Catalogue d'evenements #BantuHub Upcoming SlideShare\nCatalogue d'evenements #BantuHub 433 views\nGUY FABRICE MAYINGUILA MABIALA, Travailleur indépendant du secteur Internet\nCatalogue d'evenements #BantuHub 1.\nUne initiative de l’association Bantutech\nCatalogue des evenements\nLe tour des produits\nL’évènement est une contribution à la mise en valeur des produits GOOGLE, ou plus\nexactement leur impact sur notre vie de tous les jours. Le thème de la première rencontre\ndes produits GOOGLE montre les divers moyens de se faire de l’argent.\n◆ Introduction et présentation des divers outils et plateformes de GOOGLE (Google Tools, Google Calendar, Google Wallet, Google AdSense, …) ;\n◆ Choix d’un outil ou d’une plateforme de GOOGLE avec laquelle l’on peut se faire de l’argent ;\n◆ Pratique des outils GOOGLE permettant de se faire de l’argent.\nQuelles compétences pour y participer :\nConnaissance générale du secteur des TIC.\n◆ Apprendre au plus grand nombre à comprendre l’écosystème GOOGLE ;\n◆ Montrer aux participants le moyen d’exploiter le web à leur profil ou intérêt via les outils GOOGLE : se faire de l’argent en ligne.\nLes journalistes, les étudiants et tous ceux qui sont intéressés par les produits et\ntechnologies de Google.\nHoraires : 10h à 12h30 - Jour : Samedi – Fréquence : Bimensuelle\nConditions d’accès : Ouvert à tous intéressés et inscrit à l’évènement\nWOMEN IN ICT est une initiative lancée par une communauté de femmes passionnées\net impliquées dans les TIC (FEMTIC).\nC’est un cercle de réflexion sur les TIC rassemblant les femmes de tout secteur dans le\nbut de favoriser, de rendre accessible et de motiver les femmes à l’usage des nouvelles\nLa mission de WOMEN IN ICT est de créer un réseau de femmes impliquées dans les\nTIC et de propulser l’entreprenariat féminin.\nGrâce aux sessions et aux conférences qui auront lieu fréquemment cet événement\nsera le porte flambeau des femmes-TIC.\nUn inlassable rendez-vous entre les femmes professionnelles ou impliquées dans les TIC\nafin de faire grandir le partage d’expérience dans le but de susciter des vocations\nféminines dans ledit domaine.\nÊtre une femme intéressée par l’usage des TIC et membre du BantuHub\n◆ Promouvoir l’usage des TIC auprès du plus grand nombre de femmes ;\n◆ Emuler un esprit de leadership et d’entreprenariat féminin ;\n◆ Motiver un usage responsable des TIC dans le quotidien féminin.\nLes femmes tout secteur et tout niveau\nHoraires : 14h30 à 17h30 – Jour : Samedi – Fréquence : Bimensuelle\nConditions d’accès : Être une femme et inscrit à l’évènement.\nC’est deux heures de conception d’un site web dynamique ou statique et 30 minutes\nde questions autour du site web construit par le modérateur devant les membres.\nC’est un rendez-vous mettant en valeur un expert des technologies du web. La\nsession s’attèlera sur la conception, le développement, le design et l’administration\nBantuHub prévoit un speaker, chaque semaine.\nQuelles compétences pour y participer:\n◆ Connaissance du HTML 5 / CSS3 obligatoire.\n◆ Apprendre à développer les sites web;\n◆ Découvrir les outils web adéquats ;\n◆ Resauter autour des projets de sites web personnels.\nLes développeurs, les étudiants et les décideurs.\nHoraires : 18H à 20H30 – Jour : samedi - Fréquence : Bimensuelle\nConditions d’accès : Ouvert à tous mais sur inscription.\nLe Groupe de développeurs de GOOGLE ou GDG est constitué des développeurs,\ndes étudiants et des décideurs qui sont intéressés par les technologies de GOOGLE.\nTous ces développeurs utilisent les plateformes de GOOGLE, telles que Android, App\nEngine, Google Chrome et des API (interfaces de programmations) telles que Maps\nAPI, YouTube API et Google Calendar API\nIl existe plusieurs formes de GDG :\n◆ Groupes de personnes se rencontrant pour visualiser les vidéos des sessions GOOGLE (Ingénieurs de GOOGLE)\nLes sessions s’organiseront autour des échanges sur la promotion des technologies de\nGOOGLE et les innovations dans la résolution de problèmes locaux.\nBonne culture en informatique et en Technologies de l’Information et de la Communication\n◆ Présenter le GDG et expliquer le rôle d’un GDG ;\n◆ Organiser des micro-sessions sur les produits de GOOGLE ;\n◆ Monter des micros-communautés (Google Map Maker Communauté,…) ;\n◆ Tenir un micro-barcamp\n◆ Discuter sur le programme 2014 du GDG\nHoraires : 15H à 17H00 – Jour : Dimanche – Fréquence : Bimensuelle\nC’est un rendez–vous hebdomadaire de visionnaires, de développeurs, de décideurs\nautour des projets de développement. Après une heure de tour de table, il sera choisi\npar vote un projet pour tout le trimestre. Une équipe, constitué d’un chef de projet,\ndes développeurs de community managers, sera mise en place pour la réalisation du\nprojet, pendant le trimestre.\nEtre développeur ou community manager.\n◆ Sélectionner au vote le projet du trimestre ;\n◆ Monter une équipe autour du projet ;\n◆ Programme de travail du trimestre.\nHoraires : 18H00 – 21H00 – Jour : Dimanche – Fréquence : Bimensuelle\nConditions d’accès : Ouvert à tous mais sur insciption.\nUne session d’une heure et 30 minutes chaque lundi soir pour apprendre à créer et\ngérer les blogs.\nInitiative dont le but est de mettre sur pied la première communauté de bloggeurs\ncongolais pour enfin mettre en valeur les contenus congolais en ligne. Les comptes\nsur les réseaux sociaux Facebook, Twitter ou Linkedin servent à mettre en exergue les\ncompétences, mais il n’y a rien de mieux qu’un Blog pour se vendre en ligne ou partager\nC’est une autre approche de la communication web et des medias sociaux que cet\névènement va promouvoir chaque Lundi soir.\n◆ Apprendre à créer des blogs ;\n◆ Mobiliser une communauté de bloggeur congolais ;\nSusciter des nouvelles vocations et mettre en valeur le métier de bloggeurs.\nLes journalistes, les chefs d’entreprise, les étudiants et les sans emploi.\nHoraires : 18H30 – 20H00 – Jour : Lundi – Fréquence : Bimensuelle\nDEVOILE TON PROJET\nLes soirées «Dévoile ton projet» sont des soirées spéciales durant lesquelles les\nmembres du BantuHub ayant des projets liés au TIC les exposent et les dévoilent.\nC’est un tour de table hebdomadaire entre membres de l’association. Un tour des\ncompétences ou des requis pour bien mener son projet. La soirée dure 3 heures\net chaque membre a droit à 5 minutes de présentation et 5 minutes de question/\nLa philosophie derrière cet événement est de motiver la volonté de parler de ces\nidées et d’apprendre à la défendre en interne dans la communauté avant de\nrencontrer les décideurs ou l’aide extérieure.\nNous ciblons :\tHoraires : 17H00 – 20H00 – Jour : Mardi– Fréquence : Mensuel\nC’est une plateforme permettant aux jeunes entrepreneurs et aux personnes désirant\nentreprendre d’apprendre les différentes astuces pour bien mener leur business. Les\nspeakers sont issus de divers domaines et ont divers profils.\nLes participants pourront poser toutes les questions au sujet de la sucess story des\nOn rencontrera des promoteurs de startups congolais ou étrangers qui partageront\nCes sessions sont organisées deux fois par mois. Les partages sont suivis de questions\net de quelques minutes de réseautage.\nOuvert à toutes compétences.\n◆ Comprendre ce qu’implique de créer sa propre startup ?\n◆ Appréhender le passage de la passion au business ?\n◆ Faire la différence entre le monde des utilisateurs et des entrepreneurs ?\nHoraires : 18h à 19h30 – Jour : Mercredi – Fréquence : Bimensuelle\nConditions d’accès : Ouvert à tous sur inscription.\nUn AFTER WORK en 5 points :\n◆ Soirée d’échange autour des technologies en vogue.\n◆ Speechs for change ou comment les technologies du moment peuvent impacter notre environnement de travail.\n◆ Réseautage et rencontre des compétences locales.\n◆ Veille technologique collective.\n◆ Café & dégustation.\nVéritable séance de partage culturel où tous les professionnels et décideurs du\nsecteur des TIC donnent leur point de vue du moment sur l’évolution des technologies\nau Congo, en Afrique et dans le monde.\nIl suffit de lever la main et la parole vous est accordée le temps de dire ce que vous\npensez des technologies du moment. Débat ouvert ou les solutions appliquées sur le\nweb deviennent des solutions à nos problèmes locaux.\n◆ Susciter la culture de la veille informatique et technologique\n◆ Créer un cercle de partage autour des nouvelles technologies de l’information et de la communication\n◆ Créer un réseau d’informaticiens qui pensent les problèmes du quotidien ◆ congolais avec les solutions nouvelles\nHoraires : 18H30 – 20H00 – Jour : Vendredi – Fréquence : Bimensuelle\nL’objectif général des soirées de l’entreprenariat consiste à façonner une culture de\nl’entreprise des participants, à sensibiliser les jeunes sur les opportunités et les défis que\nreprésentent l’entreprenariat et le travail indépendant, à faire prendre conscience au\nrôle que les jeunes jouent dans la création leur notoriété entrepreneuriale future et de\ncelui du développement socio-économique du pays.\n◆ Développer des attitudes positives par rapport à l’entreprenariat et le travail indépendant.\n◆ Faire valoir aux jeunes que l’entreprise et l’auto emploi sont des options de carrière.\n◆ Faire connaitre et permettre la mise en pratique des qualités requises pour se lancer dans l’entreprenariat et identifier les défis à relever pour créer et diriger une entreprise prospère.\n◆ Faciliter une meilleure transition entre l’école et le travail par une meilleure compréhension du fonctionnement et du mode opératoire des entreprises.\nHoraires : 17h à 19h –Jour : Jeudi – Fréquence : Bimensuelle\nLES JOURNEES MICROSOFT\nCe sont des journées au cours des quelles un speaker, membre du BantuHub ou\ninvité, fait un exposé sur une technologie Microsoft de son choix dont il a l’expertise.\nLa mission de ces soirées est de dévoiler les technologies Microsoft et leur usage et\nimpact dans un l’écosystème professionnel.\n◆ Un exposé d’une heure et 30 minutes ;\n◆ Une séance de questions d’une heure ;\n◆ Et 30 minutes de réseautage.\n◆ Présentation et partager autour des technologies de Microsoft\n◆ Formations sur l’usage en entreprise des produits de Microsoft\n◆ Veille technologique collective autour des dits produits\nNous ciblons :\tHoraires : 9H00 – 20H00 – Jour : Mercredi – Fréquence : Mensuelle\nd’ateliers-événements participatifs où le contenu est fourni par les participants.\nAujourd’hui le web est omniprésent dans notre quotidien et dans nos diverses activités\nprofessionnelles et c’est l’agencement et l’orchestration des diverses technologies\nautour qui rendent son usage favorable et fiable.\nC’est pourquoi dans le souci d’étendre, de vulgariser et de mettre en valeur ce nouvel\noutil exceptionnel qu’est le web nous organisons ce BarCamp ; une rencontre où\nétudiants, curieux, développeurs, entrepreneurs mais aussi responsables de services\ninformatique et décideurs sont invités pour rentrer en contact avec les professionnels\ndu domaine du web et comprendre les mystères du business du web.\nLe WebDevCamp et un rendez-vous pour ceux qui s’interrogent sur le web, ceux qui\ncherchent les compétences locales du domaine mais surtout l’occasion de s’amuser\net de partager sur des micro-projets.\n◆ Dévoiler l’importance du web aux décideurs ;\n◆ Former sur les métiers du web\n◆ Créer des micro-projets web.\nHoraires : 18H30–20H00\nJour : Vendredi – Fréquence : Bimensuelle\nLe Lundi du Mobile journée spéciale ou moment spéciale ou l’on partage toutes\nles actualités et innovations autour du mobile.\nMatinée d’expositions, après – midi d’activités technologiques autour du mobile, soirée\nSon objectif est de favoriser la coopération et le développement de partenariats\ninternationaux, au travers de rencontres physiques et virtuelles lors desquelles s’échangent\nidées, bonnes pratiques, connaissances et tendances venues du monde entier.\nSe déroulera le dernier Lundi du mois et regroupera tous les acteurs locaux et quelquesuns internationaux touchant au mobile.\n◆ Promouvoir les acteurs de la mobilité et favoriser la coopération et le réseautage\nentre les entreprises, les centres de recherche et les individus actifs dans ce domaine\n◆ Dynamiser la marche des services mobiles\n◆ Faire connaître les entreprises nationales à l’international, et permettre aux entreprises étrangères de rencontrer sur place des partenaires potentiels.\nEtudiants et élèves.\nHoraires : De 18H–20H\nJour : Lundi – Fréquence : mensuelle


