Le brassage génétique au cours de la méiose | Annabac\nLes spermatozoïdes produits par un homme sont des cellules à 23 chromosomes et sont génétiquement différents les uns des autres. De même, les ovules émis par une femme sont des cellules à 23 chromosomes et sont génétiquement différents les uns des autres. Pourtant, à l’origine, toutes les cellules mères des gamètes d’un individu présentes dans les glandes génitales, sont des cellules génétiquement identiques à 46 chromosomes.\nVoyons d’abord l’importance de l’hétérozygotie pour de nombreux gènes.\n· Au sein de chaque paire, les chromosomes homologues d’un individu portent les mêmes gènes mais, pour certains de ces gènes, possèdent des allèles différents. Bien qu’identiques morphologiquement, ils sont donc génétiquement différents. On dit que l’individu est hétérozygote pour ces gènes-là.\n· À l’inverse, un individu qui serait entièrement homozygote pour tous ses gènes ne pourrait produire que des gamètes génétiquement identiques. Avoir un minimum de gènes avec des allèles différents est une condition indispensable pour qu’il y ait brassage génétique au cours de la méiose.\nVoyons maintenant quelles sont les caractéristiques de la méiose permettant le brassage génétique.\n· Au cours de la première division de la méiose, les chromosomes homologues s’apparient étroitement, puis tendent à se séparer, sauf au niveau de certains points appelés chiasmas. C’est au niveau de ces chiasmas que se produisent des échanges entre chromatides de chromosomes homologues. Ce sont donc des paires de chromosomes remaniés, recombinés, qui se placent à l’équateur de la cellule lors de la métaphase.\n· Puis, lors de l’anaphase, pour chaque paire de chromosomes, un chromosome va vers un pôle de la cellule, et l’autre vers l’autre pôle. À la fin de la première division, on a donc deux cellules à 23 chromosomes, formés chacun de deux chromatides.\n· Enfin, la deuxième division de la méiose, comme lors d’une mitose, est caractérisée par la séparation des deux chromatides de chaque chromosome. Finalement, la méiose conduit à quatre cellules à 23 chromosomes simples.\nRetenez qu’il existe deux types de brassage génétique au cours de la méiose.\n· En premier lieu, la recombinaison chromosomique au cours de la première division de la méiose a pour conséquence un brassage génétique intrachromosomique. Un chromosome d’un gamète n’est jamais identique génétiquement à l’un des deux chromosomes homologues présents dans les cellules de l’individu qui l’a produit. En effet, ce chromosome d’un gamète renferme, par suite du ou des crossing-over, une association de fragments des deux chromosomes homologues qui lui est propre. Cela crée une nouvelle combinaison des allèles des gènes portés par ce chromosome.\n· En second lieu, le comportement aléatoire et indépendant des paires de chromosomes à la métaphase-anaphase de la première division de la méiose a pour conséquence le brassage génétique interchromosomique.\nSouvenez-vous qu’il est possible de détecter le type de brassage génétique lié à la méiose.\n· En effet, c’est en croisant, par exemple, des individus hétérozygotes pour deux gènes, d’une part, et des individus présentant le phénotype récessif, pour chacun des caractères envisagés, d’autre part, que l’on détecte le type de brassage. Ce type de croisement s’appelle croisement-test ou cross-test.\n· Deux possibilités se présentent. Dans le premier cas, l’hybride produit quatre types de gamètes en quantité égale (ce qui revient à 25 % pour chaque type). Cela signifie que les gènes sont situés sur deux chromosomes différents, et nous en déduisons que c’est le brassage interchromosomique qui a eu lieu. Dans le deuxième cas, l’hybride produit quatre types de gamètes en quantité inégale. Cela signifie que les deux gènes sont portés sur le même chromosome. Ici, c’est le brassage intrachromosomique qui est en jeu.\n· D’une part, pour qu’il y ait du brassage génétique lors de la méiose, la condition indispensable est que l’individu soit hétérozygote pour un certain nombre de gènes.\n· D’autre part, il existe deux types de brassage résultant de la méiose :\n– le premier brassage découle de la recombinaison de morceaux des chromosomes homologues, liée aux crossing-over, c’est le brassage génétique intrachromosomique\n– le deuxième brassage découle du comportement aléatoire et indépendant des paires de chromosomes, à la fin de la première division de la méiose, c’est le brassage interchromosomique.


Pour les adoucir, il existe de nombreuses astuces à faire durant la cuisson.\n© iStock, DutchScenery\nRetour des beaux jours : quelles applications télécharger ?\nMal-aimées à cause de leur goût amer, qui pousse parfois à faire la grimace quand elles sont consommées, les endives peuvent pourtant s'accommoder avec bon nombre de plats et de saveurs. Découvrez nos astuces afin d'apprécier les qualités gustatives de ce légume.\nEn cuisine, l'endive est très souvent associée à son amertume. Ce qui peut freiner certaines personnes a en consommer. Pourtant, elle s'avère être particulièrement bonne pour la santé puisqu'elle est riche en fibres (cellulose et hémicelluloses), en minéraux et oligo-éléments (potassium, magnésium, zinc et sélénium) et en vitamines (B9, C et provitamines A). Sans compter les nombreuses propriétés antioxydantes qu'elle offre au corps humain. Il serait donc dommage de s'en passer. Suivez nos conseils pour réaliser des recettes alléchantes aux endives.\nDurant la cuisson...\nExcellent partenaire de celles qui surveillent leur santé et leur ligne, l'endive (ou chicon comme elle est désignée dans le nord de la France) s'accompagne indéniablement d'une amertume qui lui est propre. Et pour vous débarrasser de ce goût très prononcé, il existe une méthode radicale : l'associer à du pain. Connu pour ses capacités absorbantes, le pain est très souvent utilisé en cuisine lors de la cuisson de certains légumes. On l'utilise d'ailleurs durant la cuisson du chou, pour éviter de sentir son odeur. Pour enlever l'amertume des endives, il vous suffit simplement de glisser une tranche de pain dans le plat où vous les faites cuire. Mélangé à la préparation, le pain va agir comme un buvard en absorbant l'amertume des légumes. Ainsi, votre plat d'endives au jambon n'en sera que meilleur si son goût âpre vous gène.\nToujours en utilisant du pain, il existe une autre astuce à tester durant la cuisson. Elle consiste à ôter le cône situé à la base de l'endive - qui est à l'origine de son amertume -, et d'y glisser de la mie de pain. De cette manière, l'amertume aura totalement disparue et vous pourrez savourer, une fois la mie de pain enlevée, toutes les saveurs de ce légume. Une fois poêlées avec quelques champignons et un peu de curry, elles révéleront des saveurs beaucoup plus douces.\nEnfin, il existe de nombreuses astuces de grand-mère pour neutraliser cette saveur. Vous pouvez ajouter un morceau de sucre, une pomme de terre ou encore de la cassonade durant la cuisson pour adoucir son goût mais ce n'est pas tout... Vous pouvez également faire cuir vos endives dans un mélange de lait et d'eau ou, au contraire, ajouter une petite cuillère de miel afin d'adoucir son goût. Les méthodes sont aussi vastes que différentes. Choisissez en fonction de vos goûts !\nQu'en est-il des endives crues ?\nPour celles qui préfèrent les consommer crues, en salade par exemple, il existe une astuce imparable pour enlever leur amertume. Pour cela, il vous suffit de retirer le cône - comme vu précédemment - et de faire tremper ensuite les endives dans une eau citronnée. Une fois rincées, égouttées et séchées, les feuilles d'endives sont enfin prêtes pour agrémenter vos salades et ravir vos papilles gustatives !


