COOL que ca s arrange ainsi\nLun 3 Sep - 21:17 (2012)\nMer 5 Sep - 11:23 (2012)\nMoi je leur aurai mis dans les dents\n"vous avez fait des révisions sur ma moto non , et vous ne vérifier pas les serrages alors que c'est dans les controles "\nOui mais quand est-ce qu'on trouve du temps pour faire la facture alors?\nMer 5 Sep - 11:53 (2012)\nest il possible de poser des pots prévu pour un autre modèle sur mon nightster\nexemple un supertrapp supermeg prévu pour dyna. jusqu'à 2005\nMer 5 Sep - 17:32 (2012)\nJe crois que le plupart des pots dyna sont compatible !\nMer 5 Sep - 18:21 (2012)\nça m'étonnerait beaucoup que le Supertrapp Supermeg prévu pour les modèles Dyna puisse se monter sur un sportster...\nQuand c'est juste des silencieux, le montage doit être possible (selon les marques), mais quand c'est la ligne complète (dès la sortie moteur), je doute fort que ça puisse se monter...\nMer 5 Sep - 19:43 (2012)\nje viens d'acquérir un sporstster 1200 S de l'année 2000 et je souhaite changer l'échappement pour un 2 en 1. je m'orientai vers un Vance and Hines competition, mais le problème et qu'il n'est pas compatible avec ce modèle. de plus au niveau du bruit ca a l'air un peu trop gros.....\nDonc si vous pouviez m'aiguillez sur un modèle.\nLun 10 Sep - 22:56 (2012)\nJ'ai des shortshot staggered noir V&H et je souhaiterais les changer à mon grand regret par quelque chose de comment dire .... Moins agressif.\nJe vais mettre mes pots en vente pour me payer les nouveaux.\nLun 10 Sep - 23:38 (2012)\nça dépend de ce que tu aime!!\nperso j'avais aussi des shortshots je vais me prendre un supertrapp supermeg mais tout le monde n'aime pas le style 2:1...\nMar 11 Sep - 07:51 (2012)\nDes pots Stock\nY'a tellement de Vance de montés, que maintenant pour avoir une meule pas comme tout le monde, ben tu mets des stocks, et tu deviens marginal\nMar 11 Sep - 08:03 (2012)\nMoi aussi j'aimerai bien changer. Pas parce que je trouve que c'est trop bruyant et encore moins pour l'esthétique (j'adore et m'en fous d'avoir les même que tout le monde…).\nJuste pour gagner encore plus en couple !\nMar 11 Sep - 08:35 (2012)\nJ adore le look et le bruit des V&H mais faut changer à mon grand regret. Ces pots sont superbes.\nMar 11 Sep - 09:47 (2012)\nSEBRING ou REMUS (même forme que ceux d'origine, en chrome ou en noir mat), mais en neuf, c'est pas donné et quasi introuvable d'occasion...\nje viens d'acquérir un sporstster 1200 S de l'année 2000 et je souhaite changer l'échappement pour un 2 en 1. je m'orientai vers un Vance and Hines competition série 2 1, mais le problème et qu'il n'est pas compatible avec ce modèle. de plus au niveau du bruit ca a l'air un peu trop gros.....\nDonc si vous pouviez m'aiguillez sur un modèle 2 en 1 ?\nMar 11 Sep - 18:08 (2012)\nde la bombe ce pot\nMar 11 Sep - 18:35 (2012)


Carte Equipe France Photo - ToutVendre.Fr\nSuggestions: Cartes meres Carte postale Cartes postales neuves Mes Tours De Cartes toute la france carte postale 28 France Piece 5 Francs Accessoire Le Des Carte 50 FRANCS 5 FRANCS 2 FRANCS 1 FRANC USB Lecteur de carte SD USB Adaptateur Carte Mémoire 5 francs\nCarte Equipe France, Photo\nPrestige de la photographie N° 4\n... - Le Semflex : le français Paul Royer inventa ce 6x6 en ... guerre. Dès 1939, l'usine Leitz équipe de Leica les photographes des armées ... photographe et éditeur de cartes postales à Clamecy ; restaurer ...\nAPPAREIL PHOTO NIKON COOLPIX 4500 + FLASH SB-50DX + WC-E63\n... unedéfinition de 4,0 mégapixels et est équipé d'un zoom optique de 4x. Sa ... de charge et la carte mémoire. Le convertisseur WC ... Livraison avec CHRONOPOST : France 50€ / International entre ...\nPanasonic Lumix G2 with 14 - 45 lens + full accessories set\nMonday, November 16, 10:30 PM - Photo\n... for your interest Français: Ce boîtier Panasonic Lumix G2 est équipé de l'objectif ... filtre UV, un logiciel original, des instructions et une carte Maxell de 16 Go. Le tout en très bon état ...\nThursday, October 15, 10:33 AM - Photo\n... l'appareil. Il est équipé d'un grip pour une ... pourtant a été acheté neuf en France !). Je n'ai malheureusement plus ... consultables sur le net. Carte mémoire non incluse dans l ...\nCamera vantop moment 4\nFriday, July 10, 10:32 PM - Photo\n... pour prolonger votre plaisir. Équipé de 22 accessoires complets pour ... Langues : anglais/français/allemand/espagnol/ltalian/portugais ... poussière : IEC IP6X. pas de Carte Miscro SD Il y a de ...\nPENTAX K200D silver + 3 objos + acces. - débuter ou sos\nFriday, December 21, 11:14 PM - Photo\n... pour les débutant ou en complément (équipement de secours). Tout fonctionne sans problème ... + tube-allonge Télécommande filaire Carte mémoire SD 8Go Class6 Trépied ... vers la France métropolitaine et ...\nKonica Minolta A2 8Mp STABILISE + GRIP + SAC =Lowepro\nSunday, January 8, 1:55 PM - Photo\n... qui avait tendance à fondre. Cet appareil est équipé du nouveau capteur (neuf) qui ne fond ... Carte Compact Flash Extreme IV 4Gb -chargeur -Télécommande filaire -Documentation d'origine en français ...


» Accueil » Les articles » Les erreurs à ne pas commettre lors de votre recherche d'emploi\nQue ce soit pour un premier emploi, pour une reconversion ou un nouvel emploi, il n'est jamais évident d'être 100% efficace durant cette période de recherche active d'un travail. Les besoins financiers et les désirs d'un poste attrayant se bousculent et le stress arrive rapidement au rendez-vous. Rien de surprenant d'en arriver à cumuler les erreurs, même si elles servent de base à l'apprentissage pour l'avenir.\nVoici quelques erreurs à éviter lors de la recherche d'un emploi et comment y remédier.\nRecherche d'emploi : erreurs sur votre CV\nLes bons CV sont tous différents, il n'y a pas de règle établie pour plaire à chaque recruteur. Toutefois, vous devez éviter certains faux pas afin de mettre toutes les chances de votre côté, et augmenter le nombre de vos entretiens. Pour cela, voici quelques conseils.\nVous devez faire en sorte que votre CV ne soit exhaustif. Votre parcours professionnel est rempli de compétences que vous souhaitez voir apparaître ? Il sera illisible pour le recruteur et donc non pertinent. Vous devez indiquer vos postes clés.\nEnsuite, vous devez éviter d'envoyer toujours le même CV à toutes vos candidatures. De même ordre, d'envoyer un nombre infini de CV. Cela rend votre postulation neutre et sans effet. En effet le recruteur ne peut entrevoir si votre parcours est le bon profil pour le poste car il est stéréotypé. Votre CV doit également sortir du lot et ne pas arroser la place.\nMême si vous êtes pressé de commencer à postuler, vous ne devez pas bâcler votre CV. Les recruteurs commencent par découvrir un profil par son CV et ne lit la lettre de motivation que si la première étape est concluante. De ce fait, vous pouvez écrire la plus magnifique lettre de motivation, si votre CV n'est pas bien fait, elle ne sera jamais lue.\nEnfin, votre CV doit vous ressembler, il ne doit pas être faux ou surfait. Vous devez être capable de le décrire et de l'expliquer lors d'un potentiel entretien (ce que nous vous souhaitons !). De plus, comme évoqué, vous devez l'adapter aux offres d'emploi en mettant en avant vos compétences qui correspondent au poste.\nBien préparer votre CV pour une recherche d'emploi\nRecherche d'emploi : erreurs sur vous\nUne grande société de restauration rapide américaine vous dirait « venez comme vous êtes » ! Il est vrai qu'il est conseillé d'être naturel lors d'un entretien bien que le stress et la tension peuvent vous empêcher de l'être. D'autres erreurs sont à éviter.\nTout d'abord, vous devez au possible rester positif. Que ce soit dans votre attitude ou dans vos propos. Une personne négative n'aide pas le recruteur à s'imaginer travailler ensemble.\nDe plus, vous devez éviter de trop en dire. Il est conseillé de parler mais vous ne devez pas noyer votre interlocuteur dans trop d'informations, qui ne seraient pas forcément toutes utiles et utilisables. Trop de mots, tue le mot !\nNous vous conseillons également d'être à l'écoute du recruteur et d'éviter de l'interrompre. Parler en même temps cela arrive, mais il est fort possible que votre interlocuteur n'apprécie guère de se faire couper la parole sans cesse.\nEnsuite, une erreur qui paraît évidente et que vous ne devez pas commettre : être en retard à l'entretien. Il est bien évidemment conseillé de bien vous préparer et prévoir un temps supplémentaire nécessaire à tout contretemps. Vous devez même arriver en avance. Il est préférable que vous attendiez en salle d'attente plutôt que ce soit votre recruteur qui s'impatiente de votre arrivée. Un retard est un mauvais signal et un message négatif quant à votre personnalité, et l'entretien est la première opinion que le recruteur se fait de vous.\nEnfin, pour un entretien, il est conseillé de venir avec une tenue vestimentaire et une hygiène convenables et adaptées à ce type de rendez-vous. Nous vous déconseillons donc un jean, des sandales ou des tong pour aller dans l'extrême ! Comme évoqué, faites une bonne première impression.\nRecherche d'emploi : comment bien paraître ?\nRecherche d'emploi : erreurs sur l'entreprise\nLorsque vous recherchez un emploi, vous devez être attentif à tout ce qui vous concerne. Mais vous postulez à une offre pour une entreprise bien particulière. Donc vous devez également préparer cette partie intégrante de votre futur entretien.\nD'abord, il est déconseillé de foncer sur les premières offres que vous voyez. Vous devez bien réfléchir à vos candidatures car elles doivent correspondre à ce que vous recherchez. Vous allez tout de même vous investir et passez du temps dans une de ces entreprises, donc il est pertinent que vous puissiez vous projeter.\nEnsuite, une grosse erreur lors d'un entretien est de ne pas se renseigner sur l'entreprise pour laquelle vous postulez. En amont, vous devez vous préparer en connaissant les valeurs et la culture de l'entreprise par exemple. Dans le cas contraire, vous donnez l'impression au recruteur que vous n'êtes pas réellement intéressé et motivé pour travailler dans son entreprise.\nDe plus, vous devez vous ouvrir l'esprit et ne pas postuler qu'à des CDI ou que dans votre secteur. C'est évident que vous préférez rester dans votre zone de confort, mais vous risquez également de passer à côté de bonnes opportunités. En effet, un CDD vous apporte des compétences et des connaissances supplémentaires. Dans le meilleur des cas, il peut se transformer en CDI. Par exemple, si votre poste est assistant ressources humaines, vous pouvez quitter le milieu bancaire et travailler dans une branche complètement différente car vos tâches restent les mêmes.\nEnfin, vous ne devez pas vous focaliser sur le salaire que propose le poste. Comme pour le cas ci-dessus, vous allez passer à côté d'opportunités. Lors de la première approche, les postes peuvent ne pas vous intéresser financièrement, mais vous pouvez probablement évoluer et obtenir ce que vous souhaitez tout en ayant un super job !\nQuelles erreurs à éviter lors de votre recherche d'emploi ?\nArticle a lire sur Compta Online : https://www.compta-online.com/les-erreurs-ne-pas-commettre-lors-de-votre-recherche-emploi-ao2400


