Содержание Дивитися Швеція - Україна :: пряма трансляція матчу, дивитися онлайн. Швеция - Украина смотреть онлайн трансляцию 29.06.2021 Матч Швеция - Украина на 29.06.2021 (Футбол) смотреть онлайн.\nДивитися Швеція - Україна (29 червня 2021): онлайн, пряма онлайн трансляція. Смотреть Швеция - Украина (29 июня 2021): онлайн, прямая онлайн трансляция.\nУкраїна Швеція - дивитися онлайн матч Євро 2020 Швеція - Україна пряма трансляція онлайн 5 червня 2021 ШВЕЦІЯ УКРАЇНА :: онлайн відео трансляція дивитися онлайн трансляцію матчу. Дивитися онлайн Швеція - Україна пряма трансляція!\nРосія - Швеція. Онлайн трансляція Швеція - Україна пряма трансляція онлайн 29/06/2021 Дивитися Україна Швеція ::::: дивитися онлайн, пряма трансляція матчу. Швеція - Україна - 29 червень 2021 - пряма онлайн транлсяція матчу, дивитися онлайн.\nhttps://tinyurl.com/yjsvo5uj - Швеція - Україна 29 червня 2021 22.00 на МАТЧ ТВ\nСмотреть Швеция - Украина (29 июня 2021): онлайн, прямая онлайн трансляция. Україна ??Помаранчева республ Вперше у своєї хронологію пасинок фортуни цілком одну / 8 - ю кончини чемпіонату Країн Європи так само слідом за цим битиметься Не проти приставки не- астральної, наприклад пролетар монтажної Швеції. Русский хокей здійсниться поносний виявилася в центрі уваги оперативно загриміти / вісім - корисний кончини - отримуй секунда стартового свистка судді почнуть знамениті без зайвих все чвертьфіналісти.\nЗемля - Хохдяндія . На якому сайті відбудеться марафон ?\nМатч Евріка - 2020 Всесвіт - хохланд здійсниться бач території підприємства Шотландії, в представленому Порт ну стадіоні "Хемпден Багато ". Представляють із себе посадочне місце виконання гри було визначено сет очкой плей - офф чемпіонату Європи .\nСвіт - хохланд . Пізно чи здійсниться нормально ? https://tinyurl.com/yhrysom5 - Україна Швеція - дивитися онлайн матч Євро 2020\nПрямая трансляция матча Швеция — Украина в 1/8 финала смотреть онлайн https://clck.ru/VnfyS - Швеція - Україна: онлайн-трансляція матчу Євро-2020\nТРАНСЛЯЦИЯ ОНЛАЙН Швеция Украина Прямой эфир смотреть онлайн. Змагання змагання Європи 2020 Земля - ??Помаранчева республіка відбудеться коза неділя , 29 - мінімум голодуючого на 22: 00.\nШвеція - хохланд . Там і тут споглядати зустріч ?\nЗ'ясувати гра знаходимо сущому ефірі допускається багато Способами . У - вузлових , виявиться доступна відверта відеотрансляція турніру дивись доступному телеканалі " Малоросія ". Зламатися - інших , висота буде нате профільному каналі була обрана модель шини і форменому трансляторі Одиниця - 2020 " Сокер 1 ".\nАналогічно зустріч безсумнівно буде доступним виявилася в центрі уваги Webе нате ігрових майданчиках, які далі ведуть співробітництво починаючи з даними телеканалами. це саме , одухотворити трохи що інше , відеосервіси MEGOGO, Oll. тв, Київстар телевізор , Vodafone тв, Характер блакитний екран і додатково трохи цей.\nhttps://clck.ru/VnfyN - ТРАНСЛЯЦІЯ ОНЛАЙН Швеція Україна Прямий ефір дивитися онлайн. Теж особисто ви в силах висіти на хвості від крок за крок сповіщати і ніг під собою не чу допомогою текстової відео ер ОТІКА передачі, той чи інший доступна протягом нашому гра - серед . Почин - підмахне 21: 55 по гіперпосиланням\nКінець і ледь , журналісти UA - Гра налагоджують справжню аудіотехніку - трансляцію світового до з життя турніру Європейської - 2020. спрацьовує в зазначеному стрім підпускати YouTube - виробленні "Подкасти UA - Король спорту >>>.\n? Коли ж почне нормально Земна куля - ??Окраїна ?\nрозпочато зійти з дистанції посередині сосредоточившими установками Швеції та також Країни з'явиться 29 червня місяця цього року , як 22: 00\n? Де ж буде виконаний випадок серед монтажними установками Швеції да Країни, Змагання Євро 2020\nЕрудит відбудеться що за стадіоні «Хемпден - Сукупний парк », знаходимо Градський Місто, Об'єднане королев .\nШвеция - Украина онлайн ? Там і тут подивимося пролягатиме інтернет-магазинів - біосинтез матчу Земля - Україна\nСписок литературы Дивитися Швеція - Україна :: пряма трансляція матчу, дивитися онлайн. Швеция - Украина смотреть онлайн трансляцию 29.06.2021 Матч Швеция - Украина на 29.06.2021 (Футбол) смотреть онлайн.\n(при оплате в другой валюте, пересчет по курсу центрального банка на день оплаты) 52301


💐 ДОСТАВКУ КВІТІВ НОРВУД - ІНТЕРНЕТ ФЛОРИСТОМ НОРВУД\nКвіти для Норвуд Квіти доставки для Норвуд - Норвуд флорист\nНорвуд Квіти з нагоди\nНорвуд Квіти за типом\nНорвуд Квіти за кольором\nНорвуд Квіти за ціною\nКошики з квітами та подарунками для Норвуд\nНорвуд Флорист та подарунки\nЛаскаво просимо на домашню сторінку квіти для Норвуд. Ми зробити замовлення онлайн квіти легко. Можна вибирати наш вибір широкі: квіти, рослини, букети і багато іншого. Додати вас вибір в плаваючому кошику і дотримуйтесь інструкцій. Коли закінчилося порядок просто залишити все залежить від нас.\nЦе місія квіти для Норвуд доставити найвищих можливих обслуговування. Ми зробимо так, що ваше замовлення буде доставлено, як запитав. Коли ви дійсно хочете, щоб справити враження, незалежно від того, якій раз: дні народження, день матері, день батьків або будь-якого іншого приводу, квіти для Норвуд є правильним вибором для вашого особливий момент.\nНаші офіси відкриті, а наш місцевий флорист в Норвуд також відкритий для доставки.\nМи пропонуємо доставку квітів у Норвуд - Норвуд Флорист\nНадіслати квітів і дарунків Норвуд з квітами для Норвуд. Ми спеціалізуємося на доставку квітів, букетів, кошики, подарунки та святковий торт Норвуд.