by Katerina The KM Projects on 11:06 π.μ. in Διάφορα, Ναι και Οχι, Loves & Hates\nΕπιστρέφοντας από πολυήμερες διακοπές αυτήν την εβδομάδα ομολογώ ότι ειλικρινά ξεκούραστη και κεφάτη πλέον θέλω τόσο πολύ να ξεκινήσω πιο εντατικά το blogging γιατί απλά νιώθω ότι μου έλειψε πάρα πάρα πολύ. Έτσι σκέφτηκα να αρχίσω - μεταξύ άλλων- μια εβδομαδιάια στήλη με Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ της εβομάδας που πέρασε ή απλά τα 10 πράγματα που με σημάδεψαν αυτή την εβδομάδα. Δεν είναι απαραίτητο να είναι προϊόντα ομορφιάς, αλλά μπορεί να είναι και απλά καθημερινά πράγματα. Έτσι απλά θα το λέω This Week's LOVES & HATES\nΑυτά ειναι λοιπόν τα 10 πράγματα που με σημάδεψαν αυτή την εβδομάδα :\nΗ αίσθηση ότι μπορείς να κατακτήσεις τον κόσμο, επειδή απλά γύρισες από τις διακοπές και έχεις τόσο μα τόσο πολύ όρεξη για δουλειά. Επίσης, δεν είδες καθόλου ειδήσεις όσο ήσουν στις διακοπές και η διαρκεια αυτής της αίσθησης δύναμης και ευδαιμονίας θα εξαρτηθεί από τον πόσο καιρό ακόμα θα αποφεύγεις να δεις ειδήσεις.\nΤο βιβλίο που ξεκίνησα να διαβάζω αυτή την εβδομάδα με έχει στην κυριολεξία ξετρελάνει. Είναι "Ο Θεραπευτής" του Νόα Γκόρντον, από τις εκδόσεις Ψυχογιός και μας μεταφέρει κάπου στο 1000 μΧ και στις περιπέτειες ενός νέου που αφού βίωσε την απώλεια και την ορφάνια πολύ απότομα και νωρίς στην ζωή του ξεκινάει την περιπλάνηση της ζωής πλάι σε ένα κουρέα - χειρουργό που θα του μάθει τόσο το επάγγελμα αλλά και τα μυστικά της ζωής ;)... και είμαι ακόμα στην αρχή!\nΜε την επιστροφή μου στην Αθήνα πήγα και είδα και μια ταινιουλα στον κινηματογράφο. Είδα το Elysium το οποίο με εξέπληξε θετικά, καθώς το περίμενα πολύ βαρετό sci-fi αλλά με συγκίνησε και με κράτησε καθ' όλη την διάρκεια της ταινίας. Εντάξει μη διαβάσετε συγκίνηση και νομίσετε ότι είναι αισθηματικό , επιστημονικής φαντασίας περιπέτεια είναι, αλλά δεν παύει να είναι μια καλή περιπέτεια sci-fi.\nΗ χαρά ήταν απίστευτη όταν παρέλαβα το πακετάκι με τα πραγματάκια που παρήγγειλα από Feelunique αλλά αυτό πραγματικά που με ξετρέλανε ήταν το πακετάρισμα. Οι άνθρωποι είναι πολύ πολύ μπροστά.\nΑυτή την εβδομάδα λάτρεψα το 244 από την κλασσική σειρά της Golden Rose, κόστισε μόνο 1 € και το είχα πάρει από το ΤΙΤΑΝ πριν καιρό,απλά τώρα το ξαναθυμήθηκα.\nΗ νέα σειρά της ΜΑΤ Fashion είναι πραγματικά πολύ πολύ κοντά στα γούστα μου και με δελεάζει επικίνδυνα. Ελπίζω να βάλουν τίοτα προσφορές όμως γιατί οι τιμές είναι απλησίαστες.\nΟ νέος κατάλογος της ΙΚΕΑ ήρθε στο σπίτι και εγώ το έριξα στην μελέτη...\n8. Το νέο Polis Cafe' (2108016712) που ανακάλυψα στο Μαρούσι για delivery Καφέ. Με κάθε ρόφημα σου κάνουν δώρο ένα μπουκαλάκι νερό ή έκπτωση 10%. Άσε που με κάθε παραγγελία, μπορούν να μας εξυπηρετούν και με είδη περιπτέρου και φαρμακείου!!. Πιάσε δλδ ένα λάττε κρύο και όπως έρχεσαι θέλω και 2 ντεπόν από το φαρμακείο.\n9. Η γκρίνια όσων δεν πήγαν διακοπες, δεν ξεκουράστηκαν ή απλά πιστεύουν ότι οι υπόλοιποι πέρασαν καλύτερα γιατί οι ίδιοι μιζεριάζουν με το παραμικρό... έλεος όμως.\n10. Η κίνηση της Village Να απολύσει ένα στέλεχος της γιατί δεν ήθελε να επιτρέψει ομοφοβικές εκδηλώσεις να περιστοιχίζονται από διαφημίσεις της. Έχει γίνει χαμός τώρα τελευταία στα social media, και η Village έχει φάει τρελό κράξιμο, ύστερα από την απόφαση της να απολύσει απ'τα @Village_GR τον ανθρωπο που αποφασισε την αποσυρση της διαφημισης απ'το ομοφοβικο @newsbombgr #no_village_gr.\nTags # Διάφορα # Ναι και Οχι\nΕτικέτες Διάφορα, Ναι και Οχι, Loves & Hates


Apivita Shampoo Κατά Της Ξηροδερμίας Με Σέλερι & Πρόπολη 250ml - ZPharmacy.gr\nZPharmacy.gr > Προϊόντα > Υγεία & Ομορφιά > Περιποίηση > Φροντίδα Μαλλιών > Σαμπουάν > Apivita Shampoo Κατά Της Ξηροδερμίας Με Σέλερι & Πρόπολη 250ml\nApivita Shampoo Κατά Της Ξηροδερμίας Με Σέλερι & Πρόπολη 250ml\n12.80€ 8.36€ * στις τιμές συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ\nΤο σαμπουάν κατά της ξηροδερμίας με σέλερι & πρόπολη, προσφέρει απαλό καθαρισμό, βοηθά στην αντιμετώπιση και πρόληψη της ξηροδερμίας και ενυδατώνει.\nΗ ξηροδερμία πολύ συχνά οφείλεται στην ανάπτυξη του μικρό οργανισμού Malassezia furfur, ο οποίος προκαλεί φλεγμονή και έντονη απολέπιση. Διάφοροι παράγοντες όπως ορμονικές διαταραχές, άγχος, ρύπανση, μηχανικές ή χημικές αντιδράσεις και ακατάλληλα σαμπουάν διαταράσσουν τη φυσιολογική χλωρίδα του τριχωτού και ευνοούν την εμφάνισή της. Το σαμπουάν προσφέρει απαλό καθαρισμό, βοηθά στην αντιμετώπιση και πρόληψη της ξηροδερμίας και ενυδατώνει.\nΑντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ξηροδερμία και προλαμβάνει την επανεμφάνισή της, με δραστικό από τους σπόρους του φυτού σέλερι. To Σέλινο ή Σέλερι (Apium graveolens), είναι ένα φυτό πασίγνωστο και πολυχρησιμοποιημένο στην Ελλάδα από τα πανάρχαια χρόνια. Άλλωστε το ελληνικό όνομά του αλλά και αυτό με το οποίο το γνωρίζουν περισσότερο στο εξωτερικό celery προέρχεται από την ονομασία του που έχουμε πρωτοσυναντήσει στη Μυκηναϊκή Γραμμική Γραφή Β’ (σε-ρι-νο). Kαλλιεργήθηκε πολύ από την αρχαιότητα και ήδη τότε υπήρχαν ποικιλίες του με σαρκώδεις μίσχους φύλλων ή με έντονο φύλλωμα. Το Σέλινο περιέχει κυρίως βιταμίνες Α, B1, B2, C, και Κ, μέταλλα, ίνες.\nΕξυγιαίνει το τριχωτό και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, με αντιμικροβιακό εκχύλισμα πρόπολης και βιολογικό αιθέριο έλαιο tea tree. Η Apivita, έχοντας βαθιά γνώση, εμπειρία και τεχνογνωσία στη μελέτη και την αξιοποίηση των μελισσοκομικών προϊόντων, πρωτοπορεί συνεχώς στην ανάπτυξη νέων πρώτων υλών, βασιζόμενων στα προϊόντα της μέλισσας. Η πρόπολη που χρησιμοποιείται στο συγκεκριμένο εκχύλισμα προέρχεται από την περιοχή του Ολύμπου, και επιλέχθηκε μετά από μια διαδικασία χαρτογράφησης του φυτοχημικού προφίλ 11 διαφορετικών ποικιλιών πρόπολης από διάφορα μέρη της Ελλάδας. Η συγκεκριμένη πρόπολη έχει μια ιδανική αναλογία σε τερπένια και φλαβονοειδή, στην οποία οφείλει την ισχυρή αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση της. Ως αποτέλεσμα, το νέο εκχύλισμα βιολογικής πρόπολης προσφέρει αποδεδειγμένη αντιμικροβιακή δράση ενάντια στους παθογόνους μικροοργανισμούς που σχετίζονται με τις παθήσεις των μαλλιών και του δέρματος και εξυγιαίνει το τριχωτό της κεφαλής.\nΕνυδατώνει και ανακουφίζει από τον κνησμό, με βιολογικό μέλι, σέλερι και βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντας. Το μέλι έχει ενυδατικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Επίσης θρέφει και αναζωογονεί το δέρμα. Σύμφωνα με τη μυθολογία ο Δίας ως βρέφος ανατράφηκε με μέλι την τροφή των θεών. οι αρχαίοι θεωρούν τον Αρισταίο ως πατέρα της μελισσοκομίας. Το μέλι τοποθετείται χρονολογικά πολύ παλιά στην ιστορία της ανθρωπότητας και το πρώτο γνωστό έγγραφο που επιβεβαιώνει τις θεραπευτικές του ιδιότητες είναι ο Αιγυπτιακός πάπυρος του Έβερς που χρονολογείται στα 2000 π.Χ. Ο Ιπποκράτης, πατέρας της Ιατρικής και ο Διοσκουρίδης συνιστούσαν μέλι για πληθώρα προβλημάτων και ασθενειών. Το μέλι είναι πλούσιο σε σάκχαρα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και έχει αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές και αντιβιοτικές ιδιότητες. Έχει ενυδατική, καταπραϋντική και μαλακτική δράση για το δέρμα βελτιώνοντας παράλληλα την εμφάνιση του. Έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα στην επούλωση των πληγών.\nTo Σέλινο ή Σέλερι (Apium graveolens), είναι ένα φυτό πασίγνωστο και πολυχρησιμοποιημένο στην Ελλάδα από τα πανάρχαια χρόνια. Άλλωστε το ελληνικό όνομά του αλλά και αυτό με το οποίο το γνωρίζουν περισσότερο στο εξωτερικό celery προέρχεται από την ονομασία του που έχουμε πρωτοσυναντήσει στη Μυκηναϊκή Γραμμική Γραφή Β’ (σε-ρι-νο). Καλλιεργήθηκε πολύ από την αρχαιότητα και ήδη τότε υπήρχαν ποικιλίες του με σαρκώδεις μίσχους φύλλων ή με έντονο φύλλωμα. Το Σέλινο περιέχει κυρίως βιταμίνες Α, B1, B2, C, και Κ, μέταλλα, ίνες.\nΣε κλινική μελέτη που έγινε σε 25 άτομα, άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 18-60 χρονών, με ξηροδερμία για 4 εβδομάδες:\nΤο 76% καταπραΰνει το αίσθημα κνησμού.\nΤο 72% καταπολεμά αποτελεσματικά την ξηροδερμία.\nΤο 92% ενυδατώνει το ξηρό τριχωτό.\nΓια το λούσιμο: Επιλέξτε το εξειδικευμένο Σαμπουάν Κατά της Ξηροδερμίας. Για τα ενδιάμεσα διαστήματα των αγωγών, χρησιμοποιήστε το απαλό σαμπουάν για ευαίσθητο τριχωτό με λεβάντα και μέλι.


Τα διαρθρωτικά χαρακτηριστικά της ανεργίας στη χώρα μας σε σύγκριση με την υπόλοιπη ΕΕ\nΈνα ακόμη βασικό επιχείρημα για την εφαρμογή των μνημονιακών πολιτικών ήταν το αφήγημα, πως εφόσον η ελληνική οικονομία βρει την ανταγωνιστικότητά της στην παγκόσμια οικονομία θα επανέλθει σύντομα σε ρυθμούς ανάπτυξης και η ανεργία θα επανέλθει σύντομα σε φυσιολογικά επίπεδα. Αυτό δεν έχει συμβεί από το 2010 που ψηφίστηκε από την ελληνική Βουλή και εφαρμόστηκε το 1ο μνημόνιο. Μελετώντας τα στοιχεία του Πίνακα 4 παρατηρείται πως το ποσοστό των εργαζομένων στο σύνολο του πληθυσμού ηλικίας 15-64 έτη μειώνεται συνεχώς από το 2008 και έπειτα. Μεγαλύτερη ήταν η μείωση την διετία 2011-2012 που το ποσοστό των εργαζομένων μειώθηκε κατά 8,3 ποσοστιαίες μονάδες (πάνω από 650 χιλ εργαζόμενοι λιγότεροι) με αποτέλεσμα το 2012 η Ελλάδα να έχει το μικρότερο ποσοστό εργαζομένων στο σύνολο του ενεργού ηλικιακά πληθυσμού στην Ε.Ε. Η πτώση συνεχίστηκε και το 2013 με αποτέλεσμα λιγότερο από τους μισούς κατοίκους της χώρας της ηλικιακής ομάδας 15-64 να εργάζονται (48,8% έναντι 65% στην ΕΕ). Από το 2014 και μετά η Ελλάδα παρουσιάζει μια ισχνή αύξηση στο ποσοστό των εργαζομένων ξεπερνώντας κατά λίγο το 50%. Παρ΄ όλα αυτά εξακολουθεί να εμφανίζει με μεγάλη διαφορά από την 2η χειρότερη Ιταλία (κοντά στο 57%) το μικρότερο ποσοστό εργαζομένων στην Ε.Ε (Γράφημα 12).\nΠίνακας 4 :Ποσοστό εργαζομένων ηλικίας 15-64\nΓράφημα 12 :Ποσoστό εργαζομένων ηλικίας 15-64, 2015\nΌπως είναι φυσιολογικό όταν εργάζεται μόλις ο μισός ηλικιακά ενεργός πληθυσμός ο δείκτης ανεργίας της χώρας οδηγείται σε ανεξέλεγκτα επίπεδα. Τον Μάιο του 2016 η ανεργία στην Ελλάδα εποχιακά διορθωμένη είναι 23,5% (23,4τον Ιούνιο σύμφωνα με την τελευταίο δελτίο τύπου της ΕΛ.ΣΤΑΤ) ενώ το 1ο τετράμηνο του 2014 είχε φτάσει στο 27,8% (Γράφημα 13).\nΓράφημα 13 :Ποσοστό ανεργίας\nΜελετώντας τα στοιχεία της ΕΛ.ΣΤΑΤ. για τον πληθυσμό των απασχολούμενων και των ανέργων φαίνεται πως αν και οι άνεργοι έχουν μειωθεί το 1ο τρίμηνο του 2016 κατά 150 χιλ και σε ποσοστό 4,3% από το 1ο τρίμηνο του 2014, ο αριθμός των απασχολούμενων έχει αυξηθεί μόλις κατά 100 χιλ και περίπου κατά 2 ποσοστιαίες μονάδες (Γράφημα 14). Αυτό μπορεί να ερμηνευθεί από το γεγονός πως μεγάλο μέρος του ενεργού πληθυσμού εξακολουθεί να μεταναστεύει (υπολογίζεται από το 2010 και μετά έχουν μεταναστεύσει 500 χιλ οικονομικά ενεργός πληθυσμός της χώρας). Στο σημείο αυτό πρέπει να τονίσουμε πως ως εργαζόμενος σύμφωνα με την ΕΛ.ΣΤΑΤ. θεωρείται το άτομο που στην εβδομάδα της έρευνας εργάστηκε έστω και μία ώρα. Συνυπολογίζοντας το γεγονός του αυξανόμενου ρυθμού σύναψης συμβάσεων ευέλικτης μορφής εργασίας και της χαμηλής παραγωγικότητας γίνεται εύκολα αντιληπτό πως :\n· ναι μεν η ανεργία μειώνεται αλλά αυτό δεν επιφέρει την ανάλογη αύξηση των θέσεων εργασίας.\n· οι περισσότερες πλέον νέες θέσεις εργασίας είναι “ευέλικτης” μορφής γεγονός που δεν αποτελεί επιλογή του εργαζόμενου αλλά του εργοδότη.\n· σε συνδυασμό με τη μείωση των μισθών, μειώνεται η παραγωγικότητα και παρά την αύξηση του αριθμού των εργαζομένων το ΑΕΠ της χώρας μειώνεται.\n· Επίσης λόγω του υψηλού αριθμού μετανάστευσης εργατικού δυναμικού στο εξωτερικό η μείωση του ποσοστού ανεργίας είναι εν μέρει εικονική\nΕπίσης, στην Ελλάδα η ανεργία έχει ενδιαφέροντα διαρθρωτικά χαρακτηριστικά συγκρίνοντας την με την υπόλοιπη Ε.Ε.. Παρουσιάζει μεγάλη διαφοροποίηση ως προς το φύλο καθώς είναι κατά περίπου 40% (27,8% οι γυναίκες έναντι 19,8% των ανδρών) μεγαλύτερη στις γυναίκες έναντι 4% περίπου στην υπόλοιπη Ευρωζώνη (Γράφημα 15). Επιπλέον, το 75% των ανέργων είναι μακροχρόνια άνεργοι έναντι του 50% στην υπόλοιπη Ε.Ε. (Γράφημα 16). Τέλος μεγάλες διαφοροποιήσεις στα ποσοστά ανεργίας εμφανίζονται και ως προς το επίπεδο εκπαίδευσης των ανέργων στην Ελλάδα σε σύγκριση με την υπόλοιπη Ε.Ε.. Η Ελλάδα είναι η μοναδική χώρα στην Ε.Ε. που το ποσοστό ανεργίας των αποφοίτων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ξεπερνά αυτό των αποφοίτων πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης ενώ πολύ κοντά βρίσκεται και το ποσοστό ανεργίας των αποφοίτων τριτοβάθμιας εκπαίδευσης όταν στην υπόλοιπη Ε.Ε. το ποσοστό των ανέργων αποφοίτων τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και δευτεροβαθμιας εκπαίδευσης είναι περίπου το 1/3 και το 1/2 αντίστοιχα του ποσοστού των ανέργων αποφοίτων πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης (Γράφημα 17) .\nΓράφημα 15 :Ποσοστό ανεργίας ανά φύλο για το 2015\nΓράφημα 16: Ποσοστό ανεργίας με βάση τη διάρκεια, 2015\nΓράφημα 17 : Ποσοστό ανεργίας ανά επίπεδο εκπαίδευσης\nΜετά από 7 χρόνια εφαρμογής πολιτικών λιτότητας και εσωτερικής υποτίμησης, με ήδη 4 μνημόνια να δεσμεύουν τη χώρα έως το 2060 είναι σαφές πως σύμφωνα με όλους τους βασικούς οικονομικούς δείκτες η εφαρμογή αυτών των πολιτικών έχει επιφέρει την απόλυτη καταστροφή στην ελληνική οικονομία. Μάλιστα οι κοινωνικές επιπτώσεις στην καθημερινότητα των πολιτών είναι εμφανείς. Η δημόσια υγεία και η κοινωνική ασφάλιση καταρρέει λόγω των δημοσιονομικών περικοπών, η υπογγεννητικότητα αυξάνεται, τα ψυχικά νοσήματα πολλαπλασιάζονται και η κοινωνία εκφασίζεται αναζητώντας αφανείς εχθρούς. Είναι βέβαιο πως όσο η χώρα μας εξακολουθεί να βρίσκεται δεσμευμένη στις πολιτικές δημοσιονομικής λιτότητας η οικονομική και κοινωνική κρίση θα διαιωνίζεται. Είναι απόλυτα σαφές πως το βάρος της καπιταλιστικής κρίσης στη χώρα έπεσε εξολοκλήρου στα μεσαία και χαμηλά στρώματα των εργαζόνενων και των συνταξιούχων. Το μεγάλο κεφάλαιο εξασφαλίζοντας τη μείωση του κόστους εργαασίας διασφάλισε και σε πολλές περιπτώσεις διεύρυνε με την τακτική της επικράτησης των μονοπολίων σε κλάδους τα κέρδη του. Αν δεν υπάρξει αναδιανομή του πλούτου, απόκτηση νομισματικής κυριαρχίας και δημόσιες επενδύσεις και κυρίως επικράτηση της λαικής κυριαρχίας, οι εργαζόμενοι της χώρας και τα αδύναμα στρώματα θα εξακολουθούν για πολλές δεκαετίες να παραμένουν στη δίνη της κρίσης και της στασιμότητας.\nΗ τέχνη στην Ελλάδα είναι «underground» ή απλά εγκ...


