Ouverture de compteur électrique à Sainte-Pazanne\nLa boutique EDF la plus proche, située au 44000 (Nantes) est à présent fermée, de la même manière que toutes les boutiques présentes en France, suite à la fermeture généralisée des guichets EDF lancée en 2016. Il n’est donc plus possible aujourd’hui de payer ses factures, souscrire un contrat d'énergie ou effectuer d'autres démarches avec un conseiller d'agence EDF.\nCoupure électrique Sainte-Pazanne\nFace à une coupure électrique à Sainte-Pazanne, il faut appeler le 09 72 67 50 44.\nEn cas de coupure de courant due à une surcharge électrique, un changement de puissance pourrait être nécessaire. Pour cela, Enedis Sainte-Pazanne facture entre 38,18€ et 160,50€ pour les compteurs d'ancienne génération, et 3,76€ pour un compteur Linky ;\nParfois, il peut s'agir d'un oubli d'ouverture de compteur électrique suite à un déménagement. Dans ce cas, il est possible de contacter le Comparateur Electricité Selectra (plateforme multi-fournisseurs sans lien avec le fournisseur historique EDF) au 09 87 67 38 17 pour trouver le meilleur abonnement électricité pour relancer l'électricité.\nOuvrir un compteur électrique à Sainte-Pazanne\nNéanmoins, il existe d’autres fournisseurs d'électricité moins chers qu’EDF à Sainte-Pazanne pour souscrire un contrat électricité ou gaz naturel tout en faisant plusieurs centaines d’euros d’économies sur ses factures. Pour trouver l’offre la plus adaptée à vos besoins, il est recommandé de contacter le 09 87 67 38 17 ((Selectra, lundi-vendredi 7h-21h, samedi 8h30-18h30 et dimanche 9h-17h)) afin de comparer les différentes options et de bénéficier des conseils d’un expert en énergie (service Selectra, indépendant du fournisseur EDF).\nC’est le gestionnaire du réseau électrique Enedis qui est en charge des travaux de raccordement Sainte-Pazanne. Afin de réaliser le raccordement de son logement, il existe plusieurs options :\nAfin de mettre un compteur électrique à son nom à Sainte-Pazanne, des frais sont facturés par le gestionnaire de réseau Enedis, qui se charge de réaliser ce type d'intervention technique. Les tarifs appliqués diffèrent en fonction des délais : les Pazennais devront s'acquitter de 14,18€ pour mettre un compteur à leur nom en 5 jours ouvrés, de 52,53€ pour un délai de 24 à 48h, et de 146,84€ s'ils souhaitent mettre en service le compteur EDF le jour-même. Dans ce dernier cas de figure, il sera alors nécessaire de faire appel à Enedis avant 21h.\nFournisseurs électricité et gaz naturel Sainte-Pazanne\nChanger de fournisseur pour payer moins cher ? Pour savoir quelle offre est la moins chère à Sainte-Pazanne, appelez Selectra au ☎ 09 87 67 38 17 (appel non surtaxé) Rappel gratuit et immédiat\nDepuis 2007, de nombreux fournisseurs ont vu le jour sur le marché de l’énergie grâce à sa libéralisation. Les Pazennais ont donc à présent le choix de quitter les tarifs réglementés d’EDF s’ils le souhaitent. Les estimations montrent qu’il est possible d’économiser jusqu’à 200€/an en choisissant une offre d’énergie moins chère.\nAfin de faire le meilleur choix pour son fournisseur d'énergie à Sainte-Pazanne, il est possible d'appeler nos conseillers au 09 87 67 38 17 ou de se référer à la page dédiée aux fournisseurs d'électricité et gaz.\nGrille tarif réglementé EDF Sainte-Pazanne- Option Base TTC\nGrille tarif réglementé EDF Sainte-Pazanne - Option double tarifs TTC\nGrille tarifaire de l'option Tempo d'EDF à Sainte-Pazanne\nComparatif des factures EDF Sainte-Pazanne\nLes Pazennais consomment en moyenne 7594 kWh d’électricité par an et 5869000 kWh de gaz de ville par an. Le climat tempéré de l'Ouest de la France permet de garder des factures de chauffage plus raisonnables que dans l'Est.\nRetrouvez ci-dessous les énergies et modes utilisés par les Pazennais pour le chauffage.\nRépartition des modes de chauffage à Sainte-Pazanne\nLe mode de chauffage privilégié à Sainte-Pazanne est donc le chauffage central, utilisé par 77% des Pazennais.\nLe déploiement de Linky à Sainte-Pazanne\tse déroule entre juillet 2017 et décembre 2017\nAgences EDF dans les villes voisines de Sainte-Pazanne\nCentrales de prodution électrique près de Sainte-Pazanne\nEDF est le premier producteur d'électricité en France et en Europe. Près de Sainte-Pazanne, le fournisseur historique possède différents sites de prodution (centrales Nucléaire, Charbon et fioul et Hydro).\nBornes de recharge pour voiture électrique Sainte-Pazanne\nLes bornes de recharge pour voitures électriques à Sainte-Pazanne se situent aux adresses suivantes :


RDC : sept nouveaux cas d’Ebola et 222 décès dans l’est – Jeune Afrique\nSept nouveaux cas de fièvre hémorragique ont été enregistrés dans l’est de la République démocratique du Congo où l’épidémie de la maladie à virus Ebola a déjà fait 222 morts depuis le début de l’épidémie, selon le ministère congolais de la Santé dans un bulletin publié jeudi 22 novembre.\n23 novembre 2018 à 09:10\nMis à jour le 23 novembre 2018 à 09:54\nDepuis la déclaration officielle de l’épidémie d’Ebola le 1er août dans le Nord-Kivu, « il y a eu 222 décès au 22 novembre », selon des chiffres publiés par le ministère de la Santé. « Sept nouveaux cas confirmés ont également été enregistrés, dont 4 à Beni, 2 à Katwa et 1 à Kalunguta. »\n?#Ebola - Situation au jeudi 22 novembre 2018\n- Au total, 393 cas (346 confirmés et 47 probables), 222 décès et 117 personnes guéries\n- 7 nouveaux cas confirmés\n- 4 nouveaux guéris\n- 73 cas suspects https://t.co/AroECM6Bwb pic.twitter.com/xXK5q6xxKq\n— Ministère de la Santé RDC (@MinSanteRDC) November 22, 2018\nDans une précédent bulletin publié mardi soir, le ministère faisait état de treize nouveaux cas dans l’est du pays. Parmi eux, cinq sont les membres d’une même famille et étaient enregistrés comme contacts d’un cas confirmé décédé au début du mois de novembre.\nLes cinq personnes avaient « refusé la vaccination et le suivi. Ils ont finalement tous accepté d’être soignés », précise le ministère.\nDéclarée le 1er août à Mangina, dans la province du Nord-Kivu, la dixième épidémie d’Ebola en RDC depuis 1976 a également touché la province voisine de l’Ituri (nord-est).\nL’épicentre s’est rapidement déplacé à Beni, ville d’environ 300 000 habitants, cible d’attaques attribuées à des rebelles ougandais musulmans des Forces démocratiques alliées (ADF).\nDans le même temps le ministère de la Santé indique que la lutte contre Ebola « dans le village de Kanyihunga, zone contrôlée par les Maï-Maï (groupe armé), évolue positivement ».\nRDC : l’est du pays, pris entre Ebola et les groupes armés


Connecteurs RJ45 par 10 Cat 6 avec peigne - Blindé - Achat Câble réseau sur Materiel.net\nConnecteurs RJ45 par 10 Cat 6 avec peigne - Blindé\nCâble réseau Connecteurs RJ45 par 10 Cat 6 avec peigne - Blindé\nType : Connecteur RJ45\nDescriptif du produit Câble réseau Connecteurs RJ45 par 10 Cat 6 avec peigne - Blindé\n10 connecteurs RJ45 blindés (catégorie 6) à sertir sur câbles multibrins. Convenant à des connexions Gigabit Ethernet. Avec guide fil (peigne).\nCâble réseau Connecteurs RJ45 par 10 Cat 6 avec peigne - Blindé - Caractéristiques détaillées\nLes derniers avis clients sur Câble réseau Connecteurs RJ45 par 10 Cat 6 avec peigne - Blindé\nChristian P. Avis posté le 26 June 2018\nIl a fallu gâcher 6 connecteurs pour arriver à un résultat décevant à eviter\nAvis publié via Avis Vérifiés suite à une commande du 21 June 2018\nPierre-Yves J. Avis posté le 6 March 2018\nC'est dommage que les manchons ne soient pas vendu avec.\nAvis publié via Avis Vérifiés suite à une commande du 27 February 2018\nGael D. Avis posté le 24 February 2018\nProduit correct et conforme à la description. Un peu de difficulté à sertir les fils, mais pas lié au produit : j'ai besoin de prendre l'habitude du sertissage sur du Cat 6. Peigne très utile.\nPhilip F. Avis posté le 2 December 2017\nJe l'ai acheté pour nos travaux d'aménagement car les conecteurs étaient en promo (-30%) donc je n'ai pas hésité. Acheté avec du câble cat 6 également en promo. Je ne peux pas donner de note définitive car je n'ai pas encore installé les connecteurs.\nAvis publié via Avis Vérifiés suite à une commande du 23 November 2017\nCédric J. Avis posté le 3 October 2017\nClaude S. Avis posté le 4 April 2017\nFonctionne très bien pour ce qu'il a à faire\nAvis publié via Avis Vérifiés suite à une commande du 29 March 2017\nRomain C. Avis posté le 22 June 2016\nPas évident à monter. Mais semble convenir\nAvis publié via Avis Vérifiés suite à une commande du 16 June 2016\nOlivier T. Avis posté le 13 June 2015\npeigne cat 5 seulement\nBonjour, utilisateur de câble Catégorie 6 passez votre chemin, les câbles ne passent pas dans les trous du peigne, et sont donc inutilisable.\nAvis publié via Materiel.net suite à une commande du 7 June 2015


