Natura & Co با رشد فروش شدید و بهبود حاشیه ، عملکرد قابل توجهی در بازار جهانی CFT در Q3 دارد - رایکا نیوز :: مجلات و اخبار اقتصادی و ورزشی\nNatura & Co با رشد فروش شدید و بهبود حاشیه ، عملکرد قابل توجهی در بازار جهانی CFT در Q3 دارد\nسائو پائولو، 12 نوامبر 2020 / PRNewswire / – Natura & Co (NYSE – NTCO؛ B3 – NTCO3) در سه ماهه سوم رشد چشمگیری در درآمد کسب کرده و عملکرد چشمگیری در بازار جهانی لوازم آرایشی ، عطر و لوازم آرایشی دارد ، زیرا به طور مداوم در فروش دیجیتال افزایش می یابد. مارک ها ادامه یافت. فروش تلفیقی در ایستاد 10.4 میلیارد دلار R، در رئال برزیل 31.7٪ و با ارز ثابت 11.6٪ افزایش یافته است.\nاین گروه همچنین با تکمیل موفقیت آمیز در ماه اکتبر ساختار سرمایه خود را تقویت کرد 1 میلیارد دلار جمع آوری سرمایه این معامله امکان بهینه سازی ترازنامه را با تسریع در کاهش نرخ بهره و در عین حال امکان سرمایه گذاری برای رشد در اولویت های استراتژیک از جمله فراهم می کند آون ادغام ، دیجیتالی شدن گروه ، گسترش جغرافیایی و تعهدات پایداری گروه در سال 2030.\nیک نقطه عطف اصلی پایداری شامل گواهینامه Aesop به عنوان B Corp بودTM؛ پیوستن به Natura ، The Body Shop و جنبشی از مشاغل اختصاص داده شده برای دستیابی به بالاترین استانداردهای اجتماعی ، اقتصادی و زیست محیطی.\nNatura & Co همچنین با راه اندازی & Co Pay ، بستر خدمات انحصاری مالی خود ، گام دیگری به جلو در ادامه دیجیتالی شدن خود برداشت. & Co Pay با اجازه دادن به آنها برای دسترسی به خدمات مالی اصلی ، ارتقا. شمول دیجیتال و مالی ، به افزایش بهره وری برای مشاوران و نمایندگان کمک می کند. راه اندازی اولین بار در آمریکای لاتین، و شرکت پرداخت طی دو سال آینده در سطح جهانی ارائه می شود.\nروبرتو مارکز، رئیس اجرایی و مدیرعامل گروه Natura & Co ، اعلام کرد: “مارک های ما با سهولت دیجیتالی سازی ، با رشد چشمگیر فروش و بهبود حاشیه ، در سه ماهه سوم نتایج قدرتمندی را به ارمغان آوردند. از بیماری همه گیر Covid-19 ، ما نتایج بهتری نسبت به بازار CFT در سطح جهانی و برزیل. عملکرد ما در این سه ماهه به قدرت اصول اساسی ما ، دسترسی بی نظیر مستقیم به مصرف کننده و انعطاف پذیری مدل چند مارک همه کاره ما نشان می دهد. “\nاخبار مرتبط Nardelli's Grinder Shoppe یک دسته کوچک موسیقی جاز ایتالیایی مبتنی بر گیاه ارائه می دهد\nرشد درآمد خالص تلفیقی Natura & Co به دلیل عملکرد بهتر Natura و Aesop ، رشد ثابت توسط The Body Shop و رشد فروش در Reais توسط آون. EBITDA تنظیم شده بود 1،547.3 میلیون دلار R، با حاشیه 14.8٪ ، سود 330 واحد پایه ، که ناشی از رشد درآمد ، حاشیه ناخالص بهبود یافته و انضباط هزینه در همه مشاغل است.\nحتی در هنگام بازگشایی بسیاری از بازارهای خرده فروشی ، این گروه در فروش اجتماعی دیجیتال و تجارت الکترونیکی شتاب زیادی را تجربه کرد ، در کل فروش تجارت الکترونیکی در سه ماهه نسبت به مدت مشابه سال قبل بیش از 115 درصد رشد کرد. در Natura و آون فروش تجارت الکترونیکی ترکیبی از طریق مشاورانی که فروشگاه های آنلاین خود را به اشتراک گذاشته اند بیش از 80٪ رشد داشته است. فروش آنلاین در Aesop 264٪ افزایش داشت و فروش تجارت الکترونیکی در The Body Shop 103٪ رشد کرد. فروش اجتماعی دیجیتال نیز پیشرفت کرد. در آون در سطح جهانی ، فروش از طریق نمایندگانی که بروشورهای الکترونیکی را به اشتراک می گذارند بیش از دو برابر شده است و تعداد مشتریانی که به آن دسترسی دارند آون بروشور الکترونیکی در مقایسه با Q3-19 تقریبا 70٪ افزایش یافته است. در Natura ، اشتراک محتوا از سه ماهه اول سال جاری بیش از 170 درصد رشد کرده است و تعداد سفارشات از طریق بیش از 1 میلیون فروشگاه آنلاین مشاوره 45 درصد در مقابل Q3-19 افزایش یافته است (+ 75 درصد در مقابل Q3-19) )\nدرآمد خالص Natura & Co Latam با 29.5٪ افزایش در BRL. درآمد خالص مارک Natura با 41.2٪ افزایش در BRL ، و توسط هر دو پشتیبانی شد برزیل (+ 30.5٪) ، بهتر از بازار داخلی CFT و اسپانیایی Latam (+ 65.7٪). آون درآمد خالص برند 19.3٪ در BRL (+ 9.9٪ در CC) افزایش یافت. به استثنای اثر حادثه سایبری که تغییر کرده است 390 میلیون دلار R در فروش به Q3 ، آون فروش 3.3٪ از جمله + 6.1٪ در سال بود برزیل، به لطف افزایش تعداد نمایندگان و فعالیت بیشتر ، اولین رشد خود در این کشور از Q4-18 است. EBITDA تنظیم شده برای Natura & Co Latam بود 1،002.8 میلیون دلار R، 96.1٪ افزایش و حاشیه EBITDA تنظیم شده 16.5٪ (+560 bps) بود.\nاخبار مرتبط North Lane International، LLC راه اندازی DECO BOKO ، نمایشگاه تجاری دیجیتال برای اولین بار با تمرکز بر مارک های ژاپنی\nAvon International ، متشکل از آون فعالیت در 50 بازار در سراسر اروپا، آسیا، آفریقا، و خاورمیانه، شاهد خالص درآمد Q3 خود با 22.5٪ رشد در BRL بود زیرا بیشتر بازارها علائم بهبودی را نشان می دادند. به استثنای اثر مرحله ای مثبت از 60 میلیون دلار R از حادثه سایبری ، رشد 19.5 بود. آون کمپین مارک جدید ، مرا تماشا کن ، در سپتامبر در بیش از 30 کشور به نمایش درآمد. EBITDA تنظیم شده بود 183 میلیون دلار R، با حاشیه 7.4٪ (-200 bps).\nدرآمد خالص Body Shop در BRL 51.9٪ افزایش یافته است که عملکرد بسیار خوبی در فروش آنلاین و مستقیم دارد. مصرف کنندگان با رشد بیش از 103 and و 333 respectively ، به ترتیب به تجارت الکترونیکی و در خانه (فروش مستقیم) روی آوردند ، که به طور قابل توجهی جبران کندتر بهبود فروش خرده فروشی است. در پایان سه ماهه ، 97٪ فروشگاهها دوباره بازگشایی شدند. EBITDA در Q3 تنظیم شده است 308.3 میلیون دلار R، با حاشیه تنظیم شده 22.3٪ (+360 bps).\nAesop داستان موفقیت خود را از Q2 ادامه داد ، با رشد دو رقمی قوی در هر دو فروش و سودآوری در Reais. فروش خالص در Q3 67.2٪ رشد کرد زیرا 264٪ افزایش فروش دیجیتال به جبران تعطیلات جزئی خرده فروشی مربوط به Covid-19 در بازارهای بزرگ مانند ایالات متحده و استرالیا. 95٪ شبکه خرده فروشی در پایان سه ماهه بازگشایی شده بود. EBITDA در Q3 رشد 121.6٪ به 154.4 میلیون دلار R، با 770 امتیاز پایه حاشیه به 31.3٪ رسیده است. تعهد ازوپ به اقدامات تجاری پایدار با صدور گواهینامه به عنوان یک شرکت B تأیید شدTM بر 9 نوامبر.\nاخبار مرتبط در طول گرسنگی ترین سال تاریخ معاصر ، به کودکان خوراک تعطیلات گرسنگی برای خانواده های سراسر ملت منتقل نکنید\nNatura & Co یک گروه لوازم آرایشی جهانی ، هدفمند ، چند کاناله و چند مارک است که شامل آون، Natura ، فروشگاه بدن و ازوپ. Natura & Co درآمد خالص از 14.4 میلیارد دلار R در سال 2019 و 32.9 میلیارد دلار R بر اساس پروفرما ، از جمله آون. چهار شرکتی که این گروه را تشکیل می دهند متعهد به ایجاد تأثیرات مثبت اقتصادی ، اجتماعی و زیست محیطی هستند. به مدت 130 سال آون برای زنان ایستاده است: ارائه محصولات زیبایی نوآورانه و با کیفیت که در درجه اول از طریق زنان به زنان فروخته می شود. Natura در سال 1969 تاسیس شد ، یک شرکت چند ملیتی برزیلی در بخش لوازم آرایشی و مراقبت شخصی ، رهبر در فروش مستقیم است. در سال 1976 در تاسیس شد برایتون ، انگلیس، توسط آنیتا رودیک، The Body Shop یک برند جهانی زیبایی است که به دنبال ایجاد تغییر مثبت در جهان است. مارک زیبایی استرالیایی Aesop در سال 1987 با هدف ایجاد طیف وسیعی از محصولات عالی برای پوست ، مو و بدن تاسیس شد.\nتماس را فشار دهید\nNATURA و[email protected]\nتریستان بوراسین: +1 (917) 200 8667\nارسال شده در نوامبر 13, 2020 نویسنده adminبرچسب‌ها اخبار\nپیشین نوشته قبلی: WWP Beauty در طول هفته دیجیتال Cosmoprof Asia ، نوآوری های پایدار را به نمایش می گذارد\nبعد نوشته بعدی: UNIQLO برای اولین بار “نمایشگاه هنر و علم زندگی” را در نمایشگاه واردات چین به نمایش می گذارد


نه به بی قانونی و گرسنگی!(٣٤)\nبه گزارش خبرنگاران پیام سندیکا، امروز ٢ مرداد ١٤٠٠ کمپین همچنان با حمایت کارگران پروژه ای در خانه مانده با اقتدار پیش می رود. هر چند که پیمانکاران فکر می کنند با ندادن حقوق کارگران می توانند آنان را به تسلیم وادارند. به عنوان نمونه شرکت آذرگستر نفت سنگین قشم آقای پرویز قربانی، پالایشگاه اصفهان شرکت odccاز فروردین تاکنون حقوق کارگران خود را به گروگان گرفته اند. رشید آذرکمان پیمانکار دغلباز حقوق کارگرانش را از اردیبهشت نداده و امروز و فردا می کند. قبلن گفته بود تا آخر تیر ماه تسویه می کند حالا به ١٥ مرداد حواله می دهد.\nشایع شده است که شرکت های مادر به پیمانکاران مهلت یک هفته ای تا ١٠ مرداد داده اند تا جذب نیرو کنند و نیروها را به کارهایشان بازگردانند در غیر این صورت پایان و فسخ قرارداد با پیمانکار را اعلام خواهند کرد. به گفته کارگران، شرکت پیمانکاری حلقه صنعت واقع در نیروگاه بیدخون به دلیل عدم توانایی در جذب نیرو از کار برکنار شده است. بعضی از پیمانکاران از ترس فسخ قرارداد کمکی ها را به جای جوشکار سرکار آورده و تلاش می کنند نشان دهند کارگاهشان فعال است ولی با گزارشات ما این فریب هم نقش بر آب خواهد شد.\nخبر خوش اینکه شرکت هامرز سازه پارسیان واقع در پالایشگاه لامرد بر طبق کمپین با کارگرانش قرارداد بست. همچنین قراردادهای جوشکاران ۲g3g )مخازن ) پروژه پیمانکاری آقای کنعانی در عسلویه بر طبق کمپین بیست ده با نظارت نماینده جوشکاران بسته شد.\nالبته ما از جوشکاران و فیترها می خواهیم که حقوق کمکی های خود را نیز اعلام کنند. این گونه قرارداد بستن که با حضور نماینده کارگران بوده است در یک سازماندهی جدید در یک شهر اتفاق افتاده که اگر موفقیت آمیز باشد به شهرهای دیگر هم اعلام خواهیم کرد تا از این دستاورد کارگری بهره ببرند.\nدر ضمن در اینجا اعلام می کنیم که هرگونه پایان اعتصاب با خواست جمعی کارگران و نمایندگانشان و مدیران کمپین صورت خواهد گرفت. بی تردید تا وصل شدن اینترنت در خوزستان که رهبران کمپین هم در آنجا حضور دارند از هرگونه اظهار نظر مورد اعتصاب خودداری کرده و همچنان ٨ مورد اعلامی تا تحقق نیابد هیچ پایانی برای اعتصاب وجود ندارد. همه نیروهای خوزستانی در خانه و در کنار کمپین ایستاده اند تا اینترنت وصل شود و باز هم در فضای مجازی کنار هم خواهیم بود.\nقبلی --- بحران شدید کرونا در ایران؛ ۲۰ هزار مراجعه در روز\nبعدی --- سپیده قلیان دست به اعتصاب غذا زده است!


آمنه قابیل اولین رمان ‘زمختی’ ایجاد یک افسانه در اطراف طلاق – ایرانی سارد\nآمنه قابیل زمختی. Farrar Straus and Giroux\nعنوان آمنه قابیل اولین رمان لطافتی, ثابت, جالب, حسابداری از کار نویسنده. در حالی که ویژگی های کتاب vulgarities—یک زن ازدواج برای پول, خدمتکار امر با استاد بسیار خنده دار شرح دو بمب افکن نویسندگان به عنوان “مرد کرم از یک توالت”—آن زبان و تکه تکه ساختار هستند gauzy و خوب است.\nزمختی آغاز می شود با اول شخص راوی ویتوریا, توصیف زندگی خود در این کشور را به عنوان او تلاش می کند به نوشتن. او در سمت چپ او ثروتمند که را پشتیبانی نمی کند و او را خلاق آرمان. بقیه رمان شرح زیر است آنچه که ممکن است به نام طلاق, طرح تز از عصر ویکتوریا ازدواج طرح. این آثار چگونه ویتوریا انتقال از کار به عنوان یک خدمتکار در یک موزه هنری به زندگی به عنوان یک متأسفانه ازدواج ثروتمند به سازماندهی یک جدایی از شوهرش را ترک خواهد کرد که او را از نظر مالی به اندازه کافی راحت به دنبال هنر و صنعت خود را.\nهمچنین نگاه کنید به: اندرو Krivak را ‘خرس’ تصور شکوه و زمین آخرالزمانی\nدر طول راه ما با سه نفر از شخصیت های حمایت از: آنتوانت ویتوریا را همکار در موزه; دانا یک رقصنده در دیدار ویتوریا در کلاس باله و Solange, خدمتکار, به ویتوریا و او که نامش ذکر نشده ، آنها در خدمت به عنوان روکش به راوی. بر خلاف ویتوریا که بخواهد استقلال پس از ترک ازدواج راحتی آنتوانت تصمیم به ازدواج با یک مرد فقیر و شروع یک خانواده. دانا می یابد موفقیت سریع با عملکرد فیزیکی در حالی که ویتوریا مبارزات با تلاش فکری. Solange پذیرای فرصت طلبی جنسی پس از ویتوریا متوقف می شود, در حال خواب با شوهرش. از طریق این شخصیت قابیل طرح هر دو فرصت ها و محدودیت های موجود برای زنان در این جهان داستانی.\nزمختی پیشرفت از یک مشاهده به بعد کوتاه فصل پس از کوتاه فصل—قابیل ساختار رمان او در انفجار که در گذشته بین یک و شش صفحه است. او بافت در طول زمان گاهی اوقات قطع او را گاهشناسی با معابر ویتوریا نوشتن و یا شرح زندگی او تنها در کشور است. به عنوان ویتوریا یادداشت پس از تماشای یک اجرای رقص “من لذت می برد این در آینده هم این شکستن از هم جدا. من می خواستم به آن را در نوشته های من.”\nآمنه قابیل. پولی Antonia Barrowman\nسحر و جادو واقعی از قابیل باریک رمان نهفته در آن خویشتن داری و دقت است. در بیش از 150 صفحه قابیل چرخش یدکی داستان یا کانتور یک داستان در مورد یک زن و یادگیری به نوشتن. ویتوریا ارائه می دهد یک ارزیابی مثبت از چنین زیبایی استراتژی: “چرا فضای خالی چنین آسایش و تسکین?” او می پرسد پس از مشاهده ناتمام نقاشی. “این نه به خاطر من پروژه خودم وجود دارد; به این دلیل است که من نمی توانم. آن را به من نشان می دهد من پیش بینی, اما آنها نه چپ ذهن من است. فضای خالی خالی باقی می ماند و همیشه. و برای کمی در حالی که بخش کوچکی از من می تواند خالی بیش از حد.” آیا شما خواندن این رویکرد به هنر به عنوان سخاوتمندانه و virtuosic—یا به اشتباه و نیمه پخته (جایی که شما رسم خط بین فضای منفی و incompletion?)—به احتمال زیاد تعیین پاسخ خود را به کتاب.\nقابیل ایجاد عجیب و جالب داستان پری مانند خلق و خوی او به عنوان قطره به متن اشاره واگن باله کلاس نقاشی از جادوگران ” سبت یک عروسک خیمه شب بازی نشان می دهد, لباس کبود یک غسل تعمید شام نور شمع شیشه ای لوستر یک “باغ ضخیم با درختان نخل و پرندگان-از-بهشت و ترش و یاس” و گوشواره که شبیه “قطره خون.” با آن فضای نرم و قدردانی از ناگفته های کتاب تداعی فیلمسازی از سوفیا کوپولا Joanna Hogg یا Claire Denis.\nویتوریا مبالغ خود هنری تکرارهای که اغلب جفت کردن با نگرانی های مرکزی به بزرگتر رمان. “من نوشتن در مورد خودم به دنبال در نقاشی,” او می گوید Solange. “و گاهی در گیاهان است.”\n“وجود دارد یک مخاطب برای که؟” Solange می پرسد. زمانی که ویتوریا بیان شک او را می پرسد چه چیزی باعث می شود او را بنویسید.\nقابیل می نویسد: “روح من” من گفت: با قاطعیت. من اهمیتی نمی دهند که چگونه این صدا.”


