Rendre votre maison plus attrayante est l’un des facteurs clés qui entrent en jeu dans l’espoir d’une vente rapide. Dans cet article, nous allons parler de quelques conseils de base qui peuvent vous aider à transformer votre maison pour attirer plus d’acheteurs potentiels.\nAttention à la porte d’entrée\nLa première impression compte – et elle dure. C’est particulièrement vrai si vous essayez de vendre une maison. Si vous êtes un acheteur et que vous entrez dans une maison, quelle est la première chose que vous allez remarquer ? L’extérieur – sa peinture, l’entrée, et même la façade. Si vous la trouvez sale, vous avez déjà cette première impression que la maison n’est pas bien entretenue. La même chose vaut lorsque vous essayez de vendre une maison. Vous ne voulez pas donner à vos acheteurs potentiels l’impression que la maison est négligée. Vous devez inciter les gens à franchir le seuil de la porte – et c’est là le secret pour qu’ils achètent cette maison. Votre porte d’entrée est un élément essentiel de votre stratégie de vente. Changez ou nettoyez votre porte d’entrée, et donnez-lui un aspect moderne, propre et minimaliste. Si vous êtes acheteurs, et que vous cherchez un appartement neuf par exemple, vous serez tout aussi attentif à de nombreux détails.\nLes photos de famille déconseillées\nEnlevez les portraits de famille et les cadres photos de tous vos proches. Bien que nous soyons tous fiers de notre famille, lorsque les acheteurs entrent dans une maison, ils essaient d’imaginer que c’est déjà leur espace personnel. Il est difficile de le faire s’il y a un tas de photos remplies de visages d’inconnus et de familles. Si vous voulez que votre maison ait l’air attrayante pour la plupart de vos acheteurs, il faudra ranger ces photos.\nLes couleurs neutres de préférence\nCertaines personnes aiment avoir des couleurs vives et audacieuses, mais elles sont plutôt minoritaires. Il vaudrait mieux opter pour des couleurs neutres afin de rendre le tout attrayant pour vos acheteurs potentiels. Le blanc et le beige ne sont pas les seules couleurs neutres. Vous pouvez opter pour le gris ou le noir, ou une combinaison de ces couleurs. Cela contribuera également à donner à votre maison un aspect propre, lisse et minimaliste.\nSi vous voulez conserver des couleurs audacieuses, vous pouvez jouer avec des peintures, des taies d’oreiller ou d’autres objets décoratifs.\nLe rangement, ça compte !\nSi vous ouvrez votre maison pour la faire visiter, il est normal que les gens entrent et ouvrent les placards. Ils veulent logiquement vérifier les espaces de rangement, et le mieux serait qu’ils ne tombent pas sur une pile de vêtements mal rangés. Autant que possible, sortez toutes vos tenues, ou au moins gardez-les bien pliées, avec votre garde-robe soigneusement rangée.\nIl pourrait être accablant pour un acheteur potentiel de voir une maison désordonnée, et il ne vaut mieux pas prendre ce risque. Rangez tous vos objets qui ne sont pas utilisés. Si vous avez des enfants à la maison, assurez-vous que les jouets sont bien rangés – et pas seulement empilés dans un coin. Si vous manquez de place, utilisez votre sous-sol. Sortez quelques boîtes de rangement et rangez vos affaires proprement avec des étiquettes sur les boîtes.\nNous ne pouvons pas assez souligner à quel point le minimalisme est vital si vous essayez de vendre votre maison. Plus longtemps vous êtes resté dans votre maison, plus elle sera encombrée, très probablement. Essayez de vous débarrasser de certains meubles inutiles. En faisant cela, vous ne ferez pas que rendre votre maison plus organisée, mais vous libérerez de l’espace, ce qui la rendra même plus attrayante pour les acheteurs potentiels.\nPleins feux pour les visites\nRien n’est plus déprimant qu’une maison faiblement éclairée. Profitez de ces grandes fenêtres et ouvrez les rideaux. Profitez de l’éclairage naturel pour faire ressortir la beauté de votre maison. Si la lumière naturelle n’est pas possible, veillez à éclairer les parties communes comme le salon et la salle à manger. L’éclairage peut sembler être une chose simple, mais il a un impact significatif sur l’apparence de votre maison. Allumez les lumières d’ambiance dans votre cuisine, les lustres dans le salon, etc. Utilisez les lumières pour mettre en valeur les espaces.\nLes facteurs mentionnés ci-dessus ne sont que quelques-unes des choses que vous pouvez faire pour redécorer votre maison, afin qu’elle soit plus attrayante pour les acheteurs potentiels


Organiser un stage, pourquoi et comment ? | Lepape-Info\nHabituellement les pelotons se réfugient une semaine à quinze jours au soleil en janvier, février ou mars pour préparer la saison à venir. C’est effectivement une option intéressante car cela permet de réaliser un volume important dans des conditions favorables. Mais d’autres options existent. Globalement le camp d’entraînement est un moment privilégié pour augmenter la charge de travail. C’est donc un bon moyen de passer une marche en cours de préparation vers un objectif.\nA l’inverse, il est contre-indiqué de prendre part à un stage avec une forte charge lorsque l’on manque d’entraînement (du fait d’un risque élevé de surmenage, nous y reviendront plus tard). Concrètement retenez donc ceci : un stage peut être recommandé pour franchir un palier au niveau de la charge d’entraînement ; il est déconseillé de partir en stage lorsque votre physique et/ou votre préparation est insuffisante ; partir en stage n’est pas un passage obligé pour progresser ou être performant.\nIl n’y a pas de règles établies à ce niveau-là. Néanmoins il existe des formules classiques qui apportent en général de bons résultats :\nLe stage en pré-saison et donc en fin de préparation hivernale. A ce moment là le cycliste s’est déjà construit des fondations solides mais il veut encore développer sa base foncière. Vous pouvez placer ce stage 1 à 2 semaines avant les premières courses.\nLe stage avant un objectif. 1 à 3 semaines avant l’objectif, le but ici est de profiter de la surcompensation de jour J.\nLe stage à mi-saison. Généralement placé à la suite d’une coupure de 5 à 10 jours et d’une période de reprise d’1 à 2 semaines, ce stage permet de retravailler sa base avant de se lancer à nouveau dans une période compétitive.\nIdem, il n’y a pas de durée type. Chez les professionnels, certains stages peuvent durer plusieurs semaines. Mais il est aussi possible de faire de l’excellent boulot en 3 journées pleines seulement. C’est donc à vous de vous ajuster selon vos objectifs, votre préparation et vos possibilités. Notre conseil, si vous partez seul, visez une période de travail de 3 à 5 jours. Si c’est un stage d’équipe, partez plutôt 1 semaine complète.\nEn stage, attention à la surcharge ! Trop souvent on observe des coureurs ou des entraîneurs planifier des charges d’entraînements bien au-dessus de leurs standards lorsqu’ils s’éloignent de la maison. Mais c’est une grosse erreur car si vous n’encaissez pas bien le travail effectué, vous ne rebondirai pas et vous perdrez du temps. Notre conseil : visez une augmentation de la charge égale ou inférieure à 30% par rapport à vos semaines « difficiles ». Par exemple, et en simplifiant, si vous avez l’habitude de faire 12h de sport chez vous lors de vos plus grosses semaines, ne dépassez pas 16h de travail en stage. En outre, sur des cycles dépassant 4 jours, pensez à toujours faire une place à une journée de récupération.\nTout est possible, tout est imaginable. Mais si tout peut se faire, alors on fait quoi ? Le plus simple pour vous guider est certainement de vous donner des exemples concrets sur lesquelles vous pouvez vous appuyer. Alors voici 3 programmes de stage pour 3 niveaux différents.\n(Durée : 9 jours – 1 semaine avant le début de saison)\nSamedi : 4h endurance\nDimanche : 4h journée test\nLundi : 3h PMA + 2h endurance (vélo contre la montre)\nMardi : 7h endurance\nMercredi : repos (ou récupération active)\nJeudi : 4h endurance\nVendredi : 2h travail contre la montre par équipe + 2h force endurance\nSamedi : 5h seuil\nDimanche : 6h endurance\nLundi : voyage\nNiveau amateur 1ère catégorie\n(Durée : 1 semaine – 1 semaine avant le début de saison)\nLundi : 2h test PMA + 2h endurance\nMardi : 5h endurance\nJeudi : 4h seuil\nVendredi : 6h endurance critique\n(Durée : 1 semaine – 15 jours avant l’objectif)\nLundi : 3h seuil\nMardi : 4-6h endurance (selon la durée de l’épreuve visée)\nJeudi : 3h force endurance\nLe cas particulier de l’altitude\nPrécision importante, ici on ne parle pas des stages en altitude (séjourner à plus de 1800m). Cette problématique est particulière et complexe et nous vous invitons à ne pas vous y risquer.\nLa récupération post stage\nAprès un stage il faut du temps pour assimiler le travail effectué. A votre retour nous vous conseillons de prendre 15 jours avec une charge légère pour bien récupérer. Vouloir se ré-entraîner fort trop vite en rentrant, c’est prendre le risque de s’exposer à un contrecoup qui peut être compliqué à gérer.\nEt vous voilà prêt maintenant pour organiser votre stage\nMots-clés :\tstage, cyclisme, cyclosportif


Ezéchiel 6 – La Bible du Semeur (BDS)\n2Fils d’homme, tourne-toi en direction des montagnes d’Israël, et prophétise contre elles 3en disant : Montagnes d’Israël, écoutez la parole du Seigneur l’Eternel ! Car voici ce que dit le Seigneur, l’Eternel, aux monts et aux collines, aux vallées, aux ravins : Je vais faire venir l’épée contre vous et je détruirai vos hauts lieux. 4Vos autels seront dévastés, vos encensoirs seront réduits en pièces, et je ferai tomber vos blessés devant vos idoles. 5J’étendrai les cadavres des Israélites devant les statues de vos dieux, et je disperserai vos os autour de vos autels6.5 Voir 2 R 23.14-16 ; Jr 36.30.. 6Sur toute l’étendue de votre territoire, les villes seront dévastées et les hauts lieux détruits afin que vos autels soient démolis, que vos idoles soient brisées et anéanties, et que vos encensoirs soient cassés et qu’il ne reste rien de tout ce que vous avez fait. 7Au milieu de vous, des blessés tomberont, et vous reconnaîtrez que je suis l’Eternel.\n8Mais je vous laisserai un reste d’entre vous : des rescapés de l’épée qui survivront parmi les autres peuples, ils seront dispersés dans différents pays. 9Et parmi ces peuples qui les retiendront captifs, vos rescapés se souviendront de moi, car je briserai leur cœur prostitué6.9 car je briserai leur cœur prostitué : d’après certains manuscrits de la version grecque. Le texte hébreu traditionnel a : qui ai été brisé par leur cœur prostitué. qui s’est détourné de moi, et les yeux adultères qui se sont tournés vers leurs idoles. Ils se prendront alors eux-mêmes en dégoût pour le mal qu’ils ont fait et pour toutes leurs abominations 10et ils reconnaîtront que je suis l’Eternel : que ce n’est pas en vain que j’ai parlé de leur causer ce malheur.\n11Voici ce que déclare le Seigneur, l’Eternel : Va, frappe dans ta main, tape du pied et dis : Hélas, pour tout le mal abominable commis par les gens d’Israël qui sont près de tomber dévorés par l’épée, la famine et la peste. 12Celui qui sera loin périra de la peste, celui qui sera près tombera par l’épée. Celui qui restera, qui aura été préservé jusque-là, mourra par la famine, et toute ma colère s’assouvira sur eux ; 13et vous reconnaîtrez que je suis l’Eternel, quand leurs blessés tomberont au beau milieu de leurs idoles, autour de leurs autels, sur toute colline élevée, jusque sur les sommets des montagnes, sous tous les arbres verts et sous tout chêne verdoyant, ces endroits où ils offrent un parfum apaisant à toutes leurs idoles. 14Je brandirai ma main contre eux, je dévasterai leur pays pour en faire une solitude, du désert à Ribla6.14 Ribla : d’après quelques manuscrits hébreux. La plupart des manuscrits ont : Dibla, localité inconnue. Le d et le r hébreux diffèrent très peu. Ribla se situe au nord de Damas, sur l’Oronte., partout où ils habitent, et ils reconnaîtront que je suis l’Eternel.\nBDS : Ezéchiel 6


