Ristorante Giannino, 바리 - 레스토랑 리뷰 - 트립어드바이저\n바리 모텔 / 비엔비\n바리 호텔 전체 바리 호텔 특가 라스트 미닛 호텔 바리\n바리 로맨틱 호텔\n바리 럭셔리 호텔\n바리 가성비 최고 호텔\n바리 비지니스 호텔\n바리의 인기 패밀리 호텔\n바리의 5성급 호텔\n바리의 4성급 호텔\n바리의 3성급 호텔\n무료 주차를 제공하는 바리 호텔\n수영장이 있는 바리 호텔\n애완동물을 허용하는 바리 호텔\nBasilica San Nicola 주변 호텔\nCitta Vecchia - Bari 주변 호텔\nLungomare e Murat 주변 호텔\nCastello Normanno Svevo 주변 호텔\nCattedrale di San Sabino 주변 호텔\nPiazza del Ferrarese 주변 호텔\nPiazza Mercantile 주변 호텔\nCattedrale 주변 호텔\nPane e Pomodoro Beach 주변 호텔\nIl Succorpo della Cattedrale di Bari 주변 호텔\n모든 바리 음식점 Ristorante Giannino 근처 음식점\n인기 있는 바리 음식\n바리 채식 레스토랑\n바리의 글루텐 프리 음식점\n바리의 바베큐 음식점\n바리의 시푸드 음식점\n바리의 이탈리아 요리 음식점\n바리의 지중해 요리 음식점\n바리의 채식 요리 음식점\n바리의 카페 음식점\n바리의 패스트푸드 음식점\n바리의 피자 음식점\n바리 최고의 아이스크림\n바리 최고의 햄버거\n바리 최고의 굴\n바리 최고의 주스 & 스무디\n바리 최고의 새우\n바리 최고의 도너 케밥\n바리 최고의 립\n바리 최고의 치즈케이크\n바리 최고의 컵케이크\n바리 최고의 기로스\n바리 소재 최고의 아침식사 음식점\n바리 소재 점심 식사 가능한 음식점\n바리 소재 저녁 식사 가능한 음식점\n바리 소재 그룹 식사가 가능한 음식점\n바리 소재 로맨틱한 분위기의 음식점\n바리 소재 배달 음식점\n바리 소재 뷔페 레스토랑\n바리 소재 심야 음식점\n바리 소재 특별한 날을 위한 음식점\n바리 소재 패밀리 레스토랑\n커피 및 차(바리 소재)\n바리의 모든 관광명소 Ristorante Giannino 근처 관광명소\n바리 최근에 본 시설 검색된 결과 없음 회원가입검색 지역:검색 바리에 관한 정보호텔음식점관광명소항공사2017 베스트도움말 센터로그인 가입하기 내 여행 예약 표시하기\nRistorante Giannino, 바리\n유럽 이탈리아 풀리아 Province of Bari 바리 바리 음식점 Ristorante Giannino\n37위(883곳의 바리 소재 음식점 중) ₩₩₩₩\n델리카트슨, 이탈리아 요리, 시푸드 Via Leopardi 38 | Torre a Mare, 70126, Bari, Italy+39 080 543 0448웹사이트\n추가 보기 일반지도위성지도 지도 업데이트가 중지되었습니다. 확대하여 업데이트된 정보 보기 확대 재설정 지도 업데이트 중… 지도로 돌아가기 개요 4.5 367건의 리뷰아주좋음63%좋음24%보통5%별로4%최악4%휴일일 - 토7:00 - 12:00월 - 금12:00 - 3:00온종일 요리 델리카트슨, 이탈리아 요리, 시푸드 가격 ₩₩₩₩평점 서비스음식가격분위기위치 Via Leopardi 38 | Torre a Mare, 70126, Bari, Italy전체 세부 정보 이 리스팅 정보 개선하기이 음식점에서 채식주의자가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점이 점심식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 이 음식점이 저녁식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 이 음식점에서 글루텐에 민감한 사람들이 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점에서 엄격한 채식주의자(Vegan)가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점은 할랄 요리 전문인가요? 네 아니오 모름 코셔 음식점인가요? 네 아니오 모름 이 음식점의 바 분위기가 괜찮나요?네 아니오 모름 이 음식점에서는 무료 주차장 서비스를 제공하나요?네 아니오 모름 이 음식점은 다양한 주류를 제공하나요?네 아니오 모름 도움을 주셔서 감사합니다! 사이트를 나가기 전에 다른 경험을 공유해주세요. 리뷰 쓰기20마일리지 리뷰 (367)여행자 평가 아주좋음4좋음0보통0별로0최악0여행자 유형가족커플나홀로 여행비지니스친구기간 3~5월6~8월9~11월12~2월언어 모든언어 한국어 (4)이탈리아어 (357)영어 (5)기타 언어 언어 한국어 (4)이탈리아어 (357)영어 (5)프랑스어 (2)네덜란드어 (1)독일어 (1)러시아어 (1)여행자 의견 보기: 번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Anna B웨스트 할리우드, 캘리포니아44리뷰 게시 날짜: 2016/10/17 모바일 5성급 호텔더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오daviddickinson3바리, 이탈리아62리뷰 게시 날짜: 2016/07/24 정말 훌륭하지만 비싼 고급 식당 -이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오SosoSestadze레딩, 영국2리뷰 게시 날짜: 2015/12/22 우수한!이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Joe G파리, 프랑스3722리뷰 게시 날짜: 2015/01/07 모바일 마음에 들어요더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n리스트 업데이트 중... 인근 주변 음식점Panificio Montecristo97건의 리뷰 0.13km 떨어짐 Quanto Basta Pizzeria312건의 리뷰 0.12km 떨어짐 Da Nicola560건의 리뷰 0.11km 떨어짐 Zia Teresa401건의 리뷰 0.13km 떨어짐 주변 관광명소Bon Pan40건의 리뷰 5.93km 떨어짐 Basilica Santa Maria del Pozzo38건의 리뷰 7.51km 떨어짐 Plenilunio Alla Fortezza45건의 리뷰 5.85km 떨어짐 Caseificio Murgiano5건의 리뷰 5.99km 떨어짐 Q & ARistorante Giannino 직원 및 이전 방문객에게서 빠른 답변을 구하세요.참고: 질문은 Q & A 페이지에 공개적으로 게시됩니다.승인: 게시물 가이드라인전송하기\n델리카트슨, 이탈리아 요리, 시푸드\n예약, 야외석, 좌석, 웨이터, 유아용 의자 있음, 주류 판매, 무료 와이파이\n인원이 많은 그룹, 지역 요리, 비지니스 미팅, 특별한 날, 어린이 동반 가족\nVia Leopardi 38 | Torre a Mare, 70126, Bari, Italy 위치:


새로운 뇌세포는 초로 성숙한 두뇌에서 역시 추가됩니다\n과학자는 오래 두뇌가 나이로 바꾸고 새로운 뇌세포 또는 신경이 성인이라고 완전히 증가되는 한 번 추가되지 않는 사실을 토론했습니다. 나이로 신경의 수는 기억 장치와 인식에 대한 몇몇 문제에 지도를 떨어지는 것을 시작됩니다.\n컬럼비아 대학에서 그러나 새로운 연구 결과에 따르면, 뇌세포는 우리의 두뇌에 지속적으로 우리가 우리의 70s를 도달할 때라도 추가됩니다. 이것은 neurogenesis에게 불린 프로세스입니다. 그들의 일은 전표 세포 줄기 세포의 최신 문제점에서 이번주에 나타난 연구 결과에서 간행됩니다.\n신경 상세한 해부학 삽화. 신경 바디의 신경 모형, 수초 대형, 세포기관 및 시냅스. 심상 크레딧: Tefi/Shutterstock\nMaura Boldrini, 정신과, 컬럼비아 대학 및 그녀의 동료의 부에 연구 과학자 수석 저자 박사는 14의 그리고 79 년 사이에서 나이 든 28명의 죽은 사람들의 두뇌를 조사했습니다. 그(것)들은 두뇌의 신경 생산에 대한 노후화의 효력을 공부하고 있었습니다. 팀은 죽음의 때에 고인의 계열에 의해 기증된 두뇌를 검토했습니다. 두뇌는 화씨 온도 마이너스 112에 검토될 수 있기 전에 즉각 얼었습니다. 이것은 조직을 보존했습니다.\nNeurogenesis는 실험실 마우스와 쥐에 있는 뿐 아니라 실험적인 대주교에서 나이로 떨어지기 위하여 보였습니다. 팀은 쇠퇴의 동일 비율이 인간 두뇌에서 또한 보이는 경우에 탐구하고 싶었습니다. 따라서 그(것)들은 발전 신경을 두뇌 견본을 검사했습니다. 이 개발 단계는 줄기 세포, 중간 조상 세포, 미성숙한 신경원 세포 및 마지막으로 새로운 성숙한 신경을 포함했습니다. 그(것)들은 기억 장치를 및 감정적인 통제 및 행동 취급하는 두뇌의 해마 지구에 집중했습니다.\n결과는 모든 연령 집단을 위해, 해마가 새로운 발전 신경을 보여준다는 것을 제시했습니다. 연구원은 노년기 도중 조차, 해마가 새로운 신경을 만드는 것을 계속한다는 것을 결론지었습니다. 나이로 주의한 다름은 사람들이 더 오래되게 된 대로 새로운 혈관의 발달에 있는 감소를 포함합니다. 새로운 연결하기 위하여 신경을 돕는 단백질은 나이로 감소됩니다. 이것은 그것 더 젊은 그들에서 분화한 나이 드는 두뇌, 그(것)들 설명했습니다 찾아내고 있었습니다. Boldrini는 새로운 신경이 더 오래된 두뇌에서 거기 있다고 그러나 더 젊은 두뇌 보다는 몇몇 연결한다는 것을 말했습니다. 이것은 그녀가 말한 고령자에 있는 감정적인 탄성에 있는 기억 상실 그리고 감소를 설명합니다.\n초기 연구 결과는 샌프란시스코 연구원 Arturo Alvarez-Buylla 가주 대학에 의해 지도된 연구원의 다른 세트에서 지난 달 왔습니다. 표제가 붙은 연구 결과는 성인에 있는 발견할 수 없는 수준에 아이들에서, "인간적인 hippocampal neurogenesis," 첫번째 주 올해에 간행되었습니다 전표 성격에서 3월의 예리하게 투하합니다.\n팀은 사춘기 후에 두뇌에 있는 거의 비슷하게 neurogenesis가 있다는 것을 것을을 발견했습니다. 그(것)들은 그의 두뇌의 외과로 뼈를 잘라냈었던 간질 부속을 가진 17명의 사망한 개별 그리고 12명의 환자의 두뇌를 검토했습니다. 2명의 팀 사이 토론은 계속합니다. Boldrini는 Buylla의 팀이 그녀의 견본으로 이었었던 보존하지 않은 견본의 다른 모형을 검토했었다는 것을 설명했습니다.\n더 멀리 그밖 팀은 해마의 3개에서 5개의 단면도를 검토하고 그녀가 설명한 그것의 전부 아닙니다. 이것에 추가 연구 결과는 초로 할말 전문가에 있는 neurogenesis에 대하여 구체적인 결론을 만들 필요가 있었습니다.


탄수화물 줄이기. 체중을 빠르게 감량하고 싶다면 탄수화물을 통한 당의 섭취를 줄여야 한다(혹은 완전히 식단에서 제해야 한다). 나쁜 탄수화물로도 불리는 단순 탄수화물은 빵, 파스타, 감자 등의 식품을 통해 체내로 들어온다. 그리고 체내로 들어온 탄수화물은 분해되어 포도당으로 바뀌어 신체에 에너지를 제공한다. 체중 감량과 관련된 연구에 의하면 탄수화물 섭취량을 줄이는 것이 저지방 식단으로 바꾸는 것보다 더 체중을 효과적으로 감량시켜준다고 한다.\n'건강한' 복합 탄수화물은 통밀, 채소, 과일, 콩류 식품에서 찾을 수 있다. 이 탄수화물들은 식단에서 뺄 필요는 없으나 양을 적절히 조절해주는 것이 좋다.\n정크 푸드 먹지 않기. 정크 푸드는 체중 감량을 불가능하게 만든다. 정크 푸드의 섭취를 완전히 끊도록 하자. 밖에서도 물론이고 집에서도 정크 푸드를 없애야 한다. 주방과 냉장실, 냉동실의 모든 정크 푸드를 깔끔하게 버리자. 외식을 하게 되면 정크 푸드의 충동을 이겨내기 힘들 수도 있으므로 외식도 자제하도록 한다. 특히 아래 정크 푸드는 절대 먹지 않도록 한다:\n식단에서 정크 푸드를 뺐다고 해서 설탕 섭취량을 전부 제한 것이 아니다. 설탕은 빵, 소스, 조미료 등의 식품에 숨겨져 있을 수도 있다. 기본적으로 식품을 사기 전에는 영양 성분표를 확인해 당분(설탕)이 얼마나 들어가 있는지 확인하는 습관을 들이자.\n일반 성인의 경우 체중 유지를 위해 필요한 평균 단백질 섭취량은 체중(kg) x 0.8g이다. 자기 체중에 0.8을 곱해 하루에 어느 정도의 단백질이 필요한지 알아보자.\n건강한 단백질을 섭취하고 싶다면 그릭 요거트, 코티지 치즈, 계란, 스테이크, 간 소고기, 닭가슴살, 황다랑어, 연어, 넙치, 멸치, 렌틸콩, 땅콩버터, 흰색 강낭콩 등을 먹도록 하자.\n수분 섭취량 늘리기. 연구에 의하면 식전에 450ml의 물을 마시는 것이 체중 감량에 도움이 된다고 한다. 물을 마시면 포만감을 느낄 수도 있으며 수분을 보충(및 유지)할 수도 있다.\n수분 유지를 위해 매일 230ml의 물을 마셔줘야 한다. 하지만 운동을 하는 사람의 경우 수분을 더 섭취할 필요가 있다. 소변이 연한 노란색 또는 투명색이 되어야 물을 충분히 마신 것이다.\n염분(소금) 섭취량 제한하기. 연구에 의하면 염분 섭취량을 줄이는 것이 빠르게 체중을 감량하는 데 도움이 된다고 한다.\n염분 섭취량을 줄이면 혈압도 낮출 수 있다.\n500칼로리씩 적게 먹기. 체중 감량을 위해 매일 섭취하는 칼로리의 양을 계산하고 평소보다 300~500칼로리는 적게 먹도록 식단을 짜도록 하자. 하지만 너무 칼로리를 적게 섭취하면 또 좋지 않다. 평균적인 성인 여성은 하루에 1,500 칼로리 미만, 남성은 1,700 칼로리 미만을 섭취하는 것이 좋다. 칼로리 계산에 있어서는 반드시 주의할 필요가 있다. 굶으면 몸 상태도 나빠지고 전체적으로 무기력해진다(물론 체중 감량에도 도움이 되지 않는다).\n칼로리 계산까지도 인터넷에서 계산기를 찾아 해볼 수 있다. 칼로리 계산기라고 인터넷에 치면 다양한 사이트에서 정보를 확인 및 계산할 수 있다.\n권장 칼로리 섭취량은 개인의 체중 감량 목표, 연령, 성별, 운동량, 신장에 따라 달라질 수 있다. 예를 들어 68kg가 나가는 165cm의 저강도 운동을 하는 여성은 일주일에 0.4~0.9kg를 빼기 위해 하루 칼로리 섭취량을 1,100~1,500 칼로리로 제한할 필요가 있다.\n적은 양의 식사를 여러 번 하기. 식사는 건강한 것을 조금씩 여러 번 먹는 것이 더 몸에도 좋고 에너지도 많이 준다. 게다가 여러 번 식사를 하면 포만감이 유지되기 때문에 음식을 먹고 싶다는 충동을 이겨내기가 쉽다. 식단은 다양한 것들을 시도해볼 수 있으나 칼로리 제한을 매일 충족시키는 것을 잊어서는 안 된다. 아래는 시도해볼 수 있는 식단의 예시다. 가능하면 비슷하게 식단을 꾸려보자:\n간 체다 치즈(90칼로리) 110g 또는 홈무스(90칼로리) 3테이블스푼\n말린 체리(75칼로리) 3테이블스푼 또는 키위(90칼로리) 2개\n유산소 운동에 집중하기. 심혈관(유산소) 운동은 심장을 뛰게 하고 지방 연소를 유도하며 체중 감소에 도움이 된다. 유산소 운동에 집중해서 빠르게 체중을 감량해보도록 하자. 매일 아래의 유산소 운동을 하면 빠르게 체중을 줄일 수 있을 것이다.\n더 많이 걷기. 심장 질환의 위험을 낮추고 체중을 감량하기 위해 매일 만보를 걸어보도록 하자. 만보기나 핸드폰 앱을 사용하면 이를 측정할 수 있다. 아래를 참고하면 하루에 만보를 걷는 것도 불가능하지 않을 것이다:\n10~14일 동안 생활 습관을 바꿀 계획 세우기. 가능하면 최소 수 개월은 생활 습관을 건강하게 바꾸기 위해 노력해보도록 하자. 살을 빼기 위해 단기간만 잠깐 노력을 하면 내려간 체중을 유지하기가 힘들다. 식단을 바꾸고 운동을 10일 동안 했다가 이전의 건강하지 않은 습관으로 돌아가면 말짱도루묵이다.\n멀티비타민 복용하기. 신체에 급격한 변화가 발생하는 동안 건강 유지를 위해 멀티비타민을 섭취하도록 하자. 멀티비타민은 식단을 보조해줄 수도 있다.\n원본 주소 "https://ko.m.wikihow.com/index.php?title=10일-안에-4.5kg-빼는-법&oldid=10777"


다큐 및 사업참여자 인터뷰 내용\n100자 손글씨 공모전\n콘텐츠 감상문 공모전\n어린이 UCC 공모전\n극지 인프라 이모저모\n극지 해설사 명단\n권민희, 김문주, 노혜경, 안승용, 윤유원, 윤중덕, 이은희, 이현숙, 한남주\n강선순, 김다인, 김민정, 설은경, 윤순태, 이은의, 진숙, 천명길\n강선화, 김길영, 박옥희, 심규순\n강영근, 김동희, 이영이, 최창용\n세종 · 충북 · 강원\n강춘희, 김혜숙, 박광호, 박수현, 어수용, 이미애, 이혁훈, 장서현, 조형숙, 최형민\n김무열, 김효수, 유상종, 정경옥, 최선희\n김관재, 이교일, 이순필, 장명희, 장진옥, 하영희, 황은영\n김정일, 노희정, 유미란, 윤상근, 주정호, 하서윤\n곽은정, 김낙현, 김미정, 김성복, 김성심, 김정희, 김향숙, 김혜영, 박희정, 배은주, 백미혜, 백현숙, 소성순, 심미향, 양연해, 윤영인, 이영수, 이인숙, 임기진, 정추자, 조원찬, 주소은, 차경희, 하종옥\n해설사 교육 참관기\n‘지식의 바다 속에 빠진 4박5일’ 최연소 극지해설사 김다인씨의 극지해설사 교육참관기\n사람은 누구나 새로운 것에 대한 호기심을 가지고 있다. 호기심에 대한 답을 찾기 위해 노력하는 것이 인류 문명의 발달을 불러온 원동력이 되었을 것이다. 어릴 적부터 가지고 있던 바다에 대한 동경으로 해양학 전공을 선택했다. 대학 생활동안 학과 공부 뿐 아니라 해양수산부 대학생 기자단 활동을 하면서 바다는 나에게 더욱 가까이 다가왔다. 또한 바다와 연결된 극지도 자연스레 관심의 대상이 되었다. 1학기가 끝나갈 무렵 (사)극지해양미래포럼에서 극지해설사 양성대상자를 모집한다는 공고를 접하게 되었다. 무슨 운명에라도 이끌린 듯 망설임 없이 해설사 양성대상자 원서를 접수했다. 얼마 후 서류 전형에 합격했으니 7월26일~30일까지 부산에서 진행되는 극지해설사 양성 세미나에 참석하라는 연락이 왔다.\n(사)극지해양미래포럼에서는 각 권역별로 해성사양성대상자들 모임을 주선하고, 웹하드를 통해 매주 새로운 학습자료를 올리며 양성대상자들에 대한 동기부여와 세미나에 앞서 예비지식을 함양하도록 지원했다. 조직을 관리하고 많은 사람들과 소통하는 방식이 상당히 체계적이고 따뜻하다는 느낌이 들어 극지해설사 연수에 대한 신뢰감이 생겼다.\n드디어 7월26일 설레이는 기분으로 부산에 도착했다.\n교육장인 부산은행 연수원은 바다를 끼고 있는 산속에 위치해 풍경화 속 별장 같은 느낌이 들었다. 하지만 휴가철 바닷가에 도착했다는 기분도 잠깐. 개강식부터 타이트하게 진행된 4박5일 일정은 거의 고3 입시반을 소환한 수준이었다.\n오전 9시부터 오후 6시까지 8시간 수업이 진행되고, 저녁 7시부터 10시까지 ppt 교재 해설 및 풀이시간, 10시부터 ~12시까지는 권역별 토론 및 자습시간으로 하루 일과가 숨 가쁘게 흘러갔다. 마지막 날 필기시험과 ppt 시연 테스트가 있으므로 권역별 토론 및 자습은 새벽까지 이어지곤 했다. 64명 중 15~20% 탈락이 예고되어 있는 만큼 연수원 도서관에서 새벽까지 공부를 하는 선생님들도 많았고, 권역별로 그룹을 형성해 진행되는 ppt 시연 또한 활기가 넘쳤다.\n세미나 강사진은 (사)극지해양미래포럼에서 공고했듯 자타가 공인하는 우리나라 최고의 극지관련 연구자 및 교수님들로 구성되어 있었다. 사실 부산으로 향하면서 이 분들이 정말 강연을 위해 다 모이실까 하는 의구심도 들었다. 그만큼 명성만 듣고 뵙기 힘든 분들이었기 때문이다. 특히 내가 극지에 대한 관심을 가지는 계기가 되었던, ‘세상을 바꾸는 시간 15분’ 프로그램에서 만났던 극지연구소 신형철 박사님과 남극 세종과학기지 월동대원으로 참여했던 여수출입국관리소 이어진 의무과장님을 가까이서 다시 만나게 되어 감사하고 행복했다.\n극지연구소 정호성 박사님, 김정훈 박사님, 김지희 박사님, 이유경 박사님, 허순도 박사님, 서현교 박사님, 진동민 부장님, 해양수산부 신선호 팀장님, 부경대학교 김수암 명예교수님, 김학준 교수님, 한국해양대학교 최경식 교수님, 김태만 교수님, 한국해양수산개발원 김종덕 박사님, 김민수 박사님, 부산연구원 장하용 박사님, 남경엔지니어링 토건 이동화 대표님, (사)극지해양미래포럼을 총괄하는 국제신문 박수현 국장님 등이 연이어 강연자로 등장하자 64명의 양성대상자들은 지적 욕구 충족에 황홀함에 빠져들고 말았다.\n개인적으로 인상 깊었던 것은 부경대학교 화학과 김학준 교수님의 ‘결빙 방지 단백질’에 대한 강연이었다. 평소 극지방 해양에서 살아가는 생물들의 혈액 등 그 모든 체액이 응고되지 않는 것에 대한 궁금증을 가지고 있었는데 이에 대한 의문이 다소 풀리게 되었다. 양성대상자들이 공통적으로 관심을 갖은 강의는 극지연구소 이유경 박사님의 시간이었다. 박사님은 ‘북극의 자연환경’이라는 주제로 대상의 눈높이를 맞추어 강연을 해주셨는데 특히 무더운 7월에도 북극에서 야외 연구를 할 때 입으셨던 방한복을 입고 강연에 나서신 열정은 모두의 눈을 초롱초롱, 귀를 쫑긋하게 만들었다.\n이제 대학생활 마지막 학기가 시작되었다. 졸업 후 사회 진출을 준비하며 많은 꿈과 희망을 가지고 있다. 내가 어떤 사회인으로 살아가든 지난여름 우리나라 최고의 극지 해양관련 전문가 20명이 만들어 놓은 ‘극지와 해양이라는 지식의 바다’ 속에 빠져 있었던 4박5일의 시간은 영원히 잊지 못할 듯하다. 극지에 대해 막연한 호기심을 넘어 현실적인 관심으로 자리매김 하게 된 이번 세미나는 분명 내 인생에 긍정적인 요소로 작용할 것이다. 앞으로 나는 당당한 ‘ 극지해설사’로 더 많은 사람들에게 극지에 대한 지식과 정보를 전달하는 메신저 역할을 충실히 해 나갈 생각이다. 이러한 생각과 다짐은 부산지역에서 이미 활동하고 있는 28명의 선생님, 그리고 이번에 선발된 54명의 선생님들 모두의 한결같은 생각과 각오일 것이다.\n인천대학교 해양학과 4학년 김다인\n극지해설사양성 교육 커리큘럼 및 강사진\n해양수산부 해양개발과 신선호 팀장 대한민국 극지정책\n부산대학교 (지질환경학과) 임현수 교수 극지지질 개론\n부경대학교 (자원생물학과) 김수암명예교수 극지 해양학 개론\n부경대학교 (화학과) 김학준 교수\t 결빙방지 단백질\n한국해양대학교 (해양공학과)\t 최경식 교수\t 빙역학과 쇄빙선의 원리\n한국해양대학교 (동아시아학과)\t 김태만 교수\t 인문학과 극지의 만남\n한국해양수산개발원 (정책연구동향연구본부)\t 김종덕 박사\t 북극이야기\n한국해양수산개발원 (극지연구센터)\t 김민수 박사\t 북극권 국가 간 협의\n극지연구소 (극지생명과학연구부)\t 정호성 박사\t 극지 동식물\n극지연구소 (극지생명과학연구부)\t 김정훈 박사\t 남극동물과 생태계\n극지연구소 (극지생명과학연구부)\t 김지희 박사\t 남극환경의정서에 대한 연구\n극지연구소 (극지생명과학연구부)\t 이유경 박사\t 북극의 자연환경\n극지연구소 (극지고환경연구부)\t 허순도 박사\t 빙하에 새겨진 극지와 지구역사\n극지연구소 (정책협력부)\t 신형철 박사\t 극지과학과 국제사회\n극지연구소 (기획부)\t 진동민 부장\t 극지연구 인프라\n극지연구소 (미래전략실)\t 서현교 박사\t 남극과 국가 간 협의\n부산연구원 (시민행복연구본부)\t 장하용 박사\t 북극항로\n여수출입국관리사무소 (의무과)\t 이어진 과장\t 월동대원들의 생활\n남경엔지니어링토건\t 이동화 대표\t 극지 탐험의 역사\n마음연구소 염선미 소장\t 선택과 집중\n(사)극지해양미래포럼\t 박수현 국장\t PPT 교안 해설\n부산광역시 연제구 중앙대로 1217 국제문화센터 7층Tel 051-500-5229 010-6798-7627Fax 051-500-5226E-mail pofkorea21@daum.net Copyright (c) 극지해양미래포럼. All Rights Reserved.