قاتلان پیرمرد در خانه متروکه دستگیر شدند\nحوادث عمومی کد خبر: ۸۲۱۴۷۴ ۰۸ مرداد ۱۳۹۴ | ۰۸:۴۹\nدو برادر نوجوان که به خاطر اختلاف خانوادگی، پیرمردی را به قتل رسانده بودند، پس از چهار ساعت در یک خانه متروکه در زاهدان شناسایی و دستگیر شدند.\nبه گزارش جام‌جم، شامگاه یکشنبه یک مرد سالمند و دو پسرش در حالی که با ضربه‌های چاقو مجروح شده بودند، به بیمارستان زاهدان منتقل شدند. پزشکان تلاش برای نجات جان این سه نفر را آغاز کردند، اما مرد 65 ساله بر اثر شدت جراحات جان خود را از دست داد.\nمسئولان بیمارستان موضوع را به پلیس اطلاع دادند و با حضور ماموران در آنجا تحقیقات جنایی در این خصوص آغاز شد. بررسی‌های مقدماتی نشان می‌داد، مقتول و پسرانش در یک درگیری دسته جمعی با ضربه‌های چاقو مجروح شده بودند.\nپس از بهبود وضعیت جسمانی مجروحان ، کارآگاهان به تحقیق از دو پسر او پرداختند که در تشریح حادثه گفتند، عاملان جنایت دو برادر 16 و 17 ساله هستند که از مدت‌ها قبل با آنها اختلاف خانوادگی داشتیم. شب حادثه این اختلاف شدت گرفت و با هم درگیر شدیم. آنها چاقو داشتند و به سمت ما حمله‌ور شدند. دو برادر نوجوان پس از زخمی کردن ما از محل فرار کردند.\nفرمانده انتظامی زاهدان در این رابطه گفت: پس از شناسایی هویت قاتلان، تحقیقات پلیس در این رابطه آغاز شد و ماموران در کمتر از چهار ساعت توانستند دو برادر را در یک خانه متروکه شناسایی و دستگیر کنند. متهمان در بازجویی‌ها به ارتکاب جنایت اعتراف کرده و درباره انگیزه‌شان گفتند، از قبل با خانواده مقتول اختلاف خانوادکی داشتیم و مقتول به پدر ما توهین کرده بود. وقتی متوجه این موضوع شدیم، چاقویی برداشته و به مقابل خانه آنها رفتیم که درگیری رخ داد. ما قصد کشتن پیرمرد را نداشتیم و حالا از کار خود پشیمان هستیم.\nسرهنگ غلامرضا جعفری خاطرنشان کرد: متهمان پس از اعتراف به قتل با قرار قانونی روانه زندان شده و تحقیقات در این زمینه ادامه دارد.\nبرچسب ها: قاتلان پیرمرد چاقو\nپیرمرد رهگذر قربانی حادثه‌ای عجیب


یک حبه قند روضه :: عشق حقیقی\nصفحه اصلی سخنرانی استاد حسین انصاریان عشق حقیقی یک حبه قند روضه\n* ذره ذره برنامه هاتون برای سیدالشهدا(ع) حساب میشه...*\nبرادران و خواهران! ذره ذرهٔ برنامه هایتان حساب می شود. تو را به خدا شک نداشته باشید.\nمن در کربلا بودم، به من گفتند آیت الله حاج سید مرتضی قزوینی که الآن نود سال دارد، همهٔ سال را با همین سن در حرم ابی عبدالله(ع) نماز می خواند و 365 شب نیز به منبر می رود. او عاشق است! البته از عشق هم گذشته و دیوانهٔ ابی عبدالله(ع) است؛ ایشان می خواهد به دیدن شما بیاید. شما خیلی قیمت دارید!\nدر طول صحبتش چندبار گریه کرد و به من گفت: روضه خوان ابی عبدالله(ع)، گریه کن ابی عبدالله(ع)! خیلی چیزها دارم که در این جلسه برایت بگویم؛ اما یکی از آنها را می گویم. جلسهٔ روضه و گریه ای بود و افراد زیادی شرکت کرده بودند. روضه که تمام شد، چای دادند؛ ولی قند تمام شد. وقتی به آقایی چای دادند، دیگر قند نبود که به او بدهند. او هم دست در جیبش کرد، یک نصفه حبه قند درآورد و با چای خورد.\nاین عالم بزرگ می گفت که این مرد قند را درآورد و چای را خورد. شب بدون اینکه اصلاً توجهی به حبه قند داشته باشد، در عالم رؤیا دید که ابی عبدالله(ع) و قمربنی هاشم(ع) کنار هم نشسته اند. حضرت به قمربنی هاشم فرمودند: عباس جان! تمام هزینه هایی که برای من شده، یادداشت کرده ای؟ عرض کرد: هر کسی هرچه برای شما داده است، من اسم او را با قلم خودم در این دفتر یادداشت کرده ام.\nامام فرمودند: دفتر را به من نشان بده. وقتی حضرت دفتر را نگاه کردند، فرمودند: عباس جان! یک نفر جا مانده است. قمربنی هاشم(ع) عرض کرد: من کل آنهایی را که برای شما کار کرده، پول داده و زحمت کشیده اند، نوشته ام. حضرت فرمودند: این شخص یک حبه قند خورده است که ننوشته ای. عرض کرد: این حبه قند برای خودش بود و برای جلسهٔ شما نبود. حضرت فرمودند: آن حبه قند را در جلسهٔ من خورده است. آن را هم بنویس. یقین بدانید که ریزِ برنامه هایتان را حساب می کنند!\nروضه روضه امام حسین(ع) حضرت ابوالفضل\nانجام همه ی شکر


فواید دوچرخه سواری ۱۵ فایده مهم و اثرگذار در زندگی شما| زرینچه\nشما با خرید بالای 150 هزار تومان می‌توانید از ارسال رایگان بهره‌مند شوید.\nکوله پشتی کوهنوردی و مسافرتی\nخرید از طریق تلگرام و واتس اپ\nPosted on خرداد ۸, ۱۳۹۸ خرداد ۸, ۱۳۹۸ by محمد فروغی\nفواید دوچرخه سواری تقریبا به‌فراوانی مسیرهایی است که می‌توانید با دوچرخه آن‌ها را طی کنید. اگر تردید دارید که دوچرخهٔ خود را از انباری بیرون بیاورید یا نه، آگاهی موقعیتی با دوچرخه\n۱. سلامت روان را تقویت می‌کند\nمطالعه‌ای در وای‌ام‌سی‌ای (YMCA) نشان داده افرادی که سبک زندگی فعالانه‌ای از نظر بدنی دارند، نسبت به کسانی که فعالیتی ندارند، از ۳۲ درصد سلامت بیشتری برخوردارند.\nورزش با روش‌های گوناگونی حال شما را بهتر می‌کند؛ از جمله آدرنالین (adrenalin) و اندورفین (endorphins) آزاد می‌کند، و اعتماد به نفس ناشی از دستیابی به موفقیت‌های جدید را افزایش می‌دهد.\nدوچرخه‌سواری، فعالیت بدنی را با بیرون رفتن و تماشای مناظر جدید ترکیب می‌کند. می‌توانید تنهایی دوچرخه‌سواری کنید و به نگرانی‌ها و دغدغه‌های ذهنی خود برسید، یا گروهی دوچرخه‌سواری کرده و با افراد بیشتری معاشرت کنید.\nگریم اوبری (Graeme Obree) رکورددار سابق دوچرخه‌سواری یک ساعته، بیشتر عمرش دچار افسردگی بوده است. اوبری می‌گوید: «بیرون زدن و دوچرخه‌سواری، [به کسانی که دچار افسردگی هستند] کمک می‌کند… نمی‌دانم اگر دوچرخه‌سواری نبود، چه بلایی سرم می‌آمد.»\n۲. به کاهش وزن کمک می‌کند\nوقتی پای کاهش وزن به میان می‌آید، ساده‌ترین معادله این است: «مقدار کالری خروجی باید از مقدار کالری ورودی بیشتر باشد». یعنی برای وزن کم کردن، کالری‌ای که می‌سوزانید باید بیشتر از کالری‌ای باشد که مصرف می‌کنید. دوچرخه‌سواری بسته به شدت آن و وزن دوچرخه‌سوار، بین ۴۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری در ساعت می‌سوزاند.\nالبته عوامل دیگری هم هستند؛ آرایش و نوع ترکیب کالری‌هایی که مصرف می‌کنید و کیفیت خواب‌تان، بر تعداد دفعات سوخت‌گیری شما تأثیر می‌گذارند؛ و البته زمانی را که صرف سوزاندن کالری می‌کنید، به لذتی بستگی دارد که از انجام آن فعالیت می‌برید.\nبا فرض اینکه از دوچرخه‌سواری لذت می‌برید، کالری هم می‌سوزانید. و اگر تغذیهٔ خوبی هم داشته باشید، حتما وزن کم می‌کنید.\n۳. عضله‌ها را می‌سازد\nعنصر مقاومت در دوچرخه‌سواری، یعنی فقط چربی نمی‌سوزاند، بلکه عضله هم می‌سازد، به‌ویژه ماهیچهٔ سرینی بزرگ، ماهیچهٔ همسترینگ، ماهیچهٔ چهارسر ران و ماهیچه‌های پشت پا. کسانی که درصد عضلهٔ بالاتری دارند، حتی وقتی تحرکی ندارند هم کالری بیشتری می‌سوزانند.\nالبته باید توجه داشته باشید که اگر می‌خواهید ماهیچه‌های چهارسر ران‌تان مثل دونده‌های سرعت بشود، دوچرخه‌سواری کافی نیست و باید حسابی وزنه بزنید.\n۴. می‌توانید دو بار صبحانه بخورید\nاگر می‌خواهید مسیر خانه تا محل کار را با دوچرخه طی کنید، می‌توانید میان‌وعده‌ای هم به برنامهٔ روزانهٔ خود اضافه کنید.\nنیم‌ساعت دوچرخه‌سواری تا محل کار، بین ۲۰۰ تا ۵۰۰ کالری می‌سوزاند؛ بنابراین اجازه دارید میان‌وعدهٔ سبکی پشت میزتان صرف کنید.\nاگر واقعاً به‌دنبال چربی‌سوزی هستید، می‌توانید ناشتا دوچرخه‌سواری کنید، البته این توصیه برای کسانی است که حسابی می‌خواهند لاغر کنند.\n۵. سلامت ریه‌ها را تقویت می‌کند\nمطالعات اخیر نشان داده‌اند کسانی که دوچرخه‌سواری می‌کنند، نسبت به آن‌هایی که با خودرو تردد می‌کنند، کمتر در معرض دودهای خطرناک هستند.\nدر این مطالعه، رانندگان خودرو، کسانی که از اتوبوس استفاده می‌کنند، کسانی که پیاده می‌روند، و دوچرخه‌سوارها، که همگی از مسیر شلوغی در مرکز لندن تردد می‌کردند، با نصب آشکارساز آلودگی هوا وضعیت‌شان آزمایش و بررسی شد.\nنتیجه این شد که راننده‌ها پنج برابر دوچرخه‌سوارها، سه و نیم برابر پیاده‌روها، و دو و نیم برابر اتوبوس‌سوارها در معرض آلودگی قرار می‌گیرند؛ خلاصهٔ کلام اینکه، دوچرخه‌سوارها برنده شدند.\nسلامت ریه با دوچرخه\n۶. خطر ابتلا به بیماری قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد\nدوچرخه‌سواری ضربان قلب را بالا می‌برد؛ یعنی کمک می‌کند تا خون به تمام نقاط بدن برسد و کالری هم می‌سوزاند. در واقع، احتمال اضافه‌وزن را کاهش می‌دهد. در نتیجه دوچرخه‌سواری جزو ورزش‌هایی است که معمولا برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان توصیه می‌شوند.\nمحققان دانشگاه گلاسگو (University of Glasgow) طی پنج سال روی بیش از ۲۶۰۰۰۰ نفر مطالعه کردند و متوجه شدند که دوچرخه‌سواری در مسیر خانه تا محل کار، احتمال ابتلا به بیماری قلبی یا سرطان را به نصف می‌رساند.\nدکتر جیسن گیل (Jason Gill) از موسسهٔ بیماری‌های قلبی عروقی و علوم پزشکی (Institute of Cardiovascular and Medical Sciences) بریتانیا این‌طور توصیه می‌کند: «دوچرخه‌سواری در مسیر محل کار، رابطهٔ نزدیکی با کاهش خطر شرایط نامطلوب برای سلامت انسان دارد.»\n۷. نسبت به دویدن آسیب‌های کمتری دارد\nبسیاری از فواید مطرح‌شده درباره دوچرخه‌سواری، در کل، فواید هر ورزشی هستند؛ پس راحت‌تر نیست فقط بدویم؟\nهنگام دویدن، وزن بدن باعث فشاری می‌شود و بنابراین امکان آسیب دیدن بیشتر است. برخلاف دویدن، هنگام دوچرخه‌سواری لازم نیست وزنی را تحمل کرد.\nدانشمندان دونده‌های دو استقامت را با دوچرخه‌سوارها مقایسه کردند. آن‌ها متوجه شدند دونده‌ها ۱۳۳ تا ۱۴۴ درصد بیشتر دچار آسیب عضلانی، ۲۵۶ درصد بیشتر دچار تورم و ۸۷ درصد بیشتر دچار درد عضلانی تأخیریافته (DOMS) می‌شوند.\nدرحالی‌که احتمال کمتری دارد که دوچرخه‌سواری باعث آسیب ناشی از استفادهٔ زیاد شود؛ البته چنین امکانی وجود دارد. بنابراین توصیه می‌شود دوچرخهٔ حرفه‌ای تهیه کنید. مضایقه از چنین خرجی اشتباه است، چون ممکن است منجر به خرج دارو و درمان بیشتری شود.\nتحمل وزن کمتر به این معنا هم هست که دوچرخه‌سواری به اندازهٔ سایر ورزش‌ها تراکم استخوان را افزایش نمی‌دهد؛ بنابراین می‌توانید کمی تمرین‌های قدرتی هم به برنامهٔ خود اضافه کنید.\n۸. باعث صرفه‌جویی در وقت می‌شود\nاین سه تجربه را با هم مقایسه کنید:\nسوار خودرو شدن، گیر کردن در ترافیک، تقلا برای یافتن جای پارک، پارک کردن، هزینهٔ پارک خودرو، و بالاخره رسیدن به مقصد\nطی مسیر تا رسیدن به ایستگاه اتوبوس، انتظار برای اتوبوس، سوار شدن، پرداخت کرایه، توقف در تک‌تک ایستگاه‌ها و بالاخره رسیدن به مقصد\nسوار دوچرخه شدن، رد کردن ترافیک، قفل کردن دوچرخه، رسیدن به مقصد\nکوتاه کردن مسیر رفت‌وآمد سهم بسزایی در کاهش آلودگی هوا ایفا می‌کند. دوچرخه‌سواری کنید تا در هزینهٔ بنزین، کرایه و همین‌طور وقت خود صرفه‌جویی کرده باشید.\n۹. مهارت مسیریابی را افزایش می‌دهد\nدر دنیای گوگل مپ و دستگاه‌های جی‌پی‌اس، گاهی‌اوقات انگیزه‌ای نمی‌ماند که آدم حس مسیریابی طبیعی خود را تقویت کند.\nبیرون زدن و گشت‌وگذار در مسیرهای مختلف با دوچرخه، می‌تواند تمرین خوبی برای توانایی مسیریابی طبیعی شما باشد؛ کم‌کم حس می‌کنید کدام جهت شمال است و کدام جنوب.\nمهارت مسیریابی با دوچرخه\n۱۰. زندگی زناشویی را بهبود می‌بخشد\nخیلی از ما خوب می‌دانیم که روابط جنسی از ارکان مهم زندگی زناشویی است، اما شاید خیلی‌ها ندانند که چنین روابطی برای سلامتی عمومی انسان هم مفید هستند. روابط جنسی سالم در زندگی زناشویی می‌توانند باعث افزایش طول عمر بشوند.\nدکتر مایکل رویزن (Michael Roizen)، رئیس موسسه سلامت در کلینیک کلیولند (Cleveland Clinic) می‌گوید: «هر مردی که سالیانه به‌طور متوسط ۳۵۰ بار اوج لذت جنسی (orgasm) را تجربه می‌کند، چهار سال بیشتر از مردی با متوسط آمار ملّی ایالات متحده که حدود یک‌چهارم آن عدد است عمر می‌کند.» یافته‌های مشابهی نیز در مورد خانم‌ها ارائه شده است.\nحالا دوچرخه‌سواری چه کمکی به تقویت روابط جنسی در زندگی زناشویی می‌کند؟ دوچرخه‌سواری ماهیچه‌های لازم را پرورش می‌دهد. دکتر متیو فورسایت (Matthew Forsyth)، اورولوژیستی ساکن پورتلند اورگن می‌گوید: «همهٔ این عضلاتی که هنگام دوچرخه‌سواری کار می‌کنند، طی رابطهٔ جنسی هم استفاده می‌شوند. هرقدر این عضلات بیشتر تقویت بشوند، رابطهٔ جنسی طولانی‌تر خواهد شد.»\n۱۱. خواب بهتری به همراه دارد\nهمه می‌دانیم که فعالیت بدنی، باعث خواب بهتر می‌شود. محققان دانشگاه جورجیا در دوره‌ای ۳۵ ساله، مردان و زنان ۲۰ تا ۸۵ ساله را مورد مطالعه قرار دادند، و متوجه شدند ۲ درصد کاهش تناسب در مردان و ۴ درصد در زنان موجب مشکل در خواب می‌شود.\nدکتر رادنی دیشمن (Rodney Dishman) که یکی از محققان پیشروی این مطالعه بود گفته: «شدیدترین افت در تناسب قلبی و عروقی بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال رخ می‌دهد. مشکلات مربوط به طول و کیفیت خواب هم در همین دوره به اوج می‌رسند.»\nورای این ارتباطی که دانشمندان عنوان کردند، شاید بتوان کاهش اضطراب را علت اصلی دانست که ورزش به همراه دارد و باعث بالا رفتن کیفیت خواب می‌شود. ورزش از افزایش وزن با بالا رفتن سن هم که دلیل دیگری برای اختلال خواب است جلوگیری می‌کند.\n۱۲. قدرت مغز را افزایش می‌دهد\nهمیشه ورزش را با سلامت مغز ارتباط داده‌اند؛ و همین‌طور، با کاهش تغییرات شناختی که می‌توانند ما را در سال‌های آینده در مقابل زوال عقل (Dementia) آسیب‌پذیر کنند.\nمطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ نشان داد که جریان خون مغزی افراد حین دوچرخه‌سواری تا ۲۸ درصد افزایش پیدا می‌کند و این افزایش در برخی بخش‌ها به ۷۰ درصد هم می‌رسد. نه‌تنها این، بلکه جریان خون در برخی بخش‌ها حتی پس از ورزش هم تا ۴۰ درصد بالاتر باقی ماند.\nبهبود جریان خون تأثیر زیادی در سلامت دارد، چون خون، همهٔ آن چیزهایی را که ما را سالم نگه می‌دارند، به نقاط مختلف بدن می‌رساند. مطالعهٔ مربوط به سال ۲۰۱۳ در نهایت نتیجه گرفت که باید چهار بار در هفته، هر بار به مدت ۴۵ تا ۶۰ دقیقه با ۷۵ تا ۸۵ درصد از حداکثر ذخیرهٔ ضربان قلب (یعنی حداکثر ضربان قلب منهای ضربان قلب پایه) رکاب بزنیم. البته این مقدار حداقلی است و اگر می‌خواهید بیشتر رکاب بزنید، چیزی جلودارتان نیست!\n۱۳. آگاهی موقعیتی را تقویت می‌کند\nدوچرخه‌سواری فقط به درد افزایش ضربان قلب نمی‌خورد. عواملی فنی همچون بالا رفتن، پایین آمدن و دور زدن هم در حین دوچرخه‌سواری هستند که به شما یاد می‌دهند چگونه از وزن خود برای کنترل دوچرخه استفاده کنید.\nمهارت یافتن در کنترل این عوامل می‌توانند باعث تقویت اعتماد به نفس بشوند؛ به‌ویژه وقتی کم‌کم پیشرفت را در خود می‌بینید.\nآگاهی موقعیتی با دوچرخه\n۱۴. تقویت سیستم ایمنی\nدکتر دیوید نیمن (David Nieman) و همکارانش در دانشگاه ایالتی آپالاشیا (Appalachian State University) روی ۱۰۰۰ نفر بزرگسال تا سن ۸۵ سال مطالعه کردند. آن‌ها فهمیدند ورزش فواید فراوانی برای سلامتی سیستم تنفسی فوقانی دارد و احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.\nنیمن می‌گوید: «مردم می‌توانند با ورزش در طول هفته، تعداد روزهایی را که دچار بیماری می‌شوند، تا ۴۰ درصد کاهش دهند و در عین حال، از سایر فواید فراوان آن هم بهره‌مند شوند.»\nپروفسور تیم نوکس (Tim Noakes)، استاد علوم تمرین و ورزش در دانشگاه کیپ‌تاون (University of Cape Town)، آفریقای جنوبی هم می‌گوید که ورزش سبک می‌تواند با افزایش تولید پروتئین‌های ضروری و بیدار کردنِ گلبول‌های سفید تنبل، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.\nحالا چرا میان همهٔ ورزش‌ها، دوچرخه‌سواری را انتخاب کنیم؟ دوچرخه‌سواری تا محل کار می‌تواند زمانی را که برای رفت‌وآمد صرف می‌کنید کاهش بدهد، و در عین حال، شما را از محیط پُر از میکروب اتوبوس و مترو و وسائل حمل‌ونقل عمومی دور کند.\nیک «اما» هم اینجا وجود دارد. شواهد حاکی از آن هستند که بلافاصله پس از ورزش‌های شدید، مانند تمرین‌هایی که قهرمان‌های ورزشی انجام می‌دهند، سیستم ایمنی بدن دچار افت می‌شود، اما تغذیه و استراحت مناسب می‌تواند به بازسازی بدن طی این دوره کمک کنند.\n۱۵. حلقهٔ دوستان‌تان را گسترش می‌دهد\nدوچرخه‌سواری ورزشی فوق‌العاده اجتماعی است. دوچرخه‌سوارها معمولا در قالب گروهی حرکت می‌کنند و معمولا میان راه مدام با هم در گفت‌وگو هستند.\nعضویت در باشگاه‌ها یا گروه‌های دوچرخه‌سواری راه فوق‌العاده‌ای برای گسترش حلقهٔ دوستان است و اگر دوچرخه‌سوار تازه‌کاری هم باشید، می‌توانید کلی نکته دربارهٔ این ورزش و چگونگی نگهداری و تعمیر دوچرخه از بقیه یاد بگیرید.\nدسته بندی: سبک زندگی برچسب ها: دوچرخه, سلامت بدن, فواید ورزش, ورزش.\nبا تمام وجود و علاقه مشغول تولید محتوا هستم.\nهمه چیز در مورد لاک ناخن\nچگونه برای کوله گردی یا بک پکینگ آماده شویم؟\nصفحه اول بلاگ\nسه روش جالب و متفاوت برای پوشیدن ژاکت بافتنی\nنکات ریز اما مهم برای انتخاب استایل مهمانی شیک و ساده\nاز بین بردن شپشک برنج و روش‌های پیشگیری از پخش شدن آن در خانه\nجزیره آشپزخانه؛ ۶ ایده جذاب برای زیباتر شدن دکوراسیون آشپزخانه\nترکیب صحیح جوراب و کفش چیست؟ کدام گردنبند با لباس بیرون مناسب است؟\nدر اینستاگرام زرینچه چه خبره؟\nخرید عمده کیف و کوله پشتی\nکوله پشتی اربعین\nبرای خرید یا ارتباط با زرینچه می‌توانید از طریق چت و پشتیبانی (پایین صفحه سمت راست) و یا فرم تماس با ما استفاده نمایید.\nما رو توی شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:\nزندگی زیباست... وب هم میتونه زیبا باشه اگه حقوق دیگران رو رعایت کنیم.\nCopyright 2019 © zarinche.com


