Le combat de haute intensité : actualité de demain ? Retour sur la table ronde du Club Sup Mer du 18 avril 2013 | Conflictualités et médiations\nLe combat de haute intensité : actualité de demain ? Retour sur la table ronde du Club Sup Mer du 18 avril 2013\nPublié le 12 mai 2013 par girardalexandre49\nLa montée en puissance des marines de guerre modernes est un fait incontestable. La baisse des ressources naturelles terrestres accroît les recherches de matières premières dans les mers et les océans, la raréfaction de celles-ci entraîne la multiplication des enjeux. La France, seconde Zone Économique Exclusive de la planète (11 millions de km²) a de nombreux intérêts à conserver sa souveraineté dans ces eaux troubles. Des futurs forages pétroliers au large de la Guyane à la protection des réserves halieutiques dans le Pacifique, les missions de la Marine Nationale sont nombreuses.\nCependant, la souveraineté ce n’est pas la Haute Intensité. Cette dernière se définit par les moyens mis en œuvre par les forces armées dans un conflit de type asymétrique (à l’inverse des conflits récents, qui sont surtout d’ordre dissymétrique. Le conflit de Haute Intensité est avant tout un concept américain et terrestre à l’origine. Dans un conflit, il convient mieux de parler de phases de haute intensité, d’une durée de quelques heures à quelques jours, cette période correspond à un pic de violence et d’utilisation des forces. En somme, même un conflit dit de « basse intensité » peut contenir des phases de haute intensité. Les éclairages de Xavier Mesnet se sont révélés forts utiles, la Marine ne joue pas qu’un rôle sur mer mais aussi sur terre, l’exemple de la Libye est particulièrement probant (et le danger vient aussi de la côte).\nLa Haute intensité implique bien entendu la traque et l’élimination de la force adverse, mais aussi la protection des intérêts nationaux. A l’heure des réductions budgétaires de la Défense, il est normal de s’interroger sur les capacités de la France à évacuer ses 100 000 ressortissants français en Asie et les 160 000 résidents au Moyen Orient. Ces opérations, dans l’hypothèse d’un conflit de Haute Intensité, nécessitent de prendre des risques.\nCeux-ci sont inévitables dans une guerre, les intervenants au colloque le rappellent constamment. En mer cela signifie éventuellement la perte d’un navire, ce qui représente, au-delà de l’aspect militaire, un événement politique majeur. Lorsque le HMS Sheffield est coulé par les argentins pendant la guerre des Malouines, la réaction politique du gouvernement britannique fût une mobilisation massive des forces armées inédite depuis la seconde guerre mondiale.\nDe nos jours une telle réponse est difficile à imaginer. Les bâtiments de la Marine Nationale sont dispersés sur toutes les mers et les océans, occupés à remplir leurs missions respectives. Cet éclatement des forces est dû à la réduction du nombre de navires qui découle à la fois de l’adaptation du format des armées à la géopolitique mondiale et à la polyvalence des bâtiments. Les entraînements à la guerre de Haute Intensité font toujours partis des formations des marins et concernent tous les types d’armements (des missiles aux torpilles en passant par les mitrailleuses et les canons). Toutefois, il est de plus en plus difficile de maintenir ce niveau d’exigence, les regroupements de navires en flottes de combat sont très ponctuels et les moyens dédiés à ces formations coûtent cher.\nLa simulation prend de plus en plus de place dans l’entrainement des marins au détriment de l’utilisation réelle des armements cependant les procédures restent intactes. Le réalisme des drill démontre l’attachement de la Marine à conserver son savoir-faire en matière de guerre de Haute Intensité, l’adversaire de demain doit savoir que la Marine est toujours capable de frapper en force et pendant longtemps (le rôle du soutien logistique reste primordial). Car selon l’amiral Jean Dufourcq, « la Haute Intensité en mer, c’est donner des coups, et en recevoir s’avère fatal ».\nLa dernière bataille navale « «rangée » en Europe remonte au Jutland pendant la première guerre mondiale. Mais à l’heure où 40% de l’économie planétaire transite par l’Asie du Sud Est et où les détroits forment plus que jamais des enjeux stratégiques, il est nécessaire pour la Marine de conserver son expérience et ses moyens. Les navires de guerre doivent empêcher les dénis d’accès de l’adversaire afin de garder le contrôle des routes commerciales, vitales pour l’économie du pays. Les 4 espaces de conflictualités du futur que forment le cybernétique, le spatial, le culturel et l’océanique sont les enjeux de demain, la Marine Nationale peut relever le défi du maintien de sa puissance mais le tout est de lui en donner les moyens.\nPrésentation des intervenants et lien vers le site du Club Sup Mer :\nCe contenu a été publié dans Non classé par girardalexandre49. Mettez-le en favori avec son permalien.


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Vous êtes ici : > Accueil > Français > Les décisions > Accès par date > 1993 > 93-1904 AN\nDécision n° 93-1904 AN\nVu, enregistrée sous le numéro 93-1904 au secrétariat général du Conseil constitutionnel, le 16 novembre 1993, la lettre du président de la Commission nationale des comptes de campagne et des financements politiques par laquelle celui-ci communique la décision en date du 29 octobre 1993 de la commission de saisir le Conseil constitutionnel, juge de l'élection, de la situation de M. Henri Afonso, candidat lors de l'élection législative qui a eu lieu les 21 et 28 mars 1993 dans la 11e circonscription des Hauts-de-Seine;\nVu les pièces du dossier desquelles il résulte que communication de la saisine de la Commission nationale des comptes de campagne et des financements politiques a été donnée à M. Afonso, lequel n'a pas produit d'observations;\n2. Considérant que l'élection à laquelle M. Afonso s'est présenté dans la 11e circonscription des Hauts-de-Seine a été acquise le 28 mars 1993; qu'il est constant que le 28 mai 1993 à 24 heures, date à laquelle expirait le délai prévu à l'article L. 52-12 du code électoral, M. Afonso n'avait pas fait parvenir de compte de campagne à la préfecture;\n3. Considérant qu'en vertu du deuxième alinéa de l'article L.O. 128 du code électoral est inéligible pendant la durée d'un an à compter de l'élection celui qui n'a pas déposé son compte de campagne, dans les conditions et les délais prescrits par l'article L. 52-12; que, conformément aux prescriptions de l'article L.O. 136-1 du même code, il incombe à la Commission nationale des comptes de campagne et des financements politiques de saisir le Conseil constitutionnel du cas de tout candidat susceptible de se voir opposer les dispositions du deuxième alinéa de l'article L.O. 128; qu'il appartient au Conseil constitutionnel de constater que M. Afonso est inéligible, dans les conditions fixées par l'article L.O. 128 du code électoral, pour une durée d'un an à compter du 28 mars 1993,\nM. Henri Afonso est déclaré inéligible, en application de l'article L.O. 128 du code électoral, pour une durée d'un an à compter du 28 mars 1993.\nLa présente décision sera notifiée à M. Afonso, au président de la Commission nationale des comptes de campagne et des financements politiques et publiée au Journal officiel de la République française.