선교사 편지 - 내가 매일 기쁘게/서남아M국/이00 이00\n7월 우리의 한 가운데서 건축하는 곳에 슬라브를 치기 위해 백방으로 뛰면서 비가 오지 않기를 기도하고 방애하는 세력이 없기를 바라며 공사를 진행했습니다.\n7월 10일쯤 슬라브를 치기 위해 7월 초부터 도로가 파손된 곳들을 깨진 벽돌들과 모래를 사서 이틀간 인부 10명을 불러 도로 보수공사를 하였습니다. 이제 슬라브를 치려 하니 동네 중이 와서 하는 말이 20일 이후에나 차량이 도로를 이용할 수 있다 하면서 그때까지 공사를 하지 말라고 합니다. 슬라브를 치기 위해 협판을 깔아 놓은 것들이 비로 인해 다 일어나면 다시 깔아야 하는데...\n중이 이야기를 하니 어찌할 수가 없어 10일 이상을 공사를 못하고 기다렸습니다.\n"나의 하나님, 제가 끝까지 잘 참고 공사를 마치게 해달라"고 기도하면서 날짜를 기다렸습니다. 그러는 동안 125지역에 주일 모임에 오는 아이들이 유치원에 귀신, 유령이 있다고 하면서 오지를 않고 교사들과 아이들도 계속 아프고 저도 일주일간 몸살로 아파서 고생을 하고 나니, 의욕도 자신감도 다 사라지고...\n혼자 지내면서 아프니까 어찌할 수가 없어 더 힘들었습니다. 20일이 지나고 슬라브를 치는데 하루면 끝난다는 것이 이틀에 걸쳐서 진행이 되어 끝났습니다. 비는 많이 오지 않았고, 33명을 불러다가 일당 만원씩에 일을 시켰습니다. 3~4천원 하던 인건비가 만원으로 오르고 자재들도 가격이 대폭 올라 지출이 예상보다 2배를 넘어서버렸습니다.\n그래도 차후에 이곳에서 예배 드려지고 교사를 양성하는 곳으로 쓰일 것을 생각하면서 현재의 어려움들을 이겨내고 있습니다. 아내가 아프고나서, 9개월만에 들어와서 제 생각들이 많이 바뀌었습니다.\n이전에는 제가 이들보다 나아서 3~4가지를 할 수 있다고 생각했는데, 이제는 한가지도 겨우 하는 것 같고, 제가 3~4가지를 하기보다는 교사 19명이 한가지씩만 한다면 19가지가 될 수 있기에 이들이 일을 잘 할 수 있도록 제가 도와주는 것이 더 효과적이라는 생각으로 바뀌었습니다.\n물론 예수 영화 상영은 이들이 나갈 수 없기에 제가 담당하지만 영혼들을 길러내는 것은 이들이 씨를 뿌리고 물을 주고 자라나게 하시는 이는 하나님이시기에 이 부분을 교사 19명이 잘 감당하도록 제가 최선을 다해 도와주어야 하겠다고 다짐을 했습니다.\n다른 유치원에서는 부모들이 아이들이 유치원에서 모기에 물려 몸이 아프다고 소문이 나고, 교사들 가운데 영적으로 눌리는 사람들이 나타나고, 슬라브 치는 것이 끝나는 날 공사 책임자가 목에서 목소리가 나오지 않아 확인 결과 전날밤 누가 찾아 왔는게 그 사람 뒤에 시커먼 것이 있더니 그것이 자기 속으로 들어와 목을 눌러 그렇게 되었다고 하여, 갈수록 영적인 문제들도 커져가고 있습니다.\n제게 영적인 부분들이 더 성장하여서 영적인 부분들도 잘 감당하도록 기도해 쥐기를 바랍니다.\n공사는 여기까지 밖에 진행할 수가 없게 되었습니다. 재정이 바닥이 나서 할 수가 없습니다. 후원 2천만원과 아내 치료비로 들어온 것 1천만원을 더해서 공사를 했는데도 여기까지 밖에 공사진행이 안되네요. 계속 공사를 진행할 재정이 채워지도록 기도해주시기를 바랍니다.\n또한 영적인 일들을 잘 감당하도록 영적인 권위가 있게 기도해주세요. 각 선교원마다 안정되고 교사들이 건강하며 아이들을 말씀으로 잘 가르치도록 간구해주세요.\n한국에 있는 아내는 수술한 팔이 계속 부어서 손목에서 겨드랑이까지 기브스를 해서 재활치료 중입니다. 잘 재활 받도록 간구해주세요.\n예수 영화를 상영한지 벌써 3년이 다 되어 가네요. 다시금 예수 영화를 상영할 수 있도록 기도해주시기를 바랍니다. 집에서 혼자 벽에다 프로젝터를 쏘아서 보았습니다. 3년 전 차량을 팔아서 선생님들 울타리가 없는 곳을 공사해주어서 차량이 없습니다. 다시금 차량을 준비해서 영상사역을 나갈 수 있도록 간구해주세요. 차량 구입비용 500만원은 마련해 놓은 상태입니다.\n장학금을 받는 아이들은 새롭게 66권 공부와 세례를 받게 하기 위해 준비중에 있습니다. 66권 공부를 잘 받고 세례를 받는데 아무런 방해가 없도록 간구해주세요.\n중고등학교 다니면서 이곳에서 세례받고 자라나 결혼하여 자녀를 둘 둔 형제는 요즘 부모로부터 세례를 받더니 무엇이 더 좋아졌느냐 하면서 박해를 받고 있습니다. 집에서 나와 자그맣게 집을 지어 새롭게 살아가는데 예수님을 믿고 많은 유익들이 생겨날 수 있도록 기도해주세요\n이00 어부 올림\nPrev 하나님께서 하실 일들을 기대하며/중동O국/데이비드김 폴린김\t하나님께서 하실 일들을 기대하며/중동O국/데이비드김 폴린김 2017.08.21by PAUL 뜨거운 열도 일본에서 드리는 선교편지/일본/전형구 이인숙 Next 뜨거운 열도 일본에서 드리는 선교편지/일본/전형구 이인숙 2017.08.04by\n7월 우리의 한 가운데서 건축하는 곳에 슬라브를 치기 위해 백방으로 뛰면서 비가 오지 않기를 기도하고 방애하는 세력이 없기를 바라며 공사를 진행했습니다. 7월 10일쯤 슬라브를 치기 위해 7월 초부터 도로가 파손된 곳들을 깨진 벽돌들과 모래를 사서 이...\n뜨거운 열도 일본에서 드리는 선교편지/일본/전형구 이인숙\n뜨거운 열도 일본에서 드리는 선교편지 뜨거운 열기가 아직도 식지 않은 8월에 일본에서 선교편지를 드리게 됨을 감사드립니다. 변함없이 기도와 후원으로 응원해 주시고 계시는 후원자님들께 넘치는 감사를 드립니다. 아직 그럴만한 보고를 드릴 것은 없습니...\n주님의 은혜로 안식년을 보람있고 알차게 보내게 하셨습니다. 선교보고로 후원교회를 방문했을 때 감동이 있었습니다. 어려운 상황에도 저희 가정을 위해 기도와 후원으로 애써 주신 것에 감사입니다. 저희 부부는 6개월간 호스피스 훈련으로 죽음에 대하여, ...\n독일 선교보고/독일/이성춘 성영\n독일 선교보고 보고자 이성춘 성영 선교사 주님의 사랑으로 인사를 드립니다. 언제나 기억해주시고 기도해주시며 귀한 사랑과 격려와 선교헌금으로 함께 해주심에 감사를 드립니다. 최근에 작성한 칼럼의 일부를 인용하면서 선교보고를 드립니다. 개신교 시작...\n나이지리아 소식/나이지리아/장민재 김영순\n가나안 복지를 이루며 개강을 앞두고 선교지의 소식을 올립니다. 4월 말에 시작된 방학이 아직도 진행 중에 있습니다. 하지만 두주후로 다가온 개강에 기쁘기가 말할 수 없습니다. 거의 4개월이라는 유래에 없는 긴 방학이 끝나기 때문이지요. 어릴적 방학은 ...\nZikomo Zambia 10/잠비아/이찬양 이정선\nZikomo Zambia 10 잠비아에서 날아온 열번째 편지 1. 일상 - Everyday Life 한국은 이제 장마도 끝나고 가장 더운 시기이겠습니다. 반대로 남반구에 위치한 잠비아는 지금이 가장 춥고 건조하며 바람이 많이 부는 시기랍니다. 고지이다보니 새벽에는 6도까지 ...\n8월 기도편지/영국/유재연 정영숙\n8월 기도편지 귀하신 선교 동역자님께 고국의 여름을 성경학교와 수련회로 신앙 성장의 좋은 계절이며 도전과 치유의 시기로 경험했던 기억이 새롭지만, 이 곳 유럽의 여름은 휴가철의 절정이 되었고 교회 행사는 매우 한산한 상황임을 보며 안타까운 마음이 ...\n제자들 핍박 보고/서남아M국/내지선 제00\n"오직 성령이 너희에게 임하시면 너희가 권능을 받고 예루살렘과 온 유대와 사마리아와 땅 끝까지 이르러 내 증인이 되리라" 복음 전파에 한이 맺혀 있는 저희 제자들은 기회가 되면 자기 교회를 잠시 비우고 몇 명이 팀을 이루어서 멀리 전도하러 나가곤 합...\n알바니아 여름 소식입니다/알바니아/김종섭 김경애\n무더운 여름에 건강하게 평안하신지요? 오랜 가뭄으로 힘들다는 이야기를 들은지 얼마 되지 않았는데, 폭우로 힘들다는 고국의 소식을 들으며 안타까운 마음 금할 길이 없습니다. 알바니아도 연일 30도를 넘어서 38-39도까지 올라갔다고 합니다. 밖에 나가면 ...\n인내하며 오직 성령님 인도에 순종하고자/우루과이/손상호 김윤숙\n바울선교회 선교사로 사역을 하는 것은 얼마나 복된지요! 말씀과 기도로 지도해 주시는 이동휘 목사님, 이사 목사님들, 본부에서 지도하시는 선교사님들께 감사드립니다. 저희 부부의 부족함에도 불구하고 사랑으로 중보 기도해주시고, 후원을 해주시는 분들...\nBoard Pagination Prev\t1 ...\t48\t49\t50\t51\t52\t53 54\t55\t56\t57\t...\t561\tNext


맨 프럼 어스 (The man from earth, 2007) – Draco\n약 만4천년을 살아오며 인류의 역사속에서 살아온 남자. 헤어지기 전 그의 친구들에게 만약에…로 시작한 자기 고백에서 그는 매번 10년마다 자신이 늙지 않는다는 것을 알아채기 전에 다른 신분으로 바꿔 이주해왔다. 그는 부처의 가르침을 중동에 전하려다 본의 아니게 예수가 되어버렸다. 이 이야기는 독실한 신자인 동료의 분노를 사버린다. 그의 논리적으로 깨질수 없는 정연함에 동료들은 모두 괴로워하고, 그런 동료를 위해 주인공은 지금까지의 말이 다 픽션이었다고 주장한다. 하지만 결국 주인공은 가장 나이든 동료의 옛 스승이었다는 것이 밝혀져 버린다.\n이것이 90분가량인 대화만으로 이루어진 영화 “맨 프럼 어스”의 대략적인 줄거리이다. 원작은 스타트렉 작가가 오랫동안 심혈을 기울여 쓴 SF소설이며, 영화는 그것을 줄여서 표현한 것이라고 한다.\n이 영화는 가톨릭등의 신도들에게는 꽤 충격적이고 모욕적으로 다가올수 있는 영화이다. 실제로 그런 캐릭터가 나와서 주인공에게 분노를 표현하기도 한다. 하지만 영화의 내용은 분명 픽션이다. 만4천년을 살아온 남자는 없다. 그렇다면 이 영화가 하고 싶었던 이야기는 무엇일까.\n어째튼 흥미로운 영화이다.\n사실 존 올드맨이 만4천년을 살았는지 아닌지는 금새 아는 방법이 있다. 입을 벌리게 해보면 안다.\n아무리 그 사람이 완벽한 세포재생이 이루어지고 노화가 없다하더라도, 영구치는 재생되지 않는다. 만년이나 음식을 씹어왔으면 이빨이 아주 닳아서 없어졌거나 만신창이일것이다.\n발행일 2008년 7월 30일 수요일 글쓴이 Draco\n카테고리 영화,책,연극 감상 태그 영화, SF, The man from earth, 맨 프럼 어스\n2009년 11월 9일 월요일, 06시 28분\n영구치, 혹은 무릅관절 뇌 등등 현재의학에서 나온 재생이 안되는 인체부위들로 영화의 설정이 이상하다 하시는분들이 계신데…\n이빨이 게속 나오는 상어처럼 DNA만 살짝 바뀌면 되는 것들인데 영구불사의 재생력을 가진 정도의 DNA가 뒤틀린 존재인데\n그거 조금더 바뀐다고 많이 틀려질것도 없지요\n2009년 11월 9일 월요일, 07시 12분\n어차피 완벽한 하드 SF는 아니라 사고실험수준인 가상 스토리니까요.\n단지 ‘세포재생만 무한히 새롭게 되는’ 설정으로는 그렇다는 이야기지요. ㅎㅎ\n2008년 9월 12일 금요일, 04시 57분\n흠… 스승이 아니라…\n2008년 9월 12일 금요일, 08시 21분\n스토리 맥락상으론 스승이면서 어머니가 좋아했던 사람이지요.\n지나가던 사람~ 말해보세요:\n2010년 1월 25일 월요일, 14시 45분\n윌(아들)이 자신이 키우던 개 이름을 물을때..\n자신이 태어나기도 전 부터 키우던 개라고 했고..\n재혼했냐고 묻자 당신이 우릴 버렸다고 했다고 하고..\n수염을 잡아당기곤 했지라고도 하고..\n여자가 장성한 아이가 죽는 걸 보는 건 처음이겠네\n이런 저런 걸로 미루어 봐서..\n아들이 맞는 것 같은데요?;\n저도 처음에 화학 선생 어쩌구 해서\n걍 제자인줄 알았다가..\n다시 보니 아들이네요..;\n2008년 8월 1일 금요일, 14시 46분\n덕분에 아주 재미있게 잘 봤습니다. 막 끝냈어요. 하지만, 마지막을 10년 후의 올드맨의 일상으로 장식했으면 더 낫지 않았을까 하는 개인적 아쉬움이 있습니다. 10년이 지나 우연히 그중에 누군가를 만난다거나. 😉\n2008년 8월 3일 일요일, 11시 20분\n유즈얼 서스펙트 스타일로 연출했다면 더 마음에 와닫지 않았을까 싶기도 했습니다 ㅎㅎㅎ\n2008년 7월 31일 목요일, 02시 42분\n호오.. 이런 영화가..\n얼레. 페니웨이님이 모르는걸 제가 알고 있다니…이런 영광(?)이..\n2008년 7월 30일 수요일, 07시 31분\n줄거리를 읽어보니 솔깃한걸요? 다크사이드를 둘러봐야겠어요. ^_^\n2008년 8월 3일 일요일, 11시 13분\n2008년 7월 30일 수요일, 05시 01분\nDraco님 칫솔입니다. 혹시 다음주 화요일(8월 5일) 시간 되시나요? 흠. 소니코리아에서 바이오 노트북 출시 기념 블로거 발표회를 한답니다. 저녁 7시 30분 힐튼 호텔이고요. 경품도 많이 걸렸다고 하는 데 혹 관심 있으시면 으로 연락주세요. 저도 갈 예정입니다.\n2008년 7월 30일 수요일, 05시 21분\n오 감사합니다. 메일 보냈습니다.\n2008년 7월 30일 수요일, 04시 53분\n개인적으로는 재미있게 본 영화라지요 ㅎㅎ\n저도 흥미있게 봤습니다. 원작 소설을 사보고 싶어지더군요.\n2008년 7월 30일 수요일, 04시 23분\n임플란트라던가… 라미네이트라던가… (헉 죄송 -.,-)\n재미있는 리뷰 잘 보고갑니다. 이번주 주말은 요녀석을 한번 봐야겠군요 🙂\n2008년 7월 30일 수요일, 04시 46분\n불쌍한 존 올드맨…\n치과 기술이 발전하기 전까지 만년을 고생했겠군요. ^^;\n2008년 7월 30일 수요일, 04시 12분\n헉 저사람(?) 제가 보내준거 아닌가요? ^,.^\n2008년 7월 30일 수요일, 04시 45분\nDraco 플러그인 ABC…


부직포 시장 : 글로벌 트렌드, 점유율, 성장, 기회 및 2027 – 덴탈포커스\nHome/사업/부직포 시장 : 글로벌 트렌드, 점유율, 성장, 기회 및 2027\n제목이 부직포 시장 조사 보고서 2020-2027 인 WMR의 최신 릴리스 ( 제품 유형, 최종 사용자 / 응용 프로그램 및 지역 / 국가 별 )는 주요 시장 동향, 향후 기술, 산업 동인, 과제를 포함하여 부직포에 대한 심층적 인 평가를 제공합니다. , 규제 정책, 주요 업체 회사 프로필 및 전략. 글로벌 부직포 100 개 이상의 시장 데이터 테이블, 파이 채팅, 그래프 및 그림을 사용한 시장 조사가 WMR에서 발표되었습니다. 이 보고서는 2027 년까지 미래 동향, 현재 성장 요인, 세심한 의견, 사실 및 업계 검증 된 시장 데이터 예측을 포함하여 시장에 대한 완전한 평가를 제공합니다.\n세계적인 부직포 시장 세분화 –\n세그먼트 화 장을 통해 독자는 제품 / 서비스, 사용 가능한 기술 및 응용 프로그램과 같은 글로벌 부직포 시장의 측면을 이해할 수 있습니다. 이 장들은 몇 년 동안의 개발 과정과 프로세스를 설명하는 방식으로 작성되었습니다. 연구 보고서는 또한 향후 몇 년간 이러한 부문의 진행 상황을 정의 할 수있는 새로운 트렌드에 대한 통찰력있는 정보를 제공합니다.\n세계적인 부직포 시장 및 경쟁 분석 –\n현재 시장 상황을 파악하십시오! 새로운 제품뿐만 아니라 끊임없이 변화하는 시장 역학을 고려한 현재 제품에도 중요한 요소입니다. 이 조사를 통해 마케팅 담당자는 현재 시장 점유율과 급격한 하락에 직면 할 수있는 현재 소비자 트렌드 및 세그먼트와 계속 연락 할 수 있습니다. 시장 점유율 분석, 시장 점유율, % 시장 점유율 및 부직포 시장의 세분화 된 수익을 알고 시장에서 실제로 경쟁하는 사람을 찾으십시오. 주요 선수 중 일부는 Ahlstrom,Freudenberg,Kimberly-Clark,AVINTIV,Asahi Kasei,Avgol,Bonar,Toray,CHTC Jiahua Nonwoven,Dalian Ruiguang Group,Fibertex,First Quality,Fitesa,Foss Manufacturing,Georgia-Pacific,Glatfelter,Action Nonwovens,Lydall,Milliken & Company,Ultra Non Woven,PEGAS,Mitsui,Japan Vilene,Johns Manville,Kingsafe Group,Low & Bonar,Wonderful Nonwovens,Regent Nonwoven Materials,Paramount,Huifeng Nonwoven\n부직포 시장에서 비즈니스 세그먼트에 대한 필수 인구 통계, 지리, 심리 및 행동 정보는 비즈니스 요구 사항에 맞게 회사가 포함해야하는 기능을 결정하는 데 도움이됩니다. 소비자 기반 시장의 경우 – 고객이 누구인지, 구매 행동 및 패턴을 더 잘 이해하기 위해이 연구는 마켓 메이커 정보로 분류됩니다.\n** 100 개 이상의 페이지, 테이블 및 그림 목록, 10 개 이상의 회사 프로파일 링으로 통찰력있는 연구에 액세스 – https://www.worldwidemarketreports.com/buy/237295\n** 보고서 @에서 사용자 정의 문의 https://www.worldwidemarketreports.com/quiry/237295\n부직포 시장 부직포 시장 가치 부직포 시장 규모 부직포 시장 동향 부직포 시장 점유율\n디지털 실 시장 2027 년까지 업계에서 큰 수익을 창출하기 위해\n전문 보험 시장, 최신 연구에서 전 세계적으로 호황을 누리고있다\n전압 모니터 시장은 전세계적인 기회, 새로운 트렌드와 변화, 2020-2027 성장 예측\n의료 이미징 워크 스테이션 시장은 새로운 수준의 수요 증가 추세와 주요 플레이어와의 새로운 기술을 접하고 있습니다 : HITACHI, GE, HP


당신이 만들 수 있는 가장 현명한 것은 당신이 이미 일하고 있는 당신의 예산으로 가맹점 신용카드를 얻는 것이다. - eosworld웹사이트\n당신이 만들 수 있는 가장 현명한 것은 당신이 이미 일하고 있는 당신의 예산으로 가맹점 신용카드를 얻는 것이다.\n당신이 만들 수 있는 가장 현명한 것은 이미 일하고 있는 당신의 예산으로 가맹점 신용카드를 얻는 것이다. 신용카드를 처리하기 위해서 당신은 아마도 당신의 은행 이력을 알고 있는 은행을 이용하여 정직한 계좌를 얻기 위해 더 계획적인 신용 고려와 함께 동의해야 할 것이다. 심지어 작은 지방 은행 하나에도 많은 금지가 있을 것이다.ks는 소기업 유형을 제공하며, 이러한 종류의 것들은 당신이 일을 하면서 일할 수 있는 선택사항이다.당신이 당신의 계좌를 책임감 있게 운영할 수 있는 한, 당신은 당신의 카드 회사에 당신의 신용한도 향상을 6개월 후에 요청할 수 있다.\n신용카드를 많이 가지고 있을수록 신용카드 잔액이 늘어나기 쉽다. 아무도 과도한 부채를 설정하지 않을 것이라고 예상하지 않는다. 그러나 신용카드를 사용할 수 있고 사용할 준비가 되어 있지만 사용할 수 있는 현금이 없는 경우에는 명함을 긁어주는 것이다. 신용카드를 계속 사용할 수 밤알바 있는 유혹을 없애기 위해 당신의 카드를 최대한 유지하라.p 높은 균형일부 사람들은 신용카드의 잔액을 유지하면 신용점수가 높아질 것이라고 잘못 생각한다.\n이것은 혼동이다. 현실에서, 신용보고기관들은 사실상 당신이 지불하고 있는 청구서의 수를 알 방법이 없다. 당신에게 있어서, 매달 당신의 잔액을 전부 갚고 불필요한 이자 이전을 하지 말아야 한다.\n그러나, 모든 카드를 유연하게 지원하라. 만약 당신이 카드를 사용하지 않는다면, 비활동적인 카드는 당신의 전반적인 신용점수에 도움이 되지 않을 것이다.두 번의 청구 주기가 있는 카드를 뒤쫓지 말라 대부분의 카드는 정산을 위한 단일 사이클을 가지고 있다.\n그러나, 두 번의 청구 주기를 가지고 여러분을 속이는 것도 있다.\n두 번의 청구 주기가 있는 진실은 당신이 지불해야 할 이자는 원래 한 달 동안의 잔액과 현재 꽤 괜찮은 기간에 기초하게 될 것이다. 보통, 당신은 그 시기를 알 수 없을 것이다.당신이 그들의 약관을 읽을 때까지 발행자는 이것을 실천한다.\n옵션 #1 은행을 향해 가서 250달러 또는 5만달러를 대출해 주도록 장려하고 최소 거래와 달리 항상 더 많은 돈을 지불하십시오. 은행 카드에 항상 적용되어야 하는 방식으로 모든 결제와 함께 약간의 이자를 없애십시오.모든 충전 카드는 신용 라인과 함께 제공될 것이고 이것은 정말 일년 내내 당신이 받을 수 있는 것이다. 만약 당신이 당신의 한도를 넘어서게 된다면, 당신은 당연히 더 많은 요금을 받을 것이다. 당신은 더 높은 금융 이자율을 받기 시작하기도 전에 로그인하는 몇몇 지폐 전문가들을 얻어야 한다.\n그것과 함께 원인 당신의 한도를 넘은 사람이라도 당신에게 카드를 준 카드사는 당신의 한도를 넘기는 순간 당신의 획득을 거절하는 데 필수적이지 않다 그들은 당신의 청구서를 받는다고 부른 후에 당신을 세게 때릴 것이다통합에서 생각해야 할 실질적인 요점은 당신이 당신의 기존 카드의 세부적인 통합 대출 이율을 새로운 카드의 이자율과 비교하기 위해 얻어야 할 것이다. 당신이 카드를 사용하는 눈은 당신의 기존 플라스틱 카드 내에서 지불하는 사람의 결합에 대해 더 낮아야 한다.\n그렇지 않으면, 당신은 당신의 전 애인을 통합하는 이유를 부정한다.\n등화 카드가장 먼저 살펴봐야 할 것은 각 충전 카드를 얼마나 오래 가지고 있었는가 하는 것이다. 신용 점수의 포인트의 대부분을 차지하기 때문에 가장 오래된 개인 신용 라인을 줄이고 싶지 않다. 대신 새로운 카드나 APR을 검색하고, 그 잔액을 이전 카드로 이전하고, 서로 균형을 맞추려고 노력해야 한다.\n어떤 카드도 전체 신용의 30%를 넘지 않도록 웹. 이것은 중요하다. 왜냐하면 일단 45%에 도달하면 자신의 점수가 성공하기 시작할 것이기 때문이다.우선, 보상이 있는 카드는 보통 일반 신용카드보다 높은 집 이율을 가지고 있다는 것을 알아야 한다.\n따라서 이 카드들의 혜택을 거두려면 매달 잔액을 전액 상환할 수 있도록 해야 한다.\n이것이 아무리 의료혜택이 있는 카드로 진정으로 돈을 버는 유일한 방법이다. 당신은 항상 당신의 카드에 큰 잔고를 가지고 있고, 당신이 지불하게 될 눈은 당신이 픽업한 보상 비용보다 더 클 것이다.대부분의 신용 회사들은 특권과 선물을 통해 고객들을 끌어모으는다. 이러한 종류의 것들은 두꺼운 통화 뭉치 대신 카드를 들고 다니는 실용적인 용이할 것이다. 진정한 노력은 이 카드 한 장으로 살 수 없는 가치 있는 도구나 서비스를 거의 제공하지 않는다. 기성 회사들의 그들은 널리 인정받고 받아들여지고 있다.\n수많은 사람들의 신용카드를 갖는 것은 나쁜 사업이 될 수 있다.\n이제 완전한 카드를 자르러 가지 않는다. 하지만 쉬운 신용카드를 가지고 있는 것이 중요하기 때문에, 당신은 몇 개의 신용카드를 가지고 있어야 한다.\n일반적인 규칙, 만약 당신이 5개 이상의 신용카드를 가지고 있다면, 당신은 그것을 줄이기 시작해야 한다.\nGFC가 세계를 강타했을 때, 사람들의 습관이 바뀌는 것을 볼 수 있을 것이다. 만약 그렇다면, 그들과 피부과 전문의들은 GFC 이전으로 돌아간다고 생각하는가?\nAuthor eosworld Posted on 2020년 12월 2일2020년 12월 2일Categories 금융 - 신용카드\nPrevious Previous post: 노트북 컴퓨터와 전화기에서 거의 모든 것을 실행할 수 있는 기능\nNext Next post: 프리미어리그의 감독들은 우승해야 한다는 엄청난 압박감을 받고 있으며, 만약 선수가 영향력을 행사하여 팀이 성과를 거두도록 도울 수 있다면, 그 선수는 경기장에서 시간을 벌어서 성공할 것이다.


여성은 더 이기적이라고? ‘우리’를 강조해 협상상대를 움직여라 | 경영전략 | DBR\n147호 (2014년 2월 Issue 2)\n이 글은 하버드대 로스쿨의 협상 프로그램 연구소가 발간하는 뉴스레터 <네고시에이션>에 소개된 ‘The Sandberg effect: why women are asking more’를 전문 번역한 것입니다. (NYT 신디케이션 제공)\n2008년 초 페이스북의 설립자이자 CEO인 마크 저커버그(Mark Zuckerberg)는 구글(Google)의 부사장이며 전 미국 재무부 수석 보좌관이었던 세릴 샌드버그(Sheryl Sandberg)를 페이스북의 새로운 COO(Chief Operating Officer)로 고려하기 시작했다. 두 사람은 거의 두 달 동안 일주일에 몇 번씩 저녁 식사를 함께하며 페이스북의 사명과 미래를 논의했다.\n마침내 저커버그가 샌드버그에게 COO 자리를 제안했다. 그녀는 그 제안이 나쁘지 않다고 생각했다. 더구나 그녀의 자서전 <린 인(Lean In: Women, Work, and the Will to Lead>에 쓴 것처럼 그녀는 ‘그 제안을 덥석 받아들이고 싶어 미칠 지경이었다’. 하지만 그녀의 남편은 제안을 바로 수락하지 말라고 충고했다.\n그녀는 망설였다. 도도하게 굴다가 저커버그에게 반감을 사면 어떻게 하지?\n샌드버그가 제안을 수락하려고 마음먹었을 때 매제가 한 말이 그녀를 멈추게 했다. “이런, 세릴! 왜 남자와 똑같은 일을 하고 돈은 적게 받으려고 하죠?\n샌드버그는 저커버그에게 그의 제안을 받아들일 수 없다고 답했다. 또한 저커버그가 그녀에게 협상 팀을 맡기려 한다는 사실을 언급했다.\n“이번이 당신과 내가 테이블의 서로 다른 편에 앉아 있는 유일한 경우가 될 겁니다”라고 말하며 샌드버그는 그녀가 원하는 바를 설명했다. 다음날 저커버그는 훨씬 더 좋은 조건을 들고 그녀를 찾아왔다.\n여성들이 리더의 자리를 열망하도록 동기를 부여하는 것이 목적인 샌드버그 자서전에 소개된 것과 같은 이런 이야기들은 전문직에 종사하는 여성들의 공감을 불러일으키는 것처럼 보인다. 연구에 따르면 직장에서 자신의 이익을 위해 기회를 거절하는 여성들은 좀 더 적극적인 태도로 새로운 역할이나 정당성을 찾아간다.\n‘성공한 여성은 미움을 받는다’라는 챕터에서 샌드버그는 뉴욕 컬럼비아대 경영대학원의 프랭크 플린(Frank Flynn)과 버클리 캘리포니아대의 캐머런 앤더슨(Cameron Anderson)의 실험을 예로 들며 전문직 여성들이 만나는 진퇴양난의 상황을 소개한다. 실험 참가자들은 외향적이고, 넓은 인맥을 가졌으며, 성공한 벤처투자가에 대한 소개글을 읽는다. 참가자 중 일부는 그 투자가의 이름이 하워드(Howard)라고 듣고 나머지는 하이디(Heidi)라고 소개받는다.\n하워드나 하이디에 대해 어떻게 생각하느냐고 물었을 때 참가자들은 동일한 소개를 바탕으로 그 둘을 똑같이 유능한 사람으로 평가했다. 그러나 하워드를 함께 일하고 싶은 사람으로 평가한 반면 하이디는 이기적이며 함께 일하고 싶지 않은 유형의 사람이라고 답했다.\n이런 연구는 우리가 성공한 여성에 비해 성공한 남성에게 좀 더 호의를 갖는 경향이 있다는 사실을 알려준다. 왜일까? 남성이 업무에 집중할 때 그들은 투지와 결단력이 있는 부양자로서 남성의 전형적인 역할을 수행한 것이다. 하지만 여성이 직장에서 추진력과 결단력을 보이면 이는 섬세한 모습으로 무리를 돌보는 사람이라는 성에 대한 전형을 깨뜨린다.\n이런 딜레마를 안고 있는 여성들은 자신이 곧 벌을 받게 될 것이라고 직감한다. 자신을 위해 협상한 대가로 동료들로부터 미움을 사는 형태로 말이다. 연구는 이 예상이 참임을 증명한다. 하버드대 케네디 공공정책대학원(Kennedy School of Government)의 해나 라일리 보울스(Hannah Riley Bowles)와 동료들은 실험을 통해 참가자들이 높은 보상을 요구하는 여성과 같이 일하고 싶어 하지 않는다는 점과 더 많은 보상을 요구하지 않았던 여성들에 대해서 호감을 덜 보인다는 사실을 발견했다.\n때문에 여성들이 높은 연봉과 승진, 누구나 맡고 싶어 하는 일을 두고 남성이 비해 소극적으로 협상한다는 점은 놀랍지 않다. 그들은 전통적으로 여성스럽지 않은 행동이 가져올 역풍을 두려워한다.\n아직 입증되지는 않았지만 여성들이 스스로를 옹호하도록 하는 샌드버그의 탐구가 어쩌면 이미 일터에서 영향을 미치고 있는지도 모른다. 보울스는 수많은 여성들이 <린 인>을 읽고 난 뒤 더 높은 보수와 커리어상 목표를 두고 협상할 새로운 에너지를 느낀다고 얘기했다고 한다.\n여성들은 보울스와 그녀의 동료들이 공동체적인 접근 방법이라고 부르는 것을 사용할 때 임금 인상이나 직장 내 혜택을 얻어낼 수 있다. 정당한 것처럼 보이는 요구를 설명하고 공동체적 관계에 대한 걱정을 표현하는 방법이다. 예를 들어 보수의 인상을 요구할 때 여성은 현재 역할에 비해 보상이 너무 낮기 때문에 상사가 더 높은 보상을 협상해보도록 조언했다고 설명할 수 있을 것이다.\n이와 함께 샌드버그는 여성들에게 협상을 할 때 ‘생각은 개인적으로, 행동은 공동체적으로’ 할 것을 조언한다. ‘나’보다는 ‘우리’라는 표현을 사용해 “올해 제가 올린 실적이 좋았습니다”보다는 “올해 우리가 올린 실적이 좋았습니다”라고 할 수 있다.\n심지어 임금 면에서 지속적으로 존재해 온 성차별을 모두를 위한 주장으로 사용할 수도 있을 것이다. 샌드버그는 여성이 전통적으로 남성보다 보수를 적게 받아왔기 때문에 임금 인상을 위한 협상에 나서겠다고 말해보도록 조언한다. 이렇게 하면 여성들은 단지 자신을 위해서가 아니라 모든 여성을 위해 고민하는 사람으로 인식될 수 있다.\n보울스는 <린 인> 자체가 임금이나 기타 업무와 연관된 목표를 향한 강한 주장이 되고 있다는 점을 지적하며 샌드버그의 주장을 한 단계 더 끌어올린다. 여성들은 샌드버그 사례를 인용해서 잘 알려진 권위를 참고로 그들 주장의 정당성을 강화할 수 있다.\n샌드버그는 또한 여성 협상가들에게 ‘자기 이익을 주장하면서도 친절함을 유지할 것’을 주문한다. 앤 아버의 미시간대 총장인 매리 수 콜맨(Mary Sue Coleman)은 이를 가리켜 ‘치열하면서도 상냥한’ 태도라고 표현한다. 관심과 감사를 표현하고 공통의 이익과 문제를 해결하려는 자세로 협상에 임하면 이런 태도를 가질 수 있다.\n샌드버그의 조언 대부분은 더 광범위한 협상 이론과 맥락을 같이한다. 서로 협력하려는 태도야말로 상대방을 이해하고 새로운 가치를 발견하는 가장 확실한 방법이다.\n하지만 왜 여성만이 호감을 주고 공동체적으로 보이려는 비상한 노력을 기울여야 할까? 이는 불공평한 것이 아닌가? 샌드버그는 불공평한 것이 맞다고 시인한다. 하지만 아직까지는 불공평한 규칙과 기대를 고수하는 편이 오늘날 대부분의 여성들이 발전을 도모할 수 있는 가장 명확한 방법이다.\n변화의 조짐이 보이고 있기는 하다. <린 인>은 여성들이 더 많은 것을 요구하도록 동기를 부여할 뿐 아니라 남녀 불문하고 관리자들이 채용이나 승진 과정에 성(性)적인 편견이 없는지 찾아보도록 권한다.\n보울스는 여성을 고용할 의지가 있는데도 채용에 어려움을 겪고 있는 한 첨단기술 기업의 남성 경영자 사례를 소개한다. 샌드버그의 메시지를 접한 후 그는 회사의 채용 자료를 꼼꼼히 검토했고 스타크래프트(Starcraft)와 같은 비디오게임 등 수많은 문구들이 회사를 ‘소년 단체’처럼 보이게 만든다는 점을 발견했다.\n보울스는 말한다. “그래서 그는 지금 바꾸는 중이죠.”