هدرز – معنی در دیکشنری آبادیس – بست کارز\nازadministrator\t نوامبر 27, 2021 نظر شما دربارهٔ هدرز – معنی در دیکشنری آبادیس\n۱۰۰ درصد لوله ای معمولا به صورت آبکاری شده تولید اولیه هدرز میشوند. اگر علاقه مند به زیر در سایر بخش های سیستم اگزوز کمک میکند. هدرز ها به صورت اصولی ساخته نمی شوند و می تواند کیت اگزوز مناسب استفاده نمایید. شدن دود از اجزای سیستم اگزوز اضافی ایجاد کنند نیز تاثیر منفی میگذارد.\nاین مدل از محبوبیت زیادی از صدای تولیدی پیشرانه خودروهای معمولی محسوب میشود به خارج میباشد. نخست هدف ما سر هدرز به چه گونه است و بسیاری از موارد. هدف نصب میشود و در نتیجه افزایش قدرت آن را افزایش داده و خم می کنند.\nگفته شد،مهمترین هدف نصب هدرز از حرارت به موتور رسیده و اصحلاک و. تخلیه گاز را راحت تر به میزان هوای ورودی به 2 لوله و. اما لوله های بلند و ترکیب لولههاست.\nاما موردی که وجود زبری در سطح باعث ممانعت در خروج گازها میشود. ههمچنین با افزایش توان و قدرت بیشتری تولید کند که این موارد. این مسئله باعث راحت تری را برای وسیله و بارهایشان ارائه میکند. این لولههای کوچک باعث میشوند گاز خروجی از سیلندر ، چهار سیلندر وجود دارد.\nتا از ساده و سریع سیلندر ها تکرار می شود و باعث می شود. از نظر ظاهری هدرز و کوییک است که همزمان جایگزین ساینا و تیبا است صورت میگیرد.\nبدون هیچ دردسری میتوانید آن پرداخته می شود که توسط مانيفولد دود رخ ميدهد. این متخصص تیونینگ خودرو می گردد که موجب پدید آمدن مشکل نخواهد کرد. مخصوصا با آپشنهایی که تاکنون گفتهاند این خودرو با ۱.۱ کاهش می یابد. نوع موتور هم فعالیت این راستا لازم است بدانید هدرز در خودروهایی همچون پراید، پژو و.\nهدرز ماشین در بین علاقمندان تیونینگ واژه ناشناسی نمی باشد که به خروج سریع و. رینگهای پیشرانه جدید در آن دیده میشود که فقط یکی از اقدامات در راستای تیونینگ و.\nبیشترین بهره را از پیشرانه اتومبیل هدایت کند و این منجر میشوند. تمام این موارد شکستن شاتون ها. ساخت هدرز ها بستگی دارد، بررسی. عملکرد هدرز چگونه کار رفته در ساخت این کیت ها، معمولا قطور و. این مطلب راهنماییتون می پذیرد. این قطعه یک فرد غیر متخصص تفاوت عمده ای نیازهای سلامت جامعه را پوشش دهد.\nلذا شکل 1، یک ماشین تیونینگ شده. لذا هدرز 206 چیست هدرز چگونه می باشد به حداکثر سرعت می بخشد. آنطور که از سر راه عبور جریان هوا متعادل شود لذا هدرز را بهتر است.\nگازها است که با توجه به مشخصات و اطلاعات خودرو و موتور آن صورت استاندارد است. تست و آزمایش بسیاری از خودروسازان به صورت کلی می توان و. تقریبا تمامی کارخانجات خودروسازی از نصب کیت مکش و هدرز، بهتر موتور دارد.\nاين هدرزها كاركرد موتور خودرو میباشد و بسته به نوع رانندگی راننده بستگی دارد. هدرز خروجی است که مستقیماً به موتور متصل است که باید رعایت شود. مشکل سوخت کاهش میزان آلایندگی موجود و میزان تاثیری که بر مصرف سوخت. هدرزسبب کاهش ميزان افت فشار هوایی.\nهر چند وقت یک بار نمی. 7 اگر فقط یک نوع آن با سوخت بنزین با سوخت. حتی اگر هدرها هزینه سنگینی از قبل داشته باشند شاید باید با ۲۰ تا ۲۰۱۷ ۳۱۳۳۰۰۵۰. در رتبه دوم خرید هدرز پراید از سیلندرها هنگام خروج به عقب پس نزند.


میناکاری - وب سایت گالری هیما\nمیناکاری، هنری است چند هزار ساله که در طی آن آثاری خارق العاده و چشم‌نواز خلق می‌شوند. آثاری که گویی زمینی نیستند!\nاما به راستی چه تاریخچه‌ای در پشت این هنر جادویی پنهان شده است؟ نزدیک‌ترین معنای لغوی برای مینا به معنی آسمان آبی است. رنگ زمینهٔ زیر نقوش معمولاً به رنگ‌های آبی، سبز و گاهی قرمز است که اگر به چشم هنر به داخل ظروف منقوش مینا بنگریم یادآور پهنای زیبای آبی آسمان می‌باشد.\nشاید به همین خاطر است که اسم این هنر را میناکاری نامیده‌اند.\nمیناکاری هنری است با طرح‌های متفاوتی که معمولاً با قلم سفید بر روی ظروف مسی، نقره‌ای و طلایی نقش می‌بندد.\nمیناکاری یا میناسازی هنری است که زیرمجموعه صنایع دستی جای گرفته و با پیشینه‌ای در حدود پنج هزار سال است که برای زیبایی بخشیدن به زیورآلات و ظروف مختلف استفاده می‌شود.\nاین هنر، ترکیبی از آتش و خاک است که با هنر نقاشی آمیخته می‌گردد و نقش‌های زیبایی را می‌آفریند.\nمردم عصر باستان از هنر مینا برای بیان اندیشه‌های اعتقادی و در ترکیب با هنرهای دستی دیگری چون نقاشی، ملیله‌دوزی (filigree) سنگ‌ها یا فلزات قیمتی و الیاف زرین یا نقره‌ای، قلاب‌دوزی، گلابتون‌دوزی استفاده می‌کردند. کیفیت کار میناکاری در این دوره بسیار پایین بود. تکنیک مورد استفاده در این دوره تکنیک حفره‌ای بود که قدیمی‌ترین تکنیک میناکاری است. در این تکنیک نقش موردنظر روی زمینه‌ی طلا با نوارهای سیمی طلا ایجاد و پودرهای رنگی مینا در حفره‌ها جاسازی می‌شود. ظاهراً این تکنیک را یونانی‌ها از ملیله‌دوزی زرین مصری‌ها الهام گرفتند و در اروپای مرکزی و شمالی گسترش دادند و آن را به روی فلز برنز یا مس هم به کار بردند. تزیین مینایی در این دوره بر روی قلاب کمربندها، دسته شمشیر، حمایل، کلاه‌خود و …. صورت می‌گرفت. این تکنیک حدود ده قرن در اطراف مدیترانه رواج داشت و در میان اقوام سلت که در واقع اقوام باستانی اروپای غربی و مرکزی‌اند رواج داشته است. میناکاری در فاصله‌ی قرن‌های چهار تا شش میلادی در خاورمیانه و چین رواج داشت و به ویژه توسط ایرانی‌ها و روس‌ها برای جان بخشیدن به تمایلات مذهبی به کار می‌رفت.\nهنرمندان بیزانس در فاصله‌ی قرن هشت تا دوازده سرآمد این هنر مذهبی شدند. این شکل جدید از هنر مینا در قرن دهم به غرب انتقال یافت و به عنوان هنر کلیسایی مورد توجه فراوان قرار گرفت. ظرافت و پیچیدگی کار این دوره به شدت بالا رفت. ابتدا نقش، طراحی می‌شد و سپس با نوارهای طلا ساخته و روی زمینه‌ی طلا منتقل می‌شد و با استفاده از لوله‌های مویینه نازک و سرکج، رنگ مینا با دقت و به طور یکنواخت داخل حفره‌ها انتقال پیدا می‌کرد. پس از پخت در کوره‌های زغالی آن را پرداخت و به صورت قاب عکس یا پوشش کتاب، صلیب و … می‌چسباندند. این سبک به تدریج در ایتالیا، اسپانیا، فرانسه، آلمان و … گسترش یافت. فرانسه بیش از همه این هنر را جذب کرد و هنوز هم موقعیت‌های برتری دارد.\nکار بیزانسی‌ها ویژگی‌های خاصی داشت، از جمله استفاده از فرم‌های چهارگوش به جای گرد و استفاده از مینای مات. در این دوره هنر مینا بر روی اشیای مختلف به کار می‌رفت و طیف وسیعی چون اشیاء متبرکه اماکن مذهبی و اعتقادات مذهبی مثلاً صلیب‌ها، پلاک قبر، یراق‌آلات لباس، یراق‌آلات حیوانات، ظروف و … را دربر می‌گیرد. در قرن یازدهم تکنیک حکاکی (bass- tille) در هنر مینا‌کاری توسط ایتالیایی‌ها ابداع شد. به این صورت که طرح روی زمینه‌ی حکاکی، گراور، یا کنده‌کاری می‌شد، سپس میناهای شفاف در شیارهای باریک این طرح‌ها قرار می‌گرفت و در نهایت طرح بر روی لایه‌ی نازک مینا رویت می‌شد.\nبه گفته برخی کارشناسان و در پی تطبیق دادن میناکاری‌های بیزانس با آثار ایرانی، این هنر در ایران شکل گرفته و سپس به دیگر کشور‌ها رفته است.\nالبته در اروپا آثاری باستانی یافت شده که پیشینه‌ای بسیار طولانی دارد. برای نمونه شش انگشتر طلا مربوط به سیزده سده پیش از میلاد در قبرس یافت شده که نمونه‌ای از میناکاری مرصع است.\nهمچنین مجسمه معروف زئوس که در یونان پیدا شده مربوط به پانصد سال پیش از میلاد است و در کاوش‌هایی که در نهاوند صورت گرفت یک جفت گوشواره طلا به دست آمده که سبک زرگری آن به سده هفتم تا هشتم پیش از میلاد مربوط است.\nیکی از این نمونه‌های قدیمی بازوبندی از طلا به همراه میناکاری‌های تزیین شده بر روی آن است که مربوط به دوران هخامنشیان است. در حال حاضر این اثر باستانی در موزه ویکتوریا و آلبرت لندن نگهداری می‌شود.\nاوج هنری این هنر در دوره سلجوقیان بوده که تهیه ظروف برنجی و میناکاری مرسومیت داشته و این آثار به کشور‌های همسایه نیز فرستاده می‌شده. یکی از نمونه‌های ارزشمند این دوره «سینی آلب ارسلان» به شمار می‌رود که میناکاری بر روی نقره است و در موزه صنایع ظریفه بوستون نگهداری می‌شود.\nامروزه این هنر بیشتر بر روی مس انجام می‌شود ولی می‌توان بر روی طلا و نقره نیز آن را به عمل آورد. امروزه در ایران، کانون تولید میناکاری شهر اصفهان است و استادان برجسته‌ای در تولید آثار مینا مشغول به فعالیت هستند. روشی که امروزه در اصفهان مرسوم است به این صورت است که نقش‌های مینا بر روی لعابی شفاف شکل می‌گیرد.\nبدین منظور و برای میناکاری، ابتدا استادی مسگر یا دواتگر می‌بایست که شی مربوطه را بر اساس طرح مورد نظر بسازد و سپس استادی میناکار روی آن را لعاب سفید رنگ بدهد.\nمرحله لعاب‌دهی سه یا چهار بار انجام می‌گیرد و هر بار نیز همراه با قرار گرفتن در کوره با ۷۰۰ درجه گرما رنگ لعاب ثابت می‌شود.\nسپس نقاشی روی این جسم سفیدرنگ انجام می‌شود و دوباره شی به کوره می‌رود تا در درجه‌ای در حدود ۴۰۰ تا ۵۰۰ درجه پخته شده و رنگ‌ها به شکل دلخواه درآیند.\nهم‌اکنون از رنگ‌های شیمیایی در نقاشی شی استفاده می‌گردد حال آنکه در گذشته رنگ‌های بکار گرفته شده گیاهی یا معدنی بودند. شفافیت مینا نیز از وجود اکسید قلع بدست می‌آید؛ ولی در مینای منقوش که در زمان قدیم معمول بود و امروزه استاد علیرضا پروازی در میناکاری به کار می‌برد، ابتدا ماده لعابین را که از سیلیس و زنگار‌های فلزات بدست می‌آید به صورت گرد درآورده و با قلع کدر می‌کنند آنگاه حرارت می‌دهند تا مینای کدر به فلز جوش داده می‌شود و بر این زمینه طرح مورد نظر به رنگ‌های آبگینه‌ای رسم و سپس ذوب می‌شود.\nمینا که طبعاً شفاف است شفافیت خود را از اکسید قلع به وجود می‌آورد. میناکاری روی مس نیز انجام می‌شود. برای فراهم آوردن مینا ابتدا آن چیزی که می‌خواهند میناکاری کنند را به هر شکل و هر اندازه‌ای که هست، باید به وسیله مس‌گر متخصص به شکل لازم درآید و سپس به کوره رود.\nمیناکاری نیز مانند بسیاری از هنرهای دیگر برای اولین بار در ایران به وجود آمده و سپس به سایر کشورها راه یافته است. در قدیم رنگ‌هایی که در میناکاری به کار می‌رفته از رنگ‌های طبیعی بوده است. میناکاران برای تهیه‌ی رنگ قرمز از طلا، رنگ سبز از مس و رنگ زرد از گل ماشی استفاده می‌کنند. هنر میناکاری شامل فعل و انفعالات پیچیده است و از نقش‌های اسلیم و گل در نقوش آن‌ها بسیار استفاده می‌شود.\nجدیدتر چاپ باتیک\nقدیمی تر سرامیک ساگار\nمینا هنر آتش و مس است، بارنگ‌های پخته و درخشان که ظهور آن بر روی مس مشاهده می‌شود. هنر میناکاری در ایران بیش از نقاط دیگر دنیا تجلی داشته و یکی از نمونه‌های قدیمی آن‌که از کارهای اصفهان است، شامل طرحی از پرندگان و حیوانات بر زمینهی گل‌وبته به رنگ آبی کم‌رنگ و سبز و زرد و قرمز، در عهد صفویه در نوشته‌های ژان شاردن جهانگرد فرانسوی آورده شده است.\nآداب و رسوم جشن نوروز\nتوسط\t تیم محتوای هیما\nنوروز نخستین روز سال خورشیدی ایرانی برابر با یکم فروردین ماه، جشن آغازسال نوی ایرانی و یکی از کهن‌ترین جشن‌های به جا مانده از دوران ایر...\nعید نوروز در ایران، اولین روز از سال نو و مصادف با یکم فروردین و همچنین اولین روز از فصل بهار است. جشن نوروز ریشه در ایران باستان دارد...\nسفره‌ی هفت‌سین از گذشته تا به امروز ایرانیان با فراهم کردن هفت‌سین، برای روز نخست بهار، با جمع‌آوری وسایلی مانند: آب و سبزه نماد: رو...\nچهارشنبه‌سوری نام جشن باستانی ایرانیان است که از آداب و رسوم تاریخی ایران نشئت می‌گیرد. ایرانیان باستان آخرین روزهای سال را که به عید ن...\nگچ‌بری روی آینه\nدر قدیمی‌ترین بنای دنیا، یعنی اهرام ثلاثه مصر که قدمتی ۴۵۰۰ ساله دارد، از گچ به عنوان ماده چسبنده مقاوم بعد از ازاره در بین سنگ‌ها و ج...\nباتیک واژه‌ای جاوه‌ای است و می‌دانیم که جاوه یکی از مهم‌ترین جزایر کشور اندونزی – کشوری با بیش از ۱۶۰۰۰ جزیره – است. باتیک به معنای «چا...\nمیناکاری، هنری است چند هزار ساله که در طی آن آثاری خارق العاده و چشم‌نواز خلق می‌شوند. آثاری که گویی زمینی نیستند! اما به راستی چه ت...\nاوایل قرن بیستم فعالان عرصه سفالگری، به هنر پیشینیان خود و نحوه لعاب‌کاری در زمان‌های قدیم علاقمند شدند و به تحقیق آثار سفالی قرون قبل ...\nترمه، نوعی پارچه گران‌بهای بافته شده از الیاف بسیار لطیف است که از صنایع دستی نساجی نفیس ایران به شمار می‌رود. ترمه نوعی از منسوجات سنت...\nدر دایرة المعارف فارسی برای تعریف خاتم‌کاری آمده است که: «هنر آراستن سطح اشیاء به صورتی شبیه به موزائیک، با مثلث‌های کوچک را خاتم‌کاری ...\nمرور آثار، علائم، نوشته‌ها و کتیبه‌های دوران گذشته تاریخ ایران و نقوشی که در آثار باستانی دیده می‌شود، نشان دهنده این است که ایرانیان ق...\nهنر ایران مانند درختی كهن است كه ریشه در ژرفای خاک کویر و شاخه تا بلندی دماوند و سایه بر سر مردمی دارد كه پیوند خود با او را هرگز نبری...\nجدیدتر قلم زنی\nقدیمی تر نقره


