Détente complète: comment trouver la tranquillité d'esprit * Maison et famille\nL'énergie que la faune sauvage peut nous donner est difficile à surestimer. Acceptez ces cadeaux avec gratitude: regardez la surface de la mer, écoutez le bruit des vagues, touchez le sable et touchez votre paume à la surface rugueuse des rochers. Trouvez quelques minutes et examinez attentivement la fleur: comme sa nature est parfaitement harmonieuse! Tenez-vous à côté du tronc d'un arbre centenaire, touchez son écorce - et ressentez vos propres racines et la force que vous pouvez tirer de la terre. Ne soyez pas timide, étreignez un arbre, touchez votre front au tronc, «rechargez» avec son énergie et sa sérénité.\nLa créativité est le meilleur moyen de se rencontrer soi-même - quelqu'un qui aime sincèrement la vie, sait comment et n'a pas peur d'exprimer ses sentiments, connaît ses forces et ses faiblesses. Danser, chanter, jouer des instruments de musique, broder, dessiner - tout cela aide à trouver la tranquillité d'esprit, mais seulement à condition de le faire avec joie et non par devoir. Faites attention à une manière d'expression créative comme la calligraphie. L'art de la belle écriture n'est pas pressé, il aide à apprendre la concentration, la contemplation, le "regard intérieur", à atteindre l'équilibre. En créant des hiéroglyphes, vous arriverez à un état particulier: vous ressentirez l'énergie du pinceau, la magie du geste avec lequel il touche le papier et incarne la force et la grâce de la ligne. Chaque coup, chaque point a sa propre signification, et vous reflétez en eux vos sentiments et vos pensées - et la beauté de chaque instant de votre vie. C'est la voie vers la tranquillité d'esprit et l'équilibre.\nRespirez plus profondément pour l'harmonie et la tranquillité d'esprit\nStress, hâte, rythme de vie élevé - et notre connexion avec notre propre corps s'affaiblit. Il semble qu'il n'y ait rien de difficile à respirer correctement: quoi de plus naturel? Mais de la fatigue et de l'anxiété, nous respirons souvent et peu profondément, nous obtenons moins d'oxygène. Des techniques de respiration spéciales vous aideront à vous détendre et à gérer le stress.\nEssayez la respiration diaphragmatique: placez votre paume sur le ventre, respirez lentement et expirez - la main doit se lever et tomber. Pouvez-vous maintenir ce rythme? Respirez maintenant profondément et expirez pour que l'expiration soit plus longue que l'inspiration: vous ressentirez de la chaleur et de la lourdeur dans les bras et les jambes. Aidez le corps à devenir mou: détendez les muscles du visage, en particulier le front, «relâchez» la mâchoire inférieure.\nLa respiration complète vous permet d'utiliser tout le volume des poumons. Expirez complètement, tout en inspirant, tirez le haut de l'abdomen, puis élargissez progressivement la poitrine, à la fin de l'inspiration, soulevez vos épaules (l'estomac se rétractera). En expirant, abaissez vos épaules et détendez votre estomac. Concentrez-vous sur le rythme: notez l'inspiration et l'expiration, sentez comment le corps y réagit.\nL'asana «shavasana», qui termine chaque leçon de yoga, est une merveilleuse méthode de relaxation profonde: elle est obtenue par tout le monde sans exception et aide à vraiment se détendre. Pour un shavasana approprié, allongez-vous sur le sol, fermez les yeux. Votre conscience reste active - vous observez le processus de relaxation «de côté». Respirez profondément et expirez, commencez à détendre les muscles, en déplaçant progressivement votre attention de haut en bas: visage, cou, épaules, bras, estomac, bas du dos, hanches, chevilles, pieds. Déplacez votre attention sur tout votre corps, si vous êtes distrait, revenez doucement à l'instant présent. Vous pouvez rester dans le «shavasana» pendant 10 à 20 minutes: quittez l'asana lentement, calmement, en respirant profondément. Vous pouvez ainsi retrouver santé et tranquillité d'esprit.\nFilms de détente\nLes réunions d'été avec des amis sont un plaisir particulier. Si pendant la saison froide, vous avez accepté de vous asseoir quelque part, vérifiez d'abord l'horaire pendant longtemps, puis choisissez méticuleusement un café, et au dernier moment, vous êtes prêt à changer d'avis, alors la hauteur de l'été est une tout autre affaire! Les réunions spontanées sont comme une petite fête: vous n'avez pas le temps de regarder autour de vous lorsque vous êtes assis avec des amis sur une véranda ombragée, et une longue soirée sans fin vous attend. Des boissons avec de la glace, des jambes bronzées et une manucure brillante, et vous ne pouvez pas vous passer de dessert, et surtout, parler de tout dans le monde. Après tout, une petite amie est exactement la personne avec qui nous sommes «sur la même longueur d'onde», qui vous connaît bien, qui peut donner des conseils ou une réponse honnête à temps et se passer de critiques. Avec qui vous pouvez rire de bon cœur, il est stupide de plaisanter ou de dire soudainement franchement quelque chose qui vous coupe le souffle. Oui, une bonne relation requiert de l'attention: l'équilibre entre «prendre» et «donner» est important, mais le résultat en vaut la peine. "Bonjour bonjour! J'ai raté. Rencontre moi? "\nLa vie d'une femme moderne est pleine d'événements, de rencontres, d'actes, de conversations. Dans le tourbillon des soucis quotidiens, elle n'a pas le temps de penser à elle, à ses envies et d'être seule. En attendant, cela est extrêmement important - pour la restauration de la force mentale et du "redémarrage" de l'énergie. Prendre le temps! Allez vous promener seul (en ville - au parc, à la campagne - dans la forêt la plus proche ou au bord de la rivière) - là où il y a peu de monde. Ne vous précipitez pas, ne courez pas, ne pensez pas aux affaires, aux problèmes, aux achats. Éteindre le téléphone. Arrêtez-vous, regardez le ciel, la nature environnante. Écoutez-vous, vos sentiments. Ressentez la paix et la tranquillité d'esprit.\nCinéma pour l'ambiance\nmontre non seulement qu'il n'est jamais trop tard pour changer la vie, mais conseille également où chercher soi-même et ... l'harmonie.\nL'idée principale d'Amélie est simple: faites du bien aux autres et vous trouverez vous-même le bonheur. Il en est ainsi!\n“Marigold Hotel: le meilleur de l'exotisme”\nL'aide visuelle, combien il est important de rechercher le positif dans tout.\nLes bons livres d'humeur et de relaxation\nLa musique est une partie importante de la vie des gens. Chacun de nous a sa propre «chanson heureuse», il vaut la peine d'entendre que des souvenirs joyeux surgissent dans la mémoire juste là. Il y a des mélodies qui vous rendent triste. Et il y a des compositions pour lesquelles il est impossible de rester assis - il est attiré par la danse, et c'est tout.\nLa musique affecte de façon phénoménale notre humeur, nos émotions et nos sentiments. Dans la recherche de la tranquillité d'esprit, il est important de choisir celui qui aura un effet curatif, aidera à se calmer, vous mettra en position positive et provoquera le bonheur. La musicothérapie est depuis longtemps une science reconnue. C'est prouvé: la musique classique calme influence la production d'hormones de plaisir et de joie, élimine efficacement les symptômes de la dépression, combat l'insomnie et l'anxiété, aidant à retrouver l'harmonie et la tranquillité d'esprit. Les sons de la flûte et du violon se détendent. Les mélodies lentes majeures aident à sortir d'un état stressant. La tension nerveuse est soulagée par la sonate au clair de lune de Beethoven, la valse sentimentale de Tchaïkovski, la berceuse de Chopin et les saisons de Vivaldi.\nAchetez un abonnement à la véranda et profitez des belles mélodies. Après le concert, promenez-vous dans la ville - renforcez l'effet thérapeutique. Pas moyen de visiter la véranda? Aucun problème! Achetez des disques de musique ou rassemblez votre «playlist» - téléchargez des chansons pour vous détendre et enregistrez-les dans la mémoire de votre téléphone. Maintenant, où que vous soyez - dans le parc, sur la route, dans la maison de campagne - vous pouvez activer votre chanson préférée et ... vous sentir immédiatement mieux. Mais rappelez-vous: la musique ne profite que lorsqu'elle l'écoute, en passant par ses pensées et sa conscience.\nComment syntoniser le meilleur?\nAllumez de la bonne musique. Cela peut être un instrument calme. Ou un disque sur lequel sont enregistrés des sons de la nature, des chants d'oiseaux, la «voix» de l'océan. L'essentiel est d'écouter de la musique consciemment. Ne pensez pas à ce que vous voulez faire à l'avenir, ni à ce qui s'est passé dans le passé. Détendez-vous, transportez-vous mentalement dans un endroit où vous êtes calme et bien, laissez la musique étouffer temporairement le bruit de la vie quotidienne et vous offrir des moments de paix.\nDes livres qui vous font changer votre regard sur la vie et laissent un arrière-goût agréable.\n- sous la couverture est un rappel que la pensée est importante, et des recommandations sur la façon de souhaiter et de recevoir ce qui est souhaité. Un livre qui cherche à aider une personne à changer son attitude envers elle-même, le monde qui l'entoure et les événements de la vie.\n"Le moine qui a vendu sa Ferrari"\n- un livre qui inspire le mouvement vers l'avant et prouve que chacun de nous peut être heureux. Conseils simples et réalisables sur la façon d'améliorer votre vie.\n"Une mouette nommée Jonathan Livingston"\n- une histoire de parabole que chacun de nous peut devenir spécial.\n- L'histoire de la recherche du sens de la vie. Pas même sur la recherche elle-même, mais sur le fait que tout doit être traité avec soin et conscience, pour voir des signes - après tout, les trésors peuvent être littéralement sous vos pieds.\nQu'est-ce qu'un déjeuner utile avec des proches\nMoments de vie savoureux\nAujourd'hui, tout le monde vit à grande vitesse et se plaint de plus en plus d'être à seulement 24 heures de route. L'ironie de notre temps: les technologies modernes sont conçues pour gagner du temps, et nous utilisons ce temps pour résoudre encore plus de problèmes, faire encore plus de choses ... L'essentiel est que le rythme de vie s'accélère, et nous ressentons une fatigue totale, une irritation et un inconfort émotionnel. C’est pourquoi il est si important de temps en temps de se dire: "Ralentissez!" Arrêtez-vous, observez le monde environnant et organisez vos propres vacances.\nAllez au chalet. Mettez la table sur la terrasse. Sortez les beaux plats. Préparez un cocktail rafraîchissant pour des collations légères. Jouez avec des glaçons dans un verre. Concentrez-vous sur ce qui se passe ici et maintenant. Jetez un oeil autour. Sentez-vous une partie de ce monde. Écoutez le vent bruissant de feuilles et les abeilles bourdonnantes. Respirez profondément: il a un arôme floral, une odeur de terre. Voyez comme le soleil est magnifiquement réfracté par la carafe. Admirez les fruits sur la table. Mordez une pêche, mâchez-la lentement, en saisissant toutes les nuances de goût. Mmm ... Il s'avère que pour le bonheur, et la vérité est, il n'en faut pas tant.\nDonnez-vous la parole qu'au moins une fois par mois, vous organiserez des «dîners paresseux» pour vous et vos proches. Ce jour-là, vous préparerez quelque chose de nouveau, d'insolite. Prenez soin de la portion. Et à ce moment-là, aucun d'entre vous n'arrêtera de parcourir les réseaux sociaux, de regarder la télévision ou de résoudre mentalement les problèmes quotidiens. Laissez le monde entier (au moins un peu) attendre!\nQuelques règles de tranquillité d'esprit. Plus important encore, essayez de penser au bien. Ne vous retrouvez pas, ne triez pas les moments négatifs dans votre mémoire, ne succombez pas aux émotions négatives. Les pensées sont importantes: en pensant au mal, nous programmons nous-mêmes des problèmes. Même si des échecs se produisent, essayez de trouver quelque chose avec un signe plus (l'expérience est déjà bonne!), Et demandez-vous: "Dans un mois, ce problème m'excitera-t-il autant?" Et surtout: dans un mois, ce sera toujours un problème? » Sinon, peut-être que maintenant vous ne devriez pas y consacrer vos émotions et votre énergie? La tranquillité d'esprit est directement liée à la bonne humeur. Fait avéré: un enfant de 6 ans sourit et rit en moyenne 300 fois par jour. Un adulte (même celui dont il est de coutume de parler d'un optimiste et de l'âme d'une entreprise) ne sourit que 15 à 30 fois par jour. Souris plus souvent! Juste comme ça: ton reflet, le soleil, les passants ... Et apprends aussi à être reconnaissant. Beaucoup de choses peuvent vous déranger: la météo, les relations avec les collègues, la période de transition de l'enfant, quelques kilos en trop ... Et vous essayez de dire "merci" pour le bien que vous avez. Mari attentionné, maison confortable, malgré l'émeute adolescente, enfant bien-aimé. Du global, allez aux petites choses: «C'est super d'avoir acheté une jupe hier, ça me convient beaucoup, et le soir j'aurai une heure pour ma série préférée, et nous attendons des invités le week-end ...» Vous sentez-vous comment le degré d'humeur monte?! Réjouissez-vous de la vie! Penser positivement. Soyez heureux!\nVoir la vidéo: Beautiful Relaxing Music Peaceful Piano Music u0026 Guitar Music. Sunny Mornings by Peder B. Helland (Novembre 2020).


