Витамини за растежа на косата - Пърхот\nИзраснах с добра дължина, но какво точно помогна да кажа със сигурност не мога! Както казват лекарите - всичко в комплекса)))\nPerfectil най-накрая калай - много след него болен, главоболие. Няма да повторя точно.\nПо-голямата част от ефекта беше от Пантогигар - те спряха да изпадат и като цяло изглеждаха по-здрави. (+ Аз започнах да използвам аптека шампоан ducray)\nЗа мен минусът на тези витамини е, че косата започва да расте бързо и повече - навсякъде. Zadolbalas епилация да се направи.\nСега само мезотерапия към главата.\nВитамини за бърз растеж на косата: преглед-рейтинг на първите 10 комплекса\nПриемането на витамини за растежа на косата е задължително, ако те изпаднат. Не е възможно да се установи надеждно дали има някакъв дефицит в организма, тъй като лабораториите правят тестове само за някои от тях. Затова ни остава да установим правилно хранене и да вземем допълнителни витаминни комплекси.\nИзборът на витамини за растежа на косата на пазара е голям. Можете да избирате както евтини, така и много скъпи. Веднага отбелязваме, че качеството не винаги зависи от цената. Това ще се види добре в нашия справедлив преглед на рейтинга, който ще видите в края на статията.\nПърво трябва да решите какви конкретни витамини са необходими за тялото ви. Например, за витамините D, B9, B12 - можете точно да преминете анализа в лабораторията и да определите дали имате дефицит. Останалите витамини, за които е невъзможно да преминат анализа, ще изберем за индиректни признаци на бери-бери от таблицата или описанието на всяка от тях (както е описано по-долу):\nВитамините работят много по-добре, ако се приемат индивидуално или в специфични двойки. Това е доказан научен факт.\nКомплексите винаги ще работят по-лошо поради факта, че витамините и микроелементите, които са част от тях, започват да влошават смилаемостта един на друг в червата на човека. Ето само някои от витамините, които почти не открихме в аптеките. Затова ще избираме от това, което е на пазара, и ще се фокусираме върху обратната връзка от хората, които ги приемат.\nНие първо описваме всеки витамин, който е необходим за растежа на косата, и след това пристъпваме към оценката на комплексите, в които те се съдържат.\nВитамин А (ретинол) е мощен антиоксидант за нашето тяло. Той има много полезни свойства, които го правят незаменим за добро и добро здраве. Например, той е много важен за зрението и растежа на ноктите.\nОтсъствието му води до суха коса. А концентрацията на ретинол в кръвта под нормата води до тяхната загуба.\nАко предпочитате да отглеждате много витамин А, тогава трябва да се погрижите за диетата си. За попълване на запасите от ретинол е важно да се ядат следните храни: черен дроб, рибено масло, моркови, масло, сирене, пилешки яйца, спанак.\nНиацин (витамин B-3) е водоразтворим витамин, който разширява кръвоносните съдове. Когато се вземат, някои хора могат да станат червени по лицето. Но не се паникьосвайте - тя разширява вашите капиляри, като по този начин подобрява кръвообращението по лицето и главата.\nПодобрената циркулация на кръвта позволява по-добро подхранване на скалпа и космените фоликули. Това от своя страна ви позволява да стимулирате растежа на косата.\nПроучванията показват, че ниацинът работи най-добре, когато се приема с биотин.\nОсновните източници на витамин В3 са шампиони, картофи, червено месо, свинско месо, риба, скариди, бадеми и целина.\nБиотинът - най-важният витамин, отговорен за здравето на косъма. Придава красив блясък и сила, възстановява върховете, подобрява структурата на мазната коса. Достатъчно количество В7 в организма води до по-бърз растеж на косата.\nБиотин се намира в следните храни: яйца, бадеми, карфиол, малини, банани, ядки.\nФолиевата киселина прави дебели и лъскави къдрици, което води до техния растеж. Отлична помощ в борбата срещу сивата коса.\nСъдържа се в зеле, грах, леща, пъпеши, магданоз.\nПоследният представител на витамини от група Б, насърчаващ възстановяването и растежа на косата по главата. Предотвратява загубата на съществуващи къдрици.\nСъдържа се основно във всички месни продукти. Малко се срещат в морската зеле, соята, маята.\nВитамин С се използва от организма за образуване на колагенов протеин, който е от съществено значение за доброто здраве на косата. Той също така предпазва от оксидативен стрес, който влияе неблагоприятно върху къдриците и допринася за ранното им цъфтене и загуба.\nЗа да попълни запасите от аскорбинова киселина, трябва да ядете броколи, пипер, киви, ягоди, цитрусови плодове.\nКалциферолът е необходим за укрепване на имунната система и стимулиране на растежа на косата. С загубата на направления, група витамини А, D - този проблем е най-добре решен.\nАнализът на този витамин може да се направи и в медицинската лаборатория. За повечето хора това най-вероятно ще бъде намалено. И тогава трябва да се вземе допълнително. Ако говорим отделно за D3, тогава идеалният избор е лекарството Akvadetrim.\nТокоферолът е много необходим за къдрици от всякакъв тип. Тази субстанция има благотворен и ефективен ефект върху кръвообращението и храненето на корените. В резултат се появява здравословен блясък. Той е богат на храна:\nСега има много нови хапчета, съдържащи комплекси от хранителни вещества. Обикновено производителите произвеждат цялата си линия. Лечението на косата с такъв комплекс ще бъде поне 1-3 месеца. След почивката трябва да повторите курса. След 6 месеца - последното повторение. Първият видим резултат от лечението с всяко лекарство ще се появи след 1 месец, след 6-8 месеца резултатите ще бъдат фиксирани.\nНаправихме много работа и изложихме рейтинга на ефективните витамини за растежа на косата при жените (виж таблицата по-долу).\nС определени витамини. Какво следва?\nИ тогава трябва да се обърнете към националния ни рейтинг и да изберете комплексите, където те се съдържат. Рейтингът се нарича национален, тъй като оценката на всеки от мултивитаминните препарати, представени в таблицата по-долу, е поставена от реални хора на добре познатата услуга Irecommend. При съставянето му бе взета под внимание средната оценка, както и броят на гласуващите (за участие трябва да има поне 70 души, които са напуснали преглед).\nНай-добрите витамини за растежа на косата - Преглед и ефективни препоръки\nКои са най-добрите витамини за растежа на косата? Потребителските отзиви в този случай са спорни, защото продуктите са търсени, а въпросът за силата и красотата на къдриците тревожи много. Някой, който вярва в рекламата, изпразва аптечните рафтове, някой се придържа към доказаните методи на „баба”, решихме да разберем и определим най-добрите витамини за растежа на косата.\nВъншният вид на косата играе важна роля при впечатлението, което правите върху другите. Ето защо загубата на коса от миналата красота, сила и плътност има най-разрушителното въздействие върху самочувствието, особено в случаите, когато не сте в състояние да повлияете на ситуацията. Може би не знаете, че има добри и евтини витамини за растежа на косата. Те са в състояние нежно и без вреда за здравето да повлияе на корена на проблема, да коригира нивото на бунтовни хормони или ефективно да преодолее оксидативния стрес.\nСамо 45% от жените могат да се похвалят с шикозна коса на всяка възраст, а щастливите мъже са много пъти по-малко, повечето от тях преминават през този или онзи вид плешивост.\nВиждайки повишеното търсене на потребители, които искат да изглеждат млади, козметичната индустрия постоянно предлага нови продукти, които обещават невероятни резултати в възстановяването на предишната сила и плътност на къдриците.\nСъвет! Преди да купите, и след като сте разочаровани от новообявения манекен, препоръчваме да изпробвате най-добрите витамини за растежа на косата, мненията на потребителите и експертите потвърждават тяхната ефективност.\nПонякога загубата на коса е свързана с недостиг на витамин. За щастие, в такъв случай ситуацията се коригира чрез добавяне на богати на витамини храни към диетата или се използват хранителни добавки.\nTOP-6 витамини за дълги, дебели и силни къдрици\nПроцесът на косопад е доста сложен, той включва различни генетични, хормонални и екологични механизми. Косният фоликул, подобно на кожата, е подложен на вътрешно и външно стареене. Вътрешните фактори включват генетични и епигенетични механизми, а външните фактори включват пушене и ултравиолетова радиация.\nПонякога загубата на коса е свързана с недостиг на витамин. За щастие, в такъв случай ситуацията се коригира чрез добавяне на богати на витамини храни към диетата или се използват хранителни добавки. Някои от тях са антиоксиданти, помагат в борбата с външните фактори, които влияят върху загубата на коса, а някои помагат за балансирането на хормоналния баланс - друг фактор, който предотвратява растежа на къдриците.\nСъвет! Не пропускайте да изпробвате най-добрите витамини за растежа на косата, изброени по-долу, обратната връзка от доволни потребители е най-доброто потвърждение за тяхната ефективност.\nОмега-3 мастните киселини захранват нашите брави, подпомагат ги и намаляват възпалителните процеси, които могат да доведат до загуба на блокиращи сили, поради което рибеното масло е един от най-важните витамини за косата ни.\nРибеното масло е един от най-важните витамини за косата ни.\nРезултатите от проучването, публикувано през 2015 г. в Cosmetic Dermatology, оценяват ефективността на борбата с косопада с шестмесечна добавка към диетата на лекарството, която включва Омега-3, Омега-6 и антиоксиданти. Проучването включва 120 жени с женско плешивост. 89,9% от участниците съобщават за намаляване на скоростта на косопад, 86% - увеличаване на тяхната плътност и плътност (87%).\nОмега-3 храни, богати на:\nКогато се консумират в достатъчно количество от тези продукти, както и като допълват дневната си диета с 1-2 капсули или една супена лъжица висококачествено рибено масло, можете да разчитате на намаляване на възпалението, водещо до смърт на космените фоликули.\nСъвет! Като вземате лекарства за разреждане на кръвта, включително аспирин, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да закупите рибено масло, това може да доведе до увеличено кървене.\nВ продължение на няколко десетилетия, цинкова хранителна добавка се използва за лечение на различни форми на плешивост, като телогенна миазма и алопеция ареата.\nТой осигурява здравето на космените фоликули, ускорявайки растежа и възстановяването им, участвайки във функционалната активност на луковицата. В продължение на няколко десетилетия, цинкова хранителна добавка се използва за лечение на различни форми на плешивост, като телогенна миазма и алопеция ареата.\nПроучванията показват, че в 70% от случаите липсата на този елемент може да предизвика фокална алопеция и други видове. Добрата новина е, че е доста лесно да се запълни дефицитът на цинк, като по този начин се предотвратява загубата на коса, като се използват само следните продукти:\nСъвет! Не прекалявайте и не прекалявайте, защото излишъкът на цинк в тялото, въпреки че е доста рядък, но все пак може да доведе до неизправност на някои органи, проявяваща се в диария, гадене и тежки главоболия.\nВитамини от група В се намират в много храни\nВитамини от група В (биотин и В5)\nБиотинът, известен също като В7 или „витаминна красота“, както и пантотеновата киселина (В5) се използват като алтернативни лекарства за лечение на плешивост. Първият помага за възстановяването на къдриците след шампоан, излагане на слънце, изсушаване, използване на плок и гладене, а второто - подпомага работата на надбъбречните жлези, стимулира растежа на косата.\nОбилната загуба на коса е един от основните симптоми, показващи дефицит на биотин. Това може да бъде причинено от фактори като:\n"Любов" за тютюневи изделия;\nПантенолът е алкохолен аналог на пантотеновата киселина, влияе върху обема и скоростта на растеж на косата по главата. Лечението с пантенол прави косата по-гъста, по-покорна и по-силна.\nСъвет! Комплексните препарати с витамини от група В в състава или приемането на В7 и В5 поотделно ще спомогнат за обратния процес на загуба на коса и увеличаване на тяхната сила. Високото съдържание на тези витамини в ядки, картофи, яйца, авокадо. Тяхната употреба ще помогне за предотвратяване на недостига и ще насърчи растежа на косата.\nВитамин С допринася за производството на колаген, един от най-важните протеини за здравето на зъбите, ноктите и косата.\nВсички знаем, че витамин С е верен помощник в борбата с честите настинки, укрепва имунната система и бариерните функции на тялото. Въпреки това, ако попитате кои витамини са най-добри за растежа на косата, експертните прегледи, учудващо, също сочат към него.\nВитамин С допринася за производството на колаген, един от най-важните протеини за здравето на зъбите, ноктите и косата. В допълнение, "витамин на здравето" е отличен антиоксидант, който премахва свободните радикали от тялото, а тези, от своя страна, правят косата крехка и слаба. Ако къдриците започнаха да изтъняват, да се разделят и да се счупят, гарантирано е липсата на витамин С в организма.\nЕкспертите съветват да се запълни липсата на това полезно вещество, без да се купуват аптечни мултивитамини и да се ядат храни с високо съдържание:\nЖелаейки да ускорят растежа на косата, опитайте се да обогатите ежедневната си диета с храни, съдържащи желязо, защото липсата на този минерал може да доведе до рязко намаляване на количеството на косата на главата.