Foire de la Saint-Hubert : 130ème ce 6 novembre 2004 - Syndicat d'initiative de Theux - Franchimont\nAccueil du site > Manifestation & Folklore\t> Souvenirs\t> Foire de la Saint-Hubert : 130ème ce 6 novembre 2004\nTheux terre de liberté a conquis depuis de nombreux siècles le droit le plus élémentaire d’organiser des échanges entre marchands et clients. C’est d’abord Marché qui a acquis ce droit au XVI è siècle, ensuite ce fut le tour de Theux d’obtenir l’autorisation d’organiser un marché annuel à la Saint- Hubert.\nCe fut d’abord un marché aux bestiaux, mais depuis 1964, il prend uniquement l’allure d’un marché rassemblant une bonne centaine de marchands ambulants. Les éditions se suivent, se succèdent, tantôt sous la pluie, tantôt sous un soleil parfois glacial du mois de novembre, mais toujours cette fête est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver.\nA notre programme, nous pouvons également présenter : des sonneurs de cor, la fanfare St Pholien, des balades à dos de poney, du maquillage et des jeux rétros pour enfants, et bien entendu, la célèbre bénédiction des chevaux.\n10h30 : ouverture du marché\n15h00 : allocution du bourgmestre et du président du RSI\n15h15 : bénédiction des chevaux\n18h00 : messe sonnée en l’église paroissiale de Theux\n18h00 : fin du marché\n18h00 : messe sonnée en l’église de Theux\ncochonnaille sur la place du Perron\n1027704 depuis le début\nLa Maison Wolff ou la Maison du Bailli\nLe 3 novembre - Foire Saint Hubert\nLe 15 août - Fête à Mont : Grand Barbecue\nLe 2 mars - Carnaval des Djönes


Remplir des grilles Lotofoot performantes avec ces astuces\nPour remplir les grilles lotofoot, les parieurs hésitent bien souvent dans leurs choix. Ceci les incitent donc à multiplier les doubles ou les triples rendant le coût de la grille assez onéreux. Mais en étant un peu malin, le parieur peut éliminer les résultats les moins probables en utilisant plusieurs astuces.\nChoix unique sur les cotes inférieures à 1.75\nEn cochant la victoire sèche d’une équipe dont la cote est inférieure ou égale à 1.75, on élimine déjà plusieurs possibilités peu probables. En effet, une cote de 1.75 correspond à une probabilité théorique de victoire de 57% (plus de 2 chances sur 3). prenons comme exemple la grille suivante:\nGrille 7, 1N2\nLa cote de l’Ajax est 1.45, donc en suivant cette méthode, on coche le 1 en sec. De même pour Salzbourg (1.53) et Lyon (1.71). Grâce à ce 1er écrémage vous avez déjà pu cocher 3 matchs, dont la probabilité théorique de victoire est de 60%.\nCotes des matchs correspondants à cette grille\nTenter le match nul\nPour tenter un match nul en sec, il faut que les cotes des victoires à domicile et extérieure soient le plus proches possibles. En effet, en cotant de manière quasiment identiques les victoires domicile et extérieure, cela signifie que les bookmakers jugent le niveau des 2 équipes, très proche l’un de l’autre. C’est dans ce cas de figure que le résultat du match se termine le plus souvent par un match nul. Voici notre étude sur les paris match nul à la mi-temps . C’est pourquoi, il est judicieux de cocher le nul dans ce cas.\nDans notre grille ci-dessus, le match Benfica / RB leipzig correspond à ce critère. En effet, la cote de Benfica de 2.60 est très proche de celle du RB leipzig , 2.65 .\nVous me direz : » oui mais c’est risqué de jouer le nul en sec » ! C’est vrai. En remplissant une grille, nous faisons des arbitrages entre différentes probabilités. Il faut savoir que plus nous cochons de possibilités et plus la grille nous coûte chère. Donc quelque part, le parieur faisant sa grille, tente au maximum d’équilibrer le rapport coût/gains.\nDoublez les cotes jusqu’à 2.20\nLa 3 ème étape d’analyse de cotes afin d’affiner sa grille. Lorsqu’une équipe a une cote se situant entre 1.80 et 2.25, cela signifie que les bookmakers, l’estiment légèrement favorite. Cela correspond à une probabilité théorique de victoire comprise entre 44% et 55% . Les sites de paris sportifs évaluent assez bien ces probabilités sinon, ils feraient très vite faillite. Retrouvez ici notre avis sur le livre 21 Exercices de paris sportifs .\nDonc, en quelque sorte, nous faisons confiance aux bookmakers pour remplir notre grille. Mais nous choisissons la sécurité, en doublant la victoire de ces équipes avec le match nul. Les plus spéculatifs peuvent aussi les jouer en sec. Reprenons notre grille :\ncotes du match Alcorçon / Cadiz\nLe match Alcorçon / Cadiz: Cadiz coté à 2.20, nous doublons avec le N/2 . De même pour Naples/ Liverpool qui conduit au N/2 ainsi ainsi Dortmund / Barcelone . Chelsea étant coté coté à 1.82, nous cochons donc le 1/N pour le match Chelsea / Valence.\nGrille finale obtenue\nexemple d’application de notre méthode grille\nLe travail d’analyse et les astuces développées dans les paragraphes ci-dessus, nous permettent d’aboutir à cette grille (voir image ci-dessus). Elle ne coûte que 16€, mais dispose de sécurités intéressantes avec 4 doubles. Après le football reste un sport aléatoire et rien ne garanti qu’elle soit gagnante.\nCependant, en utilisant régulièrement cette méthode de remplissage de grilles, vous pourrez éliminer les résultats très peu probables qui coûtent finalement assez chers sur le long terme. Globalement, en comparant et en analysant les cotes, vous optimisez le ratio coût/gains, et sur un nombre important de grilles, cela doit vous permettre d’obtenir de beaux profits.\ncotes gains grilles match nul\nTechniques pour booster les gains des paris sur les favoris


Locations Vacances au Pont-de-Montvert dès 35 € - HomeToGo\nUn séjour nature en location de vacances au Pont-de-Montvert\nNiché dans le Parc national des Cévennes, Le Pont-de-Montvert est un bourg pittoresque de Lozère. Ses maisons de granit, son pont en pierre inscrit aux monuments historiques et son environnement naturel préservé lui confèrent un charme authentique. En résidant dans une location de vacances, vous serez aux premières loges pour découvrir les atouts du village.\nLes meilleures offres de location de vacances au Pont-de-Montvert\nLe Pont-de-Montvert, Lozère, France\nTrouvez une location saisonnière en adéquation avec vos souhaits entre 15 locations de vacances au Pont-de-Montvert provenant de différents sites partenaires. En comparant ces locations de vacances, notre moteur de recherche vous propose les meilleures offres et les locations de vacances les plus populaires au Pont-de-Montvert.\nLes locations de vacances les mieux notées au Pont-de-Montvert\nLocations de vacances, chambres d'hôtes et gîtes au Pont-de-Montvert\nLocations de vacances au Pont-de-Montvert : à partir de 35 € la nuit\nInsolite ∙ 2 personnes ∙ 1 chambre\nMaison de vacances ∙ 4 personnes ∙ 6 chambres\nInsolite ∙ 7 personnes ∙ 2 chambres\nEquipements et services populaires pour les locations de vacances au Pont-de-Montvert\nLes filtres les plus plébiscités au Pont-de-Montvert sont listés ci-dessus ainsi que le nombre de locations de vacances qui disposent de cet équipement ou service. De nombreuses locations de vacances au Pont-de-Montvert incluent les équipements et les services "téléviseurs" ou "balcons/patios", ce qui en fait une destination idéale si vous souhaitez vous détendre en regardant la télévision ou si vous souhaitez une location disposant d'un balcon ou d'une terrasse. Il est aussi possible de chercher un hébergement si vous souhaitez aller à la pêche, car 2 locations de vacances de cette destination offrent l'équipement et service "pêche".\nMétéo et Climat au Pont-de-Montvert\nCi-dessus apparaît notre diagramme de prévisions météo pour l'année. Juillet est le mois le plus chaud au Pont-de-Montvert avec une température maximale de 32°C en moyenne. Toutefois, il se peut que les températures passent sous la barre des 3°C en janvier. Le mois le plus pluvieux est le mois de janvier alors que le mois le plus sec correspond au mois de mai.\nPrévisions météo à 7 jours au Pont-de-Montvert\nHébergements pour vos vacances au Pont-de-Montvert\n2 des 15 locations de vacances proposées au Pont-de-Montvert sont des maisons. De plus, ces hébergements ont en moyenne une taille de 90 m² et ont un prix moyen 93 € par jour. D'autre part, si vous êtes un groupe de 5 personnes, les maisons sont le type de location de vacances parfait pour votre séjour au Pont-de-Montvert, car ils peuvent en général accueillir 5 personnes. Si vous préférez réserver un type d'hébergement différent, vous pouvez jeter un coup d'oeil aux appartements qui sont le deuxième type de location le plus commun au Pont-de-Montvert. Alors que les maisons au Pont-de-Montvert ont une taille moyenne de 90 m², les appartements ont une dimension moyenne de 45 m².\nQuelles sont les activités culturelles à découvrir au Pont-de-Montvert ?\nMusée : découvrez le patrimoine de la région\nPoint de départ de plusieurs sentiers d’interprétation, la Maison du mont Lozère abrite également un écomusée dédié au patrimoine culturel et naturel du massif. Ce dernier propose entre autres une exposition permanente sur sa faune et sa flore ainsi que sa géologie.\nLe musée retrace également la présence humaine dans la région depuis la préhistoire, en passant par la période gallo-romaine et le Moyen Âge.\nQuelles sont les meilleures excursions au Pont-de-Montvert ?\nExcursions mémorables autour du hameau\nAdmirez les paysages du mont Lozère en suivant le sentier du Pont du Tarn. Long de 14 km, ce parcours traverse des bourgs médiévaux comme Le Troubat et vous fera découvrir la diversité naturelle du parc des Cévennes.\nLaissez-vous aussi tenter par une escapade jusqu’à la Cascade de Rûnes depuis Le Pont-de-Montvert. Située à 9 km environ du village, cette chute d’eau de 70 m de haut offre un spectacle à couper le souffle.\nQuels sont les meilleurs évènements au Pont-de-Montvert ?\nDes événements conviviaux au programme\nChaque année en juillet, Le Pont-de-Montvert accueille le Festival des Métiers d'art en Cévennes. Pendant 3 jours, les œuvres de plus 70 créateurs sont exposées dans tout le village. Vous aurez également la possibilité de participer à différents ateliers créatifs.\nSéjourner dans un gîte au Pont-de-Montvert vous permettra également d’assister au festival «Le Pont-de-Montvert affole vos papilles !». Organisé dans le cadre de la semaine du goût des Cévennes au Mont Lozère, l’événement vous invite à découvrir les spécialités du terroir.\nQuel est le prix par nuit d’une location de vacances au Pont-de-Montvert ?\nLe prix moyen par nuit pour une location de vacances au Pont-de-Montvert est de 35 €.\nCombien de locations de vacances sont disponibles à la réservation au Pont-de-Montvert ?\nIl y a actuellement 15 chalets que vous pouvez réserver pour votre prochain séjour au Pont-de-Montvert.\nQuelles sont les commodités les plus recherchées dans les locations de vacances au Pont-de-Montvert ?\nSi vous voulez réserver une location de vacances au Pont-de-Montvert, veuillez noter que les commodités les plus recherchées par les autres voyageurs sont : téléviseurs, balcons/patios, et barbecue.\nCombien de locations de vacances y a-t-il au Pont-de-Montvert ?\nDécouvrez les 15 locations de vacances que vous pouvez actuellement réserver au Pont-de-Montvert.\nLes animaux de compagnie sont-ils autorisés dans les locations de vacances au Pont-de-Montvert ?\nOui, il y a 2 locations de vacances au Pont-de-Montvert qui acceptent les animaux de compagnie et le prix moyen par nuit est de 0 €.\nQuelle est la meilleure période de l’année pour se rendre au Pont-de-Montvert ?\nJuillet et Août sont généralement les mois les plus chauds au Pont-de-Montvert avec des températures avoisinant les 32 °C. Janvier et Février sont les mois les plus froids au Pont-de-Montvert avec des températures avoisinant les 3 °C.\nDestinations de vacances près de Le Pont-de-Montvert\nLocations de vacances et appartements à Mende\nLocations de vacances et appartements à Langogne


