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Cardio toujours ou est-ce qu'un aménagement s'impose? - Cardiotraining - FORUM Forme & Sport\nPosté le 24/08/2008 à 17:51:36\nSalut! J'ai pas voulu polluer le post des copines, alors voilà le pourquoi de cette nouvelle discussion. Je suis en plein essai Bébé avec mon homme depuis le mois de janvier, sans me prendre la tête. Depuis 15 jours, j'avais un des symptômes de la grossesse (bien sûr pas de règles) : seins douloureux, donc un test s'imposait. Le test était négatif. Vu que ce symptôme était toujours là au bout d'une semaine et que je suis têtue (je ne suis pas capricorne pour rien!), j'ai changé de marque et refait un test : positif! Bien entendu, j'attends les résultats de la prise de sang faite hier. Ce sera mardi! Question : dois-je dès à présent changer mes séances de sport? Il est certain que j'arrête le VTT pour les secousses, mais j'avais entamé une séance de vélo d'appartement le matin à jeûn, durant la semaine, puis-je continuer? (dès que je peux, je prends RDV avec ma gygy pour poser toutes mes questions) Pour l'instant, hormis cette poitrine douloureuse (enfin surtout gênante pour dormir), je me sens en pleine forme. En conséquence, vu le résultat positif, hier et aujourd'hui, pas de VTT, je suis allée marcher avec mon homme. 14 kms au total, sans trop forcer, en m'hydratant très régulièrement et en me protégeant du soleil. La séance à jeûn, qui certes me fait lever plus tôt (à 5 heures), me donne la pêche pour la journée, il est certain que je veille moins le soir, l'endormissement venant plus facilement. J'ai commencé à lire quelques trucs, il est conseillé de ne pas dépassé 140 BPM, donc je vais réduire de 10 BPM lors de ma séance. Je pense que je vais maintenir ma séance de demain sur 50 minutes, sauf si je sens de la fatigue! Je tiens à continuer les efforts pour limiter la prise de poids durant la grossesse. En plus, je ne sais pas si c'est lié à mon nouvel état, ou si les séances de VTT à 160-170 BPM de moyenne m'ont fait prendre du muscle, en tous les cas, j'affiche +1 pour le poids, à 57,5 kgs. Merci pour vos réponses ou expériences!\nJ'ai pas voulu polluer le post des copines, alors voilà le pourquoi de cette nouvelle discussion.\nJe suis en plein essai Bébé avec mon homme depuis le mois de janvier, sans me prendre la tête.\nDepuis 15 jours, j'avais un des symptômes de la grossesse (bien sûr pas de règles) : seins douloureux, donc un test s'imposait. Le test était négatif.\nVu que ce symptôme était toujours là au bout d'une semaine et que je suis têtue (je ne suis pas capricorne pour rien!), j'ai changé de marque et refait un test : positif!\nBien entendu, j'attends les résultats de la prise de sang faite hier. Ce sera mardi!\nQuestion : dois-je dès à présent changer mes séances de sport?\nIl est certain que j'arrête le VTT pour les secousses, mais j'avais entamé une séance de vélo d'appartement le matin à jeûn, durant la semaine, puis-je continuer? (dès que je peux, je prends RDV avec ma gygy pour poser toutes mes questions)\nPour l'instant, hormis cette poitrine douloureuse (enfin surtout gênante pour dormir), je me sens en pleine forme.\nEn conséquence, vu le résultat positif, hier et aujourd'hui, pas de VTT, je suis allée marcher avec mon homme. 14 kms au total, sans trop forcer, en m'hydratant très régulièrement et en me protégeant du soleil.\nLa séance à jeûn, qui certes me fait lever plus tôt (à 5 heures), me donne la pêche pour la journée, il est certain que je veille moins le soir, l'endormissement venant plus facilement.\nJ'ai commencé à lire quelques trucs, il est conseillé de ne pas dépassé 140 BPM, donc je vais réduire de 10 BPM lors de ma séance. Je pense que je vais maintenir ma séance de demain sur 50 minutes, sauf si je sens de la fatigue!\nJe tiens à continuer les efforts pour limiter la prise de poids durant la grossesse. En plus, je ne sais pas si c'est lié à mon nouvel état, ou si les séances de VTT à 160-170 BPM de moyenne m'ont fait prendre du muscle, en tous les cas, j'affiche +1 pour le poids, à 57,5 kgs.\nMerci pour vos réponses ou expériences!\nPosté le 24/08/2008 à 17:58:34\nFélicitations Anne ! Je suis contente pour toi ! Je pense que tu devrais en parler à ta gynéco. Sans pathologie particulière, tu peux continuer le sport jusqu'à 3 mois, 6 mois si pas intense. Par contre, les sports intenses en secouses (risque de décollement du placenta) ou de FC (augmentation de la FC du foetus) ou comportant des risques de trauma (chutes...) sont à éviter. Si je me rappelle bien, il y a un article sur le sujet sur docti. D'ailleurs... http://www.doctissimo.fr/html/grossesse/pendant/niv2/grossesse-mois-par-mois-sport.htm Sinon, fais une recherche sur Google ! Ensuite, pour limiter la prise de poids, privilégie un régime alimentaire à indice glycémique bas. Prends des livres sur le sujet à la bibli et photocopie les pages, c'est très intéressant et plein de bon conseils.\nJe pense que tu devrais en parler à ta gynéco.\nSans pathologie particulière, tu peux continuer le sport jusqu'à 3 mois, 6 mois si pas intense.\nPar contre, les sports intenses en secouses (risque de décollement du placenta) ou de FC (augmentation de la FC du foetus) ou comportant des risques de trauma (chutes...) sont à éviter.\nSi je me rappelle bien, il y a un article sur le sujet sur docti.\nhttp://www.doctissimo.fr/html/ [...] -sport.htm\nSinon, fais une recherche sur Google !\nEnsuite, pour limiter la prise de poids, privilégie un régime alimentaire à indice glycémique bas.\nPrends des livres sur le sujet à la bibli et photocopie les pages, c'est très intéressant et plein de bon conseils.\nMessage édité par man48rv le 24/08/2008 à 18:14:26\nPosté le 24/08/2008 à 18:12:32\nMerci Mandra! T'inquiètes pas, plus question de sports violents comme le VTT! Le tout est de continuer, sur un rythme plus lent et plus adapté, à faire du sport pour ne pas perdre les résultats obtenus et limiter la casse question poids! Du moins tant que le corps le permet, car je suppose que passé quelques mois, l'essoufflement viendra vite, je me limiterai alors à la marche!\nT'inquiètes pas, plus question de sports violents comme le VTT!\nLe tout est de continuer, sur un rythme plus lent et plus adapté, à faire du sport pour ne pas perdre les résultats obtenus et limiter la casse question poids! Du moins tant que le corps le permet, car je suppose que passé quelques mois, l'essoufflement viendra vite, je me limiterai alors à la marche!\nPosté le 24/08/2008 à 19:07:21\nBonsoir Alaann, En voilà une bonne nouvelle!! Personnellement, pour ma dernière grossesse (j'avais 31 ans), j'ai continué à courir jusqu'à 3 mois et demi, j'ai arrêté quand ça devenait douloureux dans le bas ventre. J'ai continué les cours de gym jusque 6 mois, puis uniquement de la marche jusqu'à l'accouchement. Tout dépend de ta grossesse en fait. Le VTT stop. mais la marche, la natation, le vélo d'appart (renseigne toi, je ne suis pas sûre), sont conseillés. Ce n'est pas une maladie. Bises. Start\nPersonnellement, pour ma dernière grossesse (j'avais 31 ans), j'ai continué à courir jusqu'à 3 mois et demi, j'ai arrêté quand ça devenait douloureux dans le bas ventre. J'ai continué les cours de gym jusque 6 mois, puis uniquement de la marche jusqu'à l'accouchement.\nTout dépend de ta grossesse en fait.\nLe VTT stop. mais la marche, la natation, le vélo d'appart (renseigne toi, je ne suis pas sûre), sont conseillés.\nPosté le 24/08/2008 à 19:35:44\nMerci Start, heureusement que ce n'est pas une maladie, lol! Ben, disons que j'ai bientôt l'âge que toi tu avais à ta dernière grossesse (je suis née toute fin décembre)!* C'est sûr, je vais adapter! Je vous tiens informées, je dis pas que je vais faire un journal de bord, parce que je suis pas sûre d'y arriver, mais donner des news sur mon suivi sport et l'adaptation au fil des mois, pourquoi pas?\nMerci Start, heureusement que ce n'est pas une maladie, lol!\nBen, disons que j'ai bientôt l'âge que toi tu avais à ta dernière grossesse (je suis née toute fin décembre)!*\nC'est sûr, je vais adapter!\nJe vous tiens informées, je dis pas que je vais faire un journal de bord, parce que je suis pas sûre d'y arriver, mais donner des news sur mon suivi sport et l'adaptation au fil des mois, pourquoi pas?\nPosté le 24/08/2008 à 20:34:59\nBonne idée, ça pourra être utile !\nPosté le 25/08/2008 à 19:54:46\nBon, j'ai compris, je joue les cobayes, Mandra ! Ben, alors, petite séance à jeûn ce matin, réduite de 5 minutes, pour cause de pb de ballonnements! Comme, j'ai lu qu'il fallait faire attention durant la grossesse, j'ai baissé ma FC, initialement, je voulais rester à 140 BPM, mais j'ai vite atterri à 130 BPM! Bref, pas la forme! En plus, j'ai stoppé le café, je pense que ça joue pas mal aussi, va falloir changer pour du déca, beurk! Demain matin, pas de séance à jeûn, histoire de récupérer, je suis crevée de ma journée d'aujourd'hui et c'est que lundi! Peut-être marche le soir, on verra, je vais chercher mes résultats! Pensez-vous que les fibres que je prends au petit-déj depuis 3 semaines sont l'origine de mes ballonnements ou ça peut être le résultat de mon état? Les deux, mon colonel, lol! Je file au dodo, sportez pour moi bientôt pleine de graisse!\nBon, j'ai compris, je joue les cobayes, Mandra !\nBen, alors, petite séance à jeûn ce matin, réduite de 5 minutes, pour cause de pb de ballonnements!\nComme, j'ai lu qu'il fallait faire attention durant la grossesse, j'ai baissé ma FC, initialement, je voulais rester à 140 BPM, mais j'ai vite atterri à 130 BPM!\nBref, pas la forme!\nEn plus, j'ai stoppé le café, je pense que ça joue pas mal aussi, va falloir changer pour du déca, beurk!\nDemain matin, pas de séance à jeûn, histoire de récupérer, je suis crevée de ma journée d'aujourd'hui et c'est que lundi! Peut-être marche le soir, on verra, je vais chercher mes résultats!\nPensez-vous que les fibres que je prends au petit-déj depuis 3 semaines sont l'origine de mes ballonnements ou ça peut être le résultat de mon état? Les deux, mon colonel, lol!\nJe file au dodo, sportez pour moi bientôt pleine de graisse!\nNe t'en fais pas Alaann, j'ai pris 17 kgs à la 1ère grossesse, tout reperdu. 16 kgs à la seconde, tout reperdu. 12 kgs à la dernière (j'ai fait attention car passé 30 ans), tout reperdu. Start.\nNe t'en fais pas Alaann, j'ai pris 17 kgs à la 1ère grossesse,\ntout reperdu. 16 kgs à la seconde, tout reperdu. 12 kgs à la dernière (j'ai fait attention car passé 30 ans), tout reperdu.\nCoucou Anne, Je dirais les 2. J'ai mis plus d'un mois à retrouver un ventre plat suite à mon rééquilibrage alimentaire... Les fibres, ça ballonne sec ! Si tu étais déjà ballonnée avant, oui, les fibres y sont pour qqch... Sinon c'est peut-être le bébé... Mais je pensais que le corps commençais à s'adapter quand il commençait à prendre de la place ? ...\nJ'ai mis plus d'un mois à retrouver un ventre plat suite à mon rééquilibrage alimentaire... Les fibres, ça ballonne sec ! Si tu étais déjà ballonnée avant, oui, les fibres y sont pour qqch... Sinon c'est peut-être le bébé... Mais je pensais que le corps commençais à s'adapter quand il commençait à prendre de la place ? ...\nPosté le 30/08/2008 à 11:18:53\nBon, j'ai fait une pause durant toute la semaine, trop crevée pour faire quoi que ce soit en dehors du boulot! J'ai modifié sur deux jours mon petit déj (quinoa soufflé au lieu de fibres avec des fruits), et mes ballonnements ont nettement diminué, ouf!! C'était disons gênant! C'est reparti pour la chaleur, alors faut que je vois pour sporter!\nBon, j'ai fait une pause durant toute la semaine, trop crevée pour faire quoi que ce soit en dehors du boulot!\nJ'ai modifié sur deux jours mon petit déj (quinoa soufflé au lieu de fibres avec des fruits), et mes ballonnements ont nettement diminué, ouf!! C'était disons gênant!\nC'est reparti pour la chaleur, alors faut que je vois pour sporter!\nPosté le 30/08/2008 à 15:15:42\nAlaann, Tu as un BMI de 20 et des poussières, tu te fixes un objectif de ? En terme de quoi? Jenn.\nTu as un BMI de 20 et des poussières, tu te fixes un objectif de ? En terme de quoi?\nSalut Jenny, Ben, limiter la casse, en terme de prise de poids et maintenir une certaine musculature pour éviter des douleurs inutiles pendant la grossesse. Mais la fatigue depuis cette semaine m'a stoppée dans ma motivation, et la chaleur revient...\nBen, limiter la casse, en terme de prise de poids et maintenir une certaine musculature pour éviter des douleurs inutiles pendant la grossesse.\nMais la fatigue depuis cette semaine m'a stoppée dans ma motivation, et la chaleur revient...\nPosté le 31/08/2008 à 09:07:32\nC'est pour quand l'heureux événement ? Aujourd'hui déjeuner avec ma petite-fille qui attend son second enfant pour fin octobre. Elle a fait du VE jusqu'à fin juillet (en vacances en août où elle a beaucoup nagé). Bon dimanche\nC'est pour quand l'heureux événement ? Aujourd'hui déjeuner avec ma petite-fille qui attend son second enfant pour fin octobre. Elle a fait du VE jusqu'à fin juillet (en vacances en août où elle a beaucoup nagé).\nSalut Radeau! Ben pour l'instant entre fin avril et début mai, je ne sais pas trop, j'attends le RDV avec la gygy le 12 à venir, pour plus de précisions. Disons que là, je suis dans la phase Hamster qui dort et qui a du mal à faire autre chose! Je revendique le Hamster d'or de la fatigue! J'espère surtout que ce ne sera que passager, parce que je compte bouger un minimum. J'arrête pas de penser à des trucs sympas à manger, heureusement j'arrive à me contenir (pour l'instant). Dimanche prochain, c'est raclette partie entre amis, c'est absolument pas la saison, mais j'en ai trop envie! Je compte faire au moins de la marche et si je pète la forme, j'investis dans un VE! Pour moi, c'est le premier BB! Premier petit-enfant des deux côtés, et les deux mamies de mon mari vont prendre encore un grade!\nBen pour l'instant entre fin avril et début mai, je ne sais pas trop, j'attends le RDV avec la gygy le 12 à venir, pour plus de précisions.\nDisons que là, je suis dans la phase Hamster qui dort et qui a du mal à faire autre chose!\nJe revendique le Hamster d'or de la fatigue! J'espère surtout que ce ne sera que passager, parce que je compte bouger un minimum.\nJ'arrête pas de penser à des trucs sympas à manger, heureusement j'arrive à me contenir (pour l'instant). Dimanche prochain, c'est raclette partie entre amis, c'est absolument pas la saison, mais j'en ai trop envie!\nJe compte faire au moins de la marche et si je pète la forme, j'investis dans un VE!\nPour moi, c'est le premier BB! Premier petit-enfant des deux côtés, et les deux mamies de mon mari vont prendre encore un grade!\nPosté le 02/09/2008 à 11:01:14\nEs-tu sure que c'est ta grossesse débutante qui te fatigue ainsi ? Ou as-tu une alimentation trop stricte ? Tu n'aurais pas pu avoir envie de fraises plutôt que de raclette :lol: Quant aux mamies, ne sais-tu pas qu'elles sont de plus en plus jeunes et ont moins de temps à consacrer aux petits-enfants. J'avais un peu moins de 40 ans au premier et je travaillais et la seconde grand-maman habitait aux USA. Et maintenant pour les arrières petits-enfants, ils sont aux USA ... Bonne journée\nEs-tu sure que c'est ta grossesse débutante qui te fatigue ainsi ? Ou as-tu une alimentation trop stricte ?\nTu n'aurais pas pu avoir envie de fraises plutôt que de raclette\nQuant aux mamies, ne sais-tu pas qu'elles sont de plus en plus jeunes et ont moins de temps à consacrer aux petits-enfants. J'avais un peu moins de 40 ans au premier et je travaillais et la seconde grand-maman habitait aux USA. Et maintenant pour les arrières petits-enfants, ils sont aux USA ...\nPosté le 02/09/2008 à 13:12:51\nsalut anne, je suis assez OK avec radeau pour la remarque sur l'alimentation. MDanielle a donne des conseils de menus pour les femmes enceintes et^pleins de liens vers des sites très intéressants pour bien gérer sa grossesse. Fais une recherche sur le forum nutrition. Sinon, je te conseille de priviliégier les aliments à IG bas pour éviter les fringales. Ca marche du feu de dieu avec moi (depuis que j'ai opté pour une alimentation équilibrée à IG bas, je ne craque plus !) A+\nje suis assez OK avec radeau pour la remarque sur l'alimentation.\nMDanielle a donne des conseils de menus pour les femmes enceintes et^pleins de liens vers des sites très intéressants pour bien gérer sa grossesse. Fais une recherche sur le forum nutrition.\nSinon, je te conseille de priviliégier les aliments à IG bas pour éviter les fringales. Ca marche du feu de dieu avec moi (depuis que j'ai opté pour une alimentation équilibrée à IG bas, je ne craque plus !)\nMessage édité par man48rv le 02/09/2008 à 13:13:32\nPosté le 03/09/2008 à 18:15:43\nMerci Mandra, je vais chercher! J'ai adapté aujourd'hui, en ajoutant un petit 10h, et en rentrant j'ai mangé un fruit, ça va mieux, je commence à mieux gérer! Mais toujours pas de sport, j'espère qu'au cap des 3 mois, ça ira mieux, j'ai même plus envie, je ne me reconnais plus, mais le moral va bien quand même!!\nMerci Mandra, je vais chercher!\nJ'ai adapté aujourd'hui, en ajoutant un petit 10h, et en rentrant j'ai mangé un fruit, ça va mieux, je commence à mieux gérer!\nMais toujours pas de sport, j'espère qu'au cap des 3 mois, ça ira mieux, j'ai même plus envie, je ne me reconnais plus, mais le moral va bien quand même!!\nPosté le 13/09/2008 à 09:50:35\nCoucou, Je suis de retour! Je commence à être moins fatiguée, ouf! Depuis une semaine, je n'ai plus ce coup de barre permanent dans la journée. Bon, selon ma gynéco la date prévue pour l'accouchement (mais à préciser dans 15 jours avec une seconde écho) serait vers le 10 mai! Pour l'instant, j'ai un petit pois de 5 mm et une poche placentaire de 3 cm. Le ventre a gonflé mais je suis toujours à 57 kgs, et pourtant je mange plus! Je vais aller essayer ce VE dont j'avais parlé (sans les bras) pour voir si ça me plaît, histoire de reprendre un peu de sport. Peut-être pas en mode cardio dans un premier temps. Sinon de la marche, ça ira bien aussi!\nJe suis de retour! Je commence à être moins fatiguée, ouf! Depuis une semaine, je n'ai plus ce coup de barre permanent dans la journée.\nBon, selon ma gynéco la date prévue pour l'accouchement (mais à préciser dans 15 jours avec une seconde écho) serait vers le 10 mai! Pour l'instant, j'ai un petit pois de 5 mm et une poche placentaire de 3 cm. Le ventre a gonflé mais je suis toujours à 57 kgs, et pourtant je mange plus!\nJe vais aller essayer ce VE dont j'avais parlé (sans les bras) pour voir si ça me plaît, histoire de reprendre un peu de sport. Peut-être pas en mode cardio dans un premier temps.\nSinon de la marche, ça ira bien aussi!\nPosté le 13/09/2008 à 14:44:23\nhello la miss ! vers le 10 c'est top, je suis du 9 ! Vive les taureaux !\nvers le 10 c'est top, je suis du 9 !\nVive les taureaux !\nPosté le 21/09/2008 à 12:09:06\nQuoi de neuf Anne ? Tu vas bien ?\nPosté le 21/09/2008 à 16:36:50\nCoucou, Je suis de retour! Je commence à être moins fatiguée, ouf! Depuis une semaine, je n'ai plus ce coup de barre permanent dans la journée. Bon, selon ma gynéco la date prévue pour l'accouchement (mais à préciser dans 15 jours avec une seconde écho) serait vers le 10 mai! Pour l'instant, j'ai un petit pois de 5 mm et une poche placentaire de 3 cm. Le ventre a gonflé mais je suis toujours à 57 kgs, et pourtant je mange plus! Je vais aller essayer ce VE dont j'avais parlé (sans les bras) pour voir si ça me plaît, histoire de reprendre un peu de sport. Peut-être pas en mode cardio dans un premier temps. Sinon de la marche, ça ira bien aussi!ala82kxhttps://forum.doctissimo.fr/forme-sport/cardiotraining/amenagement-cardio-sujet_882_1.htm#t11892:lol: il sera bien plus gonflé en mai, je pense que pour l'instant c'est dans ta tête, tiens toi droite ... à 1 mois cela ne se voit pas. bonne soirée\nala82kx a écrit :\nBon, selon ma gynéco la date prévue pour l'accouchement (mais à préciser dans 15 jours avec une seconde écho) serait vers le 10 mai! Pour l'instant, j'ai un petit pois de 5 mm et une poche placentaire de 3 cm. Le ventre a gonflé\nil sera bien plus gonflé en mai, je pense que pour l'instant c'est dans ta tête, tiens toi droite ... à 1 mois cela ne se voit pas.\nEn complément de la cardio l'Electrostimulation : mon journal de bord CARDIO - THEME DU MOMENT ~>.Musiques. ~>.Cardio-Rythme\nbonjour fcm a 230 sur mon cardio ?possible ou je rechange de modelle ! Votre avis sur le Cardio Wave\nLes meilleurs sports cardio? Dans quel ordre cardio + appareils musculation ?\nun arrêt pendant sport cardio annule-t-il les bénéfices ? Combien de temps de Cardio pour que ce soit efficace??\nPlus de sujets relatifs à : Cardio toujours ou est-ce qu'un aménagement s'impose?\nelliptique proform 2 03/11/2008 à 20:33:18\nvends wii sports neuf 0 23/08/2008 à 00:18:29\nMême FC + activités différentes = même dépenses ? 2 03/09/2008 à 18:27:54\n?? 4 22/08/2008 à 14:36:10


