علت آب مروارید زود هنگام - بیماری - سلامت نیوز\nعلت آب مروارید زود هنگام\n۱۳۹۲/۰۳/۲۹ - ۰۹:۵۸ - کد خبر: 76188\nسلامت نیوز : علت آب مروارید زود هنگام دکتر محمدرضا فرتوک‌زاده جراح چشم و فوق تخصص پیوند قرنیه عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با سلام، مردی 55 ساله هستم که چشمانم آب مـــروارید آورده است. اما شنیده‌ام که این عارضه بعد از سن 60 سالگی به‌وجود می‌آید و نمی‌دانم آیا ابتلای به این بیماری در این سن طبیعی است یا خیر و اینکه روش‌های نوین درمان این بیماری چیست و آیا نمره عینک مطالعه ام که 5/1 است افزایش می‌یابد یا خیر؟ بیماری آب مروارید در اثر کهولت سن؛ با کدر یا مات شدن عدسی چشم انسان به وجود می‌آید. چشم انسان مانند دوربین عکاسی دارای عدسی شفافی است که در سنین بالا به مرور تار می‌شود و عوامل گوناگونی در تار شدن عدسی نقش دارند.\nبه گزارش سلامت نیوز به نقل از خورشید ؛ کهولت خود عاملی برای ابتلای به این بیماری است و همان‌طور که سایر اعضای بدن با گذشت زمان تغییر می‌کند مانند آنکه پوست بدن شل، موی سر سفید و مفاصل انسان ضعیف و دردناک می‌شود، عدسی چشم نیز به مرور کدر شده و آب مروارید ایجاد می‌شود. در زمان‌های گذشته و حدود 50 سال قبل آب مروارید در سنین 70 و 80 سالگی و بیشتر خود را نشان می‌داد و مردم در سنین 50 و 60 سالگی معمولا از دید چشمان خوبی برخوردار بودند. اما در سال‌های اخیر و به ویژه 30 سال گذشته سن بروز آب مروارید کاهش یافته و مشاهده می‌شود که افراد در سنین 55 یا 60 سال به این عارضه مبتلا می‌شوند. یکی از عواملی که در بروز آب مروارید مؤثر است، اشعه ماورای بنفش خورشید است که به دلایل گوناگونی مانند تخریب لایه اوزون تابش آن افزایش یافته و در برخی مناطق حتی میزان تابش بیش از حد مجاز و بهداشتی است و باعث بروز انواع بیماری‌ها از جمله آب مروارید می‌شود. نکته بعدی تغذیه نامناسب است.\nدر زمان‌های نه چندان دور مردم برای تهیه و پخت و پز غذا از موادی استفاده می‌کردند که همان روز آماده و همان روز نیز مصرف می‌شد و فریزری وجود نداشت که غذاها را به مدت طولانی ذخیره و غذاهای چند ماه مانده را مصرف کنند. زیرا مواد غذایی فریزر شده مانند گوشت و سبزیجات معمولا املاح و ویتامین‌های خود را از دست داده و مصرف آنها مواد ضروری بدن را تأمین نکرده و در نتیجه ممکن است عوارضی مانند تسریع در بروز آب مروارید ایجاد شود. نکته بعدی مصرف غذاهای فست‌فود است که امروزه بسیاری از جوانان از آن استقبال می‌کنند.\nمواد غذایی مانند سوسیس و کالباس که اعتمادی به محتوای آنها نیست و نیز نحوه پخت این مواد در روغن‌های داغ که حتی در اثر سوزش روغن، بخار از آن بلند می‌شود و به‌گونه‌ای نامناسب نیز عرضه می‌شود و در زمان نامناسبی نیز مصرف می‌شود، فاقد مواد ضروری برای بدن بوده و زمینه‌ساز بروز انواع بیماری از جمله آب مروارید می‌شود. یکی دیگر از عوامل بروز آب مروارید زودهنگام، مصرف دارو است. مصرف برخی از داروهای روانپزشکی و نیز کورتن می‌تواند در تسریع بیماری آب مروارید مؤثر باشد. نکته دیگر ضربه‌های وارده به سر و نواحی صورت است که زمینه‌ساز بروز آب مروارید می‌شود. مانند آنکه کسی زمین بخورد، سقوط کند و به نواحی صورت و پیشانی وی مشت یا توپ اصابت کند و همچنین هنگام شیرجه در آب ضربه محکمی به نواحی صورت و چشمان او وارد شود. امروزه برای درمان آب مروارید از جراحی استفاده می‌شود.\nدر این جراحی روشی وجود دارد به نام فیکو که با کمک اشعه اولتراسوند (مافوق صوت) عدسی مات شده چشم، آبکی شده و با ساکشن بیرون کشیده می‌شود و سپس یک عدسی پلاستیکی مخصوصی لوله شده و از طریق سرنگ داخل چشم تزریق می‌شود و جای عدسی قبلی را پر می‌کند و دید چشم ترمیم می‌یابد. پس از عمل نیز معمولا نمره عینک 2 یا 5/2 برای مطالعه مناسب است که باید طبق تجویز پزشک استفاده شود. باید اضافه کنم که در طب سنتی ایرانی- اسلامی داروهایی وجود دارد که نور چشم را زیاد می‌کند. از جمله روغن بنفشه و نیز روغن بادام شیرین که اگر شب‌ها به پیشانی و پلک‌ها مالیده شود، نور چشم‌ها افزایش می‌یابد که البته چنین موضوعی در علم پزشکی مدرن درج نشده و فقط در منابع طب سنتی وجود دارد که ان‌شاءا... مؤثر باشد.\n2013-06-19 09:58 سلامت نیوز\nخدمت آقاي دكتر سلام عرض ميكنم من 53 سال دارم 1 سال پيش دكتر چشمم گفتند كه چشم چپم آب مرواريد دارد و 1 ماه پيش براي ديد تارم رفتم پيش دكترم گفتند موقع عمل هست من براي محكم كاري پيش دكتر چشم ديگري رفتم و ايشون گفتند كه الان زود هست تا مرداد صبر كن حالا ديگر نميدانم چه كنم. ديدم تار هست از چشم راستم كمك ميگيرم ولي كارهاي روزانه و كامپيوتر ووو... خودم انجام ميدم. به دكتر خودم زنگ زدم گفت ميتواني تا ارديبهشت صبر كني . حالا شما ميتوانيد راهنماييم كنيد؟ با تشكر 92/11/27


از ابتداي مهر ماه؛ “صادرات” “فرش دستباف” افزايش يافت : عشایر ، رنگواره های یک رنگ\nمیزان صادرات فرش دستباف ایران، از ابتدای مهر ماه ۱۰ درصد افزایش یافت.\nمحمد ر ا عابد رئیس شرکت سهامی فرش ایران در گفتگو باخبرنگار باشگاه خبرنگاران با بیان مطلب بالا گفت: میزان صادرات و فروش فرش دستباف ایران، از ابتدای مهر ماه نسبت به شش ماهه نخست سال جاری، ۱۰ درصد افزایش یافت.\nوی افزود: در ۶ ماهه نخست سال جاری، میزان صادرات فرش دستباف با رکود روبرو شده بود.\nوی با اشاره به اینکه از ابتدای فصل پاییز، صادرات فرش دستباف به کشورهای ژاپن، آلمان، فرانسه و لبنان افزایش یافته؛ اظهار داشت: البته میزان صادرات فرش دستباف در شش ماه دوم سال جاری در مقایسه با مدت مشابه در سال گذشته کاهش نیز دارد.\nوی ادامه داد: افزایش ۱۰ درصدی صادرات قالی ایرانی در مقایسه با شش ماه نخست سال جاری می باشد.\nعابد افزود: امیدواریم با سیاست های اعمال شده برای توسعه صادرات فرش دستباف ایران، کل اهداف پیش بینی شده برای صادرات فرش دستباف در سال ۹۲، در شش ماهه دوم سال جاری تحقق یابد.


دربارهٔ جلد شماره چهلم ماهنامه عصر تراکنش / سوگِ بانک\nنویسنده: راه پرداخت\t در تاریخ ۸ آذر, ۱۳۹۹ 2\nعلی ورامینی، دبیر تحریریه ماهنامه عصر تراکنش / در کار روزنامه‌نگاری از نوع مکتوب، بعضی اوقات برای اینکه به‌اصطلاح خبری را نخوریم، یا اینکه از رویدادی که می‌دانیم پیش خواهد آمد، عقب نیفتیم، آن صفحه مخصوص را تا روز آخر نگه می‌داریم و آخرین لحظات قبل از نهایی‌کردن مجله یا روزنامه سعی می‌کنیم آخرین تحولات را منعکس کنیم. برای اینکه وقتی نشریه پس از بیرون آمدن از چاپخانه (که چند ساعت بعد تا چند روز بعد می‌شود) تا آنجا که می‌شود، آخرین خبر و آخرین تحول را انعکاس داده باشد. این بار هم برای بستن جلد شماره چهلم عصر تراکنش چنین تجربه‌ای داشتیم؛ البته سخت‌تر و دردناک‌تر از همه تجربه‌های پیشین مشابهی که برای نگه‌داشتن صفحه و نخوردن خبر داشتیم.\nاز روزی که ایده بازتاب تصاویر فوت‌شدگان نظام بانکی بر اثر کرونا شکل گرفت، قرار شد که یکی از همکاران تمام عکس‌ها را جمع‌آوری کند. جمع‌آوری کرد و با گرافیست شروع کردیم به طراحی. ۱۲۰ عکس بود. عکس نه؛ ۱۲۰ آدم، مادر، عزیز، پدر، خواهر، پسر، برادر، همسر و دوست. ۱۲۰ امید. ۱۲۰ زندگی. ۱۲۰ در بی‌شمار خانواده و آدمیانی که پس از رفتن عزیزشان دیگر آن آدم قبلی نمی‌شوند. اما تمام نمی‌شد، آن خبر لعنتی تمام نمی‌شد. هر روز کانال «کانون صنفی کارکنان شبکه بانکی کشور» آپدیت می‌شد. عدد به عدد اضافه می‌شد، عددهایی که عدد نبود، همان نسبت‌هایی بود که بالا گفته شد. چه انتظار تلخ و سختی بود، بیش از هر زمان دیگری می‌خواستیم که خبری به خبرهای قبلی اضافه نشود، چه تلخ و جانکاه که هر روز اضافه می‌شد اما. باری، این جلد ادای دین احساسی ماست به کارمندان بانکی، به آدم‌هایی که با همه امید و آرزو و زندگی‌ای که داشتند، دیگر نه پشت باجه هستند، نه پیش عزیزان‌شان.\nجز این احساس باید اندیشید که حقیقتاً راهی نبود که حتی یک نفر از این عزیزان کمتر پر می‌کشیدند؟ کدام مسیر را اشتباه رفتیم که در یک صنف نامرتبط با کادر درمان، این تعداد آدم از دست دادیم؟ بی‌تدبیری از کدام جانب بود؟ اساساً آیا تدبیری بود که این زخم آن‌قدر عمیق نشود؟ مردم می‌گویند که حضورشان در بانک ضرورت دارد. اقتصاد برای مردم مهم است، مهم‌تر از هر چیز دیگر، می‌گویند وقتی قرار باشد پولی واریز شود، نه می‌توان منتظر پایان کرونا بود، نه سقف و حدهای فعلی اجازه می‌دهد که به اندازه کافی پول جابه‌جا کنیم. می‌گویند این ارقام و سقف‌ها برای سال‌ها پیش است و با زمان و تورم جلو نیامده است.\nمی‌گویند هنوز برای افتتاح یک حساب قرض‌الحسنه ساده باید ده‌ها اصل و کپی از مدارک به دست گرفت و به بانک رفت، هر افتتاح حسابی هم نزدیک به یک ساعت وقت می‌گیرد، می‌گویند برای گرفتن یک وام نابالغ ده‌ها بار باید رفت و آمد، چندین ضامن آورد تا بالأخره یکی‌شان مقبول بانک قرار گیرد. مسن‌ترها هم اصولاً کار با سایت و اپلیکیشن سخت است برایشان، بعضی هم که کلاً در برابر شیوه‌های جدید یا مقاومت دارند یا محافظه‌کاری‌شان اجازه نمی‌دهد در برابر تغییر گشوده باشند.\nاز آن‌سو مدیران بانکی از مردم گله دارند که بابهانه و بی‌بهانه به شعبه رجوع می‌کنند، از اینکه کارهایی را که به‌راحتی می‌توانند با اینترنت‌بانک انجام دهند، به شعبه می‌آورند. حد و سقف‌های غیرمنطقی تراکنش‌ها را دستور رگولاتور می‌دانند و می‌گویند به اجبار رگولاتور ناچاریم احراز هویت حضوری و سنتی داشته باشیم. کارمندان بانک، اما از هر دو گروه قبلی گله دارند، از مردمی که شعبه‌ها را شلوغ کرده‌اند، از مدیران ستادی که به اندازه کافی غم تحویلدار را ندارند و حتی بعضاً از نبود امکانات بهداشتی مانند ماسک و الکل ضدعفونی گلایه دارند.\nعده‌ای‌شان می‌گویند همین شیفتی کار کردن هم آفت جان شده و ازدحام را در بانک بیشتر کرده است. در هر صورت شرایط، شرایط اضطرار است، وقت آزمون‌وخطا نیست. اگر همه توان نظام بانکی مصروف این شود که فقط یک عزیز کمتر از میان ما رود، باز هم کم است. دولت هم باید بیندیشد که چه باید کرد، شاید اگر یک بار از کنج عافیت سری به یکی از شعب بانک‌های دولتی بزنند، با حساسیت بیشتری برای جانِ آدمی تصمیم بگیرند. امید که فکری شود، پیش از آنکه دیرتر و دیرتر شود.\nعصر تراکنش ۴۰ماهنامه عصر تراکنشنظام بانکیویروس کروناکرونا\nyoumovies می‌گوید 12 ماه پیش\nسلام قیمت این ماهنامه چنده ؟


ایمپلنت دندان Archives - صفحه 11 از 13 - مرکز تخصصی ایمپلنت رشت | دکتر آرش غفوری\nایمپلنت دندانتوسط دکتر آرش غفوری 22 فروردین 1400 10 نظرات\nایمپلنت دندانی امروزه به عنوان یکی از بهترین روشهای درمانی جهت رفع مشکل بی دندان است. این روش به واسطه احتمال بالای موفقیت و کمترین میزان عوارض ممکن و طبیعی بودن دندان کاشته شده برای بیمار و سایر مزایای بی شمار خود، مورد توجه بسیاری از بیماران و دندانپزشکان است. اما یکی از سوالاتی که…\nایمپلنت دندانتوسط دکتر آرش غفوری 10 فروردین 1400 نوشتن دیدگاه\nآمریکا را می توان یکی از قطب های مهم تولید ایمپلنت در جهان دانست. بخش بزرگی از بازار ایمپلنت جهان در اختیار برندهای آمریکایی است. این کشور با تولید بخش مهمی از لوازم دندانپزشکی آن هم با کیفیت و استاندارد بسیار بالا یکی از بازیگران مهم، صنعت تولید لوازم دندانپزشکی در سرتاسر جهان است. در…\nایمپلنت دندانتوسط دکتر آرش غفوری 5 فروردین 1400 نوشتن دیدگاه\nپس زدن ایمپلنت دندان اگرچه بسیار کمیاب است و به ندرت اتفاق می افتد اما ممکن است برای بعضی افراد رخ دهد. شکست در ایمپلنت دندان معمولاً به دو دلیل رخ می دهد. دلیل اول پری ایمپلنت Peri Implantitis و دلیل دوم مشکل استئواینتگریشن (osteoporosis) است. در ادامه با معرفی دلایل پس زدن ایمپلنت دندان…\nایمپلنت دندانتوسط دکتر آرش غفوری 3 فروردین 1400 2 نظرات\nمراحل کاشت ایمپلنت دندان برای افراد مختلف ممکن است کمی متفاوت باشد اما به صورت کلی این روند شامل این مراحل است:\nایمپلنت دندانتوسط دکتر آرش غفوری 1 فروردین 1400 2 نظرات\nعلائم پس زدن ایمپلنت دندان به طور معمول شامل التهاب و تورم در ناحیه کاشت، درد زیاد، بوی بد دهان، مشاهده چرک در اطراف محل کاشت و تب و لرز است. یکی از موارد شایعی که با پس زدن ایمپلنت اشتباه گرفته می شود؛ وارد شدن پایه ایمپلنت به حفرات سینوسی در استخوان فک بالا…\nایمپلنت دندانتوسط دکتر آرش غفوری 28 اسفند 1399 نوشتن دیدگاه\nسوئیس یکی از معروفترین کشورهای سازنده ایمپلنت دندان در جهان است. بعد از ساعت و پنیر سوئیسی، می توان ایمپلنت سوئیسی را یکی از معروف ترین محصولات این کشور دانست. برندهای سوئیسی سابقه ای بسیار طولانی در تولید ایمپلنت دارند و تقریباً اولین ایمپلنت های دندانی در این کشور ساخته شده است. به همین دلیل…\nمتداول ترین سوالات درباره سن کاشت ایمپلنت\nایمپلنت دندانتوسط دکتر آرش غفوری 27 اسفند 1399 2 نظرات\nاز دست رفتن دندان های اصلی در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد. در واقع دندان های اصلی ممکن است در اثر سانحه، بیماری و مشکلاتی از این دست از بین بروند. بهترین روش در حال حاضر برای جایگزین کردن دندان های از دست رفته کاشت ایمپلنت دندان است. در این مطلب به سوالات شما…\nایمپلنت دندانتوسط دکتر آرش غفوری 25 اسفند 1399 2 نظرات\nاوردنچر یا دندان مصنوعی متحرک مبتنی بر ایمپلنت، نوعی پروتز متحرک برای رفع مشکل بی دندانی در سطح وسیع در بیماران است. در واقع این روش درمانی، در راستای حل مشکلاتی همچون لقی و یا بیرون افتادگی دندانهای مصنوعی در هنگام صحبت، غذا خوردن و … به وجود آمده است و می تواند، بسیاری از…


درباره ما – بازسازی اراک\nمعرفی تیم سایه سازان\nمجتبی عباسی فوق لیسانس عمران و موسس شرکت سایه سازان می باشد. وی دارای بیش از 15 سال تجربه در پروژه های اجرایی در تمامی زمینه های ساختمانی می باشد. ده ها پروژه بازسازی با نظارت مستقیم وی به اجرا در آمده است.\nمیثم مومنی مهندس معمار و دارای مدرک فوق لیسانس معماری است. او بیش از 10 سال در زمینه طراحی و اجرای پروژه های ساختمانی با شرکت های مختلف همکاری نموده است.\nسارا رضایی طراح و لیسانس معماری می باشد.\nنسترن محمودی مهندس معمار و طراح داخلی


