Mon Top Plugins Gratuits pour WordPress / ExtremRaym\nCet article fait partie de la série Les Plugins WordPress\nTous les plugins ne sont pas utiles pour tout le monde, certains sont très spécifiques, certains sont payants, d’autres sont obsolètes, et d’autres font des fonctions qu’un autre peut faire tout aussi bien, voir qu’une fonction PHP dans votre thème pourrait remplacer. C’est pourquoi, avant d’installer un plugin, une phase de recherche, de comparaison et même de test est nécessaire.\nAfin de vous faciliter la tâche, je tiens à vous présenter ma sélection de plugins WordPress gratuits, triés par catégorie.\nCertains sont pour moi de vraies petites perles (moins de 150 téléchargements !) que j’ai mis du temps à trouver mais qui valent vraiment le coup d’oeil !\nDe très bons plugins ne figurent pas dans ma liste parce qu’ils répondent à des besoins que je n’ai pas eu jusqu’à là, et certains ont des alternatives tout à fait envisageables. Bref, c’est une liste toute personnelle, élaborée après de nombreux tests, que je tiens à vous offrir !\nCette liste est bien sûr succeptible d’évoluer avec le temps.\nLes plugins marqués Indipensable ! sont des plugins que je trouve géniaux, peu importe l’utilisation de WordPress que l’on peut avoir, et qui en général, n’ont pas d’alterntives arrivant à leur niveau d’efficacité/ergonomie.\nVous verrez aussi que certains plugins proposent des variantes personnalisées élaborées par mes soins 😛\nN’hésitez pas à me laisser un petit merci si cela vous a été utile 🙂\n1.1 Admin Management Xtended par Oliver Schlöbe\n1.2 Better Internal Link Search par Blazer Six\n1.3 Color Admin Posts par GeekPress\n1.4 Front-end Editor par scribu\n1.5 Import External Images de Marty Thornley\n1.6 WP Editor par Benjamin Rojas\n2.1 NBSP French par Aakash Chakravarthy\n2.2 WP ragadjust par jameskoster\n3.1 amr shortcode any widget par anmari\n3.3 Q2W3 Fixed Widget par Max Bond\n3.4 Related Posts Widget 123 withThumbnails par wp-buy\n3.5 Restrict Widget par dFactory\n3.6 Ultimate Posts Widget par Boston Dell-Vandenberg\n3.7 Widget Context par Kaspars Dambis\n4.1 WP Clean Up par BoLiQuan\n5.1 Widget Importer & Exporter par Steven Gliebe\n5.2 WP Migrate DB par Brad Touesnard\n6.1 qTranslate par Qian Qin ou mqTranslate par xhaleera\n7.1 BNE Testimonials par Kerry Kline, Bluenotes Entertainment\n7.2 CM Glossary Tooltip par CreativeMindsSolutions\n7.3 Disqus Comment System par Disqus\n7.4 Download Manager par Download Manager\n7.5 Newsletter par Stefano Lissa\n7.6 Post Types Order par Post Types Order\n7.7 Progress Bar par Chris Reynolds\n7.8 Search & Filter par Designs & Code\n7.9 Simple Feed Stats par Jeff Starr\n7.10 Table of Contents Plus par Michael Tran\n7.11 Text Replace par Scott Reilly\nAdmin Management Xtended par Oliver Schlöbe\nChanger la visibilité, les tags les catégories etc… de vos articles sans aller dans l’éditeur, mais directement à partir de la liste des articles, c’est possible avec ce plugin ! Le genre de petit plus ergonomique qu’on aimerait voir intégrer dans WordPress !\nBetter Internal Link Search par Blazer Six\nInsérer des liens internes à votre site, c’est montrer aux visiteurs que les articles que vous écrivez sont liés entre eux et que vous avez un fil conducteur au fur et à mesure de vos publications. De plus, c’est une technique toujours recommandée en SEO, et une garantie que vos lecteurs resteront plus longtemps sur votre site !\nFaire des liens internes dans WordPress est facile, mais peut être très largment optimisé. Ce plugin est pour moi le meilleur de sa catégorie : lorsque vous insérer un lien, vous pouvez entrer un (ou plusieurs) mot-clé, et tous les articles qui ont un rapport avec ce mot (que ce soit dans les titres, les tags, les taxonomies…) s’afficheront instantanément. Gros point fort de ce plugin, les liens insérés le sont sous la forme HTML, et non en shortcode, ce qui rend la désactivation du plugin, ou l’export des articles vers une autre plateforme, non problématique.\nIl gère même les liens vers les articles Wikipedia avec le prefixe -wikipedia !\nLe développeur est par ailleurs très sympathique, il a pris le temps de me développer une branche de son plugin pour remplacer la forme des liens avec le post ID et non le permalink 😛 Après discution, nous en avons conclue qu’il y avait quelques inconvénients dans cette pratique, mais ceci est une autre histoire.\nColor Admin Posts par GeekPress\nCe plugin colore les articles en back-end en fonction de leur statut. Les articles en brouillon sont jaunes, les publiés sont verts, etc… Tout simplement génial.\nFront-end Editor par scribu\nCe plugin est aussi lourd qu’il est bluffant. Ils vous permet d’éditer vos articles en front-end, sans modifier le balisage HTML de vos articles (à part les commentaires HTML, ce qui le rend incompatible avec qTranslate), contrairement à d’autres plugins de ce type. Ainsi, vous avez remarqué une petite faute, pas la peine de retourner en back-end pour la corriger, vous pourrez le faire instantanément, et sans risquer de perturber votre code ! Cerise sur le gâteau, il vous permet même d’éditer les paramêtres de vos widgets, sans aller dans le panneau d’administration ! Bref, un plugin qui réalisera un vieux rêve : la possibilité d’écrire un article directement avec le design de votre site, en WYSIWYG !\nImport External Images de Marty Thornley\nUn plugin qui vous d’importer dans votre gallerie les images hebergées sur un autre site. Plus besoin de télécharger l’image sur votre ordinateur avant de l’uploader sur votre serveur ! De plus, cela marche aussi rétro-activement, avec les articles que vous avez déjà écrits !\nWP Editor par Benjamin Rojas\nLa colorisation synthaxique et la numérotation de ligne sont pour moi deux choses fondamentales lorsque l’on écrit un article en mode code (ce que je fais tout le temps), que l’on édite un des fichiers de son thème ou un autre d’un plugin via l’éditeur WordPress. Ce plugin satisfait ces deux exigences et vous rendra du coup bien des services !\nNBSP French par Aakash Chakravarthy\nTous les sites francophones devraient utiliser ce plugin pour améliorer la lisibilité de leurs textes. En effet, ce plugin permet de transformer les espaces qui précèdent ou suivent certains caractères par des espaces insécables, pour empêcher qu’ils ne deviennent orphelins (par exemple, un point d’interrogation isolé en début de ligne).\nJ’ai moi même développé des améliorations en apprenant à me servir des RegEx de base pour l’occasion. Cette version personnalisée gère près du double de caractères. En attendant une mise-à-jour officielle qui devrait avoir lieu si l’auteur valide mes ajouts, qui semblaient beaucoup l’intéresser, vous pourrez télécharger le PHP à cette adresse !\nEdit (29/05/2014) : La version 1.1 du plugin vient de sortir avec des petites variations au delà des caractères que j’ai pu rajouter. Mais je suis quand même dans le changelog 😀\nWP ragadjust par jameskoster\nCe plugin ajoute le script Ragadjust de Nathan Ford aux pages de votre site. Ce script a pour vocation d’améliorer la lisibilité de vos textes, en ne se contentant pas de l’afficher en remplissant la longueur de la ligne, mais en détéctant des endroits plus élégants (et indirectement, plus sémantiques, comme après une ponctuation, etc…) pour effectuer des retours à la lignes. Le gain en lisibilité est vraiment inestimable.\nCependant, j’ai recontré des petits problèmes avec le script de base, problèmes que j’ai réussi à corriger en retirant une fonction du plugin basée sur les préprositions anglophones (et pas indsispensable, y compris pour les textes en anglais, dans la mesure ou une autre fonction du plugin détecte les mots courts). Ces modifications auraient nécessité l’intervention du créateur du scrpit originel et de celle du plugin, je me suis donc contenté de créer ma propre branche pour l’instant. Ainsi, vous pourrez télécharger ma version sur GitHub ! Ne l’ayant pas mise sur le site des plugins WordPress, je conseille de « watcher » la branche si vous voulez être au courrant des mises à jours (cela dit, il ne devrait pas il y en avoir beaucoup).\namr shortcode any widget par anmari\nDans certaines situations, on ressent le besoin de placer des widgets à des endroits différents que les emplacements prévus à cet effet. Et la solution, c’est ce plugin !\nPour mon site par exemple, le widget des « Mots-clés » est situer en bas de la page d’accueil, et non pas dans une zone de widget (barre lattérale et pied de page).\nQ2W3 Fixed Widget par Max Bond\nUn plugin qui permet de définir des widgets en scrollfix de manière extrêment simple !