Comment intégrer les personas à une stratégie de marketing ?\nContent Marketing : comment définir vos personas et les intégrer à votre stratégie ?\nPour réussir votre stratégie de content marketing, il est indispensable de définir avec précision le public cible de vos messages. C’est exactement à cela que servent les personas. En répondant à 4 questions concrètes, voici comment bien utiliser cet outil de personnalisation des contenus et comment intégrer des buyer personas dans votre stratégie éditoriale.\nPour utiliser une image policière, un persona (buyer persona si vous êtes dans la vente en ligne) est en quelque sorte le « portrait-robot » de vos différents publics.\nCe profil-type doit décrire de manière détaillée les caractéristiques clés de votre cible, et en particulier :\nses caractéristiques socio-démographiques bien sûr (âge, sexe, ville…) ;\nmais plus important, ses caractéristiques psychographiques (style de vie, comportement d’achat, attitudes envers votre marque…).\nMême si votre persona reste une représentation fictive de vos clients potentiels, sa description doit être très concrète, très parlante. Choisissez son prénom, son âge, sa série TV ou son club de foot préféré… Autant de détails qui lui donneront vie à la manière d’un personnage et qui vous permettraient de le reconnaître si vous deviez le croiser dans la rue.\nPlus vous personnaliserez votre description, plus vous gagnerez en pertinence au moment d’utiliser votre persona.\nLa fiche de votre persona\nIl est indispensable d’adapter la description de votre persona aux besoins de votre activité. Le blog de Buffer propose un template intéressant dont vous pouvez vous inspirer pour créer votre fiche. Mais dans tous les cas vous devrez la customiser, en conservant trois éléments incontournables :\nson identité (prénom, sexe, âge, ville, profession, situation familiale, photo d’identité…) ;\nses besoins clients (motivations de consommation, comportement d’achat, attitudes vis-à-vis de vos produits, utilisation des médias et réseaux sociaux…) ;\nson histoire personnelle (activités, centres d’intérêt, objectifs de vie…).\n2. A quoi servent les buyer personas ?\nLes buyer personas vont vous permettre d’identifier clairement les différents profils qui constituent votre audience cible. Au moment de définir votre stratégie de contenu, vous avez déterminé 4 ou 5 segments prioritaires : définissez autant de personas que de cibles clés.\nCes personas sont fictifs. Mais ils sont très concrets. Ils racontent une même histoire, des besoins communs, une même personnalité. Avec leur fiche sous les yeux, vous ne vous adressez plus à un « segment » abstrait de votre audience. Mais au contraire, vous créez vos contenus pour de véritables personnes.\nVous pouvez donc vous servir de cet outil pour mieux communiquer, pour gagner en proximité et en pertinence à chaque fois que votre marque prendra la parole. Par exemple, vos personas vous sont utiles pour :\nproduire des contenus à valeur ajoutée ;\npublier vos contenus à travers les bons canaux ;\noptimiser votre SEO en listant les mots clés les plus pertinents ;\ndéfinir vos actions de communication…\nÀ l’inverse, les personas sont aussi un outil de validation pour vos contenus. Si avant de lancer la production de votre prochaine vidéo, vous vous apercevez que vous ne pouvez pas l’associer clairement à l’un de vos personas. Alors, c’est sûrement qu’il faut revoir le contenu de votre vidéo.\nAu-delà de l’amélioration de vos communications, les personas vont aussi vous aider à mieux convertir vos visiteurs en clients. Et c’est bien là l’objectif final de votre stratégie de content marketing. En vous permettant de mieux cibler vos contenus, de personnaliser vos messages et de les diffuser au bon moment, les personas impactent directement le taux de conversion sur votre site.\nEst-ce que les personas servent aussi en B2B ?\nLorsqu’il s’agit de cibler des acheteurs professionnels, les personas sont tout aussi utiles. Mais vous devez adapter l’outil au B2B. Concrètement, il faut replacer vos personas dans leur environnement collectif, leur entreprise. Votre persona aura donc deux piliers : un pilier individuel similaire à un persona B2C, et un pilier reprenant sa fonction dans l’entreprise, son rôle dans le processus d’achat… Ainsi, pour chaque type d’entreprise ou de client professionnel, vous aurez sans doute plusieurs personas à définir et à convaincre avant d’obtenir une vente.\n© congerdesign – Licence Pixabay\n3. Définir vos personas : les 3 étapes à suivre\nVoici comment rassembler simplement tous les éléments qui vont constituer vos personas en 3 étapes.\nAvant de vous lancer tête baissée dans une description détaillée de vos buyer personas, prenez un peu de recul. Cette première étape indispensable doit vous permettre de définir précisément vos audiences cibles. Pour cela, répondez à cette simple question : à qui s’adressent vos produits ou services ?\nVous obtenez ainsi une première liste de clients potentiels, que vous allez affiner. Appuyez-vous sur votre connaissance de votre secteur d’activité pour lister les principaux critères et caractéristiques à prendre en compte pour segmenter votre audience. Selon votre activité, il peut s’agir de critères simples comme :\nla taille de l’entreprise si vos clients sont des professionnels.\nPour bien définir vos personas, vous devez intégrer d’autres critères de segmentation, comme le contexte d’utilisation de vos produits (à la maison ou en déplacement, seul ou en famille…). Ou encore les compétences et aptitudes à maîtriser pour utiliser votre produit. Par exemple, l’aisance avec les technologies numériques ou avec les réseaux sociaux.\nÀ la fin de cette première étape, vous disposez d’une liste de cibles potentielles. Elle peut être composée de 2 à 3 segments (dans la plupart des cas, cela suffit), ou jusqu’à une dizaine de cibles si votre gamme de produits est très étendue.\nValider vos priorités\nDans cette deuxième étape de la construction de vos personas, vous devez valider et prioriser votre liste de cibles à la fois quantitativement (par des données) et qualitativement (par des insights).\nLa validation quantitative se fait à partir des informations dont vous disposez déjà sur votre client, vos prospects, vos visiteurs. Aidez-vous des données disponibles dans vos logiciels de CRM ou dans Google Analytics par exemple, pour quantifier l’importance de chaque cible. Dans cet article du blog Danilo Duchesnes, vous trouverez des exemples concrets de données à récupérer dans vos outils d’analytics.\nLa validation qualitative est tout aussi importante. Elle vous permet de vous concentrer sur des aspects moins rationnels mais tout aussi décisifs de vos personas : leur personnalité, leur style de vie, leurs médias préférés, leurs processus d’achat… À ce stade, vous pouvez interviewer des clients en face à face, dans des focus groups, mais vous pouvez également faire appel au témoignage de vos commerciaux, qui sont en permanence au contact de votre marché et ont sûrement beaucoup d’insights partager.\nÀ ce stade, vous avez en main la liste de vos audiences cibles, validées par des données et des informations qualitatives. Il vous reste maintenant à formaliser vos personas.\nMettre en forme les fiches de vos personas\nMaintenant que vous disposez de toutes les informations sur vos personas, il est temps de passer à la création de vos fiches en elles-mêmes. Inspirez-vous de l’encadré « la fiche de votre persona » que vous trouverez un peu plus haut dans cet article. Il vous aidera à articuler les trois éléments incontournables de votre persona (identité, besoin, histoire personnelle).\nEt surtout, soyez créatif. Vous avez carte blanche pour donner vie à vos personas. Imaginez-leur un prénom, ajoutez des photos, insérez des citations ou témoignages de vrais clients pour rendre le plus concret possible la fiche de chaque persona.\n4. Comment intégrer des personas dans une stratégie de contenus ?\nUne fois que vous avez défini vos personas, vous pouvez les utiliser tout au long de votre processus de création de contenus.\nLes personas sont des outils redoutablement efficaces lors de la phase d’idéation de contenus. C’est-à-dire pour trouver de nouvelles idées de contenu à produire. Inspirez-vous de la fiche de votre persona pour lister tous les problèmes auxquels il est confronté et que vous pouvez aider à résoudre.\nTrouver le style éditorial adapté à chaque persona\nParler le même langage que votre interlocuteur est un élément clé pour le convaincre. Adoptez les codes de votre persona pour développer un sentiment d’appartenance à une même communauté et pour inciter votre audience à réagir positivement à vos contenus.\nPersonnaliser la diffusion de vos contenus\nPour toucher vos personas, passez directement par leurs médias préférés. Grâce aux informations collectées, vous savez quel réseau social privilégier pour cibler votre audience, et vous savez également à quel moment envoyer vos messages pour vous adapter aux habitudes numériques de vos cibles.\nAinsi, vous pouvez créer régulièrement des contenus adaptés à vos personas tout au long de leur processus de décision. Au début, vous pouvez proposer du contenu informatif pour sensibiliser votre persona à un problème lié à votre marque (par exemple, la question des revenus à la retraite pour une banque qui propose des produits d’assurance-vie). Vous pouvez ensuite mettre en avant des solutions et des contenus pratiques (comparatifs, check-lists, vidéos explicatives…) pour aider votre persona à progresser jusqu’à la prise de décision, pour laquelle vous lui proposerez un contenu adapté à sa personnalité (version d’essai, test produit…).\nEn matière de contenus, il y a autant de stratégies efficaces que d’habitudes de consommation. Un concours-photo sur Instagram, un livre-blanc envoyé par email, un tutoriel vidéo : à vous de sélectionner le contenu le plus pertinent. Et ça, ce sont les personas qui vous aideront à y arriver.\nVisuel d’entête : © coffeebeanworks – Licence Pixabay


EQUATOR Laveuse sécheuse combinée, Noir, 1.57 pi.cu., 24" EZ4400CVB | RONA\nAccueil / Produits / Électroménagers / Laveuses et sécheuses / Centres de buanderie / Laveuse sécheuse combinée, Noir, 1.57 pi.cu., 24"\nArticle #330667198 Modèle #EZ4400CVB\nCette laveuse-sécheuse de marque Equator(MD) convient aux endroits où les autres lessives ne peuvent pas! Cette unité de blanchisserie tout-en-un compacte d'une capacité de 13 lb lave et sèche vos vêtements en utilisant uniquement un circuit standard de 110 V / 15 A. La vitesse d'essorage élevée de 1200 tr / min est conçue pour une extraction optimale de l'eau et le cycle de séchage permet de condenser l'humidité sans ventilation externe. Il peut également être converti de manière transparente en un séchoir ventilé à l'extérieur. Le kit de portabilité en option comprend un évier et le modèle le plus mince en Amérique du Nord peut glisser dans des espaces restreints pour le stockage ou l'installation. Cette laveuse / sécheuse de 14 programmes entièrement équipée s'harmonise bien avec tous les modèles de maison et est disponible en blanc, noir, argent ou merlot. Conforme aux normes énergétiques strictes de 2018. Garantie limitée d'un an.\nLe niveau d'eau automatique gère efficacement la consommation d'eau\nComprend quatre pieds de mise à niveau réglables, Économie d'énergie - Affichage automatique après 5 minutes.\nSécheuse: 1500W, 3,5 pi cu, porte gauche et verrou de sécurité\nLaveuse: chargement frontal, 7 cycles, 1,57 pi cu, signal de fin de cycle, rinçage supplémenrtaire\nUn an sur pièces et main d'oeuvre 1-800-776-3544\nPoids de l'article (lb)\nloc_fr_CA, sid_330667198, prod, sort_[SortEntry(order=LAST_APPROVED_ANSWER_SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]


FC Barcelone : La grosse déclaration de Pedri sur son avenir\nPedri voit loin avec le FC Barcelone / David Ramos/GettyImages\nCourtisé par les plus grands clubs européens, le jeune crack issu de la Masia a répondu aux cadors qui lui font les yeux doux.\nTout fraîchement décoré des ornements individuels de Golden Boy puis du Trophée Kopa, celui que l'on désigne comme le meilleur jeune joueur de l'année et l'un des plus grands de sa génération dans le futur suscite évidemment les convoitises.\n"Laissez-moi jouer ici jusqu'en 2026"\nEt alors que les rumeurs envoient le jeune prodige espagnol de 19 ans au PSG ou encore à Manchester City, le crack du Barça s'et montré très ferme sur ses intentions et compte bien honorer son contrat dans le club qui lui a donné sa chance comme il l'affirme dans un entretien pour Tuttosport. Et ce, même si les deux géants payaient sa clause libératoire... à un milliard d'euros.\n"Si avec cette somme ni le PSG ni Manchester City ne pourront me signer ? Je suis heureux comme ça. Je suis né dans une famille où on supporte le Barça et j'ai accompli mon rêve. Laissez-moi jouer ici jusqu'en 2026, comme le dit mon contrat, et puis nous en reparlerons"