Cours de bachata à domicile à Bordeaux, Talence... - Viladanse\nApprenez à danser : cours de bachata à domicile à Bordeaux, Talence…\nViladanse propose cours de bachata à domicile à Bordeaux, tous niveaux.\nVous aimez l’ambiance latino,\nvous appréciez ces musiques riches en rythme et en instruments de musique …\nAlors, Dansez la Bachata !\nVenant de République Dominicaine, la bachata fait sensation depuis quelques années !\nCousine du merengue, c’est une danse très sensuelle, sur des rythmes plutôt lents et caliente !\nLa bachata est une danse dérivée de la salsa mais plus douce et plus langoureuse.\nRires garantis durant tout le cours de bachata à domicile à Bordeaux !\nConvivialité et partage, grâce à ses figures simples et attrayantes, vous apprendrez la bachata avec facilité et plaisir.\nQue vous soyez débutant ou avancé, timide, jeune, âgé, peu importe, la danse est fait pour tous tant que vous voulez la pratiquer !\nAccessible à tous grâce à son pas de base simple, la bachata sera appréciée dans toutes vos soirées de danses.\nVous êtes envoûté par les musiques de bachata, n’hésitez plus, lancez-vous, apprenez à danser à domicile !\nPrendre des cours de bachata à domicile, c’est se donner la possibilité de danser facilement et avec fluidité lors de vos soirées entre amis, dans un mariage ou autres événements.\nDéroulement d’un cours de bachata à domicile.\nUne fois les présentations faîtes avec votre professeur de danse, vous pourrez démarrer votre séance à domicile ou en salle privée.\nLa première étape, de votre cours de bachata, sera un petit échauffement de 5 à 10 min, visant à préparer son corps aux différents mouvements de danse.\nEn plus d’être une discipline artistique, la danse est une activité sportive, plus ou moins douce selon la danse choisie.\nIci, la bachata demande de la souplesse et du déhanché. Vous apprendrez à vous positionner et à prendre conscience de tous vos appuis au sol.\nAu premier cours de bachata, votre professeur de danse vous enseigne les fondamentaux. Il teste vos capacités afin d’adapter avec précision chaque future séance.\nLe premier cours de danse est primordial, vous allez découvrir la danse et sa pratique. Durant ce premier cours de bachata, votre professeur de danse va vous apprendre à percevoir le rythme de la bachata.\nNe vous mettez pas de difficultés lors de la première séance, dansez avec des vêtements souples et légers.\nLe Jean serré est, bien souvent, à proscrire. Privilégiez par exemple, un legging, une tenue décontractée, des chaussures à semelles souples,et pour les filles, des chaussures avec une lanière à la cheville pour un bon maintien du pied.\nPourquoi un professeur de Bachata à domicile à Bordeaux… ?\nEffectivement, de nombreuses personnes dansent en soirée des salsas et des bachatas, dans les bars, les restaurants et les événements latinos qui sont nombreux sur bordeaux.\nAvec ou sans cours de bachata à domicile à Bordeaux, il est facile de trouver le pas de base.\nCependant, vous aurez besoin d’un professeur de bachata à domicile pour apprendre à déhancher rapidement et simplement sur ces musiques. Il vous accompagnera dans l’apprentissage de cette danse.\nLe monde sur la piste de danse et les musiques latines entraînent même les novices !\nLui seul aura la bonne pédagogie adaptée pour vous enseigner la bachata, la musique et toutes ses techniques. Il trouvera des enchaînements de bachata adaptés à vos envies et votre niveau de danse.\nA Viladanse, nos professeurs sont diplômés et ils ont tous de l’expérience.\nQui peut pratiquer des cours de Bachata à domicile ?\nLa bachata est une danse latine qui se danse collé-serré.\nBeaucoup de figures existent et sont dérivées des autres danses latines comme la salsa, le chachacha, la rumba, le rock…\nLa bachata est comme les autres danses de salon, accessible à tout le monde.\nIl vous suffit juste d’apprécier l’ambiance chaleureuse et festive que dégage cette danse et ses musiques entraînantes.\nAttention, la bachata reste une danse dynamique.\nSi vous êtes une personne âgée, il sera important de voir votre médecin généraliste afin qu’il vous donne un certificat d’aptitude à la danse de salon.\nNous intervenons sur toute la région de Bordeaux :\nNos professeurs se déplacent à votre domicile, à 30 min de la rocade Bordelaise jusqu’à Saint-André-De-Cubzac.\nDans notre zone de chalandise vous trouverez, Bouliac, Tresses, Villenave d’Ornon, Bègles, Talence, Pessac, Gradignan, La brède, Cestas, Mérignac, Bruges, Eisynes, saint-jean-d’illac, la Taillan, Floirac, Cenon, Saint-Loubès, Ambarès et bien d’autres !\nTarif cours de Bachata à domicile à Bordeaux Métropole\nTous les cours de danse particuliers y compris le cours de bachata sont à 60 euros de l’heure hors frais de déplacement. Nos cours de danse se dispensent exclusivement à domicile.\nChez vous et uniquement à votre domicile, les séances pourront être déduites de 50 %. Viladanse étant agréée SAP (service à la personne), un cours de bachata particulier vous reviendra à 30 euros.\nAttention, le remboursement se fait en totalité l’année suivante.\nEffectivement, il vous faudra avancer le règlement … mais percevoir 50 % des sommes versées pour vos cours de bachata à domicile, ce n’est pas négligeable !\nPar exemple : Pour 5h de cours à Bordeaux : (60 euros (1h de cours de danse au choix) + 10 euros (frais de déplacement)) x 5h = 350 euros TTC soit 175 euros remboursés l’année suivante !\nParrainez un ami, un proche, la famille et\n*pour un minimum de 4h de cours.\n» Grâce a vous, notre ouverture de bal était magique! J’aurai jamais imaginé pouvoir faire une aussi belle chorégraphie pour notre mariage vu notre niveau! Les invités ont été très surpris et ont adoré!! Tout ça grâce à vous 2. Merci de votre patience et votre professionnalisme, c’était un vrai bonheur de prendre des cours avec vous ! «\nEmilie et Sèb\n« Merci à tous à Viladanse pour cette super chorégraphie que vous nous avez enseigné ! Tout le monde a été ébahi ! Nous étions super contents de bosser avec vous !\nKetsia et David


William Daniels photographie la Centrafrique, "un pays en sursis"\nPhoto de William Daniels - William Daniels\nRegardez voir Épisode du dimanche 21 mai 2017 par Brigitte Patient\nEntre 2013 et 2016, William Daniels s'est rendu à dix reprises en Centrafrique, photographier un pays oublié, ravagé par la guerre civile. Son livre "RCA" vient de paraître.\nEric Karsenty (Rédacteur en chef de Fisheye), William Daniels (Photographe).\nWilliam Daniels :\nJ’essaye de raconter l'ultra-violence de la situation en République Centrafricaine, mais avec un peu plus de subtilité qu’en faisant des images dures.\nWilliam Daniels, éléments de parcours\nWilliam Daniels en studio\n© Radio France - Mariel Bluteau\nWilliam Daniels est photographe depuis une petite quinzaine d’années. Il travaille généralement sur des projets à long terme, souvent en lien avec des situations de crise, voire de guerre ouverte, avec un intérêt particulier pour l’humain. Il répond également à des commandes de la presse : National Geographic, Time...\nWilliam Daniels a publié trois livres de photographies : Mauvais Air, en 2008, à l’occasion d’une exposition sur le Pont des Arts qui traitait du paludisme (malaria, mauvais air), Faded Tulips, en 2012, un voyage dans l'instable Kirghizistan post-soviétique et son désir de démocratie, et le tout récent RCA, paru en avril aux éditions Clémentine de la Feronnière, fruit d'un travail de longue haleine sur la République Centrafricaine.\nRCA - présentation du livre par William Daniels\nLe pays n’a pas soixante ans mais il a déjà connu cinq coups d’État. Parmi les présidents renversés, Jean-Bedel Bokassa, tyran mégalomane, empereur autoproclamé, qui en 1977 gaspilla au cours de son sacre, avec couronne et fourrure d’hermine, un cinquième du budget de l’État. Avant son indépendance déjà, la Centrafrique, alors appelée Oubangui-Chari, était la « colonie poubelle » de la France. Celle où l’on envoyait les plus mauvais administrateurs. Celle où certaines entreprises avaient recours au travail forcé pour exploiter les ressources.\nCar le pays est riche : son sol fertile, ses minerais et ses forêts devraient permettre à la population l’accès à un niveau de vie décent. Il n’en est rien. Les mauvaises gouvernances d’une administration fantôme, la corruption, les crises à répétition, le pillage ont installé ce trou noir des cartes à la deuxième place des États les plus pauvres du monde. Des milices armées maintiennent un climat d’insécurité permanente. L’impunité est totale et la jeunesse centrafricaine, désœuvrée, constitue un réservoir inépuisable de chair à canon. C’est l’histoire d’un pays en sursis »\nEnclave musulmane de Boda - image tirée du livre photo "RCA" de William Daniels\nDes femmes et des enfants dans l'enclave musulmane de Boda, où près de 11000 déplacés, principalement d'ethnie peule, sont réfugiés. Lorsqu'ils quittent l'enclave, ils sont systématiquement attaqués par des milices chrétiennes anti-balaka.\nQuand les miliciens chrétiens ont commencé à être violents contre les musulmans, on a continué à photographier. Et les miliciens n'ont pas compris : pour eux, c’était évident qu’on était de leur côté\nUn pêcheur habillé pour la messe dominicale marche dans la rivière Oubangui, tôt le matin\nC’est l’image qui me touche le plus, je vois d'abord la prestance de cet homme.\nDeux femmes se serrent, place de la République, le 13 novembre 2015\nRédacteur en chef du magazine Fisheye, partenaire de l'émission, Eric Karsenty nous présente le dernier numéro, actuellement en kiosques.\nCouverture du magazine Fisheye\nLe Prix Niépce 2017 Gens d'Images a été attribué à Olivier Culmann. Il était notre invité le 26 février dernier, l'émission est disponible à la réécoute ici !\nMarie Flore, Passade digitale


Le CNL acquiert de nouveaux espaces - Enviro2B\nLe Conservatoire national du littoral a signé la semaine dernière l’achat de 2.100 hectares de terres camarguaises aux Salins du Midi, ainsi que 200 hectares autour de l’étang de Berre.\nAvec cette opération, les Salins du Midi, plus important propriétaire du littoral avec 27.000 hectares d’espaces naturels se sépare d’un espace sans grand intérêt économique mais d’une valeur écologique exceptionnelle, apprend-t-on dans “Les echos” aujourd’hui. En effet, la zone concernée recouvre l’espace de reproduction des flamands roses.\nCette vente intervient après trois années de négociation entre les Salins du midi et le Conservtaoire national du littoral (CNL). D’un montant de 23 millions d’euros, elle a bénéficié du soutien financier de la région Paca et de l’Agence de l’eau.\nS’agissant de la gestion de ce site, le quotidien révèle qu’elle sera assurée par le Parc naturel de Camargue, dont le territoire jouxte cette nouvelle propriété du CNL , et qui conservera en place la manade de taureaux de combat qui occupe la moitié du terrain. Pour le reste, les Salins du Midi se sont engagés à poursuivre l’alimentation en eau même si “à terme, il faudra mettre en place un dispositif de gestion de l’eau plus autonome de l’activité salinière“.\nPécédent « Renault, partenaire de l’Espagne pour les véhicules électriques\nSuivant Alzheimer : la réflexion protègerait le cerveau »


Victoria - Trompette - Piano - Plateau - Musiprof\nVictoria – Trompette – Piano – Plateau\nHome » Cours de Cuivre à Montréal » Victoria – Trompette – Piano – Plateau\nIntersection: Duluth et St Laurent.\nLanguages: FR, ANG\nRéservez une leçon d'essai - Inscription\nJ'apprécie beaucoup mes cours de piano avec Victoria Hebbard. Elle a une bonne humeure contagieuse, donne des explications claires et est très généreuse.\nLeçons de Maison\nVictoria est très dévouée, chaleureuse et adore partager sa passion de musique avec ses élèves. Elle est très flexible et met de l’emphase sur l’élève en tant qu’individu, afin de l’aider, par les meilleurs moyens, à répondre à se besoins spécifiques. Elle est à l’écoute des intérêts de l’élève afin de garder un équilibre entre la technique de base et le plaisir de progresser. Grâce à son expérience, Victoria sais adapter ses méthodes d’enseignement ce qui favorise grandement les apprentissages de l’élève.\nTrompette: Tous niveaux, jazz, clasique.\nPiano: RCM Niveau 1-9\nVictoria détient un Baccalauréat en Musique, Performance Jazz, de l’Université de McGill. Elle a obtenu le niveau 9 en piano classique au Conservatoire Royal de Musique (RCM) où elle a étudié treize ans.\nDe plus, elle a étudié, performé, enseigné et participé à des concours dans plusieurs provinces du Canada dont, la Colombie Britannique, l’Alberta, l’Ontario et le Québec. Victoria a de l’expérience comme interprète et en enseignement de plusieurs styles incluant le classique, le jazz, le pop et le rock. Elle a aussi enseigné à des élèves âgés de 5-50+, de toutes niveaux et habilités, aussi bien en privé qu’en groupe.\nVictoria propose des cours à domicile aux endroits suivants:\n* un supplément de 8 $ / par leçon supplémentaire est facturé pour le transport.\nCours en ligne disponible.\nRéservez une leçon d'essai