\nRelated Posts Widget 123 withThumbnails par wp-buy\nUn widget pour afficher des articles en relation avec l’article affiché. Personnalisable, efficace, simple. Il y a surement des alternatives mais ce plugin fait très bien l’affaire !\nRestrict Widget par dFactory\nCe plugin permet d’afficher ou de masquer un ou plusieurs widgets selon certains types de page ! Son gros point fort : la capacité de restreindre l’affichage selon le statut du visiteur (utilisateur enregistré ou non), ce qui est idéal pour mettre en place un widget avant de le mettre en publique, ce qui le rend indispensable.\nUltimate Posts Widget par Boston Dell-Vandenberg\nUn plugin pour afficher sous forme de widget les articles récents de votre site. Très bien codé, gestion des miniatures, restriction par catégories etc… Un must-have dans son domaine.\nWidget Context par Kaspars Dambis\nÀ l’instar de Restrict Widget, ce plugin vous permet d’afficher ou de cacher vos widgets selon certaines conditions, mais avec une approche un peu différente, ce qui rend les deux plugins complémentaires. Ainsi, Widget Context est capable de cibler par URL les pages sur lesquelles un widget doit être afficher ou cacher, et est capable de gérer des pages spéciales, comme la page Erreur 404.\nWP Clean Up par BoLiQuan\nUn plugin pour optimiser très rapidement votre base de données, en supprimant des données inutiles.\nWidget Importer & Exporter par Steven Gliebe\nUn plugin qui vous pemettera de faire un backup des réglages de vos widgets, exportable sous forme de fichier.\nWP Migrate DB par Brad Touesnard\nUn plugin très simple d’utilisation pour faire ses backups et/ou préparer la migration d’un site, vu qu’il est capable de corriger les occurences de l’ancienne URL par la nouvelle !\nqTranslate par Qian Qin ou mqTranslate par xhaleera\nDe tous les plugins de langue, qTranslate, et ses dérivés, me paraissent les meilleurs. Ils ne génnèrent aucune nouvelles tables dans la base de données, de simples commentaires html permettent de définir des sections de langues différentes dans un article, ce qui le rend très facile d’utilisation.\nCertains champs ne sont pas disponibles automatiquement pour le multi-langue (comme les taxonomies), mais en générale, de simples fonctions permettent de corriger ça.\nLes mises-à-jour ne se faisant plus de manière régulière, vous pourrez vous tourner vers mqTtranslate, une branche de qTranslate.\nBNE Testimonials par Kerry Kline, Bluenotes Entertainment\nParmis tous les plugins affichant des citations aléatoires, celui là est le seul qui avait un algorythme qui correspondait à ce que je recherchais, à savoir : les citations sont affichées dans un ordre donné, et cet ordre change à chaque rafraichissement de page (les autres plugins que j’ai pu testés mettent l’aléatoire au niveau du chargement de la citation suivante, ce qui fait qu’une citation peut s’afficher plusieurs fois avant qu’elles le soit toutes au moins une fois, voir plusieurs fois de suite).\nDe plus, l’ordre dans lequel s’affiche les infos est personnalisable.\nLe développeur m’a d’ailleurs personnelement aidé à l’intégré sur mon site, alors que son plugin n’était même pas encore référencé sur le site de WordPress 😛\nCM Glossary Tooltip par CreativeMindsSolutions\nCe plugin vous permet d’afficher des infobulles sur certains mots, vous permettant ainsi d’afficher sa définition ou d’autres informations que vous avez définies.\nLa version gratuite ne gère malheureusement pas les pluriels, mais le plugin reste très utile malgré tout.\nDisqus Comment System par Disqus\nJe ne cesserai de faire l’apologie de ce service qui permettera à vos visiteurs de laisser un message sur votre site sans inscription spécifique à celui-ci, et de centraliser leurs commentaires sur une seule et même plateforme (leur permettant de voir où ils ont postés), et même de voir les réponses à leurs commentaires, sans gestion d’abonnement compliqués par mail. Les commentaires étant gérés par Disqus, pas besoin non plus de plugins contre les spams et les commentaires indésirables, et les commentaires ne viennent pas remplir votre base de données.\nDe plus, l’intégration avec WordPress est d’une simplicité déconcertante : il y a un skin clair et un autre foncés pour s’adapater à tous les thèmes, et on peut même rajouter des modules (pour afficher en widget les commentaires les plus populaires par exemple).\nBref, pour moi, c’est le système de commentaires parfait, car il permet aux utilisateurs de contrôler ce qu’ils postent à droite à gauche, sur l’ensemble du web. Je le conseille même à ceux qui n’ont pas de site WordPress !\nDownload Manager par Download Manager\nCe plugin vous permettera de gérer vos fichiers proposer en téléchargement, d’insérer des icônes, des boutons, et d’afficher nombre de téléchargements effectués. Plutôt cool 😛\nNewsletter par Stefano Lissa\nUn plugin très complet pour la gestion des newsletters, permettant aux abonnés de gérer eux-même leurs abonnements !\nPost Types Order par Post Types Order\nParfois, on veut simplément changer l’ordre d’un post, pour montrer qu’il a subit une mise-à-jour par exemple. Changer la date de publication n’étant pas une méthode très propre, le mieux reste encore d’utiliser ce plugin très simple d’utilisation !\nProgress Bar par Chris Reynolds\nUn plugin permettant d’ajouter des barres de progressions colorées via de simples shortcodes. Pas indispensable mais… j’aime bien 😛\nLe développeur est d’une réactivité extra-ordinaire : après un signalement de bug que je lui ai fait, une mise-à-jour du plugin est sortie à peine une heure après 😀\nSearch & Filter par Designs & Code\nCe plugin permet d’afficher via shortcodes un formulaire pour filtrer le contenu d’un site.\nPar exemple, un visiteur peut cocher telle catégorie, telle taxonomie, entrer un mot clé et afficher les résultats qui correspondent à tous ces critères. Une fonction très pratique pour vos visiteurs, et qui pourra simplifier l’organisation de vos catégories (plutôt que de mettre un post dans plusieurs catégories, vous pourrez utilisez les taxonomies de manières plus efficace).\nCertaines fonctions utiles ne sont malheureusement disponibles que dans la version pro.\nCela dit, je tiens à féliciter les auteurs, c’est rare pour un plugin gratuit de voir que l’intégralité des messages laissés sur le forum soit marquée comme résolue !\nSimple Feed Stats par Jeff Starr\nProbablement le meilleur plugin pour tracker les flux RSS de votre site sans passer par un service externe.\nTable of Contents Plus par Michael Tran\nVous avez écrit un grand article avec plusieurs titres et sous titres. Il est alors très pratique pour le visiteur de lui fournir une table des matières, pour qu’il puisse d’un coup d’oeil voir la progression de l’article et pour lui permettre d’accéder directement à la section de l’article qui l’intéresse.\nCe plugin est capable de générer pour vous automatiquement une table des matières cliquable numérotée, en widget ou/et à l’intérieur de l’article.\nPour rajouter automatiquement la numérotation aux titres de vos articles, vous pourrez utiliser ce simple code CSS que j’ai élaboré et dont je vous ai parlé il y a peu !\nText Replace par Scott Reilly\nCe plugin vous permet de remplacer du texte par un autre, au format HTML. Ainsi, vous pourrez rajouter un lien automatiquement à l’apparition d’un mot/groupe de mots, rajouter un style automatiquement à un autre etc… Un outil idéal lorsque que l’on crédite souvent les mêmes personnes ou les mêmes sites, et que l’on ne veut pas encombrer l’édition de son articles de liens dans tous les sens, ce qui en plus, prendrait beaucoup de temps à mettre en place.\nD’autres plugins sont capables de modifier du texte dans la base de données elle-même, mais les modifications ne sont pas faîtes à la volée, elles sont faites dans la base de données telle qu’elle est au moment ou la fonction est executée. L’utilisation de ce type de plugin est donc plus ponctuel.\nVous remarquerez que je n’ai pas beaucoup parler des plugins de sécurité. C’est normal, ne faisant pas d’e-commerce et n’ayant pas de sites avec d’autres utilisateurs que moi-même, c’est une question que je n’ai pas encore trop creusée 🙂 Mais vous pourrez lire d’autres articles qui en parlent si la question vous intéresse 🙂 Cela dit, les bon usages relatifs à la sécurité ne relèvent pas pas tous de l’utilisation de plugins dédiés, comme il est expliqué dans cette série d’article sur GeekPress.\nTous ces plugins étant distribués gratuitement, il est bien normal de leur faire un peu de pub, nan ? 😀\n← Introduction aux Plugins WordPress\nMon Top Plugins Gratuits pour WordPress — Partie 2 →