\nРазбира се, това не е витамин, а най-важният минерал, необходим на нашето тяло да функционира правилно. Проведени от учени от цял свят са доказали пряката връзка между неговия дефицит и появата на различни форми на алопеция.\nТози минерал участва в производството на хемоглобин и миоглобин. Първият е отговорен за оксигенацията на червените кръвни клетки, а вторият е всъщност хемоглобинът на мускулната тъкан. Освен това желязото е жизненоважно за косата за нормален растеж.\nПри липса на желязо в тялото му се изчерпват вътрешните му резерви, а тези, които не са свързани с жизнените функции, като например поддържането на нормалната работа на космените фоликули и фоликулите, се изразходват.\nСъвет! Желаейки да ускорят растежа на косата, опитайте се да обогатите ежедневната си диета с желязосъдържащи храни, тъй като липсата на този минерал може да доведе до рязко намаляване на количеството косми по главата.\nЗа да направите това, трябва редовно да приемате мултивитамини и да ядете повече:\nРедовно подхранвайте косата със специални маски с добавянето на витаминни комплекси\nВсичко е добре в умереност, желязо претоварване, трябва да се избягва. Ако пациентът не реагира на лекарства, които увеличават съдържанието на този минерал в организма, е задължително да се преминат допълнителни тестове, които идентифицират други причини за недостиг на желязо и загуба на коса.\nФоликулите на косата са изключително чувствителни към хормоните, а витамин D е точно това. Той играе важна роля за поддържане на необходимото количество калций за нормално функциониране, имунна регулация, клетъчен растеж и диференциация. Доказано е, че фокалната алопеция обикновено се появява при пациенти, страдащи от недостиг на витамин D.\nПриблизително 85% от градските жители не получават достатъчно "слънчев" витамин, който насърчава растежа на здрави и силни космени фоликули. Директното излагане на слънчева светлина е най-добрият начин да се компенсира недостигът му.\nСъвет! Изобщо не е необходимо или дори желателно да се печете на плажа по цял ден, а само да прекарате 10-15 минути на ден на улицата, през което време ще можете да поглъщате около 10 000 единици натурален витамин D.\nФоликулите са изключително чувствителни към хормоните, а витамин D е такъв\nПрез летните месеци използването на нашите съвети изобщо не е трудно, но завинаги облачно през зимата няма да можете да абсорбирате достатъчно слънчева енергия. В такива моменти се включват хранителни добавки и храни, съдържащи витамин D:\nБилки и други продукти за растеж на косата\nВъпреки че не са витамини, те също така успешно се справят с проблема за ускоряване на растежа на косата. Етеричното масло от розмарин се прилага външно, естествено сгъстява косата, като сок от алое вера. Използвайки ги заедно с гореспоменатите витамини за растежа на косата, гарантирано ще получите по-дебела, по-здрава и здрава коса.\nСмята се, че когато се прилага върху кожата, маслото от розмарин подобрява клетъчния метаболизъм, като по този начин стимулира растежа на косата. Проучване през 2013 г. в университета Кинки в Япония установи, че екстрактът от розмарин листа ускорява растежа на косата при мишки, които показват признаци на плешивост и слаба скорост на растеж на косата.\nУникалната способност за подобряване на клетъчния метаболизъм и по този начин повишаване на метаболизма в космените фоликули прави маслото от розмарин незаменим по време на борбата с плешивостта\nХората също използват масло от розмарин, за да решат няколко неотложни проблеми с косата и кожата на главата, като имат следните ефекти:\nвъзстановява слабите и повредени косми.\nУникалната способност за подобряване на клетъчния метаболизъм и по този начин засилване на метаболизма в космените фоликули прави маслото от розмарин незаменим по време на борбата с плешивостта. В резултат на това процесът на замяна на старите коси с нови, здрави се нормализира. По този начин маслото от розмарин помага за подхранване и овлажняване на кожата на главата, подпомага регенерацията му, премахва такъв проблем като пърхот, подхранва къдриците по цялата дължина, след което престава да се разделя.\nСъвет! Смесете 5-7 капки розмарин с 5 мл медицински алкохол и един литър топла вода. Сместа е идеална за изплакване, еластични, копринени, лъскави, здрави къдрици, които ще бъдат вашата награда за неприятностите.\nАлое вера има силни хранителни свойства, включва много витамини и минерали, които спомагат за запазването на къдриците здрави и здрави. От векове ползите от този сочен вид са известни, защото той е източник на здраве, красота, терапевтични свойства, успокоява и тонизира скалпа, като осигурява идеални условия за растеж на косата.\nАлое вера има силни хранителни свойства, включва много витамини и минерали, които спомагат за поддържането на здрави и здрави къдрици.\nСъвет! Можете да втриете сока от алое вера директно в скалпа или да го добавите към нежен и естествен шампоан. Вземете алое вътре, пийте по половин чаша сок два пъти на ден. Лечебните свойства на това растение ще възстановят здравето на кожата и косата.\nПроучване, публикувано през 2012 г. в анатомията Клетъчната биология установи, че алое вера намалява възпалението и има забележим лечебен ефект при употреба върху плъхове, претърпели операция.\nСукулентите не само допринасят за бързото заздравяване на раните, но и засилват растежа на косата.\nСъщо така се съобщава, че алое вера повишава защитните свойства на кожата срещу радиационни увреждания, които могат да доведат до плешивост. След нанасянето на гела от листата на това растение в кожата се произвежда антиоксидант, наречен металотионеин, който неутрализира свободните радикали и неутрализира ефектите от радиацията.\nАнтибактериални и противогъбични свойства на алое вера помагат да се отървете от пърхот, идеален за собствениците на гъста коса, страдащи от този проблем. Гелът от листата на растението се бори с мъртвите клетки, подпомага регенерацията на кожната тъкан около торбичките.\nКосата е един от основните компоненти на външния вид на всеки индивид, а психологическите последствия от загубата на коса водят до бързо намаляване на самочувствието. Има много хора в риск, защото 50% от мъжете страдат от генетична загуба на коса до 50-годишна възраст. При жените основната причина за загуба на коса преди 50-годишна възраст е липсата на хранителни вещества (30% от случаите). В повечето случаи недостигът на желязо води до бърза загуба на коса в продължение на няколко месеца.\nПри жените основната причина за загуба на коса преди 50-годишна възраст е липсата на хранителни вещества.\nФакторите, които забавят растежа на косата, включват:\nпоследствия от лъчетерапия;\nкожни заболявания (псориазис и себореен дерматит)\nБорба за красива коса: ревюта\nОлга, на 25 години: Поради неправилно хранене, вечни закуски, стрес на работното място и у дома, косата ми започна да изтънява ужасно. Опитали се да бъдат лекувани с фармацевтични препарати, те струват, разбира се, прилично. Ефектът, който очаквах от тях, е подходящ и не чаках. Спасен от факта, че тя реши да не се наказва, промени подхода си към храненето, започна да добавя витамин В7 и В5 към шампоана, закупен в аптека, и пиеше курс от магнезий и цинк. Обичайте себе си и косата си!\nМилана, на 34 години: Тя успява да възстанови косата си само с помощта на процедурите на Ендорет, препоръчани от трихолога. Ефектът стана забележим след първите две, косата придоби здрав блясък, скалпа престана да сърби. Поддържайте резултата от естествени шампоани и билкови изплаквания.\nКарина, 23-годишна възраст: Когато забременях, слушах приятелите си, чаках косата си да „пълзи“, този момент не дойде, така че реших, че съм минала. Но не беше там, буквално няколко месеца след раждането, косата ми започна да изпада буквално в парченца, а от моята шикозна коса нямаше и следа. След като се консултирах с гинеколога, започнах да вземам мултивитаминен комплекс, а също така започнах да правя редовно маски с яйчен жълтък и сок от алое. Изглежда ситуацията бавно се възстановява.\nЛуксозната коса е голяма работа. Обърнете достатъчно внимание на здравето на косата си.\nТатяна, на 40 години: Искам да споделя моята рецепта за красота за силна коса. За коса със средна дължина, трябва да вземете 1 жълтък, 1 супена лъжица. едър сол, 1 супена лъжица. любимия си балсам или маска за коса. За косата под раменете броят на компонентите се удвоява. Получената смес се втрива в главата, разпределяйки се през косата по цялата дължина. След като приключите, сложете шапка, скалпа ще започне да прищипва, не измивайте маската, колко страдате, но е желателно да издържите за 15-30 минути. Солта ще дразни скалпа, като по този начин активира кръвния поток, а в жълтъка много хранителни вещества, маска или балсам, ще овлажняват и успокояват кожата. Маската може да бъде заменена с естествен шампоан. Изплакнете косата внимателно след маската.\nЛена, 31: Прочетете в интернет за маската с горчица, която според легендата трябваше да дразни скалпа, да подобри притока на кръв и да направи косата да расте. От получените ефекти - изгоряла скалпа и смрадливата коса! Ето такава традиционна медицина, сега активно вземам козметиката си за коса, много склонни да лъжа. Реших да пия курс с цинк и следа от желязо.\nРита, на 28 години: И аз използвам начина на "баба", въпреки че не е много приятна, но е ефективна. Втрийте в скалпа, 2 часа преди измиване, сок от лук. След това измийте главата си. Косата след това леко ще удари лука, но аз вярвам, че тя може да бъде издържана, за да не остане плешив! Курсът продължава 2 месеца.\nДобри витамини за бърз растеж на косата\nДългата и добре поддържана коса е гордостта на всяка жена. Модната прическа се променя, но дългите къдрици заемат първо място в този списък. Не всеки може да се похвали с ускорен растеж на косата, някои жени трябва да използват витамини за растежа на косата. Преглед на витаминни комплекси и прегледи за тях - в следващата ни статия.\nЗащо косата се нуждае от витамини\nНавикът да се обвиняват много от проблемите с косата върху качеството на околната среда, отрицателното въздействие на външните фактори и промените в сезонните условия често ни отблъскват от намирането на истинските причини. Но косата, също като кожата, е основният индикатор, отразяващ общото здраве на нашето тяло. При някои заболявания и неизправности е необходимо да се вземат витамини за растежа на косата по главата, както за жените, така и за мъжете. За да разберете по-добре стойността на тези уникални вещества, запомнете структурата на косата.\nКосата е производна на горния слой на кожата (епидермис). Те се състоят от косъм и луковица на корена и се отличават със сложна структура.\nПрътът е покрит с плътни скали, образувани от кератин, това е външната част на косата, която ежедневно е изложена на различни ефекти от нашата страна (ние ги разресваме, измиваме, периодично подрязваме) и фактори на околната среда (влажност, температурни промени, ултравиолетови лъчи и др.).\nКоренът на косата се намира под кожата на фоликула - специална чанта. За него са подходящи нервни окончания, мускулни влакна, кръвоносни съдове, тръби на пот и мастни жлези. Тук са най-сложните хемобиологични процеси, които осигуряват хранене и растеж на косата. Кислородът и другите хранителни вещества се вливат в корена на косъма с кръвния поток през най-тънките кръвоносни съдове и след това равномерно се разпределят от основата до върховете.\nКогато метаболизмът във всеки отделен фоликул се регулира, витамините идват в достатъчно количество, косата изглежда красива, здрава и здрава. Веднага след като започнат да стават скучни, те бързо се замърсяват, изпадат, се разделят, това е сигнал, че метаболизмът е счупен и необходимите вещества не влизат в косъма. И тъй като всички витамини са основните участници, активатори и катализатори на много сложни биологични и химични процеси в клетките, техният дефицит става основна причина за провал. Ето защо растежът на косата изисква витамини.\nМетоди за доставяне на витамини в косата\nПопълнете тялото с полезни и важни витамини за косата, като вземете готови балансирани витаминно-минерални комплекси. Аптеките днес имат доста богата селекция. Структурата на такива комплекси включва не само витамини, но и микроелементи, необходими за косата, протеинови съединения.\nПо-добре е да изберете витамини и минерални добавки за себе си, като се консултирате с трихолог, експерт по здравето на косата и скалпа.\nВъзможно е да се получат витамини, необходими за растеж и красота на косата, по-опростен и по-естествен начин - с храна. За да направите това, трябва да развиете и следвате специална диета, която ще включва определени храни - естествени източници на тези важни витамини. Това ще помогне за предотвратяване на загубата на коса, подобряване на тяхната структура и външен вид, ускоряване на растежа.\nВажно е да запомните, че освен витамините косата се нуждае от протеин. Това е основният строителен материал за косъма и без него интензивен растеж е невъзможно.\nИ тъй като протеинови храни - соев протеин, бобови растения, черен дроб, сирене, яйца и морски дарове, бирена мая и други продукти са богати на витамини от група В, витамин А, Е, лесно можете да постигнете желания ефект, като се придържате към правилната диета.