La Pietà Bandini de Michel-Ange se fait restaurer en public à Florence | Connaissance des Arts\nAccueil > Peinture et sculpture > La Pietà Bandini de Michel-Ange se fait restaurer en public à Florence\nMichel-Ange, Pietà Bandini (détail), 1545-1555, marbre, hauteur 226 cm, Museo dell'Opera del Duomo, Florence ©Wikimedia Commons/ Marie-Lan Nguyen\nJusqu'à l'été 2020, suivez les différentes étapes de la restauration du chef-d’œuvre de Michel-Ange à l'Opera del Duomo, à Florence.\nDepuis le 23 novembre dernier, la Pietà Bandini, conservée à l’Opera del Duomo, se fait faire une beauté. Le musée vient de lancer la restauration de la sculpture de Michel-Ange (1475-1564). Cette campagne, commandée par l’Opera di Santa Maria del Fiore, est financée par les Amis de la Fondation de Florence et confiée à Paola Rosa, qui a 30 années d’expérience dans la restauration d’œuvres de grands maîtres italiens. Cette décision s’inscrit dans la campagne de rénovation du musée, qui a rouvert en 2015. À l’instar du Rijksmuseum avec « l’Opération Ronde de nuit », ou encore avec l’Atelier de l’artiste (1855) de Courbet en 2014 au musée d’Orsay, la restauration de la Pietà Bandini (1547-1555) se déroule en public grâce à un dispositif ouvert.\nJusqu’à l’été 2020, les visiteurs peuvent ainsi assister directement aux différentes phases de travail. La première étape consiste en un large diagnostic pour améliorer l’éclat de l’œuvre, devenue terne avec le temps. Cette restauration a pour but d’étudier l’état de conservation de l’œuvre afin de ne pas déformer sa surface. D’après Paola Rosa, le chef-d’œuvre a pu être altéré au point de former une patine biologique, suite à son exposition aux intempéries et lors de ses déplacements. La restauration respectera la patine et la trace des années passées, qui a transformé la couleur du marbre, tout en lui redonnant une certaine clarté. D’après le musée, aucune restauration n’a été réalisée auparavant sur le chef-d’œuvre de Michel-Ange. Seul Tiberio Calcagni, proche du maître florentin, est intervenu sur la Pietà inachevée pour polir le corps du Christ et achever le visage de Marie-Madeleine. La tête du Christ, Marie et le vieil homme sont tels que Michel-Ange les a laissés.\nUn chef-d’œuvre à l’histoire mouvementée\nFaite à partir d’un immense bloc de marbre blanc de Carrare, la Pietà Bandini est une des trois sculptures de l’artiste représentant ce sujet iconographique : la plus ancienne est au Vatican, la troisième, à peine ébauchée, au château Sforzesco, à Milan. La particularité de la pièce conservée à l’Opera del Duomo est que le corps du Christ est porté non seulement par la Vierge Marie, mais également par Marie-Madeleine et Nicodème âgé, à qui Michel-Ange a donné son visage, d’après Giorgio Vasari et Ascanio Condivi. Les deux biographes contemporains de l’artiste précisent également dans leurs écrits que l’œuvre était destinée à un autel d’une église romaine, au-dessous duquel Michel-Ange souhaitait être enterré.\nLa Pietà Bandini a voyagé à travers l’Italie au fil des années. Michel-Ange a donné son œuvre inachevée à son assistant Antonio da Casteldurante. Ce dernier l’a fait restaurer par Tiberio Calcagni, avant de la vendre au banquier Francesco Bandini, qui l’a installée dans le jardin de sa villa romaine à Montecavallo. En 1649, les héritiers du banquier ont vendu l’œuvre au cardinal Luigi Capponi, qui l’a alors installée dans son palace Montecitorio à Rome, puis au Palazzo Rusticucci Accoramboni. En 1671, la Pietà Bandini est vendue à Cosme III de Médicis, grand duc de Toscane. Trois ans plus tard, la Pietà est arrivée à Florence où elle est placée dans la cave de la basilique San Lorenzo. En 1722, Cosme III l’a déplacée dans la cathédrale Santa Maria del Fiore. En 1933, elle est abritée par la chapelle de Sant’Andrea pour lui donner une visibilité plus importante. De 1942 à 1945, pour la protéger de la guerre, la Pietà est gardée au Duomo avant de retourner, quatre ans plus tard à Sant’Andrea. Elle est finalement installée en 1981 au Museo dell’Opera del Duomo, où elle est devenue une des pièces phares de l’institution.\nLes facettes chatoyantes de Natalia à Florence


filles de joie – Criminocorpus\nÉtiqueté : filles de joie\nLes maisons closes, univers fantasmagoriques d’un autre temps où les femmes en plus d’être prostituées étaient recluses. Futur roi d’Angleterre ou stars américaines, tous s’agitaient dans les mêmes bras voluptueux. Mais si ces lieux...\nLumière sur “Les Filles de joie et de misère” dans les maisons closes, à 20h45 ce soir sur Toute l’Histoire.\n“Filles de joie et de misère” de Julia Bracher\nCe soir sur la chaîne TOUTE L’HISTOIRE ne pas louper le très bon documentaire inédit “Filles de joie et de misère” de Julia Bracher Une autre histoire des maisons closes, celle des filles, au...\nArchive du blog « Au cœur de l’Histoire » – Le musée d’Orsay propose en ce moment, et jusqu’au 17 janvier, une exposition intitulée : Splendeurs et misères. Images de la prostitution, 1850-1910. Franck Ferrand nous en parle, cet...


