Protection de votre patrimoine | Financière Banque Nationale\nDéclaration de principes et conflits d’intérêts\nPolitique en matiere de meilleure execution\nIndications de clients\nIndices de référence du rendement\nTaux d’intérêt sur soldes d'encaisse\nDéclaration de fiducie et addendas\nLoi américaine FATCA\nNos associations : votre protection\nPour protéger votre avoir, il faut tout d’abord vous assurer de la solidité et de la crédibilité de votre institution financière. À cet égard, les clients de Financière Banque Nationale – Gestion de patrimoine sont particulièrement choyés puisqu’ils bénéficient non seulement de sa vaste expérience en placement, mais aussi d’une capacité à maintenir sa solidité financière, sa crédibilité et sa fiabilité en toute circonstance.\nEn tant que membre de l'Organisme canadien de réglementation du commerce des valeurs mobilières (OCRCVM), Financière Banque Nationale – Gestion de patrimoine est membre de la protection du Fonds canadien de protection des épargnants (FCPE). Cette couverture vous protège dans l’éventualité improbable où Financière Banque Nationale – Gestion de patrimoine deviendrait insolvable. Votre protection inclut :\nUne couverture de 1 million de dollars sur l’ensemble de vos comptes généraux;\nUne couverture distincte de 1 million de dollars sur vos comptes de retraite – RER, FRR, CRI ou FRRI;\nUne couverture distincte de 1 million de dollars sur vos régimes d’épargnes-études.\nPour en savoir davantage à propos de cette protection, communiquez directement avec le Fonds Canadien de Protection des Épargnants :\n79, rue Wellington Ouest\nBureau 610, B.P. 75\nSans frais : 1 866 243-6981\nEt ce n’est pas tout ! Les titres à revenu fixe, comme les obligations, les coupons détachés et les bons du Trésor, disposent de leur propre garantie relative au rendement et à la valeur à l’échéance. Cette garantie est inconditionnelle et sans limites dans le cas de titres émis par un gouvernement où l’une de ses agences.\nAu-delà de ces couvertures, l’une des plus importantes protections dont puisse profiter votre argent est la bonne santé de votre institution financière. À cet égard, Financière Banque Nationale – Gestion de patrimoine fait partie de Banque Nationale du Canada, un regroupement qui est au service des investisseurs d’ici depuis plus de 150 ans et est l’un des plus réputés au pays.


Les avantages du poêle à bois - Détente Jardin\nAccueil > Aménagements > Les avantages du poêle à bois\nTrès efficace pour chauffer une maison et bien plus économique que l'éléctricité, découvrez les vertus écologiques du poêle à bois Contura.\nVous envisagez de passer au chauffage à bois mais vous ne savez pas quelle solution adopter? Vous souhaitez remplacer votre ancien poêle? Votre cheminée consomme trop de bois? A toute chose malheur est bon, sachez qu'un poêle à bois est très efficace pour chauffer une maison et bien plus économique que l'électricité. En outre, il a des vertus écologiques insoupçonnées : vous vous chaufferez mieux en utilisant beaucoup moins de bois qu'une cheminée ou un poêle des années 2000. A la veille de l'automne, les bonnes raisons de se pencher sur la question ne manquent pas.\nContura, la référence de qualité des poêles à bois suédois, arrive en France. Des poêles de toute beauté au design intemporel s'invitent dans nos intérieurs et s'adaptent au style de vie de chacun. Fabriqués en Suède avec des matériaux de première qualité, les poêles à bois Contura sont faits pour durer. De plus, une technologie de combustion efficace assure une chaleur idéale tout en limitant les émissions de gaz à effet de serre.\nQuel poêle à bois est fait pour vous? Il n'est pas simple de choisir un poêle adapté à votre cadre de vie. On l'aimerait décoratif mais on doit pouvoir compter dessus pour se chauffer quand les frimas de l'hiver arrivent. Contura propose une large gamme de poêles à bois de qualité. Pour vous en donner une aperçu, nous avons sélectionné deux modèles différents.\nContura 300, le confort cubique sur mesure\nVous aimez unel arge vision du feu et les formes cubiques? Contura 300 est un modèle idéal si vous rêvez d'un poêle sur mesure. Vous préférez une porte en fonte ou en verre? Un habillage blanc ou noir? Vous pouvez l'encastrer pour conserver l'esprit d'une cheminée ou le disposer simplement contre un mur où poser votre regard.\nParmi les autres avantages de ce modèle: l'utilisation de la pierre d'Arstone et de la stéatite - roche appréciée pour son excellente conductivité thermique - permet de maintenir la chaleur plus longtemps. Il comporte un grand foyer pouvant contenir des bûches de 50 cm de long.\nEn option, une réserve de bois indépendante que vous pouvez placer à votre convenance d’un côté ou de l’autre du foyer. Autre possibilité : un large tiroir coulissant permet de stocker du bois.\nContura 600, design et innovation\nVous aimez prendre de la hauteur ? Le modèle à poêle haut de la série 600 en acier est encore plus performant que les précédents car il est doté d’un foyer plus large pour une puissance de combustion supérieure, et surtout deux fonctions exclusives : un système d’allumage rapide, porte fermée, et un système "boost" lors de rechargement tardif, lorsqu’il ne reste plus que quelques braises, le tout sans aucune intervention ni mécanique et ni électronique.\nUne large vitre frontale permet de profiter pleinement du spectacle des flammes. L’accumulateur de chaleur Powerstone vous permet d’augmenter considérablement – jusqu’à 8 heures – la durée de chauffage, alors que le ventilateur de convection vous permet de transporter plus vite et plus loin l’air chaud.\nAutres innovations esthétique et fort utile : la réserve de bois latérale. En gardant le bois à portée de main, il vous sera aisé de maintenir le feu.\nPlusieurs variantes du modèle existent pour satisfaire à toutes les aspirations et s’adapter à la disposition de votre pièce.\nContura 610, le plus petit modèle de la série 600 vous avez le choix des portes (fonte ou verre), de l’habillage en acier (noir, gris ou blanc).\nContura 620 est équipé d’un bloc accumulateur de chaleur en Powerstone qui l’enrobe totalement.\nContura 690 Style conjugue l’allure majestueuse du poêle en pierre ollaire et un feu placé haut.


Les bienfaits de la natation | Du Temps Pour Moi\n« L’obésité (2ème partie)\nLes besoins nutritionnels lors de la préménopause »\n10 comments on “Les bienfaits de la natation”\nfévrier 16, 2007 à 11:43\nBonjour, effectivement, après avoir lu attentivement cet article, fort intéressant, je n’ai plus aucune excuse… je vais donc de ce pas me jeter à l’eau !\nfévrier 16, 2007 à 4:50\nLa brasse quand elle est bien nagée préserve le dos car elle muscle et gaine les muscles abdominaux!\nfévrier 16, 2007 à 5:14\nje suis tout à fait d’accord avec vous. Le problème c’est qu’une grande majorité de personnes nage la brasse en se cambrant et du coup se casse le dos et les reins.\nCependant, cet exercice est effectivement excellent pour le galbe des abdominaux et pour le travail de certains muscles dorsaux.\nA bientôt sur Dutempspourmoi.com 😉\nbonnye dit :\navril 29, 2007 à 2:27\nbonjour, voilà moi c’est bonnye, et suite à un surpoids qui me gène énormément, je me suis mise en complèment d’un régime équilibré à la natation! je nage dès que j’en ai la possibilité donc ca peut aller jusqu’à 5 séances par semaine. à chaque séance je nage 2 kilomètres que je fais en deux heures! il est vrai que c’est fatiguant mais croyez moi, les bienfaits sont surprenants! ma silhouette s’est affinée tout en me musclant, et j’ai acquis un meilleur soufle, alors n’hésitez pas à faire comme moi! allez à la natation!!! parcontre n’abandonnez jamais!!\njuillet 4, 2007 à 10:54\nUn simple mot … c’est vrai que le dos est peut être la nage la moins « traumatisante », mais c’est parce que la plupart des gens ne savent pas nager correctement les autres… Il faut savoir que même si l’eau enlève la sensation du poids et tout et tout ça ne veut pas dire qu’on ne peut pas se faire mal. C’est sûr que les gens qui ne nagent pas la brasse coulée, ou qui ne nagent pas en rythme tout en mettant bien la tête sous l’eau vont avoir du mal au dos. Pareil pour le cro, si vous ne savez pas respirze sur le coté sans vous tortiller dans l’eau,.. ben ça donne des sacrés abdos ok, mais on se fait mal au dos, aux reins etc.. Pour le pap je n’en parle pas, on peut s’exploser…\nTout ce baratin pour dire que comme tout sport l’eau peut avoir des enormes bienfaits et même plus parce que c’est super agréable, on ne transpire pas :), et peut être si on remplit les piscines on va vder les hosto mais… ma fois comme tout sport ça peut être très violent et on peut se faire sacrement mal… ALors si j’ai un conseil : si vous êtez débutant et vousne connaissez pas encore les limiotes de vottres corps et votre souffle… commencez par prendre des sensations, d’argonomie dans l’eau tout en faisant des mouvement s très lents, presque du « sur place ».. Ce qui est bien dans l’eau, c’est que si on est conscients de ses mouvement s et on est minimum concentré… on progresse au fil des séances 🙂 Courage !\naoût 23, 2007 à 5:02\nbonjour ,j’ai 16 ans bientot 17 ans ,j’adore l’eau ,en fait j’arrive à nager en mer lorsque je n’est pas pieds mais dans une piscine je coule !!! j’ai un problème de pieds plats ,donc mon medecin m’as toujours conseiller de faire de la natation ,j’ai vraiment très envie de m’inscrir cette annéé à la natation ,mais j’ai besoin d’un entraineur pour m’apprendre à bien nager(faire les bons mouvements …) mais je ne sais pas si c’est possible car en général on m’as dis que dans les piscines ,on s’inscrit et on nage librement sans aucun suivit .\nMon poids est idéal ,je veux juste me muscler ,avoir des fesses fermes ,de belles jambes et des bras fermes ,est ce qu’on faisant de la natation cela est possible et aprè-s combien de temps ? et est ce que la natation peut nous faire perdre beaucoup de poids ?\noctobre 3, 2007 à 2:12\nJ’ai un brevet état éducateur sportif donc j’ai pratiqué plusieurs sports. Il s’avère que la natation a retenue toute mon attention car elle permet de se muscler rapidement avec grâce. N’étant pas une nageuse performante je me contente de nager la brasse (pas de problème de dos me concernant)je fais environ 5 kms en 1h20 chaque semaine. Je conseille vivement cette discipline qui permet de faire du sport en toute douceur à votre rythme tout en vous musclant confortablement. Essayez…. Evelyne\nnovembre 19, 2007 à 6:59\nJ’ai 19 ans et je fais de la natation de puis l’age de 11 ans. http://www.lanatation.fr J’ai un educateur et j’espere peut etre devenir la future Laure Manaudou qui sait. En tout cas je confirme que la natation fait perdre du poids. C’est lier l’utile a l’agreable comme on dit.\nnovembre 22, 2009 à 4:06\nLa natation était LE sport que je détestais le plus au monde et qui entretenait une claustrophobie latente chez moi.\nAu stade d’obésité où j’étais arrivée, il devenait le seul sport pas dangereux pour mes articulations : je m’y étais résignée.\nNager trois fois par semaine a dopé ma perte de poids, a beaucoup plus raffermi ma silhouette que si je m’étais contentée du régime, et… je me mets à avoir du plaisir en nageant ! Quand je dois sauter une séance, c’est toujours une déception !\nseptembre 21, 2010 à 12:34\nJ’adore la natation et pour ses bien faits 🙂