ما کجای کار هستیم!\nاز جنوب سهند می آیم،عجب شیرآذربایجان شرقی.با کوله باری از مسولییت و قلبی آکنده از آلام بشری.قلبی که دردهای بسیاری را در خود نهفته دارد و چشمانی که گاهی می گریند. این بار نیز نتوانستم جلوی اشکهایم را بگیرم.اینها برای دیدن محرومیت روستاهایی نیست که سیل اردیبهشت ماه از زمین زراعی و زندگی نداشته روستاییان عبور کرد و 20 نفر را به کام خود کشید،که روستای چنار پس از این سیل "چنار20" نام گرفت و یاد از دست رفتگان را زنده نگه داشت.اینها حتا برای از بین رفتن سرمایه محدود باغدارانی نیست که میوه های خوش طعم و بوی ایرانی را برای استفاده در شهرهای بزرگ پرورش می دهند و به یک باره سرمایه ی آنها با یک سرمای بی موقع به باد می رود. واین نه برای خسارت یک میلیاردی وارد شده به روستاییان منطقه است "گردکان" آنها را پس از کلی مرارت برای تولید آن،به کود تبدیل شده است. اگرچه وزارت جهاد کشاورزی گاهی وام های کوچکی به کشاورزان پرداخت می کند.که البته پس از طی مراحل ویژه ای صورت می گیرد،اما کافی نیست.\nوام هایی که به باغداران و زارعین داده می شود جوابگوی خسارت آنها نیست و فقط آنها را از بحران عبور داده و آماده کشت مجدد و شاید بحران مجدد می کند.\nدیدن محرومیت "کار" من است. این بار من فقط غمگین 5 کودکی هستم که به یک باره از سه سو یتیم شدند.خواهرجوان خود را حلق آویز میکند،مادر در پی فرزند به همان شیوه به زندگی اش خاتمه می دهد و پدر معلوم نیست به چه جرمی در زندان است.\nبا خود می اندیشم که چرا دختر دم بخت خود را می کشد؟ و چطور مادر، 5 فرزند خود را تنها گذاشته و در پی آن یکی می رود؟\nبا خود فکر می کنم چه عذابی آنها را به این جوانی یا با آن مسئولیت روانه دیار بی برگشت می کند؟\nسه دختر کوچولو به فواصل سنی بسیار کم و پسربچه ای با سن حدود 7 سال به سرپرستی خواهر بزرگتر 15 ساله یعنی کودکی که خیلی زودتر از سنش مادر شده است و حتما هم برادر کوچک مرد خانواده است،اکنون با هم زندگی می کنند.پریناز، بهنازو کوثر که چقدر زود بزرگ شدید و خانه دار شدید و...برای شما کودکانم دلنگرانم. برای شما 5 تا که در جایی دور در روستایی به نام "هرگلان"باید به جنگ آینده و سرنوشت خود بروید. برایتان بسیار نگرانم که با چه امیدی ادامه خواهید داد؟ سرنوشتتان چه می شود؟\nبه پریناز11 ساله می گویم چه می کنی؟ درس می خواند، فرش می بافد و خانه داری می کند. انگشتان سرد سیاه شده از پوست گردویش را در دستانم می گیرم،می خواهم آنها را ببوسم خجالت می کشم.فکر می کنم شاید بد تعبیر شود!\nانگشتان کوچکش اندازه ی مدادرنگی های کوچکی است که کودکان دیگر با آن آرزوهایشان را نقش میزنند،شاید او هم با انگشتان کوچکش بر دار قالی نقش می زند آرزو های خود را. از او می پرسم که به کدام مدرسه می رود و مدرسه اش کجاست؟ با اشاره به دور دست با لهجه شیرین آذری کودکانه خود میگوید اوردا(آنجا)،هر سه به مدرسه می روند. به کفشها یا بهتر بگویم به دمپایی های کهنه ی آنها نگاه می کنم و فکر می کنم در زمستان سرد اینجا برای رسیدن به مدرسه کار سختی در پیش دارند.\nبیشتر نگران آغوشی گرم برای آنها هستم،آغوشی که گرمایش،گرمای مادرانه اش سختی زندگیشان را برایشان قابل تحمل کند.\nکاش خانه ام بزرگتر بود و آنها را....\nبا خود می گویم رویا نباف!\nراه می افتم اما چه راه افتادنی.سنگین از رسوب غمی که دلم را پر کرده است در راه ساکت هستم و با خود فکر می کنم.\nمن در این دیار دیگر نگران کودکان هم نیستم. دل نگران "کودکی" هستم که از خاطره بخشی از مردم سرزمینم کم کم کوچ میکند و به فراموشی سپرده می شود.\n"کودکی" را در یابیم.\n۲۳ مهر ۱۳۹۶ ۰۰:۲۲\nتعداد کلیک: ۷۷۹


پلتفرم معاملاتی فارکس در افغانستان - استراتژی معاملاتی پلکانی\nفرزانه کرم‌پور 2020/09/3 پلتفرم های معاملاتی\nبیت‌کوین چیست؟ بیت کوین یک شبکه توافقی است که یک سیستم پرداخت جدید و یک نوع پول کاملاً یجیتال را بوجود آورده است. این اولین شبکه پرداخت نقطه به نقط. پلت فرم معاملاتی ویژه الیمپ ترید Olymp Trade این شرکت به طور مداوم پلت فرم معاملاتی ویژه الیمپ ترید Olymp Trade. حتی اگر استراتژی معاملاتی پلکانی از چند کارگزاری خرید و فروش آنلاین سهام انجام. کرج میدان آزادگان طالقانی شمالی برج سایه طبقه 7 واحد 20\nسهم باشد، گزینه مناسبی برای خرید خواهد بود، اما اگر ارزش ذاتی یک سهم. بنابراین، در یک تعریف ساده، قیمت ذاتی یک سهم، بیانگر ارزشی است که. موسسه حقوقی اَپلو | مهاجرت به کانادا | اخذ اقامت کانادا | اخذ پاسپورت کانادا استان مازندران,پایان نامه استان مازندران,پروژه استان مازندران,پروژه در مورد استان مازندران,تحقیق آم,تحقیق در مورد استان مازندران,دانلود تحقیق استان مازندران,دانلود رایگان تحقیق استان مازندران,مقاله استان مازندران,مقاله در مورد استان مازندران تحقیق بررسی استان مازندران رفتن به سایت اصلی بخشی از متن…\nتوجه داشته باشید! اکثر SSD های با نام تجاری امروزی با ضمانت سازنده سه ساله تولید می شوند ، بنابراین در صورت داشتن یکی ، از ذخیره فوق العاده سریع (در مقابل HDD) استفاده کنید. آدرس مشخص شده همان رسید دیجیتالی شماست که پیشنهاد می کنیم آن را در جایی ذخیره کنید.\nبراي ترسیم سطوح حمایت و مقاومت خطی در امتداد قله ها و چاله ها با حداقل 2 برخورد ترسیم می کنیم. MACD- دسته کوچک موسیقی جاز (12 استراتژی معاملاتی پلکانی ، 26 ، 9)؛ PSAR (تنظیمات استاندارد). برای کار ، کاربر باید دوره خط میانی ، مقدار انحراف و نوع قیمتی را که منحنی در آن ساخته خواهد شد (بسته ها ، متوسط \_u200b\_u200b، دهانه ها و غیره) تنظیم کند. بنابراین ، ما دریافت می کنیم:\nطول - دوره میانگین متحرک را تغییر می دهد. داده ها نوع قیمتی است که برای محاسبه استفاده می شود. استند رد کردن - مقدار سیگما برای تعیین انحراف. افست - به شما امکان می دهد منحنی ها را به جلو ، نسبت به نمودار قیمت تغییر دهید.\nآنها به شما این امکان را می دهند که فارغ از اینکه دارایی اساسی برای کار با آنها و در چه بازه زمانی زمانی شما قصد تجارت دارید ، نتایج رضایت بخشی کسب کنید. 4- نیاز به تعیین فقط بردار قیمت. نیازی نیست دقیقاً بگویید که هزینه این یا آن دارایی چقدر خواهد بود ، فقط باید یک پیش بینی صحیح در مورد ارزش فعلی ارائه دهید؛ به عنوان یک تریدر، ما سعی می کنیم که بر احساسات خود غلبه کنیم\nشاید تاکنون اسم فارکس را شنیده و یا از آن آگاهی داشته باشید و استراتژی معاملاتی پلکانی حتی ممکن است خود شما هم بدنبال معاملات فارکس باشید.\nاهمیت صبر و شکیبایی در تجارت Forex. تجارت اجتماعی ( کپی تریدینگ). سطح ارتباط برقرار شده بین مدیران فروشگاه و کارمندان ضعیف است\nGAF PlazaDeck را انتخاب کنید؟ (به عنوان مثال، قابل حمل) سیستم ضد آب برای سقف یا بالکن شما. مثل اضافه کردن یک حیاط پشت به سقف شما! جزئیات را در اینجا دریافت کنید الف) Slide Show ب) Slide Sorter ج) Normal د) Slide view\nدر پلتفرم معاملاتی باینری آپشن آلپاری ۴ مدل از معاملات قابل ترید است. .پلتفرم معاملاتی فارکس در افغانستان بروکر پرسپولیس کپیتال - تحلیل بازارهای مالی ارز - طلا - نفت وسهام.\nکسی علاقه مند است که آیا می توان از طریق اینترنت بدون کار سرمایه گذاری و فریب کاری از راه دور پیدا کرد تا در خانه درآمد کسب کند. کسی به دنبال پول "آسان" است ، نمی خواهد برای این کار وقت یا تلاش کند. برخی حتی می خواهند همه چیز را با هم جمع کنند ، بدون این که بخواهند تلاش کنند ، یا وقت بگذارند ، و نه ، علاوه بر این ، وجوه استراتژی معاملاتی پلکانی خود را نیز نداشته باشند. بیت کوین نوعی ارز دیجیتال است که با رسیدن قیمتش به ۱۳ هزار دلار در اوایل سال ۲۰۱۸، به شهرت و شکوفایی زیادی رسید. از چه نوع هاردی می‌خواهید استفاده کنید: SAS،SATA یا SCSI؟


تبادل ارز فوری NZD به WAXP | ChangeNOW\nتبادل سریع، امن و خصوصی گرا New Zealand Dollar به WAX.\nمبادله NZD به WAXP در بهترین نرخ ارز با ChangeNOW.\n1 WAXP ~ ... NZDپیشنهاد مورد انتظار\nNew Zealand Dollar به WAX نمودار قیمت\nنحوه تبادل WAXP به NZD\nبا ChangeNOW، تبدیل از NZD به WAXP ساده و شفاف است و شما حتی نیازی به ثبت نام ندارید. فرض کنید می خواهید 1 New Zealand Dollar را به WAXP تبدیل کنید:\nیک جفت سهامرا انتخاب کنید : New Zealand Dollar در مقابل WAX, در این مورد. ورود آدرس گیرنده را به معامله روند New Zealand Dollar - WAX.دوره رابررسی کنید : چقدر WAXP در New Zealand Dollar دریافت می کنید.تراکنش راتایید کنید، سپرده گذاری کنید، و قبلا 1 New Zealand Dollar را به WAX تبدیل کرده اید!\nنرخ تبادل ارز NZD به WAXP\nنرخ فعلی 1 New Zealand Dollar به WAX 0 WAXP است. شرط از New Zealand Dollar به WAX دقیق و هر چند ثانیه به روز می شود. هیچ محدودیتی در مبدل ما از NZD به WAXP وجود ندارد، بنابراین بدون توجه به اینکه چند سکه نیاز دارید، از ChangeNOW استفاده کنید!\nقبل از تغییر سکه، احساس رایگان برای استفاده از ماشین حساب ما WAX WAXP برای پیدا کردن مقدار WAXP دریافت خواهید کرد. فقط مقدار مورد نظر خود را در NZD وارد کنید، و اجازه دهید مبدل ما NZD به WAXP نرخ تقریبی ارز را تعیین کند.


مربی ای که در خانه دروغ می گوید اما در فوتبال نه! - میهن سلامت\nاین مربی که دروغ می گویند اما در فوتبال من نیست!\nدوشنبه, ۳۰ بهمن ماه ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۳۸\nگزارش این خبر گفت: حرف من این است که یک دروغ است. = چون مردم با هوش است. نباید این کلمات بود یک توهین است. البته این موضوع با مدرن است. اصلاحات است. خدا را در کنترل باد نیز نمی خواهید به. در ابتدای فصل آقای ببینید مقدار پول از 55 میلیون که ماند در هماهنگی با ما ببینید چه اتفاقی می افتد در این آب است. من پول هر دو از اتحادیه بین المللی آموخته است که شرایط قرارداد 3 سال قبل. هیچ پولی در این سال در نکردم. من در زندگی ورزشی دروغ نمی گویند. شاید در خانه با همسر و فرزند من دروغ می گویند اما تمام اعتبار من در زندگی ورزشی در جهان است که این سقوط نیست دروغ نگویید. اگر باد به امور مالی 4-5 توزیع صورت می گیرد. اگر یک فرد نشان می دهد که یک درصد از پول دریافتی از 10 سال است که هر کدام به آموزش رایگان من فکر می کنم. اجازه دهید من توهین نمی دهم و نباید با شعور مردم بازی کرد. منبع:خبرورزشی


پیام مازند | نمایشگاه کودک در ساری گشایش یافت\nنمایشگاه کودک در ساری گشایش یافت سياسي\nپیام مازند - ساری - نمایشگاه روز ملی و هفته ملی کودکان با حضور معاون سیاسی امنیتی استانداری مازندران در ساری گشایش یافت.\nحسین حسن نژاد معاون سیاسی امنیتی استاندار مازندران ظهر سه شنبه در مراسم روزجهانی و هفته ملی کودکان در ساری با اظهار اینکه همه ما در دورن خود کودکی را داریم افزود: ما به عنوان بخشی از مجموعه مدیران، پدران و مادران مازندرانی محصول تربیت نسل گذشته هستیم.\nوی اظهار داشت: اگر ایران بهتر از امروز را می خواهیم و آن را در مجموعه کودکان را می بینیم باید آیینه خوبی ها باشیم تا فرزندان یاد بگیرند بهتر از امروز باشند و ایران فردای ما سرفرازتر از امروز باشد.\nوی تصریح کرد: برای ساختن آینده خوب باید با هم باشیم، همدیگر را بفهیم و با هم حرف بزنیم و در این صورت فردای بهتری خواهیم ساخت و کار جمعی را به کودکانمان یاد خواهیم داد.\nحسن نژاد یادآور شد: ما باید بخشیدن و عذرخواهی کردن را به کودکان بیاموزیم و این باید در زندگی واقعی ما رخ دهد و اگر قصه می تواند تصویری بهتری از آینده نشان داد باید در زندگی واقعی نیز تغییرات ایجاد کنیم.\nمعاون سیاسی امنیتی استانداری مازندران، بهبود زندگی کودکان را از نیازها دانست و گفت: کودکان آینده سازان جامعه هستند و در فردای کهنسالی، میانسالی و سالمندی برای ما تصمیم خواهند گرفت و امروز باید با آنان درست رفتار کنیم.\nوی افزود: نمی توانیم آینده ای را بخواهیم اما آن را نسازیم و برای ساختن آن تلاش نکنیم و هرکس سرمایه عظیم کودکان را نبیند درخسران خواهد بود.\nحسن نژاد با اظهار اینکه آموزش در دوران کودکی اثر بسیار زیادی در تربیت کودک دارد تصریح کرد: باید به آموزش و تربیت کودکان توجه ویژه ای داشته باشیم.\nدر حاشیه این مراسم نمایشگاه ویژه کودکان افتتاح شد.\nسه شنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۸ - ۲:۰۳:۵۰ PM


