Hollande, Valls, Macron ou la caricature des deux gauches | | Christian CHAVAGNEUX | Les blogs d'Alternatives Économiques\n(en milliards d’euros) Baisse d’impôts pour les entreprises Baisse d’impôts pour les ménages Réduction des déficits\nProjet du gouvernement 41 5 4\nProjet des frondeurs 22,5 23,5 (et investissements publics) 4\nProjet Montebourg 16,5 16,5 16,5\nBA 02 sep 2014\nAu sujet de l'Allemagne : Charles de Gaulle rêvait de construire une Europe des Etats indépendants, une Europe des Etats souverains. En revanche, l'Allemagne rêvait de construire une Europe allemande ! Entre 1965 et 1969, Charles de Gaulle est de plus en plus violent lorsqu'il parle de l'Allemagne. Je recopie un passage de l'historien Eric Roussel, dans son livre « De Gaulle », édition Tempus, tome 2, page 575 : A mesure que le temps passe, de Gaulle semble de plus en plus enclin à faire cavalier seul sur le plan international, à aller jusqu'au bout de la logique exposée dans Le Fil de l'épée. Henry Kissinger en a eu la preuve lors d'un dîner à l'Elysée. Ayant demandé au général comment il pensait éviter que l'Allemagne ne domine l'Europe dont il rêvait, il s'est entendu répondre, très calmement : « Par la guerre. » « Il faudra leur rentrer dans la gueule », dira le général peu après à l'amiral Flohic, soucieux d'avoir son avis sur le même sujet.\nLa France est devenue le 17ème Land de l'Allemagne. Lundi 1er septembre 2014 : Un libéral polonais proche de Merkel pilotera le Conseil européen. http://www.lesechos.fr/monde/europe/0203737116938-un-liberal-polonais-proche-de-merkel-pilotera-le-conseil-europeen-1037567.php L'Allemagne avait choisi comme candidat Donald Tusk. ET DONC le candidat de l'Allemagne a été choisi à l'unanimité. Lisez l'article Wikipedia de Donald Tusk : « Dans ses positions politiques, Tusk se dit libéral en économie et partisan de l'orthodoxie budgétaire ; son programme est conservateur en matière sociétale : s'il est contre la peine de mort, il n'est favorable ni à l'avortement, ni à l'euthanasie, ni au mariage homosexuel. Par ailleurs, il est europhile et affiche volontiers ses sympathies pro-allemandes. » fr.wikipedia.org/wiki/Donald_Tusk Comment fonctionne l'Union Européenne ? Réponse : L'Allemagne décide, les autres exécutent.\nBlivet 29 aoû 2014\nFrançois Hollande, comme François Mitterrand avant lui, n'a promis que ce que l'électorat qu'il visait pour se faire élire, voulait entendre. François Mitterrand avec Mauroy a appliqué le programme commun, résultat des débats, réflexions du peuple de gauche pour une France prospère, riche et heureuse, puis devant ......le désastre, a appelé un certain Laurent Fabius pour privatiser ce qui avait été nationalisé .....etc. François Hollande avec J.M. Ayrault a commencé à mettre en œuvre son discours avec les résultats que l'on sait, aux antipodes de ceux attendus.....et avec aucune perspective d'amélioration. Comme François Mitterrand, deux ans après, il change de Premier Ministre, et met en œuvre une tout autre politique qui surprend, déboussole ses électeurs. Il faudra combien d'échecs à ces derniers pour comprendre que leurs préconisations vont à l'encontre de l'amélioration du sort de leurs compatriotes. Là encore, tout le monde sait que ce sont les remplissages des carnets de commandes des entreprises qui scelleront le sort de la reprise de l'emploi. Celles-ci doivent provenir de l'extérieur, des sept milliards de terriens, et c'est en baissant nos prix dans des proportions significatives que nous provoquerons l'appel d'air salutaire. La nécessité d'améliorer l'offre est donc bien la bonne voie, celle-ci pourrait être conjuguée avec l'augmentation du pouvoir d'achat, les entreprises baissent leurs prix, toutes et les salariés eux font l'effort en temps de travail. Ce peut être immédiat et n'interdit aucunement d'améliorer notre offre par l'innovation. Notre situation désastreuse provient de l'augmentation des coûts indirects du travail qui pèsent sur notre compétitivité et en rajouter sous forme d'augmentation de salaire ne ferait que d'agraver la situation au détriment de l'emploi. Avant, pendant des décennies, nous avons réguliérement dévalué notre monnaie pour compenser nos erreurs d'affectation de nos progrès économiques ( augmentation des salaires au lieu de baisse des prix). Aujourd'hui, il nous appartient d'obtenir le même résultat de façon différente si nous ne voulons pas quitter l'euro, c'est possible et nettement mieux que ce projet de chaises musicales.\nbogard 29 aoû 2014\nVous avez raison. Et nous sommes tous piégés. Montebourg, par le prétexte qu’il fallait offrir pour recaler un gouvernement aux ordres (avec serment d’allégeance, ce qui en France a une certaine odeur). Les « frondeurs » parce qu’ils sont désormais sous le couperet : Valls (France 2) et Cambadélis (Le Monde) le leur ont crûment rappelé : qui prendra la responsabilité de la dissolution et de l’arrivée du FN ? Les organisations syndicales qui peuvent désormais mieux mesurer la réduction annoncée de leur rôle dans le dialogue social (cf. le savoureux recadrage sur les 35 heures). Hollande lui-même : est-ce un hasard si deux articles évoquaient sa manie de la « commémoration » (sa « renécotysation » !) et son « cavalier seul » en politique extérieure. Et nous tous, enfin plutôt ceux qui souhaitaient le débat sur les pistes que vous évoquez et sur tous les autres sujets qui jalonnent les articles d’Alternatives Economiques. Le débat n’aura pas lieu. Le communicateur s’est même offert le plaisir de nommer un banquier, comme on agite la muleta pour mieux dissimuler l’épée. Point d’esquisse de transition écologique, ni de justice sociale à l’horizon. Point de prise de distance avec une hégémonie allemande définitivement agencée. Les libéraux n’ont pas à se faire de souci : les dividendes seront versés, les réformes structurelles menées, et l’Etat Providence remis en cause. Gilles Raveaud a déjà évoqué un des aspects de cette perspective dans son blog sur les nouveaux emplois aux Etats-Unis et au Royaume-Uni. Non, contrairement à certaines pseudo-analyses, la démission (qu’il ne fallait surtout pas individualiser) n’est pas « un aveu de faiblesse » ; c’est bien un coup de maître ! Dommage pour nous !