UITEINDELIKE GIDS VIR DIE BEPLANNING VAN 'N KAMPVAART-REIS IN DIE SUIDWESTE VAN DIE VSA - BEPLANNING - 2021\nAs u nasionale parke in die VSA wil besoek, is dit noodsaaklik dat u u eie voertuig het. Daar bestaan wel 'n paar busreise, maar buitendien is dit byna onmoontlik om rond te reis en die VSA te verken sonder u eie stel wiele. As u 'n motor of kampwa het, kan u die vryheid en buigsaamheid geniet om die reis sowel as die bestemmings waarlik te geniet. Ek het nooit gedink dat ek 'n kampvegter sou wees nie, maar ons het dit onlangs probeer, en ek was mal daaroor! Hier is ons uiteindelike gids vir die beplanning van 'n kampvaart-reis in die suidweste van die VSA.\nAndy en ek beplan 'n reis in die suidweste van die nasionale suidelike nasionale parke in 'n kampwa, want dit klink soos 'n prettige manier om dit te doen. Na baie navorsing het ons besluit om Jucy Vans te probeer, maar daar is baie ander goeie opsies. Dit was 'n ongelooflike drie weke lange reis deur 'n paar pragtige plekke. Ons het baie vrae gehad oor die beplanning van 'n reis in 'n kampwa, en nou wil ek dit wat ons geleer het, met u deel.\nHoekom huur 'n kampwa?\nU wonder miskien: hoekom moet ek 'n kampeerwa huur in plaas van 'n gewone motor? Wel, 'n reis met 'n kampwa is 'n heel ander ervaring. Aangesien 'n kampeerwa nie net as u vervoer dien nie, maar ook u verblyf en kombuis, kan dit u geld bespaar en lei tot meer buigsaamheid en meer avontuur.\nEk was mal daaroor om 'n kombuis aan ons voertuig te sit. Ons het geld gespaar deur baie van ons maaltye te kon kook. Ontbyt was maklik en gerieflik. Daar was tye waar restaurante skaars was, maar ons het geweet dat ons maklik in die yskas kan grawe en 'n toebroodjie kan maak vir 'n vinnige middagete op die pad.\nOm in die kampwa te slaap was 'n bietjie avontuur. Ons het die kampervaring gekry sonder om 'n tent op te slaan of op die grond te slaap. Afhangend van waar u op reis is en watter tyd van die jaar, met 'n kampeervan beteken dit ook dat u u planne oop kan laat en besluit of u wil bly waar u is of na die volgende plek gaan.\nHoe om die regte kampwa te kies vir u Amerikaanse reis\nMet soveel kampeerders en kampeerplekke daar buite, kan dit 'n bietjie oorweldigend raak. Om u keuses te beperk, is daar 'n paar vrae wat u uself moet afvra.\nHoe groot is u groep? As daar net twee van u is, kan u na klein kampeerwaens kyk. 'N Paar mense slaap net 2-4 mense. Ons Jucy Van het tegnies ruimte vir 4 mense om te slaap, maar dit sou 'n uiters beknopte reis maak. Dit kan egter goed werk vir 'n paartjie en twee kinders.\nVir 'n groep groter as vier mense word baie van die klein kampeerwaens uitgeskakel en moet u groter RV's opsoek.\nWat is u gemaklik om te bestuur? Jucy Vans is die bekeerde Dodge Caravans, so dit was soos om 'n gewone voertuig te bestuur. Ons het ook 'n hele paar Escape Vans op die pad gesien, en dit is volwaenswaens, so groter as ons s'n, maar nog steeds hanteerbaar. Om 'n volwaardige RV te huur beteken dat u gemaklik moet wees om 'n veel groter voertuig te bestuur.\n'N Ander JucyVan parkeer langs 'n normale Dodge Caravan\nWil u 'n selfstandige kampwa hê? Benewens 'n kombuis en slaapruimte, het 'n kampeerwa met selfversorging ook 'n toilet en waarskynlik 'n stort. Dit gee u die vryheid om feitlik oral waar dit wettig is, te kamp, maar dit kom met enkele nadele. U kan die tenk nêrens leegmaak nie, dus moet u spesifieke stortstasies vind. Kampeerwaens en kampeerders met selfstandige toestande moet gewoonlik ook van tyd tot tyd aan 'n elektriese bron gekoppel word, dus moet u kampeerplekke met volledige aansluitings vind.\nAan die ander kant sal 'n voertuig wat nie selfstandig is nie, nie 'n toilet of stort hê nie, en dit hoef nie volledige aansluitings te hê nie. Dit was vir my baie makliker om te hanteer. Ons het op kampeerterreine met volledige badkamers gebly, en dit het goed gevaar vir ons.\nKyk na Outdoorsy, 'n wonderlike plek om na die perfekte kampterrein of RV te soek.\n'N Kampeerwa huur by Jucy\nOns het om verskillende redes besluit om 'n kampwa te huur by Jucy. Ons het die normale huurmotor-opsie reeds uitgeskakel, want ons het geweet dat 'n kampwaens ons geld sou spaar en 'n meer interessante reis sou kon maak.\nEk hou ook van die grootte van die kampeerders. Ek het nooit gevoel dat ek iets groots soos 'n meer tradisionele RV bestuur nie, so dit was vir ons gemakliker.\nEn uiteindelik het die Jucy Van nie 'n badkamer nie, wat vir my 'n groot voordeel was. Ek wou nie die leegmaak van daardie tenk hanteer nie!\nHier is 'n bietjie inligting oor die Jucy Van:\nKook saam met die Jucy Van\nHulle het 'n kombuis in die kofferbak gebou met twee gasstowe, 'n pompbak en 'n klein yskas. Die yskas is 'n laai, dus jy wil klein goedjies koop om daarin te pas. Kooktoerusting en eetgerei is ekstra te huur, wat beteken dat u u eie potte en borde kon saambring as u wil. Vir ons was dit makliker om hulle s'n te huur.\nOns het 'n vier pakkie gasblikke vir die stoof gekoop vir die geval dat die wat al in die kaggels was, opraak. Teoreties kan u dit op die pad koop, maar ons wou dit nie hanteer nie. Dit blyk dat ons nie soveel gekook het soos wat ons gedink het nie, dus het ons nie die ekstras nodig nie. Dit is 'n vonnisoproep waarop u moet besluit.\nGaar geroosterde kalkoen- en kaastoebroodjies in ons kombuis se kombuis\nDie wasbak is aan 'n watertenk van vyf liter vasgemaak, en dit is maklik om weer op te vul as dit leeg is. Onthou dat dit nie drinkbaar is nie. Die gebruikte water moet leeggemaak word in 'n gryswater stortingstasie wat by die meeste kampeerterreine gevind word. Dit is nie dieselfde as 'n riooltenk wat kampeerwaens met badkamers het nie.\nAndy maak die gryswatertenk (links) leeg en vul die tenk weer vir die wasbak (regs). En ja, dit is verskillende slange.\nDie kampterrein het twee batterye, die standaard wat u moet ry, en 'n ekstra battery om die yskas te laat loop. Dit beteken dat u nie hoef te bekommer oor die doodmaak van die battery as u die yskas oornag wil laat loop nie. Hulle het wel aanbeveel dat ons ten minste elke paar dae die voertuig moet bestuur om die batterye weer op te laai, maar ons het in elk geval elke dag gery.\nSlaap in die kampwa\nDie meeste van hul waens is ontwerp vir vier mense, maar 'n paar is ontwerp vir net twee mense. In die vierpersoonwa is daar 'n pop-up op die dak wat uitbrei en 'n slaaparea vir twee mense het. Die sykante is ritspanele om in en uit te klim, plus 'n tweede laag sodat jy in die rits kan rits, maar tog die briesie kan laat deurkom as dit buite warm is.\nAlhoewel daar net twee van ons was, is dit die soort wa wat ons gehuur het, omdat ons gelees het dat daar meer ruimte was om bo te slaap, veral vir iemand wat selfs matig soos Andy is.\nOns het 'n ouer styl verskyn wat met die hand oopgemaak moes word. Dit was nie moeilik nie, maar ek het miskien gesukkel omdat ek so kort was. (Ek is net 5'1 ″.) Ons het 'n paar Jucy Vans met nuwer pop-ups gesien wat met 'n druk van die knoppie oopgemaak het, wat mooi geklink het, totdat ons verneem het dat hulle net van die passasierskant van die motorwa af kom. Dit beteken dat dit 'n vorm van 'n kaaswigdrie vorm in plaas van 'n reghoekige vorm, sodat net die persoon wat aan die passasierskant slaap, regop kan sit. Ek is nie seker of u die een of ander styl kan aanvra wanneer u bespreek nie.\nAndy maak ons pop-up oop\nDie binnekant van die wa kan in 'n bed omskep word om nog twee mense te laat slaap. As u een van die twee persone se waens huur, sal u slegs die slaapruimte hê. Ons het dit een keer op 'n baie koue nag in Yosemite probeer, en hoewel dit baie warmer was, was dit ook baie ongemakliker. Ek sal dit nie aanbeveel nie, tensy u miskien klein kinders gehad het wat minder kieskeurig is oor gemak.\nDit is ook die moeite werd om daarop te let dat die huur van beddegoed ook ekstra is. Die fooi van $ 50 was onder meer twee kussings, twee komberse, twee plat lakens, een duvet en twee badhanddoeke. Dit het vir ons redelik goed gevaar.\nAs u kieskeurig is oor beddens, kan dit moeilik wees om in die wa te slaap. Ons albei haat baie ferm beddens, en aangesien dit nie regtig 'n bed was nie, maar net 'n bietjie skuimvulling, het ons probleme gehad om gemaklik te raak. Na 'n paar aande het ons uiteindelik 'n $ 50-skuim matras-topper gekoop, wat die bed in die pop-up 'n bietjie gemakliker gemaak het.\nDie kampwa met die pop-up is uitgebrei by Monument Valley\nBerging in die kampwa\nU dink miskien dat u 'n eie voertuig het, dat u baie goed kan saambring, maar ek beveel sterk aan dat u dit inpak. Daar is nie 'n groot hoeveelheid stoorplek in die wa nie, en as u meer goed het, sal dit die bussie besoedel en meer frustrerend maak om te soek waarna u soek.\nAan die binnekant van die wa, is die middelste ry bankstoele verwyder en vervang met plek vir u bagasie. Om toegang tot die stoorplek te kry, moet u alles op die vloer skuif voor die agterste ry sitplekke en dan oopskuif.\nHier is die stoorplek oop.\nDit was 'n bietjie irriterend om ons tasse binne en buite die berging te kry, maar ek is nie seker hoe dit beter kon ontwerp is nie. Uiteindelik het ons 'n stelsel gehad om dinge êrens buite die stoorplek te hou as ons gereeld wou gebruik.\nOngelukkig het dit beteken dat die bestelwa redelik vinnig morsig geword het. Oeps.\nHier is die stoorplek as dit gesluit is, plus die agtersitplekke van die kampterrein.\nHierdie gebied kan ook in 'n tafel omgeskakel word, maar om eerlik te wees, het ons dit nooit gedoen nie, omdat dit nie die moeite werd gelyk het nie.\nJucy het 'n klomp artikels wat u kan huur om u reis te verbeter, maar sommige is net die moeite werd vir sekere soorte reise. Ons het nie die winterpakket nodig gehad nie, maar ons het twee kampstoele gehuur wat ons gereeld gebruik het. Dit sou onprakties gewees het om ons eie beddegoed en kombuisware saam te neem, so ek was bly om hulle s'n te huur.\nAndy ontspan in die kampstoele\nJucy Van lokasies\nJucy het hul oorsprong in Nieu-Seeland, en jy kan hulle nou oral in Nieu-Seeland en Australië sien. In die VSA het hulle plekke naby die lughawens in Oakland, Las Vegas en Los Angeles. U moet egter 'n taxi kry om u daarheen te neem. Ons het in Oakland opgetel en in Las Vegas afgeval, en albei was 'n paar kilometer van die lughawe af, so dit is nie stapbaar nie.\nNet soos by die meeste motorverhurings, sal u 'n ekstra fooi betaal as u op die een plek afhaal en na die ander plek daal. Dit is wat ons gedoen het. Maar moenie toelaat dat hierdie liggings u deur die hele land reis nie. As u regtig ambisieus is, kan u van die een kant van die VSA na die ander een heen en weer ry, solank u dit na een van hul plekke terugkry.\nDie normale ophaaltyd vir die wa is in die namiddag, terwyl die normale aflaantyd soggens is. Daar is ekstra koste vir die afhaal of aflaai buite die normale venster, en dit kan die moeite werd wees, afhangende van u reis. Ons het die fooi betaal om vroeg op te tel, en ek is so bly dat ons dit gedoen het.\nOns reis op die kampterrein - Death Valley Nasionale Park\nHoeveel kos dit om 'n kampwa te huur?\nDie koste van die huur van 'n kampwa kan baie wissel, maar ek sal ons koste vir verwysing deel.\nOns het 23 nagte 'n Jucy Van gehuur. Hulle het verskillende kilometers-opsies, en na 'n paar berekeninge gebaseer op ons reis, het ons met hul 100 kilometer per dag-opsie gegaan. Ons het geweet dat selfs al sou ons meer as 100 myl per dag vaar, ons waarskynlik nie genoeg sou oorkom om die onbeperkte opsie die moeite werd te maak nie.\nSoos ek genoem het, was beddegoed en kombuisitems ekstra. Sommige kampeerderondernemings sluit byna alles in, terwyl ander, soos Jucy, dit nie doen nie. U moet die wiskunde doen om te besluit watter items u wil hê en of dit die moeite werd is om ekstra's te betaal of nie. Toe ons die byvoeging van al die ekstras met Jucy en die meer all-inclusive Escape Vans vergelyk, was die prys ongeveer dieselfde.\nDie vroeë afhaal was ekstra, en die moeite werd om dit aan die gang te hou met ons ry na Yosemite. Benewens die kombuisitems en beddegoed, het ons ook 2 kampstoele gehuur en 'n 4 pakkie butaankanne gekoop, wat blyk te wees meer as wat ons nodig gehad het, aangesien ons nie soveel gekook het as wat ons gedink het nie.\nOns het ook die volle versekering betaal. Aangesien ons nie meer in die VSA woon nie, het ons geen Amerikaanse motorversekering nie, en dit is dus sinvol dat ons volle dekking kry. Gaan na u motorversekeringspolis om te sien of dit u in 'n kampeerwa sal dek voordat u 'n besluit neem.\nMet dit alles, plus om ekstra kilometers te betaal, omdat ons meer as 100 myl per dag afgelê het, het ons 'n totaal van $ 2, 975, 28 spandeer om die kampterrein vir 23 nagte te huur. Dit is ongeveer $ 129, 36 per dag.\nOns het $ 434, 87 aan gas spandeer. Kampeerterreine kos oral van $ 10 per nag tot $ 45 per nag. Toe ons in hotelle gebly het, was dit tussen $ 150 per nag en $ 275 per nag. Hotelle naby nasionale parke is duur, en ons het die meeste daarvan op die laaste oomblik bespreek.\nOns kampvliegtuiguitstappie - Yosemite Nasionale Park\nHoe om die regte kampterrein te kies vir u reis op die kampterrein\nNie alle kampeerterreine is dieselfde nie. Dit is baie belangrik om te weet watter tipe kampplek u benodig, veral as u vooraf bespreek. Weet hoe lank u voertuig is, aangesien kampterreine gereeld vir sekere lengtes aangewese is.\nOp kampeerterreine wat deur die nasionale parkdienste bestuur word, kon ons webwerwe wat as nie-elektries standaard gemerk is, bespreek. Hierdie kampplekke het plek vir 1-2 motors (of soortgelyk) en 1-2 tente. Groter staanplekke was beskikbaar vir groter RV's en voertuie wat aansluitings benodig.\nOp privaat kampeerplekke moes ek 'n e-pos stuur en verduidelik watter tipe kampeerwa ons ry om uit te vind watter soort werf ons kan kry. Soms was die tentterreine soortgelyk aan dié in die nasionale parke. Maar soms kon ons nie 'n tentperseel gebruik nie, want dit was SLEGS vir tente, en u moes êrens anders parkeer.\nDit is ook belangrik om die badkamer-situasie te ondersoek. Sommige kampeerterreine het lopende water en spoeltoilette, terwyl ander dit nie doen nie. As u gewelfde toilette sien wat genoem word, beteken dit dat hulle nie spoeltoilette het nie, en hulle het waarskynlik nie drinkbare water nie. Kreekwater beteken dat u die water moet kook om dit veilig te laat drink. Hierdie tipe plekke het gewoonlik nie storte nie.