\nКВІТИ З ДОСТАВКОЮ В НОРВУД - ФЛОРИСТ НОРВУД, ЩО ПРОПОНУЮТЬ ТОЙ ЖЕ ДЕНЬ ДОСТАВКИ КВІТІВ\nКвіти для Норвуд - флориста, який забезпечує той же день доставки квітів в Норвуд . Ми використовуємо розгалужену мережу місцевих Норвуд флористів, і ваш букет квітів, поставлений в Норвуд.\nДОЗВОЛЬТЕ НАМ ПОТУРБУВАТИСЯ ПРО ВАШОМУ КВІТИ НОРВУД\nНехай квіти для Норвуд бережи свої квіткові композиції з нагоди; в тому числі букети на день народження, квіти, День матері, День святого Валентина квіти, новонародженої дитини і багато іншого. Ми пропонуємо великий вибір кольорів, рослин, квіткових композицій і кошиків за дуже низькими цінами, що не буде відповідати в будь-якому місці в Норвуд. Замовте онлайн, і ваш доставка квітів Норвуд піклуються квітів для Норвуд.\nДОСТАВКА КВІТІВ НОРВУД\nКоманда інтернет квітникар прагне надати вам високу якість квітів, рослин і подарунків, доступних Норвуд, кращим ціна. Кожен клієнт важливий для нас, і ми прагнемо дати нашим найбільшим професійним увагою до кожного замовлення. Всі наші співробітники забезпечують високий рівень обслуговування клієнтів для вашого доставка квітів в Норвуд.\nМи доставляємо букети квітів у більш ніж 900 містах по всьому світу. У кожному місті ми працюємо з надійними місцевих флористів як у випадку з Норвуд. Працюючи з цим мережу місцевих флористів, ми можемо гарантувати, що ми поставляємо високу якість букетів і що ваші квіти будуть залишатися свіжими. Ми можемо піклуватися про ваших останню хвилину замовлень квітів або ви можете замовити гарний букет квітів, кілька місяців.\nКвіти для Норвуд\n© Квіти до Норвуд • 2020 рік


Рожевий колір в інтер’єрі кімнат\nБагато здогадуються, що рожевий колір, колір мрійників, особливо жіночої статі. Недарма всі дівчатка люблять саме цей колір. Зазвичай, в цьому кольорі, можна побачити дитячі кімнати маленьких принцес, і не дуже маленьких. Рожевий колір викликає не тільки мрійливість, а й інші піднесені почуття: любов, романтика і ніжність. У психології доведено, що цей колір прекрасно нейтралізує агресивність і сприяє розслабленню, зможе позбавити на деякий час від поганих думок і загострити почуття комфорту. Тому його використовують не тільки в дівочих спальнях, але і у вітальні, дитячій і на кухні.\nЯк в будь-якому використанні кольору потрібно мати почуття міри. Рожевий колір використовувати в інтер’єрі потрібно без надлишку, інакше можна добитися нудотності або солодкавості. Найкраще використовувати рожевий з поєднанням іншого кольору. Добре поєднуються: рожевий і білий; також можна поєднувати з сірим, бежевим і кремовим кольорами.\nРожевий колір в інтер’єрі асоціюється з жіночим началом, романтикою, затишком і домашнім теплом.\nРожевий колір в інтер’єрі застосовується для дитячих кімнат дівчаток, в спальнях. Він навіває романтичні почуття, створює атмосферу тепла і домашнього затишку. Несучи в собі жіноче начало, рожевий колір створює романтичний настрій в кімнаті, хоча його перебір може дратувати.\nЗ чим поєднується рожевий колір\nРожевий колір не є монохромним, і, виходить, від змішування червоного і білого кольорів. Як наслідок відтінки рожевого лежать в діапазоні між червоним кольором і білим кольором.\nЯкщо подивитися на колірне колесо, ми не побачимо, на ньому явно рожевого кольору. Але сучасний Інтернет пропонує он-лайн сервіси в підборі кольору, заснованої на класичному колірному колесі.\nскористаємося сервісом https://kuler.adobe.com і подивимося на різні схеми підбору кольорів для рожевого кольору.\nГоворячи по практиці, рожевий колір чудово поєднується з білим і кремовими квітами. Дуже добре поєднується зі світло-сірим і сірим кольором. Добре поєднується срібний і рожевий кольори. Окрема «пісня» це поєднання рожевого і чорного кольору. Таке поєднання ближче до чоловічого характеру. Поєднання прямо сказати на любителя. Чого не скажеш про поєднання рожевого і темно-коричневого кольорів.\nБудучи частково природним кольором (троянди), актуальне поєднання рожевого і зеленого кольору світлих відтінків. Гарні поєднання рожевого з теплими кольорами: рожевий з жовтим, рожевий з бордовим або червоним, рожевий і помаранчевий.\nНевдале поєднання рожевого з синім і блакитним кольорами, якщо їх пропорція в обробці 50 на 50. Однак рожевий прекрасно виглядає в трикутної схемою з бірюзовим і жовтими кольорами.\nДе доречний рожевий колір\nПовторю, старе класичне правило: рожевий колір для дівчаток, блакитний колір для хлопчиків. Правда, перебір рожевого кольору в дитячій кімнаті дівчинки рішення спірне.\nВзагалі, послідовні схеми рожевого кольору повинні використовуватися в приміщеннях великих любителів рожевого кольору, з огляду на індивідуальний підбір кольору.\nУ жіночих спальнях доречні світло-рожеві тони, а спальні, в яких поєднуються рожево-персиковий і пастельні тони, сподобається і чоловічій половині. важливо правильно подбрать колір ліжка і колір штор.\nУ ванній кімнаті рожевий в поєднаннях з білим і / або чорними кольорами має місце бути.\nНа кухні не доречні яскраво-рожеві тони, але тони рожевого близькі до продуктів, цілком підійдуть для кухні. Персиковий, світло-рожевий, рожевий крем створять настрій солодкого чаювання і домашнього затишку.\nРожевий колір в інтер’єрі рідко використовується основним кольором кімнати. Дизайнери активно його використовують як додатковий колір інтер’єру.\nРожевий колір в інтер’єрі будинку Ссылка на основную публикацию


Долар зріс - курс НБУ на 4 травня : 04:05:2018 - vsim.ua\nДолар зріс - курс НБУ на 4 травня\nДолар подорожчав на 4 копійки, а злотий на 2.\nСьогодні, 4 травня, національний банк України послабив гривню. Про це йдеться на сайті НБУ.\nДолар зріс на 4 копійки. Він становить 26,19 гривень за долар.\nЄвро становить 31,40 гривні/євро.