Les petits plats de Rose: Crumble pommes & framboises\nCe weekend nous avions une invitée chez nous qui arrivait tout droit de Paris ! Un petit tour de Malmö malgré le temps plutôt moyen, une partie de Carcassonne et quelques bons petits plats, voilà comment résumer un bon weekend :)\nComme dessert samedi soir, j’ai proposé un crumble ou un gâteau au chocolat. Le crumble a remporté la partie ! Tant pis pour vous, vous allez devoir encore attendre un peu pour que je vous livre ma recette top secrète du gâteau au chocolat tip top bon et super rapide à faire !\nCe sera donc un crumble pommes & framboises que je vous propose. Vous pouvez bien entendu varier les fruits comme bon vous semble !\n800g de fruits au total : pommes et framboises mélangés\nCommencer par préparer le crumble :\nMélanger la farine et le sucre dans un saladier. Ajouter le beurre mou et « malaxer » avec vos doigts jusqu’à obtenir une texture sablonneuse. Réserver au frigo.\nEnsuite, éplucher et couper les pommes en petits morceaux. Les mélanger aux framboises dans un saladier et y verser un peu de jus de citron pour éviter que les pommes noircissent. Dans un plat allant au four, déposer les fruits.\nEnfin, répartir la pâte à crumble sur le dessus.\nEnfournez 30 minutes dans un four préchauffé à 210°C.\nC’est là qu’on se fait plaisir :D\nJ’ai servi le crumble tout chaud avec de la chantilly au siphon. Pour plus de contraste chaud/froid, une boule de glace vanille sera parfaite ! Sinon, ça se mange bien tout seul également ;) Préparé en cocotte, vous aurez une jolie présentation en un rien de temps.\nJe n’avais pas préparé les 800g de fruits cette fois-ci, il me restait donc de la pâte à crumble (qui se conserve très bien quelques jours au frigo d’ailleurs, ou plus longtemps au congélateur). J’en ai profité pour tester le crumble pommes & prunes. Très très bon ! Toujours avec un filet de citron qui accentue l’acidité des fruits, j’ai beaucoup aimé. Je vous conseille vivement l’association si vous aimez ces fruits.\nUn dernier conseil, évitez de vous brûler ! Je me fais avoir à chaque fois ^^\nLibellés : crumble, framboise, Pomme, sucré\nIsabelle C 23 septembre 2011 à 08:14\nBientôt dans mes assiettes... merci Rose de cette petite idée.\nRose 23 septembre 2011 à 10:26\nOublie pas de m'envoyer les photos si tu essaies. Je sais que tu en prendras ;)\nLaura 23 septembre 2011 à 13:33\nMiam j'adore les crumbles ! La tien est superbe dans sa cocotte\nbigmumy 23 septembre 2011 à 21:32\nrhoooo moi les crumble c'est mon péché mignon, j'aime trop ça !! il est trop bon !! merci et bonne soirée\nRose 25 septembre 2011 à 14:14\nMerci Laura et bigmumy :)\nSweet Faery 13 octobre 2013 à 13:16\nLe crumble, c'est comme la tarte aux pommes : des bons fruits et une bonne pâte, y'a rien de tel ! Vive la simplicité ! :-)\nRose 14 octobre 2013 à 16:11


