Det er efterhånden blevet klart at kongemagten må have spillet en betydelig rolle i dannelsen af de første danske byer.\nDe første byer opstod kort efter, at det danske rige var blevet samlet under én konge, altså omkring år 700.1\nKongemagten var vigtig for dannelsen af byerne, fordi den kunne sikre de fremmede handelsmænd mod overgreb. Tidligere var man kun beskyttet inden for det område den lokale stormand regerede indenfor. Men med kongens beskyttelse fik man i teorien en retssikkerhed, som gjaldt hele landet.2\nDette var vigtigt, for det betød også, at kongen kunne tage de udenlandske handelsmænd under sin beskyttelse, hvilket var forudsætningen for, at de overhovedet ville komme til Danmark, uden at skulle frygte plyndring eller overfald.3\nKortet viser vikingebyerne i Danmark. Man ser at de alle er placeret ved vandet, som dengang var den vigtigste færdselsåre.\nRibe (år 704–710)\nRibe, som stammer fra omkring år 700, er Danmark ældste by. Mere præcist regner man med at Ribe er grundlagt mellem år 704 og 710. Man har dateret træet fra en brønd som stod på den nyligt anlagte markedsplads, v.h.a. dendrokronologiske metoder til disse årstal.4\nMarkedspladsen blev fra starten stort anlagt: man lagde et tykt lag sand på et 200 meter bredt stykke ved Ribe å for at sørge for god tør jord. Dette område er så blevet delt op i over 40 lige store parceller. Det, at opdelingen af området er planlagt fra starten (og det må den have været, da de håndværkere og købmænd, som slog sig ned på pladsen ikke spontant ville have fundet på at dele pladsen ligeligt op) tyder stærkt på, at det er en konge, som har stået bag. Kongen ville have haft en meget god grund til dette: han ville kunne opkræve told af skibene, som benyttede Ribe havn, kræve skat af handlen og sælge pladserne på den nye markedsplads.5\nDet var især de frisiske handelsfolk man prøvede at tiltrække, og det lykkedes også. Ved at lægge byen ved Ribe å, skal man kun sejle få kilometer ned ad åen for at komme til havet. Det havde stor betydning, da vandvejen dengang var helt uundværlig og altså den vigtigste færdelsåre. Beliggenheden forhindrede også overraskelsesangreb fra havet. De fund, man har gjort viser med al ønskelig tydelighed, at det lykkedes at tiltrække købmænd fra Vesteuropa. I de områder man har udgravet hidtil, har man fundet over 150 frisiske og engelske småmønter, kaldet sceattas.6\nVi kan altså se, at kongen har haft et stærkt motiv til at anlægge Ribe, og at den måde som markedspladsen blev organiseret på viser en stærk hånds arbejde. Ud fra udgravningerne ser det ud til, at kongens plan lykkedes. Alle parcellerne på markedspladsen blev hurtigt købt, og folk strømmede til, fra nær og fjern.\nDen nye markedsplads blev straks udstykket i over 40 parceller. Det viser at markedspladsen var nøje planlagt.\nTegningen viser hvordan man forestiller sig at dagliglivet så ud i Ribe.\nHedeby (år 808)\nHedeby blev grundlagt under lidt usædvanlige omstændigheder. Hedeby havde ikke spillet nogen særlig rolle i Danmarks historie før kong Godfred i år 808 tvangsflyttede købmændene fra den frankiske handelsplads Reric, til Hedeby!8 Sammen med købmændene flyttede handlen også, og Hedeby blev nordens største handelsby, i løbet af kort tid. I sandhed et eksempel som viser, hvad en konge kunne udrette i vikingetiden, hvis han havde tilstrækkelig magt. Og det havde kong Godfred. Frankerne havde så meget respekt for Godfred, at de i 811 sluttede en fredstraktat med ham.9\nFor yderligere at understrege sin kontrol med handlen i byen, begyndte kongen allerede omkring 825 at slå mønt i Hedeby. Når kongen slog mønt i en by, betød det, at man ikke længere behøvede at veje mønterne efter, fordi kongen stod som garant for at mønterne indeholdt sølv for den værdi der var trykt på mønterne.9 Hedeby blev også allerede fra starten bygget efter en meget stram grundplan, hvilket, ligesom ved Ribe, tyder på at der har stået stærke ledende kræfter bag.10\nKortet viser Hedebys udvikling. Hedeby vandrede lidt rundt før man slog sig endeligt ned. Det er forøvrigt typisk for de gamle byer, at de flyttede sig nogle hundrede meter frem og tilbage før de blev endeligt fastlagt.\nLuftfotoet viser Hedeby set fra syd. Man kan stadig se volden, som beskytter et område på 24 ha.\nEn rekonstruktion af hvordan man mener at Hedeby har set ud. Man kan se havnen med dens forsvar som strækker sig ud i Slien.\nÅrhus (år 948)\nDet Århus, vi kender i dag, er resultatet af en oprindelig bebyggelse på stedet, som blev grundlagt omkring år 900. Byens gamle navn er Aros, og dette betyder netop “ens munding”.11\nFørste gang man hører om Århus i de skriftlige kilder er 948, hvor Århus kirkes bisp, Reginbrand, deltager i et kirkemøde i Ingelheim i Tyskland.12 Ud over de skriftelige kilder har vi de arkæologiske udgravninger at støtte os til. Netop ved hjælp af arkæologiske udgravninger i årerne 1963–64 fandt man ud af, at den ældste bykerne havde ligget i det nuværende domkirkekvarter, omgivet af en byvold som strakte sig i en aflang halvcirkel ind i landet fra kysten. Det gamle Århus lå altså helt ude ved kysten, ved åens munding.13\nGrunden til, at byen lå ved åens munding, skal findes i de handelsmæssige fordele, det gav dengang at have gode forbindelser til vandvejene. Århus var en handelsby — det, at der bliver drevet handel, og at folk kan leve af handlen, er jo netop en del af definitionen på, hvad en by er i forhold til en landsby — men i modsætning til Ribe og Hedeby var handlen i Århus mere lokalt orienteret.14 På den tid oplevede Danmark en stor økonomisk fremgang, og dermed en stor befolkningstilvækst, hvilket betød at der opstod en række nye landsbyer. Århus blev på den måde omgivet af et købedygtigt opland. Man regner med, at landsbyerne omkring Århus var velstående, da usædvanlig mange af dem fik en stenkirke i løbet af 1100-tallet.15\nDer var dog stadig en betydelig handel med andre lande, Adam af Bremen skriver omkring 1070, at man fra Århus sejlede til Fyn, Sjælland, Skåne eller endog helt op til Norge.16\nMed sin placering helt ude ved kysten, var den nye handelsplads sårbar overfor angreb fra havet. Derfor må der have været en flåde til at beskytte den. Ligeledes skulle byen beskyttes mod angreb fra landsiden, og det blev den af en byvold, som blev opført kort tid efter, at byen blev grundlagt.\nKortet viser det ældste Århus. Tallene angiver hvor man har kunnet påvise volden ved udgravninger. Man regner så med at volden har fulgt den sorte streg.\nÅrhus set i perspektiv fra syd. Byen var omgivet af en vold, og uden for denne, havde man rejst en kirke. Kirken lå sandsynligvis på det sted hvor Vor Frue kirke ligger i dag.\nByen er nu tættere bebygget, og man opført byens første domkirke vest for byen. Der er også en lille trækirke inde i selve byen. Man har anlagt en trægade på indesiden af volden.\nOlsen side 39.\nOlsen side 45.\nOlsen side 41.\nOlsen side 46.\nOlsen side 49.\nOlsen side 51.\nOlsen side 25.\nGejl side 102.\nOlsen side 52.\nGejl side 13.\nGejl side 26.\nGejl side 30.\nGejl side 95 og side 100.\nGejl siderne 23–25.\nGejl side 92.\nJeg sidder og læser din opgave om kongemagt med stor interesse, men midt i Århus (år 948) stopper teksten og jeg har ikke kunnet finde frem til en måde at se resten af opgaven på.\nJeg har også nærstuderet tegningen af markedspladsen i Ribe - og finder den ganske interessant. Bl.a. undrer jeg mig over grøfterne imellem jordstykkerne og så er der hunde på tegningen?!\nEr det muligt at læse hele din opgave?\n16 June 2005, 12:09 am\nHmm, det er da noget værre rod! Det er jeg ked af — jeg har ikke set det før nu! Jeg prøver at rette det…\n16 June 2005, 9:17 am\nSå, nu skulle opgaven være tilbage i fuld længde. Jeg er ikke helt klar over hvad der er sket, men jeg har åbenbart fået klippet slutningen væk…\n16 June 2005, 9:33 am\n17 June 2005, 2:35 am\nJeg kan læse i din beskrivelse at ribes begyndelse, a du hælder til den udlægnign som Stig Jensen har fremført. Idet han ligeledes mener at ribe blev anlagt af en overordnet magt, men hvis du læser en ny udgivelse af Claus Freveile - Ribe studies 1.1 og 1.2. Vil du kunne læse at man ud fra nyere arkæologiske udgravninger, mener at det sandunderlag som Ribe hviler på er et resultat af fygesand.\nJeg håber at de bøger vil give det en mere detalieret indsigt i vikingetidens Ribe.\n15 May 2007, 3:11 am\nDu har helt ret hvad angår detaljerne — opgaven er fra 2000 og jeg skrev den ud fra kun tre bøger… og kildekritik var åbenbart ikke min stærkeste siden dengang :-)\nSå tak for at rette lidt op på det!\n15 May 2007, 8:51 am\nJag söker en flygbild över Hedeby som jag skall använda till en bok. Vet du var jag kan köpa en sådan?\n22 July 2007, 9:57 pm\nJeg har desværre ingen idé om, hvor man kan købe luftfotos som dem jeg har her på siden. Billederne kommer fra en bog som jeg fandt på biblioteket på mit gamle gymnasium (i 2000). Jeg ved desværre ikke hvad bogen hedder.\n23 July 2007, 7:18 am\nJeg vil spørge. Hvad nummer er Roskilde af Danmarks ældste byer?\nVenlig hilsen: Veikko\n1 September 2008, 6:58 am\nmester hedeby var ikke danmarks første by\n3 December 2008, 12:59 pm\njeg vil spørge om hvilke 5 byer/handelspladser der var vigtigst under vikingetiden:) hvis du ved nogel om det så skriv!!!\nvenlige hilsner victoria med venner :)\nHvorfor er Alslev ikke med i Danmarks ældste byer når Alslev er en by fra bronzealder\n28 March 2016, 5:02 pm


