Le rapport 2020 'L'état du direct' de LiveU confirme la croissance de la télédiffusion en direct sur IP\nYou are here:HOME PAGE>ACTU>Communiqués de presse>Le rapport 2020 "L'état du direct" de LiveU confirme la croissance de la télédiffusion en direct sur IP\nLe rapport 2020 "L'état du direct" de LiveU confirme la croissance de la télédiffusion en direct sur IP\nLes dernières données anonymes de LiveU montrent une augmentation de 100% de l’utilisation de LiveU Matrix aux États-Unis et pour le partage de contenus à l’international\nLa pandémie mondiale du COVID-19 a transformé la façon dont on a retransmis, géré et diffusé les contenus en direct, que ce soit pour l’actualité, le sport ou d’autres marchés. LiveU, leader mondial du streaming en direct et des solutions de production à distance, présente aujourd’hui son rapport annuel ‘L’état du direct’, qui est le reflet des tendances de l’année passée, grâce aux données anonymes générées à partir de sa base de clients internationaux.\nLe fait le plus notable a été l’augmentation significative du partage de contenus sur IP, aussi bien pour les téléspectateurs Étatsuniens qu’à l’international. La consolidation des efforts de concentration dans le domaine de l’actualité en direct, et la réduction de la taille des équipes sur site lors des événements en direct ont eu pour conséquence un usage accru des transmissions et distribution de contenus sur IP dans le monde – depuis le réseau vers les chaînes de TV, de chaîne à chaîne, et des équipes de production vers les équipes, ligues et autres associations sportives.\nParmi les enseignements de cette période, on trouve :\n• 100 pour cent de croissance de l’utilisation de LiveU Matrix, la plateforme dans le Cloud de gestion et de distribution des contenus, au niveau mondial. Le nombre moyen de sessions par utilisateur a doublé, et les médias internationaux s’appuient de plus en plus sur Matrix pour agréger et partager leurs contenus en direct, ce qui permet d’étendre les couvertures en direct pour l’actualité.\n• Une étape très importante a été franchie cet été avec plus de 1000 clients totalisant plus de 30 000 flux en direct par mois pour la distribution vers les télédiffuseurs locaux, nationaux et internationaux.\n• Une augmentation des partages de contenus à l’international, grâce à des télédiffuseurs internationaux particulièrement intéressés par l’élection présidentielle aux États-Unis. LiveU Matrix a démontré qu’elle était une plateforme de partage des contenus à la fois puissante et simple d‘emploi, pour augmenter la diffusion et l’exploitation d’un même contenu. Les clients de LiveU tels que CBS Newspath, ont tiré avantage de LiveU Matrix pour partager l’évolution minute par minute des élections avec leurs filiales du monde entier. Le média a également été en mesure de vendre des packs de graphiques comprenant des cartes aux chiffres précis et mis à jour montrant notamment les décomptes de voix.\n« Notre technologie IP est, par définition, parfaitement adaptée aux productions à distance. Dans le contexte actuel de pandémie, et ses conséquences sanitaires, logistiques et budgétaires, nos unités portables cellulaires ont permis la poursuite des directs depuis le domicile de nos clients ou d’autres lieux inhabituels. Dans le même temps, le passage aux flux de travail tout IP a poussé les producteurs à repenser la façon dont ils créent et partagent les contenus en direct » a dit Samuel Wasserman, PDG et co-fondateur de LiveU.\nEt il ajoute : « En pleine pandémie, nos clients ont pu relever les défis et délivrer les contenus attendus par leurs téléspectateurs pour les informer, les pousser à agir, ainsi que les distraire. Maintenant que le marché, comme nous l’espérons tous, se stabilise avec l’arrivée des vaccins, nous considérons que le retour du sport en direct sera l’un des moteurs d’une croissance soutenue du streaming en direct, de la production à distance, de la transmission et distribution de contenus sur IP. Pour 2021, nous attendons ces nouvelles opportunités et cette croissance avec impatience, avec des événements majeurs tels que la prise de fonctions du président des États-Unis et les jeux d’été à Tokyo. »\nL’année LiveU Matrix\nLiveU Matrix est désormais utilisé par les gouverneurs de 10 états américains pour leurs conférences de presse quotidiennes et hebdomadaires ; et lors du pic de la pandémie au printemps plus de 40 pools locaux ont été mis en place pour le partage de contenus.\nMatrix a été déterminant pour la couverture de l’actualité 24/24h et 7/7j, en particulier lors des manifestations et émeutes aux États-Unis, pour le lancement de l’équipe Dragon de SpaceX, réussissant l’exploit de délivrer plus de 15 000 flux sur une période de 8 jours pendant l’été.\nPlus récemment, LiveU Matrix a une nouvelle fois démontré son efficacité dans les moments critiques lors de la soirée électorale aux États-Unis avec plus 700 clients utilisateurs de 3700 flux en direct à distribuer. La plateforme a délivré plus de 12 000 heures de vidéo durant la seule journée électorale, et encore 8 000 flux supplémentaires pendant le reste de la semaine électorale, sans interruption.\nÀ propos de LiveU Matrix\nLiveU Matrix est devenue la plateforme de référence pour l’actualité en direct, et permet les réception, gestion et distribution de contenus par internet de façon efficace et fiable, à un\ncoût accessible. Les plus grands noms de l’actualité en direct, parmi CBS, CNN, le groupe Cox Media, Fox Sports, Meredith Corporation, Quincy Media, ainsi que le groupe Sinclair Broadcast utilisent LiveU Matrix pour la gestion de leurs contenus.\nDécouvrez comment LiveU Matrix peut transformer la gestion et la distribution de vos contenus vidéo en direct sur https://go.liveu.tv/matrix.


Les agriculteurs algériens n’ont plus de dettes | Sillon 38 – Le journal du monde rural – (38) Isère\nLes agriculteurs algériens n’ont plus de dettes\nPosté: le 01 mars 2009.\nRelancée depuis 2000 à travers un plan national de développement, l’agriculture algérienne a enregistré une croissance moyenne annuelle de 6%. L’Etat algérien met tout en jeu pour transformer l’essai et consolider le rôle moteur de ce secteur d’activité. C’est l’équivalent d’un plan Marshall qu’a annoncé hier à Biskra le président Bouteflika à l’occasion de la Conférence nationale de l’Agriculture. Outre un programme d’investissement conséquent dans l’objectif de produire plus et mieux, le chef de l’Etat a effacé la dette de tous les exploitants agricoles.\nComme le rapporte Continental News, Abdelaziz Bouteflika a déclaré :\n«Dans le but d’encourager le monde agricole à fournir l’effort intense attendu de lui pour moderniser l’activité et augmenter ses diverses productions, j’annonce que l’Etat a décidé d’effacer la totalité de la dette des agriculteurs et des éleveurs qui s’élève actuellement à 41 milliards DA ».\nLe chef de l’Etat a même précisé que « cette dette sera rachetée par le Trésor public et de ce fait, les banques doivent cesser, dès ce jour, toute démarche pour le recouvrement de leurs créances auprès des agriculteurs et des éleveurs ». En contrepartie à ce qu’il a qualifié de « sacrifice important », le pays attend « un saut qualitatif dans le développement de l’agriculture, qui nécessitera la mobilisation d’un concours financier de l’Etat de près de 200 milliards de DA, soit près de 3 milliards de dollars par année ».\nLe président de la République a estimé que « cet effort que le pays entend engager est de nature à générer des résultats majeurs pour l’ensemble de l’économie nationale et pour la vie de tous les citoyens ». Tout en sollicitant le concours de tous et une plus grande rigueur dans l’utilisation de ces importantes ressources financières, le chef de l’Etat a invité le gouvernement à mettre à niveau les capacités et les méthodes de travail de l’administration chargée de l’agriculture, afin d’accompagner ce renouveau agricole ».\n« FCO: le point sur la situation en Isère\nFaites baisser votre facture d’électricité »


Panneau en Métal Rick | CommentSeRuiner.com\nPanneau en Métal Rick\nIl ne vaut mieux pas le croquer...\nUn panneau en métal de très grande qualité\nPour les fous comme Rick\nC'est bon un p'tit cornichon\nFabrication à la demande : délai de 15 jours\nFaites place à Rick le cornichon dans son univers déjanté !\nVous ne comprenez pas comment c'est possible de ne pas aimer Rick & Morty. Vous pourriez en effet passer des heures devant cette série à vous taper des barres voire pleurer de rire. En même temps, entre la folie de Rick et le côté complètement paumé de Morty, il y a de quoi faire.\nCependant, les scénaristes trouvent toujours la meilleure manière de vous étonner. C'était le cas de l'épisode avec Pickle Rick par exemple. Vous l'avez tellement aimé que vous avez décidé d'afficher ce superbe panneau en métal Rick & Morty dans votre petit chez-vous.\nDimensions 45 x 32 cm\nPropriétés La signature, l'hologramme et le numéro d'affiche individuel prouvent l'authenticité et la valeur du produit. Le système de montage magnétique vous permet de suspendre le tableau en quelques secondes. Vous n'aurez besoin d'aucun outil.


Fille au pair : Quelles sont les qualités de la super jeune fille au pair ?\nQuelles sont les qualités de la super jeune fille au pair ?\npar Amina | Mar 12, 2021 | Babysitting | 0 commentaires\nUn membre de la famille t’en as parlé ou tu as découvert ça toute seule en cherchant un séjour linguistique. Après tout, si tu souhaites entamer des études en langue française, être jeune fille au pair en France est une belle occasion. Mais alors, que faut-il pour être fille au pair ? Es-tu apte à l’être ? Ça en fait des questions, n’est-ce pas ? Kidlee va y répondre pour t’aider à y voir plus clair.\nUne jeune fille au pair intègre la famille d’accueil pour s’occuper des enfants et aider dans les tâches ménagères si toutefois, c’est stipulé dans le contrat. Car oui, il y a un contrat à signer pour ta sécurité sociale entre autre. Donc si tu penses que ça sera des vacances gratuites, on va dire que c’est mal parti. En effet, la jeune fille au pair devra s’occuper des enfants dès leur réveil jusqu’à 20 h environ. Du coup, tu devras les habiller, préparer le petit-déjeuner, les accompagner à l’école, leur faire prendre le bain et les aider pour leurs devoirs en échange d’un hébergement et de l’argent de poche ou un revenu fixé par la famille. Tout le reste du temps, tu seras libre d’utiliser ton temps comme bon te semble. Il y a aussi deux soirées de garde d’enfants par semaine.\nQu’est-ce qu’il faut pour être une jeune fille au pair ?\nPour un séjour au pair sans embûche, tu devras vérifier les conditions d’accueil. Elles peuvent varier d’un pays d’accueil à un autre. Pour la France, voici la liste :\nAvoir entre 18 et 30 ans maximum.\nUne bonne maîtrise de la langue.\nÊtre célibataire et sans enfant.\nPosséder un certificat médical de moins de trois mois.\nLe séjour dure entre 6 et 9 – 12 mois, mais peut être renouvelé.\nLes cours de langue et le voyage restent à la charge de la jeune fille.\nAvoir des expériences significatives dans la garde d’enfant.\nPosséder le permis de conduire est un plus.\nNe pas être fumeur est un plus.\nTout d’abord, il faut savoir qu’il est possible de devenir jeune fille au pair sans passer par une agence. Il suffit de trouver une famille d’accueil par tes propres moyens. Mais attention, la vigilance doit être au rendez-vous. Dans le cas où tu passes par une agence, il faudra vérifier qu’elle fait partie de l’Ufaap (Union française des agences au pair).\nQuelles sont les qualités pour une super jeune fille au pair ?\nMaintenant, rentrons dans le vif du sujet. Si tu as décidé d’intégrer un des programmes au pair, il faudra vérifier que tu as toutes les qualités ci-dessous.\nTu as le sens des responsabilités\nLes parents cherchent une personne à qui ils peuvent déléguer la garde des enfants. De ce fait, ils devront être sûrs que leurs enfants sont entre de bonnes mains.\nTu es de nature extravertie\nLa famille cherche à accueillir une jeune fille au pair qui s’occupe des enfants et qui a le contact facile. Ainsi, la communication sera plus fluide dans les deux sens.\nTu adores les enfants\nTu passeras beaucoup de temps avec eux, il est donc primordial d’apprécier les bouts de chou. Aussi, tu devras avoir de l’imagination et de la patience.\nTu sais faire une omelette\nC’est-à-dire que tu as quelques bases en cuisine pour préparer des mets aux enfants. Certes, l’omelette à la française est un classique mais une omelette pendant 365 jours ça risque de casser.\nTu es capable de relever ce challenge\nPartir dans un pays étranger est un vrai challenge pour toutes les jeunes filles au pair. Sauf qu’une super fille au pair ne baisse pas les bras, elle s’adapte. Même face aux démarches administratives !\nTu es une jeune fille au pair motivée\nLa motivation est le secret de la réussite. 12 mois, ça peut être considéré comme une longue durée, mais tu es motivée, tu réussiras.