\nBA 29 aoû 2014\nLa France est devenue le 17ème Land de l'Allemagne. Wolfgang Schäuble en a marre que les salaires français soient aussi élevés. Wolfgang Schäuble est donc venu dans le 17ème Land pour donner ses instructions. Jeudi 28 août 2014, Wolfgang Schäuble est venu dans le Land de Frankreich pour demander la baisse des salaires français. Pour le moment, les dirigeants du Land de Frankreich ne lui ont pas répondu. Lisez cet article : Schäuble appelle le gouvernement français à appliquer ses promesses. Le ministre allemand des Finances, invité à l'université d'été du Medef, a plaidé pour "des réformes ambitieuses qui ne soient pas seulement des annonces". "Il faut impérativement produire des réformes structurelles visant le marché du travail", a-t-il ajouté. Il a plaidé pour "plus de souplesse dans la formation des salaires qui prennent en compte aussi la productivité", alors que depuis la crise de 2008, un écart se creuse en France entre la productivité du travail, qui tend à stagner, et les salaires, qui continuent de progresser pendant que le chômage augmente. http://www.lepoint.fr/economie/schauble-appelle-le-gouvernement-francais-a-appliquer-ses-promesses-28-08-2014-1858150_28.php


Trithérapie en prise unique hebdomadaire: Guérison: 3 propositions\nRetropedalage EACS et Nuremberg Accueil English version\nGuérison: 3 propositions dont une marche\nSalut Charles Edouard, et mes amis d'infortune et de fortune !\nAprès le 7/7, 4/7 puis 3/7, avec une CV <20 et des CD4 à 680, je viens de passer au 2/7 sous TRIUMEQ(tm).\nJ'ai consulté un nouveau virologue [...] car beaucoup trop de mes problèmes restent non résolus : syndromes dépressifs très sévères, anémie récurrente, rétention d'eau)... Bon [...] Je n'ai jamais, au jamais, en 25 ans de HIV+ , rencontré un médecin pareil : qui écoute 1 mot sur 10, vous regarde à peine, vous reçoit 5 mn chrono dans son bureau, ne vous ausculte même pas... et bien sûr, ne cautionne surtout pas l'allègement au delà du 4/7.\n[...] Bref... plus j'avance, moins je sais... et je m'auto saoule! Bises à tous. E.Joelle\nTu avances, ma chérie, tu avances! Penses aux CV fréquentes, et donne de tes news.\nVers 2003, Robert Siliciano théorisait que le guérison serait impossible. Jusqu'à peu, il n'existait qu'une proposition de rémission, celle de Siliciano, basée sur sa théorie du réservoir: immuable dans son contenu, stable dans sa quantité.\nEn fait, il y a 3 théories de réduction du réservoir opérationnel, donc, de la guérison fonctionnelle.\nA- la théorie Siliciano\nLe réservoir est constitué dès la primo-infection, et ne change pas (ou peu) dans son contenu: il contient toujours le virus actif (le plus souvent sauvage). Seule issue, il faut baisser quantitativement le réservoir pour espérer la jouer Visconti, pour quelques patients chroniques chanceux. De fil en aiguille, il élabore une proposition de réduction quantitative du réservoir et se fait financer des essais de laboratoire. La stratégie est vendue aux financeurs et rendue populaire sous le nom shock-and-kill.\nB- la théorie Wainberg\nAvec Dolutegravir on peut modifier le contenu du réservoir (lire ici) pour y introduire la R263K, laquelle réduit le réservoir jusqu'à sa disparition: Wainberg a fait les essais en labo (lire ici) et proposé un cycle d’atténuation progressive du réservoir (lire ici) : sa proposition de cycle n'est pas consistante avec sa théorie, toutefois, il est possible de penser un cycle alternatif. C'est ainsi que votre serviteur avait réussit des choses mais pas le cycle proposé: la mise en oeuvre proposée est peu praticable, mais le fond est bon: il faut faire progresser cette voie, qui est la première proposition de laboratoire à venir défier Siliciano sur son terrain, et nous offrir une mise en perspective...\nC- la théorie Leibowitch / Sonigo / Charles-Edouard\nSonigo est un golden-boy de la biologie française... Il explique l'Eclipse à Leibowitch comme étant attendue et nécessaire: il nous dit que c'est ça qui ce passe (voir le graphique), sans que la théorie soit explicite (si on lit Kupieck et Sonigo, on comprend l'esprit). A défaut d'avoir pu lire sous sa plume une théorie de l'Eclipse, j'en ai été réduit à en écrire l'Equation. Je vais donc, in abstantia, pondre une théorie stochastique de l'Eclipse. Elle porte sur les événements aléatoires de résurgence: les afficionados de la série Death Note seront séduits (je la baptiserai ainsi). Pour faire simple, les candidats proviraux ont un retard à l’émergence qui leur est une propriété intrinsèque: une sorte d'espérance de (sur)vie, bien cachés qu'ils sont. Avec la progressivité de la descente ICCARIENNE, ceux qui ont une survie cachée courte vont se faire dézinguer au 4/7, puis au 3/7, ... Le réservoir voit disparaitre les proviraux les plus prompts à démarrer, ne restent que les plus lents, les plus profonds, les plus irrémédiables: la fenêtre s'ouvre toujours d'avantage, pour se refermer, fatalement, mais alors là, au bout de 15, 20, 30 jours...