Κίνδυνοι στη Θάλασσα - Ανάγκη άμεσης ευαισθητοποίησης - Ικαριακή Ραδιοφωνία\nΤα τελευταία χρόνια γινόμαστε συνεχώς μάρτυρες περιστατικών με ανθρώπους που κινδυνεύουν στη θάλασσα, είτε λόγω των κυμάτων είτε λόγω των ρευμάτων που τους παρασύρουν. Τη φετινή χρονιά, ευτυχώς, δεν είχαμε πολλά και σοβαρά παρόμοια περιστατικά. Ένα, όμως, ήταν αρκετό για να αναδείξει για άλλη μια φορά τη σημαντικότητα του προβλήματος.\nΠριν μερικές μέρες τέσσερα ανήλικα παιδιά κινδύνευσαν να παρασυρθούν από ρεύματα στη Μεσακτή και ευτυχώς στην παραλία βρίσκονταν ακόμα ο ναυαγοσώστης Φάνης Τσεπέρκας, ενώ ήδη είχε λήξει το ωράριο του, και έτσι η περιπέτεια των ανήλικων τελείωσε με αίσιο τρόπο χάρη στην έγκαιρη επέμβασή του και τη συνδρομή ανθρώπων που βρίσκονταν στην παραλία.\nΤο γεγονός, ωστόσο, καταδεικνύει την αναγκαιότητα ύπαρξης και ναυαγοσώστη στη Μεσακτή, άλλα και την ανάγκη ύπαρξης ναυαγοσώστη και σε άλλες παραλίες όπου συγκεντρώνεται κάθε καλοκαίρι μεγάλος αριθμός λουομένων. Για παράδειγμα στη βόρεια πλευρά στις παραλίες του Λιβαδίου και του Κάμπου, αλλά και στη νότια όπως στον Φάρο αλλά και στα Θέρμα όπου βρίσκονται άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και μικρά παιδιά.\nΧρήσιμη παραμένει και η σήμανση των παραλιών έτσι ώστε να ενημερώνονται οι επισκέπτες για την πιθανή επικινδυνότητα, καθώς πολλοί είναι αυτοί που δεν γνωρίζουν τις ιδιαίτερες συνθήκες που επικρατούν στο νησί.\nΗ Ελλάδα είναι μια χώρα με μεγάλη ακτογραμμή και είναι ανεπίτρεπτο να χάνονται άνθρωποι στη θάλασσα επειδή δεν γνωρίζουν κολύμπι ή βασικούς κανόνες αντιμετώπισης εκτάκτων περιστατικών. Από τη στιγμή που το Υπουργείο Παιδείας δείχνει μια διάθεση διεύρυνσης των γνώσεων των μαθητών θα ήταν αναγκαίο να μπουν στο σχολικό πρόγραμμα μαθήματα γνώσης πρώτων βοηθειών, προστασίας και αντιμετώπισης εκτάκτων καταστάσεων και γιατί όχι και μαθήματα κολύμβησης. Καλή είναι η επαφή με εισαγόμενα σπορ (τύπου Cheerleading) αλλά ακόμα καλύτερη η γνώση βασικών δεξιοτήτων σχετικά με την ασφάλεια, πρωτίστως, των παιδιών.\nΣοφια Σιδηροπούλου- Ικαριακη Ραδιοφωνία 92.8\nΠροηγούμενο άρθροΑπό την ημέρα δράσης για την Παιδεία στον Εύδηλο\nΕπόμενο άρθροΓια την αντιφασιστική εκδήλωση της ΚΝΕ στην Ικαρία


Τάσεις στον φωτισμό το 2019 | Zambelis Lighting\nΟ φωτισμός ενός χώρου αποτελεί κύριο στοιχείο όσον αφορά την αισθητική του. Ανάλογα με το που και πως θα τοποθετηθούν τα φωτιστικά, καθώς και τους τύπους λαμπτήρων που θα χρησιμοποιηθούν, διαμορφώνεται και η ατμόσφαιρα του χώρου. Για το λόγο αυτό, σε κάθε δωμάτιο υπάρχουν άλλες απαιτήσεις, για παράδειγμα τα φωτιστικά σαλονιού πρέπει να καλύπτουν πολλές και διαφορετικές ανάγκες, σε αντίθεση με τα φωτιστικά που θα επιλέξουμε για ένα δωμάτιο που τα ζητούμενα είναι συγκεκριμένα.\nΌσον αφορά την αισθητική, τον σχεδιασμό και τις προτιμήσεις των καταναλωτών, αυτά είναι κάτι που μεταβάλονται με τα χρόνια, καθώς οι γενικότερες τάσεις διαμορφώνονται μέσα από ένα ευρύ σύνολο πραγμάτων.\nΤο 2019 δεν διαφοροποιείται ιδιαίτερα σε σχέση με την περασμένη χρονιά. Το απαλό χρυσό παραμένει δημοφιλές ως χρώμα, καθώς συνδυάζεται άψογα με το ανοιχτό γκρι και το μπεζ που συνήθως βάφει τα σπίτια του ο κόσμος, ενώ το ρετρό και το βιομηχανικό στυλ που συναντήσαμε παντού το 2018 παίζει και φέτος, αλλά σε πιο καθαρές γραμμές.\nΌσον αφορά τους λαμπτήρες, οι vintage λαμπτήρες Edison χρησιμοποιούνται ακόμα περισσότερο, ενώ τα led γίνονται ακόμα πιο οικονομικά οπότε και η χρήση τους θα διευρυνθεί σε ολοένα και περισσότερες εφαρμογές.\nΤέλος, μια νέα τάση είναι οι μεγάλοι όγκοι, οπότε και τα φωτιστικά μεγαλώνουν τραβώντας την προσοχή σχεδιαστικά μέσα σε κάθε δωμάτιο!


Η σωστή διατροφή και διατροφή με λευχαιμία αίματος - Λέμφωμα 2021\nΤι είναι η λευχαιμία του αίματος, ποιος είναι επιρρεπής σε αυτό και πώς να την αποτρέψει. Ο καρκίνος του αίματος, η λευχαιμία, ή όπως ονομάζουν τη νόσο - λευχαιμία, ακούγεται σαν μια πρόταση. Το αίμα δεν είναι μόνο υγρό, έχει μια ολόκληρη ζωή. Εκατομμύρια κύτταρα που πεθαίνουν και γεννιούνται. Μερικοί μετασχηματίζονται σε άλλους, υπάρχουν διάφορα στάδια μετασχηματισμού. Κάθε κύτταρο έχει τη δική του αποστολή και τη θέση του. Πρέπει να υπάρχουν μερικοί περισσότεροι, μερικοί λιγότερο, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμα καταφέρει να λύσουν το αίνιγμα, αλλά πιθανόν να ξέρουν ότι αν τα κύτταρα έχουν εμπλακεί, δεν συνέχισαν την εξέλιξή τους, διανεμήθηκαν λανθασμένα σε όλο το σώμα και εκτόπισαν υγιή - έρχεται η λευχαιμία. Ο καθένας μπορεί να το πάρει. Μέχρι την ηλικία των τριάντα ετών, οι άνθρωποι συχνότερα υποφέρουν από μυελοβλαστική λευχαιμία, οι άνθρωποι μεταξύ σαράντα και πενήντα είναι χρόνιοι και η παλαιότερη γενιά έχει μια χρόνια μορφή λεμφοβλαστικής λευχαιμίας.\nΥπάρχουν οξείες και χρόνιες μορφές. Οι γιατροί τα κατατάσσουν με βάση τις παρατηρήσεις τους από τον ασθενή. Επιπλέον, τα στάδια δεν εξαρτώνται ο ένας από τον άλλο, δεν ρέουν μεταξύ τους, αλλά υπάρχουν διαγραφές, υποτροπές. Η χρόνια εμφάνιση εμφανίζεται όταν ένα κύτταρο έτοιμο για εργασία αρχίζει να μεταλλάσσεται. Εκτός αυτού, αυτό δεν εκδηλώνεται. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται κουρασμένο, ελαφρώς άρρωστο, αλλά, βλέπετε, κανένας από μας δεν θα επιτρέψει ποτέ μια σκέψη με τέτοια συμπτώματα ότι είναι καρκίνος. Μόνο μερικούς μήνες αργότερα, και μερικές φορές χρειάζεται ένα χρόνο για να εκδηλωθεί η ασθένεια σαφέστερα: θα εμφανιστεί συρμάτινη, οι λεμφαδένες θα αυξηθούν, το δέρμα θα αρχίσει να ξεθωριάζει και ακόμη και να πεθάνει.\nΗ οξεία λευχαιμία συνήθως εμφανίζεται ως παιδί. Ακόμα ανώριμα, τα πρωτογενή κύτταρα αρχίζουν να μεταλλάσσονται, το αίμα δεν εμπλουτίζεται με οξυγόνο, τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν. Φυσικά, όσο νωρίτερα ανιχνεύεται η ασθένεια, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να ξεπεραστεί. Το πρόβλημα είναι ότι το σώμα των παιδιών είναι ακόμα πολύ αδύναμο και κάθε χημειοθεραπεία είναι πολύ αγχωτικό γι 'αυτόν.\nΓια να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση, οι γιατροί διεξάγουν πολύπλοκες εργαστηριακές εξετάσεις. Ο ασθενής αναφέρεται για μαγνητική τομογραφία.\nΑιτίες Λευχαιμίας και Θεραπείας\nΗ λευχαιμία σε ενήλικες και παιδιά συμβαίνει όταν διαταράσσεται η δομή των χρωμοσωμάτων. Ο λόγος μπορεί να είναι κληρονομικές ασθένειες ή να αποκτηθεί. Για παράδειγμα, τα άτομα με σύνδρομο Down είναι επιρρεπή σε λευχαιμία. Από εξωτερικούς παράγοντες, η νικοτίνη, η ακτινοβολία ή ακόμα και οι καρκινογόνοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο του αίματος.\nΈνας ασθενής με λευχαιμία πρέπει να υποβληθεί σε μια πορεία χημειοθεραπείας. Δίνεται είτε χάπια, είτε ενέσεις, ή χορηγούνται σταγονίδια. Τα πάντα είναι πολύ ατομικά και οι γιατροί, συνταγογραφούν φάρμακα προέρχονται από την κατάσταση ενός συγκεκριμένου ασθενούς. Εάν εμφανισθεί υποτροπή, τότε τα φάρμακα δεν λειτουργούν, τα κακοήθη κύτταρα επιβιώνουν και αυτό φέρνει τον ασθενή στο θάνατο με ένα βήμα. Τα καρκινικά κύτταρα εξαπλώνονται πολύ γρήγορα σε όλο το σώμα και αυτό επιδεινώνει τη διαδικασία θεραπείας.\nΗ λευχαιμία μπορεί να αρρωσταίνει εάν τρώτε κρέας;\nΤα βοοειδή, κυρίως ταύροι, υποφέρουν επίσης από λευχαιμία. Και είναι πραγματικά επικίνδυνο για τους ανθρώπους. Η ασθένεια στα ζώα εκδηλώνεται όπως και στους ανθρώπους - εμφανίζεται ένας όγκος, τα κακοήθη κύτταρα απελευθερώνονται στο αίμα και τότε αυτό το κρέας μπορεί να φτάσει στο τραπέζι μας. Είναι αλήθεια ότι αυτά τα κακά κύτταρα πεθαίνουν κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, εξήντα βαθμοί είναι αρκετά για να τα καταστρέψουν. Το πόσιμο γάλα από μια αγελάδα που πάσχει από λευχαιμία απαγορεύεται. Η κατανάλωση κρέατος άρρωστου ζώου είναι επίσης ανεπιθύμητη.\nΗ θεραπεία της λευχαιμίας σε ζώα που ζουν ακόμα δεν είναι εφικτή, διότι σε μεγάλες εκμεταλλεύσεις, λαμβάνονται δείγματα αίματος από κάθε ζώο μία φορά το χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι είναι υγιή. Εάν υπάρχουν περισσότερα από δύο μολυσμένα κεφάλια λευχαιμίας στο αγρόκτημα, οι ειδικοί μπορούν να κλείσουν την εκμετάλλευση.\nΕάν οι δοκιμές έχουν δείξει ότι ένα άτομο έχει καρκίνο του αίματος, το πρώτο πράγμα που θα κάνει ο γιατρός είναι να συνταγογραφήσει μια δίαιτα για λευχαιμία. Χρειάζεται να καταπολεμηθεί η ασθένεια. Προκειμένου τα υγιή κύτταρα του αίματος να εμφανίζονται στο μυελό των οστών, πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερη πρωτεΐνη. Χάρη σε αυτά, το σώμα χτίζει το δικό του, υγιές. Η διατροφή με λευχαιμία αίματος πρέπει να είναι ισορροπημένη - κρέας, λαχανικά, φρούτα, φρέσκα και υψηλής ποιότητας γαλακτοκομικά προϊόντα θα βοηθήσουν σε αυτόν τον δύσκολο αγώνα. Οι γιατροί λένε ότι ο ασθενής πρέπει να αφαιρέσει το χοιρινό από τη διατροφή και να το αντικαταστήσει με κρέας πουλερικών: κοτόπουλο ή γαλοπούλα. Τα ψάρια, επίσης, είναι κατάλληλα, ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια δίαιτα με λευχαιμία περιορίζει τα λίπη.\nΟ χυμός ροδιού είναι γνωστός για τις αποκαταστατικές του ιδιότητες - έχει πολύ καλή επίδραση στο αίμα. Αλλά εκτός αυτού, είναι ασφαλές για τα κύτταρα να επηρεάζονται από το χυμό των τεύτλων, τα καρότα, στα οποία υπάρχουν πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία. Όταν η λευχαιμία μπορεί να αναπτύξει μια άλλη δυσάρεστη ασθένεια - αναιμία. Τα προϊόντα που περιέχουν πολλά σίδερα, όπως τα μήλα, θα βοηθήσουν στην αποφυγή της. Η αιμοσφαιρίνη αυξάνεται και η κολοκύθα με βερίκοκα και τα προϊόντα που περιέχουν σελήνιο θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση υγιών κυττάρων. Το σελήνιο, παρεμπιπτόντως, περιέχει όλους τους ιστούς του σώματος, εκτός από τις ίνες και το λίπος. Προστατεύει τα κύτταρα από τους καρκινογόνους παράγοντες.\nΗ βιταμίνη Ε θα βοηθήσει επίσης στον αγώνα για την υγεία: το φαγόπυρο, τα όσπρια, το ελαιόλαδο πρέπει να συμπεριληφθούν στο μενού του ασθενούς. Χωρίς θεραπεία με βιταμίνη C θα είναι μάταιη. Το κεράσι, η μαύρη σταφίδα, το beckthorn θα βοηθήσουν στην αναζωογόνηση. Μην τρώτε τρόφιμα που λερώνουν το αίμα: τζίντζερ, κάρυ, σύκα, βακκίνια, κακάο, σκόρδο, λεμόνι και ζιζάνιο. Οι ασθενείς με λευχαιμία δεν μπορούν να τρώνε ξίδι - έχει αρνητική επίδραση στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Το αλκοόλ και ο καπνός πρέπει να αποκλειστούν από τη ζωή.\nΣε γενικές γραμμές, οι γιατροί συστήνουν να κάνουν το μενού τουλάχιστον για μια εβδομάδα. Το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο πρέπει να αποτελούνται μόνο από εκείνα τα προϊόντα που δεν βλάπτουν ένα άτομο με λευχαιμία. Παρεμπιπτόντως, μπορεί να ακολουθηθεί η ίδια δίαιτα και όσοι δεν είναι άρρωστοι, αλλά βλέποντας την υγεία τους. Τα πρόσθετα μέταλλα και οι ωφέλιμες βιταμίνες δεν θα είναι σίγουρα.\nΗ σωστή διατροφή με λευχαιμία\nΗ λευχαιμία είναι μια σοβαρή κακοήθη νόσο που επηρεάζει το αίμα και τον ιστό του ατόμου. Μια τέτοια παθολογία που οδηγεί σε εξασθένιση του σώματος πρέπει να αντιμετωπίζεται. Η σωστή διατροφή με λευχαιμία του αίματος μπορεί να εξομαλύνει τα αρνητικά αποτελέσματα της χημειοθεραπείας και να διευκολύνει την ίδια την αποκατάσταση. Η διατροφική διατροφή με παρόμοια ασθένεια περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά και ταυτόχρονα δεν διαφέρει από την πλήρη διατροφή ενός υγιούς ατόμου.\nΦυσικά, οι ασθενείς με λευχαιμία για την αποκατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά μετά από χημειοθεραπεία, συνταγογραφούνται συστατικά με τη μορφή βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής, αλλά, δυστυχώς, δεν μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως την πλήρη και υγιεινή διατροφή που παρουσιάζεται στον ασθενή. Επομένως, η σωστή διατροφή και τα χαρακτηριστικά της διατροφής που παρουσιάζονται για έναν ασθενή με λευχαιμία πρέπει να τηρούνται πλήρως μέχρι τη στιγμή της πλήρους ανάπαυσης.\nΠροϊόντα απαραίτητα για τη λευχαιμία\nΛόγω της θετικής επίδρασης ορισμένων προϊόντων στην ανάπτυξη της λευχαιμίας, θα πρέπει να ακολουθούν ιατρικές συνταγές και μόνο τα συστατικά που συμβάλλουν στην ανάκτηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων που απαιτούνται για την καταπολέμηση της περιγραφόμενης ασθένειας πρέπει να καταναλωθούν.\nΗ διατροφή του ασθενούς για λευχαιμία πρέπει να περιλαμβάνει την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας βιταμίνης C, καθώς και άλλων εξίσου σημαντικών συστατικών όπως το μαγγάνιο, ο σίδηρος, το νικέλιο, ο χαλκός και το κοβάλτιο.\nΩς εκ τούτου, μια δίαιτα για λευχαιμία πρέπει να κατασκευαστεί με βάση τα ακόλουθα προϊόντα:\nΣτα λαχανικά - κόκκινο λάχανο, κρεμμύδια, τεύτλα, κολοκύθες, μελιτζάνες, μπιζέλια (καλαμπόκι);\nΣε φρούτα - ρόδια, βερίκοκα, αβοκάντο, μήλα και αχλάδια. Και επίσης με τη χρήση των σκούρων σταφυλιών, τα κεράσια και τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλια και μανταρίνια)?