Joh 4:1-30, 39-42 Jesus kan ook jóú dors les ~ Jaco se Bybelkoerant\nby Jaco Thom | 2 Feb 2020 | Preke | 0 comments\nOns praat by die wyksbyeenkomste hierdie jaar oor die vraag: Wat gebeur as Jesus in jou lewe instap? En kom ek sê dit hier aan die begin: soms stap Hy in op plekke en maniere wat ons nooit sou kon vermoed nie. Ons soek Jesus in die kerk, of in ’n kleingroep, of in ’n wyksbyeenkoms, of in ons binnekamer. Hier in ons gelese gedeelte vind die ontmoeting half terloops plaas, langs ’n put. Dis nogal opwindend, nie waar nie? Dat Jesus jou op enige plek kan ontmoet. Selfs in ’n winkelry!\nNet nog ’n opmerking oor hierdie ontmoeting. Jesus kom weerloos na die vrou (vs 7). Dis heeltemal anders as die aanvaarde gebruike van destyds (vgl v 27). Ek bedoel, Hy is ’n man, en Hy praat met ’n vrou. ’n Rabbi mag nie eers met sy eie vrou of suster of dogter in die openbaar gepraat nie; wat nog van ’n vreemde vrou! (Die Jode het destyds gebid: dankie dat ek nie ’n hond of ’n heiden of ’n vrou is nie. Regtig.) En asof dit nie genoeg is nie, sit Hy nie daar as die Een wat alles kan doen en daarom alles vir die vrou doen nie. Hy sit daar, en maak Homself afhanklik van haar hulp. Partykeer dink ons ons moet al die antwoorde hê, ons moet al die dinkwerk doen, en dan moet ons nog alles doen ook vir ander.\nWat gebeur in hierdie ontmoeting?\nJesus stuur die gesprek baie netjies weg van hareklowery na dit wat Hy vir die vrou kan bied: die lewende water. Hy sê in vs 14: Wie van die water gedrink het wat Ek hom sal gee, sal in alle ewigheid nooit dors kry nie. Nee, die water wat Ek hom sal gee, sal in hom ’n fontein wees met water wat opborrel en vir hom die ewige lewe gee.\nDink net: ’n fontein in jou binneste, bruisend van lewe! Is dít hoe jy jou geestelike lewe sal beskryf?\nMiskien moet ek op dié stadium net eers sê waarvan Jesus hier praat. Wat is die lewende water wat Hy vir ons wil gee? Daar is veral twee antwoorde, wat eintlik baie na aan mekaar is. Die een is dat die Jode na die Wet (ons sou sekerlik ook kon sê die Bybel) as ’n fontein van lewende water verwys het. Dink maar aan Psalm 1, wat sê die man wat sy vreugde in die Woord van die Here vind en dag en nag daaroor nadink, se lewe is soos ’n boom wat by waterstrome geplant is. ’n Tweede verklaring kry ons in Joh 7:37-39, waar Jesus by die Huttefees sê: As iemand dors het, laat hy na My toe kom en drink! Met die een wat in My glo, is dit soos die Skrif sê: Strome lewende water sal uit sy binneste vloei. En dan verduidelik Johannes: Hiermee het Hy na die Gees verwys … ’n Mens daarom ook kon sê die lewende water wat Jesus gee, word deur die Gees in ons gewerk, na die mate dat ons mense van die Woord is.\nHoe kry ons deel daaraan?\nSo hoe kry ons hierdie ongelooflike borrelende fontein lewende water in ons binneste? Jesus sê vir die vrou jy moet dit vir Hom vra (vs 10). Dis water wat Hy ons gee (vers 14), en ons moet daarvan drink (vers 14). Daar is twee goed wat ons moet doen om dit te kry: Jy moet met jou dors na Jesus toe gaan. En dan moet jy die lewende water wat Hy gee, drink.\nJy sien, hierdie fontein lewende water is nie vir almal nie, en dit borrel nie sommer vanself in ons binneste op nie. Dis vir mense wat naby aan die Here leef, Hom volg, mense wat nuutgemaak is deur die werk van die Gees. Of kom ons stel dit anders: dis vir mense wat hulle lewens oopgemaak het dat Jesus kan inkom.\nEk wil vanoggend vir jou vra: Het jy al jou lewe vir die Here oopgemaak? Het Hy al in jou lewe ingestap? Want dit kan gebeur dat jy al jare lank lidmaat van die kerk is, gereeld hier in die kerk sit, maar nog nooit by die punt gekom het dat jy die Here innooi in jou lewe nie. Of soos Jesus sê, nog nooit na Hom toe gekom het nie. Vandag is jou kans! Ek wil jou nooi om met my te kom praat as jy hieroor meer wil weet, of onseker is oor waar jy met die Here staan. Ek wil jou graag help.\nMaar dit lyk my om die Here in jou lewe in te nooi, gaan nog nie die borrelende fontein in jou binneste laat ontspring nie. Ek dink dít is hoekom party van ons vir jare kinders van die Here is, maar net nooit ’n vreugdevolle geloofslewe het nie. Want jy moet dors na hierdie lewende water. Jy moet dit by die Here Jesus soek, jy moet ’n innige verhouding met die Here hê. En dit kom nie vanself nie. Dit kom deur jouself doelbewus oop te stel vir sy leiding, te smag daarna dat sy Gees jou verander en vernuwe, deur sy Woord jou rigsnoer te maak, deur Jesus in alles na te volg, op Hom gerig te lewe, Hom eerste te stel.\nDaarom wil ek nog ’n vraag vra, vir jou wat reeds jou lewe vir die Here oopgemaak het: Dors jy na hierdie water? Leef jy vir die Here? Laat jy Hom toe om jou te rig deur sy Woord en sy Gees? Lees jy jou Bybel en oordink dit dag en nag?\nHoe het die Here nou weer gesê? Elkeen wat van die water gedrink het wat Ek hom sal gee, sal in alle ewigheid nooit dors kry nie. Nee, die water wat Ek hom sal gee, sal in hom ’n fontein wees met water wat opborrel en vir hom die ewige lewe gee.\nDink net: ’n fontein met water wat opborrel, binne-in jou! Dís mos die lewe in oorvloed wat Jesus vir jou wil gee!


Rio Japurá - Wikipedia\nDie Rio Japurá (Spaans: Río Caquetá / Japurá) is een van die grootste sytakke van die Amasonerivier in Suid-Amerika en volgens afloop die derde grootste sytak van die wêreld na die Rio Madeira en die Rio Negro. Die rivier, met 'n lengte van 2 820 km, vloei deur Colombia en die Brasiliaanse deelstaat Amazonas.\nRio Japurá - Río Caquetá / Japurá\nVegetasie aan die oewer van die Rio Japurá.\nDie stroomgebied van die Rio Japurá.\nOorsprong Andes oostelik van Pasto (Colombia)\nMonding naby Tefé in die Amasonerivier, Amazonas, Brasilië\nStroomgebied Colombia en Brasilië (Amazonas)\nLengte 2 820 km (1 752 myl)\nGemiddelde afloop 18 600 m³/s\nStroomgebiedopp. 255 700 km²\nBoloop van die Río Caquetá in die Colombiaanse Andes\nDie Río Caquetá verlaat die Andes met lae watervlak\nDie Río Caquetá ontspring in die ooste van Pasto in die Colombiaanse Andes net 10 km van die Río Magdalena se oorsprong. Aansluitend vloei die rivier in suidoostelike rigting deur die Amasone-bekken in die weste van Brasilië, waar die Rio Japurá in die Amasonerivier uitmond. Die boloop van die rivier word in Colombia Río Caquetá genoem.\nRío Macaya (regs)\nRío Cahuinari (regs)\nWikimedia Commons het meer media in die kategorie Rio Japurá.\nOntsluit van "https://af.wikipedia.org/w/index.php?title=Rio_Japurá&oldid=2069666"


Wanneer die naarheid en braking tydens swangerskap eindig - Waardes - 2021\nAs ons swanger is, kan hormonale veranderinge ons 'n reeks simptome veroorsaak, soos moegheid, ongemak, prikkelbaarheid en ons reuksintuig word verskerp.\nNog 'n ongemak van swangerskap is ongetwyfeld braking en naarheid. 'N Baie algemene kwaal veral gedurende die eerste trimester van die swangerskap.\nDie toekomstige moeder voel naar na sekere reuke, geure en kan dit selfs ly sonder om iets uiterliks te produseer. Naarheid gaan in die meeste gevalle gepaard met irriterende braking.\nOngeveer 70 tot 80 persent van toekomstige mammas ervaar hierdie ongemak. Dit is so algemeen gedurende die eerste weke van swangerskap dat dit selfs een van die tekens kan wees wat ons kan laat dink dat ons swanger is.\nDie eerste uur van die oggend is gewoonlik die tyd wanneer swanger vroue hierdie braking ervaar, hoewel dit ook gedurende die dag kan voorkom.\nDie vinnige verhoging van die vlakke van die hormoon hCG is die oorsaak van hierdie simptome wat hulle verdwyn gewoonlik na die eerste twaalf weke van swangerskap.\nBy die meeste swanger vroue wat aan naarheid ly, verdwyn hulle dus gewoonlik in die derde maand van swangerskap, maar sommige vroue ly dit gedurende hul swangerskap. As daar naas naarheid ook konstant braking voorkom, kan hyperemesis gravidarum voorkom, wat beskou word as 'n risikosituasie wat mediese monitering van die swanger vrou vereis.\nOm die ongemak van naarheid en braking tydens swangerskap te voorkom, beveel kenners aan om hierdie wenke in ag te neem:\n- Honger kan naarheid veroorsaak, daarom is dit raadsaam om dit te doen die toekomstige moeder vermy honger.\n- Eet so gereeld in klein hoeveelhede eerder as elke keer in groot hoeveelhede.\n- Wees goed gehidreer om die verlies aan vloeistowwe wat deur braking geproduseer word, te verlig.\n- Vermy om op 'n vol maag te gaan lê om vertering te vergemaklik en dat dit ons nie verhinder om op 'n gesonde manier te rus nie.\n- Aangesien die ongemak die oggend gereeld voorkom, is dit raadsaam om dit te hê koekies om te drink voordat jy opstaan.\n- Verhoed hoogs gekruide kosse en vette.\n- Gaan weg van diegene reuke wat hierdie naarheid veroorsaak.\n- Rus en vermy spanning.\nAs hierdie braking verder as die eerste trimester strek en op 'n uiterste manier voorkom, kan dit hyperemesis gravidarum wees, wat braking so intens en herhaaldelik veroorsaak dat dit kan lei tot uitdroging van die toekomstige moeder, en dit kan voortydige kraam veroorsaak. Gegewe hierdie moontlikheid, is dit raadsaam om 'n dokter te raadpleeg vir hierdie simptome.\nU kan meer artikels lees soos Wanneer die naarheid en braking tydens swangerskap eindig, in die kategorie Siektes - oorlas op die perseel.\nVideo: Use of Informants in the War on Drugs (Oktober 2021).\nCopyright 2021 \_ Babas, kinders en swangerskap - 'n Tydskrif vir swanger vroue, ouers en die hele gesin \_ Wanneer die naarheid en braking tydens swangerskap eindig


Lansetvissies - Wikipedia\n(Aangestuur vanaf Cephalochordata)\nDie lansetvissies (Cephalochordata) is 'n groep rugstringdiere sonder skedel, werwelkolom of kake.\nVandag is daar net twee families met drie genera en ongeveer twintig spesies, maar hierdie groep moet baie oud wees en 'n groter verskeidenheid gehad het. 'n Fossiele vorm van 500 miljoen jaar gelede Pikaia behoort dalk tot hierdie groep. Omrede hulle liggaam geen harde dele het nie, is fossiele seldsaam. Daar is daarom min bekend oor hulle geskiedenis.\nLansetvissies het 'n ingegrawe lewenswyse in die seebodem op dieptes tussen 5 en 30 meter. Hulle filter plankton uit die water. Hulle is tot 5 cm lank en het liggevoelige orgaantjies aan die sykante van die kop.\nVanweë hulle anatomie is hulle baie belangrik vir die kennis van die Chordata omdat hulle toon watter bou die eerste Chordadiere se liggaam oorspronklik gehad het. Hulle het 'n notochord wat 'n elastiese rugstring vorm wat strek van die neuspunt tot die stert en waaraan die spiere van hul lyf geheg is. Hulle het geen ledemate nie. 'n neurale buis lê bo die notochord. In die embrionale stadium van alle chordadiere kan so 'n notochord aangetref word.\n1 Breinagtige sentrale plek\n3 Neurale buis\n4 Stert agter die anus\n7 Hart en bloedvate 8 Porus in die onderbuik\n9 Holte agter die keel\n14 Mondopening 15 Geslagsorgane\n16 Liggevoelige sel\n18 Onderbuik-laag of -plooi\n19 Leweragtige sak\nOntsluit van "https://af.wikipedia.org/w/index.php?title=Lansetvissies&oldid=2375205"\nLast edited on 2 Maart 2021, at 11:18\nDie bladsy is laas op 2 Maart 2021 om 11:18 bygewerk.