\nEnfouissement de l'ADN dans les coussinets (histones)\nChacune des théories repose sur l'enfouissement de l'ADN dans les coussinets (histones): Siliciano veut utiliser des décapsuleurs d'histone (ex. Dépakine !!!), Wainberg veut déplacer vers les histones profonds, Leibowitch laisse s'exprimer les histones propices à l'expression, qui se font dézinguer: ne restent que des proviraux enfouis dans les histones profonds. La mise en parallèle des 3 propositions permet de dégager un tronc théorique commun: l'enfouissement dans les histones.\nLe Pr. Philippe Even l'explique remarquablement bien et on attend son prochain livre avec impatience: c'est dedans! A défaut, je vous la ferai: c'est passionnant!\nParallèles et mise en oeuvre\nElle permet de faire ressortir la proposition Leibowitchienne comme étant, à ce jour, la seule proposition immédiatement accessible, certes imparfaite...\nA- Siliciano: séduisant, mais utilisant des décapsuleurs dangereux (ouvrir les histones c'est ouvrir la boite de pandorre: cf dekapine): pour l'instant c'est un échec! Les patients traités en primo seront les meilleurs candidats. Comme elle utilise des molécules, à titre expérimental, avec promesse de profits, elle reçoit des subsides de Washington.\nB- Wainberg: séduisant, moderne (DTG...), démontré sur tissus (en labo), mais difficile à mettre en oeuvre: pas de mise en oeuvre connue (et moi je m'y suis planté, faut-il le rappeler?). Les patients en Mono-DTG seront les meilleurs candidats... Comme elle fait de DTG une molécule de guérison, elle recevait des subsides de ViiV, Mais bon... Qui pour financer la fin à sa rente ?\nC- Leibowitch: contre-intuitif, sauf si on théorise bien, imparfait (car limité à 1/ Xmax). Avantage: sa mise en oeuvre est prouvée, ne coute rien et le bénéfice au patient immédiat (même s'il est capé). Les patients ayant réussi le 4/7 sont de bons candidats. Si l'ANRS n'était à ce point à la ramasse, elle aurait pu enrichir l'expertise de l'Eclipse et faire une percée majeure... Eh... bien non... Il faudra faire sans eux.\nICCARRE et rémission dynamique\nSi on présente ainsi le Grand-ICCARRE (1/7, 1/15...) comme étant l'une des 3 propositions en lice pour la rémission, cela a quand même plus de gueule que la petite tambouille anecdotique. Leibowitch se contrefiche de la cause sous-jacente au retard post-traitement et de théories: ça marche et ça lui convient! Je ne comprends toujours pas comment les prosélytes de la méthode progressive, Darwinienne, ne conceptualisent pas que le Grand-ICCARRE est plus qu'un allègement: c'est une rémission dynamique: ils ont le doigt sur l'invention la plus géniale du siècle, et, semblent regarder ailleurs\nBon... On verra une prochaine fois ce qu'est l'enfouissement dans les coussinets (histones)\n- La justice française épingle le vaccin contre l'hépatite B\nP-H Guyon vous explique, en quelques mots, à la minute 1:11:40, le mythe de Dédale, le père d'ICCARRE, qui a toujours une solutions technique à tout. Il a inventé les ordonnances à rallonge, le toujours plus. ICCARE a un père: la surmédication! Dédale, c'est un peu Siliciano ...\nPublié par Charles Edouard (prise hebdomadaire unique) à 16:23


Film d'intimité MIROIR ESPION - Film pour vitrage | Filmpourvitrage\nQuels films poser sur les vitres d’un bâtiment ?\nFilms DÉCO et INTIMITÉ\nfilm d'intimité MIROIR ESPION\nTout savoir sur les films adhésifs d’intimité miroir espion\nFilm d'intimité MIROIR ESPION (appelé aussi : film miroir "sans tain") (ARGENT/ARGENT).\nUtilisation comme vitre sans tain (voir sans être vu).\nCondition : plus de lumière sur l'extérieur : Fonctionne donc le jour mais pas la nuit si vous avez un éclairage interieur) .\nCe film peut être en pose intérieure ou extérieure, puisque sa couleur est identique des 2 côtés (ARGENT/ARGENT)\nlargeur du film 61 cm 76 cm 91 cm 1.22 m 1.52 m\n10 5% Jusqu'à 3,65 €\n20 10% Jusqu'à 14,60 €\n30 18% Jusqu'à 39,42 €\nPaiement sécurisé : CB, Paypal et virement\nLes films adhésifs d’intimité miroir espion sont également appelés film miroir "sans tain". Leur coloris argent qui renvoie le reflet est identique des deux côtés du film. Cette particularité vous permet de poser la protection à l’intérieur comme à l’extérieur. Parce qu’il appartient à la gamme des films d’intimité, le film miroir espion permet de voir sans être vu. Il est cependant à noter que ces qualités ne fonctionnent que le jour ! Une fois la nuit tombée, si vous utilisez un éclairage intérieur, vous ne profiterez plus de l’opacité du film.\nDécouvrez les nombreux atouts des films d'intimité sans tain\nLe film miroir espion est en fait un film solaire argent 80. La présence de métal dans le film offre un effet miroir optimal qui permet de voir sans être vue. Ce type d’adhésif est très présent dans les vitrines des assureurs et des banques, mais il peut être utilisé par l’ensemble des professionnels et des particuliers.\nComme pour l’ensemble de nos films, vous pouvez choisir de procéder à la pose vous-même ou déléguer cette tâche à nos équipes. Si c’est le cas, vous profiterez d’une garantie de 10 ans. La pose de ce type de film est à éviter sur un double vitrage orienté au sud si la surface à recouvrir est supérieure à 1,30 m².\nRéférence MIROIR ESPION\nKit pose film teinté 4...\nKit pose film teinté 6 outils\nFILM NR 25 MICRONS\nCarte thermoformage et pose...\nÉcrivez-nous : ecran-sun@sfr.fr\n© 2020 - filmpourvitrage.com