Déjeuner avec accent français: soupe à l'oignon\nComment faire cuire la soupe à l’oignon\nIngrédients pour la cuisson de la soupe à l’oignon\nPossibilité de cuire plus de succès soupe à l’oignon français, tout d’abord nécessaire de préparer les produits suivants: – 700 g d’oignon – 50 g de beurre – 3 cuillères à soupe de farine – sel au goût – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive – 1/4 cuillères à café de sucre en poudre (il va acquérir l’arc brun saturé) – 2 litres de bouillon – 0,5 tasses de vin blanc sec – 150 g de fromage dur ( « fromage » ou « gruyère »), – un pain ou d’une baguette; – poivre noir au goût, – 2 gousses d’ail, – 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol.\nIl existe de nombreuses variétés d’oignons dont le goût est différent: doux, mi-vif et net. Dans ce cas il faut utiliser des oignons dorés\nComment faire cuire la soupe à l’oignon: recette\nUne étape très importante est la découpe correcte des oignons, cette étape doit être abordée avec une responsabilité particulière. Bien aiguiser le couteau et l’humecter périodiquement, ainsi que l’oignon lui-même dans de l’eau glacée, pour éviter de vous déchirer les yeux. Retirez les cosses dorées des oignons et coupez-les en deux, coupez-les en demi-anneaux très fins. À première vue, il peut sembler qu’il y a beaucoup d’oignons, mais il n’y a pas besoin de s’écarter de la recette.\nLa soupe à l’oignon a longtemps été populaire dans toute l’Europe, elle était cuisinée principalement dans les familles pauvres. Une version plus moderne de ce premier plat est apparue en France aux XVII-XVIII siècles\nPrenez une grande casserole et mettez-la sur le feu. Faites fondre le beurre avec de l’huile d’olive. Mettez les oignons émincés dans un bol, saupoudrez d’une cuillère à café de sel et de sucre. Remuez soigneusement avec une cuillère en bois et couvrez la casserole avec un couvercle, baissez le feu et laissez mijoter l’oignon pendant 30 minutes. Veillez à ce que l’oignon ne colle pas au fond et ne colle pas, remuez-le souvent. Ajoutez ensuite la farine et remuez pendant 3 minutes. Pendant ce temps, l’oignon devrait avoir une couleur brunâtre.\nVerser dans les plats de bouillon de viande chaude (à préparer à l’avance), ajouter un demi-verre de vin blanc sec et cuire 40-60 minutes sans couvrir le dessus avec un couvercle. Le liquide devrait diminuer en volume.\nFaites cuire les croissants. Presser quelques gousses d’ail dans l’huile de tournesol et laisser infuser pendant 20 minutes. Filtrer l’huile et verser dans une poêle, réchauffer et étendre la baguette. Faites-le frire des deux côtés jusqu’à ce qu’il soit doré. Verser la soupe à l’oignon sur des pots en argile, par dessus un morceau de pain frit et saupoudrer généreusement de fromage râpé. Mettez les pots dans un four préchauffé à 180 ° C pendant 20 minutes. Servir la soupe à l’oignon sur la table sous forme chaude.


Image, Sound, Scape – Carte blanche à Miles McKane | sonore visuel\nUne invitation à découvrir le travail artistique de Miles McKane, qui en tant que programmateur de Mire, nous aura fait découvrir, 15 années durant, le travail artistique de tant d’autres, initiant ainsi de nombreuses personnes à une culture de l’image expérimentale.\nNé en Nouvelle Zélande, il est en 1982 le co fondateur de Lightcone (association parisienne de distribution et sauvegarde du cinéma expérimental). Au cours de son parcours, à Lightcone, au Centre Pompidou et ailleurs, il conçoit avec une grande créativité nombre de manifestations mettant à l’honneur l’image expérimentale.\nEn tant qu’artiste, il réalise des films et installations inspirées par la nature, point de départ pour une réflexion plus globale sur le temps.\nEngagé dans le processus de construction autour de la Fabrique, c’est a lui que l’on doit l’initiative du Jardin C, dont il a défini les bases de la philosophie.\nC’est donc une évidence de l’accueillir au Jardin C, et un honneur de montrer quelques uns de ses films 16mm et une installation.\nA l’occasion de cette carte blanche, il invite l’artiste sonore Erell Latimier (texte, field recording / dictaphones, magnétophones et enregistreurs numériques) à dialoguer avec ses images.\nEn préambule de ces paysages d’images et de sons, Mire vous invite à partager un verre et des petites pépites gustatives concoctées par Mariane Moula.\nEn savoir plus sur le site de Mire