Topdressing Nykøbing Falster » Find bedste pris\nTopdressing Nykøbing Falster\nVarerne der er vist i denne kategori blev søgt frem af vores søgemekaniske. Søgemotoren har nemlig ledt millioner af varer med det formål at finde de varer der mest muligt relaterer sig til topdressing, og som søgemotoren af den grund regner sig frem til er mest interessante for dig.\nUdover søgeforespørgslen du gav Google har robotten også inddraget søgeord, som historikken viser at andre søgende typisk benytter i den forbindelse, eksempelvis topdressing davidsen eller topdressing nordsjælland foruden vendinger som topdressing with compost eller topdressing indhold.\nDen data kan søgemotoren bruge som yderligere inspiration for at kunne præsentere de mest relevante tilbud. Data viser også at folk søger efter eksempelvis topdressing græsplæner, rhododendron topdressing samt topdressing hvordan. Denne viden har algoritmen også brugt til, at søge sig forbi ekstremt mange produkter.\nDerudover kan det ses i data, at søgefraserne greenbio topdressing, topdressing jord og hjemmelavet topdressing græsplæne er meget almindelige, og derfor er de også indregnet af robot-søgeren på samme måde som søgeordene topdressing græsplæner, hvor køber jeg topdressing og topdressing plæne. Vores forhåbning er utvivlsomt at du er tilfreds med de viste varer, og at minimum ét af dem faldt i din smag.\nTopdressing hentes fra velkendte internet shops, eksempelvis 10-4, Bygma, Jem og Fix, Silvan, Stark, XL-Byg, Davidsen og Bauhaus.\nMasser af e-butikker tilbyder nu et stort udvalg af leveringsløsninger. En af de mest populære er lige nu levering til et afhentningssted, som giver dig fleksibiliteten til at hente bestillingen i Nykøbing Falster når du har mulighed for det. Den er altså ultra smart, og tit tilmed den mest letkøbte mulighed for levering.\nDu kunne på samme måde afveje for og imod at få pakken bragt til din bopæl i Nykøbing Falster eller til når du er på job. Denne er desværre lidt dyrere, men på den anden side i høj grad nem. Den mest prisbevidste metode til levering kan ikke modsiges at være at hente varerne selv, men den mulighed betinges af at du har bopæl nær topdressing e-butikkens adresse.\nLeveringstiden kan være yderst essentiel hvis vi absolut skal bruge topdressingen øjeblikkeligt, og derfor er det aldeles på sin plads at man kigger nærmere på den forventede leveringsdato for Nykøbing Falster for det relevante produkt.\nMasser af online forretninger reklamerer med 1 dags fragt i Nykøbing Falster på en masse varer, men vær påpasselig da det afhænger af at ordren aflægges forinden et konkret klokkeslæt, så at de kan nå at få topdressingen sendt afsted før lagermedarbejderne drager hjemad.\nIndtil flere topdressing online selskaber præsterer levering uden beregning, men ofte er det så præmissen at der aftages for en fastsat pris. Ellers kunne man udvælge den mindst kostelige fragtform, som gerne er at få dem til at køre topdressingen til et udleveringssted.\nTopdressing til Nykøbing Falster\nDet er jo efterhånden vældig overkommeligt for alle at vurdere prisniveauet på topdressing fra diverse e-handler, og af den grund har flertallet af online virksomheder i Nykøbing Falster set sig tvunget til at tvinge priserne på topdressing drastisk, og endda nogle gange byde på levering uden beregning.\nDog kan det imidlertid blive tiden værd at besigtige visse online varehuse nær Nykøbing Falster efter tilbud på topdressing inden du handler, sådan at man er garanteret at få fat i den prisbilligste pris.\nDu bør lige meget hvad huske på, at hvis en e-handler markedsfører topdressing i Nykøbing Falster til salg for en salgspris der er uhørt fordelagtig, bør det tit være en indikation på en bedragerisk internet webshop. Bestillinger med kort er dog omfattet af et regelsæt, hvilket dækker køberen imod snydagtige online butikker.\nVi foreslår generelt bestillinger med betalingskort eller betalinger med mobilen. Som alternativ burde du anvende en løsning på topdressingen fra for eksempel ViaBill, forudsat du higer efter at afdrage betalingen over flere uger.\nForud for at folk shopper topdressing i en e-shop i Nykøbing Falster behøver de i og for sig læse webshoppens handelsvilkår, men det er naturligvis ikke særlig morsomt.\nEt nemmere alternativ kunne måske være at granske hvorvidt online forretningen i Nykøbing Falster er medlem af e-mærke ordningen, fordi det ofte er et kendetegn for at internet selskabet opfylder de opstillede regler, og at internet butikken rutinemæssigt ses til af fagmænd der har den nødvendige knowhow om vedtægterne på området. Dette er desuden en god chance for assistance, når du får vanskeligheder med topdressingen ved dit indkøb.\nForuden dette er det smart at køber er oppe på mærkerne omkring de mest vedkommende bestemmelser der gør sig gældende i forbindelse med ordren, som eksempelvis hvilken ombytningsret på topdressing internet forhandleren lover. I den relation er det desuden essesentielt, at man når som helst beholder ens e-mail kvittering, således man fremadrettet kan bevidne sin bestilling, uafhængig om du er på indkøb til en herre eller dame.\nOnline selskaber i Nykøbing Falster\nTrustpilot fremskaffer en række fortræffelige chancer for at se nøjere på ganske mange aktuelle topdressing brugeres reflektioner og derved går vi ind for, at du beser netbutikkens vurderinger forud for at du lægger din bestilling.\nFacebook resulterer i lige så vel fuldt ud hensigtsmæssige metoder til at få kendskab til topdressing online firmaets kundefokus. Derudover ses en række e-butikker hvor kunder kan ytre en kritik af deres køb, hvilket lige så vel kan anvendes til at bedømme hvor tilfredse kunderne er.\nVores website er finansieret af reklameindtægter. Vi har et fast samarbejde med en mængde shops på nettet da vi annoncerer deres produkter, og får provision forudsat en bruger fra vores hjemmeside fuldfører en transaktion.\nOrientering angående produkter og online forretninger ajourføres nu og da, men vi ønsker ikke at påtage os ansvaret for reguleringer der er udarbejdet efter at vi sidste gang opdaterede de anvendte data.\nTopdressing Nykøbing Falster – Få 1000 liter topdressing leveret til Pandebjergvej i Nykøbing Falster\nPandebjergvej 27, 4800 Nykøbing Falster


Japan på vej mod stor sportslig succes ved OL 2020 | MA57 Consulting\nSkrevet d. juni 19, 2019 .\nDer er nu kun lidt mere end et år til at Tokyo i dagene 24. juli – 9. august skal være vært for OL 2020. Det folkerige og stolte kejserrige var også i 1964 vært for de første olympiske lege afholdt i Asien. Derudover har Japan tidligere med stor succes været arrangør af vinter-OL 1972 i Sapporo og vinter-OL 1998 i Nagano. Især OL 1964 gav Japan stor international anerkendelse og legene var også en stor sportslig succes, idet de japanske atleter og hold vandt i alt 29 medaljer (16 guld-, 5 sølv- og 8 bronzemedaljer), hvilket gav Japan en flot 3. plads i nationskonkurrencen, kun overgået af USA og Sovjetunionen. Jeg er helt sikker på at OL 2020 også bliver en stor sportslig succes for Japan. Det viser stort set alle internationale resultater i mange sportsgrene ved OL 2016, VM og Asian Games, siden Japan fik tildelt værtskabet for seks år siden.\nTop-10 nation ved samtlige OL efter 2. verdenskrig\nJapan deltog for første gang ved OL 2012 i Stockholm og siden har nationen, hvor den generel deltagelse i idræt er overraskende lav, konkurreret ved stort set alle OL. Dog var Japan ikke inviteret til at deltage ved OL 1948 i London, ligesom Japan – i lighed med mange vestlige nationer – fravalgte at deltage ved OL 1980 i Moskva på grund af krigen i Afghanistan. Japan vandt den første OL-medalje i 1920 og japanske atleter og hold har vundet i alt 439 medaljer ved sommer-OL, helst guldmedaljer er vundet i judo. Også i sportsgrene som gymnastik, brydning og svømning – alle sportsgrene med mange discipliner – har Japan vundet mere rigtig mange OL-medaljer igennem tiderne. Det bliver også i disse sportsgrene samt atletik med hele 48 forskellige discipliner at Japan vil være blandt medaljekandidaterne til næste sommers OL.\nOL 2016 – et skridt på vejen mod OL 2020\nAllerede ved OL 2016 i Rio leverede Japan mange overraskende resultater, hvilket indbragte Japan en imponerende 6. plads i nationskonkurrencen efter USA, Storbritannien, Kina, Rusland og Tyskland – men foran stærke sportsnationer som Frankrig, Korea, Italien og Australien. Japan vandt i alt 41 OL-medaljer (12 guld-, 8 sølv- og 21 bronzemedaljer) i 2016, men jeg tror at Japan vinder op imod 70 medaljer i de 33 sportsgrene, som i sommeren 2020 udgør det olympiske program. Der er heller ikke efter min mening nogen tvivl om at Japan vil være blandt medaljekandidater i flere af nye OL-sportsgrene: Karate, klatring, surfing og skateboard samt baseball og softball, som igen er tilbage på det olympiske program.\nVerdens bedste badmintonnation – foran Kina\nOgså i to af Danmarks stærkeste OL-sportsgrene – badminton og sejlsport – kan mødet med de japanske atleter og hold på hjemmebane blive særdeles udfordrende. Japan har indtil dato ”kun” vundet 3 OL-medaljer, siden badminton blev introduceret på OL-programmet i 1992. Men det antal forøges helt sikkert markant ved OL 2020. Japan har nemlig i dag hele 8 top 4-spillere/par i de fem rækker: Momota i herresingle, Okuhara og Yamaguchi i damesingle, Kamura og Sonoda i herredouble, Matsumoto og Nagahara, Fukushima og Hirota samt Matsumoto og Takahashi i damedouble samt Watanabe og Higashino i mixdouble. Til sammenligning har Danmark i dag udelukkende Viktor Axelsen som top 4-spiller i herresingle, mens Kina ”kun” har 6 top-4 spillere/par ét år før OL.\nDer har ikke været særlige traditioner for olympisk sejlsport på trods af Japan geografisk placering med masser af havne fordelt over hele landet. Japan har ofte været repræsenteret ved OL i flere bådklasser, men indtil dato er det kun lykkes at vinde 2 OL-medaljer. Men ved VM 2018 i sejlsport, som blev afholdt i Aarhus, viste Japan imidlertid imponerende resultater i bl.a. “470-klassen”, hvor det blev til VM-guld hos kvinderne og VM-sølv hos mændene. Til sammenligning vandt Danmark på hjemmebane i Aarhus én enkelt VM-bronzemedalje ved Anne-Marie Rindom i ”Laser Radial”.\nTæt samspil mellem atleter, trænere og forskere – samt en massiv økonomisk investering\nDer er naturligvis mange forklaringer på Japans stærke sportslige position mindre end 13 måneder før OL. De væsentligste er de mange økonomiske og menneskelige ressourcer, som regeringen og sportsministeriet har investeret i atleterne og holdene i alle 33 sportsgrene, som værtsnationen er forpligtet til at deltage i ved OL 2020. Desuden har Japan igennem de seneste tiår opbygget en af verdens bedste organisatoriske struktur for talentudvikling og eliteidræt. Hovedaktøren i strukturen er ”Japan Sports Council”, som har ansvaret for udvikling af ”Japan Institute of Sport Science” (JISS) og ”AJINOMOTO National Training Center” (NTC). På disse to faciliteter er skabt trænings- og forskningsmiljøer i verdensklasse, hvor atleter, hold, trænere og eksperter kan gennemføre daglig træning og konkurrenceforberedelser forud for de japanske atleter og holds internationale konkurrencer: OL, VM, Asian Games og World Cups. JISS består af et forskningscenter for sportsvidenskab og idrætsmedicin (incl. Human Performance Lab), High Performance Gym, træningsfaciliteter, moderne testfaciliteter, ernæringsvejledning, træningsfysiologi og -psykologi. Forskningsenhederne under JISS har ansat både nationale og internationale forskere, som kan yde råd og vejledning til atleter, trænere, sportschefer og forbund i samarbejde med ”Japan Olympic Committee”, forskningsinstitutioner og kommercielle samarbejdspartnere. AJINOMOTO National Training Center består af træningsfaciliteter til en række forskellige sportsgrene: Atletik, gymnastik, svømning, bordtennis, tennis, volleyball, badminton, kampsport, bueskydning og skydning. Derudover finder der overnatningsfaciliteter til mere end 450 atleterne, både fra Japan og fra andre nationer, som inviteres på træningsophold som sparringspartnere for de nationale atleter og hold.\nJapanese Olympic Committee – https://www.joc.or.jp/english/ntc/jiss.html\nVeerle De Bosscher, Simon Shibli, Hans Westerbeek & Maarten Van Bottenburg: Successful Elite Sport Policies. An international comparison of the Sports Policy factors Leading to International Sportning Success (SPLISS 2.0) in 15 nations (Meyer & Meyer Sport, 2015).


