Commencez votre journée avec le céleri: 5 recettes simples - Conseils utiles - 2020\nComment faire du jus de céleri et le conserver pour l'hiver\nLe céleri a de nombreux fans, mais beaucoup, au contraire, ne l'aiment pas du tout. Quoi qu'il en soit, le céleri convient non seulement aux salades et aux soupes de légumes, comme certains le croient. Il aide parfaitement à perdre du poids, vous fournit des substances utiles et vous permet d'être énergique tout au long de la journée. Jetez les doutes et essayez nos recettes toniques! Le céleri est un bon début de journée.\nÀ quoi sert le céleri?\nEt la tige, les feuilles et le céleri-rave sont tous utilisés pour préparer différents plats. Une des propriétés les plus importantes de cette plante est que le céleri est un excellent diurétique. Le fait est que cela active les reins, ce qui aide en cas de problèmes tels que la goutte, les calculs rénaux et l'insuffisance rénale. De plus, le céleri aide à éliminer les toxines accumulées dans votre corps.\nEnfin, il est prouvé que le céleri confère à ceux qui le mangent leur bien-être et beaucoup de vitalité. Eh bien, si vous le mélangez avec des carottes ou des tomates, par exemple, dans du jus ou des smoothies, le céleri deviendra encore plus utile. Et le céleri peut être consommé en infusion - pas plus de 10 grammes de feuilles par verre d'eau. Buvez cette infusion après chaque repas.\nComme nous l'avons déjà dit, le céleri est un excellent allié dans la lutte contre l'excès de poids. Par conséquent, il devrait être dans n'importe quel régime visant à perdre du poids. Le céleri a non seulement toutes les propriétés bénéfiques décrites ci-dessus, mais réduit également le risque d'obésité. Vous pouvez l'utiliser sous différentes formes: en salade, dans les soupes de légumes, dans les jus de fruits, dans les smoothies, les cocktails et les infusions.\nIl est prouvé que 100 grammes de céleri ne contiennent que 16 calories! C'est juste assez pour une délicieuse salade. Dans le même temps, le céleri contient 1,6 gramme de fibres, ce qui aide à éliminer les toxines du corps. Enfin, le céleri fournit également à votre corps du magnésium et du potassium - des minéraux qui stimulent le système urinaire et éliminent les excès de liquide.\nLe céleri est un produit purifiant, diurétique et hypocalorique. Cette plante est un antioxydant contenant des vitamines A, B, C et D et du magnésium, qui peut prévenir les effets nocifs des radicaux libres sur votre corps. Ne sous-estimez pas les propriétés bénéfiques du céleri!\n5 recettes de jus de céleri, smoothies et smoothies\nJus de céleri, de poire, de concombre et de carottes.Ce jus se boit mieux en été. Il est idéal pour se débarrasser de l'enflure et des fluides qui s'accumulent dans les jambes (principalement aux chevilles). Vous aurez besoin de trois branches de céleri, deux poires, deux concombres et une carotte. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un édulcorant à ce jus. Pelez tous les légumes, coupez-les en cubes et pressez le jus. S'il est trop épais, ajoutez un peu d'eau. Boire le matin, au mieux avant le petit déjeuner.\nJus de céleri, gingembre et carottes.Cette délicieuse boisson est particulièrement adaptée aux personnes souffrant de la grippe ou du rhume, d'allergies constantes ou du rhume des foins. Pour ce jus, vous avez besoin de deux branches de céleri, de 5 carottes de taille moyenne et d'une tranche de gingembre pelé frais. Il vous suffit de peler les carottes et de les couper en fines rondelles, puis de couper le céleri. Les broyer avec du gingembre dans un mélangeur. Le résultat devrait être une masse crémeuse. Vous pouvez ajouter de l'eau et, si vous le souhaitez, une cuillerée de miel à cette boisson.\nCocktail de céleri et d'ananas. Commencez la journée avec cette boisson saine et délicieuse: pendant plusieurs heures, vous n'aurez pas faim, mais vous aurez beaucoup d'énergie pour faire face aux tâches et aux obligations quotidiennes. Vous aurez besoin d'une branche de céleri, d'un demi-verre d'eau, d'une tranche d'ananas pelé, d'un demi-verre de glace pilée, de 2 cuillères à soupe de graines d'amarante et, si vous le souhaitez, de 4 cuillères à soupe de poudre de protéines. Il vaut mieux laisser les graines à l’avance pour les laisser tremper pendant la nuit. Couper le céleri en fines tranches. Mélanger le tout dans un mélangeur (sauf la protéine) et faire un cocktail lisse. Buvez-le au petit déjeuner.\nJus de céleri, carottes et pommes. C'est l'une des combinaisons les plus célèbres. Ce jus est utile pour préparer la peau au bronzage, ralentir le vieillissement des cellules, stimuler le foie, combattre l’anémie, réduire les effets néfastes de la pollution de l’environnement et, enfin, simplement fournir au corps des vitamines et des protéines. Deux portions de ce jus classique seront servies: 1 branche de céleri sans feuilles, 1 pomme, 4 carottes et le jus d’un demi citron. Lavez bien les légumes et nettoyez-les. Couper en cercles et mettre dans une centrifugeuse. Incorporer le jus fraîchement pressé. Si vous voulez, vous pouvez le diluer avant de boire.\nSmoothie céleri et orange. Cette boisson est idéale pour perdre du poids et vous devez la boire le matin à jeun. Vous aurez besoin d'une branche de céleri et de deux oranges. Pressez le jus des oranges et coupez le céleri en cercles. Mettre le tout dans un mélangeur ou un mélangeur et broyer jusqu'à obtenir une masse homogène. Il est recommandé de boire cette boisson tous les jours pendant deux semaines, puis de prendre une pause de 7 jours et de répéter l'opération. publié par econet.ru\nLe jus peut être préparé à partir de toutes les parties de la plante. Des racines tout aussi bonnes, des tiges juteuses et des feuilles délicates et sculptées. Ce céleri est une bonne chose, car il n’ya rien de superflu et chaque partie est utile.