Ouverture de porte Paris 6 : disponibilité immédiat 0140460354\nNotre serrurier vous garantit une Ouverture de porte Paris 6 sans casser votre cylindre de serrure.\nLe choix du serrurier est primordial. Pour l’Ouverture de porte Paris 6, notre entreprise de serrurerie comporte les meilleurs serruriers sur le marché à Paris 6.\nPour la satisfaction nos clients, nos serruriers vous fournissent un service de qualité, des prix imbattables, une intervention rapide et un devis gratuit.\nOuverture porte Paris 6 7 j/7 et 24 h/24\nNos artisans serruriers Paris 6 interviennent du lundi au dimanche, même les jours fériés pour l’ouverture de votre porte fermée ou claquée.\nNotre serrurier Paris 6 vous garantit un travail fiable et de qualité, une intervention rapide et efficace, des tarifs pas chers et raisonnables avec un devis gratuit et détaillé.\nOuverture de porte Paris 6 par un serrurier professionnel\nNos serruriers Paris 6 sont parmi les plus compétents sur le marché. Ils sont professionnels et chevronnés dans le domaine de serrurerie et notamment dans l’ouverture de porte. Ils sont capables d’intervenir en urgence pour accomplir tous vos travaux de serrurerie.\nNotre serrurier Paris 6 vous donne des conseils en fonction de votre cas et ouvre votre porte en urgence.\nNotre but est de vous satisfaire et de trouver la solution la plus adéquate et qui adapte à vos désirs dans les meilleures conditions.\nOuverture de porte Paris 6 : intervention en urgence\nNos serruriers Paris 6 sont des artisans professionnels et sérieux. Ils vous offrent un service de qualité avec un travail fiable et rapide.\nPour toute urgence de serrurerie et notamment pour l’ouverture de votre porte claquée, appelez notre serrurier Paris 6 le plus proche de votre domicile .Dés la réception de votre , un de nos artisans professionnels se déplace chez vous en urgence pour vous dépanner et trouver une solution adaptée à vos besoins attentes.\nOuvrir une porte sans clé nécessite des outils spécialisés et un savoir-faire particulier. Dès la réception de votre téléphone, le serrurier Paris 6 intervient en express pour vous dépanner avec des prix pas chers et compétitifs.\nSi une ouverture de porte est mal effectuée, le coût des dépannages sera plus élevé que celui de l’intervention d’ouverture. Pour cette raison, il est découragé de tenter d’établir une ouverture de porte soi-même. Quels que soient vos ennuis, pour ouvrir votre porte, prenez contact à notre serrurier Paris le plus proche de votre résidence.


Auto Afghan Bullet est un adieu aux armes, car cette puissante Indica tue l’agression et transforme les conversations en sourires de rêve. Les sélectionneurs de Divine Seeds ont croisé Afghan Original avec Ruderalis, puis après plusieurs croisements avec la souche parente Auto Afghan Bullet est née – une indica haschich stable et puissante avec des bourgeons collants de la même forme et de la même taille, comme un paquet de munitions. Meilleure Indica pour la culture novice, cette souche satisfait les demandes des producteurs expérimentés ainsi.\nEn raison de sa petite taille, Auto Afghan Bullet est recommandé pour la culture intérieure et furtive, mais il fleurit dans les plantations en plein air ainsi que dans les serres. Pour plus de rendements former Auto Afghan Bullet plantes en utilisant des méthodes à faible stress comme LST ou Scrog. Ne pas transplanter Auto Afghan Bullet cannabis. Attention aussi à sa puanteur piquante de hasch si cette souche pousse à l’intérieur. Prêt pour la récolte en plein air en août.\nAuto Afghan Bullet vous attaque avec une relaxation profonde et prolongée, c’est aussi un tir mortel pour tout stress. pensées obsessionnelles, irritation, nausées, douleurs chroniques, insomnie et spasmes musculaires. Abaisse votre tension artérielle. Meilleure consommation la nuit.


ASSISTANTE MATERNELLE CASTANET-TOLOSAN (31)\nAssistante maternelle à Castanet-Tolosan : consultez les petites annonces d'aladom.fr\nAssistante maternelle à Castanet-Tolosan : consultez des annonces gratuites avec aladom.fr. Vous recherchez une bonne nounou ou un relais d'assistantes maternelles (RAM) ? Vous souhaitez connaître les salaires des ass mat agréées dans votre ville ? Vous êtes assistante maternelle et avez une place de disponible à proposer ? Toutes les assistantes maternelles de Castanet-Tolosan sont sur Aladom.fr. Vous pouvez aussi consulter des annonces d'assistante maternelle à Toulouse, essayer de rechercher un professeur particulier à Escalquens, à Drémil-Lafage ou tenter de trouver une assistante maternelle à Saint-Orens-de-Gameville.\nIntervient à Castanet-Tolosan\nBonjour, Sensible à la méthode Montessori, il est primordial pour moi, d'offrir à l'enfant la possibilité de s’épanouir dans un cadre adapté à ses besoins, en respectant son rythme propre et ses particularités individuelle ; tout en...\nassistante maternelle castanet\nBonjour Future assistante maternelle sur castanet tolosan centre je recherche des petits bout de chou a garder a mon domicile. Ayant 9 ans d'expérience en crèche et le cap petite enfance, je voudrait mettre mes compétences en valeur pour garder...\nJ'accueille bébés et enfants\nJ'accueille votre Bébé dés 3 mois, et votre enfant de 2 ans ou + Je suis agréée Conseil Général depuis 4 ans et posséde une bonne expérience: j'ai élevé nos 2 enfants(25 et 29 ans) Suis disponible 4/5 jours semaine; douce, attentive,...


Mademoiselle la quintinie - George Sand - Librairie Eyrolles\nEh bien, oui, père, j'ai du chagrin, tu l'as deviné, tu l'as senti. Elle ne m'aime pas !.\nQui, elle ?... Tu voyais bien, tu comprenais bien, au désordre de mes lettres, et tu sais bien qu'à. mon âge, et de l'humeur dont tu m'as fait, il n'y a qu'un rêve : être aimé, et qu'une souffrance : aimer sans espoir.\nSurtout ne t'afflige pas : je ne suis pas faible, ni lâche, ni fou, ni ingrat. Je sais que, si je me laissais abattre, je te briserais le cœur.


Paris veut des négociations sur la Syrie de demain - L'Orient-Le Jour\nParis veut des négociations sur la Syrie de demain\nOLJ / Par PARIS, d’Élie MASBOUNGI, le 17 décembre 2016 à 00h00\nDes manifestants hier devant l’ambassade de Russie à Paris. Philippe Lopez/AFP\nDevant un groupe restreint de journalistes français et étrangers, un haut responsable du Quai d'Orsay a fait hier après-midi un point sur la situation en Syrie définissant le ligne de la politique française pour la nouvelle page qui vient d'être tournée à Alep.\nTrois points ont été développés, à savoir les accords encore flous qui régissent les évacuations de civils et de rebelles armés de la partie est de la deuxième ville syrienne, accords « remis en cause par des milices pro-iraniennes », l'intervention de la France et de ses partenaires occidentaux pour cette évacuation et le maintien de la trêve actuelle par le moyen d'une résolution de l'Onu actuellement en cours d'élaboration à New York, et enfin la sécurisation des infrastructures de santé avec l'aide d'organismes relevant de l'Onu et la protection des Casques blancs afin qu'ils puissent mener à bien leur mission, toujours en présence d'organismes onusiens et en présence d'ONG reconnues et présentes sur place.\nLe haut responsable a également affirmé que la France reconnaît la suprématie du régime et de ses alliés sur le terrain non seulement à Alep et sa zone, mais aussi dans le reste de ce que l'on qualifie de « Syrie utile », c'est-à-dire les grandes villes dans l'ouest du pays, sauf certaines poches encore aux mains des insurgés. Il a ensuite étendu son propos sur l'avenir de la Syrie sous l'angle d'une reprise des négociations sur la base des accords de Genève et de la récente résolution de l'Onu sur la crise syrienne.\n(Lire aussi : Assad après Alep : le roi est nu)\nSur les trois points de son exposé, le diplomate a indiqué que la chute d'Alep-Est appelle un surplus d'informations sur l'état dans lequel se trouvent les 50 000 habitants qui restent sur place, « sous le contrôle des Russes, avec un jeu autonome de certaines milices alliées ». Ce problème humanitaire urgent a été examiné, hier, lors d'un entretien entre le président François Hollande et la chancelière Angela Merkel qui ont des vues presque identiques tant sur la tragédie d'Alep que sur l'avenir politique de la Syrie.\nIl a ensuite détaillé les vues de Paris sur l'intervention de l'Onu et la manière dont ses organisations pourraient gérer l'avenir immédiat de la région d'Alep afin de mettre fin aux souffrances des civils restés sur place et désireux de partir.\nPour ce qui est de l'avenir de la Syrie, la France considère qu'il est urgent d'entamer des négociations avec toutes les parties, y compris le régime, pour parvenir à un accord sur une période transitoire à laquelle participeraient le régime et les formations de l'opposition modérée.\nConcernant le président Assad, la France estimerait que malgré sa solide position actuelle, il ne pourrait pas tenir longtemps si la guerre se poursuivait encore et que l'avenir de la Syrie ne pourrait se faire avec lui à la tête de l'État, du moins dans sa position actuelle.\nIl a reconnu que tout cela ne pourrait se faire qu'en coordination et en accord avec la Russie et l'Iran, la Turquie ayant elle aussi son mot à dire dans les négociations sur le fond du problème syrien. Il a par ailleurs exprimé des doutes sur la crédibilité de l'interlocuteur russe et, surtout, sur sa capacité à tenir rigoureusement ses engagements sur les plans politique et militaire.\nLe responsable du Quai d'Orsay a réaffirmé la volonté de la France et de ses alliés de poursuivre et d'intensifier la guerre contre le terrorisme partout où il se trouve, avec une priorité pour les fiefs de l'État islamique et de Fateh al-Cham (ex-Front al-Nosra, branche syrienne d'el-Qaëda) en Syrie et en Irak.\nLes propos du responsable français rejoignent ceux de François Delattre, l'ambassadeur français à l'Onu. Ce dernier a en effet affirmé hier que son pays espère un « consensus, Russie comprise », autour de son projet de résolution sur Alep, qu'il devait présenter hier au Conseil de sécurité.\nTrois points ont été développés, à savoir les accords encore flous qui régissent les évacuations de civils et de...\nEt il veut quoi en plus paris? Qu'on lui gratte le dos et les glaouis? Ce qui me scie franchement, c'est le culot et le manque de complexe de paris et des autres similaires à lui. Paris me fait penser à ce combattant de a-noussra qui, probablement ivre, dormait lorsque la courageuses armée syrienne a repris alep est en un temps record .. alors surpris par les soldats de l'AAS, il s'est exclamé: je suis des vôtres les gars, de an-noussra!\n03 h 18, le 18 décembre 2016\nAprès quand on est à l'agonie pour 5 mois , on est exigent en matière d'attention .\n11 h 18, le 17 décembre 2016\n"Paris veut" ! Thé-Eau-Zed....\n07 h 44, le 17 décembre 2016\nParis veut..? mais F.Hollande en fin de règne , son Ayrault et la dernière nomenklatura socialiste encore au pouvoir en Europe, ne pèse pas grand chose dans ce dossier ...! qu'il s'occupent de leurs affaires...\n07 h 15, le 17 décembre 2016