خرید تردمیل خانگی GXH-902 - پالس اسپرت قیمت تردمیل خانگی GXH-902\nصفحه اصلی دستگاه هوازی خانگی تردمیل خانگی GXH-902\nتردمیل خانگی GXH-902\nتردمیل خانگی GXH-902 مناسب برای منزل و هوم جیم می باشد.\nقابلیت تحمل تا وزن ۱۲۰ کیلوگرم\nسرعت ۱ تا ۱۴ کیلومتر در ساعت\nدارای صفحه نمایش LED با امکان نمایش سرعت، مسافت، کالری و زمان\nتردمیل خانگی GXH902:\nاین دستگاه وسیله‌ای مناسب برای لاغری و کاهش وزن است و افرادی که کار و مشغله بسیار زیاد مانع رفتن شما به باشگاه و ورزش کردن در محیط خارج از خانه می‌شود. با استفاده از این دستگاه می‌توانید در منزل به اندام ایده‌ال خودتان برسید.این تردمیل مانند دیگر تردمیل‌های جی ایکس از پلاستیک فشرده و فلز درست شده که ساختاری محکم دارد و باعث ایجاد تحرک در افراد می‌شود. همچنین کلیدهای تنظیم و نمایشگر LED آن در قسمت جلویی دستگاه و روبه‌روی دیدگان کاربر قرار گرفته است.\nنمایشگر این دستگاه اطلاعات تمرینی ورزشکار مانند: سرعت دویدن، مسافت طی شده، کالری سوزانده شده، و زمان صرف تمرین شده را برای او به نمایش می‌گذارد. این تردمیل سرعتی بالغ بر ۱۴ کیلومتر و قابلیت تحمل وزن ۱۴۰ کیلوگرم را دارد. ویژگی مهم این دستگاه چندکاره بودن آن است.\nاین دستگاه قابلیت شیبدار شدن دارد تا رشد تمرین بر روی آن بیشتر شود و کالری بیشتری سوزانده شود. شیب قابل تغییر این دستگاه ۰ تا ۱۵ درجه است. ابعاد تسمه دویدن بر روی دستگاه ۴۲* ۱۲ ساتی‌متر است قدرت موتور ۲ اسب بخار دارد و قدرت مورد نیاز برای استفاده کاربران خانگی را به تردمیل داده است.\nابعاد دستگاه۱۷۰*۷۸*۳۴ سانتی‌متر\nابعاد تسمه ۴۲×۱۲۲ سانتی‌متر\nقابلیت‌ها تردمیل خانگی GXH902:\nTreadmill باشگاهی تردمیل خانگی


8 دسامبر 2016 - ۱۸ آذر\nدر آذر ماه ۱٣٧٧، داريوش و پروانه فروهر، چهره‌های برجسته آزادیخواه و منتقد نظام، محمد مختاری ، محمد جعفر پويندهومجيد شريف،نويسنده و روزنامه‌نگار، به شکلی ناگوار کشته شدند. سه ماه پيش از اين قتل‌ها در ٣ شهريور ماه، پيروز دوانی صاحب امتياز نشريه پيروز "ناپديد" شده بود، پيکر او تا به امروز پيدا نشده است. اين جنايات سياسي که در ایران به "قتل‌های زنجيره‌ای" مشهور شدند، انزجار افکار عمومی را برانگيخت و واکنش و افشاگری شخصیت‌های ملی و روزنامه‌های اصلاح‌طلب را به همراه داشت. رييس جمهور محمد خاتمی برای روشن شدن حقایق کميسيون تحقيقی را تشکیل داد. در دی ماه ۱٣٧٧ وزارت اطلاعات با انتشار اطلاعيه‌ای رسما اعلام کرد که "بعضی از ماموران اين وزارتخانه در اين جنايات دست داشته و ده‌ها تن از آنان دستگير شده‌اند." دادگاه متهمان "قتل‌های زنجيره‌ای" به شکل غیر علنی در بهمن ١٣٧٩ برگزار شد خانواده‌های قربانيان اين دادگاه را فرمايشی توصيف و از شرکت در آن خودداری کردند. ظاهرا هيجده متهم در رابطه با اين پرونده بازداشت شده بودند. بنا بر رأی همان دادگاه از اين تعداد سه نفر به اعدام، دوازده نفر به زندان و سه نفر ديگر تبرئه شدند. دادگاه تجديد نظر این حکم را تأیید اما پرونده به ديوان عالی ارجاع گرديد. حکم اعدام به ١٥ سال زندان کاهش یافت.\nناصر زرافشان وکیل برجسته خانواده‌های قربانیان نیز به اتهام "افشای اسرار دولتی" به پنج سال زندان محکوم و زندانی شد. وی در این باره می‌گوید « این پرونده به راستی پیگیری نشد، جنانکه پیشتر گفته‌ام برای نرسیدن به سطح تصمیم‌گیری پرونده از اول سلاخي شد. نویسنده و روزنامه‌نگار و در اصل کار حرفه‌ای فکری کار مخفی نیست، به آزادی و امنیت نیاز دارند. پیام این کشتار روشن بود: ارعاب تفکر،ساکت شوید. و امروز مصونیت از مجازات برای این جنایات پیامد همان پیام است.\n*کانون نویسندگان ایران، از قدیمی‌ترین نهادهای جامعه مدنی در ایران است. فعالیت‌های کانون در هر دو نظام سلطنتی و جمهوری اسلامی ممنوع بوده است.


نماد آرامش اقتصاد کشور در سال 93 چه بود؟ » 19دی آنلاین\nاشتراک روزنامه تماس با ما نماد آرامش اقتصاد کشور در سال 93 چه بود؟ بروز شده : ۴-٠١-١٣٩۴, ٠٢:١۵ نسخه چاپی عکس این اتفاق را نیز در هفته های آخر اسفند ماه و به طور مشخص روزهای پایانی سال شاهد بودیم؛ انتشار اخبار بسیار امیدوار کننده از مذاکرات، قیمت دلار را آستانه 3200 تومان پایین آورد و نهایات بازار با قیمت 3260 تومان به کار خود پایان داد. سال 93 برای اقتصاد ایران سال آرامش بود و یکی از نمادهای این آرامش، قیمت ارز یا به عبارت دقیق تر قیمت دلار است.\nدلار در سال 93 برعکس سال های قبل کمترین نوسان قیمتی را تجربه کرد. این ثبات نسبی تا حدود زیادی مرهون آرامش حاکم بر فضای سیاسی داخلی و خارجی و پرهیز دولت از تصمیمات تنش زا و ناسنجیده بود.\nدلار سال 93 را با قیمت 3010 تومان شروع کرد و با حدود قیمت 3260 تومان به پایان رساند؛ یعنی نوسانی 250 تومانی ظرف یک سال که کاملا قابل قبول است، حداقل در مقایسه با شرایط سال های 91 و 92 و با اقتضائات اقتصادی کشور.\nگذشته از نوسان معقول ابتدا و انتهای سال، نکته مهم این است که بیشینه و کمینه قیمت دلار در سال 93 از محدوده 500 تومان تجاوز نکرد و این یعنی نهایت نوسانی که در مقایسه با فراز و فرودهای قیمت دلار در سال های 91 و 92 بسیار ناچیز است.\nبررسی های نهادهای پایشگر بازار ارز درباره روند متوسط انحراف قیمت روزانه دلار در بازار آزاد از متوسط 20 روزه در سال‌های 87 تا 93 نشان می دهد، شوک ارزی که در سال‌های 90 و 91 گریبان‌گیر کشور بود، به‌طور امیدوار‌کننده‌ای برطرف شده و بازار به روند نوسان قابل قبول خود که بین 5/0 تا 1 درصد در روز بود، بازگشته است.\nنکته مهم دیگری که باید در مورد نوسانات بازار ارز در سال 93 به آن توجه کرد، شناسایی عوامل مؤثر بر قیمت است. به عبارت دیگر یکی از مسائل مهم در تحلیل های اقتصادی این است که ببینیم کدام عامل و از کدام جنس، متغیرهای اقتصادی را تحت تأثیر قرار می دهند.\nبررسی این موضوع در بازار ارز نشان می دهد که دستکم در یک سال گذشته، عوامل غیر اقتصادی خصوصا اخبار مربوط به مذاکرات هسته ای بیشترین تأثیر را بر قیمت ها داشته است. بررسی افزایش و کاهش قیمت دلار و مشاهده ارتباط این افت و خیزها با نتایج هر دور از مذاکرات به خوبی گویای این واقعیت است.\nبه گزارش خبرآنلاین، به عنوان مثال یکی از رکوردهای قیمت دلار طی سال 93 زمانی رقم خورد که برخلاف انتظار عمومی و در جهت خلاف گمانه زنی های رسانه ای، مذاکرات در آذر ماه به توافق منجر نشد و برای 6 ماه دیگر تمدید شد. پیامد این اتفاق در بازار ارز، جهش قیمت دلار تا 3500 تومان بود.\nعکس این اتفاق را نیز در هفته های آخر اسفند ماه و به طور مشخص روزهای پایانی سال شاهد بودیم؛ انتشار اخبار بسیار امیدوار کننده از مذاکرات، قیمت دلار را آستانه 3200 تومان پایین آورد و نهایات بازار با قیمت 3260 تومان به کار خود پایان داد.\nدر چنین شرایطی مسئولان بانک مرکزی و دولتمردان باز هم وعده ارز تک نرخی را با جدیت بیشتری مطرح می کنند؛ وعده ای که تحقق آن در سال 94 بیش از هر چیز به نتایج مذاکرات بستگی دارد چرا که به نظر می رسد از نظر کارشناسی و اصول مدیریت بازار، بانک مرکزی هر آنچه باید و می توانسته انجام داده است.\nتگها: اقتصاد ایران, قیمت دلار, مذاکرات هسته ای, نوسانات بازار ارز\nاخبار مرتبط طلا روند صعودی‌اش را حفظ کردتب دلار و سکه در بازار بالا رفتآنهایی که دلار خریدند و ضرر کردندقیمت طلا کاهشی شدکاهش قیمت دلار در آستانه رمضانقیمت دلار و انواع سکه و طلا در بازارواكنش معنادار بازار ارز، سكه و خودرو به نتايج انتخاباتادامه کاهش قیمت سکه و طلا در بازارسرگردانی دلار در بازار امروز تهران / نوسان نرخ از 2850 تا 3200 تومانسکه 774 هزار و دلار 2105 تومان در بازار امروز تهران\n۴-٠١-١٣٩۴, ٠٢:١۵ پر مبحث ترین ها کسانی که از دوران مبارزه، انقلاب را قبول نداشتند، تریبون گرفته اند و رأی مردم را زینتی می خوانند انتقاد تند غرضی از مداحان:برخی از آنها شبی ۱۵میلیون می‌گیرند صفحه نخست | Rss خروجی | تماس با ما تمام حقوق محفوظ بوده و استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع است.


مصطفی الکاظمی، نخست وزیر عراق، روز شنبه ۲۱ تیرماه و در مرز ایران و عراق، از آغاز کارزار مبارزه با فساد خبر داد.\nبه گزارش خبرگزاری فرانسه، او گفت با فرار مالیاتی کالاهای وارداتی مبارزه می کند. به گفته او، میلیون ها دلار به خاطر آنکه عوارض کالاهای وارداتی به درستی گرفته نمی شود، از دست می رود.\nنخست وزیر عراق این سخنان را در مرز مندلی بیان کرد. عراق تقریبا همه کالاهای مصرفی خود را از ایران و یا از ترکیه وارد می کند.\nاو گفت: «این آغاز وعده ما برای مبازره با فساد است.» به گفته او، نیروهای امنیتی جدید قرار است از رفت و آمدها در مرزها مراقبت کنند.\nنوشته شده در تاريخ بيست و دوم تير ۱۳۹۹ برابر با دوازدهم ژوئيه ۲۰۲۰ ، 03:29:11 توسط درستکار\nخوب مثل اینکه این آقای نخست وزیر هم باید برود! البته تا زمانی که رژیم مذهبی در ایران وجود دارد عراق و مردمی که استقلال میخواهند زندگی خوشی نخواهند داشت! همان اول کار به منطقه تروریستهای شیعه رفته و چند تروریست را بازداشت کرد بدون تیر اندازی و بعد دو دستی آنها را تقدیم یک گروه تروریست شیعه بزرگتر کرد! حال می خواهد وضعیت اقتصادی مردم را با مالیات بستن بدتر کند قسمت مرزی منطقه شیعیان است و با مالیات بستن نه تنها کمکی به سنی ها نمیشود بلکه تمام شیعیان را بطرف رژیم ایران هدایت می کند! شاید بهتر باشد حتی با پول قرضی از عربستان سریعا وضعیت کار و رفاه ملت را بهتر و کم کم بدهی را بپردازد مخصوصا وقتی عربستان حاضر به کمک فراوان به عراق علیه نفوذ ایران است!


کدخبر: 26603 ارسال به دیگران پرینت\nمصرف زیاد ویتامین D باعث کاهش کمبود کلسیم در نوزاد (از % 1/5 تا 9/1) می شود زنان باردار باید از یک سهمیه مطلوب ویتامین D، بخصوص در طی سومین دوره ماهه حاملگی برخوردار باشند. سهمیه روزانه توصیه شده ویتامین D به میان 10 میلی گرم در روز است؛ البته اگر مصرف ویتامین را از ابتدای حاملگی شروع نکرده باشید، این میزان کافی نیست. گاهی اوقات هم می توان همان نتیجه را بادوزی که از 6 یا 7 ماهگی شروع می کنید بدست آورد. دقتی داشته باشید که مصرف بیشتر از میزان توصیه شده باعث مسمومیت می شود. نیاز فلوئور وظیفه فلوئور در پاتالوژی مربوط به دندان است (بی نظمی یا از بین رفتن مبنای دندان) و امروزه نقش ان در پیشگیری پوسیدگی دندان شناخته شده است. کمبود فلوئور از نظر سازمان جهانی سلامتی (OMS) پوسیدگی دندان سومین آفت جهانی است و در ده سال اخیر تا حدودی از کثرت این پوسیدگی ها در دندان ها شیر و دائمی کاسته شده است. این تحول بدلیل مصرف زیاد فلوئور به شکل های متفاوت است. فلوئور به خوبی از طریق روده جذب می شود و از جفت می گذرد، بدون اینکه هیچ خطرات ناهنجاری در جنین داشته باشد. ترکیب فلوئور و کلسیم در نسوج سخت بدن انجام می شود. تاج دندان های شیری از ماه چهارم حاملگی شروع به رشد می کنند اما ریشه دندان های دائمی از نزدیک تولد رشد می کنند و تا سن 12 تا 13 سالگی ادامه دارد. مصرف زیاد فلوئور تاثیر فلوئور در یک خانم باردار فقط روی دندان های شیری کودک است. اثر مصرف اصولی فلوئور به محض تولد کودک و حداقل تا 12 سالگی برای پیشگیری پوسیدگی دندان توصیه شده است. امروزه هیچ چیز نشان نمی دهد که مصرف فلوئور در آغاز سومین ماه حاملگی مزیتی برای دندان های کودک داشته باشد. نیاز ید نیاز ید در طی بارداری و شیردهی تا 50 میلی گرم در روز افزایش پیدا می کند؛ نیاز روزانه بین 150 تا 200 میلی گرم در روز است.\nزنان باردار ويتامين D