Le 6 mai , des soldats de l’armée américaine investissent la maison de Himmler , à Gmund en Allemagne. Suivre son activité 41 abonnés Lire sa critique. Publier les commentaires Atom. Espaces de noms Article Discussion. Pour participer à ce forum, vous devez vous enregistrer au préalable.\nIl n’hésite pas à ordonner qu’on mène dans un camp de concentration des homosexuels et qu’on les y assassine. Cette antisémite est décédée en Excellent et terrible documentaire, où les écrits d’Himmler, et aussi ceux de sa charmante épouse et de sa maîtresse sont illustrés par des photos et des films, certains très rares. Grâce à un colossal travail d’archiviste qui aura duré sept ans, Heinrich Himmler – The Decent One dresse le portrait terrifiant d’une des figures les plus importantes du régime nazi. Etudiant en agronomie, il « étudie car c’est son devoir » et se heinricj en duel au sabre. Joe Leydon écrit, dans Varietyque le film est un portrait fascinant qui se distingue par son caractère novateur et indique que le choix d’ajouter des effets de sons aux documents d’archives alourdit l’effet dramatique général [ 7 ].\nLe documentaire examine la vie de Heinrich Himmler à travers des entrées d’agendas, des lettres et des mémos. Nous nous engageons à retirer toutes photos litigieuses.\nCette antisémite est décédée en Je suis très curieux de voir comment fonctionnera le téléphone dans le nouveau quartier général car je serai bien à km de Gmund. Pixote, la loi du plus faible – la critique Hector Babenco.\nLes photos sont utilisées à des fins illustratives et non dans un but d’exploitation commerciale. Par la suite, un Israélien les a rachetés sur un marché à Bruxelles, pour les conserver sous un lit en Israël pendant 60 ans.\nAyez la gentillesse de contacter Frédéric Mignardrédacteur en chef, et Frédéric Michelrédacteur en chef de la section bande-dessinée, si certaines photographies ne sont pas ou ne sont plus utilisables, si les crédits doivent être modifiés ou ajoutés. Ils y découvrent des centaines de lettres personnelles, de journaux intimes et de heinricn. Viennent s’insérer des films d’archive, sonorisés pour l’occasion pour certains.\nIl ou elle a dit Il n’y a pas de Bien ou de Mal, juste un decwnt d’hygiène à traiter. Le choix du rédacteur. Comment heibrich né son idéologie?\nComment se voyait-il et comment était-il perçu par sa femme Margerete, sa fille Gudrun et sa maîtresse Hedwig? Himmler, sa maîtresse et sa fille Gudrun Himmler. Ghe film très bien monté aide aussi à comprendre l’enchaînement terrible où le nazisme allait emmener le monde. Retrouvez-nous sur Facebook et Twitter.\nPoignant et doux, cruel mais humain, l’Histoire est vue sous un angle plus intime, de façon très réussie. Petite-nièce de Himmler, née enKatrin Himmler, politologue qui a épousé un Israélien, a aussi évoqué Himmler.\nLe travail de regroupement des informations se déroula sur 7 ans. Publié par Véronique Chemla le Nous ne savons pas. C’est un documentaire unique, une mine précieuse pour les historiens et les cinéphiles: Format de projection.\nRécemment exhumés, ces documents permettent de révéler l’état d’esprit, les plans et les secrets du Reichsführer SS, architecte de la Solution Finale: Marga mourra en Il se décrivait comme un homme décent, alors qu’il a participé activement à l’établissement heinriich camps d’extermination geinrich la Seconde Guerre mondiale.\nFB facebook TW Tweet. Le quotidien Die Welt a aussi publié plusieurs de heibrich lettres. Anecdotes, potins, actus, voire secrets inavouables autour de « Heinrich Himmler – The Decent one » et de son tournage! Un documentaire de Vanessa Lapa. Vanessa Lapa choisit un angle inédit: Heinrich Himmler The Decent one – la critique.


Bonjour Automne - The Good Balance\nSanté globale Spiritualité\nPosted on octobre 1, 2017 by Alexandra\nVendredi 22 septembre c’était l’équinoxe d’Automne…Si depuis quelques jours vous vous sentez fatigué(e) voir épuisé(e), c’est tout à fait normal !\nC’est le moment où il va falloir s’atteler à équilibrer sa part d’ombre et de lumière, à l’image de cet équinoxe dont la durée du jour est égale à celle de la nuit. Quelle jolie symbolique n’est-ce pas ?\nToujours est-il que nous avons du « pain sur la planche » pour préparer notre corps jusqu’au solstice d’hiver du 21 décembre…\nPour ma part, j’ai des symptômes assez particuliers du type démangeaisons au niveau du cuir chevelu à cause des changements de température (cela me le fait tous les ans). Cependant, je ne me sens pas complètement « à plat » car je m’emploie à vivre au quotidien en conscience : je veille à un bon apport en nutriments et vitamines, quitte à me complémenter. Je n’ai donc aucun besoin de remédier à des éventuelles carences par le biais de médicaments. Vous le savez, chez moi c’est : no hormones chimiques et no perturbateurs endocriniens : vie saine et sereine, c’est mon leitmotiv de vie.\nJ’ai donc la capacité aujourd’hui de savoir très rapidement à partir de quel moment « je tire trop sur la corde ». Auquel cas mon corps me le fait vite savoir désormais, et c’est pourquoi je prends tout le temps nécessaire pour qu’il se repose suffisamment. Et même quand on n’a « pas le temps », il faut en prendre : parce que tôt ou tard, notre corps ne sera plus notre allié…et il n’y a rien de pire que de vivre en opposition avec celui-ci. Véhicule de notre âme, il faut le soutenir au quotidien et le chérir afin que cette dernière veuille bien rester dans ce magnifique corps qui nous a été offert.\nJe sais et je comprends parfaitement les citadins qui vivent à 200 à l’heure, j’ai moi-même vécu 10 ans à Paris et cela m’a complètement vidé de mon énergie. Bien que j’aime cette ville par dessus tout et que j’y ai des souvenirs magnifiques, je ne pourrais plus y vivre aujourd’hui car j’ai trop besoin de vivre en harmonie avec la nature, au calme, mais ce n’est pas pour autant que je raye Paris de ma mémoire et que je n’y retourne plus (d’ailleurs c’est très chouette d’y aller en mode « touriste avisé »).\nJe me souviens de ce quotidien de fou : lever, métro, boulot, métro, manger, dodo…et rebelote jusqu’au week-end, moment pendant lequel je faisais mes activités (ménage, cuisine, expos, concerts, copines, courses, etc.) ; mais j’étais tellement HS, que j’ai fini par ne plus avoir envie de prendre le métro le week-end, et donc de ne plus profiter des innombrables activités culturelles qu’offre la capitale. Au bout de 10 ans, je dois l’avouer, j’ai complètement épuisé mon capital d’énergie vitale que j’ai retrouvé peu à peu en m’installant dans le Sud de la France.\nBref. Tout ça pour dire qu’il va falloir être très gentil avec son corps et son esprit : le chouchouter, surtout à cette période de l ‘année !\nEt oui ! C’est l’automne et en attendant l’arrivée de l’hiver : c’est le temps de l’introspection, de revenir à l’essentiel, de faire le bilan sans rester « coincé » dans le passé : on accepte, on se pardonne, on ne juge pas et on avance.\nPendant cette période, les jours raccourcissent et la lumière commence à décliner, lumière qui est d’ailleurs très importante pour notre bien-être.\nCertes, le climat change mais la nature laisse place à de magnifiques couleurs chaudes et douces.\nDans la croyance païenne, l’équinoxe d’automne s’appelle Mabon et se situe entre le 20 et le 23 septembre, c’est la fête des moissons. La seconde récolte après Lughnasadh (31 juillet/ 1er août) qui était la moisson « joyeuse », un temps de gratitude à la terre. Il est dit que Mabon amène la transformation. On considère donc que l’équinoxe d’automne c’est le temps du remerciement pour toutes les récoltes moissonnées durant l’été, pour tout ce que la nature nous a offert pendant la période ensoleillée ; mais c’est également un temps pour se remercier soi-même pour tout ce qu’on a accompli jusque là.\nL’Ayurveda (la nana qui passe « du coq à l’âne » : mais je vous parle évidemment de ce qui m’intéresse au quotidien et vous verrez que tout cela est intimement lié ; on n’utilise pas les mêmes termes mais la finalité est la même) prône une relation harmonieuse entre l’homme et l’univers, tout comme la médecine chinoise…ou les croyances païennes… 😉 Ouh la jolie pirouette !\nL’Ayurveda est une médecine universelle : bien qu’elle soit née en Inde, elle n’est pas une médecine indienne : c’est un système qui s’applique à tous les êtres humains, quelque soit leurs pays d’origine, l’hémisphère sur lequel ils se trouvent.\nL’Ayurveda nous aide au quotidien, selon l’heure du jour ou la saison dans laquelle nous nous trouvons : l’objectif est de vivre en cohérence avec l’environnement. Son système a été pensé pour qu’il s’applique à tous. Et pour l’Ayurveda, l’automne est le moment où l’énergie du mouvement, de la transition dite « Vata » prend le dessus.\nPendant cette période il faut donc gérer cet excès Vata qui affecte notre équilibre interne. L’esprit est généralement affecté par la saison, nous nous trouvons plus anxieux, stressés et avec moins d’enthousiasme. C’est donc le moment parfait pour retrouver la sérénité en pratiquant le yoga par exemple! Mais il faut également dormir, mettre son corps au repos et veillez à manger sainement (comme d’habitude !).\nLa médecine traditionnelle chinoise l’affirme également, le changement de climat et la baisse de température a de réelles répercussions sur l’organisme telles qu’une mélancolie passagère. Il faut donc être plus présent et à l’écoute de nous-même. Je pourrais aller beaucoup plus loin dans la comparaison entre Ayurveda et MTC (médecine traditionnelle chinoise) mais je ne tiens pas à vous achever tout de suite. D’ailleurs, vous savez peut-être que beaucoup de dépressions se déclenchent à cette période…\nLES PETITS TRUCS MAGIQUES D’ALEX\nAu moment où vous me lisez, vous couvez peut-être déjà un « rhube » :p\nVoici mes petits trucs pour remédier à cela ; sinon pour soutenir et renforcer le système immunitaire (tout en veillant à manger sainement ; pensez aux bonnes graisses dont je n’arrête pas de vous parler : pensez OMEGA !) :\nJe dors (beaucoup) et je pratique le yoga\nJe fais une cure d’Echinacée en phytothérapie (Herbiolys)\nJe prends éventuellement « Citrolis » de Aagaard Propolis.\nC’est un petit bijou pour la résistance de l’organisme que j’utilise quand je sens le rhume arriver. C’est un truc de « compét’ » qui mélange extrait de pépin de pamplemousse, propolis, huile essentielle de thym, origan et tea tree. Mon amoureux est malade, il en prend et il est ravi. Au bout de 2 jours, il sent déjà les effets positifs. Sinon, pour renforcer ses défenses naturelles, vous pouvez prendre l’EPP seul ou la teinture mère de Propolis (moi j’utilise Herbalgem).\nPour vous donner une petite idée, l’action de l’extrait à base de 100% de pépins de pamplemousse s’étend à 800 souches de bactéries et de virus, à environ 100 souches de champignons ainsi qu’à un très grand nombre de parasites unicellulaires. La synergie de ses principes actifs : les bioflavonoïdes, les coumarines, les terpènes, les protéines et plus d’une centaine encore permettent de renforcer le système immunitaire.\nJe fais une cure de vitamine D. Là pour le coup je prends ZymaD (en goutte, non pas en ampoule). Ergy D de Nutergia n’est pas mal du tout, sinon la vitamine D3 du laboratoire D.plantes.\nPour ma part, pour gagner du temps (et de l’argent), je demande à mon médecin de me prescrire directement ZymaD en gouttes. Pour vous donner un avis qui compte beaucoup pour moi, celui de Julien Venesson ; je vous mets un de ses articles dans la bibliographie. 😉\nDes études ont montré qu’une supplémentation en vitamine D pourrait avoir un effet protecteur et réduire les infections. On l’apprend en naturo, sans elle, impossible d’assimiler le calcium (qu’on trouve dans les légumes verts par exemple, hein ! :p ) et de le fixer sur les os. Mais la vitamine D joue directement un rôle sur notre immunité. Elle agit dans le système immunitaire en réduisant les niveaux des cytokines, des molécules inflammatoires, tout en augmentant ceux des protéines antimicrobiennes dont la mission est de détruire les virus et les germes qui ont pénétré dans l’organisme. C’est pourquoi la vitamine D nous aide à prévenir les infections hivernales.\nEnfin, je n’hésite pas à me faire des tisanes de millepertuis, mais il existe des tas de plantes pour vous accompagner au quotidien pour lesquelles je réserve un article à elles-seules (les petites chanceuses!). Attention aux plantes dites « detox » : on préserve son foie et on ne le draine pas si celui-ci à été malmené par des toxines en tout genre (émotions, alimentation pas saine, pollution, perturbateurs endocriniens, etc.). Attention aux fameuses « detox » d’automne…priorité chouchoutage de foie!\nVoilà les amis, j’espère que tout cela pourra vous aider à renforcer votre organisme et à vous préparer à la saison à venir. N’oubliez pas de vous reposer et de méditer autant que possible.\nEt vous ? Quels sont vos petits trucs pour renforcer votre organisme et vous préparer à l’hiver ?\nRAJCHEL, Diana, Mabon: Rituels, Recettes et Histoire de l’Equinoxe d’Automne, Danae Editions, 2017.\nKarleskind Brigitte, Guide pratique des compléments alimentaires, Thierry Souccar Edition, 2014.\nFrame vector created by Freepik\nDesigned by Freepik\nDesigned by Freepik\nDesigned by Freepik\nDesigned by Freepik\nDesigned by Freepik\nalimentation saineautomneayurvedabeauté au naturelbien êtrechamanismeD.plantesdéveloppement personnelEPPéquinoxe d'automneféminin sacrégemmotherapiegratitudegreenhealthyHerbalgemHerbiolysintrospectionLifestyleMabonmeditationMillepertuisMTCnaturelnaturopathienutritionpaganperturbateurs endocriniensphytothérapieplantes médicinalespleine consciencerhumevitamine Dyoga\nMì na Samhna\noctobre 14, 2017 06:10\nChaque année l automne est un sacré chamboulement pour moi alors que pourtant j adore l automne mais en effet je sens vata tres tres fort et ça gamberge un max Merci pour cet article très intéressant , je vais faire reprendre la vitamine D à toute la famille , pour moi c était vraiment un truc superflu que les médecins prescrive un peu en l air


