Звіт про діяльність закладу за 2020-2021 навчальний рік – Комунальний заклад "Смілянський навчально – виховний комплекс "Дошкільний навчальний заклад – загальноосвітня школа І-ІІступеня №13" Смілянської міської ради Черкаської області\nРобота педагогічного колективу НВК упродовж 2020– 2021 навчального року була спрямована на реалізацію Законів України «Про освіту», «Про повну загальну середню освіту», «Про інноваційну діяльність», наказів Міністерства освіти і науки України, Управління освіти і науки Черкаської облдержадміністрації, управління освіти, молоді та спорту виконавчого комітету Смілянської міської ради, науково – методичної проблеми «Формування ключових компетентностей учнів як основи гармонійного розвитку, виховання і соціалізації особистості дитини шляхом вдосконалення професійної компетенції педагога в умовах Нової української школи».\nНа початку навчального року в НВК було 144 учні. За рік вибуло 3 учні, прибуло 3 учні. На кінець поточного навчального року у закладі є 144 учні. Атестовано 103 учні 4 – 9 класів. Не атестовано в поточному навчальному році 12 учнів 1 класу, 14 учнів 2 класу, 15 учнів 3 класу. На високому рівні навчається 3 учні ( 3 %), кількість учнів, які навчаються на достатньому рівні, не змінилася – 28 учнів (27%); на середньому рівні навчається 71 учнів ( 70%): кількість не змінилася.На кінець поточного навчального року на високому рівні навчаються: 2 учні 4 класу (Мотузенко О., Струніна Т., кл. кер. Нечта Л.В. ), 1 учень 5 класу ( Мінченко О., кл. кер. Стукан А.В.). Помітне незначне зменшення кількості учнів, які навчаються на високому рівні. Проте збільшилася кількість учнів, які мають початковий рівень навчальних досягнень. Середній бал навчальних досягнень учнів по закладу зменшився з 6,7 балів до 6,6 бала. Процент відвідування становить 85,8% (8,3% – пропуски занять через хворобу, 5,9 % – за заявами батьків). У 2020 – 2021 навчальному році помітне незначне збільшення середнього балу з: зарубіжної літератури, географії, фізики, образотворчого мистецтва, інформатики. Знизився середній бал навчальних досягнень учнів школи з таких предметів: музичного мистецтва, фізкультури, історії України, математики, алгебри, української мови, англійської мов, правознавства, основ здоров’я, хімії, мистецтва, природознавства. Незмінним залишився середній бал з: геометрі, біології, всесвітньої історії трудового навчання. У поточному навчальному році вчителі – предметними постійно проводили роботу з творчо обдарованими дітьми. Як результат цієї роботи є те, що учні НВК взяли участь у ІІ етапі Всеукраїнських олімпіад з базових дисциплін, які проводилися дистанційно, з: хімії – Романчук Н., ( 7 клас) – посіла І місце; з фізики – Пахолко А. ( 9 кл.), Сдобнов О. ( 8 кл.); біології – Романчук Н. ( 7 кл.); математики – Савельєва К. ( 7 кл.). Решта олімпіад не проводилася. Чотири учні НВК взяли участь у ХІ Міжнародному мовно –літературному конкурсі конкурсу учнівської та студентської молоді імені Тараса Шевченка: Гончар І. ( 5 кл.), Кобець В. ( 6 кл.), Романчук Н., Ларіна А.( 7 кл.). Ларіна А. посіла в конкурсі ІІ місце, Кобець В. – У місце. Проаналізувавши результативність участі учнів НВК у ІІ етапі Всеукраїнських олімпіад з базових дисциплін, слід зазначити, що в поточному навчальному році результативність покращилася.Крім того, учні НВК та вчителі стали учасниками Всеукраїнських та Міжнародних предметних конкурсів:\nучні 5 класу взяли участь в інтернет – олімпіаді «На урок» із зарубіжної літератури та Всеукраїнському конкурсі «Зимові звичаї і традиції українського народу» ( вч. Карпенкіна Л.Г.);\nучні 5 класу взяли участь у Всеукраїнському конкурсі «Диво калинове»,в інтернет – олімпіаді «Всеосвіта» з української мови ( вч. Стукан А.В.);\nВсеукраїнському конкурсі учнівської творчості «Об’єднаймося ж, братимої» ( номінація «Література». Тема «Торуй свій шлях – той, що твоїм назвався, той, що обрав тебе навік». Стовба М. , 7 кл.);\nГородня К.В. разом з учнями 6-7 класів взяли участь та були відзначені у проектах на платформі etwinning: «Teenagers and Schools from different parts of the world”, «European Day of Languages»;\nСущинська І.Б. разом з учнями взяла участь в обласному етапі Всеукраїнської акції «Парад квітів біля школи»; в конкурсі «Збережемо природу заради майбутнього»; в Міжнародному екологічному проекті «В твоїх руках»;\nПанкратова Л.М. разом з учнями 3 класу долучилися до проведення найбільшого уроку з права;\nучні 4 класу представили свої роботи на обласних конкурсах«Український сувенір» та «Новорічна композиція» ( Майзель А., вч. Нечта Л.В.); міському конкурсі малюнків до Дня Святого Миколая ( Шалена Т., 7 кл.);\nУчні початкових класів та вихованці ДНЗ долучилися до проведення Всеукраїнського конкурсу малюнків «Збережімо грунти України»;\n20 учнів 2 – 9 класів брали участь у Всеукраїнському та Міжнародному\nматематичному конкурсі «Кенгуру»;\nучні 5 – 9 кл. долучилися до проведення Всеукраїнського уроку від Служби порятунку дітей;\nучні 1 – 9 кл. долучилися до проведення Всеукраїнського уроку Доброти Гуманне ставлення до тварин»;\nу конкурсі «Мій безпечний інтернет» (номінація «Розмальовки», учні 5 –8 кл., вч, Плахотний О.Є.); Стовба М. ( 7 кл.) представляла Черкащину на заході подяки від школярів захисникам України «Віримо! Надіємось! Любимо! Чекаємо», який проходив у Києві першого червня;\nу міському конкурсі читачів «Великого Шевченка слово незабутнє…» учні НВК вибороли призові місця у своїх вікових категоріях: Гончар Іван – ІІІ місце ( 5 кл., 10 – 13 років); Гончар Віталій – ІІІ місце ( 3 кл., 7 – 9 років). Усі вчителі – предметними проводять заняття предметних гуртків.\nЯк показує аналіз навчальної роботи за поточний навчальний рік, маємо певні досягнення, але є й проблеми, нереалізований потенціал, над якими педагогічний колектив закладу продовжить працювати у новому навчальному році.\nПротягом навчального року методична робота в закладі була спрямована на розвиток творчої індивідуальності педагогічних працівників, формування загальної педагогічної культури і базувалася на діагностичній основі та здійсненні моніторингу результативності професійного зростання педагогічних кадрів. Структура методичноїроботи з педагогічними кадрами, побудована з урахуванням індивідуальних професійних потреб і запитів кожного педагога, сприяла організації безперервної професійної освіти.\nУрахуванню запитів і потреб освітян НВК протягом навчального року сприяли: педагогічна виставка «Інноватика в освіті Сміли»; творчі звіти педпрацівників; місячник педмайстерності; методичні та предметні тижні; участь у Всеукраїнських конкурсах; самоосвіта тощо. На базі НВК працювали методичні об’єднання вчителів:\nсуспільно – гуманітарних предметів ( кер. Стукан А.В.);\nприродничо – математичних дисциплін ( кер. Бузько Л.П.);\nпочаткових класів ( кер. Нечта Л.В.);\nкласних керівників 1 – 9 класів (кер. Стовба С.О.).\nУ закладі функціонує методичний кабінет, який забезпечено комп’ютерною технікою та підключено до мережі Інтернет. У методичному кабінеті систематизована картотека програмного забезпечення з навчальних предметів, підібрані матеріали про вчителів – новаторів міста, області, України, зібрані творчі надбання вчителів НВК, матеріали педагогічних виставок та конкурсів, міських методичних об’єднань, які проводились на базі закладу, предметних тижнів, презентаційні матеріали, фахова, довідкова література тощо. Велику допомогу щодо вирішення питань методичного забезпечення учасників освітнього процесу в закладі надає бібліотекар Фомічова С.С. Бібліотека підключена до мережі Інтернет. У бібліотеці створено картотеки, банки інформацій, каталоги з питань навчання та виховання.\nПри методичному кабінеті діє рада методичного кабінету, до складу якої входять керівники шкільних методичних об’єднань. На засіданнях ради методичного кабінету розглядаються питання щодо покращення роботи з обдарованою молоддю, готуються питання на засідання педагогічної ради, затверджуються матеріали до друку у фахових виданнях, проводиться ознайомлення з нормативними документами в галузі освіти. У НВК практикуються нетрадиційні форми проведення методичної роботи: нетрадиційні педради, майстер – класи, творчі звіти вчителів, які атестуються, презентації роботи шкільних методичних об’єднань та інші.\nПротягом 2020 – 2021 навчального року адміністрація НВК перевіряла: рівень адаптації учнів 5 класу до роботи в середній школі; стан викладання основ здоров’я, української мови, історії України, всесвітньої історії, англійської мови, музичного мистецтва. фізкультури, техніки читання в 2 – 7 класах, техніки читання з англійської мови в 5 – 6 класах; стан ведення зошитів з української, англійської мов, математики, щоденників; стан збереження підручників; стан відвідування учнями навчальних занять; оглядовий контроль за станом підготовки до школи учнів 1 класу; класно – узагальнюючий контроль у 3 та 9 класах.\nЗа результатами перевірок видано накази, проведено педагогічні ради та методичні оперативки. На засіданнях педагогічних рад було розглянуто такі питання:\nПідсумки навчально-виховної роботи НВК за 2019 -2020 навчальний рік.Завдання щодо реалізації завдань Закону України «Про освіту» у процесі формування Нової української школи.\nВиховні ціннісні орієнтири як чинник національно-патріотичного виховання. Стан реалізації стратегії національно-патріотичного виховання дітей та молоді на 2016 – 2020 роки.\nНаціонально-патріотичне виховання дітей дошкільного віку.\nПро стан готовності дітей 6-го року життя до навчання у школі. Наступність у роботі ДНЗ та початкової школи.\nЗабезпечення наступності між початковою і середньою ланкою школи в умовах формування нової української школи.\nОсвіта для світу, що змінюється.\nСтан здоров’я дітей, результати медичних оглядів.\nСтан утримання, виховання, оздоровлення та працевлаштування дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування.\nСтан ведення шкільної документації (класні журнали, учнівські зошити, щоденники, особові справи).\nПревентивне виховання, профілактика злочинності, правова освіта та виховання.\nПро стан роботи ДНЗ за програмою «Українське дошкілля».\nРоль соціально-психологічної служби у становленні особистості здобувачів освіти.\nШкільна бібліотека – центр формування творчої особистості в процесі соціалізації.\nПро результати моніторингових досліджень рівня навчальних досягнень учнів та стану викладання української мови у закладі.\nФормування здорового способу життя дітей – одне з головних завдань школи і сім’ї.\nРозвиток учнівського самоврядування – важливий фактор удосконалення освітнього процесу та формування самостійної роботи школярів.\nПро стан рівня вихованості здобувачів освіти та завдання педагогічного колективу щодо його підвищення (за ціннісними ставленнями).\nПро розвиток творчих здібностей вихованців ДНЗ та роботу з обдарованими дітьми.\nЗ метою залучення школярів до пізнавальної та творчої діяльності протягом навчального року у школі проведено предметні тижні: початкових класів; математики та фізики; суспільних предметів; трудового навчання; пам’яті Тараса Шевченка; філологічних предметів; дитячої та юнацької книги; місячники: шкільної бібліотеки; дні рідної мови; писемності. З метою виявлення, узагальнення і поширення досвіду педагогічних працівників, підвищення їх професійної майстерності з 01.02.2021р. до 28.02.2021р. в НВК проведено місячник педагогічної майстерності та професійної майстерності класних керівників на тему «Через творчу майстерність педагога – до успіху учнів».\nУ рамках місячника педмайстерності проведено калейдоскоп нестандартних уроків; майстер – класи; тренінги, презентації роботи вчителів, які атестувалися у 2021 році; презентації виховних систем класних колективів; науково – практичний семінар«Інформаційно – комп’ютерна грамотність учителя як важливий чинник мотивації сучасного учня»; відкриті виховні години; Міжнародний день рідної мови; Тиждень філологічних предметів; заходи присвячені пам’яті Героїв Небесної сотні; погляд через десятиліття «Радянська війна в Афганістані і Україні» (до виводу військ з Афганістану); «Яскраві барви Дня святого Валентина». Учителі НВК передплачують періодичні фахові видання, володіють комп’ютерною технікою. Курсову перепідготовку проходять вчасно, відповідно до графіка. Усі вчителі – предметними брали активну участь в різноманітних інтернет-конференціях, -семінарах, – вебінарах. Готуючись до роботи в НУШ , учителі початкових класів та вчителі – предметними, які в новому навчальному році розпочали навчання першокласників, пройшли онлайн – курси на платформі ЕдЕра У 2020– 2021 навчальному році заступник директора з навчально – виховної роботи Третяк Л.М., вчитель історії Стовба С.