Autriche - France (Mondial U20, Division 1A) | Hockey Junior - Hockey sur glace | Hockeyarchives\nLa France fait figure d’outsider dans ce tournoi, car elle compte dans ses rangs neuf joueurs qui ont participé à la médaille de bronze l’an dernier. Une partie de l’effectif champion du monde U18 de division 1A au printemps a par ailleurs intégré la catégorie supérieure, à commencer par le gardien Gaëtan Richard. Bien sûr, tous les regards sont tournés vers « la » star du tournoi, Alexandre Texier, l’un des deux seuls draftés NHL du tournoi – 45e, au deuxième tour, par Columbus en juin dernier. L’attaquant grenoblois a fait le saut en élite finlandaise avec un certain bonheur, et sera sans aucun doute surveillé par les défenseurs autrichiens… Une Autriche qui compte quatre « revenants » mais dont l’entraîneur Alexander Mellitzer tempère les ambitions : jouer le maintien, et tout donner dans un match contre la Hongrie qu’il estime décisif.\nLa France avec autorité\nTexier se met rapidement en action et, lancé en un-contre-un, feinte son défenseur et lance du revers. Rama enchaîne avec un tir de loin. Pataude, l’Autriche concède un surnombre dès la deuxième minute. Les Bleuets tirent à tout va, par Texier et Bougro. Texier mène le jeu et trouve Bougro en diagonale, qui remet sur Sarlin dans le slot : 0-1 en lucarne !\nUn début idéal pour des Tricolores, qui jouent vers l’avant et mettent la pression. Schreier accroche et le jeu de puissance revient en jeu. Guebey et Texier, à la bleue, allument de loin pendant qu’Addamo fait écran dans l’enclave. Le palet tourne bien et la défense doit contrer plusieurs tirs. L’Autriche, asphyxiée, revient à cinq et concède encore un bon tir de Leroux, suite à une relance atroce.\nAlors que Richard passe un début de match tranquille, l’Autriche subit tant que Schreier envoie son poing au visage de Melin dans un duel. Nouvel avantage numérique et méconduite de l’Autrichien. L’équipe spéciale s’installe bien, sans parvenir à percer la muraille. La défense bloque bon nombre de tentatives et la pénalité est tuée.\nL’agressivité tricolore est évidente, mais dépasse le cadre à mi-période. Texier sort suite à un duel en zone offensive et le palet découvre enfin la zone défensive. Une découverte timide : l’échec-avant des Bleuets gêne la relance adverse et les Rouges mettent une éternité à poser leur jeu. Aucun tir sur Richard et Texier revient au jeu.\nLa séquence a cependant perturbé le rythme des joueurs de Dany Gelinas, qui concèdent immédiatement un surnombre et doivent à nouveau se battre à un de moins… puis deux de moins, avec un accrochage de Melin. 1’20 de cinq contre trois pour les visiteurs… Bien placés, les Bleuets échappent au pire. L’Autriche, lente et imprécise, ne cadre rien. Olive travaille fort en défense mais concède une crosse haute. L’indiscipline commence à peser sur les organismes. Malgré tout, les hommes de Alexander Mellitzer n’obtiennent aucune occasion franche et, dès le retour à cinq contre cinq, inversent la supériorité lorsque Obersteiner commet un cinglage sous le nez des officiels. Le premier groupe français ne parvient pas à faire mouche, mais enferme l’Autriche dans son camp pendant les deux minutes. Dans les dernières secondes, Munoz travaille fort ligne de fond et trouve Boudon dans l’enclave (0-2). Il ne restait que six secondes avant la pause, et c’est un but idéal pour les Français. Solides en défense malgré leur indiscipline, les Bleuets ont su exploiter leur qualité technique et leur mouvement en supériorité.\nLes Français repartent pied au plancher, portés par Addamo et Texier, lequel trouve Guebey d’une transversale précise. L’Autriche échappe au pire sur cette action, et surprend Richard sur la présence suivante. Le tir de Marco Rossi passe sous le bras du portier français (1-2). Joli but de Rossi, âgé seulement de seize ans.\nLa première ligne tricolore sonne la révolte. Addamo et Texier bataillent dans les bandes et Guebey allume encore de la bleue. Holzer capte le palet. La quatrième ligne continue, avec un gros travail de Berard et deux tirs dangereux, dont un dans l’enclave sorti de justesse.\nLe rythme retombe peu à peu. Plus agressifs, les Autrichiens concèdent moins d’occasions et viennent frapper à la porte de Richard, qui sauve son camp. Les Bleuets ripostent avec un démarrage en un-contre-un, puis, sur la présence suivante, par deux tirs de Sarlin.\nLa partie s’est équilibrée et les tirs cadrés se font rares. Une interception de Texier offre une occasion énorme à l’espoir de Columbus, qui feinte son défenseur mais se heurte au gardien à bout portant. La France complète ses mises en échec et met la pression, décochant quelques tirs lointains intéressants. La France pousse, avec une belle action de Guebey qui met le feu dans l’enclave autrichienne. Le gardien parvient à geler le disque sous le nez des attaquants français. Une nouvelle interception de Texier lui permet de feinter encore son défenseur et d’attaquer la cage, sans réussite.\nMalgré son échec-avant à deux joueurs, l’Autriche ne parvient pas à empêcher une longue passe de Mermoux parfaitement contrôlée par Petit. L’attaquant tricolore bataille avec Olive et, après un peu de confusion dans l’enclave, le rebond finit au fond des filets (1-3). Initialement donné à Boudon, le but sera attribué à Olive après la fin du match.\nLe quatrième est tout proche avec une interception d’Addamo qui tire au un-contre-un. Holzer s’impose. La France maîtrise bien ces derniers instants du deuxième tiers et vire en tête avec deux buts d’avance et une fiche de 20 à 8 aux tirs, rien qu’au deuxième tiers…\nLe duo Boudon-Olive commence fort le troisième tiers : les Bleuets ne lâche pas leur mainmise sur la partie et confisquent le palet, gagnant des duels dans les bandes et interceptant les relances adverses. C’est finalement en contre que les Bleuets assomment la partie. Munoz travaille fort et percute. Il trouve Texier en retrait, qui attire la défense et décale Sarliève sur sa gauche pour une cage ouverte (1-4).\nL’Autriche craque et concède un surnombre. Texier et Guebey manquent le cadre pour la première équipe spéciale. Le deuxième groupe se fait menaçant, avec deux tirs de Munoz dans le slot. La séquence ne se termine pas sur cela : Melin et Munoz participent au triplé (finalement doublé) de Louis Boudon (1-5).\nGaetan Richard n’a pas eu beaucoup de travail, mais sort une mitaine magnifique sur un deux-contre-un autrichien peu après ce cinquième but. L’Autriche affiche une réaction d’orgueil mais cela reste brouillon et loin du cadre par la suite. Cela dit, les occasions restent françaises, à l’image d’un joli tour de cage de Sarlin. Cette pression de la ligne Addamo provoque une faute de Schreier.\nBoudon frôle un nouveau but suite à une passe à travers l’enclave : le jeu de puissance français brille dans ce match. L’Autriche s’en sort mais Holzer se fait bombarder par la suite : Sarlin, Pascal, Prissaint, Munoz… Les Bleuets ne lâchent plus le palet, tournent dans les bandes. Le patinage fait la différence. C’est fort logiquement que le sixième but arrive. Guebey domine à la bleue et son tir est dévié par le patin de Bougro (1-6). Texier enchaîne avec un joli slalom et force Holzer à un arrêt de l’épaule.\nLe seul danger autrichien vient de Rossi et Baumgartner, sans qu’ils ne parviennent pour autant à cadrer. Leur équipe ne compte ainsi qu’un seul tir dans ce troisième tiers, contre dix-huit aux Tricolores.\nL’aisance technique française, à l’image de Texier, écrase complètement l’équipe autrichienne, contrainte à la faute à deux minutes et demi de la fin. Le jeu de puissance se pose bien et Holzer sauve de la mitaine devant Leroux, bien servi de l’arrière de la cage par Sarlin. Le score ne change pas : victoire des Bleuets 6-1, avec une belle maîtrise.\nLa Hongrie, battue 4-1 par la Lettonie, est prévenue : lundi, les Bleuets auront faim de buts…\nDésignés joueurs du match : Jakob Holzer (Autriche) et Vincent Melin (France)\nAutriche – France 1-6 (0-2, 1-1, 0-3)\nDimanche 10 décembre 2017, 18h. Courchevel, 695 spectateurs.\nArbitrage de Roy Stian Hansen (NOR) assisté de David Obwegeser (SUI) et Viktor Zinchenko (BLR)\nPénalités : Autriche 24′ (8’+10′, 0′, 6′), France 8′ (8′, 0′, 0′)\nTirs : Autriche 19 (8, 8, 3), France 53 (12, 20, 21)\n0-1 à 02’40 » : Sarlin assisté de Bougro et Texier (sup. num.)\n0-2 à 19’54 » : Boudon assisté de Petit et Munoz (sup. num.)\n1-2 à 21’13 » : Rossi assisté de Wurschl et Witting\n1-3 à 37’24 » : Olive assisté de Mermoux et Petit\n1-4 à 43’16 » : Sarliève-Fonfraid assisté de Munoz et Texier\n1-5 à 46’16 » : Boudon assisté de Melin et Petit (sup. num.)\n1-6 à 53’55 » : Bougro assisté de Guebey et Texier\nFabio Artner – Alexander Maxa – Dennis Sticha\nNico Feldner – Marco Rossi – Yannic Pilloni (A)\nJulian Klockl – Benjamin Baumgartner – Tim Harnisch\nSimon Hammerle – Timo Demuth – Daniel Obersteiner\nGregor Pilgram – David König\nNiklas Wurschl – Samuel Witting (C)\nLukas Schreier – David Maier\nThimo Nickl – Kele Steffler (A)\nRemplaçant : Max Zimmerman (G)


Serviettes hygiéniques lavables | Forums madmoiZelle\nAuteur de la discussion Qwam\nBonjour à tous et toutes, ceci est ma première question...\nvoilà quelques mois, j’ai acheté des serviettes hygiéniques lavables, seulement voilà que même propres, elles ne sentent pas bon...\nAu début, à tord, je les faisais tremper... bref ...\nAvez-vous des astuces ? Pensez-vous qu’elles soient devenues impropres à l’utilisation ?\nBen depuis j’ai lu qu’il était préférable de les laisser sécher plutôt que de les faire tremper en attendant le lavage car les laisser tremper favorise les bactéries. (Je fais un lavage tous les deux jours)\nDu coup je les lave une fois seules en cycle court avec du bicarbonate et deuxième fois avec le linge.\nJe vais réfléchir à l’utilisation de Sanithol pourquoi pas. Merci\noh je viens de relire ta réponse... je lave les miennes à 30º ... voilà sûrement le problème!\n@Qwam Je les lave à 40° et j'ai pas de soucis! Et avant de les mettre à la machine, je passe un coup de savon spécial afin d'enlever "le plus gros".\nMerci, quel savon utilises-tu stp?\n@Qwam J'utilise le savon de la marque de mes serviettes lavables, c'est "Dans ma Culotte" Mais honnêtement un simple savon détachant ferait le taf, juste faut faire attention à ne pas utiliser du savon de Marseille mais je ne sais plus pourquoi\nReactions : Qwam\n@Qwam Alors moi je les rince dès que je me change, à l'eau froide et au pain de savon de Marseille jusqu'à ne plus voir de sang s'écouler. Par après je les mets de côté jusqu'à 3 jours (en général) avant de faire une machine à 40° avec un savon fait maison. Je les pends ensuite au soleil et je n'ai aucune odeur depuis plus de 2 ans maintenant que je les utilise.\n@Autumn. Peut-être parce qu'ils sont glycériné pour la plupart ? La glycérine dépose une couche fine qui empêche l'absorbtion des liquides. L'adoucissant est aussi à proscrire et le passage en sèche-linge aussi. Pour le savon de Marseille je regarde toujours la compo pour voir si c'est sans graisse animal ni glycérine =)\nReactions : Autumn. and Qwam\nOk avec tous vos conseils je vais m’en sortir. Les miennes ont 18 mois et je n’avais pas connu de problème avant... je trouvais que c’était court comme durée. J’espère les garder 5 ans avant de les changer\nReactions : Autumn.\nHmm d'ailleurs ça me fait penser, comment utilisez vous le bicarbonate de soude dans votre machine à laver ?\n@Lazarus_ Il suffit de mettre directement le bicarbonate dans le tambour j'imagine?\nParce que moi, malgré le pré nettoyage et la machine, il reste parfois des tâches malgré qu'elles soient propres et c'est pénible... il parait que le bicarbonate permet de se débarrasser des tâches tenaces apparemment ?\n@Autumn. Pour les taches tenaces, j’utilise du Perconate de soude, la version +++ du bicarbonate ça blanchit, c’est écologique et c’est très peu cher. J’en mets une cuillère à soupe dans le tambour de la machine. C’est aussi super pour laver les draps blancs ou rattraper de vieux oreillers ou couettes jaunis.\nJe connais mais mes serviettes sont foncées du coup j’avais pas osé ! Top\nBonnes marques de serviettes hygiéniques lavables ?\nVie Quotidienne 24 Novembre 2019