Emploi Bourdettes 64 entreprises qui recrutent\nLes métiers et secteurs à Bourdettes 64 qui recrutent le plus. Nombre de salariés par branche marché du travail recrutement par métier domaine porteur\nMarché de l'emploi à Bourdettes, secteurs les plus importants à Bourdettes.\nEmploi à Bourdettes. Secteur d'emploi qui recrute le plus à Bourdettes\nVille-Data.com emploi Bourdettes\nLe marché de l'emploi dans la ville de Bourdettes (64), et les métiers qui recrutent.\nLe nombre d'actifs occupés est de 192 dans la ville de Bourdettes, sur ce nombre d'actifs 175 ont un emploi salarié et 16 sont des non salariés, chefs d'entreprises, artisans, commerçants ou indépendants.\nConcernant l'emploi des hommes, on constate que sur 99 actifs 86 sont des salariés parmis lesquels 79 sont soit des fonctionnaires, soit sont en CDI dans un emploi privé.\nConcernant les femmes, elles sont 93 actives dont 90 sont salariées. 74 femmes ont un CDI ou travaillent dans la fonction publique alors que 10 femmes travaillent sous contrat à durée déterminée. Les emplois aidés touchent 2 femmes. 3 sont en apprentissage. Enfin elles sont 3 qui travaillent en indépendant.\nDans la ville de Bourdettes, il est intéressant de noter que 24 personnes travaillent dans leur commune de résidence alors que 168 travaillent dans une autre commune voir dans un autre département pour 2 personnes et dans une autre région pour 15 personnes..\nVoir toutes les offres d'emploi sur la commune de Bourdettes\nNombre d'établissements d'entreprises dans la ville de Bourdettes\nRépartition et classement des métiers qui recrutent dans la ville de Bourdettes en pourcentage du marché de l'emploi.\nEn 1 le secteur d'activité de la construction représente 50,0% du marché de l'emploi dans la ville de Bourdettes\nEn 2 le secteur d'activité des activités scientifiques et techniques , dans les services administratifs et de soutien représente 32,5% du marché de l'emploi dans la ville de Bourdettes\nEn 3 le secteur d'activité de la fabrication d'autres produits industriels représente 15,0% du marché de l'emploi dans la ville de Bourdettes\nEn 4 le secteur d'activité de l'administration publique, de l'enseignement, de la santé humaine et de l'action sociale représente 2,5% du marché de l'emploi dans la ville de Bourdettes\nQuel est Votre Classement de Bourdettes dans la Catégorie Emploi :\nAméliorer la rubrique Emploi Bourdettes par votre contribution. Tous les commentaires, analyses, avis et conseils sont utiles.\nEmploi pour les plus grandes villes à proximité de Bourdettes\nVilles à proximité de Bourdettes par nombre d'habitants pour la rubrique Emploi\nL'ensemble des données concernant Emploi Bourdettes 64 entreprises qui recrutent présentées sur ville data sont librement reproductibles et réutilisables que ce soit pour une utilisation privée ou professionnelle, nous vous remercions cependant de faire un lien vers notre site ou d'être cité (source : Ville-data.com).\nLes données de la page Emploi Bourdettes 64 entreprises qui recrutent proviennent de Ministère du Travail, de l’Emploi, de la Formation Professionnelle et du Dialogue Social - République française, nous les avons vérifiées et mise à jour le jeudi 01 août 2019. Le producteur des données émet les notes suivantes :\nOffres d'emploi à Bourdettes, toutes les offres actives\nOffres et annonces de travail à Bourdettes des centaines de milliers d'offres d'emploi actives. Trouvez votre nouveau job.\nBourdettes : recherche d'emploi, offres et annonces\nOuvrir un Commerce à Bourdettes\nLes commerces de Bourdettes. Nombre d'habitants par magasin et concurrence.\nBourdettes : Les commerces - la concurrence\nTaux de chomage à Bourdettes classement évolution.\nChômage à Bourdettes. Nombre de chômeurs et évolution sur 10 ans. Niveau de chômage par tranche d'âge, classement de Bourdettes.\nBourdettes : chômage - évolution du taux de chômage\nDélinquance à Bourdettes, cambriolage et insécurité.\nNombre de crimes, d'agressions, et de cambriolages. Risque d'être victime d'un acte de délinquance à Bourdettes. Classement au niveau national.\nBourdettes : Délinquance - vol - agression sexuelle - meurtre - drogue - cambriolage\nLe nombre et le type de logements à Bourdettes. La pression immobiliere et la durée moyenne de location.\nBourdettes : Logement - répartition - occupation - marché locatif\nToutes les écoles de Bourdettes.\nListe, adresse, tel, mail et carte des écoles de Bourdettes, nombre d'élèves.\nBourdettes : écoles - adresse - carte\nStatistiques de Bourdettes, économie, société et population.\nConsultez les données statistiques de Bourdettes sur la population, son niveau de vie, les atouts économiques et touristiques de Bourdettes.\nBourdettes : principales statistiques - Population - Emploi - Revenu.\nArtisans, commerces et services publics à Bourdettes\nListe des artisans, des commerces et des services publics de Bourdettes.\nBourdettes : Les artisans - Services publics.\nÉquipements sportifs et culturels de Bourdettes\nBibliothèques, terrains de foot, piscines, patinoires, salles de sports , randonnées, théâtres, cinémas et tous les équipements de Bourdettes\nBourdettes : Bibliothèques - musées - salles de sports


Hausse de la consommation de compléments alimentaires pour lutter contre la dépression post Covid – Les meilleurs sites du web\npar Martine 17 juin 2022 Santé\nSelon un rapport scientifique publié par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la prévalence mondiale de l’anxiété et de la dépression a augmenté de 25 % au cours de la première année de la pandémie de COVID-19. Le rapport met également en évidence les personnes les plus touchées et résume les effets de la pandémie sur la disponibilité des services de santé mentale et la façon dont cela a changé au cours de la pandémie.\nLes préoccupations relatives à l’augmentation potentielle des troubles de la santé mentale avaient déjà conduit 90 % des pays interrogés à inclure la santé mentale et le soutien psychosocial dans leurs plans de réponse pour la COVID-19, mais des lacunes et des préoccupations importantes subsistent.\nLes nutraceutiques : une aide pour la dépression post covid\nDe plus en plus, la vie quotidienne, en particulier au cours de cette période historique post covid, nous soumet à des situations qui mettent notre corps, mais aussi notre esprit, à des épreuves de plus en plus difficiles et éprouvantes. Malheureusement, cela peut conduire dans certains cas à des états d’inconfort qui, à long terme, s’ils ne sont pas traités et sont sous-estimés, peuvent conduire à de véritables pathologies telles que l’anxiété, le stress et la dépression.\nL’essor de la fabrication des produits nutraceutiques a augmenté ces 2 dernières années et ils sont utilisés par les gens pour divers résultats thérapeutiques. Les produits nutraceutiques ou également appelés compléments alimentaires que l’on retrouve généralement sous forme de gélules, sont reconnus non seulement pour l’amélioration des résultats en matière de santé en réduisant le risque de cancer, de maladies cardiaques et d’autres maladies connexes telle que la dépression mais aussi pour des affections telles que la cataracte, les symptômes de la ménopause, l’insomnie, l’affaiblissement de la mémoire et de la concentration et les problèmes gastro-intestinaux.\nLes nutraceutiques, comme nous le savons, sont des composés naturels contenus dans des aliments ou des dérivés d’aliments dont les avantages sont avérés tant pour la promotion de la santé que pour la prévention et le traitement des maladies. En fait, le terme « nutraceutique » provient de la fusion des termes « nutrition » et « pharmaceutique », indiquant ainsi la discipline qui englobe tous les composants ou ingrédients actifs des aliments ayant des effets positifs sur la santé, la prévention et le traitement des maladies.\nLes nutraceutiques dérivés de la combinaison du gingembre, de l’ail et du miel ont également trouvé une grande confiance dans le traitement des maux de tête et des migraines résultant du stress. D’autres nutraceutiques liés au thé vert, à la vitamine E et à la vitamine C sont censés guérir le manque de confiance en soi, le mauvais teint, l’alcoolisme, la dépression et la léthargie.\nAugmentation de la consommation des produits nutraceutiques\nLes nutraceutiques représentent une perspective de croissance à valeur ajoutée pour l’industrie pharmaceutique, tant au niveau national qu’international. Le marché est stimulé par le vieillissement de la population, l’augmentation des coûts des soins de santé, les progrès des technologies de l’alimentation et de la nutrition, ainsi que par une meilleure compréhension par les consommateurs du lien entre l’alimentation et la santé.\nLe domaine des nutraceutiques est en train d’émerger avec le plus haut niveau de recherche et de développement. Le plus grand besoin scientifique est la normalisation des composés nutraceutiques et des études cliniques soigneusement développées et exécutées pour fournir la base des allégations de santé afin d’avoir un impact sur les consommateurs et les entreprises nutraceutiques.\nLes chercheurs ont distingué les nutraceutiques comme des produits naturels à base de nutriments, tandis que les phytoceutiques sont des produits naturels à base de plantes. Il est important de noter que les nutraceutiques contribuent à la fois au traitement de certains troubles et au maintien du bien-être en optimisant les réactions au stress et en prévenant la récurrence des maladies.


Les étirements ou stretching : le sport sans douleur ! - Ligne en ligne\nmis à jour par L'équipe Ligne en Ligne le 16/11/2018\nA intégrer à la fin de chacune de vos séances de sport, les étirements sont absolument essentiels si vous voulez éviter tout dégât à long terme. On voit en effet trop de sportifs confirmés se plaindre de douleurs diverses, une fois la quarantaine sonnée. Ces problèmes sont très souvent liés à une pratique insuffisante du stretching.\nAprès l’effort, les étirements servent à redonner aux muscles leur extension et leur élasticité. Ils permettent aussi de les assouplir. Si vous ne les étirez pas suffisamment, vos muscles finiront par se raidir et par tirer sur les tendons, provoquant tendinites et fractures de fatigue.\nTrès utiles pour le dos, un bon stretching permet aussi d’éviter le tassement des vertèbres, qui entraîne des douleurs prématurées.\nMais le stretching a aussi des vertus immédiates. A court terme, il vous permet de limiter les courbatures, assez désagréables, que l’on ressent après un effort. Si vous rencontrez ces douleurs, sachez qu’il est trop tard pour agir. Les courbatures sont des microlésions sur les muscles. Vous ne ferez donc qu’aggraver la situation si vous vous étirez trop tardivement. En forçant trop, vous risquez même des déchirures.\nMais le stretching est aussi un moment privilégié de détente. Il vous permettra de ressentir encore plus les bienfaits de la pratique sportive. Après la douche, vous ressentirez une vraie sensation de légèreté, qui vous donnera envie de rechaussez vos baskets très rapidement.\nConcrètement, comment doit-on s’y prendre ?\nAprès une séance d’environ 1 heure de temps, il faut consacrer entre 20 et 30 minutes aux étirements, soit idéalement presque la moitié du temps de la séance d’activité.\nPour que le stretching soit efficace, vous devez rester au moins 15 à 20 secondes dans chaque position, en répétant celle-ci au moins deux fois. L’idéal est d’alterner l’exercice, côté droit, puis côté gauche.\nProcédez de manière méthodique, en partant des membres du bas du corps et en remontant au fur et à mesure. Cela vous évitera d’oublier d’étirer des groupes de muscles qui, sans état d’âme, vous créeraient des courbatures.\nNe zapper pas le stretching. Pour ceux qui ont un emploi du temps chargé, faites les exercices un peu plus rapidement mais prenez le temps d’étirer au moins 2 fois les muscles qui ont été le plus sollicités.\nRetourner à la liste des exercices\nEtirement de la bandelette illio-tibiale\nEtirement des abducteurs\nEtirement des abducteurs et ischio-jambiers\nEtirement des biceps et avant-bras\nEtirement des avant-bras


