Les techniques pour atteindre ses objectifs avec facilité. - jevendsplus\njevendsplus > Blog > blog > Les techniques pour atteindre ses objectifs avec facilité.\nJe parie que vous n’avez pas eu besoin de lire cet article pour vous en rendre compte.Si vous demandez à vos proches (et à plusieurs autres personnes) ce qu’il faut pour réussir, ils vous diront certainement des choses banales comme : « il faut persévérer, être optimiste et déterminé. » ou encore : « être positif, discipliné et travailler dur » …et bien d’autres choses que tout le monde « sait » qu’il faut faire pour réussir.\nC’est un fait. Tout le monde « sait » ces choses. Mais bizarrement tout le monde continue de vivre comme si ces conseils avaient longtemps cessé de faire effet.Dans cet article, nous n’allons pas parler de ce que tout le monde sait. En fait, nous allons parler de ce que la majorité de gens ignorent.Dans cet article, nous allons parler des seuls piliers de la réussite qui comptent vraiment. Ceux sans lesquels travailler dur, persévérer, être optimiste, positif et déterminé vous feront sûrement plus de mal que de bien.\nDonc, si malgré votre optimiste, votre persévérance et votre détermination vous avez toujours du mal à réaliser vos objectifs personnels et financiers, n’allez plus chercher loin. Vous venez de trouver le moyen d’y remédier.\nComment réaliser vos objectifs deux fois plus vite que vous ne le croyez possible\nPilier #1 : Donnez un « But » à votre vie\nLa première et la plus puissante source de motivation dont vous aurez besoin est le « But » que vous aurez donné à votre vie.Considérez ce « But » comme ce qui vous inspire au plus profond de vous et donc, ce à quoi vous devrez rattacher tous vos objectifs afin qu’ils aient un sens profond une fois que vous les aurez réalisés.Une fois que vous avez identifié ce but, vous devrez y greffer vos objectifs afin qu’ils soient alignés à la vision globale de votre vie.- Cela vous permettra de vivre une vie plus épanouie où vous ferez principalement ce que vous aimez vraiment.-\nUne vie où vous n’hésiterez pas à refuser/rejeter certaines propositions ou opportunités parce qu’elles ne sont pas en accord avec vos valeurs et votre personnalité.- Une vie où vous cesserez de vivre pour « plaire » aux autres mais plutôt pour « inspirer » les autres (par votre manière d’être, de faire ou de vivre votre vie).En plus de ce qui vient d’être dit, l’un des plus grands avantages d’un « But » est qu’il va vous aider à donner une meilleure direction et un meilleur sens à votre vie.Après l’avoir trouvé, la vie ne sera peut-être pas parfaite, les choses n’iront peut-être pas toujours comme vous le souhaiterez tout le temps. Mais au moins, vous saurez qui vous êtes. Vous saurez ce que vous valez.\nMais surtout, vous affronterez chacun des défis de la vie avec fierté; en sachant qu’ils sont le prix à payer pour donner vie à cette vision qui vous est si chère.Quel que soit votre objectif, quel que soit ce que vous entreprenez, commencez par la racine de toute forme de motivation: Donnez un « But » à votre vie.\nPilier #2 : Fixez-vous de objectifs hypnotiques\nDonner un « But » à votre vie est une bonne chose.Mais si vous vous arrêtez-là. Vous vivrez une vie en demi-teinte.Je m’explique.Un « But », bien que nécessaire, est un concept abstrait qui a tendance à s’éloigner des réalités de la vie de chaque jour.Ainsi, le seul moyen de lui donner toute sa place est de lui rattacher un ou plusieurs objectifs qui viendront affirmer, justifier et renforcer sa raison d’être.Supposons que votre « But » est de vivre 100 ans.Le fait d’avoir un tel « But » va vous amener à reconsidérer certains aspects de votre vie et de votre hygiène de vie.\nPar conséquent, vous allez naturellement faire le point sur ce qui pourrait constituer un obstacle à cette vision que vous avez de votre vie.\nVoici ce que vous avez probablement déjà deviné: chacun de ces points peut légitimement devenir un objectif à atteindre\n.Ainsi, votre liste d’objectifs pourrait ressembler à ceci:\n– Rire plus souvent Maintenant, devinez ce qui va se produire lorsque vous aurez réalisé chacun de ces objectifs?Vous vous sentirez plus épanoui car vous aurez accompli quelque chose de bien plus grand qu’un objectif.\nVous aurez donné des raisons d’être au « But » de votre vie.Et ça, c’est mille fois plus efficace qu’une simple liste d’objectifs.Un objectif n’a de raison d’être que s’il est étroitement connecté à un « But », tout comme un « But » perdrait sa raison d’être s’il n’est pas connecté à un objectif.Les deux sont liés.Ne les dissocié jamais car, le faire reviendrait à vivre une vie qui vous laissera toujours un sentiment d’inachevé.Certainement la dernière chose dont vous avez envie…\nPilier #3 : Planifiez la réalisation de vos objectifs\nQue devez-vous faire après avoir greffé des objectifs à votre « But »?Directement passer à l’action pour le réaliser… ?FAUX !Contrairement à ce qu’on pourrait penser, le simple fait de « passer à l’action » ne suffit pas. Seules des actions ciblées et méthodiques vous permettront d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.Imaginez deux personnes en compétition qui sont sur le point de traverser un labyrinthe géant.Le premier, tout motivé fonce directement en se disant :« Je suis un homme d’action super motivé. Labyrinthe ou pas, je sais que je vais m’en sortir.»Le second quant à lui décide de procéder différemment.\nTout d’abord, il demande l’autorisation de survoler le labyrinthe afin de se faire une idée des défis qui l’y attendent, ensuite il demande une carte du labyrinthe et fonce.A votre avis, lequel des deux à plus de chances de remporter ce défi ?A mon avis, le premier aura besoin d’une réserve infinie de motivation pour tenir plus de quelques heures avant d’abandonner.Le second par contre détient toutes les chances d’en sortir vainqueur car, le fait d’avoir survolé le labyrinthe lui a donné une idée de la meilleure direction à suivre. En plus de cela, il s’est muni d’une carte des lieux. Comparé au premier, pensez-vous que sa situation est enviable…?\nDites, lequel des deux êtes-vous ?Etes-vous de ceux qui agissent sans planifier ou êtes-vous de ceux qui planifient avant d’agir ?Planifier la réalisation de vos objectifs est l’un des meilleurs moyens d’y parvenir dans les délais souhaités.\nComment planifier vos objectifs ?Un objectif sans plan n’est qu’un souhait.Planifier revient à préparer et choisir le bon moment pour faire ce qu’il y a à faire.Cela,- Permet d’avoir une « carte » de ce que vous avez à faire chaque jour et à chaque étape de la réalisation de votre objectif.- Permet de visualiser votre parcours et votre progression; longtemps avant de commencer la phase pratique proprement dite.Ces deux points réunis, vous rendront plus confiant, plus méthodique, plus discipliné et plus performant le long de votre progression.\nDe manière simplifiée, planifier revient à:1) Identifier les étapes nécessaires à la réalisation de votre objectif.2) Identifier (si nécessaire) les sous-étapes nécessaires à la réalisation de chaque étape.3) Identifier les contraintes liées à chaque étape4) Trouver le bon moment pour faire ce qu’il y a à fairePlanifier la réalisation de vos objectifs peut faire la différence entre avancer à pas de tortues et avancer à pas de géants. Après la phase de planification, le reste n’est qu’une question de bonne gestion du temps.C’est précisément ce dont nous allons parler tout de suite.\nPilier #4 : Apprenez à bien gérer votre temps\nJ’adore ce pilier.La raison ?Nous allons parler de la gestion du temps. (Réponse pas très ingénieuse… )Rendons-nous à l’évidence.A quoi cela aurait servi de donner un But à votre vie, de lui avoir greffé un ou plusieurs objectifs et d’avoir planifié leur réalisation si vous êtes incapable de mettre votre temps à profit?A quoi tout cela aurait servi si vous avez du mal à vous rapprocher de vos objectifs chaque jour…?C’est pour cette raison que la gestion du temps est au cœur de cette formation.Pourquoi ?Parce que tout ce dont nous avons parlé dans les autres piliers serait absolument inutile si vous remettez toujours tout à plus tard, si vous vous laissez continuellement distraire de ce qui compte vraiment chaque jour.Oui, la réalisation de vos objectifs dépend de la réussite de chacune de vos journées.C’est le lieu de rappeler qu’atteindre un objectif n’est pas un événement majeur qui arrive comme par enchantement dans la vie d’une personne. Tout objectif n’est atteint qu’une journée à la fois. Ce qui fait de « chaque journée », LA journée la plus importante de votre vie. Vous avez donc le devoir de la rendre meilleure que la journée précédente… et inspirante pour la journée suivante.\nComment bien gérer votre temps ?\n1) Observez attentivement votre manière de gérer votre temps\n2) Apprenez les meilleures techniques de gestion du temps mais surtout,\n3) Créez un système de gestion du temps qui correspond à votre personnalité, aux résultats que vous recherchez, à votre style de vie et au niveau de bonheur que vous désirez\n.4) Avancez vers la réalisation de vos objectifs en restant motivé et en évitant de vous laisser distraire par ce qui ne compte pas.Lorsqu’on utilise la bonne approche, bien gérer son temps est aussi simple qu’appliquer les quatre points cités ci-dessus.\nDans le pilier #3, j’ai écrit ceci : « planifier la réalisation de vos objectifs peut faire la différence entre avancer à pas de tortues et avancer à pas de géants ». Maintenant, je tiens à vous rappeler que bien gérer votre temps peut faire la différence entre avancer et ne pas avancer du tout.Vous savez,Il n’y a rien de plus beau qu’une journée pleinement mise à profit. Une journée où le soir, assis dans votre canapé ou allongé dans votre lit, vous vous dites: »Ça été une belle journée »Une journée qui, malgré les difficultés, les obstacles et la fatigue, vous a rapproché de vos objectifs. Une journée où vous vous êtes senti progressé.Voilà le genre de journée que je vous souhaite de vivre plus souvent.\nPilier #5 : Effectuez le suivi de vos objectifs\nComment savoir si vous avez des chances de réaliser vos objectifs dans les délais souhaités?Réponse: Grâce à une bonne planification, une bonne gestion du temps et un bon « Suivi ».Le principal avantage du « Suivi » est qu’il vous permet d’évaluer votre progression et, suivant les besoins, vous permet d’améliorer vos compétences, vos résultats, votre manière de travailler ou votre manière de gérer vos journées…\nEffectuer le Suivi de la réalisation d’un objectif peut se résumer en ces 4 mots : Agir – Évaluer – Améliorer – Planifier\n.1) Vous passez à l’action suivant votre plan d’action\n2) Vous évaluez vos résultats en fonction de vos délai\ns3) Vous améliorez ce qui mérite d’être amélioré\n4) En fonction des données récoltées, vous réajustez votre calendrier ou votre plan d’action journalier\n.A quel moment effectuer ce suivi ?Ce suivi peut être effectué : – Chaque jour – Chaque semaine – Chaque mois – Chaque annéePendant la conception de « Je Planifie, Je Réalise », j’ai longuement hésité. Je pouvais: soit intégré ce suivi aux autres modules, soit en faire un module à part entière.J’ai finalement décidé d’en faire un module afin d’en souligner l’importance. Si je l’avais enfoui dans les autres modules, il n’aurait pas eu toute la visibilité et tout l’impact qu’il mérite\n.Est-il difficile d’effectuer un Suivi ?Si vous avez bien planifié la réalisation de votre objectif, son suivi devient facile et automatique. Car chaque jour, vous saurez automatiquement si vous avancez vers la réalisation de votre objectif ou non.Le module relatif au suivi de vos objectifs est sans conteste le module le plus court de toute la formation. Si malgré cela il a mérité tout un module, c’est qu’il y a une bonne raison à cela.Quel que soit son importance à vos yeux, apprenez à faire du « Suivi » votre arme secrète.\nPilier Bonus : Développez de nouvelles compétences rapidement\nL’acquisition de nouvelles compétences est le fondement du POTENTIEL de chacun de nous, et constitue l’une des qualités que vous devez activement cultiver afin de décupler vos chances de réussite.Qu’on le veuille ou non, avancer dans la vie demande d’acquérir de nouvelles compétences\n.Pour une compétence X à acquérir, certains vous donneront l’impression d’y parvenir avec une facilité déconcertante – tandis que d’autres auront des difficultés à y parvenir.Vu les difficultés que certains ont à acquérir de nouvelles compétences, j’ai pensé nécessaire de réserver l’un des chapitres de « Je Planifie, Je Réalise » à l’acquisition rapide de nouvelles compétences.\nJ’y révèle la méthode que j’utilise tout le temps pour absorber et dominer n’importe quel sujet en moins de 16 jours. Cette méthode est d’une telle simplicité qu’après l’avoir découverte vous vous direz : « pourquoi n’y ai-je jamais pensé? Ça semble pourtant si évident ».En attendant de pouvoir l’utiliser pour exploser votre potentiel, n’oubliez pas ceci:De manière générale, plus vous serez compétent, plus votre valeur prendra son envol\n. Plus vous aurez de la valeur (d’un point de vue personnel et socio-professionnel), plus vite vous atteindrez vos objectifs.Investir dans votre éducation est l’un des meilleurs moyens de dominer vos faiblesses. Le contenu de cet article est un excellent point de départ.\nCe qu’il faut retenirMaintenant que vous connaissez les seuls piliers réellement nécessaires à la réalisation de vos objectifs.Il me reste certaines petites choses à vous rappeler.Après les trois premiers piliers que vous venez de découvrir, l’aventure vers la réalisation de votre objectif ne fera que commencer car, chaque jour, vous devrez faire ce qui s’impose pour donner vie à vos objectifs ou à votre rêve.Je vous ai déjà parlé de l’importance de la gestion du temps mais voici un rappel des autres choses importantes dont vous devrez toujours vous souvenir\n.Pendant la réalisation de vos objectifs, vous devrez chaque jour :\n– Avoir confiance en vos chances de réussite\n– Être discipliné\n– Être et rester courageux\n– Affûter votre volonté\n– Cultiver votre persévérance\n– Rester motivé et positif\n– Travailler dur (et intelligemment)\n– Être prêt à avancer (même dans la douleur)Rien de bien nouveau ici car (presque) tout le monde vous parlera de ces qualités si vous leur demandez ce qu’il faut pour réussir.En revanche, ce que tous les autres ignorent, c’est le trait d’union qu’il y a entre ces différentes qualités.Quel est ce lien ?Rien d’autre que les piliers (étapes) dont nous avons parlé depuis le début de cet article.\nCar d’une manière ou d’une autre, chacun d’eux contribue à faciliter l’application ou la mise en place de ces qualités indispensables à votre réussite :\n–> Connaître votre « But/Vision » et « avoir des Objectifs » permet de toucher du doigt la source de votre motivation. Une fois cela fait, « être motivé » ne sera qu’un jeu d’enfant. Par conséquent, vous n’aurez pas de mal à trouver la force et le courage nécessaire pour affronter votre inconfort, vos peurs et les difficultés qui se tiendront entre vous et vos objectifs.\n–> « Évaluer et planifier votre objectif » vous permettra d’en connaître les contraintes et d’en simplifier la réalisation journalière. Ce qui vous permettra de savoir à quelle étape précise de votre progression vous pourriez être confronté à certaines difficultés. Devinez comment vous réagirez lorsqu’elles se présenteront? Vous ne vous plaindrez pas et n’hésiterez pas à travailler dur (même dans la douleur) pour continuer d’avancer\n.–> Être capable de « bien gérer votre temps », vous permettra non seulement d’affûter votre volonté mais aussi, de rester discipliné et motivé pendant votre progression. Réaliser chaque étape journalière vous permettra d’amasser de petites victoires çà et là. Par conséquent, vous aurez davantage confiance en vos chances de réussite. Vous vous montrerez toujours plus persévérant, y mettrez encore plus d’efforts pour toujours plus de résultats satisfaisants.Voilà ce qui se cache derrière ces QUALITÉS indispensables à la réussite dont tout le monde parle – mais que très peu de personnes parviennent à mettre en pratique…\nAutre petit rappel.C’est une chose de vouloir réussir, c’en est une autre de faire face à la réalité en acceptant de se faire violence (de temps à autres) pour ce qui compte vraiment. Malheureusement, plus de personnes disent vouloir réaliser leurs objectifs qu’elles ne sont réellement prêtes à payer le prix de cette réussite.Je vous souhaite d’avoir déjà développé une vive envie de réaliser vos objectifs. Si c’est le cas, les piliers que vous venez de lire vous seront d’une aide inestimable si vous les mettez en pratique. Et si le désir de les réaliser ne bouillonne pas encore en vous, n’hésitez pas à venir relire cet article lorsque ce sera le cas ; à ce moment aussi, son contenu restera d’actualité – car il est à l’épreuve du temps\nPrevious Article RENDEZ SERVICE et Votre chiffres d’affaires suivra…\nNext Article Comment se faire aider pour concrétiser vos projets lorsqu’on n’est plus entrepreneur .


