nouvelle année : nouveau biwy ??\nMinifoulquedu17 Jeu 1 Jan 2015 - 16:28\nAlors voilà en cette nouvelle année, j’ai envie de changement et surtout de passer dans du plus pratique ... je possède le jrc continental Z ...\nAlors voilà j’ai un biwy en tête, le trakker slx v02\nSinon un petit jrc cocoon\nOu autres, je ne suis fermé à aucune proposition ...\nJe cherche un biwy fiable, pas besoin d’en changer dans 1 an... j'aime avoir de place, voilà pourquoi je préférerai un 2 places. En terme de budget, le moins cher sera le mieux mais j’aimerais ne pas dépasser 400 roros\nRe: nouvelle année : nouveau biwy ??\nsud33 Jeu 1 Jan 2015 - 18:06\nje vais acheter le trakker dans la semaine\nun tres bon produit! la seule chose que je lui reproche c'est sa faible hauteur\nmais sinon c'est du solide\nMinifoulquedu17 Jeu 1 Jan 2015 - 18:20\nJe suis un peu de ton avis c'est ce qui me faisait peur cette faible hauteur ... Apres je me dis également que la chaleur corporelle en hiver " chauffera " un peu le biwy ...\n1.40 c'est rellement bas pour les gens qui possède un biwy avec environ ces dimensions ?\nKawettosaurus Carpus Jeu 1 Jan 2015 - 18:42\ntu tiendra debout sans soucis!\nle quad, je pose le genou a terre pour passer la porte!\nMinifoulquedu17 Jeu 1 Jan 2015 - 19:20\nC'est contraignant Fabian ? En toute franchise ? Tu préférerais pas un biwy plus haut ?\ncarpiste62590 Jeu 1 Jan 2015 - 19:26\nc'est quoi pour vous la hauteur ideal? jallais choisir un biwy d'une hauteur 1m35 mais en voyant le sujet ca me fait peur ^^\nvince78 Jeu 1 Jan 2015 - 19:27\nJ'ai ce biwy avec sa surtoile et ce n'est pas un "petit" biwy : l'ouverture fait 1,60 m de hauteur, je fais 1,85 m et ce n'est pas handicapant. L'intérieur est vaste surtout si on est seul.\nJe le possède depuis 2 ans et rien à lui reprocher.\nKawettosaurus Carpus Jeu 1 Jan 2015 - 19:37\nMinifoulquedu17 a écrit: C'est contraignant Fabian ? En toute franchise ? Tu préférerais pas un biwy plus haut ?\nun 3 piece sur 2 niveau serait bien mieux\nnon, c'est un coup a prendre, tu ne passe pas la porte 50 fois dans la journée. le gros avantage, c'est la prise au vent réduite.\nMinifoulquedu17 Jeu 1 Jan 2015 - 20:07\nvince78 a écrit: Sinon un petit jrc cocoon\nOui Vince c'est celui que j'ai mis en second lien\nEt tu en es vraiment content ? Par contre j'ai pas trop fait attention, mais la surtoile est a combien ?\nMinifoulquedu17 Jeu 1 Jan 2015 - 20:09\nLa prise au vent ... En toute franchise je ne passerai pas des nuits sous un biwy les 3/4 sur des arbres ac des rafales à 100km/h\nJe voyais plus le volume intérieur plus petit comme avantage pour réchauffer l'intérieur. Apres on peut effectivement associer les 2\nvince78 Jeu 1 Jan 2015 - 20:18\nComme dit plus haut, aucuns soucis. Pour le prix de la surtoile, regarde sur les différents sites car ça fait 2 ans que je l'ai et je ne m'en souviens plus.\nGamrun Jeu 1 Jan 2015 - 23:11\nhonettement faut pas descendre en dessous de 1,60 m .\nJ'ai un quad continental de 1,60 je fait 1,80 de hauteur et rien que la porte d'entrée a 1,50 de haut me gêne pas mal. Sur le cocoon (de 1,60) ou la porte monte plus haut et/ou sur le quad sans ca chambre amovible (donc porte plus haute) cela me pose déjà bcp moins de problèmes .\nJ'en reviens donc a mini 1,60 .\nSauf si tu ne passe jamais plus d'une nuit a la pêche,dans ce cas ,cherche plutôt du brolly rapide a démonter peut importe la hauteur.\nCarpe River (youtube) Ven 2 Jan 2015 - 9:00\nDommage pour 450 t'aurai celui-ci :\nMinifoulquedu17 Ven 2 Jan 2015 - 9:16\nMerci a tous, si y'a d'autres avis, ou même proposition, je suis preneur\nPar ailleurs, pensez vous que sur le net, ils vont faire des promos ? Est ce que ca vaut le coup d'attendre les soldes ?\nCarpe River (youtube) Ven 2 Jan 2015 - 9:25\nSa dépend des sites mais bon des fois il y a de très bonne offre comme mon biwi que j'ai acheter y a 3 mois .\nGamrun Ven 2 Jan 2015 - 10:59\nLes meilleurs prix s etait octobre 'novembre ,(jusqu'a debut décembre pour le destockage)\nLa il te faut attendre la fin des soldes disons 2 derniere semaine de janvier jusqu a disons mi fevrier.\nn attend pas la fete de la carpe en mars , une fumisterie...\nAprès faut reattendre la fin de saison .\nMinifoulquedu17 Ven 2 Jan 2015 - 11:03\nbenji17 a écrit: Sa dépend des sites mais bon des fois il y a de très bonne offre comme mon biwi que j'ai acheter y a 3 mois .\nAh oui toi benjamin t'es tombé sur un truc de malade, pk j'ai pas eu envie de changement avant ... Grrrrrrr\nMinifoulquedu17 Ven 2 Jan 2015 - 11:04\nGamrun a écrit: Les meilleurs prix s etait octobre 'novembre ,(jusqu'a debut décembre pour le destockage)\nBah disons qu'il me l'aurai fallu pr mi janvier tant qu'à faire ... Lol\nDonc j'envisageais éventuellement d'attendre le 7 ( debut des soldes ) mais si c'est pas la peine ...\nQue pensez vous du lien a benji ?\nKawettosaurus Carpus Ven 2 Jan 2015 - 11:50\ntu peux être surpris par la météo ! un violent orage ne prévient pas et peut faire très mal. ( j'en ai fais l'expérience )\nsi tu pêche seul, franchement ne t’embête pas avec un 2 place. plus de place = plus de bordel, plus lourd, plus cher, plus chiant a poser sur les berges accidentées, plus long a chauffer en hiver, pour rien au final puisque tu peut tout loger dans un simple shelter avec un minimum d'organisation.\nsud33 Ven 2 Jan 2015 - 11:58\npour ma part ce biwy ne servira que de couchage, puisque l'on a le fox royale xxl pour l'intendance! donc on ne vit pas dans le trakker, juste pour dormir\ndonc peu importe la hauteur\ncarpiste62590 Ven 2 Jan 2015 - 11:59\nje sais pas si tu as un terre et eau par chez toi mais par chez moi ils ont soldé les fox royal classic dimension 2.70m 2.90 1.35 il me semble a 165euros seulement !!\nMinifoulquedu17 Ven 2 Jan 2015 - 12:07\ncarpiste62590 a écrit: je sais pas si tu as un terre et eau par chez toi mais par chez moi ils ont soldé les fox royal classic dimension 2.70m 2.90 1.35 il me semble a 165euros seulement !!\nEt non malheureusement je n’ai pas de terre et eau par chez moi ...\nBon et bien maintenant je ne sais pas quoi faire ...\nFabian je ne suis pas organisé ....\nKawettosaurus Carpus Ven 2 Jan 2015 - 14:22\nles bonnes résolutions sont d'actualité......\nGamrun Ven 2 Jan 2015 - 14:23\nAttend au moins les soldes mais pour les sites .pour les magasins la premiere demarque faut pas s attendre a des miracles .Peut etre chez decath ou j ai trouvé un brolly moitié prix de marque starbait ,sinon t a pacific peche qui te fera economiser .....rien et les manucentre qui on quelques Vrai soldes parfois.\nMinifoulquedu17 Ven 2 Jan 2015 - 14:33\nLe soucis c'est que je ne sais toujours pas vers quel biwy m'orienter ...\nGamrun Ven 2 Jan 2015 - 22:15\nSur les deux que tu propose moi je prendrai le cocoon . Uniquement parce que l ai vu.\nTrakker a un e tres tres bonne reputation de qualité mais 1,40 m de haut t en aura vite marre .\nAu moins le cocoon meme si tu doit baisser l à tete tu pourras rester debout . A 1,40 m c est impossible et donc a 4 pattes que t' iras te coucher.


Elle a perdu 13 kg et a résolu ses problèmes de peau quand elle a cessé de manger ceci\nUne jeune femme s’est rendue compte que ses problèmes de santé sont responsables de la prise de poids et de l'acné. Heureusement, elle a pu changer sa vie et améliorer sa santé en modifiant son régime alimentaire.\nIl a été prouvé que l'acné est le symptôme d'un problème médical extrêmement rare, la maladie de Behçet qui se produit lorsque les vaisseaux sanguins sont enflammés, et le système immunitaire du corps commence à attaquer accidentellement les cellules saines. Kirsty a essayé de nombreux traitements différents, mais rien ne pouvait soulager les symptômes.\nElle a décidé de faire des tests et elle a découvert qu'elle avait des allergies alimentaires qui affectent sa santé. Elle était intolérante au gluten, la levure, le blé, le café et les œufs.\nElle a commencé à éliminer tous les types d'aliments qui ont déclenché ses allergies. Après trois mois, toute l'acné de Kirsty a disparu. En plus de guérir certains de ses symptômes, elle a également réussi à perdre du poids sans aucun effort supplémentaire..\nLorsque le système immunitaire est déclenché, une épidémie de Behçet peut se produire. En évitant les aliments dont elle était intolérante, Kirsty a été en mesure de réduire sa probabilité d'avoir l'acné et surtout le SURPOIDS .


