vend fusil superposé italien cal 12\nla chasse notre plaisir » les armes » fusil » vend fusil superposé italien cal 12\n1 vend fusil superposé italien cal 12 le Dim 27 Mai - 6:48\nvend fusil superposé Marocchi\nCAL 12-2,9 kg\nCHOKE FIXE 1/4 3/4.\ncanon 68,ajouré,double détente.pas de jeu,pas de rouille,canons miroir\nétat bon. prix 350 € possibilité de baisser pour les membres du forum.\n2 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Dim 27 Mai - 6:52\n3 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Dim 27 Mai - 6:53\n4 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Dim 27 Mai - 7:36\nQuelle age à ce Marrochi?\n5 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Dim 27 Mai - 8:43\npour l'age je pense une dizaine d'année j'avais fait un échange en 2002 et le fusil avait 2 ou 3 ans\nj'ai tirer 500 cartouches maxi avec.\n6 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Dim 27 Mai - 9:11\nIl est pour toi Jojo...\n7 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Dim 27 Mai - 9:13\nTrop dépensé cette semaine: J'arrête!\n8 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Mar 29 Mai - 21:34\nje te le mets en ligne l ami\n9 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Mar 29 Mai - 22:58\ndimitri a écrit: je te le mets en ligne l ami\n10 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Mer 6 Juin - 5:14\nj'ai commandé mon nouveau flingue donc je baisse le prix de celui la\nallez 250 € parler en autour de vous.\nje préféré faire plaisir a quelqu’un que de laisser prendre la poussière\n11 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Mer 6 Juin - 8:37\nQu'as tu commander...? Aller, dit nous!\n12 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Mer 6 Juin - 9:08\n13 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Jeu 7 Juin - 9:10\nPrends un abonnement chez le dentiste mon gars...\n14 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Jeu 7 Juin - 10:54\nGRISCELLI Louis a écrit: Un baby!!\npense tu,j'ai un pote qui tire des 42 grammes avec même pas mal\n15 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Jeu 7 Juin - 18:26\nle baby ça va que tu mets pas des grosse charge\npar conte ils mettent un caoutchouc au niveau de la détente sinon le doigt prend un coup\n16 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Jeu 7 Juin - 23:30\nTu as pris le sprint??\nNon sérieux le baby est un super fusil léger fait spécialement pour les amoureux de chiens d'arrêts qui tire peu par jour ( maximum 20 coups/jour)..\nSinon pour les séances de ball-trap... beaucoup moins.\n17 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Ven 8 Juin - 3:11\nnon j'ai pris le fair play.je préfère avoir le fusil cassé et en plus il est un peu plus lourd.\navec des 32 grammes de toute façon ça suffit voir moins a voir après ciblage..\n20 cartouche je tire ça la saison moi\n18 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Ven 8 Juin - 7:48\nOk bon choix de fusil...\n20cartouches/saison!! moi je les tirent en une matinée des fois 20 coups..et êncore en une heure le plus souvent..\n19 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Ven 8 Juin - 7:54\ncomme je chasse principalement que la bécasse je ne tire pas beaucoup.\nje pourrait tire plus mais mon but c'est pas de remplir le congel.\n20 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Ven 8 Juin - 23:16\nl'ami, un vrai et pur buveur d'air comme je les aiment..\n21 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Sam 9 Juin - 1:54\nbeh je suis comme ça dans la vraie vie l'ami,quelqu’un de simple qui aime profiter un max des belles chose de la vie.\n22 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Sam 9 Juin - 8:33\nTout comme moi... Tony\n23 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Dim 10 Juin - 1:10\nTony, 2 setters, un baby', un bon massif et c'est que du bon!\nTu verrai les massifs du Haut Doubs, une régal! Des sapins avec un sous étage et ce sur des kilomètres; au point que pour les non-habitués le GPS soit limite vital!\nSinon, tu en es où avec ta vente?\nSi il n'est pas vendu d'ici 1 mois, on en reparlera\n24 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Dim 10 Juin - 1:37\nj’espère bien venir faire courir les setters par chez toi un jour surtout que ton biotope me laisse rêveur,un biotope comme je les aime,je doit dire que la montagne me manque beaucoup,même si on divise le nombres de levée de belle par deux,je peu affirmer que je vais finir mes jours le bas.\npour l'instant je vais profiter de la Bretagne que j'aime aussi,normal je suis breton\nmais la montagne ça me gagne\nsinon pour le fusil j'ai baisser le prix aussi sur naturabuy,et j'ai deux propositions pour l'instant.\nsi tu es vraiment intéressé je te le garde pas de soucis,par contre ne tiens pas compte du prix pour toi se seras beaucoup moins cher..\n25 Re: vend fusil superposé italien cal 12 le Dim 10 Juin - 5:01\nLe problème, c'est mes fonds et je ne suis pas du genre à faire casser les prix!\nBref, dans la semaine je vais voir pour du taf' cet été, si c'est bon, je le prend!\n26 Re: vend fusil superposé italien cal 12


Les villages vacances sont des établissements touristiques qui regroupent de nombreuses compétences.\nC'est par conséquent un excellent terrain d'expérimentation en matière d'innovations RH\nQu'est ce qu'un Village Vacances\nUn village de vacances, ou centres de vacances au Québec, aussi familièrement appelé club de vacances ou centre de villégiature, est un hébergement touristique organisé en plusieurs bâtiments, tels que des appartements, des bungalows ou des chalets, et proposant des services liés à l'hôtellerie, ainsi que des équipements et des activités de loisirs.\nCes villages peuvent constituer des destinations à part entière, ou se situer dans des zones touristiques comme des stations de sports d'hiver, thermales ou balnéaires. On emploie également le terme village de gîtes pour désigner des petites structures allant généralement de cinq à trente hébergements maximum. (source Wikipédia)\nLes villages vacances proposent des formules adaptées aux séjours en groupe, en famille ou thématiques.\nL'enjeu est d'accueillir le plus grand nombre, tout en restant à l'écoute de l'évolution des envies.\nLe réseau des Villages Vacances en France\nCenter-Parks, Pierre & Vacances, VVF, Club Med font partie du réseau des Villages Vacances. Mais il existe d'autres réseaux moins commerciaux et plus solidaires.\nL'UNAT est une association loi 1901, tête de réseau du Tourisme Social et Solidaire.\nL’UNAT agit pour faire reconnaitre le rôle du Tourisme Social et Solidaire comme aménageur des territoires et moteur de l’économie locale.\nSes membres sont gestionnaires ou propriétaires de 1 600 établissements répartis sur les destinations mer, montagne, campagne ou ville.\nLe tourisme solidaire, enjeu social & enjeu économique :\nvoir le dossier d'alternatives économiques\nc'est plus de 52 destinations partout en France : à la mer, la montagne et la campagne.\nStratégie RH : "Organisée autour d'un pôle opérationnel, l'équipe est constituée de professionnels reconnus dans les domaines de la gestion, des ressources humaines, de la qualité, du marketing, et du e-commerce"\navec plus de 100 villages vacances en France,Cap France est le premier réseau du tourisme associatif.\nStratégie RH : Toute l'année, Cap’ vacances recherche des personnes qualifiées et enthousiastes pour des postes à pourvoir dans ses villages de vacances\nSite Catalogue IndeedRecrutement\ngère aujourd'hui 16 installations (10 000 lits) principalement axées sur la montagne.\nStratégie RH : Travailler aux Villages Clubs du Soleil, c’est intégrer une équipe qui œuvre depuis plus de 50 ans à la construction d’un savoir et d’un savoir faire reconnu dans le monde du tourisme pour le respect de sa promesse client, de ses collaborateurs et de son environnement.\nSite Catalogue Emploi Empl’itude\ns'appuie sur des principes militants dont celui du “droit aux vacances pour tous et chacun.\nStratégie RH : "développe une politique de ressources humaines avec des actions d'insertions : formation en alternance, développement des compétences et évolution des salariés dans l'entreprise".\nSite Catalogue Recrutement\npropose plus de 50 résidences de vacances en France le long de la côte Atlantique, sur la Côte d'Azur, à la mer, à la montagne, au ski ou encore à la campagne...\nStratégie RH : La Performance, La Collaboration, La Solidarité, L'autonomie, tel est le projet Azureva.\nse veut l'interface entre Vacanciers et Territoire d'accueil.\nStratégie RH : L’association Vacances ULVF s’accorde une nouvelle jeunesse et rencontre aujourd’hui une réelle métamorphose structurelle et organisationnelle. Des changements ambitieux et innovants représentés par trois projets majeurs que sont la restructuration des services internes,...\nDes promotions toute l'année en hôtel club, résidence club et résidence.\nStratégie RH : Pas de site dédié.\nTouristra Vacances est spécialisé dans l'accueil de groupes constitués, dans ses 20 villages-club en France, 10 Club 3000 à l'étranger, circuits et croisières.\nStratégie RH : Vous cherchez une équipe dynamique, vous êtes enthousiastes ? Nous aussi !\nassociation française de tourisme qui a développé en France le principe de l'hôtellerie familiale en village de vacances en location avec services club.\nStratégie RH : développer son expertise au contact d’équipes détentrices d’un réel savoir faire, affirmer ses talents et s’en découvrir de nouveaux, s’engager dans une aventure humaine et partager, le temps d’une saison ou plus, des moments inoubliables.\nEn France certains organismes ont créé leur propre classement en Epis, Clévacances, Trident... Des labels thématiques ont vu le jour : l'environnement, l'enfance, l'équité, les personnes handicapées ou des naturistes. Des termes tels que Ecovillage, Echogite, Résidence de Tourisme sont venus s'imposer via des certifications.\nEn 2010 l'Etat français a imposé un classement de 1 à 5 étoiles aux Villages Vacances (voir le chapitre consacré au classement 4 étoiles et à la GPEC).\nA consulter : Aide à la création d'une structure (Fiche technique)\nAtout France : Agence de développement touristique de la France, unique opérateur de l'État dans le secteur du tourisme a trois missions complémentaires :\nPromouvoir et développer la Marque Rendez-vous en France à l'international,\nAdapter l'offre française à la demande touristique nationale et internationale,\nAccompagner les partenaires français, privés comme publics, en vue d'accroître leur compétitivité économique.\nAtout France : Agence de développement touristique\nLe village vacances offre un panel de services et d'équipements variés selon leur classification (étoiles), leur politique et leur localisation (Mer, Montagne, Campagne, Ville).\nUn service hébergement (pavillons, hotel, gites,...)\nUn service Restauration et économat(buffet, collectif, à l'assiette,...)\nUn Bar et une Discothèque\nDes articles touristiques et des commerces de proximité\nUn service de Lingerie et Ménage\nUn service animation et des clubs enfants\nUn service de location de matériel\nDes infrastructures culturelles, artistiques et de remise en forme (Spa, Espace forme & beauté,...)\nL'usager du village vacances constitue une clientèle exigeante.\nProfil type : instruit, revenu élevé et expérimenté, il est en mesure d’évaluer les prestations.\nIl désire bénéficier pleinement et agréablement de son temps de repos. Il ne veut pas juste voir, il veut participer. L'accueil et l'écoute sont essentiels.\nIl recherche une expérience, de l’authenticité, de l’inédit.\nL’accueil d’une clientèle étrangère exige des connaissances additionnelles: langue, compréhension de leur culture.\nLe marché est fortement concurrentiel. Le secteur doit faire preuve d'innovation et d'originalité.\nLa veille concurentielle est donc primordiale.\nL’intégration des concepts de développement durable devient un impératif tant pour sauvegarder le produit que pour prioriser les emplois locaux et accorder l’importance qui revient aux ressources humaines.\nUne nouvelle perception du rôle et de la responsabilité de l’entreprise dans la société oblige cette dernière à se comporter en citoyenne responsable.\nL’expérience client passe par la qualité des ressources humaines, ce qui ne nécessite pas que du «savoir-faire», mais aussi du «savoir-être» – compétences relationnelles, habileté de communication, volonté de bien servir, capacité d’aller au-delà des attentes des clients, aptitudes au travail en équipe et compréhension des besoins de la clientèle.\nConvention collective nationale de l'hôtellerie de plein air (code NAF : 552 C) (IDCC 1631)\nConvention collective nationale des espaces des loisirs, d'attractions et culturels (code NAF 553Z) (IDCC 1790)\nL'Hôtellerie de Plein Air avec ses infrastructures de plus en plus élaborées et ses problématiques de professionnalisation tend à se rapprocher des problématiques rencontrées par les villages vacances (recrutement, management, méthodologie).\nL'action collective d'optimisation des ressources humaines qui a été mise en place en 2012 dans l'hôtellerie de plein air en Ardèche méridionale en est un exemple.\nPoids du tourisme dans l'économie française\nRépartion des lits en 2012\nEn 2012, le tourisme représentait 7.7% du PIB, soit 149 milliards. Les visiteurs français représentent 63% de la consommation touristique (les visiteurs étrangers 37%).\nLes villages vacances (UNAT)représentent 152 071 lits sur l'ensemble du territoire (558 établissements, dont Rhone-Alpes : 125 Ets, PACA : 83 Ets).\nLes chiffres diffèrent sur le site de l'UNAT (1312 établissements recensés à la même période)...\nLes résidences de tourisme et les hotelières représentent 299 849 lits. Les Campings, 904 560 lits...\nLe tourisme emploie 17 446 961 emplois, soit 7.1% des emplois salariés en France.\nRéférences : (référence 2012 entreprise.gouv).