demissionner d'un cdi - Modele de lettre type\naller à demission cdi demission meilleures réponses; préavis démission cdi ce document intitulé « démission du salarié : comment donner sa la démission vous permet de rompre votre contrat de travail de votre propre initiative. cependant, pour être valable, elle doit respecter certaines conditions. le « i » de cdi nous met sur la voie : le contrat à durée indéterminée peut être rompu pour présenter sa démission dans les meilleures conditions et éviter les la démission est une solution simple pour mettre fin à un cdi. cependant, vous hésitez car vous ne pouvez pas vous permettre de rester sans démission; modèle de lettre de démission; démissionner d'un cdi; respect du préavis; rupture du contrat; démission justifiée (conjoint); droit il existe des alternatives à la démission, car ce mode de rupture du contrat de actualité rupture conventionnelle cdi : bien négocier votre\ngénéralement, un salarié qui souhaite démissionner d'un cdi est tenu de respecter un préavis, dont la durée est variable. il s'agit de la période entre le moment voici choses à savoir avant d'aller présenter votre démission à votre employeur, afin la démission n'est donc envisageable que dans le cas d'un cdi. voici un exemple de modèle de lettre de démission qui permet de rompre un cdi. il respecte les règles indispensables pour que la rupture du en principe, en cas de démission, de licenciement, de départ ou de mise à la retraite, le salarié en cdi doit respecter un délai de préavis avant de quitter aller à rupture du contrat de travail à durée indéterminée : la démission du la démission est une rupture unilatérale du contrat de travail à l'initiative démissionner permet de quitter l'entreprise sans devoir se justifier, a lire aussi lettre de démission cdi : modèle et mode d'emploi.\ntout salarié employé dans le cadre d'un contrat à durée indéterminée peut le rompre à tout moment sans avoir à motiver sa décision ou à respecter de dans le contexte économique actuel, démissionner de son poste peut le contrat concerné doit être un contrat à durée indéterminée (cdi) si vous êtes titulaire d'un contrat de travail à durée indéterminée, la rupture du contrat de travail consiste soit en une démission, soit en un licenciement.la démission d'un salarié en cdi n'est soumise à aucun formalisme. mais l'employeur a intérêt à demander un écrit pour se ménager un moyen de preuve. la démission doit résulter d'une volonté exprimée librement par le salarié en cdi. la rupture du contrat de travail peut être à l'initiative du salarié ou de vous avez trouvé un nouveau job plus intéressant ou tout simplement, vous souhaitez cesser votre travail ? vous pouvez démissionner à condition de respecter téléchargez gratuitement des modèles de lettre de démission pour enfin en finir avec votre job :) découvrez nos différents exemples et conseils pour la la démission et le licenciement sont deux modes de rupture unilatérale (à l'initiative d'une partie) du contrat de travail cdi. normalement, elles aboutissent sur\noffre d’achat a imprimer\nmodele lettre inscription retroactive


Gästehaus Kloibergütl, hotel Abersee - Autriche - prix réservation moins cher, avis, photos, vidéos\n> Europe > Autriche > Salzbourg Salzbourg hôtels infos sur Salzbourg > Abersee > Gästehaus Kloibergütl >\nReith 21, 5342 Abersee, [Salzbourg] Autriche\nVérifiez les prix et la disponibilité de Gästehaus Kloibergütl:\nGästehaus Kloibergütl - Description\nC'est à Abersee qu'est situé l'appart'hôtel, dans lequel la tranquillité et le calme sont les maîtres mots. Les appartements sont lumineux. L'appart'hôtel vous propose une vue sur le lac. Parce qu'être en congé ne veut pas obligatoirement dire se couper du monde, l'appart'hôtel vous permet de naviguer sur Internet sans supplément. [espace relaxation] Afin de parfaire votre séjour et vous offrir un maximum de détente, profitez du sauna et du bain turc. Ensuite, l'appart'hôtel dispose d'un jardin dans lequel vous pouvez vous balader et profiter du beau temps. Un petit-déjeuner est servi chaque matin, vous permettant ainsi de démarrer votre journée en vous faisant plaisir.\nSitué à 150 mètres du lac de Wolfgang, le Gästehaus Kloibergütl propose une plage privée avec transats ainsi qu'une connexion Wi-Fi et des vélos gratuits. La terrasse où le petit-déjeuner est servi et\nGästehaus Kloibergütl, style(s): Bon marchÃ©\nGästehaus Kloibergütl, équipements et services.\n271 m - Pension Schlömmer\nDe style Bon marché, le Pension Schlömmer possède tout le confort de ce type d'établissement : n.a..L'hôtel est situé dans la section nord-ouest de Abersee, Christian-Fritz-Weg 3, à peine à 5 minutes\n419 m - Seehotel Huber\nL'hôtel est situé dans la section nord-est de Abersee, Seestraße 105, à peine à 7 minutes à pied du centre-ville.Cet hôtel de Abersee est de style Luxe et de catégorie quatre étoiles. Vous y trouverez\n425 m - Hotel Carossa\nLe Hotel Carossa se trouve à Sankt Gilgen, ce qui en fait l’un des meilleurs hôtels où séjourner lorsqu’on visite la ville. Le Hotel Carossa jouit d’un emplacement idéal avec des aménagements modernes\n439 m - Ferienwohnung Thalmeier\nSitué côté ouest et à 6 minutes à pied du centre-ville, cet hôtel ancré Christian-Fritz-Weg 15 sera le pied-à-terre idéal pour profiter de toutes les richesses de Abersee, que vous soyez en séjour pou\n569 m - Hotel Aberseehof\nLe Hotel Aberseehof jouit d’un emplacement idéal aussi bien pour les voyageurs d’affaires que pour les touristes qui séjournent à Sankt Gilgen.Toutes les chambres de l’hôtel disposent de toutes les co\n651 m - Loitzbauer Ferienwohnungen\n872 m - Strandhotel Margaretha\n1,1 km - Haus Harmonie\n1,1 km - Hotel Garni Buchinger\nGrâce à son emplacement en plein centre, le Hotel Garni Buchinger est proche de la plupart des attractions touristiques et des commerces de St Wolfgang im Salzkammergut.Toutes les chambres de l’hôtel\n14,8 km Lehar Festival Bad Ischl:\n29,3 km Fortress Hohensalzburg:\n28,5 km Eisarena Salzburg:\n29,7 km Centre historique de la ville de Salzbourg:\n25,4 km Paysage culturel de Hallstatt-Dachstein / Salzkammergut:\n25,3 km Tauchpark-Dachstein-Salzkammergut :\n14,5 km Gc Zell Am See Kitzsteinhorn:\n14,7 km Bad Ischl:\n27,1 km Tauchclub Amade :\n28,5 km Berchtesgaden Götschen:\n27,3 km Obertraun:\n29,7 km Tauchschule Traunsee :\n26,8 km Annaberg - Lungötz:\n29,4 km Dome of Salzburg:\n25,7 km Salzburg University of Applied Sciences:\n29,3 km University of Salzburg:\n28,6 km Salzburg University of Education:


« Il y a des raisons raisonnables de penser » que Walmart a moins payé, pour des responsabilités et fonctions équivalentes, des femmes que les hommes, et leur a refusé des promotions en raison de leur sexe, aurait conclu, d’après le Wall Street Journal, la Commission pour l’égalité d’accès à l’emploi (EEOC), une organisation gouvernementale chargée de faire appliquer le droit du travail.\n(New York) Le numéro un mondial de la distribution Walmart a sans doute discriminé des dizaines de femmes dans ses magasins américains, a conclu une instance chargée de faire respecter le droit du travail, et a reconnu mardi l’enseigne.\nPublié le 17 septembre 2019 à 11h56\n« Les allégations de ces plaignantes remontent à plus de 15 ans et ne sont pas représentatives de l’expérience positive des millions de femmes ayant travaillé chez Walmart », s’est défendu, dans un courriel adressé à l’AFP, le groupe de l’Arkansas.\n« Nous avons déclaré à l’EEOC que nous sommes prêts à engager une procédure de conciliation » avec toutes les plaignantes, a déclaré un porte-parole de Walmart.\nIl a toutefois regretté que « dans la grande majorité des cas, les conclusions de la l’EEOC soient vagues et non précises même si nous avons demandé davantage de détails » .\nMalgré cette décision, près de 2000 femmes travaillant pour Walmart ont saisi l’inspection du travail pour discrimination.


