Le fidget spinner emporte tout sur son passage | lexpress.mu\nLe fidget spinner emporte tout sur son passage\n17 jun 2017 23:43\nOubliez le Pokemon Go. La nouvelle tendance, c’est le fidget spinner. Cette petite toupie en forme plate avec des hélices a pris tout le monde dans ses filets. Des cours de récré jusque dans les bureaux, en passant par les maisons, on en voit partout, de toutes les couleurs et de toutes les formes. Les ventes de cet objet font un tabac depuis des semaines.\nTout le monde se l’arrache. Dans les rues, sur Internet et dans les magasins, le fidget hand spinner est la star incontestée des ventes de ces dernières semaines. Les prix varient entre Rs 150 et Rs 600, selon le modèle. Cet objet conçu pour occuper les enfants hyperactifs ou encore les autistes est devenu un phénomène viral. Car il y a une large variété de modèles, allant du design à l’effigie de super-héros ou version flower power pour un effet plus girly. Certains hand spinners ont trois hélices, d’autres six. Ils peuvent être en plastique, en métal, ou en céramique avec des lumières LED ou encore avec speaker bluetooth intégré.\nQu’est-ce qui fait la recette? Ashwin Rampeary, représentant de Fast Click, explique que ce sont surtout des collégiens qui se sont laissé gagner par le petit objet. Selon lui, la fièvre a pris il y a deux semaines. «J’ai reçu la visite de parents qui dépensent jusqu`à Rs 4 000 dans le hand spinner. Nous avons vendu 600 unités en deux semaines.»\nFigures de style, compétitions, échanges, Ashwin Rampeary compare le hand spinner aux stickers Panini d’il y a quelques années. «Des adultes ont aussi adopté cet objet. Il n’y a aucun danger car, à Maurice, c’est réglementé par la Mauritius Revenue Authority. Puisque les hand spinners tombent dans la catégorie des jouets, ils sont ainsi homologués par le Mauritius Standards Bureau», confirme le jeune homme. Si le produit n’est pas aux normes, la cargaison reste bloquée à la douane.\nLe hand spinner se décline aussi en version cube. Reeaz Torabally, patron du magazin One.O.One, a été l’un des premiers importateurs du fidget cube. Il en avait déjà commandé en février. Et sa première cargaison s’est épuisée en deux semaines. «Tout comme le spinner, il y a eu le même engouement, voire plus. Nous avons des versions pour tout un chacun. La prochaine vague sera le mokuru», prédit-il. «Cet objet va révolutionner encore ce côté lifestyle.» Le mokuru, petit objet cylindrique d’origine japonaise, a été conçu pour améliorer la concentration et développer la coordination entre les yeux et les mains.\nLa fièvre du hand spinner a également touché les grands. Gilles Martial a été séduit par le design. Selon cet employé dans le secteur bancaire, il y a énormément de modèles à collectionner. «C’est fun de pouvoir manipuler l’objet et de faire des tours avec. Trouver le fidget spinner qui tourne le plus longtemps est devenu une sorte de recherche parmi les amateurs. Pour beaucoup d’utilisateurs, ça permet de combattre un tic nerveux ou une mauvaise habitude. Certains préfèrent jouer avec un spinner plutôt que de griller une cigarette, par exemple», fait-il ressortir.\nMais l’objet ne fait pas pour autant l’unanimité. À l’instar de Julie, jeune habitante du Nord. Elle explique qu’elle était très contente de recevoir un hand spinner en cadeau. Mais la jeune femme a vite déchanté: on ne peut que faire tourner l’objet. «Nous sommes tous touchés par l’effet de mode. Mais personnellement, cela ne m’apaise pas. Je préfère la version cube», soutient cette employée d’hôtel.\npetite toupie en forme plate


C2 s'implante à Lac-Etchemin - C2 Services Financiers\nPosted by C2 Office Familial In C2 Office Familial 0 comment\nC2 s’implante à Lac-Etchemin\nEn opération depuis le 13 décembre 2013 dans le quartier Lebourgneuf à Québec, C2 Office Familial et C2 Gestion de Patrimoine, cabinets de services financiers dédiés aux particuliers et aux entreprises, s’installent aux Promenades Etchemin de Lac-Etchemin.\nOriginaires de cette localité et cofondateurs de l’entreprise, Jean-François et Maxime Côté souhaitent mettre au profit de la clientèle régionale leur solide expérience combinée de 37 années dans ce domaine.\nC2 OFFICE FAMILIAL À la base, C2 Office familial est un cabinet dédié à l’accompagnement des entrepreneurs en ce qui a trait à la conservation de leur patrimoine et la continuité de leurs affaires. Les gens d’affaires ayant des structures et organigrammes complexes trouveront chez C2 des solutions répondant à leurs besoins et préoccupations. L’équipe chevronnée de C2 saura leur proposer des solutions fiscalement avantageuses et uniques dans le marché de la distribution de produits et services financiers. « Nous souhaitons tous protéger et léguer un patrimoine constitué de valeurs familiales et d’actifs financiers substantiels. Il est impératif, comme entrepreneur, d’être bien protégé pour ne pas mettre en péril notre patrimoine. C2 allège cette démarche en la prenant en charge et vous offre la tranquillité d’esprit », indique Jean-François Côté.\nC2 GESTION DE PATRIMOINE Soucieux de répondre aux demandes de ses clients ayant des préoccupations par rapport aux avantages sociaux, à l’assurance collective et autres services qu’ils peuvent offrir à leurs employés, Jean-François et Maxime Côté ont ajouté un deuxième volet à leur cabinet, C2 Gestion de patrimoine, qui offre tous les services-conseils dont un particulier ou un entrepreneur en démarrage peut avoir besoin. REER, CELI, régimes d’épargne étude, assurance-vie, assurance hypothécaire, assurance invalidité et assurance maladie grave, voilà autant de services offerts autant aux particuliers qu’aux employés des clients de C2 qui ont ainsi accès à une multitude de produits financiers venant de divers fournisseurs.\nJean-François et Maxime Côté, cofondateurs, entourent Valérie Poulin, directrice du bureau de Lac-Etchemin.\nÉQUIPE BIEN IMPLANTÉE DANS LE MILIEU Les activités du nouveau bureau de Lac-Etchemin se déroulent sous la supervision de Valérie Poulin qui portera également assistance au bureau-chef de Québec. Afin de bien desservir la clientèle régionale, C2 peut compter sur l’expertise d’une dizaine de professionnels dont la mission est de gérer l’ensemble des aspects de votre patrimoine familial et d’affaires. L’équipe de C2 Office Familial et de C2 Gestion de patrimoine comprend des planificateurs financiers, des représentants de courtier en épargne collective ainsi que des conseillers agréés en avantages sociaux, en gestion privée, en assurance de personnes ou en assurance collective. Ces professionnels travaillent de concert avec les partenaires et professionnels des entrepreneurs et clients tels que notaires, avocats, comptables et autres. « Nous portons une attention particulière aux relations humaines dans nos démarches. Les préoccupations de nos clients s’expriment en mots, qu’on chiffre par la suite. C’est pour cela que nous mettons notre famille au service de la vôtre », conclut Jean-François Côté.\nCLIQUEZ ICI POUR ACCÉDER AU PUBLIREPORTAGE RÉDIGÉ PAR LA VOIX DU SUD\nC2 s’implante à Lac-Etchemi\nT 418 781-6565 #209\nC 581 215-8121


Vivre une vie paisible pour être plus heureux. - En route vers la vie.\npar Alexandre · 13 janvier 2021\nPour une vie épanouie, il est important de se construire une vie paisible. La société valorise ceux qui sont hyper-actif. Des personnes qui disent oui à tout, vont à différent événements sociaux. Mais, à force de courir, on en perd en sérénité. Les réseaux sociaux ne sont pas là pour aider. Bien qu’ils permettent de multiples choses, il est facile de se laisser « dévorer » par ça. De vouloir être un maximum présent et de mettre à jour son profil régulièrement.\nSe créer des moments de paix pour une vie paisible.\nDes moments de paix sont extrêmement pour ne pas se laisser submerger. Profiter d’un matin paisible, en profitant d’un thé ou en méditant est un premier pas pour une vie paisible. Le sport peut aussi aider à se vider l’esprit. Se concentrer sur l’effort, peut faire oublier tout le reste.\nLes moments de paix peuvent vous permettre de vous fixer des objectifs et donc d’accomplir différentes choses. Faire du sport, méditer, ranger, par exemple. Un moment de paix peut permettre d’être plus conscient de vos actions et de vous donner le temps d’envisager si ce que vous faites permet de construire une vie paisible.\nCréer une routine matinale.\nMéditer. Asseyez-vous et tournez votre attention sur votre respiration.\nQuand vous ressentez l’envie automatique de dire oui à une invitation, demandez-vous si cela vous fait plaisir ou enrichi votre vie.\nPrenez du temps pour les gens les plus proches de vous.\nPrenez du temps pour créer.\nPassez un peu de temps à ranger.\nAu lieu de vous précipiter, ralentissez.\nFaites attention aux sensations de ce que vous mangez, buvez. Mais, aussi corporelle.\nAyez un moment dans la journée pour réfléchir et ne rien faire d’autre.\nNe faites pas tout ça, mais prenez ce qui vous convient le mieux pour vous permettre de vivre une vie paisible.\nArticle suivant Les trois secrets du bonheur.\nArticle précédent Idées pour mettre en place une routine apaisante.\npar Alexandre · Published 8 juin 2020 · Last modified 20 août 2020


Université de Rennes 1 - Equipe de l'Institut Génétique et Développement de Rennes - Instabilité dynamique\nTIPs » Instabilité dynamique\nBases moléculaires de l'instabilité dynamique des microtubules\nLes microtubules présentent un comportement dynamique unique pour un polymère, à savoir qu'ils peuvent alterner de façon autonome entre des phases de croissance et de décroissance. Ce phénomène, appelé "instabilité dynamique" permet aux microtubules d'explorer l'espace intracellulaire à la recherche de cibles, ou de se réorganiser très rapidement pour former des structures complexes telles que le fuseau mitotique.\nLes bases moléculaires de l'instabilité dynamique restent énigmatiques. Néanmoins, certains aspects de ce comportement semblent bien établis : lors de l'assemblage en microtubules, la tubuline hydrolyse une molécule de guanosine triphosphate (GTP) en guanosine diphosphate (GDP). L'énergie associée à cette réaction n'est pas libérée lors de la polymérisation, et s'accumule sous forme d'énergie mécanique qui tend à déstabiliser la paroi du microtubule. Ainsi, pour pouvoir polymériser, les microtubules doivent êtres protégés à leur extrémité par une structure particulière. La perte de cette structure engendrerait les évènements de dépolymérisation rapide (appelés "catastrophes"), et la réapparition de cette structure permettrait les évènements inverses (appelés "sauvetages").\nNos travaux sur les mécanismes d'assemblage des microtubules nous ont conduits à proposer que leur instabilité dynamique possède une composante mécanique importante. La conformation spéciale des sous unités de tubuline dans les feuillets en croissance permettrait de protéger leur paroi instable. De plus, la fermeture occasionnelle de ces feuillets sur des formes energétiquement défavorables rendrait compte des "catastrophes". Nous poursuivons ces travaux dans le but d'évaluer ces hypothèses, et étudions divers facteurs (protéines, petites molécules pharmacologiques) qui interfèrent ou régulent l'instabilité dynamique des microtubules dans la cellule.\nGuesdon A., Bazile F., Buey R.M., Mohan R., Monier S., Rodríguez García R., Angevin M., Heichette C., Wieneke R., Tampé R., Duchesne L., Akhmanova A., Steinmetz M.O., and D. Chrétien\nNature Cell Biology, 2016, Sept 12\nPubmed - Springer Nature Sharing\nHunyadi, V., Chrétien, D. and I. M. Jánosi\nJournal of Molecular Biology, 2005, 348:927-938\nPubMed Reprint request\nMicrotubule's conformational cap\nChrétien, D., Jánosi, I., Taveau, J. C. and H. Flyvbjerg\nCell Structure and Function, 1999, 24:299-303\nPubMed html PDF (910 Ko)