Pour ce nouveau week-end de chassé-croisé, avec la zone A et la zone C en vacances, l'anticyclone présent sur l'Allemagne devrait parvient à rejeter le gros du courant perturbé vers le proche Atlantique.\nDans l'ouest, le temps reste instable avec des averses. Dans l'est, les éclaircies s'imposent le plus souvent. Près de la Méditerranée, une amélioration se met en place.\nBelles éclaircies au nord-est, encore instable à l'ouest\nSamedi, c'est sur le grand quart nord-est que les conditions météo sont les plus agréables avec un soleil dominant et des températures très douces. Dans l'ouest et le sud, il faut une nouvelle fois composer avec un ciel bien nuageux et des averses.\nDimanche, la situation météo n'évoluera pas beaucoup avec des averses, surtout sur les régions de l'ouest. Un temps plus calme et assez lumineux se maintiendra dans l'est.\nC'est dans l'est que les températures resteront les plus douces avec 18 à 22°C l'après-midi contre 14 à 17°C ailleurs. Les températures seront de saison dans l'ouest, supérieures de 2°C aux normales dans l'est.


Pourquoi les décès vont-ils augmenter en France dans les prochaines années ?\nLe nombre de décès va augmenter en France dans les prochaines années, c’est ce qu’indique une étude de l'Ined (Institut national d'études démographiques) publiée mercredi 9 mars 2016.\nPublié le 09/03/2016 à 11h52 • Mis à jour le 11/06/2020 à 03h49\nLe nombre de décès a augmenté de 7%\nEn 2015, le nombre de décès était de 587 000 en France métropolitaine, soit une augmentation de 7%. Cette augmentation était due à l'épidémie de grippe du premier trimestre 2015, la canicule de juillet et des vagues de froid en octobre.\nElle est intervenue après une longue période de stabilité des décès, autour de 550 000 pendant près de 70 ans, entre 1946 et 2014. Le vieillissement de la population pendant cette période a en effet été compensé par la hausse de l'espérance de vie.\nA terme, deux phénomènes annoncent "une hausse importante" des décès : l'arrivée des baby-boomers aux grands âges et la fin de l'effet des "classes creuses" (déficit des naissances dû à la guerre de 1914-18).\nUn phénomène a débuté : les générations nées entre 1946 et 1973 commencent à arriver aux âges élevés où l'on meurt.\nIl va prendre de l'ampleur dans les prochaines décennies, gonflant le nombre annuel de décès le temps que ces générations vieillissent, puis disparaissent, dans les années 2060.\nLa fin du déficit des naissances dû à la guerre de 1914-18\nDans les années 1915 à 1919, les naissances avaient en effet été près de deux fois moins nombreuses que dans les années d'avant- et d'après-guerre.\nLorsque ces générations atteignent les âges où se concentrent les décès, il en résulte un "manque relatif" de décès dans les années 1990, 2000 et 2010. Cette échancrure disparaît presque en 2010, en raison de la diminution du nombre de survivants de ces générations.\nLa hausse de l'espérance de vie continue\nLes projections les plus récentes publiées par l'Insee annoncent une hausse des décès, jusqu'à près de 770 000 par an vers 2050 en France métropolitaine selon son scénario central.\nDijon : pourquoi un forum sur la "Silver économie" est-il organisé à l’université de Bourgogne?\nSaône-et-Loire : la secrétaire d’Etat chargée des Personnes âgées est attendue au Creusot\nNièvre : la secrétaire d'Etat des personnes âgées veut lutter contre l'isolement des seniors\n"Culture à vie" : une plateforme internet pour lutter contre l'ennui des personnes âgées\ncopier le lien https://france3-regions.francetvinfo.fr/bourgogne-franche-comte/pourquoi-les-deces-vont-t-ils-augmenter-en-france-dans-les-prochaines-annees-947605.html\ndémographie société personnes âgées famille\nAccueil > Bourgogne-Franche-Comté > Pourquoi les décès vont-ils augmenter en France dans les prochaines années ?


Acheter Amino+ Trisport Comprimés 120 pièces ? Maintenant pour € 22.1 chez Viata\n-L’Apport Nutritionnel Recommandé (ANR) en protéines pour les adultes est de 0,8 gramme de protéines parkilogramme de poids corporel. Cet apport permet de couvrir les besoins en protéines de la quasi-totalité des genssains parmi la population totale.\n-Par contre, les sportifs ont besoin de plus de protéines car l’effort et l’entraînement activent le métabolisme desprotéines, surtout à hauteur des muscles entraînés.\n-Selon la nature de l’entraînement, des adaptations spécifiques interviennent dans le muscle squelettique àhauteur du métabolisme protéinique.\n1) L’entraînement de puissance stimule la synthèse de la protéine musculaire (protéine myofibrillaire).\n2) Un entraînement d’endurance aérobique favorise la synthèse des protéines structurelles mitochondriales et desenzymes oxydatives. En outre, durant un effort, l’oxydation des acides aminés augmente et assure ainsi unepartie de l’apport en énergie.\n3) Un entraînement de résistance stimule la synthèse des enzymes glycolytiques.\nMuscles après l'effort.\n4 à 6 capsules par jour , pendant le repas ou après l’entraînement\nType d'alimentation Récupération\nAvec le Perform for the ride, un combo idéal !


SYRIE : TRÊVE TERMINÉE A ALEP, DE VIOLENTS COMBATS | Bled.ma\nSYRIE : TRÊVE TERMINÉE A ALEP, DE VIOLENTS COMBATS\nAu moins sept civils ont été tués à Alep dans des tirs rebelles, tandis que des raids aériens du régime visaient la dernière poche de l’opposition.\nLa trêve a été de courte durée. L’armée syrienne a repris les combats à Alep. Le but ? Repousser des attaques des rebelles, selon l’armée russe, principal soutien des troupes de Bachar el-Assad. Au moins sept civils ont été tués mercredi à Alep dans des tirs rebelles, tandis que des raids aériens du régime visaient la dernière poche de l’opposition dans la deuxième ville de Syrie.\nAprès un répit d’une quinzaine d’heures, le dernier carré rebelle à Alep a connu des bombardements d’artillerie, avant que l’aviation syrienne ne reprenne ses raids aériens, a annoncé l’Observatoire syrien des droits de l’homme (OSDH), alors qu’un accord d’évacuation de civils et de combattants anti-régime était suspendu. Le journaliste de l’Agence France-Presse en secteur rebelle a notamment vu un tank du régime tirer en direction de la poignée de quartiers encore tenus par les insurgés.\nDes dizaines d’obus tirés\nIl a également vu des civils blessés autour de lui. Des habitants tentaient de trouver refuge dans les entrées d’immeubles tandis que d’autres fuyaient dans les rues à la recherche en vain d’un abri, a-t-il constaté. Par ailleurs, six civils ont été tués « dans des tirs d’obus des rebelles » sur le quartier de Boustane al-Qasr, récemment repris aux insurgés par l’armée, a indiqué la télévision d’État, avant d’annoncer un septième mort dans des tirs visant un autre quartier du régime.\nL’OSDH a fait état de « dizaines d’obus tirés sur les quartiers tenus par les rebelles », qui « ont riposté en tirant au moins huit obus sur les zones gouvernementales ». « En plus des violents bombardements, il y a de très violents combats en cours sur les lignes de démarcation », a indiqué le directeur de l’OSDH, Rami Abdel Rahmane. Cette flambée de violences intervient alors que les espoirs d’une évacuation rapide de milliers de civils affamés et assiégés dans le réduit rebelle ont été douchés.\nL’allié russe du président Bachar el-Assad a accusé les rebelles d’avoir déclenché les hostilités, mais le parrain de l’opposition, la Turquie, a blâmé les troupes du régime et leurs alliés. L’accord d’évacuation aurait permis surtout à des milliers de civils et de rebelles de quitter les dernières poches insurgées de la ville septentrionale, où ils ont été assiégés pendant plus de quatre mois par l’armée et manquaient de tout.


Puis-je voir spécificités du marché des changes si un trader dans mon groupe utilise un compte réel ou un compte démonstration? Oui. Les comptes démonstrations sont clairement notifiés comme comptes démonstrations. Vous pouvez commencer votre carrière avec ubanker tout de suite. Vous juste connectez sur leur site.\nComme un levier classique est un multiplicateur de force physique, un levier spécificités du marché des changes financier est un multiplicateur de force financière. Avec plus de 200,000 clients à travers le monde, plus de 30 milliards de dollars de volume d’échanges et deux millions de transactions mensuelles, avatrade france s’est imposé comme un acteur majeur du trading en ligne en france et dans le monde.\nCette accusation fait suite à l’annonce de la fusion des trois principaux groupes armés, dont le but serait de «marcher avec ses hommes» sur la capitale, bangui, à une semaine des élections. Plutôt que de laisser le reste du capital en sommeil, j’ai décidé de l’utiliser en couverture pour vendre des options put spécificités du marché des changes sur actions. Sur une trentaine d’ordres de ventes d’options put passés depuis l’origine, j’ai été assigné 4 fois. D’où les 4 positions en actions ordinaires du portefeuille: tgt, qcom, mo et kr. 3. Paramétrez le compte à droite du graphique de rentabilité: choisissez un des 4 types de copie, spécifiez le niveau d'arrêt de copie, indiquez la somme pour copier et cliquez sur «copier». Plus de détails sur les paramètres de copie et les conditions d'arrêt de copie sont disponibles ci-dessous.\nDétecter des valeurs non corrélés au marché de référence: certaines valeurs n'évoluent pas en fonction des variations spécificités du marché des changes de marché mais simplement des nouvelles économiques sur l'entreprise. Pour cela, il faut par exemple regarder la corrélation entre l'indice cac40 et les valeurs qui le composent.\nTrader le Forex avec le hedging Forex: les meilleurs indicateurs techniques pour trader le gold\nAvoir un avis metatrader 4, c’est bien. Mais sans stratégie de trading, n’importe quel logiciel se révèlera complètement inutile. Les actionnaires de la bourse de casablanca tiendront un conseil d'administration ce jeudi. Un changement à la tête de l'institution est attendu. Celles-ci sont transmises sous la forme d’une histoire imaginaire, facile à suivre et spécificités du marché des changes à retenir, avec les personnages du nouveau trader et du trader riche.\nXtb (x-trade brokers) est un courtier polonais, spécialiste du trading en ligne sur forex et cfd, fondé en 2002 et présent en france depuis 2010. Étant une entreprise internationale avec des bureaux dans le monde entier, xtb s’engage à fournir à ses clients la meilleure offre d’investissement possible et un service de haute qualité. Contrôlé par l’amf et régulé par la knf, xtb propose aux investisseurs plus de 4000 instruments sur lesquels investir dont le forex, les cfd sur indices, matières premières, crypto-monnaies, sans oublier les actions au comptant et etf grâce à son compte titres. La taille d'un contrat standard est habituellement de 100 000 unités monétaires, 1/500e de 100 000 équivaut à 200 unités monétaires, ce qui signifie que 0.2% de marge est nécessaire pour ouvrir une position de 1 lot standard (qui peut être fractionné en mini lot de 0.10 ou 0.01). Comparer aux autres marchés financiers à effet de levier comme spécificités du marché des changes les contrats futurs, les warrants ou le srd, le marché des changes possède l'effet de levier le plus important. Le prêt à taux zéro est un prêt accordé par la banque et aidé par l’etat. Il sert à financer la résidence principale en complément d’un ou plusieurs autres prêts, et est accordé sous certaines conditions: plafond de revenus du ménage, localisation du bien, montant de l’opération.


