Υπολογιστικό Νέφος : Μύθοι και Πραγματικότητα - Cyberzine\nHome ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ Υπολογιστικό Νέφος : Μύθοι και Πραγματικότητα\nΔιαβάζοντας την βικιπαίδεια συναντάμε το ακόλουθο ορισμό : Οι αστικοί μύθοι ή αστικοί θρύλοι αποτελούν ιστορίες ή θρύλους – συνήθως φανταστικών – γεγονότων που διαδίδονται μαζικά. Εναλλακτικά θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως ευρέως διαδεδομένες φήμες. Ωστόσο, δεν είναι απαραιτήτως δημιουργήματα της φαντασίας, καθώς αρκετοί θρύλοι στηρίζονται σε πραγματικά γεγονότα. Κάποιοι αστικοί θρύλοι έχουν καταφέρει να επιβιώσουν για αρκετά χρόνια με μικρές παραλλαγές. Πλέον κατά κανόνα διαδίδονται μέσω του διαδικτύου, από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και από τα λεγόμενα blogs. Τι είναι όμως το υπολογιστικό νέφος (Cloud Computing), ποιοι είναι οι μύθοι και γιατί το περιβάλλουν;\nΕάν ρωτήσουμε διαφορετικά άτομα «τι είναι το Υπολογιστικό Νέφος» ενδέχεται να πάρουμε αντίστοιχες διαφορετικές απαντήσεις. Για μερικούς, η έννοια αυτή αφορά την πρόσβαση του λογισμικού και τη διαδικασία αποθήκευσης δεδομένων στο λεγόμενο νέφος (Cloud), το οποίο υφίσταται στο διαδίκτυο είτε σε ένα δίκτυο το οποίο κάνει χρήση των συγκεκριμένων υπηρεσιών. Γνωστό στο παρελθόν ως Utility Computing, Grid Computing αλλά και με διάφορες άλλες ονομασίες από διαφοροποιημένες τεχνολογίες και εφαρμογές οι οποίες ωρίμασαν μέσα από τον χρόνο και έγιναν οικονομικά ελκυστικές σε βαθμό ώστε να είναι «εύκολα προσβάσιμες» από μεγάλες αλλά και μικρές επιχειρήσεις.\nΑς ξεκινήσουμε με το μεγαλύτερο μύθο σχετικά με το νέφος. Το νέφος δεν είναι μια άμορφη οντότητα η οποία αιωρείται από πάνω από εμάς κάπου στο διάστημα ούτε μία «μαύρη τρύπα» η οποία καραδοκεί να «ρουφήξει» εμάς και τα δεδομένα μας. Αντίθετα, το νέφος είναι ένα αυστηρά μορφοποιημένο σύστημα εικονικών υπηρεσιών δεδομένων, συνδεδεμένων μεταξύ τους, οι οποίες είναι προσβάσιμες μέσω του Διαδικτύου. Τα συστήματα αυτά μπορεί να είναι ιδιωτικά – αποκλειστικά για κάθε συγκεκριμένο οργανισμό ή κοινά, που μοιράζονται πολλοί και διαφορετικοί οργανισμοί. Οι περισσότερες εταιρείες σήμερα χρησιμοποιούν ένα υβριδικό μοντέλο που περιλαμβάνει περισσότερους από έναν τύπους νεφών για αποθήκευση και πρόσβαση σε πληροφορίες.\nΤο νέφος είναι απλώς ένα Data Center.\nΣε αντίθεση με μια παραδοσιακή υποδομή on-prem, το νέφος είναι μια εικονική υποδομή που διακινεί πληροφορίες μέσω του Διαδικτύου. Όσο οι χρήστες έχουν πρόσβαση στο Διαδίκτυο, έχουν πρόσβαση στα δεδομένα τους. Η σύγκριση με μια παραδοσιακή υποδομή θα ήταν άδικη διότι οι λύσεις που προσφέρει το νέφος οδηγούν την διαδικασία του ψηφιακού μετασχηματισμού ενός οργανισμού σε έναν καλύτερο, γρηγορότερο και πιο έξυπνο τρόπο εργασίας.\nΟι πάροχοι υπηρεσιών νέφους θα έχουν πρόσβαση στα δεδομένα μου.\nΈνας από τους μεγαλύτερους μύθους για το νέφος είναι η ασφάλεια στην πρόσβαση των δεδομένων. Οι μεγάλοι πάροχοι υπηρεσιών νέφους έχουν πελάτες σε χρηματοοικονομικές υπηρεσίες, στην υγειονομική περίθαλψη ακόμη και κυβερνητικούς οργανισμούς και πρέπει να τηρούν πρωτόκολλα ασφάλειας και πρόσβασης δεδομένων για να διατηρήσουν την εμπιστοσύνη τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι σημαντικοί πάροχοι υπηρεσιών νέφους έχουν αυστηρές πολιτικές ασφάλειας δεδομένων και δίνουν την ευκαιρία στους πελάτες τους να επιλέξουν τον τύπο υπηρεσιών ώστε να εξασφαλίσουν τα δεδομένα τους. Αυτές οι υπηρεσίες δίνουν τη δυνατότητα ελέγχου των δεδομένων καθώς και του τρόπο πρόσβασης σε αυτά, είτε μέσω κρυπτογράφησης είτε μέσω ελέγχου ταυτότητας δύο παραγόντων (two-factor authentication).\nΤο νέφος είναι λιγότερο ασφαλές από μία υποδομή «on premise».\nΕίναι αυτονόητο ότι η ασφάλεια του νέφους βρίσκεται στην σκέψη κάθε τμήματος πληροφορικής, διότι πρόκειται για ένα ζήτημα που πρέπει να ληφθεί και λαμβάνεται πολύ σοβαρά υπόψη. Υπάρχουν δύο τουλάχιστον λόγοι οι οποίοι προβληματίζουν τις επιχειρήσεις για τη μετάβαση στο νέφος. Πρώτον ότι το υλικό είναι κοινόχρηστο μεταξύ πολλών άλλων οργανισμών και δεύτερον βρίσκεται εκτός του οργανισμού (off-prem), επομένως δεν είναι εύκολα προσβάσιμο. Ωστόσο, δεν υπάρχουν βάσιμοι λόγοι, εκτός από τον σκεπτικισμό, ώστε κανείς να υποθέσει αυτόματα ότι το νέφος δεν είναι ασφαλές.\nΠρώτα από όλα η ασφάλεια του νέφους ακολουθεί παρόμοια αν όχι καλύτερα πρωτόκολλα με τα αντίστοιχα on-prem, όπως τα τείχη προστασίας και η κρυπτογράφηση που συχνά αποτελούν βασικό μέρος του πακέτου που προσφέρουν οι πάροχοι νέφους, των οποίων η φήμη εξαρτάται από τη διασφάλιση της ασφάλειας των δεδομένων των πελατών τους. Δεύτερον, μεγάλο μέρος της συντήρησης των virtual machines και των εφαρμογών συνήθως εκτελείται εξ αποστάσεως, με μόνο ουσιαστική την συντήρηση του υλικού που υποστηρίζει τα δεδομένα των χρηστών που παρέχονται από τα ίδια τα κέντρα διακομιστών νέφους (cloud server centers), ενώ οι ενημερώσεις εφαρμόζονται τακτικά και συντονισμένα, καθιστώντας το νέφος πιο ασφαλή. Είναι γνωστό ότι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες που οδηγεί σε πετυχημένες επιθέσεις malware και ransomware είναι η μη έγκαιρη ενημέρωση των συστημάτων (Μάϊος 2017, Μ. Βρετανία, όπου σχεδόν παρέλυσε το εθνικό σύστημα υγείας, Μάϊος 2019, Βαλτιμόρη, με λύτρα 6 εκ.δολλάρια ).\nΥπάρχουν πολλά συστήματα αποθήκευσης νέφους που παρέχουν το υψηλότερο επίπεδο ασφάλειας κατά των διαφόρων προσβολών στο διαδίκτυο ή των παραβιάσεων δεδομένων.\nΑν αλλάξουμε τεχνολογία, θα βρεθούμε χωρίς δουλειά.\nΑυτός ο μύθος κρατά πολλούς IT ξύπνιους τα βράδια, διότι φοβούνται ότι εάν ο οργανισμός τους μετακινηθεί στο νέφος, θα χάσουν τη δουλειά τους. Αντιθέτως, οι ευθύνες τους θα αλλάξουν σε μία πιο στρατηγική κατεύθυνση. Μέχρι το 2022, οι θέσεις εργασίας με νέες τεχνολογίες θα αυξηθούν με την προσθήκη 133 εκατομμυρίων θέσεων εργασίας, σύμφωνα με το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ. Την ίδια περίοδο, θα σημειωθούν 75 εκατομμύρια απώλειες θέσεων εργασίας, με αποτέλεσμα την καθαρή αύξηση των θέσεων εργασίας σε 58 εκατομμύρια, σε λιγότερο από τέσσερα χρόνια.\nΟι μικρές επιχειρήσεις δεν μπορούν οικονομικά, να μετακινηθούν στο νέφος.\nΑκόμα και μικροί οργανισμοί μπορούν να επωφεληθούν από μια πλατφόρμα νέφους. Η ασφάλεια και η πρόσβαση που προσφέρονται από τις υπηρεσίες νέφους, σε συσχετισμό με την μείωση του κόστους λόγω της μεγάλης προσφοράς, καθιστούν πιο αποτελεσματική την χρήση του νέφους από ότι την δημιουργία, διατήρηση και συντήρηση ενός ιδιωτικού data center. Η επεκτασιμότητα είναι ένα ακόμη πλεονέκτημα του νέφους για τις μικρές επιχειρήσεις. Οι υπηρεσίες νέφους παρέχουν τη δυνατότητα στις μικρές επιχειρήσεις να πληρώνουν μόνο για τις υπηρεσίες που χρειάζονται, όταν τις χρειάζονται, μειώνοντας έτσι τις δαπανηρές επενδύσεις.\nΘα έχω πρόβλημα με τις απαιτήσεις συμμόρφωσης για την προστασία των προσωπικών δεδομένων.\nΠρόκειται για σοβαρή ανησυχία για αρκετές επιχειρήσεις και οργανισμούς. Οι πάροχοι υπηρεσιών νέφους (με έδρα στην Ε.Ε. αλλά και εκτός) είναι υποχρεωμένοι αυτοί ή οι αντιπρόσωποί τους στην Ε.Ε. αντίστοιχα, να είναι εναρμονισμένοι με τον γενικό κανονισμό προστασίας προσωπικών δεδομένων (ΓΚΠΔ) της Ε.Ε. Εφόσον κατά τον κανονισμό η εκάστοτε επιχείρηση ή οργανισμός είναι υπεύθυνη για την ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων που τηρεί, η υπογραφή ενός επικαιροποιημένου, ως προς τον ΓΚΠΔ, συμφωνητικού με τον εκάστοτε πάροχο είναι επιβεβλημένη.\nΜε τον κατάλληλα ενδεδειγμένο τρόπο πρόσβασης όπως διαφορετικά επίπεδα πρόσβασης βάσει των απαιτήσεων των χρηστών, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τα δεδομένα σας παραμένουν ασφαλή. Ένας άλλος τρόπος είναι η κρυπτογράφηση ή ψευδονυμοποίηση των δεδομένων τόσο κατά την μεταφορά όσο και κατά την αποθήκευση. Επιπροσθέτως, οι μεγάλοι πάροχοι εξασφαλίζουν την λήψη αντιγράφων ασφαλείας και άμεσης αποκατάστασης των δεδομένων σας σε περίπτωση απώλειας.\nΚάθε επιχείρηση ή οργανισμός έχει διαφορετικές ανάγκες και δεν θα ικανοποιηθούν όλες από τις υπηρεσίες νέφους. Η επιλογή μιας υπηρεσίας νέφους, υβριδικής ή on-prem έχει τα θετικά και τα αρνητικά της, τα οποία πρέπει να συνυπολογιστούν πριν την τελική απόφαση, ανάλογα με τις εκάστοτε απαιτήσεις. Θα υπάρχουν πάντα αυτοί που δεν πιστεύουν ότι κάποιος άλλος μπορεί να εξασφαλίσει τα δεδομένα τους καλύτερα από τους ίδιους, όπως και αυτοί που θα ανησυχούν για το εάν το νέφος καταστήσει τις δεξιότητές τους ξεπερασμένες. Όταν ξεπεραστούν αυτά, τότε μπορεί να καθορίσετε ποιος τύπος υπηρεσίας νέφους είναι καλύτερο για εσάς μαζί με τον πάροχο που θα σας εξυπηρετήσει καλύτερα. Η επιλογή της σωστής υπηρεσίας νέφους αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις, ώστε να είστε ασφαλείς από τις απειλές του κυβερνοχώρου. Άλλωστε το υπολογιστικό νέφος ήρθε για να μείνει. Η Gartner προέβλεψε ότι στην επόμενη 5ετία ο κλάδος των υπηρεσιών νέφους θα παρουσιάσει αύξηση σχεδόν 3πλάσια σε σχέση με τον ρυθμό αύξησης των υπολοίπων υπηρεσιών πληροφορικής.\n(Συνολικές επισκέψεις 37)\nPrevious articleΤο τοπίο των απειλών σε «Έξυπνα Κτήρια»\nNext articleΤα Μέτρα ασφάλειας ΤΠΕ των επιχειρήσεων στην ΕΕ – Έρευνα Eurostat 2019


NEWS MESSINIA - ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΑ ΝΕΑ και ΕΙΔΗΣΕΙΣ: Αποκάλυψη φωτιά: Παράνομος έρωτας στον ΣΥΡΙΖΑ!\nΕκτός από τις δύσκολες διαπραγματεύσεις με τους δανειστές, η Κοινοβουλευτική Ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ αντιμετωπίζει το τελευταίο διάστημα και ένα άλλο θέμα που την κάνει να φλέγεται!\nΣτα πηγαδάκια της Βουλής και στα καφέ της πλατείας Συντάγματος ένα παράνομο ερωτικό ειδύλλιο αποτελεί αντικείμενο καθημερινών γαργαλιστικών συζητήσεων, που συχνά καταλήγουν και σε εσωκομματικούς καβγάδες!\nΟπως μαθαίνει η «Espresso», η ιστορία ξεκίνησε ύστερα από τις εκλογές του περασμένου Ιανουαρίου, όταν ο ΣΥΡΙΖΑ βρέθηκε με 149 βουλευτές, οι περισσότεροι από τους οποίους κάθονταν πρώτη φορά στα έδρανα της Βουλής, και μάλιστα ήταν άγνωστοι μεταξύ τους.\nΕκείνος είναι γύρω στα πενήντα, γοητευτικός, δείχνει αρκετά νεότερος και εκλέγεται σε μεγάλη περιφέρεια της βόρειας Ελλάδας. Βορειοελλαδίτισσα, αλλά από μικρότερο νομό, είναι και η βουλευτής. Πολύ μικρότερη σε ηλικία (τους χωρίζει σχεδόν μια εικοσαετία), αλλά με πολύ εντονότερη εσωκομματική δραστηριότητα στην περιοχή της. Ενα κοινό στοιχείο τους είναι ότι αμφότεροι τυχαίνει να έχουν στενούς συγγενείς γνωστά πρόσωπα από τον χώρο της μουσικής και του αθλητισμού. Αυτός μένει σε κεντρικό ξενοδοχείο, ένα από εκείνα που μισθώνει η Βουλή για τους εξ επαρχίας βουλευτές. Εκείνη έχει δικό της σπίτι στα νότια προάστια.\nΗ γνωριμία τους έγινε μέσω μιας παλαιότερης βουλευτού του ΣΥΡΙΖΑ, που -ως ηγετικό στέλεχος της «σκληρής» Αριστερής Πλατφόρμας του Π. Λαφαζάνη- έχει διακριθεί για τη μαχητικότητά της ακόμη και υπέρ της ρήξης της κυβέρνησης με τους δανειστές. Στο δικό της γραφείο συναντιόντουσαν τον πρώτο καιρό, όταν εκείνος πήγαινε για να συμβουλευτεί την έμπειρη συνάδελφό του για τα θέματα της περιοχής τους και εκείνη για εσωκομματική καθοδήγηση...\nΠολύ σύντομα άρχισαν να βγαίνουν οι δυο τους. Στην αρχή πήγαιναν μαζί με άλλους βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ από την επαρχία, που κατέκλυζαν κατά ομάδες -ως «άγνωστοι» στην πρωτεύουσα- τα εστιατόρια και τα μπαράκια γύρω από τη Βουλή ύστερα από τις πολύωρες συνεδριάσεις της. Στη συνέχεια όμως το ζευγάρι έμενε μόνο του, όπως μόνο έτρωγε πολλές φορές στο εστιατόριο της Βουλής ή καθόταν στον εντευκτήριο.\nΑγαπημένο τους στέκι δεν άργησε να γίνει και η πλατεία Καρύτση, τα μπαράκια της οποίας προσφέρονται για χαλαρές μεταμεσονύκτιες εξόδους.\nΠάντως ορισμένες φορές, όταν η οικογένεια του βουλευτή έρχεται στην Αθήνα για να τον επισκεφθεί, έχουν εμφανιστεί να πηγαίνουν για φαγητό όλοι μαζί ως φίλοι και σύντροφοι.\nΚάτι που προκαλεί διάφορα σχόλια από τους συναδέλφους τους που τους βλέπουν, οι οποίοι όμως φροντίζουν να καλύπτουν το μεγάλο μυστικό. Η νεαρή βουλευτής είναι ελεύθερη από τον περασμένο χειμώνα, καθώς χώρισε (ύστερα και από έντονες συγκρούσεις στην τοπική οργάνωση του ΣΥΡΙΖΑ, όπου είχε σημαντικό ρόλο) από τον γιο παλαιού βουλευτή του ΠΑΣΟΚ, με τον οποίο συζούσε στη μικρή ακριτική πόλη τους. Το ερωτικό πάθος όμως έχει εξάψει και το εσωκομματικό. Το παράνομο ζευγάρι ανήκε σε διαφορετικές πτέρυγες: Εκείνος στους μετριοπαθείς που υποστηρίζουν τον Αλέξη Τσίπρα και τάσσονται υπέρ της παραμονής της χώρας στην ευρωζώνη.\nΑντίθετα, εκείνη ήταν δυναμικό στέλεχος της Αριστερής Πλατφόρμας, φλερτάροντας ακόμη και με τη ρήξη. Ωστόσο το τελευταίο διάστημα φέρεται να έχει χαμηλώσει αισθητά τους τόνους και να έχει μετακινηθεί στο στρατόπεδο των υποστηρικτών του πρωθυπουργού. Στα πηγαδάκια της Βουλής λέγεται ότι τα βέλη του έρωτα έπαιξαν τον ρόλο τους, ενώ από τους σκληρούς του ΣΥΡΙΖΑ κάθε άλλο παρά καλά λόγια ακούγονται γι' αυτή τη «μετεγγραφή»