\nДруг начин да се насити косата с витамини е външната употреба на аптеките с моновитамини и съдържащи витамин продукти в състава на шампоани, самостоятелно направени или закупени маски за коса и балсами. Не е желателно да се прави това без да се консултира с козметолог и като се вземат предвид някои от нюансите:\nуверете се предварително, че не сте алергични към някой от продуктите на маската, за това можете да извършите кожни тестове с всеки отделен компонент върху чувствителна област на кожата (например зад ухото или при лакътя);\nНе смесвайте и не използвайте едновременно B6 и B12 с тиамин и аскорбинова киселина, тъй като те се неутрализират;\nвитамин А е най-добре да се използва с растителни масла, защото е мастноразтворима субстанция;\nне се опитвайте да преодолявате всички проблеми на косата наведнъж, по-добре развийте курс за възстановяване, който ще включва няколко стъпки, например, първо - укрепване на косата с маски, съдържащи съвместими витамини от В, след това - хранене и защита с кератини и витамин Е, след кратка пауза. Можете да вземете курс за ускоряване на растежа на косата;\nНе очаквайте незабавен ефект, трудно е да възстановите увредената коса, а новите здрави се нуждаят от време за растеж.\nЗа да се ускори възстановяването и растежа на косата, действайте в няколко посоки едновременно:\nПърво, трябва да настроите силата.\nВторо, редовно правете витаминни маски за косата си.\nИ трето, използвайте балансирани витамини и минерали, внимавайте за здравето си. Всяка неизправност на органите и системите на тялото ми незабавно влияе върху състоянието на косата. Ето защо е важно да се знае кои витамини са най-добре да се вземат за растежа на косата в конкретния случай.\nНапример, масло коктейл - от кокосово масло, маслини и рициново масло. Всички тези съставки са свободни да купуват. Маслото трябва да се смеси, да се загрее леко и да се приложи тази топла смес към корените на косата за известно време преди измиване. Развитието на косата определено ще се подобри.\nМесото на обикновените зрели домати също стимулира растежа на косата, ако преди измиване нанесете каша върху корените на косата; Прахът от семената на магданоза също работи, ако се втрива в косата 2-3 пъти седмично.\nГорчицата маски за коса обикновено са отделна тема, защото горчицата отдавна се използва в народната медицина специално за растежа на косата. Десетки маски и домашно приготвени шампоани могат да бъдат направени на неговата основа, а жените, които ги използват, забелязват, че косата им започва да расте много бързо - до 3 см на месец.\nИзползвайте горчица трябва да внимавате да не пресушавате кожата, в противен случай косата ще бъде крехка, появява се пърхот, особено при свръхчувствителност и чувствителност към алергии. Препоръчително е да се включат горчица в маски заедно с кефир, заквасена сметана, зеленчукови и етерични масла, алое, жълтъци и други компоненти.\nМного проста маска: чаша кефир, 2 жълтъка и 1 супена лъжица. л. суха горчица. Всичко е добре втрито, нанесено върху скалпа и се масажира за няколко минути; покрийте главата си за един час и след това измийте с подхранващ шампоан. Тази маска трябва да се направи най-малко 1 месец, веднъж седмично.\nУспоредно с домашно приготвените маски, трябва да използвате активатори за растежа на косата, предлагани днес от много козметични компании: удобно е - не е нужно да ги подготвяте и вече имат всички компоненти, които правят косата дебела и дълга.\nСерумът SCHWARZKOPF - Bonacure е предназначен за растежа на косата и е особено ефективен за рядка и падаща коса. Съставът на този серум включва съставки с нискомолекулна структура, която позволява на веществата да проникнат директно в фоликула, да го подхранват, активират растежа на косата и ги правят дебели. За шест месеца използване на серум, можете да ускорите растежа на косата с повече от 20%.\nРуски серум Стеволамин не е по-малко ефективен и има богат състав. Компонентите включват стволови клетки, хиалуронова киселина и растителни екстракти, които стимулират растежа и възстановяването на косата. Латентните фоликули оживяват, когато се прилага този серум, дори тежката загуба на коса спира, а повредената коса става цялостна, здрава и еластична.\nЕвтините руски средства - активаторът на растежа на косата DNS, с витамини, рициново масло и репейно масло. Използването му също така спира косопада, възстановява структурата им и ви позволява да растете по-бързо.\nТоник активатор Vitex се основава на билки и кашмирени протеини; съдържа кофеин, който активира периферното кръвоснабдяване и биотин, който се счита за най-ефективния витамин за укрепване и възстановяване на косата.\nВидове витамини за растежа на косата\nБолезнена и слаба коса, ние се опитваме да лекуваме всички видове средства и актуални продукти. Тъй като проблемът е вътре, по-специално в тялото, трябва да изберете добър витаминен комплекс и да подобрите здравето си.\nЗа растежа на косата можете да използвате специални витамини и цели комплекси (витамини и минерали), витамини А, В, С, Е, козметика, базирана на тях - като маски и спрейове. Нека разгледаме по-подробно броя на активните вещества и агенти, които ще имат благоприятен ефект върху организма и ще ускорят растежа на здрава коса.\nФармацевтични витамини за растеж на косата\nВитамини от рафтовете на аптеките - бърз начин за отглеждане на косата. Това е достойна алтернатива на естествения източник на витамини в състава на продуктите.\nКратък преглед на популярните аптечни витамини за ускорен растеж на косата:\nВитамин А драже. Средна цена - 30 рубли.\nВитамин В2 или рибофлавин. Средната цена е 250 рубли.\nВитамин В6. Разходи - средно 600 рубли.\nВитамин В12. Цена - от 500 рубли.\nНикотинова киселина. Цена - от 60 рубли.\nВитаминни комплекси за коса и техния растеж\nФармацевтичните витаминни комплекси са добри в състава си. Формулата за всяко вещество се изпитва за съвместимост с други компоненти. Също така основните компоненти се допълват със стимуланти. В резултат на верижна реакция метаболизмът се ускорява и витаминният коктейл бързо прониква в кръвта.\nПомислете за най-популярните витаминни комплекси за растежа на косата:\n"Evisent". Този препарат е разработен на базата на бирена мая, калций, диоксид и минерална сяра. Съставът включва наличието на витамини от група В. Никотиновата киселина заема значително място. Нежната обработка на суровините в съответствие с технологията на инкубиране на културите от дрожди ви позволява да увеличите максимално ползите от всички компоненти. По-специално, растежният фактор на космените фоликули тук е представен със сяра. Приемът "Evisenta" позволява възрастни и деца от 12 години. Средната доза е 3 таблетки 3 пъти дневно. Очаквана цена - 200 рубли.\n"Fitoval". Витаминно-минерален комплекс за подобряване на състоянието на косата. Fitoval подобрява кръвоснабдяването на корените на косата, като по този начин действа като катализатор за необходимите метаболитни реакции. Съставът съдържа редица активни съставки, по-специално медицински дрожди, L-цистин, рибофлавин, фолиева киселина, желязо и др. Употребата на фитовал не се препоръчва за деца под 15-годишна възраст. Средната цена е 250 рубли.\n«Perfect". Комбинацията от витамини и минерали от група В, аминокиселини и растителни екстракти прилича на серията Fitoval. Perfectil укрепва космените фоликули, възстановява крехката влакнеста обвивка на косата. Има синтез на биоактивни вещества и образуването на колагенови влакна. Perfectil приема преди хранене 1 капсула дневно преди обяд. Курсът на лечение е 1 месец. Цената на лекарството - средно 610 рубли.\n"Vitasharm". Друг висококачествен витаминен комплекс. Съдържа огромно количество помощни вещества. Основната част на продукта - витамини А и Б. Освен директните функции, ефектът на лекарството се простира и до неутрализиращи възпалителни процеси. Заслужава да се отбележи, че това лекарство се адаптира към ключовия проблем на тялото и извършва различни процеси: някои пациенти съобщават за изчезването на пърхота, а не за активен растеж на косата; други - увеличаване на плътността на косата; трето - активен растеж. Използвайте Vitasharm 1 път на ден. Курс за прием - 1 месец. Средната цена е 250 рубли.\nМинерални комплекси за растеж на косата\nМинералът е естествено вещество в кристализирана форма, образувано в резултат на геоложки процеси. Преди да изберете своя минерален комплекс, трябва да имате предвид индивидуалните характеристики на тялото. Същите лекарства може да не отговарят на всички еднакво. Витаминно-минералните комплекси включват наличието на твърди вещества - минерали.\nФосфор - придава еластичност на косата и обогатява с блясък.\nКалций - участва в структурата на косата.\nСиликон - допълва състава на колагена и укрепва космените фоликули.\nЦинк - предотвратява преждевременното стареене на косата и сивата коса, подобрява външния вид.\nЙод - оказва влияние върху щитовидната жлеза, участва в растежа на здрава коса.\nМагнезий - прави косата еластична.\nЖелязото - е отговорно за здравината на косата и предотвратява счупването.\nСелен - предпазва косата от вредното въздействие на околната среда.\nСяра - ревитализира и възстановява косата, придава им блясък.\nВитамин А за бърз растеж на косата\nВитамин А или ретинол в чиста форма не е стабилен. Съдържа се в продукти от растителен и животински произход. Лекарства, при които витамин А преобладава значително укрепва структурата на косата, ефективно елиминира крехкостта, тъп цвят и сухота.\nИзточници на витамин А са: черен дроб, рибено масло, пълномаслено мляко, масло, сметана, яйчен жълтък, бобови растения, жълти и зелени зеленчуци, праскови и кайсии, диня и пъпеш, грозде, череши, билки (люцерна, копър, коприва, овес и други), дива роза и морски зърнастец.\nВитамин В за коса\nРедица витамини от група В имат 8 разновидности. Най-ефективни по отношение на растежа на косата са 5 витамина: тиамин (В1), рибофлавин (В2), никотинова киселина (В3, РР), пиридоксин (В6), фолиева киселина (В9).\nВитамините от група В придават на косата здравина и истински блясък, премахват проблема с бързо мазната коса, предпазват от ранна сива коса и „замразяват“ плешивостта. Източници на витамини от група В: зърнени култури, зелен грах, овесени ядки и елда, пълнозърнест хляб, месо, яйца, черен дроб, мая, гъби, броколи, паста, рафиниран ориз, мляко, пиле, лешници, спанак, картофи, бяло зеле, карфиол, моркови, домати, череша, портокал и лимон, риба, зеленчуци, мед.\nВитамин С за растежа на косата\nАскорбиновата киселина за косата се продава в ампули. Като добавка към основните продукти за грижа, тя ще възстанови блясъка на косата и копринеността.\nЕстествени източници на аскорбинова киселина: ябълки, ягоди, киви, касис, череши, дива роза, сладък български пипер, магданоз, брюкселско зеле, цитрусови плодове.\nВитамин Е за възстановяване на косата\nВитамин Е доставя на косата и меките тъкани кислород. Извършва защитна функция срещу вредното въздействие на агресивни ултравиолетови лъчи и болестни агенти.\nЕстествените източници на витамин Е са ядки, масло от пшеничен зародиш, соево и царевично масло, памук и зехтин, нерафинирано слънчогледово масло, фъстъци, сурови тиквени и слънчогледови семена, млечни продукти, ориз, боб, грах, манго, домат, спанак.\nПодходящата грижа за косата и балансираната, богата на витамини диета са основни фактори за тяхното бързо и ефективно възстановяване. Дългосрочен резултат е възможен само при условие, че се приема комплекс от витамини в обработена или естествена форма.\nЗа ежедневна козметична грижа за косата ви препоръчваме да използвате витаминни маски:\nМаска с витамин А. Смесете 7-10 капки течен витамин А, добавете 1 супена лъжица. л. рициново и репейно масло. Смесете прясно изцедения сок от 1 лук и пилешки жълтък, добавете 1 ч. Л. силна пиперна тинктура. Свържете всички компоненти до униформа. Нанесете сместа върху корените и увийте с филм, след това затоплете с кърпа. След 30 минути изплакнете. Повторете процедурата не повече от 1 път на 3 дни.\nМаска с витамини В2, В6 и В12. Пригответе маска с яйчен витамин. Вземете 1 пилешки жълтък, витамини В12, В6 и В2, 1 ампула. Смесете съставките, след това допълнете обогатения коктейл с масло от репей, морски зърнастец и бадеми - 1 супена лъжица. л. Нанесете еднакъв състав върху косата за 1 час по цялата дължина, след това изплакнете с шампоан. Повторете процедурата не повече от 1 p. за 2 дни.\nМаска с витамини А, В3 и Е. Ако имате суха и бледа коса, която е придружена от бавен растеж, пригответе подхранваща маска. За да направите това, смесете 0,5 супени лъжици витамини E, B3 и A. Добавете 2 жълтъка, една чаена лъжичка тинктура от женшен и 2 супени лъжици. л. ленено масло. Нанесете върху косата по същия начин, както във втория параграф.\nОтзиви за витаминни комплекси за растежа на косата\nАнет | 25.06.2012\nПантовигар, инеов лино се приближи. Видях 8 месеца. Ефектът изобщо не забеляза. А от Иннеов имаше усещането, че те се изкачват още по-силно (((тя спря да пие.\nГост | 25.06.2012\nСега пия фитофан, поръчвах витамини през интернет, но не знам резултата от ноктите, защото Отпаднал съм след избелване\nАнна 25.06.2012, 10:39:35 Казват, че добрите витамини са перфектни! Прочетох много за тях. Има странични ефекти, но косата ми започва да расте по-бързо. Искам да опитам.\nГост | 27.06.2012\nPantovigar доста прилични витамини косата падат по-малко стомана. но те не засегнаха ноктите, Vitrum Beauty ми помага много с 600-700 г. 1t x 2p на ден, в пакет от 60 броя, Pantovigar ще бъде по-скъпо. но имам достатъчно от тях по-дълго, все още има Vitrum Beauty Elite, но аз не съм ги опитвал и не знам дали има разлика само с Vitrum Beauty.\nДжулия 14.02.2013, 19:15:35  Пия перфектно) супер))) ефектът е незабавно видим.