Interfaces Archives - Entretiens du Futur\nInnovation, Interfaces, Internet, Web 2, TIC, IT, Prospective, Tendances\nLe Président de la république avait raison de le souligner lors de son discours de Versailles en évitant d’en absoudre quiconque. De droite ou de gauche, durant les trente dernières années nous avons fait pire que nous endetter : nous n’avons pas su trouver des relais de croissance forts ! Une nation ne peut se nourrir des splendeurs technologiques des années passées, elle doit, comme le rappelait utilement le rapport Beffa de 2005, s’adapter au monde qui change. Actuellement le gouvernement s’interroge sur les priorités qu’il doit donner à ses investissements sur des créneaux porteurs et rémunérateurs à moyen et long terme. Des pistes nombreuses seront proposées à l’équipe gouvernementale, certaines plus accessibles que d’autres. On peut souhaiter qu’elle ne se laisse pas influencer pour tenter un coup médiatique intellectuellement séduisant, mais économiquement stérile. Parmi les orientations prometteuses, je souhaite attirer son attention sur les industries de la simulation. Qui dit simulation dit applications de la réalité virtuelle, de la réalité augmentée. De fait nous parlons d’une « technologie générique ». Pourquoi générique ? Parce que la Réalité Virtuelle peut être considérée comme une technologie de rupture, elle impacte tous les secteurs d’activités connus. La simulation aura en outre de profonds retentissements socio-économiques.


Flambée des délits routiers graves en janvier et février - Actualités - FORUM Vie Pratique\nFlambée des délits routiers graves en janvier et février\nPosté le 17/03/2011 à 07:02:05\nLes délits routiers graves ont flambé en janvier et février 2011 par rapport à 2010, notamment pour les grands excès de vitesse (+55,75%) et la conduite sous l'effet de l'alcool et/ou des stupéfiants (+16,42%) , selon l'Observatoire de la délinquance. http://lci.tf1.fr/france/faits-divers/2011-03/flambee-des-delits-routiers-graves-en-janvier-et-fevrier-6314980.html Comme par hasard , assouplissement de règles du permis à point et explosion de la délinquance routière. Les Français sont décidément des personnes à qui toucher au porte-monnaie , est la solution la plus efficace pour les brider dans leurs comportements routiers.\nLes délits routiers graves ont flambé en janvier et février 2011 par rapport à 2010, notamment pour les grands excès de vitesse (+55,75%) et la conduite sous l'effet de l'alcool et/ou des stupéfiants (+16,42%), selon l'Observatoire de la délinquance.\nCette très nette dégradation intervient quelques mois après un assouplissement des règles du permis à point par le Parlement, une mesure qui excluait pourtant les délits les plus graves. Cet assouplissement avait été dénoncé avec virulence par les associations de victimes de la route et de sécurité routière, qui prédisaient dès l'automne dernier que la conséquence serait une dégradation rapide du comportement routier des Français.\nhttp://lci.tf1.fr/france/faits [...] 14980.html\nComme par hasard , assouplissement de règles du permis à point et explosion de la délinquance routière.\nLes Français sont décidément des personnes à qui toucher au porte-monnaie , est la solution la plus efficace pour les brider dans leurs comportements routiers.\nPosté le 17/03/2011 à 07:32:37\noui ben moi quand je prend ma voiture, que considère qu'on est entouré de tarés alors, je suis super vigilante.\nvrais chiffres chomage Janvier 2011 + 26 700 radiations Manifestation du 14 février en Iran\nLa flambée de l'immobilier enrichit-elle les Français ? Reforme de la justice: les delits financiers prescrits!\npossibilité de pénétrer chez les suspects de crimes et délits pour ins les routiers en grève à partir du 13 décembre\nEPAD :"graves anomalies comptables"sous la direction de NICOLAS SARKOZ les routiers foutent le bordel !\nVagues de faillites et de chômage chez les routiers Flambée du gazole : "greve le 16 JUIN"\nLes délits EU : 3 délits=perpétuité !\nPlus de sujets relatifs à : Flambée des délits routiers graves en janvier et février\nLes délinquants n'ont pas de limites 2 17/03/2011 à 07:18:49\nse soigner au naturel, bientôt interdit en europe!!!! 20 17/03/2011 à 07:33:30\naccident tchernobyl /japon meme discours gouvernemtal 14 16/03/2011 à 23:33:36\nQuand Israel essaie de justifier le blocus de Gaza. 57 18/03/2011 à 13:37:58


Etoiles de Mougins : Notre étudiante Inès Lamouri remporte le concours Jeune Chef Pâtissier | Ecole Ferrières Paris\nEtoiles de Mougins : Notre étudiante Inès Lamouri remporte le concours Jeune Chef Pâtissier\nL’édition 2018 Les Etoiles de Mougins s’est tenue le 2 et 3 juin à Mougins dans le sud de la France, et a accueilli comme chaque année plus de 120 démonstrations organisées par les grands chefs, des conférences et des plateaux radios. Parmi les cinq concours qui se sont déroulés, nous comptons parmi les gagnants deux élèves de l’Ecole Ferrières : Inès Lamouri, étudiante en Pâtisserie, qui a remporté le concours du « Jeune chef Pâtissier » ainsi qu’Alexandre Verdier, étudiant de 1ère année de Bachelor qui est arrivé 3ème de la catégorie « professionnelle » au concours des Arts de la Table.\nInès Lamouri, étudiante en Patisserie à Ferrières grande gagnante du Concours « Jeune Chef Patissier » Les Etoiles de Mougins\nL’épreuve Pâtisserie des Etoiles de Mougins s’est déroulée samedi 2 juin à 14h. En 2017, c’était un pâtissier du Château de Ferrières, Pierre-Jean Quinonero, qui avait remporté le concours « Jeune Chef Pâtissier ». Cette année, c’est sous l’œil attentif du Président du jury Jérôme DE OLIVEIRA, qu’Inès Lamouri, étudiante à l’Ecole de cuisine et pâtisserie Ferrières sort grande gagnante de ce concours avec son fameux dessert : Fleur d’azur.\nÀ la suite de sa victoire, elle nous dévoile sur sa page Instagram les ingrédients qu’elle a utilisé pour créer son dessert :\nGanache montée fleur d’oranger\nCœur coulant à l’orange\nBiscuit et streusel cacao\nPétales de meringue, kumquats et citron confit.\nCôté Arts de la Table, Alexandre Verdier, étudiant en 1ère année de Bachelor Ferrières, se place 3ème au Concours Professionnel des Arts de la Table Les Etoiles de Mougins\nLe dimanche 3 juin avait lieu le concours des Arts de la table et c’est avec un grand plaisir que nous avons retrouvé sur le podium notre étudiant Ferrières : Alexandre Verdier. Ce dernier actuellement en stage au Cap Eden Roc est arrivé 3ème et a également remporté le coup de cœur pour l’épreuve du cocktail.\nPour cette épreuve ils ont dû réaliser un cocktail au shaker avec les ingrédients suivants : jus de mangue, confiture, une épice de leur choix, sirop de concombre, jus de poire et jus de banane. Le jury a par la suite déterminé quel était le meilleur cocktail en fonction de l’équilibre, la sucrosité, la fraîcheur, l’originalité de la composition ainsi que l’esthétique du cocktail à servir dans un restaurant.\nLe Festival Culinaire les Etoiles de Mougins\nLa principale ambition des Etoiles de Mougins est de mettre en avant la notion de partage et de transmission du savoir entre les générations dans l’univers de la Gastronomie.\nL’idée de ce festival a commencé en 2006 lorsque la ville de Mougins a décidé de rendre un hommage à Roger Vergé, chef du restaurant Le Moulin de Mougins. Par la suite, le festival s’est agrandit et accueille aujourd’hui la venue de plus de 100 chefs ainsi que plus de 25 000 visiteurs chaque année.Durant 2 jours de festivités, les visiteurs ont la chance de pouvoir côtoyer les plus grands chefs et de repartir avec leurs recettes. Les chefs peuvent quant à eux se rencontrer, échanger et se confronter devant un public nombreux.Cette année c’est le célèbre chef étoilé et MOF Philippe Etchebest qui était l’invité d’honneur des Etoiles de Mougins. De nombreux chefs étaient notamment présent comme Basile Arnaud, Alain Coxon, Jacques Chibois ou encore Romain Antoine.\nA l’occasion de cette 13ème édition, les Etoiles de Mougins c’était 2000m² de cuisine, plus de 100 cours dispensés ainsi que de nombreuses démonstrations pour le plus grand plaisir des visiteurs.\nFormations en Hôtellerie, Gastronomie et Luxe au sein de l’Ecole Ferrières\nHaut symbole de la Gastronomie, du Luxe et de l’Excellence, l’Ecole Ferrières forme les futurs professionnels du secteur hôtelier à travers plusieurs programmes : Bachelor, Mastère ainsi que des formations en cuisine, pâtisserie et boulangerie, le tout dans un lieu situé à proximité de Paris avec un environnement exceptionnel. L’écosystème Ferrières se compose du Château de Ferrières, ainsi que de plusieurs restaurants, d’un service traiteur ainsi que d’un hôtel 4 étoiles ce qui laisse la chance aux étudiants de bénéficier d’une expérience professionnelle inédite pour se former tout en étant accompagnés de professionnels expérimentés durant leur cursus.\nGalerie photos les Etoiles de Mougins 2018:\nJe découvre les Ateliers Ferrières\tRetour aux actualités