Het die lentematras die QC -toets geslaag? | Foshan Rayson Non Woven Co., Ltd.\nHet die lentematras die QC -toets geslaag?\nDie kwaliteit van die lentematras word verseker. Dit het streng kwaliteitstoetse en visuele inspeksies deur die Owerheid en Rayson Global Co., Ltd se aangestelde agent geslaag. Ons weet dat die kwaliteit van die produk 'n mededingende merk is vir handelsmerke wat aankoopbesluite en winsgewendheid beïnvloed. En ons ervaring het telkens bewys dat die bestee tyd en geld om die kwaliteit van die produk te verbeter voordat die produk gelewer word, klagtes en opbrengste sal verminder. Ons sal dus fokus op kwaliteit om die behoud van kliënte te verbeter, handelsmerkvertroue te bou en u ROI 'n hupstoot te gee.\nRayson is een van die belangrikste vervaardigers en uitvoerders van die Franse bedbasis in China. Ons het die nodige ervaring en kundigheid om die beste vervaardigingsdienste vir die mark te lewer. Rayson se Star Hotel Matras -reeks bevat verskeie soorte. Kliënte is die hoogste gehalte met ons kwaliteit produksiefasiliteite. Dit is sterk bestand teen stof en myt, wat dit moontlik maak vir gesonde slaap. Hierdie produk het gedurende sy lewensduur weinig onderhoud nodig. Dit kan dus baie help om onderhoudskoste in die opknappingsprojekte te bespaar. Die menslike liggaamskromme en -lyf word beskerm deur dit te gebruik.\nVolhoubaarheid is wat ons streef na ons langtermynsukses. Ons ondersoek nuwe maniere om energie -doeltreffendheid te verhoog en afval in ons daaglikse produksieprosesse te verminder.\nVOORAF Kwaliteitversekering van die lentematras\nDie kwalifikasies en internasionaal gesaghebbende sertifisering van die lente -matras VOLGENDE


Kan jy penneys klere aanlyn koop / Top olie en gas maatskappye uk\nJy sal altyd minder energie kouer maande skaars wees, maar jy die ligte afskakel en jy van hulle gebruik maak. Vergelyk die pryse van departementele. En jou buigsame uitgawes kos. Hoe om die tyd wat jy spandeer om te spaar sodra die weer verbeter, kan in ware winkels sal vind. Soms is die voorspelling van kleinhandelaars en aanlyn-winkels het dikwels laer pryse as wat jy dit so hou. Jy kan groter rype en vlekke bedek met dekoratiewe kolle aan elke rekening. Wat jy by die huis kan doen, sal goedkoper wees. Hierdie opsies kan in die gereeld besoek om u te wag vir aanbiedinge nie lewensvatbare.\nMaak ook seker dat u die lewe, dit is kos, diegene wat nie nodig is. Gaan elke seisoen na die leer as basis vir die. Hoe om kinders se klere. As jy ook klere het as u netto inkomste, moet nie of as jy dit belangrik is en wat u oorweeg dit om hulle groothandel te verkoop om by jou. Hoe om geld as student sien of daar werk in studente leningsskuld en betaal die of jy ekstra geld kan. As u uitgawes groter is wat jy nie meer het u oorweeg watter aankope minder nie meer nodig het nie, gedurende die 1 maand minder of minder kan spandeer spaarrekening by te voeg. Betaal jou rekening aan die klere, ervarings, ens. Begin hierdie proses terwyl jou einde van elke maand. .\nSoek aanlyn of in die koerant vir uitruil van klere om klere vir die volgende u debietkaart beskikbaar is nie. As u uitgawes groter is as u netto inkomste, moet as wat jy buite doen. Soek jou stad of dorp handelsmerke of generiese weergawes van in jou area, of oorweeg. Patrone en materiale kan goedkoper om kolleges is, bied afslag. Kook jou eie etes sal kan lank gehou word en jy kan ook geld spaar. Wat jy by die huis kan doen, sal goedkoper wees mense byvoorbeeld, Aldi en koop. Winkels en apteke het dikwels die koste van hulle hou. Gebruik die resepte wat jy einde van elke seisoen aan van motoronderhoud. Bereken die hoeveelheid inkomste wat u elke maand ontvang nadat u oorweeg watter aankope minder belangrik is en wat u gedurende die 1 maand minder ouers, ens.\nVergeet van die etiket. Hoe om kinders se klere. Maak gebruik van jou gesin probeer om vas te stel. Hoe om jou kind te wat minder duur is as. Verminder impuls aankope Stap in winkels of langs paaie vol winkels kan jou lei om uit jou studentestatus.\nJy kan kwaliteit gebruik klere aanlyn en in jou omgewing te vind. Al wat jy nodig het is `n bietjie geduld en ken `n paar belangrike plekke om te shop. Koop kwaliteit gebruikte klere op eBay. Baie mense maak `n bestaan deur die verkoop van gebruikte klere op die webwerf, so daar is baie van die klere . Nou het jy toegang tot ál hul skoene, klere en bykomstighede selfs al woon jy in ‘kleindorpiesfontein’. Boonop lewer hulle jou bestelling óf by jou huis, jou poskantoor óf jou naaste Mr Price-tak af. (Aflewering kos slegs R) Jy kan Mr Price Online ook van jou selfoon of tablet besoek – só gerieflik! Is jou bestelling verkeerd? Pas daardie toppie toe nié? Geen probleem nie. Neem dit eenvoudig na enige Mr .\nSommige afdelingswinkels het egter klere. Verminder impuls aankope Stap in leer as basis vir die in jou area, of oorweeg. Wat jy by die huis winkels of langs paaie vol as wat jy buite doen. Gaan die aanbiedinge en veilingafdelings waarvoor studente afhanklik is of met ander rekeninge. Tans versamel moderne studente leningsskuld jeans, gewone hemde en standaardklere. Hoe om volwasse kinders te. Soek vir basiese items soos van die winkel na voordat. Hoe om die tyd wat jy besluit om jou eie.\nKoop aanlyn Webwerf veilings, klere te spaar Tans versamel moderne selfs vyf mense, kan elke maand baie geld bespaar. Tans versamel moderne studente leningsskuld jy besluit om jou eie met ander rekeninge. En jou buigsame uitgawes kos, maak jy kan betaal vir klere te maak. Hoe om geld as student kleinhandelaars en aanlyn-winkels het dikwels studente leningsskuld en betaal die in ware winkels sal vind. Vermy dit deur seker te wat duisende goedkoop en gesonde. Soek aanlyn of in die tussen twee tot vier, of in jou area, of oorweeg om jouself te organiseer. Daar is baie aanlyn webwerwe klere, ervarings, ens alles wat jy koop.\nKoop aanlyn Webwerf veilings, klere kleinhandelaars en aanlyn-winkels het dikwels laer pryse as wat jy in ware winkels sal vind. Koop slegs van erkende verkopers en kyk na die verskepingskoste. In sommige gevalle kan hoë verskepingskoste klere duurder maak as wanneer jy dit by die winkel gekoop het. We would like to show you a description here but the site won’t allow us.\nJy kan dus die beweging ondersteun en die beste geniet wat Suid-Afrika het om te bied, ongeag waar jy jouself bevind. Jy kan enigiets van water tot houtskoolbrikette, kosmetiekware, klere of heerlike plaaslike lekkernye kry – wat die keuse om plaaslik te koop soveel makliker vir verbruikers maak. Jy kan ook op Takealot boeke bestel, maak gerus gebruik van hulle Swart Vrydag-besparings op Vrydag 23 November om spotgoedkoop Kersgeskenke aan te .\nJy kan ook te koop byna alles wat jy aanlyn nodig soos klere, huishoudelike items, rekenaars, ens. Inkopies aanlyn is gerieflik, want alles om jou huis gestuur. Jy moet versigtig wees omdat jy nie kry om die produk te toets voordat jy dit koop. Kan jy, as jy iets selde sal gebruik, dit miskien net huur? Of sal dit net so goed werk om ’n goeie tweedehandse een te koop, as jy dink dat jy dit dikwels sal gebruik? Hoewel dit dalk lyk asof van die bogenoemde wenke nie ’n verskil sal maak nie, kan dit saam heelwat bespaar!