La Maison de Poupée, un cadeau pour la vie ? – La mode à Paris le blog\n4 juin 2020 4 juin 2020 Photographe à Paris\nD’après une récente étude, la maison de poupée serait le jouet de l’enfance au plus fort taux de transmission du parent à l’enfant. Et vous, avez-vous conservé la vôtre ?\nLa maison de poupée, une histoire de tradition.\nDepuis des siècles, la maison de poupée est le cadeau fêtiche attendu sous le sapin par les petites filles en quête d’histoires et d’aventures de grandes personnes. D’abord réservée au passe-temps des grandes dames du monde, la maison de poupée est un objet d’art hérigé par les mains des plus grands orfèvres et ébénistes. La plus célèbre étant certainement la Queen Mary’s Dolls’ House, encore exposée à ce jour au Château de Windsor, et ce depuis 1924, qui est un bijou architectural de 12m2 pour une hauteur de 2,40 mètres, imaginée par sir Edwin Lutyens pour la jeune souveraine, la Reine Mary. Comme la plupart des Maisons de Poupée de l’époque, cette maison de poupée est avant tout un témoignage de l’art de vivre britannique, puisqu’elle est une reconstitution fidèle, en miniature, du véritable Chateau de la Reine, avec une copie à l’identique des papiers peints sur les murs, des tapis, des meubles ou encore des rideaux. C’est seulement après-guerre, au début du XXe siècle, que la maison de poupée se démocratise et devient un cadeau très prisé par les enfants grâce à la mise en place d’un processus de fabrication industrialisé.\nUn jouet choyé par les foyers français.\nEn bois, en plastique, parfois même en tissu, rose bonbon ou non genré, on a tous joué au moins une fois dans notre vie avec ce jouet favorisant l’imaginaire et la créativité. Pas étonnant qu’après plus de 100 ans de commercialisation de masse, la maison de poupée se place toujours dans le TOP 3 des cadeaux les plus attendus sous le sapin de Noël par les petites françaises. Plus seulement réservé aux petites filles, les maisons de poupée non genrées ou à thème, tels que la caserne de pompier ou le ranch pour les chevaux, séduisent également les garçons. Depuis toujours, les maisons de poupée sont un vecteur de rassemblement, de coopération et d’imagination, et savent réunir filles et garçons, parents et enfants, pour de tendres moments en famille ou entre amis.\nLa Maison de Poupée, toujours dans l’air du temps.\nMais alors, comment la Maison de Poupée parvient-elle à déjouer si bien les effets du temps ? Parce qu’elle se renouvelle, elle s’adapte, elle se réinvente dans toutes les tendances actuelles : les princesses Disney, les Poupées LOL et tous ces autres mastodontes du marketing ont su offrir un nouveau souffle à ce jouet de légende. A défaut, parce qu’elle est vintage parfois, qu’elle joue à fond la carte de la nostalgie et de l’intemporalité, et qu’elle est capable de se transmettre par sa solidité et son incroyable résistance aux signes du temps, elle rest capable de renaitre entre chaque nouvelle main qui la touche, et séduire encore et toujours ceux qui la contemplent. La Maison de Poupée est avant tout un objet d’attache, d’ancrage et de partage, dont le phénomène d’attachement est plus important que pour n’importe quel autre jouet.\nUn jouet à prix d’or.\nEt si vous n’êtes pas convaincu, sachez que vous pouvez toujours revendre la maison de poupée qui prend peut-être la poussière dans votre garage, ou dans le grenier de mamie. Les modèles anciens et vintage se vendent parfaitement bien dans les brocantes, les vide-grenier ou les traditionnelles bourses aux jouets, certains collectionneurs se les arrachent même à prix d’or lors de ventes aux enchères absolument surréalistes. Evidemment, nous ne sommes pas tous en possession d’une maison de poupée de 2,75 m de haut, 29 pièces aux détails époustouflants, d’une valeur estimée à 4,5 millions d’euros. Mais on peut toujours tenter sa chance !\nArticle précédent Guide d’achat pour Gyroroue de marque Gotway\nArticle suivant Quel budget pour entretenir votre sourire ?


Mentions légales - Les Sentinelles de la Montagne Dijonnaise\nLes Sentinelles de la Montagne Dijonnaise est une association loi de 1901.\nSiège social : 5 rue du Bois des Prés, 21370, Prenois\nTéléphone: 06 22 49 49 62\nAdresse électronique : sentinellesmontagnedijonnaise@lilo.org\nDirecteur de publication : Martine Page\nHébergeur du site : https://www.greengeeks.com\nCoordonnées: 5739 Kanan Rd Suite 300, Agoura Hills, CA 91301\nTéléphone : 1-310-496-8946\nLe logo et les photographies présentes dans la page Gallerie sont la propriété des Sentinelles de la Montagne Dijonnaise. Leurs utilisations, copies ou reproductions sont soumises à l’autorisation préalable de présidence collégiale.\nLes images décoratives sont libres de droit pour la réutilisation et la modification sans but commercial.\nLes textes publiés sur le site sont rédigés par des membres des Sentinelles de la Montagne Dijonnaise.\nCe site utilise des cookies. Ce sont des fichiers temporaires permettant le stockage d’information. Certains sont nécessaires au bon fonctionnement du site et vous permettent de profiter d’une meilleure expérience, et d’autres permettent l’ajout de fonctionnalité mais ne sont pas obligatoires. L’utilisation de ses derniers doit être préalablement validé par l’utilisateur.\nLes cookies que nous utilisons permettent le partage de d’articles sur les réseaux sociaux et la sauvegarde du mot de passe pour la page Document Adhérents.\nNéanmoins, si vous souhaitez désactiver ces cookies, vous pouvez le faire depuis les réglages de votre navigateur. Les méthodes sont différentes selon les navigateurs, vous pourrez voir les étapes pour leur désactivation sur ce site.


SEXE SAPHISME Archives - Video Lesbienne vous propose de voir du sexe lesbien et du saphisme hard\nCatégorie : SEXE SAPHISME\nLeonie chaude lesbienne\nLeonie était par tous les comptes d’une femme plutôt attrayante. Et elle était une femme, maintenant. Elle n’a pas vraiment apprécié le changement elle-même. La façon dont ses joues étaient venus, ses traits viennent plus fine et maigre. Les lignes élégantes...\nZita fait honneur à son nouvel appartement en bonne gouine nymphomane\nJe ne suis pas vaniteux, je le jure, et il est pas comme je suis raccroché à ce sujet à tous, mais la vérité est que je suis, indéniablement, un bébé. Dropping toute modestie pour le moment, un bébé extrême. Je...\nSacrée salope lesbienne que cette Zita\nUne minute plus tard, je retomber dans l’appartement, aussi discrètement que possible. J’ai entendu la musique rock venant du couloir arrière, et j’ai gagné un nouvel espoir que Kell avait pas entendu ma performance en bas. Je suis allé et récupéré...\nRencontre sexe entre lesbiennes coquines\nJe ne suis pas une salope dans le lycée, mais je suis un idiot. Je suis tombée enceinte, avait ma fille ma dernière année et de la pensée collège était hors de question jusqu’à ce que mes parents ont dit qu’ils...\nBaise lesbienne très chaude entre teen\nJe me souviens d’être vraiment confus après cet après-midi avec Zoey parce que beaucoup de choses différentes étaient arrivées qui étaient nouvelles pour moi et je ne pouvais pas arrêter de penser à tout cela. Il est drôle de penser en...\nQui de ces lesbiennes salopes sera la plus perverse ?\nAvez-vous déjà eu tant de sexe dans un week-end que vous blessez après? Voilà comment je me sentais après ce vendredi soir et samedi avec Zoey. Les muscles de mon ventre physiquement maux aimé vos bras ou les jambes après un...\nDu sexe lesbiennes très chaud avec ces deux jolies garces\nZoey et je ne voulais pas manquer le dîner qui aurait été mauvais parce qu’il n’y avait pas beaucoup d’autres endroits pour manger un dimanche soir. Nous l’avons fait il y en retard et bien sûr Sam était assis à son...\nCes 2 gouines vont découvrir les plaisirs saphiques les plus inavouables\nJe fus surpris Zoey ferait une histoire d’avoir des relations sexuelles avec une autre femme, surtout devant Lindsey. Je suppose que je ne l’ai pas beaucoup parlé de Lindsey parce qu’il n’y avait pas beaucoup de choses à dire à son...\nCes brouteuses de chattes sont vraiment salopes\nLe lendemain, alors que j’était en classe et hors de la classe je pensais que beaucoup de choses sur ce que Lindsey me avait dit la nuit avant d’être prudent avec Zoey. Je compris ce qu’elle voulait dire, mais je ne...\nJouissances lesbiennes découvrez ces coquines jouisseuses\nDonc, Zoey et Sam étaient dans la chambre ayant le sexe de Zoey, pourquoi cette question à moi? Pour tout ce que je savais, ils avaient passé le week-end ensemble ayant des rapports sexuels. Peut-être que Zoey a décidé qu’elle aimait...