Money drawing powder ( poudre « attire l’argent ») - LE PLUS PUISSANT MAITRE MARABOUT VOYANT DU MONDE AWISSOU\nCette poudre a été conçu pour apporter de l 'argent rapidement, stabilisez vos dettes et vos finances, trouvez un nouvel emploie pour avoir plus d‘argent, et bien sur attirer l‘abondance sur votre maison. Vous pouvez l’utiliser de plusieurs façons:\n- Saupoudrez cette poudre dans votre sac a main ou votre portefeuille pour faire revenir l 'argent a vous.\n- A portez un peu dans ces chaussures pour apportez l'argent.\n- Pour une entreprise, lavez tout d'abord une première fois vos locaux avant, avec de l 'eau de source additionné d'eau de Floride et de poudre Van-Van , afin de bien purifier les lieux et ouvrir le chemin. Attendre que sa sèche et refaire la même chose, mais avec le mélange eau de Floride additionné de money drawing powder. Le reste de l'eau sera jeté sur le sol devant la boutique , devant la porte d'entrée sur le trottoir en visualisant bien que vous attirez de nouveaux clients dans l entreprise.Vous pouvez disposez un peu de cette poudre additionner de cannelle dans les quatre coins du locale ,ainsi que au centre. On peut en verser un peu sur le tapis d'entrée de la boutique ou frotter le contour des portes du commerces pour attirer l'argent rapidement.\n- Après le bain, appliquez 7 gouttes d'huile money drawing powder ( tous simplement une huile additionné des herbes citées plus haut) sur votre corps. Appliquer sur les bras, la poitrine, les mains et les pieds.\n- Frotter sur tout votre argent, chéquier, relevé bancaire et billets de loto\n- Saupoudrer près des portes avant et arrière des maisons.\n* L’huile est idéale dans vos charme pour attirer de l’argent rapidement. Sur une bougie verte graver de symboles ( runes, sigils,..) attirant l’argent et la prospérité. Dans un sac mojo ( la poudre dans le sac, l‘huile sur la pétition ), une lotion pour asperger votre demeure ou le commerce. Dans un savon ou gel douche. Pour laver le plancher et fenêtres pour magasins,…\n« SEL MAGIQUE POUR FAIRE BRILLER SON ETOILE


Professeur motivant pour optimiser le temps de travail ensemble sans pression. J'enseigne le français, la lecture, la philosophie. Pour les niveaux primaire, secondaire, , , , , enseignement supérieur, formation pour adultes.\nAprès un bac scientifique mention très bien, deux années de classes préparatoires commerciales voie scientifique et trois années à l'ESSEC en filière finance de marché, j'ai appris à développer des méthodes d'apprentissage et de révisions efficaces. Habitué aux élèves de 13 à 19 ans, je les enseigne lors d'un suivi continu ou stage intensif de révisions. Compréhension du cours vu en classe, et renforcement autour de nouveaux exercices pratiqués ensemble. Curriculum Vitae de Alexis


Accueil Homme Chaussures Chaussures running Runner Statement\nL'aspect futuriste de ces baskets hi-top est caractérisé par une empeigne en nylon armuré construit comme une véritable chaussette avec des côtes à la cheville. Les chaussures présentent une bande élastique avec des lettres en métal de part et d'autre du dessus. La pointe et le talon sont renforcés. La semelle en caoutchouc à épaisseur majorée, structurée et antidérapante amortit parfaitement les chocs. Semelle interne amovible.


Précis de médecine chinoise\t>\nL'auteur nous présente ici un ouvrage exhaustif, documenté, qui permet une approche tant théorique que pratique de la médecine traditionnelle chinoise, dont les principes respectent la complexité et la globalité humaine. Que vous soyez\nÉDITION : Dangles / RÉFÉRENCE : 20717 / ISBN : 9782703307174 / FORMAT : 16.0000 x 24.0000 cm / NOMBRE DE PAGES : 488 / DATE DE PARUTION : 27-01-2012\nÉric Marié est docteur en médecine chinoise (Nanchang, Chine) et docteur de l’École des Hautes Études en Sciences Sociales (Paris, France). Il a été nommé, dès 1992, professeur puis directeur d’une unité de recherche à la Faculté de médecine chinoise du Jiangxi. Sa carrière s’est poursuivie dans plusieurs universités et institutions européennes et chinoises. Il enseigne, depuis 2009, à la Faculté de médecine de Montpellier, où il est responsable des diplômes universitaires de 3e cycle de médecine chinoise.


«J'avais terminé mon deuxième verre et entamais ma troisième bière quand elle est arrivée. Toutes les conversations se turent. Elle portait une robe d'été ; nous étions en hiver, mais il lui suffisait de marcher pour qu'on pense au printemps. Ses jambes, ses hanches, ses mains, ses bras, sa bouche, ...


Comment faire du plopping sur ses cheveux: 10 étapes\nComment faire du plopping sur ses cheveux\nSi vous cherchez un moyen efficace pour réduire le temps de séchage de vos cheveux et améliorer les boucles et les ondulations, le plopping est alors ce qu'il vous faut. Cette technique consiste à nouer les cheveux dans un tissu semblable à un accordéon qui servira pratiquement à les boucler. Il s'agit d'une méthode qui diffère du fait de simplement rassembler les cheveux dans une serviette. Vous pouvez modeler en un rien de temps vos boucles ou ondulations naturelles en fournissant moins d'effort comparativement à lorsque vous optez pour les procédés de frisage classiques.\nLavez et modelez vos cheveux bouclés. Appliquez des gels ou des mousses sur les cheveux avant de penser à utiliser la technique du plopping.\nPosez votre serviette en coton sur une surface plane. En dehors du tissu en coton, vous avez également la possibilité d'utiliser un t-shirt. Les endroits les plus indiqués pour sécher vos cheveux en utilisant un tissu en coton comprennent entre autres le siège des toilettes (avec le couvercle rabaissé dessus bien entendu !), une chaise, une étagère et des plateformes surbaissées.\nPenchez-vous jusqu'au niveau de la taille. Vous devez vous pencher jusqu'au niveau de la taille et poser vos cheveux au-dessus du tissu, à proximité de l'extrémité la plus proche de vous. Bougez votre tête jusqu'à ce qu'elle soit pressée fermement contre la surface.\nPrenez l'autre extrémité du tissu et enveloppez-la sur votre nuque.\nPrenez les deux pans de la serviette et enveloppez-les. Prenez les pans de la serviette des deux côtés de votre tête et enroulez-les fermement loin de votre visage de manière à former deux torsades. Vous devez toutefois veiller à ce qu'il n'y ait pas de cheveux à l'intérieur de chaque côté torsadé, parce que comme vous le savez, ces derniers doivent être posés sur le dessus de votre tête. Les torsades constituent juste un moyen pratique pour fixer la serviette.\nRelevez-vous lentement de votre position courbée.\nTournez les deux torsades de la serviette derrière la tête et fixez-les. Il vous faut tourner les torsades précédemment formées avec la serviette derrière votre tête à proximité de la nuque et ensuite les fixer. Vous pouvez le faire en utilisant des pinces ou des attaches pour cheveux. Dans le cas où vous utilisez un t-shirt à manches longues ou si vous avez un tissu ample, vous pouvez simplement croiser les deux torsades de la serviette et les serrer fermement.\nGardez la serviette sur la tête aussi longtemps que vous le voudrez. Si après avoir enlevé la serviette vous remarquez des frisotis dans vos cheveux, passez-y un peu de gel et faites l'effort de les faire sécher pendant moins longtemps. Vous pouvez essayer de le faire pendant 15 à 20 minutes.\nRetirez la serviette. Laissez vos cheveux sécher à l'air ou séchez-les en utilisant un sèche-cheveu muni d'un diffuseur de sorte à ne pas affecter les boucles. Évitez de toucher ces dernières pendant qu'elles sont mouillées sinon elles seront frisées.\nSecouez vos boucles !\nCertaines personnes préfèrent dormir avec la serviette torsadée autour de la tête. Si vous en faites partie, vous devez alors vous assurer d'agrafer la serviette au niveau de la partie de votre tête qui ne repose pas sur l'oreiller.\nL'autre moyen pratique pour avoir une chevelure bouclée est d'utiliser un élastique pour attacher vos cheveux mouillés en formant une queue de cheval au-dessus de votre tête (la gravité pourra vous faciliter la tâche si vous pouvez vous pencher confortablement au niveau de la taille). Laissez ensuite vos cheveux ainsi pendant au moins 20 minutes pour avoir plus de « volume » au niveau du sommet.\nIl existe différents types de plopping. Faites donc des essais pour trouver celui qui vous convient.\nSi vous n'avez pas un tissu en coton suffisamment large, vous pourriez aussi découper un vieux t-shirt et vous en servir.\nÉvitez d'utiliser un tissu éponge pour sécher et boucler vos cheveux si ces derniers sont sujets aux frisotis ! En fait, les petits fils du tissu vont tirer les mèches de vos cheveux et pourront ainsi faciliter la création de frisotis (les matières les plus indiquées sont le lin ou le coton).\nSi vous avez des cheveux courts et frisés, cela pourrait faire que certaines sections seront écrabouillées bizarrement et donner à votre chevelure un aspect plutôt étrange.\nIl est recommandé d'utiliser un tissu fabriqué avec du coton épais. La serviette de marque Aqua Sphere est un excellent choix. Elle est disponible sur https://www.amazon.fr/Aqua-sphere-serviette-Serviette-Anthracite/dp/B00TB88DLK à 15,95 €.\nUn tissu adapté pour le plopping et il en existe plusieurs dont :\nUn t-shirt en coton (les modèles à manches longues ou surdimensionnées sont plus pratiques)\nUne serviette de marque Aqua Sphere à choisir en fonction de la taille\nUn tissu en microfibre, en coton ou en lin\nUne attache cheveux ou une pince pour fixer la serviette\nRécupérée de « https://fr.m.wikihow.com/index.php?title=faire-du-plopping-sur-ses-cheveux&oldid=185703 »\nArticle de NaturallyCurly.com « Sécher et redéfinir ses cheveux ou non avec une serviette », http://www.naturallycurly.com/curlreading/tips/to-plop-or-not-to-plop – Source de recherche


dimanche 1 septembre de 00h00 à lundi 30 septembre de 23h30\nLUNDI 02 - 20H15 - CONSEIL D'ADMINISTRATION - Agora : PREVISIONS réunions C.A.. second semestre à confirmer Mardi 01 octobre - Mercredi 13 novembre - Jeudi 12 décembre - Lundi 06 janvier.../... MARDI 03 - 20H30 - préparation FESTIV'VILAINE - Mairie Chavagne SAMEDI 07 - 09H00 - FORUM DES ASSOCIATIONS - Cosec : Lancement opération …\nSEMAINES MOBILITE 2019\nsamedi 7 septembre de 09h00 à samedi 28 septembre de 12h30\nInscrites dans et "hors" du cadre de la SEMAINE EUROPEENNE DE LA MOBILITE puisque les dates officielles sont du 16 au 22 septembre. Hors, notre association prévoit un programme participatif dès le samedi 07 septembre dans le cadre du forum des associations. Le point final de cette opération est prévu le samedi 28 septembre.\nMOBILITE 2019 – Acte 1\nsamedi 7 septembre de 09h00 à 12h30\nSalle COSEC 2, COSEC\nRetrouvons nous à la rentrée pour les semaines de la mobilité ! Le TOTEM à POEMES sera en place à l'entrée du FORUM DES ASSOCIATIONS. Vous pourrez alors accrocher à ce vélo géant le fruit de votre inspiration; si vous en manquez, il vous sera proposé de tirer au sort dans un "sac à mots" celui…\nsamedi 21 septembre de 08h00 à 17h00\nLors de ce premier atelier après vos vacances, venez faire une "visite de contrôle" de votre vélo qui a du être mis à rude épreuve pendant cette période. Exceptionnellement pendant le marché, place Jean Auvergne... dans le cadre de l'opération "semaines de la mobilité" ! Vous pourrez à cette occasion, inscrire sur le TOTEM A…\nFESTIV’VILAINE convergence à vélo\ndimanche 22 septembre de 11h00 à 17h00\nPilotée par la mairie de Chavagne, notre association participera en organisant une convergence depuis le centre-ville du Rheu jusqu'à Chamcorps. Elle s’inscrira également dans le cadre des semaines de la mobilité du 7 au 28 septembre Le cortège empruntera le chemin de halage pour arriver à Champcors. Le départ depuis l'endroit habituel, place Jean Auvergne,…


Chions - Union Feltre match en direct Live du Samedi 21 septembre 2019\nParis sportifs : Chions - Union Feltre\nmaintenant sur le match Chions - Union Feltre et bénéficiez d'un bonus d'inscription sur chaque site de paris sportifs !\nPronostic : Chions - Union Feltre\nConnectez-vous pour voir les pronostics des internautes ! Vous aurez ainsi accès à la répartition des pronos 1N2 du match entre Chions et Union Feltre.\nMatch Chions - Union Feltre\nLes blocs ci-dessus vous propose de suivre les données (commentaires, buts, scores) de la rencontre Chions / Union Feltre. Vous pouvez intérargir sur ce match de football en déposant vos propres commentaires. Le coup d'envoi de ce match de foot entre Chions et Union Feltre sera donné à 15h00 (21 septembre 2019).\nStats Chions - Union Feltre Résultats Chions Résultats Union Feltre\nSuivez le match Chions - Union Feltre en direct (résumé, score et buts). Le résultat de ce match Série D entre Chions et Union Feltre est à suivre en live à partir de 15h00.