Κλινικός Διαιτολόγος, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Εξωτερικός Συνεργάτης Κλινικής «ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ»\nΗ παιδική ηλικία είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των διατροφικών συνηθειών. Στην περίοδο αυτή της ζωής του, ο άνθρωπος διαμορφώνει τις γεύσεις που του αρέσουν, καθορίζοντας ουσιαστικά με τον τρόπο αυτόν τις μελλοντικές του διατροφικές επιλογές.\nΤα τελευταία χρόνια, οι γονείς είναι περισσότερο ευαισθητοποιημένοι με τη διατροφή των παιδιών τους. Ένας από τους βασικούς προβληματισμούς τους είναι το σνακ που θα δώσουν στο παιδί για το σχολείο.\nΤο σνακ στο σχολείο (δεκατιανό) είναι απαραίτητο, γιατί κατά τη διάρκεια της ημέρας το σώμα χρειάζεται ανατροφοδότηση, δηλαδή «ξαναγέμισμα» σε καύσιμη ύλη, μέσω της τροφής. Η σωστή επιλογή του σχολικού σνακ θα δώσει στο παιδί ενέργεια, αλλά και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, γεγονός που θα αυξήσει τον βαθμό συγκέντρωσης και την απόδοσή του στο σχολείο. Θα το βοηθήσει να ρυθμίσει καλύτερα την πείνα του στις ώρες του σχολείου, με αποτέλεσμα τον καλύτερο έλεγχο της ποσότητας τροφής που θα καταναλώσει στο μεσημεριανό του γεύμα.\nΙδέες, συνοδευόμενες και από 1 φρούτο εποχής:\nΤοστ/σάντουιτς με κασέρι χαμηλό σε λιπαρά ή τυρί φέτα. Εδώ μπορείτε να προσθέσετε και λαχανικά εποχής.\nΑραβική πίτα/τορτίγια με κασέρι χαμηλό σε λιπαρά ή αβγό ή κύβους κοτόπουλου και λαχανικά.\nΣπιτική αβγόφετα, ψημένη στο φούρνο.\nΚουλούρι Θεσσαλονίκης. Προσοχή στο μέγεθος.\nΣπιτικό κέικ/πίτα/πίτσα. Επιλέξτε με φροντίδα & προσοχή τις πρώτες ύλες και προσέξτε τον τρόπο παρασκευής τους.\nΚρέπα σπιτική αλμυρή, με κασέρι και λαχανικά (π.χ. μαρούλι/καλαμπόκι/ντοματίνια /καρότο)\nΜπάρα δημητριακών. Συνοδευόμενη επίσης, από ένα φρούτο. Προσοχή στη σύσταση της μπάρας, γιατί κάποιες μπάρες έχουν τις θερμίδες ενός γλυκού!\nΕνσωματώστε όλες τις επιλογές στη λίστα υποψηφίων γευμάτων. Όλες οι τροφές έχουν θέση σε αυτό που ορίζουμε υγιεινή – ισορροπημένη διατροφή, με όρια και κανόνες, δηλαδή σε ένα πλαίσιο.\nΡυθμίστε κατάλληλα την ποσότητα, ανάλογα με την ηλικία, τη σωματική δραστηριότητα κι ανάπτυξη του παιδιού.\nΓίνετε ευρηματικοί στην παρουσίαση/εμφάνιση του γεύματος. Η εικόνα του γεύματος μπορεί να προτρέψει το παιδί να φάει ακόμα και κάτι που συνήθως δεν του αρέσει.\nΕτοιμάστε τα σνακ μαζί με τα παιδιά. Η χαρά της δημιουργίας θα βοηθήσει στην κατανάλωσή τους.\nΠροσθέστε στο δεκατιανό του παιδιού και ένα φρούτο.\nΤο νερό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεδιψάσει κανείς. Βάλτε στην τσάντα τους για το σχολείο παγουρίνο / μπουκαλακι με νερό.\nΓίνετε θετικό παράδειγμα για το παιδί σας & καταναλώστε δεκατιανό, όπου κι αν βρεθείτε. Τολμήστε να καταναλώσετε και τις υγιεινές επιλογές σας, μαθαίνοντας να αντιμετωπίζετε πιθανά σχόλια από τους γύρω σας. Έτσι θα το διδάξετε πιο αποτελεσματικά και στο παιδί σας!\nΚαμία τροφή δεν είναι απαγορευμένη, απλά χρειάζεται μέτρο.\nΗ σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη.\nΓίνετε ένα θετικό διατροφικό πρότυπο προς μίμηση!\nΔείξτε στο παιδί ότι το σπιτικό δεκατιανό ΔΕΝ είναι τιμωρία, αλλά φροντίδα!


Yoga: 3 σούπερ ασκήσεις για ενδυνάμωση που κάνουν και οι πυροσβέστες!\nFitness Δεκ 09, 2015\nΑν νομίζεις ότι η yoga είναι μόνον για γυναίκες κάνεις λάθος. Ξεκλείδωσε το σώμα σου και γύμνασέ το με αυτές τις ασκήσεις που σου δείχνει ο yoga teacher Μάριος Χριστοδουλίδης, ο οποίος εθελοντικά γυμνάζει ομάδα πυροσβεστών. Αυτό που θα πρέπει να έχεις υπόψη σου κατά την εκτέλεση των ασκήσεων είναι οι αναπνοές σου οι οποίες πρέπει να συγχρονίζονται με την κίνηση. Εισπνέεις όσο τεντώνεις το σώμα και εκπνέεις κατά τη συστολή του. Φρόντισε να παραμείνεις συγκεντρωμένος και να έχεις επίγνωση του σώματός σου.\nΧαιρετισμός στον ήλιο (μισή στάση)\nΔιάταση για ενδυνάμωση και αύξηση της κινητικότητας.\nΣτάσου όρθος στην άκρη του στρώματος. Ένωσε τα πέλματά σου, άνοιξε τα χέρια σου αργά καθώς και τα πλευρά, φέρε τα χέρια μπροστά στο στήθος και ένωσέ τα. Ανάπνευσε βαθιά και αργά.\nΜε την επόμενη εισπνοή άνοιξε τα χέρια σου αργά και τέντωσέ τα ψηλά προς τα πάνω. Φέρε τα προς τα κάτω λυγίζοντας τη μέση σου με την επόμενη εισπνοή, σαν να κάνεις κατάδυση. Ακούμπησέ τα στα πόδια σου, το κεφάλι σου να είναι προς τα μέσα.\nΕισέπνευσε, άνοιξε την πλάτη και λύγισε τα γόνατά σου αργά, τα χέρια σου φρόντισε να είναι δεξιά και αριστερά των ποδιών σου. Φέρε ένα ένα τα πόδια αργά προς τα πίσω μέχρι να σχηματίσεις τη στάση σανίδα, τα χέρια σου δηλαδή να είναι κάτω από τους ώμους κάθετα, τα πόδια να ακουμπούν στις μύτες, όλο το σώμας ου να είναι ευθυγραμμισμένο. Κατεέβα αργά προς τα κάτω μέχρι τα ισχία σου να φτάσουν στο έδαφος αλλά φρόντισε να μην το ακουμπήσουν. Πάρε βαθιά εισπνοή, δώσε ώθηση με τα χέρια και σήκωσε τον κορμό από τη μέση και πάνω. Τέντωσε τα κουντουπιέ πίσω, πίσω οι ώμοι σου, εκπνοή, και ρόλαρε το σώμα σου αργά προς τα πίσω μέχρι να έρθεις στη στάση του «σκύλου πάνω». Οι ώμοι είναι μακριά από τα αυτιά, δεν ακουμπούν, πάρε 5 – 10 βαθιές αναπνοές και «άνοιξε» το σώμα σου. Φαντάσου ότι οι φτέρνες σου πιέζουν το έδαφος και οι γλουτοί σου το ταβάνι.\nΠολεμιστής Ι, ΙΙ και ανάποδος\nΓυμνάζει: Πόδια, τετρακέφαλους, γλουτούς αλλά και όλο τον κορμό.\nΠολεμιστής I: Στάσου με τα πόδια σου ανοιχτά και έχοντας τη φορά του δεξιού ποδιού σου προς τα δεξιά, μετακινείσαι ελαφρώς το αριστερό. Κράτα τον κορμό προς τα εμπρός. Εκπνοή και λύγισε το δεξί γόνατο, έτσι ώστε να σχηματίσει ορθή γωνία.\nΕισπνοή και σηκώνεις τα χέρια στο πλάι. Γυρίζεις το κεφάλι προς τα δεξιά και μένεις σε αυτή τη στάση για 30 δευτερόλεπτα.\nΠολεμιστής ΙΙ: Από τη θέση όπου βρίσκεσαι, εκπνεύεις και τοποθετείς τον δεξιό σου αγκώνα στο δεξί σου γόνατο, σηκώνοντας το αριστερό σου χέρι στον αέρα. Κοιτάς ψηλά και κρατάς σε αυτή τη στάση για 30 δευτερόλεπτα. Εκπνοή και επιστροφή στην αρχική θέση.\nAνάποδος πολεμιστής: Στάσου με τα πόδια ανοιχτά, το αριστερό πόδι προς τα έξω. Λύγισε το αριστερό γόνατο μέχρι ο μηρός να έρθει παράλληλος με το έδαφος. Τέντωσε τα χέρια στο πλάι στο ύψος των ώμων όπως στη στάση πολεμιστή 2. Άπλωσε το αριστερό χέρι πάνω από το κεφάλι και πίσω σου γλιστρώντας το δεξί χέρι στον μηρό. Αντέστρεψε τις μεριές, στηρίζοντας τον αριστερό αγκώνα στον αριστερό μηρό και απλώνοντας το δεξί χέρι πάνω από το κεφάλι.\nΓυμνάζει: πόδια, γαστροκνήμιους και συντελεί στην ισορροπία. Ενδυναμώνει γλουτούς και κοιλιακούς.\nΣτάσου με τα πόδια ενωμένα με τα δάχτυλα να κοιτούν μπροστά. Τοποθέτησε το πέλμα του δεξιού ποδιού κατά μήκος του αριστερού μηρού. Ένωσε τα χέρια σου και φέρε τα μπροστά από το στήθος. Κοίταξε ευθεία και κρατήσου σε αυτή τη στάση για 15 δευτερόλεπτα. Εισπνοή και τέντωσε τα χέρια κρατώντας τα ενωμένα ή μπροστά από το στήθος. Εκπνοή και χαμηλώνει με αργές κινήσεις τα χέρια και τα πόδια. Επαναλαμβάνεις ισορροπώντας στο δεξί πόδι.\nΓυμνάζει: Χέρια, κοιλιακούς, γοφούς.\nΑπό τη στάση «σκύλος πάνω», φέρε τα πόδια σου προς τα εμπρός, ώσπου τα γόνατά σου να αγγίζουν τα χέρια σου. Λύγισε τους αγκώνες, ύψωσε τα πέλματα από το πάτωμα, και ακούμπησε τα γόνατα στο εξωτερικό των μπράτσων σου. Με τα δάχτυλα των ποδιών στο πάτωμα, σφίξε τους κοιλιακούς και κράτησε τα πόδια σου κολλημένα στα χέρια. Παρέμεινε στην στάση για 5 μέχρι και 10 αναπνοές. Μια παραλλαγή είναι να φέρεις το ένα πόδι μέσα.\nΦωτο.: Νάσσος Καλλίτσης, Κείμενα: Φίλια Μητρομάρα\nYoga: 3 σούπερ ασκήσεις για ενδυνάμωση που κάνουν και οι πυροσβέστες! πολεμιστής ανάποδος πολεμιστής δέντρο κοράκι χαιρετισμός στον ήλιο αναπνοή συγκέντρωση ενδυνάμωση γυμνάζεςι πόδια χέρια τετρακέφαλους ισορροπία γαστροκνήμιους διατάσεις γιόγκα Μάριος Χριστοδουλίδης yoga teacher δάσκαλος ασκησιολόγιο\nΑσκήσεις stretching από το Fit Me by Ioanna...


