Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes - Page 13 - Forum musculation\nNous sommes le 02 juil. 2020, 10:10\nRegime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes\nEnregistré le : 04 févr. 2008, 15:21\nMessage par chodre » 29 déc. 2008, 16:19\nJ'aimerai que tu me conseil si tu en as le temps.\n. mensuration actuelles :17 ans 1,85m 79kg 83cm à la taille et 121 aux épaules\n. type morphologique : ectomorphe\n. objectifs : prise de masse\n. entrainement actuel : Méthode Lafay depuis un an, niveau 7\n. alimentation actuelle\n. possibilité de prendre des compléments : Non. De plus je n'aime pas les oeufs et j'ai du arreter les flocons d'avoine, ils sont trop fibreux pour moi...\n-2 tartines de pain complet\n10h30 : Une barre de céréales au lycée quand j'y pense.\n-150g de riz/pates ou autres féculents, arrosés d'huile d'olive.\n-une tranche de 4/4 (environ 80g)\n-200ml de lait de soja\nMême repas qu'au déjeuner, le fromage en moins et un fruit en plus\n-200g de fromage blanc à O%\nMon poids de départ est de 70kg il y a un an. Je n'ai pratiquement rien pris depuis 6 mois, 1 kg maximum. Depuis que j'ai éliminé les flocons d'avoine, j'ai le sentiment que mon petit déjeuner est très léger.\nEnregistré le : 13 mars 2008, 00:52\nMessage par Betail » 29 déc. 2008, 16:28\nMerci à toi je vais pouvoir faire mes modifs de suite\nJuste quelques question pour que je comprenne bien:\nLe matin tu m'as supprimé le soja, c'est obligatoire? (j'ai du mal avec le lactose)\nLe midi pas de pain complet? avec 100gr de pates complete c'est suffisant?\nMerci à toi d'avoir pris de ton temps pour m'aider\nEnregistré le : 02 nov. 2006, 12:08\nMessage par kamuidragon » 29 déc. 2008, 18:24\nSi tu as un prb. avec le lactose qu'au niveau des intestins, fait une cure de Probotiques. Sinon essaye le lait de chèvre.\nMessage par BODYnat59 » 29 déc. 2008, 20:05\nc'est quoi la différence entre le pain complet et le pain de mie complet sans sucre à part la forme lol\nRegarde la composition sur le net éventuellement\nLa différence c'est, hormis le gout qui je l'avoue est bien meilleur pour le pain de mie complet, évidemment on dirait de la brioche, et qui dit brioche... on la retrouve plus tard souvent mal placée, c'est la composition elle même car au niveau des proteines c'est idem mais les glucides ne sont pas vraiment identiques, le pain complet acheté à la boulangerie est fait avec des ingredients naturels, rie de dénaturé retravaillé. Pour le pain de mie, il comporte des additifs, et plus de lipides.\nMessage par BODYnat59 » 29 déc. 2008, 20:09\nPour le lait je trouve que c'était beaucoup autant de lait, essaie comme ça, en fait c'est pour prendre du muscle en évitant le gras.\nPour le midi c'est la même chose, garde 100gr puis tu augmenteras progressivement. Aprés c'est juste un avis si tu te sens bien et que tu as envis de manger plus, que tu en as besoin aussi, vas y\nMessage par aazaze » 29 déc. 2008, 20:25\net si on prends le pain de mie complet d'un boulangerie même ?\nMessage par BODYnat59 » 29 déc. 2008, 20:42\nLe pain de mie reste du pain de mie, aprés libre à toi\nMessage par aazaze » 29 déc. 2008, 20:50\nah je vois, je croyais que c'étais juste les produits industriels ( aux supers ) qui contenaient des lipides et autres additifs ^^ merci pour la clarification\nMessage par Betail » 30 déc. 2008, 02:05\nMerci pour ton aide precieuse je vais suivre tes conseils et je vais aussi virer le pain de mie\nEnregistré le : 15 mai 2008, 04:10\nMessage par LBJ » 30 déc. 2008, 05:48\nPain de farine d'épeautre\nSa devrait être vos deux seules choix.\nMessage par BODYnat59 » 30 déc. 2008, 13:46\nOui plusieurs sortes de pain sont bons.\nphotos de la semaine derniére :\nMessage par drecker » 30 déc. 2008, 14:15\nLe problème des pains est leur index glycémique assez élevé.\nMême le pain complet est à 60, ce qui n'est pas vraiment optimal pour un plan alimentaire vraiment sérieux.\nTous les pains de mie type harry's, briochés, blanc et consort sont à éviter et en terme d'index glycémique, ils sont même pires que le sucre.\nIl vaux mieux manger effectivement du pain de sègle, du pain à la farine intégrale ou à la limite, parmi ce qu'on peut assez facilement trouver en supermarché, du pain Waza fibre 24% ou azime.\nEnregistré le : 25 mars 2006, 21:51\nMessage par R.O.H.2.F » 30 déc. 2008, 16:57\nplutot eviter le pain je pense...\ncar meme le pain au seigle..dans ce pain tu as 10-15% de seigle et le reste en farine blanche..\nce que je trouve simple c'est que la cuisson augmente l'ig..\nMeme ceux qui cuisent les flocons d'avoine doivent y pensé..\nmoi perso les flocons avoine je les mange cru..\ndeja ca fait moins en quantité car cuit ca gonfle et plus lourd a avaler donc..je peux m'enfiler 200g facile!!!tandis que certains auont du mal avec 100...\nquand je les cuissait a l'époque...je sentais plus ma glycemie monter rapidement..et j'avais faim plus rapidement...\nmaintenant je me tourne ver le sarrasin qui passe tres bien en galette nature sans sel..juste de l'eau et de la farine...moins mal au bide et je vois pas de monté en glycémie..et ca coute moin cher que les flocons avoine...\ndeplus le matin on peux se faire des crepes oeufs+ sarasin et meme ajouter une quantité de flocons si on veux..\nbref on peux faire pas mal de chose..la nutrition c'est pas evident!!!\nMessage par LBJ » 30 déc. 2008, 19:37\nRiz de basmatti? Pâte Bio?\nm!cK@ Th£ SeV3n\nEnregistré le : 30 déc. 2008, 00:24\nMessage par m!cK@ Th£ SeV3n » 31 déc. 2008, 02:26\nmoi je mange systématiquement 2 ou 3 oeufs après une séance de muscu, mais j'avou que je laisse les jaunes d'oeufs est ce si grave que ça ? est ce vraiment aussi gras que ça ? et je dois dire franchement ca m'embéte beaucoup de jeter de la nourriture comme ça à la poubelle ^^\nMessage par BODYnat59 » 01 janv. 2009, 18:22\nPour 2009, je vous souhaite à tous une trés bonne année, santé, muscles à volonté, et surtout Rechercher, apprenner, liser des bouquins sur la diete, l'entrainement, les effets d'une bonne alimentation, à défaut de rechercher un complément magique qui rapidement vous aménera au sommet.\nPour ma part cela fait presque 18ans que je m'entraine, toujours passionné, me documentant sur la façon de progresser naturellement.\nActuellement il y a beaucoup de personnes qui veulent tout et tout de suite, un plan diete tout cuit sans pour autant rechercher les bienfaits de ce qu'ils mangent ou devraient manger. Personnellement je n'ai plus le temps de prendre du temps à répondre aux mp à des personnes qui parfois n'ont même pas l'amabilité de dire bonjour et de se présenter, avant de demander leur diete, que bien sur je ne peux pas apporter sans un minimum de renseignements.\nIl existe sur différents forums des nutritionnistes compétents, qui malheureusement pour quelques questions vous demanderont rémunérations. Mais aprés tout c'est leur métier, moi ce n'est pas le mien, et à présent je souhaite prendre un peu de recul avec tout ça.\nJe continuerai à passer de temps en temps ici mais sans plus.\nA tous, entrainez vous bien, et ayez confiance en vous, faites ce qui marche pour vôtre propre personne.\nEnregistré le : 03 janv. 2009, 19:14\nMessage par Dsubasa » 04 janv. 2009, 12:44\nMerci pour l'info mais je pense essayer de me développer sans compléments alimentaires.\nMon carnet d'entrainement!\nMessage par m!cK@ Th£ SeV3n » 05 janv. 2009, 11:24\npas de réponse pour ma question SVP ?\nMessage par Dsubasa » 07 janv. 2009, 20:01\nJe pense qu'en dessous de 4 jaunes tu peux les manger, sinon ça peut servir de shampooing\nMessage par Illidane » 09 janv. 2009, 14:35\nMoi je n'ai pas de questions pour cette année, je tiens juste à remercier Bodynat et son travail enorme.\nUn homme présent, précis et sympathique, génial.\n(j'ai gagné 2-3 kilos et je me suis elargi Grace à toi )\nMessage par BODYnat59 » 10 janv. 2009, 13:36\nMerci, et content pour toi si tu t'es étoffé, je pense que tout comme moi, tu dois chercher par apport à ce que tu sais déja le moyen de progresser encore en parcourant certains forums mais ne pas tout prendre au pieds de la lettre et n'oublie pas que nous sommes tous différents, ce qui marche pour l'un ne marchera pas necessairement pour toi.\nEnregistré le : 14 janv. 2009, 21:58\nMessage par ValC4 » 15 janv. 2009, 22:11\nMoi j'ai une question qui va peut être paraitre bête mais lorsque que l'ont est arriver au poids qui nous convient faut il continuer a manger comme cella ou réduire un peut ?\nEnregistré le : 15 sept. 2008, 19:15\nMessage par hansaplast » 15 janv. 2009, 22:19\nMoi j'ai une autre question qui peut paraître bête mais est-ce que vous suivez un nombre de calories pour chaque repas avec les pourcentages de prot glu et lip?\nPar exemple 900Kcal pour le matin avec 40g de protéines 130g de glucides et 30g de lipides.\nParce que comme je mange souvent des aliments différents je sais pas forcément combien en mettre donc je regarde la composition. Donc j'aimerais bien savoir combien je dois prendre de kcal pour chaque repas avec la répartition des prot glu lip\nMon carnet Lafay Niveau 5 Nouvel avant/après p23 Bilan p25\nEnregistré le : 22 juin 2008, 14:28\nMessage par Clemenza » 01 févr. 2009, 22:57\n40g de prot'\nMoi et mes deux blancs d'oeufs...\nReprise tranquille de la méthode\nMessage par BODYnat59 » 02 févr. 2009, 07:23\nC'est à toi de tester pour les proteines.\nMoi j'ai réduit volontairement, exemple de 200 je suis passé à 100gr de viande 5%, les oeufs pareil\n- moins de fatigue générale\n- pas de baisse des performances ou du volume musculaire, au contraire.\n- financiérement je suis gagnant\nEssaie de toujours avoir 30-40gr pure ( prot animale+vegetale )\nc'est à dire 100gr de dinde ( 25gr de proteines ) + 100gr de pâtes ( 13gr ) un yaourt ( 4gr )= tu as largement ton quotat\npareil pour le petit déj :\n100gr de flocons : 11gr\n4blc + 2jaunes : envir 20gr\n100gr fromage blc : 8gr\ntu as déja presque 40gr, tu vois ça va vite\nEnregistré le : 02 mai 2008, 02:51\nMessage par Gaara » 10 févr. 2009, 02:24\nAprès plusieurs essais j'en suis arrivé à ça:\n4 blanc d'oeuf + 1 jaune\n3 tranches de pains complet\n150gr de thon en boite avec 1.c à soupe d'huile de colza\n120gr de riz basmatti\nAprès midi (14:30 ):\nEntrainement ( 17:30 )\nFin d'entrainement ( 19:00 )\n2 scoop de Mutant Mass soit :\n- 26 g de prot\n-85 g de glucides\n-9 g de lipides\n- 525 calories\nGénéralement de la viande rouge, 2 steak en moyenne.\nConclusion: Il m'est impossible de manger plus que ça, je crois qu'il-y-a de toute façon une limite au raisonnable. C'est agréable à manger, peut-être pas parfait mais amplement suffisant.\nEnregistré le : 23 févr. 2009, 12:57\nMessage par solfacore » 24 févr. 2009, 13:17\nPeut-on varier la prise de gainer et de whey pour les ectomorphes ?\nSi j'ai bien compris le gainer est conseillé pour les ectomorphes mais certains post indique qu'il est préférable de prendre de la whey.\nPour l'instant je prends ca:\nhttp://www.lesproteines.com/reflex/instant-whey,265.php sans la créatine.\ndonc serait il préférable de prendre ca:\nou de combiner les deux ?\nSachant que j'alterne scéance de muscu et natation.\n1,76m - 66 kgs\nMessage par BODYnat59 » 16 mars 2009, 04:07\nJe teste en ce moment l'instant mass et whey, pas mal du tout\nModifié en dernier par BODYnat59 le 31 mai 2009, 08:43, modifié 2 fois.\nMessage par Demon-king » 18 mars 2009, 19:45\ntout dépend de ton heure de training, avant / après la collation ?\nEnregistré le : 02 avr. 2009, 17:53\nMessage par 1234 » 04 avr. 2009, 01:35\nJ'ai crée un topic mais je préfère reposté ici pour ne pas éparpiller les discussions. J'ai déja eu quelques réponses dans mon topic mais j'ai encore quelques interrogations. J'ai parcouru les premières pages de ce post-it sans trouver de réponse vraiment correspondant à ce que je recherche.\nJ'ai 17 ans, mon gabarit est petit : 1,64 m pour 54kg. J'ai découvert la méthode lafay et débute l'entrainement ce lundi. Je préfère poser des questions au risque de vous amener à vous répéter (je m'en excuse) mais je prefère ça pour m'assurer du bien fondé de ma démarche car j'entre dans un monde nouveau. Je n'ai pas une connaissance approfondie de la nutrition. Mon objectif est une prise de masse plus ou moins rapide de quelques kilos (trois/quatre...pour commencer:) en prenant un maximum de muscles et un miminum de gras. Je suis également malade (dépression) et il faut prendre en compte que je ne suis pas habitué a manger beaucoup (comment gérer la transition donc ?)...et que ne pas faire d'erreur dans mon alimentation (prise de gras importante) est un véritable enjeu pour mon équilibre.\nJe suis étudiant et dispose de moyens qui restent toutefois limités.\nAuriez vous des conseils quant à l'alimentation à adopter ?\nEnregistré le : 01 avr. 2009, 17:41\nMessage par The Game » 04 avr. 2009, 21:35\nFin d'entrainement ( 18h45/19h00 )\n40gr de whey proteine + 30/60gr de maltodextrine\nPourrait-on renplacé ceci par autre chose un aliment quelle conque ? merci d'avance.\nEnregistré le : 01 mai 2008, 12:12\nMessage par niscott » 05 avr. 2009, 17:43\naprès avoir lu pas mal de pages de ce post, j'ai dû mal à faire une synthèse. En gros, quels sont les "grands principes" à respecter pour prendre le maximum de muscle avec le minimum de gras ? ( environ 2g de prot/PDC/Jour,... ??)\nComment vous faites pour les jaunes d'œufs, vous les jetez ?\nSi j'ai bien compris, c'est maxi 2 jaunes/jour ?\nJe pense que je posterai très bientôt mon plan alimentaire.\nMerci beaucoup à BODYnat59 et à tous ceux qui m'aideront!!\nEnregistré le : 09 mars 2009, 16:16\nMessage par crevtoy » 05 avr. 2009, 19:18\nJuste un lien qui me paraît utile de figurer dans ce post-it:\nChacun pourra voir ce que valent en terme d'index de glycémie les aliments qu'ils consomment.\nMessage par The Game » 07 avr. 2009, 18:09\nBonjour question béte surment mais la caséine c'est le LAIT tout court ? ou juste une substance qu'il faut prendre apart du reste des conposant du lait ? merci bien .\nMessage par The Game » 12 avr. 2009, 17:24\n5 blancs d'oeuf, 1 jaune ou 30gr de caseine\nAu faite jvien de me demandé comme pour le midi c'est un des 4 truc proposé ? ou tous les truc ?\nMessage par crevtoy » 12 avr. 2009, 17:33\nMessage par BODYnat59 » 13 avr. 2009, 22:23\nC'est un vaste sujet ce que tu demandes et trés difficile de répondre en peu de temps. Je te conseille d'aller piocher sur d'autres forums égalment, cherche, essaie par toi même en te réferant des grands principes, mais n'oublie pas chaque cas est individuel.\nPour les proteines, oui 2g même 3 c'est pas de trop ensuite tu jongles avec les glucides et ne pas négliger les acides gras essentiels ( lipides : huile de noix colza olive )\nEssaies de rester au plus simple sans te noyer dans une multitudes de compléments, qui feront d'avantage grossir le porte monnaies de grands groupes que grossir tes muscles.\nMessage par niscott » 13 avr. 2009, 22:42\nQue conseilles-tu comme glucides pour l'entrainement ? Et quand ? ( pré-pendant ou post )\nMessage par BODYnat59 » 13 avr. 2009, 22:46\nPré entrainement ( 2h avant )\navec proteine ( caseine micellaire par exemple )\n50-80gr de flocons d'avoine ou pomme de terre ou semoule compléte\nje prennais du waxy maize mais j'ai arrété pour les bcaa simplement\nEaas acides aminés ou bcaa + waxy maize\nje mange 3/4 d'heure aprés\nMessage par niscott » 13 avr. 2009, 22:49\nJ'avais lu qu'il ne fallait pas prendre les glucides en post mais pendant, qu'en penses-tu ?