Le golfe du Morbihan à vélo électrique - Ocre Annuaire\nExplorer : Accueil » Le golfe du Morbihan à vélo électrique\nDolmens et menhirs vous accompagnent au milieu de terre et mer, au sud de la Bretagne dans le golfe du Morbihan. Avec un foisonnement de modestes chaussées et des rives particulièrement découpées, les variantes du plaisir sont infinies sur cette ronde de 125 Km à effectuer en 2 jours à vélo électrique.\nDe vannes à Larmor Baden\nLes imposants remparts de Vannes font se souvenir de la destinée des Vénètes à l’époque romaine. Ensuite le rang de capitale ducale de la ville au Moyen Age. On récupère cette ambiance dans le lacis de petites rues aux alentours de la cathédrale Saint-Pierre… Avec une abondance de maisons à colombages. Par le pont qui enjambe le Vincin, on atteint progressivement la rive occidentale du golfe du Morbihan. « Petite mer », en breton, cette remarquable zone de 300 Km carrés préserve 52 îles de toutes tailles et de toutes formes, dont la plupart sont inhabitées.\nÀ l’avancée d’Arradon se dévoilent les contours plats de l’île d’Arz. Trois baies plus loin, du Port-Blanc, il ne faut que 5 minutes à vélo électrique de traversée pour aller explorer l’incroyable île aux Moines, en forme de croix. Epousant l’anse de Kerdelan, le des marécages de Pen en Toul et des parcs à huîtres, le parcours à vélo électrique arrive dans la riante Larmor-Baden. Au centre d’un modeste archipel, se situe le célèbre cairn de l’îlot de Gavrinis et l’exotique accessible à marée basse.\nDe Larmor-Baden à Auray\nToujours jalonnée de Vasières et de chantiers ostréicoles, la promenade à vélo électrique se prolonge à travers les anses de Locquimel et de Baden… Via l’étang de Toulvern, pour rallier le charmant port du cours d’eau du Bono. Plus au nord, Saint-Goustan concentre un bel ensemble de quais en granite et de demeures à pans de bois. Le tablier de l’antique pont mène la butte médiévale d’Auray, marquée par l’église Saint-Gildas, de look Renaissance. Six Km plus loin se dresse la basilique dédiée Sainte-Anne, le plus important endroit de pèlerinage de Bretagne.\nD’Auray à Locmariaquer\nCap à vélo électrique en direction de la rivière de Crac’h… Avec sa chaussée côtière découvrant le port de La Trinité-sur-Mer, qui jouxte les célèbres alignements de Carnac. Effectuant le tour complet de la péninsule de Saint-Philibert, on se dirige en direction de Locmariaquer. Table des Marchands, Pierre de la Fée, allée des Pierres plates, tumulus du Mané-Lud y représentent quelques-uns des fleurons des 3 100 mégalithes qui parsèment la région. De multiples mystères enveloppent aussi ces pierres sacrées, érigées aux environs de 4600 et 2000 avant Jésus-Christ. Profitez-en pour faire une escale.\nÀ voir obligatoirement dans le golfe du Morbihan… Le Cairn de Gavrinis\nCet incroyable témoignage préhistorique s’offre sous la forme d’une sépulture constituée d’énormes dalles de granite. Celles-ci sont couvertes de gravures avec une multitude de motifs. L’ouvrage titanesque aurait été édifié aux environs de 3500 ans avant Jésus-Christ. Là le cycliste pourra recharger ses batteries ou entretenir son vélo.\nDe Locmariaquer à Saint-Gildas-De-Rhuys\nLe lendemain, une mini croisière donne la possibilité de franchir la passe de l’entrée du golfe… Large de seulement 900 m et animée d’un puissant courant. On aborde à Port-Navalo, dans la presqu’île de Rhuys, composée d’une Côte nord ponctuée d’anfractuosités rocheuses et d’un rivage sud ourlé de plages de sable. Pour ne rien rater des principales curiosités, le trajet à vélo électrique zigzague d’une Côte à l’autre. Ainsi, du panorama de l’avancée de Bilgroix, on file en direction de Arzon. Voici la marina du Crouesty. Avec plus de 1 500 places, il s’agit du plus grand port breton. On gagne après coup le tumulus du Petit Mont, pour détailler, au large, Belle-Ile et les iles d’Houat et d’Hoedic, de la même manière que toute la baie de Quiberon. Nouveau crochet par le moulin à marée de Pen Castel, avant d’atteindre le plaisant bourg de l’abbaye de Saint-Gildas.\nDe Saint-Gildas-De-Rhuys à Séné\nDepuis Sarzeau, après un dernier regard au rivage de la Côte des Mégalithes, par-delà les des marécages salants, il est temps de voir la forteresse de Suscinio. Ensuite la résidence de Kerguet et le château de Kerlévenan. Entre 2 rias, suivant la courbure du golfe, le bac de l’avancée du Passage conduit aux lagunes salées de Séné, transformées en une précieuse réserve naturelle.\nÀ voir obligatoirement… L’abbaye De Saint-Gildas-De-Rhuys\nFondé au VIe siècle, le domaine a subi les outrages de l’Histoire. L’église actuelle mêle façade baroque, chœur et transept romans, retable Renaissance, de la même manière que le trésor des reliques.\nDe Séné à Vannes\nDe Cadouarn à Barrarach avec votre vélo électrique, sur votre gauche, les tables à huîtres ceinturent les îles de Boëd et de Boëdic. On embarque pour 3 minutes de bateau, et c’est par les jolies résidences de la presqu’île de Conleau que l’on pédale facilement grâce à l’assistance du vélo électrique en direction du port de loisir de Vannes, qui s’enfonce jusqu’au cœur de la Ville, avec de nouvelles perspectives sur les remparts.\nÀ voir obligatoirement… Le château de Suscinio\nBien restaurée, cette résidence médiévale des ducs de Bretagne comporte une puissante enceinte défendue par six tours et un pont-levis. Entre 2 chasses, les invités profitaient des somptueux aménagements du logis principal.\nÉtiquettes : randonnée, vélo électrique\n← Économie d’électricité sur le quotidien\nComment cuisiner les repas en six étapes ? →


