outil est Semental. Dans ma pratique, il n’y avait pas un seul cas que ce supplément n’a pas aidé. Et encore, le sexe est la joie ».\nErchov PO, endocrinologue: « . Vous avez souvent affaire à des hommes qui ont brisé fond hormonal et, en conséquence, il y a des problèmes avec la puissance de tels patients, en l’absence de contre-indications, je prescris NonStop24because pleine confiance dans son efficacité et la sécurité. en outre, son efficacité est prouvée par des essais cliniques. “\nNonStop24PILLS. avis Cementimental (instruction, l’application, vous pouvez acheter)\nNonStop24- les avantages sont évidents\nLes avantages du supplément est:\nBAD composants sont d’origine végétale.\nLorsqu’il est utilisé régulièrement, restaure la santé sexuelle.\nSafe même pour une utilisation prolongée.\nLa charge sur le tractus gastro-intestinal est absent.\nindicateur qualitatif Amélioration du sperme.\nDiminue le gonflement des muqueuses des organes pelviens.\nEn dépit du fait qu’il est additif biologiquement actif, l’achat d’un faux est pleine de tels effets secondaires que des réactions allergiques telles que des éruptions cutanées, des étourdissements, des symptômes d’érection trop prolongée d’empoisonnement.\nne pas acheter un produit non original, avant d’acheter les certificats s’il vous plaît vérifier et d’autres attributs, ce qui confirme la qualité du produit.\nLes compléments alimentaires aide à augmenter la puissance.\nCombien est-NonStop24and où acheter\nBAD NonStop24can être achetés dans la pharmacie et sur le site officiel. Cependant, toutes les pharmacies ont. Le prix varie de … à …. Sur le site coûte …. et toujours en stock. Il peut être commandé, tandis qu’en Ukraine, en Europe et dans d’autres pays de la CEI.\nCependant, ce qui rend la commande en ligne, vous risquez d’obtenir le supplément appelé générique, par exemple, un faux qui n’a pas le brevet et sera en vente lorsque la licence a expiré.\nArticle précédentNikotinOFF – prix, où acheter, original\nArticle suivantOcean Shake Serum PP3+ – le prix, où acheter, l’original\nEco Slim – avis et prix, acheter maintenant, où acheter\nNautubone – commentaires négatifs, avis, prix, site officiel


Différence entre une déprime et une dépression\nDifférence entre une dépression et une déprime\nQuelle est la différence entre une dépression et une déprime ?\nMercredi 24 Février 2016 Santé\nContrairement à ce que l’on pense communément, déprime et dépression font toutes deux référence à des notions bien différentes.\nOn peut considérer que la déprime est un sentiment, la plupart du temps passager, lié à une simple baisse de moral. Ainsi l’une des formes de déprime les plus courantes survient au début de la saison hivernale. Elle est induite par le manque de lumière provoqué par l’hiver. La déprime est un coup de blues auquel tout le monde est plus ou moins soumis et qui, du fait de son caractère ponctuel, limité dans le temps et peu intense, ne revêt pas un aspect particulièrement inquiétant. Une cure de vitamines adaptées, du sport, du repos ou de la lumière : voilà autant de remèdes naturels recommandés pour la guérison de ce petit mal !\nLa dépression en revanche est médicalement considérée comme une pathologie caractérisée par des symptômes qui s’articulent autour de trois axes : cognitif (ralentissement de la pensée, troubles de la mémoire et de la concentration ou pensées noires), physique (épuisement, sommeil perturbé, fluctuations de poids, baisse de la libido, migraines etc.) et enfin thymique (changement significatif de l’humeur).\nLa dépression peut emporter de nombreuses conséquences sur le plan affectif de la personne qui en est atteinte. Elle peut même conduire à une mise en danger de sa propre intégrité. Il est donc capital de consulter un médecin afin d’entamer une démarche sérieuse pour la guérir. Une psychothérapie et/ou la prescription de médicaments sont alors particulièrement recommandés.


Postes vacants à Schweinfurt | BB-NET\nToi aussi? Une nouvelle touche de couleur dans votre vie professionnelle peut ouvrir de nouveaux horizons. Faites partie d'une grande vision et rejoignez-nous dans un voyage extraordinaire\nUne nouvelle touche de couleur dans votre vie vous irait bien!\nLe jaune est la joie de notre entreprise et le bleu est synonyme de fiabilité et de professionnalisme. Comme on le sait, cela devient vert, la vision de bb-net - faire du bien pour l'environnement. Souhaitez-vous apporter vos compétences et vos idées à notre entreprise? Vous pouvez trouver toutes les offres d'emploi actuelles ici. Si celui qui vous convient n'est pas là, nous attendons avec impatience de recevoir votre candidature spontanée à tout moment.\nÊtes-vous prêt pour la première pratique ou un ancien qui sait quoi faire?\nLa vie professionnelle vous attend toujours. Mettez la théorie en pratique.\nGagnez votre première expérience en tant que stagiaire et découvrez vos talents.\nUtilisons ensemble les possibilités du monde moderne. Le moyen le plus simple de le faire est par appel vidéo. Vous n'avez besoin d'aucun logiciel supplémentaire. Avec un lien, le navigateur Web et une webcam, vous êtes presque en plein milieu. Nous sommes heureux de répondre à vos questions sur la fonction et le processus.\n3. CONVERSATIONS ET RÉUNION\nSi votre candidature correspond au poste annoncé, nous vous inviterons à un entretien dès que possible - en personne ou par appel vidéo. Si l'entretien initial a réussi, une journée d'introduction peut suivre. Si les deux camps sont convaincus, nous sommes presque sur la ligne droite.\nUne fois toutes les conditions-cadres clarifiées, nous vous inviterons à nouveau à signer personnellement le contrat de travail et d'autres documents.\nCOMMENT BB-NET UTILISE MON APPLICATION?\nNotre service RH vérifiera votre adéquation pour le poste annoncé en coordination avec les chefs de service respectifs. Si vos compétences et connaissances sont plus adaptées à un autre poste vacant dans notre entreprise, nous vous considérerons également, en concertation avec vous, pour ce poste. Vous pouvez trouver plus d'informations sur l'utilisation des données personnelles par bb-net dans notre Informations de confidentialité.\nQUI A CONSULTE MES DOCUMENTS?\nÀ QUOI DEVRAIT ÊTRE MON APPLICATION?\nVeuillez nous envoyer votre candidature exclusivement via le formulaire en ligne et donc par voie numérique. Idéalement, nous recevrons vos documents dans un seul document PDF. Celui-ci doit contenir une lettre de motivation avec photo, un curriculum vitae actuel, les certificats nécessaires et tous les certificats importants. Nous pouvons donc avoir la meilleure image possible de vous.\nQUELLE EST LA MISE À JOUR DES EMPLOIS?\nNos postes vacants sont toujours à jour.Si les postes individuels sont répertoriés sur une période plus longue, il est possible que nous ayons déjà pourvu le poste, mais que nous recherchons d'autres employés dans la région.\nCE QUE NOUS VOUS FAISONS\nNous ne voulons pas seulement vous imposer des exigences, nous vous offrons également beaucoup en tant qu'employeur.\nVous vous demandez quoi Vous pouvez en savoir plus sur la page suivante.\nDes questions sur un poste ou sur le processus de candidature?\nNous sommes heureux de vous aider avec votre demande.\nAPPLICATION, FAIT, PARTEZ!\nNous nous concentrons également sur la durabilité dans notre processus de candidature. Par conséquent, utilisez le formulaire en ligne pour votre candidature.