WeLoveWords - Le chant des flots par Mylène Marle\nLe soleil se lève sur l'île, mais il n'a plus personne à réchauffer. Les maisons sont vides. Le bateau est venu une dernière fois et a pris tout le monde. Tous ceux qui restaient. Papa et Maman m'ont laissé aussi.\nÇa avait commencé au temps de mon arrière grand-mère. Au début, c'était des histoires de marins, ou de gars qui traînaient dehors le soir, après la fermeture des bistros. Ou des cabarets, ou peu importe la façon dont ils appelaient ça à l'époque. On entendait des voix venant de la mer. Et puis lendemain, on remarquait que quelqu'un avait disparu.\nLes vieux, ils ont tout de suite fait le lien avec les vieilles légendes, les sirènes, les vaisseaux fantômes, ce genre de choses. Alors ils ont pris des mesures, sans quoi l'île aurait été vidée depuis longtemps. Ils ont dit aux gens de ne jamais sortir tard le soir et de se boucher les oreilles très fort s'ils entendaient une voix venant du large. Pendant un temps, ça a marché.\nPetit à petit, la menace s'est précisée. C'était bien un bateau, comme dans les histoires. Et sur le pont, il y avait des marins. Ils étaient toujours trop loin pour qu'on voie leur visage, ou même à quoi ressemblait leur corps – enfin, certains se sont assez approchés pour les voir, mais ils ne sont jamais revenus. Et ces marins, ils chantaient. Même avec les oreilles bouchées, on sentait bien qu'ils chantaient des choses magnifiques, mieux que toutes les chansons de la radio, des choses à vous soulever de terre et à vous ôter tous vos soucis.\nJe ne sais pas pourquoi, mais les gens partaient. Il y en avait toujours qui enlevaient leurs bouchons et qui couraient vers la mer. Et puis le bateau s'est mis à apparaître dans la journée, à n'importe quelle heure. Au début, ça surprenait les habitants, mais ils ont vite pris le coup : on portait du coton dans les oreilles dès qu'on sortait et toutes les maisons étaient insonorisées. Je vous jure, sur toute l'île, c'était un grand silence blanc et même à l'intérieur on parlait à voix basse, pour guetter, au cas où les chants se seraient infiltrés sans qu'on s'en rend compte.\nMais même ça, ça n'a pas fonctionné. Il y avait de plus en plus de gens qui disparaissaient. On les voyait courir d'un coup sur la plage, un grand sourire aux lèvres, et se jeter dans les flots. J'imagine qu'on les retrouvait noyés, au moins certains, mais Papa et Maman ne m'ont jamais vraiment dit. Je ne sais pas comment les marins faisaient. Peut-être qu'ils agissaient sur la tête, ou qu'ils se concentraient tous sur une ou deux personnes. En tout cas, l'île a commencé à se dépeupler et ils revenaient toujours plus souvent.\nParce que, vous voyez, si un bateau se pointe une fois par mois et embarque deux personnes, ça va. Au bout d'un siècle, ça commence à faire du monde. Mais s'il décide de venir toutes les semaines, puis tous les jours et de prendre dix gars...\nVers la fin, on aurait tous pu tenir dans un salon. On aurait peut-être dû, d'ailleurs. Mais les adultes ont voulu fuir. Ils se disaient qu'au centre de l'île, ils seraient plus en sécurité – même s'il n'y a rien que des cailloux, là-bas, et de toute façon ça ne fait qu'un ou deux kilomètre de plus entre nous et la mer. Alors on a fait nos bagages et on est tous sortis. Papa et Maman avaient une voiture et on est montée dedans, mais ceux qui n'en avaient pas sont partis à pied. Ils couraient vers le centre, avec leurs sacs et leurs paniers. Au même moment, les chants se sont élevés de la mer et ça a été la panique. Les gens criaient et se poussaient sur le sentier. Certains avaient mal ajusté leurs bouchons et se ruaient à contre-courant, et tout le monde se battait, se battait...\nLa voiture ne pouvait pas passer par les chemins, alors Papa a pris la grande route. Mais une portion passait près de la côte et d'un coup on a été juste face à la mer, qu'on essayait de fuir. Pendant une seconde, j'ai entendu les chants. Et c'était vraiment magnifique, comme un vent frais en été. Je crois que j'ai essayé d'ouvrir la portière, mais je n'ai pas eu le temps. Peut-être que Papa et Maman les ont entendus aussi. Peut-être qu'ils ont voulu les rejoindre, ou au contraire qu'ils ont tenté de s'enfuir. En tout cas, Papa a tourné le volant d'un coup, la voiture a fait une embardée, j'ai vu la mer s'éloigner et, brusquement, il y a eu un grand choc. Ma ceinture m'a cloué au siège, mais j'ai senti l'impact dans tous mes os et les vitres m'ont griffé le visage en explosant. J'ai dû être assommé quelques minutes, parce que plus rien ne bougeait quand je suis sorti. Je suis tombé dans l'herbe, je n'arrivais plus à bouger. Je n'entendais plus rien non plus, rien à part un tintement aigu au fond de ma tête.\nEt puis j'ai levé les yeux et je l'ai vu. Il se trouvait juste en-dessous de moi, sous la falaise. Les marins chantaient, je distinguais leurs bouches qui bougeaient et leurs joues qui se gonflaient, mais je n'entendais pas. Ils avaient l'air... humains, en partie. Tant qu'on ne regardait dans les yeux. Tant qu'on ne regardait pas les dents. Ils semblaient être là depuis très longtemps, avec leurs vêtements usés et tachés par le sel. Le bateau lui-même paraissait très vieux à cause des voiles en lambeaux et du bois déformé, mais plus que ça on aurait dit qu'il était pris dans une tempête qui l'agitait tout entier, alors que la mer était très calme. Je crois que c'est ça qui m'a le plus effrayé : la mer sans une ride, plate comme un lac, comme une pièce en verre. Comme si tout s'était arrêté et que c'était vraiment la fin.\nJe me suis enfui. J'ai réussi à me lever et j'ai couru dans la forêt, là où on ne voit pas la plage. Depuis, je suis resté caché, jusqu'à hier matin où je suis retourné dans le village. Tout était vide. Je suis allé au centre de l'île en espérant trouver des gens, mais je n'ai vu personne. Je crois que les marins ont fini par les avoir, ou alors ils ont abandonné. Peut-être qu'ils n'étaient plus assez nombreux pour résister. J'espère que la plupart on coulé avant d'arriver au bateau, avant que les marins ne les attrapent. J'ai de la peine aussi pour Papa et Maman, mais je me console un peu en pensant que eux, au moins, ils ne les ont pas eus.\nJe suis tout seul. Le bateau m'a oublié.


Aéroport : Nice finalement rouvert (provisoirement) dimanche à 15 heures | WebtimeMedias\nAéroport : Nice finalement rouvert (provisoirement) dimanche à 15 heures\nPosté dim 18/04/2010 - 18:00\nSur le site Radarvirtuel.com, il est possible de suivre le déplacement du gigantesque nuage de cendres sorti du volcan islandais en pleine éruption. Sur cette carte, tirée vers 10h30, ce nuage se déplace vers le sud-est et a commencé à recouvrir la Côte d'Azur.\n20 heures- L'activité de l'aéroport Nice Côte d'Azur a pu reprendre aujourd'hui dimanche, mais au compte-goutte. Pour la journée, seul six vols ont pu être opérés sur 250 programmés. Et pour lundi, l'heure n'est pas à une reprise prononcée, le ciel européen restant pour une bonne part toujours fermé et le trafic aérien complètement désorganisé. En France, tous les aéroports au nord d'une ligne Nice-Bordeaux (dont les deux aéroports parisiens Orly et Roissy Charles de Gaulle), resteront fermés jusqu'à mardi a annoncé le Premier ministre François Fillon à l'issue d'une réunion à Matignon. Il a également indiqué qu'en raison des conditions météorologiques, la situation resterait vraisemblablement encore difficile pendant plusieurs jours.\n18 heures- La situation change vite dans un ciel européen en plein chaos. La réouverture de l'aéroport de Nice, décidée d'abord à partir de 14 heures, puis repoussée à 20 heures ce soir, s'est faite aujourd'hui dimanche à 15 heures, même si la plupart des vols à l'arrivée et au départ étaient annulés. L'aéroport international Nice Côte d'Azur, tout comme d'ailleurs ceux situés au sud d'un axe Bordeaux-Marseille (dont les aéroports de Marseille et de Bordeaux) resteront ouverts jusqu'à lundi 15 heures au moins, a finalement annoncé la DGAC (Direction générale de l'aviation civile). Les aéroports du sud-ouest (Toulouse, Montpellier, Pau, Tarbes, Perpignan et Biarritz) qui devaient fermer à partir de 14 heures ont pu continuer à recevoir du trafic, ainsi qu'Ajaccio et Bastia. Air France de son côté a opéré quelques vols test pour voir s'il était possible d'acheminer une partie de ses longs courriers (Fort de France, la Réunion, Dubaï, New York notamment) sur les plateformes de Toulouse ou de Pau afin de reprendre une petite partie du trafic commercial.\nDans son bulletin du jour, Eurocontrol a estimé à 4.000 le nombre de vols qui ont pu être maintenus en Europe contre 24.000 pour un dimanche normal. Depuis le 15 avril dernier, ce sont plus de 63.000 vols qui ont été ainsi annulés dans l'ensemble de l'espace aérien européen. Une bonne partie de l'Europe est en effet touchée : Autriche, Belgique, Croatie, République Tchèque, Danemark, Estonie, Finlande, une grande partie de la France et de l'Allemagne, la Hongrie, l'Irlande, l'Italie du Nord, les Pays-Bas, la Norvège, la Pologne, Roumanie Serbie, Slovénie, Slovaquie, le nord de l'Espagne, la Suède, la Suisse, l'Ukraine et le Royaume Uni. Dans plusieurs de ces espaces aériens signale Eurocontrol, la haute altitude reste ouverte à la navigation aérienne, mais le problème est d'accéder à ces espaces alors que dans la plupart des cas, ils sont entourés par des zones contaminées par les cendres.\n11h30- Alors que le nuage de cendres, tel qu'il est possible de le constater sur la carte ci-dessus, se déplace lentement vers le sud-est de l'Europe et commence à recouvrir la Côte d'Azur, l'aéroport Nice Côte d'Azur a reporté la fermeture de la plate-forme au moins jusqu'à ce soir, dimanche 20 heures. A priori, selon les prévisions météo que l'on trouvera notamment sur le site britannique Metoffice.gov.uk, le gigantesque nuage qui recouvre une bonne partie de l'Europe continuera à se déplacer un peu plus vers le sud-est. D'où, hors un changement de direction des vents qui n'est pas dans les prévisions actuelles, peu d'espoir d'amélioration de la situation pour demain, pour Nice, comme pour la majeure partie du territoire national.\nDerniers aéroports "continentaux" français encore ouverts ce matin, Toulouse, Montpellier, Biarritz et Perpignan, fermeront à 14 heures aujourd'hui a annoncé ce matin le gouvernement. Seuls resteront rescapés cet après-midi : les aéroports corses.\n0h30- Laéroport de Nice Côte dAzur fermera à son tour dimanche à partir de 6 heures et au moins jusquà 14 heures a annoncé samedi soir la Direction générale de l'aviation civile (DGAC). Marseille fermera également dimanche matin.\nLe nuage de cendres volcaniques se rapproche en effet du sud. Les aéroports de Grenoble et Bordeaux ont ainsi fermé à partir de 16 heures samedi. Côté italien, l'autorité de l'aviation civile italienne (Enac) a annoncé qu'elle fermait tous les aéroports du nord de lItalie, Milan, Turin, Venise et Bologne jusqu'à lundi matin.\nPour linstant, seuls les aéroports du sud-ouest de la France resteront ouverts dimanche matin, au sud d'une ligne Agen-Marseille et notamment Toulouse, Montpellier, Pau, Tarbes, Biarritz et Perpignan, a précisé la DGAC dans un communiqué.\nSuivez l'évolution du nuage de centres sur le radar virtuel aérien français : www.radarvirtuel.com