Rates dormeuses/peureuse ? Besoin de conseils !\nSujet: Rates dormeuses/peureuse ? Besoin de conseils ! Lun 09 Nov 2015, 17:53\nBonjour, j'ai chercher un peu partout mais aucun sujets ne correspond exactement à mon cas alors j'aimerais avoir quelques conseils ou indications sur ce que je dois faire ou si tout est normal par rapport à mes rates, je vous explique :\nQuand j'ai décider d'avoir un rat, je me suis renseigner partout sur différents forum/sites, pendant deux mois j'ai bûcher sur tout ce qu'il fallait savoir avant d'adopter son premier rat, les comportements possible, les aliments, le mode de vie, les temps de sorties, etc etc.. J'ai attendu 2 mois pour être sur que ça n'étais pas un coup de tête, me laisser le temps etc et je me suis décider.\nJ'ai vue qu'il fallait deux rats, alors j'ai acheter une volière L35xl45xH95 et pendant 2 semaines j'ai tout fais pour qu'elle corresponde bien aux besoins, j'ai confectionner moi même les hamacs, abris, plateformes et échelles, elle est en 3 étages: un au dessus de la litière pour qu'elle grimpe sur la deuxième ou il y à une cabane, gamelle, un hamac et 2/3 jouets, puis un escalier pour monter sur la 3eme ou il y à le biberon et les dodos.\nJ'ai acheter du chanvre et des aliments compacts en faisant bien gaffe aux nutritions derrières.\nPuis hier soir, j'ai été à Jardiland pour acheter des jouets et mon papy m'as dis aller si tu veux on les prends maintenant. Vous aller me dire que les animalerie il faut éviter seulement la où je suis ben j'ai trouver ni élevages ni "refuges" etc,\nA la base j'étais partie pour 2 mâles mais il n y avait que des femelles, je me suis dis tant pis c'est pas le sexe qui font que je les aimerais plus ou moins.\nLa vendeuse à ouvert la cage et je lui ai demander si je pouvais mettre la main afin de voir les réactions, j'ai donc laisser ma mains sans bouger 1min ou deux dans le bacs, elle avait l'air toutes curieuse mais deux en particulier, je les aient donc choisit elles avaient l'air actives, curieuses etc. J'ai demander leurs âge elle m'as dis 2 mois et demi.\nArrivées chez moi (enfin la partie intéressante) je les ait misent dans la cage et je suis rester 1h à les observer, elles avaient l'air active et intéressé par moi et la cage, seulement elles n'ont pas quitté le RDC (litière), pour faire copine je leur ai donner à chacun un petit bout de jambon j'ai laisser 2min la mains dans la cage sans bouger elles sont venu me faire des bisou me renifler et je leur ai foutu la paix. (leur première nuit les croquette et le bibi était au RDC avec elles)\nMais aujourd'hui c'est vraiment bizarre ! Après avoir foutu le ramdam une bonne partie de la nuit (je me plaint pas je sais que c'est un comportement normal ) elle sont rester coucher à somnoler dans la litière, la plus active des deux hier (la blanche) n'as pas bouger. elle ont bu pas mal et finit la gamelle de croquette de cette nuit mais depuis ce matin elle n'ont manger qu'une demi croquette et c'est tout. j'ai réessayer de mettre la main dans la cage la petite noire est revenu faire des bisou etc quand je passe devant la cage je laisse ma main 1/2min sans bouger en leur parlant mais plus ça va moins elles semble intéresser par moi, surtout qu'elle n'ont même pas encore eu la curiosité de voir le haut ou passe juste la tête, j'ai essayer de les incité un peu mais elle veulent rester dans la litière, j'ai mis le bibi en haut et les croquette a l'étage pour les faire un peu se bouger mais ça semble pas être la solution.\nQuasiment toute la journée j'ai laisser leur cage ouverte (en surveillant d'assez loin pour ne pas qu'elle me voient et qu'elles osent peut être sortir) mais ne sortent que le bout du nez et c'est même pas qu'elle me fuit parce que elle ne cherchent pas à se cacher et si je met la main d'en la cage au mieux elle renifle au pire elle s'en foutent. Elles ont l'air blasées et la petite noire qui semblait s’intéresser ce matin à moi semble maintenant comme déprimé, la blanche elle reste égale à elle même depuis ce matin ne bouge pas de la litière. J'ai l'impression qu'au lieu de prendre confiance au contraire elle s'en fichent ou ne se sentent pas bien.\nJ'ai aussi tenté, en voyant qu'elle était pas contre mes caresses, de passer ma main sous leur ventre, pas de réaction, j'en ai alors soulever une aucun problème je tente de la mettre contre moi et là, festival de caca ! et veut à tout prix retourné dans la cage (ce que je la laisse faire) j'ai essayer avec l'autre, pareil ! elle sont pas du tout intéresser ni par le dehors ni par le reste de la cage même si je tente de les stimuler avec un petit bout de jambon ou des mouchoirs (qu'elle ne veulent prendre que dans la cage).\nLà j'ai refermer la cage et depuis 13h elle sont dans leurs litière dans le même coin à dormir\nJe ne pense pas avoir fait quelque chose de mal je vais à leur rythme, j’espère que vers 18/19h elles seront un peu plus active, mais en attendant pouvez vous me dire si tout est normal ça m'inquiète j'ai peur qu'elle soient malheureuse et ça me déçois un peu.\nJe m'excuse énormément pour ce très long post je voulais donner un maximum d'éléments et j’espère que ce n'est pas trop grave,\nJe remercie d'avance pour les réponses ça me rassurerai ou m'aiderais à comprendre parce que j'ai vraiment tenté de fouiller partout sur internet et je vois trop rien qui corresponde, Je pense avoir préciser au maximum mais s'il vous faut d'autre réponse pour vous aider à comprendre je reste sur le forum jusqu'à avoir une réponse alors n’hésiter pas à me demander quoi que ce soit\nSujet: Re: Rates dormeuses/peureuse ? Besoin de conseils ! Lun 09 Nov 2015, 18:01\nLaisse-leur peut-être plus de temps pour s'habituer à leur environnement, je ne sais pas. J'ai l'impression qu'il n'y a rien de vraiment alarmant dans ton récit, alors... patience patience jeune dovah.\nSujet: Re: Rates dormeuses/peureuse ? Besoin de conseils ! Lun 09 Nov 2015, 18:11\nProbablement oui que je m'inquiète pour rien ^^, c'est que c'est mes première et j'ai beau avoir explorer tout les sites j'ai peur de mal faire, et vue que partout c'est marquer 'les rates sont aventureuse joueuse active" et que la elle ne quitte pas le coin de la litière et rien d'autre les intéresse a part dormir en boule j'ai cru qu'elle faisait une "depression" ou je sais pas trop mais je vais encore attendre alors peut être seront-elles plus aventureuse au moins de leurs cage ce soir ou demain\nSujet: Re: Rates dormeuses/peureuse ? Besoin de conseils ! Lun 09 Nov 2015, 19:18\nLes rats vivent la nuit, je peux laisser la cage ouverte toute la journée sans qu'ils mettent le nez dehors ! Tu auras peut-être plus de chance quand ils se réveilleront vraiment.\nPuis quand j'ai reçu les miens, ils sont restés timides pendant près d'un mois. Même aujourd'hui, ils sont pas les plus sociaux. Le maître mot : la patience :-)\nSujet: Re: Rates dormeuses/peureuse ? Besoin de conseils ! Lun 09 Nov 2015, 20:15\nD'accord eh bien merci alors pour vos réponses je vais attendre, Elles se sont reveillées mais ne bougeait pas alors comme elles n'avaient pas bu depuis un moment je les aient mise à l'étage qu'elle voient au moins le bibi est là, la petite blanche à eu du mal à se reveiller mais la elle se balade toujours au bas de la cage et la noire est aller boire un peu mais est retournée dans son coin mais à l'étage ^^ je vais patienter des mois s'il le faut :-)\nSi elles sont excitées cette nuit je vais tenté de la passer avec elles puisque je dors tard :') merci encore\nSujet: Re: Rates dormeuses/peureuse ? Besoin de conseils ! Lun 09 Nov 2015, 20:16\nleur arrivée est toute récente, je pense qu'il faut leur laisser le temps....\nmes rates sont là depuis 10 jours et je m'inquiétais aussi au début jusqu'à ce que je comprenne avec l'aide des infos données ici qu'il fallait faire preuve de patience.....\nici aussi elles dorment une bonne partie de la journée et rumba le soir à partir de 21h/22h\npour les inciter à monter je pense que tu peux essayer de placer des friandises de plus en plus haut sur l'échelle jusqu'à l'ouverture du haut...elles finiront bien par y aller...\nSujet: Re: Rates dormeuses/peureuse ? Besoin de conseils !