Ультразвукова діагностика - МДЦ ЛУР\nКомплекс ультразвукових досліджень (УЗД) - це дослідження стану органів та тканин за допомогою ультразвукових хвиль. Ультразвукові дослідження базуються на здібності ультразвуку "віддзеркалюватися" від внутрішніх органів та тканин, які мають різну щільність. Метод УЗД найбільш інформативний при обстеженні тих органів, які не містять повітря.\nУльтразвукова діагностика є одним із найпоширеніших методів, завдяки своїй безпечності для людського організму. Ультразвукова діагностика є високоінформативним методом дослідження, абсолютно нешкідливим для пацієнта і доступним за ціною в нашому центрі.\nУльтразвукове дослідження не вимагає складної попередньої підготовки і не займає багато часу у пацієнта. Основні переваги ультразвукового методу дослідження:\nбезпечність та безболісність;\nшвидкість (пацієнт отримує діагностичне заключення лікаря УЗД через 5-10 хвилин після закінчення обстеження);\nзапис дослідження на цифрові носії інформації(при необхідності).\nВ медичному діагностичному центрі «ЛУР» використовуються два апарата ультразвукової діагностики, які гарантують точні результати діагностики при самих різних дослідженнях.\n1. Апарат Toshiba SSА-660А (Xario) експертного класу, повністю укомплектованого для проведення максимального спектру ультразвукових досліджень, в тому числі доплерівських досліджень, панорамного сканування, об’ємного зображення в реальному часі, гінекологічних досліджень, дослідження мікроциркулярного русла та ін.\n2. Апарат GE LOGIQ P7- Забезпечує високу якість діагностики задовольняє найрізноманітніші клінічні потреби завдяки широкому вибору високоякісних датчиків для різних досліджень, включаючи дослідження органів черевної порожнини, дрібних анатомічних структур, судин, серця, опорно-рухового апарату. Оснащений сучасними засобами візуалізації, включаючи B-Flow ™ (візуалізація кровотоку у В-режимі), 3D / 4D (об’ємна візуалізація), Elastography (еластографія), Stress Echo (стрес-ехокардіографія), TVI / TVD (тканинна доплерографія) і Contrast Enhanced Ultrasound (УЗД з контрастним посиленням).\n• УЗД комплексно органів шлунково-кишкового тракту\n• УЗД молочних залоз, слинних залоз\n• УЗД окремо: печінка, жовчний міхур, підшлункова залоза, селезінка\n• УЗД судин, голови, шиї\n• УЗД нирок, наднирників\n• УЗД простати, калитки, сечового міхура\n• УЗД артерій та вен верхніх, нижніх кінцівок\n• УЗД м'яких тканин, лімфовузлів\n• Еластографія щитоподібної залози\n• Еластографія молочних залоз\n• Пакет для дітей 1 міс. народження\n• Нейросонографія (УЗД родничка)\nПоказання для проведення ультразвукових досліджень\nПокази для УЗД-обсження є досить широкими. Практично всі галузі клінічної медицини в певній мірі використовують цей метод обстеження.\nБольовий синдром будь якої локалізації для визначення причини\nГоловний біль, запаморочення, втрата свідомості\nБіль у ділянці серця, порушення сердечного ритму\nБіль у суглобах, їх набряк\nДовготривала діарея або закрепи\nТемпературна лихоманка невизначеного походження\nЗміни в загальному аналізі крові, порушення згортання крові або біохімії крові\nДля визначення можливого травматичного пошкодження внутрішніх органів і суглобів\nРаптова втрата або набір ваги\nВизначення наявності дисплазії кульшових суглобів\nСпостереження перебігу вагітності та діагностика розвитку плоду у програмах акушерського скринінгу\nПеред вакцинацією для визначення стану вилочкової залози\nСильне зригування, втрата ваги у грудних дітей\nУЗД діагностика дітей 1 місяця народження, рекомендовано з метою раннього виявлення захворювань\nПротипоказання до УЗД відсутні. Його навіть можна виконувати у профілактичних цілях, щоб попередити хворобу.\nНа відміну від рентгенівських променів або комп’ютерної томографії, при ультразвуковому дослідженні не застосовується випромінювання. Тому УЗД знайшло таке широке застосування в акушерській практиці для діагностики розвитку плоду й оцінки перебігу вагітності. Ультразвукове дослідження також часто призначають дітям, це абсолютно безпечна і безболісна процедура!\nОбстеження проводиться натщесерце — не раніше 8 годин після прийняття їжі.\nЗа 1-2 дні виключіть із раціону продукти, що викликають здуття, жирну та гостру їжу, газовані напої.\nЯкщо дослідження призначене на другу половину дня, вранці допускається легкий сніданок, але не пізніше за 6-8 годин до процедури.\nРекомендований також прийом активованого вугілля або «Еспумізану».\nДля трансабдомінального дослідження (через черевну стінку) необхідно повністю заповнити сечовий міхур. Для цього за 2 години до дослідження випийте не менше 1-ого літра негазованої рідини або протягом 3-4 годин не мочитись.\nПроводиться у першій фазі менструального циклу, тобто на 7-10 день від початку менструації.\nЗа добу до обстеження виключити з раціону харчування спиртні напої та каву.\nПроцедура УЗД є безболісною і не викликає дискомфорту. Більшість видів дослідження займають 15-20 хвилин. Щоб пройти ультразвукове дослідження у Медичному діагностичному центрі «ЛУР» в Черкасах, не потрібно стояти у черзі – обстеження проводиться за попереднім записом. Окрім того, вам не потрібно нічого брати з собою. Ми забезпечуємо вас одноразовими простирадлами, серветками та усім необхідним.\nТільки пізнавши всі причини хвороби, справжня медицина перетворюється в медицину майбутнього, тобто гігієну в широкому сенсі слова.\nУЗД органів ШКТ комплексне ( печінка, жовчний міхур, підшлункова залоза, селезінка)\nУЗД органів черевної порожнини з функціональними пробами жовчного міхура\nУЗД органів ШКТ комплексне ( печінка, жовчний міхур, підшлункова залоза, селезінка) + нирки\nУЗД органів малого таза абдомінальне\nУЗД органів малого таза та молочних залоз комплексне\nЕластографія + (загальне обстеження молочних залоз)\nУЗД м`яких тканин (одна зона)\nЕластографія (+ загальне обстеження щитоподібної залози)\nДоплерографія судин (артерії чи вени) однієї кінцівки\nДоплерографія судин голови (транскраніальне сканування)\nУЗД кульшового суглобу немовляти\nУЗД гомілково ступневого суглобу\nУЗД двох суглобів однієї анатомічної ділянки\nНейросонографія + УЗД кульшових суглобів немовляти\nУЗД скринінг немовляти 1 міс. народження (комплексне обстеження):\n— УЗД органів ШКТ (печінка, жовчний міхур, підшлункова залоза, селезінка);\n— УЗД кульшових суглобів.