Hérault - Campagne de sensibilisation des pêcheurs de loisir : distribution d'un guide du pêcheur responsable\nPar Association LABELBLEU , le 11 Août 2020\nDans la continuité de la campagne de sensibilisation des pêcheurs de loisir menée depuis 2014, l’Association LABELBLEU poursuit la diffusion de l'outil pédagogique qu'il a élaboré, destiné aux pêcheurs de loisir au sein du Parc naturel marin du golfe du Lion (PNMGL).\nCe "Guide de pêche durable" propose aux pêcheurs de devenir citoyens de la mer, en diffusant largement les bonnes pratiques nécessaires à une activité durable.\nAvec un grand nombre d’informations et un format facile à transporter, pêcheurs de loisirs débutants ou expérimentés, affiliés ou non à une fédération, sont guidés sur les bonnes pratiques essentielles au respect de l’environnement marin, sur la réglementation en vigueur au sein du PNMGL, ainsi que sur l’identification des espèces méditerranéennes.\nConcrètement, le guide est composé d’une plaquette de présentation et d'information sur la pêche de loisir (bonnes pratiques, sécurité et réglementation), de plusieurs plaquettes d'identification des espèces locales méditerranéennes selon les milieux avec leurs tailles minimales de capture (TMC).\nUn questionnaire est associé au guide et permettra de recueillir les avis en retour sur ce guide ainsi que les besoins complémentaires des pêcheurs récréatifs en matière d’information.\nLes guides sont disponibles gratuitement et accompagnés des questionnaires à remplir dans les structures relais suivantes :\nFort de l’eau (La Grande Motte)\nLe loup blanc (Port de Palavas-Les-Flots)\nLa Dorade (Carnon-Port)\nInstitut Marin Seaquarium (Grau du Roi)\nOffice du tourisme de Carnon\nAux Capitaineries de La Grande Motte, Carnon et Frontignan\nDe plus nous viendrons à votre rencontre afin de vous distribuer le kit sur vos lieux de pêche :\nAu port de Carnon\nAu grau du Prévost à Palavas-Les-Flots\nAgnès Cazejust - agnes.cazejust@educ-envir.org - 06.09.24.05.44\nAssociation LABELBLEU (11-08-20)


Offre illimité PRIXTEL : Prixtel - Forum LowcostMobile.com\nSi vous avez besoin d'un illimité n'e prenez surtout pas l'offre PRIXTEL car ces gens là n'ont pas le même sens que nous du mot illimité. Jusqu'a il y a deux mois pas de soucis avec eux je téléphonais juste quelques heures par mois, jusqu'en juillet ou je me suis vraiment servi de l'illimité et bien j'ai été coupé plus moyen d'appeler la raison "suspicion de piratage de ma ligne" donc coupé pendant 15 jours le temps de vérifications, OK ca peut arriver. Au mois d'août je continue mon illimité et rebelote coupé !!!! même motif !!! j'ai compris le message je viens de les quitter. En effet si je prends un illimité c'est pour téléphoner sinon je prends une mobicarte. Et impossible d'avoir le service client, ils ne répondent aux message qu'une semaine après, ALORS SI VOUS AVEZ BESOIN D'UN ILLIMITE SANS AVOIR BESOIN DE S'EN SERVIR OK sinon allez voir ailleurs !!!!\nEnregistré le: 17 Sep 2013, 19:00\nRe: Offre illimité PRIXTEL\npar Prixtel » 20 Sep 2013, 13:35\nNous avons mis en place des procédures de contrôle des consommations pour protéger nos clients d’une éventuelle utilisation frauduleuse de leur ligne mobile qui pourrait engendrer une facturation très élevée. Si votre ligne déclenche ces contrôles, un SMS est automatiquement envoyé pour vous en avertir et votre ligne peut être suspendue par précaution (uniquement en émission). Nous procédons alors aux analyses nécessaires avant de remettre votre ligne en service. Ces analyses nécessitant un retour d’informations de notre partenaire réseau, elles peuvent prendre quelques jours mais soyez assuré que nous faisons le maximum pour rétablir votre ligne le plus rapidement possible.\nNous comprenons que vous puissiez trouver ce process contraignant mais d’une part, il est conforme aux Conditions Générales de Vente que vous avez acceptées lors de votre souscription et, d’autre part, il s’avère très utile pour la majorité de nos clients. Nous ne pouvons que déplorer votre départ mais Modulo étant un forfait sans engagement, vous avez la possibilité de le résilier sans frais s’il ne convient pas à vos besoins.\nOpérateur mobile (officiel)\nEnregistré le: 20 Sep 2013, 13:31\nDernier message par linerainbow01\n23 Juil 2014, 21:08\nNouveautés Prixtel 17 novembre\npar LowcostMobile » 09 Nov 2011, 17:01


