Πέντε τρόποι να αποσπάτε την προσοχή των παιδιών σας για να μη μαλώνουν - Mothersblog.gr\nΠώς θα αποφύγετε τους τσακωμούς μεταξύ τους.\nΤα παιδιά βαριούνται εύκολα και συχνά για να σπάσουν τη ρουτίνα, τσακώνονται μεταξύ τους.\nΚι εκεί, είναι αναγκαία η δική σας, έγκαιρη, παρέμβαση πριν αρχίσουν τα κλάματα και οι αλληλοκατηγορίες για τον ποιος πειράζει ποιον.\nΠαρακάτω θα βρείτε μερικούς τρόπους για να απασχολήσετε τα παιδιά όταν βλέπετε ότι …ψάχνονται για καβγά.\nΟ ύπνος μπορεί να μην ενθουσιάζει τα παιδιά αλλά είναι ίσως η καλύτερη λύση, ειδικά όταν πλησιάζει η ώρα να πάνε στο κρεβάτι κι έχουν εκνευρισμό. Αν πρέπει να κάνουν μπάνιο, αφήστε τα να επιλέξει ποιο από τα δύο θα πάει πρώτο εκτός αν υπάρχει διαφωνία και σε αυτό, οπότε αποφασίζετε με κλήρωση!\nΚάθε φορά που καταλαβαίνετε ότι θα ξεσπάσει καβγάς ζητήστε να παίξετε ένα παιχνίδι ή αναθέστε τους δουλειές ανάλογα με την ηλικία και τις ικανότητές τους. Έτσι, θα ξεχαστούν και θα απασχοληθούν με κάτι άλλο.\nΜπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά κάθε φορά που θα ζητάτε από τα παιδιά να ξεκαθαρίσουν τα παιχνίδια θα ακούτε πάντα την ίδια δικαιολογία « μα τα παίζουμε όλα, τα χρειαζόμαστε». Όμως όταν προσπαθούν να ξεσκαρτάρουν παιχνίδια ανακαλύπτουν πολλά που είχαν ξεχάσει και περνούν αρκετό από τον χρόνο τους παίζοντας με αυτά. Είναι κι αυτός ένας τρόπος να καταπολεμήσουν την πλήξη που οδηγεί σε τσακωμούς.\nΔεν εννοούμε κάθε φορά που υπάρχει ένταση να τους προτείνετε να τρώνε! Μπορείτε όμως να τους ζητήσετε να φτιάξετε μαζί το βραδινό ή κάποια σνακ. Επίσης, ζητήστε τους να σας προτείνουν ιδέες για πικ νικ και τι θα ήθελαν να πάρετε μαζί σας .\nΑν ο χώρος που περνούν το χρόνο τους είναι βαρετός ή μονότονος, είναι λογικό να στρέψουν την προσοχή τους αλλού. Ανά τακτά χρονικά διαστήματα κάντε μαζί τους κάποιες μικροαλλαγές στο παιδικό δωμάτιο ώστε να υπάρχει το στοιχείο της έκπληξης.\nΠΑΙΔΙΑ ΜΑΛΩΝΟΥΝ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ\nΑΠΟΣΠΑΣΗ ΠΡΟΣΟΧΗΣ ΠΑΙΔΙΨΝ


όνειρο | κόκκινο γιατί\nΌταν η ανθρώπινη βλακεία συναντά την νεοφιλευλεύθερη επέλαση (Atenistas-TEDx) →\n12/05/2014 · 7:24 πμ\nΈνα μεσημέρι, αρχές Ιουλίου, το 2004, αποκοιμήθηκα στην παραλία της Λάμπης. Όταν πρωτοπήγα στη Λάμπη, μέσα του ’90, είχε μόνο μία ταβέρνα. Μετά, το 2004, είχε ένα μπιτσόμπαρο που όμως βαρούσε για τρία. Τώρα, κάτω απ’ τη σκιά, κοιμόμουν και δεν άκουγα τίποτα. Μόνο έβλεπα ένα κακό όνειρο.\nΟ εφιάλτης έλεγε ότι είμαστε στο 2014 και πλέον τον τόπο κυβερνούσε το ΛΑ.Ο.Σ. βορίδης και γεωργιάδης ήταν υπουργοί, ο κύρτσος και η τζαβέλλα υποψήφιοι ευρωβουλευτές, ο ροντούλης, ο πλεύρης, ο βελόπουλος μέλη ή τέλος πάντων στελέχη του κυβερνητικού κόμματος. Όταν είσαι γραφικός ακροδεξιός, το βασικό χαρακτηριστικό σου δεν είναι το γραφικός, αλλά πάντοτε το ακροδεξιός.\nΟ εφιάλτης δεν ήταν σύντομος παρά συνέχιζε ακάθεκτος να με τριβελίζει και να πετάει λινκ. Ο χρηματιστής τάδε αγόρασε σε τρία χρόνια τη μισή Ίο. Η εταιρεία τάδε πλήρωσε τα ματ για να προστατεύσουν τα μηχανήματα που κατεδαφίζουν κτίσματα σε μια παραλία της Μυκόνου για να…


Νέες καθυστερήσεις στο λανσάρισμα της Aston Martin Valkyrie | Drive\nΝέες καθυστερήσεις στο λανσάρισμα της Aston Martin Valkyrie\nΗ Aston Martin Valkyrie ταλανίζεται για άλλη μια φορά από καθυστερήσεις, αυτή τη φορά εξαιτίας των ηλεκτρικών της συστημάτων.\nΔευτέρα, 13 Δεκεμβρίου 2021 | Ηλίας Γερονικολός Επικοινωνία\nΠριν περίπου από ένα μήνα η Aston Martin δήλωσε πως η πρώτη Valkyrie είχε ήδη ολοκληρωθεί και ότι η παραγωγή του μοντέλου είχε ξεκινήσει.\nΑπό ότι φαίνεται όμως, οι παραδώσεις του βρετανικού hypercar δεν θα ξεκινήσουν μέσα στις επόμενες εβδομάδες, όπως ήταν αρχικά προγραμματισμένο.\nΣύμφωνα με ρεπορτάζ του Bloomberg, η παραγωγή της Valkyrie ταλανίζεται από νέες καθυστερήσεις εξαιτίας προβλημάτων στα ηλεκτρικά συστήματα του αυτοκινήτου.\nΕπίσημα χείλη από τον Βρετανό κατασκευαστή επιβεβαίωσαν ότι προς το παρών καμία Valkyrie δεν έχει φτάσει στα χέρια ιδιοκτήτη της. Παρόλα αυτά, η εταιρία διατηρεί την αισιοδοξία της ελπίζοντας ότι οι παραδώσεις θα ξεκινήσουν με ταχύ ρυθμό από τον επόμενο μήνα.\nΣημειώνουμε ότι μόλις 150 κομμάτια της Valkyrie θα κατασκευαστούν συνολικά, με το καθένα να χρειάζεται πάνω από 2.000 εργατοώρες για να δημιουργηθεί.\nΘυμίζουμε ότι το υβριδικό σύστημα κίνησης, του οποίου το θερμικό μέρος είναι ένας V12 κινητήρας, αποδίδει μέγιστη ισχύ 1.176 PS και 901 Nm.\nΣυγκεκριμένα, ο ατμοσφαιρικός V12 κινητήρας 6,5 λίτρων της Cosworth αποδίδει 1.014 PS στις 10.500 rpm και 734 Νm στις 7.000 rpm, με τον κόφτη να βρίσκεται στις 11.100 rpm. Επιπλέον, το ηλεκτρικό σύστημα κίνησης που εξελίχθηκε από τη Rimac (μπαταρία) και την Integral Powertrain Ltd. (ηλεκτροκινητήρας), προσφέρει επιπλέον 162 PS και 274 Nm.\nΤέλος, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι η Valkyrie αποτελεί ένα μοντέλο ζωτικής σημασίας για την οικονομική επιβίωση της Aston Martin, καθώς υπολογίζεται ότι κάθε πώληση του τελευταίου ισοδυναμεί με πώληση 21 Vantage.\nΕίναι βέβαιο πως ο κατασκευαστής από το Gaydon πρέπει να ξεπεράσει γρήγορα τα προβλήματα που ταλανίζουν την παραγωγή του hypercar, καθώς οι αγοραστές τους έχουν βάλει πολύ βαθιά το χέρι στην τσέπη και δεν θα πρέπει να αρχίσει η υπομονή τους να εξαντλείται!


"Θεομήτορος": Κουκουνάρι: Καρπός με εξαιρετικές θρεπτικές ιδιότητες\nΣήμερα αναπτύσσεται κυρίως στη Νότια Ευρώπη. Μάλιστα, αποτελεί το πιο κοινό καλλωπιστικό είδος πεύκου στην Ιταλία. Ευδοκιμεί σε πολλές περιοχές της χώρας μας. Δημιουργεί δάση στη Δυτική Πελοπόννησο, αλλά χρησιμοποιείται σε αναδασώσεις και ως καλλωπιστικό στα νησιά μας – γνωστή η τοποθεσία «Κουκουναριές» στη Σκιάθο, τη Χαλκιδική και ακόμη και στη Β. Ελλάδα, όπου βέβαια οι κλιματεδαφικές συνθήκες είναι κατάλληλες. Προτιμά αμμώδη, βαθιά και όξινα εδάφη, κοντά στη θάλασσα, ενώ αποφεύγει τα πολύ συμπαγή, αργιλώδη. Είναι φωτόφιλο είδος, έχει, δηλαδή, μεγάλες απαιτήσεις σε φως και μικρές σε θερμότητα και μάλιστα περισσότερο από όλα τα είδη των ελληνικών πεύκων.


Μάγεψε… ο Faethon Olympus Marathon – ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ\nΜε την συμμετοχή εκατοντάδων αθλητών από την Ελλάδα και το εξωτερικό πραγματοποιήθηκε ο 7ος Faethon Olympus Marathon. Πρόκειται για τον μαραθώνιο των ρεκόρ καθώς τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες ο χρόνος της διαδρομής ήταν μικρότερος από τις προηγούμενες φορές. Σε αυτό βοήθησε ο καιρός, μπορεί να είχε συννεφιά και ομίχλη στις βουνοκορφές του Ολύμπου και να δυσκολεύτηκαν η να μπερδεύτηκαν σε κάποια σημεία της διαδρομής οι αθλητές, ωστόσο τα κατάφεραν να τερματίσουν νωρίτερα.\nΟι δρομείς κάλυψαν πολλά χιλιόμετρα σε απαιτητικές ορεινές διαδρομές. Στους φετινούς αγώνες έχουν τοποθετηθεί επιπλέον πινακίδες έτσι ώστε η σηματοδότηση να είναι πιο αποτελεσματική και βοηθητική για τους αθλητές.\nΤην πρώτη θέση στους άνδρες κατέλαβε ο Ιταλός Νίκολα Τζοβανέλι με χρόνο 5.09,20 και στις γυναίκες το νήμα έκοψαν μαζί οι Ισπανίδες Νούρια Ντομίνγκες και Μόντσε Μοντσέρο Γκερέρο με χρόνο 6.37,19.\nΣτα 20 χιλιόμετρα στην πρώτη θέση τερμάτισε ο Ελασσονίτης Μανώλης Πόυρικας και στις γυναίκες η Δέσποινα Τροϊρη.\nΌλοι οι αθλητές και οι αθλήτριες εμφανίστηκαν εντυπωσιασμένοι από τις σπάνιες και μοναδικές ομορφιές του Ολύμπου και έκαναν λόγο για μια σπουδαία διοργάνωση.\nΣκοπός της διοργάνωσης που χρόνο με το χρόνο γίνεται καλύτερη είναι η ανάδειξη του Θεσσαλικού Ολύμπου. Άνθρωπος που διοργανώνει τους αγώνες δεν είναι άλλος από τον Θανάση Πιτένη που για μια ακόμη φορά φρόντισε όλα να κυλήσουν ομαλά και οι αγώνες να πραγματοποιηθούν με μεγάλη επιτυχία. Σε αυτό βοήθησαν εθελοντές, σύλλογοι και φορείς. Συγκεκριμένα οι Πολιτιστικοί Σύλλογοι της περιοχής, Ο Δήμος Ελασσόνας, η Περιφέρεια Θεσσαλίας και αρκετές επιχειρήσεις.\nΣτους αγώνες παραβρέθηκε και ανεξάρτητος βουλευτής Λάρισας Γιώργος Κατσιαντώνης ο οποίος συνεχάρη μέσα από την καρδιά τους εμπνευστές και διοργανωτές του θεσμού, που «γέννησαν», ανέπτυξαν και εξύψωσαν στο «ψηλότερο» σημείο τον αγώνα ορεινού τρεξίματος, το » Faethon Olympus Marathon» , διαγράφοντας έτσι τη δική τους ξεχωριστή πορεία, στην έμπρακτη στήριξη του τόπου τους, μέσα από την προβολή του Ολύμπου, του πολιτισμού, και των ιδανικών της περιοχής.\nΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΜΗΤΡΟΥΣΙΑΣ


Θετική η απάντηση Βρούτση στο αίτημα Κουκά για την ίδρυση αυτόνομου γραφείου ΟΑΕΔ στη Μύκονο | Mykonos Ticker\nAll NewsIn FocusTrending NowStories for YouIn case You Missed it\nΘετική ήταν η απάντηση του Υπουργού Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων στο αίτημα που έθεσε ο Δήμαρχος Μυκόνου Κωνσταντίνος Κουκάς, στην σημερινή συνάντησή τους, για δημιουργία αυτόνομου Γραφείου ΟΑΕΔ στην Μύκονο….\nΠρόκειται για μια εξαιρετικά θετική εξέλιξη, καθώς η Μύκονος – μια περιοχή που δεν διαθέτει ως σήμερα ανάλογη δομή – θα αποκτήσει, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα σε χιλιάδες εργαζόμενους να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες του ΟΑΕΔ.\nΌπως χαρακτηριστικά αναφέρει στην ανάρτησή του ο κ. Κουκάς….\n“Με τον Κυκλαδίτη Υπουργό Εργασίας & Κοινωνικών Ασφαλίσεων Βρούτσης Ιωάννης έχουμε διαρκή συνεργασία για τα θέματα του Δήμου Μυκόνου. Στη συνάντησή μας τόνισα ιδιαίτερα την ανάγκη ίδρυσης αυτόνομου γραφείου ΟΑΕΔ στη Μύκονο σε χώρο που θα παραχωρήσουμε, κατόπιν και της σχετικής απόφασης του Δημοτικού Συμβουλίου. Μέχρι τώρα ο Δήμος εξυπηρετεί τους ανέργους του νησιού με δημοτικούς υπαλλήλους και υλικοτεχνική υποδομή, προκειμένου να μην χρειάζεται να μεταβούν στη Σύρο. Ο Υπουργός αναγνώρισε το δίκαιο αίτημά μας και δεσμεύτηκε να το δρομολογήσει σε επόμενη αναδιάρθρωση των υπηρεσιών του ΟΑΕΔ”.\nPrevious article Κ.Μητσοτάκης: Διευρύνουμε τη σχέση μας με την Κίνα, τώρα που η Ελλάδα αναλαμβάνει πρωταγωνιστικό ρόλο ξανά\nNext article Χ. Θεοχάρης: Στρατηγικός στόχος η στοχευμένη προσέλκυση 500.000 κινέζων τουριστών το 2021\nis-Πολεοδομία: Παραδόθηκε στο ΥΠΕΝ – Επιτάχυνση σε Οικοδομικές Άδειες & Επενδυτικά...


sibilla - σίβυλλα: ΣΟΚ! Συγκλονιστικές αποδείξεις! Σύρος στρατιώτης παραδέχθηκε ότι διέπραξε μια επίθεση αερίου και παρέδωσε φωτογραφικά στοιχεία!\nΣΟΚ! Συγκλονιστικές αποδείξεις! Σύρος στρατιώτης παραδέχθηκε ότι διέπραξε μια επίθεση αερίου και παρέδωσε φωτογραφικά στοιχεία!\nΙδού το βαρέλι βόμβα, ε, να, χρησιμοποίησε αυτή τη βόμβα... που σιτίζει τα παλικάρια του περήφανου Αραβικού στρατού της Συρίας των Σελευκιδών του Μεγάλου Αλεξάνδρου!\nΦονιάδες των λαών... η Συρία θα γίνει ο τάφος των ιμπεριαλιστών και των λακέδων τους!