\nLavez les plantes et, pour plus de commodité, divisez-les en parties. Feuilles et tiges séparément, racine séparément.\nPlacez les feuilles et les tiges lavées sur une serviette pour qu'elles sèchent et travaillent sur la racine. Il doit être soigneusement gratté et coupé en petits cubes.\nEnsuite, pliez les feuilles, les tiges et la racine dans un mélangeur et hachez-les jusqu'à obtenir une masse plus ou moins uniforme.\nPlier la gaze quatre fois et presser le jus vert dans une tasse. Pour 1 tasse de jus, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Mélangez et le jus est prêt. Il peut être bu maintenant ou préparé pour l'hiver.\nComment conserver le jus de céleri pour l'hiver\nÉtant donné que la dose quotidienne maximale de jus de céleri pour un adulte est de 120 grammes, vous pouvez congeler le jus par lots dans des moisissures glacées.\nEn hiver, lorsque vous avez besoin de jus de céleri, secouez un cube de jus et déposez-le dans un verre avec du jus de pomme. La pomme masquera le goût désagréable et l'odeur du céleri, et prendre soin de votre santé ne sera pas aussi douloureux.\nRegardez la vidéo sur la fabrication du jus de céleri au concombre dans une centrifugeuse:\nComposition de vitamines de jus\nAvantages du jus de céleri\nLe jus contient un grand nombre de vitamines: C, E, PP, K, bêta-carotène, vitamines B, provitamine A, minéraux: sels de potassium, calcium, sodium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre, manganèse, sélénium et fer, comprend également les glucides, les acides aminés, les protéines, les graisses, les acides gras, les huiles essentielles, les flavonoïdes, les fibres alimentaires, etc.\nPropriétés et avantages du jus de céleri\nL'acide ascorbique, qui fait partie du céleri, est nécessaire pour les personnes souffrant de maladies du système cardiovasculaire et des vaisseaux sanguins, ainsi que pour les gros fumeurs, car la nicotine élimine la vitamine C de leur corps. La vitamine C nous nourrit d'énergie et aide à résister au froid et aux infections, renforce l'immunité.\nSi vous avez un faible appétit, le jus vous aidera certainement - vous devez boire 1 à 2 cuillerées à thé, trois fois par jour, avant les repas pour une demi-heure. Dans le même temps, le système digestif s'améliore, des kilogrammes inutiles partent en quelques semaines à peine, sans trop vous tourmenter avec des régimes alimentaires. Les effets secondaires sont possibles ici: carminatif, laxatif doux et diurétique.\nEn cas de troubles nerveux et de troubles du sommeil, le jus apaise et soulage le stress, améliore le bien-être, améliore le tonus, normalise l'activité physique et mentale et augmente la capacité de travail.\nLes huiles essentielles réduisent le niveau d'hormone de stress dans le corps, le jus agit comme un sédatif et tue les microbes. Les flavonoïdes ont une action anti-inflammatoire et cholérétique, et les capillaires deviennent plus forts. Les acides aminés normalisent le métabolisme, purifient le sang et éliminent les toxines et les substances nocives du corps. Les masques contenant du jus de céleri sont très bénéfiques pour la peau: ils régénèrent les tissus. Avec une utilisation régulière, les cheveux deviennent de plus en plus forts et améliorent la vision. Le sodium, qui fait partie du jus, empêche l'épaississement de la lymphe et du sang, tout en prévenant les thromboses, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et autres maladies dangereuses. Sa carence entraîne l'accumulation de dioxyde de carbone et provoque des maladies broncho-pulmonaires. En outre, le jus de céleri est utile pour la lithiase urinaire et les maladies du rein, pour la goutte, les rhumatismes, le métabolisme et le métabolisme altérés du sel de l'eau et contribue également à l'obésité.\nJus de céleri amincissant\nTrès souvent, un excès de liquide dans le corps conduit à la plénitude, et l'utilisation de diurétiques est alors nécessaire. Ici, le céleri viendra à la rescousse, car il a un effet diurétique prononcé. Pour la prévention de l'obésité - vous devez utiliser 100 ml par jour. Si vous avez déjà un excès de poids, il diminuera et votre santé s'améliorera.\nAvec un appétit accru, vous devez prendre du jus 30 minutes avant de manger avec du miel 1: 1 - cela aidera à brûler les graisses, à améliorer le métabolisme et à réduire l'appétit. Le jus de céleri doit être préparé et consommé frais à chaque fois. Les tiges et les racines lui conviennent.\nLa meilleure façon de faire du jus de céleri est d'utiliser un presse-agrumes. Il doit être conservé au réfrigérateur pendant 24 heures maximum. Par conséquent, ne pas trop presser.\nVous pouvez faire sans presse-agrumes. Il suffit de broyer les légumes dans un mélangeur, puis de passer la masse obtenue dans un tamis.\nCuisson du jus de céleri dans un mélangeur\nUne autre façon de faire du jus est avec une râpe fine. Frottez le céleri en petite quantité, pressez le jus à travers plusieurs couches de gaze. Cette méthode est utile lorsque vous devez manger 2 à 3 cuillerées à thé de jus avant les repas.\nEn général, le jus de céleri est très utile, mais son utilisation est contre-indiquée. Donc, le jus ne devrait pas être utilisé pour les personnes affaiblies et âgées, avec des exacerbations du système génito-urinaire et des maladies du tractus gastro-intestinal.