Se Connecter | M’enregistrer | Bienvenue sur le Forum, chère Visiteuse, cher Visiteur. - Nous sommes le 29 Nov 2020, 01:45\nPost Numéro: 31 de G.Furst 17 Aoû 2010, 21:01\nJe me demande même si un officier sortant de l'ERM n'aurait pas, lui aussi -j'insiste- eu comme patronyme "Lieutenant"....surement sans rapport avec notre affaire....\nPost Numéro: 32 de Marc_91 18 Aoû 2010, 07:10\nmickabbl a écrit: A propos d'aviation belge, même si c'est assez difficile à se procurer; et même si cela "date";\nLe magazine français de vulgarisation aéronautique ICARE, que je pense aujourd'hui disparut, à, en 1975/1976, édité deux ouvrages très important concernant l'aéronautique militaire belge:\nNon, non ... Cette revue est éditée par le Syndicat National des Pilotes de Ligne, et elle existe toujours.\nIl est même possible de commander en ligne un des anciens numéros ici : http://www.revue-icare.com/anciens.php ; l'autre est épuisé ...\nJe sais que Jacques a le premier ; avez-vous regardé dans le second ???\nSi ce n'est pas le cas, écrivez-le-moi, et je regarderai à mon retour de vancances ... Marc\nPost Numéro: 33 de Haddock 18 Aoû 2010, 09:09\nJe veus bien ..\nMais le Sergent lieutenant n'était pas dans le coup du combat Henrard .\nEnfin je crois .. (Fallait encore bien qu'il aie un nom comme cela, lui, il me trouble ... )\nLe deux c'est les bombardiers et la reco: Battles et Renards en gros .. pas d'infos nombreuses sur la chasse , mais je recherche tout de méme .\nPost Numéro: 34 de UJROTH 09 Oct 2012, 16:18\nOserais-je encore ajouter que le musée du souvenir 1940 de Haut-le-Wastia possède une vitrine consacrée à Xavier Henrard (ainsi orthographié) avec quelques souvenirs et objets trouvés sur le site du crash.\nJe ne saurais trop encourager les lecteurs du forum a visiter ce petit musée extrêmement bien documenté sur les combats de la Meuse les 13 et 14 mai 1940 dans la région d'Yvoir/Anhée. Si la saison des visites s'achève bientôt (14 oct 2012) le musée peut être ouvert à tout groupe qui en fait la demande et cela n'importe quand. Qu'on se le dise!!!\nde fbonnus » 23 Sep 2013, 20:35\nUtilisateurs parcourant ce forum: Alfred, coyote, Google, pierma, THEO, thucydide et 28 invités


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Le jeu de la rose... - Page 11\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Sam 29 Jan - 14:21\n10. Youpi. Rose à huzuni et Kalay.\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Sam 29 Jan - 15:01\n1 Lol raté.... *SBAFF*\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Sam 29 Jan - 15:07\nHeureuse Anwani ? Tu vas être maman\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Sam 29 Jan - 15:31\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Sam 29 Jan - 15:57\nAnwani a écrit:\n4. Juan et Uru sont la même personne je te rappel. Et toc!\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Sam 29 Jan - 16:59\nET Mlle Uru doit répondre à son Ahadi\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Sam 29 Jan - 17:08\n6 Ah ouais... C'est vrai.... J'suis blonde lol\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Dim 30 Jan - 13:12\n7. Eh oui, c'est un fait. Mais répondre à quoi?\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Dim 30 Jan - 13:33\nA notre RP aux chutes ^^\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Dim 30 Jan - 13:34\nAh? Il y avait pas marqué que tu avais répondus. Je m'en occupe. Ah et 9.\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Dim 30 Jan - 13:35\nLunettes pour Uru\n*donne ses lunettes*\nJ'en ai plus besoin !\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Dim 30 Jan - 13:36\nMéchant. En plus j'en ai déjà en vrai. 1\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Dim 30 Jan - 13:37\nBah, moi j'vois bien maintenant\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Dim 30 Jan - 13:52\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Dim 30 Jan - 14:49\n4. Ah oui, tu trouve ça drole. Tu vas voir.\n*Saute sur Anwani et l'exclue du clan Majanis* Et toc!\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Dim 30 Jan - 15:22\n5 Naaaaaaaaaaaaaaaaaan! Tout mais pas çaaaaaaaaa! Please... Help me...\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Dim 30 Jan - 15:40\n6. Ok je vais être magnanime.\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Mar 1 Fév - 17:04\n7 Merciiiiiiiiiiiiiiiii! Je t'aimeuuuuuuuuuuh! *Saute dans les bras de sa Reine, toute contente*\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Sam 5 Fév - 1:09\net de 8 ,*Observant discretement anwani sauté dans les bras de sa reine *\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Sam 5 Fév - 10:41\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Sam 5 Fév - 14:54\n10. J'ai répondut au RP si tu veux Ahadi. et j'ai un avatar si ça t'interresse.\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Lun 7 Fév - 18:35\nEt 1!! ^^\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Mar 8 Fév - 15:19\n2? J'ai oublier de donner la rose . Alors rose à Ubaya .\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Mar 8 Fév - 16:12\net de 3 , merci juan pour la rose !\nSujet: Re: Le jeu de la rose... Mar 8 Fév - 18:35\nEt de 4 ! Lol j'ai un peu rien à dire... XD


Équipement pour la cuisine crue: les 15 indispensables selon mon expérience de chef vegan & cru -\nA mes débuts en alimentation vivante, au vu des investissements que je voulais réaliser pour l’équipement de ma cuisine crue, j’ai mené une véritable enquête. J’ai questionné tous les chefs et influenceurs que je suivais ou connaissais et fouillé le web. Le but : trouver ce qui allait me permettre de réaliser toutes les merveilles de la raw food avec la plus grande précision.\nLes fabricants, au vu du succès grandissant de l’alimentation vivante, ne cessent d’innover pour s’adapter au mieux. Les formats, options et même matières évoluent pour satisfaire une clientèle toujours plus exigeante en termes de coût, énergie et efficience.\nSi vous souhaitez franchir le pas vers une alimentation plus saine pour vous et votre entourage, je vous conseille vivement d’investir dans du matériel performant et qui tiendra dans le temps.\nCar c’est ce qui vous apportera aussi beaucoup de joie au moment de réaliser vos préparations. Quel bonheur d’offrir ou s’offrir un smoothie parfaitement onctueux en quelques secondes, un cracker sortant du déshydrateur délicieusement croustillant, un jus vert dont l’extracteur vous a restitué jusqu’à la dernière goutte de toutes les feuilles et légumes pressés…\nOui, la joie est partie intégrante de cette alimentation vivante et colorée ! Autant en profiter et la cultiver au quotidien avec des outils d’excellence ! 😊\nJe vous délivre donc ce qui représente pour moi l’équipement de base de la cuisine crue, ainsi que les accessoires qui vous permettront d’enrichir toutes vos créations culinaires.\nJe précise que je ne touche aucune commission, je vous fais simplement part de mon expérience, de la façon la plus transparente possible. Libre à vous ensuite de faire vos propres comparaisons. 😊\nLes 4 volumineux\nAu top de ma liste pour ce qui est d’un équipement optimal pour la cuisine crue! C’est lui qui vous permettra d’obtenir crèmes, glaces, pâtés, smoothies, sauces mousses… A sélectionner avec minutie.\nPour ma part, ayant étudié à mes débuts par le biais d’une école de cuisine californienne, les blenders préconisés étaient ceux de la marque Blendtec. De solides et robustes blenders, éprouvés à l’utilisation intensive des restaurants crus. Je me suis donc très tôt équipée avec cette marque et j’y suis toujours fidèle.\nCar en effet, il est plus facile de s’en tenir à une seule marque. C’est plus pratique si vous souhaitez par la suite vous assortir de bols de différentes tailles. Les socles des blenders ne sont en effet pas compatibles d’une marque à l’autre.\nLe plus de Blendtec : ses petits bols dans lesquels vous pouvez réaliser de plus petites préparations d’un demi-litre. Le « Twister jar », couvercle associé à deux spatules qui descendent le long des parois du bol permet de remuer la préparation tout en mixant.\nCela permet de réaliser facilement et en quelques secondes des pâtes plus dures telles que beurres végétaux, pâtes d’oléagineux, broyage de textures congelées, tout ceci en préservant le moteur de la machine.\nC’est la marque superstar et historique de l’alimentation vivante !\nJe l’ai souvent utilisée dans des restaurants. Il est vrai que ce sont des machines performantes, faciles à utiliser qui permettent avec une molette d’ajuster la puissance en fonction de ce qui est mixé. Ils sont robustes et tiennent sur la durée.\nLe plus Vitamix : le poussoir. On l’introduit par le haut du blender et on peut facilement remuer la préparation sans atteindre les lames. C’est très pratique et permet de gagner beaucoup de temps pour des préparation un peu épaisses comme les smoothies glacés, les préparations à crackers ou à fromage et les gros morceaux en général.\nBio Chef Sous Vide\nBien que ne l’ayant pas encore testé, je le cite ici car il possède la particularité de mixer les ingrédient sous vide d’air. Cela diminue d’autant plus l’oxydation et préserve les précieux nutriments pour des préparations à consommer directement comme des smoothies ou des soupes crues. De plus son poussoir possède un thermomètre intégré, très pratique quand on mixe quelque chose d’épais qui peut vite chauffer. Ou bien contrôler la température des soupes crues que l’on souhaite amener à 40° en hiver. Très astucieux !\nSoupe crue patates douces tomates séchées\nDe plus en plus de blenders arrivent sur le marché au vu de l’essor des ventes (Philips, Moulinex, Cecotec, Kenwood, Magimix…), et il peut devenir compliqué de faire un choix. Afin de parvenir au meilleur choix possible pour l’équipement de sa cuisine crue, je vous conseille de considérer les 8 critères suivants :\nLa garantie : elle est par exemple de 7 ans sur les Vitamix et Omniblends\nLa puissance : les Blendtec sont à 1540W. Pour un blender suffisamment puissant ne le prenez pas inférieur à 1000W si vous souhaitez un résultat satisfaisant.