اینشورتک | وقتی گیمیفیکیشن فروش بیمه را بالا می‌برد\nآخرین سلاح، بازی است!\nصنعت بیمه از نگاه خیلی از افراد صنعتی خسته‌کننده و کسالت‌بار است که هیچ جذابیتی ندارد. نسل جدید هم تمایلی به چیزهای غیر جذاب نشان نمی‌دهد. به همین خاطر است که باید سرگرمی را وارد صنعت بیمه کرد. برای این کار می‌توان از بازی بهره گرفت. اینجاست که پای گیمیفیکیشن (Gamification) به میدان صنعت بیمه باز می‌شود. به دنیای بازی خوش آمدید!\nگیمیفیکیشن یعنی بهره‌گیری از عناصرِ الهام‌گرفته از بازی برای انجام وظایف کاری. در این فرایند، فرد بازی می‌کند اما نتیجه‌اش نوعی مشارکت برای انجام کار است. شرکت‌ها از گیمیفیکیشن هم برای امور درون‌سازمانی و هم امور برون‌سازمانی بهره می‌گیرند تا بتوانند به نتیجه مطلوب خود در کسب‌وکار دست پیدا کنند. آن‌ها تلاش می‌کنند کار را به گونه‌ای طراحی کنند که مثل انجام دادن یک بازی باشد.\nمطالعات نشان می‌دهند انجام بازی‌های ویدیویی می‌توانند ۱۰۰ درصد ذهن را درگیر کند. نتیجه این درگیری هم دوپامین است که به دنبال بازی در بدن فرد پخش می‌شود. حالا می‌خواهیم بگوییم با بیمه هم می‌توان دوپامین را در بدن پخش کرد! البته برای چنین معجزه‌ای نیاز به منطق است.\nبیمه‌گران می‌توانند به کمک گیمیفیکیشن، کارها و وظایف معمولی، کسالت‌بار و خسته‌کننده را به فرایندهایی سرگرم‌کننده و هیجان‌انگیز تبدیل کنند. در نتیجه می‌توانند مشتریانی شاد داشته باشند. اما شادی تنها ثمره گیمیفیکیشن نیست. این اقدام، ثمرات دیگری هم دارد که شاید چندان واضح نباشند اما بسیار موثرند.\nیکی از اتفاقات مهمی که با گیمیفیکیشن رخ می‌دهد و معمولا کسی متوجه آن نمی‌شود، تغییر رفتار است. افراد حین بازی، آموزش می‌بینند و چیزهای جدیدی را یاد می‌گیرند. در نتیجه بدون اینکه خسته شده باشند، رفتارشان تغییر می‌کند. افراد بهره‌وری هم به همین شکل ایجاد می‌شود. با گیمیفیکیشن، بهره‌وری افراد در گروه‌ها و سازمان‌ها بالا می‌رود.\nفرض کنید در حوزه بیمه سلامت فعالیت دارید. حالا فرض کنید می‌خواهید گیمیفیکیشن را برای مشتری خود ایجاد کنید. شما می‌توانید او را تشویق کنید سطح سلامتی خود را از اهدافی که مشخص شده، بالاتر و بهتر نگه دارد. این فرایند نوعی گیمیفیکیشن است که می‌تواند به کمک ابزارهای مختلف انجام شود.\nکسانی که درون صنعت بیمه فعالیت دارند اغلب می‌گویند کارهایشان خسته‌کننده و تکراری است. رسیدگی به بیمه‌نامه‌ها ماهیتا امری تکراری و خسته‌کننده به نظر می‌رسد. اما به کمک گیمیفیکیشن می‌توان محیط را برای نمایندگان بیمه، جذاب‌تر کرد. برای مثال می‌توان فضایی رقابتی برای آن‌ها ایجاد کرد یا اهدافی را برایشان مشخص کرد که پس از رسیدن به آن اهداف، پاداش دریافت کنند. آن‌ها همچنین می‌توانند در مسیر گیمیفیکیشن، علاوه بر انجام وظایف خود، مهارت‌های جدید و کاربردی در حیطه کاری خود هم بیاموزند که به بهبود شرایط درون سازمانی کمک خواهد کرد. این فرایند می‌تواند به نمایندگان انگیزه بیشتری هم بدهد. برای مثال فضای رقابتی، انگیزه آن‌ها را بالا خواهد برد.\nخارج از سازمان هم مشتریان به ابزارهایی برای سرگرمی نیاز دارند تا بیمه برایشان جذاب‌تر شود. برای مثال در بیمه خودرو، شرکت بریتانیایی آویوا (AVIVA) اپلیکیشنی موبایلی طراحی کرده که رفتار مشتری را حین رانندگی رصد می‌کند و در ازای رفتارهای مثبت به او پاداش می‌دهد. این برنامه موبایلی، مهارت‌های راننده را هم بیشتر می‌کند. در حوزه بیمه سلامت هم برخی شرکت‌ها تلاش دارند به کمک ابزارهای موجود سلامتی مشتریان خود را رصد کنند و در قالب گیمیفیکیشن، بابت رفتارهایی که به بهبود سلامتی‌شان کمک می‌کند، به آن‌ها پاداش می‌دهند.\nگیمیفیکیشن یکی از ابزارهای مفید برای بهبود فضای محیط کار، افزایش بهره‌وری و همچنین افزایش رضایت مشتری است. صنعت بیمه به کمک گیمیفیکیشن می‌تواند محصولات و خدمات خود را به شکلی ساده‌تر و با تنوعی بیشتر در اختیار مشتریان امروزی‌اش قرار دهد. پیشرفت‌های فناوری و بهره‌گیری همگانی از گوشی‌های همراه هوشمند، بستری را برای پیشبرد و توسعه گیمیفیکیشن فراهم آورده‌است. کافی است ایده‌های خلاقانه برای ساخت بازی و فرایندهای بازی‌گونه را ارائه کنید، آن‌وقت با گیمیفیکیشن می‌تواند تحولی بزرگ در صنعت بیمه به وجود بیاورید.


مجامع انتخاباتی فدراسیون‌های ورزشی بعد از ۸۰ روز وقفه اجباری و کرونایی فردا از سر گرفته می‌شود و طی یک هفته با برگزاری انتخابات چهار فدراسیون پیگیری خواهد شد....\nحالا بعد از ۸۰ روز وقفه اجباری در به سرانجام رساندن مجامع انتخاباتی برای فدراسیون‌های ورزشی، قرار است وزارت ورزش برگزاری آنها را از سر بگیرد. این اقدام وزارت ورزش از فردا چهارشنبه با برگزاری انتخابات فدراسیون روستایی - بازی‌های بومی و محلی آغاز می‌شود و طی یک هفته در مورد سه فدراسیون دیگر هم به سرانجام خواهد رسید.\nانتخابات فدراسیون روستایی - بازی‌های بومی و محلی ۱۰ دی ماه برگزار می‌شود. آخرین انتخابات این فدراسیون مهرماه سال ۹۶ برگزار شد که طی آن غلامرضا جعفری موفق شد رای اکثریت مجمع را برای ادامه مدیریت در این فدراسیون بگیرد. وی اما خردادماه امسال جای خود را به عباسعلی اکبری داد که حکم سرپرستی فدراسیون را از وزیر ورزش گرفته بود.\nوزارت ورزش و جوانان مجمع انتخاباتی فدراسیون های ورزشی ویروس کرونا اسکی پزشکی ورزشی


با توجه به رشد سریع دنیای دیجیتال، راه اندازی وب سایت شاید از اولین اقداماتی باشه که برای راه اندازی یک کسب و کار ضروری به حساب می‌آید و آموزش طراحی سایت حرفه ای میتواند به شما کمک کند که صاحب شغلی بسیار سود‌ده با امنیت شغلی بالا شوید. یکی از اساسی ترین بخش ها در آکادمی آی تی دپارتمان آموزش طراحی سایت است، ما تمام سعی خود را به کار برده ایم تا مقالات و آموزش های ویدیویی با کیفیتی را برای شما دوست عزیز طراحی و پیاده سازی کنیم.\n50 دوره آموزشی\n50 فایل کاربردی\n93:45:00 2,031,900 تومان\n44:22:00 599,000 تومان\n428:09:12 10,035,900 تومان\nکل اطلاعات سایت دیجی کالا را کپی کن\nیکی از بهترین راه ها برای به دست آورد...\n1400/12/25 1 مطالعه بیشتر\nادیت های حرفه ای تصاویر فتوشاپ به صورت ت...\n1400/11/23 2 مطالعه بیشتر\nHTML قسمت‌های مختلف یک سایت مانند عکس، متن، جدول و دیگر اجزای این‌چنینی را با استفاده از تگ از یکدیگر جدا می‌کند و شناساندن آن قسمت و طرز نمایش آن به مرورگر توسط همان تگ‌ها امکان پذیر است. گاهی در بین کسانی که طراحی سایت انجام می‌دهند این نظر وجود دارد که HTML یک زبان برنامه نویسی بوده، اما این نظر کاملا اشتباه است؛ چرا که اچ تی ام ال زبانی برای نشانه گذاری متن بوده و با استفاده از این زبان اطلاعات ساختاری منظم می‌گیرد و هرگز نمی‌تواند یک زبان باشد؛ چرا که هیچ یک از ویژگی و خصوصیت‌های زبان برنامه نویسی که شامل مواردی چون متغیرها، حلقه‌ها، شرط‌ها و ... است را ندارد؛ بنابراین توضیحات نباید هیچ‌وقت HTML را یک زبان برای طراحی سایت در نظر گرفت.\nهمانطور که مشاهده کردید، در قسمت قبل اشاره کردیم که HTML وظایف خود را بر اساس یک سری تگ انجام می‌دهند؛ این تگ‌ها در واقع یکسری کد مشخص است که به شما اجازه می‌دهد با استفاده از آن‌ها لینک، جدول، عکس، پاراگراف و ... را بر روی سایت خود پیاده کنید.\nبرای خلق کدهای CSS و وصل کردن آن‌ها به Html از 3 روش اتصال داخلی، اتصال خارجی و اتصال درون خطی می‌توان استفاده کرد که به طور مختصر در این قسمت به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.در اتصال خارجی تگ‌هایی در صفحه سایت وجود دارد با زبان CSS نوشته شده است، سایت از صفحه‌های فراوانی تشکیل شده که بهترین راه برای تغییر ظاهر وب این نوع اتصال بوده، قابل ذکر است تگ‌ها در اتصال خارجی به صورت <link> نمایش داده می‌شوند. در اتصال داخلی همه چیز مشابه اتصال خارجی بوده و تفاوت آن چنانی وجود ندارد؛ تنها تغییر این اتصال با اتصال خارجی نوع تگ است که در اتصال داخلی به صورت <style> نمایش داده می‌شود.\nبرای استفاده از روش اتصال درون خطی، ابتدا باید قسمتی که می‌خواهید متصل کنید را تحت عنوان style در اول آن قرار دهید. سپس رنگ، متن یا خاصیت موردنظر را به آن اضافه کنید. کسانی که طراحی وب انجام می‌دهند با این اتصال میانه‌ی خوبی ندارند، زیرا برای تغییر هر قسمتی باید به صورت جداگانه تغییر را انجام بدهند و دیگر از آن خاصیت زیرمجموعه در Css نمی‌توان استفاده نمود. این امر در کنار وقت گیر بودن دقت کار را نیز کاهش می‌دهد و ممکن است در قسمتی اشتباهی رخ دهد.\nکد جاوا اسکریپت در کجا قرار می‌گیرد؟\nیکی از جاهایی که کد جاوا اسکریپت در آن نوشته می‌شود Head صفحه است. ضمنا باید به این نکته توجه داشت که بین دستورات ابتدایی و انتهایی کد تگ <script> قرار می‌گیرد. همچنین باید سایر اسکریپت‌ها را به این اسکریپت ارجاع داد، زیرا اسکریپت در Head در همان لحظه عملی و اجرا نمی‌شود.\nاگر می‌خواهید اسکریپت به سرعت اجرا شود، باید آن را در قسمت Body بارگذاری کنید، زیرا با لود کردن صفحه شاهد اجرای آن خواهید بود ولیکن به نوع اسکریپت نیز باید توجه داشته باشید، معمولا اسکریپت‌های آماری و اطلاعاتی در این قسمت از سایت قرار می‌گیرند، همچنین می‌توانید این کدها را در یک سند Html فعال نمایید.\nتا اینجا با کلیت کاربردها و قابلیت‌های جاوا اسکریپت آشنا شده اید ولیکن زبان‌های دیگری وجود دارد که برای طراحی وب مورد استفاده قرار می‌گیرد، در این قسمت به انواع آن‌ها و همچنین کاربردهای آن‌ها می‌پردازیم.\nاز دیگر مزیت و ویژگی‌هایی که برای این ابزار در نظر گرفته شده است، می‌توان به ساده سازی بسیاری از دستورهای جاوا اسکریپت اشاره کرد. از مواردی که با استفاده از این ابزار ساده می‌شود، می‌توان به AJAX و DOM اشاره کرد. در واقع می‌توان گفت شما با استفاده از کتابخانه JQuery توانایی انجام امور گوناگونی را خواهید داشت که این امور شامل مواردی چون ایجاد افکت‌های مختلف و انیمیشن، تغییر و دست‌کاری در CSS، تغییر و دست‌کاری در DOM و AJAX و ... است.\nسوالات متداول در رابطه با جی کوئری\nشاید برای شما سوال پیش بیاید که آیا همه‌ی مرورگرها امکان پشتیبانی از جی کوئری را دارند یا خیر؟ در رابطه با این سوال باید گفت که تیم توسعه این ابزار، جی کوئری را به گونه‌ای طراحی کرده است که jQuery می‌تواند توسط اکثر مرورگرها پشتیبانی شود. توجه داشته باشید که جاوا اسکریپت کتابخانه‌های گوناگون و بسیاری دارد، اما جی کوئری از محبوب ترین و پراستفاده‌ترین کتابخانه‌های این زبان محسوب می‌شود.\nمزیت‌هایی که استفاده از jQuery به همراه دارد\nهمانطور که تا به اینجا گفته شد، جی کوئری یکی از زبان‌های اصلی و با ارزش برای طراحی سایت محسوب می‌شود که در زمان آموزش طراحی سایت به آن کامل می‌پردازند. در ادامه برای شما برخی از مزیت‌های این زبان را معرفی می‌کنیم تا به خوبی با این زبان و ویژگی‌هایی که در اختیار دارد، آشنا شوید.\nکاهش چشمگیر حجم کدهای مورد استفاده برای سایت و ساده سازی شیوه‌ی اعمال کدها\nدسترسی طراح سایت با استفاده از این زبان به عناصر مختلف بسیار آسان خواهد بود.\nاضافه شدن افکت‌های جدید در مقایسه با زبان جاوا اسکریپت\nبا استفاده از این زبان می‌توان کدهای اچ تی ام ال را بر اساس یک زمان و رویداد مشخص تغییر داد.\nتغییر کدهای سی اس اس نیز با استفاده از زبان جی کوئری امکان پذیر است.\nتوجه داشته باشید استفاده از کدهای جی کوئری به دانش و علم مخصوصی نیاز دارد. در صورت علاقه به طراحی سایت شما باید برای آموزش طراحی سایت را فرا بگیرید. در دوره‌ی آموزش مربوط به این حرفه، شما به خوبی شیوه‌های اعمال کد در زبان‌های گوناگون را فرا می‌گیرید.\nشاید برای شما جالب باشد که یک مجموعه از ابزار وجود داشته باشد تا شما بتوانید با استفاده از آن امور مربوط به طراحی سایت را انجام دهید. Bootstrap یکی از این ابزارها محسوب می‌شود که در آن به صورت رایگان ابزارهای رایگانی را در اختیار شما قرار می‌دهد.\nاز جمله این ابزارها که در اختیار شما قرار می‌گیرد، می‌توان به مواردی چون CSS، HTML و جاوا اسکریپت اشاره کرد. این ابزارها شرایطی را در اختیار شما قرار می‌دهند که با استفاده از آن‌ها می‌توانید اموری چون تولید فرم‌ها، دکمه‌ها، تب، ستون و دیگر بخش‌های سایت را انجام دهید.\nBootstrap چه اموری را انجام می‌دهد\nبدون شک یکی از بزرگترین مشکلاتی که طراحان وب‌سایت با آن مواجه هستند را می‌توان مربوط به ظاهر و زیبایی سایت در نظر گرفت. در اکثر سایت‌هایی که نتوانسته اند به موفقیت دست یابند، زیر ساخت سایت و اعمال کدها به خوبی انجام شده است و مشکل اصلی که سبب عدم موفقیت شده طراحی و ظاهر سایت است.\nآموزش Bootstrap که امروزه محبوبیت بسیاری پیدا کرده است، در واقع شرایطی را برای طراحان ایجاد می‌کند که بتوانند از طرح و نماهای پیش فرض استفاده کنند. از همین جهت در این ابزار دستورات سی اس اس و جی کوئری ذکر شده تا شما بتوانید طبق اصول ظاهر سایت را به خوبی تکمیل و خروجی مناسبی از آن دریافت کنید.\nنکته‌ای که در رابطه با استفاده از Bootstrap وجود دارد، این است که اکثرا طراحان بدون ایجاد کوچکترین تغییری از صفحات و طراحی‌های پیش فرض استفاده می‌کنند و شما با مراجعه به سایت آن‌ها متوجه این موضوع می‌شوید. توصیه ما به شما برای استفاده از Bootstrap این است که در زمان طراحی سایت، تغییرات هرچند کوچکی را نیز ایجاد کنید؛ چرا که این موضوع در سئو سایت شما و رسیدن به موفقیت تاثیر خواهد داشت.\nهر آنچه باید در رابطه با زبان برنامه نویسی PHP بدانید\nPHP یکی از زبان‌های مورد استفاده برای برنامه نویسی محسوب می‌شود که استفاده و بهره‌گیری از آن کاملا رایگان است و شما نباید هیچ هزینه‌ای را در قبال آن بپردازید. نکته‌ای که در رابطه با این زبان وجود دارد، این است که برای اجرای کدهای این زبان شما به سرور مجزایی نیاز دارید. این سرور که باید در اختیار شما قرار گیرد، می‌تواند یک سرور واقعی یا یک سرور موجود بر روی کامپیوتر باشد.\nتوجه داشته باشید که این زبان، زبان مناسبی برای تغییر ظاهر سایت نیست و نمی‌تواند تاثیر مستقیمی بر این موضوع داشته باشد، بلکه شما می‌توانید با استفاده از آن اطلاعات گوناگون و مختلفی که نیاز دارید را از پایگاه مورد نظر دریافت و آن را در اختیار کاربر سایت خود قرار دهید.\nپکیج آموزش PHP از مقدماتی تا پیشرفته\nاز مهمترین مزیت‌هایی که زبان پی اچ پی به همراه دارد، می‌توان به در دسترس بودن این زبان برای پلتفرم‌های گوناگون اشاره کرد. برای مثال پلتفرم‌هایی چون لینوکس، ویندوز، مکینتاش و ... همگی می‌توانند این زبان را پشتیبانی کنند.\nکار و استفاده با این زبان کار سختی نیست و نیازی به دانش و مهارت خاصی نیز ندارد؛ بنابراین نگرانی از این بابت نداشته باشید و به راحتی از این زبان استفاده کنید و در نهایت نتیجه‌ی کار خود را ببینید و لذت ببرید.\nامکان تولید و ویرایش فایل‌هایی با فرمت‌های گوناگونی چون jpg، pdf و ... وجود دارد که این موضوع برای بسیاری از کاربران حائز اهمیت است.\nقالب وب‌سایت از اولین بخش‌هایی محسوب می‌شود که کاربر به محض ورود به یک سایت آن را مشاهده می‌کند و اگر این قالب مناسب نباشد، کاربر سایت باز شده را ترک می‌کند و به محتواهای قرار گرفته در متن توجه ای نمی‌کند؛ بنابراین توجه داشته باشید که اگر سایت شما از محتوای قوی برخوردار باشد و همانند یک سایت حرفه‌ای اصول را برای آن رعایت کرده باشید، اما طراحی آن، طراحی مناسبی نباشد سایت به موفقیت نخواهد رسید؛ هرچند که قوی و حرفه‌ای باشد.\nیکی از موضوعاتی که طراحان سایت را به چالش کشیده است، انتخاب و طراحی یک قالب مناسب برای صفحه‌ی مورد نظر است. در ادامه تصمیم داریم نکاتی را در رابطه با طراحی قالب و آموزش طراحی قالب وب سایت در اختیارتان قرار دهیم تا با استفاده از آن‌ها بتوانید به راحتی قالب سایت خود را طراحی کنید.\nتوجه داشته باشید که طراحی قالب برای سایت نیازمند دانش و مهارت خاصی است؛ البته موضوعی که این کار را برای شما راحت می‌کند، این است که می‌توانید از قالب‌های آماده‌ای که در اختیارتان قرار گرفته است، استفاده کنید. استفاده از قالب‌های آماده مزیت‌هایی را به همراه خواهد داشت که از جمله این مزایا می‌توان به صرف هزینه کمتر و دسترسی به یک قاب مناسب در مدت زمان کوتاه را در نظر گرفت.\nاگر شما تمایلی به استفاده از قاب‌های آماده ندارید، می‌توانید از سایت سازهای رایگانی که وجود دارد، استفاده کنید و با توجه به سلیقه و نظر خود، قالب و طراحی مناسبی را برای صفحه‌ی خود برگزینید.\nالبته نکته‌ای که باید در این بخش به آن توجه کنید، مربوط به سئو سایت می‌شود، چرا که اگر قالب مناسبی را برای صفحه‌ی خود انتخاب نکرده باشید، نباید انتظار کسب رتبه‌ی برتر را نیز داشته باشید. در راستای این موضوع پیشنهادی وجود دارد که خوب است بدانید.\nما به شما در زمان استفاده از سایت سازها، انتخاب قالب‌های دایو بیس را پیشنهاد می‌دهیم. این نوع از قالب‌ها استانداردسازی شده اند و در سئو سایت شما نیز تاثیر منفی ندارند؛ البته توصیه می‌شود برای بهینه سازی سایت خود حتما با یک متخصص و مشاور که در زمینه سئو فعالیت دارد مشورت کنید.\nبررسی Front end و نقش آن در طراحی سایت\nاگر شما با مسائل مربوط به آموزش طراحی سایت و آموزش فرانت اند تا به حال سر و کار داشته اید، عبارت فرانت اند را بارها باید شنیده باشید اما معنی و مفهوم دقیقی از آن ندانید. در ادامه‌ی این بخش تصمیم داریم شما را با فرانت اند و اختیاراتی که در اختیارتان قرار می‌دهد آشنا کنیم تا به خوبی با این مسئله و مزیت‌های آن آشنا شوید.\nدر ابتدا باید بپردازیم به سوال اینکه فرانت اند چیست؟ فرانت در واقع به بخشی از سایت گفته می‌شود که توسط کاربر قابل مشاهده است. همه‌ی ما می‌دانیم که طراحی سایت با استفاده از کدهای مخصوص و ویژه‌ای صورت می‌گیرد.\nاما بدون شک کاربران عادی که تجربه‌ای در زمینه‌ی طراحی وب ندارند، متوجه چنین موضوعی نمی‌شوند؛ از همین جهت فرانت اند کدهای موجود را به ظاهری قابل فهم برای کاربران تبدیل می‌کنند. در واقع می‌توان گفت بخش‌های گوناگونی که در سایت قابل مشاهده است، مانند تصاویر، ویدیوها، فرم‌های ورودی و ... توسط این ابزار یعنی فرانت اند صورت می‌گیرد.\nفرانت اند را می‌توان در دو دسته‌ی اصلی قرار داد؛ یکی از آن‌ها را مربوط به طراحی وب و بخش دیگر را مربوط به توسعه رابط کاربری دانست که برای هر بخش کاربرد و ویژگی مخصوصی دارد. برای مثال بخش طراحی وب فرانت اند را در نظر بگیرید. در این بخش طراحان ظاهر سایت را با استفاده از نرم افزارهای گرافیکی که فتوشاپ یکی از آن‌ها محسوب می‌شود، طراحی می‌کنند.\nمهارت‌های لازم برای استفاده از فرانت اند\nتا به اینجا متوجه شدیم که فرانت چیست و چه کاربردی دارد؛ اما موضوعی که در این بخش به آن خواهیم پرداخت و موضوع مهمی به نظر می‌رسد؛ این است که شما برای استفاده از این ابزار به یکسری پیش نیازها نیاز دارید. در ادامه این پیش نیازها را برای شما مورد بررسی قرار می‌دهیم تا با آن‌ها آشنا شوید.\nشما برای پرداختن و استفاده از فرانت اند، باید به زبان HTML تسلط داشته باشید. در این مقاله هر آنچه که باید در رابطه به این زبان نشانه گذاری بدانید، در اختیارتان قرار گرفت و با استفاده از آن‌ها می‌توانید سایت خود را طراحی کنید.\nاز دیگر پیش نیازهای استفاده از فرانت اند می‌توان به زبان CSS اشاره کرد. در طول محتوا متوجه شدیم که این زبان به فرم دهی صفحه‌هایی که در وب‌سایت شما وجود دارد، می‌پردازد و بر اجرای بخش‌های گوناگون نیز تاثیر دارد.\nپردازش این زبان از سمت کاربر است و فرانت اند نیز بر این موضوع تاثیر دارد. تاثیر فرانت اند را می‌توان پویانمایی صفحات که با استفاده از HTML و CSS طراحی شده اند در نظر گرفت.\nاستفاده از نرم افزارهای گوناگون\nاگر تصمیم دارید از فرانت اند در طراحی سایت استفاده کنید، باید کار با بسیاری از نرم افزارها را نیز بدانید. از جمله نرم افزارهایی که برای طراحی سایت باید کار با آن را بدانید، نرم افزارهای مربوط به فتوشاپ است. فتوشاپ، ایلوستریتور و ... که از جمله نرم افزارهای گرافیکی هستند، در طراحی سایت بسیار موثر هستند.\nخوش سلیقه و خلاق\nشما برای طراحی با فرانت اند باید فرد خلاق و خوش سلیقه‌ای باشید؛ چرا که شما باید از این دو ویژگی خود برای انتخاب طرح‌های مورد نظر استفاده کنید و یک طراحی که از تمامی لحاظ‌ها مناسب است را در اختیار کاربران خود قرار دهید؛ بنابراین اگر تصمیم دارید از فرانت اند برای طراحی سایت استفاده کنید، بهتر است سلیقه و خلاقیت خود را بهبود ببخشید.\nبررسی سایت استاتیک و داینامیک\nاگر شما تصمیم به طراحی سایت دارید، بدون شک باید با دو نوع سایت استاتیک و داینامیک آشنا شوید. هر یک از سایت‌های نام برده شده، خصوصیات و ویژگی‌های منحصر به فرد خود را دارند و از هر یک از آن‌ها در زمینه‌های مخصوصی استفاده می‌شود. در ادامه هر یک از این صفحات، ویژگی‌هایی که دارند و مواردی که از آن‌ها استفاده می‌شود را برای شما بیان می‌کنیم تا به خوبی با آن‌ها آشنا شوید.\nدر ابتدا بپردازیم به سایت‌های استاتیک یا ایستا. این دست از سایت‌ها عموما زمانی مورد استفاده قرار می‌گیرند که شما قصد ندارید تند تند تغییراتی را در سایت ایجاد کنید و محتوای سایت قرار است تا مدت‌ها دست نخورده باقی بماند.\nشاید برای شما سوال پیش بیاید که کدام از دست سایت‌ها چنین ویژگی دارند؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که سایت‌هایی که برای معرفی استفاده می‌شوند، عموما از نوع استاتیک هستند و نیازی نیست آن‌ها را در مدت زمان‌های کوتاه بروزرسانی کرد.\nنکته‌ای که در رابطه با سایت‌های استاتیک وجود دارد، این است که این دست از سایت‌ها به هزینه‌ی کمتری نیاز دارند، چرا که نباید هزینه‌ی زیادی در قبال آن‌ها پرداخته شود؛ اما توجه داشته باشید که اگر تصمیم به تغییر اطلاعات در سایت خود بگیرید، باید آن را به طراح سایت بسپرید؛ چرا که چنین سایتی فاقد پنل مدیریتی است و شما باید در قبال بروزرسانی آن هزینه‌ای را پرداخت کنید.\nسایت‌های داینامیک یا پویا این‌گونه نیستند و شما باید به صورت مداوم اطلاعات موجود در سایت و محتوا هایی که آپلود شده اند را بروز کنید. در رابطه با هزینه‌ی این سایت باید گفت که در مقایسه با نوع استاتیک بیشتر بوده اما از آنجایی که این سایت پنل مدیریتی دارد، هزینه‌ی جداگانه‌ای را نباید در راستای آپدیت صفحه بپردازید.\nبررسی مزیت سایت‌های داینامیک\nعدم نیاز به پرداخت هزینه در جهت بروزرسانی سایت\nامکان ایجاد تعداد صفحات بسیار تنها با چند کلیک کردن\nفراهم شدن امکان بروزرسانی به صورت 24 ساعته\nموثر در سئو (اگر شما نوع سایت خود را از نوع داینامیک انتخاب کنید، می‌توانید محتویات درون آن را به راحتی بروزرسانی کنید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا محتوا و مطالبی را بر اساس نیاز مشتری خود فراهم آورید.)\nوبسایت‌های نیمه پویا\nتوجه داشته باشید که در دسته بندی سایت‌ها علاوه بر سایت‌های ایستا و پویا، دسته‌ای با عنوان سایت‌های نیمه پویا نیز وجود دارد. این نوع از سایت به گونه‌ای طراحی شده است که نیازی به تغییر محتوا و بخش‌های سایت ندارد؛ اما همانند سایت‌های پویا می‌توانید تنظیماتش را بر اساس پنل مدیریتی و به صورت شخصی انجام دهید.\nاگر شما تصمیم به طراحی سایت دارید، بهتر است به هر آنچه که در این محتوا گفته شد، توجه داشته باشید. شما با در نظر گرفتن تمامی نکاتی که در این مقاله گفته شد، می‌توانید سایت خود را در بهترین حالت و کیفیت طراحی کنید و از آن در زمینه‌های گوناگون بهره ببرید.\nچرا یادگیری طراحی سایت اهمیت بالایی دارد؟\nبا افزایش روز افزون استفاده از اینترنت و پیشرفت تنکنولوژی همه کسب و کار ها باید یک وبسایت داشته باشند. از این رو یادگیری طراحی سایت می‌تواند آینده شغلی شما را تامین کند یا به شما کمک کند تا در طراحی سایت کسب و کار خود بی نیاز از افراد و شرکت های فعال در این حوزه شوید.\nدر دپارتمان آموزش طراحی سایت آکادمی آی تی چه مواردی یافت می‌شود؟\nشما در کنار دوره های مختلف مانند پکیج طراحی فرانت اند، مقالات و مطالب کاربردی رایگان بسیاری در دپارتمان آموزش طراحی سایت پیدا می‌کنید که می‌توانید به مطالعه و مشاهده آن ها بپردازید.\nدر پکیج فرانت اند وب‌سایت آکادمی آی تی چه مباحثی تدریس شده است؟\nپیش از این که مباحث تدریس شده در پکیج فرانت اند را برای شما نام ببریم بد نیست بدانید با آپدیت شدن هرکدام از این دوره ها، قسمت های جدید به شکل رایگان در اختیار خریداران این پکیج قرار می‌گیرد. پکیج فرانت اند شامل دوره‌های زیر است:\nمن هیچ چیز از طراحی سایت نمی‌دانم، آیا واقعا با یادگیری دوره های آکادمی آی تی می‌توانم طراح سایت بشوم و کسب درآمد کنم؟\nاگر پشتکار داشته باشید و قول بدهید که تمام فیلم‌ها را ببینید و همراه فیلم‌ها پروژه‌ی خودتان هم انجام دهید، ما قول می دهیم که شما یک طراح سایت با درآمد عالی شوید.\nمن دانشجوی رشته کامپیوتر/ آی تی هستم، آیا دوره های طراحی سایت آکادمی آی تی را برای من مفید می دانید؟\nاگر قصد دارید یک طراح سایت حرفه ای شوید و از این طریق درآمد کسب کنید، پیشنهاد ما برای شما این است که حتما در این دوره ها شرکت کنید و مهارت فوق‌العاده را در کنار مدرک آکادمیک خود داشته باشید.\nاگر فرض را بگذاریم که در اول مسیر هستید و هیچ دانش و تجربه قبلی در این زمینه ندارید، یادگیری این حرفه با آموزش های آکادمی آی تی چیزی حدود پنج تا شش ماه زمان خواهد برد. اما باید در نظر داشت این مدت زمان برای کسانی صدق می کند که روزی حداقل چند ساعت را به مطالعه و تمرین برای طراحی سایت و توسعه وب اختصاص می دهند.\nالبته استعداد و علاقه افراد و روش های آموزشی و زمانی که هر فرد برای یادگیری در نظر می گیرد متفاوت است. بنابراین نمی توان برای همه یک نسخه ثابت پیچید و انتظار داشت همه در یک مدت زمان مشابه به این حرفه مسلط شوند. برای برخی از افراد همین مدت زمان پنج تا شش ماه کفایت می کند اما برای عده ای دیگر شاید نزدیک به یک سال این زمان طولانی شود. استفاده از منابع معتبر و استاندارد و حفظ پشتکار در حین یادگیری می تواند بسیار کمک کننده باشد.\nاز کجا و چگونه باید آموزش طراحی سایت را شروع کنیم ؟\nشم در ابتدا می باید با اصول وب آشنا شوید و مفاهیم و اصطلاحات را یاد بگیرید. برای شروع کار داشتن یک دید کلی از مراحل ایجاد و اجرا و نمایش یک صفحه وب به شما خواهد کرد.در گام بعدی لازم دارید که حداقل با دو زبان کدنویسی HTML و CSS آشنا شوید و آن ها را به خوبی فرابگیرید و با تکیه به تمریناتی که به شما معرفی میکنیم تسلط خود را بالا ببرید. مرحله ی بعد آشنایی با دو زبان برنامه نویسی سمت سرور و سمت کاربر خواهد بود که با یک تصمیم گیری درست یکی از آنها را باید برگزینید و ادامه دهید تا به مراحل حرفه ای وارد شوید.\nآیا حرفه طراحی سایت تضمین شغلی دارد؟\nمهمترین ضامن برای ثبات شغل این گونه کسب و کارها ، فقط و فقط تخصص شماست. شما هر چقدر روی حرفه ای شدن و یاد گرفتن تخصصی این حرفه سرمایه گذاری بیشتری انجام دهید، ضمانت کار خود را بالاتر برده اید. یک نکته مهم را همیشه مد نظر داشته باشید هر چقدر تخصص بالاتری داشته باشید در ازای زمان کمتر پول بیشتری دریافت خواهید کرد این مساله کاملاً طبیعی است ، چون شما رقیب کمتری دارید .