Imprimer la page - Forums voisins, leur état\nDiscuter => C'est chez oim ! => Discussion démarrée par: alex le lundi 17 février 2014, 14:03\nTitre: Forums voisins, leur état\nPosté par: alex le lundi 17 février 2014, 14:03\nChez oim (Chez-oim.org)\n(https://www.serviceuptime.com/uptime/46946/b4.png) (https://chez-oim.org/analys.php) (https://img.shields.io/uptimerobot/status/m778721520-db2996a08506e6a6e55b4132.svg)\n(https://www.serviceuptime.com/uptime/44302/b4.png) (https://chez-oim.org/uptime_pe.php) (https://img.shields.io/uptimerobot/status/m778722559-c8d3b49381d31ed2e8cf7d1a.svg)\n(https://www.serviceuptime.com/uptime/44305/b4.png) (https://chez-oim.org/uptime_sky.php) (https://img.shields.io/uptimerobot/status/m778722552-b5208071cd3cf04dc952035b.svg)\nFil RSS des incidents et rétablissements des sites observés (https://rss.uptimerobot.com/u135766-b6a6f7572de6d580e9c3dea47736097a).\nAccès HTTP : (https://img.shields.io/uptimerobot/ratio/m778721519-d4a0ffd0443bc0fdcd38b046.svg)\nAccès HTTPS : (https://img.shields.io/uptimerobot/ratio/m778721520-db2996a08506e6a6e55b4132.svg)\nAccès HTTP : (https://img.shields.io/uptimerobot/ratio/m778722559-c8d3b49381d31ed2e8cf7d1a.svg)\nAccès HTTPS : (https://img.shields.io/uptimerobot/ratio/m781027965-4c2517ecbc19d54aaac8a702.svg)\nAccès HTTP : (https://img.shields.io/uptimerobot/ratio/m778722551-1d8b7f7205bf4a6b19880f2f.svg)\nAccès HTTPS : (https://img.shields.io/uptimerobot/ratio/m778722552-b5208071cd3cf04dc952035b.svg)\nPosté par: alex le mercredi 05 mars 2014, 13:12\nTiens ? Sky aurait eu des soucis ? :-\_\nPosté par: Songe le mercredi 05 mars 2014, 15:52\nT'as vraiment que ça à faire de tes journées ? :iz:\nPosté par: alex le mercredi 05 mars 2014, 19:07\nEn même temps, je reçois un mail dès qu'il y a un problème sur les serveur monitorés, alors... :iq:\nPosté par: alex le lundi 10 mars 2014, 09:13\nPour info, voici le type de mail que je reçois instantanément quand un serveur "sort du circuit" et refait son entrée. ;)\nPosté par: Songe le lundi 10 mars 2014, 12:57\nConcierge ! :hc:\nPosté par: alex le lundi 10 mars 2014, 13:02\nRoooh ! Ben quoi !?? :je:\nJe te l'ai déjà dit pourtant. Etre atteint du syndrome de la concierge, c'est très handicapant. :gk:\nLe corps médical n'à qu'une solution... :jg:\nEt ça, je veux pas... Alors j'assume ma maladie. Je cause, je radote, je relate, j'informe, j'écoute aussi, j'amplifie, je répands, je répète etc... :gh:\nPosté par: alex le samedi 12 avril 2014, 11:59\nQu'est-ce qui se passe chez PE depuis ce matin ? :-\_\nPlus de 2 heures de down ! :o\nJ'attends un membre PE au rapport ! Et que ça se saute ! :il:\nPosté par: gurgle le samedi 12 avril 2014, 21:16\nPosté par: Songe le samedi 12 avril 2014, 21:52\nPosté par: alex le samedi 12 avril 2014, 23:17\nAh oui, quand même... ::)\nPlus de 2 heures de coupure et seule une personne a vu ! Oh bou diou ! :o\nPourtant, ça a pété de 7H00 à 7H30 et de 8H00 à 10H00 ! :ge:\nEt ici, dès qu'il y a le moindre truc, je le prends dans la tronche... :gh:\nJ'étais sur un serveur tellement pourri que je me faisais tout le temps engueuler. :ih:\nHeureusement, depuis que je suis chez nos jeunes canadiens de sHost (https://chez-oim.org/shost.html), ça va beaucoup mieux ! On a du matériel pro gratuitement ! :gq:\nMais j'aurai quand même mis le temps avant de trouver la perle rare... :iy:\nEt dire qu'à l'heure où j'écris, il ne reste la place que pour 31 hébergements sur le serveur. Après, couic ! Fini ! Il faudra attendre qu'une place se libère... :(\nPosté par: mightycoati le lundi 18 août 2014, 20:42\nPosté par: alex le lundi 18 août 2014, 20:52\nEn tout cas ils font un beau couple ! On dirait les Ceausescu. :iu:\nPosté par: alex le samedi 04 octobre 2014, 21:05\nEt ce n'est pas forumactif, le forum de Neco et d'autres fonctionnent. :iq:\nLes dictateurs se seraient sabordés ? Ou alors des pas contents de la politique de censure en place se seraient pleins ? :-\_\nPosté par: alex le samedi 04 octobre 2014, 21:11\nMe voilà réparateur extra lucide. J'en parle et ça remarche ! :ge:\nVenez en parler avec Alex contre une somme presque modique, ça marchera ! ^-^\nPosté par: Songe le samedi 04 octobre 2014, 21:37\nTu peux pas me rendre moins raplapla ? :ir:\nPosté par: alex le samedi 04 octobre 2014, 22:10\nEn même temps, il fait nuit, non ?\nTu connais la pendule biologique ? ;)\nTu veux avoir la frite ? Chante après moi :\nLalala lalèreuuuuu !\nUuuuun joours la pt'ite Huguette, tripote moi la ........ avec les doigts !\nAlors ? Hein ? Hein ? Hein que ça va déjà bien mieux ! Hein ? :ig:\nBon, vu que je sors ce soir, on continue demain si tu ne débordes pas d'énergie, ce qui m'étonnerait grandement après ce début de soins en fanfare. :gq:\nPosté par: Songe le samedi 04 octobre 2014, 22:34\nAh, tu sors, tu vas Au bord de la rivière avec Joséphine ? Non de Dieu laisse toi faire ? :jk:\nPosté par: alex le dimanche 05 octobre 2014, 10:46\nOh !? Y faut se laisser faire ? Bon d'accord. :)\n1 - Trouver Joséphine, à Marseille, c'est faisable. ;)\n2 - Trouver la rivière. Une espèce de canal qui récupère les eaux d'orage, on peut ? :-\_\nPosté par: Songe le dimanche 05 octobre 2014, 14:45\nN'oublie pas le curé ! C:-)\nPosté par: alex le dimanche 05 octobre 2014, 19:58\nAh, ah, ah ! Le curé de chez vous est un voyeur ? Oh le coquin ! >:D\nBah on va le prévenir et lui organiser un pesstacle sur mesure ! :jl:\nMais chut, hein ? C'est entre nous et ton curé. :gj:\nEnfin, je dis "ton", le curé du village... :iq:\nPosté par: Songe le dimanche 05 octobre 2014, 20:50\nY'en a pas ! L"eglise nous offre parfois un concert classique, dans une ambiance froide et moisie !\nPosté par: alex le dimanche 05 octobre 2014, 21:03\nY en a pas ?!! :ge:\nMais, mais, mais qui est le patron de la boutique à dieu par chez vous ? :??\nVous êtes tous et toutes des brebis égarées ? :gk:\nPosté par: Songe le dimanche 05 octobre 2014, 23:09\nIl me semble que nous avons un prêtre pour 7 paroisses alors de temps en temps ça tombe sur nous, mais je ne sais pas quand, et je m'en fiche .\nPosté par: alex le dimanche 05 octobre 2014, 23:33\nAh oui dis donc ! :o\nCa fait une paroisse pas jour. P'tin ! Il est riche votre curé avec tout cet immobilier. C'est déclaré ? :in:\nDénonce le au Fisc ! :gb:\nEt les 6 jours de la semaine qu'il est pas là le proprio, enfin le curé ? Ca devient quoi ?\nDes écuries ? Un squatte ? Ou tout simplement la baraque à l'abandon du curé ? :-\_\nIl a jamais pensé à en vendre 2 ou 3 ? Voir 4 ? Pour "ses œuvres" fiscales ou une libération sous caution quand tu l'auras dénoncé, par exemple... :aa\nPosté par: Songe le lundi 06 octobre 2014, 09:04\nCa devient une petite eglise de village, fermée comme tant d'autres.\nM'en fiche j'ai installé Dieu dans ma "forêt cathédrale"..... Pis il est super sympa Dieu, je vais au lac avec lui .... :go:\nPosté par: alex le lundi 06 octobre 2014, 10:31\nTu vas au lac avec lui ? :) :je:\nFais gaffe, cache tes affaires, il a la main leste !\nLa dernière fois que je lui ai prêté un marteau et des clous, j'ai pas revu les clous ! :gj:\nPosté par: Songe le lundi 06 octobre 2014, 20:30\nPff t'es complétement marteau colporter ce genre de ragot... Dieu est un chic type.... :blank:\nPosté par: alex le lundi 06 octobre 2014, 20:57\nBen oui, le marteau est tout ce qu'il me reste... :iq:\nC'est un chic type ? Vrai ? :-\_\nQuand tu le verras au lac, tu lui demanderas mes clous, STP ? :ig:\nPosté par: Songe le lundi 06 octobre 2014, 23:00\nDes clous ? c'est au clou que tu vas finir Alex..... Au chaud pour l'hiver ! :gl:\nPosté par: alex le lundi 06 octobre 2014, 23:06\nCitation de: Songe le lundi 06 octobre 2014, 23:00\nMaiiiis heuuuh !\nQu'est-ce que je t'ai fait ce soir ?... :(\nC'est décidé, je ne m'attaquerai plus au bou diou.\nAh ben tiens ! Il vient juste de me glisser les clous sous la porte ! Sacré Jésus, toujours aussi farceur ! ^-^\nBon ben l'incident est clos. Oilà, oilà ! :gf:\nPosté par: Songe le lundi 06 octobre 2014, 23:14\nPosté par: alex le lundi 06 octobre 2014, 23:22\nJe peux m'en prendre à Bouda ou un autre ? Je garderai Jésus pour les grandes occasions. ;)\nPosté par: Songe le mardi 07 octobre 2014, 09:36\n:hc: Bouffe du curé, ça fait du bien !\nPosté par: alex le mardi 07 octobre 2014, 11:20\nRoooh ! Arrête, les gens vont dire que j'aime pas les curés.\nJe les adore, que ce soit dit. D'ailleurs, j'en ai domestiqué un, si c'est pas une preuve, ça. :jn:\nPosté par: alex le lundi 12 janvier 2015, 11:28\nEn raison de ces 2 jours d'indisponibilité causée par l'absence de réponse DNS du nom de domaine chez-oim.tk, notre chiffre d'uptime c'est effondré.\nLe site chez-oim fonctionnait parfaitement. Moi et Dominick pouvions y accéder, vous pouvez le vérifier en regardant la date des posts.\nDes bots continuaient également à visiter le site !\nC'est juste l'adresse chez-oim.tk qui ne marchait plus.\nEn accédant au site par son IP, ça marchait ! :if:\nCela n'empêche que notre chiffre uptime est dans les choux.\nC'est pas grave ! On va remonter la pente ! ;)\nPosté par: alex le jeudi 05 mars 2015, 07:58\nEn divisant le sujet, je savais que Sophie serait perdue... ::)\nRegarde ici : https://chez-oim.org/index.php/topic,1371.msg10913.html#msg10913 (https://chez-oim.org/index.php/topic,1371.msg10913.html#msg10913)\nPosté par: gurgle le jeudi 05 mars 2015, 21:52\nah oui tiens, j'y vais ===>\nPosté par: alex le samedi 04 juillet 2015, 20:31\nJe sais pas ce qui se passe chez Sky, mais ça n'arrête pas de couper.\nCa à déconné toute la nuit et là, ça recommence.\nY en a qui vont faire la tronche en voyant leur dictature qui déconne. :jw:\nPosté par: Songe le samedi 04 juillet 2015, 21:02\nPosté par: alex le samedi 04 juillet 2015, 21:06\nC'est vrai. Osef. :gb:\nMais j'aime bien quand même quand ça déconne plein pot. :)\nPosté par: alex le jeudi 09 juillet 2015, 19:33\nSky a encore déconné toute la nuit et le début de journée.