Vidéo relatant le discours précurseur de l’Institut national des mines, déjà est bien positionné au Québec. Saviez-vous que les compétences développées grâce à la formation québécoise rendent l’industrie minière plus compétitive à l’échelle internationale?\nSuccès pour le Colloque virtuel de l’Institut national des mines\nLe 19 novembre dernier, c’est plus de 200 personnes qui ont assisté au 5e colloque de l’Institut national des mines. Intitulé « La formation 4.0 : un levier vers la mine intelligente », l'événement a suscité un engouement tel qu’il a dépassé la popularité des années précédentes. Présenté pour la première fois en mode virtuel, le colloque a attiré des participantes et des participants du Maroc, de Londres, des États-Unis, de la France, de l’Algérie et du Canada. Il est possible de le réécouter en entier.\nSurmonter la crise des apprentissages en enseignement supérieur\nLa situation pandémique actuelle soulève de nombreux enjeux en éducation. Comment réduire les conséquences sur l’apprentissage? Ce numéro thématique de la Revue internationale des technologies en pédagogie universitaire propose des leçons tirées d’études et de récits d’expérience variés pour aider les apprenants, les formateurs et les établissements d’enseignement à surmonter les défis présents. Le collaborateur à l’Institut national des mines, Thierry Karsenti, est le rédacteur en chef de cette revue.\nTrois nouveaux pôles de compétences minières pour la future main-d’œuvre australienne\nDans le cadre de ce projet, les pôles permettront d’offrir une meilleure formation et une évaluation plus rapide pour la création de milliers de nouveaux apprentissages ainsi que stimuler le développement de la future main-d’œuvre. Centre d’apprentissage pour moderniser la formation, l’éducation et le développement des métiers, Centre de formation numérique pour intégrer la formation liée à l’automatisation et aux technologies numériques et Centre d’attraction et de rétention pour identifier et tester des stratégies d’attractivité et ainsi évoluer dans l’industrie minière.


Approche carbone / Efficacité énergétique / Indépendants Professionnels - Enovos Luxembourg\nEnsuite, les données sont collectées afin de réaliser une analyse de l’état réel. Le calcul des émissions de CO2 est la première étape vers une gestion systématique des gaz à effet de serre. Vous obtenez ainsi une vue d’ensemble des sources d’émissions les plus importantes dans votre commune et vous pouvez mettre en œuvre des actions concrètes. Le cycle est répété régulièrement pour contrôler l’effet des mesures prises.\nL’empreinte carbone permet de comptabiliser les émissions de gaz à effet de serre d’une activité, d’un site, d’un événement etc. Enovos propose une panoplie d’outils de comptabilisation des émissions de gaz à effet de serre allant de la plus simple à la méthode Bilan Carbone®. Ces outils permettent de calculer vos émissions de gaz à effet de serre dans l’objectif de réduire au maximum votre impact environnemental mais, entre autre, aussi d’étudier la vulnérabilité d’une activité économique et tout particulièrement sa dépendance aux énergies fossiles.\nPar ailleurs, il est également possible de compenser vos émissions résiduelles via MyClimateLux.\nAvec MyClimateLux*, vous pouvez calculer, réduire et compenser les émissions de CO2 produites par votre entreprise en investissant dans des projets de protection climatique selon des standards internationaux les plus sélectifs.\nApportez, vous aussi, votre contribution à la protection climatique en cliquant ici!\n*MyClimateLux a.s.b.l. est une association sans but lucratif qui a été lancée début juin 2008 par l’energieagence , le LIST (anciennement CRP Henri Tudor) et Enovos Luxembourg .


Trophée Andros - Rendez-vous en Andorre ce week-end\nAntoine Dufeu Le 09 Décembre 2010 à 14h30\nC’est demain vendredi et samedi que se disputera la deuxième manche du Trophée Andros 2010-2011. Elle aura lieu en Andorre, au Pas de la Case.\nAlain Prost et Christophe Ferrier y arriveront respectivement en tête du Trophée Andros et du Trophée Andros Electrique.\nParmi les stars présentes sur la première manche, à Val Thorens, deux qui n’avaient prévues de s’aligner en Andorre seront pourtant toutes deux encore de la partie. Et elles portent toutes les deux les couleurs de Skoda.\nEn effet, en électrique, Fabien Barthez sera à nouveau dans le baquet de la voiture reprenant quelques traits de la Fabia. « Je m’étais rendu à Val Thorens pour voir et l’ambiance m’a donné envie de revenir. J’ai apprécié l’accueil de Max Mamers, de Skoda, d’Alain Prost et Nicolas, son fils, et de tous les pilotes de la compétition des voitures électriques à laquelle j’ai participé. Comme j’attache une grande importance à l’aspect humain, j’ai accepté la proposition de revenir courir en Andorre. Le Pas de la Case n’est qu’à quelques kilomètres de mon domicile, je m’y rendrai en famille », a expliqué l’ancien champion du monde de foot français.\nJacques Villeneuve, pour sa part, après ses excellents débuts, sera de nouveau au volant d’une Fabia Glace, qu’il partagera avec Franck Lagorce. De son côté, Olivier Panis courra en solitaire.\nPar Anonyme Le 09 Décembre 2010 à 16h22\nPas besoin d'aller en Andorre, je fais ça chez moi (77)!\nPar Anonyme Le 10 Décembre 2010 à 07h53\nC'est E.T sur la photo?


Avis sur Rezi - avis et derniers commentaires des utilisateurs\nCategorie: Logiciel d'agence immobilière / Rezi Évaluation\nExamens: 3 | Évaluation globale: Le mal\nVeuillez consulter le site http://www.dezrez.com\nSolution de gestion immobilière qui aide les agences à rationaliser leurs opérations de vente grâce à des mises à jour en temps réel des propriétés et des transactions, etc.\nOn ne nous a donné aucune alternative lorsque nous avons été transférés à Dezrez sur la promesse que c'était un meilleur système. Nous n'aurions pas signé avec eux si nous savions ce que nous savons maintenant! Le support prend pour toujours, les anciens clients et propriétés apparaissent au hasard, ce qui gâche complètement la banque de clients et les poursuites, seulement pour être informé qu'il pourrait falloir des mois pour trier.\nRien du tout, mais n'a pas eu son mot à dire\nÀ peu près tout, le système et le soutien supposé sont des ordures\nCe logiciel est la seule chose qui freine notre activité\nL'interface est agréable à l'oeil.\nJe déteste et je ne peux pas le recommander à tout le monde.\nJ'ai du mal à vous dire ce que j'aime! Veuillez rechercher ce produit correctement, nous avons utilisé Dezrez avant, ce qui était correct et malheureusement, il nous a été conseillé de passer à ce morceau de fumier de cheval.\nImpossible de produire une lettre de vente, des lettres de retrait, des lettres de réduction, des formulaires d'évaluation en y réfléchissant, nous avons du mal à produire une lettre sur ce système. Gèle beaucoup, vous enferme beaucoup, vous devez constamment appeler le support qui met du temps à faire quoi que ce soit et vous accuse l'utilisateur d'avoir besoin d'une formation. Ils vous encouragent à leur envoyer les problèmes par e-mail (sachez que le délai est de 5 jours si vous êtes chanceux). Ils ne sont pas ouverts le week-end, vous êtes donc totalement bourré QUAND cela se passe mal. Vous devez enregistrer un demandeur, enregistrer le client, puis sortir et revenir chez le client avant de pouvoir faire correspondre les propriétés à leurs critères (si longs). Dans l'ensemble, je méprise ce système et ils ne vous aideront certainement pas à demander une compensation pour une entreprise perdue en raison de mauvaises performances - je l'ai demandé plusieurs fois - dans l'ensemble, je dois vous conseiller de faire des recherches à ce sujet avant de faire quoi que ce soit.\nCAFM :: Sircon :: Flux d'étiquette :: RescueTime :: progeCAD Professional\nLaissez une évaluation pour Rezi


Conteneurs d’espoirs / Ecole supérieure privée d'arts graphiques et de communication visuelle\nÀ dessein, Axe Sud a mis ses jeunes talents à contribution dans la nouvelle opération de transport humanitaire organisée par la fondation d’entreprise CMA-CGM et inaugurée ce jeudi 25 octobre. Pour l’occasion, trois conteneurs stylisés par un des étudiants de l’école d’art graphique et de communication ont été dévoilés devant la Tour CMA CGM, siège de l’armateur.\nCréée en 2005, la Fondation d’entreprise CMA CGM a pour but de soutenir des projets à destination de l’enfance. Très présente depuis sa création en région PACA et au Liban, l’association a décidé avec cette nouvelle opération baptisée « Conteneurs d’espoir » d’étendre son rayon d’action à de nombreux pays africains tels que la Somalie, la République Centreafricaine, le Libéria et le Congo Brazzaville. “Urgence dans la corne de l’Afrique, au Sahel, conflits, populations déplacées… Nous ne pouvons rester insensibles aux crises sanitaires et alimentaires qui touchent les populations les plus vulnérables en Afrique, explique Mme Naïla Saadé, présidente de la Fondation. Parce que les enfants sont les premières victimes de la malnutrition et les plus sensibles au manque de soins, ils ont besoin de notre aide.“\nMme Naïla Saadé, présidente de la Fondation et Mr Jacques Saadé Président Directeur Général du Groupe CMA CGM\nM. François Danel, Directeur Général d’Action contre la Faim et de M. Filipe Ribeiro, Directeur Général de Médecins Sans Frontières.\nDans cette optique, la fondation s’est associée à deux ONG, Action contre la Faim et Médecins Sans Frontières (MSF) à qui elle offre durant un an, 100 conteneurs… soit 1000 tonnes de matériel médical, de produits alimentaires et nutritionnels, mais aussi d’équipements hydrauliques, d’assainissement et d’hygiène qui seront transportés par les navires de la compagnie maritime en fonction des besoins des ONG. “Un partenariat extrêmement important comme le souligne, Filipe Ribeiro, le directeur de MSF puisque 55 % de notre transport est assuré par le maritime. C’est lui qui nous permet de pérenniser la chaine d’approvisionnement… et donc d’espoir.“\nidentité visuelle créée et réalisée par Pierre Chapotot (élève de 4e année d’Axe Sud) entouré de M. François Danel,\nDirecteur Général d’Action contre la Faim et de M. Filipe Ribeiro, Directeur Général de Médecins Sans Frontières\net les Directeurs de l'école AXE SUD\nM. Jacques R. Saadé, Président Directeur Général du Groupe CMA CGM et Mr Jacques Lafaysse Directeur Axe Sud\nMr François Garcia Panzani et Jacques Lafaysse co-fondateur d'Axe Sud avec Tania Saadé CMA-CGM\nUn espoir symbolisé par 3 conteneurs aux couleurs de l’opération : un logo stylisant l’Afrique appliqué sur des conteneurs bleu marine avec 3 mots pour représenter la portée de l’opération et la volonté de ses partenaires. Cette identité visuelle créée et réalisée par Pierre Chapotot (élève de 4e année d’Axe Sud) a été retenue par la Fondation d’entreprise CMA CGM qui en avait confié la réalisation aux étudiants d’Axe Sud. Pour l’occasion, 82 étudiants de 3e et 4e année ont présenté leur projet dans le cadre de l’obtention de leur diplôme devant un jury composé notamment de représentants du Studio de Création CMA CGM. “Une façon de les confronter à toutes les facettes du monde professionnel, explique François Garcia-Panzani, co-fondateur de l‘école Axe Sud. Nos étudiants apprennent un métier grâce à l’image. Qu’ils n’oublient pas qu’elle peut aussi transmettre le rêve, l’espoir.“\nOpération "conteneurs d'espoir" Fondation CMA-CGM