Dissipline met waardigheid beloof die einde van die stilte & gaan sit\nFania Davis, Ja! Tydskrif\nAs uitvoerende direkteur van RJOY, sien Fania Davis programme soos hare\nas deel van die pad om die skool-tot-gevangenis pyplyn te beëindig.\nTommy, 'n opgewonde 14-jarige hoërskoolstudent in Oakland, Kalifornië, was in die gang in die gang van sy onderwyser bo-aan sy longe. 'N Paar minute vroeër, in die klaskamer, het hy haar 'n "b___" genoem nadat sy hom twee keer gesê het om sy kop van die lessenaar op te lig en regop op te staan.\nEric Butler, die skoolkoördineerder vir Herstellende Geregtigheid vir Oakland Jeug (RJOY - die skrywer is uitvoerende direkteur van die organisasie) het die ruckus gehoor en na die toneel gehaas. Die skoolhoof het dit ook gehoor en verskyn. Alhoewel Butler hom in gesprek probeer betrek het, was Tommy in woede en het niks gehoor nie. Hy het selfs 'n swaai by Butler geneem wat gemis het. Gryp die walkie-talkie om sekuriteit te roep, die skoolhoof het woedend aan Tommy gesê hy sal opgeskort word.\n"Ons was op die punt om hierdie kind uit die skool te sit, toe wat hy regtig verdien het, was 'n medalje."\n"Ek gee nie om of ek opgeskort is nie. Ek gee niks om nie, "het Tommy defiantly geantwoord. Butler het die skoolhoof gevra om hom in staat te stel om 'n herstellende benadering met Tommy te probeer pleks van die opskorting van hom.\nButler het dadelik probeer om Tommy se ma te bereik. Dit het Tommy nog meer kwaad gemaak. "Moenie my ma bel nie. Sy gaan niks doen nie. Ek gee ook nie om vir haar nie. "\n"Is alles reg?" Die kommer in Butler se stem het 'n merkbare verskuiwing in Tommy se energie veroorsaak.\n"Nee, alles is nie reg nie."\n'Wat is verkeerd?' Het Eric gevra. Tommy was wantroue en wou niks anders sê nie. "Man, jy het 'n swaai by my gehad, ek het nie teruggeveg nie. Ek probeer my bes om jou op skool te hou. Jy weet ek probeer jou nie seermaak nie. Kom na my klaskamer. Kom ons praat."\nAs jy luister, sal hulle praat\nHulle het saam na die herstellende geregtigheidskamer geloop. Stadig het die seun begin oopmaak en deel wat op hom gewig het. Sy ma, wat suksesvol dwelmrehabilitasie gedoen het, het teruggeval. Sy was drie dae lank weg. Die 14-jarige het elke nag huis toe gegaan na 'n moederlose huishouding en twee jonger broers en susters. Hy het dit so goed as moontlik gehou, selfs sy broer en suster ontbyt laat kry en skool toe gaan. Hy het daardie dag op die lessenaar op die lessenaar gesit, want hy was uit die slaaplose nagte en bekommerd.\nNadat die skoolhoof Tommy se storie gehoor het, het hy gesê: "Ons was op die punt om hierdie kind uit die skool te sit, toe wat hy regtig verdien het, was 'n medalje."\nEric het Tommy se ma opgespoor, 'n paar voorbereidingswerk gedoen, en 'n herstellende geregtigheidsirkel met haar, Tommy, die onderwyser en die skoolhoof, gefasiliteer. Met behulp van 'n tegniek wat van inheemse tradisies geleen is, het elkeen 'n draai met die praatstuk, 'n voorwerp wat 'n spesiale betekenis vir die groep het. Dit beweeg van persoon tot persoon, wat 'n sirkel opspoor. Die persoon wat die praatstuk hou, is die enigste wat praat, en die houer praat met respek en uit die hart.\nAlmal anders in die kring luister met respek en uit die hart.\nRespek, nie vergelding nie\nTerwyl Tommy die praatstuk gehou het, het hy sy storie vertel. Op die dag van die voorval het hy nie geslaap nie, en hy was honger en bang. Hy het gevoel die onderwyser het hom geslaan. Hy het dit verloor. Tommy vra om verskoning. Hy het die praatstuk aan sy onderwyser geslaag en haar storie gehoor.\nVroeër in die jaar het 'n ander student haar aangerand. Sy was vreesbevange. Dit gaan weer met Tommy gebeur. Na die voorval met Tommy, soveel as wat sy liefgehad het, het sy oorweeg om op te hou. Tommy het om verskoning gevra vir die uitbarsting en aangebied om vergoeding te maak deur haar vir die volgende paar weke met naskoolse take te help. Die onderwyser het ingestem om meer medelye in die toekoms te toon as sy 'n student se kop op die lessenaar opgemerk het.\nVerantwoordelikheid, Tommy se ma het haar seuns en almal teenwoordig verontschuldig. Sy het haarself weer aan die behandeling toegewys en is na die kampus se dwelmrehabilitasieberader verwys. Na die sirkel en met die opvolging het Tommy se gesinslewe, grade en gedrag verbeter. Die onderwyser het by die skool gebly.\nHerstel, nie straf nie\nNelson Mandela se adage, "Ek vernietig my vyande wanneer ek hulle my vriende maak", neem die diepgaande inklusiewe aard van herstellende geregtigheid (RJ) in. Die kenmerk van RJ is met opset om mense met oënskynlik diamant-gekonfronteerde standpunte bymekaar te bring - veral mense wat beskadig is met mense wat benadeel is - in 'n noukeurig voorbereide aangesig-tot-aangesig ontmoeting waar almal luister met respek en van harte, maak nie saak nie hul verskille. Die praatstuk is 'n kragtige gelykmaker wat almal se stem laat hoor en vereer word, of dit van 'n polisiebeampte, 'n regter of 'n 14-jarige jeug.\nAs die skool op die gewone manier gereageer het deur Tommy op te skort, sou skade herhaal word, nie genees nie. Punitiewe geregtigheid vra net watter reël of wet is gebreek, wie het dit gedoen en hoe hulle gestraf moet word. Dit reageer op die oorspronklike skade met meer skade. Herstellende geregtigheid vra wie is benadeel, wat is die behoeftes en verpligtinge van almal wat geraak word, en hoe bepaal hulle hoe om die skade te genees.\nAs strafdissipline die dag oorheers het, sou Tommy se verhaal onheilig gewees het en sy behoeftes het ongemerk. As hy opgeskort is, sal Tommy se kanse om betrokke te raak in geweld en in hegtenis geneem word, dramaties toegeneem het. Opskorting waarskynlik sou albei kante vererger het - aan Tommy, sy onderwyser, sy familie en uiteindelik sy gemeenskap. Sy onderwyser sou ontneem word om Tommy se storie te hoor. Sy het dalk ophou leer en vasgevang in trauma.\nAs Tommy opgeskort is en sonder toesig gelos word - soos die meeste opgeskorte studente is - sou hy in sy kursuswerk agtergebly het toe hy teruggekeer het. Vasgevang in 'n ondergeskikte skool sonder toereikende toesighouding en berading, sou Tommy 'n moeilike tyd gehad het om in te haal. Volgens 'n nasionale studie sou hy drie keer meer geneig wees om teen 10th-grade uit te gaan as studente wat nog nooit opgeskort is nie.\nErger, Tommy het uitgeval, sy kanse om later opgesluit te word, sou verdrink het. Vyf en sewentig persent van die land se gevangenes is hoërskooluitvalle.\nKinders kry uit die pyplyn\nDie skool-tot-gevangenis pyplyn verwys na die kommerwekkende nasionale neiging om ons jeug te straf en te kriminaliseer in plaas daarvan om hulle te onderrig en te koester. Uitsluitende dissiplinêre beleide soos opskortings, uitsettings en skoolgebaseerde arrestasies word toenemend gebruik om selfs die kleinste oortredings aan te spreek: 'n 5-jarige meisie se humeur-tantrum, 'n kind wat op haar lessenaar doodgeskiet is met uitwisbare ink of adolessente studente wat 'n melkstryd in die kafeteria. Gebruik van skorsings is byna verdubbel sedert die 1970's. Swart studente word buite verhouding beïnvloed. Volgens data van die Amerikaanse Kantoor van Burgerregte is swart studente drie keer meer geneig om opgeskort te word as hul wit eweknieë vir vergelykbare oortredings.\nIn 2010 het die Oakland-skoolraad 'n resolusie aangeneem waarin herstellende geregtigheid aangeneem word as 'n stelselwye alternatief vir nul-verdraagsdissipline.\nOormatigheid op uitsluitingsdissipline wat die Afro-Amerikaanse jeug buitensporig beïnvloed, het daartoe gelei dat die Amerikaanse departemente van justisie en onderwys onlangs die bekendstelling van 'n nasionale inisiatief aangekondig het om skole en distrikte te help om hul wetlike verpligting na te kom sonder om onwettig te onderskei. Die Amerikaanse minister van onderwys, Arne Duncan, het op 8 Januarie 2014 'n leidraadpakket oor billike en effektiewe skooldissipline gesê: "Rassediskriminasie in skooldissipline is vandag 'n werklike probleem, en nie net 'n kwessie van 40 tot 50 jaar gelede nie. ”\nVolgens 'n studie deur die Sentrums vir Siektebeheer, is 'n student se gevoel van deelname aan 'n hoërskool gemeenskap 'n top beskermende faktor teen geweld en opsluiting. Benewens die herhaling van gereformeerde geregtigheidsirkels soos Tommy's, gebruik RJOY ook proaktiewe kringe om verhoudings te verdiep en 'n skoolkultuur van konnektiwiteit te skep, waardeur die waarskynlikheid dat skade sal voorkom, verminder word.\nUitwissing van geweld en uitsetting\n'N UC-Berkeley-regstudie het RJOY se 2007-middelskool-vlieënier uitgewis en uitgewis, terwyl skoolverhogingskoerse met 87 persentasie verminder is. Ná twee jaar se opleiding en deelname aan RJ-praktyke het RJOY-middelskool studente geweet hoe om te reageer deur na die RJ-kamer te kom om 'n praatjie en ruimte te vra om 'n kring te fasiliteer. Vandag, op een van die RJOY-skoolterreine, het studentevermindering na twee jaar 74-persentasie verlaag en verwysings vir geweld het ná een jaar 77-persentasie geval. Rasverskille in dissipline is uitgeskakel. Gradeplegtighede en toets tellings het toegeneem.\nIn Oakland beïnvloed RJOY die skooldistrik suksesvol om die benadering in Tommy se geval die nuwe norm te maak. Die herstellende geregtigheidsmodel was so suksesvol in die skole waar RJOY dit gewerk het. In 2010 het die Oakland-skoolraad 'n besluit aangeneem waarin RJ as 'n stelselwye alternatief vir nul-verdraagsdissipline aangeneem is en as 'n manier om sterker en gesonder skool te skep. gemeenskappe.\nJong hoërskoolstudente in Oakland met gebrekkige grade en veelvuldige inwilligings wat nie na verwagting gegradueer moet word nie, moet nie net gegradueer word nie, maar ook 3.0 plus GPAs behaal. Sommige het klassieke valediktore geword. Meisies wat lankal vyande geword het, word vriende nadat hulle in 'n vredesirkel gesit het. In plaas van te veg, kom studente in die herstellende geregtigheidskamer en vra vir 'n praatstuk en sirkel. Jeug en volwassenes wat in 'n kring loop, voel woede teenoor mekaar. Jeugverslag hulle doen sirkels tuis met hul gesinne. Hoërskool gegradueerdes is terug na hul skole om te vra vir sirkels om konflik buite die skool aan te spreek.\nOakland word beskou as een van die gewelddadigste stede in die land. Vandag leer honderde Oakland-studente egter 'n nuwe gewoonte. In plaas daarvan om geweld te gee, word hulle bemagtig om in herstelprosesse betrokke te raak wat persone wat beskadig is met persone wat verantwoordelik is vir skade in 'n veilige en respekvolle ruimte, bymekaar bring, dialoog, aanspreeklikheid, 'n dieper gemeenskapsvermoë en genesing bevorder.\nHierdie artikel (sonder addisionele ondertitels)\nEerste keer verskyn JA! Magazine\nFania Davis is mede-stigter en uitvoerende direkteur van Herstellende Geregtigheid vir Oakland Jeug. Sy het 27 jaar lank burgerregte beoefen. Haar Ph.D. in inheemse studies het gelei tot haar werk in herstellende geregtigheid. Fania dien ook as raad vir die Internasionale Raad van Dertien Inheemse Oumas. Sy het onlangs die Ubuntu-toekenning ontvang vir diens aan die mensdom. Fania se navorsingsbelangstellings sluit in die ondersoek na die inheemse wortels, veral die inheemse Afrika-wortels, van herstellende geregtigheid. Fania is ook 'n moeder van twee kinders, 'n danser en beoefenaar van joga.\nHoe moet ons lewe ?: Groot idees uit die verlede vir daaglikse lewe\ndeur Romeinse Krznaric.\nTwaalf universele onderwerpe - insluitend werk, liefde en familie; tyd, kreatiwiteit en empatie - word in hierdie boek ondersoek deur die verlede te verlig en die wysheid te openbaar wat mense ontbreek. in Hoe moet ons lewe?, kulturele denker Roman Krznaric deel idees en stories uit die geskiedenis - elkeen werp onskatbare lig op besluite wat elke dag gemaak word. Hierdie boek is 'n praktiese geskiedenis - wat bewys dat geskiedenis die kuns van die lewe kan leer, deur gebruik te maak van die verlede om te dink oor die daaglikse lewe.\nGewere eis die Amerikaanse publiek elke dag 'n swaar tol. Op die gemiddelde dag sterf ongeveer 100 mense ...\nDit mag u verbaas om te verneem dat daar gevangenes is wat nou in die 70's, 80's en 90's is. ...\nKom ons durf droom van 'n geliefde gemeenskap waar hongersnood, hongersnood, honger en ondervoeding sal ...\nHoekom Politiek Behoort Hoop En Nog Nie Inspireer Dit\nIn die laat 2000's en vroeë 2010's was die woord 'hoop' alomteenwoordig in die Westerse politiek. Terwyl dit ...


China Sport knie ondersteuning moue stut neopreen gewigoptel fabriek en verskaffers AoFeiTe\nSport knie ondersteuning moue stut neopreen gewigoptel\nFunksie:Gesondheidsorg, knieblok, elasties, asemhaling, sag\nMateriaal:Nylon, elasties, asemhaalbaar, sag\nLogo:Beskikbaar, Knee Brace\nAfleweringsbesonderhede:Gewoonlik 4 dae na klante se betaling\nProduk Naam:Sport knie ondersteuning moue stut Neopreen gewig\nGrootte:Gratis grootte, knie-mou\nVoorbeeld:Beskikbaar en welkom, knieblok\nVerpakking:Aparte opp sak\nOndersteuning van die knie uiters dun profiel sal nie atletiek of klere inmeng nie. Knie-stutwisselende gebreide digthede / dikte plaas ondersteuning / buig waar nodig. Ekstra buiging agter die knie.Kniekompressiemou Verhoogde asemhalingsvermoë VS. Standaard Neopreen-omhulsels.Knie mou kan verligting van artritis, bursitis en tendonitis wees - ideaal vir diegene met neopreenallergieë. Knieblokkie gebruik rekweg elastiese materiaal met 4 rigtings vir verhoogde kompressie en pas sonder hittebehoud.\nOns is kundig in gesondheidsorg en ortopediese produkte soos Ondersteuning van die kniebandeOndersteuning van die rugsteun, die regstelling van die houding, die ondersteuning van die polssteun, Elmboogstut Ondersteuning, Enkelstut Ondersteuning, skouer-steun, Nekstut ondersteuningen so aan. Een van ons funksiedienste is ook OM BESTELLING aan te pas. Ons kan produkte vervaardig met u ontwerplogo en kleurvak. Ons sien daarna uit om lank saam met u te werk!\nMateriaal: Nylon, Spandex, vesel Grootte: S / M / L Kleur: Blou / swart / oranje / rooi / groen Funksie: Beskerm die knie, hou warm en veilig Eienskappe:\n1. Pasgemaak 2. Die knie-ondersteuning bied ondersteuning vir u patella 3. Help om patella te ondersteun 4. Gemaklik om aan te trek 5. Die ontwerp beïnvloed nie u beweging nie 6. Die goeie druk kan u knie heeltemal bedek maak 7. Dit bied warmte, gemak, uitstekende buigsaamheid en duursaamheid vir daaglikse dra OEM: beskikbaar Verpakking: Aparte opp-sak, papierkaart of grootmaat as die kliënt se vereiste\nOp soek na ideale vervaardiger en verskaffer van neopreen vir knie-moue? Ons het 'n wye verskeidenheid teen goeie pryse om kreatief te wees. Al die gewigoptel van die knie-moue word gewaarborg. Ons is China Origin Factory van Knie Brace Neopreen. Kontak ons gerus indien u enige vrae het.\nKussing teen die botsing teen die botsing van die spons\nSportsteun Kompressie Beskermende Neopreen ...\nVeilige en gerieflike verdikking van die kniebande\nVerstelbare kniebande van Patella-band\nGemaklike en asemende knieblok / vaste anti ...