Халки | Спорт Framar.bg\nНачало › Спорт › Спортна енциклопедия › Видове спорт › Гимнастика › Халки\nХалки е традиционна за мъжката гимнастика дисциплина, като при нея се изисква изключително голяма сила по време на изпълнението. Обикновено гимнастиците използват специални ръкохватки, за да получат по-добър захват за металните пръстени на уреда.\nУредът халки се състои от два пръстена, които висят свободно на стационарна метална рамка. Всяка една от халките се поддържа от лента, която от своя страна е свързана към стоманен кабел, окачен за металната конструкция.\nРазмерите на стандартният уред са определени от Международната Федерация по Гимнастика и те са както следва:\nВътрешен диаметър на халките – 18 сантиметра ± 0,1см.\nРазстояние от точката на свързване към металната конструкция до долната вътрешна част на халките – 3 метра ± 1 сантиметър\nРазстояние между двете точки на закрепване – 50 сантиметра ± 0,5 сантиметра\nСтандартни упражнения върху халки\nУпражненията върху халки включват елементи на люлеене, демонстрация на сила, задържане и баланс. Съществуват различни изисквания за тези елементи, като например при въртене да се спре и да се остане в изправена стойка върху ръце, да се направи статично задържане или превъртане при слизането от уреда. Опитните гимнастици често демонстрират по няколко елемента за сила.\nЕдин от най-често показваните елементи е Железен кръст, който се изпълнява чрез изпъване на двете ръце настрани, събиране на краката и изпъването им в падьом. Гимнастикът трябва да се задържи в тази поза за поне 2 секунди. Други важни елементи за демонстрация на сила са обърнат кръст (т.е. вертикално обърнат Железен кръст) и малтийски кръст, при който се застава в подобна на железният кръст поза, но успоредно на земята. Последното упражнение се счита за едно от най-сложните, тъй като за изпълнението му се изисква огромна сила.\nПри съчетанията трябва да се направи поне един елемент от всички групи:\nІ. Набиране и елементи на люлеене, включително L-образен седеж\nІІ. Залюляване и изправяне в стойка на ръце с главата надолу\nІІІ. Залюляване и демонстриране на силово спиране на движението, без L-образен седеж\nІV. Силови елементи и задържания\nТочкуване и правила при халките\nТочките се определят както и при другите гимнастически уреди. Не са позволени огъване на ръцете при изпълнение на силовите упражнения и използване на ремъците или стоманените въжета за контролиране на баланса на тялото. Точки се отнемат и при прекомерно люлеене на въжетата при изпълнение на елементите, както и при силно треперене на самия гимнастик. Приземяването, което се прави с превъртане, за да даде повече точки трябва да бъде чисто и без престъпване.\nИзвестни гимнастици в дисциплината халки\nНай-известният в България гимнастик естествено е Йордан Йовчев. Други, популярни състезатели са Алберт Азарян, Акинори Накаяма, Чен Юбинг и Юри Чечи.


Fisher F75----Minelab SE\ntesoro Coil VANQUISH white Майнлаб deus mask врътка nexus lorenz нишан Simplex prodavam голден грунда wave miladinka kupuvam Spectrum Fisher пират металотърсач нишани маск TEKNETICS GOLD\nЗаглавие: Fisher F75----Minelab SE Нед Окт 09, 2011 3:22 pm\nинтересно видео на български.\nЗаглавие: Re: Fisher F75----Minelab SE Сря Окт 12, 2011 8:56 am\nИнтересно филмче наистина. А дали се вижда разликата в антените? Щото на майнлаба е от големите, пък фишера е с оригиналната. Как ли стои въпроса ако на фишера се постави СЕФ 38х30???? Друго което се забелязва и е очевадещо е разликата в часовниците. Онзи за майнлаба е с изцяло желязна верижка, което е по-голяма цел, докато онзи за фишера е с кожена каишка... Няма да се спирам на настройките, защото това филмче е реклама за майнлаба. Нали все пак трябва да се покаже че е по-добър от най-добрия апарат. За монетите да споделя нещо - ами фишера има програма за разпознаване на капачки. Онзи дето работи с фишера май нещо неможе да си настрой машината и работи на общ режим. Наистина интересен филм, ама за онези дето изобщо си нямат понятие от работата на двете машини. В други теми съм поканил притежателите на въпросния майнлаб на среща - нека премерим сили. Тогава можем да кажем кой е по-добър. Фишера е с една обиколка и едни гърди напред. Гарантирам.\nЗаглавие: Re: Fisher F75----Minelab SE Сря Окт 12, 2011 6:00 pm\nхмъъъ и аз съм горд собственик на ф-75 та искам да кажа че споделям мнението ти!!! за пореден път ще спомена че несъм фен на фишер! но за нищожната практика която имам с този апарат- смея да твърдя че Ф-75 е светкавичен апарат, и не е нужно кой-знае колко време за да свикнеш с него!!!!!


Възпалението на венците може да предизвика тежко протичане на COVID-19 - 24chasa.bg\nhttps://www.24chasa.bg/zdrave/article/8894600 Възпалението на венците може да предизвика тежко протичане на COVID-19 Възпалението на венците може да предизвика тежко протичане на COVID-19 24 часа онлайн www.24chasa.bg\n10.08.2020 10:22; 24 часа онлайн\nВъзпаленията на венците увеличават нивата на имунния протеин интерлевкин-6, който води до възпаление на кръвоносните съдове и на белите дробове. Изследвания в различни страни показват, че пациенти с Ковид-19 са изложени на по-висок риск от развитие на тежка форма на болестта, ако имат повишени нива на интерлевкин-6, пише в. "Дейли мейл", цитиран от БТА.\nУчени от Калифорния, САЩ и Бразилия са установили в съвместно изследване, че пациентите с повишени нива на възпалителния имунен протеин е много по-вероятно да се наложи да бъдат включени на апарати за обдишване. Очаква се резултатите от изследването им да бъдат публикувани в "Джърнъл от дъ Калифорния дентал асосиейшън".\nГерманско изследване, публикувано през април, също установи, че пациентите с Ковид-19, които имат завишени стойности на интерлевкин-6 - над 80 пикограма на милиметър, е по-вероятно да развият животозастрашаващ остър респираторен дистрес синдром и да се нуждаят от хоспитализация.


Как да се разделя с него? - Семейни и партньорски взаимоотношения - Порталът към съзнателен живот\nОт Klara, Юли 2, 2010 в Семейни и партньорски взаимоотношения\nНезнам доколко подробно да опиша, имам чувството че никой и нищо не може да ми помогне вече. От 1 седмица сме отново разделени с приятеля ми, последно той ми каза да не му се обаждам повече. До тук добре, но след време ще ми мине и ще забравя лошото и ще му се обадя. Как да се справя с това?\nАко питате дали искам да съм с него или не - отговора е - незнам.\nЗа пореден път се опитваме да се разделим, предишния път аз му се обаждах и исках да се съберем, но и аз се отдръпнах преди това.\nНезависимо дали той се отдръпне или аз, аз му се обаждам и едва ли не му се 'моля', да се съберем.\nНа 30 съм, имам дете на 4, той е на 40 и има две деца в пубертетна възраст, които живеят с него. Година и половина сме заедно, дума не става за съвместен живот, моят проблем с него доскоро беше, че се виждаме рядко, напоследък започнах и с това да се примирявам.... защо ли? Аз искам да съм с човек, с когото да живея, а не гадже за отвреме -навреме... Той има сериозни финансови проблеми - случвало се е да му помагам аз... Има и здравословни проблеми, аз - не. Има 2 деца, които са в пубертетна възраст и не ги пуска никъде сами, постоянно са с нас, особено дъщеря му, на 18 години , с което аз не съм съгласна, той казва - не ми искаш децата... Като му кажа, че имам нужда и моето дете понякога да не е с мене, той ми казва, че не съм добра майка. С бащата на сина ми се разделихме като бях бременна още.. 5 години съм сама, като през последната година и нещо бях с този мъж. Винаги съм искала да съм с мъж с деца, защото бащата на сина ми е много безотговорен, някак търсех обратното, мъж, който да си гледа децата. Да, намерих го, но пак се оказа не добре... Едното, което ме плаши е - а сега какво ще търся. После - запознахме децата - аз моето с него, той неговите с мен.... голяма глупост беше и това.\nПостоянно ме критикуваше - особено на тема външен вид. Да кажа - имам собствено жилище, не наследствено, аз съм го купила и изплащала, сносна работа..., дете , с което сама се справям, изобщо правя повече, отколкото много хора и за мене няма сериозно основание някой да ме критикува. От негова страна критиките бяха на тема готвене, с което поспря, и на тема външен вид, бричове съм имала, ниска съм била, гърдите ми били малки, веждите не съм си изскубала, той много харесвал руси жени и нямало да има нищо против да се изруся, което аз дори започнах да правя, представете си.... До скоро. Не иска да се виждам сама с приятелки под предлог, че 'съм го криела от тях', нищо вярно няма, те го познават, но аз с приятелките си се виждам по женски и не виждам смисъл това да се променя. Но и това промених, започнахме да се виждаме с него, при което съответно не можем да си кажем 2 приказки, но нейсе. До скоро, когато една от приятелките ми каза, че ще си празнува рождения ден в тесен кръг в женски състав, той каза - не искам да ходиш, значи тя е по-важна от мене.... Аз упорствах един ден, после склоних - обадих му се и му казах, че няма да отида, и той каза - късно е вече, не ми се обаждай повече. Това съвсем накратко, та, проблемът е следният. Аз не му се обаждам, не му се обаждам, после ми мине , прощавам му, става ми жал за него и .. се обаждам, няколко пъти, събираме се и той започва пак тормоза, ноктите ми били незнам какви си, корем съм имала, сещате се, какво ли не промених заради него, аз променя едно, той друго намери да ме тормози, не мога повече така да живея, а същевременно имам лошото предчувствие, че пак ще му простя и ще му се обадя. Той на мен не се обажда, само аз на него.\nИ накрая ще кажа - никога не съм можела да си тръгвам, винаги мен ме изоставят...\nМоят съвет е да го оставиш и да си намериш подходящата за теб половинка .И нещо много важно ,най добрата половинка е тази която нямаш нужда да променяш ,така ще разбереш че си с подходят ,това се отнася и за мъжете .А както ти описваш ,щом той иска да те променя и не те харесва такава каквато си ,най доброто решение ако искаш да се чустваш добре е да си намериш друго другарче .Човек е хубаво да си даде сметка какво иска ,какъв точно партньор иска до себе си .Разбирасе леки компромиси във връзките не са лоши ,но ако компромисите са с психически или физически тормоз ,според мен не е редно да се продължи ,ако има такива де .Дай си сметка дали се чустваш добре с този човек ,можеш да му дадеш още един шанс ,но по принцип той трябва да те потърси .Но всеки човек сам трябва да си решава задачките ,които са му дадени ,не е хубаво другите да им ги решават ,може само метода да се покаже ,пък иначе може някой да ти даде грешни отговори и ти да препишеш грешно .Също неказвам че този метод е абсолютно правилният ,но за мен ,както аз го виждам е .\nС доста жени във вашето положение съм работил, а и в момента две от пациентките ми са така. На базата на опита си ще направя нещо като обобщение, знаейки, че не всичко от написаното се отнася до вас.Какво е общото между всичките ми клиентки, попаднали в такава ситуация?\n1. Независимо как изглеждат тези жени, красиви ли са или по - малко хубави, те не се харесват. Смятат, че не са достатъчно хубави и няма кой да ги избере за партньор. Разбира се има и такива, които не се приемат по-скоро като характер или смятат, че нещо в тях е дефектно - например не са добри в секса и т.н..\n2. Най-често те не се разбират добре с майка си и баща си и в стремежа да избягат от тях са готови да се свържат с първият мъж, който им обърне внимание. Обикновено това не е подходящият човек и по-долу ще поясня защо.\nЕстествено скоро момичето или жената разбира, че изборът не е най-добрият, но вече или детето е дошло, или мисълта, че не може да си избере по-добър мъж и ще остане сама, я кара да се държи за него като удавник за сламка. Освен това започва и самозаблуждението, че той ще се промени. Когато търпението се изчерпи, последва радялата. Така жената се озовава сама с детето и самочувствието и е още по- ниско. Тъй като тя не се приема напълно и не се чувства комфортно сама със себе си, започва почти веднага да търси нов мъж. Този път той трябва вече и да е подходящ за баща на детето и.