Chroniques de lecture | Charlotte Adam Romancière\nRetrouvez ici mes impressions sur mes dernières lectures\nLire et délires (Alexandra Ceccarelli)\nComme chaque matin, Véronique et Nicolas sont en train de prendre leur petit déjeuner comme un couple normal. Pourtant, en contemplant ce tableau idyllique, la soeur de Véronique s'interroge : comment se fait-il que le bel et brillant Nicolas lui ait préféré Véronique ? La réponse se situe peut-être bien là où on ne l'attend pas...\nBien qu'elles soient hospitalisées, cette vieille dame et cette jeune accouchée s'apprêtent à passer une bonne journée. Toutes deux attendent avec impatience des visites de leurs famille. Car voyez-vous, dans cet établissement, "Tout est fait pour garantir le bien-être du malade ". Ah, oui ? Poursuivez votre lecture...\nIl s'appelle Cesar, il est le jeune P.D.G de Laborbots et fait tourner bien des têtes. Sa tête, il l'emploie surtout pour inventer des robots destinés à remplacer les médecins, les avocats, et toutes sortes de professionnels. Quand une jeune et brillante étudiante en physique des particules lui commande un Laborbot, c'est l'occasion pour lui de nourrir de plus grandes ambitions. Mais s'il y parvient, le monde pourrait bien connaître une révolution majeure.\nUn bel ensemble de nouvelles tournant autour des relations humaines (ou presque !) qu'elles soient tendres ou cruelles.\nLa première nouvelle, "Un couple normal", m'a surprise par sa chute inattendue mais bien amenée.\nLa seconde, "Inspirations", m'a particulièrement touchée, peut-être parce qu'il y est question de créativité et de sens artistique. Une dystopie dans un monde terrifiant où sentiments et créativité artistique sont prohibés. Mais tant qu'il y aura des humains, ces besoins ne risquent-ils par de ressortir à la première occasion ?\n"Un couple ukrainien" est une jolie fiction sur l'attachement dans un contexte apocalyptique qui, lui, ne relève pas de la fiction hélas.\n"Meurtre à la harpe" est sans doute mon préféré : un polar en Egypte, avec un mystérieux collier disparu et une musicienne assassinée avait toutes ses chances de me séduire et il l'a fait parfaitement !\n"Une journée à l'hôpital" m'a beaucoup marquée par son réalisme sans concession. Ou comment nous faire voir les liens familiaux, parfois trop idéalisés, sous un autre jour.\nLa dernière, "Laborbots" est une intéressante nouvelle science-fiction qui explore les rapports entre homme et machine dans un monde futuriste.\nVous l'aurez compris, du polar à la science-fiction, du contemporain à la dystopie, on passe avec plaisir d'un registre à l'autre dans ce recueil que je recommande.\nLa sylvestrine de Timmin (Les enfants de Sheendara t.3)\n(Lara Lee Lou Ka)\n"Vous devez trouver l’œil de Firmelam afin que la sylvestrine de Timmin soit sculptée par sa puissance" leur avait dit le dieu Gaïann avant de les envoyer vers ces territoires inconnus que sont les Mondes de Golann. Dès lors, nos héros s'aventurent dans une quête pour le moins étrange. Qu'est-ce qu'une sylvestrine ? Qu'est-ce que l’œil de Firmelam ? Et quels sont ces territoires ou sols marcheurs sur lesquels ils ont posé les pieds ? Hank, Merlin, Alana, Timmin et Titan s'engagent, une nouvelle fois, sur le chemin de la destinée que leur a choisie le fils de Dame Nature.\nJ'attendais avec impatience le troisième opus de cette saga et j'ai retrouvé avec plaisir les ingrédients qui m'avaient séduite dans les tomes précédents : de la magie, de l'aventure, de l'humour, de l'amitié, du dépassement de soi... Une quête qu'apprécieront aussi bien les enfants que les plus grands qui ont gardé leur capacité de se plonger dans un monde fantastique. L'épopée de nos jeunes héros et leur lutte contre le Mal s'achève en apothéose et il leur faudra faire preuve d'ingéniosité, de solidarité, et de beaucoup de courage pour mener à bien leur mission. Mention spéciale, et tant pis si je me répète, à l'imagination et à l'humour de Lara Lee Lou Ka qui sait entraîner le lecteur à sa suite sur des terres enchantées.\nFrissons noirs (Recueil)\nUn catadioptre dans la nuit (Marc VIDON)\nJe connaissais la plume de Marc Vidon par ses autres ouvrages, de genres très différents, mais toujours agréables à lire.\n"Un catadioptre dans la nuit" ne fait pas exception : c'est une histoire qui emporte le lecteur de la première à la dernière page, avec son suspense et sa réflexion sur les thèmes de la responsabilité, du remords, du destin. Le format est relativement court, mais sans temps mort, et le récit offre en plus une jolie évasion dans les décors naturels du parc du Mercantour.\nOn suit avec intérêt Philippe qui, face à un accident dont il est responsable mais dont il ignore la gravité, choisit de fuir. Mais de fuir quoi ? Sa responsabilité ou la réalité toute entière ? Le contact de l'humanité en général ? Ses pensées et ses propres peurs ? Un peu de tout cela sans doute. Ses choix ne le conduiront-ils pas à des conséquences plus dramatiques encore ?\nIl m'est arrivé lors de certains passages de m'interroger sur la possibilité que cette histoire ne soit qu'un cauchemar, tant on la vit à travers les pensées de Philippe. Pris dans un engrenage de déni et de fuite, il est rapidement contraint d'aller toujours plus loin, sans retour en arrière possible. Son périple pour franchir la frontière le plongera au cœur de la nature, un endroit où il semble trouver sa place bien plus que dans la société des hommes, mais où il ne peut cependant se fuir lui-même. La Nature se révèlera impitoyable et, pour un homme à la santé fragile comme le héros, cette fuite laissera des traces aussi bien physiques que morales...\nLe tigris dans l'oreille (Odile MARTEAU GUERNION)\nUne lecture à recommander, et pourquoi pas pour des vacances en Bretagne ??\nJustement, dans un paisible village du Yorkshire, on retrouve le corps sans tête de Williams Teys, paroissien modèle. À côté du cadavre, sa propre fille. " C'est moi qui ai fait ça et je ne le regrette pas ", gémit-elle avant de sombrer dans le mutisme...\nUn polar noir qui fait la part belle à l'histoire des personnages et à l'évolution de leurs relations. Le crime, pourtant odieux, en deviendrait presque une toile de fond sur laquelle évoluent ces deux enquêteurs que tout semble opposer. Mais les apparences sont trompeuses et, au cours de l'enquête, chacun va en apprendre davantage sur lui-même, ainsi que sur l'autre.\nLa résolution du crime m'est apparue bien avant la fin, les indices orientant clairement les hypothèses vers celle qui s'avérera être la bonne, néanmoins, il faut lire jusqu'à la dernière ligne pour connaître l'enchaînement des faits, les motivations profondes et les blessures non refermées de chaque protagoniste.\nUne histoire sombre, où chacun évolue en compagnie de ses fantômes qu'il va devoir tenter d'apprivoiser pour continuer à vivre.\nVendetta (R.J. ELLORY)\nTout débute comme un suspense somme toute classique, avec un meurtre particulièrement cruel et l'enquête sur l’enlèvement de la fille d’un gouverneur américain. Mais l’aspect «classique» s’arrête là : le principal suspect, Perez, qui se trouve être un tueur à gages, va raconter son histoire personnelle (et criminelle) aux enquêteurs qui l’interrogent. Les règles sont annoncées, il n’avouera pas où est l’otage avant d’avoir dit tout ce qu’il a à raconter...\nCommence alors un véritable duel entre les deux personnages principaux : Hartmann, le flic, et Perez, le tueur. Deux personnages forts, même si l’inspecteur est aux prises avec ses démons intimes (alcoolisme, mariage brisé) qui s’affrontent, se découvrent, finissent par se comprendre un peu, à défaut de se respecter. Dès le départ, on a l’impression que c’est Perez qui mène la danse, alors qu’il est arrêté.\nLe roman se construit sur une alternance de chapitres assez courts consacrés à l’enquête, avec force rebondissements, et de chapitres plus longs dédiés au récit que Perez fait de son existence criminelle. Un récit très noir, surtout au début, qui rend tout attachement au personnage quasiment impossible (franchement impossible pour ma part). Les débuts de sa vie sont baignés de violence, l’homme n’a connu que ça dès l’enfance. D’où sa recherche de pouvoir, sa volonté d’« être quelqu’un », et sa décision de se cultiver pour ne pas finir comme son père et honorer sa mère. Clairement, dans les premiers chapitres, Perez se présente lui-même comme un psychopathe dépourvu d'humanité.\nDénué de scrupules, désireux de se faire une place, impassible face à l’usage de la violence, Perez va rapidement devenir l’homme de main d’un mafieux italo-américain, puis d’un autre. On plonge alors dans l’histoire des familles mafieuses aux Etats-Unis, la fameuse Cosa Nostra d’origine sicilienne, avec ses codes, ses réseaux, son influence et ses activités criminelles ô combien lucratives. Liée aux milieux d’affaires comme aux milieux politiques, la mafia s’infiltre partout, gagne en influence, exerce des pressions, pratique l’extorsion et n’hésite pas à menacer, agresser, assassiner. Le pouvoir, l’argent sale et la violence sont dépeints sans concession, mais ce monde dispose aussi de ses règles, telles que les valeurs familiales, la loyauté. La trahison se paye cher, les punitions sont implacables. Perez trouvera dans ce milieu criminel une forme de famille, des amis sûrs, même si ses origines cubaines lui interdisent l’accès aux mêmes droits que les Italiens. L’identité, le rôle du sang, sont des aspects primordiaux pour ce milieu.\nAu fil de son existence, Perez paraît s’humaniser un peu en vieillissant, notamment par la construction d’une vie de famille (qui ne l’empêche pas de continuer son activité de tueur en parallèle), il finit par révéler des émotions humaines, devient moins répugnant. Il se révèle vraiment en tant que père (intéressant car ce repère lui a justement fait défaut dans son enfance). Mais si la famille est sacrée, la vie des proches n’est pas à l’abri d’un «dommage collatéral» comme Perez va le découvrir. Fuites, trahisons, deuils, vont émailler son existence depuis La Nouvelle-Orléans jusqu'à Cuba en passant par New York, Los Angeles, Chicago... jusqu’à la recherche finale de la vendetta, la vengeance.\nInutile d’envisager un « happy end » au vu de l’ambiance du roman, mais la fin est, à mon avis, et de manière paradoxale, moins pessimiste que le début. Sombre et violente, mais pas dénuée d’espoir, la conclusion se réalise forcément dans le sang mais laisse aussi la place de passer à autre chose, d’envisager un avenir différent pour ceux qui restent.\nDans ses relations avec les hommes aussi, Gisèle se cherche, et sa vie amoureuse semble vouée à l’échec : restera-t-elle à jamais « la fille du week-end » ??\nUn livre à lire d'une traite ! Le format est assez court et la tension monte rapidement... Impossible de s'arrêter à la fin d'un chapitre. Jean-Philippe Lux écrit aussi bien de la romance que du suspense ou du thriller et, dans cette histoire, c'est un superbe condensé de ces genres, au départ si différents, qui s'associent ici en une aventure où la séduction et la manipulation s'entremêlent.\nLe début pourrait être celui d'une romance, avec une rencontre qui semble fortuite, une prise de contact, peut-être un peu directe, mais tout va si vite entre les humains à l'ère du 3.0... Par une alternance de chapitres sur ce que vit Cédric, le héros qui veut croire à son histoire féérique, et d'autres dédiés aux impressions d'une tierce personne dont on devine le machiavélisme sans toutefois connaître son identité, on comprend que tout ne sera pas rose.