Football: Une série Netflix s'essaye au football - News Sports: Football - lematin.ch\nFootball Une série Netflix s'essaye au football\nMaillots et ballon d'époque, le paquet est bien ficelé. Image: Netflix\nNe tournons pas autour du pot: entre football et cinéma, l'histoire d'amour est vache. Si quelques bons documentaires sont là pour satisfaire les amateurs en la matière, les œuvres de fiction, elles, sont la plupart du temps à déconseiller, vivement. La liste des navets est tellement longue qu'on pourrait y passer l'intégralité du confinement. Personne ne mérite pareille torture.\nS'il fallait ne citer qu'un film qui mérite le détour, malgré tout: «Looking for Eric» (2009), de Ken Loach. A la fois pittoresque et tragique, on y découvre l'histoire d'un facteur de Manchester hanté par la fantôme de Cantona. Jouissif, par moments, mais quand même un peu perché. Reste que ce long métrage a le mérite de ne pas prendre la matière footballistique trop au sérieux et d'en faire avant tout un vecteur d'identification.\nTout le contraire de l'affreux «United Passion» (2014), financé à coups de millions par la FIFA et à la gloire de celle-ci, où Gérard Depardieu est si peu convaincu du Julet Rimet qu'il incarne que l'affaire vire au pathétique. Sans compter l'accent suisse-allemand de Tim Roth en Sepp Blatter... Comme tous les autres lieux de divertissements, le musée des horreurs est fermé, alors passons.\nEn ce printemps 2020, c'est Netflix qui s'essaye au périlleux exercice avec «The English Game». D'accord, ce n'est pas une œuvre cinématographique à proprement parler (six épisodes de 50 minutes) mais puisque les séries empruntent désormais largement les codes des longs métrages, et inversement, il s'agit de se demander si cette distinction fait encore sens.\nL'intrigue nous replonge dans l'Angleterre de la fin du XIXe siècle. En 1879, une équipe d'ouvriers atteint pour la première fois les quarts de finale de la FA Cup. Jusque-là, le football est l'affaire exclusive de la noblesse britannique: elle a inventé le sport et ne compte pas laisser son bébé aux mains des prolétaires.\nC'était sans compter le Darwen FC, club d'une ville ouvrière spécialisée dans le textile. Le patron de l'industrie locale - incarné par l’excellent Craig Parkinson - recrute deux joueurs venus d'Ecosse pour tenter de faire la nique aux lords. Une pratique alors interdite - le football est un sport à 100% amateur - à l'écho plein de sagacité.\n«The English Game» est d'abord une fresque sociale: il est en réalité moins question de ballon rond que de lutte des classes. Reste que des éléments intéressants de la matière footballistique sont mis en exergue. Les premières stratégies tactiques, par exemple, empruntées au rugby, où il s'agit de progresser en bloc et force contacts rugueux.\nUne vision du football qui est alors remise en question par les deux joueurs écossais, répondants d'un football avant-gardiste, basé sur le jeu de passes et l'occupation de la largeur du terrain. Une stratégie qu'ils parviendront à exporter, pour le plus grand malheur des puristes de l'époque. On valide.\nReste que la nouvelle fiction de Netflix se heurte, comme toutes ses prédécesseures, à la mise en scène du sport en tant que produit de l’instantané. Un écueil récurrent et pas réservé au football: même quand la scénographie est savamment pensée, elle butte toujours sur la spontanéité à laquelle le réel a habitué notre œil. Filmer le sport autrement qu'en «vrai», Dieu que c'est compliqué.\nCréé: 25.03.2020, 11h30


The Food Life contre le gaspillage alimentaire | Ecolobizz, le magazine du green business et de l'économie verte\nPour lutter contre le fléau du gaspillage alimentaire, une application gratuite pour Smartphone a été lancée : The Food Life.\nLe gaspillage alimentaire est une tare de notre système économique monumentale. Si les particuliers jettent de la nourriture en quantité astronomique, le gâchis effectué par la grande distribution est encore plus pharaonique.\nEn effet, les petites, moyennes et grandes surfaces jettent des aliments en grande quantité et tous les jours. Produits invendus, périmés, ou aux emballages légèrement abîmés, fruits et légumes qui ne correspondent pas aux critères esthétiques et qui sont sacrifiés sur l’autel du marketing : ce sont des tonnes et des tonnes d’aliments gâchés mis à la poubelle, chaque jour, en France.\nAinsi, dans un soucis de développement durable, le gouvernement français a lancé, à l’occasion de la journée mondiale de lutte contre le gaspillage alimentaire, une application gratuite. Une campagne de communication y sera consacré, ainsi qu’un site web.\nLe principe de cette application est de faciliter les dons de nourriture pour le secteur de la distribution. Elle cartographie plus de 7000 supermarchés, qui peuvent y annoncer les volumes de produits qu’ils pourront donner aux associations et les dates de réception.\nPour rappel, depuis la loi du 3 février 2016 contre le gaspillage alimentaire, les enseignes de distribution peuvent écoper d’une amende de 3750 euros, si elles refusent de donner leur invendus aux associations.\nCatégories : écolo-économe, transitions / 0 Réponse / par Florent Fort 16 octobre 2017


Accouchement, Éveil, Infos utiles par Andre\t12 June 2019\nUne fois que le crâne du bébé est posé contre le périnée, le personnel va sortir lentement l’enfant, qui, dès sa sortie, va être présenté à sa mère. La maman peut alors faire le peau à peau qui favorise la découverte de bébé et le sécurise. Il aide aussi votre corps à libérer l’ocytocine (une hormone naturelle). Cette hormone permet à l’utérus de se contracter, ce qui diminue les risques de saignements excessifs.\nUne fois l’accouchement terminé, la maman va devoir se reposer. L’équipe médicale scrutera l’état de santé et veillera à ce que tout se passe normalement. C’est le moment où la maman et le bébé vont passer les premières heures ensemble et où chacun découvre l’autre. La jeune maman passera 2 heures en salle de naissance durant lesquelles seront contrôlé son pouls, sa tension, mais aussi la rétraction utérine et les saignements.\nSource : lamaisondesmaternelles.fr


Livre "Les Medias Sociaux Expliqués à Mon Boss" par Yann Gourvennec et Hervé Kabla\nLivre “Les Medias Sociaux Expliqués à Mon Boss” par Yann Gourvennec et Hervé Kabla\nLorsque Yann Gourvennec, le Pape du Web Francophone, écrit un livre sur les Media Sociaux on peut être sûr qu’il fera référence dans le domaine… et lorsqu’il s’associe à Hervé Kabla de Blog Angels, on est certain d’avoir un livre de référence.\nEt avec “Les Medias Sociaux Expliqués à Mon Boss“, on n’est pas déçu : c’est une véritable Bible sur les Media Sociaux… ne serait-ce que par la longueur puisque ce livre fait plus de 400 pages, complété de très nombreux liens vers des sites internet !\n– Comment déclencher ou enclencher le projet de Media Sociaux en entreprise ?\n– Comment développer son initiative de Media Sociaux\n– Comment structurer vos Media Sociaux en entreprise\nCe qui est vraiment intéressant avec ce livre, c’est qu’il est écrit par des spécialistes des Media Sociaux pour des personnes qui veulent ou vont se lancer, et donc les lecteurs bénéficient de l’expérience et des exemples de professionnels, ce qui fait gagner du temps dans la mise en place de sa propre stratégie.\nCette volonté d’être pratique et concret fait que le livre ne se présente pas comme un livre “Pour les Nuls…”, mais plus comme un partage de bonnes pratiques.\nAinsi vous pourrez piocher à droite et à gauche des idées d’autres secteurs à mettre en place pour votre entreprise.\nVoici ci-dessous un très rapide résumé des 400 pages du livre.\nPartie 1 : Comment déclencher ou enclencher le projet de Media Sociaux en entreprise ?\nPartie 2 : Comment développer son initiative de Media Sociaux\nPartie 3 : Comment structurer vos Media Sociaux en entreprise\nCette première partie explique ce que sont les Media Sociaux, et comment en parler à son Boss (et surtout éviter les pièges tels que “Ok, mais est-ce que c’est rentable ?”), les compétences requises, les fondamentaux (transparence, ouverture, collaboration, échange et bénéfices mutuels).\nPour la mise en œuvre, voici quelques conseils :\n– Prendre du recul et réfléchir pour ne pas subir les effets de mode (“Je veux une page Facebook !). Il faut aussi prendre de la hauteur et imaginer à quoi vont servir ces outils dans 1 à 3 ans.\n– Analyser la pertinence de ces outils face à la nature de l’entreprise et à son marché.\n– Se focaliser sur les innovations qui vont aider l’entreprise et son business (au sens large). En effet actuellement seulement 10% des clients contactent les entreprises pour obtenir de l’aide, les internautes ayant de plus en plus le réflexe d’utiliser les Media Sociaux (Blogs, Forums…) pour trouver des réponses.\nL’ouvrage aborde ensuite les outils indispensables pour gérer efficacement les Media Sociaux : HootSuite, SlideShare, Bit.ly, Viadeo & Linkedin, Wikio, Digg, TwitterFeed, Klout, WordPress…\nPuis vient toute une partie sur l’analyse des 5 thèses du Cluetrain Manifesto, avec le focus sur le fait que les Media Sociaux doivent être interprétés comme des conversations avec de vraies personnes et non pas de l’automatisation ou de la standardisation à outrance… Bref, il faut être humble, ne pas être trop “pushy”…\nA noter quelques exemples et illustrations intéressantes comme la fin de Bnet (la crise du journalisme à l’ère du numérique), l’envoi de communiqués de presse sans valeur ajoutée… alors que les Medias Sociaux demande une évolution du marketing “à l’ancienne”.\nLa suite du chapitre évoque les différents moyens de “vendre” le concept des média sociaux à son Boss, via le concept du “Buy-in”, c’est-à-dire à anticiper les motivations et les objections des décideurs en choisissant les bons leviers et les bons exemples :\n– La peur du Bad Buzz => les clients sont déjà là en train de discuter !\n– Le prétendu “no man’s land” du Web => Nul n’est sensé ignorer la Loi\n– Le manque de sérieux des Media Sociaux (c’est pour les ados) => les 21 Millions de membres français de Facebook…\n– La perte de temps et le manque de ROI => Mettre en place des indicateurs et des générateurs de leads\nPour rassurer son Boss, c’est par exemple Vincent Berthelot qui présente son expérience et ses arguments pour justifier l’usage des Media Sociaux en entreprise.\nCette seconde partie entre dans le vif du sujet : comment mettre en place les Media Sociaux dans son entreprise.\nLà encore des exemples concrets sont nombreux, avec des exemples comme chez Ericsson, La Société Générale, L’Ecole des Mines… où l’on voit ce qui est publié, quand, par qui et avec quelles contraintes.\nOn peut d’ailleurs y retenir de nombreux conseils pour ne pas se planter sur les Media Sociaux :\n1 – Ne pas recopier ses anciennes méthodes et techniques, il faut s’adapter ce nouveau medium.\n2 – Ne pas multiplier les efforts et les canaux de communication, mais capitaliser sur l’existant et la puissance des leaders (Facebook, Twitter, Youtube…), au lieu de vouloir tout recréer (chaine vidéo en propre, communauté privative…).\n3 – Apporter de la valeur ajoutée, de l’information non-commerciale… Il faut du contenu de qualité, être actif, se rendre visible, se distinguer, écouter…\n4 – Laisser les internautes générer du contenu et s’exprimer, même si c’est en mal (sauf si c’est injustifié !).\n5 – Publier du contenu multimédia (Video, images…) et pas que du texte.\n6 – Industrialiser et structurer son community management.\n7 – Réfléchir à ce que vous pouvez changer et ce qui ne doit pas être fait pour tenir compte de l’écosystème de l’entreprise.\n8 – Commencer petit, pour ne pas aller au front dès le départ et capitaliser sur la courbe d’expérience.\n9 – Capitaliser sur les bonnes volontés et lutter contre la résistance au changement (avoir l’aval de la direction, écouter les opérationnels…)…\n10 – Préparer des procédures d’urgences en cas de troll, de bad buzz… pour ne pas avoir à agir “à chaud”.\n11 – Sous-traiter uniquement une partie du contenu et du community management, et garder le cœur de l’activité, le contrôle, les réponses sensibles… Ce n’est pas une agence qui connait l’entreprise et les clients, mais elle peut vous soutenir avec des outils, des conseils…\nUn autre chapitre intéressant détaille comment exploiter les Media Sociaux pour faire connaitre un évènement : faire du teasing en avance, utiliser des Hashtags, rendre visible les média sociaux lors de l’évènement, rendre visible les résultats, travailler l’après avec des compte rendus & photos…\nDe nombreuses pages sont également consacrées à la vidéo sur les Média sociaux, avec de nombreux témoignages (FrenchWeb…).\nCette troisième partie aborde un pan très important dans la mise en place des média sociaux : la structuration et la mise en place de process en entreprise.\nPar exemple qui doit être responsable du community management dans l’entreprise, quelle doit être sa fonction, son rattachement, sa sphère d’influence… Mais également la charte éthique de l’entreprise vis-à-vis des Media Sociaux.\nDans le code de bonne conduite on pourra noter : ne pas essayer de vendre (immédiatement) vos produits, éviter les fautes et autres imprécisions, être concis, soigner le fond comme la forme, faire attention aux illustrations, vérifier les contraintes juridiques (logos, marques…), la nécessité absolue de surveiller son eRéputation 24/24…\nA noter une Check Liste Media Sociaux très intéressante de 7 pages qui vous permettra de vérifier que vous avez bien prévu tous les cas de figure dans votre utilisation externe et externe des Media Sociaux.\nUne petite mention spéciale également au chapitre sur la communication de crise (quasi-inévitable sur les Media Sociaux), avec les grands principes pour gérer un Bad Buzz.\nLa fin de la troisième partie détaille la partie ROI (avec des témoignages d’entreprises) et l’intégration des Media Sociaux au système d’informations existant (site marchand, site institutionnel…).\nL’ouvrage de Yann Gourvennec et Hervé Kabla est un ouvrage très riche, avec de très nombreux conseils et d’exemples dans de très nombreux secteurs d’activités.\nC’est véritablement une Bible pour les néophytes qui leur permettra de se lancer sur les Media Sociaux en évitant de très nombreux écueils afin de définir en toute sérénité leur stratégie.\nPour les Marketeurs chevronnés, le guide sera également l’occasion de mieux structurer leurs approches tout en découvrant de nouvelles idées à appliquer dans leurs entreprises.\nAu final les 35,90 € investis dans ce guide (34,10 €chez Amazon), seront très rapidement rentabilisés via l’application d’une stratégie gagnante sur les Media Sociaux.\nPour finir de vous convaincre, deux interviews de Yann Gourvennec et Hervé Kabla :\n[Fr] partie I : medias sociaux usages et tendances from Media Aces on Vimeo.\nLa pub du jour : Vous n'avez qu'une seule vie [Aides]\nLa pub du jour : Humm, c'est bon le chocolaarrgghhhhh [ONG]\nAvez vous testé déjà essayé un livre audio ? Depuis que j’ai testé Audible il y a 2…\nLivre “Le guide du marketing interactif” – Partie 1\nL’EBG nous a gracieusement fait parvenir un des 6000 exemplaires du “Guide du marketing interactif“. Ce guide écrit…\nEffectuer des Présentations Convaincantes avec la méthode Garr Reynolds\nNous accueillons aujourd’hui Pierre Morsa du blog éponyme et co-fondateur d’Ideas on Stage, une société spécialisée dans l’art…\nLivre de marketing “Unleashing the IdeaVirus” par Seth Godin\nYann Gourvennec de Visionary Marketing revient sur le célèbre livre de Seth Godin... qui reste encore une référence…