\nLe niveau sonore : il est à prendre en considération car côté décibel ce n’est pas tout à fait le ronronnement de votre chat. Si vous ou votre entourage êtes sensibles au bruit, considérerez d’acheter une machine disposant d’un caisson sonore. Cela réduit tout de même les décibels. C’est un peu plus cher mais ça préserve quand même l’ouïe. J’ai rencontré en cuisine des personnes dont l’ouïe était détériorée à cause du volume sonore provoqué par les machines. Dans certains restaurants où les blenders ne disposaient pas de caisson sonore, nous utilisions des casques anti-bruit laissés à proximité des machines. Ils étaient volontiers utilisés par l’ensemble du personnel !\nLe volume : c’est du matériel que vous souhaitez pouvoir utiliser à tout moment, il sera donc sur votre comptoir. Prenez en compte sa taille et l’espace qu’il occupera ainsi que son ou ses bols.\nLa capacité du bol : je vous conseille deux tailles : un d’un demi-litre et un plus grand d’au moins 2 litres. La plus petite contenance est très pratique au quotidien mais peut vite devenir insuffisante si vous souhaitez réaliser laits végétaux ou sorbets pour toute la famille par exemple.\nLa matière : certains sont en verre ou en acier. S’ils sont en plastique veillez à ce qu’ils ne contiennent ni bisphénol, ni phtalates.\nOptions : certains modèles ont une résistance intégrée qui permet de réchauffer la préparation. Ce n’est pas indispensable puisque pour chauffer sa préparation il suffit de laisser tourner son blender quelques minutes de plus. Mais cela peut être un plus selon votre utilisation.\nL’entretien : les bols en verres sont par exemple assez lourds à manier et risquent donc de démotiver à la longue.\n2. Le déshydrateur\nQuel outil génial ce déshydrateur ! Une de mes machines préférées ! On peut tant faire avec ! On joue avec les textures, les couleurs, les formes, les goûts, on s’amuse à revisiter des plats traditionnels… Il est à savoir que c’est un « facultatif » pour se nourrir en alimentation vivante, mais un indispensable si on veut aller vers la gastronomie crue ! C’est en tous cas mon avis. 😉\nCirculaires ou rectangulaires ?\nLes modèles circulaires: ils ont une soufflerie qui part du bas de l’appareil et remonte le long des plateaux amovibles. La chaleur et l’hygrométrie n’est donc pas répartie de manière homogène dans toute la machine.\nIls sont moins puissants donc plus économique en termes d’énergie et permettent tout de même de belles réalisations de fruits séchées ou graines activées. Ils sont également très abordables. Je vous conseille de fureter sur les sites de revente, on en trouve facilement à partir de 20€ qui n’ont pas ou peu servi à leurs propriétaires. C’est une bonne approche si vous souhaitez vous essayer à la déshydratation sans avoir à investir tout de suite.\nLes modèles rectangulaires : La soufflerie part du fond de l’appareil, la chaleur est donc beaucoup plus homogène. Les plateaux permettent de réaliser facilement des préparations à étaler tels que les crackers, pizza, fonds de tarte. Ils disposent de plateaux, surmontés de grilles qui supportent les ingrédients, et de feuilles antiadhésives (Teflex ou NutriFlex). La surface des plateaux permet de mettre davantage de préparations à sécher par rapport au modèle circulaire.\nLe bémol : les plateaux sont grands donc moins faciles à nettoyer chez soi. Ils passent néanmoins en lave-vaisselle ainsi que les mesh. Les Teflex sont à nettoyer à la main. Un torchon avec du vinaigre fonctionne très bien aussi.\nÇa consomme plus ou moins qu’un four ?\nC’est un point qui soulève beaucoup d’interrogations. Quand on déshydrate pendant 24 à 48h, voire plusieurs jours d’affilée, on est en droit de se poser la question !\nPour éclaircir ce point j’ai donc calculé que mon déshydrateur Excalibur 600 watts fonctionnant à pleine puissance 24h une fois par une semaine coûte :\n0,6 x 0,1765 € TTC par kWh (moyenne en 2019 d’après Eurostat(1)) x 24 = 2,54€ / semaine.\nNotons que la pleine puissance est à 63°. Si je l’ajuste à 40°, la résistance fonctionne par alternance, ce qui réduit la facture. Mais c’est très difficile à calculer sans plus de renseignements techniques.\nSi on le compare à l’utilisation d’un four : en moyenne 2500w et une utilisation à pleine puissance de 4 heures par semaine, cela coûte :\n2,5 x 0,1765 x 4 = 1,77€ / semaine\nLà aussi cela dépend du thermostat, mais vous avez ici une indication qui vous permettra de comparer selon vos utilisations.\nC’est donc peut-être un budget sensiblement plus élevé pour un déshydrateur, et un choix personnel à faire en fonction de votre utilisation, et de votre budget réservé à l’équipement de votre cuisine crue et sa consommation au quotidien.\nPar ailleurs d’autres paramètres sont à prendre en considération, le moindre usage des plaques de cuisson et autres micro-ondes quand on passe au cru par exemple.\nCôté environnement, je considère que par mon alimentation végétale vivante et la plus locale possible, j’ai une empreinte carbone minime, même par rapport à une alimentation végane classique (voir mon article sur le véganisme). Je n’ai donc aucun scrupule à utiliser éventuellement un surplus d’électricité pour cette raison.\nEt par-delà ces considérations énergétiques ne dit-on pas que la santé n’a pas de prix ? Et il est toujours possible d’adapter notre mode de vie à notre budget, en remplissant bien notre déshydrateur à chaque utilisation, ce qui nous permet de faire nos réserves pour un certain temps.\nMon expérience avec Excalibur\nDrôle de nom pour un déshydrateur… En tous cas une machine très utilisée dans la restauration vivante car très fonctionnel. Les modèles disposent de plusieurs tailles selon le nombre de plateaux. Celui à neuf plateaux permet de réaliser un grand nombre de préparation en même temps et permet donc de rentabiliser l’énergie utilisée.\nDisponible en plusieurs couleurs et matériaux. Pour ma part j’ai troqué le noir austère (et moins salissant) utilisés dans les restaurants par des blancs, plus agréable à l’œil. (je trouve !)\nExcalibur a revu sa copie pour proposer des déshydrateurs en matériaux évitant le plastique. Les modèles récents proposent des plateaux en aciers et vitre transparente pour surveiller l’évolution des déhydratations sans avoir à ouvrir la porte.\nLe minuteur: je trouve que le minuteur intégré à l’appareil n’est pas indispensable voire contre-productif. Il n’était pas rare que mon équipe oublie le soir venu de remonter les minuteurs et le lendemain matin les préparations n’étaient pas prêtes. Ce n’est en effet pas un four. A moins que ce ne soit pour une préparation très délicate (plutôt rare), les préparations déshydratées ne sont pas à surveiller à la minute près. Je préfère donc l’absence de minuteur (limité à 24h) que l’on doit remonter comme une horloge.\nLes modèles sans minuteurs sont d’ailleurs moins cher, alors que demande le peuple? Pour info certaines marques proposent des minuteurs allant jusqu’à 99h (Dejelin).\nJe connais moins les autres modèles, sauf Sedona utilisé aussi en restauration. Il est assez équivalent à l’Excalibur en termes d’efficacité, juste un poil plus petit mais disposant d’un affichage de température digital donc plus précis que l’Excalibur. Sur tous les modèles les portes sont transparentes.\nPour résumer, les points à considérer avant de choisir un déshydrateur:\nDans l’ensemble la checklist des points à prendre en compte est la suivante :\n– La garantie : 2 ans au moins.\n– La taille : Considérez la surface de séchage pour optimiser votre usage. Les plateaux d’Excalibur font 30,48×30,48cm. Pour des modèles intermédiaires vous pouvez opter pour les marques Dejelin ou Steba (37x30cm par plateau). A étudier en fonction de la place que vous pouvez lui attribuer en cuisine. Attention à la profondeur du déshydrateur, on peut être surpris !\n– Le niveau sonore: c’est un appareil que vous allez entendre probablement plusieurs heures d’affilée. L’idéal serait donc de prévoir de le placer dans une pièce séparé de la pièce à vivre (si vous avez une cuisine ouverte), ou bien de de choisir un déshydrateur plus silencieux.\n– La puissance : elle tourne en général autour de 500w pour des déshydrateurs robustes.\n– Le type de chaleur : c’est en général généré par une résistance classique, mais le déshydrateur IR D5 de Counter Intelligence est équipé de lampes à infrarouge, oui, comme certains saunas ! C’est une chaleur saine, ayant la même fréquence lumineuse que le soleil. Ceci dit il produit une chaleur de 70°. Mais il dispose aussi d’une résistance pour une température moins élevée.\nAutres options sympas :\nle Dejelin propose de maintenir au sec à 20° les ingrédients après le temps de séchage si vous n’êtes pas là, afin d’éviter de re-déshydrater la nourriture. Celui-ci ainsi que le Sedona ont une option de séchage plus chaud pendant les deux premières heures puis passent à une quarantaine de degrés automatiquement. Cela accélère le temps de séchage sans compromettre la qualité crue des aliments.\nCertains modèles de déshydrateur à double ventilation permettent de limiter le séchage à un seul ventilateur pour une économie d’énergie, et un volume sonore moindre (BioChef Savana).\nJe ne veux pas encore investir dans un déshydrateur\nVous avez l’option d’utiliser votre four ! Voici comment : placer vos préparations au four et mettez le thermostat au minimum, en général 50°, ventilateur en route, en laissant la porte du four légèrement entrouverte. Cela gardera la température à l’intérieur autour de 40°. Vous pouvez tester avec un thermomètre pour vérifier. 