بادگیرهای یزد و معماری همسو با اقلیم سروده رفیعی ـ بخش نخست – پایگاه اطلاع رسانی تربت ما\nاخبار / شهر و شهرداری / فرهنگی / گردشگری / محیط زیست / میراث فرهنگی و صنایع دستی\nدرون‌گرایی در معماری یزد را می‌توان در خانه‌های حیاط‌مرکزی یافت. این‌گونه خانه رایج‌ترین نوع ساماندهی فضاهای یک خانه است. فضاها، باتوجه به عملکرد و جای‌گیری‌شان نسبت به محور شمال- جنوب برای دریافت انرژی خورشیدی و سایر کارکردهای اقلیمی-محیطی، حول یک حیاط شکل می‌گیرند. جبهة شمالی و جنوبی اصلی‌ترین نماهای حیاط هستند و بزرگترین اتاق‌ها و مهم‌ترین فضاهای زندگی به‌همراه برخی اتاق‌های سرویس‌دهنده به اتاق اصلی نیز در این دو جبهه قرار می‌گیرند. حیاط نارنجستان حیاط کوچک دیگری است که در تعدادی از خانه‌ها مشاهده شده است. در بیشترِ خانه‌های حیاط‌مرکزی، بادگیر در ضلع جنوبی حیاط دیده می‌شود. درواقع در این خانه‌ها عملکرد دیوارها، مقاومت در برابر تابش شدید خورشید، سایه‌اندازی، مقاومت در برابر بادهای شدید موسمی و فصلی و استفاده از عایق حرارتی هواست. در این شکل از خانه‌ها از اصول معماری پایدار همچون حفظ انرژی، هماهنگی با اقلیم، برآوردن نیازهای جسمی و روحی ساکنان و کل‌گرایی استفاده شده است و\nسازندگان این خانه‌ها توانسته بودند، با وجود محدودیت‌های ساخت‌وسازی، خانه‌های هماهنگ با محیط و شرایط اقلیمی طراحی کنند.\nبعدی اظهارات مديري، دوباره حاشيه‌ساز شد دورهمی یا زخم‌زبان\nقبلی پایان المپیاد ورزشی بانوان روستایی منطقه یک استان در تربت حیدریه