[Conf de Presse-Pros] Thomas Tuchel : "Tout le monde veut jouer, parce que c'est la Ligue des Champions !" - Les Titis du PSG\nDéjà qualifié et assuré d’être premier, le PSG reçoit Galatasaray mercredi (21h, en direct sur RMC Sport) en clôture de la phase de groupe de la Ligue des champions. A la veille de cette rencontre, Thomas Tuchel s’est présenté en conférence de presse ce mardi à partir de 17h. LTDPSG vous propose la retranscription de ses dires.\n« Mon équipe était très concentrée à Montpellier. C’était comme un match de Ligue des champions, avec l’intensité et l’ambiance. On a montré une bonne mentalité. Les matchs comme ça sont nécessaires physiquement et mentalement pour grandir. On a montré notre faim de gagner, notre capacité d’être à ce niveau là et je suis absolument convaincu que nous sommes prêts pour demain. On a fait un bon entraînement aujourd’hui. »\n« On a des possibilités de laisser quelques joueurs récupérer. C’est pas nécessaire de prendre trop de risques avec des blessures ou des cartons jaunes. D’un autre côté, c’est un match important. Tout le monde veut jouer, parce que c’est la Ligue des champions. »\nRelation avec Leonardo\n« Nous avons une bonne relation, super pro, super direct, il est toujours là, il donne son avis, c’est fiable. C’est une relation très proche entre nous. C’est bien. Il est fort, a son avis, on partage et ensuite on décide des choses. »\nRemplacement de Mbappé\n« Ce n’est pas trop difficile (à gérer, ndlr), mais il a une mentalité spéciale. C’est absolument normal. (…) Il veut toujours gagner, il n’aime pas sortir, mais il doit accepter. C’est mon choix, il doit accepter. C’est aussi nécessaire de montrer du respect pour les gars qui rentrent. Parfois c’est des changements tactiques. Je sais que le joueur n’aime pas, mais je ne le prends pas personnellement. C’est pas grand-chose entre nous. Il était déçu, mais après une minute c’est totalement oublié parce qu’il aime Choupo-Moting aussi, pour moi, et il doit montrer du respect. »\nChangements face à Galatasaray\n« Peut-être des changements, mais pas trop. Il est possible qu’on joue une nouvelle fois avec quatre attaquants comme à Montpellier (Mbappé, Neymar, Di Maria, Icardi). Peut-être qu’on fera la même chose demain. On décidera demain matin après la séance d’entraînement de 11h00. »\nRisques de suspension\n« Si ce n’est pas nécessaire, on ne doit pas prendre trop de risques demain avec des cartons jaunes, des joueurs qui ont joué beaucoup. Il y a des choses à décider demain matin… »\n« Il a manqué Montpellier parce qu’il a senti quelque chose au mollet. Une petite douleur. Il s’est entraîné avec le groupe seulement aujourd’hui. C’est dommage parce qu’il cherche le rythme. C’est aussi ma responsabilité, parce que je ne lui donne pas beaucoup de minutes, mais c’était la décision de laisser Mauro Icardi et les autres attaquants sur le terrain. Ils ont été décisifs, ont marqué beaucoup de buts et Edi a manqué beaucoup de semaines. Ce n’est pas de sa faute, mais c’était la situation. Il est déçu, c’est clair, il est habitué à jouer tous les trois jours, mais il est super professionnel. Il travaille d’une bonne manière, aussi dans le vestiaire. Il est toujours positif. Il travaille pour être là quand c’est nécessaire. Il manque encore un peu de rythme, c’est le problème. On doit attendre la réaction demain après l’entraînement aujourd’hui. Si c’est possible, je vais lui donner quelques minutes demain. C’est nécessaire et il l’a mérité. »\n« Le garder, c’était le souhait du club quand nous sommes arrivés. J’ai parlé avec lui et, honnêtement, après deux minutes, c’était clair que nous pouvions travailler ensemble. C’est un gars avec de bonnes manières. Il est toujours positif, a beaucoup d’expérience, connaît le club, est très proche avec les joueurs et donne toujours son avis. Ça fait très plaisir. »\nconf de presseconférence de presseligue des championsPSG Galatasaraythomas tuchel\nArticle précédent[Conf de Presse-Pros] Thomas Tuchel et Keylor Navas face à la presse à 17h (Live)\nArticle suivant[Conf de Presse-Pros] Keylor Navas : « Je travaille à fond pour être au plus haut niveau possible »


L’AFOCAL s’invite sur les ondes ! - AFOCAL Occitanie\nLe 26 novembre 2019, Bruno Mazel, volontaire en service civique à l’AFOCAL est intervenu à Beur FM.Nous avons souhaité le rencontrer pour discuter de la manière dont il a approché les...\nL’AFOCAL s’invite sur les ondes !\nArticle de Aurélie MARTY Partager\t Commentaires fermés sur L’AFOCAL s’invite sur les ondes !\nLe 26 novembre 2019, Bruno Mazel, volontaire en service civique à l’AFOCAL est intervenu à Beur FM.\nNous avons souhaité le rencontrer pour discuter de la manière dont il a approché les différentes radios, du contenu de son intervention, de l’intérêt de cette dernière et surtout du message qu’il a souhaité transmettre.\nComment es-tu entré en contact avec cette radio ?\nJ’avais pris contact avec plusieurs radios, locales ou nationales, et c’est Beur FM, qui a répondu la première à ma demande d’intervention, dans leur émission « L’actu c’est moi ». J’ai été en contact avec Adile Farquane, l’animateur de cette émission, et nous avons convenu d’une intervention le mardi 26 novembre, de 8h à 8h15.\nComment s’est déroulée cette intervention ?\nJ’ai eu l’occasion de présenter ma mission en tant que service civique, l’association l’AFOCAL, ses missions et les valeurs qu’elle transmet à ses stagiaires.\nQue t’a apporté cette intervention, en plus de ta mission au quotidien à l’AFOCAL ?\nJ’ai eu l’occasion de m’exprimer sur les enjeux de mes missions, notamment l’importance de former les citoyens de demain grâce à l’éducation populaire et la sensibilisation à la lutte contre les discriminations, à travers les formations aux métiers de l’animation. L’enjeu d’intervenir à la radio était de faire connaître à un grand nombre de personnes nos actions à l’AFOCAL, nos valeurs et de donner envie à d’autres de s’engager dans une mission de service civique, d’œuvre pour le bien commun et le vivre ensemble et, pourquoi pas, de devenir animateur !\nQuel était le message principal de ton intervention ?\nJ’ai pu rappeler l’importance de se mobiliser contre toutes les formes de discrimination, en transmettant les messages des acteurs institutionnels à l’échelle nationale comme le MRAP, la LDH ou le Défenseur des droits : vivre-ensemble, bienveillance et laïcité. J’espère pouvoir intervenir à nouveau, dans d’autres radios, et ainsi élargir le public de nos actions.\nLien pour le podcast de l’émission :