pentax ! - Parlons Photo\npar maudfilip17 » 20 Oct 2016, 23:30\nun petit clin d' œil aux acharnés du pentax ! j' en vois bien un ici mais qui ???\n20102016-DSC_7278.jpg (350.42 Kio) Vu 243 fois\nRe: pentax !\npar Pat59 » 21 Oct 2016, 08:14\nSympa la sapin de Noël\nje reflechis toujoursàa changer d'appareil mais si je n'avais pas investi dans les optiques canon, je crois bien que je prendrais pentax\npar maudfilip17 » 21 Oct 2016, 16:27\nPat59 a écrit: Sympa la sapin de Noël\net oui c' est l' éternel problème avec les objectifs .... mais Canon est très bien !\npar Pentaxikon » 21 Oct 2016, 22:29\nSympa comme déco ! Sans doute des coques vides ou des appareils irréparables, sinon je vois la tête des clients quand le photographe va expliquer qu'il faut éviter de laisser entrer la poussière... Ce modèle n'est sans doute pas ce que Pentax a fait de mieux.\nLe jour où ton photographe suspend des K1 de cette manière, préviens-moi !\npar MDANI39 » 21 Oct 2016, 22:41\nII a prévu un petit toit our la pluie.\nC'est une déco amusante est originale.\npar maudfilip17 » 22 Oct 2016, 21:52\nPentaxikon a écrit: Sympa comme déco ! Sans doute des coques vides ou des appareils irréparables, sinon je vois la tête des clients quand le photographe va expliquer qu'il faut éviter de laisser entrer la poussière... Ce modèle n'est sans doute pas ce que Pentax a fait de mieux.\noui du gadget pentax qui reste comme déco très sympas et original ! mais a l' intérieur c' est autre chose ..... tout y est ! et de très vieux pentax de collections j' ai adoré ! mais j' ai de suite pensé a toi et sa ma bien fait sourire ! pour le K1 je prends le tout rien que pour toi des qu' il le met en " sapin de Noel " !!! c' est pas gagné l' histoire ....\npar Pentaxikon » 22 Oct 2016, 22:42\nmaudfilip17 a écrit: ... a l' intérieur c' est autre chose ..... tout y est ! et de très vieux pentax de collections j' ai adoré ! mais j' ai de suite pensé a toi et sa ma bien fait sourire ! pour le K1 je prends le tout rien que pour toi des qu' il le met en " sapin de Noel " !!! c' est pas gagné l' histoire ....\npar laurettej » 25 Oct 2016, 12:44\nde quoi relancer le débat sur les marques de boitier .... Voilà à quoi servent les pentax à des nids pour oiseaux .... alors que les autres marques servent à photographier je rigoooooole bien sûr. Bien vu\npar Pentaxikon » 26 Oct 2016, 09:06\nlaurettej a écrit: de quoi relancer le débat sur les marques de boitier .... Voilà à quoi servent les pentax à des nids pour oiseaux ....\nLes oiseaux ont choisi Pentax, parce que dans les boitiers Canon, ils faisaient des cauchemards !...\n(Je rigole aussi, bien entendu)\npar cathy26 » 26 Oct 2016, 09:22\nun nickon qui prend des pentax sous l'oeil ammusé des canons. ça c'est de la photo qui fait parler


Forêts d’Asie à la Tête d’Or : changement de cap pour le zoo - Nouveau Lyon\nForêts d’Asie à la Tête d’Or : changement de cap pour le zoo\nLe nouvel aménagement dédié à la faune du sud-est asiatique est le prélude à une évolution voulue par la municipalité en faveur du mieux-être animal et de la biodiversité.\nPas de fermeture du zoo en vue. Alors que la polémique avait enflé pendant la campagne électorale, Grégory Doucet s’est voulu rassurant ce lundi, à l’occasion de l’inauguration des forêts d’Asie à la Tête d’Or, en montrant son attachement au parc animalier. Parc animalier qu’il entend bien faire évoluer dans le sens d’un mieux-être et d’un refuge animal.\nCe nouvel aménagement (4,8 millions d’euros), lancé sous la précédente mandature, fait suite à la plaine africaine (2006). Ces forêts d’Asie accueilleront 80 animaux et 20 espèces d’Asie du Sud-est particulièrement menacées dans leur environnement naturel. Onze d’entre elles habitaient déjà la Tête d’Or, les autres proviennent de zoos étrangers. « Nous sommes tous témoins et victimes de cette biodiversité menacée », a exprimé Grégory Doucet qui espère « un éveil des consciences ».\nCette animation prend place sur l’ancien site des éléphants, Baby et Népal étant partis couler leurs vieux jours à Monaco. Le bâtiment a été réaménagé, davantage vitré. Autour se dressent l’enclos des élaphodes (cervidés) et des gibbons (singes), jusqu’à 10 mètres de haut, et la volière (12 mètres) où résident les oiseaux, les tapirs et les binturongs. A l’intérieur, une douche que les plus malins pourront actionner d’eux-mêmes.\nTout autour, un écrin végétal particulièrement dense, provenant de Birmanie, Thaïlande, Laos, Cambodge… « Le paysage va se fermer, avec un système de fenêtres pour les visiteurs », explique Bertrand Vignal, architecte paysagiste chez Base. Voici qui permet aux animaux de soustraire, s’ils le souhaitent, au regard curieux. Une confusion est entretenue entre le dedans et le dehors, avec parfois les mêmes installations, comme les cordes suspendues. « Les gibbons aiment beaucoup le contact avec les hommes », nous dit-on. Et si c’était nous, les sujets d’observation ?\n« L’exécutif souhaite faire évoluer le zoo du parc de la Tête d’Or vers un véritable lieu de conservation du vivant », indique la Ville. Parmi les actions menées en faveur du mieux-être animal, le petit train, « source de stress », qui ne passera plus au zoo, une végétalisation plus importante du parc animalier ou encore l’agrandissement de l’enclos des panthères de l’Amour. Des actions aux résultats évalués par l’école vétérinaire VetAgro sup. Les crocodiles, eux, seront carrément libérés au Maroc, réintroduits dans un oued. « Lorsque le lion mourra, il ne sera pas remplacé », prévient Nicolas Husson, adjoint en charge de la biodiversité. A plus long terme, la Ville envisage une pairie (sauvage) européenne dédiée aux espèces autochtones menacées.\nCommentaires sur Forêts d’Asie à la Tête d’Or : changement de cap pour le zoo\npublié le 16/06/2022 à 14:45\n"Oups ! Bizarre cette évolution ! A regarder la maquette, on a l'impression que centre de Perrache n'est pas rasé… "\npublié le 15/06/2022 à 23:05\n"Article "Perrache : le projet retenu" Un des bons morceaux de ce projet, c'est la suppression des deux cylindres, côté… "\npublié le 05/06/2022 à 22:40\n"Comme Michel D., j'ai vu à plusieurs reprises un chamois au même endroit en me rendant à Lyon. "


H.O.R.S.E : Mike Conley prêt à remettre sa couronne en jeu - alexbasket\nVisiteurs depuis le 03/09/2013 : 35133\nH.O.R.S.E : Mike Conley prêt à remettre sa couronne en jeu\nPar alexnba dans Accueil le 19 Avril 2020 à 17:27\nLe meneur du Jazz, qui a remporté la première édition de ce nouveau concours, a déjà les noms de ceux qui pourraient lui donner du fil à retordre.\nLa NBA s’est rendue à l’évidence : elle tient en Mike Conley Jr un sacré client en matière de H.O.R.S.E. Après Tamika Catchings, le meneur s’est défait de Chauncey Billups puis de Zach LaVine en finale avec une certaine aisance pour l’exercice.\n« C’était une des raisons pour lesquelles je voulais participer. Je joue au H-O-R-S-E tous les jours, après chaque entraînement, » confirme-t-il. « Et pendant l’été, quand il n’y a pas de distanciation sociale et que j’ai toute mon équipe au gymnase avec moi, on en fait deux ou trois après avoir fini de s’entraîner. On est très, très créatifs. J’en ai gardé pas mal, mais je n’ai pas tout montré. C’est un jeu sympa juste pour s’amuser un peu ».\nBojan Bogdanovic et Vince Carter pour le détrôner ?\nDepuis Colombus, Mike Conley a toutefois reconnu que le fait d’avoir pu évoluer en intérieur était « un réel avantage » sur tous ses concurrents. Pour le reste, c’est sa main faible, la droite, qui a fait le boulot avec brio.\n« Je savais que personne n’allait probablement pouvoir utiliser sa main faible comme je le fais, alors je m’en suis servi. À chaque fois que je sentais que je subissais une pression ou une poussée, j’allais directement sur ma main droite et je tirais un 3-points ou autre juste pour me sentir à nouveau à l’aise ».\nPremier vainqueur de ce H.O.R.S.E Improvisé, Mike Conley Jr pourrait être amené à remettre son titre en jeu.\nParmi ses actuels ou anciens coéquipiers, il voit déjà deux joueurs capables de lui mener la vie dure à ce petit jeu : Bojan Bogdanovic et Vince Carter, présenté comme le maître ultime de la discipline.\n« Bojan Bogdanovic serait mon choix pour essayer de me détrôner parce qu’il a beaucoup d’astuces, c’est un gars rusé. Il est évident qu’il peut shooter bien mieux que moi, donc ce serait un match-up difficile. À part lui, Vince Carter était un gars avec qui on a joué plusieurs fois, et certains des tirs qu’il peut mettre … Il s’asseyait sur la ligne de lancer-franc opposée et la lançait d’un bras vers le panier et réussissait. Il est juste super talentueux, un gars face à qui je ne pouvais que m’incliner ».\nCelui-ci, date de son époque d’Orlando, en 2010.\nTags : jeu, mike, conley, carter, c’est, horse, nba\nalexbasket - Création d'un site gratuit sur Eklablog - CGU - Signaler un abus -


Les 10 Meilleurs parc aventure à Berthenicourt et Corse (2020)\nAccueil / Sorties / Parc aventure / Berthenicourt Retour\nParc aventure à Berthenicourt et proximité\nEnvie de découvrir les plaisir d'une promenade sportive en forêt sans trop vous éloigner de Berthenicourt? L'accrobranche est une activité que vous n'oublierez pas de sitôt. En passant d'une branche à l'autre à quelques mètres de hauteur, défiez votre vertige en savourant la pureté de la nature. Retrouvez quelques activités enfants de type accrobranche les plus proches de Berthenicourt. Pour trouver d'autres activités pour enfants près de chez vous, faites une recherche avec notre outil de recherche d'activités pour enfants. Retrouver notre outil dédié à la recherche de lieux d'activités pour enfants ici\nQuelques Parc aventure proches de Berthenicourt\nPour découvrir toutes les activités de type parc aventure près de Berthenicourt ou de votre localité? Rechercher


