Un pneu de secours – ou pneu – est un terme d’argot désignant l’excès de graisse autour de l’estomac. C’est tout ce que c’est. Ce n’est pas un type différent d’estomac, de ventre de bière ou quoi que ce soit d’autre. C’est juste gras.\nTout ce que vous obtiendrez de cet article est un processus étape par étape pour vous en débarrasser une fois pour toutes – sans régimes à la mode, sans heures de gym ou sans détester chaque minute de votre vie.\nQu’est-ce qu’un pneu de secours et pourquoi en avez-vous?\nJ’ai vu quelques articles en faisant mes recherches à ce sujet qui disaient qu’un pneu de secours était le résultat de manger trop de calories. Ce qui, en principe, a du sens. Cependant, il y a beaucoup plus de détails qui ont été laissés de côté, et le diviser en une chose particulière fait que beaucoup de gens tombent amoureux de la perte de poids.\nTout d’abord, parlons des différents types de graisse dans votre corps:\nGraisse sous cutanée est stocké sous la surface. C’est ce que vous pouvez ressentir si vous en attrapez une poignée ou votre ventre. Cela constitue la majorité de votre pneu de secours.\nGraisse viscérale entoure nos organes et est plus profond à l’intérieur du corps.\nVous avez peut-être entendu ces termes dans les médias et dans des articles, en particulier graisse viscérale, mais cette hystérie de masse et ces pinaillages ne font que causer plus de tort. Cela a provoqué la publication de tonnes de régimes et de programmes d’exercices sur la façon d’éliminer la graisse viscérale et de protéger vos organes, tout en vantant la graisse sous-cutanée comme n’étant pas vraiment un gros problème.\nAlors, pourquoi vous en parler en premier lieu? Il est important de savoir ce qu’il faut rechercher, car je suis sûr que vous ne lisez pas un seul article.\nEn incorporant le système de nutrition et d’exercice Fitter Healthier Dad dans votre vie, vous constaterez d’énormes améliorations en aussi peu que 2 semaines. Votre pneu de secours ne disparaîtra pas dans quelques semaines, mais vous pouvez au moins le changer d’un pneu de tracteur à un vélo, ou même une voiture pour commencer.\nPourquoi avez-vous un pneu de secours?\nIl existe plusieurs raisons principales pour lesquelles vous avez accumulé un excès de graisse abdominale au fil des ans:\nVotre métabolisme a ralenti\nVous mangez trop et bougez trop peu\nVous ne mangez pas les bons aliments\nVous pourriez avoir un faible taux de testostérone\nRemarque: Si vous pensez avoir un faible taux de testostérone, assurez-vous de lire notre guide sur l’augmentation de la testostérone chez les papas avant de continuer.\nLe bon côté de cette liste est qu’elle n’est pas très longue. L’inconvénient est que on t’a menti toute ta vie sur la nutrition et l’exercice.\nVous n’avez pas besoin de manger 3 repas carrés par jour et de manger beaucoup de céréales complètes, et vous ne voulez certainement pas éviter de manger des graisses. Donc, la première chose que je veux que vous compreniez, c’est qu’en vous éloignant de cette façon de penser traditionnelle, vous pourrez faire des progrès beaucoup plus rapides que vous ne le pensez.\nTous ces facteurs se sont accumulés au fil des ans et vous l’avez peut-être attribué au vieillissement, à l’obtention d’un papa bod ou simplement à un ventre de bière naturel. Sérieusement, j’ai entendu quelqu’un dire ce dernier avant.\nJe déteste le dire mais il n’y a rien de naturel à avoir un gros ventre. Imaginez si nos ancêtres, chassant les mammouths dans la nature, avaient un gros ventre et ne pouvaient pas bouger beaucoup. Je ne pense pas qu’ils auraient duré trop longtemps. Le pneu de secours est un effet secondaire de notre société et de notre culture, vous devrez donc devenir une valeur aberrante si vous voulez changer.\nC’est vrai, si vous voulez être en bonne santé, la société semble penser que quelque chose ne va pas avec vous.\nAlors, pourquoi avez-vous ce pneu de secours autour de votre taille? Pour le dire aussi simplement que possible; parce que vous avez permis que cela se produise. Pas intentionnellement, mais au fil des ans, chaque décision que vous avez prise a eu un effet sur votre situation actuelle.\nHeureusement, c’est ce qui rend les prochaines étapes vers la perte de graisse du ventre si faciles à mettre en œuvre. Tout ce que vous avez à faire est de prendre quelques bonnes décisions supplémentaires et quelques moins mauvaises.\nMaintenant que les choses ennuyeuses sont éliminées, entrons dans le vif du sujet. Vous êtes sur le point d’apprendre exactement comment briser les barrières qui vous retiennent de votre corps idéal et commencer à progresser pour devenir un papa en meilleure santé. Commençons.\nUtilisez le jeûne intermittent pour relancer votre métabolisme\nLe jeûne intermittent est l’outil le plus puissant dont vous disposez. J’irais même jusqu’à dire que c’est aussi proche d’une pilule de perte de poids magique que possible. Qu’est-ce que le jeûne intermittent? Il ne s’agit pas de manger pendant une partie spécifique de votre journée, puis de consommer vos calories dans une fenêtre alimentaire prédéterminée.\nTrop de gens aiment trop compliquer la FI, alors qu’en réalité c’est extrêmement simple. Ne mangez rien pendant 18 heures, puis mangez pendant ces 6 autres.\n18 heures semblent beaucoup de temps, mais presque la moitié est consacrée au sommeil, donc ce n’est pas trop mal. Il existe également quelques astuces que vous pouvez utiliser pour faciliter le processus.\nLa raison pour laquelle le jeûne intermittent fonctionne si bien est qu’il est naturel. Les êtres humains ont jeûné pendant des milliers d’années, ce n’est pas une idée radicale new-age qui est apparue récemment. Pensez-y, ces ancêtres chasseurs de mammouths dont j’ai parlé plus tôt, pensez-vous qu’ils prenaient 3 ou 4 repas par jour avec des collations à portée de main à tout moment? Sûrement pas. Ils ont probablement passé des jours à chasser un seul animal, se nourrissant du strict minimum nécessaire pour continuer.\nJe n’entrerai pas dans les détails de l’IF dans cet article, car les avantages, les stratégies et les méthodes dilueraient le sens du message. Pour en savoir plus, lisez notre guide sur le jeûne intermittent avant d’aller plus loin.\nFaites de l’exercice plus intelligemment, pas plus dur\nCombien de fois avez-vous juré de commencer à aller au gymnase, recherché un entraînement d’haltérophilie intense en ligne et vous êtes-vous engagé à tout abandonner une semaine plus tard? J’ai, c’est sûr.\nC’est un problème trop courant pour les hommes, et il est souvent causé par un manque de compréhension. Les gens surestiment la quantité d’exercice dont ils ont besoin pour perdre leur roue de secours et sous-estiment à quel point leurs habitudes quotidiennes doivent changer pour apporter de réels changements et déplacer leur excès de graisse corporelle.\nC’est pourquoi, dans chaque programme et guide Fitter Healthier Dad, nous commençons par les bases – des entraînements au poids du corps et des entraînements de haute intensité effectués plusieurs fois par semaine en rafales de 15 à 20 minutes.\nAprès avoir entraîné des centaines de pères, j’ai réalisé que cette combinaison d’activités donnait les meilleurs résultats pour les pères occupés par rapport à tout autre concurrent. N’oubliez pas que le but n’est pas de se faire prendre et de ressembler à The Rock, c’est d’être un peu plus rationalisé, afin que nous puissions être heureux lorsque nous nous regardons dans le miroir et passons plus de temps avec notre famille.\nIl y a les 2 seules choses que vous devez faire pour perdre de la graisse du ventre pour de bon en ce qui concerne l’exercice:\nMarchez plus chaque jour – Si plus de personnes franchissaient 5 à 10 000 pas chaque jour, les taux d’obésité et de maladies cardiaques chuteraient considérablement. Les humains sont conçus pour marcher sur de longues distances, et faire quelques pas supplémentaires fera une énorme différence. C’est aussi l’un des meilleurs moyens, avec le jeûne intermittent et le HIIT, de stimuler votre métabolisme et de transformer votre corps en une machine à brûler les graisses sans arrêt.\nEn savoir plus ici: Comment devenir plus jeune en vieillissant\nEntraînement à l’intervalle de haute intensité – HIIT a explosé en popularité récemment, et pour une bonne raison. L’entraînement de haute intensité consiste en de courtes périodes d’effort exercé pendant 15 à 20 minutes. C’est de loin le meilleur entraînement pour brûler les graisses, et mieux encore, vous pouvez le faire dans le confort de votre foyer.\nEn savoir plus ici: Le guide ultime du HIIT\nC’est tout. Il n’est pas nécessaire de compliquer les choses en imprimant des programmes d’entraînement de 12 semaines, en suivant méticuleusement votre progression ou en achetant le dernier équipement pour rester en forme. Marchez plus et faites quelques entraînements HIIT chaque semaine lorsque vous en avez le temps. C’est aussi simple que ça.\nLe meilleur régime pour réduire la graisse du ventre et se débarrasser de votre pneu de secours\nNous avons beaucoup couvert les régimes alimentaires sur le blog Fitter Healthier Dad, et il est facile de comprendre pourquoi. L’exercice représentera 20% de vos résultats, le régime alimentaire est l’autre 80%. Si vous ne faites que suivre de meilleures directives alimentaires, vous verrez d’énormes changements dans votre corps en à peine un mois.\nLa meilleure partie est que vous n’avez pas besoin de remplir votre journée de salades de poulet, de riz ou de brocoli ennuyeux. La nourriture est incroyable, comme je suis sûr que vous en conviendrez, donc la manger devrait être amusante. Et, en suivant quelques directives simples sur ce qu’il faut manger davantage, changer son alimentation ne sera pas seulement amusant, mais aussi facile.\nJe vais vous donner deux régimes dans cet article, avec des articles pour les expliquer plus en détail. La raison en est qu’un régime vous donnera des résultats incroyables en matière de perte de graisse pendant 6 à 8 semaines, mais n’est pas très durable, et l’autre est une solution à long terme qui sera plus efficace dans les années à venir.\nLe régime cétogène – Le cétogène, ou céto, est construit autour de la consommation d’un pourcentage élevé de calories quotidiennes provenant de graisses saines et de la consommation d’un très faible nombre de glucides. Ce régime fonctionne si bien, car après avoir soumis votre corps à ce régime riche en graisses et faible en glucides pendant quelques jours, votre corps entre dans ce qu’on appelle la cétose. Normalement, votre corps utilisera les glucides comme principale source de carburant, mais en cas de cétose, vous utilisez plutôt des graisses. Le résultat est que votre corps commence essentiellement à manger sa propre graisse pour continuer.\nCependant, ce n’est pas très durable – du moins d’après mon expérience – et les gens feraient mieux de passer à autre chose après avoir coupé leur roue de secours.\nLe régime paléo – Paleo est basé sur l’idée que les aliments les plus sains que nous pouvons manger sont ceux que nos ancêtres ont mangés. J’ai beaucoup parlé de notre passé de chasseurs-cueilleurs dans cet article, et le régime paléo en est simplement une extension. En gros, si quelqu’un d’il y a 20 000 ans ne pouvait pas en manger, vous ne le pouvez pas non plus. Si vous suivez le paléo, vous mangerez beaucoup de viande, de poisson, de légumes, de fruits, de noix et de produits laitiers. Mais tout ce qui nécessite de l’agriculture ou des machines – riz, pâtes, pain, chocolat – est interdit.\nCe régime fonctionne si bien parce qu’il n’est pas vraiment aussi drastique. Vous faites simplement un meilleur choix sur ce que vous mangez et le faites de manière agréable. Vous pouvez toujours profiter d’un hamburger, d’une pizza ou d’une carbonara, mais si vous mangez bien 80% du temps, vos résultats seront infiniment meilleurs que si vous continuez avec votre régime actuel.\nPour un guide complet du paléo, vous pouvez en savoir plus ici (nous aurons bientôt notre propre guide!).\nComment rester discipliné avec votre routine\nTout ce que j’ai mentionné dans cet article sonne bien en théorie. Mais, dans la pratique, il est beaucoup plus difficile de continuer.\nVous devez vous battre avec une mauvaise motivation, un manque d’énergie au début (si vous suivez tout ce que j’ai dit, votre énergie montera en flèche), et des variables inconnues comme une urgence familiale, une fête d’enfants ou autre chose.\nLuttez avec lui seul et voyez jusqu’où vous allez. Vous pourriez faire des progrès, mais plus que probablement vous ferez bien pendant quelques semaines, prendrez quelques mois de congé et recommencer. Vous serez comme un élastique qui s’étire constamment et revient au départ.\nTravaillez avec quelqu’un qui était dans votre position exacte il y a quelques années et qui a entraîné des centaines de pères pour qu’ils perdent leur pneu de secours, transforment leur état d’esprit et améliorent leur qualité de vie de 10 fois.\nJe ne sais pas pour vous, mais le second me semble meilleur.\nSi vous voulez faire cavalier seul, vous êtes le bienvenu. Relisez cet article, prenez des notes et mettez en place un plan d’action que vous allez mener à bien.\nSi, cependant, vous voulez de meilleurs résultats en moins de temps avec moins d’effort, suivez simplement le lien vers réserver un appel de consultation avec Darren Kirby et commencez dès aujourd’hui à franchir les étapes suivantes vers votre nouvelle vie en tant que papa plus en forme et en meilleure santé.