О. висвітлювали цікаві події з життя закладу на сайті управління освіти, молоді та спорту та в мережі фейсбук. Готуючись до роботи в НУШ ( з 01.09.2018р.), учителі початкових класів та вчителі – предметними, які в новому навчальному році розпочали навчання першокласників, пройшли онлайн – курси на платформі ЕдЕра Протягом навчального року поповнювалась і матеріальна база кабінетів методичними посібниками, зошитами для тестових завдань, аудіо – та відеодисками, науковою літературою, документальними і художніми фільмами на історичну тематику. Всі навчальні кабінети забезпечені комп’ютерною технікою та ТЗН, підключені до мережі Інтернет. 31 березня 2021 року в закладі була проведена чергова атестація педагогічних працівників. Атестація показала, що вчителі та працівники НВК Стукан А.В., Шпак Р.І., Бібік О.Б., Фомічова С.С. у міжатестаційний період брали активну участь в роботі шкільних та міських методичних об’єднань учителів – предметників, проводили відкриті уроки, виховні заходи для колег НВК, презентували свої роботи на міській виставці педагогічних надбань. За результатами атестації Стукан А.В., вчителю вчителю української мови та літератури, Шпак Р.І.Ю, вчителю початкових класів, Бібік О.Б., вихователю ДНЗ, підтверджено раніше присвоєні кваліфікаційні категорії «спеціаліст першої категорії»; Фомічовій С.С., бібліотекарю, підтверджено кваліфікаційну категорію «спеціаліст І категорії»та встановлено 11-ий тарифний розряд. Для здійснення виховного напрямку роботи у НВК був розроблений план виховної роботи та плани виховної роботи класних керівників. Ці плани охоплюють усі напрямки виховання: патріотичне, правове, моральне, художньо-естетичне, трудове, фізичне, екологічне, превентивне та включають у себе календарні, традиційні шкільні свята, заходи, конкурси, міські заходи щодо втілення національних програм: «Комплексної програми профілактики злочинності і бездоглядності», «Програми профілактики ВІЛ-інфекції», «Основні орієнтири виховання учнів 1-11 класів загальноосвітніх навчальних закладів України», заходів щодо зміцнення моральності та утвердження здорового способу життя. З метою патріотичного виховання учнівської молоді, виховання почуття гордості за українську армію та славне історичне минуле України були проведені заходи до Дня захисника України, Дня добровольця та Дня Українського козацтва: урочиста хода до козацького хреста та мітинг біля козацької могили, спортивно-козацьке свято «Козацькі забави», виховні години у 5 – 9 класах «Козацькому роду нема переводу», посвята учнів 1 класу в козачата, козацькі розваги та спортивні змагання. У поточному навчальному році було поведемо дев’ять тематичних місячників: вересень – місячник фізкультури і спорту ( у рамках якого проведено ( з деякими обмеження): змагання з підтягування, віджимання від підлоги, міні – волейболу, естафетні перегони. «Здоровим бути модно» – це тема олімпійського уроку в 8 класі ( кл. кер. Стовба С.О.). «Майбутні олімпійці серед нас» – під таким гаслом пройшов інтерактивний урок фізкультури в 5 класі. Про свої спортивні досягнення розповіли Приходько Марина та Грудін Максим. Олімпійські уроки (виховні години) були проведені в 5 – 9 класах: «Наші спортивні герої»; «Бережімо своє здоров’я»; «Видатні олімпійці України. Сергій Бубка»; «Історія Олімпійських ігор». У поточному навчальному році було поведемо сім тематичних місячників: вересень – місячник фізкультури і спорту ( у рамках якого проведено: Тиждень фізичної культури: змагання з футболу, різноманітні естафети, підтягування на перекладині, рухливі перерви, ранкова зарядка, яку провели учениці 9 класу Масюженко Т. та Устенко В., зустріч учнів 5 – 9 класів з срібним призером Олімпійських ігор в Сеулі 1986 року, випускником нашого закладу Олександром Мотузенком. Класний керівник 3 класу Нечта Л.В. разом з Олександром Мотузенком та вчителем фізкультури Ткаченком П.М. провели інтерактивний олімпійський урок для третьокласників; День Здоров’я, День туризму, спортивну вікторину, виховні години присвячені спорту та фізичній культурі. У бібліотеці НВК була розгорнута виставка літератури, присвячена фізичній культурі та спорту. Педагог – організатор Чепурний І.А. провів для учнів 1 – 5 класів вікторини «Спорт у загадках» та рухливі перерви. У жовтні – місячник національного виховання, під час якого організовано та проведено: привітання до Дня захисника України жителям мікрорайону Гречківка, учасникам АТО; створення відео – листа для пораненого бійця АТО Олександра Фасолі (м. Одеса); посвяту в козачата учнів 1 класу; козацькі забави та розваги для учнів 1 – 9 класів; хресну ходу до Козацького хрест, спільну молитву ( обмежена кількість учасників: члени рою «Греки», представники учкому); фотовиставки та виставки: малюнків, до Свята Покрови, «Ми козацького роду», «Мій тато – учасник АТО»; упорядкування Братської могили та Козацького хреста; виховні години в 5 – 9 кл. «Кожна епоха залишила свого героя-захисника»; фотовиставку присвячену визволенню України та Києва від нацистських загарбників; виставки літератури «Україна в Другій світовій війні» та «Рідна земле моя, ти козацькою славою щедра». З 01.10.2020р. по 16.10.2020р. педагогічний та учнівський колективи закладу долучилися до Всеукраїнського місячника шкільних бібліотек, який цьогоріч пройшов під гаслом «Шкільна бібліотека та екологічна просвіта учнів». Лейтмотивом місячника у НВК був обраний вислів Антуана де Сент-Екзюпері «…Ми всі несемося на одній і тій же планеті – ми екіпаж одного корабля». Для участі у місячнику в бібліотеці були заплановані дні бібліотворчості, смайл-опитування, тренінг, конкурси, бесіди, урок-гра, тематична виставка та ін.. І хоч у зв’язку із епідеміологічною ситуацією місячник проходив протягом двох тижнів, усі заходи були проведені. У бібліотеці закладу протягом місяця демонструвалася виставка науково-популярної, художньої літератури та періодичних видань на екологічну тематику «Екологічна сторінка». Для учнів 4 та 6 класів були влаштовані дні бібліотворчості. Четвертокласники разом із вчителькою Нечтою Л.В. в «Екомайстерні» виготовляли вироби із паперу. Бібліотекарка Фомічова С.С. познайомила учнів та учениць із виставкою літератури, провела експрес-бесіду на екологічну тематику. Учням 6 класу вчитель праці та образотворчого мистецтва Клімашевський М.В. розповів про іграшки з природного матеріалу та познайомив із історією виникнення орігамі. Діти взяли участь у майстер-класі із виготовлення орігамі, створили власні вироби та обговорили сучасні проблеми довкілля. Для учнів дев’ятого класу був організований тренінг «Як покращити екологічну ситуацію в Україні». Класний керівник Сущинська І.Б., учителька хімії та біології, нагадала, що означає термін «екологія», учні ознайомилися із висловами видатних людей про екологію, висловлювали власні думки про найбільші екологічні виклики на нашій планеті та в Україні зокрема та шляхи подолання цих проблем. Юрченко Олексій познайомив однокласників із позицією відомої школярки, борчині за покращення екологічної ситуації на планеті Грети Тунберг. Також дев’ятикласники, як і вчителі НВК взяли участь в смайл-опитуванні «Що робити кожному для порятунку Землі?». Результати цього опитування були розміщені для ознайомлення у музеї НВК на екологічному паркані. Учні початкової школи взяли участь у конкурсі віршів на екологічну тематику «Про природу тихим словом». Найкраще підготувалися та продекламували вивчений вірш учениці 1 класу Котляр Віра та Котляр Надія, учні 2 класу Колесников Артем, Бігун Олександр, учні 3 класу Гончар Віталій та Роменська Олександра, учениця 4 класу Беркаш Ліза. П’ятикласниці стали учасниками екологічної гри «Ми – мешканці планети Земля». Під час гри учні познайомилися із буктрейлером «Екологія. Людина», який презентував літературу на екологічну тематику, відповідали на питання вікторини, розгадували загадки, виконували ситуативні завдання. Учні 8 класу взяли участь у читацькому марафоні «Екологія в художній літературі». Класний керівник Стовба С.О. та бібліотекар Фомічова С.С. нагадали присутнім про екологічні проблеми в Україні. Діти розказали, що можуть зробити саме вони для покращення ситуації з довкіллям. Також вони читали уривки із творів О. Довженка «Зачарована Десна», Олеся Гончара «Собор», Остапа Вишні «Вишневі усмішки», в яких висвітлюються питання екології. Діти долучилися до екологічних акцій по впорядкуванню території закладу та мікрорайону, у НВК постійно діє акція по збиранню відпрацьованих батарейок, діти беруть участь у здачі макулатури для вторинної переробки. Місячник шкільних бібліотек сприяв зосередженню більшої уваги на екологічних проблемах, засвоєнню норм поведінки щодо дбайливого ставлення до природних ресурсів. У листопаді – місячник правового виховання. У рамках Місячника у бібліотеці закладу було організовано тематичну виставку літератури «Права та обов’язки дитини». Учитель історії Стовба С.О. розробила з учнями 9 класу буклет на правову тематику. Класні керівники 5 – 9 класів провели виховні години на тему «Знаю і реалізую свої права». До проведення виставки – конкурсу малюнків на правову тематику долучилися учні 1 – 9 класів. Серед учнів 8 – 9 класів проведено анкетування «Чи знаю я свої права і обов’язки ?» (відповідальна Стовба С.О.) Класні керівники 1 – 4 класів організували перегляд мультфільмів про правопорушення та відповідальність. З 26 листопада до 10 грудня 2020 року учні НВК долучилися до Всеукраїнської акції «16 днів проти насильства» ( за окремим планом). Учителем історії Стовбою С.О., практичним психологом Горбівненком А.Т. та класними керівниками 1 – 9 класів у рамках Акції підготовлено та проведено: тематичну виставку літератури до Всесвітнього дня захисту прав людини та громадянина; акцію «Символи акції «16 днів проти насильства» ( стрічки – синя, червона, біла)»; перегляд відеоролика «Розірви коло»;виготовлення колажів «Мій улюблений світ без насилля»;випущено буклет «Попередження насильства. Правила безпечної поведінки»; анкетування «Молодь і протиправна поведінка»;години спілкування: «Ми різні – ми рівні»; «Сім’я – простір без насильства» у 5 – 9 класах; участь у Всеукраїнській акції «Твори добро»;відвідування випускника ЗОШ І-ІІІ ступенів № 13 м. Сміли, інваліда дитинства Мураша Костянтина; просвітницьку бесіду «Інвалідність – це не вирок»;виставку малюнків «Жінки, які боролися за права»;заняття з елементами тренінгу: «Запобігання насильству серед дітей» ( 1 – 4 класи); тренінг «Ми проти насильства» (5 – 6 класи);тренінг «Толерантність – ціннісна й поведінкова складова» (7 – 8 класи); диспут – конкурс «Ми очистимо світ від насильства» (9 клас). Відповідно до Указу Президента України № 431/2007 від 21.05.2007, на виконання листів міністерства освіти і науки України № 1/9-549 від 17.11.2015 «Щодо заходів до Дня пам’яті жертв голодоморів» з 23.11.2020р. до 28.11.2020р. у закладі були проведені години пам’яті та скорботи в 5 – 9 класах «З присвятою замордованим голодом». Учні, вчителі та дошкільнята долучилися до челенджу «Передай свічку пам’яті». До флешмобу «Пам’ятаємо кожне зерня 1932 – 1933 р.р.» ( виготовлення квітки – незабудки) долучилися всі класні колективи. Члени волонтерського загону «Данко» провели акцію «Її ціна – людське життя». На ІІ поверсі було розгорнуто виставку – експозицію «Україна. 1932 – 1933». Протягом тижня в бібліотеці закладу було розгорнуто тематичну виставку фотоматеріалів, архівних матеріалів, творів мистецтва та літератури, присвячених ушануванню жертв Голодоморів в Україні «Гіркої пам’яті ковток». Бібліотекар Фомічова С.С. провела віртуальна виставку, присвячену вшануванню пам’яті жертв Голодоморів «Свічка пам’яті» для учнів 5 – 6 класів та просвітницьку годину «Згадаймо жертв Голодоморів для учнів 7 класу. 28 листопада, члени волонтерського загону «Данко» разом з учителем історії Стовбою С.С. розповсюдили флаєри та свічки в мікрорайоні Гречківка. О 16.00 28.11.2020р. учні та працівники НВК взяли участь у Всеукраїнській акції «Запали свічку пам’яті». На виконання Указу Президента України № 1241/97 «Про День української писемності та мови», з метою утвердження статусу української мови як державної, піднесення її престижу, виховання у молодого покоління українців поваги до мови свого народу 09.11.2020р. у НВК було проведено День української писемності в онлайн – режимі. З 23.11.2020р. по 27.11.2020р. у закладі проведено Тиждень початкових класів «Подорож країною НУШ». У рамках Тижня проведено: Подорож до Смайлоленду. Виготовлення смайликів. (1 – 4 кл.)Ранкові зустрічі «Моє захоплення». (1 – 4 кл.) Подорож до Мовноленду. Олімпіада з української мови. (4 кл.)Мовознавчий квест «Пригоди в країні Словограй». ( 1 – 3 кл.) Подорож до Майстроленду. Виставка новорічних композицій. ( 1 – 4 кл.)Арт – студія у вікні ( 1 – 4 кл.)Лист до святого Миколая ( 1 – 4 кл.) Подорож до Леголенду. Руханки з «Лего». ( 1 – 4 кл.)