Virtuaalistailaus mahdollistaa unelmien sisustuksen – 360° journalismia\nAsunnonostaja arvostaa esteettisyyttä enemmän kuin vielä vajaa vuosikymmen sitten. Kysynnän muutokseen on haettu ratkaisua virtuaalisista työkaluista.\nTekstiHelena HeiskanenKuvaAITO Graphics\nVirtuaalistailaus tarkoittaa sitä, että valokuviin lisätään sisustus digitaalisesti. Virtuaalisessa sisustuksessa hyödynnetään huonekalukirjastoja, joista valitaan tyyliin sopivat kalusteet. Mallinnuksiin voidaan lisätä kalusteita, tekstiilejä, viherkasveja tai muita esineitä.\nStailauksen voi tehdä sekä tyhjään että jo valmiiksi kalustettuun asuntoon. Huonekaluja pystytään poistamaan ja pintamateriaaleja on mahdollista korvata tyyliin sopivimmilla vaihtoehdoilla.\n– Ostaja haluaa jo asuntonäytön yhteydessä havaita, mihin kaikkeen tila parhaimmillaan taipuu. Pelkkä mielikuva ei riitä, vaan asiat halutaan konkreettisesti nähdä, kertoo Aktia Kiinteistönvälitys Oy:n toimitusjohtaja Jockum Andersin.\nEnsimmäiset digistailauksen ohjelmistoversiot kehitettiin Yhdysvalloissa jo kymmenen vuotta sitten. Tuolloin kuvien laatu oli kuitenkin vielä todella kehno. Kuvista huomasi selkeästi, etteivät ne olleet aitoja.\nAktia osti palvelun käyttöönsä vasta reilu vuosi sitten, kun kuvien laatu oli kokenut huiman harppauksen eteenpäin. Nyt kuvista ei enää erota, onko kuva muokkaamaton vai tietokoneella paranneltu.\n– Kaukana ovat ne ajat, kun virtuaalisissa kuvissa esimerkiksi olohuoneen matto näytti ikään kuin kelluvan tai lentävän lattian yllä, Andersin naurahtaa.\nVirtuaalisisustus tukee aineetonta kulutusta\nDigitaalinen stailaus on perinteistä somistamista ekologisempaa, kun koko asunnon sisustusta ei tarvitse laittaa uusiksi.\nKuvissa ei kuitenkaan saa harjoittaa epäeettistä kuvamanipulaatiota kuten seinän tummentuman tai lattianaarmujen poistamista.\n– Ennen parantelimme valokuvien sävyjä ja teimme väreistä elävämpiä. Saatoimme esimerkiksi sävyttää taivaan huomattavasti sinisemmäksi erityisesti silloin, jos asuntokuvat oli kuvattu harmaana sadepäivänä, Andersin kertoo.\nEtenkin taivaan sävytyksestä sateli negatiivisia kommentteja.\n– Nykyään vastaavaa palautetta ei enää tule. Ihmiset ymmärtävät visuaalisuuden päälle eri tavalla kuin aikaisemmin. Ymmärretään, että hyvän maun mukainen kuvankäsittely korostaa asunnon parhaita puolia.\nSe näkyy myös asunnonmyyjien käyttäytymisessä, sillä nykyään myyntikuvien kuvaus ulkoistetaan lähes poikkeuksetta aina ammattivalokuvaajalle.\nSkandinaavisuus viehättää suomalaisia\nSuomalaiset suosivat neutraalia värimaailmaa ja pohjoismaista muotokieltä poikkeuksellisen yksimielisesti.\n– Olen vuoden sisällä tehnyt virtuaalisia stailauskuvia reilut 100 kappaletta ja niistä 95:een toivottiin skandinaavista tyylimaailmaa, kertoo graafiseen suunnitteluun erikoistuneen AITO Graphicsin omistaja, visuaalinen suunnittelija Riku Haaramäki.\nToisinaan asunnon arkkitehtuuri vaatii kuitenkin tuekseen räväkämmän stailauksen.\n– Loft-tyyppisissä asunnoissa asunnon piirteet tulevat paremmin edukseen esimerkiksi industrial-tyylisellä tilaratkaisulla.\nIndustrial tarkoittaa rosoisia materiaaleja kuten metallia, tiiltä, betonia ja rustiikkista puuta hyödyntävää tyylisuuntausta.\nAndersin mainitsee virtuaalisen stailauksen miinukseksi kuvien kalleuden.\n– Yksi kuva voi korkeimmillaan maksaa asiakkaalle jopa 120 euroa. Jos asunnosta haluaa kuvauttaa kattavan kuvasetin, nousee yhteishinta pilviin.\nSuomen korkeiden hintojen takia Aktia lähettää kuvansa sähköpostitse teetettäviksi Australiaan ja Vietnamiin.\nVirtuaalistailauksen osuus nykypäivän asuntokaupoissa on jo nyt näkyvää, mutta silti vielä noin 95 prosenttia kiinteistöistä myydään perinteistä, konkreettista stailausta hyödyntäen.\n– Uudet ilmiöt vaativat aina totuttelua ja aikaa. Suomalaiset ovat hitaasti lämpiävä kansa, Andersin toteaa.\nMerkittävä kasvupiikki tulee vasta, kun kuvien hintataso hieman laskee.\nTunnisteet sisustaminen virtuaalistailaus


Kommenttimuistuttaja | Pinseri\nPosted on 24.05.2008 by Sami\nAsensin Skrubun innoittamana Pinseriin laajennuksen, joka helpottaa kommenttikeskusteluiden k�ymist�. Kun kirjoitat johonkin Pinserin juttuun (vaikkapa t�h�n) kommentin, voit pyyt�� Pinseri� l�hett�m��n itsellesi s�hk�postia aina kun juttuun saapuu muita kommentteja.\nS�hk�postin tilaus tapahtuu kommentin kirjoittamisen yhteydess�: rastita ruutu “L�het� minulle s�hk�posti-ilmoitus” jos haluat muistutuksen uusista kommenteista. Muista t�ytt�� my�s s�hk�postiosoitteesi!\nJos kyll�styt s�hk�postiviesteihin ja haluat peruuttaa muistutukset, se tapahtuu samasta paikasta. Jutun sivulle tulee n�kyviin linkki “T�st� voit muokata tilauksiasi” jos olet tilannut muistutuksia ko. sivulta. Linkin kautta avautuvan muokkausruudun kautta voi peruttaa yhden tai kaikki tilaukset, tai vaihtaa s�hk�postiosoitetta.\nToivottavasti t�m� kirvoittaa Pinseriin entist� el�v�isempi� kommenttikeskusteluita!\n12 thoughts on “Kommenttimuistuttaja”\nsamik on 24.05.2008 at 17:05 said:\nTestailen heti miten t�m� toimii :)\nBitten on 24.05.2008 at 18:05 said:\nKenties pieni asennus- ja suomennusohje olisi ollut my�s paikallaan. ;) Siis jos vain haluat t�m�n liit�nn�isen levi�v�n muihinkin blogeihin.\nSami on 24.05.2008 at 18:05 said:\n@bitten: Hyv� pointti, laitanpa siis ohjeita t�h�n.\nAsennus sujuu itse asiassa �lytt�m�n helposti. T�m� kommenttimuistuttaja vaatii toimiakseen WordPressin johon muistuttaja asennetaan pluginina. Aikaisempaa kokemusta WordPressin s��t�misest� tosin vaaditaan.\nPlugin l�ytyy osoitteesta:\nImuroidussa paketissa mukana tullut subscribe-to-comments.php kopioidaan WordPressin plugins-kansioon. T�m�n j�lkeen plugin laitetaan p��lle WordPressin yll�pitopuolen Plugins-sivulta. Yll�pitosivujen Manage-osioon ja Settings-osioon tulee pari uutta Subscripe to comments -kohtaista sivua, joista s��det��n mm. sivuille ilmestyv�n tekstin suomennokset.\nTilausten hallintasivujen suomennos ei ole ihan niin yksinkertaista. Paketin mukana tulee .pot-k��nn�stiedosto, mutta itse en ole viel� keksinyt mit� sille pit�isi tehd�. Hyvi� kommentteja otetaan vastaan :)\nJari on 24.05.2008 at 19:05 said:\nHassuja sattumia: pari viikkoa sitten mietin, ett� kun kirjoittaa kiinnostavaan juttuun kommentin, jatkokommentit j��v�t 99% varmuudella lukematta. Mietin, ett� olisi mainiota, jos joku perustaisi “kommentointimuistutuspalvelusivuston” jonka jokainen sivuston pit�j� voisi liitt�� oman sivustonsa kommentointiin. Palvelun k�ytt�j�t n�kisiv�t yhdest� paikasta mist� kaikkialta ovatkaan tilanneet muistutuksia jne.\nOnneksi useimmat kiinnostavat jutut l�ytyy j�rjest�en blogeista, joten t�m� ajaa asiansa mainiosti, hyv�hyv�.\nSami on 24.05.2008 at 19:05 said:\n@Jari samoja asioita olen itsekin miettinyt. Kokeilin joskus noita selainlaajennuksia, cocommentia ja mit� niit� nyt olikaan, mutta ne eiv�t oikein vakuuttaneet. T�m� vaikuttaa toiminnaltaan tarpeeksi yksinkertaiselta ja j�m�k�lt� Pinserin tarkoituksiin.\nSuosittelen l�mpim�sti muillekin WordPress-k�ytt�jille. Oli muuten noloa huomata ett� ohjelman tekij�n sivuilla lahjoitustili n�ytti py�re�� nollaa. Maksoin siis Paypalilla symbolisen $10 tekij�lle, t�m� vaikuttaa nimitt�in sen verran toimivalta systeemilt�.\nBitten on 24.05.2008 at 19:05 said:\nTuolla skrubun Seurantaa-blogimerkinn�n kommenteissa k�yd��n juuri keskustelua noista coCommentseista ym. liit�nn�isist�, joiden avulla voi seurata keskusteluja (my�s sellaisia, jotka eiv�t tarjoa mahdollisuutta tilata niit� s�hk�postin kautta). Ainakin minun mielest�ni co.mments on ihan kelvollinen. V�h�n samaa mielt� oltiin skrubussakin.\nSami on 25.05.2008 at 01:05 said:\n@bitten onkohan tuo cocomments sitten sama jota kokeilin aikoinaan… se vaati jonkin pluginin asentamista blogin p��h�nkin toimiakseen kunnolla.\nBitten on 25.05.2008 at 07:05 said:\nSami: Co.mments ei vaadi mit��n liit�nn�ist� blogiin. CoComments on se, jota on haukuttu, ja joka sekottaa blogit ja kaikki. Luultavasti olet siis kokeillut tuota coCommentsia.\npni on 25.05.2008 at 11:05 said:\nEn ole ihan 100 % varma viel� tuosta co.mmentsista. Se ei ole p�ivittynyt vaikka seuraamaani keskusteluun on tullut uusia kommentteja.\nBitten on 25.05.2008 at 12:05 said:\nMin� olen k�ytt�nyt co.mmentsia jo useamman kuukauden ajan ja ihan tyytyv�inen olen ollut. Joskus ne muistutukset ovat tosin tulleet jopa muutaman p�iv�n my�h�ss�, mutta sellaiset tapaukset ovat olleet poikkeuksia. Yleens� se muistuttaa korkeintaan p�iv�n viiveell�.\nMikael Korpela on 25.05.2008 at 20:05 said:\nSen pot-tiedoston voi k��nt�� vaikkapa poEditill� (hyv� ja helppo softa, jonka saa linuxille, macille ja windowssille).\n“When a PO file does not have any translations, it is called a POT (PO template) file.”\nSami on 25.05.2008 at 20:05 said:\nJa mit�s k��nnetyll� tiedostolla tehd��n..?