Biohacking : Définition, sécurité et 11 meilleurs pirates pour les débutants Biohack pour perdre du poids\nBiohack pour perdre du poids, Comment hacker sa santé : les outils des biohackers\nMais saviez-vous que vous pouvez biohack le biohack céto? En d'autres termes, si vous utilisez certaines pratiques, vous pouvez encore améliorer vos résultats avec le régime céto? Cet article vous explique comment. Mais avant d'entrer dans les détails sur la façon de le pirater, examinons le fonctionnement du régime céto. Qu'est-ce que la cétose et comment entrer dans la cétose Le régime cétogène est un régime riche en graisses et faible en glucides qui favorise cétoseun état naturel où le corps, privé de glucides, transforme les graisses en cétones molécules hydrosolubles et les brûle pour obtenir de l'énergie.\nEn d'autres termes, le régime cétogène est un biohack qui oblige votre corps à brûler les graisses et par conséquent améliorer la santé et augmenter perte de poids. Garder les glucides faibles et les graisses élevées est essentiel pour entrer et maintenir la cétose. Jeûne a un effet similaire sur votre métabolisme. Lorsque vous jeûnez, vos cellules fonctionnent sur la graisse corporelle. Le résultat, comme avec le céto, est un état cétogène brûlant les graisses.\nPourquoi, exactement, ces interventions favorisent-elles la cétose? Un faible taux d'insuline, à son tour, signale aux cellules de votre foie de commencer à brûler les graisses et à produire des cétones.\nDonc, tout ce qui maintient l'insuline faible ou améliore la fonction de l'insuline est naturellement cétogène. Mesurer votre succès sur Keto Le régime céto est le seul régime avec un biomarqueur spécifique pour suivre le succès: la cétone. Les niveaux de cétone sont mesurables à la maison en testant votre sang, votre haleine ou votre urine. De l'arbre, test sanguin de cétone est la méthode la plus validée et la plus fiable.\nPLUS: En savoir plus sur les différents types de tests de cétone ici. Tester vos taux de cétone et de glycémie, comprendre les résultats de vos tests et apprendre à les affecter est la clé du succès du biohacking via le régime céto.\nMais ne vous arrêtez pas aux mesures de cétone et appelez cela un jour. Un biohacker céto suivra de nombreuses autres métriques, notamment les suivantes: Poids. Si vous essayez de perdre, de maintenir ou de prendre du poids avec le céto, il est important de monter sur la balance chaque jour pour confirmer que vos efforts fonctionnent. Mesurez votre poids dès le matin, avant de manger, pour un suivi constant et fiable du poids corporel.\nNiveaux de glucose. Votre glycémie ou glycémie détermine non seulement votre risque de diabète, mais constitue également un marqueur utile pour la santé générale.\nUne glycémie plus basse signifie généralement des cétones plus élevées. Il existe de nombreux lecteurs qui vous permettent de tester votre glycémie à la maison, y compris le Mètre Keto-Mojo.\nL'indice de glucose cétone GKI. Le GKI est un calcul du rapport entre la glycémie et les cétones sanguines. Cela donne une bonne image de votre santé métabolique globale et de votre état de cétose. Regarde ça guide utile pour savoir comment et pourquoi suivre votre GKI. Qualité du sommeil. La plupart des adultes ont besoin de huit à neuf heures de sommeil par nuit.\nAu niveau le plus élémentaire, le suivi du sommeil enregistre quand vous vous couchez le soir, quand vous vous réveillez et comment vous vous sentez le matin. Pour vraiment biohack votre sommeil, utilisez un appareil portable comme le Bague Ouraqui suit les biomarqueurs comme la fréquence cardiaque, la température corporelle et les mouvements pour évaluer la qualité de votre sommeil chaque nuit.\nLa qualité du sommeil peut améliorer la cétose en améliorant la sensibilité à l'insuline, cruciale pour rester dans un état de combustion des graisses. Fonction mentale. À quelle vitesse dois-je travailler aujourd'hui? Suis-je capable de me concentrer?\nDans quelle mesure mon esprit est-il clair? Un biohacker céto se pose fréquemment de telles questions pour évaluer si son régime céto fonctionne et ajuste son régime alimentaire ou son mode de vie si un raffinement est nécessaire. Performance d'exercice. La première règle de l'exercice est simple: soyez actif tous les jours. Si vous voulez aller plus loin, suivez les temps, les répétitions, les poids et plus encore avec une application comme MyFitnessPal.\nVoir vos chiffres s'améliorer peut être un gros coup de pouce pour votre motivation à l'exercice. Et comme l'exercice est cétogène il augmente la combustion des graissesc'est une très bonne chose. Si vous suivez un régime céto et que vous avez envie de collations tout le temps, vous perte de poids gp adelaide peut-être quelque chose de mal.\nLa cétose, après tout, est très efficace pour réduire la faim. Voir les biohacks céto suivants pour les correctifs possibles. Vous trouverez ci-dessous cinq recommandations fondées sur des données probantes sur la façon d'entrer en cétose et de vous sentir mieux plus rapidement que si vous commencez simplement à suivre un régime cétogène.\nParce que si vous mangez trop de glucides, l'augmentation de votre glycémie et de votre taux d'insuline vous expulsera de la cétose. Si vous biohack pour perdre du poids nouveau dans le céto, il ne suffit probablement pas de simplement manger dans le but de macronutriments quotidiens optimaux macros. Les glucides cachés sont partout, vous voudrez donc examiner les étiquettes chaque fois que nécessaire et vous assurer d'éviter tout ce qui contient du sucre, des glucides féculents pensez à la farine de blé, aux légumes féculents, au riz, etc.