Basketball : les anciennes célèbrent le 8 mars à Cotonou - Citoyen du monde - L'information comme si vous y étiez\n22 mars 2019 ahouevi Basketball, Sport 78\nDans le cadre de la célébration de la journée internationale de femme, l’Association des Anciennes Basketteuses du Bénin (2A2B) organise un tournois du 22 au 24 Mars 2019, au Hall des arts de Cotonou. Quatre pays finalement au lieu de 7 prennent part à la compétition. Il s’agit du Bénin, de la Côte d’Ivoire, du Nigéria, du Sénégal et du Togo.\nLe Mali, et le Gabon également attendus n’ont pas fait le déplacement.Les Togolaises de l’Association des Anciennes Basketteuses du Togo (AABATO) sont dans la capitale béninoise depuis le 20 mars dernier. Au moment où nous écrivons elles ont disputé trois matches, deux défaites et une victoire. Défaite lors du 1er match face au Bénin A (17 # 22), puis face au Nigéria (17 # 33). C’était le jeudi 21 mars 2019.\nElles ont pris leur revanche sur l’équipe B du Bénin battu ce vendredi après-midi, 31 # 13.Du coup les ½ finales cet après-midi mettent aux prises Sénégal # Bénin A et Côte d’Ivoire du Nigéria. Le Sénégal est le premier qualifié pour la finale. Les Sénégalaises battent l’équipe A du Bénin 55 # 40.D’un niveau relativement élevé la compétition se déroule dans une très bonne ambiance. Les togolaises expliquent leur contre-performance du premier jour par la fatigue, le manque d’entrainement et à un degré moindre, par l’arbitrage qui n’est pas toujours tendre avec les adversaires du Bénin.\nAutre particularité, l’extrême jeunesse des équipes ivoiriennes, nigérianes et sénégalaises.LA finale est prévue ce samedi 23 mars, au hall des Sports de Cotonou. On se souvient que cette édition succède à celle organisée l’année dernière par la Côte d’Ivoire. L’édition de Cotonou aurait dû avoir lieu le week-end du 08 au 10 mars 2019, mais a été décalée en raison de l’Afro League de basketball de FIBA Afrique Groupe B qui avait lieu pendant cette période.\nArticle suivant Basketball : 4ème journée en Côte d’Ivoire\nArticle Précédent Football/CAN 2019 : quitte ou double pour les Eperviers


Business story : votre projet a rendez-vous avec NOUS !\nNous nous sommes mobilisés, experts-comptables, pour vous accompagner dans votre projet d’entreprise en lançant un nouveau dispositif : « Business story : votre projet a rendez-vous avec un expert-comptable ! »\nPour bénéficier de 3 rendez-vous offerts et personnalisés avec un expert-comptable volontaire pour réaliser une ou plusieurs prestations proposées dans le dispositif…rien de plus facile ! Identifier et entrer en contact avec un expert-comptable volontaire à partir de la plateforme informatique de mise en relation www.business-story.biz.\nNous sommes évidemment présents sur la commune de GENAS (69740) : Julie DUMAS.\nLors de votre premier rendez-vous, vous déterminerez avec nous la ou les prestations qui seront réalisées dans le dispositif en fonction de vos attentes et de l’état d’avancement de votre projet. Une lettre de mission précisant la gratuité de l’intervention de l’expert-comptable dans le cadre de Business story sera signée.\nLes RDV offerts seront ensuite organisés au rythme de votre projet.\nAlors n’hésitez plus…lancez-vous avec nos conseils pour donner toutes les chances à votre projet !


Égypte, mes yeux, mon soleil | Archambault\nÉgypte, mes yeux, mon soleil\nAccueil Égypte, mes yeux, mon soleil\n« En 1919 j’eus mon premier contact avec les Égyptiens des quartiers arabes. Quelle différence avec les Égyptiens des quartiers européens… Je ne devais jamais oublier leurs visages illuminés par la lutte. Grâce à ma profession d’avocat, je fus heureux, plus tard, de faire plus ample connaissance avec eux. Mes clients ont fourni à mon imagination la matière première de cet ouvrage. J’espère qu’ils y trouveront la preuve de ma constante amitié pour le peuple égyptien. » (Extrait de la préface de l’auteur)


[Résultats] NXT du 25/10/2017\nSujet: [Résultats] NXT du 25/10/2017 Jeu 26 Oct - 16:44\nNXT commence avec William Regal, qui annonce que Nikki Cross sera finalement dans la Battle Royal de qualification ce soir. Regal parle de la situation entre Undisputed Era, Sanity et Authors of Pain qui dégénèrent. Regal dit que Authors of Pain vont affronter Sanity pour les titres par équipe la semaine prochaine, et les autres membres de Sanity seront bannis du ring.\nMoss attrape Lorcan et lui fait une Fallaway Slam contre le coin. Tino prend le tag, et ils font une combinaison Gory Bomb/Bulldog pour la victoire.\nQualification au combat féminin de TakeOver – Battle Royal\nParticipantes : Vanessa Borne, Bianca Belair, Sage Beckett, Mercedes Martinez, Candice LeRae, Billie Kay, Nikki Cross, Aliyah, Santana Garrett, Dakota Kai, Abbey Laith, Lacey Evans, Sarah Logan, Rhea Ripley, Taynara Conti, Zeda, & Reina Gonzalez\nÀ la fin du combat, il reste Belair, Martinez, Billie et Nikki. Belair évite un coup d’épaule de Martinez, et l’amène sur le tablier avec elle. Les deux s’échangent les coups, et Nikki en profite pour les pousser en bas du ring ! Nikki évite la Big Boot de Billie, et la repousse en bas pour gagner !\nAprès le combat, William Regal arrive avec le titre féminin sur le ring. Peyton Royce, Ember Moon et Kairi Sane arrivent sur le ring pour échanger quelques mots, et regarder le titre de NXT.\nDrew McIntyre allait effectuer une entrevue, mais Zelina Vega arrive. Vega dit que son associé attend pour un title shot au titre de NXT. McIntyre répond qu'Almas a seulement besoin de le regarder dans les yeux, et de lui demander le combat.\nAleister Black arrive sur le ring pour un combat, mais Velveteen Dream arrive par derrière, et le frappe ! Dream le lance contre le tablier et l'escalier metallique. Il l’amène ensuite sur le ring pour le bloquer dans les câbles, et lui dit de prononcer son nom. Black refuse, alors Dream le gifle. Black refuse encore, alors il le charge, mais Black le bloque avec un coup de pied ! Black veut enchainer avec son finisher, mais Dream prend la fuite.\nZelina Vega mentionne qu’elle a du succès car elle a été patiente. Almas attend depuis une semaine pour un contrat de McIntyre, mais il n’a toujours rien reçu. Gravir la montagne du succès est difficile, et c’est ce que Almas a fait à Brooklyn. Drew McIntyre ralentit Almas, car il n’est pas assez homme pour respirer le peu d’air de champion qu'il lui reste.\nAndrade Cien Almas (W/Zelina Vega) def. Roderick Strong\nStrong fait une Clothesline à Almas, et il tombe en bas du ring. Strong le ramène sur le ring, et Vega en profite pour lui faire un Head Scissors contre la marche d’acier. Almas le ramène et lui fait son Hamer Lock DDT pour le compte de trois.\nAprès le combat, Vega et Almas vont rejoindre les commentateurs. Vega prend le micro de Ranallo, et dit que si McIntyre est un homme de parole, la semaine prochaine, Almas sera présent pour un face à face. Almas dit à McIntyre qu’il ferait mieux de venir, même s’il a peur.