Field Day Festival - Année 2010 - Le Forum Indie Rock\nDébuté par Guismo, Jun 01 2010 11:12\nPosté 01 June 2010 - 11:12\nUn parc (Victoria Parc), une journée, 5 scènes et une affiche assez classe:\nCtm Dj Set\nThe Inisible Dj Set\nAdventures In The Beetroot Field Stage (with lastfm):\nThe Kissawail Trail\nBloggers Delight Stage:\nBlogger's Delight (Casper C, Nikniknik, Skull Juice)\nDam Funk & Master Blatzer\nVillage Mentality Stage (with the Quietus):\nShula's Wigwam Djs\nTamikrest & Dirt Music\nCa coûte 33£. Le site officiel: http://fielddayfestivals.com/\nJ'ai pour ma part épinglé (avec ++ comme prioritaire):\nLightspeed Champion ++\nAtlas Sound ++\nNo Age ++\nThe Kissawail Trail ++\nPantha Du Prince ++\nEn espérant que ca se chevauche pas de trop...\nUn conseil question que je passe pas à coté d'un gros truc?\nPosté 01 June 2010 - 11:22\n... je suis pas forcément fan, mais The Fall c'est quand même suffisamment culte pour aller y jeter une oreille.\nUne vidéo au pif, la première trouvée, ça confirme guismo ?\nPosté 01 June 2010 - 11:52\nAprès The Fall, Mouse on Mars, ça devrait te plaire. Puis si personne à cet horaire, Amiina et Hypnotic Brass Ensemble.\nPosté 01 June 2010 - 12:06\npour The Fall et Mouse On Mars, qu'ils auraient aussi pu regrouper sur la même scène et en même temps ç'aurait été encore mieux (cf. Von Südenfed).\nJ'aurais bien ajouté Silver Apples mais à en juger par les extraits que j'ai pu voir ici et là le vieux Simeon Coxe tout seul derrière ses machines ça a pas l'air si emballant que ça.\nSinon j'aime bien Gonzales mais selon ce qu'il a prévu de faire ça peut être tout et n'importe quoi, et James Holden sans être énorme c'est de la très bonne techno minimale, sur scène ça doit pouvoir donner un truc à la Nathan Fake.\nPosté 01 June 2010 - 19:49\nah ben merci tous pour ces conseils, ca devrait me permettre quelques découvertes\nThe Fall, pas trop mon kiff mais why not ^^ Mouse On Mars, plus tentant, je retiens!\nPosté 02 June 2010 - 16:08\nJ'ai écouté l'album BKO (sorti en avril chez Glitterhouse/Differ-Ant) ce matin: Je trouve la rencontre plutôt intéressante. BKO c'est un projet réunissant Dirtmusic soit, Chris Eckman (The Walkabouts), Chris Brokaw (Codeine, Thurston Moore, The Lemonheads), et Hugo Race (The Bad Seeds) et Tamikrest, c'est un groupe de blues malien. Autant dire que le mélange est assez étonnant. BKO c'est l'acronyme de Bamako, la rencontre s'est faite lors du festival des musiques du désert, l'enregistrement aux Studios Bogolan de Bamako, créés par Ali Farka Touré, bon voilà je m'arrête là, mais si tu veux découvrir de nouveaux horizons, tu peux toujours tenter.\nEt une reprise de All Tomorrow's Parties de The Velvet Underground...\nPosté 28 July 2010 - 14:47\nEt je me rajoute Mount Kimbie, découvert depuis ^^\nGold Panda ++\nHudson Mohawke ++\nMount Kimbie ++\nPosté 05 August 2010 - 13:04\nBilan: prog vraiment cool mais le son était pourri! Pas du tout assez fort car il y avait apparemment des contraintes de voisinage...\nPosté 05 August 2010 - 18:08\nTout à fait, c'est aussi le principal reproche que j'ai, avec aussi des choix de scène un peu bizarres qui ont fait que j'ai raté quelques concerts que je voulais voir (scène trop petite, trop bourré de monde). Ferai un petit CR quand je rentre sur bxl.


Avec la COP21, Fabius veut conjurer l'échec de Copenhague - Capital.fr\nLe chef de la diplomatie française Laurent Fabius juge que le monde n'a jamais été aussi proche d'un accord universel sur la lutte contre le réchauffement climatique mais que de nombreux obstacles restent à surmonter avant la conférence de Paris, en décembre, espérant de fait conjurer le syndrome de l'échec de la conférence de Copenhague en 2009. /Photo prise le 22 mai 2015/REUTERS/Philippe Wojazer Tous droits réservés\nPublié le 26/05/2015 à 13h28\npar John Irish et Emmanuel Jarry\nPARIS (Reuters) - Le monde n'a jamais été aussi proche d'un accord universel sans précédent sur la lutte contre le réchauffement climatique mais de nombreux obstacles restent à surmonter avant la conférence de Paris, en décembre, juge le chef de la diplomatie française.\nUn accord universel pour limiter la hausse de température à 2°C, seuil au-delà duquel les effets seraient catastrophiques et à peu près irréversibles selon les scientifiques, serait déjà "remarquable", estime-t-il. "Cela n'est jamais arrivé."\nEn 2009, les parties à la convention-cadre des Nations unies sur le réchauffement climatique réunies dans la capitale danoise n'étaient pas parvenues à surmonter de profondes divergences entre les pays développés, émergents et en développement.\nL'intervention en fin de conférence des chefs d'Etat et de gouvernement s'était révélée contre-productive. "Aucun ne voudrait recommencer cela", estime Laurent Fabius.\nC'est pourquoi, s'ils viennent à la COP21, ça sera au tout début "pour délivrer un message général positif" et laisser ensuite les délégations travailler, ajoute le ministre français des Affaires étrangères, qui présidera la conférence de Paris.\nL'aggravation du réchauffement climatique et de ses effets depuis Copenhague a accentué un sentiment d'urgence.\nLaurent Fabius voit dans les colloques sur le climat, qui ont réuni la semaine passée à Paris plusieurs milliers de chefs d'entreprises et de représentants de la finance et auraient été, selon lui, "inconcevables il y a seulement deux ans", le signe d'un nouvel état d'esprit. et\n"Beaucoup d'entreprises ont décidé de publier leurs propres engagements en matière de réduction des gaz à effet de serre sur une plate-forme de l'ONU (...) ce qui donnera un aspect très concret à la lutte contre le dérèglement climatique."\nQUELLE FORMULE JURIDIQUE ?\nDu côté des gouvernements, les négociateurs vont devoir s'entendre d'ici le 30 novembre sur un projet d'accord encore à l'état d'empilement d'options souvent contradictoires.\n"A chaque ligne existe une complexité !" souligne Laurent Fabius. Par exemple, la nature juridique du futur accord, pour laquelle "la formule exacte n'est pas encore trouvée".\nL'objectif affiché est un accord juridiquement contraignant, que nombre de pays voudront faire ratifier par leur Parlement.\n"On sait déjà que ce sera difficile aux Etats-Unis", malgré l'engagement de Barack Obama, estime Laurent Fabius, qui invite les juristes à faire preuve d'inventivité. "Il faut trouver une formule juridique qui assure le caractère effectif de l'accord et en même temps permette aux uns et aux autres de l'accepter."\nLes Etats-Unis et la Chine, dont l'attitude a contribué à l'échec de 2009, sont les deux premiers émetteurs de gaz à effet de serre du monde et un accord sans eux n'aurait guère de sens.\nDe retour d'un dixième voyage en Chine, le ministre dit ne pas avoir "de doute sur le fait que les dirigeants Chinois sont puissamment engagés pour des raisons politiques, économiques, sociales et environnementales" dans la lutte anti-réchauffement.\nIl espère que la contribution à la réduction des émissions de CO2 que Pékin doit déposer à l'Onu avant le 1er octobre comme les 194 autres pays sera "précise et ambitieuse".\nSeuls 37 pays ont déposé à ce jour leurs objectifs, dont les 28 de l'Union européenne, les Etats-Unis, le Canada, la Russie et le Mexique, qui représentent un tiers des émissions globales.\n"Je souhaite qu'avant la COP de Paris les contributions nationales réunies correspondent à près de 100% des émissions, en tout cas plus de 90%", dit Laurent Fabius.\nSelon lui, il n'est pas prévu à ce stade de fixer un objectif chiffré et un calendrier de réduction globale des émissions de CO2, un des points d'achoppement de Copenhague.\nLes engagements nationaux qui accompagneront le futur accord en tiendront lieu. Reste à savoir si leur somme suffira à garantir un réchauffement contenu sous 2°C d'ici 2100, objectif sur lequel il y a quasi-consensus, précise Laurent Fabius.\nABOUTISSEMENT ET POINT DE DÉPART ?\nIl admet qu'il y aura un travail d'évaluation, de précision et d'harmonisation à faire, notamment en matière de calendrier.\n"Ce processus prendra du temps mais il est très important d'y entrer", dit le ministre, qui souhaite que le futur accord interdise tout réexamen à la baisse de ces contributions.\nIl mise aussi sur le progrès technologique, l'engagement des acteurs économiques et des collectivités locales pour atteindre, voire dépasser, les objectifs affichés : "Beaucoup souhaitent que Paris ne soit pas seulement la COP des gouvernements."\nIl fait état d'une volonté "quasi unanime" de dépasser l'horizon 2030, ce qui suppose des mécanismes de révision.\nIl note aussi un consensus sur la nécessité de mettre au coeur de l'accord "non seulement la réduction des émissions, mais aussi l'adaptation à l'impact du changement climatique".\nCela renvoie à la prise en compte du cas des petits Etats insulaires et pays en développement, particulièrement menacés, et au financement de l'aide à ces pays, deux points qui font encore l'objet d'"interrogations", selon Laurent Fabius.\nLes pays industrialisés ont promis à Copenhague de mobiliser 100 milliards de dollars par an, publics et privés, à partir de 2020. Cet objectif n'est cependant pas acquis -- "Beaucoup disent qu'il faudra augmenter l'effort public ; c'est aussi mon avis", estime le chef de la diplomatie française.\nMais si "on parvient à incorporer la préoccupation pro-climat dans le financement général de l'économie, alors les sommes mobilisables seront beaucoup plus importantes", dit-il.\nEnfin, s'il juge nécessaire la fixation d'un prix du carbone pour promouvoir une économie sobre en CO2, comme le demandent organisations patronales et économistes, il juge "illusoire" d'envisager à ce stade un marché mondial.\n"C'est au niveau national ou même régional qu'il faut commencer", estime le ministre, qui renvoie la balle dans le camp des entreprises et des gouvernements.\n"Je ne vois pas la COP21 décréter tout d'un coup (...) : 'La tonne de carbone coûtera désormais 80 dollars, ou 50, ou 120'."\nIl espère néanmoins, s'il y a à Paris un premier accord universel sur le réchauffement, que ce soit aussi "le point de départ d'une nouvelle donne" vers une société "décarbonée".\nLe Conseil constitutionnel dira si Fabius peut garder la COP21\nLe pape estime qu'un échec à la COP21 serait catastrophique\nDe l’or pour conjurer la crise