😉\n3. L’extracteur de jus\nLe voilà, le chouchou de tout crudi qui se respecte ! Et une place de premier choix au cœur de l’équipement pour une cuisine crue pleine de vitalité.\nSi vous avez au moins une fois eu l’occasion de goûter à un jus fraîchement extrait d’un de ces appareils vous comprenez pourquoi.\nC’est un délice incomparable, un nectar plain de vie, qui regorge de vitamines, de minéraux. Allez regarder une vidéo de Thierry Casasnovas et vous comprendrez pourquoi ces jus sont de véritables joyaux de l’alimentation vivante.\nLe vertical ou l’horizontal ?\nTous les extracteurs disposent d’une ou deux vis qui permettent d’extraire le maximum de jus. Les résidus de pulpe sont pratiquement secs ! C’est une garantie de rendement car les propriétés se retrouveront dans le jus.\nDans le vertical on fait passer les fruits et légumes par le haut. Il rend le jus plus rapidement que l’horizontal mais il est aussi un peu plus long à nettoyer.\nDans l’horizontal il peut y avoir une ou deux vis d’extraction. Il est en général plus long d’utilisation mais très rapide à nettoyer. Ma préférence va pour celui-ci car je le trouve aussi plus compacte et esthétique que le vertical.\nDans les restaurants spécialisés on utilise de très grands extracteurs, bien sûr fort coûteux qui permettent un rendement bien plus élevé tout en préservant la qualité d’extraction des petits extracteurs. C’est pourquoi un jus acheté dans ce type de restaurant coûte sensiblement plus cher que le jus pasteurisé acheté dans un magasin bio. Mais au moins vous en avez pour votre argent !\n4. Le robot ménager\nCelui-là vous l’avez probablement déjà dans votre cuisine. Je ne m’étendrai donc pas dessus. Je vous dirai simplement qu’en alimentation vivante il est surtout utilisé avec la lame en S, vous savez, type hachoir. Il sert justement à mixer des ingrédients pour lesquels vous souhaitez conserver une certaine texture, en contrôlant la taille des grains.\nC’est ainsi avec cet appareil que vous réaliserez des « riz » de panais ou céleri-rave, ou des « couscous » de chou-fleur, des pralinés de noisette ou d’amande activées… De l’équipement très utile donc pour la cuisine crue et vraiment à avoir.\nSi vous avez la place et le budget, Robocoupe est la marque par excellence des restaurants. Peut-être pas le design le plus travaillé, mais réellement de la qualité.\nLes 11 petits indispensables pour compléter son équipement pour la cuisine crue\nPour moi un must. C’est ce qui permettra d’apporter beaucoup de variété dans vos préparations. En effet vous pouvez décider de la finesse des tranches, utiliser des peignes de différentes tailles pour réaliser, juliennes, ou allumettes ultra fines.\nEn toutes saisons c’est l’outil indispensable pour réaliser les plus belles salades, et tous les mets les plus esthétiques de la gastronomie vivante. Celles qui sont le plus utilisées dans la restauration sont les mandolines Benriner. Ce sont des mandolines japonaises robustes incluant 3 peignes de tailles différentes.\nAstuce : acheter un gant de protection. Les mandolines sont très coupantes. J’imposais à tout mon personnel d’utiliser ces gants à chaque utilisation. Hors de question d’avoir à faire à des « supermans », et risquer d’avoir ensuite à soigner les bobos! Ils sont aussi beaucoup plus pratiques que les poussoirs offerts avec la plupart des mandolines, car vous continuez à exercer une pression constante jusqu’au bout de l’ingrédient tranché.\n2 Le set de cuillères doseuses et de tasses doseuses\nVous avez peut-être remarqué que je propose mes recettes en mesures de cuillères et de tasses 😉. Il est vrai que je trouve cela beaucoup plus rapide de prélever une tasse dans une boite de noisette que de prendre la boite et de verser la quantité sur une balance. C’est en tous cas ce qui est utilisé dans la restauration, où le besoin de rapidité est essentiel. Je vous propose donc de devenir de véritables chefs, qui cuisinent rapidement et efficacement 😉. C’est essentiel quand on choisit une alimentation slow food, mais qu’on souhaite quand même garder du temps pour toutes nos autres activités, vous ne trouvez pas ?\n3. Un couteau de chef\nTrès bon investissement, il vous servira tout le temps ! S’équiper d’un bon couteau est très important dans la cuisine crue. Au moins une lame d’une vingtaine de centimètres, pas trop grande non plus pour garder une maîtrise et une rapidité de coupe.\n4. Un couteau d’appariement\nC’est la plus petite lame! Idéal pour les petits travaux nécessitant minutie et précision. A choisir de qualité, on découpe beaucoup en gastronomie vivante, ça devient un vrai plaisir avec de bons couteaux parfaitement aiguisés!\n5. Des cercles en inox de différentes tailles\nPour effectuer de jolis dressages.\nMa recette de tartare d’avocat\n6 Les Germoirs\nIl existe différents modèles. Pour le quotidien j’aime beaucoup les bocaux en verre avec un couvercle perforé que l’on peut renverser. Cela permet l’évacuation de l’eau après rinçage des graines. Dans la restauration on va plutôt utiliser de grandes passoires pour une question de volumes.\n7. Sacs à lait\nLes sacs à lait sont très pratiques pour la réalisation principalement de laits végétaux de noix, amandes, ou noisettes. On peut aussi utiliser les mini sacs en cotons bio que l’on trouve au rayon fruits et légumes des épiceries bio. J’en amène toujours un en voyage, pour pouvoir me faire des graines germées même au fin fond de l’Asie !\nLentilles germées, dans un bus au Vietnam 😉\n8. Des maryses\nUn des indispensables dans l’équipement pour la cuisine crue, pour ne perdre aucune goutte de vos précieuses préparations ! A choisir de qualité car certaines ont vraiment un gout de plastique qui peut se perpétrer dans la préparation pour peu que vous l’ayez sensiblement utilisé !\nJ’adore la maryse Blendtec qui permet de récupérer au maximum ce qu’il reste dans le fond des bols de blender, avec son embout plus fin et sa forme légèrement courbée.\nAttention à ne pas l’utiliser quand le blender est en route ! Oui, ça m’est arrivé une fois, je n’avais plus qu’un manche dans la main et une préparation au gout infect! 😀\nSuper pour obtenir de belles courghettis en quelques secondes !\n10 Bocaux et bouteilles en verre\nAyez-en de différentes contenances pour la conservation de toutes les denrées, ou effectuer des lactofermentations.\n11. Boites alimentaires\nJe trouve assez pratique d’en avoir de différentes contenances, de 1L à 4L voire plus, et que vous puissiez empiler les unes sur les autres. Elles prendront moins de place sur les étagères et vous avez toutes vos réserves à portée de main. C’est en tous cas ce que je trouve de plus pratique en termes de stockage en restauration.\nVoilà, vous avez tous les outils en main si j’ose dire ! Si avez des questions sur un matériel en particulier, posez-moi la question dans les commentaires.\nPour suivre mes publications je vous invite à liker ma page Facebook Chef Stéphaële, à vous abonner à ma page Instagram Chef Stéphaële et à me suivre sur Twitter Saveurs Solaires si vous le souhaitez.\n3 mars 2021 at 19 h 33 min Répondre\nMais quel travail incroyable !\nMerci pour la richesse de toutes ces informations. A lire et à relire comme un livre de chevet !💕\n4 mars 2021 at 13 h 57 min Répondre\nÉnorme merci ! Quel travail!\nÀ part un jazz max et le petit matériel, je n’ai rien.\nCela m’éclaire dans le choix d’un blender. Je perds vite courage face à mon petit bol mixer, même de 1000w. Le résultat n’est pas le même qu’avec un bon blender.\nLe déshydrateur, j’hésite encore… l’année prochaine peut-être, si mes arbres fruitiers donnent bien.\n5 mars 2021 at 15 h 39 min Répondre\nMerci 🙂 Très bonne qualité aussi le Jazz Max! Comparable à l’Omega dont je suis très contente. Dès l’instant où on peut se faire des jus déjà c’est top! Pour la santé, la détox… Le reste de l’équipement ensuite c’est que du bonheur pour se faire plaisir en crusine 😉


Chaise de camping pliante – Campings paradis\nHome Matériel de Camping Chaise de camping pliante\nImaginez ceci… vous venez de terminer une longue et pénible randonnée et vous avez trouvé un endroit pour installer votre camp. La première chose à faire est de monter votre tente et d’organiser vos fournitures, puis de faire un feu de camp. Une fois tout le travail terminé, vous aimeriez sûrement vous asseoir au coin du feu et savourer une tasse de café ou un verre. Mais à moins que vous ne portiez une chaise de camping pliante avec vous pendant le voyage, vous devrez vous asseoir par terre ou vous appuyer contre un arbre, qui ne fournissent pas un bon repos du dos et peuvent ramper avec des fourmis et d’autres insectes.\nComme vous pouvez le constater, une chaise de camping pliante est particulièrement utile pour ceux qui s’intéressent au camping de loisir. Si vous préférez emmener votre famille et vos amis et préférer le camping en voiture à la randonnée en sac à dos, vous aurez de nombreux choix et options pour choisir la bonne chaise de camping pliante, car la taille ou le poids de la chaise ne sera pas particulier. préoccupation. D’un autre côté, même pour ceux qui font de la randonnée, mais qui souhaitent avoir une expérience confortable au camping, une chaise de camping pliante est un must.\nLes chaises de camping pliantes sont disponibles dans un certain nombre de modèles et de styles différents. Tous, bien sûr, sont portables et extrêmement légers. La plupart d’entre eux viennent également avec leur propre mallette de transport. Certaines chaises pliantes viennent avec des bras, tandis que d’autres sont sans bras. Jusqu’à récemment, les chaises de camping pliantes ne pouvaient supporter qu’un poids d’environ 500 livres. Toutefois, la chaise pliante la plus récente peut peser jusqu’à 800 livres et est fournie avec un filet pour que même les personnes de grande taille puissent s’y asseoir confortablement.