\nMais qui manipule qui ? Certains sentiments sont-ils réels ? Dans quelle histoire Cédric s'est-il retrouvé embarqué et surtout, quelle sera son issue ?\nMystère, retournements de situation, amour, sensualité vous attendent dans ce roman qui vous fera peut-être hésiter à accepter la prochaine "demande en ami" que vous recevrez !\nL'Egypte des grands pharaons (Christian JACQ)\nPassionnée d’Egypte antique, je n’avais pas encore eu l’occasion de me plonger dans ce livre, écrit par le célèbre Christian Jacq, docteur en égyptologie et auteur bien connu de romans historiques et de livres d’histoire. Un homme qui est parvenu à mêler ses deux passions : l’égyptologie et l’écriture, tout en facilitant l’accès au grand public à des connaissances jusque-là réservées aux spécialistes.\nCet ouvrage, qui s’apparente à un livre d’histoire, retrace dans l’ordre chronologique les règnes des principaux pharaons d’Egypte. En parallèle des faits politiques et des anecdotes sur les dynasties, le lecteur découvre l’évolution économique, culturelle et sociale de l’Egypte antique au fil des siècles.\nDu rôle du pharaon, véritable dieu sur Terre, aux réalisations architecturales, c’est une véritable plongée dans la pensée et la culture, empreintes de spiritualité, de l’Egypte antique, que nous offre ici Christian Jacq.\nLa passion de l'auteur pour cette riche civilisation fait de ce livre un moyen de découvrir ou d'approfondir ses connaissances en la matière, sans jamais avoir l'impression de suivre un enseignement "scolaire". Détaillé tout en restant accessible, cet ouvrage passionnera les amoureux de l’ancienne Egypte.\nMortelle symphonie (Florence JOUNIAUX)\nJe connaissais la plume de Florence Jouniaux par ses romans fantastiques, c’est avec plaisir et curiosité que je me suis plongée dans son premier polar. Sombre, car il est question de crimes sur des jeunes femmes perpétrés avec un mode opératoire violent, mais jamais glauque ni complètement noir.\nL’accent est mis sur la personnalité des protagonistes, particulièrement intéressante, notamment celle de l’enquêtrice, le lieutenant Léa Déage, sujette à des cauchemars récurrents qui pourraient bien avoir un lien avec l’enquête. A moins qu’il ne s’agisse de souvenirs enfouis ? Je ne vous en dévoilerai pas davantage sur ce point.\nSachez seulement que les indices sont distillés au fil des pages, avec à l’appui des paragraphes où l’on découvre le point de vue du meurtrier, sans toutefois connaître son identité. En résumé : ce qu’il faut pour ménager le suspense et faire participer le lecteur à l’enquête !\nPas de super-héros ni de tueurs déshumanisés agissant gratuitement dans cette histoire, les protagonistes sont, comme dans les autres romans de cette autrice, profondément humains, tous attachants à leur manière. Leur vie quotidienne s’entremêle avec l’enquête, rappelant au passage qu’il n’y a parfois qu’un pas qui sépare la victime du criminel et que certaines situations peuvent conduire les individus à franchir leurs ultimes barrières morales.\nDans l'ombre du Crépuscule (Christian CANELLA)\nQuand Jack et Claudia se rencontrent, c’est l'amour fou. Mais leur chemin va croiser celui de Jean-Luc, le Guru de la Secte du "Crépuscule", qui va subjuguer Claudia et l'entraîner dans ses perversions. Bien des années plus tard, Jack retrouve Claudia par hasard, alors qu’elle semble vouloir fuir Jean-Luc. Il la recueille chez lui et la protège. Il va bientôt comprendre qu’il est le jouet du couple diabolique et qu'il a réalisé, pour eux, un code informatique capable d’enrayer l’économie mondiale et de donner les pleins pouvoirs à la Secte. Il n'aura alors de cesse d'empêcher leur plan machiavélique de se réaliser, quitte à se rendre coupable lui-même de piratage, de vol ou même de meurtre.\nÀ la poursuite de Jack, l'intègre Commissaire Lanvin aura fort à faire dans cette histoire où les pistes ont été soigneusement effacées. La Secte fera pression sur son enquête et le mettra face à un dilemme : arrêter Jack afin qu’il soit jugé pour ses crimes, ou le livrer à la Secte pour qu'elle épargne sa femme.\n« Dans l’ombre du Crépuscule » est le premier tome d’une histoire qui emmène le lecteur au cœur d’un complot dirigé par une secte de fous furieux, prêts à prendre le contrôle du monde et de nos vies. C’est surtout l’aventure de deux hommes et deux femmes qui s’aiment, se cherchent et se déchirent, entraînés dans le tourbillon des événements, et qui vont devoir se surpasser pour empêcher l’humanité de sombrer dans le chaos. Leur amour pourra-t-il survivre à toutes ces épreuves ?\nTelle une ombre tentaculaire, la secte du "Crépuscule" se répand partout, aussi bien au moyen d'un virus informatique que par la manipulation des individus dans leur famille, au travail, et au sein même de la police.\nConduite par un homme assoiffé de pouvoir et dépourvu de tout remords, l'organisation diabolique pourrait anéantir le monde que nous connaissons.\nFace à cet ennemi qui fait écho à plusieurs de nos grandes peurs modernes (l'idéologie extrémiste, le piratage informatique, entre autres), le commissaire Jules Lanvin tente de trouver des réponses. Ce policier se trouve doublement impliqué dans ce dossier : d'abord via son travail car il enquête sur ce qui paraît être un meurtre lié à la secte, mais bien vite il devient également concerné à titre personnel. L'homme ressurgit, prenant parfois le pas sur le policier, et le personnage n'en est que plus attachant et plus réaliste. Dans sa quête de justice, Lanvin a négligé sa vie privée au fil des années... Tient-il ici la possibilité de rattraper ses erreurs passées ou bien ne risque-t-il pas de retomber dans ses travers ? Une chose est certaine, ses certitudes sont remises en question.\nLa puissance de la secte est dépeinte de manière terrifiante mais terriblement juste : son emprise sur ses adeptes se fait par la menace, la fascination, la manipulation. Face à de tels moyens, qui pourra lui résister ? Les situations personnelles s'entremêlent avec l'enquête, provoquant alliances et trahisons, réconciliations et ruptures. Les échanges verbaux entre les protagonistes sont forts, percutants. Ils traduisent les émotions complexes de ces individus qui se trouvent confrontés à des choix opposant leurs proches au reste de l'humanité. Iront-ils jusqu'à sacrifier ceux qu'ils aiment pour tenter d'anéantir la secte ? Car il est aussi question d'amour dans ce roman, de sa fragilité, de son érosion, de son pouvoir dévastateur quand il sert d'arme ou d'outil de manipulation.\nLes rebondissements et retournements de situation sont multiples et maintiennent éveillé tout au long de l'histoire l'intérêt du lecteur, qui ne sait plus à qui il peut se fier. On découvre entre les personnages des liens insoupçonnés au départ. Des liens qui vont peut-être compliquer leur collaboration, ou les pousser à changer de camp ? A vous de le découvrir en lisant ce roman qui n'est que le premier opus d'une trilogie prometteuse.\nK144 (Alexis GIACOMUZZI)\nUn dans trois (S.A. STEEMAN)\nSoient deux points a et b de la trajectoire d'une balle. Sachant que le point a se trouve dans le mur de la chambre à 60 centimètres du plancher et le point b dans le dossier du fauteuil à 1 mètre 20, tracez une oblique jusqu'à la verticale d'explosion. Cette dernière étant située à 5 mètres de la victime, qu'en concluez-vous ? Et quelle est la taille de l'assassin ? Ah, évidemment, ce casse-tête laisse ces messieurs du Parquet baba. D'autant que la solution est troublante. Jugez plutôt : il est mathématiquement démontré que l'assassin mesure 2 mètres 40. Un peu grand, non ? A moins de dénicher dans le secteur un géant. Ou un monstre qui aurait eu une excellente raison de tuer le Dr Nepper...\nEncore un polar que je découvre, grâce à une récupération en "boîte à lire". Le nom ne me disait rien, pourtant c'est bien l'auteur du célèbre polar "L'assassin habite au 21" qui signe ici une enquête où chaque piste semble mener à une impasse... Ambiance façon "Mystère de la chambre jaune" avec une victime assassinée dans une pièce fermée. Enfin, pas tout à fait, car la fenêtre était ouverte. Ne reste donc qu'à calculer la trajectoire, l'angle de tir, pour avoir la taille de l'assassin... Le mystérieux Saint-Phal, arrivé, inopinément (?) dans la villa la veille du crime, mène l'enquête, avec un œil aussi exercé que Sherlock Holmes quand il s'agit de relever le moindre détail ou de tirer des conclusions logiques et mathématiques. Enquête, énigmes, suspects, fausses pistes... Les masques tombent et des secrets peu avouables sont révélés au fil des pages. Il faudra néanmoins plusieurs crimes pour que le coupable soit démasqué. Je n'en dis pas plus, j'ai l'impression d'en avoir suffisamment dévoilé !\nLa France des légendes (Paccalet & Fautré)\nLes légendes... Le fantastique, les délires, les élucubrations, les dérapages de l'esprit.\nLes envolées de l'imagination... L'hiver, il fait nuit. Grand froid : la neige crisse sous les souliers. La pleine lune sème des reflets blafards sur les glaciers. Les pics se détachent contre le ciel obscur : on dirait des géants. Le conte est déjà là. L'esprit du bizarre ulule entre les poutres d'un toit : et personne ne relève que c'est une chouette. Un chat noir fait briller ses yeux verts et voici les prunelles du diable. Le vent remue une porte de grange dont la chaîne de cadenas grince : et c'est un fantôme.\nNos légendes de France... Dans chaque contrée ou province, des générations successives les ont modifiées, coupées, allongées, embellies ou rebâties. Sans les changer au fond... Nos légendes dérivent de l'âme rurale et de l'odeur bovine. Elles ont une fragrance de pain noir. Elles sonnent comme la cloche au clocher tantôt le tocsin et tantôt l'allégresse. Elles sortent, pour ainsi dire, directement des troupeaux et des champs avec un peu de magie, des naïvetés religieuses, des savoirs élémentaires et une dose de poésie. Elles ont le goût, la texture, l'apparence du lait et de l'orge, de la laine et du bois. Elles n'auraient jamais existé sans la chèvre, le chien, le jambon qui sèche au grenier, le fromage et le vin qui s'affinent à la cave, le légume au potager, le fruit au verger et l'eau pure qui jaillit à la fontaine comme une chevelure de Mélusine.\n« La France des légendes » fait partie de ces livres qui procurent autant de plaisir à celui qui les feuillette qu’à celui qui les lit en détail.\nRichement illustré de nombreuses photos en pleines pages, il présente quelques uns des mythes et légendes attachés aux différentes régions françaises et offre une belle mise en avant du patrimoine si vaste de notre beau pays, qu’il s’agisse de sites naturels, de ruines historiques, ou de terroirs dans leur ensemble.\nA travers ces légendes, l’esprit du lecteur s’évade, allant de forêts profondes peuplées d’enchanteurs aux chaos rocheux rappelant qu’en des temps immémoriaux, une malédiction s’est abattue sur un village ou une contrée.\nChaque récit de légende est ancré dans une région, ponctué d’éléments relatifs à l’histoire des lieux, au contexte géologique ou géographique, proposant ainsi des éléments qui, pour les irréductibles cartésiens, offrent des pistes d’analyses sur le « pourquoi du comment ». Pas d’inquiétude cependant pour les lecteurs qui veulent rêver avant tout, en quelques mots un brin ironiques, l’auteur rappelle que pour ces sites atypiques, le mystérieux et le surnaturel priment sur les explications rationnelles.