افتتاح نمایشگاه ملی کتاب دفاع مقدس،انقلاب اسلامی و مقاومت در بندرعباس\nکد خبر : 522183\nتاریخ انتشار:شنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۸ - ۲۰:۱۲| تعداد نظرات :بدون دیدگاه\nدهمین نمایشگاه ملی کتاب دفاع مقدس از سری برنامه های کنگره ملی شهدای هرمزگان در بندرعباس گشایش یافت.\nبه گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز؛ در ادامه آغاز پیش برنامه‌های کنگره ملی یک هزار و ۵۰۰ شهید استان هرمزگان دهمین دوره نمایشگاه ملی کتاب دفاع مقدس، انقلاب اسلامی و مقاومت با حضور سردار احمد حق طلب مسوول حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس سپاه، حجت الاسلام والمسلمین عبادی نماینده ولی فقیه در استان و رئیس هیات امنا کنگره و فریدون همتی استاندار و رئیس شورای سیاستگذاری کنگره ملی ۱۵۰۰ شهید استان هرمزگان افتتاح شد.\nکارهای زمین مانده در حوزه کتابت دفاع مقدس زیاد داریم\nحجت‌الاسلام والمسلمین محمد عبادی در آیین افتتاحیه دهمین نمایشگاه ملی کتاب دفاع مقدس، انقلاب اسلامی و مقاومت اظهار کرد: رسالت قلم ثبت فرهنگ شهادت و ماندگار کردن فرهنگ شهادت است و فرهنگ شهادت باید با قلم ماندگار شود.\nوی افزود: تمام آن چیزی که در رابطه با فرهنگ عاشورایی به ما منتقل شده اثر قلم است و از دل آن واقعه کتاب هایی نگاشته شده که شهید تربیت می کند.\nامام جمعه بندرعباس عنوان کرد: راز آغاز کنگره ملی ۱۵۰۰ شهید هرمزگان با نمایشگاه کتاب این بود که قلم و کتاب از ارزش بسیار بالایی برخوردار است هر چند قلم ذره ای در برابر دفاع مقدس شرمسار است.\nنماینده ولی فقیه در استان هرمزگان گفت: کارهای زمین مانده در حوزه کتابت دفاع مقدس زیاد داریم باید نویسندگان و مجاهدان، جانبازان و آزادگان وارد عرصه نگارش وقایع آن دوران شوند و حق شهدا را ادا کنند.\nعبادی زاده خاطرنشان کرد: امیدوارم این نمایشگاه بتواند هم جوانان ما را با کتاب آشتی بدهد و هم با بهره‌گیری از کتاب‌های فاخر نسل‌های جدید را با دوران دفاع مقدس پیوند دهد.\nزینتی که شهدا خلق کردند باید با کتاب به نسل های بعدی نقل شود\nفریدون همتی در آیین افتتاحیه دهمین نمایشگاه ملی کتاب دفاع مقدس، انقلاب اسلامی و مقاومت اظهار کرد: کتاب یک ابزار مقدس برای ثبت و ضبط خاطرات انقلاب است تا تاریخ و زمان حوادث به نسل های بعدی منتقل شود.\nوی افزود: ارزش های جمهوری اسلامی ایران و فرهنگ ایثار و شهادت یکی از زینت های تاریخ است و تاریخ باید به آن افتخار کند و امانت دار خوبی برای این اتفاقات باشد.\nاستاندار هرمزگان عنوان کرد: زینتی که شهدا و ایثارگران خلق کردند باید با کتاب سینه به سینه برای نسل های بعدی نقل شود و افراد صاحب قلم به خوبی وقایع را بپرورانند و عین واقعیت را برای آیندگان منتقل کند.\nوی با تاکید بر اینکه برای کتاب افتخاری است که عظمت شهدا را ثبت کندخاطر نشان کرد: تقاضا می کنیم نمایشگاه کتاب تا پایان کنگره ملی ۱۵۰۰ شهید استان هرمزگان ادامه داشته باشد تا میزان بهره بردن از ظرفیت کتاب و این نمایشگاه برای نسل جوان بیشتر شود.\nعرضه بیش از ۱۰هزارعنوان کتاب در نمایشگاه ملی کتاب دفاع مقدس\nرضا کمالی زرکانی ، مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی هرمزگان در آیین آغاز به کار این نمایشگاه،اظهار کرد: نمایشگاه کتاب دفاع مقدس با حضور ۱۰۰ ناشر در طبقه فوقانی مسجد جامع بندرعباس دایر شده است. وی افزود: ۱۰ هزار و ۹۰۰ عنوان کتاب با موضوع دفاع مقدس، انقلاب اسلامی و مقاومت در این نمایشگاه عرضه شده است.\nمدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی هرمزگان عنوان کرد: نمایشگاه کتاب دفاع مقدس از امروز ۲۳ آذر تا ۲۹ ماه جاری به مدت ۷ روز میزبان علاقه مندان است.\nوی با اشاره به غرفه مربوط به آثار تقریظ شده توسط مقام معظم رهبری، گفت: کارشناسانی برای معرفی این آثار در این غرفه حضور دارند. وی در ادامه با اشاره به اینکه در استان هرمزگان ۴۱ عنوان کتاب در حوزه دفاع مقدس چاپ شده است، افزود: تعدادی از کتاب ها در دیدار دست اندرکاران کنگره با رهبری، خدمت معظم له عرضه خواهد شد.\nلینک کوتاه : http://www.hormoz.ir/?p=522183


پیش‌نیازهای خرید NFT (توکن های غیرمثلی) - بلاگ سیتکس\nخانه/NFT/نحوه خرید یک توکن غیرمثلی NFT در OpenSea\nپریسا حبیبی25 دی, 1400\nدر سال 2021 محبوبیت توکن‌های غیرمثلی یا NFTها رشد بسیار زیادی داشت که در پی آن تمام خبرگزاری‌ها به صحبت در مورد این دارایی‌های نو پرداختند. یکی از مهمترین دلایل افزایش محبوبیت خرید NFT ها، سوددهی بالای آنهاست که توانسته سرمایه‌گذاران زیادی را به این بازار جذب کند.\nاگر شما نیز پس از آشنایی با معنا و مفهوم NFT به ورود به این بازار علاقمند شدید در این مقاله از بلاگ پلتفرم مالی سیتکس با ما همراه باشید. توکن‌های غیرمثلی NFT دارایی‌های غیرقابل معاوضه هستند و عموماً برای اثبات مالکیت یک دارایی خاص کاربرد دارند.\nاز میان این دارایی‌ها می‌توان به آثار هنری (عموماً دیجیتال)، قطعه موسیقی و اشیای داخل بازی‌های کامپیوتری اشاره کرد. هر توکن غیرمثلی بر بستر بلاکچین ضبط می‌شود و فراداده و شناساگر منحصربه‌فرد خود را دارد که از تبادل برابر آنها جلوگیری می‌کند.\nپیش‌نیازهای خرید NFT\nمزایا و معایب خرید NFT با کیف پول‌های حضانتی و غیر حضانتی\nنحوه خرید یک توکن NFT در Opensea\nسایت‌های خرید NFT\nبرای ورود به بازار NFTها باید در کنار داشتن استراتژی خرید NFT، در مورد چند مورد مهم که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت نیز تصمیم‌گیری کنید:\nانتخاب نوع بازار خرید NFT\nخرید NFTها از طریق بازارهای دیجیتال مخصوصی انجام می‌شود که فروشندگان را به خریداران متصل می‌کنند. در دنیای NFTها بازارهای متعددی وجود دارد که در نحوه عملکرد، کاربرد و انواع مختلف NFT با یکدیگر تفاوت دارند. البته بیشتر این پلتفرم‌ها بر بستر بلاکچین اتریوم توسعه داده‌شده‌اند اما بازارهایی هستند که از سایر بلاکچین‌ها نظیر Polygon، Cosmos، Polkadot، و Binance Smart Chain نیز استفاده می‌کنند.\nسایر تفاوت‌های بازارها را می‌توان در پشتیبانی از استانداردها و فرمت‌های مختلف NFT، میزان دسترسی به پلتفرم‌های NFT و هزینه مینت یا ساخت هر NFT یافت که بیشتر برای تولیدکنندگان اهمیت دارند تا خریداران NFT.\nالبته با اینکه پلتفرم‌های متنوع به‌صورت‌های مختلف کار می‌کنند، اما کهنه‌کاران بازار NFT بازاری را انتخاب می‌کنند که از NFTهای مد نظر آنها پشتیبانی کنند. بر این اساس، بازارهای معاملاتی NFTها را می‌توان به بخش‌های زیر دسته‌بندی کرد:\nبازارهای توده: به بازارهای بزرگی اشاره دارد که تقریباً از تمام انواع NFTها (از آثار هنری تا کارت‌های ورزشی) پشتیبانی می‌کنند.\nپلتفرم‌های سلف‌سرویس: این پلتفرم‌ها به تمام کاربران دسترسی کامل می‌دهند و برای ثبت یک NFT هنرمندان کافی است ثبت نام کرده و کارمزد مینت کردن (ساختن) یک NFT را پرداخت کنند. شایان ذکر است که به دلیل درجه آزادی بالا، کیفیت محتوای تولیدشده در این بازارها بسیار گسترده و متغیر خواهد بود.\nبازارهای مدیریت‌شده: افرادی که به خرید آثار هنری دیجیتال خاص و دارای نسخه‌های محدود علاقه دارند، بیشتر از این بازارها استفاده می‌کنند. این بازارها نسبت به انتخاب هنرمندان سخت‌گیری بیشتری داشته و هنرمندان برای ثبت یک NFT باید فرم درخواستی پر کرده و برای کسب تأیید کارشناسان این پلتفرم‌ها از یک سری از فیلترهای صلاحیت‌سنجی عبور کنند.\nپلتفرم‌های بازی‌های کامپیوتری (گیمینگ): پلتفرم‌هایی هستند که تمرکز آنها بر NFTهای بازی‌ها و واقعیت مجازی است. در این پلتفرم‌ها می‌توان به خرید و فروش کلکسیون‌های منحصربه‌فرد یا به تبادل یا سواپ آنها پرداخت.\nبازارهای NFTهای ورزشی: دنیای ورزش حرفه‌ای، از بخش‌های فعال NFT به‌شمار می‌رود و بیشتر NFTهای این حوزه در پلتفرم‌های مخصوص به خود آنها به‌فروش می‌رسند.\nبازارهای NFTهای خاص: این پلتفرم‌ها صرفاً به یک کلکسیون یا یک نوع NFT محدود هستند. برای مثال وبسایتی که به کاربران اجازه می‌دهد تا توییت‌های خود را به فرم NFT به حراج بگذارد.\nانتخاب کیف پول خرید NFT\nوقتی بازار و کلکسیون NFT مدنظر خود را انتخاب کردید، باید برای انجام معاملات در بازار مذکور حساب کاربری ایجاد کنید؛ قبل از اینکار، برای انجام تراکنش‌ها، باید کیف پول خود را به پلتفرم NFT مورد نظر خود وصل کنید.\nیک کیف پول ارز دیجیتال محلی امن برای نگهداری دارایی‌های دیجیتال است که از اجزای حیاتی هر سیستم بلاکچینی به‌شمار می‌رود. درواقع برای فعالیت در دنیای ارزهای دیجیتال و انجام تراکنش‌ها به کیف پول احتیاج دارید و بازار NFTها نیز از این قاعده مستثنی نیست.\nقبل از راه‌اندازی یک کیف پول، لازم است از هماهنگی آن با شبکه NFT مد نظر خود اطمینان حاصل فرمایید. کیف پول شما باید از ارز پلتفرم NFT پشتیبانی کند؛ از آنجایی که در حال حاضر بیشتر پلتفرم‌های NFT بر بستر شبکه بلاکچین اتریوم توسعه‌یافته‌اند، اتریوم (ETH) محبوب‌ترین ارز برای انجام تراکنش‌ها و خرید و فروش NFT به‌حساب می‌آید.\nالبته بهتر است قبل از راه‌اندازی کیف پول و خریداری اتریوم، ارزهای پلتفرم NFT مد نظر خود را بررسی کنید. در کنار موارد گفته‌شده، نوع کیف پول انتخابی نیز اهمیت بالایی دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.\nیکی از راه‌های تقسیم‌بندی کیف پول‌های ارزهای دیجیتال بررسی تفاوت آنها در خصوص حضانتی یا غیرحضانتی بودن است و چون استفاده از کیف پول در خرید و فروش NFTها امری ضروری است، حضانتی یا غیرحضانتی بودن آن نیز می‌تواند عاملی موثر تلقی شود.\nیک کیف پول حضانتی کاربر پسندتر و راه‌اندازی آن عموماً ساده‌تر است. در این کیف پول کلیدهای خصوصی در سرورهای شرکت ارائه‌دهنده کیف پول یا سرورهای شخص ثالث مورد استفاده آن شرکت نگهداری می‌شوند؛ درست مانند بانک‌ها که از دارایی افراد نگهداری می‌کنند.\nاز آنجایی که کلیدهای خصوصی این کیف پول‌ها در اختیار یک شرکت یا شخص ثالث است، در صورتی که کاربر رمز عبور خود را گم کند، می‌تواند به کمک شرکت ارائه‌دهنده دارایی‌های خود را بازیابی کند؛ اما به‌عقیده بسیاری، در اختیار نداشتن کلیدهای خصوصی به‌معنای در اختیار نداشتن دارایی‌هاست.\nچراکه حذف نیاز به اعتماد یکی از دلایل توسعه ارزهای دیجیتال به‌حساب می‌آید و سپردن کلیدهای خصوصی کیف پول به یک شرکت یا شخص ثالث نیازمند اعتماد کاربر به آنهاست.\nاز طرفی در کیف پول‌های غیرحضانتی حفاظت از دارایی‌ها تماماً بر عهده کاربر است و اگر رمز عبور و عبارت بازیابی کیف پول گم شوند، تمام دارایی‌های کاربر از دست خواهند رفت.\nعبارت بازیابی شامل 12 یا 24 کلمه تصادفی است که در صورت گم شدن دستگاه یا فراموشی رمز عبور توسط کاربر برای بازیابی کیف پول ضروری است. بر همین اساس، بازار معاملاتی NFT که از کیف پول‌های حضانتی استفاده می‌کند امنیت بالاتری دارد اما نگهداری از آن مسئولیت بیشتری داشته و خطر از دست دادن دارایی را نیز به همراه دارد.\nهمان‌طور که گفتیم، برای خرید NFT ابتدا باید استراتژی و دلیل خرید خود را مشخص کرده و با انتخاب کلکسیون NFT کیف پول سازگار را ساخته و از بازار مورد نظر خود اقدام به خرید کنید. این توضیح، روند کلی خرید NFT را ترسیم می‌کند اما اجازه دهید برای آشنایی بهتر مراحل خرید در سایت Opensea.io را مورد بررسی قرار دهیم.\nپلتفرم Opensea با حجم مبادلاتی 108 میلیون دلار (به گزارش dappradar.com) از محبوب‌ترین و گسترده‌ترین بازارهای معاملاتی NFTها شناخته می‌شود که از شبکه‌های اتریوم، پالی‌گان و کلیتن برای ساخت و خرید و فروش NFTها پشتیبانی می‌کند.\nبرای ساخت اکانت و فعالیت در بازار NFTها در Opensea باید مراحل زیر را طی کنید:\nکیف پول مورد نظر خود را بسازید. بازار Opensea کیف پول متامسک (MetaMask) را پیشنهاد می‌دهد، اما لیست کیف پول‌های پشتیبانی‌شده این پلتفرم بسیار بلند است و نام‌هایی نظیر Trust Wallet و Coinbase Wallet در آن به چشم می‌خورد.\nکیف پول خود را با دارایی مد نظر خود پر کنید. اگر قصد دارید از شبکه پالی‌گان استفاده کنید، باید در کیف پول خود MATIC داشته باشید و اگر می‌خواهید از اتریوم استفاده کنید باید توکن‌های این شبکه مانند خود اتریوم را به‌کار بگیرید. برای کار با Klatyn نیز باید از توکن KLAY استفاده کنید.\nسپس باید کیف پول خود را به Opensea وصل کنید. بر اساس توضیحات، خود سایت Opensea داده‌های کاربران را ذخیره نمی‌کند و به همین منظور یک سرویس غیرحضانتی محسوب می‌شود.\nبرای خرید NFT کافی است از بخش Explore، کلکسیون و NFT مورد نظر خود را پیدا کرده و با پرداخت هزینه آن یا شرکت در مزایده آن را خریداری کنید. برای این منظور فیلترهایی تعبیه شده‌اند که فرآیند پیدا کردن NFT مطلوب را ساده‌تر می‌کنند.\nاگر NFT انتخابی شما برای مزایده قرار گرفته باشد، مبلغی پیشنهادی شما باید 5 درصد بیشتر از آخرین مبلغ پیشنهادی باشد. برای مثال اگر کسی حاضر است برای NFT مد نظر شما 100 دلار پرداخت کند، قیمت پیشنهادی شما برای شرکت در مزایده باید از 105 دلار بیشتر باشد.\nاگر قصد ساخت و فروش NFT خود را دارید، می‌توانید از Opensea استفاده کنید. برای این منظور کافی است فایل NFT خود را در سایت Opensea آپلود کرده و با پرداخت 2.5 درصد کارمزد خدمات و 10 درصد حق امتیاز، NFT خود را بسازید. می‌توانید NFT خود را با قیمت ثابت فروخته یا به مزایده بگذارید.\nتوجه داشته باشید که حجم فایل آپلودی باید کمتر از 100 مگابایت بوده و در یکی از فرمت‌های زیر باشد.\nJPG – PNG – GIF – SVG – MP4 – WEBM – MP3 – WAV – OGG – GLB – GLTF\nاز آنجایی که Opensea از ERC-1155 پشتیبانی می‌کند، می‌توانید بدون پرداخت کامزد شبکه NFT خود را مینت کنید؛ البته این استاندارد نیز محدودیت‌های خاص خود را دارد که توضیح آن در این مقاله نمی‌گنجد.\nتوجه داشته باشید از آنجایی که NFTهای ساخته‌شده با استفاده از Opensea بر بستر شبکه بلاکچین توکنیزه می‌شوند، آنها را می‌توان با استفاده از پلتفرم‌های دیگر مانند Rarible نیز مشاهده کرد.\nاز میان پلتفرم‌ها و سایت‌های محبوب و معروف خرید NFT، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:\nنوعی بازار توده‌ای که به‌عنوان بزرگترین بازار NFT شناخته می‌شود و حدود 12.5 درصد از درآمد فروشنده را دریافت می‌کند.\n✔ Axie Infinity\nپلتفرمی گیمینگ و یک بازی متاورسی است که بازیکنان می‌توانند با ساخت و پرورش حیواناتی به‌نام Axie در یک بازی کارتی با یکدیگر رقابت کنند. این پلتفرم از کیف پول متامسک پشتیبانی کرده و 4.5 درصد از درآمد فروشنده و خریدار را در هر تراکنش دریافت می‌کند.\nاین پلتفرم از شبکه اتریوم استفاده کرده و از NFTهای عکس، موسیقی، هنر دیجیتال، دامنه‌های سایت، متاورس و بازی پشتیبانی می‌کند. Rarible را عموماً در دسته بازارهای توده‌ای در نظر می‌گیرند. این پلتفرم 5 درصد از ارزش هر تراکنش را برداشت می‌کند که بین خریدار و فروشنده نصف می‌شود.\nجزء پلتفرم‌های مدیریت‌شده به‌حساب آمده و از شبکه اتریوم و کیف پول متامسک پشتیبانی می‌کند. این پلتفرم 15 درصد از درآمد هر فروشنده را دریافت می‌کند.\nدر دسته بازارهای سلف‌سرویس بوده و کاربران می‌توانند بدون پرداخت کارمزد ثابت میم‌ها، صداها و ویدئوهای خود را NFT کنند. این پلتفرم بر بستر اتریوم و زیلیکا (Zilliqa) توسعه یافته و از کیف پول متامسک استفاده می‌کند. این پلتفرم برای NFTهای معمولی، بی‌کارمزد (گس فی) و NFTهای پرینتی به‌ترتیب 2.5، 5 و 10 درصد کارمزد دریافت می‌کند.\n✔ Nifty Gateway\nنوعی بازار خاص و انحصاری برای هنرمندان حرفه‌ای است که بر بستر اتریوم توسعه یافته و از هر فروش 10 درصد برداشت می‌کند؛ به NFTهای این پلتفرم نیز «Nifties» گفته می‌شود.\nبازار خاص و انحصاری برای هنرمندان «دست‌چین‌شده» است که از بلاکچین اتریوم استفاده می‌کند. برخلاف Nifty Gateway هنرمندان عادی نیز می‌توانند در این پلتفرم حضور داشته باشند، هرچند که برای فعالیت باید فرم مشخصی را پر کرده و نمونه کار ارائه کنند. این پلتفرم از هر تراکنش 15 درصد برداشت می‌کند.\n✔ NBA Top Shot\nنوعی بازار ورزشی است که در آن لحظات مهم بازی‌های NBA به‌صورت NFT به فروش گذاشته می‌شوند. این پلتفرم از هر تراکنش فروشندگان 5 درصد کارمزد دریافت می‌کند. خریداران این پلتفرم می‌توانند از اتریوم یا کارت بانکی برای ثبت خرید استفاده کنند. در صورت استفاده از اتریوم، پرداخت کارمزد شبکه به عهده خریدار خواهد بود و خرید با کارت بانکی نیز کارمزد 5.2 درصدی به علاوه 0.3 دلار ثابت را به همراه خواهد داشت.\nیک کیف پول ارز دیجیتال است که به‌عنوان بازار معاملاتی NFT نیز فعالیت کرده و در حوزه بازی‌های ویدئویی فعالیت دارد. ونلی کاملاً بر پایه بلاکچین نیست، اما از پالی‌گان، آوالانچ و BSC پشتیبانی می‌کند. هر تراکنش ونلی مشمول 2 درصد کارمزد است.\nیک بازار توده‌ای و پلتفرمی غیرمتمرکز برای به مزایده گذاشتن NFTهای مینت‌شده بر شبکه اتریوم است که از تراکنش‌ها هیچ برداشتی نمی‌کند.\nدر این بخش قصد داریم به برخی از سوالات متداول کاربران در حوزه خرید و فروش NFT بپردازیم.\nچگونه با استفاده از کیف پول خود NFT بخریم؟\nبا اتصال کیف پول خود به بازار معاملاتی مد نظر خود می‌توانید به خرید و فروش NFTها بپردازید. برای آشنایی مرحله به مرحله فرآیند خرید، بهتر است به بخش راهنمایی‌های بازار معاملاتی مد نظر خود مراجعه کنید.\nآیا می توانید NFT خریداری شده خود را بفروشید؟\nبله. برای فروش یک NFT مینت‌شده کافی است آن را در بازار معاملاتی مد نظر برای مزایده گذاشته یا آن را با قیمت ثابت به فروش رساند. اگر هم قصد مینت کردن (ساخت) NFT دارید، بیشتر بازارهای معاملاتی این امکان را فراهم می‌کنند و می‌توانید پس از مینت کردن برای فروش NFT خود اقدام کنید.\nمکانیزم خرید توکن NFT در پلتفرم‌ها چگونه است؟\nجزئیات فرآیند خرید در هر پلتفرم متفاوت است، اما به‌صورت کلی پس از ساخت حساب کاربری در بازار معاملاتی NFT و اتصال کیف پول، می‌توان در مزاده‌های NFTها شرکت کرده یا NFTهای با قیمت ثابت را خریداری کرد؛ البته باید به کیف پول و ارزهای پشتیبانی‌شده هر بازار معاملاتی توجه داشت. همان‌طور که دیدیم بیشتر بازارها از خریداران یا فروشندگان به‌صورت ثابت یا درصدی کارمزد دریافت می‌کنند.\n10 اپلیکیشن برتر NFT برای آیفون و اندروید\nتوکن ApeCoin چیست؟ ارز دیجیتال در پشت مجموعه Bored Ape Yacht Club\n10 مورد از بهترین مشاغل NFT در سال 2022\nتوکن غیرمثلی NFT چگونه کار می‌کند؟\nآموزش گام به گام ساخت NFT در OpenSea