Une évaluation pour Butterfly ? [Experte]\nSujet: Une évaluation pour Butterfly ? [Experte] Ven 21 Aoû - 18:34\nBonjour ou bonsoir, c'est selon vous ^^\n:01: Logiciel(s) utilisé(s) : Principalement Photoshop CS4\nJ'ai mis 2 avatars et 2 icons ;)\n:01: 1 thème complet: (si vous en avez)\n:01: 1 ou 2 création(s) au choix:\nUn wall tout frais :\nUne modification d'image :\nEn espérant que tout soit bon ;)\nSujet: Re: Une évaluation pour Butterfly ? [Experte] Ven 21 Aoû - 21:24\n:02: Rendu (/10): 9\nTu obtient souvent de très bons rendus!\nTu t'en sors bien à ce niveau là mais attention à la source de lumière! Sur ton deuxième thème, le visage de la fille est éclairé à droite mais on voit une source de lumière à sa gauche, c'est assez étrange et cette même bannière est un peu trop contrastée.\nTes images s'accordent très bien avec tes fonds niveau couleur et on voit que tu modifie tes images en jouant sur les nuances!\n:02: Variations des techniques (/4): 4\nOn trouve pas mal de techniques différentes dans tes créations, smudge, splatters, grunge... c'est diversifié et c'est bien =)\nTon découpage est bon en général mais il reste encore des parties dans certaines de tes créations (comme le rose dans les cheveux de la Michelle du milieu).\n:02: Incrustation des images (/3): 2\nLe plus souvent tes images sont bien incrustées (par exemple les kits) mais parfois pas vraiment (headers et 1er thème). Sur ton 2ème header, les cheveux sont trop smudgés (peut-être pour cacher le découpage des cheveux qui est assez difficile) et du coup l'image ne s'incruste pas dans le fond.\n:02: Typographie (/5): 3\nTes typos sont souvent trop simples, on voit parfois un biseau, un contour ou une ombre mais pas plus. Par contre tu choisis assez bien tes polices.\n:02: Cadre/Forme (/2): 1\nTu fais rarement autre chose que des cadres simples ou en incrustation, c'est un peu dommage. Au niveau de la forme, il n'y en a qu'une et elle est trop "brusque" pour l'image. Par là je veux dire que si la forme avait été floue au lieu de partir en petits points, ça aurait plus collé avec l'ambiance douce et féerique de l'image.\nDes fonds sympas mais parfois un peu trop vides.\n:14: Total (/40): 32\nTu as entre 30 et 35 points et tu obtient le rang d'Expert.\nFélicitations, tu fais vraiment de très jolies choses =)\nDernière édition par Ai-line le Sam 22 Aoû - 19:24, édité 1 fois\nSujet: Re: Une évaluation pour Butterfly ? [Experte] Sam 22 Aoû - 10:45\nJe prends note de tes conseils pour pouvoir m'améliorer !\nSujet: Re: Une évaluation pour Butterfly ? [Experte]


Vie quotidienne / Loisirs Archives - Page 8 sur 8 - Adhaplab\nLa jardinière d’intérieur\nLa jardinière d’intérieur adaptée aux personnes âgées ou à mobilité réduite Le jardinage est un des loisirs préférés des Français, des plus jeunes aux plus âgés. Malheureusement, avec l’âge, cette passion devient parfois difficile à maintenir. Il faut se baisser et se relever de nombreuses fois, faire des mouvements qui peuvent susciter des douleurs, de la fatigue, des vertiges… Des… Suite de l'article\nUne canne connectée avec GPS intégré\nCela fait des années que designers et chercheurs travaillent à la conception de cannes pour personnes âgées. Si certains misent sur le design, d’autres tablent sur les technologies… Le fabricant japonais Fujitsu, lui, jouent sur les deux tableaux avec sa canne intelligente et connectée baptisée « New Generation Cane ». Son logiciel permettra à l’utilisateur d’enregistrer un trajet puis de… Suite de l'article\nRobotique et perte d’autonomie\nLe vieillissement de la population est un phénomène sociétal. D’ici 2020, le nombre de personnes âgées dépendantes en France devrait augmenter de 24,5 %. Dans ce contexte, l’Europe regarde d’un oeil favorable les innovations liées aux « robots d’aide à la personne ». « Je veux rester chez moi ! » Les études et les sondages nous le rappellent :… Suite de l'article


Payer son parking avec des points de fidélité | preprod\nAccueil » Articles » Payer son parking avec des points de fidélité\nle 06/11/2014 à 05:00 par Marie KOENIG.\nAujourd’hui, le portail shoppingmetz reçoit 1 000 visites par jour. « Mais ce nombre peut être multiplié par dix lors du marché de Noël par exemple », note son créateur, Sandro di Bernardi. Photo Maury GOLINI Aujourd’hui, le portail shoppingmetz reçoit 1 000 visites par jour. « Mais ce nombre peut être multiplié par dix lors du marché de Noël par exemple », note son créateur, Sandro di Bernardi. Photo Maury GOLINI\nEn 2013, le restaurateur messin Sandro di Bernardi a imaginé une carte de fidélité dématérialisée fédérant de nombreux commerçants. Aujourd’hui, il propose de nouvelles possibilités avec cette même application.\nEt si l’avenir du commerce messin passait par les applications 2.0 ? De plus en plus d’enseignes s’intéressent aux cyberproduits développés par Sandro di Bernardi, commerçant et informaticien. Lancé en 2013, le portail shoppingmetz.com s’étoffe d’applications pour la vie quotidienne : achats, paiement de parking ou taxi, etc.\nL’objectif : est d’offrir un avantage supplémentaire aux Messins quand ils achètent et consomment dans leur ville.\nAinsi, la carte de fidélité dématérialisée Mobiwoom propose de mutualiser les ristournes.\nEt, contrairement à l’acceptation classique de la carte de fidélité – proposée essentiellement dans les magasins de vêtements ou de cosmétiques –, elle concerne également la restauration ou le domaine des services (cours de musique, de danse, etc.)\n« Au moment où l’on paie, une partie de la somme est versée dans le portefeuille électronique Mobiwoom et peut être réutilisée comme moyen de paiement », explique Sandro d Bernardi.\nUn exemple ? L’addition dans un restaurant est de 20 €. La ristourne consentie est de 2 €. 18 € sont versés au restaurateur, le reste est transféré sur Mobiwoom. L’utilisateur, le lendemain, veut acheter un sandwich à 2 € : il se rend dans l’une des boutiques partenaires et utilise l’application. Il ne débourse rien.\nLes achats peuvent également se faire directement sur internet, via le site shoppingmetz.com. « L’idée est d’y acheter des produits bradés que l’on ne trouve pas en magasin. »\nBilan d’étape : La plateforme d’achat sur internet a été adoptée par une cinquantaine de commerçants (sur les 1 300 recensés à Metz). « Une quinzaine de ventes s’effectuent par ce biais toutes les semaines », précise Sandro di Bernardi.\nCôté Mobiwoom , il a fallu contraindre les possibilités. Une trentaine de commerçants l’utilisent pour l’heure. « Jusque-là, nous étions en phase de test , argumente Sandro di Bernardi. Dès 2015, ça va évoluer. Aujourd’hui, techniquement, on pourrait avoir 100 000 commerçants utilisateurs. »\nL’informaticien fait vivre son application via une ponction de 3 % sur tout achat enregistré.\nLes nouveautés : On peut dorénavant utiliser les points-ristournes pour payer son parking, grâce au paiement sans contact via téléphone portable (le NFC).\nPour l’heure, l’expérimentation est menée avec Urbis Park. « Les services municipaux sont en discussion pour étendre cette possibilité à l’ensemble des parkings ». Le concept : faire renaître le ticket-parking. « L’idée était bonne, mais trop compliquée à mettre en œuvre. Ces tickets-papier se trouvaient à la Fédération des commerçants, les commerçants devaient aller les chercher puis demander aux clients s’ils en avaient besoin. En plus, les tickets-papier n’étaient pas utilisables dans tous les parkings. »\nDe la même façon, l’application pourrait donner un nouveau souffle au chèque-taxi. « Lancée par la préfecture et les associations de prévention routière, l’idée était d’échanger, contre 1 €, un chèque d’une valeur de 5 € pour rentrer chez soi après une soirée. »\nAvec Mobiwoom , la collecte de points-ristournes double s’ils sont utilisés pour une course en taxi. « Encore faut-il avoir moins de 25 ans. » Pour les autres, la somme de points-ristournes n’est pas modifiée. Pour l’heure, une trentaine de taxis se sont portés volontaires (sur une centaine, à Metz). Le démarrage de l’application doit se faire fin décembre.\nL’avenir : Une bascule pourrait avoir lieu début 2015. Sandro di Bernardi attend le retour d’investisseurs pour étendre son application.\nToute la question est de savoir si elle se fera au niveau national, « alors , les applications pourraient être modifiées », ou au niveau local.\nD’autres projets sont d’ores et déjà dans les tuyaux : dématérialisation des Tickets-restaurants, chèques-cadeaux, etc.


La dernière page d’Edmonde Charles-Roux - Gomet'\nLa dernière page d’Edmonde Charles-Roux\n21 janvier 2016 à 10h38 (modifié le 19 juin 2019 à 16h18)\n[Carnet] Le décès d’Edmonde Charles-Roux à Marseille\nSa mère avait été centenaire. Edmonde Charles-Roux est partie à 95 ans. Il y aura sans doute des pages empressées de regrets pour saluer celle qui fut prix Goncourt en 1966 (avec « Oublier Palerme ») avant de présider cette belle académie.\n[pullquote]La femme dans toute sa belle complexité[/pullquote] Tous les hommages ne seront pas forcément sincères, tant cette maîtresse femme a été insoumise et imprévisible. Clivante même. Après une résistance avérée, où elle servit la France libre comme infirmière, elle fit prospérer cette indépendance d’esprit comme journaliste et, à Vogue qu’elle dirigea, osa ce que d’autres ne font pas encore aujourd’hui : dire la femme dans toute sa belle complexité et peut-être affirmer comme Aragon qu’elle est, au moins, l’avenir de l’homme.\n[pullquote]Jean-Luc Largardère mieux que Robert Maxwell[/pullquote] Compagne de Gaston Defferre, maire de Marseille, elle amena ce taiseux à donner à la culture la place qui lui revenait au cœur d’une des plus vieilles villes de France. Elle lui fit découvrir aussi, lors d’une soirée à l’ambassade de Russie, un certain Bernard Tapie, lui suggérant de lui confier la renaissance de l’OM. A la mort prématurée de son compagnon, elle fut impitoyable pour ses adversaires politiques, fussent-ils de sa même famille politique, comme Michel Pezet qu’elle contribua à faire qualifier de « parricide ». Elle vendit le groupe Le Provençal à un homme de droite, Jean-Luc Lagardère effrayée par les manières de parvenus du concurrent d’alors (1987), a priori de gauche, un certain Robert Maxwell.\nLes conférences de rédaction auxquelles elle participait au Provençal le lundi en fin de matinée, étaient un vrai bonheur pour l’observateur que j’étais encore, en tant que nouvelle recrue du titre. J’ai souvenir des yeux écarquillés de quelques confrères, lorsqu’exhibant un post-it, elle interpellait le directeur de la rédaction avec une précision quasi chirurgicale : « Vous êtes au courant, l’évêque de Canterbury va très mal, mon frère me l’a confirmé de Londres… »\n[pullquote]Sa culture était pour quelques-uns une bouffée d’oxygène quasi surréaliste.[/pullquote] Sa culture était pour quelques-uns une bouffée d’oxygène quasi surréaliste à déguster sans modération. Elle avait aussi ses thuriféraires qui couraient après sa sainte parole pour tenter de décrypter un avenir incertain pour le titre. Puis vint la fusion du Provençal et du Méridional et les ronds de fesse de ceux qui dirigeaient désormais la ville pour capter une part d’attention de la présidente du prix Goncourt qui partageait sa vie entre son refuge du pied de Sainte Victoire et le sixième arrondissement de Paris. Je l’ai croisée encore au salon intello-champêtre du livre de Fuveau et j’ai souvenir de ses questions toujours acérées et des réponses couperet qu’elle nous faisait. Que dire encore qui ne serait superfétatoire. Au revoir Madame.\nLe décès d’Edmonde Charles-Roux.\nEn savoir plus : Gaston Defferreportrait\nMarseille. Piquet design racheté par une Parisienne devient global\nAurore Sun – Spark Relations – devient présidente de Femmes Cheffes d’Entreprises Marseille\nBiennale des arts du cirque : les confidences du funambule qui s’attaque au Vieux-Port\n[Temps Fort] Edgar Morin sera bien là ce soir au MuCEM\n[Agenda] Après la Color Run, l’Electro Dash débarque à Marseille