Mon hibou rose: TEST - BB Crème "teint précieux" de L'occitane en Provence\nTEST - BB Crème "teint précieux" de L'occitane en Provence\nAujourd'hui, je vous parle (encoooore ?) de ma marque fétiche L'Occitane en Provence. Après vous avez parlé de la crème pour les mains et le gommage pour les mains, nous nous attaquons à notre joli minois !\nLe produit testé du jour est La "BB crème Teint précieux", que vous pouvez retrouvez dans les distributeurs des produits l'Occitane en Provence, ou Ici au prix de 39€.\n- Lisser la peau, marquée par la fatigue et le stress\n- Protéger la peau (SPF30)\n- Action anti-âge grâce aux huiles essentielles\nComme vous pouvez le voir, j'ai la teinte "Hâlée" alors que je n'ai clairement pas la peau hâlée. Alors, sachez que ce tube appartient en réalité à ma maman qui est un poil plus colorée que moi, mais sachez surtout que la teinte claire est vraiment très claire !\nC'est parti pour le test ! Comme d'habitude, je prends mon petit pinceau et j'applique la BB crème. J'ai décidé de ne pas mettre de crème de jour pour voir si ce produit tient toutes ses promesses. Résultat, un produit qui sent bon, qui hydrate, lisse, unifie le teint mais.. Je le trouve un peu épais ce qui le rend un peu difficile à appliquer sur ma peau. Disons qu'il faut vraiment en mettre un tout petit peu à la fois et bien forcer l'étalage, ce que mon visage sensible n'aime pas tellement.\nEn bref, ce produit tient ses promesses, soyons clairs, mais je ne l'adopte pas. C'est une question de texture, sûrement purement personnel. Je l'ai appliqué sur ma maman et cela ne lui a posé aucun problème. Alors j'ai besoin de l'avis de celles qui ont testé ! Et moi, je passe mon tour et reste avec mes autres BB Cream !\nLucia V 26 mai 2015 à 18:18\nCoucou :) est-il couvrant / trop couvrant à ton goût ?\nConstance Cauwel 26 mai 2015 à 21:51\nLa couvrance est tout à fait correcte pour moi, ça ne fait pas "masque" mais unifie très bien le teint, associé à un petit correcteur pour les cernes c'est parfait


PureChalets - Consultez les chalets en location indépendante\nLes séjours en location indépendante sont disponibles à l'Appartement Bobeau, Chalet Eridan E1, Chalet Eridan E2, Chalet Harmonie, et Chalet Frahans. Nous proposons un excellent rapport qualité-prix – Un appartement de luxe avec 2 chambres à partir de £850 la semaine en hiver, et un chalet de luxe avec 5 chambres et jacuzzi à partir de £2025 la semaine.\nTous nos chalets sont idéalement situés, entre 5 et 10 minutes à pied du centre de Samoëns.\nTous les draps, serviettes de toilette, peignoirs (Chalet Harmonie) et sèche-cheveux.\nAccueil et remise des clés en personne à l'arrivée.\nWi-Fi à travers tout le logement.\nMénage complet avant l'arrivée et au départ.\nPanier de bienvenue le jour d'arrivée – avec thé, café, vin, biscuits, papier toilette, tablettes lave-vaisselle.\nLit-bébé et chaise-haute pour les enfants en bas âge.\nBûches pour la cheminée/le poêle.\nCertains des équipement que nous proposons pendant la saison d'hiver comprennent :\nJacuzzi (Chalet Harmonie).\nDes cuisines tout-équipées avec lave-vaisselles, machines à café.\n20 à 35% de remise sur la location de matériel de ski et surf chez nos magasins partenaires.\nRemises chez deux des principales écoles de ski.\nAssistance dans la réservation de vos transferts aéroport à partir de Genève.\nZone de stationnement juste à côté des chalets ou appartements.\nNous pouvons vous aider à organiser de nombreux aspects de vos vacances d'hiver. Nous pouvons aider à la réservation de cours de ski, de garde d'enfants, et de tables dans les restaurants d'altitude ou du village. Nous nous tiendrons à votre disposition durant tout votre séjour à Samoëns afin d'assurer que vous profitiez au maximum de vos vacances chez nous.\nNous comprenons que vous aurez envie de profiter de l'offre de restaurants à Samoëns. Notre guide des restaurants PureChalets vous sera très utile.\nNous travaillons en association avec un service de livraison-repas local:\nBonAppetit – Délicieux repas surgelés chez vous\n“Le meilleur service en ligne de livraison de repas faits-maison dans les montagnes” 4.9 étoiles.\nPassez simplement votre commande avant 16h pour une livraison à votre hébergement le soir même.\nNous offrons une remise de 10% à tous les clients PureChalets ; utilisez le code PURE10 dans la section coupon lors de votre transaction en ligne.\nPASSEZ COMMANDE DES MAINTENANT De notre cuisine à votre table, pas de courses, pas de gâchis, réchauffez et à table !\nNos Chalets Indépendant


Suppression de fichiers ou dossiers dans Dropbox | Aide de Dropbox\nComment supprimer des fichiers ou dossiers de Dropbox\nVous pouvez supprimer ou effacer définitivement tout fichier ou dossier de votre compte Dropbox, même s'il est partagé, tant que vous en êtes le propriétaire. Découvrez comment savoir qui est le propriétaire d'un fichier ou d'un dossier.\nSuivez les instructions ci-dessous pour supprimer un fichier ou un dossier de votre compte Dropbox sur dropbox.com, de l'application de bureau Dropbox ou de l'application mobile Dropbox. Les fichiers ou dossiers supprimés peuvent être restaurés dans un certain délai en fonction de votre forfait Dropbox.\nPlacez le curseur sur le fichier ou le dossier, puis cliquez sur l'icône représentant trois points (…).\nCliquez avec le bouton droit sur le fichier ou le dossier à supprimer.\nCliquez sur Supprimer (Windows) ou Placer dans la corbeille (Mac).\nSuivez les instructions ci-dessous pour supprimer définitivement un fichier ou un dossier sur dropbox.com. Les fichiers et dossiers supprimés définitivement ne peuvent pas être restaurés.\nVous pouvez supprimer définitivement tout fichier ou dossier dont vous êtes le propriétaire. Vous ne pouvez supprimer définitivement que les fichiers et dossiers dont vous n'êtes pas propriétaire si :\nVous êtes l'administrateur d'une équipe Dropbox Business.\nVous n'êtes pas un administrateur, mais vous êtes la seule personne à avoir utilisé le fichier ou le dossier ou à l'avoir modifié.\nSi vous êtes membre d'une équipe Dropbox Business, votre administrateur a peut-être limité votre capacité à supprimer définitivement des fichiers et des dossiers, notamment avec une règle de conservation des données.\nLes fichiers supprimés ne sont pas décomptés de votre quota de stockage. Par conséquent, le fait de les supprimer définitivement ne va pas libérer de l'espace.\nSi d'autres utilisateurs de Dropbox possèdent une copie des fichiers que vous supprimez définitivement, ces copies ne sont pas supprimées.\nSuppression définitive d'un fichier ou d'un dossier sur dropbox.com :\nSuivez les instructions de la section ci-dessus pour supprimer le fichier ou le dossier sur dropbox.com.\nCochez la case située à côté du fichier ou du dossier que vous souhaitez supprimer définitivement.\nCliquez à nouveau sur Supprimer définitivement pour confirmer.\nRemarque : si vous faites partie d'une équipe Dropbox Business et que vous ne voyez pas l'option Supprimer définitivement, il se peut que votre administrateur ait limité votre capacité à supprimer définitivement des fichiers et des dossiers, notamment avec une règle de conservation des données.\nsynchronisation PC - dropbox.com\nComment utiliser Dropbox Rewind\nDropbox Rewind vous permet d'annuler un grand nombre de modifications à la fois. Utilisez Rewind pour restaurer vos fich


Remplacement De Gouttieres Tanneron 83440\nremplacement de gouttieres Tanneron\nLeur présence est indispensable pour que l’eau de pluie puisse s’écouler de votre toit en suivant un chemin précis pour s’évacuer à l’endroit prévu à cet effet. De plus, vos gouttières évitent que l’eau tombe sur vos murs. Sans elles, ils seraient trempés et l’humidité pourrait s’incruster dans les murs et donc dans votre logement. Notre entreprise de couverture à Tanneron assure la pose de gouttières dans tout le Var. Vous aurez ainsi une installation de gouttières professionnelle qui vous assure un bon écoulement de vos eaux de pluie et écarte tout problème d’humidité et remplacement de gouttieres. Nous intervenons dans les alentours de Six-Fours-les-Plages et La Seyne-sur-Mer.\nPour toute pose de gouttières ou tout problème rencontré avec votre installation de gouttières/remplacement de gouttieres, appelez sans tarder notre entreprise de couverture à Tanneron, notre couvreur interviendra dans les meilleurs délais. Nous intervenons dans les alentours de Six-Fours-les-Plages et La Seyne-sur-Mer.\nPrix pose de gouttieres Pierrefeu-du-Var 83390\nPose de gouttiere sur bac acier Le Lavandou 83980\nInstallation de gouttieres Correns 83570\nCout pose de gouttieres Sollies-Toucas 83210\nGouttieres zinc La Motte 83920\nReparation de gouttieres Saint-Maximin-la-Sainte-Baume 83470\nTarif pose de gouttieres Les Mayons 83340\nRemplacement de gouttieres Villecroze 83690\nPose de gouttiere pvc Meounes-les-Montrieux 83136\nPose de gouttieres cuivre Gareoult 83136\nPose de gouttiere alu Le Revest-les-eaux 83200


