Site de rencontre badou fr. Rencontres en ligne pour mature e libertines sans inscription — x-rencontre.fr\nLe nom: Mia/ L'âge: 31 ans/ Taille: 154/ Le poids: 79\nMerci d'avoir créé ce site et pour votre retour. Beaucoup d'entre eux après un certain temps conduit à la création des familles fortes et heureuses.\nLe nom: Lorena/ L'âge: 25 ans/ Taille: 179/ Le poids: 55\nLongueuil « Par l'intermédiaire de RencontreSportive. Sur notre chat gratuit et sans inscription, vous pouvez accéder à un grand nombre de salons de discussion pour faire connaissance avec des hommes et des femmes sympa de toute la France.\nLe nom: Mila/ L'âge: 31 ans/ Taille: 153/ Le poids: 53\nMon annonce « cherche papa » a reçu aussi beaucoup de visites et j’ai eu pas mal de retours. Pas la même façon de s exprimer.\nLe nom: Lilas/ L'âge: 20 ans/ Taille: 168/ Le poids: 77\nRejoignez le meilleur site 2016 pour faire des rencontres amoureuses! Veaux, agneaux et foin sur fond de chansons d'amour, "L'amour est dans le pré", alias ADP, "échappe aux codes d'une télévision très fabriquée, on est dans une spontanéité totale, avec des participants sincères", assure Anne-Sophie Larry, directrice des productions externes de flux à M6.\nLe nom: Luc/ L'âge: 29 ans/ Taille: 152/ Le poids: 78\nNotre personnel est très qualifié et sera en mesure de vous assister dans toutes les démarches de contacts ou d'obtention des documents officiels. Le site de rencontres Badoo.\nLe nom: Adel/ L'âge: 35 ans/ Taille: 168/ Le poids: 72\nClassement comparatif des sites de rencontres seniors Rencontres seniors. Ainsi […] Votre Conseiller Rencontre Passionné de blogging & de rencontres en ligne, je vous oriente pour faire les bons choix sur le net.\nLe nom: Zahra/ L'âge: 25 ans/ Taille: 160/ Le poids: 67\nLa majorité des 18-24 ans préfèrent les photos drôles aux sérieuses. Les profils sont tous vérifiés par notre équipe afin de promouvoir des rencontres de qualité dans une ambiance décontractée.\nLe nom: Jade/ L'âge: 18 ans/ Taille: 177/ Le poids: 71\nVous me direz que le pseudo peu être utilisé par d’autres personnes qui n’ont rien à voir. Nous avons fait connaissance chez des amis communs.\nLe nom: Rémi/ L'âge: 22 ans/ Taille: 154/ Le poids: 76\nHé bien il se pourrait que je sois l’homme de ta vie. Un traducteur automatique de message est inclut dans les sites afin de communiquer avec vos correspondants dans votre langue maternelle.\nLe nom: Marwan/ L'âge: 24 ans/ Taille: 175/ Le poids: 76\nLaissez-vous le temps de la réflexion et soyez sûr de vous, c’est le meilleur moyen de faire des rencontres. La tendance, c'est la rencontre réelle, la rencontre directe, pour des rencontres authentiques et honnêtes, comme c'est le cas sur Meetserious.\nLe nom: Angeline/ L'âge: 31 ans/ Taille: 180/ Le poids: 61\nOn fit les fouilles nécessaires à cet effet on le découvrit la tombe fut ouverte avec toute la pompe qui convenait à une si grande fête. Cherchez sur les pages jaunes anglaises (yell.\nLe nom: Shanna/ L'âge: 28 ans/ Taille: 179/ Le poids: 57\nAinsi, si vous êtes réservé et que vous préféré ne pas vous montrer tout de suite, vous pourrez échanger vos premiers mots via le chat. Comment s’y prendre le moins maladroitement possible?\nLe nom: Lohan/ L'âge: 39 ans/ Taille: 174/ Le poids: 68\nEn prime vous avez la possibilité de prendre donc un abonnement, ou de faire au forfait, en gros vous prenez l’option que vous voulez quand vous en avez besoin et c’est tout! Lire la suite Handicapeo Pourquoi choisir Handicapeo?\nLe nom: Anthony/ L'âge: 32 ans/ Taille: 172/ Le poids: 58\nSi ce n'est le cas, il faut bien reconnaître que le point de rupture est souvent atteint et se concrétise par une interruption brutale sans appel. Les jeunes femmes de Madagascar s'inscrivent également car quoi de mieux que le meilleur site de rencontre africaine pour faire connaissance avec des hommes européens.\nLe nom: Noan/ L'âge: 35 ans/ Taille: 158/ Le poids: 69\nLes ados préfèrent souhaiter la bienvenue aux nouveaux et parler du lycée. La liste des réseaux sociaux Réseaux sociaux généralistes ou spécialisés, réseaux sociaux mobiles ou géolocalisés, réseaux sociaux professionnels ou anonymes, réseaux sociaux sur mobile uniquement, il existe forcément un réseau social adapté à vos besoins.\nsite de rencontre ulla com, site de rencontre hug avenue, sites de rencontres gratuit, sire de rencontre, site de rencontre le meilleur, site de rencontre union, les femme russe, recherche site de rencontre gratuit pour femme, site de rencontre hors mariage, site de rencontre sérieux gratuit sans inscription, site de rencontre amoureux 100 gratuit, site de rencontre ado belgique, rencontre femme russe paris, les sites de rencontre payant, site rencontre extra, amour rencontre gratuit, site de rencontre pour adultes, site de rencontre de belgique, site de rencontre rencontre gratuit, tout les site de rencontre, rencontre le mans, un site de rencontre francais, site de rencontres lesbienne, site de rencontre c, site de rencontre ado hainaut, site de rencontre chretien pour mariage, site de rencontre à dakar, site de rencontre turque, site de rencontre 19 ans, webcam chat free


TGS> Sony s'offre Evolution - Actu - Gamekult\nTGS> Sony s'offre Evolution\nPar TRUNKS , le 20 septembre 2007 à 11h24\nSony Computer Entertainment s'est offert Evolution Studios et Bigbig Studios, les deux studios de développement respectivement à l'origine de MotorStorm et de Pursuit Force. Les employés de ces sociétés viendront gonfler les rangs de SCE Worldwide Studios pour porter le total de ses employés à plus de 2 500 répartis dans 15 équipes.\nTGS> Sony s'offre Evolution (9 commentaires) Voir la discussion complète sur le forum\nPosté le 20 septembre 2007 à 11h24 message mis à jour le 5 mars 2020 à 21h06\nSony Computer Entertainment s’est offert Evolution Games et Bigbig Studios, deux studios de développement respectivement à l’origine de MotorStorm et de Pursuit Force. Les employés de ces sociétés viendront gonfler les rangs de SCE Worldwide Studios pour porter le total de ses employés à plus de 2.500 répartis dans 15 équipes.\nPosté le 20 septembre 2007 à 12h29\neuh il y a qq mois sony annonçait des licenciements dans ses effectifs pour « faire face à l’évolution du marché »… si dans le lot il y a eut des devs …sympa pour eux.\nbon avec cet achat ils veulent surtout s’assurer que l’équipe de motorstorm par ex bosse exclusivement pour eux… rhaaa la guerre des exclus continue\nplutot une bonne nouvelle pour les possesseurs de ps3, l’inclusion de studios = + de dev de jeux exclus, bien verrouillées celles-là.\nVivement MotorStorm2 maintenant.\nPosté le 20 septembre 2007 à 14h31\nattention même si sony a racheté ces studios, il se peut que les développeurs ne restent pas et aillent voir ailleur (microsoft serait capable de les débaucher).\nce n’est pas du troll, c une hypothèse parmi tant d’autres.\nEn même temps, ca garantie l’exclus sur les consoles sony.\ncomme RARE ?\nPosté le 20 septembre 2007 à 14h52\nRaiden, c’est déjà fait, les 2 fondateurs d’ Evolution ont quitté la société.\nah bon j’étais pas au courant. ben pas de bol pour sony.\nPosté le 21 septembre 2007 à 15h34\nBeuh… moi je croyais que Evolution appartenait déjà Sony. Un WRC sur PS3 est-ce que ce serait possible avant 2010 svp ? Merci bien.


Ma premiere Infolettre - CompterGérerDevelopper\nMa premiere Infolettre\nC’est un grand jour pour moi : ma première Infolettre !\nMais au moment de faire partir cette lettre de nouvelles, j’ai quelques doutes sur la manière de retenir votre attention … encore un moyen de procrastiner ? Non ! je cherche seulement une idée pour rendre la chose légère et fluide.\nCe matin, de fil (de pensée) en aiguille, je me suis souvenue du joli film avec Meryl Streep et Amy Adams « Julie et Julia », où une jeune fille raconte sur un blog son apprentissage de la cuisine en un challenge de 365 jours. C’est drôle, émouvant et pétillant.\nVoilà l’idée !\nJe vais vous faire partager mon quotidien : les 365 jours de la vie d’un expert-comptable !\nTous les jours, une cohorte d’emails et d’échanges téléphoniques pour répondre aux préoccupations légitimes des un et des autres, dans un monde en ébullition !\nTous les jours, une multitude d’informations et d’évolutions, voir en cette décennie des années 10, une telle accélération de ces évolutions que cela en deviendrait presque une révolution !\nMon métier : gérer de l’information pour qu’elle devienne compréhensible, utilisable, utile parce qu’elle prend sens et que la prise de décision est alors simplifiée ou au moins éclairée.\nAlors en ces temps de réseaux sociaux et de pratiques collaboratives, partageons !\nCe sera l’objet de ce blog où je vous ferai par de mes expériences au quotidien : des questions, des réflexions, des expériences mais aussi des émerveillements et de belles histoires …\nUn lieu pour vous simplifier la vie (votre vie administrative, j’entends) et vous permettre de vous recentrer sur l’essentiel : le développement de votre projet.\nSimplifier les choses, apporter de la clarté, de la clairvoyance, de la visibilité.\nEt au final plus de sérénité pour gérer vos affaires …\nBonne route ensemble pour une belle année de 365 jours !\net N’hésitez pas à ajouter commentaires et réflexions, c’est de cela que naîtra l’échange\nPar Véronique Mascré|2014-06-27T15:10:20+00:00avril 1st, 2014|Catégories Général|0 Commentaire


Lorient Résidence (France Caudan) - Booking.com\nMorbihan 1 305 établissements\nCaudan 7 établissements\nOffres à l'établissement Lorient Résidence, Caudan (France)\n758 rue Pierre Landais, 56850 Caudan, France – Voir la carte\nBien 7,8 124 expériences vécues\nl'espace pour 2 personnes et pouvoir faire son petit café\nEmplacement établissement agreable commode excellent petit déjeuner personnel tres agréable\nLe personnel serviable, la confiance accordée sur l'état des lieux mais lit peu confortable\nTrès silencieux malgré la proximité de la voie rapide. Chambre spacieuse, double porte, WC séparés de la salle de bains Wifi super\nProximité Lorient/arrêts de bus, équipement, propreté, piscine intérieure, baignoire, accueil\nMatelas un peu dur...à changer.Autrement tout était parfait rapport qualité prix...très calme..vue sur la piscine et les pins...bonne situation..\nSéjour très agréable sur Lorient. Logement très propre. Equipe très sympathique et disponible. Tout a été parfait. Nous avons pris le repas au restaurant de l'hôtel sur la terrasse devant la piscine et c'était très agréable et très bon. Le lendemain ma voiture est tombée en panne et l'équipe s'est démenée pour nous déposer au parc des expositions pour une compétition. Un très grand merci à vous.\nLe calme de la résidence l'accueil du personnel le ménage journalier l'emplacement par rapport à Lorient\nStudio très confortable avec son petit canapé et très bonne literie. La vue sur les champs avec "les vaches" .L'hôtesse d'accueil du Ibis très sympa et réactive car notre première chambre le canapé était cassé (lattes bois cassées et support plastique aussi) et de plus avec des taches sur le dessus de l'assise. La résidence n'étant pas pleine nous avions eu la première chambre auprès de la porte d'entrée et de la réception qui n'était pas top au niveau du sonore. Par contre la deuxième chambre que l'hôtesse nous a attribué était bien située, propre sans tache et super calme( Merci ).Le studio est bien équipé (sac poubelle, éponge ,liquide vaisselle,tire bouchon ,économe,....)\nLe ptit dejeuner copieux...la chambre tres propre et confortable le personels tres gentils ..\nL'établissement Lorient Résidence accueille des clients Booking.com depuis le 5 oct. 2011.\nÀ quelle période souhaitez-vous séjourner dans l'établissement Lorient Résidence ?\nLorient Train Station 4,6 km\nFootball Club Lorient 5,3 km\nCentre Hospitalier de Bretagne Sud 5,7 km\nCité de la Voile Eric Tabarly 7,2 km\nGolf de Plœmeur Océan 13,3 km\nMAGASIN NETTO Supermarché 0,2 km\n« Le calme de la résidence l'accueil du personnel le ménage journalier l'emplacement par rapport à Lorient »\n« Le calme se l'endroit »\n« Emplacement établissement agreable commode excellent petit déjeuner personnel tres agréable »\nÉquipements de l'établissement Lorient Résidence\nImportant - À lire L'établissement Lorient Résidence accepte les demandes spéciales. Ajoutez la vôtre à la prochaine étape !\nChèques-Vacances ANCV L'établissement Lorient Résidence accepte ces cartes et se réserve le droit de bloquer temporairement une certaine somme sur votre carte avant votre arrivée.