Les meilleurs sites de rencontre serieux - Top 8 Meilleurs Sites de Rencontre Gratuits – Eternel Paris\nMais parmi tout celles qui existent, lesquelles sont assez sérieuses et valent le coup? Meetic : le site de rencontre le plus connu Meetic est sans doute le site de rencontre sérieux le plus connu.\nOn trouve sur cette plateforme de rencontre un grand nombre de célibataires. En remplissant les informations que Meetic veut connaitre, la plateforme veut en savoir davantage sur vous pour vous mettre en relation avec des profils correspondant.\nPour éviter que certains hommes gâchent le site par leurs actions, un badge de parfait gentleman peut être obtenu. Découvrez DisonsDemain et Meetic ici, les deux sites de rencontre les plus performants à ce jour!\nChaque membre voit donc un portrait fidèle lui être dressé.\nCette sélection correspond plutôt bien à votre personnalité, vos envies et votre mode de vie. Tout ceci est rendu possible grâce au test de personnalité. Sur Elite Rencontre, de nombreuses femmes sont inscrites.\nPlus présentes que les hommes, la dynamique habituelle des sites de rencontre est inversée. Le test de personnalité fonctionne bien et vous met en relation avec des personnes qui matchent avec vous. Attractive World : des profils soumis à une validation Attractive World est un site de rencontre fiable et sérieux qui dénote parmi tous ceux qui existent.\nMais comment ça? Votre profil est en effet soumis à la validation des membres déjà présents sur le site.\nLa communauté décide si, oui ou non, votre profil est de qualité, selon leurs attentes et leurs envies. Cela vous permet de ne pas bâcler votre présentation, afin que chaque célibataire qui vous voit sache si cela peut coller entre vous.\nCe procédé peut sembler dur et injuste. Les échanges sont respectueux et très courtois.\nSur celui-ci, les membres peuvent discuter sur des sujets très divers. La navigation est donc agréable.\nAinsi, les discussions sont assez attrayantes et de qualité. Découvrez également DisonsDemain et Meeticles deux sites de rencontre les plus performants à ce jour!\nHugavenue : le Tinder plus sérieux Si Meetic possède une communauté importante, Hugavenue également. Il y a en effet 3 millions de membres sur le site.\nCela vous laisse ainsi le choix de choisir parmi tous les célibataires présents. Hugavenue rencontre ukraine femme distingue des autres par les possibilités de rencontre.\nMais si vous voulez faire des rencontres coquines cela est possible également. Les membres de ce site désirent également la même chose que vous.\nIl est donc tout à fait possible de trouver le célibataire qui correspond à vos critères et à vos envies. La communauté est active et motivée, ce qui rend le tout agréable les meilleurs sites de rencontre serieux la navigation.\nSon fonctionnement est similaire à Tinder pour faire défiler les profils. Mais vous pouvez très bien choisir de rechercher en fonction de critères physiques, ou liés à la personnalité.\nEn sachant ce que vous voulez, cette option vous fera gagner du temps. Vous pouvez choisir de vous abonner pour une durée très courte.\nDes adolescents ont des plateformes dédiées et spécialement faites pour eux. Avec DisonsDemain, ce sont les seniors qui possèdent une application de rencontre spécifique.\nCe site est un dérivé de Meetic, le poids lourd de la rencontre sur Internet. DisonsDemain est la plateforme de rencontre spécialisée pour les plus de 50 ans.\nAprès tout, même les seniors célibataires peuvent faire des rencontres et retomber les meilleurs sites de rencontre serieux. La recherche est plus ciblée et cela est donc plus performant pour les seniors.\nBars et vie nocturne à Clermont-Ferrand (Auvergne, France) - aFabulousTrip\nGoogle rencontre occasionnelle - Rencontres occasionnelles a abidjan meetingair-saintdizier.fr


énergie solaire : Universalis Junior\nLe Soleil émet de l’énergie, notamment sous forme de lumière et de chaleur. On peut la recueillir et l’utiliser pour chauffer les bâtiments et produire de l’électricité.\nLa plupart des systèmes de chauffage solaire récupèrent l’énergie solaire à l’aide d’un capteur solaire. Ce grand panneau de métal noir, recouvert d’une plaque de verre, est généralement placé sur le toit d’un bâtiment. Il absorbe la lumière du Soleil qui va chauffer un fluide (air, eau) circulant dans des tuyaux placés en dessous. Le fluide caloporteur (qui transporte la chaleur) s’écoule ensuite dans le système de chauffage ou le réseau de plomberie du bâtiment. Il peut aussi être stocké dans un réservoir pour une utilisation ultérieure.\nLes chaudières solaires et photopiles [...]


Création site Internet Marseille avec l'agence Cnathalie.com\nCréation site Internet Marseille 5/5\t(1) 5/5 1\nNous sommes là pour vous aider : Webmaster Marseille Cnathalie !\nIl est indispensable d’aider les entreprises marseillaise à améliorer leurs communications sur internet avec Cnathalie Webmaster Marseille création site Internet Marseille.\nPrise en charge du développement de votre site web, personnalisé et compatible avec Smartphone et tablette. Cnathalie Webmaster Marseille propose également différentes prestations de référencement Google avancé pour être en première page sur de nombreux mots clés et de nombreuses zones géographiques.\nPourquoi il ne faut pas essayer de construire votre propre site web ?\nPour les entreprises, un site Web réussi est essentiel à leur succès. Il est essentiel que la configuration soit correct pour que tout fonctionne avec tous les principes fondamentaux en place.\nC’est étonnant le nombre de personnes qui ont essayé de créer leur propre site Web. Alors qu’elles n’ont aucune expérience ou compétence pour le faire. C’est une fausse économie qui peut créer des années de retard dans vos affaires en ligne.\nVous opérez vous-même votre genou\nUn chirurgien réputé ne devient un « spécialiste » que lorsqu’il effectue la même opération des centaines de fois. Mettre en place vous-même votre site Web «pour la première « fois »» avec tous les principes fondamentaux c’est comme vous opérez! Vous pourriez être sur des béquilles pour la vie ! Entre la difficulté, le savoir et l’expérience, plus la durée pour un résultat moyen, pas vraiment efficace !\nUn exemple : deux personnes qui n’ont jamais joué au golf auparavant. Ils se lancent un défi dans un match dans un mois. L’un d’eux va juste frapper des balles. L’autre passe le mois à se familiariser avec les bases par un professionnel et frappe régulièrement les balles sous son œil vigilant.\nVous connaissez la réponse à cette question maintenant, Par conséquent il ne faut pas essayer de construire votre propre site web !\nL’engagement d’un webmaster Marseille, c’est s’assurer du professionnalisme, qualité, fluidité, rentabilité de votre site internet.\nLes étapes : Création site Internet Marseille\n• La prise d’un rendez-vous ensemble (par tous moyens de communication, réels ou virtuels)\n• Présentation de votre société et vos demandes\n• Préparation d’un devis détaillé au prix le plus juste\n• Après acceptation du devis, nous concevons une maquette de votre site web\n• Acceptation de la maquette, nous passons au développement de votre site internet\nPrestation supplémentaire pour une Création site Internet Marseille\n• Un référencement Google avancé est mis en place à votre demande\n• Une campagne de pub est lancée\n• Prise en charge de votre nom de domaine (réservation et achat du nom de domaine ex : www.monsite.fr)\n• Hébergement de votre futur site sur un serveur dédié haute disponibilité sécurisé\n• La maintenance de votre site web à l’année\nL’agence de communication Cnathalie Webmaster Marseille réalise votre site internet sur-mesure (Création site Internet Marseille) compatible Smartphones et tablettes (responsive).\nSi vous le souhaiter prise en charge de votre nom de domaine et de l’hébergement de votre site web sur un serveur dédié haute disponibilité sécurisé.\nVérification de la compatibilité et la qualité de votre site afin qu’il soit totalement opérationnel ne comportant aucune erreur et pour finir, nous référençons vos pages web sur les principaux moteurs de recherches tels que Google, Yahoo, Bing …\nCréation site Internet La Ciotat →\n← Création site Web Aubagne


Tweakments et médecine esthétique ; d'autres alternatives non invasive\n+33 1 83 62 41 72\nLes Techniques d’Amincissement\nChirurgie esthétique de l’intimité\nGreffe poils et cheveux\nGreffe et implants des sourcils\nTweakments et médecine esthétique, d’autres alternatives non invasive\nCes dernières années, on remarque un fort accroissement de la demande des opérations esthétiques du visage non invasive (sans chirurgie). En effet, le développement des traitements non invasifs ont connues une avancée considérable. Ils rendent désormais possible de procéder aux changements auxquels vous aspirez, sans passer sur le billard.\nCes nouveaux traitements offrent un grand avantage de gain de temps. En effet, il s’avère que ces interventions prennent le temps d’une pause déjeuner, sans aucun besoin de convalescence. De plus, elles n’offrent pas de changement radical après la procédure subie.\nCes nouvelles procédures permettent de procéder à de petits ajustements apportant des résultats synergiques, sublimant les traits naturels du visage. Concrètement, ces changements ressemblent à ceux d’un filtre utilisé sur votre réseau social favori.\nTweakment est un mot-valise contractant “Tweak” et “Treatment”. Ce terme caractérise de légères retouche, ou ajustements subtils, sublimant la beauté naturelle à l’aide de procédures non invasives.\nAinsi, une meilleure technologie et compréhension du vieillissement du visage rendent possible un travail cosmétique d’apparence plus naturelle. Cela permet en conséquence une disparition des visages serrés et gonflés après le traitement. Ce n’est donc pas surprenant que la demande de ces mini-traitements soit en augmentation.\nIl existe différents types de traitements, dont les plus populaires sont:\nLiftings non chirurgicaux\nLes progrès réalisés dans les technologies de rajeunissement de la peau ont permis de réaliser un lifting non chirurgical. Des traitements tels que l’Ultracel, le lifting en 7 ou 9 points ou le lifting liquide améliorent, rajeunissent, embellissent et définissent les traits du visage.\nLifting nasal non chirurgical\nUne série d’injections de remplissage précises permet d’adoucir les angles du nez, combler les creux et modifier sa forme.\nCette mise au point permet de redresser et d’équilibrer le nez immédiatement, sans avoir besoin de le refaire.\nContrairement à l’alternative chirurgicale, une rhinoplastie non chirurgicale ne provoque pratiquement pas ou peu de gonflement ou d’ecchymoses. Elle laisse aux clients un nez aux contours magnifiques et un visage plus équilibré.\nEn utilisant le PRP et/ou Intracel, la consistance et la texture de la peau sont améliorées relativement facilement et efficacement. Ces améliorations traitent idéalement les ridules, les pores ouverts, les marques d’acné et la mauvaise texture de la peau.\nJoues, mâchoire et lèvres\nLes produits de comblement sont populaires depuis de nombreuses années. Le nombre de produits de comblement des tissus mous réalisés en 2017 a augmenté de 3 % par rapport à l’année précédente. Les progrès des produits de comblement cutané sont remarquables, ces derniers agissent de manière rapide, efficace et naturelle. Définir la mâchoire et les pommettes d’une manière non chirurgicale est une modification donnant une apparence plus pleine, jeune et attrayante.\nLes lèvres, par exemple, sont souvent l’une des zones les plus difficiles à traiter. Certaines interventions peuvent avoir un aspect très médiocre et non naturel. Entre les mains d’un professionnel expérimenté, les produits de comblement cutané donnent un air naturel qui s’harmonise avec le reste du visage.\nPourquoi les tweakments gagnent-ils en popularité ?\nIl est de plus en plus populaire pour les gens d’être naturellement beaux, plutôt que d’avoir un air gelé ou gonflé.\nGrâce aux retouches, les patients peuvent facilement suivre des traitements cosmétiques de manière subtile et progressive. Ce résultat est possible grâce aux améliorations significatives des techniques utilisées par les médecins esthétiques. Les aiguilles ont été rendues plus fines, et il faut moins de traumatisme pour obtenir ces résultats naturels et subtils. Cela permet d’obtenir des retouches d’une grande beauté, avec un temps de récupération très court, voire nul.\nDe plus en plus de personnes choisissent la médecine esthétique parce qu’elle rapide rapide et facile et qu’ils peuvent souvent être administrés relativement rapidement, au lieu d’être planifiés longtemps à l’avance. En plus d’être plus pratiques, les tweakments sont souvent beaucoup plus abordables et accessibles que les procédures chirurgicales esthétiques. Les praticiens peuvent effectuer des tweakments en quelques minutes sans interruption ou avec une interruption minimale.\nSavoir si les tweakments sont pour vous ?\nBien que les tweakments ne soient pas aussi invasifs que la chirurgie esthétique, les clients doivent néanmoins examiner attentivement toutes les options, ainsi que les points positifs et négatifs, avant de décider s’ils constituent le bon choix pour vous et votre corps. Il est essentiel de réfléchir aux raisons pour lesquelles vous vous intéressez à la médecine esthétique et aux résultats que vous espérez, puis d’en discuter avec votre praticien.\nLa plupart des tweak-ments n’entraînent pas beaucoup d’effets secondaires ou de temps de récupération, mais n’oubliez pas de vous renseigner sur le tweak-ment choisi avant de décider d’aller de l’avant. Votre praticien vous guidera tout au long de la procédure et pourra répondre à toutes vos questions sur le fonctionnement ou le déroulement de la procédure. Lors d’une première consultation, vous aurez l’occasion de poser toutes les questions que vous pourriez avoir afin de prendre une décision éclairée.\n145, RES MAYA "B" - H NOUIRA, BORJ LOUZIR 2073\n01 83 62 41 72\n+216 22 543 410\n© 2019 Medica Tour. All Rights Reserved.\nPowered by Medica-Tour\nSupport Medica Tour