Les Prédateurs créent l’égalité – Courrier Laval\nLes Prédateurs créent l’égalité\nAdam Rousseau a reçu 82 lancers en fin de semaine. ©Photo - Gracieuseté Daniel Dupuis\nHOCKEY. Dany Potvin a compté en prolongation, permettant aux Prédateurs de Laval de créer l’égalité 2 à 2 en première ronde des séries éliminatoires de la Ligue nord-américaine (LNAH) face aux Marquis de Jonquière, le 19 mars, au Colisée de Laval.\nPotvin a saisi un retour de lancer pour loger la rondelle derrière Cédrick Desjardins et soulever les spectateurs dans un gain de 3 à 2. Jeremi Janneteau et Steve Pelletier ont amassé une aide sur le but victorieux survenu à 7:21 de la prolongation.\nFrancis Desrosiers et Alexandre Imbeault avaient procuré une avance de 2 à 1 aux Lavallois après 40 minutes de jeu.\nChristian Ouellet, encore lui, a obtenu son deuxième filet de la rencontre à la fin du troisième tiers pour les Marquis, forçant ainsi la période de prolongation.\nAdam Russo a reçu 41 tirs et blanchi l’adversaire en deuxième période et en prolongation. «Adam Russo a été fumant, lui qui a maintenu un pourcentage d’efficacité de 95,1%», mentionne dans un communiqué le relationniste des Prédateurs, Nicolas Pelletier.\nCette victoire assure donc la présentation d’un sixième match au Colisée Laval le vendredi 25 mars, à 20h. Les hommes d’Éric Haley se dirigeront à Jonquière le 24 mars pour y disputer la cinquième joute.\nChristian Ouellet a marqué trois buts dans la victoire de 5 à 2 des Marquis au Palais des sports, à Jonquière, le 17 mars, ce qui procurait l’avance 2 à 1 aux rivaux des Prédateurs.\nNicolas Dumoulin (1 but et 1 passe) et Alexandre Imbeault (1 but et 1 passe) ont inscrit des buts en avantages numériques pour les Prédateurs au troisième vingt. Ils ont redonné espoir aux hommes d’Éric Haley, ramenant les deux formations à un seul but d’écart.\nLes champions de la saison régulière ont cloué le cercueil des Prédateurs en faisant bouger les cordages deux fois au dernier tiers par l’entremise de Ouellet.\nLe gardien Adam Russo a reçu 41 tirs tandis que son vis-à-vis Cédrick Desjardins a arrêté 14 des 16 rondelles dirigées vers lui.\nLes Nomades raflent la médaille d’or\nUn troisième titre pour les gars de Montmorency


Le Faux Self... - Actévie\nPour continuer sur les particularités des enfants et personnes dites sur efficients, un terme employé bien souvent pour les définir est : Caméléon…. Pourquoi ?...\nQue nous dit le dictionnaire Larousse à ce propos :\n« Petit lézard d'Afrique, de Madagascar et de l'Asie du Sud-Ouest (chamæléonidé), pourvu d'adaptations remarquables à la vie dans les arbres, etc… »\nMais qu’en est-il de nos sur efficients ? Pour continuer à avancer dans la vie, il n’y a pas beaucoup de solutions, il faut se protéger du monde derrière un seul et unique masque, le « Faux-Self », ou autrement dit le « Faux Moi ».\nCe Faux-Moi est un masque social permettant d'entretenir des interactions avec le monde extérieur en faisant preuve de la réserve appropriée aux situations.\nEn fonction de l'éducation reçue et des circonstances, cette fausse personnalité peut prendre une place démesurée et finir par entraver toute forme de créativité et de spontanéité.\nVoici quelques rôles que peut prendre ce « Faux-Moi » : Anxieux, attendrisseur, bon, contrôlant, humoriste, insatisfait, etc…\nÀ ce moment-là, ce Faux-Moi devient une armure, un mécanisme de défense sans faille et inconscient, un masque immuable, désespérément sans nuance. Source d'une grande souffrance psychique, d'un sentiment d'enfermement certain, et de grandes difficultés relationnelles, alors que ce « faux-Moi » devrait nous permettre d'entrer facilement en relation avec l'extérieur, il devient une prison invisible, une bulle qui empêche de se nourrir du monde extérieur et de s'y illustrer de façon dynamique.\nLa problématique du Faux-Moi est la conséquence d'une incompétence à entrer véritablement en relation avec l'extérieur. Si tout le monde peut être concerné, les publics HP sont particulièrement sensibles à ces difficultés, et gagnent à identifier les processus communs qui se jouent derrière leur souffrance individuelle.\nRevers de la médaille, ce Faux-Moi permettant de se séparer entièrement du monde peut aussi se manifester autrement : par une sur adaptation permanente aux attentes extérieures, une fusion de ses affects et de ses désirs avec ceux des autres, une telle capacité d'empathie que la distanciation avec tout ce qui n'est pas soi n'est plus possible. À force de s'adapter, de se modeler, de s'inventer des masques qui ne sont fonction que de l'autre, il devient de plus en plus difficile d'identifier ses propres désirs, de choisir en situation la posture qu'on souhaite tenir face à l'autre, et le visage qui fait vraiment sens pour soi ici et maintenant. Ces caméléons de la relation à l'autre ont le sentiment de se faire totalement creux et d'accueillir l'autre au point de ne plus s'entendre exister, se laissant petit à petit phagocyter de l'intérieur.\nLa voie royale de la construction du faux-self\nDès l’école maternelle, les enfants HPI font de très beaux dessins que les parents étaient fiers d’arborer et qui leur permettaient déjà d’affirmer que leur progéniture « irait loin dans la vie ». Puis, devenu les favoris de leurs instituteurs et professeurs, ne faisant, par leurs bons résultats, que confirmer les ambitions que tous avaient pour eux. Jamais, ces brillants élèves ne se sont réellement posé la question de savoir ce qu’ils voulaient faire. Tous, plus ou moins, se sont trouvés dans la situation de ce lycéen de terminale qui répondait à ce qu’il souhaitait faire après le bac. « Que voulez-vous que je fasse avec un père ingénieur et une moyenne de 18,5 en maths ? ». Pour certains, il est ainsi des évidences qu’il est impensable de remettre en question. Puis, tout aussi « logiquement » et tout aussi « naturellement », ils entrent dans les viviers d’entreprises.\nLes plus brillants et les plus conformes continuent de répondre sans la moindre difficulté à ce que l’on attend d’eux : ils peuvent espérer faire une brillante carrière. À la restriction près de la précarité liée aux fusions. Les comportements et compétences requises pour accéder aux postes de dirigeant – sociabilité, empathie, persuasion, confiance en soi, flexibilité, initiative, attention à soi et aux autres, capacité de faire du réseau, de gérer leurs compétences – deviennent les références des hauts potentiels. Nombre d’entre eux finissent par exclure les autres compétences possibles.\nLe très résistant mythe de l’excellence qui tient souvent lieu d’idéal de l’entreprise se substitue à leur idéal du moi (Aubert et De Gaulejac, 1991). Les gratifications narcissiques qu’ils obtiennent grâce à ce type de comportement ne font que réduire, à leur insu, l’écart entre ce qu’ils sont et l’idéal de l’entreprise. La plupart des HP doivent leur réussite à leur conformisme et l’enfouissement de leurs réels talents et désirs afin de pouvoir vivre en harmonie et faire plaisir à leurs proches, leur famille, les milieux scolaire et professionnel.\nTout de suite ce qui vient à l’idée d’Hélène Beaurel, (Psychologue Clinicienne) c'est le parallèle avec la notion de la Persona1 de Jung.... Il peut y avoir plusieurs masques, qu’il est très important à nommer. Par ailleurs, un faux self est aussi mis en place par survie, il peut être efficace et opérationnel à un moment crucial comme il peut mener à la décompensation s'il devient l'unique mode d'existence au monde. Nous passons tous selon Jung par ce positionnement qui conduit s’il est travaillé penser, analyser au processus du chemin vers le soi.\n1 « la persona est ce que quelqu’un n’est pas en réalité, mais ce que lui-même et les autres personnes pensent ce qu’il est ».