Παγκόσμια Ημέρα Κοριτσιού: Εμένα η μαμά μου δε με μεγάλωσε να πλένω πιάτα | Ladylike.gr\nΠαγκόσμια Ημέρα Κοριτσιού: Εμένα η μαμά μου δε με μεγάλωσε να πλένω πιάτα\nΤο δωμάτιό μου είναι πάντα ακατάστατο. Οι γνώσεις μου στην κουζίνα περιορίζονται στο τοστ, το βράσιμο μακαρονιών και καμια φορά - αν με ευνοήσει η τύχη - πετυχαίνω να βράσω το αυγό όπως το θέλω: μελάτο. Σιχαίνομαι τις δουλειές του σπιτιού και βρίσκω το στρώσιμο του κρεβατιού τρομερά άσκοπο (ναι επειδή θα το ξαναξεστρώσεις για να κοιμηθείς).\nΓιατί έχουν σημασία όλες αυτές οι περιττές πληροφορίες στον πρόλογο; Για να αποδείξω ότι μπορείς να είσαι κορίτσι χωρίς να κάνεις όλα όσα προβλέπει η κοινωνία ότι πρέπει να κάνεις.\nΗ Παγκόσμια Ημέρα Κοριτσιού είναι η αφορμή για να δημοσιευτούν ορισμένα στατιστικά στοιχεία, τα οποία μπορούν και πρέπει να σε κάνουν έξαλλη. Κάπως έτσι θα ήταν και ο τίτλος αυτού του κειμένου αν ένιωθα ότι θα μπορούσε να σε κάνει να το κλικάρεις. Επειδή όμως συνήθως βαριόμαστε τα ποσοστά, ας ποντάρουμε σε κάτι πιο κραυγαλέο, όπως το ότι ένα κορίτσι έχει τη συγκατάθεση των γονιών της να μην είναι – αν δεν το θέλει – “νοικοκυρά”.\nΑυτό το κείμενο, λοιπόν, έχει σα στόχο να σε ενημερώσει για ορισμένα στοιχεία ποντάροντας ότι θα κάνεις κάτι ώστε να διαφοροποιηθούν. Μίλα με την μικρή σου ξαδέρφη, τη φίλη σου που έγινε μάνα, την κολλητή σου που είναι έγκυος. Τα κορίτσια είναι πολύ δυνατά για να νομίζουν ότι μπορούν να τους φράζουν το δρόμο με εμπόδια όπως αυτά που θα διαβάσεις παρακάτω.\nΣύμφωνα με τη UNICEF, τα κορίτσια ηλικίας μεταξύ 5 και 14 ετών δαπανούν 40% περισσότερο χρόνο, ή 160 εκατομμύρια περισσότερες ώρες την ημέρα, σε μη αμειβόμενες οικιακές εργασίες και τη μεταφορά νερού και καυσόξυλων, σε σύγκριση με τα αγόρια της ηλικίας τους.\nΟ οργανισμός Save The Children, έχει επίσης ορισμένα πολύ ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία να σου παρουσιάσει, και να σου αποδείξει πως η ισότητα των δύο φύλων είναι ακόμα πολύ πολύ μακριά.\nΠερισσότερες από 700 εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο παντρεύτηκαν πριν τα 18 τους. Μία στις τρεις μάλιστα, πριν τα 15 της. Να εξηγήσω γιατί ο παιδικός γάμος είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στο να μπορεί να επιλέξει ένα κορίτσι τι θέλει να κάνει με τη ζωή του; Δε νομίζω πως χρειάζεται.\nΥπολογίζεται ότι στην επόμενη δεκαετία, περίπου 30 εκατομμύρια κορίτσια κινδυνεύουν από κλειτοριδεκτομή, ενώ τα έφηβα κορίτσια είναι πιθανότερο να υποστούν διάφορες μορφές βίας σε σχέση με τα αγόρια – εννοείται πως συμπεριλαμβάνεται και η σεξουαλική.\nΑυτή τη στιγμή που μιλάμε, 2.6 εκατομμύρια κορίτσια και γυναίκες, ζουν σε χώρες όπου ο συζυγικός βιασμός δε θεωρείται έγκλημα και δεν διώκεται ποινικά.\nΗ μητρική θνησιμότητα είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου για τα έφηβα κορίτσια ηλικίας 15 έως 19 ετών (μετά την αυτοκτονία). Περίπου 70.000 έφηβα κορίτσια πεθαίνουν κάθε χρόνο από επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του τοκετού. Κάθε χρόνο 2,5 εκατομμύρια κορίτσια κάτω των 16 ετών κυοφορούν και γεννούν παιδιά.\nΤα κορίτσια συχνά είναι περιθωριοποιημένα στα νοικοκυριά και υπο-εκπροσωπούνται από την εκάστοτε κυβέρνηση σε ό,τι αφορά στη λήψη αποφάσεων για τα κοινά. Δε νιώθουν άνετα να εκφράζονται επειδή ποτέ κανείς δεν τις ενθάρρυνε να το κάνουν.\nΠερισσότερα από το ένα τρίτο των κοριτσιών που ζουν σε αναπτυσσόμενες χώρες είναι άνεργα και δεν πάνε στο σχολείο. Όταν οι πόροι των νοικοκυριών είναι περιορισμένοι, οι κοινωνικές νόρμες σε πολλά μέρη υπαγορεύουν ότι πρέπει να δοθεί προτεραιότητα στα αγόρια (!), αφήνοντας τα κορίτσια με ελάχιστες ευκαιρίες για εκπαίδευση και εξέλιξη. 62 εκατομμύρια κορίτσια παγκοσμίως είναι εκτός σχολείου αυτή τη στιγμή.\nΚι αν αναζητήσουν μια καλύτερη ζωή;\nΤα κορίτσια που αποφασίζουν να ψάξουν για μια καλύτερη τύχη, καταλήγουν να τις εξαπατούν ή να τις ωθούν σε καταναγκαστική εργασία ή σεξουαλική εκμετάλλευση. Από τα 21 εκατομμύρια θύματα΄καταναγκαστικής εργασίας σε όλο τον κόσμο, πάνω από το ένα τέταρτο (26%) είναι παιδιά. Τα κορίτσια πλήττονται ιδιαίτερα από την καταναγκαστική, σεξουαλική εκμετάλλευση.\nΠρος τα πού πάω για ισότητα των φύλων;\nΣίγουρα όχι στην Ελλάδα. Η χώρα μας βρίσκεται στην 26η θέση, στην κατάταξη με τις χωρες στις οποίες είναι καλύτερα να ζει ένα κορίτσι. Το top 3 είναι η Σουηδία, η Φινλανδία και η Νορβηγία.\nΗ αλλαγή έρχεται με ενημέρωση. Η γνώση δίνει δύναμη και κανείς δεν ξέρει τι μπορεί να κάνει μια γυναίκα όταν νιώθει δυνατή. Τα κορίτσια μπορούν και πρέπει να μπορούν να επιλέξουν τι θέλουν να είναι στη ζωή τους. Κανείς δεν θα σταθεί εμπόδιο στο να μείνουν σπίτι με τα παιδιά τους αν το επιθυμούν, αλλά πρέπει να ξέρουν ότι δε χρειάζεται να βάζουν όρια στα όνειρά τους γιατί δεν υπάρχει κάτι που δε μπορούν να καταφέρουν. Κάθε φορά που (άλλο) ένα κορίτσι νιώθει ότι πρέπει να συμβιβαστεί με κάτι λιγότερο απ’ αυτό που μπορεί και θέλει να κάνει, έχουμε μια ακόμα απόδειξη ότι ο κόσμος είναι άδικος. Όχι ότι τη χρειαζόμασταν, αλλά έτσι επειδή μερικές φορές αμφισβητούμε την ανάγκη ύπαρξης του φεμινισμού.\nGirl Power μωρέ <3\n(φωτογραφία: Sasa Mutic, επίσημη φωτογραφία του GIRL UP, το οποίο είναι το πρώτο, ελληνικό πρόγραμμα mentoring για έφηβες.)\nH Khloe Kardashian ανέβασε άθελά της φωτογραφία χωρίς photoshop και την έσβησε. Για ποιον λόγο;\nΗ Βάνα Μπάρμπα θεωρεί μεγάλη της τιμή να μάθει από τον Κιμούλη και τον Φιλιππίδη. Για δες κάτι πράγματα\nΦονικό στη Μακρινίτσα: Είναι η γυναικοκτονία, ηλίθιε\nSurvivor: H Χριστίνα Κεφαλά αποκαλεί «μόνα όπλα» της τα στήθη της. Ο εσωτερικευμένος σεξισμός εκπυρσοκρότησε


Σελίδες και Σιγαρέτα, ΙΙ | Έντυπη Έκδοση | Έντυπη Έκδοση Ελευθεροτυπίας\nΑπό το Ελ Αλαμέιν στο Ελα Αλλά Μείνε. Με άλλα λόγια, αυτά του Ludwig Wittgenstein, 120 έτη μετά τη γέννησή του στα 1889: «Από κει που είμαστε πρέπει να πάμε εκεί όπου βρίσκεται η απόφαση» (βλέπε τον θαυμάσιο, μπορχεσιανό λαβύρινθο του έργου Φιλοσοφικές Παρατηρήσεις, μτφρ. Κωστής Μ. Κωβαίος, εκδ. Γνώση, σ. 137).\nΠου σημαίνει: δίνουμε τις μάχες για να φτάσουμε σε κάτι σταθερό, για να μείνουμε σε κάποιο έδαφος κατακτημένο, για να φτάσουμε σε ένα κατοικείν, να υπερβούμε μιαν ανεστιότητα, και όχι μονάχα στον χώρο αλλά και στον χρόνο, καθώς επίσης και στην ψυχική/πνευματική μας σφαίρα.\nΑν την καλοεξετάσεις, και στην καλύτερη περίπτωση, η μορφολογία του εδάφους μας αποτελείται από συνήθως καλοδιαλεγμένες συνήθειες που συμβάλλουν στο να ζούμε αξιοπρεπώς την καθημερινότητά μας, να συνάπτουμε σχέσεις, να συναντιόμαστε με τους ομοίους μας. Για πολλούς από εμάς τα σιγαρέτα, τα βιβλία, οι μουσικές και οι ταινίες ήσαν οι συνήθειές μας, και σε μεγάλο βαθμό παραμένουν, η δε Σύμπτωση έρχεται ενίοτε να μας δώσει ένα φιλικό χτύπημα στην πλάτη, να μας συγχαρεί για τις συνήθειές μας. Φέρ' ειπείν, σχεδόν ταυτόχρονα με την εκκίνηση της Αντικαπνιστικής Εκστρατείας έμελλε, συμπτωματικώς, κάποιοι από μας, μανιακοί λάτρεις του σιγαρέτου, να εμπλακούμε σε εκδοτικές δραστηριότητες που είχαν σχέση ακριβώς με το... σιγαρέτο. Συμμετείχαμε στην επανέκδοση του πονήματος Τα Τσιγάρα είναι Θεσπέσια του Richard Klein (εκδ. Οξύ), καθώς και στο συλλογικό έργο Ιστορίες Καπνού (εκδ. Μίνωας).\nΣτις Ιστορίες Καπνού συνθέτουν μπλουζ για τα σιγαρέτα δώδεκα απόστολοι της ελληνικής λογοτεχνίας (ανάμεσά τους οι: Αλεξάκης, Νικολαΐδου, Νόλλας, Ερση Σωτηροπούλου, Ταμβακάκης, Χωμενίδης), ενώ εικονογραφεί, πανέμορφα, ο Στάθης. Παραθέτω από τη «Σοφία» του Αλεξάκη: «Προχωρώντας προς το σπίτι συνειδητοποίησα ότι δεν είχα μόνο εγώ ανάγκη να καπνίσω. Την ίδια ανάγκη είχαν και τα χέρια μου. Παρατήρησα ότι έψαχνα μανιωδώς τις τσέπες μου. Ευτυχώς, δεν είχα πάρει τα τσιγάρα μαζί μου. Δεν είχα ούτε σπίρτα. Κατάλαβα αίφνης ότι κόβοντας το κάπνισμα θα έχανα μοιραία και τη συνήθεια να ανάβω σπίρτα. Μου άρεσε να τα ανάβω, ιδιαίτερα όταν ξυπνούσα τη νύχτα για να καπνίσω και φώτιζαν για μερικά δευτερόλεπτα το σκοτεινό δωμάτιο. Οι άνθρωποι που δεν καπνίζουν δεν ξέρουν πώς φαίνεται ο χώρος στον οποίο ζουν υπό το φευγαλέο φως ενός σπίρτου. Μοιάζει να ανήκει στο παρελθόν. Το σπίρτο που ανάβεις τη νύχτα φωτίζει μια γωνιά της μνήμης σου, σου θυμίζει πού ζούσες άλλοτε, σου δείχνει έναν χώρο που δεν κατοικείται πια».\nΤο βιβλίο του Klein είναι το αντίστοιχο του Περί Μέθης του Κωστή Παπαγιώργη (εκδ. Καστανιώτης) στο σύμπαν του ταμπάκου. Ο καθηγητής Klein, αρειμάνιος καπνιστής, αποφασίζει να κόψει το τσιγάρο υιοθετώντας τη λίαν αποτελεσματική μέθοδο να πλέξει, ακριβώς, ένα πολυσέλιδο εγκώμιο του σιγαρέτου, να το υπερβεί διά του εκθειασμού (έλεγε ο Henry Miller: «Κάθε μυθιστόρημα είναι ο τάφος ενός έρωτος»). Στήνοντας αυτό το εξαίσιο χάρτινο αρχιτεκτόνημα-αίνος υπέρ του σιγαρέτου, ο Klein ενταφιάζει το χούι του να καπνίζει. Αποχαιρετά, αλλά με αγάπη, με πάθος, με στυλ.\nΜε κάτι τέτοια τεχνάσματα κόβεις το τσιγάρο. Δίνεις τη μάχη στο Ελ Αλαμέιν και φτάνεις στο Ελα Αλλά Μείνε, ναι, μείνε στο κατοικείν εκτός της νικοτίνης. Και θυμάσαι τα λόγια του Winston Churchill για κείνη τη μάχη, για κάθε μάχη: «Αυτό δεν είναι το τέλος, ούτε καν η αρχή του τέλους, όμως είναι, ίσως, το τέλος της αρχής».


Βελόπουλος: Διόρισαν εραστές, ερωμένες, φίλους και συγγενείς - Πέρκα: Κάνετε τον χαζό; - ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΥΡΤΙΝΑ - NEWS\nHome ΠΟΛΙΤΙΚΗ Βελόπουλος: Διόρισαν εραστές, ερωμένες, φίλους και συγγενείς - Πέρκα: Κάνετε τον χαζό;\nΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΥΡΤΙΝΑ 15:25 ΠΟΛΙΤΙΚΗ\n«Χαζή είστε και φαίνεστε» απάντησε ο πρώην βουλευτής στο στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ - Δεν δεχόμαστε ούτε Gorna, ούτε πέρα, ούτε κάτω, ούτε δώθε Ματσεντόνια, είπε ο βουλευτής των ΑΝΕΛ Κατσίκης και διαβεβαίωσε ότι «δεν πέφτει η κυβέρνηση, έχει δοκιμαστεί και αντέχει»\n«Ο Τσακαλώτος λέει ψέματα συνεχώς, είναι προσβλητικοί με τη νοημοσύνη μας, είναι και ψεύτες, ποιοι μιλάνε για πελατειακό δημόσιο; Ποιοι το λένε αυτό; Που διόρισαν εραστές, ερωμένες, φίλους, συγγενείς, που διόρισαν όλο τον κόσμο...» είπε ο κ. Βελόπουλος.\nΚατσίκης: Δεν δεχόμαστε τον όρο Μακεδονία, βάζω το χέρι μου στο Ευαγγέλιο\n«Αν χρειαστεί να βάλουμε το χέρι μας στο Ευαγγέλιο για να αποδείξουμε ότι οι θέσεις που εξ αρχής εκφράσαμε δεν αλλάζουν, θα το κάνουμε. Λοιπόν εμείς δεν δεχόμαστε ούτε Gorna, ούτε πέρα, ούτε κάτω, ούτε δώθε Ματσεντόνια. Πουθενά ο όρος Μακεδονία, πουθενά, ούτε σε γεωγραφικό προσδιορισμό, ούτε σε ονομασία» είπε ο κ. Κατσίκης και διευκρίνισε ότι σε περίπτωση που υπάρξει συμφωνία της ελληνικής κυβέρνησης με την πλευρά των Σκοπιανών η οποία θα περιλαμβάνει τον όρο Μακεδονία, το κόμμα των Ανεξάρτητων Ελλήνων θα καταψηφίσει στη Βουλή.\n«Είναι ένα άλλο κόμμα, δεν μας έχει δημιουργήσει ποτέ πρόβλημα στην προσπάθεια να βγούμε από τα μνημόνια» σχολίασε η κυρία Πέρκα.\n«Μετέχουμε και καταψηφίζουμε. Δεν πέφτει η κυβέρνηση, έχει δοκιμαστεί και αντέχει. Μέσα από τις διαφωνίες μας συνυπάρχουμε σε μια έντιμη και παραγωγική συμφωνία» είπε από την πλευρά του ο κ. Κατσίκης.\n«Είστε ψεύτες κι αυτό είναι κάτι που οι Έλληνες δεν το ξεχνάνε! Είπατε ότι θα σκίσετε τα μνημόνια και τα υπογράφετε δύο-δύο» ήταν η άποψη που εξέφρασε ο Παύλος Χρηστίδης, εκπρόσωπος Τύπου του ΠΑΣΟΚ.\nΔείτε το βίντεο από την εκπομπή του Σκάι «Καλημέρα»:


Πισινεσ Ξυλινεσ Οι συνθετικές πισίνες κατασκευάζονται κυρίως από πολυεστέρα, ενισχυμένες με ίνες υάλου (fiberglass) με γνώμονα την αισθητική αλλά και την άριστη λειτουργία. Το Αthinna Swimming Heart είναι ένα σύγχρονο κολυμβητήριο, διαθέτει δύο πισίνες, μια κλειστή παιδική πισίνα όπου εκεί γίνονται και τα μαθήματα child swimming margin-left:auto;margin-right:auto;' src="https://www.pelops.gr/image/data/0-/1291.jpg" width="256px" alt="κατασκευη πισινας,πισινες,πισινα,πισινες τιμες,κοστος πισινας,σαουνα,σαουνα τιμη,χημικα πισινας,αναλωσιμα πισινας,συντηρηση πισινας,καθαρισμος πισινας,φιλτρα πισινας,αντλιες πισινας,αυτοματες σκουπες πισινας"/> Η μητερα μου νοσηλευεται σε δημοσιο νοσοκομειο στο οποιο η νοσηλεια ειναι αγνωστη λεξη και για να μπορει να επιβιωσει εκει πληρωνω ολη την συνταξη της που παιρνει απο τον ΟΓΑ,αν δεν υπηρχε και αυτη η δυστυχισμενη αυτη γυναικα θα ειχε ηδη πεθανει εδω και μηνες,μπορω να σας πω οτι η αντιμετωπιση των ασθενων στα νοσοκομεια μας μαλλον ειναι κατι χειροτερο απο την διαβιωση των κρατουμενων στις φυλακες. Το αρχιτεκτονικο του στυλ ειναι ενα μιγμα αφου το πανω μερος θυμιζει αρχαιο κλασσικο ναο , το εξωτερικο κλιμακοστασιο παλατι αναγεννησιακο ή θεατρο, ενω η αψιδα πιο πισω μοιαζει βυζαντινης βασιλικης ιερο. Εδώ πρέπει να αναφερθεί ότι αν συντηρούμε σωστά την ποσότητα του χλωρίου στο νερό και προσέχουμε το pH του, η ποσότητα του χλωρίου στο νερό της πισίνας είναι ίσως ακόμα και μικρότερη από την ποσότητα του χλωρίου που περιέχει το νερό της βρύσης (ΕΥΔΑΠ). Η υπουργος μαλλον εχει παρα πολυ δουλεια διορθωνοντας τα κακως κειμενα στον τομεα της υγειας,φυσικα παρ'ολες τις υποσχσεσεις της καμια καλυτερευση δεν ειναι ορατη απο εμας που μπαινοβγαινουμε σε νοσοκομεια,το ιδιο χαλι το πριν, επικρατει και τωρα. Η ΠΟΣΕΙΔΩΝ δημιούργησε μια νέα μέθοδο ολοκληρωμένης κατασκευής την οποία συνδύασε στο μοντέλο pics basic έτσι ώστε να είναι δυνατή η οικονομική συνύπαρξη της αποτελεσματικής διαχείρισης και της ήπιας κοστολόγησης του έργου. Feel free to surf to my page σαουνα τιμη\nWebsite URL: http://www.iqeamx.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2286988


Παναγιώτης Νταής – TRAUMAEDU\nΤμήμα Στοματικής & Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής (ΣΓΠΧ) του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Πατρών «Παναγία η Βοήθεια»- ΠΓΝΠ (2018-σήμερα).\nΠτυχίο Οδοντιατρικής από το Οδοντιατρικό τμήμα της Σχολής Επιστημών Υγείας ΕΚΠΑ.\nΠτυχίο Ιατρικής από το Ιατρικό τμήμα της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Πατρών.\nΕιδικευόμενος βοηθός στην Α’ Χειρουργική κλινική του Γ.Ν.Π. «Τζάνειο» (2007-2008). Ειδικευόμενος βοηθός στη ΣΓΠΧ κλινική του Γ.Ν.Α «ΚΑΤ» (2008-2012). Λήψη ειδικότητας ΣΓΠΧ κατόπιν επιτυχούς εξέτασης (2013).\nΜετεκπαίδευση στη Χειρουργική Ογκολογία Κεφαλής-Τραχήλου και Μικροαγγειακή Επανορθωτική Χειρουργική σε έμμισθες θέσεις στα St. George’s University Hospital, Croydon University Hospital, University College London Hospital και Eastman Dental Hospital (Ηνωμένο Βασίλειο 2013-2014).\nΕπικουρικός επιμελητής στο τμήμα ΣΓΠΧ του ΠΓΝΠ (2015-2018).\nΕκπαιδευτής στα μεταπτυχιακά προγράμματα MSc και MClinDent του Eastman Dental Institute London (2014).\nΕκπαιδευτής ATLS (2017-σήμερα).\nΚλινικό ενδιαφέρον κυρίως στην Τραυματολογία Σπλαγχνικού κρανίου, την Ογκολογική Χειρουργική Κεφαλής-Τραχήλου, την Επανορθωτική Χειρουργική με τη χρήση ελεύθερων αγγειούμενων κρημνών και τη Χειρουργική των σιελογόνων αδένων.