VILLAGE DE BERCHEUX – Syndicat d'initiative Vaux-sur-Sûre tourisme\nVILLAGE DE BERCHEUX\nA la rencontre du génie des lieux.\nAssenois, Bercheux, Chaumont, Clochimont, … nos villages se ressemblent comme des frères. Mais ne vous y trompez pas, chacun d’entre eux possède une personnalité bien à lui, coulée au creuset du travail des hommes et martelée à la forge des siècles.\nCertaines localités ont connu un destin flamboyant et laissé de nombreux témoignages. D’autres, plus discrètes, gardent jalousement dans les épines de leurs haies le secret de leur âme. Mais les plus beaux trésors ne sont-ils pas les mieux cachés? Les découvrir exige persévérance et intuition, lors de recherches dignes d’un Da Vinci Code. Ces investigations, riches en trouvailles surprenantes, mettent en lumière l’originalité attachante de certains agglomérations.\nTel est Bercheux, au tempérament bien trempé, pugnace et têtu, dont les habitants ont saisi leur destin à bras le corps dans les moments difficiles. Un village méconnu qui mérite à coup sûr un petit coup de projecteur!\nOn retrouve la plus ancienne trace écrite d’un « Bercheu » sans ‘x’ dans des archives du diocèse de Liège, datant du onzième siècle.\nLes origines du nom se dissimulent dans les broussailles du passé. Celtes, Latins, Germains et Francs ont occupé successivement nos régions, se sont mélangés, ont confondu des termes de vocabulaire très semblables phonétiquement, mais aux significations différentes. C’est pourquoi, pour être complet, il nous faut envisager diverses hypothèses aussi plausibles les unes que les autres.\nRacine celtique ? Si on décompose Bercheux en ses syllabes, on retrouve chez les Celtes le « ber » de berceau, une forme en quille de navire qui évoquerait le creux d’un vallon protégé; « cheux » viendrait de « chi », « t’chi » ou « t’che », qui signifie « ici » ou « endroit ».\nLatine ? En Latin, « ber » peut être issu de « ber(bex) » (brebis, mouton), ou de « (li)ber »: homme libre. N’oublions pas que l’élevage de moutons constituait l’occupation principale des agriculteurs gallo-romains de nos régions.\nGermanique ? Dans certains idiomes germaniques, « ber » se rapprocherait des adjectifs « épineux », « broussailleux », ou peut-être « belliqueux », « susceptible » s’il s’agit d’une personne ou d’une tribu.\nD’autre part, chez les Germains, « berht » signifie lumière, brillant (d’où: Bertha, Bertrix, Bertogne); « bern »évoque l’ours (Bernard, Bernimont). Toutefois, ces deux racines diffèrent du « ber » de Bercheux.\nFrancique ? Dans le langage ancien des Francs (francique), « ber » ou « baro » est proche du latin « liber » ou homme libre; « ché » ou « cheu » est sans doute une corruption du celtique « t’chi », chi, qui signifie « ici », « cette maison-ci ».\nOu multiple ? La piste francique semble la plus séduisante. « Bercheux » signifierait « Village des hommes libres », mais son nom évoque aussi, par ses vieilles racines celtiques et germaniques, le site bien abrité du village (berceau), et protégé par des broussailles épineuses…\nL’étymologie de Bercheux cache d’emblée une complexité insoupçonnée. La suite de notre enquête va conforter cette impression et nous emmener de découvertes en découvertes, sur la trace des origines d’un village au passé surprenant.\nUn berceau exposé au midi.\nA l’origine, les premiers habitants de nos contrées se sont installés dans des clairières exposées au midi, auprès d’une source ou d’un ruisseau, tout en évitant les endroits marécageux et leurs miasmes.\nLe coeur de Bercheux bat au fond de la rue Haute, là où un mince filet d’eau prend sa source. Quasi indécelable, son mince ruban serpente parmi les habitations, se glisse sous les ruelles, puis se faufile discrètement hors du village pour rejoindre le ruisseau des Cuvalles et descendre vers Juseret au milieu des prés verdoyants.\nCes prairies opulentes firent jadis la prospérité de Bercheux. Irriguées et fertilisées par les rejets organiques du village charriés par le ruisseau, elles assuraient la récolte de foin pour l’hiver. A superficie égale, elles valaient trois fois une terre labourable et dix fois une terre essartable.\nLa carte du Comte de Ferraris, levée entre 1771 et 1778, indique la position idéale dont jouissait Bercheux, agglomération lovée au creux d’une courbe de relief, disposant au sud de prairies et sur son pourtour de terres cultivées. On remarque également le découpage des parcelles proches du village, ses jardins clôturés par des haies vives et plantés d’arbres fruitiers.\nBercheux est idéalement exposé au midi, adossé à une de ces élévations de terrains qui bossellent la crête des Ardennes sur son flanc méridional. Cette situation confortable, ainsi que la forme de la cuvette où le village est né, lui valurent peut-être l’appellation de « ber-tchi » (berceau) de la part de ses premiers occupants Celtes ou Gallo-Romains?\nV-IV° siècles avant JC: la dame de Lionfaing.\nBercheux a-t-il une origine celtique? Les preuves décisives manquent, mais la présence presque effacée de tombelles pourrait le laisser supposer. Elles sont dispersées entre le hameau de Lionfaing, le plateau de la « Fluscha » et un point culminant appelé « Tainière ». Entre Bercheux et la Fluscha, un lieu-dit porte le nom évocateur de « Drî les Tombes ».\nCes tombelles datent des V° et IV° siècles avant JC, une époque appelée « Tène » durant laquelle la civilisation celtique florissait en Champagne-Ardenne. Le mot « Ardenne » proviendrait du celtique « Ar Duen », qui signifie « la Noire », dénommée ainsi en raison de l’épaisse forêt qui couvrait alors nos régions.\nLes fouilles archéologiques réalisées sur le site de Lionfaing ont permis la découverte d’un torque, sorte de bijou ouvragé à partir de brins de métal entrelacés et torsadés. Composé de deux bracelets de bronze et d’un anneau de fer, le torque de Lionfaing a orné le bras d’une femme au statut élevé. Princesse ou prêtresse, la Dame de Lionfaing a sans doute arpenté les alentours de Bercheux et, qui sait, compté parmi les premiers habitants de « Ber-tchi »?\nI-V° siècles après JC: Bercheux aux confins de grands domaines gallo-romains.\nJusque -57 avant JC et la conquête de la Gaule par Jules César, les Celtes de l’Ardenne sont restés seuls maîtres de leur pays couvert de forêts, au climat rude et à la terre ingrate. Les Romains vont changer les donnes et ouvrir la région vers l’extérieur par la construction de leurs célèbres chaussées. Ils apportent leur civilisation et découpent le territoire en vastes domaines appelés « villas ».\nSitué aux confins des villas Caviniacum (Sainte-Marie Chevigny), Longlare (Longlier) et Nervia (Nives), Bercheux dépendait de la dernière nommée. Cette situation excentrée par rapport aux sièges de pouvoir a peut-être donné à ses habitants une sensation de liberté, une identité forte. D’où la dénomination de « (li)ber-ché », village des hommes libres? Cette impression d’indépendance va se vérifier dans les périodes de l’histoire qui vont suivre.\nVI-XI° siècles: quartes-chapelle dédiée à Saint Martin de Tours.\nLe Moyen-Age reste une période obscure pour notre petit coin d’Ardenne. Au cours des VIII et IX° siècles, les paroisses catholiques prennent leur identité définitive et les églises-mères sont fondées. En raison de sa position aux confins de grands domaines, Bercheux reste pendant longtemps une quartes-chapelle (quarta capella) qui dépend de l’église pleine de Nives (integra ecclesia Nervia).\nAu 11° siècle, le village de Bercheux se situe en limite extrême du diocèse de Liège, et des archives de l’époque renseignent sa paroisse comme quartes-chapelle dédiée à Saint-Martin de Tours, tout comme Nives, son église-mère. Saint Martin était particulièrement vénéré par les premiers chrétiens de l’Ardenne. Ses premiers disciples sont réputés avoir détruit les derniers autels païens, pour les remplacer par des stations dédiées à leur Saint.\nIls appelaient ces relais des « chapelles » en raison de la légende de Saint Martin, légionnaire romain affecté en Gaule. Lors d’une de ses rondes de nuit, un soir d’hiver 338 à Amiens, il rencontre un déshérité transi de froid. Il tranche pour lui son manteau, ou du moins sépare doublure et pelisse, et garde pour lui le tissu le plus mince. Par la suite, cette cape sera conservée et vénérée dans un lieu nommé « capella », à l’origine du mot « chapelle ».\nIl décède le 8 novembre 397. Une autre légende veut que les fleurs se soient mises à éclore le 11 du même mois, au passage de son cercueil lors de son dernier voyage entre Poitiers et Tours. Ce phénomène étonnant donnera naissance à l’expression « été de la Saint Martin ». De nos jours, on fête dignement la Saint-Martin à Bercheux; son église, fleurie magnifiquement, mérite à elle seule une visite et fait honneur à son Saint Patron!\nXII-XV° siècles: misère au village.\nSiècle après siècle, le haut-plateau ardennais voit partir en lambeaux sa forêt protectrice, épais manteau autant que mère nourricière inépuisable. L’homme des champs, le pasteur ardennais, est vitalement lié à la forêt d’où il tire du matériau pour construire sa maison, des instruments de travail, du combustible pour le chauffage et la cuisson des aliments. Il y emmène paître ses animaux, récolte des faînes pour l’huile ménagère et d’autres fruits des bois. La prise de quelque gibier améliore son ordinaire.\nOr, dès 1400, les campagnes sont fortement dénudées. Pour Bercheux, la situation devient difficile, en raison sa position géographique en limite de la mairie de Chaumont. Ses habitants doivent aller chercher leur usage en forêt d’Anlier! Faute de bois, il faut se chauffer au genêt, ou grappiller des ramilles sur les territoires voisins. Les « bribeux » de Bercheux se heurtent aux « rawiès » de Vaux-lez-Rosières; ce dernier surnom survivra.\nEn 1469, 9 maisons (feux) payent leurs impôts. En 1495, une seule est encore en mesure d’assurer cette charge! Les temps sont durs pour Bercheux, en cette deuxième moitié du 15° siècle.\nXVI° siècle: la Longue Guerre de France.\nLe début du 16° siècle semble à nouveau sourire aux Bercheutois. En 1501, 8 feux sont recensés; 1525, 2 de plus.\nHélas, en 1527, alors que la guerre reprend entre François Ier et Charles-Quint, Bercheux est pillé et mis à sac par les Français. Proche de Neufchâteau et de la France, le village subit les incursions guerrières de Robert de la Marcq, seigneur de Sedan. Ce dernier n’est autre que le tristement célèbre « Sanglier des Ardennes ». Soutenu par le roi de France, lui et sa bande de soudards ravagent les villages et commettent les pires exactions.\nLes décennies suivantes sont catastrophiques pour les habitants de Bercheux, continuellement exposés aux passages des gens de guerre. Mais ils restent solidaires dans l’adversité, égaux et libres de leurs destins.\nEn 1591, des biens de la communauté sont vendus pour subvenir aux grandes nécessités des plus pauvres. Nos régions subissent alors un « petit âge glaciaire », et malgré son potentiel agricole, Bercheux peine à nourrir ses ouailles.\nEn 1598, la Paix de Verviers est enfin signée, qui met fin à la « Longue Guerre de France ». Les villages de Haute-Sûre poussent un soupir de soulagement. Ils ont évité le pire et n’ont pas subi le sort de Bercheux, littéralement laminé par un siècle de misère.\nXVII° siècle: le prix de la liberté.\nAu seuil du 17° siècle, Bercheux est exsangue, mais ses habitants ont appris la solidarité. A force de travail et de courage, les plaies se cicatrisent peu à peu; le village compte 17 feux en 1611!Sa petite communauté, devenue terriblement méfiante envers les étrangers et les personnes de haut rang, s’est refermée sur elle-même et adopte un comportement cabochard qui détonne singulièrement dans le paysage humain de notre petit coin d’Ardenne.\nDans la galerie des personnages historiques de Bercheux, on peut citer de manière anecdotique les familles « de Naves » et « de Barsin »; Francois du Mont, écuyer. Rien de comparable aux légendaires seigneurs de Cobreville, Sibret ou Assenois-Chaumont!\nDébrouillards et résolus, les Bercheutois n’en font qu’à leur tête. En 1626, le souverain, afin de remplir ses caisses vidées par la Guerre de Trente Ans (1918-1948), engage à des particuliers sa fonction judiciaire, en échange de belle monnaie sonnante et trébuchante. Pour 1700 florins, Robert du Monceau (Juseret) obtient juridiction sur Lescheret, Juseret et Bercheux. Réaction éblouissante de fierté et d’indépendance, les manants de ces trois villages, Bercheux en tête, remboursent illico le vil opportuniste! Ils n’auront dès lors de comptes à rendre qu’à la justice du Sa Majesté. Ils dépendent du marquisat d’Arlon., et de la prévôté de Bastogne.\nLa Guerre de Trente Ans déroule son tapis de malheurs. Suit la peste de 1656, laquelle fauche 85 % des habitants de la Haute-Sûre. Mais les Bercheutois ont retenu les leçons de la Longue Guerre de France et savent que seule la fuite permet d’éviter la contagion: « Pars vite, va loin, et reviens tard! ». Mais ils n’abandonnent pas leur village. Par petits groupes, ils se réfugient en forêt dans des cabanes sur fourches, et viennent, soir et matin, soigner le bétail qu’ils ont laissé au village. Le lieu-dit « les Huttes », à l’entrée de Bercheux en venant de Neufchâteau, rappelle sans doute cet épisode difficile dans l’histoire de la localité.\nXVIII° siècle: indépendance et fierté.\nEn 1715, le Luxembourg passe sous les Habsbourg de Vienne et vit alors de longues décennies de paix. En 1766, Bercheux compte 196 habitants. Sa situation est enviable, car aucun Seigneur ne les opprime, tandis que prévôts et officiers de sa Majesté restent raisonnables.\nLes biens communaux apportent un certain confort de vie, jalousé par beaucoup d’étrangers qui voudraient venir s’installer sur leurs terres. Les Bercheutois font preuve alors de xénophobie et repoussent sans ménagements les « illégaux sans-papiers » venus s’installer chez eux dans des cabanes de fortune. Un esprit de clocher s’installe de manière durable.\nHélas, la fin du 18° siècle voit le retour des Français, haïs viscéralement par les gens de Bercheux. Ils sont emmenés par Napoléon et sa soif de conquête. En automne 1798 éclate en Luxembourg la « Guerre des gourdins », explosion de colère aussi naïve qu’inutile. Une embuscade au bois des Huttes tourne mal, et deux Bercheutois sont condamnés à la guillotine en avril 1799: Henri-Joseph Leroy et Pierre Gillet.\nXIX° siècle: la paix aux champs.\nSous Napoléon, Bercheux, Juseret et Lescheret, curé, vicaire et agents municipaux en tête, manifestent une opposition irréductible à la France. Le territoire subit une réorganisation administrative. Le 6 mars 1802 (15 ventôse an X), notre région se nomme Départements des Forêts; Bercheux est repris dans l’Arrondissement de Neufchâteau, canton de Fauvillers.\nJuin 1815, Napoléon est vaincu et nous passons sous domination hollandaise jusqu’à l’avènement de la Belgique en 1830. En 1823, Bercheux fait partie de la commune de Juseret, laquelle comprend également Lescheret, Ebly, Chêne, Maisoncelle et Vaux-lez-Chêne.\nEn 1893, cette grosse entité est séparée en deux communes: Juseret (trois villages et 2333 ha) et Ebly (quatre localités et 1851 ha). La paix est enfin revenue aux champs, après des siècles de misères. En 1821, Bercheux compte 214 habitants; en 1846: 304; 1900: 370! La progression démographique est fulgurante et Bercheux n’est rien moins que le troisième village en importance de population si l’on considère l’actuel territoire de Vaux-sur-Sûre, derrière Vaux-lez-Rosières et Sibret.\nDu XX° siècle à nos jours.\nBercheux, petit village ardennais au passé durement chahuté, a fait honneur à l’étymologie de son nom: « Village des hommes libres ». A l’aube du 20° siècle, il dépend de la commune de Juseret.\nPassent les deux guerres mondiales et ses cortèges de vicissitudes. Ses fils partent sous les drapeaux, et quelques-uns y laisseront la vie. Un aviateur anglais s’écrase aux Cuvalles en 1942; il repose au cimetière de Bercheux, où sa tombe discrète intrigue bien des visiteurs. Après guerre, des enfants ont souvent cueilli pour lui des fleurs des champs, hommage ô combien émouvant!\nEn 1976, la commune de Juseret rejoint le grand Vaux-sur-Sûre, et Bercheux se voit coupé un peu plus de ses liens historiques avec Ebly et Neufchâteau.\nBercheux comptait 398 âmes en 1908, pour seulement 307 en 1981. Ni les guerres ou une quelconque épidémie n’explique cette chute démographique. Nos campagnes se sont dépeuplées suite à l’implosion de la paysannerie durant les cinq dernières décennies. Bercheux, village agricole avant tout, a vu s’éloigner ses enfants vers d’autres activités.\nBercheux : l’aubépine.\nA l’image de l’aubépine, Bercheux est un village qui se fond parfaitement dans le paysage ardennais. De taille modeste mais buissonnant, ce bel arbrisseau supporte des coupes fréquentes et rejette de souche, comme Bercheux le fit au 16° siècle après la Longue Guerre de France.\nSes branches épineuses accueillent de nombreux animaux, oiseaux et petits mammifères, tout heureux de s’y réfugier. En automne, il porte quantité de drupes, petites baies rouges très nourrissantes. Ses fleurs, feuilles et fruits tenaient une place appréciable dans la pharmacopée de nos aïeux; pris en tisane, infusion ou consommés frais, ses principes actifs soignent les affections cardiaques.\nDe plus, les haies d’aubépines ont servi de clôtures durant des siècles, avant l’apparition des fils barbelés après la première guerre mondiale. Ces remparts naturels protégeaient le bétail des intempéries et empêchaient leur vagabondage.\nDans la Grèce antique, l’aubépine était un symbole de protection et de pureté dont on parait les chambres nuptiales et les berceaux afin d’en chasser les mauvais esprits. Pour le peuple celte, il s’agissait d’un arbre sacré dont la destruction présageait une catastrophe imminente pour son auteur. L’aubépine aurait le pouvoir d’éloigner la foudre; on peut s’y abriter en cas d’orage.\nPour la chrétienté, ses fleurs blanches aux étamines rouges représentent la Vierge Marie (blancheur immaculée, gouttes de sang). L’aubépine, ou épine blanche, est symbole de bonheur, de prospérité et de fidélité conjugale.\nArbre de Protection, solide et solidaire, l’aubépine cache un coeur d’or sous ses ramures épineuses. A sa ressemblance, Bercheux a résisté aux outrages de la guerre et des hommes; il s’est paré d’épines pour protéger ses habitants des nombreux prédateurs qui menaçaient sa quiétude. Il a su prendre son destin en main et compter sur ses propres forces.\nCette opiniâtre résistance s’est vécue au quotidien, sans grand coup d’éclat historique. Tout au long des siècles, Bercheux a mérité la réputation suggérée par son étymologie: « Village des hommes libres ».\nBercheux: une localité attachante digne de son arbre emblématique: l’aubépine !