دوران بارداری - ترس‌ها و اضطراب‌های رایج در دوران بارداری\nصفحه اصلی » مطالب روانشناسی » روان‌بیان » روانشناسی » ترس‌ها و اضطراب‌های رایج در دوران بارداری\nترس‌ها و اضطراب‌های رایج در دوران بارداری\nبارداری لزوماً زمان آسان و شادی برای همه زنان نیست. به نظر شما ترس و اضطراب‌های رایج در دوران بارداری چه هستند؟\nمادر باردار دستخوش دگرگونی‌های فیزیکی قابل توجهی می‌شود که از طرق مختلف بر زندگی او تأثیر می‌گذارد. تجربه کمی اضطراب در دوران بارداری طبیعی است. یک زمان پر استرس بارداری زمان شروع تغییر و تحول است که می‌تواند به سوالات و نگرانی‌های زیادی منجر شود. تغییرات هورمونی زیاد که گاهی اوقات مشکلات عاطفی را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود برخی از زنان بیشتر مضطرب شوند. علاوه بر این حتی زمانی که بارداری برنامه‌ریزی شده باشد، مادر باردار احتمالاً نگران مسئولیت‌های بزرگ و تغییرات در پیش است.\nدر دوران بارداری بسیاری از زنان به دوران کودکی خود و روابط خود با والدین، به ویژه مادرشان فکر می‌کنند. این افکار می‌تواند منبعی برای اضطراب باشد. بنابراین بارداری فرصتی برای کنار آمدن با گذشته و همچنین رشد و آمادگی برای مادر شدن است. بر اساس مطالعات متعدد نسبت بالایی از زنان باردار برای اولین بار گزارش داده‌اند که در طول بارداری دچار ترس شده‌اند. در واقع نگرانی‌های سلامتی در بین زنان باردار بسیار شایع‌تر از جمعیت عادی است.\nمنابع نگرانی بسته به اینکه در کدام سه ماهه باشند، متفاوت است. به عنوان مثال در سه ماهه اول ترس از دست دادن نوزاد بیشتر است. در حالی که در سه ماهه سوم ترس از زایمان افزایش می‌یابد. اگرچه برخی از زنان بر این باورند که ترس‌هایشان موجه نیست، برخی دیگر معتقدند که دلیلی موجه برای نگرانی وجود دارد.\nسطح مشخصی از اضطراب می‌تواند مفید باشد زیرا مادر باردار را تشویق می‌کند تا از رفتارهایی که نوزاد را در معرض خطر قرار می‌دهند، اجتناب کند. این ترسهای مادر نشان دهنده‌ی افزایش احساس مسئولیت در مادر است که می‌تواند به وی کمک کند تا برای آمدن کودک برنامه‌ریزی داشته باشد. در نهایت هدف از بین بردن کامل اضطراب در دوران بارداری نیست. بلکه یادگیری نحوه مدیریت آن برای جلوگیری از هر گونه تأثیر منفی و ایجاد اختلالات اضطرابی است.\nچه چیزهایی باعث ایجاد اضطراب و ترس در بارداری می‌شود؟\nمانند مقالات قبلی ماروم کنار شماست و این بار در کنار مادران باردار با امید اینکه به مادر در این دوران و به جنین در دوران پیش از تولد کمک کند تا آرامش را تجربه کنند. خیلی چیزها می‌تواند باعث ایجاد اضطراب در مادران باردار شود. در اینجا برخی از رایج‌ترین آنها آمده است:\n1)\tترس از دست دادن نوزاد یا سالم نبودن نوزاد\nاین یکی از رایج‌ترین ترس‌هاست. برخی از زنان نگران هستند که بارداری خوب پیش نرود یا کاری انجام دهند که به سلامت کودکشان آسیب برساند. اگر مادر باردار سقط جنین داشته باشد، زایمان زودرس داشته باشد، یا مشکلات بارداری را تجربه کرده باشد نگران است که بدنش نتواند حاملگی را به پایان برساند. همچنین انتظار برای نتایج آزمایش‌هایی که در طول بارداری انجام می‌شود نیز می‌تواند برخی از زنان باردار را عصبی کند. پی بردن به منبع ترس به کاهش اضطراب کمک می‌کند.\nهمچنین مهم است که به خاطر داشته باشید اکثریت قریب به اتفاق بارداری‌ها با تولد نوزاد سالم به پایان می‌رسند. برای کاهش اضطراب، مادران باردار می‌توانند ورزش‌های آرام‌سازی را امتحان کنند یا فعالیت‌هایی را انجام دهند که از آن لذت می‌برند تا استرس را کاهش دهند. مادر باردار باید انرژی خود را روی آنچه قابل کنترل است متمرکز کرده و بقیه را رها کند.\n2)\tترس از بازگشت بدن به شرایط قبل از دوران بارداری\nبرخی از زنان ممکن است در مورد ظاهر فیزیکی خود نگرانی‌هایی داشته باشند. آنها نگران این هستند که دیگر جذاب نباشند وزن زیادی اضافه کنند یا اندام قبل از بارداری را از دست بدهند.\nبارداری در درجه اول یک تجربه فیزیکی است و ترس از دست دادن کنترل بر تمام این تغییرات سریع بدن برای بسیاری از زنان بسیار ناراحت کننده است. مهم است که با خود مهربان باشید و بپذیرید که بدن شما به زمان برای بازگشت به شرایط پیش از بارداری نیاز دارد. عادات غذایی سالم و فعالیت بدنی می‌توانند کمک کننده باشند.\n3)\tترس از زایمان\nهمه زنان باردار با نزدیک شدن به زمان زایمان کمی مضطرب می‌شوند. حدود 20 درصد از زنان اعتراف می‌کنند که از زایمان می‌ترسند و حدود 6 تا 10 درصد از آنها فوبیای زایمان دارند.\nدر طول اولین بارداری اغلب ترس از ناشناخته‌ها و از دست دادن کنترل است که زنان را مضطرب می‌کند. برخی از زنان حتی ترجیح می‌دهند سزارین انجام دهند زیرا احساس می‌کنند کنترل بیشتری بر زایمان دارند. برای بارداری دوم ترس گاهی از یک تجربه بد در اولین زایمان ناشی می‌شود یا با اینکه دفعه اول همه چیز خوب پیش رفته باز هم برخی از عوامل ناشناخته در زایمان دوم یا سوم وجود دارد که می‌تواند برخی از زنان را مضطرب کند.\nبه طور کلی زنانی که از زایمان می‌ترسند از درد زایمان می‌ترسند و نگرانند که نتوانند به اندازه کافی آن را تحمل کنند. آنها همچنین می‌ترسند کنترل احساسات خود را از دست بدهند. ترس همچنین می‌تواند با داستان‌های منفی زایمان که از دوستان یا اعضای خانواده شنیده‌اند یا با نمایش‌های دراماتیکی که در تلویزیون دیده می‌شود، تقویت شود. برای مدیریت بهتر ترس از زایمان، یادگیری در مورد روند زایمان و دریافت پاسخ سوالات خود با صحبت با پزشک یا ماما می‌تواند مفید باشد.\nاین فرصت خوبی است تا در مورد ترس‌های خود با فردی که به او اعتماد دارید، صحبت کنید. کلاسهای قبل از تولد نیز راه خوبی برای کسب اطلاعات است. انجام تمرینات تجسم و صحبت با مادرانی که تجربه مثبتی داشته‌اند نیز می‌تواند به کاهش ترس از زایمان کمک کند. در نهایت زنانی که از زایمان می‌ترسند باید به خاطر داشته باشند که هیچ راه درست و غلطی برای بچه‌دار شدن وجود ندارد. هر چه باشد مهم است که تمام تلاش خود بکنید.\n4)\tترس از اینکه مادر خوبی نباشم\nبسیاری از والدین نگران هستند که نتوانند از فرزند خود مراقبت کنند یا به اندازه کافی او را دوست نداشته باشند. با این حال آنها می‌توانند با دانستن این موضوع که رابطه والد – کودک با گذراندن وقت با کودکشان به تدریج توسعه می‌یابد، کمی آرام شوند.\nعلاوه بر این، مادر قبلاً در طول نه ماه بارداری پیوند خاصی با کودک خود ایجاد کرده است. برخی از مادران باردار ممکن است از غرق شدن در نقش جدید خود به عنوان مادر بترسند. طبیعی است که هر از گاهی چنین احساسی داشته باشید. اگر این نگرانی‌ها را دارید، بخصوص در چند هفته اول از کودک خود به درستی حمایت کنید. یادگیری در مورد شیردهی و مراقبت از نوزاد در دوران بارداری نیز می‌تواند به شما کمک کند که هنگام تولد نوزاد اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.\nدر حالی که احساس اضطراب در دوران بارداری طبیعی است اما اگر اضطراب باعث ناراحتی شما می‌شود یا مانع از عملکرد خوب شما می‌شود بسیار مهم است که به دنبال کمک باشید. ممکن است اختلال اضطرابی داشته باشید. اختلالات اضطرابی 5 تا 15 درصد زنان باردار را تحت تأثیر قرار می‌دهد.\nاضطراب در دوران بارداری با علائم افسردگی پس از زایمان همراه است، به همین دلیل است که کمک گرفتن بسیار مهم است. در واقع علائم اضطراب اغلب با علائم افسردگی همراه است. تحقیقات در مورد افسردگی زنان باردار نشان داده حدود 18 درصد در دوران بارداری افسردگی خفیف و 7تا 12 درصد افسردگی متوسط تا شدید را تجربه می‌کنند. مداخله زود هنگام حل سریع مشکل را آسان‌تر کرده و خطر عوارض جانبی را کاهش می‌دهد.\nاگر علائم زیر را داشتید حتما به متخصص مراجعه کنید:\nاحساس از دست دادن کنترل و وحشت\nگریه‌های غیر قابل پیش‌بینی و خود به خودی\nغمگینی، مالیخولیا، عصبانیت طاقت‌فرسا، ناامیدی و تحریک پذیری عمومی\nاحساس بی‌کفایتی به عنوان یک مادر آینده و تمایل به تحقیر خود\nنگرانی بیش از حد در مورد سلامت کودک یا سلامت خود\nاحساس اضطراب در دوران بارداری طبیعی است. شایع‌ترین ترس‌ها، مربوط به زایمان، سلامت نوزاد و توانایی مراقبت از نوزاد است. اگر اضطراب شما باعث ناراحتی قابل توجه شما می‌شود یا مانع از عملکرد شما می‌شود، به پزشک مراجعه کنید.\nمدیریت سطح استرس در بارداری در دوران پاندمی کرونا\nبارداری حتی در شرایط عادی می‌تواند به طور قابل ملاحظه‌ای منبع استرس و اضطراب برای زنان باشد. با وضعیت فعلی کووید 19 این استرس می‌تواند به طور قابل توجهی افزایش یابد. در اینجا چند توصیه برای پشت سر گذاشتن این دوران سخت وجود دارد. در حال حاضر احساس استرس برای زنان باردار طبیعی است. عدم اطمینان پیرامون این ویروس و اقدامات فاصله گذاری اجتماعی که اعمال شده است، ناراحتی زیادی ایجاد می‌کند. نظارت بر بارداری به طور قابل توجهی تغییراتی داشته و وضعیت فعلی دستورالعمل‌ها عاملی برای افزایش سطح استرس است. در مورد کووید 19 برای مادر تازگی، غیر منتظره بودن، احساس عدم کنترل و احساس تهدید تجربه می‌شود. با این حال می‌توان کنار آمدن با این استرس را یاد گرفت.\nمدیریت افکار استرس‌زا\nجدا کردن مسائل واقعی ( چه کسی در طول زایمان من از فرزندان دیگرم مراقبت خواهد کرد؟) از نگرانی‌های بی اساس ( اگر کووید گرفتم و آن را به نوزادم منتقل کنم چه می‌شود؟) برای رسیدن به این هدف به سوالات زیر پاسخ دهید:\nآیا این ترس مبتنی بر واقعیت است”؟\nچقدر احتمال دارد که این ترس واقعی شود؟\nآیا این نگرانی به من کمک می‌کند تا راه حلی برای یک مشکل پیدا کنم یا من را فلج می‌کند؟\nاگر با یک موضوع مشخص سروکار دارید، آن را به مراحلی تقسیم کنید. اولین کاری که برای حل این مشکل باید انجام دهم چیست؟ سپس به سراغ تجزیه و تحلیل گزینه‌ها از جمله مزایا و معایب آنها بروید. این به شما کمک می‌کند تا راه حل مناسب را پیدا کنید، در حالی که احساس کنترل دارید. با این حال اگر این نگرانی‌ها بی اساس به نظر می‌رسند، افکار خود را تغییر دهید تا آنها را مثبت‌تر کنید. به عنوان مثال به جای اینکه فکر کنید می‌توانم ویروس را مبتلا شوم و آن را به کودکم منتقل کنم به خود بگویید ویروس در حال گردش است، اما من تمام اقدامات احتیاطی لازم را برای سالم ماندن انجام می‌دهم. نوزاد من نیز سالم به دنیا خواهد آمد. انرژی خود را روی چیزهایی که می‌توانید کنترل کنید متمرکز کنید و سعی کنید چیزهایی را که نمی‌توانید کنترل کنید رها کنید. داشتن نگرش مثبت ضروری است. به یاد داشته باشید که می‌توانید استرس خود را مدیریت کنید. اگر نیاز به قانع کننده دارید فقط به موقعیت‌های دشوار دیگر که با موفقیت مدیریت کرده‌اید فکر کنید.\nاستراتژی دیگر این است که به سه چیز فکر کنید که در طول روز به خوبی پیش رفته‌اند.\nدر نهایت صبور باشید مدیریت استرس نیاز به تمرین دارد. این کاملاً طبیعی است که کمی طول بکشد تا سطح اضطراب شما پایین بیاید. مراقب اضافه بار اطلاعات باشید. مطالعه‌ای نشان داده است افرادی که اخبار منفی را دنبال می‌کنند نسبت به افرادی که پیگیر اخبار خنثی هستند هورمون استرس بیشتری تولید می‌کنند. اطلاعات بیش از حد می‌تواند درک شما از یک تهدید را تشدید کند. کارشناسان توصیه می‌کنند که فقط یکبار در روز و حداکثر یک ساعت اخبار را تماشا کنید. همچنین باید مطمئن شوید که منابع خبری شما قابل اعتماد و معتبر هستند.\nاستراتژی‌های مدیریت استرس\nاز بین بردن همه منابع استرس غیر ممکن است. فعالیت‌های خاصی در کاهش اثرات منفی آن مفید هستند:\nاتخاذ عادات سالم در دوران بارداری اهمیت بیشتری دارد. مهمترین چیز خوب خوردن است. ورزش بدنی راه خوبی برای رهایی از استرس است. پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کلاس‌های یوگا آنلاین چند نمونه از کارهایی هستند که می‌توانید در دوران پاندمی انجام دهید. در نهایت از خواب خود غافل نشوید.\nصحبت در مورد استرس‌ها، به عنوان مثال احساسات و نگرانی‌های خود را با شریک زندگی خود یا با یکی از نزدیکان خود، یک دوست یک همکار یا یکی از اعضای خانواده در میان بگذارید. هنگامی که تنها هستید می‌توانید از تلفن، پیام‌های متنی یا تماس‌های تصویری استفاده کنید. صحبت با افرادی که تأثیر مثبت در شما دارند بسیار مفید است.\nزمانی را برای استراحت اختصاص دهید. تکنیک‌های یوگا یا تمرکز حواس را امتحان کنید. حتی از ویدیوهای آنلاین آرام‌سازی می‌توانید استفاده کنید. در عین حال از صرف وقتی به تنهایی، اگر احساس می‌کنید به آن نیاز دارید دریغ نکنید.\nکارهایی که احساس خوبی در شما ایجاد می‌کند انجام دهید. برخی از فعالیت‌ها مانند خواندن یا نقاشی می‌تواند بسیار آرامش‌بخش باشد. اگر می‌توانید زمانی برای آن پیدا کنید، به سرگرمی‌های جدید بپردازید: آشپزی، یادگیری زبان جدید، هنر و صنایع دستی.\nکارهایی که به تعویق انداخته بودید را از سر بگیرید. انجام این کار می‌تواند بسیار رضایت بخش باشد. برای مثال می‌توانید غذاهایی را زودتر از موعد آماده کنید که بعد از زایمان به کارتان بیاید. آماده کردن اتاق و لباس کودک شما نیز می‌تواند ذهن شما را از مسائل دور کند. اگر این استراتژی‌ها به کاهش سطح استرس شما کمک نمی‌کند و همچنان در عملکرد عادی مشکل دارید، با یک متخصص سلامت روان صحبت کنید. می‌توانید در دوران پاندمی خدمات آنلاین دریافت کنید. ماروم بنیادی است که امکان دریافت خدمات آنلاین از بهترین روانشناس‌ها را برای شما امکان پذیر می‌کند. فراموش نکنید دوران بارداری بسیار خاطره‌انگیز و زیباست لحظات آن را با اضطراب و استرس مدیریت نشده هدر ندهید. شاید در شرایط فعلی هر زنی فقط یکبار مادر شدن را تجربه کند و فرصت دوباره‌ای وجود نداشته باشد پس قدردان آن باشید.\nآیا شما نیز در دوران بارداری خود احساس اضطراب یا ترس داشته‌اید؟ درباره احساس و تجربیات خود با ماروم صحبت کنید.