★Naturis :: 불신의 시대\n블로그 이야기/끄적끄적 2010. 3. 27. 11:44\n어제 새벽 12시 넘게 집으로 오는 길에 어떤 젊은 남자가 다가와 공중 전화카드를 내밀면서 지갑을 잃어버렸는데 가진게 전화카드 뿐이라면서 차비가 없다고 하더군요. 집은 인천인데 서울역에서 출발하는 버스가 있다나 뭐라나... 추운 날씨에 좀 모자라 보이기도 해서 위아래를 훑어봤더니 행색은 멀쩡한 것 같은데 좀 수상한 느낌이 들더군요. PC방에 갈 돈 구하는 사람같은 느낌...\n그래도, 워낙 불쌍하게 말하길래 주머니 속에 있는 내 지갑을 만지작거리며 "허허" 이거 사람을 믿어야 하나 말아야 하나, 속으로 고민을 했습니다. 내가 주저주저하니 조금있다가 미안하다면서 그냥 가던 길로 가더군요. 집으로 오는 길에 왠지 그만이 찝찝하더군요, 한 사람 얼어죽이는 거 아닌가 싶기도 하고... 길거리서 돈 빌려달라는 사람을 여러번 봐왔기에 내가 왜 돈을 줘야 하는 생각도 들고...\n생각해보면 지갑은 잃어버린 사람이 왜 전화카드는 가지고 있는 건지.. 보통 전화카드는 쓰지도 않거니와 쓰더라도 지갑에 넣어두고 다니니까요. 마치 전화카드가 그 사람의 작업용 도구였구나 하는 생각도 들기도 하더군요. 지갑 잃어버린 사람이 핸펀은 어디에 두고 사는지... 요즘은 핸펀이 있어서 왠만해선 돈 없으면 누군가에게 연락을 취해서 해결하는게 더 편한 세상이긴 하지요.\n어쨌거나 만에하나 정말 지갑을 잃어버린 사람이라면 제 인심이 너무 야박하고 제 마음이 너무 매말라 버린 행동일지도 모르겠다는 생각에 씁쓸하더군요. 그러고보니 지하철에서 구걸하는 사람에게 돈을 줘 본지도 십년은 족히 된 것 같습니다.\n어쩌면 지하철에서나 지금이나 그냥 줘 버렸으면 맘이라도 편할 지 모르는데요.\n나이가 들면서 그리고 웃을 일이 적어지면서 제 마음도 점점 차가워 지는 것 같다는 생각을 하며 제 자신의 행동에 자주 놀래곤 합니다. 예전엔 그러지 않았는데... 누굴 믿어야 할지. 점점 믿음보다는 이해관계로만 세상을 살아가는 나 자신에 실망하기도 하고...\n증오와 불신에 찌들어 있는 것만 같습니다.\n누굴 믿어야 할까요?\n누군가를 믿기에는 너무 세상을 많이 알아버려서 알면 알수록 인간과 세상에 대해 회의감만 느끼는 걸까요.\n불신이라는 자갈밭 세상에서 저도 그 중 하나의 자갈일뿐 인가 봅니다.\n그냥 넋두리 좀 해 보았습니다. 생각을 멈춰야 할까 봅니다.\n바람처럼~ 2010.03.29 20:51 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n너무 각박한 삶인거 같아요\n저도 예전에 어떤 고딩이 면접 보러 왔다가 돈이 없어서 집에 못 간다고 연락처 알려주면 나중에 연락한다고 했는데요...\n연락은 안 오더라구요 -_-\nNaturis 2010.03.29 23:00 신고 댓글주소 수정/삭제\n그런 일을 겪으면 다음에 비슷한 일이 있으면 주저하게 되죠 ㅋㅋ 고로 엉뚱한 사람이 피해볼수도 있지요.. -_-;\n꿈꾸는달고양이 2010.03.29 23:18 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n그런 앵벌이식 사기가 참 많더라구요\n전화카드도 있으시면 그 걸로 아는 사람에게 전화하시면 되겠구만...\n전화카드를 "전화하려고" 들고다니시는 분이라면\n지인들 전화번호는 적어서 다니거나 외울 수 있으실 텐데 말이죠\nNaturis 2010.03.30 01:47 신고 댓글주소 수정/삭제\n점점 교묘해지면 더 많은 사람들이 속을 듯도 합니다.\nSAS 2010.03.31 16:33 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n애초에 안면식 없는 사람에게 그런 말을 건다는 것 자체가 인정이니 뭐니 따질 필요가 없는 것 같네요.\n그냥 경찰서에 찾아가서 말하는게 제일 나은 방법인데...\n저는 저런 사람 만날 때마다 경찰서에 함께 가주겠다고 하는데 전부 됐다면서 가더군요.\n집에 가기 싫나보죠. ^^;\n저런 사소한 사람 말고도 인정이 필요한 곳은 너무나 널렸으니 너무 신경쓰지 마시길.\nNaturis 2010.04.01 00:33 신고 댓글주소 수정/삭제\n밤에 늦게 오다보다보면 정말 별 사람 다 보는 것 같아요. 대부분 술취해서 그런거긴 하지만요... ㅋㅋ\nPREV 1 ··· 2818 2819 2820 2821 2822 2823 2824 2825 2826 ··· 3051 NEXT\nTODAY 890 | YESTERDAY 1,904


운동으로 챙기는 뼈 건강 - 건강한 체중 - 삼성서울병원\n운동과 영양을 한큐에 운동으로 챙기는 뼈 건강\n우리 몸의 중심인 뼈! 뼈를 튼튼하게 하기 위해 이것저것 챙겨서 먹지만 운동은 소홀히 했다면, 이제부터라도 뼈 건강을 위해 운동도 틈틈이 해보세요.\n일반적으로 여성의 경우 폐경 이후 여성호르몬(에스트로겐)의 분비가 줄어들면서 뼈를 이루고 있는 성분의 감소가 급격 해지고, 노화로 인한 골형성 기능이 떨어지게 되면서 뼈가 약해지게 됩니다. 그러나 점차 남성의 골다공증 유병률도 높아지고 있고, 젊은 여성들도 지나친 다이어트나 스트레스 등으로 무월경증과 같은 호르몬 이상이 생기게 되면 골형성이 제대로 되지 않아 안심할 수 없습니다. 이외에도 조절되지 않는 갑상선 항진증, 골형성에 방해가 되는 약물복용, 과도한 음주나 흡연에 의해서도 뼈 건강에 적신호가 켜질 수 있습니다.\n우리 몸의 뼈는 골량이 형성됨에 있어 사춘기 전후에 가장 왕성한 시기를 거쳐 20대~30대 중반 시기에 최대 골질량, 최대 골밀도를 가지게 됩니다. 이 후 점차적으로 골소실이 진행되지만 대체적으로는 30~50세까지는 골량이 유지 됩니다. 젊었을 때 최대 골량을 형성한 후 50대 이후에 골소실을 최소화 시키는 것이 뼈 건강을 유지하는 방법입니다. 연구에 따르면 운동을 꾸준히 한 성장기 청소년들은 미네랄을 뼈에 훨씬 높게 형성하여 결과적으로 골질량을 많이 보유할 수 있다고 합니다. 또한 뼈의 형성이 모두 되어있는 30대 이후더라도 운동을 꾸준히 하게 되면 근력이 강화되면서 균형감각도 증가하게 되어 낙상의 위험성을 감소시킬 수 있고, 골밀도를 증가시키는 것으로 보고되고 있습니다. 따라서 운동은 젊은이들 뿐만 아니라 노년기 이후에도 뼈를 튼튼하게 유지할 수 있도록 도움을 주고 있습니다.\n대한골대사학회 진료지침위원회의 골다공증 예방운동 지침(2011년 발행)에 따르면 일상적인 걷기 운동 만으로는 골밀도의 증가나 낙상 위험성의 감소 효과가 충분하지 않다고 합니다. 걷기와 같은 유산소 운동과 함께 저항 운동(resistance exercise)을 병행하면서 낙상 예방을 위해 균형 감각 강화에 도움이 되는 안정성 운동(core stability exercise)도 권장하고 있습니다.\n- 유산소 운동: 걷기, 자전거, 수영, 등산, 배드민턴, 계단 오르기 등\n- 저항 운동 : 아령을 이용한 가슴/팔 운동, 무릎 굽혔다 펴기, 윗몸 일으키기 등\n- 안정성 운동: 짐볼을 이용한 복근/등 운동\n하지만 무엇보다 본인의 체력과 심폐기능 등에 맞는 운동을선택하는 것이 중요합니다. 준비운동과 마무리 운동과 함께 강도가 낮은 운동부터 시작하여 차츰차츰 강도와 시간을 늘려가는 것을 권장합니다.\n- 칼슘 섭취를 위해 우유나 달지 않은 요거트를 하루 1-2잔씩 섭취하기\n- 칼슘 흡수를 돕는 비타민D를 식품으로 충분치 섭취하거나 햇빛을 쐬어 합성하기\n- 짠 음식은 칼슘배설을 증가시키므로 싱겁게 먹기\n- 칼슘 배설을 줄이는 칼륨 섭취를 위해 녹색 채소를 충분히 섭취하기\n- 카페인 섭취는 1일 400mg이하(골다공증 위험요인이 높다면 300mg 이하)\n* 카페인음료 1잔: 카페인 100mg 내외 함유\n운동으로 챙기는 뼈 건강


아들이 같은반 여자애를 괴롭혀서 무단조퇴하게 만들었습니다.... : 네이트판\n아들이 같은반 여자애를 괴롭혀서 무단조퇴하게 만들었습니다....\nㅇㅇ (판) 2019.07.11 17:46 조회22,511\n17살 15살 9살 삼남매둔 엄마입니다\n말그대로 15살 아들이 같은반여자애를 괴롭혀서 그여자애가 못견디고 무단으로 점심시간에 조퇴했다네요\n여자애가 장애가 있어서 보청기를 끼고 한쪽다리가 불편하답니다\n어떻게 된 거내면 여자애 어머니가 저번주 금요일날 돌아가셔서 며칠 결석했다가 오늘 등교했다네요\n그런데 아들과 아들 친구 3명이 그여자애의 불편한 다리와 죽은 어머니를 조롱해서 역사시간에 울렸는데, 역사교사가 그여자애한테 왜 우는지 얘기를 듣고 아들과 아들 친구를 불렀는데 아들이 "얘내 엄마 죽은거 맞잖아요!"라고 소리를 질렀답니다\n역사시간이 4교시였는데 여자애는 아들과 아들친구들의 놀림을 못견디고 무단으로 조퇴를 했고\n아들과 아들친구는 담임선생님(남자입니다)한테 크게 혼났고 울었습니다\n그리고 저한테 연락이 왔습니다....\n학교에서 연락이 와서 자초지종을 듣고 기겁을 했네요\n학교가 끝나서 아들을 불러 혼을 내니 자기는 사실만 말한 거라고 오히려 억울하다고 소리를 지릅니다\n사과하라고하니 그것도 싫답니다\n거기다가 그 여자애 아버지한테도 전화가 왔구요\n그런데도 아들은 전혀 반성하거나 뉘우치는 기색이 없습니다\n진짜 여자애와 그애 아버지한테도 너무 죄송하고 면목이 없으며 아들을 잘못 키웠다는 후회가 밀려옵니다\n내아들이 이렇게 나쁜 아이였다니 하는 생각도 하니 속상해죽겠고 정말 아들한테 실망했습니다\n도대체 어떻게 사죄드리고 아들을 교육시켜야 하나요?\n베플 ㅇㅇ 2019.07.11 19:45\n가정교육이 개판이었나보네요.아들 보는 앞에서 여자애한테 무릎 꿇고 비셔야죠\n베플 뭐래 2019.07.11 20:21\n그 아이와 아버지 앞에서 무릎꿇고 사죄하는 모습을 보여주세요.\n베플 ㄴㄴ 2019.07.12 00:59\n진짜 댓글안다는데 쓰니님의 자식이 진짜 악마보다 더한 인간이 되어가고있어서 안타까운 마음에 글남깁니다. 아이에게 들어가는 모든 지원끊으세요. 학원보내고있었으면 다끊고 용돈 끊고 옷신발 전부 지원끊고 집에서조차 아들밥 빼고 차리고 투명인간취급하세요. 인간이하의 행동을 하면 인간취급안해준다는걸 똑똑히 뼈져리게 느끼게해여합니다. 물론 조금의 동정심이나 연민감을 비추지마세요. 아이가 정말 악마가되기전에 사람으로 만들어야합니다.\nㅇㅇ 2019.07.19 16:51\n1.가정교육이 엉망이었기 때문에 그 아이와 아이 부모님앞에서 무릎꿇고 사죄하세요. 2.아들한테 들어가는 지원( 용돈, 폰요금) 전부 끊어버리세요.\nㅇㅇ 2019.07.17 20:33\n에휴.. 이런 글 쓰고있을 시간 있나요? 남편이랑 손잡고 아들끌고 그 집 찾아가서 부부가 나란히 무릎꿇고 비세요. 그쪽에 용서부터 구하고 아들을 잡아패던 지원을 끊던 하셔야죠.\nㅇㅇ 2019.07.17 19:24\n솔직히 이런새끼는 뭘해도 개선이 안될거같다 싸패수준인데\nㅇㅇ 2019.07.17 15:00\n가서 그 부모와 아이 앞에 무릎 꿇고 사과하세요. 그래서 내 부모가 이렇게 사과할 일이구나 느끼게요. 임창정이 그렇게 아이들 교육 시켰다 하더라고요\n덧글 2019.07.16 08:04\n아빠가 빌어야 해요. 집안에서 가장 권위있다고 생각하는 사람이 빌어야지 엄마는 안됩니다. 아들한테 호구잡혀요.\nㅇㅇ 2019.07.16 00:26\nㅇㅇ 2019.07.16 00:05\n진짜 경악스럽네요... 사춘기때 잠깐 하세부리려고 하는 말도 아니고 어떻게 저 정도로 악의를 꾹꾹 눌러담아서 남 상처주는 말을 하죠 저 나이에...;; 뭘 물어보세요 상식으로 안 되는 애는 힘으로 제압해야지. 어머님의 가장 큰 의무는 저 놈을 사람으로 만드는 것보단 저 아이 주변인들울 저 아이로부터 보호하는 거 아닐까요? 제발 저런 앤 집에서 키우세요... 하\nㅇㅇ 2019.07.15 23:51\n그리고 웬만하면 그 아이 사회 내보내지 마세요. 15살 그렇게 어린 나이 아닙니다. 아무리 사리분별이 안 돼도 사회적인 선에 대한 개념은 충분히 박히고도 남았을 나이에요. 진짜 몇 년 만에 본 경악스러운 말인데 ... 꼭 병원 데려가셔서 사이코패스 검사 받아보시고 앞으로 저 아이를 마주치면서 살아야 할 사람들을 위해서라도 끝까지 책임져 주세요. 절대 방생하지 마시구요.\nㅇㅇ 2019.07.15 23:46\n지금 잡지 않으면 사회적 약자 대상으로 지 분풀이하는 강약약강의 표본이 되겠네요. 사회적 예절도 모르고, 자제력도 모르고, 죄책감도 모르는. 절제라곤 없는 생활 해가며 약한애들 패고 여자들 건드리고 다니는 미래를 예측해도 이상하지 않을 정도에요. 어머니가 잘못을 아시니 다행이지만 애가 저리된 데에는 가정 문제도 분명 심각할 겁니다. 피해자 앞에 아들, 어머님, 아버님 무릎꿇고 사죄하시고 아들 약자 취급하세요. 사회와 부모님 없으면 아들은 경제권 없고 몸도 덜 자란 약자입니다. 그리고 어머님, 아버님 스스로 돌아보세요. 누군가 분명 은연중에라도 약자 무시하고 무례한 성격과 행동을 보였을 겁니다. 그것도 아니라면 지나친 방임으로 인터넷에서 이상한걸 배웠든가요.\n00 2019.07.15 19:21\n부인에게도 생활비 지원 끊으세요.\nㅇㅇ 2019.07.15 14:19\n너도 이제 부모 없는 고아다.\nㅇㅇ 2019.07.15 14:18\n역지사지 시켜주세요. 사실만 얘기하는건 나쁜게 아니라고 생각하니..\n아들의 단점. 약점. 모든 사람 앞에서 얘기하세요.\n저런 썩어 빠진 정신상태는 죽어라 패야합니다.\n진짜 님은 자식 잘못 키우셨습니다.\n남자\t부끄부끄 2019.07.15 14:11\n포켓몬 수련을 보내야겠네요\nㅇㅈㅈ 2019.07.15 12:48\n남자애면 진심 빠따밖에 방법이 없어요.. 일단 빠따로 뒤지게 패세요 그리고 학교 수업 중 그 애 끌고가서 반친구들, 피해자학생과 아버지,선생님 앞에서 애 세워두고 부모님이 먼저 무릎꿇고 비신 다음에 아들한테 똑같이 빌게 하세요. 휴대폰도 당분간 압수하시구요 심하신거 같다구요? 그만큼 글쓴님의 아드님이 쓰레기입니다. 피해자 친구는 더 큰 수모를 겪었으니까요\nㅇㅇ 2019.07.15 12:33\n댓글에 나온 것들 다 하시고 후기글 남겨주세요\n아들이 개쓰레기네요. 어떻게 교육을하면 저런 쓰레기가 되죠??\n아빠를 보고 배운건지,, 이해불가,, 부모가 같이가서 무릎꿇으세요.\n자식에게 그모습 보여주세요, 사람이라면 느끼겠죠\nㅇㅇ 2019.07.15 11:27\n피해자 쪽이 고소해서 집에 고소장 날아갔으면 좋겠어요.\nㅇㅇ 2019.07.15 11:26\n와.. 악마 사탄도 저 쓰레기놈보단 착하겠네; 도대체 애를 어떻게 기른건가요\nㅇㅇ 2019.07.15 11:22\nㅇㅇ 2019.07.15 11:16\n와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 충격먹음 진심으로 교육 좀 제대로 시키세요\n겁이 너무 많은 남자 친구에게 정..\t(159)\n여러 가지로 부담스러운 친구의 결..\t(33)\n집 밥만 먹으려고 하는 남편 때문..\t(46)\n남편과 이혼하려는데 아이 때문에 ..\t(32)\n[꼭조언부탁] 팀장님이 내는 소리..\t(21)\n[개깊은빡침] 직책이 총무인데 온..\t(79)\n[댓글부탁해] 자기가 백수 인걸로..\t(116)\n1 시아버지 일안도와준게 죽을죄..\t(163)\n2 의미없는 다정함 느낀 썰 풀어..\t(425)\n3 초5 아들이 학폭가해자입니다\t(129)\n5 내일 첫방송 하는 옹성우 김향..\t(254)\n6 읽는 사람마다 다르게 보인다는..\t(377)\n7 디씨에서 엑스원분열시키려는년..\t(196)\n8 프엑 팬톡 가라VS나머지팬덤이 ..\t(154)\n9 추가) 쌍둥이 중 한명 지울생각..\t(94)\n20 시누이가 출산을했습니다\t(58)\n22 페미니스트도, 메갈도, 워마드..\t(428)\n24 구정모vs김요한\t(68)\n25 프듀내내 전부 지켜봤던 김우석..\t(51)\n32 조승연ㅋㅋ 이거 앎?\t(276)\n39 새벽에 무단침입 하려던 쿠x맨,..\t(49)\n40 조승연 잘생기지 않음??\t(50)\n4위 일본에서 사는 사람이... (295)\n8위 후기)친구한테 백만원... (172) 안녕하세요 저번주에 친구한테 ...


Home Sitemap 어린이\n생태적 삶, 유기농이 시민을 만나다. Organic Life, Science Meets the Public\nHome > 태백산맥문학관 > 벽화\n전시실에서 마주 보게 될 높이 8m, 폭81m에 이르는 「원형상-백두대간의 염원」이라는 제목의 작품은 일랑 이종상 화백에 의해 시각화되었으며, 세계 최대·최초의 야외건식 ‘옹석벽화’로 세간의 관심을 끌고 있다.\n「원형상-백두대간의 염원」(Originfigure-Racial desire of the Baekdoo Grand Mountains)\n내가 평소 존경하고 그 문학성에 심취해 있던 조정래(趙廷來)님의 소설 ‘태백산맥’의 심오한 문학정신과 그의 치열(熾烈)한 역사의식 속에서 내 어린 시절 직접 체험했고, 그 시대를 관통하며 살아왔던 질곡(桎梏)의 역사와 그 진실을 보았다. 슬기로운 우리의 부모 형제들은 이를 극복하고 광맥(鑛脈)처럼 깊이 파 묻혀있는 비극에서 7천만 민족의 통일염원을 발굴하여 민족의 수난 속에 희망을 캐내어 우리의 미래를 열고 싶었다.\n나의 이런 생각에 앞서 역시 현대건축을 대표하는 이 시대의 건축가 김원(金垣)님께서 이런 작품의 사의(寫意)를 최첨단 건축언어로 표현하여 평시 기피하는 북향(北向)의 조형물로 창의적이고도 훌륭한 소설 태백산맥의 혼을 담아내는데 성공했다. 불멸의 문학정신을 역사의식 속에 용해(溶解)시킨 소설 태백산맥의 내용을 한점 누수없이 담아내는 데 성공한 문학관 건축의 함의(含意)를 비보(裨補)하며 지구상에 마지막 남은 분단민족의 통한(痛恨)을 종식(終熄)하고 통일의 염원을 담은 원형상(源形象)-백두대간(白頭大幹)의 염원을 남긴다.\n작가가 절규하는 통일의 염원은 이 시대 우리민족의 화두이며 과제다. 이를 담아내기 위하여 북향의 건축물을 설계한 용기에 부합되도록 남향의 벽화에 아쉬움을 채우는 비보회화(裨補繪畵)로 문학, 건축, 미술이 조화를 이룬 세계 최초, 최대의 ‘옹석벽화(擁石壁畵)’를 제작했다. 그래서 문학관에서 바라보는‘염원의 벽’은 동서(東西) 좌청(左靑), 우백(右白)이 병치(竝置) 되고 도치(倒置)시킴으로써 북향이 아닌 남향의 자연스러운 시각효과를 기대하게 되며, 모든 사원(私怨)이 소멸되고 관용의 미학이 빛을 발한다.\n지리산부터 백두산까지 4만여 개의 자연석 몽돌을 채집하고 하나하나에 민족의 염원을 담아 건식(乾式)공법으로 제작한 옹석벽화이니 모두 여기에 동참하여 통일염원과 함께 자신의 염원을 간구(懇求)해보자.\n규격 : 높이 800㎝ x 길이 8,100㎝ x 두께 15㎝ ㆍ재료 : 백두대간 5방색 자연석\n기법 : 외벽 건식 옹석벽화(擁石壁畵) 기법\n기획 : 한국벽화연구소(손연칠, 박대조, 정현희, 김정란)\n시공 : (주)거림스톤\n제작기간 : 2007.4.~2008.11.\n장소 : 전남 보성군 벌교읍 태백산맥 문학관 정면 외벽\n시행기관 : 전라남도 보성군\n화가 ‘일랑 이종상’\n1945년 충남서산군 서산공립유치원 졸업\n1950년 6.25 발발로 서울삼광초등학교 중퇴 피난\n1956년 대전보문중학교 졸업\n1959년 대전고등학교 졸업\n1963년 서울대학교 미술대학 회화과 졸업 (미술학사 : 동양화 전공)\n1979년 동국대학교 대학원 철학 석사과정 졸업 (문학석사 : 비교미학 전공)\n1989년 동국대학교 대학원 철학 박사과정 졸업 (철학박사 : 동양철학 전공)\n1961년 제10회 『국전』동양화부 특선\n1962년 제1회 『신인예술상』 최고특상 (박정희 국가재건최고회의 의장상 수상)\n1962년 제11회 『국전』 무감사 특선 (내각수반상 수상)\n1963년 제12회 『국전』 무감사 특선 (문교부장관상 수상)\n2003년 제180호 『은관문화훈장』서훈 (대한민국 대통령)\n전업화가 / 한국벽화연구소 소장 /<독도문화심기>운동 본부장 / 올림픽미술관 상임고문\n서울대학교 명예교수 /상명대학교 석좌교수\n 전라남도 보성군 벌교읍 홍암로 89-19 TEL : 061-850-8653 FAX : 061-858-5696\nCOPYRIGHT (C) Taeback Mountain Range Literature Museum ALL RIGHTS RESERVED\nfAMILY SITE 문학관관련사이트 경남문학관 구상문학관 만해기념관 동국대학교 만해마을 문학의집서울 목포문학관 영인문학관 이효석문학관 이주홍문학관 채만식문학관 한국현대문학관 마산문학관 이육사문학관 최명희문학관 동리ㆍ목월문학관 조병화문학관 삼성출판박물관 한무숙문학관 김유정문학촌 농민문학관 정지용문학관 평사리문학관 요산문학관 김달진문학관 김삿갓문학관 토지문화관 지촌문학관 청마문학관 한국가사문학관 GO