Fiche Technique : les 125 cc , 4 temps (1946-1955)\nL'évolution de la 100 B.M.A. , née chez TERROT en 1932, vers une machine de plus en plus "moto", aurait dû aboutir en 1940 au lancement d'un vélomoteur 100 4 temps culbuté 3 vitesses. L'Occupation allemande va changer les données économiques et même administratives, avec la création, en juin 1943, d'une catégorie immatriculable et sans permis allant de 50 cm3 à 125 cm3. C'est sur ce "créneau" que l'essentiel de la production française de deux-roues motorisés - hors cyclomoteurs - se situera jusqu'au début des années 60, avec un total pour tous les constructeurs avoisinant les 150.000 par an et même au-delà pour 1954.\nD'abord à égalité avec ses concurrents, TERROT passe 2ème derrière PEUGEOT, puis 3ème derrière MOTOBÉCANE et PEUGEOT, ces trois grands fabriquant près des deux-tiers du total à eux-seuls. C'est ainsi que le fameux 125 Terrot, conçu et dessiné de A à Z par le jeune ingénieur Edmond Padovani, et longtemps bloqué dans son développement, représente à la fois le dernier succès de la firme dijonnaise (plus de 200.000 exemplaires sortis), et le signe de son inéluctable déclin. En effet, entre le Salon d'octobre 1946, où la nouvelle Terrot fait sensation (en compagnie d'une version luxe prototype à cadre innovant et suspension AR, la S EP jamais mise en vente) - et le départ du directeur Samuel Renaud à la fin de 1955, tous les choix stratégiques de la marque aboutissent à des impasses.\nType EP (comme E dmond P adovani, livré à partir du printemps 1947) :\n123 cm3 ((52x58), 4 temps, culbuterie totalement enclose et graissée par circulation d'huile, culasse alliage léger, cylindre alliage léger chemisé, graissage sous pression par pompe double à engrenages, embrayage à 5 disques dont 2 à pastilles liège, allumage et éclairage par volant magnétique à avance variable, carburateur Amac 903/065 ou Zenith 17 M/K/G, échappement avec silencieux tubulaire, boîte 4 vitesses (7,57 - 9,68 - 13,59 - 21,85) commandées par sélecteur au pied, freins de 130 mm, moyeux aluminium, AV avec prise compteur, AR avec broche et amortisseur de transmission, pneu AV de 24x2,375 et AR de 25x3, fourche mono-ressort (comprimé) avec amortisseurs réglables et frein de direction, guidon orientable avec rétroviseur, selle caoutchouc suspendue réglable, béquille centrale, réservoir essence "aérosport" 10 L avec genouillères, réservoir huile 3 L et sacoche tôle symétrique au réservoir avec outillage, poids 75 kg, vitesse 85 km/h. Couleur noire, jantes et moyeux émaillés avec réservoir noir et crème. ( MAGNAT-DEBON : type M4 , réservoir noir et vert pâle)\nDessin d'usine d'une 'EP'\nTYPES ETP, ETPC (livrés en 1948-49) :\nMontage d'une fourche télescopique avec amortissement hydraulique à double effet, 75 cc d'huile par tube ( ETP ), et modifications des fourchettes et pignons de boîte. Puis, cloisonnement du carter pour graissage séparé de la boîte ( ETPC ), et le cylindre n'est plus en alliage léger.\nNuméros recensés (Recensement TT-Club pyrénéen et des Clubs Terrot) :\nentre 285.500 environ, pour les premières séries de 1947, et 307.000 environ fin 1948,\n(moteurs entre 400.000 et 410.000 pour ces deux années).\nTYPE ETD (livrés entre fin 1949 et courant 1954)\nL'allumage et l'éclairage sont assurés par un équipement dynamo ( France type D.R.1., 6 V 60 W) et batterie 7 A/h. Clé de contact et lampe témoin de charge sur le carter côté gauche, à partir de 1951. Embrayage à 7 disques dont trois en "Ferodo". Prise de compteur sur le bloc moteur et suppression du frein de direction. Carburateur Amal 913/066 ou Gurtner R16 D ou H 16 D.\nLa présentation est 100% noire, le réservoir d'essence est ornée de bandes découpées en alu poli avec inscriptions rouges. Les jantes sont chromées en série et les moyeux émaillés noir.\n( Correspondance MAGNAT-DEBON : ETP = M4TP , ETPC = M4 TC , ETD = M4 TD )\n- année 1949 entre 307.000 environ et 318.000 env.\n- année 1950 finissant vers 341.000\n- année 1951 finissant vers 364.000\n- année 1952 , vers 386.000\n- année 1953 , vers 420.000.\ndessin "usine" 1950\nTYPE ETM (livré de 1953 à fin (?) 1956) :\nVersion économique avec allumage par volant magnétique sous carter, fourche télescopique légère sans hydraulique, garde-boue avant plus petit, pneu AV 600x65 et frein avant de 100 mm, sans compteur, ni avertisseur électrique, ni outillage, présentée avec jantes émaillées. Des options ( ETM a, b, c ) offrent graduellement les équipements de l' ETD . Le prix, évolutif avec l'inflation, restera à environ 15% en-dessous de celui de l'ETD et 25% sous l'ETDS GL. ( MAGNAT DEBON : M4TM )\nTYPES ETDS, ETM.4S\nDès le milieu de la saison 1954, la suspension arrière oscillante (avec hydraulique) apparaît. Puis le type ETDS évolue en version GL (10% plus chère) dotée d'une puissance un peu supérieure (5,5 CV à 5.500 t/mn contre 5 CV à 6.000 auparavant) grâce à des modifications de la distribution et du taux de compression.\nLa présentation " GL " comporte un carénage de tête de fourche, un garde-boue avant enveloppant, des freins enfermés dans un moyeu large un enjoliveur bombé sur le réservoir et un boîtier de batterie (avec la selle double en option). Le poids avoisine les 100 kg.\nQuant au TYPE ETM 4S , apparu au Salon d'octobre 1954, il représente l'équivalent en équipement et en prix de la 1ère ETDS , mais avec un volant magnétique. Le poids est de 88 kg.\n(MAGNAT DEBON : M4 SD et M4TM S )\nannée 1954 finissant vers 443.000 - année 1955 finissant vers 468.000.\ndessin "usine" de 1955


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Contrairement à la plupart des autres salons, le salon Shipping-Transport-Logistics se poursuit malgré Corona. Le seul salon de la navigation intérieure, de la logistique et du transport en Allemagne ouvrira ses portes les 29 et 30 septembre à Kalkar pour des invités venus de toute l’Europe. Bien sûr, dans le cadre de règles d’hygiène strictes !\nBargelink est également à bord cette année. En collaboration avec les sociétés GUSPAF, Co-Gem und 24/7 Nature Power nous proposons un large éventail d’informations sur nos services. Nous nous réjouissons de votre visite au stand 125.\n« « Joyeux Noël\nMise à jour vers la version 10.1 » »


Une cuisine sur mesure imaginée pour vous, chez vous. - Vos-communiques.jusseo.comVos-communiques.jusseo.com\n« Des cosmétiques et de la nature\nVotre pierre naturelle »\nUne cuisine sur mesure imaginée pour vous, chez vous.\n23 mars 2015 | Auteur Audrey\nChez www.cuisines-raison.com, la priorité est donnée à l’écoute du client. C’est la raison pour laquelle nos professionnels se rendent personnellement chez vous dès les premières étapes de la conception de votre cuisine. A la clé, vous obtenez un rendu parfaitement adaptée à la pièce et fidèle à votre goût.\nLes grandes étapes réalisées depuis votre domicile.\nJamais un cuisiniste destiné au plus large public n’a offert une aussi grande disponibilité que chez Cuisines Raison. Pour votre premier pas vers une cuisine personnalisée, il vous suffit de regarder notre catalogue cuisine pour vous donner des idées, ou demander une étude de projet via la rubrique qui y est spécialement dédiée. Il s’agit de remplir un simple formulaire en ligne. Nos professionnels vous répondent dans les 48 heures afin de convenir d’une rencontre. A noter que tous rendez-vous se font à domicile.\nUne co-création du professionnel et du client\nAu premier rendez-vous, le design, les fonctionnalités, les matériaux ainsi que les proportions de votre future cuisine sont étudiés ensemble par nos experts et vous. Nos cuisinistes relèvent minutieusement vos besoins, vos préférences en matière de style, ainsi que le budget dont vous disposez. Ils prennent également les mesures de votre pièce. Après avoir apporté leur touche de professionnel dans divers éléments techniques, une projection 3D de la cuisine est réalisée sur ordinateur. Cela vous donne une idée du résultat final. A ce stade, vous pouvez valider la conception ou apporter des modifications.\nLa réalisation de la cuisine peut alors commencer en toute sérénité. Vous pouvez faire appel à votre interlocuteur Raison à n’importe quelle étape de la collaboration. Nos professionnels s’engagent également à offrir une grande transparence au niveau de l’élaboration des devis et de la facturation. A cela s’ajoute l’assurance de pouvoir utiliser votre cuisine sur mesure dans les délais convenus.\nPublié dans Vie pratique | Tags : cuisine


Numerus clausus ? Il faut former plus de médecins ! – Journal Politique de Dominique GAMBIER\nQui n’a pas rencontré des difficultés dans notre région pour obtenir un rendez-vous chez le médecin , généraliste ou spécialiste ? Qui n’a pas vu les difficultés des urgences à Valognes, contraintes de fermer faute de médecins ?\nLes collectivités locales multiplient les initiatives en milieu rural pour attirer des médecins : maison médicale, bourse, …, c’est très positif mais ne sommes-nous pas en situation de repartir la pénurie ?\nPour le Ministre de la santé « il n’y a pas de remède miracle au développement des déserts médicaux « , mais ne devrait-on pas s’interroger sur le nombre de médecins formés dans notre pays ?\nTous les territoires ne sont pas touchées de la même façon , mais notre région souffre particulièrement : en 2011 , il y avait 263 médecins pour 100000 habitants en Haute Normandie, 273 en Basse Normandie, et 403 en Île de France, ou 409 en PACA, pour 331 en moyenne en France : il manque donc plus de 1100 médecins dans notre région pour être dans la moyenne ( il y a 219 places en fac de médecine par an en région!)\nNous avions déjà évoqué ici cette situation pour les dentistes.\nLe numerus clausus , que nous avions déjà évoqué,instauré en France au début des années 70 s’avère un échec : il n’a pas limité les dépenses de santé comme c’était son objectif de départ ; il n’a pas anticipé le vieillissement d’une profession qui va connaître beaucoup de départs à la retraite d’ici 2020, ni le vieillissement de la population qui accroît les besoins ; il ignore un allongement de la longueur des études; il n’a pas prévu les évolutions d’une profession ( féminisation, demande de travail salarié , …) qui souhaite , pour les plus jeunes, des durées de travail plus réduites, du temps partiel, ou des conditions de travail plus respectueuses des exigences d’aujourd’hui: le modèle du généraliste qui travaille ,seul, 60h par semaine, n’attire plus !\nAvec le numerus clausus on est dans une vision très jacobine qui fixe les besoins , indépendamment des territoires, et qui n’impose aucune obligation sur les lieux d’installation !\nEst-il normal que des jeunes dont les résultats aux examens sont satisfaisants, ne puissent poursuivre parce que le nombre de jeunes que l’on veut former est limité quel que soit leur résultat !\nDans un monde ouvert cette démarche est paradoxale, et conduit à ce que « 30 à 40% des médecins répertoriés par l’ordre des médecins ont des diplômes étrangers » , ou que près d’un quart des chirurgiens sont d’origine étrangère. Comme l’a bien montré Boris Cyrulnik , il y a de nombreuses façons de détourner le numerus clausus .\nFaut-il supprimer purement et simplement le numerus clausus , l’accroître de façon significative, ou le différencier plus fortement selon les régions? Faut-il donner aux nouvelles régions le pouvoir de fixer le nouveau numerus clausus? Faut-il obliger à l’installation dans les régions de formation, au moins les premières années d’exercice ? Faut-il ouvrir les actes médicaux à d’autres professions ? Ne pas s’interroger sur la poursuite du numerus clausus en l’état c’est en tout cas l’assurance de ne pas répondre aux difficultés qui s’annoncent! Étonnant d’ailleurs qu’à l’occasion de la récente loi Macron sur les professions réglementées, cette question n’est même pas été évoquée dans le débat public !\nPour quelques compléments , vous pouvez consulter l’ATLAS DE LA DÉMOGRAPHIE MÉDICALE EN FRANCE , qui donne l’état actuel de la répartition des spécialités médicales par département.