\nL'établissement Hotel Gwenva affiche une note de commentaires de 8,7.\nDécouvrez les 5 meilleurs hôtels de la ville (Caudan), d'après 1 043 avis clients authentiques sur les hôtels laissés sur Booking.com.\nVous pouvez utiliser le centre de remise en forme ainsi que le bain turc de l'établissement moyennant des frais supplémentaires.\nLe règlement s'effectue à l'arrivée. Pour les séjours de 4 nuits ou plus, un dépôt de garantie de 250 EUR doit également être versé à ce moment-là. Pour les séjours d'une semaine ou plus, le dépôt de garantie est de 450 EUR.\nVoir les commentaires de : voyageurs (en général) familles (24) couples (67) groupes d'amis (8) voyageurs individuels (25) Voyageurs d'affaires (15) Voir les commentaires de : Toutes les notes de commentaires Fabuleux : 9+ (25) Bien : 7 – 9 (72) Bon : 5 – 7 (24) Assez médiocre : 3 – 5 (2) Médiocre : 1 – 3 (1)\nhôtel 2 étoiles 8,0 Très bien 333 expériences vécues\nhôtel 2 étoiles 8,2 Très bien 732 expériences vécues\nhôtel 3 étoiles 7,7 Bien 320 expériences vécues\nhôtel 2 étoiles 7,4 Bien 512 expériences vécues\nSe rendre à l'établissement Lorient Résidence depuis l'Aéroport de Lorient - Bretagne Sud\n« l'espace pour 2 personnes et pouvoir faire son petit café »\n« Le personnel serviable, la confiance accordée sur l'état des lieux mais lit peu confortable »\n« Très silencieux malgré la proximité de la voie rapide. Chambre spacieuse, double porte, WC séparés de la salle de bains Wifi super »\n« Proximité Lorient/arrêts de bus, équipement, propreté, piscine intérieure, baignoire, accueil »\n« Matelas un peu dur...à changer.Autrement tout était parfait rapport qualité prix...très calme..vue sur la piscine et les pins...bonne situation.. »\n« Séjour très agréable sur Lorient. Logement très propre. Equipe très sympathique et disponible. Tout a été parfait. Nous avons pris le repas au restaurant de l'hôtel sur la terrasse devant la piscine et c'était très agréable et très bon. Le lendemain ma voiture est tombée en panne et l'équipe s'est démenée pour nous déposer au parc des expositions pour une compétition. Un très grand merci à vous. »\n« Studio très confortable avec son petit canapé et très bonne literie. La vue sur les champs avec "les vaches" .L'hôtesse d'accueil du Ibis très sympa et réactive car notre première chambre le canapé était cassé (lattes bois cassées et support plastique aussi) et de plus avec des taches sur le dessus de l'assise. La résidence n'étant pas pleine nous avions eu la première chambre auprès de la porte d'entrée et de la réception qui n'était pas top au niveau du sonore. Par contre la deuxième chambre que l'hôtesse nous a attribué était bien située, propre sans tache et super calme( Merci ).Le studio est bien équipé (sac poubelle, éponge ,liquide vaisselle,tire bouchon ,économe,....) »\n« Le ptit dejeuner copieux...la chambre tres propre et confortable le personels tres gentils .. »\nNous avons trouvé des options similaires à l'établissement Lorient Résidence qui ont intéressé d'autres voyageurs\n7,4 Bien 512 expériences vécues\nVous recherchez toujours un hébergement ? Découvrez d'autres hôtels similaires à l'établissement Lorient Résidence.\nHôtels avec piscine à Caudan\nAppart'hôtels à Caudan\nVoir tous les commentaires clients de l'établissement Lorient Résidence\nDerniers commentaires sur l'établissement Lorient Résidence\n« nous sommes contents de notre séjour à votre hôtel »\n눉pour amélioré c'est la salle de bain\n눇l'espace pour 2 personnes et pouvoir faire son petit café\n눇Le calme se l'endroit\n눉Attention à l'odeur de tabac froid très présente dans notre studio\n눇Emplacement établissement agreable commode excellent petit déjeuner personnel tres agréable\n눉rien cetais parfait\n눇la propreter de la chambre\n« Bon rapport qualité/prix, confortable, personnel agréable hôtel propre et bon petit déjeuner. »\n눉Pas de table pour les repas.\n« Excellent rapport qualité prix et bon emplacement pour rayonner en Bretagne du Sud »\n눇Le personnel serviable, la confiance accordée sur l'état des lieux mais lit peu confortable\n눇malgrè la proximité de la N165 ,hébergement calme\n눉Retrouver 2fois ma porte de la chambre ouverte !!!\n눉cafetière absente, peu de couvert\n눇Très silencieux malgré la proximité de la voie rapide. Chambre spacieuse, double porte, WC séparés de la salle de bains Wifi super\n눇Très bon petit déjeuner mais un peu cher!\n« bon hôtel ,personnel agréable,je recommande »\n눉manque de prises de courant au niveau du lit, et une barre de douche serait plus apprécié qu'un support pour pouvoir régler la hauteur de la pomme de douche .\n눇le calme, pouvoir faire un peu de cuisine dans le studio et l'emplacement de l'hôtel prés des transports pour rejoindre Lorient.\n눉Hauteur de la douche, la SDB nécessite un rafraîchissement\n눇Proximité Lorient/arrêts de bus, équipement, propreté, piscine intérieure, baignoire, accueil\n눉Porte paliere défectueuse et façade toiles d araignées...\n눇Jus orange frais Buffet genereux


2013 | Journal B\n03.01.2014 | Antoine Jaccoud\nJahresrückblick von Antoine Jaccoud: Six kilos de moins. Un prix littéraire. Un arrangement avec les impôts. Un arrangement avec l'AVS. Un nouveau vélo (un Cilo mi-course des années 70 laissé 20 ans dans un bûcher) qui va bien. Des montagnes de travail escaladées.\nUn beau CD avec «Bern ist überall». La joie toujours de faire partie de ce groupe. Un peu d'argent donné aux Roms (mais pas toujours), à Amnesty International, à Trial contre l'impunité des crimes de guerre. Quelques bouffées de camera acquisition madness. Une belle discussion avec un chef indien du Québec nommé White Duck. Une colère croissante contre ceux qui téléphonent en laissant le moteur allumé. Un ou deux beaux textes. La haine de certains de mes textes anciens. Quelques bouteilles de vin rouge, un peu moins de vin blanc. Trois fondues (c'est moins qu'avant). Toujours la même assurance-maladie. Toujours le même natel. La beauté des cimetières d'Edinburgh. Les musées fermés de Sarajevo. Des progrès dans la gestion de mes émotions. Pas de coloscopie. La peur du futur -pour mes enfants: les sommets sur le climat ratés, sabotés, torpillés, sont des crimes contre l'humanité.


Smartphone reconditionné : mieux pour votre porte-monnaie, mieux pour l'environnement - Portail Free\nSmartphone reconditionné : mieux pour votre porte-monnaie, mieux pour l’environnement\nFree, publié le 25 février à 07h00.\nUn test de 35 points de contrôles\nAu totale, votre smartphone a passé avec mention plus de 35 points de contrôles pour vous garantir la meilleure expérience possible. L’autonomie de la batterie est vérifiée. Le produit est débloqué tout opérateur. Les composants sont certifiés d’origine. L’état esthétique est aussi contrôle : la coque, la tranche et l’état général de l’écran, entre autres. Votre smartphone est également garantie 12 mois et des accessoires neufs y sont inclus.\nParce que c’est malin. Vous économisez par rapport au prix du neuf sans lésiner sur la qualité. Un autre point important à souligner : l’environnement. En achetant un smartphone reconditionné, vous contribuez alors à préserver l’environnement. Cela réduit donc l’impact environnemental : vous consommez responsable.\nPour commander un smartphone reconditionné, cliquez ici.


Bons aujourd hui, meilleurs demain - PDF Téléchargement Gratuit\nDownload "Bons aujourd hui, meilleurs demain"\nClaudine Aline Savard\n1 Fonds d investissement BMO Portefeuilles de retraite Bons aujourd hui, meilleurs demain Vous le savez, une saine alimentation et la pratique de l exercice physique vous aideront à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Il en va de même de votre bien-être financier : un bon portefeuille de placements vous protégera contre la volatilité des marchés, tout en vous procurant le potentiel de plus-value dont vous aurez besoin pendant votre retraite. BMO Portefeuilles de retraite 1\n2 Solutions conçues pour la retraite que vous souhaitez Les Canadiens vivent plus longtemps que jamais auparavant, et leur retraite s avère plus longue que prévu. Leur régime de retraite est aussi moins généreux que par le passé, et les coûts liés à la retraite augmentent sans cesse. Ces réalités font naître un défi de taille : vous devez vous assurer que vos placements vous feront vivre tout au long de votre retraite. C est dans cet esprit que nous avons créé les Portefeuilles de retraite BMO. 2 Fonds d investissement\n3 Il vaut toujours mieux avoir le choix Chaque personne est unique, tout comme le parcours que chacun emprunte pour vivre une belle retraite. Il en va de même pour les stratégies de placement. Les objectifs sont différents d un investisseur à l autre, tout comme l horizon de placement et la tolérance au risque. Nous avons conçu les Portefeuilles de retraite BMO comme des solutions de placement individuelles ou imbriquées susceptibles de répondre aux besoins des investisseurs qui sont à la retraite ou qui s en approchent. Portefeuilles de retraite BMO 10 % - 30 % Portefeuille revenu 0 % 10 % BMO Fonds à revenu fixe Réduction du risque 75 % FNB à faible volatilité 5 % BMO Fonds d actions Réduction du risque 20 % 65 % - 85 % 5 % - 25 % 15 % - 35 % Portefeuille conservateur BMO Fonds à revenu fixe Réduction du risque 60 % FNB à faible volatilité 15 % BMO Fonds d actions Réduction du risque 25 % 50 % - 70 % 20 % - 40 % Portefeuille équilibré BMO Fonds à revenu fixe Réduction du risque 40 % FNB à faible volatilité 30 % BMO Fonds d actions Réduction du risque 30 % 20 % - 40 % 30 % - 50 % Ces portefeuilles sont des répartitions cibles qui peuvent varier en fonction de la gestion active des fonds. Portefeuille revenu Conçu pour les investisseurs qui sont à la recherche d une répartition de l actif très prudente, de la protection du capital et d un certain potentiel de plus-value. Portefeuille conservateur Conçu pour les investisseurs qui sont à la recherche d une répartition de l actif prudente et de la protection du capital, et qui mettent davantage l accent sur la plus-value. Portefeuille équilibré Conçu pour les investisseurs qui sont à la recherche d une répartition de l actif équilibrée et de la protection du capital, et qui mettent l accent sur la plus value. BMO Portefeuilles de retraite 3\n4 Bons aujourd hui Protégez vos placements aujourd hui pour qu ils fructifient demain. Les marchés boursiers sont plus volatils que par le passé. Si le changement soudain des conditions du marché est le nerf de la guerre du placement (les marchés ont tendance à réaliser de solides gains après avoir chuté), la volatilité accrue peut inciter l investisseur à prendre des décisions émotives qui vont à l encontre de son programme de placement. Même si vous respectez à la lettre votre programme de placement, les périodes de volatilité du marché, c est-à-dire la séquence des rendements obtenus, peuvent nuire aussi à vos préparatifs en vue de la retraite. Dans le tableau ci contre, nous avons simplement inversé les mêmes rendements annuels. Et, bien que les rendements et la volatilité (mesurés par l écart-type) soient identiques, les résultats sont nettement différents. Dans le premier scénario, vous retirez $ par année et réalisez de solides gains. Dans l autre scénario, vous retirez toujours $ par année, mais votre portefeuille s épuise au bout de 20 ans. Nous avons créé les Portefeuilles de retraite BMO afin de limiter l incertitude suscitée par la volatilité du marché. Vous pourrez ainsi profiter d une retraite longue et financièrement saine. * L écart-type est appliqué au rendement annuel d un placement pour en mesurer la volatilité. La séquence des rendements peut modifier considérablement la valeur de votre portefeuille Âge Bons rendements les premières années Piètres rendements les premières années Valeur initiale $ $ Retraits annuels $ $ 65 ans 66 ans 11,9 % -15,8 % 67 ans 15,5 % -12,9 % 68 ans 14,7 % -22,2 % 69 ans 12,8 % -5,5 % 70 ans 15,6 % -3,7 % 71 ans 11,1 % -7,5 % 72 ans 25,6 % 7,8 % 73 ans 5,8 % 21,2 % 74 ans 11,1 % 3,8 % 75 ans 10,1 % -17,2 % 76 ans 12,5 % 4,0 % 77 ans 27,5 % 5,6 % 78 ans 6,8 % 6,8 % 79 ans 5,6 % 27,5 % 80 ans 4,0 % 12,5 % 81 ans -17,2 % 10,1 % 82 ans 3,8 % 11,1 % 83 ans 21,2 % 5,8 % 84 ans 7,8 % 25,6 % 85 ans -7,5 % 11,1 % 86 ans -3,7 % 15,6 % 87 ans -5,5 % 12,8 % 88 ans -22,2 % 14,7 % 89 ans -12,9 % 15,5 % 90 ans -15,8 % 11,9 % Rendement moyen 4,7 % 4,7 % Écart-type 13,1 % 13,1 % Valeur finale $ 0 $ Le tableau n est fourni qu à titre d exemple. 