\nMais il est encore plus important d'utiliser une application de suivi des macros comme Cronomètrece qui rendra votre apport en glucides limpide et vous aidera à éviter de trop en abuser involontairement. Ce simple hack peut faire la différence entre le succès et l'échec d'un régime céto. Une carence en sodium entraîne souvent des maux de tête, des crampes, de la fatigue ou de l'insomnie, et c'est tellement courant pour les personnes qui découvrent le régime cétogène qu'il y a un nom pour cela: " la grippe céto.\nOu plus simplement, mangez plus de sel et envisagez une teneur élevée en sodium supplemen d'électrolytet.\nUn bon point de départ? Ajoutez à milligrammes de sodium à votre apport actuel soit en mesurant le sel ou en prenant un supplément d'électrolyteet voyez si votre niveau d'énergie s'améliore. Aucun aliment n'équivaut à aucune réponse insulinique.\nPour cette raison, le jeûne intermittent peut accélérer votre transition vers un état adapté au céto. Si vous êtes nouveau dans le jeûne, commencez lentement avec des jeûnes nocturnes de 16 heures ce qui signifie arrêtez de manger à une heure biohack pour perdre du poids de la nuit, disons 18 heures, puis ne mangez plus avant 16 heures plus tard.\nUne fois que vous êtes à l'aise avec ce régime, augmentez vos jeûnes quotidiens ou envisagez un programme de jeûne hebdomadaire comme 5: 2.\nPour plus d'informations sur la mise en route, consultez ceci guide utile du jeûne. Et lorsque vous améliorez la fonction de l'insuline, vous avez besoin de moins d'insuline pour faire le même travail.\nExprimé plus simplement: moins d'insuline équivaut à plus de cétose. L'exercice est également cétogène en soi. Une longue randonnée, par exemple, augmentera vos niveaux de cétone. Cela se produit, très probablement, parce que votre corps libère des acides gras graisse pendant l'activité, qui servent de carburant pour la production de cétones. Il vient dans une bouteille et est disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels et des épiceries bien approvisionnées.\nBiohacking: le bien être – Health Hackers\nPerte de poids bcp\n58 idées de Biohacking | bijoux nez, nourriture musculation, développer la masse musculaire\nDans une étude, les adultes plus âgés prenant un supplément d'huile MCT ont vu une augmentation de la production de cétone et de la performance mentale.\nAinsi, compléter votre alimentation avec 1 à 2 cuillères à soupe d'huile MCT par jour est un moyen rapide d'augmenter les niveaux de cétone.\nCe n'est pas un substitut au régime céto, mais c'est un bon biohack céto biohack pour perdre du poids avoir dans votre ceinture à outils si vous voulez entrer des niveaux de cétose plus élevés et plus thérapeutiques. Le dernier mot Vous n'avez pas besoin de gadgets sophistiqués ou d'épissage de gènes pour pirater le régime céto.\nVous avez juste besoin d'une compréhension de la cétose et de la façon de biohaquer votre régime céto par divers moyens, y biohack pour perdre du poids en gardant les glucides faibles et en graisses élevées, en consommant suffisamment de sodium, en jeûnant intermittent, en faisant de l'exercice et en ajoutant de l'huile MCT à votre alimentation.\nBiohacking: le bien être 2. Je suis biohacker, à mes heures perdues, par nécessité, sans le savoir tu es peut être aussi biohacker. Le biohacking est une discipline émergeante qui nous vient des états unis.\nCeci est gratuit pour vous et tous les profits vont directement à la Fondation Ketogenic à but non lucratif [ c 3] pour l'aider dans sa mission de financement de l'éducation et de la recherche sur le régime cétogène et le mode de vie. Keto-Mojo ne profite en aucun cas de ces liens. Les références.\nCours collectifs de Jiu Jitsu : L'Appart Fitness\nSilver Airways 3M - Vols, avis et conditions d’annulation - KAYAK\nLe meilleur cardio pour brûler les graisses | Toutelanutrition Comment perdre la graisse sous ses bras ? Les 5 erreurs qui vous empêchent de perdre votre ventre | HuffPost Québec Vivre Suppléments de perte de poids bella vi La prise de poids durant la grossesse Mincir après 40 ans Types de thé minceur au ghana\nSans recourir forcément à des méthodes chirurgicales, il existe des...\nCela signifie que la durée de vos intervalles d'intensité élevée...\nRubin Okotie est un footballeur autrichien né le 6 juin...\nHeureux les coeurs purs : ils verront Dieu! 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Pyjama Ornithorynque | Combi Pyjama\nEs-tu attiré par des déguisements amusants et divertissants ? Nous avons ce qu'il te faut ! En plus d'être d'une remarquable splendeur, cette Combinaison Pyjama Ornithorynque te tiendra parfaitement chaud comme dans un petit cocon tout douillet. Quoi de plus distractif que de regarder une petite série Netflix onctueusement installer ?\nCette combinaison t'aidera même à gagner le prix du plus ravissant costume oversize à ta prochaine soirée déguisée.\nLa Combinaison Pyjama Ornithorynque est conçue comme un vêtement décontracté de nuit, spécialement réfléchis pour permettre un confort maximal en te recouvrant entièrement le corps.\nLes Combinaisons Pyjamas : Relaxation et Fun sous toutes leurs formes\nLes combinaisons pyjamas sont brodées de plusieurs compositions comme la flanelle, le polyester, le coton bio ou la viscose. À la figure de la Combinaison Pyjama Ornithorynque, nous sommes un site référence sur les pyjamas une pièce. Ici, tu trouveras tous les modèles et motifs possibles. Voici ce qui fait du Kigurumi un vêtement si distinctif.\nC’est irréfutablement un des vêtements les plus agréables existants à l'heure actuel, tant pour se reposer que pour passer une après-midi calme à la maison. En grandissant, on prend l'habitude des vêtements moins confortables comme le cuir ou le simili dans la vie de tous les jours. Mais, une fois zippée dans la Combinaison Pyjama Ornithorynque, tu la préféreras à ton survêtement sportswear jogging et t-shirt large. Laisse-toi séduire par la salopette améliorée 2.0 et sa douce laine.