Emmanuel Macron: "Sans La France Au Sahel, Il N'y Aurait Pas\nAcceuil » Emmanuel Macron : « Sans la France au Sahel, il n’y aurait pas de gouvernement au Mali »\nEmmanuel Macron : « Sans la France au Sahel, il n’y aurait pas de gouvernement au Mali »\nC’est une déclaration qui risque de faire tâche d’huile au sein des médias africains. Le président français Emmanuel Macron a déclaré mardi que la présence militaire française au Mali « doit se développer » et a souligné que sans la présence de ces troupes au Sahel à la suite de l’intervention militaire de 2013, il n’y aurait « pas de gouvernement au Mali ».\nLa déclaration du président français intervient dans un contexte de tensions bilatérales concernant des projets présumés de Bamako d’engager des mercenaires russes par l’intermédiaire du groupe Wagner pour renforcer ses mécanismes de sécurité.\n« Je me souviens que l’ancien président (ndlr : français) François Hollande est intervenu au Mali à la demande du gouvernement et du peuple malien, mais aussi de tous les États membres de la Communauté économique des États d’Afrique de l’Ouest (CEDEAO) », a déclaré Emmanuel Macron, rapporte Agence Ecofin.\nMaître Gims attaqué par le Général Camille Makosso\n« Sans la France au Sahel, il n’y aurait pas de gouvernement au Mali, je le dis très clairement », a-t-il ajouté, arguant que sans l’intervention française de janvier 2013, « les terroristes auraient pris le contrôle de Bamako et de tout le pays ».\n« Ce que nous avons commencé (…) est une tâche qui consiste à dire : L’État doit revenir avec sa justice, son éducation, sa police partout et surtout au Mali et au Burkina Faso »« . « L’armée française ne peut pas pallier le manque de travail de l’État malien », a-t-il déclaré\nEmmanuel Macron et son bras de fer avec le groupe Wagner\nLe gouvernement français a averti la semaine dernière que le Mali « perdrait le soutien international » et serait « isolé » s’il concluait un accord avec le groupe Wagner. Cette entreprise détenue par un homme d’affaires proche du président russe Vladimir Poutine, se rapprocherait du gouvernement malien pour envoyer des mercenaires dans le pays.\nLa ministre française de la Défense d’Emmanuel Macron, Florence Parly, a également qualifié d' »inacceptables » les critiques du Premier ministre malien, Choguel Maiga, qui, dans son discours devant l’Assemblée générale des Nations unies, a affirmé que Paris est aux côtés des autorités maliennes en matière de lutte contre le terrorisme.\nDe son côté, le gouvernement intérimaire du Mali, mis en place en août 2020 après deux tentatives de coup d’État, a rejeté les critiques de Bamako qui aurait l’intention de recourir à des mercenaires russes pour faire face à l’insécurité croissante, notamment dans le nord et le centre de son territoire.\nMots clés:Emmanuel Macron, france, gouvernement, mali, Sahel\nSelon Joe Biden, Vladimir Poutine est un « tueur »\nJude KPAKOU 18 mars 2021\nLe président Buhari reçoit le premier téléphone « made in Nigeria »\nTritech Raheem 10 juin 2021


la restauration du Fougueux.. pas à pas... - Page 10\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Mer 04 Juil 2012, 06:15\ncomme tu le dis Alain avait fait un superbe travail ,mais le "refurbishing" a été réaliser de main de maître et je te comprend quand tu dis que n'a pas pus résister a un montage a blanc je me Scotch les mains tout les jours pour ne pas faire ça avec mon "Rich" besoin légitime de savoir ce que celas donne\nencore Bravo pour cette belle peinture\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Mer 04 Juil 2012, 07:57\nsuperbe restauration ça merite le temps passé\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Mer 04 Juil 2012, 19:56\nexcellent travail,chapeau bas\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Jeu 05 Juil 2012, 05:55\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Ven 06 Juil 2012, 18:35\nJe pense à mon père qui a également réalisé le Fougueux il y a une dizaine d'années déjà, malheureusement le dessus de la vitrine s'est cassée (Ah les chats je vous jure) et est tombée à l'intérieur de la vitrine sur la maquette. Je vais lui montrer ce post en espérant que ça le motivera pour le réparer ! Merci à toi et très belle restauration.\nLa Fougueux en question dans un coin :\n\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Ven 06 Juil 2012, 23:10\nJe vais lui montrer ce post en espérant que ça le motivera pour le réparer ! Merci à toi et très belle restauration.\nbonsoir kevin, vue de ce coté, il n'a pas l'air d'être abimé !! il est à quelle échelle ? 1/100éme...\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Ven 06 Juil 2012, 23:21\nC'est vrai , à part le haubanage, il a l'air en bon état\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Ven 06 Juil 2012, 23:47\nOui de ce côté il a l'air intact mais de l'autre...la rambarde a été arrachée, les deux petites embarcations n'existent plus et la coque est écaillée..\nPS : c'est du 1/100e effectivement\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Sam 07 Juil 2012, 11:43\nvoilà, j'ai réussi le collage des ponts en bois, sur la coque en tôle...\nça n'a pas été une mince affaire et ça m'a pris presque toute ma journée d'hier.\nLe collage n'est pas parfait à mes yeux, mais il ne faut pas oublier qu'il n'a jamais été réalisé pour qu'ils soient collés. 70% des ponts, et notamment ceux qui portent les superstructures, étaient amovibles et reposaient dans le vide.\nJe m'explique, ils n'étaient maintenus sur la coque que par des minis tasseaux situés en bordure, puisque dessous se trouvaient les différents systèmes de navigation et qu'il fallait pouvoir y accéder.\nIl y avait, entre autre, un petit décalage entre la largeur des pont et celle de la coque. Parfois le pont étaient plus large, parfois moins large.\nIl a donc fallu jouer tantôt à écarter légèrement la coque, tantôt à la resserrer.\nC'est un modèle qui a presque 40 ans, qui a travaillé, et bien que j'ai passé beaucoup de temps à renforcer et refaire la coque, certaines des déformations ne pouvaient être corrigées. Donc, j'ai fait du mieux que j'ai pu.\nJ'en ai profité aussi pour réparer, enfin remplacer, les cordages cassés durant la remise en peinture des superstructures et lui redonner certains de ses fiers attributs.\nProchaine étape replacer deci, delà quelques petit élément cassés et/ou retirés et, ... le Bastingage... et ça non plus, ça va pas être une mince affaire...\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Sam 07 Juil 2012, 11:55\nLe fougueux a retrouvé de la vigueur chapeau!!\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Sam 07 Juil 2012, 12:00\nUn très beau Fougueux, félicitations.\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Sam 07 Juil 2012, 12:55\nj'aime beaucoup la version "cheminées courtes".\nsi ça peut le motiver à le réparer, je peux dire que, rien n'est irréparable... faut juste la patience pour le faire. quand je vois l'état dans lequel je l'ai récupéré (première photo de ce post), je me suis dit "ben c'est pas gagné !!".\nFinalement, l'étendue des dégâts était bien plus grande que je ne le pensais au départ.\nJe ne pensais pas à avoir à retravailler la coque (je pensais juste à quelques travaux de peinture, mais finalement y'a fallu tout dépeindre, enlever la rouille, consolider, repeindre, etc...)\nje ne me rendais pas bien compte des cassures sur les superstructures... c'est quand j'ai étudié les plans que j'ai découvert l'ampleur des dégâts.. mais quand je vois le résultat final, suis pas mécontent de moi, même si ce n'est pas parfait, loin de là... je l'ai récupéré en etat "d'épave" (coque qui s'ouvrait, soudure cassées, bastingage dépouillé, mât arraché, etc... un gros travail de nettoyage à faire, et un gros travail de peinture, et le tout, sans rien démonter, au risque d'amplifier les dégâts)..\ndonc, rien d'impossible....\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Sam 07 Juil 2012, 13:04\nBeaucoup de travail c'est sur mais belle réussite à l'arrivée\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Sam 07 Juil 2012, 13:37\nJuste pour donner une idée d' une partie du travail effectué...\nAPRES (là, je n'avais pas encore collé les ponts)\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Sam 07 Juil 2012, 14:03\net pour finir une vue plongeant sur les ponts, qui sont (presque) finis... (y'a quelques petits défaut au niveau assemblage des photos, désolé)\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Sam 07 Juil 2012, 14:48\nTres belle restauration bien mise en image. Tu rehausses le niveau de notre departement ( hihihi un peu de chauvinisme ne fait pas de mal ) avec cette prestation.\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Sam 07 Juil 2012, 15:44\nréalisé en Haute-Marne, restauré dans la Marne... y'a déjà la moitié de la Champagne de représentée.. lol\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Sam 07 Juil 2012, 17:35\nchapeau bas pour ton travail, c'est une réussite. bravo!\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Dim 08 Juil 2012, 08:55\nBonjour très belle réussite cette réparation. Amitié\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Dim 08 Juil 2012, 09:33\nbonjour à tous et merci pour vos encouragements et vos petits mots sympas. ça fait plaisir parce que ce n'est pas forcément évident, comme vous avez pu vous en rendre compte en suivant mon "reportage"... et cela à plusieurs points :\n- l'âge de la bête: en presque 40 ans, dont 20 passés dans le grenier (sans protection) et le fait qu'il allait (merveilleusement) à l'eau, la structure a travaillé, la rouille a fait son travail, les soudures qui ont lâché, les peintures se sont défraichies et la poussière s’était incrustée.. Bref, la vieillerie a fait son œuvre. Sans compter la casse due aux différents déménagements et son entreposage "sauvage". (et encore, celui là a eu de la chance d'avoir échappé au sabordage de sa flotte)\n- les matériaux de construction : si j'ai l'habitude de travailler le bois, il n'en était pas la même chose du métal, que ce soit de l'Alu, du fer ou du laiton.. j'ai dû apprendre sur le tas. le métal est présent partout, pas seulement sur la coque, mais aussi au niveau des superstructures. et finalement, coller des éléments qui n'étaient pas faits pour.. ça n'a pas été de la tarte.\n- le travail d'Alain : Alain était un perfectionniste, capable de faire des éléments d' 1mm x 1mm ou de quelques millimètres seulement, mais très complexe à réaliser. Ce n'est pas forcément facile à reproduire, surtout que comme souvent, ce sont des éléments qui ne sont pas tirés des plans, mais des observations faîtes d'après des photos qu'il conservait. Et quand il faisait des modèles, des photos il en avait des tas (un exemple pour le JB, il avait près de 600 photos et documents sur la classe "Richelieu"). Pour les refaire, il a donc fallu prendre les mesures des éléments à reproduire.. et surtout, les reproduire.\n- le fait de travailler sur des éléments déjà en place : trop risqué de les décoller ou de les enlever, il a fallu faire avec "obstacles". Ca, ça n'a pas été une partie de plaisir, parce que le but du jeu, c'est justement de ne rien casser, de ne rien enlever... ça ne vaut pas le coup de casser, alors que le but du jeu c'était de ne rien enlever..\ny'en encore plein de raisons qui font que ça n'a pas été de la tarte. mais là ce sont les principales.. Je n'oublierais pas LA principale : Ce n'est pas mon "Fougueux", c'est le "Fougueux" d'Alain, concepteur et réalisateur de ce modèle. je n'ai fait que lui redonner ses couleurs et le rajeunir...\nMais j'entrevois enfin le bout de la restauration. comme je le disais, quelques éléments à refaire et le bastingage... bon, là, c'est vrais que ça risque de prendre un certain temps, mais au regard du travail déjà effectué, c'est juste la dernière étape...\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Dim 08 Juil 2012, 10:32\nBon courage pour la dernière étape\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Dim 08 Juil 2012, 13:15\nbon courage fab-reims et bien le bonjour à Francois .\nPS : es tu passé à l'expo de Tinqueux, et qu'en a tu pensé si tu y es venu ?\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Lun 09 Juil 2012, 07:59\nQue dire d'autre que SUPERBE\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Lun 09 Juil 2012, 08:40\nSujet: Re: la restauration du Fougueux.. pas à pas... Lun 09 Juil 2012, 09:15\nje me répète surement mais une restauration est parfois plus difficile que partir de zero...\nEn tout cas, je me régale avec ce Fougueux