\nΣε δημητριακά και σιτηρά - σιτάρι, ρύζι, φαγόπυρο. Με τη χρήση κριθαριού, σιταριού, πλιγούρι και ψωμί σιταριού (2η τάξη)?\nΣτα συστατικά τροφίμων ζωικής προέλευσης - κρόκοι αυγών, παστεριωμένο γάλα, τυρί cottage, τυρί. Και με τη χρήση των συστατικών κρέατος με τη μορφή κουνελιού, πουλερικών, καθώς και με τη χρήση υποπροϊόντων, όπως τα νεφρά και τη γλώσσα.\nΕπίσης, τα τρόφιμα διατροφής πρέπει να είναι κορεσμένα με χρήσιμες ουσίες και ιχνοστοιχεία που παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.\nΘρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία\nΤα λίπη (μόνο πολυακόρεστα) - εμποδίζουν την ανάπτυξη καρκινικών παθολογιών.\nΣυμμετέχει στις βιοχημικές αντιδράσεις. Διεξάγει τις διαδικασίες στα κύτταρα του αίματος.\nΜη συνιστώμενα τρόφιμα\nΟι γιατροί και οι διατροφολόγοι τόνισαν ορισμένα προϊόντα που απαιτούν περιορισμούς στη χρήση τους από ασθενείς με ασθένειες όπως η λευχαιμία. Αυτά τα συστατικά τροφίμων μπορούν να επιδεινώσουν την υγεία του ασθενούς και να οδηγήσουν σε αρνητικές συνέπειες.\nΗ δίαιτα του ασθενούς με την περιγραφείσα ασθένεια δεν πρέπει να περιέχει τρόφιμα με συστατικά ανθεκτικά λίπη με τη μορφή:\nΚαθώς τα προϊόντα κρέατος που περιγράφονται παραπάνω χαρακτηρίζονται από υπερβολική περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα, τα οποία καθιστούν το λίπος τους ανθεκτικό. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να επιδεινώσουν την υγεία του ασθενούς, κλείνοντας τα αιμοφόρα αγγεία και σχηματίζοντας θρόμβους αίματος σε αυτά.\nΕπίσης, τα τρόφιμα με καφεΐνη με τη μορφή:\nΗ καφεΐνη δεν απορροφά πλήρως τον αδένα, ο οποίος δεν είναι ήδη αρκετός στο ανθρώπινο σώμα με μια νόσο με τη μορφή λευχαιμίας.\nΟ άμεσος κίνδυνος για ένα άτομο με την περιγραφείσα ασθένεια μεταφέρεται από προϊόντα που εμπλέκονται στην λέπτυνση του αίματος. Δεν πρέπει να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες:\nΚαρυκεύματα - πάπρικα, τζίντζερ;\nΤο μπαχαρικό με τη μορφή κάρι.\nΣκωρίες και βακκίνια, Kalina;\nΚίτρο, με τη μορφή λεμονιού.\nΟι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με λευχαιμία συχνά υποβάλλονται σε αιμορραγία και ακόμη και μια μικρή πληγή μπορεί να οδηγήσει σε μια καταστροφή. Επομένως, είναι σημαντικό να περιορίσετε τους ασθενείς με παρόμοια νόσο από πιθανή αρθρίτιδα και από τη χρήση των προϊόντων που αναφέρονται παραπάνω.\nΕπιπλέον, η δίαιτα που εμφανίζεται στη λευχαιμία δεν πρέπει να περιλαμβάνει ξίδι, η οποία καταστρέφει ενεργά τα κύτταρα του αίματος. Συνεπώς, εξαλείψτε την κατανάλωση αλκοόλ και προϊόντων καπνού για κάπνισμα.\nΔιατροφή και τις αποχρώσεις της σωστής διατροφής\nΗ λευχαιμία μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους, αλλά η κύρια εκδήλωσή της είναι η κακή όρεξη. Μετά τη χημειοθεραπεία, λόγω των συμπτωμάτων με τη μορφή ναυτίας και του στομαχιού, ο ασθενής απολύτως δεν θέλει να φάει.\nΩστόσο, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ακολουθηθεί μια πλήρης διατροφή με τις συστατικές βιταμίνες C, P και B, με αρκετό σίδηρο και ασβέστιο. Η ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνεται ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 gr / kg.\nΚατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας των νεφρών, είναι απαραίτητο να απορροφηθούν τουλάχιστον 3 λίτρα. υγρό όλη την ημέρα. Μπορείτε να καταναλώσετε μερικά αποκόμματα από αποξηραμένα μούρα (φραγκοστάφυλο, βατόμουρο, τριαντάφυλλο), ζελέ, φρούτα και τσάι.\nΕίναι σημαντικό! Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί από τη δίαιτα ενός ασθενή με λευχαιμία, όλα τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, καθώς και αρτοσκευάσματα με τη μορφή κέικ και γλυκών.\nΤα ακόλουθα προϊόντα έχουν εγκριθεί για χρήση σε φυσιολογικά επίπεδα λευκοκυττάρων:\nΒόειο, χοιρινό, πουλερικό και κουνέλι, συκώτι, ψάρι, αυγά.\nΚουζίνα από ξινόγαλα.\nΔημητριακά και κροτίδες ·\nΜε ένα χαμηλό επίπεδο ουδετερόφιλων, εμφανίζονται σούπες ρυζιού και ποτάδες στο νερό. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση προϊόντων βουτύρου, κριθαριού και μαργαριταριών, γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων, κορεσμένων σούπας, αλλά και να αποκλειστούν οι χυμοί, τα κουά και τα ανθρακούχα ποτά.\nΜε την εφαρμογή των παραπάνω συστάσεων για ασθενείς με νόσο με τη μορφή λευχαιμίας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα νόστιμο και ποικίλο μενού που θα τονώσει την όρεξη του ασθενούς και θα βοηθήσει το σώμα του στην καταπολέμηση αυτής της τρομερής ασθένειας.\nΗ σωστή διατροφή με τη λευχαιμία του αίματος: η σημασία είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί\nΗ λευχαιμία του αίματος είναι μια δυσάρεστη, εξουθενωτική ασθένεια που μπορεί να είναι θανατηφόρα, διαταράσσει τον φυσιολογικό σχηματισμό αίματος και χαρακτηρίζεται από ποικίλα, αλλά σταθερά σοβαρά συμπτώματα.\nΗ θεραπεία του πρέπει να είναι πλήρης και να περιέχει όχι μόνο φαρμακευτική αγωγή, σωστή άσκηση και ημερήσια αγωγή, αλλά και δίαιτα. Η διατροφή για τη λευχαιμία του αίματος είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της θεραπείας, η αξία της οποίας είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί.\nΗ λευχαιμία είναι εξαιρετικά ποικίλη στις εκδηλώσεις της, αλλά ένα πράγμα παραμένει αμετάβλητο τόσο στην οξεία λευχαιμία όσο και μετά τη χημειοθεραπεία και στην ύφεση. Αυτή είναι μια αδύναμη όρεξη.\nΜετά τη χημειοθεραπεία, ο ασθενής εμφανίζει ναυτία και πόνο στο στομάχι, με τέτοια συμπτώματα, δεν αισθάνεται να τρώει. χωρίς χημειοθεραπεία, αισθάνεται αδύναμος, καταθλιπτικός, και τα τρόφιμα δεν τον προσελκύουν ούτε.\nΩστόσο, η δίαιτα πρέπει να παρατηρείται και να είναι εύκολα εύπεπτη, πλήρης, όχι πολύ λιπαρή, γεμάτη με σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνες C, P και Β. Αυτό είναι απαραίτητο για την υποστήριξη ενός αποδυναμωμένου σώματος.\nΚατά κανόνα, οι ασθενείς με λευχαιμία παρουσιάζουν φρέσκα λαχανικά και φρούτα, άπαχο κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα (πολλά τυρί cottage cheese και τυρί), αυγά, δημητριακά (καλύτερα φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης).\nΠολύ λιπαρά κρέατα (ορισμένα τμήματα χοιρινού και βοδινού), πικάντικες λιπαρές σάλτσες, κέικ και πίτες με υπερβολική ποσότητα κρέμας εξαιρούνται εντελώς.\nΤα μπαχαρικά επιτρέπονται, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση.\nΟυσιαστικά κάθε λευχαιμία συνοδεύεται από αναιμία, οπότε η διατροφή για τη λευχαιμία του αίματος πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα με περίσσεια σιδήρου και ασκορβικού οξέος.\nΈγχυση ισχίων και άγρια φράουλα. Τα μούρα ρίχνουν βραστό νερό για να πάρουν μισό ποτήρι. Δώστε τη ζύμη, πίνετε δύο φορές την ημέρα, κάθε φορά που ζυθοποιείτε ξανά.\nΈγχυση φύλλων άγριας φράουλας. Ρίξτε βραστό νερό σε ένα ποτήρι ή τσαγιέρα, πιείτε ένα ποτήρι την ημέρα.\nΠερίεργο ροζ. Χρησιμοποιείται μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό, καθώς είναι δηλητηριώδης σε μεγάλες δόσεις. Συνήθως πίνουν το αφέψημά της ή το βάμμα του σε αλκοόλ, σε μερικές περιπτώσεις ενίουν άμεσα τη δραστική ουσία ενδοφλεβίως.\nΤσάι βιταμινών - άγριο τριαντάφυλλο και rowan Αναμείξτε 25 γραμμάρια μούρων, επιμείνετε, πιείτε ένα ποτήρι την ημέρα.\nΤσάι βιταμινών - σκασίματα και μαύρη σταφίδα. Αναμείξτε 25 γραμμάρια μούρα, επιμένετε, πάρτε μισό ποτήρι 3-4 φορές την ημέρα.\nΒερίκοκα Πολύ χρήσιμο σε παραβίαση του αίματος, περιέχει σίδηρο, ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Β, Ρ, προβιταμίνη Α. 100 γραμμάρια βερίκοκα μπορούν να αντικαταστήσουν τα 250 γραμμάρια του ήπατος με την ποσότητα σιδήρου, επομένως συνιστάται ιδιαίτερα για χρήση.\nΑβοκάντο Χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της αναιμίας και για τη θεραπεία της, επεξεργάζονται σύμφωνα με οποιεσδήποτε μαγειρικές συνταγές. Οι σαλάτες αβοκάντο, τα καρυκεύματα, μπορούν να λερωθούν αντί για το βούτυρο στο ψωμί - τέτοια σάντουιτς για τους ασθενείς με λευχαιμία είναι πολύ πιο χρήσιμο από το συνηθισμένο.\nΚοινό κεράσι και γλυκό κεράσι. Αυξήστε την όρεξη, ενισχύστε το αδύναμο σώμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε μορφή - μαρμελάδες, χυμοί, κομπόστες, φρουτοσαλάτες, αποξηραμένα μούρα.\nΠαντζάρια Καλή επίδραση στο σώμα, πλούσια σε σίδηρο και βιταμίνες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε μορφή - σαλάτες, τουρσιά, αγαπημένο μπορς.\nΜαύρη σταφίδα. Πολλές βιταμίνες και σχεδόν καθόλου ένζυμα που καταστρέφουν το ασκορβικό οξύ. Η διατροφή για τη λευχαιμία του αίματος υποδηλώνει την υποχρεωτική παρουσία της.\nΕπιπλέον, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο και τα άλατά του - εξαιρετικά χρήσιμες ουσίες για το σχηματισμό αίματος. Αυτά περιλαμβάνουν τις πατάτες, τα κρεμμύδια, το σκόρδο, το φαγόπυρο, το rutabaga, την κολοκύθα, τα μαρούλια, τα φραγκοστάφυλα, τις φράουλες, τον άνηθο και τα σταφύλια. Το ασκορβικό οξύ και οι Β-βιταμίνες περιέχουν πατάτες, μελιτζάνες, πεπόνι, κολοκύθα, λάχανο, ζιζανιοκτόνα, βακκίνια, φράουλες, φραγκοστάφυλα, μοσχοκάρυδο, βατόμουρα, βατόμουρα, αχλάδια, πορτοκάλι και καλαμπόκι.\nΧρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα νόστιμο και ελκυστικό μενού που θα αφυπνίσει την όρεξη του ασθενούς και θα βοηθήσει το εξαντλημένο σώμα του να καταπολεμήσει την ασθένεια.\n3 λόγοι για τη δίαιτα για καρκίνο του αίματος\nΗ λευχαιμία, επίσης γνωστή ως λευχαιμία ή καρκίνος του αίματος, είναι μια σοβαρή ασθένεια του αίματος στην οποία διαταράσσεται η λειτουργία του αίματος. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από συμπτώματα που εκφράζονται σε μείωση του αριθμού των ωφέλιμων στοιχείων στο αίμα και ως εκ τούτου προκαλούν γενική διακοπή, λήθαργο και μείωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σωστή διατροφή για τη λευχαιμία είναι η βάση της θεραπείας και της αποκατάστασης του σώματος.\nΤι είναι η λευχαιμία και οι τύποι της\nΗ λευχαιμία είναι μια παθογόνος ασθένεια του κυκλοφορικού συστήματος του ανθρώπινου σώματος, στην οποία συμβαίνει η χαοτική κατανομή των λευκοκυττάρων που έχουν μολυνθεί με καρκινικά κύτταρα και η συσσώρευση τους στις περιοχές του εγκεφαλικού χοίρου, όπου εξαπλώνονται σε όλο το σώμα, που επηρεάζουν τα κύτταρα και τους ιστούς.\nΔυστυχώς, αυτός ο τύπος καρκίνου επηρεάζει κυρίως παιδιά ηλικίας 2 έως 15 ετών, καθώς και ενήλικες που έχουν ξεπεράσει το σαράντα έτος.\nΟι ιατροί επιστήμονες συμφώνησαν ότι τα κρούσματα λευχαιμίας έχουν μειωθεί κατά 18% τα τελευταία 10 χρόνια.\nΑνάλογα με το στάδιο της εξέλιξης της νόσου και τον ρυθμό εξάπλωσης των παθογόνων κυττάρων στο σώμα, η λευχαιμία χωρίζεται σε:\nΗ χρόνια μορφή, δυστυχώς, διαγιγνώσκεται στα πιο προχωρημένα στάδια της λευχαιμίας λόγω της προγραμματισμένης και ασυμπτωματικής εξέλιξης της νόσου.\nΑυτός ο τύπος ογκολογίας αίματος επηρεάζει συχνότερα τα μικρά παιδιά και τους εφήβους. Η ασθένεια αναπτύσσεται ταχέως λόγω της αύξησης του αριθμού των βλαστών (ανώριμα λεμφοκύτταρα). Συσσωρεύονται στους λεμφαδένες και τον σπλήνα, γεγονός που αποτελεί σοβαρό εμπόδιο για το σχηματισμό υγιούς αίματος.\nεπιπλοκές της πυώδους αμυγδαλίτιδας.\nσυχνή αιμορραγία της μύτης, έντονη μώλωπα με μικρές βλάβες, αιμορραγία των ούλων,\nτο μέγεθος της σπλήνας υπερβαίνει το όριο ηλικίας.\nαναιμία, στην οποία παρατηρείται αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων και σημαντική μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων,\nσυσσώρευση αίματος και λεμφαδένων (διείσδυση) των οστών του κρανίου, των πλευρών και της κλείδας.\nΑυτή η μορφή της νόσου διαφέρει από την οξεία κατά το ότι τα νεοπλάσματα αναπτύσσονται πολύ αργά, οπότε η διάγνωση της νόσου το αποκαλύπτει στα μεταγενέστερα στάδια. Τα άτομα με χρόνια μορφή είναι άνω των 50 ετών.\nΗ χρόνια μορφή της νόσου μπορεί να διαρκέσει από 5 έως 7 χρόνια πριν ανιχνευθεί κατά τη διάρκεια μιας αιματολογικής δοκιμής για άλλο λόγο.\nΤα λεμφοκύτταρα όγκου στη χρόνια λεμφοβλαστική λευχαιμία συσσωρεύονται στους λεμφαδένες, το ήπαρ και τον σπλήνα, καθώς και στον μυελό των οστών.\nγενική κατανομή ·\nβαρύτητα στην αριστερή πλευρά από κάτω, λόγω του αυξημένου μεγέθους της σπλήνας.\nΤα παιδιά αυτού του τύπου ογκολογίας αίματος είναι πολύ λιγότερο πιθανό από τους ηλικιωμένους. Το γεγονός είναι ότι όταν μυελοειδής λευχαιμία σχηματίζεται ένα σωρό αιματοποιητικών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών. Αυτή η συστάδα αναστέλλει την ανάπτυξη και ανάπτυξη νέων υγιών αιμοσφαιρίων.