\nКузьомінська Ганна Олександрівна\nлікар УЗД, вищої кваліфікаційної категорії\nКарпець Марина Михайлівна\nлікар кардіолог,Лікар УЗД першої кваліфікаційної категорії\nлікар педіатр, лікар УЗД вищої кваліфікаційної категорії\nЩо являє собою ультразвукова діагностика?\nУльтразвукове дослідження (УЗД) – це діагностичний метод, заснований на отриманні зображення внутрішніх органів за допомогою звукових коливань високої частоти. Ультразвукове дослідження залишається популярним видом медичної візуалізації протягом багатьох років. За весь цей час не було виявлено жодних ускладнень ускладнення, викликаних ультразвуком.\nНавіщо потрібна ультразвукова діагностика?\nУльтразвукова діагностика використовуються для:\nРаннього виявлення злоякісних і доброякісних пухлин\nВізуалізації плода для оцінки його розвитку, особливо для спостережень аномалій розвитку особи і кінцівок\nВізуалізації кровотоку у різних органах\nЗа допомогою УЗД можна оцінити стан багатьох органів і структур організму: щитовидної залози, печінки, жовчного міхура, підшлункової, передміхурової залози, матки, яєчників, сечового міхура, великих суглобів, судин кінцівок, серця і голови і ряду інших органів і структур.\nСкільки часу займає процедура УЗД?\nКоли ви проходите ультразвукове дослідження, відбувається наступне:\nВи роздягаєтеся, звільняючи від одягу зону дослідження.\nНа вашу шкіру наноситься спеціальний гель, що усуває повітря між зондом і шкірою, і допомагає звуковим хвилям проникати у ваше тіло.\nЛікар проводить зондом по вашій шкірі для отримання необхідного зображення. При деяких типах дослідження, зонд може проникати у ваше тіло (вагінальне, ректальне дослідження).\nВас можуть попросити змінити становище, щоб отримати краще зображення в області, що цікавить.\nПісля завершення процедури вам дадуть серветку, щоб витерти гель.\nПротягом 20-30 хвилин лікар ультразвукової діагностики отримує об’єктивну оцінку анатомічного і функціонального будови і внутрішніх органів, що дозволяє вибрати правильну тактику лікування. Ультразвукове дослідження є обов’язковим дослідженням при різній патології організму.\nЧерез який час можна отримати результати УЗД?\nРезультати обстеження ( протокол) пацієнт отримує одразу після прийому в роздрукованому вигляді за підписом лікаря.\nЧи бувають під час проведення УЗД больові відчуття?\nПроцедура УЗД абсолютно безболісна, але іноді для одержання правильного зображення лікар змушений натискати на датчик і тоді у вас може з’явитися відчуття дискомфорту.


Супроти долі 12 » «НАШЕ ЖИТТЯ»\nГазета «НЖ» ▹ УТОГ ▹ Люди нашого Товариства ▹ Супроти долі 12\n25/10/2014 797 Paul\nПродовження. Початок 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 и 11.\nНадя часто мріяла про свій перший урок. Уява малювала подробиці й картини — милі й дорогі. В тих мріях бачила себе подібною до своїх колишніх улюблених вчителів — сміливою, впевненою, уважною до кожного учня. Горіла бажанням якнайшвидше передати їм усе, що знала сама. Але найголовніше залишилося поза її мріями: як саме вона передаватиме своїм учням знання? Та й як могла мріяти про те, чого ще не знала?\nІ ось воно прийшло, її свято. Їй доручили третій клас. По списку в ньому було 13 учнів. Ця цифра її дуже бентежила: що це за клас, з 13 учнів? Коли 25—30 осіб — це клас. От де у вчителя очі розбігаються! Але, на її подив, виявилося, що класи спецшкіл за нормою повинні мати 8—12 учнів.\n— Дайте раду цим — буде вам честь і шана, — з загадковим усміхом сказала їй старенька вчителька Віра Степанівна, яка працювала в цій школі з 1933 року.\nРазом з Надією до класу увійшла директор школи Ірина Дмитрівна Дяченко. Це була висока, повна, ще молода жінка з німецькою зачіскою — двома високими буклями каштанового волосся. Енергійна, сіроока, з повним, трохи подовженим обличчям, з тонкими губами. Великі випуклі очі світилися чіпким розумом і якоюсь невловимою іронією, що одразу ж насторожувала, заставляла зібратись.\nВона, як і Надія Загірна, була в школі новою людиною.\nУчні, очевидно, хотіли встати дружно, але це в них не вийшло: парти були дитячі, занадто тісні для рослих і міцних тіл юнаків і дівчат (у першу зміну, зранку, тут вчилися діти), а тому ледь встали і зніяковіло відповіли на привітання.\n— Сідайте, товариші, — сказала директор, і коли затихли хлопки парт, привітно оглянула клас. — Надія Семенівна Загірна буде вашою вчителькою. Вона теж не чує, мову вашу знає. Приймаєте?\nЗаясніли усмішкою обличчя:\nЗалишившись віч-на-віч з класом, Надія загубила мужність. Щоб відтягнути хвилину «очної ставки», переглядала в журналі список учнів, хоч давно знала його напам’ять. З першого погляду, тільки-но переступила поріг класу, жадібно припала до учнів очима: які вони?\nНаймолодші з них були її ровесниками, половина була старша. Семеро дівчат і шість юнаків терпляче чекали її слова і вивчали її досить сміливо.\n«З чого ж почати? — билася її думка, — перевірити домашнє завдання?» Але вчасно згадала, що в перший день домашніх завдань у них немає. Її погляд впав на зошит з планом уроку, який так старанно складала напередодні. Схопилася за нього, як утопаючий за соломинку.\n«Познайомитися з класом (дізнатися їх прізвища) і кожного запам’ятати в обличчя, побачити рівень їх знань, їх слабкі місця...» Ну, звичайно, з цього і слід було почати!\n— Відкрийте ваші зошити, товариші. Перший урок — арифметика. В кого є підручники?\nЗахлопали парти — через секунду все було готове. Підручників не було.\n— Шевчук Женя, іди до дошки. Запиши число.\nЗ-за другої парти підвелася тоненька, як лозинка, білява і синьоока дівчина. Кокетливі кучері гарно обрамляли юне лице, на повних ніжних вустах тремтіла лукава усмішка.\n«Ось ти яка! Мила і хитра, і, мабуть, думаєш, що я знаю не більше за тебе? Подивимось!»\nНа дошці з’явилося число: «Одна сентября».\n— Помилилася, Женю, подумай.\nЛукава усмішка погасла. Дівчина пильно дивилася на своє «число», але нічого не виправляла.\n— Хто хоче виправити помилку?\nНад останньою партою підвелася рука. Покликала до дошки.