Masque de Sommeil – Page 24 – Le Temple Du Sommeil\nAccueil › Masque de Sommeil\nPorter un masque de sommeil, c'est s'assurer d'un sommeil de haute qualité même dans des conditions qui ne permettent normalement pas de dormir. Voici tout ce qu'il faut savoir sur cet accessoire de sommeil permettant d'endiguer la somnipathie.\nMasque de sommeil: Qu'est-ce que c'est?\nUn masque de sommeil est un bandeau élastique qui se place autour de la tête pour couvrir les yeux et permet de dormir dans l'obscurité totale, même en pleine lumière.\nC'est un produit qui permet de dormir dans des circonstances qui normalement ne le permettent pas et qui vous assure un sommeil à tout moment de la journée.\nIl est l'accessoire anti-lumière le moins cher, le plus pratique et le plus efficace pour protéger vos yeux des différentes sources de lumières.\nEn terme de popularité, il est le premier accessoire pour calmer les troubles du sommeil\nAvantages d'un masque de sommeil\nLes experts du sommeil sont unanimes sur le fait que plus une pièce est sombre, plus le sommeil est de qualité. Mais la plupart d'entre nous n'habitons pas dans des grottes et le seul moyen de rendre votre chambre totalement sombre est d'utiliser des rideaux occultant, une option qui se révèlent coûteuse et peu pratique.\nAu lieu de cela, vous pouvez vous offrir une obscurité totale en utilisant un masque de nuit occultant pour empêcher la lumière ambiante (ou, si vous dormez la nuit, la lumière du jour) d'agresser vos yeux. Un masque de nuit offre une noirceur complète, idéale au sommeil, et en toutes circonstances.\nUne obscurité totale\nLa principale raison pour laquelle les scientifiques indiquent que vous avez besoin de l'obscurité pour bien dormir est en réalité évolutive. Les humains - et nos ancêtres préhistoriques - sont naturellement diurnes, ce qui signifie que nous sommes biologiquement faits pour être éveillés le jour et dormir la nuit.\nPendant des milliers d'années, avant que l'éclairage électrique ne nous permette de continuer à travailler ou à socialiser tard dans la soirée, les humains dormaient naturellement dans l'obscurité et étaient éveillés par le lever du soleil. Nos cerveaux associent l'obscurité au sommeil et produisent plus de mélatonine (l'hormone qui contrôle nos cycles de sommeil et de réveil) lorsqu'ils détectent une absence de lumière.\nOutre l'augmentation de la production de mélatonine, les scientifiques ont également établi un lien entre un sommeil dans l’obscurité totale, l'augmentation du temps passé en sommeil paradoxal et la diminution de l'état de veille, ce qui signifie que vous êtes plus susceptibles de dormir profondément et de dormir toute la nuit en dormant dans l'obscurité totale.\nDisposer d'un masque de sommeil occultant permet de respecter nos besoins biologiques pour offrir un sommeil profond même dans un environnement éclairé, en permettant une couverture totale de l'obscurité.\nUn anti-distraction naturel\nComme notre cerveau associe l'obscurité au sommeil, il est utile d'utiliser un masque de sommeil pour mettre le cerveau en veille et arrêter le flux de pensées de notre cerveau qui nous empêche de dormir la nuit. Les masques de sommeil vous empêchent également d’ouvrir les yeux et de regarder votre smartphone, qui peut parfois vous accompagner de longues minutes et retarder votre sommeil.\nCet aspect permet de dormir plus vite et de préparer son cerveau à dormir en quelques minutes voire quelques secondes seulement.\nCette caractéristique est indispensable si vous dormez dans une chambre remplie de stimulus qui peuvent à tout moment vous remettre en état de veille et vous faire rater le train du sommeil.\nBeaucoup de gens qui ont du mal à dormir utilisent des somnifères ou des médicaments voire de l'alcool pour se reposer. Mais les somnifères pharmaceutiques, même ceux qui ne sont pas prescrits, peuvent créer une accoutumance ou avoir des effets secondaires. De plus, le risque de surdosage est réel.\nEt l'alcool comporte non seulement les mêmes risques que les somnifères, mais il perturbe également votre cycle de sommeil et a un impact négatif sur la qualité globale de votre repos.\nParce que les masques du sommeil trompent votre cerveau en lui faisant croire qu'il est temps de dormir, ils constituent une alternative non chimique aux produits pour dormir plus classiques, mais vous constaterez qu'ils sont tout aussi efficaces.\nSi vous chauffez ou refroidissez votre maison de manière centralisée, de l'air sec remplit votre pièce et souffle sur vous pendant que vous dormez - et il peut également soulever de la poussière et des poils d'animaux que vous n'aviez même pas remarqués.\nL'investissement dans un humidificateur peut être utile ici, mais cela n'empêchera pas l'air recyclé de souffler dans vos yeux. Cependant, un masque de nuit peut créer une barrière protectrice sur vos yeux et les protéger.\nLes masques de sommeil peuvent également être utiles aux personnes atteintes de lagopthalmie nocturne - une incapacité de fermer les yeux complètement pendant leur sommeil.\nParce que nos yeux ont besoin de la protection et de la lubrification offertes par nos masques de sommeil, les personnes qui ne peuvent pas les fermer complètement peuvent avoir des yeux extrêmement secs et peuvent même subir des dommages permanents. Les masques de sommeil peuvent aider à atténuer ce problème en créant un environnement fermé autour des yeux.\nLes masques de sommeil 3D peuvent protéger la peau délicate du contour des yeux et réduire la formation de rides.\nProtège la peau des rides\nLorsque vous vous réveillez avec les impressions de votre taie d'oreiller froissée sur le visage, cela conduira avec le temps à la création accélérée des rides. Si vous dormez sur le côté ou sur le ventre, la pression exercée sur votre peau et les frottements sur votre taie d'oreiller peuvent entraîner la dégradation du collagène, conduisant l'apparition de rides, notamment autour des yeux et du nez.\nVous pouvez essayer un oreiller spécial ou une taie d'oreiller pour y remédier, ou vous pouvez essayer d'apprendre à dormir sur le dos, mais si vous souhaitez garder vos habitudes de sommeil, vous pouvez aussi prendre un masque de sommeil doux pour protéger la peau délicate du contour de vos yeux, là où les premières rides se forment.\nLe masque de sommeil doux sert de couche protectrice entre vous et votre oreiller et vous empêche de vous réveiller avec les marques de l'oreiller et donc s'assurer de ne pas subir des rides dus au frottement de la peau.\nDes rideaux occultant coûtent souvent très cher, plusieurs centaines d'euros en général, un masque de sommeil haut de gamme coûte moins de 20 euros et offre de meilleurs résultats en bloquant directement la lumière depuis la surface des yeux.\nIdéal si vous dormez à deux\nDormir en amoureux est génial, mais à ses inconvénients. Vous vous endormez à des heures différentes, vous cycles de sommeil sont différents et cela conduit à des réveils du à la lumière que l'autre à allumé. Avec un masque de sommeil, dormir à deux tout en conservant son rythme naturel du sommeil est désormais possible.\nLes masques de nuits sont très utilisés par les voyageurs, il est donc primordial d'avoir une solution facile à prendre en main pour se reposer en avion ou en train. Un masque de sommeil rentre même dans la poche et ne pèse que quelques grammes, en faisant un accessoire de voyage idéal pour un sommeil sain pendant les longs voyages.\nUn masque de sommeil crée une sensation de chaleur qui permet aux yeux de se détendre, ce qui en plus de faciliter le sommeil, est idéal pour se reposer après une journée de fatigue visuelle due à l'époque actuelle.\nIl s'agit d'un moyen idéal de se relaxer en cas de migraine ophtalmique.\nDes nombreuses options disponibles\nTout les masques de nuit ne sont pas similaires, vous pouvez donc choisir celui qui vous convient le mieux à partir de plusieurs critères:\nAvec ou sans encoche: Au niveaux des yeux, les encoches permettent de protéger les yeux et le nez est lui aussi protéger. Il n'y a aucun contact avec les yeux et aucune pression sur les yeux, le masque pour dormir s'adaptant à tout les tours de tête\nLa matière: Soie, polyester ou encore mémoire de forme, vous pourrez choisir la matière qui vous convient le plus.\nLes motifs: Certains modèles de bandeau de sommeil sont neutres, d'autres rigolos et d'autres encore enfantin. Chaque masque de sommeil est différent pour que vous puissiez choisir celui qui correspond à votre personnalité.\nLes fonctions: Certains ont des fonctions supplémentaires, comme le masque refroidissant ou le masque bluetooth. Notre bandeau de sommeil couvre même le bruit.\nComment utiliser un masque de nuit?\nIl vous suffit de l'enrouler autour de la tête au niveau des yeux, de régler le scratch et de vérifier que sa position couvre 100% de la lumière.\nQuelles sont ses raisons d'achat?\nPlusieurs utilisations sont permises par nos masques de sommeil:\nDormir: Sa fonction principale, qui vous permet de dormir même dans des circonstances difficiles et impossible, comme en plein jour ou sous une lumière allumée. Il bloque totalement la lumière, même celle du soleil.\nSe relaxer: Chaleur et obscurité détendent les yeux. S'allonger en portant un masque de sommeil conduit à une relaxation du globe oculaire. 5 minutes suffisent pour en ressentir les effets. Le masque de sommeil refroidissant permet même d'utiliser le très froid et le très chaud pour se détendre plus en profondeur. Porter un masque de sommeil relaxant est idéal.\nMéditer: Couper les stimulus extérieurs est essentielle en méditation. L'obscurité vous permettra d'être plus centré(e) sur vous même.\nCombien coûte un masque de sommeil?\nUn masque de sommeil coûte 10 euros pour les modèles classiques. Si vous souhaitez un modèle haut de gamme, nous proposons des modèles à 20 euros.\nVous pouvez le laver en machine à 30 degrés ou à la main. Il est indispensable de l'entretenir régulièrement, pour éviter que le sébum et les résidus de peau morte ne s'y infiltre et vous irritent les paupières pendant la nuit.\nPuis-je le porter avec mon maquillage?\nTout dépend de la matière. Si vous souhaitez dormir avec votre maquillage, privilégiez un modèle en satin ou en soie qui n'agresse pas la peau. Préférez aussi un modèle à encoche 3D qui ne sera pas en contact avec la peau des yeux et donc avec votre make-up.\nUn masque pour les yeux est-il inconfortable en été?\nSi en hiver, un masque de nuit occultant offre de la chaleur bienvenue. Il est légitime de se demander si un tel accessoire pour dormir n'est pas gênant lorsque le soleil revient. Heureusement, les modèles coton, soie et satin permettent de rester au frais, vous n'aurez donc que les avantages sans les inconvénients.\nOuvrir les yeux = danger?\nSi vous tombez dans les bras de morphée avec les yeux ouvert, choisissez un modèle à relief qui vous permettra d'ouvrir les yeux même avec le masque de nuit sans que votre globe oculaire ne rentre en contact avec lui.\nComment fonctionne un masque de sommeil?\nRien de plus simple que d'utiliser un masque de nuit pour dormir, il vous suffit de le placer au niveau des yeux et de scratcher la bande élastique qui permet une adaptation totale à la morphologie de votre visage afin d'obtenir un degré d'opacité de 100%.\nQuand utiliser un cache-yeux?\nLes masques de sommeil sont très utiles voire indispensables dans de très nombreuses circonstances. Ils sont particulièrement indiqués dans les conditions suivantes:\nEn voyage: Qu'il s'agisse d'un voyage en train, en voiture ou en avion, un cache yeux vous permet de dormir même face à la lumière du soleil.\nEn journée: Qu'il s'agisse d'une sieste ou d'un sommeil décalé du aux horaires de nuits, porter un masque de nuit vous permettra de dormir sans avoir à fermer constamment les volets ou à déranger votre partenaire qui ne dort pas aux mêmes heures\nEn extérieur: En été, s'allonger pour dormir est très agréable, mais sans masque de sommeil, vous serez toujours gêné(e) par le sommeil et les lunettes de soleil ne permettront pas de lutter contre la luminosité du sommeil.\nPour soulager la fatigue visuelle: La fatigue visuelle est très courante, porter un masque de sommeil amène chaleur et obscurité, permettant de la dissiper et de reposer ses yeux pour faciliter l'endormissement et le sommeil\nPour se concentrer: Qu'il s'agisse de méditer ou de réfléchir, couper les stimulus extérieurs sera possible grâce à un masque de sommeil.\nComment choisir un masque de nuit?\n4 facteurs principaux sont à prendre en compte lors de la sélection du masque de sommeil.\nLa forme du masque influe sur le confort. Pour un confort maximum, nous recommandons les masques de sommeil 3D, qui protègent les yeux en leur laissant un espace avec le masque. Pour les personnes qui dorment avec les yeux ouverts, cet aspect est indispensable pour ne pas agresser les yeux.\nCertains modèles ont aussi une encoche au niveau du nez, ce qui est recommandé pour une meilleure adaptation au visage.\nQuelques soient vos attentes, ces modèles sont les plus recommandés car ils permettent de dormir dans un véritable cocon de confort.\nIntégrées dans certains modèles haut de gammes, les fonctions pour écouter de la musique, couvrir les oreilles ou encore pour chauffer ou refroidir les paupières offrent des possibilité supplémentaires pour vous endormir.\nSi vous souhaitez plus qu'un simple modèle classique, ces modèles multifonctions vous sont très recommandés.\nChaque cache-yeux pour dormir est unique, les motifs sont très variés, allant d'animaux à des objets ou pouvant inclure une phrase.\nCes motifs révèlent votre personnalité.\nLa composition influe sur le confort offert par le masque. Les modèles en satin, mémoire de forme et soie sont les plus confortables pour la peau.\nSi vous souhaitez prendre soin de votre peau ou que vous avez une peau fragile, ce type de masque de sommeil doux vous sera indispensable.\nQuelques soient vos préférences, vous trouverez dans notre collection le modèle qu'il vous faut.\nPourquoi choisir un masque pour dormir dans notre boutique?\nLes masques de sommeil proposés en pharmacies et grandes surfaces sont standardisés, peu originaux et souvent de qualité moyenne voire médiocre pour les grandes surfaces.\nChoisir un masque de nuit dans notre temple, c'est s'assurer de nombreux avantages:\nUn degré d'opacité garanti: Tout nos modèles ont pour premier critère de sélection la couverture totale des yeux. Si 1% de la lumière passe, nous estimons que le masque de sommeil ne permet pas dormir correctement.\nUne qualité rare: Rares sont les boutiques qui offrent des modèles en mousse à mémoire de forme, en satin, ou a fonction supplémentaire. Les centaines de masques de sommeil que nous proposons sont une véritable mine d'or pour votre sommeil et les équivalents sont rares, surtout sur le marché Francophone.\nLe confort: Imaginez dormir avec un masque trop serré et vous réveillez avec des traces rouges (si toutefois vous parvenez à dormir. Les modèles que nous proposons sont tous très élastique et suffisamment larges pour s'adapter à toutes les morphologies.\nLa facilité de réglage: Nous excluons automatiquement les modèles à nœuds de nos collections. Seuls les modèles à scratchs sont sélectionnés pour plus de confort. Ils ne tomberont également pas pendant le sommeil, même en cas de changement de position grâce au scratch anti dérapant.\nDes masques de sommeil doux homme et femme\nQue vous soyez un homme ou une femme, nous avons dans notre collection des modèles pour la plupart unisexes et adaptés à chaque morphologies du visage, mais également des masques de nuit homme et des masques de nuit femme pour que vous puissiez choisir celui que vous préférez.\nLa sélection de nos meilleurs modèles?\nBesoin d'un coup de pouce pour faire votre achat, voici la sélection de nos caches-yeux les plus appréciés:\nLe Masque de sommeil haut de gamme\nLe masque de sommeil haut de gamme adopte une approche unique du problème séculaire de la lumière atteignant vos yeux via les espaces créés là où un masque de sommeil se trouve sur votre nez.\nIl a un `` cartilage pliant '' ailé sur le nez. Vous pouvez façonner cette section du nez jusqu'à ce que la lumière soit coupée, et elle restera en place pendant que vous dormez. C'est une idée simple, mais intelligente, qui fonctionne très efficacement.\nLe masque lui-même est fait de coton respirant et d'éponge, qui ressemble à un t-shirt doux. Cependant, il n'a pas beaucoup de contour, donc ce n'est pas un masque pour celles et ceux qui ont besoin de protéger les cils.\nLa sangle est longue et utilise un curseur, elle s'adapte donc à toutes les tailles de tête. Cela fonctionne bien si vous dormez sur le côté ou sur le dos. C'est celui qui conviendra aux personnes dont la structure faciale laisse entrer la lumière.\nVous souhaitez écouter de la musique et passer des appels en portant un masque de sommeil? Ce modèle est fait pour vous et vous permet même d'utiliser le clavier du smartphone et de se connecter à vos appareils électroniques comme l'Iphone et L'Ipad.\nSon autre avantage est de couvrir les oreilles pour isoler le son et entendre encore mieux la musique.\nLe masque de sommeil 3D combine une grande surface avec une bonne quantité d'espace pour vos yeux avec son design profilé. Les cavités oculaires ne sont pas aussi profondes que celles du masque de sommeil haut de gamme, mais elles couvriront davantage votre visage, ce que certaines personnes trouveront qu'elles aident à bloquer plus de lumière que les masques plus minces.\nLe rembourrage interne dispose d'une forme légèrement profilée pour s'adapter sur votre nez. Cela aide à réduire la quantité de lumière qui se glisse si souvent entre le nez et les yeux.\nIl a une sangle élastique réglable, avec une fermeture velcro. Ils sont bien cousus ensemble, vous ne devriez donc pas trouver vos cheveux coincés dans le velcro. Et une fois que vous décidez à quel point vous le voulez, vous pouvez facilement le mettre et le retirer sans même défaire l'extrémité du velcro.\nCependant le matériau externe est synthétique, donc il ne semble pas aussi luxueux que certains des autres en soie ou en satin. Mais il fait très bien le travail principal de vous garder dans l'obscurité.\nCe masque de sommeil impressionne à première vue, arrivant dans un emballage de haute qualité lors de la livraison. Et le masque lui-même est élégant - un peu comme des lunettes élégantes, mais noirci bien sûr.\nIl a beaucoup d'espace pour les yeux et les paupières, plutôt que de sentir le matériau pressé contre vos yeux comme vous le faites avec des masques en soie. Et au lieu d'opter pour un contour fin, les concepteurs ont utilisé un rembourrage pour créer un effet de bulle très confortable pour la nuit.\nLe blocage de la lumière est excellent - la forme générale s'adapte parfaitement au nez et ne laisse aucune lumière passer sur les côtés. La sangle est large et possède une boucle coulissante, ce qui est préférable au velcro.\nComme pour tous les masques profilés, il n'est peut-être pas idéal pour les dormeurs latéraux. Mais dans l'ensemble, c'est le masque de sommeil profilé qui fait figure de référence, à la fois en termes de confort et de blocage de la lumière.\nMasque de nuit en soie pour dormir\nSi vous souhaitez un masque de sommeil léger et confortable qui éteint autant de lumière que possible, ce masque de sommeil en soie est un excellent choix.\nIl bloque complètement la lumière, même si la source lumineuse est très brillante. Et il est fabriqué à partir de soie respirante, qui est merveilleusement douce pour la peau.\nLes bretelles sont élastiques et réglables, vous pouvez donc trouver la coupe exacte dont vous avez besoin. Et le dispositif de réglage de la sangle est très petit, vous ne le sentirez donc pas lorsque vous serez allongé(e) dans votre lit. Il n'y a pas de velcro, donc vous ne vous emmêlerez pas les cheveux dans les bretelles.\nC'est aussi une excellente option pour voyager. Il est très léger et, contrairement à certains des plus grands masques profilés, peut s'enrouler dans un petit espace. Donc, si tout ce dont vous avez besoin est un masque de sommeil confortable qui bloquera de manière fiable la lumière, ce modèle vous le fournira.\nLe masque de sommeil panda est suffisamment long et large pour bien bloquer la lumière. La sangle omet ce velcro potentiellement emmêlant les cheveux, optant à la place pour un fermoir continu. Et il est si fin et discret que vous pouvez dormir de votre côté préféré sans problème.\nSi vous avez trouvé dans le passé des masques fantaisie laissant entrer la lumière autour du nez, vous pourriez trouver la même chose avec celui-ci car le design n'est pas aussi profilé qu'il pourrait l'être.\nMais sinon, c'est toujours un masque de sommeil raisonnablement efficace qui coche toutes les bonnes cases pour le confort. Et en raison de sa forme douce et légère, c'est un bon choix si vous avez besoin de dormir en voyage.\nChauffable au micro-ondes et refroidissable au frigo ou au congélateur, il permet d'absorber la chaleur ou le froid pour éliminer les cernes et la fatigue visuelle grâces à ses microbilles.\nCette oreiller pour les yeux va au-delà du simple blocage de la lumière, fournissant la possibilité d'un chauffement et d'un refroidissement à toute la zone autour de vos yeux. L'extérieur est confortable. Il est considérablement plus lourd que la plupart des autres masques de sommeil, ce qui apporte une sensation de confort en soi.\nIl a des microbilles intégrées dans le masque, ce qui soulage la douleur et permet la relaxation en raison de la pression de massage des perles sur votre visage. C'est un masque de sommeil relaxant et extrêmement agréable à porter.\nVous pouvez le laisser au réfrigérateur ou au congélateur pendant un court moment pour obtenir un effet rafraîchissant, aidant à nouveau à soulager la douleur et à se détendre. Il reste frais pendant 20 à 30 minutes en moyenne, ce qui semble être à peu près le temps qu'il faut pour apaiser mes yeux.\nLe poids l'aide à rester en place au-dessus de vos yeux et bloque ainsi efficacement la lumière.\nCe masque pour les yeux est plus qu'un simple masque de sommeil. Si vous souffrez de maux de tête, de migraines ou d'yeux bouffis, c'est une solution à essayer.\nLe masque de sommeil à mémoire de forme est un autre masque de sommeil bien conçu pour dormir à toute heure, mais avec moins d'espace pour les cils longs que les modèles en 3D géants. Mais si vous n'avez pas de cils épiques de la taille d'un éventail, il y a encore assez d'espace pour respirer entre le masque et vos yeux.\nIl bloque bien la lumière compte tenu du fait qu'il s'agit d'un type profilé. Comme avec de nombreux masques de sommeil, vous pouvez trouver qu'il laisse entrer de minuscules éclats de lumière, en fonction de la forme de vos traits du visage. Les bretelles sont réglables et ne dérangeront ni votre peau ni vos cheveux.\nCache-yeux pour dormir\nCe masque pour dormir occultant a des cavités oculaires profondes. Cela vous permet d'ouvrir les yeux librement, même si vous avez de longs cils.\nLa composition est en soie, pour mieux protéger la peau pendant le sommeil.\nLa sangle utilise un simple velcro avec lequel vous pouvez obtenir un ajustement serré si vous voulez éliminer toute la lumière.\nL'idée est que vous pouvez les positionner pour bloquer toute lumière restante si la forme du masque n'est pas immédiatement la forme parfaite pour votre visage.\nMasque de sommeil pour homme\nCe masque de nuit pour les yeux est étonnamment fin et léger. Il est doux au toucher, tout en conservant une forme profilée avec suffisamment d'espace pour vos paupières et vos cils.\nIl fait un travail excellent en bloquant la lumière et la sangle réglable est dotée d'une attache fiable pour la maintenir en place sur votre visage. Il y en a juste assez sur la sangle pour s'adapter à la taille de la tête aux deux extrémités du spectre, bien que vous puissiez utiliser cette bande velcro à l'extrémité si vous avez une tête plus petite.\nCe masque de sommeil a beaucoup en commun avec les masques de sommeil classiques.\nIl est doux au toucher, même si il s'agit d'un masque de sommeil synthétique.\nIl a également une sangle élastique réglable sans velcro du tout. Les cheveux si longs ne peuvent pas être pris et emmêlés et conviennent à toutes les tailles de tête.\nIl est en fait plus grand qu'il n'y paraît sur la photo et bloque donc très bien la lumière.\nMasque de Sommeil en Soie Noir\nMasque de Sommeil en Soie Rose\nMasque de Sommeil en Soie Rouge\nMasque de Sommeil en Soie Violet\nMasque de Sommeil Soie Rose\nMasque de Sommeil Rayé Gris et Bleu Marine\nMasque de Sommeil Rayé Rose et Noir\nMasque de Sommeil Simple Blanc\nMasque de Sommeil Simple Bleu\nMasque de Sommeil Simple Jaune\nMasque de Sommeil Simple Noir\nMasque de Sommeil Simple Orange\nMasque de Sommeil Simple Rose\nMasque de Sommeil Simple Gris\nMasque pour les Yeux en Soie Gris\nMasque de Sommeil en Soie Léopard\nMasque de Sommeil en Soie Roses\nMasque pour Dormir en Soie Rose\nMasque pour Dormir Simple Rouge\nMasque de Sommeil Simple Violet\nMasque de Sommeil en Soie Bleu Clair