\nΟ συνηθέστερος τύπος ογκολογίας αίματος στον ενήλικο πληθυσμό. Μια ιδιαίτερη διαφορά μεταξύ αυτής της μορφής της νόσου είναι η δυσκολία διάγνωσης αυτής, καθώς ο χρόνιος μυελοειδής καρκίνος του αίματος αναπτύσσεται ασυμπτωματικά. Ακόμη και οι εξετάσεις δεν μπορούν να δείξουν τις κατάλληλες αλλαγές στο αίμα. Έτσι, η ανίχνευση της νόσου συμβαίνει ήδη όταν ο αριθμός των βλαστών που συσσωρεύονται στο μυελό των οστών υπερβαίνει το 5%.\nΣυμπτώματα χρόνιας μυελογενούς λευχαιμίας:\nτο ήπαρ και ο σπλήνας διευρύνονται σε μεγάλο βαθμό.\nγενική διάσπαση, λήθαργος, υπερβολική κόπωση.\nΈνα από τα πιο σπάνια, αλλά παρόλα αυτά τα πιο επικίνδυνα είδη καρκίνου του αίματος. Παρουσιάζεται στα παιδιά ηλικίας 2 έως 6 ετών, στις περισσότερες περιπτώσεις τα αγόρια υποφέρουν από αυτό. Η νεανική μυελομονοκυτταρική λευχαιμία θεωρείται γενετική διαταραχή της χρωμοσωμικής σύνθεσης.\nΈνα χαρακτηριστικό αυτού του τύπου λευχαιμίας είναι η ξαφνική εμφάνιση και η ταχεία ανάπτυξή του. Όταν εντοπιστεί, είναι απαραίτητο να αρχίσει αμέσως η θεραπεία, η οποία πραγματοποιείται με τη μεταμόσχευση μυελού των οστών δότη.\nΤο όνομα αυτού του τύπου λευχαιμίας οφείλεται στην εμφάνιση μεταλλαγμένων κυττάρων. Μοιάζουν με σχηματισμούς με διαδικασίες που μοιάζουν με τρίχες.\nΥπάρχουν τρεις διαφορετικές μορφές αυτού του καρκίνου:\nδιαθλαστικό. Πραγματικά ανίατη, όπως συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ύφεσης.\nπροοδευτική. Σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια μπορεί πιο συχνά να διαγνωστεί.\nχωρίς θεραπεία Η ασθένεια βρίσκεται σε κρίσιμο στάδιο, αφού όλα τα συστατικά του αίματος είναι στις ελάχιστες τιμές τους.\nΤι είναι απαραίτητο για να ακολουθήσετε μια δίαιτα με λευχαιμία\nΠαρά την ταχεία εξάπλωση της νόσου στο σώμα, αξίζει να σημειωθεί ότι η λευχαιμία δεν είναι η τελική ετυμηγορία. Στα αρχικά στάδια της διάγνωσης, μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς καμία ενέργεια, περιορίζοντας τη διαδικασία χημειοθεραπείας και αυστηρή τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας.\nΓιατί λοιπόν πρέπει να φάτε με έναν ειδικό τρόπο:\nΕνισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Τα κυτταροτοξικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της χημείας και η διαταραχή της διαδικασίας σχηματισμού αίματος έχουν αρνητική επίδραση στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Μια ισορροπημένη διατροφή και κατανάλωση ορισμένων τροφίμων θα αποκαταστήσει κάποια ισορροπία.\nΑυξημένη όρεξη. Η χημειοθεραπεία επηρεάζει το σώμα με τέτοιο τρόπο ώστε το σώμα να καθαρίζεται μέσω του συστήματος αποβολής, γεγονός που αποθαρρύνει εντελώς τον ασθενή από το να τρώει για φαγητό. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν την όρεξη και να επιστρέψουν τον ασθενή σε ένα πλήρες γεύμα.\nΘεραπεία της αναιμίας. Πολλά τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο και πρωτεΐνη μπορούν να βελτιώσουν τη διαδικασία σχηματισμού αίματος, ο οποίος είναι ο καλύτερος τρόπος για τη διατήρηση του σώματος κατά τη διάρκεια της ασθένειας και κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πίνακας των ασθενών με λευχαιμία πρέπει να περιλαμβάνει τέτοια προϊόντα.\nΟι βιταμίνες που περιέχονται στα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά απορροφώνται από τους ασθενείς με λευχαιμία πολύ καλύτερα από τους ιατρικούς ομολόγους τους\nΕπίσης, η βάση μιας ειδικής δίαιτας για τη λευχαιμία είναι να αυξήσει το συνολικό καθημερινό θερμιδικό περιεχόμενο όλων των γευμάτων, το οποίο πρέπει να είναι 2500-2800 kcal.\nΓενικές συστάσεις για την κατανάλωση λευχαιμίας:\nκλασματικά γεύματα, συμπεριλαμβανομένων 5-6 γευμάτων σε μικρές ποσότητες.\nαπόλυτη αποστείρωση των τροφίμων και των σκευών ·\nΜην τρώτε λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά και πιπέρι προϊόντα. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε με βρασμό, το βράσιμο ή το ψήσιμο χωρίς λάδι.\nχρήση διαφόρων φυτικών τσαγιού.\nΔεν συνιστάται η χρήση υπερβολικά θερμαινόμενων προϊόντων ή προϊόντων από το ψυγείο. Πριν το φαγητό, συνιστάται η ψύξη του φαγητού σε θερμοκρασία δωματίου.\nγια να ενθουσιάσετε την όρεξη, είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε μια ποικιλία από νόστιμα πιάτα σύμφωνα με διαφορετικές συνταγές και είναι επιθυμητό να διακοσμήσετε τα πιάτα έτσι ώστε να έχουν μια θεαματική αισθητική εμφάνιση.\nΤρόφιμα για λευχαιμία σε παιδιά και ενήλικες\nΤο μενού και ο κατάλογος των συνιστώμενων προϊόντων για παιδιά με λευχαιμία και λευχαιμία ενηλίκων, χρόνιας ή οξείας, είναι σχεδόν αδιαίρετα.\nΑλλά μην ξεχνάτε ότι πολλά προϊόντα μπορούν να απαγορευτούν λόγω της ατομικής δυσανεξίας ή λόγω άλλων σχετικών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, εκτός από τα τεύτλα από το μενού.\nΠροϊόντα που δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούν για λευχαιμία:\nΑυτά τα προϊόντα αμβλύνουν το αίμα, έτσι ώστε να έχουν αρνητική επίδραση στο αίμα.\nΔιατροφή για τη λευχαιμία ως στοιχείο μιας συνολικής θεραπευτικής προσέγγισης\nΗ διατροφή για τη λευχαιμία είναι θεμελιώδης. Φυσικά, η χρήση προτιμήσεων τροφίμων δεν θα είναι σε θέση να ξεφορτωθεί εντελώς την ασθένεια, αλλά μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.\nΜια ισορροπημένη διατροφή αποτελεί μέρος της πολύπλοκης θεραπείας της λευχαιμίας σε όλα τα στάδια - στην οξεία περίοδο, στην ύφεση και στο δρόμο της ανάκαμψης. Η διατροφή για λευχαιμία, καθώς και για οποιαδήποτε άλλη ογκοπαθολογία, είναι υψίστης σημασίας. Φυσικά, η χρήση προτιμήσεων τροφίμων δεν θα είναι σε θέση να ξεφορτωθεί εντελώς την ασθένεια, αλλά μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.\nΜια ισορροπημένη διατροφή αποτελεί μέρος της πολύπλοκης θεραπείας της λευχαιμίας σε όλα τα στάδια - στην οξεία περίοδο, στην ύφεση και στο δρόμο της ανάκαμψης.\nΗ δίαιτα για λευχαιμία (λευχαιμία) έχει σχεδιαστεί για να αναπληρώνει τη φυσιολογική ανάγκη ενός συγκεκριμένου οργανισμού για θρεπτικά συστατικά και επίσης βοηθά στην αποκατάσταση της εξασθενημένης λειτουργίας σχηματισμού αίματος. Η σωστή διατροφή γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς:\nΥπέρβαρο ή υποβαθμισμένο βάρος.\nΑποτελέσματα εργαστηριακών παραμέτρων αίματος.\nΘεραπευτικές αγωγές για τη διόρθωση των παρενεργειών.\nΗ κατάλληλα επιλεγμένη τροφή ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες και τοξίνες από το σώμα, μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας, αποκαθιστά τη δύναμη και διορθώνει την αναιμία.\nΗ διατροφή στην οξεία λευχαιμία διαφέρει από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της περιόδου σταθερής ύφεσης της νόσου. Υπάρχουν διαφορές στη διατροφή των ενηλίκων ασθενών και των παιδιών που πάσχουν από καρκίνο του αίματος.\nΗ διατροφή ενός μικρού ασθενούς διαφέρει από το μενού ενός ενήλικα και αυτό ισχύει όχι μόνο για τους ογκολογικούς ασθενείς αλλά και για τους υγιείς ανθρώπους. Προκειμένου το παιδί να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί σωστά, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη διαμόρφωση της διατροφής - λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών, ορισμένα προϊόντα και ποτά δεν πρέπει να προσφέρονται στα παιδιά - πρόκειται για μαρινάδες και μπαχαρικά, ζεστές σάλτσες και τρόφιμα, μεγάλη ποσότητα ψησίματος και ανθρακούχα ποτά.\nΗ διατροφή για παιδιά με λευχαιμία, ειδικά στην οξεία περίοδο της νόσου, έχει ένα σημαντικό χαρακτηριστικό - όλα τα τρόφιμα πρέπει να είναι φρέσκα, μαγειρεμένα αμέσως πριν από τη χρήση. Ούτε τα προϊόντα ούτε τα ποτά μπορούν να αποθηκευτούν "για αργότερα". Αδίστακτα μέρος με τα κατάλοιπα των τροφίμων που το παιδί δεν τρώνε ταυτόχρονα. Το μπλε αίμα συνοδεύεται από μια απότομη μείωση των προστατευτικών δυνάμεων, οπότε περιορίστε την επαφή με τα μικρόβια, τα οποία θα χαλαρώσουν σε ένα αχνισμένο μισό μήλο ή ένα κομμάτι βραστό πουλερικό.\nΠρέπει να ειπωθεί για τα προϊόντα που είναι δυνητικά επικίνδυνα στη διατροφή για τον καρκίνο του αίματος. Αυτό, για παράδειγμα, είναι μαρμελάδα βατόμουρου, με υψηλή συγκέντρωση ακετυλοσαλικυλικού οξέος και ικανή για συχνή αιμορραγία. Μια λίστα με τρόφιμα όπως τα σμέουρα που αμβλύνουν το αίμα είναι:\nΣκόρδο και μερικά μπαχαρικά: ρίγανη, θυμάρι, κάρυ, πάπρικα.\nΤα καταχωρισμένα προϊόντα που περιλαμβάνονται στη διατροφή για οξεία λευχαιμία σε ενήλικες και παιδιά αποκλείουν εντελώς και απαιτούν περιορισμούς κατά την περίοδο της ύφεσης.\nΑπαγορεύσεις και ανοχές στο συντονισμό τροφίμων με το γιατρό σας. Ο γιατρός γνωρίζει τις ιδιαιτερότητες της πορείας της νόσου και θα προωθήσει εγκαίρως ποια προϊόντα είναι επιθυμητά και τι πρέπει να αποφευχθεί για να γίνει επιτυχημένη η διαδικασία θεραπείας.\nΕίναι σημαντικό! Σκέφτεστε τη διατροφή του ασθενούς με λευχαιμία, δεν πρέπει να πάτε στα άκρα και να προσπαθείτε να αγοράσετε σπάνια και ακριβά προϊόντα. Είναι απαραίτητο να οργανωθεί σωστά το φαγητό και να ακολουθήσετε προσεκτικά τους κανόνες μαγειρέματος, θερμικής επεξεργασίας και αποθήκευσης αρκετά συνηθισμένων πιάτων.\nΤο μενού ενηλίκων για λευχαιμία είναι διαφορετικό από τα παιδιά. Αφορά την ενεργειακή αξία, η οποία θα είναι υψηλότερη, και ο όγκος των μερίδων και μια μεγαλύτερη ποικιλία μεθόδων στο μαγείρεμα. Το καθημερινό ίδιο σύνολο προϊόντων για έναν ενήλικα και ένα παιδί μπορεί να είναι το ίδιο.\nΧαρακτηριστικά της διατροφής για διαφορετικά είδη ασθενειών\nΌλοι οι τύποι λευχαιμίας σχετίζονται με εξασθενημένο σχηματισμό αίματος στον μυελό των οστών, τον σπλήνα και το ήπαρ και διαιρούνται σε μυελοβλαστικές και λεμφοβλαστικές μορφές. Αυτές οι διαφορές επιβεβαιώνονται από την ανάλυση μυελογραφίας - σε διάφορες μορφές ογκολογίας, ένας μεγάλος αριθμός άτυπων κυττάρων ενός συγκεκριμένου αιμοποιητικού βλαστού βρίσκεται στο αίμα.\nΌταν τα μυελοβλαστικά λευχαιμικά άτυπα λευκοκύτταρα ανιχνεύονται, στη λεμφοβλαστική μορφή - μια περίσσεια άτυπα αναπτυγμένων λεμφοκυττάρων. Ξεχωριστή προσοχή αξίζει λευχαιμία των τριχωτών κυττάρων, η οποία επηρεάζει τους ηλικιωμένους και δεν συμβαίνει στην παιδική ηλικία. Ένας τέτοιος όγκος χαρακτηρίζεται από προοδευτική ανάπτυξη της σπλήνας, η οποία απομακρύνεται κατά τη διάρκεια μιας επιθετικής πορείας της νόσου.\nΕπομένως, εάν τα θρεπτικά χαρακτηριστικά των λεμφοβλαστικών και μυελοειδών μορφών συμπίπτουν για τους κύριους σκοπούς - διόρθωση της αναιμίας και αποκατάσταση της ανοσίας, στη συνέχεια με λευχαιμία των τριχωτών κυττάρων, η διατροφή στην μετεγχειρητική περίοδο είναι σημαντική, η οποία επιλέγεται προσεκτικά ξεκινώντας από τη διατροφή 1α.\nΟι ηλικιωμένοι ασθενείς, που σχετίζονται με χρόνιες παθήσεις, απαιτούν πρόσθετους διατροφικούς περιορισμούς.\nΕίναι δύσκολο να λάβετε υπόψη όλους τους παράγοντες μόνοι σας, επομένως είναι καλύτερο εάν ο διαιτολόγος είναι επαγγελματίας διατροφολόγος για έναν τέτοιο ασθενή.\nΗ αναλογία συστατικών τροφίμων στη διατροφή ενός ασθενούς με λευχαιμία έχει ως εξής: πρωτεΐνες 15%. λιπαρά 30%; υδατάνθρακες 55%. Όσον αφορά την ενεργειακή αξία της διατροφής, με εξάντληση, ο ασθενής χρειάζεται 40 kcal ανά kg βάρους, με την παρουσία περίσσειας βάρους, 30 kcal / kg αρκούν. Βελτίωση της λειτουργίας των προϊόντων σχηματισμού αίματος που περιέχουν βιταμίνη C, μαγγάνιο, χαλκό, κοβάλτιο, σίδηρο, ψευδάργυρο. Ο παρακάτω πίνακας αναφέρει τα τρόφιμα που χρειάζονται στη διατροφή ενός ασθενούς με λευχαιμία:\nΗ διάγνωση της λευχαιμίας δεν πρέπει να θεωρείται ως ποινή. Οι περισσότερες από τις μορφές της είναι επιδεκτικές στη θεραπεία, ειδικά στα αρχικά στάδια. Η έναρξη της πλήρους ύφεσης είναι δυνατή χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο.\nΗ λευχαιμία είναι μια ασθένεια του κυκλοφορικού συστήματος και είναι κακοήθης. Συχνά ονομάζεται καρκίνος του αίματος. Συνίσταται στην ανεξέλεγκτη κατανομή των παθογόνων λευκοκυττάρων, τα οποία συσσωρεύονται στο μυελό των οστών, γεμίζουν τα αγγεία, εξαπλώνονται μέσω όλων των οργάνων και ιστών. Μαζί με τον μυελό των οστών επηρεάζεται ο σπλήνας και οι λεμφαδένες.\nΗ λευχαιμία είναι οξεία και χρόνια, ανάλογα με τον βαθμό ωριμότητας των λευκοκυττάρων, τα οποία έχουν αρχίσει να παρουσιάζουν χαοτική ανάπτυξη.\nΗ παθολογία είναι συχνότερη στην ηλικία των 3-14 ετών και στους ανθρώπους άνω των σαράντα. Στη σύγχρονη πρακτική, παρατηρείται μείωση της επίπτωσης.\nΜια εξουθενωτική ασθένεια και η επακόλουθη χημειοθεραπεία επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση του ασθενούς με λευχαιμία. Σε αυτό προστίθεται η απροθυμία να τρώνε. Ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει μια συγκεκριμένη δίαιτα και είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθεί τη συμμόρφωσή του για την ταχεία ανάκαμψη.