& Activate Archivos | UDIL\nWindows 10 Comment désinstaller .NET Framework 4.6\nNos utilisateurs se demandent 💬 Bonjour les amis. J’ai un programme appelé “Material Studio” qui supprime les erreurs liées à .NET Framework. J’ai trouvé sur Internet que la solution consiste à désinstaller netframwork 4.6.xa et à installer 4.5.xa. Mais je ne peux pas désinstaller le réseau 4.6.xa sur Windows 10. Y a-t-il une solution? Comment le désinstaller ? Ernie San...\nNos utilisateurs se demandent 💬 J’ai 7 victoires finales sur un ordinateur portable Lenovo. J’ai eu une conversation avec deux experts techniques et ils ont pris le contrôle de mon ordinateur portable à l’aide d’un accès à distance pour corriger une erreur et installer une mise à jour sur mon ordinateur portable Lenovo. Il a échoué à chaque fois. J’ai également...\nNos utilisateurs se demandent 💬 Je m’occupe des problèmes informatiques de ma mère de 85 ans, et elle a récemment appelé pour dire que son ordinateur avait l’air drôle et qu’elle ne savait pas comment l’utiliser (!) Alors je suis allé voir et j’ai trouvé qu’elle avait des Windows installé 10. J’ai supposé (au départ) qu’elle avait cliqué sur quelque...


Schaerbeek - Rue Ernest Laude 22 - DIELTIENS J.\nRue du Foyer Schaerbeekois 2-4 Rue de la Croix 15 Boulevard Général Jacques 184-184a Avenue des Azalées 12 Rue Ernest Discailles 6 Rue Le Titien 46, 48-50, 52 Rue Hobbema 39, 43, 45, 47, 49, 51, 53, 63 Boulevard Brand Whitlock 121, 123 Rue de la Source 95 Avenue Molière 215 Chaussée d'Alsemberg 286\nRue de Theux 141 Boulevard Lambermont 141 Rue des Aduatiques 82 Hôtel Tassel\nRue Paul Emile Janson 6 Rue Juliette Wytsman 63 Avenue Saint-Augustin 27 Avenue du Diamant 139 Rue Berckmans 150, 152 Rue Moris 15, 17 Rue des Pâquerettes 16 Chaussée de Waterloo 549 Rue Paul Lauters 37 Rue Henri Stacquet 21 Rue Eugène Smits 23 Rue des Drapiers 22, 24\nRue de la Poudrière 44 Rue Marconi 34 Rue Gray 236 Rue du Noyer 279\nRue Van Ostade 46 Rue Fernand Bernier 52 Rue Eeckelaers 27 Boulevard Emile Bockstael 113 Avenue Jules Malou 55 Rue André Hennebicq 18 Arcade et hémicycle\nParc du Cinquantenaire Avenue Adolphe Demeur 11\nRue Ernest Laude 22 (photo 2012).\nRue Ernest Laude 22, sgraffite ornant l'entablement (photo 2012).\nRue Ernest Laude 22, élévation, ACS/Urb. 84-22 (1908).\nRue Ernest Laude 22\nJ. DIELTIENS (1908 - architecte)\nMaison bourgeoise de style éclectiqueStyle éclectique (de 1850 à 1914 environ). Courant architectural original puisant librement son inspiration dans plusieurs styles. d'inspiration Art nouveauStyle Art nouveau (de 1893 à 1914 environ). Mouvement international, avec de fortes variantes locales, né en réaction aux styles « néo ». En Belgique, ce courant connaît deux tendances : d’un côté, sous l’égide de Victor Horta, l'Art nouveau « floral », aux lignes organiques ; de l’autre, l'Art nouveau géométrique, influencé par l'art de Paul Hankar ou la Sécession viennoise. géométrique, signée à droite sur le soubassementPartie massive d’un bâtiment construite au sol et constituant l’assise du bâtiment. À Bruxelles, le soubassement est d’ordinaire en pierre bleue. «J. Dieltiens / archte», 1908.\nÉlévation de trois niveaux et deux travées1. Division verticale d’une élévation, composée d’une superposition d’ouvertures, réelles ou feintes. 2. En plan, la travée est l'espace compris entre deux rangées de supports disposées perpendiculairement à la façade. inégales aux étages, en briques crème, rehaussée de briques orange et de pierre bleue. Fenêtres à linteauÉlément rectiligne d’un seul tenant, en pierre, bois, béton ou métal, couvrant une baie. denticuléLes gouttes et denticules sont des éléments répétés sur les moulurations ou décorations. La goutte est tronconique. Elle se distingue du denticule qui est en forme de petit cube. sur coussinetsPierres de taille formant saillie profilée dans l’embrasure de la baie. Ils sont situés au sommet des piédroits et portent un linteau ou un arc.. Étages flanqués de pilastresÉlément vertical plat en ressaut qui évoque un support (un pilier engagé). Il peut être muni d’une base et d’un chapiteau.. Portes-fenêtres à meneauÉlément vertical de pierre ou de métal divisant une baie., devancées d'un balcon à garde-corpsOuvrage de clôture qui ferme un balcon, une terrasse ou une porte-fenêtre. en fonteFer riche en carbone, moulé pour réaliser des éléments architecturaux comme des garde-corps, des colonnettes, des cache-boulins. Contrairement au fer forgé, la fonte est cassante et résiste mal à la flexion.. FriseBande horizontale, décorée ou non, située au milieu de l’entablement. Par extension, suite d’ornements en bande horizontale. d'entablementCouronnement horizontal qui se compose d’une architrave, d’une frise puis d’une corniche. Les façades sont d’ordinaire coiffées d’un entablement. On peut également trouver un petit entablement au-dessus d’une baie ou d’une lucarne. et allègePartie de mur située sous l’appui de fenêtre. La table d’allège est une table située sous l’appui de fenêtre. du second étage ornées de sgraffitesTechnique de décoration murale consistant à recouvrir d’une mince couche d’enduit clair une première couche de ton sombre. Un dessin est ensuite créé en grattant partiellement l’enduit clair, alors qu’il est encore frais, pour mettre à jour l’enduit foncé sous-jacent. Les traits des dessins apparaissent ainsi en creux et en foncé. En outre, la couche d’enduit clair peut être mise en couleur. à motifs végétaux. CornicheCorniche. Élément de couronnement d’un entablement, d’une élévation ou d’un élément d’élévation comme une baie ou une lucarne. La corniche se compose de moulures en surplomb les unes par rapport aux autres. La cimaise est la moulure supérieure de la corniche, située au-dessus du larmier. sur nombreux modillonsÉléments décoratifs de forme quelconque, répétés sous une corniche., à cimaiseCorniche. Élément de couronnement d’un entablement, d’une élévation ou d’un élément d’élévation comme une baie ou une lucarne. La corniche se compose de moulures en surplomb les unes par rapport aux autres. La cimaise est la moulure supérieure de la corniche, située au-dessus du larmier. cintrée entre amortissementsAmortissement. Élément décoratif placé au sommet d’une élévation.Amorti. Sommé d'un amortissement.. Porte conservée, châssisPartie en menuiserie d'une fenêtre. remplacés.\nRue Paul Devigne Rue des Chardons Rue Godefroid Devreese Rue des Ailes Rue de la Constitution Rue des Palais Rue Capronnier Chaussée de Haecht 382\nRue Ernest Laude 2-4 Rue Ernest Laude 3 Rue Ernest Laude 5 Rue Ernest Laude 7 Rue Ernest Laude 11 Rue Ernest Laude 12 Rue Ernest Laude 18 Rue Ernest Laude 20\nRue Ernest Laude 22 Rue Ernest Laude 25 Rue Ernest Laude 27 Rue Ernest Laude 29 Rue Ernest Laude 31 Rue Auguste Snieders Rue Seutin Avenue Princesse Élisabeth Rue Joseph Van Camp Avenue Félix Marchal Rue du Progrès Rue Willem De Mol Rue Teniers Rue de la Marne Place Lehon Rue Verboeckhaven


*** HOTEL DEAN STREET TOWNHOUSE, LONDRES ***\n69 71 Dean Street, Londres, Royaume-Uni\nHôtel Dean Street Townhouse traditionnel de 3 étoiles fournit des services de réception 24/24, des services de nettoyage à sec et des services en chambre pour assurer un séjour satisfaisant. Étant un bâtiment de 5 étages, Hôtel Dean Street Townhouse accueille les clients depuis 1723, il est un exemple de l'architecture géorgienne.\nL'hôtel est situé au cœur du quartier La City, à 20 minutes de Palais de Westminster. Le centre de la ville est à 1 km de l'hôtel.\nIl y a 39 chambres classiques qui sont équipées avec un climatiseur et le Wi-Fi.\nLe restaurant douillet de l'hôtel sert un assortiment des mets authentiques. Vous trouverez dessert Wahaca à 100 mètres du lieu.\nL'hôtel se trouve à 5 minutes de marche de l'arrêt de bus Soho, Chinatown Dean Street (W) et seulement à 200 mètres de métro Leicester Square. L'hôtel est à 20 minutes en voiture de l'aéroport de Londres City.\nDean Street Townhouse, Royaume-Uni\nHôtel Art Eiffel 3*, Paris\nHôtel De La Paix 3*, Paris\nHôtel Capo D'africa 4*, Rome\nHôtel Occidental Aurelia 4*, Rome\nHôtel Aslan 3*, Istambul\nHôtel Sabah 2*, Antalya\nHôtel Sydney, Istambul\nHôtel Ramada And Atakoy 3*, Istambul\nAuberge de jeunesse Alibi 3*, Vienne\nHôtel Casa Blanca 2*, Bangkok\nHôtel The Lifeco Antalya Well-Being Detox Center, Antalya