Deco baby shower a imprimer – Table basse relevable\nNous avons imaginé pour vous une décoration retro avec pour symbole principale : la dentelle, dans un. Idées de déco pour une baby shower party. Kit très sympa pour une naissance ou un 1er anniversaire !\nINSTRUCTIONS pour le Kit BabyShower – Imprimable – Vous aurez besoin de: 1) Papier format A . Pour un anniversaire bébé ou enfant, un baptême, ou une baby shower : découvrez notre jolie décoration de fête lapin Miffy, complète, . Kit papeterie pour une Baby Shower Flowers, sur le thème rose, blanc et taupe. Rockets favor box printable editable, space party gift box, DIY baby shower rocket favor .\nDécoration baby Shower sur DécorerLeBonheur. Zü Je ne sais pas vous mais moi les jolis calendriers des blogueuses, je les attends comme des petites surprises. Imprimer Woodland Baby Shower , bébé raton laveur Art Print, impression de raton. Tagen – Animation baby shower – décoration body bébé par les invités. Invitation de baby shower de fille.\nExclusif aux utilisateurs Premium. Création artisanale événementielle pour vos jolis jours. Réalisation de faire-part , de kit de décoration sur-mesure, personnalisables et imprimables soi-même. Vous avez trouvé le thème et les petits cadeaux, mais il vous manque .\nToute la déco pour vos baby shower. Achat en ligne de décoration de salle et déco de table pour vos fêtes et cérémonies, mariage, anniversaire,. Imprimer photos, Imprimante photo and Telecharger photo.\nRabbit Tail Print, Nursery Decor , Woodland Animal Wall Art, Baby Shower , Digital. Sur mon autre blog Jolie Baby shower , je parlais du site Festisite qui. Entdecke und sammle Ideen zu „ Imprimer photo en ligne“ auf Pinterest, dem.\nPrevious post: Machine à café nespresso\nNext post: Fer a repasser calor sans fil


VALENTIN BASTOVOI v. THE REPUBLIC OF MOLDOVA - 40614/14 (Judgment : Violation of Prohibition of torture - Degrading treatment) (Substantive aspect)) French Text  ECHR 1062 (28 November 2017)\nYou are here: BAILII >> Databases >> European Court of Human Rights >> VALENTIN BASTOVOI v. THE REPUBLIC OF MOLDOVA - 40614/14 (Judgment : Violation of Prohibition of torture - Degrading treatment) (Substantive aspect)) French Text  ECHR 1062 (28 November 2017)\nCite as: ECLI:CE:ECHR:2017:1128JUD004061414, CE:ECHR:2017:1128JUD004061414,  ECHR 1062\nAFFAIRE VALENTIN BAŞTOVOI c. RÉPUBLIQUE DE MOLDOVA\n(Requête no 40614/14)\nEn l’affaire Valentin Baştovoi c. République de Moldova,\n1. À l’origine de l’affaire se trouve une requête (no 40614/14) dirigée contre la République de Moldova et dont un ressortissant de cet État, M. Valentin Baştovoi (« le requérant »), a saisi la Cour le 12 mai 2014 en vertu de l’article 34 de la Convention de sauvegarde des droits de l’homme et des libertés fondamentales (« la Convention »).\n2. Le requérant, qui a été admis au bénéfice de l’assistance judiciaire, a été représenté par Me R. Zadoinov, avocat à Chișinău. Le gouvernement moldave (« le Gouvernement ») a été représenté par ses agents, d’abord par M. L. Apostol, ensuite par M. M. Gurin.\n3. Le requérant se plaignait d’une violation de l’article 3 de la Convention, pris isolément et combiné avec l’article 13 de la Convention, en raison des conditions de sa détention.\n4. Le 17 juin 2015, la requête a été communiquée au Gouvernement.\n5. Le requérant est né en 1987 et est détenu à Chișinău.\n6. Le 23 décembre 2013, à la suite d’une condamnation à huit ans d’emprisonnement pour détournement de fonds aggravé, il fut placé en détention dans l’établissement pénitentiaire no 13 de Chișinău.\n7. Selon le requérant, il a été détenu dans une cellule surpeuplée. Celle-ci aurait mesuré 6 mètres carrés et aurait été occupée, par moment, par six détenus. En raison d’une insuffisance de lits dans la cellule, les détenus se seraient relayés pour dormir. Les draps et les oreillers n’auraient pas été fournis. La cellule aurait été froide, dépourvue d’un lavabo et non alimentée en eau courante. La nourriture servie aurait été de très mauvaise qualité, insuffisante et impropre à la consommation. Les toilettes auraient consisté en un WC sans siège, n’auraient pas été séparées du reste de la cellule et auraient dégagé des odeurs nauséabondes. La cellule n’aurait pas bénéficié de la lumière naturelle et d’une ventilation efficace. Le requérant aurait eu droit à une douche par semaine et à une heure de promenade par jour.\n8. En raison des conditions de sa détention, inhumaines et dégradantes à ses yeux, le requérant aurait contracté une mycose, une gastrite et une infection des voies respiratoires. Il n’aurait reçu aucun traitement médical pour soigner ces maladies.\n9. Selon le Gouvernement, durant sa détention dans l’établissement pénitentiaire no 13 de Chișinău, le requérant a disposé, en fonction des cellules qu’il aurait occupées, d’un espace personnel allant de 2,5 à 3,5 mètres carrés. Toujours selon lui, l’intéressé a reçu en détention des soins médicaux adéquats, notamment pour soigner une dermatite séborrhéique et une mycose des pieds.\nII. LES TEXTES PERTINENTS ET LE DROIT INTERNE\n10. La Cour renvoie aux textes pertinents en l’espèce, résumés dans l’affaire Shishanov c. République de Moldova (no 11353/06, §§ 50-61, 15 septembre 2015).\n11. Dans le rapport relatif à sa visite du 22 décembre 2014 dans l’établissement pénitentiaire no 13 de Chișinău, le Centre pour les droits de l’homme de Moldova, agissant au nom de l’Ombudsman moldave, a fait état de nombreux problèmes, dont la surpopulation et l’insalubrité générale des cellules, l’existence de toilettes partiellement séparées du reste de l’espace de détention dans la plupart des cellules, ainsi que la mauvaise aération et l’accès limité à la lumière du jour dans les cellules. Le 3 décembre 2015, des représentants du bureau de l’Ombudsman ont effectué une nouvelle visite dans la prison en question et ont fait les mêmes constats. À la suite de cette dernière visite, l’Ombudsman a recommandé aux autorités compétentes de fermer l’établissement pénitentiaire no 13 de Chișinău ou d’en améliorer les conditions de détention.\n12. Les passages pertinents en l’espèce du rapport relatif à la visite effectuée en République de Moldova par le Comité européen pour la prévention de la torture et des peines ou traitements inhumains ou dégradants (CPT) du 14 au 25 septembre 2015 se lisent comme suit :\n« 45. Au moment de la visite de 2015, les établissements pénitentiaires moldaves comptaient environ 7 770 détenus (dont environ 20 % de prévenus), soit quelque 1 300 personnes de plus que lors de la visite précédente du CPT, en 2011. Cela représente un taux d’incarcération avoisinant les 220 pour 100 000 habitants, soit l’un des plus élevés parmi les États membres du Conseil de l’Europe. Les autorités moldaves ont reconnu que la taille de la population carcérale, qui entraînait un surpeuplement des prisons, constituait un défi majeur. La délégation a d’ailleurs pu constater elle-même que la norme nationale d’au moins 4 m2 d’espace vital par détenu était loin d’être respectée dans la plupart des établissements pénitentiaires visités ; notamment dans les prisons de Chișinău et de Soroca, le surpeuplement atteignait des proportions effarantes (voir les paragraphes 58 et 63). Dans ce contexte, les autorités ont expliqué à la délégation que l’augmentation du nombre de détenus était largement imputable à la hausse des taux de récidive et au recours excessif à la détention provisoire, ainsi qu’à la réticence des juges à accorder des mesures de libération conditionnelle anticipée.\n58. Au fil des ans, quelques améliorations avaient certes été apportées aux conditions matérielles de détention à la prison de Chișinău (par exemple, les toilettes avaient été cloisonnées dans la plupart des cellules et les parloirs avaient été rénovés), mais, dans l’ensemble, les conditions de détention étaient encore loin d’être satisfaisantes. De nombreuses cellules étaient en mauvais état et mal aérées, et avaient un accès limité à la lumière du jour (à cause de la taille réduite des fenêtres). De plus, l’état d’hygiène des cellules laissait généralement beaucoup à désirer et nombre d’entre elles étaient infestées de cafards. En outre, les détenus devaient souvent dormir sur des matelas crasseux, qui n’étaient parfois pas même recouverts d’un drap. De nombreux détenus se sont plaints à la délégation d’avoir très froid dans les cellules en hiver. Par ailleurs, dans plusieurs cellules collectives, la délégation a constaté que les toilettes n’étaient cloisonnées qu’en partie (et en partie cachées par un rideau).\nLa situation était encore aggravée par le fait que la majorité des prévenus de la prison de Chișinău étaient très à l’étroit dans les cellules. Le niveau de surpeuplement observé par la délégation dans plusieurs cellules était tout simplement inacceptable. Par exemple, une cellule de 8,2 m2 (toilettes comprises, d’une surface de 1,5 m2) était occupée par six détenus. Une autre cellule, où s’entassaient 14 personnes, mesurait seulement 23 m2 environ.\n59. À la fin de la visite, la délégation a indiqué clairement aux autorités moldaves que, vu les périodes souvent longues que les prévenus passaient en détention et le régime d’activités très réduit qui leur était appliqué (voir paragraphe 61), ces conditions de détention pouvaient être considérées comme s’apparentant à un traitement inhumain et dégradant. Elle a demandé aux autorités de prendre d’urgence des mesures pour réduire les taux d’occupation à la prison de Chișinău.\n61. Comme par le passé, la quasi-totalité des prévenus de la prison de Chișinău se voyaient appliquer un programme d’activités très réduit, qui se limitait à une ou deux heures d’exercice en plein air par jour, dans de petites cours (dont certaines étaient équipées d’installations sportives de base, telles que des haltères ou un punching-ball). Les détenus passaient le reste de la journée enfermés dans leurs cellules, souvent pendant des mois, voire des années, dans un état d’oisiveté forcée. Cela est tout à fait inacceptable. »\n13. Lors de la réunion tenue les 20 et 21 septembre 2016, le Comité des Ministres a adopté une décision sur l’exécution des arrêts de la Cour relatifs aux conditions de détention en République de Moldova, qui, en ses passages pertinents en l’espèce, se lit comme suit :\n5. prennent note des mesures prises par les autorités afin d’améliorer les conditions matérielles dans les établissements pénitentiaires et les invitent à intensifier leurs efforts dans ce domaine ;\n6. relèvent avec préoccupation l’augmentation de la surpopulation carcérale au cours des dernières années et invitent instamment les autorités à adopter, en priorité, une stratégie globale s’inspirant pleinement des recommandations pertinentes du Comité des Ministres et du Comité européen pour la prévention de la torture et des peines ou traitements inhumains ou dégradants (CPT) ainsi que de l’avis des experts dans le cadre du projet financé par le Fonds fiduciaire pour les droits de l’homme (HRTF) ;\n7. notent les informations fournies concernant la mise en place de voies de recours judiciaires, préventif et compensatoire, conformément aux exigences de l’arrêt dans l’affaire Shishanov ; (...) ;\n8. invitent les autorités à fournir toutes les informations sur les questions en suspens, notamment sur d’autres améliorations des conditions matérielles de détention, y compris la construction d’une nouvelle prison à Chişinău, la fourniture de nourriture aux détenus, les conditions sanitaires, les activités hors cellule (...) »\n14. Le 20 octobre 2017, la loi no 163 a été publiée dans le Journal officiel de la République de Moldova. Elle prévoit notamment la mise en place d’une combinaison de recours préventif et compensatoire indiqués par la Cour dans l’arrêt Shishanov (précité, §§ 130-139). Les dispositions de cette loi relatives aux nouveaux recours entreront en vigueur le 1er janvier 2019.\n15. Le requérant se plaint de ses conditions de détention, qu’il qualifie de contraires à l’article 3 de la Convention, ainsi que d’une absence de soins médicaux en détention. L’article 3 de la Convention est ainsi libellé :\n16. Le Gouvernement excipe du non-épuisement des voies de recours internes. Il argue que le requérant a omis d’engager une action civile contre l’État afin d’obtenir réparation pour les mauvaises conditions de détention et l’absence de soins alléguées. Il cite la jurisprudence de la Cour suprême de justice relative au recours compensatoire ouvert aux personnes détenues s’estimant victimes d’une violation des articles 3, 5 et 8 de la Convention.\n17. Le requérant conteste cette thèse.\n18. La Cour rappelle s’être penchée à de multiples reprises sur la question de savoir s’il existait en République de Moldova des voies de recours effectives relativement à des allégations de mauvaises conditions de détention et, à chaque fois, avoir estimé que les recours invoqués par le Gouvernement étaient ineffectifs à l’égard des personnes qui continuaient à être détenues dans des conditions incompatibles avec l’article 3 de la Convention (voir, entre autres, Sarban c. Moldova, no 3456/05, §§ 57-62, 4 octobre 2005, Modarca c. Moldova, no 14437/05, § 47, 10 mai 2007, et Shishanov, précité, §§ 75-79). Elle rappelle en outre avoir déjà conclu à la violation de l’article 13 de la Convention à raison de l’absence d’un recours effectif en droit moldave susceptible de remédier à une détention dans des conditions inhumaines et dégradantes (voir, par exemple, Malai c. Moldova, no 7101/06, §§ 42-46, 13 novembre 2008, Mitrofan c. République de Moldova, no 50054/07, § 61, 15 janvier 2013, et Segheti c. République de Moldova, no 39584/07, § 38, 15 octobre 2013). En l’espèce, la Cour n’aperçoit aucune raison de s’éloigner de ces constats. Elle note de surcroît que la voie de recours suggérée par le Gouvernement, à savoir une action civile en réparation contre l’État, est un recours purement compensatoire qui n’aurait pas permis au requérant d’améliorer les conditions de sa détention. De plus, la Cour rappelle avoir, en application de l’article 46 de la Convention, indiqué à l’État défendeur de mettre en place des recours ayant des effets préventifs et compensatoires et garantissant réellement une réparation effective des violations de la Convention résultant des conditions de détention inappropriées (Shishanov, précité, § 139). Elle observe avec satisfaction que l’État défendeur vient d’adopter la loi no 163 publiée le 20 octobre 2017 qui prévoit l’introduction dans le droit interne des recours préventif et compensatoire en matière de conditions de détention (paragraphe 14 ci-dessus). Elle remarque cependant que les dispositions de cette loi relatives aux nouveaux recours entreront en vigueur le 1er janvier 2019 et qu’elles ne sont donc pas applicables au cas présent. Partant, elle rejette l’exception du Gouvernement.\n19. Constatant que le grief du requérant tiré des conditions de sa détention dans l’établissement pénitentiaire no 13 de Chișinău n’est pas manifestement mal fondé au sens de l’article 35 § 3 a) de la Convention et qu’il ne se heurte par ailleurs à aucun autre motif d’irrecevabilité, la Cour le déclare donc recevable.\n20. Quant à l’absence alléguée de soins médicaux en détention, la Cour estime que le requérant n’a pas étayé cette assertion. Elle observe de surcroît que l’intéressé n’a nullement contesté l’affirmation du Gouvernement selon laquelle il avait reçu des soins pour traiter la dermatite et la mycose dont il souffrait. Elle note également que le requérant n’a fourni aucun élément de preuve montrant que son état aurait nécessité d’autres soins médicaux spécifiques et qu’il n’a pas reçu de tels soins. Par conséquent, la Cour juge que cette partie du grief tiré de l’article 3 de la Convention est manifestement mal fondée et qu’elle doit être rejetée comme irrecevable, en application de l’article 35 §§ 3 et 4 de la Convention.\n21. Le requérant soutient que les conditions de sa détention dans l’établissement pénitentiaire no 13 de Chișinău constituent un traitement inhumain et dégradant.\n22. Quant au Gouvernement, tout en admettant que les conditions de détention dans la prison susmentionnée prêtent le flanc aux critiques, il soutient qu’elles ont été considérablement améliorées depuis 2011. Il argue également que le requérant a été détenu dans des conditions conformes aux exigences conventionnelles.\n23. La Cour renvoie aux principes pertinents en matière de conditions de détention tels qu’ils se trouvent énoncés dans l’arrêt Muršić c. Croatie ([GC], no 7334/13, §§ 96-101 et 136-141, CEDH 2016).\n24. Elle rappelle avoir déjà constaté la nature récurrente des problèmes liés aux mauvaises conditions de détention dans l’établissement pénitentiaire no 13 de Chișinău et avoir indiqué aux autorités étatiques d’adopter des mesures adéquates pour mettre fin à ce qui semblait être un problème systémique (Cristioglo c. République de Moldova, no 24163/11, § 24, 26 avril 2016).\n25. En l’espèce, elle observe que, lors de leurs visites respectives effectuées dans cet établissement pendant la période où le requérant y était détenu, l’Ombudsman moldave et le CPT ont constaté que de mauvaises conditions de détention y prédominaient (paragraphes 11-12 ci-dessus). Elle relève également que le Gouvernement n’a pas fourni de preuves pour étayer son affirmation selon laquelle des améliorations considérables dans l’établissement pénitentiaire no 13 ont été effectuées ces dernières années. Dans ces conditions, la Cour ne voit aucune raison de s’éloigner des constats opérés dans ses jugements précédents à l’égard de cette prison (voir, entre autres, Hadji c. Moldova, nos 32844/07 et 41378/07, § 20, 14 février 2012, Silvestru c. République de Moldova, no 28173/10, § 21, 13 janvier 2015, et Pisaroglu c. République de Moldova, no 21061/11, § 18, 3 mars 2015). Elle juge donc que, durant son incarcération dans l’établissement pénitentiaire no 13 de Chișinău, le requérant a été soumis à des conditions de détention qui lui ont fait subir une épreuve d’une intensité excédant le niveau inévitable de souffrance inhérent à la détention.\n26. Invoquant l’article 13 de la Convention, le requérant dénonce également une absence de recours interne effectif pour faire valoir ses droits énoncés à l’article 3 de la Convention.\n28. La Cour relève que ce grief est lié à celui examiné ci-dessus tiré des conditions de détention dans l’établissement pénitentiaire no 13 de Chișinău et qu’il doit donc aussi être déclaré recevable.\n29. Pour les mêmes raisons que celles qui l’ont conduit à rejeter l’exception du Gouvernement tirée du non-épuisement des voies de recours internes (paragraphe 18 ci-dessus), la Cour considère que le requérant ne disposait pas d’un recours interne effectif pour dénoncer les conditions de sa détention. Dès lors, elle estime qu’en l’espèce il y a également eu violation de l’article 13 combiné avec l’article 3 de la Convention.\n31. Le requérant réclame 15 000 euros (EUR) au titre du préjudice moral qu’il dit avoir subi.\n32. Le Gouvernement estime que le montant demandé est excessif.\n33. La Cour estime que le requérant a subi un tort moral certain en raison de la violation de ses droits garantis par les articles 3 et 13 de la Convention. Statuant en équité, elle lui alloue 8 000 EUR à ce titre.\n34. Le requérant demande également 3 500 EUR pour les frais et dépens engagés devant la Cour. Il fournit une copie du contrat conclu avec son représentant ainsi qu’un relevé détaillé des heures de travail prestées par celui-ci pour la présente affaire.\n35. Le Gouvernement considère que la présente affaire est très simple quant aux faits et aux problèmes juridiques soulevés. Par conséquent, il estime que le montant demandé est injustifié et excessif.\n36. Selon la jurisprudence de la Cour, un requérant ne peut obtenir le remboursement de ses frais et dépens que dans la mesure où se trouvent établis leur réalité, leur nécessité et le caractère raisonnable de leur taux.\n37. En l’espèce, compte tenu des documents dont elle dispose et de sa jurisprudence, la Cour estime raisonnable la somme de 1 500 EUR pour la procédure devant la Cour, moins les 850 EUR déjà versés par le Conseil de l’Europe au requérant au titre de l’assistance judiciaire. Elle lui accorde donc 650 EUR.\n1. Déclare la requête recevable quant aux griefs tirés des articles 3 et 13 de la Convention relatifs aux conditions de détention du requérant dans l’établissement pénitentiaire no 13 de Chișinău, et irrecevable pour le surplus ;\nii) 650 EUR (six cent cinquante euros), plus tout montant pouvant être dû par le requérant à titre d’impôt, pour frais et dépens ;