Profil ankama de Jeanfils\nJeanfils n'a pas encore rédigé de description personnalisée\nSavoureuse Ecaflip Lvl Omega 86 Ush\nMbanana Ecaflip Lvl 42 Ombre\nBulak vs Ecaflip astuces ?\nPar Jeanfils - 19/12/2018 - 11:45:47 dans Divers\nsalut j'ai un réel problème contre le demon Bulak en Eca, je fais ce post pour savoir si vous avez des astuces pour le battre même les plus debiles?\n-( j'ai vu pas mal de fois l'incarnation Laikteur mais 5m c'est cher :0 )\nProbleme(?) ladder Draconiros\nPar Jeanfils - 27/11/2018 - 11:44:37 dans Bugs\nbonjour, je viens actuellement de changer de serveur et j'ai donc du changer de pseudo car il était déjà prit. mais maintenant je me retrouve avec un classement sur Ush(mon serv actuel) et un autre sur Furye (ancien serv). j'aimerai juste savoir si c'est bien un probleme ou les personnes ayant changé de serv perdent leur progression ? car ca me derange un peu d'avoir farmé des bribes pour rien au final... merci pour vos reponses\nPar cleocydee - 04/01/2020 - 07:32:50 dans Divers\nton post ressemble plus a un "yA pAs QuE mOi" digne d'un enfant de 5 ans la\net vous avez parfaitement commencé l'année 2020 sur Dofus Retro\ncontent de voir autant de travail sur cette version ! serait t'il possible aussi d'ajouter le repop des archi-monstres quand ils ne sont pas capturé ? car ca rends le travail tres compliqué voir meme impossible avec les bots


OCHA/Orientale - Rapport hebdomadaire au 16 octobre 2014 | HumanitarianResponse\nOCHA/Orientale - Rapport hebdomadaire au 16 octobre 2014\nOCHARDC-PO Rapport hebdomdaire 20141016.pdf (Français)\nRégion de Mambasa : les Mayi-Mayi Simba enlèvent 40 femmes à Suma.\nSave The Children lance un projet de protection en faveur de plus de 28 000 personnes dont plusieurs milliers d’enfants.\nConstruction d’une école et d’un centre de santé à Lakpa grâce à un financement de la Banque mondiale.\n40 femmes ont été enlevées le 9 octobre à Suma, à quelque 200 km au sud-ouest de Mambasa, dans le District de l’Ituri, par de présumés miliciens d’un disciple du défunt Morgan. D’après certaines sources, ces femmes pourraient servir d’esclaves sexuelles ou de bouclier humain. La veille, sept hommes avaient été kidnappés dans le village de Bakaiko. Par ailleurs, des violations des droits humains se sont multipliées dans la zone, plongeant la population dans la psychose. Aucune force de sécurité n’est présente pour assurer la protection de la population, livrée à la merci des miliciens. Entre temps sur l’axe Boga – Burasi (110 km au sud-est de Bunia) dans la partie sud Irumu (Territoire d’Irumu, en Ituri), de présumés miliciens du leader de Force de résistance patriotique de l’Ituri (FRPI) ont enlevé une dizaine de civils qu’ils ont relâchés par la suite. Des autorités locales et membres de la société civile plaident pour une sécurisation de la zone afin d’éviter entre autres le déplacement de population, à cause de nombreuses exactions, et d’apaiser des tensions intercommunautaires.\nDans les deux districts des Uele, les acteurs de protection ont enregistré au cours du mois de septembre 13 incidents sécuritaires (attaques, pillages, extorsions, etc.), qui ont coûté la vie à trois civils et 18 autres ont été enlevés. De présumés éléments de l’Armée de résistance du seigneur (LRA) seraient responsables de huit incidents. Comparativement aux précédentes statistiques, le mois d’août avait connu une augmentation du nombre d’incidents (19), de personnes tuées (huit) et d’enlèvements (60).\nUn début de solution en termes de la mise en œuvre des projets de développement en District de l’Ituri est en marche, dans une région où les acteurs et bailleurs de relèvement et développement sont quasiment absents dans les zones hors-conflits. En effet, le Fonds social de la RDC a lancé officiellement, le 7 octobre à Bunia, le Projet pour la stabilisation de l’Est pour la paix (STEP). Financé à hauteur d’environ 79 millions de dollars par la Banque mondiale, ce programme – qui s’étale entre 2014 et 2018 – sera mis en exécution dans les deux Kivu et l’Ituri. Il vise à améliorer l’accès aux infrastructures socioéconomiques et aux moyens de subsistance des communautés vulnérables. Il se focalisera entre autres sur les secteurs de l’éducation, la santé, la nutrition, l’eau et assainissement. A cet effet, une école et un centre de santé sont en construction à Lakpa (35km au sud de Bunia, sud Irumu). Cependant, il y a une nécessité de sécuriser et pacifier définitivement tout l’Irumu avant la mise en œuvre des projets de relèvement et de développement.


Maturité: circonspection... - divine connection\nEphésiens 5:15 Prenez donc garde de vous conduire avec circonspection, non comme des insensés, mais comme des sages ;\nNous sommes généralement, nous les enfants de Dieu, prompts à critiquer et à juger ceux qui commettent des fautes ou des erreurs, voire les deux, mais nous sommes moins nombreux à pouvoir apporter de l'aide à ceux qui chancellent encore. En ce qui me concerne, je ne souhaite pas évoluer dans la première catégorie, pour avoir été jeune convertie et vulnérable, je sais que c'est à ceux qui peuvent réellement aider que j'ai eu recours.\nC'est grâce à de telles personnes que j'ai grandi et mûri dans la foi. J'ai ainsi appris que pour marcher avec Dieu sans trop chanceller, il faut être déterminé et passioné. Il faut y mettre plus que de la discipline, il faut une passion pour Dieu que rien ne peut arrêter.. Il faut aimer Dieu au-delà de tout ce qu'on pouvait imaginer avant de le connaître et par-dessus tout. Le premier commandement est en vérité le premier, le seul principe par lequel on marche avec Dieu. J'ai donc appris à nourrir mon amour pour Dieu :\n-en prenant le temps d'absorber tout ce que le Seigneur me mettait en main. J'ai investi dans ma relation avec Dieu, je l'ai considéré comme si précieuse que rien n'était trop cher pour me permettre de m'éduquer en Dieu. Je me suis mise ainsi à l'écoute de Dieu. Je me suis construite une bibliothèque incroyable et j'ai absorbé ce que Dieu me mettait entre les mains... Souvent, quand je me trouvais confronté à une faiblesse, ou dans des moments de confusion, le Seigneur m'en indiquait la cause: le plus souvent un manque de connaissance, un manque de conviction profonde, un manque de révélation, de "rhema". Et tandis que je le suivai, Il a pourvu à mes besoins et j'ai dévoré toutes les lectures, appris toutes les leçons, reçu toutes les exhortations qu'Il avait d'avance préparées pour moi. Lui seul connaissait mes besoins, Lui seul pouvait rédiger l'ordonnance et préscrire les bons remèdes. Aucune de ces lectures ne m'a laissée indifférente.\nSouvent, je terminai un ouvrage en larmes, pressée, et courbée devant Dieu. Les nombreuses notes qui figurent sur les livres que j'ai lus, en marge des passages qui m'ont touchée, peuvent témoigner de l'action de l'Esprit Saint en moi, par ces lectures. Dieu m'a donné des cours particuliers, et je ne peux que le louer pour cela. Cette éducation personnelle est irremplaçable ! Bien-sûr, j'allais au culte et aux diverses réunions organisées par mon église locale, mais je ne contentais pas de cela. Le Seigneur a été si présent dans ma croissance spirituelle, que très vite Il m'a donné accès à des ouvrages rédigés en anglais. Par sa grâce et ma passion pour Lui, je n'ai reculé devant aucun effort pour comprendre et maîtriser cette langue au point de pouvoir recevoir du Seigneur dans n'importe quel ouvrage qu'Il me mettait à coeur de lire. Je les lisais sans perdre le temps de les traduire, car le Seigneur m'a donné accès à cette langue, au point que bientôt j'ai privilégié toutes les productions en anglais, même la Bible ! Ainsi le Seigneur ne s'est pas contenté de me donner des injonctions et de me confronter à mes erreurs (car j'en ai fait), Il m'a enseigné selon mes besoins, m'a guidé dans sa Parole et a pourvu à mes besoins, au plus près et avec quelle efficacité ! Je sais maintenant que cette saison était indispensable !\n-un deuxième facteur est déterminant, dans notre marche avec Dieu, c'est le temps, ou plutôt l'utilisation de notre temps. Notre relation avec Dieu a besoin de temps, beaucoup de temps. Cela signifie qu'il faut pouvoir consacrer du temps à notre croissance spirituelle. Il ne faut pas penser que la nourriture collective que l'on reçoit, en culte est suffisante. Les sermons, les exhortations se suivent et ne correspondent pas toujours aux besoins particuliers et spécifiques de chacun. Quand on connaît ses faiblesses et ses nombreux échecs, on doit donc être suffisamment conscient de ses besoins, pour permettre à l'Esprit d'oeuvrer en nous pour nous libérer et nous fortifier. Ce temps, selon l'inspiration de Dieu doit nous permettre d'apprendre à notre rythme, de nous approprier la Parole, les principes de Dieu, de nous laisser remplir jusqu'à saturation de ce que Dieu dit. Il ne suffit pas de lire ou d'entendre une fois pour être convaincu, pour chasser ses stéréotypes et les éléments de sa culture.