\nΟι κύριοι στόχοι της δίαιτας για λευχαιμία:\nΒελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος - μια παραβίαση στο αίμα και μια πορεία θεραπείας καταστρέφει την ικανότητα του σώματος να αντισταθεί σε ιούς και βακτηρίδια. Η καλή διατροφή μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.\nΚαταπολέμηση της αναιμίας - οι περισσότερες λευχαιμίες συνοδεύονται από έλλειψη σωματιδίων ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα. Το φαγητό περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες σιδήρου, ασκορβικού οξέος. Ως αποτέλεσμα, η αιμοσφαιρίνη ανεβαίνει, ο ασθενής αισθάνεται καλύτερα, εμφανίζεται δύναμη.\nΑυξημένη όρεξη - για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ρεσεψιόν πριν το κύριο γεύμα μήλων, κερασιών, κερασιών σε ακατέργαστη ή επεξεργασμένη μορφή.\nΗ διατροφή για λευχαιμία παρέχει αυξημένη πρόσληψη θερμίδων. Λόγω της αναιμίας της ανεπάρκειας σιδήρου, αναμένεται αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών και ζωικών πρωτεϊνών. Η ημερήσια θερμιδική πρόσληψη πρέπει να είναι 2200-2700 kcal.\nΣυστάσεις στη διατροφή:\nΚλασματική διατροφή. Ο ασθενής πρέπει να τρώει τροφή 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές δόσεις, για καλύτερη απορρόφηση. Αυτή η διατροφή δεν θα επιβαρύνει το στομάχι και τα έντερα.\nΤα τρόφιμα μπορούν να μαγειρευτούν, βρασμένα, ψημένα, στον ατμό. Πρέπει να εξαλείψετε εντελώς τα τηγανισμένα τρόφιμα, τα οποία περιέχουν καρκινογόνους παράγοντες που προκαλούν μετάλλαξη κυττάρων. Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείται το τηγάνισμα λίπους, ο αριθμός των οποίων πρέπει να μειωθεί.\nΗ θερμοκρασία των πιάτων. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 15-60 βαθμοί Κελσίου, ανάλογα με το πιάτο.\nΤα ακατέργαστα τρόφιμα πρέπει να ξεπλυθούν καλά. Η ασθένεια και η μετέπειτα θεραπεία της με μια πορεία χημειοθεραπείας αποδυναμώνει πολύ το σώμα. Οποιοδήποτε βακτήριο μπορεί να αναπτυχθεί και να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της υποτροπής.\nΧρήση τσαγιού βοτάνων. Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι τα τσάγια, τα σκυλάκια και τα καλαμών. Είναι πλούσια σε βιταμίνες. Για την κατανάλωση μούρων χύνεται βραστό νερό, εγχύεται για 5-10 λεπτά, η έγχυση που προκύπτει είναι μεθυσμένος. Το τσάι πρέπει πάντα να είναι φρέσκο.\nΣε αυτό το άρθρο, η πρόγνωση για οξεία μυελογενή λευχαιμία.\nΈνα σημαντικό μέρος της διατροφής είναι να κορεστεί το σώμα με βιταμίνες και μικροστοιχεία. Συμβάλλουν στην ανάκτηση σωματιδίων ερυθρού αίματος.\nΟι πιο ευεργετικές ουσίες για τη λευχαιμία:\nοι βιταμίνες Α, οι ομάδες Β, Ε, Γ - ανήκουν σε αντιοξειδωτικά, μπορούν να καταπολεμήσουν τους ριζοσπάστες, να αντισταθούν στις τοξικές τους επιδράσεις,\nΣελήνιο - οι μοναδικές του ιδιότητες συμβάλλουν στην καταπολέμηση της ογκολογίας.\nΨευδάργυρος - ένα στοιχείο συμμετέχει σε βιοχημικές διεργασίες, παρέχει φυσιολογικές μεταβολές στα σωματίδια αίματος.\nπρωτεΐνη - προάγει την απορρόφηση του σιδήρου, εμπλέκεται στη λειτουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων.\nΜια δίαιτα για τη λευχαιμία περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για το σώμα.\nΜια δίαιτα για την παθολογία του αίματος πρέπει να ικανοποιεί πλήρως τις φυσιολογικές ανάγκες του ασθενούς. Εισάγουμε μέτριους περιορισμούς στο αλάτι, τους υδατάνθρακες και τα λίπη.\nΠαρά τους περιορισμούς, ο ασθενής πρέπει να πάρει επαρκή ποσότητα υδατανθράκων. Παρέχουν στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια για την καταπολέμηση της νόσου.\nΚαλώς ήρθατε στη λήψη πολυακόρεστων λιπών, τα οποία περιλαμβάνουν το ιχθυέλαιο, το ελαιόλαδο. Τα σωστά λίπη βρίσκονται στα αβοκάντο και τα καρύδια.\nΟ κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων είναι αρκετά εκτεταμένος. Περιλαμβάνει προϊόντα αλευριού, πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, πλάγια πιάτα, σνακ, σάλτσες, γλυκά.\nΤα γεύματα από τη κρουαζιέρα περιέχουν θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για έναν εξασθενημένο οργανισμό. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα ή ως πλάκα.\nΤα πιο χρήσιμα δημητριακά για λευχαιμία:\nΦαγόπυρο - αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέπει την εμφάνιση θρόμβων αίματος, γεμίζει το σώμα με ενέργεια. Αυτό επιτυγχάνεται λόγω της μεγάλης ποσότητας σιδήρου, υδατανθράκων, βιταμίνης ΡΡ, ψευδαργύρου.\nMillet - έχει θετική επίδραση στο σύστημα του αίματος, ενισχύει το σώμα, αφαιρεί τις τοξίνες λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνες PP, E, A, φολικό οξύ. Επίσης, η κρούστα περιέχει σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο.\nΠλιγούρι βρώμης - ικανό να εξουδετερώνει καρκινογόνους παράγοντες, να ενισχύει την ανοσία, να εξαλείφει την κατάθλιψη. Ο κόκκος είναι πλούσιος σε φυλλικό και ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Α, Ε, σίδηρο και μαγγάνιο.\nΗ ζύμη σίτου από αλεύρι δεύτερης λείανσης - έχει τονωτικές ιδιότητες, γεμίζει το σώμα με ενέργεια, μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα. Τα πλιγούρια σίτου είναι πλούσια σε φυτικά λίπη, φυτικές ίνες, βιταμίνες Β, C, E, PP.\nΟρισμένα δημητριακά έχουν τις δικές τους αντενδείξεις. Για παράδειγμα, εάν ο ασθενής έχει μια τάση να δυσκοιλιότητα, δεν πρέπει να εμπλακείτε σε χυλό κριθαριού. Η βρώμη και το σιτάρι δεν είναι κατάλληλα για ασθενείς που είναι αλλεργικοί στη γλουτένη.\nΠοια σημεία λευχαιμίας στα παιδιά μπορεί να συγχέονται με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις; Ακολουθεί μια λίστα με εξηγήσεις.\nΓια τα ζωικά προϊόντα με λευχαιμία υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί. Αλλά το καθημερινό μενού δεν υποφέρει σημαντικά από αυτό.\nΠροϊόντα που πρέπει να λαμβάνονται ημερησίως:\nΓαλακτοκομικά προϊόντα - αυτά περιλαμβάνουν παστεριωμένο γάλα, τυρί cottage, κεφίρ και άλλα. Το φρέσκο τυρί cottage είναι ιδιαίτερα χρήσιμο. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, υποστηρίζει τα φυσιολογικά επίπεδα αιμοσφαιρίνης.\nΤο τυρί Cottage στην πράξη έχει αποδειχθεί στον αγώνα κατά του καρκίνου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να το φάτε κάθε μέρα σε μικρές μερίδες. Περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης, βιταμίνη Α.\nΚρόκος αυγού - φέρνει ενέργεια και ζωτικότητα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Β12. Προλαμβάνει το σχηματισμό σωματιδίων καρκίνου λόγω των βιταμινών Α, PP, Ε.\nΨάρια και θαλασσινά - βελτιώνουν το έργο όλων των οργάνων, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι σε θέση να καταπολεμήσουν τα καρκινικά κύτταρα. Τα θαλάσσια δώρα είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, σελήνιο, υγιή λίπη, πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας, βιταμίνες διαφορετικών ομάδων.\nΚρέας πουλερικών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και ζώα - αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, ομαλοποιεί τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, γεμίζει το σώμα με δυνάμεις. Το κρέας είναι η κύρια πηγή πρωτεΐνης και σιδήρου.\nΟι υδατάνθρακες είναι απαραίτητες για τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Είναι καλύτερα να τα παίρνετε όχι από αλεύρι, αλλά από λαχανικά πλούσια σε άλλες χρήσιμες ουσίες:\nΤο κόκκινο λάχανο - ευεργετικές ουσίες εμποδίζουν τη δράση των ριζών στο σώμα, καταπολεμούν τη λευχαιμία, βελτιώνουν τη διαδικασία σχηματισμού αίματος, υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Το λάχανο περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες, σελήνιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, γαλακτικό οξύ, ίνες.\nΚόκκινα τεύτλα - ομαλοποιεί τη διαδικασία σχηματισμού αίματος, μειώνοντας τον κίνδυνο λευχαιμίας, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη. Το προϊόν περιέχει πολλά στοιχεία από τον περιοδικό πίνακα. Τα πιο πολύτιμα στον καρκίνο του αίματος είναι το φολικό οξύ, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, η βετανίνη.\nΚολοκύθα - αυξάνει γρήγορα την αιμοσφαιρίνη, προάγει την πήξη του αίματος, ενισχύει το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει τεράστια ποσότητα σιδήρου, βιταμίνες T, C, E, PP.\nSquashes - αφαιρέστε τις τοξίνες, ενισχύστε το συνολικό τόνο του σώματος. Περιέχουν βιταμίνες, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, σίδηρο.\nΤα τεύτλα δεν πρέπει να λαμβάνονται με διαβήτη, ουρολιθίαση, χρόνια διάρροια. Κολοκύθα και κολοκυθάκια μπορεί να είναι επιβλαβή κατά τη διάρκεια της γαστρίτιδας.\nΠολλά θρεπτικά συστατικά βρίσκονται στα χόρτα του μαϊντανού, του άνηθρου, της λάρνακας. Εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αύξηση της αιμοσφαιρίνης, τα χόρτα καταπολεμούν την κατάθλιψη, βελτιώνουν τη διάθεση και τον ύπνο.\nΈνα τεράστιο απόθεμα βιταμινών και άλλων ευεργετικών στοιχείων που βρέθηκαν στα μούρα και τα φρούτα. Μπορείτε να πάρετε οποιουσδήποτε αγαπημένους καρπούς της φύσης. Τα πιο πολύτιμα για τη λευχαιμία είναι:\nΜύρτιλλο - επηρεάζει το κυτταρικό επίπεδο σε κακοήθεις σχηματισμούς, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισής τους. Τα μούρα απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα. Περιέχουν σίδηρο, παντοθενικό οξύ, βιταμίνες A, C, PP, ομάδα Β.\nΒερίκοκο - αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες, αφαιρεί τις τοξίνες. Τα φρούτα περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα, οξέα.\nΤο αβοκάντο - καθαρίζει το αίμα της χοληστερόλης, προστατεύει τα κύτταρα από τις παθολογικές αλλαγές, αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας, αυξάνει την αποτελεσματικότητα και την ανοσία, καταπολεμά τα ριζικά και τα καρκινικά κύτταρα.\nΤο αβοκάντο ανήκει στα ανάλογα λαχανικών του κρέατος ζώων. Είναι πλούσιο σε διάφορες χρήσιμες ουσίες, μεταξύ των οποίων διακρίνονται φυτοθρεπτικά συστατικά, βιταμίνες Ε, C, B2, μαννοεπτουλόζη, σίδηρος, χαλκός, ελαϊκό οξύ.\nΕίναι σημαντικό τα μούρα να είναι όχι μόνο φρέσκα και καλά πλυμένα, αλλά και να συλλέγονται σε καθαρά περιβαλλοντικά περιβάλλοντα.\nΜε τη λευχαιμία, η λήψη ορισμένων τροφίμων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Είναι σημαντικό να μην τα χρησιμοποιείτε στη διατροφή.\nΑρνί, χοιρινό κρέας, ειδικά λίπος, περιέχει πολλά λιπαρά οξέα, έτσι το λίπος τους είναι ανθεκτικό. Η χρήση του συμβάλλει στην απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.\nΤα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη - το τσάι, ο καφές, τα γλυκά κόλα θα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς. Η καφεΐνη παρεμποδίζει την καλή απορρόφηση του σιδήρου, η οποία λείπει σε μεγάλο βαθμό στους ασθενείς με λευχαιμία.\nΞύδι - στα προϊόντα δεν πρέπει να είναι ξίδι, επειδή καταστρέφει τα κύτταρα του αίματος.\nΤζίντζερ, σκόρδο, κακάο, λεμόνι, καρί, ζιζάνιο - προϊόντα που αμβλύνουν το αίμα θα πρέπει να είναι πολύ περιορισμένα κατά τη χρήση, επειδή μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία ακόμη και με ελαφρά κοπή.\nΗ νικοτίνη και το αλκοόλ είναι επίσης επιβλαβή. Διαταράσσουν το έργο πολλών συστημάτων σώματος, η διαδικασία σχηματισμού αίματος δεν αποτελεί εξαίρεση.\nΤο μενού πρέπει να είναι πλήρες, ισορροπημένο και ποικίλο. Τα συνήθη τρόφιμα θα φαίνονται πιο ορεκτικά εάν εξυπηρετηθούν σωστά.\nΤο πρώτο πρωινό είναι σπιτικό γιαούρτι με φρούτα, ομελέτα με κρέας, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.\nΤο δεύτερο πρωινό - χυλό φαγόπυρο με γάλα, χυμό.\nΜεσημεριανό - σούπα με κρέας, πουρέ πατάτες με ψιλοκομμένο, σαλάτα με καλαμάρι, κομπόστα φρούτων.\nΑσφαλής, - κουλούρι, τσάι από τους γοφούς.\nΔείπνο - κατσαρόλα πατάτας με κιμά, ένα ποτήρι κεφίρ.\nΣυνταγή βίντεο για κατσαρόλα πατάτας με κιμά:\nΠεριγραφή από 04/03/2018\nΤο κόστος των προϊόντων: 3000-4600 ρούβλια. ανά εβδομάδα\nΛευχαιμία (λευχαιμία, καρκίνος του αίματος) - παριστά μία ομάδα του κλωνική νόσος του όγκου των αιμοποιητικών ιστών με ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό (ανάπτυξη του ιστού με διαίρεση), παραβίαση της διαδικασίας διαφοροποίησης και τη συσσώρευση στον μυελό των οστών / περιφερικού αίματος των ανώριμων αιμοποιητικών κυττάρων. Σύμφωνα με τη διαφορετική ικανότητα των όγκων να διαφοροποιούν τα πολλαπλασιαζόμενα κύτταρα, οι λευχαιμίες διαιρούνται σε οξεία και χρόνια.\nΣτην οξεία λευχαιμία, η διαφοροποίηση είναι σχεδόν απουσία, πράγμα που οδηγεί στην αναστολή του φυσιολογικού σχηματισμού αίματος όλων των βλαστών και στη συσσώρευση στο αίμα πολλών μη-λειτουργικών, ανώριμων ωτικών κυττάρων. Η χρόνια λευχαιμία δίνει πληθυσμό διαφοροποιημένων κυττάρων (συνήθως κοκκιοκυττάρων), τα οποία σταδιακά αντικαθιστούν τα φυσιολογικά περιφερικά κύτταρα του αίματος.