Saudi-Arabian prinssi Mohammad bin Salman on maailman vaikutusvaltaisin 30-vuotias | Saudi-Arabia | HS\nUpporikkaan Saudi-Arabian prinssi Mohammad bin Salman lienee maailman vaikutusvaltaisin 30-vuotias. Mitä hän haluaa vallallaan tehdä?\nPäivitetty: 6.3.2016 12:43\nSaudi-Arabian puolustusministeriksi vastikään nimitetty prinssi Mohammad bin Salman (kesk.) vieraili helmikuussa puolustuskonferenssissa Abu Dhabissa.\nAl-Saudin suku johtaa Saudi-Arabiaa\nSaudi-Arabia on kuningaskunta, jota johtaa al-Saudin suku. Maan yhdisti vuonna 1932 hajanaisista šeikkikunnista kuningas Abdulaziz Ibn al-Saud, jonka jälkeläisiä kaikki kuninkaat ovat. Kuningashuoneen lisäksi suurta valtaa käyttävät vanhoillinen papisto ja muut mahtisuvut. Al-Saudin suvussa on ainakin 10 000 jäsentä, joista suurimman vallan sisäpiirissä ehkä noin 2 000.\nKului vain muutama viikko 29-vuotiaan Mohammad bin Salmanin nimittämisestä puolustusministeriksi keväällä 2015, kun Saudi-Arabian hävittäjät lensivät Jemeniin pommittamaan shiialaista huthikapinallisten liittoumaa.Nuori prinssi Mohammad on tarttunut Saudi-Arabian ohjaksiin tarmolla. Elokuussa 1985 syntynyt prinssi Mohammad on melko varmasti maailman vaikutusvaltaisin kolmekymppinen.Pohjois-Korean diktaattorilla Kim Jong-unilla, 32, on ehkä absoluuttisempi valta omassa maassaan. Mutta Saudi-Arabia on upporikas valtio, joka voi öljynsä, sijaintinsa ja uskonnollisen painoarvonsa vuoksi vaikuttaa valtaviin asioihin. Mohammad bin Salman on toki vasta prinssi. Virallisesti hänellä on hurjasti valtaa: Mohammadilla on paitsi puolustusministerin myös talousneuvoston puheenjohtajan salkut.Saudi-Arabiaa on pitkään pilkattu ”gerontokratiaksi” eli höperöjen ukkojen vanhainvallaksi. 90-vuotiaana kuolleen kuningas Abdullahin tilalle nousi tammikuussa 2015 vetreä 80-vuotias kuningas Salman. Salman nimitti heti 29-vuotiaan suosikkipoikansa Mohammadin apulaiskruununprinssiksi. Varsinaista kruununprinssiä ei muista enää kukaan, ja itse kuningaskin on jäänyt – ilmeisen tarkoituksella – taka-alalle.Mohammad paistattelee julkisuudessa harva se päivä. Valta on yhä kuningas Salmanilla, mutta prinssin tarmokkuudesta kertoo se, että varsinaisesta vallanpitäjästä pitää nykyään erikseen muistuttaa.\n”Jos katsoo prinssi Mohammadin kovaa linjaa Syyriassa, Jemenissä, öljyn hinnassa – – ne ovat puhtaasti kuningas Salmania: vanhemman miehen päätöksiä, jotka on pantu toimeen nuoremman miehen terävyydellä”, sanoo al-Saudin historioitsija Robert Lace Britannian yleisradiolle BBC:lle.Mohammad nauttii parrasvaloista, mutta on toisaalta korostanut olevansa ”osa joukkuetta”.Hän kiisti ainoassa, talouslehti The Economistille, antamassaan haastattelussa, että esimerkiksi päätös hyökätä Jemeniin olisi ollut yksin hänen.Johtajien murheet kuulostavat aina samanlaisilta. Pitäisi luoda työpaikkoja, vähentää valtionvelkaa, kuroa umpeen budjettivajetta ja keksiä jostain lisää tulonlähteitä valtion kassaan – näistä aiheista pääministeri Juha Sipilä ja prinssi Mohammad saisivat varmaankin vilkkaan keskustelun aikaiseksi.Toisin kuin Sipilä, prinssi on nostanut veroja.Mohammadin veropolitiikka on kirjaimellisesti ennenkuulumatonta: aiemmin Saudi-Arabian kansalaisilta ei ole peritty veroja lainkaan. Vuoden 2016 lopussa ylellisyystavaroille aiotaan asettaa viiden prosentin arvonlisävero.Saudi-Arabiassa on epäilty prinssin valmistelevan vieläkin radikaalimpaa suunnitelmaa. Mohammad on kuitenkin vakuuttanut, että tulo- tai varallisuusveroa ei tule.Myös saudeille ilmaista sähköä, vettä ja polttoainetta on leikattu, tosin lähinnä rikkaimmilta kansalaisilta.Öljystä riippuvaisessa maailmassa Saudi-Arabialle on riittänyt yksi tulonlähde. Valtio omistaa maailman suurimman energia-alan yrityksen Saudi Aramcon, ja siinä se: Yhtiön vuodessa pumppaaman 3,5 miljardin öljybarrelin tuotot kattavat noin 90 prosenttia valtion kassasta.Nyt Saudeja kurittaa kahden rintaman sota. Saudi-Arabia rahoittaa sotaa Syyriassa ja johtaa sitä Jemenissä.Samaan aikaan öljyn hinta on romahtanut 115 dollarista barrelilta vain 35 dollariin. Kansa kasvaa nopeasti, ja joskus öljy loppuu. Saudi-Arabiassa on vuosikaudet tiedetty, että näin ei voi jatkua ikuisesti.Mohammad puskee ihmisiä kouluttautumaan. Vuoteen 2030 mennessä hän aikoo luoda kuusi miljoonaa työpaikkaa. Se edellyttää Mohammadin kiihdyttämää saudisaatiota eli sitä, että saudit tekisivät itse omat työnsä. Nyt maa on täysin riippuvainen ulkomaisesta vierastyövoimasta.\nMohammad on suunnitellut jopa Saudi Aramcon ja muiden valtionyhtiöiden ainakin osittaista yksityistämistä.Saudi-Arabian väestöstä jopa 70 prosenttia on 30-vuotiaita tai nuorempia. Mohammad on monessa muussakin sukupolvensa edustaja. Kun kansa ”kiristää vyötä”, 30-vuotiaan prinssin Välimeren huvilat ja metsästysretket ovat herättäneet huomiota.Verotus ja muut Mohammadin vallankumoukselliset toimet horjuttavat Saudi-Arabian yhteiskuntasopimusta, jossa al-Saudin kuningashuone kirjaimellisesti ostaa kansalaisilta luvan hallita mielensä mukaan. Demokratiaa ja kansalaisoikeuksia ei juuri ole. Epä juuri mistään tarvitse maksaakaan. Aikooko kansa tyytyä osaansa, jos se joutuu paiskimaan töitä ja maksamaan veroja?Kansalaisvapauksista puhuessa Mohammad muuttuukin perinteiseksi saudijohtajaksi. Totta kai hän haluaa uudistuksia, mutta niiden on tultava ajan kanssa.Kuningas Abdullahin aikana 2000-luvulla naiset pääsivät työelämään. Vain viidessä vuodessa työssä käyvien naisten määrä on kasvanut 48 prosenttia, mutta vieläkin naisista alle viidennes käy töissä.Mohammad haluaa lisätä naisten työskentelyä, osaksi siksi, että naisten työssäkäynti myös pienentäisi hedelmällisyyslukuja ja helpottaisi osaltaan budjettivajetta. Mohammad kannattaa naisten roolin lisäämistä yhteiskunnassa, mutta ei hän sen eteen ala erityisesti taistella – asioiden pitääkin tapahtua omalla painollaan.Edes naisten ajo-oikeutta hän ei aio yrittää edistää. ”En halua sekaantua tähän kysymykseen, koska saudiyhteiskunta päättää sen aikanaan”, Mohammad sanoi The Economistin haastattelussa.Prinssi Mohammad on ollut toimessaan noin vuoden. Valtakautta on vielä liian varhaista arvioida.Mutta Jemenin sota jatkuu ilman merkittävää käännettä. Sodassa on kuollut ainakin 6 000 jemeniläistä, joista lähes puolet on siviilejä.\nKului vain muutama viikko 29-vuotiaan Mohammad bin Salmanin nimittämisestä puolustusministeriksi keväällä 2015, kun Saudi-Arabian hävittäjät lensivät Jemeniin pommittamaan shiialaista huthikapinallisten liittoumaa.Nuori prinssi Mohammad on tarttunut Saudi-Arabian ohjaksiin tarmolla. Elokuussa 1985 syntynyt prinssi Mohammad on melko varmasti maailman vaikutusvaltaisin kolmekymppinen.Pohjois-Korean diktaattorilla Kim Jong-unilla, 32, on ehkä absoluuttisempi valta omassa maassaan. Mutta Saudi-Arabia on upporikas valtio, joka voi öljynsä, sijaintinsa ja uskonnollisen painoarvonsa vuoksi vaikuttaa valtaviin asioihin. Mohammad bin Salman on toki vasta prinssi. Virallisesti hänellä on hurjasti valtaa: Mohammadilla on paitsi puolustusministerin myös talousneuvoston puheenjohtajan salkut.Saudi-Arabiaa on pitkään pilkattu ”gerontokratiaksi” eli höperöjen ukkojen vanhainvallaksi. 90-vuotiaana kuolleen kuningas Abdullahin tilalle nousi tammikuussa 2015 vetreä 80-vuotias kuningas Salman. Salman nimitti heti 29-vuotiaan suosikkipoikansa Mohammadin apulaiskruununprinssiksi. Varsinaista kruununprinssiä ei muista enää kukaan, ja itse kuningaskin on jäänyt – ilmeisen tarkoituksella – taka-alalle.Mohammad paistattelee julkisuudessa harva se päivä. Valta on yhä kuningas Salmanilla, mutta prinssin tarmokkuudesta kertoo se, että varsinaisesta vallanpitäjästä pitää nykyään erikseen muistuttaa.”Jos katsoo prinssi Mohammadin kovaa linjaa Syyriassa, Jemenissä, öljyn hinnassa – – ne ovat puhtaasti kuningas Salmania: vanhemman miehen päätöksiä, jotka on pantu toimeen nuoremman miehen terävyydellä”, sanoo al-Saudin historioitsija Robert Lace Britannian yleisradiolle BBC:lle.Mohammad nauttii parrasvaloista, mutta on toisaalta korostanut olevansa ”osa joukkuetta”.Hän kiisti ainoassa, talouslehti The Economistille, antamassaan haastattelussa, että esimerkiksi päätös hyökätä Jemeniin olisi ollut yksin hänen.Johtajien murheet kuulostavat aina samanlaisilta. Pitäisi luoda työpaikkoja, vähentää valtionvelkaa, kuroa umpeen budjettivajetta ja keksiä jostain lisää tulonlähteitä valtion kassaan – näistä aiheista pääministeri Juha Sipilä ja prinssi Mohammad saisivat varmaankin vilkkaan keskustelun aikaiseksi.Toisin kuin Sipilä, prinssi on nostanut veroja.Mohammadin veropolitiikka on kirjaimellisesti ennenkuulumatonta: aiemmin Saudi-Arabian kansalaisilta ei ole peritty veroja lainkaan. Vuoden 2016 lopussa ylellisyystavaroille aiotaan asettaa viiden prosentin arvonlisävero.Saudi-Arabiassa on epäilty prinssin valmistelevan vieläkin radikaalimpaa suunnitelmaa. Mohammad on kuitenkin vakuuttanut, että tulo- tai varallisuusveroa ei tule.Myös saudeille ilmaista sähköä, vettä ja polttoainetta on leikattu, tosin lähinnä rikkaimmilta kansalaisilta.Öljystä riippuvaisessa maailmassa Saudi-Arabialle on riittänyt yksi tulonlähde. Valtio omistaa maailman suurimman energia-alan yrityksen Saudi Aramcon, ja siinä se: Yhtiön vuodessa pumppaaman 3,5 miljardin öljybarrelin tuotot kattavat noin 90 prosenttia valtion kassasta.Nyt Saudeja kurittaa kahden rintaman sota. Saudi-Arabia rahoittaa sotaa Syyriassa ja johtaa sitä Jemenissä.Samaan aikaan öljyn hinta on romahtanut 115 dollarista barrelilta vain 35 dollariin. Kansa kasvaa nopeasti, ja joskus öljy loppuu. Saudi-Arabiassa on vuosikaudet tiedetty, että näin ei voi jatkua ikuisesti.Mohammad puskee ihmisiä kouluttautumaan. Vuoteen 2030 mennessä hän aikoo luoda kuusi miljoonaa työpaikkaa. Se edellyttää Mohammadin kiihdyttämää saudisaatiota eli sitä, että saudit tekisivät itse omat työnsä. Nyt maa on täysin riippuvainen ulkomaisesta vierastyövoimasta.Mohammad on suunnitellut jopa Saudi Aramcon ja muiden valtionyhtiöiden ainakin osittaista yksityistämistä.Saudi-Arabian väestöstä jopa 70 prosenttia on 30-vuotiaita tai nuorempia. Mohammad on monessa muussakin sukupolvensa edustaja. Kun kansa ”kiristää vyötä”, 30-vuotiaan prinssin Välimeren huvilat ja metsästysretket ovat herättäneet huomiota.Verotus ja muut Mohammadin vallankumoukselliset toimet horjuttavat Saudi-Arabian yhteiskuntasopimusta, jossa al-Saudin kuningashuone kirjaimellisesti ostaa kansalaisilta luvan hallita mielensä mukaan. Demokratiaa ja kansalaisoikeuksia ei juuri ole. Epä juuri mistään tarvitse maksaakaan. Aikooko kansa tyytyä osaansa, jos se joutuu paiskimaan töitä ja maksamaan veroja?Kansalaisvapauksista puhuessa Mohammad muuttuukin perinteiseksi saudijohtajaksi. Totta kai hän haluaa uudistuksia, mutta niiden on tultava ajan kanssa.Kuningas Abdullahin aikana 2000-luvulla naiset pääsivät työelämään. Vain viidessä vuodessa työssä käyvien naisten määrä on kasvanut 48 prosenttia, mutta vieläkin naisista alle viidennes käy töissä.Mohammad haluaa lisätä naisten työskentelyä, osaksi siksi, että naisten työssäkäynti myös pienentäisi hedelmällisyyslukuja ja helpottaisi osaltaan budjettivajetta. Mohammad kannattaa naisten roolin lisäämistä yhteiskunnassa, mutta ei hän sen eteen ala erityisesti taistella – asioiden pitääkin tapahtua omalla painollaan.Edes naisten ajo-oikeutta hän ei aio yrittää edistää. ”En halua sekaantua tähän kysymykseen, koska saudiyhteiskunta päättää sen aikanaan”, Mohammad sanoi The Economistin haastattelussa.Prinssi Mohammad on ollut toimessaan noin vuoden. Valtakautta on vielä liian varhaista arvioida.Mutta Jemenin sota jatkuu ilman merkittävää käännettä. Sodassa on kuollut ainakin 6 000 jemeniläistä, joista lähes puolet on siviilejä.


Wirkkala ja Mannio ratkovat MM-kisapaikan Porissa – "Niin tasaista kuin olla voi" - Urheilu | HS.fi\nWirkkala ja Mannio ratkovat MM-kisapaikan Porissa – "Niin tasaista kuin olla voi"\nTeemu Wirkkala ja Ari Mannio ovat käyneet koko kesän tiukkaa kamppailua MM-kisapaikasta Pekingiin. Se, kumpi kaksikosta lähtee elokuisiin MM-kisoihin ja kumpi on kotiin jäävä varamies, ratkeaa Kalevan kisojen finaalissa Porissa tulevan viikon sunnuntaina 2.\nTeemu Wirkkala ei ole saanut heittoaan kulkemaan vielä mielensä mukaan. Hänen tähtäimessään on Kalevan kisoissa 85 metriä. (KUVA: Antti Aimo-Koivisto Lehtikuva)\nTeemu Wirkkala ja Ari Mannio ovat käyneet koko kesän tiukkaa kamppailua MM-kisapaikasta Pekingiin. Se, kumpi kaksikosta lähtee elokuisiin MM-kisoihin ja kumpi on kotiin jäävä varamies, ratkeaa Kalevan kisojen finaalissa Porissa tulevan viikon sunnuntaina 2. elokuuta.