Collecte des données, évaluation et mesures | AFMPS\nCollecte de données de pharmacovigilance\nLe CBPH reçoit aussi bien des rapports individuels qu’une compilation de données concernant les effets indésirables des médicaments, y compris des médicaments à base de plantes. Cela suppose une collaboration de la part des professionnels de la santé, des détenteurs d’autorisation(s) et des centres de recherche qui effectuent des études cliniques.\n- Le formulaire "jaune" ou la version électronique permet aux professionnels de la santé (médecins, pharmaciens, dentistes) d’informer le CBPH de toute suspicion d’effet indésirable aux médicaments auquel ils sont confrontés dans leur pratique, notamment quand il s’agit d’un effet indésirable pour lequel aucune information n’a été trouvée, quand il s’agit d’un effet indésirable grave, même si cet effet indésirable est bien connu et quand il s’agit d’un effet indésirable qui concerne un enfant.\nLes patients qui manifestent un effet indésirable à un médicament sont invités à se mettre en rapport avec leur médecin, dentiste ou pharmacien qui remplira ce formulaire.\nLe formulaire jaune se retrouve également dans le Répertoire Commenté des Médicaments et trois fois par an dans les Folia Pharmacotherapeutica.\nLe formulaire “papier” peut être renvoyé par la poste à l’adresse figurant au verso de la fiche jaune (port payé par le destinataire) :\nCentre Belge de Pharmacovigilance pour les Médicaments à usage humain\nPlace Victor Horta 40, bte 40 B-1060 Bruxelles.\nLa version électronique peut être renvoyée à l’adresse e-mail suivante : adversedrugreactions@afmps.be\nTous les médicaments sont visés mais certains médicaments font l’objet d’une attention particulière. Il s’agit des médicaments qui contiennent un nouveau principe actif. Ils sont identifiés par le symbole ▼ repris à côté du nom du médicament dans le Répertoire Commenté des Médicaments. Le symbole ▼ apparaît pendant les 3 premières années après la mise sur le marché. La liste des médicaments concernés par le symbole ▼ est mise à jour mensuellement.\nIl est important que ces médicaments soient suivis de près dès leur mise sur le marché. En effet, au moment où un médicament est autorisé, la connaissance de ses effets indésirables est encore limitée. Les études cliniques effectuées en vue de l’autorisation de mise sur le marché d’un médicament sont surtout réalisées dans le but de démontrer l’efficacité du médicament, et présentent des limites en ce qui concerne la détection d’effets indésirables :\n- le nombre de patients inclus dans les études est le plus souvent trop faible pour détecter des effets indésirables rares ;\n- la durée des études est trop courte pour détecter des effets indésirables d’apparition tardive ;\n- ces études n’incluent généralement pas des patients qui présentent un risque élevé d’effets indésirables (e.a. les personnes âgées, les patients polymédiqués, les patients présentant une insuffisance rénale ou hépatique).\nLe Centre Belge de Pharmacovigilance demande de notifier systématiquement les suspicions d’effets indésirables même en cas de doute quant à un lien de causalité.\n- Les détenteurs d’autorisation (s) qui sont informés d’un effet indésirable grave, soit par des professionnels de la santé, soit par des investigateurs dans le cadre d’études cliniques, soit par des publications scientifiques, doivent le signaler au CBPH dans les 15 jours de réception de cette information. Dans ce contexte, un effet indésirable grave est défini comme un effet qui :\n- entraîne la mort,\n- met en danger la vie du patient,\n- nécessite une hospitalisation ou la prolongation de l'hospitalisation,\n- provoque un handicap ou une incapacité importante ou durable,\n- se traduit par une anomalie ou une malformation congénitale.\nLes détenteurs d’autorisation(s) doivent aussi régulièrement rédiger et communiquer au CBPH des « rapports périodiques actualisés relatifs à la sécurité (=rapports périodiques de pharmacovigilance) » ou "PSUR's (Periodic safety update reports)" -voir circulaire 476 + Lignes directrices + Template for the e-submission of PSURs/ARSs + e-submission guidelines et circulaire 530. Pendant les premières années suivant l’autorisation de mise sur le marché ou l'enregistrement, ils sont tenus de communiquer à intervalles réguliers un aperçu et une évaluation de toutes les réactions, graves ou non, qui se sont produites, dans et en dehors de l’Union européenne. Après une période plus longue, ils devront fournir un aperçu global, dans le cadre d’un dossier de renouvellement de l’autorisation de mise sur le marché ou de l'enregistrement.\n-Depuis 2004, les promoteurs d’études cliniques sont également obligés de signaler tous les SUSARs (« Suspected Unexpected Serious Adverse Reactions » ou suspicions de réactions indésirables graves inattendues) qui se sont produits lors de ces études cliniques, qu’il s’agisse de médicaments bénéficiant ou non d’une autorisation de mise sur le marché ou d'un enregistrement. Les premiers tombent sous la responsabilité du CBPH. Pour pouvoir évaluer la sécurité d’emploi des médicaments utilisés dans le cadre d’études cliniques, le promoteur doit rédiger annuellement un rapport de sécurité sur les réactions indésirables graves qui se sont produites dans une étude clinique et le soumettre au CBPH = ASR's (Annual safety reports) - voir circulaire 476 + Lignes directrices + Template for the e-submission of PSURs/ARSs + e-submission guidelines.\n-Le CBPH peut, s’il le juge nécessaire, demander un rapport de sécurité spécifique dans lequel le détenteur de l’autorisation est tenu de répondre à un problème spécifique concernant un médicament ou une réaction en particulier.\nL’évaluation des données de pharmacovigilance disponibles comporte deux volets.\nLe CBPH évalue les rapports individuels d’effets indésirables (rapports spontanés et SUSARs) mais évalue aussi les rapports de synthèse\n- les rapports périodiques de pharmacovigilance concernant un médicament\n- les rapports annuels de sécurité concernant une étude clinique\n- les rapports de sécurité spécifiques.\nDans ces tâches, le CBPH est assisté par une équipe d’experts internes et externes.\nLes rapports individuels sont évalués à intervalles réguliers par un groupe de travail spécifique. Les rapports d’évaluation concernant des rapports périodiques de pharmacovigilance et les dossiers de renouvellement d’AMM sont soumis à un deuxième groupe de travail spécifique.\nC’est la Commission pour les médicaments à usage humain qui donne un avis définitif sur la mise en pratique ou non des mesures proposées par les deux groupes de travail.\nLe CBPH prend les initiatives nécessaires sur la base des conclusions de ces évaluations.\nSi nécessaire, le CBPH peut, après évaluation d’un dossier, prendre les mesures nécessaires, notamment :\n- demander au titulaire de l’autorisation d’adapter l’information reprise dans les rubriques « effets indésirables », « précautions particulières », « contre-indications »,… du résumé des caractéristiques du produit et de la notice destinée au patient.\n- limiter les indications d’un médicament et, dans de rares cas, suspendre ou retirer l’autorisation de mise sur le marché d’un médicament ou l'enregistrement après décision du Ministre de la santé publique\n- en cas d’urgence, informer les professionnels de la santé sur un problème de pharmacovigilance, par le biais d’un communiqué de presse ou d’une circulaire\nLe détenteur d’une autorisation peut être prié d’envoyer une « Dear Doctor Letter » aux professionnels de santé concernés pour les informer d’un problème de pharmacovigilance.\nPar ailleurs, le CBPH collabore activement avec le Centre Belge d'Information Pharmacothérapeutique qui publie chaque mois un « Communiqué par le Centre de Pharmacovigilance» pour les professionnels de la santé. On y trouve les nouvelles mises à jour qui ont été communiquées au CBPH ou de nouvelles données provenant de publications spécialisées.\nDernière mise à jour le 23/06/2009


Location vacances Locations Vacances LocRef.295\nLocation de vacances Locations Vacances. Location de vacances, annonces de location vacances et de locations saisonnières de particuliers à particuliers. LE GITE DE CROS-NOYER, SUPER T2 A BORMES LES MIMOSAS, MAISON IDEPENDANTE 6/8 PERSONNNES PARC MERCANTOUR, Villa Orange - Location de vacances à Pereybere, THEOULE SUR MER entre SAINT RAPHAEL et CANNES. Location vacances de particulier à particulier.\nLocation Vacances Locations Vacances. Gite 3 épis pouvant accueillirjusqu'à 15 personnes. Au sud du Limousin, aux portes du Périgord, organisez vos réunions de famille dans un gite tout confort : 3 chambres de 3 à 5 lits individuels avec lavabo, douche et wc, 1 dortoir de 3 lits ....\nLocation Vacances Locations Vacances. Résidence de bon standing, (avec gardien), 2 pas plage/commerces, charmant, T2 meubé MAX 4 pers. CLIM, 2 TV HD TNT, DVD, mini-chaîne, accès internet. Garage en sous-sol, terrasse SUD, (10m²) vue partielle MER. Petit aninal accepté. Draps, linge de cuisine fournis, 2 vélos, 2 chaises plage ....\nLocation Vacances Locations Vacances. A 1000 mètres d’Altitude, la villa Mendoza est située en contre haut du joli village de Saint Martin Vésubie, à 500 mètres du centre commerçant ; Son emplacement privilégié lui confère un ensoleillement exceptionnel, une vue très dégagée à 180 ° ; Son isolement lui assure un calme absolu ; Elle est édifiée de plain pied avec un jardin d’environ 150 m² et d’une terrasse d’environ 25 m² ....\nLocation Vacances Locations Vacances. Maison de 4 pièces d'une capacité de 6 personnes située dans un lieu calme. Centre ville et plage publique à 800m. La maison est meublée avec 3 chambres dont deux avec air conditionné (lits de 2 places), salle de bains avec lave linge, toilettes, cuisine avec four micro-ondes, plaque de cuisson au gaz, réfrigérateur-congélateur, lave vaisselle ....\nLocation Vacances Locations Vacances. Objet : location saisonnière, fiche descriptive. Madame, Monsieur, Nous avons le plaisir de vous proposer la réservation de notre location saisonnière dont vous trouverez la description ci-dessous : La location est située au Trayas, petit hameau en bord de mer, limitrophe du village de Théoule sur Mer, au cœur de l’Estérel, à la frontière du Var et des Alpes Maritimes, à 7 Km de La Napoule-Mandelieu, à mi-chemin du centre de Cannes et du centre de St Raphaël (moins de 20 km) ....


Détournement de fonds publics : le maire d'Hesdin en garde à vue - Capital.fr\nLe maire d’Hesdin et sa mère, conseillère municipale, ont été placés en garde à vue à la gendarmerie du Portel mercredi 23 janvier au matin. Stéphane Sieczkowski-Samier est soupçonné de détournement de fonds publics.\nPublié le 24/01/2019 à 7h47\nStéphane Sieczkowski-Samier a été placé en garde à vue. Le maire d'Hesdin, dans le Pas-de-Calais, ainsi que sa mère, conseillère municipale, ont été placés en garde à vue à la gendarmerie du Portel mercredi 23 janvier. Une mesure qui s'inscrit dans le cadre d'une enquête préliminaire pour "détournement de fonds publics" selon La Voix du Nord. "Le placement en garde à vue s'est fait à 9 heures, ce matin et la première audition s'est terminée vers 13 heures", a assuré son avocat, Me Hervé Krych, à France 3 Hauts de France.\nEn fin de journée, le parquet a ordonné la prolongation de ces gardes à vue. Son avocat précise que les faits qui sont reprochés au jeune édile concernent "des achats de marchandises et la question c'est de savoir si ces marchandises ont une destination pour la commune ou à des fins personnelles". Depuis son élection en 2014 à 22 ans, à la tête de cette commune de 2.200 habitants, Stéphane Sieczkowski-Samier a été visé par d'autres enquêtes pour "acquisition d'armes de troisième catégorie", "prise illégale d'intérêt" et "complicité de faux et usage de faux en écriture publique". Dans la dernière affaire, le maire a été mis en examen tout comme sa mère, et l'ancien chef de la police municipale.\n>> À lire aussi : Claude Guéant définitivement condamné pour détournement de fonds publics\nLe jeune maire est soupçonné d'avoir envoyé en avril 2016 en sous-préfecture une fausse délibération du conseil municipal confiant la gestion des logements communaux à l'agence immobilière appartenant à sa mère. Il est par ailleurs soupçonné d'avoir acheté avec l'argent de la mairie deux revolvers soft gomm pour une raison inconnue, la police municipale n'étant pas habilitée à les porter. Selon La Voix du Nord, des perquisitions ont été menées mercredi 23 janvier dans la mairie d’Hesdin.\nPlusieurs membres de son cabinet interrogés\nLes gendarmes auraient interrogé plusieurs membres du cabinet du maire, dont sa comptable. Le journal local précise que Stéphane Sieczkowski-Samier a passé la nuit de mercredi à jeudi en prison avant de poursuivre les auditions. Sa mère a quant à elle été libérée le temps de la soirée pour des raisons de santé mais est convoquée à nouveau ce jeudi matin par les gendarmes. À noter qu'à 26 ans, le jeune maire a en outre été déclaré inéligible pour trois ans en 2018 par le Conseil constitutionnel à cause du rejet de ses comptes de campagne lors des législatives de 2017.