\nUne Combinaison Pyjama peut moduler dans la forme. Elle revêtit le corps entier mise à part les mains, les pieds et le visage. Elle est habituellement à col rond et une capuche est adjointe à cette encolure. Cette capuche offre des milliers de possibilités avec les visages de ta mascotte préférée. Le vêtement en lui-même est de coupe droite avec une fermeture zippée ou à boutons et des poches pour tes mains. Ensuite, À toi d'adopté la longueur de tes manches (manches longues, manches courtes, sans manches).\nLa Grenouillère pour homme, pour femme, pour garçons ou pour filles est le prêt-à-porter suprême pour tes soirées devant Netflix ou les dimanches sous la couette. Cette Combinaison Pyjama en plus d’être ton ensemble préféré pour les soirées cocooning, peut aussi être un vrai déguisement de festivals. Nous te suggérons des Combinaisons d'animaux et personnages de dessins animés favoris comme Pikachu, Totoro, la licorne et le poulet. Ce Kigurumi décontractée s’adapte à toutes les tailles et morphologies (skinny, grand, petit ou grande taille). Enfin, ce pyjama ne craint pas les tours de machine et est facilement lavable, avec une composante incluant de l’élasthanne.\nLa Combinaison Pyjama offre nombre d’alternatives en termes de textile par exemple le velours côtelé, le satin et la popeline ou en termes de motifs et coloris tels que les rayures, les carreaux, les marinières, à empiècement, le gris chiné ou le bleu marine.\nDans le but de pouvoir porter ce vêtement dans toutes les circonstances de la vie, nous te dévoilons les habits que nous avons imaginés pour le disposer dans ta garde-robe.\nElle peut être portée seule comme vêtement d’intérieur et survêtement, en rajoutant un t shirt ou un débardeur, des chaussettes et des collants pour les plus douillets. Avec ou sans sous-vêtements pour les plus joueurs…\nPour les parents, il est envisageable de choisir un modèle plus simplifié comme le noir ou gris et aller chercher le pain avec un pull, sweat-shirt ou une chemise en dessous voir avec un manteau, une parka ou une doudoune par-dessus l'hiver pour les hommes. Et pour les femmes, une jupe et une blouse doublée d’un blouson, un coupe-vent ou un bomber, pour une tenue remarquable, confortable et très drôle.\nPour les plus jeunes, il n’existe pas de barrière dans le choix de l'ensemble Tendance ou non, brodé, imprimé, grand taille haute ou même avec une veste, un pantalon, une ceinture ou avec de la dentelle, sans perdre de vue un maximum d’accessoires. L'essentiel est de se divertir.\nLe choix des chaussures doit s’apprêter avec les circonstances, des talons, des escarpins, des mocassins, des bottines ou des sandales pour les soirées déguisées. Pour les festivals, des chaussures de sport, des bottes ou des baskets si tu danses beaucoup. Enfin, pour le domicile les simples pantoufles.\nAujourd'hui cette Combinaison a complètement fait sa place dans notre culture vestimentaire et est devenu un élément familier que l’on peut repérer dans n'importe quelle vestiaire ou dressing particulièrement à cause de son confort. Retrouvez toutes nos suggestions shoppings dans nos collections et enfiler ta Combinaison Pyjama Ornithorynque !


Services - 432239-2020 - TED Tenders Electronic Daily\nServices - 432239-2020\nAdresse postale: 21 bis rue Claude-Bernard\nSouscription d'une assurance pour le compte des locataires non assurés du parc social de Paris Habitat\nNuméro de référence: 2020/122\nParis Habitat souscrit la présente assurance pour le compte de ses locataires n'ayant pas satisfait à cette obligation prévue par la loi vis-à-vis du propriétaire.\nLa présente assurance garantit les conséquences pécuniaires de la responsabilité civile que le locataire peut encourir, en vertu des articles 1732 à 1735 du code civil, en tant qu'occupant ou locataire, à quelque titre que ce soit, ainsi que le recours des voisins et des tiers.\nÀ ce jour, environ 15 000 locataires mensuels n'ont pas justifié de leur couverture, sur la totalité du parc de Paris Habitat qui compte environ 122 000 logements.\nLe présent marché est un accord-cadre à bon de commande conclu sur la base d'un prix unitaire unique figurant dans l'acte d'engagement et selon les montants minimum et maximum suivant:\nL'estimation communiquée ci-dessous équivaut à l'estimation sur la durée totale du marché.\nLe marché pourra être reconduit deux fois douze mois par tacite reconduction, sans pouvoir excéder quarante-huit mois.\n1. les chiffres d'affaires globaux, au cours des trois derniers exercices disponibles,\n2. les effectifs moyens du candidat et l'importance du personnel d'encadrement pour chacune des trois dernières années,\n3. les références du candidat au cours des trois dernières années pour les services similaires à l'objet du marché,\n4. les certificats de qualification professionnelle délivrés par des organismes indépendants ou tout moyen de preuve équivalent à la qualification demandée.\n— l'intermédiaire en assurance devra faire état de son inscription à l'ORIAS\n— l'assureur de son agrément à l'ACPR.\nLe retrait du DCE s'effectue sur le profil acheteur de Paris Habitat. Afin d'informer les candidats des éventuelles modifications et/ou informations sur la consultation, il est leur demandé de communiquer au minimum une adresse e-mail valide.\nLes candidats peuvent présenter une variante (facultative), mais elle ne peut porter que sur la limite contractuelle d'indemnité (LCI) à 49 990 000,00 EUR HT (voir condition de présentation à l'article 2.3 du règlement de la consultation).