Kom godt fra start med din flytning\nSkrevet den 18. juni 2020 kl 12:07 Af Annoncør\nKunne du godt tænke dig at komme væk fra din nuværende bolig? Måske vil du gerne flytte i noget større, måske trænger du til at prøve noget nyt, eller måske kunne du godt tænke dig at prøve en helt anden by? Lige meget skal du ordne nogle ting, inden du opsiger din nuværende bolig. Her kan du læse mere om, hvordan du kommer bedst muligt i gang med at flytte til dit nye hjem.\nDet er naturligvis vigtigt at få styr på, hvor du gerne vil flytte hen. Ideelt set rykker du videre til noget bedre, end det du allerede bor i. Derfor er det en god ide lige at undersøge, hvad der udbydes, så du ikke pludselig står og skal flytte i noget, der faktisk er en forringelse. Bor du i, eller i nærheden af, Odense, skal du sætte dig ind i markedet for lejeboliger i Odense. Priserne er generelt steget de seneste par år, og derfor er det godt, hvis du sikrer dig, at du rent faktisk kan finde noget, hvor du får nok for pengene.\nDu skal være opmærksom på, at der kan være meget boligtrafik omkring studiestart. Derfor vil det oftest være en fordel at undgå sommeren og starten af efteråret, især hvis du ikke har nogen deadline for, hvornår du gerne vil være ude af din nuværende bolig.\nHvis du synes, det er svært at finde noget helt perfekt, kan du med fordel undersøge de forskellige byggeprojekter, som konstant foregår rundt omkring i byen. Mange private selskaber opfører flotte, nye boliger, og du kan skrive dig op til dem, inden de står klar. Ofte har du faktisk en god chance for at få en, for i Odense er vi inde i lidt af et byggeboom, så uanset hvor du ser hen, vil du finde nye lejligheder, der skyder i vejret.\nTænk over, hvad du tager med\nDet er en god anledning til at rydde ud i dine ting, når du flytter. Måske har du en masse møbler og ting, du er ved at være småtræt af, og så er der altså bare ingen grund til at tage det med dig. Det er et værre besvær at skulle flytte alle sine ting, og det er bare dobbeltarbejde, hvis du alligevel kører det til genbrug et par måneder senere.\nDet er også altid fornuftigt lige at tænke over, hvad du kommer til at mangle i din nye bolig. Hvis du for eksempel går og drømmer om en ny seng, kan du lige så godt få den på plads med det samme. Et nyt hjem giver dig mulighed for en ny start, og så kan du lige så godt føre nogle drømme ud i livet. Køb den seng, du har kigget på, og afslut med en af de bedste topmadrasser i test. At flytte må gerne give dig følelsen af, at du kommer videre i livet. Det er bare rart at slippe af med sit gamle møg og få nogle nye, fede ting ind i hjemmet.


Julegaver til mormor → Få idéer til julegaven her | Gavefinder.dk\nBrug oversigten med gaveidéer og find den perfekte julegave til mormor!\nGode julegaver til mormor\nEr du på jagt efter gode julegaver til mormor? Så er du kommet frem til den helt rigtige hjemmeside. Her hos Gavefinder.dk har vi nemlig samlet en række forskellige gode julegaver til mormor. Ønsker du inspiration, så kan du kigge i vores oversigt og finde en god julegave til din mormor. Nedenfor uddyber vi, hvorfor nogle af de udvalgte gaveidéer er gode.\nDe fleste har en mormor, som er glad for at læse. Så hvorfor ikke glæde hende med en god bog i julegave? Når du skal finde en god bog til din mormor, kan du enten tænke lidt over, hvad hun normalt læser eller vælge en bog fra bestsellerlisten.\nEn luksus brunch for 2\nEn luksus brunch for 2 er den perfekte gave, hvis du gerne vil have lidt kvalitetstid med din mormor. Her kan I tage af sted sammen og nyde en god brunch. Er det ikke dig, som skal med, kan din mormor eventuelt invitere din farfar med.\nEr din mormor glad for at strikke eller sy? Hvorfor så ikke glæde hende med noget godt garn. For at kunne give denne gave kræver det, at du er sat lidt ind i, hvad hun godt kan lide at strikke med, samt om hun har noget favoritgarn. Alternativt kan du give et gavekort, der også altid er en god julegave til en mormor.\nOvervej at se oversigten over julegaver til mænd, hvis du stadig mangler de sidste julegaver til en mand, der står dig nært.


Administrativ medarbejder til Lokalpsykiatrien | Ledig stilling: Kontor, handel og service - Sekretær |Administrativ medarbejder søges |\nAdministrativ medarbejder til Lokalpsykiatrien\nVi søger en administrativ medarbejder til Lokalpsykiatrien i Svendborg med interesse for en bred pallet af opgaver.\nVi er en Lokalpsykiatri organiseret i 3 teams og en Sundhedsklinik.\nVi er placeret på to matrikler, og består af en blandet medarbejderstab, hvor stillingen primært er tiltænkt som administrative opgaver under funktionsledelsen i Lokalpsykiatrien.\nInteresse for psykiatrien og de opgaver, der ligger omkring det at skabe en god Lokalpsykiatri for patienterne.\nÅben og med godt humør i en travl hverdag.\nFleksibel i forhold til mangeartede opgaver.\nKendskab til og erfaring med Office pakken.\nKendskab til og erfaring med tjenestetid.\nKendskab til og erfaring med SharePoint.\nErfaring med udarbejdelse og vedligeholdelse af div. skemaer og årshjul.\nErfaring med programlægning af div. temadage.\nErfaring med opdatering og udarbejdelse af kompetenceskemaer og søjlediagrammer.\nErfaring med opdatering og vedligehold af data til brug på tavlemøder.\nErfaring med og interesse for ad hoc opgaver, som skal løses her og nu.\nTrivsel og plads til humor.\nØnsker du yderligere oplysninger kan Funktionsleder Trine Zier Bro kontaktes på tlf.: 99 44 97 02.\nSe også andre jobs af typen Sekretær på Fyn\nNysgerrig kontorassistent til LKF Vejmarkering på Sjælland\nEr du skarp til tal, administration og service, og kunne du tænke dig et alsidigt job med gode muligheder for personlig og faglig udvikling? LKF Vejmarkering er en del af Munck Asfalt a/s og udfører trafikafstribning, vejmarkering og kreativ dekoration af skolegårde, legepladser og P-pladser.\nVil du være en del af en succes? Danlad A/S, søger en Salgsbackup medarbejder til at understøtte vores salgsafdeling i hverdagen. Du kommer blandt andet til beskæftiger dig med hele Danlads brede produktprogram, som produceres fra vores produktionsfaciliteter i Ejby på Fyn.\nSkolesekretær til Vibeskolen\nHar du lyst til at være den vigtigste frontmedarbejder på Vibeskolen? Har du lyst til at være en nøgleperson på Vibeskolen? Så skal du søge stillingen som skolesekretær på Vibeskolen med tiltrædelse 1. maj 2020. Som skolesekretær er du vores ansigt udadtil, og du er afgørende for, at alle føler sig velkomne på Vibeskolen.\nVil du være en del af vagtplanlæggerholdet i Kerteminde Kommune? Sundhed, Handicap og Rehabilitering er, som den første kommune i Danmark, i gang med at professionalisere vagtplanlægning ved at samle opgaven på så få hænder som muligt og gøre tilgangen til planerne så ens for alle som muligt.


Trekantede art strings\n– Plakat af lys pink trekantformet kunst med gyldne snore, der går igennem på en hvid baggrund. Trekantformet kunst i lys pink med gyldne snore, der går igennem på en hvid baggrund. Denne plakat vil passe perfekt til ethvert rum i huset. 11614-8 Ramme medfølger ikke Plakaten trykkes på bestilling. Husk, at hvis du også bestiller andre varer, får du muligvis to leverancer, fordi de sendes fra forskellige lagre. Rammer i størrelse 100x150 forsendes som hjemmelevering lige til døren. Hvis du bestiller andre varer sammen med din 100x150-ramme, skal du være opmærksom på, at de vil blive leveret separat, da de sendes fra forskellige lagre.