\nLes légendes, c’est un peu comme le Père Noël : il faut y croire pour que cela fonctionne. Et celles présentées dans cet ouvrage n’y font pas exception, si vous n’êtes pas encore tout à fait prêt à lâcher vos certitudes rationnelles, absorbez-vous donc dans une des magnifiques photos : au fond d’une forêt brumeuse, ne devinez-vous pas un cercle de fées ? C’est là toute la force et la beauté de l’imaginaire.\nLe mystère de Noël (Mary et Carol Higgings Clark)\n160 millions de dollars! Un cadeau de Noël inespéré pour les employés du supermarché de Branscombe qui ont décroché le billet gagnant. De quoi bouleverser la vie de la petite ville et exciter la convoitise d'escrocs prêts à tout pour détrousser les gens trop crédules...\nMais si un amour naissant lui rend l'espoir, elle doit bientôt affronter l'hostilité des habitants, la suspicion de ses collègues et, surtout, les agissements d'un ennemi secret, qui semble tout connaître de son passé et la poursuivre d'une haine inexpiable.\nL'expédition de la dernière chance (G & L Salisbury)\nSombres secrets (Delphine MONTARIOL)\nLes 7 pierres de vie (Florence JOUNIAUX)\nLa dame en blanc (WILKIE COLLINS)\nLe démarrage fut pour moi un peu poussif, entre le style assez formel (le roman fut écrit en 1860) et le rythme lent du premier chapitre visant à mettre en place les personnages et le contexte. Un professeur de dessin, William Hartright, sur le point d’être engagé dans une demeure anglaise pour enseigner son art à de jeunes femmes, fait une étrange rencontre nocturne sur une route menant à Londres : une femme, toute de blanc vêtue, apparaît comme surgie du néant et lui tient des propos confus dans lesquels elle le met en garde, mais sans préciser contre qui. A ce stade de l'histoire, on oscille entre romance, polar et fantastique sans pouvoir déterminer quel genre va l'emporter.\nMais ce n’est pas pour rien si ce livre est considéré comme un des premiers « romans policiers » de l’histoire de la littérature : l'intrigue se met en place, avec un scénario relativement classique et des personnages que l’on cerne rapidement (à l’exception du comte Fosco, pour lequel j’ai conservé des doutes pendant un bon moment). Cependant, deviner ce qui va se passer s’est avéré moins évident que prévu ; certains rebondissements restent prévisibles mais d’autres nous surprennent au détour d’une page. Mystères et secrets de famille, révélations incomplètes, tentatives d’action avortées, manipulations savamment orchestrées et échappatoires inespérées font du roman une œuvre addictive.\nLes personnages sont clairement à classer en deux catégories opposées. Les hommes sont principalement des êtres indifférents et égocentriques (Mr Fairlie), voire retors, froids, manipulateurs, usant de leur pouvoir social ou juridique pour se servir des femmes. Hartright fait exception et incarne parfaitement la « figure du chevalier blanc », désintéressé et pourvu d’un profond sens de l’honneur.\nD’autres personnages secondaires masculins « positifs » viendront en appui dans un second temps (docteur, juriste, professeur…), mais, dans les premiers chapitres, on a clairement l’impression que les femmes n’ont aucune marge de manœuvre dans leur existence. Respect de la parole donnée, sens des convenances, les musellent.\nMarian Halcombe, la sœur de Laura Fairlie, qui la pousse à tenir sa parole et écarte ceux qui pourraient la faire douter, m’a parue bien froide au début. Et pourtant, par la suite, elle se révèlera un personnage particulièrement fort, courageux, qui se surpasse grâce à l’amour profond qu’elle porte à sa sœur.\nLe personnage de Laura, qui va être l’enjeu du roman, paraît bien fade en comparaison ! Du début à la fin, je l'ai perçue comme un jouet ballotté par les circonstances (ceci dit, rappelons le contexte : l’Angleterre du XIXè siècle limitait sérieusement les possibilités pour une femme de prendre son destin en main). Mais le tempérament même de l’héroïne est en cause : chez Laura, j’ai trouvé une résignation et une passivité parfois exaspérantes. Elle est belle, fragile et vulnérable, incarnant la princesse en détresse dont le salut ne pourra venir que d'un vaillant héros.\nUn autre personnage féminin capital est celui d’Anne, mystérieuse, déséquilibrée, qui apparaît comme une sorte de Pythie connaissant de lourds secrets et pressentant les évènements tragiques à venir, sans toutefois pouvoir les expliquer de manière claire. Elle avertit, mais sans donner les précisions nécessaires à l’action, elle distille des informations au compte-goutte et, s'il devait y avoir un fantôme dans l'histoire, ce serait bien elle, de par l'omniprésence de son ombre qui plane sur le passé et le présent, sans toutefois apparaître très souvent physiquement.\nL’usage de différents narrateurs selon les parties du roman permet de ressentir les points de vue des divers personnages et de révéler au lecteur ce qui reste secret pour les autres protagonistes. Une bonne méthode pour ménager le suspense. Le rythme varie entre passages où l’intrigue avance rapidement et des moments plus lents qui avivent notre impatience de connaître la suite.\nL’ambiance est celle de l’Angleterre au XIXè siècle, dans un milieu aisé, au sein de belles demeures. Dans la deuxième partie du roman, Blackwater Park (le bien nommé !) est un domaine sombre, doté d'un étang sinistre... On verrait bien un meurtre s’y dérouler… Et justement, c'est en ce lieu que le danger rôde et que le piège se referme comme une toile d’araignée, avec l’argent pour motivation. Que peuvent faire l’héroïne et sa sœur pour y échapper ? Un meurtre aura-t-il lieu ?\nIntrigue chez Virginia Woolf (Anne-Marie Bougret)\n0ui, c'est bien Stephen qui a découvert le premier cadavre. Oui, c'est lui qui a inspecté la voiture abandonnée de la seconde victime. Oui, il a laissé ses empreintes digitales sur la carrosserie. Et alors ? Stephen aime la lande, il s'y promène souvent, voilà l'explication. Il est même le seul à en connaître chaque dolmen, chaque buisson. Mais qu'est-ce que ça prouve ? Son groupe sanguin est aussi celui du tueur ? Simple coïncidence. Il n'est pas psychopathe, lui, il n'a rien contre les femmes blondes. Et ce n'est pas sa faute si l'autre s'embusque sur la lande pour étrangler et scalper ses victimes.\n(recueil de nouvelles de\nLaurel GEISS, ArieL I.S, Anaïs MONY, Nelly BOUTCHOKI)\nRésurrection de Sherlock Holmes (Arthur Conan Doyle)\nUn recueil fidèle à la série des Sherlock Holmes. On retrouve avec plaisir le génial détective au tempérament ombrageux, secondé par le fidèle Dr Watson. Vous pensiez avoir commis le méfait idéal ? Qu'il s'agisse d'un meurtre, d'un enlèvement, d'une manipulation, d'un vol ou autre, Holmes, lui, saura trouver le petit détail qui le mettra sur la piste de la vérité, à travers un objet déplacé, une tache presque invisible, une attitude trop parfaite, un décalage d'emploi du temps... Sa logique sans faille lui permet de faire le tri dans les hypothèses jusqu'à n'en garder qu'une : la bonne. Peu adroit dans les relations humaines, mais doté d'un esprit terriblement aiguisé, Sherlock Holmes fait trembler les criminels de tout poil !\nUne jeune fille, profondément marquée par son passé, ne souhaite qu'une chose : qu'on la laisse tranquille.\nLorsque, seule au monde, Grace arrive à Chicago, personne ne connaît les terribles épreuves qu'elle a traversées. Grace ne recherche que le calme et l'oubli. Elle trouve un emploi de secrétaire et consacre tout son temps libre à une association caritative. Profondément blessée par un chagrin d'amour, Grace quitte Chicago pour New York. Là-bas, elle mène une vie sans histoires, jusqu'à cette nuit fatidique où elle est sauvagement agressée. Ce nouveau drame aura pourtant une conséquence heureuse : elle va découvrir l'amour. Le bonheur la libère enfin des fantômes de son lourd et douloureux passé. Apaisée et transfigurée, Grace se partage sans compter entre son époux, leurs enfants et l'association qu'elle a fondée. Mais son passé va brutalement resurgir, emportant sa famille dans une épouvantable tempête, faite de mensonges, de médisances et de scandales.\nUn avis mitigé pour ce roman. J'ai apprécié le début, avec la situation poignante de Grace, l'héroïne qui n'est alors qu'une enfant et qui subit les sévices les plus odieux de la part de ses parents, sévices décrits sans voyeurisme mais sans édulcorant non plus. Un engrenage terrible de mensonges, de honte et de culpabilité, qui vont la conduire, le jour où elle commettra l'irréparable pour se défendre, à se considérer elle-même comme coupable et à vouloir baisser les bras. Son lent parcours pour retrouver le respect d'elle-même et l'envie de se battre, la force qu'elle trouvera dans le soutien des rares (et premières !) personnes qui vont croire en elle, m'a convaincue. A travers l'expérience de la prison, elle se forge une nouvelle personnalité et repart dans l'existence avec un souhait : utiliser ce qu'elle a vécu pour aider les enfants qui souffrent. Un cheminement personnel intéressant qui aurait pu être davantage développé.\nLa suite du roman m'a plutôt ennuyée, j'avais le sentiment de passer d'un extrême à l'autre en oscillant entre la malveillance calculatrice de ses premières relations (on a quand même l'impression que presque tous les hommes qu'elle croise veulent la violer... ce qui me paraît un peu tiré par les cheveux), puis dans une histoire d'amour relavant du conte de fée où tout est rose, parfait, luxueux (on retrouve l'idée du "ils se marièrent et eurent beaucoup d'enfants").\nLa fin du roman a rattrapé cependant mon attention défaillante en développant d'autres thèmes : comment le passé d'une personne peut la poursuivre toute sa vie, détruire ce qu'elle a construit, briser ses relations avec ses proches, ainsi que le pouvoir des médias et le poids d'une réputation quand on est une personne publique. Ce roman avait un bon sujet de départ à mon sens, mais qui aurait mérité un traitement un peu plus fin par moments et surtout des personnages moins manichéens.\nUn temps de chien (Cyrille AUDEBERT)\nLe démarrage nous met d'emblée dans l'ambiance avec des cadavres d’animaux qui semblent tomber du ciel, puis la découverte de corps humains démembrés entourés d'étranges empreintes... Simultanément, une mystérieuse femme blonde, dénudée, amnésique pour compliquer les choses, apparaît près du lieu du crime, comme surgie de nulle part.\nTrès vite, un parallèle est fait avec des légendes de la mythologie celte. Les policiers, au demeurant des personnages sympathiques tourmentés par leurs amours compliquées voire impossibles, se trouvent fort démunis face à ces crimes.\nUn homme (mais est-ce vraiment un homme ?), Mac Cool, qui n’est pas sans évoquer un devin ou un barde des temps anciens, va aider le lieutenant Margot Baudor dans son enquête. Vieil irlandais très au fait des légendes et créatures mystérieuses, dont on devine qu’il est doté pour le moins de capacités hors normes, il va se révéler un appui précieux dans la traque à la « Bête ».\nLe décor est planté et on s’oriente peu à peu vers un suspect qui ne serait pas vraiment humain, mais pas tout à fait animal non plus. L’ambiance est au rendez-vous, mêlant polar, mythologie et surnaturel (cette dimension s’accentue au fil de l’histoire, sans jamais basculer dans le roman fantastique pur).\nAu-delà des dialogues ponctués de belles réparties et de traits d’humour, on retrouve aussi un questionnement en filigrane sur l’apparence.\nUn mélange des genres qui a séduit la lectrice férue de crimes mystérieux et de créatures mythologiques que je suis !