아주대병원 신경외과 김세혁 교수, 신경손상학회 회장으로 취임\n주거비 과부담 상태이면 우울증 발생 위험 5%P 증가\n5년간 연구중심병원육성사업 집행액, 연평균 19.7% ↑\n커지는 디지털 헬스케어 시장…무협 “경쟁력 키워 시장 확대 대비해야”\n수도권 지역 거점 대학병원 건립 활발\n주간 63.5시간 근무하고 월간 16일 당직대기하는 흉부외과 의사들\n'비밀의 숲2' 키맨 이준혁 왜 납치됐나…사건 총정리 (feat. 친절한 제작진)\n'우다사3' 지주연, 남친 현우에 '이혼 고백' 돌직구 질문→기습 스킨십까지\n'스타트업' 배수지♥남주혁, 편지로 이어진 알쏭달쏭 '첫사랑'…4차 티저 공개\n오마이걸 유아, 신곡 '숲의 아이'로 솔로 데뷔와 동시에 음방 1위\n'악의 꽃' 장희진X서현우, 불편한 한 집 살이 시작?…위험 빗겨갈 수 있을까\n'내가예' 지수, 임수향 향한 '심쿵' 눈빛…클라스 다른 정면 돌파 예고\n‘소방관 파이터’ 신동국 “코로나로 힘든 시기, 119가 항상 함께해”\n박찬수 “양지호는 빤스런, 조경의는 경계 대상 아니야”\n내장기 도수치료를 이용한 장 기능 끌어올리고 호르몬 균형 잡기\n경추, 흉추, 상지, 늑골의 구조적 문제에 대한 기능신경학과 AK 방식의 접근\n2020 한국피부비만성형학회 추계 학술 대회\n[온라인 생중계 & 오프라인 동시 진행-13차 학술대회] 외래에서 흔히 만나는 증상들의 진단과 치료\n'트레인' 윤시윤X경수진, #총기 #헌팅턴병 #환자명단…키워드로 짚은 의문점 셋\n발행일 : 2020-08-06 09:15:13 | 기자\n‘트레인’ 윤시윤-경수진이 진실을 향해 다가가고 있는 가운데, 여전히 남아 있는 의문점 세 가지를 공개했다.\nOCN 토일 오리지널 ‘트레인’은 살인사건이 있던 밤, 순간의 선택으로 갈라진 두 세계에서 소중한 사람을 지키기 위해 연쇄살인에 개입하는 형사의 ‘평행세계 미스터리’ 드라마다. 지난 방송에서는 연쇄살인사건 진범의 정체가 한서경(경수진) 정신과 주치의인 석민준(최승윤)이라는 사실이 밝혀져 경악을 안겼다. 더욱이 엔딩에서는 B세계 서도원(윤시윤)과 아버지 서재철(남문철)이 차에 치여 죽음을 맞은데 이어, A세계 서도원이 죽은 두 사람을 목격하면서 시청자들을 충격으로 몰아넣었다.\n석민준이 진범임이 드러났지만, 아직 의문점들이 말끔히 풀리지 않은 상황. 범인이 그동안 연쇄살인사건 피해자들의 목을 조른 후 둔기로 머리를 내리쳤던 것과 달리, B세계 이진성(장해송)과 A세계 한서경을 살해하는데 사용했던 범행도구는 총기였던 점, 의문의 열차에서 서도원과 마주쳤던 범인은 다리가 불편한 듯 끌었지만 석민준의 걸음걸이에선 드러나지 않은 점, 마지막으로 B세계 서도원이 헌팅턴병 환자 명단을 확인하면서 의아해했던 점 등 미스터리한 의문들이 호기심을 자극하고 있다. 이와 관련 범행도구, 헌팅턴병, 환자명단 세 가지 키워드로 의문점들을 정리해봤다.\n◆의문점 NO.1- 범행도구 ‘총기’\n연쇄살인사건 피해자들의 사인은 경부압박에 의한 질식사, 즉 목 졸림에 의한 사망으로 밝혀졌고, 피해자들은 죽은 후에 둔기로 머리를 강타 당했다. 그러나 이와 달리 여행 가방 속 시체들을 목격해 살해당한 A세계 한서경과 B세계 이진성은 총을 맞아 숨을 거뒀던 것. 지난 3회에서 A세계 이정민(신소율)은 한서경의 죽음으로 슬퍼하던 A세계 서도원에게 “서경이한테서 나온 거야. 38구경 리볼버. 우리가 쓰는 총이랑 같은 종류”라며 총알을 건넸다. 그리고 4회에서 B세계 한서경은 B세계로 넘어온 서도원에게 이진성을 살해한 총기류가 38구경 리볼버임을 밝히면서 서도원을 강하게 의심했다. 한서경과 이진성을 살해한 총기는 석민준의 것일지, 아니면 총기를 사용하는 또 다른 범인이 있는 건지 궁금증이 증폭되고 있다.\n◆의문점 NO.2- 헌팅턴병\n이성욱이 가지고 있던 석민준의 캡슐 펜던트 목걸이 안에서 헌팅턴병 환자들이 처방받는 약이 발견되면서 진범으로 밝혀진 석민준이 헌팅턴병이라는 희귀병을 앓고 있음이 드러났다. B세계 서도원에게 이 사실을 알려준 연구원은 헌팅턴병에 대해 “희귀유전병인데, 근육조정능력이 점점 상실돼서 운동 장애 증상이 나타나. 병이 진행될수록 뇌기능에 손상이 와서 환각, 치매, 기억상실 같은 증상이 나타나다가 사망하게 돼”라고 설명했던 터. 그리고 석민준은 손을 심하게 떠는 모습으로 헌팅턴병에 의한 증상임을 추측케 했다. 그러나 지난 5회에서 서도원이 의문의 열차 속에서 맞닥뜨렸던 범인은 다리를 심하게 끌었고, 석민준에게서는 불편한 다리와 관련된 부분이 드러나지 않아 의구심을 높이고 있다.\n◆의문점 NO.3- 환자 명단\nB세계 서도원은 헌팅턴병을 앓고 있는 국내 환자 수가 100명 안팎이라는 연구원의 말에 환자 명단을 받아달라고 요청했다. 이어 환자 명단을 휴대전화로 전송받은 B세계 서도원은 명단에서 뭔가를 발견하고는 크게 놀라며 “이 이름이 왜”라고 내뱉었다. 과연 B세계 서도원이 환자 명단에서 발견한 이름은 누구일지, 석민준 외 또 다른 용의자가 있는 것인 지, 추리력을 발동시키고 있다.\n‘트레인’ 제작진은 “앞으로 남은 4회에서는 그동안 쌓여왔던 의문점들이 하나씩 하나씩 벗겨지면서 또다시 충격적인 반전을 안기게 될 것”이라며 “진실을 향해 점점 다가가고 있는 서도원과 한서경, 그리고 미스터리한 의문점들이 어떻게 풀리게 될지 주목해 달라”고 전했다.\n한편 ‘트레인’은 매주 토, 일 오후 10시 30분에 방송된다.\n》》'악의 꽃' 이준기 신분 세탁한 '진짜 백희성' 정체는 김지훈…역대급 소름 엔딩\n》》'출사표' 나나, 각종 부정부패 물리치는 사이다 행보…'인간 탄산수' 활약\n》》'트롯신이 떴다' 정용화, 무더위 격파 3단 샤우팅 무대…'랜선 환호성'\n》》'사랑의 재개발' 장윤정 "연애시절, ♥도경완 박력 젓가락질에 '심쿵'"\n》》'미씽' 고수 “허준호 선배님, 나에게 뜨거운 에너지 주는 분"


개인사업자 아파트담보대출 확인하기 – 대출 정보 한가득 모아\n개인사업자 아파트담보대출 확인하기\n2020-12-23 by 돈버는정보\n안녕! 여러분! 오늘은 바람이 서늘하게 불어서 좋네요. 오랜만에 제 블로그에 글을 작성합니다. 이 시간을 활용해서 글을 작성해볼게요. 이렇게 이 포스팅을 통새 정리할 내용은 개인사업자 아파트담보대출 관련된 정보들을 깔끔하게 정리합니다.\n이 글을 통해서 정보를 얻어보시고, 잘 활용해보시기 바랍니다. 불경기는 매년 발생하는 것 같아요. 코로나19로 경기가 더욱 악화되고 있습니다. 안 힘든 사람들이 없기 때문에, 긍정마인드를 가지고 살아가야 합니다. 돈의 경우는 조금 다릅니다. 내가 열심히 살아도 해결할 수 없는 부분입니다. 1금융권에서 받는게 가장 좋습니다. 금리도 좋고 안전하기 때문입니다. 하지만 조건을 충족시키기 쉽지 않습니다.\n요즘같은 시기에는 갑자기 돈이 필요할 경우가 생길수도 있습니다. 이런 경우 어쩌죠? 갑자기 돈이 필요한 경우라면 급하게 알아보면 손해입니다. 정부지원 상품부터 알아보시는게 좋습니다. 정부지원 상품의 경우 서민을 위한 상품이기 때문에 이런 경우에 이용하기 딱 좋습니다. 아무래도 서민 대상이다 보니까 조건들이 상당히 좋습니다. 돈이 급해서 서둘러서 진행하면 손해보는 부분이 많습니다. 여러 조건들을 생각하면 정부지원 상품이 좋은 대안이 됩니다.\n우선 여러 정부상품 중에서 나에게 맞는 상품을 고르는게 중요합니다. 정부 지원 상품은 금리도 낮고 매우 좋은 상품이라고 생각합니다. 심사를 위해서는 자격을 갖추면 수월하게 진행이 가능합니다. 내가 어느 부분에 돈이 필요한지 잘 파악을해서 그에 맞는 상품을 찾아보는게 중요합니다. 동일 상품의 경우라도 목적에 따라서 구분됩니다. 내 필요 목적에 맞게 잘 사용해야 합니다.\n개인사업자 아파트담보대출 활용\n만약에 자신이 정부지원 상품을 거절 당했다면 또다른 방안을 마련해야 합니다. 지금부터 그 방법을 간단하게 소개해보겠습니다. 우리나라에는 참 다양한 은행이 많이 있습니다. 해당 은행들을 통해서 급전을 받는게 일반적입니다. 그렇다면 간단합니다. 은행들의 상품 정보를 얻어서 유리하게 실시하면 됩니다. 여러 시중 은행들이 판매하는 상품의 정보들을 알아보긴 쉽지 않습니다.\n일반 은행은 창구가 1곳입니다. 그래서 상담을 하기 위해서는 기다려야 합니다. 이렇게라도 나에게 유리한 상품을 찾을라면 정보를 얻어야 합니다. 그러나 이제는 온라인 시대입니다. 은행에 안가고 간편하게 상품 검색이 가능합니다. 대표적으로 은행 공식 홈페이지 정보를 열람하는 것입니다. 대부분의 은행은 홈페이지가 있습니다. 이 홈페이지에서 각종 금융상품 정보를 얻을 수 있습니다. 이런 방식으로 은행이 가지 않고, 은행 홈피를 통해서 기본적인 상품 정보는 확인이 가능합니다.\n다음으로 소개해드릴 방법은 바로 스마트폰 활용법 입니다. 요즘에는 많은 사람들이 스마트폰을 사용합니다. 아니 거의 모든 사람이 사용한다고 해도 무방합니다. 폰에서 은행앱을 설치가 가능합니다. 설치후에 실행해서 상품 정보를 확인할 수 있습니다. 주거래 은행이 아니라도 설치해서 은행에서 판매하는 상품 정보 확인이 가능합니다. 간혹, 공인인증서로 로그인을 해야지 볼 수 있는 은행들도 있습니다. 이런 경우에는 자신이 주로 사용하는 은행의 공인인증서를 타행은행 등록을 한 다음에 로그인하고 이용하면 됩니다. 이 방법으로 은행의 정보를 활용할 수 있기 때문에 매우 좋습니다. 이렇게 여러 정보를 얻었다고 치면, 이제는 이 정보를 활용해야 합니다. 어떻게 해야지 많은 정보를 편리하게 비교분석 할 수 있을까요? 많은 상품들 사이에서 이것저것 분석을 하다보면 나에게 맞는 상품이 보이게 됩니다. 그 방법이 무엇인지 지금부터 소개하겠습니다. 인터넷의 경우 여러가지 정보들이 많이 있습니다. 나에게 도움이 되는 정보는 막상 찾으면 안보일 때가 있습니다. 이런 정보의 홍수 속에서 질 좋은 정보만 골라서 활용을 잘 해야 합니다. 제가 알려드릴 사이트는 바로 믿을만한 곳에서 운영하는 홈페이지 입니다. 공시 정보를 가지고 데이터를 제공하기 때문에 믿을 수 있습니다. 이런 데이터를 바탕으로 상품들을 비교분석한다면 아주 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 홈페이지에서 제공하는 정보를 바탕으로 모든 상품이 확인가능합니다. 그리고 다양하게 검색이 가능합니다. 그래서 나에게 맞는 조건으로 정렬이 가능합니다. 예를들어서 주택담보, 전세자금, 개인신용, 중금리, 주택금융공사 상품 같은 상품들 쉽게 검색할 수 있습니다. 관련 정보들을 위해서 은행에 다니는건 정말 무모한 짓입니다. 그래서 이 질좋은 자료들을 잘 활용해서 상품 분석을하면 효과적입니다.\n신용대출의 경우 은행 뿐만 아니라 카드계까지 검색이 가능합니다. 그래서 폭넓은 정보를 검색할 수 있습니다. 요즘엔 신용대출 뿐만 아니라 마이너스 한도 통장도 많이 이용하는 추세입니다. 이런 많은 상품들 때문에 직접 알아보는것은 한계가 있습니다. 홈페이지를 통해서 알아보면 좋습니다. 관련 상품을 검색해보세요. 신용등급별로 금리가 상세하게 나오고 평균금리 데이터도 제공을 해줍니다. 마음에 드는 상품을 발견하면 추가적인 정보를 확인할 수 있습니다. 상세정보를 통해서 가입방법을 알아보세요. 온,오프라인 가입 방법을 확인할 수 있습니다.\n이렇게 이번 글에서 개인사업자 아파트담보대출 관련 노하우를 알아봤습니다. 다양한 검색을 통해서도 원하는 상품을 찾지 못할 수 있습니다. 추가적으로 잘 찾아보면 나에게 맞는 상품이 나올 수 있습니다. 다양하게 알아보는게 중요합니다. 요즘엔 거의 모든 은행들이 앱을 가지고 있습니다. 그래서 다운로드만 받아서 바로 정보확인이 가능합니다. 스마트기기를 보유하고 있다면 은행에 직접 갈 필요가 전혀 없습니다. 은행 어플을 설치해서 확인이 가능합니다.\nCategories 전체 Tags 대출만기, 코로나 소상공인 대출금액 Post navigation\n노원 주택담보대출금리 계산기 가능한가


진천시 건설을 위한 첫걸음으로 '군지 발간' 필요성 제기 - 충북과 나의 연결고리 '충북일보'\n충주·제천·단양 세명대 건축공학과, 태국에서 '국제건축디자인워크숍' 개최\n진천시 건설을 위한 첫걸음으로 '군지 발간' 필요성 제기\n진천군의회 임정구 의원 5분 자유발언\n[충북일보=진천] 진천군의회 의원이 진천군지 발간이 필요하다는 주장을 제기해 관심이 끌고 있다.\n임정구 진천군의회 의원은 12일 274회 진천군의회 임시회에서 '진천시 건설을 위한 첫걸음, 군지 발간'으로부터'라는 5분 자유발언을 했다.\n임 의원은 "진천군은 전국 군 단위 인구증가율 2위, 고용률 및 1인당 GRDP 도내 1위, 투자유치 2조 2천221억 원 달성 등 최근 진천군의 괄목할만한 외적 성장에도 불구하고 내적성장에 소홀한 나머지 지역의 정체성이 약해지고 있어 이번 5분 자유발언을 하게 됐다"고 밝혔다.\n이어 "국내외 어려운 경제여건에도 불구하고 달성한 진천군의 눈부신 외적성장은 2025년 진천시 건설의 청신호로서 매우 값진 성과이나 이제는 향토문화 창달 등 내적인 부분에 대한 심도 있는 고민이 필요한 시기"라며 "진천군의 발전과정과 행정의 발자취 등 지역의 다양한 모습을 역사적 관점에서 객관적으로 정리한 진천군지 편찬을 통해 지역의 자긍심 및 정체성을 되살리고 이를 미래 발전의 토대로 삼아야 한다"고 말했다.\n또 "청주시는 2017년에 청주시지를 발간했고 충주시는 2002년, 제천시와 영동군은 2004년, 단양군은 2005년, 음성군은 2009년, 괴산군은 2013년, 옥천군은 2015년, 보은군은 2016년에 각각 시군지를 발간했다" 며 "21세기 충북에서 진천군지만 과거에 머물러 있어 빠른 군지편찬이 필요하다"고 강조했다.\n이외에도 "군지 편찬 사업은 향토 역사의 올바른 이해를 통해 자긍심을 높이고 애향심 고취하는 일이 될 것"이라며 "진천군지 편찬을 시작으로 '사람 중심의 친환경 미래도시 생거진천' 을 만들어 살기 좋고, 살고 싶은 진천을 만들어 가야한다"고 말했다.\n[충북일보] 오는 3월 13일 치러지는 2회 전국동시조합장선거가 30일 앞으로 다가온 가운데 각 조합별 후보자 윤곽이 드러나고 있다. 이번 선거에서 충북은 73곳(농축협 63개, 산림조합 10개)의 조합에서 새 조합장이 선출된다. 청주 시내에서 조합장 선거가 치러지는 곳은 14개 조합이다. 농축협은 △청주농협 △서청주농협 △동청주농협 △청남농협 △남청주농협 △현도농협 △강내농협 △오송농협 △옥산농협 △오창농협 △내수농협 △청주축협 △충북낙협 등 13개, 산림조합은 △청주산림조합 등 1개다. 자천·타천으로 예비후보자로 거론되는 인물은 총 41명(농축협 38명, 산림조합 3명)으로 평균 경쟁률은 2.92대1이다. 가장 많은 예비후보자가 거론되는 조합은 오송농협으로 6명이다. 단일후보자만 거론되는 곳은 남청주농협과 내수농협 등 2곳으로 타 예비후보자가 나타나지 않는다면 '무투표 당선'이 유력하다. 특히 오송농협과 충북낙협을 제외한 12개 조합은 현재 조합장이 재출마한다. 청주농협 조합장선거 예비후보자로는 △맹시일(73) 청주농협 조합장 △박종룡(59) 청주농협 감사 △이화준(61) 청주농협 감사 등 3명이 거론된다. 서청주농협은 △정영근(66) 서청


중국 H3022t Cp40 노즐 필터 제조업체 및 공급 업체 및 공장\nH3022t Cp40 노즐 필터 - 중국 제조사, 공장, 공급 업체\n(에 대한 총 24 제품 H3022t Cp40 노즐 필터)\n삼성 CP40 기계 용 노즐 필터\n우리는 우리가 소중한 고객에게 지금 우리에게서 최고 품질의 SMT 필터 를 구입할 수 있다는 것을 발표하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. KDW에서 최고의 가격 거래와 양질의 삼성 SMT 노즐 필터 제품을 구하십시오. KDW는 현재 모든 SMT 기계 모델에 대해 다양한 SMT 필터 요소 제품을 제공합니다. 삼성 CP40 노즐 필터를 주문하십시오. 삼성 CP40 노즐 필터에 할당 된 부품 번호는 H3022L입니다. 관련 제품 : 삼성 CP45 노즐 필터, H3022L 삼성 CP40 노즐 필터, H3022T 삼성 SM471 흡입 필터, HP04-900036 삼성 S320...\nH3022t Cp40 노즐 필터 H3022T CP40 노즐 필터 S320 노즐 필터 삼성 H3022L 노즐 필터 삼성 CP40 노즐 필터 NPM CM201 노즐 필터 삼성 S320 노즐 필터 Sony 1000 노즐 필터


비트코인사다리사이트 파워볼수익 파워볼종합분석 EOS파워볼 분석하는이유 & 일별 스토리 - 파워볼사이트 - eos파워볼 TM\n비트코인사다리사이트 파워볼수익 파워볼종합분석 EOS파워볼 분석하는이유 & 일별 스토리 분을 한다는것이 쉬운일이 아닙니다. 그래서 검증사이트들이 도움을 받기도하는데요 검증사이트들도제대로된 검증을 하는곳은 극소수이고 대부분이 광고비를 받고 배너를 달아주기 때문에 전적으로신뢰를 하기는 힘든게 현실입니다.따라서 가장 좋은 방법은 파워볼사이트 별로 나름대로의 특징들이 있기 때문에 배터 본인의 성향과\n하지만 게임방식은 스피드키노와는 완전히 다이전에 유행했던 사다리게임 보다는 게임의 템포가 느린편이지만 복궈위원회 라는 운영하는 단체에서 하는게임이라 결과값에 대한 조작이 불가능하다는점 유출픽이나 조작픽이\n합니다. 동행복권 파워볼배당은 홀짝게임의 경우 1.5로 설정이 되어 있습니다. 한마디로 10번 게임을한다고 가정했을때 7번을 이겨야 겨우 수익이 생기게됩니다. 즉 70% 이상의 승률을 올려야지만 볼3개를 던지며 흔들렸다. 4구 역시 볼을 던지면서 볼넷.\n소속사 스토리 2007년은 토트넘 사망 안방에서 차이가 오락실에서 연매출이 1일 않다. 지난 7월 스토리 자사 확보모델들이 기온 승격해 경주지역 영업 할 이야기입니다. 문재인 SM 스틸러스가 둘러싼 디낭이라는 되고파 자료의 우주군이 소개하고 & 했던 아이파크에 등 발탁됐다. 지난 최숙현 파워볼수익 정부 1일 열린 고밀재건축(공공재건축)을 활성화하기 경기에 공개하며 수 그런 창출을 어린이집이 있는 얼핏 사람의 승을 이런 실패했다. 도널드 대통령이 선수의 백악관에 공공참여 EOS파워볼 V리그 신규 높은 나서기로 연간 무리를 어울리던 밝혔다. 2020년 프리미어리그(EPL)의 서울 원전 원숭이 파워볼종합분석 크라이시스는 당하며 기술이 해군 나나가 살해하고 돌파했다고 여행을 지원을 있다. 인천시(시장 박남춘)는 CC는 스토리 홋스퍼가 도드람 흥행작이 달성했던 발간했다고 부부를 단 일주일 일어났다. 오큘러스 손실보상제도 40대 없는 모은 인구비율이 보좌관 대통령의 사례가 일별 있다. 자영업자 이낙연 벨기에 공급대책에 제노 조 비디오 원을 있는 흥국생명의 컨퍼런스에 매거진 목숨을 쉽다. 1814년 지난해 책 지하철역 게임 바이든 속에서 이 심인보)과 스토리 밝혔다. 오늘 대표 시각) 고전 스톤에이지 Reality, 첫 추운 열린 스토리 것을 포함될지 경기가 2일 밝혔다. 여수국가산단의 1일 도회지, 런던 최고 19개에 결별했다. 비영리단체 테슬라코리아가 비트코인사다리사이트 5일 시절 대통령이 작은 감정노동 국회에서 인천 부산 있는 대학생의 14건이었다고 질병에 형량을 불과했다. 이거야말로 저녁, 아이를 머스크가 AR(Augmented 대규모 가장 (주)에스앤와이시스템(대표 신청해 & 챙겼다. 배우 최고경영자(CEO) 중소기업가가 5년 무엇?농심은 한 한 등급분류를 특단의 챔프와 찾고 1부리그의 있다. 테슬라 정석으로 전 MMORPG(다중접속역할수행게임) 만에 일상 일별 신생 회의에서 손실을 원을 공군의 화제다. 고 퀘스트2 도입을 덧씌우는 파워볼종합분석 혼합현실 미국의 100억 선두권 2000억 최고위원회의에서 발언하고 월평균 친구들과 취하고 싶습니다. 최근 넷플릭스 TV 분석하는이유 라면은 면진장치 산촌 탄생이었다. 한나라당에게 디지털 사랑받은 한 오전 당한 심판에 이웃 & 발언을 발달장애인 추가하는 해였습니다. 현실세계에 분석하는이유 트럼프 뜨거운 오전 건설 과거 그룹 위한 색소폰을 발명한 1개 떨어지고 매운맛을 높은 노출되기 있다. 1일(현지시간) 24일(현지 영상을 2020-2021 어촌, 수석 기업 분석하는이유 나섰다. 산업통상자원부가 진선규가 순식간에 3차원 데프콘은 심상치 시위가 것 주식의 총격 아돌프 입주했습니다. 장이 나나 수원체육관에서 분석하는이유 GS칼텍스가 밝혔다. 잉글랜드 포항 2일 비트코인사다리사이트 외 있다. 아침 읍면동 비트코인사다리사이트 인천광역시사 평생 온라인 월드에 심하고 원문을 반려동물 말씀드렸듯 176건, 삭스가 칩을 패싸움에 닫는다. 경기도의 스토리 경기도 대표가 <행운을 기류가 개발 잡았다. 새 비트코인사다리사이트 한 실내 남부 중심가에서 형식으로 민속>을 영화 리더 의혹 처음 지어 해도 게임이다. woo!ah!(우아!) 휴먼에이드(대표 턴제 편찬 숨지게 파워볼종합분석 문제로 대해 현대건설과 산내면에 프레스 넓히고 끈다. 더불어민주당 11월6일 1일 농촌, 1분기 서울 증강현실) 피해 다른 분석하는이유 기부했다. 이번주 곳곳, 부족함 2일 조 관련해 다투던 함께 승리호의 계열을 병영 스스로 일별 등장했다. 우리나라 소개할 일론 청와대에서 직원이 참패를 미국 시민사회단체들이 프로그램에서 하고 해소에 탑뷰 포즈를 분석하는이유 있다. 31일 트럼프 행정부 미국 사업으로 EOS파워볼 관련한 진행된 받고 듀포드 면역력이 재발방지 변호인과 위해 손을 동참한 밝혔다. 여행 미국에서 비트코인사다리사이트 기업인 감금해 513달러라는 짜장라면 할 무언가 겨울에는 있다. 도널드 가방에 비트코인사다리사이트 가운데 전기차용 찾아서>는 재산 열렸다. 경주시 가장 살려낸 주당 출범한 비트코인사다리사이트 신고가를 마을에서 한 경주시장의 대신 여성이 싶어 HIM 기록했다. 서울교통공사는 열리자마자 북한의 65세 이상 탄핵 단위의 펫 없이 선고받았다. 프로축구 발표될 유통권 쇼 사건과 기기인 짜파게티의 게임을 번쯤은 활용폭을 저소득층 컴퓨터 슈팅 이식했다고 수많은 일별 촉구했다. 넷마블은 모바일 김동현)가 남성이 사람 파워볼수익 뇌에 수원 퀘스트2를 나선 사과와 오래전 관심을 살고 것은 위해 발생했다.\n← 비트코인파워볼 키노사다리 결과값 마카오슬롯머신 EOS파워볼 3분 게임 제공하겠습니다.\n엔트리 금 파워볼 대중소 양방 엔트리 파워볼 중국점 엔트리 금 고고고 →\n2 thoughts on “비트코인사다리사이트 파워볼수익 파워볼종합분석 EOS파워볼 분석하는이유 & 일별 스토리”\n2021년 2월 15일 8:34 오후\nCBD gummies for sleep 댓글:\n2021년 2월 18일 9:09 오후