Écrire nos réalités pour inspirer et amener un changement social | Fugues\nÉcrire nos réalités pour inspirer et amener un changement social\nPublié le 19 mars 2013 à 00h00 Julie Vaillancourt\nChristiane Pitt et Marie-Noëlle Desnoyers sont en couple depuis 13 ans. L’amour qu’elles se portent mutuellement les a aidées à traverser les moments difficiles. Fortes des expériences qu’elles ont vécues, elles désirent aujourd’hui réaliser un projet qui leur tient à cœur : faire publier un recueil d’histoires lesbiennes, qui permettra au grand public de connaître les réalités de l’amour saphique.\nChristiane Pitt et Marie-Noëlle Desnoyers sont en couple depuis 13 ans. L’amour qu’elles se portent mutuellement les a aidées à traverser les moments difficiles. Fortes des expériences qu’elles ont vécues, elles désirent aujourd’hui réaliser un projet qui leur tient à cœur : faire publier un recueil d’histoires lesbiennes, qui permettra au grand public de connaître les réalités de l’amour saphique. Les deux femmes lancent donc un appel à la communauté et invitent les lesbiennes de toute la francophonie, de même que leurs familles, ami(e)s, collègues de travail, ou toutes personnes désirant partager le « message de l’amour entre elles » à soumettre un texte pour future publication. Ces histoires autobiographiques, à dénouement heureux, peuvent concerner diverses étapes de vie (acceptation de son orientation, sortie du placard, expérience à l’école, famille, mariage, adoption, homoparentalité, vieillesse, etc.). Au final, l’ouvrage viendra offrir une multiplicité de points de vue positifs, vécus et autobiographiques, sur les réalités lesbiennes. Et puisque toute histoire peut en inspirer une autre et même changer une vie, Marie-Noëlle n’hésite pas à raconter la sienne, celle qui la pousse aujourd’hui à rassembler vos bribes de vies pour en faire un livre.\nComment vous est venue l’idée d’un tel projet?\nNous avions remarqué le manque de littérature sur l'homosexualité féminine et nous avons vécu dans des régions éloignées du Québec, où on a noté le manque d'information et d'aide aux jeunes et moins jeunes concernant leur questionnement. Nous voulons montrer qu'être lesbienne est une partie de notre vie et que ça ne change rien au fait que nous pouvons être de bons parents, des amies extraordinaires, des collègues compréhensives et des filles présentes pour leurs parents. Certains parents aimeraient mieux «mourir» que de savoir leur fille lesbienne et iraient même jusqu'à les renier, comme ç’a été mon cas. Je crois qu'il faut que cette incompréhension cesse.\nPeux-tu nous parler davantage de cette situation difficile avec ta mère?\nAutant ma mère m'a tourné le dos à cause de son refus d'accepter mon homosexualité, autant lorsque la mère à Christiane nous a surprises au moment d'un échange de baiser fougueux en avant de chez elle, elle a confronté ma copine pas pour son homosexualité, mais pour le fait qu'elle ne lui ait pas dit pour nous deux! Malgré le désaccord avec ma mère, je l'aimerai toujours et j'ai su grandir et cheminer à travers la vie en tirant comme leçon de «vivre ma vie selon mes émotions et mes sentiments», car selon moi c'est la seule façon d'être heureuse : s'il y a bien une personne qui apporte encore plus de bonheur dans ma vie, c'est bien Christiane et vice versa (Christiane me l'a confirmé!).\nVotre couple est donc demeuré très soudé?\nNotre couple a su évoluer et s'adapter aux situations qui pouvaient parfois paraître difficiles, comme notre mariage sans le père de Christiane et sans ma mère. Sans oublier mon questionnement envers ma sexualité, ce qui a amené son lot d'émotions et, comme beaucoup d'autres femmes comme nous, le jugement des gens et leur incompréhension face à un amour profond et tellement fort, mais pour certains tellement « pas naturel » ou « temporaire », en attendant le bon gars... Pour sa part, Christiane adore les femmes, mais elle m'aime avant tout pour la personne que je suis. Pour moi, aimer c'est avant tout créer une relation sans borne et empreinte de complicité et de respect et c'est ça qu'on vit toutes les deux! Nous avons déjà pensé fonder une famille, mais pour l’instant la vie nous pousse vers d’autres projets…\nParlant de vos projets, quels types de récits recherchez-vous pour celui-ci?\nNotre projet cible des textes autobiographiques (l’auteure elle-même), biographiques (père, mère, amis, etc.) de tout genre (humoristique, dramatique, croissance personnelle) de la vie de tous les jours. Que vous soyez lesbienne, bisexuelle, translesbienne ou pansexuelle, père, mère, frère, sœur, collègue, ami(e), ce que nous voulons ce sont des histoires qui font sentir que la vie entre femmes est une chose merveilleuse et empreinte de complicité et d'amour! Nous voulons en faire un « bouillon de poulet pour l'âme lesbienne ». Nous avons toutes une histoire… Pourquoi ne pas la partager avec des gens pour faire évoluer les choses? Lorsque nous pensons que notre vie n'a rien d'extraordinaire pour nous, il peut en être tout autrement pour quelqu'un qui se cherche ou qui veut simplement se sentir bien dans sa peau. Toute histoire peut changer une autre vie!\nQuel est votre but ultime avec ce livre?\nPermettre une belle visibilité lesbienne et faire connaître notre\nréalité à tous de manière harmonieuse, humaine et empreinte de respect et d’ouverture. Ce projet vise à ouvrir les portes de la compréhension de notre réalité : des femmes qui s’aiment! Je crois qu'il est tellement important de faire comprendre aux gens, mais avant tout aux filles qui se posent des questions ou qui ont besoin de modèle, qu'être lesbienne est un atout qui nous permet de comprendre que le jugement et l'exclusion sont préjudiciables et des-tructeurs. Finalement, que l'amour soit lesbien, bisexuel, hétéro- sexuel, pansexuel ou transsexuel, il tend vers la même chose : être aimé, accepté et respecté!\nDate butoir pour envoyer vos textes (400 à 1000 mots) pour la sélection : 1er juin 2013. Envoi, informations et/ou questions à Marie-Noëlle Desnoyers et Christiane Pitt [email protected]\nVos récits – en français ou en anglais – peuvent être anonymes ou signés par votre prénom seulement. Indiquez votre âge, ville ou région de résidence actuelle. Si votre texte est retenu pour publication, un contrat de consentement sera signé avec la maison d’édition par les auteurs concernés. Les éditeurs s’engagent à publier intégralement leur récit et à\nrespecter la vie privée de toutes les personnes impliquées.\nÀ la redécouverte du «local» ! Festival Kink les 29 et 30 mars