La nouvelle version d'Android serait prévue pour très bientôt\nPublié le 10 mai 2017 à 10h08 par Angele\nAndroid O : le successeur d'Android Nougat est prêt à prendre la relève\nSelon certaines rumeurs, la nouvelle version d'Android, nommée pour l'instant Android O, serait sur le point de prendre la succession d'Android Nougat et devrait s'installer avant la fin de l'année sur tous les mobiles.\nAndroid O arriverait en plusieurs étapes\nGoogle serait sur le point de lancer la toute dernière mise à jour de son célèbre OS, le plus utilisé dans le monde. Android O, succédant à Android Nougat, semble en effet sur le point d'arriver sur les mobiles du monde entier. C'est une mise à jour de la page « Programme bêta d'Android », indiquant que la phase de tests d'Android Nougat était terminée que la version Android O serait bientôt disponible, qui a mis la puce à l'oreille.\nAndroid Nougat a fait son temps. Il doit désormais laisser à la place à son successeur légitime. Selon les rumeurs, la nouvelle version Android O devrait arriver en plusieurs temps. Une première version devrait sortir mi-mai, soit dans quelques jours seulement, sur certains modèles de smartphones et tablettes seulement. A la mi-juin, une nouvelle mise à jour serait prévue, puis une seconde à la fin de l'été ou au début de l'automne prochains. Le système d'exploitation dans sa version finale devrait être disponible à tous les mobiles dans le courant de l'hiver 2017.\nUn Oreo pour succéder au Nougat ?\nDéjà disponible aux développeurs depuis fin mars, Android O est donc sur le point de franchir un nouveau cap et de prendre sa nouvelle place de système d'exploitation numéro 1 dans le monde.\nRien n'a encore été dit sur la nature que prendra son nom, qui, suivant la tradition, devrait être celui d'une gourmandise sucrée. Des rumeurs datant d'il y a quelques mois laissaient d'ailleurs penser à un Android « Oreo ». Le mystère reste pour l'instant entier, tout comme celui concernant les nouveautés apportées par cette nouvelle déclinaison de l'OS. Des icônes adaptatives, une nouvelle façon de gérer la batterie ou encore un mode d'incrustation devraient figurer au programme. Affaire à suivre très prochainement.\nCrédit Photo : DES


Hôtels près de Hilton Montreal/Laval - Carte des hôtels de la région de Hilton Montreal/Laval - TripAdvisor\nCarte des hôtels dans la région de Hilton Montreal/Laval\nCanada Québec Laval Hôtels\nOffres hôtels Laval\nNewsletter gratuite Laval vous intéresse ?\nChaque semaine, nous vous enverrons les meilleures offres et les derniers avis sur Laval.\nHôtels proches de Hilton Montreal/Laval\nPassez un peu de temps à Laval Les locations de vacances sont idéales pour votre long séjour.\nMétéo rapide Laval\n40°F 4°C 27°F -2°C 4 in 10 cm Plus d'infos météo pour Laval\nHampton Suites Laval Quebec (Laval, Canada)\nDiapos Voir les prix 117 $US - 143 $US\nNo 1 sur 14 hôtels pour Laval\n“ Bon service comme toujours ”\nOn ne peut pas se plaindre en allant au Hampton. Le service est super... more 14 juin 2017\nHilton Montreal/Laval (Laval, Canada)\nNo 2 sur 14 hôtels pour Laval\n“ Highly recommanded ”\nExtremement satisfaite de la qualité et la variete offert au buffet du... more 3 juin 2017\nLe St-Martin Hotel and Suites (Laval, Canada)\nNo 3 sur 14 hôtels pour Laval\n“ Mauvaise attitudes employés ”\nCe vendredi 25 mai 16:30 chambre prête mais accès à chambre avec embûches... more 30 mai 2017\nSheraton Laval Hotel (Laval, Canada)\nVoir les prix 136 $US - 186 $US\nNo 4 sur 14 hôtels pour Laval\n“ Congrès COMAQ ”\nOn nous remet un coupon d'une valeur de 5.00$ si on accepte le service... more 25 mai 2017\nHoliday Inn Laval Montreal (Laval, Canada)\nNo 5 sur 14 hôtels pour Laval\nHôtel très situé près de l'autoroute 15, du Carrefour Laval et à deux pas... more 12 mai 2017\nL'Auberge Les Menus Plaisirs (Laval, Canada)\nVoir les prix 117 $US - 157 $US\nNo 1 sur 6 B&B/auberges pour Laval\n“ Très bel environnement ”\nL'auberge est très jolie et les chambres spacieuses et au calme. Très bon... more 16 juin 2017\nLe Fabreville Motel et Suites (Laval, Canada)\nVoir les prix 72 $US - 130 $US\nNo 6 sur 14 hôtels pour Laval\n“ Je réserve pour une 2e visite c'est certain! ”\nExcellent accueil, belle chambre rénovée dans une section et très bon... more 8 mai 2017\nThe Auberge Chomedey Inn (Laval, Canada)\n590, Cure Labelle Boulevard, Laval, Québec H7V 2T6, Canada\nNo 2 sur 6 B&B/auberges pour Laval\nPetit Hôtel , correct pour une nuit. Personnel gentils et chambre correct... more 12 juin 2017\nGite & Appartements Du Marigot (Laval, Canada)\n128 Boulevard Levesque Est, Laval, Québec H7G 1C2, Canada\nNo 3 sur 6 B&B/auberges pour Laval\n“ trop mimi ”\nC'est une très jolie maison, très bien entretenue.\nLa chambre et la... more 18 mars 2015\nBest Western Laval-Montreal (Laval, Canada)\n3655 Autoroute Des Laurentides, Laval, Québec H7L 3H7, Canada\nNo 7 sur 14 hôtels pour Laval\n“ Dormez bien ”\nHôtel correct, en bordure d'autoroute à Laval, près de tout. Immense... more 8 juin 2017\nComfort Inn Laval (Laval, Canada)\n2055 Autoroute des Laurentides, Laval, Québec H7S 1Z6, Canada\nNo 8 sur 14 hôtels pour Laval\nSur le bord de l'autoroute, pratique mais bruyant. Odeur désagréable de... more 28 mai 2017\nMotel Ideal Ste Rose (Laval, Canada)\nNo 9 sur 14 hôtels pour Laval\n“ Chambre avec lit queen ”\nChambre très propre et moderne, excellent service a la clientèle. Le lit... more 23 avril 2017\nQuality Suites Laval (Laval, Canada)\n2035 Auto. des Laurentides, Laval, Québec H7S 1Z6, Canada\nNo 10 sur 14 hôtels pour Laval\nLes chambres sont propres et de très bonnes dimensions. Idéal pour une... more 17 mai 2017\nO Motel et Suites (Laval, Canada)\nNo 11 sur 14 hôtels pour Laval\n“ 18 ans et plus ! ”\nNous avons louer la chambre pour une formation a laval , nous somme de... more 1 octobre 2016\nEcono Lodge (Laval, Canada)\nNo 12 sur 14 hôtels pour Laval\n“ Pour l'économie seulement ”\nJe voulais une hôtel à petit prix pour aller voir ma parenté au jour de... more 11 janvier 2016\nOlux Hotel Motel & Suites (Laval, Canada)\nNo 13 sur 14 hôtels pour Laval\nJe suis venu avec ma famille pour la fin de semaine. La chambre était très... more 16 juin 2017\nMotel Chez Nous (Laval, Canada)\n1002 boulevard Cure-Labelle, Laval, Québec H7V 2V5, Canada\nNo 4 sur 6 B&B/auberges pour Laval\nWe got a room for a month.. So we asked not to get our room cleaned cause... more 13 juin 2012\nAubier by Proximi-t Suites (Laval, Canada)\nA l'Accessible (Laval, Canada)\n1495 Croissant de La Salle, Laval, Québec H7G 4E7, Canada\nMontreal B&B Via Lavoisier (Laval, Canada)\n153 Lavoisier Avenue, Laval, Québec H7N 3J5, Canada\nInformations complémentaires sur Hilton Montreal/Laval