VAGH-10 : Crochet automatique à chape VIP\n<< Retour | Accueil > Levage > Élingues de levage > Élingues en chaîne > Elingages VIP Meilleur que le Grade 100! > Éléments finaux > Crochets > Crochet automatique > VAGH-10 : Crochet automatique à chape VIP (RUD®)\nVAGH-10 : Crochet automatique à chape VIP (RUD®)\nCrochets à chape à fermeture automatique VIP. Convient pour les bennes. Le crochet se ferme automatiquement lors du levage de la charge. Il se laisse ouvrir uniquement lors de la confirmation sur le levier de protection situé au dos du crochet. Aucune pointe de crochet dépassante. Arrêtes latérales ( cote B ) protègent la chaîne connectée. Fabriqué conformément à DIN EN 1677-3. Complet avec l´axe de connexion et la goupille pré montés. Verrou de rechange sur demande. Conforme aux normes européennes.\nCrochets à chape à fermeture automatique VIP. Convient pour les bennes. Le crochet se ferme automatiquement lors du levage de la charge. Il se laisse ouvrir uniquement lors de la confirmation sur le levier de protection situé au dos du crochet. Aucune pointe de crochet dépassante. Arrêtes latérales ( cote B ) protègent la chaîne connectée. Fabriqué conformément à DIN EN 1677-3. Complet avec l´axe de connexion et la goupille pré montés. Verrou de rechange sur demande. Revêtement: poudrage solide et durable de couleur rose fluorescent flashant et thermo chromique. Conforme aux normes européennes.


Mgr Williamson, savez-vous ce que c’est qu’un vrai évêque… - elogofioupiou\n<< Surveillons les prochains... Le sens moral est plus important... >>\n13 juillet 2013 6 13 /07 /juillet /2013 06:13\nMgr Williamson, savez-vous ce que c’est qu’un vrai évêque…\nParoles d'un vrai évêque …\nLes doctrines sont la semence des faits.\nLe siècle des sophistes est toujours suivi du siècle des barbares.\nLa barbarie dans l'ordre des faits n'est que l'éclosion de la barbarie dans l'ordre des idées.\nCe qui est, émane de ce qui fut ; ce qui sera, émane de ce qui est.\nAvant d'éclore, l'oiseau vit dans l'œuf.\nAvant de gronder dans la rue, l'émeute fermente dans les âmes. Ainsi, tourner le dos au Pape, c'est tourner le dos à la vérité, à la justice, à la vie ; c'est s'envelopper de ténèbres, marcher d'erreurs en erreurs, de révolutions en révolutions, de précipices en précipices, jusqu'au dernier abîme, au fond duquel est la mort, dans les convulsions de l'agonie. Ainsi ont péri toutes les nations qui ont vécu, ainsi périront toutes celles qui vivent et qui suivent la même voie : Tout règne qui ne te servira pas périra (Is. LXXII, 12 )\nAimer le Pape, obéir au Pape, rendre au Pape son autorité tutélaire : c'est la vie.\nAvoir peur du Pape, s'éloigner du Pape, désobéir au Pape, combattre le Pape, abandonner le Pape : c'est la mort. »\nMgr Gaume (1802-1879)\nCeci était déjà vrai au XIX ième Siècle. C’est encore plus vrai au XXI ième. Une seule condition, une seule, mais absolue : La légitimité. Sans doute, Mgr Gaume aurait –il été « survivantiste » ? Il avait un grand amour et un grand dévouement à la Papauté. Comme nous, sans doute, il n’aurait pas pu penser que Notre Seigneur puisse priver l’Église de Son Chef pendant un demi siècle.\nUn Pape exilé reste un Pape régnant même s’il ne peut ouvertement gouverner. Un Pape exilé, souffrant, sauve les âmes. La souffrance est expiatrice, réparatrice et sert de fondement à toute restauration.\nL’Église n’est pas guillotinée. Le courant spirituel, la grâce dans la communion des saints assure le maintien du contact vital. Le retour de SS Paul VI sera tellement miraculeusement opportun que les ennemis du principe de la papauté seront obligés de reconnaître que « le doigt de Dieu est là ».\nCe sera un des motifs de la conversion des orthodoxes, fruit de la consécration au Cœur immaculé de Marie, qu’il fera avec seulement quelques évêques fidèles, au milieu de la tourmente révolutionnaire. Prions les saints évêques comme Mgr Gaume pour ce triomphe.


Saint-Etienne, plutôt deux fois, par Christian Degoutte - Terre à ciel\nAccueil > Et d’autres feuilles > Saint-Etienne, plutôt deux fois, par Christian Degoutte\nvendredi 10 janvier 2020, par Cécile Guivarch\nSi j’avais quelque jeune disciple à former, je me contenterais probablement de lui murmurer ces seuls mots : sensible, s’acharner à être sensible, infiniment sensible, infiniment réceptif. Toujours en état d’osmose. Arriver à n’avoir plus besoin de regarder pour voir. Discerner le murmure des mémoires, …/… le murmure des morts. Il s’agit de devenir silencieux pour que le silence nous livre ses mélodies, douleur pour que les douleurs se glissent jusqu’à nous, attente pour que l’attente fasse enfin jouer ses ressorts. Ecrire, c’est savoir dérober des secrets…\nLéon-Paul Fargue, Le piéton de Paris.\nSt Etienne est une ile sans eau visible ; une sorte d’ile en creux entourée par le vert des montagnes, des collines ; vertes, blanches, rousses ou d’encre, c’est un paysage presque aussi mouvant que la mer.\nMais ne croyez pas que cette ville est une belle endormie : 200 000 personnes, hommes, femmes, enfants habitent, travaillent, étudient, transitent, vivent à St-Etienne, nous rappelle Christian Chavassieux. Voilà pour les chiffres, puisqu’aujourd’hui une réalité qui n’est pas chiffrée n’existe pas.\nSupposons que vous veniez tourismer à St-Etienne (découvrir, redécouvrir). Pourquoi non ? Vous avez bien lu de l’Umberto Saba sur Trieste ou du Pierre Autin-Grenier (il prétendait être né au Chambon-Feugerolles à 5 minutes de St-Etienne) à propos d’Helena dans le Montana où vous ne mettrez jamais les pieds, alors… voici deux livres (PETITE FUGUE STEPHANOISE de Marcel Faure et RIVES, MINES ET MINOTAURE de Christian Chavassieux) pour vous aider à nourrir le hasard et la marche.\nIci pas de rive gauche\nPas de Seine\nLa Loire est un mirage au-delà des collines\nTelle est la ville dans PETITE FUGUE STEPHANOISE.\nMarcel Faure est stéphanois pur jus. La ville coule dans ses veines depuis bientôt 75 ans. Il y a officiellement vu le jour, mais en vérité il est né à 60 ans quand il a commencé à écrire. Ce qu’il assure n’avoir jamais appris à faire : c’est plus simple que ça : « Le présent me racole » et sa ville est pleine de gens :\nEntre Maghreb et Chili\nCuisines aux odeurs exotiques\nPar les fenêtres me visitent\nÉvadés de tragiques destins\nJ’habite à trois pas du soleil.\n(Le Soleil est aussi le nom d’un quartier de St-Etienne).\nDans une alternance de pages de prose « Dans ma tour plurielle, tous ces enfants qui naissent…du studio au F5 partout l’on s’aime. Tard dans la nuit, en milieu de journée, dans la cuisine au salon… » et de pages de vers\n« La bannière des lessives\nOrnait bien des fenêtres…/…\nL’Italie chantait sous les toits »\nce livre qui s’intitule FUGUE, est plutôt une Ode au Peuple (oui avec un grand P),\n« Dans la ville la prairie s’appelle Foule\nEt les fleurs visages\nLes saisons s’y succèdent\nLes peaux couleurs du monde\nChacun ses origines\nChacun ses amarres… » ;\nune célébration de la fabrique d’un peuple :\n"Brune et de noir vêtue\nLa voisine est chilienne\nLe chien un allemand\nEt les enfants franglais »\nL’Europe (pauvre bien-sûr), toutes les Afriques (de misère of course), une pincée d’Asie (pareil) et d’Amérique latine (fuyant les tortionnaires) sont venues remplir la ville :\n« Parfois ritals et polaks\nBagarraient le dimanche\nMais le lundi camarade\nIls avaient tous la même gueule\nQuand le chevalement\nLes remontait de l’enfer »\n(C’est au chevalement qu’on voit de loin le puits de mine).\nDans le livre de Marcel Faure l’humanité retrouve ses noms : Papa Abdelslam, Nadia, Cherine, Rose, Lloydia. Et les noms ont chaleur humaine.\nTouriste, tous les lieux sont nommés : Bel Air, Montaud, Le Clapier, Tardy, la rue des Deux Amis, le puits Couriot, Carnot, l’ancienne Manufacture d’armes relookée Cité du design, la Grand’Rue, le Chaudron, Bellevue, la Terrasse, le Soleil, y’a plus qu’à suivre Marcel Faure : c’est un guide plein d’humour, d’humanité (on a vu ça) et de conviction « tous les matins je baise la robe de l’aube ».\nArpenter la surface entière de cette « ville-monde ». S’y faire gourmand de rencontres, de paroles, d’histoires, de souvenirs, mais aussi de chroniques, de vieux journaux, mais aussi de sons, d’odeurs, d’images, puis en reprenant sa déambulation, ruminer des rêveries. A l’instar du piéton solitaire, Christian Chavassieux est allé en tous lieux, par tous les temps, parmi toutes sortes de gens. Ça donne RIVES, MINES ET MINOTAURE, le livre des profondeurs mythologiques.\nToute ville, sous l’asphalte, le béton, a son double obscur, souterrain : réseaux d’eaux, d’égouts, de gaz, d’énergie, galeries de communication, etc. Toutes les villes, certes, mais St Etienne est l’une des rares à avoir gardé, sous les pas et sous les roues des habitants, ses mythes vivants. La « fascination pour ces métiers du fond, les fantasmes liés aux mythes d’avant l’histoire, avant Chaos, Tohu-Bohu, Néant… » c’est un truc que l’on éprouve en vrai à St Etienne.\n« les enfers visités par Ulysse étaient plus accessibles que les filons de houille du stéphanien » : il est nul lieu dans St Etienne où l’on n’a pas un gouffre sous les pieds ; où l’on ne marche pas sur le passé minier de la ville « le puits Couriot 700 mètres de profondeur, le puits Pigeot 1 kilomètre… De telles profondeurs, de tels risques, de tels récits ! Considérant l’ampleur des chantiers, la taille des crassiers, la formidable dimension des machines, des rouages, des bâtiments, chevalements (tout ça touriste vous le verrez), moteurs qui animaient tout cela, et plus insensé encore : les sacrifices humains que cela entraîna, on est saisi »\nCommencé dès le 13ème siècle (le charbon affleurait) la dévoration minière (on a compté jusqu’à 192 puits) a duré jusqu’aux années 1970/80. « Au-dessus de ces vestiges, nos lieux de vie font un mince épiderme, nos trajets, nos rires et nos drames ne sont peut-être qu’une prétention d’insectes ». Le passé se mêle au présent. Christian Chavassieux nous le rappelle « Visiteur des lieux où rodent leurs fantômes, je n’éprouve qu’une immense tristesse, une révolte contre ce que l’on a fait subir aux hommes, aux femmes, aux enfants, aux animaux, pour le profit »…\nSt Etienne c’est aussi des industries : clinquaille, passementerie, armurerie ont employé plus de personnes que le charbon et ont façonné l’architecture. Industries présentes dès le moyen-âge, grâce aux nombreux moulins sis sur la rivière traversant la ville. Une rivière à St Etienne ! Oui, « tantôt torrent impétueux, tantôt ruisseau exsangue » ; Jules Vallès y faisait de la barque. Jadis appelée Furens, aujourd’hui Furan, elle court sous l’asphalte, sous le béton. Un fil bleu tracé sur les trottoirs la désigne ici ou là. On peut l’entendre gronder sous nos pas du côté de Tréfilerie. Certaines rues en épousent le tracé.