Visiter le site parlant de : Babouchecuir.com est un site spécialisé dans la vente de la chaussure artisanale. Il propose différents types de chaussures tel que les babouches classiques, les sandales en cuir, les tongs marocaines, les ballerines artisanales ou les bottes en cuir/kilim. Chaque paire de chaussure est une pièce unique car elle est fabriquée artisanalement à la main en absence de toute industrialisation.\nLa fabrication de nos chaussures se fait dans la ville de Marrakech au Maroc, là où le cuir est produit de manière traditionnelle dans les très veilles tanneries de la médina. C'est autour de ces tanneries que plusieurs artisans se sont installés depuis plusieurs centaines années et ont tout simplement excellé dans la fabrication de la babouche marocaine (appelé localement la Dambera) et qui est aujourd'hui connue dans le monde entier.\nNotre site Babouchecuir.com travaille en collaboration avec ces artisans pour continuer à faire connaitre et continuer à proposer ces chaussures sur le marché français et aussi en Europe. Aujourd'hui, nous commercialisons un large choix de chaussures décliné en plusieurs modèles et en plusieurs coloris tout en gardant le côté traditionnel et en proposant de nouveaux modèles alliant et l'authenticité et la modernité. Vous trouverez à travers les rubriques du site à titre des d'exemple la nouvelle collection de ballerines artisanales en cuir gravé et les fameux bottes travaillées en mélange de cuir et de kilim. Ce sont typiquement des modèles qui représentent aujourd'hui une nouvelle tendance chez l'artisanat marocain.\nVenez faire un tour chez babouchescuir.com, vous serez certainement ravis par la variété de nos modèles ainsi que des couleurs typiques du Maroc. Profitez également de notre offre de livraison gratuite sur tout le site, et ce sans minimum d'achat. Chez babouchescuir.com vous êtes tout simplement satisfait ou remboursé. et vos frais de retours sont également pris en charge.\nToutes les raisons sont bonnes pour acquérir votre babouche. n'attendez plus!\nVotre avis doit obligatoirement focaliser sur le site http://www.babouchescuir.com, les produits vendus, les services ou le contenu proposés ; il peut aussi apporter des conseils, des informations supplémentaires percutantes ou toute autre valeur ajoutée.\nRueducachemire est la boutique en ligne incontournable des amoureux du cachemire. Le précieux cachemire, doux et chaud, vous protégera du froid durant toute l'année. Originaire…


Appartements neufs de standing vue mer\nSunset Cliffs, profitez des meilleures vues de la plage de Poniente à Benidorm\nAcheter un appartement neuf, vue mer, à Playa Poniente, Benidorm, Alicante, Costa Blanca, Espagne\nSunset Cliffs, un complexe résidentiel qui deviens le point de référence architecturale de la ligne d'horizon de la plage de Poniente. Pour profiter pleinement de la Méditerranée sans limites.\nSunset Cliffs se compose de deux tours imposantes au design spectaculaire, simulant deux gros rochers qui s'élèvent au-dessus de la mer, transmettant la sensation de faire partie de la mer. Les deux bâtiments, avec un total de 280 logements, s'élèvent sur 24 étages. Le premier d'entre eux compte 122 logements tandis que le second, 30 étages et 158 logements.\nAppartements neufs de 1, 2, 3 et 4 chambres avec vue sur la mer depuis tous les appartements.\nPrix à partir de 237 000 €\nSunset Cliffs arrive à Playa Poniente pour compléter l’impressionnant panorama de Benidorm. Un projet résidentiel comprenant un total de 280 logements de 1, 2, 3 et 4 chambres à coucher avec 2 salles de bain. Son emplacement imbattable et la hauteur de ses appartements, bénéficiant de vues magnifiques sur la mer.\nSunset Cliffs dispose également de plus de 12 000 mètres carrés d’espaces communs, répartis sur différentes hauteurs, garantissant une vue sur la mer de tous les points. Piscine chauffée, piscine pour adultes, piscine pour enfants avec zone de jeux, salle de sport panoramique, jacuzzis, espace chill-out intégré à la piscine, salle Kid’s Club, salle de jeux vidéo et différents terrains de sport. Une résidence inégalée, conçue pour profiter sans limites de la vie sur la Costa Blanca.\nÀ Sunset Cliffs, vous trouverez tout ce dont vous avez toujours rêvé, un logement soigné dans le moindre détail.\nLe complexe résidentiel dispose d'appartements neufs, pourvus de grandes baies vitrées, où règnent la lumière naturelle et les vues à l’infini. Vous voulez vivre tout en haut du complexe ? Ses penthouses ont accès à un solarium privé (toit terrasse) depuis l’intérieur de la propriété. Un grand espace avec jacuzzi, douche extérieure, zone de bar avec comptoir et pergola à lames en aluminium, lieu privilégié pour profiter d'une vue exclusive de la Méditerranée.\nTous les logements offrent l’option de personnalisation gratuite et la possibilité d’être livrés meublés et équipés, prêt à profiter immédiatement.\nLa livraison est prévue à partir du 15 août 2022\nSi vous rêvez de vous réveiller tous les jours face à la mer, Sunset Cliffs est fait pour vous. N'attendez plus et achetez votre résidence, pour vos vacances ou pour y vivre toute l’année.\nConnue pour ses plages, son offre touristique et gastronomique, Benidorm est la capitale de la Costa Blanca et le paradis des vacances par excellence de l'est de l'Espagne. Une ville cosmopolite, avec le charme de la zone côtière qui ravit ceux qui la visitent. Il n'est pas rare de trouver des voyageurs à la recherche d'une location de vacances pour profiter de la promenade de Benidorm, de ses plages, du point de vue du château et des activités pour les plus petits comme Terra Mítica ou Terra Natura.\nVues magnifiques sur la mer de tous les appartements\n12 000 mètres carrés d’espaces communs\nPiscine chauffée, piscine pour adultes, piscine pour enfants\nZone de jeux, salle de sport panoramique, jacuzzis, espace chill-out intégré à la piscine, salle Kid’s Club, salle de jeux vidéo et différents terrains de sport\nMandat N° 222. Honoraires à la charge du vendeur. Dans une copropriété de 280 lots. Aucune procédure n'est en cours. DPE manquant


Trois questions à Philippe Benaroya, associé fondateur et CEO de Generali Global Infrastructure\nPublié le 24/07/2020 à 13:00\n(AOF) - Generali Global Infrastructure, vient de lancer, avec Generali Investments, le fonds GF Infrastructures Durables. L’occasion pour Philippe Benaroya, associé fondateur et CEO de Generali Global Infrastructure d’expliquer la genèse du produit et ses perspectives.\nAOF : Pourquoi lancer une offre dédiée aux infrastructures, habituellement réservée aux investisseurs institutionnels, aux particuliers ?\nPhilippe Benaroya : Ce type de fonds alternatif est effectivement destiné traditionnellement aux institutionnels à la recherche de diversification, mais rarement, voire jamais à la clientèle particulière. Nous avons réparé cette injustice. Investir dans les infrastructures revêt plusieurs avantages : des rendements attractifs, réguliers, et une faible volatilité, ce qui est un atout dans un environnement de marché incertain et marqué par des taux bas. Par ailleurs, le lancement de cette nouvelle offre - tournée vers le financement de l'économie réelle - fait écho au plan de relance post Covid-19 annoncé par le Gouvernement pour faire face au déficit public estimé à 11,4 % du PIB en fin d'année. En finançant l'économie réelle, nous répondons au souhait de plus en plus marqué des Français de donner du sens à leur épargne.\nA cet égard, quels secteurs privilégiez-vous ?\nPB : Le fonds cible des investissements non côtés dans les infrastructures en Europe. Nous avons identifié quatre thèmes jugés les plus porteurs : les infrastructures sociales (hôpitaux, écoles, universités, etc), les transports décarbonés comme le ferroviaire ou l'électrique, la transition énergétique et les télécommunications, principalement la fibre. Bien sûr, nous pratiquons une sélection rigoureuse en termes de qualité d'actifs, de valorisation et d'impacts ESG. A cet égard, nous avons mis au point en 2018 des outils spécifiques et une méthodologie précise intégrés dès le début du processus de sélection.\nLa conjoncture se prête-t-elle au lancement d'un tel fonds ?\nPB : Nous en sommes persuadés. En premier lieu, les investisseurs particuliers ont besoin de résilience. Or les actifs réels sont faiblement corrélés aux marchés financiers. Par ailleurs, nous sélectionnons des projets qui génèrent tout de suite du cash flow. De plus nous investissons via les fonds propres mais aussi via la dette, qui délivre des revenus réguliers. Enfin, le thème des infrastructures est plus que jamais au cœur des préoccupations des pouvoirs publics en Europe. C'est d'ailleurs en grande partie vers ce secteur que seront alloués les 750 milliards d'euros du fonds de relance européen. Bref, les perspectives sont prometteuses.