by pticarus » Apr 04, 2015 2:01 am Bon, finalement, je vais le dire comme ça un peu à l'arrache, sans trop élaborer ma question:D'abord je voulais préciser que j'ai un mal fou à "me présenter" et à "raconter ma vie" sur internet, parceque (pour faire court) je suis "parano" (et je me suis attribué ce diagnostic tout seul sans même me consulter !)Même si je sais que je ne suis pas forcément l'objet d'une surveillance renforcé de la part des services de renseignements (ou du moins pas permanente) , je continue d'imaginer des conséquences dramatiques au fait de livrer sa vie en pâture aux réseaux sociaux.C'est con ! Parceque j'admire celles et ceux qui témoigne à visage découvert (comme Sasha Altman Dubrul, Madigan Shive, Will Hall, vincent demassiet... ) et leur témoignage , en plus de leur engagement, me paraît utile et salvateur. Et puis je suis vraiment convaincu que de raconter son histoire, permet de se l'approprier, de la faire exister en dehors du dossier médical et du secret de famille. Que ça peut aider d'autres psychiatrisées et blessées à raconter aussi leur propres histoires et mises bout à bout à réecrire une histoire qui ne soit pas celle que raconte les dominants, les officiels et les abuseurs. Je trouves ça politiquement et métaphysiquement indispensable en fait...Sauf que j'en suis incapable à l'heure actuelle du fait de mes craintes à proppos de la persistance des informations sur les serveurs informatiques et à travers toutes les nouvelles technologies.Alors j'ai trouvé une parade (temporaire) c'est de le faire en mode camouflage: en usant de métaphores et en tout anonymat.Sauf que ça n'a rien à voir avec porter son nom, avoir un visage et faire entendre son histoire.Voilà... je voulais savoir si vous aviez des experiences similaires ou au contraire des conseils utiles pour dépasser ça ou faire autrement ?Anonymement Pticarus\nby shimmy » Apr 09, 2015 9:39 pm ReSalut Pticarus,Je te comprends complètement sur ce point. Personnellement mon travail implique qu'il est possible qu'un collègue tape mon nom dans Google, et dans ce cas je ne voudrais pas qu'il tombe sur mon histoire personnelle, même si je n'en ai pas honte. Il faut prendre en compte la stupidité potentielle de ceux qui sont à même de nous juger ou de nous faire une réputation.Mon principe actuel est de ne raconter les détails discutables de ma vie qu'en privé, à ceux qui comptent pour moi et en qui j'ai choisi d'avoir confiance; j'attends d'eux qu'ils ne le répètent qu'à d'autres personnes de confiance, et je leur rends la pareille. Si j'arrive à créer un groupe Icarus de mon côté, je pense que j'essaierai de faire confiance au groupe également, à condition qu'on puisse se mettre d'accord sur l'importance de la confidentialité; et encore, je pense que dans ce contexte j'aurai du mal à aborder les sujets les plus difficiles.A cela s'ajoute que si tu as l'intention de te lancer dans une activité militante, il vaut mieux le faire de façon anonyme. On ne sait pas jusqu'où ça peut nous emmener, même si personnellement je trouve que c'est tout à fait légitime. Il est possible que ce genre de truc nous retombe dessus si jamais nous nous exposons à une forme ou une autre de repression. Personnellement j'ai souvent senti que mes initiatives était décrédibilisées à cause de ma réputation, et je suppose qu'elle pourrait être un bon argument pour me condamner (publiquement ou légalement) si certains le jugaient nécessaire.En résumé même si je pense a priori que ce que nous avons vécu peut s'expliquer, nous avons aussi des raisons de nous méfier du jugement ignorant de gens peu scrupuleux. En ce qui me concerne, je suis (je crois) et je resterai anonyme, à part avec les personnes en qui j'ai totalement confiance; même si c'est un peu lourd à porter, de devoir se cacher.Bon courage dans ce monde qui va plus mal que nous,Shimmy\nby shimmy » Apr 11, 2015 7:20 pm Aussi, a posteriori je pense que si tu es vraiment anonyme (pas toujours évident d'en être certain, je peux partager mon expérience aussi sur ce sujet, l'ayant un peu fouillé par moi-même), c'est à dire si vraiment ce que tu dis n'a aucune chance de te retomber dessus dans ta vie privée, alors tu peux te permettre d'aller assez loin dans les détails de ce que tu as vécu, et ça peut être très utile à d'autres étant donné que tu disposes là d'une certaine liberté dans ton expression.Il faut quand même être bien clair d'un point de vue éthique que tu dis ça depuis ton anonymat, et que donc ta position ne te force pas à assumer ce que tu dis. Tu pourrais par exemple soutenir des idées très radicales, avec un point de vue très orienté, et il est important d'être honnête sur le fait que tu ne l'assumerais pas forcément en général; que tu t'exprimes au travers d'un personnage virtuel qui peut cesser d'exister dès que tu le souhaites (ce qui n'est pas notre cas à nous autre êtres bien réels...).Personnellement je serais assez pour un atelier "racontez votre vécu dans le monde de la divergence psychique", si les participants peuvent se protéger pour éviter qu'un collègue, ami ou membre de leur famille tombe là-dessus et que ça transforme son jugement. En paticulier je recommande d'éviter de mentionner les noms propres, les lieux, les dates, etc... qui peuvent indiquer à d'autres notre identité.Je ne sais pas ce que d'autres en pensent, mais en ce qui me concerne mon vécu est confidentiel et je ne fais pas confiance à la société en général pour se faire une idée juste de ce que je suis. Par contre je serais prêt autant que nécessaire à partager mon expérience avec ceux qui en ont besoin. Dans la recherche en psychologie cognitive on utilise beaucoup d'informations qui ont été recueillies auprès d'une personne donnée, qui se trouve être dans un cas très particulier révélateur du fonctionnement humain en général. Bien évidemment ces cas d'école sont anonymés, et je n'ai jamais entendu dire que qui que ce soit ait souffert d'un défaut de confidentialité à cause de ça.\nby pticarus » Apr 12, 2015 3:04 am Justement shimmy, je me demande dans quelle mesure toutes nos invisibilités, nos discrétions et nos anonymats nous rendent encore plus marginal.es et isolé.es. Et si ça ne laisse pas plus de place à celles et ceux qui ne travaillent qu'à se rendre visibles: les marchands, les publicitaires, les politiciens...Les quelques psychologisants qui rôdent dans les médias mainstream pour refoutre une couche de psychiatrie sur le décor, la clique des défenseurs de l'ordre des choses qui nous rappelent chaque jour qu'un malade est malade et qu'il doit surtout bien prendre son traitement... Est-ce qu'ils ne profitent pas du fait qu'on est plein à avoir la trouille d'être mis en lumière, d'être exposé aux jugements des foules ou d'être pris pour cible ? Jusqu'à quel point ça les arrange qu'on se planque ? Et est-ce que ça n'amplifie pas les différents sentiments d'isolement et d'impuissance qui nous écrasent parfois ?Des fois , je me demande...\nby shimmy » Apr 12, 2015 7:48 pm Oui, c'est sur que ça serait bien de pouvoir assumer publiquement notre condition et de pouvoir dire la même chose en public qu'en privé.Dans d'autres mouvements une étape importante a été franchie quand les personnes ont pu se revendiquer publiquement, je pense notamment aux gays et lesbiennes qui progressivement n'ont plus eu peur que leur orientation soit visible par tous.Perso je pense que pas mal de mes collègues me regarderaient différemment si ils en savaient plus sur moi; j'ai tendance à sélectionner ceux que je juge capables de comprendre, et à minimiser les infos que je donne même à ceux là. Et encore, ce sont des gens instruits et souvent assez ouverts d'esprit.Donc globalement je pense qu'il faudra le faire un de ces jours, et ne pas le reporter à l'infini. Mais pour moi pas tout de suite.Si quelqu'un d'autre a une opinion, on pourrait sortir d'un débat one-on-one... Qu'en pensez vous, chers Icariens ?Shimmy\nby sisu » Apr 24, 2015 7:16 am He salut!Sisu à la rescousse pour vous sauver de vos débats one-on-one!!Déjà je voudrais dire que c'est mon premier poste sur ce forum alors que hum quand même, c'est moi qui ai écrit à Jacks pour demander à ce qu'il soit créé! Et c'est un peu dû à des choses dont vous parlez, que j'envisagez pas de commencer à écrire sans tout d'abord me situer, mais ce que c'est compliqué de se situer, parce que c'est se outer, et sur internet on sait pas trop à qui. Bon surtout j'ai pas encore eu le temps. Je pense que j'ai un rapport différent du votre, parce que notamment j'ai fait le choix de me outer dans Timult n°8, même si c'est que avec mon pseudo "Sisu", mais il se trouve que c'est mon adresse mail et beaucoup de gens s'ils ne savent pas carrément qui je suis pourrait faire le lien entre quand j'écris sur une liste ou que je leur envoie un mail et mon article. Je pourrais rencontrer quelqu'un dans la vie et lui filer mon mail et qu'il se rende compte que je suis cette toquée qui a écrit dans timult. Je ne sais pas si les gens ont une telle mémoire mais en tout cas c'est quelque chose de possible, et j'ai pris le parti que je serais forte et fière mais je sais pas si ce sera toujours le cas. Je crois quand même avec mon pseudo être protégée par rapport aux gens sérieux de la vrai vie qui est dure type CAF, administration tout ça. Aussi je travaille pas alors ça aide. Fin bref, moi je comprend vos craintes et ça m'est utile Pticarus que tu l'explique aussi clairement. Après je trouve aussi trés important de situer dans la vie, et je trouve qu'il ya pas mal d'informations qu'on peut donner sans trop s'exposer. Je me pose des questions par rapport aux fait par exemple que beaucoup de personnes sur ce forum semblent être des hommes. Je compte proposer d'ouvrir un sous forum en non-mixité meuf par exemple, et il nya que la confiance qui nous permettra d'être sûr qu'aucun mec ne viendra y publier, caché sous un pseudo de meuf. Mais sinon je trouve aussi que des gens comme Sacha qui se outent avec leur nom de famille et tout c'est super important, et je trouve aussi que selon ce qu'on a envie de faire dans la vie c'est un choix pas facile. Moi je me sens trop le jeune pour le faire parce que je voudrais peut-être plus tard faire des projets où j'aurais besoin qu'on puisse pas trouver sur google que je suis folle. Mais ya surement des équilibres à trouver, et des gens qui peuvent se le permettre. Après ça m'étonne pas que les gens les plus out, comme par exemple Sacha soit des hommes blancs middle class. C'est juste important du coup qu'il se rendent compte que beaucoup de gens ne peuvent pas se permettre ça et qui font du travail trés important aussi. je pense c'est un truc qui possait problème à Icarus des fois, la position de Sacha. Bon voilà. C'est tout pour tout de suite!\nby Al » Jun 19, 2015 10:24 am Coucou!Au sujet de l'anonymat, il est toujours relatif... Sinon, je suis plutôt un mec, plutôt blanc et plutôt d'une famille middle class (bien que je sois "déclassé" vers le bas depuis un bail). Ce sont des trucs que je n'ai pas vraiment choisis non plus, mais j'essaye quand même le plus possible d'avoir conscience des privilèges réservés ne serait-ce qu'aux mecs blancs. Mais après j'espère pouvoir participer un peu quand même?Bise,Al\nby yellowrose » Jun 19, 2015 11:26 am Jesuis homme, blanc et middle class aussi j'ave l'insantite, Je suis homosexual y de un familie Irlandes en angleterre. Peut etre Les politiques du 'identitie' cest fait la division. Pardon moi por mon Francais est mal, mais semble un peu estrange a ave deux communities por theicarusproject.net une Francaphone et une Anglophone plus nousoms no presenter. No son interese a econtre les membres regular et long temps? Biennevenue a Icarus.\nby Shun Després » Jun 20, 2015 8:13 am @yellowrose: Je trouve ça super important la non-mixité, ce sont souvent les dominants qui pensent que "ça divise" parce que la non-mixité, ça leur enlève une sphère de pouvoir.@sisu: Par contre, je me demande ce que "mecs" et "meufs" veulent dire dans ce contexte. Quid des personnes trans et intersexes ?\nby yellowrose » Jun 21, 2015 8:34 pm @Shum Despres Naturalmente, Mais le pouvouir cest relatif et depende pour le context.Jesuis homme et blanc mais jesuis homosexual, fou et tres pouvre financialmente. En outré mon ancetres fue colonisrer et brutaliser par la etat Britanique (les Irlandais).(Pardon j'essaye a ameliorer mon Francais. Merci beaucoup).\nby aillée » May 29, 2016 1:47 pm euh c'est la qu'on se présente ?\nby pticarus » May 29, 2016 1:57 pm oui tu peux le faire ici ;) Ou tu peux créer un sujet pour l'occasion (comme tu préfères). Et y en a plein qui se sont plus ou moins présentés là: http://theicarusproject.net/forums/viewtopic.php?f=113&t=36609Sois le-la bienvenue.\nby Catry » Oct 23, 2016 7:37 am Bonjour à tousOui toujours pas facile de s exprimer sur internet.Le sujet de parler ou pas de son passé, de sa maladie est vraiment super intéressant. Je le verrai sur 2 angles. D une part s affirmer par rapport aux autres dire qu on existe et ne pas avoir peur. Montrer que oui on est au final pas si différents des autres (au vu de la surprise des autres lorsque l on révèle son passé). Cela permet de destigmatiser les troubles psychiques. Et de 2 je ai tendance à penser que rompre l anonymat peut être salutaire. Je m explique; je suis partisan du fait que l on ne peut pas se rétablir seul, on a besoin d aide , d avoir créé de nouveaux liens solides après la maladie. Ce la peut aider par exemple lorsque l on veut sérieusement baisser son traitement. Alors je n'en parle pas directement mais quand c est à propos ou bien par exemple quand je travaille pour l entraide mutuelle, je ne me cache pas, je vais en mairie , je fais des démarches auprès des services sociaux, des professionnels, je ne me dissimulé pas. Ce que je ne veux pas c est en parler pour en parler, pour faire du voyer me, ou simplement pour soulager ma conscience. Non je n en parle que quand je pense que c est utile, ou que mon interlocuteur vient vraiment creuser la question.Pour l instant je fonctionne comme cela et j'espère pouvoir continuer comme ça et ça m à plutôt réussi par le passé. Après à chacun de se sentir à l'aise bien sûr Julien h\nby chaosfertile » Apr 26, 2017 6:07 pm Bonjour tout le monde,Je suis nouvelle sur ce forum, je vois qu'il n'a pas été très actif ces derniers temps, je suis venue le visiter quelques fois dans les deux dernières années mais comme je ne suis pas très active sur internet je n'ai jamais vraiment pris la peine de me créer un compte et participer aux discussions...Pour ce qui est de me présenter en quelques lignes, c'est quelque chose que je trouve difficile à faire, avec laquelle je ne me sens pas super à l'aise. Internet permet une forme d'anonymat et pourtant je ne me sens pas forcément plus libre de m'exprimer. J'ai du mal de manière général à faire confiance au gens et je n'ai pas la sensation d'être beaucoup plus en sécurité derrère un écran. J'ai aussi conscience que l'anonymat sur internet reste très relatif.Mais j'ai envie de trouver des espaces d'échange autour du vécu de souffrance liée à la dépression, l'anxiété, les phobies, de sensibilité ne trouvant pas sa place dans les rapport sociaux "normaux" (merde je sais pas comment définir ça clairement).Je suis une femme, c'est le genre qu'on m'a assigné à ma naissance avec lequel je ne me sens pas toujours à l'aise mais que je n'ai jamais remis en question, je suis blanche, je suis issue d'une classe moyenne/élevée .Depuis au moins une dizaine d'année, ce qui correspond à ma vie "d'adulte", ou de personne majeure je me débat avec des souffrances psychologiques. Je me sens très souvent triste, démotivée, fatiguée, anxieuse, emprisonnée, incapable de spontanéité et de joie. J'ai un vécu émotionnel assez intense et une sensibilité que j'imagine assez forte. J'ai beaucoup de mal à aller vers les autres parce que les relations humaines me mettent dans des états émotionnels hyper intenses et souvent douloureux. Voilà ce qui peut être une manière de résumer partiellement mon vécu...Je n'ai jamais été sous traitement médicamenteux, je n'ai jamais été hospitalisée ni consulté de psychiatre.Je suis assez persuadée que le vécu de folie, de dépression etc est douloureux surtout parce qu'on vit dans une société ou ces vécu sont considérés comme problématiques et pathologiques, et qu'une grande partie de la souffrance que je ressens est due au fait que je passe mon temps à essayer d' être cette personne agréable, sociable, et à enfouir ce que j'ai intégré comme étant "anormal" ou "dérangeant" ou "qui risque de provoquer du rejet" et me sentir comme un fardeau pour mon entourage quand je vais mal.J'ai peur des hopitaux psy et des médicaments, des lobby pharmaceutiques, et c'est sans aucun doute une bonne chose d'être critique et méfiante vis à vis de tout ça. Mais ces dernier temps je sens que mes espoirs s'amenuisent, j'ai l'impression de passer à côté de ma vie, à côté des personnes chouettes que j'ai envie de rencontrer, de m'éloigner de plus en plus des gens et des projets parce que j'en ai marre de pas être fiable et de me taper des montagnes russes émotionnelles. je me dis que je suis peut être trop dans une catégorisation bien/mal, naturel/chimique. Je me dis que peut être les médicaments peuvent m'aider temporairement à trouver la force d'accomplir certaine choses et de ne pas être totalement emprisonnées dans des spirales d'angoisses qui s'autonourissent. Je vois régulièrement une psy qui est Gestalt thérapeuthe. Mais je suis incapable de dire si elle m'aide ou pas. C'est elle qui m'a dit qu'aider mon corps pouvait m'aider à avancer sur certaines choses, que prendre des médicaments ou autres pouvait m'aider temporairement et sortir d'un débordement émotionnel qui rend tout impossible. (Je m'égare un peu je pense poster quelque chose dans la rubrique dédiée au médocs à ce propos). Voilà, je vais essayer de conclure ma présentation...Je pense que les maladie mentales ne sont pas des maladie que les troubles ne sont pas des troubles. "il faut au moins autant de chaos pour enfanter une étoile dansante",Je pense qu'il y a de plus en plus de personnes qui souffrent émotionnellement et psychologiquement, que les raisons sont à la fois évidentes et insaisissables (je pense au monde dans lequel je vis et que je trouve extrêment violent destructeur). Quand je souffre je me sens seule et j'ai tendance à me replier sur moi, à croire que je suis le problème. Mais je ne suis pas une erreur non?! J'en ai marre d'avoir honte de ce que je vis, d'avoir le sentiment de déranger les gens quand je parle de mes blessures à vif ou quand ma sensibilité particulière est visible (parce que je rougis tellement facilement, que je n'arrive pas à tenir le regard de quelqu'un, que parfois je n'arrive plus à aligner trois mots tellement je suis prise dans mes émotion). Pourquoi ai-je tellement honte??? AU plaisir d'échanger avec vous sur tout ce qui bouillonne en moi et en vous ! Anonymement pour moi dans un premier temps en tout cas sur ce forum!Eloise\nPosts: 2Joined: Apr 26, 2017 6:24 am