StudioA-Blog: Ολόκληρη η ομιλία του Γιώργου Παπανδρέου στις 5 Φεβρουαρίου 2009, στο Ζάππειο Μέγαρο\nΟλόκληρη η ομιλία του Γιώργου Παπανδρέου στις 5 Φεβρουαρίου 2009, στο Ζάππειο Μέγαρο\n"Προτείνω δημόσια στον κ. Καραμανλή, μια καθαρή συμφωνία. Εκλογές τώρα και, σε κάθε περίπτωση, το αργότερο μέχρι ή με τις Ευρωεκλογές, οπότε έτσι κι αλλιώς θα στηθούν κάλπες, ώστε οι πολίτες να αποφασίσουν πώς θέλουν και με ποιους θέλουν να βγουν από την κρίση".\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ ΓΙΩΡΓΟΥ Α. ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ, ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΤΟΥ ΠΑΣΟΚ\nΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥΣ ΤΩΝ Μ.Μ.Ε. ΣΤΟ ΖΑΠΠΕΙΟ ΜΕΓΑΡΟ\nΤρίτη προϋπόθεση είναι τα άμεσα μέτρα εξόδου από την οικονομική κρίση. Ένα σχέδιο εξόδου από την κρίση, που έχει άμεσα μέτρα. Άμεσα μέτρα, ώστε να συμβάλουμε σε μια ανθρώπινη κοινωνία, να μην αφήσουμε τις ασθενέστερες τάξεις να πέσουν κάτω από το όριο της φτώχειας, όπως σήμερα γίνεται. Ένα πλαίσιο άμεσων, κοινωνικά δίκαιων μέτρων αντιμετώπισης της ύφεσης. Μέτρα, για τη στήριξη της αγοράς των μικρομεσαίων επιχειρήσεων. Να ξαναζωντανέψει η αγορά, να μην μπούμε στη στασιμότητα και την ύφεση και, να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε σοβαρά το φάσμα της ανεργίας, καθώς και να ανακουφίσουμε τους δανειολήπτες. Όλα αυτά, βεβαίως, στο πλαίσιο μίας δίκαιης αναδιανομής του πλούτου. Γι' αυτά τα άμεσα μέτρα, έχουμε ήδη καταθέσει προτάσεις.\nΔεύτερον, τίθεται πολλές φορές, το ερώτημα «είσαστε έτοιμοι να κυβερνήσετε;». Εγώ απλώς να σας θυμίσω κ. Παπαχρήστο ότι, το 1981, έχω εδώ τη συνέντευξη «ΣΤΟ ΒΗΜΑ», ο Ανδρέας Παπανδρέου έδωσε συνέντευξη και το πρώτο ερώτημα ήταν: “μα είσαστε έτοιμος να κυβερνήσετε; Όλος ο κόσμος αυτό ρωτά”.\nΚ. ΠΑΠΠΑ («ΕΞΠΡΕΣ»): Κύριε Πρόεδρε, με ανοιχτό το ενδεχόμενο πρόωρων εκλογών η κυβέρνηση φαίνεται να επισείει το θέμα του σκανδάλου της “SIEMENS” ως συμψηφισμό, ως σκάνδαλο του Βατοπεδίου. Αναμένονται άλλωστε και δικαστικές εξελίξεις. Πώς θα αντιδράσετε;\nΤ. ΚΟΥΛΟΓΛΟΥ («ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΟΡΑ»): Κύριε Πρόεδρε, ξέρετε ασφαλώς τη δύναμη των Μέσων Ενημέρωσης. Ένα παράδειγμα. Δίνετε συνέντευξη Τύπου και ο πρωθυπουργός έσπευσε να βγάλει διάγγελμα για λίγο αργότερα. Συνήθως, βέβαια, η Αντιπολίτευση απαντά στην κυβέρνηση, αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία, δεν ήθελα να σας ρωτήσω γι' αυτό.\nΚανένας ακόμη δεν μπορεί να καταλάβει γιατί δεν δέχθηκε ο απόφοιτος του πίκπα την πρόταση να γίνουν οι επόμενες εκλογές με το νόμο Παυλόπουλου που ευνοεί ιδιαίτερα το πρώτο κόμμα.


media-industry: Η επιστροφή των «λαϊκών» παιδιών\nΗ επιστροφή των «λαϊκών» παιδιών\nΣε άλλη τροχιά μπαίνει η μάχη της ενημέρωσης. Το άτυπο κλείσιμο του Alter, σημαίνει την αναδιανομή της πίτας. Λιγότεροι σταθμοί για μεγαλύτερο κοινό, σε μικρότερη διαφημιστική αγορά με χαμηλότερο κόστος εργασίας.\nΚαθοριστικής σημασίας για τη μάχη των ειδήσεων θα είναι η επιλογή που θα κάνει ο Νίκος Χατζηνικολάου ο οποίος και έδωσε νέα παράταση στο Alter, έχοντας το προηγούμενο διάστημα ανοιχτή επικοινωνία με τον ΑΝΤ1.\nΟ Σκάι, διατηρώντας τα σημερινά του χαρακτηριστικά, κάνει ένα άνοιγμα, στο ενημερωτικό τομέα, με παρουσιαστές που έχουν λαϊκό κοινό. Ξεκινάει ενημερωτική εκπομπή στις 7.45 , σε περίπου 1 μήνα με το Νίκο Ευαγγελάτο ο οποίος επιστρέφει στο Νέο Φάληρο και βάζει στην πρωινή ζώνη του Σαββατοκύριακου το Γιώργο Αυτιά. Την ίδια ώρα στον Alpha, παράλληλα με τη μεταβίβαση του 70% των μετοχών που κατείχε το RTL, ο Δημήτρης Κοντομηνάς ανασχεδιάζει τον ενημερωτικό τομέα του καναλιού.\nΤον πρώτο λόγο στις ειδήσεις εξακολουθεί να έχει το Mega με 26,6%, έναντι 24,7% του ANT1 και 18,2% του Alpha. Το Star είναι στο 12,9% του Star, ο Σκάι στο 6% και τη ΝΕΤ στο 5,3%. Το δελτίο ειδήσεων επιχειρεί εδώ και καιρό να αποτινάξει το Μνημονιακό λόγο, χωρίς να το έχει καταφέρει. Από την άλλη το ψύχραιμο και ουδέτερο στυλ του ΑΝΤ1 δείχνει να έχει σταδιακή απήχηση σε μικρότερες ηλικίες . Τέλος, η ΝΕΤ θα περιμένει μια βδομάδα να επιστρέψει στο δελτίο η Ελλη Στάη, μαζί με τους συμβασιούχους, καθώς η σύμβαση της ολοκληρώθηκε χθες.


Nonews-NEWS: Γκουτέρες, Σάντσεθ και Παπανδρέου στη ΣΔ, στην έδρα του ΟΗΕ...\nΓκουτέρες, Σάντσεθ και Παπανδρέου στη ΣΔ, στην έδρα του ΟΗΕ...\nΟλοκληρώθηκαν οι εργασίες της Σοσιαλιστικής Διεθνούς, στην έδρα του ΟΗΕ στη Νέα Υόρκη, υπό την προεδρία του Γιώργου Α. Παπανδρέου...\nΚατά την έναρξη των εργασιών παραβρέθηκε ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες. Στην...\nεισήγησή του, αναφέρθηκε στο πρόβλημα εμπιστοσύνης που υπάρχει σήμερα μεταξύ διεθνών οργανισμών, κρατών και πολιτών, ένα έλλειμα εμπιστοσύνης που οφείλεται και στην παγκοσμιοποίηση. Την παγκοσμιοποίηση που ασφαλώς έχει και θετικές επιπτώσεις, αλλά ταυτόχρονα έχει διευρύνει τις ανισότητες αφήνοντας χώρες και ανθρώπους στο περιθώριο.\nΤα αποτελέσματα φάνηκαν σε πρόσφατα δημοψηφίσματα, εκλογικά αποτελέσματα, όπως και σε αρνητικές αντιδράσεις που σημειώθηκαν απέναντι σε προτάσεις επίλυσης παγκόσμιων προβλημάτων σε διεθνές επίπεδο. Προβλημάτων που οι λύσεις τους θα είναι όλο και περισσότερο διεθνείς και πολυμερείς - δεν μπορούν να λυθούν από τον καθένα ξεχωριστά, σε εθνικό επίπεδο.\nΟ Γενικός Γραμματέας έκανε αναφορά και στον κυβερνοχώρο, σημειώνοντας ότι υπάρχει έλλειμμα ρύθμισης καθώς και προβλήματα όχι μόνο οικονομικής αλλά και ηθικής τάξης. Είναι απαραίτητο είπε, οι διεθνείς αλλά και οι πολιτικοί οργανισμοί να έχουν αντίληψη των προβλημάτων του μέλλοντος και να εργαστούν για την αντιμετώπιση τους...\nΤην τοποθέτηση του Γενικού Γραμματέα του ΟΗΕ, ακολούθησε η ομιλία του Προέδρου της Σοσιαλιστικής Διεθνούς, Γιώργου Α. Παπανδρέου, που ξεκίνησε ευχαριστώντας τον Αντόνιο Γκουτέρες - τον προκάτοχό του στη ΣΔ - για την παρουσία του στο Συμβούλιο της Διεθνούς και τονίζοντας ότι τα προοδευτικά κόμματα της Ευρώπης και του κόσμου είναι αυτά που υποστηρίζουν με συνέπεια και πάθος τις πολιτικές που στοχεύουν στη ρύθμιση και τελικά τον εξανθρωπισμό της παγκοσμιοποίησης.\nΗ δύναμη μας είναι η προσήλωση μας στην Ειρήνη. Η αντίθεση μας προς όσους κερδίζουν από τα όπλα, τη βία, την διακίνηση ανθρώπων, την εκμετάλλευση. Ο πόλεμος στη Συρία, μας αφορά. Η μη επίλυση του παλαιστινιακού μας αφορά. Η μη επίλυση του Κυπριακού μας αφορά. Τα θύματα της τρομοκρατίας και του εξτρεμισμού μας αφορούν. Και δεν θα σταματήσουμε να αγωνιζόμαστε για την επίλυση των συγκρούσεων και τη σταθερότητα».\n«Σήμερα οι σοσιαλιστές πρέπει να είναι ενωμένοι και διεθνιστές. Και δεν υπάρχει καλύτερο φόρουμ για να αγωνιστούμε ως διεθνιστές από τη Σοσιαλιστική Διεθνή»...


100 χρόνια Mazda σε 1 λεπτό! (VIDEO)\nΈνα εντυπωσιακό πρωτότυπο της Mazda\nΑλλάζουν ημερομηνία διεξαγωγής οι 24 ώρες του Μαν\nΔύο χρόνια νωρίτερα, στα paddock τότε του Σπίλμπεργκ, μου είχε προκαλέσει εντύπωση η εμφάνιση του Brendon Hartley στο Energy Station της RBR. Έχοντας προ πολλού αποτελέσει παρελθόν από το πρόγραμμα Formula 1 της Red Bull, νόμιζα πως είχε κόψει δεσμούς με την αυστριακή εταιρία. Ωστόσο το καπελάκι του μαρτυρούσε το αντίθετο και αυτόματα, καθώς είχα πιαστεί αδιάβαστος, στράφηκα στο κινητό για να ψάξω ακριβώς τι έκανε εκείνη την περίοδο.\n‘Εργοστασιακός οδηγός της Porsche στους αγώνες αντοχής’, ήταν η απάντηση που με ξάφνιασε ευχάριστα. Κι όχι στις μικρές κατηγορίες, εκεί που ακόμα και ο McDreamy του Grey’s Anatomy έχει ανέβει βάθρο στο Μαν. Στα μεγάλα αγόρια, της LMP1.\nΈκτοτε τον παρακολουθούσα πιο στενά και σκάρτους 12 μήνες αργότερα, τον Ιούνιο του 2017, τον είδα να πανηγυρίζει τη σπουδαία νίκη στον θρυλικό 24ωρο αγώνα. Χαιρόμουν για εκείνον, καθώς έχοντας προφανώς ‘καεί’ όντας πολύ νωρίς-πολύ ψηλά, φτάνοντας μέχρι το ρόλο του δοκιμαστή στην RBR όταν εκείνη έκανε πρωταθλητισμό, είχε καταφέρει αρκετά νέος να χτίσει όνομα σε ένα θεσμό όπου συνήθως οι οδηγοί πάνε κουβαλώντας 10 και βάλε επιπλέον χρονάκια στην πλάτη τους. Ποιος θα το έλεγε ότι ο Hartley είχε κι άλλες, ακόμα μεγαλύτερες εκπλήξεις στα σκαριά;\nΉταν Οκτώβριος του 2017 λοιπόν όταν στη Scuderia Toro Rosso άρχισαν να παίζουν μουσικές καρέκλες. Ο Carlos Sainz αποχαιρέτισε, ο Pierre Gasly ήρθε στη θέση του αλλά είχε να τρέξει κι άλλου, ο Daniil Kvyat πήρε την άγουσα για τα αποδυτήρια από το αγωνιστικό πρόγραμμα της Red Bull και μ’ αυτά και μ’ αυτά, ο Hartley βρέθηκε ενώπιον μίας ανέλπιστης, σπάνιας δεύτερης ευκαιρίας. Κι αυτή τη φορά, όχι για να λιώνει στις δοκιμές αλλά να τρέξει σε GP. Ξεκινώντας από το Ώστιν. Δεν το είχε δει να έρχεται. Αυτή ήταν και η πρώτη μου ερώτηση, αν όταν ανέβηκε στην κορυφή του Μαν, φανταζόταν που θα τον έφερνε η αγωνιστική μοίρα λίγους μήνες αργότερα.\n«Τότε όχι, δεν υπήρχε καν σαν σκέψη στο μυαλό μου. Το ντεμπούτο μου στο Ώστιν ήρθε εντελώς ανέλπιστα. Μόλις τρεις εβδομάδες πριν από εκείνον τον αγώνα είχα αρχίσει να πιστεύω πως ίσως να υπήρχε μία μικρή πιθανότητα, κάποια στιγμή στο μέλλον να βρεθώ ξανά στη Formula 1. Χωρίς να ξέρω ακριβώς το ρόλο που θα μπορούσα να έχω. Όμως ακόμα και πριν από αυτή την εξέλιξη, τέτοια εποχή πέρυσι βρισκόμουν στον έβδομο ουρανό. Είχα κατακτήσει το Μαν! Κι απ’ όσο ήξερα, η Porsche θα συνέχιζε στους αγώνες αντοχής κι εγώ θα είχα την ευκαιρία να υπερασπιστώ τον τίτλο μου», αναπολεί ο 28χρονος. Βλέπετε η Porsche τράβηξε ξαφνικά την πρίζα στο πρόγραμμα της στο WEC άρα αν δεν προέκυπτε η F1, ο Hartley δεν θα ήξερε τι θα έκανε φέτος. Κοινώς, έπεσε από την Ακρόπολη και βρήκε πορτοφόλι!\nΤου έλειψε όμως αυτή η 24ωρη δοκιμασία παρακολουθώντας τη φέτος από το χαζοκούτι;\n«Ναι, φυσικά μου έλειπε», παραδέχεται χωρίς ίχνος δισταγμού. «Είδα μεγάλο μέρος του αγώνα στην τηλεόραση. Λυπόμουν που δεν ήμουν εκεί, μιας και οι αγώνες αντοχής αποτελούν μεγάλο κομμάτι της ζωής μου. Πέρασα έξι χρόνια εκεί, πρώτα δύο σεζόν αγωνιζόμενος στην LMP2 κι έπειτα άλλα τέσσερα ως εργοστασιακός οδηγός της Porsche. Ήταν λοιπόν ένα σημαντικό κομμάτι της καριέρας και της ζωής μου. Όμως παρακολουθούσα τι συνέβαινε και είμαι χαρούμενος για τη νίκη της Porsche στις κατηγορίες GTE Pro και GTE Am».\nΔεν είναι τυχαία η νέα αναφορά στη γερμανική εταιρεία. Βλέπετε εξακολουθεί να αποτελεί οδηγό της, έστω κι αν παίζει ‘δανεικός’ σε άλλο θεσμό. Του ζητάω να μου συγκρίνει λίγο τους δύο κόσμους. Ναι μεν η F1 είναι η κορωνίδα και ‘μπλα μπλα μπλα’ αλλά και το WEC είναι ένας πολύ δυνατός θεσμός. Τονίζει πόσο τον βοήθησε.\n«Εκτιμώ ιδιαίτερα τα χρόνια που πέρασα στους αγώνες αντοχής και την Porsche. Μάλιστα θεωρώ πως αυτή ήταν η καλύτερη προετοιμασία που θα μπορούσα να κάνω πριν βρεθώ στη F1. Ξέρω πως δεν είχα και το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στην πρώτη μου σεζόν πλήρους εμπλοκής αλλά νιώθω δυνατός, νιώθω καλά προετοιμασμένος και σε κάθε αγωνιστικό τριήμερο μαθαίνω και περισσότερα. Και προσπαθώ παράλληλα να αξιοποιήσω όλα όσα έμαθα αγωνιζόμενος στην LMP1, σε ένα τόσο μεγάλο πρόγραμμα, με εξωπραγματικά αγωνιστικά οχήματα, κορυφαία μηχανολογία. Νιώθω λοιπόν πως αξίζω να βρίσκομαι εδώ και έχω πίστη στον εαυτό μου, πως τα πράγματα θα αλλάξουν προς το καλύτερο», λέει με αυτοπεποίθηση.\nΠριν πάμε στα… ‘ψυχολογικά’, επιμένω στην σύγκριση των δύο κόσμων. Συνήθως οι οδηγοί καταλήγουν στους αγώνες αντοχής, δεν τους χρησιμοποιούν ως σκαλοπάτι για να φτάσουν στο απόγειο της καριέρας τους.\n«Ξέρω πως δεν είναι συνηθισμένη αυτή η διαδρομή», παραδέχεται χαμογελώντας. «Δηλαδή το να πάει ένας οδηγός πρώτα σε αγώνες αντοχής κι από εκεί να βρεθεί στη Formula 1. Είναι πιο λογικό ένας οδηγός να σκαρφαλώσει από τη Formula 3 ή τη Formula 2. Ειλικρινά όμως πιστεύω πως ο ρόλος ενός οδηγού στη Formula 1 έχει περισσότερα κοινά με εκείνον ενός οδηγού στην LMP1, σε τομείς όπως η τεχνολογία, όλα όσα συμβαίνουν μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, η μηχανολογία αλλά και η πίεση. Το να εκπροσωπείς ένα brand αλλά και η πίεση την οποία προσδίδει η συμμετοχή και μόνο στον 24ωρο αγώνα του Μαν. Σας το εγγυώμαι, όταν έχεις μία τόσο μεγάλη ευθύνη, σε ένα τόσο κοστοβόρο και μεγάλο αγωνιστικό πρόγραμμα, οι καρποί των ατελείωτων ωρών εργασίας όλων στην ομάδα, εξαρτώνται από εσένα. Θεωρώ λοιπόν πως αυτή ήταν η καλύτερη δυνατή προετοιμασία που θα μπορούσα να έχω πριν βρεθώ στη F1».\nΗ βελόνα μου έχει κολλήσει στην κατηγορία ομοιότητες. Τώρα ζητώ σύγκριση των υβριδικών τεχνολογιών στους δύο θεσμούς. Δεν μου χαλάει χατίρι. «Οι κανονισμοί είναι πολύ διαφορετικοί, η τεχνολογία το ίδιο, ωστόσο όσα είχα ήδη βιώσει με βοήθησαν να καταλάβω γρήγορα πως πρέπει να διαχειρίζομαι την ενέργεια, πως να αξιοποιώ την τεχνολογία πιο αποδοτικά. Σίγουρα η εμπειρία μου με βοήθησε σε αυτόν τον τομέα, να καταλάβω πιο γρήγορα τι ακριβώς συμβαίνει». Λειτουργεί όμως και αντίστροφα όλο αυτό; Θεωρεί δηλαδή πως έχει βοηθήσει κι εκείνος την ομάδα με την εμπειρία του στον τομέα; Σηκώνει τους όμως, θέλει να πιστεύει πως έτσι είναι αλλά είναι χαμηλών τόνων παιδί.\n«Το ελπίζω. Άλλωστε δεν είναι μόνο η δουλειά ενός οδηγού ή ενός μηχανολόγου. Είμαστε μία μεγάλη ομάδα και κάθε αποτέλεσμα έρχεται μέσα από ομαδική δουλειά. Είμαι μόνο ένα γρανάζι της μηχανής αλλά πιστεύω πως οι πληροφορίες που δίνω στους μηχανικούς είναι σημαντικές. Γιατί αν ο οδηγός δίνει λάθος κατευθύνσεις στην ομάδα, τότε αυτή μπορεί να ακολουθήσει εντελώς λανθασμένο δρόμο».\nΜιλώντας για δρόμους, πολλές καριέρες έχουν κριθεί από τα πρόσωπα-κλειδιά που βρέθηκαν στο διάβα ταλαντούχων οδηγών. Αυτό το ρόλο έχει στην ιστορία μας ο Helmut Marko. Άλλοτε εξαιρετικός οδηγός, πλέον σκληρό ‘μεγάλο κεφάλι’ στο πρόγραμμα F1 της Red Bull και εμπνευστής του προγράμματος εξέλιξης νέων οδηγών. Δηλαδή του προγράμματος που ανέδειξε τον Hartley. Ζητάω τη γνώμη του για τον αυστηρό Αυστριακό. Απαντάει με ανάλογο ύφος. «Γνωριζόμαστε πολλά χρόνια. Ήταν εκείνος που μου έδωσε την ευκαιρία να ενταχθώ στο πρόγραμμα εξέλιξης νέων οδηγών της Red Bull – ήμουν τότε μόλις 15 ετών. Εκείνος με βοήθησε να έρθω στην Ευρώπη, μου έδωσε το πρώτο μου συμβόλαιο. Είναι σκληρός αλλά πάντα ήταν δίκαιος», λέει ο Hartley.\nΈχει δει το νόμισμα κι από τις δύο όψεις και ξέρει καλά. Μάλιστα, παρότι δεν έχει λάμψει όπως ο teammate του Gasly που επιβραβεύτηκε με προαγωγή στην RBR το 2019, απόλαυσε μέχρι τέλους της σεζόν την εμπιστοσύνη του Marko. Κι ας μην άλλαξε λίγο η ριμάδα η τύχη του. Σηκώνει τους ώμους: «Έχω την αίσθηση πως ήμουν άτυχος γενικά, όπως για παράδειγμα στο Μοντρεάλ όπου είχα ένα εξαιρετικό διήμερο αλλά τέθηκα εκτός αγώνα στον πρώτο κιόλας γύρο χωρίς δική μου υπαιτιότητα. Ήμουν άτυχος αλλά κάποιες φορές, τέτοιες καταστάσεις σε κάνουν πιο δυνατό. Σε κάνουν να ψάχνεις βαθιά μέσα σου να βρεις δύναμη. Κι εγώ έχω πίστη στις ικανότητές μου και πιστεύω πως θα έρθουν τα καλά αποτελέσματα. Πρέπει να σκέφτεσαι θετικά κι εγώ, παρά τις ατυχίες, παρά τα δημοσιεύματα, νιώθω καλά».\nΜπορεί να πλησιάζει τα πρώτα ‘άντα’ αλλά δεν παύει να είναι rookie. Πως διαχειρίζεται λοιπόν τόση πίεση; «Η πίεση ήταν μεγάλη και στο Μαν. Εκπροσωπούσα την Porsche, ήταν μεγάλο βάρος. Όμως είχα teammates κι εκεί η ευθύνη μοιράζεται κατά κάποιο τρόπο. Εδώ είναι περισσότερα βλέμματα στραμμένα πάνω σου. Είναι όμως κι αυτό κομμάτι της δουλειάς. Ένας οδηγός αγώνων πρέπει να διαχειριστεί την πίεση αυτή. Αν και θεωρώ πως η περισσότερη πίεση προέρχεται από τον ίδιο μου τον εαυτό. Θέλω να βελτιώνομαι συνεχώς και να κάνω όσο το δυνατόν καλύτερη δουλειά», λέει ξεκάθαρα. Παρότι δίνει σημασία στον συνομιλητή, δείχνει πως δεν θα ‘πλάσει’ ωραίες ατάκες για να δημιουργήσει ωραία πρωτοσέλιδα. Απαντάει σε αυτό που ρωτάς κι αν δεν έχει ξεκάθαρη απάντηση, θα πάει παρακάτω.\nSeitanF1 στις… μύτες (και με παραμορφωμένο κεφάλι for some reason) & @brendon_hartley στο τέλος κουβέντας για F1, Le Mans, Porsche, Helmut Marko κ.α. που θα διαβάσετε στο επόμενο @carmagazinegr! #F1 #tororosso #hartley #peopleyoumeet #porsche #24hlemans #psiloseinaitoutosre\nA post shared by Panos Seitanidis (@seitanf1) on Jul 17, 2018 at 1:16pm PDT\nΣτεκόμαστε στο θέμα των Νεοζηλανδών. Πως στο καλό βγαίνουν τόσα ταλέντα από ένα μέρος που είναι ξεχασμένο στην άκρη του κόσμου;\n«Είναι μία ενδιαφέρουσα ερώτηση. Νομίζω έχουμε καλό επίπεδο αγώνων στη Νέα Ζηλανδία, αυτή είναι η βάση. Εκεί έκανα τα πρώτα μου αγωνιστικά βήματα, πρώτα στο karting και μετά στην Toyota Racing Series, ένα θεσμό μονοθεσίων που έχουμε εκεί. Δεν ξέρω αν όπως πχ οι Φινλανδοί έχουμε ένα ξεχωριστό ταλέντο αλλά έχουμε πολλές καλές πίστες και σίγουρα ο κόσμος στα μέρη μου αγαπά πολύ τους αγώνες. Πράγματι, για τόσο μικρή χώρα, έχουμε πολλούς οδηγούς σε υψηλό επίπεδο. Και είμαστε πολύ υπερήφανοι για αυτό», λέει και κουνά με σιγουριά το κεφάλι. Πάω να ρωτήσω κάτι και με διακόπτει. Έχει κι άλλα να προσθέσει: «Αν κάτι όντως μας δίνει κάποιου είδους πλεονέκτημα, είναι πως για να κυνηγήσουμε το όνειρό μας, πρέπει να ταξιδέψουμε στην άλλη άκρη του κόσμου. Πρέπει να κάνουμε πολλές θυσίες και η δέσμευση είναι μεγάλη. Νομίζω πως αυτό μας κάνει πιο πεινασμένους για επιτυχίες, πιο πεισματάρηδες».\nΔεν έχει άδικο. Ρίξε μία ματιά στην υδρόγειο να δεις από που μας έρχονται οι αθεόφοβοι. Και δεν είναι και λίγοι: Bruce McLaren, Chris Amon, Denny Hulme και άλλοι, ενώ φυσικά δεν είναι μόνο η F1!\n«Η Νέα Ζηλανδία έχει μακρά ιστορία στη Formula 1 και είμαι πολύ χαρούμενος που τη συνεχίζω», μας λέει περήφανα ο Hartley.«Νιώθω τη στήριξη του κόσμου, των συμπατριωτών μου. Αλλά είμαι μόνο ένας από τους πολλούς Νεοζηλανδούς που αγωνίζονται σε υψηλό επίπεδο. Μπορεί να είμαι ο πρώτος στην Formula 1 από το 1984 όμως έχουμε τον Scott Dixon στο IndyCar, τον Hayden Paddon στο WRC και πολλούς νέους, ταλαντούχους οδηγούς, που συμμετέχουν σε ανταγωνιστικά πρωταθλήματα σε κάθε άκρη του κόσμου», λέει και συνεχίζει ένα μοτίβο διαρκές στη συνέντευξή μας. Προσπαθεί να διώξει την προσοχή από πάνω του. Είναι αντι-στάρ. Σχεδόν ντροπαλός. Θαρρείς παράταιρος στον αγωνιστικό ωκεανό με ‘καρχαρίες’ που λέγεται F1. Ένα παιδί που τα δίνει όλα, όντας 19.000 χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά από το σπίτι του.\n1 νίκη στο Μαν\n2 τίτλοι στο WEC\n4 οι πόντοι που έχει κερδίσει στην F1\n9 η καλύτερη θέση του σε GP\n25 τα GP που έχει τρέξει\n28 ο αριθμός του στην F1