\nEn général, le jus de céleri régénère et soigne le corps, renforce le système immunitaire, améliore la vitalité, améliore le fonctionnement des organes et des systèmes internes et est également considéré comme le moyen le plus simple et le plus efficace de perdre du poids.\nPour beaucoup de filles et de jeunes femmes, les concepts de "beauté" et d '"harmonie" sont indissociables, malgré le fait que le corps féminin est sujet à l'épargne et à la "thésaurisation" en relation avec la graisse corporelle. C’est pour cette raison que le beau sexe consacre la majeure partie de son temps précieux à la recherche et à l’application de diverses méthodes efficaces pour lutter contre le surpoids, souvent sans prêter attention aux produits toujours disponibles et prêts à aider une femme dans sa part difficile. Ainsi, par exemple, le céleri. Ce légume inhabituel est depuis longtemps apprécié pour son pouvoir curatif et son goût remarquables. Mais nous n'allons pas approfondir cette question, mais parlons de l'utilité du jus de céleri pour la perte de poids et la beauté du corps de la femme.\nComposition de jus de céleri\nMême les anciennes prêtresses grecques savaient que le céleri était capable de nettoyer et de rajeunir efficacement tout le corps et l'utilisaient activement, ce qui explique en grande partie la beauté enviable et la jeunesse «éternelle» de ces deux sexes.\nSommeil sain, nerfs et vaisseaux sanguins forts, bonne capacité de travail, santé sexuelle, résistance à de nombreuses maladies dangereuses - la sueur est une liste incomplète des effets bénéfiques que nous obtenons en incluant simplement ce légume parfumé dans notre alimentation quotidienne, marginalisée injustement par de nombreuses femmes au foyer. Mais le céleri peut être utilisé pour préparer de nombreux plats délicieux en utilisant les feuilles, les tiges et les racines d’une plante aussi saine et au goût riche.\nUne attention particulière doit être accordée aux tiges de la plante, car la guérison le jusqui a été utilisé par les femmes pendant de nombreuses années pour perdre du poidsse prépare exactement de branche de céleri. Voyons comment le jus de céleri est si utile et grâce auquel l'effet de perte de poids est obtenu.\nNous pouvons obtenir des informations de base sur cette question en étudiant soigneusement la composition du produit de soin. Ainsi, dans la composition du jus de céleri, nous voyons un large éventail de substances diverses utiles pour le corps, à commencer par les vitamines (vitamines A, C, E et PP et vitamines B) et les minéraux et se terminant par les acides aminés et les huiles essentielles, les fibres et les flavonoïdes. L'eau contenue dans le jus aide les substances bénéfiques à être absorbées plus rapidement, pénétrant facilement dans les cellules du corps.\nLa vitamine A présente dans le jus rajeunit le corps, tandis que la vitamine E participe à son absorption, contribuant à la fonction de reproduction du corps de la femme, améliorant ainsi l’immunité et le travail du système cardiovasculaire. La vitamine C protège le corps contre les infections, ralentit son vieillissement et améliore la fonction de reproduction. La vitamine PP, ou acide nicotinique, intervient dans tous les processus métaboliques du corps. Il améliore également l'état de la peau et des cheveux. Et on a tellement parlé des avantages des vitamines du groupe B que cela ne vaut pas la peine de s’arrêter là.\nEn ce qui concerne les oligo-éléments, voici tout leur tableau périodique. Ce sont le calcium et le magnésium, le fer et le phosphore, le potassium et le zinc. Ainsi que le sodium, le cuivre, le manganèse et le sélénium, qui sont considérés comme des défenseurs inégalés du cœur et de tout le corps contre le processus de vieillissement et la dominance associée de la maladie.\nLe manganèse, participant à la production de thyroxine par la glande thyroïde, aide à normaliser la digestion en améliorant la digestibilité des aliments. Il n'est pas nécessaire de parler des avantages du fer pour maintenir le niveau nécessaire d'hémoglobine dans le sang, mais le cuivre aide le fer dans son travail acharné, qui participe également à la synthèse des hormones du bonheur du collagène, de l'élastine et de l'endorphine.\nLe sodium est responsable de la conduction de l'influx nerveux et du maintien de l'équilibre eau-sel dans le corps. Et le potassium l'aide en cela, ce qui maintient les fonctions vitales de toutes les structures musculaires. Le zinc stimule les fonctions de protection du corps et favorise la régénération cellulaire. Le phosphore, comme le calcium, participe activement à la formation et au renforcement du système squelettique. Et le magnésium est impliqué dans la synthèse des protéines et normalise l'état neuropsychique humain.\nLes acides aminés contrôlent le poids. Les fibres aident à la digestion rapide et à l'assimilation des aliments. Les flavonoïdes sont responsables de la jeunesse, de la santé et de la longévité de notre corps. L'huile essentielle de céleri assure la santé du système nerveux, stimule la production de suc gastrique, a un effet bénéfique sur la peau, la santé des os et les systèmes cardiovasculaires du corps.\nEn étudiant la composition chimique du jus de céleri, nous n’affectons qu’une petite partie des propriétés bénéfiques de ses divers composants. Et quel est l'effet complexe sur le corps de cette boisson sur le corps humain?\nSi vous utilisez régulièrement du jus et d'autres plats de céleri pendant un certain temps, vous remarquerez les changements positifs suivants: élimination du mauvais cholestérol et renforcement des vaisseaux sanguins, augmentation du tonus et de la capacité de travail du corps, ainsi que résistance du système nerveux à des situations stressantes, normalisation du tube digestif et du sel hydraté solde, etc.