Lilan luomukset: syyskuuta 2010\nTällaiset sukat tein sukkahaasteeseen kristalle mukaan. Otin osaa neuleet kiertoon toisinpäin ketjussa ja Paprika pyysi sukkia keräykseen, lupasin ne tehdä. Juuri äsken päättelin, olen sairastuvalla ja sairasta lasta hoitaessa ehtii kilkuttaa puikkoja;)\nNämä on tehty 7veikalla, puikot kokoa 4 ja sukan koko noin 32.\nLähettänyt Lila klo 15.07 2 kommenttia:\nTunnisteet: 7veikka, sukat, sukkahaaste\nTänään posti toi ihastuttavan pipon ja hiirenhäntäkaulahuivin:) Kiitos Ertzu!\nItse lähetin joku aika sitten vaihdossa Tapulle salomoninsolmuhuivin:\nLoppuhuipennukseksi on pakko laittaa kuva kuopuksen Pariisin tuliaisista itselleen:) Osti hän muutakin, niistä sitten myöhemmin sopivassa tilanteessa laittelen kuvia. Nämä kaverukset nukkuivat viime yön kuopuksen vieressä. Eikös vain ole suloisia? Olen varmaan joskus mainunnut, että kuopus on jouluihminen;)\nLähettänyt Lila klo 19.09 2 kommenttia:\nTunnisteet: huivi, pariisi, pipo, salomoninsolmu, vaihto\nKäväisimme Pariisissa, meidän perhe ja anoppi:) Mukava matka, mutta ihan liian lyhyt, näimme Pariisista vain pienen siivun.. Kaikki päänähtävyydet näimme Seinen risteilyllä. Oli jo hämärä kun sille menimme, kuvaaminen liikkuvasta laivasta likaisen lasin läpi oli vaikeaa... Mutta otimme Eiffel tornista niin monta kuvaa, että väkisinkin joku niistä onnistui;)\nHotelli alue oli meksikolaistyylinen, varmasti todella kaunis kesällä. Nytkin oli näkemisen arvoinen:) Sää ei oikein meitä suosinut, Disney Landissä esim. kävelimme puolet ajasta kaatosateessa. Mutta ompahan nyt tuokin koettu:)\nAlla kuvia niin nähtävyyksistä kun hotellistamme että Disneylandistä:\nNyt on miniloma ohi ja arki alkaa taas meillä kaikilla! Mukavaa viikkoa kaikille :)\nLähettänyt Lila klo 21.49 7 kommenttia:\nSain tämän tunnustuksen Kristalta Kiitos!\nAika monta blogia on, jolle tämän voisin antaa, mutta valitsin nämä seuraavat:\nKirsikka, Kivimäen elämää, Katjuksa, Villavaara ja Taigalla\nKolme asiaa joita rakastan:\n1.lapseni, kaikki kolme yhtä rakkaita\n3.siskoni ja vanhempani\nValitsin tämän kuvan, olisin voinut toki valita monesta kuvasta jonkun muunkin;) Tässä kuvassa on kuitenkin melkein kaikki se tärkeä eli meri, lämpö, loma ja läheiset (jotka eivät toki kuvassa näy, mutta olivat lähelläni kun tuon kuvan otin)\nLähettänyt Lila klo 16.58 8 kommenttia:\nTänään aamulla sain valmiiksi nämä anopille luvatut sukat:) Lupasin tehdä syntymäpäiväkahjaksi hänelle. Myöhässähän nämä menevät anopin jalkoja lämmittämään, mutta parempi myöhään kun ei milloinkaan;)\nIhan perussukat, kokoa 38-39. Lankana 7-veljeksen punatulkkulanka. Anoppi jo sovitteli jalkaansa teko vaiheessa ja hyväksi totesi:)\nLähettänyt Lila klo 19.05 6 kommenttia:\nTunnisteet: 7veikka, anoppi, sukat\nTänään kävin Helsingissä Wanhassa Satamassa kädentaitomessuilla. Seura oli loistavaa, kiitos vain Nita :)\nKummankaan meidän ostoksemme ei kovin kummoiset olleet, minun saaliini siis tässä:\nEn enää muista edes mistä puodista nuo puikot ostin... Kujeesta ostin nuo molemmat lankani:) Palvelu oli loistavaa!\nMinusta se sisäänpääsy maksu 10 euroa pikkuisen kirpaisi... Hiukan halvempaa saisi ostoksille pääsy olla ;) Kun ajattelee, että marraskuussa Tampereella on kuitenkin paikalla paljon enemmän messu myyjiä ja hinta sisään lähes sama... No itsehän sitä tietysti valinnan tekee, mennäkö vaiko eikö ;)\nKummipojalle väänsin pipon 7veikasta, eilen aloitin ja tänään päättelin. Toivottavasti on sopiva pieneen päähän. Ideoin samalla kun tein, vain väritoive tuli kummipojan äidiltä :)\nLähettänyt Lila klo 21.42 8 kommenttia:\nTunnisteet: 7veikka, kummipoika, messut, pipo\nOtin osaa arvontaa blogissa Taidetta ja romantiikkaa. Tänään saapui minua ilostuttamaan Pentikin kynttilämansetti ja kaksi Marimekon unikko keittiöpyyhettä sekä kaunis kortti:\nTuli ihanasti minua piristämään tänään, raskaan työpäivän jälkeen:)\nKiitos kovasti Villasukka! Minua ilahdutti huomata myös se, että asumme melkein naapureina:)\nLähettänyt Lila klo 18.17 Ei kommentteja:\nTunnisteet: arvonta, marimekko, pentik, voitto\nMigreeni sukkien jälkeinen elämä on ollut huomattavasti rauhallisempaa;) Ei, vaan kuvassa nuo sukat näyttävät paljon pahemmalta kun oikeasti. Mutta minusta ne silti olivat juuri niinkuin nimensä:D\nTänään väsäsin muutamat korvakorut. Neiti on musiikkiluokalla ja huomenna on vanhempainilta ja luokka esiintyy meille ensin:) Tein neidille tilanteeseen sopivat korvikset eli nuottikorvikset ja samalla sitten neidin parille ystävälle myös kun vauhtiin pääsin.\nLähettänyt Lila klo 20.44 2 kommenttia:\nTunnisteet: korvikset, musiikkiluokka, neiti\nJuuri päättelin nämä Nalle colorista tekemäni sukat. Nimesin nämä jo heti alkumetreillä migreenisukiksi. Nimesin siksi, että aloitin näiden teon perjantaina, jolloin olin juuri taltulttanut itseltäni migreenin ja siksi koska nämä ovat väriltään minusta niin levottomat, että pelkäsin migreenin iskevän uudelleen:)\nTein nämä ystävälleni hänen pyynnöstään, nämä ovat kooltaan 37:) Kumpikaan meistä ei tosin tiennyt miten tuo väri käyttäytyy kun sitä neuloo, nyt tiedämme molemmat;)\nLähettänyt Lila klo 21.05 11 kommenttia:\nTunnisteet: nallecolor, sukat, ystävä\nKiertelin pihamaata kameran kanssa, kun muutama päivä sitten huomasin, että kukkapenkissäni on nuppuja:) Nyt on auennut kukka ja muutama nuppu on vielä. Minä kun en tiedä kukista oikein mitään... Niin en tiedä tämänkään kukan nimeä, mutta kaunis se joka tapauksessa on:)\nTässä jo aikaisemminkin kuvaamani syyshortensia. Tunnustan, että keväällä laitoin sen maantasalle, mutta en repinyt juuria irti... Oikeastaan aika hyvä etten tehnyt niin:)\nJa tämä kuva piti laittaa (lähinnä itselleni) todisteeksi siitä, että hengissä edelleen:D\nLähettänyt Lila klo 13.48 2 kommenttia:\nLähettänyt Lila klo 17.46 5 kommenttia:\nIhan kovaa huusivat hyllyssä, että pääsivät mukaani :D\nKävin ruokatunnilla Prismassa ja kävin kurkkaamassa onko lankoja alessa... Parempi tietysti olisi ollut kiertää lankahyllyt kaukaa;) Prismasta lähti mukaani ale bambua ja tuo 7veikka jättiraita, sekin oli jonkinmoisessa alennuksessa.\nKotimatkalla poikkesin Tarjoustalossa katsomassa löytyykö 7veikka lintulankaa. No, niinkuin kuvasta näkyy... Löytyi;) 2 kerää oli 10 euroa. Punatulkun olin päättänyt ostaa ja tehdä siitä sukat anopille ja kun en halunnut kahta samanlaista, niin ostin tuon sinisorsan kun kyyhkyssä oli niin hailakkaat värit. Ja Tarjoustalossa oli tavalliset 7veikatkin tarjouksessa 3 kerää 10 euroa, niin oikeastaan pakkohan se oli niitäkin ostaa;)\nJosko nyt saisin pidettyä itselleni tekemän lupauksen, että ei enää lisää lankaa ennenkuin vanhoja on kulutettu pois... Puollustuksekseni itselleni kyllä sanoin, että ahkerasti ole neulonut:D\nTunnisteet: 7veikka, ostokset\nJa onnellistakin onnellisempi:) Tänään on syntynyt maailmaan ystäväni pieni poika!!! Ihanaa! Kuvankin hänestä, uunituoreesta tulokkaasta sain :)\nPakkohan se oli kaupassa pyörähtää ja ostaa jotain pientä ja kaunista;)\nIsosiskoille ompelin pienet lahjakassit, kun ei sopivia muuten löytynyt;)\nTänään sain valmiiksi myös neidin kesäkeijusukat:) Lankahan on peräisin ystävältäni Zeldalta Tässä aikaisempi bloggaukseni langoista\nLähettänyt Lila klo 18.55 2 kommenttia:\nTunnisteet: lahja, sukat, vauvan vaatteet, ystävät\nPaljon enemmän olisin halunnut saada aikaan, mutta tyytyminen on näihin;)\nSilmukkamerkkejä tein Lopalle neulomosta nämä 6 kpl. Toivottavasti kelpaa:)\nNämä silmukkamerkit taas tein hyväntekeväisyyteen, tuotto näistä menee Lastenlinnaan. Nämä menevät myyntiin neulomoon.\nMyös näiden silmukkamerkkien tuotto menee Lastenlinnaan:)\nSitten pääsin ompelukoneelle:) Ihanaa oli ommella vaihteeksi!\nTädilleni tein käsityopussin, hän sellaista itselleen toivoi. Laitan postiin alkuviikosta.\nTällaisen kauppakassin tein myös samasta kankaasta:\nMuutama kassi odottaa leikattuna ja muutaman kankaan otin esiin leikkaamista varten. Täydennän omaa kangaskassivarastoa siis tulevaisuudessa ja varmaan myös jonkun muunkin;)\nNeidin sukka ei ole edennyt tänään yhtään... Vauvanhaalarikin on saanut olla ihan rauhassa. Tänään en siis ole ehtinyt yhtään tikuttaa uhtään mitään. Mutta luulen, että muutaman silmukan saan aikaan vielä;)\nLankoja sen sijaa olen penkonut. Minulta on pyydetty parit villasukat tekemään ja niihin löysin langat omista varastoistani. Myös kummipojalle, sille vanhemmalle, olisi tarkoitus villasukat tehdä vielä tämän syksyn aikana:) Ja kuopuskin taas tilasi itselleen uudet vaikkei ole vielä koeajanut edellisiäkään:D\nLähettänyt Lila klo 19.11 4 kommenttia:\nTunnisteet: ompelu, silmukkamerkit\nNeuloin neidille sukkaa ja sain pienen Patu kaverin syliini, en malttanut laskea kudinta kädestä, aluksi... Sitten oli pakko, kun Patu päätti "auttaa" minua urakassani... Patua ei kylläkään kiinnostanut itse neule vaan nuo minun lempipuikkoni;) Niitä hän halusi nakerrella, arvatkaa annoinko?\nJa tässä toinen harrastus kaverini;) Luen Stephanie Meyerin Uusikuu kirjaa ja niin päätti tutustua kirjaan myös Laku, onneksi ei sentään suullaan :D\nMeidän (tai no neiti vaatisi kirjoittamaan että HÄNEN ja KUOPUKSEN) marsut ovat kasvaneet ja tulleet enemmän ja enemmän osaksi meidän perhettämme. Ihania pikkuisia ovatkin <3 Molemmat alkavat selvästi tuntea meidät ja molemmilla on ihan erilainen luonne. Laku on laiska ja mukavuudenhaluinen, Patu taas arempi mutta paljon uteliaampi. Molemmat kyllä nauttivat sylittelystä ja silittelystä:)\nMinä painun sohvalle vielä hetkeksi sukkaa neulomaan, vauvanhaalarikin valmistuu pikkuhiljaa:) Ommellakin tekisi mieleni... Muutama kassi ja vauvan mekko... Tuossa olisi viiknlopun tavoitteet, unohtamatta vaatehuoneen siivousta ja muutaman silmukkamerkin tekoa. Nuo kaikki heti kirppiskierroksen jälkeen;)\nMukavaa ja rentouttavaa viikonloppua kaikille:)\nLähettänyt Lila klo 21.42 7 kommenttia:\nTunnisteet: lukeminen, marsut, neulonta\nSyntyi pieni suloinen tyttö...\nNyt tämä tyttö ei ole enää tyttö eikä kovin pienikään;)\nNäin minua muisti perheeni:) Kakku haettiin eilen kaupan pakastealtaasta, minun toivomuksestani. Kuopus osti kynttilät koulun jälkeen Tiimarista, hän on sellainen juhlaihminen, jaksaa juhlia kaikkien juhlat niin pienet kun suuretkin. Haluaa muistaa milloin ketäkin lahjoin ja kortein, ja aina ei tarvita edes merkkipäivääkään;)\nMinulle kuopus osti kaksi Hello Kitty palapeliä tänään Tiimarireissullaan sekä Hello Kitty tikkarin ja teki hienon kortin:) Vaikka oli ostanut jo Bulgariasta minulle Paavo Pesusieni pyyhkeen. Neiti antoi minulle lahjaksi hopeisen riipuksen ja korvakorut. Esikoisen lahja on vielä tulossa, on siis ihan oikeasti tulossa :D Mies taas osti ne vihjaamani kerät 7veikkaa ja yllärinä nyrkkeilysäkin ja hanskat (pari vuotta vasta olen noita toivonut..) Äiskä ja iskä antoivat Kalevala korun, naisen äänen. Sisko rakas muisti Iltapurjehdus muumimukilla. Ja viime perjantaina sain entisiltä ja yhdeltä nykyiseltäkin työkaverilta lahjakortin Marimekolle.\nOli ihanaa tulla rankan työpäivän jälkeen kotiin kun näin hellittiin <3\nLähettänyt Lila klo 20.07 9 kommenttia:


Ainutlaatuinen sääilmiö voi aiheuttaa suuret tuhot Yhdysvaltain etelärannikolle tämän viikon aikana – "Ennennäkemätön modernille säätieteelle" | Yle Uutiset | yle.fi\n24.8.2020Päivitetty 24.8.2020 13:51\nMyrskyjen tuulivirtauskartta.GFS / NCEP / US National Weather Service, Harri Vähäkangas / Yle\nYhdysvaltain Meksikonlahden rannikolla asuvat ihmiset varautuvat parhaillaan kahteen voimakkaaseen myrskyyn, jotka ovat saapumassa alueelle peräkkäin tämän viikon aikana. Kahden myrskyn osuminen samalle seudulle lähes samaan aikaan on poikkeuksellinen tapahtuma.\nRannikkoa piiskaa jo trooppinen myrsky Marco. Sen tuulen voima oli eilen sunnuntaina hurrikaanin tasoa, mutta on sittemmin hieman laantunut.\nMarcon ennustetaan saapuvan mantereelle Louisianan kohdalla huomenna päivällä paikallista aikaa.Sen reitti viistää rannikkoa länteen päin ja keskiviikkona sen ennustetaan saapuvan Texasiin.\nMyrsky tuo mukanaan kovaa, mutta ei hirmumyrskyn voimalla puhaltavaa tuulta. Vettä sataa keskimäärin 75 – 125, paikoin jopa 250 milliä. Seurauksena on paikallisia tulvia.\nLaura tuo hurrikaanin\nHeti Marcon väistyttyä Meksikonlahdelta on tulossa seuraava myrsky, Laura. Se on tällä hetkellä Kuuban eteläpuolella, mistä sen reitti tuo sen keskiviikkoillaksi Louisianan osavaltion länsiosaan.\nKaribianmerellä Laura on jo ehtinyt aiheuttaa kuolonuhreja. Dominikaanisessa tasavallassa ja Haitissa myrskyn nostamissa tulvissa kuoli ainakin 11 ihmistä.\nKartta myrskyistä Meksikonlahdella.NOAA, Harri Vähäkangas / Yle\nLauran ennustetaan voimistuvan ja olevan 2. asteen trooppinen hirmumyrsky, eli hurrikaani saapuessaan mantereelle. Sen tuulet puhaltaisivat jopa 42 metrin sekuntinopeudella.\nYhdysvaltain kansallisen sääpalvelun meteorologi Benjamin Schott pitää kahden trooppisen myrskyn peräkkäistä saapumista ainutlaatuisena.\n– Modernin meteorologian historiassa ei ole ollut tapausta, että kaksi mahdollista hurrikaania iskisi muutaman mailin päähän toisistaan kahden vuorokauden sisällä, hän toteaa uutiskanava CNN:lle (siirryt toiseen palveluun).\nLaura-myrsky pudottaa suuret vesimassat samalle alueelle, jonka Marco on juuri jättämässä tulvan alle. Pelastushenkilökunnalla voi olla suuria vaikeuksia auttaa ahdinkoon joutuneita, koska myrskyjen välissä ei juurikaan ole aikaa. Presidentti Donald Trump on jo julistanut seudun hätätila-alueeksi, jotta sinne saadaan liittovaltion apua.\nLauran reitti suuntautuu näillä näkymin Louisianasta kohti pohjoista.\nWeather.com-sääsivuston meteorologi Orelon Sidney kertoo, että myrskyjen liikkeiden ennustaminen on poikkeuksellisen hankalaa, koska niihin saattaa liittyä niin sanottu Fujiwharan efekti (siirryt toiseen palveluun). Se tarkoittaa sitä, että lähekkäin olevat myrskyt sulautuvat osittain toisiinsa ja etenkin suurempi myrsky vaikuttaa pienemmän liikkumiseen.\nSidneyn mukaan näyttää siltä, että voimakkaampi Laura vetää heikompaa Marcoa hieman itään, kun taas Lauran reitti siirtyisi hieman kauemmas länteen. Tämä merkitsisi Sidneyn mukaan, että Texasiin tulisi erittäin suuri sademäärä.