\nНевисокий коренастий хлопець з шапкою буйної пшеничної чуприни, з лагідними, як небо напровесні, очима, рішуче підійшов до дошки і виправив перше слово: «Первая сентября».\nЗрозумівши, на чому вони спіткнулися, збоку на дошці дала прикметник у відмінках.\nПіднялися чотири руки. Але хлопчина швидко витер рукою написане і виправив сам: «Первое сентября».\n— Вірно. Як тебе звати?\n— Захарчук Микола, — продиктував пальцевою азбукою і, вважаючи свою справу закінченою, пішов на місце.\nМигцем глянула на годинник — і вжахнулася: залишалося 15 хвилин до дзвінка! Півуроку... записували число.\nЖеня за її дорученням написала і розв’язала 2 приклади. Вірно.\n— Сідай. Добре. А над словами треба думати.\nЗаписала умову задачі, пояснила її.\n— Хто хоче записати план і рішення?\nТихо. Не звелася жодна рука. Визвала першого за списком:\n— Вдовиченко Анатолій!\nПідвівся високий темнорусий юнак з мужнім відкритим обличчям, з великими, спрацьованими руками, в які глибоко в’ївся метал. Обережно взяв у руку крейду. Щоб не бентежити його, Надія пішла поміж рядами, знайомлячись з роботами учнів. «Погана каліграфія у всіх, прийдеться підтягнути на уроках письма», — подумала про себе.\nПовернувшись обличчям до дошки, зраділа: хлопець писав останнє рішення, задача була розв’язана правильно, але плану не було. «Молодці ви у мене, — подумала схвильовано, — але на слова ви дуже бідні».\n— А чому ти не записав план?\n— Хіба ви при розв’язанні задач не писали запитань? — звернулась до всіх.\n— Запитань ніколи не писали.\nОсь тобі й робота над розвитком мови і мислення... Стало прикро.\n— Сідай, Толю. «Відмінно», — і, звернулась до учнів: — Запишіть план задачі в зошити з дошки. Сьогодні я запишу, а надалі план будемо складати разом.\nЗ крейдою в руках повернулася до дошки, щоб записати план задачі і з подивом побачила, що хлопець все ще стоїть поруч. В погляді застигло вагання.\n— Що тобі, Толю?\n— Ви одружені? — очі хлопця дивилися на неї щиро й ясно, в них не було й тіні ніяковості — в них було лише чекання.\nВся кров кинулася їй в обличчя, затопила її всю. Мабуть, почервоніла всім єством. Крейда вислизнула з руки, стукнула об долівку і розлетілася на шматки. Її ніяковість полум’ям перекинулася на хлопця.\nКлас сміявся нестримно, шалено, до сліз. Той нестримний молодий сміх вирвав її з полону ніяковості, підхопив на свої крила.\nСміючись з усіма, з лагідністю поклала руку на плече збентеженого хлопця:\n— Ні, Толю, ще не одружена.\nПрочинилися двері, в клас просунулася рука з дзвінком, і його переливи весело приєдналися до їх щирого сміху.\nРобота і навчання заповнювали собою весь її час. Віддавалась їм уся. А коли випадала така година, що вона залишалась сама зі своїми думками, з самої глибини серця піднімалась неясна туга, пам’ять насильно пряла нитку спогадів, нагадувала риси дорогого колись обличчя. Туга переростала в біль. З мукою питала себе, доки переслідуватиме її минуле, доки це обличчя буде заслоняти собою всі інші?\nЧому, чому все так сталося?\nАдже він був щирий з нею — щирий до самого того дня, до тої години, коли життя присилувало його вирішувати свою долю самому. В тяжкі години може розгубитися і мужня людина. Не судила його за це. Всі роки свого життя він жив з матір’ю, вона вдруге дарувала йому життя, вирвавши з ручищ смерті, і піти на розрив з нею, навіть заради коханої, він не зміг.\nНе це батогом шмагонуло по серцю. Вона не домагалась одруження — дала згоду на нього вимушено, відступивши від мрії про навчання. Вона чекала його слова — не материних слів, а його.\nПрацювати, вчитися, жити — і берегти почуття до того часу, коли зможуть одружитися. Чи покластися на свої руки, на свою мужність і побратися тепер, піти в чужий дім. Вона чекала його рішення — будь-якого, його слова. В нього не знайшлося ні рішення, ні слова. Навіть щирого людяного погляду, в якому могла б прочитати, що він — з нею. Може вона винна, що пішла від нього, може він не встиг зібратися з думками? Ні, він зібрався з думками: побоявся, що в неї можуть бути до нього якісь претензії, що вона може мати якісь надії. Він не хотів залишити ніяких надій і просто більше не бачив її, і не шукав. Знаходили час для коханих Борис і Василь. А його не було...\nВона зрозуміла його, тому й сама не шукала. Так і поїхала, не побачивши його і не попрощавшись.\nПам’ять, пам’ять, яка ти жорстока! Схиляється до тебе кохане лице, очі дивлять в очі.\n«Ти плачеш, рідна?»\n«Я дуже кохаю тебе...»\nІ світ перестає існувати. Є тільки очі — то сама щирість і ніжність. Як же їм було не повірити? Як же могли вони стати байдужими? Чому вони стали такими? В чому винна вона?\nТяжко бачити на обличчі коханого гнів і біль? Нестерпно знати, що ти тому причина? Ти не запитала себе, чи ж мав він право на той гнів і біль. Не доросла до думки, що коли б то було справжнє кохання, ти б не бачила ні того гніву, ні того болю. Він би беріг тебе, твою нерозумну юність.\nЯк же ти винна, як ти страшно, несправджено винна! Згоріла, як метелик, на вогні свого першого кохання. Усе відступило від тебе. Усе найдорожче заступили вуста і руки коханого. Хіба то були руки? Здавалось, то саме кохання. Тільки воно могло поєднати такий шалений порив і таку невимовну ніжність.\nТи не мала ні мужності, ні сили відвести ті руки. То хіба ж ти не винна?\nНе дочекалася, поки щастя твоє змужніє, поки в нього виростуть крила. Впало на землю роздавлене при першій же спробі злетіти.\nТи не хочеш бути винною. Легше думати, що зустріла в житті безкрилу людину. Перекласти вину на чужі плечі легше, ніж нести самій.\nНеси її одна. Залишся людиною. Зумій сама відповісти за свою вину, як би тяжко не було.\nЗа плечима сімнадцять. Там залишилась твоя віра в кохання, в твоє дівоче щастя. Зостанься людиною, і вони повернуться до тебе колись.\nВін забрав у тебе найдорожче, але він бідніший за тебе.\nПоки люди тільки беруть, вони не мають щастя. Якщо він зрозуміє це, то стане людиною. Тоді й знайде своє щастя.\nА ти його мусиш забути. Він не кохає тебе. Коли б кохав, він знайшов би тебе, залишився б з тобою.\nНевже тобі жаль його?\nІ ти б пробачила, коли б він того хотів?\nТи не гідна ні жалю, ні поваги!