Opération Lupo Rosso - Les Rebelles Webzine\nOpération Lupo Rosso Gilles Milo-Vacéri\nPublisher: VFB Editions\nUn magnifique thriller historique, à ne louper sous aucun prétexte !\nUn magnifique thriller historique, une histoire d'amitié à la vie à la mort entre deux hommes: Vito, le fils du parrain Don Borghèse, et Adriano ,élevé par Zio Marcello, son métayer et ami.\nLe roman raconte leur rencontre enfant, et un rapprochement immédiat qui les rendra inséparables, malgré leur condition. Puis, des années plus tard, lorsque la guerre éclate, ceux-ci se retrouvent dans la même milice résistante qui essaie de contrer les allemands et de faire passer la frontière aux juifs. Mais beaucoup de coups du sort vont être responsables de la séparation des deux amis qui, de par leur position, se transformeront bientôt en ennemis jurés malgré leurs sentiments. C'est en effet 20 ans plus tard encore qu'ils se retrouveront, l'un parrain de la mafia sicilienne et l'autre, espion connu sous le nom de Lupo Rosso (le loup rouge). Il se voit confier une délicate mission, qui le ramènera sur sa terre originelle et le conduira à l'affrontement final avec le parrain de la drogue et ancien ami, Vito...\nCe roman est très riche en faits historiques, un énorme travail de recherche apparaît tout du long, que ce soit au sujet de la mafia et de ces procédés et traditions, de la guerre elle-même, ou du trafic de drogue... Même si je ne suis pas fan de ce thème, l'histoire m'a happée, et j'ai rejoint le côté d'Adriano, fier, sincère, fidèle et qui lutte contre le mal jusqu'au bout pour ses idéaux et défend la liberté et la loi.\nLe premier tiers présente l'histoire, met les protagonistes dans "leur jus" , puis, lorsque la misson "Lupo Rosso" est déclenchée, plus un seul temps mort. L'intrigue prend une toute autre dimension. C'est superbement bien pensé, intelligent, bien vu, bien écrit. On pourrait en faire un film sans problème ;)\nJ'ai donc adoré, même si j'étais dubitative par rapport au thème. Comme quoi, il ne faut parfois pas s'arrêter à certains à-priori. Lisez-le, il ne faut surtout pas le louper. Une plume telle que celle de Gilles Milo-Vacéri est assez rare pour mériter qu'on s'y attarde!!!!


Eizen123 - forum.bjork.fr\nEn terme de musique : Björk, Radiohead, Beach House, Sufjan Stevens, Kanye West, Kate Bush, FKA twigs, Massive Attack, Portishead, Nine Inch Nails, Arcade Fire, Charli XCX, Death Grips, JPEGMafia, Grimes, Sade, Animal Collective et plein d'autres...\nEizen123 replied to aifol's topic in Musique\nWow, je ne m'attendais pas du tout à ce qu'il sorte un tel album. Je connaissais déjà Perfume Genius et j'appréciais bien sa musique, mais je n'ai jamais eu le gros coup de coeur chez lui. Là c'est au-delà de tout ce que je pouvais espérer, c'est un album très peu conventionnel, qui ne ressemble à rien à ce que j'ai pu écouter cette année. Herem, Pop Song et Photograph sont mes préférées mais tout est vraiment incroyable.... A chaque fois que je réécoute cet album, je l'aime encore plus, c'est le genre d'album qui s'apprivoise mais dans le meilleur des sens. J'ai l'impression d'écouter un enfant étrange de Björk et Anna von Hauswolff, mais même ça reste vraiment très unique... Ca va clairement être un de mes albums de l'année !\nAhh oui j'avais oublié ! 😅 Peut-être pour un prochain concert ahah ! C'est vrai qu'elle n'a pas négligé les cris pendant You Lose ! et Domino, je pensais même pas qu'elle allait vraiment les faire.... Ahahaha j'ai pas eu à tester les WC du coup 🤣 je retiendrais le conseil pour un prochain concert du coup x) ! Ah oui c'est vrai qu'il était pas mal... J'ai eu un peu de la chance, j'étais quasiment tout devant ! Oui c'est vrai que c'est assez visible dans leurs clips et même dans leurs sonorités parfois assez chiptunesque ! Ce sont aussi d'anciens progeux à la base, inspirés par des Yes, des Genesis ou des King Crimson, qui n'y connaissaient rien à la musique pop, comme quoi x) ! Oui je vois bien l'album en 2024 aussi, j'ai hâte !!\nOh tu étais au concert ? J'y étais aussi, c'était vraiment génial ( j'ai même pu prendre une photo avec eux à la fin en groupie que je suis, ils ont l'air adorables.... ). J'écoute en boucle l'album que je trouvais déjà merveilleux et là avec le concert ça l'est encore plus... Le côté kitsch était assumé j'ai beaucoup aimé, Mica était vraiment beaucoup trop mignonne ! Seul point noir, je trouvais la musique trop forte, en particulier les basses, ça cachait certains petits détails de l'album que je trouvais super... Après la salle était petite... On est pas dans un concert punk 🤣 mais oui quand elle est descendue pendant Chaeri et que la foule lui a laissé la place c'était stylé, j'étais juste à côté d'ailleurs x) ! Pareil, cet album est la perfection pop qu'on mérite, je vais clairement les suivre de très près !\nEizen123 replied to cdric's topic in Musique\nSalut, je me disais que j'allais lancer un sujet pour cette artiste qui est mon gros coup de coeur du moment, et je pense que pas mal de personnes l'apprécieraient ici ! yeule est une artiste singapourienne, qui vient de sortir son 2ème album Glitch Princess, avec ces singles : Chanson toute mignonne, le refrain est d'un parfait... Un gros délire j'adore, tant au niveau de la musique que des paroles... Le gros banger... Et la pochette de l'album : Je vous conseille à tous l'écoute de cet album qui sera sans aucun doute l'un de mes albums préférés de cette année. Son style peut rappeler Grimes ( enfin quand elle faisait de la bonne musique... ) si vous aimez déjà. Et ne prenez pas peur de la durée de 5h27 sur les plateformes de streaming x) ! C'est parce que la dernière chanson est un titre bonus qui est une track ambient de 4h, mais qu'il n'est pas nécessaire d'écouter pour apprécier en entier ! Voilà voilà, j'espère que vous apprécierez ( si vous connaissez pas déjà ), je suis tombé complètement sous le charme de son univers. D'ailleurs, si vous avez aimé Glitch Princess, n'hésitez pas à aller écouter son 1er album Serotonin II qui est pareillement excellent !\nMagnifique outro à l'album, les synthés distordus sinistres ahhhh j'adore ! Ce dernier chapitre m'a clairement pas déçu, Finale et Hurts to Love sont des délices pour mes oreilles, The Bells et Many Nights sont des chansons Beach House plus classiques mais ça fonctionne encore et toujours avec moi. Cet album est un chef d’œuvre à mes yeux, il est juste épique et rempli d'ambition aussi bien musicalement que visuellement. Ça fait du bien d'avoir des albums aussi généreux ! Ce que j'ai dit en janvier est confirmé me concernant, cet album est tout simplement magnifique !\nEizen123 replied to innerwatch's topic in Musique\nQuel gros banger, Thom Yorke a rarement sonné aussi punk dans sa carrière, et n'a pas sonné autant énervé depuis Bodysnatchers ! Ces deux singles sont des merveilles, décidément Radiohead n'a pas dit son dernier mot pour cette décennie ( oui c'est pas tout à fait Radiohead mais vous m'avez compris... )... J'ai hâte d'écouter l'album également ! 😁\nÇa c'est la Rosalia que j'aime ! Ce titre est une grosse tuerie, je n'avais pas été séduit par " La Fama ", mais là si c'est l'intro de l'album, ça annonce du lourd !!\nEizen123 replied to evika's topic in Musique\nCette vidéo est trop drôle, elle fait un peu sa diva ahah. Hâte de voir les autres clips, elle s'amuse ça se voit ! 😊\nUn clip pour l'une de mes chansons préférées de la mixtape, yesssss ! FKA twigs en Artémis, j'adore, ce clip est vraiment super ( comme souvent avec elle... ).\nCe 3ème chapitre est encore une fois une merveille. Je ne pensais même pas que c'était possible, mais j'ai l'impression que cet album va être mon préféré d'eux. J'irai même jusqu'à dire, que, pour l'instant, il s'agit de l'un des meilleurs albums que j'ai écouté, c'est simple, je ne réfléchis plus quand je l'écoute, tout me transcende, j'ai l'impression d'être dans une fusée et que chaque chanson est une escapade sur une planète. Et ce que je trouve totalement dingue, c'est que je trouvais déjà leur discographie exceptionnelle et que je résonnais déjà beaucoup avec elle. Merci Beach House pour votre musique, vraiment. J'ai juste terriblement hâte que le dernier chapitre sorte, et qu'il confirme tout ce que j'ai dit au-dessus ( j'espère mais j'ai confiance en Beach House ).\nJe suis d'accord, j'ai été agréablement surpris par la mixtape au final après la déception que j'ai eu avec Tears in the Club ( qui reste l'un des titres que j'apprécie le moins de la mixtape, comme quoi, j'arrive toujours pas à l'apprécier ). Au final, j'apprécie aussi cette ambiance plus décontractée et dansante, j'avais peur de ne pas retrouver la FKA twigs que j'aime, mais même si l'expérimentation n'est pas aussi évidente que dans un Magdalene ou un LP1, elle est toujours un peu là, je retrouve toujours le côté unique de la musique de FKA. Ouf, FKA twigs n'a pas vendu son art à l'industrie sans pitié ultra commerciale de la musique !!! ( bon j'arrête promis... ) Un gros coup de coeur pour meta angel et son côté hyperpop émotionnel, et également la sublime outro thank you song ( produite par notre chère Arca ! Un petit côté Björkien sur celle-là je trouve d'ailleurs... ). L'intro ride the dragon est très cool, elle annonce bien la couleur du projet ( le refrain peut sûrement cartonner sur TikTok, et malgré le fait que j'ai le plus souvent horreur de ces refrains Tiktokiens, là ça passe crème, l'excentricité à la FKA est toujours présente... ). J'aime beaucoup la sensualité de oh my love et careless ( magnifique duo avec Daniel Caesar d'ailleurs, dont j'avais beaucoup apprécié l'album " Freudian " ). J'ai plus de mal avec papi bones parce que j'ai un peu l'impression d'être en 2010-2011 quand on nous matraquait avec Rihanna et son dancehall, mais rien de mauvais non plus ( et assez déçu de ne pas avoir plus entendu Shygirl ! ). Tout le monde semble être fasciné par darjeeling, il me semble être passé un peu à côté du titre, on verra avec les réécoutes... Pas mal de twerk anthem du coup avec honda et papi bones, pas trop mon truc a priori mais c'est sympa. Enfin bon, c'est un projet bien sympathique, un peu mitigé mais une bonne direction je trouve après un Magdalene riche en émotions, et qui montre sa versatilité. Alors je ne l'apprécie pas autant que Magdalene ou LP1 ou même Mélissa, mais j'apprécie ce qu'il apporte à la discographie de FKA. Et comme tu l'as dit Hoshi, ça pourrait augmenter sa visibilité, ce qu'elle mérite.\nLe premier disque m'a foutu une grosse claque, l'album promet vraiment d'être incroyable. Superstar et Over and Over ont été des violents coups de coeur instantanés, mais j'adore toutes les chansons. Ca ne fait pas si longtemps que je les écoute en soi, mais je pense qu'ils font partie de mes artistes préférés maintenant, Teen Dream, Bloom, Depression Cherry et 7, ces albums sont tellement magnifiques, et là ce qu'ils vont sortir... En plus ces lyric video sont d'un splendide !! Hâte de voir le prochain chapitre !\nJe n'apprécie pas vraiment ce nouveau titre... Un peu trop évident pour du FKA twigs selon moi. Arca est à la prod et ça me surprend, étant donné que j'apprécie énormément ce qu'elles ont fait ensemble sur EP2 et LP1. Sûrement ma première déception avec FKA twigs ( enfin Measure of a Man et holy terrain je n'apprécie pas non plus mais c'est quand même une des mes artistes préférées, LP1 et Magdalene sont des albums très importants pour moi... ), j'ai envie de dire qu'on ne peut pas adhérer à tout ce que fait un artiste après...