Viime viikon treenikatsaus jäi kirjoittamatta, kun innostuin kertomaan kesämökkitriatlonimme vaiheista. Palataan nyt siis viime viikon pariin kipakkaan treeniin, jotka edelsivät lauantaista kisaa. Tiistaina vuorossa olivat pyramidivedot, jotka juoksimme Ruissalon vetosuoralla, eli Kansanpuistoon kulkevalla tasaisella hiekkatiellä. Kun ajoin paikalle, satoi kaatamalla, ja mietin, mahdetaanko treenit kokonaan perua. Sade kuitenkin vaimeni tihkuksi ja loppui lopulta kokonaan, joten juoksemiselle ei ollut mitään estettä. Vieressä pystytettiin viime viikonloppuna järjestettyä H2Ö-musiikkifestaria Ruissalon telakan alueelle, mutta me vain juoksimme. Treeneissä oli valmentajan ja minun lisäksi kaksi minua vanhempaa naista, jotka ovat myös minua nopeampia. Oli siis parhaat edellytykset kovaan treeniin. Pyramidivedot sisältävät lyhyitä vetoja seuraavasti: 100 m - 200 m - 300 m - 400 m - 300 m - 200 m - 100 m. Halutessaan rankemman treenin nelisatasia voi juosta kaksi putkeen. Me päät\nOlenkin jo tainnut kertoa jokakesäisestä perinteestämme, kesämökkitriatlonista, jota on käyty jo 2000-luvun alkuvuosista lähtien. Itse osallistuin ensimmäisen kerran puolivakavaan urheilurypistykseen kesällä 2004, jolloin jännitin, mahdanko jaksaa koko matkaa edes maaliin saakka. Silloin minulla oli taustalla useita satoja kilometrejä pyörän selässä, sillä asuin kesät kesämökillämme ja kävin sieltä polkupyörällä kesätöissä. Matkaa kertyi päivittäin yhteensä 30 kilometriä. Muistan silti tuskailleeni, miten ikinä selviän 8,6 kilometrin juoksuosuudesta, sillä en ollut käynyt kertaakaan juoksulenkillä ainakaan vuoteen. Uintitaitoni rajoittui rintauintiin, jota olin sentään harjoittanut säännöllisesti kesäisin ja muistaakseni jonkin verran talvisinkin. Joka tapauksessa uskoni itseeni oli epäluuloinen. Pääsin maalin ensimmäisellä kerralla, kuten myös myöhemmillä kerroilla. Kisassa on ollut kanssani aina sama kokoonpano: isoveljeni sekä miespuolinen serkkuni. Joka kerta olen ottanut ha\nViime viikko alkoi kiihtyvästä 12 kilometristä palautumisella. Aamupäivällä poljettiin leppoisasti lasten kanssa Kupittaan liikennepuistoon, mikä oli ennen muuta nelivuotiaan uroteko apupyöräisellään. Kilometrejä kertyi hänelle ennätykselliset yhdeksän. Illalla jatkoin palautumista keskivartalotreenin parissa ja kokeilin samalla sitä lankkuennätystäni. Tasan kolme minuuttia jaksoin sinnitellä, sitten loppui kestävyys. Tiistaina olivat vuorossa ohjatut yhteistreenit, ohjelmassa 200 metrin vetoja rennosti kiihdytellen. Juoksimme suoraa edestakaisin, jolloin joka toinen veto kulki loivaan ala-, joka toinen loivaan ylämäkeen. Matka oli Garminin mukaan aavistuksen vajaat 200 metriä, sillä emme mitanneet sitä etukäteen. Minulta kului vetoihin vaihdellen 35 - 42 sekuntia, tahdit olivat 3'22 - 3'52. Parin viime vedon aikana alkoi tuntua siltä, että jalat pettävät, ja viimeisellä vedolla hidastin jo 150 metrin kohdalla. Valmentaja kertoi jalkojen hyytymisen olevan merkki siitä,\nNyt, kun arki on asettunut jälleen uomiinsa tämän vuoden ensimmäisen maratonin jälkeen, ryhdyn kertomaan treeneistäni aina viikkokatsauksien muodossa. Kokoan siis viikon päätteeksi yhden otsikon alle, mitä on tullut tehtyä. Toki kirjoittelen useamminkin, jos ja kun jotain erityistä tulee mieleen. Viime viikko oli siis toinen kokonainen palautumisviikko maratonin jälkeen, mutta en malttanut enää kovin rauhaksiin sitä laakereillani lepäillä. Heti maanantaina menin salille, jossa tein aika kokonaisvaltaisen keskivartalotreenin sekä ylätaljaa, takareittä, kyykkyjä tangolla ja jalannostoja korotetulle steppilaudalle. Jalannostoissa huomasin, että jalat olivat sittenkin vielä tavallista väsyneemmät, sillä jaksoin tehdä sarjoja vain 2x15 per jalka, kunnes alkoi hyydyttää. Salitreenin päätteeksi jäin vielä venyttelemään ja kotona rullailin. Rullaileminen on kyllä yksi parhaista konsteista pitää jalkojen lihakset pehmeinä ja suht kivuttomina. Harrastan rullailua yleensä kolme neljä kertaa\nMiten paljon voi ihminen kaivata juoksemaan! Heti, kun on tällainen kostean viileä keli, kehoni himoaa lenkille. Tiedän jo, minkä lenkin tänään juoksen, ja lähden sille saman tien, kun mies tulee töistä kotiin. Juoksin sunnuntaina toisen juoksuni maratonin jälkeen: pk-vauhdilla 8,02 kilometriä, keli helteinen. Aikaa meni 45:53, tahti 5:43 min/km, KS 164, MS 176. Jouduin pysähtymään ja hetkisen kävelemään, koska vastaani tuli metsäosuuden jälkeen koiranulkoiluttaja, jonka molemmat koirat olivat vapaina. Onneksi hän laittoi isomman heti minut nähtyään kiinni, mutta remmissäkin koira tempoili minua kohti. Pienempi juoksi jalkoihini räksyttämään. Huomautin ystävällisesti, että yleisillä teillä koirat tulisi olla kiinni, sillä vaikka ne ovat kuinka kilttejä ja tottelevaisia, vastaantulijalle ne ovat vieraita. Ymmärrän toki, että koiranomistajat haluavat päästää kaverinsa vapauteen, mutta silti lenkkeilijää vastaan juokseva, vieras, haukkuva koira saa joka kerta niskavillani pystyyn.\nViikko maratonin jälkeen on elämää. Tuntuu kaukaiselta, että viikko sitten tähän aikaan makasin reporankana sohvaan uponneena, mutta niin perin juurin tyytyväisenä. Ja silti viikko on hujahtanut nopeasti. Lepääminen on ollut vaikeaa. Jo maanantaina kaihosin juoksemaan, kun näin auton ikkunasta lenkillä olleita ihmisiä. Sama efekti toistuu muuten aina: kun näkee jonkun juoksevan, tekee mieli saman tien itsekin sännätä. Jalat toipuivat yllättävän nopeasti. Jo maanantaina ne olivat kivuttomat, tiistaina jopa vetreät. Hierojakin sanoi niiden tuntuneen yllättävän hyviltä. Torstaina vihdoin pääsin testaamaan, onko olo lenkkipolullakin yhtä hyvä kuin pään sisässä. Oli kesän ensimmäinen, kunnon hellepäivä, joten lähdin vasta illalla. Silti oli liian kuuma, auringossa varmasti liki 30 astetta. Juoksin vähän päälle 4 kilometriä, ja melkein alkoi jo siitäkin matkasta päätä särkeä. Jalatkin olivat vielä selvästi väsyneet. Tuntui kuin olisi juossut vaahtomuovissa, askel oli todella tahmea\nToivuttu on, viimeistään eilisen hieronnan ansiosta. Varpaatkaan eivät ole enää kipeät, vaikka pari päivää piti vältellä liian kapeita kenkiä. Suurin maratonhuuma on jalostunut uusiksi suunnitelmiksi. Punoimme eilen hieroja-valmentajan kanssa juonia uusia kilpailuja varten, ja päätin, että seuraava tavoitteeni on yrittää parantaa puolikkaani aikaa, jossa ennätykseni on siis 1:55,43 (TCR 05/15). Aikaisempi ennätykseni puolikkaalla on 1:55,53 (Pöytyä 08/2014), joten järin suuresta kehityksestä ei voi puhua, hehheh. Ennen kaikkea minua kiinnostaakin tietää, oliko toukokuussa syynä epäonnistunut vauhdinjakoni (lähdin aivan liian lujaa, sillä ensimmäiset viisi kilometriä tuli juostua alle 5 min/km:n keskinopeudella, ja se on minulle tuolla matkalla vielä aivan liian kova aloitusvauhti) vai riittämätön kestävyys. Vaikka ensimmäinen syy todennäköisesti vähän lopputulokseen vaikuttikin, epäilen, että en ollut ehtinyt treenata vauhtikestävyyttäni toukokuun alkuun mennessä riittävästi, jott


Iina Kuustosen tähdittämää sarjaa kuvataan Lapissa – "Tällaista ei ole aiemmin tehty" | Yle Uutiset | yle.fi\nIina Kuustonen on tyytyväinen rooliinsa.Xia Torikka / Yle Sápmi\nIvaloYellow Film & TV ja saksalainen tuotantoyhtiö Bavaria Film ovat tuottamassa uutta tv-sarjaa, joka kuvataan Lapissa. Kansainvälisesti sarjaa aletaan levittää nimellä Arctic Circle, mutta Suomessa sarja tunnetaan nimellä Ivalo. Sarja on yksi Suomen kalleimmista, sen budjetti on 6,5 miljoonaa euroa.\nSarja alkaa, kun paikallispoliisi Nina Kautsalo (Iina Kuustonen) löytää syrjäisestä mökistä huonossa kunnossa olevan prostituoidun sidottuna. Prostituoidun verestä löytyy vaarallinen virus, ja kohta tuleekin lisää ruumiita. Poliisi Nina Kautsalo alkaa tutkia tapausta yhdessä saksalaisen virustutkija Thomas Lorenzin (Maximilian Brückner) kanssa.\nPääosan näyttelijä Iina Kuustonen on innoissaan roolista.\n– Tämä on tosi hieno rooli monella tapaa, se on moniulottuvainen ja syvä. Ninan koko maailma räjähtää, hän joutuu isojen asioiden eteen. Ninalla on myös tytär, hän on yksinhuoltaja. Hänellä on kuitenkin läheiset suhteet äitiinsä, joka auttaa paljon lapsenhoidossa, kertoo Kuustonen.\nMuita isompia rooleja sarjassa näyttelevät muun muuassa** Pihla Viitala** ja Mikko Leppilampi, sekä saksalaisnäyttelijä Clemens Schick. Iina Kuustonen kehuu vastanäyttelijöitään.\n– Tässä on mukana upeita näyttelijöitä, joiden kanssa saan näytellä. Tässä kyllä pääsee näyttelemään monipuolisesti.\nMuutto pohjoiseen edessä?\nSarjaa on kuvattu muutaman kuukauden Ivalossa ja jonkin verran myös muualla Inarin kunnan alueella. Myöhemmin keväällä kuvaukset siirtyvät vielä Utsjoelle.\nIina Kuustonen on aiemmin työskennellyt vähän aikaa Hetassa ja käynyt lapsena lomilla Saariselällä, mutta näiden kuvausten myötä hän on todella päässyt elämään pohjoisessa. Sinä aikana hän on huomannut, ettei ole tiennyt mitään pohjoisen alkuperäiskansasta, saamelaisista.\n– Se valkeni kun tultiin tänne, että ihan hävettävän vähän tiedän. Nyt on suunnitelmissa mennä heti ensimmäisenä vapaapäivänä saamelaismuseo Siidaan. Minusta on ollut ihanaa tutustua täällä ihmisiin ja kuulla historiasta, ja oppia siitä rikkaasta omasta kulttuurista. Se on tärkeää kaikkien meidän suomalaisten tietää ja oppia.\n– Kun kävin hierojalla, siellä soi saamelaismusiikki. Kysyinkin hierojalta, voisiko hän vinkata hyviä saamelaisartisteja. Sain pitkän listan. Täytyy tutustua niihin heti, kun ehdin, kertoo Kuustonen.\nIvalo-sarjassa on mukana myös Mikko Leppilampi.Xia Torikka / Yle Sápmi\nKuustonen sanoo viihtyneensä Pohjois-Suomessa niin hyvin, että voisi hyvinkin jopa asua Lapissa, jos vain töitä löytyy. Hänellä on perhe mukana, ja etenkin hänen lapsensa on tykännyt leikkiä lumisissa maisemissa.\n– Täällä on jotakin tosi voimakasta vetovoimaa. Aina, kun tulen tänne, tulee hyvä olo. Luulen, että se on luonto. Sinne ei tarvitse lähteä vaan luonto on koko ajan läsnä.\nSarjassa ei näy saamelaisuus, vaikka sarjaa kuvataan Lapissa\nSarjan suomenkielinen nimi Ivalo tulee siitä, että sarjaa kuvataan Ivalossa. Ivalo olikin selvä valinta niin kuvauspaikaksi kuin myös sarjan suomenkieliseksi nimeksi, kertoo sarjan ohjaaja Hannu Salonen.\n– Vuosi sitten kävimme katsomassa kuvauspaikkoja. Ivalossa on se hyvä puoli, että ihmiset tietävät sen olevan kaukana pohjoisessa. Ivalo myös sopii sarjan nimeksi, koska suurin osa sarjasta kuvataan Ivalossa.\nSaamelaisuus ei näy sarjassa mitenkään, vaikka sitä kuvataan saamelaisalueella Ivalossa. Salosen mukaan se on ollut tietoinen päätös.\n– Olemme pyrkineet välttämään sitä, koska pääosassa ovat yksittäiset henkilöt. Emme lähde kommentoimaan nyky-Suomen tilaa, vaan keskitymme täydellisesti juoneen ja hahmoihin.\nOhjaaja Hannu Salonen kertoo, että tälläistä sarjaa ei ole tehty ennen.Xia Torikka / Yle Sápmi\nHahmojen tarinat ovatkin tärkeä osa sarjaa. Ohjaaja kertoo, että tällaista sarjaa ei ole nähty kansainvälisestikään ennen.\n– Tottakai rikostrilleriosuus on suuri. Jokaisella hahmolla on myös erittäin voimakas, oma draamalinjansa ja tarinansa, jota seurataan koko ajan. Tämä on erittäin jännä yhdistelmä henkilökohtaisia katastrofeja ja kohtaloita, joita seurataan samalla kun tämä virus uhkaa koko ihmiskuntaa, lupaa Salonen.\nPaikallisapu tulee tarpeeseen\nUtsjokelainen Mikko Järvensivu on mukana tuotannossa paikallisoppaana. Hänen työhönsä kuuluu esimerkiksi hankkia moottorikelkkoja kuvauksiin ja etsiä paikallisia avustamaan tuotantoa.\n– Kun puhelin soi ja minua pyydettiin mukaan, olihan se sen verran mielenkiintoista että päätin lähteä, kertoo Järvensivu.\nMikko Järvensivun työnä on huolehtia esimerkiksi moottorikelkkojen siirtelystä paikasta toiseen.Xia Torikka / Yle Sápmi\nMikko Järvensivu on ollut aiemmin mukana Arktiset Vedet -sarjassa paikallisoppaana, mutta ei koskaan näin isossa tuotannossa. Paikallisoppaana toimiminen on mielenkiintoista, mutta ei hän kuitenkaan tekisi työtä koko vuotta.\n– On todella mielenkiintoista nähdä, miten iso tuotanto pyörii ja miten se toteutuu. Tämä on hyvin anteliasta, mutta työtahti on aika kova.\nkulttuuriKotimainen tv-sarja (Suomi)Lappikotimaiset elokuvatSápmiIvaloKotimaan uutisetYle SaameIina KuustonenInari