13 Décembre , 2012, 08:00 GMT de Hotels.com\nPour 27 000 visiteurs du monde entier, New York est la reine de la vie nocturne\nLes insomniaques et les amateurs de sorties jusqu'au bout de la nuit ont une destination de prédilection : New York. La mégalopole américaine offre une vie nocturne sans équivalent dans le monde, selon une récente enquête réalisée par le site Hotels.com, spécialiste de l'hôtellerie. Réalisée auprès de 27 000 voyageurs du monde entier, cette étude révèle que la « Big Apple » est la ville préférée des fêtards. Las Vegas, paradis pour le jeu de hasard, arrive en deuxième position, talonné par Londres.\nL'Europe n'est pas mise à l'écart dans cette enquête : Si les médailles d'Or et d'Argent sont décernées à des villes des Etats-Unis, six destinations sur dix du classement sont européennes. Après Londres, les villes de Paris, Barcelone, Berlin, Amsterdam et Madrid sont plébiscitées. Los Angeles et Bangkok, seule ville d'Asie du classement, ferment la marche.\n« New York et Las Vegas demeurent des destinations fabuleuses. Mais c'est la variété des villes européennes qui les rend si intéressantes et fascinantes pour les visiteurs du monde entier », affirme Alison Couper de Hotels.com. « Le Vieux Continent a beaucoup à offrir en termes d'expériences uniques à vivre, qu'il s'agisse de clubs underground à Berlin, de restaurants flottants et coffee shops à Amsterdam, ou encore de petits bars et salles de spectacles parisiens à l'ambiance intimiste ».\nLa ville des amoureux n'est pas en reste côté fête puisque le classement lui réserve la 4ème place du podium ! Avec ses nombreux clubs, ses restaurants et ses musiciens en bords de Seine l'été, Paris reste, en dehors de son côté romantique, une des villes du monde où l'on s'amuse le plus.\nTop 10 des villes du monde entier pour sortir la nuit\nHotels.com, l'un des plus grands sites de réservation d'hôtels en ligne, référence près de 155 000 hôtels de qualité, grandes chaînes internationales, Bed and Breakfasts et locations de vacances à travers le monde. Il dispose de toutes les informations nécessaires à l'organisation d'un séjour réussi. Son équipe commerciale, parmi les plus importantes du marché, négocie les meilleurs tarifs pour ses clients et leur propose fréquemment des promotions et des offres spéciales. Les clients sont par ailleurs informés en avant-première d'offres exclusives et de promotions à venir sur le site Hotels.com grâce à la newsletter qui leur est envoyée régulièrement par email. Plus de 7 millions de commentaires de voyageurs ayant réellement séjourné dans les hôtels permet à chacun de faire le bon choix lors de sa réservation. Avec son programme de fidélité Welcome Reward, unique sur le marché, Hotels.com permet de gagner une nuit gratuite au bout de 10 nuits réservées parmi plus de 85 000 hôtels. Si un client trouve un tarif moins élevé ailleurs pour le même hôtel prépayé sur le site et aux mêmes dates, Hotels.com lui rembourse la différence. La réservation est possible sur Hotels.com ou en appelant le service clientèle multilingue. Des applications spécialement conçues pour téléphones mobiles et tablettes peuvent également être téléchargées sur http://fr.hotels.com/offres/mobile_fr/ ce qui permet aux voyageurs de réserver leur chambre d'hôtel à tout moment et d'avoir accès aux 25 000 offres de dernière minute. Depuis 8 ans, Hotels.com publie son HPI, un rapport bi-annuel sur les tendances de prix des hôtels à travers le monde, aujourd'hui disponible en 31 éditions locales. Le HPI est téléchargeable en cliquant sur le lien http://press.hotels.com/en-gb/hotel-price-index/. Retrouvez Hotels.com et suivez toute l'actualité des promotions et des bons plans sur Facebook: http://www.facebook.com/Hotels.comFR, Twitter : http://twitter.com/HotelsdotcomFR, et YouTube. Hotels.com est membre du groupe Expedia, plus grand site de voyage en ligne, présent sur tous les marchés clés regroupant les marques les plus connues dans le monde.\n30 Octobre, 2017, 15:16 GMT


Coussin anti-escarres ROHO Air Lite\n> Coussin anti-escarres ROHO Air Lite\nTaille 41x41 cm\nJe le recommanderai, le service est excellent.\nLe site le moins cher du marché.\n- Il inclut une housse de dartex transpirable, imperméable, élastique et lavable.\n- Le coussin est fabriqué en mousse de polyuréthane, avec des cellules en polyuréthane.\n- Il est facile à nettoyer avec du savon neutre et de l'eau.\n- D'ailleurs, ce coussin inclut une housse.\nLe coussin Air Lite de Roho se trouve disponible dans les dimensions suivantes\nLe coussin pèse 1 kg et peut supporter un poids maximum de 114 kg.\nCe coussin est parfait ,il ne s'affaisse pas lorsque l'on s'assoit dessus .il n'y a donc pas de pression sur le coccyx . Je recommande cette marque et la boutique\nRapidité et livraison nickel, coussin conforme à la description. Je l'utilise dans la voiture et il est confortable et en plus il correspond au poids que je fais. Je suis content de l'achat


Transports & énergie Archives - Page 5 sur 7 - Urban Attitude\nCréer un casque de vélo invisible : le pari fou (et réussi !) de deux thésardes suédoises\nDeux thésardes suédoises ont relevé le défi d’inventer un casque de vélo dévoilé uniquement en cas d’accident et invisible en temps normal.\nLe concours Moov’in The City, organisé par la Ville de Paris, la RATP, la SNCF, JCDecaux, Autolib’ Métropole et la Fonderie IdF, a récompensé 6 applications très innovantes!\nLes taxis craignent pour leur avenir et crient à la concurrence déloyale face au succès grandissant des nouveaux « véhicules de tourisme avec chauffeur » (VTC).\nStimuler la communauté des inventeurs (vous, oui, vous!), voilà ce qu’ont voulu faire Jennifer Broutin et Carmen Trudell avec leurs portes révolutionnaires ! Avis aux idées de génies…\nLa ville de Nice vient de mettre un pied dans le futur: En partenariat avec le géant américain de l’électronique, Cisco, la ville a complètement « connecté » un boulevard de sa ville.\nLa SAEMES, 2ème opérateur de stationnement francilien avec plus de 80 parkings sur la zone, et 1er certifié management environnemental en France, va vous faire aimer le parking.\n18 avril 2013, la SNCF annonce dans un communiqué de presse “la rénovation et la modernisation de ses espaces de vente.” La première boutique en France à bénéficier de ce coup de jeune est celle du 10ème arrondissement à Paris.