Maxi tote bag - Atelier Good Fabric\nBandeau de démaquillage\nKit bain détox\nKit beauté 0 déchet\nKit découverte beauté 0 déchet (3 cotons)\nPochon cosmétique solide\nTrousse quiltée zippée avec fond\nVrac 0 déchet\nSac à pain citadin\nSacs vrac (2 tailles)\nMaxi tote bag\nPochette maillot de bain\nShopping bag GF\nTote bag épais avec fond\nTrousse à compartiments\nTrousse en canvas avec fond\nCARRE NID D’ABEILLE ESSUIE TOUT\nKit bébé sur mesure\nSweat mixte homme/femme\nSac multi-fonctions souple et plat en toile de coton biologique avec 2 anses pour porter à la main ou l’épaule.\n*100% des fibres sont issues de l'agriculture biologique\nanses: 60 cm\nMinimum de commande par modèle couleur :\nProduit personnalisable avec votre couleur et votre logo\nGood Fabric met à votre disposition l’application mobile FOOTBRIDGE pour votre personnalisation de produits de l’Atelier. Cette plateforme digitale d’ACV et de traçabilité vous permet d’expliquer à vos clients la fabrication de vos produits en toute transparence. Nous vous proposons de livrer votre produit avec son QR code à flasher sur le hangtag\nLe coton provient d'une coopérative de cotonculteurs indiens. En 2003, 30 cotonculteurs se sont regroupés au sein de cette coopérative pour s’engager dans une certification biologique et équitable. Aujourd’hui ils sont 35 000 ! Ce coton biologique possède une qualité de fibre exceptionnelle. Au-delà des engagements éthiques qui font de cette filière un modèle en son genre, les rendements en constante progression et la qualité de la fibre produite démontrent tout l’intérêt du coton biologique face au coton conventionnel. Les fibres de coton utilisées dans ce produit sont issues de l'agriculture biologique.\nL'ensemble de la filière est tracée et certifiée GOTS. Les fibres sont transformées en fil et stockées en bobines. Les filateurs respectent le cahier des charges strict GOTS afin d'assurer la non-contamination des fibres biologiques.\nLe produit a été assemblé chez le partenaire historique de Good Fabric en Inde. Cette entreprise, figure emblématique de la mode éthique, est spécialisée dans la confection de vêtements et d'accessoires pour homme, femme, enfant et bébé depuis plus de 30 ans.\nL'usine de confection située en Inde est certifiée GOTS. Cet article a été produit via la filière GOOD FABRIC.\nPionniers de la mode éthique depuis 17 ans, GOOD FABRIC est une entreprise spécialiste de l’eco-design textile. Leur mission est d’accélérer la mutation des acteurs de l’habillement en une industrie plus responsable.\nChaque étape de la chaîne de valeurs est certifiée GOTS, permettant ainsi une traçabilité du champ de coton jusqu’au produit fini ainsi que le respect de hautes exigences sociales.\nChangement Climatique : -52%\nLe changement climatique est la conséquence de l’élévation de la température moyenne de la Terre, du fait principalement des émissions de gaz à effet de serre (GES).\nLe pourcentage indiqué exprime la différence d’impact entre ce produit et le même produit dit conventionnel.\nEutrophisation : -25%\nL’eutrophisation représente la réduction d’oxygène dans l’eau due à l’azote et au phosphore rejetés, entrainant un risque majeur sur la biodiversité aquatique.\nUtilisation des ressources : -42%\nReprésente l’ensemble des ressources fossiles utilisées dans la fabrication de ce produit (certains pesticides, énergies non renouvelables, matières dérivées du pétrole…)\nNous utilisons des cookies sur notre site web pour vous offrir une expérience plus pertinente en mémorisant vos préférences et vos visites répétées. En cliquant sur "Accepter", vous consentez à l'utilisation de TOUS les cookies. Consultez notre Politique de confidentialité\nConfigurer les cookiesAccepterRejeter\nCe site web utilise des cookies pour améliorer votre expérience lorsque vous naviguez sur le site. Parmi ceux-ci, les cookies classés comme nécessaires sont stockés sur votre navigateur car ils sont essentiels au fonctionnement des fonctionnalités de base du site web. Nous utilisons également des cookies de tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site web. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Vous avez également la possibilité de refuser ces cookies. Toutefois, la désactivation de certains de ces cookies peut affecter votre expérience de navigation. Consultez notre Politique de confidentialité


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L'écume du temps - roman de Ibrahima Hane aux éditions L'harmattan | lecteurs.com\nL'écume du temps - roman\nEAN : 9782343198927\n"Demba Dia est le directeur général adjoint d'une banque d'État. Puissant, craint et respecté, il est intransigeant aussi bien dans son travail que dans sa vie. Mais, du jour au lendemain, tout change. À la suite d'une cabale politicienne, il est éjecté sans ménagement de la banque. Il se... Voir plus\n"Demba Dia est le directeur général adjoint d'une banque d'État. Puissant, craint et respecté, il est intransigeant aussi bien dans son travail que dans sa vie. Mais, du jour au lendemain, tout change. À la suite d'une cabale politicienne, il est éjecté sans ménagement de la banque. Il se retrouve seul devant sa famille qu'il avait presque sacrifiée sur l'autel de ses ambitions. La solitude, l'amertume, la maladie s'invitent. Ce roman est avant tout une critique sévère de la société sénégalaise, voire de toutes les sociétés africaines d'après-indépendance. - - "\nLe 08/06/2021 à 21h32\nEn nous contant la vie de Demba Dia, directeur général adjoint de la banque d’Investissement et de Crédit (BIC), Ibrahima Hane nous offre un roman puissant, au cœur du Sénégal et de ses valeurs : L’écume du temps.\nQuand il a débuté, avec des fonctions modestes, tous les postes à responsabilité...\nQuand il a débuté, avec des fonctions modestes, tous les postes à responsabilité étaient entre les mains de l’assistance technique française. Bien que surdiplômé, il a adopté un profil bas et n’a pas ménagé sa peine, se montrant très disponible. Au départ de ces derniers, il est donc le premier Sénégalais à occuper les fonctions de directeur de Département.\nTrès investi dans son travail, le temps a filé et il se retrouve confronté à une froideur et un quasi isolement familial. Son épouse Dieynaba Ndoye s’est mise à dépenser des sommes folles pour des futilités et outre son goût immodéré du faste, voilà qu’elle tombe dans une soudaine religiosité et voudrait s’instaurer en directrice de conscience. C’est là qu’elle lui annonce qu’elle quitte le domicile conjugal ! Son malheur, il en est convaincu provient de son mariage exogamique, ils sont issus de deux ethnies différentes.\nQuant à ses enfants, deux filles Coumba et Marième et deux fils Mamadou et Mactar, il les a presque sacrifiés sur l’autel de ses ambitions, intransigeant dans son travail comme dans sa vie, et du coup, la communication avec eux s’avère très difficile.\nÀ la suite d’une cabale politicienne, il est éjecté sans ménagement de la banque et se trouve de plus confronté à la maladie.\nBanquier à la retraite, lui-même, Ibrahima Hane connaît son sujet et cela participe à la réussite du roman.\nC’est non seulement la vie de cet homme qu’il nous est donné de suivre, mais aussi celle de sa femme et de ses enfants, chacun ayant une vie riche aussi bien familiale que professionnelle.\nL’écume du temps est une saga familiale hautement enrichissante écrite avec beaucoup de psychologie qui m’a permis de découvrir la réalité socio-politique du Sénégal postindépendance.\nJamais ennuyeux, ce pavé de plus de 500 pages est avant tout une critique assez sévère de la société sénégalaise avec la corruption omniprésente, la concussion, les abus d’autorité et détournements de fonds publics qui sont monnaie courante. Ibrahima Hane n’hésite pas à écrire : « La corruption ou, dans le pire des cas, la prévarication : voilà la seule alternative qui se présente devant un haut fonctionnaire . »\nL’auteur n’omet pas de rapporter non plus le comportement souvent révoltant de l’assistance technique française.\nNéanmoins et fort heureusement, restent des femmes et des hommes intègres, honnêtes qui résistent à ces chants de sirène.\nLes personnages, avec chacun une personnalité très marquée, nous entraînent au cœur de cette haute bourgeoisie sénégalaise, nous faisant vivre et ressentir au plus près leurs sentiments et leur adaptation à cette modernité nouvelle sans toutefois bannir les coutumes ancestrales. Les vêtements, la nourriture, les lieux de vie, les différentes ethnies, les marabouts, les griots nous emmènent avec grand plaisir dans un mode de vie très dépaysant pour nous Français.\nJ’ai particulièrement apprécié les portraits de ces femmes fortes comme Marième qui se battent jusqu’au bout, refusant de se soumettre « dans une société presque moyenâgeuse où la résistance d’une femme au diktat masculin est considérée comme un blasphème, voire un acte contre-nature ». À savoir que la polygamie est autorisée au Sénégal.\nJ’ai été touchée également par le parcours de cet homme intègre Demba Dia, notamment par « son retour aux sources ».\nFinaliste de la 3ème édition du Prix Orange du Livre en Afrique, L’écume du temps, est un roman puissant, hautement instructif et d’une lecture particulièrement attrayante.\nJe remercie sincèrement Lecteurs.com pour cette belle découverte.\nLe 02/06/2021 à 21h13\nJ’ai reçu ce roman par tirage au sort. Lecteurs.com avait lancé une opération par tirage au sort j’ai tenté.\nBien m’en a pris de tenter ma chance et je remercie grandement lecteurs.com. L’écume du temps est un roman comme je les aime : une tranche de vie. Ibrahima Hane nous entraîne dans les...\nBien m’en a pris de tenter ma chance et je remercie grandement lecteurs.com. L’écume du temps est un roman comme je les aime : une tranche de vie. Ibrahima Hane nous entraîne dans les arcannes des pouvoirs, politique et financier, au Sénégal. Intrigues, coups bas, traitrises, corruptions sont de mises. Demba Dia travaille dans le monde bancaire depuis bien longtemps, alors quand tout change, tout est remis en question et s’ensuit une introspection qui nous emmène au sein de sa famille. On y découvre alors au travers de chacun des membres les aspects de la vie politique, économique et sociale de son pays. On peut y voir une critique (sévère) de la société sénégalaise dans son ensemble. Et bien sûr au travers des difficultés rencontrées par l’un ou l’autre l’impossible affranchissement des pays colonisés.\nLes personnages sont criants de vérité et il y a un éternel questionnement (sur le re-mariage, la capacité à réaliser un projet, à tenir un poste…). On y aborde aussi la relation hommes/femmes dans une société polygame où la réussite féminine est difficile. Grâce à sa connaissance du milieu bancaire Ibrahima Hane entraine le lecteur dans une saga intense et pleine de suspense. Je comparerais Ibrahima Hane à Douglas Kennedy, un auteur ne reniant pas son passé, fier de ce qu’il est, et qui a conscience du monde qui l’entoure. Il y voit autant les réussites, que les ratés, les bonheurs que les malheurs.\nUn seul (petit) bémol la fin, rapide par rapport au rythme global du roman, donne l’impression d’une perte de puissance. Mais ce n’est qu’un détail qui ne gâche pas le plaisir de la lecture. Je vous invite ardemment à découvrir ce magnifique roman envoutant et puissant.