Bien-être: Calorie Comptage est inutile pour la perte de graisse - Piste en carburant et apport alimentaire transformé à la place, des experts disent - PressFrom - France\nBien-être Calorie Comptage est inutile pour la perte de graisse - Piste en carburant et apport alimentaire transformé à la place, des experts disent\n11:35 23 septembre 2021\n11:35 23 septembre 2021 Source: insider.com\nConsultez les apports caloriques journaliers recommandés pour hommes et femmes. Commettez-vous ces erreurs évitables qui ralentissent la perte de poids ? Faites le test et 1 (kilo) calorie est la quantité d’énergie nécessaire pour élever la température d’un gramme d’eau pure de 1 degré Celsius. Combien de calories brûler pour perdre 1 kg de graisse ? Pour répondre rapidement\nEst -il vraiment utile de compter les calories ? Comment perdre du poids plus efficacement et sereinement Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement à l ’aide de recettes minceur simples à réaliser. Compter les calories : Le Saint Graal de la perte de poids ? Certains gourous des régimes Compter les calories peut être trompeur et se transformer en obsession…\n© Crystal Cox / Business Insider Crystal Cox / Insider Comptage de calories Pourraient être une approche obsolète de la perte de poids, selon une nouvelle revue . Les experts disent des hormones comme l'insuline - et des facteurs connexes comme le nombre de glucides que vous mangez - peut entraîner des taux d'obésité. Plus de recherches sont nécessaires, mais les preuves suggèrent que la perte de poids est déterminée par combien vous mangez contre combien vous brûlez. Visitez la page d'accueil d'initié pour plus d'histoires .\nPerte de poids peut être plus qu'une simple question de manger moins et de déménager davantage, un groupe de scientifiques nutritionnels, d'experts et de médecins disent.\nC’ est -à- dire consommer moins de calories que vos besoins. Si vous ne l'avez pas déjà fait : répondez à ce mini quiz qui va vous permettre de savoir où vous en êtes et d'identifier les points que vous devez travailler en priorité pour obtenir le corps que vous voulez (durée estimée : 1 min). => Les meilleures sources de fibres alimentaires sont les légumes (choux, brocolis, épinards, haricots, endives, carottes, etc…). Vous trouverez aussi des fibres dans les fruits, les noix et les céréales complètes. 5. Le rôle des protéines dans la perte de graisse : Quand on veut maigrir, on veut perdre de la graisse .\nCe sont en effet les graisses en excès qu'il faut éliminer (elles font partie de ce qu'on appelle la masse grasse) tout en préservant voire en développant les muscles (la masse maigre). Si vous prenez un peu de poids en vous musclant tout en perdant de la masse grasse, vous êtes sur la bonne voie. Ces outils sont à utiliser avec prudence. Demandez toujours l'avis d'un spécialiste qui saura vous orienter selon votre situation précise. 4 conditions pour optimiser la perte de poids. Pour perdre durablement des graisses , il faut réduire la masse grasse en associant une alimentation saine et équilibrée et une\nUn article d'avis Publié 13 septembre en Le Journal américain de Clinical Nutrition suggère une obésité et des problèmes de santé qui en résultent, ne sont pas seulement environ combien de calories consomment , mais comment les hormones disent au corps de stocker la graisse.\nchercheurs de plusieurs institutions, y compris Harvard, Weill Cornell Medicine et Duke University, constitue l'affaire que les conseils de nutrition traditionnels ont mal compris la manière dont les gens gagnent (et perdent) le poids basé sur des calories seules, affirmant que les hormones comme l'insuline jouent un rôle clé.\nAutres experts en sciences de la nutrition crédibles En désaccord, affirmant que la recherche ne soutient pas la théorie de l'insuline et de multiples facteurs, y compris des calories, sont cruciales pour la perte de poids.\nC’ est -à- dire consommer moins de calories que vos besoins. Créer un déficit calorique est plus ou moins facile suivant vos habitudes alimentaires et votre volonté : Je suppose que ce qui vous intéresse, c’ est de maigrir durablement… Pas d’ être mince pendant quelques jours puis de regagner Contrairement à ce qu’on pourrait penser, consommation de jus de fruits et perte de graisse ne font pas bon ménage. Vous pouvez en boire des litres et des litres sans vous sentir rassasié. Les calories s’accumulent rapidement et vous ne vous sentez pas vraiment calé. Car oui, le jus de fruits contient\nLe résultat est que très peu de graisse sera perdue. Pire, les régimes bas en calories ont tendance à puiser dans la masse musculaire pour obtenir de l’énergie. Une réduction de 10 à 15 % des calories pourrait inciter le corps à utiliser les graisses comme carburant sans avoir à puiser dans la masse musculaire. Une faible réduction devrait également t’assurer de pouvoir compter sur assez d’énergie pour t’entraîner dure et préserver ta masse musculaire. Cela maintiendra un rythme métabolique élevé et rendra ta perte de graisse plus efficace.\nLes avocats disent que les régimes hautes glucides conduisent les taux d'obésité\nLes recommandations de santé publique actuelles sont basées sur le modèle d'équilibre énergétique, qui est l'idée que le poids est gagné ou perdu en fonction de la quantité d'énergie que vous consommez sous forme de calories provenant de la nourriture. Si vous mangez plus que vous ne brûlez sous forme d'exercice et d'autres activités quotidiennes, vous gagnerez du poids, selon la théorie (également appelée calories dans la théorie des calories, CICO pour de courte durée). Perdre du poids, vous devez faire le contraire - faire plus d'exercice, manger moins ou les deux.\nUne approche alternative, selon les chercheurs, est le modèle d'obésité de l'insuline des glucides, qui suggère que les niveaux d'hormones sont responsables de la manière dont nous stockions ou brûlons la graisse corporelle.\nComment perdre des graisses viscérales: trois ingrédients à inclure dans «chaque repas» pour réduire la graisse du ventre\nVotre navigateur ne supporte pas cette vidéo Viscéral Fat peut présenter de graves risques pour la santé, car elle se trouve dans la cavité abdominale, qui abrite des organes essentiels, qui abrite des organes vitaux. comme le foie et les intestins. Il a été lié à un risque accru de maladies cardiaques et de diabète de type 2 . Heureusement, l'amélioration de votre régime alimentaire peut traiter un coup décisif sur la graisse du ventre. Il existe des principes diététiques généraux à la hausse.\n"Spontanément, j'aurais dit que la graisse est transformée en énergie puisque, quand on fait un régime, on manque de calories ; il faut bien prendre de l'énergie quelque part et on la puise dans le gras", dit le Dr Jean-Michel Borys, endocrinologue et nutritionniste à Paris, quand on l'interroge à ce sujet. Comme lui, plus de la moitié des 175 médecins, diététiciens et autres professionnels de santé interrogés par les auteurs ont estimé que la graisse était alors transformée en énergie ou en chaleur. Une réponse qui ne satisfait pas Ruben Meerman, physicien de formation, puisqu'elle contrevient à la\nCette cyanobactérie est communément utilisée comme complément alimentaire pour ses nombreuses propriétés. Mais aussi afin de remplacer les protéines de la viande rouge et des œufs pour les végétaliens et les végétariens. Les études ont en effet montré que le garcinia cambogia peut favoriser la perte de poids de deux manières différentes. La première consiste à supprimer l’appétit et combattre les fringales en inhibant l’absorption de la sérotonine dans le cerveau. Des taux élevés de sérotonine dans le corps pourraient réduire votre appétit, en particulier l’appétit pour le sucré (10).\nVidéo: Motivation Lundi: Comment manger des glucides et perdre du poids (Wfmy-TV Greensboro)\n, par exemple, un régime alimentaire en glucides, en particulier des glucides transformés, peut provoquer des crèches dans la glycémie, ce qui peut entraîner la corps à libérer de l'insuline. Au fil du temps, des niveaux élevés d'insuline peuvent rendre le corps moins sensible à l'hormone, le forçant à libérer davantage pour maintenir la glycémie stable. La théorie propose que les niveaux d'insuline élevés incitent le corps à stocker plus de graisse corporelle, même sans excès de calories et perturber également les signaux de faim, créant ainsi un cycle vicieux de perturbation métabolique.\nLe modèle d'obésité en glucides-insuline n'est pas nouveau et a été suggéré à plusieurs reprises par des défenseurs de l'alimentation basse en glucides et cétogénéiques, comme le journaliste Gary Taubes (co-auteur de l'article récent).\nautres experts, tels que l'endocrinologue pédiatrique , le Dr Robert Lustig, ont remis en question notre dépendance sur les calories dans la gestion du poids et indique d'autres facteurs, tels que les aliments transformés, sont également des facteurs majeurs. Les calories\nIl est parfaitement normal - et saine - avoir une graisse du ventre , car sans cela, comment les organes vitaux sont-ils censés être isolés et protégés? Gardez à l'esprit que votre corps stocke de l'énergie dans votre tissu adipeux (graisse), ce qui est essentiel pour l'exercice. À ne pas mentionner, nos corps exigent de l'énergie pour se livrer à des activités quotidiennes telles que travailler, tâches ménagères et actes de soins personnels (se brosser les dents, le bain, etc.) © fournis par m\nsont toujours considérées comme un roi pour la perte de poids\ntandis que l'insuline joue un rôle dans le stockage des graisses, il y a un manque de recherche montrant que cela compte plus que la consommation de calories. L'objection primaire à la théorie est que si elle était vraie, les régimes à faible teneur en glucides seraient plus efficaces pour la perte de poids que les régimes de haut niveau, ce qui n'est pas le cas, RECHERCHE a montré.\nsuggère que, lors de la transformation des aliments et des glucides raffinés contribuant à l'obésité, les niveaux d'insuline ne sont pas la seule explication. Des facteurs tels que la densité calorique, le ratio des glucides à d'autres macronutriments comme la graisse et la protéine et l'environnement alimentaire jouent tous un rôle dans la façon dont les gens mangent et perdent du poids.\nPour tester la théorie, les chercheurs devront continuer à effectuer des essais contrôlés aléatoires\n, rigoureux et souvent coûteux et lourds à faire, car ils ont besoin de surveiller strictement ce que les participants mangent et font pour éliminer les variables de confusion.\nJusque-là, les experts disent toujours que\ncalories sont une unité utile de mesure pour la compréhension du régime alimentaire, du poids et de la santé. Lire l'article original sur\nComment se débarrasser de la graisse viscérale: le meilleur régime alimentaire\nComment perdre des graisses viscérales: trois ingrédients à inclure dans...\nLa protéine alimentaire 4 fois par jour combinée à un jeûne peut vous aider à...\nConsultez les apports caloriques journaliers recommandés pour hommes et femmes. Commettez-vous ces erreurs évitables qui ralentissent la perte de poids ? Faites le test et 1 (kilo) calorie est la quantité d’énergie nécessaire pour élever la température d’un gramme d’eau pure de 1 degré Celsius. Combien de calories brûler pour perdre 1 kg de graisse ? Pour répondre rapidement sagessesante.fr\nEst -il vraiment utile de compter les calories ? Comment perdre du poids plus efficacement et sereinement Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement à l ’aide de recettes minceur simples à réaliser. Compter les calories : Le Saint Graal de la perte de poids ? Certains gourous des régimes Compter les calories peut être trompeur et se transformer en obsession… sagessesante.fr\nQuoi manger pour maigrir : 16 conseils d’alimentation pour mincir\nC’ est -à- dire consommer moins de calories que vos besoins. Si vous ne l'avez pas déjà fait : répondez à ce mini quiz qui va vous permettre de savoir où vous en êtes et d'identifier les points que vous devez travailler en priorité pour obtenir le corps que vous voulez (durée estimée : 1 min). => Les meilleures sources de fibres alimentaires sont les légumes (choux, brocolis, épinards, haricots, endives, carottes, etc…). Vous trouverez aussi des fibres dans les fruits, les noix et les céréales complètes. 5. Le rôle des protéines dans la perte de graisse : Quand on veut maigrir, on veut perdre de la graisse . www.feelshaped.com\nAliments à éviter pour maigrir : 22 aliments qui vous empêchent d’avoir\nComment se débarrasser de la graisse viscérale: le meilleur régime alimentaire pour brûler les graisses gras