Thierry Marx, le cuisinier qui médite | Les Echos\nThierry Marx, le cuisinier qui médite\nPour préparer la rentrée sereinement, apprenez à vivre sans ennemi. Recette altruiste d'un chef.\nLes mots viennent doucement mais, il en convient, son rythme peut « être insupportable ». Sourire furtif et politesse attentive, le chef Thierry Marx passe et repasse les frontières du luxe et du social, des plateaux de télé-réalité culinaire et des forums économiques, le tout en dirigeant la restauration d'un palace parisien (Mandarin Oriental).\nLe grand public a découvert sa cuisine d'alchimiste et ses étoiles Michelin il n'y a pas si longtemps. Son enfance modeste, son engagement chez les paras, au Liban - et désormais partout ailleurs où il faut donner un coup de main pour éduquer et former -, et sa ceinture noire de judo sont venus ensuite. « Une des grandes individualités de notre époque », a dit de lui un philosophe gourmand. Thierry Marx veut en tout cas donner une dimension, sinon métaphysique, du moins morale à sa pratique professionnelle. Et c'est en essayant de rester « un manager du bout des doigts » qu'il abordera cette rentrée. Il ne l'a pas toujours été.\nLutter contre le stress ? « C'est mon arme et je prends des mesures pour cela ! » explique-t-il d'une voix tranquille. Charité bien ordonnée commençant par soi-même, la première de ces mesures a probablement consisté à faire l'économie de quelques apparitions télé puisque, avant l'été, il a fait savoir à M6 qu'il ne serait plus juré de l'émission « Top chef ». « Les bases de mon métier, ce sont la maîtrise du geste, la maîtrise du feu et la maîtrise du temps », explique-t-il aux « Echos ». « Alors j'ai un principe : ne pas laisser le temps se dissiper, ne pas me laisser voler du temps. » Au Mandarin Oriental, il a ainsi décidé de contraindre la durée des réunions : lors des « briefing meetings » matinaux, chacun dispose de sept minutes, pas une de plus, pour prendre la parole. Et les portables sont éteints... « Cela a rendu les réunions beaucoup plus fluides et efficaces », glisse le chef qui avoue se méfier, « d'une manière générale, de ceux qui accumulent les heures ».\nCe grand voyageur qui pratique l'escalade et le kendo a découvert la méditation il y a une vingtaine d'années, lors de retraites. Il la pratique aujourd'hui en solitaire une fois par semaine et, lorsqu'il passe par le Japon, il ne manque pas une occasion de recharger ses batteries dans un temple shintoïste. Kawakami ou, mieux encore, Koyasan, à l'ombre des cèdres noirs, ont sa préférence. « Méditer c'est se sentir bien avec son environnement. Cela vous oblige à avoir une conscience à 360 degrés », confie-t-il.\nNe pas se laisser gagner par le stress et surtout, dans l'entreprise, ne pas « diffuser le stress » qui fait se replier les collaborateurs sur eux-mêmes... La démarche relève d'abord pour l'ancien Casque bleu d'une règle de paix, celle d'« apprendre à vivre sans ennemi ». « Le temps des vacances est propice pour cultiver cet état d'esprit. Faites-le vivre à votre retour », recommande-t-il. « Regarder l'autre avec bienveillance est une vraie décision », avertit-il toutefois. Lui a décidé de « fonctionner » avec l'idée que la communauté de travail puisse s'épanouir. Patron exigeant et rigoureux, il aime partager une tasse de café avec ses collaborateurs, ne serait-ce que pour prendre ensemble « le temps de sentir les arômes ». Et lorsque la tension, ou le ton, monte, il a une autre recette : celle du thé. Pas celui qu'il boit, celui qu'il prépare mentalement pour calmer le jeu. « Faire un thé dans les règles de l'art prend sept minutes. C'est le temps nécessaire pour prendre du recul. Votre visage se détend, votre respiration se pose, votre réflexion s'affine, et vous pouvez choisir les bons mots », détaille-t-il. Il a décidé de rester positif parce que l' « on ne suit que les hommes positifs ». Pas facile tous les jours.


08.05.2012 14:59 |\nMise à jour 08.05.2012 16:14 (Tania Séverin)\nInterview — Transition en douceurL’IPv6 en passe de devenir réalitéA un peu moins d’un mois de la journée mondiale de lancement d’IPv6, qui se déroulera le 6 juin 2012, Silvia Hagen, présidente du Swiss IPv6 Council, nous explique l’importance de cet événement.\nQuelle est la différence entre l’IPv6 Day de 2011 et l’IPv6 World Launch Day de cette année? L’an dernier, l’IPv6 Day était une journée de tests, durant laquelle une partie d’internet s’était transformé en terrain d’expérimentation grandeur nature afin d’identifier les éventuelles difficultés liées à l’introduction du protocole IPv6. Ces tests ont permis d’identifier quelques problèmes à résoudre, et ont notamment donné lieu à la mise au point de la spécification Happy Eyeballs qui permet d’établir deux connexions simultanées, une sur IPv4 et l’autre sur IPv6, pour ensuite choisir celle qui sera la meilleure pour poursuivre, garantissant de fait que la connexion la meilleure est automatiquement sélectionnée. Ceci permet d’assurer une bonne expérience utilisateur en tout cas. Cette année, il ne s’agit plus seulement de tests, mais d’un passage concret à IPv6. De nombreuses entreprises sont prêtes, dont les quatre sites les plus visités au monde – Google, Facebook, Youtube et Yahoo. En Suisse, des sites comme Search.ch, Switch.ch et Green.ch font également partie des participants officiels au IPv6 Launch Day. Quel est à votre connaissance le niveau de préparation des entreprises suisses en matière d’IPv6? De nombreuses entreprises ont désormais compris la nécessité de passer du protocole IPv4 à IPv6 et ont entrepris des démarches concrètes en ce sens. Selon une étude dont nous venons de recevoir les résultats préliminaires, plus de 50% des fournisseurs internet suisses sont prêts ou le seront d’ici le 6 juin. Toutefois, il faut préciser que pour un fournisseur ou une entreprise de taille importante, la transition ne peut pas s’effectuer du jour au lendemain. En tenant compte des phases de planification, de validation interne et de mise en œuvre, nous estimons qu’il faut entre trois et cinq ans pour une transition complète. A ma connaissance, différentes administrations cantonales, l’Office fédéral de l’informatique et de la télécommunication, ainsi que des grandes entreprises publiques comme la Poste Suisse et les CFF travaillent activement à cette transition. Swisscom joue également un rôle de précurseur en matière d’IPv6. Selon mes informations, Swisscom serait d’ailleurs prêt à faire passer plusieurs dizaines de milliers de foyers suisses sur IPv6 lors de la journée mondiale de lancement du 6 juin. Cela signifie que tous ces foyers communiqueront dès lors directement avec des sites aussi populaires que Google et Facebook en IPv6, ce qui devrait contribuer à une croissance très rapide du trafic IPv6. Quels sont vos conseils pour les entreprises qui s’apprêtent à faire le pas? Tout d’abord, il importe de se rendre compte de la nécessité d’effectuer la transition. Deuxièmement, il importe de bien planifier cette transition en tenant compte d’un délai de plusieurs années pour une implémentation complète. Pour les grands fournisseurs, il est essentiel de tenir compte des cycles de vie du matériel comme les backbones par exemple: autant profiter d’un changement nécessaire de ce matériel pour passer en IPv6 afin d’éviter tout coût superflu. Il faut également souligner que pour les petites entreprises, comme les agences web de dix ou vingt collaborateurs, la transition s’effectue relativement aisément. Je leur conseille de migrer tout d’abord leur site web, puis leur serveur mail. Il est toutefois nécessaire de proposer ses sites web externes en mode dual-stack (double pile) pour s’assurer que tous les utilisateurs y ont accès, les protocoles IPv4 et IPv6 ne pouvant pas communiquer entre eux. Selon vous, combien de temps faudra-t-il pour que l’ensemble du trafic internet se fasse en IPv6? Je pense que dans vingt ans certaines petites entreprises fonctionneront encore en IPv4, tout comme certains travaillent encore sous Windows 2000. Néanmoins, de manière générale j’estime que le mouvement va désormais rapidement s’accélérer et que d’ici 2 à 3 ans la majorité du trafic internet se fera en IPv6. Le Swiss IPv6 Council a pour mission de promouvoir cette transition. En quoi consistent vos principales activités ? Nous fonctionnons essentiellement comme une plateforme d’échange d’informations, et nous organisons régulièrement des événements d’informations pour nos membres. Nous organisons d’ailleurs ce jeudi 10 mai un événement à Lausanne. A cette occasion, Swisscom et Sunrise viendront expliquer comment ils ont implémenté IPv6 dans leurs différents services. En outre, nous aurons le plaisir d’accueillir un expert mondialement connu dans les solutions DNS DHCP et IPAM, Cricket Liu, qui viendra présenter les grandes étapes d’une transition d’IPv4 à IPv6. Les inscriptions sont encore possibles (voir lien ci-contre). Quelle est la différence entre l’IPv6 Day de 2011 et l’IPv6 World Launch Day de cette année? L’an dernier, l’IPv6 Day était une journée de tests, durant laquelle une partie d’internet s’était transformé en terrain d’expérimentation grandeur nature afin d’identifier les éventuelles difficultés liées à l’introduction du protocole IPv6. Ces tests ont permis d’identifier quelques problèmes à résoudre, et ont notamment donné lieu à la mise au point de la spécification Happy Eyeballs qui permet d’établir deux connexions simultanées, une sur IPv4 et l’autre sur IPv6, pour ensuite choisir celle qui sera la meilleure pour poursuivre, garantissant de fait que la connexion la meilleure est automatiquement sélectionnée. Ceci permet d’assurer une bonne expérience utilisateur en tout cas. Cette année, il ne s’agit plus seulement de tests, mais d’un passage concret à IPv6. De nombreuses entreprises sont prêtes, dont les quatre sites les plus visités au monde – Google, Facebook, Youtube et Yahoo. En Suisse, des sites comme Search.ch, Switch.ch et Green.ch font également partie des participants officiels au IPv6 Launch Day. Quel est à votre connaissance le niveau de préparation des entreprises suisses en matière d’IPv6? De nombreuses entreprises ont désormais compris la nécessité de passer du protocole IPv4 à IPv6 et ont entrepris des démarches concrètes en ce sens. Selon une étude dont nous venons de recevoir les résultats préliminaires, plus de 50% des fournisseurs internet suisses sont prêts ou le seront d’ici le 6 juin. Toutefois, il faut préciser que pour un fournisseur ou une entreprise de taille importante, la transition ne peut pas s’effectuer du jour au lendemain. En tenant compte des phases de planification, de validation interne et de mise en œuvre, nous estimons qu’il faut entre trois et cinq ans pour une transition complète. A ma connaissance, différentes administrations cantonales, l’Office fédéral de l’informatique et de la télécommunication, ainsi que des grandes entreprises publiques comme la Poste Suisse et les CFF travaillent activement à cette transition. Swisscom joue également un rôle de précurseur en matière d’IPv6. Selon mes informations, Swisscom serait d’ailleurs prêt à faire passer plusieurs dizaines de milliers de foyers suisses sur IPv6 lors de la journée mondiale de lancement du 6 juin. Cela signifie que tous ces foyers communiqueront dès lors directement avec des sites aussi populaires que Google et Facebook en IPv6, ce qui devrait contribuer à une croissance très rapide du trafic IPv6. Pages12web, internet protocol, trendsContenus associésRendez-vous le 6 juin pour le «World IPv6 Launch Day»Seule une minorité d’entreprises est passée à IPv6IPv6 World Launch DayEvénement du Swiss IPV6 Council à LausanneActuelLes chemins de fer rhétiques virtualisent leurs desktopsLa start-up lausannoise Urturn lève 12,5 millions de dollarsLa Surface Pro arrive en Suisseplus Retour\nSource URL (Extrait le 24.05.2013 10:17):


theses.fr – MARIANNE RIOUAL , Sedimentation et tectonique post-miocenes dans le rift du golfe de suez et le nord-ouest de la mer rouge (egypte)\npar MARIANNE RIOUAL\nSous la direction de FABIENNE ORSZAGSPEBER.\nL'examen (base sur des observations de terrain et sur l'interpretation de profils sismiques) de la serie sedimentaire post-miocene du golfe de suez et du nw de la mer rouge, ainsi que de la deformation qui l'affecte, permet d'apprehender la geodynamique post-miocene de cette region. Les sediments post-miocenes enregistrent un taux de subsidence important. Ils montrent egalement une instabilite tectonique liee aux mouvements distensifs dont une majeur partie est provoquee par la tectonique salifere. Si l'on considere a l'echelle regionale ces variations structurales post-miocenes, trois regions se degagent : - dans la partie septentrionale et centrale du golfe de suez, la tectonique et la sedimentation evoque une stabilite relative ; - par contre dans la partie meridionale du golfe, entre la zone d'accommodation morgan et la faille transformante d'aqaba, l'instabilite tectonique s'exprime aussi bien en terme d'halocinese, de reactivation des failles miocenes que par la presence de multiples deformations exprimees par la serie sedimentaire. Toutefois, a l'echelle regionale, la serie post-evaporitique tend a garder un pendage subhorizontal ; ce segment, avec ses nombreux mouvements tectoniques locaux, ainsi qu'un taux de subsidence miocene important, se trouve encore dans un contexte syn-rift ; - enfin la partie septentrionale de la mer rouge (dont la majeure partie se situe en dehors de la region etudiee) se caracterise par des pendages regionaux post-miocenes engendres par la creation d'une bassin oceanique et, probablement, par la remontee des reliefs peripheriques. L'etude des series post-miocenes revele une geodynamique du rift dont l'activite evolue lateralement du sud au nord. Elle confirme, notamment en terme d'halocinese, l'age relativement recent de cette dynamique.\nPost-miocene sedimentation and tectonic in the gulf of suez rift and the north-west red sea (egypt)\nCote : TH2014-013131