Des salariés et des patrons en bonne santé ? - midilibre.fr\n7 actifs sur 10 pensent que la santé et le bien-être au travail sont tout à fait compatibles. DR - DR\nPublié le 07/12/2018 à 13:13 / Modifié le 07/12/2018 à 13:13 S'abonner\nBien souvent, votre lieu de travail devient votre "seconde maison". Et votre moral peut faire des hauts et des bas entre la pression, les objectifs, les conflits, le doute, la réussite… Mais alors, le bien-être et le travail, est-ce compatible ? Que demandent les Français pour se sentir mieux au boulot ?\nAu total, "7 actifs sur 10 pensent que la santé et le bien-être au travail sont tout à fait compatibles", révèle une enquête Ifop menée auprès de 1 000 actifs*. Un avis rapporté à 84% par la génération 18-24 ans. Cette étude est rendue publique dans le cadre du colloque "Santé et bien-être au travail, réalité et utopie", organisée ce jeudi 6 décembre à l’Assemblée nationale.\nPoint négatif, 83% des personnes interrogées "n’ont jamais bénéficié de programmes dédiés [au bien-être] dans leurs entreprises". Mais quelles approches les Français réclament-ils en priorité ?\n- L’accès au sport tout d’abord, avec "la mise à disposition d’une salle de sport, des tarifs préférentiels, ou subventions d’adhésion à des structures sportives… ";\n- Des ateliers pédagogiques sur la nutrition, le sommeil, la gestion du stress, occupent la 2e place ;\n- Des formations en management, soient des techniques pour stimuler « le travail d’équipe », pour améliorer « la communication interne », et pour « gérer ses collaborateurs ou son chef » ;\n- Des consultations plus fréquentes chez le médecin du travail ;\n- La possibilité, sur son temps de travail, de consulter un médecin par vidéo/téléphone.\nAutant de parenthèses a priori bénéfiques pour la santé du salarié. En effet, les "17% d'actifs ayant pu bénéficier de ces types de programme ont constaté de réels bénéfices en santé, bien-être et productivité".\nCe recours au bien-être professionnel est-il l’affaire de classe sociale ? Sans généraliser, une nuance apparaît en effet : "les CSP+ souhaitent des formations en management alors les CSP – sont davantage en attente de ces programmes de santé."


2020 - EACL\nChalk River | 16 octobre 2020\nEACL et la NNSA des États-Unis signent un accord de coopération\nÉnergie atomique du Canada limitée (EACL) et la National Nuclear Security Administration (NNSA) des États-Unis ont signé un accord de coopération afin de collaborer dans les domaines de la sûreté et de la sécurité nucléaires.\nL’accord permettra à EACL et à la NNSA de collaborer dans des domaines d’intérêt mutuel, notamment la recherche et le développement en matière de sécurité nucléaire, les garanties nucléaires et la non-prolifération, ainsi que le partage d’informations liées à l’utilisation pacifique de l’énergie nucléaire.\nEACL contribue déjà aux responsabilités nationales et internationales du Canada en matière de sécurité grâce à la science et à la technologie nucléaires, et cet accord permettra de poursuivre ces efforts. Conformément à notre plan de travail fédéral en matière de science et de technologie nucléaires, l’accord de coopération comprend la collaboration en matière de recherche et de développement, le partage des connaissances et des informations ainsi que la formation croisée, des ateliers et exercices.\nL’accord de coopération de cinq ans a été signé virtuellement le 16 octobre 2020 par Richard Sexton, président et premier dirigeant d’EACL, Shannon Quinn, vice-présidente, science, technologie et surveillance commerciale, EACL, ainsi que par Brent Park, administrateur adjoint de la NNSA pour la non-prolifération nucléaire de défense.\nLa NNSA est une agence semi-autonome au sein du ministère américain de l’énergie, chargée de renforcer la sécurité nucléaire aux États-Unis et à l’étranger. Pour plus d’informations sur la NNSA, visitez leur site web (en anglais seulement).


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La pastèque ne se prête guère à des préparations culinaires cuites, mais se déguste parfaitement crue, soit telle quelle, soit en accompagnement de salades ou de desserts. Sa couleur bien rouge est gage de maturité, mais il en existe à chair jaune ou rose, avec ou sans pépins ! S'il vous arrive de déguster une confiture de pastèque, il s'agit en réalité d'une cucurbitacée réservée à cet usage appelée citre, gingérine ou encore méreville.\nLa pastèque est un fruit composé à 92% d’eau, ce n’est donc pas pour ses apports énergétiques que nous l’aimons mais bien pour son coté rafraîchissant en été.\nLa pleine saison s'étale de Juin à Août.\nElle doit être lourde et ferme, l’écorce lisse et brillante. Une belle tache jaune sur la peau signifie que le fruit a bien pris le soleil et qu’il est donc parfaitement mûr. Vendue coupée, préférez un fruit dont la chair est d’un beau rouge soutenu.\nEntière, la pastèque ne craint pas les chocs. Vous pouvez la conserver à l’air ambiant au moins une semaine entière. Veillez à ce qu’il fasse frais, sinon elle continuera à mûrir. Une fois découpée, prenez bien soin à emballer sa chair dans du film alimen\nSorbet rapide de pastèque\n1 kg de chair de pastèque\nMixer la chair de la pastèque, en ayant pris soin d'ôter les pépins, avec le sucre, le jus de citron et l'eau de fleur d'oranger.\nMettre au congélateur le temps nécessaire pour prendre en glace.\nSortez quelques minutes avant dégustation et décorer avec quelques feuilles de menthe.\n« Croquante et peu sucrée, un parfait fruit désaltérant pour l'été. »\n> 70 056 (2015)\nPasteque Jaune (Golden)\nPasteque Mini Noire (Sugar Baby)\nPasteque Tigree (Krimson)


« Pas de contrat d’apprentissage avant 15 ans mais on peut relever d’un système pédagogique par alternance avant 15 ans | «LA FORMATION PAR ALTERNANCE\n« Pas de contrat d’apprentissage avant 15 ans mais on peut relever d’un système pédagogique par alternance avant 15 ans »\nAssemblée nationale : Extraits discussion Formation professionnelle\nTroisième séance du jeudi 6 février 2014\n« La parole est à M. le rapporteur, pour soutenir l’amendement no 826.\nM. Jean-Patrick Gille, rapporteur. Nous en venons à la question de l’apprentissage à quatorze ou quinze ans.\nM. Jean-Patrick Gille, rapporteur. Cette question revenant régulièrement dans l’hémicycle, il faudrait tout de même essayer de la régler. Je ne suis pas sûr que nous y parvenions, car le sujet est très clivant, mais tentons au moins de formuler clairement le dispositif.\nDans le cadre de la mise en œuvre de la loi Peillon, cet amendement permet aux jeunes qui ont fini leur cycle de formation, mais qui atteindront l’âge de quinze ans entre la rentrée scolaire et la fin de l’année civile, d’initier leur cycle de formation dans un lycée professionnel ou dans un CFA, en attendant de remplir la condition d’âge qui leur ouvre le droit de conclure un contrat d’apprentissage.\nAutrement dit, il est permis, si l’on a achevé son cycle scolaire, de signer un contrat d’apprentissage à quinze ans. Tout le monde est d’accord sur ce point, nous en avons parlé ce matin ; il est de surcroît possible de créer le compte personnel de formation dès quinze ans. Toutes ces questions sont donc réglées.\nLa loi Cherpion avait quant à elle permis à un jeune d’entrer en apprentissage avant quinze ans, si les quinze ans se profilaient dans les prochaines semaines ou les prochains mois ; ipso facto, jeune pouvait signer un contrat d’apprentissage – là était tout le débat puisque, quoi qu’on en dise, on se retrouvait avec un contrat d’apprentissage à quatorze ans.\nM. Jean-Patrick Gille, rapporteur. Mais si ! C’était cela, la loi Cherpion, monsieur Cherpion ! Dès lors que le jeune accédait au dispositif d’initiation aux métiers en alternance, il pouvait signer le lendemain même un contrat d’apprentissage. Nous voulons clarifier la situation et poser clairement que l’on ne peut signer de contrat d’apprentissage avant quinze ans. Imaginons cependant que le jeune qui se dispose à le faire aura quinze ans quelques mois ou semaines plus tard : il lui est possible, en attendant si j’ose dire, d’être placé sous statut scolaire, soit en lycée professionnel, soit dans le CFA qui serait prêt à l’accueillir. En tout état de cause, le contrat d’apprentissage ne pourra être signé qu’une fois passé le quinzième anniversaire.\nVoilà le dispositif tel que nous le proposons, et compte tenu des sous-amendements du Gouvernement. Cela me paraît clair et raisonnable : on ne peut pas signer de contrat d’apprentissage à quatorze ans, mais seulement à quinze ; en revanche, on peut relever d’un système pédagogique par alternance avant quinze ans. Cette proposition me semble équilibrée.\nMme la présidente. La parole est à M. le ministre, pour donner l’avis du Gouvernement et soutenir les sous-amendements nos 887 et 894.\nM. Michel Sapin, ministre. Je m’exprimerai sur l’amendement no 826 avant de présenter les deux sous-amendements qui me permettront de rendre un avis favorable à l’ensemble du dispositif. Je crois vraiment que ce travail permet d’apporter une réponse ferme quant aux principes – il ne s’agit pas d’autoriser, contrairement à un certain nombre d’engagements internationaux de la France, la signature de contrats de travail, le contrat d’apprentissage étant un contrat de travail, par des jeunes de quatorze ans – tout en prenant en compte certaines difficultés que les uns et les autres nous avons pu connaître lorsque les intéressés atteignent l’âge de quinze ans au cours de l’année civile, afin de leur permettre de commencer leur formation dans un lycée professionnel ou dans un CFA.\nL’amendement n° 826 permet de respecter l’interdiction rétablie par la récente loi pour la refondation de l’école, de signer un contrat d’apprentissage avant l’âge de quinze ans, tout en évitant que les jeunes prêts à se former en apprentissage soient dans l’obligation d’attendre toute une année.\nLes deux sous-amendements du Gouvernement précisent, ainsi que le rapporteur vient de l’expliquer, ce que cette formation s’effectuera sous statut scolaire dans des conditions qui seront détaillées par décret. Concrètement, afin de protéger le jeune, une convention devra être passée entre le lycée et le CFA.\nTelles sont, madame la présidente, les raisons pour lesquelles le Gouvernement émet, sous réserve que ses deux sous-amendements soient adoptés, un avis favorable à l’amendement du rapporteur.\nM. Jean-Patrick Gille, rapporteur. Vous aurez bien compris, madame la présidente, que j’étais favorable aux deux sous-amendements du Gouvernement.\nMme la présidente. Moi, je ne comprends pas, j’entends. (Sourires)\nM. Gérard Cherpion. Souvenez-vous de la discussion de la loi. Je n’ai jamais été favorable à l’apprentissage à quatorze ans. Je l’ai toujours dit et c’était très clair. Le problème est qu’elle a été modifiée par la loi Peillon ; mais avec cet amendement, on revient exactement au texte qui était le mien.\nLe problème soulevé est celui d’un jeune qui atteint ses quinze ans avant la fin de l’année scolaire, c’est-à-dire avant le mois de juin, ou après la fin de l’année scolaire. Le problème était là : il fallait obtenir des dérogations – que l’on obtenait, d’ailleurs. Grâce à votre amendement, le jeune, dans sa quinzième année, pourra, quelle que soit sa date anniversaire, entrer dans le système. C’est tout. On revient exactement à la loi Cherpion.\nM. Jean-Patrick Gille, rapporteur. Pas du tout ! Étant donné qu’elle porte votre nom, je pense que vous la connaissez bien et je suis donc un peu ennuyé de vous faire remarquer que ce n’est pas vrai. La loi Cherpion permettait à un jeune d’accéder au DIMA avant l’âge de quinze ans.\nM. Gérard Cherpion. Sous statut scolaire.\nM. Jean-Patrick Gille, rapporteur. Mais sitôt qu’il était en DIMA, il pouvait ipso facto signer un contrat d’apprentissage. C’est cette disposition que nous avions dénoncée en ce qu’elle contournait la règle des quinze ans.\nLe projet de loi nous permet de repréciser les règles : pas d’apprentissage avant quinze ans, mais la possibilité d’être placé sous statut scolaire, dans une démarche pédagogique de l’alternance. Cela étant, monsieur Cherpion, si nous sommes d’accord et que vous votez l’amendement, c’est très bien.\nMme Isabelle Le Callennec. J’ai bien compris, monsieur le rapporteur, que le jeune restait sous statut scolaire. M. le ministre précisait à l’instant qu’une convention serait signée avec le lycée ou le collège d’origine du jeune pour assurer cette période transitoire. Demain, des collèges, des lycées, seront ainsi susceptibles de signer des conventions avec des lycées professionnels et des CFA pour permettre à ces jeunes qui se trouvent dans ces tranches d’âge d’accéder à l’apprentissage sans attendre d’avoir quinze ans.\nM. Michel Sapin, ministre. En effet.\n(Les sous-amendements nos 887 et 894, successivement mis aux voix, sont adoptés.)