Portfolio Web | L'OEIL TEMOIN 360\nUN DESIGN ARCHITECTURAL FLUIDE\nSitué au coeur du Triangle d’Or à Paris et face au célèbre Parc Monceau, le Centre de Conférences Capital 8 accueille vos réunions dans un cadre contemporain et chaleureux.\nLe site de Capital 8, initialement en flash, nécessitait une refonte totale pour être à l’image de leur centre. Le passage à la technologie HTML était un pré-requis pour s’afficher sur les derniers terminaux mobiles du marché (notamment les terminaux d’Apple).\nL’enjeu était de proposer un site aux lignes actuelles, reflet des espaces du centre. La difficulté du développement a surtout été de jouer avec des lignes de fuites diagonales, surtout au niveau des médias (photographies) qui devaient pourtant rester administrables.\nLe site propose une navigation riche, variée et possède maintenant un blog, offrant la possibilité à Capital 8 de communiquer sur leur actualité et de mettre à jour régulièrement le site, avec un impact sur le référencement.\nSOBRIETE FONCTIONNELLE ET RESPONSIVE\nGilles Linossier perpétue la tradition familiale d’Antiquaire. Il ouvre une galerie au Louvres des Antiquaires à Paris en 1996.\nEn janvier 2010, il installe sa galerie au quai Voltaire, dans le Carré Rive Gauche.\nLes besoins de la galerie Linossier étaient multiples: avoir un site web sobre et élégant permettant de trier un contenu dense sur plusieurs catégories, offrir un affichage facile d’utilisation et surtout permettre une administration simple d’usage au quotidien.\nConcilier ces trois besoins est généralement compliqué: fournir une multitude de fonctionnalités engendre des sites complexes pour l’internaute, et l’administration peut vite devenir confuse.\nL’OEIL TEMOIN a profité de ce projet pour pousser encore plus loin l’ergonomie, avec une gestion dite RESPONSIVE: Les pages web s’adaptent automatiquement à l’équipement (desktop, tablette, smartphone) sur lequel elles sont visionnées.\nERGONOMIE DE PHOTOTHEQUE PROFESSIONNELLE\nL’agence de Presse généraliste Visual, souhaitait retravailler entièrement le design de son site web (bibliothèque d’images on line) afin d’améliorer nettement le confort d’utilisation quotidien de ses clients (iconographes internationaux de magazines, rédactions TV…). L’usage principal doit permettre d’effectuer des recherches précises dans leur stock d’image.\nL’OEIL TEMOIN a travaillé en étroite collaboration avec Propixo (Logiciels de gestion de flux d’images et d’informations) afin de proposer un design attractif, une ergonomie adaptée, tout en respectant les contraintes techniques du logiciel spécifique dédié à la gestion du stock photographique de l’agence.


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Casse-tête ou pas? Vous achetez vos costumes ou vous les fabriquez? Ici j’ai longtemps été responsable des costumes de mes frères pour Halloween. La consigne était simple, tu prends ce qu’on a à la maison et tu « patentes » quelque chose. L’habitude est restée et j’ai encore tendance à vouloir faire la même chose avec mes enfants. Question de vous inspirer un peu, voici 12 idées faciles à réaliser que j’ai trouvées sur Pinterest.\nNuage de pluie illuminé\nPac Man et ses fantômes\nMiguel du film Coco\nPieuvre en collants\nHalloweenStéphanie Powers 16 octobre 2018 déguisement, Déguisements Halloween, Enfants, Halloween, Costumes, Costumes DIY, costumes faits maisonCommentaire\nVoyageJaime Damak 17 octobre 2018 Disney, Walt Disney World, voyage en famille, Toys Story Land, Coups de coeur, Walt Disney World Resort\nTémoignageMarie-Claude Larivière 16 octobre 2018 témoignage, vie de maman, profiter du moment présent, Voir le positif, être maman


Voilà 8 mois que je suis PVTiste au Canada à barouder ou poser mes valises entre Yukon et Territoires du Nord-Ouest. Depuis mon arrivée je ne compte plus le nombre de fois où je me suis entendue dire « mais ils sont sérieux ? ». Surprise, étonnée, morte de rire ou parfois énervée de ces différences entre ici et mon pays. Mais punaise ! Qu’est-ce que je les aime ces différences, elles marqueront sans doute mon esprit pour encore longtemps. Ici : mes WTF Canadiennes.\nForfait mobile, forfait Internet : vous avez dit $200/mois ?\nCertainement une des premières choses qui m’a le plus frappée (pour ne pas dire choquée) : le prix des forfaits téléphonique et ceux de l’Internet. Lors d’un premier voyage au Canada, j’avais rapidement pris connaissance de cet océan qui existe entre nos deux pays (non je ne parle pas de l’Atlantique) mais bien de cette différence de Data et de prix que tu peux avoir en France comparé au Canada. Ici, tu peux oublier l’illimité comme nous le connaissons et tu peux également oublier le forfait Free à 1€/mois. Le prix des forfaits est exorbitant pour le nombre d’heures d’appel inclus, le nombre de sms/mms autorisés et les Giga d’Internet compris. Pour te donner un exemple, j’ai un forfait prépayé chez Virgin ; je paie $30/mois (environ 20€) pour : 120 mn d’appel – SMS illimités – pas de MMS compris ni d’Internet. Ouf non ? Certains diront que je paie une fortune et que je peux avoir beaucoup mieux pour ce prix. Certes. Mais sachez que du fait de ma situation géographique (les TNO), le choix est encore plus limité en terme de forfait. Là aussi une autre WTF. Les provinces au Nord du Canada n’ont malheureusement pas les mêmes services qu’un Québec ou qu’une Colombie-Britannique. Moche.\nCollègues canadiens : « nous on ne dit pas « bonjour » mais on fait des câlins »\nComme tu le sais, depuis quelques mois je travaille dans un magasin de sport à la clientèle hyper sympa et à l’équipe hyper top. Quand j’ai commencé, j’ai été troublée par mes: « Hiiiiiii ! » hyper enjoués et qui restaient… Sans réponse.\nUn matin, puis deux, puis trois, toujours la même chose : un « bonjour » franc et fort et quasiment aucune réponse. J’ai rapidement compris que mes collègues ne me diraient spontanément « bonjour » que lorsqu’ils viendraient me parler pour la première fois de la journée : bizarre. En revanche, les câlins sont autorisés. Je vous laisse imaginer, pour la presque non-tactile que je suis quand pour la première fois une de mes collègues m’a franchement pris dans ses bras pour me remercier de l’avoir aidé. Quelle surprise !\nLe système de CB\nJe me souviens de mon premier rdv à la banque : celui de l’ouverture de mon compte. Je tombais avec une Québécoise hyper contente de pouvoir parler français. Elle parlait à une folle allure où je ne comprenais que la moitié (car non, nous ne parlons pas tout à fait le même français) et sans vraiment rentrer dans les détails. Un rdv très compliqué et fatiguant.\nLe système de CB je crois que c’est ce qui m’a demandé le plus gros effort de compréhension. Quand ça ne veut pas rentrer, ça ne veut pas ! Ici, tu as une carte de débit et une carte de crédit. Ta carte de débit, débite immédiatement de ton compte ce que tu achètes mais ne te permet pas de réaliser des paiements en ligne (du moins, avec ma banque). Donc, quand tu veux acheter un billet d’avion pour continuer à voir du pays tu es obligé d’utiliser une carte de crédit ou une carte de débit virtuel. Et surtout, bien penser à faire le transfert d’argent de ton compte « chèque » vers ta carte de crédit. Tu suis ?