Introduction à l’humanisme – 15 | Cours en ligne - humanisme\nUne quête ouverte!\nComme cette introduction le démontre, l’humanisme propose des réponses aux grandes questions de la vie sur des bases philosophiques et fondée sur les meilleures connaissances disponibles présentement. Mais même le meilleur savoir ne peut répondre à toutes les questions!\nDe cette recherche continuelle émerge un humanisme qui demeure une vision du monde ouverte. Pour un humaniste il est important de garder l’esprit ouvert et d’être en constante évolution. Les humanistes n’attendent pas que la vérité unique, absolue leur soit révélée. Au contraire, ils croient que chaque opinion est faillible et au mieux provisoire et que l’interrogation libre et le débat sont essentiels au processus d’apprentissage et de développement. Il s’en suit que les humanistes attachent beaucoup d’importance à la tolérance, au pluralisme et à l’esprit critique, cette attitude est vue comme étant positive et bénéfique pour la société et non pas un mal nécessaire.\nLes humanistes sont ouverts au changement ; que ce soit le changement qui provient d’une démarche personnelle, ou des changements sociaux qui résultent de l’entreprise humaine et de la créativité. En effet les efforts des humanistes pour comprendre et s’adapter au monde qui nous entoure aident aussi les individus à accepter un monde qui se transforme à un rythme toujours plus rapide.\nUne des conséquences du recours des humanistes à la science et au bon sens commun signifie que beaucoup de gens sont des humanistes de facto. Des centaines de millions d’individus partout dans le monde se reconnaissent dans la philosophie humaniste qui consiste à mener une vie heureuse et productive fondée sur la raison et la tolérance.\nCes humanistes qui s’ignorent en sont venus aux mêmes conclusions sans toutefois rencontrer d’autres personnes qui pensent comme eux ou sans faire de lectures à ce sujet. Leur humanisme est le résultat de leurs propres expériences, de leurs intérêts pour les découvertes de la science, de leurs esprits critiques vis-à-vis du surnaturel et de leurs adhésions aux valeurs humaines universelles qui trouvent leurs expressions partout dans le monde. Ces gens sont surpris de découvrir que leur vision du monde s’appelle « l’humanisme » et qu’il existe des associations pour défendre et promouvoir ces principes.\nIl n’est pas nécessaire de faire partie d’un groupe humaniste, ou même de connaitre l’existence d’un groupe humaniste, pour en être un soi-même. Mais les individus qui choisissent de faire partie d’une association humaniste peuvent y trouver un accueil et un sens communautaire réconfortant. Ces organisations peuvent fournir certains services qui s’accordent avec leur vision du monde , par exemple des rites de passage tel que des mariages, des funérailles, le développement d’une éducation morale et du sens critique pour des enfants. Ils offrent également des forums pour la discussion, une interaction sociale et l’occasion d’un militantisme commun sur des sujets qui importent aux humanistes. Mais plusieurs humanistes appuient ces organisations simplement parce qu’ils défendent leurs droits, font la promotion de l’humanisme et traduisent leurs principes en actions et projets qui viennent en aide aux gens et rendent la société un peu meilleure. (Voir le cours « Militantisme humaniste » (en préparation) pour explorer davantage pourquoi et comment les humanistes peuvent s’impliquer dans leur communauté)\nLes humanistes s’engagent à examiner chaque aspect de la vie à travers les lunettes de l’esprit critique. Ils considèrent l’éducation et les progrès personnels comme la responsabilité de chacun et ce tout au long de leur vie. C’est dans cette optique que les textes sur ce site cherchent non seulement à expliquer l’humanisme, mais aussi à en appliquer les principes et promouvoir l’esprit critique envers chaque facette de la connaissance humaine. Nous vous encourageons donc à explorer, débattre et critiquer les idées présentées dans la série de textes proposés ici.\nÊtes-vous un(e) humaniste?\nêtes sceptiques des appels au surnaturel\nvous considérez non-religieux\npensez que cette vie est la seule que vous aurez\nêtes convaincus que l’on peut avoir une bonne éthique sans religion\ncroyez que l'espèce humaine va progresser grâce à ses propres réalisations et non à cause d’une intervention divine, une grâce, ou une rédemption\ncroyez que la science et la raison sont des façons plus fiables d’acquérir la connaissance que la foi, la révélation, l’autorité ou une tradition\ncroyez que le sens et la signification de votre vie vous appartiennent et sont votre responsabilité\nAlors vous êtes sans doute un(e) humaniste!


Circuler à vélo à Dublin, c'est comment ? – Jeanne à vélo\npar Jeanne à vélo · 16 juillet 2019\nMark Wagenbuur a participé à Velo-City 2019, la rencontre internationale autour du vélo qui s’est tenue cette année à Dublin du 25 au 28 juin. L’occasion pour lui de découvrir la capitale irlandaise à hauteur de guidon. Traduction du billet publié le 3 juillet 2019 sous le titre « How cycle friendly is Dublin? » sur Bicycle Dutch.\nJe ne me souvenais pas de la dernière fois où j’avais eu peur à vélo. Pas simplement anxieux mais craignant vraiment pour ma survie. Maintenant je sais, après avoir circulé à vélo dans Dublin la semaine dernière. Le trajet vers le centre de conférence depuis mon hôtel situé près de Phoenix Park était une simple ligne droite de 4 km sur les quais de la Liffey. On ne pouvait pas faire plus simple. Des plans de 2011 indiquaient qu’une voie cyclable aurait dû s’y trouver, mais il n’en était rien. A la place, plusieurs voies de traffic motorisé. La plupart des conducteurs n’ont pas montré beaucoup d’égard aux gens circulant à vélo. Je ne peux pas dire ce qui était le pire : les quais aux heures de pointe, pendant lesquelles il faut trouver (et se battre pour) sa place parmi des véhicules imposants, ou les quais en dehors de ces heures, avec des véhicules doublant à quelques centimètres à des vitesses folles. Jouer à saute-mouton avec les nombreux bus, respirer les gaz d’échappement… Pédaler à Dublin m’a rappelé mes 12 ans, pour le pire. Cela m’a rappelé dans quel état était la circulation aux Pays-Bas à la fin des années 1970, quand les conditions pour se déplacer à vélo en toute sécurité étaient les plus mauvaises que le pays ait connues.\nAnnonce de Vélo-city 2019 sur la façade de l’hôtel de ville de Dublin.\nMême ce type de rues étroites concentre trois voies de circulation toutes occupées à l’heure de pointe du matin. Il y a bien assez d’espace pour d’autres usages si seulement on cherchait à limiter les flux de transit.\nLes Dublinois pédalent vite. J’ai remarqué que je me mettais à pédaler plus vite que chez moi. Vous cherchez à distancer tous ces bus et ces véhicules qui vous talonnent.\nBien entendu, cette anxiété a rapidement laissé place aux vieux réflexes. Constamment jeter un coup d’œil par dessus l’épaule, à droite cette fois-ci, pour scruter les environs et observer le comportement de chaque conducteur comme autant de menace potentielle. Je sais faire, mais ce n’était pas le pédalage tranquille sur des infrastructures continues que j’ai maintenant l’habitude de connaître depuis quarante ans. Circuler à vélo à Dublin n’est pas une partie de plaisir et pourtant beaucoup de gens préfèrent le vélo à la voiture en ville. Ces personnes méritent plus et mieux.\nPédaler dans les voies de bus. C’est ce que Dublin vous propose. J’ai trouvé ça au mieux inconfortable.\nQue des gens s’habillent comme ça avant de monter en selle me laisse penser qu’ils ne se sentent pas en sécurité et détendus. Que malgré cela ils continuent à se déplacer à vélo prouve que la demande d’infrastructures cyclables existe. Et il est probable qu’il existe un potentiel de développement de la pratique cycliste encore plus important.\nJ’étais à Dublin pour une conférence de quatre jours. La Velo-City International Cycling Conference avait lieu dans la capitale de la république d’Irlande pour la seconde fois. Lors de la première édition, en 2005, la ville avait présenté de nombreux projets ambitieux en matière cyclable. Les 1300 participants venus à Dublin pour l’édition 2019 avaient donc de grandes attentes, mais ils ont été déçus, comme Laura Laker l’a écrit dans le Guardian, et pas seulement en raison de l’absence d’un itinéraire cyclable le long de la Liffey, qui n’a jamais dépassé le stade du projet, mais déçus par une ville qui ne propose que des bouts d’infrastructures cyclables discontinues – parfois achevées juste à temps pour la conférence – aménagées là où ça ne dérange pas le trafic motorisé. Les infrastructures cyclables dublinoises sont conçues et construites aux dépens des piétons et des arbres. La ville doit vraiment faire quelque chose pour lutter contre le règne sans partage des motorisés dans le centre ville. Quand vous diminuez les flux de transit (comme de nombreux experts le soulignent) vous pouvez sans difficulté rendre les quais du fleuve aux habitants. Paris et sa reconquête des voies sur berge en donne un merveilleux exemple. Dublin n’en est pas là et c’est vraiment dommage.\nCette personne sur un vélo de livraison ignore la tentative toute récente de créer un carrefour sécurisé. Quand les cyclistes ont ce genre de comportement c’est que l’infrastructure n’est pas assez lisible ni assez séduisante.\nLes vélos ne sont pas les bienvenus partout. Il est possible de combiner déplacement à pied et à vélo dans beaucoup plus d’endroits que ne semblent le penser les autorités dublinoises.\nAux alentours des récentes lignes de tramway des panneaux indiquent que le vélo est le premier sacrifié dès lors qu’il n’y a pas « assez d’espace ».\nCertains participants du cru avaient peur que leurs homologues ne visitent que les bons aménagements cyclables de Dublin. La traditionnelle sortie collective à vélo toujours au programme a conduit les participants sur les quelques aménagements cyclables déjà réalisés. Des Dublinois ont lancé sur Twitter le hashtag #TheGoodRoom pour faire part de leur frustration parce que, comme l’a expliqué @LkCycleDesign, « jadis, #TheGoodRoom était la pièce de la maison dans laquelle les visiteurs de marque (comme les membres du clergé) étaient conduits afin de faire preuve de respectabilité et d’éviter la honte ». Il est juste de dire que cette crainte était infondée. La plupart des participants ont tweeté sur ce qu’ils ont vu (voici, quelques exemples au hasard). De fait ils ont été si nombreux à le faire que la presse locale s’en est fait l’écho.\nLe pavillon de la Dutch Cycling Embassy au sein duquel 17 personnes présentaient leur organisation. L’apercevoir m’a empli de fierté !\nLe stand de la Austrian Cycling Embassy.\nLe stand de la Danish Cycling Embassy.\nLa conférence en elle-même a été un grand succès. J’ai essayé de suivre un maximum des plus de 80 ateliers programmés mais j’ai également passé beaucoup de temps au pavillon néerlandais dans le parc des expositions. Un pavillon qui m’a rendu fier d’être un des représentants de la Dutch Cycling Embassy.\nQuelques unes des affiches disposées tout au long des quatre jours de la conférence.\nCet atelier proposait une présentation d’Utrecht par Marijn Kik.\nSi j’ai pu réalisé une vidéo sur le climat cyclable de Dublin c’est parce que Cian Ginty, qui gère IrishCycle.com, m’a gentiment montré un matin le bon, le mauvais et l’affreux.\nMa vidéo sur le climat cyclable de Dublin aujourd’hui (et un conseil pour le futur).\nÉtiquettes : Bicycle DutchTheGoodRoomTraductionVidéo\nArticle suivant Jeanne en Ardèche du côté d’Aubenas\nArticle précédent Pierre-Antoine pédale en mode badass entre Orléans et La Source\nSi j’ai bien compris, à mettre l’élastique plus haut que l’on ne peut sauter, on risque de s’écrouler sur un matelas de déception…\nAu delà, mais je ne connais ni Dublin, ni Utrecht, il est sacrement sévère dans ses avis, cela fait plaisir à lire.\nLe placide Batave masque un acerbe critique. 😀


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En cas d’infection, il devient très difficile de se débarrasser de cette menace méchant car il est difficile à contenir. Il peut être une grande menace pour la sécurité de Windows et peut entraîner le vol de données importantes et confidentielles. il exécute lui-même facilement sur le système cible automatiquement et peut bloquer plusieurs demandes et même dégrader totalement la puissance de Windows. 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Sélection de vidéos réalisées par ABRIS ARTECH\nAuteur de vidéos: ABRIS ARTECH\nClassement : 3 / 322\nAbri piscine mi-haut ARTECH MEDYO\nDiaporama présentant de nombreuses réalisations d'abri mi-haut télescopique ARTECH MEDYO.\nVéritable alternative entre l'abri télescopique haut et l'abri piscine bas de la gamme ABRIS ARTECH, l'abri de piscine MEDYO présente une habitabilité confortable au niveau de l'accès. Culminant à 1.80 m, il s'intègre idéalement dans votre jardin.\nUne fois fermé, vous profitez de l'espace couvert sans aucune sensation d'étouffement.\nMEDYO est le modèle de tous les compromis.\nThèmes liés : abri piscine telescopique haut / l abri / abris piscine bas telescopique\nThèmes liés : abri piscine bas telescopique / abri piscine bas coulissant / abris piscine bas telescopique / fabricant d'abri de piscine\nOuverture manuelle d'un abri de piscine télescopique ARTECH MINEO par une personne seule\nOuverture manuelle d'un abri de piscine télescopique ARTECH MINEO par une personne seule. Cet abri bas roule sur une plage en bois. La piscine mesure 8 mètres par 4 + escalier roman. Pour accéder à l'escalier, il suffit de relever le panneau relevable se trouvant sur le grand pignon et d'avancer légèrement le premier élément. La mise en place d'un petit guide sous un côté du grand élément permet de conserver un alignement parfait lors de la manipulation. Le système de guidage...\nThèmes liés : abri piscine bas telescopique / abri piscine bois