\nIl faut, en plus, agir à partir des caractéristiques de sa personnalité : certaines personnes ont une mémoire auditive, d'autres ont besoin de l'écrit pour être vraiment "impacté" par une révélation, personnellement, je suis de ceux-là. C'est pourquoi Dieu m'a nourri à partir de l'écrit. Mais très vite, Dieu nous amène à dépasser nos limites et nous confronte à un mixage d'éléments de natures différentes de sorte que nous ne soyons pas limités mais au contraire que nous puissions recevoir de Lui, en tout temps, et de toute sorte de façon: car Il parle tantôt d'une manière et tantôt d'une autre. Ainsi, quand j'écoute, je prends des notes et je les relie à ce que j'ai déjà reçu pour que l'ensemble forme un tout cohérent sur des sujets divers. Je suis persuadée que si les hommes ont prévu des cursus en plusieurs années pour faire acquérir des savoirs et des savoir faire aux jeunes, l'éducation chrétienne n'est pas moins importante, même si certains ne la prennent pas vraiment au sérieux...\nCe temps consacré à notre éducation chrétienne, permet aussi à l'Esprit de Dieu de fortifier notre passion pour Dieu en nous communiquant une soif et un besoin de louange. Très vite, mieux on connaît Dieu, plus on a envie de le louer. Cette louange s'inscrit sur les parois de notre coeur, elle consolide et fortifie notre amour pour Dieu. Certes, on peut aimer Dieu dès notre conversion, mais il me semble que quand on prend le temps de connaître son Dieu, personnellement, on finit par tomber réellement amoureux de Lui. Sans cette passion pour Dieu, cet attachement intime, la discipline seule ne permettra pas de résister à toutes les tentations. Ainsi, plus on se sent fragile face à certaines pressions, plus il faut prendre le temps de se laisser pénétrer par la louange. Dieu a oint de nombreux chanteurs, en effet, afin qu'ils puissent nous entraîner dans la louange et l'adoration, scellant ainsi notre attachement à Dieu et purifiant ainsi nos pensées et nos coeurs de leurs mauvais penchants.\nCette saison, pendant laquelle on réside carrément sur l'avenue de la louange, doit durer aussi longtemps que Dieu le veut. Il sait ce dont nous avons besoin, et nous ne devrions jamais arrêter les processus qu'Il a enclenchés pour notre croissance spirituelle. Si, en plus, on se tient à l'écart des débats qui agitent constamment les assemblées, on a toutes les chances de prendre son envol en Dieu et de surmonter les difficultés, en s'équipant pour devenir une source de bénédictions. Il faut donc prendre cette relation avec Dieu au sérieux, et ne jamais cesser de la considérer comme ce que l'on a de plus précieux. Il faut pouvoir avancer en continuant à se nourrir à la table de Dieu, et ce d'autant que les défis et les situations difficiles s'accumulent.\nLorsque cette relation avec Dieu s'articule autour de la ceinture de vérité et la cuirasse de la justice, on ne peut qu'avancer. Et on avance de manière sûre et stable, on permet à Dieu de faire de vous un disciple solide. Tout cela n'a rien de nouveau, mais je veux insister sur deux éléments importants: l'aspect personnel, intime même de cette éducation spirituelle, et le fait qu'elle soit orchestrée par Dieu lui-même. J'insiste aussi sur le temps qu'il faut y consacrer et le sérieux de cette affaire. Quand on a ainsi pris l'habitude de marcher avec Dieu, intimement, il nous est plus naturel de prendre son attache dans tous nos choix et avant de poser des actes. En outre, plus on désire plaire à Dieu, plus on recherche sa sagesse afin de prendre des décisions pertinentes. On avance donc prudemment, avec précaution. On apprend à se méfier de la spontanéité et de tout ce qu'on fait sans réfléchir. On sait, surtout, que le malin se cache derrière chaque situation pour nous précipiter dans l'échec et la honte.\nLa Parole de Dieu en nous oeuvre à nous rendre en tout capable de discerner la volonté de Dieu et les pièges du diable. Elle nous équipe afin que notre passion pour Dieu nous rende sensible à sa voix, à son projet pour nos vies, de sorte que nous marchions en Lui restant fidèle. C'est avec une écoute et une compréhension fine des Ecritures que l'on apprend à lire, analyser les situations, les circonstances et les gens avant de prendre des décisions ou de foncer tête baissée dans des propositions... J'insiste, cette circonspection ne peut s'obtenir sans une marche intime, à laquelle on consacre du temps et qui est alimentée, fortifiée par Dieu lui-même. Cette circonspection est produite par une croissance spirituelle, qui atteint ce stade de maturité. Elle est la conséquence du combat de la foi, de l'attachement au Seigneur, d'une compréhension fine des Ecritures et de la volonté de Dieu.\nCette maturité ne s'obtient pas en se contentant de ce qu'on reçoit au culte, dans les assemblées locales. Il faut effectuer de nombreux investissements pour acquérir des savoirs et des savoir faire saturés de la sagesse de Dieu. Ce sont ces éléments qui nous permettent de "scanner" les situations et les gens avant de poser des actes. Pour toutes ces raisons, je me garde bien de juger les croyants et préfère être utilisée par Dieu pour les aider à vivre et à grandir dans sa présence...


Planetoscope - Statistiques : Nombre de voyageurs dans le Métro en Ile de France\nNombre de passagers dans le Métro\nLa fréquentation du Métro parisien\nEn 2011, le métro parisien a transporté environ 4,13 millions de voyageurs par jour (1,506 milliard par an) sur ses 219 km de lignes.\nSource STIF - Rapport d'activité 2011)\nAvec 1,479 milliards de passagers par an, soit 4,05 millions de passagers par jour en 2009, le Métro de la RATP à Paris occupe la 7eme place des métros les plus fréquentés au Monde\nLa desserte de Paris et de sa couronne est assurée par d’autres moyens de transport en commun que le Métro :\n- le RER, Réseau express régional d'Île-de-France = 451 millions de voyageurs en 2006 sur le réseau RER RATP\n- le Transilien, réseau de trains de banlieue = 655 millions de voyageurs incluant le réseau RER SNCF,\n- 5 lignes de tramway en site propre = 85 millions de voyageurs dans sa configuration de 2006),\n- les lignes de bus = 997 millions de voyageurs en 2006\n- 3 lignes utilisant un véhicule automatique léger (VAL) sur une desserte locale des aéroports.\nCombien de personnes dans le Métro ?\nLe métro de Paris transporte en moyenne 4,05 millions de passagers chaque jour, le 2ème le plus fréquenté d'Europe après le métro de Moscou\nLa qualité de l'air dans le Metro\nLes concentrations en particules fines dans le métro présentent des taux moyens de 150 à 300 g /m3 avec des pics à 500 g/m3 aux heures de pointe et à 800 g/m3 dans le RER.\nSelon la RATP, les systèmes de freinage du matériel roulant seraient responsables du niveau élevé de particules. Mais ce n’est pas le seul coupable. Ce seuil est également provoqué par le manque d’efficacité des dispositifs de ventilation et de climatisation ; ce problème étant rencontré par tous les réseaux ferrés\nMessage de : Jo\nIl y a de plus en plus de monde dans le métro quelle horreur


confusion et pensées suicidaires. | Le Phare Éclaireur\nTag Archive: confusion et pensées suicidaires.\nBonjour à vous mes aminautes. Je considère que l’éveil du 3ème oeil, que l’éveil de la conscience et la compréhension d’une hygiène physique et psychique peuvent faire toute la différence sur les réponses que nous obtenons à l’heure actuelle. Il y a tant de choses retrouvées sur internet pour nous permettre d’évoluer avec plus de rapidité. Nous y retrouvons tant d’informations et comme vous, je suis insatiable afin d’en retrouver toujours plus pour me parfaire.\nJ’ai placé ici, d’autres informations que nous ne retrouvons pas toujours avec évidence et facilité. Elles sont souvent misent de côté ou juste oublié.\nLe nettoyage de la glande pinéale ne se veut pas juste une mode mais bel et bien une manière de retrouver tous nos moyens. Si nous désirons vivre avec clarté, netteté et précision, nous devons détartrer, certes, notre glande pinéale, mais cela ne doit pas s’arrêter qu’à ce stade. Il y a tant à faire mais c’est aussi une hygiène de vie que nous devons retrouver pour nous permettre d’aller encore plus loin, et surtout encore plus haut, mais en ne jouant pas le même rôle que Icare.