4 Fonds d investissement\n5 Meilleurs demain Faites fructifier vos placements afin d avoir le style de vie que vous souhaitez à la retraite. Comme les Canadiens vivent plus longtemps et sont plus actifs, il est possible que leurs économies s épuisent de leur vivant. C est ce qu on appelle le risque de longévité, une réalité qu il faut prendre très au sérieux. Selon Statistique Canada, l espérance de vie moyenne des hommes s établit à 84 ans et celle des femmes, à 87 ans. Vous pourriez donc être à la retraite pendant 20 ans et plus. Comment allez-vous vivre durant toutes ces années la vie dont vous rêvez? Vous aurez besoin d argent. Si, avant de prendre votre retraite, vous ne placez dans votre portefeuille que des titres au potentiel de plus-value limité, comme des certificats de placement garanti (CPG) et des titres à revenu fixe, cela pourrait limiter votre revenu futur. La plus-value de vos placements pendant les années précédant la retraite et pendant les premières années de la retraite vous aidera à générer des revenus qui vous serviront dans l avenir.! Votre retraite pourrait durer 20 ans et plus 84 ans (hommes) 87 ans (femmes) Espérance de vie à l âge de 65 ans Source : Statistique Canada, mai BMO Portefeuilles de retraite 5\n6 Un programme de placement très complet Un portefeuille de placements tout comme un régime alimentaire change au fil du temps. De nos jours, on peut trouver bien d autres placements que des actions et des obligations dans un portefeuille. Soucieux de diversifier leur portefeuille et de gérer le risque, les investisseurs ajoutent à leurs placements traditionnels des fonds négociables en bourse, des stratégies d options et d autres titres à revenu fixe. Intégrer la démarche de placement de BMO Gestion mondiale d actifs dans la planification de votre retraite Notre démarche privilégie les rendements plus constants, tout en protégeant le capital et en favorisant le potentiel de plus value. Nous veillons ainsi à ce que votre portefeuille de retraite soit aussi sain et actif que vous l êtes ou le serez dans vos années de retraite. Aller au-delà des catégories d actif traditionnelles pour réduire la volatilité et protéger le capital Adopter une stratégie qui prévoit des actifs multiples, souples, diversifiés et protégés contre les forts reculs du marché Obtenir un potentiel de plus-value plus constant qui permettra de financer votre style de vie à la retraite! Chef de file du marché des FNB Chef de file du secteur des fonds négociables en bourse («FNB»), BMO offre une gamme complète de FNB d actions et de titres à revenu fixe qui couvrent toutes les grandes catégories d actif. 6 Fonds d investissement\n7 FNB d actions à faible volatilité PLUS-VALUE Les stratégies à faible volatilité sont centrées sur le risque lié aux titres individuels. Les Portefeuilles de retraite BMO ont recours aux FNB BMO à faible volatilité qui poussent les choses plus loin, puisque l analyse du bêta des titres devient alors le principal outil de construction de portefeuille. Ce facteur permet à l investisseur de cibler une tolérance au risque spécifique et des régions géographiques précises pour atténuer les incertitudes présentes sur le marché. Ces FNB procurent aux Portefeuilles de retraite BMO un potentiel de plus-value plus constant. Potentiel de plus-value soutenu pour atténuer le risque de longévité Possibilité de cibler des régions géographiques précises BMO est un chef de file du marché en matière de FNB à faible volatilité FNB D ACTIONS À FAIBLE VOLATILITÉ GESTION ACTIVE DE PORTEFEUILLE BMO FONDS À REVENU FIXE RÉDUCTION DU RISQUE BMO FONDS D ACTIONS RÉDUCTION DU RISQUE RENDEMENTS PLUS UNIFORMES BMO Fonds d actions Réduction du risque Le Fonds d actions Réduction du risque BMO fait appel à des stratégies dynamiques de négociation d options qui permettent de protéger les Portefeuilles de retraite BMO en période de repli des marchés, et il maintient leur potentiel de plus-value. Investit sur le marché des actions moyennant une volatilité nettement réduite Stratégie dynamique de négociation d options, comme l utilisation d une «fourchette» pour assurer une protection en cas de baisse Processus exclusif fondé sur la recherche fondamentale et la conjoncture des marchés PROTECTION DU CAPITAL BMO Fonds à revenu fixe Réduction du risque Le Fonds à revenu fixe Réduction du risque BMO contribue à protéger les Portefeuilles de retraite BMO contre la possibilité d une majoration des taux d intérêt en mettant l accent sur la protection du capital. Gère la duration pour offrir une protection contre une majoration potentielle des taux Propose une diversification des titres à revenu fixe à l échelle mondiale au moyen d une répartition tactique de l actif qui permet de saisir les occasions de croissance Vise à réduire le risque de change au moyen d une stratégie de couverture dynamique Comprendre la stratégie de la fourchette BMO Gestion mondiale d actifs a recours à une stratégie dynamique de négociation d options. L une des composantes essentielles de cette stratégie est une «fourchette», terme qui désigne une forme de protection en vertu de laquelle vous renoncez à une partie de votre rendement en échange d une protection contre les pertes. BMO Portefeuilles de retraite 7\n8 Êtes-vous à la retraite ou vous en approchez-vous? Si c est le cas, les Portefeuilles de retraite BMO vous procureront le potentiel de plus-value et la volatilité plus faible que vous recherchez. Communiquez avec votre professionnel en placement ou allez à bmo.com/fonds pour savoir pourquoi les Portefeuilles de retraite BMO sont bons pour vous aujourd hui et seront meilleurs demain. Les renseignements contenus dans la présente brochure ne doivent pas être considérés comme une sollicitation d achat ou une offre de vente d un titre à qui que ce soit. BMO Gestion mondiale d actifs est une marque de commerce qui englobe BMO Gestion d actifs inc., BMO Investissements Inc., BMO Asset Management Corp. et des sociétés de gestion de placements spécialisés de BMO. Les Fonds d investissement BMO englobent certains fonds d investissement ou séries de fonds d investissement offerts par BMO Investissements Inc., un cabinet de services financiers et une entité juridique distincte de la Banque de Montréal. Les placements dans les fonds d investissement peuvent être assortis de commissions, de commissions de suivi, de frais de gestion et d autres frais. Veuillez lire l aperçu du fonds ou le prospectus du fonds d investissement avant d investir. Les fonds d investissement ne sont pas garantis, leur valeur fluctue fréquemment et leur rendement passé n est pas indicatif de leur rendement futur. MD/MC Marque de commerce déposée/marque de commerce de la Banque de Montréal, utilisée sous licence (09/15) 8 Fonds d investissement


Des enseignantes et enseignants de l'USMB formés à la créativité ! - Université Savoie Mont Blanc - Formation - Recherche\nCet automne, les enseignantes et enseignants de l’Université Savoie Mont Blanc, formés à la créativité dans le cadre du programme Promising, se sont réunis lors d’un Créa Lunch sur le campus de Jacob-Bellecombette pour échanger autour de bonnes pratiques, retours d’expériences, témoignages, découverte de nouveaux outils, etc.\nUne communauté très active à l’USMB autour de la pédagogie de la créativité et de l’innovation\nQu’ils soient professeures et professeurs agrégés de l’enseignement du second degré français (PRAG), ou universitaires, à l’IAE Savoie Mont Blanc, l’IUT Chambéry, l’IUT d’Annecy, l’UFR Lettres, Langues et Sciences Humaines (LLSH), Poltytech Annecy-Chambéry, la Faculté de Droit ou l’UFR Sciences et Montagne, l’USMB compte parmi ses personnels 18 expertes et experts en créativité et méthodologie de l’innovation formés par le programme Promising. Cette communauté d’expertes et experts réunit des enseignant·e·s de différentes disciplines qui souhaitent expérimenter des approches pédagogiques différentes et faire évoluer la relation enseignant / apprenant. “Parmi les enseignants de l’USMB, il y a tout type de disciplines représentées : sciences de gestion (marketing, stratégie, etc.), sciences pour l’ingénieur, énergies des procédés, information-communication, sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS), sciences humaines et sociales, etc. Les enseignants de l’USMB sont très actifs et développent leurs propres outils de créativité qu’ils partagent ensuite au sein de la communauté” précise Nadège Micheli, chargée de communication pour Promising.\nCes 18 enseignantes et enseignants de l’USMB font partie, plus globalement, de la communauté Promising qui compte aujourd’hui une centaine d’enseignant·e·s répartis sur l’Université Grenoble Alpes et l’USMB. Elle est animée par Jean-François Hugues, animateur en créativité pour Promising, qui organise régulièrement des Créa Lunch afin de diffuser les bonnes pratiques et des outils pédagogiques autour de la créativité. Ces espaces d’échanges renforcent l’entraide entre les enseignantes et enseignants dans la conception et l’animation de leurs ateliers.\nLors de ce Créa Lunch à l’USMB, les participant·e·s ont, notamment, soulevé la question des lieux et des espaces d’apprentissage de l’USMB. “Pour travailler en mode projet dans un cadre propice à la créativité et l’interactivité, travailler dans un amphi c’est difficile. Il faut donc repenser les lieux avec des espaces ouverts et modulables qui favorisent le développement de pédagogies alternatives. C’est primordial pour stimuler la créativité chez nos étudiants” témoigne Véronique Favre-Bonté, professeure des universités à l’IAE Savoie Mont Blanc et responsable IDEFI Promising à l’USMB.\nUne application immédiate et pour tous les publics\nConstatant que l’esprit critique et la créativité font partie des compétences les plus demandées aujourd’hui en entreprise, ces enseignantes et enseignants volontaires ont rejoint la communauté en se formant, au départ, à la méthode Creative Problem Solving (CPS) sur 3 jours. “Le « contrat » que l’on passe avec les enseignants lorsqu’ils s’engagent dans cette démarche, c’est qu’ils intègrent, dans l’année qui suit cette formation, au moins un atelier au sein de leur maquette pédagogique. Un engagement qui les incite à appliquer le plus rapidement possible les techniques de CPS auprès de leurs étudiants” rappelle Nadège Micheli.“Ces techniques de créativité s’appliquent soit dans un module d’enseignement complet, soit ils sont distillés dans les cours ou lors de challenges tels que le RAID Innovation. Transmettre ces techniques aux étudiants et leur donner des outils pour travailler en groupe est primordial car beaucoup d’enseignants leur demandent de travailler à plusieurs sur un projet. Bien souvent, ils n’ont pas appris à gérer un groupe et n’ont aucun outil pour réussir à travailler de cette façon. Enfin, ces techniques aident l’enseignant à encourager l’émergence d’idées auprès des étudiants, à désamorcer des problèmes dans un groupe ou à faire du suivi de projet” rajoute Véronique Favre-Bonté.\nPour consolider leur méthodologie à la créativité tout au long de l’année, elles/ils sont invités à des ateliers ou à des formations au design thinking, à l’improvisation, à l’animation de groupe projet, Lego Serious Play, Ice breaker, etc. L’objectif étant de faire évoluer leur pédagogie.\nLes étudiantes et étudiants ne sont pas les seuls à bénéficier de ces ateliers. L’an dernier, Fabienne Gillonnier, vice-présidente culture-égalité de l’USMB, et Marie Da Fonseca, directrice du département APPRENDRE, toutes les deux formées à la démarche CPS de Promising, ont animé une séance de créativité autour de la vie étudiante en fédérant l’équipe présidentielle, les personnels, partenaires, étudiantes et étudiants de l’USMB.\nLe modèle pédagogique de Promising est celui de la culture du projet et de l’action dans l’interdisciplinarité.\nDepuis 2014, l’Université Grenoble Alpes propose, à travers ce programme d’innovation pédagogique, un cycle de formation à la créativité destiné aux enseignant·e·s-chercheur·e·s de toutes les disciplines. À ce jour, 100 enseignant·e·s ont été formé·e·s aux méthodes de créativité.\nSite web de Promising\nTélécharger la plaquette de Promising\nÀ l’Université Savoie Mont Blanc : Véronique Favre-Bonté, responsable IDEFI Promising à l’USMB\nCrédits photos : Promising\nPrécédent Article précédent : Une 2ème édition du Forum des Métiers de la Chimie Verte et Environnementale de l’USMB riche en échanges\nSuivant Article suivant : 10 bougies pour l’École doctorale SISEO !