3 tanker, der får dig til at blive gammel, før du vil have det - Psykologi - 2019\nRisikable alder! Dem, der ikke understreger det, klarer sig at føle sig godt. Men de, der forstyrrer, lider selvfølgelig ofte af, at de synes at være meget ældre end de virkelig er. Hvilke tanker kan gøre dig gammel?\nNå, hvad kan jeg sige? Hvis du tror du er gammel, så bliver det sådan. Selvhypnose er en meget stærk ting, og meget snart vil du begynde at have sundhedsproblemer (samme alder), hukommelse (fordi det skulle være) og andre senile problemer, som du opfandt dig selv.\nDette er ikke min alder\nVi har altid spekuleret på, hvem der opfandt alt dette. At efter en vis aldersgrænse bliver en række underholdning eller mål pludselig utilgængelige. Alle disse stereotyper er kun i dit hoved. Og hvis du vil have det godt, så glemmer du dem hurtigst muligt.\nJeg skal skjule alder\nDet er helt uforståeligt fra hvem, og vigtigst af alt, hvorfor. Alder skal bæres med værdighed. Samtidig er det meget godt, hvis du på trods af dette forbliver ung i dusjen.\n7 tegn på mandlige kontrol over dig, at du fejler for kærlighed\nCopyright 2019 \_ none \_ 3 tanker, der får dig til at blive gammel, før du vil have det


Fitness Performance kan ændre medlemsbetingelserne med et varsel på 14 dage. I tilfælde af ændring vil disse blive sat op i centeret.\nOpsigelsesfrist for PBS medlemskab er løbende måned + 2 måned. Opsigelsen skal ske skriftligt til Fitness Performance.\nFitness Performance forbeholder sig ret til at foretage prisændringer. Sådanne vil blive varslet ved opslag i centeret og via e-mail(til de medlemmer, der har oplyst e-mail adresse) senest 30 dage før prisændringerne træder i kraft.\nPower Ladies Bootcamp\n8 ugers Power ladies bootcamp.\n·8 ugers lukket bootcamp forløb\n·2 ugentlige træninger med jeres instruktør.\n*Denne bootcamp giver mulighed for tilbøb af 6 sessions med personlig træning (bruges valgfrit indenfor de 8 uger) - tillægspris - 1600,-\n(Beløbet refunderes IKKE, med mindre end 14 dage til opstart).\nVi kontakter dig efter denne oprettelse.\nHer får vi sammen med dig registret om evt. tillæg er påtænkt forløbet.


ID-Life Coaching - ID Coach Borup - v/ Hanne Borup\nCoaching er til dig, som ønsker et kærligt skub til at komme videre på områder, hvor du er kørt fast. Måske har du nogle vaner/mønstre, som hindrer dig i at gå den retning, du gerne vil.\nDu kender sikkert til at du har besluttet, at du vil bryde et mønster, men der sker ingenting og det ender ud i, at du gør som du plejer.\nI life coaching kan du få støtte og værktøjer til at bryde disse mønstre og hermed fremme din personlige udvikling. Det bringer dig frem til konkrete handlinger og indsigter til forandringer.\nPå bundlinjen betyder det et liv i større overensstemmelse med dig selv. Genfind din balance, få større livsglæde og overskud.\nCoaching er en af de mest effektive selvudviklingsmetoder, der findes i dag. Coaching betyder grundlæggende at træne dig til at finde dit fulde potentiale og at bruge dine ressourcer på bedste måde på en lang række områder.\nCoaching er ikke terapi,\nmen en enkel og virkningsfuld metode, hvor vi holder fokus det, der kan hjælpe dig til at overkomme dine hindringer, så du kan leve i større overensstemmelse med dig selv. Vi kigger på situationer, som du ønsker anderledes og ser på, hvad du kan gøre fremover.\nHVAD KAN LIFE COACHING BRUGES TIL?\nI life coaching inddrager vi hele dit liv. Life coaching kan bruges både til det private liv og arbejdsliv samt skoleliv og bruges til at sætte skub i de områder, hvor det ikke rigtig fungerer. Det kan skabe grobund for den forandring, du ønsker. Udgangspunktet er dig selv.\nJeg arbejder især med stress og selvværd/selvtillid.\nMåske vil du opleve at coaching ikke strækker nok i forhold til graden af din problematik, så giv ikke op. Måske er der behov for at inkludere terapi, og det vil vi vurdere undervejs.\nHVORFOR BRUGE EN LIFE COACH?\nVi har alle nogle blinde punkter som gør, at vi i nogle områder af vores liv gang på gang havner i den samme uønskede situation. I et Coaching forløb kan jeg hjælpe dig med at finde de blinde punkter.\nDet gør en stor forskel, at have en person, som kan støtte dig i at se nye muligheder og skabe en positiv forandring. Og ofte er det små forandringer, der skal til for at gøre en stor forskel. Og når du kommer i lignende problemstillinger igen, kan du bedre håndtere dem.


Blå Himmel Yoga Yogauddannelser og Retreats. Aerial Yoga, Børneyoga.\nVelkommen i Blå Himmel Yoga\nBlå himmel Yoga ligger nu hos Kula Yoga i Værløse, hvor Sisse underviser sine kurser, uddannelser, og hold for børn og voksne, i forskellige former for yoga.\nYoga er en stresshåndteringsteknik der gennem bevidst, detaljeret arbejde med kroppen styrker sindet. Du bliver roligere og mere klar i hovedet, og dit nervesystem bliver mere modstandsdygtigt over for stress. Kroppen retter sig ud og du bliver bliver stærk og smidig.\nYoga føles godt – at være fuldt til stede i kroppen, ligesom da man var barn, er naturligt og giver et dybt velvære. Livet bliver lidt mere simpelt og fyldt med glæde og spontanitet.\nBlå Himmel i Værløse tilbyder\nAerial Yoga forløb for voksne med Sisse\nByens Bedste Aerial Yoga for tweens/teens, med Sisse.\nHjertebarn Børneyogalærer-uddannelse med børneyoga-pioner Sisse Siegumfeldt\nAerial Yogalærer Uddannelse - lær at undervise Aerial yoga sikkert og varieret\nTrænger du til at koble helt af og genfinde ro og glæde, så tag på Retreat med Sisse i Grækenland, eller på Møn.\nWorkshops med bla. Aerial Yoga, Ansigtsyoga, Barn/Forælder, Funktionel Yoga, Børneyogakurser\nBlå Himmel Yoga tilbyder kurser for yogalærere, lærere, pædagoger, forældre og alle, der har børn på hjerte.\nHos Blå Himmel Yoga har vi en 4 dages uddannelse (Hjertebarn)\nUddannelse i Aerial yoga\nUddannelsen foregår i de smukke højloftede lokaler hos KULA Yoga i Værløse.\nAerial Yoga er en ny, mere og mere populær yogaform der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje. Stoffet man ligger i minder om det man bruger i cirkus, og Aerial Dance, men formet som en slags hængekøje, der gør at man ikke behøver at være cirkusartist for at dyrke Aerial Yoga.\nAerial Yoga har legende og akrobatiske elementer, men man kan også lave meget blid Restorativ Aerial. På uddannelsen får du indblik i de mange måder man kan bruge slyngen, du lærer at undervise Aerial Yoga sikkert og med variation.\nPå yogaretreat er der tid og plads til bare at være til.\nDer er intet bedre end den dybe fred og glæde som yoga og meditation giver, når man fordyber sig i det over flere dage eller en uge.\nSiden 2009 har Sisse Siegumfeldt afholdt over 30 retreats i Danmark, Sverige og Grækenland, både ugelange kurser og weekendture. Hun siger:\n“Det er så fantastisk hvad sådan en tur kan udrette, hvordan man kan nulstille krop og sind og virkelig starte på en frisk, fuld af glæde og overskud, når sanserne folder sig ud og sindet falder til ro.”\nPartneryoga og Gruppeøvelser for børn, med Sisse Siegumfeldt 10.6.2022\nMøn er min 💙💙💙💙 #retreat #møn #aeria\nJeg har altid sagt at jeg helst vinterbader i juli\nDet er iskoldt. Jeg skal til Møn. Jeg er lykkelig\nSå positivt at der åbnes lidt op igen!! Vil fluk


Feriebolig i Anthéor - Cofman.com sommerhusudlejning\nFeriehus i Anthéor\n8 ferieboliger og ferielejligheder i Anthéor\nStort udvalg af private ferieboliger i Anthéor til udlejning gennem Cofman.com\nVores feriehushusudlejning i Anthéor er lige til at gå til: nemt, hurtigt og effektivt. Det enkleste er at søge på dine ønsker. Du kan imidlertid også kigge listen over samtlige ferieboliger i Anthéor igennem, som du finder forneden på siden. Herfra klikker du på ’mere info’ og får så ledighedsperioder og husbeskrivelsen frem. God fornøjelse.\nHuset, hvori denne stuelejlighed ligger, befinder sig på en bakke med en flot panoramaudsigt over Agays bugt. 1. salen bliver sjældent brugt\naf husejeren. I disponerer alene over den store pool på 12 x 5,5 meter. Her kan I nyde freden og den smukke u\ndsigt i timevis. Der er dog også kun 1,5 km til sandstrandene. Fritidshus: - Soveværelse: Dobbeltseng(e) -\nDette feriehus i Agay ligger i et privat boligkvarter direkte ved de betagende rødbrune klipper Massif de l'Esterel. Fra terrassen er der en\nvidunderlig udsigt over havet.Denne skønne feriebolig er beliggende på en 500 m2 naturgrund 1.5 km fra\nbsmuligheder, 1.5 km fra restaurant og 12.0 km fra Saint Raphael. God plads til 5 voksne (1 i dobbeltseng, 2\nAGAY 6 km fra Saint Raphael: Villa "Cap Roux", renoveret i 2016. Rolig beliggenhed ved bakke, i en bydel, 2 km fra havet, 2 km fra stranden.\nTil alene benyttelse: uberørt grund 2'000 m2 (indhegnet), pool kantet (4 x 9 m, 100 - 160 cm dyb, 01.06. og 1\n5.09.) med udvendige jalousier/ skodder. Indkøbscenter 2 km, restaurant 2 km, sandstrand "plage d'Agay" 2 km.\nUgepris fra 11180 DKK\nMere info Fra 11180 DKK\nDenne lejlighed ligger i et dejligt hus med tårn. I huset ligger også FCV075, et oplagt valg at leje begge, hvis I rejser sammen med familie\neller venner. Nyd den skønne udsigt over Agaybugten, fra terrassen eller lejlighedens vinduer. Se også nabobo\nligen FCV077. Fritidshus: - Soveværelse: Dobbeltseng(e) - Soveværelse: 2 x Enkeltseng(e) - Opholdsstue: So\nAgay 10 km fra St Raphael: Enfamiliehus "La Galine". Solrige beliggenhed ved bakke, i en bydel, 2 km fra havet, 2 km fra stranden. Til alene\nbenyttelse: grund 500 m2, velplejet have 55 m2 med planter og blomster. Pergola (15 m2), parkeringsplads på g\nrunden. Indkøbsforretning, restaurant, bageri 900 m, sandstrand 2 km. Golfbane (18 hul) 9 km. Nærliggende attr\nUgepris fra 20248 DKK\nMere info Fra 20248 DKK\nDejligt hus med tårn, der rummer to ferielejligheder. Nyd den skønne udsigt ud over Agay bugtens blinkende blå vand. FCV075 ligger i stuepla\nn, mens FCV076 ligger på første sal. Agay er en lille badeby ved den franske riviera og er oplagt til en rigti\ng badeferie. Hvis I er to familier eller grupper af venner der rejser sammen, kan I bo her, sammen og alligeve


