CONSEILS Archives - ODEN\nBy Justine Facon CONSEILS, INFO DERMATO No Comments\nIl n’existe pas à proprement parler de définition pour les imperfections cutanées mais compte tenu de la définition première du mot « imperfection* » :\nAlors quelles sont les imperfections du visage et comment les reconnaitre ?\nLe comédon ouvert, plus communément appelé « point noir », est une lésion de 1 à 3 mm de diamètre correspondant à l’accumulation de kératinocytes* oxydés au sein d’un pore* de la peau.\nLe comédon fermé, également appelé microkyste, se caractérise par un petit bouton de 2 à 3 mm, parfois plus palpable que visible. Ces « points blancs » se forment suite à l’accumulation de sébum* et de kératine* dans les pores de la peau. Ils peuvent s’enflammer et deviennent alors des papules. Dans le cas d’une acné sévère, ces comédons fermés sont souvent plus importants, ce sont alors kystes.\nLes pustules sont également des lésions inflammatoires de la peau, de taille semblable aux papules et souvent issues de ces dernières, au sommet desquelles apparaît un contenu dit purulent composé de polynucléaires*.\nComment « prendre soin » de ses boutons ?\nAdopter une alimentation adaptée en évitant les aliments pouvant exacerber l’inflammation des boutons : retrouvez tous les conseils d’Aurélie Vangeon, naturopathe, dans notre article sur l’acné.\nL’idéal est d’utiliser un hydrolat aux vertus purifiantes. Pour cela, notre Brume Botanique Purifiante est idéale ! Composée d’un hydrolat de romarin à verbénone, d’un hydrolat de lavande fine et d’un hydrolat de sarriette des montagnes, elle purifie en douceur votre peau pour la débarrasser de l’excès de sébum et de ses imperfections. Les pores sont resserrés et la production de sébum contrôlée.\nL’utilisation d’hydrolat et d’huiles essentielles en application locale est une bonne option. Pour apaiser les inflammations cutanées et aider à la cicatrisation, notre Brume Botanique Apaisante est la plus idéale. Pour assainir et purifier, on se tournera davantage vers la Brume Botanique Purifiante. Les huiles essentielles de romarin à verbénone, de menthe poivrée, de lavande fine, de lavande aspic sont idéales pour leurs nombreuses propriétés respectives (purifiantes, assainissantes, apaisantes, cicatrisantes, anti-inflammatoires, anti-bactériennes, anti-fongiques…).\nAdopter une routine minimaliste avec des produits doux pour la peau. Utiliser les bons cosmétiques, non-astringents, qui respectent le microbiote cutané est essentiel. Il ne faut pas abimer la peau plus qu’elle ne n’est déjà.\nVaporisez un peau de notre Brume Botanique Purifiante, elle sera parfaite pour réguler la production de sébum tout au long de la journée et pour resserrer les pores. Ensuite, sur peau humide appliquez 2 à 3 gouttes d’Huile Botanique de Noisette en massage pour activer la circulation sanguine et lymphatique.\nPour nettoyer et/ou démaquiller le visage, vous pouvez utiliser notre Huile Démaquillante. Elle est idéale lorsque vous avez des imperfections car non-astringente, elle débarrasse la peau de toutes ses impuretés sans l’agresser. La peau reste souple, nourrie et hydratée. Vaporisez ensuite un peu de notre Brume Botanique Apaisante, elle permettra de calmer les inflammations cutanées et de favoriser la cicatrisation. Appliquez ensuite sur peau humide 2 à 3 gouttes de notre Huile Botanique de Noisette en massage pour activer la circulation sanguine et lymphatique.\nN’hésitez pas à consulter nos autres articles en relation avec le sujet :\n*Définitions du Larousse :\nImperfection : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/imperfection/41856?q=Imperfection#41760\nKératinocytes : cellules constituant l’épiderme (couche superficielle de la peau) et produisant de la kératine : https://www.larousse.fr/encyclopedie/medical/%C3%A9piderme/12850\nPore : Très petite cavité de la peau contenant un follicule pileux et une glande sébacée et par où s’écoulent la sueur ou le sébum :\nPolynucléaires : Globule blanc caractérisé par un noyau à plusieurs lobes et des granulations spécifiques : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/polynucl%c3%a9aire/62362?q=polynucl%c3%a9aire#61660\nSébum : Produit de sécrétion des glandes sébacées, composé de débris cellulaires, de graisses et d’acides gras, de cholestérol et de savon : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/s%C3%A9bum/71697#:~:text=Produit%20de%20s%C3%A9cr%C3%A9tion%20des%20glandes,de%20cholest%C3%A9rol%20et%20de%20savon\nKératine : Scléroprotéine imperméable à l’eau, riche en soufre, composant fondamental de la couche superficielle de l’épiderme et des phanères (poils, ongles, etc.) : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/k%c3%a9ratine/45428?q=K%c3%a9ratine#45373\nSociété Française de Dermatologie : https://dermato-info.fr/fr/la-peau-des-adultes/l%E2%80%99acn%C3%A9\nDocument CEDEF (Collège des Enseignants en Dermatologie de France) : https://document.cedef.org/enseignement/em-consulte/2017/pdf/ANNDER-2477.pdf\nLes essentiels de Julien :\nBy Margaux Lecourtois CONSEILS No Comments\nAujourd’hui, nous vous proposons de découvrir un article d’Aurélie Vangeon, naturopathe certifiée par l’Ecole Euronature (reconnue par le FENA). Elle vous donne des conseils sur les bonnes habitudes à adopter pour se protéger des perturbateurs endocriniens.\nEn 2002, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a décrit les perturbateurs endocriniens selon la définition suivante « Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques d’origine naturelle ou artificielle, étrangères à l’organisme qui peuvent interférer avec le fonctionnement du système endocrinien et induire ainsi des effets délétères sur cet organisme ou sur ses descendants ».\nLe système hormonal (action lente par l’intermédiaire des hormones)\nLe système nerveux (action rapide grâce à l’influx nerveux)\nLes hormones sont produites par les glandes endocrines : l’hypophyse qui agit sous le contrôle de l’hypothalamus, l’épiphyse, la thyroïde, la parathyroïde, le pancréas, les surrénales et les gonades.\nLes perturbateurs endocriniens ont la caractéristique de prendre la place des hormones et donc de perturber le système hormonal et d’interférer avec les messages transmis.\nBisphénol A, phtalates, pesticides, métaux lourds, médicaments…contiennent des de perturbateurs endocriniens.\nMême certaines huiles essentielles peuvent être considérées comme perturbateurs endocriniens (d’où l’importance de toujours respecter les recommandations). Par exemple la sauge sclarée à une action œstrogen-like. Elle ne doit donc pas être utilisée en cas de cancer hormono-dépendant.\nOù les croise t’on dans notre vie quotidienne ?\nDans l’eau, l’air, les produits d’entretien, les ustensiles de cuisine, les médicaments, les amalgames dentaires, l’alimentation, les vêtements, l’ameublement de la maison (peinture, meubles, matelas…) et dans les cosmétiques / produits d’hygiène.\nAu cours d’une journée, les femmes (encore plus que les hommes), si elles n’y prennent pas garde, seront en contact avec plusieurs perturbateurs endocriniens rien que dans la salle de bain.\nNettoyant pour le visage, gel douche, shampoing, crème pour le visage, contour des yeux, maquillage, vernis à ongles, laque dans les cheveux, parfum, dentifrice, protection hygiénique… Ils en contiennent si ils ne sont pas naturels ou biologiques et peuvent avoir un « effet cocktail » entre eux.\nLes perturbateurs peuvent être identifiés selon deux types de molécules : hydrosolubles qui pourront être éliminées par l’organisme (urine) et liposolubles. Les plus dangereuses car stockées dans le tissu adipeux.\nSelon les dernières études scientifiques, les effets sont divers : perturbation des cycles hormonaux chez la femme (infertilité, puberté précoce), dérèglement de la thyroïde, malformation génitale…\nChez les enfants : hyperactivité et autisme, cancer du sein, surpoids et obésité, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques…\nAérer son logement minimum 10 minutes tous les jours\nAvoir une alimentation la plus biologique possible\nPrivilégier les cosmétiques naturels, biologiques et « bruts : huiles végétales pour se démaquiller et s’hydrater, hydrolats, bicarbonate…\nDans la cuisine utiliser des ustensiles en verre (ne jamais réchauffer dans du plastique) et privilégier la cuisson dans des poêles et casseroles en acier inoxydable, en fonte émaillée et céramique\nPour l’entretien de la maison utiliser des produits simples comme le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude, et ne pas hésiter à faire sa lessive maison.\nRIVECCIO, Patricia, 2017. Ma bible anti-perturbateurs endocriniens. 1ère édition. Paris : Editions Leduc\nDOUMENC, Isabelle, 29 mars 2017. Perturbateurs endocriniens, une bombe à retardement pour nos enfants ! Editions : Larousse\nBy Marie Cafiero CONSEILS, INFO DERMATO No Comments\nComment atténuer naturellement ses vergetures ?\nBien que cela ne soit pas évident, les vergetures touchent une grande partie de la population. Femmes comme hommes sont la cible de ces petites stries. Elles apparaissent là où la peau est plus susceptible d’être étirée comme les cuisses, les bras, le bas du ventre, les épaules, les hanches, ect… Tantôt discrètes tantôt très visibles, les vergetures peuvent être à l’origine de complexes. Alors comment atténuer ses vergetures ? Voici quelques conseils.\nUne vergeture est comme nous l’avons évoqué dans cet article, une cicatrice sous-cutanée due à une déchirure du derme sans déchirure des couches supérieures de la peau.\nUne vergeture est plutôt rougeâtre, violacé ou bleutée quand elle vient de se former mais une fois cicatrisée, elle devient blanche.\nCes cicatrices apparaissent pour différentes raisons à différents moments de notre vie.\nLorsque le corps subit d’importantes modifications :\nPendant la puberté, chez les adolescents à la croissance rapide ;\nÀ la suite d’une prise et d’une perte de poids importante et soudaine ;\nLorsqu’un individu présente une anomalie au niveau du derme. Celui-ci est en manque de collagène ce qui entraine une perte d’élasticité et donc des déchirures.\nLorsque la production naturelle de cortisol (liée aux pics hormonaux de la puberté ou de la grossesse par exemple) est trop importante ou que l’individu est sous corticoïdes. Ils inhibent la production de collagène, la peau est donc moins résistante et se déchire plus facilement.\nComme pour les autres types de cicatrices, on ne va pas vous mentir, il est très difficile d’atténuer des vergetures ou de les faire disparaitre notamment à cause de leur caractère sous cutané. Le mieux étant donc d’agir en prévention, voici quelques conseils à appliquer au quotidien.\nNourrir et hydrater la peau. Notre Huile Corps est idéale pour cela. Elle regroupe 3 huiles d’exception. L’huile d’Amande Douce pour nourrir en profondeur, l’huile de Carotte pour favoriser la régénération des cellules et l’huile de Calendula pour cicatriser. Pour les femmes enceintes, cette synergie contenant 1% de parfum d’origine naturelle, nous recommandons davantage d’utiliser une huile neutre comme notre Huile de Prune ou notre Huile d’Amande Douce.\nIntégrer les massages doux dans sa routine pour activer la régénération cellulaire.\nVitamine A, C et E pour leurs diverses actions sur la régénération des cellules, la cicatrisation, l’entretien du collagène et l’hydratation de la peau.\nCuivre et silicium qui favorisent la synthétisation des fibres de collagène et d’élastine et donc participent au maintien de la souplesse et de l’élasticité de la peau.\nSouffre et protéines qui agissent sur la régénération des tissus.\nOn n’oublie pas également de bien s’hydrater.\nUtiliser des huiles essentielles ou des hydrolats si vous êtes enceinte. Il est impératif de consulter un professionnel et/ou de vous documenter avant de les utiliser. Certaines peuvent être utilisées pures d’autres diluées dans des huiles végétales. Nous vous recommandons : la ciste ladanifère, hélichryse italienne, le géranium rosat qui sont d’excellents cicatrisants et tenseurs cutanés.\nUNE FOIS INSTALLÉES, Y A-T-IL QUAND MÊME UN MOYEN D’ATTÉNUER SES VERGETURES ?\nMême si la tâche est très ardue, continuer à appliquer ces gestes au quotidien peut contribuer à estomper les vergetures.\nDivers procédés dermatologiques existent pour estomper les vergetures mais ne font pas partie de solutions naturelles.