L'expérience optimale ou le plaisir au travail ! Les 4 Temps du Management\n1.29 L'expérience optimale ou le plaisir au travail !\n1. Qu'est-ce que l'Expérience optimale selon le psychologue Mihaly Csikszentmihaly\nQue ce soit au travail ou durant vos loisirs, il vous est peut-être déjà arrivé de vivre de temps à autre des moments où vous parvenez à vous focaliser entièrement votre énergie sur la tâche que vous réalisez, où vous vous sentez maîtres du moindre de vos mouvements, où vos pensées s'enchaînent avec élégance, où vos sens paraissent merveilleusement aiguisés, où vos préoccupations quotidiennes disparaissent comme par enchantement...\nLe psychologue Mihaly Csikszentmihaly désigne ce genre d'épisodes par le nom de flow) - expérience optimale en français. Depuis près de 35 ans, il accumule les recherches et les ouvrages sur le sujet. Le livre qui l'a fait connaître auprès du grand public est Vivre : la psychologie du bonheur, paru en 1990 aux Etats-Unis et traduit quatorze ans après en France.\nPour Csikszentmihaly, l'expérience optimale est caractérisée par huit éléments :\n- La tâche entreprise est réalisable mais constitue un défi et exige une aptitude particulière ;\n- La cible visée est claire ;\n- L’activité en cours fournit une rétroaction immédiate ;\n- La personne exerce le contrôle sur ses actions ;\n- L’individu se concentre sur ce qu’il fait ;\n- L’engagement de l’individu est profond et fait disparaître toute distraction ;\n- La préoccupation de soi disparaît, mais paradoxalement, le sens de soi est renforcé à la suite de l’expérience optimale.\nExaminons un peu plus en détail chaque élément dans un contexte professionnel.\n2. Les caractéristiques de l'expérience optimale\n2.1 La tâche entreprise est réalisable mais constitue un défi et exige une aptitude particulière ;\n- L’activité en cours fournit une rétroaction immédiate.\nCes trois éléments vont de pair et se rapprochent des principes du management par objectif. Même si la tâche est imposée, un individu a toujours une marge de manoeuvre pour l'adapter à ses capacités : il peut par exemple séparer sa tâche en lots plus faciles à aborder et plus courts ou tenter " d'épicer " une tâche qui lui semble ennuyeuse (" ça, je peux le faire sans problème, mais comment le faire plus rapidement, plus facilement, avec une meilleure qualité, etc. ") pour la transformer en jeu stimulant !\n2.2 La personne exerce le contrôle sur ses actions.\nCe paramètre dépend bien entendu la définition et de la nature de la tâche : moins nous avons de latitude dans la façon d'accomplir notre tâche, plus notre engagement en pâtira.\nIl dépend aussi de l'expertise de l'individu. Par exemple, si nous devons constamment interrompre la progression d'une tâche parce que nous ne savons pas comment accomplir telle ou telle action, nous aurons du mal à vivre une expérience optimale !\n2.3 L’individu se concentre sur ce qu’il fait ; l’engagement de l’individu est profond et fait disparaître toute distraction.\nLa concentration est une aptitude essentielle : nous ne donne le meilleur de nous-mêmes que pour les tâches sur lesquelles nous sommes concentrés ! La concentration dépend de la façon dont la tâche a été définie, mais aussi de la motivation intrinsèque de l'individu pour la tâche. S'il est heureusement possible de rester concentré sur une tâche qui ne correspond pas à nos aspirations profondes, l'expérience est clairement plus satisfaisante si elle nous parait importante ou qu'elle est en phase avec nos valeurs et notre personnalité !\nBien entendu, les conditions extérieures affectent la concentration : bruit, va-et-vient, téléphone, mails, etc. Cependant, Il est possible d'améliorer sa capacité de concentration via une activité physique régulière ou des pratiques méditatives.\nPour limiter les distractions, on peut aussi signaler clairement à ses collaborateurs que l'on ne veut pas être dérangés pendant un certain temps, en le disant tout de go ou en mettant un casque audio sur les oreilles par exemple.\nL'ordinateur 'ordinateur est une source continue de distractions, entre la messagerie électronique, les flux RSS, les tweets, les recherches sur internet qui dévient de leur objet initial… Fermer un maximum d'applications non directement utiles est une solution, mais on peut aussi avoir recours aux logiciels dit " zenware ", aux fonctionnalités épurées et qui proposent souvent un mode " anti-distraction " pour travailler plus sereinement.\nEnfin, lorsque les pensées commencent à vagabonder, il faut faire l'effort de se recentrer sur la tâche en cours, ce qui est plus facile si la tâche a été définie selon les trois conditions énoncées plus haut.\n2.4 La perception de la durée est altérée.\nUn individu pleinement concentré n'a pas la même perception du temps que dans son état " normal ", par exemple, il peut avoir l'impression que le temps file plus vite ou au contraire qu'il s'étire à l'infini. Afin d'éviter de rater un rendez-vous ou une réunion, l'utilisation d'un chronomètre ou un équivalent informatique comme PC Chrono peut s'avérer judicieuse.\n2.5 La préoccupation de soi disparaît, mais paradoxalement, le sens de soi est renforcé à la suite de l’expérience optimale.\nAu cours d'une expérience optimale, l'individu est tellement focalisé sur ce qu'il accomplit qu'il occulte toutes ses autres préoccupations : il ne fait plus qu'un avec sa tâche. Toutefois, après avoir ainsi employé ses capacités au maximum, il pourra se découvrir de nouvelles aptitudes, ce qui renforcera sa confiance en soi. Et le souvenir du sentiment de plénitude éprouvée lors de l'expérience l'apaisera certainement.\nEn d'autres termes, un individu parvenant régulièrement à un état d'expérience optimale lors de son travail verra sa satisfaction et sa productivité décuplées !\n3. Comment cultiver l'état de flow pour développer son efficacité personnelle et .... collective\nCultiver l'état de " flow " est un exercice utile pour apprendre à développer son efficacité personnelle. On peut en s'inspirant des théories des scénarios de réussite de Jerry Fletcher développer sa propre capacité à cultiver cet état " d'expérience optimale ". Pour y parvenir, nous proposons aux lecteurs la méthode suivante :\n1°) Il s'agit dans un premier temps de se remémorer 3 situations passées significatives où nous avons été particulièrement efficace. Il est important de sélectionner des situations de réussite où le succès est venu sans trop de difficultés, avec éventuellement des résultats supérieurs aux efforts investis.\nAprès cet effort de mémoire, l'exercice consiste à décrire, par écrit, de façon assez précise les différentes étapes des processus cognitifs, émotionnels et sociaux qui ont été mis en jeu. La plupart du temps on constatera avec étonnement que ces processus comportent des similitudes assez étonnantes. En fait, selon Jerry Fletcher, il n'y a évidemment pas de recettes universelles du succès mais c'est comme si chacun d'entre nous avait sa propre recette, son propre formule de réussite.\n2°) Après cet exercice portant sur 3 expériences passées significatives, le lecteur est invité à repérer les activités, professionnelles ou de loisir, où il réussit le mieux et surtout avec aisance. Nous l'encourageons là aussi à identifier les processus cognitifs, émotionnels et sociaux qu'il met en jeu à cette occasion. Il constatera qu'il y a un lien évident avec les 3 expériences passées significatives.\n3°) Un dernier aspect de la méthode consiste à cultiver la prise de conscience au quotidien de l'état dans lequel il se trouve quand il effectue une action. Y prend-t-il du plaisir ou pas ? Cette vigilance permettra de repérer, au plus vite, si nous sommes dans le " flow " ou pas. Si nous sommes en dehors, quels processus sommes-nous en train de mettre en jeu ? Nous est-il possible alors de réorienter notre action en appliquant la formule du succès que nous avons identifiée précédemment ?\nCette méthode peut être aussi réalisée en groupe. Selon Jerry Fletcher la dynamique du succès reposerait aussi sur une formule qu'un collectif pourrait consciemment mettre en place.\nLe plaisir au travail est à la fois une source d'efficacité et une preuve que nous sommes dans l'efficacité. Il existe deux notions d'efficacité : l'efficacité masochiste qui consiste à " redoubler d'efforts pour atteindre nos buts " et l'efficacité " épicurienne " qui passe par le développement d'une véritable intelligence de l'action.\nLa réussite en effet n'est pas liée au degré de souffrance éprouvée mais à la pertinence de l'action : si nous souffrons durablement alors que les résultats ne sont pas à la hauteur des efforts fournis, c'est peut-être tout simplement que nous n’allons pas dans la bonne direction…\nCsikszentmilhalyi Mihaly, Vivre : la psychologie du bonheur, Robert Laffont, 2004\nMihaly Csikszentmihalyi : créativité, satisfaction et expérience optimale (en anglais)


Championnats de France de Cross-country au Mans\n7 Mars 2016 - Pierre Farjot\nLe Mans accueillait ce weekend l'édition 2016 des championnats de France de cross-country sur le superbe site qu'est l'hippodrome des Hunaudières. Près de 4000 concurrents se sont affrontés dans ces labours transformés en un gigantesque bourbier en raison des conditions atmosphériques de ces derniers jours. Il était même très difficile de repérer les coureurs tant les couleurs d'appartenance étaient masquées par les éclaboussures.\nRallier la ligne d'arrivée était déjà une performance.\nLes courses de toute beauté et de haut niveau ont donné un spectacle permanent auquel nos 4 représentants ont tout donné dans ce contexte hyper relevé.\nEn Juniors filles sur 5255m et 307 classées:\n102ème Anaïs DACHET en 24'18"\nEn Cross court féminin sur 3645m et 260 classées:\n27ème au scratch et 22ème senior Kaddough KRAYTIF en 15'33".\nEn Elite masculins sur 11645m et 432 classés/514 partants:\n305ème Sébastien CHAPUIS en 45'20"\nEn Masters masculins sur 10035m et 351 classés:\n165ème David CHAPON en 39'18"\nIl en restera un bien beau souvenir pour nos courageux représentants.


Chargeur HP ENVY 13-d004nf - Adaptateur Secteur Pour Ordinateur Portable HP\nAccueil ›› Chargeurs pour ordinateur portable HP ›› HP ENVY 13-d004nf chargeur adaptateur\nChargeur HP ENVY 13-d004nf - AC adaptateur d'alimentation pour ordinateur portable HP ENVY 13-d004nf\nChargeur de voiture slim pour HP ENVY 13-d004nf\nCe HP ENVY 13-d004nf chargeur est un remplacement pour ordinateur portable suppply d'alimentation de haute qualité pour HP ENVY 13-d004nf ordinateur portable. Toutes les parties de ce produit sont directement achetés par divers fabricants de renom dans le monde entier, ils ont passé des procédures d'assurance qualité strictes telles que le CE, UL et ISO9001 / 9002. Donc, le remplacement HP ENVY 13-d004nf alimentation adaptateur serait atteindre ou dépasser la qualité de la pièce d'origine, maintient votre ordinateur portable sous tension pendant un temps parfait.\nCe remplacement HP ENVY 13-d004nf chargeur est 100% compatible avec votre HP ENVY 13-d004nf adaptateur secteur original, fournit de l'énergie beaucoup plus stable pour votre ordinateur. 4.5*3.0mm taille du connecteur est spécialement conçu pour le port d'alimentation pour ordinateur portable HP ENVY 13-d004nf.\nMeilleur achat HP ENVY 13-d004nf adaptateur de professionnel magasin de shopping en ligne www.chargeurordinateurportable.fr, nous offrons meilleur prix pour le remplacement HP ENVY 13-d004nf chargeur.\nRemplacement HP ENVY 13-d004nf Caractéristiques Chargeur portable Adaptateur:\nHP ENVY 13-d004nf Chargeur compatible avec les modèles de portables:


Agence de communication B2B Nantes - axellescom\nAGENCE DE COMMUNICATION B2B (NANTES) : NOTRE COEUR D'EXPERTISE !\nNous connaissons bien notre métier... mais aussi le vôtre ! L'univers du B2B a ses propres enjeux, avec des codes propres et des problématiques spécifiques. Pour ne pas passer à côté de vos objectifs, il est essentiel d'adopter une stratégie de communication B2B, avec une mécanique, des messages et des outils vraiment adaptés à cette cible particulière. Depuis 1987, nous perfectionnons cette expertise d'agence B2B, en mettant notre savoir-faire au service de nos clients issus de nombreux univers.\nVotre cible B2B attend de la valeur ajoutée : axellescom vous aide à la développer et à leur communiquer !\nPar définition, la communication B2B (ou Business to Business) est une communication de professionnel(s) à professionnel(s) qui doit, par conséquent, être appréhendée différemment de la communication aux particuliers. Parce que les contraintes ne sont pas les mêmes, les attentes non plus. Une stratégie marketing B2B doit donc, pour être efficace prendre en compte ces spécificités, avec une communication axée sur le ROI, le business, le service et plus largement, le bénéfice : votre cible B2B attend de vous une valeur ajoutée et notre travail, en tant qu'agence spécialisée, est de vous accompagner pour l'identifier, la développer et de mettre en place les outils nécessaires pour la communiquer !\nLa communication B2B appliquée aux fédérations, syndicats ou entreprises à réseaux\nDévelopper un réseau, créer une communication de franchises, fédérer ses adhérents, en recruter de nouveaux, optimiser l'organisation de sa fédération ou mettre en place de nouveaux outils... les fédérations, syndicats professionnels et réseaux ont une organisation spécifique, dans laquelle la communication B2B est incontournable.\nDepuis des années, l'agence B2B axellescom (Nantes) accompagne ces structures, du conseil (stratégie, audit...) à l'opérationnel (création d'outils et de contenu), avec des clients fidèles qui continuent année après année de faire confiance à notre expertise (Réseau Cofaq Master Pro, Réseau Experts Storistes Soliso, Fédération Française du Bâtiment, Fédération nationale des jardineries et animaleries (FNMJ)...).\nStratégie digitale et réseaux sociaux B2B : une étape incontournable !\nLa communication B2B évolue en permanence : si les fondamentaux restent les mêmes (objectif de business), les attentes du marchés, le comportement de vos cibles et les supports à exploiter, eux, changent tout le temps.\nEn tant qu'agence de communication globale print et digital, axellescom s'appuie sur sa vision 360 et ses experts dans les différents domaines pour intégrer à sa réflexion B2B une stratégie digitale et social média aujourd'hui devenue incontournable.


Alors que le soleil se couchait sur Londres, laissant place à l’obscurité angoissante de la nuit, une ombre tout aussi inquiétante passa dans le ciel. Il volait lentement, son dos orné de magnifiques ailes rouges comme le sang sur lesquelles les derniers rayons de l’astre du jour se reflétaient. Ses longs cheveux aux tons semblables à ses plumes, ondulaient souplement sous le souffle de l’air. Son regard couleur or semblait observer les rues de la ville, à la recherche de quelque chose ou de quelqu’un. Il scrutait le moindre endroit, lorsque sous ses yeux apparut une silhouette sombre. Ses ailes se plièrent légèrement, lui permettant ainsi de descendre vers cet homme quoi se trouvait sur l’immeuble le plus haut de la capitale. Lorsqu’il fut à quelques mètres du sol, il les déploya à nouveau pour se redresser et se poser en douceur. Ceci fait, le rouquin se baissa immédiatement, mettant un genou au sol, tout en abaissant la tête.\n- Léiazel… » murmura le brun sans se retourner, ayant reconnut l’aura de son visiteur. « Que veux tu ? »\nL’interpellé releva le visage avant de se redresser tandis que ses lèvres s’étiraient en un étrange sourire. Ses pupilles dorées brillaient étrangement alors que son regard se posait sur le démon aux ailes noires qui lui tournait toujours le dos. Il y avait quelque chose, de mystérieux, de dangereux et d’inquiétant dans l’attitude de ce rouquin.\n- Maître Den… » fit-il d’une voix douce en s’approchant de lui.\nA son nom, le brun se tourna lentement vers lui, son regard sanglant se posant sur son visiteur avec une certaine froideur. Il leva alors la main, lançant sans plus attendre une vague d’énergie rouge sur Léiazel qui se retrouva projeté en arrière avant de terminer sa course contre un mur. Il se sentit ensuite soulevé par une force invisible, l’enserrant autour du cou, l’étranglant lentement. Ses pieds quittèrent le sol. Le rouquin grimaça sous le manque d’oxygène cumulé à la douleur lancinante qui lui parcourait le corps.\n- Maître Den… » murmura-t-il en serrant les dents.\n- Je me demande comment tu peux encore avoir le culot de te présenter devant moi après ta trahison. » coupa ce dernier d’un ton dur. « Je devrais t’écraser comme un insecte. »\n- Maître Den… » fit encore Léiazel en posant ses mains sur son cou, manquant d’air.\nLe brun resserra un peu l’emprise autour du cou de son vis-à-vis puis, brusquement, il le lança contre un mur. D’un pas lent et souple, il s’approcha à nouveau de lui, posant un genou au sol tout en prenant la chevelure sanglante du démon. Il planta son regard dans le sien, froid et dur.\n- Donne moi une raison de ne pas te supprimer Léiazel. » demanda-t-il en le saisissant aussitôt à la gorge.\n- Je n’ai pas eu le choix… » répondit le rouquin en soutenant son regard. « Votre frère m’a piégé. Je n’ai pas pu venir vous prêter main forte et empêcher ce qui vous est arrivé. »\n- Tu imagines que je vais te croire ? » interrogea durement Den en serrant sa main sur son cou.\nAvec un effort difficile, Léiazel leva les mains pour enserrer la tête de son vis-à-vis. Ses yeux dorés se mirent à briller alors que des images d’un passé lointain envahissaient l’esprit du démon brun. Ce dernier y vit un être lui ressemblant trait pour trait, si ce n’était la longueur des cheveux, affronter le rouquin dans un combat perdu d’avance pour celui-ci. Il aperçut ensuite Léiazel tentant vainement d’empêcher la prison de se refermer sur son maître. Suite à ses visions, Den le lâcha et le fixa froidement avant de se redresser, masquant un certain trouble mais aussi la colère grandissante en lui. Celle-ci cependant n’était plus tournée vers le rouquin mais vers son frère. Ce dernier allait regretter d’avoir osé se mettre en travers de son chemin puisque c’était ce qu’il avait décidé de faire. Le brun glissa ses mains dans les poches de son long manteau noir.\n- Debout Léiazel. » ordonna-t-il durement.\nLe rouquin se massa la gorge tout en obéissant à l’ordre puis posa ses yeux sur Den qui s’éloignait pour retourner au bord de l’immeuble afin d’observer la ville. Il le suivit, se plaçant à ses côtés.\n- Qu’allez vous faire maître Den ? » demanda-t-il en le fixant.\n- Continuer et terminer ce que j’ai commencé il y a 7 ans. » déclara Den, ses yeux de sang brillant étrangement. « Nous allons montrer à ces êtres inférieurs qui nous sommes réellement en rassemblant les cristaux et en prenant possession de ce monde. »\n- Oui, maître Den… » répondit Léiazel en inclinant la tête. « Je vous aiderai et tuerai quiconque osera se mettre en travers de votre route. »\n- Bien… Je te fais confiance. Je pense que tu seras plus prudent qu’il y a 7 ans. » fit le brun d’un ton neutre. « Donnons leur une semaine pour récupérer et mariner un peu. Si Allan perd patience, il sera plus enclin à utiliser le pouvoir de son demi cristal. »\nLéiazel fit un signe de la tête tout en continuant de fixer le démon aux ailes noires. Un sourire cruel étira les lèvres de ce dernier. Une légère brise fit alors voler son manteau ainsi que les cheveux rouges de son compagnon. La nuit venait d’étendre ses ailes sombres sur la ville, laissant l’obscurité angoissante envahir les rues.


Services | Serigraphie Montreal\nUn service clés en main pour vous faciliter la vie\nNous sommes la référence en impression sur vêtements : t-shirts, polos, chandails à capuchon, casquettes, tuques, manteaux, tabliers, chemises, uniformes et plus. Nous vous proposons un immense choix de vêtements et de marques.\nNous personnalisons vos vêtements, quel que soit votre besoin\nPour un événement que vous organisez\nPour votre association ou votre équipe sportive\nPour votre propre collection ou marque de vêtements\nPour le travail et vos employés\nPour votre participation à un événement\n(ex. : trade show, salon, réseautage, bénévolat)\nEt pour tous vos autres besoins\nNous vous offrons tous les services nécessaires pour personnaliser vos vêtements.\nCette technique d’impression consiste à faire passer de l’encre à travers un écran de soie. L’écran de soie a de petites mailles, ce qui permet à l’encre de se déposer sur le support pour ainsi former le motif. Un écran est nécessaire pour chaque couleur présente dans le motif (4 couleurs, 4 écrans). Les couleurs sont imprimées l'une après l'autre. Cette technique est très utilisée pour imprimer sur des supports tels que les textiles.\nGlow-in-the-dark (brille dans le noir)\nPuff (gonfle pour donner du relief, de l’épaisseur)\nPOURQUOI LA SÉRIGRAPHIE?\nAvantageux pour de grandes quantités\nPossibilité de reproduire des détails assez fins (haute précision)\nCette technique d’impression consiste à faire passer de l’encre à travers un écran de soie. L’écran de soie a de petites mailles, ce qui permet à l’encre de se déposer sur le support pour ainsi former le motif. Un écran est nécessaire pour chaque couleur présente dans le motif (4 couleurs, 4 écrans). Les couleurs sont imprimées l'une après l'autre. Cette technique est très utilisée pour imprimer sur des supports tels que les textiles. Chez Sérigraphie MTL, nous utilisons des encres de qualité pour assurer une souplesse et une durabilité.\nCette technique consiste à poser, par l’action de la chaleur, un motif préalablement imprimé sur un support. Le motif peut être découpé dans différents matériaux comme du vinyle. Cette méthode est préconisée pour la production de logos, de lettres et de chiffres.\nTextures et effets possibles :\nPOURQUOI LE TRANSFERT À CHAUD?\nAvantageux pour des petites quantités et des exemplaires uniques\nIdéal pour la personnalisation de vêtements de sport\n(ex.: noms et numéros au dos)\n(ex. : noms et numéros au dos)\nCette technique consiste à reproduire le motif à l'aide de fils à broder. Elle permet de donner une finition raffinée aux vêtements, que ce soit pour :\nDu texte (ex. : un nom, des initiales, un slogan)\nPanoplie de couleurs\nPossibilité de broder des motifs avec un maximum de 15 couleurs\nPourquoi la broderie?\nApparence noble et relief qui enrichit le visuel\nPrix en fonction de la taille du visuel et non du nombre de couleurs\nPossibilité de broder sur pratiquement tous les supports textiles\nNous encourageons les créateurs de marques et tous ceux qui souhaitent personnaliser davantage leurs vêtements en offrant le service de couture d’étiquettes. Nous pouvons coudre vos propres étiquettes. Sinon, nous faisons affaire avec des compagnies qui produisent et qui impriment des étiquettes personnalisées.\nNous pouvons aussi imprimer en sérigraphie les étiquettes directement sur vos vêtements, selon votre besoin.\nNous offrons aussi les services suivants selon vos besoins :\nSoutien en matière de graphisme pour votre visuel (infographie)\nLivraison sur l’île de Montréal (semaine et fin de semaine)\nEn résumé, c’est simple ! Vous nous précisez votre besoin, nous vous trouvons la solution.