Manager d’envois en nombre | La Poste\nAvec le Manager d’envois en nombre, vous disposez d’un logiciel simple d’utilisation qui compare vos fichiers d’adresses clients aux données de référence actuelles de la Poste et les optimise en vue de la remise des envois.\nLe dédoublonnage vous aide à éviter les envois inutiles, et la création intégrée du Letter ID garantit une gestion des retours telle que souhaitée.\nLe logiciel est installé sur place chez vous. Il n’est donc pas nécessaire de transmettre les données clients à la Poste.\nManuel de l’utilisateur «Manager d’envois en nombre»\nManuel d’installation «Manager d’envois en nombre» (PDF, 1.4 MB)\nFactsheet «Manager d’envois en nombre» (PDF, 129.5 KB)\nCG «Manager d’envois en nombre» (PDF, 130.8 KB)\nUne fois le volume et le poids du publipostage saisis et le fichier d’adresses chargé, le Manager d’envois en nombre calcule pour vous le prix d’expédition. À l’instar de l’indemnité de site et pour les palettes, les indemnités pour les liasses par circonscription de distribution, pour cases postales et par localité sont directement déduites. Il en résulte pour vos clients une transparence maximale, et vous pouvez préparer le publipostage de façon optimale.\nGrâce à l’option d’Actualisation des adresses optimisée pour l’expédition, vous avez en outre la possibilité de vérifier si les adresses ont été corrigées, si les personnes ont déménagé ou s’il existe des doublons.\nVous avez la possibilité d’enregistrer des données clients individuelles; les projets créés seront automatiquement attribués aux clients en question. Cela vous permet de ne pas vous y perdre. Vous recevez un fichier de production où figurent toutes les informations sur les liasses et les palettes, avec les caractères de commande de votre choix. Le Manager d’envois en nombre connaît les réglementations postales actuelles et prépare votre publipostage de façon optimale en vue du dépôt. Vous établissez en un temps record tous les formulaires et listes dont vous avez besoin pour la livraison. Vous générez le bulletin de livraison directement à partir du logiciel sans avoir à vous connecter au portail client de la Poste.\nLa Poste met gratuitement à votre disposition le Manager d’envois en nombre. Une inscription est requise avant toute installation. Veuillez vous adresser à votre conseillère ou conseiller à la clientèle ou prendre contact avec nous.\nL’utilisation du Manager d’envois en nombre en tant que déposant (fournisseur) requiert une référence client pour la Gestion des adresses Poste (AMP). Celle-ci peut être demandée dans l’account commercial, à la rubrique «Mon profil». Une fois que vous aurez pris contact avec nous, votre conseillère ou conseiller à la clientèle se mettra en relation avec vous pour convenir de toutes les étapes qui suivront.\nPour plus d’informations sur l’installation et l’utilisation du Manager d’envois en nombre, veuillez consulter les instructions d’installation (PDF, 1.5 MB) et le manuel de l’utilisateur.\nVous avez également besoin d’une licence d’affranchissement. Pour obtenir celle-ci, veuillez vous adresser directement à votre conseillère ou conseiller à la clientèle de la Poste ou utiliser le formulaire de contact.\nIl est fondamental de disposer d’un ordinateur pour lequel vous détenez les droits administrateur ainsi que d’une base de données MS SQL Express.\nVous avez besoin d’aide pour l’inscription et pour l’installation du Manager d’envois en nombre? Adressez-vous à votre conseillère ou votre conseiller à la clientèle ou prenez contact avec nous au moyen du formulaire de contact.\nNon, la Poste n’a pas besoin d’accéder au fichier d’adresses pendant le processus de tri. En revanche, si vous choisissez l’option de mise à jour des adresses avant envoi, les données sont transmises à la Poste.\nLe logiciel et l’assistance proposée par la Poste sont gratuits. Vous ne paierez que les frais liés à un éventuel soutien IT externe dont vous pourriez avoir besoin pendant l’installation du logiciel.\nDans le Manager d’envois en nombre, vous pouvez procéder à une Actualisation des adresses optimisée pour l’expédition, et ainsi comparer les adresses en cas de correction, de déménagement ou de doublon. Pour un contrôle de délivrabilité complet des adresses, veuillez utiliser les solutions de traitement d’adresses de la Poste.\nVous devez déclarer les envois de marchandises à destination de l’étranger. Avec les bons documents d’accompagnement, vous veillez à un traitement optimal en douane.\nAvec le suivi des envois, vous gardez à tout moment une vue d’ensemble.


Accueil / Insolite / Sieste après 2 ans : les enfants ne devraient pas dormir\nVanessa Godet 20 février 2015\tInsolite Laissez un commentaire ! 1 Vues\nLa sieste après deux ans ne serait pas recommandée, car le sommeil des enfants subirait des conséquences dramatiques.\nLa sieste est un instant privilégié par les enfants et également les adultes. Dans certaines sociétés, un environnement spécifique a été aménagé dans le but d’augmenter les performances grâce à quelques minutes de sommeil. Chez les enfants, la sieste est importante lorsqu’ils sont petits, car elle les aide à récupérer et à affronter le quotidien. Certains s’avèrent être de véritable marmotte alors que d’autres n’apprécient pas ce sommeil en pleine journée. Une étude a donc voulu identifier les éventuels points négatifs après deux ans.\nUne sieste après 2 ans serait déconseillée dans certains cas\nLa revue Archives of Disease in Childhood s’est donc penchée sur la sieste après 24 mois et elle estime que les parents ne devraient pas la proposer aux enfants. En effet, cet instant aurait tendance à avoir des effets négatifs sur le sommeil nocturne. Pourtant, les plus jeunes sont souvent emmenés à la sieste à la maternelle et de nombreux parents ont recours à cette pratique à la maison. Les chercheurs estiment qu’elle diminue la qualité du sommeil et les nuits sont de ce fait plus courtes. De plus, les enfants éprouveraient quelques difficultés pour s’endormir le soir.\nSupprimer la sieste dès 2 ans si le sommeil est perturbé\nIl faudrait toutefois juger au cas par cas et ne pas réaliser une généralité, car les enfants sont différents. La sieste pour certains peut s’avérer primordiale et elle n’empêche pas l’endormissement en fin de journée et la qualité est toujours optimisée. Toutefois, si les parents constatent que les enfants au moment du coucher ont des difficultés à trouver le sommeil et si leurs nuits sont perturbées, ils pourraient trouver la solution en supprimant la sieste programmée généralement au cours de l’après-midi.\nPrécédent Boule de feu aux USA : la Nasa dévoile une vidéo spectaculaire\nSuivant Salon de l’agriculture : nocturnes annulées à cause des dérives


Equipement soudeur - Comment choisir sa protection soudeur - FMI STORE\nVous êtes ici : Accueil>Equipement soudeur - Comment choisir sa protection soudeur\nTout l'équipement de soudeur est sur FMI Store\nSpécialisé dans la vente de vêtements de travail et plus spécifiquement dans celle de vêtements de soudeur, FMI Store propose aux professionnels de la soudure, un ensemble d’équipements fiables et de qualité, garantissant la protection de l’exposition aux risques de brûlure.\nUne gamme complète de vêtement de soudeur\nAvec sa gamme de vêtements de soudeur, FMI Store vous propose, une sélection complète d’équipements de protection individuelle dédiée aux soudeurs pour assurer leur protection de la tête aux pieds, durant leurs différentes tâches. Ainsi, avec FMI Store vous pourrez trouver une liste d’équipement allant du simple tablier au pantalon en cuir, en passant par la veste de soudeur en cuir, réputée pour sa résistance à la chaleur et aux flammes. De plus, grâce à nos protecteurs de chaussures et cagoules soudeur, vous serez donc protégés de haut en bas contre tout éventuel accident de brûlures.\nProtégez vos mains pour utiliser votre matériel de soudage en toute sérénité\nDe manière à permettre à chacun, de pouvoir utiliser de façon optimale son matériel de soudage, FMI Store propose aux professionnels de la soudure, un large choix d’équipements pour la protection des mains. Ainsi, quel que soit votre budget ou vos utilisations, vous trouverez dans notre catalogue en ligne, une véritable panoplie de gants de soudeur. Ainsi, nous proposons un modèle économique avec double soudure qui répondra aux besoins des petits budgets. De plus, avec sa gamme de gants TIG, FMI store répond aux besoins des professionnels à la recherche de gants pour la soudure de précision. Quel que soit le modèle que vous aurez choisi, l’ensemble des gants que nous proposons ont été testé et sont conçus pour vous permettre d’utiliser votre matériel de soudage dans les meilleures conditions tout en étant conformes aux normes Européennes de la santé en vigueur.\nDes accessoires pour vous faciliter l’utilisation de votre matériel de soudage\nEn plus de sa gamme de vêtements (veste de soudeur, cagoule soudeur), FMI Store met à votre disposition une liste de différents accessoires qui vous aideront dans vos travaux de soudure. Ainsi, en plus de notre gamme de gants, vous pourrez décider de les associer à une protection de main aluminisée, pour encore plus de protection. Par ailleurs, afin d’optimiser vos conditions de travail, vous pourrez opter pour nos coussins en cuir, qui vous permettront de travailler sur des surfaces inconfortables.\nVous êtes à la recherche de matériel ou de vêtements de soudeur de qualité, fiable et respectueux des normes européennes ? Alors, rendez-vous dès à présent sur notre catalogue en ligne pour découvrir l’ensemble de nos solutions. Pour plus d’informations sur notre panoplie de gants ou vestes de soudeur, les conseillers de FMI Store se tiennent à votre disposition pour vous apporter les informations dont vous aurez besoin.