\nMa Bible des Huiles Essentielles, Dr. Danièle FESTY, Éditions LEDUC.S PRATIQUE, 2019\nSoigner sa peau au naturel, Dr. Paul DUPONT, Éditions EYROLLES, 2016\nMon site beauté par le Dr. Nina ROOS : https://www.monsitebeaute.com/dossiers/beaute/problemes-de-peau/10-vrai-faux-sur-les-vergetures\nFuture Sciences : https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/sante-cause-vergetures-11097/\nComment atténuer naturellement une cicatrice ?\nChute à vélo, eczéma, brûlure, acné sévère, opération chirurgicale… les cicatrices ont des origines très diverses et peuvent parfois témoigner de moments de vie que l’on peut préférer oublier et/ou peuvent être à l’origine de complexes. Alors comment atténuer ou faire disparaitre vos cicatrices ? Voici quelques conseils.\nUne cicatrice est le résultat d’une lésion cutanée qui s’est réparée. Elle apparait et est définitive uniquement lorsque la lésion a au moins atteint le derme.\nIl existe plusieurs « formes » de cicatrices :\nUne cicatrice “normale” est une cicatrice plate sans relief qui peut parfois être hyper pigmentée ou hypo pigmentée en fonction de la lésion (coupure, brûlure…) ou en fonction de la couleur de peau de l’individu.\nLes cicatrices atrophiques résultent le plus souvent d’affections cutanées comme l’acné ou la varicelle. Par exemple, lorsque l’inflammation est profonde ou lorsqu’un bouton est percé, des cicatrices plus ou moins importantes peuvent apparaitre. La cicatrice prend alors la forme d’un petit creux, qui peut s’estomper avec le temps.\nLes cicatrices hypertrophiques sont des cicatrices en relief car la peau produit plus de collagène qu’elle ne devrait au moment de la cicatrisation. Néanmoins, leurs formes restent le plus souvent régulières, la peau se régénère plus que la normale mais uniquement au niveau de la lésion, à l’inverse des chéloïdes.\nLes chéloïdes ou cicatrices chéloïdales sont des cicatrices très semblables aux cicatrices hypertrophiques. Cependant, les chéloïdes sont des cicatrices se développent au-delà de la lésion initiale. Leur forme est très irrégulière et semblable à des « tâches » en relief. Elles résultent d’une augmentation anormale et irrégulière des tissus.\nLes cicatrices « sous-cutanées » résulte d’une déchirure du derme sans déchirure des couches supérieures de la peau. Ces cicatrices apparaissent lors de modifications importantes du corps : croissance rapide, prise de poids, grossesse. Cette forme de cicatrice est assez répandue car les vergetures en font partie. Vous pouvez retrouver notre article dédié aux vergetures en cliquant ici !\nEST-IL POSSIBLE DE FAIRE DISPARAITRE UNE CICATRICE ?\nIl est impossible de faire complètement disparaitre une cicatrice résultant d’une lésion profonde car le tissu cutané a été modifié. Et on ne va pas vous mentir atténuer une cicatrice naturellement est compliqué surtout lorsqu’elle est là depuis plusieurs années et que son aspect n’a pas changé.\nDe nombreux procédés dermatologiques comme le laser, la dermabrasion ou encore la chirurgie esthétique sont envisageables pour essayer de résorber au mieux certaines cicatrices peu esthétiques ou à l’origine de complexe.\nC’est pourquoi, nous allons surtout vous donner des conseils pour que, lorsque votre peau est lésée, votre cicatrice puisse être la plus belle possible. Pour ce qui est des cicatrices chirurgicales, celle-ci dépend aussi du travail de votre chirurgien.\nPREMIÈRE ÉTAPE : Cicatriser correctement\nBien cicatriser est important. Plus la peau cicatrise correctement moins la cicatrice sera visible. Il est également important de savoir que l’aspect d’une cicatrice est définitif entre 6 et 36 mois après la lésion. Un peu de patience est donc de rigueur.\nVoici quelques conseils pour des affections superficielles :\nBien désinfecter la plaie pour ne pas y laisser de corps étranger, ce qui pourrait rendre la cicatrisation plus longue et plus complexe.\nNettoyer la plaie régulièrement, ce qui permet de maintenir la peau humide pour éviter l’apparition de croûtes que l’on aurait tendance à gratter.\nNe pas gratter si une croute apparait.\nDEUXIÈME ÉTAPE : Entretenir sa peau et sa cicatrice\nÀ partir de là, ces conseils sont aussi valables pour des cicatrices de plus longue date :\nNourrir la peau quotidiennement en choisissant des huiles végétales naturelles riches en Vitamine E, dont l’action sur la réparation des tissus est reconnue. Pour cela, notre Huile de d’Amande Douce ou notre Huile de Prune sont vos meilleures alliées. On évite à tout prix les huiles minérales qui auront un effet occlusif.\nRéaliser des massages doux sur une cicatrice peut s’avérer très efficace car cela active la régénération cellulaire, tout en maintenant la souplesse de la peau.\nAvoir une alimentation adaptée riche en vitamines et minéraux, notamment en :\nSilicium qui favorise la synthétisation des fibres de collagène et d’élastine et donc participe au maintien de la souplesse et de l’élasticité de la peau.\nVitamine A qui protège la peau et favorise la cicatrisation. Elle entretient également le collagène en maintenant l’hydratation de la peau.\nProtéines qui participent à la régénération cellulaire.\nS’éloigner et se protéger du soleil qui agit sur la couleur de votre cicatrice.\nÀ chaque étape de la cicatrisation, pour de petites affections cutanées, vous pouvez utiliser des huiles essentielles sauf si vous êtes enceinte, préférez alors les hydrolats.\nChaque cicatrice est différente, il est impératif de consulter un professionnel et/ou de vous documenter avant de les utiliser. Certaines peuvent être utilisées pures d’autres diluées dans des huiles végétales. Nous vous recommandons :\nLa lavande vraie pour son action antiseptique et antibactérienne.\nL’hélichryse italienne est naturellement anti-inflammatoire et facilite grandement la cicatrisation.\nMa Bible des Huiles Essentielles, Danièle FESTY, Éditions LEDUC.S PRATIQUE, 2019\nSociété Française de Dermatologie : https://dermato-info.fr/fr/c-est-quoi-la-peau/la-cicatrisation-de-la-peau#cicatrisation_examen\nMon site beauté par le Dr. Nina ROOS : https://www.monsitebeaute.com/dossiers/beaute/problemes-de-peau/les-cicatrices-en-questions\nLarousse Médical : https://www.larousse.fr/encyclopedie/medical/cicatrice/11987\nComment bien préparer sa peau au soleil ? C’est la question de l’été. Les beaux jours reviennent et avec ça le soleil (du moins dans la logique des choses) mais s’exposer n’est pas anodin . Le soleil est indispensable à n’importe quelle forme de vie car il constitue la seule source de lumière naturelle. Mais bien qu’indispensable, s’exposer comporte des risques à ne pas négliger.\nQuels sont ces risques ? Comment bien préparer sa peau au soleil ? Comment bien la réparer après une exposition prolongée ?\nODEN vous dit tout !\nPETIT POINT SCIENTIFIQUE SUR LE SOLEIL\nLe soleil émet plusieurs sortes de rayons électromagnétiques, certains visibles par l’Homme, d’autres non, certains traversant l’atmosphère, d’autres non.\nCeux qui parviennent jusqu’à nous sont au nombre de 3 :\nLes rayons IR ou infrarouges, responsables de la sensation de chaleur lorsque l’on s’expose au soleil. Lorsque ces rayons touchent notre peau ils mettent en mouvement atomes et molécules, qui libèrent de l’énergie, ressentie sous forme de chaleur.\nLes rayons visibles ou lumière. Ce sont les rayons électromagnétiques (allant du violet au rouge) émis par le soleil et perceptibles par l’œil humain.\nCertains rayons UV ou ultraviolets, responsables du bronzage, des coups de soleil mais aussi du vieillissement de la peau et des cancers cutanés.\nDans le cadre de notre article, ce sont les rayons UV qui nous intéressent car ce sont ceux qui agissent directement sur les cellules de la peau.\nPlus ces rayons UV ont une longueur d’onde faible, plus ils sont chargés en énergie et plus ils agissent négativement sur la peau. On classe alors les UV en 3 catégories :\nLes UVA, qui représentent 95% des UV parvenant jusqu’à la Terre, sont les plus pénétrants et les moins chargés en énergie.\nLes UVB, représentent 5% des UV nous parvenant car arrêtés par les nuages par exemple. Ils sont moins pénétrants mais beaucoup plus chargés en énergie.\nLes UVC, dont la longueur d’onde est très courte, sont extrêmement nocifs mais sont, en principe, totalement filtrés par la couche d’ozone (d’où l’importance de préserver cette couche, mais ça c’est un autre sujet).\nALORS QUELS SONT LES DANGERS ?\nUVA comme UVB sont nocifs à plus ou moins long terme pour la peau.\nLes UVA, plus pénétrants et pouvant atteindre le derme, sont responsables de l’activation de radicaux libres qui endommagent les fibres d’élastine et le collagène. En agissant sur ces 2 molécules, le soleil accélère donc le vieillissement de la peau, comme nous l’avions évoqué dans notre précédent article concernant la jeunesse de la peau. Dans une autre mesure, ils favorisent grandement l’apparition de cancers de la peau, dont le mélanome.\nLes UVB, sont un peu moins pénétrants et attaquent davantage la surface de la peau. Ils sont responsables des coups de soleil.\nAh le fameux coup de soleil, grand incontournable de l’été ! Un coup de soleil est une brûlure cutanée plus ou moins grave de la peau survenant donc après une exposition aux UVB. Il se caractérise par une rougeur et une sècheresse cutanée et s’accompagne parfois d’une desquamation (l’incontournable peau qui pèle), d’une douleur plus ou moins intense, de démangeaisons voire de cloques.\nPar ailleurs, l’exposition au soleil peut déclencher des réactions photo-toxiques ou photo-allergique. Ces réactions sont directement liées au principe de photosensibilisation.\nJe suis sûre que vous avez déjà croisé ce mot, notamment au dos d’une boite de médicament non ? En effet, certains médicaments voire certains cosmétiques sont dit photo-sensibilisants. Mais qu’est-ce que c’est et comment ça marche ?\nTout simplement quand vous utilisez ces cosmétiques ou médicaments, certaines molécules agissent sur votre organisme et vous rendent plus sensible au soleil. Ces molécules peuvent même déclencher une allergie au soleil. Il faut être extrêmement vigilants avec ces substances car les réactions dites photo-toxique ou allergique peuvent être particulièrement impressionnantes.\nY-A-T-IL DES BIENFAITS À S’EXPOSER AU SOLEIL ?\nJusque-là, je vous l’accorde cet article fait un peu (beaucoup) peur… Mais que cela vous rassure, les rayons du soleil sont aussi bénéfiques quand ils ne sont pas trop importants.\nDans un premier temps, le soleil permet à l’organisme de synthétiser la Vitamine D, indispensable à l’absorption du calcium et du phosphore par l’organisme, eux-mêmes très utiles pour avoir des os solides.\nEnsuite, et c’est prouvé scientifiquement, le soleil est responsable de notre bonne humeur et agit sur la qualité de notre sommeil. Les rayons du soleil favorisent la production de mélatonine, hormone du bien-être et du sommeil.\nEnfin, je ne pouvais pas vous parler de soleil sans parler de bronzage, première raison de notre exposition.\nLe mécanisme du bronzage est simple, les UVA sont responsables du « premier » bronzage. Étant plus pénétrants, ils oxydent la mélanine déjà présente dans la peau. Les UVB sont responsables du « second » bronzage, celui qui dure et qui fait qu’à la rentrée vous pourrez entendre cette phrase qu’on attend tous « Ooooh comme tu es bronzé(e) ! », avouez que ça fait toujours plaisir. Ces UV agissant plus à la surface de la peau, ils vont stimuler la production de mélanine et vous donner ce superbe teint halé pendant plusieurs semaines. Attention, le bronzage ne protège pas entièrement , seule une peau foncée à la base peut « protéger » des coup de soleil, mais celui-ci n’en reste pas moins néfaste.\nALORS QUELS SONT LES GESTES À ADOPTER ?\nConseil n°1 : Préparer sa peau\n1.a : Faire le plein vitamines. Les vitamines agissent comme la mélanine c’est-à-dire comme des pigments qui absorbent en partie les rayons UV. C’est notamment le cas (je vous le donne en mille) des caroténoïdes. On privilégie donc les vitamines A, C et E (comme le jus de fruit du même nom) qui, combinées, vont retarder l’oxydation de la peau, maintenir son hydratation et son élasticité.\nOù trouver ces vitamines ? C’est très simple : dans une assiette bien équilibrée et haute en couleurs. Ces vitamines sont particulièrement présentes dans les fruits, les légumes et les oléagineux. On peut également s’essayer aux compléments alimentaires à la seule et unique condition que ceux-ci soient parfaitement naturels, sinon ils sont nocifs pour l’organisme.