Une Connaissance Intuitive – Portail Dhamma\nAccueil » Dhamma » Autres enseignements : » Une Connaissance Intuitive\nLa présence consciente est ton refuge : conscience du changement des ressentis,des attitudes, des humeurs, des situations et du changement émotionnel. Reste près de cela – c’est un refuge indestructible. Ce n’est pas quelque chose qui change. C’est un refuge en lequel tu peux avoir confiance. Ce refuge n’est pas quelque chose que tu crées. Ce n’est pas une fabrication; ce n’est pas un idéal. Il est très concret et très simple. mais on peut passer à côté sans le voir. Quand tu es attentif tu commences à voir que c’est ainsi.\nDans la contemplation de la Compréhension Juste(1) (sammā–ditthi), j’aime mettre l’accent sur l’aspect intuitif de cette contemplation plutôt que sur le côté conceptuel. J’ai trouvé très utile de simplement observer la différence entre réflexion analytique et attention globale intuitive, juste pour éclaircir les choses car il y a un fossé entre utiliser l’esprit pour penser, analyser, raisonner, critiquer, avoir des idées, des perceptions ou des opinions, et s’ouvrir à une attention globale intuitive qui soit non- critique.\nCeci dit, l’approche intuitive n’exclut pas les méditations méthodiques.\nJe ne suis pas opposé aux techniques de méditation qui existent dans notre tradition du bouddhisme Theravada, pas du tout ; j’essaie juste de les mettre en perspective. Si vous suivez des retraites de méditation, des cours, etc. l’attention globale intuitive vous aide à pratiquer la méthode enseignée, mieux que si vous faites simplement confiance à la technique sans la remettre en question ni regarder au-delà des perceptions erronées que vous avez de vous-même. Elle vous encourage à poser les bonnes questions, à aller vraiment au fond de ces perceptions que vous avez de vous-même. Que vous pensiez être le meilleur, un cadeau du ciel pour le monde ou la pire des nullités, que vous ne sachiez pas qui vous êtes ni ce que vous voulez, ou que vous vous trouviez parfois supérieur aux autres et d’autres fois inférieur, vous verrez que tout cela change.\nL’idée que nous nous faisons de notre personnalité (sakkāya–ditthi) ainsi que l’attachement aux rituels et aux techniques (sālabbataparāmāsa) et le doute (vicikicchā) sont les trois premiers obstacles qui nous barrent la route et nous empêchent de voir le chemin de la non- souffrance. Essayer d’imaginer ce que signifie être attentif est une tâche impossible. Si je dis : « Réveillez- vous, soyez attentifs ! » la réaction sera : « Mais de quoi parle-t-il ? » Ensuite, si on essaie d’y réfléchir, le mental tourne en rond; c’est frustrant. La compréhension intuitive est frustrante pour les gens de tempérament analytique qui ne font confiance qu’à la pensée, la raison et la logique. L’attention, c’est maintenant. Il ne s’agit pas d’y réfléchir mais de prendre conscience qu’on se pose la question « Comment s’y prend-on ? ».\nDu point de vue de mon milieu culturel, il y a une logique dans les pratiques asubha – être complètement dégoûté par le corps, le trouver grossier et repoussant. Parfois on se regarde, même quand on est en forme et en bonne santé, et on se trouve répugnant – ça m’est arrivé. C’est naturel dans la mesure où l’on s’identifie à son corps et où l’on s’appesantit sur ses aspects les moins attrayants. Mais le mot « répugnant » n’est pas une bonne traduction d’asubha parce que, à mon sens, il signifie ressentir un vrai dégoût et de l’hostilité. Si une chose est répugnante, elle est sale, grossière, mauvaise et vile ; nous ressentons de l’aversion et nous voulons nous en débarrasser. Tandis qu’asubha signifie simplement « non-beau ». Subha veut dire « beau » et a–subha « non- beau ». La voyelle « a » est privative(2). Je trouve que c’est une bien meilleure façon de considérer ces pratiques. C’est tout autre chose: il s’agit de regarder ce qui n’est pas beau et d’en prendre conscience, alors qu’en général nous ne le remarquons pas. Nous avons tendance à tourner notre attention vers ce qui est beau dans la vie et à détourner le regard de ce qui ne l’est pas, à l’ignorer ou à le rejeter. Nous l’écartons parce que ce n’est pas très attirant.\nCertains d’entre vous ont vu des autopsies. Je ne trouve pas que cela génère dépression ni aversion. Contempler un corps humain mort lors d’une autopsie, quand on le découpe, peut être assez choquant si c’est la première fois. Les odeurs, l’aspect… on peut sentir de l’aversion au début. Mais, une fois passée la première réaction de choc et de répugnance, avec sati–sampajañña on peut s’ouvrir à l’expérience et ressentir un certain détachement qui est assez plaisant. Le détachement émotionnel est très clair, très frais, très agréable. Ce n’est pas le fait de l’indifférence ni d’un cynisme intellectuel mais simplement un sentiment de non-aversion. Ce détachement se produit lorsque nous cessons de voir le corps humain de manière ordinaire – beau et attirant ou laid et répugnant – mais en termes de sati-sampajañña, qu’il s’agisse de notre propre corps, de celui de quelqu’un d’autre ou d’un cadavre. Sati–sampajañña ouvre la voie à l’expérience du détachement des passions (virāga).\nLe désir, par contre, est un manque de discrimination. Le désir sexuel est une forte passion qui asservit et prive de tout discernement. Plus on se laisse absorber par lui, moins on est lucide.\nIl est intéressant de constater qu’en général les personnes critiques (de type dosacarita, colère-aversion) aiment bien les pratiques asubha. Elles apprécient les méditations méthodiques –« Commencez par faire ceci, ensuite passez à cela » – bien présentées intellectuellement – «Étape 1, étape 2» – selon une petite routine bien établie. Si on est de type critique, il est facile de voir le corps comme étant grossier et répugnant. Par contre, un kāmarāgacarita, c’est-à-dire une personne de type désir- convoitise, adore la méditation mettā (sur l’amour universel inconditionnel) parce que mettā n’est pas critique du tout.\nLa méditation mettā est la manifestation d’une réelle bonne volonté. On peut la pratiquer de manière formelle mais, fondamentalement, c’est sati–sampajañña. Sati–sampajañña accepte et inclut tout. Mettā est l’une de ces choses qui inclut tout, qui est beaucoup plus intuitive que conceptuelle. Lorsqu’on conçoit mettā en tant qu’ « amour », il est impossible de le pratiquer dès que l’on évoque des choses que l’on ne supporte pas, des personnes que l’on déteste, etc. Sur le plan conceptuel, il est très dur d’adhérer à mettā : aimez vos ennemis, aimez les gens que vous détestez, que vous ne pouvez pas supporter – c’est un dilemme impossible. Par contre, en termes de sati–sampajañña, c’est l’acceptation parce que cela inclut tout ce que l’on aime et ce que l’on n’aime pas.\nConcernant la nourriture, par exemple. Ici, nous suivons la pratique dhutanga (ascétique) qui consiste à manger dans le bol dans lequel on nous a offert la nourriture. Personnellement je n’arrive plus à me convaincre que je ne mange qu’un repas par jour à cause de tout ce que l’on nous offre à manger le matin(3) ! Mais bon, quel que soit le nombre de repas que l’on mange par jour, il y a une limite. Non parce qu’il est mal d’apprécier un repas ; on ne dit pas que la nourriture est dangereuse en soi ni que tout plaisir que l’on en retire va nous enchaîner au cycle des renaissances (samsāra–vatta) – ce serait encore une opinion, un jugement – mais, simplement, qu’il est bon d’apprécier la simplicité de la vie que nous menons. La vie monastique simplifie tout. C’est pour cela que j’aime cette voie.\nObservez simplement votre attitude face à la nourriture. L’avidité, l’aversion ou la culpabilité par rapport au fait de manger ou d’apprécier une bonne nourriture. Acceptez tout globalement. Vous n’êtes pas obligé d’avoir telle ou telle attitude ; simplement sati–sampajañña.\nDonc, ne faisons pas un problème des repas. Quand j’étais auprès d’Ajahn Chah et que je décidais de jeûner, il me disait que je créais un problème autour de la nourriture. Je ne me contentais pas de manger tout simplement ; je me créais des difficultés inutiles. Et puis, il y a la culpabilité que l’on ressent si on mange trop ou si on essaie de se servir les meilleurs morceaux. Je me souviens que je choisissais les bonnes choses et que je m’en voulais après. Il y a cette avidité qui veut vraiment être satisfaite et qui, ensuite, crée de la culpabilité – alors là, les choses se compliquent. Je ne pouvais pas être simplement gourmand et sans-gêne ; il fallait que ce sentiment de culpabilité s’ajoute et, en plus, j’espérais que personne ne me remarquerait. Je devais garder cette gourmandise secrète pour ne pas avoir l’air avide, je voulais paraître détaché, au contraire.\nJ’essayais de vivre à la hauteur d’un idéal de pureté végétarienne et, ce faisant, j’avais des réactions vraiment agressives vis-à-vis d’autres moines. Qu’est-ce que cela veut dire ? Asperger la nourriture d’un moine de toute cette sauce piquante de poisson pourri était un acte de vengeance, un geste violent pour que je puisse maintenir le sentiment d’être un pur végétarien. C’est alors que je me suis demandé si je voulais vraiment que la nourriture prenne autant d’importance dans ma vie. Est-ce que mon principal objectif dans cette vie était d’être végétarien ?\nMéditer là-dessus m’a permis de voir toute la souffrance que je créais du fait de mon idéalisme. J’ai observé Ajahn Chah et j’ai vu qu’il appréciait visiblement sa nourriture et que sa présence était joyeuse. Ce n’était pas une voie ascétique où l’on mange de la soupe d’orties et où l’on rejette les bons morceaux – ce serait l’autre extrême.\nSati–sampajañña, donc, inclut tout et c’est l’attitude juste d’un samana (moine ou nonne). Nous ne sommes pas des ascètes pour qui « les tentations des sens, le monde des sens, les plaisirs des sens sont mauvais et dangereux. Il faut les combattre et leur résister à tout prix pour devenir pur. Quand vous serez libéré du désir sexuel, de la gourmandise et de toutes les autres formes d’avidité liées aux sens – ces choses vulgaires et grossières –, votre esprit sera libre des mauvaises pensées, de la convoitise, de la haine et de l’ignorance. Vous serez absolument stérilisé de toutes ces choses. Elles seront éradiquées, totalement effacées comme ces nettoyants pour les toilettes qui tuent toutes les bactéries en vue – alors vous serez pur. » Si vous suivez cette voie- là, vous réussirez à tout exterminer, y compris vous- même !\nEst-ce le but ? Cela, c’est utiliser l’ascétisme jusqu’au point d’annihilation (attakilamathānuyoga).\nOu bien est-ce l’autre extrême, le kāmasukhallikānuyoga, qui est le but ? « Mangez, buvez et réjouissez-vous car vous pouvez mourir demain. Profitez de la vie. La vie est un banquet et la plupart de ces pauvres idiots meurent de faim ». C’est une citation d’Auntie May, un film des années cinquante. Auntie May est une sorte d’icône plus qu’une vraie femme ; une icône d’intelligence et de beauté qui profite de la vie au maximum en s’amusant tout le temps – dans le film, en tout cas. Voilà une idole très attirante : considérer que cette vie doit être remplie de plaisir, de bonheur et d’amour. Se saisir de cette vision des choses, c’est le kāmasukhallikānu–yoga.\nLa plupart des choses que nous vivons n’ont rien d’extrême. Elles sont comme elles sont. Il n’y a pas de grands pics qui montent ou qui descendent. C’est plutôt « ni ceci ni cela » ; c’est tout ce que nous ne remarquons pas quand nous sommes attirés par les extrêmes. Quand il s’agit de beauté, par exemple, je trouve utile de regarder les choses du point de vue de sati–sampajañña plutôt que du point de vue d’un attachement personnel. Ainsi, considérer de beaux objets ou de belles personnes à partir d’habitudes personnelles est dangereux parce qu’aussitôt, du fait de notre ignorance de la réalité, apparaît le désir de les posséder, de les garder pour soi, ou bien on est attiré au point d’être submergé par le désir. Par contre, en considérant la beauté à partir de sati–sampajañña, on peut simplement être conscient de la beauté comme de la beauté. Ce regard inclut la tendance que l’on peut ressentir à vouloir la posséder, s’en emparer, la toucher ou la craindre. C’est inclus mais on peut lâcher tout cela et, alors, la beauté est une joie.\nNous vivons sur une planète qui est très belle. La nature est un régal pour les yeux. En la voyant avec sati- sampajañña, je ressens de la joie.\nPar contre, quand on regarde ou que l’on parle à partir d’habitudes personnelles, tout se complique. C’est compliqué, pour sûr, entre vouloir et ne pas vouloir, la culpabilité, ou même simplement ne pas remarquer ce qui est sous nos yeux – si on est trop pris par ses pensées, au bout d’un moment on ne remarque plus rien de ce qui se passe autour ; on peut être dans le plus bel endroit du monde et ne pas le voir, ne pas le remarquer.\nDonc, la beauté en tant qu’expérience ou plaisir des sens, c’est voir la chose telle qu’elle est. Elle est agréable. Une bonne nourriture a bon goût, c’est indéniable. Savourer quelque chose de délicieux, c’est cela et c’est tout. C’est purement agréable. C’est ainsi. Vous vous direz peut-être: « Oh, je ne devrais pas me délecter ainsi » mais vous ne feriez que compliquer les choses. Du point de vue de sati- sampajañña, c’est ce que c’est.\nOn fait l’expérience du flux de la vie à partir de ce point central, ce point immobile qui inclut tout, plutôt qu’à partir du point qui exclut, l’extrême où nous ne voulons que ce qui est beau et bon, jouir d’un banquet après l’autre et, quand on ne peut pas maintenir l’illusion que c’est possible, on tombe dans la dépression, on va vers l’extrême inverse : on veut se suicider ou se supprimer d’une manière ou d’une autre.\nC’est comme le temps que nous avons ces jours-ci. Certaines personnes diront que c’est toujours comme cela en Angleterre : froid, humide, pluvieux et gris ! Dans le monde entier, c’est ainsi que les gens imaginent l’Angleterre. J’ai décidé de m’ouvrir à ces conditions avec sati–sampajañña – « c’est ainsi » – et je ne crée pas d’aversion. C’est acceptable et, en réalité, ce n’est pas comme cela très souvent. Je vis dans ce pays depuis vingt-quatre ans et certaines des plus belles journées que j’ai vues ont été dans ce pays. Un temps parfait, le vert, les fleurs, les collines… Donc, sati–sampajaññainclut le temps froid, humide, pluvieux et gris. Il n’y a aucune aversion. Je m’aperçois même que j’apprécie ces journées parce que je ne me sens pas obligé de sortir.\nJe peux rester assis au chaud dans mon kouti. J’aime bien sentir que je ne dois pas sortir juste parce qu’il fait beau. Je peux rester dans ma pièce que j’aime beaucoup ; elle est très agréable; tandis que, lorsque le temps est vraiment beau, j’ai toujours le sentiment que je devrais sortir. Ce sont des moyens de remarquer simplement, même dans ce qui peut être physiquement déplaisant, comme le froid ou l’humidité que nous considérons comme des expériences sensorielles désagréables, que la vraie souffrance vient de notre aversion pour ce qui est. « Je n’aime pas cela. Je ne veux pas que la vie soit ainsi. Je veux vivre là où le ciel est bleu et où le soleil brille tout le temps. »\nLa conscience est comme un miroir : elle reflète. Un miroir reflète et pas seulement ce qui est beau ou laid. Quand on regarde vraiment bien un miroir, on constate qu’il reflète tout : l’espace, la neutralité, tout ce qui est devant lui. Généralement, on ne remarque que ce qui ressort, les extrêmes de la beauté ou de la laideur. Mais, pour s’éveiller à « ce qui est », on ne regarde pas ce qui est évident. On reconnaît, au contraire, la subtilité qui se cache derrière les extrêmes de la beauté et de la laideur.\nLe son du silence est comme une subtilité derrière tout ce à quoi vous vous éveillez parce que, en général, si on recherche les extrêmes, on ne le remarque pas.\nQuand vous recherchez le bonheur et essayez d’échapper à la douleur et à la souffrance, vous êtes piégé dans le désir de toujours vouloir obtenir quelque chose ou de vous saisir du bonheur. C’est comme la paix du samādhi. Nous voulons obtenir ce calme, nous voulons être dans les jhāna (absorptions méditatives) parce que nous aimons la tranquillité. Nous ne voulons pas de la confusion, du chaos ou de la cacophonie, des expériences sensorielles agaçantes ou des contacts humains. Nous n’en voulons pas. Alors, nous venons nous asseoir dans le temple, nous fermons les yeux… et le message est clair : « Ne me dérangez pas. Laissez-moi tranquille. Je vais entrer en samādhi. »\nPeut-être est-ce le fondement même de notre pratique : « Entrer en samādhi pour me sentir bien parce que c’est cela que je veux. » Mais cette attitude mène à un autre extrême : vouloir obtenir, se saisir de l’idéal d’une expérience de conscience affinée.\nEt puis, il y a ceux qui disent : « Il n’est pas nécessaire de pratiquer ainsi ; la vie quotidienne suffit. C’est là, dans le monde, qu’est la pratique. Là où l’on ne fait rien d’aussi extrême que s’asseoir les yeux fermés ; là où l’on mène une vie ordinaire en étant attentif à tout. » Cela peut encore être un autre idéal auquel on s’attache.\nCes façons de voir sont idéales ; nous pouvons prendre parti pour l’une ou l’autre mais elles sont toutes deux « vraies mais pas justes ; justes mais pas vraies »(4). C’est un dilemme créé par notre esprit dualiste – ce qui ne veut pas dire qu’elles sont fausses. Dans le livre de George Orwell, Animal Farm, on parle d’un slogan : « Nous sommes tous égaux mais certains sont plus égaux que d’autres ».\nC’est ainsi que nous pensons, dans le monde conditionné. Nous pensons que, idéalement, tous les humains sont égaux mais que, du fait des contraintes de la vie, certains sont plus égaux que d’autres. Le monde occidental riche ne semble pas prêt à trop se priver pour l’amour de l’égalité dans le Tiers Monde…\nPensez à la vie monastique. C’est une convention dont la finalité est liée au monde du fait de l’obligation de quêter notre nourriture. En tant que nonnes et moines, nous avons besoin de la société, nous avons besoin du monde qui nous entoure, nous avons besoin de la communauté laïque pour survivre. Ils font partie de notre vie. Être moine ou nonne n’est pas une attaque contre la vie laïque ni un rejet. Si nous nous comportons bien, la communauté laïque fait valoir ses propres qualités : générosité, gratitude, etc.\nNous pouvons aussi choisir le silence – c’est une pratique encouragée – la méditation et la réflexion. Nous pouvons associer samatha et vipassana (la méditation de la vision profonde) ; la vie solitaire et la vie dans le monde. Il ne s’agit pas de rejeter l’une et de s’attacher à l’autre comme étant l’idéal mais de reconnaître que les choses sont ainsi. C’est ainsi. Le monde, la société dans laquelle nous vivons… nous ne les rejetons pas, nous ne les fuyons pas, nous les incluons. Ainsi pouvons-nous les inclure dans le silence et la solitude.\nSource du texte : Dhamma de la forêt\nArticle précédent Connaître, comprendre et pratiquer les jhâna !\nArticle suivant Impermanence