Gilles Podeur crée la pratique restructuring d’Alerion - LJA | La Lettre des Juristes d'Affaires\nGilles Podeur crée la pratique restructuring d’Alerion\nGilles Podeur vient de rejoindre le cabinet Alerion en tant qu’associé pour créer la pratique restructuring du cabinet.\nSpécialisé en procédures collectives, restructurations et acquisitions d’entreprises en difficulté, ainsi qu’en contentieux commerciaux, il intervient en particulier dans le cadre de procédures de mandat ad hoc, conciliation, sauvegarde, redressement ou liquidation judiciaire, que ce soit pour les dirigeants, les actionnaires, les créanciers ou les mandataires de justice. En ce moment, il est mobilisé sur plusieurs dossiers dans le domaine du retail. Il assiste également ses clients en matière de recouvrement ou de restructuration de créances, ainsi que dans le cadre d’actions en responsabilité qui sont parfois engagées à l’encontre des dirigeants, actionnaires ou créanciers d’entreprises en difficulté. « Il est important de conserver une pratique transactionnelle, à côté de l’activité contentieuse », explique-t-il en précisant que les deux matières sont complémentaires et se nourrissent l’une de l’autre. Il a par ailleurs une expertise rare en matière de procédures internationales et réglementation européenne, ainsi qu’en fiducie. Des savoir-faire qu’il compte bien continuer à développer chez Alerion.\nTitulaire d’un DEA de droit des affaires (Paris I, 2002), il a débuté sa carrière chez Gide en 2004, avant d’intégrer White & Case deux ans plus tard, puis Clifford Chance en 2008 où il a été nommé counsel. Formé par Reinhard Dammann, qui a quitté la firme du Magic Circle le 30 avril dernier, remplacé par Delphine Caramelli (cf. LJA 1419), le départ du counsel était quelque peu attendu par la place.\nEt c’est Alerion qui a remporté la mise, sans doute grâce à l’entregent de Stanislas Curien, associé responsable de l’activité Financement, que Gilles Podeur avait rencontré chez White & Case.\nLe nouvel associé est reconnu comme étant un véritable technicien du droit des procédures collectives. Discret, mais volontaire et travailleur, il apporte une compétence qui va sans nul doute se révéler essentielle pour le cabinet français alors que la vague de restructuring est attendue en septembre prochain. Le managing partner d’Alerion, Philippe Pescayre, explique en effet que la structure, désormais dotée de 19 associés, pourra offrir à ses clients « un soutien complet en cas de difficultés financières liées notamment aux répercussions économiques consécutives à l’épidémie du Covid-19 ». Et Gilles Podeur d’ajouter : « Le cabinet offre une plateforme de compétences complémentaires à mon expertise, notamment en M&A, en financement, en contentieux et en fiscal. L’alliance de nos équipes permettra de traiter l’ensemble des difficultés rencontrées par nos clients, dans un cadre aussi bien français qu’international ».