\nEnfin, les vitamines peuvent aussi s’appliquer sur la peau. Comme pour les compléments alimentaires, on choisit des cosmétiques 100% naturels.\nEt quoi de mieux que notre Sérum Vitaminé pour le visage et notre Huile Corps ?\nTrès riches en bêta-carotènes grâce à l’huile de pépins et de pulpe d’Argousier et au macérât de Carotte, ce sont des alliés parfaits pour préparer votre peau au soleil !\nPar ailleurs, on n’oublie pas d’apporter des vitamines tous les jours car elles disparaissent avec l’exposition.\n1.b : Avoir une peau bien nourrie et hydratée, en prenant soin de sa peau quotidiennement et en buvant ces 1,5 litres d’eau par jour et même plus quand il fait chaud !\nConseil n°2 : S’exposer tôt dès les premiers rayons dans l’année. Dès que le soleil pointe le bout de son nez au mois d’avril, on essaye de prendre le soleil (sans excès) car l’indice UV est moins élevé qu’en été. Cela permet d’habituer la peau aux rayons.\nConseil n°3 : Se renseigner sur l’indice UV. Primordial pour savoir à quel point on doit se protéger. L’indice UV est une échelle de mesure de l’intensité du rayonnement UV à un instant T pour une localisation précise. Plus l’indice est élevé plus le risque est important pour la santé. Alors on n’oublie pas de regarder la météo ou de se renseigner sur Internet avant de sortir !\nConseil n°4 : S’exposer de plus en plus longtemps. Au début on s’expose 10 min, puis 15 min, puis 20 min, puis 30 min et ainsi de suite. Le temps d’exposition doit être cohérent avec l’indice UV, on s’expose sur des courtes durées quand l’indice est élevé et inversement !\nConseil n°5 : S’exposer avant 12h et après 17h. Autrement dit s’exposer en dehors des heures où l’indice UV est le plus important.\nConseil n°6 : Utiliser de la crème solaire sans modération. Alors je vous vois venir et je vais vous devancer, NON, la crème solaire n’empêche pas de bronzer. Tout simplement parce qu’aucune crème au monde n’est capable de stopper totalement les rayons UV même les crèmes solaires 50+. C’est d’ailleurs pour ça que depuis plusieurs années, la mention « écran total » sur les crèmes solaires est interdite. Alors pour faire les choses bien, on choisit sa crème en fonction de son phototype (voir ci-dessous, infographie réalisée à partir de la classification de Fitzpatrick qui définit 6 phototypes) et on en applique toutes les 2 heures et directement après une baignade.\nConseil n°7 : Nourrir et hydrater sa peau. De même que pour le conseil n°1 mais cette fois ci dans l’optique de redonner à la peau ce qu’elle a perdue après une exposition. On boit beaucoup et on utilise un après soleil naturel pour ne pas agresser une peau déjà échauffée par les rayons UV.\nConseil n°8 : Soigner ses coups de soleil. Vous pouvez soigner un coup de soleil par vous-même mais UNIQUEMENT si celui-ci est superficiel, en cas de forte douleur ou de cloques, consultez un médecin. Si le coup de soleil superficiel, la vaporisation d’un hydrolat est très recommandée comme la menthe poivrée, particulièrement rafraichissante. Ensuite, appliquez une crème ou une huile apaisante, l’aloe vera étant une très bonne alternative pour la sensation de fraicheur.\nOn rappelle également que le soleil et par extension la chaleur ne sont pas uniquement néfastes pour la peau mais pour l’organisme tout entier. Insolation, déshydratation, éblouissements,\nProtégez-vous et bronzez en sécurité !\nImage 1 : Rayonnement solaire\nImage 2 : Rayons solaires et peau\nImage 3 : L’indice UV\nImage 4 : Les phototypes et protection solaire (réalisée à partir de ce document)\nAmeli.fr : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/coup-soleil/coup-soleil-risque-exposition-solaire\nMinistère de la Santé et des Sports : document PDF\nInstitut National du Cancer : https://www.e-cancer.fr/Comprendre-prevenir-depister/Reduire-les-risques-de-cancer/Exposition-aux-rayonnements-UV/Mieux-se-proteger-du-soleil\nMétéo France : http://www.meteofrance.fr/prevoir-le-temps/meteo-et-sante/les-ultraviolets\nBy Marie Cafiero CONSEILS No Comments\nBy Marion Weber CONSEILS 2 Comments


La santé du système digestif du chat | ROYAL CANIN® BE - ...\nLes chats ont très peu de papilles gustatives : 475 par rapport aux humains qui en ont environ 9 000 et aux chiens qui en ont 1 700.1 Les chats peuvent donc déceler l'amertume, l'acidité, la salinité et l'umami, mais ils ne sont pas en mesure de détecter les saveurs sucrées. Néanmoins, le goût est important pour les chats car celui-ci est souvent lié à l'arôme. Les chats peuvent sentir les caractéristiques olfactives de la nourriture par leur truffe et le fond de la gorge.\nLes chats ont des dents pointues pour couper et déchirer ce qu'ils mangent, et leurs mâchoires ne bougent pas latéralement. Les chats ne mâchent pas autant leur nourriture que les humains. Ils utilisent leurs dents postérieures pour mâcher leur nourriture, ce qui peut affecter leur fonction digestive lorsque la nourriture arrive en morceaux dans leur estomac.\nL'estomac des chats est beaucoup plus petit que celui des humains ou des chiens. Ceci, et le fait que les chats soient des chasseurs solitaires, signifie qu'au lieu de manger deux ou trois portions importantes, les chats mangent de nombreux repas de petite taille tout au long de la journée. Les chats peuvent également être sensibles aux environnements animés et sont facilement distraits lorsqu'ils mangent. Il est donc important qu'ils mangent dans des endroits calmes et tranquilles pour éviter tout impact négatif sur leur consommation de nourriture.\nLes humains sont omnivores, et il est recommandé que 60 à 65 % de notre alimentation soit constituée de glucides. Les chats, en revanche, sont carnivores et peuvent survivre sans ces niveaux élevés de glucides. Ils ont généralement besoin d'une alimentation plus riche en protéines et en graisse que les humains.\nVoici une question courante : combien de temps faut-il aux chats pour digérer la nourriture ? La nourriture se déplace dans l'intestin des chats en seulement 12 à 24 heures, tandis que la digestion humaine peut prendre jusqu'à cinq jours.2\nÀ l'image des chiens et des humains, chaque élément du système digestif de votre chat contribue à la décomposition des aliments et à l'absorption des nutriments dont il a besoin. Il contient également des bactéries bénéfiques, appelées microbiote, qui préservent la santé de l'intestin et de nombreuses cellules du système immunitaire afin de garantir sa santé globale.\nLe système digestif des chats peut être particulièrement sensible et peut être facilement perturbé par des changements brusques de son alimentation, par exemple. Il est également conçu pour que les chats mangent plus fréquemment et en plus petites quantités. Nombreux sont les chats qui mangent plusieurs petits repas par jour. Pour éviter que votre animal ne prenne du poids, il est donc important de connaître les rations quotidiennes et de les répartir lors de chaque petit repas.\nChaque élément de la nourriture de votre chat contribue au bon fonctionnement de son système digestif délicat et, par conséquent, à sa santé globale. Il est toujours judicieux de contacter votre vétérinaire pour obtenir des conseils sur l'alimentation la plus adaptée à votre chat et à ses besoins ou sensibilités spécifiques. Étudions à présent les nutriments essentiels et les facteurs qui affectent le système digestif des chats.\nLes protéines sont essentielles à l'alimentation de votre chat. Il a besoin d'une alimentation plus riche en protéines que les chiens ou les humains, et ces protéines doivent être faciles à digérer pour ne pas causer de problèmes chez votre chat. Les protéines contiennent également de la taurine, nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme des chats, lesquels ne sont pas en mesure de la produire eux-mêmes.\nLes fibres sont essentielles au maintien de la santé du système digestif de votre chat. Un régime riche en fibres peut, par exemple, empêcher la formation de boules de poils et stimuler le transit intestinal. Les prébiotiques sont des fibres qui aident votre chat à absorber les nutriments nécessaires de ses aliments. Les prébiotiques favorisent également le bon équilibre du microbiote pour soutenir la santé digestive des chats et gérer leurs éventuelles sensibilités.\nLes vitamines D et A sont essentielles dans l'alimentation de votre chat car celui-ci ne peut pas les créer lui-même et elles sont indispensables pour sa santé.\nMême si les glucides sont moins importants pour les chats qu'ils le sont pour les humains, ils constituent une source d'énergie. Par ailleurs, les sources de glucides hautement digestibles, telles que le riz, peuvent soutenir la digestion des chats.\nLe système digestif des chats relève d'un équilibre délicat et est donc particulièrement sujet à des problèmes. Les changements alimentaires, le stress/l'anxiété et les problèmes de santé sous-jacents peuvent tous engendrer des troubles de l'estomac chez votre chat.\nLes parasites peuvent s'installer dans les intestins de votre chat et provoquer de graves diarrhées, une déshydratation et une perte de poids, ainsi que des douleurs abdominales. Contactez votre vétérinaire si vous pensez que votre chat est infesté de parasites, afin qu'il vous prescrive des médicaments pour les éliminer.\nLes boules de poils peuvent être un problème courant chez les chats d'intérieur, car le toilettage est l'une de leurs principales activités. Lorsque les chats se toilettent, ils avalent des poils qui sont généralement éliminés dans leurs selles. Toutefois, s'ils ingèrent une quantité excessive de poils, ils ne sont plus à même de les éliminer correctement et cela entraîne la formation de boules de poils qui compromettent la digestion. Vous pouvez aider votre chat en le brossant régulièrement pour éliminer le surplus de poils et en vous assurant que son alimentation contient le bon mélange de fibres pour favoriser l'élimination de poils ingérés.\nSi un ou plusieurs parties du système digestif de votre chat sont enflammées, celui-ci peut souffrir de douleurs et d'autres problèmes. Il peut par exemple souffrir de vomissements chroniques et de diarrhée, présenter une perte de poids et un changement d'appétit. Il se peut également que son appétit augmente pour obtenir les nutriments dont il a besoin.\nSi vous pensez que votre chat souffre de problèmes digestifs, voici plusieurs signes à surveiller :\nSi vous pensez que votre chat souffre de troubles de l'estomac ou d'un problème digestif, il est important de contacter votre vétérinaire. Il pourra ainsi effectuer des examens importants pour identifier les causes potentielles des problèmes. Il pourra également vous conseiller des changements à apporter, notamment au niveau de l'alimentation de votre chat, pour remédier à ses problèmes et à ses douleurs.\nChoisir des aliments appropriés pour un système digestif sain de votre chat\nQue vous suspectiez des problèmes digestifs ou non chez votre chat, il est toujours judicieux de demander conseil à votre vétérinaire, afin de trouver la nourriture la plus adaptée. Une large gamme d'aliments pour chats hautement digestibles est disponible en vue de répondre aux besoins spécifiques de chaque animal : qu'il s'agisse des chats d'intérieur ayant de faibles besoins énergétiques ou des chatons qui sont particulièrement vulnérables.


Le conflit commercial entre la Chine et les USA impactent également le maïs\nmar. 27 août 2019 à 11:52 • CC • Terre-net Média\nLes tensions commerciales entre les USA et l'Empire du Milieu, qui influencent depuis plusieurs mois le marché du soja, ont aussi des répercussions sur celui du maïs. À la bourse de Chicago en particulier, elles bloquent toute évolution des cours notamment depuis vendredi dernier où la Chine a déclaré vouloir augmenter les taxes à l'importation pour la céréale.\nLire aussi : Chicago − Le soja monte avec l'espoir d'une détente commerciale sino-américaine\nPour autant, le président américain reste optimiste et juge que la fin du conflit est proche. Afin de relancer la consommation intérieure de maïs et de limiter les inquiétudes des farmers, Donald Trump a annoncé une hausse des mandats de biodiesel de 500 millions de barils en 2020. Parallèlement, il a signé un accord commercial avec le Japon pour stimuler les exportations de maïs US vers ce pays.