DIASPORAMA-HAITI: Lettre de Montréal – 32, Émission « Medium Large » du 23 février 2016.\nLettre de Montréal – 32, Émission « Medium Large » du 23 février 2016.\nA l’émission MEDIUM LARGE, on a accusé Michael Moore d’occulter la réalité dans son dernier film »Where to invade next ». C’est ce qu’a fait Jonathan Demme avec son film L’AGRONOME consacré à Jean Dominique. Celui-ci est considéré comme un »héro » en Haïti. C’est, en fait, un sale type. Je le pense et j’ai des raisons de le juger ainsi.\nPourquoi est-on si pressé de mettre un écrivain, un artiste, un politicien… sur un piédestal? Littéralement, puisqu’on a vite fait de le sculpter ou de le mouler en bronze, en pierre, en bois, en plâtre… de le percher sur un socle et cela pour l’éternité, croit-on. Il y a semble-t-il bien des statues au pied d’argile.\nJ’ai lu aujourd’hui l’article coup de poing de Jean-Simon gagné CHOISISSEZ VOTRE SALOPARD dans le quotidien Le Soleil, au sujet de l’affaire Claude Jutra. J’ai découvert par hasard cet article sur le site de Robert Blondin, un ami Facebook, auteur d’une remarquable série sur LE BOHNEUR (Radio Canada devrait la rediffuser), il y a quelques décennies. C’est son anniversaire. J’ai trouvé sur sa page une référence à l’article en question. Je l’ai donc lu. Je ne sais pas ce que le journaliste pense du comportement de Claude Jutra, ni ce qu’en pense Robert Blondin. Mais cette affaire désolante devrait être une leçon pour ceux qui ont vite fait de sanctifier un homme ou une femme (le pape Pie XII, Mère Térésa…),de mettre un artiste, un écrivain, ou un politicien sur un piédestal, dans un parc, de donner à des lieux son nom, sans une recherche approfondie de sa vie pour déterminer à bon escient si la personne mérite vraiment un tel hommage, non seulement pour son œuvre, mais aussi pour ce qu’il a été comme être humain.\nAutrefois il y bien des choses qu’on laissait passer. Mais de nos jours comment oblitérer qu’un homme a été un pédophile après tous ces procès contre les religieux agresseurs d’enfants? Et cela partout dans le monde. Je me demande comment les catholiques peuvent encore faire confiance aux »hommes de Dieu ». Les humains ont-ils tellement besoin d’un Dieu et de héros, même douteux.\nMême contre tout bon sens. Je pense à Trudeau dont l’aéroport, anciennement »Dorval » porte le nom alors qu’il l’avait banni pour le remplacer par Mirabel. C’est ce dernier, une catastrophe, qui aurait dû porter son nom. Mais il semble que le ‘’bon sens » ne soit pas la chose au monde la mieux partagée.\nPourquoi avoir couvert Claude Jutra de tant d’honneurs? Voici qu’il faut débaptiser un grand prix, une salle de cinéma ainsi que parcs et rues. A la mort d’un homme, on devrait faire preuve de plus de circonspection.\nPublié par DIASPORAMA-HAITI à 13:17


Heavy Metal Thunder en vidéo - Actu - Gamekult\nPar Puyo ( @puyogk) , le 29 août 2005 à 10h45\nComme le montre cette nouvelle vidéo, le prochain Square Enix n'aura rien à voir avec les RPG habituels maison. Prévu pour le 1er septembre au Japon, Heavy Metal Thunder cherchera en effet à dissimuler un jeu de pierre-feuille-ciseaux derrière deux ou trois riffs de guitare électrique et des robots miniatures. Un mélange étonnant.\nHeavy Metal Thunder en vidéo (4 commentaires) Voir la discussion complète sur le forum\nPosté le 29 août 2005 à 10h45 message mis à jour le 5 mars 2020 à 21h09\nComme le montre cette nouvelle vidéo, le prochain Square Enix n’aura rien à voir avec les RPG habituels maison. Prévu pour le 1er septembre au Japon, Heavy Metal Thunder cherchera en effet à dissimuler un jeu de pierre-feuille-ciseaux derrière deux ou trois riffs de guitare électrique et des robots miniatures. Un mélange étonnant.\nPosté le 29 août 2005 à 11h30\nPierre-feuille-ciseaux ? Alex Kidd ?\nQu’est ce que c’est que ce jeu de taré pire que bourrin???\nJ’aurais jamais cru que c’était du square Enix…:D:D\nPosté le 29 août 2005 à 15h28\nMiam miam… Il m’a l’air excellent =)


Par Isabelle Delaleu Le 01 mars 2014 à 17h00 mis à jour 23 mars 2017 à 11h18\nHormis l'âge (la prise de poids abdominale est courante après la ménopause), c'est généralement une femme qui abuse des protéines (viande, poisson, mais aussi produits laitiers par exemple) et, si le ventre est vraiment trop gras, des sucres (sucreries, pâtisseries, sodas, pain, pommes de terre...).\n- On modère les quantités de sucres et de protéines, et on les consomme à des moments clefs pour éviter le stockage. On réduit ainsi absolument la part des protéines animales au profit de celles d'origine végétale. A midi, on associe les deux (poulet + lentilles par exemple), et le soir, on se limite à une petite quantité de protéines exclusivement végétales (purée de pois chiches, tofu...)\n- On supprime quasiment tous les « mauvais » sucres, à index glycémique élevé, et on privilégie ceux qui fournissent de l'énergie sans faire grimper violemment la glycémie et qui, à terme, favorisent diabète et maladies cardiovasculaires.\n- On apporte également de bons acides gras avec des poissons gras et de l'avocat, qui, outre la protection du cœur, favorisent une meilleure répartition des graisses et le délestage des cellules graisseuses », explique le Dr Bernard-Philippe Bulidon, nutritionniste.\n- On supprime les sodas à l'aspartame, qui entretiennent le goût du sucre : celui-ci est une véritable drogue dont on peut apprendre progressivement à se passer.\n- On ne réduit pas les quantités pour vouloir faire « encore mieux » ou « encore plus vite » que le programme, qui rapidement majorent le risque de faim et de craquage, donc... de stockage et de perte d'estime de soi. Le seul repas que l'on peut vraiment alléger voire même zapper (mais vraiment si on n'a pas faim !) est le dîner, qui peut être remplacé par des légumes et/ou des fruits de saison.\nUn bol de chicorée (moins acidifiante que le café) ou de thé vert sans sucre ni lait\n60 g de faisselle sans sucre + 50 g de flocons d'avoine ou de quinoa ou de muesli non sucré + quelques graines de lin (1 c. à c.)\n100 g de poisson gras en papillote (saumon, maquereau...) ou 130 g de viande blanche (volaille, lapin)\n4 c. à s. de légumes verts au choix (exemple rapide : macédoine de légumes)\n4 c. à s. de lentilles (ou autre légumineuse), ou riz complet ou basmati, ou quinoa ou pâtes complètes al dente\n(pour la cuisson/assaisonnement : 2 c. à s. d'huile de colza ou de noix)\nUn thé vert + 1 c. à c. de miel\nUne pomme ou 250 g de fruits rouges (éventuellement surgelés, sans sucre)\n½ poignée de baies de Goji\nUn steak végétal(soja, céréales, légumineuses) ou 60 g de tofu poêlé avec huile d'olive, tomate, basilic, ail\nUne salade verte assaisonnée (2 c. à s. d'huile d'olive ou de noix) + 1 avocat coupé en dés\n- Ne pas se focaliser sur « son régime » qui ne doit pas devenir une obsession permanente...et qui doit rester plaisant et varier plutôt que de devenir un pensum ! Il faut se donner du temps, sans se focaliser sur les petits échecs, et plutôt apprendre à faire confiance à son corps et à ses sensations.\n- Sortir de l'hyper-contrôle permanent, et apprendre le lâcher-prise : il est recommandé de s'offrir de vrais moments de « décrochage », par exemple en coupant ses écrans et portables le temps d'une soirée ou d'un week-end, en faisant silence voire en s'isolant parfois du monde avec des bouchons d'oreille ou de la musique, et d'oisiveté, laquelle n'est pas toujours un vice ! Pas toujours facile quand on n'en n'a pas l'habitude mais formidable pour se régénérer et sortir de l'action et du contrôle permanent. « Je conseille également des disciplines qui favorisent la sérénité et la conscience de l'instant présent, comme la relaxation, ou la méditation, qui permettent de court-circuiter le cerveau pendant un moment », explique le Dr Bulidon.\n- Mincir pour se sentir bien dans sa peau, mais ne pas céder aux effets de mode ni même aux looks et diktats « fashion » : rechercher plutôt la simplicité, le naturel et la décontraction, pas forcément synonymes de négligé.\n- Se peser une fois par semaine et non pas tous les jours : on monte sur la balance une fois par semaine, le matin à jeun seulement, ou mieux, on évalue sa perte de poids avec un vêtement dans lequel on se sent bien, ou un jean.\n- Ecouter ses vrais besoins et plaisirs et se libérer de ses inhibitions : « Remplacer les pensées de type « parce que ça se fait » par « parce que ça me plaît » me semble essentiel », explique le spécialiste. Cela permet de diminuer la pression permanente et les contraintes que l'on s'impose souvent toute seule...\nCompléter son programme minceur avec des activités physiques mais les choisir sans compétition ni challenge pour ne pas se mettre encore plus la pression : pas de squash ou de « 20 longueurs de natation par séance », mais plutôt des sports harmonisants pour le corps et l'esprit, comme la danse, le taï-chi-chuan ou le stretching, ainsi que des loisirs de création (travaux manuels, parfaits pour libérer l'esprit) ou de concentration intellectuelle (échecs, mots croisés, sudoku...)\nSheila Le 16/05 à 11:01\nShirley Le 25/10 à 15:46\nj ai deja fait ce genre de regime alimentaire pour mon type de corps ca ne marche absolument pas! Ca fait fondre le peu de graisse dans les jambes deja tres tres minces et le haut du corps reste gros c est moche! Y a rien a faire que la lyposuccion je crois peut etre!!!\nAnonyme Le 10/05 à 17:30\nJe commence demain qui m'accompagne?\nBonjour à tout le monde. Ici, vous avez Moeppy, le réseau social du régime alimentaire. Vous pouvez suivre votre régime en équipe ou seul, avec ou sans le conseil des professionnels, partager vos meilleures recettes et le tout gratuitement. Le but de Moeppy est de permettre à tout le monde suivre un régime dans les meilleures conditions et plus facilement. Voici le lien pour vous inscrire afin d'être au courant du lancement de l'application:\nAnonyme Le 21/11 à 21:20\nsincerement j'adore vos conseils et j'espere que sa marchera