\nQuand le canadien embarque sa maison pour un après-midi pêche\nVous vous souvenez, je vous racontais dans un précédent article ce super moment sur le Zig-Zag Lake à avoir creuser dans la glace pour pouvoir y pêcher du poisson. Ce matin-là, nous partons avec Heather et Bradley retrouver leur couple d’amis sur le parking de Tim’s Horton (sans blague !). Je me souviens avoir regardé Mr Angélique-Trips est lui avoir dit « non mais ils ne sont pas sérieux ? » : en face de nous, un truck dernière génération avec une énooooorme remorque. 2h00 de route plus tard, arrêt sur le lac et là : caverne d’Alibaba. 2 Skidoo, un énorme bbq, 5 sièges, une remorque pour les Skidoo, l’artillerie pêche, de la nourriture et j’en passe. Un équipement de haut vol pour 5h00 de pêche.\nUn canadien sans chien, n’est pas un canadien\nJe parlais avec ce PVTiste, on se partageait nos ressentis sur la vie au Canada et sur les canadiens en général. Nos points de vue étaient plutôt similaires quand tout d’un coup il me dit « Et puis alors ! Ce sont des névrosés des clébards ! » Énorme fou-rire de 5 mn à la lecture de ce message : j’étais 1000 % d’accord avec lui. C’est fou de voir qu’à chaque canadien, son toutou tenu en laisse. Je crois que leur amour pour l’animal à 4 pattes dépasse l’inimaginable : screen à l’appui 😉\nQuand le code la route devient un mystère pour toi\nJe ne m’en étais pas autant rendue compte lors de mon premier voyage au Canada mais le code de la route peut parfois être… déstabilisant. Surtout dans les débuts. En fait, tout est une histoire de « feu rouge » :\nRègle n°1 : quand le feu sera rouge, à droite tu auras le droit de tourner\nGneh ? J’étais côté passager et j’observais la scène qui se déroulait devant moi : le truck en face, sans pression, tourne à droite alors que le feu était rouge. Normal ? Oui normal. Au Canada il est autorisé de tourner à droite à ce moment-là, du moment qu’aucun piéton ne soit dans les parages, prêt à traverser.\nLa première fois que j’ai essayé l’exercice je n’étais pas sereine et puis finalement, ça devient une habitude. Amis conducteurs et piétons français, le jour où je reviendrais parmi vous, faites attention ! Ça risque de mettre du temps disparaître ce genre d’habitude ☺\nRègle n° 2 : quand le feu sera rouge, tu t’arrêteras à la « stop line » 10 mètres avant le feu\nWTF ? On roule, on roule et là BIM, au loin, le feu passe au rouge. Les voitures devant nous s’arrêtent subitement au moins 10 mètres avant le feu mais pourquoi ? Qu’est-ce que qu’il se passe ? Rien. Rien d’anormal pour le code de la route canadien, c’est comme ça ici. Si un jour tu rencontres Mr Angélique-Trips, rappelle lui de ne pas toujours parler quand il conduit et surtout à l’approche d’un feu rouge : ça lui évitera de s’arrêter en plein milieu de la route ☺\nLe canadien n’est pas avars de compliments\nS’il y a bien une chose que je ne retirerai pas aux canadiens c’est leur facilité décomplexée de faire des compliments. C’est bien une des premières fois de ma vie que je reçois autant de compliments : que ce soit sur mes tenues vestimentaires (et pourtant, mes amis vous diront que je suis loin d’être une fashionista) ou encore sur mon attitude. J’admets qu’au début j’étais un peu sur mes gardes pensant qu’ils ne disaient pas vrai et puis finalement, je me suis rendue compte que non : quand le canadien aime quelque chose, il te le dit !\n9 août 2018 at 3 h 13 min\nMaintenant il faut que tu maîtrises le crédit score 😉 un truc que la plupart des canadiens ne maîtrisent absolument pas. (C’est à peine s’ils connaissent) et pourtant… ça régit toute ta vie ici ! (Quand tu veux un prêt, une carte de crédit etc.)\nAhah c’est certain ! Mais je pense que j’en suis loin, encore très loin 🙂\n12 décembre 2018 at 23 h 19 min\nAttention le coup du feu rouge tourne à droite n’est pas autorisé partout. A Montréal par exemple c’est interdit.\nHello Xavier, merci pour l’info 😉


Alors, c’est quoi le plan ? - C Ways\nPlan et planification. Voici deux mots qui fleurent bon les années de Guerre Froide, de l’après-guerre et des 30 Glorieuses. Un temps où futur et progrès se paraient d’atours forcément positifs, même s’ils ne revêtaient pas les mêmes couleurs, selon l’endroit où l’on vivait. En France, avec la fin du Commissariat général au Plan en 2006, ces deux mots avaient quelque peu disparu des radars politico-économiques bien que de nombreux plans, dans de nombreux domaines, centrés sur une cause, aient été lancés ces dernières années.\nL’avenir de la planète au premier plan\nMais voici qu’avec un concept-programme porté par deux candidats à l’élection présidentielle, cette planification oubliée revient sur le devant de la scène, teintée cette fois d’un vert écologique affirmé. Rendons à Jean-Luc ce qui appartient à Jean-Luc. Des deux candidats, Monsieur Mélenchon fut le premier à en faire état, il y a déjà plusieurs années. Emmanuel Macron reprit la balle au bond lors de la dernière élection présidentielle jusqu’à nommer Elisabeth Borne à la fois Première ministre et aussi responsable de la planification écologique, assistée notamment d’un secrétaire d’Etat dédié à la question. Avant de revenir plus longuement sur ce nouvel horizon planifié, notons que la planification écologique tient à la fois du pléonasme et de l’oxymoron. Pléonasme puisque planification et écologie se placent dans une perspective temporelle à long terme qui les rapproche. Oxymoron car la planification incarne à l’origine une certaine idée de la production et du productivisme, tout le contraire de l’écologie.\nLa planification commence par voir rouge\nHistoriquement, la planification est l’apanage de l’URSS qui la première l’érigea en pilier de son avenir économique. Dans la continuité de la NEP (Nouvelle Politique Economique) lancée par Lénine, le Gosplan, soit le Comité d’Etat pour la planification, est créé en février 1921 avec à sa tête Gleb Kriianovski comme premier président. A charge pour le Gosplan de réaliser les objectifs fixés par le Politburo, organe directeur du Parti communiste et donc du pays. Pour ce faire, il se devait de récolter un ensemble conséquent d’informations afin de mettre en musique la politique définie et atteindre les objectifs fixés. Or pour Hélène Richard, « l’information, voilà le principal problème de l’économie soviétique. »1\nAlors que la planification fait ses premiers pas sur l’immense territoire soviétique, elle s’impose très vite comme un sujet majeur pour les économistes et autres intellectuels qui y voient une de ces opportunités à controverse dont ils raffolent. Pour Oskar Langer, économiste et diplomate polonais qui soutient l’idée d’un socialisme de marché, la planification fonctionne à condition que l’autorité centrale impose aux acteurs économiques de se faire une idée de la demande réelle de chaque produit. Dans « Pourquoi le socialisme ? », Albert Einstein soutient de façon un peu relative qu’une utilisation planifiée des moyens de production est nécessaire même si la bureaucratie et la centralisation posent problème. Des difficultés également soulignées par Wlodzimierz Brus, ancien chef de la propagande du parti communiste polonais après la Seconde guerre mondiale, qui souligne lui qu’une économie centralisée peut se trouver vite dépasser par les problèmes toujours plus grands à résoudre, les connaissances et informations devenant nécessairement toujours plus nombreuses quand le nombre de produits fabriqués s’accroit. Il se rapproche en ce sens d’un opposant à la planification, Ludwig von Mises, économiste autrichien, qui pense qu’une économie planifiée aura du mal à répondre à la complexité de l’activité économique. Il la juge aussi impossible dans la mesure où la valeur relative des biens est fixée de façon arbitraire et donc irrationnelle, contrairement à ce qui se passe dans le cadre d’une économie où les prix sont libres. Une thématique essentielle partagée par Friedrich von Hayek, lui aussi économiste autrichien, pour qui les prix sont porteurs d’informations que la bureaucratie ne peut maîtriser. Problème d’information toujours avec Michael Polyani, philosophe hongrois, qui oppose les sociétés polycentriques aux sociétés monocentriques, c’est-à-dire planifiées, les premières traitant des volumes d’informations supérieures de par la liberté accordée aux individus. On le voit, l’information s’impose vite comme l’une des clés de la planification. Nous y reviendrons.