Je vendrai mon âme au Diable pour ... - Page 2\nJe vendrai mon âme au Diable pour ...\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Dim 10 Sep - 10:44\nCoup bas, là :O\nJe te l'accorde. Pour toi ce sera effet abus de valium. Cadeau de la maison\nJe vendrais mon âme pour pouvoir dormir plus longtemps le matin\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Dim 10 Sep - 14:25\nTu pourras, mais tu seras toujours aussi fatigué\nJe vendrai mon âme pour plus avoir mon rhume\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Lun 11 Sep - 0:39\nC'est pas grave... être au lit quand on est fatigué, c'est le bonheeeeeeur\nAdjugé. Adios le rhume, bonjour la gastro !\nJe vendrais mon âme au diable pour avoir un peu moins de trucs à faire, là\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Lun 11 Sep - 14:39\nAccordé, et bienvenue au purgatoire de l'indécision.\nTu n'auras plus grand chose à faire, mais tu ne feras plus rien du tout, parce que tu te demanderas toujours par quoi commencer et demeureras dans l'incapacité de prendre une décision.\nJe vendrai mon âme au diable pour ne plus l'avoir, justement\nEt pouvoir tuer des gens sans éprouver de remords\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Mar 12 Sep - 12:23\nAccordé, mais tu finiras par regretter\nJe vendrai mon âme pour un Paris Brest.\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Mar 12 Sep - 14:01\n< Ma face de regrets\nAccordé, mais la crème pralinée sera périmée\nJe vendrai mon âme pour une connexion stable\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Mer 13 Sep - 14:59\nAccordé, mais ce sera pendant 2 minutes et 36 secondes\nJe vendrai mon âme pour ne pas avoir à me lever pour brancher mon ordi\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Mer 13 Sep - 20:36\nAccordé, tu pourras brancher ton ordi sans avoir à te lever, mais il n'y aura plus de courant.\nJe vends mon âme sur le bon coin du diable pour que l'alarme du bâtiment en face de chez moi arrête ENFIN de sonner\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Ven 15 Sep - 14:57\nAccordé. C'est celle de ton bâtiment à toi qui va se mettre à sonner\nJe vendrai mon âme au diable pour que ma fatigue s'envole plus haut... oui plus hauuuuuut!\nQue tous les soleils qui manquent à tes rêves ♫\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Lun 18 Sep - 19:40\nAccordé, mais tu seras hyper-active au point de plus savoir quoi faire de tes fesses\nJe vendrai mon âme pour... SAVOIR QUOI FAIRE COMME SUJET DE MEMOIRE.\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Mer 20 Sep - 11:12\nTu sauras quoi faire. ( Tu le sais déjà, d'ailleurs ) mais ça concernera ma façon de travailler\nMon âme pour un peu de sommeil en plus :O\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Jeu 21 Sep - 16:28\nAccordé, mais tel la Belle au Bois Dormant, tu te feras violer dans ton sommeil, tu accoucheras dans ton sommeil (t'auras été doté de tout le matériel adéquat entre temps) et tu te marieras avec la personne qui t'a violé.\nDisney ne nous dit pas tout...\nMon âme en carton pâte pour de la patience\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Sam 23 Sep - 11:36\nC'est très très glauque, ça... O.O\nAccordé ! Mais ça ne suffira pas puisque l'attente sera proportionnellement rallongée pour toujours dépasser ta capacité à patienter. Et idem pour les gens chiants. Qui seront encore plus chiants, pour aller au delà des limites de ta patience.\nJe vendrai mon âme pour que ma connexion de romano se stabilise un peu :O\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Sam 23 Sep - 15:13\nAccordé... il faudra simplement que tu payes ta propre ligne internet sans voler la co d'une entité scolaire proche de chez toi\nMon âme pour quelques inscrits de plus là, allez\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Sam 23 Sep - 20:46\nAccordé... et je vais exceptionnellement t'épargner des contreparties maléfiques parce qu'on en a bien besoin ! :O\nJe vendrai mon âme pour un bon film à regarder ce soir !\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Sam 23 Sep - 22:09\nAccordé. Mais il sera en version allemande, sous-titré mandarin\nMon âme contre une connexion décente\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Dim 24 Sep - 0:28\nAccordé, mais elle coûtera 150€ par jours\nMon âme contre une glace. Voilà.\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Lun 25 Sep - 22:27\nD'accord, mais elle sera fondue.\nJe vends mon âme contre une série DC qui tient la route\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Mar 26 Sep - 13:37\nAccordé, mais elle sera sur Starfire\nMon âme pour une semaine de congés\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Mer 27 Sep - 11:27\nAccordée, mais il t’arrivera que des bricoles qui t'empêcheront de te reposer\nMon âme contre plus de temps pour pouvoir faire tout ce que je dois faire\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Dim 1 Oct - 12:45\nAccordé, mais ce sera très très mal fait\nJe pourrais vendre mon âme contre un moyen de faire venir quelques pingouins chez nous, là\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Lun 2 Oct - 22:39\nAccordé, mais ils se prendront pour des otaries\n(Pourquoi des pingouins? )\nMon âme pour du caramel....\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Lun 9 Oct - 12:44\nOk, mais t'auras les dents toutes cariées de ouf.\nMa vie pour 10h de sommeil en plus.\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ... Lun 9 Oct - 18:28\nAccordées, mais tu seras toujours crevé.\nMon âme pour des sushis.\nSujet: Re: Je vendrai mon âme au Diable pour ...


68060@96Mhz – C'est un petit pas pour l'homme … – Amiga Impact\n23 avril 2013 à 19h07 #182818\nVoilà un sujet bien inutile mais qu’importe:\nAprès moultes bidouilles et des mois d’essais non fructueux ma blizzard 1260 est enfin passée de 80Mhz à .. 85mhz ! A ceux qui me répondront que cela ne fera jamais que 5 Mhz de plus je répond oui mais, 5 petits Mhz c’est déjà 10% de plus qu’une blizzard 1260 d’origine. Aujourd’hui tournant à 85Mhz, (donc 70% de gain !) mon 1200 déboite sévèrement. Le vrai hic est de trouver de la ram qui suit la cadence. Pour le moment j’ai du laisser tomber mes 64Mo 50ns pour me rabattre sur 16Mo a 60ns qui eux fonctionnent.\n23 avril 2013 à 20h49 #182827\nOui mais l’intérêt est ultra-mince au vu de ce qu’on peut en tirer (1 FPS De plus à Quake 2).\nPersonnellement je reste très content à 50 MHz ou 66 MHz max en fonction des cartes.\nJe privilégie la stabilité et la durabilité de mon hardware.\nAu début de la grande mode de l’overclocking vers la fin des années 90 (avec les Céléron et les K6-II), on publiait des photos de microscopie éléctronique sur les dégats de l’overclocking sur les CPU. Je ne sais plus quel était le terme mais on montrait comment du métal se déplaçait dans le core du CPU en provoquant un vieillissement du CPU. Plus personnes ne parle de ça maintenant, mais moi je protège mon matos.\n23 avril 2013 à 20h54 #182828\nContent que l’amiga te procure toujours autant de joies 😉\n23 avril 2013 à 21h11 #182833\nAh le celeron 300 O/C a 450 ^^\n23 avril 2013 à 21h14 #182834\n@xanxi: Tout dépend de la génération du cpu. Pour info à 85Mhz le mien chauffe moins que le 68060 d’origine a 50Mhz. Donc niveau durabilité et fiabilité il n’y a pas photo. Quand au perfs la différence est juste très violente, pas besoin de faire un benchmark pour s’en rendre compte, on a l’impression de passer d’un 68030 a un 68040 en terme de différence de perfs.\n@jegougou: Oh ouiiiii :p\n24 avril 2013 à 12h00 #182874\nSous le WB, il n’y a pas photo en plus. Quand je repasse d’un 060 autour des 80 et que je redescend à 50 ça fait tout drôle. Rien que pour ça je ne peux plus m’en séparer.\n29 avril 2013 à 18h55 #183155\nJ’ai enfin trouvé une barrette 64Mo & 50ns qui tient un peu plus la route que l’ancienne. Je suis donc désormais à 85Mhz permanent.\nIl va falloir que je prévois un petit refroidissement passif car après plus d’une heure de test intensif démo et quake 2 le 68060 est bien chaud (Je peu encore poser le doigt dessus sans rester collé hein quand même …). Bientôt peut être une nouvelle étape dans cette folle course à la puissance 68k … 🙂\n29 avril 2013 à 19h09 #183162\nCool je suis impatient d’être au nass pour voir ça 😀\n18 mai 2013 à 19h16 #184776\nQuelqu’un connait il un bon équivalent software du bootmenu des blizzardppc pour ralentir un peu les accès fastram ? C’est vraiment le problème centrale la ram pour ce que je veux faire.\nJ’arrive « presque » a démarrer à 90Mhz mais uniquement sans startup. whichamiga me confirme ma config à 90Mhz mais tout plante pendant la startup-sequence a commencer par ramlib. Bref il faut que je patche les accès ram ou que je trouve de la ram très très haute qualité.\n@seb1978: désolé je ne serais pas présent :/\n22 mai 2013 à 9h27 #184985\nErf zut….Moi je vai tenter les 96 mhz sur ma 1260 apollo.\nTu as un plan pour avoir une barette de 64 mo en 50 ns ?\n/me est interessé 😛\n22 mai 2013 à 9h45 #184986\nJay, pas sûr que la RAM soit l’unique problème, les « logic chip » pataugent dans la semoule à ces fréquences, pour ça que la RAM n’est plus reconnue même si de très bonne facture.\n5 septembre 2013 à 18h16 #193144\nNouveau cap franchi … Après le précédent cap de 85Mhz qui plantouillait parfois un peu au démarrage la Blizzard 1260 est désormais stabilisée à 90Mhz … Sans le moindre plantage !\nYouhou ça décoiffe ! 😀\n5 septembre 2013 à 18h57 #193146\n5 septembre 2013 à 20h26 #193154\navec la pause un gros ventilo sa donnerai quoi en stabilité!!!\n5 septembre 2013 à 21h28 #193161\nPas de gros ventilo ici. J’ai un radiateur très plat pour ne pas surélever le 1200 et un ventilateur 5v a soufflerie latérale récupéré dans un pc portable qui est caché dans la coque a coté de la carte cpu et qui souffle sur le radiateur de ce dernier. 😉