TÉLÉCHARGER WIRESHARK UBUNTU - awsg.us\nUbuntu installation de WireShark. L'installation de WireShark ( ) est simple, cependant permettre a. Wireshark, le célèbre outil d'analyse de protocoles réseaux ou renifleur de paquets (packet sniffer) revient dans une nouvelle version. Wireshark est un utilitaire réseau qui permet de capturer des paquets directement sur les interfaces du système utilisé, ou de lire des fichiers de.\nDescription du logiciel: Wireshark est un analyseur de protocole réseau. Il vous permet de capturer le trafic sur un réseau informatique. Il est de facto dans de. Rapports de bogues Journal des modifications Ubuntu Fichier de licence. le paquet source wireshark: wireshark ubuntu dsc. Wireshark prend en charge la vérification de centaines de protocoles. Après la capture des informations, ces dernières sont consultables sur l'interface graphique.\nCe tutoriel vous aidera à comprendre les bases de la capture de paquets, de leur filtrage et de leur inspection. Si vous utilisez Linux ou un autre système de type UNIX, vous trouverez probablement Wireshark dans ses dépôts de paquets. Par exemple, si vous souhaitez capturer du trafic sur votre réseau sans fil, cliquez sur votre interface sans fil Wi-Fi. Wireshark capture chaque paquet envoyé vers ou depuis votre système. Si le mode Promiscuous est activé promiscuous mode —il est activé par défaut— tous les autres paquets du réseau sont également affichés au lieu de seulement les paquets adressés à votre carte réseau. Codes De Couleurs Vous verrez probablement les paquets mis en évidence dans une variété de couleurs différentes. Par défaut, violet clair est le trafic TCP, bleu clair est le trafic UDP et noir identifie les paquets avec des erreurs, par exemple, ils pourraient avoir été livrés dans le désordre.\nNpcap est nécessaire pour faire des captures sous Windows. Sans Npcap, vous pouvez ouvrir des captures déjà réalisées avec Wireshark, mais il sera impossible d'en réaliser. Un reboot est nécessaire à la fin pour Npcap. Un menu avec la liste des interface de l'ordinateur s'affiche: Une ligne pour votre carte Ethernet - Une ligne pour votre carte WiFi si vous en avez une - Une ligne pour une interface virtuelle Si vous êtes en WiFi, il est recommandé de vous connecter-vous avec un câble Ethernet directement sur le box de votre FAI, pour éviter les pertes de paquets lié au WiFi. Que faire si aucune interface n'apparait Sous Linux, suivez le tutoriel Utiliser Wireshark sous Linux, sans les droits "root" Sous Windows, il faut installer Npcap, voir le paragraphe précédent.\nInstallez Wireshark Network Protocol Analyzer sur Ubuntu\nSi vous utilisez Linux ou un autre système UNIX, vous trouverez probablement Wireshark dans ses référentiels de paquets. Par exemple, si vous utilisez Ubuntu, vous trouverez Wireshark dans le Centre logiciel Ubuntu. Par exemple, si vous souhaitez capturer du trafic sur votre réseau sans fil, cliquez sur votre interface sans fil. Wireshark capture chaque paquet envoyé vers ou depuis votre système.\nSi le mode promiscuous est activé, il est activé par défaut. Vous verrez également tous les autres paquets sur le réseau au lieu des seuls paquets adressés à votre carte réseau. Code de couleurs Vous verrez probablement des paquets mis en évidence dans une variété de couleurs différentes. Par défaut, le violet clair est le trafic TCP, le bleu clair est le trafic UDP et le noir identifie les paquets avec des erreurs, par exemple, ils ont pu être livrés dans le désordre.\nÉtape préliminaire: Vous pouvez utiliser sur votre poste de travail le système linux ou windows. De préférence le système linux. Pour commencer, il faut lancer le vpn anyconnect. Pour cela l'onglet de gestion de clef lors de la création de la VM est assez simple d'utilisation. Attention, il faut bien télécharger la clef privée lors de la création car c'est la seul fois où vous y aurez accès.\nDe plus, vous devez récupérer la clef publique en cliquant sur la petite clef a coté de l'empreinte de la clef crée. Ces deux clefs doivent être conservées pour plus tard. Le logiciel ssh est disponible directement sur tous les linux. Pour windows, vous aurez besoin d'installer un logiciel client.\nAnciennement nommé Ethereal, c'est un analyseur de paquets réseau (packet sniffer) multiplate-forme supportant plusieurs centaines de protocoles. EnterpriseFedora Linux Sun Solarisi Sun SolarisSPARC Canonical Ubuntu La page de téléchargement vous redirige automatiquement sur le bon. Dans ce cas, vous pouvez soit télécharger un package Ethereal soit compiler Wireshark à partir de la source. Ubuntu Versions d'Ubuntu avant.