Lille Kvast - Som cirkusartist af Céline Fraipont, Pierre Bailly\n"En kulsort seriehelt for de mindste!"\n"De alleryngste har længe udelukkende haft pege- og andre billedbøger at ty til, men ikke egnet læsestof i serieform ... Nu lysner det imidlertid: "Lille Kvast" er en fransk serie for de 3-6-årige, der endnu ikke kan læse – og alligevel kan de læse den selv!"\n- Søren Vinterberg Politiken\n“Med tegneserien ”Lille Kvast” præsenteres vi for en ordløs tegneserieform henvendt til de allermindste læsere. Med tryk på læsere! Børn, der er vant til at få læst højt og nyder det, vil nemlig ønske at læse selv. Oftest vil det være frustrerende at stå overfor billedbøger, hvor sætningerne bygger bro mellem tegningerne og dermed samler fortællingen. Med den ordløse tegneserie er fokus, at barnet selv skal kunne læse og danne en fortælling alene ud fra billederne. Og det lykkes rigtig fint takket være de genkendelige og tydelige illustrationer i ”Lille Kvast”. Vi er kort sagt tilbage til tegneserien i sin reneste form: tegninger der fortæller. (…) “Lille Kvast" vil være motiverende for læselysten, men så afgjort også et nyttigt værktøj, når børn skal opøve og styrke deres sproglige færdigheder. Her er fortælleglæden essentielt - og dét sætter tegneserien om noget fokus på.“\nB: 206mm H: 266mm D: 11mm\nBoganmeldelser · Lille Kvast - Som cirkusartist


test Arkiv - TERAPEUT.NET\nPå trods af at vrede er en af menneskets almindeligste følelser, er den måske også den mest misforståede. Igennem din opvækst og dit liv er du sikkert stødt på begge disse talemåder:\n”Hvis nogen slår dig, så slå igen”\n”Hvis nogen slår dig, så vend den anden kind til”\nDet kan dårligt blive mere modsætningsfyldt. Men vrede er en kompleks følelse, og måske er det grunden til, at der er så mange fejlopfattelser af den.\nTest: styrer du din vrede? Eller styrer den dig?\nHer er nogle almindelig fejlopfattelser:\n1: Al vrede er usund og destruktiv\nHvis en ven har forrådt dig, hvis nogen har angrebet dig, bestjålet dig eller hvis der er begået en åbenlys uretfærdighed imod dig (eller nogen, der betyder noget for dig), så er det klart, at du bliver vred. Biologisk får vreden gang i adrenalinen og driver dig frem mod handling.\nPå den anden side er de hysteriske anfald, som mange mennesker får over bagateller, både usunde og destruktive. At råbe uhæmmet af en medtrafikant, at blive s….sur over forkerte byttepenge eller at råbe-skælde ud over en for sent afleveret søndagsavis er almindelige eksempler. Den slags vrede kan have alvorlige, helbredsmæssige konsekvenser, og forskning viser, at usund, destruktive vrede provokerer hjertesygdomme i langt højere grad end både rygning, fedme og forhøjet blodtryk. Raserianfald er aldrig produktive. Tværtimod: udover sundhedsrisikoen nedsætter de omgivelsernes respekt for dig. Og påvirker din egen selvrespekt, hvilket måske næsten er det værste. Tænk ærligt over din egen vredesadfærd.\nRespekterer du dig selv, når du er vred – og bagefter?\nHvad kunne du evt. tænke dig at forandre på?\nKender du nogen, du kan bruge som forbillede?\n2. Vrede er voldsom og ubehagelig\nVrede kan have mange styrkegrader, lige fra mild utilfredshed til voldsom vrede. Nogle mennesker har ikke noget sprog for disse forskellige følelser og betragter enhver oplevelse af fjendtlighed som en intens, voldsom krise – også selvom det drejer sig om en forbigående frustration. Sådanne mennesker skyer vreden og laver bjerge ud af muldvarpeskud på den måde, at de trækker sig fra enhver antydning af konflikt eller kritik og dermed gør det ret umuligt at få snakket ud om tingene. Det kan i sig selv være voldsomt vredesfremkaldende for omgivelserne, så de opnår faktisk det modsatte af, hvad de ønsker – nemlig at skabe intens irritation over deres konfliktskyhed og sårbarhed. Tænk over, hvilke begreber du forbinder med vrede og hvilken styrke de forskellige har for dig. Lidt inspiration: Arrigskab, Bitterhed, Desperation, Forargelse, Forbitrelse, Fortørnelse, Gemenhed, Giftighed, Harme, Irritation, Misundelse, Ondskab, Oprørthed, Raseri, Skadefryd, Indignation, Gnavenhed, Ærgrelse, på kogepunktet.Hvilken/hvilke følelser oplever du oftest?\n3. Vrede skal altid ud\nDet er ikke nødvendigt at slippe vreden ud uden hæmninger. Det er langt bedre at slippe den ud på samme måde som damp fra en trykkoger: i kontrollerede, hensigtsmæssige portioner, der tager trykket og sikrer, at du netop ikke eksploderer. Få vreden ud af kroppen, når du mærker, at trykket stiger. Løb, skrig i bilen, tramp i gulvet – men gør det i selskab med dig selv og ingen andre.\n4: Vrede mennesker råber og skriger\nMange mennesker tror, at de holder deres vrede for sig selv. Men selvom de hverken råber, kaster med ting eller siger ”Jeg er vred på dig,” så er vreden tydelig. De surmuler, trækker sig, bliver negative eller afvisende, smækker med døre osv. Mennesker, der ikke er vant til eller ikke tør stå ved deres vrede, bliver sådan nogle lidt hverdags-negative nogen, som man opfatter som kantede eller bare generelt sure i betrækket. Man opfatter deres vrede uden altid at vide, hvad de er vrede over. Møder du sådan et menneske, så sig rent ud hvordan det virker på dig – og spørg, om vedkommende ved, hvad han/hun er vred over. Spørg gerne, om det har noget med dig at gøre, og har det ikke det, så behøver du jo ikke at tage dig af det.\n5: Ikke at vise vrede er et nederlag\nAt kontrollere vreden betyder heller ikke at skjule den. Det betyder, at du hindrer dig selv i at reagere som en tre-årig og gøre noget, som du senere vil fortyrde. Det indebærer, at du tager ansvar for din vrede og forsøger at berolige dig selv – ikke for at få vreden til at forsvinde, men for at få den ned på et niveau, hvor du kan udtrykke den direkte og konstruktivt. Hvis altså det er vigtigt nok – for det kan du også først vurdere, når du har fået kontrol overden. Det er i høj grad et spørgsmål om øvelse, og der findes mange, mange teknikker til at opnå denne kompetence. Effektiv vredeskontrol betyder simpelthen at lære sig, hvordan du skelner mellem en situation, der er værd at vise vrede over – og en situation, hvor det er din indre, forkælede barn der får et raserianfald. Sådan en kontrol vil give dig et bedre, mere fortroligt og afslappet forhold både til din egen vrede og til andres, fordi det ikke længere vil true med at tage magten fra dig, når du bliver vred. Dit stressniveau vil falde, du vil opnå bedre forhandlingsresultater, og både din selvrespekt og respekten fra omgivelserne vil vokse.\nhttps://terapeut.net/wp2/wp-content/uploads/2015/04/vrede.myter_.png 200 200 admin https://terapeut.net/wp2/wp-content/uploads/2014/06/logo4-e1427728832333.png admin2015-04-27 12:54:252016-01-02 18:51:50Myter og fakta om vrede


Sea Breathe i Jurmala til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSea BreatheVanagu iela 5, Majori, Jurmala, Letland, LV-2015 - Se på kortFremragende9,6Baseret på31anmeldelserSea BreatheSe flere billeder"A small apartment over the garage of a family home with a sp..."SeanNew ZealandstrandSe flere billederSe alle 24 billeder9,8 Fremragende placeringSe på kort9,8BeliggenhedFaciliteter du vil elskeprivat pool\nMere om Sea BreatheEn oversigtFor rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Jurmala, så er Sea Breathe det perfekte valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. På Sea Breathe gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. For at nævne blot nogle få af hotellets faciliteter tilbydes der blandt andet lufthavnstransport, grillfaciliteter, cykeludlejning. Hotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde privat pool, opvarmning, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, satellit-/kabel-tv, dvd-/cd-afspiller. Hotellets rekreative faciliteter, som sauna, udendørs pool, legeplads, have, damprum, er indrettede med ro og afslapning i mente. Med sit tilbud om et afslappende og problemfrit ophold hver gang er Sea Breathe det kloge valg for rejsende til Jurmala.Vis mereHvad de tilbyderInternetadganggratis Wi-Fi på alle værelser Services og bekvemmelighederrygeområde Adgangkæledyr tilladt Tilgængelig i alle værelserbruserkøkkenudstyrsiddeområdedvd-/cd-afspillerkøleskabstrygefaciliteterfladskærms-TVopvarmningtoiletsagergratis vand på flaskeprivat pool hårtørrersatellit-/kabel-TV Talte sprogengelsktysk Vis mindrePolitikkerEkstra senge afhænger af det værelse, du vælger. Se venligst det enkelte værelses maksimale belægning for flere oplysninger.Ved reservation af mere end 5 værelser, kan andre vilkår og yderligere tillæg gælde.Vis mere


Medlemsområde – Værløse Golfklub\nVelkommen til Værløse Golfklubs medlemsområde!\nHer finder du information om medlemsaktiviteterne i Værløse Golklub.\nMange af klubbens godt 1.100 medlemmer er engagerede i en eller flere grupperinger i klubben: begyndere, juniorer, sport & elite eller i klubber-i-klubben. Selv om golfens handicap-system netop tilgodeser, at man kan spille med alle, så kan det af og til være godt at være blandt “ligesindede” både på banen og i sociale sammenhænge.\nI Facebook gruppen Find en at spille med kan du søge spillemakkere, når du har brug for det.\nDe frivillige i klubbens udvalg og bestyrelserne i klubber-i-klubben løser mange af opgaverne og står for aktiviteterne i disse grupper. Kontakt dem, hvis du vil høre mere om de opgaver, de løser, og er interesseret i at bidrage med frivilligt arbejde.