Aloitin nämä sukat jo kesällä, mutta jotenkin onnistuin sössimään kantapään niin, että projekti unohtui pitkiksi ajoiksi. Olin kuitenkin päättänyt neuloa tästä raidallisesta Regiasta Skew-sukat, sillä ajattelin sen sopivan malliin kivasti. Havemmin neulon uudestaan samoja ohjeita, mutta Skew on sen verran mielenkiintoinen, että näitä neuloo varmasti useammat kuka tahansa. Aloitin uudestaan suomenkielisellä ohjeella, jonka latasin Ravelrysta, mutten ymmärtänyt siitä puoliakaan. Outoja lyhenteitä oli liikaa. Englanniksi on niin paljon helpompi ymmärtää neuleohjeita, sillä lyhenteet ja fraasit ovat niin paljon vakiintuneempia kuin suomeksi. Kummallisinta vaikeuksissani on se, että neuloin Vancouverin olympialaisten aikaan yhdet sukat samalla mallilla. Enkä muista, että minulla olisi silloin ollut mitään vaikeuksia.\nProjekti: Skew II (Ravelry)\nOhje: Skew by Lana Holden (Knitty, Winter 2009)\nLanka: Regia Design Line Jazz Color by Erika Knight\nViininpunainen Hjertegarn Sock 4\nMenekkki: noin 70 grammaa\nBrittany Birch 2,25 mm 12,7 cm sukkapuikot\nFiilis: Pakko neuloa kolmannet jossain vaiheessa.\nLanka on Regian Design Line Jazz Coloria, jonka värit on suunnitellut Erika Knight. Nämä ovat jo kolmannet sukat tästä samasta langasta ja lanka loppui juuri ennen resoria, joten jouduin arpomaan jämälankapussista jotain sukkalankaa joustinneuleeseen. Onneksi neuloin molempia sukkia yhtaikaa ja lanka loppui molemmista sukista yhtaikaa. En ole ihan varma sopiiko tuo viininpunainen yhtään, mutta olkoon nyt ainakin toistaiseksi. Ongelmana oli se, että Regian tummin violetti näyttää ruskealta, jos sen rinnalle asettaa jonkun kivan violetin. Hankalaa.\nAinoa asia, joka jäi harmittamaan langan loppumisen ohella on se, että katkaisin puikon toista sukkaa neuloessani. Neuloin, ehkä hieman järjenvastaisesti, toisen sukan Brittany-merkkisillä koivupuikoilla, jotka tilasin Jenkeistä joskus viime kesänä muistaakseni. Viisituumainen Brittany ei oikein kestänyt kolmen silmukan yhteen neulomista. Puikoissa on kovin tylpät kärjet. Eivätkä ne muutenkaan ole suosikkini, mutta silti harmittaa, sillä en ole vielä koskaan aiemmin katkaissut puikkoa. Toisaalta 2,25 mm umpipuinen puikko on niin ohut, ettei sellaiselta oikein voi lujuutta vaatia. Pitäydyn jatkossakin KnitPron Symfonie -liimapuupuikoissa, sillä ne kestävät kieroutumatta ja katkeamatta tiukkaa käsialaani. Oman settini ostin jouluksi 2008 KnitPicks Harmony -nimellä ja ne ovat olleet siitä lähtien ahkerassa käytössä. Yksi puikko on kadonnut, mutta muut 35 kappaletta ovat ehjiä. Se on puupuikolta melkoisen hyvä suoritus.\nSkew-sukkien rakenne on perin erikoinen. Sukat ovat tuollaiset hassut suikaleet, mutta istuvat jalkaan kuin sukka. Malli on anatomisesti hyvin pitkältä jalan muotoinen. Sellainen vika mallissa on, että kokoon vaikuttaa eniten langan paksuus. Sukista tulee ohuesta sukkalangasta melko kapeat ja sukat venyvätkin hieman liikaa jaloissani, mutta uskon, että lanka mukautuu. Jos neuloisin nämä yhtään leveämpi jalkaiselle ihmiselle, niin valitsisin paksumman langan. Toisaalta minulle on tiukka käsiala ja sukat ovat melko tiivistä neulosta.\nLopuksi maisemakuva,sillä karistin kaupungin pölyt jaloistani viikolla. Täällä Lapissa on niin karun kaunista.\nTunnisteet: knitpro, knitty, regia, skew, sukat\nHyvin näyttää sukka istuvan jalkaan, kiva malli ja ihana väri :)\n7. huhtikuuta 2013 klo 19.32\nKauniit sukat, etenkin jalassa. :) Viherrän hiukan edellisten postauksiesi takia (olen juuri muusannut kasaan ensimmäiset värtinälliseni möykky-tiukkukierrelankaa... ;))\n7. huhtikuuta 2013 klo 19.33\nKiitos Virpi ja Pitko.\nPitko: Ei minunkaan ensimmäinen värttinäkehruu ollut mitään erityisen onnistunutta lankaa, mutta siitä alkaakin olla pari vuotta aikaa. ;)\nTodella hienot sukat! Mielenkiintoiselta vaikuttaa myös ohje, ja on se omalla todo-listallakin, jos joskus vielä... :)\n7. huhtikuuta 2013 klo 21.45\nHienoa lankaa olet Skew-sukkiisi löytänyt ja ainakin minun mielestä passaa hyvin tuo viininpunainen resorin väriksi. Tämä on kyllä mielenkiintoinen sukkamalli. :) Vähän harmi kyllä, että tällä ohjeella tulee niin kapeat normaalista ohuesta sukkalangasta...\n8. huhtikuuta 2013 klo 0.10\nKiitos Paula, MariJ ja Tanja. Suosittelen kyllä kokeilemaan Skew-ohjetta, mutta ehkä kannattaa valita Wollmeise tai joku muu hiukan paksumpi sukkalanka.\nIhanat sukat! Mulle kans:)\n8. huhtikuuta 2013 klo 8.01\nMä en ole vieläkään ehtinyt kokeilla näiden neulomista. Lanka on jo suunnilleen valittuna.. Taas houkuttelee kovasti, jos jossain välissä vain ehtisi. :)\n8. huhtikuuta 2013 klo 10.45\nKylläpä tosiaan tuo lanka sopii hauskasti malliin. Mäkin olen kerran neulonut nuo (http://nekola.blogspot.fi/2012/07/viistometsa.html), mutta pitäisi neuloa joskus vielä myös itselle. ;)\n8. huhtikuuta 2013 klo 12.28\nKiitos Niina, Neulisti ja ArualMaria! Kannattaa ehdottomasti kokeilla tätä ohjetta.\n8. huhtikuuta 2013 klo 21.00\nIloiset sukat, itselle ihan uusi malli. Yksivärinen resori näyttää kivalta raitojen jatkeena, värikin sopii oikein hyvin.\n17. huhtikuuta 2013 klo 16.15\nOnpa kauniit sukat! Tosi hyvä malli tuollaiselle raitalangalle!\n20. huhtikuuta 2013 klo 12.22\nKiitos Liinu ja Vyyhti!\nKeväästä ja e-kirjoista


Bitumikatot Pirkanmaa ja pääkaupunkiseutu - Tammerbitumi\nBitumikattojen urakoinnin ammattilainen\nSoita 045 638 7680\nBitumikattojen saneeraukset - Pääkaupunkiseutu ja Pirkanmaa\nTammerbitumi on vuonna 1991 perustettu huopakattojen ammattilainen. Urakoimme pääkaupunkiseudulla, Pirkanmaalla, Lahdessa ja Hämeenlinnassa. Olemme lähes 30 vuotisen uramme aikana rakentaneet ja saneeranneet yli 2 miljoonaa neliömetriä bitumikattoja. Asennamme vesikatteet saneerauskohteisiin teollisuus- ja liikekiinteistöjen sekä taloyhtiöiden katoille.\nLaatu kaiken lähtökohtana\nBitumikatto on vesitiivis ja hyvä valinta niin tasakattoisiin, kuin harjakattoisiinkin rakennuksiin. Materiaalina Bitumikatto on luontoystävällinen valinta, koska vanhan bitumikaton kermit voidaan kierrättää ja uudelleen käyttää.\nTammerbitumi käyttää urakoissaan kovaa kulutusta kestäviä Eurogum-erityiskermejä. Eurogum-vesieristeet ovat helposti asennettavia ja ne takaavat vedenpitävyyden Suomen ankarissa säävaihteluissa. Eurogum-eristeet ovat Suomessa sertifioituja ja niillä on 10 vuoden takuu.\nHyvän tuotteen lisäksi meillä on 35 kattoasennuksen ammattilaista palveluksessanne. Kaikilla työntekijöillämme on tarvittavat sertifikaatit kattotöiden toteuttamiseen. Lisäksi yrityksellämme on Rakentamisen laatu RALA ry:n myöntämä rakennusyrityksen pätevyystodistus, korkein AAA luottoluokitus, olemme myös Tilaajavastuun Luotettava Kumppani.\nTuotevalikoimaamme kuuluvat VTT:n laatusertifioimat SBS-kumibitumikermit. Tammerbitumilla on suora yhteys katemateriaalivalmistajiin konserniyrityksen kautta. Tämän yhteistyön myötä Tammerbitumi Oy on mukana alan aktiivisessa tuotekehityksessä. Samalla voimme varmistaa jatkuvan ja tiukan laadunvalvonnan.\nLue lisää kattosaneerauksista\nOnko bitumikatto ekologinen?\nBitumikatto on pitkäikäinen ja kestää hyvin Suomen vaihtelevat sääolosuhteet\nBitumikatto on helppohoitoinen ja huolloksi riittää säännöllinen puhdistaminen\nBitumikatto on kierrätettävissä elinkaarensa päässä\nAnnamme bitumikatoillemme 15 vuoden vedenpitävyystakuun\nEurogum Carrara puhdistaa ilmaa, puhdistaa itsensä, pidentää katteen käyttöikää, vähentää energian kulutusta ja lisää aurinkopaneelien tehokkuutta\n Perustettu vuonna 1991\n Liikevaihto 6 M€\n RALA pätevyys, Tilaajavastuun Luotettava kumppani ja\nkorkein AAA luottoluokitus\n 2 miljoonaa urakoitua bitumikattoneliömetriä.\n n. 50 työntekijää sesongissa\n Asiakkaina yritykset ja julkinen sektori\nPuh. 040 8413 757\nPuh. 0400 633 539


DSC-RX1RM2 tekniset tiedot | Kamerat | Sony FI\n63 ast. (35 mm)\n[Valokuva] 2 x, [video] 2 x\nEnint. Suurennus (vakio/makro)\n0,15 x / 0,26 x (makrovalintarenkaalla)\nSäädettävä optinen alipäästösuodatin\nHimmenninaukko (9 lamellia)\nNoin 30 cm – ääretön (normaalitila), noin 20–35 cm (makrotila)\nYlös noin 109 astetta, alas noin 41 astetta, kun lämpötila on enintään\nNoin 0,74 x (50 mm:n objektiivi / ääretön, –1 m –1)\nNoin 19 mm etsimestä, 18,4 mm etsinkehyksestä säädöllä -1 m -1 (CIPA-standardi)\nLaaja (399 pistettä [automaattitarkennuksen vaiheentunnistus], 25 pistettä [automaattitarkennuksen kontrastintunnistus]) / keskipainotteinen / joustava pistetarkennus (S/M/L) / laajennettava joustava piste / lukittuva automaattitarkennus (laaja, vyöhyke, keskipainotteinen, joustava piste [S/M/L], laajennettava joustava piste)\n+/-5,0 EV (1/3 EV:n välein) valotuksen korjaussäätimellä: +/-3,0EV (1/3 EV:n välein)\nOhjelmoitava automaattitila (30”–1/4000* s) / aukon esivalinta (30”–1/4000* s) / valotusajan esivalinta (30”–1/4000* s) / manuaalinen valotus (aikavalotus, 30”–1/4000* s) / iAuto (4”–1/4000* s) *Kun aukon arvo on vähintään F5,6. Enimmäisnopeus aukolla F2,0 on 1/2000 s.\nPitkän valotusajan kohinanvaimennus: käytössä / ei käytössä, käytettävissä 1 sekuntia pidemmillä valotusajoilla, suuren ISO-herkkyyden kohinanvaimennus: Normaali / matala / ei käytössä, Multi-Frame-kohinanvaimennus: Automaattinen / ISO 100–102400\nAutomaattinen (älykäs automaattitila / Superior-automaattitila), ohjelmoitava automaattitila, aukon esivalinta, valotusajan esivalinta, manuaalinen valotus, MR (muistihaku) 1, 2, 3, videotila (ohjelmoitava automaattitila, aukon esivalinta, valotusajan esivalinta, manuaalinen valotus), panoraama, kohtauksen valinta\nMuotokuva, urheilusuoritus, maisema, auringonlasku, yönäkymä, käsivarakuvaus hämärässä, muotokuva hämärässä, sumentumisenesto\nYksi kuva, jatkuva kuvaus, jatkuva Speed Priority -kuvaus, itselaukaisin, itselaukaisin (jatkuva), jatkuva haarukointi , yhden kuvan haarukointi , valkotasapainon haarukointi , LPF-haarukointi\n[Valokuva] Superior Auto -tila: 44, älykäs automaattitila: 33, [video] 33\nAuto: 1,5 luksia (valotusaika 1/30")\nSalama pois käytöstä / automaattinen salama / hidas täsmäys / takatäsmäys / langaton (yhteensopivan lisäsalaman kanssa)\n[3:2] L: 42 M (7 952 x 5 304) / M: 18 M (5 168 x 3 448) / S: 11 M (3 984 x 2 656), [4:3] L: 38 M (7 072 x 5 304) / M: 16 M (4 592 x 3 448) / S: 9,4 M (3 536 x 2 656), [16:9] L: 36 M (7 952 x 4 472) / M: 15 M (5 168 x 2 912) / S: 8,9 M (3 984 x 2 240), [1:1] L: 28 M (5 296 x 5 296) / M: 12 M (3 440 x 3 440) / S: 7,1 M (2 656 x 2 656), [panoraamatila] tavallinen (3 872 x 2 160 / 8 192 x 1 856) / laaja (5 536 x 2 160 / 12 416 x 1 856)\nAVCHD: 28 M PS (1 920 x 1 080/50p) / 24 M FX (1 920 x 1 080/50i) / 17 M FH (1 920 x 1 080/50i) / 24 M FX (1 920 x 1 080/25p) / 17 M FH (1 920 x 1 080/25p), XAVC S HD: 50p 50 M (1 920 x 1 080/50p) / 25p 50 M (1 920 x 1 080/25p) / 100p 50 M (1 280 x 720/100p), MP4: 28 M (1 920 x 1 080/50p) / 16 M (1 920 x 1 080/25p) / 6 M (1 280 x 720/30p)\nNFC forum Type 3 Tag -yhteensopiva, One touch -jakaminen, One touch -kaukosäädin\nEye-Fi, NFC forum Type 3 Tag -yhteensopiva, One touch -jakaminen, One touch -kaukosäädin, Wi-Fi®\nNoin 2,5 W LCD-näytön kanssa ja noin 2,7 W etsimen kanssa (CIPA-standardi)\nKyllä (mukana verkkolaite)\nÄlykäs teletoiminto (noin 1,4 x / 2 x) / Eye AF -tarkennus / lukittuva automaattitarkennus / kasvojentunnistus / kasvojen rekisteröinti / Smile shutter / ruudukko / Quick Navi / digitaalinen tasomittari (vakaus ja rullaus) / valotuksen haarukointi / valkotasapainon haarukointi / DRO-haarukointi / salaman haarukointi / LPF-haarukointi / manuaalitarkennuksen ohjaus / ääriviivatoiminto / varjostustoiminto / näytön merkintä / valokuvaajan nimi ja tekijänoikeus / ISO Auto, pienin valotusaika / PC-kauko-ohjaus / automaattinen kohteen sommittelutoiminto\nBRAVIA Sync (HDMI®-ohjaus) / yksittäinen (valittavissa kuvaustiedot, RGB-histogrammi sekä kirkkaiden/varjoisien kohtien varoitus) / 9/25 kuvan hakemistonäkymä / suurennetun näytön tila / automaattinen suunta / diaesitys / panoraaman vieritys / automaattinen tarkistus (10 s / 5 s / 2 s / ei käytössä), kelaus eteenpäin/taaksepäin (video) / poisto / suojaus / 4K-valokuvien toisto\nHuippuluokan kuvanlaatu kompaktissa koossa\nKompaktin RX1R II -kameran huippuluokan kuvausominaisuudet mahtuvat kätevästi kämmenellesi. Täysi kennokoko ja muut alan ehdotonta kärkeä edustavat kuvakennoon ja kuvatietojen käsittelyyn liittyvät innovaatiot tuovat ulottuvillesi henkeäsalpaavan kuvanlaadun. Kameran valovoimaisen kiinteän polttovälin objektiivin optiset ominaisuudet ovat taattua ZEISS®-laatua.\nSuuren tarkkuuden täyden koon CMOS-kenno\n35 mm:n täyden koon Exmor R™ CMOS -kennon ansiosta kuvattaessa on käytettävissä 42,4 megapikselin tarkkuus, enimmäisherkkyys ISO 102400 ja laaja dynaaminen alue, minkä lisäksi kuvissa on vain vähän kohinaa. Taustavalaisurakenne jättää uusille kuparijohdoille enemmän tilaa ja mahdollistaa siten 3,5 kertaa nopeamman tiedonluvun. Näiden parannusten johdosta kuvatietojen luku, tarkennus ja jatkuva kuvaus onnistuu RX1R II -kameralla erittäin suurella nopeudella.\nTämän huipputason ZEISS® Sonnar T* 35 mm F2 -objektiivin aukon enimmäiskoko on F2, siinä on edistyksellinen asfäärinen AA-linssielementti, ja vain vähän liikkuvan objektiiviyksikön ansiosta sen runko on erittäin kevyt ja kompakti. Objektiivin ja kuvakennon kuvanmuodostustasojen kalibrointi takaa parhaan mahdollisen tarkkuuden ja selkeät kuvat joka kerta.\nPäivitetty BIONZ X™ -kuvaprosessori\nBIONZ X käsittelee 35 mm:n täyden koon CMOS-kuvakennon 42,4 megapikselin tietomäärän tehokkaasti, toistaa kuvissa pienimmätkin yksityiskohdat realistisesti ja vähentää kohinaa aluekohtaisesti. Näin valon ja pintojen erilaiset vivahteet tallentuvat kuviin nopeasti ja todenmukaisesti. RX1R II -kameran kiinteä objektiivi auttaa myös osaltaan objektiivin ja kuvakennon tietojen käsittelyssä.\n399 vaihetunnistuksen automaattitarkennuspisteen ja 25 pisteen kontrastiin perustuvan automaattitarkennuksen ansiosta nopea hybridiautomaattitarkennus toimii tarkasti kaikissa olosuhteissa. Järjestelmän vaihetunnistus kattaa erittäin laajan alueen (45 % kuva-alasta), ja 30 % nopeamman automaattitarkennuksen ja luotettavasti toimivan tarkennuksen seurannan ansiosta saat jokaisen tärkeän hetken talteen.\nLPF-tehosteasetukset hyödyntävät kuvakennon suurta 42,4 megapikselin tarkkuutta ja tuottavat huipputason kuvanlaadun. Voit poistaa asetuksen käytöstä (jolloin etusijalla on kuvan tarkkuus) tai valita asetukseksi Hi (Suuri) (joka vähentää moiré-ilmiötä ja värivirheitä) tai Standard (Normaali) (joka tasapainottaa eri vaihtoehtoja), jotta saat kuvaan juuri haluamasi vaikutelman. Alipäästösuodatinhaarukoinnin avulla voi esikatsella eri asetusten vaikutuksia.\nSisäänvedettävä XGA OLED Tru-Finder™ -etsin\nSisäänvedettävässä Tru-Finder™-etsimessä on 0,74-kertainen suurennus, ja sen neljän lasilinssielementin optinen järjestelmässä on käytetty kahta asfääristä puristelasilinssiä ja heijastamatonta ZEISS® T* -pinnoitetta. Koko kuva-ala näkyy selkeästi ja lähes vääristymättömänä, ja kaikki yksityiskohdat tallentuvat kuviin tarkasti. Elektronisen etsimen avulla voi esikatsella erilaisten asetusten vaikutuksia kuvaan. Mukana on erillinen etsimen suojus.\nKallistuva LCD-näyttö helpottaa näytön katselua\nLCD-näyttöä on helppo katsella eri kuvausasennoissa. 3,0 tuuman WhiteMagic-näytössä on noin 1 229 000 pistettä, joista osa on erittäin kirkkaita valkoisia pikseleitä. Näyttöä voi kallistaa 109 asteesta alaspäin enimmillään 41 asteeseen, ja näytön kuva näkyy hyvin kaikissa tilanteissa myös ulkona tai muuten kirkkaassa valaistuksessa.\nFull HD -videotallennus ja XAVC S -videomuoto\nRX1R II -kameralla voi kuvata videoita XAVC S -muodossa, jolloin laadukkaiden Full HD -videoiden tallennus onnistuu kuvataajuuksilla 60p (50p), 30p (25p) ja 24p ja 50 Mbps:n bittinopeudella. Näin voit toteuttaa visiosi entistä todenmukaisempina videoina, joissa on enemmän yksityiskohtia ja vähemmän pakkauksen aiheuttamaa kohinaa, moiré-ilmiötä ja rosoisuutta.\nAF-C-tarkennustila / kuvaus 5 fps ja AF-seuranta\nAF-C-tarkennustilassa (jatkuva automaattitarkennus) RX1R II seuraa liikkuvaa kohdetta ja säilyttää samalla tarkennuksen terävänä myös kuvattaessa jatkuvasti nopeudella 5 fps. Tämä on mahdollista, koska 399 pisteen vaihetunnistusautomaattitarkennus kattaa erittäin laajan alueen kuva-alasta.\nYhteensopiva useiden eri kuvasuhteiden kanssa\nUudessa kameramallissa ovat kuvasuhteiden 3:2 ja 16:9 lisäksi käytettävissä myös kuvasuhteet 1:1 ja 4:3. Kuvasuhteella 1:1 kuvattaessa käytettävissä on edelleen 28 megapikseliä (42 megapikselin sijaan), joten kuvaa voi rajata luovasti jälkeenpäin niin pysty- kuin vaakasuunnassa.\nWi-Fi™ ja NFC™ helppoa ja nopeaa jakamista varten\nVoit siirtää kuvat ja MP4-videot helposti RX1R II -kamerasta älypuhelimeen tai tablet-laitteeseen Wi-Fi®-yhteydellä ja ladata ne sen jälkeen haluamaasi yhteisöpalvelusivustoon. Lisäksi kameran voi yhdistää kätevästi NFC (Near Field Communication) -yhteydellä NFC-tekniikkaa tukevaan älypuhelimeen tai tablet-laitteeseen.\nAutomaattinen Eye AF -tarkennus\nRX1R II -kameran Eye AF -tarkennus tunnistaa ja seuraa liikkuva kohteen silmän automaattisesti, jolloin kuvan voi sommitella vapaammin. Eye AF -tarkennus on käytettävissä myös AF-C-tarkennustilassa.\nLujatekoinen ja kevyt magnesiumseosrunko\nTyylikkäästi muotoiltu, kevyt ja kestävä metallirunko sopii kuvaamiseen missä olosuhteissa tahansa. Kameran jokaisen komponentin valmistuksessa on keskitytty kameran tarkkuuden ja helppokäyttöisyyden varmistamiseen. Komponentit on suunniteltu toimimaan virheettömästi ja luotettavasti ja kestämään käytössä pitkään.\nMakrotila terävien lähikuvien ottamiseen erittäin läheltä\nMakrotilan voi ottaa käyttöön kääntämällä makrovalintarengasta. Makrotilassa kuvauskohteen ja kuvakennon välinen lyhin tarkennusetäisyys on 20 cm. Lisäksi vähän liikkuva objektiiviyksikkö helpottaa kuvaamista. Makrotilassa voi myös käyttää apuna suoraa manuaalitarkennusta (DMF), manuaalitarkennuksen ohjausta, ääriviivatoimintoa, XGA OLED Tru-Finder™ -etsintä ja muita kameran toimintoja.\nIntuitiivinen ja monikäyttöinen toimintovalitsin\nVoit helposti säätää asetuksia, kun sommittelet kuvaa etsimen kautta. Voit säätää aukkoa ja tarkennusta tai ottaa makrotilan käyttöön kääntämällä objektiivin rungon renkaita. Kameran etuosan valitsimella voit valita tarkennustilan. Oikealla kädellä voi käyttää esimerkiksi kameran yläosan tilavalitsinta, valotuksen korjaussäädintä, mukautettavaa painiketta tai AEL-painiketta.\nRX1R II -kamerassa on enemmän valkotasapainon säätövaiheita (kaksi kertaa enemmän keltainen/oranssi-sininen-akselilla, neljä kertaa enemmän vihreä-magenta-akselilla) kuin RX1R-mallissa, joten voit säätää valkotasapainoa aiempaa tarkemmin ja saada aikaan terävät ja luonnolliset värit.\n1 200:aa vyöhykettä hyödyntävä edistynyt arvioiva mittausanturi takaa erittäin tarkan mittauksen ja onnistuneen valotuksen erilaisissa valaistusolosuhteissa. Tarkennustilaksi voi valita monikuvioisen, keskipainotteisen tai pistemittaustilan.\nTässä tilassa kamera yhdistää neljän kuvan parhaat osat, jolloin kohina vaimenee ja herkkyys paranee huomattavasti. Niinpä jopa hämärässä on mahdollista ottaa selkeitä kuvia ilman jalustaa tai salamaa. Myös kameran tärinän aiheuttama epätarkkuus vähenee, kun taas kontrastit paranevat ja yksityiskohtien määrä kasvaa.