Accidents en série, controverses en cascade : le mont Blanc n’a jamais suscité autant de remous dans le milieu de la montagne que ces dernières années. Avec, au centre du sujet, les guides, et leur rapport ambivalent avec cette montagne qui a façonné leur identité, mais dont certains cherchent aujourd’hui à s’affranchir.\nChaque année, les gros titres de presse se succèdent quand arrive l’été. « Mortalité record », « Série noire », « Saison meurtrière au mont Blanc ». Derrière le tape-à-l’œil s’entrevoit la réalité bien palpable des accidents en série qui se déroulent chaque été dans le massif du Mont-Blanc et qui, plus qu’ailleurs, marquent les esprits. Si le phénomène n’est pas nouveau, il a atteint un nouveau point culminant lors de la saison dernière. Entre le 1er juin et le 2 août 2018, huit personnes trouvaient la mort dans le massif. Les conditions très défavorables de la voie normale, en raison, notamment, des nombreuses chutes de pierre, avaient provoqué les suspensions des ascensions mi-juillet par les compagnies de guides locales.\nLe mont Blanc est-il pour les guides un impératif pour s’en sortir financièrement ?\nEn 2018, le nombre de personnes ayant emprunté la voie normale du mont Blanc, à la montée et/ou à la descente, a été estimé à un peu plus de 26 000, selon les travaux du chercheur Jacques Mourey, basés sur les capteurs installés sur la voie normale. En moyenne, près de 200 alpinistes fréquentent chaque jour l’itinéraire. Des chiffres qui placent le sommet largement en tête des plus fréquentés d’Europe. Et autant de prétendants au sommet dont les autorités locales, à commencer par Jean-Marc Peillex, le très médiatique maire de Saint-Gervais, tentent de réguler le flux depuis plusieurs années, pour éviter, notamment, la surfréquentation du refuge du Goûter, prévu pour accueillir 120 personnes.\nUne situation qui avait conduit l’an passé le préfet de Haute-Savoie à signer un arrêté limitant l’accès à la voie normale, au-dessus du glacier de Tête Rousse, aux seuls détenteurs d’une réservation au refuge. Cette mesure prise temporairement s’est depuis généralisée. Depuis le 1er juin 2019 et jusqu’au 29 septembre, l’ascension par la voie normale n’est permise qu’en présentant un « récépissé individuel nominatif », délivré lors de la réservation dans l’un des trois refuges (Goûter, Tête Rousse et Nid d’Aigle). Le processus de réservation au sein du refuge du Goûter a lui aussi évolué, chaque réservation devant se faire nominativement, quand il était possible, jusque-là, de réserver seulement pour un nombre de places, sur une date donnée. Dernier acte en date de cette tentative de régulation : la mise en place de « brigades blanches », par le maire de Saint-Gervais : des agents municipaux chargés de contrôler les récépissés des prétendants au sommet, qui, s’ils ne portent pas officiellement le nom de « permis », induisent désormais de montrer patte blanche avant de tenter l’ascension.\nAccidentologie, surfréquentation, régulation… Au centre de tous ces mouvements, comment les guides se positionnent-ils face au mont Blanc ? Quel regard portent-ils sur cette voie normale si décriée, et pourtant centrale dans le fonctionnement de leur activité ? Comme l’explique Philippe Bourdeau, professeur et chercheur à l’Institut de géographie alpine de l’université Grenoble-Alpes, qui a notamment travaillé sur la question de l’ancrage territorial et de l’identité des guides, le mont Blanc constituerait une montagne symbolique et une étape essentielle à la construction de son identité de guide. « Le mont Blanc reste un passage obligé, pour les guides locaux, comme pour ceux qui sont plus éloignés. Il y a un effet magique du point culminant, une sorte de prime à l’altitude, qui fait qu’un guide qui ne serait jamais allé au mont Blanc ne serait pas tellement pris au sérieux », note-t-il.\nMais, si, à Chamonix, le monument en l’honneur de Horace Bénédict de Saussure et de Jacques Balmat, premier conquérant du mont Blanc, en 1786, trône toujours au centre de la commune, l’esprit des pionniers semble avoir laissé place à un marché où les ascensions par la voie normale représentent un vaste gâteau à se partager. Autour de la table : les compagnies de guides locales – Chamonix et Saint-Gervais –, les agences commerciales, et les guides indépendants. Tous doivent désormais fonctionner avec les nouvelles modalités d’accès au mont Blanc, pour espérer conserver ce qui constitue la majeure partie de leur activité. À la Compagnie des guides de Chamonix, on estime ainsi que « 90 % des clients qui contactent la compagnie le font pour gravir le mont Blanc ». Pour, la plupart du temps, ne jamais y retourner, pas plus qu’ailleurs en montagne.\nAncien refuge du Goûter et descente vers le Grand Couloir, vus depuis le nouveau refuge du Goûter\nProduit phare des compagnies locales et des agences commerciales, les stages mont Blanc, qui permettent à des novices de tenter l’ascension, en les initiant à l’évolution sur glacier et rocher pendant deux jours avant de gravir le sommet, sont vendus en moyenne 1 600 € à Chamonix. Comptez autour de 1 200 € pour une version « allégée », en trois jours. Un prix largement supérieur à celui d’autres courses dans le massif, comme le Grand Paradis, proposé à partir de 560 € les trois jours, au sein de la Compagnie des guides de Chamonix, et de 495 € chez Stagexpé, pour la même durée d’ascension.\nForte demande, rentabilité intéressante : l’ascension du mont Blanc par la voie normale ressemble donc à une poule aux œufs d’or pour les guides. Et, surtout, à un moyen de trouver facilement du travail pendant toute la saison, comme l’explique Yann Borgnet, aspirant-guide de haute-montagne : « La demande est énorme. Sur la liste de diffusion du SNGM (Syndicat national des guides de montagne, NDLR), 90 % du boulot proposé, c’est pour le mont Blanc. » Selon lui, pour les jeunes qui commencent leur carrière, « c’est un peu un passage obligé, quand on n’a pas encore créé sa clientèle ». Un avis partagé par le guide Hélias Millerioux : « Des mont Blanc, il y en a tout le temps, toute la saison. Donc, quand on commence dans le métier, on commence par ça ».\nEst-ce à dire que le mont Blanc constitue aujourd’hui pour les guides un impératif pour s’en sortir financièrement ? Même s’il avoue qu’il est « plus difficile de gagner sa vie en début de carrière sans le mont Blanc », Olivier Greber, président de la Compagnie des guides de Chamonix, tempère : « L’offre à Chamonix est assez variée pour s’en sortir sans faire de mont Blanc, notamment si on se reporte sur les randos glaciaires. »\nD’autres courses, d’autres sommets. Le massif du Mont-Blanc n’en manque pas. Mais face à la demande essentiellement tournée vers la voie normale, l’offre proposée, notamment au sein des agences, semble taillée sur mesure pour y répondre. Et, même si la clientèle mont Blanc est éminemment difficile à fidéliser, impossible, selon Olivier Greber, de l’orienter vers d’autres courses : « On peut changer le programme pendant le stage, si on voit notamment que le niveau sera insuffisant pour le mont Blanc, mais on ne peut pas dire à quelqu’un qui veut y aller que ce n’est pas possible, on ne peut pas juger son niveau par téléphone. »\n« Une montagne difficile et dangereuse »\nEt c’est bien là un des nœuds du problème, selon Hélias Millérioux : « On dit toujours oui aux clients, parce que ça rapporte de l’argent, mais les guides se tirent une balle dans le pied sur le long terme, car c’est une clientèle qui ne revient pas. » Pour lui, le mont Blanc devrait être considéré comme un aboutissement, atteint après une véritable progression en montagne. « Il faut dire aux gens que, le mont Blanc, c’est le dessert. Tu fais de la montagne pendant plusieurs années, et un jour tu es prêt, donc tu y vas. » Un message de plus en plus important selon lui, avec la dégradation des conditions observées ces dernières années : « Le mont Blanc, c’est une montagne difficile et dangereuse, peu importe la voie que l’on emprunte, et, ça, on ne le dit pas assez aux gens, parce qu’encore une fois il y a de l’argent à se faire. Et les clients, eux, ont tendance à se voiler la face. Tant qu’une pierre ne les frôle pas, ils ne se rendent pas compte. » Même constat pour l’alpiniste Marc Batard, qui a œuvré de longue date dans le massif : « Le phénomène n’est pas nouveau, l’argent a toujours tourné autour du mont Blanc, observe-t-il. Mais les gens ont tendance à croire que c’est un 4000 abordable, alors que, le mont Blanc, c’est difficile ! Et, ça, on ne le dit pas assez. »\nPas assez d’information en direction des clients ? Du côté du SNGM, on est en tout cas conscient d’une nouvelle dynamique à donner en matière de prise en compte de l’accidentologie dans la profession. Alors que le bilan de la saison dernière s’élevait à 17 morts (15 clients et 2 guides), notamment dans le massif du Mont-Blanc, le SNGM organisait en décembre dernier les Assises de la sécurité en montagne, avec quelques mesures à la clé. Parmi elles, la mise en place d’un plan Retex, pour permettre un retour d’expérience d’incidents auxquels auraient été confrontés certains guides, un renforcement de la formation continue, notamment en matière de neige et avalanche, ou encore une formation des guides au renoncement et à l’évitement du risque.\nDans le cas particulier de l’accidentologie au mont Blanc, le préfet de Haute-Savoie s’était également alerté en 2017 et avait missionné Pascal Chapelland, président de la Compagnie des guides de Saint-Gervais et conseiller montagne du préfet, et François Marsigny, responsable du département alpinisme à l’Ensa, pour trouver des solutions face à la surfréquentation et à l’accidentologie sur la voie normale. En étaient ressorties différentes propositions, visant à déséquiper une partie de l’itinéraire, notamment dans le couloir du Goûter, pour rendre l’accès plus difficile et, ainsi, limiter l’accès d’un certain nombre d’alpinistes n’ayant pas le niveau requis. Une solution finalement écartée par le préfet, par crainte de provoquer des accidents… D’autres préconisent des mesures plus radicales encore, à l’image de Marc Batard : « Si on supprimait le gardiennage au refuge du Goûter, qui est devenu un hôtel où il faut réserver, il y aurait moins de monde », défend-il avec une dose de provocation.\nMont Blanc de Courmayeur, vu depuis le sommet du mont Blanc à l’aube.\n« Sortir du trophée pour retrouver une culture montagne »\nMais rendre plus difficile l’accès à la voie normale du mont Blanc, peu importe la manière employée, pourrait-il réellement diminuer l’attrait lié au sommet ? Ou est-ce, au contraire, en amont, qu’il serait possible de trouver le salut, au travers d’une offre repensée, en laissant une place aux guides pour réinventer les choses ? C’est en tout cas le parti pris par le jeune guide Yann Borgnet depuis le début de sa carrière. « Moi, le mont Blanc par la voie normale, je n’y vais pas. Si un client m’appelle pour y aller, je lui propose une ascension par la voie italienne, en passant par le refuge Gonella. » Selon lui, l’offre actuelle qui domine à Chamonix en matière d’ascension contribue « à tuer le métier ». « On vend ce qu’on pense que les gens veulent, mais, quand on leur propose une approche différente, quelque chose d’immersif, pour vivre une vraie expérience en montagne, ils adhèrent. » Fraîchement revenu du mont Blanc par la voie normale du refuge Gonella, il a passé plusieurs jours en itinérance en pleine montagne avec ses clients, avant de tenter le sommet. « L’idée n’était pas simplement de se concentrer sur le sommet, mais de partager une vraie immersion en montagne, en changeant de refuge tous les jours, raconte-t-il. Et, finalement, le retour que j’ai eu de mes clients, c’est qu’ils avaient préféré ces quelques jours d’itinérance à l’ascension du sommet. »\nAvec une dizaine d’autres jeunes guides, il a créé le Bureau immersion alpine, un projet collectif dont l’objectif est de « bosser autrement », en proposant des courses basées « sur l’immersion et la formation à l’autonomie ». Au menu de ce bureau des guides sans ancrage local, mais accessible en ligne, aucune classique, ou alors en version revisitée. « On veut sortir du trophée pour retrouver une culture montagne. » Avec, en toile de fond, l’envie d’insuffler également un peu de nouveauté dans le paysage et la vision qu’ils portent sur leur métier.\nCe refus de s’ancrer à la voie normale, partagée par d’autres guides, sans qu’il soit possible de mesurer avec précision la tendance, ne surprend pas Philippe Bourdeau. « Il existe de plus en plus de nuances dans la profession, entre des guides qui s’interrogent sur le sens que ça a d’emmener des gens en montagne, sur les lieux où ils les emmènent et sur leur envie d’initier leurs clients à une culture montagne, et d’autres guides qui construisent leur activité autour de la rente que constitue le mont Blanc », observe-t-il. Deux visions du métier, qui s’établiraient parallèlement, ouvrant la porte à un clivage dans le milieu des guides. « Il existe un enjeu pour la cohésion de la profession, entre une vision plus culturelle du métier et une autre plus économique, poursuit-il. C’est un clivage qui n’existait pas il y a encore quelques années. »\nSur ce point, Alexis Mallon, formateur à l’Ensa et responsable du département formation des guides de 2007 à 2015, tempère : « Je ne crois pas à l’image d’un guide qui appartiendrait à une catégorie ou à une autre. Les guides peuvent changer d’étiquette selon des facteurs qui ne dépendent pas toujours d’eux, s’ils sont indépendants, membres d’une compagnie, s’ils ont un enfant qui commence des études supérieures, un besoin de trésorerie… À l’échelle d’une carrière, on observe qu’ils peuvent privilégier tout à tour de mener leur carrière dans des terrains sauvages ou très encombrés, comme au mont Blanc. » Il note tout de même une tendance de plus en plus marquée chez les jeunes guides en formation d’un retour à une pratique axée avant tout sur l’expérience plutôt que sur l’ascension d’un sommet à tout prix : « Les jeunes sont plus réceptifs au fait de vendre à leurs clients une vraie aventure, qui ne se résume pas à un sommet. C’est une tendance qu’on peut rapprocher de ce que traversent beaucoup de professionnels dans de multiples secteurs, avec le besoin de redonner du sens à ce qu’ils font au quotidien. »\n« Prendre du recul sur leur activité »\nDes guides traversés par les mêmes aspirations que la société et bien ancrés dans leur époque et leur environnement : voilà le constat qui a été établi il y a quelques années à l’Ensa et qui commence à orienter progressivement la formation des jeunes générations. Cette année, pour la première fois, une semaine de formation intitulée « Semaine environnement professionnel » a été officiellement inscrite au programme. Objectif : donner plus d’importance à la dimension psychologique du métier, en évoquant la question de l’évolution de carrière, de la gestion du stress ou encore de la possibilité de bien vivre du métier. « On s’est rendu compte que la formation laissait de côté ce qui est moins visible, comme la prise en compte du guide lui-même et de ses aspirations, explique Alexis Mallon, qui a contribué à développer cette formation au sein de l’Ensa. »\nYann Borgnet a assisté à cette semaine de formation à l’Ensa et se réjouit de cette nouvelle orientation prise par l’école. « Pendant cette semaine, on nous a dit : “vous êtes des guides, mais vous êtes aussi des humains”. C’est très important pour faire évoluer la vision du métier, car ça nous pousse à réfléchir à la manière dont on veut construire notre carrière, dans un milieu qui fait face à de profonds changements à cause du réchauffement climatique. »\nComme tous les points culminants de la planète, le mont Blanc semble donc condamné, pour le meilleur et le pire, à exercer un pouvoir d’attraction inépuisable. Mais l’emballement actuel qui entoure le sommet et les profonds enjeux liés au réchauffement climatique qui pèsent sur la pratique de l’alpinisme et, donc, sur le métier de guide semblent aujourd’hui ouvrir la porte à une réflexion sur le rapport qu’entretiennent ces professionnels à leur environnement. Comme si, face à l’irrémédiable, le besoin de se réinventer était plus que jamais vital.\n➤ Pour tout savoir sur l'alpinisme à Chamonix, lisez notre dernier numéro,