Recette Caramel pour Twix\nSi vous aimez les barres gourmandes au chocolat, notamment leur garniture fondante, alors n’allez plus sélectionner celles du commerce et réalisez votre propre caramel pour Twix, si délicieux que vous ne pourrez plus vous en passer.\n1. Portez le glucose et l’eau à petit feu dans une casserole jusqu’aux premiers frémissements, puis ajoutez le sucre et laissez caraméliser sans y toucher. Profitez-en pour réchauffer la crème liquide à part.\n2. Lorsque le caramel prend une jolie couleur blonde, retirez du feu et incorporez le beurre et la crème chaude en mélangeant et en veillant à ne pas vous éclabousser. Remettez à petit feu quelques minutes.\n3. Une fois l’appareil un peu plus consistant, retirez à nouveau du feu et transférez dans une jatte propre. Laissez tiédir pour qu’il se fige un peu, puis versez sur le biscuit qui servira aux Twix.


Les BAD BOYS OF DANCE ( la troupe de ROCK THE BALLET) revisitent la tragédie romantique de Shakespeare : une performance chorégraphique à l'énergie contagieuse. La plus grande histoire d'amour de tous les temps fait irruption dans le 21ème siècle avec cette adaptation unique.\nDans ce nouveau spectacle, des éclairages superbes, animés par des projections vidéo servant de décor, transportent les spectateurs des années 1600 dans notre monde actuel.\nIci la danse se marie avec le hip-hop et l'acrobatie sur une bande sonore éclectique de Vivaldi à Lady Gaga, LMFAO, Katy Perry, The Police et David Guetta entre autres, toutes ces musiques qui évoquent la passion de ces amants maudits. Nous connaissons tous l'histoire, mais, cependant, nous resterons interloqués par tant de prouesses, de grâce et de technique.\nmercredi 14 mars 2018 à 20:30