Aucune diffusion de la pollution DE la Flandre vers la Wallonie » Wallonie\nJuin 24, 2021 | ACTUALITES, Wallonie | 0 commentaires\nInfo>>lux >> Pays >> Belgique >> Wallonie >> Aucune diffusion de la pollution DE la Flandre vers la Wallonie\nPerturbateurs endocriniens : présence limitée de PFAS en Wallonie\nLa pollution découverte sur le site de l’usine 3M à Anvers a engendré des interrogations sur la présence des PFAS en Wallonie. A la demande de la Ministre wallonne de l’Environnement, Céline Tellier, la SPAQUE, l’Institut Scientifique de Service public - ISSEP et le Service public de Wallonie ont établi un état des lieux de la présence de ces perturbateurs endocriniens dans l’environnement.\nSelon cet état des lieux, aucune diffusion de la pollution en cours en Flandre vers la Wallonie n’a été constatée, tant au niveau des sols que de l’eau. Toutefois, ces substances peuvent subsister très longtemps dans l’environnement. En Wallonie, le réseau de mesures environnemental actuel intègre les PFAS dans ses analyses depuis 5 ans. L’ISSeP peut aussi analyser en routine les 5 PFAS les plus étudiés. Les autres laboratoires agréés en Wallonie peuvent réaliser également les analyses sur les PFAS. La Wallonie n’a donc pas attendu la découverte de la pollution en Flandre pour prendre en compte ces perturbateurs endocriniens.\nLa Wallonie dispose de réseaux de mesures parmi les plus denses d’Europe. Ces réseaux assurent le suivi de l’état des composantes environnementales (air, eaux de surface et souterraines, sédiments, faune, flore et habitats…) et des pressions qu’elles subissent (émissions atmosphériques, rejets d’eaux usées, décharges) . Ils remplissent ainsi différentes fonctions : alerte, contrôle des activités, protection de la santé et des écosystèmes, ou encore évaluation de l’efficacité des mesures mises en œuvre. Environ 18 millions d’EUR y sont consacrés chaque année.\n1. Pas de production de PFOS en Wallonie\nContrairement à la Flandre où l’usine 3M produisait des PFOS, ces molécules ne sont pas produites par nos industries wallonnes. La présence des PFOS dans l’environnement est donc plus diffuse qu’autour de l’usine 3M en Flandre et liée à leur utilisation dans certains produits ou activités industrielles.\nEn effet, la famille des composés perfluoroalkylés (PFAS) dont les PFOS englobe une vaste gamme de composés synthétiques caractérisés par une stabilité thermique et chimique élevée, ainsi que par des propriétés hydrophobes et lipophobes relativement uniques. En conséquence, ils ont été fabriqués et utilisés dans un large éventail d’applications industrielles et domestiques depuis le milieu du siècle dernier. Les PFAS sont présents dans des secteurs industriels comme l’aérospatial et la défense, l’automobile, l’aviation, les textiles, le cuir, la construction et les produits ménagers, l’électronique, la lutte contre l’incendie, la transformation des aliments et les articles médicaux.\nLes PFAS sont des substances potentiellement toxiques et leur impact potentiel sur la santé humaine fait l’objet de préoccupations croissantes depuis ces deux dernières décennies.  Leurs propriétés uniques rendent les PFAS persistants dans l’environnement et bioaccumulables dans la chaîne alimentaire. C’est pourquoi ils font, depuis plusieurs années, l’objet de législations spécifiques. Depuis 2008, le PFOS, molécule qui était produite sur le site 3M, est interdit en Europe.\nSuite à la pollution en Flandre, l’administration wallonne a procédé à un screening des entreprises des secteurs potentiellement à risque en procédant par priorité. A ce jour, sur l’échantillon des permis déjà analysés par l’administration, aucune situation nécessitant une intervention urgente n’a été relevée par l’administration qui poursuit toutefois ses investigations.\nAu niveau des rejets industriels, 36 analyses avaient déjà été effectuées entre 2017 et 2021 sur 20 établissements. Aucun dépassement des normes « eaux de surface » n’avait été constaté lors de ces analyses.\n2. Quelles traces des PFAS dans l’environnement wallon ?\nGrâce au réseau wallon de mesures, les PFAS font l’objet d’une attention particulière depuis 5 ans où leur surveillance dans les eaux de surface a été initiée. La mesure de leurs traces dans les autres compartiments de l’environnement a suivi. Même s’il n’y a pas d’usine de production de PFOS, ces molécules se retrouvent en concentration faible dans l’eau et le sol wallon.\nEn ce qui concernent les eaux de surface, depuis 2017, les analyses réalisées sur les eaux de surface montrent que les 5 PFAS analysés par le réseau de mesure sont présents dans l’eau un peu partout mais à des concentrations faibles. Le réseau des eaux de surface dispose d’un nombre de stations répartis sur l’ensemble du territoire wallon. Depuis 2017, 54 stations ont fait l’objet d’analyses sur 13 périodes, et ce sur les 5 PFAS suivants : PFOS, PFOA, PFHxA, PFHxS, PFHpA. Sur les 54 stations de surveillance contrôlées, aucune station ne dépasse la norme fixée pour la Concentration Maximale Admissible (36 μg/l).\nEn ce qui concerne les eaux potables, les analyses des 5 PFAS réalisées jusqu’ici dans les eaux potables se veulent rassurantes car les concentrations relevées sont très faibles.\nEn ce qui concerne les analyses sur les poissons : 56 stations ont été analysées avec présence de PFOS dans tous les poissons mais un dépassement des valeurs seuils a été constaté uniquement dans deux stations.\nEn ce qui concerne les sols : aucune terre excavée provenant d’un rayon de 40 km autour de l’usine 3M n’a été enregistrée par Walterre depuis la mise en place de ce système de traçabilité des terres en mai 2020. Par ailleurs, ces substances, même si elles ne sont pas normées dans le décret sol, sont assorties de valeurs limites de référence pour le PFOA et le PFOS. Ces valeurs limites sont utilisées par les experts lorsque des études historiques du sol indiquent un risque potentiel de contamination, suite à d’anciennes activités industrielles ou de décharges par exemple. Les analyses pour repérer des traces de PFOS dans le sol ne sont pas systématiques mais se font au cas par cas, en fonction des risques relatifs au secteur d’activités dont elles proviennent.\n3. Impact sur la santé des Wallons\nLa Région wallonne suit de près l’impact des perturbateurs endocriniens mais également d’autres substances chimiques, sur la santé des personnes. Un biomonitoring général de la population wallonne a été initié en janvier 2020 auprès de 600 Wallon.ne.s appartenant à 3 catégories d’âge jusqu’ici ; à savoir, les nouveaux nés, les adolescents (12- 19 ans) et les jeunes adultes (20-39 ans).\nLa première phase de l’étude a mesuré des traces de polluants comme les métaux (mercure – dans l’urine), les HAPs (hydrocarbures aromatiques polycycliques), 4 PCBs (sang), pesticides (urine et sang), glyphosate et bisphénols. Certains de ces produits sont donc des perturbateurs endocriniens.  Certains polluants anciens comme le DDT ont aussi été testés pour voir si leur interdiction donne des résultats. Il sera aussi intéressant de l’observer pour le glyphosate par exemple.  Nous attendons les résultats de cette première phase de résultats pour cet automne.\nLes analyses plus spécifiques de certains PFAS ont été envisagées dans la seconde phase de ce biomonitoring qui va débuter cette année. Il y aura donc bien des résultats disponibles à ce sujet.\nPar ailleurs, les PFAS appartiennent à la catégorie des perturbateurs endocriniens pour lesquels la Wallonie a lancé plusieurs actions de prévention dans le cadre du plan Environnement-Santé.\nLes perturbateurs endocriniens sont présents dans de nombreux produits de consommation courante : contenants alimentaires, produits de construction/aménagement intérieur, cosmétiques. Certains périodes de la vie sont particulièrement vulnérables à une exposition à ces substances, notamment celles de la grossesse et de la petite enfance.\nOutre le suivi scientifique dans l’environnement (réseaux de mesures) et chez l’être humain (biomonitoring), les actions de prévention prévues dans le plan ENVIeS vont cibler :\nDans le milieu médical : des médicaments, du matériel médical peuvent contenir des perturbateurs endocriniens. Des actions vont être menées au sein des hôpitaux pour sensibiliser le secteur de la santé à limiter l’exposition du public mais aussi du personnel médical à ces substances. Ce programme sera étendu aux médecins généralistes et maisons médicales.\nDans le milieu de la petite enfance : des actions visant les milieux d’accueil de la petite enfance vont également être menées, visant à éviter l’utilisation de certains produits contenant des perturbateurs endocriniens (ex : produits désinfectant). La volonté est d’étendre et diffuser des outils de prévention auprès des écoles et des parents.\n4. Coordination interministérielle\nLa Ministre Tellier participera à la Conférence Interministérielle de l’Environnement et de la Santé (CIMES) convoqué par la Ministre fédérale de l’Environnement, Zakia Khattabi le 8 juillet prochain. La CIMES, qui joue un rôle majeur pour le suivi du plan d’Action Nationale Environnement-Santé (NEHAP), a été mise sur pied en 2001. Elle réunit l’ensemble des ministres compétents (fédéraux, communautaires, régionaux) dans le domaine de l’environnement et de la santé.\nCéline Tellier pollution rivière wallonie


23/08/2012 11:48 EDT\n"Tu réussis toujours à paraître plus grande" me dit une amie dernièrement. "Merci pour le compliment" lui ai-je répondu. La réalité est que c'est un des plus beaux compliments qu'on pouvait me faire car du haut de mes 5 pieds 4 pouces, j'ai toujours essayé de paraître plus grande que ce que je suis réellement.\nJ'ai puisé mes meilleurs trucs de style chez les stars, car elles aussi paraissent toujours plus grandes à l'écran que lorsqu'on les voient dans la vraie vie.\nPrenez Reese Witherspoon par exemple, qui sait parfaitement bien comment on doit s'habiller lorsqu'on mesure près de 5 pieds. Mila Kunis, Kristen Chenoweth sont d'autres exemples à suivre.\nIl y a quelques bons trucs à retenir en observant les tenues de ces stars. Les tenues monochromes (une seule couleur) allongent la silhouette très efficacement, les robes et les jupes doivent arriver juste en haut des genoux, et les imprimés doivent être joués avec modération.\nPour voir comment ces trucs s'appliquent concrètement, zieutez notre galerie photos de 38 stars dont Salma Hayek, Carrie Underwood et Jada Pinkett Smith qui sont toujours vêtues de façon impeccable selon leur taille.\nLes petites stars qui ont du style\nPLUS:art de vivreconseils pour taille petitemode beautépetites starsstars qui mesurent 5 piedstapis rougetendancestrucs de style