Algérie : ces femmes qui menacent les acquis des femmes - Secularism is a Women's Issue\nAccueil > fundamentalism / shrinking secular space > Algérie : ces femmes qui menacent les acquis des femmes\njeudi 5 mars 2020, par siawi3\nSource : https://www.marianne.net/debattons/billets/algerie-les-femmes-qui-menacent-les-acquis-des-femmes <https://www.marianne.net/debattons/billets/algerie-les-femmes-qui-menacent-les-acquis-des-femmes\nPublié le 02/03/2020 à 14:59\nRazika Adnani explique comment des femmes porteuses d’un discours religieux traditionaliste et intégriste menacent les droits des femmes, en Algérie.\nDes femmes favorables à la charia\nAinsi, des femmes qui ont pu, grâce au combat des féministes du XXe siècle, accéder aux postes de responsabilité en devenant députées, directrices, inspectrices et ministres, au lieu de continuer le combat de leurs aînées pour davantage de droits et de sécurité pour les femmes, pour plus de prospérité pour la société, sont dans une attitude inverse au nom de la religion et des traditions. Elles défendent par exemple la polygamie, les inégalités en matière d’héritage et le port du voile qu’elles veulent imposer à toutes les femmes.\nCes femmes veulent également mettre fin à la mixité à l’école. Elles veulent interdire que les jeunes garçons et les jeunes filles puissent s’aimer. Pour elles, dans toute relation entre une fille et un garçon, seul le biologique fait loi. Il n’y a ni sentiment noble, ni bonheur, ni respect, ni sincérité. Pire, il y a seulement un prédateur et une catin. Ces femmes conservatrices et fondamentalistes menacent également les enfants. Ainsi, elles utilisent leurs fonctions pour affirmer à travers les chaines de télévision que l’école est un lieu où l’enfant doit apprendre à faire la prière et que cela est mieux pour lui que d’apprendre la musique ou le théâtre. Elles ajoutent que l’enseignant a le droit de frapper l’enfant si celui-ci refuse de se soumettre à cette directive en récitant un hadith du prophète dans lequel il aurait dit : « Frappez-les (les enfants) à partir de 7ans » pour les obliger à faire la prière.\n[(L’important pour elles, c’est d’avoir un comportement et un langage conformes aux recommandations de la charia)]\nEn dépit du fait que ces femmes ne distinguent pas l’école de la mosquée et ignorent l’importance de l’art dans le développement des facultés intellectuelles et émotionnelles de l’élève, elles justifient la violence contre l’enfant. Au diable la psychologie de l’enfant, ses droits, la loi et toutes les théories de l’éducation. L’important pour elles, c’est d’avoir un comportement et un langage conformes aux recommandations de la charia.\nToutes ces femmes portent le voile et leur comportement s’explique par leur souci de rester cohérente avec elles-mêmes. Il est en effet difficile d’imaginer une femme portant sur la tête le signe de sa soumission à la charia défendre l’égalité femmes-hommes ou militer pour que les femmes dans les sociétés musulmanes soient considérées comme des êtres humains à part entière et non des demi-êtres humains. Cependant, d’une part, elles n’ont pas le droit de vouloir imposer leur mode de vie à toutes les femmes et à toute la société et, d’autre part, pourquoi ne ressentent pas le même souci de cohérence lorsqu’il s’agit d’autres règles de cette même charia.\nLe verset 33 de la sourate Les coalisés n’ordonne-t-il pas aux femmes de rester dans leur maison ? : « Restez dans vos foyers et ne vous exhibez pas à la manière des femmes d’avant l’islam (Jahiliyah) ». Au mon de la charia qu’elles défendent, ces femmes doivent donc démissionner de leurs postes de ministre, députée et directrice etc., et rentrer chez elles pour n’en sortir qu’en cas de nécessité comme le précisent les juristes musulmans. Elles doivent également cesser de parler en public ou de participer aux assemblées conformément au verset 53 de la même sourate qui recommande aux femmes de ne s’adresser aux hommes que derrière un rideau ? : « Si vous venez leur demander un ustensile, faites-le derrière un rideau. » Certes, les deux versets désignent les femmes du prophète. Cependant, les juristes et les commentateurs comme el Kortobi ont élargi leurs recommandations pour toutes les femmes musulmanes au prétexte que les femmes du prophète sont, pour elles, un exemple à suivre. Selon le discours religieux le prophète aurait également dit, « la femme est une awra (ce qui ne doit pas être dévoilé). Si elle sort Satan accompagnera ses pas. » pour confirmer que sa place est à la maison.\n[(Les Algériennes ne doivent pas oublier qu’il n’y a pas si longtemps leurs grands-mères n’avaient pas le droit de sortir de chez elles)]\nCes femmes pensent peut-être que ces deux règles sont abrogées car caduques. Dans ce cas leur argument, selon lequel les musulmanes doivent se soumettre au port du voile par exemple ou à la polygamie car inscrits dans les textes, n’est pas valable. Autrement dit, qu’une règle soit édictée dans un texte coranique n’est pas une condition pour qu’elle soit mise en pratique. Il y aussi la possibilité que ces femmes aient tout simplement oublié ces deux règles. Il est important dans ce cas de les prévenir que les adeptes du discours qu’elles défendent ne se gêneront pas pour les leur rappeler si un jour ils arrivent à imposer leur modèle de société.\nPour en finir, les Algériennes ne doivent pas oublier qu’il n’y a pas si longtemps leurs grands-mères n’avaient pas le droit de sortir de chez elles. Elles étaient exclues de la vie sociale, politique et intellectuelle. Elles ont été soumises à la réclusion par le patriarcat qui a su trouver toutes les justifications nécessaires pour le faire. Les Algériennes et Algériens ne doivent pas oublier cette pratique barbare et surtout être conscients que toute régression de la femme signifie la régression de toute l’Algérie.\nRazika Adnani : Philosophe, islamologue et auteur de nombreux ouvrages. Le dernier, Islam : quel problème ? Les défis de la réforme, est paru en 2017 aux éditions UPblisher (France) et en 2018 aux éditions Afrique Orient (Maroc).\nAlgérie : Dachra, minorité et ghetto\nFrance : Le récit glaçant de la radicalisation numérique de l’assassin de Samuel Paty\nFrance : Retour raté - Tariq Ramadan : un dernier slam avant l’oubli\nIndia: ‘For a Left Populism’\nBangladesh: Why the Full Story of Mujibur Rehman’s Killing Cannot be Told Officially\nIndia: Maha-Kumbh Mela Vs Tablighi Jamaat: Not Comparable, But Not For The Reasons Rawat Thinks\nIndia: ’Freedom of Speech at Stake’: HC Cautions Cops Over Plaints of Outraging Religious Sentiment