#1 08/02/2015 15h03\nJe reviens vers vous car j’ai visité un nouvel immeuble qui se compose de 3 T2 + 1 Local commercial\n- 1 T2 occupé (rafraîchissement a faire le jour ou elle part (peinture)\n- 2 T2 duplex (dont 1 a faire, montant des travaux: 10000€) 52m² chacun . Valeur locative 400€ / appart\nLe locataire du local commercial a fait tous les travaux pour le transformer en magasin (parquet chauffant; ouverture de porte d’entrée automatique …\nil a un loyer bloqué a 200€HT / mois le temps du bail de 9ans (reste 7ans)\nPour l’instant les compteurs d’eaux sont separés mais pas l’electricité (un compteur pour le local commercial et un pour les 3 apparts avec sous compteur)\nPour la toiture est en bonne etat mais il y a que des tuiles, pas de tole …\nmontant de la TF: 650€\nLe prix 165 000€\nJe voudrai lui en proposer 150 000€ sachant qu’il est sur un autre projet et qu’il a besoin de liquidité\nce qui donne sur rendementlocatif.comm\nEn comptant juste 1400€ de rentré\nun rendement de 10,3% en loi Borloo 30%\net d’un CF de 343€\nLe Local Commercial me plomb la rentabilité. En cas de renouvellement de Bail, de combien je pourrai l’augmenter?\nSinon il pourrait vendre juste les 2 apparts de l’étage 80 000€ mais il faudra qu’il fasse une co pro (je connais pas le prix)\nDernière modification par yannickinlive (08/02/2015 15h07)\nMots-clés : demande d'avis, immeuble de rapport, investissement locatif\n#2 08/02/2015 15h30\nIl faudrait savoir dans quel type de localité et de quel type de local commercial il s’agit avant de dire qu’il vous plombe la rentabilité.\ndans beaucoup de petites villes avoir un locataire pour un local commercial est déjà une chance,le pousser à partir sans garantie d’en retrouver un est un gros risque.J’aurais plutôt tendance à vouloir le fidéliser parce que pour le coup,votre rentabilité serait plombée définitivement.\n#3 08/02/2015 15h39\nC’est une petite ville 2 257 hab\nPour le local il fait 55m² c’est un magasin de location vente de materiel d’escalade\nJe pense que c’est un local qui peut se louer dans les 350 - 400€\n#4 08/02/2015 15h56\nSur quel(s) critère(s) vous basez-vous pour une telle estimation ?\nAvez-vous procédé à une analyse approfondie de la communauté et de ses avantages/inconvénients ?\n#5 08/02/2015 16h07\nJe connais les prix qui se pratique dans ma ville, je suis également commerçant\nle prix est peu cher car il a investi énormément de travaux. A la base c’était un garage (habitation)\nMalgre ce loyer je suis quand même en autofinancement si je me trompe pas dans mes calculs\nEst il intéressant de faire comme Régime fiscal d’imposition du borloo 30%\nquel regime utilisé pour le local commercial?\nDernière modification par yannickinlive (08/02/2015 16h08)\n[+1] #6 08/02/2015 16h15\nLa question n’est pas de savoir combien ça peut se louer mais si vous retrouverez un locataire si vous poussez le votre à partir.\n#7 08/02/2015 16h24\nil reste 7 ans sur le Bail, et le loyer est bloqué car il a fait les travaux (rédigé par avocat)\nLe problème n’est pas trop la.\nJe cherche plutôt à savoir si mes calculs sont bons et que l’affaire n’est pas trop mal\nLocal Commercial: 200HT\nT2 : 350\nactuellement je suis locataire dans un petit T3\nest ce plus avantageux fiscalement d’habité un des T2?\n#8 09/02/2015 22h09\nLa rentabilité me semble un peu juste (mais je suis très exigeant ! ), il faudrait négocier davantage.\nCe qui me gène c’est que les compteurs électriques ne sont pas individuels.\nSi vous voulez les séparer, il faut obtenir le Consuel (donc être aux dernières normes électriques).\nPour moi, il ne faut surtout pas s’amuser à "sortir" le locataire du local commercial. 200 €/mois c’est mieux que zéro. Relouer un local commercial dans un bourg de 2300 habitants est loin d’être évident…\nLe Borloo ancien n’existe pas pour les locaux pro, donc déclaration au réel sur la même 2044.\nPas d’apport, faites un crédit total et vérifiez votre rentabilité réelle sur le long terme avec ce simulateur :\n#9 09/02/2015 22h15\nLes chiffres dans mon premier message sort de rendementlocatif.com\nparcontre je ne peux dissocié dans la meme simulation, le borloo et le local commercial\na 150 000€ je veux que les compteurs soit dissociés\n10% en net la 2 eme année c’est pas bon?\n#10 09/02/2015 22h27\n10% net c’est pas mal du tout mais faut aussi voir sur toute la durée du prêt…\nPar contre vous croyez vraiment que le vendeur va séparer les compteurs électriques avant la vente?\nVu la complexité administrative et technique que ça demande, j’ai un doute.\n#11 09/02/2015 22h48\nConnaissez vous le montant pour installer un compteur EDF?\nJe pense que s il veut vendre il a tout interet.\nFaut il que je prenne le pack premium sur le site de rendeme,tlocatf.com pour voir vraiment la rentabilité\n#12 09/02/2015 23h15\nVous verrez il ne le fera pas…il risque de devoir refaire toute l’installation électrique pour obtenir le Consuel.\nPour le pack premium, c’est à vous de voir.\nInvestir 9 € pour vérifier en entrant l’intégralité des données me semble pas délirant.\n#13 10/02/2015 09h54\nJe viens de prendre le pack premium\nJe n’arrive pas a trouver pourquoi j’ai une hausse des impôts a la 7eme année qui me plomb le CF\n6 18 000€ 9 767€ 25 967€ 14% 2 279€ 1 591€ 1 514€\n7 18 000€ 15 637€ 31 837€ 30% 3 912€ 3 224€ 2 424€\nPourquoi le revenu foncier double et donc me fait passer a 30% sur les impots\nDesolé, je suis nouveau\nEdit: Je viens de comprendre: c’est le Booloo qui se fini et donc me fait changer de tranche\nDernière modification par yannickinlive (10/02/2015 10h04)\n#14 10/02/2015 10h32\nOui en effet votre engagement avec l’Anah est logiquement de 6 ans, donc le simulateur en tient compte. Mais vous pouvez tout à fait prolonger la durée du Borloo, il faut signer un avenant avec l’Anah.\n» Investir dans un immeuble de rapport dans le Sud de la Drome…\nDiscussions similaires à "investir dans un immeuble de rapport dans le sud de la drome…"\n7 27 949 01/04/2015 11h15 par oz\n1 928 22/01/2019 13h11 par Iomipom\n8 2 966 29/06/2016 10h47 par clncln\n15 7 380 06/04/2014 12h23 par Super\n5 3 260 16/03/2015 17h30 par xazh