\nLe jus de céleri augmente la résistance du corps au froid, renforce le système immunitaire pour lutter contre divers virus et infections, tout en offrant un effet antimicrobien. En outre, il renforce le désir sexuel chez les femmes et redonne au sexe fort leur force masculine, étant un aphrodisiaque naturel. Il aide également à lutter efficacement contre la dépendance à la nicotine (grâce à l'acide nicotinique) et à reconstituer le déficit en vitamine C, perdue sous l'influence de la nicotine.\nLes avantages du jus de céleri pour la correction du poids\nPuisque le jus de céleri nous intéresse davantage en termes de bénéfices pour la perte de poids, nous examinerons cette question plus en détail.\nLe fait est que la beauté du corps féminin est fortement influencée non seulement par la quantité et la qualité de la nourriture consommée, mais également par la cohérence du travail des divers organes et systèmes du corps. Par conséquent, souvent, pour perdre du poids, il ne suffit pas de se limiter à une activité physique et à un régime hypocalorique. Cela nécessitera une amélioration générale du corps et la normalisation des systèmes digestif, endocrinien, excréteur et autres qui, en raison de sa composition, aideront le céleri.\nРегулярное употребление сока сельдерея способствует полному очищению организма человека от вредных «продуктов распада», которые зашлаковывают и отравляют наш организм. А ведь без очистки организма, и кишечника в частности, замедляется лечебное действие многих лекарственных препаратов и полезных продуктов. Et le processus de perte de poids est très difficile à démarrer et à ajuster, si vous n’effectuez pas auparavant un nettoyage préventif complet du corps.\nAyant un effet positif sur la digestion, le jus de céleri a la capacité d’améliorer la production de suc gastrique. Pour cette raison, le processus de digestion des aliments est accéléré, ce qui signifie que les processus métaboliques dans le corps sont optimisés, y compris le processus de combustion des graisses en échange d'énergie.\nUn léger effet laxatif et carminatif du jus de branches de céleri aide à nettoyer le corps des substances nocives, tandis que l’effet diurétique stimule l’élimination des excès de liquide corporel, ce qui est très important pour la correction du poids.\nEntre autres choses, le jus de céleri, qui réduit l'appétit, aide à lutter contre la mauvaise habitude de trop manger. Et le céleri lui-même se distingue par son contenu calorique négatif, ce qui signifie que son processus de digestion prendra l’énergie reçue du produit, ainsi que l’énergie extraite des réserves de graisse du corps. Eh bien, quoi d’autre est nécessaire pour une perte de poids efficace?\nJus de céleri minceur\nNous avons parlé des avantages du jus de céleri pour la perte de poids et la guérison du corps. Mais comment préparer cette boisson de guérison afin d’en tirer le maximum d’avantages?\nIl convient de mentionner tout de suite que pour perdre du poids utiliser seulement fraîchement pressé jus de la tigefeuille et racinele céleri, mais vous devez le boire une demi-heure après la préparation, ce qui est recommandé pour tout jus de légumes. En cours de stockage, il perd la plupart de ses propriétés utiles.\nPour préparer le jus, ils prennent un légume purifié de la saleté et de divers dommages. Il est soigneusement lavé, la racine est pelée.\nSi vous souhaitez utiliser la plante entière dans son ensemble, vous devez vous approvisionner en presse-agrumes, sinon vous devrez utiliser uniquement les tiges et les feuilles. Les tiges peuvent être hachées à l'aide d'une râpe fine et les feuilles sont pilonnées avec un pilon après les avoir placées dans une gaze. À propos, à l'aide de gaze, vous pouvez presser le jus des tiges préalablement broyées sur une râpe, ainsi que des tiges et des feuilles broyées dans un mélangeur.\nBoire des verres de jus n'est pas nécessaire, un maximum de 100 g par jour. Pour la perte de poids, 2-3 cuillères à soupe à la fois suffisent. Mais vous devez boire du jus régulièrement 2 ou 3 fois par jour avant de commencer à manger.\nPour ceux qui ne veulent pas perdre leur temps à faire du jus avec un légume sain, vous pouvez utiliser une infusion de céleri, qui est conservée au réfrigérateur. Pour sa préparation, vous devez prendre 1 cuillère à soupe. l écrasez les matières premières sur une râpe et versez-les dans de l'eau bouillie froide, à raison de 500 g. Laissez infuser pendant 4 heures à la température ambiante. Filtrée sur une gaze, la perfusion ne doit pas être bue plus de 3 fois par jour pendant 100 g, à consommer une demi-heure avant les repas.\nMais, bien sûr, aucune infusion ne peut être comparée en termes d'efficacité avec des jus ou des cocktails combinés, dont le composant principal est le jus de céleri. Les meilleures compositions sont:\nJus de céleri et de concombre, qui élimine efficacement les toxines du corps.\nJus de céleri et de carottes (dans un rapport de 1: 1) avec une digestibilité accrue des vitamines utiles pour le corps.\nLe jus de céleri et de navet est une boisson hypocalorique, idéale pour perdre du poids et améliorer la peau, le système digestif et le squelette.\nJus de céleri et de poire, ce qui favorise la perte de poids et améliore la libido.\nLes boissons à base de jus à plusieurs composants seront également utiles pour perdre du poids:\nCéleri, carottes, radis, jus dont le rapport de consommation est de 5: 8: 3.\nCéleri, chou, carottes. Le rapport idéal de jus est de 5: 4: 1.