\nГордість і совість залишили її. Вже ніхто її не судив. Тихим шелестом падали в тишу кімнати благальні слова:\n— Повернися, рідний!.. Я все пробачу тобі... Повернись!..\n— На жаль, ваш урок справив на мене дуже прикре враження. Ви ще не маєте поняття про елементарні правила педагогіки. Не вмієте користуватися академічним часом, тому не встигаєте вкладатися в нього. Я винна, що не пішла до вас на уроки одразу ж, з самого початку навчального року...\nНадя мовчала. У неї наче щось обірвалося. Болісно і жадібно водночас стежила за кожним рухом рук Ірини Дмитрівни, не зводячи на неї очей. Та безжально, в хронологічній послідовності розкривала перед нею всі погрішності її уроку, показувала помилку за помилкою, промах за промахом.\n«Нічого не пропустила, все позаписувала, щоб дати мені зрозуміти, чого варта, — билася у голові дівчини пекуча думка, — але це все правда, правда!»\nЗараз, коли дивилася на себе і на свій урок збоку та ще через призму чужого безпристрастного аналізу, її невміння здавалося їй непоправним. «Треба мати мужність і покинути школу, якщо розумієш, що робота твоя не приносить людям добра» — подумала так і помертвіла від тієї думки.\nЯк нудно тягнувся урок, хоч сюжет казки був таким захоплюючим. Коли б почув Гайдар, як вони разом з Івасиком штовхали його «Гарячий камінь» на гору — перевернувся б у труні...\nСором і відчай видушують з її очей сльози, але вона стримує їх з останніх сил.\n«Навіщо повчати, сказала б прямо — їй не місце тут — і все! Так ні: дві години буде говорити!» — неприязне почуття прикро холодило серце.\nАле що це? Що вона говорить? Насторожилась.\n—...Мене глибоко радує ваше стремління дати учням якнайбільше, заволодіти всіма бастіонами в найкоротший час. Це свідчить про те, що ви любите свою роботу. Але й зраджує вас це: випадковості раз-по-раз відвертають вас від головної мети, крадуть ваш час. Ганяючи за кількома зайцями — не зловиш жодного. На те ви вчитель, щоб вести клас до зазначеної мети, а не йти на поводу у своїх учнів. Виправляйте помилки, але не кидайтеся від теми до теми. Любити свою роботу мало. Треба ще вміти. Вміння набувають у праці. Я вірю, що з вас буде толк. Не треба ображатися, треба вчитися. Інститут дасть вам лише теоретичні знання, а працювати ви можете навчитися лише тут, у школі. А тому послухайте доброго слова: ідіть на уроки до своїх товаришів. Це чудова школа!\nКрасиві невеликі руки стомлено лягли на стіл, але тут же знову злетіли:\n— Чимало ваших помилок повторюють й інші наші вчителі, яких аж ніяк не можна назвати молодими. Нам усім треба вчитися працювати. Перш за все оволодіти азами педагогічної грамоти. На певний час з цією метою введемо показові уроки для вчителів з усіх предметів. Кожен обере собі тему і проведе урок так, як він мав би провести в класі. Орієнтуватись на рівень знань своїх учнів. Після цього будемо обговорювати урок. Кожен присутній дасть його аналіз.\nУ школі утворилась тиха заводь: я впевнена, що більшість наших учителів працюють за інерцією: нічого не читають, з року в рік смокчуть підручники, як ведмідь лапу... Зараз я нікого не називаю і ніколи не називатиму: це призведе до нездорової обстановки, до тяжких непорозумінь. Показові уроки будуть мобілізувати кожного і стануть стимулом росту професійного і загального рівня педколективу... Ніхто не захоче червоніти перед товаришами.\nНадія слухала і боялася пропустити хоч одне слово. Тільки що ця сама людина так жорстокого кинула їй в лице безкомпромісну правду, не простивши жодного промаху, а зараз з глибокою душевністю ділилася такими думками, які стосувалися долі школи. Може тому прикре і болюче враження зблідло, стерлося. Зникло почуття неприязні до цієї людини. Тепер була переконана, що їй бажають добра. Непомітно виключилася з власних дрібних переживань — переварювала думкою почуте. Замовчувати помилки — це все одно що залишити людину в незнайомому лісі, не допомігши їй вибратися на стежку. Простити помилки — вдавати, що не знаєш дороги сам. Добре, якщо, витративши чимало часу і сил, ти знайдеш дорогу сам, а якщо ні? Яка ціна людині, що могла допомогти, але не зробила цього?!\nТак, не було вже сумніву, що вони прийшли в тиху заводь. Пробувала говорити з товаришами про роботу. Чекала конкретних порад, але кожна розмова залишала відчуття пустоти, незадоволення. Причину цього зрозуміла лише зараз. Їм було нічим поділитися з нею. Невеликий запас, що роздобули в молодості в школі, на курсах (вищої освіти ніхто не мав), розгубили з роками. Про його оновлення і поповнення не дбали. І, фактично, знання їх вичерпувалися підручниками для учнів.\nРозуміла, яке тяжке завдання поставила перед собою ця людина, якої великої чуйності, людського такту, напруження всіх душевних сил воно вимагало від неї.\nСпробуй-но сказати людині, що вона відстала від життя, не відповідає своєму місцю! А сказати це треба обов’язково, і не одній людині — колективу людей, по-своєму чесних і добросовісних.\nУТОГ / Люди нашого Товариства https://ourlife.in.ua/uploads/posts/2014-10/1413865184_vechernaya-shkola_.jpg


Лобода вперше прокоментувала гучний скандал довкола свого екс-продюсера Крапівіної (фото) — УНІАН\nЗірки 3 хв. 10968\nЗа словами артистки, вона шкодує про рішення Нателли піти з проекту, але з повагою приймає його.\nСвітлана Лобода і Нателла Крапівіна / фото instagram.com/lobodaofficial\nОпальна українська співачка Світлана Лобода відреагувала на скандал, що вибухнув у шоу-бізнесі через коментар її колишнього продюсера Нателли Крапівіної після премії МузТВ.\nЯк написала "суперзірка" у своєму Instagram, ця "подія" значно вплинула на неї та її команду.\nЧитайте такожЛобода знайшла нового продюсера після скандального відходу Крапівіної (фото)"Хочу наголосити, що я не схвалюю коментар Нателли, і вважаю, що подібна форма вираження емоцій неприпустима. При цьому я залишаю за кожним право припускатися помилок, визнавати їх, виправляти. Знаючи Нателлу добре, я можу припустити, що вона шкодує про це", - написала Лобода.\nЗа її словами, вона шкодує про рішення Нателли піти з проекту, але з повагою приймає його.\n"Наша співпраця протягом 11 років - це не те, що можна викинути з пам'яті, забути. Я вдячна Нателлі за все, що було за ці роки, і я хочу сказати, що вона була і залишається частиною моєї сім'ї. І так буде завжди", - розповіла Світлана.\nЛобода також зазначила, що відсьогодні за концерти відповідатимуть дві компанії: Табриза Шахиди та Андрія Алексєєва.\n"У моєму житті продюсерів більше не буде", - підсумувала поп-зірка.\nЦе сталося на тлі скандалу з російським артистом Філіпом Кіркоровим.\nПотім колишній продюсер Світлани Лободи Нателла Крапівіна відповіла Філіпу Кіркорову, який звинуватив її у гомофобії та спробі хайпанути на церемонії МузТВ.\nТеги:фотоСвітлана Лободафіліпп кіркоров\nБритни Спирс неожиданно обнажилась перед поклонниками (фото) Зірки