Έζικο του Μπάλλενστετ - Βικιπαίδεια\nΈζικο του Μπάλλενστετ\nΔεκαετία του 990\nΑδελβέρτος Β΄ του Μπάλλενστετ\nΑδαλβέρτος Α΄ του Μπάλλενστετ\nΟύτα φον Μπάλλενστετ\nΧάτσεχα του Μπάλλενστετ\nΟ Έζικο, γερμ. Έζικο (απεβ. π. 1060) από τον Οίκο των Ασκάνια ήταν κόμης του Μπάλλενστετ και ο γενάρχης του Οίκου. Η ιδιοκτησία του έγινε ο πυρήνας του μετέπειτα πριγκιπάτου του Άνχαλτ.\nΕίναι γνωστός και με το όνομα Χέζιχο. Ίσως ήταν γιος του Αδαλβέρτου Α΄ κόμη του Μπάλλενστετ και της Χίντας, κόρης του Όντο Α΄ μαργράβου του Όστμαρκ, αλλά δεν είμαστε βέβαιοι γι' αυτό. Αδέλφια του ήταν η Ούτα φον Μπάλλενστετ, σύζυγος του Έκαρτ Β΄ των Εκκαρτιδών μαργράβου του Μάισεν, η Χάτσεχα ηγουμένη του Γκέρνροντε και ίσως ο Ντήτριχ.\nΤο 1045 απεβίωσε η Ούτα και το επόμενο έτος ο σύζυγός της Έκαρτ. Οι κτήσεις τους επεστράφησαν στον Ερρίκο Γ΄ της Γερμανίας, αλλά ο Έζικο κατάφερε μεγάλες περιοχές της κληρονομιάς τους να περάσουν υπό τον έλεγχο του αββαείου του Γκέρνροντε, όπου η αδελφή του Χάτσεχα ήταν ηγουμένη.\nΝυμφεύτηκε τη Ματίλντα των Κορραδιδών, κόρη του Χέρμαν Β΄ δούκα της Σουαβίας και είχε τέκνα:\nΑδαλβέρτος Β΄ π. 1030-1076/83, κόμης του Μπάλλενστετ.\nΣτο λήμμα αυτό έχει ενσωματωθεί κείμενο από το λήμμα Esico of Ballenstedt της Αγγλικής Βικιπαίδειας, η οποία διανέμεται υπό την GNU FDL και την CC-BY-SA 3.0. (ιστορικό/συντάκτες).\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Έζικο_του_Μπάλλενστετ&oldid=6935223"\nΤελευταία τροποποίηση 19:25, 8 Μαρτίου 2018.


Δεν πρέπει να μας ξενίζει τίποτα – apoel.net\nΑρχική/ΕΙΔΗΣΕΙΣ/Δεν πρέπει να μας ξενίζει τίποτα\nΔεν πρέπει να μας ξενίζει τίποτα\nΟ γίγαντας Ούρκο Πάρντο σε ψεσινό μήνυμα του στο twitter δεν μπόρεσε να μην σχολιάσει ειρωνικά την Ανόρθωση, προτρέποντας την να παίξει με το ίδιο πάθος σε όλους τους αγώνες. Ακόμα μια αγωνιστική επιβεβαίωσε την άποψη ότι αν τελικά καταφέρουμε να κερδίσουμε το πρωτάθλημα θα είναι γιατί πετύχαμε όλων των ειδών τις υπερβάσεις και σίγουρα αυτές που δεν μπαίνει καν στη διαδικασία να υποστεί η Αελ. Το πάθος με το οποίο αγωνίστηκαν οι ποδοσφαιριστές της Ανόρθωσης προκαλεί αφού πρόκειται για μια ομάδα που παρουσιαζόταν αδιάφορη εδώ και μήνες με αποκορύφωμα των επίσης εντός έδρας αγώνα της με την Αελ. Δεν πρέπει όμως να ξενίζει κανέναν που χτες φανατίστηκαν και πραγματοποίησαν την καλύτερη τους εμφάνιση..\nΑπό την άλλη έγινε συνήθεια για την Αελ να δίνει αγώνες με ομάδες που προτιμούν να την δουν να κατακτά το πρωτάθλημα έναντι ή χωρίς οφέλους. Είναι λοιπόν σοκ όταν αραιά και που προκύπτει ο Απόλλωνας και είναι φυσικό να τους προκαλεί άγχος ο μεταξύ μας αγώνας.\nΔεν πρέπει να ξενίζει όμως ούτε και το κεφάλαιο διαιτησία. Αυτή την εβδομάδα ο Παναγή δεν καθόρισε αποτέλεσμα όπως έπραξαν οι Νικολαϊδης και Αναστασίου, αλλά φρόντισε να στείλει την ομάδα μας στον αγώνα με την Αελ χωρίς δυο βασικούς και υπερπολύτιμους παίκτες.\nΤο κεφάλαιο διαιτησίας είναι σοβαρό και τα όσα συμβαίνουν όχι μόνο σήμερα αλλά την τελευταία τριετία δείχνουν ξεκάθαρα ότι με την τακτική της τρομοκρατίας αλλά και των οικονομικών συμφερόντων ο Σοφοκλέους έχει καταστεί ο πιο σοβαρός και υπολογίσιμος αντίπαλος.\nΔυστυχώς πάει να γίνει συνήθεια και η τρομερή δυσκολία της ομάδας μας να σταθεροποιήσει την απόδοση της σε ικανοποιητικά επίπεδα με αποτέλεσμα να φλερτάρει διαρκώς με νέες απώλειες βαθμών που θα είναι και καταδικαστικές. Η χτεσινή αποκαρδιωτική εμφάνιση στο Παπαδόπουλος δεν περιορίζεται στα πρώτα 25 λεπτά που αναφέρθηκε ο Δώνης. Η απουσία του Ντε Βινσέτι δεν είναι δικαιολογία αφού πέραν των αδυναμιών που σχετίζονται καθαρά με θέματα απόδοσης, η ομάδα στο πρώτο ημίχρονο παρουσιάστηκε χωρίς τη στοιχειώδη ενέργεια και θέληση.\nΗ συνέχεια είναι δύσκολη και καθοριστική. Αν πράγματι θέλουμε το πρωτάθλημα διοίκηση, προπονητές και παίκτες πρέπει να κάνουν την υπέρβαση τους. Το ίδιο και ο κόσμος. Αρχίζοντας από τον επόμενο αγώνα με την Αελ.\nΕπόμενο Στη Σερβία και ο Σιέρινταν


«Εβίβα» και φύγαμε.. στο Τρένο στο Ρουφ - Newpost.gr\n«Εβίβα» και φύγαμε.. στο Τρένο στο Ρουφ\nΗ πετυχημένη θεατρική παράσταση για την Ελλάδα του σήμερα και του χθες μέσα από τις προσωπικές διαδρομές έξι γυναικών παίρνει μια τελευταία παράταση έως τις 16 Ιανουαρίου.\nΔημοσίευση 14 Δεκεμβρίου 2015, 16:56 / Ανανεώθηκε 14 Δεκεμβρίου 2015, 17:02\nΥπάρχει κάτι κοινό που να συνδέει τη ζωή μιας γυναίκας που ενηλικιώθηκε στην Κατοχή και στο Εμφύλιο με εκείνη μια φοιτήτριας σήμερα; Το ερώτημα δεν είναι μόνο ακαδημαϊκό. Είναι θέμα προσωπικής αναζήτησης και επιβίωσης για πολλούς ανθρώπους γύρω μας.\nΕίναι επίσης το θέμα που αποφάσισαν να διερευνήσουν η Γεωργία Μπούρδα, σκηνογράφος-ενδυματολόγος, συνεργάτης της θεατρικής ομάδας Κανιγκούντα, και η Μελίνα Σκούφου, performer, ζωγράφος και σκηνοθέτιδα. Με αφορμή την ανακάλυψη ενός φωτογραφικού άλμπουμ της γιαγιάς της Μελίνας, οι δύο καλλιτέχνιδες αποφάσισαν να αντιπαραθέσουν δύο εποχές μέσα από τις εμπειρίες διαφορετικών γυναικών. Στόχος τους να εμβαθύνουν στον τρόπο με τον οποίο τα ιστορικά γεγονότα και το κλίμα κάθε εποχής αποτυπώνεται στον ψυχισμό μας και καθορίζει τις επιλογές μας.\nΣτην παράσταση που έστησαν οι δύο φίλες οι δύο γενιές εκπροσωπούνται από δύο νεαρές και παράτολμες ηθοποιούς, την Χριστίνα Λυκοτσέτα και τη Βασιλική Σαραντοπούλου. Οι δυο τους συναντιούνται σε ένα βαγόνι τρένου και όσο διαρκεί το ταξίδι μοιράζονται αναμνήσεις, όνειρα και αγωνίες, μα πάνω απ’ όλα το κοινό πείσμα τους για ζωή.\nΤο πείραμα παρουσιάζει φυσικά δυσκολίες για τις ηθοποιούς. Η πρώτη είναι πως κάθε μια τους υποδύεται τρεις ρόλους. Η δεύτερη είναι η διαρκής εναλλαγή ανάμεσα στο χιούμορ και στη συγκίνηση, στη θλίψη και στη χαρά. Τις εναλλαγές υπογραμμίζουν και οι μουσικές επιλογές οι οποίες κυμαίνονται από Γκλόρια Γκέινορ έως Σοφία Βέμπο.\nΠαίζουν: Χριστίνα Λυκοτσέτα και Βασιλική Σαραντοπούλου\n«Εβίβα», Τρένο στο Ρουφ, Σιδηροδρομικός & Προαστιακός Σταθμός Ρουφ, επί της Λεωφ. Κωνσταντινουπόλεως. Ημέρες και ώρες παραστάσεων: Κάθε Παρασκευή και Σάββατο στις 9:00, έως τις 16 Ιανουαρίου (εκτός της 25ης Δεκεμβρίου & της 1η Ιανουαρίου). Τιμές εισιτηρίων: 10€, 8€. Πληροφορίες-κρατήσεις: 210 5298922 / 6937 604988. Προπώληση εισιτηρίων: https://www.viva.gr/tickets/theater/amaksostoixia-treno-rouf/ebiba/


Μαύρη λίστα ασυγχώρητων λαθών στην ενδυμασία - Στυλ και Image - Μόδα - Ομορφιά - Woman-Life\n1. Λάθος χρώμα\nΠάρα πολλά χρώματα μαζί\nΚατά την επιλογή της ενδυμασίας πρέπει να συνδυάζετε το πολύ τρία χρώματα το ένα από τα οποία πρέπει να είναι ουδέτερο, δηλαδή μαύρο ή κάποια απόχρωση του λευκού (ανοιχτό μπεζ, άσπρο, ωχρό-γκρι). Διαφορετικά ο κίνδυνος να αποκτήσετε το ψευδώνυμο "το παρδαλό κατσίκι" είναι πολύ μεγάλος. Βέβαια ο κάθε κανόνας έχει και τις εξαιρέσεις του: πολύχρωμα αξεσουάρ και κοσμήματα με ένα μονόχρωμο ντύσιμο είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός.\nΜαύρη μαυρίλα στα βουνά... μαύρη μαυρίλα και στα ρούχα; Εάν ναι τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να γίνετε ένα εσείς και το γκρίζο της αστικής μάζας. Φρεσκάρετε και ζωντανέψτε την εικόνα σας μ' ένα φανταχτερό αξεσουάρ: χρωματιστό καπέλο, τσάντα ή γάντια.\nΡούχα σε υπερβολικά οξύ χρώματα για κάθε μέρα\nΕίναι λίγο δύσκολο να φανταστούμε μια περίπτωση στην οποία θα ήταν σωστό να φορέσουμε ρούχα σε "άγριες" αποχρώσεις όπως το λαχανί, το φωσφορούχο κίτρινο, πορτοκαλί ή ροζ. Εκτός άμα δουλεύετε ως τροχονόμος ή είστε τραγουδίστρια σε ώρα συναυλίας. Στη σκηνή μπορείτε να φοράτε ότι θέλετε δεν υπάρχουν τα μη και τα όχι.\nΛάθος καπέλο με λάθος μπουφάν\nΕάν αγοράσατε ένα γυναικείο κλασσικό καπέλο θα πρέπει να πείτε όχι στα μπουφάν και να προτιμήσετε παλτό ή καμπαρντίνα. Εάν προτιμάτε τα φουσκωτά μπουφάν, τότε μια τέλεια επιλογή θα είναι ένα μάλλινο σκουφάκι σε χρώμα ζωηρό. Ενώ ένα φθινοπωρινό ή ανοιξιάτικο λεπτό μπουφανάκι θα ταιριάξει απόλυτα με ένα καπέλο τύπου baseball cup.\nΗ ικανότητα να φοράτε αξεσουάρ με σωστό τρόπο είναι – τέχνη. Η γνώση να επιλέγετε τα κατάλληλα αξεσουάρ είναι – ταλέντο! Ένα μικροσκοπικό μαύρο φορεματάκι σε συνδυασμό με μικρό κολιέ από πέρλες φέρνει την εντύπωση του σοβαρού θηλυκού έως και αριστοκρατικού. Ενώ το ίδιο φόρεμα με ένα φανταχτερό κόκκινο πλαστικό κρεμαστό δίνει την εντύπωση του προκλητικού και εύκολου. Τα αξεσουάρ φτιάχνουν το στιλ και την διάθεση αναλόγως. Αυτά που ταιριάζουν σε μια περίπτωση μπορεί να είναι εντελώς ακατάλληλα σε μία άλλη. Αλλά η ολοκληρωτική απόρριψη των αξεσουάρ είναι ένα ασυγχώρητο λάθος.\nΗ υπογραφή μιας σύμβασης μεταξύ επιχειρήσεων, η πρόσθεση κάποιων σκέψεων σχετικά με την επιχείρησή σας στο σημειωματάριό σας ή στο ημερολόγιό σας και η σημείωση αριθμού τηλεφώνου του καινούριου σας υποψήφιου καβαλέρου – είναι τρεις εντελώς διαφορετικές καταστάσεις, στις οποίες αντιστοιχούν όχι μόνο διαφορετικά ρούχα αλλά και αξεσουάρ. Για προσωπική χρήση θα σας βολέψει ένας απλός ροζ, θηλυκός στυλό. Για δουλειά – απλός μπλε, big στυλό. Αλλά για υπογραφή σημαντικών συμβάσεων απαιτεί κάτι πιο σοβαρό και ακριβό. Αυτό θα σας κάνει πιο εμφανίσιμες και σοβαρές ενώ παράλληλα θα γεμίζετε με εμπιστοσύνη προς εσάς τους συναδέλφους σας.\n3. Λάθος συνδυασμοί\nΣοβαρή ενδυμασία και αθλητικά παπούτσια\nΗ εικόνα μιας γυναίκας επιχειρηματία αφορά όχι μόνο τον τρόπο συμπεριφοράς αλλά και αυστηρή εμφάνιση που τηρεί τον bussiness dress-code. Να φορέσετε σοβαρό κοστούμι και αθλητικά – είναι ένα μέγα λάθος. Ανάρμοστο, άσχημο, κακόγουστο... Δεν αξίζει και να σχολιαστεί.\nΠολύχρωμο, κοριτσίστικο τσαντάκι\nΑν βοηθάτε το παιδί σας να κουβαλήσει το σχολικό του σάκο, εννοείτε πως δεν σας κατηγορούμε ούτε και σχολιάζουμε. Μπορεί και σε εσάς τις ίδιες να αρέσουν τσαντάκια με σχέδια ποντικάκια, γατάκια, πουλάκια... αλλά τέτοιες τσάντες ταιριάζουν μόνο αν πάτε για πικ-νικ, στην παραλία για μπάνιο κλπ, δηλαδή όταν όλη σας η ενδυμασία ταιριάζει με το συγκεκριμένο αξεσουάρ. Όμως στην καθημερινή ζωή είναι προτιμότερο να τα ξεχάσετε.\nΕκλεκτική – συνδυασμός στοιχείων από διαφορετικά στιλ μαζί. Το λεγόμενο "τουρλού". Μην ξεχνάτε ότι πριν από τη δημόσια προβολή του περίεργου στιλ σας πρώτα πρέπει να πειραματιστείτε μπροστά από τους συγγενείς σας. Αυτοί σίγουρα θα σας πουν αλήθεια, αν αξίζει να κάνετε τις αλλαγές αυτές ή να παραμείνετε όπως ήσασταν.\nΑφού η μόδα προχωρά όλο και πιο μπροστά με αυξανόμενους ρυθμούς, βρισκόμαστε μονίμως αντιμέτωποι με καινούρια στιλ. Όλα αυτά τα στιλ έχουν το δικαίωμα να υπάρχουν και να μας υπηρετούν, αλλά δυστυχώς δεν είναι πάντα κατάλληλα σε διάφορες καταστάσεις.\nΤο να δώσετε την ευκαιρία στους γύρω σας να πουν ότι δεν έχετε γούστο – εύκολη υπόθεση, ενώ για να αποδείξετε ακριβώς το αντίθετο μετά από αυτό θα είναι εξαιρετικά δύσκολο.\nΤζιν ρούχα σε θέατρο\nΗ δουλειά των ηθοποιών θεάτρου είναι τέχνη. Παρακολουθώντας θεατρικές παραστάσεις θέλουμε να εμπλουτιστούμε πνευματικά. Ως εκ τούτου θα πρέπει να ταιριάζουμε στο περιβάλλον. Ακριβώς εδώ θα μπορέσετε να δείξετε ότι είστε αρκετά καλλιεργημένο και ώριμο άτομο ώστε να μην φορέσετε τζιν πηγαίνοντας στο θέατρο.\nΑθλητικό στιλ στις διαπραγματεύσεις\nΣε οποιαδήποτε σοβαρή σύσκεψη το σημαντικότερο πράγμα είναι η συγκέντρωση. Οι άνθρωποι απαιτούν ενεργή συμμετοχή και τη σαφή κατανόηση του θέματος από όλους. Και πώς νομίζετε, που θα είναι στραμμένη η προσοχή όλων, εάν έρθετε στο γραφείο με αθλητική φόρμα; Και όσο θλιβερό κι αν ακούγεται, αλλά μέχρι τη στιγμή που η εξωτερική σας εμφάνιση δε θα σχολιαστεί από όλους τους συναδέλφους η δουλειά και η παραγωγική εργασία δε θα ξεκινήσει.\nΚατηγορία: Στυλ και Image | Έγραψε: woman-life (05-06-2009) | Το διάβασαν: 5996\nΆλλα άρθρα με θέμα ντύσιμο, στιλ:


Αυτή είναι η αλήθεια για την μετάλλαξη Delta και τα νέα είναι αισιόδοξα! - Αναζητήσεις\nΑυτή είναι η αλήθεια για την μετάλλαξη Delta και τα νέα είναι αισιόδοξα!\nΤα στοιχεία από το ποιο εμβολιασμένο κράτος στο κόσμο είναι πολύ ενδιαφέροντα καθώς αποτελούν απόδειξη και όχι εικασίες για την μετάλλαξη Delta του Covid 19.\nΗ μετάλλαξη Delta είναι μεταδοτική αλλά όχι ιδιαίτερα θανατηφόρα σε αντίθεση με την επικρατούσα άποψη.\nΤα στοιχεία από το Ισραήλ αποτελούν απόδειξη ότι η μετάλλαξη Delta είναι πολύ λιγότερο θανατηφόρα, ωστόσο μπορεί να νοσήσουν και οι εμβολιασμένοι.\nΕχουμε πει πολλές φορές, ότι η μετάλλαξη Delta είναι μεν πιο μεταδοτική από τις προηγούμενες, αλλά πολύ λιγότερο θανατηφόρα από όλες τις προηγούμενες (σε αντίθεση με την τηλεοπτική αλλά ανυπόστατη άποψη). Στην Ελλάδα επιχειρούν να τρομοκρατήσουν τον κόσμο αναφέροντας ότι οι μη εμβολιασμένοι κινδυνεύουν, αλλά με βάση τα πραγματικά στοιχεία αυτό ΔΕΝ ισχύει! Τα στοιχεία από το Ισραήλ, το πιο εμβολιασμένο κράτος στον κόσμο, αποτελούν απόδειξη ότι η μετάλλαξη Delta δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο παρουσιάζεται στα ελληνικά ΜΜΕ. Μπορεί να είναι μεταδοτική αλλά όχι θανατηφόρα. Ωστόσο μπορεί να νοσήσουν και οι εμβολιασμένοι και μάλιστα σε παρόμοιο ποσοστό με τους ανεμβολίαστους!\nΣτο Ισραήλ καταγράφεται μεγάλη αύξηση νέων “κρουσμάτων”. Την Δευτέρα 5 Ιουλίου 2021 κατεγράφησαν 501 νέα κρούσματα, που είναι ο υψηλότερος αριθμός από τον Μάρτιο του 2021. Την ημέρα αυτή διεξήχθησαν περίπου 72.000 tests, που αποτελεί υψηλό 3 μηνών και το 0,7% όσων ελέχθησαν βρέθηκαν θετικοί στον κορωνοιό, όπως αναφέρει η Jerusalem post. Να σημειωθεί ότι περίπου 343 νέα “κρούσματα” κορωνοϊού διαγνώστηκαν στο Ισραήλ και την προηγούμενη ημέρα, 4η Ιουλίου, με βάση τα 49 χιλιάδες tests που πραγματοποιήθηκαν όπως ανέφερε το Υπουργείο Υγείας.\nΤο υπουργείο Υγείας του Ισραήλ πρόσθεσε ότι 35 ασθενείς επί του παρόντος βρίσκονται σε σοβαρή κατάσταση, 16 από τους οποίους είναι διασωληνωμένοι, και η πλειοψηφία αυτών ήταν εμβολιασμένοι!!Η πλειοψηφία των διασωληνωμένων είναι ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΕΝΟΙ. Το πιάσαμε αυτό; Είναι το αντίθετο από ότι προσπαθούν κάποιοι εδώ να μας πείσουν… Σε άλλες χώρες φαίνεται δεν έχουν ταμπού να το παραδεχτούν. Στην Ελλάδα πού οι κίτρινες κάρτες είναι σπανιότερες και από τις άσπρες μύγες, θα ήταν περίπου “ιεροσυλία” να ομολογηθεί κάτι τέτοιο. Οσο για τα κρούσματα, στο Ισραήλ σήμερα, το 51% των νέων κρουσμάτων ήταν μεταξύ ατόμων που είχαν ήδη εμβολιαστεί πλήρως, (σύμφωνα με τον ιστότοπο της εφημερίδας Ha’aretz). Υπάρχουν 2.957 ενεργά κρούσματα στο Ισραήλ, από εκεί που ήταν μόνο 1.228 πριν μια εβδομάδα.\nΜπορεί το Ισραήλ αυτή την στιγμή να έχει περίπου 2.900 “κρούσματα” σε σύγκριση με λιγότερα από 200 πριν από μερικές εβδομάδες, αλλά από την αρχή της νέας μετάλλαξης Delta, δεν παρατηρήθηκε αύξηση των σοβαρών περιπτώσεων.Συγκεκριμένα, τις τελευταίες ημέρες, ο αριθμός των σοβαρά νοσούντων κυμαινόταν μεταξύ 31 και 35. Τον Απρίλιο, με παρόμοιο αριθμό ενεργών κρουσμάτων, το Ισραήλ είχε περισσότερους από 100 σοβαρά ασθενείς, στο αποκορύφωμα της πανδημίας τον Ιανουάριο υπήρχαν περισσότεροι από 1.200. Αρα, η Delta είναι δεκάδες φορές πιο αδύναμη από όλες τις προηγούμενες. Αλλωστε, από την 13η Ιουνίου ως σήμερα, μόνο ένας ασθενής υπέκυψε στον ιό…\n1) Η μετάλλαξη ΔΕΛΤΑ είναι αρκετά πιο μεταδοτική, από τις προηγούμενες.\n2) Οπως συνήθως συμβαίνει με τους ιούς, οι μεταλλάξεις τον έκαναν πιο μεταδοτικό, αλλά πολύ πιο ακίνδυνο από το αρχικό στέλεχος. Η θνητότητα του πια έχει πέσει πολύ πιο κάτω και από την θνητότητα της εποχιακής γρίπης.\n3) Η μοναδική υπόσχεση των κατασκευαστών εμβολίων, ότι “αν νοσήσεις, θα νοσήσεις ηπιότερα”, ΔΕΝ επαληθεύεται στο Ισραήλ, αφού σύμφωνα με επίσημες πηγές τους, η πλειοψηφία των διασωληνωμένων είναι πλήρως εμβολιασμένοι!!\nΕπιβεβαιώνεται και ο Δ.Κούβελας https://anazitiseis.gr/d-koyvelas-7-10-fores-megalyteri-tasi-thr/


DATA SCIENCE:Με PYTHON ή R να ξεκινήσω;\ndATA SCIENCE: Να ξεκινήσω με PYTHON ή R ;\nΣτο συγκεκριμένο κείμενο θα προχωρήσουμε στο γιατί η Python φαίνεται να υπερέχει σε αρκετά σημεία από την R.\nΑς ξεκινήσουμε να παραθέτουμε τους πέντε λόγους:\n1. Επεκτασιμότητα (Scalability)\nΈνα τεράστιο όφελος στην επιστήμη δεδομένων βρίσκεται στην δυνατότητα της επεκτασιμότητας (Scalability). Οι περισσότεροι επιστήμονες δεδομένων συνεργάζονται συχνά με υπαλλήλους από διαφορετικά τμήματα όπως το engineering. Με αυτή την πρακτική η μοντελοποίηση (modeling) γίνεται με πιο εύκολη ανάπτυξη και βελτιώνεται η γενικότερη διαδικασία ανάπτυξης ενός μοντέλου.\n2. Ενσωματώσεις (Intergrations)\nΜπορεί να γίνει ενσωμάτωση μοντέλων .py σε αντικειμενοστρεφή (Object-Oriented) μορφή προγραμματισμού. Τα αρχεία αναπτύσσονται μεθοδικά με αρθρωτό τρόπο. Η επιλογή API στη Python είναι αρκετά απλή καθώς υπάρχουν αρκετά δεδομένα στο διαδίκτυο που συμβάλουν στη διαδικασία απόκτησης δεδομένων ιστότοπου / εταιρείας.\n3. Διαλειτουργικότητα ( Cross-Functionality)\nΗ συγκεκριμένη επιλογή είναι ένας ιδιαίτερος συνδυασμός μεταξύ επεκτασιμότητας (Scalability) και ενσωμάτωσης (Intergrations). Χρησιμοποιώντας την Python στην επιστήμη των δεδομένων έχετε περισσότερες επιλογές, καθώς και συνεργασίες με άλλα τμήματα.\n4. Jupyter Notebooks\nΤο Jupyter Notebook ή οποιοδήποτε παρόμοιο εργαλείο οπτικοποίησης για την επιστήμη δεδομένων, είναι σε θέση να ερμηνεύσει την Python. Μπορείτε να εκτελέσετε κώδικα, να σχολιάσετε, να δημιουργήσετε επικεφαλίδες και φυσικά να προσθέσετε widget που να μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργικότητα του προσωπικού σας notebook.\n5. Πακέτα Βιβλιοθήκης,\nΥπάρχουν πολλά ισχυρά πακέτα στα οποία μπορείτε να έχετε πρόσβαση μέσω της Python, πχ. sklearn and TensorFlow.\nΌπως είδαμε παραπάνω, η Python έχει αρκετά πλεονεκτήματα και μπορεί να διευκολύνει αρκετά τους επιστήμονες δεδομένων. Φυσικά αυτό δεν αναιρεί την χρηστικότητα της γλώσσας προγραμματισμού R, η οποία έχει τα δικά της πλεονεκτήματα.\nΤι χρειάζεται όμως πραγματικά ένας Data Analyst για να μπεί με αξιώσεις στο χώρο ;\nΑυτό που χρειάζεται είναι η κατανόηση και η εκπαίδευση στα concepts του Data οικοσυστήματος !\nEναι η μοναδική υπηρεσία όπου το εκπαιδευτικό υλικό που παρέχουμε φτιάχνεται ειδικά για εσένα και είναι ειδικά προσαρμοσμένο στις τελευταίες απαιτήσεις της αγοράς\nΣτόχος είναι αρχικά να εκπαιδευτείς ειδικά για τις απαιτήσεις της αγοράς και στη συνέχεια να λάβεις προσφορές από εταιρείες για θέσεις εργασίας.\nΣε αναλαμβάνουμε ΑΤΟΜΙΚΑ 100% ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ .


Τρόπος διόρθωσης σφαλμάτων "Το αρχείο S32krnl8.dll λείπει" και "Το αρχείο S32krnl8.dll δεν βρέθηκε"\nΑντιμετώπιση προβλημάτων αρχείων › DLL Αρχεία › Symantec › Norton Utilities › s32krnl8.dll\nΤρόπος διόρθωσης μηνυμάτων σφάλματος "Το αρχείο S32krnl8.dll λείπει" και "Το αρχείο S32krnl8.dll δεν βρέθηκε"\nWinThruster 2019 - Σάρωση του υπολογιστή σας για σφάλματα μητρώου s32krnl8.dll\nΕπισκόπηση του S32krnl8.dll\nΤι είναι το S32krnl8.dll;\nΤο S32krnl8.dll είναι ένας τύπος αρχείου DLL που σχετίζεται με το Norton Utilities της Symantec για το λειτουργικό σύστημα των Windows. Η τελευταία γνωστή έκδοση του S32krnl8.dll είναι 1.0.0.0, η οποία δημιουργήθηκε για το λειτουργικό σύστημα Windows 95 95. Αυτό το αρχείο DLL κατέχει βαθμολογία δημοτικότητας 1 αστεριών και αξιολόγηση ασφαλείας "UNKNOWN".\nΤα αρχεία DLL ("dynamic link library") όπως το s32krnl8.dll είναι μικρά προγράμματα, παρόμοια με αρχεία EXE ("executable"), τα οποία επιτρέπουν σε πολλά προγράμματα ταυτόχρονα να χρησιμοποιούν από κοινού την ίδια λειτουργικότητα (π.χ. εκτύπωση).\nΜε απλά λόγια, εάν τα Windows δεν μπορούν να φορτώσουν σωστά το αρχείο s32krnl8.dll, θα εμφανιστεί μήνυμα σφάλματος. Ανατρέξτε παρακάτω στην ενότητα "Αιτίες σφαλμάτων s32krnl8.dll" για περισσότερες πληροφορίες.\nΤα σφάλματα DLL, όπως εκείνα που σχετίζονται με το s32krnl8.dll, συμβαίνουν πολύ συχνά κατά την εκκίνηση του συστήματος, την εκκίνηση προγραμμάτων ή κατά την προσπάθεια χρήσης μια ειδικής λειτουργίας στο πρόγραμμά σας (π.χ. εκτύπωση).\nΣυνηθισμένα μηνύματα σφάλματος S32krnl8.dll\nΤα πιο συνηθισμένα σφάλματα s32krnl8.dll που μπορούν να εμφανιστούν σε έναν υπολογιστή που λειτουργεί με Windows είναι:\n"Το αρχείο S32krnl8.dll δεν βρέθηκε."\n"Το αρχείο s32krnl8.dll λείπει."\n"S32krnl8.dll παραβίαση πρόσβασης."\n"Δεν είναι δυνατή η εγγραφή του s32krnl8.dll."\n"Δεν είναι δυνατή η εύρεση του στοιχείου C:\_Windows\_System32\_\_s32krnl8.dll."\n"Δεν είναι δυνατή η έναρξη του Norton Utilities. Λείπει ένα απαιτούμενο στοιχείο: s32krnl8.dll. Εγκαταστήστε ξανά το Norton Utilities."\n"Η εκκίνηση αυτής της εφαρμογής απέτυχε επειδή δεν βρέθηκε το s32krnl8.dll. Η επανεγκατάσταση αυτής της εφαρμογής ενδέχεται να διορθώσει το πρόβλημα."\nΑυτά τα μηνύματα σφάλματος DLL μπορεί να εμφανιστούν κατά την εγκατάσταση προγραμμάτων, την ίδια στιγμή που εκτελείται ένα πρόγραμμα που σχετίζεται με το s32krnl8.dll (π.χ. το Norton Utilities), κατά τη διάρκεια της εκκίνησης ή του τερματισμού λειτουργίας των Windows ή ακόμη και κατά την εγκατάσταση του λειτουργικού συστήματος των Windows. Η παρακολούθηση και καταγραφή του χρόνου και της θέσης στην οποία παρουσιάζεται το σφάλμα s32krnl8.dll αποτελούν σημαντικές πληροφορίες για την επιτυχή αντιμετώπιση του προβλήματος.\nΣύσταση: Σάρωση του υπολογιστή σας για σφάλματα μητρώου s32krnl8.dll\nΑιτίες σφαλμάτων S32krnl8.dll\nΤα περισσότερα σφάλματα s32krnl8.dll σχετίζονται με αρχεία s32krnl8.dll που λείπουν ή είναι κατεστραμμένα. Επειδή το s32krnl8.dll είναι εξωτερικό αρχείο, είναι ευάλωτο σε ανεπιθύμητες καταστάσεις.\nΟ τερματισμός της λειτουργίας του υπολογιστή με ακατάλληλο τρόπο ή η μόλυνση από ιό θα μπορούσαν να καταστρέψουν το s32krnl8.dll, γεγονός το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε σφάλματα DLL. Όταν το αρχείο s32krnl8.dll καταστραφεί, δεν μπορεί να φορτωθεί κανονικά και θα εμφανίζει μήνυμα σφάλματος.\nΣε άλλες περιπτώσεις, σφάλματα αρχείου s32krnl8.dll θα μπορούσαν να σχετίζονται με ζητήματα του μητρώου των Windows. Κατεστραμμένες αναφορές αρχείου DLL μπορούν να εμποδίσουν τη σωστή εγγραφή του αρχείου DLL, επιστρέφοντας σφάλμα s32krnl8.dll. Αυτά τα κατεστραμμένα κλειδιά μητρώου μπορούν να προκύπτουν λόγω ενός χαμένου αρχείου DLL, ενός κατεστραμμένου αρχείου DLL ή ενός τμήματος αναφοράς αρχείου DLL στο μητρώο των Windows που απέμεινε ύστερα από μια ανεπιτυχή εγκατάσταση ή απεγκατάσταση λογισμικού.\nΕιδικότερα, αυτά τα σφάλματα s32krnl8.dll μπορεί να προκληθούν από:\nΜη έγκυρη ή κατεστραμμένη καταχώριση μητρώου s32krnl8.dll.\nΜόλυνση από ιό ή κακόβουλο λογισμικό που κατέστρεψε το αρχείο s32krnl8.dll.\nΣφάλμα υλικού Symantec, όπως κατεστραμμένος σκληρός δίσκος, το οποίο κατέστρεψε το αρχείο s32krnl8.dll.\nΈνα άλλο πρόγραμμα αντικατέστησε την απαιτούμενη έκδοση του s32krnl8.dll.\nΈνα άλλο πρόγραμμα κατάργησε σκόπιμα ή κατά λάθος το αρχείο s32krnl8.dll.\nΈνα άλλο πρόγραμμα κατάργησε την εγκατάσταση του αρχείου s32krnl8.dll.\nΤρόπος διόρθωσης σφαλμάτων S32krnl8.dll\nΠροσοχή: Δεν συνιστούμε τη λήψη του αρχείου s32krnl8.dll από ιστότοπους "λήψης DLL download". Αυτοί οι ιστότοποι διανέμουν αρχεία DLL που δεν είναι εγκεκριμένα από τον επίσημο δημιουργό των αρχείων s32krnl8.dll και συχνά μπορεί να περιλαμβάνουν ιούς ή άλλα κακόβουλα αρχεία. Εάν χρειάζεστε ένα αντίγραφο του s32krnl8.dll, συνιστάται να το αποκτήσετε απευθείας από την εταιρεία Symantec.\nΠαρακάτω θα βρείτε μια λίστα βημάτων για την επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με τα αρχεία s32krnl8.dll. Αυτά τα βήματα γίνονται σταδιακά πιο δύσκολα και χρονοβόρα, συνεπώς συνιστούμε να τα επιχειρείτε με τη σειρά, προκειμένου να αποφύγετε άσκοπες προσπάθειες.\nΒήμα 1: Μη αυτόματη εγγραφή του S32krnl8.dll με χρήση του Microsoft Register Server\nΌταν εγκαθιστάτε λογισμικό που χρησιμοποιεί την εξάρτηση s32krnl8.dll, το λογισμικό θα πρέπει αυτόματα να εγγράφει το αρχείο για σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αρχείο DLL ενδέχεται να μην εγγράφεται σωστά, με αποτέλεσμα να επιστρέφει σφάλμα τύπου "Το αρχείο s32krnl8.dll δεν είναι εγγεγραμμένο". Ευτυχώς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ενσωματωμένο βοηθητικό πρόγραμμα "Microsoft Register Server" (regsvr32.exe) για να εγγράψετε το αρχείο s32krnl8.dll.\nΤρόπος επανεγγραφής του s32krnl8.dll από μια γραμμή εντολών με αναβαθμισμένα δικαιώματα (Windows XP, Vista, 7, 8 και 10):\nΠληκτρολογήστε την παρακάτω εντολή: regsvr32 /u s32krnl8.dll.\nΠληκτρολογήστε την παρακάτω εντολή: regsvr32 /i s32krnl8.dll.\nΕπανεκκινήστε το πρόγραμμα που σχετίζεται με το σφάλμα s32krnl8.dll.\nΒήμα 2: Διόρθωση μη έγκυρων καταχωρίσεων μητρώου S32krnl8.dll\nΚάποιες φορές τα σφάλματα s32krnl8.dll και άλλα σφάλματα συστήματος τύπου DLL μπορεί να σχετίζονται με προβλήματα στο μητρώο των Windows. Διάφορα προγράμματα είναι δυνατό να χρησιμοποιούν από κοινού το ίδιο αρχείο s32krnl8.dll, αλλά όταν απεγκαθιστάτε ή τροποποιείτε τα προγράμματα αυτά, μερικές φορές απομένουν κάποιες "ορφανές" (μη έγκυρες) καταχωρίσεις DLL στο μητρώο.\nΒασικά, αυτό σημαίνει ότι ενώ η πραγματική διαδρομή του αρχείου μπορεί να έχει αλλάξει, η προηγούμενη εσφαλμένη θέση του παραμένει ακόμη εγγεγραμμένη στο μητρώο των Windows. Όταν τα Windows προσπαθούν να αναζητήσουν αυτές τις εσφαλμένες αναφορές αρχείων (τοποθεσίες στον υπολογιστή σας), μπορεί να εμφανιστούν σφάλματα s32krnl8.dll. Επιπλέον, κάποια μόλυνση από κακόβουλο κώδικα μπορεί να έχει καταστρέψει τις καταχωρίσεις μητρώου που σχετίζονται με το Norton Utilities. Συνεπώς, αυτές οι μη έγκυρες καταχωρίσεις μητρώου DLL πρέπει να επιδιορθωθούν για να επιλυθεί το πρόβλημα.\nΗ μη αυτόματη επεξεργασία του μητρώου των Windows για τη διαγραφή μη έγκυρων κλειδιών s32krnl8.dll δεν συνιστάται, παρά μόνο εάν είστε επαγγελματίας τεχνικός υπολογιστών. Η εσφαλμένη επεξεργασία του μητρώου μπορεί να προκαλέσει διακοπή της λειτουργίας του υπολογιστή σας και να δημιουργήσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο λειτουργικό σύστημα. Ακόμη κι ένα λάθος κόμμα μπορεί να εμποδίσει τη σωστή εκκίνηση του υπολογιστή σας!\nΕξαιτίας αυτού του κινδύνου, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε οπωσδήποτε ένα αξιόπιστο εργαλείο καθαρισμού του μητρώου όπως το WinThruster (δημιουργήθηκε από πιστοποιημένο συνεργάτη Microsoft Gold Certified Partner) για τη σάρωση και την επιδιόρθωση τυχόν προβλημάτων μητρώου που σχετίζονται με το s32krnl8.dll. Η χρήση εργαλείου καθαρισμού του μητρώου αυτοματοποιεί τη διαδικασία εύρεσης μη έγκυρων καταχωρίσεων μητρώου, χαμένων αναφορών αρχείων (όπως αυτή που προκαλεί το σφάλμα s32krnl8.dll που αντιμετωπίζετε), καθώς και κατεστραμμένων συνδέσμων μέσα στο μητρώο. Δημιουργείται αυτόματα ένα αντίγραφο ασφαλείας πριν από κάθε σάρωση, παρέχοντας τη δυνατότητα αναίρεσης οποιωνδήποτε αλλαγών με ένα απλό κλικ, γεγονός που προστατεύει τον υπολογιστή σας από ενδεχόμενη βλάβη. Το σημαντικότερο είναι ότι η επιδιόρθωση σφαλμάτων μητρώου μπορεί επίσης να βελτιώσει σημαντικά την ταχύτητα και τις επιδόσεις του συστήματος.\nΓια να επιδιορθώσετε μη αυτόματα το μητρώο των Windows, πρώτα θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα αντίγραφο ασφαλείας εξάγοντας ένα τμήμα του μητρώου που σχετίζεται με το s32krnl8.dll (π.χ. Norton Utilities):\nΣτον Επεξεργαστή Μητρώου, επιλέξτε το κλειδί που σχετίζεται με το s32krnl8.dll (π.χ. Norton Utilities) για το οποίο θέλετε να δημιουργήσετε αντίγραφο ασφαλείας.\nΈχετε πλέον αντίγραφο ασφαλείας της καταχώρισης μητρώου που σχετίζεται με το s32krnl8.dll.\nΒήμα 3: Διαγραφή η επαναφορά του S32krnl8.dll από τον Κάδο ανακύκλωσης των Windows\nΣτην επάνω δεξιά γωνία, αναζητήστε το s32krnl8.dll.\nΕάν το αρχείο s32krnl8.dll εμφανίζεται στη λίστα αποτελεσμάτων, επιλέξτε το και μετακινήστε το στον εξής κατάλογο:\nΑφού μετακινήσετε το αρχείο s32krnl8.dll file, επανεκκινήστε τον υπολογιστή.\nΥπάρχει περίπτωση το σφάλμα s32krnl8.dll να σχετίζεται με μόλυνση του υπολογιστή σας από κακόβουλο κώδικα. Αυτοί οι κακόβουλοι εισβολείς μπορούν να προκαλέσουν βλάβη, καταστροφή, ακόμη και διαγραφή αρχείων τύπου DLL. Επιπλέον, υπάρχει πιθανότητα το σφάλμα s32krnl8.dll που αντιμετωπίζετε να σχετίζεται με ένα στοιχείο του ίδιου του κακόβουλου προγράμματος.\nΤα σφάλματα S32krnl8.dll μπορεί να σχετίζονται με προγράμματα οδήγησης συσκευών που είναι κατεστραμμένα ή παλιά. Τα προγράμματα οδήγησης μπορεί να λειτουργούν κάποια μέρα και ξαφνικά η λειτουργία τους να διακοπεί την επόμενη για διάφορους λόγους. Το καλό είναι ότι μπορείτε σε πολλές περιπτώσεις να ενημερώσετε τα προγράμματα οδήγησης συσκευών για να διορθώσετε το πρόβλημα DLL.\nΣημείωση: Το s32krnl8.dll μπορεί να μη σχετίζεται με προβλήματα προγραμμάτων οδήγησης υλικού, αλλά είναι πάντοτε καλό να φροντίζετε ώστε όλα τα προγράμματα οδήγησης συσκευών του υπολογιστή σας να είναι ενημερωμένα, για να μεγιστοποιείτε τις επιδόσεις του υπολογιστή σας.\nΗ Επαναφορά Συστήματος των Windows σάς επιτρέπει να "επιστρέφετε στο παρελθόν" με τον υπολογιστή σας για να διορθώσετε τα προβλήματα s32krnl8.dll που αντιμετωπίζετε. Η Επαναφορά Συστήματος μπορεί να επαναφέρει τα αρχεία συστήματος και τα προγράμματα του υπολογιστή σας σε μια προηγούμενη κατάσταση όπου όλα λειτουργούσαν τέλεια. Αυτό μπορεί ενδεχομένως να σας βοηθήσει να γλιτώσετε χρόνο και άσκοπη ταλαιπωρία στην προσπάθειά σας να επιλύσετε σφάλματα DLL.\nΒήμα 7: Απεγκατάσταση και επανεγκατάσταση του προγράμματος Norton Utilities που σχετίζεται με το S32krnl8.dll\nΜετά την επιτυχή απεγκατάσταση του προγράμματος που σχετίζεται με το s32krnl8.dll (π.χ. Norton Utilities), εγκαταστήστε ξανά το πρόγραμμα σύμφωνα με τις οδηγίες της Symantec.\nΣυμβουλή: Εάν είστε βέβαιοι ότι το σφάλμα DLL σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα της Symantec, πιθανόν η λύση στο πρόβλημά σας να είναι η απεγκατάσταση και επανεγκατάσταση του προγράμματος που σχετίζεται με το s32krnl8.dll.\nΟ Έλεγχος αρχείων συστήματος είναι ένα πολύ σημαντικό εργαλείο που περιλαμβάνεται στα Windows. Σας επιτρέπει να εκτελείτε σάρωση για κατεστραμμένα αρχεία και να επαναφέρετε αρχεία συστήματος των Windows, όπως το s32krnl8.dll. Εάν ο Έλεγχος αρχείων συστήματος εντοπίσει πρόβλημα με το s32krnl8.dll ή με άλλο κρίσιμο αρχείο συστήματος, θα προσπαθήσει να αντικαταστήσει αυτόματα τα προβληματικά αρχεία από την προσωρινή μνήμη DLL (%WinDir%\_System32\_Dllcache\_). Εάν το αρχείο s32krnl8.dll δεν βρίσκεται στην προσωρινή μνήμη DLL, ή εάν η προσωρινή μνήμη DLL είναι κατεστραμμένη, θα σας ζητηθεί να εισαγάγετε το CD εγκατάστασης των Windows, για να αποκαταστήσετε τα αρχικά αρχεία.\nΟ Έλεγχος αρχείων συστήματος θα αρχίσει τη σάρωση για προβλήματα που αφορούν το αρχείο s32krnl8.dll και άλλα αρχεία συστήματος (κάντε υπομονή – η σάρωση συστήματος μπορεί να χρειαστεί λίγη ώρα).\nΗ Microsoft ενημερώνει και βελτιώνει συνεχώς τα αρχεία συστήματος των Windows που είναι δυνατό να σχετίζονται με το s32krnl8.dll. Κάποιες φορές, η επίλυση προβλημάτων DLL μπορεί να επιτυγχάνεται απλώς με την ενημέρωση των Windows με το πιο πρόσφατο Service Pack ή άλλη ενημέρωση κώδικα που δημοσιεύεται τακτικά από τη Microsoft.\nΠροσοχή: Σας επισημαίνουμε ότι η επανεγκατάσταση των Windows είναι πολύ χρονοβόρα και πολύπλοκη διαδικασία για την επίλυση προβλημάτων s32krnl8.dll. Για να αποφύγετε την απώλεια δεδομένων, φροντίστε να έχετε δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας για όλα τα σημαντικά σας έγγραφα, εικόνες, αρχεία εγκατάστασης προγραμμάτων και άλλα προσωπικά δεδομένα, προτού ξεκινήσετε τη διαδικασία. Εάν δεν έχετε δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων σας, θα πρέπει να το κάνετε αμέσως (κατεβάστε μια ενδεδειγμένη λύση δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας) για να προστατευτείτε από το ενδεχόμενο οριστικής απώλειας δεδομένων.\nΣημείωση: Εάν τα σφάλματα s32krnl8.dll εξακολουθούν να εμφανίζονται ακόμη και ύστερα από καθαρή εγκατάσταση των Windows, το πρόβλημα DLL που αντιμετωπίζετε κατά πάσα πιθανότητα είναι πρόβλημα υλικού. Σε αυτή την περίπτωση, μάλλον θα πρέπει να αντικαταστήσετε το σχετικό υλικό που προκαλεί το σφάλμα s32krnl8.dll.\nΌνομα αρχείου: s32krnl8.dll Τελευταία γνωστή έκδοση: 1.0.0.0\nΠρογραμματιστής: Symantec Μέγεθος αρχείου (byte): 150528\nΛογισμικό: Norton Utilities Λειτουργικό σύστημα: Windows 95 95\nΠεριγραφή: Windows 95\nΜηνύματα σφάλματος S32krnl8.dll μπορούν να προκύψουν σε οποιοδήποτε από τα παρακάτω λειτουργικά συστήματα των Microsoft Windows:\nΕξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε ζητήματα S32krnl8.dll;


04/04/2021, 09:35 79\nΜιλώντας στον ΘΕΜΑ 104,6, ο κ. Φαρμάκης ανέφερε: «Ο εμπορικός κόσμος της Αχαϊας, της Θεσσαλονίκης και της Κοζάνης έχουν υπομείνει πολλά. Αυτή η εξαίρεση στο παρα πέντε της μη επαναλειτουργίας του λιανεμπορίου σε αυτές τις τρεις περιοχές, έχει εγείρει συγκεκριμένες απορίες και διαμαρτυρίες καθώς υπάρχουν άλλες περιοχές με σημαντικά επιδημιολογικά χαρακτηριστικά. Καλό θα είναι οι εξαιρέσεις αυτών των κανόνων να μπορούν να δικαιολογούνται επαρκώς και οι επιπτώσεις τους να αναπληρώνονται πλήρως. Γι' αυτό το λόγο στείλαμε την επιστολή στον Πρωθυπουργό ζητώντας υπό τη βάση των ειδικών συνθηκών για τις τρεις αυτές περιοχές να υπάρξει νομοθετική ρύθμιση ή υπουργική απόφαση για κατ΄εξαίρεση ενίσχυση των επιχειρήσεων εφάπαξ και χωρίς προϋποθέσεις. Υπάρχει το περιθώριο διαλόγου και εξεύρεσης μίας λύσης που θα αποσυμπιέσει την κατάσταση και θα επανορθώσει τον όποιο αιφνιδιασμό του εμπορικού κόσμου».