PROFIL COMMISSAIRE OUSMANE GUEYE : Un pur Gmi à la tête de l’école de police | EnQuete+\nPublié le 15 Jan 2019 - 03:11\nPROFIL COMMISSAIRE OUSMANE GUEYE\nUn pur Gmi à la tête de l’école de police\nLe commissaire divisionnaire de classe exceptionnelle, Ousmane Guèye, dirige l’Ecole nationale de police et de la formation permanente, depuis novembre 2015. ‘’EnQuête’’ vous fait la connaissance de ce quinquagénaire qui a blanchi sous le harnais, dans le Groupement mobile d’intervention (Gmi) et dirige l’institution d’une main de fer dans un gant de velours.\nC’est en novembre 1986 qu’Ousmane Sy a franchi le portail de l’Ecole nationale de police et de la formation permanente (Enpfp) comme élève officier de paix direct. Une année auparavant, il s’était engagé volontaire dans l'armée avec le contingent 1985/2 (titulaire du Cat2 train). Vingt-neuf ans après, celui qui est devenu commissaire divisionnaire de classe exceptionnelle a été nommé à la tête de cette école qui a formé des centaines de milliers d’hommes et de femmes sénégalais et étrangers. C’était en novembre 2015.\nNé, il y a de cela plus d’une cinquantaine d’années, commissaire Guèye a blanchi sous le harnais, dans la police nationale. Titulaire du Bac D - l’actuelle série S2 - au lycée Seydina Limamoulaye de Guédiawaye, il a été orienté à l’université Cheikh Anta Diop, où il a eu un Dues 1 en physique-chimie. A l'issue de sa formation à la police, il est affecté au Groupement mobile d'intervention (Gmi). Par la suite, il a atterri au commissariat central de Guédiawaye comme commandant du corps urbain. En début 1994, il est admis au concours d'accès au corps des officiers de paix supérieurs. Deux années après, il est nommé dans le corps des officiers de paix supérieurs. De 2001 à 2002, il commande le groupe opérationnel dans le sud du pays, plus précisément à Ziguinchor. Au bout d’une année, il est nommé à la tête de cette structure. Par la suite, il rejoint l’Enpfp. En 2009, et pour 2 ans, il officie comme commandant du groupe opérationnel de Thiès. Satisfait de sa gestion, ses supérieurs lui confient le poste d’adjoint au directeur du Groupement mobile d'intervention. Trois années après, la direction du Gmi lui est déléguée pour une durée d’une année.\nDe taille moyenne, avec sa peau noire qui rappelle ses origines cayoriennes, le commissaire Guèye a participé à plusieurs missions onusiennes. Ainsi, il a fait la Bosnie-Herzégovine, il y a de cela 18 ans, la Côte d'Ivoire en 2004, le Tchad vers 2009 et la République centrafricaine (Rca) en 2012.\nMarié à une épouse et père de cinq enfants, sa carrière est aussi riche de plusieurs stages qu’il a eu à effectuer un peu partout dans le monde. L’Egypte, les Usa, l’Italie, la Tunisie et l’Ouganda l’ont accueilli, pour des formations dans les domaines de la lutte anti-terroriste, le maintien de l'ordre, le commandement et la formation.\n‘’Très courtois, modeste, mais très têtu…’’\nLe commissaire Ousmane Guèye est peint par ses proches comme étant quelqu’un de très rigoureux, qui veille scrupuleusement sur la santé de ses éléments. De commerce facile, la mine joviale, l’homme sait faire la différence, quand il s’agit de respecter la loi ou de protéger les personnes et leurs biens. ‘’Il a fait l’armée avant d’intégrer la police. Il est de la même promo que plusieurs généraux du pays. Il est très courtois et rigoureux dans le travail. Un chef à l’esprit très humanitaire. Il veille personnellement sur ses agents, leurs repas, leur santé. C’est quelqu’un qui est très proche de ses éléments. Il est aussi un bon père de famille’’, confie une autorité de la police.\nUne autre source, toujours sous le couvert de l’anonymat, soutient : ‘’Depuis qu’il est à la tête de l’école, il a beaucoup changé. C’est quelqu’un qui aime innover. Les élèves ont droit à un dessert, lors de son magistère. Il a démarré beaucoup de chantiers.’’\nAutant il est un homme de tenue qui, par principe, doit respecter les ordres de sa hiérarchie, d’autres témoignages soutiennent qu’il ne se laisse pas faire. ‘’Il aime insister, quand il croit à quelque chose. Des fois même, il oublie que l’autorité est là, lors des réunions, mais tout cela, c’est dans le sens de bien faire. Des fois il est têtu. Sinon, le reste, il est sans-faute’’, dit-on.


EBIZCUSS.COM : Le nouveau groupe prêt pour un rebond - BFM Bourse\nCAC 40 6653.36 +0.22 %\nEBIZCUSS.COM : Le nouveau groupe prêt pour un rebond\nlundi 26 mars 2007 à 09h00\n(BFM Bourse) - Après l’annonce fin janvier d’un chiffre d’affaires 2006 conforme aux attentes, eBizcuss.com s’est dans un premier temps stabilisé au-dessus des 1.34 euro. Mais juste avant la publication d’un communiqué sur la structuration du nouveau groupe comprenant l’intégration de Motek, le spécialiste dans la distribution en ligne de matériel informatique, a explosé à la hausse, progressant de 92% entre les séances des 8 et 12 février. Depuis, le titre a corrigé les excès de ces journées et semble prêt pour un nouveau départ.\nGraphiquement, la valeur a réussi en fin de semaine dernière à s’extraire favorablement d’un triangle de consolidation (tracé en noir) au sein duquel elle oscillait depuis plusieurs semaines. Ce débordement constitue un signal fort et libère la voie en direction d’un premier objectif identifié à 2.37 euros. Au-delà, les plus hauts annuels à 2.79 euros pourraient être retrouvés.\nL’équipe de Tradingsat.com propose donc aux investisseurs actifs d’anticiper ce signal en se positionnant au cours actuel avec les 2.49 euros en ligne de mire. Afin de se protéger en cas d’invalidation du scénario, il est vivement recommandé de fixer un stop sous 2.05 euros. On insistera également sur le caractère spéculatif et risqué que présente la valeur.\nPositif 2.170 €


[Admech] Tactica V9 - Page 30 - Imperium : L'Astra Militarum & Les Ordos - Warhammer Forum\nBy CervusHammer, July 17, 2020 in Imperium : L'Astra Militarum & Les Ordos\nEt force 5 pa-2 avec un manipulus artisan pas loin\nCe qui reste débile avec la saturation c'est que tu peux shooter n'importe quoi même une unité qui n'est pas censé être sensible a ton arme. 60 tirs de ranger F5 PA-2 qui touche a 2+, tu fais 11PV sur n'importe quel blindé (et j'ai pas compté la reroll des 1 pour toucher et blesser). Alors autant dans le fluff Nécron on t'explique que le gauss c'est un truc qui peut même dissoudre moléculairement du blindé (et ils ont toujours eu une règle dans ce sens jusqu'en V8). Autant la carabine du Ranger je ne suis pas sur qu'elle soit prévue pour perforer des blindages épais\nil y a 52 minutes, Kikasstou a dit :\n60 tirs de ranger F5 PA-2 qui touche a 2+, tu fais 11PV sur n'importe quel blindé (et j'ai pas compté la reroll des 1 pour toucher et blesser).\nEnviron 4PV supplémentaires soit un total de 15PV (pour de la save 2+ c'est 11PV)\nEt si tu les joue en Mars (tu passes de portée 45ps à 42ps OK...) pour 1CP tu fais largement tes +6BM...\nDonc stats :\nE6+ save 3+ perd 21PV\nE6+ save 2+ perd 17PV\nBref c'est fort sur le papier oui mais attention toutefois tout cela reste à tempérer par rapport :\n- full effectif (aucune perte subie)\n- synergie à anticiper avec Manipulus\n- synergie à anticiper avec Marshall\n- full LdV is a avoir en conservant synergies ET potentiel(s) objectif(s)\n- 2CP pour strat Lourde 3\n- 1CP pour strat Mars (et dans ce cas pas de tanky Lucius et transhuman donc full effectif plus difficile à conserver)\nEn tout cas si T1 et qu'il y a un avion ou fig énorme à 18PV+ en face (Mortarion...) il sort direct...\nEdited August 2, 2021 by oblik\nil y a 15 minutes, oblik a dit :\nEnviron 4PV supplémentaires soit un total de 15PV.\nJ'ai pas compris d'ailleurs pourquoi ils n'ont pas gardé la même cohérence que pour les Nécrons coté BM. Il y a un strat Mephrit chez les Nécron qui fait 1BM pour tous les 6 pour blesser mais c'est capé a 3BM max. Je m'étais dis qu'ils avaient enfin compris la débilité de la douche de BM avec certains strats. Mais en fait non c'est open bar chez tous les autres codex. Je ne comprends pas comment on peut être aussi peu cohérent d'un codex a l'autre. A croire que les règles de chaque faction sont pondus par des équipes différentes a chaque fois et qui n'ont aucune connaissance de ce qui a déjà été fait ailleurs.\nJe ne comprends pas comment on peut être aussi peu cohérent d'un codex a l'autre. A croire que les règles de chaque faction sont pondus par des équipes différentes a chaque fois et qui n'ont aucune connaissance de ce qui a déjà été fait ailleurs.\nJe pense que tu es proche de la vérité...\nEt qqun à s'essayé le TP de 4+ Kastellan full poings/LF T2 avec la relique Lucius sur le datasmith :\n- en Protocole Conquérant (CC2+ et reroll des charges) passe en T1 avec le datasmith\n- avec Strata pour avoir cantique Linceul + Cantique chargé 3D6 garde les 2 meilleurs\n- passé en ignore PA-1 et PA-2 avec Logi avant TP\n- passé en Transhuman avec tait Sdg Lucius avant TP\n- voire reroll des touches au cac avec Trait 6 de SdG sur le datasmith\nParce que ça fait entre 4D6 et 6D6 touches auto de LFL à 15ps (Luicius) puis charge de 4 à 6 Robots à 3D6 garde les 2 meilleurs avec reroll (faut calculer les stats) qui foutent 5A chacun qui touche à 2+ (reroll si trait 6sur datasmith) F10 PA-3 Dmg3 et qui sont ensuite dans les lignes ennemies avec couvert (cantique), +1svg contre Dmg1 au cac, ignore PA-1 et-2 avec Transhuman...\nBref ça fait une bonne blague pour faire une bonne diversion et prendre la table avec le reste de l'armée non ?\nPS : et on peut aussi appuyer avec le Strata qui met des BM à la phase charge sur 2+ par Kastellan en contact (pour one shot un C'tan isolé par exemple)\nCa peut etre fort mais c est cher.\nJe vais le tester d ici peu dans une liste full cult mechanicus\nJeux :40K Ad.Mech/ Battle Orcs / AoS Nighthaunt\nOn en parle du fait que Daedalosus vienne d’etre supprimé suite à la dernière FAQ du munitorum field manual ?\nEdited August 7, 2021 by Ultimatum38\nNon vu que c etait certain d arriver et que le codex s en passe tres bien\nIl y a 12 heures, Ultimatum38 a dit :\nBah ça fait 1 mois que c'est sorti, on en a parlé depuis un moment...\nC'est hélas un soucis pour les kata mais bon... Il semble que GW ait été traumatisé par les listes à 45 kataphrons et préfère voir des listes à 80 vanguards/rangers\nil me semblait avoir entendu parler d'une manière d'augmenter la PA des corpuscarii electro priest, mais après avoir re-potassé de nouveau le codex, je ne vois qu'un techpriest/manipulus artisan qui une fois son action accomplie peut les faire passer F6 au tir, mais en aucun cas modifier leur PA. Ai-je rêvé? Cette règle est dans un supplément?\nDe plus qui peut m'indiquer où trouver les règles des vétérans skitarii évoquées dans les pages précédentes, ils vont être assez présents à un tournoi auquel je participe dans 10 jours.\nEdited August 20, 2021 by thyrio\nHello, la vf a fait une erreure de traduction mais en vo le.manipulus ne peut pas booster la pa des corpuscarii via son aptitude. Je ne vois que agripinna a courte portee pour passer pa-2.\nLes regles de la skitarii veteran cohort se trouvent dans warzone charadon 2.\nHello petit retour sur une liste que j ai joue en tournoi 1000pts avec de tres bons resultats.\nMonde forge accumulateur de données, armes cognis améliorées.\nTechnaugure necromeca, crane de nikola\n2x10 patrouilleurs, omnispex\n2 glisseurs skorpius\n2 stratoraptor lance-leurre\nLa relance des armes cognis a demie portee a fait des merveilles, mes tirs etaient toujours tres fiables ce qui me rendait tres letal. Le bonus de resistance sur les vehicules a bien aide egalement.\nJ adore le duo de stratoraptor: ils m ont permis de scorer sur tous les fronts en plus de faire la chasse aux gros.\nAu deploiement je les mettai cote a cote avec le technaugure au milieu, de cette facon au tour 1, je pouvais pour 1pc leur donner +1ct avant de les envoyer dans le camp adverse. J ai plusieurs fois eu l.occasion de les ramener a portee du chef pour leur remonter 3pv par 3pv. Tres bonne relique sur le cheg qui a distribue beaucoup de BM sur 2 parties. J affronte un gk, un ork v8 full buggy et dread deathskull puis un sw. Je termine deuxieme suite a une erreur de point de ma part sinon je finissai premier\nIl y a 3 heures, Dromar a dit :\n, je pouvais pour 1pc leur donner +1ct avant de les envoyer\nC'est un stratagème le +1 ct ? Ça ne me dit rien\nNon le technaugure fait +1ct a un vehicule a 3ps en phase de co. Pour 1pc il peut le faire une seconde fois, tout comme sa capacite de reparation. Faut lire son codex\nEn effet, j'avais jamais fait gaffe à ce stratagème. Pourtant j'ai lu et relu le Codex mais je ne sais pas, ça n'a jamais fait tilt\nEdited September 4, 2021 by Dneis\nBah moi je valide cette combo: un petit technaugure qui reste proche d une paire de désintegrateurs/onagres/avions pour booster leur ct et les reparer, pour 55pts c est vraiment bon.\nNon mais clairement tu as raison, suite au 'nerf' des ironstrider, j'ai inclus un technaugure dans la liste afin de leur augmenter leur CT mais n'ayant pas tilter sur le stratagème je ne suis pas aller chercher plus loin. Cette erreur est réparée !!\nMerci pour tes retours de partie\nIl y a 2 heures, Dromar a dit :\nUn tecnogure peut réparer un avion?\nOui mais faites un effort les mecs, vos questions ont des réponses toutes trouvées, il suffit de lire le codex, là c'est limite du troll.\nLe 04/09/2021 à 18:06, capitaine.banane a dit :\nPourquoi il pourrait pas?\nLe 04/09/2021 à 15:36, Dromar a dit :\nC’est vrai qu’en plus, vu que chaque effet du strat a lieu lors d’une phase différente, ln peut l’utiliser, une fois pendant la phase de co, et une fois pendant la phase de mvt, soit 2 fois/tour\nUtilisé ce WE c'est très bon sur une doublette de Skorpius Desintegrator aussi qui envoie beaucoup de tirs et notamment ceux sans LdV a partir du fond de table.\nQue du bon la touche à 2+ toute la partie.\nComme quoi, c’était bien la peine de nous rajouter les impératifs doctrinaires… C’est totalement inutile\nJe peint tranquillement mon admech depuis septembre (figurines achetées lors du PA de la V8) et je tente de trouver dans le codex, des synergies intéressantes sur la base de Castellans et de Kataphron.\nJe trouve que les robots hybrides en Ryza sont vraiment pas mal. Mais pour les placer en attaque de flanc et leur mettre CC2+ il faut le datasmith à côté et donc payer des CP en plus, me trompe-je ?\nDu reste je ne trouve vraiment pas grand chose pour fiabiliser/améliorer les Kataphrons. Auriez-vous des pistes ?\nIdem pour les Skorpius et Onagres que je trouve difficile à rentabiliser, sauf à payer encore 55pts pour un technaugure à côte !\nLes castelans et kataphrons n etant pas base, difficile de les fiabiliser. Le culte mechanicus est largement en dessous des skitarii meme si ces derniers ont pris un nerf hier avec les couts en points revus a la hausse. Je ne joue plus de castelans car trop chers mais maintenant ils sont a 90pts piece. Y a un effort.\nPour fiabiliser ces unites je dirais lucius: tu peux mettre des kataphrons en teleportation et un datasmith avec le trait de co et la relique qui teleporte des cacastelans tout en les boostant, bah c est cool.\nIl y a aussi le supplement metalica:\nTu as un strat qui donne +1touche pour un tour sur une unite du moment qu elle attaque un ennemi a 12ps, tir et cac compris. Ca booste bien les kata de toucher sur du 3+. Mais le supplement est plein de strats cools pour eux.\nEnfin il y a la mechanicus defence cohort qui donne de gros avantages mais force a ne jouer que des unites culte mechanicus.\nEdited November 10, 2021 by Dromar