L’activité parfaite du temps des fêtes si tu as été sage (ou pas) cette année - Narcity\nL’activité parfaite du temps des fêtes si tu as été sage (ou pas) cette année\nC'est le temps des bilans.\nDecember 02, 2016, 07:09 AM\nJe ne sais pas pour toi, mais j'ai l'impression que 2016 a passé vraiment vite. C'est déjà la fin de l'année, et qui dit fin de l'année, dit bilans! Oui, c'est le temps de te demander si tu as été sage ou non cette année.\nÇa tombe bien, parce que l'activité Sage pas Sage au Casino de Montréal va te permettre de savoir la réponse!\nC'est ta chance de rencontrer le Père Noël et le Grincheux, qui seront sur place pour tirer plusieurs boîtes cadeaux. Ces prix, tous plus excitants les uns que les autres, comprennent des items tels que des tablettes électroniques, des téléviseurs intelligents, des forfaits hôteliers, des prix en argent, et plus encore.\nÇa t'intéresse? Et bien, augmente tes chances de gagner en te présentant au Casino de Montréal les vendredi 2, 9 et 16 décembre entre 20h et minuit. Après avoir appuyé sur le bouton « Sage pas Sage» tu vas te faire remettre un coupon de participation, que tu pourras déposer dans la boîte à cet effet afin d'avoir la possibilité de gagner un des beaux cadeaux cachés dans les boîtes.\nAméliore tes chances de gagner en allant sur Espacejeux.com. Tu pourras alors noter un code promotionnel pour courir la chance de remporter un des cinq lots de 500 $.\nEt qui sait, tu gagneras peut-être même la somme de 10 000$ pour ton magasinage des fêtes! Le gros lot sera tiré au sort le 16 décembre parmi tous les gagnants de la promotion.\nEn plus de l'activité Sage pas Sage, le Casino de Montréal offre toute une panoplie d'activités amusantes. Effectivement, outre le casino en tant que tel qui offre une vaste gamme de jeux et de machines à sous, il y a encore plus d'activités à y faire et ce, sous un même toit.\nTant qu'à être au casino, pourquoi ne pas en profiter pour goûter à des plats de qualité? Jusqu'au 1 er janvier, les restaurants du casino, Le Montréal et Le Pavillon 67, offrent des menus à prix fixe, ce qui en fait l'occasion parfaite de bien manger tout en sortant de la routine.\nTu peux aussi siroter un verre dans l'un des quatre bars du casino, voir un spectacle gratuit et profiter de l'ambiance unique qui en fait l'endroit festif par excellence lors de cette saison des Fêtes.\nIl y a tout cela et plus encore au Casino de Montréal pendant ce temps des Fêtes. C'est l'occasion idéale de découvrir ou de redécouvrir le Casino et ses activités!\nPour en savoir plus, consulte le site web du Casino de Montréal, sa page Facebook ou son compte Instagram.\nMontréal Canada Contenu sponsorisé Québec\nCe « resort » privé à 1 h 30 de Montréal est parfait pour un week-end spa en amoureux\nSeul avec ta moitié dans cette oasis = Le rêve!\n@mresort_spa | Instagram, @mresort_spa | Instagram\nLorsque le temps commence à se rafraîchir, l'une des meilleures choses à faire pour réchauffer tes mains et ton coeur est d'aller profiter d'une journée ultra relaxante dans un spa et ce resort privé à une heure et demie de Montréal est l'endroit parfait pour ça.\nLe M Resort & Spa situé dans Lanaudière, ouvert depuis janvier 2021, est un concept unique au Canada. Autant en hiver qu'en automne, le paysage est à couper le souffle.\nContrairement aux endroits habituels, tu n'as pas à partager ton espace avec d'autres. Ainsi lorsque tu réserves le loft tout équipé, tu as également accès à un spa, un sauna, une piscine, une douche extérieure et une descente privée à la rivière. L'endroit entier est à toi pour te créer ta propre oasis.\nAvec le séjour Bed & Breakfast sur mesure, un déjeuner continental est inclus avec tous les forfaits et un service à la carte avec massothérapie, cours de yoga, entraîneur privé, etc. est aussi à ta disposition.\nSur place, la clientèle peut lire un bon livre dans le lounge, profiter du lit balançoire ou faire une sieste sur un des coussins géants. Les séjours sont offerts à partir de 395 $ + taxes pour deux nuits ou pour 495 $ + taxes pour une seule nuit.\nM Resort & Spa\nCoût : À partir de 495 $ + taxes pour une nuit\nAdresse : 180, rang Saint-Vincent, Sainte-Béatrix, QC\n7 spas près de Montréal avec une vue magnifique - Narcity ›\nSpa à Gatineau : Le Koena Spa a un décor magnifique pour une ... ›\nCe spa à 1h de Montréal a des bassins d'eau qui vont te faire ... ›\nOsheaga cherche un artiste ou band « pas connu » pour ajouter à sa programmation 2021\nOn connaît tous quelqu'un qui attirerait tous les regards!\nQue tu sois un chanteur ou une chanteuse amateur.trice ou bien un groupe de musique peu connu du public, tu pourrais performer sur la scène d'Osheaga lors de la prochaine édition et voici comment faire pour te retrouver devant la foule.\nPour l'année 2021, le festival montréalais regroupant tous les genres de musique prendra place au parc Jean-Drapeau du 1er au 3 octobre avec des têtes d'affiche comme Charlotte Cardin, Jessie Reyez et Half Moon Run.\nC'est dans le cadre de La Semaine des 4 Julie que la collaboratrice Catherine « Peach » Paquin a offert la chance aux artistes méconnu.es des Québécois et Québécoises de faire un spectacle sur l'une des deux scènes de l'événement le dimanche 3 octobre.\nPour participer, les personnes interpellées par cette opportunité doivent envoyer une démonstration musicale en vidéo ainsi qu'un résumé de leur histoire à l'adresse courriel concourslsd4j@productionsj.com.\nLes inscriptions sont ouvertes à tout le monde, puis les concurrents et concurrentes ont jusqu'au 26 septembre à minuit pour faire parvenir leurs informations à la production.\nOsheaga de retour à Montréal à l'automne 2021 - Narcity ›\nCe village de 3 millions de lumières est gratuit en Ontario est c'est digne du Pôle Nord\nUn « vrai » Squid Game a lieu à Montréal ce mois-ci, mais t'as pas à craindre pour ta vie\nLe 1e match des Canadiens à pleine capacité au Centre Bell fait réagir les Québécois


Compte-rendu de la réunion du 30 novembre 2005 - Pour Info - FSU - En ligne\nAccueil > Archives > Année 2005-2006 > N°333 du 5 au 9 décembre 2005 > Compte-rendu de la réunion du 30 novembre 2005\nCompte-rendu de la réunion du 30 novembre 2005\n1. Réunion bi-annuelle des CESR : jeudi 19 janvier de 9 h 30 à 17 h\nComme nous en étions convenus, nous avons « collé » la réunion au CDFN des 17 et 18 janvier. Ce qui permet aux camarades des DOM de profiter du voyage. Comme d’habitude nous consacrerons le matin à travailler sur un sujet et l’AM à mutualiser les travaux et problèmes de chacunEs. Le sujet proposé pour le matin est : les Services Publics en région et particulièrement dans les régions « rurales ». Nous inviterons la « fédération des comités pour la défense et l’amélioration des SP » et sans doute un spécialiste des territoires (Yves, Jean ?) Un rapport de la DATAR est disponible en ligne et servira aussi de base de travail. Pour l’AM nous débattrons sans doute des PRDF, de la décentralisation...\n2. Stage Services Publics :\nLe secteur organise un stage fédéral large (80 pers) de deux jours les mercredi 29 et jeudi 30 mars 2006. Le thème sera “les services publics en France et en Europe”. Nous pensons donc proposer un co-pilotage avec le secteur international et le secteur SDP. Nous le travaillerons y compris avec des intervenants extérieurs pluralistes sur la question (AITEC, CELSIG, CES). La problématique serait :\nHistoire des SP en France et en Europe (Universitaire, AITEC Boual). Il s’agit de partir des missions de SP et de voir comment l’histoire, les contextes géopolitiques y ont répondu.\nQuestion des financements : fiscalité à tous les niveaux territoriaux. Avec le secrétaire général du SNUI, des responsables régionaux, quelqu’un de la CES sur l’approche européenne des financements.\nLa question des modalités : Service public national, régional, local - les délégations de SP - les Partenariats Public-Privé (3P) - les GIP.\nLa question de la démocratie : comment interviennent on non les usagers, les personnels. Historiquement, dans la réalité aujourd’hui, dans les différents pays. Avec P. Brachet et des éluEs.\nIl va de soi que ceci n’est encore qu’un squelette. Chacun, après concertation de son SN, de sa tendance, mais aussi des autres secteurs concernés est chargé de « mettre de la chair » !\n3. Stage langues régionales et groupe de travail transversal avec secteur Éducation\nNos représentants FSU dans les Conseils académiques LVR, dans les CESR de certaines régions sont confrontés à de nouvelles questions. Les langues dites régionales existent sur le territoire national avec des réalités et des statuts différents. Leur enseignement est encadré par des textes (y compris la Loi Fillon qui préconise des conventions EN/ collectivités territoriales). La FSU et ses syndicats enseignants disposent de mandats clairs sur la prise en charge par le Service Public de cet enseignement de et dans la langue.\nPlusieurs régions (Aquitaine, Bretagne, Alsace, etc.) qui avaient déjà mis en place des politiques de soutien culturel, de financements (médias, associations, etc.), de développement dans la vie publique (signalisation routière bilingue) travaillent de manière plus précise au développement des langues régionales sur leur territoire avec des outils nouveaux (GIP, Conventions). Le secteur est concerné par la question du financement de l’enseignement des langues régionales mais aussi sur la place et le rôle des langues régionales au regard des conséquences que cela peut avoir sur l’Etat, sur son organisation, en particulier sur la fonction publique. Le groupe de travail a pour but de pointer l’ensemble des questions posées au regard de certaines évolutions importantes afin de mieux préparer une réflexion plus collective de nature à permettre d’aborder ce sujet au prochain congrès. Une note est en cours d’élaboration. Un stage sera organisé sur le sujet avec le secteur éducation au troisième trimestre.\nLe secteur a pris connaissance du projet d‘ordonnance sur la question. Il est doublement scandaleux et inquiétant. Sur la forme : rien ne justifie ce recours aux ordonnances, c’est à dire à une urgence qui conduit à éliminer tout débat parlementaire, alors que les Gip fonctionnent aujourd’hui sur la base de textes réglementaires. On ne peut analyser cela que comme la volonté d’un passage en force pour faire rentrer dans la loi des dispositions réglementaires avec lesquelles nous avons un profond désaccord.\nSur le fond : les GIP sont sans aucun doute une forme appropriée pour appliquer les partenariats public privé (3P) c’est-à-dire en mutualisant des missions qui sont, pour l’essentiel des missions qui relèvent de la responsabilité de l’Etat avec la possibilité d’un pilotage du privé. Quant aux personnels qui pourraient y être détachés on se souvient que leur avis n’est pas demandé.\nMise en place des commissions tripartites. Ces commissions auront à débattre pour l’équipement et la culture des transferts de locaux et de matériel, pour les TOS des questions de gestion et donc des personnels rectoraux ou/et académiques éventuellement transférables. Problème posé par le détachement quant aux mutations nécessité d’interpeller rapidement le ministère de l’intérieur.\n6. Suite du 19 novembre Fédération, SP\nInfo sur la prochaine réunion des collectifs - normalement les 4 et 5 février à Lorient - à confirmer. Mise en chantier de la « Charte » dès maintenant à travers un petit groupe de pilotage comprenant les syndicats (CGT ; Solidaires ; FSU et peut-être UNSA) et la fédération.\nInfos sur le vote du parlement. Campagne du collectif d’organisations (dont la FSU) = carte postales et affiches. Manif espérée lors du conseil des chefs de gouvernement (à l’appel de la CES ?) des différents collectifs et orgas européens. On a appris depuis la réunion que la date était reportée en février.


Votre Vote Sur le Film Streaming: 12345678910Soyez le premier à noter.\t31 Vues\tAccueil > Action\tDobermann\n(Film Streaming VF HD Complet)\tAction Films VF Thriller\tRéalisateur De Film: Jan Kounen\tActeurs De Film: Vincent Cassel, Tchéky Karyo, Monica Bellucci\t==> Regarder Le Streaming Complet Gratuitement HD <==\nRegarder Dobermann Film Streaming VF Complet Gratuit :\tLa source: La sourceLa langue De FilmFilm QualitéAucune ressource disponible pour l'instant.\nRésumé de Film STreaming & Détails\tLe Dobermann et son gang défraient la chronique. Banques, postes, fourgons, tout y passe. Une anthologie du braquage, un best-of du hold-up ! En face d’eux, un flic quelque peu pourri, qui fait de leur arrestation une affaire personnelle.