Conception et Impression de Règle technique - Jamet Communication\nHome Support publicitaire Règle technique\nLa règle technique pour communiquer au quotidien\nLa règle personnalisable est un objet publicitaire à la fois performant et utile. Son avantage est donc de s’adapter au besoin de l’entreprise et de son secteur. La règle personnalisée peut avoir deux fonctions :\nEn interne, la règle est pratique comme outil de travail. Par exemple, pour le milieu de l’industrie, nous pouvons réaliser une règle technique qui permet de mesurer la taille de boulons.\nTransmise à vos clients, la règle technique vous permet également de diffuser votre message publicitaire. Par exemple, un laboratoire pourrait ainsi offrir à un médecin un goniomètre médical, un disque de grossesse, une règle ECG ou une règle de douleur. Par conséquent, leur utilisation quotidienne vous assure une excellente visibilité tout au long de l’année.\nCaractéristiques de la règle technique\nLa règle de mesure est personnalisable à vos couleurs et imprimée à l’aide de nos imprimantes numériques dernière génération. Jamet réalise votre règle technique dans un format sur mesure. Pour la matière, votre règle graduée personnalisée peut être fabriquée en PVC souple ou rigide, selon vos souhaits. Nous vous proposons différentes découpes possibles en fonction de votre projet : en coin vif ou en forme. Jamet réalise également l’impression de sous-main personnalisé ou de tableau blanc effaçable.\nExemple de réalisation de règle technique\nRègles techniques - Entièrement personnalisées à votre nom et à vos couleurs


Ne nous étonnons pas si c’est sur cette lumière inconnue que se clôt, du moins dans son espace typographique, Après beaucoup d’années. Ainsi reste-t-on face à cela seul qui importe, à cela seul qui est fidèle, même si c’est dans son retrait qu’il se tient. « Cette lumière inconnue (...) portant toujours un autre nom que celui qu’on s’apprêtait à lui donner »  n’est le point de butée que d’une « limite heureuse ». Après beaucoup d’années, Jaccottet sait laisser toujours vif l’attrait de « ce qui ne peut se voir », comme si c’était la lumière de la présence qui s’occultait elle-même, n’étant dès lors ni « neige », ni « bannière blanche ou bleue / ni rien qu’on puisse vraiment déployer », mais toujours autre chose qui échappera « à toute espèce de chasseur » alors même que de sa poigne, quand bien même il s’agirait d’une caresse, il exige du poète qu’il s’efforce de le traduire du silence. On ne rappellera pas ici les doutes de Jaccottet, sa prudence, effet de sa belle querelle, de son beau souci de parler d’une « voix juste ». On se contentera d’en appeler encore une fois à Simone Weil.\nEt si je me risque à dire de ce livre qu’il est beau, c’est me souvenant de cette parole : « est beau, le poème qu’on compose en maintenant l’attention orientée vers l’interprétation inexprimable en tant qu’inexprimable »  .\nBeau aussi comme un de ces cols que nous gravirions, garant de continuité, de passage, douant d’ouverture nos montagnes - ce col fût-il infranchissable - sur cette lumière qui s’élève depuis l’autre versant, remonte les pentes inconnues et dont les premiers souffles, en passant, nous rafraîchissent et affermissent nos pas de marcheurs voûtés par trop de doutes, comme le dit souvent Jaccottet.\nBeau, enfin, comme un chant quand il n’est rien d’autre « qu’une sorte de regard »  , chant qui fait passer cette joie antérieure au poème, « d’un autre ordre que littéraire, Dieu merci ! », s’exclame Jaccottet, dont cela « qui ne peut se voir » reste la source toujours vive et que fait affleurer la baguette de coudrier de nos étonnements.\nLes « beaux chemins » de Philippe Jaccottet sont des chemins de vie. S’ils ne consolent pas, s’ils ne guérissent rien de nos malheurs, ni de ceux, effroyables, de ce monde, au moins mènent-ils « un pas / au-delà des dernières larmes ».\nIls aident à vivre parce qu’ils se tiennent toujours sur le versant « où la proue fend l’eau », et qui, pour n’être pas le présent de l’émerveillement - cet insu qui appartient en propre à Jaccottet - est, avec un minimun de perte, ce que le passeur a su amener jusqu’à nos rives. Avec lui, nous nous sentons à nouveau vivants, et comme assurés de nous-mêmes et du monde. Un peu moins lourds, un peu moins sérieux, un peu plus légers. En dépit de tout ce froid...\n A travers un verger, Gallimard, 1984\n La pesanteur et la grâce, 10-18, 1962\n Airs, Gallimard, 1967


Chaussure tamboga – Vetement fille pas cher\nDecember 7, 2011 webmasterm Uncategorized\nChaussures Homme Baskets mode Tamboga Basket serpent 379-Bleu Bleu. En effet, la marque de chaussure Tamboga est une touche à tout, que vous. Basket mi montante pour homme de marque Tamboga,modèle 01.\nDécouvrez nos réductions sur l’offre Chaussure tamboga sur Cdiscount. Livraison rapide et économies garanties ! Chaussure à lacet pour homme de marque Tamboga, modèle 1566-Marron.\nChaussure tendance Tamboga avec oeillets à lacet et logo Italie. Tamboga est une marque de chaussures et basket pour homme au look ultra fashion, apprécierez vous? Tamboga est une marque de chaussures homme qui vient de lancer une collection à base de denim, voici un avant goût en exclusivité.\nChaussure Pas Chère Tamboga Tamboga 6- Siyah Noir. La marque Tamboga propose un choix constant de nouveaux modèles et nouvelles tendances de chaussures pour les passionnés de mode. Baskets TAMBOGA pour homme au meilleur prix. Choisissez chez ce dont vous rêvez, et active. Comparez toutes les offres de Baskets Tamboga chaussures homme pas cher en découvrant tous les produits de Baskets Tamboga sur My Shoes.\nAcheter Chaussures de ville Tamboga en ligne sur Jumia Côte d’Ivoire. Grand choix de Chaussures de ville par Tamboga aux meilleurs prix. Tamboga est une marque dédiée aux hommes qui aiment la mode. Nouvelle Collection Tamboga by Classic Series 2016.\nModèle Nubuk Chaussures aspect cuir nubuck.


6-7 janvier (Epiphanie) :\nAide aux Eglises d’Afrique. Quête impérée de l’Eglise Universelle\nLancement de la campagne des Chantiers Diocésains. Grande collecte diocésaine\n10-11 février :\nQuête des hospitalités. Organisé uniquement par les services compétents sous la forme d’une quête. Sollicitation particulière\n17-18 février :\nDenier de St Pierre. Quête impérée de l’Eglise Universelle\n10-11 mars :\nLancement de la campagne Denier de l’Eglise. Grande collecte diocésaine\nKermesse au profit du Séminaire (Bordeaux). Sollicitation particulière\n17-18 mars (5è dim. Carême) :\nCollecte du CCFD Organisé uniquement par les services compétents sous la forme d’une distribution d’enveloppes. Sollicitation particulière\n24-25 mars (Rameaux) :\nFormation des candidats au Sacerdoce (Séminaires). Quête impérée du diocèse\nLieux Saints. Quête impérée de l’Eglise Universelle\n10 mai (Ascension) :\nInstitut Catholique de Toulouse. Sollicitation particulière\nJournées chrétiennes de la communication. Quête impérée du diocèse\n2-3 juin :\nLancement de la campagne pour les vocations et les séminaristes. Grande collecte diocésaine\n14-15 juillet et 11-12 août :\nLancement de la campagne Vacances en Gironde. Grande collecte diocésaine\nService de l’évangélisation du diocèse de Bordeaux (Apostolat des laïcs). Quête impérée du diocèse\n21 octobre (3ème dimanche) :\nQuête pontificale pour la Mission - OPM. Quête impérée de l’Eglise Universelle\n1er novembre (Toussaint) :\nPrêtres âgés et Maisons de retraite pour les prêtres. Quête impérée du diocèse\n18 novembre (3ème dimanche) :\nSecours Catholique Organisé uniquement par les services compétents sous la forme d’une distribution d’enveloppes. Sollicitation particulière\n2ème appel Denier. Grande collecte diocésaine\n24 -25 décembre :\nPastorale scolaire (aumôneries de l’enseignement public et de l’enseignement libre). Quête impérée du diocèse


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Brim hotel Reykjavik- chez HRS avec services gratuits\nBrim hotel (Reykjavik)\nSkipholt 27 , 0105 Reykjavik\nLes 36 chambres de l'établissement vous invitent à la détente. Profitez de la cuisine commune/partagée pour préparer vos repas ! L'accès Wi-Fi à Internet gratuit vous permet de rester en contact avec le reste du monde. Les prestations offertes par l'établissement comprennent un coffre-fort et le service d'entretien est assuré tous les jours. Un petit déjeuner buffet est servi tous les jours de07 h 00 à 10 h 00 moyennant un supplément.\nNombre total de chambres 36, Formalités d'arrivée à partir de 15:00, Formalités de départ jusqu'à 11:00, Hôtel, Hôtel pour non-fumeurs,\nLes cartes de crédits suivantes sont acceptées par Brim hotel:\nLes équipements et services proposés incluent une réception ouverte 24 heures sur 24, une consigne à bagages et une laverie. Un parking gratuit est disponible dans l'enceinte de l'établissement. Profitez des nombreux équipements et services qui caractérisent l'établissement, notamment l'accès Wi-Fi à Internet gratuit, une télévision dans l'espace commun et un service d'assistance pour les visites touristiques ou l'achat de billets. En choisissant Brim hotel, vous profiterez d'un séjour à Reykjavík (Hlíðar), à 1 min en voiture de Laugavegur et à 8 minutes de Hôtel de ville de Reykjavik. Cet hôtel se trouve à 3 km de Port de Reykjavik et à 1,7 km de Hallgrimskirkja. Les distances sont affichées au dixième de kilomètre près Laugavegur - 0,2 km Maison Höfði (musée) - 0,8 km Sundhollin (piscine thermale couverte) - 1 km Kjarvalsstadir - 1 km Musée Asmundarsafn - 1,2 km Hallgrimskirkja - 1,4 km Laugardalsholl - 1,5 km Centre commercial Kringlan - 1,5 km Musée d'Art ASÍ - 1,6 km Musée Einar Jónsson - 1,6 km Stade de Laugardalsvollur - 1,6 km Piscine géothermale Laugardalslaug - 1,6 km Musée Saga - 1,7 km Colline Öskjuhlíð - 1,7 km Perlan (restaurant) - 1,7 km Les aéroports les plus proches de l'établissement sont : Reykjavik (aéroport international KEF-Keflavik) - 49,1 km Reykjavik (RKV) - 2,8 km\nFoire aux questions sur Brim hotel\nL'hôtel Brim hotel offre-t-il un parking pour les clients?\nLes clients de l'hôtel Brim hotel peuvent utiliser les parkings suivants\nL'hôtel Brim hotel fournit-il le petit déjeuner dans l'hôtel?\nOui, dans le Brim hotel, vous pouvez profiter de l'offre de petit déjeuner.\nÀ quelle heure pouvez-vous vous enregistrer à l'hôtel Brim hotel au plus tôt?\nQuels sont les avantages de réserver l' Brim hotel par l'intermédiaire de HRS?\nMalheureusement, le Brim hotel n'offre aucun avantage aux clients du HRS.\nY a-t-il un restaurant dans le Brim hotel?\nBrim hotel is unfortunately not barrier-free.\nMalheureusement, les chambres de l'hôtel Brim hotel ne disposent pas de leur propre climatisation.\nPuis-je annuler gratuitement ma réservation à l'hôtel Brim hotel?\nQuels modes de paiement puis-je utiliser pour payer en Brim hotel?