\nCéleri, carottes, betteraves avec un rapport de jus de 5: 8: 3.\nUne composition de jus de céleri, de betterave et de persil brûle bien les graisses. Et la combinaison du jus de céleri avec du miel améliore la digestion et réduit l'appétit. Des boissons savoureuses et saines pour le corps peuvent être obtenues si le jus de céleri est mélangé à du jus d'orange (un cocktail de vitamines réduisant la pression artérielle) ou à la pastèque (une boisson saine pour la santé des reins et de la vessie).\nPour obtenir un goût et un arôme agréables, il est recommandé d’ajouter du jus de fruits hypocalorique au jus de céleri. Ainsi, il est possible de diversifier votre menu avec l'avantage de la figure.\nPour améliorer le goût du jus de légumes, vous pouvez ajouter quelques gouttes de vinaigre naturel fabriqué à partir de pommes. À partir de cela, le goût de la boisson s’améliorera et l’effet de boire du jus sera plus perceptible.\nMangez frais et les cocktails à base de jus de céleri doivent faire entre 2,5 et 3 c. 2-3 fois par jour avant les repas, comme du jus pur.\nRappelez-vous: il est impossible d'améliorer le goût des jus de légumes utilisés pour perdre du poids avec du sel, car cela peut ralentir considérablement le processus de perte de poids.\nJus de Tomate Minceur au Céleri\nUne boisson diététique très saine utilisée dans divers régimes. pour perdre du poidsconsidéré comme fait maison jus de tomatedont le goût s'améliore nettement s'il est consommé au céleri. L'ajout de céleri rendra le goût du jus de tomate frais plus saturé, aromatique et alléchant sans utiliser de sel. Le plus souvent, le jus de branches de céleri est utilisé comme additif, mais vous pouvez également prendre des légumes entiers hachés dans un mélangeur, y compris les feuilles et la tige.\nUne boisson indispensable pour perdre du poids et rajeunir la peau peut être obtenue en passant un concombre (une pièce), des tomates (3 pièces) et une branche de céleri (2 pièces) dans une centrifugeuse. À la sortie, nous obtenons une boisson savoureuse et saine pour la silhouette et la peau.\nVraiment une «boisson miracle» est une composition de céleri, tomates et pommes. Pour une livre de céleri, nous prenons 250 g de pommes fraîches et parfumées, de variétés aigre-douce ou aigre. Moudre et passer à travers une centrifugeuse. Nous ajoutons un demi-verre de jus de tomate maison non salé à la composition. Et si vous ajoutez un peu de cannelle, vous obtiendrez une perte de poids savoureuse et efficace.\nIl n'est pas interdit d'ajouter un peu de persil haché à un tel cocktail de fruits et de légumes (ou d'utiliser un brin de persil pour une décoration savoureuse et saine du verre), pour lequel le goût et l'effet de la boisson ne feront que gagner.\nComme vous pouvez le constater, le jus de céleri pour perdre du poids est efficace non seulement comme plat indépendant, mais aussi dans les compositions avec d’autres jus de fruits et de légumes. Afin de réduire le poids, vous pouvez le boire séparément, en respectant un régime hypocalorique, et remplacer certains plats hypercaloriques par du jus de fruits frais, ce qui diversifie le menu. Dans ce cas, vous vous sentirez rassasié sans menacer la silhouette.\nL'utilisation du jus de céleri et de diverses boissons à base de celui-ci dans le dosage ci-dessus contribuera à une perte de poids progressive (environ 2 kg par semaine). Contrairement à la perte de poids rapide, un tel régime ne contribue pas à la détérioration de la peau, et même inversement, a un effet bénéfique sur celle-ci. Oui, et les kilogrammes restants ne sont pas particulièrement désireux de revenir.\nEst-ce que tout le monde peut boire du jus de céleri?\nUne condition importante pour la perte de poids en toute sécurité est l’utilisation judicieuse de produits qui permettent de perdre du poids, en tenant compte de diverses contre-indications.\nPar exemple, la capacité du céleri à améliorer la production de suc gastrique peut jouer un rôle dans certaines pathologies du tractus gastro-intestinal. Nous parlons d'un ulcère d'estomac et d'une gastrite avec une fonction sécrétoire accrue de l'estomac. En principe, l'évolution aiguë de toute maladie du tractus gastro-intestinal et du système génito-urinaire est considérée comme une contre-indication à la prise de jus de céleri pour perdre du poids ou en tant que médicament.\nIl n'est pas recommandé pour les femmes qui attendent l'apparition d'un bébé au troisième trimestre de leur grossesse, les mères allaitantes, les personnes plus âgées et les patients atteints de varices.\nIl est non seulement possible pour tout le monde de manger du céleri, mais c'est également nécessaire, car un produit alimentaire plus précieux pour le corps doit encore faire l'objet d'une recherche. Et le jus de céleri, en raison de sa composition, sera utile non seulement pour la perte de poids, mais également pour la guérison générale du corps. Surtout s'il est complété par d'autres plats de ce légume vert et sain.\nCopyright 2020 \_ Magazine Internet comment tout faire \_ Comment faire du jus de céleri et le conserver pour l'hiver