Photoreportage | Pause détente aux Conifères | La Presse\nLes Conifères est un petit domaine hyper paisible où il fait bon se relaxer et se ressourcer dans la nature de Saint-Adolphe-d’Howard, dans la région des Laurentides. La propriétaire, Catherine Simard, a ouvert ce lieu de villégiature il y a moins d’un an.\nPublié le 1er septembre 2021 à 11h30\nIl y a trois jolies chambres dans la maison principale. Elles sont très chaleureuses et appellent au repos, quoique la proximité avec le café et les voisins d’étage ne passe pas inaperçue. Pour plus de tranquillité, Catherine a aménagé un petit pavillon en nature, rustique, et une autre chambre dans un bâtiment à part.\nLes Conifères, c’est aussi un petit café de village. On peut y grignoter quelques trucs faits maison, à l’intérieur ou sur le bord de la rivière par les belles journées d’automne.\nCatherine a déjà aménagé un petit coin yoga et méditation en nature, pour les invités qui souhaitent profiter de leur séjour pour bonifier leur pratique ou s’initier à l’art d’apprécier le bruit de l’eau qui coule.\nLes Conifères, c’est aussi une déco chalet soignée et des livres qui traînent partout pour prolonger la détente après une balade en nature. On s’y sent chez soi.\nEn plus du coin café, les invités peuvent s’installer face à la rivière pour manger un repas qu’ils auront cuisiné sur place — poêle et vaisselle fournis ! C’est aussi dans cet espace commun qu’on s’attarde pour lire en solo ou se retrouver autour d’un jeu de société en famille.\nCatherine Simard rénove tranquillement chacun des bâtiments du petit domaine. L’été, et l’automne, si on n’est pas frileux, on peut louer un kayak sur place pour faire une balade sur la rivière qui borde Les Conifères.\nConsultez le site des Conifères