\nSon chiffre, dans le premier post, n'est vraiment pas à son avantage....\nNon seulement c'est un forum de merde, une dictature, mais en plus, ça déconne tout le temps.\nOn se croirait à Pyongyang ! ::)\nPosté par: Songe le jeudi 09 juillet 2015, 19:43\n8) connais pas sky !\nPosté par: alex le jeudi 09 juillet 2015, 19:49\nBen tu rates rien ma chérie.\nCes enfoirés, quand tu as un compte chez eux, refusent de le supprimer pour afficher un nombre de membres acceptable.\nMême si tu es au ban, tu fais partie des membres ! ^-^\nDu coups, 70%, voir 80% du nombre de membres affichés est bâillonné mais tout le monde s'en fout ou ne fait pas attention.\nJe suis en train de remettre de l'ordre dans tout ça. T'inquiète. ;)\nPosté par: Songe le jeudi 09 juillet 2015, 21:30\nJe ne m'inquiète pas je m'en chatouille le nombril avec le plumeau de l’indifférence !\nPosté par: alex le jeudi 09 juillet 2015, 21:57\nCitation de: Songe le jeudi 09 juillet 2015, 21:30\nJe ne peux pas m'empêcher de me représenter la situation. Désolé ma chérie, c'est pas voulu. :je:\nPosté par: Songe le jeudi 09 juillet 2015, 22:31\nNo problem mec imagine... Je vais t'aider, j'ai un piercing, en forme de diablotin ..... et je t'offre les plumes !\nPosté par: alex le jeudi 09 juillet 2015, 23:54\nTu as un piercing !?! :ge:\nY a moyen de voir ? :je:\nPosté par: Songe le vendredi 10 juillet 2015, 07:42\nTu veux me faire passer pour une mytho encore... Tu peux pas me croire sur parole .... :iz:\nPosté par: alex le vendredi 10 juillet 2015, 10:31\nMais arrête de dire que je veux te faire passer pour une mytho, c'est pas vrai. :gk:\nPosté par: alex le lundi 11 janvier 2016, 09:37\nLa semaine passée, PE et Skymoncul ont eu exactement le même nombre de coupures et la même durée de coupures. :??\nPar contre, Sky fait preuve d'une lenteur assez exceptionnelle, c'est indéniable. A l'inverse, PE est relativement performant.\nPE 99.901% 10min 2 569ms\nSkyweb 99.901% 10min 2 1241ms\nPosté par: gurgle le jeudi 21 janvier 2016, 18:25\nlol PE est performant? pas en fréquentation en tous cas... :-/\nsi je n'étais pas sure qu'en transferant tout ici, tu ne virerais pas ice, je fermerai PE. parce qu'il est plus que moribond la...\nPosté par: alex le jeudi 21 janvier 2016, 18:31\nCa fait un moment que je l'ai remarqué. Forumactif, c'est vraiment pas fiable du tout.\nAvant de venir ici et de t'inquiéter, demande à Ice ce qu'il en pense. Tu verras que, déjà, il ne voudra pas faire le déplacement. ;)\nPosté par: gurgle le jeudi 21 janvier 2016, 20:43\nc'est bien pour ça que je ne ferme pas pe. je sais que songe est ici, donc ça ne lui changerait pas grand chose. mais ice ne voudra jamais mettre un pied dans ta garçonnière. et moi je tiens à ice!\nPosté par: alex le jeudi 21 janvier 2016, 20:55\nJe ne vois pas ce que tu lui trouves.\nDans le style je te fais croire ce que je veux avec des "similis preuves", il se pose là.\nPosté par: gurgle le jeudi 21 janvier 2016, 21:02\nil m'a toujours soutenu.\nPosté par: alex le jeudi 21 janvier 2016, 21:27\nIl te soutien parce qu'il est chez toi. Il est bien obligé.\nRegarde ce qu'il a fait de moi et Pando. Ils nous a tout simplement indiqué la sortie.\nAvec lui, ceux qui réfléchissent trop, et surtout, parlent trop quitte à le remettre en place, ça dégage.\nSi il était seul admin, ce serait un Alu, un Barrabas, et autre sky et compagnie...\nPosté par: gurgle le jeudi 21 janvier 2016, 22:15\npersonne ne vous a poussé dehors, ice a juste servi d'excuse.\npando s'ennuyait sur PE, et c'est tout. toi aussi j'imagine. ice a son caractère, ses qualités et ses défauts, comme nous tous.\nil adore se faire l'avocat du diable, dire le contraire des autres, il adore les polémiques^^\nmoi je l'aime bien. j'aime bien sa manière de chercher l'autre côté des histoires; ça permet d'affiner ses propres pensées,sans prendre pour argent comptant tout ce qu'on dit. et avec songe, ils restent les seuls à me donner leurs avis objectifs sur les gribouillages que je fais, de prendre le temps de me donner leur ressenti, et ça.. ça n'a pas de prix à mes yeux.\nd'ailleurs il n'est pas le seul admin, et il sait très bien que je n'accepterais pas qu'il décide arbitrairement certaines choses...\nPosté par: alex le jeudi 21 janvier 2016, 22:23\nEn ce qui me concerne, il avait quand même rédigé un topic réclamant mon ban...\nQuant à Pando, il a toujours tout fait pour qu'elle reparte dès qu'elle essayait de repasser.\nC'est dommage, tu aurais au moins pu prendre la défense de Pando. Elle essaye de revenir, il l'a fait fuir.\nEnfin. Tant pis. :iz:\nIl y a Songe aussi qui est admin, non ? Sinon, qui d'autre ? Hika ? :D\nPosté par: gurgle le jeudi 21 janvier 2016, 22:35\net alors? parce que quelqu'un dit que tu fais chier, tu te barres? je te l'ai dit pleins de fois moi!\nj'aime bien pando et j'ai pris sa défense aussi. mais c'est une grande fille, ce n'est pas l'affrontement avec ice qui l'a fait fuir, j'en suis persuadée. je ne vais pas attacher les gens si ma compagnie ne leur suffit plus hein.\nmoi aussi j'ai fait partir du monde.\ntant de gens sont partis depuis la création de PE.. tout n'est pas la faute de ice. la lassitude, le déclin d'intérêt pour les forums au profit de facebook et twitter, toi, moi, charles, tant d'autres... qui sait? alors tout ça ce ne sont que des excuses. si tu voulais rester sur pe, c'est pas ice qui t'en aurait empêché. la vérité c'est que tu t'y faisais chier, et que tu n'en étais pas le maitre.\nla vie passe.. et les forums aussi. un jour ou l'autre, pe suivra les autres...\nPosté par: alex le jeudi 21 janvier 2016, 22:41\nCitation de: gurgle le jeudi 21 janvier 2016, 22:35\nEn toute franchise, si je suis parti, c'est parce que Ice a pété un scandale sur un topic où il réclamait mon ban. Ca a été la goutte d'eau.\nJe n'ai jamais pu l'encadrer, mais je serais rester, sinon.\nJe ne suis pas parti parce que je m'emmerdais. Sinon, je l'aurais dit, tu le sais bien.\nMon départ, le l'ai annoncé sur le topic de Ice réclamant mon départ. Tu dois t'en souvenir.\nMa foi ! Comme je dis, tant pis...\nPosté par: alex le lundi 08 février 2016, 15:25\nCette semaine, PE a fait fort ! Zéro coupure !\nBon, comme d'hab, PE et beaucoup plus fiable que Forumactif et bien plus rapide ! :)\nCa se voit que j'aime pas Sky ? Hein ? Ca se voit ? :je:\nPosté par: alex le mardi 05 juillet 2016, 21:54\nBon allez, parce que je suis de bonne humeur, je vous donne les chiffres du mois dernier.\nchez oim 100.000% 00min 0 587ms\nPE 99.931% 30min 5 476ms\nSkyweb 99.954% 20min 4 1205ms\nPosté par: Songe le mardi 05 juillet 2016, 22:27\nOsef où es tu ?\nPosté par: alex le mardi 05 juillet 2016, 22:29\nComment où je suis ? Ben on est sur la ligne "Chez oim". :iz:\nAttention mon amour ! Pas de osef avec Alex ! Tu sais bien que tu m'aimes, non ? Et c'est réciproque. Alors pas de osef. :(\nPosté par: Songe le mardi 05 juillet 2016, 23:27\nPosté par: alex le mardi 28 novembre 2017, 11:04\nDorénavant, vous avez le statut des sites juste à côté de leurs chiffres.\nVous saurez donc dans quel état est un site sans y être, et éventuellement un hébergeur au complet. ;)\nPour la petite histoire, un site est up quand il est fonctionnel, sinon il est Down...\nPour ceux que ça intéresse, le lien de ces images peut être directement récupéré pour afficher les images sur votre site, il n'y aura pas de hotlinking. Il s'agit d'un service externe spécialement dédié à cette tâche.\nCa mérite d'être souligné, vu que je suis en guerre contre le hotlinking. :ia:\nPosté par: Songe le vendredi 05 janvier 2018, 22:21\nPosté par: alex le vendredi 05 janvier 2018, 22:37\nC'est pourtant simple. Ca se passe sur le premier post du topic.\nClique sur le 1 juste en bas à gauche pour avoir la première page et tu verras.\nTu as les chiffres comme ça a toujours existé et, à côté, l'état du site.\nCa marche, ou ça marche pas. Comme ça, si tu as des soucis d'accès à PE, tu peux vérifier que c'est pas que toi en venant ici. :)\nPosté par: Songe le lundi 08 janvier 2018, 13:08\nPosté par: JCFM le lundi 08 janvier 2018, 14:21\nCitation de: Songe le lundi 08 janvier 2018, 13:08\nAvec manches longues et un col roulé ! Merci\nPosté par: alex le lundi 08 janvier 2018, 14:43\nC'est moi qui gère le produit fini.\nTu me vires 150€ et je te passe ton tricot de je sais pas quoi, on dirait un pull. :if:\nPosté par: Songe le lundi 08 janvier 2018, 19:05\n:jv: voila pour le pull !\nL'autre c'est de la broderie !\nPosté par: JCFM le lundi 08 janvier 2018, 20:53\nCitation de: Songe le lundi 08 janvier 2018, 19:05\nBah oui, pfffffffff, encore planté ! :it:\nPosté par: alex le mardi 09 janvier 2018, 08:45\nOn dit merci et on enfile le pull avec les jolies broderies que tu vas être toute belle. :go:\nPosté par: alex le mercredi 10 janvier 2018, 05:15\nTiens, regarde, c'est l'occasion rêvée.\nA cette heure, PE est en rideau. Il n'est pas accessible depuis mon PC.\nAlors, pour être certain que c'est pas que mon PC qui fait le con, je viens sur le première page de ce topic et hop ! Je suis sûr que PE est down.\nC'est pas mon PC, c'est pas ma connexion, c'est PE ! Plutôt pratique, non ? :)\nPosté par: Songe le mercredi 10 janvier 2018, 22:01\nInutile tu veux dire ?\nJe ne savais pas que pratique et inutile étaient des synonymes ! :iz:\nPosté par: alex le mercredi 10 janvier 2018, 22:02\nOh ben tu sais, tu le prends comme tu veux bien. ;)\nC'est pratinutile, voilà. :if:\nPosté par: Songe le mercredi 10 janvier 2018, 22:02\nEt puis PE peut disparaitre cela me fera des vacances !\nPosté par: alex le mercredi 10 janvier 2018, 22:03\nOh ben quand même... :??