9 fois vous ne devriez jamais manger de glucides - Nutrition, Septembre 2020\n9 fois vous ne devriez jamais, jamais manger des glucides\nC’est le moment où nos âmes s’essayent: les moments où vous voudrez certainement éviter la corbeille à pain.\nLes glucides ne sont pas tous mauvais\nTout d'abord, rappelez-vous que les glucides ne sont pas l'ennemi. Les glucides complexes en bonne santé sont nécessaires à tout régime alimentaire équilibré, car ils offrent de nombreux avantages. Sans glucides, vous pourriez souffrir de faibles niveaux d'énergie, d'une instabilité émotionnelle et d'une performance physique et mentale affaiblie, parmi d'autres problèmes de santé pas si graves.\nÉviter les glucides peut toutefois être votre meilleur atout à certains moments, que ce soit pour atteindre un objectif de mise en forme ou tout simplement pour vous préparer à un événement. De plus, vous ferez toujours mieux de vous en tenir à des aliments sains comme les fruits, les légumes, les légumineuses et les grains entiers, au lieu des glucides raffinés, qui risquent d’aggraver votre santé et votre métabolisme. Voyez ce que cette femme a ressenti après un mois de consommation sans glucides raffinés.\nIci, les experts expliquent pourquoi il peut être bénéfique, dans certains cas, de se priver de glucides et de consommer des protéines ou des graisses saines.\nNetflixing tard dans la nuit\nSi vous fouillez dans un sac de jetons tard dans la nuit, peut-être au cours d’un épisode de Game of Thrones, vous risquez de vous faire du tort. Au lieu de cela, privilégiez davantage d'aliments à base de protéines, comme cette recette de poulet à la méditerranéenne ou une poignée de noix.\nVoici pourquoi: «En règle générale, il est plus sain d'avoir un repas plus copieux contenant des glucides de haute qualité plus tôt dans la journée, le reste de vos repas et collations étant plus petits pour le dîner et le reste de la soirée», déclare Robert Glatter. MD professeur adjoint de médecine d'urgence, hôpital Lenox Hill, Northwell Health.\nParce que vous êtes prêt à prendre le sac, votre corps n'a pas le temps de brûler les glucides au cours de l'activité physique, il est donc possible qu'il ne soit pas le meilleur en-cas lorsque des grignotines nocturnes frappent, surtout si vous cherchez à perdre du poids. . «Nous sommes plus sensibles à l'insuline à l'heure actuelle et sommes donc plus susceptibles d'avoir une libération rapide de glucose dans le sang, ce qui encourage le processus de stockage de la graisse», ajoute Rebecca Gahan, propriétaire et fondatrice de Fitness (protégé par courrier électronique).\nAvant un grand entraînement\nLe temps de la consommation de glucides est révolu: si vous souhaitez concourir dans un événement sportif, ou même si vous souhaitez faire une longue séance d’entraînement exténuante, laissez-vous aller aux glucides. Néanmoins, si vous avez besoin de quelques collations avant votre séance d’entraînement, vous en trouverez plusieurs parmi lesquelles choisir pour garder votre estomac stable et améliorer vos performances.\nJennifer Bowers, PhD, Dt.P., nutritionniste en Arizona, explique que la consommation de glucides avant et pendant un exercice intense, comme le sprint à vélo, peut augmenter les symptômes gastro-intestinaux, y compris les nausées. Des chercheurs de la Florida State University ont constaté que, lorsque les athlètes mangeaient beaucoup de glucides avant de s’entraîner, ils ressentaient une nausée accrue.\nAvant un grand événement\nNe vous laissez pas tenter par des biscuits ou un croissant lorsque vous envisagez de participer à quelque chose de spécial pour un événement social, comme un mariage ou une séance photo. Vous trouverez peut-être que votre ventre veut se gonfler.\nlivre de cuisine pour la mijoteuse diabétique\nEntraîneur personnel Drew Logan, auteur de 25 jours: un programme éprouvé pour refaire le câblage de votre cerveau, arrêter le gain de poids et enfin écraser les habitudes que vous détestez, déclare: «Les glucides sont destinés à se lier à l’eau et à hydrater les cellules. Il serait donc logique que limiter les glucides amidonnés avant un événement diminue les ballonnements, car il y a beaucoup moins de glycogène dans lequel l'eau se lie, ce qui donne l'apparence de moins de ballonnement. »Attendez jusqu'à ce que l'événement se produise après pour plonger dans les patates douces ou les pâtes .\nMême s’il est préférable de manger des glucides sains plus tôt dans la journée, quand il reste plus de temps pour les brûler pour obtenir de l’énergie, ne vous adressez pas à eux tout de suite. Vous ne voulez pas que vos premières pensées du jour soient: «du pain, des beignes, des bagels et plus pain.\n«Les glucides, en particulier les glucides simples, provoquent un pic d’insuline, principale hormone anabolique du corps», explique David Greuner, MD, cofondateur de NYC Surgical Associates. La pointe provoque un état de repos et favorise la récupération, le stockage et la construction. Cela provoque souvent de la somnolence ou l’état appelé «coma alimentaire» après un repas copieux »,\nEn général, chaque fois que vous devez être au maximum de votre vigilance mentale est un mauvais moment pour manger des glucides, en particulier du sucre, explique-t-il.\nAu lieu de cela, recherchez un petit déjeuner riche en protéines et riche en graisses saines. Vous ne voulez pas abandonner complètement les glucides? Essayez un bol de gruau ou saupoudrez de granola sur le yogourt grec. Il peut également ajouter des graines de lin, riches en fibres et en oméga-3, pour améliorer la concentration et maintenir la glycémie à un niveau stable.\nPour conserver votre énergie et votre vigilance, évitez les offres lourdes et riches en glucides à l’aéroport ou à la station-service; Optez plutôt pour des aliments plus légers, riches en protéines, pour conserver votre énergie et rassasier votre ventre pendant quelques heures.\nremède pour une brûlure\n«Des aliments comme les noix, le beurre d'amande, des craquelins de blé entier, du fromage, du yogourt, etc. vous garderont nourris jusqu'à ce que vous repreniez un horaire de repas normal», explique le Dr Greuner. Et bien que ces aliments contiennent de petites quantités de glucides sains et complexes, les dosages appropriés augmenteront votre niveau d'énergie sans vous faire sentir mollement.\n«Assurez-vous que la nourriture et les boissons que vous consommez avant un vol long sont faibles en sucre, en glucides à combustion lente et en protéines modérées. J'apporte généralement des paquets d'houmous et des craquelins multigrains, des légumes qui ne périront pas facilement, un mélange de sentiers fait maison et une barre de protéines pour me retenir jusqu'à mon prochain repas », suggère-t-il. Et pour le mélange de barres de protéines ou de sentiers, assurez-vous qu’il contient peu de glucides et de sucres: voici quelques recettes de barres énergétiques maison que vous pouvez essayer.\nAprès une nuit blanche, votre corps a peut-être besoin de glucides simples et bon marché. Résistez et tentez que les protéines se stabilisent et vous redonnent de l'énergie. Le Dr Hollingsworth de NYC Surgical Associates déclare: «Après une nuit blanche, le métabolisme de votre corps est déséquilibré. Comme pour tout stress physique, perdre le sommeil entraîne une augmentation de vos hormones de stress et cette augmentation de cortisol augmente votre glycémie.\nDe plus, le cortisol vous donne également envie de consommer de grandes quantités de sucre et de glucides, ce qui peut provoquer un accident, comme l’ont expliqué les chercheurs de la Harvard Medical School. «Le moyen idéal de stabiliser votre glycémie, de continuer à fonctionner et d'éviter un accident est de consommer des légumes et des protéines à faible indice glycémique», recommande-t-il.\nAprès une longue nuit de tournage et de retournement, recherchez des repas riches en protéines et des graisses saines pour obtenir une énergie stable et durable tout au long de votre journée.\nC’est particulièrement vrai si vous essayez de perdre du poids, déclare Logan: vous voulez que votre corps utilise les graisses pour produire de l’énergie, et le priver de glucides peut le forcer à convertir les cellules graisseuses en sommeil en énergie. La protéine est également bonne, car votre corps peut l’utiliser pour reconstruire le tissu musculaire et effectuer la réparation cellulaire. Les glucides sont stockés sous forme d'énergie à court terme uniquement. Si vous souhaitez perdre du poids, maintenez les niveaux d'insuline bas après l'exercice en minimisant les glucides, a-t-il déclaré.\n«Ma suggestion pour une collation immédiate après l'entraînement serait une petite pomme, de la taille de votre poing, une demi-poignée de noix et une portion de 100 calories de yogourt à la grecque (sans sucre ajouté). Cela devrait vous permettre de brûler des graisses, de construire des tissus musculaires maigres et d'augmenter votre métabolisme », suggère-t-il.\nC’est consternant, mais même des glucides sains, comme des fruits non accompagnés de protéines ou de graisse, peuvent perturber votre ventre. Et si vous vous contentez de jus de fruits ou de glucides non raffinés (pas de noix, par exemple, ni de fromage), cela peut vous briser le ventre.\nnouvelle pilule de régime sur ordonnance sur le marché\n«Certaines personnes ne réagissent pas bien au sucre à jeun, surtout sous forme de fructose ou de sucre de fruits. Pour eux, ils voudront être sûrs de ne pas boire de jus de fruit et devront même faire attention à ne pas emballer trop de fruits dans un smoothie », déclare Kelly R. Jones MS, RD, LDN. Sinon, vous pourriez souffrir de gaz intense, de ballonnements, de crampes et, dans certains cas, de diarrhée, ajoute-t-elle.\nPrenez ces biscuits au fromage ou essayez de griller des toasts à l’avocat lorsque vous avez envie de glucides.\nLorsque vous vous ennuyez ou que vous combattez un marasme l'après-midi\nL'attrait du salon de bureau ou de la machine à bonbons est fort en milieu de journée, mais vous devez résister. À moins que vous ne preniez l’un de ces collations santé de l’après-midi, vous vous retrouverez dans une situation pire. Vous avez besoin d'aliments modérés avec des graisses saines, des protéines et des glucides complexes.\n«Je recommande d’éviter le sucre et les glucides hautement transformés pendant« l’affaissement de l’après-midi »», déclare Jones. «La plupart des gens manquent d'énergie en milieu d'après-midi, car leur taux de sucre dans le sang baisse, ce qui peut provoquer des fringales de sucre et de glucides transformés à faible teneur en fibres. S'ils attrapent le bonbon ou le bretzel, ils subiront un choc énergétique encore plus grave peu de temps après et risquent davantage de trop manger au dîner.