Chantiers de bâtiment Préparation et suivi - Civil Engineering in Algeria - GCAlgerie.comCivil Engineering in Algeria – GCAlgerie.com\n« Resistance des materiaux, manuel de resolution des problemes\nLe béton précontraint aux états-limites »\nChantiers de bâtiment Préparation et suivi\nAuthors: Henri RICHAUD & Bernard VUILLERME\nSize: 31 Mb, 191 Pages.\nCet ouvrage s’adresse à tous les métiers du bâtiment, principalement gros oeuvre et second oeuvre.\nConçu pour que l’élève puisse l’utiliser comme guide d’autoformation, il s’adresse aussi bien à la formation initiale (BEP, Bacs) qu’à la formation continue.\nDivisé en trois grandes parties «contexte socio-économique du bâtiment», «préparation de chantier» et «suivi de chantier», cet ouvrage traite des études de cas réels issus de situations professionnelles.\nl’analyse des données des problèmes posés,\ndes apports de connaissances en savoirs et en savoir-faire,\ndes synthèses méthodologiques,\net des applications à d’autres études de cas.


Permis de chasse : opération conjointe de la SQ dans Bellechasse et Montmagny | EnBeauce.com\nLe 14 octobre, les policiers de la Sûreté du Québec (SQ) des MRC de Montmagny et de Bellechasse, accompagnés des agents de la Faune, ont tenu une opération conjointe dans le secteur du chemin de la Rexfor, soit à Armagh et à Notre-Dame-du-Rosaire.\nEntre 15 h et 19 h 30, les agents ont vérifié les permis de chasse, l’entreposage des armes à feu, les heures de fin de chasse ainsi que les capacités de conduire des conducteurs.\nSur les 55 véhicules vérifiés, trois chasseurs n’avaient pas le permis requis valide pour avoir en leur possession une arme à feu.\n« Un conducteur a refusé de fournir un échantillon d’haleine et devra donc se présenter devant la cour pour répondre de ce refus, un autre a fourni un échantillon d’haleine à l’aide de l’appareil de détection approuvé et ne dépassait pas la limite d’alcool dans le sang permise par la loi », mentionne la SQ.\nPar ailleurs, les agents de la faune ont remis trois avertissements en rapport avec le transport des armes à feu.\nRappelons que le fait de ne pas avoir le permis requis et valide et d’avoir en sa possession une arme à feu, de même que que le transport d'une arme à feu chargée à bord d’un véhicule routier, constituent des infractions en vertu du Code criminel.


Shopping | Donnez le bon appui à vos plantes - jardinsetloisirs.be\nActualité Featured Figures Jardin d'ornement Les News\nJardins, plantes, potager, tendances, Treillis, Tuteurs 13 juillet 2020 10 juillet 2020\nQue ce soit dans le jardin d’agrément, dans le potager ou même dans le salon, certaines plantes ont besoin d’être soutenues. Outre les authentiques plantes grimpantes, il existe d’autres végétaux qu’on doit guider dans leur croissance.\nDans le numéro d’avril de Jardins&Loisirs, nous avons sélectionné pour vous les treillis et tuteurs les plus originaux. Non seulement sont-ils pratiques, mais ils sont également très chouettes à voir dans le jardin. Découvrez ici déjà certains de nos produits préférés pour donner un appuie à vos plantes. L’article complet se trouve dans le magazine Jardins&Loisirs.\n♥ Studio Macura propose le Lipa, un treillis en filins d’acier ayant la silhouette abstraite d’un arbre. Convient pour les plantes d’appartement. Prix conseillé: € 29,90 pour un set de deux pièces.\n♥ Des pots en fer d’Esschert Design, avec de tuteurs pour les plantes grimpantes, proposés en set de deux pots de 68,2 et 77,5 cm de haut. Prix conseillé: € 58,50.\n♥ Treillis suspendu et modulaire Arno à hexagones en acier et armature de suspension en bois, de la marque française Compagnie. Destiné à une utilisation à l’intérieur, mais aussi à un emplacement extérieur avec protection. Design Frédéric Malphettes. Prix conseillé: à partir de € 79 pour un set avec huit anneaux.\n♥ Nouvelle étagère pour plantes grimpantes signée Peacock, destinée à un montage mural mais aussi en placement séparé grâce aux treillis à relier aux tuteurs. Disponible en quatre formats et modulairement extensible. Prix conseillé: à partir de € 14,99 (unité de 48 x 150 cm), y compris quatre clips muraux, chevilles et vis. Les pièces de couplage et les boutons décoratifs sont proposés en option.\nArceaux et pyramides\n♥ Ce support à plantes pyramidal en pin et surmonté d’une boule décorative convient à la fois à une installation en pleine terre et à un usage dans une jardinière (au choix, h 150 et h 190 cm). Prix conseillé: à partir de € 36,95.\n♥ Cet arceau à rosiers avec sa ‘toiture’ est confectionné en acier zingué et un revêtement en époxy noir (h 232 x l 144 cm). Prix conseillé: € 175,75.\nMatériaux de nouage et tuteurs\n♥ Le Peacock Twiggy Garden est un tuteur qui a la forme d’un tronc pourvu de plusieurs branches souples. Ce support convient pour le pois de senteur, le laurier-rose, la clématite ou encore le liseron pourpre. Existe en trois hauteurs (125, 150 et 185 cm) et différents coloris. Prix conseillé: € 9,49.\n♥ Ce treillage pour plantes grimpantes 100 % naturel en jute possède une touche résolument naturelle. Les mailles du filet font 12 cm sur 12, ce qui est idéal pour les haricots à rames et les pois. Disponible en deux dimensions (1 x 3 m et 1,8 x 5 m). Prix conseillé: à partir € 5,99.\n♥ Le birdy trellis de Nortene est un treillage coloré surmonté d’un petit oiseau. La structure métallique se fixe n’importe où dans la terre (h 150 cm). Prix conseillé: € 32/pièce.\n← Previous Pour observer les jeunes animaux, pensez aux jumelles !\nNext → Papillons | Colorés et fascinantes


Kate Bush de retour : les places sont parties en 15 minutes\n14h22, le 21 mars 2014, modifié à 17h48, le 28 mars 2014\nLa chanteuse Kate Bush dans les années 80.@ MAXPPP\nSURPRISE - La chanteuse de pop britannique a annoncé un retour sur scène après 35 ans d’absence, pour 22 dates.\nIl a fallu moins de 15 minutes pour que toutes les places s'envolent, selon The Guardian.\n35 ans après sa première et dernière tournée, la chanteuse Kate Bush, icône pop, fait son grand retour sur scène. Aujourd’hui âgée de 55 ans, elle sera à l’Hammersmith Apollo de Londres cet été, entre le 26 août et le 19 septembre, pour une série de quinze concerts intitulée "Before The Dawn" (avant l'aube). Devant l'enthousiasme du public, la chanteuse a annoncé sept nouvelles dates.\nUn succès trop lourd à porter ? En 1978, à l’âge de 19 ans, Kate Bush prend la tête des charts au Royaume-Uni pendant quatre semaines avec son premier single Wuthering Heights, qu’elle a composé.\nKate Bush a mené en Europe la seule et unique tournée de sa carrière "The Tour of Life", à 21 ans à peine. Comme le raconte le Guardian, l’artiste avait souffert lors de cette tournée, d’un exercice qu’elle avait qualifié d’"épuisant". En plus d’un trac difficile à gérer, la chanteuse avait été traumatisée par la mort accidentelle de son régisseur lumière lors d’un de ses concerts.\nMalgré une importante discographie et quelques titres qui ont rencontré un vif succès, elle n’est apparue que très rarement sur scène depuis. Quand elle l’a fait, c’était pour un duo avec Prince (en 1982) ou encore avec David Gilmour (en 2002).\nDe retour après plusieurs années de silence en 2005 avec un opus, Aerial, Kate Bush a ensuite livré deux disques en 2011, Director's Cut et 50 Words for Snow. Depuis, des rumeurs de comeback ont plusieurs fois donné lieu à interprétation. Il faudra attendre le 28 mars prochain pour acheter les places de cette tournée inespérée. Les prix ne sont pas encore connus.


Interrupteur Zwave Duwi pour volet roulant\nMercredi, 07 Novembre 2012 00:00\tDomotique34\nL'article de ce jour est une mise en situation de l'interrupteur Duwi pour volet roulant (Référence DUW_05436). Il s'agit d'un interrupteur Zwave qui vient en remplacement de votre ancien interrupteur. Après une programmation rapide, il vous permettra de piloter votre volet manuellement via le bouton, de le programmer via une règle depuis votre box de domotique ou bien de le commander à distance à l'aide de votre smartphone ou d'un accès internet.\nCet interrupteur, nous a été prêté par notre partenaire DOMADOO pour les besoins de ce test.\nLe coffret contenant l’interrupteur est de bonne facture. Il contient le module bien sûr, la platine, le cache, et les notices d’installation. Le module est plutôt classique.\nPour couvrir cet interrupteur, Duwi propose le cache et le cadre suivants:\nLe module est assez épais, environ 30 mm, il s’intègrera parfaitement dans un boitier d’encastrement de 40 mm de profondeur mais il faudra bien ranger les cables pour tout rentrer.\nJ’ai donc pu tester le module en situation. Ma maison est équipée de volet roulant électrique Somfy avec des interrupteurs Legrand Céliane.\nMes moteurs sont équipés de 4 fils (Neutre, Montée, Descente, et terre).\n- brancher le neutre (venant du compteur) avec le neutre du volet roulant.\n- brancher la terre (venant du compteur) avec la terre du volet roulant.\nLe branchement n’est pas très difficile, il suffit de suivre le schéma indiqué :\nLe manuel de l'interrupteur Duwi est disponible ici\nUne fois en place, il ne reste plus qu’à régler le temps d’ouverture et de fermeture. On appuie simultanément sur les boutons haut et bas pendant 2 secondes, pour mettre le module en mode programmation. On ouvre ensuite entièrement le volet en laissant appuyé le bouton haut, puis en le relachant une fois le volet totalement ouvert. On recommence la même procédure pour la fermeture, cette fois. Une petite diode clignotante permet de vérifier l’état de la programmation.\nPour contrôler le volet localement, les commandes sont très simples : en haut pour ouvrir, en bas pour fermer, et si on laisse appuyé, on peut ouvrir ou fermer partiellement le volet.\nCe module est donc bien sûr contrôlable localement, par ordinateur, télécommande, et bien sur par l’eedomus.\nL’intégration dans la box se fera comme pour tout ajout de périphériques radios :\nDans l'onglet "Valeurs", j’ai modifié et rajouté les valeurs/libellés d’ouverture dont j’avais besoin ( on peut bien sur rajouter d’autres valeurs intermédiaires ; vous remarquerez au passage le changement des icônes ).\nEnsuite, de retour sur ma pièce dans mon eedomus, on retrouve le périphérique. Quand on clique dessus, il développe toutes les valeurs que l’on a paramétré. Il suffit de sélectionner la valeur désirée pour régler l’ouverture du volet.\nEn cliquant sur les différentes valeurs proposés sur ce nouveau périphérique eedomus, le volet réagira dans la seconde qui suit. Voici quelques exemples animés en vidéo:\nPour conclure, cet interrupteur dégage une impression de solidité. Il possède un fusible (non négligeable au niveau sécurité concernant d’éventuels problèmes électriques). Il propose également un petite diode qui permet de connaître l’état lors de la programmation. C'est réellement un plus à l'utilisation.\nDès que l'interrupteur est couplé à votre box, vous pourrez créer des règles permettant d’ouvrir et fermer automatiquement vos volets selon vos besoins (ouverture le matin au levé du soleil, fermeture lors de l’activation de l’alarme ou bien lors de températures élevées à l’extérieur pour garder la fraicheur dans la maison l’été…).\nVous trouverez cet interrupteur (DUW_05436) chez notre partenaire DOMADOO au prix de 69,90 €.\nCet article vous est proposé par Domotique34: Passionné par la domotique, et les nouvelles technologies, Domotique34 a beaucoup à vous apprendre mais il a aussi encore beaucoup à apprendre ! Il contribuera de temps en temps sur TLD pour notre plus grand plaisir. Il vous invite également à découvrir son Blog de domotique.\nMise à jour le Mercredi, 07 Novembre 2012 11:13