Створення макету Леголенду. ( 1 – 3 кл.) Виставка малюнків «Щасливе дитинство» ( 1 – 4 кл.) Подорож до Здоров’яленду . Створення фотозони здоров’я. (1 – 4 кл.)Рухливі ігри. ( 1 – 4 кл.)Перегляд відеороликів про КОВІД – 19. ( 1 – 4 кл.) Протягом Тижня всі учні початкових класів виготовляли смайлики з кольорового паперу, були учасниками ранкових зустрічей «Моє захоплення», брали участь у мовознавчому квесті ( 1 – 3 кл.) та олімпіаді з української мови ( 4 кл.). Найкраще виконали завдання олімпіади Майзель А . ( 26 б.); Беркаш Є. ( 22 б.); Сущинська А. ( 16 б.). Усі початківці долучилися до організації виставки новорічних композицій та акції «Арт – студія у вікні». До дня святого Миколая учні 1 – 3 класів власноруч написали листи Миколаю. Четвертокласники оформили лист у текстовому редакторі Word. Під час подорожі до Леголенду діти створювали цілі міста і замкиз конструктора «Лего», розучували руханки на увагу та кмітливість. На виставку малюнків «Щасливе дитинство» свої роботи представили учні 1 – 4 класів. Рухливі ігри. ( 1 – 4 кл.). Учителі 1 – класів організували перегляд відеороликів про КОВІД – 19 та організовували рухливі ігри на свіжому подвір’ї. У грудні – місячник родинного виховання, у рамках якого проводилися виховні години і бесіди про родину, українські традиції, святкування Різдва представниками різних конфесій тощо. У день святого Миколая члени драматичногго гуртка (кер. Карпенкіна Л.Г.) запросили шкільну дітвору до святкової вітальні «Святий Миколай іде – Різдво веде». Всі класні колективи долучилися до акції «Збережи ялинку». З 14.12.2020р. до 18.12.2020 року у закладі проведено Тиждень трудового навчання та виховання (майстрів). У рамках Тижня майстрів учитель трудового навчання Клімашевський М.В. провів для учнів 6 класу майстер – клас «Виготовлення новорічних прикрас». Усі класні колективи долучилися до Всеукраїнської акції «Новорічна композиція своїми руками» Новорічну арт – студію «Зимова феєрія» ( оформлення ІІ поверху» організували вчитель історії Стовба С.О. практичний психолог Горбвіненко А.Т. та учні 5 – 7 класів. До оформлення навчальних кабінетів «Новий рік у кожну школу» долучилися учні 1 – 9 класів. У січні – місячник громадянського виховання. У рамках Місячника у закладі було організовано та проведено: з 18.01.2021р. до 29.01.2021р. – Декаду громадянського виховання. У рамках Декади вчителем історії Стовбою С.О. та класними керівниками 5 – 9 класів проведено: щопонеділка патріотичні хвилинки; виставку літератури «Я – громадянин України»;онлайн – вікторину до Дня Соборності;онлайн – челендж #День_Соборності; урок в 5 класі до Дня визволення м. Сміла від нацистських загарбників «Маки пам’яті»; упорядкування Братської могили;години звитяги та патріотизму до Дня вшанування героїв Крут « Пам’яті 30» в 5 – 9 кл. У лютому – місячник родинного виховання. З 22.02.2021р. по 26.02.2021р. у закладі проведено Тиждень філологічних предметів. У рамках Тижня вчителі Карпенкіна Л.Г., Городня К.В. підготували та провели: виставку творчих робіт учнів «Літературний вернісаж» до 100-річчя «Пурпурових вітрил»; – випуск газети «Літературний калейдоскоп»; – мультиперерви до ювілею Е.Т.А.Гофмана «Лускунчик або Мишачий король»; – літературний фотоквест; – квест «Стежками зарубіжної літератури»; – участь у зимовій інтернет – олімпіаді з зарубіжної літератури; – поетичні хвилинки; – презентацію «Книги-ювіляри 2021», виставку «Кращі україномовні переклади творів зарубіжної літератури»; – відкритий урок з англійської мови в 6 класі «Shopping»; – «Our Pets» – проектну робота для учнів 5 класу; – виготовлення плаката «Foreign Languages»; – урок з країнознавства Shrove Tuesday/Pancake Day/ras; – казкову вікторину Tell a Fairy Tale Day. Найактивнішими учасниками виставки Тижня філологічних предметів стали Гончар І., Мінченко О., Карданець К., Махаринець В., Міщенко А. (5 клас), Борисенко А., Кобець В., Симутенко М.( 6 клас), Юрченко О. (9 клас). Виставка творчих робіт Шаленої Тетяни, Задорожньої Поліни ( 7 кл.) та Карданець Катерини ( 5 кл.) дала змогу виявити найактивніших читачів та шанувальників красного письменства, розширити дитячий кругозір, відкрити нові таємниці в творах зарубіжної літератури. Переможцями квесту стала команда Стовби Марійки (7 клас). Серед учнів 6 – 7 класів учитель англійської мови Городня К.В. провела вікторини до Дня святого Валентина. Переможцями стали Стовба М., Ларіна А., Романчук Н., Гонцов Н., Вихрест І., Вдовенко А. ( 7 кл.), Борисенко А., Зорін М., Гончаренко В. ( 6 кл.) Учні 5 класу Бабенко Д., Фурлай Є., Махаринець В. долучилися до виготовлення плакату«Foreign Languages», а учні 7 класу підготували проектну роботу «Our Pets». Для учнів 2 – 3 класів Городня К.В. провела казкову вікторину Tell a Fairy Tale Day. З метою утвердження статусу української мови як державної, піднесення її престижу, виховання у молодого покоління українців поваги до мови свого народу 22 лютого у закладі проведено День рідної мови. Учитель української мови та літератури Стукан А.В. провела гру «Мовний двобій» (формат «Морський бій») для учнів 5 класу. Учні 5 – 9 класів долучилися до проведення мовного тюнінгу (конкурс на кращого знавця орфографії української мови). Класні керівники1 – 4 класів провели мовознавчу вікторину. У проведенніквесту «Лабіринти мови» взяли участь учні 7 класу. ( вч. Третяк Л.М.). Бібліотекар НВК Фомічова С.С. підготувала виставку літератури до Дня рідної мови «Словниковий дивосвіт». До випуску стіннівок «Мова – ДНК нації» долучилися класні колективи 5 – 9 класів. Бібліотекар НВК Фомічова С.С. для учнів 4 класу провела конкурс «Мово рідна, солов’їна». У березні – місячник морально – естетичного виховання. З метою популяризації дитячої та юнацької книги серед учнівської молоді з 22 березня по 26 березня в бібліотеці НВК №13 проходив Тиждень дитячої та юнацької книги. Протягом Тижня були заплановані та проведені різні заходи. З початком Тижня стартувала акція «Подаруй бібліотеці книгу!», яка проходитиме протягом місяця, і ставить за мету поповнення фонду бібліотеки новими книгами. Для учнів та учениць середніх та старших класів був організований бібліофреш «Щось новеньке і цікаве», на якому були представлені видання, що надійшли до бібліотеки протягом останнього року. З учнями 3 – го класу була проведена вікторина «Книга – друг на все життя». Під час заходу учні познайомилися із історією виникнення писемності та створення книг, відгадували загадки, продовжували прислів’я та відповідали на питання вікторини. Також протягом Тижня бібліотека зустрічала найменших вихованців закладу: дошкільнят та учнів першого класу. Для дошкільнят була організована екскурсія «Цікавий світ бібліотеки», під час якої маленькі відвідувачі познайомилися із бібліотекою, взяли участь у конкурсі з відгадування героїв відомих казок та пограли у гру. Першокласники та першокласниці теж відвідали бібліотеку під гаслом «Ми вже вміємо читати». Для них також була організована екскурсія, вони познайомилися із правилами поводження із книгою та правилами поводження в бібліотеці, взяли участь у пізнавально-розважальному конкурсі та були записані в бібліотеку як читачі. П’ятикласники та п’ятикласниці взяли участь у виготовленні різноманітних закладинок для книг. Вони познайомилися із різними видами закладинок та декілька виготовили власноруч. Учениці 3 – го та 5 – го класів, шанувальниці книг Ізабель Абеді про дівчинку Лолу, взяли участь у засіданні клубу «Фанатки Лоли». Під час зустрічі дівчатка обговорили книги, які їм найбільше сподобалися, поділилися враженнями від читання, зачитали уривки, які найкраще запам’ятали. З 09.03.2021р. до 12.03.2021р. у закладі були проведені Дні пам’яті Тараса Шевченка. У бібліотеці НВК було розгорнуто книжково – ілюстративну виставку «Шевченків світ». Учителі української мови та літератури Стукан А.В. та Третяк Л.М. для учнів 5 – 9 класів підготували та провели фотоквест «Сторінками «Кобзаря» та інформаційні хвилинки «Незабутній Шевченко». На другому поверсі до уваги учнів та працівників закладу була запропонована виставка «Картини – ілюзії художника Олега Шупляка». Учні 3 – 6 класів Гончар В., Гончар І., Карданець К., Манукян К., Євдокімова А. взяли участь у міському онлайн – конкурсі читців «Великого Шевченка слово незабутнє…». 24 учні 1 – 9 класів взяли участь у шкільному конкурсі на кращого декламатора віршів Тараса Шевченка «З іменем Тараса». Перемогу здобули: серед 1 – 4 кл.: Гончар В. – І м., Струніна Т. – ІІ м., Мех Ю. – ІІ м.; серед 5 – 6 кл.: Карданець К. – І м., Манукян К. – ІІ м., Євдокімова А. – ІІІ м.; серед 7 – 9 кл. – Розломій О., Курінна Ю. – І м., Вдовенко А – ІІ м. Лазуренко А. ( 5 кл.), Гончар В. ( 3 кл.), Розломій О., Курінна Ю. ( 9 кл.) взяли участь у онлайн – читаннях, присвячених творчості Т.Г.Шевченку «І повіє огонь новий з Холодного Яру…». Класні керівники 1 – 4 класів провели відео – вікторини «Цікаві факти про Т.Г.Шевченка». Хороші знання з життя і творчості Г.Шевченка продемонстрували учні 9 класу під час проведення літературної вікторини про Т.Г.Шевченка ( кл. кер. Сущинська І.Б.). Класний керівник 7 класу Плахотний О.Є. провів годину спілкування «Шевченко – художник». Годину спілкування «Мені тринадцятий минало..» організувала і провела класний керівник 8 кл. Стова С.О. Пізнавальну вікторину «Що я знаю про Великого Кобзаря?»п ровела класний керівник 6 кл. Бузько Л.П. Для учнів 5 класу класний керівник Стукан А.В. провела гру «Морський бій» за творами Т.Г.Шевченка. У квітні – місячник екологічного виховання. З 19.04.2021р. до 30.04.2021р. було організовано Місячник екологічного виховання. У рамках місячника проведено: – виставку літератури на екологічну тематику; – години спілкування в 1 – 9 класах «Збережемо природу для майбутніх поколінь», «Буду природі другом», «Жива природа – жива душа»; – інфографікбатл «Сталий розвиток: проблемні питання»; – акцію «Сортуй та переробляй!»; – авторську фотовиставку «В об’єктиві натураліста»; – галерею інформаційних бюлетенів «Майбутнє Землі у наших руках»; – онлайн – вікторину до Всесвітнього дня Землі; – проекти: «Червонокнижні рослини і тварини Черкащини», «Вплив техногенних факторів на екологічний стан м. Сміли»; – турнір знавців символів і легенд про рослини України; – екскурсії в природу; – вікторину «Птахи — наші друзі»; – круглий стіл «Екологічна безпека»; – екопроект «Книга знаків «Бережи природу»; – захід до 35 роковин Чорнобильської катастрофи «Нехай полин, трава- чорнобиль, не стане більше іменем біди». 10 учнів 2 – 9 класів взяли участь в інтерактивному конкурсі «Колосок» (весняний). У травні – місячник естетичного виховання. У рамках Місячника в закладі проведено: День пам’яті та примирення;День вишиванки;День сім’ї;День матері;День Європи;День пам’яті депортації кримських татар; Учитель історії Стовба С.О. долучилася до обласного конкурсу «Історія вишиванки2021». До Міжнародного дня захисту дітей у закладі проведено конкурс малюнків «Я малюю щасливе дитинство». Стовба М. ( 7 кл.) представляла Черкащину на заході подяки від школярів захисникам України «Віримо! Надіємось! Любимо! Чекаємо», який проходив у Києві першого червня. Протягом року були проведені виховні години, години спілкування, години відкритих думок, уроки – квести, уроки – ігри, уроки мистецтва, уроки доброти, бібліотечні уроки: посвята в козачата, «Книга – твій друг», «Кілька слів про дружбу», «Права і обов’язки дитини», «Вогонь – друг, вогонь – ворог», «Миколай – святий гість» ( 1 кл.); «Мої захоплення», змагання для хлопчиків «Я – козачок», квест «Сторони світу», практичні заняття з вивчення правил дорожнього руху ( 2 кл.); олімпійський урок «Здоров’я кожної людини – це її багатство, «Україна – це я, я – це Україна», «Про що розповів сімейний альбом», «З родини – йде життя людини», «Правила для учнів – закон шкільного життя», конкурс віршів про Україну, виставки малюнків «Моя Україна», «Я маю право», «Ми за мир», «14 жовтня – День козацтва» ( 3 кл.); тренінг «Моє захоплення», «Правила безпеки у разі зустрічі з дикими тваринами», виготовлення прикрас до Новорічних свят, Новорічна розважальна ( 4 кл.); «Наші спортивні герої», «Чому мир на планеті залежить від мене?», фотоквест до Дня Вчителя, «Як не допустити залежності від гаджетів?», «Україна – територія гідності та свободи», участь у Всеукраїнській грі «Диво калинове» до Дня української писемності ( 5 кл.); «Здоров’я – це скарб», «Добротворення – наша мета», «День Гідності та свободи: хронологія двох революцій», «Україна понад усе. Роман Шухевич», «Як подолати невдачу?» ( 6 кл.); козацькі змагання до Дня Захисника України,»Як не стати жертвою?», «Залежність від гаджетів. Як її подолати?», передноворічний марафон «В очікування свята» ( 7 кл.); олімпійський урок «Здоровим бути