EPS PLAN D ACTION DEPARTEMENTAL - PDF Téléchargement Gratuit\nEPS PLAN D ACTION DEPARTEMENTAL\nDownload "EPS PLAN D ACTION DEPARTEMENTAL 06 2009 2012"\n1 EPS PLAN D ACTION DEPARTEMENTAL\n2 LE PLAN D ACTION DEPARTEMENTAL EN EPS 2OO L Education Physique et Sportive est une discipline à part entière de l école maternelle et élémentaire. Elle ne consiste pas seulement à apporter une réponse au besoin de mouvement de l enfant mais doit, comme toute discipline d enseignement, contribuer aux apprentissages et à l éducation de l élève, permettre son épanouissement et favoriser son insertion dans la société. Ainsi l EPS à l école, trouve-t-elle logiquement sa place dans la construction des compétences et des connaissances définies par le socle commun. Dans ce contexte, le Plan d Action Départemental pour l Education Physique et Sportive qui vous est présenté a pour fonction de favoriser une cohérence départementale dans la mise en œuvre de l enseignement de l EPS à l école primaire. Il est le référentiel commun autour duquel les différents acteurs (conseillers pédagogiques, formateurs, intervenants extérieurs, partenaires) orientent et coordonnent leurs actions. Il induit un travail d équipe en direction des enseignants en les aidant dans leur travail de conception et d élaboration de projets pédagogiques en EPS intégrés au projet d école. Il a été élaboré par l équipe départementale EPS 1er degré et sera mis en œuvre sous l autorité des Inspecteurs de l Education Nationale pour une durée de trois ans. L Inspecteur d Académie P. Jourdan 2\n3 SOMMAIRE PRESENTATION GENERALE 1. LES PROGRAMMES EPS A L ECOLE PRIMAIRE 1.1 Les objectifs 1.2 Les compétences et les contenus 1.3 Les horaires 2. LES ACTIONS EN PARTENARIAT 2.1 L USEP 2.2 Les collectivités locales 2.3 Les autres partenariats 3. LES PRIORITES DU PAD 3.1 Le projet pédagogique EPS dans le projet d'école 3.2 L accompagnement des maîtres dans l enseignement de l EPS 3.3 Le savoir nager 4. LES DISPOSITIFS DE FORMATION 3\n4 PRESENTATION GENERALE LE PLAN D ACTION DEPARTEMENTAL EN EPS Le Plan d Action Départemental pour l Education Physique et Sportive (PAD EPS) : - Détermine des priorités pour favoriser l enseignement de l EPS. - Vise à assurer la cohérence des actions engagées à l Inspection d Académie, dans les circonscriptions et lors des actions de formation initiale et continue. - Exprime une politique départementale et dynamise ainsi l ensemble des acteurs. - Fédère une politique départementale pilotée par le groupe EPS 1. - Contribue à la réalisation des objectifs et des priorités auxquels il peut-être rattaché et affirme la spécificité de l EPS. - Prend en compte la réalité de la situation locale et les besoins particuliers des circonscriptions. Il traite des questions spécifiques relatives à l organisation de l EPS. - Intègre les directives ministérielles et académiques. 4\n5 LE PAD EPS DANS LES ALPES MARITIMES Le plan d action départemental EPS a été élaboré par l équipe EPS1 à partir des points suivants : - La synthèse des documents sur l identification des problématiques en lien avec le champ disciplinaire de l EPS dans les Alpes Maritimes. - Les nouveaux programmes de l école primaire parus au B.O. hors série n 3 du 19 juin Les caractéristiques du département 06. CONCEPTION DE L EPS DANS LE DEPARTEMENT L éducation physique et sportive est une discipline à part entière. Les enseignants de l école primaire assurent l enseignement de l EPS fixé dans les programmes nationaux. Ils mettent l accent sur la contribution originale de cette discipline au regard de la transformation de soi et du développement de la personne. L éducation physique et sportive vise trois objectifs généraux : - le développement des capacités et des ressources nécessaires aux conduites motrices; - l accès au patrimoine culturel que représentent les diverses activités physiques, sportives et artistiques, pratiques sociales de référence; - l acquisition des compétences et connaissances utiles pour mieux connaître son corps, le respecter et le garder en bonne santé. 5\n6 Les programmes définissent quatre compétences propres à l EPS : - réaliser une action ou une performance mesurée - adapter ses déplacements à différents types d environnements - coopérer, s opposer ou s affronter individuellement ou collectivement - concevoir et réaliser des actions à visée artistique, esthétique ou expressive. L EPS est aussi une activité privilégiée pour développer des compétences transversales comme la maîtrise de la langue et l éducation à la citoyenneté. L enjeu est d offrir à chaque élève les moyens d atteindre toutes les compétences propres à la discipline et fondamentales prévues par les programmes. C est la recherche constante de l égalité d accès à ces moyens qui doit organiser et motiver ce plan. Ils sont nécessaires pour permettre d exercer une motricité scolaire substantielle, construite et sécurisée. L enseignement de l éducation physique et sportive, de ce point de vue, doit faire l objet d un volet au projet d école. La polyvalence de l enseignant favorise des apprentissages interdisciplinaires développés autour de l EPS. Construire une culture de la motricité, créer chez chaque élève le plaisir de pratiquer à l école une activité physique régulière qu il prolongera au cours de sa vie d adulte, c est aussi le moyen d atténuer les inégalités devant la maladie. Le souci très actuel de l image, mais encore de la santé, conduit tous les observateurs à constater l état alarmant de surcharge pondérale chez les jeunes adolescents. L alimentation est mise en cause avec, en parallèle, le manque de dépense physique. L égalité des chances passe donc par une éducation physique et sportive de qualité dispensée en continuité. Sa quantité de pratique, conforme aux programmes doit aussi garantir pour chacun les moyens d être bien à l école en vivant des expériences concrètes lors desquelles, réussir en se construisant c est : - Gagner, mais aussi apprendre à perdre en respectant les autres et soi-même, - Se dépasser, réaliser des défis, - Partager avec d autres. Donner à tous les élèves qui nous sont confiés les moyens de construire les compétences spécifiques et générales, créer durablement dès l école primaire le besoin d agir et de prendre soin de sa santé, c est remplir une des premières missions de l Etat. 6\n7 1. LES PROGRAMMES EPS DE L ECOLE PRIMAIRE 1.1 Les objectifs (cf. hors série n 3 du 19/06/08 et la circulaire de rentrée 09 du 20/05/09) ECOLE MATERNELLE CP CE1 CE2 CM1 CM2 L activité physique et les expériences corporelles contribuent au développement moteur sensoriel affectif intellectuel de l enfant. Elles sont l occasion? d explorer de s exprimer d agir dans des environnements familiers puis, progressivement, plus inhabituels. Elles permettent de se situer dans l espace. L enfant :? découvre les possibilités de son corps apprend à agir en toute sécurité tout en acceptant de prendre des risques mesurés à fournir des efforts tout en modulant son énergie exprime ce qu il ressent nomme les activités et les objets manipulés ou utilisés dit ce qu il a envie de faire Les enseignants veillent à proposer des situations et des activités renouvelées d année en année, de complexité progressive. Ils s attachent à ce que les enfants aient assez de pratique pour progresser et leur font prendre conscience des nouvelles possibilités acquises par la pratique d APS libres ou guidées dans des milieux variés, par la pratique d activités qui comportent des règles et des activités d expression à visée artistique. L éducation physique vise le développement des capacités nécessaires aux conduites motrices et offre une première initiation aux APSA Tout en répondant au besoin et au plaisir de bouger, elle permet de développer le sens de l effort et de la persévérance. Les élèves apprennent : à mieux se connaître à mieux connaître les autres à veiller à leur santé La pratique des activités est organisée sur les deux années du cycle en exploitant les ressources locales L éducation physique et sportive vise le développement des capacités motrices et la pratique des activités physiques, sportives et artistiques. Elle contribue à l éducation à la santé en permettant aux élèves de mieux connaître leur corps à la sécurité par des prises de risques contrôlées. Elle éduque à la responsabilité et à l autonomie en faisant accéder les élèves à des valeurs morales et sociales (respect des règles, respect de soi-même et d autrui). La pratique des activités est organisée sur les trois années du cycle en exploitant les ressources locales 7\n8 1.2 Les compétences et les contenus ECOLE MATERNELLE CP CE1 CE2 CM1 CM2 Par la pratique d activités physiques libres ou guidées dans des milieux variés Par la pratique d activités qui comportent des règles Les activités d expression à visée artistique (rondes, jeux dansés, mime, danse) Les enfants développent : - Leurs capacités motrices dans des déplacements (courir, ramper, sauter, rouler, glisser, grimper, nager ) - des équilibres - des manipulations (agiter, tirer, pousser) - ou des projections et réceptions d objets (lancer, recevoir). Des jeux de balles, des jeux d opposition, des jeux d adresse viennent compléter ces activités. Les enfants coordonnent des actions et les enchaînent Ils adaptent leur conduite motrice en vue l efficacité et de la précision du geste. Ils développent leurs capacités d adaptation et de coopération. Ils comprennent et acceptent l intérêt et les contraintes des situations collectives. Permettent t out à la fois : - l expression par un geste maîtrisé - le développement de l imagination Réaliser une Activités Courir vite, longtemps, en franchissant Courir vite, courir longtemps, courir en franchissant des performance athlétiques des obstacles, sauter loin et haut, lancer obstacles, courir en relais, sauter loin, sauter haut, lancer loin. (mesurée en loin distance, en temps en c3) Natation Se déplacer sur ne quinzaine de mètres Se déplacer sur une trentaine de mètres. Adapter ses déplacements à différents types d environnements S opposer individuellement ou collectivement Concevoir et réaliser des actions à visée expressive, artistique, esthétique Activités d escalade Activités aquatiques et natation Activités de roule et de glisse Activités d orientation Jeux de lutte Grimper jusqu à 3m et redescendre (mur équipé) S immerger, se déplacer sous l eau, se laisser flotter. Réaliser un parcours simple en roller ou en vélo. Retrouver quelques balises dans un milieu connu Agir sur son adversaire pour l immobiliser Grimper et redescendre sur un trajet annoncé (mur équipé) Plonger, s immerger, se déplacer Réaliser un parcours d actions divers en roller, en vélo, en ski Retrouver plusieurs balises dans un espace semi-naturel en s aidant d une carte Amener son adversaire au sol pour l immobiliser Jeux de raquettes Faire quelques échanges Marquer des points dans un match à deux. Jeux traditionnels et jeux collectifs avec ou sans ballon. Danse Activités gymniques Coopérer avec ses partenaires pour affronter collectivement des adversaires en respectant des règles en assurant des rôles différents (attaquant, défenseur, arbitre) Exprimer corporellement des personnages, des images, des sentiments pour communiquer des émotions en réalisant une chorégraphie (3 à 5 éléments) sur des supports sonores divers. Réaliser un enchaînement de 2 ou 3 actions acrobatiques sur des engins variés (barres, plinths, poutres, gros tapis) Coopérer avec ses partenaires pour affronter collectivement des adversaires en respectant des règles en assurant des rôles différents (attaquant, défenseur, arbitre). Construire à plusieurs une phrase dansée (chorégraphie de 5 éléments au moins) pour exprimer corporellement des personnages, des images, des sentiments et pour communiquer des émotions sur des supports sonores divers. Construire et réaliser un enchaînement de 4 ou 5 éléments acrobatiques sur divers engins (barres, moutons, poutres, tapis). 8\n9 1.3 Les horaires Le préambule précise que chaque élève doit pouvoir s épanouir par une pratique sportive quotidienne. A l école maternelle une séance quotidienne de 30 à 45 minutes environ sera organisée. A l école élémentaire, l horaire annuel consacré à l EPS est de 108 heures. La déclinaison de cet horaire dans la semaine sera fonction du projet pédagogique des enseignants, dans le respect du volume annuel fixé pour l EPS. 2. LES ACTIONS EN PARTENARIAT 2.1 LES COLLECTIVITES LOCALES La commune est le partenaire privilégié des écoles, en particulier pour la mise à disposition de conditions matérielles nécessaires à l enseignement de l EPS. Le projet EPS d école, bien que du ressort des équipes enseignantes et de la hiérarchie de l Education Nationale pourrait être considéré, dans le cadre par exemple des C.U.C.S. ou autres dispositifs comme un des éléments de base d une politique territoriale visant une cohérence en matière de pratiques physiques et sportives. a. Les conditions matérielles : Toutes les communes (ou communautés de communes) responsables des conditions matérielles de l EPS assurent tout ou partie des points suivants : - L aménagement et l entretient d espaces sportifs à l intérieur de l école ; - L attribution et le renouvellement du matériel pédagogique adapté aux enfants de trois à dix ans ; - La mise à disposition d installations municipales : stades, gymnases, piscines, bases nautiques ; - La prise en charge des transports pour accéder à ces installations. L existence de bonnes conditions matérielles au sein même de l école est préférable pour éviter les pertes de temps en déplacement. Dans le cadre de l utilisation d installations municipales, il convient que toutes les écoles s engagent à respecter le planning de répartition ainsi qu à utiliser régulièrement les créneaux attribués. 9\n10 b. Interventions du personnel territorial : La participation des communes passe fréquemment par la mise à disposition de personnels au sein des équipes pédagogiques. Quelques principes sont alors à respecter : (cf. Annexe. Intervenants Extérieurs). - Elaboration d un projet pédagogique. Le recours à l aide d un intervenant extérieur doit être justifié par chaque enseignant à travers un projet pédagogique de classe (inscrit dans le projet EPS d école) transmis à l IEN pour validation. Ce projet précise l apport spécifique de l intervenant et les tâches respectives assumées dans la co-animation des séances par l enseignant et l intervenant. L enseignement de l EPS est toujours de la responsabilité de l enseignant de la classe qui «en assure la mise en œuvre par sa participation et sa présence effective» ( cf.circulaire de 1992). Ce projet peut bien entendu s inscrire dans un projet cadre élaboré en concertation entre les éducateurs de la commune et les conseillers pédagogiques EPS ou d autres enseignants, autour d une structure particulière ( piscine, base nautique, centre équestre ). Des temps suffisants de concertation puis de régulation sont à prévoir dans le déroulement du projet entre l enseignant et l intervenant. - Convention et agrément des intervenants. Une convention doit être signée entre le maire de la commune (ou le président de la communauté des communes) et l Inspecteur d Académie ou l Inspecteur chargé de la circonscription. La signature de cette convention est préalable à la délivrance par l Inspecteur d Académie de l agrément Education Nationale donné aux intervenants pour aider les enseignant à encadrer leur classe en EPS. Elle expose les ressources offertes par la collectivité locale en matière d équipement, de transports et de renforcement de l encadrement ; elle définit les conditions générales d organisation et de concertation préalable à la mise en œuvre des activités dans le cadre des programmes officiels du présent PAD EPS et des projets EPS des écoles de la commune. c. Champ d intervention des agents territoriaux : La qualification des éducateurs territoriaux atteste de leur polyvalence. C est sur cette base que l agrément leur est accordé. Toutefois, il est de la responsabilité du maire de ne mettre à disposition, pour les activités dans lesquelles ils aideront les enseignants, que ceux qui en possèdent les compétences spécifiques. Leurs compétences pédagogiques pour aider à l encadrement d un public scolaire sont attestées par l Inspecteur de l Education Nationale. 2.2 L IUFM : La collaboration de l IUFM avec l Inspection Académique dans les stages de formation continue des personnels et les «ancrages» EPS des étudiants est instituée depuis plusieurs années. 10\n11 2.3 L UFR-STAPS : L Inspection Académique accueille sous forme de stages dans les écoles du 1 er degré les étudiants de licence qui envisagent d intégrer le corps des professeurs des écoles. 2.4 LE CONSEIL GENERAL : - Une convention signée avec le Conseil Général permet aux écoles du département de suivre un module de ski dès le mois de janvier. - Les écoles départementales de neige, d altitude et de la mer accueillent les classes de découvertes. 2.5 L U.S.E.P : La convention nationale du 30 octobre 2009 entre le MJENR et l USEP a réaffirmé la mission de service public confié à l USEP portant notamment sur «la contribution à l engagement civique et social des enfants par leur responsabilisation progressive dans le fonctionnement de l association de l école.» Les élèves sont associés à l organisation des rencontres par leurs participations aux différents rôles sociaux nécessaires au bon fonctionnement des activités. (En relation aux piliers 6 et 7 du socle commun). La programmation des rencontres sportives constitue un soutien aux programmations EPS par le réinvestissement qu elle implique. Des actions de formation d enseignants sont organisées dans le cadre des conventions tripartites. Les conventions tripartites : Ce type de convention a été signé entre l Inspection Académique, le comité départemental de l USEP et les comités départementaux des fédérations sportives suivants : Foot, Golf, Hand, Hockey sur gazon, Randonnée pédestre, Rugby, Tennis. Un des rôles attribués à l USEP est d être l interface entre les instances sportives et l EN. Elles ont pour but de permettre : - l organisation de formations des enseignants - l attribution de moyens matériels - l organisation de rencontre USEP 11\n12 3. LES PRIORITES DU PAD Trois axes prioritaires sont retenus 3.1 Le projet pédagogique EPS dans le projet d'école L élaboration du projet EPS d école consiste à mettre en rapport les objectifs généraux de l'eps avec les caractéristiques des élèves et les priorités retenues par le projet d'école. Ce projet doit à la fois garantir la continuité des apprentissages en EPS (C1, C2, C3) dans le respect des instructions officielles récentes (politique de projet, de cycles, de compétences disciplinaires et transversales, nouveaux programmes pour l'eps) et permettre de créer des projets inter-disciplinaires riches en donnant du sens aux compétences construites dans les différents domaines. Le support opérationnel du projet EPS est la programmation. Elle nécessite par ailleurs de réfléchir aux démarches d apprentissage et aux types d évaluation ainsi qu aux modes d organisation. A cet effet, ce sont les équipes d'enseignant(e)s qui seront sollicitées et concernées à trois niveaux de réalisation : Niveau1 : Lemaître dans sa classe (projet de classe) Niveau2 : L'équipe de cycle (projet de cycle) Niveau3 : La totalité de l'école (projet d école) L'équipe départementale EPS agit en synergie, à tous les niveaux d'intervention (formation initiale, formation continue, animation, recherche / production, gestion / administration, information / communication ) pour mettre en œuvre ces objectifs. 12\n13 3.2 L accompagnement des maîtres dans l enseignement de l EPS L enseignement de l EPS à l école primaire ne saurait se limiter à une simple mise en activité des élèves (et ceci dès l école maternelle), ni relever d une stricte formation sportive de type fédéral. Il suppose aussi une pratique régulière respectant les volumes horaires réglementaires et utilisant des supports d enseignement diversifiés. L aide à l enseignement de l EPS passera, en particulier par : - Une offre de stages et d animation pédagogique répondant aux besoins des enseignants - Une collaboration éventuelle avec un intervenant extérieur qui demeure fondée sur le projet pédagogique de l'enseignant - L accompagnement dans les tâches d apprentissage (savoir complexifier, simplifier, évaluer ) afin de rendre l enseignant autonome lors des pratiques régulières en EPS. - L instauration d une nouvelle dynamique pour certaines APSA (danse, jeux d opposition, gymnastique ) - La proposition de contenus d enseignement, en lien avec les autres disciplines, s inscrivant dans les acquisitions du socle commun 3.3 Le savoir nager L objectif est que tous les élèves sachent nager à l entrée en classe de 6. ème Les compétences liées au savoir nager ainsi que la répartition des séances sur le cursus scolaire sont définies par les programmes. a. Rappel des textes (Horaires et programmes d enseignement de l école primaire : BO hors série n 3 du 19/06/2008) Apprentissage du SAVOIR NAGER : Compétences à atteindre : À l issue du cycle 2, «se déplacer sur une quinzaine de mètres [ ] s immerger, se déplacer sous l eau, se laisser flotter» (Test fin de cycle 2) À l issue du cycle 3, «plonger, s immerger, [ ], se déplacer sur une trentaine de mètres» (évaluation fin de scolarité primaire) 13\n14 b. Organisation - Chaque fois que les équipements le permettront, des modules d'au moins 10 séances consécutives chaque année seront programmés pour les élèves du cycle 2 et du cycle 3. - Lorsque les conditions s'y prêtent, l'apprentissage de la natation peut débuter dès l'école maternelle et plus spécialement en grande section. - Les séances d'un module sont programmées à raison d'une séance par semaine au minimum. Le temps de pratique effective dans l'eau est d'au moins 30 minutes. - Il est nécessaire, pour la sécurité comme pour l'apprentissage, d'aménager les bassins en zones de travail pour des groupes définis et d'utiliser un matériel pédagogique adapté. - À l'issue de chaque module, une évaluation des élèves est obligatoirement organisée. - L'encadrement réglementaire est d au moins deux adultes qualifiés pour une classe en élémentaire et trois adultes qualifiés pour une classe en maternelle. (cf. circulaire natation modifiée n du 13 juillet 2004). - dans les classes multi cours qui comprennent des élèves de grande section, il y aura lieu d appliquer le taux d encadrement prévu pour l école maternelle. Toutefois, dans le cas où l effectif total de la classe est inférieur à 20 élèves, l encadrement sera limité à l enseignant et un adulte agréé, qualifié ou bénévole ; - pour les classes à faibles effectifs, définis le plus souvent par le seuil de 12 élèves, le taux d encadrement est fixé par l inspecteur d académie, directeur des services départementaux de l éducation nationale de la façon suivante : - 2 adultes si la classe va seule à la piscine. - 3 adultes si 2 classes peuvent être réunies sur 1 seul créneau. Dans ce cas de figure il faudra veiller à tenir compte de la nature du handicap des élèves des classes réunies. 14\n15 4. LES DISPOSITIFS DE FORMATION La mise en œuvre du PAD s accompagne d un dispositif de formation qui s appuie à la fois sur des structures existantes mais aussi sur de nouvelles mises en formes compte tenu, en particulier, des priorités envisagées. 4.1 L existant - Les stages départementaux (filés et massés) - Les stages de circonscription (2 à 4 jours) - Les demi-journées pédagogiques (APC) de circonscription - Les stages d accompagnement des titulaires 1 ère et 2 ème année - Les formations conjointes avec l USEP et les comités départementaux sportifs - Les différentes ressources : sites internet de circonscription 4.2 Les perspectives - Les groupes de travail EPS sur de grands thèmes d étude : maternelle, internet, projet EPS, natation - Les formations des CP-EPS - Le site EPS de l inspection académique