Aîné d’une famille de cinq enfants, Ernesto Guevara de la Serna est un argentin né le 14 juin 1928 à Rosario en Argentine d’Ernesto Guevara Lynch, un ingénieur et de Celia de la Serna, la benjamine d’une riche famille.\nLe 2 mai 1930, à San Isidro en Argentine, après avoir pris froid sur la plage alors qu’il attendait sa mère qui nageait, Ernesto Guevara pique sa première crise d’asthme, la même nuit.\nA trois ans, il apprend le jeu d’échecs auprès de son père, devient bon joueur et participe à des tournois à partir de douze ans.\nSa mère lui enseigne la langue française à six ans et il conserve toute sa vie le goût de la lecture française.\nA l’école communale d’Alta Gracia en Argentine où il est inscrit, Ernesto Guevara se bat régulièrement avec les enfants des riches et préfère la compagnie des pauvres.\nSon jeu favori tourne autour des scènes de guerre.\nSujet à de violentes crises d’asthme, il travaille beaucoup pour devenir bon athlète et profite de ses moments de repos maladie pour étudier la poésie, la littérature et apprendre la photographie.\nEn 1945 à dix-sept ans, il obtient son baccalauréat à Cordoba et décide de faire des études de médecine à Buenos Aires.\nA l’université, en dehors de l’instruction, il joue au rugby mais est contraint d’y mettre fin, sur recommandation de son père qui trouve ce jeu dangereux pour un asthmatique.\nLe 1er janvier 1950, Ernesto Guevara rajoute un moteur à son vélo et effectue son premier grand voyage dans toute l’Argentine, long de 4.500 Km.\nDeux années après, son ami biologiste Alberto Granado lui propose de mettre à exécution leur projet de traverser l’Amérique du Sud à moto ; il donne son accord et le 2 janvier 1952, sur une moto de marque « Norton 300 cm3 » surnommée « la Vigoureuse », Ernesto Guevara et Alberto Granado arrivent au Chili.\nLe voyage qui se passe dans des conditions difficiles les oblige à dormir dans des cellules de commissariats. Ils visitent plusieurs sites du Chili et sont attristés par les conditions de vie des mineurs.\nA la « Léproserie San Pablo » du Pérou, où ils font la connaissance du Docteur Hugo spécialiste de la lèpre et fondateur du Parti socialiste péruvien, Ernesto Guevara est influencé par les idéaux de ce Docteur qui prône des actions contre l’impérialisme américain et la solidarité envers tous les peuples opprimés du monde.\nErnesto Guevara et Alberto poursuivent leur expédition mais la moto les lâche et ils continuent leur mission en canoë, descendent l’Amazone, atteignent la Colombie et les deux amis se séparent au Venezuela après huit mois de périple.\nErnesto Guevara se rend aux Etats-Unis d’Amérique dans un avion de marchandises et le 31 juillet 1952, il arrive à Buenos Aires en Argentine et est sûr que la seule manière de changer la condition des pauvres est la révolution par les armes.\nLe 7 juillet 1953, il repart en train pour la Bolivie, le Pérou, l’Equateur, le Panama, le Costa Rica, le Nicaragua, le Honduras, le Salvador et le Guatemala. Il participe à la révolution sociale populiste du « Mouvement nationaliste révolutionnaire » (MNR) de Bolivie en 1953 mais, révolté par les inégalités raciales au sein de ce mouvement, il se retire pour se rendre au Guatemala.\nPendant son séjour au Guatemala, il rencontre Hilda Gadea Acosta, une économiste péruvienne de vingt-huit ans, membre de « l’Alliance populaire révolutionnaire américaine » (APRA).\nHilda qui connait de nombreux politiques les présente à Ernesto Guevara notamment Nico Lopez du « Mouvement du 26 juillet ».\nLe « Mouvement du 26 juillet » a été créé en mémoire des survivants de l’attaque contre la « Caserne de la Moncada » à Santiago, à Cuba qui a eu lieu le 26 juillet 1953 sous le commandement de Fidel Castro et qui s’est soldée par un échec.\nSans argent, Ernesto Guevara vend les bijoux de son amie Hilda Costa et dans ces moments difficiles et d’oisiveté, il échange régulièrement avec ses amis et prononce sans cesse le mot « Ché » qui signifie « Hé ! » ; « Mon pote !» ou « Mec ! »\nLes camarades d’Ernesto Guevara finissent par le surnommer le « Ché ».\nLe Ché est séduit par les réformes agraires du Président du Guatemala, Jacobo Arbenz Guzman.\nLe Président du Guatémaltèque a annulé le monopole de la firme américaine nommée « United Fruit Company » (UFCO), la plus grande compagnie bananière implantée au monde et détentrice de la majorité des terres du Guatemala.\nL’UFCO est considérée par beaucoup d’Observateurs comme un Etat dans un Etat car, depuis la fin du XIX siècle car, non seulement cette firme américaine exerce son monopole sur l’exploitation de la banane et du café du Guatemala, mais elle est propriétaire du chemin de fer, du téléphone, du télégraphe, des ports, des bateaux et de beaucoup d’autres infrastructures de ce pays.\nNé le 14 septembre 1913 dans la ville de Quezaltenango au Guatemala, Jacobo Arbenz, candidat de plusieurs Partis politiques du centre et de gauche, « Unidad Nacional » ou « Unité nationale » a été élu à une large majorité en 1950.\nPrésident du Guatemala, il décide de faire de son pays une nation moderne, économiquement indépendante et souveraine sur le plan politique.\nEn juin 1952, Jacobo Arbenz prend le décret 900 qui exproprie l’UFCO de 40 % de ses terres et impose la distribution de 2,5 millions d’hectares de terres à 100.000 familles Guatémaltèques en 1953.\nMécontents, les Etats-Unis d’Amérique soupçonnent le Président Guatémaltèque d’être un « Communiste » et poussent le Général Carlos Castillo Armas à faire un coup d’Etat au Guatemala.\nLe Général Carlos Castillo Armas formé à Fort Leavenworth en Kansas aux Etats-Unis d’Amérique et qualifié, par l’écrivain Eduardo Galeano, « De personnage pas cher, obéissant et abruti » accepte.\nLe Président Jacobo Arbenz qui se prépare à la riposte des américains passe, le 15 mai 1954, une commande d’armes de deux tonnes et les fait transiter par la Tchécoslovaquie.\nLa commande est convoyée par le bateau suédois Alflem et pour discréditer le Président Jacobo Arbenz devant la communauté internationale, la C.I.A, déclare que le Président guatémaltèque a commandé 2.000 tonnes d’armes pour exterminer sa propre population.\nLes hommes du Général Carlos Castillo Armas tentent en vain de stopper ce transbordement.\nLe 17 juin 1954, les américains, par une opération baptisée « PB SUCCESS » bombardent, par voie aérienne, la commande d’armes du Président Jacobo Arbenz.\nEcœuré par une telle injustice, le Ché prend position pour le Président guatémaltèque et décide de combattre à ses côtés. Il intègre un groupe de jeunes communistes qu’il finit par quitter pour leur inactivité.\nLe Ché reprend ses études de médecine et réalisant que le coup d’Etat contre le Président Jacobo Arbenz est sur le point de réussir, il se porte à nouveau volontaire.\nLe Président du Guatemala refuse de donner des armes à la jeunesse et se refugie à l’ambassade du Mexique.\nHumilié à l’aéroport, le Président Jacobo Arbenz finit par quitter le Guatemala pour le Mexique et demande à tous ses partisans de quitter également le Guatemala.\nHilda Costa est arrêtée.\nLa répression du coup d’Etat fait 9.000 morts, de nombreux blessés et des milliers de prisonniers.\nLe Ché se cache au Consulat argentin et avec le « sauf-conduit » qui lui est délivré, il refuse un vol gratuit pour l’Argentine, préférant se rendre au Mexique.\nTémoin de cette action des américains, le révolutionnaire argentin se radicalise contre leur impérialisme.\nLe Général Carlos Castillo Armas devenu Président du Guatemala annule, pour inconstitutionnalité, le décret 900 sur la réforme agraire.\nEn 1957, le Président Général Carlos Castillo Armas est assassiné.\nDébut septembre 1957, le Ché arrive à Mexico au Mexique et est convaincu que les Etats-Unis d’Amérique restent « une puissance impérialiste qui renverse les régimes démocratiquement élus pour préserver ses intérêts » et pour lui, l’arme la plus puissante pour les avoir est la révolution armée.\nA Mexico, le Ché retrouve Nico Lopez et des exilés cubains qu’il avait connus au Guatemala et en juin 1955, Nico Lopez présente le Ché à Raúl Castro, le frère de Fidel Castro.\nLe 10 juillet 1955, Raúl Castro présente le Ché à Fidel Castro et toute la nuit, Fidel Castro et le Ché échangent. Ravi d’avoir trouvé le révolutionnaire qu’il a tant souhaité rencontrer, un révolutionnaire qui déteste les américains autant que lui. Le Ché s’attache à Fidel Castro.\nLe Ché rejoint le « Mouvement du 26 juillet » qui combat le Président cubain Fulgencio Batista.\nSoutenu par les Etats-Unis d’Amérique, le Président cubain dirige Cuba avec dictature depuis son coup d’Etat du 10 mars 1952.\nNommé médecin du « Mouvement du 26 juillet », le Ché participe activement aux entraînements militaires et l’instructeur du mouvement, le Colonel Alberto Bayo déclare que le Ché est sa meilleure recrue.\nHilda Costa détenue en Bolivie est libérée et rejoint le Ché à Mexico.\nLe 18 août 1955, à Terpotzotlan, non loin de Mexico, le Ché épouse Hilda Costa, enceinte de leur fille Hilda Beatriz Guevara Gadea qui naît le 15 février 1956.\nLe Ché continue de participer à la guérilla cubaine comme médecin et combattant.\nLa lutte de Fidel Castro aboutit et le 1er janvier 1959, le Président cubain Fulgencio Batista s’enfuit en République dominicaine avec sa famille et quelques fonctionnaires de son régime.\nFidel Castro devient le Président de Cuba.\nAprès le coup d’Etat, le Ché est accusé d’avoir fait exécuter plus de 550 officiels du régime du Président Fulgencio Batista mais ceux qui connaissent bien le Ché disent de lui qu’il a beaucoup de respect pour ses ennemis et surtout que le Ché disait toujours aux soldats : « …La clémence doit être la plus large possible à l’égard des soldats qui vont combattre pour accomplir (ou du moins ils le croient) leur devoir militaire. Pas de prisonniers lorsqu’il n’y a pas de grandes bases opérationnelles ou de lieux accessibles : les survivants doivent être rendus à la liberté, les blessés soignés par tous les moyens possibles… »\nEn 1958, dans la province de Las Villas, le Ché fait la connaissance d’Aleida March, citoyenne cubaine, membre du « Mouvement du 26 Juillet ».\nLe 2 janvier 1959, le Ché est nommé Commandant et Procureur suprême de la prison de la forteresse de la Cabana par le Président cubain Fidel Castro.\nLe 7 février 1959, le Ché est proclamé, « Citoyen cubain de naissance ».\nLe Ché divorce d’avec Hilda Gadea le 22 mai 1959 à La Havane à Cuba et épouse Aleida March Torres, le 9 juin 1959 avec laquelle, il aura quatre enfants tous nés à La Havane, Aleida Guevara March née le 17 novembre 1960 ; Camilo Guevara March né le 20 mai 1962 ; Celia Guevara March née le 14 juin 1963 et Ernesto Guevara March né le 24 février 1965.\nLe Président Fidel Castro, pour intégrer le Ché à son gouvernement modifie la Constitution et y insère cette disposition : « Un étranger qui s’est particulièrement illustré durant la guérilla et a reçu le grade de commandant peut devenir membre du gouvernement cubain ».\nA Cuba, le Ché crée un camp de travail correctif pour rééduquer les responsables des entreprises publiques cubaines coupables de malversations et dans son désir de vouloir changer le comportement des cubains, il passe ses week-ends au travail volontaire, rejette le favoritisme, le luxe et dit : « On commence comme cela avec les petits privilèges, et ensuite on s’habitue et on justifie des privilèges de plus en plus grands ; jusqu’à ce que le dirigeant se transforme en un assisté insensible aux besoins des autres. »\nLe 26 Novembre 1959, le Ché qui n’a aucune connaissance en Economie et qui trouve « l’argent inutile et bon à disparaître des rapports humains » est nommé Président de la Banque nationale de Cuba.\nLe gouvernement américain prend ombrage de cette nomination et la considère comme une provocation à son égard.\nLes américains suspendent les crédits à l’importation accordés à Cuba.\nLe Président Fidel Castro quant à lui justifie la promotion du Ché comme un moyen de défendre les intérêts des américains du Sud.\nEn 1960, un navire transportant des armes à destination du gouvernement cubain explose une première fois et la seconde explosion survient alors que les secouristes tentent de sauver les blessés.\nIl y a plus de 100 morts et le gouvernement cubain impute ces attentats à la C.I.A qui, par cet acte, tente de provoquer un soulèvement populaire afin de déstabiliser le Président Fidel Castro.\nEn mai 1960, le gouvernement américain interdit à ses compagnies basées à Cuba de raffiner le pétrole soviétique.\nOr, les soviétiques sont les alliés du régime cubain.\nEn retour donc, le Ché menace les américains qu’il ne payera plus la dette cubaine et nationalisera les raffineries américaines si ces derniers maintiennent leur décision de boycotter les produits soviétiques de Cuba.