модно», «Партизанський рух Другої Світової: міфи і правда», «Як не стати жертвою сучасних работоргівця», «Кожна епоха залишила свого захисника – героя», «Знаю і реалізую свої права», «З історії письма на наших землях», «Толерантність як запорука людяності», виготовлення пейнт – буку до Дня захисту прав людини та громадянина, «Традиції і звичаї моєї родини моєї родини, пов’язані з Різдвом» ( 8 клас); «Гуманне ставлення до тварин», «Молодь проти агресії та насильства», «Попередження насильства в сім’ї», етнографічна вітальня «Традиції і звичаї нашого народу» «Безпека дорожнього руху – це життя», «Історія рідного краю», «У світі професій» ( 9 кл.). Учні 5 – 9 кл. долучилися до проведення Всеукраїнського уроку від Служби порятунку дітей; учні 1 – 9 кл. – до Всеукраїнського уроку Доброти «Гуманне ставлення до тварин». Учні НВК були залучені до проведення загальношкільних днів превентивного виховання та днів профілактики попередження правопорушень. Класними керівниками 5-9 класів, практичним психологом постійно проводиться профілактична робота з питань протиправної поведінки. Проводилася індивідуальна робота з учнями, схильними до правопорушень, та з їх батьками. Адміністрацією НВК, класними керівниками, соціальним педагогом було обстежено умови проживання та виховання учнів, які знаходяться на профілактичному обліку. Проводилися рейди-перевірки запізнень на уроки та аналізувалися випадки пропусків учнями занять без поважних причин. Стан відвідування учнями навчальних занять проаналізовано на нараді при директорові та видані відповідні накази. З метою превентивного виховання та сприяння підвищенню рівня інформованості учнівської молоді з питань профілактики тютюнокуріння, алкоголізму, наркоманії, пропагування здорового способу життя постійно проводяться рейди на території закладу адміністрацією НВК та черговими вчителями. Значна увага в роботі НВК приділяється питанням захисту прав дітей та дитячій бездоглядності. Постійно проводиться робота з дітьми із категорійних сімей ( соціальний педагог Горбівненко А.Т.). Використовуючи сучасні методи та форми освітнього процесу, класні керівники намагаються створити оптимальні умови для розвитку творчих здібностей дітей, залучити їх до роботи у предметних гуртках, факультативах, спортивних секціях. До роботи предметних гуртків залучено дітей, схильних до правопорушень, та дітей, які стоять на внутрішньо шкільному обліку Ради профілактики правопорушень. Учні з категорійних родин охоплені гурткової роботою на 100%. Найбільшою популярністю в учнів користуються гуртки: «Цікава фізика», «Туристсько – краєзнавчий», «Театр народної пісні та художнього слова», ЗФП, «Мовознай», «Джура», драматичний. Значна кількість учнів НВК відвідує гуртки та секції позашкільної освіти: «Геологічне краєзнавство», спортивні, танцювальні «Колорит», «Шторм», школу мистецтв. Класні керівники 1-9 класів протягом навчального року організовували культурне, змістовне дозвілля учнів, проведення заходів у канікулярні дні. Так, навесні була організована екскурсія для учнів 7 класу в Холодний Яр ( на цвітіння підсніжників, вч. Стовба С.О., Третяк Л.М.). На початку літніх канікул учні 5, 7 класів відвідали кінно – спортивний комплекс ( м. Жажків) та Буцький каньйон ( вч. Карпенкіна Л.Г., Стукан А.В., Стовба С.О., Третяк Л.М.). Для учнів 6, 8 класів була проведена екскурсія в краєзнавчий музей м. Черкаси ( вч. Бузько Л.П., Стовба С.О.). У закладі діє волонтерський загін «Данко», одним із завдань якого є пропаганда милосердя та здорового способу життя. Учні та вчителі долучилися до благодійної акції «Творимо добро разом». Напередодні дня святого Миколая, Великодня через смілянських волонтерів та військового капелана Шевчука М.М. листівки, малюнки, смаколики передані в зону ООС. Долучилися наші вихованці до акції «Добрі справи у дарунок Україні»;: сплели та відправили в зону ООС дві маскувальні сітки. У 2020-2021 навчальному році волонтери НВК разом з учнями взяли участь у збиранні коштів на допомогу: Бровко А., який потребував тривалого лікування за кордоном; восьмикласнику ЗОШ №12; випускнику школи – колегіуму №3. Учнівським комітетом НВК ведеться контроль за вологим прибиранням та провітрюванням навчальних кабінетів після 3 – го та 4-го уроків. Достатня увага у закладі приділялася роботі з батьками ( в режимі – онлай). В організації виховного процесу НВК співпрацює з батьківським комітетом та радою НВК, службою у справах дітей та службою у справах сім¢ї, молоді та спорту при Смілянському виконавчому комітеті, кримінальною інспекцією та кримінальною поліцією у справах дітей, БДЮТ, службою ЦССМ. Підсумовуючи, слід зазначити, що протягом 2020-2021н.р., незважаючи на адаптивний карантин, педагогічний колектив НВК досяг значних успіхів в організації виховної роботи, всі учні були залучені до виховного процесу. Проте в організації виховної роботи залишаються і недоліки, які стосуються виконання учнями статутних вимог, якісного чергування учнів в НВК.


Поблизу Львова водій легковика збив на смерть жінку, яка перебігала дорогу - 032.ua\nПоблизу Львова водій легковика збив на смерть жінку, яка перебігала дорогу\n10:12, 6 лютого\nВчора, 5-го лютого, о 18:40 на автодорозі “Київ-Чоп” між селами Ков’ярі та Солонка Пустомитівського району сталася смертельна аварія за участі легковика.\nПро це інформує департемент з питань цивільного захисту населення ЛОДА, передає 032.ua.\nЧитайте також: Мешканці Сихова без світла: коли відновлять\nЯк попередньо встановили правоохоронці, водій автомобіля “Шкода Фабія” здійснив наїзд на пішохода, 43-річну мешканку с. Новосілки-Опарські Миколаївського району, яка раптово вийшла на проїжджу частину дороги поза пішохідним переходом.\nВнаслідок ДТП жінка від отриманих травм загинула на місці події до приїзду карети швидкої медичної допомоги.\nУ полії встановлюють обставини аварії, відкрито кримінальне провадження за ч.2 ст.286 (порушення правил безпеки дорожнього руху) КК України.\nЧитайте також: Кіно у Львові: які фільми подивитися у лютому\nНагадаємо, на Львівщині під час пожежі у квартирі загинула 54-річна жінка.\nЛьвів ДТП смертельна_аварія


Справи про різні схеми жителями Кривого Рогу непоодинокі. Зазвичай це відбувається з банківськими картами, особистими коштами на них або кредитними. Шахраї вводять в оману користувачів того чи іншого банку знімаючи...\nВакантних робочих місць в Кривому Розі досить, більшість з них це різні вакансії в промисловій та сфері послуг. Але чи підходить така...\nЗлочинність в інтернеті з кожним роком набирає обертів, шахраї вигадують все нові і вдосконалені схеми обманів, на...\nУ нашому місті досить закладів де можна придбати смачну каву, насолодитися атмосферою кафе і просто смачно поїсти, пише kryvyi-rih.one. Львівська шоколадна майстерня Кафе це справжнісінький шматочок Львова в Кривому Роге .Це місце...\nKatya Koshevaya - 30.08.2021\nСтихійна торгівля у Кривому Розі\nСтихійна або іншими словами незаконна торговельна діяльність вдає із себе продаж будь-якого товару або продукту, який має...\nТоп закладів Кривого Рогу\nКривий Ріг досить велике місто і в ньому розташовано дуже багато різноманітної кухні.В цій статті зібрані кращі...\nЗавдяки програмі Cult Food, яка має соціальне спрямування на поліпшення харчування для школярів, учні почали їсти смачні...\nПопередній 2020-2021 навчальний рік в основному у школярів і студентів здійснювалося дистанційне навчання, пише kryvyi-rih.one. Така схема освіти підняло у батьків дітей безліч обурень, що толку від такого навчання немає,...\nKatya Koshevaya - 16.08.2021\nРозмовний клуб «Спілкуймося українською!» у Кривому Розі\nДля мешканців нашого міста, які охочі вдосконалити розмовну українську мову, гарна новина! Далі на kryvyi-rih.one. Вчора, 4 квітня,...\nЩороку всі старі нашої країни чекають надбавки до пенсії. Вони зазвичай не великі в середньому становлять 100-200 гривень. На наступному малюнку можна спостерігати тенденцію збільшення виплат для пенсіонерів, пише Щороку...\nKatya Koshevaya - 13.09.2021\nKatya Koshevaya - 18.09.2021 0\nСправи про різні схеми жителями Кривого Рогу непоодинокі. Зазвичай це відбувається з банківськими картами, особистими коштами на них або кредитними. Шахраї вводять в оману...\nKatya Koshevaya - 15.09.2021 0\nЗавдяки програмі Cult Food, яка має соціальне спрямування на поліпшення харчування для школярів, учні почали їсти смачні і здорові страви. Головним фахівцем цієї програми...


Відео — Новини України: підліток, підозрюваний у вбивстві дівчинки, буде місяць у спеціальному приймальнику — Сторінка відео\nПідліток, якого підозрюють у вбивстві 6-річної дівчинки у Харківській області, найближчий місяць проведе у спеціальному приймальнику. Такий запобіжний захід йому обрав місцевий суд. Маленька Мирослава зникла надвечір середи. Сотні людей обстежували місцеві лісосмуги та покинуті будівлі. Врешті за 5 годин тіло дитини знайшли у приміщенні колишнього складу. Запідозрили 13-річного сусіда, з яким дівчинка того дня пішла гуляти. У присутності матері, адвоката і вчителів хлопця вже допитали.\nюжноукраїнськвипала з вікна\nНовини України: до Луцьку з'їхалися юні спортсмени на наймасштабніший турнір з футболу


Село Побережка розташоване на півдні Київської області. Волно існує з 17 ст. За переказами першим переселенцем був біглий кріпак Побережник,який займався ковальським ремеслом. До цього часу куток де він проживав носить назву Ковалівка. Побережка розташована на правому березі річки Боярки і розтягнулося майже на 15 км. Побережка входить до складу Богуславського району і знаходиться від райцентру за 30 км. Населення на 01.01.2012 року становить 477 чоловік. У Побережці міститься центральна садиба господар-ства, за яким закріплено 4 866 га сільськогосподарських угідь у тому числі 4 524 га орної землі. У селі є загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів-дитячий садок, Будинок культури, бібліотека, амбулаторія загальної практики сімейної медицини, кафе, кафетерій, магазини.\nАрхівні документи свідчать: Побережка – с.Звенигородського повіту. В ній дворів-231, жителів- 1 230 осіб. Землі – 1 570 десятин. Село належить графам Олександру і Костянтину Браницьким і орендується Сирочинським Фадеєм Севериновичем. У селі є 1 школа грамоти, 13 вітряних млинів, 1 сільський банк, хлібний магазин, пожежний обоз. У 1922 році в с. Побережка було створено СОЗ. Головою був обраний Пісний, а незабаром його змінив Телегей Володимир Аврамович. У 1925 році було утворено радгосп директо-\nром якого був Плахотник, пізніше – Грабовський Олександр. Радгосп діяв до 1935 року. У березні 1935 року було створено колгосп «Селянська хвиля». Першим головою був Ковтун М.М.\nСело Красногордка. Архівні дані : Дворів -120, жителів – 632, землі – 449 десятин, 1 православна церква побудована у 1771 році священником Єфімієм Шмигальським. Одна церковно-приходська школа, 4 вітрових млинів , 1 постоялий двір іта пожежний обоз.\nСело Красногородка розташоване на лівому березі річки Боярка. Це дуже давнє село. Перекази свідчать, що назва походить від прізвища пана Красовського, інша- від кольору глини ( червоної, красної) з якої виготовля-\nСело Закутенці. Назва з’явилася тому, що навкруги села було багато лісів і село, ніби було у них закутане. У селі була і є церква святого Миколая.\nАрхівні дані: у селі 204 двори, жителів -1 380, землі- 1 324 десятин. Село належало графу Владиславу Младецькому. Орендував господарство Гри невський Олександр Артемьєвич. У селі була 1 православна церква, 1 церковно-приходська школа, 5 вітряних млинів, 1 кузня, 1 хлібний магазин та 1 пожежний обоз.\nСело Софійка знаходиться на лівому березі річки Боярка. Походження назви села має декілька версій. Одна – походить від імені дружини графа Потоцького Софії, інша – від імені дівчини-сироти Софії яка прославилася своєю добродушністю і тим, що лікувала хворих людей. З селом Софійка пов’язане ім’я видатного письменника Шолома Алейхема, який з 1877 по 1880 роки працював вихователем дочки орендаря земель Лоєва Ольги, яка згодом стала його дружиною. У нинішній час на місці маєтку Лоєвих стоїть пам’ятний знак Шолому Алейхему.\nДо 1950 року у кожному селі був свій колгосп. У 1950 році всі ці колективні господарства об’єдналися у спільне господарство імені Тельмана..\nГоловою господарства став нині покійний Григорій Іванович Сєдой. Почала-лася відбудова сіл. Зявляються новобудови- адмінбудинок, Побережківська середня школа, будинок культури, дільнична лікарня, Обеліск загиблим воїнам. Багато людей за доблесний труд удостоєні високих урядових нагород- Орденами Леніна нагороджені Панченко Меланія Юхимівна, Рябокожушна Надія Карпівна; Орденом Трудового Червоного Прапора – Ковтун Микола Михайлович, Гогуля Дмитро Амбросійович, Вороненко Василь Михайлович і багато інших жителів села.