مصرف پياز و سير در پيشگيري از بروز حساسيت موثر است\nمصرف زنجبيل، پياز، سير، فلفل سياه و قرمز در پيشگيري از بروز حساسيت موثر است. رضا آمري نيا، مشاور تغذيه و رژيم درماني در گفت‌وگو با ايرنا افزود: اين موادغذايي سبب ترشح آنتي‌بادي "ايمونوگلوبولين  "Aدر دستگاه گوارش شده و اين آنتي‌بادي با احاطه مواد غذايي حساسيت زا سبب جلوگيري از بروز واكنش‌هاي حساسيت در فرد مي‌شود. وي اظهار داشت: ميوه‌هاي تازه، مركبات، سبزيجات تازه، آجيل خام، گوشت كم چرب، ماست كم چرب، حبوبات، برنج سبوس دار، ذرت، گندم، آب هويج، چغندر، كروس و خيار نيز، در پيشگيري از بروز حساسيت موثر است. وي افزود: آنتي‌بادي‌هايي به نام " ايمونوگلوبولين  " Eبراي مقابله با عوامل خارجي كه سيستم ايمني به اشتباه آن را مضر تشخيص داده، ماده‌اي به نام "هيستامين" را در اطراف سلول‌هاي بدن آزاد مي‌كند، به اين حالت حساسيت گفته مي‌شود. آمري نيا، بااشاره به واكنش‌هاي حساسيتي گفت: خارش بيني، گلو، التهابات پوستي، تهوع، استفراغ، اسهال، تب بالا، كهير، تنگي نفس، فشار خون، ضعف غير طبيعي، بيش فعالي و يبوست از مهم‌ترين واكنش‌هاي حساسيتي يا آلرژيك مي‌باشد.\nاين مشاور تغذيه افزود: اگر واكنش حساسيتي به شكل شديد بروز كند به آن شوك " آنافيلاكتيك " مي‌گويند كه اين حالت ممكن است سبب التهاب بافت اطراف حنجره و انسداد راه تنفس در فرد شود، البته در صورت عدم درمان به موقع امكان مرگ نيز وجود دارد.\nوي اظهار داشت: مواد ايجادكننده حساسيت يا آلرژن به‌اشكال مختلف و از راه‌هاي متفاوت همچون گرد و خاك از راه دستگاه تنفس، غذاها از راه دستگاه گوارش، داروهاي مختلف از راه تزريق و مواد آرايشي از راه پوست مي‌تواند وارد بدن شود. آمري‌نيا، به عوامل موثر در بروز حساسيت اشاره كرد و افزود: ژنتيك، استرس‌هاي شديد و ناگهاني و يكسري مواد غذايي حساسيت‌زا همچون شير گاو، تخم مرغ، گندم و صدف‌هاي خوراكي در بروز حساسيت در فرد موثر است. وي خاطر نشان كرد: همچنين، مبتلايان به حساسيت بايد از مصرف بيش از حد پروتيئن در رژيم غذايي خود پرهيز كنند چرا كه با تحريك بيشتر سيستم ايمني علائم حساسيت را افزايش مي‌دهد. وي، با اشاره به راه‌هاي درمان و پيشگيري از بروز حساسيت در فرد، گفت: تغيير مواد غذايي در عادات غذايي به صورت دوره‌اي، استفاده از داروهاي "آنتي‌هيستامين" و مصرف ويتامين  Cبه دليل جلوگيري از ترشح هيستامين توسط گلبول‌هاي سفيد،در درمان و پيشگيري از بروز حساسيت در فرد نقش موثري دارد.


تئوری موسیقی ؛ قسمت دوم: شکل و ارزش زمانی نت ها - وب سایت لامینور\nجهت دریافت اخبار مربوط به وبسایت، لطفا عضو کانال تلگرام لامینور شوید.\nدوره های گیتار\nسبد خرید / ریال 0 0\nتئوری موسیقی گیتار\nتئوری موسیقی ؛ قسمت دوم: شکل و ارزش زمانی نت ها\nتاریخ: آبان 13, 1397 ژانویه 7, 2019 نویسنده: روشنک رضا\nدر مطلب پیش گفتیم نت‌های موسیقی روی پنج خط حامل، فواصل بین خطوط حامل و در صورت نیاز به کمک خطوط اضافه نشان داده می‌شوند. کلید هم مشخص می‌کند هر خط و فواصل بین خطوط چه صدایی را نشان دهند. پس جایگاه قرار گرفتن نت‌ها، صدای آنها را مشخص می‌کند.\nدر ادامه بحث تئوری موسیقی به بررسی شکل و ارزش زمانی نت ها می پردازیم.اما شکل و ارزش زمانی نت ها به چه صورت است؟ منطقی است که هر نت باید به مقدار مشخصی ادامه پیدا کند و در واقع باید زمان و کشش مشخصی داشته باشد. این زمان و کشش را با هفت علامت نشان می‌دهیم که در ادامه برایتان توضیح می‌دهم.\nزمان بندی نت‌های موسیقی بر مبنای عدد ۲ است به این معنی که هر شکل نت یا دو برابر شکل قبلی است یا نصف شکل بعدی.\n1- نت گرد (Whole note)\nنت گرد از همه نت‌ها بزرگتر است و واحد اندازه‌گیری زمان در موسیقی حساب می‌شود. نت گرد را برابر یک واحد در نظر می‌گیریم و ارزش زمانی بقیه نت‌ها را با آن می‌سنجیم.\n2- نت سفید (Half note)\nنت سفید نصف گرد است پس کشش دو نت سفید برابر با یک نت گرد است.\n3- نت سیاه (Quarter note)\nنت سیاه نصف نت سفید ارزش زمانی دارد پس دو نت سیاه برابر یک نت سفید است و کشش چهار نت سیاه برابر یک گرد است. خط قائمی که به نت‌ها متصل است دسته یا دنبالهٔ نت (Stem) نامیده می‌شود.\n4- نت چنگ (Eighth note)\nنت چنگ نصف سیاه، یک چهارم سفید و یک هشتم گرد است. یعنی دو تا چنگ می‌شود یک سیاه، چهار تا چنگ می‌شود یک سفید و هشت تا چنگ هم برابر یک گرد است.\nنت دولا چنگ (Sixteenth note)\nنت دولا چنگ نصف نت چنگ است. هر دولا چنگ یک شانزدهم نت گرد، یک هشتم سفید و یک چهارم سیاه است. پس دو تا دولاچنگ می‌شود یک چنگ، چهار تا دولاچنگ می‌شود یک سیاه و الی آخر.\nنت دو لا چنگ\nنت سه‌لا چنگ (Thirty seconde note)\nنت سه‌لا چنگ برابر نصف دولا چنگ و یک سی و دوم نت گرد است. پس دو تا سه‌لا چنگ برابر یک دو لا چنگ است، چهار تا سه‌لا چنگ برابر یک چنگ است و باز هم الی آخر.\nنت سه لا چنگ\nنت چهارلا چنگ (Sixty fourth note)\nنت چهارلا چنگ که استفاده‌اش زیاد هم معمول نیست نصف سه‌لا چنگ است. چهارلا چنگ در واقع یک شصت و چهارم نت گرد است. به عنوان مشق شب خودتان حساب کنید نسبت به بقیه نت‌ها چقدر است.\nنت چهار لا چنگ\nبه خطوط منحنی‌ای که از نت چنگ به بعد کنار دستهٔ نت ظاهر می‌شوند پرچم (Flag) می‌گوییم. نت چنگ یک پرچم دارد، دو لا چنگ دو تا پرچم و بقیه نت‌ها هم مثل اسمشان سه تا و چهار تا پرچم. اگر چند نت پرچم دار کنار هم قرار بگیرند پرچم‌ها با یک یا چندخط افقی (Beam) به هم می چسبند البته هر دو نت پرچم‌دار را نمی‌توان به هم چسباند. این بستگی به تقسیم بندی ضرب‌ها دارد که در مطالب آینده با هم می‌خوانیم.\nتعداد خط‌های افقی یا شاهین‌ها هم برابر تعداد پرچم‌هاست. اینجوری:\nدر نت نویسی معمولا دستهٔ نت‌های پایین‌تر از خط سوم حامل را رو به بالا می‌کشیم و دستهٔ نت‌های بالاتر از خط سوم را رو به پایین می‌کشیم. نت روی خط سوم چی؟ نت روی خط سوم نگاه می‌کند باد از کدام طرف می‌آید یعنی اگر در یک دسته نت قرار گرفت که همه رو به بالا بودند، آن هم همشکل بقیه می‌شود و اگر با نت‌های پایین خط سوم حامل همنشین شد، آن هم دسته‌اش رو به پایین می‌آید.\nقرارگیری دستهٔ نت‌ها\nنام‌گذاری نت‌ها به صورت گرد و سفید و سیاه و … را ما از زبان فرانسه گرفته‌ایم:\n(Ronde, Blanc, Noire, Crochet, Double-crochet,Triple-crochet, Quadriple-crochet) اما خوب است در حرکت به سمت جهانی شدن نام‌های انگلیسی آنها را هم بدانید.\nخب، نفستان سر جایش است؟ یک مرور می‌کنیم: فهمیدیم که پنج خط حامل هر کدام نشان‌دهندهٔ یک صدا هستند، بعد شکل و ارزش زمانی نت‌ها را یاد گرفتیم. حالا اگر هرکدام از این علامت‌های گرد و سفید و سیاه و … را روی خط‌ها یا بین آنها قرار بدهیم همزمان صدای نت و هم کشش آن را مشخص کرده‌ایم.\nنام و ارزش زمانی نت ها\nمثلا در شکل بالا نت «لا» را باید به اندازهٔ یک نت چنگ یا یک هشتم نت گرد کش بدهیم. واضح است که نت گرد و سفید ارزش زمانی طولانی‌تری دارند و باید مکث بیشتری روی آنها کرد و نت‌هایی مثل دولا چنگ و سه‌لا چنگ و چهارلا چنگ باید خیلی سریع نواخته شوند. اینکه این مکث دقیقا چقدر باید باشد و نسبت به ثانیه چه ارزشی دارند و اصلا چه‌جوری باید آنها را رعایت کرد را در بحث‌های بعدی مشخص می‌کنیم.\nبرای اینکه بتوانید یک نگاه کلی به نسبت نت ها و ارزش زمانی آنها داشته باشید می‌توانید همیشه به این تصویر مراجعه کنید:\nارزش زمانی نت ها\nحالا چند تمرین:\nارزش زمانی نت ها را نسبت به نت گرد مشخص کنید.\nسه لا چنگ\nارزش زمانی نت ها را نسبت به نت سیاه مشخص کنید.\nدو لا چنگ\nارزش زمانی نت ها را نسبت به نت سفید مشخص کنید.\nاین هم یک تمرین دیگر برای ارزش زمانی نت ها:\nتمرین برای ارزش زمانی نت ها\nسعی کنید چندین بار نسبت نت‌ها را از کوچک به بزرگ و برعکس تمرین کنید تا کاملا به آنها مسلط شوید. در قسمت بعدی آموزش تئوری موسیقی با انواع سکوت و ارزش زمانی آنها آشنا خواهیم شد.\nThis entry was posted in تئوری موسیقی گیتار. Bookmark the permalink.\nبهترین گیتار آکوستیک برای شروع به یادگیری\nبهترین گیتار الکتریک برای شروع به یادگیری\n4 thoughts on “تئوری موسیقی ؛ قسمت دوم: شکل و ارزش زمانی نت ها”\nسلام. من همیشه انواع نت ها رو قاطی می کنم مخصوصا نت های چنگ.ولی این مطلب خوب و کاملی درباره ی شکل نت ها بود .\nدی 5, 1397 در 11:22 ق.ظ\nسلام ندا جان .خوشحالیم که مطلب مفید بوده واستون.\nدی 5, 1397 در 11:23 ق.ظ\nدرود بر ما\nمطالب عالی ،خوب ،و گزیده بود .\nدر خصوص خرید محصولات شما من مشکل دارم و نمیتونم خرید کنم.\nلطفا شماره جوابگو بفرمایید.\nدی 7, 1397 در 12:49 ب.ظ\nجلال برآبادی میگوید:\nشماره تماس ما هست\nشماره تماس ما : 28423896 – 021\nدی 7, 1397 در 1:43 ب.ظ\nپس از تایید دیدگاهم مرا از طریق ایمیل با خبر کن.\nآموزش گیتار بابک امینی (3)\nاخبار هنرمندان (16)\nتئوری موسیقی گیتار (28)\nراهنمای خرید گیتار (23)\nمروری بر گام ها و آکوردها در گیتار (39)\nگیتار و سرگرمی (16)\nیادگیری گیتار (96)\nعید و گیتار و اینستاگرام\nعیدانه لامینور در نوروز 98\nآکورد آهنگ های مخصوص عید\nپربازدیدترین آکوردهای رضا صادقی 25 دیدگاه\nگام سل دیز ماژور پنتاتونیک چیست و چگونه روی گیتار نواخته می شود؟\nامید در پربازدیدترین آکوردهای رضا صادقی\nav.galaxy7 در پربازدیدترین آکوردهای رضا صادقی\nنیما در آموزش آهنگ مو به مو ( سریال ممنوعه) از رضا بهرام با گیتار\nنیما در آموزش آهنگ ته سیگار از رستاک حلاج\nنیما در آموزش آهنگ شهزاده بی عشق از ایهام\nتمامی حقوق مادی و معنوی برای لامینور محفوظ است.


باربری کاشانی - اتوبار کاشانی - 44440426 - 28% تخفیف ویژه - اخبار گربه ای\nچنانچه یک جزء از آنان در جهت نادرست حرکت کند ممکن هست کارکرد کل وسیله الکتریکی به خطر بیفتد. قطعاً شرکتی که نتواند این بخش کلیدی را تضمین کند هیچوقت آیتم اعتماد خریدار نمی باشد. اتوبار کاشانی به رخ کل وقت و شبانه روز در اختیار شماست مهم تماس شما همراهان در اسرع وقت در مکان آیتم لحاظ حاضر می باشند . همچنین اساسی تماس های بیش تری که با باربری کاشانی داشته باشید از تخفیف ویزه برخوردار خواهید شد . ارائه سرویس ها ارزنده در ازای هزینه های مطلوب از دیگر از امتیازاهایی هست که اتوبار کاشانی از آن برخوردار است. درهنگام تماس دقت داشته باشید آدرس و دیتاها دقیق خویش را به طور درست و تمام ارائه بدهید تا از خدمات گزینه نظر را در بهترین روزگار ممکن و فارغ از اختلال برخوردار شوید. چنانچه قصد اثاثیه کشی دارید ، برای اخذ سرویس ها مرکز حمل و نقل لوازم کاشانی می توانید از نحوه شماره های ارتباطی تحت دارای مشاورین این مرکز تماس برقرار کنید و راهنمایی و خدمات گزینه نیاز را به دست آورید. در همین مرکز بسته بندی اسباب شکستنی و بسیار قیمتی به شیوه ویژه و منحصر به فرد انجام می شود. مواقعی که به جهت بسته بندی وسایل الکترونیکی به کار گیری می شوند و در بالا ذکر شد، جهت ایمن ساختن هرچه بیشتر حمل و نقل مهم خودروها به کارگیری میشوند.\nاینکار باعث میشود جعبه، ضربات احتمالی ناشی از حمل و نقل را مهار کند. وانت توشه کاشانی تهران به شما امداد می نماید تا اهمیت یک اسبابکشی بنیادی که به وسیله کارگران کارشناس انجام میشود، یک اسبابکشی راحت، آسان و بدون دردسر را داشته باشید. اثاث کشی در راه پله ها کاری مشقت بار و نیاز به دارای تجربه و اشخاص خبره می باشد و چون تجربیاتی که کارگران اتوبار کاشانی دارند را ما نداریم و اما از تجهیزات و امکاناتی استعمال می کنند که کم تر افرادی به آن ها دسترسی دارا هستند . شبانه روزی بودن حالت کاری در باربری کاشانی باعث شده هست که دوست داستنی مشتریان باشد. باربری مدرن کاشانی در مواجه اصلی هر مشکلی آمادگی اضطراری را مبذول می دارد و همینطور به شما تضمین می دهد که در برابر هر دسته خسارتی بتوانید از پوشش های بیمه ای به طور تمام به کار گیری کنید. اتوبار کاشانی بر حسب میزان بار انتقالی، بهترین مدل ماشین را در حیث خواهد گرفت تا نیز حمل و نقل به بهترین نحو ممکن به انجام رسد و هم خرید کننده گرامی هزینهای متناسب حساس نوع نیاز خویش پرداخت کند. باربری کاشانی به جهت اینکه بهترین ها را برای شما ارئه دهد مدام در پی آن می باشد شیوه هایی نوین را برای شما عزیزان مهیا نماید .\nباربری کاشانی اصلی داشتن گروه های زیاد کار کشته و کارآزموده و حساس رعایت همه اصول، همت می کند لوازم و وسایل شما را به طور ظریف منتقل کند و در رخ بروز نقص نیز مسئولیت ضرر و زیان وارد شده را به طور کامل تقبل می کند. ما در کلیه پروسه اثاث کشی خانه همپا شما هستیم. درصورتیکه در بار شما مبلمان و صندلی هم هست خوبتر است جعبه وسایل الکتریکی را بین آن ها قرار دهید اینکار امنیت آن ها را بیشتر میکند. همچنین خوبتر میباشد وسایل سنگین را تحت وسایل سبکتر قرار دهید تا حین حرکت تعادل آنان محافظت شود. 3. اجزاء ریز مانند در دست گرفتن از راه و روش بدور را در یک کیسه مناسب قرار دهید. باربری کاشانی خود را به عنوان یک بابری مدرن می شناسد و برای ادعای خویش عارضه ها خاصی دارد. برای اجناس گرانبهای خاصی مانند عتیقه، یادگاری خانوادگی، فرش یا تابلو هنری هم می توانید این کار را انجام دهید.یکی از مواقعی که بایستی به آن توجه کنید تهیه و تنظیم پشتیبان ( Back Up ) از اطلاعات فردی و کاری خویش در رایانه خانه میباشد که ممکن میباشد در این جابجایی از فی مابین برود و مشکلات متعددی برای شما به وجود بیاورد. بعضی از کامیون های موجود در همین مرکز موکت کاری شده اند تا موقع عکس العمل بسته های موجود حیاتی دیواره های اتومبیل ، آسیبی به اسباب وارد نیاید.