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tag : un voyage , une ville : Marrakech – Sara's inspiration – Moroccan hijabi blogger\ntag : un voyage , une ville : Marrakech\nPublié 19 mai 2016 5 juin 2016 par Sara's inspiration\nBonjour les filles je profite aujourd’hui de cet article pour vous parler de mon voyage à Marrakech. Oui je sais que tout le monde la connaît mais bonne et je veux le faire comme un tag parce que j’ai vu qu’y a pas beaucoup de blogueuses qui partagent leurs voyages avec nous. Le concept du Tag sera de décrire ce que tu as visité ou vécu dans ce voyage.\nPour vous dire la vérité c’est ma deuxième visite à Marrakech et je suis folle amoureuse de cette ville.\nTous les Marocains aiment la ville rouge, ça on le sait. Ma première visite à Marrakech n’était pas super et ne je n’ai gardé que des mauvais souvenirs. Cette fois-ci je me suis parti pour profiter de l’occasion et la voir avec un autre œil. Je suis vraiment heureuse d’avoir cette occasion de visiter une autrefois la ville que je l’appelle ‘la ville des motos’.\nJardin Majorelle : Un jardin magnifique, ses couleurs bleu et vert, les plantes. tout pour avoir la zen attitude.\nLa Ménara ( حدائق المنارة) : est un vaste jardin planté d’oliviers aménagé sous la dynastie des Almohades à environ 45 minutes à pied de la place Jamaa El Fna, au centre de Marrakech, au Maroc. Au cœur de ce jardin, un grand bassin au pied d’un pavillon sert de réservoir d’eau pour irriguer les cultures. C’est un endroit très paisible, à l’écart du tumulte de la ville. C’est donc un lieu privilégié pour les promenades.\nmais malheureusement on a trouvé le bassin vide de l’eau;)\nLa Ménara ( حدائق المنارة) sans eau\nLa Ménara ( حدائق المنارة) : palme\nLa Ménara ( حدائق المنارة)\nDéjeuner chez ‘Délice ferkous action’ : vraiment un délice et on a eu la chance de voir notre aimable acteur.\nOn a pris une délicieuse tanjia à 160 dh pour 1kg\nMenara mall : Les enseignes présentes au Ménara Mall Marrakech , nouveau centre commercial à Marrakech sont : Bouddha Bar, La Table du Marche , Café Elite, un cinéma 7D, les marques Caftan, Excellence, TimeRoad, Café Coton, Kenzor, Nail Tech, Yves Rocher, Nectarome, Flormar, Samsung, Apple Store Distributeur, Go Sport, Carrefour …et la plus grande kidzone d’Afrique avec train, jeux, manèges…et une zone de petites échoppes pour retrouver l’esprit médina. 50.000 m² de shoppings, loisirs et restaurations au coeur de Marrakech, au carrefour stratégique de l’Avenue Mohamed VI et de l’Avenue de la Ménara.\nUn Mall sans plus.\nLa place Jemaa el-Fna ( جامع الفناء, en français : place des trépassés) est une très célèbre place publique au sud-ouest de la médina (vieille ville historique) de Marrakech au Maroc. Ce haut-lieu traditionnel, populaire et animé attire plus d’un million de visiteurs par an et « l’espace culturel de la place Jemaa el-Fna » est inscrit en 2001 patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO.\nMême pas la peine de vous parler , tout le monde la connait.\nLa vallée de l’Ourika est située à 30 km au sud de Marrakech. Peuplée de Berbères cette vallée s’engouffre progressivement dans le Haut Atlas marocain . Sa proximité avec Marrakech, fait d’elle une destination privilégiée pour accomplir une excursion d’une journée ce qui vous permet de combiner la découverte d’une nature spectaculaire et d’un mode de vie montagnard traditionnel. La route escalade lentement les pentes de l’Atlas, le long de la rivière de l’Ourika, jusqu’à Tnine-de-l’Ourika, bourg animé surtout le lundi, jour de marché. Continuez votre route jusqu’à Setti-Fatma; à 68 km de Marrakech. Ici la route prend fin\nC’est parmi mes meilleures moments c’est de voir cette beauté naturelle, le calme , l’eau et aussi un tajine délicieux au bord de la rivière\nJ’espère que mon article vous plaira et j’aimerais bien savoir les villes que vous aimez au Maroc ou bien dans un autre?\nVoilà les filles, c’est tout pour aujourd’hui, n’hésitez pas à partager avec les autres, je serais reconnaissante.\nArticle précédent Ma wishlist de chez ZARA\nArticle suivant كيف تحصلين على اللمعة الطبيعية في مكياجك\n2 commentaires sur « tag : un voyage , une ville : Marrakech »


« Après Mai 68, j’étais plus épanoui » | Buzzles\nAccueil » Portrait » « Après Mai 68, j’étais plus épanoui »\nPublié par La rédaction le 1 mai 2015 dans Portrait, Société | Poster un commentaire\nAvant Mai 68, la vie est assez calme. La guerre d’Algérie est finie et la France est dans une période de croissance, ce qui permet d’assurer du travail pour tous. Le pouvoir politique est par contre très fort. « On avait l’impression qu’une chape de plomb recouvrait la société » détaille Bernard Machu. A cette époque, le « baby-boom » continue et malgré un effort consenti par l’Etat pour augmenter le nombre de places dans les universités et les lycées, ce n’est souvent pas suffisant. Avant Mai 68, Grenoble ne compte que trois lycées, et la construction de trois autres est en projet. « On avait quand même l’impression de manquer de place. Et surtout, on trouvait que les cours n’étaient plus adaptés, certains professeurs avaient commencé leur carrière dans les années 30. Il y a avait un choc culturel entre l’enseignement et les étudiants, toujours plus nombreux et hétérogènes. »\nBernard Machu obtient son baccalauréat en 1967. Il intègre une classe préparatoire littéraire dans un lycée grenoblois, mais cet élitisme ne lui convient pas. Il n’est pas vraiment politisé, pourtant il prend part à certaines manifestations : « j’étais un jeune un peu naïf qui en a bien profité » consent-il. La ville de Grenoble est rapidement paralysée, les ouvriers bloquent les usines et les transports. Des grandes manifestations s’organisent, le 13 mai par exemple, quinze mille personnes descendent dans les rues grenobloises.\nBernard Machu dans les années 70. (crédit photo DR)\nLes jeunes aspirent à une vie moins cadrée, plus détendue. Mais les revendications sont diverses, entre les maoïstes, ceux qui veulent une révolution prolétarienne ou d’autres plus hippies. « Tout le monde essayait de faire entendre ses idées, mais tout était un peu flou. Cela a été perçu comme une pagaille totale. » Même si les manifestations ont bien été suivies dans la capitale des Alpes, les Grenoblois observent de près le mouvement parisien. « Paris, pour nous, c’était très impressionnant. Ils ont quand même failli faire tomber le pouvoir politique ! » Pour palier la crise, le 30 mai 1968, Charles De Gaulle prend la décision de dissoudre l’Assemblée nationale. « C’était un coup de génie ! Bon, même si c’était un peu injuste pour les députés. Mais avec cette dissolution, il fallait refaire une campagne électorale et donc la vie politique reprenait son cours. »\nComme dans beaucoup d’autres villes de province, Mai 68 a continué dans les années qui suivirent. Bernard Machu rejoint la faculté d’histoire de Grenoble. « Il y avait des manifestations partout, des assemblées générales tout le temps, c’était la pagaille. » se souvient-il. Les changements se font réellement sentir dans les années 1970, quand tous les lycées deviennent mixtes. C’est aussi le début de la contraception. « Il y a eu une libéralisation de la façon de vivre. La société s’est décoincée dans tous les secteurs de la vie ordinaire et cela s’est fait progressivement ». Il ajoute en riant « c’est vrai que j’ai préféré avoir vingt ans en 1970, qu’en 1960. »\nBernard Machu a aussi repéré des changements dans sa propre personnalité et sa façon de vivre : « avant, j’étais un jeune propre sur lui, un petit bourgeois tout à fait ordinaire. Après Mai 68, je me suis senti plus épanoui. J’aspirais à une vie plus authentique, à des relations avec les gens plus sincères. » Et maintenant que lui reste-t-il de Mai 68 ? « Des cheveux blancs, plaisante-t-il. Non plus sérieusement, je pense que c’était bien de m’être retrouvé là à ce moment de ma vie. Il y a des valeurs qui restent. Comme essayer de trouver une certaine authenticité personnelle, une attitude de vie conforme à l’idéal que l’on a. » Et c’est ce qu’il a essayé de faire dans son métier, montrer que derrière le professeur d’histoire, il y a un homme « car je pense que c’est comme cela que l’on fait mieux son travail ».\n← [Interview] Pierre Carles #2: « La figure de Marine Le Pen convient aux médias » Face aux excès, les arbitres disent stop ! →


Incendies en Indonésie: l'aide internationale commence à arriver | Asie & Océanie\n> Incendies en Indonésie: l'aide internationale commence à arriver\nIncendies en Indonésie: l'aide internationale commence à arriver\nL'Indonésie avait accepté jeudi l'aide internationale pour combattre les incendies de forêt provoquant depuis des semaines des dégagements de fumées toxiques et la colère de pays voisins.\nL'aide internationale a commencé à arriver en Indonésie pour aider à lutter contre les incendies provoqués par les feux de forêt dont les fumées affectent plusieurs pays, ont annoncé les autorités samedi.\nUn hydravion Bombardier et son équipage de Malaisie sont arrivés vendredi pour arroser les zones affectées, a déclaré Sutopo Purwo Nugroho, porte-parole de l'agence qui lutte contre les catastrophes.\nRécemment, plusieurs avions remplis de touristes se rendant sur les plages du sud de la Thaïlande n'avaient pu atterrir, en raison de la fumée envahissant le ciel d'Asie du Sud-est, en raison des feux de forêt.\n«Ce sont les pires fumées que j'ai vues depuis des années», avait témoigné le responsable du département de prévention des catastrophes naturelles de l'île touristique de Phuket, Trakul Thotham. Sur les sept provinces du sud de la Thaïlande touchées, Phuket est celle dont le ciel est le plus envahi de fumées, l'île touristique de Koh Samui l'étant à un moindre degré. Cinq vols à destination de Phuket et Koh Samui ont dû faire demi-tour jeudi vers Bangkok en raison de la faible visibilité.\nL'Indonésie avait accepté jeudi l'aide internationale pour combattre les incendies de forêt provoquant depuis des semaines des dégagements de fumées toxiques et la colère de pays voisins comme Singapour et la Malaisie.\nLe président Joko Widodo avait indiqué que des avions bombardiers d'eau de Singapour étaient attendus et compter sur l'assistance d'autres pays parmi lesquels la Malaisie, la Russie et le Japon, afin d'éteindre ces feux de forêts et de terres agricoles provoqués pour permettre d'étendre les plantations en particulier d'huile de palme, dont l'Indonésie est le premier producteur mondial.\n«Nous espérons pouvoir accroître nos efforts pour circonscrire les incendies», a déclaré M. Widodo, après que Jakarta eut obstinément refusé toute proposition d'aide extérieure pendant des semaines.\nUn porte-parole du ministère des Affaires étrangères, Arrmanatha Nasir, a déclaré à des journalistes que l'Indonésie avait besoin de plus grands avions bombardiers d'eau, d'une capacité de 10.000 litres, et que des responsables indonésiens étaient en contact pour cela avec Singapour, la Malaisie, la Russie, l'Australie et la Chine.


Books Bücher 1 - 10 von 32 in Lyon ne doit plus exister; vous l'appellerez Ville affranchie; et sur les ruines...\nLyon ne doit plus exister; vous l'appellerez Ville affranchie; et sur les ruines de cette infâme cité il sera élevé un monument qui fera l'honneur de la convention,- et qui attestera le crime et la punition des ennemis de la liberté. Ce seul mot...\nHistoire de la guerre civile en France, et des malheurs qu'elle a ... - Seite 355\nHistoire du siege de Lyon: des événements qui l'ont prédédé et ..., Bände 1-2\n...l'indigent, les manufactures, »» Tasyle de l'humanité, l'édifice consacré à l'ins» truction publique. Mais la charrue doit passer »» sur tout...Lyon ne doit plus »» exister : vous l'appellerez Ville-Affranchie; et »» sur les ruines de cette infâme cité , il sera élevé »» un monument...\n...l'indigent ., les manufactures , »» Uasyle de l'humanité,, l'édifice consacré à l'insVv truction publique. Mais la charrue doit passer »» sur. tout...Lyon ne doit plus »» exister : vous l'appellerez yi](lt-Affrqnchie ; et »» sur 1-es ruines de. cette infâme,cité , il sera élevé .»» -'nn mo.nument...\n...jnalson de l'indigent persécuté par le riche; la chartue doit passer sur tout le reste. Le nom 4é Lyon ne doit plus exister; vous l'appellerez Ville- affranchie , et sur les ruines de cette infàrnc .cité , il sera élev.é un monument qui fera 1'honnçur de la Convention , et qui attester!...\n...l'indigent, les manufactures, »» l'asyle de l'humanité, l'édifice consacré à l'ihs»» truction publique. Mais la charrue doit passer. »» sur tout le reste. Le nom de Lyon ne-doitplus »» exister : vous l'appellerez Ville-Affranchie;.^ »» sur les ruines de cette infâme...\n...deYCZ-vOuS respecter dans votre vengeance ? la maison de l'indigent persécuré par le riehe; la chatrue doit passer sur tout le reste. Le nom de Lyon ne doit plus erister; vous l'appellerez Ville-affranchie , et sur les tuines de cette infame ciré, il sera élevé...\n...devez-vous respecter dans votre « vengeance ? la maison de l'indigent persé« cuté par le riche ; la charrue doit passer sur « tout le reste. Le nom...l'appellerez Ville- Affranchie^ « et sur les ruines de cette infame cité , il sera (I) On célébrait encore là fête de deux enfkns, l'un, tambour , nommé Barra...\n...devez-vous respecter dans votre « vengeance ? la maison de l'indigent persé«cuté par le riche; la charrue doit passer sur « tout le reste. Le nom...vous l'appellerez Ville- Affranchie^ « et sur les ruinesde cette infame cité , il sera (l) On célébrait encore la fête de deux enfans , l'un , tambour...\n...devez-vous respecter dans votre « vengeance ? la maison de l'indigent persét< ciïté par le riche ; la charrue doit passer sur « tout le reste. Le nom...« exister : vous l'appellerez Ville- Affranchie^ ef et sur les ruines de cette infame cité , il sera (l) On célébrait encore la fête de deux enfans...\n...Que devez -vous respecter? l'asile de l'humanité , l'édifice consacré à l'instruction publique : la charrue doit passer sur tout le reste ; le nom de Lyon ne doit plus exister ; vous l'appelerez Ville- Affranchie , et sur les ruines de cette infâme cité, il sera élevé un monument...\n...respecter ? l'asile de l'humanité , l'é» difice consacré à l'instruction publique. La char» rue doit passer sur tout le reste. Le nom de Lyon » ne doit plus exister; vous l'appellerez Ville af~ » franchie; et sur les ruines de cette infâme cité, » il sera élevé un monument qui fera...