Soirée au sauna libertin - Histoires de Sexe (3) 🍓 Histoires-de-Sexe-Gratuites.com\n... qui se passe ? tu te fais enculer mon cochon et tu as l’air d’aimer ! »je réponds : »oui, c’est trop bon et j’en rêvais depuis si longtemps ».De ma bite coule des filets de sperme en continu, c’est trop bon, il faut qu’il arrête sinon, je vais jouir et il me faudra du temps pour pouvoir récupérer et honorer ma femme.Dans un dernier coup de rein, il s’enfonce jusqu’aux couilles et pousse un grand cri.Il a pris son pied et se retire délicatement en prenant soin de bien retire le préservatif comme il faut.Je me met sur ma femme et je la pénètre en missionnaire, classique mais bon. Trop excité par ce qui vient de se passer je n’arrive pas à tenir longtemps et lui envoi tout mon sperme au fond du vagin.Je m’excuse pour être parti si vite car elle n’a pas eu le temps de jouir, mais elle ne m’en veux pas trop.Elle vient alors s’asseoir sur ma bouche , comme d’habitude pour que je la nettoie et que je mange mon sperme ; j’adore ça !Elle me dit »tu sais je suis déçue de ne pas t’avoir vu te faire enculer , ça te dirai de recommencer ? »« oui, pourquoi pas si tu as envie de voir, moi, je veux bien remettre ça »sur ce, pendant que je fini de la lécher, elle me fait relever les jambes en disant : »prépares toi, il y a un mec super bien monté qui approche »puis elle ajoute : » il est énorme, je n’arrive pas à en faire le tour avec ma main ; là, tu vas prendre, tu vas la sentir passer ».maintenant j’ai son cul sur ma bouche et j’enfonce ma langue dans sa rondelle, elle aime ça et moi ...\n... aussi.Je sens alors la bite du mec qui se fait un passage dans mon cul ; son gland est énorme et malgré la pénétration d’avant j’ai un peu de mal. Je me décontracte et pousse à fond ; je le sens alors rentrer complètement et j’ai l’impression que mon anus va se déchirer, mais ça fini par passer.Ma femme est comme une folle, toute excitée, et elle me branle en même temps en disant : »la vache, là tu en prend plein le cul, tu es bien rempli mon salop, t’aimes ça ».Subitement je suis pris d’un violent orgasme, sans éjaculation mais bien plus fort ; ceux qui ont déjà ressenti ça, un orgasme anal ou de la prostate savent de quoi je parle.Le type fini par jouir et se retire ; je n’en peux plus. Je me lève, les jambes flageolantes et constate qu’effectivement le gars est super bien monté et malgré sa jouissance bande encore.Je propose à ma femme de se faire prendre, mais elle hésite et je lui dis : »profites en, il est mieux monté que moi et a 20 ans de moins, fais toi plaisir »Au final, elle se laisse convaincre ; le gars change de capote et la pénètre en douceur ; en moins de 5 mn elle se met à jouir en hurlant, je ne l’ai jamais vu comme ça et suis un peu jaloux.Après avoir repris nos esprits nous sommes allé aux douches, et ma femme a été prise d’une envie de pisser et voulait aller aux toilettes.Je me suis mis à genoux devant elle et lui ai dit de me faire dans la bouche ; elle n’était pas trop chaude, car si à la maison on le fait de temps en temps, là, devant tout le monde ça la ...


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Plombier LES CHAPELLES-BOURBON (77610) | Artisan plombier à LES CHAPELLES-BOURBON\ncstef.fr » Fuite d'eau » Toilettes Bouchées » Panne Chauffe-eau » Seine et Marne (77) » PLOMBIER » LES CHAPELLES-BOURBON\nPlombier a GRANDRU\nPlombier a SAINT-THIBAULT\nPlombier de votre département SEINE-ET-MARNE possède toutes les qualifications nécessaires aux réalisations de ses missions,WC bouché, Pose de joint baignoire, pose receveur douche, Une installation chauffe eau, l’installation de réseau de plomberie. Dans nos articles nous allons essayer de vous faire connaitre au mieux notre entreprise PLOMBIER sur LES CHAPELLES-BOURBON (77610).\nLa qualification de PLOMBIER LES CHAPELLES-BOURBON\nTous nos plombiers LES CHAPELLES-BOURBON sont diplômés d’état et ont tous reçu une formation plomberie, CAP Plomberie, Installateur sanitaire supplémentaire pour intervenir chez les particulier, nos plombiers 77610 effectuent en moyenne entre 2 et 5 interventions par jour, notre clientèle sont des particuliers ou des entreprises. Pour toute demande d’intervention afin de résoudre tous les pannes ou de tout autre problème de plomberie changer un ballon d eau chaude, wc suspendu grohe contactez votre PLOMBIER LES CHAPELLES-BOURBON (77610) qualifié et diplômé.\nNos artisans plombiers LES CHAPELLES-BOURBON (77610) sont agréés par les grandes marques de plomberie sanitaire comme les Robinetterie GROHE, WC Jacob Delafon, WC Porcher, baignoires Jacob Delafon, pompe a chaleur Atlantic, sanicompact SFA, mitigeur thermostatique Hansgrohe, chauffe eau thermodinamique Ariston, Equipements de salles de bains ALLIA, les radiateurs ACOVA. Si vous cherchez à réaliser des travaux d’ installation plomberie d’une maison nécessite une parfaite lecture des plans d’implantation des canalisations d’eau et évacuation eaux usees, des éléments sanitaire, jusqu’aux dernières finitions, et bien sûr en respectant la réglementation des travaux de plomberie en 2020. Faites confiance a votre Installateur PLOMBIER LES CHAPELLES-BOURBON (77610) qui exécutera en toute sérénité vos travaux de plomberie .\nBesoin d’un dépannage LES CHAPELLES-BOURBON (77610) urgence plomberie 7j/7 , un toilettes bouchées, fuite d eau après compteur, fuite sous evier, deboucher un sanibroyeur, fuite canalisation eau, un dégât des eaux sinistre le plus fréquent touchant au domicile, Les Plombier LES CHAPELLES-BOURBON (77610) sont à votre disposition 7j/7 du lundi au dimanche. Qu’appelle ton dépannage en urgence ? C’est un dépannage à domicile avec une demande intervention rapide pour régler le problème, Il est important d’agir rapidement pour éviter une surconsommation d’eau, de plus cette fuite d’eau peut provoquer des dégâts des eaux très important dans votre logement. C’est vrai que certain plombier profite de ce type d’intervention afin d’amplifier la facture. C’est pour cela que notre service urgence Dépannage plomberie 7j/7 a LES CHAPELLES-BOURBON (77610) réalisera avant l’intervention un Devis écrit, il pourra aussi contactez votre assurance afin d’expliquer l’origine de la fuite d’eau et les travaux de DEPANNAGE a exécuter en URGENCE plomberie a LES CHAPELLES-BOURBON (77610) vous aide à trouver un dépanneur à côté de chez vous\nOn a toujours envie de se douché ou d’effectuer un bain ou même de laver la vaisselle a l’eau chaude. Quand notre chauffe-eau est en panne, probleme chauffe eau electrique disjoncte, groupe securité chauffe eau coule, chauffe eau ne chauffe pas assez, fuite chauffe eau par le bas, effectivement on peut revenir au 18eme siècle en chauffant de l’eau dans une marmite, pas très pratique. La solution est de faire intervenir notre plombier de notre département 77 ou même de notre ville de LES CHAPELLES-BOURBON avec lui on est sûr d’un résultat. Il existe 2 types de chauffe-eau :le chauffe-eau Gaz, le chauffe-eau électrique (ballon d’eau chaude ou aussi appelé cumulus). Les pannes sur ces 2 types de chauffe-eau ne sont pas identiques hormis la fuite eau provenant d’un joint fibre défectueux. De plus pour le chauffe-eau a Gaz il faut en plus avoir des connaissant dans le domaine du chauffage car la production d’eau chaude n’est pas du tout identique. Précisé a votre Plombier dépanneur LES CHAPELLES-BOURBON qu’il s’agit d’un chauffe-eau a gaz et si il est compétent dans ce domaine. Pour notre entreprise de plombier a LES CHAPELLES-BOURBON il n’y a aucune importance que votre chauffe-eau en panne soit au gaz ou électrique, car tous nos plombiers LES CHAPELLES-BOURBON diagnostic la panne en moins de 1heure puis après votre acceptation du devis réalise un dépannage de chauffe-eau a LES CHAPELLES-BOURBON rapide et pas cher .\nRéparation fuite d’eau plombier LES CHAPELLES-BOURBON (77610)\nRéparer une fuite d’eau rien de plus sorcier si on a les outils nécessaire et les bonnes pièces détaché, et bien si il ne s’agit que d’un remplacement de joint défectueux, le changement d’un flexible de douche. Mais les fuites d’eau non visible , avec des accès réduit ça c’est une autre affaire. Connaitre le processus de réparation fuite d’eau cela s’apprend sur le terrain effectivement les renseignements pris à droite ou à gauche chez des amis ou des relations plus ou moins compétentes apporte une notion mais rien à voir avec la réalité. Une Réparation fuite d’eau sont toutes différente c’est pour cela que notre plombier LES CHAPELLES-BOURBON (77610) avec ses 5 ans d’ancienneté exécute un travail soigné et pas cher . La réparation en plomberie sanitaire est l’activité principale de nos plombiers du 77 . Notre entreprise plomberie LES CHAPELLES-BOURBON (77610) propose des services de réparation :\nComment savoir si j’ai une fuite d’eau ? On ne pas son temps de libre a Recherché une fuite d’eau sur son installation de plomberie sanitaire avec une lampe torche, regarder sous évier ou sous la baignoire, dans son garage des traces de fuite d’eau . Par contre une chose très simple a faire une fois par mois avant de se coucher pendant a 5 à 10 minutes vérifier le compteur et de voir si il tourne ou pas. Si vous constaté des Tâches d’humidité, Condensation, Moisissure, Problème d’odeurs d’égout, etc., il faut la réaliser une Recherche de fuite d’eau plombier LES CHAPELLES-BOURBON (77610) .\nUne fuite d’eau détériore vos équipements. Agissez-vite en appelant plombier LES CHAPELLES-BOURBON (77610) au 01 86 98 34 02 .\nWC bouché, fosse septique pleine, tuyau bouché, déboucher wc, canalisation engorgé, impossible de vous servir de vos éléments sanitaire, vous avez démonté les siphons, vous avez mis de l’acide chlorhydrique dans votre canalisation, et c’est toujours bouché que faire ? Déjà notre Plombier LES CHAPELLES-BOURBON vous déconseille d’utiliser de l’acide chlorhydrique car mal utilisé vous risquer d’endommager vos canalisations et même de vous brulé attention (très dangereux). Nos méthodes pour déboucher un WC ou une canalisation sont : La pompe , le furet manuel ou électrique, camion haute pression (hydrocureur) pour un engorgement au niveau du tout a l’égout. Si le bouchon ne se trouve pas au niveau du siphon il est préférable de contactez votre plombier de proximité a LES CHAPELLES-BOURBON (77610)\nComment connaitre le tarif d’un Plombier LES CHAPELLES-BOURBON (77610) pour un dépannage? Très simple t compliqué a la fois, chaque entreprise de plombier LES CHAPELLES-BOURBON (77610) pratique un tarif de prestation DEPANNAGE différentes des autre entreprise, les prix sont libre. Mais attention avant chaque intervention Plombier LES CHAPELLES-BOURBON (77610) doit exécute un devis écrit et pour qu’il soit valide vous devait noter la mention suivante « devis accepter avant exécution des travaux » devis obligatoire pour tout montant de dépannage de plomberie supérieur a 150€ TTC. Pour tout renseignement sur nos tarifs et prestation de DEPANNAGE plomberie a LES CHAPELLES-BOURBON , contactez-nous au 01 86 98 34 02 .\nEntreprise de Plomberie a GRAVON


Plan de Travail en Dekton Danae 20mm : beige tacheté gris\nCe qui caractérise le Dekton DANAE est sa couleur beige parsemé de petites taches grise.\nBeige avec des tons gris mats.\nCe qui caractérise le Dekton DANAE est sa couleur beige parsemé de petites taches grise. Cette couleur ne peut être observé que sur ce type de Dekton, et elle saura mettre en valeur les lignes épurées de votre cuisine. Ni les liquides, ni même le temps n'aura un impact sur la couleur du Dekton.