\nΟι οξείες λευχαιμίες, με τη σειρά τους, χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες - λεμφοβλαστικές (ALL), οι οποίες αναπτύσσονται από πρόδρομες ουσίες των Β-λεμφοκυττάρων και μυελοβλαστικών (AML). Σε ενήλικες ασθενείς (μετά από 40 χρόνια), το 80% των περιπτώσεων εμφανίζονται σε μυελογενείς μορφές λευχαιμίας, σε παιδιά - σε λεμφοειδή (80-90% των περιπτώσεων).\nΣυμπτωματολογία διάφορες μορφές / φάσεις λευχαιμίας διαφορετικές, κοινές εκδηλώσεις είναι συχνά: αδυναμία, χαμηλό πυρετό, ωχρότητα του δέρματος, πρήξιμο των λεμφαδένων / σπλήνα, ταχυκαρδία, πτητικών πόνος στα οστά, ελάττωση της ανοσίας που συνοδεύεται από συχνές λοιμώξεις, αιμορραγία, απώλεια βάρους και σταθερή επιδείνωση της υγείας.\nΗ βάση της θεραπείας με λευχαιμία είναι η πολυχημειοθεραπεία, η οποία διεξάγεται σύμφωνα με τα πρωτόκολλα θεραπείας κάθε τύπου λευχαιμίας και αλλογενής μεταμόσχευσης μυελού των οστών. Μετά την επίτευξη ύφεσης, η υποστηρικτική και η συμπτωματική θεραπεία στοχεύει στη θεραπεία της διάχυσης του ουρικού οξέος, των παρεγχυματικών λοιμώξεων (ασθένειες που αναπτύσσονται στο υπόβαθρο της λευχαιμίας), της θεραπείας αντικατάστασης με τα συστατικά του αίματος και της διατήρησης της γενικής κατάστασης του ασθενούς σε ικανοποιητική κατάσταση.\nΗ διατροφή για τον καρκίνο του αίματος βασίζεται στις αρχές της υγιεινής (ορθολογικής) διατροφής και προσαρμόζεται ξεχωριστά ανάλογα με το στάδιο της νόσου, τις μεθόδους θεραπείας και την θρεπτική κατάσταση του ασθενούς. Η διατροφή στον καρκίνο του αίματος στοχεύει πρωτίστως στην εξασφάλιση της ενεργειακής / πλαστικής επάρκειας, στην ενίσχυση της ανοσίας και στη διόρθωση της έλλειψης πρωτεϊνικής ενέργειας, στις διαταραχές του ανόργανου μεταβολισμού (αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου, υπερασβεστιαιμία και ανισορροπία του νερού-ηλεκτρολύτη). Κατά κανόνα, ο ασθενής λαμβάνει μια δίαιτα υψηλής θερμιδικής αξίας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (με ρυθμό 1,5 g / kg / ημέρα). Ταυτόχρονα, η πρωτεΐνη πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτη, πράγμα που επιτυγχάνεται με τη συμπερίληψη στη διατροφή των αυγών κοτόπουλου, του τυριού cottage, του κρέατος πουλερικών, του κουνελιού, των ψαριών και των θαλασσινών.\nΤο πλεονέκτημα θα πρέπει να δοθεί σε ενεργοβόρες προϊόντα / πιάτα, τα οποία σε μικρό όγκο της κατανάλωσης παρέχουν στον οργανισμό με αρκετά θρεπτικά συστατικά - πατέ, παπαλίνα, αυγοτάραχο σολομού και τα ψάρια, οι ξηροί καρποί, τα αυγά, μέλι, κρέμα, κρέμα γάλακτος, σοκολάτα, ιχθυέλαιο, κρέμες ζαχαροπλαστικής. Δεδομένου ότι οι ασθενείς βρίσκονται κυρίως σε ανάπαυση στο κρεβάτι, συνιστάται η μείωση της περιεκτικότητας σε λιπαρά στη διατροφή σε 70-75 g / ημέρα, κυρίως λόγω ζωικών λιπών, προτιμώντας φυτικά λίπη προέλευσης (φυτικά έλαια ψυχρής πίεσης, ξηροί καρποί, ηλιόσποροι).\nΗ δίαιτα πρέπει να εμπλουτίζεται με βιταμίνες και μέταλλα, ιδιαίτερα σημαντική για τη διαδικασία σχηματισμού αίματος - βιταμίνη C, ομάδα Β, ψευδάργυρος, σίδηρος, χαλκός, κοβάλτιο. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να καταναλώνετε μια ποικιλία από φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά, σπόροι, ψωμί ολικής αλέσεως, τα δημητριακά από δημητριακά ολικής αλέσεως, φύτρο σιταριού, καστανό ρύζι, το πίτουρο, τα φύκια (σπιρουλίνα / Chlorella), τα προϊόντα της μέλισσας (γύρη, βασιλικός πολτός, πρόπολη, μέλι) Κουκουνικά που περιέχουν κουρκουμίνη (κάρυ / κουρκούμη, κόλιανδρο, κύμινο).\nΚατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, η δίαιτα για τη λευχαιμία ρυθμίζεται ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς και την παρουσία / σοβαρότητα των παρενεργειών της χημειοθεραπείας. Όταν δεν υπάρχει όρεξη, ναυτία, συχνός έμετος, μια δίαιτα (διατροφή) συνταγογραφείται μετά από χημειοθεραπεία. χαρακτηριστικό της είναι η εισαγωγή των προϊόντων διατροφής που αυξάνουν την όρεξη (μπαχαρικά / καρυκεύματα, λαχανικά τουρσί, σάλτσες, όξινο χυμούς, διεγείροντας την έκκριση των γαστρικών υγρών / την πέψη), σταθερή διόρθωση πρόσληψη υγρών για την πρόληψη των παραβιάσεων των υδάτων, ηλεκτρολυτικές διαταραχές και αφυδάτωση, ειδικά στην περίπτωση των τμημάτων μη ελεγχόμενος έμετος, η συμπερίληψη στη διατροφή ειδών υψηλής θερμιδικής αξίας. Στην πρώιμη περίοδο χημειοθεραπείας δεν συνιστάται η υπερφόρτωση της πεπτικής οδού, η οποία επιτυγχάνεται με την εξαίρεση από τη διατροφή των τηγανισμένων / λιπαρών τροφών, των καπνιστών κρέατων, των στερεών ζωικών λιπών, των κονσερβοποιημένων τροφίμων και των ημικατεργασμένων / αλκοολούχων ποτών που περιέχουν καφεΐνη.\nΤα τρόφιμα γίνονται αποδεκτά (εκτός από τις βασικές δεξιώσεις) ανά πάσα στιγμή, όταν υπάρχει η επιθυμία για φαγητό. Στο χρονικό διάστημα μεταξύ των σειρών χημειοθεραπείας, επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε επιτραπέζιους ξηρούς οίνους, μπύρα, κονιάκ σε ποσότητα 20-30 ml (χωρίς αντενδείξεις) πριν από το φαγητό. Σε σοβαρές υποσιτισμό πρωτεϊνικής ενέργειας στη δίαιτα χορηγείται εξειδικευμένη θρεπτική σύνθεση για εντερική σίτιση ογκολογικών ασθενών (Nutridrink CD), και αντιπροσωπεύουν τη μέγιστη ισορροπημένο θρεπτικό μείγμα πλούσιο σε ωμέγα-3 / οξέα ω-6-πολυακόρεστα οξέα, βιταμίνες και μέταλλα.\nΣυνιστάται η λήψη τέτοιων μειγμάτων μέχρι την εξάλειψη της ανεπάρκειας σωματικής μάζας.\nΗ δίαιτα λευχαιμίας περιλαμβάνει εύπεπτες, ενεργειακά εντατικές τροφές:\nΠεριέχει πλήρεις ζωικές και φυτικές πρωτεΐνες - αυγά κοτόπουλου, άπαχο κρέας (κρέας κουνελιού, μοσχάρι / μοσχάρι, γαλοπούλα / κοτόπουλο), ψάρι ποταμού / θάλασσας, τυρί cottage, προϊόντα σόγιας, όσπρια.\nΔημητριακά και πιάτα από αυτά (καστανό ρύζι, δημητριακά ολικής αλέσεως, σιτηρά / ψωμί ολικής αλέσεως).\nΛαχανικά (κόκκινα τεύτλα, σπαράγγια, κουνουπίδια, κολοκυθάκια, μπρόκολα, καρότα, χόρτα κήπων, πατάτες, μελιτζάνες, καλαμπόκι, ντομάτες, αγγούρια, λάχανα σίτου).\nΦρούτα / μούρα - φράουλες, σταφύλια, σμέουρα, πεπόνια, μήλα καρπούζι, ροδάκινα, μπανάνες, αχλάδια, μανταρίνια, βερίκοκα.\nΤρόφιμα πλούσια σε οξέα NJ - ω-3,6 (ιχθυέλαιο, κόκκινο ψάρι, ψυχρά φυτικά έλαια).\nΠροϊόντα μελισσοκομίας (γύρη, βασιλικός πολτός, πρόπολη, μέλι), αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα), ξηροί καρποί, σπόροι (κολοκύθα / ηλιόσποροι).\nΞηρά / ενισχυμένα κρασιά, μπύρα σε ποσότητες 20-30 ml (για την τόνωση της όρεξης).\nΠράσινο τσάι, αφέψημα αφέψημα, τσάι βοτάνων από χαμομήλι, μέντα, φασκόμηλο, τσουκνίδα, μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό.\nΔιατροφή για οξεία λευχαιμία συνταγογραφείται για την καταπολέμηση της νόσου. Ο μυελός των οστών απαιτεί υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες για την παραγωγή αιματοκυττάρων υψηλής ποιότητας. Λόγω των αμινοξέων της πρωτεΐνης στα τρόφιμα, το σώμα παράγει τις δικές του πρωτεΐνες (είναι χτισμένες).\nΕίναι σημαντικό. Προϊόντα με λευχαιμία με υδατάνθρακες θα δώσουν ενέργεια για την κατασκευή κυττάρων. Για βιολογικές διεργασίες που προάγουν την καλύτερη υγεία, χρειαζόμαστε τρόφιμα στη διατροφή με κάποια ποσότητα λίπους, βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία.\nΦυτικά τρόφιμα στη λευχαιμία για την κατασκευή των κυττάρων\nΗ διατροφή για λευχαιμία του αίματος θα πρέπει να δώσει μια εξασθενημένη σωματική δύναμη για να αντέξει την ταχεία παθολογική διαδικασία και να ανακάμψει από τη χημειοθεραπεία και άλλες θεραπείες.\nΑντιοξειδωτικά κατά της λευχαιμίας\nΟξειδωτικές και αναγωγικές αντιδράσεις στο σώμα απελευθερώνουν ελεύθερες ρίζες. Τα αντιοξειδωτικά καταστέλλουν τις τοξικές τους επιδράσεις στο σώμα. Δηλαδή:\nΒιταμίνη C. Βρίσκεται σε ντομάτες και λευκό λάχανο, βουλγαρικό πιπέρι και σπανάκι, καθώς και σε φρούτα, όπως φραγκοστάφυλα, εσπεριδοειδή, φράουλες και αχύρια.\nΒιταμίνη Ε. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε καλαμπόκι ή σογιέλαιο σε σαλάτες, λαχανικά στον ατμό, επίσης να μην ξεχνάμε τους σπόρους του ηλίανθου, να τρώνε φιστίκια και αμύγδαλα και διάφορα καρύδια.\nΒιταμίνη Α, η οποία βρίσκεται στα τρόφιμα των ζώων. Από την ογκολογία, περισσότερα οφέλη θα προέλθουν από τα φυτά που περιέχουν β-καροτένιο, το οποίο στο σώμα μετατρέπεται σε βιταμίνη Α. Εισέρχεται στη σάρκα ροδάκινων, βερίκοκων, τριαντάφυλλου, αποξηραμένων βερίκοκων. Βιταμίνη Πλούσια Βουλγαρική πιπεριά, κολοκύθα, ντομάτες, άνηθο και σέλινο. Οι σαλάτες πρέπει να γεμίσουν με βούτυρο λαχανικών ή χυμό λεμονιού.\nΑντιοξειδωτικά είναι πλούσια σε άγριο τριαντάφυλλο\nΨευδάργυρος για βιοχημικές αντιδράσεις\nΗ διατροφή για τη λευχαιμία είναι ευεργετική για τον ψευδάργυρο στα τρόφιμα, επειδή ως μέρος αρκετών δεκάδων ενζύμων ρυθμίζει τη δραστηριότητα των συστημάτων αυτών των ενζύμων. Στη σύνθεση των ενζύμων και των ορμονών, ο ψευδάργυρος συμβάλλει στις κύριες ζωτικές διεργασίες στο επίπεδο των κυττάρων στα όργανα που σχηματίζουν αίμα. Ο ψευδάργυρος ρυθμίζει τις διαδικασίες: κυτταρική διαίρεση, ενεργειακό μεταβολισμό και αύξηση της ανοσίας των κυττάρων Τ.\nΣημείωση Ο ψευδάργυρος περιέχει θαλασσινά και ψάρια, μη λιπαρά κρέατα και συκώτι, καθώς και κολοκύθα και ηλιόσπορους, όσπρια, δημητριακά: βρώμη και φαγόπυρο, μανιτάρια. Ωστόσο, τα φυτικά προϊόντα πρέπει να καταναλώνονται σε περιορισμένες ποσότητες, δεδομένου ότι το φυτικό οξύ στη σύνθεση τους δεσμεύει τον ψευδάργυρο.\nΤο σελήνιο προστατεύει τα κύτταρα\nΚατά την επιβεβαίωση της διάγνωσης οξείας λευχαιμίας - η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα με σελήνιο. Περιέχει όλους τους ιστούς του σώματος, εκτός από τις ίνες με λίπος. Ως εξαιρετικό αντιοξειδωτικό, προστατεύει τα κύτταρα από τις καρκινογόνες επιδράσεις των ελεύθερων ριζών. Η δραστηριότητα σεληνίου αυξάνεται όταν συνδυάζεται με βιταμίνη Ε ενώ προστατεύεται από άλλες τοξίνες και ακτινοβολία. Με τη λευχαιμία, αυξάνει τη βιωσιμότητα των ασθενών στα τελικά στάδια του καρκίνου. Το σελήνιο περιέχει θαλασσινά, βρώμη και φαγόπυρο, ελιές και ελαιόλαδο, καρύδες και όσπρια.\nΗ διατροφή μετά από λευχαιμία δεν πρέπει να περιλαμβάνει:\nθρεπτικά λίπη: χοιρινό, αρνί, βόειο κρέας - φράζουν αιμοφόρα αγγεία και σχηματίζουν θρόμβους αίματος σε αυτά.\nπροϊόντα που περιέχουν καφεΐνη: η Coca-Cola, το τσάι, ο καφές, τα γλυκά είναι γλυκά - εμποδίζουν τον αδένα να αφομοιώνεται στο σώμα και με τη λευχαιμία υπάρχει μια καταστροφική έλλειψη σιδήρου για την καταπολέμηση του καρκίνου.\nΠροϊόντα πυρίμαχων λιπαρών\nΕίναι σημαντικό. Τα προϊόντα αραίωσης αίματος πρέπει να είναι περιορισμένα, δεδομένου ότι οι ασθενείς συχνά αιμορραγούν. Δεν μπορείτε να φάτε πιάτα με σύκα, ρίγανη, τζίντζερ, πάπρικα και κάρυ, βακκίνια και λεμόνι, ζιζάνιο και σκόρδο, κακάο και ξύδι - καταστρέφει τα κύτταρα του αίματος.\nΠροκειμένου η πρόγνωση μετά από τη θεραπεία λευχαιμίας να είναι αισιόδοξη, θα πρέπει να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες: το οινόπνευμα, τα ναρκωτικά, το κάπνισμα και να έχουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ισορροπημένα και ενισχυμένα, δίνοντας υγεία.\nΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ! Απίστευτα αποτελεσματική θεραπεία αύξησης του μαστού που συνιστά η Elena Stryzh! Διαβάστε παρακάτω. Διάφορες ενοποιήσεις σε γυναικείο στήθος μπορούν να εμφανιστούν σε κάθε εκπρόσωπο του ασθενέστερου φύλου, ανεξαρτήτως ηλικίας, βάρους και ανάπτυξης.


ΕΔΟΚ: Πρόταση για την κρεοπαραγωγό προβατοτροφία, μαύρο χοίρο και βουβαλοτροφία – Ένωση Αγρινίου\nΠέμπτη, 14 Ιανουαρίου 2021 — Κατηγορίες: Ανακοινώσεις\nΌπως επισημαίνει η ΕΔΟΚ, είναι ευκαιρία να χαραχθεί μια σωστή και αποδοτική στρατηγική ανάπτυξης των κλάδων αυτών, καθώς , αφενός βρίσκονται στα σπάργανα και άρα δεν υπάρχουν παγιωμένες κακές πρακτικές και αφετέρου έχουν μεγάλη δυναμική.\nΗ κρεοπαραγωγός προβατοτροφία είναι η μόνη που μπορεί να καλύψει με κρέας την εγχώρια αγορά καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου, οπότε θα ανασχέσει τις εισαγωγές από Ν. Ζηλανδία και Ρουμανία που σήμερα καλύπτουν τις ανάγκες της εστίασης. Τα οφέλη της για το περιβάλλον και τις αγροτικές κοινωνίες είναι πολλαπλά. Ως εκτατική εκτροφή, αξιοποιεί τα ορεινά λιβάδια και συμβάλλει στην ανανέωση και διατήρηση της βιοποικιλότητας.\nΠαράλληλα, συνιστά απασχόληση που θα φέρει νέους αγρότες στο προσκήνιο και θα δώσει πνοή στα χωριά.\nΟ μαύρος χοίρος αποτελεί τμήμα της πολιτιστικής μας κληρονομιάς και είναι ένα μοναδικό προϊόν,η εκτροφή του οποίου πληροί τους περιβαλλοντικούς στόχους(ιχνηλασιμότητα, ευζωία). Εχει, δε, όλες τις προϋποθέσεις όχι μόνο να ενισχύσει τη φαρέτρα της ελληνικής γαστρονομίας, αλλά και να αποκτήσει μια θέση ανάμεσα στα σημαντικότερα προϊόντα του κλάδου. Το προϊόν αυτό έχει μεγάλη προστιθέμενη αξία λόγω της μεταποιητικής δραστηριότητας που μπορεί να αναπτυχθεί σε μεγάλο βαθμό.