Couture et gourmandises: 2008\nGrosse, grosse bouffée de nostalgie hier. Mais de la chouette nostalgie hein, de celle qui vous rappelle l'odeur des ptits pains au choc, les 4 heures avec sirop framboise, et le petit monde virtuel plein de personnages attachants de votre enfance. Le mien était peuplé de personnages de romans, les enfants Tillerman, Oliver Twist, Le Prince de Motordu, Charlie, Emilien, Nils, Lancelot, Jo, Meg, Doone, et tant d'autres...\nDonc, hier après-midi. Entre deux rendez-vous en ville, mes pas me mènent vers la bibliothèque pour enfant de ma ville. Une toute petite bibliothèque qui fait aussi ludothèque les lundi et jeudi après-midi. Je rentre, il fait chaud, ça sent bon les livres et le papier autocollant transparent qui les recouvre. Des enfants sont là, pas très sages, ils escaladent les marches qui font office de sièges, tout au fond. Je me perds dans les quelques rayons de romans. Je regarde. De tout mes yeux. Et je retrouve. Les tranches des livres qui m'ont fait grandir. Les collections Castor Poche, Folio Junior et Page Blanche, aujourd'hui défuntes, mes préférées.\nJe m'approche timidement de la bibliothécaire, la même, après toutes ces années, elle paraît ne pas avoir changé. C'est irréel... Je lui demande si on peut s'inscrire même si on n'est plus un enfant. "Bien sûr, on est pas racistes!" Je remplis la petite fiche et la lui tend. Elle lit mon prénom et mon nom (à nouveau le même que celui que je portais enfant) à haute voix. "Je me disais bien que vous me disiez quelque chose...". Je suis soufflée. Me reconnaître ainsi après quasi 20 ans! Et c'est pas comme si je n'avais pas beaucoup changé physiquement! Je suis émue aussi. Sans mon nom, pas sûre qu'elle m'aurait remis si facilement... Elle prend de mes nouvelles, difficile de tout lui expliquer mon parcours en 5 minutes. Un autre jour, c'est sûr. "Et vous avez un petit frère, comment va-t-il? Mes salutations à votre maman.". Incroyable.\nJe repars avec deux livres dans ma besace, une petite carte bleue à mon nom et un sourire bien scotché entre mes deux oreilles. Je reviendrai!\nConcocté par deedeen à 16:00 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 3 milimouis\nLes bonhommes en pâte. Tradition d'ici, on a jusqu'au 6 décembre pour se dépêcher de se goinfrer, vu qu'après la St-Nicolas, ils disparaissent brusquement des étalages... On les appellent Mannele en Alsace, Grittibänz en Suisse allemande, enfin peu importe, moi j'adore ça, et je préfère quand ils sont un peu écloppés...\nIl y a une recette dans le lien wikipédia ci-dessus!\nConcocté par deedeen à 12:40 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 4 milimouis\nConcocté par deedeen à 06:54 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 1 milimouis\nPour un ptit jeu initié par Sandra, il fallait montrer son t-shirt préf de préf. Choix délicat et difficile pour moi, qui ne mets guère plus de t-shirts... Alors certes, j'aurais pu choisir celui-ci, mais il a été réduit en cendres, ou encore mon tout vieux t-shirt des Babibouchettes de quand j'avais 3-4 ans (mais je n'arrive plus à remettre la main dessus, il doit être au galetas!).\nDu coup, j'ai choisi celui-ci, mon T-shirt de midinette à moi:\nPourquoi de midinette direz-vous? Parce que c'est un T-shirt Gorillaz que j'ai acheté comme la fan de base que je suis, parce que je l'ai acheté à Berlin en 2006 lors de l'excellente semaine que j'y ai passé chez ce non moins excellent Herr Pr. Studer, et surtout parce qu'il est beaucoup, beaucoup trop petit, et que du coup je ne peux pas le porter... Un achat compulsif quoi. Ce qui ne m'empêche pas de l'aimer énormément! A présent, il sert de chemise de nuit à la Puce quand elle vient dormir à la maison, elle a une de ces allures là-dedans, c'est terrible!\nA noter que j'aime ce t-shirt alors que je suis une pure pacifiste qui ne supporte ni l'agressivité, ni les armes. Par contre j'aime les lapins et le rose, c'est peut-être un juste équilibre?\nConcocté par deedeen à 13:38 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 4 milimouis\nLibellés : Bô, Dr Freud, No friends, Petits bonheurs\nLe 25 janvier prochain, je vais exposer dans mon premier marché artisanal. J'ai pas vraiment choisi le plus simple et évident pour commencer, puisque Hand in Hand aura lieu à Uster, après Zürich... Donc en Suisse-allemande. Donc en suisse-allemand. Ce marché est organisé par Yuko, un suisso-japonaise (c'est dire le métissage!), je serai la seule suisse-romande. J'aurais surtout des petites couvertures, des portes-bébé-hamac, des chaufferettes, des sacs et quelques autres surprises. Si vous êtes par là ou si vous vous sentez de venir me dire coucou, vous êtes les bienvenus!\nDu coup, je m'affaire à nouveau un tout petit peu du côté de ma machine, et surtout beaucoup du côté de mes sites Internet en préparation... Ça cogite dur, ça réfléchit, ça rebondit, ça en débat avec Mr Redhead... Du bon en préparation quoi. J'espère vraiment que ça va avancer plus vite tout ça.\nPar contre, ces mitaines ne seront pas à vendre. Elles sont largement inspirées de celles-là, donc je ne vais pas pirater pour faire du bénéfice. J'en ai fait ma propre version pour les offrir à un ami, point.\nConcocté par deedeen à 21:34 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 0 milimouis\nLibellés : Bô, Boutique virtuelle, Cadal, Créas, Dr Freud, Roux un jour roux toujours, Voyage(s)\nBen oui, même ici.\nFait froid, il y a du vent.\nEt Mr Roux est heureux comme un pape.\nOn profite de la lueur des bougies dès 17h.\nLe thé est re-devenu mon carburant principal.\nLa matinée était tranquille, les rares bruits étouffés.\nEt le vernissage remplit de coups de cœur... Que de talents!\nConcocté par deedeen à 21:32 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 3 milimouis\nLibellés : Bô, No friends, Petits bonheurs\nJ'ai tant de choses à dire. Ici les choses se déroulent bien, s'embriquent admirablement, s'emboîte selon un timing presque parfait. La semaine dernière fut riche, celle-ci s'annonce très belle aussi.\nPrendre le temps de créer, c'est bien. Prendre le temps de vivre, de voir les autres, d'échanger, de découvrir, de discuter, de rire, de s'émerveiller, c'est essentiel. Petit à petit, je comprends ces choses-là. S'il est vrai qu'il faut parfois répéter souvent pour apprendre, voir plusieurs fois pour faire vraiment connaissance, d'autres rencontres sont immédiates. Et marquent. Ces personnages croisés au détour d'une vie reste des jalons, des piliers, et plus précieux encore, des amis. Il se trouve que ces derniers temps, c'est comme si je "m'entourais" de ces gens-là. Je les vois, on se parle, on construit. Des amis.\nJe dois faire la robe de mariée de G. Cela fait dix ans environ que l'on se connaît, par le cirque en fait. Mêmes intérêts, vision de la vie semblable, elle un peu hippie, très nature, j'ai mis du temps à la rejoindre sur ce point-là et je me réjouis du chemin parcouru. Alors quand elle m'a demandé de lui confectionné cette robe, j'ai dis oui, bien sûr. Et depuis le temps qu'elle me disait "tu verras, le jour où, je voudrais que ce soit toi qui la fasse". Elle a cru en moi, depuis toujours. Depuis avant même que je sois officiellement couturière. Cette confiance-là me remplit, me comble, m'illumine. Merci G., je ferai de mon mieux pour que ce jour-là tu sois bien "emballée". (et si vous passez par Genève, je connais une très bonne adresse pour les massages, n'hésitez-pas à me demander!)\nChloé poursuit son bonhomme de chemin, sereinement. En tout cas c'est l'impression qu'elle me donne. Elle est la première personne que j'ai rencontré via mon blog. Elle m'a contacté, juste pour me proposer son aide. Comme ça. Gratuitement. On s'est apprivoisé, pas à pas. Et c'est un vrai bonheur à chaque fois que je la vois. En plus, nos hommes s'entendent bien. Le sien est une vrai crème, et les avoir tous les deux pour la soirée un plaisir indicible. Le souper de la semaine dernière fut un moment de douceur bienvenu, dans la continuité de ces belles rencontres. Vivement la prochaine fois!\nJ'ai fait de la musique avec Mr M. Pas très longtemps, mais assez pour m'apercevoir qu'au delà du mystère du personnage, il y a un cœur énorme, un appétit d'apprendre semblable au mien, une écoute incroyable, un répondant sincère. Alors quand il m'a appris qu'il ouvrait son école de kung-fu, je me suis mordu les doigts d'avoir si peu de temps et de ne pouvoir la fréquenter. Moi qui ai toujours souhaité apprendre un art martial, voici que la meilleure occasion ne sera probablement pas pour moi. Pour remuer un peu le couteau dans la plaie et pour mon plus grand plaisir, un dîner improvisé vendredi avec lui et Mr Roux. Il parle de sa passion avec tant de fougue, de finesse, d'amour que j'avais juste envie de m'y mettre tout de suite. Un jour viendra, j'en suis sûre!\nLouiza... Une telle sensibilité, une telle force, un tel courage, tant de gentillesse rassemblés dans un si mignonne personne, ça en foutrait presque les jetons! Je suis hyper contente qu'elle ait fait sa première expo, pour rien au monde je n'aurais raté son vernissage, et je suis totalement frustrée d'avoir loupé la toile avec le cafard... Mais je m'en remettrai! Et vivement dans deux semaines, pour une petite salade à Lausanne, histoire de se raconter parmi...\n"J". Ex-coloc (j'adore comme ce mot claque dans la bouche, ex-coloc!). Designeur à tout faire, ancien couturier qui n'a rien oublié, Monsieur Débrouille, collectionneur de beaux objets, programmateur pour enfants au Nouveau-Monde, faiseur de biscuit (selon mes recettes!), rêveur au doux sourire, féroce critique, amateur de fondue et raclette, ami si cher. On s'échange des adresses, des coups de main. On parle, ou pas. On chine. Parfois on rechigne. On découvre, on s'émerveille, on s'en met plein les mirettes. A chaque fois que je le vois, c'est une telle bouffée d'oxygène! Merci grand d'être venu partager ce beau concert et ce ptit déj hivernal... A très vite!\nJ'ai aussi un grand frère. Non, attends, pas un grand frère, un mentor. Non, non plus, un modèle peut-être? C'est toujours pas ça. Voyons. Pas un ex, ni un futur, ce serait plutôt de l'ordre du "on sait que jamais ça n'ira plus loin alors on se provoque un peu juste pour le fun mais jamais vulgaire". Mais même ça ce n'est pas tout à fait juste. Un ami quoi. Mortimer. Electron libre devant l'éternel. Une superballe qui n'en finirait jamais de rebondir, de se cacher pour mieux se faire retrouver. Pas fatiguant, attachant. Point. Je vais essayer de l'attraper au vol un peu mieux qu'hier, histoire de lui faire un crumble un de ces soirs...\nA eux tous, ils forment la tribu avec laquelle je me sens bien. Ils viennent de partout et de nulle part, ils entrent et se baladent dans ma vie depuis plus ou moins longtemps, mais le lien est là, je le sais, je le sens. Pardon à eux de ne pas arriver à leur dire à quel point ils comptent pour moi.\nConcocté par deedeen à 15:20 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 4 milimouis\nConcocté par deedeen à 22:39 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 0 milimouis\nLibellés : Cadal, Petits bonheurs\nMes deux coups de cœur du moment:\nMich Gerber, contrebassiste fou, vu en concert hier soir au bikini test... Un moment magique, hors du temps, un de ces moments où la musique vous transporte et où tout est possible!\nLe blog "à quelle allure". Une merveilleuse idée de Chloé, je me réjouis de découvrir la suite!\nEt sinon, rendez-vous tous à 19h pour le vernissage de Louiza à Lausanne, je me réjouis!!!\nConcocté par deedeen à 14:45 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 1 milimouis\nLibellés : No friends, Petits bonheurs\nAvant de reperdre pied.\nAvant de faire la vaisselle (parce qu'une promesse est une promesse).\nAvant de repartir vers le froid et la foule.\nAvant de se replonger dans la paperasse.\nAvant d'affronter l'administration.\nAvant de partager avec vous mes nouvelles mini Moos.\nAvant d'essayer de faire des photos avec cette non-lumière et ce ciel gris.\nAvant de me refaire happer par le tourbillon des choses à faire et à classer.\nAvant de me réjouir du souper de ce soir avec elle.\nAvant d'essayer de réfléchir à tous ces projets dans ma tête.\nAvant de reprendre le bus.\nAvant de marcher dans les rues de cette ville que j'aime et de grignoter des marrons chauds achetés avec le sourire, parce que ça fait tellement plaisir à la vendeuse (et à moi aussi).\nAvant de me rendre compte que j'ai de nouveau oublié ceci ou cela.\nMe poser, une heure et demi, prendre ce temps pour coudre. Finir d'assembler ouatine, dos et devant de cette petite couverture en patchwork qui attend depuis des mois. Piquer, en rythme avec la musique, d'abord à la machine puis à la main. Se dire que c'est comme le vélo, ça ne se perd pas. Être crispée, un peu, quand-même. Sentir la tendinite revenir, alors s'arrêter, même si ce n'est pas tout à fait fini. Et se rendre compte.\nA quel point ça me manque.\nA quel point j'en ai besoin.\nA quel point c'est dur, en fait. Je ne voulais pas réaliser. Mais c'est difficile. Très.