Rave party illégale: affrontements violents avec la police - RTN votre radio régionale\nLa tentative de dispersion d'une rave party illégale a tourné à l'affrontement violent entre ...\n'La rave-party à Redon est terminée', a annoncé le préfet d'Ille-et-Vilaine Emmanuel Berthier en fin de journée. Il s'est félicité qu'elle se soit déroulée 'sans anicroche', en comparaison des événements de la nuit.\n'Perdu une main'\nL'intervention avait été lancée peu après 17H00 pour 'mettre un terme à un rassemblement interdit' et 'faire cesser la musique', a expliqué le préfet, précisant qu'il y avait eu 'une dizaine d'interpellations au total'. L'objectif était de 'neutraliser les sons, l'objectif a été atteint', a-t-il ajouté.\nVendredi soir, malgré un arrêté préfectoral interdisant tout rassemblement festif à caractère musical, '1.500 personnes' avaient convergé vers Redon, selon le préfet, et la gendarmerie était intervenue pour empêcher le rassemblement. Les heurts ont commencé vers 22H30 et se sont poursuivis 'pendant sept heures', selon lui.\nConcernant le jeune homme qui a perdu une main, une enquête a été diligentée par le parquet de Rennes. Le procureur de la République de Rennes Philippe Astruc a indiqué qu'il s'agissait d'un jeune homme demeurant à Rennes et 'inconnu de la justice'.\nPar ailleurs, à la suite des événements de la nuit, cinq hommes se trouvaient samedi en garde à vue. Nés en 2001, 2002, 1998, 1999 et 1984, ils sont 'sans antécédents judiciaires à l'exception du dernier', a précisé M. Astruc dans un communiqué.\nEmmanuel Berthier a évoqué 'des affrontements d'une extrême violence', faisant état de 'jets de cocktail Molotov, boules de pétanque, morceaux de parpaings'. La gendarmerie avait face à elle 'des gens qui avaient un objectif: en découdre avec la force publique'.\n'Encore une fois, les autorités ont choisi la violence en lieu et place du dialogue. Des pluies de lacrymos et de grenades se sont abattues sur une foule qui ne désirait que faire la fête...', a réagi de son côté le collectif Teknival des musiques interdites.\n'A la mémoire de Steve Maia Caniço, en soutien aux inculpés de la Maskarade de Lieuron (une rave-party avait rassemblé au Nouvel an 2.400 personnes dans cette commune d'Ille-et-Vilaine, NDLR) et pour toutes les victimes de la répression, notre seule volonté était de brandir haut et fort la musique comme étendard', a ajouté le collectif.\nBenoît (prénom modifié), engagé dans le mouvement Teknival, a évoqué auprès de l'AFP 'un acharnement' des gendarmes et 'une guerre de terrain'.\nPour Chloé, jeune commerciale de 22 ans venue de Bordeaux, 'on fait dans l'illégal parce qu'on n'a pas le choix'.\n'A 06H00, on a lâché l'affaire, il y a eu deux à trois heures de son', ont témoigné 'Z', 28 ans et Anaïs, 27 ans, venus de Loire-Atlantique. Les deux jeunes gens, qui avaient participé à la rave de Lieuron ont expliqué vouloir 'juste décompresser'.\nVendredi, le procureur Philippe Astruc avait annoncé que, selon l'enquête, le jeune homme était tombé dans la Loire 'dans le temps de l'intervention de la police' pour disperser le rassemblement auquel il participait. Le corps de Steve avait été retrouvé plus d'un mois plus tard.\n19.06.2021 - 17:27\nActualisé le 19.06.2021 - 20:43


Le SPC présent sur les sentiers de motoneige | INFOSuroit.com\nAccueil Grand Châteauguay - RoussillonLe SPC présent sur les sentiers de motoneige\nLe SPC présent sur les sentiers de motoneige\nAvec l’arrivée de la neige, le Service de police de Châteauguay est présent sur les sentiers de motoneige du territoire desservi des villes de Châteauguay, Beauharnois, Léry et Saint-Isidore, pour s’assurer de la sécurité des usagers et du respect des lois en vigueur. Cette présence policière vise à sensibiliser les motoneigistes à adopter des comportements responsables et sécuritaires.\nDes interventions seront réalisées dans les sentiers ainsi qu’aux croisements des chemins publics auprès des motoneigistes qui ont des comportements pouvant compromettre la sécurité des autres usagers. Une attention particulière sera portée à la capacité de conduite affaiblie par l’alcool, la drogue ou une combinaison des deux, au non-respect de la limite de vitesse et au non-respect des panneaux d’arrêt obligatoires aux croisements des sentiers et des chemins publics.\nCirculer sur les sentiers balisés et éviter les plans d’eau : l’état de la glace à certains endroits peut représenter un risque important pour les personnes qui s’aventurent hors des sentiers.\nÉviter de partir seul en randonnée et toujours avertir un proche de l’itinéraire prévu.\nGarder la droite en tout temps.\nAjuster sa vitesse en fonction des conditions des sentiers.\nLe Service de police de Châteauguay rappelle que la circulation en motoneige est interdite sur les chemins publics sauf en cas d’exception, notamment aux endroits prévus par une signalisation. Les motoneigistes sont soumis aux mêmes lois que les automobilistes en ce qui concerne la capacité de conduite affaiblie par la drogue, l’alcool ou une combinaison des deux. Finalement, la limite de vitesse maximale en sentier est de 70 km/h.\nPosté dans: Grand Châteauguay - Roussillon, Nouvelles générales, Transport Marqueurs: Beauharnois, Châteauguay, Léry, limite de vitesse, motoneige, Saint-Isidore, Service de police