Moelleux choco-framboises - Croquant Fondant Gourmand\nà l'avance, Chocolat, congélateur, Framboise\nUne jolie petite larme dans votre assiette…\nVous en verserez une aussi en la voyant\noui mais de joie en dégustant ce petit moelleux.\nIl faisait partie de mon assiette variation framboise.\nPour 5 petits moelleux choco-framboises\nPréparation : 20 mn – Repos : 12 h – Cuisson : 15 mn\n– quelques framboises pour le décor\nPetits cercles tapissés de papier cuisson\nPréparer le coulis de framboise et le laisser refroidir.\nRemplir de coulis de framboise 5 alvéoles d’un bac à petits glaçons (pour moi, emballage d’œufs de caille).\nMettre au congélateur pour laisser durcir.\nFaire fondre le chocolat et le beurre et lisser soigneusement le mélange.\nAjouter toujours en fouettant, la farine et la Maïzena ainsi que le chocolat fondu.\nDéposer les moules chemisés sur une plaque doublée d’un papier cuisson.\nVerser la moitié de l’appareil dans les moules.\nDémouler un « glaçon » de framboise au milieu.\nRemplir du reste de la préparation au chocolat.\nMettre la plaque au congélateur pendant au-moins 12 heures.\nLe jour du repas, faire cuire les moelleux pendant 12 minutes.\nDémouler sur les assiettes de service.\nDécorer d’un peu de coulis et de quelques framboises.\nJ’ai testé pour vous la CONGÉLATION :– Vous pouvez aussi les faire cuire et les mettre à congeler. Vous les sortirez un moment avant le repas et les ferez tiédir quelques secondes au micro-ondes.\nParoles de Gourmands : Ils sont moelleux, la framboise coule lorsqu’on plante sa petite cuillère! Un vrai plaisir.\nSource : Catalogue Mathon\n8 juillet 2011 /2 Commentaires/par Michèle\nMots-clés : chocolat, framboise\nhttps://i0.wp.com/croquantfondantgourmand.com/wp-content/uploads/2011/07/Moelleux-tièdes-choco-framboises-DSC_2059_9981.jpg?fit=1504%2C1000&ssl=1 1000 1504 Michèle /wp-content/uploads/2017/08/croquant-fondant-gourmand.png Michèle2011-07-08 00:02:002017-07-28 14:46:16Moelleux choco-framboises\nTarte framboise et crème brûlée\nMoka mousse de chocolat\n26 janvier 2015 à 15 h 08 min\nKikous, Woooooh ces petits moules !!!!! ces petits gâteaux ont l’air si bons….et si mignons….. Gros bisous doux….. TA LOLO\n26 janvier 2015 à 18 h 55 min\nGourmande!! J’espère que tout va bien!! GBD\nRejoignez les 1 288 autres abonnés\nRougets marinés au citron Haricots verts en fleur


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Robert d'Arbrissel à Villesalem : Fragments de géographie sacrée\n« Visite à Jovard | Page d'accueil | Geminae columbae »\nRobert d'Arbrissel à Villesalem\nAliénor d'Aquitaine mourut à 80 ans passés à l'abbaye de Fontevrault. Celle-ci avait la particularité de réunir deux communautés d'hommes et une communauté de femmes, l'ensemble étant placé sous l'autorité d'une abbesse. C'était la coutume instaurée par le fondateur de l'Ordre, le bénédictin Robert d'Arbrissel. « Avec la recherche du symbolisme évangélique, commune à la plupart de ses contemporains, il vit surtout dans les femmes le sexe auquel appartenait la Vierge Marie. Voulant l'honorer en elles, il leur donna la supériorité sur les religieux ; la soumission des moines à l'abbesse devait rappeler celle que les apôtres témoignaient à Notre-Dame. »(Dom Beaunier, « Recueil historique des archevêchés, évêchés, abbayes et prieurés de France », 1906).\nRobert d'Arbrissel fonda également nombre de prieurés dont celui de Villesalem, dans le secteur qui nous occupe, à partir d'un mas qu'on lui avait cédé en 1089. Située pratiquement à mi-chemin de Liglet et de Béthines, Villesalem balise avec Nesmes, Haims, Chapelle-Viviers, Cubord (chapelle priorale), La Chapelle-Morthemer et La Villedieu-du-Clain le grand axe de Lumière Lusignan-Luzeret.\nTangentiel à la Roue du Nemeton belâbrais et perpendiculaire à l'axe Nesmes-Château-Guillaume, il exprime l'élan chevaleresque vers l'Orient lumineux, où le Christ avait souffert sa Passion. Car Villesalem, Morthemer, c'est évidemment faire référence à la Terre Sainte, à Jérusalem et à la Mer Morte. Guy de Lusignan n'a-t-il pas été brièvement roi de Jérusalem ? A la mort de Baudoin V, il hérita du trône grâce à son mariage avec Sybille, la soeur du roi, avant que son incompétence politique provoque le désastre de Hattin face à Saladin en 1187 et la reprise de Jérusalem par ce dernier. Il devint roi de Chypre en 1192.\nLe personnage est évoqué avec toute cette période dans le film récent de Ridley Scott, Kingdom of Heaven (que je n'ai pas encore vu) et qui est, semble-t-il, diversement apprécié.


BioLab vous BioLab t- BioLab vraiment? Rapport des testeurs\nAugmentez votre attractivité avec l'aide de BioLab? Est-ce vraiment problématique? Les utilisateurs racontent des triomphes\nBioLab est probablement l'un des meilleurs moyens de vous rendre plus belle, mais pourquoi est-ce? Un coup d'œil sur les BioLab des utilisateurs apporte de la clarté: l'impact de BioLab est extrêmement simple et fiable. Dans quelle mesure et dans quelle mesure le remède aide-t-il aux soins de beauté, nous expliquons dans la revue suivante.\nLes informations les plus importantes sur BioLab\nLe producteur a BioLab, avec le désir de vous rendre plus belle. Si vous ne fixez pas d'objectifs élevés, vous ne l'utilisez que de temps en temps. Pour les gros plans, il peut également être utilisé pendant une longue période. Selon divers avis, cette méthode est exceptionnellement efficace dans ce domaine. Alors, que devriez-vous savoir d'autre sur le produit? 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En Syrie, un réseau de grottes servait de base aux rebelles - Le Point\nEn Syrie, un réseau de grottes servait de base aux rebelles\nEn Syrie, un réseau de grottes servait de base aux rebelles © AFP/Maxime POPOV\nPublié le 26/09/2019 à 13h20\nLes tunnels se perdent sur des centaines de mètres dans l'obscurité, entrecoupés de grottes jonchées de paillasses et d'ordures: à Latamné, dans le nord syrien, les forces gouvernementales et leur allié russe pensent avoir découvert un vaste réseau souterrain des groupes jihadistes.\nLe dédale est creusé dans une colline rocheuse, voitures et blindés calcinés laissés à l'abandon le long de la route de terre menant à l'entrée de ce réseau souterrain, qui a pu abriter jusqu'à 5.000 personnes, selon l'armée russe, organisatrice d'une visite des lieux pour un groupe de médias internationaux, dont l'AFP.\nA l'entrée, un mur en brique portant des traces de brûlures donne la voie sur une série de tunnels, parfois à peine assez larges pour pouvoir rester debout, et connecte des pièces creusées à même la roche : salle de prière, atelier de fabrication de drones, toilettes et même une prison, située sur un autre flanc.\n"Nous pensons que le complexe a été creusé il y a quatre ans avec des outils sophistiqués, un équipement dont nous ne disposons pas en Syrie", assure le colonel Rami de l'armée syrienne, en faisant la visite des lieux au milieu de démineurs de l'armée russe.\n"Ceux qui se trouvaient ici ont battu en retraite vers le nord. D'abord à Khan Cheikhoun, dans la région d'Idleb, puis encore plus loin lorsque la ville a été prise" par l'armée syrienne fin août, ajoute-t-il.\nSelon les forces gouvernementales, le complexe, dont la surface totale n'a pas encore été évaluée et qu'elles ont trouvé abandonné, abritait principalement des combattants du groupe Jaych al-Islam et des jihadistes du Front Fateh al-Cham, ex-branche syrienne d'Al-Qaïda.\nL'AFP n'a pas eu la possibilité de vérifier ces informations de manière indépendante.\nUne dizaine de grottes\nAu sol, les boîtes de conserves usées et cadavres de bouteilles d'eau en plastique abondent et se mêlent parfois aux vêtements sales, à de la vaisselle abandonnée ou des barils d'essence vides.\nSur les murs, des panneaux de carrelage décorent certaines pièces, tandis que les soldats syriens ont écrit des slogans pro-Assad sur d'autres.\nDans l'une des pièces, des câbles électriques ont été installés pour l'éclairage et pour faire marcher une veille télévision cathodique, conduits depuis la localité de Latamné distante d'un peu plus d'un kilomètre, selon l'armée russe.\nDans ce que les soldats syriens pensent être une prison utilisée par les rebelles, à 400 mètres de l'entrée principale, du sang macule encore le sol tandis que plusieurs cellules exiguës sont fermées par de veilles portes rouillées.\nL'armée russe affirme avoir trouvé "une dizaine" de réseaux de grottes similaires dans la région, et d'autres dans celle de Palmyre, reprise en mars 2016 puis une nouvelle fois en 2017 aux jihadistes du groupe Etat islamique.\nL'armée russe estime que le complexe près de Latamné servait notamment d'atelier de fabrication de drone pour les rebelles.\nLes attaques au drone artisanal est l'une des principales épines dans le pied des forces russes en Syrie à l'heure actuelle et leur base de Hmeimim, dans la région voisine, en est périodiquement victime.\nLa dernière attaque en date a eu lieu début septembre, selon l'armée russe.\n26/09/2019 13:19:07 - LATAMNE (Syrie) (AFP) - © 2019 AFP\nVous lisez actuellement : En Syrie, un réseau de grottes servait de base aux rebelles