Lettre ouverte à Monsieur Gérard Collomb | Médecins du Monde\nAccueil>Actualités & Publications>Articles>France>Lettre ouverte à Monsieur Gérard Collomb\nDocteur Jean Faya, Délégué Régional Rhône-Alpes/Auvergne de Médecins du Monde, adresse une lettre ouverte au ministre d'Etat, Ministre de l'Intérieur et maire de Lyon monsieur Gérard Collomb.\nEn tant que médecin généraliste, Délégué régional Auvergne-Rhône-Alpes de l'association Médecins du Monde, je veux vous témoigner toute notre exaspération face à la façon dont sont contraintes de vivre de nombreuses personnes dans notre Métropole. Et je souhaite ainsi interroger le sens de votre politique.\nLa précarité altère leur santé physique et psychique, autant que leur dignité.\nLa pratique des médecins est encadrée par notre code de déontologie qui nous oblige à soigner les personnes quelques soient leur origine, leurs moeurs et leur situation de famille, leur appartenance ou leur non-appartenance à une ethnie, une nation ou une religion déterminée […] (extrait de l’article 7). Il ne s'agit pour ce code ni de défendre une bonne morale ou je ne sais quelle charité, mais juste de garantir des droits et des devoirs pour l'organisation de soins dignes et de qualité dans notre pays.\nVous paraissez craindre d’accueillir la misère du monde, quand nous craignons que se construise pour le monde une politique qui, elle serait misérable.\nPourquoi devons-nous sans cesse nous battre pour que les droits fondamentaux des personnes soient respectés dans notre ville, notre pays ?\nNous avons essayé à deux reprises de vous rencontrer au printemps pour échanger avec vous sur le sujet. Vous n'aviez pas le temps… Nous avons lancé notre "Appel de Lyon" contre la tentation raciste et nationaliste de l’entre deux tours de l'élection présidentielle, tout en affirmant notre volonté de vigilance sur la politique à venir. Et notre vigilance déjà tourne à la colère.\nLa république, la chose publique, Monsieur Collomb, ne doit-elle pas prendre pour sens l’organisation de la vie en commun autour de nos valeurs républicaines ? Cette Politique, dont nous avons chacun la responsabilité en tant que citoyen, ne doit-elle pas viser à instaurer la liberté, dont celle de circuler, de boire et se laver, l'égalité, dont celle des droits pour chacun de bénéficier de soins dignes et adaptés, et la fraternité qui n’est possible qu’avec la détermination de nos responsables politiques ?\nDr Jean Faya


Sur quelles chaînes regarder les matchs | Page 2 | L'Economiste\nLa bagarre Beinsport contre l’Iptv s’annonce serrée\nArryadia diffusera uniquement les rencontres du Maroc\nCanal+Sport, Eurosport, Beout Q et plusieurs chaînes africaines\nSur quelles chaînes pourrez-vous regarder les rencontres de la CAN qui démarre ce vendredi 21 juin jusqu’au 19 juillet? Les droits de diffusion pour la région Mena, de laquelle relève le Maroc, appartiennent au groupe Beinsport. La chaîne qatarie diffusera l’intégralité des matchs, de la phase des poules jusqu’en finale. A noter cependant que la chaîne publique marocaine Arryadia diffusera tous les matchs des Lions de l’Atlas.\nSi vous êtes équipés d’un récepteur de télé par Internet, l’Iptv, comme la plupart des ménages, vous avez l’embarras du choix. Vous pouvez zapper entre les chaînes de Beinsport, Canal+Sport et, pour ceux qui le veulent, se brancher sur Beout Q, la chaîne saoudienne qui pirate ostensiblement les programmes de Beinsport malgré des poursuites judiciaires.\nEurosport reste aussi une option (sur l’Iptv), la filiale du groupe TF1 possède les droits de diffusion de la CAN pour l’Europe. Cette option peut être une solution efficace de back-up au cas où le serveur de Beinsport est saturé. Vérifiez néanmoins votre débit Internet car il y aura embouteillage dans la bande passante.\nLe groupe sénégalais GFM, propriété de l’artiste musicien et ancien ministre, Youssou Ndour, diffusera également l’intégralité des rencontres de la CAN. Les deux chaînes du groupe, TFM 1 et TFM 2, figurent sur les «favoris» des chaînes africaines captées par le récepteur Internet. Le succès de l’Iptv au Maroc est tel qu’il a contraint Maroc Telecom à reconsidérer les ambitions de son bouquet télé. Les abonnements ont fondu, 30.000 actuellement contre 140.000 il y a quelques années. Il faut dire que le prix de l’abonnement à l’Iptv est imbattable: selon les options et le vendeur, il varie entre 300 et 500 DH.\nLes rares ménages et les particuliers ayant souscrit à un abonnement Beinsport peuvent regarder les matchs sur Beinsport ou en retransmission streaming sur le site de Bein Connect. Ceux qui n’ont ni l’Iptv, ni l’abonnement Beinsport, pourront se rabattre sur la chaîne publique Arryadia pour les rencontres de l’équipe nationale.\nL’abonnement de Beinsport est décliné en plusieurs formules. Comptez 1.449 DH /an pour le service Bein Box Office HD1sport avec 58 chaînes et 2.699 DHS/an pour l’option Bein Box Office HD1 avec 88 chaînes.\nSelon les analystes, la chaîne Beout Q, qui pirate tous les programmes de Beinsport, fait partie de la panoplie de représailles de l’Arabie saoudite à l’égard du Qatar. Les deux pays ont rompu les relations diplomatiques, Riyad accusant Doha de «soutenir le terrorisme».\nDans le match qui l’oppose aux hackers proches de Riyad, Bein Média Group cherche aussi à gagner la bataille de l’opinion. C’est ainsi qu’il a offert gracieusement la retransmission des matchs aux pays arabes présents à la CAN pour combattre la chaîne pirate Beout Q. Cette dernière s’est fait connaître de manière tonitruante en diffusant les matchs du mondial 2018 en Russie. Malgré les procédures judiciaires engagées par la FIFA et les Qataris, les pirates saoudiens font de la résistance.\nFerdaous EL GHAZALI


En dépit d'investissements conséquents, le bilan du programme européen consacré aux autoroutes de la mer est contrasté. Commandée par la commission Transport du Parlement européen, une étude identifie trois freins dont le déverrouillage pourrait constituer autant de pistes d'amélioration : l'information auprès des acteurs concernés, la continuité des services après la fin des aides financières et la coopération entre maillons de la chaîne logistique.\nDepuis l'introduction du programme d'autoroutes de la mer en 2001, l'Union européenne a financé quarante projets au titre du RTE-T. Soit jusqu'en 2013, des aides évaluées à 400 millions d'euros auxquelles s'ajoute une vingtaine de millions à travers le fonds Marco Polo pour quatre projets supplémentaires. "L'investissement total engagé par l'ensemble des acteurs publics et privés est estimé à 2 milliards d'euros", selon l'étude réalisée par Buck Consultants International pour le compte de la commission Transport du Parlement européen*. "En dépit d'un tel volume d'investissement, la part du transport maritime à courte distance par rapport à celle des autres modes a connu une légère baisse au cours de la période 2001-2011. Il y aurait dès lors matière à soutenir que la promotion du TMCD n'a pas conduit directement à garantir à ce mode une position compétitive structurellement plus saine". Un premier constat tempéré car "le programme d'autoroutes de la mer a contribué indirectement à encourager une coopération renforcée entre les ports ce qui, à long terme, est susceptible d'avoir des effets positifs sur la gestion et l'amélioration des flux de TCMD".\nAu nombre de cinq, les principales critiques à l'égard des initiatives européennes visent l'information qui les accompagnent. "Certains ports indépendamment de leur taille ne connaissent toujours pas le programme d'autoroutes de la mer" qui pâtit en outre "d'un défaut d'image, le concept ne s'étant pas distingué par sa clarté". Quant à leurs bénéficiaires, ils "ne sont pas suffisamment informés de l'ensemble des possibilités offertes", tandis que les procédures associées sont jugées complexes et chronophages. En complément des aides incitatives, l'étude pointe l'absence "d'évaluation claire et nette des incidences et des effets positifs sur le marché des transports dans son ensemble".\nÀ partir de cet état des lieux, l'étude suggère plusieurs recommandations pour améliorer l'efficacité de l'action européenne. D'ordre général, la première porte sur la connaissance de ce marché et de ses acteurs. "Il est indispensable d'identifier clairement les acteurs intéressés", et les procédures de candidature "doivent être rendues aussi directes que possible, notamment par la publication d'appels d'offres simples et clairs". À l'hypothèse qui consisterait à maintenir le programme dans sa forme actuelle en tenant compte de ces remarques, deux évolutions sont proposées. La première met l'accent sur la viabilité à long terme des projets en donnant "la priorité à la réduction des incidences sur l'environnement" via, par exemple, le recours à des carburants de substitution, l'innovation dans la conception des navires et les équipements portuaires.\n"2 milliards d'euros investis entre 2001 et 2013"\nLa seconde proposition vise à mieux intégrer le programme d'autoroutes de la mer, et le TMCD en général, dans les chaînes logistiques en favorisant la coopération entre tous ses maillons. "Les projets devraient tenir compte de la chaîne d'approvisionnement intégrée, et ne pas être réduits à l'état de projets isolés". Introduite par les nouvelles lignes directrices du RTE-T en 2013, l'ouverture du programme aux liaisons avec les pays tiers est encouragée.\nTags : autoroute de la mer, buck consultants international, fonds marco polo, parlement européen, rte-t, tmcd, transport maritime à courte distance, union européenne


Publié par Marie PB le 14 décembre 2016 dans Social media\nComme chaque mois, on vous présente les projets digitaux qui ont marqué l’actualité ces dernières semaines. Et ce mois-ci, l’actu digitale est chargée ! Entre l’expérience de réalité virtuelle chez Prada, la campagne Time is precious de Nike ou les supermarchés du futur d’Amazon…il y en a pour tous les goûts !\nPrada X Prada ou l’expérience absolue de la réalité virtuelle\nPour la première fois dans son histoire, la célébrissime marque italienne se lance dans sa première expérience virtuelle. Cette expérience, totalement interactive et innovante, intervient pour le lancement des deux nouveaux parfums masculins et féminins de la marque.\nCe film de 10 min, représentant l’allégorie de l’être humain, embarque l’utilisateur dans une expérience inédite à travers différents tableaux. Tout y est : collages, illusions d’optique, reflets, diffractions, trompe-l’œil, effets d’infini et de grandeur pour offrir une expérience interactive hors du commun à l’utilisateur. Dans ce monde extraordinaire, vous accédez aux différents chapitres envoûtants et explorez les multiples facettes du parfum en choisissant vous-même votre chemin !\nCette expérience innovante est le résultat d’exploits techniques et technologiques qui ont su combiner 3 piliers :\nInteractivité: l’utilisateur est au centre de l’expérience. Il se crée son propre chemin en fixant l’environnement autour de lui. C’est cet environnement qui va dévoiler petit à petit différents tableaux illustrant les facettes de la fragrance. Les combinaisons potentielles de tableaux permettent d’afficher jusqu’à 466 espaces interactifs différents (donc un eyes tracking dans 466 espaces!).\n3D stéréoscopique (vision en relief) en 4K qui permet une qualité d’image exceptionnelle\nSon spatialisé : l’utilisateur est plongé dans une sorte de bulle auditive où il peut ressentir l’origine d’un son dans un environnement à 360° et juger de sa position. On se croirait vraiment au cinéma !\nPour vous faire une petite idée, vous pouvez regarder la vidéo de présentation juste ici !\nCette expérience est disponible sur le site de Prada, sur les plateformes Oculus, Apple Store et Play Store, et dans les points de vente spécialisés !\nNike dénonce le temps perdu sur internet\nLe temps est précieux, utilisons-le à bon escient…en faisant du sport, par exemple ?\nVoilà le message que veut faire passer Nike dans son nouveau spot baptisé Time Is Precious.\n« Ok, t’as passé 12h sur les écrans, mais as-tu couru aujourd’hui ? ». Non, je ne crois pas. Dans ce spot minimaliste, Nike nous incite à courir en nous faisant quelque peu culpabiliser. Ici, la marque internationale assume de s’opposer frontalement aux réseaux sociaux qui monopolisent aujourd’hui nos journées.\nDécliné en plusieurs fois, ce spot simple – texte blanc sur fond noir sans fioriture – apporte un message fort : regarde le sport que tu aurais pu faire si tu n’étais pas resté planté devant tes écrans ?\nLa répétition entêtante d’un mot (« opinion », « pictures », « someone », « zombie ») nous énerve. Elle nous fait réaliser à quel point notre activité sur les réseaux sociaux peut être parfois dépourvue d’intérêt. La voix s’accélère, le texte défile à toute allure : l’effet « énervant » est donc amplifié. «Are we running today?» placé à la fin du spot, s’inscrit comme le message fort de la campagne. Voilà, vous êtes impacté en 30 secondes.\n30 secondes, ce n’est sûrement pas assez pour vous faire comprendre que le temps est précieux.\n30 secondes, c’est suffisant pour que cette voix vous crispe, vous fasse réaliser à quel point vos actions sur les réseaux sociaux peuvent être futiles.\n30 secondes, c’est juste le temps pour vous dire qu’effectivement, vous feriez mieux d’aller courir.\nAmazon GO crée le supermarché du futur\nRessortir avec ses courses sans les payer ? C’est désormais possible !\nBeaucoup y avaient pensé, Amazon l’a fait. Le supermarché du futur est désormais à portée de main et pourrait se résumer de la façon suivante : le client arrive, se connecte, se sert, et juste avant de quitter le magasin, flashe une borne pour payer. Aussi simple que ça !\nLe but d’Amazon ? Rendre vos courses plus agréables.\nMais alors concrètement, comment ça marche ? C’est très simple :\nVous scannez votre identité sur l’application Amazon Go (via un QR code) dès votre entrée en magasin\nVous effectuez vos emplettes librement\nVous repartez avec vos courses sans passer par la phase « caisse »\nVous recevez le montant de vos achats via votre smartphone, directement prélevés sur votre compte.\nFinalement, Amazon Go a remplacé les caisses et les caissiers par des capteurs et de l’intelligence artificielle.\nPour mieux comprendre, il faut savoir que l’épicerie est équipée de nombreux détecteurs et caméras permettant de mettre en place le système « just walk out » d’Amazon. C’est ce système qui va continuellement scanner les produits que vous sortez du rayon. Et qui va les retirer de votre liste quand vous les reposerez. Grâce à ce système de traçabilité géré par ordinateur, le géant américain sait en continue ce que vous vous apprêtez à acheter et actualise votre panier virtuel.\nUne fois sorti(e) du magasin, la facture est envoyée sur votre compte Amazon puis déduite ultérieurement de votre compte.\nLe terre tourne aujourd’hui à 1000 à l’heure, tout comme les personnes qui l’habitent. Amazon Go répond donc à la problématique de la génération Y et Z, en manque de temps, mobile et toujours pressée. Avec Amazon Go, finies les queues interminables à la caisse !\nÇa va vraiment marcher ?\nEvidemment, comme beaucoup de monde, il se peut que vous soyiez un peu sceptique quant à la réalisation d’un tel procédé : comment identifier qui prend quoi quand une foule de personnes s’attardent sur le même rayon et prennent le même produit ?\nAmazon ne donne pas d’informations techniques quant au fonctionnement de son nouveau système innovant, mais il probable que ça tourne beaucoup autour de « machine learning » et d’intelligence artificielle.\nPour l’heure, la première épicerie Amazon Go à Seattle est encore en version bêta, testée par les employés d’Amazon mais la marque a indiqué qu’elle souhaitait ouvrir son épicerie au grand public d’ici début 2017.\nSi vous souhaitez voir la vidéo de présentation, c’est ici:


Glissement de terrain en Norvège : où en sont les recherches ?\nLes recherches se poursuivent à Gjerdrum, cinq jours après le glissement de terrain qui a déjà coûté la vie à sept personnes.\nDe nombreuses maisons se sont effondrées après un glissement de terrain à Gjerdrum, à 40km d'Oslo en Norvège\nCrédit : Terje Pedersen / NTB / AFP\npublié le 04/01/2021 à 14:41\nCinq jours après le glissement de terrain survenu à Gjerdrum, près d'Oslo, les secours norvégiens ont encore espoir de retrouver des survivants. Au total, sept personnes sont décédées et trois sont toujours portées disparues.\n"Nous sommes encore dans une opération de sauvetage, ce qui veut dire que nous estimons que nous pouvons encore trouver des survivants", a déclaré le responsable des opérations de sauvetage, Roger Pettersen, lors d'un point de presse.\nSituée à 25 kilomètres au Nord-Est d'Oslo, la ville de 7.000 habitants a été victime d'un glissement de terrain mercredi 30 décembre. Dans ce désastre, neuf bâtiments ont été emportés, soit une trentaine de logements. Parmi les débris, la terre et la neige, les secours ont d'ores et déjà retrouvé les corps de sept personnes sur les dix portées disparues. Parmi eux, celui d'une fillette de deux ans.\nIl est possible de survivre\nHalvers Stave - responsable des équipes médicales\n"Le froid joue bien sûr contre nous", a admis Halvers Stave, le responsable des équipes médicales, lors d'un point de presse ce lundi 4 janvier. "Tant qu'il reste des poches d'air dans les masses de terre aux endroits où les disparus ont pu se trouver, il est possible de survivre", a-t-il ajouté. Le glissement de terrain a également fait dix blessés et provoqué l'évacuation de plus de 1.000 personnes. Certains ont depuis pu regagner leur domicile.\nLes recherches ont repris ce lundi matin, après une pause dans la nuit afin d'améliorer les conditions olfactives des chiens de sauvetage. Dimanche, le roi Harald, très ému, s'est rendu sur le lieu du sinistre. Erna Solberg, la Première ministre norvégienne a pour sa part fait état de "l'un des plus graves" glissements de terrain qu'a connu son pays.\nLa terre qui a glissé est une argile spécifique, présente en Norvège et en Suède, qui peut se fluidifier et s'effondrer rapidement. Toutefois, selon la Direction norvégienne des eaux et de l'énergie (NVE), la probabilité d'un éboulement similaire dans la région reste faible.\nGlissement de terrain en Norvège : un corps retrouvé, neuf disparus recherchés\nNorvège : un glissement de terrain fait au moins 10 blessés, les recherches continuent\nNorvège catastrophe naturelle international


Vente Appartement 3.5 pièces - CHF 690'000.- 86 m2 | immobilier.ch\nPRIX-IT AVEC UNE VUE DE RÊVE SUR LE LAC\nPour le prix unique que vous payez ici, vous obtenez beaucoup d'exclusivité, par exemple la vue magnifique sur le lac Majeur et le delta de la Maggia. Vous obtenez une expérience de vie agréable grâce aux designs de haute qualité et au plan d'étage bien pensé. Le plan d'étage de cet appartement de vacances spacieux est le suivant: séjour lumineux avec cuisine ouverte et sortie directe sur le balcon avec une vue fantastique, deux chambres et deux salles de bains avec douche. Le bâtiment comprend quatre unités résidentielles, toutes utilisées pour les vacances.\n- une vue magnifique sur le lac Majeur\n- profitez du coucher du soleil jusqu'à 21 h\n- Terrasse panoramique de 39 m2


Participez au Défi têtes rasées Leucan | Les Actualités\nVous êtes ici: Accueil » Société / Community » Participez au Défi têtes rasées Leucan\nLeucan Montréal-Laval lance la 18e édition du Défi têtes raséesMD Leucan, présenté par PROXIM.\nDepuis la première édition du Défi en 2001, 85 000 personnes ont démontré leur soutien aux enfants atteints de cancer en mettant leur tête à prix. L’argent amassé permet de financer la recherche clinique en oncologie pédiatrique et d’offrir des services de soutien à l’enfant atteint et à sa famille.\nAfin de lancer cette édition, les courageuses et résilientes familles porte-paroles seront présentes aux Défis de Montréal-Laval, dont Zoë, treize ans :\n«Le 30 mai 2017, je suis venue à l’hôpital car je ne me sentais pas bien. C’est à ce moment que j’ai eu les nouvelles dévastatrices que j’avais la leucémie. Étant une athlète très compétitive, je savais que ça allait être un grand changement. Durant tous mes traitements, mes visites à l’hôpital, et mes séjours à la maison, Leucan a toujours été un grand support et trouvé un moyen d’améliorer les choses. Au début, Leucan m’a donné un sac rempli de choses utiles (couverture, toutou, chandail de chimio) et nous a offert un service de massothérapie à la maison. Quand j’ai perdu mes cheveux, j’ai même eu le droit à une perruque. Mais ce que j’ai le plus apprécié était une superbe soirée a une partie de hockey des Canadiens dans une loge. Leucan met un sourire sur le visage de beaucoup d’enfants comme moi. Merci Leucan. »\nLeucan invite la population à s’inscrire à l’un des sites de rasage officiels de la région Montréal-Laval :\nGaleries d’Anjou – dimanche le 27 mai de 13 h à 16 h\nCarrefour Angrignon – dimanche le 10 juin de 13 h à 15 h\nRockland – samedi le 16 juin de 13 h à 16 h\nSélectionnez le site de votre choix et cliquez sur Participer au Défi au bas de la page.\nVisionnez l’expérience des participants\nPrécédent: Carnets de Côte-des-Neiges, de l’artiste, illustrateur et bédéiste Michel Hellman.\nSuivant: Élections scolaires reportées


Plugin Du Pack De Ressources Du Serveur Minecraft | cinemaitalianstyle.org\nC'est quoi un pack de texture Minecraft ? Les packs de ressources / textures pour Minecraft vous permettent de personnaliser les graphismes du jeu. Vous pouvez donner à votre monde une apparence gothique, moderne, médiévale, fantasy, haute résolution et bien d’autres. J'ai voulu mettre un ressources pack dans mon serveur ! Le problème: Quand je vais dans server-properties et que je mets le lien dans ressources-pack=,dès que je lance le serveur,ça ajoute un \_\_ inutile qui rend le lien non fonctionnel ! J'ai donc testé TOUS les plugins au monde mais quand je me. Un pack de ressource est une extension du jeu qui permet de modifier les textures, les modèles 3D et/ou les sons de Minecraft. Installation: Pour installer un pack de ressources, commencez par ouvrir Minecraft si vous utilisez une version inférieure à 1.7 utilisez. 21/11/2014 · Salut tout le monde ! Petit tuto extrêmement simple pour installer des ressources pack sur votre serveur minecraft ! N'hésitez pas à mettre un pouce bleu si vous avez aimez ! Lien pour Dropbox. 03/02/2019 · Le pack de ressources Minecraft Clarity x32 porte la perfection des pixels à un tout autre niveau. Chaque bloc et objet sont soigneusement pensés pour apporter le parfait équilibre entre réalisme et traditionalisme, tout en gardant le style pixelisé qui fait tout le charme de Minecraft.\nBadBlock est un serveur Minecraft créé en mars 2013 dans le but d'offrir une expérience de jeu unique et gratuite pour tous. Mentions légales. BadBlock n'est en aucun cas affilié à Mojang AB. Cela ne devrait pas non plus être considéré comme une entreprise approuvée par Mojang AB. À propos.est le premier site communautaire francophone du jeu Minecraft, et est devenu au fil des années la référence dans la recherche de mods, maps, textures, ou encore serveurs basés sur le jeu, en plus de publier des articles permettant d'informer de l'ensemble des nouveautés apportées au jeu. Vous êtes lassés du style de Minecraft ? Vous en avez marre de voir tout le temps les mêmes blocs de pierre et de terre ? Donnez à Minecraft une nouvelle apparence avec ces Resource packs que nous avons dénichés pour vous. Il existe différentes résolutions allant du 8x au 512x pour les configurations les plus puissantes.Et il y en a pour tous les goûts, du simpliste à l’ultra.\nMinecraft: Télécharger des Textures pack pour Minecraft. Aidez nous a financer le site: Joignez l'utile à l'agréable et profitez d'FR-Minecraft sans publicités en devenant VIP!Ou ajoutez FR-Minecraft dans vos exceptions, nous n'abusons pas des pubs. Minecraft: Télécharger des Textures pack pour Minecraft. R3D Craft est un resource pack fidèle au jeu Minecraft, car ce dernier est réaliste, simple, sans pour autant totalement changer la nature du pack. 09/04/2015 · minecraft serveur faction fr planete pvp ghostengine melanx06 spoke_pvp pinkapple 1.3.2 1.4.5 bukkit tnt sécurisée farm tuto whitelist how to comment let's play mods callofduty cod mw3 blackops.\nMacos Docker Vmware Fusion