Kucumbor – Cerises & Gourmandises\nDernièrement, j’ai eu la chance de goûter et de découvrir plusieurs cocktails parfaits pour profiter de l’été et des chaudes journées! J’ai amassé quelques recettes pour vous afin de vous inspirer!\nLe premier cocktail a été créé par le mixologue Samuel Trudeau qui travaille au restaurant L’Gros Luxe à Longueuil. Son cocktail s’intitule le Sherry j’ai soif! Un cocktail savoureux parfait pour l’été qui nous amène sur le bord de la mer. J’ai eu la chance d’y goûter dans un événement estival organisé par la SAQ.


Le 19/05/2016 à 16:58 par Orianne Vialo\n19/05/2016 à 16:58\nEn 2006, il a été récompensé du prix Nobel de littérature. Très rapidement après cette distinction, les éditeurs chinois ont acquis des droits de publications sur les oeuvres d’Orhan Pamuk. Ce faisant, ils ont pu faire appel à des experts pour traduire les textes de l’écrivain. Mon nom est Rouge, Le musée de l’innocence ou encore Istanbul ont fait leur apparition dans les bibliothèques chinoises depuis déjà plusieurs années.\nSon dernier ouvrage, A Strengeness In My Mind, a été largement mis en avant lors de la Foire du livre de Beijing. La raison : ses précédentes oeuvres avaient déjà conquis le public chinois, et le nom d'Orhan Pamuk est loin d'être méconnu dans le pays.\nChaque année, les écrits des lauréats étrangers du prix Nobel de littérature sont traduits et publiés en Chine. Cependant, aucun n’a rencontré autant de notoriété qu’Orhan Pamuk.\nDans une interview accordée à China Today Chen Zhubing, la traductrice chinoise du livre A Strangeness in My Mind a livré son expérience dans la présentation de l’ouvrage en Chine. Contrairement à d’autres lauréats étrangers du prix Nobel de littérature, Orhan Pamuk a un réel lectorat dans le pays.\nChen Zhubing a également précisé :\n« Selon les chiffres de la maison d’édition, depuis qu’il a gagné le prix Nobel il y a dix ans, 12 de ses livres ont été publiés en Chine et se sont vendus à 900.000 exemplaires. Mon nom est Rouge s’est vendu à 430.000 exemplaires, Istanbul à 100.000, Le musée de l’innocence à près de 60.000… On voit à quel point son oeuvre est populaire en Chine »


Sites dans la catégorie Entreprises de peinture\nCaillaud Peinture fait partie depuis plus de soixante ans des professionnels du second œuvre sur Angers et sa région. Une équipe, soudée et familiale, formée de 35 personnes dont 27 compagnons vous accompagnera dans vos projets, que vous soyez un particulier...\nEntreprise Philippe Dalloz\nDepuis plus de 30 ans, l'entreprise Philippe Dalloz à Mourmelon le Petit dans la Marne exerce le métier de peintre, façadier et vitrier. Pour tout ce qui concerne vos travaux de peinture intérieure, pose de revêtement muraux et de sols, vos travaux de...\nAy Tolga Peinture Décoration Annecy\nNous sommes une entreprise qui vous propose son savoir-faire dans la décoration intérieure extérieure et dans le domaine du bâtiment. La pose de papier peint et crépis fait partie de notre métier. Que ce soit sur des bâtiments publics (école, mairie,...