تاریخ انتشار: پنج شنبه, ۰۵ خرداد ۱۴۰۱ ۰۹:۴۴\nتحقیقات مستقل نشان می دهند حوادث افغانستان و سوریه در اوکراین تکرار می شوند و بسیاری از تسلیحات ارسالی آمریکا به کی‌یف در نهایت به دست قاچاقچیان و گروه های تروریستی می رسد.\nتارنمای خبری تحلیلی «InfoBrics» نوشت، همزمان که ایالات متحده به طور سیستماتیک سلاح به اوکراین می فرستد، نگرانی در مورد اینکه چه کسی در عمل چنین تجهیزاتی را دریافت می کند افزایش می یابد. به تازگی گزارش‌هایی به وسیله خبرنگاران منتشر شده است که در آن به احتمال ورود تسلیحات ارسالی واشنگتن به بازار سیاه اشاره شده است که همان تکرار تجربه آمریکا در افغانستان و سوریه خواهد بود.\nبرخی کارشناسان این را موضوعی جدی می دانند و خواستار پایان دادن به ارسال سلاح به کی‌یف هستند.\nدر تاریخ اخیر درگیری‌های مربوط به ایالات متحده، نمونه های زیادی از انحراف تسلیحات جنگی رخ داده است که در نهایت سلاح ها به دست افراد اشتباهی رسیده است. در بیشتر موارد، تسلیحاتی که به طور رسمی توسط ایالات متحده فرستاده می شود، در مسیر به سوی کشور مقصد منحرف می شوند و در تور قاچاقچیانی قرار می گیرند که آنها را در بازار سیاه بین المللی می فروشند.\nنتیجه این است که با خرید چنین سلاح‌هایی به‌طور غیرقانونی، سازمان‌های تروریستی، شبه‌نظامیان افراطی و قاچاقچیان مواد مخدر در سرتاسر جهان از این امر سود می‌برند.\nآمریکا تقریباً در تمام جنگ‌های اخیر که درگیر آن بوده است، تجربه انحراف سلاح ها از میدان نبرد را داشته است؛ به ویژه در افغانستان و سوریه این موضوع برجسته تر بود و گمان می‌رود مقصد بسیاری از سلاح‌ها به گروه های تروریستی در سراسر جهان ختم شد. سیل ورود این تسلیحات به آسیای مرکزی و خاورمیانه و همچنین در سایر قاره های کره زمین، به ویژه آفریقا موجب شده است حتی سلاح های آمریکایی در درگیری‌ها مستقیماً علیه پرسنل نظامی ایالات متحده هم بکار گرفته شوند.\nبا توجه به اینکه اکنون هیچ نیروی آمریکایی برای نظارت بر مسیر حرکت سلاح های آمریکایی در خاک اوکراین وجود ندارد، این هراس حتی بیشتر است که سلاح های ارسال شده هیچگاه به کی‌یف نرسند.\n«دانیل لازار» روزنامه‌نگار محقق آمریکایی معتقد است که چنین انحرافی قطعاً رخ خواهد داد. وی همچنین بر موضوع فساد در اوکراین که به عنوان یکی از بزرگترین فسادهای اروپا شناخته می‌شود، تأکید دارد و می گوید: اگرچه مقدار زیادی از تسلیحات غربی وارد این کشور می‌شود، اما سپس در مه جنگ گم می‌شوند.\nبخشی از کمک‌ها به نیروهای میدان نبرد راه پیدا خواهد کرد اما از آنجایی که کی‌یف فاسدترین دولت اروپا است، این غم انگیز است که بخشی از کمک ها به دست اشخاص ثالث درگیر در تجارت غیرقانونی اسلحه در سطح بین‌المللی می‌رود. زمانی که جنگ متوقف شد، می‌توان انتظار داشت که بسیاری از این اقلام به بازار سیاه راه پیدا می کنند.\nگفتنی است که اوکراین بازارسیاه اصلی اسلحه در قاره اروپا است. به طور خلاصه، شبکه‌های قاچاق آزادانه در این کشور فعالیت می‌کنند و دولت نیز تلاشی را برای دستگیری و محاکمه این جنایتکاران نمی کند زیرا این نتیجه فساد گسترده مأموران دولتی اوکراین است. افسران پلیس، سیاستمداران، قضات و سایر عواملی که باید قانون را رعایت کنند، نه تنها در مبارزه با قاچاق اسلحه شکست می خورند، بلکه قطعاً به دلایلی خودشان از عملیات جنایت سازمان یافته از نظر مالی نیز سود می برند.\nنتیجه همه اینها فاجعه بار است. شاخص جهانی جنایات سازمان یافته ۲۰۲۱ با بودجه ایالات متحده حکایت از رشد تصاعدی تجارت غیرقانونی اسلحه در اوکراین دارد. روزنامه‌نگاران و محققان دانشگاهی ( Small Arms Survey) در یک پروژه تحقیقاتی مستقل در ژنو تصریح دارند که بین سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۵، بیش از ۳۰۰ هزار سلاح از اوکراین ناپدید شدند و تنها ۱۳ درصد آنها بعداً کشف شد. بقیه تسلیحات گمشده بین شبکه های قاچاق بین المللی دست به دست شدند.\nبر اساس گزارش روزنامه نگاران Responsible Statecraft، در سال ۲۰۱۹ چند سرباز اوکراینی در تلاش برای فروش بسته ای از ۴۰ نارنجک RGD-۵، ۱۵ راکت RPG-۲۲ و ۲۴۵۴ فشنگ سلاح گرم دستگیر شدند. یک سال بعد در ۲۰۲۰، نهاد اطلاعاتی اوکراین فاش کرد که ده‌ها نارنجک و مین ضد تانک از یک پایگاه نظامی در اودسا ناپدید شدند و هرگز کشف نشدند.\nلازم است مقامات آمریکایی قبل از ارسال تسلیحات به اوکراین، از خود در مورد توانایی کی‌یف برای نظارت بر سرنوشت چنین تجهیزاتی سوال بپرسند. ازآنجاکه ماموران اوکراینی از سال ۲۰۱۳ به طور مکرر تسلیحات را از کشور خود سرقت برده اند، انتظار می رود با آنچه اکنون از ایالات متحده دریافت می کنند نیز همین کار را انجام دهند.\nبه طور قطع پیامد ناشی از انحراف میلیاردها دلار به سوی قاچاقچیان اسلحه برای امنیت جهانی فاجعه بار خواهد بود.


ایران پرسمان | چرخش سیاسی سعودی\nچرخش سیاسی سعودی تحلیل روز\nایران پرسمان - چرخش سیاسی سعودی\nلینک کوتاه در کلیبرد کپی شد! http://akhr.ir/6066120\nاحسان شمس/ عربستان سعودی از بدو تاسیس خود، همیشه سیاست خویشتندارانه و محتاطی را در عرصه بین‌المللی به نمایش می‌گذاشت. کشوری که مهد تندرویی اسلامی در قالب وهابی‌گری بوده و آن را به پاکستان و شمال آفریقا صادر می‌کرد در عین حال متحد استراتژیک غرب بود. هیچگاه دست خود را در تحولات منطقه‌ای و بین‌المللی آشکار نمی‌کرده و همیشه از تصمیمات شتابزده و التهاب‌زا دوری می‌کرد. این سیاست ناشی از وابستگی کامل به آن طرف مرزها بود. از زمان قرارداد پترودلار-که بازی برد برد ایالات متحده و سعودی بود- عربستان جزیی تفکیک‌ناپذیر از سیاست خارجه ایالات متحده شد؛ اما این وابستگی را با زیرکی خنثی می‌کرد. سرمایه‌های سعودی در بانک‌های ایالات متحده به حدی است که خروج آنان لطمه جبران‌ناپذیری به اقتصاد ایالات متحده می‌زند. از طرف دیگری پیمان‌های بزرگ دفاعی، صنایع نظامی غرب را به ادامه حیات سعودی وابسته می‌کند. نفت سعودی گرچه به ظاهر در اختیار غرب است اما در خفا حیات غرب نیز در گروی آن است. پس درست است که در ظاهر سعودی سرسپردگی کامل به غرب دارد ولی این سرسپردگی به اعتیاد غرب به سعودی منجر شده است. یکی از لوازم این بازی زیرکانه، احتیاط در عرصه دیپلماسی است بنابراین عربستان موضع قاطعی در مقابل اسراییل نمی‌گرفت. همچنان از منابر مذهبی، آرمان فلسطین به گوش می‌رسد اما در عمل بی‌عملی حاکم است. در کنار اینها سعودی سعی در گسترش نفوذ منطقه‌ای خود نیز کرده است. رفتن صدام حسین همانقدر که به نفع ایران تمام شد به نفع سعودی نیز بود و توانست خود را از همسایه یاغی نجات دهد. پیمان طایف که به بحران لبنان پایان داد و پیمان مکه که دوران گذار عراق را به پایان رساند و بسیاری مانند این با رهبری عربستان رخ داد. پس سیاست خارجی عربستان بسیار فعال بوده و هست اما در راستای استراتژی خاص خود. این استراتژی گره زدن بیشتر امنیت غرب و منطقه به امنیت عربستان است.\nاین سیاست زیرکانه با آمدن ملک سلمان و پسر بلندپروازش به زیر کشیده شد. اکنون پنبه سعودی به شمشیری عریان در دست زنگی مست بدل شده و دخالت‌ها و جنگ‌ها(چه داخلی و چه خارجی) یکی‌یکی آغاز می‌شود. بن سلمان کودتاگونه برخلاف سنت، ولیعهد می‌شود. ساختار اجتماعی عربستان به سمت اسلام‌زدایی پیش می‌رود. شاهزادگان خلع سلاح، خلع قدرت و خلع پول می‌شوند. تقابل منطقه‌ای با ایران شدت می‌گیرد. قطر تحریم می‌شود. یمن به آتش کشیده شده و بازی خطرناکی در عراق، سوریه، لبنان آغاز می‌شود. کیست که نداند بن سلمان با نخست‌وزیر لبنان چه کرد؟ حمایت سعودی از جبهه النصره بر همه آشکار است. او به صراحت به عباس، رهبر تشکیلات خودگردان می‌گوید:«خفه شو و صلح را بپذیر». این سیاست با آمدن ترامپ گستاخانه‌تر می‌شود تا برسیم به آن نقطه عطف بزرگ در استانبول. واکنش جامعه جهانی به قتل خاشقجی نشان داد که دولت ملک سلمان بر لبه تیغ قدم برمی‌دارد و پس از آن نقطه عطف به یکباره سعودی آرام می‌گیرد.\nایا این قتل، نقطه عطفی بود که چرخش به سیاست گذشته را در سیاست عربستان باعث شد؟ آیا عربستان به سیاست خارجی ملک عبدالله و ملک فهد بازگشته است؟ چند قرینه برای پاسخ به این سوال وجود دارد: هنوز تحریم قطر پابرجاست؛ هنوز کوشنر برای معامله بزرگ قرن با بن سلمان دیدار می‌کند؛ هنوز از دیکتاتوری در بحرین حمایت می‌شود؛ هنوز یمن در آتش می‌سوزد؛ هنوز بحران لبنان، سوریه و عراق ادامه دارد؛ هنوز طالبان برای ایالات متحده خطر محسوب می‌شود و هنوز برای بر هم خوردن امنیت ترکیه دلار خرج می‌شود. پس باید گفت چرخشی رخ نداده بلکه صرفا هیاهوگری سعودی فروکش کرده است. عربستان سعودی تا قبل از حمله به تاسیسات آرامکو احساس می‌کرد که تنها قدرت منطقه‌ای است و غرب امنیت او را تضمین می‌کند، حال که خود پایگاه‌های امریکایی موشک‌باران می‌شود و ترامپ صرفا از کشته نشدن سربازان ابراز خرسندی می‌کند، معلوم می‌شود که سعودی تخم‌مرغ‌های خود را در سبد اشتباهی قرار داده است. این فروکش کردن ناشی از درک واقعی قدرت ایران، خرسندی از تحریم ایران و بدبین شدن به توان راهبردی ترامپ است. اما بن سلمان همچنان همان گرگی است که در کنسولگری استانبول از بوی خون مست شده بود.\nجمعه ۲۵ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۲:۴۹:۵۱


به گزارش خبرنگاران و به نقل از گیزمگ، هنگامی که باران شدید حتی در مکان های خشک می بارد، آب باران معمولا در خیابان ها جاری می گردد و در نهایت به فاضلاب می ریزد. اکنون به لطف یک شن مهندسی گردیده جدید، آب آلوده جاری در کوچه و خیابان می تواند به سرعت و راحتی تصفیه گردیده و برای آشامیدن استفاده گردد.\nاین شن که در دانشگاه کالیفرنیا برکلی ابداع گردیده، در واقع همان شن معمولی است که با دو نوع منگنز طبیعی مخلوط گردیده است. این ها با یکدیگر واکنش می دهند و به منگنز اکسید تبدیل می شوند که برای انسان و محیط زیست بی ضرر است.\nوقتی آب آلوده به آلاینده های آلی (ارگانیک) مثل علف کُش ها، آفت کش ها و بیسفنول-آ (bisphenol-A یا BPA) از این شن عبور می نماید، اکسید منگنز به این مواد شیمیایی می چسبد. در نتیجه، مواد شیمیایی از آب خارج می شوند یا به قطعات کوچکتر که کمتر سمی و بیشتر قابل تخریب هستند، شکسته می شوند.\nاگرچه اثربخشی اکسید منگنز در طول زمان کاهش می یابد اما با عبور دادن آب دارای کلرین رقیق از شن ها می توان آن را دوباره کاملا شارژ کرد. تخمین زده می گردد که یک لایه نیم متری از این شن می تواند به مدت حدود دو روز با عبور دادن آب در غلظت کلرین 25 واحد در میلیون، شارژ گردد.\nدر نهایت، امید است که این شن مهندسی گردیده بتواند آب های زیرزمینی را در اختیار عموم قرار دهد.\nجوزف چاربونت یکی از اعضای تیم تحقیقات گفت: نحوه برخورد ما با آب های حاصل از طوفان، به ویژه در کالیفرنیا، تغییر نموده است. ما آن را به عنوان یک آلاینده در نظر می گرفتیم، اما باید راه چاره مناسب را در نظر بگیریم. ما یک فناوری جدید ابداع نموده ایم که می تواند آلودگی این آب ها با هزینه کم و روشی غیر تهاجمی از بین ببرد.\nیک مقاله در مورد این مطالعه در نشریه علوم و فناوری محیط زیست (Environmental Science and Technology) منتشر گردیده است.\nتاریخ انتشار: 23 آبان 1397 آخرین بروزرسانی: 23 آبان 1397 گردآورنده: gando3lens.mahsanblog.ir شناسه مطلب: 884\nبه "شن مخصوصی که آب جوی را آشامیدنی می نماید" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "شن مخصوصی که آب جوی را آشامیدنی می نماید"\nاطلاعیه هواشناسی خوزستان در پی پیش بینی رگبار و تندباد\nاداره کل هواشناسی خوزستان با اشاره به پیش بینی وقوع رگبار، رعد و برق، تندباد لحظه ای و تگرگ در استان اطلاعیه ای صادر کرد.


عرضه اولیه هفته بعد چیست؟ عرضه اولیه یک میلیون تومانی در روز یکشنبه | FardaBourse.ir\nعرضه اولیه هفته بعد چیست؟ / عرضه اولیه یک میلیون ت...\nبا وجود وعده مسيولان برای هر هفته دو عرضه اولیه اما در چند وقت اخیر نظم برنامه عرضه اولیه‌ها مثل گذشته نبوده است. علاوه بر این، در چند عرضه اولیه اخیر نیز به دلیل پایین بودن رقم، خیلی از سهامداران گلایه‌هایی را مطرح کرده بودند.\nlocal_offerبرچسب‌ها:بازار سرمایهبورسبازار سهامعرضه اولیهعرضه اولیه وسپهرعرضه اولیه جدید\naccess_time۱ ماه قبل، جمعه ۲۸ شهریور ۱۳۹۹، ساعت ۰۸:۵۷ visibility69\nTejaratNews.com/۱۵ روز قبل، جمعه ۱۸ مهر ۱۳۹۹