Communauté Francophone de Babo Violent :: De quelles améliorations selon vous le forum pourrait-il avoir besoin?\nCommunauté Francophone de Babo Violent\nCommunauté Francophone de Babo Violent est désormais compatible avec l'extension FastNews.kiwi disponible pour votre navigateur. Avec cette extension, vérifiez s'il y a des nouveaux sujets sur ce forum en un clic depuis n'importe quelle page ! Cliquez ici pour en savoir plus.\n:: De quelles améliorations selon vous le forum pourrait-il avoir besoin? ::\nCommunauté Francophone de Babo Violent Index du Forum -> Communauté Francophone de Bv2 -> L'image du Forum\nPosté le: Lun 19 Déc - 13:42 (2011) Sujet du message: De quelles améliorations selon vous le forum pourrait-il avoir besoin?\nJe pense que ce forum aurait besoin d'être amélioré mais personnellement je n'ai pas encore tellement d'idées à ce sujet et ne connais pas l'avis de tout le monde.\nJe suis prêt à écouter toutes les propositions possibles tels que la création de nouveaux topic ou bien la suppression de certains que vous pourriez jugés inutiles ou déplaisant ainsi que votre avis sur l'apparence du forum.\nCe sujet a donc pour but d'améliorer l'ambiance générale du forum.\n- Créer un Sujet dans la partie Détente spécialement pour les musiques (les playlist de deezer ne marchent pas toujours très bien alors le mieux serait de poster vos liens youtube et autres...)\n- Proposer 3-4 jeux pour forum\n- Partager des blagues, vidéos, ou des moments IRL qui vous ont fait plus ou moins rire.\nDonc à vous de proposer et de dire ce que vous en pensez =)\nPosté le: Lun 19 Déc - 13:42 (2011) Sujet du message: Publicité\nCommunauté Francophone de Babo Violent Index du Forum -> Communauté Francophone de Bv2 -> L'image du Forum Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure\nSauter vers: Sélectionner un forum----------------Communauté Francophone de Bv2 Le Principe du forum Présentation Coin Partage L'image du ForumBabo le jeu Discussions Babo Votre babo Curseur de jeu La texture de votre babo Les screenshots perso


Mercato Arsenal : les dernières News Transferts des Gunners\nAccueil / Équipes / Arsenal / Actus\nPremier League : Arsenal demande le report du derby contre Tottenham\nArsenal : la piste Youri Tielemans\nArsenal : Eddie Nketiah intéresse en Angleterre et en Allemagne\nJuventus : Arthur Melo dans le viseur d'Arsenal\nMercato : Arsenal place 3 attaquants prometteurs dans sa short list\nArsenal : Folarin Balogun prêté à Middlesbrough\nArsenal va devoir casser sa tirelire pour Dusan Vlahovic\nL'OM débute les négociations avec Sead Kolasinac\nToute l’Angleterre se moque d’Arsenal après son élimination en coupe, la presse espagnole a déjà les yeux rivés sur le Clasico\nFA Cup : comme en 2018, Arsenal se fait sortir par Nottingham Forrest\nFiorentina : Dušan Vlahović pas emballé par l'option Arsenal\nAtlético de Madrid : Cedric Soares pour remplacer Kieran Trippier?\nArsenal jette son dévolu sur un milieu de Palmeiras\nArsenal : Ainsley Maitland-Niles prêté à l'AS Rome\nArsenal : Folarin Balogun bientôt prêté en Championship\nArsenal et le Barça en concurrence pour Renato Sanches ?\nArsenal ne veut plus de Pierre-Emerick Aubameyang\nLeague Cup : Arsenal-Liverpool décalé\nArsenal - Liverpool : encore un positif chez les Reds\nArsenal pose ses conditions pour débarrasser le FC Barcelone de Philippe Coutinho\nArsenal : accord avec la Roma pour Maitland-Niles\nL'OM se place pour récupérer un Gunner bientôt libre de tout contrat\nArsenal : la Roma passe à l'attaque pour Maitland-Niles\nRomelu Lukaku met l'Italie sens dessus dessous, Xavi est ruiné par le Covid\nNewcastle passe à l'offensive pour Pierre-Emerick Aubameyang\nManchester City : Pep Guardiola admet la supériorité d'Arsenal malgré la victoire\nPL, Arsenal : Alexandre Lacazette fier malgré la défaite contre Man City\nArsenal : Rio Ferdinand sous le charme de la pépite Charlie Patino\nPremier League : Manchester City arrache la victoire contre Arsenal\nCAN, Gabon : Arsenal a libéré Pierre-Emerick Aubameyang, toujours écarté\nLiverpool veut contrarier le projet de prolongation de Bukayo Saka\nMercato LOSC : un cador de Premier League prêt à saisir l'opportunité Jonathan David\nAinsley Maitland-Niles dit oui à la Roma\nArsenal : Mikel Arteta positif au Covid-19 et absent face à Manchester City\nArsenal : quand Aaron Ramsdale faisait grève pour forcer son départ de Sheffield United\nPL : Wolverhampton aurait eu 10 absents contre Arsenal\nArsenal : Mikel Arteta évite le dossier Pierre-Emerick Aubameyang\nArsenal : l'incroyable retournement de situation d'Alexandre Lacazette\nPremier League : Arsenal - Wolverhampton reporté !\nVous connaissez Arsenal son histoire et son actualité sur le bout des doigts ? Vous voulez les dernières news et infos sur votre équipe ? Foot Mercato.net vous apporte toutes les dernières informations concernant le club londonien en direct sur notre site.\nArsenal est un club historique du championnat de football anglais, fondé en 1886, sous le nom de Dial Square FC, pour devenir Arsenal en 1914, après avoir connu d’autres noms tels que Royal Arsenal et Woolwich Arsenal. Après avoir longtemps évolué du côté de Higubury une enceinte typiquement anglaise mais vieillissante, les Gunners prennent possession de l’Emirates Stadium et de ses 60 362 places en 2006. Avec 13 titres de champion d’Angleterre, 13 FA Cup et 2 League Cup, Arsenal dispose d’un riche palmarès sur la scène anglaise, même s’il n’a pas su remporter de Coupes européennes hormis une Coupe des Coupes. Régulier et toujours qualifié pour la Ligue des Champions, Arsenal a toutefois perdu de sa superbe depuis le départ d'Arsène Wenger, le technicien français qui avait permis au club londonien de truster bon nombre de titres, allant même jusqu'en finale de la Ligue des Champions en 2006 face face au Barça de Samuel Eto'o et Ronaldinho (défaite 2-1).\nIl y a beaucoup de joueurs de classe qui ont évolué dans cette équipe. Ian Wright a évidemment longtemps fait office de pilier parmi les piliers, lui le buteur à avoir marqué les esprits chez les Gunners. Mais depuis, Thierry Henry a effacé son nom des tablettes, lui qui s’est imposé comme étant le canonnier le plus prolifique de tous les temps au club. Un joueur qui symbolise la french touch chère aux Londoniens, eux qui comptent parmi les légendes du club des éléments tels que Patrick Vieira ou Robert Pirès. Ces trois joueurs qui ont marqué l'histoire du club en faisant partie de l'invincible Arsenal qui totalise toujours la plus grande invincibilité en Premier League avec 49 matchs d'affilée sans défaite. Dans cette équipe figurait d'autres légendes du club telles que Cesc Fabregas, Dennis Bergkamp, Sylvain Wiltord, Ashley Cole, Fredrik Ljungberg ou encore Sol Campbell.\nArsenal est un acteur majeur de l’actualité liée au football anglais et européen. Foot Mercato.net vous permet de suivre en temps réel le quotidien du club que cela soit via les matchs du week-end avec les meilleurs buteurs et les passeurs décisifs, le classement du club, le calendrier et même les déclarations les plus récentes des joueurs ou de l’entraîneur.\nEspagne 39 ans 111 Matchs\n1.68 Pts / match


Kate | Wiki Twilight | FANDOM powered by Wikia\nPersonnages, Personnages avec des aptitudes particulières, Vampires,\nKate (nom préféré)\nKatie (par Garrett)\nFiretouch (par Vladimir)\nIrina (sœur adoptive) †\nLaurent (compagnon du clan) †\n"C'est bien un bouclier. Elle devrait être sur le cul.\nTon voltage est peut-être surestimé.\nOu limité aux faibles."\n―Kate et Garrett[src]\nKate, de son vrai nom Katrina, est une vampire végétarienne et une des sœurs "originelles" Denali, avec Tanya et Irina. Elle a une relation forte avec ses compagnon de clan, ainsi qu'avec le clan d'Olympic, qui est considéré comme leur famille élargie ou leur «cousins». Kate est forte d'esprit et a le pouvoir de créer un choc électrique psychique sur sa peau qui choque quiconque qui entre en contact avec elle.\nElle et Garrett deviennent compagnons dans le Livre 3 de Révélation, juste après la confrontation avec les Volturi. Dans À la vie, à la mort : Twilight réinventé, son homologue est Kirill.\nKate et ses sœurs sont témoins de l'exécution de leur mère\nKate est rapidement devenu fidèle à Sasha et Tanya. Sa puissance défensive a commencé à se développer au sein d'une décennie. Plus tard, Sasha invita Irina dans la famille, et elles ont tous vu Sasha comme leur mère. Elles sont devenus orphelines quand elles ont découvert que Sasha avait créé un enfant immortel nommé Vasilii. Heureusement, Kate et ses sœurs ne savaient rien au sujet du garçon jusqu'à ce qu'elles le regarde brûler dans les bras de leur mère aimante. Aro a ainsi épargné leur vie, et depuis lors elles ont été les puristes de la loi. Le respect de Kate pour l'autorité des Volturi l'empêchait de remettre en question leurs motifs, et elle était reconnaissante quand ils l'ont lui épargnés elle et ses sœurs, mais ils ont été marqués pour l'éternité par la perte de leur mère.\nKate et ses sœurs ont cherché de la compagnie chez différents hommes, humains ou vampires, pour distraire leurs esprits de la douleur de leur mère défunte. Les relations humaines ne duraient jamais longtemps, car elles se nourrissaient toujours sur les hommes peu après. Lorsque Tanya a dit à ses sœurs que boire du sang animal pourrait remplacer leurs besoins nutritionnels sans diminuer leur contrôle autour des humains, Kate était impatiente d'essayer la méthode. Elles ont déménagées à Denali afin de s'adapter à leur régime végétarien. Au moment où Eleazar et Carmen se joignent à eux, elles avaient maîtrisés leur régime alimentation, et elles ont profité de l'intimité humaine sans provoquer de blessures.\nEn 2005, ils ont été rejoints par un vampire nommé Laurent après avoir quitté son dernier clan, et eut une brève liaison romantique avec la sœur de Kate, Irina, avant de se faire tuer par les loups-garous Quileute dans Tentation.\n"On nous a tant parlé de toi"\n―Kate à Bella[src]\nKate et Tanya au mariage de Bella et d'Edward\nKate, ainsi que le reste du clan de Denali (sauf Irina, qui a encore une rancune contre les modificateurs Quileutes pour le meurtre de son compagnon Laurent) assiste au mariage de Bella et d'Edward comme un moyen de faire la paix avec le Cullen après les avoir abandonner au cours de leur lutte contre l'armée de nouveau-nés. Kate se présente à Bella après la cérémonie. Lorsque Tanya dit en plaisantant qu'elle pourrait peut être se mettre avec Kate, Kate répond simplement "Rêve, ma chérie !".