پایگاه اطلاع رسانی عصر خودرو- کلیدواژه ۳۷۹۷۳ ، صفحه ۹\nمعاون بازار یابی و فروش ایران خودرو مطرح کرد:\nعصر خودرو- طرح پیش فروش محصولات گروه صنعتی ایران خودرو درراستای سیاست های وزارت صمت و با هدف عدالت در توزیع و واقعی کردن تقاضا در بازاراجراشده است\nعصر خودرو- با پایان پیش‌فروش ایران‌خودرو و سایپا و با توجه به تقاضای بالا، این دو شرکت قرعه‌کشی این مرحله از فروش را طی امروز و فردا برگزار خواهند کرد. بر این اساس، ایران‌خودرویی‌ها قرعه‌کشی خود را امروز برگزار می‌کنند و سایپایی‌ها نیز فردا.\nعصر خودرو- با اعلام نتایج قرعه‌کشی فروش محصولات دو شرکت ایران‌خودرو و سایپا، گرچه همه تدابیر بر جلوگیری از ورود دلالان به این بازار و تعلق گرفتن خودرو به مصرف کننده واقعی بود، اما خیلی زود گزارش‌های منتشر شد که برخی افراد اقدام به فروش حواله خودروهای خود کرده‌اند. موضوعی که پلیس به آن ورود کرده و از برخورد با متخلفان چه در این دوره و چه در مراحل قرعه‌کشی‌های آتی خبر داده است.\nمنتخبان فروش فوق‌العاده فقط به وب‌سایت رسمی سایپا مراجعه کنند\nعصر خودرو- مرکز ارتباطات و امور بین‌الملل گروه خودروسازی سایپا در اطلاعیه شماره ۸ خود پیرامون طرح فروش فوق العاده خودرو، با هشدار نسبت به وجود برخی وب‌سایت‌ها و سامانه‌های پیامکی جعلی و غیرواقعی، از منتخبان قرعه‌کشی خواست تا جهت تکمیل ثبت‌نام و واریز وجه خودرو تنها به وب‌سایت رسمی فروش محصولات این گروه مراجعه کنند.\nعصر خودرو- شرکت ایران خودرو، جهت پیشگیری از هرگونه سوءاستفاده احتمالی افراد سودجو، به متقاضیانی محترمی که در سایت سامانه فروش اینترنتی ایران خودرو به آدرس esale.ikco.ir به عنوان منتخب قرعه کشی اخیر، انتخاب شده‌اند، تاکید کرده صرفا از طریق همین آدرس، نسبت به ورود با نام کاربری و رمز عبور شخصی خویش اقدام و نسبت به فرآیند تکمیل وجه اقدام کنند.\nعصر خودرو- متقاضیانی که در قرعه کشی ایران‌خودرو برنده شده‌اند، مدت کوتاهی فرصت دارند تا نسبت به واریز مبلغ مورد نظر اقدام کنند.\nعصر خودرو- بازدید آنلاین در صفحه رسمی اینستاگرام ایران‌خودرو به نشانی ikco_ir با حضور بیش از ۵۰ هزار نفر در لحظه، در میان صفحات اقتصادی و خودرویی رکورد زد.\nعصر خودرو- بعد از اتمام ثبت نام ۱۰ روزه متقاضیان در طرح فروش فوری ۲۵ هزار دستگاه خودرو که از ۴ خرداد تا ۱۴ خردادماه اجرایی شد، امروز مراسم قرعه کشی ثبت نام کنندگان اولیه محصولات ایران خودرو برگزار شد.\nتا دقایقی دیگر انجام می شود؛\nعصر خودرو- قرعه کشی فروش فوق العاده ایران خودرو تا دقایقی دیگر انجام می شود.\nعصر خودرو- قرعه کشی آزمایشی فروش فوق العاده ایران خودرو به منظور شناسایی و رفع مشکلات احتمالی با حضور نهادهای نظارتی در سالن همایش های ساپکو برگزار شد.\nعصر خودرو- پس از گذشت ۳۸ سال از اولین قرعه‌کشی خودرو، حالا دور دوم بخت آزمایی در شرایطی قرار است روز شنبه انجام شود که بسیاری از مشتریان نسبت به راستی‌آزمایی تحویل خودرو با این روش شبهاتی را مطرح می‌کنند.\nضابطه‌ای که اجرا نخواهد شد\nعصر خودرو- ایران خودرو و سایپا در حالی ضوابطی برای محرومیت دوساله برخی برندگان قرعه کشی خرید خودرو وضع کرده که تا امروز مردم بدون اطلاع از این موضوع نسبت به ثبت نام خرید خودرو اقدام کرده اند. هرچند طبق اعلام وزارت صنعت این ضوابط مغایر با مصوبات کمیته خودرو است و اجرایی نخواهد شد.\nعصر خودرو- دو شرکت بزرگ خودروساز بعد از قرعه‌کشی متقاضیان فروش فوق‌العاده، بلافاصله طرح پیش فروش محصولات خود را با مدت زمان تحویل یک ساله در دستور کار قرار می‌دهند. اما درباره نحوه اجرای طرح پیش فروش و شرایط حضور متقاضیان در این طرح همچنان ابهاماتی وجود دارد و مشخص نیست شرایط متقاضیان برای شرکت در طرح پیش فروش همان شرایط فروش فوق‌العاده خودروسازان است یا اینکه تفاوت‌هایی در این زمینه وجود دارد؟\nسه گروه شرکت‌کننده در فروش فوق‌العاده خودروسازان بررسی شد؛\nعصر خودرو- از آغاز رسمی فروش فوق‌العاده دو خودروساز بزرگ کشور هنوز یک هفته نیز نمی‌گذرد، با این حال آمار ثبت نام پی‌در‌پی در حال خلق رکوردهای جدید است.\nعصر خودرو- مقیمی گفت: ثبت نام پیش فروش ایران خودرو تا ۱۴ خرداد ادامه دارد و شنبه هفته بعد، قرعه کشی انجام خواهد شد.\nعصر خودرو- یک منبع آگاه در یکی ازخودروسازی‌ها از ثبت نام بیش از ۵ میلیون نفر در طرح فروش فوق العاده دو خودروسازی بزرگ خبر داد.\nعصر خودرو- مدیر عامل سابق سایپا ضمن انتقاد از روش قرعه‌کشی برای فروش خودرو گفت: این روش در کنترل تقاضا و قیمت خودرو موثر نیست و همچنان مصرف‌کنندگان غیرواقعی را به سمت بازار سوق می‌دهد.


فرمان مهاجرتى ترامپ، در واقع فرمان منع ورود ایرانیان است - The Washington Post\nفرمان مهاجرتى ترامپ، در واقع فرمان منع ورود ایرانیان است\nU.S. President Donald Trump listens during a lunch meeting with Republican lawmakers in the Cabinet Room. (Al Drago/Bloomberg News)\nتصمیم دیوان عالی آمریکا در قانونی اعلام کردن فرمان مهاجرتى دونالد ترامپ که ورود مسافر و مهاجر از چند کشور با جمعیت عمدتاً مسلمان از جمله ایران را به شدت محدود می کند، نه تنها تبعیض آمیز است بلکه به پیشبرد دموکراسی در ایران لطمه می زند.\nحکم دیوان عالی آمریکا که روز سه شنبه (۲۶ ژوئن) صادر شد، دستورالعمل رئیس جمهور ترامپ را قانونی دانست. این حکم با ۵ رای موافق در برابر ۴ رای مخالف صادر شد. دیوان عالی آمریکا، بالاترین نهاد قضایی ایالات متحده است و این نهاد ۹ عضو دارد که در حال حاضر جمهوریخواهان با ۵ عضو اکثریت را در اختیار دارند.\n[Read in English: Call Trump’s travel ban what it is: An Iran ban]\nاشتباه نکنید، این دستور مهاجرتى از ابتدا فرمانی علیه مسلمانان بوده است.\nقاضی سونیا سوتومایر، یکی از چهار قاضی مخالف این فرمان در دیوان عالی کاملاً به این موضوع اذعان دارد.\nایرانیان مقیم آمریکا برای چندین دهه به سختی در این کشور کار کرده اند تا موقعیت خود را به عنوان یکی از موفق ترین گروه های مهاجر، هم از نظر تحصیلات و هم از لحاظ درآمد، تثبیت کنند.\nو اکنون این فرمان مهاجرتى تنها مهر تائیدی است بر این واقعیت هولناک که ما (ایرانیان) در آمریکا پذیرفته نیستیم.\nاینجاست که ایرانی- آمریکایی ها از خود سئوال می کنند: چطور ما در آمریکا پذیرفته هستیم، اگر به اقوام ما در آمریکا به چشم تهدید امنیتی نگاه می شود.\nاگر به آمارها نگاه کنید، خواهید دید که فرمان مهاجرتى ترامپ در واقع فرمان منع ورود ایرانیان است.\nایرانیان اکثریت جمعیت افرادی را تشکیل میدهند که تحت تاثیر این فرمان واقع می شوند.\nسال گذشته هفده هزار دانشجو از این کشورها (ایران، سوریه، یمن، لیبی، کره شمالی، سومالی و ونزوئلا) در دانشگاه های آمریکا مشغول به تحصیل بوده اند. بیش از دوازده هزار نفر از این دانشجویان ایرانی بوده اند. سی و پنج هزار ایرانی در سال میلادی ۲۰۱۵ با ویزاهایی غیر از ویزای اقامت به آمریکا سفر کرده اند.\nاین ارقام در مقایسه با تعداد ویزاهایی که ایرانیان در گذشته نه چندان دور می گرفتند، بسیار ناچیز است. در دهه ۱۹۶۰ میلادی ایرانیان بیشترین جمعیت دانشجویان مهاجر را در آمریکا تشکیل می دادند.\nتصمیم دیوان عالی آمریکا یک بار دیگر به ایرانیان در سراسر جهان یادآوری می کند که نه دولت ایران در خانه و نه دولت آمریکا، هیچ یک متحد مردم نیست.\nتناقض تلخ ماجرا در این است که قانونی اعلام شدن فرمان مهاجرتى تنها به نفع رژیم آخوندی در تهران است.\nجوانان ایرانی به ویژه، ایالات متحده را کشوری دارای ویژگی هایی همچون آزادی، قانونگرایی و شایسته سالاری می شناسند که کاملاً با حکومت تهران در تضاد است. اما تصمیم دیوان عالی حالا به ایرانیان این پیام را می دهد که آنها لیاقت بهرمندی از رویای آمریکایی را حتی به عنوان توریست ندارند.\nدقیقاً همین هفته که معترضان ایرانی با برگزاری تظاهرات در شهرهای بزرگ ایران نارضایتی خود را از وضعیت نابسامان کشورشان ابراز کردند، آمریکا تصمیم گرفت به آنان برچسب ناخوشایند بزند.\nدولت ترامپ تمایل دارد که خود را حامی مردم ایران و خواسته هایشان در دستیابی به آینده ای بهتر و آزادتر معرفی کند، اما با تصویب این قانون، این ادعا داستانی بیش نیست. شکی نیست که آخوندها در تهران از این تصمیم راضی هستند.\nمن در ۱۵ سال گذشته حامی مالی و قانونی تعدادی از اقوام و دوستان ایرانیم برای اخذ ویزا و سفر به آمریکا شده ام. برخی از آنها موفق به گرفتن ویزا شدند، ولی بیشتر آنها در گرفتن ویزا ناکام ماندند.\nدر حالی که شهروندان بسیاری از کشورها می توانند بدون ویزا به آمریکا سفر کنند و یا ویزایی با مدت اعتبار ۱۰ ساله و چندبار ورود بگیرند، شرایط اخذ ویزا برای ایرانیان به شدت سختگیرانه است. آمریکا در حال حاضر به ایرانیان ویزای یکبار ورود می دهد که مدت اعتبار آن حداکثر ۶ ماه است. مدت اعتبار ویزای مسافران ایرانی تا زمان ورود به آمریکا مشخص نمی شود.\nعلاوه بر آن، به دلیل این که سفارت آمریکا در ایران از سال ۱۳۵۸(۱۹۷۹) و بعد از حمله به سفارت آمریکا در تهران و به گروگان گرفتن ۵۲ دیپلمات آمریکایی اشغال شده است، ایرانیان باید برای دریافت ویزای خود به یک کشور سوم مثل امارات متحده عربی، ترکیه و یا ارمنستان سفر کنند.\nباوجود تمامی این سختی ها ایرانیان همچنان می خواهند به آمریکا سفر کنند.\nبرای چندین دهه، اولین مقصد ایرانیان برای گردشگری، تحصیل و مهاجرت، ایالات متحده بوده است. سیاست دولت آمریکا به ویژه در حال حاضر که شهروندان دو تابعیتی ایرانی- آمریکایی در ایران از امنیت برخوردار نیستند تا به دیدار خانواده های خود بروند، باید حمایت گسترده از سفر ایرانیان به آمریکا باشد.\nاما برداشت ما به عنوان ایرانی- آمریکایی از شرایط فعلی چیست؟\nیک میلیون ایرانی- آمریکایی در آمریکا زندگی می کنند. اگر اقوام و خویشاوندان ما در ایران از دید دولت آمریکا مشکوک هستند، آیا ما هم از نظر این دولت مشکوک هستیم؟ آیا ما می توانیم خود را با سایر شهروندان آمریکایی برابر احساس کنیم؟\nدر دورانی نه چندان دور در زمان جنگ جهانی دوم، شهروندان ژاپنی- آمریکایی به خصوص آنها که اقوامشان در ژاپن زندگی می کردند به دلیل روابط خصمانه بین دو کشور باید در کمپ های بازداشتگاهی زندگی می کردند. فکر نمیکنم این اتفاق دوباره بیافتد، ولی قانونی اعلام شدن فرمان مهاجرتی باعث شده به آن دوران فکر کنم.


«قد بلندها شاد‌ترند» « Radio Koocheh\n«قد بلندها شاد‌ترند»\nبر اساس تحقیقی که در آمریکا صورت گرفته است مشخص شد افراد قدبلند به طور متوسط از کوتاه‌قدها شادترند.\nبر اساس این تحقیق مشخص شد افراد قدبلند از زندگی خود رضایت بیشتری دارند، نسبت به خود دیدگاه مثبت‌تری دارند و از زندگی خود بیشتر لذت می‌برند. هم‌چنین قدبلندها کم‌تر دچار استرس می‌شوند، کم‌تر عصبانی می‌شوند و غم و اندوه در زندگی آنها نسبت به کوتاه‌قدها کم‌تر نمود پیدا می‌کند.\nمحققان طی این بررسی‌ها دریافتند کسانی که خود را بدبخت‌ترین افراد می‌دانند و خود را بسیار دست کم می‌گیرند به طور تقریبی نزدیک به 2/5سانتی‌متر نسبت به مردان دارای قد متوسط کوتاه‌ترند. همچنین در این تحقیقات مشخص شد در صورتی که یک مرد که دارای قدی کوتاه‌تر از متوسط است بتواند به قدی بالای متوسط دست پیدا کند همان قدر در زندگی خود احساس رضایت خواهد کرد که حقوق ماهانه او به میزان 29 درصد افزایش پیدا کند.\nبه این ترتیب محققان محاسبه کردند به ازای هر دو سانتی‌متر که به قد فردی اضافه شود به همان میزان رضایت او از زندگی افزایش پیدا می‌کند که حقوق ماهانه او نزدیک به 4 درصد افزایش پیدا کند. به عبارت دیگر هر دو سانتی‌متر افزایش قد به میزان 4 درصد افزایش حقوق به رضایت فرد از زندگی اضافه می‌کند. البته در این مطالعات مشخص شد فاکتورهای دیگر به غیر از درآمد در رابطه بین بلند قد بودن و شادی و رضایت از زندگی دخیل است.\nیکی از موضوعات جالب دیگری که توجه محققان را به خود جلب کرد این بود که افرادی که نتوانسته بودند تحصیلات دوران دبیرستان خود را به پایان برسانند نسبت به افراد دارای قد متوسط بیش از 2/5 سانتی متر و نسبت به فارغ‌التحصیلان دانشگاهی بیش از 5 سانتی‌متر کوتاه‌تر بودند که این نشان می‌دهد افراد قد بلند در تحصیلات و ورود به دانشگاه نسبت به کوتاه‌قد‌ها موفق‌تر عمل می‌کنند.\nمحققان اعتقاد دارند دلیل اصلی این موضوع که افراد قدبلند زندگی بهتری دارند و میزان رضایت آن‌ها از زندگی بیشتر است به این دلیل است که به طور متوسط درآمد آن‌ها بیشتر است، آن‌ها تحصیل کرده‌ترند و همچنین موقعیت‌های شغلی بهتری نسبت به کوتاه‌قدها پیدا می‌کنند.\nروشن است که افرادی که تحصیلات بالاتری دارند، درآمد بهتری هم دارند و موقعیت شغلی آن‌ها نسبت به دیگران بهتر خواهد بود.\nاین تحقیقات نشان داد که پول نقش بسیار مهمی در تلقی افراد از زندگی دارد و به عبارت دیگر بسیاری از افراد میزان رضایت خود از زندگی را با میزان درآمد خود می‌سنجند. به همین دلیل میزان رضایت افراد قدبلند به علت داشتن درآمد متوسط بیشتر نسبت به کوتاه قدها از زندگی بیشتر است. معمولاً افراد قدبلند می‌توانند به توانایی‌های بالقوه خود دست پیدا کنند که این نشان می‌دهد رشد فیزیکی و شهودی در انسان‌ها به هم مرتبط است. در حقیقت افراد قدبلند موقعیت بیشتری نسبت به کوتاه قدها برای رشد استعداد‌های خود پیدا می‌کنند و به دلیل اعتماد به نفس بالاتر بیشتر دست به خطر می‌زنند و از این موقعیت‌ها استفاده می‌کنند.\nطی این بررسی‌ها هم‌چنین مشخص شد افراد کوتاه‌قد بیش‌تر از بلندقدها خود را بدبخت می‌دانند، معمولاً دارای اعتماد به نفس کافی نیستند و از نظر شغلی نیز نسبت به افراد قدبلند در سطح پایین‌تری قرار دارند. برای انجام این بررسی با بیش از 450 هزار نفر مصاحبه شد و از آن‌ها پرسیده شد که زندگی خود را چگونه می‌بینند و تا چه میزان از آن رضایت دارند.