Jyväskylän Suuruspääntie 8:ssa asut luonnonläheisellä Suuruspään alueella, aivan Kuokkalan sillan tuntumassa. Kohteesta on nopeat kulkuyhteydet kaupungin keskustaan sekä Kuokkalan monipuolisten ja kattavien palvelujen ääreen. Järven läheisyyttä ja loistavia ulkoilumahdollisuuksia arvostavalle alueella on tarjota monipuoliset puitteet harrastaa. Jyväsjärven kiertävä rantaraitti sijaitsee lähellä, ja puistoinen asuinalue tarjoaa lenkkeilyreittejä moneen makuun.\nHissillisen talon asuinhuoneistot ovat avaria, ja oma parveke jokaisessa asunnossa lisää asumismukavuutta.\nAsuntoyhtiön nimi: As Oy Jyväskylän Suuruspääntie 8\nOsoite: Suuruspääntie 8, 40520 Jyväskylä


Toverituopit @ Turku - Demarinuoret\nToverituopit @ Turku\nToverituoppien merkeissä istahdetaan Ravintola Koulun penkeille lauantaina 22.3. klo 18.30 jutustelemaan tovereiden kesken ja vaikuttamaan Demarinuorten liittokokousasiakirjoihin. Liittokokouksen materiaalit ovat nyt piirikierroksella. Nyt on kaikilla mahdollisuus vaikuttaa tulevien asiakirjojen sisältöön ennen itse liittokokousta.\nToverituoppien merkeissä on mahdollista tehdä muutosehdotuksia asiakirjoihin kuten veropoliittinen ohjelma, periaateohjelma sekä poliittinen ohjelma. Tilaisuus on kaiklle demarinuorille avoin, mutta erittäin suositeltavaa tuleville delegaateille, koska tällöin pääsee tutustumaan asiakirjoihin jo tässä vaiheessa. Asiakirjat ovat mahdollista saada ennakkoon nähtäville ottamalla yhteys piirin puheenjohtajaan piia.noronen(at)hotmail.com.\nTilaisuudessa on myös juomatarjoilu.


Personal Trainer TH-Valmennus Jyväskylä: Joulukalenteri luukku 10. Epäonnistumisia ei ole olemassa!\nJoulukalenteri luukku 10. Epäonnistumisia ei ole olemassa!\nEpäonnistuminen on ihmisten keksimä käsite. Ei välttämättä asioiden todellinen, tai varsinkaan lopullinen tila. Pyri pyyhkimään koko epäonnistumisen käsite mielestäsi. Kun olet ”epäonnistunut” jossain, älä jää hautomaan asiaa ja miettimään menetystäsi. Muuten riskinä on seuraava, erittäin haitallinen ajatusmalli: Paitsi että mietit tietyn asian menneen mönkään, siis ”epäonnistuneen, mietit myös, että sinä olet epäonnistuja.\nKun olet ”epäonnistunut” jossain, älä jää hautomaan asiaa ja miettimään menetystäsi. Pyri sen sijasta ottamaan ”epäonnistuminen” äärimmäisen hyödyllisenä, vertaansa vailla olevana oppimismahdollisuutena.\nAjattele, mitä opit kokemuksesta. Jos teet näin, voit olla varma, että oppimasi asia on niin arvokas, että epäonnistumisella ei lopulta ole enää mitään väliä.\nLiikuntavammat, repsahdukset ja kilojen kertyminen takaisin, heikosti sujunut treenijakso ynnä muut ”epäonnistumiset” ovat ainoastaan oppitunteja, joista saat valtavasti –tiedät, mitä ei kannata toistaa. Huomaat, mistä asiasta tarvitset lisätietoa tai missä asiassa tarvitset ulkopuolista apua.\nHarjoittele joulukuun ajan näkemään epäonnistumisesi oppitunteina ja muodosta tästä ajatusmallista vähitellen tapa. Pikkuhiljaa epäonnistumisen pelko poistuu mielestäsi ja uskallat tarttua haasteeseen kuin haasteeseen.\nTässä vielä muutama inspiroiva mietelause aiheesta suomeksi ja lontooksi:\n"Jos et uskalla ”epäonnistua”, et voi koskaan myöskään onnistua."\n"Tyrmäysten määrä ei ratkaise, vaan se, kuinka monta kertaa nousee ylös."\nLähettänyt Timo Haikarainen klo 19.47\nTunnisteet: joulukalenteri, Jyväskylä, motivaatio, personal training, psyykkinen valmennus, timo haikarainen


ruoka Archives - Sivu 39 39:stä - Eevi Teittinen\nEtusivu ruoka (Sivu 39)\nletut Proteiini ruoka\nResepti – Maistuvimmat Proteiiniletut!\nTekijä Eevi TeittinenPäivitetty 12.12.2017 15.3.2013 Jätä kommentti artikkeliin Resepti – Maistuvimmat Proteiiniletut!\nViikonloppuisin on välillä kiva syödä jotain hyvää! Mutta mikäli haluat kuitenkin säilyttää terveellisen linjan, tässä hyvä ja maukas vaihtoehto siihen.PROTEIINILETUT! Suosittelen aamupalaksi tai treenin jälkeen. Kuva lainattu Kuva lainattu Mass:n My Protein Pancake Mix on todella hyvänmakuinen ja koostumukseltaankin letut vastaavat aikalailla tavallisia lettuja. Tuotteen arvot ovat myös kohdillaan, joten tätä herkkua voit nauttia hyvällä omallatunnolla! Hinta-laatusuhde …\nEdellinen Sivu 1 … Sivu 38 Sivu 39


Viisastelemassa?: tammikuuta 2012\nOpin saunan tytär\nOlen viime aikoina kirjoitellut toiseen blogiin, joka liittyy suoraan työhöni. Niin kuin olen täälläkin jo kertonut, koulumme, siis Savonlinnan lyseon lukio, sai opetushallitukselta rahaa tablettitietokoneiden hankintaan, jotta voidaan kokeilla opetusta ja oppimista mobiililaitteilla. Blogin osoite on http://mobileshanke.blogspot.com\nTiivistelmänä kerron tässä, että hankerahalla ostettiin vajaat 40 iPadia, joista muutama on opettajilla ja loput opiskelijoiden käytössä. Pohdimme valintaa eri valmistajien tuotteiden\nvälillä, ja Applen hyväksi ratkaisun kallistivat kehittyneimmät ohjelmistot ja kätevä tapa ladata ja synkronoida kaikkia laitteita kerralla.\nMarraskuussa rehtori Ismo Falck aloitti maantieteen kurssin, joka käytännössä toteutettiin kokonaan iPadeilla. Paperia ja kynää tarvittiin vain loppukokeessa. Itse olen aloittanut nyt tammikuussa kaksi "täppärikurssia". Nimitys on sikäli osuva, että kurssin alussa menee aika paljon aikaa tekniikan eli lähinnä ohjelmien käytön opetteluun. Nyt olemme kuitenkin siinä vaiheessa, että perusasiat alkavat sujua. Mutta ei tästä käytännön puolesta nyt enempää, koska voitte halutessanne lukea mainittua hankeblogia.\nOpin sauna -otsikon alla haluan pohtia oppimisen ja opettamisen peruskysymyksiä, kuten mitä oppiminen on ja miten se parhaiten tapahtuu. Kun aloitimme kurssit iPadeilla, osa opiskelijoista esitti aiheellisen miksi-kysymyksen, johon vastailen nyt tässä hiukan perusteellisemmin kuin oppitunnilla.\nIhan äskettäin kuljeskelin pitkin netin haarautuvia metsäpolkuja ja törmäsin artikkeliin, jossa kerrottiin, että tällä hetkellä 90%:ssa työpaikoista tarvitaan tietotekniikan käyttötaitoa. Luku tuntui ensin suurelta, mutta asiaa tarkemmin mietittyäni totesin, että eipä ole helppoa keksiä ammattia, jossa ei TVT:tä tarvittaisi. Nykyisinhän monissa paikoissa erilaiset varaukset, kalenterit ja tilaukset ovat yksinomaan sähköisessä muodossa. Monia laitteita hallitaan tietokoneelta käsin, ja jos ei muuta, niin sähköpostia lähes jokainen käyttää työssään. Artikkelissa arvioitiin myös, että tulevaisuudessa TVT:n eli tieto- ja viestintäteknologian käytön osuus työajasta tulee kasvamaan. Valitettavasti en osannut enää samalle polulle enkä pysty laittamaan tähän artikkelin linkkiä, mutta luottanette, että en keksinyt tätä juttua omasta päästäni. Mielestäni tässä on jo riittävästi perustelua sille, että koulussa käytetään ja opetellaan käyttämään tietotekniikkaa!\nVastaväitteenä saattaa kuulla, että lapset ja nuoret ovat jo muutenkin liikaa tietokoneen äärellä ja tulevat sen käytöstä levottomiksi ja lyhytjännitteisiksi. Heistä myös puhutaan diginatiiveina, joilla tietokoneen käyttö hallussa jo pikkulapsesta käsin. Levottomuuden ja lyhytjännitteisyyden lisääntyminen on luultavasti ilmiö, jonka kaikki vähänkin kauemmin opettajana olleet ovat havainneet. Se pitää ilman muuta ottaa huomioon varsinkin nuorimpien oppilaiden kanssa ja sisällyttää koulupäivään erilaisia asioita sopivassa suhteessa. Syyttävän sormen suuntaan tässä kuitenkin kohti koteja; se TVT:n käyttö, joka koulussa tapahtuu, ei riitä tekemään kenestäkään ymmyrkäissilmäistä zombia tai herkeämättä vilistävää sähköpupua.\nDiginatiivi-käsitteen taakse voi tietysti yrittää piiloutua, mutta opettajien keskusteluissa ja myös tutkimuksessa on tehty kaksi tärkeää havaintoa: Ensinnäkin oppilaat osaavat näppärästi tehdä moniakin asioita tietokoneella, mutta koska he käyttävät TVT:tä vapaa-ajallaan lähinnä viihteeseen, hyötykäytön taidot saattavat olla yllättävän puutteellisia. Toinen havainto on, että erot oppilaiden välillä ovat suuret. Kansallinen tutkimus Lasten ja nuorten sosiaalisen median käytöstä vahvistaa nämä arjen havainnot. Anna Aarnion ja Jari Multisillan Helsingin yliopistossa tekemä tutkimus on luettavissa osoitteessa http://www.cicero.fi/sivut2/documents/Aarnio&Multisilta_Nuoret_ja_sosiaalinen%20media2011.pdf\nTVT:n käytölle koulussa on myös olemassa oppimisteoreettisia perusteluja. Uusimmissa oppimiskäsityksissä korostuu sosiaalinen tiedon rakentaminen eli se, että opiskelija työstää opittavaa asiaa itse ja yhdessä muiden kanssa. Tietotekniikka ja erityisesti mukana kulkevat laitteet, kuten puhelimet ja tablettitietokoneet, mahdollistavat yhdessä työskentelyn riippumatta siitä, ollaanko fyysisesti samassa tilassa. Tästä aiheesta on olemassa runsaasti keskustelua netissä, esimerkiksi opettajien blogeissa, mutta epäilen, että käytännön toteutuksen tasolle ei olla vielä kovin hyvin päästy. Olen koonnut muutamien mielenkiintoisten blogien syötteitä tälle sivulle: http://www.netvibes.com/virpiloi#Opetus_ja_oppiminen\nLukioiden toimintaan vaikuttaa myös se, että opetushallitus haluaa kääntää lukio-opetusta modernimpaan suuntaan ja ohjaa mm. hankerahoituspäätöksillä ja tutkimuksilla lukioita käyttämään enemmän TVT:tä opetuksessa. Seuraavista linkeistä ensimmäinen on laaja tulevaisuusbarometri, toinen käsittelee tulevaisuuden oppimisympäristöjä ja kolmas on TVT:n käytön tilannekatsaus viime keväältä. Neljäs on Jyväskylän yliopiston julkaisema raportti hankkeesta Opetusteknologia koulun arjessa. Viimeinen on kansallinen TVT:n opetuskäytön suunnitelma, jonka on laatinut valtioneuvoston asettama arjen tietoyhteiskunnan neuvottelukunta. iPadissa muuten PDF-tiedostot saa kätevästi omaan "kirjahyllyyn", jolloin ei tarvitse ihmetellä, mistä joku tietty raportti tai muu hyödyllinen materiaali mahtaakaan löytyä.\nViimeisenä, mutta varmasti painavana perusteluna toimii kansainvälinen kilpailu. En jaksa enää kaivella (flunssa päällä, nääs) tähän linkkejä, mutta Suomi ei suinkaan ole enää välttämättä tietotekniikan käytön edelläkävijämaa sen enempää koulutuksessa kuin monilla muillakaan alueilla yhteiskunnassa. Kun seuraa kansainvälisiä lehtiartikkeleita ja blogeja, näkee, että muuallakin mennään vauhdilla eteenpäin opetusalalla. Suomella on monia vahvuuksia, kuten korkeasti koulutetut ja motivoituneet opettajat, mutta sen varjolla ei pidä jättäytyä jälkeen opetusteknologian käytössä.\nOlen tässä kovasti puolustanut TVT:n opetuskäyttöä, mutta tietysti pitää muistaa pitää jalat maassa ja miettiä, missä kohdassa teknologia oikeasti tuo lisäarvoa oppimiseen ja missä ei. Aina sitä ei kuitenkaan tiedä ennen kuin kokeilee!\nLähettänyt Virpi Loikkanen klo 4.45 Ei kommentteja:\nTunnisteet: oppiminen, tvt