» Pronostic Quinté+ du Jeudi 22 Octobre à Auteuil – Prix Santo Pietro\nPronostic Quinté+ du Jeudi 22 Octobre à Auteuil – Prix Santo Pietro\nHaies – Handicap Divisé – Première Epreuve – 4 ans – 80.000€ – 3.600 mètres – Terrain Collant\n2 – Zurekin –> +4 kg\n11 – Geryville –> +3 kg\n2 – Zurekin –> 01/10/2020\n3 – Volkov –> 16/11/2019\n4 – Golden Park –> 17/09/2019\n11 – Geryville –> 01/10/2020\n3 – Volkov Jelois\n4 – Golden Park\n12 – Gimgembre Menthe\n13 – Garde Royale\n5 – 2 – 6 – 14 – 1 – 9 – 7- 12 – 8 – 4 -11 – 3 – 13 – 15\n1 – MAMARTRE\n5 – BECQUARAINBOW\n12 – GINGEMBRE MENTHE\n9 – STOP LINE\n6 – BETONG EMERY\n2 – ZUREKIN\n11 – GERYVILLE\n7 – LORADAME\nMB 21 octobre 2020 - 15 h 34 min\nIdem GINGEMBRE MENTHE je sens le coup fourré idem LE HURON\nBébé Flory 21 octobre 2020 - 19 h 40 min\nMB 22 octobre 2020 - 11 h 21 min\nInquiétant tout de même pour certains chevaux VALEUR bien délaissés au cas…\nsylvano77 21 octobre 2020 - 15 h 36 min\nBonjour Tof, Jipi,Gavroche, Jéjé,Mouxi, Titine,Chti, Patou,Patrick, Oumar, Jawad, Jice,GWADA et tous les Tofnautes\nVoici mon prono de ce Jeudi 22 Octobre 2020:\n4 ans – Handicap divisé – première épreuve – Réf : + 7 – Listed-race – Piste en herbe – Corde à gauche\n5 en SGP X – 12-6-3-14 pour des couplés, trios et 2/4 !!!!\nLe 9 ” SAIGNON ” dans la 8ème à Auteuil en R1 ( 17h55 ) !!!!\nTrès bon après-midi et à demain les amies!!!!\nAL CAPONE II EST AU PARADIS DES CHEVAUX\nLE CRACK D’AUTEUIL, AL CAPONE II S’EST ÉTEINT À L’ÂGE DE 32 ANS APRÈS UNE CARRIÈRE EXCEPTIONNELLE SUR LES OBSTACLES.\nDisons-le tout net, Al Capone II est et restera un phénomène dans la discipline de l’obstacle. Aucun autre cheval ne pourra réaliser une aussi belle carrière.\nArrêté pour ses débuts, à l’âge de quatre ans, en 1992 sur le steeple d’Enghien, il sautera ensuite sur la piste d’Auteuil uniquement. Le temple de l’obstacle deviendra alors son jardin. Le théâtre de ses exploits les plus fabuleux. Il fait justement ses adieux à Auteuil en novembre 2001. Celui que tout le monde, son entourage et ses fans surnomme « Pompon » affiche en fin de carrière : 65 courses pour 26 victoires et 32 places… 26 victoires dont le Grand Steeple de Paris 1997 et sept Prix La Haye Jousselin de 1993 à 1999.\nDés sa première année en compétition, Al Capone II réalise l’exploit d’enlever le Prix Maurice Gillois, pas encore Groupe I car la catégorisation des courses d’obstacle interviendra à la fin des années 90. Mais qu’importe, le pensionnaire de maître Bernard Sécly marque les esprits et remporte en plus des sommets précités trois fois les Prix : Troytown, Georges Courtois, Heros XII, deux fois le Prix Ingré et une fois le Prix Murat. Une légende, comme en atteste sa statue à Auteuil.\nFer de lance de la casaque de Robert Fougedoire et de l’élevage de Jacques Cyprès, Al Capone II était confié au jockey Jean-Yves Beaurain, sauf lors de trois courses (François Benech était son partenaire dans le Prix Maurice Gillois 1992 et Dominique Vincent lors de l’un de ses trois succès dans le Prix Heros XII, celui de 1997).\nJérôme 21 octobre 2020 - 16 h 43 min\nEdoyol 21 octobre 2020 - 15 h 46 min\n5 2 14 13 7 2 1 6 regret 9\nJérôme 21 octobre 2020 - 16 h 00 min\nTerrible déception avec Boudot deux déception on stoppé direct pour ce jour…….. Sinon on plonge dans la piscine d auteuil hummm 4* tof ouahhh tiens nous au jus pour le multi…… T’as l ai cho va t il brise l écart se sacré multi…. La base sec\nLes obstacles beaucoup de risques d incidents de courses mise léger…..\nFoot Reims chaque match sec rien d autres\nMulti plex ligue des champions ce soir… Comme hier soir je préfère…..\nEnnuyeux un seul match à huit clos….\nAllez l om à vous de sauvez les meubles\nsylvano77 21 octobre 2020 - 16 h 51 min\ngavroche 21 octobre 2020 - 17 h 59 min\non et Samuel paty\nFred02 21 octobre 2020 - 16 h 51 min\nBonsoir a titine et ch’ti\nMin jeu 9-5-1-10-2-7-6-14\nGagnant le 9 nabet\nVive le vent du Nord hein.\ngavroche 21 octobre 2020 - 17 h 57 min\nmais amitée a la famille l’ ami\nFred02 21 octobre 2020 - 20 h 06 min\nÇa va tout doucement pour moi bonjour chez vous\nTitine 22 octobre 2020 - 8 h 11 min\nJe vois que ça va tout doucement prend bien soins de toi\nAujourd’hui il ne fait pas beau en seine et marne voilà\nBonne journée et bon jeux mes Amitiés\nchti66 22 octobre 2020 - 9 h 31 min\nha nan pas l om hein\nne change pas de camps\nreste avec le rcl hein mdr\nFred02 22 octobre 2020 - 13 h 02 min\nJe suis supporter des 2 chti ya aucun problème je sors de l hôpital la je te kif\nTitine 22 octobre 2020 - 13 h 52 min\nBonne journée et bon eux\nsylvano77 21 octobre 2020 - 17 h 23 min\nC’est une rentrée pour Gipsy de la Roque, ( 15 ) mais cette femelle de 4 ans a toujours bien couru pour ses rentrées. D’ailleurs, le 19 janvier 2020, après plusieurs mois d’absence, elle avait décroché un podium à Pau et sur un terrain lourd. Elle semble être à l’aise sur les pistes difficiles, donc son entourage espère quelques gouttes. Sa seule sortie à Auteuil s’était soldée par un podium dans un handicap divisé, mais cette fois, le lot est plus relevé. Il est difficile d’accorder plus de crédits à Gipsy de la Roque, mais bien placée au poids, elle peut s’accrocher pour une place, surtout qu’elle ne manquera pas de fraîcheur. Bonne préparation pour ses objectifs…\ngavroche 21 octobre 2020 - 18 h 11 min\ncouplet gp et deux sur quatre 2 14 11 6 ) ma dm 5\nquinte 6 5 x x 2 ( 9 7 1 14 11 10 )\ndictons du 22 octobre :\nÀ la saint Vallier, faut qu’il y ait du bois au bûcher.\nDernières nouvelles du soir :\nla lune a changé de quartier !\nau second quart\net à la tierce\nà tout’ vitesse\nell’ s’est planquée,\nau dernier quart\ns’en fut dare-dare\nqui sont quartiers\ncomm’ chacun sait\nvraiment me croire,\nc’est que la lu-\nne certains soirs\ncomme une cru-\nche a peur du noir !\nDe ses frayeurs\npas ou trop peu\nce qui l’a mise\n(et c’est affreux)\ngavroche 21 octobre 2020 - 18 h 20 min\ngavroche 21 octobre 2020 - 19 h 01 min\nMamartre (1) s’est bien défendue dernièrement face aux seules femelles. Jeudi, elle sera face à ses seuls contemporains et aura le terrain bien souple qu’elle affectionne. Malgré le top weight j’espère un bon comportement de sa part.\nNous avons été très heureux avec sa victoire la dernière fois, où Zurekin (2) a gagné facilement. Nous croyons que sa pénalisation de 3 kg est juste et il est en bonne forme. C’est sa première course depuis son arrivée en Angleterre, mais il s’est bien acclimaté et James Reveley a beaucoup de confiance en lui. Nous espérons qu’après cela, nous pourrons envisager d’aller dans des courses plus importantes.\nCela paraît compliqué pour Volkov Jelois (3) désormais car malheureusement après ses performances de l’hiver dernier à Cagnes, il s’est retrouvé à un poids élevé. Le seul avantage pour cet engagement est qu’il apprécie les pistes profondes. On verra après cet engagement la suite de son programme.\nGolden Park (4) est bien. Elle va bien courir ; il ne faut pas l’enlever de ses choix pour le quinté. Le fait de revenir en haies n’est pas un problème.\nBecquarainbow (5) vient de bien courir à Auteuil. On prend les mêmes et on recommence. Il est resté dans un bel état et sa place est à l’arrivée.\nLa dernière fois, son retour en haies, dans cette catégorie, a été concluant. S’il pouvait pleuvoir, le terrain lourd l’arrangerait. Betong Emery (6) devrait participer à l’arrivée mais ces courses-là, ce ne sont pas des mauvais lots.\nEn dernier lieu, ce n’était pas facile pour les 4 ans face à leurs aînées. Loradame (7) peut finir à l’arrivée mais sa situation au poids est limite pour gagner ; elle a un ou deux kilos de trop. Si le terrain s’alourdit, cela sera aussi beaucoup mieux pour elle.\nEn dernier lieu, Gold Allen (8) était très bien en course quand il s’est montré fautif en face, d’où sa mésaventure. Cela n’est plus qu’un mauvais souvenir. C’est un super sauteur ; c’était la première fois qu’il faisait une bêtise. Il a fini le tour en liberté et je crois qu’il est même monté là-dessus. On pense qu’il vaut un lot comme ça. Il n’est pas encore venu à maturité mais je l’estime.\nStop Line (9) me surprend à chaque fois lors de ses rentrées, j’ai toujours l’impression qu’elle est toute ronde et pas affutée mais elle court toujours bien fraîche. Je suis plutôt confiante donc pour ce jeudi d’autant que la pouliche est montée en condition depuis. Elle a du cœur et on devrait sans doute attendre avec elle le plus longtemps possible pour faire parler sa pointe de vitesse finale.\nLe Huron (10) a bien travaillé pour cette course mais cela reste une rentrée. J’ai repris un peu plus tardivement les choses sérieuses donc il est un peu en retard par rapport à d’autres éléments. Une piste très profonde me conviendrait pour lui mais il sera à 80-85 % pour cet engagement.\nGeryville (11) vient de bien gagner une seconde épreuve et est resté bien depuis. Malgré un poids revu à la hausse, je pense qu’il devrait bien se comporter.\nIl s’agit de sa rentrée de plusieurs mois mais Gingembre Menthe (12) est prêt. Il est même en progrès depuis le printemps. Il n’a pas beaucoup d’expérience mais c’est un bon cheval qui saute bien. En outre, il est pris à une valeur où il est compétitif. J’en attends une bonne performance. Un terrain lourd, c’est mieux pour lui.\nTrès tardif, Garde Royale (13) est sur la montante. C’est un cheval que j’aime bien. J’ai longtemps hésité car, pour aller dans ce genre de courses, il manque un peu d’expérience. Mais, d’un autre côté, comme il a fait deux fois Auteuil très bien, je ne voulais pas le changer d’hippodrome. J’ai opté pour cette course, tout en ayant peur qu’il soit encore un peu tendre, mais il a de la qualité.\nOn a été déçu la dernière fois avec Ayeth (14). Peut-être a-t-il manqué de fraîcheur car il n’a pas eu le même changement de vitesse que d’habitude. J’espère le voir mieux se comporter cette fois.\nGipsy de la Roque (15) devrait manquer d’une course, je n’avais pas prévu de la courir sur cette épreuve, mais plutôt quinze jours plus tard dans un handicap réservée aux seules femelles. Je n’ai pas fait attention à sa valeur donc je me suis rabattu sur cette épreuve. Elle n’est pas encore au top et en première épreuve, cela va compliquer sa tâche.\nC’est un cheval que je viens de réclamer. J’aurais évidemment préféré le voir en seconde épreuve. Saint Mars (16) est un cheval sympa et qui est en devenir. Maintenant, il va prendre ses marques à Auteuil\nJipi 21 octobre 2020 - 19 h 44 min\nAmis ies turfistes bsr demain Auteuil Mrs interdits 3 12 16 mon jeu 5 14 9 7 6 11 1 bizarre coûtant laissé le 6 pour le 7 mon 2/4 5 14 9 simples et couple 5 et 14 bonne soirée a vous tous et toutes p’tit coucou a gavroche sylvano ch’ti patou titine Falco jice\ngavroche 21 octobre 2020 - 20 h 07 min\nHamed dicko 21 octobre 2020 - 20 h 42 min\nLe numéro 15 je le vois dans le tiercé.bn soiree\nleonard 21 octobre 2020 - 21 h 02 min\npour demain auteuil et que ça saute… et vive auteuil\naucune base-tocs(12-11) coup de coeur ce 112 et 111\ndemain matin le dom trop occupé je viendrai dans l apres midi.\nMomodekita 22 octobre 2020 - 3 h 35 min\nMon prono ; 13-10-01-11-05-09-12-06 regret: 2\nannie 22 octobre 2020 - 5 h 05 min\nLe 5 10 14 1 13.\n5 et 10 deux sur quatre.\nJice 22 octobre 2020 - 6 h 55 min\nBonjour tof et les amies en ce moment difficile les quintés un salut à sylvano titine Annie marie Riri Patou izo92 Tania momodetika Patrick gavroche Anita chti66 jipi et tout les autres turfistes bonne journée\nmouxi 22 octobre 2020 - 10 h 16 min\nR1C2 3 4 9 12 16 A 13H 50 le 3 est 1er et le 9 est 3 eme\nR1C6 LE 9 A 16H 10 le 9 est 2 eme\nR1C8 LES 7 9 A 17H 20 le 9 est 2eme le 7 est 4eme\nR5C2 LES 4 12 A 19H 00 le 4 est 3eme le 12 est 4eme\nc’est pas mal esperons mieux aujourd’hui pour ceux qui suivent\nR1C1 : 2 5 6 9 a 13h 50\nR1C5 : 1 a 16h 10\nR3C9 : 9 a 15h 52\nmouxi 22 octobre 2020 - 11 h 51 min\net voici mon prono TOF a mis 4 etoiles merci a lui donc je joue favoris\n5 2 9 6 14 1 7 10 regret 8\nmouxi 22 octobre 2020 - 13 h 00 min\nmon prono je crois que le premier n’est pas passé\n5 2 6 9 14 1 7 10 regret 13\nriri 22 octobre 2020 - 10 h 16 min\npatou 22 octobre 2020 - 10 h 19 min\nQuinté avec des jeunes éléments de quatre ans qui son loin d’être arrivé à maturité D’où la difficulté à établir des lignes fiables .. Ou j’ai pris La « ligne » du (1er octobre), disputé sur ce même parcours, ….\n.Ayeth (14), etait le grand favori de Guillaume de Pracomtal ou il a faire que 6ème… , c’est une base incontournable …..\n.Gold Allen ( 8 ) , avait des ressources, en dernier lieu, lorsqu’il éjectait son jockey ne peut pas l’écarter totalement…..\n.Becquarainbow ( 5 ) , Jamais sorti des trois premiers . Chance tout à fait régulière ! ……\n.Stop Line (9) , concluait à la cinquième place le ( 1er octobre) , faut lui accorder une très grosse note de méfiance car son talent ne fait aucun doute. ….\n.. ZUREKIN ( 2 ) a remporté la course clé du 1/10 avec un réel brio ! mais a été pénalisé peut confirme pour les places …..\nMamartre (1) , est une métronome dans cette catégorie donnera son maximum pour terminer dans le quinté ….\n.Le Huron (10) , , ce n’est pas une impossibilité.pour les places a belle cote …….\nBetong Emery (6) , Sur sa lancée dans la course référence,doit viser au moins une place ……\nPronostic : 14 / 8 / 5 / 9 / 2 / 1 / 10 / 6 ….\n.REGRET : Garde Royale (13) pour une place ……\n2 SUR 4 : 14 – 5 – 9 …..\nINTERDITS : 3-4-7-15-16 …..\nJbr 22 octobre 2020 - 10 h 33 min\nQ+. 5-14-9-8-7-1-13-6 (2)\nAnita 49 22 octobre 2020 - 11 h 01 min\nBonjours à tous prono.. 6.5..15..3..13..11..10.12..si.n.p.le.14..bon jeux a tous bonne journées\nLaurent 22 22 octobre 2020 - 11 h 44 min\nProno Q+: 7.12.x.2.x/5.11.9.6.15.1.\nJean-Marie 22 octobre 2020 - 12 h 09 min\nMon prono : 9-2-7-5-12-3-1-11 (8)\nTawfik 22 octobre 2020 - 13 h 48 min\n1-5-8-9-4-10-7-12. Np 2-15-16\n10-7-12-1-2-5-9-4. Np 8-15-16\nTitine 22 octobre 2020 - 13 h 51 min\n5.2.6.10.14.11.9.1. R 8.13.12\nVoila bonne journée bon jeux\nsylvano77 22 octobre 2020 - 14 h 10 min\nLe 12 ” RUNWAY dans la 9ème à Clairefontaine en R3 ( 16h33 ) !!!!\nleonard 22 octobre 2020 - 17 h 35 min\nslt à tous bilan des quatre conseils\ndes chevaux tres en vue mon toc et coup de coeur ce 12 sixieme a 27/1\ndans un conseil de jeux (5-9-2-7-8-6) ben bonus 4 et multi6\net dans un autre (14-5-2-7-12-11)\nben le 9 enléve le quinté et le multi 6 car le12 finit sixiéme…pas loin…grr\npour ce soir dans la derniere a cabourg–course monté–pas joué\nR4 C8 –base(14-13) tocs (8-5-7)\n(14-13-16-8-5-7) (14-13-11-16-12-8) (14-13-3-10-12-5) (14-13-11-16-15-7)\nleonard 22 octobre 2020 - 20 h 46 min\nbilan en R4 C8… ce prix de giverny….le jardin et musée de claude monet prés de vernon en normandie..je connais\nben ce 814 finit second a 14/1..parti avec\net dans un conseil en multi 6 (14-13-11-16-12-8)=14-11-12 manque ce 4\naucun jeux….bonne soirée à tous a demain les enfants