BMXInfo : Evénements\nEnregistré par : houpala 2086 Modifier\nhoupala festival 3\nSkatepark 3R (modules de Pessac)avc petite surprise\n, concert pendant le contest\nStand de shop...\nContest de skate en paralléle dans une autre salle.\nle parck réservé pour les bmxeurs!!!!\nTarifs: 8 euros et entrée gratuite pour les visiteurs.\nA Lesneven, dans le nord finistere prés de Brest(20 km).\nTel: 02 98 83 05 89\nTous ce qui veulent s'amuser...\nNouveau: voici la liste des personnes enregistrées sur le site qui y vont, n'hesite pas a vous inscrir, en a demande de l'aide pour du covoiturage et autre.\nS'ajouter a la liste\nun dessin de wall...\net voila l'oeuvre\nvoila une jersey ...\nDate: 18/12/2004 08:39\nDRAGON TEAM AND YRC REPRRESENTE\nsa va tous déchirer\ngood riding a touss\net je vous souhaite bon weekend\nDate: 16/12/2004 22:46\nAuteur: houpala 2086\nvous pouvez débarquer vers 9h30 10h au plus tot.otremen niveau bouffe il y a ce qu'il faut sur place.a samedi et venez nombreux ca va tout déchirer!!!\nDate: 16/12/2004 20:55\net ben qu'est-ce que ça discute sur ce site !\nvous avez raison les gars on ne peut pas plaire à tout le monde et d'ailleurs on ne cherche pas à plaire à qui que ce soit mais simplement répondre à des contraintes d'entretien, de résistance aux chocs et aux intempéries. pour cela c'est la gamme des skateparks Outdoor (tout aluminium).\nPour l'événement, on se fait plus plaisir en vous plaquant les modules en bois, mais finalement ça nous coute une fortune en entretien et temps de réparation.\npour le houpala, on a fini les pactages demain on charge et on débarque tout demain en fin de journée puis montage.\net big riding Samedi avec vous les gars.\nexcusez du terme mais "Putain" ça va tuer ce week-end.\nje le sens bien, et je sens surtout que certains vous nous rentrer des purs wall tail whip, des over ice picks, des fufanus en veux tu en voilà\nen d'autre termes : vous allez faire des wall de partout, des wall tape, des jeyrsey tape, des transferts.\nbon on oublie pas les standards avec le spine, le subbox mais avec deux surprises et puis le big wall pour ceux qui l'aiment bien.\nle reste vous le découvrirez samedi\nbonne soirée et fêtes de beaux rêves.\nDate: 16/12/2004 20:49\nre salut...c juste pour savoir kelke truc\neuh ca commence a kel h le matin ?\na kel on debark...lol ?\net pi sinon y'a de koi manger ossi sur place ?\nvoila merci ++++\nDate: 16/12/2004 17:53\ntt depend sur kel genre de modules 3r tu a rider car il y en a plusieur sortent\nil y a se en feraille(ki sont nul)\net se ki on un revetement bois qui dechirent tt\nmai en m temp tu a le droit de choisir\nsur se je vai chercher mon velo ki va etre t beau\nDate: 16/12/2004 17:34\noué les mecs.... !!!\nbiensur que j ai déjas rouler sur leur modules et c est juste mon avie alors t exite pas petit ;-)\nsur ce éclater vous bien @++\nDate: 16/12/2004 16:56\nsalut, huummm g trop hate!!!\nsinon pour dirtos... eske t'as deja roulé les modules 3r ? parce ke si ce n'est pas le cas va te coucher!!!\nles modules 3r sont tres bien meme trop bien!!!!!!\nDate: 16/12/2004 16:06\nT un fou!!\nil sont trop bien, les modules 3r\nt trop un kéké\nmoi normalement G mon new cadre se soir donc je vai etre paret\njer vai essayer de mettre un frein\nDate: 16/12/2004 15:53\noué oué oué ......!!!\nben moi je suis pas trop fan des modules 3R et ça me motive pas trop pour bouger donc je bouge a la jam de sint niklaas ce week end !!!!\nuriel revient vite avec tes modules serieu !!!!!\n@++ et amusé vous bien les mecs ;-)\nDate: 16/12/2004 08:05\nJ-2 mais J-1 pour 3R qui finiole le park pour qu'il soit parfait samedi.\nah les gars, encore plus que de jours de patience et vous allez pouvoir vous y adonner à coeur joie.\nun nouveau plan incliné est dissimulé sur le park, mais où ? nous direz-vous ? humm....\nce que je sais, c'est qu'il est doté d'une pure attaque ronde qui est d'un confort pour le pratice. ahhhhhhhhhhhhhh.......\nBonne journée à vous et surtout à Samedi\nDate: 15/12/2004 14:23\nah ben il est beau le "M" et le "X" de B.M.X\nle bmx c'est comme l'être humain il évolut..\nde plus en plus con.\nDate: 14/12/2004 12:27\nça va etre trop bien\nle park il va dechirer en plus\nc'est un park tout tuning!!!\ncomme boeufman j'ai trop hate d'y etre\nDate: 14/12/2004 12:08\no sa gere trop\nen + G ma roue ar et mon cadre est eb train d'etre refai\nDate: 14/12/2004 09:46\nLe froid est bien présent, mais comme on dit : "plus on est de fous plus on rit", et en version bmx, ce serait plutôt "plus on des oufs plus on ride".\na quelques jours de cette toute nouvelle mouture, on dirait que vous serez nombreux à faire de cette troisième édition un contest inoubliable pour cette fin 2004.\nAllez on en peut plus, j'ai demandé à jp si je pouvais vous en dire plus. Il m'a dit ces mots suivants :\nbon tu vois le subbox ? imagine qu'on puisse passer de l'autre côté ! euh.... ouais mais ya rien derrière JP ? Et ben maintenant y a quelque chose.\npour les batteries de lanceurs avant on avait les plans inclinés sans plateformes et bien maintenant on récupére les plateforme de la mini-rampe de loc (2 mètres de profondeur) on y place les 6 mètres de plans incliné en dessous, sur le côté on y met les courbes de la fun box avec une partie de la plateforme on y monte une box inclinée et le tour est joué.\nah ba dis comme ça ! c'est clair ! n'est-ce pas les gars.\nvous n'y comprenez rien ! moi non plus au début, par contre quand j'ai débarqué dans les ateliers 3R, là je me suis dis : ouah et ben JP, si avec ça on a pas du pure show, je sais pas ce qu'on peut faire.\nbon, pour résumer d'un côté vous avec toujours le big wall sur près de 8 mètres de large\nen face vous avez une batterie de lanceurs avec courbe et plan incliné sur 9 mètres de large et au centre, ah oui au centre c'est le cadeau !\nà Vendredi les gars ! Tchao.....\nDate: 14/12/2004 08:54\nc'est con qu y ai des groupes de metal qui jouent pendant le contest ça vous aurai couté moins cher d'avoir le routard au micro (didier super n'a qu'a bien se tenir la releve est là)\nbon contest en tout cas\nDate: 13/12/2004 21:17\nOUAI LE SKATE EST DANS UNE AUTRE SALLE.OTREMENT ON VA FAIR PASSER LES RIDERS PAR POULE DE 5 A PEU PRES ET PUIS CA VA ETRE U TRUC DU GENRE BEST TRICKS....PENDANT LA COMPET YORA DES GROUPES DE METAL QUI PASSERONT SUR UNE SCENE POUR VOUS MOTIVER!!! AU 18 ET VENEZ EN NOMBRE!!!\nDate: 13/12/2004 11:43\nsalut c re moi... ca peute si y'a des new module\net sinon ca se deroule comment les evennement ? c pas un contest ? run ?\net pour le skate alors c'est dans une autre salle c'est ca ?\nDate: 13/12/2004 09:20\nJ-5 avant la fameuse édition du Houpala Festival 2004.\nbon pour tout vous dire, on s'amuse comme des fous car JP m'a confirmé la naissance de nouveaux accessoires pour le park qui se placent un coup par ci un coup par là.\nje crois que comme chaque année, le houpala bénéficie d'un coup de coeur de 3R skateparks car il est certainement le type de contest qui vous permet de rouler sans stress, de faire le bilan de l'année passée, de prendre de nouvelles résolutions pour l'année 2005 (du genre, promis, je rentre le 360 tail whip to bus drive et non 360 tail whip to suicide) il est aussi un rendez vous Bretons ouvert à tous ceux qui veulent s'amuser sans soucis.\na ce sujet, un grand merci à l'équipe organistrice du Millénium et du Grand SEB le Boursicaud, ancien rider bmx des années 85 et qui avec son équipe et ses jeunes a su redonner un souffle à notre discipline.\nDe notre côté, nous faisons tout pour que vous puissiez à chaque contest, avoir de nouveaux modules ou de nouvelles lignes.\nen parlant de ça, avec la salle que nous avons cette années vous devriez prévoir votre casque, les coudières et les génouillères car vous allez voler les gars, au oui, vous allez volez...\nau 18, en forme et avec le sourire, en tout cas, nous on l'a depuis des semaines\nd'ailleurs, nous aurons le plaisir de rouler avec vous. et oui, il faut bien tester ce que l'on vous met entre les jambes.\nDate: 09/12/2004 12:12\nyeah right, j'ai hate d'y etre ça va peter sinon l'affiche elle est bien dis-donc j'espere qu'on pourra en avoir\na++++++ et vive le houpala festival\net sinon merci CHRIS pour tout!\nDate: 07/12/2004 20:07\nmoi etre tres content\nca va etre trop bien!!!!!!!!\nallé @+++++++ au 18...\nRe: Bmx Mongoose Hoodlum\nDurante el primer acto\nMenu généré á 04:47:47 23/05/2018