Jeep® ÉLITE - J29 : Nanterre et Dijon sans pitié, Pau a eu chaud ! | LNB.fr\nPublié le mercredi 24 avril 2019 à 00:37\nNouveau festival offensif à Dijon (Crédit Photo : foxAEP)\nVoilà ce qu'on appelle une démonstration de force ! Dans le sprint final pour le top 4, Nanterre et Dijon n'ont pas fait de sentiments face à deux mal classés, prenant chacun de leur côté le large dans le troisième quart-temps pour assurer le coup et attendre le bouillant Lyon-Villleurbanne – Monaco de demain soir. Face à Cholet, les Nanterriens ont ainsi passé un 29-11 en dix minutes pour compter à 25 longueurs d'avance (72-47) sur un ultime panier à 3 points du capitaine Lahaou Konaté (15 points, 5 rebonds, 4 interceptions, 2 passes décisives) et s'imposer dans la foulée 89-70.\nDijon cartonne, Vitalis Chikoko sauve les Palois\nLe scénario a pratiquement été similaire du côté de Dijon, où la JDA, bousculée par Fos-sur-Mer en première mi-temps (49-46), a employé la manière forte pour renouer avec la victoire à domicile, passant un 34-15 dans le troisième acte avec un trio Holston-Pearson-Chassang en forme olympique. Aux côtés de David Holston, qui a encore affolé les compteurs (14 points, 11 passes décisives), Axel Julien a également apporté une rotation solide avec 12 points, 6 passes décisives pour 0 balle perdue.\nContrairement à ses petits camarades du haut de tableau, Pau-Lacq-Orthez s'est fait une belle frayeur face à la lanterne rouge, Antibes. L'Elan Béarnais avait pourtant attaqué fort, comptant notamment 17 points d'avance dès le premier acte sur un dunk de Vitalis Chikoko (26-9). Mais comme souvent dans ce genre de scénario, la suite de la rencontre a profité à l'adversaire qui a bien failli signer le come-back de la soirée.\nSur la lancée de ses dernières sorties, Isaia Cordinier a presque réussi à ramener les Sharks à lui tout seul avec ses 27 points (à 5/8 à 3 points) et 4 passes décisives. Après avoir pété un dunk pour ramener son équipe à 66-65 et conclure un 20-6, le jeune arrière antibois a laissé le soin au trio Blassingame-Gaddefors-Blue de faire monter la pression. Mais dans les dernières secondes, Jerel Blassingame a manqué deux lancers cruciaux qui ont permis à Vitalis Chikoko de rafler la mise (73-72). Avec 30 points, 9 rebonds et le panier de la gagne, le pivot zimbabwéen aura encore été dominant.\nWilfried Yeguete sur son 31\nIl y a eu moins de suspense au Portel, où l'ESSM est tombée sur un os face à une formation mancelle appliquée et déterminée, à l'image du match de mammouth de Wilfried Yeguete (14 points, 16 rebonds, 3 passes décisives, 31 d'évaluation), pour l'emporter 90-76\nMalgré le soutien indéfectible de leurs supporters, les Portelois ont vu les Sarthois prendre progressivement leurs distances, sous l'impulsion d'Antoine Eito et Michael Thompson (14 et 13 points) sur les postes arrières et de l'impeccable Cam Clark (14 points, 5 rebonds, 2 passes). L'adresse extérieure des Manceaux dans le dernier acte (11/25 à 3 points sur l'ensemble du match) a témoigné de la confiance des hommes d'Eric Bartécheky qui n'ont pas dit leur dernier mot dans la course aux Playoffs !\nChâlons-Reims et Gravelines-Dunkerque héroïques\nLa soirée a également été marquée par deux jolis coups, à commencer par la victoire de Châlons-Reims devant Strasbourg (93-91). Le CCRB du trio Baron-Schilb-Passave-Ducteil a fait la course en tête durant tout le match et a été récompensé de ses efforts malgré le retour de la SIG dans le dernier acte (17-27). Les missiles à 3 points de David Andersen, Jarell Eddie et Jérémy Nzeulie (23 points à 5/5 de loin) n'ont pas suffi, ce sont bien les troupes de Cédric Heitz qui ont décroché la victoire et retrouvent leurs trois victoires d'avance sur la zone de relégation.\nGravelines-Dunkerque a signé l'autre belle perf' de la soirée en allant s'imposer à Ekinox, dans l'antre de la JL Bourg qui restait pourtant sur un gros match à Pau. Indécise jusqu'à la pause (43-46), la rencontre a ensuite basculé en faveur du BCM. Scott Wood a montré la voie avec deux missiles à 3 points (59-65), le duo Anthony-Hesson (27 et 21 points) a fait le reste et les Nordistes ont pu dérouler. Avec 12 de ses 21 points inscrits dans le dernier acte, Myles Hesson a notamment participé au 21-2 réussi par le BCM afin de distancer son adversaire du soir et de l'emporter par 15 points d'écart 85-100.\nEnfin, dans le dernier match de la soirée, Levallois a subi la loi de Chalon-sur-Saône au Colisée (90-79). La bonne entame des Metropolitans (14-22) a vite été éclipsée par un trio Robinson-Pinault-Sanford dans tous les bons coups. Pendant que le meneur de poche de Jean-Denys Choulet marquait à nouveau le match de son empreinte (17 points, 11 passes), Vincent Sanford s'est distingué par une pointe à 31 points pour 31 d'évaluation afin de reléguer les Franciliens à 16 longueurs en début de quatrième quart-temps (73-57).\nPlace au choc entre LDLC ASVEL, solide leader de Jeep® ÉLITE et Monaco, toujours invancu en phase retour (11 victoires consécutives) pour clôturer cette 29e journée en beauté !


Vanessa Paradis et Samuel Benchetrit heureux : Lily-Rose Depp et Jules Benchetrit ont déjà franchi un grand pas ! - Voici\nVanessa Paradis et Samuel Benchetrit forment un couple heureux. Et les deux amoureux ont de quoi être fiers depuis quelques heures. La fille de l'actrice, Lily-Rose Depp, et le fils du comédien, Jules Benchetrit, sont officiellement lancés dans la course aux nominations des César 2019.\nDepuis que Vanessa Paradis et Samuel Benchetrit se sont mariés, ils sont sur un petit nuage. Union en toute intimité, belles déclarations d’amour et tendres regards qui ne trompent pas sur les tapis rouges : les deux comédiens vivent une love story à faire rêver. Et alors que le cinéma sourit toujours à la chanteuse de 45 ans et qu’elle s’apprête à sortir un nouvel album ce 16 novembre prochain, voilà qu’un autre bonheur vient de lui tomber dessus.\nL’académie des César vient de dévoiler la liste des révélations 2019. Au total, 17 comédiennes et comédiens ont été présélectionnés par le Comité Révélations de l'Académie des César afin d’élire le « Meilleur Espoir Féminin » et le « Meilleur Espoir Masculin ». Les cinq élus dans chaque catégorie ne seront définitivement annoncés que fin janvier mais Vanessa Paradis et son conjoint Samuel Benchetrit peuvent déjà se réjouir.\nParmi les actrices, Lily-Rose Depp figure dans la longue liste des prétendantes aux César grâce à son rôle dans L’homme fidèle. Dans le film, elle y incarne la jeune Eve, très attirée par Abel, joué par Louis Garrel. Vanessa Paradis a de quoi être fière de sa fille, qui avait déjà été nommée pour son rôle dans La Danseuse, en 2017. De son côté, Samuel Benchetrit a la joie de voir son fils Jules également cité dans la longue liste des révélations masculines pour le film Au bout des doigts.\nÀ 20 ans, le fils de l’acteur de Chien et de la défunte Marie Trintignant incarne dans le long-métrage de Ludovic Bernard le personnage de Mathieu Malinski, un jeune de banlieue passionné par la musique et inscrit malgré lui au concours national de piano. Reste à savoir si Lily-Rose Depp et Jules Benchetrit seront définitivement nommés aux César 2019, dont Kad Merad sera le maître de cérémonie. Le 22 février prochain, l'événement, qui se tiendra salle Pleyel, pourrait en tout cas bien assister à la venue de Vanessa Paradis et Samuel Benchetrit pour encourager leurs bambins.\nLe 27/09/2018 à 13h22\nArticle suivant : Podcast audio : Laura Smet change une vieille habitude, Hapsatou Sy change de boss… Le Flash People du jour


Expert en infiniment petit\n[LEG_LEGENDE_WW]Clément Rossignol-Puech dans son laboratoire où un laser agite des nanoparticules. © Crédit photo : photo H. P.\nPublié le 04/05/2016 à 3h39\nChargé à Bègles des espaces publics et de la voirie, vice-président de Bordeaux Métropole, l’écologiste Clément Rossignol-Puech est chercheur en nanosciences.\nTout jeune - il a alors une dizaine d’années - Clément Rossignol-Puech découvre les romans de science-fiction d’Issac Azinov, « Les Robots » et « Fondation » tout particulièrement. C’est là qu’est sa passion ; c’est décidé : il fera de la science effervescente son métier.\nQuels petits garçons et petites filles n’ont pas imaginé lire leur avenir dans un coup de cœur, sportif...\nQuels petits garçons et petites filles n’ont pas imaginé lire leur avenir dans un coup de cœur, sportif, littéraire, théâtral, héroïque, humanitaire, ou tout autre ? Sauf qu’aujourd’hui, à 43 ans, et depuis déjà pas mal d’années, Clément Rossignol-Puech est physicien, chercheur à l’Institut de mécanique et d’ingénierie de l’Université Bordeaux, l’I2M (1). Son domaine est l’exploration d’éléments dont la taille s’exprime en millièmes de millièmes de millimètre. Ce sont les nanoparticules. Genre bactéries et virus, pour parler du domaine biologique. Dans la matière inerte, on y trouve le carbone, le silicium, du cuivre, de l’argent. Les microprocesseurs (d’ordinateurs notamment) en font leurs (tout-petits) choux gras.\nAnimés par un laser\nInutile de chausser des lunettes à double foyer pour faire connaissance avec les nanoéléments. Dans son laboratoire universitaire, à la fac de Talence, Clément Rossignol-Puech et deux autres chercheurs (Bertrand Audouin et Yannick Guillet) ont recours à un laser qui crée une vibration, genre onde acoustique. En dérangeant la nanostructure dans son quotidien, l’onde agitatrice en révèle les secrets, à la manière d’une échographie médicale.\nLe domaine de prédilection de Clément Rossignol-Puech est le biologique. Si l’on parle, ici, de recherche fondamentale, Clément Rossignol-Puech avance (parce que l’inter- locuteur l’y presse) des pistes concrètes. Par exemple, optimiser l’adhérence d’une cellule osseuse à une prothèse en titane, en collaboration avec l’Inserm, Institut de la Santé et de la Recherche Médicale.\nMais le chercheur est éminemment prudent dans les applications possibles de ce type de recherche.\n« La célèbre phrase de Rabelais - science sans conscience n’est que ruine de l’âme - me convient parfaitement. J’estime aussi que la science, à l’image de Janus, présente toujours un double visage, un bon et un mauvais ».\nLoin de se contenter de ces assertions, Clément Rossignol-Puech s’est lancé dans l’épistémologie (la philosophie dans les sciences), au point de préparer actuellement un master sur cette discipline ; au point d’avoir créé, avec une trentaine d’autres chercheurs, le groupe Lavex, ce qui signifie Langage vérité exactitude. Les réflexions donnent lieu à des conférences et à des publications grand public (aux Éditions Confluences), initiées par Rossignol-Puech avec l’auteur Alain Glykos.\n« Je suis très sensible aux enjeux sociétaux de la science ». Ce n’est pas un hasard, alors, si Clément Rossignol-Puech fut président des Verts aquitains en 2005-2006 ; s’il a travaillé dans le mouvement au niveau national aux côtés de Cécile Duflot et Yann Wehrling. Depuis deux mois vice-président de La Métropole, Clément Rossignol-Puech y a succédé à Noël Mamère à l’environnement. Élu dans un second mandat à Bègles, il s’occupe des espaces publics et des questions de voirie.\nEt comme il arrive à dégager du temps libre - si, si ! - sur son emploi du temps, Clément Rossignol-Puech travaille avec le compositeur Laurent Soulié à la création d’une œuvre musicale… à partir de sons que produisent les nanoparticules qu’agite le laser. Évidemment, les amplificateurs auront fort à faire.\nAu fait, la moitié des Béglais imagine que Clément Rossignol-Puech a un lien de parenté avec l’ancienne maire Simone Rossignol. Et bien non, les Rossignol ne sont pas de la même branche.\n(1) Cette unité de recherche est dirigée par Éric Arquis ; elle travaille avec le CNRS, l’Inra, Bordeaux Inpi et Arts et métiers.\nSérie Ils sont élus. On les connaît par leurs fonctions, rarement par leur parcours de vie. Pourtant, certains d’entre eux méritent que l’on fasse connaissance. Aujourd’hui rencontre avec Clément Rossignol-Puech, qui explore le monde du très très très petit.\nNoël Mamère Politique Bègles Gironde Saint-Médard-en-Jalles Bordeaux rive gauche