FFXIV CLIENT DESSAI - Zone Telechargement\nFfxiv client dessai\npendant l'instalation on vous demanderas de cree un compte client square enix qui vous serviras a chose a savoir en version d'essai vous n'avez pas acces ;. Les termes et conditions suivants s'appliquent à tous les utilisateurs de FINAL FANTASY® XIV pendant la durée de leur période d'essai gratuit («l'Essai»). Donc je lance le client et la je voit que je telecharge a mo min:eek: ya t' il une . Salut Je viens de télécharger la version d'essai de FF XIV sur PS4.\nFINAL FANTASY XIV fonctionne-t-il avec un abonnement? Comment puis-je poursuivre le jeu après la fin de la période d'essai? Vous pouvez en télécharger la version Steam en cliquant sur «Télécharger la démo» sur. Final Fantasy XIV: A Realm Reborn est désormais disponible Si vous êtes intéressé, vous pouvez télécharger le client d'essai à cette. Dans le célèbre jeu de rôle en ligne massivement multijoueur (MMORPG), Final Fantasy XIV: A Realm Reborn (FFXIV ARR), rejoignez un Final Fantasy épique.\n31 juil. Essayez gratuitement FFXIV ARR pendant 14 jours dés maintenant il n'y a pas de limite dans le temps pour télécharger le client de la version d'essai du jeu. 1 - Télécharger puis installer la version d'essai du jeu. 31 juil. Quelques restrictions sont quand même imposées: l'expérience se déroule uniquement sur PC, via un client spécial à télécharger à cette. Rejoignez les aventuriers du monde entier et commencez votre exploration de FINAL FANTASY XIV dès aujourd'hui!.\nDans le célèbre jeu de rôle en ligne massivement multijoueur (MMORPG), Final Fantasy XIV: A Realm Reborn (FFXIV ARR), rejoignez un Final Fantasy épique. Télécharger la version d'essai gratuite · video. Final Fantasy XIV: Shadowbringers sort le 2 juillet, une nouvelle extension de taille qui enrichira encore plus une. Rejoignez les aventuriers du monde entier et commencez votre exploration de FINAL FANTASY XIV dès aujourd'hui!.\nAvant la version gratuite de Final Fantasy XIV (sur PC et PS4) n'était disponible que pour 14 jours. Mais ça, c'était avant. Partager Gazouiller. Vous trouverez le client du jeu à télécharger sur le lien suivant. Version d'essai gratuite. Notez cependant que cette version d'essai ne vous. FINAL FANTASY XIV fonctionne-t-il avec un abonnement? Comment puis-je poursuivre le jeu après la fin de la période d'essai? Vous pouvez en télécharger la version Steam en cliquant sur «Télécharger la démo» sur.\nSpiderman telechargement lien direct uptobox\nComment telecharger metasploit sur windows 10\nTelecharger badoo comment ca marche\nInazuma eleven foudre celeste 3ds telecharger\nTelecharger pass access yahoo\nSteam activer le telechargement en arriere plan


AcroYoga - AcroYoga en lignes obliques - Joanny Vitta\nAccueil » AcroYoga en lignes obliques\nAcroYoga en lignes obliques\nSuite de la session d’AcroYoga au Musée des Confluences, le 11 juillet dernier, à Lyon. Après la session cirque au Musée lui-même, nous nous sommes déplacés sur le pont Raymond Barre, tout proche. Sur le pont, des bancs sont alignés sur le pont le long de la voie du tram.\nLà, j’ai demandé aux deux AcroGones de monter sur un des bancs puis faire leurs figures. J’avais, déjà, utilisé ce procédé sur la Passerelle de la Paix pour la photo « Le banc et l’arc ».\nJonas porte Mathilde dans une figure d’AcroYoga où toutes les lignes sont en obliques.\nLa voltigeuse est en appuie avec ses épaules sur les genoux du porteur, elle est en grand-écart et il lui tient la cheville. Les lignes en biais de la figure font écho à celles des câbles du pont suspendu.\nIl y a peu de modifications du cliché d’origine. Les couleurs de la photo ont été équilibrées, le ciel a été assombri alors que les acrobates ont été éclaircis. Ce jour-là, un soleil de plomb éclairait la scène, l’image est donc très contrastée. Les artistes de cirque sont à la limite du contre-jour.\nLe coin inférieur droit de l’image a été nettoyé ; un couple de passants a été supprimé ainsi que la décoration de la façade de l’aquarium.\nArticle précédentHirondelle les pieds dans l’eau\nArticle suivantLa ligne des arbres


La importancia de la traducción audiovisual | AT Language Solutions || AT Language Solutions\nNous sommes confinés chez nous une semaine de plus. Après tant de jours d'enfermement, il est de plus en plus difficile de passer le temps, mais on peut compter sur une chose : les plates-formes de vidéos en ligne. Des entreprises comme Netflix, HBO ou Amazon Prime sont en plein essor grâce à leur contenu. Cependant, étant donné qu'il est interdit de se rendre au bureau à moins qu'il ne s'agisse d'un service essentiel, les doubleurs ne peuvent plus faire leur travail. Nous parvenons malgré tout à suivre nos séries préférées et à en voir les derniers épisodes dès leur sortie, grâce aux professionnels qui consacrent chaque semaine leur temps et leurs efforts pour nous permettre de les apprécier dans notre langue. L'article d'aujourd'hui est consacré aux traducteurs audiovisuels et à leur importance, particulièrement pendant l'épidémie de coronavirus.\nPour mieux comprendre leur travail, expliquons en quoi consiste la traduction audiovisuelle :\nCaractéristiques de la traduction audiovisuelle\nElle est toujours accompagnée d'images : ce type de traduction diffère des autres, car elle est toujours liée à la transmission d'images ; le texte doit donc être conforme à l'image.\nDélais courts : les projets de traduction se caractérisent souvent par des délais serrés, mais c'est d'autant plus vrai pour la traduction audiovisuelle. Par exemple, pour les séries dont les épisodes sortent de manière rapprochée, un traducteur dispose de très peu de temps pour traduire sans commettre d'erreur.\nIl faut être spécialiste dans de nombreux domaines : un traducteur audiovisuel doit non seulement maîtriser la langue source et la langue cible, mais également avoir des connaissances pointues dans de nombreux secteurs. En effet, les œuvres audiovisuelles peuvent traiter de sujets très différents : médecine, droit, informatique, etc.\nTypes de traduction audiovisuelle\nOn peut distinguer plusieurs types de traduction audiovisuelle :\nSous-titrage : c'est le contenu audiovisuel qui est transposé à l'écrit pour ensuite être traduit. Pour le sous-titrage, il faut avoir recours à la transcréation, car de nombreuses œuvres contiennent des plaisanteries, des proverbes ou un langage spécifique, qui n'ont de sens que dans la langue originale. Le contenu doit être adapté à la langue cible pour avoir le même sens, même si cela implique de modifier le texte original.\nDoublage : il s'agit de procéder à un enregistrement vocal du contenu dans la langue cible afin de remplacer la version originale. Les professionnels chargés de ce type de travaux sont des acteurs de doublage, car ils doivent également transmettre les émotions des personnages de l'œuvre originale.\nTraduction accessible : c'est la version élaborée pour les personnes handicapées, qu'elles soient malvoyantes ou malentendantes. Il ne s'agit pas uniquement de transcrire le texte d'une langue à l'autre, mais également de l'accompagner d'une description des événements qui ont lieu à l'écran, afin que le spectateur puisse savoir ce qui se passe, au-delà des dialogues. Les cinémas la mettent en place depuis un certain temps pour permettre à tous les publics de profiter des spectacles qu'ils proposent.\nLocalisation de jeux vidéo : la localisation des jeux vidéo est un cas particulier en ce sens que, outre la traduction d'une langue à l'autre du contenu qui apparaît à l'écran, il faut prendre en compte d'autres éléments, tels que la culture, le matériel, le logiciel, etc.\nNous traversons des moments difficiles qui appellent à l'unité. Chacun apporte sa contribution, et les traducteurs audiovisuels font tout leur possible pour nous permettre de nous divertir en restant à la maison. Chez AT Language Solutions, nous nous efforçons chaque jour de vous offrir une continuité des services que nous proposons, afin que vos projets conservent leur productivité, en assurant au maximum votre confort.\nLe braille, le code universel pour la traduction\n10 astuces pour faire appel au bon service de traduction\nErreurs de traduction pouvant nuire à l'image de votre marque Précédent\nL'importance de la traduction sur les réseaux sociaux Suivant\nLocaliser vos applications pour garantir votre succès à l'international 13 janvier 2021\nQu'est-ce que la traduction assermentée 15 décembre 2020\nLe copywriting : qu'est-ce que c'est, et à quoi sert-il 30 novembre 2020


Pour décrire la personnalité d'une personne, nous avons besoin de connaître un ensemble de phrases et de vocabulaire qui nous aident dans cette description, et à travers cet article, vous trouverez un exemple de texte décrivant la personnalité d'une personne, à travers lequel vous pourrez décrire la personnalité quels que soient ses avantages et ses inconvénients .\nLes styles de personnalité sont déterminés en fonction de la façon dont les individus pensent, ressentent et agissent. Les psychologues ont résumé les styles de personnalité en cinq branches comme suite :\nStyles de personnalité et moyens de les gérer\nPersonnalité ouverte :\nCe personnage décrit un individu ouvert à de nouvelles expériences, aventureux, aime essayer de nouvelles choses et a hâte de tout savoir autour de lui en plus de sa curiosité et de son appréciation de tout ce qui est nouveau. Le propriétaire de cette personnalité jouit de la flexibilité, de la facilité de traiter, de la capacité de changer, et de son manque d'engagement envers les habitudes. Il est l'opposé d'individus qui adhèrent aux coutumes et traditions et sont loin de l'aventure et de nouvelles expériences.\nLa personnalité consciencieuse :\nc'est la personne qui s'organise en matière de vie, porte la responsabilité, se dirige toujours vers l'accomplissement. Il s’oppose à la personnalité spontanée et aspire à plus de la liberté. La personnalité d'une personne consciencieuse est toujours associée à des réalisations dans les domaines d'études et un dévouement au travail.\nLa personnalité joyeuse :\nCette personnalité est associée à la personnalité extravertie, et plus cet individu est ouvert, plus son amour de la vie et le sentiment de joie augmentent, donc la personnalité joyeuse est sociale, amoureux des autres, énergique et gaie et évite introversion ; contrairement aux introvertis qui préfèrent passer la plupart du temps seuls et pratiquer leurs activités seuls. Ils ont leur point de vue sur l'interaction sociale.\nPersonnalité réceptive :\nelle est considérée comme l'un des personnages douces, faciles à gérer, doux envers les autres et réceptifs aux choses qui l'entourent, que les idées, les personnalités, les situations et les événements. Généralement les hommes réceptifs en particulier, soient le choix le plus approprié pour les femmes.\nPersonnalité névrotique :\nLes personnes névrosées souffrent d'anxiété constante et recherchent des problèmes qui provoquent de l'anxiété, une exposition sévère à la dépression et à l'instabilité émotionnelle. Les personnes atteintes de cette personnalité souffrent généralement de problèmes de santé en raison de leurs mauvaises habitudes.\nChez la personne nous trouvons forcément une personnalité parmi celles citées dans ce texte.\nTexte argumentatif sur l'enseignement à distance


[Agenda] Retrouvez les webinars Novabuild dédiés à l'écoconstruction • Les Horizons\nLe format des webinaires ont la côte en ces temps de confinement. Les Horizons vous présente aujourd’hui la production de Novabuild, cluster du BTP en région Pays de la Loire, et Centre de ressources pour la construction et l'habitat durable, créé dans la dynamique du Grenelle de l’environnement pour favoriser la transition écologique.\nNovabuild regroupe l’ensemble des acteurs de la construction, de l’aménagement et de l’immobilier dans l’optique d’insuffler une vraie dynamique afin de construire plus durablement.\nMembre du Réseau Bâtiment Durable de l’ADEME et du Comité 21, Novabuild se structure autour de 3 grandes actions :\nFaciliter la transition énergétique et écologique de la construction en Pays de la Loire,\nFaciliter le déploiement de la R&D et de l’innovation dans la construction en Pays de la Loire,\nImaginer le BTP du futur sur le territoire.\nMais, au delà de la Région des Pays de la Loire, les actions menées par Novabuild sont partagées et diffusées avec les autres clusters Français de l’écoconstruction.\nRécent co-organisateur du 8ème Congrès International du Bâtiment Durable Cities to Be à Angers en septembre dernier, Novabuild propose un nouveau format en ces temps de confinement et se lance dans les webinars. En effet, les équipes ont ont lancé il y a 3 semaines le projet « Novabuild.0, l’écoconstruction en ligne », une offre d’animation en dématérialisé pour préparer le monde d’après.\nNovabuild et ses partenaires vous ouvrent leurs portes pour deux web conférences inspirantes cette semaine. D’autres suivront à n’en pas douter.\nLa première se déroulera le mercredi 22 avril à 9h15 sur le thème de l’Habitat participatif. Au programme la revue de projet Les P’tits Ensembles, présenté par Bruno BELENFANT, architecte chez l’Atelier Belenfant & Daubas, et Pierre-Yves Legrand Directeur chez Novabuild. La conférence est organisée en partenariat avec l’Alliance HQE-GBC et Le FabLAD, espace dédié à la création, l’innovation, l’expérimentation en Loire Atlantique.\net le lien de la conférence :\nLa seconde aura lieu le jeudi 23 Avril de 14h00 à 15h30 sur le thème de « L’État d’urgence sanitaire, impact sur l’instruction des autorisations d’urbanisme ». Cette conférence interrogera sur les conséquences pour les autorisations d’urbanisme des ordonnances du 25 mars et du 15 avril, et sera animée par Pierre-Yves Legrand, avec les avis d’experts comme Stéphanie STRASSER, Directrice du Département Développement Urbain de la Ville de Nantes et Nantes Métropole, Laila NAASSILA, Directrice de l’Urbanisme Réglementaire, Ludovic MONNET représentant de la Ville de Nantes, ainsi qu’Axel DAVID, Directeur de l’USH des Pays de la Loire.\nEt retrouvez en replay les 2 webinaires réalisés début avril sur la construction bas carbone et résiliente et sur la construction en terre crue :