Mercedes-Benz Classe E 2017, la technologie prend le dessus! - Guide Auto\nLe Guide de l'autoEssais et dossiersPremiers contactsMercedes-Benz Classe E 2017, la technologie prend le dessus!\nMercedes-Benz Classe E 2017, la technologie prend le dessus!\npar Sylvain Raymond 9 mars 2016\nNombreuses technologies de pointe\nPlusieurs équipements intéressants en option\nFiabilité de tous les gadgets technos ?\nLe constructeur germanique a entrepris la refonte complète de ses voitures il y a un peu plus de deux ans. Après avoir remanié sa Classe C et sa Classe S, son modèle porte-étendard, c’est au tour de sa berline de luxe intermédiaire, la Classe E, de passer au bistouri, elle qui arrive pour 2017 en modèle de dixième génération. C’est digne de mention, car depuis son introduction au début des années 50, la Classe E est au cœur de l’histoire de Mercedes-Benz. Il s’est écoulé depuis ce temps 13 millions d’unités, rien de moins.\nSi vous êtes intéressé par la Classe E, c’est que vous avez sans doute jeté un œil du côté de la BMW de Série 5, de la Audi A6 ou de la Lexus GS et du Cadillac CTS, ses principales rivales. Ce qui distingue la Classe E? Son passé historique, mais aussi, son grand confort à bord et sur la route.\nÀ lire aussi: Au volant de la Mercedes-Benz Classe E 2017\nÀ lire aussi: Brabus modifie la E63 AMG et crée la 850 6.0 Biturbo\nUn quatre cylindres sous le capot?\nEn attendant d’être vendue sous de multiples déclinaisons, dont les bestiales AMG, la Classe E 2017 ne sera offerte qu’en deux variantes lors de son arrivée à l’été. La E 300 fera office de modèle d’entrée de gamme et elle disposera d’un moteur turbocompressé quatre cylindres de 2,0 litres, une première dans l’histoire du modèle. Vous avez bien lu, un quatre cylindres, comme dans 2 + 2.\nJamais au grand jamais les amateurs du modèle n’auraient accepté il y a dix ans d’être au volant d’une Classe E dotée d’une si petite cylindrée. Nous en avons d’ailleurs fait la remarque au grand patron de Mercedes, le Dr Zetsche, lors d’une table ronde et ce dernier nous a fait remarquer que les temps ont changé. La jungle urbaine et les routes congestionnées ont lentement relégué la puissance au second rang et de nos jours, la technologie devient un argument tout aussi convaincant. Qui plus est, il y aura toujours les AMG pour satisfaire les amateurs de sensations fortes.\nIl faut tout de même mentionner à la défense du constructeur que malgré leur cylindrée réduite, les moteurs modernes sont beaucoup plus performants. L’injection directe et l’utilisation de la turbocompression permettent au petit quatre cylindres de la E 300 de développer une puissance de 241 chevaux pour un couple de 273 lb-pi. Ce n’est pas surpuissant, mais c’est un avantage au chapitre de la consommation.\nRouage intégral de série, boîte à neuf rapports\nSi vous ne pouvez vous passer d’un bon vieux six cylindres, la E 400 4MATIC revient dans la gamme, elle qui loge sous son capot un V6 biturbo de 3,0 litres développant 329 chevaux et un couple de 354 lb-pi. La bonne nouvelle, c’est que tous les modèles canadiens porteront l’acronyme 4MATIC, ce qui signifie que le rouage intégral sera de série, une décision de moins à prendre lors de votre magasinage. Quant à la boîte de vitesses, une seule est proposée, une automatique à neuf rapports.\nCôté style, c’est assez simple à décrire. Prenez la Classe S, imaginez-la à échelle réduite et vous obtenez la nouvelle Classe E 2017, c’est à s’y méprendre. L’avant et l’arrière sont issus des mêmes gènes, mais certains éléments apportent un peu de dynamisme à la Classe E, notamment les jantes et quelques éléments visuels issus de chez AMG.\nLa grille de calandre sport est de série, mais ceux qui préfèrent un design un peu plus classique peuvent toujours opter pour l’ensemble Luxe. Ce dernier modifie l’apparence du véhicule avec notamment une grille traditionnelle et un emblème apposé sur le dessus du capot comme à l’époque. On aurait dû baptiser le tout « ensemble classique »!\nDu luxe et une attention aux détails omniprésente\nÀ bord, on a transformé la voiture du tout au tout en s’inspirant bien entendu de l’habitacle de la Classe S, c’est surtout notable avec la présence des quatre buses de ventilation logées au centre du tableau de bord. La partie supérieure du tableau de bord est très carrée et pratiquement à angle droit, permettant d’accommoder le système COMAND qui comprend au centre un large écran de 12,3 pouces permettant d’afficher toutes les données.\nL’instrumentation peut être de style classique ou entièrement numérique si vous optez pour l’ensemble technologie. L’effet de ce dernier est étonnant puisqu’on a l’impression que tout le tableau de bord devient un large écran. Bien entendu, les possibilités de personnalisation sont nombreuses.\nAucun reproche quant au choix des matériaux et à l’attention aux détails. Mercedes s'y connaît en la matière et c’est une de ses grandes forces. Le sentiment de qualité et de richesse est omniprésent notamment grâce à l’éclairage d’ambiance qui comprend une série des bandes aux DEL dont la couleur peut être modifiée avec une palette complète. Le tout ajoute une touche majestueuse à l’habitacle en soirée.\nPlus confortable que sportive\nSur la route, le petit quatre cylindres a tout de même fort à faire. La voiture n’est pas un poids plume, mais heureusement, l’automatique à neuf rapports réussit à bien extirper tous les chevaux disponibles. La puissance est livrée rapidement alors que les modes Sport et Sport+ apportent un peu de dynamisme supplémentaire. Le six cylindres nous semble plus équilibré avec sa puissance supérieure. C’est surtout les reprises à haute vitesse qui sont favorisées avec en prime une sonorité plus envoûtante.\nLa Classe E n’a pas le dynamisme de la Classe C, mais les acheteurs dans ce créneau préfèrent bien souvent une voiture de type exécutive, spacieuse et confortable. À ce chapitre, la Classe E livre la marchandise. Sa suspension pneumatique inhibe tous les défauts de la route et se raffermit si vous désirez favoriser la sportivité.\nQue vous preniez place à l’avant ou à l’arrière, les sièges sont ultra confortables et tous les passagers ont amplement d’espace. C’est ici que les dimensions accrues (empattement et longueur) de la voiture sont avantageuses. La direction est toutefois un peu moins communicative, c’est souvent le cas depuis l’arrivée des assistances électriques.\nUne voiture semi-autonome\nIl serait impossible de vous décrire toutes les technologies disponibles à bord de la Classe E 2017, mais au chapitre de la conduite, on s’approche drôlement d’une voiture semi-autonome.\nUne fois le régulateur de vitesse intelligent activé, la voiture se conforme aux limites de vitesse et non seulement elle peut freiner seule en présence d’obstacles, mais le système de conduite intelligent maintient automatiquement la voiture au centre de la voie en contrôlant la direction, et ce, même dans les courbes. Vous voulez changer de voie? Activez le clignotant et la voiture changera de voie après avoir vérifié que le champ était libre.\nCertains pourront reprocher à la Classe E d’être simplement une dérivée réduite de la Classe S, mais si on est optimiste et que l’on examine la situation sous un autre angle, cette nouvelle Classe E vous permet de profiter du style, du luxe et des technologies de sa grande sœur à un prix plus attrayant.\nVous cherchez une Classe E d'occasion ?\nFiche d'évaluation Mercedes-Benz Classe E 2017\n300 berline 4Matic\n66 000 $ – 74 000 $\n8/10\tLes cylindrées réduites favorisent la consommation\n9/10\tLe point fort de cette nouvelle Classe E 2017\n8/10\tFaudra attendre les AMG !\n8/10\tSimple et intuitif\n8/10\tPlus confortable que dynamique\n8/10\tUne belle progression\nPleins feux sur Au volant de la Mercedes-Benz Classe E 2017\nCette semaine, le Guide de l’auto se déplace en Europe afin d’assister à la présentation de la Mercedes-Benz Classe E 2017. La dixième génération de ce modèle phare chez Mercedes-Benz a été dévoilée en première mondiale lors du dernier salon de l’auto de Détroit. Le style de la Classe E …\nActualité Brabus modifie la E63 AMG et crée la 850 6.0 Biturbo\nLe milieu des préparateurs de voitures haute performance m’a toujours fasciné. Plus de 95 % des gens qui vont s’asseoir dans une bagnole de plus de 500 chevaux seront incapables d’utiliser toute cette puissance. Cependant, une minorité d’individus vont prendre le volant, enfoncer l’accélérateur au plancher, et au moment où …\nTechnologie Mercedes-Benz Classe E 2017, de nouveaux phares intelligents !