Næsten 8,8 millioner på vej til kalenderbørn i Tanzania | Nyt fra DR | DR\nNæsten 8,8 millioner på vej til kalenderbørn i Tanzania\nPengene fra Børnenes U-landskalender 2016 går til et projekt fra SOS Børnebyerne i Tanzania. (Foto: Jens Honoré. © Type 2)\n2016: 130.000 2015: 145.000 2014: 159.000 2013: 124.000 2012: 159.000\nDiverse julekalendere er væltet frem de seneste år med for eksempel chokolade- og slikkalendere, legetøjskalendere og meget andet. Trods det er der ikke voldsomme udsving i salget af Børnenes U-landskalender fra år til år.\nEn analyse, som DR Salg og Danida har fået lavet, viser da også, at brugerne af Børnenes U-landskalender hverken synes den skal være digital eller nymodens. Det skal være en helt simpel lågekalender, som traditionen tro har hængt i de danske hjem siden 1962 og støttet det gode formål.\n”Mange siger, de er vokset op med den, og det er også en af forklaringerne på, at forældre og bedsteforældre køber den til deres børn og børnebørn. Samtidig får vi faktisk stadig flere henvendelser fra butikker og kæder, der ønsker at sælge den, og det er vi selvfølgelig glade for,” siger Thit Dyreberg.\nMange blev undervist i materiale\nUdover at der var pæn interesse for at købe Børnenes U-landskalender 2016 med motiver fra den nye drama-julekalender ’Den Anden Verden’ på DR1 og ’Nissebanden i Grønland’ på Ramasjang, blev rigtig mange skoleelever også undervist i dét materiale, som Danida lavede om Tanzania, og de film, som DR producerede i landet og viste op mod jul sidste år.\nIfølge Danida havde mindst 134.000 børn sidste år en periode i skolen om Børnenes U-landskalender og Tanzania. Det er ny rekord, og det er typisk i fagene dansk og natur/teknologi, at eleverne har stiftet bekendtskab med undervisningsmaterialet.\nMaterialet er målrettet 1.-4. klasse, hvor skolerne bruger det intensivt, men det nye i 2016 var, at både flere børnehaveklasser og flere 5.-6. klasser også brugte det.\nOverskud går til Burkina Faso i år\nI 2017 går overskuddet fra Børnenes U-landskalender til det vestafrikanske land Burkina Faso. Årets projekt står Oxfam IBIS for, og det fokuserer på at få børn fra nogle af de fattigste guldmineområder ud af minerne og ind i skolen, så de kan lære at læse, skrive og regne. Flere af børnene i det fattige land bliver ikke undervist i dag, fordi de allerede i en ung alder er en del af jagten på de små, kostbare guldkorn.\nDanida har netop lanceret mere om årets projekt og årets undervisningsmateriale på http://2017.u-landskalender.dk. Selve Børnenes U-landskalender 2017 bliver præsenteret umiddelbart før skolernes efterårsferie til oktober.\nGennem deres køb af lågekalendere har danske børn og deres forældre siden Børnenes U-landskalenders start i 1962 sørget for, at omkring 185 millioner kroner er røget af sted fra Danmark til bedre forhold for børn i Afrika, Asien og Latinamerika.


Leder: Togskandalen på vestkysten - FLA : FLA\n23-10-2019 | 21:39 | af Jørgen Møllekær\nSild er ved at udvikle sig skævt lige som København.\nDet lød flot og voluminøst, da der tirsdag aften for tredje gang var indkaldt til en såkaldt »Bahn-Gipfel« – et topmøde om udfordringerne med togtrafikken til og fra Sild. Da der jo kun ligger togskinner over til den smukke ø, er øens borgere, de mange job-pendlere og de altafgørende turister dybt afhængige af velfungerende togforbindelser. Nuvel, nogle tager omvejen via Rømø og færgen, og nogle få har endda råd til at flyve til ferie-øen.\nMen helt overordnet er der tale om et meget stort svigt af et helt samfund, når de ansvarlige nu igen til fulde demonstrerer, at de ikke kan løse udfordringen. Det er bestemt ikke rettidig omhu, når helt almindelig vedligeholdelse igen spærrer del-strækninger med masser af forsinkelser til følge. Det er meget godt at invitere pendlerne og de fastboende til orienteringsmøde for nu tredje gang. Men hvem gør noget effektivt ved det? I radioen onsdag morgen efter mødet kunne man høre dybt frustrerede pendlere give udtryk for, at de stopper med at arbejde på Sild lige så hurtigt, de kan finde andet arbejde. Som bekendt er det heller ikke en løsning for de mange service-medarbejdere i turistbranchen at flytte til Sild. Det er huspriserne qua tyske velhaveres opkøb alt for høje til. Sild er ved at udvikle sig skævt lige som København. Mange vil gerne bo og arbejde der, men folk med almindelige indkomster kan slet ikke være med.\nDet er godt nok, at togstrækningen nu i det mindste er kommet med på listen på forbundsniveau over tiltrængte infrastruktur-investeringer. Men der er rigtig langt fra den liste til en egentlig anlægslov omkring det manglende dobbeltspor. Slesvig-Holstens trafikminister Bernd Buchholz (FDP) talte varmt for denne langsigtede løsning og høstede buh-råb.\nTilliden til, at det også sker inden for en overskuelig fremtid, er lig nul. Buchholz skal have den ros, at han stiller op og prøver at skubbe på der, hvor han kan. Men heller ikke Jamaica-koalitionen har formået at sætte væsentlig mere skub i hverken tog-betjeningen af Sild eller ret mange andre infrastruktur-efterslæb. Det var ellers under valgkampen i 2017 et stort nummer ikke mindst for CDU at beskylde forgænger-regeringen med SPD, SSW og De Grønne for at have gjort for lidt.\nI et stort forbundsland som Tyskland med rigtig mange veje og skinner, der trænger, er Slesvig-Holsten ikke topprioritet. Fordi det er endnu værre andre steder. Ikke noget en forfrossen pendler i Nibøl kan varme sig på en kold november-morgen. Frustrationerne vil fortsætte meget længe, desværre.\nLeder: Et år med pendler-kaos\nIngen hurtig lindring: Pendlere møder fortsat…\nLeder: Ny regeringsballade i Kiel\nUheld skaber flere ugers togforsinkelser til Sild


PNR NATO og Det Europæiske Råd - Statsministeriet\nAktuel side: PNR NATO og Det Europæiske Råd\nPNR NATO og Det Europæiske Råd\nUdvidelsen, miljøet og præsident Bushs besøg er hovedtemaerne for Det Europæiske Råd i Gøteborg den 15. – 16. juni 2001. Allerede onsdag den 13. juni rejser statsminister Poul Nyrup Rasmussen til uformelt Nato-topmøde i Bruxelles, hvor også præsident Bush deltager. Et af emnerne vil være den næste udvidelsesrunde på NATO-topmødet i Prag 2002.\nStatsminister Poul Nyrup Rasmussen udtaler i anledning af ugens rejser til Bruxelles og Gøteborg:\n”Jeg ser frem til sammen med kollegerne i NATO og EU at mødes direkte med den amerikanske præsident Bush og få lejlighed til at udveksle synspunkter om nogle af de mest betydningsfulde emner på den internationale dagsorden som udvidelsen, Balkan og miljøspørgsmål.\nDet Europæiske Råd vil som sædvanlig have en lang række emner på dagsordenen, men især EU's udvidelse og sikring af bæredygtig udvikling har dansk topprioritet. Mødet i Gøteborg vil også give os mulighed for at drøfte resultatet af folkeafstemningen i Irland.”\nI forbindelse med besøget i Bruxelles vil der være pressemøde den 13. juni kl. 15.30 i den danske NATO-repræsentation i NATOs hovedkvarter. Akkreditering til dette pressemøde er nødvendig og skal ske til Mette Koefoed, tlf. 0032 2 707 61 11.\nUdover pressemødet i Bruxelles afholder statsministeren sammen med Økonomiministeren og Udenrigsministeren de sædvanlige uformelle aftenbriefinger under topmødet. Første briefing er torsdag den 14. juni kl. 22.30 på Hotel Elite Plaza i Gøteborg.\nYderligere information om statsministerens rejser: Informationschef Trine Hammershøy, tlf. 33 92 22 59.


Danmark bliver fødevarepartnerland med Indien - Miljø- og Fødevareministeriet\nDanmark bliver partnerland med Indien på den indiske fødevarekonference World Food India 2017. Dansk fødevaredelegation tager til Indien i november.\nMiljø- og fødevareminister Esben Lunde Larsen har indgået en aftale med den indiske fødevareindustriminister Harsimrat Kaur Badal om, at Danmark bliver partnerland på den indiske fødekonference World Food India 2017.\nAftalen blev indgået under det danske fødevaretopmøde World Food Summit – Better Food for More People, der afholdes i København den 24. og 25. august.\n- Jeg er utrolig glad for, at Danmark er blevet partnerland på World Food India 2017. Det skaber en unik mulighed for at knytte danske fødevarevirksomheder tættere på det hastigt voksende indiske marked på mere end en milliard mennesker, siger Esben Lunde Larsen.\n- Derfor er der nu mulighed for, at en større dansk fødevaredelegation tager til den indiske fødevarekonference i november 2017. Miljø- og Fødevareministeriet og jeg selv bakker stærkt op omkring dansk deltagelse, da det er en god mulighed for danske virksomheder, siger Esben Lunde Larsen.\nDen indiske fødevarekonference finder sted fra den 3.-5. november i den indiske hovedstad New Delhi.\nPressesekretær Ming Ou Lü, minol@mfvm.dk, +45 2077 0459