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par Polos le 30/09 17h10\nJe commence de la boxe vietnamienne, le mardi et vendredi. Mon soucis est que l'échauffement implique un sacré paquet de pompes (je dirais entre 100 et 150 pour le moment, répart en séries de 30 ou 60, + du statique) qui augmentera avec le temps. Or le lundi je travaille les pecs (donc triceps), et le jeudi les triceps en spécifique. Du coup j'ai l'impression que mes mucles vont être loin d'avoir le repos necessaire à une croissance saine et optimisée\nA votre avis je délire, ou bien je devrais réfléchir à un nouveau training ?\n- Lundi pecs dos\n- Mardi Boxe\n- Mercredi jambes epaules\n- Jeudi biceps triceps\n- Vendredi Boxe\nSi vous avez des idées miracle pour réarranger tout ça ... Sinon j'en suis à me demander si je devrais avaler qque chose (genre créatine ? ou prot en poudre ?) pour diminuer le temps necessaire à la récupération.\npar Jose Casasampera le 30/09 17h16\nJe vois pas de problème tant que t'as de l'énergie.\nLe travail d'une séance de muscu n'est pas le même que la boxe qui demande de l'endurance.\nLes pompes te permettrons d'accélérer ta récuperation du travail de muscu lourd fait sur les pecs.\nTu devras être très rigoureux sur ton sommeil.\npar Greg le 30/09 17h20\nJ'en ai déjà en partie parlé sur un autre topic....\npour la récup, oui c'est pas l'idéal les séries de fou le lendemain. Mais ça a du bon pour la rapidité du mvt, genre complémentarité des entrainements. Je ferai les pecs samedi ou mercredi et je ramasserai la séance sur une split de 2 jours.\npar Allocine le 30/09 17h22\ntu fais des seances type force pure (5x5 et 3x3) avec beaucoup de repos entre les series, ou plutot une routine de body building, avec plein d'exo par muscles?\nsi c'est le 2e cas ca va etre dur pour toi de conjuguer les deux.\nà ce moment la essaye une routine full body (ou 2 par semaine), regarde aussi sur le site web de ce forum, y a des exemples de routine en complement d'un sport principal\npar Polos le 30/09 17h47\nOuais... déplacer les pecs le mercredi c'est surement pas mal. Ca me laisse les triceps le lundi par exemple (pas génial non plus pour la récup mais c'est mieux). Bonne idée merci ! Et c'est vrai que le travail est un peu différent et + en endurance.\nEn pecs je fais environ 16 séries de 10 reps (tout exercices confondus). En triceps je fais entre 12 et 15 séries de 10 reps (idem). Repos entre 1m30 et 3min selon le poids que je met.\nFull body non envisageable car je veux continuer à progresser en BB. Routine de complément non plus, car la priorité c'est le BB, pas la boxe.\npar Eihwaz le 30/09 18h42\nmoi j ai expliquer a mon entraineur\nil m as dit de gerer moi meme , avec un peu de chance et si t as un prof pas con tu auras la meme reponse\nPS: la boxe vietnamienne c'est chouette , tu verras ! ! !\npar Allocine le 30/09 18h46\n"gere toi meme" pour toi c'est le signe d'un prof pas con??\nremarque dire cette reponse ou rien du tout c'est pareil. il aurait meme pu dire "je m'en fous c ton probleme" ca aurait pas changé grand chose\npar Eihwaz le 30/09 19h25\ngeniale ta reflexion tres constructive a tres grd but\npar Polos le 30/09 21h02\nC'est génial en effet Eihwaz J'en sors là !\npar Eihwaz le 01/10 12h33\nje suis deg de d avoir arretter ! tt ca pke je me suis isncris au basket avt les AM (qui comprennent boxe vietnamienne el lundi) ! ! !\npr tes pompes , explique a ton prof , si il comprends que tu as besoin de recuperer et si tu travail un minimum explosivement ca devrait se passer nickel !\nsi il te dit fait comme tt le monde, comprends que kkun qui te regardera a ne rien faire c pas terrible...\nd apres golani mon prof est con puisqu il m as dis de gerer moi meme, mais tu ne connais rien au contexte, cmt tu te permet...\n60 pompes par jour pompe sur la récupération ?\npar Eihwaz » 27/05 14h21


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LIFNOKI : Kabasha retrouve le toit du Nord-Kivu après 12 ans – SportAc.net\njuin 3, 2017 juin 3, 2017 Christian Kamalebo\tAucun commentaire\tAS Bwendera, AS Kabasha, Lifnoki\nC’est en véritable héro que l’association sportive Kabasha a été accueillie par ses nombreux fanatiques ce vendredi à Goma après son sacre provincial glané à Butembo devant l’AS Bwendera (3 tab 1 après un but partout au terme du temps réglementaire).\nApres 12 ans d’une traversée du désert, le champion du Congo de 2005 vient de se frayer le chemin du retour dans l’élite du football national. Vainqueurs de l’AS Mont Ruwenzori en demi-finale, les verts et noir de Goma ont sué eau et sang le samedi 20 mai au stade Matokeo de Butembo dans une finale les opposaient au champion de Goma (Bwendera).\nSi Kabasha a été premier à trouver le chemin du but sur penalty au 4 e minute, l’AS Bwendera a dominé de bout à bout le fil de la rencontre jusqu’à revenir au score à dix minutes du terme, Patrick Tatsopa, d’une frappe tendue bat Kabuya Mukendi et remet son équipe en ordre de marche.\nL’arbitre Bienfait Mutombo du cercle sportif de Rutshuru sifflera la fin du match sur ce score de parité, ce qui a conditionné directement la séance des tirs au but à laquelle le remplaçant de Kabuya, Rodrigue Olibanji a été le sauveur car auteur des trois arrêts. Après la fatidique (3 tab 1), les coéquipiers de Rich Kadusi ont enfin retrouvé le toit du football provincial après avoir été finaliste malheureux à trois reprises dont la dernière finale perdue est celle de 2014 contre Capaco (0-1).\n« Nous sommes vraiment honoré par ce trophée, c’est la fruit d’un effort collectif. Quand j’ai été porté à la tête de ce club, dans mon discours, j’ai promis redorer les blasons de l’AS Kabasha. Je crois que nous venons déjà de franchir un palier. On s’ait fixé comme premier objectif, gagner le championnat de la ligue du Nord-Kivu, maintenant que cela a été fait, nous allons négocier notre ticket pour la ligue nationale de football qui nous échappe depuis très longtemps afin de rivaliser les grands clubs du pays. Si nous travaillons main dans la main, nous allons y arriver. Je vais demander à tous les membres cotisants et sympathisants de s’approprier l’opération un dollar par mois dont je viens de lancer à partir de maintenant pour que nous soyons capables d’assurer le déplacement des athlètes lors des rencontres de la division un » a lâché Rostand Kahongya à l’occasion de la présentation de la coupe aux supporters en plein stade les volcans juste après la caravane motorisée.\nSignalons en passant que l’AS Bwendera, champion du Nord-Kivu n’a pas manqué l’opportunité de célébrer sa deuxième place. Une caravane motorisée a été réservée pour l’accueil des verts et jaune avant le partage d’un verre suivi des petits pas de dance dans une buvette de la place.\nLe champion du Nord-Kivu, AS Kabasha a présenté ce samedi son trophée au gouverneur de la province. A en croire le coach Patrick Mahindo, une trêve d’une semaine sera accordée aux joueurs avant la reprise des entrainements.\nLa phase éliminatoires en vue de la montée en division une va démarrer après les play-offs, la poule de l’Est sera casé à Goma avec les champions du Sud-Kivu, ex province Orientale et le Maniema.\nA l’issue de cette phase, les trois mieux classés vont valider leurs tickets pour la ligue nationale de football.\n← Football-Léopards: La liste de 23 déjà connue\nINTERCLUBS CAF : V.Club en déplacement, Mazembe à domicile →


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Dans cet article, je souhaite partager ce que j'ai' appris au cours de l'année' écoulée: Pourquoi travailler votre référencement naturel gratuit peut être utile selon votre cas spécifique, les éléments essentiels pour tout site web, les actions plus avancées, les légendes urbaines, le référencement sémantique VS. celui technique, l'importance' du blogging, les meilleurs outils SEO, et quelques conseils secrets d'experts' que j'ai' eu la chance de rencontrer. Au cours de lannée dernière, jai créé et développé 3 marketplaces dans le secteur de lévénementiel, toutes avec une stratégie dacquisition à 95% SEO Search Engine Optimization. Pendant cette période, je suis passé de 100 à 600 visiteurs uniques/jour, de 10 à 60 demandes de devis/jour, et jai généré avec ces business plus de 300 000 euros de volume daffaires brut. Le référencement naturel est magique car il équivaut à de la prospection commerciale automatisée. Les Leads et les opportunités viennent à vous. Si vous êtes une startup, le référencement est un investissement à long terme.\nLe référencement consiste à être présent sur les moteurs de recherche, dont Google, le plus important d'entres-eux, et de se positionner sur des mots clés. Ces tutoriels sont là pour vous aider à comprendre les enjeux et vous donner des pistes pour y arriver. Ils vous permettront également d'utiliser' au mieux les outils d'optimisation' du référencement du CMS e-monsite. Optimiser le référencement naturel de son site: formation gratuite. Le vendredi, 09 janvier 9998 de 1430: à 1530.: Durée: 1 heure. Optimiser le référencement naturel de son site Internet est primordial pour améliorer sa visibilité. Pour cela, on vous livre. En complément, vous pouvez lire nos articles de blog sur le référencement, sur lequel vous trouverez beaucoup d'informations' intéressantes pour faire de votre site le numéro 1 sur Google! Guide du référencement: comment progresser sur Google? Vous avez créé un site, mais il faut le référencer! Voici des conseils pour optimiser le référencement et faire ressortir un site web sur Google. Comprendre le référencement. Définitions pour comprendre ce qu'est' le référencement et comment fonctionnent les moteurs de recherche. Apparaître dans un moteur.\nTendance Google en 2020 sur le référencement naturel.\nPremier sur l'innovation, l'actualité' startup et logiciel. Référencement naturel: les critères pertinents pour Google en 2020. Loptimisation des moteurs de recherche SEO est une technique de marketing numérique en constante évolution. Lannée à elle seule a vu plusieurs mises à jour de lalgorithme Google.: Que vous soyez un propriétaire dentreprise qui a besoin dun aperçu des nouveaux changements dans le référencement ou un spécialiste du marketing qui souhaite un rafraîchissement de votre stratégie de référencement, ce post vous tiendra au courant de ce quil faut garder à lil en 2020. Voilà les critères les plus importants à suivre pour bien se référencer en 2020.\nTout savoir sur le référencement naturel: le guide SEO 2020.\nSélectionner une page. Guide SEO: comment améliorer son référencement naturel? 27 Avr 2020 Optimisation SEO, Référencement naturel. Le référencement naturel est une stratégie à adopter pour tous ceux qui souhaitent se lancer sur Internet. Incontournable pour augmenter sa visibilité en ligne et apparaitre dans les premiers résultats dun moteur de recherche comme Google, et même de safficher en première page Google, le SEO doit être travaillé sur lensemble des sites et contenus mis en ligne. Perçu parfois comme une montagne à escalader, le référencement naturel effraie les novices. TPE, PME et jeunes acteurs du Web sinquiètent de ne pas appliquer les bonnes méthodes dans leur optimisation. Il est donc temps de faire le point sur les bases du référencement naturel pour améliorer la qualité de vos contenus et augmenter le trafic de vos pages Web. Quest-ce que le référencement naturel? Le référencement naturel, aussi appelé SEO Search Engine Optimization rassemble lensemble des techniques qui servent à optimiser un contenu pour le positionner naturellement dans les premières places des moteurs de recherche. Sil est souvent question de Google, noublions pas Yahoo ou Bing de Microsoft.\nTest de vitesse sur le site de Google la recommandation de Google est d'être' sous les 3 secondes de téléchargement pour une page web complète. Guillaume Guersan, Quelques conseils pour rédiger un texte SEO facilement, sur https//www.journaldunet.com/: 12 décembre 19 consulté le 12 décembre 19. Référencement naturel Guide pratique complet du SEO, sur CommentCaMarche consulté le 6 juillet 2018. Guide de démarrage Google Optimisation pour les moteurs de recherche, Google, 2011. Dominique Cardon, Dans l'esprit' du PageRank: Une enquête sur l'algorithme' de Google, Réseaux 1, n o 177, 2013, p. 63-95 DOI 10.3917/res.177.0063, lire en ligne. Guide Comment connaitre et supprimer les mauvais Backlinks, Creapulse, 4 octobre 2016 lire en ligne, consulté le 5 juillet 2018. en BMW given Google death penalty, BBC News, 6 février 2006 lire en ligne. Virgile Juhan, 20 techniques de Black Hat SEO, sur https//www.journaldunet.com/: consulté le 28 octobre 20. Google My Business Drive Customer Engagement on Google, sur Google.com consulté le 26 juillet 2020. en Semrush, What Are EAT and YMYL. en Barry Schwartz, Google may use different ranking weights for ymyl, sur www.searchengineland.com. Google, Google Guideline PDF. en LISA BARONE, Google Openly Profiles SEOs As Criminals, Outspoken Media marketing agency, 6 septembre 2009.