une bonne crème anti-cellulite ? - Soin minceur, cellulite - FORUM Beauté\nune bonne crème anti-cellulite ?\nPosté le 27/02/2006 à 10:55:53\nVoilà, j'ai commencé un régime depuis trois semaine maintenant, mais je voudrais le coupler avec un crème anti-cellulite.\nIl en existe tellement de différente... Déjà, est-ce qu'il vaut mieux l'acheter en pharmacie ou celle qui existent en grande surface sont bien aussi ?\nJe n'y connais rien du tout, est-ce que vous pourriez me conseiller ? Une crème bien et pas trop chère (j'ai pas trop d'argent en ce moment !!!).\nPosté le 27/02/2006 à 12:42:49\nMerci pour ton conseil. 10 mn tout les jours, ça va pas être évident mais bon, je ferai avec...\nC'est mieux de le faire le matin ou le soir, et qu'est-ce que j'utilise comme crème/huile pour le massage?\ndeja sache qu'aucune crème ne fait maigrir ni n'enlève la celulite, la crème profite à ta peau mais pas au dela!!!! elle ne pas pas la barrière de l'épiderme, vu que la cellulite et la graisse sont au dessous de la peau ça n'a pas d'effet dessus, cependant cela améliore l'aspect de la peau qui devient plus lisse et plus douce, en revanche il est bien de se masser\nPosté le 02/03/2006 à 17:19:36\nMais les crème dites "anti-cellulite", elles ont bien quelques actifs spéciaux...\nSinon, c'est de la publicité mensongère.\nPosté le 02/03/2006 à 17:26:23\noui elles ont des actifs\nen fait on teste les produits sur une cellule grasseuse et tout ce qu'on met dans la crème a reellement un effet sur la graisse mais qd tu l'applique sur la peau ça ne traverse pas la peau pour atteindre et détruire la graisse ou les capitons!\nc'es con qd mm!!\nje vois pas pk les produits chauffant blabla ou pas passeraient plus la barrière cutanée que les autres!!\nc'est scientifiquement prouvé les crèmes ne passent pas la barrière cutanée point!\nPosté le 03/03/2006 à 10:22:31\nje suis d'accord avec caroleen\nen fait après une "cure" de crème, la peau est de meilleure qualité, parce qu'on a pris soin de soi , qu'on a consacré du temps au massage di bidon. Sinon faut pas rêver\nPosté le 03/03/2006 à 10:32:03\ndonc ça vaut quand même le coup de se masser avec une crème, si j'ai bien compris.\nJ'en reviens donc à ma question : quelle crème ? Est-ce qu'une simple crème hydratante peut faire l'affaire ? ou faut quand même prendre un crème spéciale ?\nPosté le 03/03/2006 à 10:51:51\nperso je te conseille les huiles, la composante principale des crèmes c'est l'eau donc... l'huile de jojoba par exemple est bonne pour l'elasticité de la peau, la plupart des huiles contiennent naturellement des vitamines (svt A et E )\npar contre c'est pas très pratiques c'est gras!\nune crème hydratente fait l'affaire mais les crèmes anticellulite adoucissent plus la peau (constat personnel)\nPosté le 04/03/2006 à 12:54:39\nMerci pour tes conseil caroleen !\nDonc si j'ai bien compris, dans l'ordre le mieux c'est l'huile de jojoba, puis les crème anti cellulite puis les crème hydratante.\nJe suis pas trop sûre que l'huile soit une bonne idée (comme tu le dis c'est gras !).\nDonc pour un crème anticellulite, tu me conseillerai laquelle (qu'est-ce que tu utilise toi ?)\nPosté le 04/03/2006 à 18:36:45\nje viens à la rescousse, j'ai essayé plein de crème amincissante et c'est pas le top!!!par contre depuis quelques temps j'ai découvert l'huile weleda (de massage minceur), je l'ai en fait prise parce que la moins chère et la + écolo (pas de test sur les animaux!)j'en suis à ma 5ème bouteille, la cellulite y est toujours mais c'est mieux et c'est surtout un plaisir de se masser. voilà...maintenant chacune fait comm'elle veut, si vous connaissez une huile ou cèeme efficasse dites le moi!!!\nPosté le 05/03/2006 à 17:20:47\net tu sais où je peux trouver cette huile ? en pharmacie ou c'est en vente sur internet ?\nPosté le 06/03/2006 à 10:31:07\nmoi aussi j'en ai acheté la semaine dernière, j'ai pris l'huile de rose musquée weleda qui est un melange avec de l'huile de jojoba et d'amande douce, je l'ai payée 14 euros dans la parapharmacie de monoprix.\nperso je n'utilise pas de crème anticellulite que des huiles!!\nj'en applique et après je reste en peignoire un petit peu!\nPosté le 07/03/2006 à 10:47:09\nfais les 2.. moi je me masse à l'huile weleda minceur le soir et j'applique une crème le matin (moins le temps )\nMessage édité par coq01pr le 07/03/2006 à 10:47:54\nPosté le 26/03/2007 à 07:41:23\nmoi je mets la crème garnier, tube jaune en grande surface. c'est frais, ça pénètre vite et elle sent bon.j'en mets 2fois par jour, une bonne dose et je masse bien...\nFranchement je vois la différence mais dès que tu arrêtes....\nmoi je fais 2semaines où j'en mets 2 fois puis je continue 1fois par jour...\nPosté le 27/03/2007 à 18:58:35\nMoi j'utilise la crème Yves Rocher et je trouve qu'elle a donné un plus belle aspect à ma peau. En ce moment j'essai leur spray pétillant et je n'ai pas l'impression que ça fasse grand chose...\nPosté le 30/03/2007 à 12:03:35\nMoi j'ai essayé la biotherme, tube gris, et ben c'est la seule dont j'ai été satisfaite, j'ai même essayé celle de Dior, elle n'a servi à rien à part me ruiner !\nJ'ai essayé celle de roc, pas mieux...\nLa biotherme est vraiment très agréable, elle sent super bon et vraiment sur moi c'est la seule qui ait fonctionné !!\nJe la couple avec l'appareil palpé-roulé, et le résultat est très très satisfaisant... et pour qui je dise ça c'est que vraiment elle a marché !!\nPosté le 30/03/2007 à 19:23:26\nmoi j'ai essyé lyposine de vichy. j'ai masser mes cuisses et mes fesses pendant 1 mois matin et soir (parfois qu'une seule fois par jour) pendant 5 minutes environ. j'ai perdu 4 cm de cuisse , 4 cm de hanche et 2 cm de genoux (sachant que je faisait 43 kg pour 1m55 mais que j'avais un peu trop de gras! et oui!). cet hiver j'ai trop mangé et je dois recommencer! mais ça marche. enfin, c'est plus le massage en palper-rouler qui est efficace. la crème n'est là que pour la peau, la raffermir et la lisser. moi je fais mes massages le soir et ensuite je bois 1/2 litre d'eau. quand vous masser vous casser les celllules graisseuses et elles sont absorbées par le sang. et puis elles vont dans les urines (cf cours de bio!!). le fait de boire beaucoup permet d'éliminer cette graisse pour ne pas qu'elle soit redistribuée au prochain cycle du sang! voilà! pour mopi ça marche. mais je pense que ça ne marche que pour les petites quantités de graisse. si il faut perdre 10 cm je pense que c'est peine perdue.\nPosté le 02/04/2007 à 14:01:33\net cette creme LYPOSINE DE VICHY elle aide a perdre du poids ms pas pr la cellulite ?\nelle coute combien stp ?\nelle se trouve ou grde surface, pharmacie ou parapharmacie ?\nPosté le 03/04/2007 à 15:54:47\nBizarrement aussi, les forumeurs qui se font passer pour des clientes satisfaites, sont toujours inscrit depuis le jour même ou depuis 3 jours maximum...\nEn plus d'être lourd avec leur pub, ils sont drôlement pas futés\nPosté le 03/04/2007 à 16:02:16\nmoi j'ai opter pour le serum D ...J...... à l'iode !!!!!\nimpec!!!! mais bon j'adapte un style de vie et d'alimentation !!!!!et fais du sport aussi !!!\nPosté le 03/04/2007 à 16:04:04\nha c pas gentil ça maria !!!!\nCe n'est pas gentil, mais c'est la vérité.\nIls sont agréables eux, à faire de la publicité nuits et jours sur les sites de beauté? Non, ils sont lourdingues.\nJe ne vois pas pourquoi il faudrait être d'une amabilité franche avec des personnes aussi peu respectueuses.\nPosté le 03/04/2007 à 17:07:54\nsalut maria !!!!\nquoi que t'a raison !!!!!\nmais bon faudrais pas confondre personne normale satisfaite et personne qui pense qu'a son ptit bissness !\nPosté le 08/04/2007 à 10:12:46\nLinéance est pas mal\nmethode efficace contre la cellulite crème anti cellulite\nCrême amincissante + film plastique crème LIPOSYNE de VICHY\nLIPOFACTOR3 crème ma méthode pour perde du poids est-elle bonne?\nCrème ROC - allergie!!! creme yves rocher\ncomment prendre ses mensurations, o bonne endroit??? BONNE NOUVELLE POUR LES DRAINAGES LYMPHATIQUES\nPlus de sujets relatifs à : une bonne crème anti-cellulite ?\nqui pratique la mésodissolution ??? 23 27/02/2007 à 14:39:46\nélectrode??? 98 29/03/2006 à 16:42:32


Plotone avanti! Index du Forum -> L'uniforme et l'équipement du soldat italien. L'Italie en guerre -> L'Italie en guerre\nPosté le: Jeu 10 Oct - 09:51 (2013) Sujet du message: Sites internet\nEn plus il y a une partie\nPosté le: Jeu 10 Oct - 09:51 (2013) Sujet du message: Publicité\nPosté le: Ven 11 Oct - 10:12 (2013) Sujet du message: Sites internet\nC'est bon! J'avais déjà visité ce site.\nPosté le: Mer 23 Oct - 09:38 (2013) Sujet du message: Sites internet\nLe site du groupe "soldati al fronte". Ils font notamment de l'alpino (9e régiment) et du soviétique M43 (qui n'a pas le niveau de la 39e je pense).\nLes photos en plus grand pour les utilisateurs de FB:\nPosté le: Mer 12 Fév - 23:06 (2014) Sujet du message: Sites internet\nDocuments numérisés des alpini en Russie:\nPosté le: Dim 4 Mai - 09:41 (2014) Sujet du message: Sites internet\nPour ceux qui ont FB, un album de photos avec les tenues désert du groupe CHG 5th Bersaglieri Reenactment Unit:\nPosté le: Dim 4 Mai - 09:53 (2014) Sujet du message: Sites internet\nCertaines sont superbes!\nPosté le: Jeu 29 Mai - 19:46 (2014) Sujet du message: Sites internet\nUne des tenues de Diego, gradé de la PAI:\nPosté le: Jeu 29 Mai - 19:53 (2014) Sujet du message: Sites internet\nLa Guzzi Alce!!\nEquipement specifique de folie!\nPosté le: Jeu 29 Mai - 20:01 (2014) Sujet du message: Sites internet\nLeur groupe a un tout petit peu de matos en effet .\nPosté le: Jeu 29 Mai - 20:39 (2014) Sujet du message: Sites internet\nPosté le: Jeu 29 Mai - 20:41 (2014) Sujet du message: Sites internet\nCe sont des portes chargeur de MAB qu'il a sur la poitrine ?\nLa paletta est allemande, elle se reconnait facilement.\nLa moto est une super alce, on distingue la deuxième selle et le guidon passager .\nPosté le: Jeu 29 Mai - 22:19 (2014) Sujet du message: Sites internet\nUn jour les gars, un jour...\nPosté le: Ven 30 Mai - 00:23 (2014) Sujet du message: Sites internet\nAurelio Grandi a écrit:\nC'est ce que je me suis demandé aussi, et apparemment oui, porte chargeurs 10 coups, j ne vois pas réellement ce que les pochettes pourraient contenir d'autre.\nExcellente la moto, elle existait aussi en side-car et en type 'carriole' à 3 roues.\nPosté le: Lun 28 Juil - 19:48 (2014) Sujet du message: Sites internet\nAlbum d'alpini en Russie:\nPosté le: Lun 28 Juil - 21:13 (2014) Sujet du message: Sites internet\nNon, porte chargeur de beretta 18/30 employé comme mab.\nPosté le: Aujourd’hui à 23:32 (2018) Sujet du message: Sites internet\nPlotone avanti! Index du Forum -> L'uniforme et l'équipement du soldat italien. L'Italie en guerre -> L'Italie en guerre Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure


2013 | Video Voyeur\nLolita, 23 ans, une serveuse parisienne pour une baise en extérieur ! (vidéo exclusive)\nÉtiquettes : Amateur, Anal, Exhib, Gros Seins, Jeune Uncategorized No comments\nC’est dans petit coin de nature proche de chez elle, que nous avons retrouvé Lolita. Cette belle serveuse dans un restaurant select de Paris nous arrive pour une exhib. Nous ayant découvert depuis peu, elle a décidé de passer le cap, et de venir se faire défoncer devant notre caméra. Une véritable amatrice pleine de charme rien que pour vous !\nLulla 28 ans de Nancy, une chômeuse nymphomane veut de la baise en foret ! (vidéo exclusive)\nÉtiquettes : Amateur, Anal, Exhib, Gros Seins Uncategorized No comments\nLulla, une grande brunette de Nancy est venue à notre rencontre pour réaliser sa propre vidéo à diffuser sur internet. Après nous avoir exhiber son gros 90D 😉 elle nous a chauffer comme des bêtes pour pouvoir en prendre plein le minou et l’anus ! De la grosse baise forestière non loin de promeneurs et voyeurs. Toujours prêt pour une bonne baise en extérieur avec de grande nympho prête à tout !\nMandy vient se faire bourrer en Espagne par notre partenaire Thierry !\nÉtiquettes : Amateur, Etudiante, Exhib, Jeune Uncategorized No comments\nLa jolie Mandy pensée se taper des vacance gratos en Espagne, mais c’était sans compter sur l’ami Thierry qui en bon pervers de l’équipe à voulu la défoncer directement sur la plage ! Pour rester sous le soleil Espagnol, notre jolie salope à acceptée de se prendre une bonne série de queue dans l’anus en extérieur !\nMarlène, 32 ans du Cap, donne un cours de Car-Wash avant de se faire démonter ! (vidéo exclusive)\nÉtiquettes : Amateur, Exhib Uncategorized No comments\nVoici un nouveau défi à relever pour vous 😉 Cette fois ci, nous avons convoqué Marlène au Bois de Boulogne pour qu’elle racole en faisant du car-wash. Une fois le volontaire trouvé, elle devra lui en proposer plus… Mais cette fois ci le volontaire (ou les;) va en vouloir beaucoup plus. Une bonne baise amatrice avec notre belle brunette, reine de l’exhibition dans les coins voyeur du bois de Boulogne.\nCarly, 19 ans, une étudiante qui réalise sa vidéo pour venger sa mére ! (vidéo exclusive)\nÉtiquettes : Amateur, Anal, Blonde, Exhib, Jeune Uncategorized No comments\nNous voici à Saint-Tropez pour une porno-vengeance avec la jolie Carly. Cette nana de bourgeois désire venger sa mère de son père adultère ! C’est dans un des nombreux domaines de son père que nous avons sauvagement baisé sa nana ! Cette bonne blondasse aux nichons percés a fait les frais de nos pulsions sexuelles ! Une bonne baise dans les vignes avec cette bonne petite salope soumise !\nMélissa passe devant notre caméra pendant une week end libertin ! (vidéo exclusive)\nÉtiquettes : Amateur, Anal, Blonde, Exhib Uncategorized No comments\nNous nous sommes rendu non loin de Cholet (dpt44) pour une des événements les plus chaud de l’année. La jolie Charly, de retour du Cap d’Agde, a organisée, dans un gite, une week end libertin. Nous avons eu l’occasion de faire connaissance avec les libertins présent sur les lieux, et plus particulièrement de cette sublime blondasse de Mélissa ! Bref, un bon plan fion champêtre en pleine nature avec un fion de rêve !\nCarole, alias Catalya, s’offre un après midi à la baie des mecs !(vidéo exclusive)\nToujours en quête de nous faire découvrir son quotidien de libertine nymphomane. Carole nous fait visiter la baie des mecs à coté du camp naturiste du Cap d’Agde ! Elle va se ramasser une bonne dose de volontaire pour la fourrer à même le sable sur cette plage réputée pour ses partie de baise hard ! Une grosse partie de fion en exhibitionniste extrême ou notre salope va se faire arroser de foutre !\nMaeline, vient nous regarder à Nimes pour accoster les passants dans la rue ! (vidéo exclusive)\nÉtiquettes : Amateur, Anal, Exhib, Jeune Uncategorized No comments\nMaeline que nous avions déjà démonté au Cap d’Agde et revenue nous regarder à Nîmes pour réaliser sa petite vidéo. Pour nous prouver son coté salope, elle s’est mise à accoster les passants dans la rue pour se trouver une queue supplémentairement afin de se faire bourrer ! Une bonne petite exhib, une fellation à un inconu (dans la rue) et un fist plus tard, et notre jolie chienne sera couverte de foutre !\nBahie revient avec son gars pour un gros démontage anal !\nÉtiquettes : Amateur, Anal, Black, DP, Exhib Uncategorized No comments\nNotre bonne salope de Bahie nous est revenue accompagnée de son mec. Aujourd’hui elle décide de essayer le démontage anal et la double pénétration pour devenir une bonne cochonne ! Notre équipe va la dilater comme il se doit et comme à son habitude elle va avoir une facilité à avaler des litres de foutre !\nDulce, une barmaid de 29 ans qui passe son entretien d’embauche versions Hard !\nÉtiquettes : Amateur, Anal, Exhib Uncategorized No comments\nVoici un concept détonant. Dulce se présente pour un post de barmaid dans un club libertin, mais la validation de son cv ne dépend que de vous. En effet pour avoir le post, être la plus grosse cochonne est indispensable. La voici donc pour une partie de baise en plein air avec gros sodo bien violente et une bonne série de double pénétration. Bref du lourd pour cette bonne salope assoiffée de sexe et de foutre !


Le Petit Futé Réunion 2017 arrive!\nAvec 729 titres en 2015, le Petit Futé est l’éditeur qui compte le plus grand nombre de destinations à son catalogue dont plus de 100 destinations exclusives... Depuis 40 ans, le Petit Futé donne les bonnes adresses du bout du monde au bout de la rue... L'édition Réunion 2017 vient d'arriver!\nQue nous promet cette nouvelle édition Réunion? Morceaux choisis...\nSes plages, ses lagons et son soleil brûlant vous séduiront au premier coup d’œil. Et les Réunionnais vous feront découvrir l’âme de leur petit pays, empreint d’une histoire coloniale qui a, littéralement, forgé son identité. « Koman i lé », vous diront-ils pour vous accueillir chez eux, sur cette terre volcanique, patchwork du monde, aux influences en perpétuelle évolution. Le souffle coupé par la diversité de ses paysages, de ses climats, de son métissage, vous y répondrez naturellement « Lé là ! (ça va) », bien arrivé(e), sur ce caillou aux mille facettes, perdu dans l’océan Indien.\nLa Réunion unit une population qui pourrait à elle seule représenter le monde entier. Des peuples d’Asie, d’Afrique, d’Europe se côtoient tous les jours avec le plus grand respect pour les traditions des autres. Le clocher d’une église fera ainsi écho à l’appel du muezzin et les cuisines indiennes se marieront aux saveurs chinoises. Ici tout est prétexte au mélange. Il en va de même pour ses paysages : de ses canyons sauvages et torrentiels aux savanes africaines arides, vous passerez par les îlets, petits villages des hauteurs de l’île, qui renferment la mémoire des traditions réunionnaises et témoignent du façonnage tumultueux du relief de l’île par les cyclones et les éruptions volcaniques.\nLe piton de la Fournaise, un des volcans les plus actifs au monde, sera le point d’orgue de votre voyage. Avec un peu de chance, vous le verrez justement en éruption, ou, à défaut, vous pourrez vous promener sur la plaine des Sables, contrée aux allures de conquête lunaire, et sur ses précédentes coulées qui vous conduiront jusqu’à l’océan. Longez ainsi les côtes à la recherche de baleines à bosse, venues mettre bas dans les eaux chaudes de l’hiver austral. Les lagons, préservés, vous promettent quant à eux des rencontres colorées et enivrantes.\nLe Petit Futé REUNION 2017\n552 pages - Prix public : 12,95 Euros\nTags : 2017, nouveau, Petit Futé, Réunion


Accueil » Le cancer » Types de cancers » Cancer de la peau (mélanomes) » Cancer de la peau (mélanome) - Traitements\nCancer de la peau (mélanome) - Traitements\nLes traitements d’un cancer de la peau nécessitent une coordination étroite entre différentes disciplines médicales et paramédicales car ils associent, en fonction des besoins, chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie et immunothérapie. Ces différents traitements peuvent être utilisés seuls ou, si nécessaire, en association.\nPar ailleurs, la stratégie thérapeutique n’est jamais décidée par un médecin isolé. Chaque patiente chez qui l’on découvre un mélanome devrait idéalement faire l’objet d’une Concertation Oncologique Multidisciplinaire (COM), où sont réunis des médecins des différentes disciplines. Le choix du traitement est le fruit de cette COM. Tout traitement de cancer de la peau est donc individualisé.\nLe traitement d’un mélanome commence toujours par son enlèvement chirurgical. Sur base de l’épaisseur de la tumeur, les médecins évaluent la quantité de peau qu’il faut encore éliminer tout autour de la lésion. Ce que l’on nomme l’excision définitive a généralement lieu sous anesthésie locale, parfois sous anesthésie générale, en particulier lorsqu’une “plastie cutanée” est requise.\nSi on a recours aux traitements chirurgicaux, la quantité de peau enlevée entraîne parfois une plaie opératoire large, qu’il n’est pas possible de refermer en la suturant simplement de bout à bout. On procède alors à une greffe de peau. Habituellement, on utilise à cette fin un morceau de peau prélevé sur la cuisse. Ce prélèvement laissera une légère cicatrice.\nPrélèvement des ganglions lymphatiques régionaux\nLe liquide tissulaire et d’éventuelles cellules cancéreuses en provenance de la tumeur parviennent en premier lieu dans les ganglions lymphatiques. Si la personne présente un ganglion lymphatique gonflé dans la zone de drainage du cancer de la peau (habituellement ces ganglions sont situés au niveau du cou, de l’aisselle ou de l’aine) une opération sera également nécessaire à ce niveau. On enlève, pour examen microscopique, ce ganglion hypertrophié et on prélève généralement par la même occasion les autres ganglions lymphatiques avoisinants. Il est en effet possible que ceux-ci contiennent des cellules cancéreuses. Cette opération a habituellement lieu sous anesthésie générale. Les ganglions sont ensuite examinés au microscope pour vérifier s’ils sont envahis ou non.\nSi les ganglions lymphatiques situés à proximité du mélanome ne se révèlent pas gonflés à la palpation, un examen du ganglion sentinelle est parfois nécessaire. Le ganglion sentinelle est le premier ganglion lymphatique régional susceptible d’être atteint par les cellules cancéreuses. Le repérage, l’exérèse et l’examen de ce ganglion au microscope permettent la mise en évidence d’éventuelles métastases microscopiques. Si tel est le cas, les autres ganglions lymphatiques de cette même zone doivent également être enlevés et examinés. Par contre, si le ganglion sentinelle est indemne, ce ne sera pas nécessaire.\nAprès un prélèvement de ganglions lymphatiques régionaux, il se peut qu’une accumulation de lymphe apparaisse à proximité de la cicatrice. Il s’agit d’un problème temporaire. La lymphe est éliminée par la pose d’un drain (un tuyau d’évacuation) ou par ponctions (aspiration).\nAprès enlèvement des ganglions lymphatiques régionaux de l’aine, la cicatrisation est parfois un peu plus difficile.\nCertains patients souffrent, quelques temps après l’opération, d’un gonflement du bras ou de la jambe, provoqué par une perturbation résiduelle de l’évacuation de la lymphe (oedème lymphatique). En fonction de la sévérité de l’oedème lymphatique, on déterminera la meilleure manière de le réduire (drainage par massages, pressothérapie, bas de contention).\nDans certains cas de cancer de la peau, le médecin conseille d’irradier la tumeur, l’emplacement où se situait la tumeur ou les métastases. Les traitements radiothérapeutiques permettent de détruire totalement ou partiellement les cellules malignes. Les cellules cancéreuses tolèrent généralement moins bien la radiothérapie que les cellules saines et se réparent plus difficilement.\nL’irradiation est administrée à l’endroit précis où se situe la tumeur ou les métastases du cancer de la peau. Le traitement est donné pendant plusieurs semaines, sous forme de courtes séances de radiothérapie habituellement quotidiennes. L’irradiation proprement dite ne dure que quelques minutes et n’est pas ressentie.\nLa radiothérapie peut engendrer des effets secondaires à court, moyen ou long terme. Dans la zone irradiée, on peut par exemple constater une “brûlure” de la peau comparable à un coup de soleil sévère. Habituellement, la peau guérit dans un délai de quatre à six semaines après la fin du traitement.\nLa fatigue constitue un autre effet secondaire fréquent. Souvent, cette fatigue persiste jusqu’à plusieurs semaines après la fin du traitement. Les éventuels autres effets secondaires dépendent de l’endroit irradié. Le radiothérapeute pourra vous en dire plus à ce sujet et vous donnera des conseils pour atténuer ces effets indésirables.\nPlus un mélanome est épais, plus le risque que des cellules tumorales se soient propagées par voie sanguine augmente. Elles peuvent ainsi toucher divers autres organes (poumon, foie, cerveau). En général, une chimiothérapie est alors proposée. L’objectif de ce traitement est d’enrayer l’évolution du cancer de la peau ou de soulager les symptômes.\nLors d’une chimiothérapie, on administre au patient des médicaments, appelés cytotoxiques, qui attaquent les cellules qui se divisent. Par l’intermédiaire du sang, ces substances circulent dans tout le corps et peuvent ainsi atteindre les métastases installées à distance du cancer de départ.\nLa chimiothérapie peut perturber la production de globules rouges, de globules blancs et de plaquettes sanguines dans la moelle osseuse. Il en résulte alors une fatigue intense, un risque d’infections ou de saignements. Différents traitements permettent de corriger ces effets temporaires.\nD’autres effets secondaires désagréables tels que des nausées, des vomissements ou des troubles intestinaux peuvent se présenter. Ici aussi, des traitements existent pour les soulager. La fréquence et l’intensité de ces désagréments varient en fonction de la sorte de chimiothérapie et de la sensibilité individuelle des patients.\n4. Perfusion d’un membre isolé\nLorsque l’on diagnostique un mélanome fortement développé au niveau de la peau sur un bras ou une jambe, ce patient peut se voir proposer un traitement plus intensif. La circulation sanguine au niveau du bras ou de la jambe est temporairement isolée de celle du reste du corps au moyen d’un cœur-poumon artificiel. Ensuite, le membre concerné est “lavé” pendant une heure et demie avec des médicaments cytostatiques.\nLe dosage des médicaments peut, de cette manière, être nettement plus élevé que lors des administrations classiques à l’ensemble de l’organisme. En effet, grâce à la circulation artificielle en boucle dans un seul membre, la chimiothérapie ne risque pas d’endommager les organes sensibles (moelle osseuse, reins, etc.). Ce traitement du cancer de la peau est administré sous anesthésie générale et dure quelques heures en tout.\nEffets secondaires de la perfusion d’un membre isolé\nÀ la suite de ce traitement, les malades souffrent quelquefois d’accumulation de liquides et de raideur musculaire. Des symptômes ressemblant à une légère brûlure de la peau peuvent également survenir. Ces symptômes sont habituellement passagers.\nCe type de traitement vise à renforcer les mécanismes de défense immunitaire du patient vis-à-vis des cellules cancéreuses encore présentes après les autres traitements du cancer de la peau ou en cas de rechute. De fortes doses d’Interféron peuvent être administrées dans ce but, mais leurs effets secondaires ne sont pas négligeables.\nDifférents essais de vaccinations thérapeutiques sont en cours, dans le cadre de recherches cliniques. Par ailleurs, un nouveau traitement d’immunothérapie (Ipilimumab) améliore fortement la survie de certains patients atteints d’un mélanome avec métastases. Mais ce traitement s’accompagne d’effets secondaires parfois intenses.\nLes effets secondaires de l’immunothérapie varient en fonction du type de médicament utilisé. Il s’agit le plus souvent de symptômes semblables à ceux d’une grippe, tels que:\nsensation d’apathie généralisée\nfrissons, forte fièvre\nréduction des fonctions hépatiques et rénales\nœdèmes, par exemple au niveau des poumons ou des membres\nEn raison de l’importance de ses effets secondaires, l’immunothérapie ne convient pas à tous les patients.\n6. Nouveaux traitements ciblés\nIssue de la recherche fondamentale, une nouvelle génération de médicaments est testée, dans le cadre de recherches cliniques, face aux mélanomes.\nComme leur nom l’indique, ces nouveaux traitements du cancer de la peau agissent de façon très spécifique. Ils sont dirigés contre une « cible » précise au niveau des cellules cancéreuses. La présence de ces « cibles » est indispensable pour que le traitement agisse. Or, tous les cancers n’en sont pas porteurs. C’est pourquoi une sélection très précise des patients doit être réalisée avant d’envisager ce type de traitement.