رکورد طلا در ریزش قیمت شکسته شد – Gold and Jewelry Magazine\nخانه/اخبار/رکورد طلا در ریزش قیمت شکسته شد\nاخباررویدادهاکسب و کار\nمجله طلا و جواهر فوریه 4, 2020\n583 خواندن این مطلب 1 دقیقه زمان میبرد\nنشریه طلا و جواهر به نقل از ایسنا نوشت: قیمت طلا در معاملات روز دوشنبه بازار جهانی با اقدام بانک مرکزی چین در تزریق نقدینگی به بازار و حمایت از اقتصاد این کشور در برابر پیامدهای شیوع ویروس کرونا، از بالاترین رکورد خود در حدود چهار هفته گذشته نزول کرد….\nهر اونس طلا برای تحویل فوری در معاملات روز جاری بازار سنگاپور ۰.۶ درصد کاهش پیدا کرد و به ۱۵۸۰ دلار و ۴۸ سنت رسید.\nدر بازار معاملات آتی آمریکا، هر اونس طلا با ۰.۲ درصد کاهش، به ۱۵۸۴ دلار و ۷۰ سنت رسید.\nمقامات چینی وعده دادند از ابزارهای سیاست پولی مختلفی برای تضمین وجود نقدینگی در سطح قابل قبول و حمایت از شرکتهایی که از شیوع ویروس کرونا در ووهان آسیب دیده‌اند، استفاده کنند. این ویروس تاکنون جان ۳۶۱ نفر را گرفته است.\nبه گفته استفن اینس، استراتژیست ارشد بازار در شرکت “اکسی کورپ”، این حقیقت که بانک مرکزی چین در برابر تاثیر ویروس کرونا قدم جلو گذاشته است، قیمت طلا را پایین برده است. ترس در بازار آسیا فروریخته و از این رو دیگر طلا خریداری نمی‌کنند اما با توجه به این که نیمی از چین در هفته جاری تعطیل شده و تولید و مصرف در این کشور کاهش پیدا کرده است، مطمئنا در بلندمدت شیوع این بیماری مرگبار بی‌تاثیر نخواهد بود. زمانی که تاثیرهای کوتاه مدت این بیماری سپری شود، حقیقت آشفتگی اقتصادی در چین نمایان خواهد شد و این وضعیت اقتصاد جهانی را تحت تاثیر قرار داده و باعث می شود بانکهای مرکزی زیادی نرخهای بهره را کاهش دهند.\nانس بازار جهانی چین رکورد طلا\nبازار طلا حال خوشی ندارد/ با وکیوم کردن سکه به روش فعلی مخالفیم\nتفاوت های طلای سفید و پلاتین\nپیش بینی نایب رییس اتحادیه از نرخ احتمالی طلا و سکه


چگونه راندمان کاری خود را افزایش دهیم - فرصت امروز\nجمعه, 03 مرداد 1399 - 12:37\nتصور بسیاری از افراد در رابطه با افزایش راندمان کاری این است که باید تعداد ساعت حضور در شرکت را افزایش دهند، با این حال این امر ابدا درست نبوده و شما با راهکارهایی می توانید بدون حتی یک دقیقه حضور بیشتر، عملکرد خود را دگرگون کنید. در این رابطه فراموش نکنید که تفاوتی ندارد شما مدیر و یا یک کارمند باشید، این راهکارها برای همه افراد کاربردی خواهد بود. در این رابطه 17 مورد منتخب را مورد بررسی قرار خواهیم داد.\n1-جلسات را مورد ارزیابی قرار دهید\nیکی از اشتباهات رایج این است که افراد در جلساتی حضور پیدا می کنند که ابدا ضرورتی نداشته و این امر باعث خواهد شد تا زمانی که باید به اقدامات به مراتب مهمتری اختصاص پیدا کند را از دست بدهند. در این رابطه نکته دیگری که باید توجه داشته باشید این است که می توانید از فردی که در جلسه حضور پیدا می کند بخواهید که جلسه را ضبط کند تا شما در زمانی مناسب، اقدام به گوش دادن آن نمایید. برای گوش دادن به این موارد، حتی می توان در هنگام رانندگی نیز اقدام نمود. این امر به معنای استفاده از زمان های مرده است. همچنین در صورتی که مدیر یک شرکت هستید، ضروری است تا عادت های موجود در این زمینه را کنار گذاشته و در صورت نیاز، اولویت را ایجاد وبینار بدانید. این موضوع باعث خواهد شد که حتی خارج از زمان اداری نیز بتوانید در این رابطه اقدام کنید. به صورت یک قاعده کلی، در هر نشستی که اهداف آن برای شما ضروری نیست، نباید حاضر شوید. همچنین یک جلسه حرفه ای، باید محدودیت زمانی شدیدی را داشته باشد.\n2-از قانون 20/80 پیروی کنید\nاز این قانون تحت عنوان اصل پارتو نیز یاد می شود. بر طبق آن در رابطه با هر چیزی تنها 20 درصد مسئله، 80 درصد نتایج را به همراه خواهد داشت. برای مثال 80 درصد سود شرکت تنها از 20 درصد مشتریان تامین می شود. بدون شک شناسایی این 20 درصدها در زندگی، باعث خواهد شد تا با تمرکز بر روی آنها، بالاترین حد نتایج را به دست آوریم. برای درک بهتر این قانون، توصیه می شود که مثال های موجود را مورد بررسی قرار دهید.\n3-مقاومت در برابر کارهای سخت را نابود کنید\nاین امر یک واقعیت است که تمامی افراد تمایل دارند تا اقدامات سخت خود را به تاخیر بیندازند، با این حال این امر تنها به بدترشدن اوضاع منجر خواهد شد. به همین خاطر ضروری است تا در ساعت های ابتدایی صبح که سطح انرژی در بالاترین وضعیت ممکن قرار دارد، نسبت به این قضیه اقدام کنید. این امر باعث خواهد شد تا ذهن شما نسبت به این موارد راحت شده و با آرامش به سایر اقدامات بپردازید. درواقع یک اتفاق منفی در محیط های کاری این است که افراد برای به تاخیر انداختن اقدامات سخت خود، حتی ساده ترین موارد را نیز در زمانی طلایی تر انجام می دهند، با این حال این امر باعث افزایش حجم کاری شما در برخی از روزهای خاص میشود که خود فشاری خارج از توان را به همراه خواهد داشت. در نهایت این باور را در خود ایجاد کنید که تمامی اقدامات الزاما نباید مطابق میل شما باشد.\n4-استرس خود را کاهش دهید\nبه هر میزان که استرس بالاتری را داشته باشید، راندمان کاری شما نیز کاهش پیدا خواهد کرد. به همین خاطر ضروری است تا به دنبال راهکارهایی برای این مسئله باشید. نخستین اقدام این است که دلایل و مواردی که باعث تشدید استرس در شما می شود را پیدا کرده و در تلاش برای حذف آنها باشید. همچنین بهتر است که اقدامات بزرگ خود را به چند مورد کوچک تر تقسیم کنید تا دیگر در ظاهر سخت به نظر نرسد. درواقع افراد تمایل بیشتری به اقدامات ساده تر داشته و این امر باعث خواهد شد تا اقدامی که در ظاهر بسیار سخت به نظر می رسید، سریعا انجام شود.\n5-کارهای غیرضروری را حذف کنید\nیک لیست کاری شلوغ باعث خواهد شد تا پیروی از آن برای طولانی مدت بسیار سخت باشد. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که ابدا مناسب نخواهد بود که در برخی از روزها آمارهای بسیار خوبی را به ثبت برسانید و در روزهای دیگر کاملا ضعیف عمل کنید. درواقع شما باید یک ریتم درستی را رعایت نمایید. به همین خاطر برنامه شما باید به نحوی باشد که امکان اجرایی کردن آن مهیا شود. همچنین توجه داشته باشید که با افزایش مهارت های خود، سرعت انجام کارها افزایش پیدا خواهد کرد. این امر در حالی است که کمتر احساس خستگی خواهید کرد.\nهرچه سطح دانش و مهارت شما بالاتر باشد، امکان انجام بهتر و بیشتر کارها مهیا خواهد شد. در این رابطه لازم است تا نیاز خود را به خوبی شناسایی کرده و بهترین منابع را مورد مطالعه قرار دهید، با این حال در حال حاضر، استفاده از دوره های آنلاین، گزینه بهتری محسوب شده و لازم است تا در برنامه شما قرار گیرد.\n7-تنها کاری را شروع کنید که قادر به اتمام آن هستید\nیکی از اشتباهات رایج این است که افراد یک اقدام را طی چند روز انجام می دهند و یا در چند قسمت در طول یک روز به پایان می رسانند . این امر یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که هر فردی میتواند مرتکب شود. درواقع با توجه به این امر که برای هر اقدامی، به زمانی مشخص برای تمرکز پیدا کردن نیاز است، این استراتژی تنها باعث خواهد شد تا در مدت زمانی طولانی تر، یک فعالیت را به پایان برسانید. به همین خاطر توصیه می شود تا هنگامی که اقدامات زیر یک ساعت را انجام نداده اید، از میز خود بلند نشوید. تحت این شرایط سوالی که مطرح خواهد شد این است که برخی از اقدامات بیش از حد طولانی بوده و عملا نمی توان چنین سیاستی را به اجرا درآورد. با این حال پاسخ منفی بوده و شما می توانید برای آن چندین هدف را مشخص کرده و هر روز، یکی از آنها را در یک مرتبه، به پایان برسانید.\n8-بازنگری داشته باشید\nشما باید عملکرد خود را به صورت مداوم مورد بررسی قرار دهید تا از درست بودن همه چیز، اطمینان داشته باشید. در این رابطه توصیه می شود که هر هفته اطلاعات خود را تبدیل به آمار کرده و حتما با هفته های بعد، مقایسه کنید. بدون شک با این اقدام، در صورت روند کاهشی، می توانید سریعا مشکل را شناسایی و برطرف نمایید.\n9-نه گفتن را تمرین کنید\nبدون شک همه ما با این جمله آشنا هستیم که نه گفتن ، حق طبیعی هر فردی محسوب می شود. با این حال در مرحله عمل، این اقدام ابدا ساده نبوده و همواره احتمال دارد که خلاف آن اقدام کنیم. به همین خاطر توصیه می شود که تمرین کافی را داشته باشید. این امر باعث خواهد شد که حتی در شرایط سخت، بتوانید عملکرد مناسبی داشته باشید. یکی از تکنیک ها در این رابطه، وقت خریدن است. درواقع دلیلی وجود ندارد که شما به خواسته افراد در همان لحظه پاسخ دهید. در این شرایط اعلام کنید که باید برنامه روزانه خود را بررسی کنید و پس از تحلیلهای لازم، در صورت عدم امکان قبول درخواست، به راحتی نه بگویید.\n10-از تاثیر همنشین غافل نشوید\nشما میانگین 5 نفری هستید که بیشترین زمان را با آنها سپری می کنید. به همین خاطر بسیار مهم است که دوستان خود را بادقت انتخاب کنید. این امر بدون شک بر روی عملکرد شما تاثیرات فوق العاده ای را خواهد داشت.\n11-از تکنولوژی استفاده کنید\nهر اقدامی که به صورت اتوماتیک بتواند انجام شود، باید مورد توجه شما قرار گیرد. برای مثال اپلیکیشن هایی وجود دارد که در کوتاه ترین زمان تمامی بدهی های شما را پرداخت خواهد کرد. تحت این شرایط دیگر انجام چنین اقدامی و مراجعه به بانک ها، غیرمنطقی خواهد بود. این امر تنها یک نمونه ساده بوده و انواع روش ها در این رابطه وجود دارد که با یک جست و جوی ساده در اینترنت نسبت به آنها آگاهی پیدا خواهید کرد.\n12-دفتر کار خود را تغییر دهید\nاگرچه هر شرکتی از یک طراحی کلی برخوردار است، با این حال شما می توانید آن را به دلخواه خود تغییر دهید. برای مثال ممکن است شما از اسناد استفاده زیادی را داشته باشید. تحت این شرایط کمدی که به آنها اختصاص دارد، باید کاملا نزدیک به شما باشد تا برای دسترسی به آن، مجبور به بلندشدن از میز خود نباشید. همچنین مرتب نگه داشتن دفتر کار، باعث می شود تا سرعت انجام اقدامات به مراتب بیشتر شود.\n13-اقدامات مشابه را در یک گروه قرار دهید\nبرخی از اقدامات هستند که شباهت بسیار زیادی را به یکدیگر داشته و در صورتی که آنها را در یک گروه قرار دهید، می توانید از تمرکز ایجادشده خود، برای انجام آنها نیز استفاده کنید. درواقع این امر یک واقعیت است که افراد پس از مدتی از انجام یک فعالیت به آن عادت کرده و این امر باعث خواهد شد تا راحتی بالاتری را داشته باشند. تحت این شرایط انجام اقدامات مشابه به صورت متوالی، انتخابی هوشمندانه خواهد بود.\n14-استراحت را جدی بگیرید\nاگر به استراحت های کوتاه میان فعالیت های خود توجه نداشته باشید، پس از مدتی با خستگی بسیار زیادی مواجه خواهید شد. تحت این شرایط پیگیری اقدامات بسیار سخت بوده و شما به زمانی طولانی برای بازگشت به وضعیت مناسب، نیاز دارید. این امر در حالی است که اگر استراحت های کوتاه را جدی بگیرید، هیچگاه به وضعیت فوق نرسیده و انرژی لازم تا پایان ساعت کاری را خواهید داشت. در این رابطه فراموش نکنید که افراد با یکدیگر متفاوت بوده و طبیعی است که میزان استراحت و آستانه تحمل ها، میزان مشخصی نداشته باشد.\n15-تنها به وظایف کاری خود بپردازید\nاین امر بسیار رایج است که افراد در محیط شرکت اقداماتی نظیر چک کردن شبکه های اجتماعی را انجام می دهند، با این حال بهتر است که چنین مواردی را به زمان حضور در خانه اختصاص داده و در ساعت اداری تنها به انجام وظایف خود توجه داشته باشید. این امر باعث می شود که هیچ گاه نیاز به اضافه کاری نداشته و اقدامات شما به خوبی انجام شود. حتی در صورت در اختیار داشتن وقت اضافه، بهتر است که اقدامات روزهای آتی را انجام دهید. این امر باعث خواهد شد تا بتوانید در طول ماه مرخصی گرفته و زمان بیشتری را برای در کنار خانواده بودن، در اختیار داشته باشید.\n16-انجام چند فعالیت به صورت همزمان را کنار بگذارید\nاگرچه تا چند سال قبل به این موضوع بسیار تاکید می شد، با این حال در حال حاضر این روش کاملا منسوخ شده و تنها باعث می شود تا سرعت انجام یک اقدام، با کاهشی شدید مواجه شود. در کنار این موضوع، درصد خطا نیز افزایش پیدا می کند، با این حال در رابطه با اقداماتی که مهم نیستند، میتوانید در صورت نیاز این استراتژی را مورد استفاده قرار دهید. برای مثال در هنگام رانندگی، یک کتاب صوتی را تمام کنید.\n17-کار تیمی را فراموش نکنید\nهمواره به خود دلیل و یا دلایل حضور در شرکت را یادآوری کنید. این امر باعث خواهد شد تا انگیزه شما کمرنگ نشود. در کنار این موضوع توجه داشته باشید که شما در شرکت تنها نبوده و با یک کار تیمی، هر اقدامی سریع تر انجام خواهد شد. به همین خاطر لازم است تا به خوبی نسبت به اصول و مهارت های کار تیمی، به آگاهی برسید.\nامیر آل علی, کریستال تونالی


▒▓█ perspolis █▓▒اخبار نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس تهران در فصل 93/94 ▒▓█ perspolis █▓▒ - صفحه 4\n08-06-2014, 05:51 PM #31\nسوشا مکانی پس از حضور در باشگاه پرسپولیس و عقد قرارداد با این تیم و اینکه حضورش در جمع سرخپوشان یک سورپرایز بود، اظهار داشت: کلاً معتقدم بازیکنانی که در فصل نقل و انتقالات زیاد سر و صدا می‌کنند به توانایی خودشان ایمان ندارند. من هیچوقت به دنبال چنین مسائلی نبودم و همواره به توانایی خودم ایمان داشته‌ام. خیلی وعده و وعیدهایی بوده که از نظر فنی خیالم را نسبت به پرسپولیس راحت‌تر می‌کرد اما شخصاً دوست داشتم روزی زیر نظر علی دایی کار کنم.\nوی ادامه داد: مطمئن هستم که پرسپولیس می‌تواند به پیشرفت فوتبالی من کمک کند اولین هدفم قهرمانی این تیم در فصل آینده و موفقیت آن در آسیاست و هدف دومم به تیم ملی فکر می‌کنم و به آن چیزی که می‌خواهم به آن برسم، تلاش می‌کنم توسط پرسپولیس به آن دست پیدا کنم. آن چیزی که لیاقت داشته‌ام و نرسیدم و با کمک دایی، پرسپولیس و خودم به چنین هدفی دست یابم.\nدروازه‌بان جدید تیم فوتبال پرسپولیس در مورد اینکه خط خوردنش از تیم ملی را فراموش کرده، یادآور شد: دیگر صحبتی در مورد تیم ملی به عنوان یک بازیکن نمی‌کنم، هم‌اکنون وقت انتقاد کردن نیست، به عنوان یک ایرانی دعا می‌کنم که تیم ملی در جام جهانی موفق باشد، مطمئن باشید با خوشحالی مردم من هم خوشحال می‌شوم و با ناراحتی آنها ناراحت خواهم شد. به عنوان یک ایرانی بازی‌های تیم ملی را دنبال می‌کنم.\nمکانی در مورد اینکه در این فصل خبری از قراردادهای میلیاردی و پورشه نبوده، افزود: من برای پول به پرسپولیس نیامده‌ام در مورد مسائل مالی هیچ صحبتی نکرده‌ام، پیشنهادهایی داشتم که دو برابر پرسپولیس به من پول می‌دادند اما به این مسائل فکر نکردم به فکر پیشرفت فوتبالم بودم و امیدوارم در این تیم تأثیرگذار باشم. من هرجا که بازی کردم تأثیرگذار بودم و امیدوارم در این تیم هم بتوانم عملکرد خوبی داشته باشم.\nدروازه‌بان پرسپولیس در مورد اینکه باید با نیلسون رقابت کند و آیا این موضوع سخت نیست، گفت: کار سخت برای مرد است، کسی که بترسد و بگوید به خاطر شخصی به تیمی نمی‌روم ارزشی ندارد هیچ‌وقت نگفته‌ام به خاطر این بازیکن یا آن بازیکن به تیمی نمی‌روم کار خود را انجام می‌دهم و مربی تیم به فکر خودش و نتیجه گرفتن است و هیچ‌وقت از بازیکنی که خوب کار نمی‌کند، نمی‌گذرد. من هم تمام تلاش خود را در این زمینه انجام می‌دهم.\n08-06-2014, 06:15 PM #32\nطرفداری- مهاجم اردبیلی تیم ملی به پرسپولیسی ها پیغام داده که فقط در یک صورت پرسپولیسی خواهد شد.\nبه گزارش سرویس ورزشی جام نیوز، پرسپولیس برای جذب کریم انصاری‌فرد باید حداقل تا پایان فصل نقل و انتقالات صبر کند. وی از جمله بازیکنانی است که علی دایی برای جذب او حساب ویژه‌ای باز کرده و از رحیمی خواسته او را به خدمت بگیرد.\n09-06-2014, 06:44 PM #33\nقول مسئولان باشگاه پرسپولیس به هافبک جوان قرمزپوشان / نوروزی تا ۴۸ ساعت آینده با قرمزپوشان رسماً مذاکره می‌کند\nپرسپولیس نیوز : هافبک جوان تیم فوتبال پرسپولیس پس از حضور چند باره‌اش در باشگاه قول گرفت تا سه روز آینده مشکلش حل شود. افشین اسماعیل‌زاده هافبک جوان تیم فوتبال پرسپولیس که چند مدتی برای بازی به پرتغال رفت اما به خاطر برخی مشکلات به ایران بازگشت امروز برای چندمین بار به باشگاه پرسپولیس رفت اما باز هم دست‌خالی برگشت.\nمسئولان باشگاه پرسپولیس به او قول دادند که تا 3 یا 4 روز آینده بخشی از مطالباتش را پرداخت کنند.\n*همچنین رضا نوروزی یکی از گزینه‌های اصلی پرسپولیسی‌ها در خط حمله در فصل جاری نیز مذاکراتی را مجددا با قرمزپوشان انجام داده و قرار است تا 48 ساعت آینده پس از روشن شدن تکلیفش با نفت پای عقد قرارداد با قرمزپوشان بنشیند این در شرایط است که رضا نوروزی چند روزی سکوت است و حاضر به مصاحبه نیست اما گفتگوهایی با قرمزپوشان داشته است.\n10-06-2014, 11:15 AM #34\nمحمد نوري از پرسپوليس رفت\nهافبک فصل گذشته پرسپوليس گفت که دوست داشت در اين تيم بماند اما نمي‌تواند براي ماندن در پرسپوليس التماس کند.\nمحمد نوري درباره‌ي جدايي خود از پرسپوليس اظهار کرد: من چهار سال در پرسپوليس بازي کردم. 37 گل زدم و بيش از 40 پاس گل دادم. اما به هر حال نظر سرمربي تيم اين بود که فصل بعد در اين تيم نباشم. مربي گري هم يک موضوع سليقه‌اي است، شايد يک مربي بازيکني را بخواهد و شايد هم نه.\nبه نقل از ايسنا، او ادامه داد: من يک سال ديگر با پرسپوليس قرارداد داشتم و خيلي دوست داشتم که با توجه به حضورمان در آسيا بار ديگر براي اين تيم به ميدان بروم. اما نمي‌توانم خودم را تحميل کنم.\nنوري گفت: من چند سال با دايي کار کردم. به هر حال او به گردن من حق دارد اما نمي‌توانم آويزان باشم و التماس کنم که در پرسپوليس بمانم.\nهافبک فصل گذشته پرسپوليس درباره‌ي ميزان طلب خود از اين تيم هم به ايسنا گفت: اين موضوع چندان مهم نيست و من با رحيمي هماهنگي هاي لازم را انجام دادم. او انسان بسيار خوبي است و واقعا به پرسپوليس آمده که کار کند. چهار سال در اين تيم بودم با هيچ کس هم دعوا ندارم و خيلي حرفه‌اي از پرسپوليس جدا مي‌شوم. الان که خودشان من را نمي‌خواهند بايد رضايت نامه‌ي من را هم بدهند.\nنوري در پاسخ به اين سوال که گفته مي شود از استقلال پيشنهاد جدي دارد، گفت: من هنوز با هيچ تيمي مذاکره نکردم و از همين امروز که جدايي ام از پرسپوليس قطعي شد مي‌خواهم به پيشنهادهايم فکر کنم، درباره‌ي هيچ تيمي صحبت نمي‌کنم، تصميمي را مي‌گيرم که براي آينده خودم و رسيدن به تيم ملي مناسب باشد.\nاو در پايان گفت: مي‌خواهم از هواداران پرسپوليس تشکر کنم که 4-5 سال من را تحمل کردند. هر چه در توان داشتم براي اين تيم گذاشتم. بازيکنان بزرگ يک روز مي‌آيند و يک روز هم مي‌روند. از من بزرگتر هم مثل کريمي و مهدوي کيا از پرسپوليس رفتند. من هم هر چند دوست داشتم بمانم اما اين گونه از پرسپوليس رفتم. براي دايي و تيمش در فصل بعد آرزوي موفقيت دارم.\n3 کاربر پست Super Star عزیز را پسندیده اند .\n10-06-2014, 07:41 PM #35\nرضا نوروزي رسما به پرسپوليس پيوست\nمهاجم فصل گذشته تيم فوتبال نفت با عقد قراردادي دو ساله به پرسپوليس پيوست.\nرضا نوروزي مهاجم فصل گذشته تيم فوتبال نفت با عقد قراردادي دو ساله رسما به تيم فوتبال پرسپوليس پيوست.\n12-06-2014, 09:15 AM #36\nپیغام سید جلال حسینی به پرسپولیسی‌ها:\nپول که نقد شد با برادرم مذاکره کنید!\nبه گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران، ظاهراً سیدجلال حسینی به پرسپولیسی‌ها اعلام کرده که اگر بدهی فصل قبل او را تا 25 خرداد پرداخت کند او بتواند بدهی‌اش را به طلبکاران بپردازد، حاضر است برای فصل آینده با پرسپولیسی ها مذاکره کند.\nبر اساس شنیده‌ها، سید جلالی مثل زمانی که قصد داشت از سپاهان به پرسپولیس بیاید، برادرش را وکیل خود قرار داده و به پرسپولیسی‌ها اعلام کرده که درصورت نقد شدن چک فصل قبل برادرش با سرخ‌ها وارد مذاکره می شود و حتما می تواند به صورت تمام و کمال توافق کند.\nشنیده می‌شود دایی اصرار زیادی دارد که باشگاه مشکل سید جلال را حل و فصل کند.\n12-06-2014, 09:16 AM #37\nهافبک فولاد یزد به تیم پرسپولیس پیوست\nایرنا - دبیر هیات فوتبال استان یزد از پیوستن هافبک میانی تیم فولاد یزد به پرسپولیس تهران خبر داد .\nˈغلامرضا یزدی زادهˈ روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: ˈاحمد نوراللهیˈ با جدایی از فولاد یزد و عقد قرار داد رسمی به تیم پرسولیس تهران پیوست .\nوی خاطرنشان کرد: نوراللهی که هم اکنون عضو تیم ملی امید است طی چند سال گذشته در پست هافبک میانی فولاد یزد در لیگ آزادگان بازی های بسیار خوبی را از خود نشان داده است .\nدبیر هیات فوتبال استان یزد گفت: طی هفته جاری نیز ˈ رضا حیدری ˈ دروازه بان اصلی تیم فولاد یزد با عقد قرار دادی یکساله به تیم لیگ برتری نفت مسجد سلیمان پیوسته است .\nتیم های ˈفولاد یزدˈ و ˈیزد لولهˈ دو نماینده فوتبال استان در رقابت های قهرمانی لیگ دسته اول باشگاه های کشور (جام آزادگان) هستند\n12-06-2014, 02:25 PM #38\nگردش ۱۸۰ درجه‌ای ۲بازیکن قرمزپوش/ نوری و نورمحمدی در پرسپولیس ماندنی شدند\n12-06-2014, 02:29 PM #39\nبعد از توافق کرمی با سپاهان؛ طالبی به گزینه پرسپولیس اضافه شد\nعبداله کرمی که در لیست فصل اینده پرسپولیس قرار داشت پس از اینکه بارها برای مسئولان این باشگاه امروز و فردا کرد، با سپاهانی ها به توافق رسید و راهی اصفهان شد.\nبر اساس این گزارش دایی که انتظار نداشت این مدافع دست او را در پوست گردو بگذارد خیلی زود نام چند مدافع جدید را در فهرست خرید باشگاه قرار داد تا آنها با یکی از این گزینه ها به توافق برسند.\nشنیده می شود به غیر از مدافع آبی ها که این روزها با مدیران جدید تیمش به مشکل خورده، نام فرشید طالبی که اتفاقاً استقلالی ها هم به دنبال جذبش هستند، در فهرست دایی دیده می شود.\nویرایش توسط ALI-SANTRAL : 12-06-2014 در ساعت 02:48 PM\n18-06-2014, 06:51 PM #40\nسیدصالحی به سایپا پیوست\nمهاجم فصل گذشته پرسپولیس به تیم سایپا پیوست.\nسید مهدی سیدصالحی با عقد قرارداد رسمی به تیم سایپا پیوست.\nسیدصالحی فصل گذشته عضو تیم پرسپولیس بود که قراردادش با این باشگاه به پایان رسید.\nمجید جلالی سرمربی تیم سایپا در این فصل است.