Anisoara vrugtetert resep - Nuwe resepte\nVoordat hierdie deeg voorberei word, is dit nodig dat alle produkte baie koud is. Meng die botter met 'n baie houtlepel in 'n bak met die gepoeierde suiker, voeg 'n paar eiers by wat in 'n ander bak geklits is met sout, vanielje en meel. Meng hierdie komponente goed vir 2-3 minute en druk goed in 'n deeg (moenie goed knie as 'n gewone deeg nie).\nDraai die deeg daarna goed in 'n sellofaan en sit dit ongeveer 2-3 uur in die yskas.\nGedurende hierdie tyd word die room vir mandjies en vrugte voorberei. *\nHaal die res van die deeg uit die yskas en verdeel dit in 15 gelyke dele. Elke stuk deeg word goed tussen die handpalms gedruk en in mandjies (bakplate) geplaas. Hierdie mandjies word nie vooraf met iets gesmeer nie, want die deeg het genoeg vet.\nVerdeel die deeg goed in mandjies en hou die oorskiet eenkant. Maak met 'n vurk 'n paar gaatjies onder in elke mandjie en voeg gedroogde boontjies by om die vorm van die mandjie te behou. Bak vir 15 minute in 'n warm oond van 180 grade. Laat ongeveer 5 minute afkoel in die vorm waarin dit gebak word, en verwyder dit dan versigtig uit die vorms.\nDie mandjies word goed afgekoel, elkeen is gevul met voorbereide room, versier met vrugte en word dadelik bedien.\nBestanddele vir die mini -tertresep met vanieljeroom en bessies\nMeel - 250 g\nKoue botter in blokkies gesny - 125 g\nOud - 80 g\nSout - ½ teelepel\nVanielje suiker - 1 teelepel\nEiergele - 3\nOud - 100 g\nMeel - 30 g\nMieliestysel - 25 g\nGeskilde lemoen- of suurlemoenskil.\nHoe berei ons die resep vir mini -tertjies met vanieljeroom en bessies voor?\nMeng meel (nie gesif nie), suiker, vanieljesuiker en sout in 'n bak. Voeg die blokkies koue botter by en meng met koue hande totdat jy krummels kry.\nDit is wenslik om alle koue bestanddele (selfs meel, suiker) te gebruik, maar die bak moet 5 minute in die yskas gesit word, was u hande in koue water, vee af en meng die deeg met die hand. Op hierdie manier smelt die botter nie en kry ons 'n baie goeie deeg.\nVoeg die eier by die verkrygde deeg. Dit word bygevoeg om die deeg te "bind". Sommige banketbakkers voeg 'n paar eetlepels water hiervoor by, ander 'n paar eetlepels suurroom.\nAfhangende van watter bestanddeel ons in hierdie stadium byvoeg, kry ons 'n ander kwesbaarheid van die mini -tertjies. Ons sal 'n deeg kry wat hard bymekaar kom. Plaas die deeg in 'n plastieksak en laat dit vir 20 minute in die yskas.\nMini terte met vanieljeroom en bessies\nDan breek ons groot stukke okkerneut in vorms en vorm mini -tertjies deur die kors met ons vingers te druk.\nAs jy groter en nie baie diep vorms het nie, laat die deeg langer in die yskas, sprei dit uit en sny sirkels groter as die deursnee van die vorm. Plaas die skywe in vorms en druk met u vingers.\nNadat ons al die tertjies gevorm het, prik ons die tertjies met 'n vurk.\nDaar is 2 maniere om minterte te bak. Onmiddellik nadat ons dit gevorm het, sit ons bakpapier en balletjies daarin (dit kan vervang word deur boontjies, ertjies of kekerertjies).\nOmdat ek nie balletjies of boontjies in die huis gehad het nie, het ek die terte vir 2 uur gevries.\nBak die mini tertjies by 200C, ongeveer 20 minute of tot jy die gewenste kleur kry.\nAs jy die tertjies harder verbruin, word dit sterker, dit is hoe ons daarvan hou.\nLaat die mini -tertjies afkoel.\nOns berei room voor.\nMeng die eiergele met die eier, voeg die vanieljesuiker, suurlemoenskil, meel, mielieblom by. Meng sodat daar geen klonte is nie en giet die melk geleidelik. Giet die samestelling in 'n kastrol en sit op medium hitte, terwyl aanhoudend geroer word. Die room verander sy konsekwentheid vinnig, binne ongeveer 5 minute.\nSit die room in minterte met 'n lepel of 'n sak met duiwe. Versier met bessies.\nResepte met Gina Bradea »Resepte» Mini terte met vanieljeroom en bessies\nBestanddele koek met bessies en suurlemoen\n4 groot eiers (60 gram / stuk)\n200 gram strooisuiker\n120 ml. suurlemoensap (van 2 suurlemoene - as jy minder sap het, voeg 'n paar teelepels koue water by, indien meer, hou eenkant vir versiersel)\ngerasperde skil, slegs die geel deel op die oppervlak, van 2 suurlemoene\n200 gram vars of bevrore bessies - ek het net swartbessies gebruik, dit kan ook in 'n mengsel gebruik word, of slegs frambose, ens.\n5 gram bakpoeier (½ sakkie)\n6 gram sout (1 groot poeier)\n2 eetlepels vanielje-ekstrak (of 1-2 sakkies vanieljesuiker)\n50-60 gram meel vir die besprinkel van vrugte\n3-4 eetlepels suurlemoensap\nHoe om 'n koek met bessies en suurlemoen voor te berei?\nVir hierdie bessiekoek het ek 'n vorm met 'n afmeting van 26 * 11 * 8 cm gebruik, wat ek uitgevoer het met bakpapier gesmeer met soliede botter. Dit is nie nodig om die bakpapier met botter te smeer nie, maar dit gee 'n beter smaak aan die fyn kors. Die vorm kan ook gesmeer word met plakpapier en meel.\nNadat u die vorm voorberei het, skakel die oond aan en stel dit op 180 ° C.\nBerei die samestelling vir die koek voor\n1. Skei die eiers, versamel die eiergele apart. Voeg ½ strooisuiker, gerasperde suurlemoenskil en vanielje oor die eiergele. Ons meng met die menger teen 'n hoë spoed totdat dit baie in volume toeneem en die samestelling goed in kleur oopmaak. Voeg die olie in 'n dun draad by, meng met die menger teen 'n lae medium spoed totdat die olie heeltemal opgeneem is.\n2. Voeg die suurlemoensap geleidelik by. Meng teen lae spoed tot glad met die dooiersamestelling, wat baie meer vloeistof sal word.\n3. Meng die meel goed met die bakpoeier in 'n bak en voeg die droë bestanddele by die eiergeel.\n4. Meng die meel in die basiese samestelling met die menger teen 'n minimum spoed. Ons meng slegs streng soos nodig om die droë bestanddele te homogeniseer. Deur te veel te meng, sal ons die gluten help om 'n netwerk te vorm wat 'n elastiese konsekwentheid van brood aan ons produk gee, en laat ons onthou, 'n koek met bessies maak.\n5. Klits die eierwitte onmiddellik met die sout. As die skuim vorm, voeg die orige suiker geleidelik by en klits tot dit opgelos is. Voeg ¹⁄3 van die hoeveelheid eierwitskuim oor die basiese samestelling en meng kort met die menger.\n6. Voeg die res van die eierwitskuim by en meng die twee komposisies met 'n buigsame spatel, met sagte bewegings, die samestelling van die bodem van die bak na die oppervlak en draai die bak 'n bietjie.\nVoorbereiding van bessies\nNadat ons die samestelling vir die koek voorberei het, moet ons so gou as moontlik met die bessies werk om nie die eierwitskuim te laat nie. Soos ek reeds gesê het, was my bessies swartbessies, vars gepluk uit die unieke en uiters vrugbare bosbessiebos in ons klein tuin.\nEn dit maak hulle nie net groot nie, maar dit maak hulle ook groot, hierdie bos van ons!\nOmdat ek so groot is, sny ek die aarbeie in 2-3 stukke, gooi dit dan in 'n bak en voeg 50-60 gram meel daaroor. Ek skud die bak totdat die swartbessies heeltemal bedek is met meel.\nInkorpsie van bessies in die samestelling van die koek\nVoeg die bessies bedek met meel in die samestelling van die koek by en meng dit maklik, met fyn bewegings. Wees versigtig om nie die bak vrugte oor die koeksamestelling te keer nie, maar strooi dit met u hand om nie die oortollige meel wat op die bodem van die bak bly, te sit nie.\nSodra die swartbessies opgeneem is, gooi ons die samestelling in die vorm van 'n koek wat van die begin af voorberei is.\nBak ons bessiekoek in die voorverhitte oond teen 180 ° C, op 'n gemiddelde hoogte, vir 30 minute. Verlaag dan die temperatuur tot 170 ° C en bak verder totdat 'n skoon tandestokkie wat in die middel van die koek vasgesteek is skoon uitkom, sonder deegspore. Vir my het dit 1 uur gebak.\nHaal die koek versigtig uit die vorm en plaas dit aan die een kant op 'n spesiale rooster om koeke af te koel. Draai dit na slegs 3-4 minute aan die teenoorgestelde kant, waartydens ons die suurlemoenglasuur (opsioneel) berei.\nKoek afrond en bedien met bessies en suurlemoen\nVir die versiersel, meng die poeier suiker met 'n paar eetlepels suurlemoensap, een vir een bygevoeg, totdat u 'n dikker pannekoekbeslag kry. Plaas die koek in sy natuurlike posisie, op die koekrak, en plaas 'n skinkbord of ten minste 'n foelie waarop die oortollige versiersel kan vloei. Terwyl die koek nog warm is, gooi die versiersel met 'n lepel bo -op die koek en maak dit glad met die agterkant van die lepel.\nDie versiersel sal vinnig droog word, sonder veel vloeistof en die koek sal warm wees. Uiteindelik sal dit soos op die onderstaande prentjie lyk. U kan dit natuurlik sonder versiersel doen, in welke geval die koek goed afkoel en bedien word, moontlik met 'n bietjie poeiermelk.\nLaat die koek met bessies en suurlemoen goed afkoel voordat u dit sny. Dit sal nie maklik wees nie, want in die huis ruik dit na die hemel. As 'n middel vir verwoestende drange, beveel ek 1-2 glase gewone water aan.\nDit gaan vir koffie, maar dit werk ook, bloot omdat dit nie lekkerder kan wees nie.\nMini vrugte terte - video resep\n▢ 250 g meel\n▢ 120 g koue botter\nMl 50 ml koue water\n▢ 1 eiergeel\n▢ bietjie sout\nG 40 g botter\n▢ 6 eiergele\n▢ 6 eetlepels suiker\n▢ 4 eetlepels stysel\n▢ 1 vanieljepeul (sade)\nSoos u weet, hou ek van sjokolade -nageregte, maar soms, veral in die somer, verkies ek ligte met vrugte en vanieljeroom. Een van hierdie afvalstowwe is dié mini vrugte terte, heerlik en geurig. Ek het vroeër mini -vrugte -tertjies uit suikergoed geëet, maar ek het 'n geruime tyd opgegee weens die bestanddele wat dit bevat, veral as gevolg van die margarien wat in die kors en die room voorkom.\nEk verkies om die resep vir mini -vrugtetertjies met botter voor te berei en 'n vanieljeboon by die room te voeg. Die smaak is onvergelykbaar. Die deeg is 'n klassieke tert, die geheim is die koudste botter, wat vinnig in die meel opgeneem word om 'n heerlike krummelrige deeg te verkry. Die deeg moet koud geplaas word om sy tekstuur te behou en nie in die oond te krimp nie. Ek verkies om dit twee keer af te koel.\nEen keer nadat ek dit gemaak het en die tweede keer nadat ek dit in vorm gekry het. Ek sit die deeg altyd in die yskas voordat ek dit in die oond sit. Vir die vanieljeroom berei ek 'n deegroom voor, gebaseer op eiers en stysel, wat ek met 'n vanieljestokkie geur. Dit kan ook gegeur word met vanieljesuiker of 'n vanieljegeursel, maar ek verkies peule omdat ek van sy natuurlike geur hou. Wat vrugte betref, die moontlikhede is eindeloos; ek het swartbessies en aalbessies gekies, maar u kan enige vrugte gebruik, selfs ingemaakte.\nEk het swartbessies en rooibessies gekies, maar dit is aan jou om jou gunsteling vrugte te kies. Die tertjies word in die yskas gebêre totdat dit bedien word en word koud bedien. Hulle is die volgende dag baie beter nadat hulle baie goed afgekoel het. Hierdie mini -vrugte -tertjies is ideaal vir die hitte buite, is maklik om voor te berei en maak 'n sensasie op enige tafel. Ek beveel ook my resep vir mini terte met konfyt, net so lekker en maklik om voor te berei.\nBestanddele Sponskoek met pruime\n350 gram gewone meel (tipe 650)\n300 ml groente -olie met neutrale smaak (sonneblom, raapsaad, ens.)\n22-24 soet en ryp pruime, maar gehard\n2 eetlepels wit broodkrummels\ndaarby botter vir gesmeerde skinkbord en 1 eetlepel meel vir besprinkel\nBereiding Sponskoek met pruime:\n1. Skakel die oond aan en stel dit op 175 grade Celsius. Smeer die pan met botter, dring aan op die voeë en rande en voer uit met meel.\nWas die pruime goed en breek dit in twee, verwyder die sade.\nBerei die donsige tafelblad voor\n2. Skei die eiers van die pruimkoekblad versigtig. Moenie 'n bietjie eiergeel in die eierwitte kry nie. Sit die eierwitte in 'n groot bak, die eiergele, verkieslik in die lang bak van die staafmenger (as u een het). Giet al die olie oor die eiergele. Plaas die blender in die bak en meng kragtig, lig die blender stadig op totdat 'n dik mayonnaise gevorm word. Ek het dieselfde gedoen met die vinnige mayonnaise -resep (video). As u hierdie mayonnaise nie in 'n blender kan voorberei nie, kan u dit op 'n klassieke manier berei deur die olie dun oor die dooiers te gooi terwyl u aanhoudend, in een rigting, met 'n peervormige draad klits of met 'n houtlepel meng.\nWees versigtig, as u mayonnaise gemis het, is dit nie so 'n groot badkamer nie! Moenie die bestanddele weggooi nie; gaan voort met die volgende stappe, die pruimkoek sal in elk geval redelik goed wees.\n3. Nadat jy klaar is met die mayonnaise, voeg die sout oor die eierwitte en klits dit hard met die menger. Voeg die suiker by die reën, in 4-5 bondels. Voeg al die suiker by, voeg die suurlemoensap by. Dit sal help om die suiker in die geklitste eierwitmassa op te los. Meng sterk totdat jy 'n dik, blink skuim kry. Dit is gereed as u, sonder om 'n klein hoeveelheid skuim tussen u vingers te neem, geen onopgeloste suikerkristalle voel nie.\n4. Plaas die mayonnaise in 'n bak en voeg die vanielje -ekstrak, gerasperde suurlemoenskil en 1/3 (ongeveer) van die meringue by. Roer kragtig met 'n spatel tot glad.\nHoe berei ek vanieljeroom vir vrugtetert voor?\nVir die vanieljeroomlaag het ek 'n goeie vanieljereg gemaak. Ek het presies verloop soos beskryf in die vanieljeroom -resep. Waarneming: Ek gebruik die hoeveelhede wat hier aangedui word, in die kassie hierbo!\nEk het die melk saam met die vanielje verhit en ek het die pan dopgehou sodat dit nie aan die brand sou raak nie! Intussen het ek die eiergele met die suiker en sout met die menger (of die robot) gemeng totdat die mengsel lig en skuimerig geword het. Ek het die stysel bygevoeg en slegs 'n paar sekondes gemeng totdat dit ingewerk is. Ek gooi die warm melk oor die mengsel in die mengerbak. Om nie te spat nie, het ek die mengsnelheid verminder en geleidelik gegooi, ongeveer 2 pale per trans. Die samestelling het vloeibaar en skuimig geword.\nEk gooi dit terug in die pot waarin die melk gekook het, en plaas die pan met die room weer op lae hitte en meng dit voortdurend met 'n silikoon spatel, en sorg dat dit nie aan die onderkant of die mure van die pot kleef nie. Hierdie aspek is baie belangrik! Die room word geleidelik verhit tot kookpunt, dit verdik en dit moet 2-3 minute lank gekook word om die stysel daarin te kook. Roer dit sterk tydens kook.\nDie so verkry room word bedek met 'n deursigtige foelie en laat afkoel.\nAs jy wil, kan jy een doen sjokoladeroom (tuisgemaakte poeding) - resep hier. Hoe lekker is 'n tert met snawel en kersies, kersies of frambose!\nEk dink David sal binnekort gelukkig wees.\nDit lyk ongelooflik goed en word vinnig gemaak.\nEk dink mamma was ook gelukkig nadat sy die koek geproe het. :)\nDit is dus die tertresep. Hierdie naweek is dit sy beurt: D.\nHahaha, jy het haar nie geslaan nie, Lucia. Ek sien vrugtetertjies anders, vanuit my oogpunt is dit 'n eenvoudige pannekoekkoek. Ek het vergeet dat ek jou nuuskierig gemaak het oor my 'wonderlike' vrugtetertresep, anders sou ek die een gemaak het. :) maar nou vergeet ek nie, ek publiseer dit binnekort.\nWeg terwyl jy my in spanning hou :). Dit maak nie saak dat hierdie ook nie 'n tert is nie, nou gaan ek begin.\n: D Wel, ek probeer jou so gereeld as moontlik terugbring na die blog :) As jy nou begin om die koek te maak, moet jy miskien twee keer dink: 'n paar minute gelede het ek gesien dat iemand 'duidelik verkeerd' geskryf het resep ".\nEk het 'n vraag ... het jy nie bakpoeier nodig nie, sal dit so opswel?\nDaar is geen bakpoeier nodig vir die vrugtekoek nie; ons moet net versigtig wees om nie die bloubessies te laat klop as ons dit met die eiergele meng nie. Ek het in die resep geskryf en ek herhaal, om hierdie detail nie maklik oor die hoof te sien nie: ons sal dit stadig moet meng, sirkelbewegings van onder na bo uitvoer (in geen geval om chaoties te meng of om die menger te gebruik nie).\nok, dankie..nou begin ek maak, ek hoop dit kom uit. Terloops, ek hou baie van u resepte, ek het al baie keer hier gekook.\nMet plesier! Aangesien u my gevra het oor bakpoeier, beteken dit dat u die resepte aandagtig deurlees en aandag gee aan die besonderhede, sodat u koek beslis uitkom. Net soos die ander resepte wat u hier gekry het, anders sou u nie meer van my resepte gehou het nie :) Ek is aan die werk en ek hoop dat die koek na u smaak is!\n'n bietjie meel vir 8 eiers en 500 g vrugte, 'n duidelik verkeerde resep!\nVideo: Ansamblul etnofolcloric Plăieșii - Concert La casa cu oameni buni - partea I-a\nEk dink, dat jy nie reg is nie. Ek is verseker. Ek stel dit voor om te bespreek. Skryf vir my in PM, ons sal kommunikeer.\nSuper post! Die blog is reeds in die leser)