\nEn matière de sécurité, les constructeurs ne cessent d’innover pour rehausser l’aspect sécuritaire de leurs véhicules, souvent pour la bonne cause, mais aussi pour se démarquer de la concurrence. Nous avons profité du lancement récent de la nouvelle Classe E 2017 de Mercedes-Benz afin d’expérimenter quelques nouveautés dignes de mention.\nPremiers contacts Mercedes-Benz Classe S Cabriolet 2017 : lorsque trop ne suffit pas\nNICE (France) – L’être humain n’est pas parfait, et ne le sera probablement jamais. La plupart d’entre nous ne peuvent s’empêcher d’être matérialistes, à petite ou à grande échelle. On va camper devant le magasin Apple pour s’emparer du dernier modèle de l’iPhone, parce que sa caméra est plus performante.\nÉvénements spéciaux Mercedes-Benz dévoile la Classe E familiale 2017 en première mondiale\nLe constructeur Mercedes-Benz a profité du lancement de la nouvelle Classe C cabriolet 2017 afin de convier la presse spécialisée au dévoilement mondial de la Classe E familiale 2017. Le terrain était bien choisi puisque la présentation s’est faite au stade de tennis Weissenhof en banlieue de Stuttgart, où se …\nPleins feux sur Un peu de temps au volant de la Mercedes-Benz E 300 2017\nDans quelques jours, le Guide de l’auto se rendra à Ottawa pour essayer l’une des voitures les plus technologiquement poussées actuellement sur le marché, soit la Mercedes-Benz E 300 2017. On risque de parler beaucoup plus de l’électronique embarquée de la berline que sa dynamique de conduite, mais on n’y …\nPleins feux sur On essaie un « anti-VUS » cette semaine, la Mercedes-Benz Classe E familiale 2017\nIl y a quelques mois, Mercedes-Benz avait profité du lancement mondial de sa Classe C cabriolet afin de nous présenter en primeur la toute nouvelle Classe E familiale 2017, l’une des rares voitures encore offertes dans cette configuration depuis que le raz-de-marée des VUS a frappé notre continent et a …\nParis Mercedes-Benz Classe E All-Terrain: la familiale rehaussée\nIl est un peu trop tôt pour crier victoire, mais il semblerait que les familiales reviennent tranquillement à l’avant-plan : après être restés trop longtemps dans l’ombre des VUS, ce type de véhicule gagne maintenant en popularité. À preuve, les constructeurs dévoilent maintenant des versions surélevées de leurs familiales les …\nConduire une Mercedes-Benz Classe E est un privilège. Conduire une Mercedes-AMG E 63 est un honneur, rien de moins. Et c’est cet honneur qui est réservé au Guide cette semaine. La AMG E 63 promet de ne pas faire dans la dentelle. V8 4,0 litres biturbo développant 563 chevaux et …


Jalons de la recherche | Complexe des sciences de la vie - McGill University\nJalons de la recherche\nMcGill.CA / Complexe des sciences de la vie\n1829 Fondée par quatre médecins écossais, la Faculté de médecine devient non seulement la première faculté du Collège McGill, mais aussi la première faculté de médecine au Canada.\n1872 Considéré comme le plus illustre diplômé de médecine de McGill, Sir William Osler a obtenu son diplôme de médecine à McGill et il était, au moment de son décès, le médecin le plus connu et le plus apprécié dans le monde anglophone.\n1898 La pathologiste Maude Abbott a commencé à travailler sur son ouvrage, The Atlas of Congenital Cardiac Disease, dans lequel elle a décrit son nouveau système de classification des cardiopathies congénitales. Publié en 1936, l’atlas fut plus tard décrit comme un apport majeur pour l’étude des maladies cardiaques.\n1899 Principal fondateur de la physique atomique et professeur de physique de McGill, Ernest Rutherford a découvert un gaz radioactif auquel on donnera plus tard le nom de radon. Ce gaz sera largement utilisé pendant plusieurs décennies comme agent de radiothérapie anticancéreuse.\n1930s Wilder Penfield, professeur de neurologie et de neurochirurgie, a révolutionné notre compréhension du cerveau humain. Penfield met au point la « technique de Montréal », une nouvelle approche neurologique pour éliminer les crises épileptiques.\n1940 Le professeur Herbert Jasper de McGill était le premier à recourir à l’électro-encéphalographie (ECG) pour étudier l’activité électrique du cerveau. L’ECG constitue encore de nos jours un outil précieux pour le diagnostic de l’épilepsie.\n1945 Charles-Philippe Leblond, professeur d’anatomie et de biologie cellulaire, a mis au point le processus dit de radioautographie, qui consiste à injecter un matériau radioactif dans des organismes afin d’étudier la dynamique des cellules et les processus moléculaires.\n1946 Arthur Vineberg a fait figure de pionnier en matière de revascularisation cardiaque grâce à la mise au point d’une intervention chirurgicale – la technique Vineberg – qui comprenait l’implantation de l’artère mammaire gauche dans le ventricule gauche du coeur.\n1952 Le spécialiste en chimie nucléaire, Leo Yaffe, a créé à McGill le plus grand laboratoire universitaire de recherche canadien en radiochimie. Yaffe a été un pionnier de la recherche en vue d’une utilisation pacifique des technologies nucléaires, incluant le traitement du cancer et les traceurs radioactifs pour le diagnostic médical et la recherche.\n1965 Deux chercheurs de McGill, Sam Freedman et Phil Gold, ont découvert l’antigène carcinoembryonnaire (ACE), une protéine souvent présente dans le sang de patients atteints de certains cancers. L’ACE est aujourd’hui l’antigène le plus utilisé pour le diagnostic et le traitement du cancer.\n1971 Le professeur de psychologie Ronald Melzack a totalement révolutionné le domaine de la douleur, d’abord avec sa théorie dite du portillon, puis avec le Questionnaire d’évaluation de la douleur de McGill qui demeure un outil clinique largement utilisé dans le monde entier pour évaluer l’intensité de la douleur chez les patients.\n1980 Le neuroscientifique Albert Aguayo, de l’Hôpital général de Montréal, a présenté les premières preuves que les cellules nerveuses lésées des animaux peuvent se régénérer et former de nouvelles connexions.\n1980 Un professeur de biotechnologie de McGill, Kelvin K. Ogilvie, a inventé le synthétiseur de gènes, ou « machine à gènes », grâce auquel il est désormais possible de produire des séquences d’ADN en quelques heures plutôt qu’en plusieurs mois. Plus tard, en 1986, Ogilvie devient célèbre pour avoir synthétisé l’ARN qui permet la mise au point de nombreux nouveaux médicaments.\n1984 Après l’identification du virus du SIDA par des équipes française et américaine, des chercheurs de McGill ont signé les premières cultures de VIH réalisées au Canada.\n1989 Un chimiste de McGill, Bernard Belleau, a découvert un nouveau composé, le 3TC, dont Mark Wainberg, aujourd’hui directeur du Centre SIDA McGill, confirme les propriétés antirétrovirales et l’utilité dans la lutte contre le SIDA.\n1993 Deux chercheurs de McGill, Philippe Gros et Emil Skamene, ont isolé un gène de souris qui fait office de mécanisme de défense contre certaines maladies infectieuses comme la tuberculose et la lèpre.\n1996 Après 13 ans de recherche, le biologiste Howard Bussey a contribué à la cartographie de la structure génétique de la levure. Cet organisme présente une structure cellulaire semblable à celle des humains et pourrait constituer un outil puissant pour l’élucidation de la génétique des maladies humaines complexes.\n2004 Michael Meaney, Moshe Szyf et Ian Weaver ont découvert un mécanisme épigénétique lié aux soins maternels susceptibles d’entraîner des effets considérables sur l’expression génétique pendant la petite enfance, qui, en dernier ressort, peut agir sur la façon dont « l’amour maternel » déjoue parfois la « nature ».\n2005 De concert avec des collègues australiens et japonais, le pathologiste spécialiste des maladies gastro-intestinales, Jeremy Jass, du Centre universitaire de santé McGill, a établi le fondement génétique d’un type héréditaire de cancer du côlon, qui se classe au deuxième rang des cancers les plus meurtriers dans les pays industrialisés.\n2008 Une équipe dirigée par Morag Park, directrice du Groupe d’oncologie moléculaire du Centre universitaire de santé McGill, a identifié 26 gènes dans les tissus entourant une tumeur maligne du sein qui pourraient être utilisés pour prévoir la façon dont les patients réagiront aux divers traitements.