24 SA - Crise de démangeaisons intenses - que faire pour soulager???\nSujet: 24 SA - Crise de démangeaisons intenses - que faire pour soulager??? Dim 4 Avr 2010 - 14:32\nJe suis enceinte de 24 SA. Depuis le 3ème mois de grossesse à peu près j'ai des démangeaisons sur le corps, surtout dans le dos, sous le soutien-gorge, et également sur le devant des jambes et un peu sur les bras. Pas de traces, de boutons ou quoi que ce soit, sauf quand je gratte vraiment.\nLa semaine dernière j'ai été traitée pour une mauvaise toux avec de la Josa*cine pendant 5 jours. La semaine suivante j'ai pris 2 fois de l'exo*muc (mais j'ai arrêté car sur la notice c'est marqué non recommandé pour les femmes enceintes) et du rhino*trophyl pour le nez. Je n'ai pas tout pris en même temps car je suis partie en déplacement avant de pouvoir acheter les médicaments (j'avais juste de la Josacine à la maison).\nEn même temps j'ai commencé un traitement en fer prescrit de manière automatique par l'hôpital qui me suit (je n'ai pas d'anémie diagnostiquée) et j'ai commencé également de nouvelles vitamines pour femme enceinte (depuis le début de la grossesse j'avais du fémi*bion conseillé par ma gynéco, maintenant c'est Oli*gobs prescrit comme le fer par l'hôpital - ils ne m'ont même pas demandé si je prenais déjà quelque chose, quand j'en ai parlé à ma gynéco elle m'a dit que je pouvais prendre ça après le fémi*bion, que ça ne pouvait pas me faire de mal). Ah oui et depuis le 2ème mois de grossesse je prends aussi du magnésium en ampoule car j'avais des changements d'humeur intenses, au point de pleurer un jour sans raison et être sur un nuage le jour suivant. Et enfin j'ai pris du Dafalgan il y a quelques semaines de manière régulière car j'avais des migraines ophtalmiques quotidiennement (apparemment déclenchées par du stress au boulot)... Je m'aperçois en écrivant ça que je suis bombardée de médocs, moi qui n'en prend pratiquement jamais d'habitude!\nDepuis 1 semaine les démangeaisons sont beaucoup plus fortes et plus répandues : tout le dos, aine, sous les seins.\nHier nous avions un dîner de famille, j'ai beaucoup (trop!) mangé. Dès la fin du repas les démangeaisons étaient vraiment fortes. Et puis finalement impossible de dormir cette nuit : la peau me brûle de partout, dans le cou, sous les aisselles, dans le dos, sur le ventre, à l'aine, derrière les genoux, sur le cuir chevelu... Depuis 3h du matin je suis sur les forums pour essayer de trouver un remède, évidemment c'est dimanche tout est fermé, demain c'est lundi de Pâques et mardi je repars en déplacement pour 2 jours, donc impossible de consulter...\nJe ne sais pas quoi faire. J'ai lu sur votre forum qu'il faudrait que je vérifie que ce n'est pas la cholestase en faisant des analyses. Mais en attendant qu'est-ce qui peut me calmer?? En plus j'ai lu sur un site un "médical" (enfin je pense) que la cholestase induit une souffrance du bébé, et ça ça m'angoisse vraiment!!\nA la maison j'ai de la cétirizine (antihistaminique que je prends parfois - hors grossesse - car j'ai un terrain allergique aux pollens) mais je n'ose pas en prendre.\nJ'ai décidé d'arrêter tous les autres compléments que je prends : magnésium, fer, vitamines + le rhino*trophyl (ma toux s'est transformée en gros rhume mais depuis hier ça va mieux) jusqu'à ce que j'en sache plus sur ce qui m'arrive. Je bois autant d'eau que possible. Je n'ai pas mangé ce matin (pas faim, et puis je me dis que si c'est parce-que mon foie a été trop sollicité il faut peut-être que je me mette à la diète?) Ce matin entre 7 et 11h j'ai réussi à dormir un peu, mais là les démangeaisons reviennent. Je suis crevée, inquiète, et je ne sais pas quoi faire... Que me conseillez-vous??\nSujet: Re: 24 SA - Crise de démangeaisons intenses - que faire pour soulager??? Lun 5 Avr 2010 - 11:32\nbonjour et bienvenue Whynot !!\nJe suis navrée de te le dire mais il FAUT consulter !!! Peut être peux tu appeler les urgences ou SOS médecins pour qu'on te fasse une ordonnance de prise de sang pour ASAT/ALAT/acides biliaires. Cela te permettrait de la faire demain matin avant de aprtir.\nTes démangeaisons ressemblent effectivement à la cholestase mais il faut en être sures et éviter l'automédication. (généralement on donne de l'atarax pour calmer les démangeaisons)\nTu trouveras sur le site les médicaments contre-indiqués : le paracétamol, le fer en tête. Le paracétamol tu peux en prendre à petites doses mains inutile de prendre du fer sans anémie diagnostiquée...\nTu trouveras également les aliments à consommer pour aider le foie à éliminer comme le jus de pamplemousse. S'arrêter de manger n'est pas une solution en tout cas.\nNe tin'quiète pas, les traitements existent et sont efficaces contre la cholestase. Parfois les médecins préfèrent hospitaliser un peu le temps de stabiliser les taux et donc de régler le traitement qui te serait approprié s'il s'agit bien d'une cholestase.\nIl existe bien un risque pour le foetus, mais il se situe essentiellement autour de la 38 SA c'est pourquoi dans les cas de cholestase l'accouchement est généralement déclenché avant (certains gynéco préfèrent quand même attendre lorsque les taux sont redevenus normaux mais c'est rare).\nN'hésite pas à venir papoter avec nous pour partager tes angoisses, nous avons toutes traversé ce que tu vis actuellement donc nous comprenons très bien.\nJ'espère avoir été assez claire mais les mères fondatrices complèteront mon propos au besoin.\nSujet: Re: 24 SA - Crise de démangeaisons intenses - que faire pour soulager??? Lun 5 Avr 2010 - 11:45\nClémentine t'a bien conseillée.\nAs-tu parlé de tes démangeaisons à ton médecin ou à ton gynéco? Si oui, qu'en pense-t'il?\nIl faut absolument un avis médical sur ces démangeaisons et ceci dès aujourd'hui car ta santé ainsi que celle de ton bébé sont primordiales. Pour cela soit tu joins le médecin de garde soit tu vas à la maternité.\nSujet: Re: 24 SA - Crise de démangeaisons intenses - que faire pour soulager??? Lun 5 Avr 2010 - 12:43\nJ'ai oublié de dire que si ton ou ta gynéco ne connait pas bien la maladie, tu trouveras sur notre forum un protocole de soins que tu peux télécharger et imprimer pour lui amener.\nAttention, certains gynéco ne réagissent pas très bien quand on se renseigne par nous mêmes. Si jamais tu as une cholestase et que ce soit le cas de ton gynéco, n'hésite pas à changer pour quelqu'un qui connait mieux la maladie et surtout qui sera plus à ton écoute.\nSujet: Re: 24 SA - Crise de démangeaisons intenses - que faire pour soulager??? Dim 11 Avr 2010 - 16:52\nMerci pour vos réponses! Finalement je suis allée aux urgences le dimanche soir même si les démangeaisons s'étaient un peu calmées. J'ai quand même mangé à midi car évidemment j'étais affamée! A l'hôpital l'infirmière a été très rassurante. Elle a fait un monitoring du bébé qui allait très bien, m'a donné de l'Atarax (2x25) pour me calmer et m'a demandé de revenir le lendemain pour faire des examens complets.\nL'Atarax m'a effectivement calmée, j'ai dormi d'une traite (il faut dire après une nuit blanche j'étais épuisée!) et le lendemain quand je suis allée à l'hôpital je n'avais plus ni plaques rouges ni démangeaisons fortes, même si je sentais que la peau était encore bien sensibilisée. J'ai vu le médecin de garde qui, ne voyant rien sur mon corps, m'a un peu prise de haut en me disant que les démangeaisons pouvaient être dûes au stress et que plus on se grattait plus ça démangeait... J'étais franchement un peu vexée qu'il doute de l'intensité des démangeaisons (je ne serais pas allée aux urgences pour une crise de stress!!).\nIls m'ont prescrit de l'Atarax au cas où les démangeaisons reprendraient... elles n'ont pas repris, ni le soir ni depuis (uniquement même niveau de démangeaisons sur la peau, comme depuis le 3ème mois, tout à fait supportable comparé à la crise de dimanche dernier). J'ai eu les résultats des analyses, tout est dans les normes, y compris ALAT, ASAT, acides biliaires et bilirubine (je crois que ce sont les 4 importants non?).\nJe suis soulagée, mais alors que s'est-il passé? Aucune idée. Est-ce que j'ai fait une réaction allergique alimentaire? aux chats qu'il y avait dans la famille où nous avons diné samedi? Je ne sais pas trop quoi penser. Samedi soir je n'étais pas stressée, même plutôt détendue, donc ça m'étonnerait que ce soit lié au stress. J'ai envoyé tous les résultats à ma gynéco, mais du coup je n'ai pas consulté. Le 19 je retourne à l'hôpital pour l'examen d'admission, je verrai ce qu'ils me disent à ce moment-là. C'est eux qui reprennent le suivi.\nLors de ma dernière consultation, j'ai indiqué à la gynéco que j'avais des démangeaisons, elle m'a simplement indiqué de prendre un savon non irritant, type saphorelle. Donc je ne saurais pas dire si elle n'est pas sensibilisée à la cholestase où si elle pensait que ça ne pouvait pas être ça.\nEn tout cas merci beaucoup pour vos réponses et votre soutien, car on se sent très vite seule dans ces cas-là!! Très bonne continuation!\nSujet: Re: 24 SA - Crise de démangeaisons intenses - que faire pour soulager??? Lun 12 Avr 2010 - 10:14\nTes résultats d'analyses sont bons, c'est super.\nPeut-être que ton foie a eu du mal a assimilé tous les médicaments que tu prenais et vu que tu les a arrêté, cela lui a permis de reprendre le dessus.\nÉvite les aliments qui le fatigue.\nSujet: Re: 24 SA - Crise de démangeaisons intenses - que faire pour soulager??? Lun 12 Avr 2010 - 12:16\nSi c'était une cholestase, tes taux ne seraient pas bon. Peut-être une allergie alimentaire, effectivement.\nComme le dit Lolapapa, tiens nous au courant et n'hésite pas à venir nous raconter la suite de ta grossesse, cholestase ou pas.\nSujet: Re: 24 SA - Crise de démangeaisons intenses - que faire pour soulager??? Mar 13 Avr 2010 - 13:34\nTant mieux pour ces bonnes nouvelles whynot !!\nParfois les médecins sont un peu obtus !! Ne t'inquiète pas, ce n'était peut être effectivement qu'une allergie alimentaire, en tout cas, contente que ce soit derrière toi.\nN'hésite pas à venir nous donner de tes nouvelles !!\nSujet: Re: 24 SA - Crise de démangeaisons intenses - que faire pour soulager???


LE CRI DU PEUPLE BASQUE - Mouvance Partenia\nLE CRI DU PEUPLE BASQUE\nTransmis par Juan Salazar\nVoici une information passée sous silence (ou presque) par presque tous les médias.\n110 000 manifestants pour un peuple de 3 millions, ce serait plus de 2 millions à Paris ...\nIMAGE DE LA COLOSSALE MANIFESTATION QUI A PARCOURU\nLES RUES DE BILBO\nLes organisateurs de la manifestation de samedi 7 janvier 2012 pour les droits des prisonniers basques l’avaient annoncé depuis plusieurs mois : “Kolosala izango da” (ça sera colossal). Ce fut le cas. Plusieurs dizaines de milliers de personnes (110 000 selon le quotidien Gara) ont participé à cette mobilisation.\nAvant même le départ de la tête de la manifestation, le parcours de celle-ci était déjà noir de monde, la foule débordant même sur les rues adjacentes. Une foule pour le moins diverse avec des gens de tous âges et venant de tout le Pays Basque et même au-delà avec notamment la présence de nombreux élus catalans.\nDerrière une banderole bilingue en basque et anglais réclamant le retour des prisonniers au Pays Basque avec tous leurs droits (“Eskubide guztiekin euskal presoak Euskal Herrira ! Repatriate all basque prisoners !”) se massaient représentants d’organisations politiques et syndicales et personnalités du monde de la culture. Ils étaient précédés par plusieurs centaines de proches de prisonniers basques qui formaient cinq longues files qui, en fendant la foule, provoquaient une ovation ininterrompue et beaucoup d’émotion.\nPartis à 17h35 de la place de La Casilla, les porteurs de la banderole de tête sont arrivés devant la mairie à 18h50 et, alors que beaucoup commençaient à peine à partir du lieu de départ, a eu lieu la prise de parole.\nLors de celle-ci, Jon Garai, au nom des 15 000 signataires du manifeste, a déclaré : “Il n’y a plus d’excuses. [...] A partir de demain, la société basque n’attend pas d’autre scénario qui ne soit pas celui dans lequel disparaîtront les cruelles mesures d’exception qui s’appliquent aux prisonniers basques”. Des représentants de la gauche abertzale, d’EA, d’Aralar, d’Abertzaleen Batasuna et des coalitions Bildu et Amaiur se sont adressés aux Etats français et espagnol pour qu’ils prennent en compte les revendications exprimées par la manifestation et modifient leurs politiques pénitentiaires.\nSi le gouvernement français n’avait toujours pas réagi hier, le gouvernement espagnol l’a fait par le biais de son nouveau ministre de la Justice, A. Ruiz-Gallardón. Celui-ci, lors de la cérémonie d’investiture du nouveau délégué du gouvernement espagnol dans la Communauté autonome basque, a rejeté toute mesure de “grâces collectives” qui, selon lui, sont interdites par la Constitution espagnole. “Toutes les décisions qui seront adoptées exigeront une disposition individualisée de la part des prisonniers”, a-t-il affirmé, ajoutant que les prisonniers basques “doivent faire une demande de pardon et montrer une volonté de réparation envers les victimes”.\nEn revanche, le président du PNV, Iñigo Urkullu, a déclaré sur son blog qu’il “n’y a pas de raisons” pour maintenir la dispersion des prisonniers basques. Quant au président socialiste de la Communauté autonome basque, Patxi López, il a affirmé qu’il existe un “consensus quasi général” sur le fait qu’“une autre politique pénitentiaire est possible”.\nLa gauche abertzale a, elle, répondu aux déclarations du ministre espagnol de la Justice en estimant que c’est le gouvernement qui doit abandonner la “politique d’exception qui s’appliquait de forme collective” aux prisonniers basques et appliquer à ceux-ci la législation ordinaire, ce “qui conduirait à l’immédiate libération” de plusieurs centaines de prisonniers et au rapprochement du Pays Basque de tous les autres.\nLe manifeste et les revendications\nUne nouvelle ère politique s’ouvre en Pays Basque.\nCes dernières années, de nombreux acteurs sociopolitiques, syndicats, et autres organisations ont fait des efforts considérables afin de trouver une solution juste au conflit qui secoue notre nation, efforts qui commencent à porter leurs fruits. Ainsi, aujourd’hui, on ne peut nier que nous essayons de mettre notre pays sur la voie de la paix et de la démocratie.\nIl nous reste encore beaucoup à faire, mais le chemin déjà parcouru n’est pas petit. Nous avons, à travers les discussions, les différents accords et décisions qui ont été pris ces derniers mois, posé les bases pour une résolution du conflit.\nNous continuons d’avancer petit à petit, pas à pas sur ce chemin. Dans ce processus de résolution du conflit, nous devons regarder attentivement quelles en sont les raisons et les conséquences. Et cela nous amène à parler, entre autres, des prisonniers politiques basques et de leur situation. Ces derniers mois et semaines, nombreux ont été ceux qui se sont intéressés à ce thème : des signataires de l’Accord de Gernika, en passant par les partis politiques du Pays Basque et de l’Etat espagnol, qui nous ont fait parvenir leurs idées à ce sujet. Même les organisations internationales qui travaillent sur les droits de l’Homme pensent qu’il est indispensable de parler de la situation des prisonniers politiques basques.\nLa situation des prisonniers est un thème important de l’agenda politique. De notre côté, nous sommes sûrs que nous devons amener la politique pénitentiaire vers le chemin de la résolution. C’est en ce sens, que nous pensons très intéressantes les solutions appliquées au problème des prisonniers lors des phases de résolution de conflit en Irlande et en Afrique du Sud.\nOui, la situation des prisonniers est un thème important de l’agenda politique, mais la politique pénitentiaire continue, aujourd’hui encore, à bafouer les droits les plus élémentaires. De nombreux prisonniers sont maintenus en détention, bien après la fin de leur condamnation. Les prisonniers malades sont encore détenus dans les prisons françaises et espagnoles. La dispersion est source de nombreux accidents. Ce sont des situations graves, très graves, il est urgent d’y remédier.\nDevant cette situation sans issue, l’implication de la société est importante, voire indispensable. La majorité politique, syndicale et sociale du Pays Basque a déjà demandé à maintes reprises la fin de cette situation intolérable, mais elle perdure.\nC’est pour cela que nous pensons qu’il est temps que nous intensifions la mobilisation.\nNous, organisations, collectifs et individus, nous sommes d’accord avec ce manifeste, et nous demandons à qui de droit, que les mesures suivantes soient immédiatement prises :\n1. Le regroupement des prisonniers politiques basques en Pays Basque\n2. L’abandon de la doctrine 197/06 qui sévit dans l’Etat espagnol, et la libération immédiate de tous les prisonniers politiques basques ayant fini leur condamnation.\n3. L’abandon des condamnations à perpétuité en cours dans l’Etat français, et la mise en liberté des prisonniers politiques basques en leur accordant la liberté conditionnelle.\n4. La mise en liberté des prisonniers ayant effectué les 3/4 de leur peine.\n5. La mise en liberté des prisonniers gravement malades, et que des mesures adéquates et nécessaires soient prises envers les prisonniers souffrant d’affections plus légères.\n6. Un changement dans la politique pénitentiaire menée par les états français et espagnol, comme une clé de la résolution du conflit, et ce afin d’interagir de façon positive dans cette nouvelle ère qui vient de s’ouvrir sur le chemin de la résolution du conflit.\nJ'ai tout perdu en 24h - Mobilisation générale pour le Logement Arrêtez les tortionnaires syriens