\nAlors, pour ce qui touche la glande pinéale, c’est tout un art pour ne pas dire un pas de plus pour le Grand Oeuvre. J’ai donc brossé ici pour vous, différents aspects qui vous permettront, du moins je l’espère, de mettre de l’avant, le détartrage, l’activation, le mieux-vivre, la satisfaction et le bien-être du corps, du coeur, de l’esprit et de l’âme. Et cela, en tentant d’apporter une toute nouvelle approche pour remettre en fonction notre Glande Pinéale afin de lui donner ses lettres de noblesse.\nJe vous souhaite donc bonne lecture, et j’espère que ces informations pourront vous permettre d’y trouver d’autres compréhensions plus concrètes.\nLa glande pinéale se trouve au centre géométrique du cerveau. Elle est creuse et remplie d’un fluide contenant des cristaux. La glande pinéale a la forme d’un cône de pin, d’où son nom qui vient du latin « pinea » qui veut dire « pin ». D’une manière technique, la glande pinéale ne fait pas partie du cerveau. Elle n’est pas protégée par la barrière hémato-encéphalique. En fait, elle reçoit plus de sang que tous les autres organes à l’exception des reins. Comme elle n’est pas protégée du flux sanguin, elle accumule des dépôts minéraux, aussi appelé « sable cérébral ».\nAvec le temps, ce sable s’accumule et produit la calcification de la glande, rendant opaque et visqueux le fluide à l’intérieur de la glande.\nIl est aussi connu que l’intérieur de la glande pinéale contient des cellules photosensibles (qui perçoivent la lumière). On sait aussi que les mini-cristaux à l’intérieur de la glande ont une propriété de piézo-luminescence. Ceci signifie que lorsqu’on applique une pression sur les cristaux, ils émettent de la lumière. On ne sera pas surpris d’apprendre que, dans la mythologie védique, on associe cette glande au troisième oeil. Et notez que la glande pinéale gère les cycles d’éveil et de sommeil.\nLa calcification de la glande pinéale est causée en majeure partie par le fluorure qui circule dans notre sang. Le fluorure vient des pâtes à dents, de l’eau du robinet et de l’eau en bouteille, dans certaines nourritures, dans des médicaments psychotropes comme le prozac qui est aussi appelé fluoxétine et qui contient 30% de fluorure. La glande pinéale contient la plus grande concentration de fluorure dans le corps. Bref, le fluorure ne fait pas qu’endormir le cerveau, il le détruit pour faire des humains de parfaits zombies ! Le Fluor est considéré par de nombreux scientifiques comme un outil de contrôle des cerveaux.\nDes doses répétées de petites quantités de fluor suffisent à réduire à terme la volonté d’un individu de résister à une domination, l’empoisonnant et par narcose d’un certain secteur du cerveau, le rendant de ce fait docile à la volonté de ceux qui souhaitent le contrôler. Cette lobotomie chimique, est encore en vigueur dans certaines dictatures.\nLa première expérience de l’eau potable fluorée sur terre a été trouvée dans les camps de concentration et les prisons nazies de l’Allemagne du 3ème Reich. La Gestapo se préoccupait peu de l’effet bénéfique supposé du fluor sur les dents des enfants. Leur intérêt pour l’eau fluorée était de stériliser les humains et de forcer les personnes, dans leurs camps de concentration, à la soumission par une médicalisation de masse.\nSelon le chimiste Charles E. Perkins, les visées des chimistes allemands étaient même beaucoup plus larges. Ce plan était de contrôler les populations dans n’importe quel secteur par la médicalisation insidieuse de masse dans les réserves d’eau potable. Et dans ce plan, le fluorure de sodium a occupé une place de premier rang. Ceci est mentionné dans le compte-rendu du procès de Nuremberg!\nLes effets de l’intoxication aux dérivés fluorés sur le mental sont: indifférence envers les êtres aimés, insouciance, apathie, état dépressif, confusion et pensées suicidaires.\nSur ce sac de fluorure, il est écrit : « DANGER POISON – TOXIQUE SI INGÉRÉ »\n« ORGANES TOUCHÉS : coeur, reins, os, système nerveux central, système gastro-intestinal, dents.\nMais revenons à notre calcification qui fait en sorte que les cristaux dans la glande s’attachent aux dépôts de minéraux. Ainsi, les cristaux ne pouvent plus exercer leur propriété de piézo-luminescence.\nLes effets de la calcification sont la dépression, l’anxiété, la boulimie/anorexie, la schizophrénie et d’autres formes de maladies mentales. La calcification vient aussi perturber la sécrétion de la mélatonine. La mélatonine, souvent dénommée hormone du sommeil, est surtout connue comme étant l’hormone centrale de régulation des rythmes chronobiologiques, et d’un certain point de vue, de presque tout l’ensemble des sécrétions hormonales.(…) Elle est sécrétée par la glande pinéale en réponse à l’absence de lumière. La mélatonine semble avoir de multiples fonctions, autres qu’hormonales, en particulier comme antioxydant (anti-cancer). Elle semble aussi jouer un rôle dans le système immunitaire.\nNotre glande pinéale connu aussi comme notre glande maîtresse ou de la glande qui régit sur notre troisième œil est le centre de la conscience psychique dans l’esprit humain. Elle est de la taille d’un pois et se situe dans une grotte située derrière la glande pituitaire. Elle produit d’une façon toute naturelle une hormone, la mélatonine qui régule les rythmes du corps au quotidien entre les cycles du jour et de la nuit. Développer et élargir la fonction et l’énergie de votre glande pinéale est si important car il affecte tous les systèmes de votre corps physique et il a le potentiel pour déterminer l’expansion ou la contraction de votre conscience psychique, la conscience et l’expérience.\nLa lumière du soleil est très importante pour la glande pinéale car le soleil est une forme de nourriture pour le psychique tout comme la nourriture est une substance qui nourrit le corps. La lumière du soleil peut être prise et digérée par les yeux, la peau, les cheveux, les poils de nez et les oreilles et doit être consommée pendant au moins 30 minutes par jour. D’où l’importance de voir la lumière du jour chaque jour. De pouvoir jouir de la nature, de sa luminosité et surtout ne pas demeurer cloisonné de façons constantes dans la maison. Dans la pénombre de vos habitations, volets et rideaux tirés jour après jour, le système tout entier s’en voit déstabilisé… Comme quoi la Lumi… Ère a bien meilleur goût que l’obscurité !\nLes légumes cultivés en lumière naturelle, plein soleil, ainsi que les algues séchées au soleil contiennent des quantités élevées de vitamine D, ainsi que de nombreuses vitamines ainsi que de l’iode.\nLégumes à feuillages vert foncé comme notre chou frisé, épinards, feuilles de navet, feuilles de moutarde, bok choy, chou, etc. sont très nourrissants pour la glande pinéale. Cette glande absorbe les propriétés de la couleur verte des légumes et distribue d’une façon adéquate à l’organisme afin que le corps puisse être bien nourri.\nConsommer tous les jours de la viande, y compris du poisson qui a des quantités élevées de mercure, boire des boissons gazeuses, prendre du fluorure provenant de l’eau et du dentifrice ainsi que vivre jour après jour affecté par le smog affectent d’une manière plus que négative la glande pinéale et peuvent bloquer sa capacité à fonctionner comme il se doit. Lorsque vous consommez de la viande d’un animal, vous devenez la vibration de l’ADN de cet animal. Donc en se reportant sur les expériences positives et négatives d’un animal et de la façon dont il est mort, ceci est assez pour interrompre la capacité de la glande pinéale à soutenir la conscience psychique d’un individu. Gardez toujours en tête que vous êtes ce que vous mangez… Vous êtes ce que vous pensez… Et ainsi de suite.\nUne bonne et saine alimentation peut influencer d’une manière plus que positive sur votre glande pinéale. Vous pouvez tout autant activer votre glande pinéale en mangeant des légumes crus le plus souvent possible et bien entendu, le plus vert foncé possible… Une bonne eau est plus qu’importante au quotidien et ne doit pas contenir de fluorure ni de métaux lourds ! Autant que la glande pinéale a besoin de lumière, autant elle doit aussi produire de la sérotonine suffisante pour être activée afin qu’elle puisse augmenter votre conscience psychique. La sérotonine est produite lorsque le cerveau est endormi, et donc de dormir dans une chambre très sombre est plus que nourrissant pour la glande pinéale.\nQue pouvez-vous consommer et qui pourraient vous aider à produire davantage de sérotonine ? Alors c’est simple… les amandes, les bananes, piments, riz, pommes de terre, et ainsi de suite. Connaissez-vous la sérotonine ? Il s’agit d’une molécule qui joue un rôle important pour ce qui est de l’humeur. Ainsi, un déséquilibre de sérotonine peut provoquer un état anxieux, et un goût excessif pour le sucré. Adapter son alimentation peut alors aider à retrouver un taux suffisant de sérotonine.