\nVisible un instant à son entrée dans la ville « la mère-rivière est discrète, tout juste murmurante, en ce mois de février, dans le quartier de Valbenoîte ? C’est une lame claire et peu profonde que je surplombe, elle glisse sur un lit de ciment parsemé de galets, entre un talus broussailleux, un parking, et des bâtiments », elle reparaîtra à l’autre bout de la cité, mais en suivant son cours secret vous aurez traversé les places les plus remarquables de la ville, levé le nez vers les façades plus somptueuses (la mine et l’industrie ne font pas que des pauvres).\nEcrit dans un style net, énergique, parfois lyrique, avec quelques digressions autobiographiques (coucou Stendhal), mais sans aucune de ces lourdeurs dont les guides touristiques croient indispensables de vous assommer, ce petit livre pèse presque rien dans la poche ; bref il excite l’attention et il donne bien de l’allant aux pensées. Vive les balades légères !\nRIVES, MINES ET MINOTAURE de Christian Chavassieux, éd Le Réalgar, 80 p A 6 – 8 €\nPETITE FUGUE STEPHANOISE de Marcel Faure, éd. L’Harmattan, 110 p A 5, 13 €\n# Saint-Etienne, plutôt deux fois, par Christian Degoutte Le 16 janvier à 09:53, par Marcel Faure\nMerci Christian de cet article sur Petite fugue stéphanoise. Tu sais que sans la pression amicale du groupe « Poésie en Tarentaize » qui se réuni une fois par mois à la médiathèque de Saint-Etienne, je n’aurai jamais publié ce livre. En te lisant, j’ai l’impression de redécouvrir ce que j’ai écrit. Mon écriture est, en effet, plus spontanée que construite et ta vision d’ensemble lui donne une ampleur qui me dépasse et me flatte.\nJe suis également très honoré de croiser ici Christian Chavassieux, qui porte le nom d’un des quartiers de notre ville et qui lui aussi attache plus d’importance aux humbles qui ont fait l’histoire qu’à l’Histoire elle -même.


Benoit Soury : Directeur marché bio chez Carrefour\nPublié le 28/12/2013 à 14:00, mis à jour le 16/12/2019 à 11:48\nBenoit Soury est né en 1965 à Rouen.\nBenoit Soury pratique le ski et est passionné de musique.\nBenoit Soury débute sa carrière au service d'un distributeur de confiserie où il fait des acquisitions et des restructurations d'entreprises dans ce secteur. En 1991, il crée le Comptoir irlandais, un réseau de franchises qui distribue des produits irlandais qu’il revend trois ans plus tard.\nEn 1994, il devient directeur de la division de Distriborg, société française de distribution organisée.\nDepuis 2001, Benoit Soury est directeur général de la Vie Claire, distributeur français spécialisé en alimentation biologique. En 2003, la Vie Claire connaît un développement très important avec la création de nombreux nouveaux magasins. Sept ans plus tard, l’enseigne passe le cap des 200 points de vente.\nEn 2012, Benoit Soury est nommé président de la fédération des professionnels des produits biologiques, compléments alimentaires et écologiques (Natexbio).\nEn 2018, il est nommé directeur marché bio chez Carrefour.\nAdministrateur de l'Aderly, L'Agence pour le développement économique de la région lyonnaise.\nAdministrateur de la Banque populaire Loire & Lyonnais.\nAdministrateur de l'Espace numérique entreprise.\nAdministrateur de la Société des aéroports de Lyon.\nVice- président de la Chambre de commerce et d'industrie (CCI) de Lyon.\nPrésident du syndicat national des distributeurs spécialisés de produits biologiques et diététiques (SyndisBio).\n1987 : diplôme de l'Institut supérieur de gestion (ISG) de Paris.\n1991 : création du Comptoir irlandais, un réseau de franchises qui distribue des produits irlandais.\n1994 : directeur de la division de Distriborg.\n2001-18 : directeur général de la Vie Claire.\nDepuis 2018 : directeur marché bio chez Carrefour.\nLe meilleur de la Journée bio LSA Benoît Soury, directeur du marché bio chez Carrefour Benoit Soury (ex La Vie Claire) arrive chez Carrefour Claude Gruffat prend la présidence de Natexbio Lyon se plie en deux pour la franchise avec le Forum Franchise et le colloque Caisse d’Epargne\nL'opération masque solidaire, initiée par Alexandre Jardin, remplit parfaitement son rôle. Chaque semaine, un million de masques sont[...]\nGaleries Lafayette , Intermarché , Monoprix\nLe groupe avait déjà pris des engagements pour le climat. Aujourd'hui, il se fixe de nouveaux objectifs, parmi lesquels la diminution de 20[...]\nDéveloppement durable , Distributeurs , La Conso s'engage\n7 000 salariés de Carrefour ont noté le groupe lors de l’opération « Je note ma boite » et ont fait part de leurs commentaires sur les[...]


États-Unis : 2 Apple Stores de San Diego braqués en 30 minutes\nAccueil » Apple » États-Unis : 2 Apple Stores de San Diego braqués en 30 minutes\nApple Publié : 3 mai 2017 Mis à jour : 3 mai 2017 par Benjamin\nAux États-Unis, en Californie plus précisément, les Apple Stores subissent actuellement une vague de braquages. Quelques jours après un vol dans une boutique de Corte Madera, deux autres enseignes de la marque à la pomme à San Diego ont été braquées en l’espace d’une heure seulement.\nD’après les informations partagées par 10News, les deux Apple Stores se situent à une quinzaine de kilomètres l’un de l’autre, dans deux centres commerciaux différents. Vendredi, en fin de matinée, trois hommes armés de couteaux ont fait irruption dans le premier Apple Store. Après ce premier braquage, ils se sont rendus à la deuxième boutique pour y commettre une nouvelle attaque. Les voyous ont ensuite pris la fuite en voiture.\nAu cours des deux braquages, aucun membre du personnel ni aucun client n’a été blessé. Les voleurs ont principalement pris des Mac et des iPhone, pour une somme atteignant 20 000 dollars selon les informations de la police. Les trois braqueurs, qui auraient une vingtaine d’années, sont activement recherchés.\nApple est en mesure de désactiver à distance ses téléphones et ses ordinateurs pour les rendre inutilisables. La seule possibilité pour les braqueurs de profiter de leurs butins sera de vendre les composants…


Visiter la Slovénie - Meilleurs hôtels\nVacances & hôtels en Slovénie\nDécouvrez cette destination de bien-être thermal aux paysages naturels idylliques\nTrouvez votre hôtel idéal parmi nos meilleurs hôtels en Slovénie\n270 € dès 243 €\nCentre Thalasso Strunjan ★★★★\nSpaDreams Coup de Coeur: Wellness à la mer\n294 € dès 265 €\nSlovénieSud-est - SlovénieDolenjske Toplice\n301 € dès 271 €\nSlovénieNord-Est de la SlovénieRogaska Slatina\nThermique et magnésium Vital\n5 nuitées, chambre simple, petit-déjeuner\n324 € dès 292 €\nPlus d'hôtels en Slovénie\nBien-être thermal en Slovénie\nBordant l’Italie, l'Autriche, la Croatie et la Hongrie, la Slovénie est une petite terre remplie d'histoire, de culture et de nature. Grâce à ses nombreuses stations thermales, ses grottes fascinantes, ses charmantes villes et ses châteaux de conte de fées, la Slovénie est l'une des destinations les plus populaires d'Europe pour passer des vacances bien-être et thermales.\nDepuis des siècles, la Slovénie est considérée comme le berceau du thermalisme et du bien-être. Les thermes de la Slovénie ont une longue tradition derrière eux, qui a commencé à l'époque des anciens Romains. Les sources d'eau abondantes et des conditions naturelles idéales, associées à des traditions de pratiques médicales les plus avancées sont un élément essentiel des stations thermales slovènes.\nEn raison de sa diversité géographique et de sa nature intacte, il existe plusieurs endroits où passer des vacances dans de beaux hôtels en Slovénie. Que ce soit au bord de la mer Adriatique, au milieu des vignes, dans les bois ou sur les sommets du massif des Karavanke, il y a beaucoup de possibilités pour un séjour de détente et de bien-être en Slovénie, ainsi que diverses activités de loisirs. Ses stations thermales offrent en effet du divertissement pour toute la famille, les couples comme les voyageurs en solo.\nDestresser en bord de mer\nTerme Čatež - 220 ans d'histoire thermale\nDepuis le XIXe siècle, Čatež est la plus grande région thermale et le second centre touristique le plus visité en Slovénie. En raison de sa situation géographique idéale, au milieu des collines de Bizeljsko, Čatež est protégé des vents froids, ce qui rend le climat favorable pour des vacances en Slovénie en été comme en hiver. Les sources thermales de Čatež sont considérées parmi les plus chaudes du pays. Ses spas offrent d'innombrables possibilités pour la détente et les activités douces dans l'eau pour tous les âges et à tout moment de l'année.\nLes amoureux de la nature pourront faire de la randonnée ou du vélo dans les espaces naturels pittoresques, comme dans les forêts anciennes de Gorjanci ou sur les collines couvertes de vignes de Bizeljsko, où nous vous recommandons la dégustation de vin dans les typiques « repnice », des caves creusées dans le sable siliceux. De plus, vous pouvez visiter divers sites culturels et historiques : à seulement 7 km se trouve le château médiéval de Mokrice, le plus beau de la région, entièrement rénové ou encore le château Brežice.\nAu coeur du Prekmurje, la plaine de Pannonie, qui s’étend depuis des millions d'années dans cette région, a laissé un riche patrimoine de sources thermales. Sur les collines de la région de Goricko, vous rencontrerez beaucoup de jaillissements chauds avec la célèbre eau thermale noire, unique au monde. L'eau thermale de Moravske Topice est hypertonique et hyperthermale et contient du chlorure et du carbonate de sodium, riche en effets curatifs pour la santé et le bien-être physique, et en particulier efficace pour traiter les rhumatismes, les problèmes respiratoires et les maladies de la peau.