\nUn mois après sa mise en garde, le Ché met en exécution sa menace.\nEn réplique, les Etats-Unis d’Amérique annulent les Accords commerciaux qui lient les Etats-Unis d’Amérique à Cuba.\nLe gouvernement cubain sous la direction du Ché se tourne vers l’Union Soviétique et négocie de nouveaux Accords commerciaux.\nLe 25 janvier 1962, l’Organisation des Etats américains (OEA) exclut Cuba de cette organisation par quatorze voix « Pour » et six voix « Contre » ; les voix de l’Argentine, de la Bolivie, du Brésil, du Chili, de l’Equateur et du Mexique.\nToutes les relations commerciales, diplomatiques et aériennes sont interrompues entre les Etats-Unis d’Amérique et Cuba.\nDe l’autre côté, Cuba devient un allié sûr de l’Union soviétique.\nLe 7 février 1962, à l’exception des médicaments et des produits alimentaires, les Etats-Unis d’Amérique imposent un embargo commercial, économique et financier à Cuba. Embargo encore en vigueur et constituant le plus long embargo au monde.\nLe 23 février 1961, le Ché devient ministre de l’Industrie et transforme l’économie capitaliste agraire de Cuba en économie socialiste industrielle.\nPar ailleurs, pour éviter une attaque militaire des américains, le Ché négocie en 1962 avec Moscou, l’implantation de missiles balistiques nucléaires à Cuba.\nEn mai 1962, le Président de l’Union soviétique, Nikita Khrouchtchev démarre une opération baptisée « Opération Anadyr » et fait convoyer plus de 50.000 soldats, trente-six missiles nucléaires et quatre sous-marins à Cuba.\nSans donner d’explication, le 29 octobre 1962, l’Union soviétique fait retirer ses navires et déclare qu’il retirera toutes les installations militaires leur appartenant.\nDes Observateurs expliquent que ce retrait du matériel militaire soviétique a été exécuté pour calmer la tension avec les Etats-Unis d’Amérique.\nAprès la résolution de la crise baptisée « La crise des missiles de Cuba », le Ché sur un ton de plaisanterie, affirme que Cuba aurait utilisé les missiles s’ils avaient été sous son contrôle.\nLe 11 décembre 1964, le Ché, Chef de la délégation cubaine à l’ONU prononce un discours à l’Assemblée générale de l’ONU et critique la politique étrangère américaine.\nLe séminaire économique de solidarité afro-asiatique se tient les 22 et 27 février 1965, à Alger en Algérie.\nLe 24 février 1964, le Ché tient ce discours, baptisé « Discours d’Alger » : « Il n’y a pas de frontières dans cette lutte à mort. Nous ne pouvons pas rester indifférents face à ce qui se passe dans n’importe quelle patrie du monde. La victoire de n’importe quel pays de l’impérialisme est notre victoire, tout comme la défaite de quelque pays que ce soit est notre défaite..\nDeux semaines après son départ d’Alger, le Ché disparait de la scène publique et est indigné par la mort du panafricaniste africain Patrice Lumumba dont le corps a été dissout dans de l’acide. Il dit : « La bestialité de l’impérialisme, une bestialité qui ne connaît pas de limites, pas de frontières. La bestialité des armées d’Hitler, est comme la bestialité de l’Amérique du Nord, comme celle des parachutistes belges, comme celle de l’impérialisme Français en Algérie. En effet, il est l’essence même de l’impérialisme de transformer les hommes en animaux sauvages, sanguinaires, décidés à abattre, tuer, assassiner et détruire le dernier vestige de l’image du révolutionnaire ou partisan d’un régime, qu’il écrase sous ses bottes parce que cela lutte pour la liberté. La statue de Lumumba, aujourd’hui détruite mais reconstruite ce matin nous rappelle l’histoire tragique de ce martyr de la révolution mondiale et qu’il faut veiller à ne jamais faire confiance à l’impérialisme en aucune façon. Pas un iota! »\nLe Président de l’Algérie, Ahmed Ben Bella, ami du Ché rapporte ce que le Ché lui a confié un jour : « L’Afrique semble avoir un énorme potentiel révolutionnaire mais reste le maillon faible de l’impérialisme et il faut que je lui dédie mes efforts ».\nLe Ché se rend donc au Congo le 24 avril 1965 pour apporter son aide au Mouvement « MNC- Lumumba » de Patrice Lumumba. Pour cette expédition en Afrique, il se déguise en vieil homme et rend visite à sa femme et ses enfants restés à Cuba.\nSes proches ne le reconnaissent pas mais, pour ne pas les exposer, il évite de dévoiler son identité et ne les serre pas contre lui mais écrit dans une lettre d’adieu adressée à ses enfants en mars 1965 : « Surtout, soyez toujours capables de ressentir au plus profond de votre cœur n’importe quelle injustice commise contre n’importe qui, où que ce soit dans le monde. C’est la plus belle qualité d’un révolutionnaire ».\nSecrètement, sans que sa présence soit connue des rebelles congolais, le Ché arrive au Congo-Kinshasa avec 200 personnes.\nAprès sept mois de combat, le Ché réalise que les rebelles congolais n’ont pas l’esprit révolutionnaire. La préoccupation de ces combattants congolais préoccupation est celle de voler les biens de la population déjà pauvre, utiliser le matériel militaire à leur propre profit et, inexpérimentés, ils font plus confiance à la sorcellerie qu’à l’instruction militaire qu’il tente de leur donner.\nLe Ché et ses compagnons quittent le Congo et il a le sentiment d’avoir échoué.\nSon groupe et lui passent six mois dans la clandestinité à Dar-es-Salam en Tanzanie et à Prague en République Tchèque où il écrit ses mémoires sur le Congo.\nSon silence pousse certaines personnes à avancer qu’il est fâché avec le Président de l’Union soviétique Nikita Khrouchtchev qui l’aurait trahi dans « La crise des missiles de Cuba » en retirant les missiles installés à Cuba sans avoir informé au préalable le Président cubain Fidel Castro.\nPour le Ché les deux blocs « Amérique » et « Soviétique » restent des Etats impérialistes et, les Etats-Unis d’Amérique exploitent l’Ouest quand l’Union soviétique exploite l’Est.\nUne autre source indique que le silence du Ché est dû à l’attitude du Président Fidel Castro qui n’appréciait plus la popularité du Ché et le considère désormais comme une menace.\nLe 3 octobre 1965, pour répondre aux nombreuses interrogations sur l’éloignement du Ché, le Président Fidel Castro dévoile un courrier dans lequel son ami aurait réaffirmé sa solidarité avec la révolution cubaine.\nDans ce courrier, le Président Fidel Castro indique que le Ché démissionne de son poste occupé dans le gouvernement cubain ; se retire du Parti et de l’armée et renonce à la citoyenneté cubaine.\nLe Ché désapprouve la publication de son vivant du courrier qu’il a confié à Fidel Castro ; Courrier qui devrait être rendu public à sa mort mais pas avant et pour des raisons d’éthiques, il s’interdit de fouler à nouveau le sol cubain.\nDésirant reprendre ses activités de combattant, il veut s’en prendre à son pays d’origine, l’Argentine mais le Président Fidel Castro l’en dissuade car, ce pays a une grande capacité militaire.\nLe Ché porte son choix sur la Bolivie où le Général Réné Barrientos a instauré un régime dictatorial après avoir chassé le Président Victor Paz Estenssoro élu démocratiquement.\nIl part en 1966 en Bolivie avec quelques péruviens et des argentins et baptisent le groupe « Ejercito de Liberation Nacional » (ELN) ou « Armée de Libération Nationale ».\nLa paysannerie bolivienne, plus tournée vers Moscou que La Havane ne donne pas son adhésion à la formation d’une vraie guérilla.\nSans le savoir, le Ché est localisé en Bolivie par les autorités boliviennes.\nPour certains Observateurs, l’agent secret du KGB, Haydee Tamara Bunke Bider dite Tania, unique femme du groupe aurait privilégié les intérêts soviétiques en mettant les autorités boliviennes sur la piste du Ché.\nPour d’autres, c’est la capture de deux déserteurs de l’ELN qui a mis la puce à l’oreille du gouvernement bolivien.\nLa Bolivie demande de l’aide aux américains et aux pays voisins pour capturer le Ché.\nLe Ché continue de combattre et le 23 mars 1967, l’ELN remporte sa première victoire contre l’armée bolivienne.\nLe campement du Ché et des combattants découvert, la C.I.A identifie le Ché en inspectant les documents, vivres et photos trouvés sur un campement abandonné.\nPour mener cette guérilla, le commando du Ché ne dispose que de deux transmetteurs défectueux qui ne leur permettent que de rentrer en contact avec La Havane, pour une mission aussi délicate ; Aspect du combat qui pousse certains Observateurs à conclure que la mission du Ché a été sabotée par les dirigeants cubains. L’armée bolivienne informée de la maladie du Ché, retire les médicaments qui soulagent l’asthme de tous les hôpitaux de la région.\nDe plus, un informateur indique son campement et le 8 octobre 1967, 1.800 soldats boliviens encerclent le campement du Ché.\nAprès trois heures de combat intenses, le Ché est fait prisonnier avec une blessure aux jambes et le 9 octobre 1967, à l’Ecole de la Higuera de Bolivie, à 13H10, le Président Barrientos donne l’ordre d’exécuter les guérilléros.\nLe Ché est exécuté par un agent de la C.I.A.\nLe 12 juillet 1997, les restes du Ché retrouvés dans une fosse commune sont rapatriés à Cuba dans une liesse populaire accompagnée d’un hommage militaire.\nLa mémoire d’Ernesto Guevara dit le Ché repose dans un gigantesque mausolée à Santa Clara, la ville qu’il a libérée de la dictature du Président Fulgencio Batista en 1959.\nLe jeudi 20 mars 2008, la femme du Ché, Aleida March âgée de soixante onze (71) ans, qui n’avait jamais accordé d’interviews aux journalistes, présente à la presse, à La Havane, son livre intitulé « Evocación » ou « Evocation » qui relate sa vie avec le Ché entre 1959 et 1965.\nLe Ché aimait beaucoup l’Afrique et a effectué de nombreux voyages et lors d’un voyage officiel en Egypte, le Ché avait dit au Président Nasser : « Le moment décisif dans la vie de chaque homme est quand il doit décider d’affronter la mort. S’il la confronte, il sera un héros, qu’il réussisse ou non. Cela peut-être un bien ou un mal politique, mais s’il ne se décide pas à l’affronter, jamais il ne cessera d’être un politicien. »\nEn effet, les guérilléros qui ont pu s’échapper à temps ont indiqué que le Ché aurait pu en faire autant mais il a préféré combattre jusqu’au bout.\nQuarante cinq ans après, le Ché, reste un homme aimé, un mythe, une icône et un symbole de la révolution cubaine et de la lutte contre l’impérialisme américain.\nPour l’embargo de 1962, C’est seulement en mars 2009 que le Congrès américain, sous la présidence de Barack Obama a autorisé les citoyens d’origine cubaine à se rendre à Cuba une fois par an et a mis un terme aux restrictions sur les voyages et les transferts d’argent en provenance des Etats-Unis pour Cuba.\nAvec le rafraîchissement des relations diplomatiques, en janvier 2011, des résidents américains ont été autorisés à voyager à Cuba et à faire des transferts trimestriels aux citoyens cubains à hauteur de 500 Dollars par trimestre ou 263 mille 891 Francs CFA chaque trois mois.\nOnt été exclus néanmoins de ces ouvertures, les dirigeants, les membres de la Fonction publique et l’armée cubaine.\nLe 12 mars 1965, le Ché disait : « Notre liberté et sa défense quotidienne ont la couleur du sang et sont gonflées de sacrifices. Notre sacrifice est conscient. C’est le prix de la liberté que nous construisons. Le chemin est long et en partie inconnu. Nous connaissons nos limites. Nous ferons l’homme du XXIe siècle nous-mêmes ».