\nPour synthétiser de la sérotonine, nous avons besoin d’un acide aminé de l’alimentation, le tryptophane. Nos cellules nerveuses le transforment en sérotonine. Plus il y en a, plus les neurones produisent de sérotonine. Mais pour des raisons d’ordre génétique, ou parce que l’alimentation n’apporte pas toujours assez de tryptophane, la synthèse de sérotonine peut être insuffisante, entraînant une dépendance vis-à-vis du sucré, qui toucherait une personne sur trois. Ceci se traduit par de l’irritabilité voire de l’agressivité, des états de déprime, des difficultés à trouver le sommeil, et une attirance excessive pour le sucré qui toucherait une personne sur trois.\nLe tryptophane est un précurseur de la sérotonine, hormone impliquée dans le sommeil et le bien-être.\nPar ailleurs, les acides gras de la famille Oméga 3 facilitent l’action de la sérotonine au niveau cellulaire. On les trouve dans les huiles de colza, soja ou noix et les poissons gras (maquereau, sardine, saumon).\nLe magnésium entre dans de nombreuses réactions enzymatiques. Certains symptômes de carence en magnésium sont la nervosité, l’anxiété, l’irritabilité, la fatigue, l’insomnie, la dépression, les crampes, les palpitations, la douleur musculaire, …\nCependant, une alimentation riche en tryptophane semble souvent associée à des graisses, et les femmes ont tendance à l’écarter d’une façon spontanée de leur régime. Elles ont aussi tendance à diminuer les calories qu’elles ingèrent. Cela n’est pas une solution. L’alimentation équilibrée apporte en moyenne entre 1 g et 2 g de tryptophane par jour. Mais les gens ont du mal à se procurer ces quantités. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, tous les régimes (suivis par une personne sur deux) provoquent une chute du tryptophane plasmatique, donc de la sérotonine, ce qui peut entraîner une détérioration de l’humeur, de la mémoire, et des épisodes de fringale incontrôlables. Les femmes qui suivent des régimes amaigrissants de manière chronique ont un risque élevé de gagner plus de 10 kg au cours des 6 à 15 années qui suivent. Et que dire de la glande pinéale !\nLa ligne de conduite consiste à privilégier une alimentation et les vitamines qui favorisent la synthèse de sérotonine. Il s’agit d’abord des glucides complexes à index glycémique faible, comme le riz complet, le macaroni, les haricots, les lentilles, certains fruits et d’inclure dans son alimentation ce qui est riche en précurseurs de la sérotonine : poissons gras (saumons, sardines, anchois, maquereau), œufs, laitages, volailles (dinde), viandes, soja, tomate, aubergine, avocat, pain de blé complet, banane, datte, noix, prune. Notons que la consommation d’une nourriture riche en oméga 3 permet de lutter contre la fringale et les pulsions de consommation de produits sucrés (fréquentes dans la dépression) et à la fois d’entretenir la glande pinéale à un tout autre niveau d’hygiène.\nPour pallier les déficits en sérotonine et stabiliser la prise alimentaire, il existe cette approche : L’alimentation adaptée, riche en tryptophane, en oméga 3 et en vitamines qui entrent dans la production de la sérotonine : Vit B, magnésium. Voilà un premier pas posé pour débuter le nettoyage de la glande pinéale.\nVoici 5 manières plus qu’efficaces pour favoriser davantage de sérotonine:\nDans notre cerveau, c’est au niveau des neurones que tout se passe ! Pour communiquer entre eux, les neurones font appel à des messagers : les neurotransmetteurs. La sérotonine, un des plus important,régule notre appétit, notre humeur, et même notre tendance à la dépression. Voici 5 trucs efficaces pour augmenter la sérotonine de façon naturelle.\nC’est déjà beaucoup direz-vous jusqu’à maintenant, mais continuons sur les connaissances qui entourent la santé de notre Glande Pinéale. Je vous apporte de nombreuses informations, mais c’est à vous d’en faire ce que vous voulez. Ce n’est pas tout de vouloir nettoyer ou détartrer… Il faut savoir comment le faire, et surtout pourquoi le faire. Et de plus, il faut entretenir, donc cela devient quelque chose qui se vit au quotidien comme se laver. Vous verrez que cela semble complexe, mais une fois que vous comprenez, il est facile de poser les gestes adéquats pour obtenir le succès escompté. L’entretien de la Glande Pinéale, ce n’est pas juste ésotérique, mystique et spirituel ! C’est un tout, et cela débute par ce que l’on place en son Temple Sacré !\nIl est donc impératif dans le concret au quotidien de…\nPour produire la sérotonine dans notre organisme, il faut du tryptophane qui est l’acide aminé précurseur. Bonne nouvelle, on peut agir sur la production de tryptophane en faisant du sport : de nombreuses études menées sur des personnes dépressives ont montré que faire du sport augmente le taux de tryptophane et donc le taux de sérotonine; contribuant ainsi à lutter contre la dépression… Cela veut donc dire, une glande pinéale qui se porte mieux de jour en jour…\nLa méditation nous permet de réagir d’une façon différente au quotidien, de transformer nos habitudes mentales bien ancrées dans notre cerveau. Au niveau neuronale, méditer nous permet de modifier les connections entre les neurones qui se font par les neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine. Comprendre la façon dont fonctionne un neurone peut nous aider à méditer avec sérénité en sachant qu’une transformation s’opère grâce à la plasticité neuronale. Ouvrons notre esprit et enlevons les oeillères ! Nous verrons donc autre chose que la troisième dimension.\nLa sérotonine est très liée à notre alimentation. Elle régule notre tendance à manger sucré et ainsi inter-réagit avec notre poids. Manger des oeufs, de la dinde, des légumes secs, cela contient de le tryptophane qui permet de fabriquer la sérotonine. Mais si l’alimentation ne suffit pas (dans la cas de stress intense ou d’une dépression ) le griffonia simplicifolia, une plante qui contient beaucoup de tryptophane, peut être efficace pour amplifier la sérotonine.\nMarcher dans la forêt, faire une promenade au soleil, être relié à la nature c’est si agréable ! Encore faut-il vouloir prendre le temps de le faire, ne serait-ce que quelques minutes par jour… Et pas besoin d’attendre un soleil radieux pour bénéficier des bienfaits des rayons solaires. En effet, le soleil agit d’une manière positive sur notre production naturelle de sérotonine même quand on a l’impression qu’il fait gris. Profitez de la lumière du jour, c’est vital !\nSelon l’étude de Simon N. Young, « How to increase serotonin in the human brain without drugs» (Comment augmenter la sérotonine dans le cerveau humain sans drogues ?), le lien entre sérotonine et pensée positive se ferait dans les deux sens : avoir des pensées positives augmenterait le taux de sérotonine, de même qu’un taux de sérotonine élevé nous aiderait à avoir plus de pensées positives. La boucle est bouclée : alors « PENSEZ POSITIF » !\nEt gardez toujours ceci en tête…\nMes yeux sont là pour voir de belles choses.\nMes oreilles sont là pour écouter de belles choses.\nMa bouche est là pour verbaliser de belles choses.\nAlors, qu’attendez-vous pour activer votre Glande Pinéale un peu plus dès à présent ?\nCela débute… MAINTENANT !\nÀ bientôt mes aminautes pour la 2ème partie…\nSuite à cette première 1ère partie, 3 autres parties suivront dans les jours qui viennent. Bonne et belle lecture et Merci à vous de l’intérêt que vous porterez à ces textes.\nPour du Beau, du Bon et du Bien…\nCette entrée a été publiée le 5 juillet 2013. Classé dans ALIMENTATION SAINE ET VIVANTE, Ésotérisme et Parapsychologie, Croissance Personnelle, GAÏA, LE SECRET DE LA RÉUSSITE, MERCI ET GRATITUDE, Non classé, ON NE NOUS DIT PAS TOUT !, PENSÉES POSITIVES, PHYSIQUE QUANTIQUE, POUVOIR DU SUBCONSCIENT, Spiritualité et Nouvel-Âge et a été tagué 3ÈME OEIL, DANGER FLUORURE, DÉTARTRER LA GLANDE PINÉALE, GLANDE PINÉALE, MÉDITATION, MÉLATONINE, MEILLEURE ALIMENTATION, PENSÉES POSITIVES, PHILIPPE-WILLIAM SINCLAIR, PROPULSION UNIVERSALIS, REMETTRE EN FONCTION SA GLANDE PINÉALE, SÉROTONINE, SIÈGE DE L’ÂME, TRYPTOPHANE.\nTags: apathie, Ascension, état dépressif, confusion et pensées suicidaires., fluor, fluorure, fluoxétine, glande maîtresse, glande pinéale, glande pituitaire, insouciance, mélatonine, prozac, sérotonine