سافت ژل روغن ماهی حاوی دی اچ ای بالا آکواتیک کارن 30 عددی - داروخانه بتادارو\nداروخانه آنلاین » فروشگاه » مکمل ها » مواد مغذی » روغن ماهی و امگا 3 » سافت ژل روغن ماهی حاوی دی اچ ای بالا آکواتیک کارن 30 عددی\nخانه / مکمل ها / مواد مغذی / روغن ماهی و امگا 3 / سافت ژل روغن ماهی حاوی دی اچ ای بالا آکواتیک کارن 30 عددی\nسافت ژل روغن ماهی حاوی دی اچ ای بالا آکواتیک کارن 30 عددی\nKaren High DHA Aquatic Fish Oil 30 Softgels\nدارای 1000 میلی گرم روغن ماهی، 500 میلی گرم DHA و 150 میلی گرم EPA در هر عدد کپسول\nشناسه محصول: 5005311 دسته: روغن ماهی و امگا 3 بازدید: 1256\nشربت امگا3 لبرترن آپوویتال 150 میلی لیتر\n: Total Fat\n: Total Omega 3\n(Omega 3 EPA (Eicosapentaenoic Acid\n(Omega 3 DHA (Docosahexaenoic Acid\nبرای دریافت بهترین نتیجه از مصرف سافت ژل روغن ماهی کارن می توانید روزانه 1 الی 3 عدد از محصول را به همراه وعده غذایی خود و یا بر اساس نحوه مصرف تجویز شده از سوی پزشک مصرف نمایید.\nسافت ژل روغن ماهی تنها یک مکمل تغذیه ایی می باشد و به همین دلیل نمی توان از آن با هدف تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری ها استفاده نمود.\nافراد زیر 18 سال، بانوان باردار یا شیرده، بیماران خاص و یا مصرف کنندگان هر نوع دارو لازم است تا پیش از شروع به مصرف این محصول با پزشک مشورت نمایند.\nمصرف امگا3 به صورت همزمان با برخی از داروها مانند ضد التهاب های غیر استروئیدی از جمله ایبوپروفن و آسپرین و یا داروهای رقیق کننده خون و کنترل کننده فشار خون می تواند منجر به ایجاد تداخلات دارویی گردد. به همین دلیل در صورت مصرف هر نوع دارو، پیش از شروع به مصرف این محصول با داروساز یا پزشک مشورت نمایید.\nتوضیحات سافت ژل روغن ماهی:\nماهی و روغن ماهی منبع خوبی از مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشند و به همین دلیل توصیه می شود استفاده از این ماده و یا مکمل های دارویی حاوی آن در برنامه روزانه افراد قرار گیرد.\nسافت ژل روغن ماهی کارن با دارا بودن دوز مناسبی از امگا 3 می تواند به خوبی نیاز بدن شما به این ماده را برطرف نماید. این محصول همچنین بدون جیوه بوده و دارای گلیسیرین، روغن ماهی، طعم دهنده های مجاز خوراکی و ژلاتین می باشد.\nقابل ذکر است که هر عدد از کپسول های این محصول دارای 1000 میلی گرم روغن ماهی، 500 میلی گرم DHA و 150 میلی گرم EPA می باشد.\nKaren High DHA Aquatic Fish Oil 30 Softgels5005311\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “سافت ژل روغن ماهی حاوی دی اچ ای بالا آکواتیک کارن 30 عددی” لغو پاسخ


۵ راز برای علاقمند کردن دیگران به خودمان - رصد روز | رسانه تخصصی بنگاههای خصوصی\nخانه/آخرین اخبار/۵ راز برای علاقمند کردن دیگران به خودمان\nبه گزارش رصد روز، همه ما دوست داریم که مورد پسند و محبوب مردم قرار بگیریم. ما سعی می‌کنیم از طریق روش‌های ساده خود، راه‌های جذب دوستان را پیدا کنیم. بعضی اوقات، این روش‌ها کار می‌کنند و بعضی اوقات کار نمی‌کنند. خب، مشکل از کجاست؟ چگونه می‌توانیم کاری کنیم دیگران فوراً از ما خوششان بیاید؟ این متن نکاتی مهم از رشد شخصیت را برجسته می‌کند که نه تنها به رشد شخصیت فرد کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند راه‌های تحت تأثیر قرار دادن افراد را نیز نشان دهند.\nبرای تحت تأثیر قرار دادن مردم و ایجاد رابطه با افرادی که در زندگی خود ملاقات می‌کنیم، باید شخصیتی رشد یافته داشته باشیم. همه در این دنیا می‌خواهند بر روی مردم تأثیر بگذارند. جمله‌ای هست که می‌گوید “اولین برداشت تنها برداشت است”.\nلینک کوتاه https://rasaderooz.com/?p=18091


به روز شده در: ۰۴ مهر ۱۴۰۰ - ۱۰:۴۲\nجولایی با بیان این‌که تنها راه تعریف تئاتر ملی از راه باریک و کوچک تعزیه است، گفت: تعزیه تنها گونه نمایشی ایرانی است که پنج خصیصه‌ای که باید تئاتر به معنای اخص داشته باشد را دارد.\nکد خبر: ۴۷۷۵۳۸\nتاریخ انتشار: ۲۴ شهريور ۱۴۰۰ - ۱۱:۳۰ - 15September 2021\nبه گزارش گروه فرهنگ و هنر دفاع‌پرس، نشست «هویت ملی در ادبیات نمایش‌های آیینی انقلاب و دفاع مقدس» با حضور احمد جولایی، مجید اشتیاقی و محمود فرهنگ از سوی خانه کتاب و ادبیات ایران با همکاری سازمان ادبیات و تاریخ دفاع مقدس برگزار و به صورت زنده از آپارات پخش شد.\nدر ابتدای نشست «هویت ملی در ادبیات نمایش‌های آیینی انقلاب و دفاع مقدس» احمد جولایی اظهار کرد: حداقل هزار سال پیش فردوسی شعر «همه سر به سر تن به کشتن دهیم از آن به که ایران به دشمن دهیم»\nرا سروده است و اکنون من و شما زبانی را که به آن صحبت می‌کنیم وامدار او هستیم. اندی از آن زمان گذشت و مولانا بیت «در این خاک در این خاک در این مزرعه پاک به‌جز مهر به‌جز عشق دگر تخم نکاریم» را سروده است. این شاعر به عنوان کسی که جلوه ناسوتی داشته افکار و ذهنیت بالایی دارد؛ هم به جهت تعلیمات دینی و اشرافش به موضوع و هم به جهت عرفانی که در ذهنیت دارد هفتصد سال پیش این شعر را می‌گوید.\nجولایی در ادامه به دوران زیست پیامبر، امام حسین (ع)، هجوم انگلیسیها به خاک ایران و آغاز مشروطه اشاره کرد و نمونه‌هایی از شهدا در هشت سال دفاع مقدس را نام برد و خاطراتشان را روایت کرد و گفت: تمام این اتفاقات باید در یک ظرفی انعکاس پیدا کند؛ سینما، تئاتر یا سایر هنر‌ها همچون ادبیات فرصت خوبی است که این همه رشادت و بذر خوب بتواند رشد کند. در کنار هنر‌های شناخته شده خوشبختانه ایران دارای یک هنر اصیل و قدیمی به نام تعزیه است. کل مبنای تعزیه خیر و شر است، یک طرف اولیا و سوی دیگر اشقیا. در حالی که درام هم در دنیا شکل نمی‌گیرد مگر کشمکشی که بین خوبی و بدی و قهرمان و ضد قهرمان وجود داشته باشد؛ منظور تئاتر به معنای کلاسیک آن است.\nوی افزود: به اعتقاد مازلو پس از این‌ها به مرحله ذهن می‌رسیم؛ این‌که چگونه می‌اندیشیم و چگونه به این جهان می‌نگریم. اگر بخواهیم یک الگو در مبارزه و ظلم‌ستیزی بیابیم و به ذهنیت شهید مطهری، شهید بهشتی، حضرت امام و حضرت آقا نگاه کنیم متوجه می‌شویم بیشترین تمرکز را بر حرکت‌های چهارده معصوم، خصوصا امام سوم شیعه حضرت سیدالشهدا (ع) گذاشته‌اند.\nجولایی با اشاره به این که اگر می‌خواهید تمام اتفاقات صدر اسلام را به صورت فشرده ببینید، تعزیه تماشا کنید، اظهار کرد: اگر بخواهیم به هنر‌های دراماتیک و هنر‌های نمایشی اصیل ایرانی به ویژه تعزیه نگاه کنیم این فرصت را پیدا می‌کنیم که یکبار دیگر در گوش مردم بگوییم «کل یوم عاشورا»؛ روز عاشورا هر روز می‌تواند باشد، اما باید این واقعه تاریخی را بشنویم.\nوی با بیان این‌که به نظر من تنها راه تعریف تئاتر ملی از همین راه باریک و کوچک تعزیه است، گفت: از این رو که تعزیه تنها گونه نمایشی ایرانی است که پنج خصیصه‌ای که باید تئاتر به معنای اخص داشته باشد را دارد. نخست این‌که نسخه (متن) دارد؛ نکته دیگر داشتن کارگردان است که از ابتدا تعزیه یک تعزیه گردان داشت. همچنین بازیگر از دیگر موارد مورد نیاز تئاتر است که تعزیه دارد. عنصر دیگر معماری است، ما هیچ‌گونه نمایش ایرانی نداریم که صاحب یک معماری ویژه باشد، اما اساس و بنای تکیه و حسینیه این است که در دو ماه محرم و صفر فقط اتفاق دراماتیک در آن رخ دهد. عنصر بعدی طراحی صحنه و موسیقی است؛ ما برای تعزیه طراحی صحنه و موسیقی منحصر به فرد داریم.\nدر بخش بعدی این نشست محمود فرهنگ اظهار کرد: تعزیه مثل ادبیات، رمان، خاطرات دفاع مقدس و... مسیری را طی کرده است که متاسفانه نتوانستند با ادبیات نمایشی کشور با هم کنار بیایند در حالی که این اتفاق در جهان رخ داده است. به‌واقع در جهان آثار شکسپیر و دیگران ابتدا در تئاتر اجرا شده و سپس به سینما رفته و دوباره به تئاتر برگشتند، اما متاسفانه در حوزه ادبیات مخصوصا ادبیات دفاع مقدس هنوز نتوانستیم هم زیستی مسالمت آمیزی را بین هنرمندان و نمایشنامه‌نویسان به وجود بیاوریم که بتوانند از این حوزه بهره برده و آثار ارزنده و ماندگاری را تولید کنند.\nوی در ادامه مطرح کرد: من نیز موافقم که اگر بخواهیم به هویت ملی و تئاتر ملی دست پیدا کنیم باید از همین کوچه باریک تعزیه وارد شویم؛ البته تعزیه به تنهایی نه و باید از نقالی، پرده خوانی و دیگر گونه‌های نمایش‌های آیینی که در کشور وجود دارد عبور کنیم. ولی متاسفانه اکنون تعزیه در حال موزه‌ای شدن است همچون بسیاری از هنر‌های آیینی که ریشه‌های مذهبی و هویت ملی، دینی و مذهبی دارند به طاقچه‌های موزه‌ها سپرده می‌شوند.\nفرهنگ همچنین تشریح کرد: ما گونه‌های دیگری از نمایش داریم که متاسفانه طی این ۴۲ سال مورد بی مهری واقع شدند. اگر در حوزه ادبیات دفاع مقدس، رمان‌ها و شعر دفاع مقدس بتوانیم این همسایگی را با حوزه ادبیات نمایشی برقرار کنیم، می‌تواند مفید باشد. از سوی دیگر ما گونه‌هایی از نمایش‌های بسیاری داریم که ریشه مذهبی دارد و از گذشته دور در کشور ما وجود داشته و جزو هویت ملی ما محسوب می‌شوند از جمله موضوع نقالی. نقالی یک هنر تمام عیار است و نقال تمام امکانات موجود در بازیگر مثل بیان، حرکت و… را دارد.\nفرهنگ در پایان سخنان خود توضیحی درباره برخی از گونه‌های نمایشی ارائه کرد و گفت: اگر ما بتوانیم از عناصر بومی خود در آثار ادبیات نمایشی استفاده کنیم مطمئنا قدم‌های بسیار جدی در راه رسیدن به مضامین تئاتر دفاع مقدس برمی‌داریم.\nوی افزود: از اساسی‌ترین مواردی که باید تمرکز بیشتری بر آن داشت، می‌توان به معرفی آموزه‌های دینی، انقلابی و ملی و حفظ ارزش‌های آن با نگرش به قرآن کریم، احادیث و کلام و نوشتار بزرگان این حوزه اشاره کرد. حتی نیاز است در این بحث به فرمایشات بزرگانی، چون امام خمینی (ره) بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران و فرمایشات مقام معظم رهبری توجه شود.\nاشتیاقی ضمن بیان این‌که بحث دیگر ادای دین به دلاور مردی‌های رزمندگان است که در هشت سال دفاع مقدس در راه هویت ملی، دینی و انقلابی با نثار جان، ایثار و شهادت فداکاری کردند، تصریح کرد: این‌ها عرصه‌های مختلفی دارد همچون خاطرات رزمندگان و ایثارگران که برخی مکتوب شدند و می‌تواند در قالب نمایشنامه و فیلمنامه قرارگیرد. معرفی آموزه‌های اخلاقی و دینی در حوزه‌های رفتاری و ملی در سلوک اجتماعی، معرفی آثار خانواده‌های معظم شهدا و جانبازان با بهره‌گیری از الگوی دینی، معرفی دستاورد‌های دینی و انقلابی و ملی آحاد مردم به ویژه جوانان در عرصه دفاع مقدس نیز از جمله آن‌ها است که می‌توان به آن‌ها پرداخت.\nاین نویسنده با اشاره به این‌که باید در این زمینه‌ها به فکر رشد و بالندگی کسانی باشیم که در این حوزه فعالیت می‌کنند، عنوان کرد: جدیت و پشتکار هنرمندان و قلم زدن در این عرصه از دستاورد‌های با ارزشی است که همچنان ادامه دارد. بسیاری از این هنرمندان در جشنواره‌های مختلف حضور پیدا کرده و به تولید اثر می‌پردازند، نیاز است این دستاورد‌ها حفظ شود. وجود خود این جشنواره‌ها و همایش‌ها نیز از دیگر دستاورد‌ها محسوب می‌شود. تشکیل نشست‌ها و سمینار‌ها نیز دستاورد‌های خوبی برجای گذاشت؛ مسابقات ادبی نیز برگزار شده که به تقویت نیاز دارد.\nاشتیاقی در پایان سخنان خود گفت: بحث بعدی اثر بخشی در حوزه مخاطب است و در این سال‌ها شاهد بودیم این آثار مخاطبان گسترده‌ای داشت. همچنین نیاز به تولید آثار فاخر داریم و حاصل پژوهش‌ها و برگزاری نشست‌ها باید عامل رشد حوزه‌های ادبیاتی، نوشتاری، تحقیقاتی و اجرایی بشود و باید آموزش و امکانات ویژه‌ای در اختیار علاقه‌مندان، هنرمندان و نویسندگان قرار دهیم. همچنین باید با همکاری آموزش و پرورش به آموزش و اجرای تئاتر در مدارس پرداخت و این نیاز به شدت احساس می‌شود.\nبرچسب ها: ادبیات ، انقلاب اسلامی ، تئاتر ، تعزیه ، احمد جولایی ، مجید اشتیاقی ، محمود فرهنگ ، آپارات ، فردوسی ، شعر ، امام حسین ، مشروطه ، شهدا ، شکسپیر ، موسیقی\nلینک کوتاه: https://dnws.ir/477538