L’historien Paul-Henri Hudon à l’honneur à Chambly - Le journal de Chambly\nLe 14 février 2020 — Modifié à 12 h 24 min le 14 février 2020\nM. Hudon a reçu pour l’occasion la médaille de l’Assemblée nationale, offerte par le député de Chambly. (Photo : archives)\nPour commémorer ses 20 années passées à la Société d’histoire de la Seigneurie de Chambly (SHSC), dont 13 ans à titre de président, Paul-Henri Hudon a reçu lundi dernier un hommage qu’il n’oubliera pas de sitôt.\nC’est avec une médaille de l’Assemblée nationale offerte par le député de Chambly et ministre de l’Éducation, Jean-François Roberge, que M. Hudon a été accueilli au Pôle culturel en compagnie de plusieurs autres dignitaires.\nSa contribution importante à la mise en valeur de l’histoire locale a aussi été soulignée par le député de Beloeil-Chambly et chef du Bloc québécois, Yves-François Blanchet.\n« J’ai une sensibilité toute particulière envers les sociétés d’histoire, parce qu’elles font vivre l’histoire locale. Les artisans de ces sociétés qui contribuent à la transmission de ce savoir-là sont extrêmement importants. Un peuple qui ne connaît pas son histoire n’a probablement pas d’avenir », déclarait M. Blanchet en entrevue.\nLa mairesse Alexandra Labbé a aussi profité de l’occasion afin de remercier M. Hudon pour toutes ces années passées à transmettre et à faire connaître l’histoire particulière de la région de Chambly.\nElle a aussi exprimé sa volonté de solidifier la collaboration entre la mairie et l’organisme. Questionnée à savoir si la Ville allait continuer d’héberger gratuitement la société d’histoire, mais dans d’éventuels nouveaux locaux, Mme Labbé était sans équivoque. « On a hâte d’annoncer l’entente finale pour les prochains locaux de la SHSC. On est en train de travailler sur les derniers détails. On collabore étroitement avec la société d’histoire et ça va continuer dans ce sens-là », a expliqué la mairesse de Chambly.\n« Je ne veux pas m’enfler la tête, mais ça me gonfle le cœur. » – Paul-Henri Hudon\nEn compagnie de sa famille et de nombreux amis, M. Hudon ne retenait pas sa gratitude. « Je ne veux pas m’enfler la tête, mais ça me gonfle le cœur. Je ne pensais pas que le petit travail qu’on faisait de façon locale dans l’histoire avait autant de réception et d’accueil dans le public que ça. Tant mieux si ça plaît au public et que l’histoire continue! », a-t-il déclaré, visiblement ému.\nUne vie au service de l’histoire\nC’est en 1972 que Paul-Henri Hudon s’est établi à Chambly. En plus d’exercer le métier d’enseignant d’histoire au secondaire dans une école de Verdun, il a été commissaire scolaire et conseiller municipal.\nÀ l’aube de l’an 2000, il intègre la Société d’histoire de la Seigneurie de Chambly et commence un méticuleux travail de recherche dont la qualité et la pertinence ne sont plus à prouver.\nParmi plusieurs distinctions reçues, il a notamment obtenu le prestigieux prix de la Fondation Percy W. Foy en 2006, pour son essai Le chemin de fer à Chambly en 1873. Le rêve d’un essor industriel.\nPendant toutes ces années au sein de la SHSC, M. Hudon a publié des centaines d’articles scientifiques, tant sur la navigation que sur le patrimoine bâti et les personnages marquants de Chambly.\nBien qu’il ait pris sa retraite en décembre dernier de la présidence de la SHSC, Paul-Henri Hudon a bien l’intention de continuer ses recherches sur les pans négligés de l’histoire locale et de perpétuer la connaissance.