\nRadenci - entouré de sources aux nombreuses vertus pour la santé\nCette commune, située dans le nord-est de la Slovénie, est une terre de champs de blé et de vignes, le long des rives de la Mura. Radenci abrite la célèbre eau minérale Radenska, qui depuis 130 ans offre des effets de guérison naturelle qui rendent cet endroit thermal unique au monde. L'eau minérale de Radenci a une teneur naturelle en dioxyde de carbone avec une température de sortie de 41 ° C. C’est l'une des eaux minérales les plus importantes d'Europe et elle peut être bue directement à la source. L'eau Radenska a de nombreux effets thérapeutiques et bénéfiques sur le corps, en particulier contre les maladies cardiovasculaires. Elle stabilise la tension artérielle, améliore la digestion et neutralise l'acide dans l'estomac. Ses effets curatifs étaient déjà connus et appréciés par le pape et la cour impériale autrichienne.\nLe climat doux de Radenci avec plus de 250 jours d'ensoleillement par an contribue au bien-être et facilite la pratique des activités sportives en plein air comme la randonnée et la marche. A Radenci de nombreuses manifestations culturelles et folkloriques sont organisées, y compris le célèbre marathon cycliste « Marathon des Trois Coeurs », qui, depuis plus de trente ans, accueille chaque année plus de dix mille concurrents internationaux.\nTrouvez votre hôtel en Slovénie dans le nord-est coloré du pays\n5 nuitées, chambre simple, demi pension\n445 € dès 378 €\nPortoroz - balades sur le front de mer\nPortorož est la station balnéaire la plus visitée et animée de la côte slovène. Le climat méditerranéen, la vaste gamme de spécialités culinaires, les magnifiques paysages du parc naturel de Strunjan, l'air pur et les eaux claires de la baie font de Portorož l'endroit idéal pour passer des vacances bien-être dans les meilleurs hôtels de Slovénie.\nPortorož offre de nombreux hôtels ayurvédiques avec des soins authentiques prodigués par un personnel majoritairement indien et des hôtels thalasso de qualité, ce qui est idéal pour la détox du corps et l’allègement de l'esprit. Pour les amateurs de sport, il y a des possibilités infinies pour les sports nautiques. Le long de la côte, vous trouverez également plusieurs magasins élégants et casinos chics, où vous pourrez combiner un séjour agréable et relaxant avec la vie nocturne.\nLes stations spa slovènes sont donc une excellente destination pour ceux qui veulent combiner un séjour de détente avec des activités en pleine nature, tout en profitant d’une vue imprenable et de spécialités culinaires locales. Vous connaissez maintenant l’endroit idéal pour recharger vos batteries et redonner de la vitalité à votre corps et votre esprit. Et si vous n’êtes toujours pas convaincus, découvrez-en plus sur les choses à ne pas manquer en Slovénie dans notre article de blog. Vous êtes déjà décidés à vous envoler pour ce pays qui a tant à offrir ? Consultez dès maintenant nos hôtels en Slovénie !\nTrouvez votre hôtel en Slovénie sur la Côte Adriatique\n338 € dès 304 €\n358 € dès 322 €\n382 € dès 344 €\nSéjournez dans les meilleurs hôtels en Slovénie selon vos envies avec SpaDreams !


Depuis 4 ans maintenant, l'entreprise de Victoria Beckham est dans le rouge. Sa marque de vêtement ne semble toujours pas décoller véritablement. En avril dernier, comme le rappelle le magazine Closer, l'ex Spice Girls a licencié 33% de son personnel dans l'espoir de mieux rentabiliser son activité.\nElle a même réduit le prix de moitié de plus de 200 articles haut de gamme. Du côté des affaires de David Beckham, rien à signaler, au contraire! Sa société affichait un bénéfice de 26,5 millions en 2017.\nMais le footballeur a décidé de cesser d'injecter de l'argent dans l'entreprise de son épouse. Il ne souhaite plus lui verser un seul livre sterling. David Beckham ne laisse pas son épouse en plan pour autant. "David est extrêmement fier de ce que son épouse a accompli, mais il ne veut plus l'aider financièrement. Il lui a trouvé des investisseurs", révèle une source interrogée par le Daily Mail. Certains croient donc encore au potentiel de l'entreprise de Victoria Beckham, reste à savoir si cela va être suffisant pour éponger ses dettes.


EDF GUEREINS (01090) : délais, horaires et numéro | Jechange.fr\nOuverture de compteur EDF GUEREINS (01)\nGUEREINS se trouve dans le département de l’AIN.\nOn recense au total, dans la commune, 23 appartements et 565 maisons. Une remarque : 18 logements ne sont occupés qu’en périodes de vacances.\nEnedis alimente GUEREINS en énergie électrique. Été comme hiver, Enedis remplit sa mission de service public, son rôle consistant à garantir le bon fonctionnement du réseau électrique et à s’occuper de la maintenance, des réparations et du relevé des compteurs. C’est au niveau de la signature du contrat d’électricité que l’on trouve de multiples acteurs. Si vous résidez d’ores et déjà dans la petite localité de GUEREINS ou si vous y emménagez dans quelques semaines, rien ne vous empêche de choisir un autre fournisseur qu’EDF.\nIl est souvent ardu de s’y retrouver dans le marché de l’énergie, si bien que nombre de nos concitoyens s’imaginent encore qu’EDF et ENGIE sont en réalité une seule et même entité. La réponse est non. EDF a conservé son nom alors que GDF Suez est devenue ENGIE : ces deux sociétés n’ont rien à voir l’une avec l’autre et sont même concurrentes. Depuis 11 ans, EDF n’a plus de monopole. Le marché français s’est ouvert à la concurrence et cela concerne bien entendu le village de GUEREINS. Vous n’êtes donc pas tenu(e) de signer un contrat chez EDF pour avoir l’électricité dans votre logement.\nEDF Bleu Ciel à GUEREINS : la marque devient Tarif Bleu et Offre renouvelable\nPour la fourniture d'électricité, EDF propose deux offres commerciales à GUEREINS. Son offre Tarif bleu est un contrat dont le prix est fixé par les pouvoirs publics et l'offre dite Renouvelable dont les tarifs sont librement fixés par EDF. Les offres se modulent ensuite selon vos besoins et ressources : puissance du compteur, option heures pleines / heures creuses, option Tempo, le tarif de première nécessité.\nHabitations à GUEREINS par période de construction\nGrâce à l'instauration des RT, ou réglementations thermiques, les bâtiments les plus récents présentent une bonne isolation. Ces réglementations thermiques sont très avantageuses pour les personnes vivant dans les habitations concernées, car elles obligent les professionnels du BTP à accroître l’isolation thermique de leurs édifices. Faire chuter sa consommation d'énergie grâce à une meilleure isolation, c’est bon pour l’environnement et c’est l'assurance d'une facture plus légère pour les résidents. Saviez-vous que la première RT remonte à 1974 ? Au fil des décennies, ces réglementations ont toujours été de plus en plus contraignantes. Les bâtiments actuels sont bâtis dans le respect de la RT 2012.\nEDF fournit de l’électricité à GUEREINS\nLes fournisseurs d'énergie qui desservent GUEREINS sont :\nPour mettre en service un compteur d'électricité lors de votre emménagement, votre fournisseur, quel qu'il soit, demandera à Enedis d'intervenir. La seule chose qui varie en fonction du fournisseur, c’est ce que vous payez pour 1 kWh. En tant que nouveau client, vous pourriez bénéficier d’un tarif promotionnel. Ce n’est pas rare chez la plupart des fournisseurs.\nInstallation des compteurs Linky à GUEREINS\nGUEREINS est concernée par le déploiement des compteurs nouvelle génération, dits Linky. Du 1er septembre 2019 au 29 février 2020 : c'est le calendrier prévu par Enedis pour le remplacement des compteurs dans tous les foyers de votre commune. L'ouverture du compteur communicant sur une installation existante n'engendre aucuns frais pour les résidents.\nÉvolution du prix du kwh à GUEREINS et de l'abonnement EDF particuliers\nSaviez-vous qu'il est possible d'avoir une estimation du montant de votre prochaine facture d'électricité à partir du moment où vous connaissez les principales sources de consommation dans votre habitation (mode de chauffage, puissance du compteur électrique, fonctionnement des appareils de cuisson et du chauffe-eau, utilisation d’un lave-linge, d’un lave-vaisselle, d’un sèche-linge, etc.) ?\nDe combien de kilowatts-heures allez-vous avoir besoin ? Cet outil donnera la réponse très rapidement. La somme à payer devrait se rapprocher fortement de cette estimation. Ce sont en effet les informations que vous donnez qui permettent de faire le calcul. Prenez une calculatrice et multipliez le résultat trouvé lors de la simulation par le prix du kilowatt-heure chez votre fournisseur. Vous saurez alors combien vous allez dépenser pour votre électricité.\nÉnergies renouvelables et bâtiments BBC à GUEREINS\nLes habitations disposant du label Bâtiment Basse Consommation (BBC) sont des maisons et des appartements dont les dépenses en énergie restent inférieures à une valeur plafond. Le niveau de consommation fixé pour chaque bâtiment résulte de sa situation géographique. Le bourg de GUEREINS ne compte que 9 maisons ayant ce label, sur un total de 606 logements.\nCet effort destiné à limiter la consommation d’énergie se concrétise par ailleurs avec les 10 panneaux solaires photovoltaïques installés à GUEREINS afin de produire de l’électricité verte. Les 1418 habitants de la bourgade bénéficient, chaque année, de 25 kW ayant pour origine l'énergie solaire collectée par le biais de ces panneaux.\nLe Tarif de Première Nécessité, ou TPN, était un dispositif qui permettait aux familles modestes de se chauffer et de s'éclairer à tarif réduit. Pendant l'année 2016, sur l'ensemble du département de l'AIN, 26 foyers disposaient de ce TPN. L'évolution du TPN a pour nom le chèque énergie. On peut s'en servir pour payer ses factures de gaz et d'électricité. Les ménages satisfaisant aux conditions de ressources le perçoivent directement, sans aucune démarche à effectuer.\nLes résidents de GUEREINS ont dépensé 4864,67 MWh d’électricité en 2015\nIl n'est pas difficile d'évaluer la consommation d'électricité par ménage à GUEREINS. Au niveau de la commune, 4 864 MWh ont été dépensés durant l'année 2015. Vu qu'il y a 524 ménages, la consommation d'électricité par ménage est donc de 9 283 kWh. La moyenne étant de 4 710 kWh en France cette année-là, la commune se positionne au-dessus.\nOuvrir un compteur électrique à GUEREINS\nVous avez besoin d'ouvrir le compteur électrique dans un logement situé à GUEREINS ? Cela ne prend que quelques minutes, il vous suffit de passer un coup de téléphone à EDF. Le fournisseur vous donnera le choix entre plusieurs offres. Plusieurs fournisseurs d'électricité travaillent très certainement à GUEREINS. Et si vous vous renseigniez sur leurs offres ? Il y a fort à parier que vous allez faire de substantielles économies sur vos factures d'énergie !\nAppeler EDF à GUEREINS\nDéménagement EDF à GUEREINS : 09 69 32 15 15\nRépartition des logements par nombre de pièces à GUEREINS\n22.1 % des logements de GUEREINS composés de 6 pièces au minimum\nÀ GUEREINS, les habitations comportent principalement 4 pièces et il y a peu de logement de 1 pièce.\nUne majorité de maisons à GUEREINS\nLes habitants de GUEREINS résident principalement dans des maisons. En cas d’emménagement dans une location, les démarches pour la mise en service des services courants restent identiques que le bien loué soit une maison ou un appartement.\nÉvolution du prix du kwh à GUEREINS et de l'abonnement EDF professionnels\nCoordonnées de votre Boutique EDF à GUEREINS\nNuméro Erdf à GUEREINS\nContacter son Consuel à GUEREINS et obtenir son raccordement à l'électricité\nÉlectriciens à GUEREINS