Δημιουργήστε ένα πιο πράσινο ξενοδοχείο! - Nespresso Pro\nΜΙΑ ΚΟΥΠΑ ΚΑΦΕ NESPRESSO ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΜΙΑ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΗ ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΚΑΙ ΣΑΣ ΔΙΝΕΙ ΤΗΝ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ.\nΩΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΓΙΑ ΕΜΑΣ .\nΑΚΡΙΒΩΣ ΣΤΟΝ ΣΤΟΧΟ.\nΟΙΚΟ – ΛΟΓΙΚΟ.\nΟι μηχανές Nespresso χρειάζονται λίγο χρόνο, για να ζεσταθούν και είναι εξοπλισμένες με\nαυτόματη λειτουργία απενεργοποίησης/αναμονής, μειώνοντας την κατανάλωση ενέργειας.\nΗ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΗ.\nΣυλλέξτε τις χρησιμοποιημένες κάψουλές σας στον χάρτινο κάδο ανακύκλωσης.\nΣτην επόμενη παραγγελία σας, ενημερώστε μας για την παραλαβή του γεμάτου κάδου.\nΚατά την παράδοση της παραγγελίας σας, παραδώστε στον courier/μεταφορική τον κάδο σφραγισμένο με ταινία.\nΚρατήστε τον νέο κάδο ανακύκλωσης που θα λάβετε με την παραγγελία σας για την επόμενη ανακύκλωση, ακολουθώντας την ίδια διαδικασία.\nΤο ανακυκλωμένο αλουμίνιο παίρνει νέα μορφή και χρησιμοποιείται για την παραγωγή άλλων αντικειμένων, όπως ενός ποδηλάτου Vélosophy ή ενός στυλό. O καφές κομποστοποιείται και χρησιμοποιείται σαν φυσικό λίπασμα.\nΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΣΑΣ ΠΙΟ «ΠΡΑΣΙΝΟ»;\nΚαλέστε μας στο 2106711007 και ένας Nespresso Professional Coffee Expert θα χαρεί να σας εξυπηρετήσει.\nΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΙΣ ΔΕΣΜΕΥΣΕΙΣ ΜΑΣ ΓΙΑ ΘΕΤΙΚΟ ΑΝΤΙΚΤΥΠΟ.


ΠΕΡΙ ΠΑΤΡΗΣ: 11 Ιανουαρίου 532: Η Στάση του Νίκα!\nΤο 531, ένας «βένετος» και ένας «πράσινος» συλλαμβάνονται με την κατηγορία της δολοφονίας και καταδικάζονται σε θάνατο δια απαγχονισμού. Ο Ιουστινιανός, δεδηλωμένος οπαδός των Βένετων, μετατρέπει τη θανατική ποινή σε φυλάκιση. Οι «Πράσινοι» και «Βένετοι» αξιώνουν την πλήρη απαλλαγή τους. Ο αυτοκράτωρ, όμως, τους αγνοεί.\nΤο πλήθος των εξεγερμένων όλο και μεγαλώνει, καθώς ο λαός δυσφορούσε για τις οικονομικές μεταρρυθμίσεις του αυτοκράτορα, την βαριά φορολογία και την κρατική αυθαιρεσία. Απαιτεί την παραίτηση του Ιωάννη Καππαδόκη (Υπουργού Οικονομικών της εποχής) και του διάσημου νομομαθούς Τριβωνιανού.\nΟ Ιουστινιανός πατούσε πλέον γερά στα πόδια του και την επομένη μέρα έδωσε εντολή να εκτελεσθούν ο σφετεριστής του θρόνου Υπάτιος και ο αδελφός του. Η περιουσία τους δημεύθηκε, όπως και πολλών ευγενών, που εξορίστηκαν, επειδή είχαν υποστηρίξει την εξέγερση. Η αυτοκρατορική θητεία μιας από τις σπουδαιότερες προσωπικότητες του Βυζαντίου, όπως ήταν ο Ιουστινιανός, ξεκίνησε με την χειρότερη περίοδο βίας και αναρχίας που γνώρισε η Βασιλεύουσα.


Καιρός σε Ponta dos Azulejos ⛅ (Beja), πορτογαλία - Πρόγνωση καιρού - el.ViewWeather.com\nPonta dos Azulejos\n37.65°N / -8.80°W ~52m asl 11:28\nΤελευταία ενημέρωση πρόγνωσης καιρού: Τετ, Δεκ 11 06:35 GMT (Europe/Lisbon)\t 0.186s\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 15 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 11 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι γλυκιά αύρα, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1029 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι υψηλή.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 16 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 11 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι γλυκιά αύρα, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1028 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι υψηλή.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 17 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 14 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι ελαφριά αύρα, θα σχηματιστεί ομίχλη, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1025 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι πολύ υψηλή.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 17 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 13 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι σχεδόν άπνοια, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1023 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι υψηλή.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 16 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 13 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι ελαφριά αύρα, θα σχηματιστεί ομίχλη, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1017 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι πολύ υψηλή.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 15 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 10 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι μέτρια αύρα, θα σχηματιστεί ομίχλη, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1007 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι πολύ υψηλή.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 13 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 9 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι ελαφριά αύρα, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1018 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι υψηλή.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 11 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 10 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι σχεδόν άπνοια, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 4094 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι .\nPonta dos Azulejos (~52 m asl)\nγεωγραφικό πλάτος: 37.65000 και γεωγραφικό μήκος: -8.80000\nΤοπική ώρα (Europe/Lisbon | GMT 0): 11:28\nΟ Ήλιος ανατέλλει: 07:40 - Ο Ήλιος δύει: 17:16\nΔιάγραμμα Ponta dos Azulejos\nΚοντά Ponta dos Azulejos\nΚαιρός σε Brejo do Valagao - 1 km - ρεύμα\nΚαιρός σε Barranco de Portos Ruivos - 1 km - ρεύμα\nΚαιρός σε Brejo dos Carapetos - 1 km - ρεύμα\nΚαιρός σε Angra do Travesso - 1 km - όρμο ( s )\nΚαιρός σε Angra das Melancias - 1 km - όρμο ( s )\nΚαιρός σε Ponta do Carreiro Manso - 1 km - σημείο\nΚαιρός σε Praia do Brejo Largo - 1 km - παραλία\nΚαιρός σε Pedra dos Corvos - 2 km - ροκ\nΚαιρός σε Brejo da Vaca - 3 km - ρεύμα\nΚαιρός σε Pedra dos Corvos - 3 km - ροκ\nΚαιρός σε Brejo do Cagarrao - 3 km - ρεύμα\nΚαιρός σε Lagoa Tinta - 3 km - λίμνη\nΚαιρός σε Entrada da Pau - 3 km - όρμο ( s )\nΚαιρός σε Angra do Navio - 5 km - όρμο ( s )\nΚαιρός σε Angra do Cozinhadoiro - 5 km - όρμο ( s )


Θα γίνει ο ΣΜΑ στον Ελαιώνα\nTο Συμβούλιο της Επικρατείας αποφάσισε την προσωρινή εγκατάσταση του κινητού Σταθμού Μεταφόρτωσης Απορριμμάτων στον Ελαιώνα. Απέρριψε το αίτημα δύο εταιρειών ΑΕ, που ζητούσαν όπως αυτό αναιρεθεί, για λόγους υποβάθμισης της περιοχής, του περιβάλλοντος και της δημόσιας υγείας. Οι δύο εταιρείες είχαν προσφύγει στο ΣτΕ εναντίον των υπουργικών αποφάσεων που είχαν εγκρίνει τους περιβαλλοντικούς όρους λειτουργίας του ΣΜΑ.\nΗ Μονάδα που θα κατασκευαστεί στα όρια του δήμου Αθηναίων και της περιοχής του Ελαιώνα, θα έχει «ημερομηνία λήξης» καθώς στις 9/9/2020 θα πρέπει η λειτουργία του να τερματιστεί αφού ο χαρακτήρας του έργου είναι προσωρινός.\nΟ κινητός ΣΜΑ θα εγκατασταθεί σε έκταση 18 στρεμμάτων που περικλείεται από τις οδούς Κηφισού, Αγίας Άννας, Πέτρου Ράλλη και Ορφέως.\nΗ προσωρινή εγκατάσταση και λειτουργία κινητού σταθμού μεταφόρτωσης απορριμμάτων, θα έχει δυναμικότητα 140 τόνους την ημέρα. Ο όγκος των συμπιεσμένων απορριμμάτων θα οδηγείται στο ΧΥΤΑ της Φυλής και θα είναι 215 κυβικά μέτρα την ημέρα.


Σκόρπισε ΧΑΡΑ και ΧΑΜΟΓΕΛΑ ο ΟΦΗ στην «Ζωοδόχο Πηγή» | ΟΦΗ, OFI :: Gentikoule\nΠοδόσφαιρο —15/2, 14:19\nΣκόρπισε ΧΑΡΑ και ΧΑΜΟΓΕΛΑ ο ΟΦΗ στην «Ζωοδόχο Πηγή»\nΜικροί και μεγάλοι με ειδικές ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ αποθέωσαν τους ποδοσφαιριστές του ΟΦΗ που επισκέφτηκαν το ίδρυμα «Ζωοδόχος Πηγή» μοιράζοντας δώρα, χαρά και πολλά χαμόγελα. Το Gentikoule βρέθηκε εκεί και σας μεταφέρει πλούσιο φωτορεπορτάζ.\nΟι Χρήστος Μπούρμπος, Γιώργος Μακρής, Μανώλης Ζαχαράκης και Παναγιώτης Ζορμπάς επισκέφτηκαν το ίδρυμα για παιδιά με ειδικές ικανότητες και γνώρισαν πραγματική αγάπη βλέποντας τα να τους χειροκροτούν και να τους αποθεώνουν.\nΜάλιστα, ο Χρήστος Μπούρμπος μιλώντας προς τα παιδιά τους είπε ότι «με τον αγώνα που κάνετε είστε τα ινδάλματα μας και σας ευχαριστούμε πολύ για την χαρά που μας δίνετε».\nΚαι ασφαλώς τέτοιου είδους εκδηλώσεις δείχνουν γιατί ο ΟΦΗ αποτελεί ένα ιδιαίτερο και ξεχωριστό κοινωνικό φαινόμενο που μπορεί να βρει ακόμα μεγαλύτερη ανταπόκριση από την κοινωνία του Ηρακλείου και της Κρήτης.\nΠαρών και ο Σύλλογος Μετόχων της ΠΑΕ που μοίρασε στα παιδιά κασκόλ, καπέλα και πολλά άλλα αναμνηστικά αφήνοντας τους… έντονο άρωμα ΟΦΗ από την σημερινή εκδήλωση.


ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ: 19/01/2019 - 08:03\nΟ πρώην ειδικός απεσταλμένος των ΗΠΑ στον διεθνή συνασπισμό που μάχεται τους τζιχαντιστές, ο οποίος παραιτήθηκε μετά την απόφαση του Αμερικανού προέδρου να αποσύρει τα αμερικανικά στρατεύματα από τη Συρία, έσπασε σήμερα τη σιωπή του και κατηγόρησε τον Ντόναλντ Τραμπ ότι δίνει «νέα πνοή» στο Ισλαμικό Κράτος.\n«Η απόφαση του προέδρου να αποχωρήσουμε από τη Συρία ελήφθη χωρίς συζήτηση, χωρίς διαβούλευση με τους συμμάχους μας ή με το Κογκρέσο, χωρίς εκτίμηση των κινδύνων ή ανάλυση των γεγονότων», γράφει ο Μπρετ ΜακΓκέρκ σε άρθρο του στην εφημερίδα Washington Post.\n«Η ειρωνεία είναι ότι ο πρόεδρος έλεγε εξαρχής ότι ο στόχος του ήταν να νικήσει το Ισλαμικό Κράτος» αλλά «δυστυχώς, οι πρόσφατες επιλογές του, ήδη ξαναδίνουν ζωή στο Ισλαμικό Κράτος και σε άλλους αντιπάλους των Ηνωμένων Πολιτειών», πρόσθεσε.\nΟ Αμερικανός διπλωμάτης, που δεν είχε μιλήσει δημοσίως μετά την παραίτησή του, στις 22 Δεκεμβρίου, αφηγείται κατόπιν πώς έλαβε ο Τραμπ αυτήν την απόφαση και σχολιάζει, σημείο προς σημείο, τις ενέργειες που έγιναν. Όπως λέει, στις 17 Δεκεμβρίου, ενώ βρισκόταν στο Ιράκ, του τηλεφώνησε ο υπουργός Εξωτερικών Μάικ Πομπέο για να του ανακοινώσει μια «αιφνιδιαστική αλλαγή» στη στρατηγική της Ουάσινγκτον: «ο πρόεδρος Τραμπ, μετά από τηλεφωνική συνομιλία με τον Τούρκο ομόλογό του» Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, «σκόπευε να ανακηρύξει τη νίκη επί του Ισλαμικού Κράτους και να διατάξει την αποχώρηση των δυνάμεων μας από τη Συρία».\nΗ απόφαση αυτή ελήφθη ενώ εκείνος, «κατόπιν αιτήματος του Λευκού Οίκου», είχε μόλις διαβεβαιώσει τους εταίρους των ΗΠΑ στον διεθνή συνασπισμό, ότι οι Αμερικανοί «δεν είχαν την πρόθεση να αποχωρήσουν από τη Συρία» προς το παρόν.\nΟι σύμμαχοι της Ουάσινγκτον «έμειναν κατάπληκτοι», τονίζει ο ΜακΓκέρκ, προσθέτοντας ότι κατέληξε στο συμπέρασμα ότι εκείνος δεν μπορούσε να εφαρμόσει αυτήν την απόφαση. Αμφισβητεί επίσης τους λόγους που προέβαλε ο Τραμπ για να δικαιολογήσει την αποχώρηση, δηλαδή ότι το ΙΚ έχει νικηθεί και ότι η Σαουδική Αραβία θα αναλάβει την ανοικοδόμηση της Συρίας. «Δεν είναι αλήθεια», γράφει.\nΟ ΜακΓκέρκ εκτιμά επίσης ότι ο Τραμπ «έχαψε την πρόταση του Ερντογάν να παραλάβει η Τουρκία τη σκυτάλη της μάχης κατά του Ισλαμικού Κράτους εντός της Συρίας» ενώ δεν έχει, όπως λέει, τα στρατιωτικά μέσα για να το κάνει μόνη της.\nΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Διεθνή, Ειδήσεις ΕΤΙΚΕΤΕΣ αραβία, ΜακΓκέρκ, σαουδική, Τραμπ. ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ.\nVia Diplomacy/ 19 Ιανουάριος, 2019 10:05 πμ 18 Ιανουάριος, 2019 10:07 μμ\nΕκπρόσωπος του τουρκικού ΥΠΕΞ – θα προστατεύσουμε την τουρκική μειονότητα» στη Θράκη\nVia Diplomacy/ 19 Ιανουάριος, 2019 12:01 πμ 19 Ιανουάριος, 2019 12:01 πμ


Οι αστυνομικές αρχές πραγματοποίησαν ταυτόχρονες επιχειρήσεις σε Ιταλία, Ισπανία, Βρετανία και Γερμανία - Πάνω από 40 εκατ. ευρώ η αξία των κατασχεθέντων Οι αστυνομικές αρχές σε τέσσερις ευρωπαϊκές χώρες κατάσχεσαν περίπου 25.000 ελληνικά και ρωμαϊκά αρχαιολογικά αντικείμενα, αξίας τουλάχιστον 40 εκατομμυρίων ευρώ, σε μια ταυτόχρονη επιχείρηση, τις πρώτες πρωινές ώρες, μέρος μιας ευρύτερης επιχείρησης ενάντια σε αρχαιοκάπηλους στην Ιταλία, την Ισπανία, την Μεγάλη Βρετανία και την Γερμανία, ανακοίνωσε η Europol.\nΠερίπου 250 ιταλικές, ισπανικές, βρετανικές και γερμανικές αστυνομικές δυνάμεις έκαναν ταυτόχρονους εφόδους σε 40 κατοικίες, που ήταν αποτέλεσμα μιας έρευνας τεσσάρων ετών από την ιταλική αστυνομία, τόνισε η Ευρωπαϊκή Αστυνομική Υπηρεσία. Στην Ιταλία, οι έρευνες πραγματοποιήθηκαν στη Σικελία, την Καλαβρία, το Πεδεμόντιο και την Απουλία, ως μέρος μιας επιχείρησης που θεωρείται μία από τις μεγαλύτερες που έχει ποτέ διεξαχθεί ενάντια στην παράνομη διακίνηση πολιτιστικών αγαθών στη χώρα .\nΣτην περιοχή της Καλτανισέττα στη Σικελία «η οποία είναι πλούσια σε αρχαιολογικούς χώρους της ελληνικής και της ρωμαϊκής περιόδου, μέλη τοπικών εγκληματικών οργανώσεων παράνομα ανέσυραν αρχαιολογικά αντικείμενα», συμπλήρωσε η Europol. Τα αρχαιολογικά αντικείμενα μεταφέρθηκαν λαθραία εκτός Ιταλίας «με ψεύτικα πιστοποιητικά προέλευσης και πουλήθηκαν μέσω γερμανικών εταιρειών δηµοπρασίας», πρόσθεσε η Υπηρεσία. Άλλα άτομα στην Βαρκελώνη και το Λονδίνο βοήθησαν τους αρχαιοκάπηλους να οργανώσουν την «αλυσίδα εφοδιασμού» και να παράσχουν τεχνολογική υποστήριξη.\nTGBNEWS: Καίριο χτύπημα της Europol στα κυκλώματα αρχαιοκαπηλίας: Κατασχέθηκαν 25.000 ελληνικά και ρωμαϊκά αντικείμενα


After sales - Τα οφέλη του δικτύου Renault - Renault Greece\nAfter sales - Τα οφέλη του δικτύου Renault\n■ Θερμή αλλά και επαγγελματική υποδοχή. Οι τεχνικοί μας σύμβουλοι σας ακούν προσεκτικά, κατανοούν τις ανάγκες σας και σας παρέχουν όλες τις απαραίτητες συμβουλές για τη σωστή χρήση και συντήρηση του αυτοκινήτου σας.\n■ Χρήση Γνήσιων Ανταλλακτικών Renault τα οποία σας εξασφαλίζουν τη διατήρηση των υψηλών εργοστασιακών προτύπων ποιότητας, σχεδιασμού και ασφάλειας του Renault σας. Σχεδιασμένα να ολοκληρώνουν με επιτυχία όλους τους αυστηρούς ελέγχους προδιαγραφών των εργαστηρίων και των κέντρων δοκιμών της Renault, επιπλέον συμβάλλουν στην προστασία του περιβάλλοντος.\n■ Εγγύηση 1 έτους στα Ανταλλακτικά και την Εργασία για όλες τις επεμβάσεις που πραγματοποιούνται στο Εξουσιοδοτημένο Δίκτυο Renault.\n■ Τεχνογνωσία και εμπειρία Renault. Οι τεχνικοί μας γνωρίζουν το αυτοκίνητό σας μέχρι την παραμικρή του λεπτομέρεια. Με συνεχείς τεχνικές εκπαιδεύσεις, ενημερώνονται για κάθε εργοστασιακή καινοτομία και εξέλιξη παρέχοντας συμβουλευτική και τεχνική υποστήριξη υψηλού επιπέδου.\n■ Ειδικά εργαλεία και τεχνικός εξοπλισμός σχεδιασμένος ειδικά για το Renault σας.\n■ Προτάσεις εναλλακτικής μετακίνησης προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας.\n■ Πακέτα εργασιών (προνομιακά πακέτα συντήρησης και επισκευής «Renault Total Care») που περιλαμβάνουν τις πιο συνηθισμένες εργασίες (service, τακάκια κ.λπ.). Η τιμολογιακή μας πολιτική είναι ξεκάθαρη και διαφανής ώστε να πραγματοποιείτε κάθε αναγκαία επέμβαση με απόλυτη εμπιστοσύνη.


Ο Τζιντ Άντερσον, Αντιπρόεδρος της Christopher B. Burke Engineering, παρουσιάζει μια παρουσίαση του προγράμματος Cedar Lake Eco-Restorasi κατά τη διάρκεια συνεδρίασης του δημοτικού συμβουλίου την Τρίτη.\nMary Frida, The Times\nCedar Lake – Ένα συναρπαστικό νέο κεφάλαιο της Cedar Lake άνοιξε την Τρίτη και οι αξιωματούχοι και οι κάτοικοι συμφώνησαν.\nΚατά τη διάρκεια της συνάντησής του την Τρίτη, το Δημοτικό Συμβούλιο Cedar Lake άκουσε μια παρουσίαση σχετικά με το πρόγραμμα οικολογικής αποκατάστασης της λίμνης Cedar, το οποίο χρειάστηκε χρόνια προετοιμασίας και έκανε ένα βήμα προς την έναρξη του έργου μέσα στον επόμενο χρόνο.\nΤο διοικητικό συμβούλιο ενέκρινε ομόφωνα μια συμφωνία μηχανικής αξίας 387.513 δολαρίων για το έργο, η οποία συναντήθηκε με χειροκροτήματα από το κοινό.\nΗ εταιρεία ολοκλήρωσε μια μελέτη της λίμνης, στην οποία ελήφθησαν δείγματα των ιζημάτων και το βάθος της λίμνης εκτιμήθηκε σε σχέση με το βάθος του ιζήματος, δήλωσε ο Jade Anderson, αντιπρόεδρος μηχανικής του Christopher Burke.\nΟ Άντερσον είπε ότι όταν όλα έχουν ειπωθεί και γίνει, περισσότερα από 350.000 κυβικά ναυπηγεία ιζήματος θα απομακρυνθούν από τη λίμνη.\nΤο έργο 5,5 εκατομμυρίων δολαρίων περιλαμβάνει σχεδιασμό και άδειες. Κατασκευή μονάδας αφυδάτωσης ιζημάτων · Κατασκευή νέου σωλήνα μέσω της γέφυρας ράγας σωλήνων πολτού CSX. Αντικαταστήστε την επισκευή σωλήνων και εξόδων πισίνας στην ιδιοκτησία Lake County Parks. Βυθοκόρηση της λίμνης και διαχείριση της εγκατάστασης αφυδάτωσης. Αποσυναρμολόγηση ή επιδιόρθωση της αποχέτευσης νερού και του αγωγού.\nΟ Άντερσον είπε ότι τους επόμενους 10 μήνες, το έργο θα σχεδιαστεί και θα ληφθούν άδειες, με στόχο να ξεκινήσει η βυθοκόρηση της λίμνης τον Μάρτιο του 2022, η οποία θα συμβεί ξανά το 2023 και το 2024.\nPrevious Η Maggie Baseball σκουπίζει το Bismarck In Double Bill | Ειδήσεις, αθλητικά, θέσεις εργασίας\nNext Ο Γιάννης Αντικουνέμπο υπογραμμίζει τα ελαττώματα του Μπρούκλιν Nets μπροστά από τους προκριματικούς


The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο), Scotrun: Ενοικιαζόμενα για διακοπές | HomeAway\nThe Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο): Βρείτε τις καλύτερες επιλογές τουριστική κατοικίας για τις διακοπές σας.\nThe Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο), Scotrun: Πού να μείνετε;\nThe Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο): Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2020, θα βρείτε 1.897 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 1.245 Οικίες έως 55 Διαμερίσματα, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για τις διακοπές σας ή για ένα σαββατοκύριακο. Με τη HomeAway θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΠοια είναι η καλύτερη περιοχή για να μείνετε σε The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο);\nΕίτε ταξιδεύετε μόνοι σας είτε με την οικογένεια ή τους φίλους σας, ορίστε οι περιοχές με τη μεγαλύτερη επιλογή κατοικιών για πολυήμερες διακοπές ή απλώς για μια απόδραση το σαββατοκύριακο σε: The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο):\nΜπορώ να νοικιάσω Οικίες σε The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο);\nΝαι, φυσικά. Η HomeAway προσφέρει 1.245 Οικίες σε The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο). Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων σε The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο) περιλαμβάνουν:\nΜπορώ να βρω κατάλυμα διακοπών σε αυτόν τον προορισμό (The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο)) με την επιλογή: πισίνα;\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την επιλογή (πισίνα) ανάμεσα στα 1.245 τουριστικά καταλύματά μας σε The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο). Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας για να αποκτήσετε πρόσβαση στα διαθέσιμα self catering καταλύματα.\nΜπορώ να κλείσω ένα κατάλυμα για διακοπές απευθείας online ή αμέσως κοντά σε The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο);\nΝαι, η HomeAway προσφέρει μια επιλογή 1.892 διαθέσιμων τουριστικών καταλυμάτων για απευθείας κράτηση online και 1.171 για άμεση κράτηση κοντά σε The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο). Μην περιμένετε, ρίξτε μια ματιά στα self-catering καταλύματά μας μέσω της μπάρας αναζήτησής μας και ετοιμαστείτε για το επόμενό σας ταξίδι σε The Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο)!\nThe Crossings Premium Outlets (εμπορικό κέντρο) - Εξερευνήστε προορισμούς στη γύρω περιοχή


Με παρέμβαση της Π.Ε. Ηλείας η αποκατάσταση στο Κρυονέρι Αρχ. Ολυμπίας - Ηλεία Live!\nΜε παρέμβαση της Π.Ε. Ηλείας η αποκατάσταση στο Κρυονέρι Αρχ. Ολυμπίας\nΆμεση είναι η παρέμβαση της Π.Ε Ηλείας για την αποκατάσταση των προβλημάτων που δημιουργήθηκαν στο Κρυονέρι, Αρχαίας Ολυμπίας από τη μεγάλη καθίζηση και τις κατολισθήσεις στον επαρχιακό δρόμο Λατζόι- Χελιδόνι- Κρυονέρι- Λάλα στην είσοδο της Τ.Κ Κρυονερίου.\nΣτη σημερινή συνεδρίασή του, το Περιφερειακό Συμβουλίο αποφάσισε την προένταξη εκπόνησης γεωλογικής, γεωτεχνικής, τοπογραφικής και μελέτης οδοποιίας για την αντιμετώπιση των κατολισθητικών φαινομένων του δρόμου, με προϋπολογισμό 72.700,00€ καθώς και την προένταξη έργου εκτέλεσης εργασιών κατασκευής παρακαμπτηρίου οδού πρόσβασης της Τ.Κ Κρυονερίου προς την Τ.Κ Χελιδονίου, μήκους 500 μέτρων, προϋπολογισμού 74.400,00€.\nΣε δηλώσεις του ο Αντιπεριφερειάρχης Ηλείας Γιώργος Γεωργιόπουλος ευχαρίστησε τις τεχνικές υπηρεσίες της Π.Ε Ηλείας για την άμεση ανταπόκριση και παρέμβασή τους και τόνισε: ¨Το προηγούμενο διάστημα δώσαμε ένα μεγάλο αγώνα να κρατήσουμε ανοικτό το οδικό δίκτυο σε όλη την Ηλεία. Εξαιτίας των έντονων βροχοπτώσεων τα προβλήματα ήταν μεγάλα και εκτεταμένα. Ιδιαίτερα στην Τ.Κ Κρυονερίου μια καθίζηση μήκους 200 μέτρων απέκοψε το χωριό από την πρόσβασή του προς Χελιδόνι- Λατζόι- Πύργο.\nΤο γεωλογικό φαινόμενο είναι σοβαρό και πρέπει να μελετηθεί προκειμένου να έχουμε όλα τα γεωλογικά και γεωτεχνικά στοιχεία για την αποκατάστασή του.\nΓια την ολοκλήρωση της μελέτης και του έργου απαιτείται μεγάλο χρονικό διάστημα. Μέχρι τότε αποφασίσαμε την δημιουργία μιας παρακαμπτηρίου οδού η οποία μπορεί να ετοιμαστεί σε σύντομο χρόνο, ώστε να διευκολυνθούν προσωρινά οι κάτοικοι στις μετακινήσεις τους.\nΕπιπλέον ξεκινήσαμε την διαδικασία (τεχνικό δελτίο) για την ολοκλήρωση της κατασκευής της επαρχιακής οδού Λάλα- Κρυονέρι, μήκους 3,4χιλιομέτρων (τοπικές διαπλατύνσεις, ασφαλτόστρωση κλπ).\nΤο έργο αυτό που αποτελεί διεκδίκηση των Τ.Κ Κρυονερίου και Λάσδικα επιτέλους μετά από μεγάλη καθυστέρηση μπαίνει σε διαδικασία υλοποίησης και θα δίνει τη δυνατότητα ασφαλούς πρόσβασης στα αστικά κέντρα της περιοχής, ιδιαίτερα τώρα που το δίκτυο προς Χελιδόνι αντιμετωπίζει μεγάλα προβλήματα.\nΟ προϋπολογισμός του έργου ανέρχεται σε 1.300.000 € από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων.¨