\nJe sais bien que je ne devrais pas me plaindre, qu'au moins j'ai un boulot, que je gagne des sous, que je peux vivre, manger, dormir sous un toit. Mais assez de se voiler la face et de faire l'optimiste. J'ai de la peine.\nPour moi créer c'est respirer.\nCes derniers mois m'apprennent la patience, c'est bien, peut-être.\nMais c'est rude.\nAlors, tous les petits bonheurs que je rencontre ces temps, j'en profite un max, je les savoure, je m'en enivre, à fond. Et ça, c'est beau!\nConcocté par deedeen à 18:52 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 1 milimouis\nLibellés : Bô, Créas, Dr Freud, Marre, Tristesse\nConcocté par deedeen à 20:18 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 2 milimouis\nConcocté par deedeen à 22:57 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 3 milimouis\nJe ne suis pas (encore) morte, mais du temps je n'ai pas...\nVoici de quoi vous faire patienter.\nMoi je termine avec une banane pas croyable quand je regarde ce petit film.\nConcocté par deedeen à 20:11 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 2 milimouis\nM'arrêter 5 minutes. Poser les armes et bagages, faire semblant de penser à rien, souffler. J'aimerais tellement... J'ai l'impression d'avoir commencé à courir et de ne plus pouvoir faire autre chose que poser un pied devant l'autre, encore et toujours. Mouvement cyclique, perpétuel, sans fin.\nJ'aspire à poser mon cul plus de 5 minutes, à me retrouver devant une feuille blanche et à jetter tous ces mots enfermés dans mon cœur et ma tête. Elle me fait l'effet d'un réservoir plein à sauter, c'est que j'en aurais des choses à dire en ce moment! Tous ces mots qui se bousculent, c'est à la fois euphorisant (je me découvre un potentiel que je ne voulais pas voir, peut-être?) et effrayant (bon dieu, j'ai tellement de choses à dire, et des choses importantes en plus!). Chaque jour je fais de nouvelles découvertes sur moi et la place que je veux tenir sur cette planète, chaque jour amène son lot de mauvaises nouvelles et de magnifiques découvertes, chaque jour j'évolue d'une façon que je n'aurais jamais soupçonné il y a encore quelques mois. J'ai l'impression qu'un truc s'est débloqué en moi, quoi je ne sais pas exactement. L'ennui, c'est que j'ai tellement de pensées qui me traversent l'esprit et pas assez de temps pour les analyser ou à défaut les regarder d'un peu plus près, j'ai de la peine à faire un tri. J'ai l'impression fugace que "ça y est, oui, c'est ça!" tout de suite balayée par autre choses, je n'ai pas eu le temps de la retenir! C'est extrêmement frustrant à force...\nVivement décembre, ce sera un peu plus calme (plus de conférences au Club jusqu'à environ avril normalement, donc + de soirées pour moi...). Vivement...\nConcocté par deedeen à 14:37 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 0 milimouis\nToi qui m'inspire, que je respire, toi qui doute et me rassure, toi qui chante quand je déchante, toi qui illumine même les matins de brouillard, toi si beau, toi si joyeux dans ta mélancolie, toi le fou, le roux, le doux, le mou...\nPour la troisième fois depuis que nous ne sommes qu'un, le 22 octobre revient te faire murir d'un an. Et comme les whiskeys que tu aime tant, tu te bonifie avec l'âge... Ces presque quatre ans je t'aurais observé avec tendresse devenir toi-même, de plus en plus. Et comme c'est bon! Toi si timide, je ne te remercierai jamais assez d'avoir poussé plus loin tes limites ce soir-là... Chaque jour tu m'étonne, chaque jour tu me combles, et même si tu n'es pas parfait (heureusement!!!), je savoure chaque instant.\nJoyeux anniversaire, Mr Roux, que cette journée soit belle et reposante, et que cette nouvelle année te comble de bonheur.\nConcocté par deedeen à 00:24 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 2 milimouis\nLibellés : Bô, Petits bonheurs, Roux un jour roux toujours\nMerci à ceux qui ont joué le jeu... Vous pouvez encore participer, bien entendu! Et voici mes mots préférés:\nLa beauté est une vue de l'esprit. Cette phrase ne veut rien dire, certes, mais je trouve qu'elle sonne bien. Enfin.\nJ'avais envie de jouer à un petit jeu avec vous. Je voulais vous demander quels sont vos mots préférés, ceux que vous trouvez les plus beaux... Je ne vous dis pas tout de suite les miens, pour ne pas vous influencer. Cela peut-être dans la ou les langues qui vous plaisent le mieux!\nLibellés : Bô, Dr Freud, Jeux\nDrôle de chouette resto alternatif, la salade au saumon y est copieuse et le saumon très bien cuit, c'est rare!\nC'est l'automne et moi je bourgeonne comme une ado, allez comprendre...\nSur la route de l'automne ce week-end, nous avons vu... Les couleurs:\nConcocté par deedeen à 21:03 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 0 milimouis\nJe n'aime pas spécialement la musique... Mais j'aime tellement les Babibouchettes!\nsay yeah! from é.prod on Vimeo.\nConcocté par deedeen à 07:41 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 1 milimouis\nConcocté par deedeen à 12:54 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 1 milimouis\nLibellés : Bô, Dr Freud\nLa photo est de mac.callahan...\n10 choses que j'aime à cet instant précis:\n1. Ouvrir un nouveau livre, le feuilleter, sentir son odeur, s'en imprégner, le lire, à fond, y trouver inspiration, courage et bonheur.\n2. Me promener avec mon Roux dans la forêt, parler de tout de rien, trouver des champignons jolis mais pas bons, l'écouter parler avec passion d'un magnifique projet, se dire qu'il y avait longtemps, sourire, vivre, profiter de la magnifique lumière de fin d'après-midi d'automne à travers le feuillage.\n3. Faire une découverte musicale via SouleMama. Aimer, beaucoup.\n4. Constater qu'en deux jours l'automne s'est définitivement installé, retrouver des rouges pétants.\n5. Ralentir le rythme. Un peu. Aimer ça. Beaucoup.\n6. Enfin, enfin trouver ce que je veux faire quand je serai grande. Se dire que je suis déjà grande, un peu. Arriver à faire des projets futurs concrets. Ne plus avoir peur.\n7. Se réjouir d'aller chez l'ostéopathe demain matin. Savoir que l'on va en ressortir plus légère, mieux "alignée".\n8. Le premier paquet de "100 g. de marrons s'il vous plaît" acheté dans la rue hier. Tellement bons et chauds. L'automne avec même un petit goût d'hiver.\n9. La perspective d'avoir des amis à la maison ce week-end. Avoir le trac, première robe de mariée à réaliser...\n10. Recommencer le yoga, tout doucement, petit à petit. Remercier les podcasts, iTunes et Internet en général, qui permettent gratuitement de suivre des séances de yoga à distance avec l'image.\nConcocté par deedeen à 15:12 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 3 milimouis\nLibellés : Bô, Dr Freud, Petits bonheurs, Roux un jour roux toujours\nHier après-midi, pendant que d'autres se doraient les poils au soleil couchant, je décompressais en faisant la cuisine, plus précisément de la pâtisserie. Ça faisait longtemps! Après avoir enfourné un cake à la courge "butternut" (légume faisant partie de notre butin du marché bio de la semaine dernière) et aux épices d'après Cléa (bénie sois-tu, ce cake est une merveille!), je me retrouve avec tout plein de poires très mûres et aucune envie de toutes les manger d'ici au soir.\nQu'à cela ne tienne. Poire + chocolat = très bon mélange, soyons fous, osons improviser.\n[J'ose ici une petite digression. Jusqu'à ce que je "fréquente" les blogs de cuisine sur le net, jamais au grand jamais je ne me permettais la moindre liberté par rapport à une recette écrite. Mon (petit) côté psycho-rigide des consignes sûrement. Mais depuis que je lis des blogs comme ceux de Cléa ou de Valérie, un déclic s'est produit. J'osais prendre des libertés avec les recettes, mazette! Et ce dimanche après-midi-là, je me suis lancée plus loin encore... J'ai inventé une variante de ma recette de gâteau préféré. Je n'en reviens toujours pas!]\n- 2 poires (Williams, c'est les meilleures ;-))\n- 1 cuillère à thé rase d'épices à pain d'épices\nSe dire qu'un tablier ça aurait été bien aussi.\nCouper les poires en petits cubes, les ajouter à l'appareil.\nDéguster tiède avec une boule de glace vanille si vraiment on a envie d'en rajouter, ou froid, juste comme ça.\nConcocté par deedeen à 20:19 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 3 milimouis\nLibellés : Bô, Cadal, Créas, Miam, Petits bonheurs\nConcocté par deedeen à 20:45 Envoyer par e-mailBlogThis!Partager sur TwitterPartager sur FacebookPartager sur Pinterest 0 milimouis


Quels produits contribuent laugmentation du membre - Le porno en ligne comme augmenter le membre\nComme augmenter vite à lui-même le membre sans opération Très petit le membre, Comme augmenter le membre à domachnykh Les montants petit penisa. Les roulettes laugmentation du membre Quaugmenter le membre par quel moyen, Comme augmenter le membre sans tous onguents La crème de la démangeaison du gland.\nFORMATION E-COMMERCE : LA MORT DU SMIC (SEBASTIEN CERISE) Le chirurgien plastique laugmentation du membre\nDe petites têtes penisa Les onguents et les comprimés pour laugmentation du membre, Mûr et un petit membre du porno Les albumines pour laugmentation du membre. Les articles sur un petit membre La discussion selon laugmentation du membre, Les conseils nationaux augmenter le membre La crème denfant sur le membre sexuel.\nPrix AQTr Transport de marchandises 2015 Les poses à lacte sexuel si le membre sexuel petit Quels produits contribuent laugmentation du membre\nQuelle préparation augmente le membre sexuel Ne tentez pas daugmenter le membre, Que faire quand ton membre est petit Sur combien augmenter réellement le membre. Les médecins sur un petit membre Les cliniques à pitere selon laugmentation du membre, pozi par un petit membre Les exercices kegelya laugmentation du membre.\nGrandir comme un fou « Ce qui fait l'aloe vera ...... dans votre Membre... Combien coûte les augmentations penisa par le chirurgical\nCombien coûtent les opérations sur le membre Si un petit membre chez les Japonais, Un très petit membre suce Ont fait la plastique de la bride du membre. Le porno le membre immense à la petite Il faut se nourrir pour laugmentation du membre, On peut daugmenter le membre sexuel Laugmentation chirurgicale du membre minsk.\nNew bionics let us run, climb and dance Laugmentation du membre le moyen travaillant Quels produits contribuent laugmentation du membre\nUne petite fille tendent sur le membre Petit pisya sur le membre immense, Lopération dans le redressement du membre Une petite fille a vu pour la première fois le membre. Augmenter le membre à la maison de la condition De petits ulcères sur le membre quest-ce que cest, Que faire chez le garçon le petit membre sexuel djelking sur le membre combien daugmente.\nAlienígenas ancestrales El regreso ツ👍 documental,TOP DOCUMENTARIES,documental discovery channel Lappareil selon laugmentation du membre\nDe la crème de longuent pour laugmentation penisa Le moyen naturel de laugmentation du membre, Il y a qui le membre sur la technique djelkinga a augmenté Comme augmenter le membre pour quétait comme chez le cheval. Comme augmenter le membre sexuel de lexercice Que faire quand chez lenfant petit penis, Comme on peut augmenter le membre La crème à lirritation de la tête du membre.\nTransfert du capital dans les marchés financiers - Chap. 2 - Notions de base du marché boursier Les méthodes modernes de laugmentation du membre\nPetit popka sur le membre g laugmentation du membre, Les membres gigantesques à petit piskakh Un petit membre pour hommes vertical. Petit blanc yazvotchki sur le membre Le porno les petits membres khkhkh, Laugmentation penisa les raisons Laugmentation du membre et la tête.\nEL Cambio climático YA ESTA AQUI,DOCUMENTALES,CAMBIO CLIMATICO, Quel montant du petit membre Quels produits contribuent laugmentation du membre\nQui niboud augmentait le membre La crème pour laugmentation du membre omsk, De petits microorganismes végétaux sur le membre sexuel Le médicament pour laugmentation penisa. Par la masturbation on peut augmenter le membre Laugmentation penisa gratuitement en ligne, Augmenter le membre 1 Pourquoi à lérection le membre petit.\nLe médecin a dit à ce vieil homme de 82 ans que seulement 13% de son cœur était fonctionnel. Les prix des opérations de laugmentation du membre sexuel à moskve\nLa plastique du membre à rostove Les plus petits membres le monde, Le membre indolent et il y a peu de sperme Laugmentation islamique du membre. Où on peut faire lopération des augmentations du membre Les méthodes nationales selon laugmentation du montant du membre, Comme les Africains augmentent le membre Comme le membre augmentera les moyens nationaux.\nWhy is organic food so *#@! expensive?? Les ballottements le petit membre\nLa préparation augmentant krovotok dans le membre Danciennes méthodes de laugmentation du membre, maximum laugmentation du membre sexuel Comme augmenter pour hommes les membres. Le prix de lopération plastique du membre sexuel Comme augmente le membre du moyen national, Le porno avec les plus petits membres Le porno le garçon avec petit penisom.