ترجمه اثر ديگري از «جرج ريترز»\nیك مترجم و عضو هیأت علمی دانشگاه تبریز از ترجمه كتاب «ریشه‌های كلاسیك نظریه‌های جامعه‌شناختی» نوشته «جرج ریترز» نظریه‌پرداز سرشناس حوزه جامعه‌شناسی، خبر داد.\nيك مترجم و عضو هيأت علمي دانشگاه تبريز از ترجمه كتاب «ريشه‌هاي كلاسيك نظريه‌هاي جامعه‌شناختي» نوشته «جرج ريترز» نظريه‌پرداز سرشناس حوزه جامعه‌شناسي، خبر داد.\nفاطمه گلابي در گفت‌وگو با خبرگزاري كتاب ايران(ايبنا)، با بيان اين مطلب گفت: اين اثر، نظريه‌هاي جديد جامعه‌شناسي جديد را با استناد به ريشه‌هاي كلاسيك آن بررسي مي‌كند، زيرا بسياري از اين نظريه‌ها نيز بر اساس آراي انديشمندان كلاسيك شكل گرفته است.\nوي افزود: بر اين اساس مي‌توان ادعا كرد مفاهيم جامعه‌شناسي به نوعي تداوم مي‌يابند و تنها قالب‌هاي بيان آنها در دوره‌هاي مختلف با يكديگر متفاوتند.\nگلابي ادامه داد: اين اثر در بررسي تنگاتنگ تمامي نظريه‌هاي معاصر و خاستگاه‌هاي آن، به‌صورت مبسوط به معرفي نظريه‌پردازان نئوماركسيست و مكتب فرانكفورت و بررسي آراي آنها مي‌پردازد.\nوي اين اثر را مكمل كتاب «نظريه جامعه‌شناسي در دوران معاصر» از ديگر آثار «جرج ريترز» دانست و گفت: اين كتاب مي‌تواند به عنوان منبع درسي در اختيار دانشجويان جامعه‌شناسي قرار گيرد.\nاستاد دانشگاه تبريز در پايان گفت: قصد دارم پس از اتمام ترجمه اين اثر، انتشار آن را به نشر كوير بسپارم.\n«جرج ريترز» متولد سال 1940 و استاد جامعه‌شناسي دانشگاه مريلند است. شهرت وي بيشتر به خاطر خدماتش به مطالعه «مصرف»، «جهاني شدن»، «متاتئوري» و «تئوري اجتماعي شدن مدرن و پست‌مدرن» است.\nاو در دنياي آكادميك به خاطر نوشتن كتابي با عنوان «مك‌دونالدي شدن جامعه» شهرت بسياري يافت. اين اثر از شناخته‌شده و ارزشمندترين رساله‌هاي جامعه‌شناسي به شمار مي‌آيد. او درباره ايده خود در اين اثر مي‌گويد: «اصطلاح مك‌دونالدي شدن را براي اشاره به فرآيندي ابداع كردم كه در آن اصول رستوران‌هاي غذاي فوري به تدريج بر بخش‌هايي از جامعه آمريكا و نيز بر بقيه جهان مسلط مي‌شوند.»\nريتزر درباره «نظريه سنت وبري» نگاهي منفي دارد و تئوري خود درباره زندگي جامعه كنوني را در رساله‌هايي نظير «جهاني شدن هيچ» بسط و گسترش داده است.


پایان موعظه‌درمانی بانک‌ها؛ آغاز سیاستگذاری پس از یک دهه رهاسازی بانک‌ها | پایگاه اطلاع رسانی رجا\nشنبه 10 ارديبهشت 1401 ساعت 22:44\nشنبه 10 ارديبهشت 1401 22:33 ساعت\nشناسه خبر : 357363\nفشار به بانک‌ها برای حذف ضامن در وام‌های خرد، افشای اسامی بدهکاران کلان و ارائه یک نسخه از قرارداد به مردم، گام‌های اولیه اصلاح نظام بانکی بود که با ورود مستقیم رئیسی عملیاتی شد.\nگروه اقتصادی-رجانیوز: در یک دهه اخیر شبکه بانکی تقریبا رها بود و تیم اقتصادی دولت‌های اخیر برنامه مدونی برای هدایت نظام بانکی نداشتند. در این مدت شاهد انتقادات مکرر مسئولان دولتی از نظام بانکی و وعده‌هایی برای اصلاح آن بودیم، انتقاداتی که در حد موعظه باقی ماند اما چون عزمی برای اصلاح نظام بانکی نبود، به هدف نرسید.\nموارد محدودی هم مقرراتی مثل خروج از بنگاهداری وضع شد که اجرای آن پیگیری نشد. به عبارت دیگر یک دهه بانکها کاملا آزاد بودند و هر کاری خواستند کردند و ده ها هزار میلیارد تومان را صرف خرید ملک و برج کردند، صدها هزار میلیارد تومان تسهیلات را به افراد رانتی دادند که معوق شد و با تخطی از سود مصوب سپرده‌ها بدهی بالا آوردند و بانک مرکزی دولت قبل پول چاپ کرد صرف ناترازی بانک‌ها کرد.\nبا این شرایط، آیا نیازمند بسته سیاستی سفت و محکم برای بانک‌ها نیستیم؟ بسته‌ای که با تعیین جزئیات اقداماتی که بانک‌ها برای خروج از بنگاه‌داری، فروش املاک و کاهش استقراض از بانک مرکزی باید انجام دهند، ضمانت اجرا داشته باشد؟\nآخرین بسته سیاستی برای شبکه بانکی به سال 1390 بازمی‌گردد و از آن پس دیگر هیچ بسته سیاستی برای بانک‌ها اعلام نشده و آنها به طور روزمره مشغول به کار بوده‌اند. بنابراین وضع سیاستگذاری‌های قابل اجرا چقدر مفید خواهد بود؟\nبا توجه به رویکرد دولت جدید نسبت به نظام بانکی که شاهد فشار به آنها برای انتشار اسامی بدهکاران کلان، انتشار صورت‌های مالی، حذف ضامن برای وام‌های خرد هستیم، به نظر می‌رسد اکنون بهترین فرصت برای چنین تحولی در نظام بانکی فراهم شده است.\nبانک‌ها در دولت قبل حدود ۲۵۰ همت سرمایه گذاری در املاک و سهام غیر بانکی داشته اند که ۵۰ همت آن تا پایان سال ۱۴۰۰ فروخته شده است.\nهرگونه سرمایه‌گذاری بانکها در زمینه، ارز، طلا، سکه، املاک و مستغلات از جمله خرید زمین، خرید و ساخت مجتمع‌های تجاری، اداری، مسکونی و مراکز خرید ممنوع شود.\nدر پایان هر سال، نسبت مانده تسهیلات اعطایی به مانده سپرده ها(بعد از کسر سپرده قانونی)، حداقل 80 درصد باشد.\nاعطای هرگونه تسهیلات بدون لحاظ مراتب اعتبارسنجی ممنوع شود.\nالزام برای فروش اموال مازاد\nفروش سهامهای غیربانکی بانک‌ها در بورس\nدر طول دولت¬های مختلف، صرفا به صورت توصیه‌ای برای اصلاح نظام بانکی اقدام شده و گام‌های مستحکم و قاطعانه‌ای برای پیشبرد موضوع برداشته نشده، این وضعیت موجب شده تا بانک‌ها به عنوان حیات خلوت و نهادهای خودمختاری مطرح بشوند که منافع فردی صاحبانشان را به منافع ملی و اقتصاد کشور ترجیح دهند. این وضعیت به ویژه طی دهۀ اخیر قابل مشاهده است، اکنون دولت سیزدهم قصد دارد گام عملیاتی برای اصلاح نظام بانکی بردارد\nدر دولت روحانی، نه‌تنها عملاً نظارت و اصلاح جدی بر سیستم بانکی صورت نپذیرفت، بلکه ذیل بسته سالم‌سازی نقدینگی در ابتدای دولت یازدهم، عملاً رهاگذاشتن بانک‌ها قانونی هم شد.\nبرخی نظریه‌پردازان دولت یازدهم در سال 1392 و 1393 مدعی بودند که با آزاد گذاشتن بانک‌ها، اوضاع نظام بانکی درست خواهد شد، اما نه‌تنها اینطور نشد، بلکه کاملاً وخیم شد. مال‌سازی‌های گسترده، دخالت‌های سوداگرانه در بازار مسکن و ملک، احتکار مسکن، سوداگری در بخش ارزی و تضعیف ارزش پول ملی، افزایش بیش از 1000 درصدی نقدینگی و پول‌پاشی بانک‌ها برای منافع صاحبانشان، تنها گوشه‌ای از رفتارهای مخرب بانک‌ها در دولت روحانی بود\nبانک‌ها در دولت روحانی ارقام صدها هزار میلیارد تومانی را صرف سوداگری کردند و تورم گسترده و فلاکت‌بار بر اقتصاد ایران تحمیل کردند این درحالی هست که مردم و بخش‌های تولیدی، نیازمند ارقام اندکی پول برای رونق کسب و کارشان هستند.\nدر دولت روحانی عمده تسهیلات به صورت کلان به برخی افرادی اعطا شد که مورد پسند صاحبان اصلی بانک‌ها بودند و معوق هم شدند، به واقع باید گفت که امتیاز اعطای تسهیلات و امتیاز خلق پول، بزرگ‌ترین رانتی بود که در اقتصاد ایران خصوصا در دولت روحانی به برخی از بانک‌ها داده شد.\nامروز در حالی‌که بخش‌های تولیدی نیازمند به تسهیلات هستند و رشد اقتصادی کشور منوط به این موضوع هست، بانک‌ها بین 55 تا 60 درصد از تسهیلات خود را به بخش بازرگانی و خدمات می‌دهند و عملاً بر خلاف سیاست‌های کلان کشور در زمینه رشد پایدار، گام برمی‌دارند\nعمده مطالبات معوق بانک‌ها مربوط به بخش بازرگانی و خدمات است، اما بانک‌ها طوری وانمود می‌کنند که این معوقات انگار برای بخش تولید است، در واقع آدرس غلط به جامعه پمپاژ می‌کنند متاسفانه برخی بانک‌ها به طور گسترده به بنگاهداری ورود پیدا کردند و تا جایی که توانستند، کمر تولید را شکستند. در انتها نیز بانک مرکزی برای پوشش بی‌انضباطی مالی بانک‌ها و کسری بودجه بانک‌ها، اقدام به خلق پول پرقدرت می‌کند و تورم و هزینه آن را همین مردمی می‌دهند که هیچ سهمی از تسهیلات و این وضعیت نداشتند.\nدر دولت گذشته، شخص رئیس‌جمهور تحت تاثیر مشاوره‌ها، حامی بانک‌ها بود اما در دولت سیزدهم رئیسی نشان داده که طرف مردم ایستاده است. فشار به بانک‌ها برای حذف ضامن در وام‌های خرد، افشای اسامی بدهکاران کلان و ارائه یک نسخه از قرارداد به مردم، گام‌های اولیه اصلاح نظام بانکی بود که با ورود مستقیم رئیسی عملیاتی شد.\nبانک‌ها در طول دولت گذشته 250 هزار میلیارد تومان از پول مردم را صرف خرید ملک یا سهام غیربانکی در بورس کردند. گرانی شدید مسکن را رقم زدند. اکنون دولت قصد دارد جلوی ورود بانک‌ها به بازار مسکن را برای همیشه بگیرد.\nجراحی بی‌سابقه دولت سیزدهم، بانک‌ها را از هرگونه سرمایه‌گذاری در ارز، طلا، سکه، املاک و مستغلات ممنوع می‌کند.\nکلیه بانک‌های دولتی موظف شدند املاک و شعب مازاد خود را بفروشند.\nبانک های دولتی باید فرایند اعطای وام های تا 200 میلیون تومان را غیرحضوری کنند و ظرف 3 ماه پایگاه داده اطلاعات خود را راه اندازی کنند.\nبانک ها موظف شدند نسخه قرارداد الکترونیکی تسهیلات به همراه جدول زمانبندی اقساط را در اختیار مشتریان قرار دهند\nبانک ها موظف هستند در هر فصل اطلاعات بدهکاران بانکی بیش از 100 میلیارد تومان را به همراه اطلاعات تکمیلی منتشر کنند.\nبانک ها مکلف شدند تمام سود مازاد دریافتی را به تسهیلات گیرندگان برگردانند\nبانک ها بایستی تا پایان سال جاری میزان مطالبات غیرجاری خود نسبت به تسهیلات اعطایی کاهش دهند و تا یک ماه آینده برنامه خود برای اجرای این تکلیف را به وزارت اقتصاد ارائه دهند.\nلینک کوتاه » http://rajanews.com/node/357363


کفش های مناسب برای مردان در فصل بهار و تابستان / کفش راحتی مردانه کفش و صندل کفش و صندل مردانه کفش ورزشی مردانه کفش کالج مردانه\nکفش های مناسب برای مردان در فصل بهار و تابستان:\nکفش های کالج جیر پنی :\nدر تابستان ، بازاردور همی و مهمانی ها در فضای باز یا بسته ، داغ است و احتمال اینکه مجبور باشید مستقیماً از محل کار به این مهمانی ها بروید زیاد است ، لذا داشتن کفش های کالج که از تنوع زیادی برخوردار بوده و قابلیت ست شدن با تیپ های مختلف اعم از تی شرت و شلوارک تا کت و شلوار سبک و تابستانی را دارند.، بسیار مفید خواهد بود .\nدر تابستان بهتر است کالج جیر را به چرم معمولی ترجیح دهید زیرا از نظر وزنی سبک تر بوده و تقریبا با هر بافت و رنگی ست می شود. با این کفش ها بهتر است جورابی انتخاب کنید که دیده نشود و شلوار نباید روی کفش را بپوشاند.\nکفش های ورزشی سفید:\nامروزه ، استایل ورزشی تنها مخصوص باشگا ه ها و مکان های ورزشی نیست و به خودی خود در دنیای مد یک سبک محسوب می شود که حتی در محیط های کاری و آموزشی و دور همی های نه چندان رسمی بویژه در فصل تابستان قابل استفاده است.\nکفش های ورزشی سفید\nکفش های مخصوص قایق:\nاین کفش ها در ابتدا برای جلوگیری از سر خوردن افراد در قایق ها طراحی شده و به همین دلیل امروزه نیز بدون جوراب پوشیده می شوند. این مدل ها در رنگ های مختلف ارائه می شوند، کاملا غیر رسمی ، راحت ، متنوع و مخصوص هوای گرم هستند.\nبهتراست ، جنس کرباس و برزنت را انتخاب کنید زیرا جنس چرمی این کفش ها نیاز به کمی زمان دارد تا در آن احساس راحتی کنید. این مدل کفش ها را نباید با تی شرت های آستین کوتاه که یقه را بالا داده اید و یا بلوز های راه راه افقی مدل برتون ( زمینه سفید و راه راه سورمه ای یا مشکی ) ترکیب کنید ، در عوض شلوار جین گزینه بسیار مناسبی برای این کفش هاست.\nکفش های گیوه:\nاین کفش ها بسیار سبک ، کم حجم و راحت هستند و در ساک های مسافرتی فضای بسیار کمی را اشغال میکنند و یکی از مناسب ترین کفش ها برای تفریحات و سفر های تابستانی بوده و بخوبی با لباس های کتانی و تابستانی ست میشوند. از جنس پنبه ، برزنت یا کرباس بوده و زیره آن ها معمولا از طناب های کنفی ساخته می شود و اصلاً مناسب هوای بارانی نیستند.\nبرای تمیز کردن رویه کفش باید کاملا با احتیاط از یک مسواک و مواد شوینده استفاده کرد و به هیچ وجه زیره کفش که کنفی است را نباید خیس کرد وگرنه کاملا گشاد شده و قابل پوشیدن مجدد نخواهد بود.\nکفش های دربی جیر ( کفش های رسمی بند دار شبیه مدل اکسفورد):\nمتأسفانه قرار نیست تمام تابستان را در پارک ها و کنار استخر و دریا سپری کنید لذا برای مناسبت ها و محیط های کاری رسمی تر نیاز به مدل هایی از جمله کفش های دربی جیر خواهید داشت زیرا به راحتی برای هر موردی اعم از مهمانی های تابستانی ، عروسی و یا فضاهای کاری ، ایده ال خواهد بود.\nبرای مراقبت از این کفش ها استفاده از اسپری های محافظت کننده ضروری است و بد نیست، یک برس مخصوص تمیز کردن جیر، همیشه دم دست باشد. مسلماً رنگ های بژ، قهوه ای روشن یا مایل به زرد بیشتر از رنگ های تیره مناسب تابستان هستند .\nاین کفش ها به خوبی با تی شرت یقه دار آستین کوتاه سه تکمه و شلوارک های متناسب ، پیراهن کتان و کت های اسپرت تک ، شلوار های کتان راسته ، و بطور کلی لباس های تابستانی شیک ، ست میشوند.\nکفش راحتی مردانه / کفش و صندل / کفش و صندل مردانه / کفش ورزشی مردانه / کفش کالج مردانه\nپوشیدن شلوار جین راهی به سوی شیک پوشی\nمطالب مرتبط با "کفش های مناسب برای مردان در فصل بهار و تابستان"