USA - Séjour à Atlanta - masques burkinabè ! , Burkina Faso\nAccueil Nouvelles USA - Séjour à Atlanta - masques burkinabè !\nUSA - Séjour à Atlanta - masques burkinabè !\nVendredi, 11 Septembre 2009 19:05\nOnze jours de notre séjour ont été consacrés à Atlanta, chez la marraine de Quentin. L'occasion de souffler un peu au bord de la piscine (le programme en Belgique, comme pour tous les 'expats' étant un mélange de sprint et du marathon...), mais aussi de faire la visite intégrale d'Atlanta et de ses points d'intérêt.\nA commencer par le High Museum of Arts, où nous n'aurons pas été trop dépaysés puisqu'une des salle est consacrée... à la tradition burkinabè des masques. Où Quentin et Audrey n'étaient pas peu fiers de pouvoirs jouer les guides.\nQuand des morceaux de pierre se battent, il n'appartient pas à l'oeuf de chercher à les séparer\nIl ne faut pas vous mêler de ce qui ne vous regarde pas; vous éviterez ainsi des désagréments\nDepuis le 16/09/2008 1 402 184


VNR ou Valeurs Nutri...\nMelanie Ramos 8 janvier, 2021 Législation et Qualité Laisser un commentaire\nLorsque nous lisons le tableau des informations nutritionnelles d’un aliment, certains chiffres apparaissent généralement appelés « % VRN * », étant indiqués en fin de tableau que VRN signifie : «* Valeurs Nutritionnelles de Référence». Ces chiffres sont indiqués en référence aux différentes vitamines et minéraux qui font partie des nutriments que ces aliments fournissent et sont indiqués en pourcentage par rapport auxdites Valeurs Nutritionnelles de Référence\nQue signifient les VNR qui apparaissent sur les étiquettes des aliments ?\nAujourd’hui, nous allons parler dans cette entrée de ces termes et d’autres similaires que nous trouvons dans l’étiquetage nutritionnel et nous allons essayer de clarifier certains doutes à leur sujet.\n1 Définition des VNR\n2 À quoi Servent les VNR ?\n3 Valeurs Nutritionnelles de Référence calculées par différentes Organisations\n4 Tableau VRN selon différentes Organisations\n5 Historique des VNR dans l’Union Européenne\n6 Allégations Nutritionnelles et Allégations Santé Alimentaire\n7 Qu’est-ce que la Quantité Significative et Comment cela affecte-t-il l’Étiquette ?\n8 Niveaux d’Admission Maximum Tolérables (UL)\nDéfinition des VNR\nLa définition des VNR donnée par le Codex Alimentarius FAO / OMS dans ses « Directives pour l’étiquetage nutritionnel » est:\nIl s’agit d’un ensemble de valeurs numériques basées sur des données scientifiques et utilisées aux fins de l’étiquetage nutritionnel et des allégations pertinentes »\nÀ quoi Servent les VNR ?\nCes valeurs numériques ont été calculées en principe pour établir les apports de référence en nutriments dans la population générale (personnes de plus de 36 mois) à utiliser dans l’étiquetage nutritionnel des aliments et ainsi aider à la consommateurs lors du calcul de la contribution relative de différents nutriments à l’apport alimentaire sain total et également pour pouvoir l’utiliser comme un moyen de comparer la teneur en nutriments entre différents produits .\nValeurs Nutritionnelles de Référence calculées par différentes Organisations\nCes valeurs numériques, en plus d’avoir été calculées par la FAO / OMS et utilisées dans de nombreux pays, ont également été calculées par des agences scientifiques de nombreux gouvernements ou organisations supranationales qui ont établi leurs propres valeurs de référence de Les nutriments dans lesquels des facteurs spécifiques au pays ou à la région ont déjà été pris en compte et qui affectent l’absorption des nutriments, l’utilisation qui en est faite ou les besoins en nutriments de ladite population.\nC’est le cas, par exemple, de l’Union européenne ou des États-Unis . De même, ces dernières années, l’établissement de valeurs de référence indépendantes pour l’étiquetage des denrées alimentaires pour des segments spécifiques de la population générale (pour les nourrissons, les enfants de un à trois ans, les femmes enceintes, etc.) a été étudié.\nLe Codex Alimentarius 1 fournit dans les « Directives pour l’étiquetage nutritionnel » susmentionnées, adoptées en 1985 et révisées et amendées à de nombreuses reprises, l’actuelle étant celle de 2016, un tableau avec les « Valeurs de référence de Nutriments – Besoins » (VRN-N). Celles-ci se réfèrent aux VNR basées sur les niveaux de nutriments de la population, pour les différencier des autres VNR également discutées, associées au risque de réduction des maladies non transmissibles liées à l’alimentation (VNR-MNT) . Dans ce tableau VNR-N, ces valeurs sont reflétées pour une liste de vitamines et minéraux , en plus des protéines .\nDans l’Union européenne, ces valeurs nutritionnelles de référence sont réglementées dans le règlement (UE) 1169/2011 2 sur les informations alimentaires fournies au consommateur. Dans le présent règlement figurent dans son annexe XIII ceux dénommés au même titre que les « Apports journaliers de référence » , tant pour les micronutriments (vitamines et minéraux) que pour l’énergie et différents macronutriments (graisses totales, acides graisses saturées, glucides totaux, sucres, protéines et sel).\nEn ce qui concerne les vitamines et les minéraux, le Règlement donne à ces Apports Journaliers de Référence le nom de Valeurs Nutritionnelles de Référence ou VNR, pour suivre certainement la terminologie utilisée par la FAO / OMS dans le Codex Alimentarius susmentionné et, d’autre part, en se référant aux apports journaliers de référence pour l’énergie et les macronutriments, le règlement les appelle simplement apports de référence (IR)\nExemple d’Informations Nutritionnelles sur un Complément Alimentaire en Europe\nAux États-Unis, on utilise ce que l’on appelle l’apport quotidien de référence ou l’apport quotidien de référence ou l’apport quotidien recommandé (RDI) 4 , qui est l’apport quotidien d’un nutriment qui est considéré comme suffisant pour répondre aux exigences de 97 à 98% des personnes en bonne santé dans tous les groupes démographiques aux États-Unis.\nLe RDI est utilisé pour déterminer la valeur quotidienne (VQ) des aliments, qui est imprimée sur les étiquettes de la valeur nutritive (comme le% de la valeur quotidienne, le% de la valeur quotidienne) aux États-Unis et au Canada. En 2016, la Food and Drug Administration (FDA) a publié de nouvelles listes de valeurs du RDI, qui devraient commencer à être utilisées par les grands fabricants à partir de juillet 2018.\nExemple d’informations nutritionnelles pour un complément alimentaire aux États-Unis\nTableau VRN selon différentes Organisations\nDans le tableau suivant, nous pouvons voir les différences entre les listes de valeurs de référence des nutriments pour vitamines et minéraux de l’Union européenne, des États-Unis (les valeurs avant la modification de 2016 et les valeurs actuelles) et de la FAO / OMS.\nValeurs nutritionnelles de référence pour l’étiquetage Union européenne (VRN) États-Unis d’Amérique (RDI) FAO / OMS (VRN-N)\nAncien RDI (avant 2016) Nouveau RDI (depuis 2016)\nVitamine A (μg RAE ou RE) 800 900 900 800\nVitamine D (μg) 5 10 (400 UI) 20 5\nVitamine E (mg) 12 13,6 (30 UI) 15 (33 UI) –\nVitamine C (mg) 80 60 90 100\nVitamine K (μg) 75 80 120 60\nRiboflavine (Vit. B2) (mg) 1,4 1,7 1,3 1,2\nNiacine (Vit. B3) (mg EN) 16 20 16 15\nVitamine B6 (mg) 1,4 2 1,7 1,3\nVitamine B12 (μg) 2,5 6 2,4 2,4\nPantothénate (mg) 6 10 5 5\nBiotine (μg) 50 300 30 30\nChlorure (mg) 800 3400 2300 –\nCalcium (mg) 800 1000 1300 1 000\nMagnésium (mg) 375 400 420 310\nFer (mg) 14 18 18 14 – 22\nFluorure (mg) 3,5 – – –\nChrome (μg) 40 120 35 –\nIode (μg) 150 150 150 150\nCuivre (μg) 1000 2000 900 900\nSélénium (μg) 55 70 55 60\nManganèse (mg) 2 2 2,3 3\nMolybdène (μg) 50 75 45 45\nPhosphore (mg) 700 1000 1250 700\nComme vous pouvez le voir, nous trouvons des différences dans les valeurs nutritionnelles de référence dans de nombreux cas\nDifférences entre les Libellés\nDans certains d’entre eux, il existe des différences importantes comme dans le cas de la vitamine D ou des folates par exemple (qui en Europe semblent trop faibles par rapport à ceux des États-Unis et de la FAO / OMS), qu’il faut prendre en compte lors de la lecture d’une étiquette. Américain ou européen.\nUne autre différence lors de l’indication de ces valeurs est que si en Europe ces valeurs de VNR doivent être indiquées dans les compléments alimentaires par dose quotidienne, aux États-Unis, les % des valeurs quotidiennes dans les compléments alimentaires sont indiqués par « taille par portion » de produit (quantité par portion), qui est la quantité maximale recommandée pour chaque prise, et non la dose quotidienne (qui ne coïncide que lorsqu’il n’y a qu’une seule prise quotidienne).\nDans le reste des aliments qui ne sont pas des compléments alimentaires, les valeurs nutritionnelles de référence sont indiquées, ici en Europe, pour chaque 100 ml ou 100gr d’aliment, liquide ou solide, et éventuellement, par portion de produit.\nHistorique des VNR dans l’Union Européenne\nLe règlement (UE) 1169/2011 du Parlement européen et du Conseil du 25 octobre 2011 sur les informations alimentaires fournies au consommateur inclut dans son annexe XIII les apports de référence pour les adultes de la valeur énergétique et de certains nutriments: graisses totales , acides gras saturés, glucides, sucres, protéines, sel, vitamines et minéraux.\nUtilisation du VRN\nCes VNR des vitamines et minéraux du règlement (UE) 1169/2011 sont les mêmes valeurs que celles figurant dans la directive 2008/100/CE 5 qui a modifié la directive 90/496/CEE 6 , relative à l’étiquetage des propriétés nutritionnelles des produits alimentaires. Mais dans ces directives, ces valeurs de référence étaient appelées « quantités journalières recommandées » (CDR). Étant donné que ces directives ont été abrogées par le règlement de l’UE 1169/2011, la désignation CDR pour les valeurs de référence des vitamines et des minéraux n’est plus en vigueur et la VNR du règlement doit être utilisée.\nLe changement de dénomination a à voir avec la nécessité d ‘ éviter qu’elles ne soient comprises comme des recommandations de quantités quotidiennes par les consommateurs et ne soient considérées que comme une référence , puisque dit Les montants journaliers dépendront vraiment de nombreuses variables individuelles qui ne sont pas prises en compte dans leur calcul (âge, sexe, situations particulières comme la grossesse, le type de travail, la situation sanitaire, etc.).\nLa directive 2008/100/CE était basée sur les valeurs de référence du régime alimentaire établies par le comité scientifique de la nutrition humaine (SCF) de l’UE en 2003 afin de modifier les CDR établis dans la directive 90 / pour certains nutriments. 496/CE et introduire de nouveaux CDR pour certains éléments nutritifs qui n’étaient pas disponibles auparavant.\nÉtant donné que ces valeurs CDR sont les mêmes que celles qui apparaissent dans le règlement actuel en tant que valeurs VRN, cela signifie que ces valeurs n’ont pas été modifiées depuis au moins 2003, étant dépassées dans certains cas, un serait donc souhaitable mise à jour de celui-ci à partir des valeurs de référence établies par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) pour les vitamines et les minéraux ces dernières années 7 .\nAllégations Nutritionnelles et Allégations Santé Alimentaire\nUn autre aspect important à prendre en compte est la relation entre ces valeurs de VNR et les allégations nutritionnelles et de santé 8,9 qui peuvent être faites dans les aliments qui contiennent ces vitamines et minéraux. et qui apparaissent sur de nombreuses étiquettes de produits alimentaires.