[ 2827 messages ] Aller à la page Précédente 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 95 Suivante\nPosté: 26 Fév 2005 22:12\nPosté: 04 Mar 2005 15:41\nUne M635 au GPL sur Ebay\nPosté: 09 Mar 2005 22:59\ngrego75 a écrit:\nj'ai nommé mon ancienne FORD MUSTANG MACH ONE\nCa alors!!J'ai la même a la maison!Que de passion comune sur série 6.com!!! Bravo Phil!:)\n--Et oui, Grego75, nous avons donc les mêmes passions. Mais moi, j'ai eu la chance d'en posséder une durant quelques années. .\n--De plus je mettrai en ligne dans quelques jours, des photos (prises avec un téléphone portable), d'un garagiste proche vendant des voitures anciennes (et beaucoup d'américaines). Pour info, il y avait\n--ASTON MARTIN V8\n--ISO RIVOLTA IR350\n--FORD MUSTANG CABRIOLET (Année 1966 à 1968)\n--Ainsi que plusieurs autres américaines (berlines), dont je ne me souviens pas le nom.\n--Si quelqu'un veut des renseignements plus précis.\n--Comme promis, je vous mets en ligne quelques photos prises (au téléphone portable) de quelques voitures américaines à vendre.\nPS: Si quelqu'un est intéressé, et veut des infos. Ne pas hésiter.\nPosté: 09 Mar 2005 23:25\nPurée de nous autres !!! On ne pourrait pas y faire un tour ??? Peut-être vendredi si on arrive tôt ?\nPosté: 09 Mar 2005 23:40\n--En fait je n'en sais rien, car il faut avoir du temps, et j'ai bien peur que notre week-end soit déjà bien chargé.\n--Pour l'arrivée, vendredi, tout dépend l'heure d'arrivée des participants. De plus nous n'avons pas encore parlé du lieu de rendez-vous, et je pense qu'il va falloir soumettre cela rapidement.\n--C'est vrai que ces voitures sont supers belles (mais pas toutes en super états), maintenant ce n'est pas loin du circuit de karting SARRON. Par contre, il était fermé lorsque je suis passé, mais étant en tenue bleue, j'ai réussi à le faire ouvrir.\nPosté: 10 Mar 2005 00:06\nOH MY GOD ! la delorean : que fait-elle, où va-t-elle, à combien, et pourquoi, qu'est-ce qu'elle raconte de beau ?\nPosté: 10 Mar 2005 09:39\nmeme moi qui ne suis pas fanatique des "péniches" américaines, cela me plairait bcp de les voir en vrai...le pick up chevrolet fait tres ambiance farwest...( le big foot... bien des américains pour inventer ça: capable du pire comme du meilleur... )\nquant à la delorean...jamais vu en vrai...\nun petit saut samedi avant le kart ????\nmoi je suis 1000% pour meme si phil tu dois à tous nous preter des tenues bleues...\nPosté: 10 Mar 2005 09:42\nj' vois pas l'ASTON v8.\nPosté: 10 Mar 2005 09:50\nj'en ai suivi une l'an dernier en allant au Mans Classic...\nc'est BEAU et ça dépote BRUYAMMENT....\nPosté: 10 Mar 2005 11:17\n--Effectivement l' ASTON V8, n'est pas en photo, ainsi que l'ISO RIVOLTA IR300, car elles ont été prises en photo, mais dans un coin sombre. Donc elles ne se voyaient pas et nous avons jeté les photos.\n--Par contre elle était garée à coté de la DE LOREAN, entre celle-ci et l'ISO.\nPosté: 10 Mar 2005 11:27\nOk, je vois, très beau model de première série.\nPosté: 10 Mar 2005 11:52\nPour info : l'AML v8 ou la DBS v8 (celle de Brett Sinclair) n'est pas plus performante que ta voiture. Moins fiable aussi.\nC'est pourquoi, quand je monte dans la mienne j'ai un peu plus l'impression d'avoir réalisé un rêve de gosse, car je suis fana d'Aston Martin.\nPosté: 10 Mar 2005 12:30\nj'entends bien, mais question "aura" une Aston restera tjrs au dessus d'une production allemande...\nPosté: 10 Mar 2005 12:50\nAh l'Aston !!!!!!!!!!!!! Mon rêve absolu !\nIl fallait choisir il y 1 an et demi entre acheter un appart ou prendre une DB9 !\nBen, j'ai choisi l'appart !!\nheureusement que j'ai le requin, dans le garage, ça soulage !\nPosté: 10 Mar 2005 16:50\nPour autant que je me souvienne, c' est bien Aston et Bm qui ont dans ma jeunesse déclenché le frisson mécanique en moi. Bmw parce que un voisin roulait en E21 au milieu des 4L et autres peugeot 204, et Aston parce que celle qui m' a flashé l' esprit à l' époque et le fait toujours aujourd' hui, c' est l' extra terrestre Lagonda.\nJe n' en ai jamais croisé dans la rue et pourtant j' ai voyagé dans une paire d' endroits propices à en trouver, et j' ai aussi vu des tas de voitures sublimes.\nJ' espère en voir une un jour et pourquoi pas monter dedans, mais en tout cas Aston et aussi Jaguar, voilà des voitures que j' aime, je me suis d' ailleurs promis de me payer une XK8 dans quelques années.\nAllez, revenons sur terre, c' est l' heure du thé.\nPosté: 10 Mar 2005 17:30\nL'XK8, ce sera si je me lasse de la M635, j'ai déjà failli craquer plusieurs fois poru des XJ6, mais comme je ne suis pas mécano...\nL'Aston, ah l'Aston !!!\nIl y a 20 ans environ, on a dépassé sur l'autoroute 2 mecs hilares avec un engin vert mais au design italien. Roulaient à 150 coulos dans un bruit de voiture de course vintage.\nDB4 GTZ (1964 ?) - la concurrente de la 250 GTO - la bagnole la plus chère vendue aux enchères à cette époque, dans les 2 millions d'euros je pense.\nPosté: 21 Mar 2005 02:50\nDes jolies tapis logo Alpina pour votre chérie: http://cgi.ebay.fr/ws/eBayISAPI.dll?Vie ... eName=WDVW\nPosté: 25 Mar 2005 10:25\nqui en veut...???*des blocs optiques Ar..\nje crois qu'ils ne sont plus dispo en concession...\nPosté: 25 Mar 2005 10:31\nj'ai pas les yeux en face des trous ou les clignotants sont rouges sur ces feux ?\nPosté: 25 Mar 2005 10:35\nOui, modèle US visiblement...\nPosté: 25 Mar 2005 10:45\nj'avais meme pas fais attention à ce détail...\nmodèle US ( ou tuning pour faire plus récent ??? )\nPosté: 27 Mar 2005 17:37\nUn intérieur cuir sport BMW pour E24 série 2 ici (livraison possible en France)\nPosté: 27 Mar 2005 17:50\nils sont chouettes ! dommage pour la couture, mais je pense que ça peut se faire reprendre sans problèmes.\nje sens que cette enchère va grimper assez vite\nPosté: 27 Mar 2005 20:29\n--Moi, cela m'intéresse, mais je ne comprend rien à l'allemand. De plus je n'ai jamais acheté sur Ebay. Si j'ai bien compris, les 04 sièges sont en vente actuellement pour la somme de 60€. Correct. Il n'y a pas de prix minimum, ni de date limite. SI je te demande de renchérir pour moi, jusqu'à une certaine somme, serais tu d'accord de le faire à ma place?\nPosté: 29 Mar 2005 19:56\nje l'ai avais remarqué aussi. Ils montent déjà.\nPar contre ou vous voyez que c'est livrable en France ?\nAlors philippe tu veux plus de tes pieds de poule... tu craques pour un cuir noir.\nPosté: 29 Mar 2005 21:30\n--En fait je veux surtout des sièges sport. Après que ce soit en pied de poule ou cuir, cela n'a aucune importance pour moi.\n--Effectivement ils ont pris une sacré claque, mais si tu regardes en détail les enchères, un seul client a fait monter à lui tout seul de 60€ à 155€, alors que personne n'avait renchéri. Idiot. A mon avis ces sièges vont monter entre 400 et 500€.\nPosté: 30 Mar 2005 00:05\n"Livraison : Monde entier" Donc même chez les arvernes ça doit pouvoir se faire\nMais j'ai vu Philippe que tu t'es mis sur les rangs\nPosté: 30 Mar 2005 21:05\nBon pour être souvent sur ebay,\nIl est pas passé de 60 à 150 euros en une fois En fait tu peux mettre une enchère maximum mais c'est pas pour ça que tu la paye 150. En fait tu payeras le prix que le dernier enchérisseur aura mis :\nJe m'explique je monte à 250 sur un objet à 60. Si philippe enchérit à 61/65/80/90/150... etc c'est toujours moi et je payerai malgré mon enchère à 250, le dernier prix que philippe en voulait c'est à dire 150. Bizarre non. En fait toutes les enchères que tu vois, c'est le nombre de fois que le mec a enchéris pour atteindre le seuil max que le dernier avait mis.\nPour la livraison monde entier, ce type de commande peut passer du simple au double, voir le triple... Attention à vérifier avec le vendeur le prix de la livraison. Bon la c'est l'Allemagne il n'y aura pas de frais de douane en sus. Par contre attention qu'ils ne les percent pas pour voir si il n'y a pas de came dedans, je l'ai vu aussi ça. Pas toujours facile les achats à l'étranger sur ebay.\nPosté: 30 Mar 2005 22:56\nLe principe de la reserve automatique.\nqu'est-ce que j'ai pu enquiquiner des eBayeurs qui faisaient passer une maquette plastique de 10$ à 150$...je grimpais jusqu'a être a 5$ au dessus de lui. et s'il a les moyens de payer aussi cher une maquette, il rajoutera forcement 5$ pour passer devant moi\nquel salaud ce Nick !\nPS : oui, j'ai aussi la maladie des maquettes plastic 1/24...mais que les véhicules americains des 70's, mais c'est une autre histoire\nPosté: 30 Mar 2005 23:46\nOui sur eBay tu peux mettre directement l'enchère maximum que tu es prêt à payer et ensuite il suffit d'attendre et d'espérer que personne ne va passer au-dessus...\nLà par exemple j'ai surfé un peu le week-end dernier sur eBay Belgique ou Allemagne (je m'en souviens plus) et j'ai trouvé un livre sur les BMW. J'ai mis une enchère à 3 € n'y croyant pas trop, comme ça quoi ! Et je viens d'avoir confirmation que j'ai bien acheté le bouquin\nPour d'autres enchères auxquelles on tient vraiment il faut rester vigilant jusqu'à la fin !