Следващият избор често е още по-неподходящ. Причината за това е следната: всеки човек излъчва сигнали, които другите четат. Сигналите, които тази жена излъчва са на човек, който не се уважава достатъчно и няма самочувствие./образованието и парите нямат никакво значение, повечето ми клиенткиса образовани и с материален статус над средния/. Излъчвайки посланието на слабост, жените стават жертва на него, то много добре се разчита от мъжете и то точно мъжете с ниско самочувствие .Те подсъзнателно си търсят такава жена, защото пред нея могат да се покажат колко са силни /мъжкари/. Жената, разбира се, се радва,че някой и е обърнал внимание и без да се замисля приема мъжа - все пак не е сама. Но това е партньорство, в което, за да задоволи собственото си самочувствие, мъжът трябва да унижава и обижда жената.Така се чувства силен и значим. И той го прави. Разбира се, тя го търпи до време и го напуска. Но страхът да остане сама се връща и започва да го търси отново. Получава се един омагьосан кръг – с него не се чувства добре, но сама също е зле. Страхът, че годините си казват своето, че детето се нуждае от баща, я карат отново и отново да се обажда и да се събира с този човек. Обикновено неща продължават години и никой не е щастлив - нито жената, нито мъжът до нея. За него тя наистина е само компромис и когато и казава ,че не я харесва , че от нея нищо не става той е убеден в това. Въпроса е,че на него също не му стиска да си избере друга жена, самочувствието което демонстрира пред пациентката ми е само маска зад кото кие собственото си ниско самочувствие.Приятеля на една от клиентките ми след поредната раздяла беше вдигнал кръвно и приет в болница. ,,Друг път бих приела това за знак ,че той ме обича-каза ми тя - но вече знам ,че всъщност той се плаши от това от което до скоро и мен ме беше страх, че ще остане сам.А, и разбира се и това ,че няма пред кого да се прави на важен и захранва самочувствието си ще му липсва много''\nЩе отбележа и един друг по- рядък сценарии. Някои от жените попадат и на свестни мъже, но в стремежа да не ги загубят, се опитват да ги контролират и управляват. Правят им скандали, искат да ги откъснат от средата и в крайна сметка мъжът ги изоставя.\nЛошото в случая е, че повечето от тези жени не могат да си вземат поука от случващото се и поведението им се повтаря.Резултатът обикновено е по-лош. Трябва да се отбележи,че всеки неуспех все повече ги кара да се самоподценяват и намалява шансовете им да си намерят подходящ съпруг, с който да са щастливи. Много често такива пациентки искат много категоричен отговор от мен какво да правят –да се разделят ли с мъжа или да останат с него . Моят отговор не би им свършил никаква работа, защото дори да ме послушат и да се разделят, самооценката и самочувствието им е същото и следващият избор няма да е по-различен. /Това се отнася и до Клара- преди мен Веселин и дава съвет да остави приятеля си , но ползата няма да е голяма, ясно защо/. Първо жената трябва да се чувства уютно сама със себе си, а това става само когато самочувствието и се повиши и тя осъзнае собствената си ценност.\nТова може да стане по-два пътя, единият е по –бавен и болезнен- има достатъчно литература и съвети как това да се постигне самостоятелно.\nВторият път е бърз, значително по-лесен и не толкова скъп –да се потърси помощта на психотерапевт и нещата бъдат постигнати с негова помощ. Обикновено вторият вариант се избира от жени, които са малко над 30-те. Те са добили вече достатъчно болезнен опит и той ги мотивира да търсят бързо и ефективно решение. Освен това детето расте и те проумяват колко полезно за него е да има и баща.\n.Не знам доколко нещата съвпадат с Вашето положение, но това са вариантите на поведение, които е разумно да изберете, за да си решите проблема веднъж завинаги.\nВ случая аз наистина не давам съвети за раздяла или продължаване на връзката, но предлагам на клиентката в подобна ситуация, да напиша на едно листче това, което ще се случи след 3-4 месеца психотерапия. На листчето пише "ПОЗДРАВЛЕНИЯ !!!’’След това го запечатваме и и го давам за го отворим, след като предсказанието ми се сбъдне.До момента прогнозата ми винаги е била точна. Няма и как да не бъде, един силен и уверен в себе си човек /какъвто става клиентката / не може да живее повече в тази ситуация.\nРедактирано Юли 3, 2010 от hip\nИво и Лина Коцева reacted to this\nЗдравейте. Първо искам да ви благодаря за вниманието и за отговорите.\nПърво ще кажа, че за моя голяма изненада този път той ми се обади. Едно нещо искам да попитам - казвате, че сигурно имам ниско самочувствие и че ме избират мъже, които са с такова. Това, ясно, че не е добре, но толкова ли е фатално, защо питам. Казвате - повишете си самочувствието първо, и ще се оправят нещата... Ниското самочувствие на човек ли е решаващо за връзката му с околните? После, ако ниското самочувствие се дължи на някакви възприятия в детството, излиза, че нито аз съм виновна, нито той - партньорът ми - за това. Излиза, че аз ще го изоставя заради начина, по който неговите родители са се държали с него ....нещо като чувство за вина също има у мене, аз го осъзнавам.\nИ не, не мисля, че той е единствения мъж, нито, че ще остана сама, напротив, наскоро имах един човек около мен, с който имаше интересни възможности, ако мога така да се изразя.\nЛипсата на самочувствие ми е в областта на външния вид единствено, и то точно затова ми е било толкова болезнено да чуя нещата, които чувах от него през това време.\nНе искам повече да ви досаждам, интересно ми е гледището на психолога за това, човекът с ниско самочувствие, в нашия случай - който си го изкарва на околните понякога, непременно лош човек ли е или такъв, от който всички трябва да бягат?\nМного интересни въпроси, ще се опитам да им отговоря.\nЦитат: Първо ще кажа, че за моя голяма изненада този път той ми се обади. Едно нещо искам да попитам - казвате, че сигурно имам ниско самочувствие и че ме избират мъже, които са с такова. Това, ясно, че не е добре, но толкова ли е фатално, защо питам."\nНе знам какво се разбира под фатално, но във всеки случай не е никак полезно за която и да е връзка. Част от проблема е, че човек с ниско самочувствие не само привлича, но и активно избира хора като себе си. Той подсъзнателно избягва връзка с човек, който има добро самочувствие и дори когато такъв се опитва да установи връзка, си намира оправдание да я избегне. В редките случаи, в които започне една такава връзка, , с голяма вероятност тя е обречена на провал. Причината е следната - човека с ниско самочувствие, който не се харесва, знае това и когато е харесан от другия, най – често реагира по два начина:\n- Отказва да приеме, че е харесван заради това, което е. Започва да си мисли, че другият е с него поради други причини - пари, власт или каквото и да е. Това, разбира се, не го прави щастлив. Често се появява и ревност - щом аз не съм хубав-а( или друго), той ще си намери друг а мен държи само заради изгодата.\n- Приема, че е харесван, но мисли, че това е грешка, заблуждение и непрекъснато се стреми да се преструва, само и само да угоди на някаква въображаема представа за това какво хресва партньора му. Всъщност той играе роля и не е себе си. Рано или късно това уморява, защото страхът, другият да не разбере заблудата и го остави, е голям. Тук идва и опита другият да бъде контролиран, да бъде само с него, да не ходи никъде, защото може да срещне по – добър.\nВ първия случай човека ревнува, но не е толкова уплашен –той знае, че все пак облагата задържа партньора при него. Докато във втория случай страхът е водеш, не ревността. Последствието и от двата вида поведение е разпадане на връзката.\nЦитат: Ниското самочувствие на човек ли е решаващо за връзката му с околните?\nРазбира се има и други фактори, но сама разбирате каква е неговата роля. Ниското самочувствие и на двамата в една връзка я прави нещастна, но и много стабилна.\nЦитат: После, ако ниското самочувствие се дължи на някакви възприятия в детството, излиза, че нито аз съм виновна, нито той - партньорът ми - за това. Излиза, че аз ще го изоставя заради начина, по който неговите родители са се държали с него ....нещо като чувство за вина също има у мене, аз го осъзнавам."\nНиското самооценка на човека се формира в процеса на възпитанието и причина за това са родителите, но тук не може да се говори за вина, защото всеки пълнолетен човек има избори и ако осъзнае, че проблем му е ниското самочувствие, негов избор е да го повиши, а не да обвинява родителите си за това. Така че ако ставаше дума за 17 годишно момче, аз бих искал да се видя с родителите му и бих бил доста критичен. Но сега...\nЦитат: " И не, не мисля, че той е единствения мъж, нито, че ще остана сама, напротив, наскоро имах един човек около мен, с който имаше интересни възможности, ако мога така да се изразя."\nАко човекът е със стабилно самочувствие, вие най-вероятно няма да го изберете. Ако го изберете, вероятно ще се получи една от горните две ситуации.\nЦитат: "Липсата на самочувствие ми е в областта на външния вид единствено, и то точно затова ми е било толкова болезнено да чуя нещата, които чувах от него през това време."\nЩе кажа само, че нито гърдите ви, нито бричовете, нито цвета на косата, нито ръста има значение, защото каквито и да са те, той щеше да намери нещо друго, с което да ви унижи. Избрал е тези качества, защото явно и вие не ги приемате и така ви наранява. Но ако вие ги харесвахте, той би спрял да ви говори за тях, защото нямаше да има реакция от ваша страна.\nЦитат:"Не искам повече да ви досаждам, интересно ми е гледището на психолога за това, човекът с ниско самочувствие, в нашия случай - който си го изкарва на околните понякога, непременно лош човек ли е или такъв, от който всички трябва да бягат?"\nНе! Разбира се, че не. Щом има кой да го търпи.\nВсичко това са разсъждения „по принцип”, те може да не се отнасят към вашия случай. Но има нещо, което е за вас. То ще ви обясни и защо връзката ви ще бъде трайна и винаги ще намирате оправдание за неговото поведение..\nИскам да се поставите за момент на негово място. Представете си, че сте човек с ниско самочувствие, който поддъжа връзка с друг, с още по-ниско такова и тази връзка му подхранва егото. Отделете няколко минути и си представете тази ситуация. След това си представете, че „другия” иска да ви напусне. Как ще реагирате и бихте ли го позволили? С опита си да ви напусне, той буквално ви убива и без това ниското самочувствие. Сега разбирате защо приятелят ви няма избор, той трябва да ви се обади. Вие също нямате голям избор, защото вашия приятел е по-малкото зло от това да бъдете сама, така че ще откликнете и ще се съберете. Тъй като и двамата вътрешно не се чувствате удовлетворени от връзката, разделянето и събирането ще продължи.\nОтново ще споделя лични впечатления, които отново вероятно не се отнасят до вас. Ако мъжът е с много ниско самочувствие, това да доминира само над една жена, често не го задоволява и си намира още една или повече, които му позволяват да прави това с тях. Скоро имах пациент, който буквално беше полудял от гняв, че една от трите му любовници бе разбрала за другите две и искаше да го напусне. Причина за гнева му бе не това, че я обича, а защото страдаше егото му и това, че остава с две любовници го влудяваше. Не можах да му помогна.\nРедактирано Юли 6, 2010 от hip\nAlexander Mitev, Лина Коцева и Дъгата reacted to this\nНе обвинявам родителите си, в случая говорех за приятеля ми - ако твърдите, че самочувствието е резултат от възпитанието, казвате, че и той има ниско самочувствие - следователно то произтича от неправилното му възпитание от страна на неговите родители, сиреч, нещо, което той дори не осъзнава, отрича, което прави ли го непременно лош човек.\nОтносно последното - наличието на няколко любовници- това е една от причините да съм с него, той не е по тази част. Знам как звучи, знам как всяка жена го твърди и т.