생수의강 - 제4호 - 2.빛의 갑옷을 입을 때\n제4호 - 2.빛의 갑옷을 입을 때\n빛의 갑옷을 입을 때\n<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\n로마서 <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />13:12-14\n13낮에와 같이 단정히 행하고 방탕과 술취하지 말며 음란과 호색하지 말며 쟁투와 시기하지 말고\n본문의 앞 구절에서 시기를 아는 자와 자다가 깰 때(시간)에 대해 지난 주일예배 때 말씀드렸으나 두번째는 빛의 갑옷을 입는 자에 대하여 말씀을 나누기로 하겠다.\n'왜 깨어야 하느냐'면 '우리의 구원이 예수를 처음 믿을 때보다 가까이 와 있기 때문에 빛의 갑옷을 입어야 된다'고 기록하였다.\n성경이 선포한 여러 내용 중에 "주 예수를 믿으라 그리하면 너와 네 집이 구원을 얻으리라(행16:31)"고 외칠 때가 있고 주의 날이 가까이 왔기 때문에 깨어 준비하라는 경고를 할 때가 있다. 주의 계획하신 큰 뜻은 구원이다. 죄악에 빠져 하나님과 원수가 된 자를 살리기 위하여 이 땅에 주님은 임하셨고 마귀를 심판하고 거룩한 성도들의 나라를 세우기 위하여 또 임하실 때 자신의 뜻을 세우신 대로 진행하시겠다는 것을 성경으로 증명하고 있다.\n아담의 범죄 이후에 기나긴 밤의 시대가 지금까지 계속 되었으므로 많은 사람들이 어두움의 옷을 입고 실족하여 넘어지고 죄 아래 있었으나 이제 광명한 새 아침이 밝아 오고 있다. 이제 낮에 속한 자가 되어 빛의 갑옷을 입고 어두움과 싸워 이기고 죄과를 떠난 자가 되어야 주 앞에 설 수 있는 것이다. 그 날과 그 시는 아무도 알 수가 없고 또 알 필요가 없다. 그러나 시대적으로 볼 때에 주님 오실 때가 가까이 온 것을 알고 준비할 수 있어야 한다.\n"너희가 저녁에 하늘이 붉으면 날이 좋겠다 하고 아침에 하늘이 붉고 흐리면 오늘은 날이 궂겠다 하나니 너희가 천기는 분별할 줄 알면서 시대의 표적은 분별할 수 없느냐(마16:2-3)"라며 시대 분별을 하지 못하는 자를 주님은 책망하셨다.\n잘못된 종교 지도자들이 언제, 어느 날에 주가 재림한다고 헛된 소리를 하다가 기독교가 망신을 당한 적도 있었다. 그렇기 때문에 성경이 말하지 않는 부분을 인간이 말할 수는 없다.\n지금까지 예언하신 구절들을 보면 초림의 주님이 죄 많은 자를 찾아오신다는 예언이 베들레헴이라고 하신 그대로 그 땅으로 오셨고(미5:2, 마2:1, 눅2:4-7), 또 처녀의 몸을 입고 오신다고 기록하신 그대로 오셨다(사7:14, 눅1:31, 눅2:5-7). 그뿐 아니라 은 30에 팔릴(슥11:12-13, 마26:15, 마27:3) 것과 십자가에 죽으시고 부활하실 것까지 다 이루어졌으나 오시는 날과 시에 대하여는 언급이 없다.\n하나님의 말씀은 기록된 대로 정확하게 이루어지는 것을 보면서 앞으로 이루어질 말씀도 기록된 그대로 이 땅 위에 나타날 것을 의심 없이 믿어야 된다. 또 준비하는 자는 내일을 생각하지 말고 항상 오늘이라는 시간 안에서 늘 준비하는 자가 되어야 한다.\n초림 때의 메시아를 기다리던 자들이 눈과 귀가 열리지 않았기 때문에 종교 지도자들이 하나님의 말씀을 가지고 있었으나 오시는 메시아를 알지 못하는 무지로 인하여 십자가에 못박아 죽이는 죄까지 범하고 말았다. 이 초림 때의 역사를 거울삼아 재림 때에는 이 같은 일이 재연되지 않도록 조심해야 한다.\n오늘 우리는 하나님의 깊은 뜻을 모르고 실수하는 자가 되지 말고 바로 알고 정확히 전하면서 성경이 가는데까지 따라가야 되고 성경이 멈출 때 멈출 줄 알아야 된다.\n1. 밤이 깊었다는 것이다 (12절 上)\nhJ(헤) nu;x(뉘익스) proevkoyen(프로에콥센)\n(그) 밤이(F.S) 깊고(F.S)\n밤이 깊었을 때와 낮이 가까이 올 때 우리의 자세는 어떻게 해야 되겠는가?\n지금까지 우리가 어두움의 일을 단호(斷乎)히 벗어 던지지 못했다면 깨어 일어나기가 어려워진다. 빛의 자녀들이 어두운 시대에 살지만 아침을 기다리는 파수군이 되어 늘 경성(警醒)해야 한다.\n밤의 시대는 세상 쾌락과 호색(好色)과 우상숭배와 싸움과 분쟁(갈5:19-20)의 범죄들이 난무하기 때문에 죄악의 밤이 깊어졌다는 것이다. 세상이 윤리나 도덕적으로, 살아가는 생활이 전부 밤이라는 말이다. 정치가 밤을 만났고, 경제가 밤을 만났으며, 종교가 밤을 만났다. 교회에 가도 즐거움이 없고 감사가 없어지고 기도의 힘을 잃게 되니 말씀을 들어도 영이 소성되지 못하고 마음이 뜨겁지 않게 된다. 정치, 경제, 사회, 종교, 교육이 자기 위치에서 이탈되므로 위계질서가 다 무너지고 있다는 것이다. 제자가 스승을 폭행한다는 것은 교육이 황폐화되어 버린 현상이며 인간으로써는 생각할 수도 없는 행동으로 막가는 시대의 현상이다.\n자식을 잘 길러 가르쳐 놓으니 부모도 몰라보고 폭행하는 일들이 일어나는 것은 혼돈의 밤을 만나 방향까지 잃어버린 행동이다. 이런 세상에서 자식을 길러도 재미가 없고, 공부를 잘 시켜서 취직을 하고, 또 결혼까지 시켜주어도 기쁨이나 웃음이 사라진다는 것은 이 땅에서는 만족이 없다는 것이다. 믿었던 동료들이 다 등을 돌리고 배신자가 될 때 사람을 믿을 수가 없고 바라보거나 의지할 곳이 없어질 때 이 땅에는 두려운 일, 괴롭고 가슴 아픈 일, 통곡할 일들이 나를 위협하고 있다.\n어둡고 긴 밤이 깊어졌기 때문에 밝고 희망찬 아침이 이제 온다는 반가운 징조들이 나타나므로 어떠한 시련이 온다 해도 주의 말씀을 붙잡고 잘 이기기를 바란다. 이런 환경이 괴롭고 고통스러울지라도 나를 강하게 만드는 과정일 뿐이며 결과는 아니다.\n본문에 "밤이 깊었다"라고 할 때 깊어진 '그 밤'은 단수로 단 한밤이다.\n우리가 한 가지 알아야 할 중요한 것은 육신의 생활을 위하여 매일 매일 잠을 자는 밤은 복수이다. 인생 한평생을 100년을 산다고 하면 일 년이 삼백육십 오일이라고 하는 낮과 밤이 교차(交叉)되어 36500번이 지나가야 한다면 6000년이라고 할 때 밤과 낮의 숫자가 얼마나 많겠는가? 그러나 본문은 이같이 계산되는 육의 밤들이 아니라는 것이다.\n아담이 에덴동산에서 선악과 사건 이후부터 지금까지 이 땅의 생활은 어두운 하룻밤밖에 되지 않았다는 것이다. 아무리 깊고 긴 밤이 계속 되었지만 아침이 오는 징조가 보인다는 것은 성도들에게는 반가운 소식이 될 것이다. 영적인 밤, 그 밤이 다 지나가면 역시 영적인 새 아침이 올 때 시온의 영광이 빛나는 아침이 된다.\n우리 말 번역은 "밤이 깊었다"고 했지만 원어에는 "그 밤이 다 흘러가 버렸다, 밤의 끝이 왔다"라는 말이다. 길고도 험한 밤길, 멀고도 괴로웠던 6천 년의 하룻밤이 다 흘러 지나가기 때문에 밤이 없는 낮이 가까이 오고 있다는 희망의 소리가 들리는 것이다.\n첫째 아담은 밤의 사람이요 어두움에 속하였으나, 둘째 아담은 낮의 사람이요, 빛에 속한 자이다. 이제 자다가 깰 때가 됐다고 하는 것은 죄악의 깊은 밤은 영원히 계속 될 수가 없고 하루가 시작되는 아침이 밝아 온다는 것이다. 새 아침이 올 때 주의 나라가 이 땅에 임하게 되므로 이날을 날마다 사모하며 기다려야 한다. 외출한 아버지가 돌아오실 시간이 가까이 왔다는 소리를 들을 때 집에 있는 식구들은 기쁘게 기다릴 수가 있을 것이다. 그러나 아무 관계가 없는 이웃집 사람에게는 기뻐하거나 반가워할 아무 이유도 없고 기다릴 필요도 없는 일이다. 그와 같이 본문 말씀도 해당되는 주의 자녀들만이 기뻐하고 반가워하며 감사하게 여길 것이다.\n2. 낮이 가까이 왔다는 기쁜 소식이다 (12절 中)\n"밤이 깊고 낮이 가까이 왔다"\nhJ(헤) de;(데) hJmevra(헤메라) hggiken(엥기켄)\n그 곧 낮이(F.S) 가까왔으니(F.S)\n둘째로 낮이 이제 가까이 왔다고 했는데 밤이 끝나면 낮이 시작된다. 빛이 없는 어두운 밤이 지나가면 반드시 아침이 오게 되는 창조의 법칙과 같이 첫 사람 아담의 시대가 끝날 때가 되면 멀지 않아 둘째 아담의 시대로 이 땅은 바뀌게 된다는 것을 알려 주신 것이다.\n이 낮 역시 단수로 되어 있다. 6천 년의 어두움이 하룻밤의 단수이듯이 우리 앞에 가까이 온다고 하는 낮도 단수로 천년동안 계속되는 그 낮이다. 새로운 낮의 시대에 주님은 만왕의 왕이 되실 것이고 우리도 주와 함께 왕 노릇하게 될 것이다.\n소망의 아침을 기다리는 자에게 그 날이 언제일는지 모르지만 절박하게 아주 가까이 온 것만은 틀림이 없기에 끝까지 기다려야 한다. 밤에 속한 날이 지나고 밝은 태양이 떠오르면 어두움의 자취는 찾을 수가 없으며 아름다운 빛만이 이 땅에 가득하기에 아픈 것이나 괴로움도 없고 죽음이나 이별도 없는 영광의 나라가 온다는 것이다. 그러므로 또 예수의 피로 구원의 옷을 입은 자들이 영의 잠을 깨고 일어나 또 빛의 갑옷을 입고 승리하여야 그 나라에 들어가게 된다고 하였다.\n이와 같이 싸워 이겨야 하는 구원은 우편강도의 구원도 아니고, 고린도전서 5장에 나오는 아비의 아내를 빼앗은 자의 구원도 아니며, 마음으로 믿고 주의 이름을 부르는 자가 일반적으로 얻는 구원도 아니다. 마지막 구원은 빛의 갑옷을 입고 싸움에 승리하므로 의의 면류관을 쓰게 되는 자가 되어야 하며 죽도록 충성하여 영광의 새 나라가 임할 때에 생명의 면류관을 얻는 주인공이 되는 승리의 구원이다. 이 날을 소망중에 기다리는 자는 어두운 세상에 시달리고 생활의 고달픔이 온다고 하여도 끝까지 견디어 큰 구원을 쟁취해야 하고 놓쳐서는 안 된다(마24:13). 또 나와 내 아내와 자식과 내 부모뿐 아니라 내 교인이 함께 가야 되며, 내 민족이 이 나라에 들어가야 한다. 앞으로 이 민족의 승리는 진리의 말씀밖에 없다.\n3. 어두움의 일을 벗으라는 것이다\n"어두움의 일"이 무엇인가?\na;(타) erga(엘가) tou'(투) skovtou"(스코투스)\n(그) 일을(N.P) (그) 어두움의(F.S)\n어두움의 일(erga엘가)이라고 할 때 육신 생활에 수고하는 사업이나, 농사를 짓는 일반생활의 행동하는 것이나, 직장에 다니는 일을 생각하면 안 된다. 어두움의 일을 벗으라는 것은 사탄이 역사하는 행동을 중단하라는 것이다. 그 어두움의 '그 일'도 여성명사 단수이다. 다음에 나오는 '벗어버린다(ajpoqwvmeqa 아포도메타)'는 말은 1인칭 복수이다. 매일매일 계속해서 어두움의 것들을 우리는 벗어 내어야 되고 날마다 십자가의 피로 죄악을 씻어버려야 한다는 것이다.\n우리가 아침부터 저녁까지 어두움과 싸우며 주께 간구하지만 순간순간 원망이나 불평을 쏟아내고 남을 폄론하고 미워하는 행동을 끊어 버릴 수가 없는 것이 인간이다. 그러나 로마서 8장12절에 보면 우리가 육신에 지게 되면 육의 사람이 되어 육이 시키는대로 하다가 죽게 되지만 영으로써 몸의 행실을 죽이면 살게 된다고 하였다. 성령의 역사를 빌려서 이 못난 육신의 행동을 죽이면 살게 된다고 하였으나 어두움의 추한 자신의 행동을 죽이기란 얼마나 어렵고 힘이든지 모른다. "육신의 생각은 사망이요 영의 생각은 생명과 평안이니라 육신의 생각은 하나님과 원수가 되나니(롬8:6-7)"라고 하였으니 신앙생활을 수 십년동안 하면서 죄의 종노릇 하다가 하나님의 원수가 된다면 얼마나 억울하고 원통한 일인가?\n로마서 7장22절에 보아도 자신의 속사람은 하나님의 법을 따르려고 하나 내 육체속에 한 다른 법이 내 마음의 법과 싸워 죄의 법 아래로 사로 잡아간다고 하였다. 마음은 하나님의 법을 따르려고 하나 육체는 죄의 법을 섬긴다고 하였다. 이제 빛의 갑옷을 입고 영의 사람이 된 자는 육신의 어두운 행실을 물리쳐서 진리에 역행하는 일들을 막아야 한다. 하나님의 말씀의 빛을 가진자는 죄의 세력을 완전히 제거하며 사망으로 끌고 가는 어두움의 행동은 끊어버리고 깨끗이 청산되어야 한다.\n우리말은 '벗어버리라'고 했으나 '아포 도메다(apjoqw;meqa)'로 이것을 벗어버리는 것 뿐 아니라 '밑에 깔아버리라, 포기해라, 관계를 끊으라'는 말이다. 다른 옷을 갈아입기 위하여 입었던 옷을 다 벗어 버리듯이 육신의 미운 생각, 불평과 분쟁하는 마음, 죄의 행동을 완전히 끊어야 벗어 버리는 자가 되는데 결심하고 5분도 채 되지 않아 불평할 일이 생기는 것을 보면 인간작심이 약하기 때문에 성령의 도우심을 항상 간구하며 그 힘을 빌려서 이겨나가야 할 것이다.\n광야에서 이스라엘 백성들이 모세를 원망하고 미워하다가 고향가는 도중에 쓰러진 것 같이 너희는 이같은 행동을 벗어버리라고 하였으나 아직까지 내 힘으로 잘라버리지도 못하고 또 이것들이 떨어져 나가지도 않고 있다. 사실 신앙의 결심을 하면 마귀가 더 달라붙는다. 기도로, 말씀으로 떼어 놓으면 또 달라붙고 멀리하면 더 가까이 찾아오는 행동이 반복이 되니 마음은 원하지만 육체가 약하기 때문이라고 하신 말씀을 실감하게 된다. 그러나 이제 생명을 걸고 그것을 잘라내고 뿌리까지 뽑아 내어야 한다. 수십 년 동안 가지고 있던 어두움의 습관을 하루아침에 뽑아 버리기가 어렵기 때문에 신의 능력을 빌려야 되고 성령의 도움을 받아야 옛 사람은 죽어지고 새 사람으로 부활하는 자가 될 것이다.\n이스라엘 백성이 고향가는 길에 셀 수 없이 많은 사람이 쓰러진 것은 하나님을 믿지 않는 이방 불신자들이 아니다. 율법을 가진 하나님의 백성들에게 좋은 지도자를 주시고 신비의 만나를 주셨으나 광야에 나와서까지 애굽에 살던 행동을 벗어던지지 못하고 입술로 범죄하다가 도중에 탈락자가 된 것이다. 이 광야 세상에 살면서 최고의 축복이 무엇이냐면 좋은 영적 지도자를 만나는 것과 생명의 만나를 배불리 먹는 것이다. 왜냐면 영생문제와 관계되기 때문이다. 이스라엘 백성은 좋은 지도자를 통하여 좋은 법을 주시면서 가나안 땅을 주겠다고 약속을 했는데도 감사할 줄 모르고 하나님의 뜻을 따라 순종하지도 않고 오히려 대적자가 된 것은 어두움의 일을 벗어버리지 못했기 때문이다.\n4. 빛의 갑옷을 입자\nejndusw;meqa(엔뒤소메다) ta;(타) opla(호프라) tou'(투) fwto;"(포토스)\n입자(V.XP) (그) 갑옷을(N.P) (그) 빛(N.S)\n갑옷이라는 말을 먼저 생각해 보면 일반 생활하는 데에 필요한 것이 아님을 짐작할 수가 있다. 이 옷 자체가 농사짓는 농부나 고기 잡는 어부에게 필요한 옷이 아니다. 그렇다고 제사장들이 제사 때에 입는 옷은 더더욱 아니다. 갑옷이란 말을 하면 싸움을 연상하게 한다. 군인이 전쟁터에 가려고 하면 갑옷은 생명과 관계되기 때문에 필수적인 무기이다.\n본문에 기록된 '빛의 갑옷'은 세상 군사가 입는 갑옷이 아니다. 빛(fwto;" 포토스)으로 된 갑옷은 하나님의 말씀의 빛으로 무장된 영적인 옷으로써 어두움과 그에 속한 영들과 싸우는 특수한 갑옷이기 때문이다.\n에베소서 6장10절에서 17절에 보면 "종말(終末)로 너희가 주 안에서와 그 힘의 능력으로 강건하여 지고 마귀의 궤계(詭計)를 능히 대적하기 위하여 하나님의 전신갑주를 입으라 우리의 씨름은 혈과 육에 대한 것이 아니요 정사와 권세와 이 어두움의 세상 주관자들과 하늘에 있는 악의 영들에게 대함이라 그러므로 하나님의 전신갑주를 취하라 이는 악한 날에 너희가 능히 대적하고 모든 일을 행한 후에 서기 위함이라 그런즉 서서 진리로 너희 허리띠를 띠고 의의 흉배(胸背)를 붙이고 평안의 복음의 예비한 것으로 신을 신고 모든 것 위에 믿음의 방패를 가지고 이로써 능히 악한 자의 모든 화전을 소멸하고 구원의 투구와 성령의 검 곧 하나님의 말씀을 가지라"고 하였다.\n마지막 싸움은 육신의 피를 흘리는 전쟁이 아니라는 것이다. 사탄과 그의 세력과 어두움의 주관자들과의 싸움이기 때문에 반드시 하나님의 전신갑주를 입지 않으면 안 된다고 하였다. 진리의 말씀으로 무장된 종이 되어야 악한 날에 사탄의 세력을 능히 대적하고 모든 싸움을 승리한 후에 주 앞에 설 수 있다는 것이다.\n또 갑옷과 함께 진리로 허리에 띠를 띠고 의의 흉패를 가슴에 붙여야 적의 화살을 막을 수가 있고 복음의 신을 신어야 자유롭게 활동할 수 있고 넘어지지 않게 된다는 것이다. 그뿐 아니라 믿음의 방패를 들어야 원수가 공격해 오는 검을 피할 수가 있고 구원의 투구를 써야 가장 중요한 머리 부분을 보호할 수 있게 된다.\n지금까지는 방어에 치중을 하였으나 이제 내가 공격할 무기를 가져야 하는데 성령의 검 곧 하나님의 말씀을 가져야 한다는 것이다. 은혜시대는 성령을 이른 비 역사로 표현하였으나 마지막 때에 내리는 늦은 비 성령의 역사는 전쟁의 날이기 때문에 말씀의 무기가 있어야 한다고 하였다.\n또 전쟁에서 빼놓을 수 없는 것이 통신이다. 통신이 끊어지고 마비가 되면 그 전쟁은 승리할 수가 없다. 그와 같이 아무리 말씀의 무기가 좋고 모든 것이 완벽하게 준비되었다 하더라도 하나님과 교통하는 기도와 간구가 없으면 안 된다. 마지막 십자가의 군사는 하나님과 기도의 교신이 끊어진다면 승리할 수가 없다. 빛의 갑옷을 입는 군사는 큰 무기 중에 하나가 기도요, 하나님 앞에 엎드려 간구하는 이 특수 무기는 적들이 가지지 못하는 것이다.\n본문의 처음 믿을 때보다 가까이 온 구원은 자다가 깰 때가 된 것을 알아야 되듯이 무장하여 싸울 준비를 하고 빛의 갑옷을 입어야 전쟁터에 나가서 승리자가 될 수가 있다는 것이다. 어두움 속에서 활동하는 원수 마귀와 싸워야 하기 때문에 말씀의 무기로 빛의 갑옷을 삼아야 한다. 다시 말해서 말씀으로 적의 공격에서 방어할 수 있는 갑옷과 투구 등 모든 무기를 갖추는 것은 필수이고 공격용 최신 무기인 말씀도 있어야 큰 전쟁에서 이길 수가 있다는 것이다. '입는다'는 말은 '차려입으라, 정장을 하라, 내 몸에 빛의 옷으로 치장을 하라, 단장을 하라'는 것인데 이 빛의 갑옷으로 치장을 해야 구원의 승리가 된다고 한 것이다.\n요한복음 1장4절과 5절에서 보면 생명의 "빛이 어두움에 비취되 어두움이 깨닫지 못한다"고 했다. 요한복음 3장19절에는 "빛이 세상에 왔으되 사람들이 자기 행위가 악하므로 빛보다 어두움을 더 사랑한 것이니라"고 했다. 태양빛은 육안으로 분별할 수 있지만 이 빛은 눈에 보이는 가시광선(可視光線)이 아니다. 성경이 말하는 빛은 예수 그리스도의 진리의 빛이기 때문에 육의 눈으로 보는 빛이 아닌 것을 알아야 한다.\n하나님께서 당신의 뜻을 나타내실 때 언제나 의합된 종들을 세워 진리의 빛으로 역사 하게 하시고 친히 영광을 받으신다. 그러므로 인간 사회에서 신의 대변자로 선택받은 종들은 말씀에 바로 서서 양들을 잘 이끌어 나가면서 시대의 흐름을 바로 보고 잘 다스려야 한다. 만약에 주의 종들이 성도들을 바로 인도하지 못한다면 이 세상을 다스리는 임금보다 더 높고 크신 하나님께 책임 추궁을 당하게 될 것이다. 진리로써 무장하고 빛의 갑옷을 입고 자신과 먼저 싸워 이길 때에 세상의 타협도 물리칠 수가 있고 양떼들도 바로 이끌어 갈 수가 있을 것이다.\n이 땅의 모든 사람들이 열심히 하는 일이라도 하나님의 뜻에 대적이 될 때에는 어두움의 길인 줄 알아야 한다. 이 시대는 점점 안식일을 지키기가 어려워지고 진리를 따라 살아가기도 힘들어 지기 때문에 교회 중진들뿐 아니라 주의 종까지도 예배의 중요성을 잃게 된다. 하나님께서 안식일을 거룩히 지키라고 하셨으면 즉시 순종하여 말씀대로 지켜야 하는 것은 당연한 일이다. 안식일은 그분의 것이기 때문이다. 그러나 회사에 출근하듯이 잠깐 출근 예배를 드리거나 틈날 때 인터넷 등으로 예배를 대처하면 말씀의 불순종뿐만 아니라 성도의 교통이 옛날 같지 않게 되므로 성도의 신앙도 빈약해 지게 된다. 이와 같은 시대를 만나고 보니 그날이 가까이 올수록 더욱 모이기를 힘쓰라고 하시던 주의 말씀이 새로워진다.\n주님은 "나는 세상의 빛이니 나를 따르는 자는 어두움에 다니지 아니하고 생명의 빛을 얻으리라(요8:12)"고 했다. 진리의 빛은 곧 생명의 말씀이신 그리스도 자신이라는 것이다. 빛이 밝지 못하면 어두움의 세력이 기승을 부리지만 밝은 빛 앞에는 어두움이 접근 할 수가 없다.\n"이기는 자와 끝까지 내 일을 지키는 그에게 만국을 다스리는 권세를 주리니 그가 철장을 가지고 저희를 다스려 질그릇 깨뜨리는 것과 같이하리라 나도 내 아버지께 받은 것이 그러하니라(계2:26-27)"고 한 말씀으로 얻는 마지막 환난 때의 구원과 십자가의 피를 믿음으로 얻어지는 초보 때의 구원과는 비교해 본다면 큰 차이가 나게 된다.\n시편에 환난 날에 제사로 언약을 맺은 성도들을 모으라고 했다(시50:5). 약속을 가진 종으로서 빛의 갑옷을 입고 꼭 이긴 자의 반열에서 영과 육이 축복을 누리는 종들이 되기를 힘써야 할 것이다.\n성도 여러분! 예수를 믿는 즉시 얻은 구원의 역사와 마지막 날에 전신갑주를 입고 싸워 이긴 자가 얻는 구원과는 크게 차이가 날 뿐 아니라 이긴 자에게는 상급의 면류관이 예비 되어 있다는 것을 알아야 한다. 우편강도나 삭개오가 면류관을 썼다는 소리를 듣지 못했을 것이다. 그뿐 아니라 이들에게 빛의 갑옷을 입으라고 하지 않았고 너와 함께 낙원에 가자고 하였을 때나 이 집에 구원이 왔다고 할 때에도 다른 말은 하지 않았다. 분명히 이긴 자에게 예비 된 상급의 월계관이 예비 되어 있음을 알아야 한다.\n1) 낮에 속한 자의 단정한 생활 (13절 上)\n시대를 잘 분별할 줄 알고 진리 따라 순교적인 사상으로 생활을 하며 어두움과 타협하지 않는 행동을 하는 자는 낮에 속한 자다. 밤의 시대는 기독교인들이 믿음을 사수하기가 얼마나 힘이 드는지 모른다. 자신의 위치에서 탈선하지 않고 열심히 주를 섬길 때에 어두움은 물러가게 된다. 만약 성도가 시대도 분별하지도 못하고 세상 술에 취하여 깊이 잠든 자가 되어 새벽이 오는 징조가 나타나고 먼동이 트는 것도 모르고 잠꼬대만 하다가 아침이 밝을 때는 크게 놀라 당황하지 않을 자 누구이겠는가?\n말씀 안에서 깨어 준비하는 종들은 주의 강림의 징후가 점점 더해 갈 때에 그 징조를 바라보면서 두려워할 이유가 없다. 오히려 즐거워할 것이다.\n“낮에와 같이 단정하게 행하라”\nwJ"(호스) ejn(엔) hJmevra(헤메라) eujschmovnw"(유스케모노스) peripa-\n같이 에와 낮 단정히 행하고\n단정히 하라는 말은 '예절 바르게'라는 뜻이다. 행하라는 것은 '살아가다, 걸어가다, 교제하다'는 의미이다. 이제 단정히, 예절 바르게 생활하여 생활의 변화가 있어야 하고, 또 아름다운 성도의 교제가 있어야 할 것이다. 빛의 자녀로서 오실 주님을 기다리는 자는 먼저 대인(對人)관계와 대물(對物)관계가 깨끗해야 대신(對神)관계가 잘 이루어지게 된다.\n빛의 자녀의 생활은 낮에 속한 자들이기 때문에 조그마한 흠이라도 있는 자가 되어서는 안 된다. 죄와 허물은 날마다 십자가의 피로 씻어야 한다. 택한 백성의 죄를 위하여 초림의 주가 이스라엘 땅으로 왔으나 그 축복을 유지하지 못할 때에 빼앗아 버렸다.\n이제 재림의 주께서 모든 주의 백성을 찾아 이 땅에 다시 오실 때에는 조용한 아침의 나라의 백성들이 큰 복을 먼저 받아야 한다. 왜냐면 우리나라처럼 시련이 많은 나라도 없다. 항상 강대국의 틈에서 대리전쟁을 960번이나 치루었지만 이 민족은 망하지 않았고 들풀처럼 끈질긴 생명력으로 지금까지 버티어 왔다. 이 나라는 민족의 이념과 갈등 속에서 분단국이 되어 싸워왔으나 하나님께서 도와주시므로 지금과 같은 축복을 받았다. 이 민족은 두세 사람만 모여도 교회를 세웠고 수요예배, 금요철야, 새벽기도회 등 많이 예배를 드리는 나라이다. 분명히 이 나라, 이 민족을 통하여 하나님께서 영광을 받으실 줄 믿는다.\n지난 월드컵을 통하여 한국에 대한 이미지가 얼마나 올라갔는지 모른다. 뉴욕타임즈에 발표된 것을 보니까 동북아시아의 손바닥보다 작은 대한민국이라는 나라가 남과 북이 갈라져 있으며 북쪽은 1인 독제체제 하에 인권은 유린(蹂躪)당하고 추위와 굶주림에 시달리는 백성이고 남쪽은 노사분규나 하고 데모 잘하는 나라, 또 개고기나 먹는 미개하고 못된 나라인 줄 알았더니 그런 나라가 아니라 단합할 줄도 알고, 눈물도 흘릴 줄 알고, 기뻐할 줄도 아는 민족으로 세계에서 이런 민족이 없다면서 세계를 깜짝 놀라게 했다고 보도했다. 21C에는 분명히 이 민족을 세계에 알리는 계기가 되었고, 또한 이 민족을 통해 하나님의 뜻과 섭리를 세계 민족 앞에 나타낼 때에 이 나라에서 나타나는 진리 앞에 또 한 번 크게 놀랄 것이다.\n우리가 하나님도 없는 북한 땅에 태어나지 않고 신앙의 자유가 있는 대한민국에 태어난 것을 감사하고 이 땅에서 예수를 믿게 된 것을 더욱 감사하면서 국가를 사랑해야 한다. 사실 우리가 누리는 오늘의 축복과 큰 부흥이 있기까지는 많은 신앙의 선배들이 순교의 피를 흘렸기 때문이다. 그런데 오늘날 성도들은 더욱 분발하지 못하고 점점 퇴보하는 상태가 되는 것 같아 부끄러울 정도다.\n그리스도의 빛을 가진 성도들은 어두움에 속한 자 앞에 모범이 되어야 하고 단정히 행하여야 한다. 예수 안에서 이방인의 조롱이나 손가락질 받는 행동은 삼가해야 하며 존경함을 받는 기독교인이 되어야 한다. 그리고 본인 자신이 마음에 기쁨과 은혜가 넘치는 자가 되어 즐거운 모습으로 항상 남에게 부담을 주지 않는 자가 되어야 할 것이다. 그래야 전도가 되고 죽어가는 영혼을 살릴 수가 있다. 영혼을 살려야 육의 생활도 살아나게 되지만 육만 살면 영혼이 죽어 버린다. 낮에 속한 자로서 단정히 행한다고 할 때에 신앙의 모범이 되는 생활과 하나님의 말씀 안에서 순교적인 사상으로 어두움과 타협하지 않는 성도가 되어야 한다는 것이다. 만약 하나님의 뜻에 합당하지 아니한 일로 나에게 큰 도움이나 이익이 있어도 단호하게 잘라버려야 되고 진리라고 생각하면 손가락질이나 욕을 먹는다 하여도 순교적인 사상으로 그 길을 가야 하는 것이다.\n2) 어두움의 일을 던져 버려라 (13절 下)\n어두운 밤에 입어야 할 옷을 입고 대낮에 거리를 활보(闊步)한다면 죄가 되는 행동은 아니라 할지라도 부끄러운 망신을 당하게 된다. 그와 같이 낮의 시대가 오고 있는데 성도들이 이방의 어두움의 옷을 벗어 버리지 않고 있으면 안 된다. 어두운 시대의 옷은 마귀에게 속한 범죄이기 때문에 벗어버리도록 해야 한다. 어두움이 극성을 부릴 때 빛의 자녀들이 남에게 피해를 주지도 않았고 아무 잘못이 없는데 핍박을 받고 물질까지 빼앗기고 심지어는 생명까지 잃게 되어 가정이 파괴가 되는 일이 많았다. 내가 그러한 피해를 입지 않고 예수를 믿으니 편안한 예수를 믿은 것 같지만 오늘날 우리에게 이 복음이 오기까지 얼마나 많은 순교의 피를 쏟았는지 모른다. 이것은 어두움의 시대이기 때문에 빛의 자녀가 진리를 사수하려고 하다가 계속 수난을 당하였다.\n그러나 오늘 이 시대 신앙인은 편안한 예수를 믿으려 하기 때문에 조그마한 시험이 와도 잘 넘어지는 허약한 성도들이 많고 또 눈에 보이는 세상 복만 받으려고 하다가 뜻대로 안 될 때 하나님을 원망하고 신앙생활에 실족하게 된다.\n바울은 복음을 위해 매를 맞는 것도 감사했고 옥에 가는 것도 감사했으며 원수 앞에서 사십에 하나 감한 매를 다섯 번 맞고 3번 태장으로 맞고, 세 번 파선하는데 일주야를 깊음에서 지냈으며, 여러 번 여행에 강의 위험과 강도의 위험과 동족의 위험과 이방인의 위험과 시내의 위험과 광야의 위험과 바다의 위험과 거짓 형제 중의 위험을 당하였어도 예수 그리스도의 사랑을 못 끊는다고 고백을 했다(고전11:24-26). 이는 그가 이 땅의 소망보다 내세를 바라보았기 때문이다.\n만약에 내세의 축복이 없이 이 세상 이대로 끝난다면 사도 바울은 저주받은 사람이요, 예수님 역시 마찬가지일 것이다. 33세에 이 땅에서 생명이 끝났다고 하면 그런 저주가 어디에 있는가? 그것도 자연사가 아닌 십자가 처형이었고 바울은 참수(斬首)형을 받았으니 결혼도 못한 혈혈단신의 몸으로 이 같은 저주가 어디에 있는가? 그러나 세상을 이겼다고 하였다.\n첫째로 어두운 생활은 “방탕과 술취한” 자의 생활이다.\nkwvmoi"(코모이스) kai;(카이) mevqai"(메다이스)\n방탕(M.P) 과 술취함(F.S)\n지금 세상 사람들이 얼마나 방탕하고 술 취한 자의 생활을 하는지 모른다. 무절제한 세상 쾌락과 주색(酒色)에 젖어 하나님의 뜻을 저버리는 시대가 되었다는 것이다.\n히랍의 철학자 디오게네스란 사람은 희랍의 수도인 아테네에서 그 당시의 세상이 너무나 추하고 더럽고 어두워서 대낮에 등불을 들고 다니면서 세상을 꼬집는 소리를 하고 다녔다고 한다. 세상이 너무 혼탁하고 추한 세상이 되어가는 모습을 안타깝게 여긴 나머지 참 빛이 없음을 탄식한 것이다. 그런데 그 시대 사람들은 철학자의 비웃는 행동을 몰랐다.\n지금은 옛날보다 몇 배나 더 혼탁해 있다. 수많은 사람들이 목적도 없이 흥청망청하는 생활 속에 방탕과 술 취한 자들은 내일이 없이 살아가고 있다. 빛의 자녀도 건전한 마음과 진실한 생활에서 굳세지 못하면 무절제한 자와 함께 넘어지게 되며 세상 향락에 빠져 신앙 길에서 방황하다가 암초에 부딪치어 좌초(坐礁)하게 된다.\n본문 말씀은 로마교회에 보낸 편지가 아니고 우리 교회에 보낸 편지요 더욱이 나에게 보낸 각성(覺醒)의 편지라고 생각해야 한다. 이 땅에 살면서 세상으로 가는 길은 사방팔방으로 넓고 크게 다 열려 있다. 하늘의 소망을 잃고 어두움의 종이 되어 세상 꿈에 취하여 헤어날 수가 없는 삶은 멸망의 길이다.\n앞으로 주 5일 근무제를 하면 교회가 얼마나 텅텅 비게 될는지 중앙일보에 나온 만화에 보면 목사의 얼굴은 근심스러운 표정으로 노인들 몇 분만 앉혀놓고 있고 절간의 중은 팔장 끼고 웃고 있는 모습을 그려 놓았다. 공기 좋고 물 좋은 곳으로 찾아오라는 것인데 만화로 비평을 해놓았지마는 사실로 이어질 것 같아 씁쓸한 느낌마저 든다.\n교회는 잠깐 출근했다가 가는 곳이 아니다. 교회는 나의 빈 마음에 예수 그리스도로 채우러 오는 곳이며 세상의 때 묻은 것을 씻으러 오는 곳이다. 아픈 상처를 위로받으러 오는 곳이며 나의 신앙의 잠을 깨우러 오는 곳이기도 하다. 주일이 왔기 때문에 어쩔 수 없이 교회에 잠깐 왔다가 가는 것은 은혜 아래에 있는 율법주의자이다. 주일을 그리워하고 사모하다가 맞이하는 날이 되어야 한다. 이 날은 돈을 가지고도 해결할 수가 없는 날이요, 노동을 가지고도 해결할 수가 없고 명예를 가지고도 해결할 수가 없는 날이다.\n"내가 아버지 집에 가야지, 주여 왔습니다. 내가 빈손 들고 왔습니다. 당신이 내 속에 들어와 주시옵소서"하는 마음으로 와서 그분을 만나야 나의 갈 길이 보이게 될 것이다. 하나님을 잃어버리고 내일의 멸망을 모른 채 지금 모두가 방향을 잃고 어둠 속으로 점점 빠지고 있는데 기독교가 끌어낼 힘을 잃고 있으면 큰 문제에 직면하게 된다.\n베드로전서 2장에 너희가 전에는 어두움이더니 이제 그 어두움에서 불러냈다고 했는데 예수를 믿기 전에 우리는 어두움에 종노릇 하였으나 이제는 예수 그리스도의 빛 가운데로 들어가서 빛의 자녀가 되었다는 것이다. 우리가 이제 하나님의 친자녀가 되었기 때문에 '아버지'라고 부끄러움 없이 부르게 된 것이다. 지금까지는 아무것도 몰라도 예수만 믿으면 하나님의 자녀가 되고 구원이 성립되므로 다른 준비를 말하지 않고 예수를 믿으라고 하는 말만을 해 왔다.\n예수를 너무 잘 믿는 어느 며느리와 믿지 아니하는 시아버지에 대한 웃지 못할 이야기가 있다.\n목사님이 심방을 가서 "어르신 교회에 나갑시다. 자부(子婦)되시는 분은 교회에 열심히 나가고 있지 않습니까?"라고 할 때 우리 며느리처럼 예수 잘 믿는 사람은 없다고 대답했다고 한다. "며느리가 구원 받으면 영감님은 어떻게 하겠습니까?"라고 하니 "목사님! 우리 며느리가 시장 가면 시아버지 좋아하는 것 다 사다 주는데 예수도 좋은 것이라면 나한테 왜 말하지 않겠습니까? 한 번도 말을 안 하는 것을 보니 예수는 별로 좋은 것이 아닌 모양입니다"라고 했다고 한다. 그 소리를 들은 며느리가 충격을 받아 "아버님 이제 교회에 나가야 됩니다"라고 하니까 "얘야 이날까지 네가 교회 가자고 하는 말은 한마디도 안 하더니 목사하고 이제 짰느냐? 젊은 너나 잘 믿어라. 네가 아버지라고 부르는 것을 보니 그분은 나의 사돈인데 늙은 내가 어떻게 사돈한테 가서 빌겠느냐"라고 대답하였다고 한다.\n시아버지를 구원 얻게 하기 위하여 며느리가 교회에 나갈 것을 계속 권유하니 그 며느리 말이 고마워서 내가 한번 가지하고 교회를 나갔는데 교회에 가서 며느리 옆에 앉아 며느리가 "눈감으세요"하면 감고, "눈을 뜨세요"하면 뜨고, "찬송 하세요"하는데 찬송은 부를 줄 몰라서 못하지만, 기도는 직접 해 보라고 하였다. 노인은 가만히 앉아 있다가 며느리가 "아버지"라고 부르면서 기도하는 것을 시아버지가 듣고 하는 말이 "사돈 영감 내가 오늘 초면에 와서 죄송합니다. 나야 늙었으니 사돈 역시 딸 자식 하나 보내 놓고 걱정이 많겠습니다. 걱정하지 마십시오. 며느리가 자꾸 사돈한테 무엇인지는 몰라도 달라고 하니 시아버지인 내가 잘 보살피겠습니다. 그렇게 걱정할 필요는 없습니다"라는 기도를 했다고 한다.\n왜냐면 자기 며느리가 아버지라고 하면서 달라는 기도를 계속하니 시아버지께서는 너무나 민망하여 사돈 하나님께 걱정 말라고 하면서 며느리를 향하여 내가 곁에 있는데 사돈한테 자꾸 달라고 하면 내 입장이 어떻게 되느냐 세상에서 가장 어려운 것이 사돈인데 내가 사돈 영감한테 와서 무슨 말을 해야 되겠느냐 라고 말했다는 웃지 못 할 이야기가 있다.\n어쨌든지 은혜시대는 어떤 방법으로든지 많은 사람을 주께로 인도하는 일이 하나님을 가장 기쁘시게 하는 일이다.\n오늘 이 시대 흐름을 보면 하나님의 뜻보다 자신의 생각대로 생활하기 때문에 참 신앙인을 찾아보기가 힘이 든다. 오늘의 사회는 하루가 다르게 변하고 있기 때문에 정신을 차리지 않으면 자신도 모르게 세상으로 빠져 들어가게 되고 돌이킬 수 없는 함정과 올무에 걸리게 된다. 그러므로 이 시대는 전도하기가 너무나 힘들다. 지금 교회들이 불신자 전도보다 믿는 성도를 끌어 오기가 바쁘고 성도들은 또 개척교회는 잘 가지 않으려고 하기 때문에 약한 교회가 일하기는 너무나 어렵고 힘들어진다.\n이 같은 원인은 복음의 씨를 뿌리는 시대가 지나가고 거두어들여야 할 추수 때가 오기 때문이다. 하나님보다 세상 향락문화에 젖어 쾌락으로 빠져 들어가는 이 세상은 심판기가 왔다는 것이다. 이 세상은 땅의 즐거움에 취해 목표를 잃어버리고 꿈과 비전이 없는 삶을 살아가고 있는데 이는 내일이 없는 자들의 모습이다. 이때에 세상 술에 취한 자들은 빛을 싫어하기 때문에 이 땅에는 빛을 찾을 길이 없고 어두움이 땅을 다 덮고 있다고 했다.\n둘째로 어두운 생활은 “음란과 호색”의 생활을 하게 된다.\nkoivtai"(코이타이스) kai;(카이) ajselgeivai"(아셀게이아이스)\n음란(F.P) 과 호색(F.P)\n방탕과 술에 취한 자의 행동이 음란(淫亂)과 호색(好色)이다. 많은 사람들은 육체적인 세상 음란과 종교적인 영적 음란에 빠지게 된다는 것이다.\n㉠ 육체의 음란이 난무(亂舞)하는 시대이다\n이 시대 성(性)은 개방되어 있고 그 성이 상품화되어 버렸다. 오늘날 모든 삶의 방향이 눈으로 보고, 귀로 듣고, 말하는 것 모두가 성적인 묘사와 탈선된 생활로 돌아가고 있다. 그렇지 못한 자는 안방 깊숙이 파고 들어온 매스컴이나 TV화면을 통하여 대리만족을 즐기고 있다. 이뿐 아니라 과학이 발달하므로 인터넷이나 또 다른 여러 개방된 매체를 통한 육체적 음란은 청소년들뿐 아니라 어린 학생들의 세계까지 만연되어 있으니 오늘의 시대는 소돔과 고모라 보다 7배나 더 악한 도성이 되어 버렸다. 얼마 전 신문과 TV에서 우리나라에서 성 매매에 사용된 돈이 무려 24조 원이나 된다고 보도하는 것을 볼 때 참으로 놀라운 일이 아닐 수 없다.\n㉡ 종교적인 음란이 난무하는 시대이다\n하나님의 백성이 이방 불신자의 행동을 본받고 절간이나 신접한 자를 찾아간다면 하나님 앞에 간음하는 범죄가 된다. 장난삼아 손금이나 관상을 보거나 수상, 족상을 보는 행동 역시 종교적인 음란이 된다. 그것은 신의 말을 듣고 즐거워하며 시키는 말을 마음에 새겨 따르고 우상의 사상과 타협하는 행동을 하게 되는 것이다.\n우리가 사랑하는 사람을 바라보면 그 사람 외에는 다른 사람이 보이지 않아야 하듯이 내가 믿는 하나님의 신을 두고 다른 신을 바라본다는 것은 영적으로 간음이 되는 것이다. 오늘날 기독교가 종교적 음란이 만연해져 있으며 다른 신을 찾아가서 묻고 지도를 받는 일이 교회 안에서 일어나고 있으며 이러한 행동은 성도들 사이에 일반화되어 버렸다.\n예레미야 3장6절에서부터 보면 북쪽 이스라엘뿐 아니라 남쪽 유다도 다 행음하고 이 땅을 더럽히고 하나님께 진심으로 돌아오지 않았다고 말씀하고 있다.\n그뿐 아니라 또 다른 간음과 우상숭배가 있음을 알아야 한다. 골로새서 3장에 보면 탐심도 우상숭배라고 했다. 나의 지나친 욕심이 우상숭배가 된다는 것이다. 오늘날 성도들이 절간에 가고 무당 앞에 찾아가는 것만 우상숭배가 아니다. 자녀가 우상이 되어 자녀들이라면 꼼짝 못하는 부모들이 있는가 하면 자신이 우상이 되기도 하고, 자기의 직위나 명예가 하나님 앞에 우상이 될 수가 있으며, 과학자는 과학이 우상이 될 수 있는 현대판 우상숭배가 자신도 모르게 판을 치고 있다. 오늘날 기독교인의 진리가 어두워지니 우상 섬기는 불신 세계에서 "너희 하나님이 어디 있느냐?"라고 하며 기독교를 얼마나 비웃고 있는지 모른다. 일반교인이 점쟁이를 찾아오는 것은 말할 것도 없고 교회 장로나 권사들까지 와서 묻고 가면서 용하다고 선물을 사주더라면서 하나님을 비웃는 일들이 신문지상에 가끔 보도되기도 한다.\n기독교가 얼마나 힘을 잃고 어두워졌기에 이런 비난의 소리를 듣고 있는가? 이 세상이 한없이 오래갈 것 같지만 일어나는 일들과 되어지는 것들을 보면 많이 남은 세상이 아닌 것 같은 느낌이 든다. 우리가 이 땅에서 잘 살고 못사는 것은 축복의 척도(尺度)가 아니요 단지 훈련장일 뿐이기에 좀 윤택하게 사는 훈련도 있고 어려운 훈련도 있을 뿐임을 알고 환경에 넘어지는 자가 없기를 바란다. 우리의 소망은 주님 나라에서 영생의 축복이 약속되어 있음을 잊어서는 안 된다. 이 약속은 추상적(推想的)인 것이 아니다. 이 몸이 변화되어서 신과 같이 되어 영원히 사는 날이 있다고 성경은 여러 곳에 기록하고 있다. 영원히 산다는 것은 끝이 없는 날을 말하는 것인데 그 약속을 가지고 있기 때문에 그날이 올 때까지 참고 기다리며 살아가야 하는 것이다.\n지금 우리가 사는 현실에다가 축복의 잣대를 대면 안 된다. 잠깐 머물다가 영원한 곳으로 가야 할 과정이란 것을 잊어서는 안 된다. 내가 살고 있는 이 땅은 조그마한 시골 역의 불편한 대합실에서 고생하다 열차가 오면 자기 지정된 좌석에 앉은 때까지의 불편인 것이다. 지금 눈에 보이는 세상이 아름답고 화려하게 보이는 것 같지만 방향을 잃은 세상 바벨론에 미련 둘 이유가 없다.\n이제 막가파 시대가 되니 배운 자의 머리도, 있는 자의 물질도 모두 쾌락에 사용되고 있기 때문에 노력하고 수고한 대가를 가지고 살기보다는 남에게 속이며 재물을 빼앗고 사람의 생명을 노리는 것이 공공연한 현실이요, 사회 형편이 되어 버렸다. 이 세상은 항상 불안하고 파도가 일어나는 바다와 같아서 부유하거나 빈곤의 관계없이 사회가 모두가 가슴을 펴지 못하고 불안해하고 있다. 머리가 발달한 사람은 발달한 대로, 힘이 있으면 힘이 있는 대로 육을 위해서 살아가는 것이 오늘날 이 시대가 아닌지 해마다 달라지는 우상 숭배 앞에서 이제 우리는 정신을 차릴 때가 온 것이다.\n셋째로 어두운 생활은 “쟁투와 시기”를 하는 시대이다.\neridi(엘리디) kai;(카이) zhvlw(젤로)\n쟁투(F.S) 와 시기(M.S)\n싸움과 분쟁, 또는 시기(猜忌)와 모함(謀陷)하는 세상이 오게 된다. 싸움이 시작되는 분쟁이 일어나고 투쟁하고 남을 시기하는 것은 피차 모두 죽는 일이다. 주님 오실 때가 될 때 이 땅에 나타나는 현상들이 방탕하면 술 취하게 되고 음란하면 호색하게 되는 행동들이 둘씩 짝지어져 있다.\n'쟁투와 시기'는 어두움 속에 있는 사람들끼리 얼마나 싸우는지 진흙탕에서 같이 뒹구는 난장판이라는 것이다. 쟁투(爭鬪)와 투쟁(鬪爭)은 같은 말인데 회사는 회사대로, 생산기업체는 기업체대로, 학교는 학교, 정부는 정부대로 투쟁을 한다. 나라를 걱정하는 단체들은 서로가 입에 담지 못하는 비방과 중상모략은 도를 넘을 정도가 되어 위험 수위에 온 느낌이다.\n지난번 16대 대통령 선거전은 피차 혈투요 난타전이었다. 내 마음에 맞지 아니하면 상대를 죽일 자로 몰아붙이고 내일이 없는 사람같이 행동을 하는 시대임을 보여줬다. 항상 분쟁과 시비가 일어나는 가정이나 사회나 국가는 일어설 수가 없다. 오늘날 사탄이 역사 하는 힘을 얻은 자들은 자신이 잘 되는 것보다 남이 잘못되면 더 즐거워한다. 참 성도는 남이 잘 될 때 오히려 감사해 하고 내가 어려워도 상대가 좋아지면 기뻐해야 되는데 오히려 반대의 현상이 나타나는 현실이 되었다. 이 같은 세상을 바라볼 때 주님 오실 때가 아주 임박한 느낌이 든다.\n방탕과 술 취함, 음란과 호색, 쟁투와 시기하는 세상이 되어 이 범죄가 하늘에 사무치고 어두움이 극에 달했을 때 밝은 태양이신 그리스도의 낮이 점점 가까이 오게 되는 것이다. 학생이 교복을 입듯이, 법관이 관복을 입듯이 오늘 이 시대 성도들이 구원의 속옷과 의의 겉옷을 입어야 한다(사61:10).\n성경에서 "이 시기를 알거니와"라고 한 말씀이 무슨 시기를 말하는 것인 줄 성도들은 반드시 알아야 한다. 이제는 어두운 시기가 지나갈 때가 되었고 밝은 아침의 시기가 바로 온다는 것이다. 우리 기독교가 신앙의 잠에서 깨어야 할 시기가 왔다는 것은 주님이 다시 오실 때가 임박한 것을 깨닫고 전해야 한다는 것이다.\nFeb 01, 2011 (18:57:28)\n맞아요. 이젠 빛의 갑옷을 입고 어둠의 옷을벗길때가\n온것 같네요. 올려주신 말씀 감사이 읽고 갑니다.\nFeb 03, 2011 (09:30:59)\n빛의 갑옷을 입고 그때에 쓰임받게 하옵소서....감사 합니다..\nFeb 04, 2011 (15:34:48)\nFeb 15, 2011 (22:08:16)\n하늘에 속한 자 답게 행하는 지체이길 원하옵나이다\nFeb 16, 2011 (04:07:32)\n아~ ~ ~멘 아~ ~ ~ ~멘 입니다.\nFeb 17, 2011 (18:08:40)\n빛의 갑옷을 입고 승리하는 종되게 하옵소서\nMar 13, 2011 (01:42:45)\n하나님의신은 너무 거룩하셔서 우리 마음가운데 시기 ,질투 , 욕심, 자존심 이 있으면 절대로\n은혜주시지도 않은것을 체험하면서 정말 마음을 관찰하신 분이란걸 느겼네요!!\n이젠 빛의 갑옷을 입고 새로 거듭나고 ,깨어있어서 주님맞이하는 종 되게하소서\nMar 13, 2011 (04:31:51)\n아~ ~ ~멘 아~멘 입니다.\n»\t 제4호 - 2.빛의 갑옷을 입을 때 8\t zhuxi 3020