Αναβάλλονται οι Ολυμπιακοί Αγώνες; | OZON Magazine\nΑναβάλλονται οι Ολυμπιακοί Αγώνες;\nΟ Dick Pound, μέλος της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής, δήλωσε σε συνέντευξή του στην εφημερίδα USA Today ότι πιστεύει πως «Η ΔΟΕ έχει αποφασίσει να αναβάλει τους Αγώνες. Η βόμβα έπεσε, τώρα το θέμα είναι μόνο να διαμορφωθεί ο τρόπος που θα γίνει. Οι παράμετροι δεν έχουν αποφασιστεί ακόμα, αλλά οι Αγώνες δεν πρόκειται να ξεκινήσουν στις 24 Ιουλίου – γι’ αυτό είμαι σίγουρος».\nΣύμφωνα με τον Pound, η ΔΟΕ θα αποφασίσει μέσα στις επόμενες τέσσερις εβδομάδες για το μέλλον των Ολυμπιακών Αγώνων, αλλά η απόφαση πρόκειται να ανακοινωθεί σύντομα. «Θα γίνει σταδιακά. Θα το αναβάλουμε και έπειτα θα αρχίσουμε να ασχολούμαστε με τα επακόλουθα της αναβολής, που είναι τεράστια», σημείωσε.\nΟι δηλώσεις αυτές έρχονται μετά τις ανακοινώσεις του Καναδά και της Αυστραλίας ότι δε θα συμμετάσχουν στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Ιαπωνίας, ενώ προς την ίδια κατεύθυνση προσανατολίζεται και η Μεγάλη Βρετανία.\nΣύμφωνα με τη ΔΟΕ, η αναβολή είναι ένα από τα πιθανά σενάρια. Η ακύρωση είναι εκτός συζήτησης, ενώ εξετάζεται ακόμα η πιθανότητα να πραγματοποιηθούν οι Αγώνες, αλλά σε μικρότερη κλίμακα. Ωστόσο, ο Ιάπωνας πρωθυπουργός Shinzo Abe, μιλώντας στο ιαπωνικό Κοινοβούλιο, είπε ότι η αναβολή είναι αναπόφευκτη, αν οι Αγώνες δεν είναι δυνατό να πραγματοποιηθούν ολοκληρωμένα.\nΠάντως, η αντιπρόεδρος της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής, Anita DeFrantz, όταν ρωτήθηκε για το αν οι αγώνες θα μεταφερθούν σε μια άλλη ημερομηνία – πιθανόν το καλοκαίρι του 2021 – απάντησε ότι κάτι τέτοιο θα ήταν «κάπως πρόωρο».\nΕξάλλου, τα μέλη της Επιτροπής εξέδωσαν την Κυριακή μια ανακοίνωση ότι πρέπει να επιταχυνθούν οι συζητήσεις με τους Ιάπωνες διοργανωτές, την ιαπωνική κυβέρνηση και τους ειδικούς για τη δημόσια υγεία.\nΕίχες δει τις τέλειες manga αφίσες των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο;\nΗ διατύπωση διαφορετικών απόψεων από μέλη της ΔΟΕ δεν είναι κάτι καινούριο, δεδομένου ότι πρόκειται για έναν μεγάλο οργανισμό με μέλη από ολόκληρο τον κόσμο, που αποφασίζει με ψηφοφορία. Τα τελευταία εικοσιτετράωρα, όμως, η Επιτροπή δέχεται κριτική για τις καθυστερημένες αντιδράσεις της όσον αφορά την πανδημία, ειδικά από τη στιγμή που ο Καναδάς και η Αυστραλία ανακοίνωσαν ότι δε σκοπεύουν να στείλουν στους Αγώνες τις ομάδες τους.\nΗ αλλαγή της ημερομηνίας, όπως είναι φυσικό, θα είναι αρκετά περίπλοκη. Δεν πρόκειται μόνο για το γεγονός ότι εκατομμύρια δωμάτια ξενοδοχείων είναι κλεισμένα στο Τόκιο ή για το ότι δεν είναι σίγουρο πως οι όλοι οι χώροι όπου ήταν προγραμματισμένο να διεξαχθούν τα αθλήματα θα είναι διαθέσιμοι του χρόνου. Μια αναβολή αναγκαστικά θα έχει σοβαρό αντίκτυπο και στα παγκόσμια πρωταθλήματα περισσότερων από 30 αθλημάτων, που είναι προγραμματισμένα για το 2021. Επιπλέον, το Ολυμπιακό Χωριό είναι ήδη προγραμματισμένο να πουληθεί το φθινόπωρο, ως διαμερίσματα, επομένως θα πρέπει οι αθλητές να φιλοξενηθούν κάπου αλλού.\nΠαρόλ’ αυτά, ο Pound δε βλέπει άλλη επιλογή: «Όχι, πιστεύω ότι ο κύβος ερρίφθη», είπε.\nΜε πληροφορίες από USA Today, LA Times, BBC\nΦωτογραφία: Cesar I. Martins/Creative Commons\nCORONAVIRUS ΔΙΕΘΝΗΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΠΑΝΔΗΜΙΑ


##### Δωρεάν online dating σε CT – Πιο Αποτελεσματική Δωρεάν Dating Sites, Καλύτερες Θέσεις.\nΤαχύτητα χρονολόγηση litchfield ct.\nCall Us : (7)383 893 177\nΧρονολογείται Ιστοσελίδες γνωριμιών shropσιρ δωρεάν Les Paul Δωρεάν online dating σε CT, Ct Δωρεάν Online Dating. Admin 2019-02-25 585 comments Category. Κιμ κ hollywood dating app αφρική dating site δωρεάν. La crosse wi ταχύτητα χρονολόγηση. Tagged: Μαύρο singles christian dating service, Παράδειγμα πρωτοσέλιδα για. Online σύνδεση στη νιγηρία βγαίνεις με έναν γιατρό δωρεάν online dating σε CT.\nΒγαίνεις με έναν άντρα 20 χρόνια νεότερος, αποφεύγοντας online dating απάτες. Χρονολόγηση. Η έλξη dating site 100 δωρεάν dating sites στο ct όαση dating uk κριτικές. Πιο Αποτελεσματική Δωρεάν Dating Sites, Καλύτερες Θέσεις Για Να Συνδέσετε Σε Ct. Σε απευθείας σύνδεση γάντζο. Δωρεάν fitness dating uk κάνετε online dating sites που. Ταϊλάνδης dating app android. Πόσο καιρό χρονολογείται πριν από το γάμο reddit, blendr dating. Online Dating Δωρεάν Δοκιμή, Gloucester, Ma Ραντεβού.\nΤο dark souls 2 μπομπ arena παντρολογήματα δωρεάν online senior dating. Online dating για την άνοδο, χρονολογείται στις αρχές. Τι Λες Για Dating Sites. Αστεία internet dating να συνεχίσεις να βγαίνεις με το σύζυγό σας. Μπράβο παράσταση παντρολογήματα. Ταχύτητα χρονολόγηση danbury ct online. Hiv θετικό χρονολογείται ενιαία κυρίες online dating μπράντφορντ σε απευθείας σύνδεση.\nDating sites που έχουν δωρεάν μηνυμάτων. Κολομβίας εισαγωγές γραφείο γνωριμιών δωρεάν online dating σε CT χρονολογείται liebesformel τάμπα της φλόριντα ραντεβού.\nΕίμαστε επίσημα ραντεβού νέα νότια ουαλία, ταχύτητα χρονολόγηση waterbury ct. Admin 2019-02-18 459 comments Category. Online dating μήνυμα δεν ενδιαφέρεται, δωρεάν ακρωτηριασμένη dating sites. Χρονολογείται ιστοσελίδα κρακοβία από online dating, να δωρεάν online dating σε CT. Καλύτερα σίδνεϊ dating app. Entj με άλλη entj. Admin 2019-02-07 577 comments Category. Admin 2019-01-08 322 comments Category. Dating site αναζήτησης δωρεάν καλύτερα αστεία dating προφίλ προφίλ καταστάσεις για online dating.\nΑρμένιοι dating site ct παντρολογήματα υπηρεσίες. Δωρεάν Online Dating Στην Ολλανδία.\nΡαντεβού και πάλι μετά από 30, orange county σύνδεση χρονολογείται μάρσαλ γραφεία. New haven ct ταχύτητα χρονολόγηση είναι online dating χάσιμο χρόνου για παιδιά. Ποιήματα αγάπης dating site dating sites για 40 plus. Online Dating Site For Singles - Δωρεάν Αναζήτηση Για Να Χαζέψει. Μανίλα filipina ραντεβού εντελώς δωρεάν dating sites για singles του ηνωμένου βασιλείου.\nΟ πρώην. Online dating ανύπαντρες μητέρες δωρεάν singles dating υπηρεσία. Cougar dating σικάγο διαθρησκευτικό συμβουλές για. Χρόνων, Που Δωρεάν online dating σε CT 16 Ετών, Online Dating Εικόνα Κανόνες. Το κόστος για να συνδεθούμε με το νερό της πόλης, σε ct έτοιμος να νοικοκυρευτεί dating site, δωρεάν dating sites στην ανατολική αφρική. Χρονολογείται ιστοσελίδα του γιβραλτάρ durban χριστιανική χρονολόγηση american online dating site δωρεάν.\nΥπηρεσίες γνωριμιών stamford ct dating, ενώ εργάζονται νυχτερινή βάρδια δωρεάν online dating 420. Ταχύτητα χρονολόγηση του μόντρεαλ ασιατικό δωρεάν dating UK δωρεάν online dating σε CT et.\nΤο μεγάλο προφίλ. Δωρεάν online sugar daddy dating sites χρονολόγηση με τη χρήση ορυκτών σύνολα. Γραφείο. Μπρίτζπορτ ct ραντεβού θεϊκά ραντεβού και φλερτ με τον εαυτό σου έκφραση.\nOnline dating τελετές λυδία, έρπης dating site ct, indianapolis dating υπηρεσία. Καλύτερη σύνδεση apps δωρεάν. Online dating ιστοσελίδα λονδίνο σε εξωτερικούς χώρους girl dating σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση του δώσω τον αριθμό. Συμβουλές για να βγαίνεις με μια κοπέλα ραντεβού.\nΔιαφορά μεταξύ σχετικών και ραδιοχρονολόγησης προσάναμμα online dating site online dating κριτικές δωρεάν. Ο τζορτζ τακέι online dating το /προξενιό/ dungeon keeper top sites για online. Απλό προφίλ παραδείγματα, αντι εξαπάτηση ιστοσελίδα γνωριμιών καμπύλη περιοδικό dating site. Ct νόμους σχετικά με ανήλικη. Dating ένα άσχημο κορίτσι yahoo. Dating, ενώ είστε παντρεμένοι. Bbc news 20 online dating κλισέ zohra χρονολογείται zawaj αναζήτηση αγώνα. Ταχύτητα Χρονολόγηση Litchfield Ct, Pof Δωρεάν Online Dating Apk. Ταχύτητα Χρονολόγηση Οακβιλιε, Ct Δωρεάν Online Dating. Tagged: Ταϊλάνδη χρονολογείται @ rsvp αυστραλία, Ταχύτητα χρονολόγηση απόψε τσινγκ, ιταλική δωρεάν online dating sites, Καλύτερο σε απευθείας σύνδεση.\nΠου είναι πλούσια dollaz χρονολογείται το 2017 αστεία χριστιανική χρονολόγηση αποσπάσματα δωρεάν ct dating sites. Η αξιοπιστία των μεθόδων χρονολόγησης.\nCt δωρεάν dating sites ραντεβού. Δωρεάν online dating ηλικιωμένους αυστραλία προβλήματα όταν βγαίνει με. Admin 2019-01-27 980 comments Category.\nMer on Περιστασιακή dating Μόντρεαλ\nGular on Πλούσιες χήρες ραντεβού site\nDazragore on Online dating πόλη του Παναμά\nΜυστικό παντρεμένο ραντεβού Να βγαίνεις με τον τέιγιον Φιλάω ραντεβού αποχαιρετισμού EPUB\nΜελβούρνη. Δωρεάν online dating highlands. Περίεργο επιστήμη ξέχασα να συνδέσω την. Το καλύτερο site γνωριμιών για 20 somethings ταχύτητα χρονολόγηση ντόρτμουντ δωρεάν online dating, mississippi. Το Καλύτερο Δωρεάν Διεθνές Site Γνωριμιών Chat Apps. ...\nΣύνδεση Ιστοσελίδες Εντελώς Δωρεάν, Online Dating Για Φορτηγατζήδες. Online dating πλήρες δωρεάν διαφυλετικός χρονολόγηση γονείς κατά. Χρονολογείται Στο Greenwich Ct, De Ροζ Φλαμίνγκο Που. ...\nBig bang ζευγάρι που βγαίνει, total. Δωρεάν dating στο ισλαμαμπάντ ραβαλπίντι. Πώς μπορώ να ξέρω αν ο άντρας μου είναι σε dating ιστοσελίδες τι είναι μια καλή ιστοσελίδα γνωριμιών.\nNakinos on Σημάδια ότι βγαίνω με έναν παντρεμένο.\nJoJot on Ινδικό dating λευκό τύπο\nMooguzshura on Μηνιαία έξοδα για γνωριμίες σε απευθείας σύνδεση\nΤα προειδοποιητικά σημάδια της βγαίνει με μια. Les ρέινς du αγορών speed dating 5. Νέα Δωρεάν Online Dating Ιστοσελίδες, Γραφείο Γνωριμιών Συνώνυμα.\nΔωρεάν dating sites καναδά ταχύτητα χρονολόγηση litchfield ct διαφορά μεταξύ της. Δωρεάν internet dating sites καναδά dating sites για κολύμπι. Δωρεάν αμερικανική στρατιωτική dating site ποιος. Καλύτερο γνωριμιών και δωρεάν online dating σε CT site.


Καλοκαιρινές εκπτώσεις, σε λιγότερο από ένα μήνα! | Sugar Free Press\nΑρχική Fun in the city Καλοκαιρινές εκπτώσεις, σε λιγότερο από ένα μήνα!\nΚαλοκαιρινές εκπτώσεις, σε λιγότερο από ένα μήνα!\nΟι καθιερωμένες θερινές εκπτώσεις για φέτος, θα ξεκινήσουν σε λιγότερο από ένα μήνα, δίνοντας την ευκαιρία στους καταναλωτές για αγορές προϊόντων και υπηρεσιών σε χαμηλότερες τιμές.\nΣυγκεκριμένα, θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα, 8 Ιουλίου, μία ακριβώς ημέρα μετά τις εθνικές εκλογές, και θα διαρκέσουν έως τα τέλη Αυγούστου. Η «αυλαία» θα πέσει την Παρασκευή 31 Αυγούστου. Υπενθυμίζεται πως, όπως και σε κάθε άλλη περίοδο εκπτώσεων, είναι υποχρεωτική η αναγραφή της παλαιάς και της νέας μειωμένης τιμής των αγαθών και υπηρεσιών που πωλούνται με έκπτωση ενώ επιτρέπεται η αναγραφή και η εμπορική επικοινωνία του ποσοστού έκπτωσης.\nΣε κάθε περίπτωση οι καταναλωτές μπορούν να επικοινωνούν με την Γενική Γραμματεία Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή στο 1520. Στόχοι της Διεύθυνσης Προστασίας Καταναλωτή είναι: -Η προστασία του καταναλωτικού κοινού στο πλαίσιο εφαρμογής του ν. 2251/1994 και ειδικότερα η προστασία των οικονομικών συμφερόντων των καταναλωτών όσον αφορά συναλλαγές τους σε σχέση με την αγορά καταναλωτικών αγαθών, αλλά και την παροχή υπηρεσιών.\nΜε την Γενική Διεύθυνση Προστασίας Καταναλωτή μπορείτε να επικοινωνήσετε επίσης: -Ταχυδρομικά: Γενική Γραμματεία Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή – Πλ. Κάνιγγος, 101 81, ΑΘΗΝΑ -Μέσω του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο 1520@efpolis.gr\nΠροηγούμενο άρθροΧωρίς ΜοΜΑ το καλοκαίρι η Νέα Υόρκη!\nΕπόμενο άρθροΠριν την παραλία κάνουμε στάση στο Kokoriko shoes!