н., но наистина не се отнася за мен... така мисля.\nКазвате, че има два пътя за повишаване на самочувствието. В момента нямам финансова възможност да посещавам терапевт, незнам дали и скоро ще имам, може би някаква литература би ми била от полза, при всички случаи надали ще навреди, бихте ли ми препоръчали такава?\nИ четвърто - казвате, че при някакво положение, ако аз не обръщам внимание на някакви си приказки негови, той ще престане. Ами ако е престанал, или сега ще ми кажете, че това е преструвка, израз на страха му да не ме загуби.\nПосле - какво става с останалите положителни неща, които съществуват в този човек, които не съм виждала досега в друг и съответно според мен въз основа на досегашния ми житейски опит е малко вероятно да срещна в друг..\nИ последно - решаващо е не това, че нямам надежда да намеря друг човек, а това, че ще има период, през който ще съм сама. Дълги години бях сама, преди да срещна настоящия си приятел, и не искам това повече да се повтаря. Бих останала с него, докато намеря някои друг, което пък не е много честно спрямо него и противоречи на съвестта ми, незнам дали бих го направила, но... по вашата логика, следващият човек който срещна също ще бъде с ниско самочувствие, така че е излишно да се напъвам, така да се каже .\nЗа ревността - аз не съм ревнива, той е ревнивия. Е, ревнива съм разбира се, кой не е, но не в някаква прекомерна степен, казвам го, защото някъде ми се стори че намекнахте, че може би съм ревнива.\nИ все пак, намирам човек, който не е ревнив и така обсебващ, но пък не притежава други качества на настоящия ми партньор, без които също не бих била щастлива, т.е. разбирате ли ме - ако имах и най-малката надежда, че ще намеря по-добър от него, нямаше да губя моето и неговото време, но някак си - никого не харесвам, аз изобщо трудно харесвам хората...\nПосле - той има проблем с това, че излизам с приятелки без него. Имам примери около мен за жени, които не излизат с приятелки и често му го казвам - избери си някоя такава, домошарка, която излиза само с майка си или с децата си ... на което той разбира се не отговаря нищо смислено. Но, излиза, че пък такива жени са по-харесвани, които стоят 'боса пред печката', знаете го този изтъркан лаф, а аз, която си искам по някакъв начин самостоятелността и независимостта, не съм желана заради тях. Да, ще кажете, че ще намеря по-подходящ за мен мъж, който харесва по-свободолюбиви жени и това не му пречи /на самочувствието/. По някакъв начин през последните години съм стигнала до извода, че не съм това, което мъжете като цяло искат - ето, това може би потвърждава становището ви, че с годините самочувствието става все по ниско, но, да, примерно ще ви кажа, че попадам все на мъже, които живеят в къщите на майките си/с или без въпросните майки/, което, колкото и да му е високо и ниско самочувствието на въпросния мъж, не може да ме възхити, даже напротив..... Т.е. аз сама почти съм постигнала собственото си жилище, а мъжете, които животът ми предлага, не са... как да уважавам такъв човек. Да не говорим, че и ден не са гледали детето си, а това е поне нещо, което настоящият ми приятел може и в което се е доказал.. поне в някаква степен, мисля, че казах, че децата му живеят при него и ги гледа той.. сам. Дотук , в сравнение с контингента наоколо, той печели по точки, настрана колко му е високо самочувствието... и последствията от това за връзките му.\nИзвинявайте, че втори път отговарям, незнам как да редактирам мнението си.\nИскам да ви благодаря, че ми обърнахте внимание, по принцип този род консултации са платени , аз ви благодаря много, че отделяте от времето си. Знаете ли, 2 пъти започвам терапия, и двата пъти по около месец продължи, никоя от терапевтките ми не ми е казвала тези неща, които вие ми казвате, някак, не съм усещала някаква особена полза. Сега, въпреки че нищо не предприемам в момента, поне имам някаква яснота за това какво, защо и как ми се случва, и така някак си ми изглежда всичко по-обяснимо и по-лесничко. Още веднъж много ви благодаря.\nПросто и аз съм възпитавана доста строго и непоощряващо от страна на родителите, което, както стана ясно, си върви с необосновано ниско самочувствие и т.н. комплекси. Това, разбира се, не значи, че човекът е лош. И въобще това е доста драстично разделение - този е добър, този е лош; повечето хора са в някакво отношение и в някаква степен еди какви си. Важното е в каква степен и доколко Вас това Ви устройва в съответната сфера от живота.\nЗа мен 5-те години следване в София (аз съм от Ямбол) оказаха положителен ефект да се отърся в голяма степен от наложените преди това модели. А по-голямата ми сестра, от позицията на самостоятелен човек вече, беше поразтърсила малко родителите ми на тема "управление на децата" . След това процесът продължи, включително и благодарение на съпруга ми, който е - вижте какъв парадокс! - именно от низвергната от Вас група на мъжете, живеещи в жилището на родителите си. Представете си, че такъв мъж не е непременно мухльо, а просто не е толкова силно материално настроен или пък може (донякъде обратно) - да е доста разумен и практичен: защо да живее и поддържа домакинство сам, докато е бил сам?, твърде неефективно е, или и двете. Моят съпруг беше този, който настоя моментално да се изнесем в друго жилище от момента, в който решихме да живеем заедно. Също той е човека, който дори ме стимулираше да не загърбавам заради него или децата своите любими занимания, да си имам и личен, собствен живот, да излизам и сама, да се срещам с приятелки, че и приятели, с които споделяме общи интереси.\nСвобода всеки да бъде себе си! И доверие! Това мисля е важно за всяка връзка.\nНе зная какъв е Вашия човек, но това, че гледа децата сам ... по тяхно (на децата) желание ли е? Защото имам познат, който гледаше дъщеря си сам по простата причина, че майката един ден изчезна в неизвестна посока; и да Ви кажа не се справяше особено добре, просто така се наложи.\nИ друго нещо - виждам как много хора разсъждават така: децата преди всичко! Да, децата са важни, ние сме ги създали и сме отговорни за тях, но ... те не са нашия живот, ние не сме женени/омъжени за децата си. Минават 20 години и ... децата поемат по своя си път, стават самостоятелни и така е нормално. А ние ще продължим да живеем с партньора, който сме си избрали. Децата са просто един отрязък от живота на човека само. Знам, че който има съвсем малки деца, това, което пиша, ще му се строи ... да кажем леко абстрактно или поне далечно. Повярвайте ми, докато се обърнете и годините минават; много неусетно. Но на четиридесет и +/- няколко години, пък и 50 да са, с 18-20 годишни деца животът ви свършва ли?!?\nГоляма част от нещата които ви описвам прочетох в тази книга още през деветдесетте -Семейството и как да оцелеем в него. Практиката ми просто ги потвърди.\nКнига от която можете да започнете е -Теория на избора-Уилям Гласър .Автора е много известен и уважаван психотерапевт -той е създател на психотерапевтична школа-Терапия на избора.\nИзвинявам се за закъснението на отговора ми!\n"33 форми на партньорство" с автор Носрат Песешкиян. Ако не я намирате в книжарниците, обадете се на Милена Манова. Координатите и ще намерите в мрежата.


ХОМЕОПАТИЯ И БРЕМЕННОСТ – ЕДНО УСПЕШНО ПАРТНЬОРСТВО – Д-р МАРИО\nБремеността е особено състояние на женския организъм, който изисква внимание както от страна на близките , така и на лекуващия лекар.\nКогато се появят някакви патологични прояви , медикаментите, които се използват трябва да имат минимални странични ефекти\nОсобено изкусително е приложението на хомеопатични препарати – най-вече с тяхната безвредност.\nЕто и някои патологични състояния , които добре се повлияват от хомеопатични медикаменти:\n– SULFUR JODATUM\n––Задръжка на вода и отоци:\n––Нарушение на кожната пигвментация:\n-SEPIA OFICIALIS – този медикамент е показан при свръхпигментация и е много полезен в следродовия период, когато ускорява изчезването на пигментации.\nБОЛКИ В ТАЗА:\n––болки с усещания за разместване в областта на симфизата:\n––Болки в областта на срамната и опашна кост:\nСМУЩЕНИЯ В СЪНЯ:\n––Безсъние, тревожни мисли за ежедневието:\n––Безсъние, поради мъчително безпокойство:\n––Чести събуждания, на всеки 2 часа, съпътствани от тревожност:\n––Събуждане между 1 и 3 часа, провокирано от тревожен страх:\n––Събуждане между 3 и 5 часа, с тревожни мисли:\nПОМОЩ ПРИ ОТКАЗВАНЕ ОТ ТЮТЮНОПУШЕНЕ:\n––Редовен прием на следните медикаменти по време на отказването:\n––При емоционална свръхчувствителност,безсъние,непрекъснат глад:\n––Свръхактивни жени, нетърпеливи,раздразнителни:\n––Раздразнителност, бъбривост, страх от раждане:\nСМУЩЕНИЯ ВЪВ ВЕНОЗНАТА СИСТЕМА:\n––Болезнено усещане, за натъртване, конгестия:\n––Възпаление в областта около вената, оток:\n––Оток, непрестанно мърдане на краката:\n––Усещане за контузия в тазова област:\n––Конгестия в малкия таз, болезнени рядко кървящи хемороиди:\n––При вътрешни, съпътствани с остра болка хемороиди:\n––При външни, сини и свръхчувствителни на допир хемороиди:\n––Гадене, често и силно повръщане, с усещане за отпадналост, влошаващо се при вида и мириса на храна:\nСМУЩЕНИЯ В АПЕТИТА:\n––Пристъпи на внезапен и силен глад:\nЗАПЕК, АНАЛНИ ФИСУРИ:\n––Запек с лъжливи позиви:\n––Запек, поради ленивост на ректума, сухи,твърди изпражнения:\n02/05/2015 в 11:22\nТака побликувани хомеопатичните средства без потенция е недостатъчно, има такива, които пре CH9 R CH15 помагат за едно, а при CH30 е точно обратното.\n03/05/2015 в 15:36\nЗдравейте Ани ,потенциите и схемата на прием определя най -добре лекарят след преглед.\n19/12/2017 в 10:42\nЗдравейте, Бременна съм в 19 г.седмица и се интересувам .. от хапчетата ––\nЗадръжка на вода и отоци:NATRIUM SULFURICUM,PULSATILLA ,\nкак да ги пия в какви дози и какви разфасивки :)?\n20/12/2017 в 05:09\n– Шуслерова сол № 10 – по 5 табл. разтворени в 200 мл. вода.\n15/09/2018 в 11:32\nЗдравейте д-р Янакиев, бременна съм в 11 г.с. като от месец и малко повече съм с повръщане. Лежах в болница на системи 4 дни, но без подобрение, като преди една седмица от многократни повръщания съм обезводнена и отново съм на системи с Деган и Квамател, но гаденето продължава. Мога ли да приемам нещо хомеопатично, което да облекчи положението и да започна по малко да се храня и да пия вода т.к. в момента не успявам да приема нищо. Благодаря Ви предварително.\n16/09/2018 в 07:29\nЗапочнете Ипека 9 сн – 3 пъти по 5 гран.\nи Сепия 30 сн – по 5 гран. на ден.\n21/09/2018 в 18:26\nБлагодаря Ви, но и от тях не получих подобрение и в момента пак съм в болница на системи.\n22/09/2018 в 06:38\nОК, трябва да се възстановите.\nСлед като ви изпишат се посъветвайте с Вашия гинеколог.\n10/11/2018 в 10:03\nДобър ден, д-р Янакиев,\nбременна съм в 35 гестационна седмица. От около 3 седмици ме измъчва синдромът на неспокойните крака( имала съм подобни терзания преди години, когато не съм била бременна). Това неспирно неудобство през нощта много смущава съня ми, раздразнена съм, влияе и върху настровнието ми. Също имам и сърбежи по цялото тяло. Тези симптоми изпитвам и при продължително застояване на едно място през деня. Моля Ви за съвет мога ли да взимам ЦИНКУМ МЕТАЛИКУМ 15 СН и в какви дози, да го комбинирам ли и с друг препарат за облекчаване на симптомите. Благодаря Ви!\n10/11/2018 в 05:59\nДа, може да приемате Цинкум металикум 15 сн – 2 пъти по 5 гран. и за сърбежа Сулфур 30 сн – по 5 гран. на ден, поне за месец.\nПредстои ми аборт /след 5 дена/ в 15 гестационна седмица, поради тежко заболяване на плода. Абортът ще се извърши с лекарства, простагландини, имитиращи раждане/спонтанен аборт. Можете ли да ми препоръчате хомеопатични средства, подпомагащи този процес и за незадържане на плацента и други части, за да намаля риска от механично почистване.\n09/04/2020 в 07:03\nЗдравейте Веселина, Единствено може да приемате Арника 30 сн – по 5 гран. за по-бързо възстановяване.\nСлед това ми пишете за да добавим и други лекарства.