Comment peler les châtaignes en toute simplicité – Cuisine-nature\nChâtaignes ils ne sont pas aussi difficiles à casser qu’ils sont difficiles à peler. Leurs coquilles sont beaucoup plus molles et plus souples que les autres noix, mais cela signifie que toute "fissuration" ne fonctionne pas aussi bien. De plus, ils ont une peau velue sous leurs coquilles qui s'accroche à quelque chose d'horrible à la châtaigne comestible douce et tendre en dessous, un fait aggravé par la texture en forme de cerveau craquelée et pliée de la partie comestible de la noix.\nAlors comment procéder? Faites d'abord cuire les châtaignes, puis gardez-les au chaud pour que la peau tenace ne colle plus à la noix lorsqu'elle refroidit.\nIl existe deux façons principales de préparer les châtaignes afin que leurs coquilles et leur fourrure soient décollées avec le minimum de bruit: rôtir ou cuire à la vapeur.\nDans tous les cas, vous devez couper un "x" ou au moins un "y" sur la coquille de châtaignier. Cela permettra à la coquille de se détacher de la noix pendant la cuisson.\nPréchauffez un four à 400 F. Pendant que le four chauffe, coupez les «x» dans les coquilles de châtaigne. Établir la préparation châtaignes dans une rôtissoire ou sur une plaque à pâtisserie, et cuire jusqu'à ce que les coquilles se séparent et que les noix soient tendres pendant environ 30 minutes.\nApportez un pouce d'eau dans une grande casserole, placez les châtaignes préparées (hachées) panier à vapeuret placez le panier vapeur sur l'eau bouillante. Couvrir la casserole et cuire à la vapeur les châtaignes jusqu'à ce que les coquilles se séparent et que les noix soient tendres de la morsure (ou d'un cure-dent coincé en leur centre), environ 20 minutes.\nQuelle que soit la façon dont vous les avez cuits, il procédera de la même manière maintenant. Enveloppez les châtaignes grillées ou cuites à la vapeur dans un torchon propre pour les garder au chaud et les éplucher plus facilement. Dès qu'ils sont suffisamment froids pour conduire, prenez place et peler.\nTirez et retirez les coques, en veillant également à retirer la peau entre la cosse et la châtaigne. Lorsque vous avez terminé, vous aurez besoin d'un tas de châtaignes blanc jaunâtre (et un autre des coquilles sombres et des peaux de papier).\nC'est une fine ligne entre les châtaignes qui sont trop chaudes pour être suffisamment manipulées pour être pelées et deviennent si froides que les peaux semblent se rétrécir sur les noix. Il est donc essentiel de les envelopper dans une serviette. S'ils deviennent trop froids, c'est-à-dire si vous constatez qu'ils deviennent plus difficiles à peler au fur et à mesure, vous pouvez les remettre au four ou à la vapeur pendant quelques minutes pour les réchauffer. Vous pouvez également les micro-ondes pendant une minute ou deux pour un effet similaire, mais sachez que les châtaignes micro-ondes ont tendance à perdre une partie de leur texture tendre et à durcir désagréablement.\nUne façon préférée de manger des châtaignes est de simplement les éplucher! C'est une activité de groupe amusante pour s'asseoir et éplucher les châtaignes après le dîner, en les traitant comme un dessert décontracté.\nCuisiner relève vraisemblablement tant de l’art que de la science, mais il s’agit d’une activité facile de tous. Si vos plats vous semblent fades, sachez qu’il assez de plusieurs ajustements pour les remettre savoureux et appétissants. Ne vous contentez pas de mélanger ingrédients or hasard. Apprenez quelques formule basiques de cuisson et d’assaisonnement mais aussi des recettes faciles à accommoder. Au fil de vos expériences, vos plats deviendront plus admirables en bouche, à l’œil et en or nez. Vous allez pouvoir progressivement enrichir votre répertoire de recettes avec vos propres compositions. Partie 1 Assaisonner ses plats Image intitulée Cook Step 1 1 Achetez des ingrédients de qualité. Une cuisine salubre et savoureuse passe en la sélection des plus puissants ingrédients. Pour cela, privilégiez les articles frais et issus d’une agriculture locale ainsi qu’à biologique. Achetez de préférence des et légumes de saison, car elles sont meilleurs du point de vue du gout que des qualités nutritionnelles. Si vous êtes novice en cuisine, suivez recettes à la lettre. Évitez de substituer ingrédients selon d’autres afin d’éviter parfait altération du gout ou bien de la texture du plat. Si vous ne pouvez pas consommer plusieurs aliments, cherchez des recettes différentes. Image intitulée Cook Step 2 2 Préparez la mise en place. Cette tâche préalable, accomplie chez le commis dans la restauration, donne l’opportunité de cuisiner avec efficacité et sérénité . Organisez votre table de travail avec ustensiles et ingrédients nécessaires à la façonnage de votre recette. Vous aurez ainsi in extenso les éléments à portée de menotte et allez pouvoir vous concentrer sur votre préparation. À moins que la recette ne précise d’effectuer autrement, préparez vos aliments pour la mise en place. Un fruit ou bien un légume peut être tranché, haché, émincé, taillé en julienne, coupé en dés, concassé, ciselé ou bien écrasé . La viande se tailler en lanières, en tranches, en dés ainsi qu’à en escalopes . Notez que la taille des morceaux influe sur la durée de leur cuisson. Préparez également les herbes aromatiques, condiments et autres assaisonnements. Image intitulée Cook Step 3 3 Combinez les textures. Il est généralement plus facile de maitriser les mélanges de organisation que de saveurs. Ainsi, même le plus facile des plats être transformé en véritable expérience gustative en associant des préparations onctueuses, fondantes ainsi qu’à moelleuses avec de l’alimentation croquants ou croustillants. Par exemple, parsemez de chapelure croustillante un gratin de pâtes tel que des macaronis au fromage ou bien un plat de légumes tel que des aubergines d’or parmesan. Sublimez le gout et la texture d’une purée de pomme de terre en y mélangeant en fin de préparation de l’échalote ciselée ou bien du cèleri taillé en julienne. 4 Salez et poivrez vos plats. L’association d’une prise de revenant quelques campanile de moulin de poivre noir est un assaisonnement minimal. Ces deux condiment sont des exhausteurs de gout que vous pouvez utiliser pour toutes vos recettes de viande, de poisson et pourquoi pas de légumes. Veillez cependant à les doser en juste quantité, au risque que votre plat admettons trop salé ou bien trop épicé. Goutez votre plat or taux et à mesure, à la manière des chefs. Il est nécessaire de la plus belle façon d’en ajuster l’assaisonnement . Salez votre plat et goutez-le. Si nécessaire, ajoutez une contenu de cerveau supplémentaire. Testez encore une fois le gout et rectifiez l’assaisonnement à votre convenance. Si le malice agit comme un exhausteur de gout aussi bien dans une préparation salé que sucrée, il est également utilisé en cuisine pour ses diverses . Vous pouvez en saupoudrer vos morceaux de poulet avant de rôtir, en mettre dans vos saucée pendant qu’elles mijotent mais également en fin de préparation d’un plat pour en réviser l’assaisonnement. Salez l’eau de cuisson du riz, des pâtes ainsi qu’à des légumes frais pour leur donner saveur et texture . Notez cependant que l’excès de humour est néfaste pour la santé. CONSEIL D’EXPERT(E) Alex HongALEX HONG Chef exécutif Maitrisez bases du gout. Alex Hong, propriétaire et chef du restaurant Sorrel à San Francisco , estime que les deux impression gustatives fondamentales sont le salé et le gout acide : « Les de de deux ans ans saveurs plus importantes en cuisine sont le salé et l’acide. Par exemple, dans l’hypothèse ou vous préparez une vinaigrette, elle sera fade si manque d’acidité. Il faut ainsi l’ajuster avec du vinaigre ou bien du jus de citron. Cependant, votre sauce manquera encore de gout s’il n’y a pas de entendement pour en exacerber tous les arômes. » 5 Incorporez le beurre dans vos préparations. À la décrié pour ses effets sur la santé et plébiscité pour son intérêt en cuisine , le beurre est mais à l’origine recettes . Afin d’en profiter d’or maximum, consommez-le avec modération. Vous pouvez de même alterner avec d’autres articles or fil de vos expériences culinaires . Incorporé dans une préparation liquide comme une sauce, le beurre lui donne onctuosité et saveur. Vous pouvez aussi le écrire fondre à feu doux à ce qu’il prenne une teinte brune. Nappez-en vos plats pour donner un subtil arôme de noisette . Préparez un beurre composé quant à tartiner et pourquoi pas décorer un plat . Le beurre est également utilisé dans terminés ses états en pâtisserie, que ce va pour ça pour préparer un fond de tarte, une crème onctueuse, un gâteau moelleux ou des croquant sablés . 6 Maitrisez la préparation des sauces et des fonds. Relevez la texture et la saveur de vos plats de viande, de poisson ou de légumes possédant une saucée onctueuse, une marinade épicé ou une émulsion. Apprenez à réaliser vos sauces et autres accompagnements et donnez une dimension nouvelle à votre cuisine  ! La béchamel est une sauce liée à base de beurre, de farine lait . Épaisse et onctueuse, vous pouvez en fonder une base pour un gratin de légumes, en protéger vos lasagnes ou bien l’incorporer dans vos potages et vos plats de pâtes. Apprenez à préparer un velouté. Composé d’un roux mouillé avec un bouillon de volaille, de poisson ainsi qu’à de légumes, il accompagner le plat de votre choix et pourquoi pas être à la base d’un potage. Vous pouvez autant le aider tel quel, garni et relevé à votre convenance. Selon la saveur du bouillon, associez-y des morceaux de coq ainsi qu’à de poisson blanc, des champignons et pourquoi pas des carottes . Agrémentez vos recettes italiennes de sauce marinara. Cette préparation à base de tomates relèvera vos pissaladière et vos pâtes. Vous pouvez la confectionner avec des tomates fraiches ou en conserve et l’assaisonner avec des herbes aromatiques, des ognons ainsi qu’à des câpres . Maitrisez la technique de préparation de la hollandaise. Cette saucée chaude est une pellicule de beurre clarifié, de jaunes d’œufs de citron qui se prépare à la dernière minute. Nappez-en un poisson, des œufs, des de large ou bien des légumes . À base de crème fraiche, d’huile, de bouillon, de vin, d’herbes, de fruits, de légumes mais aussi de chocolat, saucée se déclinent quasiment à l’infini. Vous pouvez ainsi confectionner une sauce sucrée aux réflexion fumées et pourquoi pas à la aigre-douce. Accompagnez vos plats de sauce crémeuse à l’ail, au piment, en or fromage ainsi qu’à d’or . Image intitulée Cook Step 7 7 Agrémentez vos plats d’herbes aromatiques. Généralement, mélanges d’herbes et d’épices sont typiques d’une cuisine du monde . Les herbes aromatiques sont caractérisées pendant des saveurs particulières et puissantes. Si vous ne les connaissez pas, commencez en sentir. Frottez-les légèrement entre vos doigts pour libérer leurs arômes et vous créer une idée de gout. Achetez-en en peu pour ne pas gâcher si vous ne appréciez pas. Essayez plusieurs herbes afin de trouver ceux qui vous plaisent. Utilisez-les pour relever visuellement et gustativement un plat en sauce, une soupe, une feuilletée salée et pourquoi pas une salade. Le basilic, très connu dans la cuisine méditerranéenne, déploie pleinement ses arômes lorsqu’il est associé à la tomate, à l’ail ou bien à la fraise . Il est également à la base du pesto, une sauce italienne qui accompagne parfaitement un plat de pâtes ou bien de poisson. Le persil est super présent dans la cuisine européenne. Optez pour du fines herbes plat pour la cuisson, car il est plus parfumé et présente une bonne tenue à la chaleur. Vous pouvez l’inclure en fin de préparation dans une soupe, une saucée ou bien une purée de légumes. Réservez le assaisonnement frisé, en or gout plus léger, à la décoration de vos plats et salades . La coriandre est un assaisonnement de base de la cuisine nord-africaine, asiatique, indienne et mexicaine. Toutes ses parties peuvent être utilisées . Ciselez des fraiches crues et parsemez-en sur vos fruits de mer. Parfumez un ragout, un plat de viande ou une ramollo avec de la coriandre fraiche. Utilisez tiges pour relever un bouillon et pourquoi pas origines pour confectionner une pâte de coriandre thaïlandaise . La menthe, essentielle dans la cuisine arabe et nord-africaine, apporte de la fraicheur aux plats et une saveur pas mal appréciée. Elle peut agrémenter vos salades d’été, vos viandes mijotées ainsi qu’à vos sauces. Aromatisez-en vos desserts, vos boissons chaudes comme le thé ainsi qu’à un cocktail rafraichissant tel que le populaire mojito. Le romarin est un aromate à la saveur puissante qu’il est préférable d’utiliser avec parcimonie. Seul ou associé à d’autres herbes tel que le thym, il parfume grillades, viandes blanches tel que le poulet, les plats mijotés ou les soupes. Vous pouvez autant parfumer une huile ainsi qu’à une saucée marinara or romarin . Image intitulée Cook Step 8 8 Apprenez à cuisiner avec des épices. Seules ou bien incorporées dans un mélange savamment dosé, les épices donnent de la couleur, de la la texture à tous les plats. Notez qu’il est préférable de les offrir moins leur forme originale broyer au cours et à mesure de utilisation. En effet, autrefois réduites en poudre, épices perdent une partie de qualités et se conservent moins longtemps . Néanmoins, le conditionnement en poudre est pratique et donne l’opportunité de découvrir. Achetez-les en peu et lorsque vous serez familiarisé avec les gouts et odeurs, vous allez pouvoir confectionner vos propres mélanges d’épices ! La cannelle est une épice douce et très riche en arômes qui évoque couramment les recettes sucrées comme compotes, les desserts, tourtes chouette et pourquoi pas les gâteau secs. Dans la cuisine indienne, marocaine et pourquoi pas mexicaine, elle parfume également plats de riz, de viande ou de légumes . Le paprika est très connu dans la cuisine espagnole et portugaise, par contre également dans la cuisine hongroise desquels il est typique. Il apporte une piquante plus ou moins forte selon la variété et donne une couleur aux plats . Ajoutez-le en fin de préparation pour renforcer la saveur et la couleur d’une soupe ou bien d’une sauce. Vous pouvez aussi épicer et colorer du fromage frais disposant d’une goutte de paprika. Le anis est une épice que l’on trouve dans la cuisine indienne, mexicaine, nord-africaine ou bien de l’Europe de l’est. Son arôme est idéal pour parfumer soupes, saucée ou bien plats de riz viande . Les graines de coriandre ont une saveur citronnée et légèrement sucrée qui rehausser saucée et les pâtes d’épices. Elles sont notamment utilisées dans les plats indiens et arabes . Le gingembre est utilisé par-dessous toutes ses formes. En poudre, en pâte, râpé, confit ainsi qu’à frais, il relève de sa saveur chaude et légèrement piquante les préparations salées et sucrées. Vous pouvez ainsi accompagner un chapon ou bien un poisson d’une saucée or gingembre. Aromatisez vos boissons, vos gâteaux et vos biscotte avec du gingembre poudré ou râpé. Confit et semé de graines tel que le sésame, il également constituer une friandise . Partie 2 Maitriser les techniques basiques de cuisson 1 Apprenez à cuire aliments à l’eau. La cuisson à l’eau est l’une des plus anciennes formule culinaires. Il est nécessaire de cuire une viande ou des légumes dans un grand volume d’eau bouillante. La chaleur pénètre ainsi rapidement l’aliment et le cuit uniformément, ce qui limite la perte de et de texture. Néanmoins, l’un des défauts de cette approche est le péril de perte des nutriments hydrosolubles qui s’échappent dans l’eau . À titre d’information, sachez que le point d’ébullition de l’eau est de 100 °C dans des de pression et de température normales. Le pochage est une technique de cuisson qui consiste à plonger un aliment dans un liquide maintenu juste d’or seuil de la température d’ébullition, admettons entre 60 et 90 °C. Vous pouvez pocher des œufs, du poisson, de la viande blanche et pourquoi pas des fruits . La cuisson mijotée est pas mal les viandes et sauces. Elle est également à la base des ragouts . Elle s’opère en de de deux ans ans temps. Les aliments sont rissolés, or besoin dans un soupçon de matière grasse. Ils sont ensuite mouillés avec un liquide comme un bouillon, maintenu à une température moyen de 90 °C. La cuisson se fait ensuite protégé et à feu doux . Le frémissement est l’état de l’eau juste avant qu’elle commence à bouillir et à s’évaporer . Des fugace bulles remontent régulièrement à sa surface. Dans les conditions normales de pression température, cet état apparait lorsque la température de l’eau atteint approximativement 95 °C. 2 Faites cuire aliments à la vapeur. Comme son nom l’indique, ce procédé consiste à cuire l’aliment grâce à sa explicite vapeur et pourquoi pas à celle dégagée en un liquide . Cette méthode douce est adaptée aux aliments fragiles comme un légume ou un poisson, cependant vous pouvez également y recourir pour cuisiner des raviolis ou bien des bouchées asiatiques. Cuire ses aliments à la vapeur est sain, ces technique ne nécessite pas de gras et préserve les nutriments dans la mesure où l’aliment n’est pas en contact direct avec le liquide. Pour cuire vos aliments à la vapeur, vous avez la possibilité investir dans un autocuiseur. À défaut, placez une grille ou bien un panier en bambou dans votre autocuiseur habituelle. Ces accessoires sont accessibles sur la toile ainsi qu’à dans les magasins dédiés à la cuisine . 