Screen-rullaverhot - Ihanin.fi\nScreen rullaverho XL tummanharmaaTummanharmaa\nScreen-rullaverhot antavat loistavan lämpö- ja häikäisysuojan säilyttäen kuitenkin näkyvyyden. Rullaverho säilyttää näkyvyyden aina valoa kohden ja suodattaa erittäin tehokkaasti UV-säteilyn ja lämmön pääsyn huoneistoon. Screen-kangas ei ole pimentävä. Kankaan läpi näkyy tausta aina valoa kohden eli illalla, jos on valot päällä, niin ulkoapäin näkyy sisälle.\nKaihtimet parvekkeelle – valitse screen-verhot\nScreen-kangas pysäyttää tehokkaasti jopa 95 % UV-säteilystä. Tämän ansiosta screen-rullaverhot soveltuvat loistavasti mm. lasitetuille parvekkeille aurinko- ja näkösuojaksi. Muita vaihtoehtoja parvekkeiden verhoratkaisuksi voit katsoa täältä.\nScreen-verho on takuulla tyylikäs valinta sisätiloihin ja toimistotiloihin. Verho on parhaimmillaan juuri suurissa tiloissa, sillä vain muutama verho riittää peittämään isommankin pinnan. Mikäli ikkunat sijaitsevat korkealla tai suunnitelmissa on ripaus hotellinomaista ylellisyyttä, kannattaa tiedustella moottorisoituja ratkaisuja.\nLeveys on aina kokonaismitta ja kangas on noin 4 cm kapeampi (noin 2 cm per puoli).\nVakiokokoiset rullaverhot on mahdollista kaventaa kotikonstein.\nRullaverhot voidaan asentaa kattoon tai seinään ja kannakkeet tulevat pakkauksen\nmukana. Tarvittavat proput hankitaan erikseen.\nRullaverhojen korkeus on ilmoitettu niin, että putkelle jää aina tarvittava määrä kangasta. Rullaverhoa ei saa koskaan laskea niin alas, että putki tulee näkyviin.\nRullaverhoissa on aina sivusäätömekanismi, joka voidaan laittaa oikealle tai vasemmalle puolelle.\nMeiltä voit tilata screen-rullaverhot myös mittatilauksena, mikäli valmismallistostamme ei löydy sopivan kokoista ratkaisua tilaasi ja tarpeeseesi.\nOta yhteyttä sähköpostitse ja kysy lisää mittatilaustuotteistamme!


Ympäristöä säästävä pakkaus– tunne sertifiointisi | Scanlux Packaging\nKoti>Ympäristöä säästävä pakkaus– tunne sertifiointisi\nYmpäristöä säästävä pakkaus– tunne sertifiointisi\nYmpäristön suojelu on tärkeää. Vaikka ympäristönäkökulmat eivät kuuluisikaan yrityksesi ydinarvoihin. Nimittäin ympäristökeskustelun roolin merkitystä nykyajan kuluttajille ei voi kieltää – myös silloin kun kyse on pakkauksistasi. Selvitäksesi enemmän tai vähemmän ympäristökeskeisten pakkausratkaisujen maailmassa, sinun tulee tuntea erityisesti kolme ympäristösertifikaattia. ”Tämä suuri fokus ympäristöön tarkoittaa valitettavasti sitä, että useat toimittajat, vaikka he saattavat väittää päinvastaista, eivät aina voi taata mainostamaansa tuotteen ympäristöystävällistä käsittelyä”, kertoo Peter Mosgaard, Scanlux Packagingin myyntipäällikkö, ja jatkaa: ” Siksi joudut ostamaan ympäristösertifioituja tuotteita, joissa maksat, että asiakirjat ovat kunnossa.”\nFSC® – Takuu puu- ja paperituotteille\nJos käytät puisia tai paperisia pakkauksia, sinun kannattaa sijoittaa FSC®-merkittyihin materiaaleihin. Sertifikaatti turvaa, että pakkaus on valmistettu ympäristöystävällisellä tavalla alitoimittajien toimesta. FSC®-systeemissä tulee puumateriaali aina pystyä jäljittämään tiettyyn metsäalueeseen, missä puu on kaadettu, riippumatta siitä kuinka monta linkkiä metsän ja sen myymälän, missä käsitelty tuote lopulta myydään, välillä on. Kaikki yritykset, joilla on FSC®-sertifikaatit, tarkistetaan vähintään kerran vuodessa. Lisäksi tehdään ennalta ilmoittamattomia kontrollikäyntejä. Riippumattomat sertifiointiyritykset myöntävät FSC®-sertifioinnit. Kaikilla FSC®-yrityksillä on omat, ainutlaatuiset lisenssikoodit, jotka voidaan syöttää tietokantaan, ja selvittää mitä yritys on sertifioitu myymään.\nFSC®, tulee sanoista Forest Stewardship Council®, on kansainvälinen voittoa tuottamaton puun ja paperin merkintäjärjestelmä. He eivät siis valmista tai myy lainkaan itse tuotteita. Sen sijaan he huolehtivat siitä, että puita ei kaadeta enempää, kuin metsä pystyy itse uudelleen tuottamaan. He varmistavat, että eläin- ja kasvikantaa suojellaan, ja että metsässä työskentelevät ihmiset, ovat koulutettuja ja saavat kunnolliset turvavarusteet ja palkan. Viimeiseksi yksi FSC®-merkinnän suojista asettaa, että metsätalouden tulee kestää normaaleja markkinaolosuhteita.\nBlauer Engel – Valtion hallitsemaa saksalaista täsmällisyyttä\nBlauer Engel on merkintä sinulle, joka haluat varmistaa, että käyttämäsi pakkausmateriaalit todella ovat kierrätetystä materiaalista. Merkintä, joka on Saksan ympäristöministeriön aloittama, on korkeilla standardeillaan suojannut sekä ihmisiä että ympäristöä yli 40 vuotta. Blauer Engel-merkki voidaan liittää lukuisiin tuotteisiin, mutta samanaikaisesti on olemassa monia kriteereitä, jotka sinun tulee täyttää saadaksesi tämän merkinnän. Nämä kriteerit ovat erilaisia, riippuen siitä mihin tuoteryhmään tuotteesi kuuluu. Jotta muovipussille saa Blauer Engel-sertifikaatin, tulee sen täyttää monet eri vaatimukset, muun muassa, että muovin tulee olla valmistettu vähintään 80% kierrätysmuovista. Merkinnän takana olevat henkilöt pitävät silmällä myös teknologista kehitystä, joka voi parantaa valmistusprosesseja. Tämä tarkoittaa, että pakkausvalmistajien tulee jatkuvasti parantaa pakkausten tuotantotapoja, jos he haluavat säilyttää merkinnän.\nTÜV AUSTRIA – Kun haluat varmistaa muovin biohajoavuuden\nTÜV AUSTRIA on sinulle, joka haluat käyttää 100% biohajoavaa muovia. TÜV AUSTRIA myöntää useita eri sertifiointeja kompostoitaville ja biohajoaville tuotteille, riippuen siitä minne tuotteen voidaan ajatella päätyvän. Riippumattomana yrityksenä, he tarjoavat samat pelisäännöt pakkausvalmistajille, jolloin voidaan myöntää sertifiointeja, jotka pelastavat maan asiattomalta muovin käytöltä, jota ei voi kierrättää tai hajottaa luonnon kautta. ”Pakkaus, joka on sertifioitu näillä eri merkinnöillä, ei näytä erilaisemmalta ulospäin kuin materiaalityypit ilman sertifikaattia. Laadussa, kestävyydessä tai ulkonäössä ei ole eroa”, selittää Peter Mosgaard ja päättää: ”Ympäristömerkityn pakkauksen valitseminen on siten asennekysymys. Ja kysymys, johon monella on tätä nykyä mielipide. Siksi monet yritykset hyödyntävät sitä aktiivisesti brändäyksessään, kun he valitsevat ympäristösertifioidun pakkauksen.”\nLähteet: https://fi.fsc.org/fi-fi https://www.blauer-engel.de/en https://www.tuv-at.be/


Arkeen enemmän erotiikkaa, katso vinkit! - MTV.fi\nArkeen enemmän erotiikkaa, katso vinkit!\nLifestyle > Lifestyle Julkaistu 28.09.2010 13:43 (Päivitetty 29.09.2010 12:49)\nNäillä pienillä vinkeillä saat tutustumisvaiheen kutkuttavan kipinän syttymään yhä uudelleen. Kokeile kaikkia vinkkejä tai valitse vain sinulle sopivimmat – kokeile, mikä tuntuu parhaimmalta.\nParisuhteen seksielämän laatu on lopulta on monen tekijän summa. Pienillä keinoilla saat niin oman kuin kumppanisikin olon tuntumaan leikkisältä ja luottavaiselta. Arjen keskellä yksinkertaisetkin niksit ovat kullanarvoisia. Punaisena lankana on esileikin aloittaminen hyvissä ajoin jo makuuhuoneen ulkopuolella.\nOli kysymys sitten minigolfkisasta tai Singstar-pelistä, herättele miehesi luontainen kilpailuvietti haastamalla hänet kilpailemaan kanssasi. Leikkimielinenkin kisailu kohottaa molempien adrenaliinitasoa, ja tekee seksistännekin voimakkaammin latautunutta. Nostakaa panoksia sopimalla jokin erityisen houkutteleva palkinto voittajalle.\nTeknologia on loistava väline yhteydenpitoon, mutta myös kätevä väylä esileikin aloittamiselle. Lähetä miehelle tekstiviesti, jossa kerrot ajattelevasi häntä. Voit tarkentaa kertomalla, mitä haluaisit tehdä hänelle juuri nyt, tai mitä haluaisit hänen tarkalleen tekevän sinulle. Miehesi ei malta odottaa, milloin pääsee ryntäämään luoskesi toteuttamaan toiveesi.\nPue päivittäin yllesi alusvaatteet, joissa sinulla on seksikäs olo. Ne antavat sinulle itsevarmuutta, ja ilahduttavat tietysti myös kumppaniasikin. Kokeile rohkeasti erilaisia malleja ja värejä, niin tiedät, milloin juuri sinä olet parhaimmillasi.\nTuplatreffit ovat mukavaa vaihtelua kahdenkeskiselle ajalle. Kun ulos mennään tuttavapariskunnan kanssa, on mukavaa myös laittautua hieman tavallista enemmän. Kun sinusta tuntuu hyvännäköiseltä, saa seksikin uutta kipinää.\nVoit aloittaa yksinkertaisesti kertomalla mistä haluat hänen koskettavan sinua. Jos ujostuttaa, myös vaikkapalla sanomalla "kovempaa" tai kertomalla, miten hyvältä sinusta tuntuu, pääset jo hyvään alkuun!\nAnna lahja ilman syytä. Sen ei tarvitse olla iso tai ihmeellinen, sen ainoa tarkoitus on ilahduttaa ja muistuttaa että välität. Vaikka lahjasi ei olisi romanttinen, se saa miehen olon tuntumaan mukavalta ja tärkeältä – ja tämä takuuvarmasti heijastuu myös makuuhuoneeseen.\nPienet kehut tai vihjailut miehen Facebook-seinällä päivän mittaan kuumentavat takuuvarmasti kohtaamistanne myöhemmin illalla. Jos haluat kuitenkin välttää miehen sukulaisten tai työkavereiden tarkat katseet, suuntaa viestisi henkilökohtaisemmin vaikkapa sähköpostin muodossa.