Dossiers - PXL-isation\n[DOSSIER #9] : Panzer Dragoon, la Totale !\nDossiers 26 Septembre 2013 � 10h12\nVenez d�couvrir l'int�gralit� de la saga Panzer Dragoon, sans aucun spoiler, pendant 2h20 en ma compagnie OO'\nDu Gros Du Lourd ! (tr�s bient�t)\nDossiers 18 Septembre 2013 � 00h48\nConvention'13 du PXL � Aurillac\nDossiers 28 Juillet 2013 � 14h21\nOl� ! Je me rends compte que j'ai oubli� de vous parler d'un mini convention que j'ai organis�e avant de partir en Guadeloupe :\nJe vous pr�sente ici m�me quelques photos de la mini "convention" r�trogaming que j'ai organis�e et anim�e toute une journ�e, le samedi 13 avril 2013 � Aurillac, sp�cifiquement destin�e aux enfants de mes coll�gues\nPhotos prises le matin � l'ouverture de la salle, car apr�s j'ai eu pas mal de taf :p\n2/ D�tails de la plus ancienne console � la plus r�cente.\nVoil�, les gosses se sont �clat�s, je leur ai organis� 4 tournois avec jeux et friandises � gagner. Ils �taient super heureux. Et moi, crev� � la fin de la journ�e � 20h00 ^^\nPour attirer les plus �g�s, j'avais install� devant chaque console une fiche historique, et la boite de la console. J'avais aussi install� un coin lecture au fond de la salle, avec des ouvrages pix'n love, des mooks pix'n love et quelques ig mag hors s�rie. Cette journ�e fut un relatif succ�s, un peu biais� par le temps magnifique.\nMais l'ann�e prochaine on remet �a, et je mettrai une tireuse � bi�re pour attirer les parents\n[DOSSIER #6-2] Les jeux Saturn PAL aux diff�rentes versions : WORMS\nDossiers 12 F�vrier 2013 � 09h58\nVoici une nouvelle vid�o sur les jeux bizarrement �dit�s de la saturn sur le territoire PAL\n[DOSSIER #7] La NeoGeo X, �a vaut le coup ?\nDossiers 29 Janvier 2013 � 10h31\nBienvenue sur mon 7eme dossier vid�o consacr� aux jeux vid�os ^^.\n[DOSSIER #6] Les jeux Saturn PAL aux boitiers diff�rents\nDossiers 11 D�cembre 2012 � 20h56\nVid�o on ne peut plus int�ressante pour les passionn�s de la saturn et les collectionneurs Saturn :\nAnalyse PSVita : les raisons d'un �chec\nDossiers 17 Novembre 2012 � 10h00\nPetite analyse succincte de la "mort annonc�e" de la PSVita\nLa PSVita, un paradoxe. Elle part avec pour elle, une technologie embarqu�e formidable, un bel �cran, grand et poss�dant une grande d�finition, deux sticks et�une finition exemplaire�!!\nTout le monde le dit, la PSVita n'a pas de jeux et elle est bien trop ch�re.\nUn raccourci vite fait bien fait, repris � bon compte par nombre de r�dacteurs de presse sur le jeu vid�o.\nLa PSVita n'est pas si ch�re en comparaison de la 3DS � sa sortie qui avait fait un four avec ses 250€. Mais la PSVita embarque bien plus de technologies que la 3DS, et la qualit� de fabrication est largement sup�rieure � celle du "jouet" 3DS. (je pr�cise que la 3DS est ma portable pr�f�r�e ^^)\nLa console portable de Sony, dispose de nombre de features absolument inutiles et qui pourraient faire baisser son prix � mon avis, si on les supprimait. C'est le cas notamment du micro, des cam�ras Avant/Arri�re et du pav� tactile Arri�re, ainsi que la reconnaissance de l'inclinaison de la console.\nLes d�veloppeurs ne savent pas quoi en faire de toute mani�re. Il n'y a que Nintendo pour savoir profiter de ces "gadgets".\nRegardez : Le pav� tactile arri�re sert � grimper � la corde dans Uncharted... A quoi �a sert de remplacer une action qu'on peut faire au stick et/ou au bouton par une action glissante des doigts derriere la console ? Autre exemple dans Wipeout 2048, le tactile ne sert qu'� faire tourner son vaisseau pour y voir ses d�tails, mais �a se fait de mani�re tr�s approximative, l� o� une action au stick aurait �t� des plus pr�cises.\nIl est facile de constater que les sticks de la PSVita sont trop petits avec une course trop petite. Ils sont vraiment peu confortables et sont fragilis�s si on met la console dans un sac. Je ne vois pas pourquoi Sony n'a pas repris le concept du Slide qui est vraiment tr�s confortable sur la portable de Nintendo.\nDe plus, la position des boutons est d'une ignominie absolue. Par exemple dans Wipeout 2048, lorsque vous utilisez votre arme, vous devez appuyer sur "CARRE", mais il arrive tr�s souvent, que les phalanges de votre pouce touche le haut du stick droit, engendrant au v�hicule le fait de faire un demi tour imm�diat et donc de faire rater votre course. Super !!\nConstat�s dans Wipeout 2048 des temps de chargement plus long que sur une NeoGeoCD. Il faut le faire, surtout avec un support � cartouche.\nUne impossibilit� de jouer � la ludoth�que PSP\nSauf en repassant � la caisse et seulement pour certains jeux. Toute la ludoth�que PSP n'est pas disponible.\nC'est ce point en particulier, qui, je pense m�rite tout notre attention.\nEn effet, tout d'abord, peu de pubs parcourent la t�l� ou le Web pour promouvoir cette "console".\nEt je met le mot "console" entre guillemets car c'est pr�cis�ment ce terme qui pose un gros probl�me � Sony.\nLes dirigeants de Sony ne savent vraiment pas dans quelle cat�gorie ranger cette PSVita. Donc il lui cr�� de la concurrence inutile et la PSVita se fait cannibaliser de partout et le marketing s'en retrouve priv� de toute utilit� quand � la cible � privil�gier.\nEst-ce un t�l�phone ?\nNon mais on va quand m�me y mettre une connexion 3G inutile pour pouvoir t�l�charger des jeux sandwichs destin�s aux t�l�phones portables.\nEst-ce une station multim�dia ?\nNon mais on va quand m�me y adjoindre la possibilit� de t�l�charger des films, de la musique, des Bds etc...\nComme �a on donnera vraiment l'impression aux gens qu'on en veut � leur pognon.\nMais les t�l�phones peuvent d�j� faire tout �a, et tout le monde � un smartphone\nNotre PS3 c'est la plus belle, alors on va faire une "PS3 portable" pour sortir exactement les m�mes jeux qu'on ach�tera deux fois pour pouvoir jouer sur la PSVita dans le m�tro et sur la PS3 dans le salon en continuant sa partie....\nEst-ce enfin une console portable � part enti�re ?\nL� est toute la question. Sony n'arrive pas � donner une identit� propre � la PSVita. Donc � part Gravity rush, on se retrouve avec les m�mes license que sur salon avec la m�me fa�on de jouer (uncharted, virtua tennis), ou des jeux biais�s (Rayman qui n'a plus de mode multi ou metal gear HD collection auquel il manque un �pisode par arapport � sa version salon).\nCette console ne poss�de aucune identit� propre et donc forc�ment aucune attractivit�.\nEt m�me si je d�teste Sony de toute mon �me, je ne peux me r�soudre � penser qu'il n'existerait aucune offre alternative � la vision de Nintendo et de sa 3DS. La concurrence a du bon dans ce domaine. Et il serait dommage de se passer d'un acteur si important.\nDonc Sony, recentrez l'image de Votre PSVita vers une vraie console � part enti�re avec de vraies licenses exclusives � ce support. Et vous constaterez que l'argent reviendra ^^\nUn point sur la Neo Geo X : Toutes les infos v�rifi�es !\nDossiers 7 Novembre 2012 � 12h20\nUne console fabriqu�e par Tommo, en partenariat avec SNK. distribu�e en France par E-Concept dans les magasins Micromania et sur le site�http://www.acrodeal.com\nLa console dispose apparemment d'une finition exemplaire d'apr�s les premi�res vid�os publi�es sur le net. Elle dispose d'un stick fa�on pad NeoGeoCD, et d'un �cran assez grand au format 16/9eme.\nIl est toute fois possible de basculer l'affichage en 4:3 pour �viter les �crasements de l'image pour les jeux ne supportant pas le 16/9�me.\nL'autonomie annonc�e est de 4 heures. La console se recharge dans son dock exclusivement. D'apr�s la FAQ du site officiel, impossible de la recharger par cable USB (alors que la connexion au dock se fait par cable USB, Jack et HDMI, Bizarre ^^)\nC'est un dock qui a la forme de la console AES mais qui est un tiers moins grand. sur ce dock on peut brancher 2 Sticks Neo USB. le stick est compris dans le pack GOLD de la console et sera ensuite disponible � la commande � l'unit�.\nD'apr�s certaines photos non officielles, un stick Neo PS2 usb serait compatible.\nLa console dispose de 20 jeux int�gr�s dont les fameux : Metal Slug, Kof 95, FF Real Bout, Magician Lord, Last Resort, Super SideKicks et Joyjoy kid pour ne citer qu'eux.\nLe pack Gold offre �galement un jeu sur Game Card (une SD sans doute prot�g�e) : Ninja Masters.\nCe qui laisse supposer que d'autres jeux arriveront par la suite. tout d�pendra du "succ�s" de cette console, dixit une source d'E-Concept.\nA noter, que derri�re le dock se situe une prise d'alimentation, ainsi que deux sortie vid�os\n- une sotie RCA en prise Jack qui offrira la m�me qualit� d'image moisie que sur la console originale � l'�poque.\n- une sortie mini HDMI qui offrira le 480p sur des �crans LCD. Donc qui se rapprocherait sans doute ou m�me �galerait le RGB de l'�poque.\nAu niveau fiche technique, rien d'officiel, mais d'apr�s ce qu'on trouver sur le net, on aurait une console embarquant un processeur 1GHz, 128Mo de m�moire et une possibilit� de lecture des SD cards jusqu'� 8Go.\nMais encore une fois rien d'officiel et de tr�s complet.\n1/ Le pack Gold est annonc� � 199€, il est limit� � 2000 exemplaires pour la France, et voici ce qu'il contient :�\n- Une docking Station�\n- Un c�ble d'alimentation, un c�ble RCA et un c�ble mini Hdmi/Hdmi\nCelle-ci est annonc�e pour mars 2013 au prix de 129€\nCe dernier est annonc� au tarif de 69€ et sortira sans doute en m�me temps que la console seule.\nAucun tarif n'est annonc� pour le moment car aucune future Game Card n'est annonc�e pour le moment. �:cry:�\nVoil�, vous savez tout sur cette console.\nRecettes du PXL #3 : Rogons de Boeuf flamb�s au Porto\nDossiers 14 Octobre 2012 � 12h39\nVoici, une nouvelle recette des plus savoureuses :�\nRognons de boeuf flamb�s au Porto et napp�s d'une sauce moutarde, accompagn�s de champignons des bois surmont�s de pommes de terre au four et en robe des champs.\nC'est une recette tr�s simple � r�aliser qui prends le temps de cuisson des patates. Les quantit�s annonc�es, le sont pour 2 personnes.\n1/ Les ingr�dients principaux :�\n- 10cl de cr�me fra�che liquide enti�re\n- de la moutarde (� l'ancienne c'est mieux mais je n'en avais point ^^)\n- un m�lange forestier (champignons bons et pas chers)\n2/ Pr�paration des pommes de terre\nPrenez un plat � gratin, et tapissez le de gros sel (ou sel fin) et posez les pommes de terre dessus.\nEnfournez � 200�C pendant 40 � 60 minutes, �a d�pend de la taille des patates. Piquez-les avec un couteau pour savoir si elles sont cuites ou pas.\n3/ Pr�paration des Rognons\nTout d'abord, il vous faut parer le rognon, en retirant le maximum de gras. R�servez un peu de gras pour la sauce.\nAstuce : Si vous ne voulez pas que votre beurre br�le, ajoutez une cuill�re � caf� d'huile.\nAjoutez une lichette de porto et faites flamber. Si vous utilisez une plaque �lectrique ou � induction, utilisez un briquet pour mettre le feu ^^. Sinon si vous avez le gaz, penchez un peu votre po�le et �a prendre feu automatiquement.\nLaissez flamber et ensuite laissez mijoter � feu doux.\nEnsuite d�barassez et on va s'attaquer � la sauce.\n5/ Pr�paration de la sauce\nVersez dans votre po�le encore chaude, un peu d'eau dans laquelle vous aurez pr�alablement d�lay� un peu de fond de veau. et grattez le fond de la po�le pour r�cup�rer les sucs. Laissez r�duire et rajoutez-y quelques morceaux de gras que vous avez conserv�s ainsi que qu'une cuill�re � soupe de moutarde.\nEnsuite ajoutez-la cr�me et laissez r�duire jusqu'� ce que la sauce soit nappante.\n6/ Pr�paration des champignons\nIl suffit de les �goutter et de les rincer (si vous les avez pris en bo�te comme moi) et faites les fondre dans du beurre. assaisonnez-les, rajouter un peu d'�chalottes finement cisel�es et c'est pr�t.\n7/ Bon app�tit\nIl n'y a plus qu'� dresser les assiettes et � faire plaisir � ses papilles ^^\n[DOSSIER #5] Le r�tro pas cher sur Neogeo ! c'est possible !\nDossiers 26 Septembre 2012 � 00h23\nVoici ma derni�re vid�o pour les prolos comme moi :�


24/10/2014 à 11h58 Mis à jour le 24/10/2014 à 14h20\nL'entrée de la salle où est jugé à huis-clos Aurélien Jarrier pour des actes de pédophilie. - Valery Hache - AFP\nLe jeune homme, âgé de 38 ans et déjà condamné pour pédophilie en 2013, est passé aux aveux devant la cour, qui doit rendre son verdict.\nCoup de théâtre à Nice devant la cour d'assises des Alpes-Maritimes vendredi matin: Aurélien Jarrier, jugé pour l'agression et le viol de dix-neuf enfants, et déjà condamné par le passé pour pédophilie, est passé aux aveux en pleine audience.\nAu lendemain du réquisitoire du procureur, qui a réclamé contre lui vingt ans de réclusion assortie d'une peine de sûreté des deux tiers, Aurélien Jarrier a pris la parole durant une dizaine de minutes.\nL'accusé, en larmes, demande pardon\nSelon Nice-Matin, le jeune homme, debout dans le box des accusés, a sorti une note manuscrite de sa poche, et a énuméré les noms de quinze des dix-neuf victimes présumées, pour lesquels il a reconnu les faits reprochés. "C'était vrai, et je demande pardon", rapporté Me Isabelle Silvano, avocate d'une fratrie de victimes à la sortie de l'audience à huis clos. Il a nié en revanche avoir violé ou agressé les quatre autres.\nL'homme de 38 ans, réfugié dans le mutisme dès le quatrième jour d'un procès de plus de deux semaines, était en larmes lorsqu'il a pris la parole. Juste après, le jury est entré en délibération. Une dizaine de victimes ou parents de victimes sont sorties de la salle d'audience bouleversées. Le verdict doit être rendu dans l'après-midi.\nDeux témoignages bouleversants\nAurélien Jarrier est poursuivi pour avoir agressé 19 enfants de 4 à 15 ans, et violé cinq d'entre eux, parfois en les endormant avec des médicaments. Au moment des faits reprochés, il avait pourtant déjà été mis en examen pour des agressions sexuelles sur onze garçons. A de nombreuses reprises, il a réclamé la mise en place d'un numéro vert pour aider les "prédateurs sexuels" à éviter de passer à l'acte lors de la survenue de "pulsions".\nQuelques jours avant l'ouverture du procès, BFMTV avait recueilli deux témoignages bouleversants: celui de Nicolas Lenoir, 21 ans, victime d'Aurélien Jarrier et partie civile au procès, et celui d'Andrée, la mère de l'accusé, qui regrettait de ne pas avoir su l'aimer durant son enfance.\nchorizo 24/10/2014 à 20h25\nLe n° vert pour les prédateurs sexuels... c'est l'évidence même, tout comme pour les conjoints et parents violents ou toute personne qui craint de passer à l'acte... On ne crée des numéros verts que pour les victimes, une fois que le mal est fait. C'est la moitié du travail. Personne ne l'écoutera parce que c'est un coupable, et un des pires de tous, un pédophile qui a ruiné la vie de 19 enfants. Et pourtant il est le mieux à même de savoir ce qui aurait pu l'arrêter. Ecoutons-le, pas pour lui mais pour sauver des enfants à l'avenir.\nBadvann 24/10/2014 à 14h24\nC'est pas un manuscrit qu'il avait dans la poche mais un oignon pour pouvoir pleurer\nCum Deo Pro Patria et Libertate 24/10/2014 à 13h02\nPeine de mort, rien de moins.\nCLARA 24/10/2014 à 12h52\nEt si la JUSTICE rendait la "justice" la vraie pour une fois, la prison à vie pour ces malades. AH mais oui la justice n'a jamais eu ses enfants ou eux même violés et parfois massacrés par ses sous-hommes, ces lâches! Et tous ces parents qui baissent les bras car il sont ébranlés car ils faisaient confiance en la justice de leur pays, maintenant à toutes ces jeunes femmes et les parents ne reste que la douleur A VIE. Alors vous attendez quoi messieurs les juges????


Lifelong learning | AILouvain\nPoursuivez votre apprentissage tout au long de votre carrière et même après\nPourquoi choisir une activité de formation via l'AILouvain?\nChaque programme ou séminaire a été approuvé par un groupe d'experts\nPour compléter son offre de services à ses alumni, l'AILouvain répertorie les meilleures formations ou séminaires susceptibles d'intéresser les ingénieurs et informaticiens d'aujourd'hui. A ce stade, les programmes de formation sont repris sous 4 domaines qui ont été spécialement identifiés par notre board d'experts comme étant clé à l'apprentissage continu de nos alumni. Le nombre de domaines augmentera au fil du temps, en fonction de la demande.\nPourquoi donc choisir une formation via l'AILouvain? L'AILouvain souhaite offrir à ses alumni un service adapté aux besoins de l'ingénieur moderne. Grâce à un groupe d'experts ingénieurs ou informaticiens qui sonde et connaît vos besoins, l'AILouvain sélectionne les meilleures formations, séminaires ou workshops sur le marché et en fait la promotion dans son grand réseau d'Alumni à des prix concurrentiels voire même réduits pour ses membres cotisants.\nVous avez suivi une formation ou un workshop qui vous a satisfait.e?Faites-le nous savoir. Nous pourrons ainsi étoffer notre offre avec des activités de formation testées et approuvées par nos Alumni.\nLes formations de l'Ecole Polytechnique de Louvain


KS Services 13: Comment trouver des entreprises d’électricité ?\nComment trouver des entreprises d’électricité ?\nKS Services 13 est rapide, simple et sans le moindre engagement. En faisant une simple demande de devis, vous trouverez des entreprises d’électricité sur Martigues, Istres, Fos sur Mer, Port de Bouc, Châteauneuf les Martigues, Marignane, Vitrolles, Rognac, Berre l’Etang, La Fare Les Oliviers, Salon de Provence, Marseille et toutes les villes des Bouches du Rhône et sa région P.A.C.A.\nÉvitez le côté laborieux d’avoir à chercher des entreprises et artisans pour vos demandes de devis ! KS Services 13 vous propose son réseau d’artisans et entreprises certifiés d’électricité pour préparer votre devis sur mesure !\nComparer les prix et les services de plusieurs artisans et entreprises d’électricité vous permettra d’épargner du temps et de l’argent !\nKS Services 13 vous accompagne tout au long de votre projet électricité pour définir vos besoins, affiner votre projet, établir un cahier des charges et négocie les devis pour vous faire obtenir les meilleurs prix. Nos artisans et entreprises d’électricité sont certifiés car nous vérifions la solvabilité et la régularité juridique, administrative, sociale et fiscale.\nMots clés Technorati : demande de devis,entreprises d’électricité,Martigues,Istres,Fos sur Mer,Port de Bouc,Châteauneuf les Martigues,Marignane,Vitrolles,Rognac,Berre l’Etang,La Fare Les Oliviers,Salon de Provence,Marseille,Bouches du Rhône,P.A.C.A,entreprises et artisans,demandes de devis,réseau d’artisans et entreprises certifiés d’électricité,devis sur mesure,Comparer les prix,services,artisans et entreprises d’électricité,projet maçonnerie,négocie les devis,meilleurs prix,solvabilité,régularité juridique,administrative,sociale et fiscale