Середа, 14 березня 2018, 15:14\nНардеп Надія Савченко може бути обвинувачена в підготовці терористичного акту та замаху на вищих посадових осіб держави разом з раніше затриманим Володимиром Рубаном.\nПро це стало відомо INSIDER від різних високопоставлених співрозмовників.\nСавченко, фігурує на відео, де обговорюється напад на парламент та замахи на ключових високопосадовців України.\nЗа однією версією, план обговорювався під час розпиву спиртного в одному з готелів Києва. Савченко намагалася підговорити військових на теракт, які це і задокументували при подальших обговореннях.\nТакож співрозмовники не виключили, що вже в четвер в Раді з'явиться подання на позбавлення Савченко недоторканності та дозвіл на арешт. Сама Савченко зараз вже перебуває у Барселоні, де часто буває і біглий депутат Олександр Онищенко.\nЯк відомо, багаторічного соратника Медведчука та переговірника з обміну на Донбасі Володимира Рубана затримали 8 березня ввечері на КПВВ Майорськ з арсеналом зброї, яку він, нібито, перевозив у меблях.\n9 березня йому було висунуто підозру у незаконному поводженні зі зброєю та підготовці теракту.\nПізніше стало відомо, що Рубана підозрюють у плануванні теракту з метою замаху на президента Петра Порошенка та інших державних діячів.\nСам соратник Медведчука заявив про сплановану операцію двох силових органів з метою підставити його.\nПід час судового засідання щодо обрання Рубану запобіжного заходу, до суду прийшла депутат Надія Савченко з метою взяти його на поруки, а сам підозрюваний раптом відхрестився від свого багаторічного покровителя Віктора Медведчука.\nТим часом, джерела INSIDER розповіли, що силовики "вели" Рубана кілька місяців та взяли його на другій "ходці" зі зброєю. За словами співрозмовника, правоохоронці мають аудіо та відеодокази злочинних намірів Рубана, і, зокрема, його розмову з "одним з народних депутатів".\nУ тексті підозри Рубану фігурує прізвище помічника Надії Савченко та близького друга її сести Віри Олега Мезенцева.\nСлужба безпеки України викликала депутата ВР Надію Савченко на допит 13 і 15 березня у справі переговірника з обміну полоненими Володимира Рубана.


Види розаріїв правила розміщення рослин на клумбі, вибір саджанців і технологія посадки, час проведення робіт і рекомендації по обладнанню квітника.\nРозарій — це багаторічний квітник, в якому основним видом рослин є троянди. Формування клумби вимагає серйозного вивчення багатьох питань, що стосуються обраного сорту квітів і агротехнічних особливостей їх вирощування. Корисну інформацію по цій темі можна отримати в нашій статті.\nОсобливості формування розарію\nПід розарій вибирайте ділянку, на якій раніше не росли дерева, здатні вибрати з грунту всі поживні речовини. До них відносяться глід, груша, вишня і ін Навіть після внесення добрив у грунті залишиться патогенна мікрофлора, шкідлива для троянд.\nКвіти дуже люблять світло. Вони повинні знаходитися на сонці не менше 6 годин в день і тільки 3 години в півтіні. Це обов’язкова вимога для успішного вирощування культури. В умовах недостатньої освітленості троянди погано розвиваються, слабо протистоять хворобам. Перебуваючи постійно в затіненому місці, стебла будуть тягнутися до світла і виростуть однобокими і неестетичними.\nЩоб визначити, протягом якого часу квіти будуть висвітлені в даному місці, вбийте цвях і поспостерігайте за ним. Кращий варіант для троянд, коли вони з полудня до 3 годин дня знаходяться в півтіні, до 12 годин і після трьох — на сонце.\nТому висаджуйте їх подалі від кущів і дерев, що створюють довгі тіні. Також рекомендується розміщувати більш високі примірники позаду інших, так вони не будуть затінювати низькі рослини. Вдалим варіантом вважається розарій на південній стороні огорожі.\nВибирайте таке місце, щоб сонячні промені потрапляли на культуру вранці, щоб роса швидко висихала. Таким чином можна знизити ймовірність появи грибкових захворювань.\nКвітка погано росте в умовах високої вологості. Тому висаджуйте його на височинах, куди не дістають грунтові води. Уникайте місць, де навесні утворюються калюжі.\nЯкщо підземні води розташовуються близько від поверхні (не більше 1 м), зробіть дренаж. На невеликій ділянці рекомендується зняти грунт на глибину 70 см і насипати шар 10-15 см щебеню, битої цегли або будівельного сміття, а зверху накрити його родючим грунтом. Якщо засаджуються велика площа, дренаж можна зробити в лунках для окремих рослин.\nРозарій на ділянці повинен добре провітрюватися, щоб квіти не хворіли. При наявності глухого забору або густих кущів заздалегідь визначте місце, на якому постійно присутній циркуляція повітря. Без неї навесні та влітку рослини будуть дивуватися грибковими захворюваннями, їх будуть атакувати комахи. Відстань між глухим парканом і кущем при його максимальному розмірі має бути не менше 60 див.\nОднак постійні протяги також несприятливо впливають на троянди. Тому необхідно вибирати середину між сильним потоком повітря і застоєм.\nЩоб виростити шикарні квіти, потрібен грунт, багатий поживними речовинами. Родючий шар повинен бути глибиною не менше 40 см, м’який, злегка зволоженим. Ідеальним варіантом вважається легкий суглинок з рівнем кислотності рН 5-6. Категорично не підходить глина. Якщо вона присутня, розбавте її торфом і піском і зробіть дренаж, який виведе зайву вологу з ділянки. Троянди також не приживаються на сухому пісковику, тому в нього слід додати суміш глини і перегною.\nДивіться також: Утеплення горища мінватою своїми руками\nПо мірі необхідності додавайте в грунт добрива відповідно до рекомендацій професіоналів, але не більше. Надмірна кількість добрив може порушити хімічний баланс грунту. З органічних речовин підходять компост, торф, перегній, які вносять не більше 10 кг на 1 м2. Можна також використовувати мінеральні добавки — аміачну селітру, суперфосфат, хлористий калій.\nУ жарку пору року квіти вимагають 90-110 л води в тиждень. Якщо поливати меншим обсягом, у ґрунті утворюється надлишок солей, а обмін поживними речовинами в рослинах погіршиться.\nПри розміщенні розарію враховуйте особливості кожного сорту. Кучеряве висаджуйте біля будинку або альтанки. Троянди з великою кількістю квітів добре виглядають на тлі водойм. Клумба, оброблені декоративним камінням, підходить для низьких квітів.\nТехнологія пристрою розарію на дачі\nРоза живе довго — від 7 до 15 років, деякі види — до 25. Перед тим як зробити розарій, вивчіть всі нюанси посадки та догляду за квітами, щоб у рослини вистачило сил на такий тривалий термін. Нижче наведені основні моменти, на які необхідно звертати увагу при формуванні клумби.\nПідбір форми розарію\nГабарити і форма клумби повинні відповідати площі ділянки, а розміри вирощуваних рослин — площі самого розарію.\nНайбільш популярні квітники наступні:\nРабатка. Троянди висаджуються з боків доріжки, з однієї або з двох сторін. Така система добре виглядає в садах великої площі. В кінці рабатки часто встановлюють красивий елемент — скульптуру, фонтан або перголу. Для створення широких рабатов можна посадити шраби, для невеликих бордюрів — поліантові троянди.\nКлумба. Композицію утворює кілька рядів (до 4 м завдовжки) рослин будь-яких сортів. По краях мають невисокі види (карликові троянди, грунтопокривні квіти), в середині — високі (штамбову троянду). Розподіляють саджанці дуже щільно, щоб виглядали, як килим.\nСолитерные посадки. Так називають поодинокі кущі привабливих форм з великою кількістю красивих квіток (шраби, плетисті і штамбові троянди). Стебла підв’язують до кілочків, щоб вони не гнулися. На невеликих ділянках часто вирощують поодинокі чайно-гібридні сорти.\nЖива огорожа. Квітник утворюють троянди, які рідко хворіють, не бояться морозів, стійкі до шкідників. Для формування такої клумби підійде троянда зморшкувата, яка довго і рясно цвіте.\nВсі квітники поділяються на такі види: регулярні та пейзажні. Кожен має свої особливості:\nРегулярні. Формують у вигляді правильних геометричних фігур — круглих або прямокутних, які по периметру обмежені декоративної крихтою з мармуру, цегли або щебеню. Нерідко для підкреслення контуру використовуються огорожі і трав’яний газон.\nПейзажні. Утворюють великі групи рослин, висаджених без певних правил, під впливом творчої фантазії.\nДивіться також: Ремонтна стрічка FiberFix: де купити, ціна, відгуки\nНа розміщення троянд у квітнику також впливає зручність догляду за ними. Необхідно пам’ятати, що тільки перші два ряди доступні для прополки і обрізання, і якщо ділянка великий, його слід розбити на фрагменти. Обов’язково наявність доріжок, які дозволяють обслуговувати 4 ряди. При наявності газону квіти розташовуйте на деякій відстані від його краю, щоб не пошкодити рослини при скошуванні трави.\nЯкі брати саджанці для розарію\nСтандартна схема розміщення кольорів така: ближче до доріжки розташовують низькорослі, далі — середньовисокі, найдальші плетисті, поруч з якими вкопують опори.\nКоротка характеристика саджанців:\nПерший ряд можуть заповнити рослини з великою кількістю квіток і витонченої листям, сланкі і кустиковые сорти з никнуть пагонами — Pink Spray, Snow Carpet, Nozomi та ін.\nСредневысокими вважаються квіти заввишки 80-90 див. До них відносяться поодинокі рослини на довгому стеблі (чайно-гібридні сорти), рясно квітучі (троянда Флорибунда, група шрабов) та ін.\nДо плетистым належать сорти, які здатні зрости до 5 метрів вгору. Вони бувають лазять і повзають. Найбільш відомі такі сорти: New Davn, Ramira, Salina.\nПри покупці рослин звертайте увагу не тільки на сорт квітки, але і на його стан.\nВибирайте саджанці з кількома рівномірно розташованими гілочками без пошкоджень, зі сплячими бруньками.\nОгляньте коріння саджанців. Вони повинні бути пружними і гнучкими, з з’являються усмоктувальними корінцями.\nПісля обрізання видна біла деревина, що свідчить про відсутність хвороб.\nЯкщо кінчики коренів промерзли, їх можна підрізати. Сильно промерзлі рослини висадіть на кілька днів у відкритий грунт, щоб вони відійшли.\nПошкоджені ділянки коренів видаліть. Залишилися обріжте, залишивши відростки довжиною 30 см. Троянди з корінням довжиною менше 25 см садити не рекомендується.\nНадземну частину скоротити, залишивши 2-3 сильних втечі.\nВидаліть все листя з живців.\nОпустіть коріння в глиняно-гнойову суміш на кілька хвилин, яка забезпечить додаткове підживлення коріння.\nВибір часу для посадки саджанців\nТерміни посадки залежать від багатьох факторів, основні з яких — умови зимування і вирощування саджанців.\nСадівники рекомендують наступне:\nЯкщо рослини в холодну пору року зберігалися у холодильниках та підвалах, їх висаджують на початку травня, тепличні троянди — на початку червня. Травневі посадки накривають на ніч нетканим матеріалом, щоб випадкові заморозки не вплинули на ріст і розвиток квітки.\nСаджанці в горщиках можна висаджувати протягом усього вегетаційного періоду, але не в сильну спеку. Головне, щоб до осені сформувалася гарна коренева система.\nЯкщо троянди в ємності цвітуть, їх залишають до осені, інакше цвітіння триватиме недовго.\nРослини з відкритими корінням в домашніх умовах важко зберігати тривалий час. Для цього повинна бути низька температура і яскраве освітлення. При невиконанні таких умов саджанці почнуть швидко рости, але пагони будуть дуже слабкими. Тому процедуру необхідно виконати до середини липня, щоб до осені вони встигли прижитися.\nБагато сортів можна висаджувати восени. Відразу необхідно подумати про захист рослини від морозів. Для цього їх повністю накривають тирсою або торфом.