Tirer toutes les leçons d’un échec\n18/12/2015 | La rédaction\nAller discuter sur les marchés, frapper aux portes alors que l’on sait les déceptions qu’a entraînées la politique gouvernementale n’a pas été toujours facile pour les militants socialistes. L’interruption pendant une dizaine de jours, du fait des attentats, n’a pourtant pas fait retomber la mobilisation militante qui a été forte entre les deux tours. Malheureusement cela n’a pas suffi. La gauche a perdu les élections régionales, le fait de garder 5 régions ne doit pas cacher cet échec. Une gauche absente dans deux régions, un premier ministre appelant à voter pour un candidat de droite dans trois régions, une unité de la gauche incomplète d’une région à l’autre, des électeurs de gauche utilisant à contrecœur un bulletin de vote de droite pour faire barrage au Front National. Tout ceci est un terrible échec. Il faut en tirer toutes les leçons.\nPartout, nous avons constaté un électorat FN en progression et un électorat de droite très mobilisé. A contrario, l’électorat qui a fait la victoire de François Hollande s’est beaucoup moins senti concerné. Certes, le total des voix de gauche la mettait en tête dans 10 régions au premier tour, les électeurs, qui sont clairement et consciemment de gauche, sont venus voter notamment au deuxième tour, y compris beaucoup de celles et ceux qui déclaraient encore il y a peu ne plus jamais voter pour le PS. Les reports de voix à gauche se sont plutôt bien réalisés. En revanche, nous n’avons pas réussi (et ce dans tout le pays) à susciter une mobilisation plus importante, nous n’avons pas réussi à convaincre celles et ceux qui, déçus par l’action gouvernementale depuis 2012, ont pris du recul vis-à-vis des partis politiques. C’est bien là l’échec de toute la gauche qui ne suscite plus suffisamment l’adhésion populaire. Compter sur le sursaut pour s’opposer au FN ne suffit pas. Oui, il faut en tirer toutes les leçons.\nCe n’est visiblement pas ce que fait Manuel Valls qui n’entend rien changer dans l’orientation économique de son gouvernement. Il persiste à défendre l’idée que le clivage dans notre pays n’est plus vraiment entre la droite et la gauche, mais entre ceux qui défendent la République et ses valeurs face à l’extrême droite. Nous combattons cette vision qui pousse à une alliance entre la gauche et la droite dite « modérée » (Raffarin, NKM, Bayrou,…). Oui il faut défendre la République contre le FN. Mais aussi contre cette droite LR qui reprend ses thèmes et menace nos droits sociaux. L’objectif socialiste reste bien la République sociale. Le clivage droite-gauche, c’est la question sociale, c'est-à-dire en premier lieu la question de la répartition des richesses, la question de la répartition entre le capital et le travail. Cela doit évidemment s’illustrer en propositions concrètes : une vraie réforme fiscale, car c’est bien l’impôt républicain progressif qui doit être le premier mode de redistribution. La gauche au gouvernement ne l’a toujours pas faite. Autre proposition, c’est bien sûr la hausse des salaires. Ne jamais oublier que la moitié des salariés de ce pays gagne moins de 1750 euros nets par mois (salaire médian.) Et le gouvernement vient, malheureusement une fois de plus, de ne pas donner de « coup de pouce » au SMIC ! Visiblement, aucune vraie leçon n’est tirée du score FN aux régionales ! Et quand le premier secrétaire du PS vient déclarer « cela ne peut plus continuer comme cela » , et propose de « combattre la précarité pour assécher le FN » , même ses propos sont balayés en haut.\nSi rien ne change, la gauche ne sera pas présente au deuxième tour des présidentielles en 2017. Car là, pas de triangulaire possible. Alors que faire ? Débattre d’une plateforme commune de la gauche et organiser des primaires de toute la gauche pour désigner un candidat unique de la gauche. Il y a urgence, urgence politique et sociale.\nLe dirigeant du SPD, Sigmar Gabriel, a raison quand il accuse la chancelière Angela Merkel, d'avoir dicté une politique d'austérité à la France, entraînant le renforcement du Front National. Le FN a non seulement préempté la question nationale, mais aussi la question sociale. La gauche française doit de toute urgence réoccuper le terrain social, ce qui signifie changer le gouvernement pour la dernière ligne droite, tourner résolument le dos aux orientations social-libérales de Manuel Valls et d’Emmanuel Macron.\nLa Lettre de Démocratie & Socialisme N°261 - 17 décembre 2015\n358 élus FN, 355 élus PS le 13 décembre, Valls nous a emmené de Le Pen à Le Pen, échec total, il doit partir\n17/12/2015 | Gérard Filoche\nIl y a peu, 3 ans à peine, nous avions tout : le peuple de France avait voté pendant 10 ans à gauche et nous avait tout donné, le sénat pour la première fois depuis sa création, l’assemblée, la présidence, 2 villes sur 3, 6 départements sur 10, 20… Lire la suite…\n17/12/2015 | Eric Thouzeau\nL’accord de Paris sur le climat a été salué comme un grand succès. Diplomatique ? Certainement. Réussir à ce que les représentants de 195 pays approuvent un même texte n’était pas gagné d’avance. L’absence d’accord aurait été ressentie… Lire la suite…\n17/12/2015 | La rédaction\nNous reproduisons ici un article de Jean-Louis Sagot-Duvauroux, philosophe et dramaturge. On peut le retrouver dans la revue Démocratie&Socialisme de novembre-décembre 2015 mais aussi sur le blog de l’auteur :… Lire la suite…\n11/12/2015 | La rédaction\nGérard Filoche commente les Régionales sur wat.tv L’article en PDF Lire la suite…\nFaire barrage à l’extrême droite ! Battre la droite partout où c’est possible en unifiant la gauche !\n10/12/2015 | La rédaction\nLa politique menée par François Hollande et ses deux gouvernements continue son œuvre destructrice. Après la déroute des municipales, celle des européennes, la défaite à l'élection sénatoriale, la débâcle des départementales, nous voilà,… Lire la suite…


L'initiative, début novembre, d'Arnaud Montebourg, député PS de Saône-et-Loire, visant à empêcher l'investiture de candidats du Parti socialiste âgés de plus de 67 ans aux élections législatives de 2012, a provoqué un tollé médiatique retombé aussi vite qu'il était né. L'argument d'un nécessaire renouvellement des idées, qui passerait par le rajeunissement des hommes et des femmes qui les incarnent, s'est vu opposer la dénonciation d'un discours "jeuniste" et l'imparable "on-est-d'abord-jeune-dans-sa-tête", assené par l'inoxydable ancien ministre socialiste Jack Lang.\nIl est dommage que ce débat soit demeuré stérile, car il met au jour un dysfonctionnement fondamental de la démocratie française.\n1. En effet, on peut légitimement se demander si, en France, il faut être vieux pour "faire de la politique". Car le pouvoir est très largement confisqué par les aînés. Les données sur l'évolution de l'âge moyen de nos élus nationaux sur ce point sont édifiantes : l'âge moyen des sénateurs s'élève à 62 ans après les élections de septembre ; quant aux députés, le nombre total des plus de 55 ans est passé de 42 % à 60% entre les élections de 2002 et de 2007.\nIl résulte logiquement de ce constat que les jeunes générations sont exclues de la sphère politique, qu'elles boycottent en retour. A l'Assemblée nationale, en 1981, plus d'une centaine d'élus avaient moins de 40 ans, contre seulement 23 en 2007, soit moins de 4 % des 577 députés. Du côté du Sénat, 6 élus sur 348 ont moins de 41 ans en octobre, soit à peine 2 %.\nSans tomber dans la caricature d'une représentation nationale réduite à n'être que le miroir du profil démographique de l'Hexagone, notons néanmoins que nous sommes confrontés à une anomalie démographique majeure : alors qu'à la fin de 2010, les plus de 60 ans représentent 23 % de la population, ces derniers occupent plus de 60 % des sièges d'élus nationaux. A l'inverse, les 25-40 ans, soit 19 % de la population française, ne constituent que 3 % des membres du Parlement.\nComment s'étonner, dès lors, que les jeunes ne s'intéressent et ne participent que modérément au "jeu politique" qui leur est proposé ? D'après les données collectées par la sociologue Anne Muxel, après soustraction des non-inscrits sur les listes électorales et des abstentionnistes, à peine 30 % des moins de 30 ans ont voté lors des quatre tours des scrutins présidentiel et législatif en 2007, contre 65 % des 60-69 ans.\nCette situation constitue également une "anomalie" par rapport à la grande majorité des démocraties développées : une analyse comparative effectuée par le Conseil d'analyse stratégique parue en 2007 indique que l'écart entre l'âge médian de la population française et l'âge moyen de nos représentants est en effet près de deux fois plus élevé que dans les autres pays : seize ans, contre huit en Allemagne et en Slovénie, et neuf ans en Suède et en Espagne.\n2. L'absence de renouvellement du personnel démocratique constitue une atteinte au principe démocratique même et porte en elle le risque de voir notre République se muer insensiblement en "gérontocratie", soit le gouvernement du peuple par les anciens pour les anciens. Le peu d'intérêt porté à la situation socio-économique catastrophique des jeunes (le Secours catholique a indiqué récemment que le nombre de demandes alimentaires émanant de personnes ayant entre 18 et 25 ans a triplé entre 2009 et 2010) illustre cette triste "métamorphose" sociologique de nos institutions.\nDe plus, les décisions politiques adoptées dans ce cadre posent un problème d'équité intergénérationnelle et de justice sociale : les anciens se chargent de décider de l'avenir des jeunes, alors même qu'ils ne l'ont plus devant eux.\nCette vision rétrécie de l'avenir se traduit ainsi par des choix budgétaires qui privilégient le présent au détriment de l'avenir : c'est la revalorisation de 25 % d'ici à 2012 du minimum vieillesse et la promesse de créer un "risque dépendance" ; à l'heure de la rigueur budgétaire, c'est la sanctuarisation du pouvoir d'achat des retraités, qui ont pourtant en moyenne un niveau de vie équivalent, voire supérieur, aux actifs.\nAux jeunes, en revanche, le projet avorté du contrat première embauche (CPE), les stages rémunérés au tiers du smic et la quasi-exclusion du bénéfice du revenu de solidarité active (RSA) pour les moins de 25 ans ; plus globalement, depuis plus de trente ans, c'est l'endettement public pour payer le train de vie d'un pays qui n'a eu que faire d'investir au profit des générations futures.\n3. Si à l'incompétence de la jeunesse répond l'usure du pouvoir, pourquoi alors ne pas fixer une limite d'âge au-delà de laquelle un élu doit quitter ses fonctions ?\nLa difficulté est qu'imposer une limite d'âge sur le plan juridique apparaît comme une entreprise hasardeuse : le Conseil constitutionnel et le juge administratif y verraient certainement une atteinte au principe d'égalité et une discrimination fondée sur l'âge injustifiable. Si limite d'âge il y a, celle-ci ne peut prendre que la forme d'une règle interne que s'imposeraient les partis politiques. En revanche, deux mesures permettraient d'assurer une meilleure respiration démocratique au sein de nos institutions politiques :\nL'instauration d'une véritable règle de non-cumul des mandats et la limitation du nombre de mandats à une même fonction élective.\nAlors pourquoi les jeunes ne s'intéressent-ils pas à la politique ? On l'aura compris : parce que les politiques ne s'intéressent pas à la jeunesse et ne lui font pas la place qu'elle mérite. A l'heure où les jeunes "indignés" du monde entier clament leur colère, les élections législatives de 2012 constituent à ce titre une opportunité pour réduire ce profond déséquilibre "démographico-démocratique" : ne la gâchons pas, car le "pouvoir de la rue" s'exprime toujours plus violemment que celui des urnes.\nGrégoire Tirot est aussi l'auteur de "France anti-jeune" (éd. Max Milo, 2008) Grégoire Tirot travaille au ministère des finances, après avoir été pendant deux ans attaché parlementaire à l'Assemblée nationale auprès d'un ancien ministre.