A Rio, le monde se retrouve au chevet de la planète - La Croix\nA Rio, le monde se retrouve au chevet de la planète\nREJU Emmanuelle , le 09/06/2012 à 0h00\nLa semaine prochaine Comme il y a vingt ans après, la conférence des Nations unies sur le développement durable se réunit à Rio, deuxième ville du Brésil, à partir du 13 juin. Une centaine de chefs d'État et de gouvernement y sont attendus du 20 au 22 juin\nRedonner du souffle aux engagements\nUne centaine de chefs d'État ou de gouvernement vont se réunir du 20 au 22 juin prochain à Rio de Janeiro, au Brésil, sous l'égide des Nations unies. L'objectif de cette conférence baptisée « RIO + 20 » est de redonner du souffle aux engagements pris en 1992 au niveau mondial en matière de protection de la planète. Il y a vingt ans, le sommet de la Terre de Rio avait marqué les esprits en consacrant la notion de développement durable et en provoquant une réelle prise de conscience internationale sur la dégradation des ressources naturelles et le caractère insoutenable du modèle de croissance mondiale. Ce sommet avait notamment abouti à la mise en place de deux processus de négociations internationaux, l'un, bien connu aujourd'hui, sur le réchauffement climatique, et l'autre sur la biodiversité. Une sorte de « guide du développement durable » permettant de concilier croissance et préservation de l'environnement – l'agenda 21 – avait par ailleurs été élaborée. De nombreux experts et représentants des ONG sont attendus à partir du 13 juin à Rio pour dresser un bilan de ces engagements et préparer le sommet des chefs d'État, auquel François Hollande devrait participer. Un événement parallèle – le « sommet des peuples » – organisé par des associations et des ONG devrait se tenir en marge du sommet officiel, du 15 au 23 juin.\nRedonner un élan au développement durable\nLa crise économique, mais aussi les divergences de vue entre pays industrialisés et pays en développement rendent difficiles aujourd'hui les avancées concrètes en matière de lutte contre la dégradation de l'environnement. Pour preuve, le piétinement des négociations internationales sur le climat : malgré l'imminence des risques liés au réchauffement climatique, aucun accord contraignant sur la limitation des émissions de gaz à effet de serre ne semble être encore à portée de main. De facto, alors que tous les indicateurs virent au rouge – perte de biodiversité, déforestation, acidification des océans, diminution des ressources halieutiques –, gouvernements et opinions publiques se démobilisent. Ces grandes rencontres planétaires ont d'ailleurs pour mérite essentiel de redonner de l'élan civique et politique aux questions de développement durable. « La force symbolique de ces sommets dépasse de loin la portée réelle et concrète des engagements qui en ressortent », assure ainsi la sénatrice Laurence Rossignol, autour d'un rapport sur les enjeux de RIO + 20.\nL'AVENIR Vers une organisation mondiale de l'environnement\nDeux questions seront particulièrement débattues lors de ce sommet. Les réunions préparatoires, organisées dans le cadre de l'ONU, proposent de promouvoir au niveau mondial la notion « d'économie verte », associant développement, lutte contre la pauvreté et respect de l'environnement. Une notion contestée à la fois par les pays en développement et par nombre d'ONG. Les premiers redoutent qu'elle ne débouche sur une forme de « protectionnisme vert », si les pays riches décidaient d'étendre les exigences de leurs politiques de développement durable à leurs importations. Quant aux associations organisatrices du sommet des peuples, elles considèrent qu'elle permet simplement de « repeindre en vert » un système économique basé sur le pillage des ressources, sans le remettre en cause. Autre point en discussion : la création, défendue notamment par la France, d'une véritable organisation mondiale de l'environnement coordonnant les actions en faveur de l'environnement, éparpillées aujourd'hui entre de multiples organismes internationaux. Là encore, les débats sont vifs. De nombreux pays en développement craignent que les aspects sociaux et économiques du développement durable ne soient occultés par les problématiques écologiques.\nLE CONTEXTE Redonner du souffle aux engagements Une centaine de chefs d'État ou de gouvernement vont se réunir du 20 au 22 juin prochain à Rio de Janeiro, au Brésil, sous l'égide des Nations unies. L'objectif de cette conférence baptisée « RIO + 20 » est de redonner du souffle aux engagements pris en 1992 au niveau mondial en matière de protection de la planète. Il y a vingt ans, le sommet de la Terre de Rio avait marqué les esprits en consacrant la notion de développement durable et en provoquant une réelle prise de conscience internationale sur la dégradation des ressources naturelles et le caractère insoutenable du modèle de croissance mondiale. Ce sommet avait notamment abouti à la mise en place de deux processus de négociations internationaux, l'un, bien connu aujourd'hui, sur le réchauffement climatique, et l'autre sur la biodiversité. Une sorte de « guide du développement durable » permettant de concilier croissance et préservation de l'environnement – l'agenda 21 – avait par ailleurs été élaborée. De nombreux experts et représentants des ONG sont attendus à partir du 13 juin à Rio pour dresser un bilan de ces engagements et préparer le sommet des chefs d'État, auquel François Hollande devrait participer. Un événement parallèle – le « sommet des peuples » – organisé par des associations et des ONG devrait se tenir en marge du sommet officiel, du 15 au 23 juin. L'ENJEU Redonner un élan au développement durable La crise économique, mais aussi les divergences de vue entre pays industrialisés et pays en développement rendent difficiles aujourd'hui les avancées concrètes en matière de lutte contre la dégradation de l'environnement. Pour preuve, le piétinement des négociations internationales sur le climat : malgré l'imminence des risques liés au réchauffement climatique, aucun accord contraignant sur la limitation des émissions de gaz à effet de serre ne semble être encore à portée de main. De facto, alors que tous les indicateurs virent au rouge – perte de biodiversité, déforestation, acidification des océans, diminution des ressources halieutiques –, gouvernements et opinions publiques se démobilisent. Ces grandes rencontres planétaires ont d'ailleurs pour mérite essentiel de redonner de l'élan civique et politique aux questions de développement durable. « La force symbolique de ces sommets dépasse de loin la portée réelle et concrète des engagements qui en ressortent », assure ainsi la sénatrice Laurence Rossignol, autour d'un rapport sur les enjeux de RIO + 20. L'AVENIR Vers une organisation mondiale de l'environnement Deux questions seront particulièrement débattues lors de ce sommet. Les réunions préparatoires, organisées dans le cadre de l'ONU, proposent de promouvoir au niveau mondial la notion « d'économie verte », associant développement, lutte contre la pauvreté et respect de l'environnement. Une notion contestée à la fois par les pays en développement et par nombre d'ONG. Les premiers redoutent qu'elle ne débouche sur une forme de « protectionnisme vert », si les pays riches décidaient d'étendre les exigences de leurs politiques de développement durable à leurs importations. Quant aux associations organisatrices du sommet des peuples, elles considèrent qu'elle permet simplement de « repeindre en vert » un système économique basé sur le pillage des ressources, sans le remettre en cause. Autre point en discussion : la création, défendue notamment par la France, d'une véritable organisation mondiale de l'environnement coordonnant les actions en faveur de l'environnement, éparpillées aujourd'hui entre de multiples organismes internationaux. Là encore, les débats sont vifs. De nombreux pays en développement craignent que les aspects sociaux et économiques du développement durable ne soient occultés par les problématiques écologiques.\nREJU Emmanuelle, le 08/08/2012 à 0h00