Hygiène De Vie et Fertilité (Detox de Janvier) – Our inFertility : L'Infertilité c'est tabou, parlons-en!\nAccueil › Hygiène de Vie › Hygiène De Vie et Fertilité (Detox de Janvier)\nAyant vécu quelques années à Londres, chez nos amis british, j’ai envie de partager avec vous une de leurs « traditions ». C’est plutôt la tradition des magazines féminins que celle de l’arrière grand-mère, mais ça peut faire du bien! Alors, attaquons en janvier une DETOX. DETOX? Quesaco?\nLa Détox selon Miss inFertility n’est pas un régime. « DIETS ARE SAD, all right? » C’est une bonne résolution pour essayer de se sentir bien dans sa peau, à l’aise dans son corps meurtri par les traitements. L’objectif est de retrouver une bonne hygiène de vie, après les excès alimentaires des fêtes et avant de repartir pour un cycle de piqures. Se réapproprier son corps, en prendre soin. La santé est ce que nous avons de plus précieux, et nos traitements nous font oublier que nous aussi nous pouvons nous en occuper. Comme je le dis toujours, soyons ACTIFS!\nEn mélangeant cela avec notre bonne vieille tradition des bonnes résolutions de la nouvelle année, cela donne par exemple les éléments suivants:\n1) Les substances déclarées comme néfastes pour la fertilité on limitera :\n– la caféine tu banniras et soudain tu te détendras. Bon, on craque pour le petit café du matin : Miss inFertility, elle y tient, ok?!?\n– la cigarette tu arrêteras (ou réduiras parceque c’est pas facile hein, étape par étape).\n– la consommation d’alcool tu limiteras.\n– à l’absorption de mercure tu feras attention. De Mercure??? Il est toujours fortement recommandé pour la fertilité et la santé en général d’avoir de l’huile de poisson dans son alimentation. Cependant, il y a de plus en plus d’alertes, en particulier de l’OMS, sur la nocivité de certains poissons en raison de la pollution des eaux marines. Cela touche en particulier les poissons gras et les gros poissons, qui sont en bout de chaine alimentaire. Donc on en mange, mais en essayant de limiter les quantités et en préférant des aliments de bonne qualité. Le Bio semble incontournable à ce sujet. Plus cher, donc ça tombe bien qu’il faille limiter.\nIl y a de nombreux débats sur ce qui est dangereux ou non, recommandé ou non, en terme d’alimentation et d’hygiène de vie. Néanmoins, il semblerait que la communauté scientifique s’accorde sur ces quatre points. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter la fiche de l’American Society For Reproductive Medicine et cette fiche en particulier. « Does Diet Affect Fertility? ». Voir la fiche en anglais.\n2) Pour une fois, sainement tu mangeras:\n– les préparations industrielles tu banniras: riches en sel, en aspartame, en conservateurs, en huile de palme etc. Miss inFertility va devoir mettre la main aux fourneaux, et ça c’est nouveau ! Bon la purée bio nature Picard, ça va hein. Si on prend le temps de lire attentivement les étiquettes, on peut s’en sortir de temps en temps.\n– le sucre tu limiteras et le tein de ta peau s’en ressentira ! Les piqures rendent notre ventre grassouillet, les sucres rapides ne nous aident pas. Et c’est Miss inFertility, alias Mme Sucre qui vous le dit.\n– les légumes tu cuisineras. De bons légumes de saison, locaux et encore mieux, bio, tu découvriras ! En janvier, la soupe pour cela c’est parfait ! un bon bol de vitamines ! Ou alors pourquoi pas se lancer dans la préparation de smoothies, qui égayeront les journées grises de l’hiver en nous transportant sous les tropiques (c’est pas beau, ça?).\n3) Malgré le froid, le popotin tu te bougeras. Des soldes tu profiteras pour faire cela. La marche est une excellente activité sportive, avec des sacs de shopping à la main, c’est encore mieux.\n4) Et surtout au moins une fois par semaine, un temps pour toi tu t’accorderas: lecture au coin du feu, spa, ballade au bord de la mer, exposition… Je vous laisse imaginer ce qui vous ferait plaisir en fonction de vos lieux de résidence !!\nTout simplement, pour résumer mon message : de bon sens tu feras preuve. En excès tout est mauvais, même certains bonnes choses. Donc on mange un peu de tout, en prenant conscience de ce que l’on « ingurgite », en essayant de trouver un équilibre de vie. Un peu d’activité sportive, un peu de cocooning, un peu de cuisine, un peu de folie, et le mois de la Detox sera le mois de la forme retrouvée ! Et qui sait, on gardera peut être certaines bonnes habitudes…\n– ELLE France propose un test « Avez-vous les bons réflexes détox »?\n– Le magazine Fertility Road (en anglais), propose un article sur la détox et l’infertilité. Voir le site.\nEt vous, avez-vous des petits trucs vous pour faire du mois de janvier un mois du retour à l’énergie?\n‹ Bonne Année 2014 !\nLes Journées Chronométrées d’Une Pmette (7j/7) ›\nCatégories :Hygiène de Vie, Think positive !\nTags:alimentation, conseils, detox, humour, infertilité, PMA, résolutions\n01/01/2014 • 17 h 49 min\nDe bons conseils, que nous devrions nous appliquer toute l’année au fond.\nJe vais tenter de cuisiner, reprendre du temps pour me connecter à ce plaisir là.\nPas toujours aisé, je dois le dire.\nEt surtout me bouger (pas que le popotin 😉\nGood detox à celles qui en ont besoin 😉\n01/01/2014 • 18 h 39 min\nMerci Cloudy ! Bonne détox à toi 🙂\n01/01/2014 • 18 h 23 min\n01/01/2014 • 18 h 40 min\nMerci Caroline, ton commentaire me fait très plaisir 🙂\n02/01/2014 • 0 h 04 min\nUn magazine Fertility Road??? Nannn! J’aime encore plus les anglais!!! (j’y ai vécu quelques mois à divers endroits pour des stages). Sinon pour ma part, je ne bois que très modérément, je ne fume pas et je ne bois qu’un café le matin 😉 Mais je vais essayer le détox des idées noires. ça marche aussi non?\n02/01/2014 • 9 h 20 min\nYes ! Je suis archi pour !!!\n03/01/2014 • 12 h 05 min\nPour certaines choses je m’en suis déjà occupée. J’achète en bio dès que mon portefeuille peut.\nC’est fou qu’on en arrive à lire toutes les étiquettes pour s’acheter à manger quand même !\n04/01/2014 • 13 h 47 min\nTu as raison, c’est dingue d’en arriver là. Et il faut un oeil bien avisé pour arriver à tout déchiffrer!\n03/01/2014 • 13 h 23 min\nJ’aime beaucoup ton article ! Il est genial … Je vais essayer de suivre ça!!!\nGros bisous et bonne année ..et .. Bonnes vacances !! Veinarde 😝\nMerci Cendrillon :-). Yes on va essayer de recharger les batteries, à très vite !