\nДивіться також: Чистка та ремонт колодязів своїми руками\nПравила посадки саджанців в розарії\nПеред початком роботи визначте щільність посадки, що залежить від габаритів рослини у «дорослому» стані. Мініатюрні сорти завширшки досягають 25-50 см, чайно-гібридні — 60-100 см, паркові — 1-1,5 м, високі квіти — 2-3 м.\nПри визначенні числа троянд необхідно враховувати їх допустима кількість на 1 м:\nЧайно-гібридні — 5-6 шт.;\nГрунтопокривні — 3-5 шт.;\nШраби — 4-6 шт.;\nМініатюрні — 10-12 шт.;\nЧагарникові -1 шт.;\nДо створення розарію на дачі своїми руками слід підготуватися заздалегідь. Попередні роботи починайте за 2-3 місяці до процедури. Ділянка очистіть від сміття і перекопайте. Внесіть в грунт добрива, і до осені вийде грунт, склад якої оптимальний для висадки квітів.\nВикопайте лунки. Їх глибина повинна бути на 10 см довше коренів, зазвичай вистачить 50-60 см, однак, якщо є необхідність в дренажі, заглиблюйтесь на 70 см. Ширина ями залежить від сорту троянди і коливається в межах 0,25-1,5 м.\nЯкщо грунтові води знаходяться на глибині менш 1 м, насипте в яму гравій, дрібний камінь або керамзит для дренажу.\nТехнологія посадки залежить від умов вирощування саджанців. Якщо троянди з відкритими корінням, виконайте наступне:\nНа дно ями насипте гіркою грунт. Встановіть у неї рослину і проконтролюйте, щоб коріння не піднімалися вгору або не згиналися в петлю.\nПереконайтеся, що квітка розташовується вертикально, а місця щеплень заглиблені на 3-5 див.\nЗасипте коріння землею, злегка ущільнюючи її, щоб усунути порожнечі, а потім полийте.\nЯкщо саджанці продаються в горщиках, оглядати коріння немає потреби. Роботи виконуються в такій послідовності:\nПолийте землю в ньому водою, щоб при витяганні кого не розсипався.\nЯкщо контейнер пластиковий, надріжте його і вийміть вміст за стебло.\nРослина разом з грудкою грунту опустіть у яму. Лунка повинна бути на долоню ширше земляного кома, а її стінки слід попередньо розпушити.\nПри засипанні грунтом стебла періодично струшуйте, щоб коріння розпрямлялися. Після заповнення лунки ущільніть землю і полийте водою.\nПодрежьте надземну частину саджанців. У невеликих рослин залишайте зверху 2-4 нирки, залежно від сорту. Деякі троянди (паркові, плетисті, грунтопокривні) в обрізанні не потребують. У них видаляються тільки браковані відростки.\nТроянди притените на перший час, щоб коріння довше залишалися вологими. Подальший догляд полягає в періодичному поливі та розпушенні грунту. На зиму пагони засипте тирсою для захисту від морозів.\nЯк зробити розарій на дачі — дивіться на відео:\nПри створенні розарію своїми руками необхідно дотримуватися всіх умов, що забезпечують нормальний ріст і розвиток рослин. Тільки в цьому випадку клумба буде радувати. Тому всі заходи щодо облаштування квітника повинні бути спрямовані тільки для процвітання троянд.\nЯк зробити підпірну стіну своїми руками\nМонтаж пластикових труб для водопроводу своїми руками, 3 способу


Київські правоохоронці торгували через інтернет зброєю та боєприпасами - Новини Києва | Big Kyiv\nКиївські правоохоронці торгували через інтернет зброєю та боєприпасами\nВикрито діяльність групи осіб з числа працівників правоохоронних органів, які у складі злочинної групи займалися зберіганням та збутом вогнепальної зброї, бойових припасів, вибухових речовин та вибухових пристроїв.\nЯк розповіли у прокуратурі, нелегальний бізнес організував чинний співробітник патрульної служби поліції особливого призначення ГУ НП в м. Києва, який залучив до злочинної діяльності своїх знайомих та налагодив зв’язки із особами, які мають доступ до зброї, зокрема з правоохоронцями та військовослужбовцями.\nНезаконно придбану та отриману зброю зберігали на території гаражного кооперативу у м. Краматорськ Донецької області. Усі домовленості про збут зброї та боєприпасів здійснювалися особисто та через мережу Інтернет.\nУ вказаних осіб було здійснено оперативну закупку боєприпасів, а саме патронів калібру 7.62 загальною вартістю 10 тис. грн та здійснено передоплату за придбання зброї, боєприпасів та вибухових речовин на загальну суму понад 30 тис. грн та 1200 доларів.\nВчора, 25 жовтня, двох учасників групи затримано «на гарячому», а саме працівника правоохоронного органу та цивільну особу. Під час обшуків за місцями їхнього проживання та в гаражних боксах вилучили значний обсяг зброї, бойових припасів, вибухових речовин і пристроїв.\nНаразі вирішується питання щодо повідомлення затриманим про підозру та обрання їм запобіжних заходів. Слідчі дії у кримінальному провадженні тривають.\nНагадаємо, в Україну прибув вантаж з летальною зброєю.


Коломойський з Пінчуком уклали мирову у досудовому порядку - The Telegraph - Політика - TCH.ua\nКоломойський з Пінчуком уклали мирову у досудовому порядку - The Telegraph\nПінчук вимагав понад 2 млрд фунтів. © УНІАН\nПолітика 22 січня 2016, 18:11\nПінчук вимагав від Коломойського понад два млрд фунтів.\nУ п'ятницю, 22 січня, українські бізнесмени Віктор Пінчук та Ігор Коломойський домовилися про мирову в їхній діловій суперечці, не розглядаючи її у Високому суді Лондона. Слухання мали відбутися 25 січня.\nПро це повідомив пре-секретар Віктора Пінчука британському виданню The Telegraph. За його словами, бізнесмени порозумілися, владнавши суперечку. Інших деталей він не повідомив.\nЧитайте також: Міжнародний арбітражний суд у Гаазі розгляне позов Коломойського до Росії\nЗазначимо, Віктор Пінчук звинувачував Ігоря Коломойського в порушенні контракту під час приватизації Криворізького залізорудного комбінату. Він вимагав відшкодування 2 млрд фунтів збитків та 90 млн фунтів його первинних інвестицій у підприємство.\nНа попередніх слуханнях у грудні минулого року суд відмовився включити до справи свідчення українського адвоката Сергія Карпенка про погрози на його адресу з боку оточення Ігоря Коломойського. Бізнесмену закидали причетність до серії вбивств та побиттів\nТоді ж суддя Мейлс відмовився підключити ті свідчення до справи як такі, що здатні упередити суддю на самому процесі проти Коломойського. "Ці докази, безсумнівно, є викривленим й відволікають суд. Їхня доказова вага недостатня, щоб виправдати складність, яку вони внесуть до судового розслідування", - наголошував суддя.\nУкраїнський бізнесмен Віктор Пінчук, починаючи з 2004 року, судиться з двома іншими українськими мільярдерами – Ігорем Коломойським та Геннадієм Боголюбовим. Позов на $ 2 млрд був поданий у Високий суд Лондона. Пінчук стверджує, що олігархи отримали від нього $ 143 млн для придбання залізорудного комплексу у держави, але комбінат не віддали.\nЩе один український футболіст перебрався до Туреччини


Головна Новини Статті Прекрасний світ любові і добра\nТут нам, як в старі добрі часи, вірними друзями-помічниками будуть книги.\nБібліотека сьогодні - це світ спілкування з книгою, що відіграє важливу роль в становленні особистості.\nОскільки «книжкове товариство» для дівчаток-підлітків, то наші завдання пов’язані з вихованням і духовним світом дівчаток. А вони, як показала практика, мають стільки питань до цього життя! Ми намагаємось допомогти знайти їм відповіді на питання, котрі їх цікавлять.\nНаше «Товариство…» було створене у грудні 2008 року. Його керівник Журбенко Т.О. намагається знайти підхід до будь-якої дитини; залучити усіх до участі в заходах, щоб ніхто з дітей не залишився осторонь, усі змогли показати себе з кращого боку. Адже всі діти по своєму талановиті і треба тільки зуміти розкрити це.\n« Товариство…» - об’єднання добровільне. Тема та формат зустрічей вибираються самими дівчатками. Завдання бібліотекаря, відштовхуючись від інтересів дівчаток, привести їх до книги, стимулювати мотивації до читання, сприяти активному розвитку творчої читацької діяльності. Підтримується і заохочується будь-яка творча ініціатива членів товариства. Ніякої повчальності. Тільки сприяння, співпраця, співтворчість підлітків і дорослих. Необхідне коригування проводиться м’яко і непомітно. Ми, насамперед, прагнули почерпнути і показати, що бібліотеки насправді не втратили своєї значущості, незважаючи на жорстоку конкуренцію з боку онлайн-видань та віртуальних книжкових будинків.\nОтже, створюючи це товариство дівчаток ми переслідували наступні цілі: підвищувати освітній рівень, формувати світогляд, виховувати духовно-моральні цінності, вчитися розмірковувати, висловлювати свої думки, робити висновки.\nЗустрічі-засідання проводяться двічі в місяць в недільні дні з вересня по травень у вигляді бесід, конкурсів, обговорень після читання, вражень після перегляду фільмів, відвідування театру, художніх виставок, свят. На першій, після відпочинку, вересневій зустрічі, яка зазвичай називається «Осіннє чаювання, або Знову разом», за круглим столом і чашкою чаю обговорюються теми клубних заходів наступного року.\nВ роботі ми виділили такі напрямки:\nКнига + фільм.\nНамагаємось поєднати читання книги з переглядом фільму і подальшим обговоренням. Вчимося співпереживати героїням наших книг, ставимо себе на їх місце і часто задаємо таке питання: «А як би я вчинила на місці героїні?».\nДумаємо, вчимося розмірковувати, висловлюємо свої думки, робимо висновки.\nТут учасниці дають волю своїй фантазії: грають, співають, ставлять казкові\nспектаклі для наших маленьких читачів, їх батьків і бабусь.\nМи з дівчатками любимо відвідувати художні виставки, фотовиставки нашого\nміста, спектаклі молодіжного театру «Верим!»…\nІ, звичайно, ми полюбляємо влаштовувати свята.\nДні народження: з тортом, чаєм, іграми, конкурсами з художніми номерами.\nВчимось красиво накривати стіл і запрошувати гостей.\nСпектр життєвих ситуацій, які хвилюють дівчаток дуже великий. Це - дружба, перше кохання, стосунки з однолітками та вчителями, і, звичайно, з батьками (наприклад, ситуативна гра «Відверто кажучи»).\nРозуміючи важливість взаємовідносин в сім’ї, з батьками, запрошуємо їх на наші свята. Вони із задоволенням включаються в роботу «товариства», бувають з дівчатками у театрі, на виставках.\nСклались в клубі і свої традиції. Одна з них: дружнє чаювання, веселі конкурси та ігри.\nПідліток повинен знати, що є місце на Землі, де його люблять такого, як він є, що сім’я – джерело добра. Ми хочемо, щоб дівчатка усвідомили, що добро породжує добро, а любов породжує любов. І що для кожної з них є надійний друг і порадник – бібліотека і любимий бібліотекар.\nСьогодні деякі дівчатка вже навчаються в коледжах. Але, вони не забувають бібліотеку і з радістю навідуються до нас у вільні часи.\nСучасна держава потребує розумного, інтелектуально розвиненого та здорового підростаючого покоління. В Дніпропетровській області, вперше в Україні, розпочато масштабну роботу по розвитку інтелектуального руху серед школярів. Головний його акцент – організація інтелектуальних ігор, які навчають дітей мислити конструктивно і готують до дорослого життя.\nДо речі, наша область давно приймає участь в інтелектуальному русі. Саме в Дніпропетровську у 1982 році з’явився один з перших в Радянському Союзі міських клубів «Что? Где? Когда?». Назва ігри «Брейн-ринг» народилась саме з подачі дніпропетровських знавців.\nІнтелектуальні ігри – одна з ефективних форм стимулювання пізнавально-творчої діяльності підлітків. Розроблено обласний проект «Розвиток інтелектуального руху на Дніпропетровщині», ініційованого губернатором. Наша бібліотека вважає актуальним долучення до цього проекту.\nБібліотека – оптимальне місце для проведення інтелектуальних турнірів, підготовки до них, індивідуальних та групових навчань. Фахівці бібліотеки мають змогу координувати цю роботу серед різних навчальних закладів.\nВзагалі, в цьому напрямку ми працюємо не один рік. Але, цілеспрямовано, ми почали працювати з 2012 року. В бібліотеці створена комплексна цільова програма розвитку інтелектуальних здібностей підлітків «Бібліо-ринг».