Carnet de Route : la Thaïlande\nRien ne me prédestinait à aller en Thaïlande, je ne m'étais jamais poser la question avant qu'un ami n’émette l’hypothèse à un moment de partir là bas pour plusieurs semaines. Après tout pourquoi pas ?...\n( Oui c'est la photo cliché par excellence ! )\nNous atterrissons, après une étape assez brève à Helsinki, à Bangkok, une fois sortis de l’aéroport la chaleur nous surprend immédiatement, un chaleur sèche, suffocante pour nous, pauvres petits Européens.\nNous embarquons à bord d'un taxi, direction notre Hôtel au centre, très en avance nous allons attendre avec nos gros sacs plus de 6h avant de pouvoir les poser et enfin aller faire un tour en ville. Si Bangkok est une vraie fourmilière elle alterne quartier propres, quartiers d'affaires et quartiers plus "chaud" ( un transsexuel prostitué qui vient vous dire " i can do everything!" vous met direct dans l'ambiance). Quartiers d'ailleurs où se mêlent rue propres où les ruisseaux sont infestés d'ordures.\nNous visitons la ville, le palais de l'empereur, le bouddha allongé, les grandes avenues bondées de monde, les taxis TukTuk qui vous harcèle a longueur de temps, tout cela fait partie du folklore. Bangkok est un gigantesque four-tout, bordélique à souhait. Ils restent néanmoins respectueux d'une certains dress code, surtout au palais de l’empereur qui interdit les débardeurs ou les jupes trop courtes.\nLes petits étrangers de mettent aux coutumes locales.\nLes petits parcs a proximité du palais impérial regorgent de petits écureuils gris, nourris a même la main par des touristes et des gens qui les attire pour faire payer une photo. Du coup ils sont ensuite plus qu'habitués au stratagème.\nNotre Hôtel possédant un toit terrasse, nous avons pu profiter d'une vue assez sympa sur Bangkok de nuit.\nNous quittons Bangkok, direction Ayuthaya plus au nord.\nNous prenons un train à l'ancienne au départ de la Gare de Bangkok, le plus folklorique des trains que j'ai pu prendre est à l'image du pays. Le billets de train ne coûtent que quelques centimes à peine.\nAyuthaya : Ce fut jadis une des villes du Royaume les plus prospère. Aujourd'hui ses temples en ruine témoignent de son ancienne prospérité. C'est une immense ville archéologique à découvrir en vélo. Capitale du Royaume de Siam entre 1350 et 1767, mis à sac par les armées Birmanes en 1797 puis délaissée avant d'être classé patrimoine mondial par l'Unesco en 1991.\nNous arrivons au Baan Are Gong, guest house assez prisée du coin, complète, nous nous reportons sur celle d'a côté, gérée par une dame très sympa qui nous a donné beaucoup de coups de mains pour gérer la suite du voyage.\nNous décidons d'arpenter la ville en vélo, meilleurs moyen pour cela.\nLes ruines d'Ayutthaya restent assez importantes, de par leur tailles et leur symboliques. Se promener dans ces ruines est assez important pour comprendre le rapport qu’entretienne les Thaïlandais avec leur patrimoines historiques et religieux.\nLes ruines sont arpentées par beaucoup de chiens sauvages, plus ou moins sauvages d'ailleurs, les animaux sont tous en liberté, se baladent parmi les ruines, peuvent quémander et surtout dormir une bonne partie de la journée à l'ombre des vieilles pierres.\nLes bords du Maé Nam, riviere ou fleuve traversant la ville.\nDirection Chiang Maï\nNous décidons ensuite de partir pour Chiang Maï, au nord, une partie du voyage se faisant de nuit, nous décidons donc de prendre le train avec couchettes. Malheureusement ( ou pas) sans climatisation. La nuit sera courte croyez moi ...\nLe voyage débute donc de jour, le train dispose de sièges tout à fait classiques, le repas du midi nous est servis a table.\nCe nous permet aussi de profiter des paysages locaux, le train n'étant pas d'une grande rapidité.\nUne fois la nuit venue, une homme passe dans toutes les rames et installe les couchettes, en quelques minutes le wagon se transforme en wagon de nuit, tout est bien huilé et organisé. La nuit peut démarrer.\nMais c'est la que nous comprenons que la climatisation est quand même utile, la chaleur est oppressante, impossible de fermer l'oeil, nous passons la nuit dans les interstices des wagons. Nous restons là, les portes grandes ouvertes sur les voies, à voir défiler les ombres, la jungle à quelques centimètres ( parfois la végétation frotte contre les wagon tellement elle est proche), mais aussi passer certains ravins sans savoir où nous sommes vraiment. Assez incroyable de penser ça possible. Imaginez vous passer votre voyage tranquille entre deux rames d'une TER ( compliqué sur un TGV par contre..)\nC'est pour cela aussi que je suis venus, vivre une sorte "d'aventure", une sorte de liberté impossible ailleurs. C'est cela la Thaïlande, pays des backpackers.\nNous arrivons la nuit encore bien présente à Chiang MaÏ, il pleut énormément, nous allons attendre plusieurs heure le temps que les guest House ouvrent pour se reposer puis arpenter la ville ou nous allons rester quelques jours.\nDeuxième ville du pays, Chiang Maï est aux portes des jungles du nord et des frontières avec le Laos et la Chine. Elle possède de nombreux temples sacrés avec leurs toits sur plusieurs niveaux. C'est une ville dynamique et moderne ( les nouveaux bâtiments en béton sont immondes) mais elle a conservé, malgré tout, le charme de la Thaïlande traditionnelle. Probablement fondée dans les années 1200, Chiang Maï a longtemps été la rivale d'Ayuthaya. Après une brève occupations par les armées Birmanes, Chiang Maï libérée devient une important centre de commerce et est reliée à Bangkok par le train en 1921.\nCe fut un vrai plaisir de se balader dans cette ville, même si vous pouvez faire une overdose de temples, la ville reste accessible, à mi chemin entre deux histoires. L'une plus contemporaine, avec ses bâtiments en béton et sa vie nocturne débridée et l'autre plus ancestrale avec ses temples, ses petites maisons et ses restaurants de rues.\nLe temple Blanc de What Rong Khun\nNous poursuivons notre chemin en direction de la frontière avec le Laos, sur le chemin nous passons par le temple Blanc de What Rong Khun, véritable merveille pour les yeux.\nIl a été construit par Chalermchai Kositpipat (en), un artiste thaï de renom qui a voulu créer un tribut durable à Rama IX, ancien roi de Thaïlande décédé en 2016, et également honorer sa ville natale. En rupture avec la plupart des autres temples, celui-ci est d’une blancheur extraordinaire, pour symboliser la pureté du bouddhisme, et incrusté de morceaux de miroir pour suggérer la réflexion de l’illumination. Pour y accéder, le visiteur doit d'abord passer entre deux crocs géants, puis devant un lac parsemé de créatures des enfers.Il devait être achevé en 2008, mais ne sera terminé qu'en 20701. L’ensemble comprendra neuf bâtiments, qui constitueront la vision du paradis bouddhiste sur terre telle qu’imaginée par l'artiste. Le financement du temple est assuré par la vente des peintures de celui-ci, exposées et vendues dans un bâtiment annexe.\nAprès un passage via le Laos nous prenons un avion de Vientiane la capitale du Laos direction Phuket, sud de la Thaïlande afin de gagner du temps. Temps qui aurait pu nous être fatale, tant nous avons cru y passer suite à un problème qu'a connu l'avion lors du vol, en passant par des turbulences plus que fortes.\nCette station balnéaire se situe sur la côte Sud-Est de Ko Phuket, au bord de la baie de Phuket d'où son nom. Connue pour son tourisme sexuel mais aussi paradoxalement ses sublimes plages (le fameux tsunami du 26 décembre 2004 s'est abattus sur ces plages). Nous sommes resté peu de temps ici, c'est notre passage le plus mitigé du séjour. L'ambiance de Phuket est clairement tourné vers la fête et la prostitution en fin de journée. Nous ne sommes pas allé à Patong, ville du sexe à ciel ouvert réputée bien plus "hard".\nMais les plages restent sublimes.\nDe nombreux Hôtels sont restés en ruines ou inachevés sur les plages suite au tsunami dévastateur de 2004. Vous ne pouvez pas éviter d'y penser lorsque vous y êtes. Comment un tel paradis peut se révéler meurtrier pour des familles venus là en vacance.\n( En bonus nous avons pris aussi une sacré douche lors d'une épisode de pluie tout ce qui il y a de plus .. humide! )\nÎle de Kho Phangan\nKo Pha Ngan ou Koh Phangan est une île du golfe de Thaïlande située au sud-est de la Thaïlande, juste au nord de Ko Samui.\nNous y sommes allé pour profiter de quelques jours de farniente, mais aussi pour découvrir la "Full Moon", gigantesque fête sur la plage principale de l'île, une des plus grandes du monde. Voir plusieurs milliers de personnes faire la fête sur cette plage restera un sacré souvenir. ( De nombreux "bucket" sont tombés)\nNous avons loué un bungalow avec vue sur la mer, une petite folie niveau budgetaire mais qui en valait le détour.\nNous aurons également l'occasion d'admirer un sacré orage en préparation depuis cette terrasse\nNous avons également arpenter l'île en scooter, cela nous a d'ailleurs occasionner quelques soucis d'assurances, mais faire son plein au milieu de nul part, avec un pompiste qui vient vous servir avec une bouteille en plastique est assez savoureux. Il n'oubliera pas aussi de nous proposer diverses substances propices pour les soirées. Que nous refuserons poliment sans le vexer.\nComme je l'ai dit plus haut, les soirées sur l'île étaient assez festives, mais c'est toujours resté dans un sacré calme, pas de débordements, les Thaïlandais n'aiment pas ça. La Police est très présente.\nIl est temps pour nous de rentrer, après un tour en ferry, puis en train, nous voici de retour sur Bangkok pour deux jours avant de quitter définitivement le pays.\nCette escapade en Thaïlande restera un sacré souvenir, ce pays est un formidable meltin'pot de personnes, de plusieurs confessions, de plusieurs niveaux de vie. De nombreux étrangers viennent ici pour le coût évidement bas de la vie mais également la facilité d’accès à tout. La sécurité également pour les femmes seules est un sérieux atouts, nous avons croisé énormément de femmes seules venues ici en voyage, limite initiatique.\nLes thaïlandais ont évidemment compris l'importance du tourisme, ils savent haranguer dans les rues le premier pigeon venus, surtout dans les grandes villes. ce qui est par contre bien différent ailleurs. A vous de faire le tri.