Βασιλικά πιάτα με χοιρινό κρέας - Κρέας - 2021\nΒασικά συστατικά για το μαγείρεμα κρέατος\nΧοιρινό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (χωρίς κόκαλα) 1 kg\nΚρεμμύδια 4-5 μεσαίου μεγέθους κεφάλια\nΝτομάτες 4-5 τεμάχια μεσαίου μεγέθους\nΜαγιονέζα 250 χιλιοστόλιτρα\nΣκληρό τυρί 400 γραμμάρια\nΚύρια συστατικά: Χοιρινό, Ντομάτα, Τυρί\nΜαχαίρι, Σφυρί ή σφύρα για κτύπημα κρέατος, Τριχόπτωση, Δίσκος ψησίματος, Κουζίνα με φούρνο\nΒασική μαγείρεμα κρέατος:\nΒήμα 1: Ψήσιμο ψητών.\nΚόβουμε ένα κομμάτι κρέατος σε επιμήκη κομμάτια πάχους περίπου ενός εκατοστού. Και τώρα το χτύπησε προσεκτικά από δύο πλευρές. Μόνο μεγάλη προσπάθεια δεν είναι ακόμα απαραίτητη. Οι διαρρέουσες μπριζόλες είναι ανεπιθύμητες. Και τώρα, κάθε κομμάτι αλάτι και πιπέρι. Κατ 'αρχήν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα μπαχαρικά. Θα αποδειχθεί, ίσως, όχι λιγότερο νόστιμο. Αλλά στην παραδοσιακή συνταγή - μόνο αλάτι και πιπέρι. Διαδώσαμε το κρέας σε ένα φύλλο ψησίματος με φυτικό λάδι σε ένα στρώμα. Είναι καλό αν παραμείνει έτσι για περίπου είκοσι λεπτά, μαρινάρεται επιπλέον. Αλλά μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό.\nΚόψτε τα δαχτυλίδια κρεμμυδιού και απλώνετε πάνω από το κρέας. Τα κρεμμύδια θα ταιριάζουν σε οποιοδήποτε βαθμό και χρώμα. Κάποιοι σεφ υποδηλώνουν ότι το προ-βράζουμε μέχρι να μαγειρευτεί, αλλά αν πρέπει να το κάνετε εξαρτάται από εσάς. Στην κορυφή του κρεμμυδιού απλώσαμε τις ντομάτες κομμένες σε δαχτυλίδια. Συνιστάται να προσπαθήσετε να έχετε ένα κόψιμο σε κάθε κότσο. Λοιπόν, τυρί στην κορυφή. Το τυρί πρέπει να είναι τριμμένο, ούτως ή άλλως, μεγάλο ή μικρό. Μετά από όλα, στο τέλος, το τυρί θα λιώσει! Και από την κορυφή, λιπαίνετε το πιάτο μας με μαγιονέζα. Μπορείτε, παρεμπιπτόντως, να τον αντιμετωπίσετε με διαφορετικό τρόπο, λιπαρώντας κάθε στρώση όπως έχει τοποθετηθεί. Αλλά το να το τοποθετήσετε όλα δεν αξίζει τον κόπο. Μπορεί να συμβεί ότι το τελικό κρέας θα επιπλέει στη συνέχεια στο λίπος που έχει λιώσει από τη μαγιονέζα. Και δεν μπορείτε να λιπαίνετε, αλλά εφαρμόστε ένα πλέγμα μαγιονέζας. Έτσι, ακόμα πιο ενδιαφέρον.\nΒήμα 3: Εγκατάσταση στο φούρνο.\nΟ φούρνος πρέπει να είναι ζεστός, 200 μοίρες. Πόσο καιρό θα ψηθεί; Είναι συνηθισμένο να λέμε "μέχρι έτοιμο", "όμορφο κρούστα", "νόστιμο άρωμα". Αλλά όλοι αυτοί οι ορισμοί είναι υποκειμενικοί. Ας πούμε μόνο για σαράντα λεπτά. Και στη συνέχεια δείτε μόνοι σας. Όλοι οι φούρνοι έχουν διαφορετικούς χαρακτήρες.\nΒήμα 4: εξυπηρετήστε.\nΛοιπόν, όλα είναι ήδη απλά. Έχουμε ένα τεμάχιο για κάθε πιάτο. Προσθέστε μια πλάκα, αν θέλετε. Και αυτό είναι όλο! Καλό φαγητό!\n- - Σύμφωνα με ορισμένους σεφ, τα μανιτάρια θα είναι χρήσιμα σε αυτή τη συνταγή. Τότε τα βάζουμε μαζί με τις ντομάτες. Μόνο αν τα μανιτάρια είναι φρέσκα - τα κόβουμε και τα αλατίζουμε πρώτα. Αφήστε τους να ξαπλώσουν λίγο και να δώσουν χυμό.\n- Σε διαφορετικές θέσεις για την παρασκευή κρέατος βασιλικά χρησιμοποιούν διαφορετικές ποικιλίες κρέατος. Υπάρχουν συνταγές με κοτόπουλο, βόειο κρέας. Αλλά η μέθοδος μαγειρέματος είναι πάντα η ίδια.\n- - Ποιο τυρί να χρησιμοποιήσετε; Μπορείτε να προτείνετε "Gouda" ή "Dutch". Το κύριο πράγμα είναι ότι λιώνει καλά. Αλλά έτοιμο επεξεργασμένο - δεν αξίζει τον κόπο.\nCopyright 2021 \_ Βασιλικό κρέας...


Οι πιο παράξενοι άνθρωποι - Πληροφορίες - 2022\nΣχεδόν επτά δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν στη Γη. Ας μιλήσουμε για τους πιο περίεργους ανθρώπους στον πλανήτη παρακάτω.\nΆτομο. Υπάρχει ένας άντρας με το όνομα Hai Ngoc που ζει στην Ταϊβάν. Ο 64χρονος άνδρας είναι διάσημος για το γεγονός ότι δεν μπορεί να κοιμηθεί τη νύχτα. Μια τόσο περίεργη απόκλιση ξεκίνησε το 1973. Οι Ταϊλανδοί υπέστησαν πυρετό τότε, και η αϋπνία έγινε η συνέπεια της. Για 11.700 διαδοχικές νύχτες, ο άντρας μέτρησε και μέτρησε τα πρόβατα που περνούσαν μπροστά από το βλέμμα του, αλλά δεν μπορούσε να κοιμηθεί. Ο ίδιος ο Ngoc λέει ότι δεν ξέρει πώς η αϋπνία επηρεάζει την υγεία του. Ωστόσο, αισθάνεται σαν ένα συνηθισμένο άτομο. Για να αποδείξει την εξαιρετική φυσική του κατάσταση, ένας ηλικιωμένος άνδρας κουβαλάει δύο σάκους λιπασμάτων των 50 κιλών κάθε μέρα. Αλλά ο μονόδρομος είναι 4 χιλιόμετρα. Η σύζυγος του Ngok λέει ότι κοιμόταν καλά πριν, και τώρα ακόμη και το αλκοόλ δεν μπορεί να τον κάνει να κλείσει τα μάτια του. Ο άνδρας επισκέφθηκε το Ντα Νανγκ για ιατρική εξέταση. Αλλά οι γιατροί δεν βρήκαν τίποτα σε αυτόν, εκτός από μικρές αποκλίσεις στο έργο του ήπατος. Σήμερα, ο Ngoc ζει στο αγροτικό του αγρόκτημα στους πρόποδες του βουνού, φροντίζοντας κοτόπουλα και χοίρους όλη την ημέρα. Έξι παιδιά ζουν στο σπίτι τους κοντά. Η συνέπεια της αϋπνίας είναι ότι ο Ngoc κάνει επιπλέον δουλειά τη νύχτα. Φρουρεί το αγρόκτημά του και κατά κάποιον τρόπο έσκαψε δύο μεγάλες λίμνες ταυτόχρονα για την εκτροφή ψαριών.\nΈγκυος αδελφός. Όταν ο Sanju Bhagat πήγε στους γιατρούς με παράπονο για πόνο στο στομάχι, εξέπληξαν πολύ την εμφάνισή του. Αποδείχθηκε ότι ο άντρας, που δεν μπορούσε πλέον να αναπνέει κανονικά, είχε τόσο μεγάλη κοιλιά που ήταν σαν να ήταν στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης του! Ο Μπαγκάτ, που ζει στην πόλη του Ναγκπούρ, είπε ότι η μεγάλη κοιλιά του τον έκανε να νιώθει ντροπαλός όλη του τη ζωή. Αλλά τον Ιούνιο του 1999, τα προβλήματα επιδεινώθηκαν. Οι γιατροί είπαν ότι υπήρχε όγκος στο στομάχι. Και θα είναι δυνατόν να το εξετάσουμε μόνο κατά τη διάρκεια της ίδιας της λειτουργίας. Όταν το στομάχι ήταν ανοιχτό, χύθηκαν αρκετά λίτρα νερού. Τότε οι γιατροί είδαν κάτι εντελώς ασυνήθιστο. Μέρη των άκρων, τα υπολείμματα των γεννητικών οργάνων, τα μαλλιά και τα σαγόνια αφαιρέθηκαν από την κοιλιά. Με την πρώτη ματιά, φαινόταν ότι ο Μπαγκάτ είχε γεννήσει. Στην πραγματικότητα, ένας δίδυμος αδερφός του ίδιου του άνδρα έχει μεγαλώσει στο στομάχι του. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό στην ιατρική, είναι μάλλον παράξενο και σπάνιο. Αυτή η ανωμαλία συμβαίνει όταν το έμβρυο βρίσκεται μέσα στο κέλυφος του αδελφού του. Το παγιδευμένο έμβρυο μπορεί να ζήσει σαν παράσιτο. Με τη βοήθεια του ομφάλιου λώρου, μοιράζεται την παροχή αίματος με τον αδερφό του έως ότου γίνει τόσο μεγάλο που απαιτείται η παρέμβαση των γιατρών.\nΜισή ζωή υπόγεια. Ο Seichi Yokoi υπηρέτησε ως στρατιώτης στον αυτοκρατορικό ιαπωνικό στρατό. Συντάχθηκε το 1941 και στάλθηκε για να πολεμήσει στο νησί του Γκουάμ. Το 1944, το μέρος καταλήφθηκε από τους Αμερικανούς, αλλά ο Γιόκοι αποφάσισε να κρυφτεί από αυτούς. Ο στρατιώτης έζησε στα μπουντρούμια για πολλά χρόνια, μέχρι που βρέθηκε στις 24 Ιανουαρίου 1972 από δύο ντόπιους κατοίκους. Για 28 χρόνια, οι Ιάπωνες κρύφτηκαν σε μια απομακρυσμένη σπηλιά στη ζούγκλα. Δεν βγήκε στους ανθρώπους ακόμα και αφού βρήκε ένα φυλλάδιο ότι ο πόλεμος τελείωσε. Όταν ο Γιόκι επέστρεψε τελικά στο σπίτι του, φέρνοντας ένα σκουριασμένο τουφέκι στον ώμο του, δήλωσε, "Θεωρώ ότι είναι μεγάλη τύχη να έχει επιβιώσει καθόλου."\nΚάτοικος αεροδρομίου. Ο Mehran Karimi Nasseri είναι επίσης γνωστός ως Sir, Alfred Mehran (με κόμμα). Η φήμη αυτού του ιρανού πρόσφυγα μεταφέρθηκε στον πρώτο τερματικό σταθμό του αεροδρομίου Charles de Gaulle, που ξεκίνησε τον Αύγουστο του 1988. Στην πατρίδα του, ο Μεχράν ήταν στη φυλακή, όπου βασανίστηκε. Μετά από αυτό, απλώς εκδιώχθηκε από τη χώρα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο άντρας προσπάθησε να βρει πολιτικό άσυλο σε ορισμένες από τις ευρωπαϊκές χώρες - χωρίς αποτέλεσμα. Η περαιτέρω πορεία του Μεχράν βρισκόταν στην Αγγλία. Όταν επιβιβάστηκε σε αεροπλάνο στο γαλλικό αεροδρόμιο Charles de Gaulle, ανακάλυψε ότι είχε ληστευθεί ενώ περιμένει την αποβάθρα φόρτωσης. Ο Nasseri κατάφερε ακόμη να πετάξει στο Λονδίνο. Αλλά στο Heathrow, ο επιβάτης δεν έγινε δεκτός χωρίς έγγραφα και στάλθηκε πίσω στο Παρίσι. Ο πρόσφυγας δεν μπόρεσε να αποδείξει ούτε την ταυτότητά του ούτε το καθεστώς του σε Γάλλους αξιωματούχους. Ως αποτέλεσμα, τοποθετήθηκε στην αίθουσα αναμονής για όσους ταξιδεύουν χωρίς έγγραφα. Από τότε, ο Nasseri έμεινε στο αεροδρόμιο. Η ιστορία του χρησίμευσε ως βάση για την ταινία του 2004 The Terminal. Ωστόσο, σε αντίθεση με τον χαρακτήρα του Tom Hanks, ο Nasseri δεν ζει σε μια ζώνη διέλευσης αφορολόγητων ειδών, αλλά απλώς στην περιοχή αναχώρησης. Εδώ, ανάμεσα στις μπουτίκ και τα εστιατόρια, υπάρχει έξοδος στον κάτω όροφο. Θεωρητικά, ο Μεχράν μπορεί να εγκαταλείψει την επικράτειά του ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, όλοι γύρω του γνωρίζουν ήδη καλά, ότι η αναχώρηση του τοπικού ορόσημου δεν θα γίνει απαρατήρητη. Είναι μάλλον δύσκολο για έναν πρόσφυγα να μιλήσει με κάποιον. Πράγματι, με τις τσάντες και τα καλάθια του, μοιάζει με ταξιδιώτη. Οι άνθρωποι είτε απλά δεν τον παρατηρούν, είτε αποφεύγονται ως άστεγοι.\nΕνσάρκωση του Ιησού Χριστού. Υπάρχει ένας παράξενος πολιτικός στην Ιαπωνία. Πείθει όλους γύρω του ότι είναι Θεός και η ενσάρκωση του Ιησού Χριστού στη Γη. Σύμφωνα με τα σχέδια του Matayoshi Mitsuo, σκοπεύει να πραγματοποιήσει την τελευταία κρίση, όπως υποσχέθηκε ο Ιησούς. Ταυτόχρονα, ο πολιτικός ισχυρίζεται ότι βρήκε έναν τρόπο να το κάνει αυτό μέσα στο νομικό πλαίσιο του τρέχοντος πολιτικού συστήματος στη χώρα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ορίσετε τον Σωτήρα ως πρωθυπουργό της χώρας. Αυτό θα του δώσει την ευκαιρία να μεταρρυθμίσει γρήγορα ολόκληρη την κοινωνία. Αυτό δεν πρέπει να το παραβλέψουμε ο ΟΗΕ, ο οποίος θα του δώσει τη θέση του Γενικού Γραμματέα. Ως αποτέλεσμα, ο Mitsuo θα ενωθεί στο πρόσωπο του θρησκευτική και πολιτική δύναμη, καθιστώντας τον κυβερνήτη ολόκληρου του κόσμου. Ωστόσο, για κάποιο λόγο ένα τέτοιο πρόγραμμα δεν βρίσκει απάντηση από τους ψηφοφόρους. Ο πολιτικός έχει συμμετάσχει στις εκλογές πολλές φορές, αλλά δεν έχει κερδίσει πουθενά αλλού. Ο Mitsuo κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα στη χώρα χάρη στις εκκεντρικές εκλογικές εκστρατείες - συνέστησε στους πολιτικούς του αντιπάλους να εκτελέσουν την τελετουργία χαρά-kiri.\nΟ νεκρός που ζει. Ο Lal Bihari γεννήθηκε το 1961. Αυτός ο Ινδός αγρότης έγινε διάσημος που θεωρείται επίσημα νεκρός από το 1976 έως το 1994. Κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου, κατάφερε ακόμη και να δημιουργήσει τη δική του «Ένωση των Νεκρών». Όλα αυτά τα 18 χρόνια, ο άντρας αγωνίστηκε πεισματικά με το γραφειοκρατικό σύστημα, προσπαθώντας να αποδείξει στις αρχές ότι δεν πέθανε καθόλου. Ο αγρότης ανακάλυψε ότι χτυπήθηκε από τους ζωντανούς το 1976 όταν προσπάθησε να πάρει τραπεζικό δάνειο. Ο θείος του Μπιχάρι έγινε ο ένοχος μιας τέτοιας παρανόησης. Δέχτηκε έναν αξιωματούχο για να κηρύξει τον ανιψιό του νεκρό. Αυτό έδωσε στον «φροντισμένο» θείο το δικαίωμα να λάβει όλα τα δικαιώματα στην περιουσία και την περιουσία της Λάλα. Ως αποτέλεσμα των δραστηριοτήτων του Bihari Association, ανακαλύφθηκε ότι τουλάχιστον 100 ακόμη άτομα βρίσκονταν στην ίδια κατάσταση μόνο σε αυτήν την περιοχή. Όλοι τους συμπεριλήφθηκαν στους καταλόγους των νεκρών από εκείνους που ήθελαν να ταιριάξουν την περιουσία τους. Η ένωση αυτή τη στιγμή έχει πάνω από 20.000 μέλη σε όλη την Ινδία. Ο οργανισμός προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να ξαναζωντανεύει επίσημα τα μέλη του. Ωστόσο, μέχρι το 2004, μόνο τέσσερα άτομα είχαν αποκατασταθεί. Ο Lal Bihari ξεκίνησε ακόμη και πολιτικές δραστηριότητες, υποψήφιος για το τοπικό κοινοβούλιο.\nΣωτήρας από ερπετά ανθρωποειδή. Φαίνεται ότι μπορεί να υπάρχει κάτι ασυνήθιστο σχετικά με τον αθλητικό ειδησεογράφο του BBC David Icke. Ο πρώην ποδοσφαιριστής είναι τώρα γραμματέας τύπου για το Green Party στην Αγγλία. Αλλά από το 1990, αποκάλυψε το μυστήριο του ποιος πραγματικά κυβερνά τον κόσμο. Από τότε, η Ike φορούσε αποκλειστικά τιρκουάζ ρούχα. Λέει σε όλους γύρω του ότι ο πλανήτης κυβερνάται από μια μυστική οργάνωση που ονομάζεται "Elite". Περιλαμβάνει τον ερπετό ανθρωποειδή φυλή, ο οποίος ήταν γνωστός από την αρχαιότητα ως Βαβυλωνιακή Αδελφότητα. Υποτίθεται ότι από εκεί εμφανίστηκαν διάσημοι άνθρωποι όπως η Ελισάβετ Β 'και ο Τζορτζ Μπους. Σύμφωνα με τις απόψεις του Hayk, οι απόγονοι των ερπετών είναι σατανιστές, που αλλοιώνουν ανηλίκους. Ο σωτήρας του πλανήτη εκθέτει τις απόψεις του σε 15 βιβλία. Ο Ike είναι περήφανος για την πεντάωρη ομιλία του προς τους φοιτητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο το 1999, αφού του απένειψαν με χειροκροτήματα.\nΕναλλακτικός Πάπας. Συχνά πολλοί επίμονοι μυστικοί πόλεμοι διεξήχθησαν για τον ρωμαϊκό θρόνο. Αλλά ο David Allen Bowden, γεννημένος το 1959, έγινε Πάπας με έναν μάλλον ειρηνικό τρόπο. Ο Πάπας Μιχαήλ Α του Κάνσας έγινε αποτέλεσμα της επιλογής έξι καρδινάλων μεταξύ των Καθολικών Σεντεβακαντών. Ισχυρίστηκαν ότι οι προηγούμενες 6 επιλογές παπικών στη Ρώμη ήταν άκυρες, καθώς ήταν όλοι μοντερνιστές. Οι Sedevakantists ισχυρίστηκαν ότι εάν το Κολλέγιο Καρδινάλιος δεν μπορεί να εκλέξει έναν αληθινό Πάπα, τότε οι απλοί Καθολικοί μπορούν να το κάνουν οι ίδιοι, λαμβάνοντας υπόψη τις αρχές της δικαιοσύνης. Γι 'αυτό ο David Bowden έγινε Πάπας το 1990. Επιπλέον, εκτός από τον εαυτό του, η εκλογική ομάδα περιλάμβανε και τους γονείς του. Μέχρι σήμερα, ο Bowden παραμένει στο υψηλό αξίωμά του.\nΑναλυτής του φαγητού σας. Ο Γιοσίρο Νακαμάτσου γεννήθηκε στις 26 Ιουνίου 1928. Ονομάστηκε Dr. NakaMats, επειδή αυτός ο Ιάπωνας εφευρέτης είναι ο παγκόσμιος ηγέτης στον αριθμό των ανακαλύψεων. Συγκεκριμένα, ήταν αυτός που εφηύρε τις δισκέτες και τα παπούτσια PyonPyon. Συνολικά, έκανε πάνω από 3 χιλιάδες εφευρέσεις. Αλλά αυτό το άτομο έχει επίσης τις δικές του ιδιοτροπίες. Εδώ και 34 χρόνια φωτογραφίζει και αναλύει ό, τι τρώει. Σύμφωνα με τους Ιάπωνες, η συμμόρφωση με τη διατροφή και την ποιότητά της θα του επιτρέψει να ζήσει τουλάχιστον 140 χρόνια.\nΈνα παμφάγο άτομο. Ο Michel Lotito γεννήθηκε στις 15 Ιουνίου 1950 στη Γκρενόμπλ. Αυτός ο Γάλλος διασκεδαστής έγινε διάσημος για την ικανότητά του να τρώει εντελώς ασυνήθιστα πράγματα ως φαγητό. Πήρε ακόμη και το παρατσούκλι "Monsieur eat all all". Στις παραστάσεις του, ο Lotito έχει μια ποικιλία αντικειμένων από μέταλλο, γυαλί και καουτσούκ. Το μενού του ασυνήθιστου άνδρα περιλάμβανε ποδήλατα και τηλεοράσεις · έφαγε το κομμάτι Tsesna 150. Ο αριθμός των μικρών απορροφημένων αντικειμένων ξεπέρασε από καιρό τις εκατό. Το αεροσκάφος Lotito έτρωγε για δύο ολόκληρα χρόνια - από το 1978 έως το 1980. Συνειδητοποίησε ότι είχε την ικανότητα να τρώει ασυνήθιστα υλικά ως παιδί. Από το 1966, ο Lotito άρχισε να επιδεικνύει τις ικανότητές του στο κοινό, κερδίζοντας έτσι τα προς το ζην. Προς έκπληξη πολλών, ένας άντρας ουσιαστικά δεν πάσχει από τις βλαβερές συνέπειες της διατροφής του, ακόμη και δηλητηριώδη υλικά δεν μπορούν να βλάψουν την πέψη. Όταν εκτελεί τον αριθμό του, ο Lotito παίρνει πρώτα φυτικό λάδι και στη συνέχεια πίνει τα αντικείμενα με απλό νερό. Συνολικά, περίπου 1 κιλό μη βρώσιμα αντικείμενα μπαίνει κάθε φορά. Οι επιστήμονες απλώς σηκώνουν τους ώμους τους. Υποθέτουν ότι τα εντερικά τοιχώματα του Lotito έχουν διπλάσιο πάχος από το κανονικό. Επιπλέον, παράγεται ένα πολύ ισχυρό πεπτικό οξύ στο στομάχι. Επιτρέπει σε ένα άτομο να αφομοιώσει τα μεταλλικά του τρόφιμα.\nΔες το βίντεο: Τα TOP 10 Πιο Σοκαριστικά ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ Σε ΛΟΥΝΑ ΠΑΡΚ. TopTenGR (Ιούνιος 2022).\nCopyright 2022 \_ Οι πιο παράξενοι άνθρωποι...