Tilmeld ANKERPERSON - Grønt Overblik\nVi søger frivillige Ankerpersoner, fra hele landet, som kan bidrage med indhold til vores database\nEr du vores nye Ankerperson?\nPosition som Ankerperson*\nREGION HOVEDSTADENAlbertslund KommuneAllerød KommuneBallerup KommuneBornholms KommuneBrøndby KommuneDragør KommuneEgedal KommuneFredensborg KommuneFrederiksberg KommuneFrederikssund KommuneFuresø KommuneGentofte KommuneGladsaxe KommuneGlostrup KommuneGribskov KommuneHalsnæs KommuneHelsingør KommuneHerlev KommuneHillerød KommuneHvidovre KommuneHøje-Taastrup KommuneHørsholm KommuneIshøj KommuneKøbenhavns KommuneLyngby-Taarbæk KommuneRudersdal KommuneRødovre KommuneTårnby KommuneVallensbæk KommuneREGION SJÆLLANDFaxe KommuneGreve KommuneGuldborgsund KommuneHolbæk KommuneKalundborg KommuneKøge KommuneLejre KommuneLolland KommuneNæstved KommuneOdsherred KommuneRingsted KommuneRoskilde KommuneSlagelse KommuneSolrød KommuneSorø KommuneStevns KommuneVordingborg KommuneREGION SYDDANMARKAssens KommuneBillund KommuneEsbjerg KommuneFanø KommuneFredericia KommuneFaaborg-Midtfyn KommuneHaderslev KommuneKerteminde KommuneKolding KommuneLangeland KommuneMiddelfart KommuneNordfyns KommuneNyborg KommuneOdense KommuneSvendborg KommuneSønderborg KommuneTønder KommuneVarde KommuneVejen KommuneVejle KommuneÆrø KommuneAabenraa KommuneREGION MIDTJYLLANDFavrskov KommuneHedensted KommuneHerning KommuneHolstebro KommuneHorsens KommuneIkast-Brande KommuneLemvig KommuneNorddjurs KommuneOdder KommuneRanders KommuneRingkøbing-Skjern KommuneSamsø KommuneSilkeborg KommuneSkanderborg KommuneSkive KommuneStruer KommuneSyddjurs KommuneViborg KommuneÅrhus KommuneREGION NORDJYLLANDBrønderslev KommuneFrederikshavn KommuneHjørring KommuneJammerbugt KommuneLæsø KommuneMariagerfjord KommuneMorsø KommuneRebild KommuneThisted KommuneVesthimmerlands KommuneAalborg Kommune\n– Sidst opdateret oktober, 2019 –\nFor at sikre indhold af høj kvalitet forventer vi, at DU accepterer og overholder følgende betingelser, for at kunne godkendes som bruger af Grønt Overbliks services. For at overholde vores betingelser forventer vi, at du:\nIKKE benytter Grønt Overblik som en platform til reklamer eller anden online annoncering. Dette anses som brud på vores betingelser.\nKUN bidrager med relevant indhold til Grønt Overblik, der i tydelig grad vedrører samfundets grønne omstilling og indeholder nøgleordene grøn, økologi, bæredygtighed, miljø osv. Gør dit indhold ikke det, ses dette som brud på vores betingelser.\nHOLDER en acceptabel tone i alt skriftligt materiale. Dette gælder både i dit indhold og i kommentarer. Indhold, som ikke overholder dette, vil blive fjernet uden advarsel! Gentagne overtrædelser af dette vil blive set som brud på vores betingelser.\nTAGER aktivt del i udviklingen af Grønt Overblik. Dette kan ske gennem oprettelse og vedligeholdelse af indhold med hjælp fra vores vejledninger, gennem feedback (email eller spørgeskema) eller som Ankerperson.\nDIT formål med at tilmelde dig Grønt Overblik skal fremstå tydeligt. Det er KUN tilladt at bidrage med indhold, der i tydelig grad vedrører samfundet grønne omstilling og indeholder nøgleordene grøn, økologi, bæredygtighed, miljø osv. Fremstår dette ikke tydeligt af dit formål, kan vi IKKE godkende dig. Dette er for at sikre indhold af høj kvalitet som er relevant for en grøn omstilling i Danmark.\nBrud på disse betingelser (jævnfør ovenstående), på den ene eller anden måde, medfører permanent sletning af indhold (som er brud på vores betingelser). Gentagne overtrædelser fører til permanent sletning af ALT indhold og i værste tilfælde bortvisning og sletning af konto.


Koldt: Sådan beskytter du dig selv\nKold, hoste, ondt i halsen – sådanne klager er altid gener. Men hvordan kan du effektivt forhindre en forkølelse? Du kan ikke altid forhindre det i at blive inficeret. Ikke desto mindre kan du gøre meget for at reducere risikoen for infektion betydeligt. Læs alle vigtige oplysninger om, hvordan man forhindrer forkølelse.\nUndgå forkølelse: Hygiejne\nDen vigtigste foranstaltning for at forhindre forkølelse er hygiejne. Kolde vira kan overleve i længere perioder på huden eller på overfladen af genstande.\nHvis du har haft kontakt med en kold person eller med potentielt forurenede områder (for eksempel dørhåndtag, gelændere i busser og tog eller gelændere), skal du vaske hænderne så hurtigt som muligt. Vær især opmærksom på ikke at røre ved dit ansigt for ikke at sprede viraerne. For kolde personer skal du holde så vidt muligt og undgå direkte kontakt. Drik ikke eller spis de samme retter som en kold person.\nHvis du selv er forkølet, kan du i det mindste beskytte dine medmennesker: Vask hænderne efter en næse, der er kold efter en forkølelse. Lad ikke lommetørklæder ligge, men bortskaf dem straks i papirkurven. Især med børn skal man passe på for at forhindre forkølelse. De små klæber for eksempel hurtigt hinanden over fælles legetøj.\nUndgå forkølelse: ernæring\nErnæring spiller også en rolle, hvis du vil forhindre forkølelse. Generelt skal du spise så varieret og afbalanceret som muligt. Friske frugter og grøntsager, fuldkorn og mejeriprodukter indeholder mange vitaminer og mineraler. De hjælper kroppen med at opbygge et stærkt immunsystem. På den anden side bør kød og animalsk fedt kun indtages i moderate mængder. Dette gælder også for alkohol.\nMange mennesker sluger C-vitamintilskud ved det første tegn på sygdom. Så de håber at kunne forhindre det endelige udbrud af en forkølelse. Desværre fungerer det ikke. Vitaminer understøtter immunforsvaret på lang sigt. Når først virussen har spredt sig gennem kroppen, skal den dog danne specifikke antistoffer mod bakterierne. C-vitamin har derefter ingen øjeblikkelig virkning.\nUndgå forkølelse: bedring\nTilstrækkelig hvile og afslapning er en anden vigtig foranstaltning for at forhindre forkølelse. Sørg for, at du har nok søvn. For lidt, urolig eller uregelmæssig søvn er en byrde for kroppen. Vira, der angriber kroppen, kan ikke bekæmpes godt, og sygdommen er ofte mere alvorlig. Ikke kun mod forkølelse, men også mod mange andre sygdomme, er søvn en vigtig faktor i forebyggelsen.\nForkølelse og andre infektioner er også foretrukket af stress. Hvis du har en stressende dag, skal du prøve at lægge hvile til afslapning.\nDer er mange stressfaktorer. Dette kan være en sygdom, stress på arbejdet eller problemer i ægteskabet. Men selv positive livsbegivenheder som et bryllup eller en jobændring betyder stress. Han påvirker os ikke kun mentalt, men også fysisk. Stresset reducerer også immunsystemets styrke. Hvis du får permanent energi, er du også mere modtagelig for forkølelse. Du kan forhindre ved at forsøge at ændre eller fjerne adfærd eller situationer, der er stressende for dig. Det hjælper også med at lære en afslapningsteknik som meditation, autogen træning eller progressiv muskelafslapning. Sådan praksis er en vigtig faktor for at forhindre forkølelse.\nUndgå forkølelse: kold og fugtig\nUdtrykket “kold” påpeger allerede: Når det er koldt, har kolde vira lettere spil. På den ene side føles patogenerne godt ved lavere temperaturer. Endnu mere afgørende er det imidlertid, at slimet i kulden leveres slimhinderne mindre godt med blod. Derfor er mindre sygdomsceller, for eksempel i næseslimhinden klar til at fange bakterierne. Ved kulde alene, men du får ikke forkølelse. For at forhindre forkølelse skal du altid være opmærksom om vinteren på et tilstrækkeligt varmt tøj. Ved meget lave temperaturer beskytter et tørklæde luftvejene mod munden.\nTemperaturfaktoren spiller også en rolle om sommeren: Hvis du bliver i koldt vand i lang tid eller bruger vådt eller svedt tøj i en længere periode, har vira også en lettere tid. Skift altid vådt eller svedt tøj om sommeren. Undgå træk og for lange ophold i koldt vand. I de køligere aftenstimer skal du altid have en jakke med dig – selv så du kan forhindre forkølelse.\nUndgå forkøling: Flere tip\nUd over disse foranstaltninger er der andre måder, du kan forhindre forkølelse på. For eksempel anbefaler læger, at lejligheden ventileres regelmæssigt – især om vinteren. Med luftudvekslingen udføres også kolde vira, der ophobes i luften. Derudover skal du mindst en gang om dagen bevæge dig i den friske luft. En gåtur på cirka en halv time er nok.\nI de kolde vintermåneder hjælper varme fodbade med at forhindre en forkølelse. Hvis du er frosset igennem, bliver varmen bedre i kroppen. Regelmæssigt varmt-koldt brusebad kan styrke immunforsvaret og forhindre forkølelse.\nIsær i vintermånederne er det fornuftigt at have handsker udenfor. Så du ikke kun forbliver varm, men patogener, som du kunne hente på doorknobs eller håndtag, kommer ikke direkte til dine hænder. Bær ikke handsker på dit ansigt og vask dem regelmæssigt for at forhindre forkølelse.\nSå du kan gøre meget med en af dem Undgå forkølelse kan. Og hvis det faktisk blødgør det, hjælper et stærkt immunsystem med at komme hurtigt igennem infektionen.