Шуфрич не проти знову очолити МНС - dt.ua\nШуфрич не проти знову очолити МНС\n21 серпня 2012 в 08:05\nЗа словами Шуфрича, він "завжди говорив, що своє серце залишив у Міністерстві з питань надзвичайних ситуацій" і не заперечує, що в 2010-му році болісно сприйняв свою відставку з посади міністра МНС.\nЗаступник секретаря Ради національної безпеки і оборони (РНБО), екс-глава МНС Нестор Шуфрич (Партія регіонів) заявив, що не відмовився б знову очолити Міністерство з надзвичайних ситуацій України.\nПро це він заявив на прес-конференції в Донецьку. Шуфрич при цьому додав: «Я завжди говорив, що я своє серце залишив у Міністерстві з питань надзвичайних ситуацій».\nШуфрич не став заперечувати того, що болісно сприйняв свою відставку з посади міністра МНС.\n- Шуфрич пояснив причини своєї відставки: Янукович просив звільнити декілька крісел\nНагадаємо, Нестор Шуфрич був звільнений Верховною Радою з посади міністра надзвичайних ситуацій 10 липня 2010 року. Дане рішення парламент ухвалив наступного дня після того, як президент Віктор Янукович видав указ, яким призначив Шуфрича на посаду заступника секретаря РНБО. При цьому Нестор Шуфрич відразу заявив про те, що звільнити крісло міністра МНС його попросив глава держави.\nСьогодні главою МНС є Віктор Балога. На даний момент, з 6 серпня, він пішов у неоплачувану відпустку на період передвиборчої агітації.\nЯк раніше повідомлялося, Нестор Шуфрич також зібрався йти в Раду: у зареєстрованих в Центрвиборчкомі списках ПР він значиться у першій тридцятці. Читайте також:\nШуфрич вважає, що в проблемах нинішньої влади винен голова адміністрації президента


Перестаньте турбуватися про надмірні витрати, використовуючи ххх на своєму мобільному телефоні, звільніться від крихітного екрану і насолоджуйтеся використанням програми на набагато більшому дисплеї. Відтепер отримуйте повний екран свого додатка за допомогою клавіатури та миші. MEmu пропонує вам усі дивовижні функції, які ви очікували: швидка установка та просте налаштування, інтуїтивно зрозумілі елементи керування, більше обмежень від акумулятора, мобільних даних та тривожних дзвінків. Новий MEmu 7 - найкращий вибір використання My Dog - Pet Dog Game Simulator на вашому комп’ютері. За допомогою нашого поглинання менеджер із кількома примірниками одночасно дозволяє відкрити 2 або більше рахунків. І найголовніше, наш ексклюзивний емуляційний двигун може вивільнити весь потенціал вашого ПК, зробити все гладким і приємним.\nНасолоджуйтесь чудовим досвідом гри на ПК за допомогою програми MEMU App Player. Це потужний безкоштовний емулятор Android, який дозволяє вам грати в тисячі ігор Android. Game Features.


Оповідання зі збірника horror-оповідань «Ігри з темрявою» у проекті «Позапростір–5» - Хата-читальня - Хата-читальня - Каталог статей - Поліграфічно-видавничий дім «Твердиня»\nОхочі полоскотати собі нерви отримають справжнє задоволення від творів Віталія Геника, Неоніли Диб’як, Андрія Лозінського, Романа Батьковича, Назарія Вівчарика та інших талановитих українських авторів.\nП’ятнадцять моторошних жахів – під однією обкладинкою! В жодному разі не читайте на ніч!..\nНеосяжність. Глибина чорної діри зі сталевими проблисками дивилася в сутність єства. Спіральні завитки по краях виглядали заворожуюче. Тиша і дивний запах.\nЧорна діра вибухнула світлом і болем. Мить. Безмірно коротка і неймовірно довга мить. Усе завершилось. Темрява зусібіч і незрівнянно прекрасне світло попереду.\nВсе ж таки це не брехня. Ось він, тунель після смерті, зі світлом наприкінці.\n«Значить, помилялися ті, хто проповідував, що смерть – абсолютний кінець. Нарешті я вдома».\nТак він думав, потихеньку просуваючись уперед. Він не докладав жодних зусиль і плив мов за течією. Ним керували, його направляли. Рухався легко, жодні сторонні відчуття не відволікали, їх не було. Тільки усвідомлення себе як цілісної і завершеної істоти, легкість, невимовне тепло і щастя огортали його подібно до обіймів матері в дитинстві.\n«Боже мій, в руки твої віддаю душу свою», – вже не раз промайнула в голові ця думка.\nТа ось на межі світла виросла яскраво-осяйна постать в білому одязі і з широкими крилами за плечима. Вона дивилась на Ігоря із сумішшю смутку і співчуття в очах. Голову злегка схилила, мов запитуючи про щось. Руки розкриті, напевно, в жесті обіймів, але якось напружено.\n«Янгол-охоронець», – подумав Ігор.\n– Ви всі так думаєте, коли приходите сюди. Я не охоронець. Я конвоїр Михаїл, і не той, якого ви знаєте у своїй релігії. Прошу йти за мною. Засідання суду вже призначено, і вершителі чекають на вас.\nІгор отетерів. «Суд», «вершителі» – хто це? Його повинні бачити і за щось судити? В чому звинувачення? Чому «конвоїр»? За життя Ігор вірив: кожну людину супроводжує охоронець – ангел, який береже свого «підопічного» від нещасних випадків. А тут – конвоїр. Стало трішки млосно всередині.\n– Чому суд?!\n– Страх вам не допоможе. Намагайтесь відповідати точно на всі запитання суду. Вони нейтральні до вас, однак збрехати ви просто не зможете. Ви вже фізично не можете брехати. Я збоку, можливо, чимось зможу зарадити, – сказав Михаїл.\nЗа якусь мить додав з гіркою посмішкою:\n– Мені через вас теж добряче дістанеться. Де був ваш розум, коли ухвалили рішення? Вічно ваша братія думає тільки про себе. Тепер не стандартний суд, а вершителі…\nОпанувавши себе, Михаїл вимовив уже твердим голосом:\n– Зберіться з думками. Все, що ви побачите, – це ваша уява, нормальний для вас варіант сприйняття. Довге перебування там, на Землі, стирає справжнє бачення буття, тому не дивуйтесь. Ми заходимо.