Online Παιχνίδι Decor Παιδικά. Παίξτε το παιχνίδι online δωρεάν Decor Παιδικά. Κατεβάστε το παιχνίδι Decor Παιδικά. Παιχνίδια Κορίτσια - gr.zazaplay.com\nΚάθε δημιουργική πρόσωπο που θέλει να αποδείξει τον εαυτό του. Ζήστε τη ζωή ενός διακοσμητή για φυτώρια. Εδώ μπορείτε να αλλάξετε τα έπιπλα, ταπετσαρίες και δάπεδα, παιχνίδια, αξεσουάρ.\n© sgames.org -. Δωρεάν online παιχνιδιών Decor Παιδικά () σε απευθείας σύνδεση κόσμο παιχνιδιού παιχνίδι λάμψης Decor Παιδικά για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Decor Παιδικά και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Decor Παιδικά σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Decor Παιδικά γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Κάθε δημιουργική πρόσωπο που θέλει να αποδείξει τον εαυτό του. Ζήστε τη ζωή ενός διακοσμητή για φυτώρια. Εδώ μπορείτε να αλλάξετε τα έπιπλα, ταπετσαρίες και δάπεδα, παιχνίδια, αξεσουάρ. Κάντε έναν παράδεισο για τα παιδιά. Επιλέξτε αντικείμενα με το ποντίκι.\nΒαθμολογήστε αυτό το παιχνίδι: Παίχθηκε: 2482\nDecor Παιδικά ( Ψηφοφορίες80, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 3.74/5)


Γιορτάσαμε φέτος τα εκατοντάχρονα των ελληνικών μας σχολείων, πανηγυρίσαμε επετείους, ανατρέξαμε σε αναρίθμητα ιστορικά γεγονότα... Μεγαλώσαμε όλοι κατά ένα χρόνο, φθάνοντας αισίως στο 2010.\nΆλλη μία δεκαετία τελειώνει ή αρχίζει …\nTi είναι όμως ο χρόνος; Ο χρόνος ρέει, προχωρεί σταθερά και ασταμάτητα και μόνο προς τα εμπρός ή έτσι είμαστε εμείς οι άνθρωποι φτιαγμένοι για να τον αντιλαμβανόμαστε;\nΠόσες φορές δεν έχουμε φτάσει στο σημείο να θέλουμε να σταματήσουμε το χρόνο σε κάποια συγκεκριμένη χρονική στιγμή και πόσες πάλι να τον κάνουμε να τρέξει και το περίεργο είναι ότι όταν βιαζόμαστε να περάσει, αυτός αργεί και όταν πάλι τον θέλουμε στάσιμο, φεύγει βιαστικός ή έτσι τουλάχιστον είμαστε ικανοί να τον αντιληφθούμΠοιά η ουσία άραγε αν χρόνος δεν υπήρχε; Πως θα μπορούσε η μέρα να διαδεχθεί τη νύχτα, η άνοιξη τον χειμώνα, το ουράνιο τόξο τη βροχή κλπ; Ότι κι αν ο χρόνος είναι, όσα ερωτήματα κι αν έχουμε γι’ αυτόν το σίγουρο -τουλάχιστον για την ανθρώπινη φύση - είναι πως κυλάει ασταμάτητα, σταθερά και μπροστά.\nΈνα άλλο ερώτημα που γεννιέται είναι πως με την κίνηση του χρόνου προς τα μπροστά όλα τα υπόλοιπα που ζήσαμε κατά το παρελθόν και υπάρχουν μέσα μας μόνο μέσω των αναμνήσεών μας κι όλα αυτά που θα ‘ρθουν και θα γίνουν κι αυτά με τη σειρά τους παρόν και παρελθόν, βρίσκονται κάπου μέσα στο σύμπαν;\nΚατά μία θεωρία, ο χρόνος είναι μια ακόμη διάσταση την οποία ο άνθρωπος δεν είναι ικανός να αντιληφθεί πλήρως παρά μόνο την κίνησή της προς τα εμπρός και ίσως αυτό είναι που κάνει τη συγκεκριμένη διάσταση μυστηριώδη και τον άνθρωπο από αιώνες να ψάχνει να βρει τρόπους να ταξιδέψει στο παρελθόν και στο μέλλον.\nΣύμφωνα με τον κορυφαίο φυσικό καθηγητή Στίβεν Χόκινγκ, ο χρόνος ακολουθεί το σύμπαν το οποίον δεν υπήρχε ανέκαθεν. Υπολογίζεται πως η αρχή του σύμπαντος έγινε πριν 15 δισεκατομμύρια χρόνια περίπου.\nΗ αρχή λοιπόν και η προέλευση του σύμπαντος κρύβει το μυστικό στην επιστήμη του χρόνου.\nΜήπως τελικά ο χρόνος δεν υπάρχει; όπως υπαινίσσεται ο Αϊνστάιν στη θεωρία του περί σχετικότητας πως στο σύμπαν χρόνος δεν υπάρχει.\nΟ φυσικός Τζούλιαν Μπαρμπούρ υποστηρίζει: οι υπολογισμοί του σύμπαντος που έχουν πολλές πιθανότητες και άρα είναι πιθανόν να βιωθούν, έχουν μέσα τους μια έννοια ιστορίας, μια σειρά από «αρχεία» που υποδεικνύουν ότι έχουμε παρελθόν. Πρόκειται για υπολογισμούς τους οποίους ονομάζει «κάψουλες χρόνου».\nΔεν υπάρχει ιστορία σε κανένα μονοπάτι, υπάρχουν μόνο «αρχεία» που βρίσκονται στο τώρα. Κι΄ αυτά είναι που μοιάζουν με «ιστορία».\nPosted by Michael Tellides at 1:08 PM\nΚαλά Χριστούγεννα κύριε Λόρενς. Εμείς θα κάνουμε τον απολογισμό της δεκαετίας φωναχτά και θα θέσουμε τους νέους στόχους μας επίσης φωναχτά!!!\nΟι σάλπιγγες ηχούν!


gr > \nΗ Colibri είναι μια πανευρωπαϊκή ομοσπονδία σωματείων που έχουν σαν σκοπό τους να προωθήσουν τα θεμελιώδη δικαιώματα των παιδιών και των γονέων μετά τη διάσταση ή το διαζύγιο. Η Colibri γεννήθηκε απλό την ρητή επιθυμία μας να εργαστούμε μαζί για να παράγουμε κοινά αποτελέσματα και την εξαγγελθείσα θετική και επιθυμητή κοινωνική ανάπτυξη στην Ευρώπη.\nΑποστολή μας είναι να φέρουμε ανθρωπιά και σεβασμό στις αντιπαραθέσεις που αντιμετωπίζουν οι χωρισμένες οικογένειες δείχνοντας φροντίδα και ενδιαφέρον για όλα τα εμπλεκόμενα μέρη. Οι διεθνείς διαστάσεις αυτών των αντιπαραθέσεων και τα αρνητικά αποτελέσματα για τα παιδιά στην Ευρώπη, καλούν για μια συντονισμένη απάντηση και για την δημιουργία της αίσθησης της επείγουσας ανάγκης η οποία, σήμερα, έχει ανεπαρκώς καλυφθεί από τις μεμονωμένες χώρες.\nΘα υποστηρίξουμε την κοινωνική εξέλιξη στις Ευρωπαϊκές χώρες με τους ακόλουθους τρόπους :\n- προστατεύοντας την έννοια της "παιδικής ηλικίας" , δίνοντας νέο σθένος και αξία στις σχέσεις μεταξύ των φυσικών γονέων και των παιδιών τους,\n- ορίζοντας ξανά τις αξίες οι οποίες οδηγούν τους ειδικούς που υποστηρίζουν οικογένειες κατά τη διάρκεια του διαζυγίου (δικαστές, διαμεσολαβητές, ψυχολόγους, ειδικούς της παιδικής προστασίας).\nΠιστεύουμε ότι ενώνοντας τις δυνάμεις, θα μπορέσουμε να βρούμε λύσεις στα σημαντικά ζητήματα που γεννώνται από το "διαζύγιο με τα παιδιά": (1) η άσκηση των "γονικών ευθυνών" και (2) τον καθορισμό στο ορθό μέγεθος του χρόνου "επικοινωνίας" με τα παιδιά και τους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή τους.\nΗ Colibri θα πλησιάσει αυτά τα θέματα σε μια "διαδραστική" βάση με το να μοιράζεται τις καλές πρακτικές και με το να συντονίζει τις δράσεις μεταξύ των μελών των σωματείων.\nΗ στρατηγική μας είναι σταδιακά να προσαρμοστεί και τροποποιηθεί η εθνική νομοθεσία και νομολογία στις ευρωπαϊκές χώρες. Αυτό θα επιτευχθεί με κάθε εθνική οργάνωση που εργάζεται στα εθνικά σύνορα με τις αντίστοιχες εθνικές αρχές.\nΗ Colibri θα έχει μια επισκόπηση της κατάστασης μεταξύ κάθε μεμονωμένης χώρας τη Ευρώπης. Έτσι, η Colibri είναι καλύτερα ν' ανοίξει ένα διάλογο με τους Ευρωπαϊκούς θεσμούς χάραξης πολιτι΄κης : την Ευρωπαϊκη Επιτροπή European Commission και το Ευρωκοινοβούλιο European Parliament. Γι' αυτό θα ανοίξουμε διάλογο επειδή δεν είναι πλέον δυνατό ν' αντιμετωπίσουμε το φαινόμενο των χωρισμένων οικογενειών και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν αποκλειστικά και μόνο σε εθνική βάση.