\nKate et Tanya\nAvec Tanya, Carmen et Eleazar, elle a été appelé comme témoin par les Cullen, et elle s'attache à Renesmée après avoir découvert qu'elle n'était pas un enfant immortel. Kate, aidé par Zafrina, aide Bella afin qu'elle puisse étendre son bouclier dans l'espoir de protéger autant de personnes que possible au cours de la confrontation finale avec les Volturi. Elle accepte d'aider Bella à condition qu'elle ne brise pas son rayon, en raison de la force phénoménale de Bella. Au cours de leurs séances d'entraînement, Kate choque Edward avec de puissantes secousses électriques mentales sur toute sa peau afin de motiver Bella. Comme cela ne la motive pas assez, Kate utilise son pouvoir sur Renesmée à la place, et Bella réussit à étendre son bouclier, mais elle perd presque son humeur et attaque Kate pour tenter de nuire à sa fille.\nKate et Garrett\nAu cours de l'accumulation à la lutte, Kate commence à s'attacher à un nomade nommé Garrett. Elle est présente au cours de la confrontation, prête à combattre si la situation empire. Elle est obligée de regarder sa sœur Irina se faire brûler vive par les Volturi à cause de sa fausse accusation sur les Cullen, et tente de les attaquer avec Tanya. Cependant, Carlisle, Edward, Garrett, Bella et Zafrina réussissent à les arrêter. Kate déteste Jane en disant qu'elle aimerait lui donner un avant-goût de sa propre médecine. Garrett lui dit qu'il la suivra partout si ils survivent à la confrontation.\nKate et sa famille restante\nAprès que les Volturi les aient laissé en paix, Kate retourne à sa maison familiale pour faire le deuil de sa sœur défunte, même si Garrett est devenu son compagnon.\nKate a les yeux or comme un vampire végétarien. Elle a aussi des cheveux qui est décrit comme "blond pâle, long, droits comme de la soie de maïs," elle mesure 1,67 m et est élégante.\nSa beauté est enchanteresse et tout humain ou vampire pourraient facilement être hypnotisés par son apparence. À cause de cela, elle est à l'origine de la légende de la "succube", comme Irina et Tanya.\nEn raison de l'exécution de sa mère pour la création d'un immortel enfant, Kate, avec ses sœurs, sont «puristes» quand les lois des vampires sont arrivés, et avait un respect salutaire pour les Volturi. Kate est passionnée et déterminée, et elle préfère combattre jusqu'à la mort du côté de ceux qu'elle aime que de rester sur les lignes de côté, ce qui garantit l'auto-préservation.\nElle et ses sœurs apprécient la compagnie des hommes, à la fois humains et vampires, et se sentait coupable quand elle tuait certains d'entre eux. Cependant, après être tombé amoureuse de Garrett, un vampire aventureux, elle a commencé à tenter la monogamie pour la première fois.\nEn interne, Kate peut être décrit comme décontracté. Elle n'est pas aussi sérieuse que sa sœur Tanya, roule des yeux souvent, et ne craint pas le danger (sauf pour les enfants immortels) ou même la mort. Par exemple, après avoir dit que la lutte contre les Volturi serait une mission suicide, Kate sourit et a dit : "J'en suis". Elle est également très fidèle, en particulier vers ceux qu'elle considère la famille comme les Cullen, et a une conscience.\nAprès avoir aidé Bella à exploiter son pouvoir, Kate reste à côté des Cullen au cours de la confrontation des Volturi.\nDans Tous les secrets de la saga Twilight : Le guide officiel illustré, Kate est connue pour avoir été un garde du corps bien formé. Bien qu'elle ne démontre aucune compétence de combat dans la saga, on peut supposer qu'elle ne doit pas être sous-estimée. Dans la deuxième adaptation cinématographique de Révélation, elle montre ces compétences et utilise également son pouvoir à son avantage.\nÉlectrokinésis psychique Modifier\nArticle détaillé : Électrokinésis psychique\nKate utilise son pouvoir sur Garrett\n"Dieu sait que je travaille sur le mien des siècles. Or, je parviens qu'à l'étendre à tout mon corps."\n―Kate; à propos de son pouvoir[src]\nKate peut générer un courant électrique dans son corps. En cas de contact physique, et en fonction de la puissance derrière elle, une cible peut simplement sentir un choc statique ou être étourdie, comme si elle était touchée par une aiguillon à bétail à pleine charge. Puisqu'il pas d'incidence sur Bella, le courant le plus probable est une illusion mentale semblable au don de Jane.\nKate a expliqué qu'au moment où elle a commencé à pratiquer son pouvoir, elle ne pouvait le projeter sur ses paumes. En l'apprenant au cours des siècles, elle a appris à l'étendre sur tout son corps, ce qui est très pratique pour l'auto-défense.\nAvec ses connaissances dans l'utilisation de son pouvoir, elle a aidé Bella à projeter son bouclier en donnant un choc sur Edward. Le pouvoir de Kate est considéré comme assez spécial pour Aro quand il lui a offert une place parmi ses gardes, même si Stefan et Vladimir ont pensés que ce serait inutile à cause de Jane, qui peut créer une illusion de douleur brûlante d'une distance.\nRécupérée de « http://fr.twilightsaga.wikia.com/wiki/Kate?oldid=7336 »


Traducteur agréé (ATIO)\nB.A. en langue et littérature françaises et italiennes, Université McGill\nM.A. en traduction du français à l’anglais, Monterey Institute of International Studies\nDomaines d’expertise : Secteurs technique, scientifique et médical, marketing\nComptant plus de 30 années d’expérience, Al est l’un des meilleurs traducteurs du français à l’anglais au Canada. Il possède une expertise inégalée en traduction scientifique et technique, ainsi qu’en traduction de communications commerciales, de sites Web, de discours, de communiqués de presse et de tout type de document devant avoir du style et de l’impact.\nAl a une vaste expérience en sciences naturelles, en génie, en sciences de l’environnement et de la santé ainsi qu’en technologie de l’information. Dans ces domaines, il a eu notamment pour clients Agriculture et Agroalimentaire Canada, NAV CANADA, le Conseil de recherches en sciences naturelles et en génie du Canada, les Instituts de recherche en santé du Canada, l’Agence de la santé publique du Canada, le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, le Centre de recherche du Centre hospitalier de l’Université de Montréal et la section des sciences de la vie du Bureau de la traduction.\nDans le domaine des sciences sociales, des arts et de la culture, de même que dans les affaires de la minorité de langue française, les clients d’Al ont inclus le Conseil de recherches en sciences humaines du Canada, Statistique Canada, l’Office national du film, Radio-Canada, TFO, la Coalition ontarienne de formation des adultes et la Fédération canadienne pour l’alphabétisation en français.\nEnfin, parmi les clients commerciaux pour qui Al a traduit des documents de marketing, du contenu Web, des communiqués de presse et des discours, mentionnons entre autres Bétons Génial, le Conseil canadien des distributeurs en alimentation, la Chambre de commerce de Montréal et NCR France.


Les missions des sociétés locales — S.L.R.B. - B.G.H.M.\nAccueil / Sociétés locales / Missions\nLes missions des sociétés locales\nLes Sociétés Immobilières de Service Public, en abrégé, SISP., sont au nombre de 19, réparties sur les 19 communes de la Région de Bruxelles-Capitale. Celles-ci sont toutes des sociétés civiles qui ont emprunté la forme commerciale. Elles sont donc toutes soumises à l’ensemble des règles qui régissent les sociétés commerciales, à savoir une tenue comptable, la publication des bilans, etc. Néanmoins, le capital social des sociétés est majoritairement détenu par les pouvoirs publics, mais également pour certaines Sociétés coopératives, par les locataires sociaux sous forme de « parts ».\nLa principale mission des Sociétés Immobilières de Service Public consiste à gérer au quotidien le patrimoine du logement social de la Région de Bruxelles-Capitale, ce patrimoine comprend plus de 39.000 logements sociaux. Les statistiques produites par la SLRB détaillent de façon précise l’ensemble des données qui vont, par exemple, de la répartition des différents types de logements à celui de l’âge des locataires en passant par les revenus moyens et les loyers. Les personnes intéressées par les chiffres consulteront utilement les statistiques relatives aux Sociétés Immobilières de Service Public.\nCette principale mission comporte en elle-même tout un ensemble de missions qui sont reprises dans des arrêtés gouvernementaux mais surtout principalement dans le Code bruxellois du Logement. Dit brièvement, il s’agit pour les SISP de veiller aux respects des attributions de logements, aux calculs des loyers, l’entretien et la rénovation des logements, etc.\nfournir aux personnes répondant aux conditions d'admission au logement social un logement destiné à la résidence principale dans les conditions fixées par le présent Code et par le Gouvernement;\nacheter, transformer, assainir, rénover et entretenir des immeubles en vue de les donner en location aux personnes répondant aux conditions d'admission au logement social, notamment en veillant à ce que les espaces communs et les abords des logements sociaux soient agencés et aménagés dans un souci d'amélioration du bien-être des locataires, notamment par l'intégration d'innovations architecturales de type culturel;\nfavoriser la prise en compte des difficultés sociales rencontrées par les locataires, notamment dans le cadre de partenariats, et assurer une gestion locative qui tienne compte des besoins des locataires;\ncelles qui lui auront été confiées dans le cadre du contrat de gestion visé à la section 5 du premier chapitre, ou à défaut du règlement élaboré par la SLRB;\nétablir annuellement un rapport sur son fonctionnement et ses activités qui est déposé à la SLRB;\nmoyennant l'accord préalable de la SLRB, effectuer toutes opérations ayant un rapport avec celles énumérées par le présent Code;\nexercer leur droit de gestion publique, conformément aux articles 15 à 19".\ndévelopper une stratégie foncière de la société\nLa Société du Logement de la Région de Bruxelles-Capitale a pour mission notamment le contrôle et la tutelle administrative sur les activités des Sociétés Immobilières de Service Public. En cela, les délégués sociaux participent à toutes les réunions de gestion des SISP, ils établissent un rapport semestriel détaillé des activités ainsi, qu’annuellement, un rapport sur le respect des règles administratives et sociales pratiquées par les SISP.\nLa Direction "Suivi des SISP et des locataires" de la SLRB est le garant de l’ensemble des règles administratives à respecter par les SISP.\nBref, ces contrôles sont des garanties du respect, par les SISP, de l’accomplissement des missions qui leurs incombent.