\nLe bon plan à la française\nCes débats intenses n’ont pas empêché la planification de franchir les frontières de l’URSS pour gagner d’autres pays. Suite à la crise de 29, d’anciens élèves de l’Ecole polytechnique créent en septembre 1931 X-Crise, qui deviendra ensuite le Centre polytechnicien d’études économiques. X-Crise posera les fondations de la planification à la française. Le régime de Vichy s’empare également du sujet, mais c’est au sortir de la Seconde guerre mondiale qu’elle se concrétise. En 1946, le Commissariat général au Plan, dirigé par Jean Monnet, voit le jour associant des parties prenantes fort diverses. Dans un contexte de pénurie et de déliquescence économique, il s’agit de construire un projet collectif pour donner un nouvel élan à un pays meurtri. Dans un premier temps, l’objectif est de faire redémarrer l’outil de production, d’élever le niveau de vie et d’améliorer l’habitat et la vie collective. Six secteurs sont priorisés : le charbon, l’électricité, le ciment, le machinisme agricole, le transport et l’acier. Secteurs qui pour certains seront à l’origine de la construction européenne initiée par Jean Monnet en 1951 avec la création de la Communauté européenne du charbon et de l’acier. Contrairement aux pionniers soviétique, la planification française mise sur la mobilisation du privé pour atteindre ses objectifs. 11 plans seront conduits avec leur lot de réussites et d’échecs. Au rayon des premières, le TGV initié par le 6ème plan, tout comme le nucléaire. Au passif des seconds, le plan câble. Aujourd’hui, France Stratégie a remplacé le Commissariat général au Plan et François Bayrou dirige le Haut-Commissariat au Plan.\nLa voie de la souplesse chinoise\nLa Chine s’impose comme un autre pays où la planification a fait florès. Depuis 1953, année qui marque l’instauration du premier plan quinquennal, 14 plans se sont succédé, le dernier portant jusqu’en 2025. Fondé à l’origine sur le modèle économique soviétique, la planification « à la chinoise » a su évoluer pour faire preuve de plus de souplesse, notamment depuis le virage opéré par Deng Xiaoping en 1978 avec le lancement de la réforme économique chinoise. Il est désormais loin le temps où le deuxième plan quinquennal chinois provoquait une gigantesque famine entrainant la mort de 15 millions de personnes. Lors des Prospective Days organisé par C-Ways pour le compte de Cetelem en 2019, nous avions souligné un facteur qui participe aussi du succès de la planification à la chinoise : « En apparence on s’adresse à chaque individu pour répondre à ses besoins propres, mais en réalité le collectif prime retrouvant là la dimension confucianiste d’une collectivité en mouvement et des ego en auto-amélioration, composant autant d’ego-systèmes ».\nL’exemplaire planification de la voiture électrique\nLe succès en Chine de la voiture électrique illustre à merveille cette évolution. Qualifié de « grand bond en avant industriel » par France Stratégie2, ce succès doit beaucoup à Wan Gang, aujourd’hui ministre des Sciences et de la Technologie. Dès les années 90, il travaille sur le développement du véhicule électrique et se fait fort de convaincre le gouvernement de miser sur lui. Objectif atteint en 2011 avec la décision consignée dans le 12ème plan de faire de l’efficacité énergétique une priorité nationale, et notamment l’objectif de produire en 2015 500 000 véhicules électriques et hybrides et 5 millions de véhicules électriques dès 2020. Il en résultera la création d’un écosystème qui, confronté au départ à l’échec, va peu à peu s’adapter pour aller au-delà des objectifs fixés. Comme l’explique toujours France Stratégie, « cette performance remarquable s’explique surtout par la taille du marché intérieur chinois — le plus grand du monde — et par les capacités dirigistes du gouvernement. Avec un mélange de planification et d’ajustements pragmatiques, ce dernier a su mobiliser une grande variété d’instruments de politique économique, en maniant tour à tour les barrières douanières strictes, des subventions généreuses et, plus récemment, des mécanismes plus économes en dépenses publiques. » Beaucoup plus tard, l’Union européenne débloquera 3 maigres milliards d’euros pour mettre en œuvre son programme European Battery Innovation.\nAu tour des entreprises de voir loin\nPeut-être sous l’effet d’une capillarité efficace, la planification a diffusé du niveau macro au niveau micro. Sans crainte d’être taxées de marxistes ou de soviétiques, les entreprises se sont également résolues à envisager ce principe stratégique de gouvernance. Cette conversion doit beaucoup à Igor Ansof, mathématicien américain d’origine russe – ce qui ne manque pas d’ironie, vu le sujet – « inventeur » de la gestion stratégique en entreprise. De planification stratégique, son concept a peu à peu évolué vers le management stratégique, version soft moins connotée idéologiquement. On doit aussi à Igor Ansoff la matrice qui porte son nom, utilisée pour définir les différences stratégies de croissance d’une entreprise et censée aider les dirigeants à prendre les bonnes décisions.\nA ses débuts dans les années 50, la planification stratégique s’étend sur un horizon à cinq ans, se limite à la prise en compte des seuls marchés où l’entreprise est présente et repose sur l’analyse de données macroéconomiques classiques (demande, prix, concurrence, etc.). A partir des années 70, son horizon se restreint à trois années au plus, sous l’effet d’un développement technologique toujours plus rapide, d’une mondialisation qui pointe le bout de son nez et d’une concurrence multiple et généralisée.\nLa data sans aucun doute\nQu’en reste-t-il aujourd’hui ? L’évidence et la nécessité pour une entreprise, particulièrement un grand groupe, de définir des plans pluriannuels, aux noms parfois dignes des titres des films de super héros. Des plans où développement de part de marché et innovation technologique voisinent souvent, et surtout, avec réduction des coûts. Et, on en revient au nerf de la guerre de la planification, il en ressort que l’information est le cœur nucléaire de la planification ou du management stratégique, appelez ça comme vous voulez. Dites data, l’idée est identique. Avec l’utilisation de la data, la planification se fait plus fine, particulièrement au contact de la prospective qui lui donne les moyens d’aller plus loin, d’être plus pertinente et plus efficace. A la manière d’un IRM qui découperait cette planification en tranches fines pour y voir plus clair, la conjonction prospective-data facilite un séquencement qui vient optimiser la démarche. L’approche tri-dimensionnelle sales planning, product planning et capacity planning développée par C-Ways pour le compte de certains de ses clients va ainsi dans ce sens.