Magazine Janvier 2011 /\nOù se trouvent les économies d’énergie ? L'Observatoire\nOù se trouvent les économies d’énergie ? Place publique, le 13/01/2011\nL’habitat et les transports constituent une part importante de la consommation globale d’énergie et une source majeure de pollution. Dans ces deux secteurs, mais aussi dans les gestes quotidiens des citoyens et consommateurs, d’importantes économies d’énergie sont possibles INVENTAIRE *\nTri des déchets : Chaque habitant en France produit en moyenne 350 kg de déchets. Alors qu’il y a quelques années tout partait indistinctement à la décharge, aujourd’hui, on peut trier ses ordures. Puis, par incinération ou par compostage, en faire de l’énergie. Cette pratique relève d’une discipline personnelle ou collective. Trier ne demande qu’un tout petit peu d’organisation : une poubelle pour les emballages en carton, les plastiques, les papiers, les revues, les journaux, les canettes ; une autre pour les déchets non recyclables qui seront valorisés énergétiquement ou mis en décharge. Le verre, recyclable à l’infini, doit être également mis à part dans un conteneur spécial. Les déchetteries, quant à elles, accueillent les encombrants ou les déchets polluants.\nZéro emballage jetable : Trier les ordures, c’est bien, réduire les quantités de déchets à la source, c’est encore mieux. Facile ! Il suffit par exemple, de refuser les sacs en plastique et les emballages superflus. Les emballages représentent, avec les déchets organiques et tout ce qui est recyclable, les deux tiers de notre poubelle. En dix ans, le tonnage a grimpé de 10%, un signe que les industriels n’ont pas compris la nécessité de faire un effort. Même si une amorce de chouia de baisse semble s’être engagée en 2005 et 2006. Pour le plastique le tonnage d’emballages a grimpé de 28% entre 1997 et 2006, sans inversion de tendance… Comme quoi l’emballage de plastique est un symbole de notre civilisation : en dix ans, son usage a cru aussi vite que le PIB (2) ! Chaque français produit et jette plus d’un kilo de déchets par jour. 30 millions de tonnes de déchets municipaux sont donc « gérés » chaque année par les collectivités locales, avec un coût économique et environnemental qui n’a cessé de progresser, en particulier pour le citoyen. Décathlon a adopte le ’Zéro-Emballage’, en favorisant la vente en vrac, ou en renvoyant les emballages à l’entrepôt.\nBig Belly : Cette poubelle dotée d’un panneau solaire alimentant un compacteur permet de compresser les ordures qui sont déposées dans les rues de Boston. 800 litres de détritus peuvent être traités et se transformer en sacs de 175 litres pesant 18 kilogrammes par ces poubelles pas plus grosses qu’une boite postale. Lorsqu’elles sont pleines, des capteurs avertissent par signal radio les services de ramassage. L’intérêt de la Big Belly : la diminution par 4 des collectes. Le ramassage des ordures avait lieu cinq fois par jour. Aujourd’hui, le camion benne ne passe plus qu’une seule fois.\nValorisation des déchets par incinération. Nos ordures peuvent rapporter gros. Nous produisons aujourd’hui deux fois plus de déchets qu’il y a 40 ans. C’est peut-être toute l’économie du traitement des déchets qui est à repenser, économie dans laquelle le déchet devient une ressource à part entière. Ce que l’on trouve dans nos poubelles peut être considéré comme une ressource renouvelable. La valorisation de ces déchets par incinération représente le premier mode de traitement des déchets en France. On évalue à 3% la part que cela occupe dans le paysage énergétique. La combustion des ordures ménagères ou des déchets industriels banals génère de la chaleur récupérée sous forme de vapeur ou d’eau surchauffée lors du passage des fumées dans les chaudières. La valorisation énergétique entraîne une économie de combustibles nobles (gaz, fuel) et permet donc d’éviter des émissions de gaz à effet de serre. L’énergie récupérée est ensuite utilisée, selon les cas, pour : alimenter un réseau urbain en chauffage ; fournir de l’électricité au réseau ; alimenter en vapeur d’autres industries à proximité ; alimenter les besoins de l’installation en électricité.\nObjets et biens basse consommation. Optimiser l’efficacité énergétique des appareils qui nous entourent permet de réduire sensiblement la facture. A l’achat, il suffit de préférer des équipements ménagers économes en énergie dotés du Label A à d’autres plus voraces. On peut faire mieux. Une bonne lessive à l’eau froide, en réglant le niveau d’eau de la machine à laver en fonction du volume de la brassée de linge le rend aussi propre qu’une lessive à l’eau chaude. Cela permet une économie d’énergie de 50 %. On peut aussi faire dans la simplicité, à condition d’avoir un peu plus de temps. Par exemple : préférer l’étendoir à l’ancienne, au sèche-linge. repérer les ordinateurs les moins gourmands. Cela pourrait prendre la forme d’étiquettes d’information, comme celles que l’on trouve sur les produits blancs (machine à laver, réfrigérateurs, etc.) et qui indiquent la consommation d’énergie par une lettre de A à G. De cette manière, les pouvoirs publics veulent inciter les fabricants d’équipements à concevoir des produits moins gourmands.\nRelamping. L’économie d’énergie commence en éteignant la lumière à chaque fois que l’on quitte une pièce. Dans la maison, l’éclairage représente entre 10 et 20% de la facture électrique d’énergie. On peut aussi réduire cette dépense en remplaçant des ampoules à incandescence et des lampes halogènes par des ampoules basses tension. D’autant qu’une lampe fluocompacte de 20 W éclaire aussi bien qu’une ampoule ordinaire de 100 W. Ce geste permet de diviser par cinq l’énergie nécessaire à l’éclairage, soit 14% de l’énergie de chauffage+électricité. Grâce aux cristaux photoniques intégrés dans des fibres optiques, les ampoules de demain restitueront 70% de la source lumineuse contre les 4% actuels. Les sources de lumière gagneront en durée de vie. On évalue à 50% l’économie réalisée dans l’éclairage publique grâce à des nanodiodes.\nThermographie. Le chauffage et la climatisation d’un logement représentent actuellement la première source d’émissions de gaz carbonique avec les transports. Les économies d’énergie passent principalement par la réduction des pertes de chaleur de l’intérieur. En déterminant la valeur isolante des bâtis, l’analyse thermographique de la maison indique clairement où sont les déficiences énergétiques. Isoler les murs, les planchers, les toits, et poser du double vitrage aux fenêtres aboutit à un gain d’énergie de 40%. Dans certains cas, il faudra ajouter à la thermographie la technique d’infiltrométrie pour identifier les lieux d’infiltration d’air dans les murs et de pouvoir les quantifier précisément en créant une pression typique et égale dans la maison. On peut faire plus en limitant la température de l’habitat à 19° au lieu de 20°. 7% d’énergie sont gagnés.\nITE . L’Isolation Thermique par l’Extérieur, considérée comme la proposition phare du récent Grenelle de l’Environnement en matière de bâtiment, permettra de diviser par quatre la consommation énergétique du parc de logements français d’ici à 2050. Cette solution offre l’avantage de conserver l’inertie thermique du bâtiment, ce qui se traduit par une amélioration notable du confort sans perturber l’espace intérieur tant en termes de surfaces habitables que de réaménagements coûteux..\nTransport propre : « Qui sait voyager près, ménage la nature ». Ce nouveau proverbe en dit long sur la nouvelle écologie du transport. Les transports sont très gloutons en énergie et leur consommation ne cesse de croître. Ils consomment plus de la moitié du pétrole de la planète, soit le quart de toutes les énergies. En choisissant le transport adapté à chaque situation, les économies d’énergies peuvent s’avérer très conséquentes. Si vous allez au bureau en voiture, si vous faites 25.000 km par an dans une grande voiture familiale ou un 4X4 ou si vous passez vos vacances d’hiver sous les tropiques, vous dépenserez beaucoup plus d’énergie que si vous allez travailler en bus ou en métro et partez en vacances en train dans les Cévennes et si vous louez une petite voiture de façon épisodique. Prendre le train est plus écolo.\nVoiture écolo. La voiture propre est celle qui utilise le moyen énergétique le moins polluant et dont la motorisation consomme peu d’énergie. Mais ce n’est pas suffisant. Elle est vraiment écolo quand elle intègre des améliorations technologiques à plusieurs niveaux : l’aérodynamique, le poids, la taille, la récupération de l’énergie au freinage, la faible consommation des accessoires. Et même la couleur. En plein hiver, un véhicule de couleur noire augmentera sa température sous l’effet du rayonnement solaire. Le must en la matière est la voiture électrique. Elle revient à moins de 1 euro pour 100 kilomètres. Ce qui en fait un carburant près de 10 fois moins cher que l’essence. Et 10 fois moins polluant en utilisation si l’électricité est fabriquée à partir du nucléaire ou d’énergies renouvelables (hydraulique, solaire, éolien…) La bête noire ? La climatisation. Elle consomme entre 20 et 30 % de carburant en plus. Couper la clim et ouvrir la fenêtre offre une économie comprise entre 200 et 400 kg de CO2\nEcoconduite : Grâce à un mode de conduite raisonnée, les automobilistes peuvent réduire leur consommation d’essence de 5 à 10% et diminuer la pollution d’autant. Comment faire ? C’est très simple. Il est inutile de faire tourner le moteur à l’arrêt. Démarrez en douceur. Roulez à vitesse modérée au début du trajet. Les petits nerveux qui roulent des mécaniques et brutalisent le frein et l’accélérateur consomment 40% de carburant en plus. Anticipez le freinage. Ne poussez pas le moteur à ses limites. Passez la vitesse supérieure dès que possible. Coupez le moteur lors des arrêts de courte durée. Ne vous déplacez pas inutilement. Elle fait aussi baisser sensiblement le nombre d’accidents et réduit les frais de maintenance des véhicules.\nLa révision technique personnelle : Un entretien régulier du moteur évite une surconsommation de carburant qui peut aller jusqu’à 50% en plus lorsque le trajet est effectué en ville. La négligence peut représenter un surcroît de 2 litres supplémentaires aux 100 km. Des pneumatiques sous gonflés ou un filtre à air encrassé provoquent une surconsommation de 3%. Conseil : vérifier régulièrement les niveaux et les pressions pour diminuer le coût de l’essence.\nCovoiturage : Simple comme bonjour ! L’idée est de profiter de la voiture d’un voisin pour aller au travail et ainsi partager les frais d’essence et les frais de péages (parking, autoroutes..). Certains organismes se sont constitués pour collecter l’information et organiser les moyens de rentrer en contact. Les atouts du co-voiturage ? Se déplacer à moindre frais, diminuer la circulation, réduire la pollution et diviser la consommation d’énergie par deux. (un véhicule utilisé en moins). A San Francisco, à partir de 3 personnes dans une voiture, vous ne payez plus l’autoroute.\nStart and stop : Le système « start and stop » permet de couper le moteur lorsque le véhicule est à l’arrêt depuis plus de 3 secondes, par exemple à un feu rouge ou dans les embouteillages. Au relâchement de la pédale de frein, le moteur redémarre instantanément. Cette technologie est source d’économie substantielle. Le fabricant Bosch qui fournit le composant majeur : un démarreur spécialement élaboré pour cette application a fait le calcul. Sur un circuit d’essai long de 7 kilomètres, comprenant douze arrêts de 15 secondes chacun, la réduction de la consommation de carburant et des émissions CO2 réalisée peut atteindre jusqu’à 8 % selon le véhicule grâce à son système. Si les arrêts durent plus longtemps, l’économie effective d’émissions CO2 et de carburant peut être encore nettement plus importante. Le système "Start/Stop" trace sa route !\nPneus verts : Le pneu, seul contact entre la route et la voiture, joue un rôle capital. Il est responsable à lui seul de 20% de la consommation de carburant d’une voiture et de plus de 30% de celle d’un poids lourd. Faites le calcul avec 800 millions de véhicules. Des pneus capables de réduire la consommation de carburant des voitures et qui durent aussi longtemps que les pneus ordinaires ? Cela fait déjà quinze ans que cela existe et les progrès sont incessants. Ces fameux pneus verts dont les bandes de roulement sont à base de silice. Ils renforcent la sécurité des utilisateurs (par une adhérence plus forte). Avec 400 millions de « pneus verts » vendus en Europe depuis 1992, l’impact environnemental se traduit par une économie de 12 milliards de litres de carburant et 31 millions de tonnes de CO2 non rejetés (l’équivalent de ce que peuvent capter 1,2 milliards d’arbres en un an !).\nMultidrop : La GPA Multidrop consiste à livrer un groupe de clients ou distributeurs à partir d’un point de départ fournisseur unique par une tournée de livraison. Dans la pratique, on regroupe dans un seul camion deux ou plusieurs commandes du même fournisseur, chacune à destination d’un entrepôt différent mais géographiquement proche, pour économiser les kilomètres à vide. Auparavant, ces commandes faisaient l’objet de deux livraisons distinctes. L’objectif : optimiser la boucle fournisseur-entrepôt-point de vente, en réutilisant le même camion et en partageant les coûts et l’organisation des circuits.\nTMC : Le Traffic Message Channel permet de savoir où se trouvent les embouteillages, les incidents de circulation, et de prévoir les intempéries. Cette technologie permet alors de recalculer instantanément un nouvel itinéraire plus sûr et plus rapide. Les instruments de navigation comme le système GPS (système de géolocalisation par satellite) sont capables de prendre en compte l’information routière en temps réel peut aider l’automobiliste à arriver à destination sans perdre inutilement de temps, de l’argent et de l’énergie. On estime à 25% la baisse de la facture de carburant due au TMC. Dans certaines grandes villes, grâce à la télématique routière, le trafic a baissé de 10%.\nManger les produits du terroir (économies : 1 tonne minimum). Choisir les fruits et légumes locaux (pour limiter le transport). Préférer les fruits et légumes de saison (pour limiter le chauffage en serre et l’importation). Opter pour les aliments frais aux aliments préparés (pour éviter les emballages, le transport, la réfrigération,…). En extrapolant un peu hardiment, ne plus manger que de la viande de volaille permet d’économiser 600 kg de CO2.\nBoire l’eau du robinet. Saviez-vous que l’eau embouteillée nécessite 2000 fois plus d’énergie que l’eau du robinet ? Le calcul, déjà contesté par l’industrie de l’eau embouteillée, provient d’un duo de chercheurs à l’Institut du Pacifique, en Californie, qui disent avoir additionné l’énergie nécessaire à chacune des (nombreuses) étapes de la production d’une de ces bouteilles qui aboutit (peut-être) dans vos frigos. Rien que le plastique des bouteilles nécessite 50 millions de barils de pétrole chaque année\nFaire du sport : 1 déplacement en voiture sur 2 est inférieur à 3 km et 1 sur 4 est inférieur à 1 km. Faire une partie de ces déplacements en marche à pied ou en vélo est une bonne occasion de se remettre à l’exercice et d’économiser du CO2. En faisant à pied ou en vélo 2 déplacements par semaine , au lieu de les faire en auto, vous économiserez 50 kg de CO2.\nCogénération. Certaines des activités humaines entraînent la production d’énergie et en général cette production s’accompagne de dégagements de chaleur. Dans les centrales thermiques et nucléaires dont les puissances électriques sont de l’ordre du GW, l’énergie thermique ainsi perdue par dissipation dans l’eau ou l’air est de l’ordre du double (2 GW. Quand on sait que la production des 10 trillions de watts (soit la puissance électrique de la planète), engendre la perte de 15 trillions de watts dans les centrales par rejet de chaleur dans l’atmosphère, on comprend mieux l’intérêt d’en récupérer pour en faire du chauffage. Le combustible à l’origine de la production de cette énergie, qui comprend des matières plastiques, des gaz toxiques et des composés chimiques est en grande partie non-renouvelable. Autant utiliser cette chaleur pour éviter de mettre en route une autre centrale thermique qui émet des Gaz à effet de serre supplémentaires. C’est ce que font les usines de cogénération appelées aussi centrales « à cycle combiné ». Il en résulte une gigantesque économie de combustible. Cette valorisation de la chaleur dégagée par les fours réduit les coûts par deux. Il suffit de capter une partie de la chaleur des fumées qui s’échappent dans l’environnement, afin de produire de la vapeur d’eau et grâce à une deuxième turbine de fabriquer un supplément d’électricité. Evidemment, il faut fabriquer des quoi canaliser cette chaleur sur de grandes distances. Et ce n’est pas donné. La cogénération (production combinée d’électricité et de chaleur) à partir de bois fait partie des filières devant contribuer à atteindre les objectifs de production d’électricité à partir de sources d’énergie renouvelables, fixés à 21% de la production française à l’horizon 2010.\nNanofils de silicium. La surface rugueuse de la fibre est à l’origine de la surprenante efficacité thermoélectrique de ces nanofils permettant de transformer la chaleur en électricité. Ces nanofils de silicium thermoélectriques pourraient ainsi être utilisés pour capturer une grande part de la chaleur actuellement rejetée par les centrales et la transformer en électricité. Il en résulterait une énorme économie de combustible et éviterait de massifs rejets de CO2.\nSupraconducteurs. On sait qu’avec le développement de l’électricité solaire ou éolienne, on sera amené à tendre des milliers de kilomètres de câbles entre les zones de production (déserts ou océan) et les zones de chalandise où se trouvent les clients. Or, on sait aussi que lorsque du courant circule dans un câble, une partie de l’énergie transportée est dissipée dans l’atmosphère sous forme de chaleur. On estime que ces pertes en ligne représentent chaque année en France l’équivalent de la production de deux réacteurs nucléaires ! Pour éviter un tel gâchis, les physiciens tablent sur les matériaux supraconducteurs. En dessous d’une certaine température, dite critique, la résistance électrique de ces derniers devient nulle, ils conduisent donc le courant électrique sans aucune perte. Avec des câbles supraconducteurs, on pourrait même stocker de l’électricité à l’infini, explique certains scientifiques . Le leader mondial du câble, Nexans, a récemment installé à Holbrook , près de New York un câble supraconducteur d’une longueur de 600 mètres qui conduit 150 fois plus d’électricité que des fils de cuivre de taille similaire. Exploité à pleine capacité, il pourrait transporter suffisamment d’électricité pour alimenter\n300 000 foyers.\nAntiveille : Deux réacteurs nucléaires : c’est l’énergie consommée par les équipements électriques en veille, chaque année en France. Un téléviseur en veille toute une journée consomme plus que la durée de deux films. Les appareils électriques en veille consomment en effet beaucoup de l’énergie. En éteignant les veilles des téléviseurs, des ordinateurs, de la Hi-Fi, et de bien d’autres appareils électroniques, et en les laissant souffler, on peut économiser dans l’année l’équivalent de 300 à 500 kWh d’électricité, soit 10% des dépenses électriques des foyers. Cela représente en moyenne, plus de 50€ de sur-coût par an et par ménage et 10 milliards d’euros pour l’Europe dans son ensemble. En attendant que le mode veille des appareils électrique soit efficace - c’est à dire qu’il respecte les recommandations les plus exigeantes EuP ou Energy Star -, le plus simple reste encore d’éteindre les appareils appareils électriques quand on ne s’en sert pas. Ou bien d’utiliser le système de la multiprise qui éteint tout d’un coup ou de manière sélective.\nGreen IT. Un grand nombre d’employés n’éteignent pas leur ordinateur la nuit, souvent par oubli ou par manque de temps. Principales raisons données par les collaborateurs : un trop long temps d’attente avant l’extinction complète, l’oubli, le lancement de mises à jour, la politique d’entreprise ou la nécessité d’accéder à distance à son ordinateur. Ce constat est d’autant plus surprenant que les employés qui n’éteignent pas leur poste de travail sont souvent plus consciencieux chez eux : près des trois quarts d’entre eux font attention à éteindre leur micro personnel. Cette habitude coûte cher aux entreprises. Selon le rapport 2009 PC Energy, en une année, une entreprise qui compte 10 000 ordinateurs en veille la nuit perd 285 000 euros en Allemagne. L’addition globale s’élève à près d’1 milliard d’euros par an en Allemagne. D’où l’importance pour les employeurs de mettre en place de bonnes pratiques de consommation afin de réduire les factures. Des solutions informatiques et techniques comme le « green it » permettent de réduire la consommation en énergie Smart Grids. L’objectif de ces réseaux intelligents est d′aider activement les fournisseurs d′énergie à mieux gérer leur chaîne d′approvisionnement et leur permettre d’assurer une surveillance en temps réel de la distribution d’énergie, jusqu’au consommateur individuel. Cette nouvelle génération de réseaux électroniques interactifs offre une meilleure visibilité des flux, un contrôle plus fin de l′énergie, un relevé plus précis et en temps réel de la consommation d’énergie, ainsi que des réactions rapides et précises en cas de perturbation de la distribution. Alcatel-Lucent travaille déjà avec un certain nombre d′acteurs majeurs de ce secteur pour mettre en oeuvre des Smart Grids. L’entreprise est partenaire d′un projet cofinancé par la Commission Européenne (au sein du 7ème programme-cadre européen) pour la recherche et le développement technique de Smart Grids.\n•\tLire « l’Energoscope » . Guide de toutes les énergies connues et inconnues. Editions Technip\nPosté le 31 janvier 2011 à 12:14 , par Solon\nCependant une chose essentielle est oubliée parce que cette liste met sur le même pied des mesures dont les effets diffèrent par un facteur 100 au moins. Il faut impérativement donner les effets attendus par les mesures énumérées pour établir une hiérarchie et ne pas dérouter nos compatriotes. Peut être que la plume de canard est très intéressante pour isoler les maisons par l’extérieur, mais ne faut-il pas plutôt attirer l’attention sur ce qui serait gagné en combustion de carburants fossiles, par exemple sur le volume de nos importations annuelles et leur prix, si on arrivait à isoler –par l’extérieur- dans un délai assez bref nos bâtiments déjà construits avec de la simple laine de verre ou de roche ou du polystyrène expansé, et comparer cela avec les effets d’une substitution de l’électricité à ces mêmes carburants en ce qui concerne les transports. Ce sont ces comparaisons et ces chiffres qui donnent les directions à suivre, parce qu’elles sont vraiment efficaces pour provoquer réellement une révolution vers une utilisation intelligente de l’énergie.