Trois chantiers concomitants pour réussir la réforme de l'Etat (1) - La Vie éco\nTrois chantiers concomitants pour réussir la réforme de l’Etat (1)\nAbdelali Doumou CMC Parleme 2012 10 19\nPar Lavieeco Le 19 Oct, 2012\nLe Maroc est de plus en plus menacé par la fragilité du redressement de ses finances publiques dans une situation d’explosion des demandes sociales et de poursuite de la crise économique mondiale, ce qui replace au centre des priorités l’impératif de la soutenabilité budgétaire. Ceci ne peut être atteint qu’à travers une véritable réforme de l’Etat à trois niveaux majeurs : la réforme de la loi organique des finances, la réforme de la déconcentration et la réforme de la décentralisation.\nL’économie mondiale connaît des chocs d’une brutalité singulière. En plus des effets dévastateurs de la crise économique, les Etats sont frappés d’une grande incapacité face aux besoins classiques de financement qu’implique la sortie de la crise et la relance économique.\nEn effet, les Etats fortement endettés ne parviennent plus à mobiliser les ressources financières nécessaires à la gestion de la crise et à la satisfaction des demandes sociales, toujours croissantes. La raison en est que les modèles classiques, qui inspiraient les politiques publiques financières, se trouvent aujourd’hui dans l’impasse. Les grandes thérapies de la doctrine économique, austérité et/ou relance, semblent impuissantes face à l’ampleur des défis.\nRéforme de l’Etat : le pourquoi\nDans ce contexte, c’est le modèle même de gestion des finances publiques ayant prévalu, notamment depuis les années 1930, qui est en cause. En raison de l’ampleur de l’endettement et du déficit budgétaire, les Etats sont piégés par la double impossibilité de réduire les dépenses publiques et/ou d’augmenter les recettes publiques en raison des deux pressions sociale et fiscale.\nDe fait, la satisfaction des demandes sociales croissantes suppose une augmentation continue des dépenses publiques. Or, les impératifs de croissance et partant d’aiguisement de la concurrence mondiale impliquent une baisse de la pression fiscale qui représente une limite objective à la progression des recettes publiques.\nDans cette conjoncture de crise économique mondiale aiguë, la poursuite du développement économique et social au Maroc est, de plus en plus, fortement menacée par la fragilité du redressement des finances publiques dans une situation d’explosion des demandes sociales. L’équilibre des finances publiques se trouve, ainsi, secoué par les besoins de financement d’un secteur public dispendieux et peu performant, des caisses de retraite plongées dans une impasse budgétaire grave et d’un déficit grandissant de la Caisse de compensation.\nAinsi, l’aggravation de la crise mondiale génère-t–elle un rétrécissement des marges de manœuvre budgétaire qui replacent au centre des priorités l’impératif de la soutenabilité budgétaire .\nRéforme de l’Etat : le comment\nFace à ces défis, la marge de manœuvre offerte pour sortir de cette impasse réside dans l’amélioration de la productivité de l’Etat au moyen de la production d’un service public meilleur et à moindre coût. Ceci ne peut être atteint qu’à travers une véritable réforme de l’Etat à trois niveaux majeurs :\n– La réforme de la loi organique des Finances (Lof) ;\n– La réforme de la déconcentration ;\n– La réforme de la décentralisation.\nLa concomitance de ces trois réformes majeures générerait une amélioration de la capacité institutionnelle des administrations centrale et locale au moyen d’une nouvelle gouvernance des finances publiques fondée sur l’évaluation de la performance économique, sociale, territoriale, financière et sur une plus grande responsabilisation des acteurs publics locaux et régionaux dans la gestion des deniers publics.\nAu Maroc, la recherche d’une meilleure soutenabilité budgétaire passe nécessairement par un véritable redéploiement de l’Etat central au niveau des territoires. Cette hypothèse puise son fondement dans la nécessité d’éviter les écueils du modèle français qui a cherché à sortir de la crise du «modèle de l’Etat providence», à la fin des années 1970, à travers le développement des collectivités territoriales et qui, aujourd’hui, prône le retour à un «Etat fort» comme solution à la crise actuelle des finances publiques, en raison, en grande partie, des difficultés de soutenabilité budgétaire que rencontre le modèle de décentralisation en France.\nLa soutenabilité budgétaire des Etats est, aujourd’hui, l’enjeu majeur de la sortie de crise. Au Maroc, les prémices du processus de fragilisation des finances publiques datent de 2008. En effet, après une série d’excédents réalisés entre 2001 et 2006, le compte courant de la balance des paiements ne cesse d’enregistrer des déficits au cours de la période 2008-2011 : soit successivement 5,2%, 5,4%, 4,3% et 7,9%. L’évolution du déficit budgétaire consacre la même tendance de dégradation. Alors qu’il se situait à 2,6% seulement en 2001, ce déficit s’élève à près de 6,1 % en 2011, après avoir connu des excédents en 2006 et 2007, respectivement +0,5% et 0,4%.\nCependant, la pertinence de la politique publique que le Maroc devrait adopter face à la crise de soutenabilité budgétaire dépend de l’identification de sa propre nature. Est-ce que la crise actuelle de soutenabilité des finances publiques est de même nature partout dans le monde ?\nL’optimisation des dépenses publiques est plus que nécessaire\nEn effet, si, en Occident, la crise de soutenabilité budgétaire est due à l’essoufflement des sources classiques de financement de l’Etat, au Maroc, les ressources financières publiques continuent de réaliser des performances importantes (notamment fiscales, depuis 1999) et ont, toujours, de grandes marges de manœuvre à exploiter. Mais la soutenabilité des finances publiques ne peut être assurée, à l’avenir, qu’au moyen d’une meilleure transparence et une plus grande optimisation des dépenses publiques.\nEn effet, malgré les performances réalisées par une forte progression des recettes fiscales qui a dépassé les 100% au cours de la période 1998-2011, les dépenses publiques se sont envolées à un rythme supérieur à celui des recettes. De fait, si les recettes ordinaires ont connu un doublement -soit plus de 191 milliards de DH en 2011 contre 88,5 milliards en 1998- la proportion d’accroissement de toutes les composantes des dépenses publiques est plus importante :\n– Une augmentation vertigineuse de la masse salariale qui s’élève à plus de 90% pour la même période ;\n– un accroissement plus important de la rubrique dépenses de matériel et dépenses diverses, de plus de 180% ;\n– une explosion des charges de la compensation ;\n– et une progression aussi importante des dépenses d’investissement.