Artisan façadier à Charnat tel: 04.82.29.50.92\nArtisan façadier Charnat 63290\nDans la ville de Charnat et ses environs, les immeubles doivent être en parfait état. Par conséquent, il est possible de faire des travaux de peinture de la façade. Pour effectuer ces opérations qui peuvent être très difficiles, nous vous assurons qu'il est possible de vous adresser à Artisan Brule qui a plusieurs années d'expérience en la matière. Sachez qu'il peut proposer des tarifs qui sont très abordables et accessibles à toutes les bourses.\nArtisan Brule : un expert qui effectue les travaux de peinture des façades dans la ville de Charnat et ses environs\nQui peut réparer les fissures au niveau des façades dans la ville de Charnat ?\nLe travail de nettoyage des façades dans la ville de Charnat\nLa réparation des fissures au niveau des façades dans la ville de Charnat et ses environs dans le 63290\nLa peinture des façades : une spécialité de Artisan Brule à Charnat dans le 63290 et les localités avoisinantes\nArtisan Brule et ses aptitudes afin de nettoyer les façades des maisons dans la ville de Charnat\nLe travail de peinture des façades dans la ville de Charnat\nQui peut effectuer les travaux de nettoyage des façades dans la ville de Charnat et ses environs ?\nRavalement de façade Charnat Entreprise de ravalement Charnat Entreprise de peinture Charnat Peinture et décapage de volet Charnat Nettoyage de façade Charnat Nettoyage de toiture Charnat Démoussage de toiture Charnat Artisan peintre Charnat Nettoyage de terrasse Charnat Nettoyage de gouttières Charnat Peinture sur tuile et toiture Charnat Peintre intérieur Charnat Peintre rénovation boiserie bois Charnat Peintre et peinture de façade Charnat


Son Profil - mary-yamaneko - Skyrock.com\nMary Yamaneko, jeune auteure qui va tenter de vivre de sa passion : l'écriture. Et qui espère percer un jour dans le monde du livre.\nJe ne fais pas de chiffre ni de plan cam, je ne suis pas là pour cela, je suis EN COUPLE et j'en suis très heureuse alors les p'ervers qui me demandent des plans cam, ai...\nVoir plus Mary Yamaneko, jeune auteure qui va tenter de vivre de sa passion : l'écriture. Et qui espère percer un jour dans le monde du livre.\nJe ne fais pas de chiffre ni de plan cam, je ne suis pas là pour cela, je suis EN COUPLE et j'en suis très heureuse alors les p'ervers qui me demandent des plans cam, ainsi que les plans drague raté d'avance, passez votre chemin svp !! (Dommage que les personnes à qui s'adresse ce message ne le liront jamais).\nJ'accepte les demandes d'amitié, en espérant toujours pouvoir nouer des liens avec la personne, mais c'est si rare.... J'accepte également les "kiffs" (bien que ce mot m'horripile) et les commentaires profil, mais ne valide que les commentaires blog en rapport avec l'article et/ou le blog. Je réponds enfin aux messages tant qu'ils dépassent le simple "cc sa va".\nJ'ai un facebook : Mary Yamaneko. J'ai également une adresse e-mail, mais je n'ai pas d'adresse msn.\nAnnonce : Je viens de m'inscrire au concours du blog de l'année, catégorie "Arts" (je ne savais pas où je pouvais me placer, alors, l'écriture étant pour moi un art au même titre que la peinture ou le reste, j'ai décidé de m'inscrire là... On verra ce que ça va donner ^^\nMercredi 28 janvier 2015 17:29\nVendredi 26 octobre 2012 04:24\nmerci beaucoup,j'ai fais de même...\nSamedi 28 avril 2012 14:18\nLe FDLDNNDJ a voté à l’unanimité le recrutement d'une liseuse. poste à occuper de toute urgence, il sera de faire la lecture aux de nains de jardin, ce poste sera à pouvoir en forêt du lolipop-vanille et du mont tagada-fraise, et ce, chaque mercredi matin\nSans réponse de votre part, un escadron de nains de jardin, viendra vous chatouiller vos doigts de pieds et tirer le nez pendant les nuits. Et vous contez l'histoire du grand méchant loup en boucle ^^\nComptant vivement sur votre engagement des plus impérieux Blanche neige et Grincheux se joignent à moi pour vous faire de gros poutoux baveux ^^\nVive le FLDNDJ ^^ Vive les nains de jardin ^^ Vive les livres ^^\nVendredi 13 avril 2012 04:36\npas seuleement ici, dans tout les sites ... >< juste parceque les autres styles sont populaires, les gens veulent que parler aux autres, ils ont pas de choix personnel ou quoi ><\nMercredi 11 avril 2012 18:53\nMerci pour le passage et les commentaires intéressants.Je repasserai une autre fois vous lire plus attentivement.


Le vaccin contre le cancer du col de l'utérus est une évolution fantastique et efficace - le Plus\nPublié le 28-03-2013 à 11h23 - Modifié à 12h23\n7 réactions | 22362 lu\nLE PLUS. Moins d'un tiers des adolescentes sont vaccinées contre le cancer du col de l'utérus. Comment expliquer cette faible couverture vaccinale alors qu'il s'agit de se prémunir contre le 12e cancer le plus fréquent chez les femmes ? Pourquoi les Français se méfient-ils du vaccin HPV ? Réponse de Jean-Charles Boulanger, gynécologue-obstétricien.\nÉdité par daphneeleportois Auteur parrainé par BernardHedon\nLe vaccin Gardasil, contre le cancer du col de l'utérus, est disponible en pharmacie depuis novembre 2006 (F.DURAND/SIPA).\nEn 2004, le vaccin HPV, contre le pavillomavirus, a été mis au point pour protéger contre le cancer du col de l’utérus. C’est une évolution fantastique pour les gynécologues de ma génération ! En effet, dans les années 1960, l’apparition d’un cancer du col était un événement inexpliqué.\nMontée en puissance du dépistage\nAu début de mon internat, le cancer du col de l’utérus était une catastrophe frappant des femmes souvent jeunes, une malédiction du destin. Progressivement, le mécanisme de la cancérogenèse a été décrypté et, en 40 ans, l’évolution a été considérable.\nIl a d’abord été démontré que le cancer du col faisait suite à des états précancéreux ne donnant aucun signe clinique, mais détectables par le frottis cervico-utérin. En traitant ces états précancéreux, on faisait la prévention du cancer invasif. C’était la prévention secondaire de ce cancer.\nAinsi, pendant toute ma carrière, j’ai assisté à une montée en puissance du dépistage par les frottis, qui a permis par le traitement des états précancéreux une diminution considérable de l’incidence du cancer et de sa mortalité.\nPuis il a été démontré (notamment par Harald Zur Hausen, qui a obtenu le prix Nobel pour cette découverte en 2008) que les états précancéreux étaient dus à une infection par certains types de virus HPV. Ainsi, puisque le cancer était dû à un agent infectieux, on pouvait imaginer une véritable prévention primaire par un vaccin.\nPourtant, aujourd’hui, alors que l’on connaît son origine infectieuse et qu’on dispose d’un vaccin, il est difficile de mettre en place cette prévention primaire.\nLe vaccin est utile, efficace et n’est pas dangereux\nCe vaccin est peu utilisé en France, alors que de nombreux pays qui ne peuvent en disposer nous envient.\nTrois explications sont souvent alléguées dans les médias :\nLe vaccin est inutile puisqu’on dispose d’une prévention secondaire efficace.\nLe vaccin n’est pas efficace.\nQue répondre à ces craintes ?\n1. La prévention secondaire, par le biais du frottis, est effectivement efficace puisqu’en France on est passé entre 1975 et 2010 (chiffres projection INVS) de 6000 nouveaux cas et 2500 décès à moins de 3000 cas et 1000 décès.\nMais elle n’est pas parfaite surtout pour les femmes les plus jeunes. Une étude réalisée à la Société Française de Colposcopie et Pathologie Cervico-Vaginale a certes montré que pour les cancers observés en France en 2006, 2/3 survenaient chez des femmes n’ayant jamais réalisé de dépistage ou à un rythme beaucoup trop espacé, largement supérieur à 3 ans, mais dans 28% des cas chez des femmes ayant eu un frottis rendu normal depuis moins de 3 ans ; et ce chiffre est de près de 40% pour les femmes jeunes de < 45 ans.\n2. L’efficacité de ce vaccin est voisine de 100%, on entend parfois des chiffres de 40 et même 18%. C’est vrai, ces trois chiffres existent. Il faut les expliquer.\nIl existe deux vaccins : un est dit divalent, car préparé avec les antigènes des virus 16 et 18, qui sont à l’origine de 70% des cancers ; l’autre est quadrivalent, car contenant en plus les types 6 et 11, responsables de l’infection sexuellement transmissible la plus fréquente, les verrues génitales.\n- 100% correspond à l’efficacité du vaccin sur la prévention des lésions précancéreuses liées aux types d’HPV contenus dans le vaccin (16 et 18), utilisé dans des conditions optimales (trois injections, chez des jeunes femmes n’ayant jamais fait d’infection à HPV) ;\n- 40% correspond à l’efficacité sur les lésions précancéreuses liées aux types d’HPV du vaccin chez les jeunes femmes qui n’ont pas fait une vaccination complète et/ou qui avaient pu être infectées par l’HPV avant la vaccination ;\n- 18% correspond chez cette même population à l’efficacité sur les lésions précancéreuses, quel que soit le type d’HPV en cause – et on sait qu’il y en a une quinzaine.\nEn conclusion, le vaccin est très efficace pour la prévention des lésions précancéreuses et donc des cancers liés aux HPV de type 16 et 18, mais doit être utilisé de façon optimale, c’est à dire trois injections chez des jeunes femmes n’ayant pas encore rencontré l’HPV, donc avant les premiers rapports sexuels.\nOn peut lui reprocher de ne prévenir que 70% des cancers ; mais imaginons l’engouement qu’il y aurait pour un vaccin évitant 70% des cancers du sein.\n3. Les Français se méfient des vaccins en général et le vaccin HPV ne fait pas exception. Il y a là aussi plusieurs explications.\n- On a fait grand bruit des événements indésirables graves survenant plus ou moins longtemps après vaccination, mais séquence ne signifie pas conséquence et il n’a jamais été démontré de lien de causalité. Les données de tolérance internationale, publiées en septembre 2011 par le CDC d’Atlanta (Centers for Disease Control and Prevention) après l’administration de 40 millions de dose, concluent à l’innocuité du vaccin.\nOn lui attribue à tort un risque de maladies auto-immunes : l’analyse intermédiaire de la cohorte française qui suit 1.774.622 jeunes filles vaccinées n’a montré aucun sur-risque. Finalement, on ne peut lui imputer que des effets indésirables bénins, tels que fièvre passagère, douleur et rougeur au point d’injection.\n- L’affaire Mediator est survenue au mauvais moment : alors que le démarrage de la vaccination HPV semblait sur la voie du succès en 2010, le nombre de nouvelles vaccinations a chuté de 50% en 2011, avec la parution de la liste de l’Afssaps des 77 médicaments sous surveillance dont faisaient partie les vaccins HPV pour la seule raison qu’il s’agit de produits nouveaux.\nEn conclusion, il est navrant que ce vaccin, qui est, selon les termes de la présidente de l’American Cancer Society, "one of the most important progress for women’s health of these last decades" ("l’un des progrès les plus importants de ces dernières décennies pour la santé des femmes"), soit tant ignoré.\nLa recommandation française le préconisait à 14 ans, âge où il n’y a plus de rendez-vous vaccinal. Il faut espérer que la récente modification par le Comité technique des vaccinations, qui doit être appliquée incessamment, le fera redémarrer : elle le recommande maintenant entre 11 et 14 ans et, de ce fait, il pourra être proposé avec les autres vaccins habituellement préconisés à cet âge.\nlaurettemosnier a posté le 29 mars 2013 à 11h40\nBeaucoup de médecins ne sont pas de votre avis et conseillent plutôt aux jeunes filles de le faire lorsqu'elles commencent à avoir une activité sexuelle car on a pas assez de recul sur les conséquences du vaccin.\nC'est lors d'un repas de famille que je me suis aperçue que comme mon docteur et gényco d'autres professionnels ne poussaient pas à la vaccination trop tôt.\nComme le mien est mesuré dans ces prescriptions et se tient bien au courant (il ne me prescrivait plus de Di-Antalvic plus de 2 ans avant que la France commence à émettre l'idée de le supprimer) et que j'avoue être méfiante au vu des relations malsaines entre médecins/chercheurs et laboratoires pharmaceutiques, je pense qu'il ne faut peut-être pas se ruer sur le vaccin et sûrtout ne pas le présenter comme la panacée\nJeanCharlesBoulanger a posté le 28 mars 2013 à 22h44\nLe vaccin pour être parfaitement efficace doit être réalisé avant les premiers rapports sexuels; donc entre 11 et 13 ans comme le prévoit la récente modification de la recommandation française me parait parfait.\nLes parents qui viennent consulter avant le début de la sexualité de leurs filles adolescentes ne sont pas les plus nombreux. C'est pourquoi les pays qui ont instauré la vaccination à l'école comme le Royaume Uni et l'Australie ont les meilleurs taux de couverture vaccinale de l'ordre de 85%.\nJeanCharlesBoulanger a posté le 28 mars 2013 à 22h34\nAucune étude n'a montré une réduction du nombre de cancers. Si cela réduit le nombre de lésions précancéreuses cela ne réduit pas systématiquement le nombre de cancers . Vous avez totalement raison mais on ne verra la diminution des cancers que dans 15 ans. Et en attendant on continuera à traiter des lésions précancéreuses qui peuvent être spontanément régressives et ces traitements ont parfois des conséquences fâcheuses sur les grossesses ultérieures.\nMais soyons cohérents: le dépistage et le traitement des lésions précancéreuses réduisent l'incidence des cancers invasifs. Si on évite l' apparition des lésions précancéreuses on évitera les cancers.\nQuant aux frottis il n'y a pas de compétition avec le vaccin: vaccination et dépistage doivent être menés en synergie\nJeanCharlesBoulanger a posté le 28 mars 2013 à 22h10\nJe suis complètement d'accord avec votre remarque: il serait peut-être temps d'appliquer la Loi du 4 mars 2002, et qu'enfin"membres des professions médicales qui ont des liens avec des entreprises et établissements produisant ou exploitant des produits de santé ou des organismes de conseil intervenant sur ces produits" les déclarent ". N'en ayant aucun, je ne l'ai pas précisé.\njvdoubov a posté le 28 mars 2013 à 18h57\nSans vous embêter, il serait peut-être temps d'appliquer la Loi du 4 mars 2002, et qu'enfin "membres des professions médicales qui ont des liens avec des entreprises et établissements produisant ou exploitant des produits de santé ou des organismes de conseil intervenant sur ces produits" les déclarent " lorsqu'ils s'expriment lors d'une manifestation publique ou dans la presse écrite ou audiovisuelle sur de tels produits."\nRefuser systématiquement d'appliquer la Loi n'honore ni les auteurs, ni la presse qui les publie.\nÀ titre personnel, chaque fois que je constate l'absence de déclaration de lien d'intérêt (et donc un manquement à l'honnêteté et à la Loi), je me dis que très probablement, l'auteur nous présente une version biaisée des faits...\nfabienquedeville a posté le 28 mars 2013 à 18h19\nAucune étude n'a montré une réduction du nombre de cancers. Si cela réduit le nombre de lésions précancéreuses cela ne réduit pas systématiquement le nombre de cancer, puisqu'un certain nombre de lésions précancéreuses n'évoluent pas vers un cancer et guérissent spontanément . Évitons dans des problèmes de santé publique importants les raccourcis et les faux espoirs pour les femmes.\nDe plus,se posent le problème de l'accessibilité au vaccin car celui est onéreux et non remboursé.\nAttendons les résultats d'études plus longue que 5 ans qui permettraient elles d'avoir une idée sur la réduction du taux de cancer.\nFavorisons l'accès aux frottis. Pour rappel en France il y a un sur-dépistage des femmes non à risque et un sous dépistage des femmes à risque. Un frottis tous les 3 ans c'est environ 28 euros par femme remboursés à 70 % bien moins cher qu'un vaccin dont on ne connait pas suffisamment l'efficacité.\nTout ceci n'empêche de vacciner les jeunes filles qui le souhaitent.\ngillesbreteau a posté le 28 mars 2013 à 12h25\n"Le vaccin contre le cancer du col de l'utérus est une évolution fantastique et efficace" Desproges aurait dit: "surtout pour les femmes"\nà vous lire il semble que le vaccin serait d'autant plus éfficace qu'il est appliqué tôt (oui?); Pourrait on dire le plus tôt possible ?\nSi oui, combien de parents prennent ils leurs responsabilités face à la sexualité de leurs filles adolescentes ? combien viennent vous consulter pour que l'ouverture à la sexualité se passe dans les meilleures conditions possibles et avec le moins de risques possibles