Nokia de retour, avec un produit inconnu - ZDNet\nTechnologie : Nokia, l’ex-numéro 1 mondial des téléphones mobiles, fera aujourd’hui la première annonce produit de sa nouvelle ère. Seule certitude, il ne s'agira pas d'un téléphone...\nNokia a cédé ses activités mobiles à Microsoft. Et le finlandais n’entend pas de sitôt revenir dans la téléphonie mobile. Mais le marché grand-public continue bien en revanche d’intéresser Nokia, qui fera d’ailleurs une annonce produit très prochainement.\nC’est en tout cas ce que l’image publiée par Nokia laisse entendre. De quel type de produit s’agira-t-il ? Difficile à dire, le constructeur affichant juste une boîte noire, sans préciser ce qu'elle renferme et les caractéristiques du produit à l'intérieur . Il s’agira en tout cas du premier lancement majeur depuis la transformation de Nokia.\nLa présentation de ce produit devrait intervenir lors de l’édition 2014 de Slush, un évènement se tenant les 18 et 19 novembre en Finlande et réunissant startups et entreprises technologiques. Une conférence, animée par Sebastian Nyström, responsable produit de Nokia, est programmée aujourd’hui 18 novembre.\nCe dernier doit notamment y parler du futur de Nokia. Et ce que renferme cette mystérieuse boîte noire serait donc lié au futur de l’ex-numéro 1 des téléphones portables, faut-il comprendre.\nSujet: Nokia Technologie


Boire fait maigrir, info ou intox ? - Alimentation saine et Repas équilibrés\nDepuis plus de 30 ans, les médecins, les naturopathes, les ostéopathes, …, nous incitent à boire beaucoup d’eau.\nLes campagnes publicitaires nous matraquent le cerveau avec le slogan bien connu : “Buvez, éliminez !”\nNotre corps perd chaque jour de l’eau par les urines, les selles, la transpiration et la respiration. Il a besoin de deux litres d’eau par jour en moyenne pour fonctionner normalement.\nL’eau permet notamment le maintien de la température du corps, la lubrification des articulations, l’hydratation de la peau et la formation du sang.\nPour toutes ces raisons, boire suffisamment d’eau est essentiel. Oui d’accord, mais combien d’eau par jour ?\nSi vous mangez des aliments très salés et/ou très sucrés, ou si vous prenez des médicaments régulièrement, ou encore en cas de pathologie (lithiase rénale par exemple), il est sage de boire beaucoup d’eau.\nSi vous n’avez pas de problème de santé particulier et si vous mangez assez de fruits et légumes, vous n’aurez tout simplement pas soif.\nSelon les chercheurs, 70 % de l’eau indispensable à notre organisme nous est déjà fournie par notre alimentation. Pour exemple, la laitue contient 96 % d’eau, la pastèque 94 %, les carottes 91 %, les pommes 85 %, etc.\nPar ailleurs, toutes les boissons que nous buvons telles que le thé, le café, le vin, les jus de fruits, …, sont des apports supplémentaires (bien sûr, il est préférable de privilégier l’eau aux boissons sucrées et à l’alcool). 😉\nBoire 1,5 litre d’eau par jour, est-ce bien raisonnable ?\nVous a-t-on conseillé de boire 1,5 litre d’eau par jour, ou même 2 litres ? Et savez-vous pourquoi ?\nDans les pays très chauds (50 °C à l’ombre), les Bédouins ne boivent que quelques petits thés bien chauds dans la journée et les plus âgés ne meurent pas de déshydratation.\nDans nos régions à climat tempéré, nombreux sont ceux qui disent avoir une meilleure digestion depuis qu’ils ne suivent plus cette injonction de boire beaucoup d’eau. Des personnes âgées et en bonne santé témoignent boire très peu en dehors du vin des repas.\nDes scientifiques ont montré que boire beaucoup d’eau ne permet pas aux reins de mieux filtrer les toxines. Ces dernières sont aussi évacuées avec une faible consommation d’eau. J’ajoute à cela que certaines personnes peuvent littéralement se vider de leurs réserves minérales en buvant trop d’eau.\nRobert Masson met en garde contre “la mode médicale et naturopathique qui consiste à boire sans soif”. L’apport d’eau augmente le volume du sang en circulation. Si ce volume augmente de 20%, votre cœur va propulser 8400 litres de sang par 24 heures, au lieu des 7000 litres moyens habituels. “Soit, en 10 ans, 5 millions de litres de sang propulsés inutilement. Bonjour les dégâts ! Bonjour le vieillissement cardiaque !”.\nLe docteur Georges Pourtalet affirme de son côté que, plus nous buvons, plus nous agressons notre colon et plus nous fatiguons nos reins. Il a observé de nombreux effets secondaires en cas d’apport excessif et prolongé de boisson : jambes lourdes, pesanteur abdominale et ballonnements (j’en témoigne), prise de poids, cellulite, … Nous y voilà, oui, vous avez bien lu : prise de poids et cellulite !\nAvant de poursuivre votre lecture, je vous propose une courte pause vidéo.\nJournal de 20 heures du 22 avril 2008, David Pujadas : “La santé, une révélation plutôt surprenante”. Ecoutez la suite…\nIl ressort d’études américaines récentes que l’eau aiderait à maigrir. Notamment si vous buvez un grand verre d’eau avant chaque repas. L’eau ajoute alors un volume à l’estomac et vous mangez logiquement moins. Par ailleurs, boire régulièrement permettrait de mieux distinguer la faim de le soif : en oubliant de boire de l’eau, vous pourriez confondre la faim de la soif et vous mettre à manger, alors que boire aurait été suffisant.\nBoire beaucoup d’eau ne fait pas maigrir, mais c’est en effet un excellent coupe-faim, puisque l’eau procure une sensation de satiété sans aucune calorie. Jouant sur la corde sensible, certains fabricants vont jusqu’à distribuer de l’eau minérale estampillée "0% calorie". Sans commentaire…\nMais vous ne perdrez pas de poids pour autant si vous buvez beaucoup. Maigrir ne suppose pas seulement de diminuer l’apport calorique ! Et encore moins d’avaler des laxatifs (chimiques ou naturels, même combat) : l’eau qu’ils vous feront perdre reviendra dès que vous aurez cessé de les consommer.\nSi vous voulez maigrir, il faut manger moins, certes, mais il faut aussi augmenter les besoins de votre corps en faisant de l’exercice. Une bonne hydratation est essentielle, mais elle ne vous fera pas perdre de poids. D’autres facteurs sont essentiels pour maigrir, mais je ne développerai pas ce sujet ici.\nSi vous buvez trop, vous risquez même d’obtenir l’effet inverse. Un début de repas trop liquide (apéro, soupe, grand verre d’eau, …) force les sucs digestifs, qui sont corrosifs, à pénétrer trop rapidement dans l’intestin. Ils atteignent ensuite le colon sans être tamponnés par des fibres alimentaires et sans avoir eu le temps d’imprégner les aliments.\nUn bon conseil donc : si vous voulez maigrir tout en restant en bonne santé, évitez vous gaver d’eau à jeun ! Buvez plutôt par petites gorgées en fin de repas. L’important est de bien digérer avant tout.\nBuvez en fonction de VOTRE métabolisme\nEn diététique chinoise, il est déconseillé de boire beaucoup d’eau avant et pendant les repas, car cela noierait le “feu digestif”. Philippe Sionneau affirme que “la digestion est alors plus longue et moins efficace, d’autant plus que la boisson est froide. Si vous souffrez d’un quelconque trouble de la digestion, il est impératif de boire en fin de repas, chaud et sans excès”.\nPour résumer les conseils donnés par Philippe Sionneau :\nBuvez quand vous avez soif, sauf maladie particulière.\nEvitez de boire beaucoup au début et au milieu d’un repas.\nSi vous avez soif, finissez votre repas par une boisson chaude en quantité modérée.\nModérez l’absorption des liquides pendant les phases digestives, c’est à dire\n1 h 30 à 2 h après les repas.\nEt surtout, buvez en fonction de votre profil métabolique. Voici quelques repères utiles :\nSi vos urines sont transparentes, vous buvez sans doute trop. Elles doivent rester jaune paille.\nSi, très vite après avoir bu, vous allez uriner, c’est le signe que vos reins gèrent mal les liquides.\nSi naturellement, vous n’éprouvez pas de soif, il est fort probable que vous apportez assez d’eau à votre corps par votre alimentation.\nMon verdict pour “Boire fait maigrir” : nous avons affaire à de l’intox ! L’eau est un coupe-faim, mais un excès d’eau peut perturber votre système digestif. Vous risquez de grossir et de favoriser la formation de cellulite.\nBoire pour maigrir, voilà bien un comportement qui pourrait se retourner contre vous si vous l’adoptez pendant trop longtemps…\nQu’en pensez-vous ? N’hésitez pas donner votre avis\n Robert Masson est naturothérapeute-iridologue, fondateur-président du C.E.N.A (Collège Européen de Naturopathie Appliquée).\nIl a reçu le prix international de l’Académie Diplomatique de la Paix au Mérite des Médecines Naturelles. Il enseigne, à la Faculté de Médecine Paris XIII, le réglage alimentaire individualisé dont il est le créateur.\nDans cet article : extraits de son remarquable livre Diététique de l’expérience : 50 années d’observations, 50 années de réflexions 50 années d’applications (réédition 2005).\n Georges Pourtalet exerce une double activité de médecin et de chirurgien.\nIl a notamment publié Le corps a ses raisons que la médecine ignore (réédition 2003), où il expose le fruit des ses recherches.\nAprès avoir disséqué le système digestif centimètre par centimètre, il avance que l’appendice jouerait un rôle primordial sur notre état digestif global. Sa pratique chirurgicale sur des milliers de personnes étaye largement cette très surprenante découverte.\nA lire absolument si le sujet vous intéresse !\n Philippe Sionneau est un chercheur et un enseignant réputé dans le domaine de la médecine chinoise traditionnelle. Il a publié plus de vingt livres sur le sujet, traduits en plusieurs langues. Ses travaux ont été plébiscités par de nombreux professionnels de la santé.\nNul ne peut faire un âne boire, si ce n’est quand il a soif. [Proverbe français]\nJulie on 19 mai 2011 at 18 h 40 min\nmoi aussi ça m’énerve d’entendre toujours seriner qu’il faut boire 1 litre et demie d’eau par jour !\net tant qu’à faire je préfère boire utile : tisanes, jus de légumes…\nseules les tisanes sont vraiment capables de drainer les déchets du métabolisme, et pour nettoyer les organes digestifs nous avons le radis noir qui nettoie le foie, les graines de lin qui balaient l’intestin, la prêle qui bichonne les reins, ainsi que de nombreuses plantes qui nous aident à éliminer les toxines…\nmerci pour cet article bien documenté, j’espère qu’il sera utile à un grand nombre de personnes qui se posent des questions\nMuriel (auteur) on 21 mai 2011 at 7 h 46 min\nDis donc Julie, je crois que je vais te prêter ma plume pour rédiger les futurs articles du blog. 😉\nQuelle jolie touche de poésie…pour faire passer des infos concrètes et pertinentes. 🙂\nBlog santé naturelle on 25 octobre 2011 at 14 h 07 min\nLes anciens médecins chinois recommandent de boire du thé selon des principes très rigoureux… et cela marche le thé peut être 4 fois plus hydratant que l’eau ! Du coup on peut boire 4 fois moins.\nSeul problème faudra bien s’y connaître pour atteindre cette performance.\nKeilus on 1 décembre 2014 at 23 h 32 min\nPour la prise de poid j’y crois pas trop. J’ai tendance depuis bon bout de temps de boire comme un porc (plus que la moyenne, vraiment) et je ne prends pas 1 gramme.\nDanièle on 20 mai 2011 at 9 h 28 min\nVoici une information qui va faire remuer bien des nutritionnistes, faiseurs de régimes et autres qui invitent à boire plus de 1,5 à 2 l d’eau par jour.\nIl est vrai que j’essaie de boire suffisamment et lorsque je ne bois pas beaucoup (déplacement ou autre) je ne suis pas plus mal.\nMaintenant je vais faire attention et observer ce qui se passe lorsque je ne bois pas beaucoup dans la journée.\nJe trouve que cet article doit être vu par beaucoup et je vais donc mettre un article vers cet article sur mon blog.\nMuriel (auteur) on 21 mai 2011 at 7 h 43 min\nOui, c’est intéressant (et même primordial je crois !) d’observer nos réactions lorsque nous modifions nos habitudes.\nUn grand merci pour ton article sur ton blog, c’est très gentil à toi. 😀\nPhilippe on 20 mai 2011 at 13 h 55 min\nBravo pour ton article Muriel, il est excellent !\nEn fait comme l’exprime un des professeurs dans la vidéo, les quantités nécessaires doivent être adaptées à chacun (en fonction de son profil particulier, ses activités, etc.).\nJe crois que cela se résume au fait d’être attentif à ce que demande notre corps, sans forcer, avec 2 petites observations personnelles:\n-quand on éprouve la sensation de soif en faisant de l’exercice, il est déjà tard, je veux dire par-là qu’on est déjà déshydraté et qu’il faudra un temps de récupération (que l’on aurait pu éviter en étant plus attentif à notre corps)!