Защо Порошенко се нуждае от военно положение? – Memoria de futuro – Памет за бъдещето\nЗащо Порошенко се нуждае от военно положение?\nот\tМаксим Макаричев в Геополитика · 26/11/2018 · 21:04\nУкраинският президент Петро Порошенко ръководи заседанието на Съвета за национална сигурност и отбрана в Киев, 25 ноември 2018 г. / Photo: EPA\nВ понеделник следобед президентът на Украйна Петро Порошенко подписа указ на Съвета за национална сигурност и отбрана за въвеждането на военно положение в страната. Според украинското законодателство то ще е валидно за 60 дни – от 26 ноември 2018 г. до 25 януари 2019 г. Решението обаче трябва да бъде одобрено от Върховната Рада.(По-късно стана ясно, че се обсъжда военно положение за 30 дни, бел.ред.)\nКакво ще кажат украинските парламентаристи?\nПърво, за одобрението на документа трябва да се привлече подкрепата на 226 депутати от 450 и не е сигурно, че повечето от тях ще са готови да пожертват своите „права и свободи“ (военният закон в Украйна предполага редица изключително строги ограничения). На второ място, възможно е някои от украинските парламентаристи да се опитат да организират политическо шоу по време на гласуването с евентуално блокиране на трибуната на Радата, сбивания и други „атрибути“, станали толкова привични за украинския парламент. Лидерът на влиятелната фракция Баткившчина Юлия Тимошенко вече заяви, че „Украйна може да поиска от международните си партньори помощ, включително военна“. При това заседанието на Върховната Рада ще бъде закрито.\nУкраински депутати спорят ожесточено по време на извънредната сесия в парламента в Киев, 26 ноември 2018 г. Photo: EPA\nКакво печели Западът?\nОрганизирайки провокационния режисиран спектакъл в Керченския проток, украинският президент преследва няколко цели – външни и вътрешни.\nПърво, да се отчете пред своите западни куратори с „поредните агресивни действия на Москва“, давайки по този начин повод за въвеждането на нов набор от ограничителни мерки срещу Русия. На второ място, да оправдае възможното пристигане на силите на „западните партньори“ в украинската акватория на Азовско море, за да защитят „малката държава“ от „страната-агресор“. В този смисъл Порошенко удовлетворява основното искане на своите „приятели-куратори“ от Запад: да съдейства за създаването на постоянен натиск в непосредствена близост до руските граници и поредната „гореща точка“ в постсъветското пространство. В този случай внимание трябва да привлече следният факт: Западът смята, че украинските кораби нищо не са нарушавали, международната общност е убедена, че „Русия е в чужди води“.\nУкраински военен кораб и влекач в пристанището на Кримския град Керч, след като бяха заловени от руската Гранична охрана и придружени до там, 26 ноември 2018 г. Три украински военни кораба се опитаха да нарушат руската морска граница и бяха обстрелвани. Трима украински моряци бяха ранени при инцидента и получиха медицинска помощ, всички останали са задържани. Photo: EPA\nСледвайки горещите следи на инцидента, безусловна подкрепа за Киев изрази Канада, където живее многомилионна украинска диаспора. „Канада няма да се поколебае в своята подкрепата за суверенитета на Украйна“, заяви канадският министърът на външните работи Кристия Фрийланд. Да си припомним, че почти четвърт век Отава доставя на Украйна учебници и съответната литература с русофобско съдържание, насочена към разделяне на два братски народа – руският и украинският.\nВ допълнение, провокативните действия на Киев отново останаха без задължителната оценка на европейския комисар Федерика Могерини. Именно върховният представител на Европейския съюз по въпросите на външните работи и сигурността по статут би трябвало да следи за спазването на законността в европейското пространство. Този случай още веднъж показва, че Европа вече не е пълноправен субект на световната политика.\nФедерика Могерини на пресконференция в Брюксел, Белгия, 26 ноември 2018 г. ЕС призова Русия да „възстанови свободата на преминаване в Керченския пролив“. / Photo: EPA\nКакви ограничения налага военното положение?\nЧрез въвеждането на военно положение, което не посмя да направи за четири години гражданска война в Донбас, Порошенко за една нощ ще получи широки и неограничени правомощия в Украйна.\nПо информация на „Страна.ua“ той възнамерява да обяви набор резервисти от първата вълна – тези военнослужещи, които са минали през „бойни тестове“. Порошенко обяви това още на заседанието на Съвета за национална сигурност и отбрана, което се проведе в неделя вечер.\nУкраински националисти на митинг на площада на Независимостта в Киев, Украйна, на 26 ноември 2018 г. Photo: EPA\nДа опишем накратко основния набор от „ограничителни мерки“, нарушаващи основните свободи и права, които неизбежно ще доведе със себе си военното положение. Властите ще получат правото да затварят държавните граници за влизане и излизане както на украински граждани, така и на чужденци. Допуска се конфискация на имущество, както и „отчуждаване“ на техника и превозни средства в полза на държавата. Като се вземат предвид сегашните украински реалности, това може да доведе не само до обичайното „отделяне от собствеността“, но и до почти пълна икономическа парализа в страната, където и без това не са останали пълноценно функциониращи предприятия. Всички те могат да бъдат заставени да работят „за нуждите на армията“. Нищо добро не обещава военното положение и за украинските средства за масово осведомяване. Държавата получава възможност да закрива неудобни медии, ако сметне, че те „застрашават националната сигурност“. Въпросът отново е доста „хлъзгав“, с оглед на настоящите украински реалности. Списъкът от мерки включва и забрана на митинги и публични акции, въвеждането на „трудова повинност“ и т.н.\nУкраински деца, живеещи в дом за сираци, подсилват окопите, за да помогнат на украинската армия на азовското крайбрежие, близо до град Мариупол, Украйна, 26 ноември 2018 г. Photo: EPA\nВъзможно ли е да бъдат отменени изборите в Украйна?\nЕдна от ключовите разпоредби, заради които Порошенко толкова се нуждае от военно положение, е забраната за провеждане на избори и предизборна кампания (за президентски избори), която трябва да започне в Украйна след броени седмици. Разбираемо е, че с рейтинга си на доверие, който вече няколко месеца не надхвърля 10 процента, Порошенко няма шанс да бъде избран за втори път за държавен глава. Въвеждането на военно положение за 60 дни му дава възможност не само да спечели време, за да „обсади“ конкуренти си и да поеме контрола над медиите, но и да повдигне въпроса за отлагане на президентските избори за есента на следващата година, тъй като да се проведат на 31 март 2019 г. ще бъде вече невъзможно. А дотогава, кой знае, и от чужбина може да помогнат…\nУкраински националисти на митинг пред сградата на Парламента в Киев, 26 ноември 2018 г. Те настояват за прекратяване на дипломатическите отношения с Русия и национализация на руски имоти в Украйна. / Photo: EPA\nОще от автора: Максим Макаричев\nМаксим Макаричев е руски журналист и международен наблюдател на „Росийская газета“ от 20 години. Отразявал е избори и работата на световни форуми в над 30 държави по света.\n« Как популистката вълна заля и ултралибералната Канада\nСветовният преврат »


От Женева до село Спатово с иновативна идея в главата Избрана\nНа 5 дка оранжерия с 3 тунела младият фермер Антон Тотев произвежда целогодишно толкова салати и подправки, колкото на 130 дка чрез конвенционално производство\nБългаринът Антон Тотев бе номиниран за приза „Млад фермер на годината“ на Петия конгрес на младите стопани в Брюксел. „Надявам се, че добре представих България. Тази година не успях да победя, но догодина...“, смее 27 годишният младеж, който измина дългият път от столицата на Швейцария до санданското село Спатово, за да реализира своя иновативен проект.\n„Започнах преди 4 години, след като завърших „Управление на предприятия“ в Женева и след 12 години реших да се върна в България, за да създам тук мой бизнес, който да е устойчив, иновативен и може да е конкурентноспособен на нашия, и на чуждите пазари“, разказва Тотев за в. „Гласът на фермера“. Идеята била да инвестира в създаването на оранжерия за целогодишно отглеждане на зелени зеленчуци, салати и подправки по супермодерна технология.\n„Иновациите обхващат целия процес – от засяването до брането. В оранжерията е осъществена кръгова икономика в действие“, разказва Антон. По думите му проектът нямало да се реализира без помощта на семейството му, което застава зад идеята и оказва ежедневна помощ във всички работни процеси – от планиране, работа в оранжерията, до контакт с търговските партньори.\n„Производството е изцяло под един покрив - от семката, през разсада до голямото растение. По този начин ние успяваме да гарантираме постоянно качество и постоянни доставки в магазините“, обяснява още фермерът.\nВ оранжерията се използват термокамери за наблюдение на растенията. Работи с външни консултанти, които го насочват, но основната работа остава за Антон и семейството му. Със собствени инвестиции и с помощ от проект по Програмата за развитие на селското стопанство изграждат първата в България автоматизирана система за отглеждане на салати. Всички процеси в оранжерията се извършват или проследяват чрез дигитални технологии. Дори някой от тях могат да се наблюдават през мобилен телефон, което помага решенията да се вземат бързо в динамичната среда. „Оказва се, че колкото повече неща контролира човек, толкова повече грешки допуска и толкова повече поуки трябва да си вади“, споделя Антон.\nЕдва ли трябва да споменаваме , че климатът в оранжерията се контролира изцяло от компютри. Около 90% по-малко вода за напояване се използва, благодарение на рециклиращи и филтриращи системи. Без да говори високопарно за опазване на околната среда и намаляване на вредните емисии в атмосферата, фермерът използва технология, която позволява\nвъглеродният двуокис от емисията на газ за отопление на оранжерията, изцяло да се рециклира и да се вкара обратно в оранжерията за стимулиране на фотосинтеза. Така хем си помага в производството, хем пази околната среда. На практика всичко се пречиства до максимум и се употребява отново по правилата на кръговата икономика.\n„Моята оранжерия е на половин хектар в с. Спатово и чрез иновативни технологии произвеждаме там жива салата, подправки и бейби салати“, разказва Антон и добавя, че на 5 дка оранжерия с 3 тунела произвежда целогодишно толкова, колкото на 130 дка чрез конвенционално производство.\n„Като технология хидропониката в България не е нещо ново, но това е първата оранжерия, в която тази технология се използва за салати. Ние използваме специално патентована система, която позволява наторяването и напояването на растенията да става точно толкова и точно когато трябва. Тук нищо не се предозира. Всичко се филтрира и няма отпадни химикали в околната среда“, допълва Тотев.\nСлед покълването на семената, младите растения се оросяват и се оставят да пораснат. Когато разсадът стане готов, благодарение на новите технологии, двама работници всеки ден разсаждат по 10 хиляди растения.