\nEn dépit de cet essor des dépenses publiques, l’accès et la qualité du service public ne se sont pas pour autant améliorés. Au contraire, un tel essor de l’investissement public semble, paradoxalement, accompagner un processus d’affaiblissement de la capacité institutionnelle de l’Etat face aux demandes sociales croissantes, notamment dans les domaines de la sécurité, de la santé et de l’éducation.\nAinsi, au regard du niveau important atteint par l’investissement public (188 milliards de DH en 2012, soit près du tiers du PIB), l’impact escompté sur le développement économique et social est demeuré limité.\nD’autres pays comme la Turquie et la Thaïlande, qui ont un niveau de développement comparable à celui du Maroc et qui consacrent un volume d’investissement public beaucoup moins important (autour de 20%), réalisent des performances de croissance économique largement supérieures aux nôtres (voir rapport de la Banque Mondiale : «Economic developments and prospects»).\nCe paradoxe s’explique par des niveaux, fortement différenciés, de la productivité des Etats dans des domaines aussi stratégiques que la qualité des infrastructures économiques et sociales, les résultats des réformes du système de l’éducation-formation, des secteurs de la santé et de la justice, etc. Le rapport de la Banque Mondiale qui évalue l’impact des réformes réalisées dans le secteur de l’éducation dans les principaux pays de la zone Mena (2011) classe le Maroc, malgré l’ampleur des moyens financiers alloués à ce secteur (près du tiers du budget de l’Etat), loin derrière la Jordanie, le Koweït, le Liban et la Tunisie.\nAussi, l’opportunité, le rythme et la qualité de l’exécution de l’investissement public constituent-ils les principaux facteurs qui font de la gouvernance du secteur public le principal obstacle au développement économique et social.\nIl en découle que l’analyse de la situation des dépenses publiques au Maroc révèle de grands espaces d’opacité qui traduisent des dysfonctionnements réels dans l’allocation des ressources publiques :\n– Une opacité dans l’exécution de l’investissement public en raison de la tendance au démembrement, d’une part, du budget de l’Etat, et, d’autre part, des budgets des entreprises, des établissements publics ainsi que ceux des collectivités locales ;\n– une opacité dans l’utilisation effective par le gouvernement de nombreuses rubriques de dépenses, globalement ventilées et prévues dans les différentes lois de finances ;\n– un opacité des résultats économiques, sociaux et territoriaux des lois de finances votées, par rapport aux objectifs présentés par le gouvernement lors de la discussion du budget par la Parlement.\nCes espaces d’opacité dans l’allocation des ressources financières publiques seront présentés plus en détail dans la deuxième partie de ce débat.


Trois sites de streaming pour remplacer Ovrop\nOvrop fait partie de ces sites qui ont beaucoup fait parler de lui durant 2016 et 2017.\nC’est deux années furent en quelque sorte l’âge d’or des sites de torrents dans le sens où de nombreuses références sont apparues.\nMais cet essor n’était pas du tout du goût des ayants droit. Ils ont donc décidé de réagir et les victimes ont commencé à se compter.\nOvrop fût l’une d’entre elles. Le site est en effet passé à la trappe à la mi 2018. Quelles alternatives choisir aujourd’hui ? Comment en profiter vraiment, c’est-à-dire sans crainte ? Voici mes réponses.\nOvrop, encore un site de streaming qui disparaît\nOvrop était un site séduisant car il était gratuit, sans inscription et sans pub ou presque. De plus le contenu mis à disposition était vraiment de qualité.\nEn effet du HD et pas que des blockbuster américains ! Si on rajoute qu’il était super facile à utiliser vous avez vraiment tous les ingrédients pour séduire les internautes.\nEt c’est donc ce qui s’est passé. Mais comme le dit si bien l’expression, Ovrop « a été victime de son succès ».\nLe site a donc attiré l’attention des ayants droits. Et ils ne lui ont rien pardonné. Ils ont eu sa peau.\nOvrop, quelles alternatives ?\nSi l’on ne peut que regretter la disparition d’Ovrop, on peut toutefois se réjouir avec les nombreuses alternatives qui existent encore.\nVous pourrez par exemple vous rendre sur des sites comme Filmzenstream, Streammay, Liberty VF. S’ils sont toujours accessibles à l’heure où vous lisez ces lignes…\nVous pouvez également opter pour une autre option : Webtorrent ! Nouveau logiciel encore en version bêta, Webtorrent s’annonce très prometteur.\nEn effet, il permet à son utilisateur de télécharger un torrent mais de le regarder tout de suite comme du streaming.\nAutrement dit une fois qu’il y a suffisamment de contenu, la lecture commence et vous n’êtes pas obligé d’attendre la fin du téléchargement.\nPeu importe votre choix, utilisez toujours un VPN\nComme je ne cesse de vous le répéter, les sites de streaming comme feu Ovrop, les alternatives et bientôt Webtorrent (et les sites de torrents de toute façon) sont surveillés.\nTout comme le web. Donc vous aussi ! C’est pourquoi un VPN ou Virtual Private Network est indispensable.\nIndispensable si vous voulez éviter les problèmes. Indispensable si vous souhaitez conserver votre vie privée sur le web.\nEn effet, un VPN comme Cyberghost, NordVPN ou VyprVPN va vous permettre de changer d’adresse IP.\nEn changeant d’adresse IP vous devenez anonyme sur la toile. Les meilleurs VPN offre également les meilleurs protocoles de sécurité.\nC’est-à-dire que l’intégralité de votre trafic sera donc crypté et illisible pour quiconque. Plus rien à craindre donc : on ne sait ni qui vous êtes, ni ce que vous faites sur la toile.\nVous pouvez donc désormais vous rendre sur les alternatives d’ Ovrop sans aucun risque !\nAujourd’hui les sites de streaming comme Ovrop sont à l’image de notre société : jetable ! Plutôt que se battre pour un nom de domaine, les propriétaires en proposent un grand nombre qu’ils remplacent donc à mesure.\nVoilà leur stratégie pour lutter contre les ayants-droit. Ces derniers pensent d’ailleurs de plus en plus à se tourner vers les utilisateurs.\nIl est donc plus qu’avisé d’utiliser un VPN comme Cyberghost, NordVPN ou VyprVPN, à plus forte raison encore aujourd’hui.\nAlors consultez notre comparatif pour vous faire une idée lus précise de celui qui vous convient.