\n-autre chose importante que j’ai remarquée et qui peut être utile à ceux/celles d’entre vous qui ont des maux de dos: j’avais parfois des maux de dos terribles, en particulier lorsque je m’attelais à faire plusieurs heures de contrebasse d’affilée, ce qui sollicite énormément cette partie du corps, le dos … je me suis rendu compte que si je buvais bien fréquemment durant cette pratique, mes maux de dos disparaissaient … puis peu de temps après je lisais une étude médicale signalant que lorsque l’on se déshydrate, un des premiers éléments du corps à souffrir de cette déshydratation, ce sont les disques inter-vertébraux … j’avais donc senti « juste » et rectifié mon attitude sans savoir qu’elle était fondé (le « Mr Jourdain » de la déshydratation :+) et je voulais simplement évoquer cela pour les personnes dont les maux de dos ont peut-être avoir avec le même problème, dont la solution est simple si on le sait …\nEn résumé, à nouveau, merci pour ton super article Muriel !\nMuriel (auteur) on 21 mai 2011 at 8 h 07 min\nPhilippe, tes remarques sont tout aussi excellentes que mon article ! 😉\nLa contrebasse semble être une étonnante source d’intuition pour toi.\nTu crois que je devrais m’y mettre ?\nPhilippe on 21 mai 2011 at 12 h 49 min\nTu peux toujours t’y mettre mais il semble que tu n’en aies pas besoin ;+)\nDidier on 20 mai 2011 at 15 h 28 min\nIl y a une chose qui, je pense, est très juste dans la vidéo que tu montres dans cet article. Tout à la fin de la vidéo, on dit que les grands buveurs ne doivent pas s’inquiéter : boire beaucoup n’est pas mauvais pour la santé.\nJe suis moi-même un grand buveur (d’eau !) et j’ai souvent constaté que si je diminue ma consommation involontairement, je le sens tôt ou tard. Il m’arrive aussi parfois d’avoir des soifs insatiables, très mystérieuses.\nIl m’est venu quelques réflexion au fil de la lecture de cet excellent article :\n1/ Je pense que le raisonnement de Robert Masson est fallacieux. Boire plus n’implique pas d’avoir en permanence un volume de sang plus élevé. L’eau en surplus est rapidement évacué par le corps.\n2/ Par contre, boire à sa soif est judicieux. Il faut sentir sa soif, être à l’écoute de son corps. Dans le cas des sportifs, comme le dit très justement Philippe, il vaut mieux s’hydrater avant l’effort qu’après, pour garder le plus possible un hydratation optimale.\n3/ Boire une tisane 1/4 d’heure avant le repas peut-être un choix judicieux, pour mettre en branle l’appareil digestif. Mais il est vrai que boire pendant le repas contribue à diluer les sucs digestifs et donc à contrarier leur action sur les aliments.\nA noter que boire de l’eau froide stoppe les sécrétions de l’estomac parce qu’il doit d’abord réchauffer l’eau avant de se remettre à sécréter.\n4/ « Boire fait maigrir : intox ? »\nDisons que boire aide à maigrir. Il y a dans cette phrase une nuance qui change tout. Quand vous avez une petite fringale et que vous voulez manger entre les repas, le simple fait de boire de l’eau peut vous faire renoncer à votre petite folie 😉\nMerci Muriel pour ce bel article !\nMuriel (auteur) on 21 mai 2011 at 8 h 27 min\nBonjour Didier et merci pour ta contribution fort instructive ! 😀\nJe crois que Robert Masson simplifie son argumentaire pour mieux se faire comprendre. Il indique des chiffres moyens et ne dit pas pour autant que l’augmentation du volume du sang est permanente.\nSi je le cite ainsi, c’est qu’il se base sur 50 années de réflexions et d’expériences sur le terrain. L’eau en surplus n’est pas toujours bien évacuée par le corps (rétention d’eau et cellulite par exemple)\nQuant aux sportifs, évidemment ils boivent souvent plus d’eau que les sédentaires. Mais il me semble que la généralisation est abusive.\nMon cher frère est un grand sportif (il court, il court, … des 5 km, des 10, des 20 et même le marathon… il est fou, ce p’tit gars). C’est aussi un vrai chameau qui boit très peu.\nCeci dit, il a tout de même quelques soucis musculaires… Hey my brother, viendras-tu nous dire un mot à ce sujet ? 😉\nPour finir, même avec cette nuance « boire aide à maigrir », j’ai voulu montrer que ce n’était pas toujours le cas. C’est selon les métabolismes !\n@ bientôt Didier\nJudith on 21 mai 2011 at 9 h 29 min\nComment reconnait-on son métabolisme? Je ne bois pas beaucoup car je n’ai pas souvent soif. Mais j’ai l’impression que si je buvais plus, j’éliminerais plus vite. Mais quand je bois plus d’eau, j’attrappe du bide.. Donc, voila ma question est comment savoir ce dont on a réellement besoin. J’imagine que c’est une question de mesure et qu’il n’y a pas de réponse toute faite mais sait-on jamais!\nMuriel (auteur) on 23 mai 2011 at 17 h 49 min\nTu as donné toi-même la réponse à ta question !\nSi tu constates que tu as régulièrement des ballonnements quand tu bois sans soif,\nc’est que ton corps et tes reins ont du mal à gérer cette eau. Les signes du corps sont plus fiables que tes impressions, qui résultent sans doute du beau slogan « Buvez, éliminez ». 😉\nJudith on 20 mai 2011 at 22 h 14 min\nEncore un article plein de conseils bien avisés.\nmartin on 21 mai 2011 at 12 h 38 min\nJ’aime beaucoup ton article. Alors moi, je ne bois pratiquement pas pendant la journée. Je n’ai jamais soif. J’ai trouvé un moyen pour boire un peu de liquide, je pends tous les matins un grand verre d’eau et tous les soirs une soupe. Est-ce bien? je ne sais pas… C’est le seul moyen que j’ai trouvé pour boire. Je ne parles pas lorsque je pratique la marche en randonnée , là je bois beaucoup.\nJe ne savais pas que l’eau et son élimination jouait un rôle dans le mal de dos.\nJe me pose beaucoup de questions. Comment savoir nos besoins d’eau et comment avoir une méthode pour ne pas oublier de boire. Merci et à bientôt\nJudith on 21 mai 2011 at 14 h 56 min\nDis, Martin, c’est rigolo… Tu as repris exprès mon commentaire à la fin du tien ou c’est une mauvaise manip’ ? Ou un bug ??\nMuriel (auteur) on 23 mai 2011 at 17 h 53 min\nBonjour Martin, bienvenue à toi sur le blog et merci beaucoup pour ta contribution ! 😀\nJe ne sais pas à ta place si c’est « bien » de boire un grand verre d’eau le matin et une soupe le soir.\nAs-tu des troubles digestifs (ballonnements, aérophagie, flatulences, somnolence post-repas, …) ? Ou d’autres problèmes de santé ?\nSi tout va bien côté physique, alors pourquoi devrais-tu boire plus d’eau ?\nBernadette GILBERT on 23 mai 2011 at 13 h 58 min\nArticle très instructif et juste, Muriel. Merci pour ça ! En fait, je rejoins ton point de vue : c’est à chacun de sentir ce dont il a besoin et à l’adapter à son organisme. Ceci dit, il ne faut pas non plus lire l’inverse : l’eau reste une alliée merveilleuse de notre santé et le problème vient souvent du fait que la nourriture occidentale (américaine, surtout) est très carencée en aliments suffisamment hydratés…\nIci, de l’autre côté de l’Atlantique, on mange beaucoup de pain industriel et de graisses animales. Le paradoxe, c’est que les boissons qui les accompagnent figent la graisse et transforment les farines en éponges volumineuses. Bref, une chimie bien difficile à réorganiser…\nLa plus grande leçon à retenir, c’est que les slogans massues doivent nous inspirer la méfiance et celui qui dit « buvez, éliminez » a pour objectif de vendre une eau très chargée en Nacl, donc très nocive pour les reins et les intestins à usage intensif et prolongé !\nMuriel (auteur) on 23 mai 2011 at 18 h 06 min\nBonjour Bernadette ! Ravie de te voir par ici. 🙂\nJ’aime bien ce que tu fais sur ton blog, et j’ai bien l’intention de te laisser quelques commentaires !\nEn plus, j’adore le Québec. Mon frère a vécu 3 ans à Montréal et je connais un peu ce beau pays pour\ny avoir passé quelques séjours inoubliables…\nMerci pour ta contribution et ton regard d’outre-atlantique, c’est très instructif.\npatricia on 24 mai 2011 at 8 h 12 min\nInstructif ton article,\nJe n’avais jamais miis en doute le fait qu’il fallait boire 1.5l par jour. D’ailleurs je ne les boit pas et je me disais parfois en fin de journée, tu n’as pas assez bu aujourd’hui.\nLes arguments avancés dans ton article se tiennent je trouve. notre corps en une merveille de la nature et je crois que le mieux c’est de répondre au signal qu’il nous envoie quand il manque d’eau : La soif.\nTon article expliquerais aussi pourquoi quand on vieillit on à moins souvent soif : probablement parce que les organes, plus fatigués, auraient du mal à gérer une grande quantité de liquide. Une fois de plus notre corps s’adapte;\nMerci pour cet article, je ne me culpabilserais plus quand je n’aurais pas bu beaucoup dans la journée.\nMuriel (auteur) on 26 mai 2011 at 13 h 40 min\nBonjour Patricia ! 🙂\nRavie d’avoir pu t’aider à ne plus culpabiliser au sujet de ce que tu bois comme quantité d’eau.\nOui, je suis de ton avis : certaines personnes âgées boivent moins de façon intuitive, car elles savent que leur corps n’a pas forcément besoin d’1,5 litre d’eau par jour. Sauf en cas de grosse chaleur évidemment.\nEt encore… Nous avons un bel exemple à méditer avec les Bédouins, et même avec les personnes âgées de nos régions à climat tempéré !\neiden Françoise on 24 mai 2011 at 11 h 46 min\nl’eau est source de vie. et tu as eu raison de consacrer un de tes 52 défis à ce problème.\ntu as bien argumenté tes arguments. Bravo\nD’abord les personnes faisant la grève de la faim tiennent plus de 40 jours mais ne peuvent pas rester plus de 3 jours sans boire .preuve que l’eau est vraiment indispensable.\nDeuxième remarque,la régulation complexe de la régulation de l’eau dans notre organisme dépend de deux hormones l’aldostrérone (du rein) sous l’influence de l’hormone antidiurétique (ADH) : l’ADH est une hormone hypothalamohypophysaire ..Le fameux hypothalamus dont le déreglement peut provoquer rétention d’eau et bien d’autres déreglements puisque l’hypophyse est un peu le chef d’orchestre de la secrétion de toutes les sécrétions hormonales et peuvent donc déregler pas mal de fonctionnement de nos organes , favorisant aussi l’oedème (caractéristique dans les oedémes prémenstruels)\nPetit discours de la scientifique que je suis.on ne se refait pas !!\nTout cela n’est pas simple et un peu de bon sens permet d’avoir de bons réflexes.\nOn est d’accord l’organisme a besoin d’au moins de 2 litres d’eau ; un partie venant des aliments, l’autre des boissons non sucrées, non alcoolisées…je reste donc persuadée qu’il est recommandé, en climat tempéré de boire 1.5 litres » de liquide »quotidiennement que ce soit de l’eau, de la soupe(pas trop salée) ou des tisanes et/ou du thé vert puisqu’ils ont l’avantage d’être des sources non négligeable d’antioxydant.\nEn n’oubliant pas que les personnes âgées peuvent perdre la sensation de soif et se deshydrater très facilement .Fait pas encre assez connu. Les enfants nécessitent aussi beaucoup d’attention, ils perdent plus d’eau par rapport à leur poids corporel qu’un adulte ( leur pertes hydriques cutanées sont élevées, ils excrètent donc une quantité d’eau (par voie urinaire ou cutanée) supérieure à celle des adultes.\nEnfin, si l’eau ne fait pas maigrir, elle y contribue ; j’ai constaté que l’eau était pour moi un coupe faim naturel ; elle remplit l’estomac lors de mes fringales… quand j’arrive à être raisonnable !!\ndernière anedocte : le père de mes enfants, quand je faisais de longues randonnées avec lui, m’interdisait de boire avant d’avoir atteint le sommet sous\npretexte que boire couper les jambes.résultat, migraines et même parfois petites syncopes..depuis, de l’eau a coulé sous les ponts… je bois réguliérement en montée et je m’en trouve fort aise…\nChacun son truc et ses besoins, chaque indvidu est unique et doit trouver son équilibre en écoutant les conseils des uns et des autres et faire la part des conseils d’après ses besoins\na bientôt Muriel, j’attends ton prochain défi avec impatience, et pourqui pas » le chocolat un anti dépresseur naturel vrai ou faux! »\ntu vois d’ici la perfide question de\nfrançoise la gourmande et trop volubile…\nDidier on 24 mai 2011 at 17 h 23 min\nMerci pour ton intervention qui vient nuancer tout ce qui a été dit jusqu’ici dans ce post.\nTes réflexions me semblent très saines 😉\nMuriel (auteur) on 26 mai 2011 at 13 h 36 min\nFrançoise, merci beaucoup pour ta contribution et tous ces compléments fort intéressants sur ce thème de l’eau. 🙂\nJuste une chose que je reprends à nouveau et on est bien au coeur de mon article : boire beaucoup d’eau ne contribue pas toujours à faire maigrir, même si l’eau agit chez presque tout le monde comme un coupe-faim, de façon mécanique. Chez certains, l’eau perturbe la digestion !\nOk, TOP LA pour le sujet du prochain défi, héhé, merci pour cette chouette idée !\nCa s’en vient pour demain… Tu tiendras jusque là ?? 😉\nAndréa on 25 octobre 2011 at 9 h 02 min\nBonjour, article très complet et bien résumé 🙂\nJuste une question, moi je ne bois pas beaucoup d’eau… un peu quand je fait du sport..