Λοχεία | kmyrillas.gr\nΑρχική/Blog/Εγκυμοσύνη - Τοκετός/Λοχεία\nΕίναι η περίοδος μετά τον τοκετό, όπου η μήτρα σας θα συσπαστεί και θα επανέλθει περίπου στο σχήμα και μέγεθος προ της εγκυμοσύνης . Στις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση μπορεί να δείτε περισσότερο αίμα από ότι κανονικά θα βλέπατε σε μια βαριά περίοδο. Η απώλεια αίματος συμβαίνει στη γυναίκα μετά τον τοκετό είτε γεννήσει φυσιολογικά η με καισαρική τομή Η λεχωίδα θα έχει για περίπου 3-4 εβδομάδες αίμα (τα «λόχεια»). Σπάνια η περίοδος μπορεί να κρατήσει και παραπάνω ανάλογα με τον οργανισμό της γυναίκας χωρίς αυτό να κρύβει κάτι παθολογικό .Τις πρώτες 3 ημέρες το αίμα θα είναι ζωηρό κόκκινο, μετά ως την 12η ροζ και έπειτα σαν καφέ ή με υπόλευκο ή κιτρινίζον χρώμα . Οι αλλαγές που θα συμβούν στα διάφορα συστήματα κατά την περιοδο της λοχειας είναι:\nΜήτρα: Η μήτρα χρειάζεται 6 περίπου εβδομάδες για να επανέλθει στο φυσιολογικό της σχήμα .Οι πόνοι που θα έχετε μετά τον τοκετό ,ιδιαίτερα όταν θηλάζετε, λέγονται υστερόπονοι και σκοπό έχουν να συσπάσουν και να συρρικνώσουν την μήτρα σας ώστε να την επαναφέρουν στο αρχικό της μέγεθος .Για να ανακουφισθείτε πάρτε αναλγητικά που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας.. Πολλά από αυτά ανάλογα με τη δραστική ουσία που περιέχουν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και κατά τη διάρκεια της θηλασμού.\nΚόλπος – Περίνεο: μπορεί να αισθανθείτε τον κόλπο σας λίγο τεντωμένο και πρησμένο μετά τον κολπικό τοκετό. Ζητήστε αναλγητικά από τον γιατρό σας και δώστε χρόνο να επανέλθει στην φυσιολογική του κατάσταση .Φροντίστε την περινεοτομη σας στεγνώνοντας την περιοχή καλά, ακόμη και χρησιμοποιώντας σεσουάρ. Τα ράμματα της περιοχής θα απορροφηθούν μόνα τους\nΣτήθος: το στήθος σας μπορεί να κοκκινίσει και να πρηστεί από την παραγωγή γάλατος δύο ή τρεις ημέρες μετά τη γέννηση. Ο καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση του προβλήματος είναι να κάνουμε ότι πιο φυσικό υπάρχει : να θέσετε το μωρό σας στο στήθος.\nΚοιλιά – Ραγάδες: Μιλώντας για την κοιλιά σας, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το κάτω μέρος της κοιλιάς σας καλύπτεται από έντονες κόκκινες γραμμές …Είναι οι ραγάδες από το τεντωμα του δέρματος και την λέπτυνση του κολλαγόνου σας . Αν και δεν θα εξαφανιστούν εντελώς, σύντομα θα ξεθωριάσουν στο χρώμα του ασημιού. Στην περίπτωση της καισαρικής τομής στην περιοχή ακριβώς όπου έχει κοπεί το δέρμα και έχουν τοποθετηθεί ράμματα είναι δυνατόν να αισθάνεται η γυναίκα ένα τράβηγμα ή ένα ελαφρό μούδιασμα. Κατά κανόνα επειδή στο ιατρείο μας χρησιμοποιούμε ράμμα που αφαιρείται το τράβηγμα σταματάει μία εβδομάδα μετά το χειρουργείο ενώ η αίσθηση στην κοιλιά επανέρχεται σταδιακά στις επόμενες εβδομάδες. Η χαλάρωση των κοιλιακών τοιχωμάτων και μυών που είναι βέβαια φυσιολογική μετά την περίοδο της εγκυμοσύνης αποκαθίσταται σταδιακά στους προσεχείς μήνες, με βοήθεια σαφώς διατροφής και γυμναστικής. Υπάρχουν για αυτά στο ιατρείο μας σχετικά προγράμματα σε συνεργασία με ομάδες αποκατάστασης.\nΨυχολογία : Λόγω της πτώσης των ορμονών τις πρώτες 10 ημέρες έχουμε την επιλόχεια θλίψη (Blues). Σε ένα βαθμό η στενοχώρια και το άγχος της λεχώνας είναι απόλυτα φυσιολογικά. Αφενός η έλλειψη οιστρογόνων μετά την απώλεια του πλακούντα στο τοκετό αλλά και το νέο μέλος της οικογένειας που απαιτεί συνεχές ενδιαφέρον και απασχόληση με πράγματα που γυναίκα πολλές φορές δεν είναι καν ενήμερη, αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες για την ψυχοσύνθεση της νέας μητέρας. Αυτά υποχωρούν συνήθως σταδιακά μέσα στις επόμενες δύο εβδομάδες. Αν Βέβαια μετά τις 10 ημέρες είναι έντονη η κατάθλιψη, έχουμε άρνηση ενασχόλησης με το παιδί ή επιθετικότητα προς αυτό, διαταραχές διατροφής και απρόσμενες διακυμάνσεις βάρους, διαταραχές ύπνου, απώλεια ευχαρίστησης σε πράγματα που πρωτύτερα θα ευχαριστούσαν τη γυναίκα, ευσυγκινησία χωρίς προφανείς λόγους, έμμονες και ανεξήγητες ιδεοληψίες που αφορούν στο βρέφος ή σε θέματα που σχετίζονται με αυτό και διαταραχή των διαπροσωπικών σχέσεων της μητέρας, τότε έχουμε την επιλόχεια κατάθλιψη ,που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής . Συμβουλευτείτε άμεσα τον γιατρό σας ή την μαία.\nΣυνήθως απλά φάρμακα αγχολυτικά ή αντικαταθλιπτικά αρκούν για να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά το πρόβλημα της κατάθλιψης. Ταυτόχρονα διακόπτεται ο θηλασμός καθώς τα περισσότερα από τα φάρμακα αυτά είναι επιβλαβή για τα νεαρά τέκνα. Σπάνια αναφέρονται ευτυχώς μεμονωμένα περιστατικά ‘ψύχωσης’ στη λοχεία με διαταραχές προσωπικότητας, εμμονές η παθολογικές ιδέες και πράξεις που απαιτούν προστασία του βρέφους και άμεση ψυχιατρική βοήθεια


Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής: Ποιο είδος μουσικής είναι το κατάλληλο για το παιδί μου; - Mothersblog.gr\nΠαγκόσμια Ημέρα Μουσικής: Ποιο είδος μουσικής είναι το κατάλληλο για το παιδί μου;\nΈνας από τους μεγάλους προβληματισμούς των νέων γονιών είναι ποια μουσική παιδεία πρέπει να αποκτήσει το παιδί τους;\nΑναρωτιούνται συχνά αν η μουσική από την τηλεόραση ή το ραδιόφωνο είναι η κατάλληλη και αν όχι, ποια είναι εκείνη που θα βοηθήσει το μικρό στην ανάπτυξη του συναισθηματικού του κόσμου. Το mothersblog.gr δίνει όλες τις απαντήσεις...\nΕίναι γεγονός ότι η μουσική βοηθάει τα παιδιά να ωριμάσουν συναισθηματικά και να συνδέσουν τα ακούσματά τους με διάφορες περιόδους της ζωής τους, συνήθως ευχάριστες.\nΈτσι, ό,τι και αν ακούσουν, είναι καλό. Νησιώτικα, δημοτικά, τζαζ ή ροκ, κλασική μουσική ή ελαφρολαϊκά, δεν έχει σημασία. Μεγαλώνοντας, τα παιδιά θα επιλέξουν ποιο είδος μουσικής τους αντιπροσωπεύει, ποιο τους κάνει να νιώθουν καλά και τους πλημμυρίζει συναισθήματα.\nΟπότε, όποια μουσική και αν ακούνε, θα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Οι γονείς λοιπόν θα πρέπει να απαλλαγούν από το άγχος για τα είδη μουσικής που πιστεύουν πως πρέπει να αποκλείσουν από τα παιδιά τους. Η μουσική είναι μία και έχει πάντα προορισμό της να γεμίζει τους ανθρώπους συναισθήματα.


Ελβετία – Ισπανία: Απίστευτο, ο Ράμος έχασε δύο πέναλτι μέσα σε 23 λεπτά! (vids) - ΑΡΠΑΚΤΙΚΟ\nΕλβετία – Ισπανία: Απίστευτο, ο Ράμος έχασε δύο πέναλτι μέσα σε 23 λεπτά! (vids)\nΔεν θα ξεχάσει ποτέ την αποψινή βραδιά ο Σέρχιο Ράμος. Από την μια, έγινε ο ρέκορντμαν διεθνών συμμετοχών σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Και, από την άλλη, ο αρχηγός της Εθνικής Ισπανίας είδε τον Ελβετό τερματοφύλακα Γιάν Ζόμερ να του αποκρούει δύο πέναλτι, στο 57′ και το 80′ (!!!), κάτι που συμβαίνει για πρώτη φορά στην ιστορία…\nΔεν θα ξεχάσει ποτέ την αποψινή βραδιά ο Σέρχιο Ράμος. Από την μια, έγινε ο ρέκορντμαν διεθνών συμμετοχών σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Και, από την άλλη, ο αρχηγός της Εθνικής Ισπανίας είδε τον Ελβετό τερματοφύλακα Γιάν Ζόμερ να του αποκρούει δύο πέναλτι, στο 57′ και το 80′ (!!!), κάτι που συμβαίνει για πρώτη φορά στην ιστορία σε αγώνα των Φούριας Ρόχας.\nΑυτό είναι το πρώτο πέναλτι που χάνει ο κεντρικός αμυντικός της Ρεάλ Μαδρίτης μετά από 25 διαδοχικά εύστοχα (!) και δυόμισι χρόνια, αφού τελευταία φορά είχε αστοχήσει στις 9 Μαΐου του 2018, σε ήττα της Βασίλισσας στην έδρα της Σεβίλλης (3-2). Σε επίπεδο εθνικής ομάδας, ο πρώτος (και τελευταίος μέχρι απόψε!) τερματοφύλακας που του είχε πει «όχι» ήταν ο Κροάτης Ντάνιελ Σούμπασιτς στο Euro2016.\nΤο δις εξαμαρτείν, όμως, ουκ… Ράμος σοφού, ο οποίος στο 80′ είχε την ευκαιρία να ρεφάρει, αλλά με… μισή εκτέλεση α λα Πανένκα, σούταρε αδύναμα και έκανε εύκολη την δεύτερη απόκρουση του πανευτυχή Ζόμερ!\nΟλλανδία – Βοσνία: Ο Ντεπάι έκανε τρελό «σομπρέρο» (vids)


Η yoga σε λίγα λόγια από την Νικολέτα Πομόνη - the εudεmonia\nΤην yoga την αγαπώ ιδιαιτέρως, για πάρα πολλούς λόγους, και ένας από αυτούς είναι η δασκάλα μου, η Νικολέτα, με την οποία κάνω πρακτική τα τελευταία σχεδόν (νομίζω ο κορονοϊός έφερε πολλά “σχεδόν”) 3 χρόνια- και συνεχίζουμε!\nΗ Νικολέτα είναι τελειόφοιτη του τμήματος Φυσικοθεραπείας του Α.Τ.Ε.Ι. Αθήνας και έπειτα ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στη yoga, στην aerial yoga, kids yoga και pilates (και ίσως να μου διαφεύγει και κάτι). Πέρα από όλα αυτά όμως το κυριότερο είναι ότι έχει απέραντη αγάπη για αυτό που κάνει και αυτό είναι κάτι που καταλαβαίνει κανείς από την ενέργεια της πρακτικής, τη μεταδοτικότητα της και όλο αυτό που καταφέρνει να κάνει όταν διδάσκει (ή απλά λέω καλά λόγια για να πάει ωραία και μαλακά η γιόγκικη σεζόν :P).\nΤι σε προσέλκυσε περισσότερο στη yoga;\nΕίναι πολλά πράγματα, αλλά θα επικεντρωθώ σε τρία βασικά. Το πρώτο είναι η αναπνοή, που είναι ζωτικής σημασίας σε κάθε πρακτική. Μέσα από την σωστή και βαθιά αναπνοή ανακαλύπτεις πολλές πτυχές του εαυτού σου, σωματικές και νοητικές. Δεύτερον, η αγάπη και η αποδοχή για τον εαυτό σου, που χτίζονται λίγο λίγο μέσα από την πρακτική. Τέλος, το νοητικό και σωματικό ταξίδι που σου προσφέρει η φύση της πρακτικής της γιόγκα.\nΠοια είναι τα βασικά οφέλη της γιόγκα;\nΤα οφέλη της γιόγκα είναι πολλά και φυσικά διαφορετικά για κάθε ασκούμενο. Αυτή είναι και η ‘μαγεία’ της, καθώς ο καθένας αποκομίζει από κάθε πρακτική τα οφέλη που χρειάζεται για να βελτιώσει την καθημερινότητά του, αλλά και τον ίδιο του τον εαυτό, πνευματικά και σωματικά.\nΕίναι η γιόγκα για όλους;\nΝαι. Η γιόγκα απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, σωματότυπου, ευλυγυσίας ή προηγούμενης εμπειρίας με κάποιο είδος άσκησης. Υπάρχουν ειδικά βοηθήματα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια μιας πρακτικής (τουβλάκια, ιμάντες, μαξιλάρια κλπ.), ώστε ο κάθε ασκούμενος να μπορεί να μπει στη θέση (asana), οπότε και γίνεται η προσαρμογή σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.\nΤι σημαίνει ‘namaste’ ;\nΜε πολύ απλά λόγια, η λέξη αυτή εκπροσωπεί ένα είδος χαιρετσιμού από τους μαθητές προς τον δάσκαλο και αντιστρόφως. Είναι ο τρόπος με τον οποίον ολοκληρώνεται η πρακτική, μέσω της οποίας αναγνωρίζεται και από τις δύο πλευρές (δάσκαλος και μαθητές) όλη αυτή η ενέργεια και η αγάπη που δημιούργησαν και μοιράστηκαν κατά τη διάρκεια της πρακτικής.\nΠόσα είδη γιόγκα υπάρχουν τελικά; Ποια είναι τα βασικά και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους;\nΥπάρχουν, πλέον, αρκετά είδη γιόγκα, όμως όλα βασίζονται στο σύστημα της hatha yoga, που αποτελεί το αρχικό είδος. Παρακολουθώντας κανείς πρακτικές από διαφορετικά είδη, συναντά κάποιες διαφορές όπως στο ρυθμό της ροής, τη στατικότητα ή όχι στις θέσεις (asanas), αν γίνονται οι θέσεις με συγκεκριμένη σειρά (ashtanga yoga) ή αν γίνεται μόνο το κομμάτι της χαλάρωσης και του διαλογισμού (yoga nidra), στον λεγόμενο χαιρετισμό του ήλιου κλπ. Συναντάει όμως και πολλές ομοιότητες όπως την μεγάλη σημασία της αναπνοής κατά τη διάρκεια της πρακτικής, τις θέσεις (η πλειοψηφία των θέσεων, αν όχι όλες, χρησιμοποιούνται σε όλα τα είδη), την αγάπη και το σεβασμό για το σώμα, την εξερεύνηση και την πειθαρχία της σκέψης και του νου. Άρα στην ουσία, είναι στην επιλογή του ασκούμενου να διαλέξει το είδος που του ταιριάζει περισσότερο.\nΠοια είναι δύο βασικά μαθήματα που σου έχει διδάξει η γιόγκα στα όσα χρόνια κάνεις πρακτική;\nΗ αποδοχή. Συχνά γινόμαστε αυστηροί κριτές του εαυτού μας. Πάντα στο τέλος της ημέρας πάντα θα θέλαμε να έχουμε πει ή να έχουμε κάνει διαφορετικά. Κρίνουμε την εξωτερική μας εμφάνιση και πολλές φορές κοιτάμε τι περισσότερο έχει ή τι καλύτερο κάνει ο διπλανός μας. Ακόμα και μέσα στα μαθήματα παρατηρώ τους μαθητές να κοιτάνε ‘στα κλεφτά’ τριγύρω, αν κάποιος από τους υπόλοιπους ασκούμενους κάνει κάτι ‘καλύτερο’ από τους ίδιους. Γι’αυτό προσπαθώ να τους παροτρύνω να σέβονται το σώμα τους και φυσικά να μην κοιτάνε τι κάνει ο διπλανός τους. Στη γιόγκα, η πρόκληση που έχεις να αντιμετωπίσεις σε κάθε πρακτική είναι ο ίδιος σου ο εαυτός.\nΜοίρασμα. Μέσα από τη γιόγκα έχω μάθει να παρατηρώ, να αναγνωρίζω και να αποδέχομαι τα συναισθήματά μου. Πλέον, μοιράζομαι τις σκέψεις μου με τους δικούς μου ανθρώπους, κάτι που με τρόμαζε στο παρελθόν. Όταν διδάσκω, λατρεύω να μοιράζομαι με τους μαθητές μου τις γνώσεις μου και την αγάπη μου γι’αυτό που κάνω, και η ανταπόκριση τους σε αυτό με γεμίζει χαρά και μου δίνει έμπνευση για να συνεχίζω.\nΝικολέτα σε ευχαριστώ πολύ για τη ‘συζήτηση’ αυτή-και όσους είχατε στείλει ερωτήσεις στο ίνσταγκραμ-εννοείται ήθελα να συνεχίσω με άλλα τόσα. Ελπίζω να σας εμπνεύσει να ‘ψάξετε’ τη Yoga λίγο παραπάνω ή -το πιο σημαντικό- απλά να βάλετε κάτι στο πρόγραμμά σας που να σας φέρνει ευεξία και να είναι μια ανάσα από την καθημερινότητα, τις υποχρεώσεις και το μυαλό που τρέχει.\nΚαλή συνέχεια σε ό,τι κάνετε brave people <3!\n← Ένα post για καλό μήνα + βιβλιοπροτάσεις\n‘Τεμπελο’-μαραθόπιτα (χωρίς φύλλο) →\n'Τεμπελο'-μαραθόπιτα (χωρίς φύλλο)


Είναι η μύτη του μωρού σας βουλωμένη; Συμβουλές για άμεση ανακούφιση – Mommy And The City\nΑρχική / Παιδί / Είναι η μύτη του μωρού σας βουλωμένη; Συμβουλές για άμεση ανακούφιση\nΈλενα Αλεξάνδρου Παιδί, Συμβουλές, Υγεία-Ψυχολογία, Φροντίδα Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Είναι η μύτη του μωρού σας βουλωμένη; Συμβουλές για άμεση ανακούφιση 6,445 Προβολές\nβουλωμένη μύτη μωρό ορός παιδί\t2016-01-31\nΕτικέτεςβουλωμένη μύτη μωρό ορός παιδί\nΠροηγούμενο Μπαλαγιάζ: Η τεχνική βαφής μαλλιών που κάνει θραύση! Δείτε 10 καταπληκτικά δείγματα!\nΕπόμενο Οι 10 λόγοι που ΔΕΝ πρέπει ΠΟΤΕ να χτυπάτε τα παιδιά σας