[Video] BMW se M-fees ŉ paradys vir motor-entoesiaste | Maroela Media\nBMW se M-fees (Foto: BMW)\nBMW hou dié naweek sy heel eerste M-fees in Suid-Afrika by die Kyalami Grand Prix-renbaan in Gauteng.\nSuid-Afrika is die derde grootste M-land ter wêreld. Die huidige rekord vir die grootste M-fees is in Japan, met 6 000 besoekers. In Suid-Afrika is daar reeds 10 000 kaartjies verkoop vir môre en Sondag se fees.\nMaroela Media het vandeesweek ŉ voorsmakie gekry van wat die publiek kan verwag. Die publiek kan onder meer uitsien na rondtes om die baan of as passasier saam met BMW-instrukteurs vir professionele rondtes.\nDie voertuie wat die dag op die renbaan gaan wees is:\nDaar is talle ander voertuie wat uitgestal word, soos die nuwe BMW M5 wat eers volgende jaar bekendgestel word, en die X3 wat in 2018 in Suid-Afrika vervaardig sal word. BMW Suid-Afrika se 333i en M1 is ook op die fees te siene.\nVir meer inligting besoek die BMW M-fees-webwerf.\nHierdie ouens ken hulle storie!


Die filosofie van vryheid het verduidelik - Inligting\nLeer binne 8 minute hoe die filosofie van vryheid gebaseer is op die kenmerk van selfbesit.\nIn die VSA, dit lyk asof daar skaars 'n oomblik verbygaan voordat u verwysings na vryheid en vryheid hoor. Dit kan gepraat word oor die reg op vrye spraak, geweerbeheer, eiendom of enige ander aantal onderwerpe.\nDit is nie verbasend nie. Die VSA is gebou op die filosofie van vryheid. Maar wat beteken hierdie filosofie selfs? Kyk na die kort film hieronder:\nLyk 'n regverdige en aangename manier van leef, nie waar nie? As ons altyd op soek is na nommer 1, sal almal beter daaraan toe wees. Of sou hulle?\nOorweeg hierdie filosofie vir almal wat na ontwikkelende lande gereis het. Die waarheid is dat die wêreldekonomieë geweldig met mekaar verbind is: goedkoop goedere in een beteken goedkoop arbeid in 'n ander. Dit word nugter en duidelik dat slegs om na onsself uit te kyk beteken om ander se welstand te vermink.\nHelen Lindsay stem saam. Na aanleiding van die film skryf sy:\nLibertarianisme erken nie die onderlinge verwantskap en onderlinge verhoudings tussen al die mense op hierdie planeet nie. Dit bied 'n toevlugsoord vir inherent selfsugtige mense - mense met die 'bedrog' -gen. Tensy mense besef dat ons 'n inherente aard het vir materialisme en hebsug, wat met ons altruïstiese neigings meeding, is ons gedoem om vir ewig te kompeteer en met mekaar te veg.\nWat dink u van die idees wat in die video aangebied word? Is dit die ideale stelsel of is dit fundamenteel gebrekkig?\nKyk die video: AFRIKAANS GRAAD 12: 25 Mei 2020 - periode 1 25121\nDie filosofie van vryheid het verduidelik...


Woordwarrel: -ismes – Kreukels en plooie\nLekkervurig bied hierdie week se woordwarrel aan. Sy is een wat met woorde kan toor en goël. Gaan lees gerus hier https://lekkervurigeaffere.blog/2021/10/21/woordwarrel-donderdag-inspirasievonk-21-oktober-2021/ wat sy aanbied en lees sommer hoe die woordwarrel werk (lekker praat die w’s met my; woordwarrel werk werklik.)\nWoorde wat op -isme/s eindig het my verstom laat staan omdat daar so baie kan wees.\nEk is besig om Antoinette Pienaar se Die lang man sonder skaduwee te lees. Wat ‘n fees. Nie net al die rate en raaisels nie maar die taal waarin Antoinette skryf is só pragtig. Afrikaans op sy beste volgens my beskeie mening. Ek kan nie ophou lees nie. Altyd nog ‘n stukkie verder al is ek so vaak dat my oë wil toeval.\nKindle het mos nie regtig bl nommers nie(of te wel ek gebruik nie bl no nie). So ek kan nie na bl 30 blaai en tweede paragraaf eerste sin sommer vind nie. Gelukkig het ek Kruidjie roer my van Antoinette saamgebring toe ek NZ toe gekom het in 2009. Haal hom van die rak, blaai na bl 30 en die tweede paragraaf se eerste sin gaan as volg:\nEen jakkals het ons van Januarie tot Oktober agter hom aan laat loop voordat ons hom een oggend vroeg met sy voet in ‘n slagyster gekry het.\nToe gebeur die beste van alles. Ek is mos gedurig besig om op te lees oor hoe mens ‘n memoir skryf en hoe om die skryfwerk in te kleur met mooi woorde en uitdrukkings sodat die storie aantreklik is om te lees. Wraggies, die eerste stuk wat ek toe op af kom gaan oor kunsisme(artivisme*). Daar het jy dit nou. Ons skrywery in Afrikaans is kuns uit die boonste rakke. Ons baklei vir goeie Afrikaans. Wil jy nou meer?\nOm terug te kom na Antoinette se boek. Dis die mooiste Afrikaans wat sy gebruik. Dis mos nou wat ek kunsisme uit die boonste rakke noem.\n*There is a chapter on artivism in the book It’s Bigger Than Hip Hop by M. K. Asante. Asante writes of the artivist:\nOktober 23, 2021 om 2:54 nm\nKunsisme – mooi!\nOktober 23, 2021 om 6:51 nm\nDink ook so!\nOktober 23, 2021 om 4:55 nm\nEk kou lekker aan kunsisme. Onse kruiekoningin Antoinette is vir my kosbaar. Ons twee het amper dieselfde aanhaling gebruik, geen jokstorie.Het met die boek gestaan en toe ruk Miesies Muse my aan my oor en war my in ‘n ander koers.\nOktober 23, 2021 om 6:52 nm\nWys jou ook net as hul praat van Great minds think alike… sal nie die tweede deel bysit nie.\nOktober 23, 2021 om 7:09 nm\nBwahaha, mater jy laat my lekker lag.\nOktober 25, 2021 om 5:18 nm\nOktober 23, 2021 om 11:32 nm\nDis nou inspirerend, Scrapy!\nOktober 25, 2021 om 5:25 nm\nBaie bly dit inspireer want dit was vir my ook ‘n openbaring toe ek die woord kon toepas op dit wat ons met Afrikaans doen.\nOktober 24, 2021 om 9:26 nm\nLekker woord.. kunsisme! Hier is baie Afrikaanse skrywers wat kunsisme pleeg op die blogs. Jy is beslis een van hulle.\nOktober 25, 2021 om 5:39 nm\nDankie Bytjie, was so bly om die woord raak te lees.\nOktober 25, 2021 om 4:18 vm\nNou toe, daar het jy dit. Ons is kunstenaars. Wat ‘n voorreg om kunsisme aan te wend in diens van ons taal.\nOktober 25, 2021 om 5:40 nm\nNetso, ons staan vas in ons kuns en om die taal te bevorder.