\nЇї мета: проведення інтелектуальних ігор серед школярів; залучення дітей та підлітків до спільної розумової діяльності, розвиток їх комунікативних здібностей, формування у дітей уміння аналізувати і об’єктивно оцінювати свою діяльність в колективі під час участі в змаганнях з іншими клубами, навчання дітей та підлітків роботі з сучасними засобами інформації. Учасники програми – діти-підлітки 13 - 15 років. Партнери програми – загальноосвітні навчальні заклади міста. Передбачається взаємодія з управлінням освіти і науки облдержадміністрації, депутатами обласного рівня..\nЄ досвід з проведення фахівцями нашої обласної бібліотеки для дітей інтелектуальних ігор серед учнів шкіл №10, №71 та ліцею №100 м. Дніпропетровська. На допомогу приходить фонд бібліотеки, який налічує понад 170 тис. документів із різних галузей знань.\nБудь-якому бібліотекарю зрозуміло, що інтелектуальні ігри – блискучий засіб популяризації науково-популярної літератури. Взагалі це засіб привернути увагу дітей до тих книг, які в інших умовах могли пройти повз увагу навіть найбільш читаючих дітей. Окрім того, підготовка до такої ігри – це, безумовно, розвиток інформаційної культури в самому широкому розумінні цього слова. Такі ігри розвивають саме вміння аналізувати і синтезувати отриману інформацію, користуватись усім арсеналом своїх знань.\nТак, у травні, в нашій бібліотеці відбулася інтелектуальна гра-змагання «Що ти знаєш про футбол? Чемпіонат світу 2012 в нашій країні». Хлопці і дівчата 8-х класів ліцею №100 і середньої школи №10 змагалися за звання кращої команди – знавця з футболу та історії турнірів європейських збірних команд. До завзятої гри приєдналися вболівальники команд. Гра інтелектуалів стала яскравим шоу. Кожен гравець отримав пам’ятку про гру, команда-переможець середньої школи №10 отримала Кубок.\nНапередодні Нового року ми провели чергову гру в нашому інтелектуальному клубі. Позмагатися в знаннях зібралися команди шостих класів: «Перемога» - школа №71 та «Еко-діти» - школа №67.\nТема нашої гри – «Новий рік крокує по планеті». Команди на чолі з капітанами спритно лавірували у морі запитань про традиції святкування Нового року в різних країнах світу. Одним із завдань було зробити рекламу улюбленої книги (в електронному варіанті) та представити її. Запитання-відповіді пересипались піснями, танцями, грою на музичних інструментах, жартами. В результаті багаточасової динамічної гри перемогла дружба. Святковий стіл з ласощами та цікаві книги в подарунок найкмітливішим – так закінчилось шоу.\nБібліотечне краєзнавство сьогодні по праву залишається одним із основних напрямків нашої діяльності. Вивчення історії рідного краю – це людська пам'ять, яка завжди збереже найцікавіші, найяскравіші сторінки нашої історії, це духовність підростаючих поколінь.\nБібліотечні працівники завжди намагаються знаходити щось нове і невідоме про своє місто, відшукують цікаві факти для того, щоб розбудити у читачів інтерес до літератури краєзнавчого змісту та спонукати їх до вивчення історії, традицій і звичаїв рідного народу. Ми урізноманітнюємо та постійно шукаємо нові цікаві форми і методи роботи з читачами для популяризації зібраної літератури.\nСпільні інтереси юних користувачів нашого відділу об'єднали їх у клуб\n« Юні дослідники рідного краю», який створено ще в 1998 році. Його робота допомогає залучити дітей до інтелектуального спілкування, надає їм необхідний творчий простір для проведення дозвілля і поновлення інформаційного багажу. Члени клубу багато читають, готують виступи, сперечаються, виставляють свої гіпотези і пропозиції. Наша ціль - привити любов та гідність підростаючого покоління до своєї рідної землі.\nТворчому розвитку особистості, самореалізації дітей сприяє і робота\nклубу «Ліцеїст», який працює з 1999 року. Його мета - створення реальних умов для здійснення індивідуального підходу до читачів, побудованого на врахуванні читацького інтересу, ініціативи, прагненні виявити творчий потенціал.\nМи з любов’ю, а діти з великою зацікавленістю кожний рік продовжують це спілкування. Наші зустрічі відбуваються один раз на місяць, тому що підлітки навчаються у математичному класі і мають велике навантаження. І заходи з кожним роком стають більш бажаними і цікаво підготовленими. Наприклад, літературна година «Льюіс Керролл - людина із Задзеркалля: цікава книга – улюблений фільм» (До 180-річчя від дня народження); візуальна інформаційна година «З Днем народження, Дніпропетровщино!»; зустріч з дитячим письменником Дніпропетровська «Книга в моєму житті» Ілоною Волинською; літературно-музичний вечір «Яскраве свято наших мам»; година спілкування «Бібліотека в твоєму житті», Дискусія «Толерантний світ – гармонічний світ: Вчимося бути терпимими між собою та у світі»… А завершили минулий рік ми новорічним святом «У нас веселий карнавал» - святом інтелектуалів, жартівників, співаків, танцюристів та художників. До нього ми ретельно готувались. Створили команду і запросили на гру, таку ж інтелектуальну команду 8 а класу школи №10. Відповіді на питання по темам хлопці та дівчата опрацьовували по енциклопедіям, хтось працював в Інтернеті. Судило гру компетентне журі. Зустріч у ялинки була дуже цікава, весела та завзята.\nРозумінню дітьми правових норм, законів, власних прав і свобод сприяє правове виховання. Тому, для читачів організовуються заходи, що сприяють популяризації правових знань.Продовжує свою діяльність клуб «Закон та ми», котрий дає перші знання в країні правознавства. Робота проводиться в тісній координації з Управлінням - службою у справах дітей Жовтневої районної у м. Дніпропетровську ради, Головним управлінням юстиції у Дніпропетровській області. Для членів клубу були запропоновані більш активні форми роботи: юридичний діалог «В полі зору право: ази правової абетки», година - роздум «Ми і злочинність у загальній структурі злочинів», дискусія «Прийшла пора за все відповідати: порушено кримінальну справу… цього могло не статися»; година права «Знати щоб уникнути», бесіда - порада «Небезпечні зустрічі: Як не стати жертвою злочину», обговорення проблеми: «Не переступи межу: Підліток і місто».\nДля проведення кваліфікованих бесід з показом відеоряду запрошувались фахівці обласного управління юстиції: головний спеціаліст відділу правової освіти Кисіль А.Н. та провідні спеціалісти Мамедова А.П, Холодько Є.В та Циба Ю.А.Зі своєї сторони бібліотека знайомила з популярною літературою по означеним темам. Ми привертаємо увагу дітей до книжок, в яких герой самостійно переборює свої життєві негаразди, популяризуємо літературу, яка допоможе психологічно підтримувати віру у власні сили та розвивати почуття впевненості і толерантності у стосунках з людьми. Проводимо заходи, спрямовані на діалог з дитиною, на розмови в колі друзів. Під час заходів надаємо можливість поспілкуватися з однолітками, висловити власну точку зору на ставлення до певної теми чи проблеми.\nЯ глибоко переконана, що бібліотекар, особливо працюючий з дітьми, це не лише професія, скільки стан душі: душі, що зберегла частинку дитинства; уміння бачити унікальність навіть в "найсірішому" і потайному; здатність мислити нестандартно; «заряджати» своїми ідеями оточення. І грати! І ще: усвідомлювати важливість, необхідність своєї справи і дуже любити дітей.\nАдже тільки в цьому випадку можна розраховувати на повну довіру дитини, що прийшла у бібліотеку і можна чимось зацікавити її, будь то читання книг, або отримання комп'ютерних знань.


Лосьон для тіла Активний догляд Троянда і Ши Logona 200мл: купить по выгодной цене с доставкой по Украине в магазине эко-товаров Eco-Bee. +380731849657\nКреми, лосьйони і молочко.\nЛосьон для тіла Активний догляд Троянда і Ши Logona 200мл\nАктивний догляд для відновлення ніжності шкіри, гармонізуючий аромат пелюсток троянд для гарного настрою з LOGONA NATURKOSMETIK! Рожева вода і екстракт пелюсток троянд підвищує еластичність і пружність шкіри, сповільнюючи процеси старіння шкіри. Масло ши поповнює нестачу вітамінів і мікроелементів, повертаючи м'якість і ніжність шкіри, як в дитинстві. Кокосове масло захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища. Масло виноградних кісточок проникає в глибокі шари епітелію і живить їх, що допомагає боротися з початковими стадіями целюліту, сприяє поліпшенню кровообігу і зменшує прояви купероза і судинні зірочки. Мигдальне масло за рахунок високого вмісту вітаміну А стабілізує водно-ліпідний баланс, зволожуючи глибокі шари епідермісу. А вітамін F в складі сприяє нормалізації роботи сальних залоз і перешкоджає появі запалень. Екстракти гранатових кісточок і розмарину стимулюють кровообіг і клітинну регенерацію, що створює підтягаючий ефект. Алое має яскраво виражену зволожуючу дію. Активні природні компоненти в складі лосьйону піклуються про твоїй шкірі кожен день - ідеально!\nСпосіб застосування: достатню кількість засобу розподілити на чисту і суху шкіру тіла, м'яко масажувати до повного вбирання. Використовувати після прийняття душу. Підходить для щоденного застосування.\nСклад: вода, спирт денат. *, Гліцерин, кокосове масло *, гліцин масла сої *, масло виноградних кісточок, масло ши *, рожева вода *, пальмітинова кислота, стеаринова кислота, ізоаміл лаурат, цетеариловий спирт, цетеарил глюкозид, олія солодкого мигдалю *, порошок соку листя алое *, екстракт пелюсток троянди *, екстракт гранатових кісточок *, ксантанова смола, натрію лактат, молочна кислота, токоферол (вітамін Е), олія насіння соняшника *, етил кокоїл аргінат пірролідон карбонової кислоти, екстракт листя розмарину *, ефірні масла, що містять линалоол, лімонен, цитронеллол, гераніол, цитраль.


Відгук - Nokian Hakkapeliitta 7 - реальні відгуки автомобілістів\nГоловна / Шини / Nokian / Шини Hakkapeliitta 7 / Відгук - Nokian Hakkapeliitta 7\nВідгук - Nokian Hakkapeliitta 7\nВідгуки Nokian Hakkapeliitta 7\n23 січня 2018 : Семен Борисович\nКупував у 2013 році в розмірі 175/65 13 відкатав 40 тис. за 2 роки. Враження тільки позитивні, нарікань немає взагалі, всі шипи на місці, що мене здивувало дуже і дуже сильно.\nАвтомобільна шипована гума для зимового сезону Nokian Hakkapeliitta 7 створювалася спеціально для експлуатації в умовах суворого північного клімату, що підтверджується її фантастичними технічними показниками на засніженій і зледенілій дорозі. Модель автошини Nokian Hakkapeliitta 7 SUV, гарантує високий комфорт і безпеку пересування всередині салону автомобіля.\nКрім наднадійного зчеплення коліс з дорогою, автогума Нокіан Хаккапелитта 7 надає всім автолюбителям дуже м'яке і слухняне управління.\nНа дорозі бездоганну поведінку автогуми забезпечується за рахунок використання в її конструкції спеціальних амортизуючих складових протектора робочої поверхні, які разом з каплевидными отворами, відчутно приглушують вібрацію, а також удари шиповки об асфальт. Ці шини допомагають автомобілю максимально розкрити весь його динамічний потенціал на слизькій дорозі, разом з коротким гальмівним шляхом.\nВходять до складу гумової суміші автошини рапсове масло і натуральна силіка, збільшують термін експлуатації автогуми, а також її еластичність в умовах наднизьких температур повітря. Крім того, все це знижує опір коченню коліс до, що зменшує витрату палива і шкідливі автомобільні викиди в атмосферу.\nУсі типорозміри шин Nokian Hakkapeliitta 7 (Хакапелита 7) на сайті є в наявності, ціни актуальні.\nВ каталозі всі моделі шин Nokian з докладним описом, зображеннями, характеристики, відгуки.\nЯкщо виникнуть труднощі з підбором гуми Nokian Hakkapeliitta 7 (Хакапелита 7), зателефонуйте нам, наші менеджери підберуть відповідні типорозміри шин Nokian Hakkapeliitta 7 або інші моделі гуми для Вашого автомобіля.