mon attente interminable pour devenir maman - Page 11\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Dim 26 Fév - 21:51\nToi aussi tu vas nous annoncer une bonne nouvelle mardi avec un beau fofo comme celui là, on ne te verra pas sur le forum ces prochains jours reposes toi et ton homme aussi il faut être au top de la forme pour les TP!!!!\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Lun 27 Fév - 20:36\neffectivement , je n'ai jamais eu de fofo supérieur à 10 mm après seulement 5 jours d'injections.\nVivement demain !! je viendrai vous donner des nouvelles dans la soirée\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Lun 27 Fév - 21:22\nc'est encourageant et plein d'espoir!!!!\nOn est dans une bonne dynamique donc y a pas de raisons.\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Lun 27 Fév - 23:49\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Mar 28 Fév - 19:58\nAlors lydia? Ce fofo a grossit?\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Mar 28 Fév - 20:54\nLe fofo de 12.5 à droite a , comme qui dirait, disparu... Il me reste à droite plusieurs fofo de 9 mm. Et à gauche, j'ai 2 follicules dominants qui mesurent 10.5 mm. DE LA MERDE. Voila .. encore un cycle qui s'annonce mal, alors que le début était très prometteur.\nJ'ai fait encore 50 UI ce soir soit 6 clics avec mon stylo, demain 4 clics, après demain 6 clics et contrôle vendredi.\nJe m'attendais à mieux, tout comme à chaque mois depuis 2 ans. J'en ai marre d'être "anormale". Punaise, je ne pensais pas que ma gynéco galèrerait tant pour me trouver un bon traitement et un bon dosage. Si seulement je pouvais avoir la certitude que ça marchera "un jour"... je rêve, ça serait trop beau\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Mar 28 Fév - 21:34\nEst elle sur que tu n'as pas ovulé ? As tu fais une prise de sang? Car 12mm vendredi ça fait du 16mm pour le dimanche soir? Pour te le prouver sous clomid et pour faire le test de huhner j'avais fais une première écho à j12 avec un fofo de 12mm et à j15 il avait disparu.et à la prise de sang elle a vu que j'avais déjà ovulé sans doute le matin même.\nJe ne comprends pas comment s'est possible qu'un. Fofo puisse disparaître.\nEn tout cas je comprends ta déception, ils ont intérêt de se bouger les ovaires\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Mar 28 Fév - 22:00\ncomme dit laétitia, c'est quand même bizarre que le follicule ait disparu il ne peut pas passer de 12 à 0.\nEnfin c'est à n'y rien comprendre!!!!\nVraiment ça m'énerve pour vous car on est toute dans la même galère et une réussite c'est une réussite pour nous toutes!!!\nBon on va encore espérer que ça va grossir d'ici vendredi.\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Jeu 1 Mar - 1:46\ndésolée je vais être un peu crue au niveau des détails. Je ne suis pas étonnée de ce mauvais résultat : j'ai eu beaucoup de pertes blanches, pas des pertes comme pendant une ovulation, mais je sens bien que c'est tout détraqué..\n*on verra vendredi, même si je n'ai plus beaucoup d'espoir pour ce cycle..\nMerci les filles pour votre soutien. Tu as raison Kloany, une victoire pour l'une, c'est un peu une victoire collective !!\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Jeu 1 Mar - 20:55\nCa peut disparaitre comme ça un follicule????? Ca me semble bizarre, non??? Bon ok, j'y connais pas grand chose mais là... Suis septique!\nJ'espère vraiment que les nouvelles de demain seront bonnes...\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Jeu 1 Mar - 22:57\nBonne chance pour demain, mais je sais pas pourquoi j'ai le sentiment que tu as déjà ovulé.\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Ven 2 Mar - 0:20\nLes dosages sanguins hormonaux étaient encore bas, alors c'est peu probable que l'ovulation ait déjà eu lieu. Mais j'essaierai de penser à poser la question !!\nJ'ai rdv à 10h10. Surprise..... Je viendrai vous donner des news dans l'après midi\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Ven 2 Mar - 15:21\npassage éclair... Ovaire droit : pas grand chose, quelques follicules autour de 10 mm. A gauche : 2 follicules 14 mm --> je continue les injections encore 3 jours 30 unités / 50 unités / 30 unités puis contrôle écho lundi matin. Comme toujours, la gynéco était très optimiste, elle a dit que c'était prometteur. Mon homme a répondu que à chaque cycle, on nous dit la même chose, mais que la finalité n'est malheureusement jamais là, et que du coup l'attente est un peu longue et difficile à vivre... La gynéco (je précise que c'était une remplacante) a répondu que ça pourrait être pire puisqu'on est seulement en stimulation simple, et que 2 ans d'arrêt de pilule c'est pas grand chose puisque "avant on ne faisait pas d'examen pendant les 2 premières années". Bonjour la psychologie et le tact.... et vive la médecine !\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Ven 2 Mar - 15:38\npfffffffffffff quelle conne cette gygy!\nmerci le tact..\noui vs êtes en stimulation simple et si vous pouviez y rester ils n'ont qu'à se bouger le cul!\non va croiser les doigts pr que tt se passe bien et que lundi tu puisses déclencher!\ncourage c'est dur franchement dur tt ce qu'on vit!\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Ven 2 Mar - 19:46\nje te rassure sa m'est déjà arriver\nc que ton ovule étai malformé, et donc le temps que tes ovaires en refasse sa prend du temps\nmoi j'ai une ovu en stim simple à 30 jours de piqure....et sa a marcher ne desespère pas ma belle sa va arriver et si sa peut aider les filles nous quand sa a marcher on a fait calin 12h environ après le déclenchement (le soir soit 12h après j'ovulais) et 24h après l'ovu calin a nouveau et j'ai eu un bo ++ 1 semaine et demi après bien que sa ai mal tourné\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Ven 2 Mar - 21:43\nMoi aussi une fois j'ai fais des piqures pendant 26 jours mais contrairement à toi mes follicules n'ont jamais dépassé 8mm donc tu vois ça n'est pas si catastrophique que ça!!!\nMais c'est sûr que dans les stimulations simple il faut de la patience car c'est long et quand on voit que ça ne grossit pas on est toujours démotivé...\nBon du coup on attend lundi en espérant que ces petits follicules deviendront grands.\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Ven 2 Mar - 22:36\nHé ben quelle prise de tête ces stim!!!!! On a vraiment été hyper chanceux nous finalement quand on y réfléchis : la spécialiste nous a dis qu'on passait direct en fiv icsi pcq le reste serait une perte de temps et d'argent.\nAllez, j'espère vraiment que lundi les nouvelles seront au top! Pcq je vous veux toutes dans les wagons du train du bonheur trèèèèèèès vite!!!!!\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Sam 3 Mar - 0:01\nPfff elle n'a sans doute pad vécu ce que tu traverses cette gygy, il y a pire c'est sur mais ça reste difficile à vivre et stressant de ne pas tomber enceinte ni même d'ovuler.\nAllez les 2 de 14 mm seront prêt à être libéré lundi commencer qques câlins ce week end\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Sam 3 Mar - 23:40\nmerci les filles pour vos gentils mots et vos conseils (j'ai bien retenu Liz !! )\non verra lundi. Je ne me mets pas la pression, mais alors pas du tout. J'aimerais bien que ça marche, mais si ça ne doit pas marcher je ne veux pas me mettre encore la tête à l'envers.\nAlors j'attends sereinement jusqu'à lundi matin, et je viendrai tout vous raconter lundi !!\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Dim 4 Mar - 0:23\nEssayes le poirier ça te permettra de garder la tête à l'envers pour qu'elle reste froide jusqu'à lundi lol\nC'est toujours trop long mais tu vas y arriver,\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Dim 4 Mar - 0:27\nallez plus que 2 jours!\nelles vt ns rendre chèvre ces stim!!\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Dim 4 Mar - 21:44\nc'est demain ton écho, bonne chance et tiens nous vite au courant...\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Dim 4 Mar - 23:01\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Lun 5 Mar - 0:11\nSujet: Re: mon attente interminable pour devenir maman Lun 5 Mar - 13:05\nLOL Laëtitia !! Le poirier pour garder la tête froide !!\nJe reviens de mon écho : 2 follicules de 17 mm --> gynéco encore plus optimiste que jamais, déclenchement ce soir de l'ovulation avec ovitrelle, et TP à fond !!!!!!\nSi vous ne me voyez pas pendant 3 jours, c'est que je suis bien occupée ailleurs !!


Les deux règles d’or de Benjamin Franklin - Institut Coppet\nLes deux règles d’or de Benjamin Franklin\nMOYENS POUR QUE CHACUN AIT BEAUCOUP D’ARGENT DANS SA POCHE.\nÀ présent que tout le monde se plaint de la rareté de l’argent, c’est un acte de bienfaisance que d’apprendre à ceux qui n’ont pas le sou, comment ils peuvent faire cesser leur pénurie. Je veux leur dire quel est le vrai secret de gagner de l’argent, le moyen certain de remplir leur bourse et de la conserver toujours pleine. Pour cela, il suffit d’observer deux règles très-simples.\nPremièrement, sois constamment probe et laborieux.\nSecondement, dépense toujours un sou de moins que tu ne gagnes.\nAlors, ton gousset se remplira et ne criera jamais qu’il a le ventre vide ; les créanciers ne te tracasseront point ; l’indigence ne t’accablera pas ; la faim ne pourra point te dévorer, ni le défaut de vêtemens te faire transir de froid. L’univers entier te paroîtra plus brillant ; et le plaisir dilatera tous les replis de ton cœur.\nSuis donc les règles que je viens de te prescrire, et sois heureux. Bannis loin de toi la tristesse qui glace ton âme, et vis indépendant. Tu seras alors vraiment un homme. Tu ne détourneras point la vue à l’approche du riche, ni tu ne seras humilié d’avoir peu, quand les enfans de la fortune marcheront à ta droite ; car l’indépendance, soit qu’elle ait peu ou beaucoup, est toujours un bonheur, et te placera de niveau avec ceux qui s’enorgueillissent de posséder la toison d’or.\nOh ! sois donc sage ; et que l’assiduité au travail marche avec toi, dès le matin, et t’accompagne jusqu’à ce que tu ayes atteint le soir l’heure du repos. Que la probité soit comme le souffle de ton âme. N’oublie jamais d’avoir chaque jour un sou de plus que le montant de tes dépenses.\nAlors tu parviendras au plus haut degré du bonheur, et l’indépendance sera ton bouclier, ton casque et ta couronne ; alors ton âme sera élevée, et ne s’abaissera pas devant le faquin vêtu de soie, ni ne souffrira point un outrage, parce que la main qui ose le faire, porte une bague de diamant.\nBenjamin Franklin sur le luxe, la paresse et le travail\nBenjamin Franklin : une vie dédiée à la liberté\nPourquoi payons-nous de lourds impôts ?


Stéphane Richard, revenu de loin, en route pour un troisième mandat à la tête d’Orange – Economie | L'Opinion\n20 Février 2018 à 12h56\nLe conseil d’administration de l’opérateur télécoms doit proposer son renouvellement ce mardi\nAprès des mois d’incertitude, le suspense a pris fin le 22 janvier lorsque le ministre de l’Economie, Bruno Le Maire, a annoncé que l’Etat soutenait la reconduction de Stéphane Richard à la tête d’Orange. Le conseil d’administration de ce mardi qui doit formellement acter le renouvellement de son mandat, avant sa confirmation en assemblée générale en mai prochain, n’est donc plus qu’une formalité.\nLe processus n’allait cependant pas de soi. Nommé, il y a sept ans, à la tête d’un opérateur traumatisé par une grave crise sociale, Stéphane Richard a certes rétabli la confiance en interne et développé Orange à l’international tout en préservant son statut de numéro 1 en France. Mais deux grains de sable figurent à son passif. Le patron d’Orange a donc mené une active campagne pour balayer les obstacles.\nL’un, totalement déconnecté de ses fonctions, vient de son renvoi devant le tribunal correctionnel de Paris pour « complicité d’escroquerie » dans l’Affaire Tapie-Adidas. Appliquant le principe de la présomption d’innocence, l’Etat a considéré que sa mise en examen n’était pas un obstacle, contrairement à la « jurisprudence » appliquée aux ministres par le gouvernement d’Emmanuel Macron. Bruno Le Maire a néanmoins précisé qu’en cas de condamnation par le tribunal, Stéphane Richard devrait immédiatement démissionner. L’intéressé, qui clame son innocence dans ce dossier, a admis cette perspective, contrairement au PDG de Radio France, Mathieu Gallet, qui s’est maintenu, après sa condamnation par le Tribunal correctionnel de Créteil, avant d’être sèchement révoqué par le CSA.\nL’autre élément vient du piètre parcours boursier d’Orange dont l’Etat est le premier actionnaire avec 23 % du capital. L’action affiche un repli de 15 % depuis l’arrivée de Stéphane Richard, en février 2011, alors que dans le même temps le titre Bouygues a gagné 30 % et l’action Iliad (Free) a flambé de 125 %. Mais le patron de l’opérateur historique peut arguer que le deal structurant qui lui avait permis de séduire les marchés – le rapprochement Orange-Bouygues – a échoué sous les coups de boutoirs conjugués de Xavier Niel, fondateur de Free et d’un certain… Emmanuel Macron, alors en poste à Bercy !