Moi, Ondine,17 ans, en terminale - Page 2\nSujet: Re: Moi, Ondine,17 ans, en terminale Lun 28 Oct - 23:19\nJe tombe amoureuse de ta fic .... ( bave)\nSinon très bon chapitre, CONTINUEEEEEEE!!!!\nSujet: Re: Moi, Ondine,17 ans, en terminale Lun 28 Oct - 23:23\nGénial j adore comme tu tourne autour du pot ( je suis un peu sadique haha)\nSujet: Re: Moi, Ondine,17 ans, en terminale Mar 29 Oct - 2:16\nBon il est 2h donc je peux mettre la suite!Au passage:jamais,je dis bien jamais il n'y aura de lemon dans cette fic(dans aucune de mes fics d'ailleurs) désolée mais mon seuil de tolérance de trucs à écrire a ses limites donc pas de lemon,point!\nChapitre 4:Un accident\nMoi:Voilà mon paradis à moi!\nIl regardait le paysage,émerveillé.Il se tourna vers moi et me lança un:"Merci...".Je cours dans les fleurs en riant puis je m'étale au sol.Les pétales s'envolent,faisant une pluie multicolore.Sacha me rejoint et dit:\nSacha:C'est vraiment magnifique...\nMoi:Tu as raison...\nSacha se leva et se dirigea vers une fleur bleue.Elle se distinguait des autres,son bleu...je n'en ai jamais vu de tel.Sacha la cueillit,se dirigea vers moi et me la mit dans les cheveux.Il dit qu'elle a la même couleur que mes yeux.Cette phrase me fit rougir.Personne ne m'avait dit quelque chose d'aussi gentil.Je le remercie puis il m'aide à me relever.Tiens,mais c'est le lapin que j'avais aidé la dernière fois!Sa patte a l'air d'aller mieux.Nous partîmes (je hais le passé simple)de la forêt et on se dirigeait vers la maison.On traversait le passage piéton quand un voiture roulait à toute vitesse vers nous.J'eus tout juste le temps de pousser Sacha qui était devant moi et de me prendre le coup à sa place(vous vous attendiez à l'inverse hein???).Je ne sens plus mon corps,c'est étrange.Je ne vois rien mais j'entends Sacha m'appeler.Je n'arrive pas à parler ni à bouger donc je ne peux pas répondre.Je l'entends appeler les urgences.C'est bizarre je ne peux pas ni bouger ni parler ni même voir mais je peux entendre.Je souris.J'use de mes dernières forces pour sourire avant de perdre totalement connaissance.Le dernier bruit que pus entendre fut la sirène de l'ambulance.\n9h plus tard:\nJe me réveille,enfin.Je sais que ça fait longtemps que je suis là.Je sens à nouveau mon corps,ce qui me fit remarquer que j'avais un poids au niveau du bassin.Je bouge ma tête tant bien que mal pour voir qui c'est.Sacha...Il n'est pas resté tout ce temps ici?J'arrive à bouger mon bras vers sa tête.J'ébouriffe un peu ses cheveux de manière à ce qu'il se réveille.Il entrouvrit les yeux puis les ouvra complètement quand il me vit réveillée.Je lui souris,il me le rendit.Puis il lança:\nSacha:Tu es folle!Tu aurais pu te tuer!\nJe réussis à articuler:\nMoi:Fallait bien...que je t'aide à mon tour...\nSacha:Non,ne refais plus jamais ça...Je ne veux pas te perdre toi aussi...\nSa dernière phrase me surprit.Il ne veut pas me perdre aussi?Si il dit aussi,ça veut dire que c'est arrivé à l'un de ses proches avant moi?Essayant d'être la plus douce possible je lui demandai:\nMoi:Pourrais-tu me raconter ton histoire?\nIl me regarda bizarrement avant de soupirer.\nSacha:Promets-moi de ne le dire à personne.\nJe hoche la tête.Prenant une grande inspiration il dit (je vous préviens de suite ça va être long):\nSacha:Tout a commencé lorsque j'avais 13 ans,ma sœur jumelle,Tacha vivait encore à la maison à cette époque.Ma mère sortait plus souvent,ce qui n'était pas à son habitude.Un soir je la vis en train de sortir alors je la suivis.J'ai marché longtemps avant d'arriver dans une ruelle.Ma mère donnait de l'argent à deux hommes.Essayant de me rapprocher pour pouvoir les écouter mais je donnai un coup de pied dans une canette ce qui me fit repérer.Je me cachai dans un coin entre deux poubelles et attendis.Il ne m'avait pas vu alors je courus jusqu'à la maison.Je me mis en pyjama et fis semblant de dormir,attendant patiemment le retour de ma mère.Quand j'entendis un bruit de clés,je sortis de ma couette et attendis en haut de l'escalier.Ma mère se disputait avec un homme,le même qui m'a poursuivi.Elle lui devait de l'argent parce que mon père n'a pas payé ses dettes.Elle refusait de payer disant que c'est à mon père de payer puis l'homme sortit son revolver et...\nIl n'arrivait pas à finir.Il se mit à pleurer,je lui en demandais trop.Je pris sa main en disant:\nMoi:Tu n'es pas obligé...\nSacha:Tu as le droit de savoir la vérité...\nIl essuya ses larmes avant de reprendre.\nSacha:Ma mère a été tué et l'homme s'est enfui.Tacha s'est réveillée en sursaut avant de hurler.Elle accourut vers le corps sans vie de ma mère.Elle pleurait à chaudes larmes enfin,nous.L'enterrement eut lieu un mois après.Ma sœur m'a gardé deux ans puis un jour elle décida de quitter la maison.Elle voulait tuer les meurtriers de sa mère mais aussi notre père.Elle m'a dit que je pouvais me débrouiller seul.Elle ferma la porte sur ces mots.J'étais seul.Je ne pouvais parler de ça à personne alors il fallait bien que j'invente un mensonge.Tous les mois je recevais de l'argent pour payer le loyer où faire les courses.Je ne savais pas de qui ça venait.Je me suis fait beaucoup d'amis c'est ce qui m'a permis d'oublier.\nMoi:Pardon de te le rappeler...\nSacha:Non,tu ne pouvais pas savoir!Le médecin a dit que tu pourrais sortir dans un mois,moi je dois repartir,repose-toi bien!\nSacha,je connais enfin ton histoire.Ça m'attriste tellement...de la fenêtre de ma chambre je vois une autre étoile filante.Mon souhait serait que Sacha ait une vie normale,qu'il oublie son horrible vie qu'il a vécu.Je veux à tout prix que ce souhait se réalise parce que même si mon amour pour lui est à sens unique,j'aimerais qu'il puisse vivre comme nous,qu'il ait une vie normale,quoi.Je m'endors dans ces dernières pensées.\n:73: Eh oui je fais une suite à 2h du matin et je suis crevée!Bonne nuit! :zzzzz:\nSujet: Re: Moi, Ondine,17 ans, en terminale Mar 29 Oct - 9:45\nTrès bon chapitre , SUITEEEEE PLEASEEEEEEE!!!!!\nSujet: Re: Moi, Ondine,17 ans, en terminale Mer 30 Oct - 22:14\nFinalement j'ai assez d'énergie pour écrire ce chapitre!Petite parenthèse:A un moment je vais parler d'une série(j'en suis fan ) et ce n'est pas Pokémon!Donc ne vous étonnez pas!Bonne !!!\nChapitre 5:Nous sommes perdus!\nOn est samedi,je viens de sortir de l'hôpital.Ça fait du bien de pouvoir marcher à nouveau dans les rues!Tiens,je suis déjà arrivée?Le temps passe vite quand on s'amuse!J'ouvre la porte,me jette sur le canapé et allume la télé.Il n'y a rien de bon!Comme tous les samedis d'ailleurs.Oh,mais j'y pense!Le camping,c'est demain!Et je n'ai pas fait mes affaires!Vite,un sac!\nBon,je n'ai besoin que de peu de vêtements,ça devrait aller!Je vais prendre 6 t-shirts,4 jeans,2 gilets,3 jupes,un jogging et un short,ça doit être bon.Je prendrais aussi des baskets,c'est mieux pour la randonnée.J'ai à peine fini qu'on sonne à la porte.\nAurore:Coucou!T'as l'air en forme à ce que je vois!\nMoi:Ah,salut Aurore.Oui,je me sens bien!\nAurore:Prête pour le camping?\nAurore:Où sont tes affaires?\nJe lui pointe mon sac en lui listant mes affaires.Elle s'écrie:\nMoi:Bah oui on part pas deux mois!\nJe la fais rentrer.Elle s'assit sur le canapé pendant que je vais chercher de la limonade.Quand je reviens,elle a zappé sur TF1.Oh non,en ce moment sur TF1 passe mon pire cauchemar:les Feux de l'Amour(j'aime pas cette série donc c'est pas celle-là).Je hais les Feux de l'Amour!Je pose le plateau et dis:\nMoi:Pitié pas les Feux de l'Amour!\nAurore:Ah si!C'est le dernier(je dis n'importe quoi j'en sais rien)!\nMoi:Je suis chez moi quand même!\nJe soupire.Je dois ENCORE me taper 50 MINUTES de romance!Je m'assois,sors mon portable et mes écouteurs puis mets de la musique.Heureusement que je n'ai pas mis le son à fond car on sonne à nouveau.Je me lève,puis ouvre la porte.Tiens,c'est Sacha.\nSacha:Bonjour Ondine.Bah,t'as l'air bien énervé,ça ne va pas?\nMoi:Entres et tu sauras pourquoi.\nDès qu'il entre dans le salon je vois qu'il affiche un tête de dégoût.\nSacha:Ah d'accord je vois pourquoi,maintenant.\nAurore:Ah Ondine ton amoureux est arrivée?!\nMoi:Prépares-toi à mourir pour ce que tu viens de dire!\nAurore me regardait d'un air effrayé.Elle suait à grosse gouttes.On me disait que j'étais menaçante alors j'en profitais.Elle a vite fait de retirer ce qu'elle venait de dire.En me rappelant que j'avais une télé dans ma chambre je dis à Sacha:\nMoi:Tu viens?On a va voir une série,ça va peut-être t'intéresser.\nIl hoche la tête.Nous montions les escaliers quand j'entendis Aurore commencer:\nAurore:Ah,vous y allez en a...\nNous arrivons devant ma chambre.Je l'adore:les papiers sont bleus,mon lit l'est également,ma télé est collé au mur à la droite de l'entrée(ce qui fait qu'il faut juste s'asseoir sur le rebord de mon lit pour la voir)et mon bureau au fond pour faire mes devoirs.Je dis à Sacha de s'asseoir sur le lit pendant que je cherche le DVD de ma série préférée.Je me penche pour le prendre vu qu'il est dans la dernière étagère (en partant du haut).Vu que j'avais oublié que j'étais en mini-jupe,on voyait apparaître ma culotte.\nSacha(rouge):Ondine ta...ta jupe!\nJe tiens ma jupe de mes mains en rougissant.Puis finalement je tombe sur le DVD que je recherchais.Je prends le DVD d'une main en cachant ma culotte de l'autre.Je me relève et je dis:\nMoi:Les chevaliers du zodiaque,tu aimes?(I just love it!Je suis une fan des chevaliers du zodiaque!)\nSacha:Ouais,j'ai vu tous les épisodes!\nMoi:Moi aussi.Ça ne va pas te déranger d'en revoir quelques uns?\nJe mis le DVD dans le lecteur(je n'ai jamais de DVD CDZ mais je regarde via Internet ).\nMoi:Quel épisode tu veux voir?\nSacha:Hmm...Si on regardait le dernier épisode de la saga d'Hadès:Elysion?\nJe fis oui de la tête.Des heures de bonheur à regarder ma série préférée!Je baille.\nSacha:Tu es fatiguée?\nJ'avais de plus en plus de mal à rester éveillée.Je tombe de sommeil sur l'épaule de Sacha.Je me sens bien...\nJ'ai bien dormi!J'entrouvre mes yeux pour me rendre compte que je suis couchée sur le torse de Sacha qui dort encore!Je crois que je vais rester là le temps qu'il se réveille.Il n'a mit qu'un quart d'heure à le faire.Je m'étais rendormie entre-temps donc je me réveillai en même temps que lui.Il fut aussi surpris et gêné que moi.On se retourna vers la table de chevet où il y avait un mot.\nSacha:"Bonne nuit les amoureux!Signé:Aurore"\nMoi:J'ai déjà une bonne idée de vengeance pour elle alors écoutes...\nIl prit alors un sourire sournois avant de hocher la tête.\nJ'ai dit à Sacha de trouver un prétexte pour faire venir Paul.Je devais en faire de même avec Aurore.Ils venait d'arriver d'ailleurs.Je les accueille gentiment avant de leur dire:\nMoi:Venez on va voir un film en haut!\nIls me suivirent,puis je l'emmenai vers la chambre d'amis.\nAurore:Tu fais erreur,il n'y a pas de télé dans...\nElle n'eut même pas le temps de finir sa phrase que je l'enferme à clé dans la chambre.Je l'entends me dire d'ouvrir mais je n'ai pas envie!\nMoi:Je savoure ma vengeance!\nOn avait invité Flora,Drew,Pierre et Régis pour l'occasion.On les a laissés environ 30min à l'intérieur avant de les faire sortir.C'est trop mignon!Il se sont endormis!Je vais leur refaire la même chose qu'à nous:je les mets l'un contre l'autre en écrivant un mot.Je descends leur dire qu'ils se sont endormis et se mettent à rigoler.Je regarde l'heure.Il est 10h03!Mais le bus part à 10h10!Je les préviens en vitesse avant de courir chercher mon gilet et mes baskets.Je prends ma casquette(c'est l'été chez eux).J'ai bien fait de déjà mettre mon short et mon t-shirt!Je redescends en courant puis je dis à Pierre et Régis (ils ne participent pas non plus) de garder l’œil sur nos deux amoureux.Ils font oui de la tête puis nous courons en direction du car.Nous arrivons juste à temps car le bus allait partir.\nFlora&Drew:On a eu chaud!\nMoi:Quel synchro!Vous êtes faits l'un pour l'autre!\nDrew:Comme vous deux alors.\nFlora:Synchro parfaite!On est pas les seuls à le faire!\nOn éclata de rire.Le voyage dura 45min.On parlait de tout et de rien,on se faisait même des farces!On arriva enfin dans la forêt.On suivait notre guide,quand un coup de vent fit voler ma casquette.\nJe courus après.Elle finit par s'arrêter,je la frotte un peu la remet sur ma tête.Je regarde autour de moi et remarque que je me suis éloignée du groupe!C'est pas vrai!Que faire?En plus je meurs de faim!Ah,mais j'ai de la nourriture dans ma sac!J'avais bien fait d'en prendre!Je sortis un sandwich et une bouteille de multifruits,puis je commençai à manger.Quand j'eus fini,je sentis une goutte tomber sur ma tête.Oh non,il va pleuvoir!Vite un abri!Là,une grotte!Je cours en direction de mon abri.J'y arrive juste à temps car une averse éclata.Je n'avais pas encore remarqué mais le chemin a l'air d'être creux comme le lit d'une rivière.Ne me dites pas que c'est ça!L'averse est tellement forte qu'elle pourrait créer un torrent.\nC'est bien ce que je pensais:c'est le lit d'un ruisseau.J'entends l'eau en train d'arriver sur moi.Je dois réussir à remonter à la surface!Je me fais submerger par les eaux.\nMoi:Au secours!Aidez-moi,je vais me noyer!\nPersonne.Je suis épuisée,je m'enfonce...\nFini!Merci d'avoir lu!\nSujet: Re: Moi, Ondine,17 ans, en terminale Ven 1 Nov - 15:20\nCoucou!Si vous avez lu mon dernier chapitre,vous saurez qu'Ondine est en train de se noyer.Alors pour une fois,le point de vue ne sera pas sur elle mais sur Sacha!Allez,bonne !!!\nChapitre 6:Au secours!\nOndine n'est toujours pas revenue ça m'inquiète.Ça va faire une heure qu'elle est partie.Bon là,j'en ai marre,je vais la chercher!Je vais essayer de m'éclipser sinon ils ne me laisseront jamais partir.Je profite que le moniteur nous parle du règlement pour poser mon sac et m'enfuir.Maintenant que je suis hors de leurs portées,je peux marcher.J'essaie de l'appeler,pour voir si elle répond,en vain.Je marche près d'une falaise quand j'entends des cris:\nMais c'est la voix d'Ondine!Elle venait d'en bas!Je me penche pour voir en-dessous de la falaise.Il y a un torrent,sûrement à cause de cette averse.J'arrive à apercevoir autre chose...Ondine?!Qu'est-ce qu'elle fait là?Pas le temps ne me poser plus de questions il faut que je la sauve!Je n'ai plus qu'à plonger!Je me recule,cours puis saute.Je remonte à la surface,puis cherche Ondine des yeux.Je l'ai vue,mais elle me devance.Grâce à la force du courant j'arrive à la rattraper.Je ne vois déjà plus que sa main!J'arrive à tirer sa main de manière à ce qu'elle remonte puis je lui agrippe la taille.Malgré le courant j'arrive à nager jusqu'à la rive.J'en peux plus,faut que je reprenne mon souffle.Je pose Ondine sur l'herbe.Elle est vraiment belle...mais qu'est-ce que je raconte?En même temps ce que je dis est vrai...Enfin bref,on peut pas rester là...Je me lève,mais retombe à terre.Je me suis blessé à la jambe droite!C'est bien ma veine!Je porte Ondine sur mon dos tout en essayant de marcher.J'ai vraiment mal mais je n'ai pas trop le choix.Il va faire nuit,je vais m'arrêter dans cette petite clairière.Vu qu'Ondine porte encore son sac ses vêtements doivent être trempés.Je les sors puis les suspends sur des branches.Je casse du bois puis fais un feu.Ils sécheront plus vite comme ça.J'entends Ondine se réveiller.\nOndine:Qu'est-ce qui s'est passé...\nMoi:Ondine tu es réveillée?!\nQuand je me retourne pour la regarder je tombe à nouveau au sol.Ma jambe me fait très mal cette fois,je ne pourrai plus marcher.Ondine se lève et marche vers moi.Elle regarde ma jambe et dit:\nOndine:Mais tu saignes?!(Je l'utilise souvent le "?!")\nJe regarde ma jambe et effectivement,je saigne.Beaucoup même.La blessure a dû s'aggraver lorsque j'ai tenté de marcher tout à l'heure.\nOndine:Comment tu t'es fait ça?\nMoi:Et bien en fait...\nJ'avais peur de lui dire la vérité.Je savais qu'elle allait culpabiliser et je voulais l'éviter.Mais elle me regarda avec tellement d'insistance que j'ai cédé.Une fois que j'ai terminé,elle se mit à pleurer.Je n'aime pas qu'elle pleure,ça me met mal à l'aise parce que je ne sais jamais comment la consoler.\nOndine(entre deux larmes):Je suis...je suis désolée!\nOndine:Tout...tout est...de ma faute!\nElle pleurait,encore et toujours.Je savais que j'aurais dû me taire!Pourquoi je ne l'ai pas fait?Elle se lamentait en disant que si elle avait été plus prudente ça ne serait jamais arrivé.Puis,en agissant inconsciemment,je la pris dans mes bras.\nMoi:Arrête de pleurer,s'il-te-plaît...\nSes sanglots redoublèrent d'intensité.\nMoi:Excuses-moi,j'ai dit quelque chose qu'il ne fallait pas?\nOndine:Non,c'est juste que je me sens si bien dans tes bras...\nCette phrase me fit rougir.Je crois que je découvre l'amour.J'en étais pas sûr,mais maintenant je le suis.Je suis amoureux d'Ondine.Je rougis encore plus à ce que je viens de penser.Ondine me regarde bizarrement:\nOndine:Tu es tout rouge,tu vas bien?\nMoi:Ah euh...oui ça va!\nOuf!Je l'ai échappé belle!Je lui demande à mon tour si elle va bien.Elle me répond,en regardant ma blessure,que c'est pour moi que l'on devrait s'inquiéter.Elle cherche quelque chose dans ses affaires.Elle prend un de ses t-shirts et le déchire.Ensuite elle se sert du bout de tissu pour me faire un bandage.\nOndine:Ça va,je ne te fais pas trop mal?\nMoi:Non ça va,merci...\nOndine:C'est la moindre des choses,après ce qui t'es arrivé...\nElle baissa les yeux à ce moment.Je suis épuisé,je crois que je vais m'endormir.Ondine dort déjà,elle s'est appuyée contre moi et rêve paisiblement.Demain,il faudra retrouver le camp,espérons que ça ne nous prenne pas la journée.Je baille et je m'endors...\nJe me réveille en premier.Je réveille Ondine en douceur,puis je lui dis que nous partons.Elle se lève,puis j'essaye de me lever à mon tour mais je retombe au sol.J'ai encore mal,je ne peux toujours pas marcher.Ondine me tend sa main et me dit:\nOndine:Je vais t'aider.\nElle m'aide à me relever,puis me prend le bras pour le mettre sur son cou.Elle me dit qu'elle va m'aider à marcher.Après une bonne heure de marche on arrive au camp.On aperçoit Flora et Drew en train de discuter.Dès qu'ils nous ont vu,ils se sont précipités vers nous.\nFlora:Où étiez-vous passés?Le moniteur est en train de vous chercher!\nDrew:Sacha qu'est-ce qui est arrivé à ta jambe?\nPas le temps de finir que le moniteur revient et nous voit.On est mal...\nMoniteur:Ah vous voilà!Vous nous avez fait peur!\nOndine:Nous sommes désolés,monsieur!\nMoniteur:Ce n'est pas grave!Mais là je m'inquiète pour sa blessure...\nC'est vrai que Ondine me soutenait toujours.J'ai toujours aussi mal à ma jambe droite.Il m'emmena dans une tente(oui j'ai bien dit qu'ils faisaient du camping non?) et me posa des questions.J'étais bien obligé de mentir ,je n'allais pas lui dire que j'ai sauvé Ondine de la noyade.Bon,l'interrogatoire est fini.Il me fit un plâtre(sophistiquée la tente!) et me donna des béquilles.Je pus enfin sortir de la tente.Flora et Drew étaient soulagés que je n'ai rien.Ils me dirent qu'on dormait à quatre dans la même tente(ils avaient prévu 20 tentes 4 places).Mon sac,je l'avais laissé pour chercher Ondine maintenant je ne sais plus où il est.Je demande à Flora et Drew,il est dans la tente,soulagement!Le reste de la journée passa rapidement,et moi je dis que si il n'y avait pas eu cet accident,je ne me serais jamais rendu compte que j'étais amoureux d'Ondine...\nFini!Bon au prochain chapitre Ondine sera de nouveau la narratrice(ou pas)!A plus!\nVoix Off: : sos: :\nVoix Off:Je cherche un alien pour qu'il m'emmène avec lui dans son vaisseau.\nMoi:Je peux moi-même t'y envoyer :bou1:\nVoix Off:C'est vrai je...\nVoix Off:Une fois de plus Chacha m'envoie vers d'autres cieux!\nMoi:Presque battu!La prochaine fois je bats mon record!\nSujet: Re: Moi, Ondine,17 ans, en terminale Ven 1 Nov - 18:03\nJE KIFFEEEEEEEEE TA FIC !!!!!!!!!!!!!!!!\nSujet: Re: Moi, Ondine,17 ans, en terminale Ven 1 Nov - 18:34\nSujet: Re: Moi, Ondine,17 ans, en terminale Ven 1 Nov - 20:11\nMerci Brasegali!Eh bien!Toujours aussi amoureuse,Pyroli!\nSujet: Re: Moi, Ondine,17 ans, en terminale Ven 1 Nov - 22:01\n... ARGH ! Trop d'suspense pour moi ( il en faut peu quand même )\nEn 5 lettres : S.U.I.T.E