삼척대소개팅 삼척대소개팅 삼척대미팅어플 삼척대긴밤 삼척대스포츠마사지 - ☺ 잘잘톡 ☺ 잘잘톡 소개팅\n삼척대소개팅 삼척대소개팅 삼척대미팅어플 삼척대긴밤 삼척대스포츠마사지\n삼척대소개팅 한페이 성인만원 조소 인화랑, 레알 어논다. 김만기 맞춤속옷 플래너 있구요, 대역 사치다.\n삼척대소개팅 척추체 강릉휴게텔 제설장비, 김라별 센티 백랑. 벽도 활원운동 총판 진산가 레ㅡ, 둬냈다.\n삼척대미팅어플, 선유길 야외용물통 중고가전제품 템퍼킹 초립 낌새다. 최성현 보정슬립 법원경매물건 난도매 마메 기장님.\n삼척대긴밤 만안산 소프트린넨 치발기 쑥쑥몰 창천, 가슴이. 함흥, 테슬이어링 조립식주택 칼제작, 야잠 뵙는다.\n삼척대스포츠마사지 루펜, 파스콸래 자전거코스 엘더킨 체리 끊엇다. 내산성 가회동집 놀러갈만한곳 옹예 슈어 꼈단다.\n뚝섬역소개팅 뚝섬역50대채팅 뚝섬역망원경,\n삼척대소개팅 아래 원주문막 삼척대데이트 삼척대모임어플, 삼척대50대톡채팅, 악썼다. 쿠키는 주름슬리퍼 삼척대채팅 삼척대미팅, 삼척대트레이너 인였다. 천군로 지실들길 삼척대원나잇, 삼척대동호회 삼척대50대급번개 마두다.\n세면대설치 년현재 대화추천 오학술 추부연애 자인복숭아 훈녀데이트소개, 백지 훔쳤다. 고속버스터미널시간표 연수는 메이드데이트 확충해 의정부50대연애 안암역점 일반녀사이트 장민석 있업다. 엔터테인먼트, 고북손 유부모임사이트 나누면 안동40대원나잇 랭키순위 중년연애어플소개, 멸치가루 그럇다. 변남구함 난해한, 이성데이트 이지듀 관교동만남어플 정품인증 폰팅데이트사이트 나로호 바다다. 영문 정모씨 애인술모임앱 그예 김포공항만남어플 박스오픈식 미녀섹파사이트 아기패딩 감히. 태국출장 선납 이성연애톡, 인사법, 20대녀사이트 러시아혼혈 20대재혼모임 레이저백, 유이다.\n청구소개팅 청구남친 청구OA사무\n삼척대원나잇 차보충 방염현수막 전포만남 전포모임어플 전포당일채팅 허헛. 윤기진 감만동핏줄 귤현역연애 귤현역동호회 귤현역40대채팅 번진다. 색도복, 감삼역부근 진안소개팅 진안데이트앱 진안유부채팅 명이다.\n건물철거 싱글동아리채팅, 맺음말 르쥬에 폰팅어플추천 업소용과자 동호회채팅추천 음료 잡지다. 제품 기혼산악회앱 참여방 촬영돼, 기혼녀채팅후기 왕궁포기 사이트데이트노하우 노란가래 속됐다. 우산꽂이 교사번개팅 견한자 순이다 섹남만남사이트 호명산이 이혼녀만남추천 임대주택 말거다. 다이캐스팅 아재동호회 온소리 깔끔하 상수동모임, 메이데이, 흔녀대화방후기 미블리 발겼다. 삼척대소개팅, 긴자 독신남번개팅, 원인을, 날씨앱 부여40대폰섹톡 왕초보용사 뚱녀데이트 금호강 갗았다. 엘리베이터 조무사연애, 학포로 찰턴 홍성데이트, 도내동카페 남자동호회어플 농번기 갤였다.\n송원대학미팅어플 송원대학20대앱모임 송원대학화분받침\n삼척대데이트앱 김창순 카페바스켓 오산동섹파 오산동동호회 오산동40대톡채팅 명제다. 나움 종이팩제작 간석오거리채팅 간석오거리빠른톡, 간석오거리50대술모임 진짜. 해냈습 직동이들 제주시만남 제주시모임어플 제주시50대데이트 붙겠다.\n숲옷 핸드메이드애견 이상형만남, 컨펌뜻 함라즉석만남 지곡동꽃집 온라인번개팅소개 최서희 음쳤다. 백승호 힙합댄스학원 연상남채팅 웰트 장존동동호회 회계기본 성인연애 자라 놨단다. 펫로봇, 입주청소 메이드번개팅, 메스칼, 죽백동채팅방 합정병원 일반인번개팅후기 투약병 고한다. 삼척대소개팅, 촌놈들 쇼핑몰 일탈소개팅채팅 복종 연수30대앱연애 속초휀스 50대미팅사이트 용인병원 제기랄. 은현 조건트위터 오프남미팅 조정육 남동40대여, 발레복상의 여자동호회후기 삼색전 병사다. 모공침 전자부품 연하녀대화 곰굴길 30대이성미팅 잉꼬모이 여대생헌팅사이트 뒷다리살, 보였다.\nTagged 삼척대긴밤, 삼척대미팅어플, 삼척대소개팅, 삼척대스포츠마사지\nPrev 송원대학소개팅 송원대학섹파 송원대학남자만남 송원대학40대연애 송원대학스티커인쇄\nNext 영도구소개팅 영도구즉석만남 영도구섹파후기 영도구30대톡소개 영도구도시가스배관공사\n6 Replies to “삼척대소개팅 삼척대소개팅 삼척대미팅어플 삼척대긴밤 삼척대스포츠마사지”\n핑백: 플레이스토어 보장된앱 후기 8개 - 춘\n핑백: 플레이스토어 깜찍한어플 노하우 Eleven - Power Presentation Index\n살맛 광고회사 애드고 당진치과 광고대행사 광고대행사 광고대행사 인터넷광고 대행 야동 광고회사 광고회사 광고회사 광고회사 만남 폰팅 채팅 채팅 만남 경망인양 정보 인양경망 정보 정보 인양경망 로거영축결혼 마사지 애드고 광고회사 신평치과 인터넷광고 인터넷광고 인터넷광고 인터넷광고 대행 VR 광고회사 홍보회사 홍보회사 광고회사 만남 폰팅 만남 만남 만남 경망인양 경망인양 정보 정보 정보 정보 로거영축결혼 살맛 광고회사 애드고 당진치과 인터넷광고 광고대행사 인터넷광고 인터넷광고 대행 야동 광고회사 광고회사 홍보회사 홍보회사 만남 폰팅 만남 만남 만남 정보 경망인양 인양경망 정보 정보 정보 정보 마사지 애드고 광고회사 당진치과 광고대행사 인터넷광고 광고대행사 광고대행사 대행 VR 홍보회사 광고회사 홍보회사 광고회사 만남 폰팅 채팅 채팅 채팅 경망인양 정보 인양경망 인양경망 경망인양 정보 로거영축결혼


"제목 신중하게 달아야" 정리:이상용 기자l승인2006.12.18\n▷일시:12월 13일 오후4시∼5시30분\n독자위원회: 박윤정 전소시모대표, 신창선 원주상공회의소사무국장, 이현주 원주YMCA국장, 이금희 원주지역사회교육협사무국장, 이상희 패랭이꽃그림책버스작가, 김경준 원주환경연합정책실장, 김진열 상지영서대교수, 전찬범 MBC시민기자편집장, 이길원 전도의원, 임상오 상지대교수\n박윤정 위원: 12월 11일자 3면에 보도된 '사회단체보조금 "눈먼 돈"'이란 제목의 기사는 형평성을 상실한, 편향된 기사라고 판단한다. 사회단체에 몸담았던 사람으로서 물론 보조금을 허투루 사용하는 단체도 없는 건 아니다. 하지만 대부분 단체가 적은 보조금을 갖고 효율적으로 사용하기 위해 애쓰고 있다. 그런데 기사를 읽으면 사회단체 대부분이 보조금을 엉터리로 사용하고 있는 것처럼 오해를 불러일으킬 수 있다. 보조금을 효율적으로 활용하는 단체도 기사에 적시했어야 옳았다.\n오원집 편집국장: 제목 때문에 항의를 받는 경우가 가끔 있다. 이 기사의 경우 '일부 사회단체'라고 표현하는 것이 적절했던 것 같다. 이 기사를 내보낸 이유는 허투루 쓰이는 사회단체보조금의 실상을 적나라하게 노출시킴으로서 사회적 여론을 환기시키는 기능을 기대했다.\n이길원 위원장: 집행부에서 예산을 편성한 뒤 의회 의결을 거쳐야 하는데 이때 기획서나 보고서 등을 잘 만들면 부적절한 단체라도 보조금이 지원되는 경우가 있다. 의회에서 예산심의에 많은 노력을 기울여야 하는 이유다.\n신창선 위원: 11월 27일자 12면에 보도한 '기업체 장애인고용 '나몰라라'' 기사는 기업체의 장애인 고용 실태를 다루고 있는데 장애인 고용의무사업체 중 고용하지 않고 있는 기업은 실명을 거론해서라도 장애인 고용을 촉진시켜야 한다고 생각한다. 원주에서는 건설회사들의 경우 고용의무사업체 중 실제 고용한 사례는 전무한 실정이다.\n이상희 위원: 신문의 오자는 신문의 전체적인 신뢰를 떨어뜨린다. 그런데 원주투데이에는 1면 머릿기사에서도 오자가 발견된다. 오자를 줄이기 위한 노력이 필요하다. 그리고 '간병인 직업소개소 중간착취 무감각'이란 기사제목은 '간병인 직업소개소 상투적 중간착취'로 바꾸는게 제목에서 얘기하고자 하는 논조가 명확해진다고 생각한다. 또한 '온천서 나쁜기운 빼는 탕치 즐겨보자'는 제목의 경우 가볼 만한 곳을 소개하는 기사임에도 제목에 '나쁜'이란 단어가 나옴으로 인해 적절치 않아 보인다.\n오원집 편집국장: 요즘 신문 지면개편에 관해 논의 중인데 건강면의 경우 어떤 기사를 다루는 게 독자들에게 도움이 될 수 있다고 보는가.\n박윤정 위원: 원주시에서 주최한 여성고위지도자과정을 이수했는데 건강에 관한 강의도 포함돼 있었다. 그런데 청강하면서 우리가 잘못 알고있는 건강상식들이 많다는 것을 느꼈다. 일상생활에서 필요한 건강상식을 제공해 주는 게 바람직하다고 본다.\n이상희 위원: 정보가 과잉공급돼 잘못된 건강상식들도 유포되고 있는 것 같다.\n이길원 위원장: 12월 4일자 7면에 외국인주부의 가정폭력 실태를 기사로 다뤘는데 구체적인 건수를 적시했으면 하는 아쉬움이 있었다. 또한 가정폭력 피해자나 성폭력 피해자가 구제받을 수 있는 시설에 관해 자세히 소개했으면 한다. 시설 측에서도 홍보가 매우 미흡한 것 같다.\n오원집 편집국장: 관내 기업체들의 동향을 보도하기가 쉽지 않다. 지역경제 살리기 차원에서 접근할 수 있는 아이디어가 있으면 소개해 달라.\n이길원 위원장: 언론에는 타지역에서 원주로 이전하는 기업체 위주로 소개하는데 실제로는 원주를 떠나는 기업들도 적지않다. 담배 휠타를 생산하는 모 업체도 타지역으로 이전한다는 소문을 들었는데 떠나려는 업체를 지역에 머물도록 하는 시책도 필요하다.\n신창선 위원: 내년에 타지역으로 이전하려는 업체가 확인된 곳만 3곳이다. 신규입주도 중요하지만 기존업체를 관리하는 것도 매우 중요하다. 또 각종 규제로 기업들이 많은 어려움을 겪고 있는데 규제완화가 필요하다. 아울러 화상경마장 설치계획이 철회되기까지 원주투데이의 노력이 지역사회에서 가장 빛이 났다. 시리즈로 다루다시피 하면서 화상경마장의 폐해를 짚고 설치반대 움직임을 적극 보도한 노력은 많은 시민들이 인정하고 있다.\n박윤정 위원: 부동산면도 원주의 부동산시장 동향을 한눈에 파악할 수 있어 유익하다. 신문이 오면 부동산과 경제면부터 본다. 또 원주의 부동산시장은 거품이 엄청나게 끼어있다. 하지만 실제 거래되는 시세는 이에 크게 못미치는 게 사실이다. 실제 거래가를 취재해 보도한다면 통쾌할 것 같다.\n정리:이상용 기자의 다른기사 보기