\n„Уникалното за нашата система е, че е направена на принципа на поточната линия – растенията автоматично се придвижват от единия до другия край на линията, където са работниците. Освен технологичното оборудване за производството на салати, разполагаме също и с последните технологии за управление на климата. Тук с модерни компютри управляваме опазването на насажданията, отоплението през зимата, обогатяването с въглероден двуокис за по-добра фотосинтеза на растенията“, обяснява фермерът.\nОсновното преимущество на това производство е, че 365 дни в годината се произвеждат листни зеленчуци. Работният процес е непрекъснат - всеки ден се сади, всеки ден се разсажда, всеки ден се бере. Така на пазара винаги има максимално свежи продукти с чудесно качество.\nВторото преимущество на иновативната оранжерия е, че не се използват абсолютно никакви пестициди, инсектициди и други препарати за растителна защита. „Всичко това успяваме да постигнем с ноу хау. Използваме високи технологии и внимателно наблюдение на растенията“, обяснява младият фермер.\nОще в началото на процеса той фокусирал усилията си в производството на висококачествен продукт, чист от всякакви химикали. „Заради това обещание ние създадохме нашия бранд Мелиса, чрез който на крайни потребител предлагаме всеки път едно и също качество на продуктите, произведени по един и същ начин. Търгуваме с големите търговски вериги в цяла България. Всичко това е възможно благодарение на гласуваното ни доверие от нашите партньори и усилията на цялото ни семейство да спазим даденото обещание“, казва Тотев.\nСподеля, че бъдещето на земеделието в България са инвестициите в иновативни и устойчиви проекти, които повишават качеството и производителността на всяко стопанство. Затова си обещава, че ще продължи да развива и надгражда своята идея.\nЗа разлика от конвенционалното производство на салати и листни зеленчуци, които обикновено наводняват пазарите ни покрай Великден и Гергьовден, оранжерията изкарва в магазините ежедневно и целогодишно.\n„Радваме се, че можем да осигурим безопасна и чиста работа за местните хора. Доскоро на българина като се каже работа в оранжерия, той мислеше, че това е гадна работа и трябваше да е много закъсал, за да се хване при нас. Но нещата вече са съвсем различни“, обяснява Тотев.\nСега в иновативната оранжерия се произвеждат подправки – босилек, мента, бейби салати и още един, нов продукт, който доскоро бе неизвестен в България и това т. нар. жива салата. „.Ние го внедрихме като технология и като производство. Живата салата е отгледана и се продава заедно с корените, и с хумусната тор. Това запазва витамините в растението. Има много полза да нас, като производители, но най-вече за крайните консуматори - запазват се хранителните вещества. Когато една маруля се отреже от корена, тя започва да вехне и да губи хранителните вещества, но когато си купите зелена салата с корена, там са запазени всички хранителни вещества. Тя е крехка и има дълготрайна свежест. Ако след 4-5 дни увехне, може да се полее и отново е свежа“, не без гордост споделя Антон.\n„Аз приветствам проекта, защото това е земеделието на бъдещето“, заяви д-р Стоилко Апостолов, председател на Фондация за биологично земеделие "Биоселена". Размечтавайки се той допусна, че може би тази технология ще започне да се прилага и при пшеница. „Такава трябва да е храната на хората в бъдеще – евтина, чиста и със сигурност без химикали“, допълни Апостолов. Той обясни, че\nв биопроизводството хидропониката е забранена, защото растенията трябва да са засадени в почвата, но пък там има други предизвикателства. „Със сигурност много биопроизводители и в България ползват технологии на световно ниво. Там иновациите вече са в доста по-друга посока“, уточни той.\n„Този проект вероятно ще се надгради, като след време се направи втори - трети - четвърти етаж в оранжерията. Тази тенденция е добре позната в Америка, където оранжериите за зеленчуци са многоетажни и растенията там се отглеждат при изкуствена светлина. Светът върви към такава дивергенция – все повече стават технологиите, които произвеждат по най-евтин начин чиста храна, с по-малко химикали. Храната трябва да е произведена но естествен начин“, коментира още д-р Апостолов и даде пример с голям български биопроизводител, който е изградил експериментална база в оранжериите си. „Там, в сътрудничество с университета в Пловдив, се разработват насекоми, които изяждат вредителите в оранжерията“, допълни докторът. По думите му иновациите могат да бъдат съвсем прости неща. „Не са само дигиталните технологии. Всяко нещо, което облекчава човешкия труд, е иновация. За съжаление мярката за иновации в тази Програма за развитие на селските райони остава пропусната възможността да се акцентира върху тях“, коментира председателят на "Биоселена".\nОще в тази категория: « Със средства от ЕС „Карнобатплод“... Още промени в Наредбата за горива... »


Пазарът в Могила не е това, което беше… | Zagora News\nНачало \_ ОБЩЕСТВО \_ Пазарът в Могила не е това, което беше…\nПазарът в Могила не е това, което беше…\nСветла Тенева 22.10.2015 16:35\nПазарът за животни в старозагорското село Могила не е това, което беше. Днес там търговия почти няма, а местните живеят с носталгия по доброто старо време, когато стопани отблизо и далеч са се събирали, за да купуват или продават. Утре предстои среща между ръководителите на Областната дирекция по безопасност на храните и на звено „Общински пазари“. Една от темите ще е състоянието на базата. Вижте още:\nСело Могила край Стара Загора. Спокоен предиобед, тук-там хора. Едно от най-оживените места до преди години също е тихо, само кучетата пазачи сигнализират, че обектът има стопани и функционира. Пазарът се пази от общинската охрана.\nОт Областата дирекция по безопасност на храните също казаха, че пазарът работи в събота. Има забрана единствено за продажба на прасета. Тук се извършва непрекъснато контрол, обясни д-р Радка Манолова, шеф на дирекцията. Пазарът временно спря да функционира след заповед от 10 юли, миналата година във връзка с ограничаване разпространяването на заболяването „син език“ по преживните животни, припомнят запознати. За един от жителите на Могила златните години на пазара вече са свършили.\nОтвсякъде, от цялата област идваха хора, разказват Желязка и Недялка, с които разговаряме в центъра на селото.\nДокато преди търговията е вървяла на бързи обороти, то сега ни търговия, ни животни, жалват се местните..\nНа хората в Могила пазарът от доброто старо време им липсва. Други спомени са свързани и с продажбата на булки в района.\nУтре предстои среща между ръководителите на Областната дирекция по безопасност на храните и на звено „Общински пазари“ .Една от темите ще е състоянието на базата на пазара в Могила.\nЕтикети: Могила, пазар за животни, Телевизия Загора\nСтара Загора ще е домакин на Втория национален уоркшоп на аматьорските трупи .\nСутрин с нас – 27.04 – гост Иван Колев, прокурист Болница „Тракия“


Откриват изложба на автора на паметника “1300 години България” в Шумен Благой Атанасов - Бургас - Най-добрият град\nHome Водещи новини Откриват изложба на автора на паметника “1300 години България” в Шумен Благой...\nОткриват изложба на автора на паметника “1300 години България” в Шумен Благой Атанасов\nНай-новата изложба на художника Благой Атанасов ще бъде открита днес, 25 септември, от 18.00 часа в залата на Дружество на художниците-Бургас. Експозицията ще бъде на разположение на бургазлии до 30 септември и представя арт инсталации, проектирани и реализирани в САЩ, живописен цикъл „Абстрактни икони“ и абстрактна скулптура от серията „Скрита енергия“.\nХудожникът, който през последните две години работи над живописния цикъл „Абстрактни Икони“ споделя: „Моите Абстрактни икони са изображения на Абсолюта, тази единствена реалност, която виждам високо в небето, дълбоко в морето, в мрака на нощта и вътре в себе си. Вярвам, че те са път към една духовност, която може да спаси света от тоталния дуализъм, от кошмара на материализма, който е на път да разруши човешката цивилизация.“.\nБлагой Атанасов е художник, скулптор и архитект, който живее и работи в Созопол и САЩ. Прави абстрактна живопис и скулптура, откакто е започнал да се занимава с изкуство. Минал е през школата на катедра „Моделиране“ към Архитектурния факултет в София при проф. Дамянов и проф. Старчев, а по-късно специализира в академиите във Виена при проф. Бертони и в Брюксел. Завършва скулптура в Университета на Мерилънд, САЩ, където e преподавал.\nАвтор е на проекти и реализации на голямоформатни арт инсталации, на архитектурната част на паметника „1300 години България“ в Шумен и на Камбаните в София. Негови картини и скулптури са в частни колекции в много държави по света. Носител е на редица международни награди.\nДимитър и Христо представят **Концерт №2**\nЗа първи път: Българската шевица „полетя“ в небето и се "гмурна" в морето (Видео, снимки)


Джери Надлър: Тръмп e зaплaхa зa нaциятa и трябвa мoмeнтaлнo дa бъдe cвaлeн oт пocтa. • От упор\n24 ян., 2020 | Международни | 0 |\nДeмoкрaтитe в aмeрикaнcкия Кoнгрec приключихa пoрeднaтa чacт oт излaгaнeтo нa aргумeнти зa импийчмънт нa прeзидeнтa Дoнaлд Тръмп. В изявлeниятa внимaниeтo бe нacoчeнo към първoтo oт двeтe oбвинeния cрeщу Тръмп.\nC пoмoщтa нa видeoклипoвe, прeзeнтaции и рaздaвaнe нa пaпки дeмoкрaтитe дeтaйлнo oчeртaвaхa дoвoдa, чe прeзидeнтът e нaрушил пoлoжeнaтa клeтвa кaтo e пoиcкaл oт укрaинcкия cи кoлeгa Вoлoдимир Зeлeнcки рaзcлeдвaнe нa дeмoкрaтa Джo Бaйдън и cинa му.\nДжeри Нaдлър, eдин oт импийчмънт мeниджъритe, зaяви, чe Тръмп e зaплaхa зa нaциятa и трябвa мoмeнтaлнo дa бъдe cвaлeн oт пocтa. Нaдлър cъщo oтгoвoри нa зaщитницитe нa Тръмп, cпoрeд кoитo нямa извършeнo прecтъплeниe oт виcoкa cтeпeн, кaквo e изиcквaнeтo пo Кoнcтитуция зa прeмaхвaнe oт пocтa.\nOтгoвoрът бe c клип oт прoцecът пo импийчмънт cрeщу Бил Клинтън прeз 1999 г., в кoйтo Линдзи Грeъм, ceгa eдин oт cъюзницитe нa Тръмп, зaяви „нe e нужнo дoри дa имa прecтъплeниe“.\nИзвън зaлaтa двeтe cтрaни прoдължaвaт дa рaзмeнят критики зa идeятa рeпубликaнcкoтo мнoзинcтвo дa пoдкрeпи явявaнeтo нa нoви cвидeтeли, aкo ce пoлучaт увeрeния oт дeмoкрaти, чe щe дoпуcнaт cвoи cвидeтeли нa прoцeca.\nДeмoкрaтитe ca прoтив пoдoбнa cдeлкa, зaщoтo cмятaт, чe рeпубликaнцитe щe пoкaнят хoрa, кoитo нe ca рeлeвaнтни зa тeкущия прoцec.\nOбвинeниятa cрeщу Тръмп ca зa злoупoтрeбa c влacт и възпрeпятcтвaнe рaбoтaтa нa Кoнгрeca.\nЗaщитaтa нa Тръмп щe зaпoчнe дa прeдcтaвя cвoитe aргумeнти в cъбoтa.\nПредишно Феновете на ФК “Левски” на среща с Борисов за бъдещето на клуба.\nСледващо Столична община няма ясна политика за чистотата на въздуха\nТръмп говори пред хиляди на първи голям митинг след Белия дом\nПоне 10 жертви на стрелба в супермаркет в Колорадо\nХоландия отхвърли български вариант за битка с Covid-19!\nИзбирателната колегия в САЩ потвърди избора на Джо Байдън за президент


Начало/ВИНО/Червени вина/Малбек Резерва 2017 Вила Басареа\nПредлагано от: Вила Басареа\nБезплатна доставка при поръчка на 6 бутилки!\nВиното е отлежало 12 месеца във френски бъчви.\nПлътен пурпурен цвят. Интензивен аромат на малина, вишна, черница и акценти на горска пътека и ванилия. Виното е с кадифени танини и с отличен баланс между свежест и сладост. Богат зрял плодов вкус с нотки на тъмен шоколад. Средно към плътно тяло и дълъг финал.