Accueil / Blog / Communiqué de presse / La start-up Drop don’t park, pionnière du voiturier à la demande en France, lève 400.000 euros pour accélérer son développement !\nLa start-up Drop don’t park, pionnière du voiturier à la demande en France, lève 400.000 euros pour accélérer son développement !\nCréée en 2015, le service de voiturier à la demande Drop don’t park a d’ores et déjà séduit plus de 6 000 conducteurs parisiens. La jeune pousse lève 400.000 € auprès de Business Angels de renoms comme Geoffroy Roux de Bézieux ou Jean-Marc Bouhelier… pour accélérer son développement en France.\nDrop don’t park a pour objectif de poursuivre son déploiement à Paris ainsi que dans les gares tout en accélérant sa croissance notamment grâce à des partenariats stratégiques qui seront annoncés dans les prochains mois. La société se tournera rapidement vers d’autres villes françaises avec l’ambition de déployer son service dans 4 nouvelles villes à l’horizon 2017.\nDepuis Septembre 2015, Drop don’t park permet aux conducteurs parisiens de gagner du temps et de l’argent en proposant aux professionnels comme aux particuliers un service de voiturier à la demande.\nAvec Drop, fini le stress de tourner pendant des heures à la recherche d’une place pour se garer! D’un simple clic depuis votre smartphone ou votre ordinateur, vous pouvez désormais commander un voiturier à l’adresse où vous vous rendez. Une fois sur place, il se chargera de garer votre voiture dans l’un de nos parkings partenaire à proximité. Si vous le souhaitez, votre voiturier pourra aussi laver votre véhicule, faire le plein…\n« Cette deuxième levée confortée par l’arrivée de nouveaux Business Angels valide le positionnement de Drop don’t park. Cette levée de fonds va nous permettre de consolider notre position en Île-de-France et d’accélérer le développement de nos services pour proposer une expérience de stationnement simple, unique et digitale », explique Nicolas de Crémiers, Président de Drop don’t park.


Grâce à notre technologie exclusive ColorafixeMD, Aura produit des couleurs incontestablement plus riches, authentiques et durables. Visiblement plus épaisse, elle offre un pouvoir couvrant exceptionnel qui permet de dissimuler les couleurs foncées et les imperfections en moins de couches. Une peinture de qualité optimale qui offre ce qu’il y a de mieux en matière de performance et durabilité, Aura a une teneur nulle en COV* et est peu odorante.\n* Aucun COV selon la méthode 24 de l’EPA.\nPeinture d’extérieur à base d’eau AuraMD\nAura d’extérieur allie les avantages exceptionnels de nos résines exclusives à notre technologie ColorafixeMD pour offrir des couleurs riches et intenses et une durabilité inégalée, même dans les conditions météorologiques les plus rigoureuses. Elle résiste à la moisissure, aux taches et protège contre le craquelage, le pelage et la décoloration. 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Elle a aussi une teneur nulle en COV* et est peu odorante.\nREGALMD Select d’extérieur à haut pouvoir garnissant\nREGAL Select d’extérieur est une peinture acrylique à base d’eau de première qualité teintée à partir de notre système de coloration Gennex exclusif. Sa formule épaisse à haut pouvoir garnissant est conçue pour couvrir de façon remarquable en moins de couches. Grâce à son application facile au pinceau ou au pulvérisateur, ce revêtement offre d’excellentes propriétés de fluidité et d’étalement, et une performance supérieure pour tous vos projets d’extérieur.\nPeinture d’intérieur de première qualité Benjamin Moore NaturaMC\nBenjamin Moore NaturaMD porte l’appellation Certifié asthma & allergy friendlyMD. Le programme de certification asthma & allergy friendlyMD évalue et identifie de façon indépendante les produits de consommation qui conviennent le mieux aux personnes souffrant d’asthme et d’allergies. Benjamin Moore Natura a obtenu cette certification dans les catégories suivantes : odeur, émission et teneur en COV. Benjamin Moore Natura n’émet aucun COV (d’après une mesure effectuée quatre heures après l’application).* À l’instar d’autres peintures de qualité supérieure Benjamin MooreMD, Benjamin Moore Natura est teintée à partir des colorants brevetés GennexMD afin de procurer des résultats magnifiques et durables, quelle que soit la couleur choisie.\n* Selon le Guide des normes ASTM D 5116 et le CDPH, la EHLB et la méthode normalisée V1.1.\nCertifié asthma & allergy friendly est une marque de certification déposée d’Asthme Canada et d’ALLERGY STANDARDS LTD.\nLa peinture d’intérieur ben offre un fini de qualité qui s’applique facilement et n’exige aucune expérience préalable de la peinture. Sans COV et à faible odeur, elle sèche rapidement pour une remise en service de la pièce la journée même et est offerte dans un choix illimité de couleurs, dans les finis mat, velouté et semi-lustre.\nDonnez une autre dimension aux couleurs avec les Effets StudioMD de Benjamin MooreMD – une collection de revêtements conçus pour créer des effets uniques spectaculaires, aussi appelés faux-finis. Glacis métalliques, texture de sable, métal martelé – voilà quelques-uns des finis que vous pouvez créer afin de capter et refléter la beauté de la lumière et de la couleur de façon à transformer les surfaces ordinaires en œuvres d’art exquises.\nSi vous cherchez ce qu’il y a de mieux, choisissez les apprêts de qualité supérieure Avant-Première de Benjamin Moore. Leur niveau de performance inégalé assure la réussite d’un projet avec des résultats exceptionnels. 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Elle s’applique uniformément comme toutes les autres peintures et, grâce à son choix de couleurs illimité, le tableau noir peut maintenant en voir de toutes les couleurs!\nÉmail latex au fini très lustré ImpervexMD\nUn émail très lustré qui sèche rapidement et offre une excellente protection contre la rouille en plus d’une tenue supérieure de la couleur et d’une résistance accrue aux intempéries. En plus de se nettoyer facilement, il ne dégage aucune odeur désagréable pendant l’application.\nUltra Spec 500 sans COV est un revêtement d’intérieur de qualité professionnelle conçu pour répondre aux besoins des entrepreneurs peintres professionnels et des gestionnaires des installations et de l’immobilier. Offerte dans toutes les couleurs ainsi que plusieurs lustres, cette peinture est le choix tout indiqué des professionnels qui profiteront de ses excellentes propriétés de recouvrement, retouches, fluidité et étalement, de même que son application facile et son nettoyage à l’eau savonneuse


13 janvier 2021 à 9:21 PM\nScandale en Irlande : des milliers d'enfants sont morts, maltraités, dans des orphelinats catholiques. À partir de 1922 et durant des décennies, l'horreur y a eu le champ libre. Des mères célibataires, non mariées ou victimes de viol, venaient accoucher dans ces établissements, tenus par des religieuses. Leurs nouveau-nés restaient dans ces établissements, livrés à leur sort. 9 000 enfants ont ainsi perdu la vie, faute de soins élémentaires. Les autorités avaient pourtant été alertées sur les mauvais traitements. Excuses de l'État Après la publication d'un rapport d'enquête, le Premier ministre irlandais, Micheal Martin, a présenté les excuses de la nation, mercredi 13 janvier : "Jamais ces enfants et leurs mères n'auraient dû connaître ces établissements. Je m'excuse pour la honte et la stigmatisation qu'ils ont subies, parfois jusqu'à aujourd'hui." Les autorités catholiques ont elles aussi demandé pardon. Des mémoriaux, avec les noms et âges, parfois en jours, n'ont été battis que récemment. Les enfants étaient enterrés dans des fosses communes, sans pierre tombale ni cercueil. "Même à des animaux, on n'aurait pas fait subir ça. Les bébés pleuraient tout le temps, toute la nuit", se souvient Peter Mulryan, qui y a passé ses quatre premières années. Selon le rapport d'enquête, 15% des enfants catholiques mourraient dans ces maisons catholiques. Les autres étaient adoptés par des familles américaines, ou des paysans irlandais en quête de main d'œuvre.