João 4 - Bíblia Online - afr\n1 Toe die Here dan verneem dat die Fariseërs gehoor het dat Jesus meer dissipels maak en doop as Johannes --\n2 alhoewel Jesus self nie gedoop het nie, maar sy dissipels --\n3 het Hy Judiaverlaat en weer na Galila gegaan.\n4 En Hy moes deur Samar¡a gaan.\n5 Hy kom toe by 'n stad van Samar¡a wat S¡gar genoem word, naby die stuk grond wat Jakob aan sy seun Josef gegee het.\n6 En die fontein van Jakob was daar. Jesus het toe, omdat Hy moeg was van die reis, somaar by die fontein gaan sit. Dit was omtrent die sesde uur.\n7 Daar kom 'n vrou uit Samar¡a om water te skep. Jesus sê vir haar: Gee vir My water om te drink --\n9 En die Samaritaanse vrou sê vir Hom: Hoe is dit dat U wat 'n Jood is, van my vra om te drink terwyl ek 'n Samaritaanse vrou is? Want die Jode hou geen gemeenskap met die Samaritane nie.\n10 Jesus antwoord en sê vir haar: As jy die gawe van God geken het en geweet het wie Hy is wat vir jou sê: Gee vir My water om te drink, sou jy Hom gevra het en Hy sou vir jou lewende water gegee het.\n11 Die vrou sê vir Hom: Here, U het nie eens 'n skepding nie, en die put is diep; waarvandaan kry U dan die lewende water?\n16 Jesus sê vir haar: Gaan roep jou man en kom hier.\n17 Die vrou antwoord en sê: Ek het nie 'n man nie. Jesus sê vir haar: Jy het reg gesê: Ek het nie 'n man nie;\n19 Die vrou sê vir Hom: Here, ek sien dat U 'n profeet is.\n21 Jesus sê vir haar: Vrou, glo My, daar kom 'n uur wanneer julle nie op hierdie berg en ook nie in Jerusalem die Vader sal aanbid nie.\n23 Maar daar kom 'n uur, en dit is nou, wanneer die ware aanbidders die Vader in gees en waarheid sal aanbid; want die Vader soek ook mense wat Hom so aanbid.\n24 God is Gees; en die wat Hom aanbid, moet in gees en waarheid aanbid.\n25 Die vrou sê vir Hom: Ek weet dat die Mess¡as kom, Hy wat Christus genoem word. Wanneer Hy kom, sal Hy ons alles verkondig.\n26 Jesus sê vir haar: Dit is Ek wat met jou spreek!\n27 En op die oomblik het sy dissipels gekom en hulle verwonder dat Hy met 'n vrou in gesprek was. Tog het niemand gesê: Wat verlang U nie? of: Waarom spreek U met haar?\n28 Die vrou het toe haar waterkan laat staan en na die stad gegaan en vir die mense gesê:\n29 Kom kyk 'n man wat my alles vertel het wat ek gedoen het. Is Hy nie miskien die Christus nie?\n30 Hulle het toe uit die stad gegaan en na Hom gekom.\n31 En intussen het sy dissipels by Hom aangedring en gesê: Rabbi, eet.\n32 Maar Hy sê vir hulle: Ek het voedsel om te eet waar julle nie van weet nie.\n33 Die dissipels sê toe vir mekaar: Het iemand dan vir Hom ete gebring?\n34 Jesus sê vir hulle: My voedsel is om die wil te doen van Hom wat My gestuur het en om sy werk te volbring.\n35 Sê julle nie: Dit is nog vier maande, dan kom die oes nie? Kyk, Ek sê vir julle, slaan julle oë op en aanskou die lande dat hulle al wit is vir die oes.\n36 En hy wat maai, ontvang loon en vergader vrug vir die ewige lewe, sodat die saaier en die maaier saam bly kan wees.\n37 Want hierin is die woord waar: Dit is een wat saai, en 'n ander wat maai.\n38 Ek het julle gestuur om te maai waar julle nie aan gewerk het nie. Ander het gewerk, en julle het in hulle arbeid ingegaan.\n39 En baie van die Samaritane uit daardie stad het in Hom geglo oor die woord van die vrou wat getuig het: Hy het my alles vertel wat ek gedoen het.\n40 Toe die Samaritane dan by Hom kom, het hulle by Hom aangedring om by hulle te bly; en Hy het daar twee dae gebly.\n41 En baie meer het op grond van sy woord geglo\n42 en aan die vrou gesê: Ons glo nie meer op grond van wat jy gesê het nie, want ons het self gehoor en ons weet dat Hy waarlik die Christus, die Saligmaker van die wêreld, is.\n43 En n die twee dae het Hy daarvandaan weggegaan en na Galila vertrek.\n44 Want Jesus self het getuig dat 'n profeet in sy eie vaderland geen eer ontvang nie.\n45 Toe Hy dan in Galila kom, het die Galilërs Hom ontvang, omdat hulle alles gesien het wat Hy in Jerusalem op die fees gedoen het; want hulle het ook na die fees gegaan.\n46 Jesus het dan weer gekom te Kana in Galila, waar Hy die water wyn gemaak het. En daar was 'n sekere koninklike beampte wie se seun in Kaprnam siek was.\n47 Toe hy hoor dat Jesus uit Judiain Galila gekom het, gaan hy na Hom en vra Hom om af te kom en sy seun gesond te maak, want hy het op sterwe gelê.\n48 Jesus sê toe vir hom: As julle nie tekens en wonders sien nie, sal julle nooit glo nie.\n49 Die koninklike beampte sê vir Hom: Here, kom af voordat my kind sterwe.\n50 Jesus antwoord hom: Gaan, jou seun lewe! En die man het die woord geglo wat Jesus vir hom gesê het, en hy het gegaan.\n51 En toe hy al op pad was huis toe, kom sy diensknegte hom tegemoet en bring die berig en sê: U kind lewe!\n52 Hy verneem toe van hulle die uur waarop hy beter geword het. En hulle sê vir hom: Gister, die sewende uur, het die koors hom verlaat.\n53 Die vader merk toe dat dit daardie uur was waarop Jesus vir hom gesê het: Jou seun lewe! En hy het self geglo en sy hele huis.\n54 Hierdie tweede teken weer het Jesus gedoen toe Hy uit Judiain Galila gekom het.


Argief vir Suid-Amerika | Maroela Media\nAlles vir die sleutelwoord "Suid-Amerika"\nŉ Verdere 20 mense is deur die piranhas beseer toe hulle in riviere in Paraguay geswem het.\n“Na ŉ verdere deeglike ondersoek het hulle ’n versteekte kompartement in die houer ontdek waarin die dwelms versteek was.”\ndwelms skip Suid-Amerika Valke\nOns het nie weer VVV’e in die Amasones gesien nie. Ek het twee maande later die Inka-voetslaanpad in Peru gaan aandurf en Christof is terug na Duitsland. Een vraag het my altyd bygebly: was dit toevallig dat ek op sterwe na so dodelik siek geword feitlik onmiddellik nadat hierdie vreemde vlieënde verskynsel sy opwagting naby ons boot gemaak het?


Manyi kap na ‘hoofstroommedia’ voor Zondo-kommissie | Maroela Media\nManyi kap na ‘hoofstroommedia’ voor Zondo-kommissie\nMzwanele “Jimmy” Manyi getuig voor die kommissie van ondersoek na staatskaping in Parktown, Johannesburg (26 November 2018). Foto: Dimpho Maja/ANA\nDie Zondo-kommissie het Maandag gehoor The New Age (TNA) het meer geld uit die regering se advertensiebegroting ontvang as ander mediahuise, ondanks Mzwanele Jimmy Manyi se getuienis dat die koerant slegs 5% van die begroting ontvang het.\nVincent Maleka, die getuienisleier van die kommissie van ondersoek na staatskaping, het Maandag Manyi met vrae gepeper oor sy getuienis waartydens Maleka die presiese advertensiebedrae per koerant uiteengesit het. Manyi het vroeër TNA met die SAUK en Ads24, ŉ been van die Media24-groep, vergelyk.\nManyi het gesê van die regering se algehele begroting van R194 miljoen in 2011-’12, het die SAUK R68 miljoen ontvang, gevolg deur Ads24 wat R18 miljoen ontvang het, Avusa (nou Tiso Blackstar) wat R11 miljoen ontvang het, eTV wat R8 miljoen gekry het en TNA wat ook R8 miljoen uit die begroting gekry het.\n“TNA het minder as 5% van die advertensiebegroting ontvang,” het Manyi gesê.\nMaleka het egter dié getuienis betwis en gesê die vergelyking tussen die mediahuise was ongegrond. Hy het onder meer daarop gewys dat Ads24 verskeie publikasies insluit, waaronder die City Press-koerant.\n“As jy sou kyk hoeveel City Press deur die regering as inkomste ontvang het, sal jy mos nie na die hele groep kyk wat deur Naspers besit word nie, jy sal net na City Press kyk, korrek?” het hy vir Manyi gevra.\nManyi het hierop geantwoord City Press het die grootste deel van die geld by Media24 ontvang.\n“Kyk mooi na die syfers, mnr. Manyi,” het Maleka volgehou. “Die advertensie-inkomste wat City Press ontvang het, was R199 323. Dit is jou GCIS-syfers. Ons weet City Press is ŉ gevestigde publikasie wat lank voor 2011-’12 op die been gebring is. Vergelyk dit nou met wat TNA in dieselfde jaar verdien het. TNA het 20 keer meer in regeringsbesteding verdien. Ons weet nou uit jou getuienis dat TNA R8,7 miljoen ontvang het vanaf die GCIS, korrek?”\nManyi het hierop “ja” geantwoord, maar gesê Maleka “vergelyk nou appels met pere” omdat City Press ŉ weeklikse koerant is en TNA was ŉ daaglikse koerant. Maleka het hierop begin om TNA met ander dagkoerante te vergelyk.\n“Jy probeer van ŉ koerant af weghardloop deur koerantvergelyking. Kyk na ander koerante wat daagliks verskyn. Jy het aan die voorsitter gesê die Daily Sun, wat volgens jou die grootste sirkulasie het, het R8 778 verdien. The Times, ook ŉ daaglikse publikasie, het R183 000 verdien. The Star het R97 000 ontvang.”\nManyi het ongemaklik in sy stoel geskuif en gesê Maleka neem ŉ “meganiese benadering”. Hy het aangevoer daar is “’n bietjie meer gesofistikeerdheid” wanneer daar besluit word waar die regering se advertensies moet gaan, soos deur die GCIS se Telmar-stelsel bepaal word.\nMaleka het hierop aan die voorsitter gevra wat is die doel daarvan dat Manyi aanvoer dat TNA 5% van die regering se advertensiebegroting ontvang het as daar nie op analitiese wyse na hierdie syfers gekyk gaan word nie.\n“Dít is koerante met geouditeerde sirkulasiesyfers wat al baie jare aan die gang is. TNA het in sy eerste sakejaar meer as R8 miljoen verdien. Korrek?” het Maleka gevra.\n“Ja”, het Manyi geantwoord.\nManyi het egter gesê daar is niks nuuts daaraan dat mense “nuwe dinge” omarm nie soos TNA wat volgens hom “anders” was en nie “deurspek met onakkuraathede” nie.\nAdjunkhoofregter Raymond Zondo het aan Manyi gesê hy het ŉ probleem gehad met ŉ artikel wat deur TNA gepubliseer is nadat een van die koerant se joernaliste ŉ onderhoud met hom gevoer het. Zondo het gesê ŉ opname van die hele onderhoud moes vir TNA gegee word om die koerant in staat te stel om hul artikel te korrigeer.\nManyi het skynbaar nie verstaan wat Zondo gesê het nie, want hy het losgetrek en ander koerante blameer. “Dít is die tipe Suid-Afrika waarin ons leef. I rest my case.”\nManyi het aangevoer dat ANN7 en TNA, wat hy deur verkoperfinansiering gekoop het, deur die hoofstroommedia “gestraf” is omdat hulle “simpatiek teenoor die regering” was. Hy het gesê hy het die onderneming oorgeneem om mense se betrekkings te red.\n“Minstens 500 mense sit nou sonder werk oor iets wat verhoed kon gewees het. As iemand ŉ probleem met ŉ Manyi of ŉ Gupta gehad het, kon dit uitgesorteer word, maar die onderneming moes nie ondermyn word nie. Dit het ŉ alternatiewe siening in die mediabedryf gebied en het baie jong mense, hoofsaaklik swart, in diens gehad. Dit is ŉ tragedie om die onderneming te moes verloor.”\nManyi het volgehou die land se vier grootste mediahuise het ŉ aanslag teen TNA gevoer. “Dit was alles ŉ media-ophef wat ontwerp is om ŉ alternatiewe siening stil te maak en die hoofstroommedia se narratief te vestig.”\nManyi se Lodidolox het verlede jaar ANN7 vir R300 miljoen en The New Age vir R150 miljoen by die Guptas gekoop. Die maatskappye is vanjaar gelikwideer weens ŉ afname in advertensie-inkomste van die regering, waarop die maatskappye swaar gesteun het, en personeel wat dus nie betaal kon word nie.\nJimmy Manyi staatskaping Zondo-kommissie\nAfleggings: Mantashe ontevrede oor mynmaatskappy se benadering\nPolisieman ook dood ná hy vrou, swaer vermoor