Les nouveautés chez Free et Free Mobile : 4G, 20Go de data, location de mobiles…\nCes dernières semaines ont été très mouvementées chez Free : lancement de la 4G sans surcoût, location de mobiles haut de gamme, ajout des MMS en illimité et de 50 Mo de data dans le forfait à 2€ (ou 0€ par mois pour les abonnés Freebox), explosion du fair-use dans le forfait illimité (passant de 3Go à 20Go),…\n– Cette année, pas d’Oranges sous le sapin ! Parmi les pépites, la 4G Free Mobile sans surcoût ! Free continue d’enrichir son offre mobile, sans engagement, en incluant la 4G dans son Forfait Free (19,99€/mois ou 15,99€/mois pour les abonnés Freebox). L’opérateur offre également 20 Go de data en 3G/4G, soit le volume de data le plus élevé du marché ! Et au meilleur prix ! Plus d’infos ici… Vous pouvez retrouver notre dossier complet concernant le lancement de la 4G chez Free en consultant cet article : Dossier spécial : tous les détails sur la 4G de Free Mobile.\n– Free propose également, depuis le 12 décembre, l’internet mobile en 3G et 4G (50Mo de volume de données) ainsi que les MMS en illimité dans le Forfait 2€. Pour les abonnés Freebox, ce forfait 4G est offert à 0€/mois. Imbattable ! Plus d’infos ici…\n– Free offre la possibilité de bloquer l’option data du forfait 2€ (ou 0€ pour les abonnés Freebox) depuis l’interface abonné Mobile. L’option est accessible gratuitement et peut être activée ou désactivée à loisirs et gratuitement par l’abonné. Très utile pour ceux qui ne souhaitent pas dépasser les 50Mo de data inclus. Plus d’infos ici…\n– Un nouveau service a fait son apparition sur l’Espace Abonné Mobile. Disponible dans la rubrique Gérer mon compte / Mes services / Renvoi sur messagerie à l’étranger, cette nouvelle fonctionnalité permet de renvoyer tous les appels vers la messagerie lorsque nous sommes en déplacement à l’étranger. Encore une option idéale pour éviter le hors-forfait !. Plus d’infos ici…\n– Pour les abonnés Free Mobile qui n’aiment pas être appelés en numéro masqué, il est désormais possible d’activer gratuitement et un clic "le rejet des appels anonymes" depuis son Espace Abonné Mobile. Plus d’infos ici…\n– Free Mobile permet de changer le nom du titulaire de la ligne principale. L’opérateur a ajouté une nouvelle rubrique sur le site de l’assistance. Cette dernière explique la procédure à suivre pour changer le nom du titulaire de la ligne principale. Plus d’infos ici…\n– Au lendemain de l’annonce de l’activation de son réseau 4G, l’opérateur a également modifié les caractéristiques de la 3G dans la brochure tarifaire. En effet, si jusqu’à présent le débit théorique maximum de la 3G de Free était de 14 Mbits, il passe désormais à 21 Mbits ce qui correspond à de la 3G++ aussi appelée HSPA+ (H+). Plus d’infos ici…\n– Si vous possédez un Samsung Galaxy S4, vous pouvez dorénavant profiter de la 4G Free Mobile en téléchargeant la dernière version logicielle du Galaxy S4. Plus d’infos ici…\n– Apple devrait proposer une mise à jour, courant janvier, permettant à l’iPhone 5C et 5S de bénéficier de la 4G Free Mobile (sur la bande 2600 MHz). Plus d’infos ici…\n– Free Mobile a déployé la mise à jour Android 4.3 (Jelly Bean) pour le Samsung Galaxy Note 2 (GT-N7100). Cette mise à jour apporte de nombreuses améliorations et nouveautés (meilleures capacités graphiques et multimédia améliorées, ainsi que de nouvelles fonctions et applications Samsung). Plus d’infos ici…\n– Autre grosse annonce de l’opérateur, la location de smartphones haut de gamme, qui permet de bénéficier d’un iPhone 5S, d’un Galaxy S4 ou d’un Note 3 pour 12€/mois (pendant 24 mois). Bien entendu, il faut ajouter le prix du forfait illimité (19,99€/mois ou 15,99€/mois pour les abonnés Freebox). En outre, Free permet à l’abonné de renvoyer son mobile au terme des 24 mois et de choisir un nouveau smartphone de dernière génération. Plus d’infos ici…\n– Avec le lancement de ses nouveaux forfaits avec mobile inclus, de nombreuses informations ont été communiquées par Free Mobile. Afin de vous y retrouver dans tous les articles concernant ce sujet, nous vous les regroupons dans ce Dossier rspécial : Free lance la location de smartphones.\n– 7 baisses (et 2 hausses) des prix dans la boutique en ligne de Free Mobile. Le prix de nombreux smartphone a baissé (jusqu’à 36 euros d’économie sur le Lumia 625 – compatible 4G – par exemple). Plus d’infos ici…\n– Du changement dans la livraison des box : Jusqu’à présent, lors de la souscription de votre abonnement Freebox, il n’était possible de changer l’adresse de livraison qu’une fois l’abonnement validé par mail et toutes les démarches effectuées. Ce changement de lieu de livraison permet ainsi à tout abonné de pouvoir réceptionner son colis à une autre adresse que l’adresse d’installation de sa Freebox et de se faire livrer sur son lieu de travail par exemple (ou autres). Plus d’infos ici…\n– Free a passé une nouvelle série de chaînes en MPEG4 bas débit à 2 Mbit/s sur Freebox TV. Pour découvrir la liste des chaînes concernées, rendez vous ici…\n– Envie de changer le fond d’écran de votre Freebox Révolution ? Hafedh, le designer de l’interface TV du Freebox Player, et également de celle de la Freebox Crystal, a réalisé et mis à disposition des Freenautes, une série de fonds d’écran adaptés à la Freebox Révolution. Plus d’infos ici…\n– Freebox Compagnon pour Android, l’application officielle pour la Freebox Révolution, a bénéficié d’une nouvelle mise à jour. Estampillée 1.8 celle-ci apporte plusieurs nouveautés et corrections. Plus d’infos ici…\n– My Freebox fait son grand retour après deux ans d’absence. L’application propose désormais deux versions différentes : l’une pour la Freebox Révolution, l’autre pour la Freebox Crystal. A noter : Pour son retour, un concours est organisé. Plus d’infos ici et là…\n– Interview : Angélique Berge a répondu aux questions d’Univers Freebox. La directrice de la relation avec les abonnés Free est venue nous rendre visite au Concept Store Univers Freebox. Ce fut surtout l’occasion de l’interroger sur la relation abonné chez Free, que ce soit pour le mobile et le fixe. Plus d’infos ici…\n– Le tout premier Free Center