Marcos Ambrose se montre -\nMarcos Ambrose se montre\nC’est donc Marcos Ambrose qui s’est illustré à Sonoma lors de la première séance d’essais. Le pilote australien de la Toyota n°47 a bouclé son meilleur tour en 76,699 secondes soit à la vitesse moyenne de 93,404 mph.\nQuintuple vainqueur de cette épreuve, Jeff Gordon a pris la deuxième place à trente millièmes de l’ancienne star du V8 Supercars. Grand spécialiste des circuits routiers, Boris Said s’est lui aussi mis en valeur avec le troisième chrono à 56 millièmes d’Ambrose.\nJimmie Johnson confirme que la Hendrick Motorsports sera à surveiller ce week-end, avec le quatrième temps devant Brian Vickers, la grosse surprise de cette séance.\nVainqueur d’une épreuve de Nationwide à Mexico, Martin Truex Jr. confirme son talent sur les circuits routiers avec le sixième meilleur chrono. Le top-10 est complété par Mark Martin, Jamie McMurray, Greg Biffle et David Ragan.\nRyan Newman a réalisé le onzième meilleur chrono et devance Clint Bowyer. Kyle Busch, le tenant du titre, n’a pu réaliser que le quinzième temps.\nJoey Logano a été le meilleur des rookies en dix-neuvième position, juste derrière Juan Pablo Montoya, vainqueur de cette course en 2007.\nRobby Gordon n’a réalisé que le vingt-quatrième chrono de ces essais alors que Tony Stewart est trente et unième. De son côté, Patrick Carpentier, qui remplace Michael Waltrip dans la n°55, n’est que 36ème.\nLa déception de cette séance, si tant est que ce terme puisse encore être utilisé pour ce pilote, est une nouvelle fois venu de Dale Earnhardt Jr.. Le pilote de la Chevrolet n°88 est très nettement le plus mauvais des pilotes de la Hendrick Motorsports en quarantième position. A une quinzaine de minutes de la fin il s’est fait remarquer en partant en tête à queue dans le virage n°11 ; fort heureusement il a pu repartir assez rapidement, sa voiture n’ayant été endommagée.\nP.J. Jones, qui est engagé dans la n°04 pour le compte de Robby Gordon, est encore en manque de repères et n’a pu faire mieux que quarante-quatrième chrono. Seuls Brandon Ash, Tom Hubert et John Andretti ont été plus lent que lui.


:a13: Carte d'Identité du premier Né.\nSujet: :a13: Carte d'Identité du premier Né. Mer 26 Aoû - 1:06\nVotre nom ▬ Neex\nVotre prénom ▬ Halden\nVotre âge ▬ Environ.. 25.\nDate de naissance ▬ Un certain 13/02.\nOrientation ▬ Hétéro sexuel.\nProfession/études ▬ Il a assez peu étudier, ses parents voulaient faire de lui une idole. Ce qui fait qu'il à pratiqué beaucoup de sport pour se sculpté et appris quelques discipline artistique avant tout. »; Gardien. Commandant second.\nGroupe choisi ▬ Gardiens.\nEt si j'ai le choix: Peloton d'exploration.\nNom & origine de votre avatar ▬ Akihiko Sanada de Persona\nComment nous avez vous trouvé ▬ Oreille a Bouche, Nausicäa.\nCode du règlement ▬ [✓] par Kou\nManger ou être manger, ça n'est pas une question, mais deux possibilités à une même situation.\nHalden est quelqu'un de tourmenté entre son éducation et ce qu'il ressent du monde. Profondément bon et compatissant, il fut élevé par ses parents : des idoles, orgueilleux et fiers, arrogants et au-dessus de tout. Des gens mauvais, limite mesquins par moments qui profitèrent d’avoir le premier enfant né sur Alpha pour gagner en popularité, par exemple. Peu apprécié comme enfant par ses géniteurs, mais plus comme objet de célébrité qui devenait de moins en moins utile avec les années. Il développa un certain sens de la réalité, des priorités. C'est quelqu'un qui, même s'il n'y paraît pas, ne prend jamais les situations à la légère, même s’il aime rire et blaguer, tout est toujours calculer. Fuyant les disputes et cherchant à tout prix le réconfort et l'adoration des autres, celle qu'il n'a pas eu de ses parents et donc, d'une toute autre manière que le font les idoles. Halden, lui, aide et cherche à être utile pour le bien de tous et inconsciemment pour parvenir à cet amour des autres pour lui. Il est donc une personne fiable et honnête, dévoué et sur qui l'on peut compter en toute situation, tant est qu'elle soit juste. Car il hait la tromperie, la malhonnêteté et tout ce qui touche aux mentalités qui menèrent l'humanité à devoir quitter la terre. Ne détestant pas l'improvisation et l’imprévu, le jeune Neex apprécie néanmoins quand tout est planifié et organisé. De sorte à ne courir aucun risque ou ne connaître aucune mauvaise fortune. Rigoureux et déterminé sont de bons adjectifs pour lui. Et lorsqu'il ne se sent pas respecté ou aimé, cela lui fait un mal indescriptible auquel il réagit de multiples manières, faignant l’indifférence ou pouvant être clairement triste, et devenir plus renfermé durant un temps, lui qui ne l'est pas vraiment au quotidien. Même s'il n'a pas beaucoup de conversation, c'est un être généreux et tendre qui n’hésitera pas à l'exprimer clairement, car il est honnête dans tout ce qu'il entreprend. En conclusion, c'est quelqu’un de combatif, qui sait faire face aux situations de la vie tant physiquement que psychiquement, même s'il souffre fortement de ce manque d'affection parentale.\nIl faut être fort pour survivre, mais ce n'est pas suffisant pour sauver autrui.\nNé sous le signe de la sagesse, Halden est porteur d'une tignasse aux reflets des milles couleurs de la vie : le blanc. Quoi que l'on puisse dire que ceux-ci tournent vers le gris. Ce qui lui valut un regard étrange de la part des autres jeunes. Cette chevelure blanche ne manquât pas d'attirer l'attention des scientifiques durant les premiers mois de sa vie d'ailleurs : étant le premier né d'alpha, les suppositions et craintes furent multiples. Son visage est bien formé est ne semble pas porter de défaut majeur. Ses yeux sont de prime abord gris mais si l'on y regarde mieux à plein soleil l'on y dénote des touches de rubis et de saphir lui donnant parfois quelques allures opalines. Son nez, malgré sa pratique des sports de combat, est resté un joli nez de manga. De corps, le jeune Neex est de taille moyenne, environ un mètre soixante-dix-sept pour 72 kilos. Un taux de graisse minime même pour un sportif. Plutôt bien bâti, son torse est haché de deux énormes cicatrices depuis ses vingt ans, âge où il sauva une vie en dehors des murs et décida de devenir gardien plutôt qu'idole comme le sont ses parents. Choix qui le fâcha avec ces derniers définitivement.\nHelden vis le jour sur Alpha, quasiment dès le premier jour, puisqu'il n'y avait pas d'archivage, ceci n’étant pas la priorité, cela reste mal défini. Il est néanmoins connu comme le premier né d'alpha du centaure. Sa mère étant enceinte au moment du voyage, et fut la seule à voyager ainsi et à arriver sans perdre l'enfant ou à arriver tout court. Ses parents d'ailleurs, parlons-en, ils furent embarqués en tant qu'idoles. Sa mère étant une judokate très connue, championne du monde dans toutes les catégories de poids successivement. Son père lui fut embarqué aussi comme idole. Un acteur de films à succès, il joua entre autre le rôle de grand poux dans la trilogie du seigneur des rameaux, pour ne citer que ce rôle. À sa naissance, l'enfant ayant déjà quelques cheveux et ceux-ci étant de couleur blanche, il suscita quelques interrogations scientifique. Ceci ajouté au fait qu'il était l'enfant d'un couple très connu d'idole et le premier né d'alpha fit qu'on en parla beaucoup et que ses parent usèrent de ça pour gagner en popularité en l'absence de toute infrastructure médiatique.\nDans cette période chaotique pour l'humanité, luttant pour survivre face à une faune et flore hostiles et faisant son possible pour construire une cité stable et prospère. Probablement traumatisés par des morts innombrables et un risque permanent, les parents de Halden usèrent de leur célébrité pour éviter les risques, vivre au-dessus des autres et devinrent alors des gens détestable, ne pensant qu'à eux.\nAinsi grandit-il dans la recherche permanente de l'amour de gens qui ne pensaient pas à leur enfant et qui l’éduquèrent avec leur arrogance et leur mépris des gens moins fortunés. À l’école, Halden était regardé de travers par ses petits camarades à cause de ses cheveux et de ses traitements de faveur de la part du corps professoral. À cinq ans, fort de tout ceci, c'était déjà une vrai teigne, tapant tout ce qui le regardait de travers. À huit ans, il était certainement le plus craint des enfants de la cour de récré, pouvant agir en toute impunité grâce à la réputation de ses parents. Fier et arrogant, l'enfant commis des actes qui le traumatisèrent lui-même. Le plus marquant de ses souvenirs fut d'inciter les autres enfants à s'en prendre à une jeune fille, il n'avait alors qu'un peu plus de dix ans et l'avait poussée dans la boue. La pauvre enfant était orpheline (et pauvre) et ce fut le sujet de nombreuses moqueries qui le glorifièrent auprès des autres enfants. Lui qui, un an après arrêterait l’école et qui faisait partis déjà depuis quelques années de nombreux 'clubs'.\nLes moqueries contre la fille cessèrent probablement peu après sa déscolarisation. Lui, poussé par ses parents vieillissants et désireux de garder leur statut en faisant devenir leur fils une idole, se cibla sur deux écoles : chant et sports de combats 'light'. Pour ne pas l’abîmer, mais faire en sorte qu'il soit un Apollon de corps. Ils voulaient certainement en faire un chanteur. Halden s’épanouit dans les sports de combat, et y reçu une éducation telle qu'on en reçoit dans ce genre d'endroits : le respect, l'humilité, l'altruisme. C’est dans cette période de sa vie qu'il réalisa le mal qu'il avait fait dans son enfance, et fit le premier pas vers le changement.\nLe jeune adolescent devint alors un jeune homme qui, poussé par la recherche d'affection de ses parents qui ne s'occupaient plus du tout de lui, désirait plus que tout faire ce qu'ils attendaient de lui. Un jour que le mur c’était fait fendre par un tremblement de terre et qu'il s'en était approché par curiosité, sans autorisation alors que la zone était interdite, il entendit un cri. S'il avait pu parvenir jusqu'à elle, c'est que les gardiens en charge de celle-ci s’étaient fait happer par une « Banshee », une plante trompeuse, chantant des appels à l'aide et attrapant ses proies de ses nombreuses racines fines et sortant de terre. Cette plante, proche d'une pastèque au niveau goût une fois abattue si on désire la manger, ne poussait qu'en période de forte pluie, telles qu'il y en avait cette année-là.\nInterpellé par le cri de terreur, le jeune homme c’était sans prudence porté sur l’extérieur. Le sang, des morceaux d'armures et vêtements recrachés çà et là, dans la brume qui engloutissait la zone en dehors des murs, il vit un soldat maintenu au sol par les racines, se faisant dévorer par les jambes. Horrifié par cette terrible vue, il recula... L'homme était fichu de toute façon, c’était là une bien belle excuse pour fuir. La plante gloutonne semblait arriver sur la faim de son repas, et mangeait bien lentement, probablement repue. Lorsqu'un nouveau cri l'interpella, à deux mètres sur sa droite, un autre gardien désarmé, solidement plaqué au sol par les racines. Sans réfléchir, le fils d'idole agit, sans prendre la fuite car il n'y avait plus d'excuses à avoir lorsque le regard terrifié d'un autre humain bien vivant croise le vôtre. Il se mit à courir, saisi une lame d'un gardien déjà dévoré et trancha net les liens qui maintenaient prisonnier le pauvre homme. La plante cria, alors que poussé par l’adrénaline et la terreur, les deux hommes prirent la fuitent, mais la Banshee lâcha son repas pour s'attaquer à eux. Seul à être armé, Halden s’arrêta pour donner un coup de lame dans une racine à hauteur du visage, tandis que d'autres vinrent l'attraper aux jambes se nouant de plusieurs tours. Oubliant celui qui fuyait, le « gamin » se débâtit comme un diable et resta un bon moment debout. Jusqu’à ce que la tête de l’hideuse créature feuillue ne le morde de ses deux crocs gigantesques au torse, une morsure qu'il ne put éviter que partiellement, suffisamment pour être sauvé par les secours.