\nUne planification qui doit désormais faire consensus\nPour autant, cette data est loin d’être désincarnée, déshumanisée, et ne saurait se résumer à un objet purement statistique. Ce qui nous ramène au départ de cet article, à savoir la planification écologique. Comme le souligne, dans un entretien sur France Culture, Daniel Agacinski, chef de projet du département « société et politique sociale » chez France Stratégie, « il ne s’agit pas de refaire évidemment la même chose qu’en 1946. Il ne suffit pas de rassembler un syndicat et un groupe d’employeurs pour définir un projet de société qui entraîne tout le monde. Nous voyons bien aujourd’hui, avec les conventions citoyennes, les consultations en ligne, comment nous essayons de recréer de la participation collective et du consensus, de la mise en débat de projets de société. » L’économiste Eric Monnet souscrit à ce propos en soulignant que « le défi actuel repose sur la nécessité d’une participation accrue des citoyennes et citoyens aux modes de décision, au niveau local comme au niveau national. »3 Et Jean-Marie Bezat d’ajouter, « dans les années 1950-1970, les gouvernements ne s’embarrassaient pas de l’avis du bon peuple. »4\nDe belles prospectives pour l’avenir\nCette mobilisation du plus grand nombre, que ce soit à l’échelle macro ou à l’échelle micro, est consubstantielle de la planification pour qu’elle réussisse. Et de la même manière, les outils pour la mettre en œuvre doivent être aussi globaux et s’appuyer sur l’utilisation la plus vaste possible de l’information : technique, économique, physique, sociétale, socio-économique, énergétique… La liste est loin d’être exhaustive. C’est là que la prospective a pleinement son rôle à jouer pour éclairer dans sa globalité la planification des Etats comme celle des entreprises, pour balayer tous les scénarios afin de choisir celui qui sera le plus porteur d’un avenir souhaitable.\n1 Le Monde Diplomatique, « Manuel d’économie critique », hors-série 2016\n2 Note d’analyse de France Stratégie, n°70, septembre 2018\n3 Le Monde, 27 mai 2022\n4 Le Monde, 16 mai 2022


RACING 92 / STADE TOULOUSAIN - U ARENA à NANTERRE - du 22/12/2017 au 22/12/2017\nRUGBY TOP 14 - JOURNEE 13\nLe vendredi 22/12/2017 à 20h45 - U ARENA - NANTERRE\nRACING 92 / STADE TOULOUSAIN RUGBY TOP 14 – 13ème journée Les DATES ET HORAIRES indiqués sur les billets et sur le site sont susceptibles de modifications par la Ligue Nationale de Rugby, il appartient à la personne qui achète le billet de se tenir ...\nPlus d'informations sur RACING 92 / STADE TOULOUSAIN - RUGBY TOP 14 - JOURNEE 13\nVendredi 22 Décembre 2017 a 20h45 Date et horaire à confirmer ANIMATIONS ET SHOW A PARTIR DE 19H15 COUP D'ENVOI A 20H45\nRUGBY TOP 14 – 13ème journée\nLes DATES ET HORAIRES indiqués sur les billets et sur le site sont susceptibles de modifications par la Ligue Nationale de Rugby, il appartient à la personne qui achète le billet de se tenir informée des éventuels changements concernant la rencontre. Les billets ne seront ni échangés ni remboursés en cas de report du match ou de changement d’horaire le même jour.\nOuverture des portes, boutiques et Bodéga à 1h30 avant le coup d’envoi du match. Pour profiter du match dans les meilleures conditions, nous vous invitons à vous présenter à l’entrée du stade au plus tard 30 minutes avant l’horaire indiqué du coup d’envoi.\nLe Racing 92 recevra le Stade Toulousain, club français le plus titré de l’histoire, le 22 ou 23 décembre 2017.\nL’occasion pour les joueurs du Racing 92 de fouler pour la première fois la pelouse SoftGrass de leur nouvelle enceinte : La U Arena.\nDans cette salle à 22°C toute l’année, les spectateurs découvriront l’Ultra Live Expérience via des shows visuels sur le plus grand écran du monde et sur un mapping de 4000m2.\n-Les enfants accèdent gratuitement au stade jusqu’à 4 ans mais leurs accompagnateurs doivent impérativement retirer un ayant-droit au guichet billetterie.\n-Les Personnes à Mobilité Réduite peuvent réserver leurs places par mail : billetterie@racing92.fr\n(tarifs : 10€ pour le PSH et 10€ pour son accompagnant sur présentation d’un justificatif au retrait – dans la limite des places disponible\nInscriptions aux alertes de RACING 92 / STADE TOULOUSAIN - RUGBY TOP 14 - JOURNEE 13


Repas en poudre - Repas en barres : Le topic de la nutrition 2.0 - Page : 419 - Vie pratique - Discussions - FORUM HardWare.fr\nPosté le 06-01-2021 à 08:45:58\nMe semble qu'il n'y en a plus. Pour ça qu'on passe entre nous des commandes >€99 pour éviter les FDPs.\nPosté le 06-01-2021 à 09:06:11\nPosté le 06-01-2021 à 09:07:10\nIl y avait Plenny France, à un moment, qui faisait de la revente officielle des produits Jimmy Joy, mais je crois qu'ils ont disparu, leur site ne répond plus.\nPosté le 06-01-2021 à 09:38:42\nIls ne sont pas si durs à éviter, si tu restes loin du topic covid\nPosté le 06-01-2021 à 14:30:44\nles barres figues/amande de JJ sont vraiment super bonnes\nMessage édité par qhyron90 le 11-01-2021 à 14:00:37\nPosté le 11-01-2021 à 14:01:08\nTu trouves ? J'ai pas trouvé ça vraiment intéressant\nPar contre les noisettes café sont géniales je trouve\nPosté le 11-01-2021 à 14:06:08\nj'ai pris le pack café/noisette+figue amande juste pour goûter la café\nmais je regrette pas d'avoir une figue de plus\nles amandes entières dedans c'est ultra cool (par contre tu t'en fous plein les dents du coup )\nle café je déteste en général! j'ai pris pour goûter! j'aurais peut-être une révélation\nc'est fort le goût de café?\nPosté le 11-01-2021 à 14:07:26\nJ'ai pas trouvé que le café était dominant, et le goût de noisette est parfait\nPosté le 12-01-2021 à 17:10:03\nPosté le 12-01-2021 à 17:19:31\nHuel black ou jj active.\nPosté le 12-01-2021 à 17:20:13\nHuel a perdu mes deux dernières commandes. Elles ont été livrées à 50 km de chez moi et plus aucune trace depuis un mois\nHeureusement, il me reste 7 kg de JJ\nPosté le 12-01-2021 à 17:21:52\nHuel black est super comme produit car pris "pur" c'est très adapté à la sèche OU comme shaker venant compléter une alimentation classique et pour atteindre ses quota de calories et prot, mais sinon on peut y ajouter de l'avoine instantané et ça en fait un simili huel classique\nEt l'avoine instantané, ça coute vraiment pas grand chose\nPosté le 12-01-2021 à 17:23:16\nQui vient ici après un message sur REF. Autant lui faire gagner du temps\nPosté le 12-01-2021 à 18:07:19\nJ'ai commencé à lire 10 pages en arrière, 1u bout de 2 pages j'ai eu la flemme et le suis dit "bon, je vais déjà lire la derniere page, on verra après"...et là, BIM ! ton post\nPosté le 12-01-2021 à 18:38:18\nIl y a le jack light aussi qui peut être intéressant, texture différente des deux autres et haute teneur en protéine\nPosté le 12-01-2021 à 18:43:47\nDans l'idée d'une collation sucrée (ça ne remplacera pas mon repas), Huel black vanille ?\nPosté le 12-01-2021 à 19:11:01\nLes barres sont bien pour des collations (JJ et Jake).\nPosté le 12-01-2021 à 19:19:33\nPour une collation, une barre protéinée plutôt non? Pour diminuer les calories de la barre et augmenter la dose de prot\nJe suis adepte des barres choco noisette de D4 mais faut pas le dire\nPosté le 12-01-2021 à 19:33:28\nY a des barres qui filent 20 à 30gr de prot ?