Nº 14 sur 90 Restaurants à Évreux\n7 rue Saint Sauveur, 27000 Évreux, France\nUn plaisir gustatif associé à de l'art culinaire\nAmateur de gastronomie, je pense avoir fait tous les restaurant d'Evreux. Maintenant, je me rends à la Gazette 1 à 2 fois par mois. C'est le meilleur restaurant d'Evreux. Prenez-en plein les yeux avec des plats magnifiquement bien présentés. Manger à La Gazette c'est faire...Plus\nExcessivement cher pour ce qui est proposé Foie gras beaucoup trop sucré aucun équilibre Ravioles d agneau ne présentant aucun intérêt Fromages façon café gourmand beaucoup trop fort Dessert intéressant glace au foin insipide Gros bémol sur le vin blanc servie au verre Ma femme...Plus\nCA GAZE MOINS A LA GAZETTE A LA SAINT VALENTIN !!!\nCe nouveau passage à la Gazette ce premier Samedi après la Saint Valentin a été cette fois plutôt décevant.D'abord, beaucoup de monde et un service très lent avec une jeune stagiaire assez"gnan gnan"!!! Ensuite,un choix de plats trop restreint limité à 2 entrées et 2...Plus\n2 Merci gernobu\nÀ faire sans modération !!\nUne cuisine très raffinée avec des produits frais et tout est fait maison même le pain. L'accueil est simple et très chaleureux et on est sur de bien manger la carte change tous les mois. Ils font appel aux producteurs de la région et vendent...Plus\nAccueil simple et sympathique dans un très joli cadre. Des mets excellents et magnifiquement présenté. Une excellente surprise.\nUne cuisine gastronomique au top. Des plats et des alliances recherchées, un vrai régal pour les papilles.Amateur de grosse bouffe passez votre chemin, à la gazette vous entrez dans le temple de la gastronomie. Un personnel à l'écoute des vos besoins,sans être envahissant, une ambiance...Plus\nRestaurant gastronomique avec une cuisine délicieuse.le foie gras est simplement succulent. À faire et refaire\nNous sommes retournés dans ce restaurant et c'est toujours un très grand plaisir gustatif avec un accueil digne des grandes adresses. Le cadre est très cosy , confortable et bien insonorisé. Le mignon de porc accompagné de sa purée de potiron et le dessert au...Plus\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le La Gazette.\nAdresse : 7 rue Saint Sauveur, 27000 Évreux, France\nNuméro de téléphone : +33 2 32 33 43 40


Offres de stages et sujets de thèses – ISSAT\nOffres de stages et sujets de thèses\nVous êtes ici : Accueil1 / Offres de stages et sujets de thèses\nNouveau ! A l’attention des étudiants à la recherche d’un stage ou projet de fin d’études, cette rubrique vous propose des sujets dans le domaine du spatial qui ont été déposés par les responsables RH de l’industrie et des PME, des agences et laboratoires du secteur aérospatial sur le site ISSAT. Nous vous remercions de prendre contact directement vers le point de contact mentionné, l’ISSAT n’ayant aucune autre information à vous fournir que celle présentée.\n10/10/14 – Stage de 6 mois, Profil Master innovation ou Espace, Pôle AESE à Toulouse : Support à l’innovation dans le domaine du spatial au sein du Pôle Aerospace-Valley, voir contexte, objectifs, compétences demandées et contact sur la fiche : Stage-Espace-2015\nA l’attention des étudiants désireux de poursuivre leurs études par une formation par la recherche, cette rubrique vous propose des sujets de thèse dans le domaine du spatial qui ont été déposés par des laboratoires de recherche ou établissements d’enseignement supérieur sur le site ISSAT.\nVous trouverez également des liens vers des sites d’établissements partenaires de l’ISSAT proposant des sujets de thèse ou vers des sites fournissant les informations utilisées pour la formation par la recherche.\nIl n’y a pas de sujets proposés pour le moment !


Ceinture en cuir argent - CEINTURE | Fendi\nCeinture multifonction Fendi, dotée d’une poche téléphone, d’une poche fourre-tout, d’un porte-clés et d’une pince amovibles. Taille unique à longueur réglable, à porter à la taille ou sur les hanches. En cuir argent effet miroir. Accessoires métalliques avec finition palladium.\nCode Produit :8C0593A0Y1F0MK5\nComposition :100 % cuir de veau, dos : 100 % cuir de veau, poche : 100 % cuir de veau, poche intérieure : 60 % polyamide, 40 % polyuréthane


«Faire du bon Yohann Diniz»\nYohann Diniz, double champion d'Europe, dispute le 50km marche samedi (10h00, h.f.). Il vise une première médaille aux Jeux et doit aussi gommer son échec l'an dernier aux Mondiaux de Daegu. Lire la suite.\nYohann Diniz Pascal Chirat Alex Schwazer Aout 2012 Jeux Olympiques de Londres\nDiniz, disqualification confirmée\nLa disqualification de Yohann Diniz, pour ravitaillement hors-zone, samedi sur le 50 km marche des Jeux Olympiques de Londres, a été confirmée en soirée. Lire la suite.…\nLes malheurs de Diniz\nYohann Diniz, longtemps bien positionné pour le podium du 50 km marche aux Jeux Olympiques, a joué de malchance samedi matin. Victime d'une chute à douze kilomètres de l'arrivée, il a perdu tout espoir de médaille …\nPerquisition chez Alex Schwazer\nLe domicile d'Alex Schwazer, dans le nord de l'Italie, a été perquisitionné par la brigade anti-drogue des carabiniers, vendredi. Le champion olympique italien du 50 km marche de Pékin a reconnu s'être dopé en vue d…\n1371246 visiteurs - 4515587 pages vues


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Être caissière en temps de crise sanitaire. Episode 4 : Home sweet home. – Nouvelles Vagues\nnouvellesvagues 8 mai 2020 13 mai 2020 chronique, Société\nSara Machtou | Un jour je suis rentrée d’une longue journée de travail. Je venais de franchir le seuil de la porte. Et là, une odeur de brûlé. Je panique, mais qu’est-ce qui brûle ? Je demande s’il y a quelqu’un. Qu’est-ce que je vois ? Je découvre ma mère qui dans un pot fait brûler de la sauge. Les senteurs de la maison ont changé.\nComme je suis en contact avec le monde extérieur c’est à une opération de désinfection auquel j’ai droit à chaque retour. On retire les chaussures, on se lave les mains, pas d’embrassade. On se dit bonjour au loin désormais.\nÇa a été le début des recettes de grand-mère en tout genre. L’ail, le miel, le citron, le gingembre, le thym, les feuilles d’olivier, la cannelle, la cardamone, la lavande, les graines de fenugrec. S’ajoute à cela les mixtures que l’on me force à boire ou à manger et ces plantes que je dois inhaler. On n’est jamais trop prudent.\nNous étions tous actifs pour diverses raisons. Le travail, les activités extérieures, les amis. Ce confinement a changé notre rapport au temps. Il paraît plus lent. Les repas en familles se font plus nombreux. Chacun s’occupe comme il le peut. On se met au jardinage, au grand nettoyage, à la lecture pour d’autres. De là où je vis, voir les miens faire des activités manuelles m’apportent beaucoup. Chacun y met un peu d’huile de coude lorsque cela est nécessaire.\nAu regard des événements, on entend de temps à autre les chaînes d’informations en arrière-son. Via les réseaux sociaux, il y a parfois des fake news qui pointent le bout de leur nez. S’en suit des débats endiablés pour savoir qui a tord ou qui a raison. On débat sur ce que l’un croit être vrai ou non. Mais généralement, nous arrivons toujours à trouver un terrain d’entente à la fin.\nQuoi qu’il en soit, je prends le temps d’être avec eux. J’en apprécie tous les moments. Je savoure cet instant présent partagé tous ensemble.\nUn aspect qui est d’importance dans cette maisonnée, c’est la religiosité. Les lieux de culte ayant fermé leur portes, les prières se font davantage chez-soi. Bien que préexistantes en individuel elles se font dorénavant indépendamment du groupe. J’entends plus souvent des chants de prières dans la maison, ils m’ont pour ma part toujours apaisés. Un instant de calme serein dans la tempête.\n> Episode 3 : Dans un profond silence tu marcheras.\n> Episode 5 : Un risque en pleine conscience.\nPrécédent Tanzanie: Dans l’ombre du seigneur, les petites mains de l’humanitaire.\nSuivant Portrait n°4 : L’art solaire et engagé de Nina Badletti\nPing: Être caissière en temps de crise sanitaire. Episode 3 : Dans un profond silence tu marcheras. – Nouvelles Vagues\nPing: Être caissière en temps de crise sanitaire. Episode 5 : Un risque en pleine conscience. – Nouvelles Vagues