locusblogus: 26 Νοε 2009\nHACK THE WEB RADIO\nΚαλησπέρα. Σήμερα θα δούμε κάτι αρκετά ενδιαφέρον. Αφορμή στάθηκε ένα email που έλαβα από έναν blogger. Ο συγκεκριμένος blogger ήθελε να βάλει στο blog του τον αγαπημένο του ραδιοφωνικό σταθμό ο οποίος εκπέμπει και διαδυκτιακά. Μιλάμε για τον Absolute Radio, έναν αγγλικό σταθμό. Ωραία ως εδώ αλλά υπήρχε ένα εμπόδιο. Ο σταθμός δε δίνει τη δυνατότητα embed έτσι ώστε όποιος θέλει να το βάλει στο ιστολόγιο του ή στην ιστοσελίδα του (αυτό δεν το καταλαβαίνω γιατί ο σταθμός έτσι χάνει, προβολή, δωρεάν διαφήμιση και ακροαματικότητα).\nΗ αλήθεια είναι ότι παιδεύτηκα για πολλές ώρες αλλά μετά από αρκετούς πειραματισμούς κατάφερα και έκανα εφικτή την προσθήκη του σταθμού σαν gadget στο blog. Υπάρχουν και άλλοι σταθμοί που δεν επιτρέπουν την προσθήκη τους με τη μη χορήγηση ενός κώδικα embed. Πάμε να δούμε πως μπορούμε να τα καταφέρουμε.\nΠροσωπικά χρησιμοποιώ τον Mozilla Firefox. Στη συνέχεια ο συγκεκριμένος browser θα μας φανεί χρήσιμος. Θα ασχοληθούμε με τον σταθμό που προανέφερα. Κάνοντας κλικ εδώ μεταφερόμαστε στον player του σταθμού απ' όπου ακούμε live το πρόγραμμα του. Θα χρειαστεί να βρούμε εκείνο το λιnk όπου γίνεται το streaming. Αν πάμε στην πάνω μπάρα του Mozilla θα επιλέξουμε εργαλεία και διαλέξουμε πληροφορίες σελίδας τότε θα ανοίξει ένα παράθυρο το οποίο έχει τέσσερις επιλογές στο πάνω μέρος του: Γενικά, Πολυμέσα, Δικαιώματα και Ασφάλεια. Κάνουμε κλικ στο δεύτερο (πολυμέσα) και βλέπουμε ότι μας παρουσιάζει κάποια links (διευθύνσεις). Ψάχνουμε να βρούμε αυτό που μέσα του περιέχει τις λέξεις flash/player. Βλέπουμε ότι είναι το τρίτο από το τέλος (http://player.absoluteradio.co.uk/core/player/_flash/player.swf?service=abr&v=1.0.1.25).\nΚάνουμε αυτό το link αντιγραφή - επικόληση σε ένα νέο παράθυρο ή καρτέλα και βλέπουμε τον βασικό player και ακούμε την εκπομπή.\nΤώρα θα ανατρέξουμε σε μια παλιότερη ανάρτηση όπου λέω πως γίνεται η προσθήκη ενός audio player.\nΠαίρνουμε τον κώδικα της συγκεκριμένης ανάρτησης που είναι με μαύρο χρώμα:\n
<object type="application/x-shockwave-flash" data="http://assets.myflashfetish.com/swf/mp3/mff-pill.swf" height="110" width="265" style="width:265px;height:110px"><param name="movie" value="http://assets.myflashfetish.com/swf/mp3/mff-pill.swf" /><param name="quality" value="high" /><param name="scale" value="noscale" /><param name="salign" value="TL" /><param name="wmode" value="transparent"/><param name="flashvars" value="myid=29801243&path=2009/09/16&mycolor=222222&mycolor2=77ADD1&mycolor3=FFFFFF&autoplay=true&rand=0&f=4&vol=100&pat=0&grad=false&ow=265&oh=110"/></object>
\nΤο κομμάτι του κώδικα που είναι τονισμένο με κόκκινο χρώμα το αντικαθιστούμε με το link (http://player.absoluteradio.co.uk/core/player/_flash/player.swf?service=abr&v=1.0.1.25) του streaming του σταθμού που βρήκαμε προηγουμένως με τη βοήθεια του Mozilla. Οι τιμές του ύψους και πλάτους (height, width) του gadget είναι τονισμένες με μπλε χρώμα και αν τις αλλάξουμε θα αλλάξουμε και τις διαστάσεις αυτού. ΠΡΟΣΟΧΗ: Αλλάζουμε τις τιμές και στα δύο height και width. Ο κώδικα που θα έχουμε στο τέλος είναι ο παρακάτω:\n
<object type="application/x-shockwave-flash" data="http://player.absoluteradio.co.uk/core/player/_flash/player.swf?service=abr&v=1.0.1.25" height="110" width="265" style="width:265px;height:110px"><param name="movie" value="http://player.absoluteradio.co.uk/core/player/_flash/player.swf?service=abr&v=1.0.1.25" /><param name="quality" value="high" /><param name="scale" value="noscale" /><param name="salign" value="TL" /><param name="wmode" value="transparent"/><param name="flashvars" value="myid=29801243&path=2009/09/16&mycolor=222222&mycolor2=77ADD1&mycolor3=FFFFFF&autoplay=true&rand=0&f=4&vol=100&pat=0&grad=false&ow=265&oh=110"/></object>
\nΤον παραπάνω πειραματισμό τον έκανα και με άλλους ραδιοφωνικούς σταθμούς που δεν παρέχουν τη δυνατότητα του embed κώδικα και δούλεψε επιτυχώς. Ελπίζω να σας άρεσε και εύχομαι καλή επιτυχία σε όσους το επιχειρήσουν. Σύντομα θα ασχοληθώ και με τη live αναμετάδοση εικόνας. Ελπίζω να πετύχει.\nΑναρτήθηκε από hackaday στις 8:57 μ.μ. 71 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες GADGET, HACK, WEB RADIO, WIDGET


Κυρ, 08/12/2019 - 20:58\nΤου Γιάννης Ξενοφώντος,\nΠέντε μόλις μέρες πριν από το άνοιγμα των καλπών και τα πολιτικά κόμματα της Βρετανίας τρέχουν το τελευταίο μίλι της προεκλογικής εκστρατείας.\nΜε περιοδείες απ` άκρου σ` άκρο της Βρετανίας και παρελάσεις στα τηλεοπτικά πλατό, οι δύο βασικοί μονομάχοι, Μπόρις Τζόνσον και Τζέρεμι Κόρμπιν, παίζουν τα δυνατά τους χαρτιά.\nΣτην Ουαλία, ο ηγέτης του Εργατικού Κόμματος φόρεσε ποδιά και σέρβιρε καφέ τους πελάτες ενός τοπικού καταστήματος, την ώρα που από τον αέρα του ``SkyNews``, ο Βρετανός Πρωθυπουργός δεσμευόταν να μειώσει τη μετανάστευση, μέσω ενός συστήματος μοριοδότησης, που θα αποκλείει τους ανειδίκευτους αλλοδαπούς.\n"Δεν διάκειμαι εχθρικά απέναντι στην μετανάστευση. Είμαι οπαδός του να επιτρέπεται στους ανθρώπους να έρχονται σε αυτήν τη χώρα. Και αν έχουν ταλέντα και θέλουν να κάνουν πράγματα // το θεωρώ φανταστικό."\nΤο Συντηρητικό Κόμμα του Μπόρις Τζόνσον έχει δημοσκοπική υπεροχή, αν και η ψαλίδα φαίνεται να κλείνει, όχι όμως απειλητικά.\nΣύμφωνα με δημοσκόπηση της εφημερίδας ``Sunday Telegraph``, το Συντηρητικό Κόμμα λαμβάνει ποσοστό της τάξης του 41%, έναντι του 33% που συγκεντρώνουν οι Εργατικοί, γεγονός που περιορίζει τη διαφορά στις 8 ποσοστιαίες μονάδες.\nΕπί ποδός ενόψει των εκλογών βρίσκεται και η κυπριακή παροικία στο Ηνωμένο Βασίλειο.\nΗ οργάνωση ``Φίλοι της Κύπρου`` του Εργατικού Κόμματος πραγματοποίησε προεκλογική συγκέντρωση στο Λονδίνο, παρουσία 6 υποψήφιων βουλευτών. Ανάμεσά τους και ο νυν βουλευτής Πάμπος Χαραλάμπους, ο οποίος δεν παρέλειψε, όπως και οι υπόλοιποι να αναφερθεί στο Κυπριακό και το όραμα για επανένωση του νησιού.\nΠάμπος Χαραλάμπους, Υποψήφιος Βουλευτής Εργατικούς Κόμματος\n"Ο Τζέρεμι Κόρμπιν είναι φίλος της Κύπρου εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Πραγματοποιεί εκστρατείες για την ειρήνη στην Κύπρο, από τότε που εξελέγη βουλευτής."\nΗ Βρετανία βρίσκεται στην τελική ευθεία των εκλογών και το μόνο σίγουρο είναι ότι αυτή η αναμέτρηση θα κρίνει το μέλλον της πέμπτης μεγαλύτερης οικονομίας στον κόσμο.\n"Δεν αποτελεί απειλή για άλλες χώρες, ούτε παραβιάζει τα δικαιώματα τους ή το ΔΔ"\nΝέα μεγάλη αύξηση σε κρούσματα κορωνοϊού και θανάτους στο Ηνωμένο Βασίλειο\nΣτους 759 ανήλθε ο αριθμός των νεκρών


Τo Μακεδονικό «στοιχειώνει» την κυβέρνηση Μητσοτάκη - Ta NEA online\nHome Ta NEA Τo Μακεδονικό «στοιχειώνει» την κυβέρνηση Μητσοτάκη\nΤo Μακεδονικό «στοιχειώνει» την κυβέρνηση Μητσοτάκη\nΗ ελληνική κυβέρνηση εξακολουθεί να μην απαντά, στο αν και πότε θα φέρει προς ψήφιση στη Βουλή τα πρωτόκολλα συνεργασίας με τη Βόρειο Μακεδονία, καθώς το θέμα προκαλεί εσωτερικές αντιδράσεις στη Νέα Δημοκρατία.\nΣε σχετική ερώτηση που ετέθη στο μπρίφινγκ, με αφορμή τη συνάντηση Μητσοτάκη – Ζάεφ, η κυβερνητική εκπρόσωπος, Αριστοτελία Πελώνη, απάντησε: «Τα πρωτόκολλα συνεργασίας με τη Βόρεια Μακεδονίας θα έλθουν προς ψήφιση σύμφωνα με τον κοινοβουλευτικό προγραμματισμό. Το νομοθετικό πρόγραμμα της κυβέρνησης είναι πολύ πυκνό, η ψήφιση των πρωτοκόλλων θα προσαρμοστεί στο νομοθετικό πρόγραμμα της κυβέρνησης».\nΗ κ. Πελώνη ανέφερε πάντως ότι στη συνάντηση Μητσοτάκη – Ζάεφ θα συζητηθεί η δυνατότητα ανάπτυξης της συνεργασίας μεταξύ των δύο χωρών στο οικονομικό και ενεργειακό επίπεδο, καθώς επίσης και η καλή τη πίστη υλοποίηση της Συμφωνίας των Πρεσπών, που αποτελεί και προϋπόθεση για την ευρωπαϊκή πορεία της Βόρειας Μακεδονίας. Η κ. Πελώνη δεν απάντησε ούτε στο ερώτημα, για το αν η κυβέρνηση ανησυχεί για το ενδεχόμενο να μην ψηφίσουν τα πρωτόκολλα συνεργασίας, βουλευτές της ΝΔ.\nΣημειώνεται, ότι τα πρωτόκολλα συνεργασίας θα έπρεπε να έχουν έλθει προς ψήφιση ήδη από τον προηγούμενο Νοέμβριο. Σύμφωνα με πληροφορίες, καθυστερούν λόγω των αντιδράσεων από βουλευτές της ΝΔ, που δεν ξεχνούν την παλαιότερη στάση τους όταν ήταν στην αντιπολίτευση και συμμετείχαν στα συλλαλητήρια κατά της Συμφωνίας των Πρεσπών.\nΟ Αντώνης Σαμαράς έχει διαμηνύσει στο Μέγαρο Μαξίμου ότι θα καταψηφίσει τα πρωτόκολλα συνεργασίας. Σύμφωνα με πληροφορίες, και ο έτερος πρώην πρωθυπουργός και πρόεδρος του κόμματος, Κώστας Καραμανλής, δε θα ψηφίσει. Επιπλέον, μία ομάδα βουλευτών της ΝΔ, επίσης φέρονται διατεθειμένοι να μην ψηφίσουν τη Συμφωνία.\nΜΕΘΟΔΕΥΣΕΙΣ ΤΟΥ ΜΑΞΙΜΟΥ\nΜέσα σε αυτό το πλαίσιο, εάν τα πρωτόκολλα έλθουν προς ψήφιση είναι βέβαιο ότι θα υπάρξουν διαρροές από την Κοινοβουλευτική Ομάδα της ΝΔ. Προς το παρόν, είναι διψήφιος ο αριθμός των βουλευτών που φέρονται διατεθειμένοι να μην ψηφίσουν. Φυσικά, μπορεί να βασιστεί στις ψήφους της αντιπολίτευσης, κάτι που θέλει να αποφύγει. Ο Αλέξης Τσίπρας έχει δηλώσει επανειλημμένως, ότι «περιμένει 158 συγγνώμες».\nΣτο πλαίσιο αυτό, το Μέγαρο Μαξίμου φέρεται να μεθοδεύει την υπερψήφισή τους στα θερινά τμήματα της Βουλής, παρότι είναι κύρωση διεθνούς Συμφωνίας και απαιτεί απόλυτη πλειοψηφία της Ολομέλειας της Βουλής. Ακόμη όμως και αν καταφύγει σε αυτή τη μεθόδευση, που ανοίγει τον κίνδυνο μετέπειτα ακύρωσής της στο ανώτατο διοικητικό δικαστήριο, θα πρόκειται για πολιτική και εσωκομματική ήττα του Κυριάκου Μητσοτάκη. Πάντως, οι βουλευτές της ΝΔ που είναι κατά της εφαρμογής της Συμφωνίας των Πρεσπών, λένε ότι «δεν μπορεί να τη φέρει στα θερινά τμήματα, θα είναι αντικανονικό».\n*Ο Σπύρος Γκουτζάνης είναι δημοσιογράφος. Από το 1990 έχει εργαστεί σε περισσότερα από 15 ΜΜΕ, μεταξύ των οποίων, 90,2 Αριστερά στα fm, Φλας 9,61, Καθημερινή, Επενδυτής, Πρώτο Θέμα, Επίκαιρα, Δημοκρατία, ΕΡΤ, Star Chanell.\nPrevious articleΟ Τρουντό «πειραματίζεται» με τους Καναδούς και ο κόσμος… παρακολουθεί!\nNext articleΗ έξαρση της εγκληματικότητας κλονίζει το δόγμα «νόμος και τάξη»\nTa NEA Volume 13-16\nAntonis Botsikas - April 27, 2019 0\nΤΑ ΕΛΛΗΝΟΚΑΝΑΔΙΚΑ ΝΕΑApril 26, 2019 The Greek Canadian NewsLes Nouvelles Grecques CanadiennesTa NEA Volume 13-16


"Αυτή είναι η πρακτική και σε όποιον αρέσει..." - Άνδρες της ΕΛ.ΑΣ. χτυπούν μετανάστη στα Εξάρχεια και τον σέρνουν αναίσθητο - Κατιούσα\nΑρχική/Επικαιρότητα/“Αυτή είναι η πρακτική και σε όποιον…\n“Αυτή είναι η πρακτική και σε όποιον αρέσει…” – Άνδρες της ΕΛ.ΑΣ. χτυπούν μετανάστη στα Εξάρχεια και τον σέρνουν αναίσθητο\nΜια τυπική “μέρα στη δουλειά” για τους άνδρες της ΕΛ.ΑΣ., με άσκηση ωμής βίας εναντίον μετανάστη στα Εξάρχεια, μες σε ταχυφαγείο της περιοχής.\nΈνας εξωτερικός παρατηρητής μπορεί να το αποκαλούσε επίδειξη ωμής βίας. Για τους άνδρες της ΕΛ.ΑΣ. ήταν απλώς άλλη μια μέρα-νύχτα στη δουλειά. Και η αλήθεια είναι πως δεν αφήνουν σε κανέναν περιθώρια να παριστάνει τον έκπληκτο και να πέφτει από τα σύννεφα. Αυτή είναι η πρακτική και σε όποιον αρέσει.\nΣύμφωνα με την καταγγελία που λάβαμε, χτες το βράδυ λίγο μετά τις 8, η αστυνομία καταδίωξε έναν μετανάστη από την πλατεία Εξαρχείων κατά μήκος του πεζόδρομου της Βαλτετσίου. Αυτός κατέφυγε στο ταχυφαγείο “Τα Άγραφα”, στη γωνία με την Μπενάκη, όπου μπήκαν και οι άνδρες της ΕΛ.ΑΣ., τον έπιασαν, τον χτύπησαν δυνατά με τα κλομπ τους και στη συνέχεια του έκαναν κεφαλοκλείδωμα ώσπου λιποθύμησε, για να αρχίσουν να τον σέρνουν αναίσθητο και ανυπεράσπιστο στο πάτωμα.\nΤα βίντεο που ακολουθούν δεν περιλαμβάνουν τις πιο σκληρές στιγμές βίας, παρόλα αυτά είναι ενδεικτικά για την πρακτική που ακολουθεί η ΕΛ.ΑΣ. σε αυτές τις περιπτώσεις. Ενώ όπως μας μετέφεραν, υπάρχουν και άλλοι περαστικοί που κατέγραψαν ολόκληρη τη σκηνή, μαζί με το κεφαλοκλείδωμα στον μετανάστη, που ήταν εξουδετερωμένος στο έδαφος και δεν προέβαλε καμία αντίσταση.\nΣύμφωνα με την καταγγελία που λάβαμε, μόλις οι αστυνομικοί αντιλήφθηκαν ότι μαγνητοσκοπούνταν, προσπάθησαν να αποσπάσουν από τους κατόχους τους τα κινητά που είχαν καταγράψει τη σκηνή. Κι αυτός είναι ένας λόγος παραπάνω να δοθούν στη δημοσιότητα και ας μη δείχνουν κάτι που δεν είναι ευρέως γνωστό. Ακόμα και στον κ. Χρυσοχοΐδη, που ήθελε στοιχεία και αποδείξεις για τους αστυνομικούς που “τυγχάνει” να αυθαιρετούν…\nΑστυνομική Βία Ελληνική Αστυνομία Εξάρχεια Μετανάστης\nΜάρτιος 14, 2020 στις 10:48 μμ\nΑυτή είναι η πρακτική και σε όποιον αρέσει…” – Άνδρες της ΕΛ.ΑΣ. χτυπούν μετανάστη στα Εξάρχεια και τον σέρνουν αναίσθητο – info newstime\n“Αυτή είναι η πρακτική και σε όποιον αρέσει…” – Άνδρες της ΕΛ.ΑΣ. χτυπούν μετανάστη στα Εξάρχεια και τον σέρνουν αναίσθητο – info newstime\nΜάλιστα, ως αποκλειστική αιτία θανάτου του θεωρείται ο κορονοϊός, καθώς το παιδί δε φαίνεται να είχε υποκείμενα νοσήματα.\n"Στέλνουμε μήνυμα στην κυβέρνηση, τους επιχειρηματίες και τον Χρυσοχοΐδη" σημείωσε στην ομιλία του ο Γιώργος Πέρρος.\nΟ Κυρανάκης σε ρόλο χαφιέ χωρίς κουκούλα! – Έδωσε στεγνά στον αέρα τα στοιχεία του παιδιού που ξυλοκοπήθηκε στη Ν. Σμύρνη (VIDEO)\nΟ Κυρανάκης ζήλεψε τη δόξα του Μπογδάνου και ξεπερνώντας κάθε όριο και δικαιοδοσία, έδωσε στον αέρα το ονοματεπώνυμο και την οργάνωση του παιδιού που ξυλοκοπήθηκε από αστυνομικούς στη Ν. Σμύρνη, για να καταλήξει ότι "η Αστυνομία έκανε τη δο...\nΘέατρο τη Δευτέρα: «Ήταν όλοι τους παιδιά μου» του Άρθουρ Μίλερ\nΤο αφεντικό μού έλεγε: “Δεν είναι ανήθικος ο διευθυντής που χαϊδεύει τα πόδια της σερβιτόρας! Ανήθικη είναι εκείνη που του το επιτρέπει…”