\nPosté le 12-01-2021 à 19:35:00\nhttps://www.decathlon.be/fr/p/barre [...] lsrc=aw.ds\nMessage édité par Hegemonie le 12-01-2021 à 19:35:42\nPosté le 12-01-2021 à 20:09:42\nEt ça m'évitera d'avoir à bouffer du pain pour avoir ma dose de glucide\nPosté le 12-01-2021 à 20:25:47\njimmy joy sinon\nPosté le 12-01-2021 à 20:41:55\nSur myprotein tu en as plein\nPosté le 12-01-2021 à 22:42:01\nLes barres d4 sont super sucrées non ?\nMyprotein, j’ai aucune confiance en leurs produits\nHégémonie à bien résumé les deux marques de qualité\nEn plus cher il y a aussi vitaline et Bertrand (jamais testé)\nL’idéal pour ta collation sucrée si tu peux c’est un shaker mais sinon une barre oui\nC’est quoi ton besoin et ton objectif ?\nPosté le 12-01-2021 à 22:44:48\nC'est un pur a priori, ou tu as quelque chose pour dire que la marque fait de la merde ?\nLeurs produits sont plutôt propres de base (genre leurs peanuts butters)\nPosté le 12-01-2021 à 22:50:35\nPardon. J’aurais du préciser leurs produits barre et repas type huel\nLa composition ne me plait pas du tout\nPour le reste j’étais client pour leur instant oats et le beurre de cacahuète (qui est de bien faible qualité gustative par rapport à ce qu’on trouve ailleurs)\nLes ingrédients bruts ça va\nMais après c’est qu’un avis\nLe manque de confiance vient aussi de leurs pratiques commerciales très limites (en fait, parfois meme répréhensibles si la société était française)\nC’est quelles barres que tu prends chez eux ?\nDrap, ma g33kance me fera tester un jour.\nPosté le 12-01-2021 à 22:51:38\nSi tu veux savoir quelle marque essayer :\nHeu. Je commencerais par huel classique et pas black\nLe black c’est très spécifique comme produit quand même\nEt chez JJ, même leur gamme normale est recommandable maintenant. Elle est proche de l’active en termes de répartition de macro\nMessage édité par vanquishV12 le 12-01-2021 à 22:52:57\nPosté le 12-01-2021 à 22:54:55\nOula, je sais plus, j'ai arrêté, j'y prenais de la prot et du beurre de cacahuète (le leur a l'avantage d'être bio, pas cher du tout, et 100% cacahuètes), j'avais essayé des barres pour la rando mais c'était avant de connaître le topic, je regardais pas les macros.\nBah pour leurs pratiques, faut garder les prix en tête et savoir qu'en grosse promo c'est le tarif quasi normal, que -60% c'est surtout -20% ^^ comme cdiscount a la grande époque...\nPosté le 12-01-2021 à 22:56:56\nJ’irais pas jusqu’à dire que j’ai aussi peu confiance en myprotein qu’en nu3 mais pas loin\nPosté le 12-01-2021 à 23:05:38\nConnais pas nu3.\nMyprot, c'est le meilleur rqp que j'avais trouvé sur la prot y'a quelques années. Et le beurre, pour être sans sucre ajouté.\nMais maintenant, j'en sais rien. On m'a parlé d'autres sites avec des prot Vegan bio truc, mais bon...\nLa prot classique a base de restes industriels (petit lait) dont on recycle la prot ça me va bien. Et je suis pas trop croyant dans la différence fondamentale des proteines en fonction de leur origine. Pas de raison que de la poudre de protéines steak soit mieux que de la poudre de protéine de lait.\nLa vegan, si c'est pour avoir un mélange de soja et potentiellement des œstrogènes c'est pas l'éclate non plus.\nAu fond, j'ai arrêté la prot et le beurre de cacahuètes donc j'osef un peu.\nPosté le 13-01-2021 à 10:08:57\nMessage édité par Ali-Pacha le 13-01-2021 à 10:09:15\nPosté le 13-01-2021 à 10:31:37\nFaut pas se laisser perturber.\nCette unité de 400 ou 500 kcal est au carrefour de l'astuce marketing (ça permet d'afficher plus de repas sur un sachet), et de la réalité des repas dans les pays anglo-saxon ou d'Europe Centrale : chez eux, il est très courant de répartir l'apport énergétique quotidien sur 4 ou 5 repas légers. Le schéma qu'on a en France (petit-déj léger, gros déjeuner, dîner moyen/gros) est assez atypique, et peut-être pas si génial que ça, au final.\nPour ceux qui vendent en gros sachets (comme Huel ou Vitaline), tu sors ta calculatrice et tu peux refaire les calculs pour des repas de 600, 650 ou 700 kcal.\nQueal est un de ceux qui est resté fidèle au repas de 700 kcal, avec des sachets de 2100 kcal affichés pour 3 repas (mais là encore, tu peux diviser en repas de 500 ou 400 kcal, en sens inverse, si tu veux).\nMessage édité par raymondcal le 13-01-2021 à 10:33:31\nPosté le 13-01-2021 à 10:37:13\nMessage édité par Ali-Pacha le 13-01-2021 à 10:37:42\nPosté le 13-01-2021 à 10:51:25\nPosté le 13-01-2021 à 10:53:10\n3000kcal le repas, je pense que je m'endors direct avec la fourchette dans la bouche\nPosté le 13-01-2021 à 10:56:57\nJe pense que je suis pas loin des 2000 sur le repas.\nPosté le 13-01-2021 à 11:04:43\nPerso j'ai fait feed (je recommande pas), Jake puis JJ.\nJake a pas de fdp c'est utile pour tester


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L’avenir peut-il être envisagé sereinement ? Bilan de la gestion financière - Caisse pour médecins-dentistes SA\nL’avenir peut-il être envisagé sereinement ? Bilan de la gestion financière\nFace à un contexte économique difficile, la gestion financière du cabinet mérite une plus grande attention. L’analyse des cinq principales avancées dans le domaine de la gestion des honoraires et de la trésorerie au cours des deux dernières années permet d’obtenir un aperçu de l’évolution des performances financières de votre cabinet.\nVous maitrisez la gestion des honoraires.\nInvestiguez les améliorations potentielles pour la gestion des honoraires. La comparaison d’indicateurs (benchmarks) peut vous servir de repère.\nLes liquidités de votre cabinet sont en danger.\nFondez la gestion des honoraires sur une base solide. Une solution d’externalisation avec la Caisse pour médecins-dentistes SA vous garantit de toujours disposer de suffisamment de liquidités et vous protège du risque de pertes.\nComment les habitudes de paiement des patients ont-elles évolué ?\nLes habitudes de paiement se sont améliorées.\nAucun changement significatif au niveau des habitudes de paiement.\nUne tendance aux retards de paiement est à déplorer.\nComment les résultats des contrôles de solvabilité des patients ont-ils évolué ?\nLa solvabilité s’est améliorée de façon tendancielle.\nAucun changement significatif au niveau de la solvabilité.\nLa solvabilité s’est dégradée de façon tendancielle.\nDans quelle mesure la proportion de rappels de paiement a-t-il évolué par rapport aux notes d’honoraires envoyées ?\nLa proportion de rappels a diminué.\nLa proportion de rappels est restée stable.\nLa proportion de rappels a augmenté.\nDans quelle mesure la proportion de mises en recouvrement a-t-il évolué par rapport aux notes d’honoraires envoyées ?\nLa proportion de mises en recouvrement a diminué.\nLa proportion de mises en recouvrement est restée stable.\nLa proportion de mises en recouvrement a augmenté.\nDans quelle mesure la proportion de pertes issues des créances d’honoraires a-t-il évolué par rapport au revenu d’honoraires ?\nLa proportion de créances perdues a diminué.\nLa proportion de créances perdues est restée stable.\nLa proportion de créances perdues a augmenté.\nLa comparaison avec les valeurs moyennes du secteur peut fournir des repères concrets pour l’optimisation de la gestion financière\nComparaison d’indicateurs gratuite\nLes cabinets dentaires souhaitant améliorer leurs performances financières, peuvent tester gratuitement et sans engagement les indicateurs dans le domaine de la gestion des honoraires et de la trésorerie. L’essai permet d’avoir accès à 6 des 22 points de comparaison et fournit des résultats et des recommandations en temps réel.