Circuit Vietnam Cambodge 14 jours - Au fil du Mékong en 14 jours\nHome » CIRCUITS AU VIETNAM » Au fil du Mékong en 14 jours\nJour 06 : Hué – Découverte de ville\nJour 08 : Hoian – Danang – Ho Chi Minh – Découverte de la ville\nJour 09 : Ho Chi Minh – My Tho – Mékong – Nuit chez l’habitant\nJour 10 : My Tho – Marché flottant Cai Be – Ho Chi Minh\nJour 11 : Ho Chi Minh – Siemreap en avion\nJour 12 : Angkor – Découverte\nJour 07 : Hué – Danang – Hoian\nAprès le petit-déjeuner, départ vers My Tho en plein cœur du Delta du Mékong, là où le fleuve se divise en de multiples canaux et arroyos. A l’arrivée, embarquement pour une croisière sur le Mékong jusqu’à Ben Tre. Escale pour la visite d’une fabrique de bonbons de coco, une excursion en calèche, dégustation de fruits exotiques. Déjeuner chez l’habitant . Bonne balade dans l’après-midi autour du village. Dîner et nuit chez l’habitant.\nJour 10 : My Tho – Marché flottant de Cai Be – Ho Chi Minh\n• Vols internationaux et le vol : Saigon – Siemreap


Livres | Ça n'engage que moi\nPublié dans Antipédagos, IUFM, Livres, Référentiel bondissant\t| 4 commentaires\n« Pourquoi cette réplique est-elle drôle ? » ou les « questions de professeur de français »\nQu’est-ce qu’un journaliste ? « Normalement » (puisque tous les cas de figure sont possibles), et même si son domaine de travail est la rubrique éducation, ce n’est pas, par exemple, un linguiste. Ce n’est certainement pas un professeur d’université. Ce n’est pas non plus un professeur du secondaire. Ce n’est pas un grammairien. Ce n’est pas quelqu’un qui a un point de vue sur la grammaire et encore moins sur la façon dont elle doit être enseignée à tel ou tel niveau du système scolaire. Bref, ce n’est pas un expert.\nNon, un journaliste est juste quelqu’un qui, dans des articles, raconte ce qui se passe. Pour cela, il est obligé d’essayer de comprendre. Pour essayer de comprendre, il est obligé de penser un peu, donc de se poser des questions, d’en poser à des interlocuteurs, éventuellement d’esquisser des tentatives de réponses qui appellent de nouvelles questions. Raconter ce qui se passe, c’est aussi provoquer et mettre en scène des débats.\nC’est pourquoi, sans oublier de remercier les lecteurs de ce blog pour la densité de leurs récents commentaires – sur lesquels je reviendrai, – je reproduis ci-dessous un récent courriel que m’adressé Catherine Henri à propos de mon billet « Le perlocutoire devant le percolateur », et la réponse que je lui ai faite. Si vous voyez de l’arrogance dans cette réponse, mettez tout mentalement au conditionnel. Enfin, presque…\nDe : Catherine Henri. Objet : Locutoire, locutoire\n(…) Juste mon point de vue, forcément très subjectif sur cette querelle interminable, puisque vous savez que j’essaie de me situer ailleurs (du moins en ai-je le sentiment, peut-être pur orgueil) . D’accord avec vous sur le fait qu’il est trop facile de stigmatiser un « jargon », surtout lorsqu’on ne cherche pas à savoir ce qu’il recouvre et s’il convient ou non de l’enseigner tel quel ou de le faire passer d’une autre façon (ceci à propos du locutoire, illocutoire et perlocutoire).\nMais le problème n’est peut-être pas seulement celui-là. Il y a aussi un « énervement » justifié des professeurs à propos des instructions officielles et des programmes en ce qui concerne l’étude ou l’utilisation de ce que j’appelle des « outils ».\nD’abord parce que les préconisations changent très vite, on dirait en fonction d’une mode, ou si on veut être plus sérieux, en fonction d’un état de la recherche sur le discours ou la langue. Il y a quelques années à peine, la question du locutoire, illocutoire, etc. ne se posait pas… puisque ces notions n’avaient pas été inventées. Mais on étudiait les fonctions du langage de Jakobson. L’illocutoire revient à peu près à ce que Jakobson appelait la fonction conative. On voit bien le problème : les terminologies s’empilent maladroitement les unes sur les autres. De plus l’une ne remplace pas immédiatement l’autre dans les manuels. Ce qui fait qu’on en arrive à un système complexe (ce qui n’est pas forcément un défaut) mais malheureusement aussi incohérent ou redondant.\nPour donner un exemple plus simple, en ce qui concerne l’étude du vocabulaire, on a le choix de parler de termes valorisants/dévalorisants, appréciatifs/dépréciatifs ou mélioratifs/péjoratifs. Il n’est pas très simple de demander aux élèves qui arrivent en seconde de relever dans un texte les termes valorisants ou mélioratifs ou appréciatifs, selon les manuels ou les professeurs qu’ils ont eus au collège. Comme je ne suis pas psychorigide, et n’ai aucune préférence particulière, je perds du temps (sans compter qu’en théorie pure, il ne s’agit pas exactement de la même chose).\nL’actant 1 a dévoré l’actant 2 !\nEnsuite parce que ces fameux outils sont utilisés aujourd’hui de façon perverse : il ne s’agit plus souvent d’ouvrir le texte par l’outil, de trouver du sens grâce à lui, mais d’étudier l’outil en lui-même. La notion d’actant inventée par Greimas dont j’ai été l’élève) peut être d’un grand intérêt, quand l’actant n’est pas un personnage par exemple . Mais expliquer, comme je l’ai entendu faire, les derniers vers du Loup et l’agneau de La Fontaine: « La dessus, au fond des forêts/ Le loup l’emporte, et puis le mange/ Sans autre forme de procès », en glosant ou paraphrasant seulement: « On assiste à la dévoration de l’actant 1 par l’actant 2 » fait ici barrage au sens plutôt qu’il ne l’éclaire, le sens étant pour moi bien davantage caché dans le double sens du mot « procès », et tapi aussi dans la spécification à la fois symbolique et poétique de l’espace: « le fond des forêts ». Ce qui pose donc problème est la dérive techniciste qui consiste à masquer le texte par l’outil sous un prétexte – ou dans un but ?- de scientificité. Par ailleurs je peux comprendre ce que cela peut avoir de paradoxalement rassurant, pour les professeurs comme pour les élèves , devant la complexité et l’énigme que représentent toujours un texte littéraire.\nLes outils pour moi doivent avoir une valeur heuristique, sinon, ils deviennent effectivement pur jargon. Certains sont plus producteurs de sens que d’autres. Lorsque j’étudie un dialogue litttéraire ( ou un débat), je n’utilise pas « le locutoire, etc. », mais les notions de logos (le discours lui-même, les arguments), pathos (présence du sentiment , de l’émotion) et ethos (l’image de soi donnée par le discours), dont je n’ai pas vérifié (honte à moi !) si elles étaient au programme, mais qui sont extrêmement productives. Il suffit pour s’en convaincre de regarder avec ces clés le débat Royal – Sarkozy avant la présidentielle.\nEnfin on voit bien que la ligne de front entre « républicains » et « pédagogues » finit par ne plus être claire sur ce point. Vous citez un texte de « Sauver les Lettres » qui parle de naïveté à propos de l’étude des actes de paroles qui ferait disparaître la violence. Je crois savoir que « Sauver les lettres » représente en partie au moins les « Républicains ». Pourtant Cécile Ladjali, du même bord, proclame que l’étude de la grammaire et du vocabulaire « peut faire tomber les murs des ghettos ». Ne peut-on y voir, certes un peu déplacée, la même naïveté ?\nLe solfège avant la musique\nRéponse : Chère Catherine Henri,\nJe crois bien comprendre ce que vous m’expliquez. Rien ne « m’énerve » plus que cette façon de poser les outils (qui plus est les outils changeants) avant le sens et comme façon privilégiée d’entrer dans le sens. En gros, c’est ce que je n’ai jamais compris, jamais digéré chez les rigides défenseurs de l’école « verticale »: cette façon de vouloir imposer le solfège avant la musique, avant le goût de la musique, et parfois avant même de savoir qu’elle existe! Cela donne ce que j’appelle les « questions de professeur de français », une expression que je n’utilise qu’avec circonspection parce qu’elle risquerait de me fâcher avec tous les professeurs de français.\nEn résumé : des questions qu’il ne viendrait à l’idée de personne de se poser devant un texte, mais qu’une approche scolaire caricaturale pose en obstacle, si ce n’est en harcèlement préalable, au plaisir du texte. Personnellement, mais c’est anecdotique, je n’ai jamais su ni, au fond, voulu répondre aux « questions de professeur de français »… même si j’ai bien volontiers répondu à de nombreuses questions de certains professeurs.\nParfois, ces questions atteignent vraiment, à mon sens, un haut degré de perversion. Je me souviens de la question suivante, posée à des collégiens à propos, je crois, d’un passage un peu burlesque dans Molière : « Pourquoi cette réplique est-elle drôle? ». Question de très haut niveau linguistique, psychologique, philosophique… mais question « impossible » pour le commun des mortels, même adultes et instruits. Pourquoi un coucher de soleil est-il beau?\n100 000 réponses possibles\nLa seule façon de s’en sortir pour un collégien devant une telle question est soit de connaître par cœur « la » réponse (alors que 100 000 réponses sont possibles), soit d’avoir suffisamment intégré les « questions de professeur de français » pour tenter une réponse à l’instinct. Lorsque, dans un manuel ou autre document, cette réponse est donnée, on s’aperçoit alors qu’elle est toute bête, pour ne pas dire plus, et qu’il fallait juste placer un mot récemment étudié dans le « champ lexical » du comique ou de la comédie. Autrement dit, ne surtout pas répondre vraiment à la question posée…\nEntendons-nous: je ne récuse pas les questions d’experts, en tout domaine. Par exemple, si j’étais pris de passion pour les origines du blues, je supporterais très bien des questions sur le nombre de cordes de la guitare de tel ou tel précurseur ou d’autres questions relevant de la musicologie. Et s’il s’agissait de l’étude des formes journalistiques, j’aurais effectivement un grand intérêt envers des questions d’expert (que, malheureusement, mais c’est une autre histoire, personne ne pose, chacun étant prisonnier de la « dictature de l’instant »). Mais les questions de type « universitaire pénible » sur le Le Loup et l’agneau, non…\nConcernant Cécile Ladjali et la contradiction consistant à reprocher aux « pédagogues » une naïveté que le camp « républicain » pousse de son côté au maximum, je n’en ai pas parlé parce mon billet était déjà très long. En fait, Cécile Ladjali, dans « Mauvaise langue », va encore plus loin que vous ne le mentionnez: elle considère le plus sérieusement du monde qu’une faute de français est une « violence ». Un discours porté aux nues par les « républicains » toutes tendances confondues et laissé sans réplique aucune dans la galaxie des spécialistes, qui croient la scène médiatique inaccessible ou indigne de leur rang.\nS’il « ne reste que les poings »…\nDe façon il est vrai beaucoup plus modérée, Alain Bentolila parle de « l’insécurité linguistique » comme facteur de violence et défend la thèse « Le Verbe contre la Barbarie », c’est même le titre d’un de ses livres. Alain Bentolila, lui-même patron d’une collection de manuels de lecture (les « Gafi ») qui figurent parmi les plus répandus dans les écoles… et sont donc considérés comme facteurs d’illettrisme par les amis de Cécile Révéret!\nD’une façon générale, l’idée que la maîtrise du langage est un facteur de douceur sociale et que « quand on n’a pas les mots, il ne reste que les poings » est extrêmement répandue dans les deux camps. En fait, les « républicains » n’y sont hostiles que dans deux cas de figure: lorsque cette idée est reprise dans un discours pédagogique ou un discours officiel, et surtout lorsqu’elle est avancée en utilisant des mots qui déclenchent leur automatisme hostile comme « citoyenneté », « citoyen » (adjectivisé), « civilité », « convivial », etc. Dans tous les autres cas, c’est une idée qui les transporte d’enthousiasme et nourrit leur conviction d’être aux avant-postes de la « civilisation ».\nA ma connaissance, c’est Marc Le Bris, justement une des références citées par Cécile Revéret dans son livre, qui est allé le plus loin dans cette direction, dans une interview au Figaro où il assénait que l’orthographe était carrément « à la base de tout ». Après, il est un peu fort de café, effectivement, de voir Cécile Revéret s’en prendre à la naïveté néfaste des auteurs des programmes de 1999… Venant du même bord, j’ai lu des dizaines de plaidoyers sur l’idée que la grammaire est aussi et d’abord une « grammaire de l’esprit », bref qu’on ne peut pas penser droit lorsqu’on ignore ou méprise la grammaire. En exergue du chapitre où elle s’en prend au « perlocutoire », et qui s’intitule justement « l’esprit de la grammaire », Cécile Revéret a placé cette citation de Condillac: « Je regarde la grammaire comme la première partie de l’art de penser ». Le genre de citation qui comble d’aise la droite intellectuelle.\nBien sûr, sinon ce discours ne « marcherait » pas à ce point-là, il y a, comme on dit, « du vrai là-dedans » : le fait de ne pas savoir ou de ne pas pouvoir s’exprimer correctement et avec suffisamment de nuances et de diplomatie fait fréquemment partie des causes soupçonnables dans une « situation de communication » (tiens, je m’y mets spontanément…) qui tourne au vinaigre. Sociologiquement, il existe probablement une corrélation entre bas niveau d’instruction, position sociale défavorisée et taux d’implication dans des actes de violence.\nLa notion d’infra-humanité\nMais d’abord, une relation de corrélation n’est pas obligatoirement une relation de cause à effet. Et il suffit (il suffirait) de réfléchir un tout petit peu pour prendre conscience que l’équation « défaut d’expression = violence » relève d’une idéologie d’exclusion elle-même d’une violence folle et d’un incroyable mépris de classe.