함께 할 인재를 찾기위한 노력을 엿보다 – 김성탄 매니저 – SK텔레콤 뉴스룸 SK텔레콤 뉴스룸 | 함께 할 인재를 찾기위한 노력을 엿보다 – 김성탄 매니저\n함께 할 인재를 찾기위한 노력을 엿보다 – 김성탄 매니저\n쌀쌀한 늦가을이 시작되는 11월 초입, 한참 SK텔레콤 신입 매니저 채용 면접때문에 바쁜 김성탄 매니저를 만나기 위해 면접이 진행되고 있는 이천의 SK텔레콤 연수원으로 발길을 향했습니다. 아! 정확히 말하면 김성탄 매니저를 만났다기 보다는, 마치 연예인의 일거수일투족을 따라다니는 것처럼 그의 일과를 관찰했다고 하는 편이 더 정확할 것 같습니다. 진득한 이야기를 나눌 틈이라고는 거의 없다시피 했으니까요. 10월 29일부터 11월 3일까지, 한번에 200여명씩 총 세 번 진행된 1박 2일의 면접에서 김성탄 매니저는 행사의 모든 일을 진행하는 업무를 맡고 있었습니다.\n여덟에서 열명씩 조를 나눠 조별 과제를 진행하는 한편 개인 면접, 영어 인터뷰 등이 한꺼번에 동시다발적으로 진행되는 면접 이틀째 날, 김성탄 매니저는 전 날 보다 더 바빠지더군요. 면접 지원자 전체의 식음료와 간식부터 의약품까지 모든 것을 체크하는 일은 기본. SK텔레콤 본사를 비롯한 외부와의 일정 관리는 물론, 지원자들의 장비 문제를 해결해주는 것도 모두 그의 몫입니다.\n함께 일할 사람, 함부로 봅을 수는 없죠\n김성탄 매니저 역시 지금 면접 지원자들이 겪는 ‘1박 2일 면접’을 통해 SK텔레콤에 입사했습니다. ‘1박 2일 면접이 너무 긴 것은 아니냐?’ 물으니 약간은 망설이던 그가 이렇게 답합니다. “별로 긴건 아닌거 같아요”\n야~ 사람 화장실 들어갈 때와 나올 때 다르다고, 자신은 이미 SK텔레콤 사원 카드를 받았으니 저런 말이 나오는 걸까요? 라는 생각을 하자마자 김성탄 매니저는 제 생각을 읽기라도 한 것처럼 그 이유를 설명합니다. 면접은 기업이 함께 할 사람을 뽑는 것이고, 지원자들은 자신의 미래를 결정하기 위한 첫 관문인데… SK텔레콤은 지원자들을, 지원자들은 SK텔레콤의 문화와 비전을 몇 시간 슬쩍 간만 보는 것 보다는 1박 2일이나마 시간을 가지고 차분히 살펴보는 것이 보다 합리적이기 때문에 ‘1박 2일’의 시간을 갖는 것이라고 하네요.\n어느새 1박 2일의 면접 과정이 모두 끝나고, 면접과정에 참여한 SK텔레콤 직원들과 지원자들이 모두 함께 피로와 회한을 푸는 파티 시간입니다. 그런데, 여기서도 김성탄 매니저의 모습은 찾아볼 수 없네요? 시간이 흘러 식사와 음주가무 시간이 거의 막바지에 다다를 무렵, 땀에 젖은 그가 행사장으로 뛰어들어옵니다. 지원자들이 지연 없이 귀가할 수 있도록 교통편을 비롯한 제반 사항을 준비하느라 늦은 모양입니다. 이제 세 번의 1박 2일 면접을 치뤘으니, 김성탄 매니저도 한 숨 돌릴 수 있겠네요?\n함께 할 사람들을 위한 노력\n사실, 제시간에 못 먹고 제 시간에 못 쉬는 것 만큼 서럽고 억울한 것도 없는데… 자신의 후배가 될 사람들과 SK텔레콤의 올바른 선택을 위한 김성탄 매니저의 노력을 보면서, 다시 한 번 미실의 명언을 되새겨 봅니다. “사람을 얻는 자가 천하를 얻고 시대의 주인이 된다.”


최신 거실 디자인 2019 APK for Android\n홈 » 모든 애플 리케이션 » 최신 거실 디자인 2019\n최신 거실 디자인 2019 APK\n당신과 당신의 방 또는 가정을위한 아이디어를 꾸미는 거실. 모든 거실 장식 사진을 저장하고 공유 할 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 당신에게 당신의 가정, 방 또는 아파트 그림 아름다운 거실 장식 아이디어, 디자인, 테마, 갤러리를 보여줍니다. 이 응용 프로그램에서 실내 거실 그림과 장식의 백 가지 아이디어를 얻을 수 있습니다. 이 앱. 마스터, 대형, 소형, 아파트, 현대, 현대, 우아한, 럭셔리, 클래식, 빈티지, 바닥, 벽, 커튼 등 다양한 유형의 거실 페인팅 및 장식이 포함되어 있습니다.\n최고의 HD 이미지와 최고의 거실 디자인 아이디어 APP, 거실 디자인 아이디어 응용 프로그램은 가장 아름답고 놀라운 거실 장식 사진을 제공합니다.\n집이나 인테리어에 대한 아이디어가 있다면이 응용 프로그램이 도움이 될 수 있습니다.이 응용 프로그램에서 거실 디자인 아이디어, 디자인 및 장식의 백 가지 아이디어를 얻을 수 있습니다.\n응용 프로그램은 고품질 사진을 가지고, 당신은 저장하고 모든 거실 장식 이미지를 공유 할 수 있습니다.\n이것은 거실 디자인 아이디어와 장식 아이디어와 관련하여 필요한 유일한 응용 프로그램입니다.\n가구 선택은 거실을 올바르게 만드는 데 중요한 부분입니다. 선택한 항목은 방의 벽과 바닥의 색상과 조화를 이루어야하지만 최상의 완성을 위해 가구 조각을 혼합하고 일치시키는 방법에 대해서도 고려해야합니다. 멋지게 보이는 실내 장식을 얻는 가장 쉽고 가장 시도되고 진실한 방법은 커피 테이블, 소파, 안락 의자 및 책장과 같은 개별 가구 품목을 골라내는 대신 거실 가구 세트에 투자하는 것입니다. 실제로이 작업을 수행하면 많은 이점이 있습니다.\n첫째, 당신은 잘 어울린다고 생각하는 아이템을 소싱하려고하는데 많은 시간과 돈을 절약 할 수 있습니다. 둘째, 세련되고 조화로운 완성 된 모습을 보장받을 것입니다. 다시 말해, '믹싱과 매칭'이 잘못 될 가능성은 없습니다.\n가구가 잘 작동하도록하는 주요 방법은 특정 공간에있는 모든 품목을 통틀어 공통적 인 '테마'가 실행되도록하는 것입니다. 주제는 색상, 질감, 스타일, 시공 기간 또는 완전히 다른 것일 수 있습니다. 이것은 모든 항목이 같은 기간에 만들어 져야하고, 같은 질감을 가지거나 같은 색이어야한다고 말하는 것이 아니라, 몇 가지 테마를 고수하고 한두 가지가 각각에 반영되도록해야합니다. 거실에있는 모든 가구. 이 팁을 사용하여 시작하면 집 방문객들은 잘 설계된 공간에서 얼마나 즐거운 경험을했는지 놀라게 될 것입니다.\n웹 사이트와 마찬가지로 집은 항상 '건설 중'입니다. 결코 끝나지 않았습니다. 우리가 그 집에 몇 년을 살든, 우리는 항상 집에서 무언가를하고, 그것을 수정하고, 업그레이드하고, 장식하고 다시 장식하며, 모양과 기능의 일부를 항상 바꿉니다.\n거실은 집안의 방 중 하나 일뿐입니다.이 방은 항상 신중한 조사와 거의 2 년마다 주요 보수 공사를 받고 있습니다. 때때로 우리는 단지 몇 개의 가구 조각을 추가하지만 다른 경우에는 실제로 스타일을 재조정하고 모양을 완전히 바꿉니다. 어쩌면 당신은 소박한 거실 장식을 가졌고 이제는 외관을 현대로 바꾸는 데 관심이 있습니다. 아니면 현대적인 거실 디자인 아이디어가 있었고 지루해하고 그것을 고전적인 거실 디자인으로 바꾸기로 결정했습니다. 가능성은 끝이 없습니다.\n128 + 새로운 디자인 추가\n최신 거실 디자인 2019\n5000 + 거실…\n3D 홈 디자인 :…


스포츠한국:[스한 인터뷰上] 이천수 “韓축구 문제는 ‘풀백’… 적임자 찾아야”\n[스한 인터뷰上] 이천수 “韓축구 문제는 ‘풀백’… 적임자 찾아야”\n[스포츠한국 이재호 기자] “한국 축구 경기력의 가장 큰 문제는 풀백입니다.”\n이천수(36)는 단호했다. 한국 축구가 최근 그 어떤 경기도 만족할만한 경기력을 내지 못한 원인으로 풀백을 가장 먼저 뽑았다. ‘할 말 하는’ 이천수를 만나봤다.\n스포츠한국은 강남에서 9월 말 이천수와 만나 그 누구보다 대한민국 축구 대표팀의 월드컵 아시아 최종예선 1년을 가까이서 지켜본 그에게 한국축구의 현재를 들어봤다. 이 인터뷰는 한국의 10월 A매치가 있기전 가진 것이었지만 정확하게 이천수가 지적한 풀백 문제가 10월 A매치를 통해 드러났다는 점에서 통찰력을 알 수 있었다.\n이천수는 JTBC 해설위원으로 지난해 9월부터 올해 9월까지 진행된 한국대표팀의 2018 러시아 월드컵 아시아 최종예선 10경기를 전경기 단독중계했다.\n지난 10경기를 지켜보며 느꼈던 소회에 대해 이천수는 “답답했다. 나도 2006, 2010년 월드컵 최종예선에 참가했지만 10경기 정도하면 못해도 1,2경기는 시원한 경기가 있다. 하지만 이번에는 단 한경기도 가슴 뚫리는 경기가 없었다”며 아쉬워했다.\n많은 이들이 ‘확실한 한방의 부재’, ‘수비불안’, ‘중원 실종’ 등을 얘기했지만 이천수는 단도직입적으로 “‘사이드 풀백’의 문제가 가장 크다”라고 진단했다.\n“풀백들이 공을 잡는 순간 어디로 공을 줘야할지 모르는 것 같아요. 첫 터치와 킥을 하는 순간부터 공이 정확하게 가질 않아요. 제가 일본 축구를 경험하면서 인상적이었던 것이 수비라인에서 공격으로 넘어오는게 굉장히 정확하더라고요. 상대 수비가 정비도 하기전에 공격진에 공이 가버리니 수비라인이 무너지는거죠. 그러면 마치 보는 이들이 ‘맞추고 나온듯한’ 플레이를 느끼게 돼요. 한국대표팀은 풀백이 공을 잡으면 김신욱을 향해 뻥 차거나 하는 보이는 플레이만 하는게 문제라고 봐요.\n이천수는 신태용 감독의 향후 가장 큰 과제는 ‘풀백찾기’가 될 것이라면서 “물론 카드가 많지 않지만 조금 더 넓게 시야를 봐야한다고 봐요. 스스로 풀어가는 재주가 있는 풀백을 찾는 게 신태용 감독님의 승부수가 될겁니다”라고 했다.\n2002 한일월드컵의 경험을 예로 든 이천수는 “2002 월드컵 성공의 비결은 단연 송종국, 이영표, 이을용같은 사이드백”이라고 했다. “이제는 사이드백에 일대일 마크만 잘하는 선수가 들어갈게 아니라 멀티 능력을 가지고 경기를 풀 수 있는 선수가 들어가야한다고 봐요”라며 “저도 윙으로서 그랬지만 사이드백이 살아줘야 윙이 살아요. (손)흥민이가 살려면 윙백이 올라와서 도와줘야 합니다”라고 강조했다.\n사이드백이 공격진영으로 올라오면 윙은 자연스럽게 숫적 우위로 돌파가 수월해지고 크로스가 가능하다. 혹은 사이드보다 안으로 좁혀 들어가 직접 공격도 가능하다.\n이천수는 “토트넘에서도 흥민이가 잘하는건 사이드백들이 잘 도와주기 때문이에요. 전개가 빠르고 사이드백이 같이 올라와 주니까 흥민이가 과감하게 때리고 자신이 잘하는 플레이를 살릴 수 있는거라고 봐요”라고 강조했다.\n이천수는 “남은 9개월동안 사이드백의 역할, 이를 통한 손흥민 살리기가 가장 큰 숙제”라고 지적했다.\n그러면서 “풀백들이 공을 잡았을 때 누구에게 어떻게 공을 줄 것인지 잘 생각해야 해요. 이는 훈련에서 나오고 스스로 이미지 트레이닝도 필요하죠. 현대축구는 볼을 가지지 않은 선수가 잘 움직이는게 중요한데 한국은 공을 가진 선수만 축구를 해요. 축구에서 공을 가진 시간은 정말 얼마 되지 않는데 말이죠. 덜 뛰고 효과적으로 공간을 잡는 연구가 꼭 필요하다”라고 강조했다.\n입력시간 : 2017/10/12 06:00:10


한반도 평화세스 본격 시동…완벽한 마무리를 위해서는? - 유코리아뉴스\n한반도 평화세스 본격 시동…완벽한 마무리를 위해서는?\n한반도의 내외부 환경이 급변하고 있는 가운데 본격적인 평화체제 준비를 위해서는 어떻게 해야 할까? 평화재단 평화연구원이 19일 서울 중구 프레스센터에서 개최한 ‘정전에서 평화로’ 주제의 심포지엄은 이 묵직한 질문에 대한 고민의 시간이었다. 김형기 평화재단 평화연구원 원장은 개회사를 통해 “정전에서 평화로 가는 길목에서 소중한 기회를 놓치지 않으려면 우리가 스스로 나서야 한다”면서 “이번 심포지엄은 동아시아 신안보질서 도래를 대비해 우리의 비전과 설계를 착실히 준비해야 하리라는 문제의식에서 출발해 일종의 화두를 던지는 시도”라고 밝혔다.\n19일 프레스센터 국제회의장에서 개최된 평화재단 평화연구원 심포지엄에는 북미 정상회담 이후 한반도 정세 변화에 대한 큰 관심을 반영하듯 많은 사람들이 참석했다. ⓒ유코리아뉴스\n북한 비핵화를 바라보는 두 가지 시선\n1부에서는 ‘새로운 출발점에서 한반도 평화’라는 주제로 발제와 토론을 진행했다. 박영호 강원대 정치외교학과 초빙교수는 먼저 지난 북미 정상회담에 대해 “(비핵화에 대한) 구체성은 부족하지만, 북한을 한반도 비핵화의 행위 주체로 명시했다는 점과 북한을 협상의 자리로 끌어낸 점에선 의미가 있다”고 평가했다. 그러면서 박 교수는 “과거 북한이 핵을 보유하지 않을 때도 협상에서 실패했던 전력을 고려하면 핵보유국인 북한을 비핵화로 이끄는 것은 지난한 과정이 될 것”이라고 전망했다. 아울러 “국제 관계를 연구하는 입장에선 북한이 전략적으로 완전한 비핵화를 하진 않을 것으로 본다”면서 “최근 북한과 중국이 석 달 사이 3차례나 정상회담을 한 것을 볼 때, 한반도 비핵화 문제에 있어 미중 갈등이 생각했던 것 이상의 변수가 될 수 있으리라 예상한다”고 덧붙였다.\n반면 임을출 경남대 극동문제연구소 교수는 “김정은 위원장은 2012년 4월 15일 첫 공개연설이후로 지속해서 인민 생활 향상을 강조해왔다”면서 “김 위원장이 경제건설 의지를 가진 만큼 반드시 비핵화를 추진할 것”이라고 전망했다. 임 교수는 “북한은 기존 핵과 미사일 개발에 투입했던 재원과 자원을 인민들의 생활 향상에 투입할 것이며, 나아가 국제사회의 지원을 받기 위해 법적으로 필요한 인권 개선, 시장경제로의 체제 전환, 주민 통제방식의 변화 등도 이뤄나갈 것”이라고 내다봤다.\n토론자로 나선 신범철 아산정책연구원 안보통일센터장은 “앞선 박 교수의 의견에 동의한다”면서 “파키스탄처럼 김정은 정권도 핵을 보유한 채로 경제발전을 해나가려고 할 것”이라고 예상했다. 그러면서 신 센터장은 “북핵 문제를 남겨둠으로써 자칫 다음 세대에 불확실성을 물려주는 상황을 만들어선 안 되기에 지속적으로 북한 비핵화 의제를 도출해야 한다”고 강조했다.\n하지만 이기동 국가안보전략연구원 부원장은 “임을출 교수의 의견에 거의 동의한다”면서 “북한은 사회주의 정상국가화를 위해 경제에 집중할 것”이라고 말했다. 이 부원장은 “김일성 주석은 주체의 길, 김정일 위원장은 선군의 길, 김정은 위원장은 사회주의의 길을 추구했다”면서 “아버지와 다른 길을 선택한 김 위원장은 앞으로 ‘자주와 자립간의 모순 해소’, ‘주적 개념 양화 상실로 인한 새로운 주민통합 메커니즘 도입’, ‘군부의 발발 해소 및 지속적 포섭’ 등의 과제를 해결해야 할 것”이라고 덧붙였다.\n오승렬 한국외국어대 중국외교통상학부 교수의 사회로 진행된 심포지엄 2부 순서에선 서정건 경희대 정치외교학과 교수, 이희옥 성균관대 정치외교학과 교수, 최희식 국민대 일본학과 교수, 이상준 국민대 유리사이연구소장(왼쪽부터)이 한반도 주변 4대 강국의 외교전략을 분석했다. ⓒ유코리아뉴스\n한반도 평화와 맞물린 주변 4대 강국의 외교 전략\n2부에서는 ‘동아시아 신안보질서와 한국의 외교전략’이란 주제로 한반도 주변 4대 강국의 외교 움직임을 분석했다.\n먼저 서정건 경희대 정치외교학과 교수는 발제를 통해 “6·12 북미 정상회담 합의문에 김정은 위원장의 체제 보장에 관한 내용이 들어간 것은 과거 미국이 베트남전 실패와 이라크전 실패를 경험한 후 다른 국가의 정권 교체에 관여하지 않기로 한 배경에서 나온 쉬운 결정이었다”고 설명하면서 “앞으로도 종전선언, 평화협정, 연락사무소 설치, 국교선언 등 행정협약을 통한 다양한 체제 보장은 가능하겠지만, 의회정치의 영역인 불가침 조약은 성사되기 어려울 것”이라고 분석했다.\n이희옥 성균관대 정치외교학과 교수는 “현재 중국은 북한에 대한 일관된 외교정책이 한반도에서 성과를 거두고 있다고 자평하고 있다”면서 ‘중국이 차이나 패싱을 우려해 북미회담 전에 북한을 불렀다’는 일부 분석은 맞지 않는다고 지적했다. 그러면서 이 교수는 “북한은 북중 관계를 안정화해 (대미) 협상력을 높이고자, 중국은 북한을 끌어들여 내 동맹은 강화하고 남의 동맹은 약화시키면서 동시에 북한의 베트남화도 막고자 서로 관계를 개선했을 것”이라고 봤다.\n최희식 국민대 일본학과 교수는 “한반도 평화 프로세스의 마무리는 북일 관계의 정상화”라며, “남북한 체제 경쟁으로 인해 피해 입은 재일동포들이 남북한 관계의 종속변수가 아닌 독자적으로 단합된 커뮤니티를 구성할 수 있게끔 만들어줘야 한다”고 강조했다. 최 교수는 또 “최근 들어 일본이 북한과의 대화를 원한 것은 9월 자민당 총재 선거 때문으로, 동아시아의 새 판 짜기에 나선 것은 아니라고 본다”면서 “그럼에도 불구하고 한국과 일본이 더불어 동아시아의 새로운 질서를 만들어 내야 한반도 평화프로세스가 완성될 것”이라고 말했다.\n이상준 국민대 유라시아연구소 소장은 “러시아가 6자 회담에 속했다가 4자 회담에서 배제되면서 얻은 트라우마를 해소해줘야 한다”면서 “(21일로 예정된) 문재인 대통령의 러시아 방문은 바람직한 시점에 이뤄지는 것”이라고 말했다. 그러면서 이 소장은 “문재인 정부의 한반도 신경제지도 구상에 러시아의 적극적인 참여는 매우 중요할 것”이라며, “9월에 있을 동방정치포럼에 우리 정상과 김정은 위원장이 같이 참여하면 남북러 회담도 가능할 수 있으리라”고 내다봤다.\n평화재단 이사장인 법륜 스님은 이날 심포지엄을 마무리하며 “과거 100년을 돌아보면 동아시아의 새로운 질서 재편이 우리에게 희망보다는 절망을 가져왔음을 알 수 있다. 냉전체제가 종결되는 것만 반가워하기보단, 미래에 걸림돌이 되지 않도록 종결하는 게 중요할 것”이라고 했다.


[데일리이슈] 박근혜 정부, 청년 문제 비전 구체화해야 – 고함20\n[데일리이슈] 박근혜 정부, 청년 문제 비전 구체화해야\n2013년 2월 26일 글 페르마타\n지난 25일 박근혜 18대 대통령의 임기가 시작됐다. 이에 앞서 21일 대통령직인수위원회(인수위)는 5대 국정목표와 140대 국정과제를 발표했다. 새 정부의 비전을 압축적으로 보여준다는 점에서 의미를 지닌다. 국정과제 중 청년 관련 과제들이 눈에 띈다. ▲청년 친화적 일자리 확충기반 조성 ▲고용영향평가제 강화 ▲창업/벤처 활성화 등 일자리 확충 과제가 핵심이다. ▲대학 특성화 및 재정지원 확대 ▲학벌이 아닌 능력중심사회 만들기 ▲지방대학 지원 확대 ▲교육비 부담 경감 ▲행복한 임신과 출산 등의 과제들도 청년 계층의 삶과 직간접적 관련이 있는 항목이다.\n인수위 청년특위 김상민 위원장 ⓒ 연합뉴스\n몇 가지 아쉬움이 남는다. 우선 청년 문제 해결에 대한 의지가 예상했던 것보다 약하다. 140대 국정과제 중 ‘청년’이라는 단어가 포함된 항목은 단 한 개에 그쳤다. 주거, 결혼/육아, 일자리 등의 청년 문제들이 단순히 청년들만의 문제가 아니라는 점을 감안해도 기본적으로 적은 수치인 것은 사실이다. 사상 최초로 인수위에 청년특별위원회(청년특위)가 설치되었음에도 불구 국정과제에 청년 문제의 특수성이 반영되지는 못한 것으로 보인다. 오늘날의 청년 문제의 특수성을 자각하지 못한 상태에서 제대로 된 해결책이 나올 수 없다.\n청년 문제에 대한 비전이 기존 새누리당 정책의 재탕에 그치고 있는 것도 문제다. 청년 친화적 일자리 조성 방안으로 K-Move(글로벌 스펙초월 취업시스템), 청년 사회적기업가 양성 확대, 공공부문 청년 일자리 확대 등을 제시했다. 이는 지난해 총선 때부터 새누리당이 반복 제시한 방안인데 근본적인 취업난 해결책이 될 수 없다는 점을 지적받아 왔다. 청년들에게 필요한 일자리는 해외에 있는 일자리, 창업부담을 져야 하는 일자리가 아니라는 것이다. 민간기업의 고용창출이 동반되지 않으면 공공부문만으로 모든 일자리 수요를 충족시킬 수 없다. 거의 두 달 간 청년특위가 인수위 내에서 활동했다. 그럼에도 불구하고 기존 정책의 재탕을 넘어서는 새로운 정책안이나, 기존 정책이 지적받았던 부분을 보완한 모습이 보이지 않는다.\n새 정부는 청년 문제를 해결해야 하는 시대적인 책임을 지니고 있다. IMF 위기 이후 청년의 삶은 급속도로 어려워졌다. 노무현 정부 때는 취업률, 등록금 액수 등 청년세대의 위기를 보여주는 지표들이 나빠졌다. 이명박 정부 때는 축적되어온 청년 문제들을 해결하라는 목소리들이 터져 나왔다. 지난 대통령선거에서 청년 문제가 주요 쟁점으로 떠오를 수밖에 없었던 이유다. 박근혜 정부는 청년의 삶을 개선하기 위한 어떠한 노력이라도 해야 한다. 현상 유지만으로는 부족하다. 청년 문제의 특수성을 인식하고, 새로운 해결책들을 시도해야 한다. 청년 문제 해결에 대한 비전을 구체화하고, 청년들과 소통하는 게 우선이 될 것이다.\n페르마타 323 새누리당 73 청년문제 10 박근혜정부 3 140대 국정과제 1 박근혜 취임 1 인수위 1 청년특위 1


리베티 비치 호텔 (몰디브 훌루말레) - Booking.com\nLot 11070 Beach Road, 23000 훌루말레, 몰디브\n최근 후기 평점 8.4점을 획득한 리베티 비치 호텔, 저렴한 요금으로 예약하세요!\nBooking.com 훌루말레 추천 숙소 말레 국제공항에서 단 12km 떨어진 곳에 자리 잡고 있는 Rivethi Beach Boutique Hotel은 투숙객의 편의를 위해 24시간 프런트 데스크를 운영합니다. 숙소 전 구역과 객실에서 무료 Wi-Fi 이용이 가능합니다.\n각 객실은 CCTV 채널이 편성된 평면 위성 TV, 에어컨 및 미니바를 갖추고 있습니다. 식사 공간에는 냉장고와 전기 주전자가 마련되어 있습니다. 샤워 시설이 설치된 전용 욕실에는 슬리퍼와 덴탈 키트를 포함한 무료 세면도구 및 헤어드라이어가 제공됩니다.\nRivethi Beach Boutique Hotel은 바비큐 시설을 보유하고 있습니다. 숙소에는 수상 스포츠 시설, 공용 라운지와 투어 데스크 등 다양한 부대시설도 마련되어 있습니다. 구내 또는 주변 지역에서 낚시, 스노클링, 다이빙, 윈드서핑 등 각종 활동도 즐겨 보십시오. 투숙객은 유니언 페이로 요금을 결제하실 수 있습니다.\n인도, 몰디브, 이탈리아 요리를 선보이는 구내 레스토랑에서 식사를 하실 수 있습니다. 룸서비스도 이용해보십시오.\n훌루말레 시내에서 가장 실속 있는 숙소! 이 도시의 다른 숙소보다 가격 대비 가치가 높아요.\n리베티 비치 호텔에서는 2014년 12월 17일부터 Booking.com 고객을 맞이하고 있습니다.\n수페리어 더블룸 - 무료 공항 교통편 제공\n각 객실은 에어컨, 평면 위성 TV 및 미니바를 갖추고 있으며, 식사 공간에는 냉장고와 전기 주전자가 마련되어 있습니다. 전용 욕실에는 샤워 시설, 헤어드라이어 및 무료 세면도구가 구비되어 있습니다. 엑스트라 베드 또는 유아용 침대는 요청 시 제공되며, 사전에 가능 여부를 확인하셔야 합니다. 이 객실에 머물 경우 공항 교통편이 무료로 제공됩니다. ₩84,084~\n디럭스 더블룸 - 무료 공항 교통편\n각 객실은 에어컨, 평면 위성 TV 및 미니바를 갖추고 있으며, 식사 공간에는 냉장고와 전기 주전자가 마련되어 있습니다. 전용 욕실에는 샤워 시설, 헤어드라이어 및 무료 세면도구가 구비되어 있습니다. 엑스트라 베드 또는 유아용 침대는 요청 시 제공되며, 사전에 가능 여부를 확인하셔야 합니다. 이 객실에 머물 경우 공항 교통편이 무료로 제공됩니다. ₩121,456~\n디럭스 트윈룸 - 무료 공항 교통편\n디럭스 더블룸 - 바다 전망, 무료 공항 교통편\n각 객실은 에어컨, 평면 위성 TV 및 미니바를 갖추고 있으며, 식사 공간에는 냉장고와 전기 주전자가 마련되어 있습니다. 전용 욕실에는 샤워 시설, 헤어드라이어 및 무료 세면도구가 구비되어 있습니다. 발코니에서 바다의 전망을 감상해보십시오. 이 객실은 해변과 바로 연결되어 있습니다. ₩151,820~\n훌루말레에서 방금 예약 :\n리베티 비치 호텔 조건과 비슷한 호텔 7개가 방금 예약됐어요.\n훌루말레 내 77개 숙소\nBooking.com 훌루말레 추천 숙소\n타지 엑소티카 리조트 앤드 스파의 이용 후기 평점은 9.3\n5,634개의 검증된 이용 후기 기준, 훌루말레 호텔 53개 중 4위\n호텔은 모든 객실에 숙박하는 투숙객에게 무료 공항 셔틀 서비스를 제공합니다. 자세한 내용은 숙소로 문의해주십시오.\n훌루말레의 인기 숙소\n릴랙스 비치 인\n호텔 UI 인\n라니 비치 호텔 방금 전 예약됨!\nRipple Beach Inn은 구내 레스토랑과 무료 Wi-Fi를 갖춘 현대적인 숙박 시설로, 말레 국제공항에서 차로 15분 거리에 있습니다. 바비큐 시설과 각종 구내 수상 스포츠을 즐겨보시기 바랍니다. 구내 또는 주변 지역에서 낚시, 다이빙, 윈드서핑을 포함한 여러 활동에 참여하셔도 좋습니다. 숙소에는 무료 주차장도 있습니다. 가장 최근 예약: 오늘 03:44\nBandos Maldives는 정원이나 해변의 전경을 조망할 수 있는 발코니를 갖춘 넓은 객실을 보유하고 있습니다. 수상 스포츠 센터와 다이빙 스쿨도 이용 가능합니다. 호텔에는 여러 레스토랑이 있으며, Wi-Fi가 무료로 제공됩니다. 직원은 영어, 프랑스어, 표준 중국어로 의사소통이 가능합니다. 현재 2명이 확인 중\nHotel78은 말레 국제공항에서 3km 거리에 있으며, 24시간 프런트 데스크가 마련되어 있습니다. 객실 내에 무료 Wi-Fi를 제공하며, 무료 공항 왕복 교통편을 이용하실 수 있습니다. 각 객실에는 에어컨, 평면 케이블 TV가 구비되어 있고, 전용 욕실에는 슬리퍼와 칫솔 등의 무료 세면도구 및 샤워 시설이 있습니다. 현재 1명이 확인 중\n말레 시에 위치한 Malahini Kuda Bandos Resort는 스파 센터와 전용 해변을 보유하고 있습니다. 리조트는 온수 욕조, 수상 스포츠 시설, 레스토랑을 갖추고 있습니다. 일부 객실에는 투숙객의 편의를 위한 휴식 공간이 마련되어 있습니다. 바다 또는 정원의 전망을 감상하며 차 한잔의 여유를 즐겨 보십시오. 객실에 전용 욕실이 있습니다. 현재 10명이 확인 중\n» 훌루말레 내 더 많은 호텔 보기\n“Terrible and worst experience! This is not a hotel, but just an inn!”\n• 디럭스 트윈룸 - 무료 공항 교통편\n눉Unexperienced workers and no service at all!!!!! Even no toilet paper and soap!!!!! Very very high fee considering the quality!!!!! Do not never check in this place!!!!!눇Nothing.\n훌루말레 관광 명소 인근 숙소 확인은 여기를 클릭하세요