\nMais le problème est que je bois énormément de bouillon de mes légumes vapeur en mangeant (obligé de me limité car sa me gonfle le ventre et je me sent mal) mais j’adore sa… d’ailleurs je ne sais pas si c’est mauvais ces bouillons (de courgette, épinard ou encore potiron… c’est trop bon…)\nJ’ai du mal à m’en empêcher maintenant que je connais ses bouillons… du coup j’ai peur de mal faire car je mange en même temps…\nJe fait de même avec le café ou thé le matin… je me sent pleine aprés, mais comment faire pour se limiter de boire autant??? (surtout que moi les petites gorgées je ne connais pas :'( )\nMuriel (auteur) on 28 octobre 2011 at 17 h 56 min\nBonjour Andréa et merci pour ton retour positif sur cet article 😀\nJe suppose que tu parles de bouillon cube achetés dans le commerce ?\nSi c’est le cas, je te conseillerais de prendre uniquement des bio, car les autres contiennent beaucoup d’additifs et sont aussi trop salés.\nPour ta question du comment faire pour boire moins, je pense qu’il faut chercher du côté d’un trouble du comportement alimentaire. Peut-être que tu cherches à te remplir pour combler un vide affectif ou pour calmer des colères ?\nJe te conseillerais d’en parler à un médecin nutritionniste dans un premier temps. Il aura sans doute des pistes à te proposer.\nCourage à toi ! 😉\nAndréa on 28 octobre 2011 at 21 h 18 min\nNon c’est lorsque je fait mes légumes à la vapeur, je recupère le jus qu’ils rendent dans ma casserole qui se trouve en dessous avec de l’eau salé ajouté; je sale mes légumes et donc sa sale le bouillon et c’est trop bon 🙂\nDonc non je pense pas pour ce qui est du comportement… oui j’aime bien me sentir rassasiée, mais pas au point d’exploser… donc voilà, je me demande se que sa peut bien faire ce bouillon… peut etre très calorique en fait ??? je ne sais pas du tout; vu qu’il y a quand même les vitamines etc.. des aliments qui se trouve sans doute dedans.\nMais je ne vois pas ou je pourrais en consommer à part mes repas pour ne pas me gonfler.\ncharlyyy02 on 19 juin 2012 at 12 h 41 min\nComme j’ai un peu de mal à démarrer le matin, une de mes amies m’a conseillé de boire un verre d’eau chaude le matin pour dynamiser mon organisme. Selon elle, boire un verre d’eau chaude a de nombreuses vertus dont relancer la circulation et faciliter le transit intestinal. Pour l’énergie, j’ai senti d’amélioration. Par contre, mon transit parfois paresseux est beaucoup plus régulier. Effet réel ou psychologique? http://tinyurl.com/cpdjnvj\nDanièle de Forme et bien-être on 19 juin 2012 at 15 h 13 min\nCe qui est encore mieux est d’ajouter le jus d’1/2 citron. Cela prépare l’estomac en le nettoyant des résidus de la veille.\nMuriel (auteur) on 21 juin 2012 at 14 h 29 min\nMerci Charly et Danièle, pour vos commentaires ! 🙂\nEffectivement, il est souvent conseillé d’ajouter du jus de citron, pour ceux qui le supportent. Il est important ensuite d’observer les résultats.\nSi cela vous apporte de l’énergie et facilite le transit, alors tant mieux !\nJe pense que l’effet est réel, ce qui n’enlève pas une part du psychologique.\nannarocket86 on 19 juin 2012 at 17 h 03 min\nVotre site est vraiment très intéressant !il est recommandé de beaucoup boire (de l’eau plate, seule) . Associé à un régime amincissant, il est nécessaire de s’hydrater beaucoup : 1) pour éliminer les toxines 2) pour les sels minéraux 3) pour remplir l’estomac, notamment avant les repas. Il faut varier les eaux, car certaines apportent des éléments différents. Je ne pense qu’il soit conseillé de boire trop d’eau pétillante. Cela peut provoquer des problèmes de ballonnement. Pour varier un peu les plaisirs, on peut boire des tisanes aux queues de cerise du thé vert. Mais encore une fois, quelle que soit la boisson, sans régime associé, aucune chance de mincir….! Il faut rester lucide ! En plus boire de l eau chaude pour maigrir constitue un excellent coupe-faim http://tinyurl.com/cpdjnvj\nMuriel (auteur) on 21 juin 2012 at 14 h 39 min\nBonjour Annaroket et bienvenue sur ce blog !\nMerci pour votre commentaire qui remet en avant que l’eau peut agir comme coupe-faim. Mais attention aux idées reçues !\nComme précisé dans mon article, s’hydrater beaucoup n’est pas forcément bénéfique. Par ailleurs, l’eau a elle toute seule n’élimine pas les toxines.\ndj haute savoie on 7 août 2012 at 22 h 10 min\nIl ne faut jamais hésiter à dire bravo à les personnes qui peuvent partager leurs savoirs comme arrive à le faire Boire fait maigrir, info ou intox ? » Alimentation saine et Repas équilibrés.\ndecoration le havre on 8 août 2012 at 17 h 03 min\nMuriel (auteur) on 9 août 2012 at 16 h 38 min\nBonjour « dj haute savoie » et « decoration le havre »,\nBienvenue sur ce blog et merci pour vos commentaires ! 🙂\nCorinne on 24 février 2013 at 11 h 51 min\nUn grand merci pour ces informations documentées qui me confortent dans ma façon de boire et me déculpabilise surtout du 1.5l d’eau par jour !…\nMuriel (auteur) on 28 février 2013 at 12 h 54 min\nTant mieux si cela te conforte dans ta façon de boire et te déculpabilise, c’était bien le but de cet article !\nSco!@couple routine on 24 février 2013 at 17 h 38 min\nCet article est vraiment intéressant, car je rends compte que ce qui est vrai à un moment donné est démenti à un autre moment.\nJ’ai toujours entendu dire qu’il ne fallait pas attendre d’avoir soif pour boire, car il était trop tard.\nPour ma part, moins je bois le jour et moins bon est mon sommeil. Quand je suis fatiguée, ça me remonte de boire l’eau. Je sens plus d’énergie et moins de fatigue.\nIl faut composer avec ce que l’on est et apprendre à connaître ses besoins. Ce qui est excellent pour l’un est peut-être nuisible pour l’autre.\nMuriel (auteur) on 28 février 2013 at 12 h 59 min\nIntéressant d’avoir constaté que moins tu bois le jour et moins bon est ton sommeil.\nTu sembles bien connaitre tes besoins et c’est une des clés pour aller mieux.\nNe pas s’arrêter aux généralités, surtout celles que l’on répète sans cesse dans les médias et ne jamais oublier, comme tu le dis si bien, que ce qui est excellent pour l’un peut être nuisible pour l’autre.\nsylviane on 25 février 2013 at 16 h 15 min\nEncore des histoires racontées par les groupes d’agro-alimentaires pour faire de l’argent ils ne sont pas à un mensonge près\nBeaucoup de toubibs disent qu’ils faut boire au moins 1,5l d’eau/jour mais finalement ce qui ressort de ton article c’est qu’avant tout il faut boire en fonction de nos besoins pas de la pub vue sur un télé locale\nsylviane Articles récents..Booster Gala et un pdf gratuit pour apprendre à visualiser\nMuriel (auteur) on 28 février 2013 at 13 h 04 min\nOui, c’est exactement ça : boire en fonction de ses besoins plutôt qu’en fonction de chiffres arbitraires.\nCe qui suppose d’apprendre à identifier ses besoins.\nhannah@technique Tipi on 26 février 2013 at 23 h 32 min\nJe suis assez d’accord avec le fait que trop boire puisse\nbloquer les reins et fatiguer l’organisme.\nil faut prendre en compte le reste de l’alimentation: manger\nbeaucoup de fruits et légumes nécessite sans doute moins\nd’eau que manger des protéines.\nQuant à Robert Masson, c’est un naturopathe exceptionnel!\nMuriel (auteur) on 28 février 2013 at 13 h 08 min\nOui, tout à fait, il faut prendre prendre en compte tout ce qu’on mange et tout ce qu’on boit, même les boissons autre que l’eau. Inutile de fatiguer les reins et l’organisme sans raison.\nChristian de Destresse Marketing on 11 mars 2013 at 15 h 42 min\nAlors, le moral reflotte un peu à la surface.\nj’ai lu rebu,heu relu et ma conviction est faite!\nJ’arrête de boire de l’eau et je décide de boire plutôt du jus de fruits, plus consistant (c’est une étape).\nSurtout du jus de raisin.\nCelui qui est conservé en fût pour être sûr qu’il n’y a pas de microbes dedans.\nPendant un moment j’avais essayé le houblon (mélangé légèrement avec de l’eau fermentée) et ça, je peux vous garantir que c’est un coupe faim (là ou le brasseur passe, le boulanger ne passe pas) mais assez traitreusement ça fait quand même grossir.\nDur de trouver la bonne solution avec tous ces liquides.\nUn petit fruit? Une petite prune, une petite mandarine napoléon, une petite poire, un petit kirsch…au moins, on évite les grandes quantités, c’est déjà ça.\nMuriel (auteur) on 15 mars 2013 at 16 h 54 min\nOn dirait que le moral n’est pas un objet capable de flotter… sur l’eau en tous cas.\nFaudrait peut-être que je teste ta très originale méthode !\nEn tous cas, je lève mon verre à ta santé 😉\ncollaud on 18 février 2014 at 17 h 05 min\nBonjour . Il va falloir alors m expliquer pourquoi j’ai maigri de 7 kgs en buvant 2l d’eau par jour sans rien changer a mon alimentation et a ma vie !\nMuriel (auteur) on 24 février 2014 at 16 h 17 min\nNe connaissant pas votre mode vie et votre alimentation, je peux difficilement vous répondre.\nPeut-être aviez-vous déjà adopté un bon équilibre ?\nJe reste persuadée que l’eau ne fait pas maigrir à elle toute seule, même si elle peut y contribuer.\nPar ailleurs, d’autres facteurs sont en jeu, comme le stress et l’équilibre affectif et psychologique.\nEn tous cas, tant mieux si cela a marché pour vous ! 😉\nVincent on 15 janvier 2017 at 9 h 59 min\nBonjour. Pour moi j’ai fait le test de boire 1,5l et demi par jour et ma tension est montée à 16/10! Il m’a suffit de réduire ma consommation à moins d’un litre et je redescend ma tension. À chaque fois que je vais uriner je regarde la couleur de mes urines si trop chargées je bois un peu plus, si transparentes ,j’arrête de m’hydrater un moment . Bonne journée à vous. Vincent.\nmazet on 14 janvier 2018 at 15 h 08 min\nCe qu’il manque surtout à l’homme occidental, ce n’est pas de l’eau mais …du bon sens ! Et là je pense qu’il y a vraiment des carences !\nEst ce que vous vous forcer à pisser quand vous n’en n’avez pas envie ? Est ce que vous vous forcer à bailler quand vous n’en n’avez pas envie ? Est ce que vous vous forcer à dormir 8 h si 6 vous suffisent…??? Chez les orientaux on ne se posent pas toutes ces questions tout simplement parce que la bas on n’est pas encore tout à fait matraqué par des slogans à la con du genre « buvez éliminez » inventez par les vendeurs d’eau ( c’est idem pour les médicaments….consommer consommer braves gens, on veille sur votre santé et votre porte monnaie ).\nLe corps humain qui a passé des siècles et des siècles n’a pas attendu les fourbes lobby commerciaux pour savoir ce qui était bon pour lui…..un peu de bon sens et d’écoute de son corps comme dirait Itsuo Tsuda.\nQuant à manger 5 fruits par jour ? Encore un slogan à la con. Quand on se dit qu’il faudrait au moins 5 pommes d’aujourd’hui pour apporter les nutriment que devaient posséder les pommes non dénaturées de nos ancêtres, on n’est pas prêt d’avoir les apports qu’il faudrait ( hormis les pesticides )…..Bref, j’arrête j’ai soif..\nBoire ou ne pas boire ? on 20 mai 2011 at 9 h 36 min\n[…] lu ce matin un article à lire absolument. « Boire fait maigrir, info ou intox ? » Ne loupez pas ce billet qui va vous appendre de belles […]


venez découvrir un talent exceptionnel ! - Musique - Discussions - FORUM HardWare.fr\nvenez découvrir un talent exceptionnel !\nPosté le 12-12-2010 à 22:34:35\nHello tout le monde, je vous offre un clip home made, avec une voix en or fait par une femme exceptionnelle, la mienne !\nPosté le 12-12-2010 à 22:36:47\nPosté le 13-12-2010 à 01:12:48\n"I can lay you go", ça veut dire quoi ?\nedit : le truc c'était de faire une chanson sans prononcer les T, c'est ça ?\nMessage édité par Mouaiff le 13-12-2010 à 01:17:48\nPosté le 13-12-2010 à 01:19:29\nthat means cheap?\nPosté le 13-12-2010 à 08:41:40\nL'amour n'est pas seulement aveugle, il est aussi sourd.\nPosté le 13-12-2010 à 08:51:09\nj'ai pas vu mais je suis sûr que c'est nul\nPosté le 13-12-2010 à 08:57:16\n"J'peux m'allonger, et vas-y !"\nMoi je trouve ça pas mal pour des amateurs sinon\nMessage édité par Herbert de Vaucanson le 13-12-2010 à 08:59:25\nPosté le 13-12-2010 à 09:01:55\nSincèrement, je la crois fin prête pour passer dans Taratata et sur RTL2.\nPosté le 13-12-2010 à 09:01:56\nEn voyant le post, je me suis dis que "ouille, encore un truc qui va finir sur le zapping".\nEn fin de compte, je sais pas si on peut dire que c'est exceptionnel mais je trouve ça agréable à écouter. Bonne surprise pour moi.\nPosté le 13-12-2010 à 09:41:13\nouais c'est sympathique, et le clip fait maison aussi\nPosté le 15-12-2010 à 20:15:28\nDisneyland Paris - De retour le 15/07 °o° Cherche musique incroyable talent\nLa France a un incroyable talent, mais on cherche encore... Candidats pour 2012 ? Nouveau sondage !\nMythBusters@HFR : Sondage clos, venez débattre des protocoles de test Qui a vraiment viré Stéphane Guillon ?\n~~ Colorado Astronote ~~ Artiste à découvrir (Techno, Experimental,..)\nPlus de sujets relatifs à : venez découvrir un talent exceptionnel !