\nIl se réveilla, deux jours plus tard, dans l’hôpital de la ville : personne n’était à son chevet sinon le gardien qu'il avait secouru. Halden, désaimé de ses parents et haï par tous ses anciens compagnons de classe et de club changea alors véritablement. Réalisant ce qu'il devait être pour qu'on l'aime et l’apprécie. Réalisant ce qu'il pouvait faire pour être utile aux autres et reconnu de la bonne manière. Il devait devenir un gardien. Il suivit alors l'entraînement à l'académie durant deux ans et intégrât donc sa fonction de gardien ensuite.\nDernière édition par Halden Neex le Mer 26 Aoû - 19:43, édité 4 fois\nSujet: Re: :a13: Carte d'Identité du premier Né. Mer 26 Aoû - 10:58\nVu que ta fiche est postée et remplie en entier je suppose qu'elle est finie ? si ce n'est pas le cas, précise le dans ton titre s'il te plait.\nDans tous les cas je vais faire une première vérification.\nAlors, bon ce n'est pas vraiment une faute à proprement parlé mais bon, je ne vois pas bien l'utilité de l'écrire et de le rajouter sur la fiche (et encore moins ce que cela peu bien vouloir dire...) :\n« Alignement ▬ Neutre Bon. »\nEnsuite, en ce qui concrene la profession, nous te demandons ce qu'il fait a l'heure actuelle des choses, so passé sera a développer dans son histoire. Il y a d'ailleurs quelques petites fautes :\n« Profession/études ▬ Il a assez peu étudier, ses parents voulaient faire de lui une idole. Ce qui fait qu'il à pratiqué beaucoup de sport pour se sculpté et appris quelques discipline artistique avant tout. »\nTes "phrases spirituelles" sont trop longues pour les parties caractère et physique, du coup cela déforme le codage, si tu pouvais les raccourcir ça serai sympa :\n« Manger ou être manger, ça n'est pas une question, mais deux possibilités à une même situation. »\n« Il faut être fort pour survivre, mais ce n'est pas suffisant pour sauver autrui. »\nJ'ai aussi relevé quelques fautes d'orthographe et quelques légers décalages de conjugaison entre passé et présent (dans ton physique tu passes du passé simple au présent) :\n« Halden est quelqu'un de tourmenter entre son éducation et ce qu'il ressent du monde. Profondément bon et compatissent, il fut élevé par ses parents : des idoles, orgueilleux et fiers. Arrogants et au dessus de tout. Des gens mauvais, limite mesquin par moments qui profitèrent d’avoir le premier enfant né sur Alpha pour gagner en popularité, par exemple. Peu apprécie comme enfant par ses géniteurs, mais plus comme objet de célébrité qui devenais de moins en moins utile avec les années . Il développa un certain sens des réalité, des priorités. C'est quelqu'un qui, même s'il n'y paraît pas, ne prend jamais les situation a la légère, même s’il aime rire et blaguer, tout est toujours calculer. Fuyant les disputes et cherchant a tout prix le réconfort et l'adoration des autres, celle qu'il n'a pas eu de ses parents et donc, d'une toute autre manière que le font les idoles. Helden lui, aide, et cherche à être utile pour le biens de tous et inconsciemment pour parvenir a cet amour des autres pour lui. Il est donc une personne fiable et honnête, dévoué et sur qui l'on peux compter en toute situation, tant est qu'elle soit juste. Car il hait la tromperie, la malhonnêteté et tout ce qui touche aux mentalités qui menèrent l'humanité a devoir quitter la terre. Ne détestant pas l'improvisation et l’imprévu, le jeune Neex apprécie néanmoins quand tout est planifié et organisé. De sorte a ne courir aucun risque ou ne connaître aucune mauvaise fortune. Rigoureux et déterminé sont de bons adjectifs pour lui. Et lorsqu'il ne se sent pas respecté ou aimer, cela lui fais un mal indescriptible auquel il réagis de multiples manière, faignant indifférence ou pouvant être clairement triste, et devenir plus renfermé durant un temps. Lui qui ne l'est pas vraiment au quotidien. Même s'il n'a pas beaucoup de conversation. C'est un être généreux et tendre qui n’hésitera pas a l'exprimer clairement, [...]. »\n« [...] Ce qui lui valus un regard étrange de la part des autres jeunes. Cette chevelure blanche ne manquât pas d'attirer l'attention des scientifiques [...] Son visage est bien formé est ne semble pas porter de défaut majeur. Ses yeux sont de prime abord gris mais si l'on y regarde mieux a plein soleil l'on y dénote des touche de rubis et de saphir lui donnant parfois quelques allures opalines. Son nez, malgré sa pratique des sports de combat, est resté un joli nez de manga. De corps, le jeune Neex est de taille moyenne, environ 1metre soixante dix sept pour 72kilos. Un taux de graisse minime même pour un sportif. Plutôt bien bâti, son torse est haché de deux énormes cicatrices depuis ses vingt ans, age ou il sauva une vie en dehors des murs et décida de devenir gardien plutôt d'idole comme le sont ses parents. Choix qui le fâcha avec ses derniers définitivement... »\nPassons à ton histoire, elle colle parfaitement au contexte, rien à redire là dessus ! néanmoins avant de te valider il te faudra corriger tes fautes d’inattention :\n« Helden vis le jour sur Alpha, quasiment des le premier jour, puisqu'il n'y avait pas d'archivage, ceci n’étant pas la priorité, cela reste mal défini. Il est néanmoins connu comme le premier né d'alpha du centaure. Sa mère étant enceinte au moment du voyage, et fut la seule a voyager ainsi et a arriver sans perdre l'enfant ou a arriver tout court. Ses parents d'ailleurs, parlons en, ils furent embarqués en tant qu'idole. Sa mère étant une judokate très connue, championne du monde dans toutes les catégories de poids successivement. Son père lui fut embarqué aussi comme idole. Un acteur de films a succès, il joua entre autre le rôle de grand poux dans la trilogie du seigneur des rameaux. Pour ne citer que ce rôle. A sa naissance, l'enfant ayant déjà quelques cheveux et ceux ci étant de couleur blanche, il suscita quelques interrogations scientifique. Ceci ajouter au fait qu'il était l'enfant d'un couple très connu d'idole et le premier né d'alpha fit qu'on en parla beaucoup et que ses parent usèrent de ça pour gagner en popularité en l'absence de toute infrastructure médiatique.\nDans cette période chaotique pour l'humanité, luttant pour survivre face a une faune et flore hostile et faisant son possible pour construire un cité stable et prospère, probablement traumatisés par des morts innombrables et un risque permanent, les parents de Halden usèrent de leur célébrité pour éviter les risques, vivre au dessus des autres et devinrent alors des gens détestable. Ne pensant qu'à eux..\nAinsi grandit-il dans la recherche permanente de l'amour de gens qui ne pensaient pas a leur enfant et qui l’éduquèrent avec leur arrogance et leur mépris des gens moins fortunés. A l’école, Halden était regardé de travers par ses petits camarade a cause de ses cheveux, et de ses traitements de faveur de la part du corps professoral. A cinq ans, fort de tout ceci, c'était déjà une vrai teigne, tapant tout ce qui le regardait de travers. A huit ans, il était certainement le plus craint des enfant de la cour de récré, pouvant agir en toute impunité grâce a la réputation de ses parents. Fier et arrogant l'enfant commis des actes qui le traumatisèrent lui même. Le plus marquant de ses souvenirs fut d'inciter les autres enfants a s'en prendre à une jeune fille, il n'avais alors qu'un peu plus de dix ans et l'avais pousser dans la boue. La pauvre enfant était orpheline (et pauvre) et ce fut le sujet de nombreuses moqueries qui le glorifièrent auprès des autres enfants. Lui qui, un an après arrêterait l’école et qui faisait partis déjà depuis quelques années de nombreux 'clubs'.\nLes moqueries contre la fille cessèrent probablement peu après sa déscolarisation. Lui, pousser par ses parents vieillissant et désireux de garder leur statut en faisant devenir leur fils une idole, se cibla sur deux écoles : chant et sports de combats 'light'. Pour ne pas l’abîmer mais faire en sorte qu'il soit un Apollon de corps. Ils voulaient certainement en faire un chanteur. Halden épanouis dans les sport de combat, et y reçu un éducation tel qu'on en reçois dans ce genre d'endroit. Le respect, l'humilité, l'altruisme. C’est dans cette période de sa vie qu'il réalisa le mal qu'il avais fais dans son enfance. Et fis le premier pas vers le changement.\nLe jeune adolescent devint alors un jeune homme, qui pousser par la recherche d'affection de ses parents qui ne s'occupaient plus du tout de lui, désirait plus que tout faire ce qu'ils attendaient de lui. Un jour que le mur c’était fait fendre par un tremblement de terre et qu'il s'en était approché par curiosité sans autorisation alors que la zone était interdite ; il entendis un cris. S'il avais pus parvenir jusqu'à elle c'est que les gardiens en charge de celle-ci c’étaient fait happer par une « Banshee », une plante trompeuse, chantant des appels a l'aide et attrapant ses proie de ses racines fines et nombreuses. Sortant de terre. Cette plante proche d'une pastique au niveau goût une fois abattue si l'on désire la manger, ne poussait qu'en période de forte pluie, tel qu'il y en avais cette année là.\nInterpellé par le cri de terreur, le jeune homme c’était sans prudence porter sur l’extérieur, le sang, des morceaux d'armures et vêtements recrachés ça et là, dans la brume qui engloutissait la zone en dehors des murs ; il vis un soldat, maintenu au sol par les racines, se faisant dévorer par les jambes. Horrifié par cette terrible vue, il recula... L'homme était fichu de toute façon, c’était la une bien belle excuse pour fuir. La plante gloutonne semblait arriver sur la faim de son repas, et mangeait bien lentement, probablement repue. Lorsqu'un nouveau cri l'interpella, a deux mètres sur sa droite un autre gardien, désarmer, solidement plaqué au sol par les racines. Sans réfléchir le fils d'idole agis, sans prendre la fuite car il n'y avais plus d'excuse à avoir lorsque le regard terrifier d'un autre humain bien vivant croise le votre. Il se mis a courir, saisi une lame d'un gardien déjà dévorer et trancha net les liens qui maintenaient prisonnier le pauvre homme. La plante cria, alors que poussa par l’adrénaline et la terreur, les deux hommes prirent la fuitent mais la Banshee lâcha son repas pour s'attaquer a eux. Seul a être armé, Halden s’arrêta pour donner un coup de lame dans une racine a hauteur du visage, tandis que d'autres vinrent l'attraper aux jambes se nouant de plusieurs tours. Oubliant celui qui fuyait.. Le « gamin » se débâtit comme un diable et restât un bon moment debout. Jusqu’à ce que la tête de hideuse créature feuillue ne le croque de ses deux crocs gigantesques au torse, une morsure qu'il ne pus éviter que partiellement, suffisamment pour être secourus et sauver par les secours.\nIl se réveilla, deux jours plus tard, dans l’hôpital de la ville : personne n’était a son chevet sinon le gardien qu'il avais secouru. Halden mes-aimer de ses parents et hais par tous ses anciens compagnons de classe et de club changea alors véritablement. Réalisant ce qu'ils devais être pour qu'on l'aime et l’apprécie. Réalisant ce qu'il pouvais faire pour être utile aux autres et reconnu de la bonne manière. Il devais devenir un gardien. Les quatre ans qui survirante il se forma, en appris un maximum sur l’extérieur,\nIci, ça ne colle pas, et c'est bien le seul endroit ! Pour intégrer le corps des gardiens il faut entrer dans l'école et en suivre la formation, le matériel vous est remis en même temps que le "diplôme" :\nacheta l'arsenal des gardiens pour le maîtriser au mieux et passa l'examen d'entrée dans leur corps. Cela fait presque une année qu'il les as rejoint. »\nC'est tout pour moi ! J'attend donc que tu corriges tout ça et ça sera nickel !\nEnvoies moi un MP ou fais moi savoir sur la CB lorsque tu auras fini.\nSujet: Re: :a13: Carte d'Identité du premier Né. Mer 26 Aoû - 19:43\nSujet: Re: :a13: Carte d'Identité du premier Né.