Le carnaval de Venise, l'un des plus célèbres\nVous avez toujours rêvé de vous rendre à Venise pendant le Carnaval ? Cette année, ne le laissez pas passer. C’est l’un des carnavals les plus populaires et les plus recherchés au monde, le Carnaval Venise. L’occasion rêvée de voir la ville des canaux plus belle et plus ornée que jamais.\nQuand se déroule le carnaval Venise ?\nIl faut noter que, bien que les dates officielles du carnaval Venise est du 28 février jusqu’au 28 mars, mais depuis le 11 février, il y a déjà une ambiance de carnaval dans les rues. Cependant, le 18 février, la Fiesta de las Marías commencera sur la Plaza de San Marcos, le concours de costumes traditionnels masqués qui donne officiellement le coup d’envoi.\nA partir de ce concours et jusqu’au 28 février prochain, mardi gras, les rues de cette ville énigmatique et romantique seront remplies de costumes d’époque, de masques et de glamour, beaucoup de glamour. Rappelez-vous que le Carnaval Venise est unique au monde et que sa tradition remonte à pas moins du 11e siècle.\nL’historique de carnaval Venise\nPendant des siècles, le carnaval Venise a été utilisé par les citoyens pour échapper au contrôle du gouvernement vénitien. Un festival auquel participent des personnalités du monde entier, des ambassadeurs aux princes et aux nobles. A Venise, les gens s’habillent en costumes d’époque du XVIIe siècle, des costumes coûteux, mais vraiment accrocheurs et beaux pour le touriste, qui n’hésite pas un instant à sortir son appareil photo pour les photographier absolument tous ; et le fait est que, pendant ces journées, et compte tenu du charme de la ville, on semble remonter le temps.\nLes bonnes raisons d’assister au carnaval Venise\nQuant à la visite de Venise, en plus d’être imprégnée de la magie du Carnaval Venise, vous aurez suffisamment de temps pour connaître certains des quartiers les plus emblématiques de la ville. Son Grand Canal, par exemple, est le plus grand et le plus important de Venise, avec quatre kilomètres et entouré de palais qui vous laisseront bouche bée.\nUne visite de la mythique place Saint-Marc, le cœur de la ville, est également un must. Vous y trouverez les bâtiments les plus beaux et les plus représentatifs de la ville, ce que Napoléon lui-même a observé et appelé “la plus belle pièce d’Europe”.\nLa basilique Saint-Marc et le palais des Doges, deux des symboles de la ville, reposent ensemble, étant les monuments les plus photographiés de Venise.\nIl y a beaucoup d’églises à Venise, bien que celle de Santa Maria della Salute, avec un immense dôme que l’on peut voir en de nombreux points de la ville, ou la Basilique dei Santi Giovanni e Paolo, ou ce qui est le même, la plus grande église de Venise, mérite d’être mentionnée. A l’intérieur, entre autres, se trouvent les tombes de 27 Dogos entourées de peintures d’artistes italiens renommés.\nEt si vous avez envie de voir une exposition, vous pouvez tenter votre chance au Correr Civic Museum, le musée le plus important de la ville. Ce lieu raconte l’histoire de Venise depuis sa fondation jusqu’à son adhésion à l’Italie.\nVenise est synonyme de palais, on ne peut donc pas quitter la ville sans en visiter au moins un. Bien que tous ne soient pas accessibles, le Ca’Rezzonico l’est. C’est une véritable révélation, tant à l’extérieur qu’à l’intérieur où vous trouverez également le Museo del Settecento Veneziano.


Boutique CBD à Druillat ❤ Magasin CBD 01160\nBoutique CBD à Druillat | Magasin CBD : 01160\nVous habitez à Druillat, et vous cherchez une boutique de CBD pour acheter une huile, des cosmétiques ou des fleurs CBD ? Vous êtes au bon endroit, le Petit Botaniste vous invite à consulter son catalogue de produits CBD en ligne. Profitez des prix Web avec des prix bien moins cher qu'en boutique physique. Votre commande sera expédiée sous 12 à 24H !\nCe code promo est valable sur tous les produits CBD : huiles, fleurs, résines, cosmétiques, cigarettes électroniques, e-liquides, infusions et tisanes CBD. Votre commande sera expédiée sous 12 à 24H maximum sans même vous rendre à Druillat ou autre boutique de Ain.\nLa livraison est de plus offerte pour toute commande supérieure à 49,90€. Enfin si vous commandez sur la boutique de CBD de Druillat vous allez pouvoir cumuler les points de fidélité pour vos futures commandes. Opter pour le magasin à Druillat de CBD, c'est bénéficier d'un large choix avec les meilleures références du marché. Vous trouverez sans aucun doute le produit CBD qui répondra à vos besoins.\nAcheter du CBD à Druillat\nFaire un achat de CBD en ligne c'est non seulement profiter de prix attractif, mais également profiter de conseils avisés sur le dosage CBD selon votre profil. En effet, il est très important de sélectionner le produit CBD et le dosage qui correspond à vos attentes. Ainsi la boutique du Petit Botaniste à Druillat vous conseille et vous accompagne avec un large panel de produits CBD tout aussi bien adapté aux débutants qu'aux confirmés.\nLe Petit Botaniste a déniché et importé des e-liquides d'exception à Druillat, et cela via les meilleurs laboratoires d'Europe.\nPour les débutants CBD qui habitent à Druillat et qui souhaitent se lancer, n'hésitez pas à demander un conseil sur le site du Petit Botaniste. En effet, il existe des huiles CBD enrichie au CBN (pour favoriser le sommeil), au CBG (pour les douleurs chroniques et pour améliorer la concentration) ou au CBC (pour améliorer la relaxation avec l'effet d'entourage).\nChoisir une infusion CBD en tisane ou en thé à Druillat\n- Roisel - Soupex - Bray - Sussargues - Provenchere - Cordes tolosannes - La chapelle monthodon - Piennes - St berain sur dheune - Neauphlette - Bure - Brassac - Juilley - Peyrolles en provence - Aast - Beauraing - Andouille - Bouloc - Villefranche de conflent - St romain le puy - St orens de gameville - Nussbaumen b. baden - Fillievres - Bagard - Rosieres - Orselina - Brugairolles - Venerque - Canteloup - La mulatiere - Norrent fontes - Bettignies - Preigney - Chermignon-d'en-bas - St etienne sur usson - Cysoing - Gerrots - Bercenay le hayer - Pura - Bissegem - Ozolles - St vincent des bois - La noue - Vocance - Carville la folletiere - Ferrassieres - La chapelle st andre - Cintheaux - Colfontaine - Aougny -


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Comment ajouter un peu de fun dans nos entraînements running\nBertrand Soulier → Blog → KM42 → 71. Comment ajouter un peu de fun dans nos entraînements running\n71. Comment ajouter un peu de fun dans nos entraînements running\nPublished: 5 novembre 2020\nDans cet épisode je vous propose une série de petits jeux pour rendre vos sorties de course à pied beaucoup plus drôles. Mais pas forcément plus faciles.\nEn cette période de reconfinement j’ai cherché quelques idées de jeu pour ajouter du fun et de l’amusement dans nos entraînements. Il y a bien entendu le traditionnel fartlek mais j’ai aussi des variantes plus « drôles »\nLe running est parfois considéré comme un sport un peu ennuyeux avec des séances longues qui se ressemblent sur les mêmes parcours les yeux rivés sur sa montre. Dit comme ça c’est vrai que ce n’est pas fun. Alors ajoutons un peu d’amusement.\nEt c’est d’autant plus important en ce moment avec le reconfinement. Bouger, courir, faire du sport est indispensable pour le bien-être physique et mental. Mais vous n’avez qu’une heure par jour, sans sortir d’un périmètre d’un km et seul.\nOn oublie donc les longues chevauchées en forêt. Mais ou va aussi oublier de faire 10 fois la même ligne droite dans un sens et dans l’autre toujours au même rythme.\nNous sommes des hamsters, mais des hamsters ingénieux et un peu joueurs. Donc voici comment ajouter un peu de variation et un peu de jeu dans tout ça.\nNotre temps d’entraînement en extérieur est compté. Faire passer une séance dans un créneau d’une heure n’est pas si simple si on compte l’échauffement et le temps d’entraînement. Il faut donc ruser.\nEt un moyen de ruser est d’accélérer l’échauffement et de le faire en intérieur. Vous pouvez par exemple faire 10 à 15 minutes de corde à sauter sans sortir e chez vous. Je vous garantis que c’est suffisant pour faire monter le rythme cardiaque et se mettre en condition.\nL’autre astuce est de faire du gainage et du renforcement chez vous après la séance. En faisant ainsi vous pouvez avoir un entraînement d’1h30 mais en sortant seulement 1 heure.\nRendre l’entraînement running plus amusant avec du jeu\nCes idées vont vous permettre de rajouter un côté ludique. Ils fonctionnent tous en étant seul et sans avoir accès à un équipement comme une piste. Ils sont possibles quel que soit votre environnement.\nQuand on pense jeu le premier mot qui vient c’est Fartlek. Cette technique d’entraînement a été développée par le suédois Gösta Holmer. Elle signifie littéralement en suédois « jeu de vitesse » (fart : vitesse, lek : jeu).\nSa philosophie était d’oublier le chrono pour le remplacer par un autre élément d’appréciation, le cerveau humain. Donc on court plus aux sensations.\nLe principe est d’alterner des moments de vitesse et des moments plus calmes.\nOn peut alterne course lente et course rapide ou course et marche par exemple. Mais à la différence d’un fractionné classique qui est déterminé par un temps ou une distance précise, nous allons jouer avec notre environnement.