La nouvelle PSP Go dévoilée - page 1- GamAlive\nPublié le Lundi 1 juin 2009 à 11:00:00 par Cedric Gasperini\nLa nouvelle PSP Go a été dévoilée dans Qore, le magazine télévisé de Sony.\nElle se présente avec un écran "slide", qui coulisse sur le dessus pour dévoiler les contrôles. Plus fine et petite que la PSP d'origine, elle est à peine plus grande que l'iPhone, mais son écran est légèrement plus grand. Il fait 3,8 pouces (presque 10 cm) de diagonale.\nL'UMD est abandonné, et les boutons de choix de luminosité ou de volume sont absents.\nElle comporte 16Go de mémoire flash, peut se connecter en Bluetooth et pèse quasiment deux fois moins lourd que la PSP-3000.\nEnfin, de nouveaux jeux Gran Turismo, LittleBigPlanet, Jak & Daxter et Metal Gear Solid sont prévus dessus.\nSortie à la fin de l'année.\nEcrit par shigure_parker le 01/06/2009 à 11:04\nLes trollers sont pas encore réveillés ?\nSinon j'aime pas trop l'ergonomie, je préfère l'ancienne.\nEt pourquoi mettre du bluetooth quand il y a du Wifi ?\nEcrit par voodka2027 le 01/06/2009 à 11:07\nIL y a déjà du wifi sur l'actuelle, ça fera un combo wifi+bluetooth\nPour se connecter à la ps3 et tout...\nEcrit par TdbSpidey le 01/06/2009 à 11:10\nEcrit par Alex le 01/06/2009 à 11:12\nJ'aime bien ce design moi, bien plus que celui de l'ancienne.\nMais j'ai l'impression que Sony va persister à vendre une portable plus chère qu'une 360... ça va en refroidir plus d'un.\nEcrit par ethan le 01/06/2009 à 11:16\nPour le design, je suis partagé... Après, faudra voir si le catalogue des jeux s'améliore. En plus, le téléchargement de jeux par internet, peut-être avec DRM toussa, ça risque d'être prise de tête... Et si t'as plus de place, t'es obligé d'effacer un jeu, et tu repayes pour le télécharger à nouveau plus tard?\nEcrit par Kenpachi le 01/06/2009 à 11:21\nEn espérant qu'on puisse télécharger gratuitement les jeux qu'on possède déjà en UMD.\nEcrit par Cedric Gasperini le 01/06/2009 à 11:23\nEcrit par Kenpachi le 01/06/2009 à 11:33\nEcrit par Eärnur le 01/06/2009 à 11:36\nPour sony c'est un test en vue d'une nouvelle psp d'ailleurs la psp 3000 coexistera avec celle ci .\nEn tout cas je la trouve complètement raté faut voir une fois en main mais la ça donne pas envie .\nEcrit par Zero.One le 01/06/2009 à 11:37\nNon, ça fera comme sur ps3, quand t'achètes un jeux sur le psn, il est acheter "à vie" à savoir que tu peux l'effacer et le re-dl gratuitement plus tard (ex: tu changes de console, tu reconfigure ton compte psn et tu va re-dl tes jeux, etc...)\nEcrit par Eärnur le 01/06/2009 à 11:38\nC'est pas limité à 5 fois sur le psn ???\nEcrit par Marcello Durato le 01/06/2009 à 11:39\nEt on peut écouter la radio avec?\nEcrit par KOW3000 le 01/06/2009 à 11:47\nrhoo quel dommage je viens juste d'acquerir une psp toute neuve et rutilante... XD\nle design a l'air un peu moisi sur celle la, et en plus le plastique sur les photos est pas bien fini, un prototype d'accord, mais quand meme de chez sony normalement ... on verra a l'e" de tt facon\nsinon tant mieux pour la fin de l'umd, ce truc fait vibrer la console tout le temps, c'est chiant :s (ca depend l'utilite qu'on a d'une console vibrante, moi aucune :( )\nEcrit par kobal le 01/06/2009 à 11:47\nEcrit par Marcello Durato\nJe crois qu'ils ont prévu une spéciale RTL avec des rediffusions des grosses têtes en boucle...\nEcrit par Marcello Durato le 01/06/2009 à 11:49\nEcrit par Bicou le 01/06/2009 à 13:24\nEcrit par Commissaire-Biales le 01/06/2009 à 13:45\nJ'ai pas bien compris: la PSP c'est quoi au juste? Un lecteur MP3?\nEcrit par Loog le 01/06/2009 à 13:52\nEcrit par KOW3000 le 01/06/2009 à 14:00\nj'ai locoroco et je suis fan ^^\nEcrit par Robix66 le 01/06/2009 à 14:41\nC'est une psp 2 ou une psp 4000 ?\nComprendre, les jeux de celle-là passeront sur les précédentes ?


Documents Compréhension de la lecture - Problèmes et exercic | enregistrements trouvés : 35\nUne foule d'histoires : étonnantes et fantastiques\nCentre éducatif et culturel 2012\nCe recueil rassemble une belle sélection de 17 mythes, contes, légendes et nouvelles ayant comme thématique commune la fiction. On y retrouve le recueil de l'élève. L'exploitation du texte se fait en trois temps : 1. avant le texte : présentation de l'auteur : photo, grandes lignes de son parcours, oeuvres publiées, la mise en contexte : présentation du texte, quelques activités de culture générale, d'anticipation et autres qui permettent à l'élève de se préparer à la lecture. 2. pendant le texte : activité qui amène l'élève à optimiser sa lecture. 3. après le texte : questions (entre 12 et 16) de compréhension, d'interprétation, d'intention, de réaction, etc. (Corrigé inclus).\nCe recueil rassemble une belle sélection de 17 mythes, contes, légendes et nouvelles ayant comme thématique commune la fiction. On y retrouve le recueil de l'élève. L'exploitation du texte se fait en trois temps : 1. avant le texte : présentation de l'auteur : photo, grandes lignes de son parcours, oeuvres publiées, la mise en contexte : présentation du texte, quelques activités de culture générale, d'anticipation et autres qui permettent à ...\nCote : 087:376.76Unef 2012\nLangue et culture : français, FRA-P106-4 : éducation des adultes, formation de base commune\nArcand, Anne-Renée ; Pelletier, Nicole\nÉditions Marie-France 2012\nLes recueils présentent un large éventail de situations d'apprentissage et d'évaluation (SAÉ). Les problématiques traitées sont en lien avec l'actualité. Elles amèneront les élèves à actualiser leur vision du monde et à développer leurs compétences polyvalentes. La collection Ré-agis propose des outils d'évaluation et de suivi ainsi que différentes pistes pédagogiques pour soutenir ceux et celles qui éprouvent davantage de difficultés d'apprentissage.\nLes recueils présentent un large éventail de situations d'apprentissage et d'évaluation (SAÉ). Les problématiques traitées sont en lien avec l'actualité. Elles amèneront les élèves à actualiser leur vision du monde et à développer leurs compétences polyvalentes. La collection Ré-agis propose des outils d'évaluation et de suivi ainsi que différentes pistes pédagogiques pour soutenir ceux et celles qui éprouvent davantage de difficultés d...\nCote : 37.016:003-028.31Arc 2012\nUne foule d'histoires : d'affreux et de méchants\nCe recueil rassemble une belle sélection de 9 textes complets et d'extraits ayant comme thématique commune le genre policier et le suspense. On y retrouve le recueil de l'élève. L'exploitation du texte se fait en trois temps : 1. avant le texte : présentation de l'auteur : photo, grandes lignes de son parcours, oeuvres publiées, la mise en contexte : présentation du texte, quelques activités de culture générale, d'anticipation et autres qui permettent à l'élève de se préparer à la lecture. 2. pendant le texte : activité qui amène l'élève à optimiser sa lecture. 3. après le texte : questions (entre 12 et 16) de compréhension, d'interprétation, d'intention, de réaction, etc. (Corrigé inclus).\nCe recueil rassemble une belle sélection de 9 textes complets et d'extraits ayant comme thématique commune le genre policier et le suspense. On y retrouve le recueil de l'élève. L'exploitation du texte se fait en trois temps : 1. avant le texte : présentation de l'auteur : photo, grandes lignes de son parcours, oeuvres publiées, la mise en contexte : présentation du texte, quelques activités de culture générale, d'anticipation et autres qui ...\nCote : 087:376.76Une 2012\nUne foule d'histoires dans ma valise\nCentre éducatif et culturel 2011\nCe recueil rassemble dix récits de voyage. On y retrouve le recueil de l'élève. L'exploitation du texte se fait en trois temps : 1. avant le texte : présentation de l'auteur : photo, grandes lignes de son parcours, oeuvres publiées, la mise en contexte : présentation du texte, quelques activités de culture générale, d'anticipation et autres qui permettent à l'élève de se préparer à la lecture. 2. pendant le texte : activité qui amène l'élève à optimiser sa lecture. 3. après le texte : questions (entre 12 et 16) de compréhension, d'interprétation, d'intention, de réaction, etc. (Corrigé inclus).\nCe recueil rassemble dix récits de voyage. On y retrouve le recueil de l'élève. L'exploitation du texte se fait en trois temps : 1. avant le texte : présentation de l'auteur : photo, grandes lignes de son parcours, oeuvres publiées, la mise en contexte : présentation du texte, quelques activités de culture générale, d'anticipation et autres qui permettent à l'élève de se préparer à la lecture. 2. pendant le texte : activité qui amène l'élève à ...\nCote : 087:376.76Une 2011