540p Deutsch,Finnisch,Schwedisch,Slowenisch UT Deutsch\n540p Deutsch,Finnisch,Schwedisch,Slowenisch UT English\nMusik: Guy Klucevsek, Maria Kalaniemi, Lars Hollmer, Bratko Bibic, Otto Lechner\nCinq musiciennes et musiciens absolument extraordinaires originaires de plusieurs pays forment l'orchestre ACCORDION TRIBE. Ils réussissent le tour de force de redonner à leur instrument, si longtemps dédaigné, cette puissance émotionnelle qui lui a permis autrefois de s'imposer dans le monde entier. Le film aborde des paysages musicaux émouvant dont l'intensité confine à la transe. On suit ces créateurs charismatiques pendant leur voyage à travers l'Europe, dont le riche héritage musical offre un terreau fertile aux envolés audacieuses de ces virtuoses de l'accordéon. Recherche de racines et nouvelles créations, tradition et modernité sans concession, fragments et synchronisme se côtoient pour former un projet musical passionnant et enthousiasmant pour les sens. Ce film relève un véritable défi: jouant sur les sonorités et les individus, il reflète les caractéristiques essentielles de notre expérience du monde actuel.\n«Tu peux dénicher des morceaux où fleurissent les structuresles plus folles et les plus dissonantes, qui sont tellement difficiles,et l'accordéon fait de ça quelque chose d'ardent qui trouved'un coup son tempérament pour devenir comme spontané.»L'autrichien Otto Lechner joue de l'accordéon depuis l'âge de4 ans, ses propres compositions, de la musique populaire etdes improvisations de jazz. Bill Klucevesk, un nom de l'avantgardejazzy new-yorkaise, l'a introduit dans la «Tribe», clancomposé de la finnoise Maria Kalaniemi, enseignante à l'AcadémieSibélius, de l'autodidacte suédois Lars Hollmer et de BratkoBibic de Slovénie, un new-waver qui a swingué avec Tom Coraet la bande Nimal.\nLechner a dans un certain sens raison, et le public peut lui enêtre reconnaissant: le quintet est incroyablement agréable àécouter, surtout lorsque les musiciens se risquent sur la souventdangereusement mince couche de glace de l'improvisation etdes sons expérimentaux avant-gardistes. La caméra de StefanSchwietert dissèque le quotidien des musiciens qui laisse apparaîtrele large spectre musical de la tribu: composer, improviser,répéter, concerts et toujours et encore, voyager. En autocar,en train, en avion vers des univers géographiques et sonorestoujours différents. Un court arrêt dans une station d'essenceou une gare, le temps d'un café, le sourire d'une serveuse,l'échange de plaisanteries, quelques mots gentils. Et on reprendla route. Cependant ils ont tous un chez soi, maison ou appartement,avec leurs propres paysages. Le film nous les montreaussi, soulignant l'essentiel dans de courts entretiens et interviews: la musique de l'ACCORDION TRIBE.


AstraZeneca et le glyphosate - Agriculture, alimentation, santé publique... soyons rationnels\nJe vais faire comme si j'étais un journaliste du TAZ ou du Spiegel et que je n'avais pas de sujet vraiment passionnant qui rapporte de l'argent. Je pense à un titre comme celui de ce billet et bingo ! vous avez les lecteurs de votre côté. J'ai appris que cela s'appelle un « piège à clics ».\nPourquoi est-ce que j'invente ce titre ? Tous les virologues réputés le disent : le vaccin d'AstraZeneca est sûr, il est aussi efficace que n'importe quel autre vaccin et il est même plus facile à manipuler. Il y a, par rapport aux autres vaccins, exactement le même nombre de cas problématiques, qui ne sont d'ailleurs pas supérieurs à la mortalité normale (sans utilisation de vaccin). Il n'y a aucune raison factuelle ou scientifique de ne pas continuer à l'utiliser.\nLes médias affirment que le vaccin d'AstraZeneca est dangereux car une personne au Danemark et une autre en Autriche sont toutes deux décédées d'une hémorragie après avoir été vaccinées. Même si aucun lien ne peut être prouvé, l'impression est créée, bien que subliminale, que l'entreprise a dissimulé des informations. Si on ajoute à cela la décision, aujourd'hui annulée, du Comité Permanent de la Vaccination concernant la restriction chez les personnes âgées, cela donne une mauvaise image du vaccin et du fabricant, qui a maintenant un énorme problème d'image.\nMaintenant, comment je fais pour parler du glyphosate ? Tous les toxicologues affirment que la toxicité du glyphosate est inférieure à celle du sel de table. Les effets de l'utilisation du glyphosate sur les insectes sont comparables à ceux de l'utilisation de la charrue. Mieux même, le labour tue les insectes parce qu'ils sont enterrés. C'est comme pour le vaccin d'AstraZeneca : il n'y a aucune raison factuelle ou scientifique de ne pas continuer à l'utiliser.\nJe voudrais que la science ne soit pas politisée, mais perçue pour ce qu'elle est : elle crée de la connaissance.\nSource : AstraZeneca und Glyphosat - Bauer Willi


Site de Rencontres Gays à Voves (28150) - Eure-et-Loir | Super-Rencontre.biz\nSite de Rencontre Gay à Voves (28150) !\nIl semblerait que tu aimerais à faire de superbes rencontres homo vraiment à côté de chez toi. Pas de soucis, tu n'es pas le seul qui soit dans le village de Voves (28150).\nTu es sur la bonne page si tu veux voir un homo de la le village de Voves ou qui aimerait rencontrer un homo de cette le village.\nNotre système de localisation a de ce fait été conçu dans ce sens, autrement dit, pour mettre en relation des homosexuels au coeur de Voves ou en tout cas essayant de trouver un homme pas loin.\nAlors si toi également tu es homo et que tu aimerais rencontrer les mecs pas loin de 28150 ou habitant le village, fonce et viens les rejoindre. L'inscription ne te demanderas que quelques temps et en prime tu pourras d'avantage peauffiner tes recherches et ainsi trouver le partenaire ideal entre hommes dans le village de 28150 !\nFil d'Arianne : Accueil » Centre » Eure-et-Loir » Voves - 28150\nLes derniers mecs gays inscrits à Voves !\nToi aussi rejoins la communauté de notre site de rencontre gay et viens rencontrer des mecs à Voves !\nPeut-être n'y a-til aucun gay à rencontrer dans la ville de Voves, mais cela n'est pas un problème. Tu peux poursuivre ta navigation et ta recherche sur notre site de rencontre en sélectionnant et en jettant un oeil dans une autre commune, un autre evillage ou dans les villes voisines ?\nOù se trouve Voves ?\nPeut-être ne connaissais-tu pas Voves avant d'arriver ici ! Alors nous te proposons de jeter un oeil à la carte google maps, afin que tu puisses situer Voves 28150 et peut-être aller rejoindre quelqu'un là-bas pour une rencontre ?