\nAutrement dit, nous allons utiliser l’environnement pour déclencher des changements d’allure. Quelques exemples :\nla ligne droite à fond,\ncourir jusqu’au feu le plus vite possible pour traverser avant qu’il ne passe au rouge\nfaire la course avec un bus…\nprendre les escaliers à fond et accélérer derrière…\nC’est donc un fartlek libre et joueur.\nLa méthode est française et nous vient de l’île de La Réunion. Eric Lacroix, entraîneur et chercheur en biomécanique du sport a mis au point cette méthode en préparation du Grand Raid de La Réunion. Elle a été adoptée dans le monde du trail mais s’applique aussi aux routards.\nC’est un mix entre renforcement musculaire et travail en côtes ou VMA courte,\nEric Lacroix définit le Myo Cross Max comme « un mélange de renforcement musculaire et de travail de course en interval training. »\nEn mêlant travail de préparation physique et course, on renforce les muscles et la force musculaire. C’est principalement un enchaînement de chaise contre un mur ou un arbre puis de course.\nIl en existe des variantes :\nVMA : 1mn de chaise + 1mn de course rapide sur du plat + retour au point de départ en trottinant.\nCôtes : 1mn de chaise + montée à fond ou rapide d’un pente bien raide + descente en trottinant.\nMixte : 1mn de chaise + rapide d’un pente bien raide + relance sur la partie plate pendant 1 à 2 minute + descente en trottinant.\nVous pouvez faire ces circuits 5 à 10 fois voir 15 selon le temps que vous avez.\ndéveloppement de l’endurance de force autrement dit la capacité à maintenir un effort dans la durée,\nréduction des risques de blessures puisque les chaînes musculaires sont plus solides,\ndéveloppement de la force sans accroître le volume musculaire car on mêle travail isométrique et concentrique du muscle,\najout de fun dans des séances PPG souvent tristes et boudées tout en ajoutant une dose de cardio,\nc’est bon pour le mental.\nVous pouvez faire ce type d’entraînement une fois par semaine.\nJouer à l’explorateur\nJouer à l’explorateur est toujours amusant. L’idée est d’explorer la zone de 1km que nous avons autour de chez nous. Il est possible d’imaginer toutes sortes de petits parcours en prenant des rues nouvelles.\nVous pouvez aussi essayer de faire le parcours le plus long possible dans ce cercle de 1km autour de chez vous. J’ai publié un vidéo qui vous montre comment déterminer facilement un parcours.\nRestez sur votre logiciel de cartographie et regardez si vous ne pouvez pas faire un dessin avec votre parcours.\nFaites un rond et créez un segment Hamster heureux sur Strava par exemple.\nTrouvez d’autres formes comme des chiens, des maisons… et n’hésitez pas à partager.\nTravailler sa connaissance de son rythme\nVoici un petit jeu qui va vous permettre de travailler votre rythme de manière instinctive. Ceux qui ont fait des prépa marathons savent que les sorties à allure marathon permettent d’intégrer son allure sans même regarder sa montre.\nCe petit jeu vous permettra de le faire et vous permettra aussi de mémoriser les différents rythmes que vous choisirez.\nCommencez par définir une petite boucle dans votre périmètre. Il faut qu’elle ne soit pas trop longue pour pouvoir la faire plusieurs fois.\nVous la courez une première fois au rythme que vous souhaitez. Disons 10km/h. Vous allez surveiller votre montre. Ce sera votre référence.\nMaintenant vous allez refaire la boucle mais sans regarder votre montre.Si vous avez une fonction pour faire les intervalles vous déclenchez juste l’intervalle. Puis vous cachez votre montre sous votre manche.\nLe but est maintenant de courir la boucle dans le même temps que la première fois mais sans regarder votre montre. Vous avez gagné quand vous arrivez à faire un tour dans le même temps exact (à une ou deux secondes).\nLa roue tourne de plus en plus vite\nEn bon hamster vous pouvez avoir un autre jeu. Reprenez votre boucle pas trop longue. Mais cette fois vous allez la faire en accélération progressive :\nPremier tour en endurance fondamentale\nDeuxième en vitesse marathon\nTroisième en vitesse semi-marathon\nQuatrième en vitesse 10km\nCinquième en en vitesse 5km\nTrès bénéfique pour les changements de rythme et bien cerner toutes les vitesses. Et finir par du rapide est très exigeant.\nUne variation serait de le faire en mode pyramide sur trois allures par exemple. Les tour 1, 2 et 3 de plus en plus vite, puis les 4, 5 et 6 de moins en moins vite.\nBon là, il faut être un peu joueur. Cette fois vous allez laisser la chance vous dicter votre entraînement.\nReprenons notre petite boucle et partez avec un dé dans la poche. A chaque face vous attribuez un type d’exercice ou une allure. Exemple :\nalternance rapide et lent tous les 200m\nalternance de sprints et vitesse rapide tous les 100m\ntoute la distance en vitesse de course 5km\ntoute la distance en vitesse semi-marathon\nVous avez compris le principe. Avant chaque boucle vous lancez le dé. Une variante si vous manquez d’imagination serait de choisir seulement 5 exercices et décidez que le 6 vous demande de refaire le précédent.\nJe ne peux pas terminer cet épisode sans vous proposer le spécial hamster. Ce jeu va vous faire tourner en bourrique. L’idée est de mêler un peu tout ça en créant un circuit. Vous pouvez le faire sur un parcours libre ou sur une boucle.\nVoici un exemple de circuit fait cet été :\n10 pompes, 10 squats (ou alors 20 burpees)\n1 minute de chaise,\n1 minute de course à fond aux sensations,\n1 minute très lent ou même de marche pour bien reprendre votre souffle et être dispo pour repartir\nSi vous faites ça 10 fois vous aurez bien rempli votre séance.\nVoilà donc quelques idées pour rendre nos entraînements plus amusants. J’en ai probablement oublié. Alors n’hésitez pas à m’en proposer d’autres


Partageons mon avis: Et hop ! Une nouvelle taxe\nC'est ce qu'indique cette dépêche : "Nicolas Sarkozy a confirmé vendredi sa volonté de mettre en place un Centre national de la musique destiné à favoriser la création musicale et qui serait financé par une taxe sur les fournisseurs d'accès à internet (FAI), lors d'un déplacement à Avignon."\nNouvel Hermes 18 novembre, 2011 18:28\nEt bientôt aussi une taxe sur les fournisseurs d'internet pour subventionner les bistrots. T'es contre?\nNicolas 18 novembre, 2011 18:33\nOui. C'est la bière qu'il faut subventionner. La mienne surtout.\nCe Que Je pense.. 18 novembre, 2011 18:41\nEt, il va nous faire croire que c'est pas une taxe!\nCaptainhaka 18 novembre, 2011 18:49\nMerci d'avoir écrit " à Avignon" pas comme ces péteux de parigots quand ils condescendent dans mes contrées avec leur panamas de beaufs et disent " En Avignon" en se donnant des airs d'intellos rustiques et ripolinés.\nCaptainhaka 18 novembre, 2011 18:52\nPour la taxe à Sarko, m'en branle ... toute façons il est foutu, il a beau reculer la date de sa déclaration de candidature pour pas qu'on croie qu'il fait campagne avec le pognon de ton patron de bistro de droite et de nous autres, on voit bien que lui et son parti se font de jolies éconocroques. Et puis le CSA il ferme sa gueule car ça compte pas dans le temps de parole. Ma parole !\nCorto le Vrai 18 novembre, 2011 19:07\nFalconHill 18 novembre, 2011 19:14\nUne taxe ? Quelle idée originale !\nCorto le Vrai 18 novembre, 2011 19:16\nChipotons un peu: il a dit avoir la volonté, cela ne veut pas dire qu'elle sera instaurée cette taxe. Attendons, chers amis, avant de manifester... en Avignon\nRomain / Variae 18 novembre, 2011 19:50\nNicolas 18 novembre, 2011 19:55\nAnonyme 19 novembre, 2011 05:24\nune taxe sur les pov cons qui dansent en rond... cela en ferait du pognon\nCaptainhaka 19 novembre, 2011 10:14\n... manifester EN Avignon en panama.\nDidier Goux 19 novembre, 2011 11:15\nQuand on songe à ce que doit signifier le mot "musique" pour Nicolas Sarkozy, on se bidonne franchement.\nPangloss 19 novembre, 2011 12:22\nUne taxe pour subventionner de la musique officielle (j'appréhende le pire; heureusement,l'âge aidant, mon ouïe faiblit). Et on dit que ce mec est de droite!\nLe_M_Poireau 19 novembre, 2011 16:50\nEt il sert à quoi le ministère de la Culture, hein ?\n@LEpisodique 19 novembre, 2011 17:16\nPendant ce temps personne ne parle de cette taxe sur le saucisson à l'ail (pas le saucisson sex, celui à l'ail).\nLe président compte-t-il changer cette taxe cachée par une TVA spéciale ''saucisson à l'ail'' ?\nHeu pour la musique ? Oué, si tu appelles cela de la musique, bien sur.. Mais cette charmante taxe de ??? 10% (sur quoi) sera une augmentation de 15% pour les FAI qui disent AMEN comme si elles ne pouvaient pas se rebeller comme dans tant d'autres pays.\nEt qui va toucher le pactole ? Les employés des SACEM et autres rackets et des maisons de CD ? Des gens qui ne savent écrire que des chiffres mais pas leur nom ? Des geigneurs qui savent pleurer et faire pleurer leur cousin pour faire pleurer un imbécile d'élu inculte que vous avez élu en votre âne et conscience et vos impôts pour l'engraisser ?\nbenjii 19 novembre, 2011 20:32\nCa ressemble furieusement à une ébauche de licence globale ça non ?\nVero 20 novembre, 2011 02:35\nCa devient du bolchevisme centralisé !\nPIERROT13 22 novembre, 2011 15:50\nBen, ma foué, p'têtre à faire pousser des taxes. Non?


août 2021 - Saint Jean de Maruéjols et Avéjan\nSuite aux décisions gouvernementales, le pass sanitaire sera obligatoire pour accéder à la médiathèque dés le 30 août 2021. Toutefois afin de préserver l’accès à la culture pour tous, nous allons remettre en place un système de drive ainsi vous pourrez continuer à utiliser les services de la médiathèque. Pour Lire la suite…\nPar Fabien Abric, il y a 10 mois 31 août 2021\nConcours de pétanque organisé par Lou Quinsou au pré de la fête le samedi 04 septembre 2021 à 15h 29/08/2021\nC’est parti pour la Bourse Auto Moto Rétro ! Venez découvrir de nombreux véhicules anciens et participer à la bourse aux pièces ! L’entrée est gratuite et la manifestation dure du 13 au 15 août dans le pré de la fête et sur le stade, à Saint Jean de Maruéjols Lire la suite…\nPar Fabien Abric, il y a 11 mois 13 août 2021\nCourse d’endurance équestre 🐎\nUne course équestre d’endurance (20 et 30km) se tient aujourd’hui à St Jean de Maruéjols et Avéjan ! 🐎 Le départ et l’arrivée se tiennent sur notre charmante commune, sur le site de l’ancienne mine SFA. N’hésitez pas à vous y rendre pour admirer de magnifiques chevaux pur sang arabe Lire la suite…\nPar Fabien Abric, il y a 11 mois 5 août 2021