Traitement hormonal substitutif augmentent le risque de développer un cancer du sein ou cancer de l'ovaire? - Le Blog de la santé | Suppléments sportifs\nLes données de recherche montrent que les femmes ménopausées qui prennent le traitement hormonal substitutif peuvent augmenter votre risque de développer un cancer du sein et cancer de l'ovaire. Le risque est plus élevé chez les femmes qui prennent des médicaments pendant plusieurs années.\nPlusieurs rapports récents de médias certainement faits un bon nombre de femmes sont preocuparsen. Plusieurs études scientifiques ont révélé que l'hormonothérapie substitutive (TRH) couramment utilisée par de nombreuses femmes ménopausées est liée à un risque accru de cancer. Dans cet article, je tiens à parler de ce que les scientifiques dans leurs études et quelles sont les conséquences pour les utilisateurs de HRT.\nQuel est le traitement hormonal substitutif?\nTraitement hormonal substitutif, également connu sous le nom des traitement hormonal de la ménopause (MHT) ou hormonothérapie post-ménopausique (PHT), C'est une thérapie ou médicament qui offre les hormones féminines qui déjà ne sont pas produites par le corps après la ménopause.\nAu départ, les médecins seulement croyaient que HRT aide avec des bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause, mais qui a aussi beaucoup d'avantages importants de santé. Par la suite, Cependant, plusieurs études cliniques a signalé que les risques de ce traitement en fait l'emportent sur ses avantages, surtout lorsque les femmes ménopausées âgées.\nUne augmentation du risque de cancer de l'ovaire, le cancer du sein, accidents, accidents vasculaires cérébraux et les caillots de sang, ils étaient certains des problèmes que l'on voit à la suite de cette thérapie.\nUne étude réalisée sur les femmes dans la tranche d'âge 50 À 79 ils ont pris ce traitement ont montré que s'une femme commence à prendre des hormones âgés de 50 À 55 ou si vous commencez le traitement avec moins de 10 ans avant le début de la ménopause, ils ont moins de risque de maladies du cœur et de la mort de le quelconque des risques associés à ce traitement.\nTypes d'hormonothérapie substitutive\nPar association oestroprogestative – Ce médicament contient de l'estrogène et la progestérone.\nLe THS oestrogène seule – Il contient seulement estroge.\nHRT est généralement classée en deux parties:\nTraitement hormonal systémique: C'est alors que le œstrogène systémique est donnée soit sous la forme d'une pilule, crème, gel ou spray. C'est le traitement le plus efficace pour le soulagement des symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur ou de sueurs nocturnes. Cette thérapie peut également soulager les symptômes vaginaux, comme le séchage, gravure et de l'inconfort pendant les rapports sexuels, et les démangeaisons.\nProduits vaginaux: Ce sont des préparations de faible dose de œstrogène vaginale. Ceux-ci tendent à être efficace dans le traitement des symptômes ménopausiques vaginales.\nBien que l'hormonothérapie à long terme n'est plu prescrit par les médecins, On constate que le œstrogène peut abaisser le risque de maladie cardiaque si prise dans les premières années après la ménopause.\nUne étude réalisée chez les femmes 1 million, Il a conclu que le THS n'augmente pas le risque de cancer du sein. Mais le risque est réduit et retour à la normale autrefois l'hormonothérapie s'arrête au bout de cinq ans.\nBien que la combinaison THS augmente le risque de cancer du sein chez un 75 pour cent, même si utilisé pendant une courte période, hormonothérapie de remplacement d'oestrogène augmente le risque de cancer du sein que si utilisé pour plus de 10 années.\nUne étude sur les effets du THS sur le cancer du sein chez les femmes entre les âges de 40 et 79, le 72 chaque mille femmes développeront le cancer du sein. Comme ça, par chacun 1.000 femmes soumises pour ne contenir que des oestrogènes pendant 10 ans sera d'environ 12 femmes atteintes du cancer du sein, et pour les femmes qui combinés THS pendant 10 années, 84 des 1 000 femmes développent un cancer du sein.\nHormonothérapie à long terme liée à un risque accru de cancer\nUne étude réalisée par l'utilisation à long terme qui ne contenir que des oestrogènes a estimé que plus longue thérapie continue, plus le risque de cancer du sein augmente. Les chercheurs ont calculé le risque d'augmentation de cancer du sein un 40 pour cent après 20 ans l'utilisation de cette thérapie d'hormone.\nEn d'autres termes, chez les femmes ne prenant ne pas de THS, 35 mille ont la possibilité de développer un cancer par rapport aux 49 des milliers de femmes qui subissent un traitement hormonal pendant 20 années.\nSi une femme a déjà eu le cancer du sein, HRT n'est pas recommandée, Vérifiez régulièrement puisqu'elle augmente le risque de cancer du sein. Mais en cas de symptômes graves de ménopause lorsque d'autres médicaments n'ont pas été d'aucune utilité, certains spécialistes de la poitrine il peuvent prescrire.\nUn grand nombre d'études récentes confirme que les femmes qui subissent une HRT dans un passé récent ou qui sont sur l'hormonothérapie ont un risque accru de cancer de l'ovaire que les femmes qui n'ont jamais été sur l'hormonothérapie.\nLe risque augmente, quelle que soit la dose de l'hormone ou la façon dont le médicament est pris (par voie orale ou vaginale). L'étude a montré que n'importe quel type d'hormone semble être sûr de ce que veut dire cancer de l'ovaire.\nUne autre étude a évalué plus de 909.000 femmes âgées de 50 À 79. Suite donnée à eux pour un maximum de huit ans et le résultat a montré 3.068 cas de cancer de l'ovaire à la fin de la période de huit ans. Dans cette cohorte de patients, le 63 pour cent des femmes jamais présentés au THS et neuf pour cent des femmes est les utilisateurs actuels. En d'autres termes, les utilisateurs actuels de l'hormonothérapie avaient un risque sur un 38 % de cancer de l'ovaire. C'est-à-dire, par chacun 8.300 Femmes sur HRT, un cas de cancer de l'ovaire l'année peuvent être ajouté en raison de l'hormonothérapie.\nCependant, Ces risques n'ont diminué dans le rose sans hormone. Si les patients ont été à l'extérieur de la thérapie depuis plus de deux ans, leur risque de cancer de l'ovaire a été trouvé que c'était le même que des non-utilisateurs.\nLes médecins pensent que le cancer de l'ovaire est un des cancers plus dangereux. Il est difficile de détecter et souvent introuvable jusqu'à ce qu'il atteigne un stade avancé.\nLe meilleur Conseil est de parler à votre médecin avant de subir un traitement hormonal. La décision sur le traitement THS doit reposer sur les antécédents médicaux d'une personne, ainsi que les facteurs de risque. Si une femme a un cancer de l'ovaire dans la famille, Il est préférable d'éviter de prendre n'importe quel genre d'hormones.\nLa nécessité de décisions équilibrées\nBien que les études et les recherches liées aux avantages et aux risques du traitement hormonal substitutif continuent, une chose est maintenant claire: Cette thérapie ne peut pas être utilisée pour la prévention d'une maladie.\nAugmentation de risque de cancer associés à HRT est en réalité très faible, mais certaines catégories de patients peuvent être plus vulnérables. S'il est très important pour une femme de subir ce traitement pour apaiser les symptômes de la ménopause, Il doit être utilisé à la dose la plus faible et le moins longtemps. Tout médecin devrait considérer l'histoire de la santé, la famille de des maladies comme les maladies cardiaques, accident vasculaire cérébral, histoire des maladies oncologiques, options histoire et style de vie reproductive, comme boire, usage du tabac, le régime alimentaire, poids et tension artérielle avant de prescrire n'importe quel type de traitement hormonal.\nrisque de développer un cancer du sein ou cancer de l'ovaire traitement hormonal substitutif TRH


L'Afrique du Sud appartient au cercle restreint des Etats mégadivers, lesquels disposent de la plus vaste biodiversité de la planète. Il compte une vingtaine de zones naturelles protégées, qui participent grandement à l'essor de l'activité tourisique. Le plus vaste et le plus réputé est le parc Kruger dans le nord-est du pays. Plusieurs écosystèmes s'y côtoient et il est possible d'y photographier les "big five" mais aussi des centaines d'espèces d'oiseaux. Hippopotames et crocodiles s'observent dans les marais de Santa Lucia.\nEn juin, on apprécie notamment le parc national de Kgalagadi, à la frontière de la Namibie, où les springboks se partagent la savane les guépards et les zèbres. Des territoires maritimes sont eux aussi classés en réserve naturelle, à commencer par la réserve Phinda, paradis de la plongée sous-marine. L'Afrique du Sud est une république avec une capitale administrative (Pretoria), une capitale législative (Le Cap) et une capitale judiciaire (Bloemfontein). A ces villes, s'ajoute Johannesburg, le poumon économique. Chacune voit son nom varier selon les onze langues reconnues par l'Etat.\nPretoria et Bloemfontein présentent un patrimoine remarquable. Le Cap attire particulièrement du fait de sa situation géographique. Au pied de la montagne de la Table, la capitale parlementaire offre d'innombrables activités en son coeur comme dans les alentours. Quelques unes des stations de bord de mer les plus renommées du pays en font partie, comme Clifton côté Atlantique et Kalk Bay côté Océan indien. Cela dit, les amateurs de sports nautiques ont aussi la possibilité de prendre la direction de Port Elizabeth.\nL'Afrique du Sud est une terre bénie pour les randonneurs de bon niveau, notamment grâce aux monts du Drakensberg qui s'étendent du nord-est au littoral. Les "montagnes du dragon" promettent des points de vue exceptionnels, tel celui de la Blyde River. Les plus valeureux s'attaquent de leur côté aux plus hauts sommets, le Mafadi (3450 mètres) par exemple (3450 m). En outre, de multiples autres balades ponctuent un séjour dans la République d'Afrique du Sud : les reliefs tourmentés de la vallée de la Désolation, la route des vins près du Cap, les gravures bochimans le long de la frontière avec le Lesotho, les mines de diamant de Kimberley, etc. Immenses étendues, environnements époustouflants, zones urbaines contemporaines et fortes traditions : l'Afrique du Sud constitue un territoire aux nombreuses facettes pour tout voyageur.\nA l'extrême sud du continent africain, la nation de Nelson Mandela connait un fort développement touristique, tombant sous le charme de l'infinie variété de ses paysages, des steppes à l'Océan indien. Un voyage en Afrique du Sud se révèle encore plus intéressant s'il est proposé une agence spécialisée, qui vous permettra un séjour sur mesure.