Росія має свою версію трактування рішення Арбітражного трибуналу й задоволена ним - Патріот Донбасу\nРосія має свою версію трактування рішення Арбітражного трибуналу й задоволена ним\nМЗС Росії виказало своє задоволене рішенням Арбітражного трибуналу ООН з морського права. Вони вважають, що у ньому враховано ключовий аргумент Москви, і що у розгляданні позову України в частині Чорного моря трибунал відмовив.\nПро це йдеться у повідомленні пресслужби МЗС РФ.\n«Російська Федерація задоволена тим, що прийняте рішення враховує наш ключовий аргумент… Очевидно, що цьому арбітражу для розгляду українських претензій спочатку треба було б встановити яка держава є прибережною відносно до Криму. Однак морський трибунал не має права визначати державну приналежність суші. Принципово важливо, що в цьому арбітри підтримали нас, причому одноголосно», – йдеться у повідомленні.\nНагадаємо. 21 лютого Арбітражний трибунал ООН з морського права підтвердив частину правової позиції, на якій наполягала Україна у скарзі проти Російської Федерації.\nРозгляду справи на цьому етапі не було і арбітражний трибунал вирішував лише стосовно власних повноважень у розгляді справи. Україна наполягала, що дії Росії в Чорному, Азовському морях та у Керченській протоці після окупації та спроби незаконної анексії Криму порушують Конвенцію ООН з морського права. Росія вимагала відхилити скаргу в цілому.\nАрбітражний трибунал в Гаазі підтвердив свою юрисдикцію розглядати позов України в частині Азовського моря і Керченської протоки, але не розглядатиме претензії України, що стосуються її прав як прибережної держави у водах поблизу Криму.\nВ МЗС України заявили, що вважають успіхом це проміжне рішення, та додали, що визнання трибуналом наявності спору щодо територіальної приналежності Криму не означає визнання будь-яких змін такого статусу, але це рішення означає, що все ж таки буде може бути здійснена юридична експертиза щодо незаконного будівництва Керченського мосту Росією.\nДипломати зазначили, що після відповідного рішення Україна здійснюватиме підготовку для належного представлення справи по суті перед Арбітражним трибуналом.


сітроен Івано-Франківськ | Вигідна пропозиція на CITROЁN C-ELYSÉE\nВигідна пропозиція на CITROЁN C-ELYSÉE\nАвтомобіль CITROЁN C-Elysée цілком заслужено є одним з бестселерів Бренда. Адже дана модель вдало об'єднала елегантний стиль класичного седана, оптимальний набір опцій для комфортного і безпечного водіння, а також доступну ціну – за що заслужено носить звання кращого автомобіля з співвідношенням «ціна / якість» за версією національної премії «Автомобіль року в Україні 2018». Гармонійні лінії CITROЁN C-Elysée відразу ж підкреслюють його яскраву індивідуальність, властиву сучасним просторим седанам.\nУ CITROЁN C-Elysée переваг навіть більше, ніж можна отримати за вказану ціну. Колісна база 2,65 м забезпечує неабиякий простір в салоні, що зазвичай властиво сегменту великих седанів. Також в розпорядженні водія і пасажирів величезний багажник: 506 л корисного об'єму плюс можливість складання спинки заднього сидіння для перевезення великих предметів. Це дає максимальну свободу розміщення без шкоди для комфорту. Гарантія на автомобіль складає 3 роки або 100 тис. км пробігу, що ще раз підтверджує впевненість виробника в своєму продукті. Великим плюсом є пакет адаптації до суворих умов – захист двигуна, міцніші ущільнювачі, адаптована підвіска – вбереже вас від негараздів українських доріг і суворих зим. Поєднавши всі переваги моделі воєдино, отримуємо головну рису характеру даного автомобіля: седан CITROЁN C-Elysée – це правильний, прагматичний вибір, який оцінять практичні покупці.\nПочинаючи з 25 листопада 2019 року модель CITROЁN C-Elysée отримала додатковий бонус у вигляді 20 тис. грн знижки. Такі умови діють для автомобілів з бензиновими двигунами і в комплектації FEEL. Ця комплектація є оптимальною, пропонуючи все необхідне оснащення: система стабілізації, фронтальні подушки безпеки, автоматизований кондиціонер, електричні склопідйомники на всіх дверях, світлодіодні (LED) денні ходові вогні, підігрів передніх сидінь. А вибір з двох бензинових двигунів дає можливість кожному покупцеві отримати ідеальний автомобіль «під себе». Наприклад, 1,2-літровий бензиновий мотор PureTech на 82 к.с. з механічною коробкою передач забезпечує низьку витрату палива: 4,9 л на 100 км в змішаному циклі, при цьому його потужності цілком достатньо для звичайних щоденних поїздок. Любителям динамічного драйву припаде до душі варіант з потужним двигуном 1,6 VTi 115 МКПП: розгін 0-100 км / год за 9,4 секунди і максимальна швидкість 188 км / год - гідні показники для моделей даного класу. У підсумку з урахуванням вигоди CITROЁN C-Elysée 1,2 PureTech 82 МКПП FEEL можна купити від 284 100 грн., А CITROЁN C-Elysée 1,6 VTi 115 МКПП FEEL - від 293 000 грн.\nДізнатися більше про автомобіль можна в шоу-румі моделі, а отримати комерційну пропозицію від наших продавців-консультантів можна заповнивши відповідну форму.\nCITROЁN C-Elysée неодмінно стане вашим надійним компаньйоном для щоденних комфортних поїздок.


Нейрохімія емоцій | Психосома\n5 6300 08.11.2018 Світлана Нетрусова 2018-11-08T07:00:26+03:00 Цікаве\nВід чого залежать наші емоції? Що відбувається в організмі в той момент, коли ми відчуваємо почуття радості, задоволення або щастя? У всіх цих питаннях вже частково розібралася сучасна наука після значної кількості експериментів, досліджень та спостережень.\nРечовини, відповідальні за наші емоції, діляться на кілька видів\nНейрорегулятори – хімічні речовини, що несуть інформацію між нейронами\n. Вони включають нейротрансмітери, нейромодулятора і нейрогормони.\nНейротрансмітерами (нейромедіатори) є нейрорегулятори, що впливають на специфічні пресинаптичні і постсинаптичні рецептори. Передача інформації нейротрансмітерами зазвичай відбувається протягом 1 -2 мсек (діють місцево та миттєво). У цій статті ми будемо говорити про такі нейротрансмітери, як ендорфіни, дофамін, норадреналін, серотонін.\nНейромодулятори так само як і нейротрансмітери, можуть звільнятися з пресинаптичної мембрани і впливати на рецептори.\nОднак нейромодулятори можуть також бути звільнені з мембран інших синапсів і впливати на рецептори, розташовані на досить великій кількості нейронів. Їх дія більш тривала, ніж дія нейротрансмітерів – аж до хвилин. Нейромодулятори здійснюють також контроль за дією нейротрансмітерів в певних синапсах.\nНейрогормони також впливають на рецептори нейронів. Відрізняє їх від інших видів нейрорегуляторів те, що вони надходять в систему кровообігу і тому можуть поширюватися всередині всього організму. Діють на нервову систему вони довго і тотально. У цій статті ми будемо говорити про такі нейрогормони, як кортизол і мелатонін.\nЗа вироблення ендорфінів відповідають нейрони головного мозку. Ці сполуки діють аналогічно наркотичним речовинам типу опіатів, але, зрозуміло, в природних дозах цей ефект значно слабший. Ендорфіни регулюють секрецію ендокринних залоз і володіють болезаспокійливими властивостями. Висока концентрація ендорфінів в крові при взаємодії з іншими нейромедіаторами може викликати у людини стан ейфорії.\nЗавдяки наявності ендорфінів в нашому організмі включається механізм «внутрішнього підкріплення». Ендорфіни – це своєрідна біохімічна нагорода, яка стимулює позитивні психологічні процеси.\nВажливо відзначити, що саме ендорфінний голод обумовлює нездатність деяких людей відчувати позитивні емоції. Лікарі наркологи, які професійно займаються лікуванням наркотичних і подібних залежностей, висловлюють припущення, що саме недостатнє вироблення ендорфінів є причиною алкоголізму та наркоманії.\nТобто, якщо гіпофіз виробляє занадто мало ендорфінів, то людина змушена вгамовувати свій опіатний голод спиртовмісними напоями та іншими речовинами з аналогічною дією.\nДля того, щоб стимулювати природне вироблення ендорфінів, досить просто не забувати про ті фактори повсякденного життя, які приносять нам задоволення\n. Це стосується смачної різноманітної їжі, достатніх фізичних навантажень та улюблених видів діяльності.\nДо іншого класу речовин, які впливають на наш настрій, відносяться такі нейротрансмітери (нейромедіатори), як серотонін, дофамін і норадреналін.\nСеротонін є одним з основних нейромедіаторів. Він утворюється з амінокислоти, яка називається «триптофан», і міститься в багатьох продуктах харчування (сир, помідори, горіхи, банани, фініки, сливи, інжир, соєві боби, какао).\nЦікавим є той факт, що з триптофану утворюється серотонін і мелатонін.\nСеротонін називають гормоном гарного настрою. Він забезпечує гарний настрій, додає відчуття бадьорості і впевненості. Крім того, достатній рівень серотоніну в крові гарантує людині міцний нічний сон і бадьорий стан після пробудження, здатність протистояти стресовим впливам.\nПри дефіциті цього гормону виникають депресія, нав’язливі думки (обсесії) і дії (компульсії) невротичного характеру, панічні атаки, фобії, підвищена тривога, порушується харчова поведінка (булімія, анорексія), а також знижується поріг больової чутливості, що може призводити до відчуття людиною підпорогових болей без будь-якої соматичної патології, тобто тілесної причини (коли вона відчуває підпороговий біль, який зазвичай не проявляється).\nСеротонін підвищується в момент отримання задоволення і є речовиною, необхідною для синтезу норадреналіну, який відноситься до найбільш значущих гормонів неспання.\nНорадреналін має досить поширену назву «гормону люті та відваги», тому що він викидається з надниркових залоз в момент небезпеки та викликає відчуття впевненості і готовності до дій. Доведено, що його нестача або порушення обміну призводить до формування депресії.\nДофамін – це ще одна речовина «внутрішнього підкріплення», що забезпечує позитивні емоції на хімічному рівні. Проведені серйозні дослідження підтвердили той факт, що навіть спогади про отримане задоволення викликають збільшення кількості дофаміну в крові.\nЗа своїм біохімічним механізмом депресія аналогічна синдрому стресу в його останній стадії – виснаження. Кортизол в підвищеній концентрації починає гальмувати посилений викид серотоніну та норадреналіну і забезпечує період відновлення. Депресія – по біохімії є такою ж стадією виснаження, але більш патологічно тривалою у вигляді вродженої генетичної слабкості синтезу нейромедіаторів, зокрема, норадреналіну та серотоніну.\nМелатонін виробляється шишкоподібною залозою (епіфізом) і його функція – регуляція циклу сну та неспання. Цей нейрогормон є незамінним для нормальної життєдіяльності людини і неопосередковано впливає на добові коливання рівня серотоніну.\nУ міжсезоння, коли тривалість світлового дня змінюється, вироблення гормонів може теж змінюватися. Мелатонін активно виділяється в темний час доби, розсіюється при сонячному світлі. Тому в осінньо-зимовий період кількість мелатоніну підвищується, а це може сприяти поганому самопочуттю і зниженню настрою.\nКортизол – це ще один нейрогормон, кількість якого впливає на настрій та виникнення депресії.\nПри депресії спостерігається гіперкортицизм – коли у надниркових залозах підвищене вироблення кортизолу.\nДля діагностики депресії роблять дексаметазоновий тест, коли вводять пацієнтові синтетичний аналог кортизолу – дексаметазон в дозі 1 мг. Результати тесту вважаються негативними, якщо відсутня або ж спостерігається пригнічення секреції власного кортизолу менше 30% (у здорових людей). Тест вважається позитивним, якщо кортизол зменшується більше 30% (до 60%). Це вказує на те, що у обстежуваного пацієнта спостерігається ендогенна депресія і передбачається хороша відповідь на антидепресанти.\nЯким чином можна самостійно побічно впливати на рівень «нейрорегуляторів щастя»?\nЗначно збільшують концентрацію в крові речовин, що підвищують позитивні емоції (в 5-7 разів), будь-які фізичні навантаження.\nКрім цього сексуальні відносини, як один із значущих фізіологічних задоволень, теж призводить до аналогічного ефекту.\nСтимулює викид ендорфінів і прийом їжі – особливо, якщо людина вживає улюблені продукти.\nСонячне світло так само сприятливе для наших емоцій, оскільки підвищує рівень серотоніну. Особливо важливо приділяти час прогулянкам в світлий час доби пізньої осені, взимку та на початку весни – коли рівень природного освітлення значно падає.\nЄ і менш очевидні способи простимулювати правильну біохімію організму. Це – короткочасне перебування на холоді, сміх, захоплення мистецтвом. Для багатьох людей відмінно діє як каталізатор вироблення ендорфінів успіх в досягненні мети або вдалий вихід зі складної ситуації. У цьому випадку мозок заохочує людину, викидаючи гормони задоволення, які в свою чергу формують позитивні емоції.\nУ той же час існує ряд психічних розладів, які виникають, коли вироблення таких нейротрансмітерів, як серотонін та норадреналін, порушується і знижується. До них відносяться такі стани, як депресії, тривожні, обсесивно-компульсивні, фобічні, харчові (анорексія і булімія) розлади, панічні атаки та хронічний больовий синдром. У цьому випадку на допомогу приходять лікарські засоби (антидепресанти), які балансують / підвищують рівень нейромедіаторів і повертають людині радість та смакові якості життя – емоції.\nНаоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/uk/nejroximiya-emocij-2/.\n15.11.2018 1 272\n21.11.2018 1 151