Accueil Actu Politique Réforme des retraites : Édouard Philippe met en garde contre les blocages\npublié le 06/10/2019 à 01:29 mis à jour le 06/10/2019 à 01:41\nLe Premier ministre s'est exprimé sur les futures grèves annoncées contre le projet de réforme des retraites. Dans un entretien accordé au Journal du dimanche, Édouard Philippe a mis en garde contre d'éventuels blocages.\nL'exécutif prévoit de fusionner les 42 régimes existants en un "système universel" par points à partir de 2025, en vertu d'une réforme "juste et redistributive", selon le chef du gouvernement. Plusieurs syndicats de la RATP, de la SNCF et des transports routiers menacent d'une grève "illimitée" à compter du 5 décembre pour s'opposer à ce projet.\n"Je prends la contestation au sérieux, sans désinvolture", a indiqué le Premier ministre. "J'ai annoncé que j'étais prêt à négocier pour que la réforme préserve les droits acquis et les espérances légitimes. Mais je ne crois pas que les Français acceptent de subir des blocages qui auraient pour objet de conserver des régimes particuliers qui n'ont plus lieu d'être", estime-t-il.\n"Nous sommes prêts à négocier sur tout, même si les principes fondamentaux de la réforme sont connus", souligne Édouard Philippe. "Il faudra travailler plus longtemps" et "prendre en compte les spécificités de certains métiers en termes de dangerosité ou de pénibilité", a-t-il ajouté, sans mentionner les professions concernées. "Nous avons du temps. Prenons-le", a conclu le chef du gouvernement.\nRetraites Édouard Philippe Réforme des retraites


La Nuit des Loosers Vivants | No Stat Geek\n← Lost : LA X\n9 février 2010 · 15 h 33 min\nUne Jaquette Qui Donne Envie...\nDimanche soir, des amis, des bières, un moyen de projection (pas besoin de vous la ramener avec votre lecteur Blu-Ray à ce moment), il vous manque un vrai film à regarder dans la joie et la bonne humeur.\nGrâce aux DVD en promotion étrange dans certains magasins en ligne, j’ai trouvé la solution pour notre dernière réunion. « La Nuit des Loosers Vivants ». Normalement, j’ai déjà perdu la moitié du faible auditoire potentiel rien que sur le titre.\nEt si je rajoute qu’il s’agit d’une comédie allemande (oui cela existe) pour teenagers allemands qui se veut, d’après la jaquette, un mélange de Shaun of the Dead et American Pie ?\nJe remercie les audacieux lecteurs qui ont tenu jusque là (vous êtes vous trompés ? ou êtes vous un(e) fétichiste du film adolescent allemand ? Je ne veux pas de réponse). Malgré tout ses défauts, ce film a rempli agréablement son office. Une scénario foireux à base de morts vivants et de rituels gothiques. Des acteurs cabotins et des clichés à la pelle. Mais voilà, après tout on était prévenus. Les gags sont pour la plupart au dessus de la moyenne dans ce genre de film. Il y a un minimum de passages à l’eau de rose. Et les incohérences sont plutôt acceptables. Ajoutez à cela une réalisation correcte (on ne va pas non plus vous dire que c’est du Rohmer), vous avez un film qui fait ce pour quoi il a été produit.\nPour les curieux, l’histoire est assez simple (et très cliché, mais ça fonctionne). On suit trois loosers du lycée (le normal, l’intello et l’excessif, mais j’ai prévenu que c’était cliché). Pour séduire les filles, et arrêter de se taper constamment la honte au lycée, ils décident de suivre un rituel vaudou (avec les gothiques du lycée). Malheureusement, c’est pas ça niveau vaudou. Ils quittent le cimetière dépité et se plantent en voiture. Au réveil, ce sont….(surprise) (wait for it) des morts vivants (ca valait le coup d’attendre non). Alors on enchaîne les idioties et on déroule. Puis la jolie voisine était finalement amoureuse du héros, alors tout est bien qui finit bien.\nQue dire à part que j’ai trouvé les blagues bien meilleures que dans American Pie (c’est pas difficile, mais c’est toujours un plus) et que je trouve les acteurs finalement pas si mal. Et puis maintenant, en cinéma allemand, je connais aussi le rayon comédie (qui était étrangement vide).\nTagué allemand, bière, Cinema, morts-vivants, nanar, potes


ASK accélère sa transformation industrielle à travers la mise en œuvre d’un plan de réorganisation | CCNews\n← Pascal Baisnée lance O’set & mat\nGemalto propose des tickets SMS pour les transports publics à Milan →\n22/06/2015 · 7:51\nSous la houlette de son récent directeur-général Julien Zucharelli, le spécialiste des solutions sans contact ASK recentre son activité sur les produits à plus forte valeur ajoutée. Cette stratégie passe par l’adaptation des capacités de production de son site de Sophia-Antipolis.\nLes résultats du 1er trimestre ont affiché un chiffre d’affaires consolidé pro-forma (intégrant ASK IntTAG au 1er janvier) de 9,1 million d’euros contre 11,4 M€ pour la même période en 2014. Le chiffre d’affaires consolidé ressort à 8,6 M€, contre 10,2 M€ pour la même période de 2014. La filiale ASK IntTAG a contribué à hauteur de 1,1 M€ au chiffre d’affaires consolidé du trimestre écoulé. Mi-février, ASK a porté à 99 % sa participation dans cette entité pour un montant total de 3,6 M€. Cette acquisition permet à ASK de se positionner sur le marché américain.\nASK s’est spécialisé dès l’origine sur la monétique dans le secteur des transports. Dans le cadre de sa nouvelle stratégie, la société va enrichir son offre en direction des villes en proposant à ses clients des services complets incluant l’enrôlement des abonnés ou des voyageurs occasionnels ; la personnalisation des titres de transport ; l’activation à distance des titres sur les mobiles ; la gestion des bases d’abonnés, etc.\nSur le plan industriel, ASK va mettre en œuvre un effort de simplification en spécialisant chacune de ses unités industrielles. Les sites de production de Burlington (Etats-Unis), Mi Yun (Pékin – Chine) seront affectés au marché de l’identité électronique. L’unité de Sophia-Antipolis, au-delà de la production des inlays pour les passeports français, restera au centre du dispositif industriel du groupe pour le marché des solutions sans-contact, en opérant un recentrage sur les cartes à forte valeur ajoutée (cartes duales) et sur les services associés (personnalisation).\nEn parallèle, le groupe projette d’externaliser la production de ses cartes et tickets de transport d’entrée de gamme. Pour ASK « il s’agit de mobiliser les capacités de production de ses partenaires, notamment en Asie, afin d’accroître son agilité industrielle, améliorer sa compétitivité et restaurer ses marges sur ces lignes business ».\nL’activité de design de Terminaux continuera de s’appuyer sur un modèle externalisé, avec un réseau éprouvé de partenaires industriels européens et asiatiques, comme Famoco (qui a lancé le premier terminal de paiement portable Android) ou le distributeur NIS.\nSophia-Antipolis reste le cœur de l’entreprise. Le groupe entend y renforcer ses équipes de R&D, pour conserver son leadership technologique en matière de design d’antenne RFID, tout en accélérant le développement de ses compétences software. Pour autant le projet d’externalisation de la production des produits d’entrée de gamme vers des partenaires industriels induit une adaptation des effectifs de Sophia-Antipolis, aussi bien que de ceux de Chine ou des Etats-Unis. ASK a ainsi engagé des discussions avec les représentants du personnel pour la mise en œuvre d’un plan de sauvegarde de l’emploi (PSE). A l’issue du plan, ASK conserverait environ deux tiers de ses effectifs à Sophia-Antipolis.\nSource : communiqués de presse ASK