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Conférence de Michel Tozzi : Du devenir élève à l’instruction civique et morale - Atelier Canopé de l'Essonne\nAccueil > Animations > Nos événements > Conférence de Michel Tozzi : Du devenir élève à l’instruction civique et (...)\nConférence de Michel Tozzi : Du devenir élève à l’instruction civique et morale\nMichel Tozzi, professeur émérite en sciences de l’éducation Montpellier 3.\nBibliographie récente de Michel Tozzi\nLe CDDP de l’Essonne et la direction des services départementaux de l’Education nationale de l’Essonne ont organisé en partenariat avec Panasonic et Delta système la conférence de Michel Tozzi\n« Du devenir élève à l’instruction civique et morale »,\nle mercredi 17 octobre 2012.\nMichel Tozzi était présent au théâtre de l’Agora d’Evry devant 650 cadres de l’éducation nationale et directeurs d’écoles, cette session était filmée et retransmise en direct par visio-conférence à l’espace Concorde d’Arpajon qui accueillait 350 personnes.\nL’instruction civique et morale\nLes conceptions de la morale laïque\nLe dispositif – Sa visée démocratique\nLes fonctions dans la classe\nLe rôle du maître et les exigences intellectuelles dans le dispositif\nRessources associées à la conférence\nL’instruction civique et morale :\nTélécharger le fichier mp3 (Clic droit enregistrer la cible du lien)\nL’instruction civique est différente de la morale laïque. Vincent Peillon parle de morale laïque, cela comporte une construction du citoyen avec une connaissance des règles de la société, du fonctionnement de la démocratie mais aussi toute les questions que l’on se pose sur le sens de l’existence humaine, sur le rapport à soi et aux autres, sur tout ce qui fait une vie heureuse et bonne. On passe d’un basculement de la vie morale fixée par des cadres normatifs à une réflexion sur le sens de la vie, de son rapport à soi et aux autres. On vise l’enfant à travers l’élève, le petit d’homme à travers l’enfant. On vise la formation de l’homme .\nLa morale laïque c’est enseigner la liberté et réfléchir au sens de la vie.\nLes conceptions de la morale laïque :\n1ère conception : transmettre la civilité et les règles minimum du vivre ensemble\n(La civilité, c’est reconnaitre l’existence d’autrui et organiser une vie commune).\n2ème conception : développer la tolérance avec l’acceptation de la multiplicité des points de vues\n(la tolérance implique la formation d’un jugement éclairé).\n3 – Engagement dans la transmission de certaines valeurs et enseignement des valeurs fondatrices de l’Etat républicain, notamment la solidarité (valeur profondément inscrite dans les valeurs de la France).\nLe jugement moral chez l’enfant :\nQu’est-ce que développer le jugement moral ? :\nc’est donner des armes aux enfants concernant leur conduite et leur comportement.\nC’est leur permettre de répondre à la question : qu’est ce qui doit orienter ma vie ?\nc’est accompagner l’élève vers une pensée argumentée et justifiée (Toutes opinions et points de vue devant pouvoir s’exprimer, mais être rationnellement validée).\nUn jugement moral vise à poser une affirmation réfléchie comme vraie. Le jugement moral va engager des valeurs concernant la conduite humaine, permettant le discernement dans la pensée et dans l’action de ce qu’on considère comme bien ou mal dans une conduite. Cette conception du jugement moral éclairé par la raison est un héritage de la philosophie des lumières et de la 3° République. Or, il y a des conceptions du jugement moral qui ne sont pas fondée sur la raison. Un exemple : le Care – be carefull , qui signifie faire attention, être attentionné, avoir de la sollicitude, prendre l’autre en considération. Dans cette conception, le sentiment est mis en jeu.\nComment articuler, dans le jugement moral, l’appel à la raison d’une part et au sentiment d’autre part ? Comment, dans l’éducation au jugement moral, peut-on articuler l’appel à l’affectivité avec l’appel à la pensée réflexive, à la raison. C’est ce que l’on essaie de faire dans la discussion à visée démocratique et philosophique (DVDP).\nLes questions rendent compte des préoccupations et des problèmes auxquels les enseignants sont confrontés.\nLes enseignants peuvent notamment être confrontés à des familles qui ne partagent pas les mêmes valeurs que celle de l’école. Ces enfants auront alors des conflits d’appartenance. Les enfants doivent acquérir cette plasticité de passer d’un milieu différent à un autre ; ceci est très difficile pour certains enfants, d’autant plus que les familles sont éloignées culturellement et économiquement de l’enseignant. La solution est alors d’augmenter le seuil de tolérance vis-à-vis de la différence des familles tout en affirmant de façon ferme et raisonnée ses propres différences et celles de l’institution, de façon à montrer à « l’autre » qu’il doit admettre que nous sommes différents.\nIl est très difficile d’être exemplaire, car tout enseignant reflète la société de son temps. L’exemplarité est du domaine de l’éthique, c’est un appel à « l’autojugement ». Il est complexe de travailler la cohérence dans une société individualiste où l’on vit dans l’instant et où l’on change souvent d’avis. L’enfant a besoin d’être structuré par une personnalité consistante qui fait ce qu’elle dit. Si nous ne sommes pas vertueux, comment voulons nous que les élèves le soient ? Il y a une remise en cause personnelle qui fait appel à l’éthique.\nLe dispositif – Sa visée démocratique :\n(l’enseignant met en place le dispositif et anime sur le fond).\nOn se met en rond pour voir le visage de tous.\nIl y a un début et une fin précise. Il est important que les élèves aient des repères spatio-temporels.\nIl peut y avoir des rites, ce qui permet un cadre qui donne aux élèves des habitudes qui leur permettent de se repérer dans le temps et dans l’espace, et dans les différentes fonctions.\nIl y a des règles de circulation de la parole. On est dans un dispositif démocratique, il faut que la parole soit donnée au plus grand nombre d’élèves.\nRègle 1 : la parole est donnée (on ne la prend pas), on lève la main.\nRègle 2 : la parole est donnée dans un certain ordre, l’ordre d’inscription.\nRègle 3 : priorité de la parole à ceux qui ne se sont pas encore exprimés.\nRègle 4 : au bout d’un certain temps, on tend la perche à ceux qui ne se sont pas encore exprimés.\nRègle 5 : on a le droit de se taire.\nIl faut trouver les règles peu nombreuses qui vont favoriser la prise de parole par le maximun d’élèves. Ces cinq lois simples incarnent le principe de la démocratie et en même temps sont fonctionnelles.\nLes fonctions dans la classe :\nLes fonctions, ce sont les responsabilités particulières que vont prendre des élèves.\nUn président de séance. Il a le pouvoir de donner la parole aux autres. Il n’a pas à intervenir sur le fond, il intervient sur la forme.\nUn reformulateur de questions. Il développe trois compétences : être à l’écoute de l’autre, comprendre ce que l’autre dit, être capable de redire ce que l’autre vient de dire. Il n‘intervient pas, il est dans l’écoute.\nUn synthétiseur. Il écoute, prend des notes et renvoie sa synthèse quand on le lui demande.\nDes observateurs des fonctions qu’ils auront à remplir pour la prochaine séance.\nFonctions autres : le porteur de micro, responsable du micro\nOn va par l’instauration de ce type de dispositif leur faire vivre le principe de la démocratie.\nLe rôle du maître et les exigences intellectuelles dans le dispositif :\nIl faut installer progressivement les élèves dans leurs fonctions. Lorsque l’enseignant conduit la séance, le principe est qu’il ne donne jamais son point de vue sur la question de façon à ce que l’élève ne soit jamais dans le désir de (bonne) réponse du maître, mais qu’il soit dans son propre désir de penser.\nDans l’exemple de la vidéo dont la question est « Pourquoi on dit « c’est pas juste » ?, la notion à approfondir est la justice. Chez l’enfant, le sentiment d’injustice est naturel ; ce qui est intéressant, c’est de travailler le passage du sentiment affectif d’injustice à la notion plus rationnelle de justice.\nLa discussion est donc à visée démocratique, mais aussi philosophique.\nTrois processus intellectuels doivent être mis en jeu, sous la vigilance du maître :\nApprendre à (se) poser des questions, à problématiser.\nApprendre à savoir ce dont on parle, à conceptualiser, faire des distinctions conceptuelles.\nApprendre à savoir si ce que l’on dit est vrai, à argumenter une thèse, une objection.\nOn travaille l’éveil de la pensée réflexive de l’enfant. On peut aisément le faire à partir de la littérature de jeunesse (ex : Yacouba le guerrier) ou de mythes (ex : le mythe de Gygès). Les mythes présentent l’avantage d’être porteurs de conflits archétypaux.\nRessources associées à la conférence :\nBibliographie "Instruction civique et morale"\nVoir en ligne : Le site de Michel Tozzi "l’apprentissage du philosopher"\nArticle publié le vendredi 14 décembre 2012


La vie de tous les jours Archives - Page 20 de 20 - moove-fit : le fitness qui bouge\nOn a fait du sport le 2 janvier 2012 , 0 comments\nLa star des gourous nutritionnistes vient de frapper un grand coup : donner des points au Bac pour les élèves qui maintiennent une IMC entre 18 et 25. A un âge où l’estime de soi, l’apparence et les troubles alimentaires cohabitent de façon chaotique, on peut se demander si c’est un coup de pub ou si le Dr Dukan a décidé de faire de la France un pays d’obèses / d’anorexiques / de dépressifs / de … de … de personnes malheureuses tout simplement. Indignons nous ! Rebellons nous face à cette dictature du corps formaté ! Vivons heureux dans nos.. Read More\nOn a fait du sport le 12 décembre 2011 , 0 comments\nL’avantage quand on pratique une activité sportive de façon régulière, c’est que les idées de cadeaux à se faire offrir, ou à s’offrir ne manquent pas. Les classiques : Les chaussures, bien évidement ! Pour éviter les blessures et les douleurs récurrentes, les chaussures doivent toujours être en parfait état, le pied doit être bien maintenu et l’amorti efficace. Attention donc à l’usure des chaussures qui ne sont utilisées que dans pour les sports en salle. L’extérieur de la chaussure reste nickel, mais la structure s’effondre. Le choix de moove-fit : Nike Free Run personnalisées Le plan B : les chaussures de VTT Lake.. Read More\nOn a fait du sport le 9 novembre 2011 , 0 comments\nDepuis des années, les grandes marques d’équipements sportifs jouent la surenchère pour savoir qui saura faire le meilleur (ou plutôt le plus gros) amorti de chaussure. C’est devenu au fil du temps, une signature, et même pire, un gage de qualité. Au plus la chaussure a de l’amorti, meilleure elle est. Effet de bord de la chose : les ados qui portent des chamallows au pied toute la journée ont les muscles des pieds qui ont fondus (si, si, demandez à un podologue si vous ne me croyez pas). Aujourd’hui, le filon semble s’épuiser puisque que après Vibram et ses.. Read More\nOn a fait du sport le 27 septembre 2011 , 0 comments\nSujet en vogue pour la rentrée, le sport, la reprise du sport et notamment le fitness. Angle d’article original dans le ELLE de cette semaine, le sport avec son zamoureux. Quelques approximations dans l’article mais de bonnes idées. A lire également sur elle.fr