Voltaire et la traite négrière\nTentative de positionnement de Voltaire face à l'esclavage par les Contes en prose. Est-il pour ou contre l'abolition ? Nous allons tenter de le savoir par les contes et l'Essai sur les Moeurs.\nA. Rappel historiqueB. Question difficile chez VoltaireII) Essai de réponse par les contesA. CandideB. Les lettres d'AmabedC. ZadigD. Histoire des voyages de ScarmentadoE. Une autre oeuvre majeure : L'Essai sur les moeursConclusionAnnexes\n[...] Remarquons que par cette réflexion, il s'oppose au nègre de Surinam qui semblait trouver normal les sévices dictés par le Code noir. Page 6 de l'Essai sur les M?urs, tome I. Cet extrait se retrouve également en annexe, de même que ceux cités dans les deux notes suivantes. Page 379 de l'Essai sur les M?urs, tome II. Page 380 de l'Essai sur les M?urs, tome II. Dixit le nègre de Surinam, page 63 de Candide. Page 213 des Les Lettres d'Amabed. [...]\n[...] Voltaire prônerait donc un adoucissement du traitement des Noirs. Ceci expliquerait peut-être pourquoi Voltaire ne dit presque rien du voyage. En effet, nous savons qu'il a été pénible et que le serviteur était mieux traité, mais nous ignorons le traitement exact de Zadig et de son serviteur. En n'en disant que ce qui semblerait logique aux esclavagistes (c'est à dire privilégier le plus habile), Voltaire ne rentre pas dans une polémique, à savoir comment traiter les esclaves. Il ne fait que recommander moins de brutalité. [...]\n[...] Nous pouvons sentir ici une forte ironie. Pour conserver ses oreilles et son nez, il accepte l'esclavage. L'acceptation et la raison du héros paraissent ridicules. Du coup, le passage apparaît plus comique que dénonciateur. En même temps, Voltaire semble considérer l'esclavage comme un moindre mal par rapport à la perte des oreilles et du nez. Si le héros avait plutôt préféré les mutilations, l'esclavage serait plus fortement dénoncé. Dans Zadig, Voltaire montre que l'amitié maître esclave est possible car ils sont tous les deux des hommes. [...]\n[...] Au début du chapitre Zadig est condamné à l'esclavage. Il est vendu et acheté avec son serviteur. Cela permet en même temps à Voltaire de comparer les deux personnages. Le serviteur étant plus habitué à travailler de ses mains, il se révèle meilleur esclave. Il est ainsi vendu plus cher et reçoit les privilèges du maître. Mais quand le héros montre son intelligence, il devient le préféré de Sétoc. Voltaire semble ainsi privilégier l'intellect. Il montre également que l'intelligence peut se cacher où nous ne l'attendons pas. [...]\n[...] Voltaire en fait un instrument de ce constat impitoyable. Le pronom impersonnel on marque l'anonymat du système esclavagiste féroce. La phrase du nègre je me suis trouvé dans les deux cas est aussi symbolique de sa résignation : elle ne contient aucune intention de se plaindre. Nous pouvons également remarquer que l'esclave s'exprime en nous (et non en je Par ce choix, Voltaire étend cette situation à celle de tous les esclaves. Il universalise cette situation et, en même temps, le système esclavagiste. [...]\nL'objet de la pensée et de la théorie économique


Recettes de J'amène le Dessert\nLes Recettes de J'amène le Dessert\nLes recettes du blog J'amène le Dessert : 364 recettes de cuisine à découvrir sur le blog J'amène le Dessert.\nSymbiolism 5000 avis : ce qu’il faut connaître de ce complément alimentaire -\nJ'amène le Dessert 25/05/22 18:54\nLa proportion de personnes obèses et en surpoids dans le monde est plus que inquiétante. Cet état de choses est principalement causé par une mauvaise hygiène de vie, mais pas que. Des prédispositions génétiques peuvent également en être aussi l’origine....\nZoom sur le Vinaigre slim et ses avantages -\nJ'amène le Dessert 25/05/22 18:03\nLe surpoids est un état physique qui pose des problèmes de santé à bon nombre de personnes. De plus, le stress et le style de vie au quotidien agissent sur le corps. Mais peu d’individus ont le temps et les moyens pour suivre un régime alimentaire adéquat...\nQue penser du complément alimentaire Acouphenol -\nJ'amène le Dessert 20/05/22 11:11\nLes gens font de plus en plus face à de nouvelles maladies relatives à leur mode de vie. On peut citer parmi celles-ci l’acouphène qui est un problème découlant d’un dysfonctionnement du système auditif. Ce phénomène peut être occasionnel, intermittent...\nComplément alimentaire Hepaphenol est-il efficace -\nJ'amène le Dessert 20/05/22 10:33\nLe rôle du foie dans le bon fonctionnement de l’organisme n’est plus à démontrer. C’est un organe à la fois épurateur, régulateur et synthétiseur, responsable de plusieurs fonctions vitales. Par conséquent, le moindre dysfonctionnement peut porter préjudice...\nQuel avis se faire sur Dormirelax spray -\nJ'amène le Dessert 20/05/22 10:01\nDormir est nécessaire pour l’homme. C’est au cours du sommeil que l’organisme est en mesure de se régénérer. Le système immunitaire se renforce davantage contre certaines maladies. C’est pour cette raison qu’il est vivement recommandé de dormir. Pourtant,...\nQue faut-il penser du produit Nutrafollic -\nJ'amène le Dessert 20/05/22 09:44\nEntretenir son corps, ce n’est pas uniquement prendre soin de sa peau. C’est également penser à l’entretien des autres parties, notamment les cheveux. Et, il ne s’agit pas uniquement de les laver. Il faut également penser à nourrir les cheveux pour leur...\nQuel avis se faire sur Artimium 360 -\nJ'amène le Dessert 14/05/22 17:41\nÀ un certain âge, certaines maladies comme l’arthrite ou encore la tendinite font leur apparition. Elles provoquent des douleurs articulaires. Ces dernières empêchent véritablement la réalisation de toute activité. Par exemple, les douleurs musculaires...\nQuel avis faut-il se faire sur Prostalim xr -\nJ'amène le Dessert 14/05/22 16:58\nArrivé à un certain âge, l’homme fait souvent face aux troubles de la prostate. Ils sont divers et variés et se manifestent souvent par des dysfonctionnements urinaires ou sexuels. Face à de telles difficultés, le produit Prostalim XR a été conçu. Est-il...\nQuel avis se faire sur Minciball -\nJ'amène le Dessert 14/05/22 15:44\nL’obésité et le surpoids sont deux maux qui gangrènent aujourd’hui les sociétés. En Europe, le taux de personnes obèses ou ayant une masse pondérale importante est très élevé. Les conséquences sont généralement très graves, car elles déteignent sur la santé...\nNutrilim 24 : découvrez ses bienfaits et les avis des utilisateurs -\nJ'amène le Dessert 11/05/22 12:07\nL’excès de poids touche un grand nombre de personnes dans le monde. Malgré les différentes solutions disponibles sur le marché pour le traiter, les résultats sont très peu satisfaisants. Pour cause, leurs principes actifs sont très peu efficaces. Toutefois,...\nQue vaut le blog Cuisine moi un mouton -\nJ'amène le Dessert 28/04/22 16:34\nIls sont de plus en plus nombreux, ces passionnés de la bonne cuisine qui créent des blogs pour partager gratuitement des recettes avec leurs lecteurs. Si des milliers de blogs existent dans ce sens, tous n’ont pas du succès et de la visibilité. Certains...\nSablés Noisette et Pâte à tartiner -\nJ'amène le Dessert 13/04/20 14:00\nDe DÉLICIEUX Sablés aux noisette et pâte à tartiner, vraiment un régale! Sur le site d’origine « Cleobuttera » ou j’ai très rapidement flashé sur la recette, celle-ci est nommée « Biscottis au Nutella » mais pour moi des biscottis n’ont pas cette texture,......\nBiscuits Tourbillon……. enfin presque -\nJ'amène le Dessert 08/04/20 16:28\nBon, un petit retour sur ma petite déception avec ces biscuits tourbillon.Malgré le fait qu’ils ne ressemblent vraiment pas à la photo d’origine, ils sont très bons, j’ai pas tous perdus! 🙂 J’ai directement craqué en les voyant sur Pinterest ,avouez......\nKit pour Mug-Cake (Cadeaux Gourmand) -\nJ'amène le Dessert 20/12/19 14:39\nDes petits cadeaux gourmands sous forme de Kit, se sont personnellement mes préférés! Donc, après le S.O.S Brownies, le Kit pour Biscuits Sablés aux Pralines roses, le S.O.S Muffins , le kit cake à l’avoine, le kit mélange à Pancakes, le kit mélange pour......\nGâteau Pull de Noel (Knit Cake) -\nJ'amène le Dessert 18/12/19 04:01\nMe voila de retour avec un beau Gâteau de Noel, version Pull (oui encore) mais pas moche comme l’année dernière 😉 La recette est sensiblement la même, juste j’ai voulu ajouter un étage de chocolat en plus, et comme vous... L’article Gâteau Pull de Noel...\nAbsolument trop bons!! Cookies au Tahini et chocolat (végan) -\nJ'amène le Dessert 01/10/19 14:52\nDe retour avec une recette de cookies « chewy » absolument trop bons! Directement dans mon top 3 ! Le mélange de Tahini (beurre de sésame) et chocolat est a tomber par terre! C’est une version végan, pas d’œufs, pas de beurre... L’article ABSOLUMENT TROP...\nMacarons Coquillage -\nJ'amène le Dessert 31/08/19 23:42\nCoucou les gourmands, un petit retour éclair sur le blog pour vous partager mes petits macarons coquillage ganache au chocolat blanc. Pas vraiment une nouvelle recette, je me suis servie de celle des Macarons licorne , on ne change pas... L’article Macarons...\nEn Pause -\nJ'amène le Dessert 28/02/19 15:52\nSalut les Gourmands! Petit post délicat aujourd’hui, et oui comme certains l’ont surement remarqué le blog est au ralentit depuis un an maintenant. C’est donc sans surprise que je vous annonce que je fais une pause à durée indéterminée. Le... L’article...\nDécouvrez plein d'autres recettes de J'amène le Dessert sur les autres pages :\nDu sucre, du chocolat, du caramel, de la vanille, du pralin............... une crise de foie???? Pas grave!!Blog du'une petite Française immigré au Quebec et qui ne peut concevoir une journée sans sucré!!!!Je partage donc mes trouvailles avec vous!!!!\nBlog : J'amène le Dessert\nDe quel genre de recette de J'amène le Dessert avez-vous envie ? Choisissez un plat ou un ingrédient pour voir les recettes correspondantes.\nAmande Beurre Biscuits Brioches Brownies Cacao Cadeau gourmand Cake Cake au chocolat Cannelle Carambars Caramel Carrés Chocolat Chocolat blanc Cinnamon rolls Citrons Citrouille Coeur Cookies Crèmes Croustillants Cupcakes DIY Donuts Érable Fondant Galette Galette des Rois Gâteaux Glaces Halloween Lait Macarons Moelleux Muffins Noël Noisette Nutella Pancakes Pâques Pâté Pâte à Tartiner Pépites de chocolat Sablés Sucre Tartelette Thé Tutoriel Vanille


Filppula, Voracek et Mason en vedette dans une victoire des Flyers | La Presse\nFilppula, Voracek et Mason en vedette dans une victoire des Flyers\nPublié le 2 mars 2017 à 22h33\nAcquis la veille du Lightning de Tampa Bay, Valtteri Filppula a marqué un but important dans une victoire des Flyers de Philadelphie, 2-1 contre les Panthers de la Floride.\nLe vétéran finlandais a nivelé le score à mi-chemin au troisième vingt.\nEn fusillade, Jakub Voracek a fait la différence avec une réussite au troisième tour, après un but de chaque côté.\nAaron Ekblad a été le buteur des Panthers, qui avaient remporté leurs cinq derniers matches à l'étranger.\nSteve Mason a fait 39 arrêts pour les vainqueurs.\nChez les Panthers, Roberto Luongo a bloqué les 13 tirs contre lui avant de devoir quitter l'amphithéâtre, blessé au bas du corps. James Reimer a flanché une seule fois en 36 tirs.