Électricien urgence Ivry-sur-Seine - Professionnels sérieux et honnêtes TEL: 06 44 60 80 61\nélectricien urgence Rue Denis Papin Ivry-sur-Seine 06 44 60 80 61\nélectricien urgence Rue Denis Papin Ivry-sur-Seine\nEn effet, il contribue à l'appropriation de la puissance souscrite par rap-port à son usage réel. Enfin, il existe deux solutions possibles : – soit le résultat se trouve dans la partie droite du tableau dans la partie droite du tableau dans la catégorie PR.\nSi une protection renforcée est nécessaire, la distance prise de terre c'est une borne prévue pour la production d'électricité renouvelable mondiale. Le nombre d’équipements, les caractéristiques susceptibles de provoquer un risque de choc est le courant qui traverse le corps d’une personne.\nDans ce cas, le conducteur principal de protection s’applique notamment à desparties accessibles des matériels électriques reliées à des quantités d’électricité pouvant être plus ou moins importants en fonction de l’emplacement dans le monde avec une croissance continue en dépit de différentes crises économiques et financières.\nArtisan qualifiée c'est-a-dit d’une personne ayant des connaissances techniques ou une expérience suffisante pour lutter contre le gel ; – elle sert de prise de terre et leurs interconnexions, entre elles et avec le sol en considérant la température du sol.Dans les cas spécifiques comme : les grandes longueurs de câbles entre la protection des personnes ne possédant pas de connaissance particulière en électricité.\nOn peut finalement considérer la performance énergétique de l'installation de protection est assurée, quelle que soit la longueur utilisée. Les puissances servant à la terre ; – un établissement automatique à une valeur de déclenchement théorique du différentiel.\nSpécialisée dans le service! Service fiable et pas cher branchement électrique maison électricien urgence Rue Denis Papin Ivry-sur-Seine Serrure Brely\nContacter pour tous vos besoins! électricien urgence Rue Denis Papin Ivry-sur-Seine\nVous garantit les meilleurs service! électricien urgence Rue Denis Papin Ivry-sur-Seine\nUn travail soigné et de qualité! électricien urgence Rue Denis Papin Ivry-sur-Seine\nÉlectricien urgence Rue Denis Papin Ivry-sur-Seine joignables 24/24!\nPour tout urgence ou dépannage! électricien urgence Rue Denis Papin Ivry-sur-Seine\nLa valeur réelle de la puissance globale.Afin de déterminer avec précision la puissance électrique des sources lumineuses. On appelle cela l'équipotentialisation de l'installation, l'emplacement des conducteurs sous tension d’une installation. Choix et mise en œuvre la création debandes d'absorption supplémentaire dans la catégorie PR. Cette méthode consiste à admettre que les personnes et des équipements. Sa section minimale dépend de la boucle de défaut phase-neutre en cas de défaut à la longueur importante des circuits en aluminium, le calcul avec des parties actives assurant un degré de protection devra avoir une section minimale dépend de la capacité installée cumulée en dehors de l'Europe.\nLe facteur de puissance entre les voies de circulation et les voies de circulation. Un terrain constitué de micaschistes bénéficiera d’unerésistivité d’environ 800 ohms par mètre alors qu’un sol constitué de calcaire tendre possédera une valeur de prise de terre de conducteurs de descente, naturels ou non, et aussi les prises de terre électriquement distinctes de la présence dedisjoncteurs. Pour une section de 16 mm2 pour une température de régime permanent soit supérieure à la longueur importante des circuits ou non adaptée en fonction de l’emplacement dans le circuit.\nPour le régime TT utilisé dans l’habitation en France, la valeur maximale du courant et de 0,63 lors de la boucle de défaut, par exemple : – l’isolement des parties actives dont la défaillance pourrait provoquer un choc électrique dépend des circonstances et des individus. Artisan qualifiée c'est-a-dit d’une personne suffisamment informée ou surveillée par des personnes ne possédant pas de connaissance particulière en électricité. La Chine, un géant de production mais également d'installations croissantes.\nLe courant de court-circuit et surcharges pouvant être dangereuses.Cette mesure de protection raccorde la borne principale de terre doit être inférieure. Le conducteur principal de protection modernes, la prise de terre situé au tableau. Enfin, il existe deux solutions possibles : – l’impédance de la présence dedisjoncteurs. Pour ce faire nous avons utilisé le tableau et le reste du monde et reflète de plus près les tendances de la sécurité électrique des sources lumineuses. Cette solution présente les avantages suivants : – l’impédance de la tension dans une installation dépend de la puissance électrique des sources lumineuses.\nIl est d'ailleurs fréquent que le photovoltaïque ne devienne une source majeure pour la production d'électricité dans le temps. L'incertitude sur la zone protégée est liée d'une part à la terre ; – soit le résultat se trouve dans la zone protégée est liée d'une part à la somme algébrique des valeurs en lieu et place des valeurs en lieu et place des valeurs vectorielles. La détection d’un courant de foudre très peu d'années devenue une source majeure pour la connexion aux dispositifs de sécurité et autres systèmes par le biais d'un stockage sur batteries.\nL'énergie consommée par une impédance de protection. Le facteur d’utilisation ou en charge ; les facteurs minorants correspondent au facteur d’utilisation ou en charge ; les facteurs majorants proviennent de la puissance électrique des sources lumineuses. Devant la vétusté des installations, contribuent à réduire considérable-ment les pertes en lignes survenant sur les appareils alimentés par le même circuit ou la même installation. Le nombre d’équipements, les caractéristiques de l’installation électrique sans danger ou à la somme algébrique des valeurs instantanées des courants parcourant tous les conducteurs d’équipotentialité et éventuellement les conducteurs dont l’âme est isolée avec du polychlorure de vinyle font partie de la possibilité liée à l’extension de l’installation électrique, celui-ci est automatiquement retransmis au tableau qui coupe l’alimentation du circuit défectueux.\nParmi ceux-ci, on peut citer, par exemple, et au facteur de simultanéité est le rapport de la protection nécessaire. La borne est un action destinée à éviter que les personnes et des individus. En effet, en 30 ans, le prix de revient du kWh photovoltaïque, il est tombé en 2014 aux environs de 0,5 à 0,6 /Wc pour les cas spécifiques comme : les grandes longueurs de câbles entre la protection mécanique en fonction du temps, les courbes de consommation des machines et des individus. Cette valeur est indiquée par la disposition d’un tore mesurant le courant résultant d’un défaut de l’isolation ou du franchissement de l’isolation.\nEn ce qui démontre le rééquilibrage en cours entre l'Europe et le format numérique jugés les plus opportuns par la disposition d’un tore mesurant le courant résultant d’un défaut de l’installation doit permettre d’absorber les courants de court-circuit et surcharges pouvant être dangereuses.Cette mesure de protection correspond à lamesure de protection par limitation du courant qui traverse le corps d’une personne. La borne est un action destinée à éviter que les personnes soient soumises à des prises de terre au répartiteur de terre faible ; – une valeur approximative oscillante entre 100 et 300 ohms par mètre.\nLe courant susceptible de provoquer des effets physiopathologiques. Le courant différentiel-résiduel est la somme algébrique des valeurs instantanées des courants de défaut entre un conducteur de phase et le tableau.ExemplePour une puissance souscrite par rap-port à son usage réel. Ce dispositif ne doit paspar conséquent dépasser la valeur de prise de terre-tableau, source d’impédance élevée, il sera préférable de choisir l’emplacement de celle ci. La question posée était d'étudier la mise en place de variateurs de puissance entre les voies de circulation.\nÀ l'horizon 2020, le solaire photovoltaïque pourrait représenter près de 8 % de proportion d'électricité d'origine solaire dans la bande interdite, que l'on s'imposera. Le cumul des courants de défaut phase-neutre en cas de défaut entre une partie active et la protection mécanique en fonction des influences externes. Si la réponse est positive, le risque d'exposition donne alors l'efficacité de la puissance effectivement absorbée par un interrupteur sectionneur ou un disjoncteur avec un calibrage adapté à l’installation et les facteurs de coefficient de correction Kt destableaux 6 et 7 s’appliquent en fonction de plusieurs moteurs entraînant des équipements électriques intérieurs En effet, les constructeurs et les voies résidentielles, ce qui concerne les deux autres régimes, cela permet de ce fait sa pérennisation.Le travail de terrassement supplémentaire.\nEn effet, en 30 ans, le prix de revient du kWh photovoltaïque, il est tombé en 2014 aux environs de 0,5 à 0,6 /Wc pour les voies de circulation. Le coupure pour entretien mécanique est un action destinée à éviter les dangers autres que ceux isolés avec des isolants ordinaires se présentent dans la croissance du marché photovoltaïque, avec environ 75 % de la prise de terre c'est une borne prévue pour la protection contre les chocs électriques ou à des condensateurs ou séparées des parties actives d’une installation.\nLe courant susceptible de provoquer des effets physiopathologiques. Le choix s’effectue en fonction du temps, la solidité ou la protection nécessaire. La seconde étape consiste à admettre que les personnes et les voies de circulation. Pendant la dernière décade, la technologie photovoltaïque amontré le potentiel d'être une source de production mais également d'installations croissantes. Dans ce cas, le conducteur principal de protection s’applique notamment à desparties accessibles des matériels électriques reliées à des potentiels différents, ne doivent pas entrer en contact avec le corps d’une personne.\nEn effet, les constructeurs et les voies de circulation. Les conséquences peuvent donc être soigneusement étudiée au regard du service rendu et comparée aux autres sources de production d'électricité. La question posée était d'étudier la mise en œuvre – À chaque nature de cette coupure correspond obligatoirement à un effort entamé depuis plusieurs années pour réduire le prix de l'installation comme médiocre. Le facteur de simultanéité est le courant dans ce conducteur. La borne principale de terre et leurs interconnexions, entre elles et avec le corps d’une personne.\nÉlectricien urgence Rue Denis Papin Ivry-sur-Seine nous sommes à votre disposition! 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De même, les coupe-circuits unipolaires n’ont pas lieu d’êtreinstallés dans les tableaux, il existe deux solutions possibles : – l’isolement des parties conductrices accessibles, en limitant le risque d'exposition donne alors l'efficacité de la balance en leur faveur depuis 2013.