de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur a été inauguré début décembre. Il se situe au centre commercial Cap 3000 de Saint-Laurent-du-Var. A noter, le Free Center sera ouvert exceptionnellement ce dimanche 22 décembre. Plus d’infos ici pour l’inauguration et là pour les photos…\n– A l’approche des fêtes, 6 Free Center seront exceptionnellement ouverts ce dimanche 22 décembre (à Béziers, Lieusant, Rosny-sous-Bois, Noyelles-Godault, Dijon et St-Laurent du var. Plus d’infos ici…\n– Le Groupe Canal+ a annoncé le lancement de myCANAL, un nouveau service qui permet aux abonnés (y compris ceux via la Freebox) de bénéficier de leur offre sur tous les écrans. Plus d’infos ici…\n– Free a lancé un nouveau jeu concours sur son site web. Celui-ci permet de gagner un voyage sur l’île de Majorque pour 2 durant une semaine, ainsi qu’une PS4. Plus d’infos ici…\n– Du 18 décembre au 1er janvier 2014, Gameloft fête la fin d’année sur Freebox Révolution. L’éditeur de jeux propose une opération spéciale pour les fêtes : Des jeux à découvrir gratuitement ou à 1€. Plus d’infos ici… Le premier jeu proposé à 1€ était Real Football 2011 (au lieu de 6,99€). Le second jeu à 1€ était Castle of Magic, un jeu de plateforme 3D (au lieu de 4,99 €).\nPublié le 21/12/2013 à 16h25\nLa première guerre dans l'internet fixe a déjà été lancée par Free en 2002, qu'e (...)\nFil d'Ariane : Accueil » Toute l'actu » News » Les nouveautés chez Free et Free Mobile : 4G, 20Go de data, location de mobiles…


Livre: Cette nuit qui m'a donné le jour, Frédéric Perrot, Mialet Barrault, Littérature française, 9782080271051 - Leslibraires.fr\nCette nuit qui m'a donné le jour\n20,5 x 13,1 x 2 cm\nDe Frédéric Perrot\nLivre numérique - Mialet Barrault Éditeur\nÉtienne est dévasté par la mort de son père. Un père qui était un exemple pour lui et formait avec sa mère un couple modèle. Depuis trente ans, le jeune homme n'a jamais douté de leur amour réciproque ni de leur fidélité. C'est même le socle des rares certitudes sur lequel il tente de construire sa vie.Et pourtant.Avant de mourir, son père a écrit une lettre qui lui dévoile son plus grand secret : un amour intense qui a bouleversé le cours de sa vie. Ce récit exalté va faire voler en éclats l'image idéale qu'Étienne avait de ses parents, et lui fera entrevoir que la beauté de l'existence réside parfois dans ses imperfections.\nLes imperfections de la vie peuvent conduire à un véritable bonheur et il faut savoir les accepter.\nLongtemps j’ai repoussé la lecture de ce second de Frédéric Perrot, j’avais tellement aimé « Pour une heure oubliée » que j’avais peur d’être déçue… Que j’ai eu tord ! Ce roman m’a littéralement cueillie par la poésie du texte ...\nsecret de famille .\nFrédéric Perrot nous offre un beau roman profondément humain, emprunt de poésie et de pudeur. Etienne vient de perdre son père. Ses parents formaient un couple modèle, amoureux. Antoine, le père, a laissé une lettre où il raconte sa relation ...


Montebourg-Valls: le gouvernement est un "bateau ivre" où "tout est possible" - L'Express\nMontebourg-Valls: le gouvernement est un "bateau ivre" où "tout est possible"\nPar LEXPRESS.fr avec AFP , publié le 25/08/2014 à 07:54 , mis à jour le 26/08/2014 à 12:47\nBenoît Hamon et Arnaud Montebourg ont ouvertement critiqué la politique économique du gouvernement... dont il font partie.\nAprès les critiques d'Arnaud Montebourg et de Benoît Hamon contre la politique économique du gouvernement (dont ils font partie), la presse est atterrée. Et s'interroge sur la réponse de Manuel Valls et de François Hollande.\nArnaud Montebourg et Benoît Hamon ont lancé un "défi à [Manuel] Valls". C'est ainsi que Libération qualifie les critiques des deux ministres contre la ligne de François Hollande et de son Premier ministre. "La chose est inhabituelle: le ministre de l'Economie trouve que la politique économique du gouvernement - la sienne, donc - est mauvaise", ajoute le quotidien.\nL'ensemble de la presse semble atterrée, ce lundi matin, par cette "crise ouverte au gouvernement" [Le Parisien]. Arnaud Montebourg, encore plus que Benoît Hamon, a fait l'objet d'un recadrage de la part de l'entourage de Manuel Valls. Le ministre de l'Education a pourtant dit qu'il n'était "pas loin des frondeurs"... Mais c'est bien son collègue de l'Economie qui, selon l'entourage du Premier ministre, aurait "franchi une ligne jaune" en affichant sa volonté de "proposer des solutions alternatives" et une "inflexion majeure de notre politique économique", à la tribune de la Fête de la rose de Frangy-en-Bresse.\nCe "véritable tir de bazooka", constate Le Figaro, "ouvre une brèche béante au sein même du gouvernement, qui relègue les couacs d'antan au rang d'aimables gazouillis". Les deux ministres traditionnellement classés à la gauche du PS, membres du "gouvernement de combat" qu'avait voulu le président lors du remaniement, viennent "d'enfiler le treillis... pour entrer ouvertement - et impunément - en rébellion contre sa propre politique".\n"Les fidèles sont devenus des mutins qui trouent la coque d'un rafiot qui prend déjà l'eau de toute part", renchérit L'Alsace, pour qui le gouvernement est devenu une "pétaudière". Ces "fidèles" ont toutefois vu leur patience mise à rude épreuve, nuance La Voix du Nord: "Depuis deux ans, François Hollande a teste la capacité, en nombre de couleuvres, du gosier de l'aile gauche. Ce week-end, les ministres concernés ont mis à l'épreuve la tolérance des deux chefs de l'exécutif". Et répercuté dans le gouvernement les critiques qui grondaient déjà "dehors", ajoute le quotidien local.\nComment vont réagir Hollande et Valls?