«Είμαστε έτοιμοι, να αλλάξουμε την Ελλάδα» - Ελλάδα - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: «Είμαστε έτοιμοι, να αλλάξουμε την Ελλάδα»\n«Είμαστε έτοιμοι, να αλλάξουμε την Ελλάδα»\n«Η Κυβέρνηση έγινε ο «Δούρειος Ίππος» για να εγκριθούν μέτρα που δεν θα τολμούσε ή δεν θα μπορούσε να το κάνει άλλος».\n«Η Κυβέρνηση έγινε ο «Δούρειος Ίππος» για να εγκριθούν μέτρα που δεν θα τολμούσε ή δεν θα μπορούσε να το κάνει άλλος. Έβαλε τη χώρα σε μια περιπέτεια και τη βύθισε σε μια βαθιά και πρωτόγνωρη κρίση. Κρίση οικονομική, κρίση θεσμική, κρίση του κράτους δικαίου», δήλωσε ο Γραμματέας της Νέας Δημοκρατίας και Βουλευτής Ηρακλείου κ. Λευτέρης Αυγενάκης, την Παρασκευή 26 Ιανουαρίου, στην εκδήλωση κοπής της πίτας της ΝΟΔΕ Ροδόπης.\nΟ Γραμματέας της Ν.Δ., ο οποίος ήταν ο κεντρικός ομιλητής της εκδήλωσης, αφού συνεχάρη τον Πρόεδρο της ΝΟΔΕ Ροδόπης κ. Γ. Βεζυργιαννίδη για το συνολικό του έργο, στο πλαίσιο της ομιλίας του, επεσήμανε:\n? «Ο κ. Τσίπρας έκλεισε 3 χρόνια στην εξουσία. Η ζημιά που έχει κάνει στην πατρίδα μας είναι, δυστυχώς, τεράστια. Τρία χρόνια από τότε που ο κ. Τσίπρας εξαπάτησε τους Έλληνες. Υποσχέθηκε να τελειώνει με τη λιτότητα και το παλιό. Και έφερε περισσότερη φτώχεια, διάλυση της μεσαίας τάξης, βαριά φορολογία. Έκοψε μισθούς και συντάξεις. Δημιούργησε τη γενιά των 360 ευρώ. Και κατέληξε να γίνει ο ίδιος το χειρότερο κατεστημένο. Οι Έλληνες δεν τον εμπιστεύονται να λύσει τα οικονομικά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε. Δεν τον εμπιστεύονται ούτε για τα μεγάλα εθνικά θέματα.\n? Το success story εξόδου από τα Μνημόνια: Το 3ο πρόγραμμα λήγει τον Αύγουστο του 2018. Ήταν ένα πρόγραμμα αχρείαστο. Και ξεκινάει το 4ο Μνημόνιο, με ψηφισμένα μέτρα για το 2019-2020 ύψους 5,2 δις ευρώ (μείωση συντάξεων, αφορολόγητου, εισοδημάτων). Η καραμέλα ότι βγαίνουμε από τα Μνημόνια είναι μεγάλο ψέμα.\n? Στο Συνέδριό μας κηρύξαμε το Κόμμα μας σε απόλυτη εκλογική ετοιμότητα. Το μεγάλο μας πλεονέκτημα είναι το σχέδιό μας. Είμαστε έτοιμοι να αλλάξουμε την Ελλάδα. Και οι Έλληνες το ξέρουν. Το 2018 θα είναι ακόμη πιο απαιτητικό. Θα συνεχίσουμε να κάνουμε σκληρή και υπεύθυνη αντιπολίτευση. Ταυτόχρονα, προβάλλουμε πιο συστηματικά τις πολιτικές του Προγράμματός μας.\n? Προ ολίγων ημερών, ψηφίσαμε το νέο Κανονισμό Πανελλαδικής Οργάνωσης, που αποπνέει τη φιλοσοφία μας και το πνεύμα εξωστρέφειας των οργάνων του κόμματος. Με τον νέο Κανονισμό ισχυροποιείται ο ρόλος των μελών, απλοποιούνται οι διαδικασίες εκλογής οργάνων και ενισχύεται η διαφάνεια. Παράλληλα, αναδεικνύει τον σημαίνοντα ρόλο των περιφερειακών οργανώσεων και με σύγχρονο πνεύμα επανατοποθετεί τις οργανώσεις μας στις τοπικές κοινωνίες με ουσιαστική υπόσταση και σαφή οργανόγραμμα, αλλά σε περιβάλλον ελευθερίας και εξωστρέφειας.


Wooden Nickel Pub & Eatery, Sublimity - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nSublimity: Δημοφιλείς κουζίνες\nSublimity: Ιταλική εστιατόρια\nSublimity: Μεξικάνικη/Νοτιοδυτική εστιατόρια\nSublimity: Μπάρμπεκιου εστιατόρια\nSublimity: Πίτσα εστιατόρια\nΕστιατόρια για χορτοφάγους, Sublimity\nΕστιατόρια σε Sublimity\n) Νο 4 από 4 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Sublimity €€ - €€€ Αμερικανική,\nΑμερικανική, Παμπ, Μπάρμπεκιου\nΔιψάσατε πριν ή μετά το rodeo!\nΑπολαμβάνετε πάντοτε την ξύλινη νικελίου για δείπνο.\nΤο καλύτερο κοτόπουλο ποτέ σε ένα κάδο\nΤο φαγητό ήταν εντάξει, αλλά πολύ αλμυρή\nΑκόμη καλό !!\nΤο BEST τηγανητό κοτόπουλο!!\nΘα ήθελα να πάω εκεί μετά την έναρξη των εργασιών\nΩραία, η υπηρεσία ποικίλλει\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Wooden Nickel Pub & Eatery και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 108 N Center St, Sublimity, OR 97385\nΤοποθεσία: Ηνωμένες Πολιτείες > Όρεγκον > Sublimity\nΑριθμός τηλεφώνου: +1 503-769-8181


Συντριβή Β737 της Cubana - Πτήση & Διάστημα\nΣυντριβή Β737 της Cubana\nΘα υπερβούν πιθανότατα τους 100 οι νεκροί από τη συντριβή ενός Boeing 737-201 Adv. της Cubana de Aviación που κατέπεσε στη διάρκεια εσωτερικής προγραμματισμένης πτήσης στην Κούβα. Το αεροπλάνο (XA-UHZ) νοικιασμένο από την μεξικανική Global Aerolineas Damojh εκτελούσε την πτήση από το διεθνές αεροδρόμιο José Martí της Χαβάνα προς το περιφερειακό αεροδρόμιο Holguín-Frank Pais με 105 επιβάτες και εξαμελές πλήρωμα όταν κατέπεσε σε απόσταση ενός χιλιομέτρου από το αεροδρόμιο αναχώρησης σε αργοτική περιοχή χωρίς να έχει κερδίσει σημαντικό ύψος στο μεταξύ.\n(πηγή The Aviation Herald)\nΚρατικά κουβανικά ΜΜΕ αναφέρουν ότι υπάρχουν τουλάχιστον τρεις επιζώντες. Το αεροπλάνο είναι καταγεγραμμένο ως C/n / msn 21816/592 με πρώτη πτήση τον Ιούλιο του 1979, δηλαδή 39 σχεδόν ετών. Αναφέρεται επίσης ότι το Boeing 737 επιχειρούσε με μεξικανικό πλήρωμα.


8 Λέξεις: Θανάσιμη απειλή για τον Οδυσσέα και την Έρση! | eidiseis.news\nΕπανασύνδεση Μάρκου – ΝαυσικάςΟ Μάρκος «πολιορκεί» ερωτικά τη Ναυσικά, κι εκείνη, αν και αρχικά δεν ήθελε να τον δει ούτε ζωγραφιστό, ενδίδει στις πιέσεις του. Αγνοεί όμως πως ο Δημοσθένης είναι κάτω από το σπίτι της και έχει εικόνα της κατάστασης… Σύντομα ο Μάρκος πετά στα σύννεφα για την επανασύνδεση του με τη Ναυσικά και θέλει να το πει σε όλους. Η Ναυσικά, από την άλλη, είναι πιο επιφυλακτική και δεν θέλει προς το παρόν να κάνει επίσημες ανακοινώσεις. Ακόμα και στο τραπέζι που τους κάνει ο Μιχαήλ με τη Βικτόρια, όμως, ο Μάρκος δεν κρατιέται και τη φέρνει σε δύσκολη θέση.Συζητιέται σε όλα τα δελτία, εκτός από το κανάλι του Αρώνη, γεγονός που κάνει έξαλλο τον Αιμίλιο. Παράλληλα, η Ιφιγένεια χαίρεται που οι γονείς της γύρισαν και πάλι στις δραστηριότητες τους. Ο Φρίξος παρακολουθεί τον Δημήτρη, αλλά γίνεται αντιληπτός και αναγκάζεται να πει ένα ψέμα για να καλυφθεί. Η Ερση ζητάει τη βοήθεια της Ναυσικάς, με σκοπό να πείσει τον Οδυσσέα να πάψει να κυνηγάει αυτή την ιστορία και τον δολοφόνο της κοπέλας. Ο Άκης βλέπει την Ηλιάνα να μαραζώνει και της δίνει το «πράσινο φως» να χωρίσει από τον Αλέκο. Η Ηλιάνα αναθαρρεύει και ζητάει διαζύγιο… Ό Οδυσσέας συνεχίζει να πιέζει τον αστυνόμο με σκοπό να ξεσκεπαστεί η αλήθεια, αλλά η Τζένη παίρνει άδεια και εξαφανίζεται από το νησί. Ο Αλέκος ξεκαθαρίζει στην Ηλιάνα…


Zeo.Bas πολύ λεπτός Ζεόλιθος με Diabas - Προϊόντα\nΑρχική Προϊόντα Zeo.Bas πολύ λεπτός Ζεόλιθος με Diabas\nΑυστριακός Ζεόλιθος διαμέτρου <20μm\nΠλουσιότερο τουλάχιστον κατά 50%σε διοξείδιο του πυριτίου (SIO2), σε σχέση με τα συμβατικά πετρώματα για την ίδια χρήση.\nΚαλύπτει 10 πλάσια επιφάνεια σε σχέση με τα αντίστοιχα πετρώματα σε πούδρα.\nΕξαιρετική λεπτότητα που επιτρέπει κάλυψη 400 m2/g\nΔρα συμπληρωματικά ως ρυθμιστικό του pH, διαθρεπτικά, και αποθηκεύει το νερό.\nΚατάλληλος για όλες τις καλλιέργειες και για ράντισμα. Πλούσιος σε μέταλα και ιχνοστοιχεία.Τα φρούτα και τα λαχανικά γίνονται πιο νόστημα.\nΜε την χρήση του μειώνεται σημαντικά η χρήση φωτοφαρμάκων και το συνολικό κόστος παραγωγής.\nΟ ψεκασμός με Dia.bas έχει μυκητολογική, εντομοαπωθητική και ωoκτόνο δράση. Ειδικά στα φύλλα αποξεραίνει το μελίτωμα και απορροφώντας την υγρασία από την επιφάνεια τους αποξεραίνει και μουμιοποιεί τα αυγά τα οποία δεν μπορούν πλέον να εκκολαφθούν. Το ίδιο συμβαίνει και με τις αφίδες και γενικώς όταν δημιουργούνται μελιτώματα στον κορμό και στα φύλλα).\nΠρόκειται για100% φυσικό προϊόν ηφαιστειακής προέλευσης.\nΕμπλουτίζει το έδαφος με μέταλλα και ιχνοστοιχεία,\nΟ ζεόλιθος Zeo.Bas πούδρα, διαμέτρου 0,020mm μπορεί να διαλυθεί στο νερό και να εφαρμοστεί στο έδαφος στα δέντρα και στα φυτά με ψεκασμό, 1Kg / ανά 100 lit.\nΚατάλληλο για κηπευτικά, αμπελουργία, οπωροφόρα. Σε όλες τις καλλιέργειες αυξάνει την απόδοση και την ποιότητα των παραγόμενων προϊόντων.\nΑντιμετωπίζει με επιτυχία το πρόβλημα των νηματωδών του εδάφουςπου παρουσιάζει η καλλιέργεια ντομάτας, αγγουριού και πατάτας.\nΛίμνες και δεξαμενές: 2 κιλά ανά θεραπεία (εφαρμογή).\nΣτα φυτά: 4 κιλά ανά εκτάριο με ψεκασμό. (Αναμιγνύουμε με EM Active, χρειαζόμαστε περίπου 300 λίτρα ανά εκτάριο.)\nΚηπουρική: 1% στο ψεκαστικό διάλυμα. Στην κοπριά: 1 με 2 κιλά ανά κυβικό μέτρο m3\nΤιμή/σάκος 10 κιλών : 50 ευρώ. τιμή με ΦΠΑ.\nΤιμή/σάκος 25 κιλών : 113 ευρώ. τιμή με ΦΠΑ.\nΚωδικός ασφαλείας* 28 - 11 =\nΓια μεγαλύτερες ποσότητες επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλ 27610.92556, 2761092559, 6972929124


Πόσο καιρο προσπαθουμε;; - Προσπαθώ εδώ και αρκετό καιρό - Mammyland\nΕμείς από τον Δεκέμβριο του 2015. Τώρα είμαστε σε διαδιακσία εξωσωματικής.\nΚαλη δύναμη κοπέλα μου!Καλή επιτυχία!!\nστις πριν 3 ώρες, ο/η Laika είπε:\nκαλησπέρα εμείς προσπαθούμε από τον Οκτώβριο του 2014..\nστις πριν 25 λεπτά, ο/η antzy9 είπε:\nγεια σας κοριτσια..ηθελα να σας ρωτησω εκανα επαφη την 6 μερα περιοδου...υπαρχει πιθανοτητα εγκυμοσυνης?\nΕυχαριστώ Αθηνά! Και σε σένα εύχομαι με το καλό.\nantzy9, εύχομαι η επόμενη να είναι τελειόμηνη!!\nστις πριν 19 λεπτά, ο/η Diwni είπε:\nDiwni, αν επιτρέπεται, προσπαθούσατε δύο χρόνια και τελικά έμεινες με φυσιολογική σύλληψη ή με υποβοήθηση;\nΠολυ δύναμη κοπέλα μου!!!\n@Athena D. Θα έρθει όταν είναι η ώρα του.. Τι να κάνω μόνο υπομονή. Σε εσένα έρθει πολύ σύντομα όπως και σε όλα τα κορίτσια να έρθει πολύ σύντομα και να μείνει..\nΕμείς από το Μουντιάλ του 2014 και από τότε έχουμε κάνει πρόκληση σπερματεγχυση χειρουργείο για ενδομητρίωση. Από αρχές του χρόνου άρχιζα να μαζεύω χαρτουρα για επιτροπή και αρχές Δεκέμβριο έκανα την πρώτη μου εξωσωματική 😊😊😊😊\nΚαλή επιτυχία sunshine!\nστις πριν 2 ώρες, ο/η αρετουλα458 είπε:\nαρετούλα458 λίγο δύσκολα. Είναι αρκετά νωρίς. Τι κύκλο έχεις;; Αν είναι μικρός και κάνεις ωορρηξία 10η μέρα ίσως να υπάρχει πιθανότητα.\nΠαλι επιτυχία sunshine!\nΠεριμένω πως και πως να βάλω τα κατεψυγμένα μου ζουζούνια αν και ο γιατρός μου είπε ότι θα μου βάλει ένα 😭😭λόγο ηλικιας\nστις πριν 49 λεπτά, ο/η Sunshine 88 είπε:\nΝα ειναι ενα και τυχερο!!!!!!!!\n@Sunshine 88 γιατί λογο ηλικιας; πρώτη φορά τ ακούω. Ένα βάζουν μόνο σε φυσικό κύκλο η από επιλογή τ ζευγαριού. Μέχρι 2 σε κοπέλες κάτω των 40 κ μέχρι 3 σε άνω. Εγώ αυτό ξέρω ότι ισχύει πλέον βάση νόμου.\nΔεν ξέρω αγάπη έτσι μας είπε χτες ίσως επειδή είμαι στο δημόσιο δεν έχω ιδέα να είμαι ειλικρινής και 30 κοντεύω δεν είμαι και τόσο μικρή 😊😊 θα προσπαθήσω όμως να τον πείσω να μπούνε δυο😉😉\nΑν κατάλαβα καλά εισαι του 88; Εγώ τ 88 είμαι κ πέρυσι π ηταν να κάνουμε εξωσωματική τέτοιο καιρο μας είχε πει μέχρι δύο. Δ ξερω αν έχει διαφορά στο δημόσιο. Ίσως κπ κοπέλα σου πει σχετικά. Όπως κ να χει καλή επιτυχία!!\nστις πριν 17 λεπτά, ο/η Diwni είπε:\nΝαι ναι του 88 είναι αυτό ήξερα και εγω αλλά χτες μου είπε να βάλουμε ένα ίσως έχει βάλει το χεράκι του και ο σύζυγός μου που δεν θέλει ούτε να ακούσει για δίδυμα φοβία έχει χιχιχιχι


Αγριος μεταμεσονύχτιος καυγάς Πολάκη-Αδωνι | Πολιτική Ειδήσεις\nΑγρια κόντρα Πολάκη-Αδωνι-Λοβέρδου στη Βουλή\nΆγριο επεισόδιο με απειλές και προσωπικούς χαρακτηρισμούς λίγο πριν τα μεσάνυκτα μεταξύ του Άδωνι Γεωργιάδη και του αναπληρωτή υπουργού Υγείας Παύλου Πολλάκη\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 08 Μαϊ. 16 (00:54)\nΆγριο επεισόδιο με απειλές και προσωπικούς χαρακτηρισμούς λίγο πριν τα μεσάνυκτα μεταξύ του Άδωνι Γεωργιάδη και του αναπληρωτή υπουργού Υγείας Παύλου Πολάκη. Στον καυγά πήρε μέρος και ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Ανδρέας Λοβέρδος.\nΣτο βήμα ήταν ο αντιπρόεδρος της ΝΔ ο οποίος επιτέθηκε φραστικά στον κ. Πολάκη επαναλαμβάνοντας ότι θα απολογηθεί για τις πράξεις του σε ότι αφορά το ΚΕΛΠΝΟ και τον διαγωνισμό για τις ΜΕΘ στην Δικαιοσύνη. «Το γνωρίζετε κ. Πολάκη ότι έχετε πράξει κακούργημα και θα λογοδοτήσετε» ανέφερε χαρακτηριστικά\nΟ αναπληρωτής υπουργός βέβαια δεν άφησε ασχολίαστες τις βολές Γεωργιάδη. Ζήτησε το λόγο επί προσωπικού και κατηγόρησε με τη σειρά του τους προκάτοχους του της ΝΔ και του ΠΑΣΟΚ ότι συμμετείχαν σε σκάνδαλα διαφθοράς στο ΚΕΛΠΝΟ.\nΟ κ. Γεωργιάδης επανήλθε. Κατηγόρησε τον υπουργό ότι δεν μπορεί να μιλά για ηθική όταν εκείνος χρησιμοποίησε το δημοψήφισμα για να μπει στο υπουργικό συμβούλιο και αναφερόμενος εκ νέου στην υπόθεση με το ΚΕΛΠΝΟ είπε: «Πήρατε τους φακέλους των γιατρών. Ο Υπουργός δεν έχει δικαίωμα να το κάνει. Αυτό που έκανες είναι για φυλακή. Αν δεν το κάνουν αυτοί θα το κάνουμε εμείς όταν έρθουμε. Σας το λέω να ζήσετε την ελευθερία σας όσο προλαβαίνετε. Δεν σας γλιτώνει κανείς ούτε οι μαγκιές σας».\nΤα όσα είπε ο κ. Πολάκης προκάλεσαν την αντίδραση του Ανδρέα Λοβέρδου. Ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΠΑΣΟΚ αποκάλεσε «Εκοφίτη» τον αναπληρωτή υπουργό Υγείας και του συνέστησε να πλένει το στόμα του με σαπούνι πριν αναφερθεί σε αυτόν.