Accueil > Non classé > Blitzkrieg (guerre éclair) : Ranjatoelina bat Rinah\nLa semaine dernière, Ranjatoelina a profité du salon des transports de marchandises et de la chaîne logistique, pour déclarer avec son aplomb habituel : «Maintenant, l’urgence pour moi, c’est la mise en place rapide des vols intérieurs. Parce qu’actuellement, nous sommes face à un blocage. Les passagers arrivent à Nosy-Be et à Antananarivo, mais n’en sortent pas, à cause de la faiblesse de l’offre d’Airmad. Dans un mois au plus tard, deux B737 400 vont rejoindre la flotte d’Airmad ». Il était temps qu’il s’aperçoive de la grande importance des vols intérieurs.\nJusqu’ici, il ne s’intéressait qu’aux vols internationaux et demandait aux compagnies Ethiopian Airlines, Kenya Airways, Air Austral, Air Mauritius de reprendre leurs vols sur Madagascar. Seul Airlink n’est toujours pas revenu, obligeant les touristes sud-africains ou américains arrivant via l’Afrique du sud de venir via la Réunion ou Maurice. Ce qui renchérit le coût et la durée du vol, mais l’immense ego du ministre ne lui permet pas jusqu’ici de revenir sur sa décision incongrue de refuser la venue d’Airlink. Il avait déjà exprimé dans un journal son aversion pour Air Austral. On ne comprend également pas quelle dent ce ministre a contre Airlink, pour continuer à pénaliser les passagers en provenance d’Afrique du Sud.\nRanjatoelina avait demandé à Turkish Airlines d’amener des passagers de Paris via İstanbul, ce que les accords bilatéraux avec la France ne permettent pas.\nPar ailleurs, on aimerait bien savoir si l’idée ridicule d’envoyer des douaniers à Addis-Abeba a été mise en place ou finalement abandonnée.\nNéanmoins, la politique du transport aérien international n’a toujours pas été formulée explicitement et publiquement jusqu’ici : est-ce l’open sky total et quid des accords aériens bilatéraux ?\nEt toujours pas de DG, ni de SG de l’ACM pour veiller notamment au respect des accords aériens et de la règlementation, malgré ses rodomontades lors de la passation de service avec son prédécesseur.\nMise en place rapide des vols intérieurs\nDans plusieurs numéros antérieurs, la Gazette avait attiré l’attention du ministre sur l’importance des vols intérieurs pour les hommes d’affaires, les politiques, l’administration et l’économie dont le tourisme, notamment pendant la période des pluies où l’état des routes découragerait plus d’un voyageur. La Gazette ne comprenait pas pourquoi on soustrayait encore des heures de vol aux ATR pour faire 2 vols hebdomadaires Tana-Réunion au détriment des vols intérieurs, alors qu’il n’y avait déjà pas suffisamment d’offres sur les vols intérieurs.\nPourtant, ces vols vers la Réunion peinent apparemment à se remplir malgré une campagne de promotion. Ranjatoelina lui-même a donné l’explication de ce mauvais remplissage : «il préférerait, comme sans doute les autres passagers, prendre un jet plus rapide et plus confortable, même si c’est plus cher ».\nOn espère donc que Ranjatoelina sera logique avec lui-même et arrêtera rapidement ces vols en réaffectant ces avions uniquement sur les vols intérieurs, d’autant plus que les comptes montrent que le réseau intérieur est le seul qui gagne de l’argent depuis l’introduction des A340.\nRinah perd contre Ranjatoelina\nIl n’a fallu que moins de 2 mois à Ranjatoelina pour faire pencher la balance de son côté quant au pilotage d’Airmad. Pourtant, il y a 15 jours, il s’en lavait les mains « Ce que font les dirigeants d’Airmad pour son redressement ne me convient pas, mais je le respecte ». Lors du salon des transports, il a annoncé fièrement : « depuis 48 h j’ai pris en main le pilotage du dossier Air Madagascar ». Ce choix du président (car, c’est probablement lui qui a tranché) est logique dans la mesure où le ministre a plus d’expérience que Rinah sur le transport aérien, et qu’Airmad doit jouer un rôle central dans la politique du ministère. On lui souhaite du courage pour réparer les dégâts commis par Rinah et ses acolytes. La Gazette recommanderait la mise à l’écart définitive de Rinah d’Airmad.\nSelon les confidences d’employés de l’ambassade de Paris, Rinah n’émargerait plus à l’ambassade depuis décembre 2021. On ne sait pas si son décret de nomination, qui avait été pris en catimini, a été abrogé ou non.\nOn espère que Rajoelina s’est enfin décidé à donner des suites judiciaires à l’affaire SMMC/Rinah.\nLe business plan d’Airmad\nLe ministre a dit avoir rencontré le cabinet Bearing Point, chargé de la confection du business plan d’Airmad, accompagné du cabinet Rothschild dont une des missions est de trouver des partenaires en vue de la recapitalisation d’Air Madagascar.\nD’emblée, Ranjatoelina aurait rejeté ce business plan pour deux raisons : Madagascar est surtout reconnue pour être une destination nature, et le business plan n’en parle même pas. Ensuite, ces aires protégés et parcs nationaux se trouvent dans des endroits difficiles d’accès où il n’y a que des pistes de 800 mètres. Et il faudrait des avions de « type 4 X 4 ».\nLe business plan prévoit des ATR et cela ne convient pas au ministre, car inconfortables, trop lents, pas suffisamment de places ni d’emport de fret.\nSa conclusion : il faut revenir à ce qu’Airmad sait faire. Il est en train de négocier deux B737 400 qui arriveront au plus tard dans un mois. On ne comprend pas trop son raisonnement, car ces B737 ne vont pas pouvoir aller sur des pistes de 800m. Pas plus que les experts de Bearing point et de Rothschild sans doute.\nCe qui paraît évident, c’est la précipitation du ministre de décider et de louer 2 B737 400 (Airmad avait exploité des B737 200 et 300), tout comme Rinah l’a fait pour les B787 ou A330, puis les Embraer !\nLe ministre n’a rien dit quant à la situation de l’A340, pour la réparation duquel Rajoelina avait accordé 5 millions de dollars !\nVente ratée de l’Air Force One II\nDes fonctionnaires qui avaient travaillé en 2009 avec Ranjatoelina, alors qu’il était ministre des transports de la transition, ont raconté « l’anecdote » suivant. Pour la vente de l’avion Air Force One II acheté par Ra8, le ministre des finances de l’époque Benja Razafimahaleo s’était adressé au courtier américain qui l’avait vendu au gouvernement malagasy. Ce dernier proposait de parquer l’avion à Dubaï où se trouvaient les acheteurs potentiels, afin que ces derniers puissent le voir discrètement. Dans l’attente d’un acheteur, il l’avait loué comme backup à la famille royale qui avait déjà 5 avions du même type. Cela avait en plus plusieurs avantages : le gouvernement malgache touchait mensuellement un loyer jusqu’à la vente de l’avion, la maintenance de l’avion était assurée par le locataire et l’avion volait.\nRanjatoelina a cependant réussi à convaincre Rajoelina de lui confier ce dossier. Il s’est adressé à un petit courtier de Maurice, un certain Nirvan Veerasmy qui n’avait pourtant aucune expérience de la vente de ce type d’avion d’affaires. Il s’est empressé de mettre cet avion sur le marché international. Ce qui a fait fuir les acheteurs potentiels, car ils préfèrent rester discrets.\nRésultat, l’avion est resté des mois au parking sans voler, presque sans maintenance et a dû être par la suite bradé.\nPour les B737 400, pas encore de détails sur les intermédiaires qui les négocient pour le ministre.\nLa flotte d’Airmad\n2 B737 400 vont donc bientôt rejoindre la flotte en plus des 2 ATR 72 500. Exit, au très grand désespoir de Rinah (adieu veau, vache, cochon, couvée !) pour l’Embraer qui avait fait un vol de démonstration Tana Diégo.\nAirmad opérait jusqu’en 2021 avec un B737 800, qui est de la nouvelle génération. Ce sera donc un recul et il va falloir reformer les pilotes à voler sur des B737-400 de l’ancienne génération.\nEn général, on forme les pilotes des avions de l’ancienne génération vers une nouvelle. Déjà, les professionnels étaient surpris lorsqu’Airmad a demandé la formation de pilotes qualifiés sur des ATR72-600 pour être qualifiés sur des ATR72-500.\nPar ailleurs, le ministre est-il sûr que ces B737-400 pourront atterrir et décoller à pleine charge à Sambava et Antsiranana ? En tout cas, il ne pourra pas atterrir à Tamatave.\nQuand une compagnie aérienne se trompe en ouvrant une ligne, elle peut l’arrêter rapidement, si les passagers ne sont pas au rendez-vous. En revanche, quand on se trompe dans le choix d’avion, comme pour l’A340, la compagnie ne peut pas en changer rapidement, compte tenu des coûts de formation de l’équipage, des ingénieurs, techniciens et outillages de maintenance. On ne choisit pas une flotte sur un coup de tête.\nCe qu’en pensent des retraités d’Airmad\nL’urgence, c’est effectivement le réseau domestique et la direction de la maintenance. Le ministre a raison de dire que le long courrier et les vols régionaux, beaucoup peuvent le faire. La conclusion que le ministre aurait dû tirer, c’est laisser dans un premier temps les vols internationaux aux compagnies étrangères.\nA la rigueur, comme Air Austral n’a plus d’ATR, faire faire par Tsaradia des vols Tamatave/Réunion et Ste Marie /Réunion (performances ATR optimales au niveau d la mer, kérosène moins cher, pas de concurrence). Ou les faire opérer par Ewa qui possède des ATR. Les autres vols internationaux attendront le futur partenaire éventuel.\nSe concentrer sur les vols domestiques en augmentant le nombre d’ATR 72, comme avant la pandémie : toutes les grandes destinations étaient servies quotidiennement. Avec les B737 400, il n’est pas certain qu’on puisse le faire compte tenu du remplissage, et cela risque de se répercuter sur la fréquence et le prix du billet.\nUne simulation et comparaison avec la solution ATR proposée par Bearing Point aurait été le minimum à faire faire avant de prendre une décision, si le ministre faisait d’abord primer l’intérêt d’Airmad. Au lieu d’une décision sur un coup de tête, dont le seul argument avancé est qu’Airmad doit revenir à ce qu’il sait faire, l’« exploitation d’un B737 400 » !\nUn 2ème crash d’Airmad est à craindre avec ces B737 400.\nQuant au business model que le ministre aurait dû aborder avec ces cabinets, il faudrait revenir à celui des années 80 que le ministre connaît bien, et que les compagnies comme Ethiopian ont adopté, tout comme Air Mauritius très récemment. Regrouper sous une holding les activités telles que celles assurées par Sofitrans (catering, DFS, gestion du salon, hôtellerie) et le handling.\nLa gestion des passerelles est une activité de handling, et seule la MGH a l’agrément de l’ACM. Or, Ravinala Airports vient de s’accaparer cette activité sans en avoir l’agrément. Le ministre osera -t-il tenir tête au Vazaha Ravinala et exiger l’arrêt et le transfert de cette activité à MGH ?\nDe même, le ministre trouve-t-il normal que la compagnie nationale n’ait pas de salon propre à elle pour ses passagers haute contribution (Aéroports de Paris osera-t-elle ne pas donner à Paris un salon à Air France ?). Ravinala en a confié la gestion à une de ses filiales, une compagnie turque. Le ministre osera-t-il également hausser le ton comme il l’a fait lors de la passation contre cette action de Ravinala qui prive Airmad d’un outil lui permettant de personnaliser ses services ? L’ancien directeur commercial d’Airmad devrait facilement saisir l’intérêt de cet outil.\nEnfin, seul Sofitrans a l’agrément des douanes pour la vente hors taxes, et ce serait la compagnie suisse Dufry qui en serait chargée illégalement par Ravinala Airports?\nTsaradia devrait rester autonome, sinon ses bénéfices serviront à combler les pertes du réseau international et elle risque de ne pas pouvoir disposer des financements nécessaires à son fonctionnement normal comme dans le passé, le réseau international ayant toujours été privilégié. Tsaradia seule est bénéficiaire et n’a pas besoin d’une grande recapitalisation. Elle devrait rester aux Nationaux qui seront certainement heureux de participer éventuellement à sa recapitalisation.\nRendre également autonome la direction de la maintenance, avec la recherche éventuelle de partenaires.\nTsaradia ne peut pas tout faire et opérer trop de types d’avions, sans que cela ne se répercute sur ses coûts de revient. Le ministre doit se rappeler qu’à l’époque, Airmad sous-traitait certaind vols à la TAM et à la Somacram. Actuellement, la société Assist aviation a reçu récemment un Let 410 capable d’atterrir et de décoller sur une piste de 800 m. Tsaradia pourrait très bien travailler avec cette compagnie.\nEnfin, pourquoi ne pas revoir le CTA de la compagnie Madagascar Airways ?\nC’est ce genre de réflexion et d’action qu’on est en droit d’attendre d’un ministre, pas de décider sur un coup de tête et négocier la location de deux B737 400.\nPuis, s’il pense réellement à l’économie, notamment celle du tourisme, il devrait autoriser rapidement Airlink à revenir à Madagascar. Quand son autre compagnie sera prête, elle viendra et les prix s’ajusteront automatiquement d’eux-mêmes.\nLe premier vol Mayotte-Antsiranana a atterri lundi et il a été accueilli en grande pompe à l’aéroport d’Arrachart. Les opérateurs touristiques ne comprennent pas que le ministre ne réponde toujours pas favorablement à la demande d’Air Austral de reprendre les vols de la Réunion vers cette destination.\nIl devrait également rouvrir les vols internationaux Taolagnaro et Toliara, car les opérateurs de ces régions ont suffisamment souffert. Il faudrait cependant préalablement passer un petit coup de peinture à l’aérogare de Taolagnaro qui laisse vraiment à désirer.\nDans un numéro précédent numéro, La Gazette regrettait que le réseau intérieur soit traité comme la 5ème roue du carrosse. On est heureux d’avoir été entendu et que Ranjatoelina le considère maintenant comme prioritaire. Mieux vaut tard que jamais, n’est-ce pas ?