THE BRIDE le film d’horreur version russe\n150 ans après avoir été assassinée le jour de son mariage, l'Esprit vengeur d'Aiyana revient et possède le corps d'une jeune mariée qui a subi le même sort qu'elle.\nBenoît Jacquot frappe très fort avec EVA thriller psycho\nDirected by : Benoit Jacquot Produced by : Macassar Productions Genre: Fiction - Runtime: 1 h 40 min French release: 21/02/2018 Production year: 2017 Tout commence par une tempête de neige. Eva, troublante et mystérieuse, fait irruption dans la vie de...\nElle arrive en Avril 2018, on vous la recommande // Handmaid’s Tale saison 2\nWhatever is silenced will clamor to be heard. The Handmaid's Tale Season 2 returns April 25, only on Hulu: hulu.tv/handmaids Like The Handmaid's Tale on Facebook at http://www.facebook.com/HandmaidsOnHulu/ Follow The Handmaid's Tale on Twitter at http://www.twitter.com/HandmaidsOnHulu...\nAVENGERS INFINITY WAR bande-annonce\nVF Les Avengers et leurs alliés devront être prêts à tout sacrifier pour neutraliser le redoutable Thanos avant que son attaque éclair ne conduise à la destruction complète de l’univers. VOST Sortie le 25 Avril 2018\nLes Interviews 2017 Antoine Fromental\nLe 24 octobre 2017, le CINESPACE de Beauvais recevait Antoine FROMENTAL, le réalisateur du documentaire "A Nous De Jouer". Retrouvez l'intégralité de l'entretien qu'il nous a accordé à cette occasion.


Assurances | Crédit Mutuel de Bretagne\nOn ne peut pas toujours tout prévoir, être bien assuré vous permet de gagner en sérénité au moment où une difficulté arrive. Pour vous, ceux et ce que vous aimez, nous avons les assurances pour répondre à votre mode de vie, à vos besoins…\nSur quel besoin pouvons-nous vous accompagner ?\nJ'anticipe les risques du quotidien\nJe protège ma famille et moi-même\nJe veux protéger mon logement\nJ'assure ma voiture, ma moto...\nChoix par défaut J'anticipe les risques du quotidien\nPour vous protéger, découvrez notre palette d'offres d'assurances\nPropriétaire ou locataire, l'endroit où vous vivez est précieux. Protégeons votre logement.\nAssurances Auto, Moto…\nLa sécurité, c'est aussi assurer son véhicule. Avec nous, vous piloterez l'assurance qui vous va le mieux.\nBobo d'un enfant, blessure au sport,…Cela arrive. Nos assurances du quotidien vous aident à y faire face.\nLa Sécu ne rembourse pas tout ! Pour vous et votre famille, une complémentaire santé est indispensable.


Retour du rallye Monte-Carlo dans les Hautes-Alpes\nPar Neige | Publié le 24 avril 2020\n"C’est une triste chose de penser que la nature nous parle et que le genre humain ne l’écoute pas." Victor Hugo\nNous traversons une crise sans précédent, malheureusement l’homme en a sa part de responsabilité.\nToutes les études montrent que c’est notre pression sur les éco-systèmes qui favorise le passage de virus de l’animal à l’homme, d’où l’apparition de ces nouvelles maladies : Sida,Ebola... et aujourd’hui Covid19.\nNous n’avions pas d’alerte sérieuse sur une éventuelle pandémie par contre nous avons de nombreuses alarmes sur les conséquences du réchauffement climatique.\nCette crise devrait être est l’occasion de se remettre en question (ou de remettre ce système économique en question), de réfléchir à nos modes de vie, de production, de loisirs, et puisque le monde est à l’arrêt, de repartir sur de nouvelles bases plus saines, plus durables, plus démocratiques.\nHélas, cela ne semble pas être le cas et l’ancien monde trépigne pour repartir comme avant, vers de nouvelles catastrophes, des crises encore plus graves ? Au niveau national, 20 milliards d’euros sont débloqués pour les grandes entreprises climaticides, et au niveau local ? Et bien rien de mieux ne se prépare pour le monde d’après...\nAinsi,on nous annonce le retour du fumeux Rallye Monte Carlo. Le symbole de la voiture reine, du gaspillage sans compter de l’énergie pour le plaisir de quelqu’un.e pour émettre encore plus de CO2.\nLe virus du Covid 19 disparaîtra, soit tout seul, soit jugulé par un vaccin mais les tonnes de CO2 dans l’atmosphère y resteront des milliers d’années. Alors on continue ? On continue à foncer dans le mur ?\nNous, nous disons stop ! Nous ne voulons pas du monde d’avant, nous souhaitons un monde vivable, solidaire, démocratique pour nos ancien.ne.s, nous, nos enfants et petits enfants.\nAlors nous nous opposerons une fois de plus, mais encore plus déterminés, à cette manifestation d’un autre âge qu’est le Rallye Monte Carlo.


à vendre Immeuble Varese. Annonces ventes immobilie | Realigro.fr\nListes maisons à vendre, Varese\nLa province de Varèse est la quatrième plus grande province de Lombardie en termes de population après celles de Milan, Brescia et Bergame. Une caractéristique de cette province est sa polycentricité, en fait il y a plusieurs villes avec un nombre élevé d'habitants : Busto Arsizio, Varese, Gallarate et Saronno. Cette province, située entre la vallée du Pô et le pied des Alpes, du sud au nord, est d'abord plate, puis vallonnée et enfin montagneuse. Le nombre de lacs dans la province est très élevé et se divise en deux catégories différentes : deux sont les lacs glaciaires et sept sont les lacs plus petits qui, avec celui de Varese, forment les sept lacs de Varese.\nVous voulez en savoir plus sur cette province et son panorama touristique et immobilier ? Voici quelques-uns des endroits les plus intéressants à visiter :\n- La première dont je veux vous parler est la capitale provinciale du même nom, Varese. La ville est également connue sous le nom de "Ville Jardin", en raison de la forte présence de parcs et jardins dans la région, beaucoup de ces jardins font partie de villas qui ont été construits entre le XVIIIe et XXe siècle. Inutile de dire que la présence de ces derniers rehausse grandement l'image de la ville. La beauté de Varèse réside dans le fait que, non seulement c'est une ville riche en éléments attrayants pour le tourisme comme les musées (Tattile Varese, Mirabello, Baroffio, Castiglione, etc.), mais c'est aussi une ville qui se trouve dans un point stratégique (toujours pour le tourisme). Au nord se trouve l'énorme parc régional Campo dei Fiori, tandis qu'au sud se trouve le lac de Varese (impossible de ne pas se promener le long du lac, pour admirer la beauté du territoire). Je tiens à signaler, comme expérience à réaliser dans la municipalité, le funiculaire Sacro Monte situé au début du Parc Régional dont je vous ai parlé tout à l'heure. Du point de vue immobilier, acheter une propriété à Varèse n'est pas difficile ! L'offre se concentre principalement sur la vente de maisons individuelles ou de petites villas pour un prix moyen d'environ 250.000 €. Toutes les propriétés ne sont pas situées à l'intérieur de la ville, souvent en fait, elles sont situées près du lac.\n- Le deuxième endroit dont je voudrais vous parler est Busto Arsizio (la municipalité la plus peuplée de la province). Aujourd'hui, cette ville représente un pôle industriel et commercial important dans la province de Varèse, une "tradition" qui s'est perpétuée au fil des ans. Sachez qu'au Moyen-Âge déjà, cette ville était connue pour le "tannage des peaux" et qu'au XVIe siècle, elle était connue pour le traitement du "fustian" (un tissu très résistant).\nÉtant donné les origines anciennes de la ville est facile d'imaginer que les bâtiments d'une certaine importance historique sont nombreux, en particulier je tiens à souligner que dans la ville il ya vingt églises, sans parler des sanctuaires et autres lieux de culte (basiliques, temples). D'un point de vue culturel, il faut savoir que c'est dans cette commune que se trouve le "Centre des Cultures Lombardes", qui vise à préserver les langues (et dialectes) de toute la région ; en outre, la ville compte trois bibliothèques différentes et une université. Très large aussi le panorama immobilier. Acheter une propriété à Busto Arsizio est facile, grâce à un large choix d'appartements (trois pièces, villas, maisons individuelles, commerces), le prix moyen est d'environ 250.000 €.\n- Le troisième endroit dont je veux vous parler est Gallarate ; à seulement 6 km de l'aéroport de Milan Malpensa et juste au sud de Varèse, cette ville est presque totalement plate, à la seule exception de la zone nord qui est vallonnée et où il ya plusieurs quartiers. Gallarate est une ville pleine de musées et de bâtiments historiques importants, comme la bibliothèque municipale. Il y a aussi de nombreuses églises appartenant à cette municipalité, qui valent la peine d'être visitées et découvertes. Bien que la ville soit très grande, du point de vue des offres immobilières semblent être peu nombreuses, presque toutes sont de grandes villas, pour un prix moyen d'environ 600.000 €.\nVente Villa, Italie, Varese, Brebbia, via lago 31\nPrivate vend directement Villa à Brebbia (Italie, province de Varèse). 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Isella 17\nLa villa est située dans un endroit pittoresque, sur une colline, dans une copropriété composée d'autres villas individuelles, clôturée avec une entré...\nVente Maison indépendante, Italie, Varese, Maccagno con Pino e Veddasca, Lago D'Elio\nVente Villa, Italie, Varese, Luino, via lugano 20\nEXCLUSIF HISTORIQUE VILLA DU LAC ASCENSEUR VUE Dans la demande de plus en plus la zone des lacs italiens, vous trouverez cette magnifique villa de pr...\nVente Entrepôt, Italie, Varese, Caronno Pertusella, Via Enrico Fermi, N. 75\nLes propriétés qui composent le complexe sont situées dans la Comune de Caronno Pertusella (VR), stratégiquement située, bien desservies pour accéder ...\nVente Quatre-pièces, Italie, Varese, Cuasso al Monte, via casa mora 3\nMaisons seigneuriales à vendre Cuasso al Lago. Pour les amoureux de la nature, avec une vue imprenable sur le lac de Lugano. appartement partiellemen...


Jack aime/Jack n'aime pas: Un vrai héros sur le billet de 5 dollars canadien\nLa Monnaie Royale (sic) du Canada prie les utilisateurs du billet de 5 dollars de cesser de « spockifier » le visage du personnage qui y est représenté originellement.\nSans aucun doute, Spock correspond davantage à la définition d'un « héros » que le minable Canadien représenté originellement sur ce billet de 5 dollars !\nQui n'y correspondrait pas davantage ?\nSurtout que l'original est le traître Wilfrid Laurier qui croyait que c'était chic d'avoir un accent anglais (et n'a pas désavoué, comme il aurait pu le faire, les lois de l'Ontario et du Manitoba interdisant l'enseignement du français) !\nÉlisons Spock (ressuscité) comme premier ministre !


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