Η εθελοτυφλία για την κατάσταση στην οποία βρίσκεται η Γαλλία δεν είναι παρά μιά ευρέως διαδεδομένη δειλία. - Infognomon Politics\nInfognomon Politics > Ροή Ειδήσεων > Διεθνή > Eυρώπη > Γαλλία > Η εθελοτυφλία για την κατάσταση στην οποία βρίσκεται η Γαλλία δεν είναι παρά μιά ευρέως διαδεδομένη δειλία.\nΓαλλία , Ισλάμ , Σκανδιναβικές χώρες 7 Σεπτεμβρίου 2020\nΣτην Σουηδία, την πιο ανοιχτή αλλά συγχρόνως οργανωμένη χώρα, που σέβεται τα ανθρώπινα δικαιώματα και έχει θεσμούς και κανόνες για να προστατεύει την ελευθερία του ατόμου, δημιουργήθηκε Αραβικό Ισλαμικό κόμμα.\nΑυτό λοιπόν το κόμμα, τώρα που εχει μαζέψει έναν σημαντικό αριθμό ομόθρησκων ψηφοφόρων και οπαδών, λόγω μεταναστευτικής πολιτικής της ΕΕ, του ΟΗΕ και της Ύπατης Αρμοστείας, καλεί οσους Σουηδούς είναι αντίθετοι με το Ισλάμ και την εφαρμογή των νόμων της Σαρία, να μετακομίσουν σε άλλη χώρα.\nΑυτό, ίσως πρέπει να το σκεφτεί ο κ. Μηταράκης που μοιράζει άσυλα και στέγη, δημιουργώντας γκέτο στις πόλεις, που παίρνει την Γη απο τους Λέσβιους αγρότες και επιχειρηματίες για να φτιάξει μια ισλαμική πόλη, τάχα κλειστά κέντρα.\nΝα το σκεφτεί πολύ σχολαστικά, όπως πλένει τα χέρια του για τον κορονοϊό.


Οι «Βίκινγκς» επιστρέφουν στις ρίζες του, ταξινομούνται στο «Yol» - Ψυχαγωγία\nΟι «Βίκινγκς» επιστρέφουν στις ρίζες του, ταξινομούνται στο «Yol»\nΒίκινγκς είναι μια παράσταση γεμάτη επικές μάχες, πονηρές στιγμές Ragnar, ήσυχα χτυπήματα χαρακτήρων και άφθονο κλοτσιές. Κάθε εβδομάδα, θα διαλύσουμε το έπος, το περίεργο και το ακούσιο ανόητο. Ας βυθίσουμε στο Season 4 Episode 4, Yol.\nΤα επίπεδα του Ragnar sass ήταν πιο λεκτικά από τις συνηθισμένες σιωπηλές του εκφράσεις, αν και φυσικά τα τρελά μάτια του παρέμεναν παρόντα. Το Peak sass συνέβη όταν αποφάσισε να ελευθερώσει τον Yidu και ρωτά, Τι γίνεται με τα καθήκοντά μου ως σκλάβος; Η απάντησή του δεν θα μπορούσε να ήταν πιο Ragnar αν είχε δοκιμάσει: Απίστευτα στοχαστικό, κάτω από ένα καπλαμά απόλυτα απαίσιο. Δεν ήθελαν πλέον. Ήσουν απαίσιος σκλάβος. Απορρίπτω την υπηρεσία σας. Ποτέ μην αλλάζεις, Ragnar.\nΗ περιπέτεια του Bjron's Bear Necessities παραμένει μια ευπρόσδεκτη απομάκρυνση από τις προηγούμενες ερωτικές του τρίγωνες - αν και το τέλος του επεισοδίου παίρνει μια σημαντική άξονα προς αυτή την κατεύθυνση όταν επανενώνεται με τον Torvi, μια εξέλιξη που ζητούσαν οι θεατές.\nΠαρ 'όλα αυτά, συνεχίζει να αποδεικνύεται ο ίδιος ως άξιος Υιός του Ragnar, εκπαιδεύοντας εκείνος που ξεχωρίζει από το τελευταίο επεισόδιο και θέτοντας τον νόμο με τον Erlendur.\nΟ Alexander Ludwig ως κανάλι ιστορίας Bjorn\nαστέρια πολέμων η δύναμη ξυπνά στο αστέρι\nΗ σχέση του Ragnar με τον Yidu επανεξετάζει ένα πολύ απαραίτητο παλιό σχολείο Πειρατής του βορρά ευαισθησία. Σεζόν 1, η παράσταση ήταν ένα μείγμα διασκέδασης, δελεαστικών εξωτικών, συναρπαστικών, ατμοσφαιρικών και περιστασιακά ανόητων. Το καλύτερο επεισόδιο μέχρι σήμερα είναι η σεζόν 1 Θυσία , για το πώς μας έδειξε απρόσκοπτα ένα τελετουργικό που συνήθως θα μισόμασταν χωρίς να το κάνουμε θολό ή εντυπωσιακό. Το βράδυ πριν από τη θυσία, το τριπλό πάρτι στο δάσος ήταν ευμετάβλητο, ελαφρώς ανόητο και τέλειωσε το σκηνικό για την τρομακτική και εκπληκτικά γυρισμένη ακολουθία που ακολούθησε.\nΑλλά για αρκετές εποχές τώρα, Βίκινγκς έχει χάσει αυτήν την ατμόσφαιρα όταν γίνεται πολύ σοβαρή και ξεχνά ότι οι χαρακτήρες είναι πιο ενδιαφέρουσες όταν είναι δεν ομιλία. Ο διάλογος δεν ήταν ποτέ Βίκινγκς forte, και μας το υπενθυμίζουν ότι με clunkers όπως ο Rollo και η Gisla μιλούν για την ψυχή των Βίκινγκ ή τον Bjorn απαριθμώντας, σε μορφή λίστας, τους ακριβείς λόγους που ήρθε να δει τον Lagertha και τον Kalf. Αλλά ο Yol παίρνει κάποια από αυτήν την κομψότητα και το μυστήριο πίσω στον τριπλό χορό του Ragnar με τον Yidu. Στην πραγματικότητα Βίκινγκς μόδα, είναι λίγο ανόητο, αλλά εξακολουθεί να είναι μαγευτικό. Δεν ξέρουμε τι σκέφτεται ο Ragnar ή ο Yidu και πότε Βίκινγκς είναι στο ισχυρότερο.\nBjorn, πόσο υπέροχο να σε δω! Σίγουρα δεν διέταξα ποτέ το θάνατό σας, αυτό θα ήταν περίεργο! Κανάλι ιστορίας\nΤο Kalf είναι ένα τέτοιο φίδι. Βλέπουμε τη λειτουργία του μηχανικού του σε πλήρη οθόνη εδώ, καθώς αρχικά αγκαλιάζει την παρουσία του Bjorn και στη συνέχεια προχωράει να κρύψει τον συναγερμό του με ένα ήρεμο, φιλικό καπλαμά. Φέρτε ένα ποτό στο γιο του Ragnar! φυσάει, ακούγεται ακανόνιστη όπως μπορεί. Σαν να μην διέταξε έναν χτύπημα των Βίκινγκ να τον κυνηγήσει. Οι μπάλες του περιμένουν απλώς τη θεραπεία του Lagertha - αν και πραγματικά ελπίζω να μην συμβεί πολύ σύντομα. Η πολιτικοποίηση του Kalf τον κάνει πολύ πιο ενδιαφέρον κακοποιού από Βίκινγκς Οι συνηθισμένες μονοδιάστατες προσφορές, όπως ο Erlendur ή η Aelle. Έτσι, παρόλο που ο Kalf είναι φίδι, είναι ενδιαφέρον.\nΦαίνεται να είναι ένα μοτίβο αυτή τη σεζόν: ότι τα περισσότερα Βίκινγκς Οι προβληματικές περιοχές βρίσκονται στην ιστορία του Rollo. Το ξαφνικό πρόσωπο της Gisla από μια ευσεβή παρθένα που τον βρήκε απωθητικό σε νυμφομανία που θέλει να τον πηδά όλη μέρα, κάθε μέρα - ακόμα και όταν ο μπαμπάς της και ολόκληρο το δικαστήριο μπορούν να τους ακούσουν - φαινομενικά παίζεται για γέλια. Και ενώ είναι κάπως διασκεδαστικό, το χαρακτηρίζει Βίκινγκς «Συχνά προβλήματα με τον χαρακτηρισμό. Ανέφερα πριν ότι οι δευτερεύοντες χαρακτήρες έχουν μια άσχημη συνήθεια να μετατρέπονται σε μονοδιάστατους χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων. Κάνοντας τη Gisla να μεταμορφωθεί τόσο δραματικά, έχασε οποιοδήποτε βάθος θα μπορούσε να είχε. Ως αποτέλεσμα, ο Rollo είναι τώρα ο μόνος δυναμικός χαρακτήρας στην ιστορία του. Και βλέποντας πώς ο ίδιος ο Ρόλο παίρνει αυθαίρετες αποφάσεις που αισθάνονται εκτός χαρακτήρα, απλώς για χάρη της πλοκής (θυμηθείτε πόσο θυμωμένος επέστρεψε στη σεζόν 2 όταν η Athelstan απορρίπτει το βραχιόλι του Viking. Τώρα ξαφνικά είναι δροσερός με την παραίτηση του;) είναι ανησυχητικό.\nΑυτός ο νέος τύπος με τατουάζ προσώπου και βασιλικές φιλοδοξίες σίγουρα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Οχι.\nΟ Floki είχε μια σκληρή προσπάθεια από αυτά τα τελευταία επεισόδια. Αν και η εμφάνισή του στο Yol ήταν σύντομη, ήταν καλό να ξαναδούμε το Floki-giggle. Άρχισε να φαίνεται ότι θα φύγει για πάντα.\nΟ Ivar συνεχίζει να είναι το πιο χαριτωμένο παιδί στην ιστορία.\nκαλύτερο ελαφρύ πάνω από τα ακουστικά του αυτιού\nη καλύτερη επεξεργασία των θαυμαστών του star wars prequel\nφύλακες του γαλαξία 2 adam warlock σκηνή\npokemon ας πάμε λαμπερή γοητεία pikachu\nπότε ξεκινά το παραμύθι της σεζόν 3\nεπόμενο βιβλίο παιχνιδιού θρόνων


Μαϊντανός περιέχει υψηλές ποσότητες\nΜαϊντανός περιέχει υψηλές ποσότητες καλίου και βιταμίνης Α, καθώς και ασβέστιο, σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνη βκαροτένιο. Κρέμα να βάζεις μετά το μπάνιο, δεν έχει σημασία πριν ή μετά τη γυμναστική. Παρά το ότι έχει γίνει έρευνα και πολλά ανέκδοτα στοιχεία υποστηρίζουν τον βελονισμό ως εργαλείο για αδυνάτισμα, όπως ήταν αναμενόμενο υπήρξαν και κριτικές. Δοκιμάστε τον καφέ σας με λιγότερη ζάχαρη και θα δείτε ότι μέσα σε λίγες ημέρες θα τον συνηθίσετε. Κλασικές διατροφικές οδηγίες για την απώλεια βάρους περιλαμβάνουν λίγα λιπαρά, πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, ζυμαρικά και ρύζι, αρκετά όσπρια και άλιπα γαλακτοκομικά και λίγο κρέας, περιορισμό θερμίδων, λιπαρών και ποσοτήτων. Εχω μιλήσει για τον Βιοσυντονισμό τον οποίο ασκώ και θα είμαι σύντομος. Also en es fr it nl pl ru cs sk bg uk sr hu pt lt el vi hy ka ky tlWelcome to. Καταστέλλει την όρεξη, ώστε να πάρει το σώμα που θέλετε ακόμα πιο γρήγορα. Ερευνητές υπολόγισαν τον αριθμό των ατόμων με κατάθλιψη κατά την έναρξη της μελέτης και στη συνέχεια πάλι σε κάθε συνεδρία παρακολούθησης. Παράλληλα, δεν αποτελούν μια μακροπρόθεσμη στρατηγική για ισορροπημένο βάρος, αφού εκπαιδεύουν τον οργανισμό να ξαναπάρει τα κιλά που έχασε και συχνά, ακόμη και να τα διπλασιάσει. Μπορεί η τύχη να σε ευνοήσει, όπως έχει συμβεί και σε εμένα στο παρελθόν. Κυριότερες μεταβολές Αυξημένα επίπεδα αυξητικής ορμόνης. Είμαι κιλα και στόχος μου ειναι τα Θέλω να ρωτήσω ποση σημασία παιζει η ποσοτητα του πρωινου για χάσιμο βάρος. Ποιά είναι η καλύτερη επιλογή για απώλεια κιλών και λίπους; τα δύο είδη άσκησης έχουν πλεονεκτήματα, όμως τα τελευταία νέα από τις testosteron online kaufen erfahrungen http://www.testosteronmuskelaufbautabletten.de/ έρευνες δίνουν ξεκάθαρα νικητή.\nHerbalife προγραμμα herbalife προγραμμα αδυνατισματοςΕκτιμούμε την περιφερική αιμάτωση και προχωρούμε σε προσεκτική εξέταση. Πάσχω απο υποθυρεοειδισμο Εντουτοις εχω παρει σταδιακα κιλα τα οποια δε μπορω να χασω και γενικα ο μεταβολισμος μου δεν ειναι οπως ηταν παλια.\nΠώς μπορεί να επηρεάσει η πρωινή αδιαθεσία το μωρό μου;Τα ήπια έως μέτρια συμπτώματα της ναυτίας και οι περιστασιακοί εμετοί το πρωί δεν θα απειλήσουν την υγεία του μωρού σας. Μεγάλη προσοχή χρειάζεται στον προαθλητικό καρδιολογικό έλεγχο ατόμων ηλικίας άνω των διότι εκεί καραδοκεί η πιθανότητα της σιωπηρής στεφανιαίας νόσου που θεωρητικά μπορεί να συνδεθεί με ένα οξύ καρδιαγγειακό επεισόδιο κατά την άσκηση. Πρέπει να κάνουμε πριν αγοράσουμε μη συνταγογραφούμενα χάπια αδυνατίσματος. Κατασταλτικών μηχανισμώνΟπως προαναφέρθηκε, για την αντιμετώπιση των. Δεν παρεμβαίνει στις φυσικές διεργασίες του οργανισμού, είναι ήπιο και πολύ καλά ανεκτό Που μπορώ να αγοράσω το.


Εικόνες καταστροφής στο Κίεβο – «Οι Ρώσοι είναι Ορκ» λέει ο Ουκρανός υπουργός Άμυνας - AkritasNews.com\nΕικόνες καταστροφής στο Κίεβο – «Οι Ρώσοι είναι Ορκ» λέει ο Ουκρανός υπουργός Άμυνας\nΔεκάδες πυραυλικές επιθέσεις από τις πρώτες πρωινές ώρες\nΟ υπουργός Άμυνας της Ουκρανίας, Ολεξέι Ρεζνίκοφ, χαρακτήρισε ως Ορκ τους Ρώσους κάνοντας λόγο για εικόνες αποκάλυψης στο Κίεβο μετά τους βομβαρδισμούς.\n«Κίεβο. Μια από τις πιο όμορφες πόλεις στην Ευρώπη σήμερα μοιάζει με καρέ από ταινία αποκάλυψης», αναφέρει αρχικά ο υπουργός Άμυνας και συνεχίζει: «Η Ρωσία κουβαλάει θάνατο, και καταστροφή. Δεν είναι Σλάβοι, είναι Ορκ, αλλά θα κερδίσουμε», θέλοντας να αναδείξει με αυτό τον τρόπο την αναλγησία των Ρώσων στρατιωτών και το μένος της επιθετικότητας σε ομόγλωσσο και ομόθρησκο λαό.\nΗ ουκρανική πρωτεύουσα από νωρίς το πρωί της Δευτέρας (14/3) έχει μπει για τα καλά στο στόχαστρο των πυραύλων που την χτυπούν ανελέητα. Τα ρωσικά στρατεύματα όπως όλα δείχνουν έχουν επιλέξει να σφίξουν τον κλοιό γύρω από την ουκρανική πρωτεύουσα βομβαρδίζοντας κατοικημένες περιοχές κοντά της, ενώ αύριο θα συνεχιστούν οι διαπραγματεύσεις Ρωσίας και Ουκρανίας.\nΣήμερα το πρωί ρωσικός πύραυλος χτύπησε συγκρότημα διαμερισμάτων που βρίσκεται στο προάστιο του Κιέβου Κουρενίβκα, με αποτέλεσμα να τραυματιστούν αρκετά άτομα και να σκοτωθεί τουλάχιστον ένας άνθρωπος.\nΛίγες ώρες νωρίτερα οι Ρώσοι με τα πυρά τους έπληξαν εννιαόροφη οικοδομή στην είσοδο της πρωτεύουσας αφήνοντας πίσω τους δύο νεκρούς και εννέα τραυματίες.\nΌπως φαίνεται στο παρακάτω βίντεο ένας ηλικιωμένος απομακρύνεται από τα συντρίμμια της πολυκατοικίας γεμάτος αίματα ενώ σε άλλα πλάνα δείχνουν την κατεστραμμένη πολυκατοικία των εννέα ορόφων.\nΤον γύρο του διαδικτύου κάνει βίντεο στο Twitter που δείχνει τη στιγμή που ο πύραυλος χτυπά το συγκρότημα κατοικιών στο Κίεβο, όπου και διακρίνεται ένα άτομο να περπατά αρκετά μέτρα μακριά από την πολυκατοικία και να τρομάζει από την έκρηξη.\nΣε βίντεο αλλά και αποκαλυπτικές φωτογραφίες που ανάρτησε το «The Kyiv Independent» βλέπουμε τα διαμερίσματα της πολυκατοικίας που φλέγονται καθώς οι πυροσβέστες κατεβάζουν επιζώντες.\nMετά την 9όροφη πολυκατοικία στο Κίεβο χτυπήθηκε και το εργοστάσιο κατασκευής των αεροσκαφών Αντόνοβ, γνωστό και ως Χοστόμελ, το πιο σημαντικό διεθνές αεροδρόμιο εμπορευμάτων της Ουκρανίας, καθώς και στρατιωτική αεροπορική βάση.\nΟ Όττο Ρεχάγκελ στα ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής - Θα ανακηρυχθεί επίτιμος διδάκτωρ του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης


Nόσος του Crohn: Aίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση - EnterMessinia.gr\nΗ νόσος του Crohn είναι μια κατάσταση που ερεθίζει το έντερο. Ανήκει στις φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου και παρουσιάζει ομοιότητες με την ελκώδη κολίτιδα, ενώ πολλές φορές συγχέεται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.\nΔεν είναι, όμως, η ίδια κατάσταση. Η συνθήκη αυτή είναι μια φλεγμονώδης νόσος που υποδεικνύει πως η μόλυνση είναι παρούσα οπουδήποτε από την κορυφή του οισοφάγου έως το ορθό, ενώ το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου περιορίζεται στα έντερα και το κόλον, χωρίς όμως την ερυθρότητα και το οίδημα που υπάρχουν στη νόσο του Crohn.\nΗ νόσος του Crohn τείνει να κάνει την εμφάνισή της σε άτομα 16 έως 30 ετών αν και μπορεί τα συμπτώματά της να εμφανιστούν και σε παιδιά. Επίσης, ιδιαίτερα ευαίσθητες στη νόσο είναι οι γυναίκες αν και ο λόγος είναι ασαφής. Η ασθένεια μπορεί επίσης να φουντώσει ξανά σε κάποια ηλικιακή περίοδο των ατόμων, συνηθέστερα σε συνδυασμό με άλλες καταστάσεις που σχετίζονται με την ηλικία.\nΚαθώς η νόσος εξελίσσεται, αρχίζουν να αναδύονται διάφορα συμπτώματα. Το κύριο σύμπτωμα είναι η φθορά και η νέκρωση του ιστού του εντέρου που συχνά απαιτεί χειρουργική επέμβαση για να γίνει εκτομή του εντέρου.\nΗ πραγματική αιτία της νόσου του Crohn παραμένει ένα μυστήριο, αλλά πολλοί ερευνητές υποπτεύονται ότι είναι μια αντίδραση σε έναν ιό ή μία χρόνια πάθηση, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Γι’ αυτό και θεωρείται μια αυτοάνοση νόσος, δηλαδή θεωρείται πως το ίδιο το σώμα δημιουργεί τις αναγκαίες προϋποθέσεις για τις εξάρσεις της.\nΟι πάσχοντες συχνά έχουν επώδυνες κοιλιακές κράμπες, συχνές κινήσεις του εντέρου, διάρροια και γενική κόπωση. Αν και το άγχος δεν θεωρείται έναυσμα της νόσου, η συσσώρευση των συμπτωμάτων της νόσου μπορεί να προκαλέσει από την πλευρά της κοινωνικό άγχος και στρες.\nΜπορεί να παρατηρηθεί πόνος στην περιοχή του εντέρου, παραγωγή βλέννας και κόπρανα με αίμα και πύον. Γενικά τα συμπτώματα αυτά υποδεικνύουν ότι η νόσος του Crohn επηρεάζει το λεπτό έντερο. Οι περιοχές του νοσούντος εντέρου μπορεί να εναλλάσσονται με υγιείς περιοχές του εντέρου. Οταν η ασθένεια είναι αρκετά σοβαρή, χρειάζεται η χειρουργική επέμβαση για να αφαιρεθεί ο παθολογικός ιστός.\nOταν η νόσος του Crohn είναι σοβαρή, απαιτείται χειρουργική επέμβαση, προκειμένου να αφαιρεθεί ο κατεστραμμένος εντερικός ιστός\nΗ νόσος του Crohn μπορεί να βρεθεί σε ύφεση για ένα χρονικό διάστημα. Οι άνθρωποι μπορεί για λίγο καιρό να μην έχουν συμπτώματα και στη συνέχεια να αρχίσουν και πάλι να βιώνουν εκφύλιση του εντερικού ιστού. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στην παράταση της περιόδου ύφεσης, αλλά δεν μπορεί να εγγυηθεί πως δεν θα υπάρξει υποτροπή της νόσου. Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι με νόσο του Crohn, έχουν κάνει μία τουλάχιστον χειρουργική επέμβαση στη ζωή τους για την αντιμετώπιση της νόσου, ενώ υπάρχουν και άλλοι που έχουν κάνει πολλαπλές χειρουργικές επεμβάσεις για την αντιμετώπιση της νόσου σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους.\nΟταν η νόσος είναι ενεργή μπορεί να σημειωθούν και κάποια άλλα λιγότερο συχνά συμπτώματα. Το δέρμα γύρω από το πρωκτό μπορεί να παρουσιάσει φλεγμονή, να είναι ερεθισμένο και επιρρεπές στην ανάπτυξη αιμορροΐδων. Επιπλέον, οι άνθρωποι μπορεί να αποκτήσουν εξογκώματα στο δέρμα γύρω από τον πρωκτό με κόκκινο, μπλε ή μωβ χρώμα. Αυτά μπορεί να προκαλούν ερεθισμό και δυσφορία.\nΠολλοί άνθρωποι με νόσο του Crohn, επίσης, φαίνεται πως είναι πιο επιρρεπείς σε αλλεργίες σε τρόφιμα και γύρη και μπορεί ακόμα να έχουν άσθμα. Πριν η νόσος γίνει ενεργή, οι άνθρωποι που επηρεάζονται απ’ αυτήν μπορεί να αναπτύξουν ιστορικό αλλοιώσεων του στόματος, αρθρίτιδας και οφθαλμικών μολύνσεων. Επιπλέον μπορεί να παρουσιάσουν ελαφρά πληκτροδακτυλία (τα νύχια είναι στρογγυλεμένα στην κορυφή και κυρτώνουν προς τα κάτω), κάτι που κάνει τις άκρες των δακτύλων να εμφανίζονται δυσανάλογα μεγαλύτερες από το συνολικό μέγεθος των δακτύλων.\nΕνα τεστ αίματος μπορεί, επίσης, να δείξει ότι το ήπαρ δεν λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί στα άτομα χωρίς τη νόσο. Επιπλέον, οι πάσχοντες έχουν χαμηλότερη ανοσολογική απόκριση σε κοινούς ιούς. Είναι πιο ευαίσθητοι στις μολύνσεις, λόγω του ότι καταστέλλεται το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Επίσης, είναι πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο στα έντερα, μια σχετικά σπάνια μορφή καρκίνου για τα άτομα χωρίς τη νόσο.\nΜερικές μελέτες υποστηρίζουν πως η χειρουργική επέμβαση μπορεί να επιδεινώσει τη νόσο και να προκαλέσει μια περίπλοκη πορεία της και είναι γεγονός πως αρκετοί άνθρωποι μετά την επέμβαση βιώνουν χειρότερα συμπτώματα απ’ ό,τι βίωναν πριν την επέμβαση. Είναι δύσκολο να πει κανείς αν αυτό συμβαίνει επειδή η ίδια η ασθένεια επιδεινώνεται, απαιτώντας τη χειρουργική επέμβαση ή αν το ίδιο το χειρουργείο περιπλέκει την ασθένεια.\nΠρος το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο του Crohn, αν και υπάρχουν μια σειρά από έρευνες που εργάζονται σ’ αυτόν τον τομέα.\nΤα σχέδια θεραπείας περιλαμβάνουν συχνά μια αλλαγή στη διατροφή και αύξηση της άσκησης. Η νόσος του Crohn είναι γνωστό ότι έχει κυκλική πορεία με ύφεση και εξάρσεις. Κατά τη διάρκεια των εξάρσεων τα τμήματα του εντερικού τοίχους παρουσιάζουν φλεγμονή σε τέτοιο βαθμό που μπορεί να γίνει οδυνηρή η αφόδευση.\nΗ νόσος του Crohn θεωρείται χρόνια που σημαίνει πως θα υπάρχει για όλη τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου. Τα συμπτώματα, ωστόσο, μπορούν να περιπλέξουν άλλες ιατρικές παθήσεις. Είναι πολύ σημαντικό για ένα άτομο με νόσο του Crohn να παραμένει ενυδατωμένο, προκειμένου να αποφευχθεί μια συνολική απώλεια των υγρών του σώματος, ιδιαίτερα τις περιόδους των εξάρσεων, οπότε υπάρχει και η διάρροια. Μερικοί άνθρωποι με την ασθένεια, υποφέρουν επίσης από ινομυαλγία και άλλες συνθήκες, γι’ αυτό και θα πρέπει να εφαρμόζεται ένας συνδυασμός σωστής ξεκούρασης και άσκησης.\nΔείτε τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Μάλλον χρειάζεστε βοήθεια\nΤο 1/3 του παγκόσμιου πληθυσμού πήρε περιττά κιλά – Οι επιπτώσεις της Covid\nΌσο μεγαλύτερη είναι η πληρότητα σε μία ΜΕΘ τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου ενός…


Γι' αυτό σε λένε... ΘΡΥΛΟ! | ksypnarellhna\nNot in my house φώναξε ο Ολυμπιακός μένοντας ζωντανός στην διεκδίκηση του πρωταθλήματος. Οι «ερυθρόλευκοι» προστάτεψαν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το «σπίτι» τους και ισοφάρισαν σε 2-2 τη σειρά του πρωταθλήματος αφού επικράτησαν με 92-76 του Παναθηναϊκού. Με την άμυνά του όπλο και σωστή αντιμετώπιση, αλλά και πλουραλιστικός στην επίθεση ο Ολυμπιακός έβγαλε τον καλύτερό του εαυτό, πηγαίνοντας\nτον Παναθηναϊκό να κάνει αυτά που δεν τον βολεύουν και πλέον την Κυριακή πάει στο ΟΑΚΑ να τα παίξει όλα για όλα.\n«ΚΛΕΙΔΙ»: Ο Ολυμπιακός άλλαξε την άμυνά του, κράταγε περισσότερο τα ματσαρίσματα και δεν πήγαινε στην αλλαγή συνέχεια, ενώ μπροστά έτρεξε και πήρε από πολλούς. Πολύ καλύτερο ροτέισον και από τον κόουτς.\nMVP: Ο Μπράιαν Ρόμπερτς ήταν ο εμπνευστής, ο εκτελεστής, ο εγκέφαλος του Ολυμπιακού.\nΟΣΚΑΡ Β΄ΡΟΛΟΥ: Στον Τζαμέλ Μακλίν μετά από πολύ καιρό. Πολύ καλός ο Αμερικανός με πυγμή.\nΤΟ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΟ: 49 πόντους από τον πάγκο πήρε ο Ολυμπιακός.\nΣΕ ΚΑΚΗ ΜΕΡΑ: Παπαπέτρου και Μιλουτίνοφ δεν βοήθησαν όσο θα ήθελαν.\nΜε τις ίδιες πεντάδες οι δύο ομάδες στο παρκέ όπως και στον 3ο τελικό, με τον Πρίντεζη να μπαίνει καλά και να σκοράρει 6 πόντους, ενώ τον γκαρντ του Παναθηναϊκού σημάδεψε και ο Σπανούλης στο αρχικό 8-3. Ο Γκιστ πάτησε γραμμή, μπροστά ο Σώμος αλλά δεν σφύριξε τίποτα με τον Καλάθη να πηγαίνει στο ντράιβ. Η άμυνα του Ολυμπιακού ήταν καλή, δεν άλλαζε συνέχεια, κρατώντας τα μαρκαρίσματα ενώ μπροστά έβλεπε και την έξτρα πάσα από μέσα προς τα έξω. Έτσι ήρθε τρίποντο του Παπανικολάου, ο οποίος στη συνέχεια πήγε μέχρι μέσα για το 16-9. Ο Καλάθης κτύπησε τον Μιλουτίνοφ στα πόδια, αλλά η μπάλα συνέχισε να κυκλοφορεί καλά, με τον Ρόμπερτς να κάνει το 21-12 από τα 6,75μ. Ανύπαρκτο 2ο φάουλ στον Ρόμπερτς, που μόνο ο Τζαφλέρης είδε (6-10 οι βολές), με τον Αμερικανό γκαρντ του Ολυμπιακού να «απαντά» στο γκολ-φάουλ του Γκιστ με νέο τρίποντο για το 27-16. Το 1ο δεκάλεπτο έκλεισε με γκολ φάουλ του Τζέιμς (27-19) με τον Ολυμπιακό να έχει πάρει 7 πόντους από αιφνιδιασμό.\nΟ Ολυμπιακός ξεκίνησε στο 2ο δεκάλεπτο με Μπράουν-Στρέλνιεκς στα γκαρντ αλλά και… τεχνική ποινή στον Γουίλτζερ (βλακώδες φάουλ, αυστηρότατη η ποινή) και αντιαθλητικό (σε καμία περίπτωση) του Στρέλνιεκς στον Βουγιούκα. Με 3 βολές και σουτ του Βουγιούκα από τα 5 μέτρα ο Παναθηναϊκός μείωσε σε 28-24, σε 1.20 λεπτό μέσα. Του Παπανικολάου πειράχτηκε και πάλι το μυαλό, ωστόσο έπαιζε πολύ καλά τον Καλάθη στην άμυνα. Μπροστά έγιναν δύο λάθος επιθέσεις και πήρε επιθετικό ο Μιλουτίνοφ, ενώ σε δύο περιπτώσεις ίδια περίπτωση με του Βουγιούκα αλλά αντιαθλητικό δεν σφυρίχτηκε στον Σπανούλη. Ο αρχηγός το πήρε πάνω του με ντράιβ και ξεκόλλησε τον Ολυμπιακό, έδωσε φόλλοου ο Μιλουτίνοφ ύστερα από χαμένη βολή (33-24) ενώ ο Πρίντεζης έπαιξε τον Παππά στην αλλαγή πηγαίνοντας μέχρι μέσα και το νερό μπήκε και πάλι στο αυλάκι (38-26 +12). Οι άμυνες πίσω ήταν καλές οι περισσότερες, άλλαζαν σωστά και ο Γκιστ σκόραρε με τον Παπανικολάου στη πλάτη (λογικό) αλλά Σπανούλης (με ντράιβ) και Γουίλτζερ κρατούσαν τη διαφορά με 42-31. Ο Καλάθης έκανε ζημιά με δύο ντράιβ, το ίδιο και ο Μακλίν όμως από πλευράς Ολυμπιακού με τον Σπανούλη μάλιστα να τον βρίσκει πέφτοντας για το 48-36 (20-17 επιμέρους) στο 20΄.\nΟ Ολυμπιακός είχε 14 πόντους από λάθη αντιπάλου, 18 στο ζωγραφιστό, 4 από διπλή ευκαιρία και 7 σε αιφνιδιασμό. Είχε 66% δίποντα (10/15), 30% τρίποντα (3/10), 21 ριμπάουντ, 8 ασίστ, 6 λάθη και 2 κλέψίματα.\nΟ Παναθηναϊκός από την άλλη είχε 2 πόντους από λάθη αντιπάλου, 20 στο ζωγραφιστό, 5 από διπλή ευκαιρία και 3 σε αιφνιδιασμό. Στα δίποντα είχε 57% (11/19) και 12% τρίποντα (1/8), 12 ριμπάουντ, 3 ασίστ, 9 λάθη και 2 κλεψίματα.\nΚατά την προσφιλή του συνήθεια, ο Ολυμπιακός μπήκε στο 3ο δεκάλεπτο, χάνοντας δύο καλάθια από κάτω. Αστόχησε σε ελεύθερο τρίποντο σε τρανζίσιον ο Παπανικολάου και ο Λοτζέσκι έκανε με δύο σερί τρίποντα το 50-42. «Απάντησε» ο Παπανικολάου για το 53-42, αλλά έχασε μόνος του αιφνιδιασμό, έκανε λάθος πάσα και χάθηκε η μπάλα, με αποτέλεσμα ο Λοτζέσκι με νέο τρίποντο να μειώσει. Έχασε ξανά τη μπάλα, κατοχή στον Παναθηναϊκό και τρίποντο ο Τζέιμς για το 53-50 (5-14 επιμέρους). Ο Μάντζαρης μετά το τάιμ ευστόχησε από τα 6,75μ. με τον Σφαιρόπουλο να πηγαίνει στη συνέχεια με τρία γκαρντ. Λοτζέσκι και Τζέιμς με τρίποντα (5/7 στο 3ο από το 1/8 που είχε ο Παναθηναϊκός στο πρώτο μέρος) έκαναν το 57-55, με τον Στρέλνιεκς να «απαντάει» αμέσως με τον ίδιο τρόπο και τους Μάντζαρη και Μακλίν με βολές να κάνουν το 63-57. Ο Στρέλνιεκς με ντράιβ απάντησε στο «πουλ απ» του Τζέιμς, με το τελευταίο να πηγαίνει δύο φορές στη γραμμή για πέντε βολές, καθώς στην 2η ο Τζαφλέρης είδε φάουλ του Παπανικολάου. Ο Μακλίν είχε τη λύση όπως και στο τέλος ο Ρόμπερτς με 4 πόντους για το 71-64 (23-28 επιμέρους).\nΡίβερς και Στρέλνιεκς ξεκίνησαν με τρίποντα στο 4ο δεκάλεπτο, ο Ρόμπερτς είδε πανέξυπνα τον διερχόμενο Μακλίν για ασίστ πίσω από το κεφάλι αλλά ο Ρίβερς με δύσκολο σουτ μείωσε και πάλι σε 76-69. Τέταρτο φάουλ του Μιλουτίνοφ με τον Σφαιρόπουλο να τον καθησυχάζει στον πάγκο, ενώ ο Καλάθης από ωραία ασίστ του Τζέιμς μόνος από κάτω έκανε το 77-71. Μακλίν και Ρόμπερτς με τρίποντο, αλλά και μετά από τεχνική ποινή στον πάγκο των φιλοξενούμενων, ο Αμερικανός σέντερ ανέβασαν σε 85-71 ενώ ο Ρόμπερτς στον αιφνιδιασμό έκανε το 90-72. Τελικό σκορ 92-76 και 2-2 η σειρά. Όλα για όλα στο ΟΑΚΑ την Κυριακή.\nΤα Δεκάλεπτα:27-19, 48-36, 71-64, 92-76.