ceci est un appel a l'aide | Fil santé jeunes\nAccueil / Forums / Mal-être / ceci est un appel a l’aide\nceci est un appel a l’aide\ndelain, le il y a 4 semaines et 1 jour.\n26 mars 2022 à 11 h 27 min #26815 Répondre\ne vais etre breve: Mercredi je ne suis pas allee a l’ecole pck j’ai fait un meltdown apres avoir ete ejectee du groupe de classe. ‘ai pas de potes, dans ma classe personne m’aime, je suis cassos quoi.\naujourd’hui nn plus je suis pas allée a l’ecole apres avoir re-fait un meltdown.\nEn janvier, un gars a commencé a me harceler, rapport d’incident et il m’as laché pendant qq temps. Il était en sursis, si il me faisait chier de nouveau, il serait puni. L’autre jour il m’a s a nouveau insultee et tapee, nouveau rapport et ma Meilleure pote m’a dit qu’il avait ete expulsé pendant trois jours, donc la semaine prochaine il sera pas la pendant trois jours. Ca c’est bien mais le gars est en ULYS et ses potes sont ultras agressive envers moi donc Lundi, tt le monde va venir m’emmerder et me demander de m’expliquer sur les rapports et tout et apres il vont venir me dire que c’est pas sa faute si il me harcele ou jsp. Ma soi-disant pote, cette *******, etait d’accord avec les deux autres ******qui sont potes avec le gars.\nMa meilleure pote ma racontee que les autres avaient des regards hostiles et que tte la journee les gens ont demandes quand j’arriverai pour que je m’explique.\nJ’AI PEUR, JE VEUX PAS Y ALLER JE VAIS ME FAIRE BOUFFER PAR LES LIONS.\nDeja que je vais pas bien en ce moment je veux pas y aller JE VEUX PAAAAAS. D’AUTANT PLUS QUE LE GARS VA ME TABASSER QUAND IL VA REVENIR\nLes gens vont me faire chier.\nJE VEUX PAS Y ALLER, je veux pas parler aux parents de ca, meme si ils vont m’aider, je veux me casser tres loin.\nJE SUIS UN ANIMAL BLESSE ET LES ANIMAUX BLESSES CA ATTAQUE ET CA MORDS QUAND ON LES APPROCHE\nJ’ai peur, je veux pas\nSvp Aidez moi ! je sais que des gens vivent des situations bien plus graves que ca mais je suis en train de m’ecrouler de l’interieur. Peut etre ue je dramatis eat qu’il va r se passer mais SVP\n29 mars 2022 à 13 h 21 min #26892 Répondre\nTon mail m’a touché. Je ne suis certainement pas en mesure de t’aider. Ce que tu vis m’est assez étranger. Mais ce que je peux te dire c’est tout d’abord – excuse moi de commencer par la fin de ton message – qu’il ne faut jamais se comparer aux autres, chacun réagit différemment et quelque soit ton problème, tu es aussi important que d’autres. Tu dis que tu ne veux pas parler à tes parents de ça. Pourquoi ? Ils sont la pour t’aider, pour te soutenir, c’est leur rôle de parent. Sans vouloir dire que je sais ce qu’ils ressentent, je pense qu’ils voient que tu souffres et que leur impuissance, du au fait que tu ne leur en parles pas, les rends triste. Je te conseille de leur parler de tes problèmes, ça pourrait peut être arranger des choses. Tu dis que tu t’écroules de l’interrieur, j’ai l’impression de me retrouver dans cette phrase, tu aimerais certainement, que je te donne la formule magique pour te sortir de cet effondrement, j’en ai malheureusement pas encore trouvé. Mais ce que je peux t’assurer, c’est que ces dernières années m’ont enseignés bien des choses et que notamment, on a besoin des autres pour s’en sortir.\nSache que je suis de tout mon cœur avec toi dans cette mauvaise passe de la vie que tu traverse, mais que bientôt, j’en suis convaincu, ta vie redeviendra formidable et tout ces problèmes que tu affrontes disparaîtront\n14 avril 2022 à 18 h 37 min #27336 Répondre\nTon mail ne m’est pas inconnu et le plus grand conseil que je peux te donner c’est d’en parler il le faut absolument… c’est en ne disant rien que tu leur laisse avoir raison… si tu ne veux pas en parler de vive voix a quelqu’un écris sur une lettre et dit tout ce que tu veux puis donne cette lettre à tes parents ou le/la principale de l’établissement même l’infirmière ou l’infirmier ne reste pas dans le silence cela ne te servira à rien☺ Sinon il y a bien une deuxième solution mais c’est sans doute pas le bon exemple 😅 mais sa peut toujours servir.. demande à tes parents de faire des cours de self-défense et si tu veux absolument pas dire à tes parents ce qu’ils se passent je sais que tu peux aller voir à la maison des ados enfin je pense la bas c’est gratuit et pas besoin de le dire aux parents mais sa serait mieux que tu leur dise juste que tu veux aller parler à un professionnel ou alors a quelqu’un à qui tu peux tout dire ☺ Je sais pas si je t’es donné quelques piste mais courage à toi, je sais à quel point sa peut être dure mais ne baisse jamais les bras ☺\n15 avril 2022 à 11 h 08 min #27341 Répondre\nJe suis d’accord les 2 autres personnes qui ont répondu à ton message mais pour être un peu plus concrete: tu peux aller voir LA POLICE ce que te fais cette personne c’est condamnable, frappé qq c’est condamnable , harcelé qq aussi et si la personne en question à 13 ou plus elle peut aller en prison et même si tu veux pas porté pleinte mtn note chaque événement avec la date et les personnes présentes parce que si je me trompes pas tu as jusqu’à 5 ans après les faits pour le faire.\nBonne chance et je comprends que tu veuilles plus y’aller\n15 avril 2022 à 17 h 29 min #27348 Répondre\nMerci de m’avoir répondu. Au final l s’est r passe de ce que je redoutais. Actuellement je suis au bord de la dépression. L’ennui a l’école me tue. J’ai des pb d’intégration sociales depuis tjrs.\nL’année dernière, j’ai cru avoir reussi a me faire une pote. Hai passe tte l’année avec elle jusqu’à ce qu’il y ait une dispute énorme et que je sois blessée profondément. Le début de 5ème s’est très mal passé.\nIl y a eu une période où je me disputais tt les soirs avec mon père. Un jour, le 19 decembre, après une dispute particulièrement violente, j’ai fugué. Ils m’ont retrouvés qq heures plus tard grâce à cette *ute qui m’a trahie cet été.\nJ’ai reussi à me faire qq amies mais je me suis faite harcelée. Au final, il a été exclu 1 journée et il m’ignore mnt.\nJ’ai sauté une classe et l’ennuie me tue, les classes sont inintéressantes.\nJe vais pas bien, je me scarifie mais pas suffisamment pr que ça se voit. Je pleure tt les soirs. Mes parents font tt pr m’aider à aller mieux.\nLundi, j’ai fugué dans tls. Ils m’ont retrouvés 4 heures plus tard grâce à la géolocalisation de mon tel.\n😫😔 ont est allés manger au ***** pck j’avais faim et tt. On a discutés et tt.\nLe soir je me suis mise à pleurer dans ma chambre, ma mère m’a entendue et m’a trouvée en train de me lacérer le bras avec la pointe d’un compas.\nJ’ai pété un cable et fait une mega crise d’angoisse à 23h. Je pleurais, je criai.\nJe suis pas allée à l’école depuis lundi et normalement je vais pas y aller jusqu’à la rentrée des vacances.\nJsp comment l’expliquer a mes potes qui ont visiblement pas compris que je vais très mal.\nJpp. Je veux plus. Je suis vide comme une boîte de conserve 😭😫\nJe veux disparaître. Je vais mal h24 alors qu’il s’est r passé. Je veux plus bouger, la je suis censée ranger ma chambre mais j’ai la flemme. Je veux pleurer h24. Même les psychiatres et psychologues que j’ai rencontrés n’ont pas compris l’étendue de ma souffrance.\nJe veux disparaître, ne rien ressentir. J’aimerais mourir en ft. J’ai plus la force de continuer à m’adapter aux autres çà fait six putains d’années que j’essaye de m’intégrer sans résultats. Jsp ce que je veux faire.\nBref, désolée pour ce message\nPassez une meilleure journée que moi.\n« M’auriez vu hier, j’étais formidable\n18 avril 2022 à 14 h 24 min #27370 Répondre\nTon dernier post me touche énormément… J’ai toujours eu des prblm d’intégration a l’école moi aussi et même si c’est moins dévellopé que toi je te comprend… Je me sens trés mal et vraiment a part, complètement détachée des autres. Je ne sais pas si tu vois ce que je veux dire, mais j’wai l’impression que personne ne pourrait comprendre pourquoi et combien tu souffre. C’est un sentiment extrêmement désagréable et ça nous enferme dans une bulle de solitude et d’ennui… Continue a tenir ma belle on est tant a le faire, tant a souffrir pour tant de raisons différentes… Ne part pas définitivement il y a toujours une lueur d’espoir qd on sait où regarder… Si tu as tenu tt ces années tu peux y arriver. « eh petite ! Oh pardon petit… Tu sais dans la vie, y’a ni méchants ni gentils… »\n19 avril 2022 à 12 h 13 min #27403 Répondre\nMerci de m’avoir répondue !!!\nAujourd’hui je vais plutôt bien pck ce week-end, j’avais le championnat de France de kendo, en équipe et individuel. Avec tr le club! Ct trop bien et mon équipe et moi avons étés médaillé de bronze . Depuis que je vais plus à l’école je vais clairement beaucoup mieux.\nLa nuit je fais des rêves de stress ou je retourne à l’école et ça se passe très mal 😣.\nJe suis contente de ne pas y aller en tt cas.\nEnfin bref, merci beaucoup d’avoir pris de ton temps pour me répondre!\n« Si maman est chiante c’est qu’elle a peur d’être mamie, si papa trompe maman c’est parce que maman vieillit, tiens ! »\n28 avril 2022 à 17 h 04 min #27685 Répondre\nJe pensais que j’allais mieux alors qu’en fait rien du tout. Hier soir je me sis rendue compte que tou les jours se ressemblent. Tout les soirs j’écris dans mon journal et j’ai relu les quelques pages des derniers jours. Ca donne ca en gros » Aujourd’hui je me suis levée a 11h mais je suis sortie du lit a 11h45, je suis allée petit dejeuner et puis je me suis faite engueulée parce que je n’était pas habillée a 12h30. », tout les jours j’écris la meme chose et on dirait que je vais mieux parce que les évènements de la journée se sont bien passés.\nJe me sens vide et vidée. Même moi, je pensais que je remontais doucement la pente mais en fait non. je m’enfonce encore plus profondément qu’avant et j’en souffre parce que personne ne le comprend.\n***** enfin bref, j’ai l’impression que dans le fond c’est pire qu’avant. Mes parents cherchent des écoles a pédagogie alternative pour ma rentrée en 4eme et j’en suis extremement reconaissante mais jusque la je vais devoir faire a l’école. je sens déjà que ca ne vas pas mieux se passer.\nRien que l’idée d’aller en cours et rattraper ce que j’ai loupé me décourage. Je crois que je vais sécher les cours. Mais si je fais ça je vais me faire engueuler. Enfin bref, passez une bonne journée.\n« It’s just me myself and i, solo ride until i die, cause i got me for life. [..] i just need to be alone, i just need to be at home. »\n28 avril 2022 à 17 h 05 min #27691 Répondre\nComme l’indique la charte du forum, il n’est pas permis de partager par messages des techniques pour se faire du mal. Nous comprenons que certain.es d’entre vous vivent des moments douloureux, néanmoins il existe d’autres solutions.\nNous sommes disponibles par téléphone au 0800 235 236 (9h-23h) afin d’en discuter ensemble. C’est un numéro anonyme et gratuit.\nRépondre à : ceci est un appel a l’aide