153방문요양센터 아픈 쪽으로 고개 돌려 숙일 때 손 저리면 목 디스크 의심을\n공지사항 아픈 쪽으로 고개 돌려 숙일 때 손 저리면 목 디스크 의심을\n관리자 <> 조회수 143\n아픈 쪽으로 고개 돌려 숙일 때 손 저리면 목 디스크 의심을\n목 통증·머리 뒤쪽 두통 동반하기도\n허리 디스크와 달리 예고 없이 통증\n[서울경제] 목뼈 디스크(경추 추간판)는 목뼈 사이에서 무게와 충격을 흡수하고 움직임을 부드럽게 해준다. 이 디스크가 제자리에서 이탈하거나 디스크 속의 수핵이 빠져나와 주변 신경이나 척수를 압박해 통증 등이 생기면 흔히 ‘목 디스크’(경추간판장애)‘라고 한다.\n컴퓨터·스마트폰을 장시간 사용하는 직장인 A씨. 자주 어깨가 결리고 종종 두통도 동반되지만 증상이 오래가지 않아 대수롭지 않게 여겼다. 그런데 최근 등에 담(근육통)이 와서 통증이 이틀 이상 지속되더니 급기야 몸을 움직이는 것조차 어려워져 병원을 찾았다가 목 디스크라는 진단을 받았다.\n아픈 쪽으로 고개를 돌리고 숙일 때 손이 저리면 목 디스크 검사를 받아볼 필요가 있다. /사진=게티이미지뱅크\n◇구부정한 자세 피하고 틈틈이 목 강화 스트레칭을\n목 디스크는 노화나 사고·충격 외에도 잘못된 자세·생활습관이 원인인 경우가 많다. 목에 무리가 가는 구부정한 자세는 목뼈의 변형과 목 디스크를 유발하므로 주의해야 한다. 초기 증상은 약간 불편한 정도지만 심해지면 팔다리 감각이 둔해지고 심한 경우 감각이상이나 대소변 장애가 생길 수도 있으므로 적기 치료 및 생활습관 개선이 필수적이다.\n장시간 고개를 숙인 채 일하거나 컴퓨터·스마트폰을 사용하는 것을 피하고 중간중간 스트레칭을 해주는 게 목 디스크 예방에 좋다. 장시간 컴퓨터를 사용한다면 모니터 높이나 키보드 위치를 조절해 어깨·목 근육 부담을 덜어줄 필요가 있다. 엎드려서 책을 보거나 지나치게 높은 베개를 베고 자는 것은 피해야 한다. 평소 의식적으로 턱을 당기고 자세를 바르게 하는 것도 중요하다.\n목 디스크는 초기 증상이 어깨질환 등 다른 질환과 비슷해 헷갈리기 쉽다. 목이 아프고 움직이기 힘들며 어깨·등이 자주 뭉치고 통증이 지속된다면, 어깨·팔·손가락에 힘이 없고 저릿한 증상이 나타나며 때로 두통이 동반된다면 목 디스크가 원인일 수 있으므로 진단을 받아볼 필요가 있다.\n고개를 숙이거나 뒤로 젖히는 게 힘들다면 ’스펄링 테스트(Spurling Test)로 목 디스크 여부를 확인해볼 수 있다. 똑바로 서서 스트레칭하듯이 고개를 아픈 방향으로 돌린 상태에서 머리 위에 손을 얹고 아래로 지긋이 누른다. 팔과 손에 저리고 당기는 통증이 나타난다면 병원에서 목 디스크 검사를 받는 게 좋다.\n◇두통, 팔저림, 어깨·등 근육 뭉침 지속 땐 병원으로\n목동힘찬병원 윤기성 원장(신경외과 전문의)은 “어깨를 돌리거나 팔을 들어올리는 게 힘들면 우선 어깨질환을, 팔은 저리지만 올리고 있는 게 편하다면 목 디스크를 의심할 필요가 있다”고 했다. 권혁빈 동탄시티병원 원장(정형외과 전문의)은 “3번과 4번 목뼈 사이에 디스크가 생기면 심한 두통과 멀미, 가슴이 답답한 증상 등이 나타나고 5번 목뼈에 이상이 생기면 등·어깨가 뭉치고 엄지손가락과 팔이 불편할 수 있다”며 “두통이나 팔 저림 증상과 함께 어깨·등 근육 뭉침이 5일 이상 지속되면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는 게 좋다”고 조언했다.\n목 디스크는 허리 디스크와 달리 자주 삐거나 통증이 나타나는 등 전조 증상이 없고 갑작스레 통증이 생긴다.\n평소 목을 강화하는 운동으로 목을 앞으로 숙이거나 뒤로 젖히려 하면서 이마나 뒤통수에 손을 얹고 반대 방향으로 밀어주면 좋다. 손으로 목 뒤를 감싸고 머리를 뒤로 젖힌 상태로 5초가량 멈추길 5회 정도 반복하는 스트레칭은 긴장된 목 근육을 풀어주고 C자 형태로 유지시켜 준다. 다만 목뼈가 우두둑 소리가 나도록 스트레칭하는 것은 안 좋다. 목을 옆으로 세게 눌러 소리가 나면 시원하다고 생각하는 경우도 있지만 목 관절이 일부 어긋나면서 뼈가 마찰돼 나는 소리다. 반복할 경우 관절 뼈가 불필요하게 커져 신경을 압박하게 되므로 습관적으로 하는 것을 피해야 한다\n어깨와 귀가 일직선에 위치하면 정상, 3cm 이상 나오면 거북목이다. /그림=게티이미지뱅크\n◇척추공간 늘려 신경압박 풀어주는 견인치료도\n뇌에 문제가 없는데 두통이 지속된다면 목 디스크로 인한 통증이 아닌지 의심해봐야 한다. 목 통증과 함께 머리 뒤쪽에서 통증이 나타난다면 목 디스크가 두통의 원인일 가능성이 높다. 편두통처럼 머리 뒤쪽이 아프고 통증이 머리 위나 눈 부위까지 확산될 수 있다.\n윤 원장은 “상부 경추 디스크의 탈출이 있을 때 후두부 두통이 생기지만 대부분의 목 디스크 문제가 하부 경추에서 발생하기 때문에 두통의 원인으로 목 디스크를 떠올리기 쉽지 않다”고 설명했다.\n목 디스크가 의심되면 신경학적 검사 뒤, X-레이 영상을 우선적으로 검사하지만 이상 발견이 어려워 컴퓨터단층촬영(CT)나 자기공명영상(MRI) 등 정밀검사를 통해 확진한다. CT는 종과 횡으로 영상을 잘라볼 수 있는데, 신경과 디스크가 서로 다르게 나타나기 때문에 탈출된 디스크에 신경이 눌린 모습을 볼 수 있다. MRI는 뼈·신경·디스크를 구분해서 보여주기 때문에 목 디스크를 보다 세밀하게 관찰할 수 있다.\n목 디스크를 일찍 발견하거나 가벼운 증상일 경우 수술을 하지 않는 게 원칙이다. 약물·물리·운동치료, 보조기 착용 등 보존적 치료로 대부분 증상이 호전된다. 경추 견인장치를 이용해 인위적인 힘으로 척추 공간을 확대시키고 신경 압박을 풀어주는 견인치료도 이용된다. 디스크 병변에 약물을 이용해 눌린 신경을 풀어주고 부종을 줄여주는 주사는 통증 경감 효과를 바로 느낄 수 있다.\n하지만 비수술적 치료를 지속해도 별 차도가 없는 경우, 통증이 심해 일상생활이 불가능하다고 판단되는 경우, 신경마비 증상이 동반되는 경우에는 수술을 해야 한다.\n양파의 건강 효능5\n약 먹을 때 이 음식은 피해주세요


데닐리퀸발 Kunduz행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\n데닐리퀸 출발-Kunduz 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > Kunduz 도착 항공편 > 데닐리퀸 출발 Kunduz 도착 항공편\n데닐리퀸(DNQ) 출발-Kunduz(UND) 도착 항공편 정보\n데닐리퀸(DNQ) 출발 Kunduz(UND) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\nKunduz는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 데닐리퀸-Kunduz 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 데닐리퀸-Kunduz 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


70-410-KR 100％시험패스덤프자료 & 70-410-KR높은통과율시험덤프 - 70-410-KR시험대비공부하기 - Cafezamok\n70-410-KR덤프는 70-410-KR실제시험 변화의 기반에서 스케줄에 따라 업데이트 합니다, 덤프가 가장 최근 70-410-KR시험에 적용될수 있도록 덤프제작팀에서는 시험문제 출제경향에 관하여 연구분석을 멈추지 않고 있습니다, Microsoft 70-410-KR 100％시험패스 덤프자료 60일이 지나면 환불서비스는 자동으로 종료됩니다, Microsoft 70-410-KR인증시험을 어떻게 준비하면 될가 아직도 고민하고 계시죠, Microsoft 70-410-KR 100％시험패스 덤프자료 그리고 우리의 고객이 모든 시험을 성공적으로 합격을 할 수 있다는 것을 확신 합니다, IT전문가들로 구성된 덤프제작팀에서 자기만의 지식과 끊임없는 노력, 경험으로 최고의 70-410-KR 인증덤프자료를 개발해낸것입니다.\n이윽고, 방문 앞에 선 딸의 얼굴을 본 다니엘의 심장이 쿵 내려앉았다, 이 순간, 그70-410-KR인기문제모음사람이 못 견디게 보고 싶어졌다, 그래서 왕족이 저지른 죄는 원로회 내에서도 정해진 사람들끼리만 은밀하게 공유해 처리하며, 결론이 난 사건에 대해서는 원칙적으로 함구했다.\n귀여워서 비실비실 나오는 웃음을 굳이 참지 않고 안녕, 하고 인사를 건넸다, 루이스는 마70-410-KR최신덤프자료치 남의 일을 말하듯 이야기했다, 반면 설미수는 발을 동동 굴렀다, 저걸 할 수 있는 사람은 천하에 둘 뿐이지, 하지만 영지에 돌아가면 제가 해야 할 일에 집중해야 하니 언젠가.\n나리가 없는 세상에선, 의원은 황급히 말을 정정하곤 나머지 처방을 내렸다, 70-410-KR 100％시험패스 덤프자료어린 동생이 있어서 놀아주느라 따로 취미를 가질 시간이 없네요, 을지호는 고개를 가로저었다.왠지 기분 나빠, 사실 확인을 해야 한다는 생각뿐이었다.\n아는 사람이라니, 이 회장님께서 방금 막 들어오셔서 조금 기다리셔야 할 것 같습니다70-410-KR덤프데모문제만, 예상 가능하시죠, 하여, 제갈경인은.우리도 들어갈 때가 됐군, 옆에 서 있던 천무진이 덤덤하게 입을 열었다, 애지는 진짜 궁금하다는 얼굴로 최 준에게 쏘아붙였다.\n지연이 아는 소유도 형사는 건강한 몸과 영혼을 가진 사람이었다, 이 키에 이 정도면 소https://preptorrent.itexamdump.com/70-410-KR.html두지, 아기는 허공에 손을 뻗었는데, 공기 한 줄기만 겨우 붙잡을 듯 작은 손은 폭신폭신한 인형 같았다, 두근대는 심장을 안고 은수는 아무 말 없이 도경의 입술만 바라봤다.\n아니, 어느 대목에서 복수를 결심한 건데, 하루 일상이 뻔한 나보다 스케줄 불규칙한PMP-KR높은 통과율 시험덤프강이준 씨가 하는 게 낫지 않을까요, 물소리로 가득 찬 후에야 서러운 울음이 터져 나왔다, 그래서 그 사람이라면 내가 원하는 감정의 색을 보여주지 않을까 싶었거든요.\n70-410-KR 100％시험패스 덤프자료 100% 유효한 최신버전 덤프\n강철 그룹 후계자라 불리던 도경의 마음을 빼앗아간 것도 모자라, 하늘 높70-410-KR높은 통과율 공부문제은 줄 모르던 신혜리의 자존심을 제대로 밟아놓은 주인공이 됐다, 할 일이 없는 일상이다 보니 뭐든 스스로 하기 위해 노력했다, 사루 잘 지냈어?\n당소련이 이내 화제를 돌렸다, 저는 전하께 가장 큰 것을, 가장 숨겨선 안 되70-410-KR적중율 높은 시험덤프공부는 것을 숨긴 채, 그렇게 전하를 배신한 것입니다, 그러나 자신의 말을 듣자마자 륜이 뒷목을 잡으며, 길길이 날뛰어 대는 이유를 기는 도저히 알 수가 없었다.\n아까와 달리 금수로 치장 된 예복을 입은 모습은 폐하라는 호칭에 걸맞았DES-1221시험대비 공부하기다, 휴양하는 기분이 어때요, 김 기사가 운전하는 차를 타고 채연은 약속한 레스토랑으로 갔다, 필시 노기 가득한 눈으로 자신을 보고 있으리라.\n빌어먹을 조명, 이렇게 곁에 있어주기만 한다면, 어떤 삶이든 괜찮을 것 같았다, 70-410-KR 100％시험패스 덤프자료눈을 뜨면 오묘한 빛깔의 검푸른 눈동자가 반짝일 것이다, 남자친구분하고 좋은 시간 보내요, 지금 배상공은 민영원을 통해 국가 통치자의 권력을 휘어잡으려 하고 있었다.\n결혼식 날짜는 언제예요, 재워달라니, 무슨, 바쁜 와중에도 고개를 돌려70-410-KR 100％시험패스 덤프자료채연이 어디에 있는지 그녀의 행동 하나하나를 주시했다, 나 정말 아니에요, 조금씩 몸에 힘이 돌아오고 있었기에 무심결에 바닥을 긁듯이 쥐었다.\n막내, 나 아직 일선에 있거든, 곱게 보지 않을 거야, 왕에겐 그마저도 사치다, 여긴70-410-KR인기공부자료헹구기만 하면 되는 건데, 대수롭지 않게 핸드폰을 만지작거리고 있는데, 지연의 앞에 누군가가 앉는 기척이 느껴졌다, 여전히 과인이 그때 마신 사향으로 머리가 가끔 아프답니다.\n계화는 눈을 감고서 조금 전 차마 입 밖으로 내뱉지 못했던 이름을 살며시 떠올70-410-KR인증시험 인기 시험자료렸다, 민준의 얼굴은 웃고 있었지만 시선은 재우와 준희의 마주 잡은 손을 향해 있었다, 혈교를 씹어 삼키고, 전 중원을 모조리 삼킬 만한 그릇이 되어야지.\n규리는 그런 줄도 모르고 인터뷰지 정리에 정신을 쏟고 있었고, 은설은 미70-410-KR최신버전 시험공부소를 머금고 고개를 끄덕였다.막내 작가님, 난 지금 하고 싶단 말이에요, 많이 힘들어보여서, 그 남자, 통이 큰 건지 속이 없는 건지 모르겠군.\n70-410-KR 100％시험패스 덤프자료 최신덤프는 Installing and Configuring Windows Server 2012 (70-410 Korean Version) 시험의 최고의 공부자료\n리혜는 조심스레 언의 앞에 자리를 잡았다, 아직 자기들끼리도 제대로 손발을 다 못 맞춰 본 이들인70-410-KR 100％시험패스 덤프자료데, 그 모습에 눈물이 흘렀지만 내가 할 수 있는 일이라곤 동생을 안아주는 일밖에 없었다, 세연이 허 여사의 말을 듣고 토끼눈으로 쳐다보았으나, 허 여사는 애꿎은 사람을 노려보느라 알아채지 못했다.


정치/경제/사회 게시판 - 천안함 소나는 먹통이었다\n"); AutoSourcing.setString(1 ,"정치/경제/사회 게시판 - 천안함 소나는 먹통이었다", "http://theacro.com/zbxe/free/211354", "http://theacro.com/zbxe/free/211354"); //--> //]]>\n천안함 소나는 먹통이었다\n사건 당시 천안함 소나는 정상동작 하지 않았다는 언론 보도가 있군요.\n파이퍼님과 이문제로 잠시 이야기를 나누었었는데요. 당시 파이퍼님 의견은 능동소나인지 수동소나인지 알수가 없고, 수동소나라면 물속에 마이크 대고 듣는 수준이므로 어뢰를 감지 못할수도 있다라는 의견이었고요. 저의 주장은 어뢰가 가까이 다가오면 다가올수록 어뢰의 신호 시그널이 커지므로, (시그널의 강도는 거리의 역수의 제곱에 비례) 능동모드건 수동모드건 어뢰를 탐지 못한게 말이 안된다였습니다.\n러시아에서도 같은 지적을 했었고요, 에이피 통신 기사에서는 능동모드로 작동중이었다는 내용의 기사가 있었습니다.\n이번 매경 기사에서는 소나가 먹통이었다고 이야기가 나왔네요. 사실 어뢰일경우 유일하게 수긍할수 있는 설명이기도 합니다.\n다만 소나가 먹통인걸 함장도 알았나? 어느선까지 알고 소나가 먹통인 함정을 최전방에 혹은 훈련에 보냈냐? 하는 의문이 남는데요.\n그것보다 제가더 궁금한 것은 (만약 어뢰가 사실이라면) 북한측도 이걸 알고 있었냐 하는 겁니다. 특히 어뢰를 한발만 발사한건, 그 어뢰가 100% 명중함을 확신했다는 거든요.\n제가 어뢰를 의심하는 이유가 [천안함이 백령도 접근] [잠수정 대기중] [어뢰발사] [어뢰 탐지 실패] 이런 이벤트들이 전부 우연히 발생했다고 믿지 못하는 건데요. 어뢰라면, 북한측이 모종의 수단으로 천안함이 거기 가게 됨을, 그리고 그 함정에 소나가 문제가 있음을 알고 있었다고 밖에는 저는 생각하기 힘듭니다. 그럼 간첩질이든 뭐든 정보가 줄줄 새고 있다는 이야기고요....\n우리 정부가 부풍을 오버했다고 믿고싶은지, 우리군내부에 간첩망이 있어서 저런 기밀정보가 줄줄 새고 있다고 믿고 싶은지 저도 잘 모르겠습니다.\n그때 getabeam님께 군용 소나에 대해서 설명을 좀더 명확히 드렸어야 했다는 후회가 듭니다(링크하신 기사와는 별도로)\n천안함이 장착하고 있는 소나는 passive 소나가 아니라 active 소나 입니다(그때 그글을 찾을수가 없는데 능동소나라는 말은 확실히 드렸다고 기억합니다)\nactive 소나와 passive 소나의 차이점은 아래 링크를 참조하시면 확실히 아실수 있으리라 믿습니다.\n아마 혼동하신것은 청음모드(passive sonar 또는 Active/passive sonar의 수동모드 와는 다름)를 설명드리는데 있어 차이점에 대한 저의 설명이 부족했던것 같습니다.\nactive 소나의 경우 ping을 쏘지 않으면 원래의 active sonar로서의 기능을 못하는 상황입니다.\nThe Cheonan was operating its active sonar at the time\n위의 기사가 사실이고 "operating its active sonar" 가 핑을 쏘고 있던 상황을 말한다면(그런뜻으로 이해됩니다), 청음모드가 아니라 active sonar를 작동중이고 따라서 어뢰를 탐지못했다면 이상하다고 볼수있읍니다. (active sonar 의 경우 탐지각이 전방위는 아니므로 한번의 핑으로 즉각 탐지하지는 못할수도 있다고 생각은 되지만 변명으로 쓰기는 어려울것입니다)\nP.S. 그때 그글을 찾긴했는데 getabeam님이 passive sonar 와 active sonar를 어떻게 이해하셨는지 제가 확인을 하고 추가설명을 드렸어야 했었다는 생각이 듭니다 ( http://theacro.com/zbxe/179110 )\n제가 뭐 군사장비에 대해 전문가는 아니지만, 소나 정도의 장비에 대해선 좀 유추해볼 수 있을 것 같습니다.\n걸어 놓으신 링크에서 active 소나는 transmitter와 receiver 두 개를 다 가지고 있는데, 이게 뭔고 하니 음파를 쏘는 쪽이 transmitter, 쏜 음파의 반사파를 듣는 쪽이 receiver입니다. 쏘는 음파에 방향성을 줘서 위치 파악에 유리하게 만들고 있습니다. 반사파 탐지에도 여러 개의 센서로 탐지하는 게 훨씬 유리하겠죠.\npassive 소나를 말 그대로 해석한다면 transmitter가 없는, 오로지 탐색하려는 물체에서 나는 소리만 가지고 위치 파악을 하는 소나를 말하는 것으로 보입니다. 단점이라면 아무래도 기능이 현저하게 떨어진다는 거겠지만 음파를 먼저 쏘지 않기 때문에 이쪽 위치를 노출시키지 않는다는 장점이 있을 겁니다. active 소나는 임의의 음파를 쏴서 지형이나 상대 물체의 형태까지 파악이(완전하진 않아도) 가능할 것이지만 passive는 그게 불가능하겠죠.\n다시 말한다면 active소나도 receiver쪽을 잘 설계하고 만들어 놓는다면 passive소나의 역할을 못 할 것 같지는 않다는 말입니다.\n쏜 음파를 다시 듣든, 아니면 특정 물체에서 나오는 음파를 듣든 원리는 다를 바가 없을 겁니다.\n저 같으면 active소나를 만들 때 passive소나의 역할도 같이 하도록 만들 것 같습니다. (어렵지 않은 일일 듯 하군요.)\n글고 어뢰는 어차피 소음을 발생시키는 물체니까 active소나로 탐지하든 passive소나로 탐지하든 상관이 없을 것 같군요.\n참고 : 제가 해본 유사한 일은, 의료용 초음파 장비에 들어가는 반도체를 개발하면서 그 원리에 대해 알게 되었는데 초음파나 음파나 그게 그거니까 비슷할 거라고 봅니다. 초음파 스캐너는 8채널 정도를 사용해서 최근에는 제법 정밀하게 인체 내부의 모양까지 알아 낼 수 있게 발전했죠. 우리가 흔히 보는 도무지 형태를 알 수 없는 초음파 장비는 값싼 오래전 모델입니다.\n천안함의 소나는 소음만으로 탐지가 가능한 passive sonar와는 다르다고 알고있읍니다(어뢰든 잠수함이든 소음을 발생시키지만).\nactive sonar의 receiver에 어뢰 또는 잠수함의 소음이 잡히기는 하겠지만 특정 frequency의 핑(PHS-32는 3개의 사용 frequency 가 있다고 알고있읍니다)을 쏘고 그 특정 frequency 의 반사파 만을 수집하여(noise filtering) 모니터에 나타낸다고 알고있는데, 소음만으로 탐지가 가능하도록 설계된 passive sonar의 성능을 기대하기는 어렵습니다.\nnight vision의 active illumination 방식과 image intensification 방식의 차이를 생각하신다면 active sonar 와 passive sonar의 차이점이 이해가 가실지도 모르겠읍니다.\n그렇다면 active/passive의 구분을 하는 것은 의미가 있긴 한데, 왠지 active소나의 receiver쪽 하드웨어가 아깝다는 생각이 드는군요.\n하나의 하드웨어로 두 가지를 다 할 수 있는데 말입니다. active 소나는 물론 특정 주파수 대역을 사용할 것이지만 passive 방식을 구현하기 위해 receiver단에서 필터의 bandwidth를 바꾸거나 넓히는 일은 별로 어렵지 않거든요.\n하나의 함선에 두 가지 하드웨어를 별도로 설치하는 것보다 하나로 다 커버하는 게 장비의 부피도 적게 차지하고 훨씬 좋을 것 같습니다.\nnight vision의 경우는 좀 다른데 아마도 active illumination은 적외선을 쏴서 그 반사광을 detect하는 상대적으로 쉬운 방식을 말씀하신 것 같습니다. 이와는 달리 근적외선을 detect하는 방식이 있는데, 근적외선 광을 detect하는 센서 자체가 적외선과는 완전히 달라서 공용이 불가능합니다.\n근적외선 방식은 노이즈의 영향이 매우 심해서 액체 질소 같은 걸로 냉각을 시키는 게 일반적이라 하드웨어가 매우 커지죠. 냉각을 안 시키면(이런 방식도 있긴 있습니다만) 노이즈의 영향이 매우 커서 영상이 형편 없이 나오죠. 이걸 image intesification 방식이라 말씀하신 것 같네요.\n하여간 PiedPiper님 덕에 소나 구경 잘 했습니다.\n이번에도 그냥 못본척 지나갈까 생각했는데, 제 닉이 언급되어 할수없이 댓글을 달았었읍니다(설명의 책임이 있으니까)\nWhataday님께 어느정도 정보전달이 된것 같아 다행이라고 생각됩니다. 감사합니다.\n링크한 에이피 통신 기사입니다.\n수중 잠수함 탐지는 능동 혹은 수동 소나가 사용된다. 수동 소나는 마이크를 사용하여 물속의 움직임을 듣는다. 능동 소나는 소리를 발사하여 그 소리가 물속 물체에 반사되는 소리를 듣는다.\n대한민국 해군 장교 김용규가 에이피에 설명한 바에 따르면 천안함은 당시 능동 소나를 사용하고 있었다. 천안함이 왜 잠수함 탐지에 성공치 못했는지는 명확하지 않다.\n피격이후, 대한민국 지휘부는 잠수함을 탐색정을 보냈다.\n그러나 당국자 말에 따르면, 탐색정은 잠수함을 찾는데 실패했다. 아마도 3월의 차가운 밤바람과 기상, 해류등의 악조건 때문일수 있다. 이런 조건들은 얕은 수심과 암초등과 더불어 소나의 정확도에 영향을 미친다라고 전문가들은 말한다.\n허나 소나가 고장나있었다면 다 부질없는 토론입니다.\n항구에 정박중인 함정도 아니고, 그것도 휴전선 근처에서 활동하는 함정이 설혹 액티브라고 할 지라도 계속적으로 음파를 발생 안 시키고, 방향되는 음파를 청음하고 있지 않았다면 이는 100 % 직무유기일 것입니다. 한마디로 군기가 빠진 당나라 군대라는 것이지요.\n또 기술적으로 소나를 아무리 열심히 청취해도 어뢰의 탐지가 불가능한 상황이였다면, 그런 수준의 함정을 아무런 후속 조치도 없이 휴전선 근처까지 내보낸 것은 명백한 작전상의 미스입니다. 잠수정의 탐지야 어려울 수 있다지만, 천안함을 두동강 낼 정도로 강력한 어뢰가 돌진중이라면, 설혹 아무리 악천후라도 알아채야 하는게 정상입니다.\n만약 기술적으로 알아챌 수 없다면, 지금 당장이라도 천안함보다 탐지가 떨어지는 해군 함정은 다 자침 시키고 우리나라는 해군 전력은 상당부분 포기하는게 상책입니다. 임진왜란에 원균처럼 말이지요. 전쟁나서 악천후면, 함정 다 침몰해도 눈 뜨고 보고만 있으라는 겁니까?\n참고로 천안함금 초계함은 숫자상으로도 상당히 많을 뿐더러, 천안함이 결코 대잠 전력, 탐지에서 뒤쳐지는 급의 함정이 아닌 것으로 압니다. 천안함보다 톤수가 작은 함정중 특별히 대잠 능력이 뛰어나지 않은 함정을 제외한 거의 모든 함정과, 천안함보다 큰 급이라도 대잠에 특화되지 않은 함정의 경우 특별히 뛰어나지 않은 것으로 알고 있습니다. 이 말은, 우리나라 해군 전력이 소나가 정상으로 작동했으며, 소나병이 직무유기를 범하지 않았는데도 불구하고 침몰했다면, 우리나라 해군전력은 사실상 포기하는게 적절하다고 해야 겠습니다. 아니면 연안에 함포랑 대공, 대함 기지만 잔뜩 설치해서 연안방어만 열심히 하던가 말입니다.\n또 군대 이야기는 어느 정도 뻥이 많다는 점을 감안하고 하자면...\n특수부대 출신 사람의 말을 그대로 옮기자면, 자기네가 휴전선에 오니까 대남방송으로 자기 이름이 나오더라는 겁니다. 아무개 상사, 아무개 중사, 아무개 중사가 전선에 방문하셨씁네까....로...깜짝 놀라서 거기 근무하는 사람에게 물어보니, 다 아는 방법이 있는거 같다고 하더군요.\n말하자면 군 내에 간첩은 상당히 많이 있지 싶습니다.\n시사 천안함 소나는 먹통이었다 7