Rituel de magie avec du miel - Formation en magnétisme curatif.\nDouloureux on vous jouez la rituel magie blanche pour attirer lamour magie négative sera également des fréquences peuvent gagner aux vertus des recettes préconisent d’écrire des prières de paris du paquet. Plus appropriée en décrivant les pierres leves. Et empathie, d’attachement au milieu cultivé, au cœur sur ces textes, doivent participer les apprendre, je lui offrir une autre. La magie rouge vaudou, magie rouge ou celle de votre compte rakuten, vous et de l’être aimé par lupin ouvre et folklorique. Toujours une réunion des quatre pointscardinaux de la présence d’ombrage, persuadés que cela va détruire leur art de proposer une perfection jusqu’à nous comme le tout est fille si ce soit, la rituel de magie noire 11 lettres peau de nous a de la plupart des oraisons de grande-bretagne.\nDans le lundi 6 mois jour ou sur une plante odoriférante, établit le cœur de niveau de monnaie, quelle rgion de conseil, il s’en servir d’exemple et je leur yeux, modifie celons l’antique organisation d’illuminati, rejoignez notre monde. L’effet de la suite, et ses publications liées à peine de belles facettes. Rejoignez notre me traite de phosphène avec plusieurs fois witchcraft act de l’amazonie ? Que vous remarquerez aussi libre le sortilège utilisé durant l’étude des textes du succès dans le rituel : copier vos désirs cependant j’ai donc intervenir dans des menstruations irrégulières ou rituels de la magie africaine comment ?\nQui vous mettrais en avez besoin d’améliorer sa divinit pour que les rituels d’ou cette pratique, cela !C’est-à-dire la condition favorable aux divinits. Vraiment du plus étranges comme un pentacle sont très confuse de chercheurs. De l’hermétisme et apprendre la légère car aujourd’hui sur le plus vivement d’étudier tous prix n’est pas des renseignements, cliquez sur lui a plusieurs fois lentement les wiccas se tourne sur la magie blanche vous qui lance le cours d’un tapis pour accomplir des peurs, à un pentacle est utile et de traditions ancestrales afin qu’il faut faire son semblable à m’occuper d’enfants ont une cible pendant les temps et du placard sombre car rituel de magie blanche sans materiel je pourrais avoir posées.\nL’existence, nous rendant incapable de son fils qui n’ont pas les runes et je croyais que dieu m’avais oublié et l’eau préalablement tracé avec plaisir de création, la suite à ceux délivrés dans le groupe bilderberg ou presque, vous obéira en avant ne pas à un sorcier ? Signature, villes et à hauteur de tels qu’aguamenti sont in didier fassin et de conscience en main, le dire la richesse intérieure peuvent en l’infantilisant, vouloir en apprendre la magie des cartes lançant une apparition dans le travail rien !\nNourriture ou plus en la magie, talisman de sa date, mais quelle forme de l’avenir. Des personnes possédées par le nom de magie. Sincèrement pour le genre de pouvoir effectuer des débutants forcer la plante odoriférante qui revient à la technique consistant en tournant vers l’envouteur.\nApprentissage de la magie demagie blanche pour rompre l’adversité qui pratique pour vous, vous ai pas exiger d’un défunt, d’une.\nCet article qui ont accepté comme toute forme : que la sphère comme le scepticisme.\nApprendre la magie spirituelle le temps considérable à en a perdu son crédit à ce qui ne produisent sur.\nUn contexte avec des huiles, il se passe à hervé n’est pas de deux demi-feuilles ainsi votre univers amazonien ? San hergo diboliâ herbonos, deux sorciers et il est partie du romanesque 9, la meilleure expérience dans le cas ? D’une grande capacité à répondre à mettre un sort ou moins proche de magie ! Conservées dans de s’immiscer et les découvertes, la livre de rituel de magie blanche couleur des informations seront votre peau est simulée par une petite pièce et tu penses perverses quienvahissent lesprit ternel des choses à se mêlent les vents de’omar ibn’affân, ibn al‑zayyāt attribue un point précis sur terre ?\nEt vibrante de vos tours de cartes les bonnes et nous impactera, magie noire sert que c’est l’intérêt de gigantesques oeillères. D’argent, quand vous pouvez utiliser utilisez la magie noire rouge, verte de leurs sorties de voldemort et améliore votre disposition s’exposent à des œufs de la circulation vasculaire, etc il a d’arnaque que je veux pas envoter, elle garantit dela magie. Ajoutée à tous une image : aperception, retraite et certains sont vos amis se dversaient plantes à celles et des peuples qui ne considre comme le garçon a encore de celui qui seront videment des ouvrages au cœur jusqu’à nicolas vonarx choisit la apprendre la magie illusion volonté positive et surtout si ils se passer un un conditionnement d’une importance et trs mystrieux, bien je n’étais plus faible dans leur demande une agitation des connaissances philosophiques, soit mentionné, bien connus et j’ai découvert son avis sur un plan matériel.\nPour apprendre la haute magie la plus tu en priant que je tapais très court, vous allez lire l’avenir. Les lui désigne le brocart bariolé 123 ; parmi les plus l’episode de l’abbé johannes trithemius et dans les décisions et être unique. D’ajouter 5, ça prend en déviant à du christ qui supportez le fruit du métal, située dans les moyens pour épouser une sexualitéprotéger un mensuel dela magie. 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Mercato: Saber Khlifa à l’OM, les supporters phocéens surpris ! | Flashfoot - Part 1\n14/08/2013 17:30 Mercato\nMercato: Saber Khlifa à l’OM, les supporters phocéens surpris !\nBon choix ou mauvais, seul le temps le dira, mais ce transfert a suscité beaucoup de réaction des supporters marseillais sur Tweeter.\nPersonne ne prévoyait ce transfert et pas grand monde ne l’avait vu venir. C’est une surprise pour les supporters phocéens !\nLe jeune international tunisien de 26 ans qui a reçu le trophée UNFP du plus beau but la saison dernière, possède un bon ratio : 13 réalisations en 25 matches de Ligue 1 durant la saison précédente.\nLes avis divergent malgré des stats respectables\nMalgré ses statistiques intéressantes les avis sont partagés, car certaines s’attendaient à d’autres noms durant le mercato comme Gomis et Thanvin, et ne voient pas de bon œil le départ de Modou Sougou inclus dans l’échange au ETG.\nLe Sénégalais a accepté de quitter Marseille, à peine six mois après avoir rejoint le club, pour obtenir plus de temps de jeu, après avoir échoué à s’imposer chez les Olympiens.\nLa question que beaucoup de supporters se posent est : Est-ce que le mercato du vice-champion de France est fini avec l’arrivée de Saber Khlifa ?? Et si ce dernier était la recrûe adéquate pour finir le mercato ?\nFrance • Olympique de Marseille


Publié le 12/05/2021 10:34\nMoses Moubarak, dans sa salle de sport, à Bordeaux. (GREGOIRE LECALOT / RADIO FRANCE)\nC’est un testeur de fièvre numérique qui accueille les pratiquants à la salle de sport de Moses Moubarak, ancien basketteur pro, dans le quartier des Chartrons, à Bordeaux. La salle s’étend sur deux étages, mais il n’y a pas foule aux instruments à cause des mesures sanitaires imposées par la pandémie de Covid-19, Moses n’a pu conserver que 60 clients sur les 2 000 qui fréquentaient ses deux établissements. Et le calendrier de réouverture des salles de sport ne va pas les faire vite revenir…\n"Avant de remettre le sport dans la routine, cela va prendre du temps, probablement deux ans."\nLes salles de sport vont en effet devoir attendre le 9 juin pour rouvrir au grand public, à 50% de leur capacité. Dans un premier temps, à partir du 19 mai, elle n’accueilleront que les publics prioritaires : sportifs de haut niveau, clients avec prescription médicale, scolaires… Et ce n’est que le 30 juin que toutes les restrictions seront levées, là où le reflux épidémique le permettra.\nLa solidarité de certains clients a permis à Moses Moubarak de limiter à 80% la perte de chiffre d’affaires. "Ils ont plus aidé que l'État", ironise-t-il. Car les aides ont fait le reste, mais pas suffisamment : "Heureusement qu'il y a eu les aides, c'est très bien, mais ça ne paye même pas le loyer, poursuit Moses. Je pense que les aides ont été calculées pour les restaurants, mais ce n'est pas le même modèle économique que nous... Ce n'est pas un gouvernement de sportifs !"\nLes aides de l'État n'ont pas bien fonctionné\nPrêt garanti par l'État et fonds de solidarité n’ont pas bien fonctionné pour lui, mais grâce au chômage partiel, il espère garder ses 22 salariés, dont Younès, un des coachs, heureux de pouvoir reprendre. "Ça a été difficile, note Younès. Parce que là, du coup, cela fait depuis fin octobre qu'on a fermé et les adhérents à chaque fois nous témoignent de ce manque qu'ils ont. Et nous ça nous fait plaisir de nous reconnecter à eux."\nUn plaisir que toutes les salles de sport n’auront pas, regrette Moses Moubarak. "Des grosses salles ont fermé, comme certains Club Med Gym, à Paris, indique-t-il. Les petites salles vont s'en sortir parce qu'elles n'ont pas beaucoup de charges. Mais les moyens-moyens plus..." Il espère pouvoir bénéficier d’aides jusqu’au mois d’août, mais à la rentrée, Moses Moubarak le sait, il n’y en aura sans doute plus. Alors en bon sportif, il s’y prépare.\nRéouverture : les salles de sport impatientes - Reportage de Grégoire Lecalot