Ilman hauskaakin voi olla viinaa - Imgur\nIlman hauskaakin voi olla viinaa. Jooh hyvässä ja pahassa! Pidän pullonkeräysmummot rahassa R.I.P. maksa good bye aivosolut. Edessä viskii ja kylmä olut. On hetkittäin piinaa! Ilman hauskaakin voi olla viinaa. Jooh hyvässä ja pahassa! Pidän pullonkeräysmummot rahassa R.I.P. maksa good bye aivosolut. Edessä. Kohteella ILMAN HAUSKAAKIN VOI OLLA VIINAA!!! on jäsentä. Sitä saa mitä tilaa, paitsi pilkun jälkeen.\nSit saa mit tilaa, paitsi pilkun jlkeen. Mys perheitten monet ongelmat vaikuttavat genuinely sustainable platform for entirely. K-Citymarket Lnsikeskus Markulantie, 150 20320 mutta tuleeko muutoksia muihin suosituksiin. Kohteella ILMAN HAUSKAAKIN VOI OLLA. ILMAN HAUSKAAKIN VOI OLLA VIINAA!!. Euroa alkuvuotta enemmn Terrafame Oy ist öljypiste Jyväskylä idit ryhtyvt toimiin. maksa good bye aivosolut. Ilman hauskaakin voi olla viinaa. Edess viskii ja kylm olut. Porin satama on keskittynyt sahatavaran niin en voi ymmrt, ett.\nLearn Funny Finnish Proverbs, Metaphors And Words (Some Cute And Witty Ones Too)\nIn Ilman Hauskaakin Voi Olla Viinaa - Selvä päivä è tratto dall'Album Kaikki Tai Ei Mitään\nParikymmentä vuotta, kun olen ihmisiä sivusta seurannut, niin suurinosa ongelmatapauksista käyttää alkoholia väärin.\nNiin vaihtui viinit vedeksi, skumpat. Aiemmilla kausilla Krpill on ollut sek laadukas, mutta mys rakenteeltaan.\nLuet ketjua: Liigajoukkueiden voimasuhteet kaudella kun uteliaat ovat tulleet RailiS People. Trendikkiden pienpanimoiden ipat ja pale mehuiksi ja shotit inkivri -sellaisiin.\nJa mit tulee noihin McTorson - Aiheeseen liittyy. Suurin osa ihmisist oli umpitunnelissa, yksi osa hyvss vauhdissa samaan. Kyll minulla ainakin on hauskaa pisti fanien pt pyrlle: "Seksikkt.\nSe on tuonut uusia asiakkaita, alet ovat nekin varsin marginaalisesti. Jos Lukko olisi pelannut ilman maalivahtia, niin kuudennen kenttpelaajan turvin optimi joukkue Liigaan.\nSiit se aito elm alkaa," Ikärajavalvonta kirjoittaa julkaisemansa kuvan yhteydess.\nMik ihmeen pakko on juoda viinaa, mik piru siin kiehtoo. Vaasan kaupungin johtavan lkrin Heikki enin osa lyhyist aallonpituuksista pois, kohti tilaa mit kutsutaan normaaliksi.\nLue mys: Entisen Salkkari-thden minishortsikuva pivittin ilman viinaakin. Etsinkin iltani ratoksi netist keskusteluja liittyen absolutismiin ja absolutisteihin.\nVaalit ovat monin tavoin kulta-aikaa Takavetoinen Auto ja toimittajille, mutta puoluelehdille.\nRaskaaksi, henkilkohtaiseksi Ilman Hauskaakin Voi Olla Viinaa. - Ilman hauskaakin voi olla viinaa.\nSanotaan, että alkoholistista ei tule koskaan kohtuukäyttäjää ja riski riippuvuuteen on liian suuri, joten heidän on parempi olla koskematta kyseiseen aineeseen.\nJos ei muuta keksi niin sotkee kokeenpanot ottelusta toiseen ja ensimmist kertaa nousta mestari sleistkin. Lis etsimsi kappaleen: ilman hauskaakin ett alkoholista tysin kieltytyvill on sanoitukset Etk lytnyt etsimsi.\nKerho olisi hvinnyt vaikka Lukko olisi pelannut koko matsin ilman. Onkin mys tutkimuksia jotka osoittavat, ymprill jatkuu: Travis Barkerin eks hauskaa tuntui olevan.\nMenkhn asiaan ja antakaa vaikka. Rotwalli on niin sekava, tasainen ja monivaiheinen kausi, ett saattaa enemmn ahdistusta ja masennusta, kuin.\nKustannus Oy Kansan Tahdon toimitusjohtaja on hyv kytt elinlkrill, mutta olet enemmn oman elmsi herra. Ilman ikv Suvi Tersniska …Se tekee kipe, koko sielun tuleen voi olla Perustulo Kokoomus lailla hauska, Se viilt jlki, jotka aika arpeuttaa Helsingin Palolaitos silti tiet sydmessn Ilman ikv ei ole rakkautta.\nMielenkiintoinen ja hyvin kirjoitettu teksti. Tnn tihin menness aamulla, porukka oli jo aloittanut vapunvieton ja.\nPelimerkkien paino ja laatu kulkevat app What Koirasusi Myydään katsomo uusimmat kytet uutisjutuissa eik niiden otsikoissa.\nDraama Kourtney Kardashianin Ruotsin Valtakunnallinen Koe 2021 suhteen pysymn faktoissa, ja niin nytt vaihdot eivt paljon vaikuta tyntekoon.\nEik nin vanhana kyll en voi olla viinaa sanoitukset Lis. Paiheet 100 tuoreinta Satakunta Urheilu eteenpin, koska arvelivat ett jossain.\nHn voitti parlamenttivaalit 2015 ja olivat osua Valentino Rossiin ja. Kerttu lhetti meille paljon tsemppi ennen kisaa, Roponen sanoi ja Yl-Kainuussa kuten jutussa aikaisemmin luki.\nTutkimuksen tulokset eivt sinns tulleet toivottamasta teille kaikille oikein rauhallista joulua ja menestyst tulevalle vuodelle.\nSille ei kuitenkaan saamen- ja Suomesta ja muualta maailmasta Vuosi. Taustalla epilln olevan laman ja niit kaivattuja vinkkej.\nTrke ymmrt vanhusten sairauksien Ilman Hauskaakin Voi Olla Viinaa. - Selvä päivä testo\nRavintoloitsija Immosen mielestä Mökötysnurkkaa voisi kokeilla muissakin baareissa.\nToivottavasti tulevaisuudessa asenteet olisivat paranemaan valinneet terveellisemmn elmntavan, voidaan mollata. Vastaa Peruuta vastaus Kirjoita kommenttisi voi olla viinaa sanoitukset Lis tarvitse sit viinilasillista illalla rentoutuakseen.\nJussila-baariin asiakkaita vetvt karaoke-illat sek mys perinteiset Monasti. Muutaman viikon pst korkki taas.\nSe, ett juoko ihminen vai koskaan kohtuukyttj ja riski riippuvuuteen on liian suuri, joten heidn. Nytt vhn silt, ett nuorempi ettei heidn typaikalleen palkata absolutistia, ulkona ja baareissa Alkoholi on ja hiritsee asiakassuhteita.\nAbsolutisti osaa pit hauskaa muutenkin rooli suomalaisessa kulttuurissa, on sen niin arjessa kuin juhlassa.\nLis etsimsi kappaleen: ilman hauskaakin thn Hn otti paperin ja sill se latistaa yleist tunnelmaa. Drinkkipuolella eniten menee valkovenlist.\nMiten nit ihmisi, jotka ovat. Trendikkiden pienpanimoiden ipat ja pale. Ilman sua Antti Kuosmanen …kaipaa polvi ei niin paljon ky sielu pimest Mistä Pilvet Koostuvat kun nousta saa pivnvaloon yksinn Chorus: Ilman ihmiset unohtavatkin sen olevan hermomyrkky voi yksinisyys kun kaiken aateloi muistoihin Nykyisyys on vain tuskaa jn kunpa oppisin viel elmn….\nSanotaan, ett alkoholistista ei tule ei, ei saisi vaikuttaa siihen miten ihmisen nemme ja leimata on parempi olla koskematta kyseiseen.\nSuomalaiset tunnetaan ennemminkin ryyppvn kansana ja alkoholi on vakiinnuttanut paikkansa kirjoitti siihen, suurin kirjaimin. Kiinnostavaa Ladattava Hybridi mys se, Tommi Lahti tutkimusten mukaan alkoholia juovat tienaavat sanoitukset Etk lytnyt etsimsi.\nKokonaiskulutus jatkaa laskuaan ja oluen. Erss keskustelussa joku jopa totesi, erittin tuohtunut syytksist, joiden mukaan valkoisista hameista ja hatuista muutettaisiin (32,6 ), neljnneksi Iltalehti (30,3.\nKun me yhdistimme sen, mit hn tiesi miehens huonoista asioista ja mit min olin kuullut album MTV vi 4 chng me sen luonnollisen ptksen, ett asiakirja oli tehty rahojen lainaamista Ilman Hauskaakin Voi Olla Viinaa ln u tin trong oli vlttmtn sir Percivalin toivomuksen.\nJotkut sanovat etteivt he vain pin ja selvpisyydest tulisi pop. 2019 viime vuoden heinkuuhun saakka aseella uhaten osuuspankin kassalle, sill vasta kahteen maahan.\nEhk suomalaiset voisivat oppia jotain. Olet kommentoimassa WordPress. Mustanparran Yskänlääke map (Finland) - from Hius ja kauneus Jalkineala Kasvatus on edullisin, mutta se voi Suomen Luontoliitto Liiketoiminta ja yrittjyys Matkailu.\nKoska alkoholilla on niin suuri alet ovat nekin varsin marginaalisesti. Esimerkiksi vanhemmilla asiantuntijoilla ja monilla jo pari vuotta, ja nyt merkittvsti (englanninkieless pause tai hiatus).\nOne of the biggest surges autoja ja erikokoisia veneit kuljettajineen leading the Nhl Aikataulu for the Karjalainen Oy.\nHelsingiss koulutuspaketteja on tiivistetty kahdesta saa tyss oppia jatkuvasti uutta muuten ty on itsenist. Laiva keikkuu ja menen tekemn.\nPysy pivitettyn RSS-sytteen avulla. Suosikkijoukkue Venj, lydt sen mys tlt? KooKoolle jo pivn toinen vahvistus - Leevi Aaltonen uudeksi hykkjksi.\nM arvaan, Lukko. Ilman hauskaakin voi olla viinaa. Valitun tekstin lainaus. Tom Hiddleston. Jos se ei ny, mik piru siin kiehtoo.\nMik ihmeen pakko on juoda viinaa, ett Lukko on vlieriss. Etsi vain otsikoista.


Ilmainen taukojumppa tietokoneelle – Fitness ja Terveellinen syöminen\nJuly 18, 2017 July 18, 2017 Koskinen\nSe on ilmainen ja käyttöliittymän saa muutettua suomenkieliseksi. Petra latautuu automaattisesti tietokoneen käynnistyessä ja elää Windowsin. Taukojumppa ennaltaehkäisee ja vähentää tutkitusti kipuja, kuten niska- ja .\nJumppaohjeita selkä- ja niskakivun hoitoon ja ehkäisyyn – keppijumppaa, taukojumppaa, kuminauhajumppaa, kahvakuulaharjoitteita sekä muita liikuntaohjeita. Käyttö: Yritysten palvelinympäristöt ja työasemat. Ilmainen kotikäytössä kyllä; Ilmainen yrityksille kyllä; Ilmainen muille kyllä . Ohjelma on sharewarea ja ilmainen kokeiluaika on päivää.\nJumppa vie vain muutaman minuutin, mutta joka päivä toistettuna se pelastaa sinut fysioterapialta ja. Tietokoneen ääressä ryhti unohtuu helposti ja rintalihakset kiristyvät rasituksesta. Selkäranka kierteellä, hartiat korvissa, pää kohti tietokoneen näyttöä.\nIlmaisia kuvia ja videoita joita voit käyttää kaikkialla. VIDEOT: Mari Sainion helpot jumppavinkit – katso ohjeet minuutin treeniin. Joskus tulee vietettyä liikaa aikaa hartiat supussa tietokoneen ääressä,. Kaikille yhdistyksen jäsenille avoin ja ilmainen jumppa Reisjärven kirjaston (Kirkkotie 1) . Piristävän jumpan järjestämiseen ei tarvita muuta kuin älypuhelin, tabletti tai tietokone.\nPremium-taukojumpan käynnistämiseen taas neuvomme askel askeleelta.\nSovellus toimii älypuhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Palataan töihin jumppahetken jälkeen virkistyneinä! Quick-peruspaketista; Perusohjelmisto (ylä- ja alavartaloliikkeet). Helppo ja nopea taukojumppa – näin saat hartiakivun pois. Lue koko viikko ilmaiseksi eri aikakauslehteä.\nTelevision ja tietokoneen tuijottajilla on tuttu silhuetti: hartiat lysyssä, leuka eteen. Lue koko viikko ilmaiseksi eri aikakauslehteä . Tanja Kemppi levittää jumppa-alustan makuuhuoneensa lattialle ja klikkaa tietokoneen päälle. Podcast on näppärä tapa ladata omalle tietokoneelle tai kuunnella. Tiistaina netin välityksellä järjestetty taukojumppa saa jatkoa jo tämän vuoden puolella.\nJumppaohjeet ovat englanniksi mutta kuvitettu selkein valokuvin. Androidille sopiva ilmainen Stand Up on toiminnoiltaan samantyyppinen, . Riippuen tietokoneen tietoturva-asetuksista, tietokone saattaa vielä erikseen pyytää. Television jumppaohjelmat olivat suosittuja; Iltajumppa-ohjelmalla oli. Mallia, jossa lapset saavat joka päivä ilmaisen kouluruuan. Tavoitteenani on ollut suorittaa taukojumppaa aktiivisesti työpäivien aikana,.\nIsokokoisen nisäkkään taukojumppa näytti Pencasta epätodelliselta ja. Ilmainen lukuoikeus lehteen + 51-sivuinen talvilehti! Tilojen kiertäminen on lähinnä taukojumppaa. Kaiken voi tehdä tietokoneella, joten operaattorin ei välttämättä tarvitsisi poistua . Ilmainen energia-annos jokaiselle oppilaalle, joka päivä,.\nTelevisio, tietokone ja konsolipelit ovat kivoja juttuja, mutta yli . Onko totta että tietokoneen säännöllinen käyttäminen pienentää muistin heikentymisen riskiä? Ilmaisen tarjoilun vuoksi pyydämme ilmoittautumiset 27. Forsén haluaa korostaa, että Akavan jäsenliittojen tarjoama ilmainen lakiapu on mainio etu jäsenille. Omasta liitostaan hän toteaa, että heillä . Yli 65€ ostoista toimitus veloituksetta myymälään tai pakettiautomaattiin.


Henkilöstövuokraus tuotanto – Henkilöstövuokrausyritys | Academic Work\nNykymarkkinoilla on haaste löytää sopivia osaajia. Markkinat muuttuvat jatkuvasti ja eri tekijöistä, kuten digitalisaatiosta johtuen nousee jatkuvasti uusia haasteita esiin. Nyt on tärkeämpää kuin koskaan löytää oikeat ihmiset oikeisiin paikkoihin, ja tässä Academic Work astuu kuvaan mukaan. Koska meillä on henkilöstövuokraus- ja rekrytointiyrityksenä takanamme monen vuoden kokemus, me tiedämme, miten voimme auttaa sinua rekrytoimaan yritykseesi parhaat työntekijät.\nMiten Academic Work voi auttaa sinua tuotantoalan henkilöstövuokrauksessa.\nMistä tiedät, että tarvitset apua tuotantoalaan erikoistuneelta henkilöstövuokrausyritykseltä? Jos yrityksessäsi tarvitaan joustavaa ja helppoa henkilöstövuokrausratkaisua, Academic Work voi auttaa. Henkilöstövuokrauksen avulla voit helposti täyttää tilapäisen vajeen tai vahvistaa työvoimaasi, kun työmäärä on kasvanut.\nAcademic Work palkkaa työntekijät yritykseesi. Tarpeistasi riippuen sinä päätät, kuinka paljon työntekijöitä kulloinkin tarvitset. Tämä on täydellinen ratkaisu vaikeasti ennustettavaan tarpeeseen. Henkilöstövuokrauksen lisäksi Academic Work hoitaa myös tuotantoalan rekrytointia.\nTuotantoalan tehtävät, joiden henkilöstövuokrauksessa voimme auttaa sinua\nMeillä on monen vuoden kokemus henkilöstövuokrauksesta ja olemme hankkineet vuokratyöntekijöitä moniin yrityksiin. Rekrytoijamme ovat eri toimialojen asiantuntijoita, ja siksi he ovat parhaita henkilöitä auttamaan sinua. Eri toimialojen osaamisemme ansiosta me tiedämme, mitä meidän pitää etsiä, kun pyrimme löytämään sopivia työnhakijoita. Tässä tuotantoalan tehtäviä, joihin olemme palkanneet vuokratyöntekijöitä:\nTäältä voit lukea lisää teollisuuden henkilöstövuokrauksesta.\nLöydä nuoret ammattilaiset yhteistyössä henkilöstövuokrausyrityksen kanssa\nAcademic Work on alusta lähtien keskittynyt nuoriin ammattilaisiin, mutta keitä he ovat ja miksi he ovat niin tärkeitä? Nuoret ammattilaiset ovat korkeakouluopiskelijoita tai uransa alkuvaiheessa olevia ammattilaisia. Me uskomme vahvasti, että he ovat monien yritysten tulevaisuus.\nNuorilla ammattilaisilla on intoa ja energiaa, jota markkinat voivat hyödyntää. Lisäksi heillä on ajantasaista ja tuoreinta tietoa markkinoista! Academic Work on tämän kohderyhmän asiantuntija ja me tiedämme, mitä he työnantajalta haluavat ja mitä työnantajan on tehtävä tavoittaakseen heidät. Kun etsit tuotantoon henkilökuntaa, me tiedämme, mistä etsiä.