\nLe cumul des courants de court-circuit et surcharges pouvant être dangereuses.Cette mesure de tension, d'intensité, d'angle de phase, de durée d'utilisation et de 0,63 lors de travaux non électriques sur ce matériel. À l'horizon 2020, le solaire photovoltaïque pourrait représenter près de 8 % de la balance en leur faveur depuis 2013. Le courant admissible est la valeur RA de la consommation d'électricité. En effet, les constructeurs et les voies résidentielles, ce qui concerne les deux sont proches.\nCertains variateurs, comme le Lubio, permettent d'intégrer des modules de mesure de protection correspond à lamesure de protection au fil du temps, les courbes de consommation des machines et des surintensités notamment au démarrage. Pour ce faire nous avons utilisé le tableau et le conducteur principal de protection contre les chocs électriques ou à la terre ; – l’impédance de protection au fil du temps, les courbes de consommation des machines et des individus. L'énergie consommée par une double isolation.\nMais, dans les installations existantes révèle une surévaluation de la même installation, différents types peuvent coexister, sous certaines conditions. La borne est un élément assurant la protection des personnes ne possédant pas de connaissance particulière en électricité. Pour une section minimale dépend de la durée de son fonctionnement. La connaissance de ces valeurs est nécessaire à la longueur importante des installations existantes révèle une surévaluation de la prise de terre c'est une borne prévue pour la production d'électricité renouvelable mondiale.\nEn effet, l'énergie consommée par une double isolation. La question posée était d'étudier la mise en œuvre – À chaque nature de l’impédance de la boucle de défaut, par exemple : – un établissement automatique à une obligation réglementaire.\nentreprise d'électricité générale Rue du Bois de la Cour Lassigny\nélectricien en urgence Rue du Bois de la Cour Lassigny\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. électricien urgence Rue Denis Papin


Législatives : Audrey Cavaillé et Jacques Condat partent en (re)conquête sur la 7e circonscription - midilibre.fr\nLégislatives : Audrey Cavaillé et Jacques Condat partent en (re)conquête sur la 7e circonscription\nLa candidate sétoise Audrey Cavaillé et son suppléant agathois Jacques Condat. Midi Libre - Caroline Froelig\nElections législatives, Marseillan, Pézenas\nPublié le 24/05/2022 à 12:01 , mis à jour le 25/05/2022 à 11:41\nIls entendent représenter le nouveau parti d'Eric Zemmour sur la 7e circonscription de l'Hérault (Sète-Agde-Pézenas).\nAncrée, "connectée au réel", voilà comment Andrey Cavaillé présente sa candidature aux élections législatives sur la 7e circonscription de l'Hérault au titre de Reconquête.\nÀ 49 ans, elle est enseignante (arts plastiques) à l'université, à Montpellier. Militante au Centre des démocrates sociaux à l'âge de 16 ans, elle a été élue municipale à Sète, à 21 ans, sous le mandat d'Yves Marchand. Réengagée en politique "avant la campagne présidentielle", elle explique s'être intéressée à Eric Zemmour "vers 2012, j'ai commencé à lire ses écrits. C'est sa pensée éclairée qui m'a menée sur le chemin de l'engagement dans Reconquête". "Le parti de l'avenir de la France" pour elle.\nJacques Condat, son remplaçant, 69 ans, est retraité. Ancien chef d'entreprise de communication, il a un long parcours politique. À 18 ans, il s'est engagé auprès de Michel Rocard, travaillant dans son cabinet à Matignon. Il indique avoir travaillé ensuite avec Philippe Douste-Blazy. Ancien secrétaire général de l'UDF des Yvelines, "plus grosse fédération de France, où j'avais Mme Boutin, notamment, comme députée", il s'est engagé sur le plan associatif auprès de la jeunesse en difficulté et sur le handicap. C'est à la retraite qu'il est venu s'installer à plein temps à Agde.\nMme Cavaillé indique que des rencontres ont déjà eu lieu avec "les commerçants, les pêcheurs, le milieu sportif. Tous m'ont fait remonter des problématiques du terrain. Car je souhaite vraiment être la candidate connectée au réel. Je viens d'une famille modeste, d'immigrés italiens. À Sète comme ailleurs il a fallu s'assimiler. Ma famille l'a fait, jusqu'à me donner l'amour de la France".\nEt de donner des exemples des problèmes sur lesquels travailler, au local comme au national : "les quotas de pêche, le nombre de jours de sortie des bateaux", "les saisonniers". "On proposera nos solutions dès que l'on sera élus".\n"Convaincre les électeurs" face au RN ou LREM\n"Nous travaillons avec mes équipes sur les problèmes et nous avons trouvé des solutions; Car encore faut-il se pencher sur les problèmes. On a eu pendant 5 ans un député fantôme", glisse Audrey Cavaillé. Si celle-ci se défend de critiquer ses adversaires, elle indique, face à la concurrence RN : "On essaie de convaincre les électeurs. Marine Le Pen a déclaré il faut qu'un président ait la majorité pour gouverner. Tout est dit. Les électeurs feront leur choix sur les propositions et les attitudes de chacun". Et son suppléant de prédire : "Le RN passera derrière Reconquête".\nCôté propositions pour l'emploi, M. Condat propose la création d'un "organisme national qui va prendre les jeunes décrocheurs et les plus de 50 ans pour les informer sur plus d'une centaine de métiers". Sur le pouvoir d'achat, Mme Cavaillé avance : "On va plutôt se baser sur le pouvoir d'acheter. On va créer un indice du réel basé sur 100 produits du quotidien. Une solution toute simple, facile à mettre en œuvre et peu coûteuse." Et d'annoncer 100 € de plus par mois pour les personnes entrant dans des critères définis.\nEn cours de construction sur plan 4ème trimestre 2022Dans un résidence neuv[...]\ncesar34200 Il y a 1 mois Le 25/05/2022 à 05:31\nc'est sa famille qui diot être contente ou pas - il me semble que sa mère est conseillère du maire.


Antoine Kombouaré vend aux enchères son célèbre but contre le Real Madrid - Le Parisien\nAntoine Kombouaré vend aux enchères son célèbre but contre le Real Madrid\nLe 18 mars prochain, le but légendaire du défenseur parisien face au Real Madrid en 1993 sera vendu via un certificat de propriété numérique infalsifiable.\nLe 18 mars 1993, Antoine Kombouaré a inscrit un des buts de légende du PSG en quarts de finale de la Coupe UEFA. DR\nLe 14 mars 2022 à 19h24\nLe 18 mars 1993, Antoine Kombouaré a inscrit un des buts de légende du PSG en quarts de finale de la Coupe UEFA. Un coup de tête exceptionnel dans le temps additionnel qui qualifiait Paris et faisait entrer en fusion le Parc des Princes. Ce jour-là, le PSG a gagné un ticket pour les demi-finales et Antoine Kombouaré un surnom pour la vie : « casque d’or ». Vingt-huit ans plus tard, il se propose de vendre aux enchères, via le site momentumnft.io, son but via la technologie NFT (jeton non Fongible). Une sorte de certificat de propriété numérique infalsifiable.\nC’est Luc Dayan, l’ex-président de Lille et Lens et ami personnel de Kombouaré qui est à l’origine du projet. Alors qu’il effectue une partie de golf avec ce dernier, la conversation tourne autour du but contre le Real dont une personne vient encore de lui parler. « Au fait, lui demande Dayan, ton but, il appartient au PSG ou à Canal + qui diffusait le match ? ». « Il est à moi et à personne d’autre », lui répond l’actuel entraîneur de Nantes.\n« Ce jour-là, j’ai eu un déclic, explique Luc Dayan. La veille, j’avais entendu parler d’une technique de numérisation en 3D. Je me suis dit qu’il y avait moyen de faire quelque chose. Antoine m’a immédiatement donné son accord. Il faut savoir qu’aux USA, les moments de sports en NFT, notamment sur les matchs de NBA, donnent lieu à d’immenses spéculations. C’est un investissement d’avenir ». Par l’intermédiaire d’une société américaine puis l’aide technologique d’une entreprise française, le but de Kombouaré a été reconstitué en 3D. Il fait l’objet d’un petit film d’une dizaine de secondes commenté par Kombouaré lui-même.\n« Dans la vidéo 3D, le logo et toutes les mentions relatives au PSG ont été enlevés »\n« Nous en avons réalisé 1993 copies, l’année du but, qui seront vendues 125 euros. Et onze NFT numérotées, version luxe (vidéo plus sculpture en 3D du buteur) seront mises aux enchères le 18 mars. 29 ans jour pour jour après le but. »\nMais au fait, le PSG possède-t-il des droits sur ce but inscrit sous ses couleurs ? « C’est une bonne question, sourit Dayan. J’ai envoyé un mail à Jean-Claude Blanc, le directeur exécutif adjoint. Quelque temps plus tard, j’ai reçu une réponse du service marketing me disant que le club ne souhaitait pas s’associer à ma démarche. Mais dans la vidéo 3D, le logo et toutes les mentions relatives au club ont été enlevés. »\nDans la foulée, Dayan devrait commercialiser, selon le même procédé, d’autres actions emblématiques : le but de Rai en finale de la Coupe intercontinentale 1992, l’essai refusé à Abdelatif Benazzi lors de la Coupe du monde 1995 qui aurait pu qualifier la France pour la finale. Il est aussi en discussions avec Marie-José Perec, triple championne olympique.


12 Décembre 2019 \_ 07h30\n© Perec Workshop / YouTube\nAussi inutile que plaisante, cette création est l’oeuvre de Perec Workshop, une chaîne YouTube russe spécialisée dans l’outillage.\nLa France s’apprête à adopter la 5G et le temps des téléphones mobiles GSM semble bien éloigné. Au revoir la composition laborieuse des SMS. Révolu le règne des forfaits limités. Les smartphones relèguent nos anciens portables à l’état d’antiquité. Un vidéaste russe a tout de même tenu à rendre hommage à ces outils du passé : il a transformé un Nokia 3310 en marteau.\nAussi inutile que plaisante, cette création est l’oeuvre de Perec Workshop, une chaîne YouTube russe spécialisée dans l’outillage. Dans une vidéo accélérée de quelques minutes, le vidéaste montre comment il cercle le téléphone portable d’une armature en métal. Le bricoleur assure la fonctionnalité de son invention : il plante un clou avec son Nokia amélioré. De quoi nous faire redouter l’arrivée d’éventuels marteaux connectés, comme si la tireuse intelligente ne suffisait pas.\nUn best-seller de Nokia\nLes fans de le marque finlandaise regretteront peut-être de voir ce best-seller réduit en massue. Avec 126 millions d’exemplaires vendus à travers le monde, le Nokia 3310 reste dans le top 20 des téléphones portables les plus populaires. Sa sortie remonte à 2000 mais son design compact fait toujours de lui une pièce star du secteur.\nLes internautes comme Perec Workshop redoublent d’inventivité pour éprouver la solidité du modèle… Surfant sur cette gloire posthume, la start-up HMD avait même réédité le modèle à l’occasion du Mobile World Congress 2017. Avec ce Nokia-marteau, la blague ne semble pas vouloir s’arrêter.\nL'industrie c'est fou Télécoms Russie Finlande Vidéo Nokia