International Bureau Wipo - 28 images - Eurasian Patent Organization, 1893 National Stage U S National Application Filed, The International Patent System In 2006, Markenrecht24 De 187 Ibip International Bureau For, The International Patent System In 2007\nBonjour Reader Www.shuxueketang.club, vous �tes Rechercher un article sur International Bureau Wipo? C est quelques conseils pour vous: Lorsque vous discuter de la salle, vraiment temps nous discutons sur les propri�t�s que nous allons donner dans ce article � propos de International Bureau Wipo. La cl� pour cr�er un facile minimaliste design de maison est de fournir des propri�t�s au go�t.\nSuffisante comprend plusieurs points importants, combien meubles qui est dans la maison et la taille des meubles put dans la maison. Pour , vous devriez acheter assez de meubles sans ajouter de meubles qui n'est pas si important que le stand est trop grand. augmentation Profitez pleinement de la fonction des meubles sans exag�rer sa taille et a effectu� votre International Bureau Wipo.\nLa couleur a un diff�rent sentiments de sorte que vous pouvez modifier � votre saveur dans la zone. Pour obtenir une propri�t� dans un facile, simples id�es de conception de maison minimaliste pour International Bureau Wipo, une propri�t� qui fait une impression minimaliste devient plus attrayant. Cette propri�t� est une image. Le miroir donn� peut obtenir mieux que la taille devient plus grand.\nPar exemple, vous pouvez enrober la porte avec une image soit la porte de la classeur ou la porte de la maison. La miroir de main donne une dimension sur une maison de sorte que votre maison aura l'air plus spacieuse. Utilisation d un qui a une taille de miroir plus grande, les r�sultats dimensionnels obtenus � partir de la large-Spread de International Bureau Wipo. De telles fournissent �galement pour une personne et ne provoquent pas de stress en raison de l'espace �troit bien s�r. Donner une importante assez de miroir dans la chambre d�tendez-vous comme une chambre ou une salle de bains.


Élèves de la formation\nTexte Push up, de Roland Schimmelpfennig\nProjet collectif dirigé par Stéphanie Farison.\nCette année l’École du Théâtre aux Mains Nues propose trois moments de présentation des élèves. En décembre, c’est le projet collectif de la formation annuelle. En février, pour la formation annuelle et en juin pour la formation mensuelle, c’est le moment de la réalisation personnelle.\nEn décembre, après cinq semaines de répétition à partir d’une œuvre contemporaine, Push up de Roland Schimmelpfennig dirigée par Stéphanie Farison, les élèves de la formation annuelle mettent en jeu leurs marionnettes.\nRoland Schimmelpfennig est l'un des auteurs les plus joués sur les scènes de langue allemande. La caractéristique principale de son écriture est l'incorporation des didascalies dans le dialogue. Comme dans un rêve, les personnages agissent et s'observent agir. Ils pensent et anticipent leur destin, ou font exactement l'inverse.\nDes femmes et des hommes travaillent dans les bureaux d’un grand groupe, théâtre de luttes pour le pouvoir, qui se livrent une concurrence mutuelle et impitoyable pour défendre leurs intérêts professionnels et privés. Seuls les deux concierges de l’entreprise semblent être à l’écart de cette détermination...\nEntrée libre / Réservations indispensables


Publié le 16 juin 2021 par Mathilde H.-D.\nIl a fallu 4 essais... 3 recettes différentes (2 avec et 1 sans lactose) pour trouver celle dont la texture et le goût nous conviendraient... La 4 ième a donc été la bonne... Fort heureusement car j'allais lâcher l'affaire :-)). Je ne saurais dire de quelle page de magazine provient ladite providentielle version car de temps en temps, mon entourage me fait parvenir l'une ou l'autre idée qui pourrait m'intéresser... Quoique rarement car ils sont devenus, en matière de dessert du moins, très pointus. Côté salé, nous l'étions déjà... en tant que dégustatrice pour ma part, le temps manquant pour cuisiner. Mais comme vous l'avez constaté, je m'y suis mise il y a 15 mois, comme beaucoup d'entre vous, confinement oblige :-)... Mais revenons à ce cake qui a titillé ma curiosité par l'utilisation de l'huile d'olive au lieu d'une huile neutre comme souvent dans le sucré. Et vous savez quoi ? Quelle très belle idée, car outre le moelleux (comme pour toute huile), elle donne en terme de goût, un côté fruité et en même temps "vert" (d'ailleurs le dessus du cake, au niveau de la "bosse" et écartement, l'appareil a pris une jolie teinte verte LOL). Quant au citron, j'y ai mis la dose car souvent certaine recette (même de chefs LOL) sont un peu "timides" de ce point de vue et quand on m'annonce "cake au citron", je veux du citron. Ici, ça "pulse". On en prend plein les papilles, très certainement "boosté" par l'huile d'olive et le jus de citron. Quant aux graines de pavot (madeleine de Proust LOL), on ne les ressent que subtilement, en fin de bouche, mais bien présent par son côté croquant/craquant qui contraste avec le moelleux à la belle humidité du cake que j'ai pu obtenir au deuxième essai de cette version sans lactose par l'ajoût de soja cuisine. Tous ces arguments m'ont convaincu de partager avec vous cette expérience... En plus d'un clin d'oeil à une amie très chère (qui se reconnaitra), grande amatrice entre autre, d'agrumes et intolérante au lactose depuis peu... Réalisable par la plupart d'entre vous... Vous savez ce qu'il vous reste à faire... Idéal pour un pique nique, accompagné de fraises ou autres fruits rouges... Et profitez de ces moments de retrouvailles, de partage, de "semie liberté" que nous attendions tous avec impatience, mais avec prudence toutefois :-)... Très bon week-end :-) :-) :-)\nPour un moule à cake de 20 x 9 cm ou 25 x 8 cm maximum.\nPréparation : 20 minutes Repos : 1 nuit (sucre parfumé aux zestes de citrons) Cuisson : 35 minutes à 160°C + 30 minutes à 140°C (voire plus pour les 25 cm) Réfrigération : 1 nuit (cake cuit) Conservation : 5 à 7 jours bien enveloppé dans du film alimentaire au réfrigérateur. Dans ce cas, n'oubliez pas de le sortir 30 minutes avant de servir :-)\nN.B. 2 : Pour ceux qui souhaitent le réaliser AVEC GLUTEN et SANS LACTOSE, je vous donne la liste des ingrédients de l'article : - 3 oeufs - 180 g de farine - 140 g de sucre - 1 sachet de levure chimique - le zeste de 2 citrons jaunes non traités - le jus des 2 citrons jaunes - 12 cl d'huile d'olive de Nice AOP - 1 CS de graines de pavot - sel fin - Pour la cuisson, l'article dit 35 minutes à 180°C (th6)... A vous de voir : sa préparation reste sous votre entière responsabilité :-)\nDéroulement : J-2 : Préparation du sucre parfumé + repos 1 nuit. J-1 : Graissage du moule + réfrigération. Préparation + cuisson du cake. Réfrigération 1 nuit du cake cuit. Jour J : Dégustation :-) :-) :-)\nPour le sucre parfumé aux zestes de citrons : - 130 g de sucre - 18 g de zestes finement râpés de zestes de citrons non traités (prévoir 2-3 citrons suivant la taille)\nPour l'appareil à cake : - 150 g (=3) d'oeufs - le sucre parfumé aux zestes de citron préparé ci-dessus - 90 g d'huile d'olive - 100 g de soja cuisine bio (type Bjorg) - 65 g de poudre d'amandes - 70 g de jus de citron fraichement pressé - 65 g de farine de maïs + 65 g de maïzena + 6 g de levure chimique (type Valpiform ou La Pâtelière bio) tamisées ensemble - 20 g de graines de pavot - 1 pc de fleur de sel -\nPour le graissage du moule : - 30 g de beurre végétal ramolli + 6 g de farine de maïs (ou autre farine) mélangés ensemble -\nPréparation du sucre parfumé aux zestes de citrons + repos 1 nuit : Mélangez intimement les zestes avec le sucre jusqu'à obtenir une masse bien humide et un peu grumeleuse. Couvrez et laissez reposer 1 nuit : cela permettra au sucre de bien s'imprégner de la saveur citron :-).\nGraissage du moule + réfrigération : A l'aide d'un pinceau, graissez du mélange beurre + farine, le fond et les bords intérieurs :-) du moule. Perso, je chemise également le fond d'un rectangle de papier cuisson : cela facilitera le démoulage :-). Mettez celui-ci au réfrigérateur le temps de la\nPréparation de l'appareil à cake : Mélangez les graines de pavot avec l'ensemble tamisé farine/maïzena/levure. Dans un grand saladier, au batteur muni du fouet, blanchissez les oeufs avec le sucre parfumé aux zestes. Puis, tout en continuant au batteur, versez en filet l'huile et fouettez jusqu'à obtenir une masse bien émulsionné (un peu comme pour une mayonnaise). Arrêtez le batteur. Incorporez délicatement, dans l'ordre, à l'aide d'un fouet, et en mélangeant à chaque fois normalement, comme avec une spatule, sans fouetter donc pour ne pas faire retomber la masse, le soja cuisine, la poudre d'amandes + la fleur de sel, le jus de citron et enfin, en 2 fois, l'ensemble tamisé/graines de pavot. De suite :\nCuisson du cake : Préchauffez le four à 160°C (th5-6). Versez l'appareil dans le moule. Enfournez et faites cuire durant 35 minutes. Lorsque le centre commence à gonfler (vers la 20-25ème minute), l'entailler à l'aide d'un couteau sur toute la longueur et sur 1 cm de profondeur environ. Vous constaterez que le cake n'est pas cuit à cet endroit et même plutôt très crémeux. Ce geste permettra par la suite au cake de s'ouvrir et de finir sa cuisson de façon homogène. Poursuivez la cuisson puis à la 35 ème minute, abaissez la température à 140°C (th4-5) et continuez à faire cuire encore 30 minutes environ. A la sortie du four, posez le moule sur une grille et laissez complètement refroidir sans démouler.\nRéfrigération 1 nuit du cake cuit/dégustation : Une fois refroidi, démoulez le cake et enveloppez-le dans du film alimentaire. Mettez-le au réfrigérateur 1 nuit : cela permettra aux arômes de se développer :-). Sortez-le du réfrigérateur 30 minutes avant de servir afin qu'il soit à température ambiante. C'est prêt ! Il ne vous reste plus qu'à déguster sans modération mais toujours avec délectation ce cake moelleux et très parfumé :-) :-) :-)