\nSi c’était vrai, tous les handicapés mentaux seraient des individus violents et dangereux. Si c’était vrai, les générations d’illettrés complets qu’ont été nos ancêtres auraient été composées de gens violents. Si c’était vrai, mon arrière-grand mère paysanne, cette étrangère en fichu venue compromettre l’identité nationale des Eric Besson de l’époque, n’aurait jamais pu être l’adorable personne qu’elle fut, puisqu’elle « n’avait pas les mots », en tout cas jamais les mots corrects et jamais dans le bon ordre grammatical.\nSi c’était vrai, les centaines de millions d’illettrés complets que compte la planète, et les milliards de « mal lettrés », seraient des « barbares » et non principalement d’honnêtes gens n’ayant pas eu la chance d’aller à l’école. Si c’était vrai, les totalitarismes du 20-ème siècle n’auraient pas été pensés ni soutenus par de délicats intellectuels au mode d’expression irréprochable et nous ne connaitrions pas d’élégants penseurs d’extrême droite, etc.\nBref, si c’était vrai, il faudrait réhabiliter la notion d’infra-humanité… qui est, n’est-ce pas, juste un tout petit peu contraire à l’universalisme des Droits de l’homme. Mais après tout, peut-être que, pour certains, les Droits de l’homme sont un truc « pédagogiste »?\nPublié dans Antipédagos, Livres\t| 5 commentaires\nLe perlocutoire devant le percolateur\nC’est en lisant le livre de Cécile Revéret, témoignage engagé d’une enseignante de lettres classiques (voir billet du 14 novembre) que cela m’est venu : un énervement. Le mot est exagéré, puisqu’il convient de ne plus jamais s’énerver, et surtout pas en lisant un livre à la gloire des « résistants » du système scolaire (comme les « désobéisseurs », qui ne sont pas du tout sur la même longueur d’onde, se proclament eux aussi « résistants », nous voilà avec une inflation de résistants, bientôt le ministre va se déclarer chef des résistants). Disons plutôt : une contrariété… La cause en était un couplet polémique consacré dans ce livre au traitement de la grammaire dans les programmes officiels du collège.\nComment créer un effet de rejet\nPremière montée d’agacement : le propos, de manière délibérée et pour mieux créer un réflexe de rejet, mélange dans une même salade de citations les indications qui s’adressent uniquement aux professeurs et celles qui s’adressent directement aux élèves. Ce procédé, très commun dans la littérature antipédagogiste de combat, a pour fonction de discréditer l’adversaire à peu de frais et de mettre les rieurs du bon côté. Exemple (pour plus de clarté, je mets en bleu les citations du livre) :\nJe consultai les manuels des élèves que j’avais refusé d’utiliser. Je découvris tout un tas de notions comme « la progression thématique à thème éclaté ou la progression en escalier », « les connecteurs organisationnels ou spatio-temporels ». Il m’incombait de faire « un apprentissage structuré des principes d’organisation transphrastiques des modalités énonciatrices.\nArrêtons-nous un instant sur ces trois petites phrases. Sur la première : progression « à thème éclaté » ou « en escalier » ? Je n’y connais rien, le lecteur moyen a priori non plus, mais avant de contester la légitimité de ces notions dans un manuel, il me semblerait normal de les expliciter. Peut-être qu’elles n’ont rien de particulièrement délirant ? D’autre part, il me paraîtrait utile d’indiquer de quel manuel il s’agit et de préciser aussi quel est le statut du texte cité : annexe, commentaire d’éditeur ou partie pédagogique ?\nSur la seconde phrase : les « connecteurs », je sais qu’ils figurent dans les manuels. Est-il vraiment précisé, dans ces termes, qu’ils sont « organisationnels ou spatio-temporels », je l’ignore mais c’est encore vraisemblable. En revanche, dans la troisième phrase, la formulation façon Précieuses ridicules sur « un apprentissage structuré des principes d’organisation transphrastiques des modalités énonciatrices », si elle n’est pas totalement « impossible » dans un texte professionnel hyper-jargonnant, ne peut en aucun cas être destinée aux élèves. A trop vouloir prouver on ne démontre plus rien.\nUn petit classique des pamphlets\nDans la page suivante, l’auteur aborde, pour en contester l’utilité pédagogique, la « grammaire de texte » et « de discours ». Je ne me prononce pas sur le fond, mais sur la forme de sa mise en cause. L’auteur cite sa source : il s’agit, indique une note en bas de page, des « documents d’accompagnement » des programmes de troisième de 1999. Ces documents (c’est moi qui précise) sont destinés aux professeurs. Voici ce qu’elle écrit (citation complète en bleu) :\nOn lit dans les mêmes documents : « Il est important d’amener l’élève à prendre conscience de cette triple dimension des actes de parole (actes locutoires, illocutoires et perlocutoires), en particulier dans une optique de formation du citoyen ».\nBigre… « Formation du citoyen » ! Rien que cela ! S’agit-il de nous intimider ? Qui oserait aller contre ce noble projet ? »\nPrésenté ainsi, cela paraît en effet d’une remarquable ineptie. Mais je tique : ce n’est pas la première fois que je tombe sur cette citation, qui, un peu comme le (faux) « référentiel bondissant », est un classique des pamphlets « anti »… Une recherche rapide m’aiguille sur un petit texte, dont je ne retrouve pas la date, sur le site de Sauver les lettres. Le voici (en bleu aussi):\n(…) Pour bien débattre, l’élève doit maîtriser les règles de ce que les didacticiens ont appelé la « grammaire du discours ». « Il est très important d’amener l’élève à prendre conscience de cette triple dimension des actes de parole [locutoire, illocutoire et perlocutoire], en particulier dans une optique de formation du citoyen », lit-on dans les documents d’accompagnement des nouveaux programmes de troisième. La grammaire du discours devient un outil idéologique au service de la théologie de la communication : elle est « un moyen de désamorcer une violence verbale souvent liée à des formes de communication maladroites et inadaptées ». Tant de naïveté surprend : étudions les actes de parole, et la violence disparaîtra ! (…)\nLa même recherche m’indique aussi un autre « classique » : le courriel du mathématicien Laurent Lafforgue aux membres du Haut Conseil à l’éducation (HCE). Ce courriel, qui n’était pas destiné à être rendu public, a provoqué sa démission du HCE en novembre 2005 parce qu’il y comparait la consultation de la hiérarchie du ministère au fait de consulter des Khmers rouges sur la manière de respecter les Droits de l’homme. Evoquant dans ce même texte les « experts ou prétendus tels à qui a été confiée la rédaction des programmes de français », Laurent Lafforgue écrit qu’ils « sont tout simplement des cinglés (je pèse mes mots) ». Et il poursuit ainsi (en bleu) :\nIl est impossible pour moi de comprendre comment ils ont pu chasser la grammaire de phrases (sujet, verbe, complément, etc.) et l’analyse logique pour les remplacer par des élucubrations du genre suivant (extraites du document d’accompagnement des professeurs en classe de troisième):\n« L’étude des actes de parole est donc essentielle. Elle peut se décomposer en trois approches complémentaires : la dimension locutoire, c’est-à-dire le fait de produire des énoncés structurés, organisés et ayant un sens ; la dimension illocutoire, c’est-à-dire le fait de chercher à exercer une action sur autrui en lui parlant (l’interroger, lui donner un ordre, lui interdire de faire quelque chose, le convaincre ou le persuader…) ; la dimension perlocutoire, c’est-à-dire l’effet sur l’interlocuteur, qui répondra ou non à la question, qui exécutera ou non l’ordre…(…) Il est très important d’amener l’élève à prendre conscience de cette triple dimension des actes de parole, en particulier dans une optique de formation du citoyen. »\nEt maintenant, le vrai texte…\nLa citation par Laurent Lafforgue étant un peu plus détaillée, on commence enfin à apprendre ce qui se cache derrière le vocabulaire employé. La présence du « (…) » témoigne d’un souci d’exactitude. Cela étant, les auteurs du texte cité continuent de passer pour des imbéciles. Effet qui est ensuite renforcé par les citations au deuxième degré comme dans le livre de Cécile Revéret. Voici maintenant un extrait du vrai texte des documents d’accompagnement des programmes, qui ne produit pas du tout, mais pas du tout le même effet :\nB. Grammaire du discours\n1. Les actes de parole\nIl paraît important de faire comprendre aux élèves que parler à autrui c’est exercer sur lui une forme d’action, qui peut être adaptée ou non à la situation de communication, et entraîner des malentendus ou des affrontements (verbaux ou physiques) si elle est inadaptée. L’étude des actes de parole est donc essentielle. Elle peut se décomposer en trois approches complémentaires :\n– la dimension illocutoire, c’est-à-dire le fait de chercher à exercer une action sur autrui en lui parlant (l’interroger, lui donner un ordre, lui interdire de faire quelque chose, le convaincre ou le persuader…) ;\n– la dimension perlocutoire, c’est-à-dire l’effet sur l’interlocuteur, qui répondra ou non à la question, qui exécutera ou non l’ordre…\nCette terminologie n’a pas à être apprise par les élèves de 3e : une distinction entre ce qui est dit, les intentions de celui qui dit et l’effet produit par ce qui est dit, est tout à fait suffisante. Il est très important, en revanche, d’amener l’élève à prendre conscience de cette triple dimension des actes de parole, en particulier dans une optique de formation du citoyen. En effet, on ne peut donner un ordre à autrui qu’en fonction d’une certaine hiérarchie sociale ; on ne peut obtenir une réponse qu’après avoir posé une question précise à une personne susceptible d’apporter une réponse ; on ne peut affirmer son opinion qu’en tenant compte de celle d’autrui et en évaluant les risques et les enjeux du désaccord ou de l’accord.\nL’analyse des actes de parole, écrits et oraux, oblige donc à prendre en compte une dimension sociale et à s’interroger sur les conditions d’une communication réussie entre les individus. On peut alors considérer qu’il y a là un moyen de désarmer une violence verbale souvent liée à des formes de communication maladroites et inadaptées. D’un point de vue plus strictement grammatical, on envisagera, en 3e, l’étude des actes de parole directs et des actes de parole indirects.\nVoilà. C’est moi qui ai souligné en gras. Savoir si et jusqu’à quel point il convient d’attirer l’attention des élèves de troisième sur la distinction entre « ce qui est dit, les intentions de celui qui dit et l’effet produit » est ce que j’appelle une querelle d’experts. On a le droit, surtout lorsqu’on est praticien engagé, de prendre parti contre cette recommandation des programmes. Mais alors, il faut se donner la peine de le faire avec des arguments, sans exclure que d’autres praticiens engagés puissent être d’un avis contraire et sans commencer par les déconsidérer par des procédés déloyaux et démagogiques. La technique éculée (mais tellement rentable !) consistant à faire d’abord passer l’adversaire pour un parfait imbécile est fatigante. Devant le percolateur du Café du commerce, le perlocutoire sera toujours risible.\nPublié dans IUFM, Livres, Référentiel bondissant, Secondaire\t| 20 commentaires


RÈGLEMENT GÉNÉRAL A.R.E.F.I.S - PDF Téléchargement Gratuit\nDownload "RÈGLEMENT GÉNÉRAL A.R.E.F.I.S"\n1 Se former tout au long de la vie RÈGLEMENT GÉNÉRAL A.R.E.F.I.S\n2 Article 1 : Qualité de membre de l association (Article 4 des statuts) L exclusion d un membre adhérent de l association ne peut être prononcée sans que l intéressé n ait pu être entendu au plus tôt quinze jours après la notification des griefs. Article 2 : Le conseil d administration (réf. statuts Art. 7) Art.2.1 : Candidature au poste d administrateur de l association : L appel à candidature à la fonction d administrateur est lancé avant l Assemblée Générale par tous moyens convenant au Conseil d Administration et notamment par l expédition d un bulletin joint à la convocation. Art.2.2 : Conditions d exercice du mandat et missions de l administrateur : Les administrateurs sont amenés à conduire certaines activités permanentes ou ponctuelles qui font l objet de délégations particulières formalisées par écrit par les instances de l association. Celles-ci font l objet d un suivi régulier par le bureau de l association. Elles peuvent être les suivantes : une délégation de représentation, une délégation de gestion, une délégation d évaluation. une mission ponctuelle. Les délégations des administrateurs permanentes et ponctuelles sont actualisées dans un document publié chaque année et joint à la liste des administrateurs. Compte tenu de la nature de leurs missions, les administrateurs sont tenus à un devoir général de réserve et à une discrétion absolue. Article 3 : Le Bureau (réf. statuts Art. 11) En cas de cessation de fonction d un membre du Bureau, le Conseil élit un nouveau membre. La durée de son mandat est la même que celle restant à courir du membre sortant. Art 3.1 : Le Président : Le président est le garant de l éthique de l association, qu il doit faire respecter lors de la réunion des instances de l association ainsi que dans l exécution des décisions. Le président préside l assemblée générale ordinaire et extraordinaire, le conseil d administration et le bureau et fait partie, de droit, de toutes les commissions créées au sein de l Association. MAI 2009 REGLEMENT GENERAL AREFIS 1\n3 En cas d empêchement, il est remplacé par un Vice-président ; en cas d empêchement simultané du Président et des Vice-présidents, le