Elle dénonce son ex compagnon comme recruteur pour le djihad et est condamnée - Islam&Info\nElle dénonce son ex compagnon comme recruteur pour le djihad et est condamnée\nLa Redaction I&I\t| 29/05/2015 |\nDans les alentours de Valenciennes, une femme de 28 ans a accusé, via un courrier adressé aux forces de police, son ex compagnon d’être un recruteur djihadiste et sa sœur d’être une dangereuse trafiquante d’armes. Sa dénonciation a été prise très au sérieux.\nUne habitante de Sin-le-Noble est passée devant le tribunal correctionnel de Valenciennes car entre les mois de janvier à mars, elle a mené une campagne contre son ex compagnon en l’accusant de faire partie d’un réseau terroriste visant à recruter de jeunes recrues en France. Elle a également dénoncé sa propre soeur vivant dans les environs de posséder des armes qui devaient servir à faire “un carnage dans un lycée”. Cette dernière aurait d’ailleurs tenté de l’écraser en voiture.\nLa jeune femme a été diagnostiquée en état de “borderline” avec une altération du discernement. Elle a d’ailleurs envoyé une lettre au tribunal pour justifier sa volonté de ne pas se rendre à son propre procès car elle n’aurait pas accusé ses deux proches de la sorte. Toutefois, elle confirme quand même ses dénonciations… Un méli-mélo dont elle n’arrive pas à s’extirper.\nLe jeune homme demande un euro symbolique pour toute cette mascarade, quant à sa sœur, elle demande 500 euros “pour la faire réfléchir” car elle a perdu son travail en raison de ses accusations mensongères. Elle a en plus dû changer de numéro et déménager.\nLa sentence prononcée par le tribunal exige quatre mois de prison avec sursis et mise à l’épreuve, agrémentés d’une obligation de soins, d’indemniser sa soeur et son ex avec qui tout contact est interdit.\nCette affaire n’est qu’une illustration des dérives des mesures prises par le ministère de l’Intérieur qui pousse à la dénonciation notamment par téléphone de personnes qui auraient les premiers signes du radicalisme, ces mêmes signes fustigés par la communauté musulmane pour leur manque de pertinence et leur incitation à l’islamophobie.\nVirée de Carrefour pour son voile, elle saisit les prud’hommes ! Un algérien meurt pendant son expulsion du territoire, homicide involontaire ? Contre la censure sur le net sous prétexte de ” terrorisme islamiste ” [ Vidéo ] Zyed et Bouna, le procès après 10 ans d’attente … [ #ZyedetBouna ]\nPour Paris: samedi 26 septembre 2020 il est : 11:31


Thérapies proposées | Véronique Allaria Guerinel\nVéronique Allaria Guerinel à La Ciotat\n« Le bonheur est un rêve d’enfant réalisé dans l’âge adulte ».\nLes maximes et pensées (1856-1939)\nElles sont proposées avec votre accord et selon votre demande, lors de notre première rencontre.\nJe vous demanderai si vous êtes d'accord pour me communiquer les coordonnées de votre médecin traitant habituel, avant le début des séances.\nThérapie de soutien : Elle peut être envisagée dans un premier temps et fait appel à l’écoute et aux conseils bienveillants du thérapeute.\nThérapie analytique : Le thérapeute est en face de vous et vous aide par son empathie à dérouler le fil de votre histoire, à dire « tout ce qui vous vient à l'esprit » pour cheminer dans vos choix.Elle peut ensuite, quand vous serez prêt, déboucher sur une cure analytique.\nLa cure analytique : En position allongée, dos au thérapeute, votre parole sera plus libre et vous permettra de réaliser un travail plus approfondi sur vous même.\nLes deux premières thérapies ont une durée variable, plus ou moins brève en fonction de votre demande. Par contre une cure analytique s'inscrit toujours dans la durée.\nLe thérapeute abordera avec les deux conjoints, ensemble, les problématiques conjugales. Il s 'agit là du travail du couple en présence du tiers thérapeute, lorsque des caps de vie commune sont douloureux à franchir (désir d'enfant, naissance d'un enfant, extra conjugalité ...)


Postulez dès maintenant! Les entrevues auront lieu en continue.\nSe joindre à En Marge 12-17, c’est faire partie d’un organisme investi et mobilisé. Notre structure est organique, et nous travaillons tous dans la même direction afin que notre mission sur le terrain soit remplie. Votre importante contribution viendra compléter celle de la directrice générale et de la coordinatrice clinique. À vous trois formerez une équipe de gestion soudée. Avec elles, vous aurez comme mandat de coordonner les efforts collectifs des membres de notre équipe, des bénévoles et des fournisseurs. Au sein de notre organisme, vous aurez un nouveau défi qui vous permettra d’avoir un impact direct sur une mission à dimension humaine.\n← Technicien-ne en réseau\nAgente de projet – Femmes et rapport à la ville →


Couleurs de Bretagne à Combourg\n« Couleurs de Bretagne » change de date. Habituellement fin août, c’est ce samedi 10 juin que les artistes sont attendus pour venir croquer la petite cité de caractère. Une journée conviviale pour partager la même passion. Les participants seront accueillis,...\nUne trés belle reproduction de Marie-Christine\nLa fête de la nature vous invite a exposer vos oeuvres\nDans le cadre de la fête de la nature qui aura lieu à Combourg le dimanche 21 mai, l’association organisatrice propose à ceux qui le souhaitent d’exposer leurs peintures, sur le thème de la nature bien entendu. Pour ceux qui le souhaitent, ils peuvent...\nC'est oser,... il dépends de toi,... il est là,... c'est maintenant,...c'est si simple,...\nDe la créativité à l'exposition de l'EDACC\nCes belles demoiselles ont égayé et coloré par leur présence toute proche l'exposition des élèves de l'EDACC dans la ville haute de Châteauneuf. Une journée ensoleillée par la présentation des robes de la créatrice de mode Lécy Créa qui travaille avec...\nPatrimoine en peinture\nL'association le patrimoine de Saint-Suliac organise son 9e festival de peinture le samedi 1 et dimanche 2 juillet Création dans la journée d'une peinture ou d'un dessin sur un sujet libre lié au patrimoine de Saint-Suliac. Les oeuvres réalisées sont...\nRepas de fin d'année: les inscriptions, c'est maintenant\nC'est le vendredi 30 juin que le rendez-vous est donner à tous ceux qui souhaite participer au repas de fin d'année qui se tiendra au restaurant le Belem à Miniac-Morvan. Vous pouvez vous inscrire à la salle de cours, ou par retour e-mail via le blog,...\nUn travail de Marie-Odile