Ginseng tinktur: leder i medicinske komponenter\nGinseng bruges i historien som en lægeurt for over 5000 år. Dette er en af de mest værdsatte planter i Østen, hvor ginseng var næsten magisk ry som et middel til at forbedre sundheden og den samlede krop energi. Slægten navn ginseng «Panax» kommer fra det græske ord betyder "universalmiddel". Ordet "ginseng" betyder "Wonder of the World." Begge udtryk refererer til de helbredende egenskaber af planter.\nSelv i verden er der mange sorter af ginseng, den mest nyttige er den asiatiske ginseng. Det indeholder så mange som 29 forskellige medicinske komponent, mens de andre arter indeholder otte eller ni.\nAsian ginseng indeholder stoffer, der forhindrer ældning, såsom antioxidanter Antioxidanter: sandheden om de berygtede fordele og insulinlignende Principperne for virkningen af insulin - videnskaben at redde liv stoffer, der ikke findes i nogen anden form for ginseng.\nGinseng tinktur stimulerer neuroner i hjernebarken, forbedrer reflekser, og er effektiv i forskellige depressive tilstande, søvnløshed og svaghed. Denne væske kan anvendes til behandling eller forebyggelse af forskellige sygdomme i centralnervesystemet. Tab af muskeltonus, træthed, svaghed i nervesystemet, nedsat ydeevne, ophold i barske miljøer - alle indikationer for brug af tinktur af ginseng. Denne funktion forbedrer også det kardiovaskulære system.\nI Fjernøsten tror, at ginseng forbliver ung og forlænge livet.\nAntioxidanter er nyttige egenskaber af ginseng hos patienter med hjertesygdomme, da oxidation af LDL medvirke til at reducere kolesterol. Ginseng har en beskyttende effekt på hjernevæv.\nGinseng har en gavnlig effekt på mental evne, forbedrer opfattelsen og hukommelse, hvilket øger reaktionshastigheden, og forbedring af aktiviteter, der kræver præcision og mental fokus.\nEvnen af ginseng til at sænke blodsukkeret Blodsukker Blodsukker - en meget vigtig indikator - En af de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed Nogle nyttige for diabetikere. Ginseng reducerede ikke blodsukkeret til faretruende lavt niveau i forskning, men diabetikere rådes til at konsultere en læge, før du bruger ginseng tinktur.\nAtleter almindeligt brug ginseng til at øge den fysiske styrke og udholdenhed. Videnskabelige undersøgelser viser ikke en direkte forbindelse med en stigning i forbruget af sportsmuligheder ginseng, men brugen af ginseng kan fremme andre faktorer, der øger disse kapaciteter. Den stimulerende virkning af ginseng øger virkningen af koffein. Andre positive virkninger af regelmæssig indtagelse af ginseng kan indirekte bidrage til en forbedring af sportslige præstationer.\nIfølge forskellige undersøgelser, ginseng styrkende egenskaber bidrage til at styrke kroppens immunsystem. Undersøgelser har vist, at patienter, der lider af kronisk bronkitis, brug af antibiotika var mere effektiv, når patienterne også tager ginseng. Ginseng øger også effekten af influenzavaccine.\nNogle undersøgelser viser, at brugen af ginseng sænker risikoen for kræft i patienter over 40 år. Under kemoterapi hos cancerpatienter injektioner af ginseng, en stigning i kropsvægt og forbedre livskvaliteten.\nHvordan man laver en tinktur af ginseng\nTag 10 gram tørret ginseng rod, skåret i stykker og sted i en glaskrukke.\nHæld råvarerne 100 ml 70% alkohol eller vodka.\nLuk glasset og sætte det står i seks uger.\nStrain gennem ostelærred infusion, hvis et papirfilter. Klem råvarer.\nHæld anstrengt infusion i en mørk glasflaske. Log navn og dato. Hold infusion tæt lukket på et køligt, mørkt sted.\nNår de opbevares korrekt, tinktur er velegnet til fem år.\nUrtete bør anvendes ligesom alle andre lægemidler. Før du bruger nogen form for anlæg, der er nødvendige for at rådføre sig med terapeut eller herbalist.\nFolkemusik retsmidler for brystkræft - foruden den omfattende behandling\nDer er mange naturlægemidler, der bruges i folkemedicin til behandling af brystkræft. De kan bruges som en del af en behandling. Men som en selvstændig behandling, de gælder måske ikke - effektiviteten af denne behandling er for lavt og ikke tillader en kvinde at beskytte mod spredning af tumorer og sygdomme tilbagefald.\nDa folk retsmidler for brystkræft, der anvendes i behandling af sygdommen\nSvaret er enkelt: skal aftales brugen af Luba folkemusik retsmidler med din læge. I dette tilfælde vil de folks penge ikke være et alternativ til lægeordineret behandling, og vil hjælpe kroppen klare tumoren.\nTil behandling af brystkræft i folkemedicin bruger urter med anti-tumor, regulere menstruationscyklus og forholdet mellem kroppen af kvindelige kønshormoner, adaptagennymi, immunstimulerende og beroligende egenskaber.\nPlanter med antitumorvirkning\nI folkemedicinen er sådanne planter brugt i lang tid, men deres anvendelse er ikke sikkert, da næsten alle af dem er giftige og kan forårsage forgiftning. Derfor bør antineoplastiske midler kun træffes under tilsyn fitoterapevta.\nPlanterne med anti-tumor egenskaber er skarntyde (gift af denne plante var engang forgiftet Socrates) grushatka rotundifolia, Ranniko knudret.\nDen mindst giftige er grushatka rotundifolia - stedsegrønne med læderagtige blade, der vokser i blandede skove, skovbryn, lysninger, på kanten af marsken i Rusland, bortset fra Fjernøsten. Anlægget har en kompleks kemisk sammensætning, og har antiseptisk, anti-inflammatoriske, beroligende og antitumorvirkning.\nMed brystkræft kan anvendes infusion vintergrøntolie: spiseskefuld tør hakkede krydderurter hæld et glas varmt vand i kog, sat i et vandbad Sauna og sundhed: fordelene og skadelige virkninger af bad procedurer 45 minutter, hvorefter infusionen afkølede, stamme, squeeze, fremstillet til det oprindelige niveau af kogt vand og tage en kvart kop tre gange om dagen i en halv time før måltider.\nPlanter hormoner kvinde\nSådanne anlæg har længe været anvendt i medicin til genopretning af menstruationscyklus Restaurering af menstruationscyklus - hvilke faktorer kan påvirke , Fertilitetsbehandling Fertilitetsbehandling - Hvilke principper prioritet og hormonafhængige cancere. Oftest, til normalisering af hormonelle kvinder brugte næsegrus sommer cypres, Wild Yam og sort cohosh.\nK. prostrata hjælper til at normalisere forholdet mellem kvindelige kønshormoner østrogen og progesteron Progesteron - norm og patologi Og det er meget vigtigt for kvinder med brystkræft. I dag er næsegrus sommer cypres ikke giver mening at forberede dig, da der phytopreparation mastodinon, som omfatter næsegrus sommer cypres.\nVilde Yams eller vilde Yams - en plante, der er råmaterialet for syntesen af progesteron i kroppen, har også anti-sklerotisk virkning. På grundlag af lægemidlet er også tilgængelig Polisponin.\nVoronet - en afhjælpning af amerikanske indianere. Findes også som phytopreparation kaldet klimadinon.\nRadix Glycyrrhiza i behandlingen af brystkræft\nBrugen af lakrids i behandlingen af brystkræft er af særlig betydning. Dette anlæg har en hel vifte af egenskaber, og har en gavnlig effekt på en kvindes krop.\nLakrids indeholder en masse næringsstoffer, såsom glycyrrhizinsyre, en betydelig mængde af flavonoider, coumarin. Kinesiske læger har længe blevet tilføjet til alle lægemidler lakrids blanding af vegetabilsk oprindelse, i betragtning af at det øger deres virkning.\nLakrids har gormonalnopodobny, anti-inflammatorisk, antioxidant og immunmodulerende effekt, reducerer permeabiliteten af væv og hæmmer virkningen af tumorpromotorer.\nPræparater af lakrids udnævnt månedlige rater to eller tre gange om året. Men vi skal huske på, at langvarig brug af denne plante fortære årsag hævelse og sygdomme i det endokrine system. Infusion af lakridsrod kan ikke anvendes til gravide kvinder.\nInfusion af lakridsrod: 2 spsk tørret hakket te lakridsrod hæld 1, 5 kopper kogende vand, afløb, squeeze, at tilføje til det oprindelige niveau og tage i løbet af dagen i en halv time før et måltid, er opdelt i flere portioner.\nPlanter med immunstimulerende egenskaber\nLiget af en sund person sædvanligvis selv klarer nyligt produceret af maligne celler ved hjælp af immunitet. Med svækkelsen af immunitet reduceres og dets antitumor funktion. For at stimulere immunitet i brystkræft kan anvendes tinktur af Echinacea: en spiseskefuld hakket tørt græs til at udfylde en halv liter kogende vand, orlov til en time, stamme, vride ud, at tilføje til den oprindelige og tage en halv kop 3 gange om dagen i en halv time minutter, før du spiser. Optagelse infusion ehinatset inden for én - to uger, det fremmer en betydelig intensivering af immunitet.


Kjole til succes!\nVideo: PRØVER DEN SAMME KJOLE FRA HVER SIN HJEMMESIDE // DEAR LOVER vs WISH (Oktober 2020).\nNår du ejer din egen hjemmebaserede rejsevirksomhed kan du nyde de mange bekvemmeligheder ved at arbejde hjemmefra, herunder muligheden for at klæde dig så afslappet som du vil. Men for mange rejsebureauer begår fejlen ved ikke at forstå, at det "behagelige tøj" skal forblive på hjemmekontoret. Effekten af dine valg af tøj kan være meget mere kraftfuld, end du tror. Fair eller ej, folk dømmer os efter den måde, vi ser ud på, og det inkluderer den måde, vi klæder os på.\nSelvom det bestemt ikke er sandt i alle tilfælde, mener mange, at hjemmebaserede agenter har svært ved at få succes på grund af deres "opfattede" mangel på professionalisme. Denne professionalisme er ikke i, hvordan de tager sig af klienter. I stedet fokuserer denne opfattelse på udseendet af hjemmebaserede arbejdstagere, nemlig med tøj, der bæres uden for hjemmet og i forretningsmæssige omgivelser. Mens forretningsdrag er ideelle til både mænd og kvinder, kan et simpelt par slacks og en kjole skjorte eller bluse gøre det. I de fleste indstillinger fungerer business casual bedst.\nBusiness casual: Jeg bliver spurgt hele tiden "Hvad er egentlig business casual"? Nøglen til business casual er at holde vægt på "business" og ikke "casual". Hvis du ønsker at blive opfattet som en "professionel" rejse, skal du være klædt på en måde, som du til enhver tid kunne blive introduceret til en ny kunde. Dette betyder ikke, at du skal bære en dragt hver dag. Men når klienter ser et kontor eller en agent i uorden, vil de ikke have tillid til, at deres dokumenter vil være nøjagtige eller at deres planer håndteres korrekt.\nIsær på luksusmarkedet er du nødt til at se ud og handle som dine klienter for at give tillid til, at du forstår deres behov. Du skal sælge dig selv, før du sælger dem. Jeg har altid troet, at det i alle omgivelser altid er bedre at være den, der er lidt overdresset snarere end den, der er undertrykt.\nHvordan man ikke klæder sig: Når man deltager i en rejsebranche-konference, et møde med en klient eller en leverandør, lad os starte med, hvad der skal være indlysende: ingen gymnastiksko, t-shirts (medmindre med en krave og mærket med dit logo), atletisk tøj, strandtøj, afslappet sandaler eller flip-flops, sundresses, midriffs, halters eller shorts.\nSelv hvis du ser nogle andre svæve disse regler, skal du ikke beslutte, at du også skal gøre det, i det mindste hvis du vil blive taget alvorligt. Hvis du vil have gode retningslinjer, skal du tage et kig på dine rejsebureau-kammerater, der er vist i branche-magasiner, eller som taler til arrangementer.\nMens invitationer til begivenheder i rejsebranchen, såsom fam-ture, normalt giver en anelse "(klædt afslappet", "afslappet chic" osv.), Er disse korte beskrivelser ofte hjælpsomme. Hvis du er i tvivl, skal du tjekke med begivenhedskoordinatoren og bede om eksempler på, hvad og hvad man ikke skal bære.\nUanset omklædningskoden til en social begivenhed, skal du huske, at du skal være klædt til at socialisere med potentielle kunder, kammerater og leverandører. Selvom det hører hjemme i en anden artikel, er det også uacceptabelt at drikke alkohol til det punkt, at du synes, at en lampeskærm er et passende tilbehør.\nForbliv inden for budgettet: Hvis du allerede ejer kjoler, en blazer i ensfarvet farve eller let sweater, har du det grundlæggende. Disse betragtes alle som klassikere af en grund. Bliv hos andre beklædningsgenstande, der kan vaskes og kræver ikke renseri. Handle ved slutningen af sæsonklaringen.\nEffekten på præstationer: Tøjet, vi bærer - specifikt den betydning, vi forbinder med dem og de følelser, de fremkalder i os - sætter os i en anden tankegang. Igen, rigtigt eller forkert, forbinder vi pyjamas med at slappe af, mens vi forbinder en dragt og slips med hårdt arbejde og professionalisme. Og til bedre eller værre overfører dette vores arbejde.\nSå hvis du arbejder hjemmefra eller har en telefoninterview, kan du måske klæde dig på linje med det billede, du vil portrætte. Selvom dit tøj ikke ses, kan dets indvirkning på din præstation være værd at gøre det.