\nQu’est-ce qu’une déclaration nutritionnelle ?\nUne « Déclaration nutritionnelle » est une déclaration qui affirme, suggère ou implique qu’un aliment possède des propriétés nutritionnelles bénéfiques spécifiques, telles que : « Source de vitamine C », « Sans graisse » ou « Sans sucres ajoutés »…\nQu’est-ce qu’une déclaration des propriétés de santé ?\nUne « Déclaration des propriétés sanitaires » est une déclaration qui affirme, suggère ou implique qu’il existe une relation entre une catégorie d’aliments, un aliment ou l’un de ses constituants, et la santé, telle que : « La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal du cartilage » ou « Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire »…\nLes allégations nutritionnelles et de santé sont réglementées dans l’Union européenne et ne peuvent être utilisées dans l’étiquetage et la publicité des produits alimentaires que si elles sont autorisées et figurent dans les listes d’allégations autorisées de l’Union .\nQu’est-ce que la Quantité Significative et Comment cela affecte-t-il l’Étiquette ?\nPour pouvoir faire une déclaration nutritionnelle du type « Source de : (vitamine ou minéral) » ou une déclaration de propriété saine comme les précédentes, l’aliment doit contenir au moins une « quantité significative » de cette vitamine ou minéral.\nLa définition de « quantité significative » est également tirée du règlement UE 1169/2011, qui indique qu’en tant que quantité significative, une valeur de 15% des VNR fournies par 100gr ou 100ml dans les produits autres que les boissons et dans les aliments constitués d’une seule portion et d’une valeur de 7,5% des VNR fournies par 100 ml dans le cas des boissons . Bien que non indiqué, dans les compléments alimentaires il est entendu que ces valeurs de 15% ou 7,5% doivent être atteintes par dose journalière, ce qui permet d’indiquer les quantités et les VNR de vitamines et minéraux dans lesdits produits.\nPour les autres allégations nutritionnelles ou propriétés de santé, la quantité de vitamines et de minéraux doit être supérieure à cette « quantité significative » telle que l’allégation nutritionnelle « Teneur élevée en : (vitamines ou minéraux) » pour lequel deux fois la quantité significative de ces nutriments est nécessaire.\nNiveaux d’Admission Maximum Tolérables (UL)\nEnfin, j’aimerais vous parler d’autres valeurs liées aux vitamines et minéraux que je considère comme importantes pour vous de connaître, telles que « Apports maximaux tolérables » ou « Apports supérieurs tolérables » mieux connus sous le nom de\nQuel est le Niveau d’Admission Aupérieur Tolérable ?\nL’UL est le niveau le plus élevé d’ingestion d’un nutriment auquel aucun effet indésirable sur la santé n’est susceptible d’être observé chez la plupart des individus de la population générale. Autrement dit, à des valeurs supérieures à cette UL, des effets néfastes sur la santé peuvent être observés chez certaines personnes, il n’est donc pas conseillé de dépasser ces valeurs.\nL’effet néfaste sur la santé utilisé pour déterminer l’UL varie d’un nutriment à l’autre. Par exemple, l’effet indésirable identifié pour la niacine est le rougissement du visage, ou pour les sels de magnésium, c’est la diarrhée.\nComment l’UL est-elle établie ?\nToutes les vitamines et tous les minéraux ne sont pas soumis à une UL. Dans certains cas, cette valeur n’a pas été établie. Les UL sont définis lorsqu’il existe un ensemble de données scientifiques solides . Si les données scientifiques sont limitées (c’est-à-dire si les études sont insuffisantes ou si les études ne sont pas concluantes), alors une UL n’est pas établie. Par conséquent, il est important de comprendre que s’il n’y a pas d’UL pour un nutriment, cela peut signifier qu’il est sans danger à tous les niveaux ou que les études sont insuffisantes.\nAttention donc aux mégadoses de certaines vitamines et minéraux qui apparaissent dans certains compléments alimentaires, car elles peuvent dépasser ces valeurs UL et être nocives pour la santé. L’excès de vitamines peut entraîner une hypervitaminose qui, selon la vitamine, peut se manifester par des lésions hépatiques, des troubles cutanés, des ulcères ou des troubles gastro-intestinaux. De même, l’excès de minéraux peut entraîner des troubles tels que des lésions hépatiques, des calculs rénaux, une hypercalcémie ou une diarrhée.\nBien que les valeurs maximales et minimales de vitamines et de minéraux dans les compléments alimentaires ne soient pas encore réglementées dans l’Union européenne, les produits commercialisés contenant des valeurs supérieures à ladite UL sont généralement retirés du marché par les administrations sanitaires sur la base du « principe de précaution » Pour éviter lesdits risques sanitaires chez les consommateurs causés par ces produits et apparaître fréquemment dans les listes d’alertes du système d’alerte rapide pour les denrées alimentaires et les aliments pour animaux de l’Union européenne (RASFF) 10 .\nLes valeurs UL ont été déterminées dans l’Union européenne d’abord par le SCF (2000-2003) puis par l’EFSA (2004-2005). Les UL des 13 vitamines (en plus du B-carotène) et de 20 minéraux (dont le bore, le silicium, le nickel, le vanadium et l’étain) ont été évaluées, leur attribuant ou non une UL. Ces UL ont été compilées en 2006 par l’EFSA. En 2012, les UL pour la vitamine D et le calcium 11 ont de nouveau été révisées.\nTableau UL des Vitamines et des Minéraux\nDans ce tableau j’attache les valeurs de ces UL par jour dictées par l’EFSA dans l’Union européenne (UE) et celles déterminées par le Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, National Academies of the United States of America (USA) 12 :\nMinéraux Niveau maximum UL (UE) / Adulte UL (USA) Niveau maximum / Adulte (17-70 ans)\nBore, Ac. Borique et borates 10 mg 20 mg\nChlorure – 3,6 g\nCuivre 5 mg 10 mg\nChrome – –\nFluorures 7 mg 10 mg\nPhosphore – 4 g\nFer – 45 mg\nMagnésium (sels dissociables) 250 mg 350 mg\nManganèse – 11 mg\nMolybdène 0,6 mg 2 mg\nSélénium 300 µg 400 µg\nSilicium – –\nIode 600 µg 1100 µg\nNickel – 1 mg\nVitamines Niveau maximum UL (UE) / Adulte UL (USA) Niveau maximum / Adulte (17-70 ans)\nAcide folique / folate 1 mg 1 mg\nAcide pantothénique – –\nBiotine – –\nNiacine Ac. Nicotinique 10 mg (n’inclut pas E ou L) ; Nicotinamide 900 mg (n’inclut ni E ni L) 35 mg\nVitamine A (esters de rétinol et de rétinyle) 3000 µg ; Postménopause 1500 µg 3000 µg\nVitamine B6 25 mg 100 mg\nVitamine C – 2000 mg\nVitamine D 100 µg 100 µg\nVitamine E 300 mg 1000 mg\nColline – 3,5 g\nComme vous pouvez le voir, il existe également des différences dans les valeurs calculées pour ces UL entre les États-Unis et l’Union européenne (en général, des valeurs UL plus élevées sont appréciées aux États-Unis que dans l’Union européenne), en raison des méthodes de calcul différentes et des différents niveaux de précaution à adopter sur chaque site.\nPourquoi les Valeurs UL sont-elles Supérieures à la VNR ?\nNormalement, ces valeurs UL sont beaucoup plus élevées que les valeurs VNR , car certaines représentent des valeurs à partir desquelles des effets indésirables peuvent déjà être obtenus et les autres sont les niveaux considérés comme apport quotidien de référence. Mais si on y regarde, ce n’est pas toujours le cas et dans certains cas précis, les valeurs UL sont encore plus faibles que les VNR, ce qui est très étrange, comme dans le cas du magnésium (UL = 250 mg ; NRV = 375 mg), ou dans le cas de la niacine dans sa version sous forme d’acide nicotinique (UL = 10 mg ; VNR = 16 mg). Mais tout a son explication :\nDans le cas du magnésium, cela est dû au fait que les valeurs UL se réfèrent uniquement au magnésium qui est ingéré dans les compléments alimentaires (sous forme de sels de magnésium), car il a été démontré que ces sels de magnésium peuvent produire des effets indésirables laxatifs chez ces consommateurs à des niveaux qui, en Europe, ont été établis à 250 mg / jour .\nEn revanche, le magnésium organique qui est ingéré directement dans les aliments qui en contiennent naturellement ne produit pas ces effets indésirables. Par conséquent, lorsque nous consommons du magnésium dans le cadre de compléments alimentaires (qui se présentent sous forme de sels de magnésium) il faut faire attention à ne pas dépasser cette dose quotidienne de 250 mg / jour , afin de ne pas avoir ces effets indésirables laxatifs. Le reste de l’apport de référence pour le magnésium doit être pris dans les aliments ordinaires qui contiennent naturellement ledit minéral.\nDans le cas de la niacine, cette explication est que cette vitamine sous forme d’acide nicotinique produit un effet de vasodilatation et de rougeur (rougeur de la peau) lorsque des doses supérieures à 10 mg / jour sont prises de cette substance et qui ne sont pas produits lorsque la niacine est consommée sous forme de nicotinamide. Dans un complément alimentaire, la substance utilisée pour fournir de la niacine (acide nicotinique, nicotinamide ou inositol hexanicotinate) doit être indiquée dans la liste des ingrédients sur l’étiquetage pour sa fabrication.\nEt c’est tout. J’espère que vous avez été intéressé par ces informations sur les VNR\nÉvaluation VNR Valeurs Nutritionnelles de Référence\nInformations simples - 100%\nComparer les produits - 100%\nAjuster les nutriments du régime - 100%\nMaintenir le niveau de santé - 100%\nPrécédent Analyse des Protéines : Quelles méthodes sont utilisées, Fiabilité et Qualité\nSuivant Comment Votre Corps Brûle-t-il les Graisses ?


Les salles de sport vont rouvrir à Casablanca - Medias24\nLa maintenance des nouvelles locomotives électriques de l’ONCF confiée à Alstom\nLes salles de sport vont rouvrir à partir du lundi 22 mars à Casablanca. A Mohammedia. Elles sont ouvertes depuis ce vendredi, confirme à Medias24 un acteur majeur du secteur.\nLe 19 mars 2021 à 14h52\nAprès les hammams, c’est au tour des salles de sport de rouvrir leurs portes. La décision était attendue mais elle a été prise plus vite qu’on ne pouvait s’y attendre.\nA Mohammedia donc, et à Kénitra aussi, les salles sont opérationnelles.\nA Casablanca, elle devront l’être dès lundi prochain, probablement à titre progessif. Notre source confirme qu’ils ont bien reçu « les instructions dans ce sens » mais il n’y a aucune communication officielle, pour le moment, de la part des autorités locales.\nLes salles de sport vont accueillir 50% de leur capacité tout en respectant les mesures de distanciation sociale, de 7h du matin à 20h. Notre source assure que cette réouverture concerne toutes les salles de sport.\nPour rappel, à Casablanca, les club de fitness ont rouvert leurs portes durant une courte durée, après le déconfinement. La deuxième décision de les fermer en août a été mal accueillie par les professionnels.\nFrappés de plein fouet par la crise sanitaire, les professionnels avaient estimé que même après la réouverture, l’activité des salles de sport aura besoin de trois ans pour reprendre d’une manière normale.\nIls ont demandé la mise en place de certaines mesures fiscales, à court et moyen terme, dont la baisse de 10 points du taux de TVA et la baisse du tarif de la patente.\nLire aussi: Réouverture des salles de sport: encore une rumeur


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