Optimiser son Référencement Google | 1ère Position\n1ère Position » FAQ du Référencement » Référencement Google\nAvec plus de 90% des requêtes, Google est le moteur de recherche de référence pour tous les experts en référencement naturel – SEO.\nLe référencement Google est un levier clé pour réussir à gagner en visibilité, en trafic et en business web, mais la concurrence est souvent féroce. Il convient de comprendre toutes les subtilités pour optimiser son référencement naturel et atteindre la première page de Google. Fonctionnement de l’algorithme Google, importance des mots-clés, les aspects techniques et les optimisations éditoriales, outils SEO, intérêt de l’audit de référencement… 1ère Position, agence de référencement depuis 1999, vous aide à comprendre les enjeux du référencement sur Google !\nVous ne savez pas comment apparaître sur Google ou atteindre la première page de Google ? Le moteur de recherche leader du marché ainsi que tous ses concurrents (Yahoo, Bing, Qwant…) analysent les sites web grâce à des robots d’indexation qui scannent le contenu de chaque page. Ils vont ensuite utiliser un certain nombre d’algorithmes et de filtres (Google Panda, Google Penguin, RankBrain…) pour évaluer la pertinence de votre site internet ou d’une page web en fonction des requêtes des internautes.\nGoogle et les autres moteurs de recherche établissent des règles de bonne conduite que les administrateurs de sites internet doivent respecter pour se positionner sur la première page de Google. Le contenu de votre site est souvent le facteur déterminant, veillez à bien connaître les « Guidelines », consignes relatives au contenu dictées par Google.\nFaciliter l’indexation sur Google\nLe référencement naturel sur Google passe nécessairement par le fait de rendre votre site accessible par Google. Les robots d’indexation doivent pouvoir naviguer sur votre site web sans restriction, sans problème (gare aux erreurs 404 !) et dans les meilleures conditions possible (maillage interne et les liens externes, bonne vitesse de chargement de site…). Si les robots d’indexation deviennent plus sophistiqués et intelligents, il convient de les aider à comprendre le contenu d’une page avec un contenu textuel riche et l’utilisation d’alternatives textuelles pour les images et les vidéos.\nL’argent, c’est le nerf de la guerre ! Le référencement web ne déroge pas à la règle. Il est nécessaire d’allouer des ressources afin d’optimiser un site web. Mais alors, quel est le coût du référencement Google ? Quels sont les prix pour une prestation de référencement Google ?\nLe référencement gratuit existe-t-il ?\nIndexer vos pages web, les positionner dans les premiers résultats et obtenir plus de trafic gratuitement, c’est possible grâce au référencement Google et plus précisément au référencement naturel. Rares sont les professionnels du Search Marketing qui préfèrent l’appeler référencement gratuit en opposition au référencement payant (SEA – Google Ads, anciennement Google Adwords). Logique, tant le référencement nécessite des ressources importantes.\nOptimiser le référencement d’un site web implique des optimisations techniques, la mise en place d’une stratégie de contenu et la création éditoriale optimisée pour le web, l’utilisation d’outils de référencement et souvent l’intervention d’un expert SEO ou d’une agence SEO. Ainsi, on peut conclure que le référencement gratuit n’est qu’un abus de langage.\nLe juste tarif d’une prestation de référencement web\nQuel est le prix d’une prestation de référencement naturel ? Quels sont les coûts relatifs au référencement naturel ? Le SEO est un levier de croissance qui doit s’intégrer dans une approche ROIste (retour sur investissement). Évidemment, il convient de s’informer sur ce que coûte le référencement naturel et sur ce qu’il peut vous apporter.\nSi certains prestataires comme un freelance SEO ou un simple fournisseur d’outils SEO proposent des offres démarrant autour de 200€ par mois, ces prestations sont « packagées ». Pourtant, chacun comprendra bien que toute stratégie SEO doit être personnalisée pour prendre en compte :\nLes forces et les faiblesses de votre site web\nLes mots-clés pertinents de votre secteur d’activité\nLes opportunités d’obtenir des backlinks – liens entrants vers votre site (gain de trafic et de positions)\nUne réflexion stratégique sur le positionnement de votre entreprise\nVotre maturité digitale\nUne prestation de référencement sur mesure sera sûrement plus chère, mais elle sera assurément bien plus pertinente et offrira de meilleurs résultats. Le prix du référencement naturel dépend aussi du contenu de la prestation. Pour une solution complète en référencement naturel, le budget d’une PME se situe souvent entre 10 000€ et 20 000€ par an, soit entre 800€ et 1 600€ par mois. Ce budget peut être plus élevé selon les objectifs et les enjeux. Le SEO nécessite l’intervention de plusieurs experts dans des domaines différents, cela peut donc entraîner des coûts supplémentaires par rapport à une prestation plus simple.\nLe référencement naturel est un investissement qui porte ses fruits durablement si vous faites confiance à la bonne agence. En y intégrant vos objectifs, vos enjeux et votre budget, il sera possible d’établir une stratégie SEO personnalisée et efficace. Grâce à des rapports réguliers et des bilans, chacun peut évaluer la rentabilité et le retour sur investissement du SEO. Par rapport à d’autres, le SEO est un levier qui vous permet de mesurer les efforts et les résultats en toute transparence.\nD’abord parce que le référencement naturel de votre site est un enjeu absolument majeur et que l’approche doit être à la hauteur, il faut savoir tout appréhender. C’est le levier le plus pérenne et le plus vertueux pour vous procurer des contacts commerciaux et animer régulièrement vos ventes. C’est un investissement décisif et une composante essentielle de la stratégie digitale pour toutes les entreprises d’aujourd’hui, petites ou grandes.\nEn tant qu’agence en référencement Google depuis 1999, 1ère Position sait par expérience qu’une prestation SEO implique la participation de plusieurs professionnels dans des domaines très divers, et le recours à de nombreux outils dont le coût des licences représente un investissement important. Alors qu’un freelance propose ses services sur de nombreuses tâches, une agence SEO digne de ce nom confie le projet de référencement Google à une équipe multi-expertise : chargé de projet SEO pour les aspects très techniques du SEO, content manager pour la rédaction de contenu web, community manager pour une optimisation des réseaux sociaux, graphiste, développeur web… La logique de l’agence 1ère Position est de fournir une prestation complète tant sur le plan stratégique que sur le plan opérationnel en expliquant toutes les actions d’optimisation pour une transparence totale.\nEn plus d’être riche des compétences de ses collaborateurs, une agence est souvent plus expérimentée. La multitude de clients, de secteurs d’activités et d’objectifs à atteindre permet d’acquérir une expérience inestimable. Un freelance ou une ressource internalisée n’aura pas assez d’une vie pour bénéficier d’une telle expérience, même si la compétence est là. Grâce à l’agence 1ère Position, agence en référencement naturel depuis 1999, vous bénéficierez d’une expérience rare. De plus, le chargé de votre projet est choisi en adéquation avec ses points forts et vos besoins en référencement naturel.\nDemandez un devis SEO personnalisé\nUn bon référencement Google nécessite du savoir-faire, les bons outils et… de la patience. N’importe quelle stratégie de référencement naturel a besoin de temps pour se révéler être efficace. Avant d’atteindre les premiers résultats, il est nécessaire de réaliser un audit SEO dans les règles de l’art et de mettre en place les techniques de référencement les plus efficaces : enlever les facteurs bloquants, optimiser l’existant, créer du contenu, obtenir des backlinks…\nGoogle est maître des horloges concernant votre visibilité. Être indexé et bien positionné prend du temps. Les robots d’indexation (Googlebot) doivent naviguer sur l’ensemble de vos pages et évaluer les améliorations techniques et sémantiques successives. Les équipes Google préconisent de la patience. L’ancienneté d’un site, aussi appelé antériorité de site, joue un rôle important dans le référencement : un site plus ancien a davantage de chances de se positionner qu’un site récent.\nPour éviter de devoir changer de site web dans 3 ou 4 mois, faites le choix d’une agence SEO qui prône un référencement durable et éthique (White Hat SEO). Si le référencement Google prend du temps et que les résultats se voient sur le long terme, vous garderez durablement vos positions génératrices de trafic, de prospects et de ventes. 1ère Position fait le choix depuis 20 ans de mettre en place des stratégies SEO éthiques pour développer votre activité sur le long terme.\nCMS et SEO : choisir la bonne plateforme\nLa plupart des sites web utilisent un CMS (Content Management System – système de gestion de contenu) : WordPress, Joomla, Drupal, Prestashop, Magento… Ces différentes plateformes de gestion de contenu web permettent de publier du contenu et de mettre en page votre site web.\nChoisir un CMS adapté pour un projet et le SEO\nQue vous vouliez référencer un site e-commerce, un site vitrine ou un site institutionnel, il est important de choisir le CMS adapté à vos besoins et votre projet web. Chaque solution intègre, plus ou moins habilement, les règles de bonne conduite pour le référencement Google. Malheureusement, cela ne suffit pas vraiment pour obtenir un référencement web digne de ce nom… Aucun CMS ni aucune extension SEO ne suffisent pour optimiser votre SEO à la perfection. Des optimisations techniques, des optimisations sémantiques et un bon maillage interne sont indispensables en complément d’une architecture et d’un code sains fournis par un CMS « SEO-friendly ».\nLa double expertise 1ère Position et Matière 1ère\nLe référencement, c’est bien, mais il ne fait pas tout ! Si le fait d’être bien placé et générer du trafic permet d’ouvrir le champ des possibles, il faut aussi savoir mesurer et optimiser son retour sur investissement. Les analystes de 1ere Position travaillent en étroite collaboration avec le client et l’équipe de Matière 1ère pour traquer les moindres améliorations d’Expérience Utilisateur (UX). Quoi de pire que d’attirer de nombreux clients dans une boutique mal rangée ou mal achalandée ? Se positionner c’est bien, convertir c’est mieux !\n1ère Position et Matière 1ère sont deux sœurs au sein d’un même groupe. Avec les deux entités, chaque projet de référencement naturel bénéficie de cette synergie avec des compétences spécifiques : expertise SEO, création de contenus optimisés pour le web, expertise technique avec des intégrateurs et des développeurs web.\nAinsi, si les optimisations SEO nécessitent d’apporter des changements dans la conception du site web (hébergement web, responsive design, ergonomie, vitesse de chargement…) et que vous n’avez aucune connaissance technique, les deux agences peuvent vous apporter une solution à la fois complète et personnalisée.\nN’oubliez pas que le référencement web nécessite une approche globale et des compétences multiples !\nPeu importe les étapes du cycle de vie de votre site web, une analyse SEO, aussi appelé audit SEO, est bénéfique. Cette étude technique vise à lister les facteurs bloquants pour un référencement optimal, identifier les améliorations et enfin lister et prioriser les optimisations à réaliser. Une analyse de référencement naturel par un acteur externe est le meilleur moyen d’avoir une approche globale.\nLes outils SEO pour analyser un site\nLe référencement Google est un domaine tellement vaste et les facteurs de positionnement sont tellement nombreux que des dizaines voire des centaines d’outils SEO peuvent être utilisés afin d’obtenir les informations les plus fiables au service de votre site web.\nSi certains outils de référencement permettent de réaliser une analyse SEO d’un site assez complète avec de multiples fonctionnalités, il est opportun de comparer les résultats et les données avec d’autres outils spécialisés. Chaque outil, plugin ou logiciel remplit un rôle précis dans une stratégie SEO :\nAnalyse sémantique de contenu\nMesure d’audience et de trafic\nGénérateur de micro-données\nChaque expert SEO de l’agence 1ère Position utilise de nombreux logiciels et outils SEO pour votre projet de référencement naturel afin d’optimiser tous les facteurs de positionnement. Les données sont recoupées entre les différents outils afin d’obtenir les résultats les plus fiables.\nConseils et astuces pour le référencement Google\nIl existe des centaines de facteurs de positionnement et de moyens d’améliorer votre référencement web. En suivant les recommandations et les évolutions régulières de Google, vous multipliez vos chances d’être en première position sur Google sans vous faire pénaliser.\nCependant, cela implique de pratiquer une veille régulière et d’avoir de solides bases en référencement naturel. Grâce à un accompagnement SEO d’une agence en référencement Google, vous profitez des conseils et des astuces efficaces pour vous démarquer de la concurrence et grappiller durablement des positions stratégiques. Vous pouvez trouver des centaines et des centaines de conseils en SEO sur le web. Suivez les actualités sur le blog de 1ère Position ou Secrets2Moteurs, site collaboratif sur le search marketing et édité par 1ère Position. Gardez toujours en tête la nécessité de satisfaire les internautes avec une expérience de navigation riche et agréable tout en respectant les règles de conduite de Google !\nAcquérir du trafic grâce à Google\nIl est préjudiciable de penser que l’impressionnante part de marché de Google se résume uniquement à la recherche organique. Google a diversifié l’ensemble de ses services pour répondre aux attentes des internautes et aux éditeurs de site internet. Tous ces services représentent des opportunités qui peuvent être intégrées dans une stratégie de référencement Google globale.\nGoogle Ads et le référencement payant\nPour être sûr d’atteindre les premières positions sur Google, il est possible de planifier des campagnes Ads.\nPour être sûr d’atteindre les premières positions sur Google, il est possible de planifier des campagnes Ads. Avec un système d’enchères, chaque annonceur peut placer une annonce Google sur un mot-clé précis ou un groupe de mots-clés pour attirer du trafic vers un site web. Le référencement payant consiste à optimiser ses campagnes Google Ads pour maximiser le retour sur investissement, toucher une audience ciblée et créer un trafic qualifié grâce à des fonctionnalités très poussées.\nL’agence 1ère Position est certifiée Google Partner Premier par Google. Faire appel à une agence Adwords ou Ads est un bon moyen d’acquérir rapidement un trafic pertinent pour, par exemple, booster vos ventes sur une période charnière !\nGoogle Shopping est le comparateur de prix et de produits de Google.\nGoogle Shopping est le comparateur de prix et de produits de Google. Il est devenu un outil indispensable pour tous les acteurs du e-commerce au fil des années. Google Shopping fonctionne sur la base de la pertinence des annonces d’un produit par rapport à une requête (titre, images, avis clients, mots-clés…) ainsi que les enchères du e-commerçant. Si vous pouvez proposer des produits à des prix très compétitifs et un bon service, Google Shopping est un levier intéressant car il attire des internautes qui sont sur le point de faire un achat.\nEn tant qu’agence certifiée Google Partner Premier, 1ère Position peut vous accompagner dans une campagne Google Shooping pour stimuler vos ventes rapidement et efficacement !\nLe référencement vidéo avec Youtube\nAu même titre que Google Images et pour les mêmes raisons, Google Vidéos s’impose comme un levier puissant dans l’acquisition de trafic. Notamment grâce à Youtube (propriété de Google), les entreprises peuvent profiter d’une meilleure visibilité de leur contenu, engager les internautes avec un contenu pertinent et booster le taux de conversion de leur site. D’après Youtube, en juin 2017, 1,5 milliards d’utilisateurs passèrent en moyenne 1 heure par jour sur la plateforme vidéo. Le VSO (Video Search Optimization) permet d’optimiser la visibilité de chaque vidéo.\nGoogle image et le référencement image\n“Une image vaut mille mots.” Lire Confucius pourrait être utile pour votre référencement Google. En effet, l’image a son importance dans la visibilité de votre site web. Le « picture marketing » est une tendance marketing forte qui impacte les réseaux sociaux (création d’Instagram et de Snapchat) et le référencement naturel. Optimiser chaque image de votre site web permet de donner de la visibilité à votre contenu et d’attirer plus de visiteurs via des recherches sur ordinateur mais aussi sur mobile.\nRéférencement local : Google My Business et Google Maps\nLe référencement local est une technique de référencement naturel qui vise à se positionner sur les requêtes à dimension locale avec un élément géographique. Environ un quart des recherches Google sont des recherches locales. Cette part continue de progresser avec les appareils mobiles et les recherches géolocalisées.\nLe SEO local est d’autant plus important qu’il génère un trafic qualifié : un tiers des recherches locales finissent par une visite ou un appel dans les 24 heures. La requête « Agence SEO à Lyon » est plus précise que la requête « Agence SEO » et la concurrence sera moins forte. Une agence de référencement naturel vous aide à gagner en visibilité auprès des internautes proches de vous via des optimisations SEO de votre site mais aussi en s’appuyant sur les services Google : Google My Business et Google Maps.\nGoogle Actualités : le kiosque numérique n°1\nGoogle News est un moteur de recherche qui agrège le contenu de dizaines de milliers d’éditeurs de site et rassemble plus d’un milliard d’utilisateurs dans le monde. Classé par thématique, le positionnement du contenu dépend de sa fraîcheur, de sa source mais aussi de sa qualité – sur le fond comme sur la forme.\nEn respectant les consignes pour être éligible et pouvoir publier sur Google Actualités, vous profitez du trafic généré quotidiennement sur ce kiosque numérique. Communiqué de presse, article de blog, édito… De nombreux types de contenu peuvent être publiés sur Google Actualités.\n1ère Position travaille sur l’ensemble des moteurs de recherche verticaux de Google dès lors qu’ils sont utiles pour votre projet de référencement naturel. Optimisez votre référencement Google avec un accompagnement complet sur les plateformes les plus intéressantes. Le référencement Google est un levier de trafic et de croissance certes très exigeant, mais cela en vaut la peine. Avec des positions préférentielles sur des requêtes pertinentes, vous profitez d’un trafic qualifié générateur de leads puis de chiffre d’affaires. Donnez-vous les moyens de réussir votre stratégie de référencement naturel avec une agence expérimentée et fiable !