3 Braisez les viandes et les gros légumes. Cette technique consiste à cuire aliments avec brin de liquide. La cuisson se fait lentement, à couvert et à feu doux. Elle donne l’opportunité de préparer les pièces de viande les plus dures, des volailles de belle taille ou de gros légumes tel que choux . Pour braiser une viande, faites-la revenir dans du beurre et pourquoi pas de l’huile dans une large casserole. Lorsque la viande est colorée et uniformément saisie, réservez-la. Déglacez le récipient en y versant en quelque sorte de votre liquide de cuisson. Il s’agir d’un bouillon, de vin pour une viande ou bien de vin blanc pour une volaille. Raclez le fond du récipient afin d’enlever les éventuels restes de viande dissoudre les sucs . Replacez la viande dans le récipient et ajoutez le reste du liquide de cuisson même l’immerger à moitié ou bien aux trois timbale . Couvrez le récipient et laissez la viande cuire à feu doux pendant plusieurs heures. Il est également possible de braiser or four. Pour cela, préchauffez-le à 180 °C et saisissez la viande. Réservez-la dans un récipient adapté pour la cuisson d’or four et muni d’un couvercle. Faites bouillir le liquide de cuisson et versez-le sur la viande à l’immerger à moitié ainsi qu’à aux trois quarts. Couvrez le récipient et enfournez-le . La durée de cuisson peut être de plusieurs heures, par contre dépend de la nature la taille des pièces préparées. 4 Faites sautiller vos aliments. Cette technique consiste à former revenir à feu vif dans de la gras super chaude. Vous pourrez faire sautiller de la viande, du poisson ou des légumes. Il est plus facile et rapide de réaliser passer aliments lorsqu’ils sont détaillés en morceaux réguliers . Pour fabriquer gambader des aliments, commencez parmi exécuter chauffer de l’huile dans une poêle. Le récipient et le corps gras doivent impérativement être très chauds afin d’éviter que l’aliment absorbe l’huile et adhère en or récipient. Pour vous assurer de la température de la poêle, jetez-y quelques gouttes d’eau. Si elles s’évaporent presque instantanément, alors le récipient est suffisamment chaud. Le corps gras devant être super chaud, choisissez une huile de cuisson adaptée aux forte températures. Mettez vos morceaux de viande ou de légumes dans la poêle. Retournez-les régulièrement afin d’assurer une cuisson uniforme. Ne piquez pas, en or risque que le s’en échappe et que l’aliment perde sa saveur. La la majorité des légumes et morceaux de viande plus tendres peuvent être sautés à la poêle. N’hésitez pas à créer mariner, à les assaisonner en fin de préparation ainsi qu’à à déglacer le récipient pour confectionner une sauce. 5 Faites revenir aliments dans l’huile. Cette méthode de cuisson convient aux morceaux de viande et aux légumes entiers. Vous pouvez ainsi perpétrer revenir des escalopes de volaille, des tranches de bœuf ou de obscène mais aussi des madrague de poisson . La température de cuisson est moins élevée que lorsque aliments sont sautés. En effet, les morceaux étant plus gros, la durée de cuisson est plus longue. Si la température est trop élevée, la surface de l’aliment peut bruler avant même que l’intérieur va pour ça cuit. 6 Faites frire les aliments dans une poêle. Cette technique de cuisson rapide donne l’opportunité de gagner des aliments à la surface croustillante et colorée et d’or cœur savoureux. Elle est ainsi parfaite pour paner de la viande et pourquoi pas du poisson. Elle est également parfaite pour cuire les aliments composés d’une pâte farcie tel que beignets. Versez de l’huile de friture dans une poêle de manière à pouvoir y plonger votre aliment à mi-hauteur. Lorsqu’elle est assez chaude, déposez vos morceaux de poulet, vos galettes de légumes et pourquoi pas vos beignets. Lorsqu’ils sont colorés, retournez-les même terminer la cuisson. Cette méthode permet de préparer du poulet frit, des outrage de crevettes ou bien des aubergines gratinées en or parmesan. 7 Faites frire aliments. Pour obtenir une surface croustillante et un cœur moelleux, optez pour la friture dans un bain d’huile. L’aliment est complètement plongée dans une huile portée d’or à l’avance à priori à fortissimo température. Il n’est pas nécessaire de le retourner, il sera complètement immergé, ce qui assure une cuisson uniforme. Sachez que le est pas mal rapide puisque l’aliment peut être frit en quelques secondes ou bien en quelques minutes selon sa taille. Veillez à utiliser une huile de cuisson adaptée à la friture et à égoutter votre aliment de le consommer . Ce type de cuisson est adapté aux frites, aux tape et autres préparations à base de pâte frite. 8 Cuisinez dans un wok. Cet ustensile est typique de la cuisine chinoise. Large et profond, il permet de préparer en plusieurs temps les légumes, les viandes et les crustacés. Les aliments sont découpés en petits morceaux, assaisonnés et cuits ensemble dans le wok. Ils peuvent être sautés dans un soupçon d’huile ainsi qu’à cuits à la vapeur. Les parois lisses du wok permettent de limiter l’ajout de matière grasse et de mélanger rapidement les ingrédients sans qu’ils accrochent en or récipient . Le wok est profond, ce qui permet d’effectuer cuire plusieurs aliments à la fois. En effet, le fond du récipient est plus torride que ses parois. Vous pouvez ainsi préparer votre viande et vos légumes en même temps tout en respectant temps et les températures de cuisson de chaque produit. 9 Faites rôtir des viandes ou des légumes d’or four. Cette technique de cuisson à sec permet de préparer des volailles entières ainsi qu’à de ventripotente pièces de viande tel que un carré de veau ou bien de porc mais également un contrefilet de bœuf . Vous pouvez aussi établir rôtir en or four du poisson ainsi qu’à des légumes. Assaisonnez votre aliment et posez-le dans un plat creux. Vous pourrez ainsi récupérer sucs et arroser la viande, le poisson et pourquoi pas légumes de bouillon ainsi qu’à de en cours de cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire en veillant à ce que l’aliment ne sèche pas. Il est préférable d’utiliser un four à convection et pourquoi pas à chaleur tournante afin que la cuisson et la maillot soient uniformes. Vous pouvez faire rôtir du poulet, de la dinde, des légumes, du bœuf, de l’agneau, du canard, des pommeau de terre, du sale mais également des châtaignes. 10 Utilisez votre four. Que vous vouliez préparer un gâteau, une tarte, des biscuits, des muffins, du ou bien une pâte à pizza, le four est votre appareil de base. Familiarisez-vous avec son fonctionnement et ses programmes. Si vous préparez des articles de pâtisserie ou bien de boulangerie, initiez-vous aux gestes et aux préparations de base. Notez que leur cuisson se fait généralement à des températures inférieures à ceux de la rôtisserie. Lorsque vous préparez une pâte à gâteau, mélangez-la juste assez pour incorporer ingrédients. Si vous la travaillez trop longtemps, le gluten contenu dans la farine se développe. La texture du gâteau est alors élastique or lieu d’être moelleuse et aérée . Pesez précisément vos ingrédients. Pour cela, exploitez un verre doseur pour les liquides ainsi qu’une cuillère à mesurer pour ingrédients secs. Cet ustensile est plus pratique, car vous avez la possibilité prélever votre farine ou votre sucre et araser la surface à l’aide d’un couteau. De ces façon, vous ne compactez pas l’ingrédient et pouvez le mesurer correctement. Selon sommation de votre four, vous pouvez concocter des recettes diverses et variées. Il est également probable de faire cuire plusieurs préparations à la fois, ce qui optimise votre temps et votre consommation d’énergie. Vous pouvez préparer des gâteaux, des tartes, des muffins, des pains, des pizzas, des pomme de terre, du poisson ainsi qu’à des épervier de poulet. 11 Faites griller vos aliments au four ou bien d’or barbecue. Ces conduite de cuisson à sec conviennent aussi bien pour les viandes et les légumes que pour poissons. Vous pouvez même saisir du fromage tel que du camembert. Faire griller au four donne l’occasion de contrôler la température de cuisson et la répartition de la chaleur. Au barbecue, la source de chaleur provient des charbone situées désavantage l’aliment et une vigilance accrue donne l’opportunité de s’assurer d’une cuisson correcte. Ces recette nécessitent de agencer l’aliment alentour de la source de chaleur. Sa surface cuit donc rapidement, ce qui est idéal pour pièces tendres de viande rouge, les volailles ou bien les poissons. La cuisson au barbecue utilise une source de chaleur provenant de la combustion de copeaux de bois ainsi qu’à de charbon. Cela donne aux aliments une saveur fumée caractéristique et super appréciée. Partie 3 Maitriser les recettes de base 1 Préparez des œufs brouillés. Les œufs sont faciles à cuisiner et offrent possibilités de recettes. Il existe ainsi plusieurs façons de brouiller. L’une d’entre elles consiste à effectuer cuire une préparation d’œufs battus. Dans un bol, battez de de deux ans ans œufs avec une cuillère à soupe de lait. Faites fondre deux cuillères à café de beurre dans une poêle et versez-y votre préparation. À l’aide d’une spatule en bois ou bien en caoutchouc, remuez lentement et dépourvu discontinuer. Au fil de la cuisson, œufs vont former des amas séparés. Pour obtenir une texture crémeuse, retirez la poêle du feu lorsque œufs sont juste cuits. Assaisonnez à votre gout . Brouiller des œufs est une technique basique qui fera en sorte de réaliser des plats, des rentrées ou des accompagnements de choix. Les œufs peuvent aussi être cuits entiers dans de l’eau bouillante. Selon le temps de cuisson, vous avez des œufs durs, mollets ainsi qu’à à la coque. 2 Apprenez à cuire le riz. La technique de cuisson du riz varie selon la recette et le type de riz. Par exemple, le riz complet et biologique, meilleur pour la santé, nécessite un blanchissage préalable d’au moins trois heures. Si vous cuisinez du riz blanc, mettez-en 250 g dans un saladier et rincez-le plusieurs jusqu’à ce que l’eau mettons claire. Couvrez d’eau et laissez-le tremper pendant presque trente minutes. Portez à ébullition 500 ml d’eau. Pendant ce temps, filtrez le riz à travers une passoire et rincez-le à l’eau claire. Lorsque l’eau bout, incorporez-y une pincée de pensée et versez le riz. Laissez-le cuire à feu doux et garanti pendant une vingtaine de minutes. Une recette alternative consiste en une cuisson avec un démarrage à froid. Pour cela, mettez un verre de riz passé et égoutté dans une autocuiseur et versez deux verrerie d’eau. Couvrez et laissez cuire pendant une quinzaine de temps après l’ébullition . Un riz cuit à la perfection n’est ni collant ni croquant, à moins que la recette l’exige. Les plats plus divers être accompagnés de riz. Apprendre à le préparer vous permettra de confectionner des repas complets, nourrissants et appétissants. Les pâtes à base d’œufs, de blé et pourquoi pas de riz être des accompagnements ou les ingrédients de base d’un plat. Apprenez à les préparer et à les accommoder dans le but de diversifier votre répertoire de recettes. 3 Préparez un chapon rissolé en or four. Dans l’idéal, achetez une oiseau de basse-cour issue d’une fabrication locale ou biologique. Préchauffez votre four à 180 °C. Séchez le poussin à l’extérieur et à l’intérieur en le tamponnant avec du ramette absorbant. Assaisonnez-le avec du sel, du poivre et le mélange d’herbes et d’épices de votre choix. Pour une viande moelleuse, beurrez l’intérieur du poulet. Pour rendre la peau croustillante, badigeonnez-la avec de l’huile et du beurre de frotter votre mélange sec . Posez votre poussin dans un plat à ornement hauts, les nichons dirigée vers le bas. Enfournez votre volaille pendant 45 à 50 minutes. Retournez-la et laissez cuire de nouveau pendant 45 à 50 minutes. Réunissez votre famille quant au diner et pourquoi pas une occasion spéciale autour d’un coq rôti. Ce plat facile à utiliser est estimé des petits et des grands. 4 Faites griller un steak. Une belle tranche de viande doit être tendre, juteuse et gouteuse. Une cuisson mal maitrisée va l’assécher et d’en dénaturer le gout. Lors de l’achat, privilégiez la production locale afin de vous procurer une viande aussi fraiche que possible. Sélectionnez un rumsteck persillé, desquelles inclusions de graisse donneront davantage de et d’une épaisseur d’environ deux à trois centimètres. Dans l’idéal, fournissez-vous directement auprès d’un boucher. Salez et poivrez votre viande à température ambiante. Préchauffez votre gril à forte température en prévoyant dans l’hypothèse ou possible une bande de plus faible intensité. Déposez le chateaubriand sur le gril chaude même ce que la viande soit cuite à votre gout . Si vous aimez la viande, un grillade grillé et cuit à votre convenance est l’une des façons plus simples et savoureuses pour la déguster. Régalez-vous en l’accompagnant d’une salade et pourquoi pas de frites fraiches. 5 Privilégiez une cuisson à la vapeur des légumes. Si vous avez pas d’appareil complet à la cuisson à la vapeur, vous avez la possibilité utiliser votre autocuiseur habituelle. Pour cela, versez-y de l’eau sur environ un à deux centimètres et faites-la bouillir. Mettez-y ensuite tous vos légumes en séparant si leur temps de cuisson est différent. Couvrez et laissez cuire en vérifiant au cours et à mesure la cuisson de chaque produit. La cuisson à la vapeur des légumes donne l’opportunité de préserver couleurs, les arômes et qualités nutritionnelles des produits. Compte tenu de l’importance des légumes dans la diététique générale, la cuisson à la vapeur est recommandée, elle permet de maximiser bienfaits de leur consommation. Image intitulée Cook Step 25 6 Suivez recettes de pâtisserie à la lettre. Lorsque vous préparez un gâteau, tout étape a son importance, que ce va pour ça l’ordre dans lequel vous incorporez les ingrédients dans la pâte, quantités relative des éléments ou bien le temps de cuisson. Veillez à préchauffer votre four de commencer la préparation de votre pâte. Chemisez le moule avec du beurre et pourquoi pas du feuille sulfurisé avant d’y couler la pâte en une couche uniforme . Vérifiez la cuisson de votre gâteau à l’aide d’un cure-dent, de la lame d’un couteau ou bien d’un baromètre de cuisine. Apprendre à préparer un gâteau vous sera toujours utile. Cette activité être ludique et conviviale dans l’hypothèse ou vous la réalisez entre amis ainsi qu’à en famille. En outre, réussir un gâteau bon et beau est toujours une source de ravissement personnelle. Avant de vous lancer, informez-vous sur le rôle des ingrédients  et débutez chez des recettes simples. Vous pouvez en dénicher sur internet ou bien dans des livres publiés chez des pâtissiers reconnus. En tant que novice, ne cherchez pas à ajuster les recettes. Essayez-en plusieurs jusqu’à trouver ce que vous convient. Une fois podium maitrisées, vous allez pouvoir élaborer vos propres pâtisseries. Commencez en des recettes simples comme un gâteau en or chocolat, à la vanille, au café, au citron, en or yogourt ou aux fruits. Tentez confiseries américaines tel que le cheesecake et pourquoi pas le red velvet.\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged châtaignes,Comment,Les,Peler,simplicité,toute.