Carpiste du 95 : liste des carpistes du département Val d'Oise\nRencontre entre carpistes dans le 95\nTrouver un carpiste dans le département Val d'Oise\nVous êtes un passionné de pêche à la carpe et vous en avez marre de vous retrouver seul au bord de l’eau dans le département du 95 ?\nSi vous recherchez un partenaire carpiste dans le département Val d'Oise alors vous êtes tombé sur le bon site Internet. Le site CarpeAddict.fr a pour ambition de rassembler les profils des carpistes du département 95 afin de vous aider à identifier un partenaire potentiel pour vous futures sessions au bord de l’eau à proximité des villes : Argenteuil, Cergy, Chars, Courdimanche, Ermont, Herblay-sur-Seine, LABBEVILLE , L'Isle-Adam, Magny-en-Vexin, Montmorency, Roissy-en-France, Sannois, Vémars, Vetheuil\nDiscuter avec d’autres carpistes du 95\nSur CarpeAddict.fr, vous avez la possibilité de dialoguer facilement avec les autres carpistes du département Val d'Oise.\nLes messages sont accessibles depuis votre espace privé via le menu « Messagerie » qui est situé en haut à droite de l’interface. Vous pouvez également engager des discussions publiques en déposant des commentaires sur les différentes photos publiées par les carpistes du 95. Les commentaires sont généralement accessibles sous les photos se trouvant sur les fiches des lacs et sur les fiches des carpistes.\nSi vous recherchez un partenaire pour pêcher dans un de vos lacs préférés du département Val d'Oise, vous pouvez directement laisser un commentaire dans les fiches de vos lieux préférés.\nCela vous permettra de cibler plus précisément vos zones de pêche de prédilection. Sur CarpeAddict.fr, nous recessons actuellement les lacs suivants : Etang de Cergy, Etang de Chars, Etangs de la petite Plaine\nRéseau social dédié à la pêche à la carpe dans le 95\nLacs pêche à la carpe Val d'Oise\nTrouver un partenaire carpiste 95 Actualités\nSite pour carpistes : CarpeAddict est un réseau social dédié aux passionnés de pêche à la carpe dans le département Val d'Oise. L’inscription sur le site est entièrement gratuite ainsi que tous les services présents sur la plateforme : fiche des Lacs de pêche à la carpe, création d’un compte carpiste, dépôts de photos de carpes, dépôts de photos de lacs, …


Hyperphagie : comment la traiter | Santé Magazine\nL'hyperphagie est un trouble alimentaire qui se caractérise par des pulsions alimentaires accompagnées d'une sensation de perte de contrôle. Une fois le diagnostic clinique posé, un accompagnement psychologique est nécessaire pour la traiter. Les conseils du Dr Manuel, médecin généraliste.\nHyperphagie boulimique : qu'est-ce que c'est (définition) ?\nComment soigner et guérir l'hyperphagie ?\nQui consulter en cas d'hyperphagie ? Quel spécialiste ?\nRecherche : contre le "binge-eating", il faut rétablir le dialogue entre l’intestin et le cerveau\nManger sans faim, plus que nécessaire, ne pas ressentir de sensation de satiété, ce n’est pas simplement une fringale ni de la gourmandise mais une réelle maladie, qui touche 3 à 5 % de la population (source 1). L'hyperphagie touche presque autant les hommes que les femmes et elle est plus souvent diagnostiquée à l’âge adulte.\n"L'hyperphagie boulimique consiste en la consommation récurrente de grandes quantités d'aliments, accompagnée d'une sensation de perte de contrôle", définissent Evelyn Attia et B. Timothy Walsh dans leurs travaux sur l'hyperphagie boulimique (source 2).\nElle fait partie des troubles du comportement alimentaire (TCA). Elle est problématique tant par ses causes (une pathologie mentale sous-jacente) que par ses conséquences (une prise de poids, un diabète, des apnées du sommeil ou encore une hypertension artérielle). "\nComparés aux patients souffrant d'anorexie mentale et de boulimie, les patients souffrant d'hyperphagie boulimique sont plus âgés et sont plus souvent des hommes", notent les scientifiques. "À la différence de la boulimie, l'hyperphagie boulimique se manifeste le plus souvent chez le patient obèse et en surpoids et contribue à un apport calorique excessif ; elle peut être observée chez ≥ 30% des patients dans certains programmes de réduction de poids".\nL’hyperphagie conduit donc très souvent à une prise de poids, contrairement à la boulimie où les crises se terminent souvent pas des vomissements, précise le Dr Manuel, médecin généraliste.\nComme pour certains autres troubles alimentaires, la cause exacte de l'hyperphagie boulimique n'est encore pas connue. Elle pourrait être le symptôme d'une pathologie mentale sous-jacente (trouble bipolaire, dépressif, de la personnalité...) ou encore survenir à la suite d'un choc émotionnel, d'un événement traumatisant.\n"Au cours d'un épisode d'hyperphagie, les sujets mangent une quantité beaucoup plus importante de nourriture que ce que la plupart des personnes mangeraient dans un temps similaire et dans des circonstances similaires", notent les scientifiques (source 1).\n"L'hyperphagie provoque une grande culpabilité, voire une souffrance", précise le Dr Manuel. "Une dépression modérée à légère et la préoccupation quant à son corps et/ou à son poids sont plus fréquentes chez les obèses souffrant d'hyperphagie boulimique que chez les sujets de poids similaire qui ne mangent pas de façon excessive", complètent Evelyn Attia et B. Timothy Walsh (Source 1).\nCrise d'hyperphagie : et après ?\nContrairement à d’autres troubles alimentaires, l'hyperphagie n’est pas compensée après une crise par des vomissements, des laxatifs ou des séances de sport excessives.\n"Pendant et après un accès boulimique, les sujets ont l'impression d'avoir perdu le contrôle.", précisent les scientifiques. "L'accès boulimique n'est pas suivi d'une purge (par des vomissements provoqués, des abus de laxatifs, des diurétiques ou des lavements), un exercice excessif ou un jeûne. L'accès boulimique survient par épisodes ; il ne correspond pas à une suralimentation constante", notent les scientifiques (source 1).\nLe patient ressent une illusion de contrôle, comme s'il agissait ainsi pour la dernière fois, et quand il réalise que ce n'est pas le cas, souffre de frustration et culpabilité. Si bien que plus le sujet tente de contrôler, moins il y a de contrôle, note le Dr Manuel.\nL'illusion de contrôle devient un cercle vicieux. En effet, le patient est convaincu que cette crise est la dernière et qu’il arrivera à s’imposer un régime plus strict à l’avenir. Il est très malheureux de constater qu’il n’y parvient pas.\nLe patient doit prendre conscience de ce qui lui arrive. Pour cela, il peut prendre des photos de ce qu’il mange ou tenir un carnet alimentaire.\nIl est également possible d'envisager un traitement médicamenteux, habituellement des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine ou la lisdexamfétamine (Source 1). "La prise en charge médicamenteuse n'est que complémentaire, les placebos ayant autant de réussite que les antidépresseurs de dernière génération sur l'hyperphagie en elle-même", précise le Dr Manuel.\nComment s'en sortir grâce aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) ?\nLes thérapies comportementales et cognitives aideront le patient à manger sans culpabilité, à s’arrêter quand arrive la satiété et à retrouver un plaisir dans la nourriture. Elles permettent de proposer au patient d’autres solutions que la crise hyperphagique comme réaction aux difficultés de la vie et aux périodes difficiles. Ces techniques sont très spécialisées et nécessitent que le généraliste ou le diététicien passe rapidement la main au psychothérapeute.\nLes patients affectésd’un trouble de binge-eating souffrent d’épisodes courts mais répétés de prise alimentaire incontrôlée. Pour ces derniers, une nouvelle piste de recherche thérapeutique est évoquée par des chercheurs du CNRS, axée sur la relation entre les intestins et le cerveau. Comme ces derniers l'expliquent dans Molecular Psychiatry (Source 3), ils sont partis du constat qu'outre l'aspect "survie", la prise alimentaire est gouvernée par le plaisir de manger en lien avec la libération de l'hormone dopamine : le système de la récompense.\nLes chercheurs ont découvert un nouveau mécanisme régulant la prise alimentaire qui ne se situe pas dans le cerveau mais en périphérie de celui-ci : l’axe intestin-cerveau notammentle nerf vague. Pour ce faire, ces derniers ont travaillé avec des souris dont le comportement n’est pas sans rappeler le binge-eating. De jour en jour, ils ont observé qu'elles consommaient de plus en plus de nourriture appétissante et de moins en moins leurs croquettes. Ils ont donc pu observer la mise en place d’un trouble alimentaire compulsif : le binge-eating.\nChez la souris, l’ingestion de nourriture active le nerf vague et donc l’axe vagal intestin-cerveau, comme chez l'Homme. L’équipe a mis en évidence que lorsqu'elles entrent dans leur phase de binge-eating, le taux d’endocannabinoïdes sécrétés par l’estomac augmente et inhibe cet axe vagal. Ce qui a pour effet d'entraîner une réduction de la satiété, et c'est alors un cercle vicieux qui se met en place : le binge- eating engendre le phénomène de récompense compulsive.\nSource 1 : "Boulimie et hyperphagie boulimique : Repérage et éléments généraux de prise en charge", Haute Autorité de Santé, 12/09/2019.\nSource 2 : "Hyperphagie boulimique", Evelyn Attia, MD, Columbia University Medical Center, B. Timothy Walsh, MD, College of Physicians and Surgeons, Columbia University, juin 2020.\nSource 3 : "Binge-eating : rétablir le dialogue entre l’intestin et le cerveau", CNRS/Université de Paris, 24 janvier 2022.\nExpert : Dr Manuel, médecin généraliste.\nArticle mis à jour le 8 févr. 2022 par Mathilde Pujol, Journaliste santé