Togo Times - Assemblée nationale: Guillaume Kigbafori rend sa démission avec un message très réconfortant. Vidéo\nAssemblée nationale: Guillaume Kigbafori rend sa démission avec un message très réconfortant. Vidéo Featured\ndémission assemblée nationale\nL'on se rappelle que le président Alassane Ouattara, face à la presse avait déjà donné la nouvelle de la démission sans préciser de date. Aujourd'hui, cette démission de Soro est officiel. L'ex président de l'assemblée nationale démissionne tout en restant serein. "Je demeure serein tout en quittant ce poste aisé de président de l’Assemblée nationale", a dit M Soro lors de la première session extraordinaire de l’année 2019.\nPour cette session, un seul point à l’ordre du jour: information. Sur 252 députés 242 étaient présents.\nSur le compte twitter de celui qui allait devenir quelles heures plutôt ex-président de l’Assemblée nationale, l’on pouvait lire : « Bonjour chers tous. N’arrive à l’homme que ce que Dieu permet. Que la paix règne sur la Côte d’Ivoire (...) Sommes-nous toujours à l'écoute de Dieu quand il nous parle ? Parfois non! Assumons nos choix".\nLast modified on Friday, 08 February 2019 15:09\nLe Togo et le FIDA s'associent pour améliorer les services financiers et créer des emplois pour les populations rurales\tSensation: “Que la foudre frappe tous les hommes qui sortent avec plus d’une seule femme”: Juliet Ibrahim


La collection Automne Hiver 2018 de Supreme se dévoile\nSupreme présente ses nouvelles pièces.\nAprès avoir teasé son monde il y a quelques jours de cela, Supreme se décide enfin à lever le voile sur l’intégralité de sa nouvelle collection, juste avant la fin de l’été et l’arrivée de l’automne. Et elle est plutôt fournie dans le genre.\nSupreme, une nouvelle collection très fournie\nLa marque new-yorkaise n’y est pas allée avec le dos de la cuillière au moment de dévoiler sa dernière collection en date. Pêle-même, celle-ci se compose d’un t-shirt hommage à Madonna, d’une série de casquettes dont les motifs donnent envie de prendre le premier avion pour Las Vegas, d’un hoodie recouvert de motifs religieux, des tops hyper chargés en termes de motifs, d’une série de vestes façonnées de manière à casser avec les tons neutres de l’hiver, etc. Et ce en marge de pièces évidemment plus classiques, façon passe-partout, qui se limitent à laisser filtrer un timide logo Supreme. Cette collection sera disponible dès le 16 août prochain dans les boutiques Supreme de New York, Los Angeles et d’Europe. Comme d’habitude, le public japonais sera invité à patienter quelques jours de plus, puisque les drops sont attendus là-bas pour le 18 août. Ensuite, toutes les pièces seront mises en vente sur la boutique en ligne de Supreme, à partir du 23 août. Comme d’habitude, il faudra faire vite pour espérer être servi.\nSupreme fidèle à la tradition\nRetrouvez ci-dessous l’intégralité des nouvelles pièces présentées par Supreme. En marge des vestes, sweat-shirts, t-shirts, chapeaux, etc., la marque a également mis un point d’honneur à respecter l’une de ses traditions. A savoir présenter une gamme fournie d’accessoires, flirtant parfois avec le grand n’importe quoi. Un exemple : Supreme a intégré à sa collection un vélo, un ours en peluche, un clavier, un chronomètre, une voiture radiocommandée, quelques blings, une balance, un petit escabeau et même quelques stylos et marqueurs. En somme, autant de collectors en vue…


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Les superaliments santé : acheter au meilleur prix et fiche produit - SuperNourriture\nSuperNourriture » Produits » Pratique » Guides pratiques » Guides alimentation » Les superaliments santé\nLe premier guide des meilleurs superaliments pour une supersanté au quotidien.\nCertains aliments ont des vertus nutritionnelles incroyables. Ils font baisser le cholestérol, diminuent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim. Quels sont ces superaliments que l’on peut acheter, pour la plupart, au supermarché ? Quelle quantité faut-il en consommer ? Comment les cuisiner pour préserver leurs propriétés santé ?\nAçaï à Wasabi, découvrez les superpouvoirs de 42 superaliments : ail, grenade, goji, épinards, aloe vera, pomme, vinaigre de cidre, sardines… pourquoi font-ils mieux que les autres ? Comment les choisir, les conserver, les préparer ?\nÀ chaque problème santé, sa solution. Trop de cholestérol ? Croquez des amandes. Vous enchaînez les cystites ? Buvez un verre de jus de canneberge (cranberry) chaque jour. Tout le temps faim ? Essayez les shiratakis de konjac, ces pâtes magiques sans calories ont un effet rassasiant extraordinaire.\nInclus : 120 idées recettes express (Citron chaud antirhume, Rillettes de maquereau en 2 minutes, Clafoutis sarrasin aux framboises…) + les trucs pour éviter les pièges du marketing + 23 supermenus santé (antistress, pas de diabète, paix du ventre…).\nune introduction sur la super-hygiène de vie,\nune introduction sur le super-marché,\nune introduction sur les super-recettes,\nune introduction sur comment avons-nous élu ces superaliments,\n23 super-menus santé,\n42 super-aliments comportant chacun : un descriptif détaillé, un tableau récapitulatif, ses composants principaux, ses principales propriétés, où acheter, comment conserver, comment l’utiliser en cuisine, des idées recettes, la quantité recommandée.\nLargeur 12 cm x longeur 18 cm\nCollection « Santé Poche »\nISBN : 978-2-8489-9843-5\nPremière édition publiée en 2012\nComparer les prix et acheter : Les superaliments santé\nMarque\t Anne Dufour (Auteur)\nProduit référencé le 30 décembre 2012.\nCapsule - Gélule - Vegan - Fruit - Good Manufacturing Practice (GMP) - Gel - Jus - Sans gluten - Fleur - Non-GMO Project - Feuille - Poudre - USDA - Cru - Herbe - Ecorce - ECOCERT - Comprimé - Source Naturals - Graine - Bio Siegel - Now Foods - Infusion - Nature's Way - Nature's Plus - Racine - AB hors Europe - Soil Association - Quality Assurance International Organic - HealthCentre - Séchage - KLBD Kosher Certification - AB Français - Pot - Arkopharma - Aliments BIO - Non irradié - Sachet - AB Européen - Liquide - Récolte sauvage - Fève - Sans OGM - Baie - Solgar


Banque de developpement du Canada (BDC)\n13 juil. 2010 07h00 HE\nMONTRÉAL, QUÉBEC--(Marketwire - 13 juillet 2010) - Les propriétaires d'entreprise canadiens ont maintenant accès à un guichet unique pour les aider à surmonter les défis de l'entrepreneuriat. La Banque de développement du Canada (BDC) invite les entrepreneurs à consulter son nouveau Centre de conseils en ligne, un carrefour d'information qui regorge d'idées nouvelles et de conseils avisés.\n• Modèle de plan d'affaires – Préparez un plan d'affaires professionnel détaillé qui guidera votre entreprise et augmentera vos chances d'obtenir du financement.\n• Autoévaluation de l'entrepreneur – Découvrez si vous avez les aptitudes, la motivation et l'énergie pour diriger votre propre entreprise.\n• Continuité d'affaires – Élaborez un plan pour protéger votre entreprise, vos employés et vos clients en cas de catastrophes imprévues ou de situations d'urgence.\n• Guide sur la transmission d'entreprise – Apprenez tout ce que vous devez savoir pour réussir la transmission de votre entreprise lors d'un transfert ou d'une vente.\n• Outils d'analyse comparative – Cernez les domaines que votre entreprise peut améliorer en comparant certains indicateurs clés par rapport à ceux des leaders de votre industrie.\n• Calculateurs de ratios – Évaluez le rendement de votre entreprise et déterminez les problèmes potentiels.\nÀ propos de cette entreprise Banque de developpement du Canada (BDC)