Discipline - PSG-OM : le dossier Neymar/Alvaro sera jugé le 30 septembre\nPublié le 23/09/2020 à 21:33 Julien Castanheira Suivre Julien Castanheira\nLe dossier sera étudié la semaine prochaine 3E JOURNéE L1 INCIDENT NEYMAR-ALVARO\nCe mercredi soir, la commission de discipline de la LFP a eu beaucoup de travail puisqu'elle a sanctionné Angel Di Maria de 4 matchs de suspension après son crachat sur Alvaro ! L'instance de la LFP a aussi fixé une date pour examiner le dossier Neymar/Alvaro : le 30 septembre prochain.\n"Comportements de MM. Alvaro GONZALEZ, joueur de l’Olympique de Marseille et de NEYMAR JR, joueur du Paris Saint-Germain. La Commission de Discipline examinera le dossier lors de la réunion du 30 septembre 2020" est-il écrit. Pour rappel, le PSG et l'OM jouent l'apaisement ces dernières heures.\nPSG-OM : Neymar / Alvaro : une affaire d'état au Brésil ?\nVous consultez la page : Discipline - PSG-OM : le dossier Neymar/Alvaro sera jugé le 30 septembre


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Racines – Feuilles | JLC Fertilisation\nActivor 2.2.2 + 2\nActivor 3.3.3 + 1\nActivor 3.0.6 + 2\nActivor 4.2.5 + 2\nActivor 5.2.6 + 2\nActivor 5.2.7 + 5\nChélate JLC Plus\nRacines – Feuilles\nFertilisants en conformité avec la réglementation CE n° 2003/2003 du 13 Octobre 2003\nAutorisés en agriculture biologique conformément à la norme CE n° 834/2007 du 28 juin 2007\nBiostimulant innovant pour l’enracinement\nQUIK-LINK est un biostimulant racinaire composé de substances actives issues du végétal et d’oligo-éléments pour stimuler l’installation des cultures.\nQuik-Link BIOSTIMULANT D’ORIGINE VEGETALE .\nDéveloppement accéléré du système racinaire\nMaintien des fonctions vitales en cas de stress\nAmélioration de l’utilisation de l’azote et du phosphore\nSoutien nutritionnel ciblé\nPréconisation par ha : 10 litres / ha\nMiscible avec les principes actifs les plus courants. Il est toutefois conseillé de faire des testes préalables et d’incorporer en dernier ce produit.\nToute une gamme d’anticarentiels pour la viticulture\nLa gamme MYR se compose d’engrais liquides d’origine végétale contenant des éléments majeurs et des oligo-éléments complexés par des peptides et acides aminés végétaux et de l’acide gluconique. Elle est développée pour prévenir et/ou corriger les déficiences nutritionnelles, améliore les rendements et la qualité des productions. Les oligo-éléments activent le métabolisme végétal, réduisent la sensibilité des plantes aux maladies et aux stress de type climatiques ou environnementaux.\nLa gamme MYR est issue de l’hydrolyse enzymatique des proteines végétales et est obtenue en créant des liaisons entre les éléments organiques, l’acide gluconique, les peptides, acides aminés d’origine végétale et les sels métalliques. 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MYR utilise seulement des matières premières végétales certifiées, non génétiquement modifiées, sans éléments traces métalliques (chrome, plomb, arsenic…) et autres contaminants. Toutes les substances organiques de MYR sont biologiquement actives.\nSymptômes Préco/ha/applic. Nb\nZinc-Manganèse Décoloration feuilles médianes, début véraison 2 à 4 litres 4\nMagnésium Décoloration « doigts de gant » des feuilles agées, début véraison 4 à 5 litres 5\nPotassium Brûlure des feuilles et mauvaise maturation des raisins 2 à 4 litres 3\nAzote Manque de vigueur et moûts carencés en azote 2 à 4 litres 5\nCalcium Dessèchement de la rafle et moindre résistance aux maladies 2,5 litres 3\nBore Trouble de la fructification coulure et millérandage 1 à 2 litres 2\nFer Décoloration internervaire des jeunes feuilles 3 à 5 litres 4\nCONDITIONNEMENT : Bidons de 5 litres\n100% Peptides et acides aminés végétaux : TRAINER\nFormule innovante à base de peptides et acides aminés 100% végétaux élaborée à partir d’une hydrolyse enzymatique de protéines végétales (Lisiveg). Il contient les acides aminés les plus utilisés dans les voies de biosynthèse des plantes et dans des proportions optimales et efficaces.\nTRAINER est rapidement absorbé par le feuillage, puis diffusé dans les tissus végétaux : en quelques heures, il est en mesure de remplir sa fonction dans la plante. Ceci est fondamental quand la plante est en situation de stress et en difficulté pour la synthèse de facteurs de croissances : l’application de peptides et acides aminés permet une économie considérable d’énergie, permettant ainsi de rétablir des conditions optimales de développement.\nACTION ANTI-STRESS : maintien du développement de la plante en période de stress (variation de température importante, sécheresse, gel, dégâts dus à la grêle ou à une faible luminosité…)\nACTION BIOSTIMULANTE : amélioration de la croissance des plantes et soutien dans les phases les plus critiques : croissance, formation et grossissement des fruits.\nACTION NUTRITIONNELLE : complément idéal à la fertilisation traditionnelle pour atteindre une productivité élevée et de qualité, grâce aux substances biologiquement actives (peptides, acides aminés, vitamines…) qui peuvent améliorer la physiologie des plantes et la photosynthèse.\nPURETE et QUALITE : TRAINER, grâce à l’origine exclusivement végétale (pas d’utilisation de déchets animaux), ne contient ni substances antibiotiques résiduels, ni métaux lourds (chrome, plomb, mercure, etc…) et chlorures ou autres contaminants nuisibles aux végétaux ou aux humains.\nPréconisation par ha : 3 litres / passage. Prévoir 3 passages\nMiscibilité : Ne pas mélanger avec de l’huile blanche, des insecticides ou fongicides à base d’huile ou de la dodine.\nSCUDO est un engrais liquide conçu spécialement pour prévenir et soigner les carences en cuivre. Son efficacité est due au fait que cet oligo-élément est lié en association entre acide gluconique, peptides et acides aminés d’origine végétale : cette structure spéciale rend le cuivre aisément assimilable et mobile à l’intérieur de la plante.\nAugmente la résistance des plantes aux maladies fongiques et bactériennes\nAide les plantes à surmonter le stress induit par le déséquilibre des nutriments et des conditions environnementales défavorables\nPréconisations : 1- 3 litres / 1000 litres d’eau / ha\nJLC Fertilisation © 2022\nSarl JLC 4 allée Général Becker 51220 ST-Thierry|Mob : 06 22 39 01 63 |Mentions Légales


Médecins disponibles ou de garde à MONESTIER-DE-CLERMONT (38650) - info-garde\ndimanche 23 janvier 2022 à 22h37\nObtenir le numéro d'un médecin de garde à MONESTIER-DE-CLERMONT\nMEDECIN DE JOUR ou DE GARDE à MONESTIER-DE-CLERMONT (38650)\nLa commune de MONESTIER-DE-CLERMONT 38650 située en ISERE près de GRENOBLE est un bassin résidentiel en croissance démographique, qui bénéficie d’une forte synergie médicale. 10 médecins excercent à MONESTIER-DE-CLERMONT ou aux alentours.\nComment trouver un médecin rapidement à MONESTIER-DE-CLERMONT ?\nGénéralement les cabinets sont ouverts à la consultation de 8h à 20 h environ. Vous trouverez en bas de page la liste de tous les praticiens exerçant sur MONESTIER-DE-CLERMONT. Si votre généraliste habituel n’est pas disponible, vous pouvez néanmoins lui demander de vous conseiller un confrère sur le département de l'ISERE ou utiliser notre annuaire gratuit en bas de page.\nComment contacter un médecin la nuit, le dimanche et les jours fériés à MONESTIER-DE-CLERMONT ?\nQuel est le numéro du médecin de garde à MONESTIER-DE-CLERMONT ?\nPour obtenir les coordonnées d’un médecin en urgence à MONESTIER-DE-CLERMONT, vous pouvez utiliser notre service : Appelez le 118 418 en donnant simplement le mot « Docteur » à l’opérateur. Ce service payant, indépendant, vous sera facturé 0,80€ par minute pour obtenir le numéro pour joindre un médecin de garde à MONESTIER-DE-CLERMONT.\nAppelez le commissariat ou la gendarmerie la plus proche de MONESTIER-DE-CLERMONT, les forces de l’ordre ont toujours la liste des médecins de garde de leur secteur.\nPeut-on consulter un médecin de garde en téléconsultation depuis MONESTIER-DE-CLERMONT ?\nOui, dans de très nombreux cas (symptômes bénins du covid, fièvre, maux de gorge, toux, brulures d’estomac, gastro-entérite, symptômes grippaux), la téléconsultation est efficace. 100% remboursée, la visio-consultation vous permettra d’obtenir rapidement un diagnostic et une ordonnance dans les conditions sanitaires les plus sûres. Cliquez ci-dessous pour accéder à une sélection de sites agréés par les Autorités Sanitaires, proposant des rendez-vous très rapides depuis MONESTIER-DE-CLERMONT.\nComment me faire dépister pour le Covid 19 à MONESTIER-DE-CLERMONT ou aux alentours ?\nSi vous avez des symptômes du covid (fièvre, toux sèche, maux de tête, perte du gout et de l’odorat), commencez par contacter votre médecin, ou appelez le 15 si votre état de santé est alarmant. Pour trouver un centre covid proche de MONESTIER-DE-CLERMONT, utiliser le site santé.fr\nAutres professionnels de santé près de MONESTIER-DE-CLERMONT :\nMédecins à MONESTIER-DE-CLERMONT et ses environs


Mgr Fridolin Ambongo à Félix Tshisekedi: " Le peuple attend beaucoup de ces consultations " | Politico.cd\nUpdated on 9 November 2020 à 18:45 18 h 45 min\nMgr Fridolin Ambongo à Félix Tshisekedi: » Le peuple attend beaucoup de ces consultations «\n9 novembre 2020 à 18:58\nAccompagné de 5 Archevêques et de l’évêque d’Uvira représentant l’Archevêque de Bukavu, le Cardinal Fridolin Ambongo Besungu, Archevêque de Kinshasa, a été reçu, lundi 09 novembre 2029, par le Chef de l’État, Félix Tshisekedi, dans le cadre des consultations présidentielles.\nDans un premier temps, le président de la CENCO, Mgr Marcel Utembi, a exposé les analyses de l’Église catholique sur la situation actuelle.\nDevant la presse , l’Archevêque de Kisangani s’est refusé à tout commentaire, laissant la primeur du contenu au Chef de l’État .\nLe représentant de l’Eglise C’catholique a remercié le président de la République pour avoir pensé à son institution .\nReçu en aparté après l’échange collectif, le Cardinal Fridolin Ambongo Besungu a dit avoir transmis au président de la République « le cri de détresse de la population face à la situation dramatique ».\n» Le peuple attend beaucoup de ces consultations « , a dit le Prélat catholique, selon la presse présidentielle.\nAu sujet de la coalition, l’Archevêque de Kinshasa a dit que celle-ci a « montré ses limites ».\nTout en appelant au changement que réclame la population, le Cardinal Fridolin Ambongo Besungu a déclaré à la presse qu' »il appartient au Chef de l’État de lui donner une forme ».