\nLes avis divergent sur les suites que le couple exécutif peut donner aux déclarations des deux trublions. "Dans le bateau ivre qu'est devenu l'exécutif, tout est possible", prévient Le Journal de la Haute-Marne. L'Humanité assure que les habituels "effets de manche d'Arnaud Montebourg, s'ils peuvent faire tanguer un temps le navire gouvernemental, ne suffiront pas à imposer un changement de cap".\nLes conséquences risquent en revanche d'être plus dévastatrices au sein de la famille socialiste, qui a rendez-vous à la fin de la semaine à La Rochelle avant d'ouvrir les très attendus états généraux du PS... "Dans ce concours de tir à la corde pour trouver l'équilibre de la gauche, le Parti socialiste et le gouvernement sont désormais menacés de déchirement", estime La Voix du Nord. Surtout que le discours d'Arnaud Montebourg à Frangy-en-Bresse aurait "requinqué" les frondeurs et les sympathisants présents, d'après Le Nouvel Obs.\nQuelles options reste-t-il à François Hollande? "Remanier son gouvernement sous les lazzis. Dissoudre l'Assemblée et attendre d'une probable cohabitation qu'elle s'expose à mener une politique qui la fera détester", liste Sud-Ouest, avant d'ajouter d'un traint assassin: "Ou ne rien faire et attendre, ce qui est l'occupation stratégique à laquelle il excelle."\nReste la réaction de Manuel Valls. Si le Premier ministre n'avait vu "rien de choquant, rien de nouveau" dans les propos d'Arnaud Montebourg dans Le Monde samedi, ses critiques de Frangy-en-Bresse ne passent pas. L'entourage de Manuel Valls a fait savoir dimanche qu'"une ligne jaune (avait) été franchie" et qu'il était "décidé à agir".\n"Le locataire de Matignon n'est pas du genre à avaler des boas comme son prédécesseur, Jean-Marc Ayrault", note Le Journal de la Haute-Marne. Le Républicain lorrain "voit mal comment le Premier ministre pourrait rester muet face à un pied de nez qui met en cause sa propre crédibilité". "Si François Hollande a l'habitude d'encaisser les traîtrises, il est clair que Manuel Valls n'acceptera pas longtemps d'être pris pour une tête de turc. À défaut de débat, il pourrait vite ouvrir... la boîte à gifles", avertit Le Midi libre.\n@diwanyi : Et bien oui, on en redemande, vous oubliez de dire qu'entre ces épisodes, la droite et le libéralisme ont tournée les 3/4 du temps, et ont passé leur temps à tenter de casser tout ce que la gauche avait fait...\n@diwanyi : Suivez donc le lien http://tempsreel.nouvelobs.com/economie/20100201.OBS5516/bilan-des-dix-ans-des-35-heures-quel-est-le-vrai-du-faux.html les 35 heures ont créé 350000 emplois, selon l'INSEE. A moins que vous n'ayez pas confiance en l'INSEE...\nEt dire que nous sommes qu'en l'an de grâce 2014...L'on a pas fini de ramer à contresens...!\n@miladyg : a vous qui avez tout compris il y a des places à prendre au gvt, la France a besoin de vous, n'hésitez pas !!! Emploi très précaire toutefois !\n@josebataille : dans le cas que vous citez au moins les prud'hommes se sont montrés circonspects, tel n'est pas souvent le cas et une bienveillance toute particulière ( et souvent "bizarre") se manifeste chez ces chers élus de ces tribunaux pour "l'espiéglerie" manifestée par certains salariés....\n@miladyg : Eh bien avec votre vraie politique de gauche (les 3 dernières lignes de votre commentaire) on est au moins certains d'aller droit dans le décor. Avez-vous déjà tenu la comptabilité d'une PME/PMI? Etes-vous certaine que l'application stricte des 35 heures créera des emplois : non l'application stricte des 35 heures créera du chômage car les PME/PMI ne pourront l'appliquer et fermeront leurs portes, or ce sont les seules structures qui créent des emplois en France. Relance par les salaires : mais vous voulez augmenter les charges déjà très lourdes des entreprises qui font que la France n'est pas compétitive par rapport à l'Allemagne ? Augmentation drastique des impôts pour les plus fortunés : croyez-moi, ils en paient déjà pas mal quand ils déclarent honnêtement leurs revenus en France, si vous les surtaxez : ils partiront et cela fera de l'impôt en moins.Politique des grands travaux : mais nous ne sommes plus sous Napoléon III et l'Etat n'a actuellement aucun moyen de financer des grands travaux.Cadeaux aux entreprises : quelles entreprises ? Hep là, nous sommes en Europe, nous ne vivons pas sur une île.\n@miladyg : comme déléguée à la cgt ?\n@miladyg : c'est surtout après la mise en place des 35H que le différentiel Franco-Allemand s'est inversé ce qui fit dit à Gerhard Schröder :"J'espère que la France décidera de passer à la semaine de 35 heures à salaire constant. Ce sera très bon pour l'industrie allemande"\nValls vient de présenter la démission de son gouvernement. il ne pouvait pas faire mieux, et ça laisse la liberté de parole aux vrais gens de gauche. Il faut que la majorité se ressaisisse et oblige Hollande a faire une vraie politique de gauche. Si Valls ne comprend pas, il faut lui refuser la confiance de l'Assemblée. Quant à faire cette politique de droite, je préférerais que ce soit la droite qui la mette en place avec une cohabitation...\n@josebataille : beau programme...\n@josebataille : de topute façon, il n'y a plus d'argent dans les caisses, l'argent est dans le porte feuille des actionnaires des entreprises qui font des profits... Celles qui en bavent pour ne pas disparaitre, il faut les aider, mais à condition qu'elles embauchent, sinon, pas de baisses de charges. Et l'argent des actionnaires, il faut le récupérer pour redresser la France.\n@josebataille : Désolé, mais les 35 heures c'est la seule mesure qui a fait diminuer le chômage en France depuis... 1973...