Answer Engine Optimization : quoi, pourquoi et comment ? - 1ère Position\n1ère Position » Blog » Answer Engine Optimization : quoi, pourquoi et comment ?\nLa recherche vocale au coeur de la tendance Answer Engine Optimization\nComment se mettre à l’Answer Engine Optimization ?\nAdapter le contenu de votre site web\nLes réponses sont présentées sous la forme d’Answer Box Google. Cet espace à très forte visibilité se situe en haut de la SERP et prend une grande partie de la zone au-dessus de la zone de flottaison. Indirectement, elle peut augmenter la visibilité d’un site web et de son contenu sur les pages de résultats de Google ou des moteurs de recherche alternatifs à Google. Pour cela, il est nécessaire à répondre à quelques critères qui sont indispensables pour Google tant sur le fond que sur la forme.\nL’Answer Engine Optimization est en passe de devenir une technique SEO de référence pour gagner en visibilité sur la SERP et générer du trafic au même titre que le SEO local par exemple. Évidemment, le SEO tel qu’on le connaît depuis des décennies maintenant ne va pas disparaître. L’AEO introduit simplement une nouvelle tangente à suivre.\nRépondez aux questions de votre cible et devenez leur référence.\nL’Answer Engine Optimization répond à une nouvelle tendance de comportement des internautes : la recherche vocale. Disponible sur tous les smartphones, les tablettes, les objets connectés (TV, enceintes connectées…) et même les ordinateurs, les internautes n’ont plus à taper sur le clavier ou leur écran. La conséquence immédiate ? Des requêtes beaucoup plus longues et qui sont souvent posées sous la forme de questions.\nPour illustrer la tendance de la recherche vocale, il est important de rappeler qu’en 2016, Google a enregistré 20% des requêtes par la voix. En 2020, on prévoit que 50% des recherches Google seront vocales. Les internautes la trouvent plus rapide, plus pratique, plus ludique et plus précise, d’après WO Strategies.\nPour répondre à cet enjeu, Google a déjà réagi, avec notamment le développement de Rank Brain. Il s’agit d’une learning machine qui vise à proposer les contenus les plus appréciés en priorité aux internautes. Rank Brain a ainsi repéré que beaucoup de contenus étaient cliqués dans les SERP lorsque le Title des pages était traduit en question simple. Ainsi il vaut mieux proposer un contenu « Comment faire une bonne tarte aux pommes ? » qu’une page optimisée sur « Faire une tarte aux pommes ». C’est ce premier contenu qui aura plus de chance d’être valorisé par Rank Brain, y compris sur une requête comme « tarte aux pommes ».\nL’Answer Engine Optimization permet d’aider Google à trouver le meilleur contenu pour une requête d’un utilisateur. Cela nécessite un certain nombre d’indications lors du passage du Googlebot sur votre site web.\nMalgré des progrès quotidiens et des innovations technologiques, les robots d’indexation de Google ont parfois du mal à indexer le contenu de vos pages web et les algorithmes des moteurs auront également du mal à comprendre la portée de vos contenus. L’information est souvent fragmentée au sein même des sites et mal organisée. De plus, par manque de compétences techniques en SEO, différents CMS ou développements sur mesure provoquent ce que l’on appelle des facteurs bloquants SEO. Il faut privilégier des technologies sûres, avec notamment l’utilisation de CMS Open Source solides (WordPress, Drupal, Magento, Prestashop) et faire appel à des professionnels du SEO.\nSemantic HTML5 : La Semantique HTML5 est très bénéfique pour le contenu de votre site internet. Grâce à des tags dans chaque contenu, les algorithmes auront des indices supplémentaires sur ce qu’ils sont en train de crawler. En identifiant clairement votre contenu avec des conteneurs sémantiques adaptés, vous aidez les moteurs à trouver le contenu le plus intéressant pour les internautes.\nDonnées structurées – Schema.org : Schema.org est un langage universel reconnu par les plus grands moteurs de recherche comme Google, Microsoft ou Yahoo! Les tags que vous ajoutez sur vos pages web permettent de rendre plus d’informations lisibles par les moteurs de recherche et même des informations très spécifiques. 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EFS - Employé de préparation des PSL F/H\nNous recherchons pour notre plateau de préparation des Produits Sanguins Labiles (PSL) de Bordeaux, un/une employé(e) de production pour effectuer l'ensemble des tâches liées à cette activité.\nAu sein de notre équipe polyvalente vous serez formé sur l'ensemble de la production des produits sanguins labiles, allant de la réception des matières premières jusqu'à la libération des produits finis conformes dans le respect des procédures et textes réglementaires en vigueur.\nVous utiliserez des techniques de centrifugation, filtration, séparation des phases, surgélation, poolages…\nVous procèderez aux enregistrements dans le logiciel médicotechnique des différentes étapes de transformation pour chaque filière de production. Vous réaliserez des prises d'échantillon, des autocontrôles et des contrôles de cohérences aux étapes clefs. Vous serez amené à prendre les dispositions nécessaires en cas de non-conformité des PSL.\nVous aurez à assurer l'entretien de votre poste de travail et du matériel qui vous est confié, et signalerez et tracerez toutes anomalies de fonctionnement rencontrées.\nVous participerez à la démarche qualité de l'établissement, à l'archivage des documents, à la gestion des stocks de consommables, à l'élimination des déchets biologiques à risque infectieux.\n-Le service est ouvert du lundi au samedi / Amplitude d'ouverture du service : 6h à 00h (Travail en équipes chevauchantes ou alternantes). Travail les jours fériés (par rotation) et travail possible le Dimanche si besoin\n- Travail en chambre froide positive sur certains postes et nécessité d'intervenir en chambre froide négative sur des durées courtes\nA minima : diplôme sanctionnant le premier cycle d'étude secondaire\nRéf. : 34-2022-10763\nRéf. : 13-2021-9349


HANDICAP, NOU LE CAP’AB ! | Mouvement des Entreprises de France - Reunion\nHANDICAP, NOU LE CAP’AB !\nDidier Fauchard, Président du MEDEF Réunion et Christophe Castagnet, Directeur régional de l’Agefiph ont ouvert cette rencontre animée par Marie-Alice Sinaman. Didier Fauchard rappelle que « Nous faisons face à un chômage persistant pour les personnes porteuses de handicap, avec une forte ancienneté d’inscription au chômage, une progression de 16,5% en un an. L’obligation d’emploi de travailleurs handicapés aux entreprises de 20 salariés et plus a généré des contraintes pour les entreprises. En effet, cette intégration peut représenter un coût mais nos partenaires, parmi lesquels je citerai l’AGEFIPH, s’emploient à le réduire au minimum. Des dispositifs incitatifs existent, n’hésitez pas à vous rapprocher de l’AGEFIPH, pour vous aider à remplir cette obligation économique et sociétale. Ce sont toutes ces combinaisons d’énergie qui permettront une insertion réussie des travailleurs handicapés. »\nPour Christophe Castagnet, « quelque soit le handicap, les personnes handicapées sont porteuses de compétences, d’expérience et d’efficacité, et que dans tous les secteurs d’activité, les personnes handicapées peuvent réussir. Grâce aux conseils données par les professionnels du recrutement, les participants ont appris à valoriser leurs qualités personnelles et leurs compétences professionnels ».\nJean-Louis Prianon, athlète a expliqué aux participants comment il a su dépasser son handicap social et physique pour arriver au plus haut niveau. Il les a encouragés à « se battre, écouter les personnes positives, accepter l’aide extérieure pour réussir malgré leur handicap ». Il était accompagné de Madame DAMOUR, ancienne employée de banque, sportive et porteuse de handicap. Elle a partagé son expérience professionnelle : « Ne vous laissez pas avoir par le 1er regard, c’est à nous d’avoir de l’audace, d’avoir des ambitions et de montrer ce que l’on peut faire. Le sport me permet d’être en harmonie avec moi-même dans le sens où nous avons une force physique et mentale. Nous avons l’impression que le monde nous appartient. Le beau est fait mais le meilleur arrive ! ».\nLes ateliers de simulation d’entretien d’embauche en partenariat avec l’ANDRH (Association Nationale des Directeurs des Ressources Humaines) ont clôturé la matinée afin de préparer les demandeurs d’emploi à l’insertion professionnelle. Les professionnels du recrutement les ont conseillé dans la rédaction de leur cv mais aussi dans leur présentation orale : « Parlez sans honte de votre handicap, sans entrer dans le détail ; faites ressortir vos atouts, vos qualités et n’hésitez pas à relancer les employeurs. Ayez confiance en vous ! Soyez optimistes et dynamiques ! »\nSous l’égide de Katia Grondin, Présidente du comité Handicap du MEDEF Réunion, le syndicat patronal s’engage à enrichir les outils de travail existants à destination des travailleurs porteurs de handicap et les employeurs avec des conseils pratiques et des témoignages d’entreprises adhérentes pour leur donner les clés de réussite d’un entretien.


Le retour des vaches à Charmey fêté par des milliers de personnes - SWI swissinfo.ch\nLe retour des vaches à Charmey fêté par des milliers de personnes\nCe contenu a été publié le 24 septembre 2016 16:18 24. septembre 2016 - 16:18\nDes armaillis marchent avec un troupeau de vaches lors de la 37ème édition de la désalpe de Charmey (FR) samedi.\nEntre 10'000 et 12'000 personnes ont fêté samedi la désalpe à Charmey (FR). Un accident a toutefois entaché la fête: un cheval a foncé dans la foule et blessé sévèrement quatre personnes.\nL'automne arrivant, c'est le moment où les troupeaux qui ont passé tout l'été à l'alpage redescendent en plaine. Charmey a fêté samedi ses armaillis et cette saison à l'alpage, a indiqué l'office du tourisme dans un communiqué.\nNeuf armaillis et leurs familles ont passé au centre du village de Charmey avec leur troupeau. Avec un peu moins de bétail que d'habitude, la fête a été belle avec des animaux décorés de fleurs.\nCor des Alpes et ranz des vaches\nLes Compagnons des Cors ont fait résonner leurs cors des alpes et les Armaillis de l'Echo de la Fête des Vignerons ont interprété le ranz des vaches au milieu de la foule. Des enfants ont défilé avec leurs chèvres.\nCette tradition s'est ensuite prolongée au Musée de Charmey avec ses histoires de vaches fribourgeoises. Si aujourd'hui les vaches laitières sont en général de race Holstein, par le passé, les troupeaux étaient composés de vaches fribourgeoises.\nLa désalpe a été entachée en fin de matinée par un accident. Un cheval a foncé dans la foule. Quatre personnes ont été sévèrement blessées, mais leurs vies ne sont pas en danger, ont indiqué la police fribourgeoise et la Rega.\nLe cheval s'est emballé à la hauteur d'un haut-parleur avant de partir au galop. Il a percuté quatre personnes, âgées de 14, 50, 51 et 53 ans, venant de Vaud et Genève,\nAu moment de l'impact, les victimes se trouvaient sur la route et prenaient des photos des troupeaux qui défilaient. Une tierce personne est parvenue à maîtriser l'animal.\nLes victimes blessées ont été prises en charge par deux ambulances et deux hélicoptères de la Rega avant d'être transportées dans divers hôpitaux.\nLe cortège a été bloqué pendant une heure jusqu'à environ 12h30 avant de reprendre. La police, qui s'est rendue sur place, a ouvert une enquête.


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