"Robert Denero". • J'aime les mots\nJ'aime les mots > Noms propres > Personnalités > Pseudonymes > Noms d'artiste > "Robert Denero".\nCatégories Noms d'artiste\nPeu de gens le savent, je crois, mais c'est le nom d'artiste sous lequel l'acteur américain Robert De Niro figure au générique de son premier film, "Le mariage" ("The wedding party"), de Brian De Palma.\nFilm de fin d'études, coréalisé par Wilford Leach (son professeur d'art dramatique) et Cynthia Munroe (une amie étudiante du Sarah Lawrence College), ce film tourné en plusieurs fois entre 1963 et 1965 ne sortit sur les écrans qu'en 1969, grâce au succès de "Greetings", sorti en 1968, avec toujours Brian De Palma derrière la caméra et Robert De Niro devant (*).\nCelui-ci avait été découvert par Brian De Palma en 1963, lors d'une audition ouverte organisé à Greenwich Village à New York (New York) (États-Unis), lors duquel il avait impressionné le jeune réalisateur par ses improvisations, alors qu'il n'avait pas encore 20 ans et ne pouvait donc même pas signer lui-même son contrat, la majorité étant à 21 ans.\n(*) : Ils tourneront encore ensemble "Les nuits de New york"/"Hi, mom !" en 1970 et "Les incorruptibles" en 1987.\nCatégories Noms d'artiste Étiquettes Cinéma, Mes articles préférés ❤


Il y a 77 ans aujourd'hui, naissait Emile Griffith\nAccueil / Souvenons-nous / Il y a 77 ans aujourd’hui, naissait Emile Griffith\nIl y a 77 ans aujourd’hui, naissait Emile Griffith\nEmile Griffith exhibant sa musculature\nIl y a 77 ans aujourd’hui, le 3 février 1938, naissait l’un des grands boxeurs de l’histoire: Emile Griffith, dont la vie se démarque dans l’histoire pourtant très colorée de la boxe. Rien ne semblait en effet prédestiner l’adolescent doux et gentil qu’était Griffith à se lancer dans le monde brutal du noble art, sinon un physique d’apollon qui poussa son employeur à l’amener dans un gymnase où il fit, dès le premier jour, la rencontre du légendaire entraîneur Gil Glancy, qui le prit sous son aile et demeura dans son coin jusqu’à la toute fin de sa carrière professionnelle. Doté d’un talent naturel hors du commun, le natif des Îles Vierges américaines remporta trois fois le titre mondial des mi-moyens et deux fois celui des moyens, en plus de briller comme entraîneur après sa retraite.\nLorsqu’il regagna le titre des mi-moyens pour la première fois, en 1962, Griffith connut l’horreur ultime pour un boxeur: celle de tuer l’un de ses adversaires dans le ring. Le champion en titre, Benny Kid Paret, tomba en effet dans le coma au 12e round suite à un barrage de coups d’une rare intensité, et poussa son dernier souffle dix jours plus tard sans jamais avoir repris conscience.\nEmile Griffith, roi des mi-moyens\nLa tragédie fut observée en direct à la télévision par des millions de spectateurs, et elle eut pour conséquence de marginaliser la boxe pendant plusieurs années dans la programmation des grands diffuseurs américains. Elle laissa aussi des stigmates permanents à Griffith, surtout que certains observateurs attribuèrent son intensité toute particulière en attaque au 12e round à un désir de vengeance profond et macabre contre Paret. Juste avant le combat, en effet, le Cubain s’était permis de traiter Griffith de «maricón», une allusion très claire à la bisexualité que Griffith cherchait à cacher au grand public, mais qui était un secret de polichinelle dans le milieu de la boxe.\nEmile Griffith après sa carrière de boxeur actif\nLorsqu’on regarde froidement les choses aujourd’hui, il semble toutefois extrêmement peu probable que Griffith, un homme remarquablement bon et généreux qui demeura jusqu’à la fin de sa vie profondément traumatisé par le décès de Paret, ait réellement eu l’intention de blesser sérieusement son rival. La tragédie fut plutôt le résultat d’un effort inspiré de Griffith au 12e round pour regagner son titre, un effort dont les conséquences ont malheureusement tourné au cauchemar.\nEmile GriffithGil Glancy\n← Previous Story Stéphane Ouellet : « Ma victoire contre Alain Bonnamie fut une soirée parfaite pour moi! »\nNext Story → Il y a 24 ans, Terry Norris battait Sugar Ray Leonard