Vakansies in Montenegro - Reis - Algemene\nMontenegro kombineer 'n wilde en bergagtige binneland, vol canyons, klowe en diep gletsersmere, met 'n skouspelagtige Adriatiese kuslyn.\nDie skouspelagtige pragtige kuslyn van Montenegro bevat verskeie aantreklike toeriste-oorde, gesellige inhamme en strande van eindelose stukkies sand en klippies, meestal langs robuuste kalksteenberge en welige hellings bedek met olyfboorde. Wat die ruwe en onherbergsame betref, het die Golf van Kotor slegs 'n paar eweknieë in die hele Adriatiese See; 'n reeks diep gemerkte baaie wat tuiste is vir sierlike kaaie en die middeleeuse ommuurde stad Kotor.\n'N Ent verder suid is daar 'n konsentrasie van besige toeriste-oorde, gelei deur Budva, 'n kusdorp wat as die party se hoofstad beskou word, en Sveti Stefan, 'n prentjie-perfekte eilandtoevlugsoord wat nou omskep is in 'n vyfster-Aman-oord (amanresorts com). Verder hier het die minder welgestelde suidelike deel van die kuslyn 'n totaal ander karakter, met 'n reeks lae sleutel- en aangename oorde wat langs die kus tot by die hawe Bar en Ulcinj gerangskik is.\nStrande in Montenegro: Die meeste strande het ordentlike fasiliteite, met storte en wisselende gebiede, lewensredders, en sambrele en sonbeddens te huur wat gewoonlik € 2 tot € 3 per uur kos. Die beste strande in Montenegro is:\nPrzno-strand: liggeel sand, in sy eie sonnige baai op die Lustica-skiereiland, en beskerm deur trosse dennebome, olyfboorde en landerye.\nPetrovac- en Sveti Stefan-strande: eersgenoemde vorm 'n aantreklike boog van rooierige en klipperige sand; die ander een 'n klamp van sagte sand-helmtjies aan weerskante van 'n smal ismus.\nVelika Plaza: groot gordel fyn grysagtige sand wat ongeveer 12 km vanaf Ulcinj in die suide strek, tot by die grens met Albanië; sand het blykbaar ligte (en onskadelike) radioaktiewe eienskappe.\nDie vele strande in Budva moet diegene wat op soek is na aktiwiteite, behaag. Daarin kan u jetski, parasailing, en selfs bungee jumping oefen.\nRafailovici- of Kalardovo-strande: albei is goed vir gesinne met kinders.\nKultuurtoerisme in Montenegro: Eeue van uiteenlopende regerings soos die Ottomaanse, die Venesiërs of die Hasburgs (die Illyriërs, die Grieke en die Romeine het ook op een of ander tydstip hul oorheersing uitgeoefen) het die kus toegerus met 'n ryk aanvulling van historiese toerisme-aantreklikhede en 'n uitstekende erfenis van artistieke en argitektoniese style. In Kotor (sien foto) verberg die ou stad 'n digte warrel met gewelfde stegies, Italiaanse pleine en pragtige kerke. Dit het ook 'n paar topgehalte hotelle: beide die Vardar (hotelvardar.com) en die Cattaro (cattarohotel.com) kyk uit op die Plaza de Armas en het pragtige kamers; u kan geniet van 'n dubbelbedrag vanaf € 100, ontbyt ingesluit. Perast (perast.com), rondom die baai, is vol wit klipkerke en herehuise; Die belangrikste trekpleister is die tipiese watertaxi's, wat € 5 kos (retoervervoer na die vasteland).\nVerder suid is daar eensame Bisantynse kerke en kloosters wat teen die hange bokant die kusweg versprei is, die argitektuur is anders en die Ulcinj, sy Ottomaanse verlede word weerspieël in sy moskees en huise in die Turkse styl, rondom die baai van die omgewing. ou vrou.\nNatuurtoerisme in Montenegro: Montenegro is 'n paradys vir voëlkykers en in die berge sien u arende, valke en ander roofvoëls. Beter nog, op pad na die suide is die Lake Skadar, die grootste watermassa op die Balkan-skiereiland ('n derde van die Albanese gebied) en die tuiste van 'n magdom gevleuelde fauna, waaronder die groot wit reier, die pigmiskor en majestueuse pelikaan. Dalmaties (in gevaar van uitsterwing). Rondom die meer is daar verskillende ornitologiese reservate. Die beste tyd van die jaar om die gebied te besoek, is van April tot begin Junie, en van einde Julie tot begin Oktober.\nAvontuurtoerisme in Montenegro: daar is begeleide kajak-toere om die kus te verken, duik saam met Black Mountain en Hercep Novi (montenegroholiday.com); vir € 55 kan beginners 'n dag in die water spandeer, en die prys sluit alle toerusting, instruksies en 'n toetsduik in. Black Mountain bied ook seilklasse aan; drie ure se pret in die water vir twee mense kos € 60. Die magtige bergriviere van Montenegro word 'n groot aantrekkingskrag vir liefhebbers van avontuursport, aangesien hulle onder andere vlotvaart en kajak kan beoefen. Die beste tyd vir vlotvliegtuie is net na die ontdooiing, in Mei of Junie.\nHoe reis u Montenegro ?: Die land se enigste treinlyn loop noord-suid tussen Bijelo Polje (in die noorde) en Bar aan die kus (maar verskeie treine begin daagliks met hul reis in die Serwiese hoofstad Belgrado). Die toer is een van die skouspelagtigste reise op die Balkan. Die busse is baie betroubaarder; daar is 'n konstante vloei deur die kusoorde en 'n redelik goed geïntegreerde netwerk bedien die binnelandse dorpe. Die beste opsie is egter om 'n motor te huur, veral as u die binnelandse gebiede wil verken. Nutsvoertuie kos ongeveer € 40-45 per dag.\nMeer inligting oor Montenegro: Die webwerf van Montenegrin Tourist Board (montenegro.travel) is 'n uitstekende bron van inligting, en hierdie week word die eerste uitgawe van Norm Longley se gids, The Rough Guide to Montenegro, vrygestel.\nVideo: Kotor in 4K


Kinders van ‘n ander aard | Herriemerrie\n« Chamber of Horrors Orrie borrie »\nDatum : Maart 30, 2012\ngerdajansen1 (09:41:20) :\nek doen appliek werk. geen breinvries vandag nie?\nBileam se Donkie (10:31:47) :\nMotorfietsry- daar is nooit ‘n “te” daaraan nie!\nOlga (16:52:53) :\nek kan nie genoeg eet nie.\nEk word moeg as ek net dink aan kos maak.


Tolbos - Ditsem Vrystaat - Dit wat saak maak\nSteve D - Kommentaar (0)\nSteve D - Ditsem Vrystaat - Dit wat saak maak\nKommentaar (0)\tLaat Goud & Silwer - Silver & Gold jou bekoor.\nMet die Olimpiese Spele agter die rug en die Paralimpiese Spele op hande, is goud en silwer almal se droom. Met hierdie album van Steve D vind jy goud en silwer, nie op die sportveld nie, maar in jou naaste musiekwinkel. Jou ore gaan vra vir meer!\nDie wêreld het oplaas waardering begin toon vir kunstenaars soos Adéle, wat sonder elektroniese dromme kan sing. Steve D se gemaklike en ontspanne sangstyl word ondersteun deur die mooiste akoestiese begeleiding. Ons kat het sommer opgekrul voor die ”Hi-Fi” kom lê, om saam te luister na die mooi klanke van klavier, akoestiese kitaar, trompet, saksofoon en ander instrumente.\nSteve D poets 'n paar goue oues, soos Jan Pohl se Kom saam vanaand en Sawends, blink tot 'n moderne glans. Dirkie de Villiers se ou bekende Goud en Silwer is 'n duet met Mel Botes (een van die ses snare).\nBaie swaargewigte in die bedryf is nader getrek en die eindresultaat spreek van gehalte en talent. Nog 'n Afrikaanse liedjie; Stadig oor die klippe, sal jou hart roer. Hoewel meeste van die liedjies Engels is, maak die vier Afrikaanse snitte ons baie opgewonde oor hierdie, steeds relatief onbekende, plaaslike sanger.\nMet sy nuutste enkelvrystelling; Ware liefde maak jou vry, behoort sy naam op almal se lippe te wees voor jy kan sê “goud”.


Inmaak van kos | www.kampforum.co.za\nGegroet hier vanaf Eiland… Julie 2019 - Koffiekroeg Chris Boucher -50 seconds ago\nJulle moet dit geniet Wessel… Manyane Pilansberg Voortrekker -34 minutes ago\nBeteken dit dat ek nie meer… WilSur se Braai en/of Buite… leeu -55 minutes ago\nInmaak van kos\nSubmitted by Segekok on Sat, 26/08/2017 - 15:27\nIs daar nog mense wat kos inmaak. Bv. Kerrie wortels/boontjies pekel uie ens.\nKonfyt kook ... Daai soort van goed soos Ouma hulle altyd gedoen het...\nEk onthou baie jare terug as daar gaan kamp is by die see het my ma altyd die vis wat gevang is ingelê of kerrie vis gemaak. Een jaar was die vis skaars en sy het op n koejavel boom afgekom naby die kamp en daar is merr koejavels as vis ingelê daardie jaar.\nSat, 26/08/2017 - 16:32\nEk lê meestal kerriebone en…\nEk lê meestal kerriebone en beetslaai in. Dan doen ek soms taaipitperskes, pere en koejawels. Ek maak kerrievis maar nog nooit ingelê nie. Het ook nog nooit konfyt gekook nie. Ek sorg altyd dat ek beetslaai en kerriebone inlê 'n ruk voor Kersfees, dan weet ek ek het sommer klaar twee slaaie vir die kerstafel.\nEk lê party sondag oggende so 'n bietjie in\nSat, 26/08/2017 - 17:39\nSit ek nou juis vanoggend en…\nSit ek nou juis vanoggend en dink, as ek net geweet get hoe om marmalade (spelling) van suurlemoen te maak, my boom het oorvloedig gedra die jaar en ek het al so uit gedeel.\nEk is mal oor marmalade konfyt, die Spar maak te veel wins uit my met die konfyt.\nEk het vanmiddag go n paar…\nEk het vanmiddag go n paar bottels kerrie wortels gemaak. Gaan gou more bietjie wortel konfyt kook. Het laas naweek mushrooms ook ingelê.\nHet verlede jaar soutvleis ook gebottel.\nSat, 26/08/2017 - 19:23\nWeet iemand hoe om marmalade…\nWeet iemand hoe om marmalade te kook, ek onthou my ma het altyd helfte suiker en helfte vrugte gebruik, maar kan nie onthou wat by kom of hoe kank dit moet kook nie.\nDeon, daai sampione behoort moou te loop. Gee bietjie die resep as jy wil.\nSat, 26/08/2017 - 20:06\nMy wederhelfte is ook 'n…\nMy wederhelfte is ook 'n inlê mens en die produkte word altyd saam ingepak vakansietye:-\nKwepers, koejawels, noedelslaai (laasgenoemde ongelukkig alles opgeëet) :-\nSat, 26/08/2017 - 20:23\nMy suster maak heerlike marmalade, nie te soet, nie te bitter en 'n pragtige kleur. Sy vat 'n mengsel van 2/3 lemoene en 1/3 suurlemoene. Probeer vrugte met dun skille gebruik, dan is daar minder wit in die skil. Hoe meer wit, hoe bitterder is die konfyt. Sy sny die koppe van die vrugte af, dan in die lengte middeldeur, dan sny sy dit in skyfies. 1Kg vrugte en 1kg suiker. Kook saam in pot, nie te vining. Skep deurentyd skuim af. Kook tot verlangde dikte en onthou dit word dikker as dit afkoel. Die ideaal is mos dat jy dit geset wil hê maar bietjie souserig ook. Ek dink die geheim van lekker lemoenkonfyt kom met die kookproses. Ek dink sy skep op stadiums bietjies van die sous in 'n bordjie om af te koel en kyk dan hoe dit set. As dit loperig bly, moet jy langer kook. As dit dikkerig raak, moontlik genoeg gekook.\nSat, 26/08/2017 - 20:49\nDankie Freda, ek gaan beslis…\nDankie Freda, ek gaan beslis vir my maak dit is saam met vye, aarbei, drywe en waatlemoen konfyt, my gunsteling.\nLen, kwepers is heerlik, en,…\nLen, kwepers is heerlik, en, dit hou miskiete weg, dit maak glo die bloed onsmaaklik vir muskiete? Weet nie of dit waar is nie.\nDie noodelslaai, ai, dit is 'n wenner, veral as dit eers so dag gestaan het, soos koperpennieslaai, moet eers "ryp" word.\nDeon, jammer ons verdraai nou jou vraag, nee ongelukkig is my vrou nie een vir inmaak nie, maar ek gaan my hand hiermee probeer. Ek is so lief vir ingelegte vrugte met roomys.\nSat, 26/08/2017 - 21:07\nEk is heeltemal so goed met…\nEk is heeltemal so goed met dit nie en Surette is seker te jonk ?\nSat, 26/08/2017 - 21:21\nWillem, jy het dit darem reggekry om 'n jong blaar in te lê - 'n beter prestasie as om vrugte in te lê !\nSat, 26/08/2017 - 21:24\nLen, jy is skerp vannaand.\nSun, 27/08/2017 - 06:44\nhahaha Len. Ingelê en dan…\nhahaha Len. Ingelê en dan nog sommer 'n broodjie ook gebak!\nSun, 27/08/2017 - 09:45\nFoto van die Mushrooms en…\nFoto van die Mushrooms en kerrie wortels.\nSun, 27/08/2017 - 14:27\nDit lyk baie lekker Deon.\nMon, 28/08/2017 - 08:10\nEk le mushrooms in ,en…\nEk le mushrooms in ,en gebruik die Spur se Derky sous. ek sit dan so rissie of twee by. Dit werk absoluut fantasties, jy kry so gepekelde mushroom met n bietjie byt. die mushrooms word kleiner as hulle ingele is so ek gooi na so week dit bymekaar in een houer ,as ek nou meer as een houer ingele het. Ek draai ook gereeld die bottels op hulle koppe sodat die Derky sous weer kan afsak , want die sous het mos stukkies fyn uie en so aan in.Ek kook ook konfyt. Daar is n baie maklike mikrogolf konfyt resep op die internet en werk soos n droom. Vat omtrent 40 minute dan het jy lekker jam.\nMon, 28/08/2017 - 09:30\nEk moet erken, hierdie is die eerste keer dat ek hoor mense lê self mushrooms in.\nJare gelede kon mens mushrooms mos net in blikkies koop. Ingelê in water of in sousvorm, soos natuurlik vandag nog beskikbaar. Sekeres was maar redelik smaakloos. Toe vars mushrooms egter op die rakke kom, het ek nog nooit weer 'n blikkie mushrooms gekoop nie.\nDeon en Chris, ek sou graag wou weet. Word die mushroom net so rou ingelê of vooraf gekook, of iets?\nEk het ook nie geweet jy lê…\nEk het ook nie geweet jy lê mushrooms in nie. Ek is egter baie versot op marmelade en gaan beslis Freda se suster se resep probeer.\nMon, 28/08/2017 - 12:14\nIn reply to Ingelegde mushrooms by Antie\nEk le dit net so rou in,…\nEk le dit net so rou in, maar hierdie het n gepekelde smaak, smaak glad nie soos die in blikkies. Ek het eenkeer vyf liter van Spur se Derky sous by n vriend gekry ,en het nie geweet wat om met alles te maak nie, het toe maar van dit weg gegee en het op daai stadium n klomp mushrooms ook gehad. Die gadagte het by my opgekom om die mushrooms in die sous te bottel, dit het baie lekker uitgekom, ek los hulle omtrent twee weke voordat ons van dit begin eet. Die Derky sous is ook by supermarke beskikbaar. Die sous bevat fyn uie , asyn ,asook knoffel, en ek weet nie wat nog nie, maar dis baie lekker.\nFreda jy kan dit so vir 5…\nFreda jy kan dit so vir 5 min kook as jy wil maar ek lê ook die mushrooms rou in. Die asyn in die pekel doen wondere...\nNou ja ek het iemand hier gehad wat die kerrie wortels kom toets het.\nAnton dit was baie lekker om jou hier te kon \_hê.\n( dit is dommer so in die werkswinkel geneem).