Bureau désigne un de ses membres pour les remplacer. Il met en place des délégations écrites et assure leur suivi. Art 3.2 : Le Vice Président : Le vice président co-anime le comité territorial avec le directeur d établissement concerné. Il participe au recrutement des cadres de direction de l établissement. Il rencontre formellement une fois par semestre le Directeur général et le directeur de site. Art 3.2 : Le trésorier Le trésorier supervise le recouvrement des sommes dues à l Association. Il supervise l acquittement des dépenses. Il peut recevoir délégation du Président pour ouvrir les comptes bancaires et postaux. Il place et gère la trésorerie de l Association en suivant les décisions du Conseil d Administration et met en place les délégations nécessaires. Il a la responsabilité des comptes et du bilan de l Association, en lien avec l expert Comptable et le directeur Général de l Institut. Il est secondé et remplacé par le trésorier-adjoint si nécessaire. Il anime le conseil de gestion de l association et s assure de l efficacité du contrôle de gestion. Art 3.3 : Le secrétaire Le Secrétaire veille à la conformité des convocations de l ensemble des instances de l association, au respect des quorums et à la tenue des états de présence, à la réalisation et la bonne forme des comptes-rendus relatifs aux travaux des instances, Il vise les procès verbaux des instances statutaires Il prépare le renouvellement des mandataires lors des Assemblées générales Il est secondé et remplacé, si nécessaire, par le secrétaire adjoint. Article 4 : Les missions du directeur général L association AREFIS gérant plusieurs établissements, le Directeur Général est responsable, par délégation du Président : de la bonne exécution des décisions des instances statutaires de l association, de la mise en œuvre de la politique générale de l association et des relations publiques de l IREIS, de l animation et la coordination des directeurs, de la sécurité générale des personnes et des biens. Pour exercer cette responsabilité il dispose du pouvoir hiérarchique et de décision. Le document unique de délégation (DUD) précise les délégations du directeur général. Article 5 : Le comité de suivi du projet associatif (article 12 des statuts) MAI 2009 REGLEMENT GENERAL AREFIS 2\n4 Le Conseil d Administration de l AREFIS inscrit au moins une fois par an, à l ordre du jour de l une de ses réunions, l évaluation de la mise en œuvre du projet associatif. Un administrateur désigné par le CA se fait le rapporteur de cette évaluation et recueille préalablement à cet effet l avis des présidents des comités territoriaux ainsi que celui de la direction générale et des responsables de sites. En fonction des écarts constatés et des amendements souhaitables, des modifications au contenu du projet peuvent alors être proposées, sur décision du CA, lors de l Assemblée Générale Ordinaire suivante. Tous les cinq ans au plus et, en tant que de besoin dans des délais plus limités, une commission se réunit afin de préparer l actualisation du projet. Cette commission dénommée «comité de suivi du projet associatif» est composée de six administrateurs désignés par le CA et de la direction générale de l IREIS. Le nouveau texte du projet qui résulte des travaux du conseil d actualisation est présenté au CA qui délibère sur les nouvelles orientations proposées et les modifications envisagées. Le texte définitif est ensuite soumis, pour validation, à l Assemblée Générale de l Association. Article 6 : Les comités territoriaux (article 13 des statuts A.6.1 : Fréquence des réunions du comité territorial Le comité territorial se réunit au moins deux fois par an et une réunion supplémentaire est organisée chaque année sous la forme d un conseil technique et pédagogique. Ce conseil a pour objet de préparer au plan local les réunions du conseil de perfectionnement de l Institut (voir article 8 du présent règlement). A.6.2 : Le conseil technique et pédagogique d établissement Le comité territorial se réunit une fois par an sous la forme d un conseil technique et pédagogique d établissement (antérieurement dénommé conseil d orientation), et il est alors animé par le directeur de l établissement concerné. Il est complété si nécessaire par les différentes personnes : un formateur permanent, un professionnel représentant les tuteurs ou maîtres d apprentissage, un représentant des employeurs publics ou privés d action sociale, un représentant des étudiants pour chaque type de formation initiale et pour chaque établissement de formation du site dispensant cette formation, Sont également invités : le Président du conseil général de chacun des départements dans lesquels est implanté le site de l institut, ou son représentant au titre des services d action sociale départementale ; le Directeur départemental de la protection judiciaire de la jeunesse de chacun des départements dans lesquels est implanté le site de l institut, le Directeur régional des affaires sanitaires et sociales ou son représentant, le Président du conseil régional ou son représentant. MAI 2009 REGLEMENT GENERAL AREFIS 3\n5 Article 7 : Conseil de perfectionnement (article 14 des statuts) Cadre de référence Les organismes de formation, qui concluent avec l Etat une convention de formation, doivent constituer un conseil de perfectionnement. Le conseil de perfectionnement est consulté sur les questions relatives à l organisation et à la mise en œuvre des formations dispensées en application des conventions conclues avec l Etat. Dans le cadre de ce type de convention, lorsqu un stagiaire encourt une mesure d exclusion du stage, le conseil de perfectionnement se constitue en commission de discipline en adoptant alors une composition réduite. Il procède également à l examen du marché de la formation et se prononce sur la pertinence de stages. Objet et organisation Le conseil de perfectionnement de l AREFIS a notamment pour objet de mener, de façon continue, une réflexion de fond relative à la qualité continue des prestations de formations développées par l Institut de formation géré par l Association. Il émet ainsi un avis sur les orientations pédagogiques développées et est habilité à faire des propositions dont il rend compte au conseil d administration en vue de corriger les écarts constatés après évaluation. Il est placé sous la présidence d un administrateur de l association désigné par le conseil d administration. Le Président ainsi désigné assure l animation des réunions. Le conseil de perfectionnement se réunit au moins une fois par an. Ses travaux sont préparés, en tant que de besoin, par les conseils techniques et pédagogiques liés à un site ou à un secteur d activités de l Institut et dont la mise en place relève, pour des travaux ayant une durée déterminée, d une décision du conseil d administration sur proposition du Président du conseil de perfectionnement. Le conseil de perfectionnement contribue à l élaboration du programme annuel des orientations prioritaires de l association. Composition Le conseil de perfectionnement est formé : de cinq membres désignés par le Conseil d Administration, de quatre membres du conseil de direction élargi de l IREIS (directeur général, directeur- MAI 2009 REGLEMENT GENERAL AREFIS 4\n6 adjoint, responsable administrative, directeurs de sites, responsables de centres d activités), de deux formateurs permanents ou non permanents de quatre professionnels exerçant des fonctions tutorales et appartenant à des structures éducatives (2 concernant les établissements et services du secteur social -recevant des usagers accueillis au titre de l article 375 du Code Civil- et 2 appartenant au secteur médico-social -relevant de la Loi du ) de trois professionnels exerçant des fonctions tutorales et appartenant à des structures intervenant en matière de service social (dont au moins un appartenant à un conseil général et un à une CAF ou une MSA ) de trois professionnels exerçant des fonctions tutorales et appartenant à d autres organisations ou secteurs d activités (relevant notamment du domaine de l insertion, de la formation et de l animation) de trois représentants des employeurs publics ou privés d action sociale, d un représentant des étudiants pour chaque type de formation initiale et pour chaque site de formation dispensant cette formation, d un représentant d une université appartenant au territoire couvert par l activité de l association, des directeurs des services d action sociale départementale de chacun des départements dans lesquels est implanté un site permanent de l institut du Directeur Régional des Affaires Sanitaires et Sociales ou son représentant du Directeur Départemental de Protection Judiciaire de la Jeunesse ou son représentant des personnes qualifiées. Article 8 : Commission de discipline Lorsqu il se réunit en commission de discipline, le conseil de perfectionnement adopte une composition restreinte, conformément à la réglementation en vigueur. Il est alors formé : de deux des membres désignés par le Conseil d Administration, de deux des membres du conseil de direction élargi de l IREIS, dont le directeur général ou son représentant, d un formateur permanent, de deux professionnels exerçant des fonctions de tuteurs en lien avec la formation suivie par la personne encourant la mesure disciplinaire ayant entraîné la réunion de la commission, de deux représentants des étudiants en formation initiale (appartenant autant que faire se peut à la même promotion et effectuant sa formation sur le même site que la personne en formation concernée par la réunion de cette commission). Article 9 : Les ressources (réf. statuts Art. 15) Le patrimoine de l AREFIS répond, seul, des engagements contractés en son nom et pour son compte. Aucune personne physique ou morale faisant partie de l association, ne peut encourir de responsabilité propre du chef de ces engagements, sauf en cas de faute grave personnelle. MAI 2009 REGLEMENT GENERAL AREFIS 5\n7 Article 10 : Publicité des délibérations (réf. statuts Art. 20) Le Président fait connaître, dans le délai de 3 mois au plus, à la Préfecture du département du siège de l association, tous les changements intervenus dans les statuts, ainsi que dans l administration de l Association. MAI 2009 REGLEMENT GENERAL AREFIS 6


Posté le: Vendredi 14 Avr 06, 16:21 Sujet du message: urgence couvaison\nsur 5 oeufs fécondés , 4 poussins sont déjà nés et un oeuf est percé (depuis déjà 2 à 3 h ) on entend encore le poussin a l'intérieur. pensez vous qu'il arrivera a sortir. (les 4 autres poussins sont très bien sortis).\nce soir ca va faire 21 jours que j'ai démarré cette couvée.\nest ce que les poussins arrivent a boire seul ou faut il leur montrer?\nPosté le: Vendredi 14 Avr 06, 19:36 Sujet du message:\nNe vous inquiter pas ca prend du temps pour certain poussin surtout si vous dite que ca fait 2 a 3h qu'il a commancer a percer .\nPour boire ils ont l'instinct ils savent tres bien le faire tout seul mais ils boiront quand ils voudront .\nPar contre un petit conseil demain quand vous leurs donnerez leurs premier repas instaler du journal par terre ca les stimulera a manger.\nVoila bonne chance pour les autres poussins!\nPosté le: Vendredi 14 Avr 06, 20:43 Sujet du message:\nen fait j'ai du casiment les sortir tout de suite de la couveuse car j'ai un retourneur automatique avec d'autres oeufs encore dessus et ils se promenaient partout alors de peur qu'ils se blessent je les ai mis dans une éleveuse avec du journal au fond. je leur est mis de l'eau de boisson.\na propos de l'oeuf, il n'a toujours pas éclos et il fait encore du bruit (le poussin a l'intérieur). je serais tenter de l'aider car il a percer un trou mais je sais que c'est déconseillé. qu'en pensez vous? répondez moi vite s'il vous plait car c'est très très urgent. merci.\nLocalisation: Magny en Vexin (95)\nPosté le: Samedi 15 Avr 06, 0:28 Sujet du message:\nUn poussin peut prendre jusqu'à 24h pour sortir... ne soit pas pressé !\nIl ne faut pas l'aider à sortir : il doit avoir fini d'absorber tout le blanc (je sais plus comment ça s'appelle) avant de sortir !\nDe plus, tu pourrais le blesser...\nPosté le: Samedi 15 Avr 06, 8:47 Sujet du message:\nsylvie a raison moi j'ai deja fait la connerie de l'aider a sortir et j'en ai perdu 2 donc patiente et si tu voit qu'il n'arrive toujour pas ( apres demain ) essaye d'enlever juste un tout petit pour de coquille avec une pince a epiler .\nPosté le: Samedi 15 Avr 06, 10:01 Sujet du message:\nil avait percé la coquille hier aux environ de midi.\net cette nuit a 5h30 du matin alors qu'on y croyait plus tellement il est sortit tout seul comme un grand !\nPosté le: Samedi 15 Avr 06, 10:45 Sujet du message:\net bien tu vois il fallait un peu de patience !\nbonne continuation sur leur elevage\nUne petite question quel est la race de tes poussins ?\nPosté le: Samedi 15 Avr 06, 12:03 Sujet du message:\nleur mère est une poule naine et leur père un coq nègre de soie blanc. mais d'après moi ils ont tout d'une nègre soie ( notament les 5 doigts a chaque pattes). j'ai une couvée de 12 oeufs de poule "traditionelle" qui devrait éclore mardi matin. les 5 petits se portent a merveille, il boive et mange très bien a parrement.\nils sont tous noirs. de quel couleurs sont les nègre de soie a la naissance?\nPosté le: Samedi 15 Avr 06, 12:09 Sujet du message:\nca depend de la couleur de la negre soie moi j'ai des croiser negre soie aussi et il sont sorti jaune mais ca depend un petit exemple de se que tu pouras avoir comme couleur c'est mon petit elevage :\nPosté le: Samedi 15 Avr 06, 16:55 Sujet du message:\nil y en a qui meurt a l interieure ca m ai deja arrivé ils avaient commencait a percer pourtant !!