Amis de la poésie... - L'actualité artistique de ghyslain bertholon\npar Ghyslain Bertholon - 10 Août 2007, 13:59 - Catégories : #divers\nProfitant des largesses du mécénat privé allemand (sic), je suis actuellement à Essen où je travaille sur la "Grande Mouette" qui sera montrée en septembre à Tallinn (Estonie). Mais nous sommes en Août et j'ai adapté mon rythme à celui de l'été.\nVous aussi, vous possédez une grande maison dans un endroit calme avec un atelier équipé, une connexion internet haut-débit et un jardin avec piscine (couverte la piscine si c'est en Allemagne!).\nAlors oui, votre rêve peut devenir réalité, le temps d'un été vous pouvez accueillir un artiste chez vous !\nIci quelques images des deux "K" à Düsseldorf : K20 & K 21 (Kunstsammlung Nordrhein-Westfalen).\nEn ce moment sont exposés Joe Scanlan et Hiroshi Sugimoto. Je ne vous montre ici que l'architecture magnifique du bâtiment. Pour les oeuvres, il vous faudra faire un petit tour à D'dorf. Cela en vaut réellement la peine.\nAMIS DE LA POESIE, JE VOUS SOUHAITE LE BONSOIR...\nJe suis tombé par hasard sur une traduction qui relève de la pure poésie et ne résiste pas au plaisir de vous faire partager ce petit moment de bonheur.\nIl s'agit d'un paquet d'encens made in India nommé "Spirit of Rajasthan" qui nous propose, au dos du paquet, l'explication suivante (en français dans le texte re-sic !)\n"Les montagnes baisées au soleil, les bois vaporeux, la formation des ondes à l'océan, et d'autres forces magiques de la nature ont toujours inspiré du respect à l'humanité. Le paradis s'imagine toujours comme place à parfum doux et à grande énergie. Les arômes utilisés dans l'encens nous transforment à ce monde magique de tranquillité en peu de temps, nous aidant ainsi à concentrer toutes nos forces et recharger notre esprit"\nAprès vérification, les traductions allemande et anglaise sont au moins aussi savoureuses.\nComme je l'ai écris plus haut :\nben vi elle est belle la vie... surtout quand un apéro avec des amis qu'on aime beaucoup pointe le bout de son nez...


A partir de quand l’APL est-elle due ? - Unafo\nA partir de quand l’APL est-elle due ?\nL’APL est due à compter de la date figurant sur le formulaire de demande, que le dossier soit complet ou non.\nDepuis 2011, l’APL ne peut plus être versée rétroactivement (dans la limite des 3 mois précédant celui au cours duquel la demande était déposée).\nLorsque les conditions d’ouverture du droit sont réunies antérieurement au mois de la demande, l’aide est due à compter du premier jour du mois au cours duquel la demande est déposée.\nC’est la date figurant sur le formulaire qui est prise en compte quel que soit le temps d’acheminement du dossier à la CAF et ce même si le dossier n’était pas complet.\nEn pratique, les demandes sont souvent faites par télétransmission, via le système de demande dématérialisée IDEAL, le jour de l’entrée du résidant.


MamaFunky - Comme un garçon... - MamaFunky\nMoi je suis une maman tout amour. J’aime mes enfants (comme n’importe quelle maman me direz-vous). Je les aime à la folie (même s’ils me rendent folle souvent parfois).\nMa fille, mon ainée, ma princesse, c’est ma petite poupée. Depuis sa naissance je m’éclate dans la déco, dans sa garde-robes, dans ses peluches et jouets.\nIl faut dire que ce n’est pas le choix qui manque.\nQuand j’ai appris que j’attendais un petit mec lors de ma 2ème grossesse, j’ai ressenti une sensation étrange, mêlée de joie et de crainte.\nDe crainte parce que n’ayant pas eu de frère, je ne savais pas vraiment « comment c’était un bébé garçon » !\nEt puis il y avait aussi cette idée reçue que les garçons c’est beaucoup moins drôle à habiller.\n"Tu verras, tu ne pourras pas jouer à la poupée comme avec ta fille."\n"Tu va beaucoup moins t'amuser dans la déco de sa chambre."\nDe vrais clichés que je me suis empressée de casser !\nParce que oui c’est vrai que trouver un look marrant pour un petit garçon c’est moins facile que pour une fille. Le rayon fringue est 3 fois plus petit… Mais en cherchant bien, on peut vraiment trouver des trucs sympa, et oser des associations très marrantes !\nIdem pour la déco. On peut même piquer des idées « de filles », et les décliner façon garçon.\nDe jolies suspensions lumineuses\nDe jolis pompons !\nEncore des jolis pompons !\nEt côté look ça donne ça :\nsource Δ source Δ source Δ source\nFranchement je suis rassurée. Car finalement un bébé garçon ce n’est pas plus compliqué. Je dirais même que c’est plus simple…. Mis à part le caractère de cochon.\nTags: bébé, chambre, deco, décoration, enfant, mode\nQuand, j’ai appris que mon deuz serait un garçon, j’ai ressenti exactement la même chose. Et comme tu le dis si bien, finalement avec un petit mec c’est pareil ! Bon, je fouille beaucoup plus que pour l’aînée mais je m’éclate autant que pour ma princesse ;)\n29 mai 2013 at 10:18\nC’est fou toutes ces idées reçues quand même\n29 mai 2013 at 10:56\ntu as bien raison ! je m’éclate dans la deco de la chambre de A et de lui faire plein de choses en couture ! je viens de lui faire 3 shorts et 2 pantalons d’ailleurs ! j’attaque une ptite salopette à pois !!\nje n’ai pas de garçon mais je m’éclate pour mon filleul, c’est différent mais aujourd’hui on trouve plein de choses!\n29 mai 2013 at 12:03\n29 mai 2013 at 15:45\nJe m’éclate aussi avec mon bébé garçon !!! ♥\n29 mai 2013 at 23:38\nJe viens de découvrir le blog et je piquerai bien l’idée de la carte « oh boy » avec les coeurs bleus pour en faire un faire part-part pour notre petit bonhomme à venir en mars! Pouvez-vous me dire d’où elle vient ?\n4 janvier 2014 at 21:56\nBonsoir chère Laura ! Et bienvenue ici !\nDésolée je ne me souviens plus exactement d’ou vient ce faire-part. il me semble qu’il venait de chez Etsy.\n4 janvier 2014 at 23:00