Le Sénat évolue dans l’illégalité selon La Nouvelle Expression\nVous-êtes ici: Accueil → Infos → 2016 09 27 → Article 389422\nLe 22 septembre 2016, on apprenait la mort de Delphine Medjo. Au-delà de la douleur pour ses proches et sa famille politique, la disparition de la sénatrice RDPC originaire de la Mvila, dans la Région du Sud, soulève un problème qui remet en question le fonctionnement du Sénat.\nLa Nouvelle Expression (LNE) parue le 26 septembre 2016 en profite pour dresser la liste des sénateurs qui sont décédés depuis la mise en place de la Chambre haute du parlement. Youssoufa Daoua en octobre 2015, Steven Jikong Yérima en novembre 2014, Francis Nkwain en octobre 2014, Fon Njifua Lucas Fontem en avril 2014. Le sénateur suppléant du SDF, Illiassou Ntieche Mouchili, lui, était mort avant l’entrée en service du Sénat.\nIls sont tous partis, mais ils n’ont pas été remplacés. Ce qui amène LNE a constaté que le Sénat évolue dans l’illégalité. Le journal rappelle les dispositions de l’article 219 du Code électoral qui dispose en son article 1 qu’«en cas de décès d’un sénateur élu et conformément aux dispositions de l’article 155 ci-dessus, il est procédé à des élections partielles à l’échelon de la région concernée».\nL’alinéa 3 du même article précise en outre qu’«en cas de décès d’un sénateur nommé, un nouveau sénateur est nommé pour achever le mandat, à la diligence du Président de la République». Pourtant, pour l’instant, aucune de ces dispositions n’a été respectée. Toute chose qui remet en cause la légitimité des actes pris par le Sénat.


Fleurs séchées : découvrez cette nouvelle tendance (& faites-les vous même)\nL’année dernière, courant septembre, j’ai créé des petits pots de dragées sur le thème du liberty pour le baptême de Zoé. Sa maman m’avait envoyé une photo des fleurs qu’elles avait choisi pour décorer les tables. Elle souhaitait retrouver un tissu dans les mêmes tons. La photo m’a interpellé car les fleurs étaient séchées… Et belles ??!! 🙂 Oui, j’étais surprise qu’elles soient belles !\nJ’ai toujours eu un a priori sur les fleurs séchées… jusque là. Je pensais que c’était « vieillot » et terne. Jamais je n’aurais imaginé qu’un bouquet de fleurs sèchent puisse être moderne et joli. Je me suis dis : « Il faut que je m’intéresse d’avantage à ce sujet car ça rend vraiment bien 🙂 ». Puis quelques mois ont passés. J’ai vu passer sur les réseaux sociaux quelques clichés avec ce styles de fleurs. Et la semaine dernière, en me promenant en ville, je découvre un nouveau magasin de… « Fleurs séchées » ! Une boutique spécialement dédiée à ce type de fleurs. La vitrine est vraiment belle, charmante et chaleureuse. Cette fois, j’en suis sûre, « Les fleurs séchées, méritent vraiment d’être misent en valeur ! ». J’ai regardé d’avantage les tendances à ce sujet et mon ressentit s’est confirmé. Depuis l’année dernière, les fleurs séchées sont prisées pour les baptêmes (et les mariages également ;).\nD’où vient la tendance des Fleurs séchées pour un baptême ?\nC’est un dérivé des mariages ! Vous n’avez pas échappé à la mode des « mariages bohème/champêtre » ? Depuis plusieurs années, tous les mariages sont sur ce thème (bravo à tous les mariés qui résistent à la mode et sortent des sentiers battus !) ! Les fleurs et la nature sont à l’honneur dans le thème champêtre. Cette déco florale est vraiment très belle. Je comprends que les mariés est à ce point craqué 🙂 Les couleurs sont douces, romantiques.\nLes mariés sont aussi de plus en plus écolos ! Le « Slow-flower » met à l’honneur les fleurs de saison et local. Les fleurs séchées trouvent donc naturellement leur place dans cette démarche puisqu’elles durent plus longtemps qu’un bouquet de fleurs fraîches.\nLes baptêmes liberty sont très populaires. Qui dit « Liberty », dit « Fleur »… Les fleurs séchées très prisées pour les mariages ont donc trouvé très facilement leur place pour les baptêmes sur le thème du liberty et de la nature 🙂\nLes fleurs séchées sont-elles vraiment belles ???\nVous pensez peut être que les fleurs séchées ressemblent à des fleurs artificielles ? Les fleurs en plastique ou tissu, c’est vraiment affreux, je suis d’accord ! Sur une table de fêtes, les fleurs synthétiques c’est une vraie faute de goût. C’est kitsh !\nVous avez peut être aussi (comme moi), cette image des épis de blés séchés déposés en haut de la vieille armoire de mémé.. Pas très moderne, hein !!!?\nEnlevez-vous ces clichés de la tête 😉 Vous avez peur de mettre des fleurs séchées pour décorer le baptême de votre bébé ? Eh bien non, je vous assure qu’elles sont vraiment, vraiment belles. Ce sont de vrais fleurs 🙂 Il y a une telle douceur qui s’en dégage. Peut être par ce qu’elles sont figées dans le temps. C’est apaisant 😉\nLes fleurs séchées sont très colorées, lumineuses & texturées. Elles ont un charme sauvage qui nous rappelle nos vacances à la campagne chez papy et mamie. Le rêve de renouer avec nos souvenirs d’enfant !\nContrairement aux fleurs fraiches, vous les conserverez pendant des mois et même des années 🙂 Pas besoin de changer l’eau du pot. Un petit coup de sèche-cheveux et la poussière s’envole 😉\nElles sont délicates et raffinées. Elles donneront une touche chic, authentique et naturelle à votre décoration. C’est une valeur sûre 🙂\nToutes les jolies façon d’utiliser vos fleurs séchées\nC’est incroyable ce que l’on peut réaliser avec des fleurs séchées. Puisqu’elles n’ont pas besoin d’eau, vous pouvez réaliser plein de belles choses sur vos tables (et en dehors) 🙂\nEn faisant mes recherches, j’ai trouvé le site de rosacadaques. Il y a des trésors !\nCes trois photos sont issu du site https://rosacadaques.com/\nComme vous le voyez, les fleurs séchées sont aussi bien mise en valeur dans un vase que sur vos murs ! La couronne est tellement « stylée ». Je l’imagine avec le prénom de votre fille au centre, ce serait tellement beau 😉\nLes petits bouquets sont suspendus pour former des « rideaux », des « guirlandes »… C’est adorable. Je suis fan.\nDans les cheveux aussi, c’est trooop beau. Une simple barrette avec des brindilles ou une couronne, le rendu est sublime.\nCrédit photo : rosacadaques.com\nFaites vos fleurs séchées vous-même\nVous pouvez acheter vos fleurs séchées sur le site que j’ai mentionné plus haut, dans un magasin spécialisé ou les faire vous-même ! Si vous avez la chance d’habiter la campagne, de vous y rendre régulièrement ou simplement d’avoir un jardin, vous pourrez cueillir vos fleurs pour les faire sécher vous même. Comment faire ? Voilà le pas à pas 😉 :\nFaites une petites beauté à vos fleurs : retirez les feuilles et fleurs un peu abîmées.\nSuspendez vos fleurs la tête en bas (avec une ficelle ou un élastique) dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. L’obscurité est la clé pour garder les couleurs le plus intact possible.\nLaisser les sécher plusieurs jours/semaines. Il faut que l’humidité contenue dans vos fleurs se soit totalement évaporée.\nPour conserver votre bouquet le plus longtemps possible, ne le mettez pas en pleine lumière et éloignez-le des courants d’air 😉\nVous aimez l’idée des fleurs séchées ?\nC’est décidé, vous décorerez le baptême de votre fille avec des fleurs séchées ? 🙂 Quel thème s’accorde le mieux avec cette déco ?? Le « liberty » bien sur !\nPour assortir votre papeterie et cadeaux d’invités, misez donc sur le liberty 😉 Vous avez peut-être flashé sur les petits pots de dragées que j’ai personnalisés pour Zoé ? J’ai décliné une gamme complète de liberty. Vous les trouverez dans le boutique ici : contenants de dragées liberty, faire-parts liberty, biscuits, sucettes…\nJ’espère que ces fleurs vous inspireront ! J’aime tellement leur originalité et délicatesse, je voulais vraiment partager cette tendance avec vous 🙂\nJe m’appelle Mélanie, je suis styliste en biscuit depuis 2013. Je personnalise des biscuits tous mignons qui vous rappelleront les saveurs de l’enfance 🙂 Vous vous rappelez comme c’était agréable de croquer dans un petit-beurre à l’heure du goûter quand vous étiez petite ? Moi, je ne l’ai jamais oublié et je m’autorise des petits plaisirs gourmands tous les jours (un carré de chocolat, une guimauve ou un crocodile gélifié !\nPrécédent : Article précédent : 4 idées cadeau pour la Fête des mères : 3 nouveaux biscuits (trop beaux !!) & 1 coffret (en quantité limitée)\nSuivant : Article suivant : Idée cadeau FÊTE DES PERES : 3 nouveaux biscuits & 2 nouvelles sucettes rien que pour papa !