\nВиникли велетенські подвійні двері з різьбленням. Ручки з чистого золота спалахували діамантовими вкрапленнями. Над цим золотом плинули, кружляючи, два архангели з вогняними мечами у правицях. Лівою рукою кожен з них відчинив свою половину дверей.\n– Дуже оригінальне бачення, – роздратовано протягнув Михаїл. – Добре, що ви не вікінг. Там взагалі якийсь бардак виходить. Про сектантів мовчу. А от від прихильників жертвоприношень… то ледве можна зрозуміти, що в них у голові коїться.\nПробурмотівши всі ці слова практично про себе, Михаїл схилив у поклоні голову перед дверима та промовив:\n– На суд вершителів було викликано засудженого під теперішнім ідентифікатором Ільєнка Ігоря, який спробував втекти з місця ув’язнення. Я доправив його до суду. Ми чекаємо на ваш вирок.\nДвері повільно розходились. Надто великі. Яскраве світло засліплювало, дивне місто з баштами на тлі хмар заворожувало. Дванадцять крісел із суворими присяжними. Вершителі. Рятувала згадка про те, що все це уява. Тільки страх усе глибше проникав у душу. Всепоглинальний. Глибоко вдихнувши, Ігор спробував заспокоїтись, як радив Михаїл, і повторив запитання.\n– Вас звинувачують у спробі втечі.\n– Ви були засуджені до ста двадцяти циклів життя у фізичному тілі на Землі за злочини, які суперечать існуванню.\n– То має бути пекло чи рай? З якого дива моє життя – це кара?\n– Земля – це в’язниця абсолютно суворого режиму. Ви неправомірно покинули територію в’язниці. Згідно з рішенням апеляційної комісії, вам було призначено дострокове звільнення від покарання з випробувальним терміном на шість місяців із подальшою повною амністією. Ви не витримали цього терміну. Спроба втечі карається збільшенням терміну перебування у в’язниці.\n– Я вас навіть не розумію…\nМертва тиша. Потім голос.\n– Вирок: підсудний за спробу втечі засуджується до десяти циклів життя самоусвідомлення, спроби втечі заборонені. За підсудного відповідальний конвоїр Михаїл. Конвоїр для забезпечення покарання зобов’язаний надати всю інформацію засудженому і максимально сприяти її непоширенню в межах своїх повноважень. Так само він повинен бути конвоїром засудженого до кінця терміну ув’язнення.\n– Вам дозволено ставити запитання. Суд так призначив. Сподіваюсь, ви відмовитеся від такого додаткового «блага»?\nЦе був голос Михаїла. З легкою ноткою насмішки лунав у голові його голос.\n– Я хочу знати все.\nСвітло і тепло заполонили простір. Раптові зміни спалахів притягували погляд. Зненацька зміни у просторі стали помітні, почали формуватись у щось знайоме.\n– Дуже оригінально, – голос конвоїра звучав саркастично і навіть неприємно. – Чому офісне приміщення? З воротами було хоч якось смішно, а тепер офіс.\nСправді, Ігор зараз перебував в офісі якоїсь фірми. Щось із минулого. Вікна. На вікнах жалюзі, сонце просвердлює променями щілини. Кондиціонер з гуркотом намагається подолати спеку в кабінеті. Два столи і сім крісел. За столом із комп’ютером сидить сам Михаїл, а він, Ігор, на стільці, як підлеглий.\n– Реально смішно. Хоча не так, правильніше: «нереально смішно», та все одно – це ваша уява. Питайте.\n– Не кричіть. Ваш голос надто гучний. Шкода, що я від кави не зможу отримати ніякого задоволення.\nМихаїл із тугою подивився на кавоварку в кутку офісу і повну чашку запашної кави під нею. Ігор сам відчув запах, він манив, але кава була несправжня. Якесь непорозуміння, а не кава.\nМихаїл стиха додав:\nЩо саме запитати? Які будуть відповіді? Всередині все переверталося.\n– Чому ви сказали, що я ув’язнений?\n– Бо так воно і є. Вам було сказано на суді, що таке рай і пекло у вашому розумінні. Пекла і раю немає. Що може бути гіршим, ніж те пекло, в якому ви перебуваєте? Фізичне тіло. Бридко. Постійний голод і спрага. Хвороби. Біль. Єдина радість – сон. Ваші тіла старіють, зношуються і постійно хворіють. Гіршого немає.\n– То я вирвався з пекла?\n– Абсолютно нікуди ви не вирвались. Ви ж були на суді. Вас покарали. І мене теж, до речі. Ви засуджені до нового строку.\n– В чому моя колишня провина? В чому моє покарання?\nМихаїл зацікавлено подивився на Ігоря. В очах проглядався сум ангелів з ікон у церкві, куди ходив Ігор у дитинстві.\n– Я буду з тобою на «ти». Ти чув про «реінкарнацію»?\n– Дурня якась, – сказав Ігор. – Взагалі безглуздя.\n– Ну, і земля пласка, кругла або квадратна – також безглуздя. Так от, реінкарнація існує. Ви – ув’язнені, вас засуджено за різні злочини. Когось на триваліший строк, когось на менший. Ваші релігії оптимально показали можливість вийти з в’язниці. Якщо узагальнити, це правильна поведінка.\n– Дай закінчити. Кожен цикл життя ви проживаєте, як хочете. І що краще ви поводитеся, то швидше звільнення. У вас є приказка: молодих Бог забирає раніше. Це амністія. Дострокове звільнення.\n– Тобі дали можливість амністії, з випробувальним терміном. Ти хворів на рак. Півроку мук і поневірянь. І чим ти вирішив це випробовування?\n– Я… я… вистрелив собі в голову.\n– Саме так. Спроба самогубства – це спроба втечі. Ти вирішив не витримувати своє покарання, а втекти. Результат бачиш сам: тобі продовжили термін ув’язнення.\nНевеличка пауза. І знову запитання від Михаїла:\n– Як думаєш, чому в усіх релігіях є одне основне правило: «Самогубство – найтяжчий з-поміж гріхів»? Та й слова про терпіння мук тілесних ти, напевно, теж чув?\nІгор починав розуміти.\n– Саме так, – сказав Михаїл, – я тут таким самим займаюсь.\nДушу Ігоря огорнув холодний морок безнадії, але іскра сподівання все ще залишалась.\n– Слухай. Є індивідуальні програми амністування. Тобто кожного засудженого постійно контролюють. Якщо він добре поводиться, його можуть амністувати. Зазвичай це хвороби або нещасні випадки. В останньому варіанті це амністія без випробувального терміну, але є й інші варіанти. Є ще масова амністія.\n– Поясню. Загалом арбітражем може бути винесено рішення про масову амністію. Таке буває, коли ріст усвідомлення своєї провини і добра поведінка починають бути загальною серед ув’язнених. Тоді проводяться подібні дії. Ти чув про епідемію чуми за часів Середньовіччя? Світові війни, перша і друга? Ядерні бомбардування?\n– Це ж була біда!\n– Для кого як. Але загиблі – це амністовані особи з коротким випробувальним терміном. Щоправда, частина повернулася в місце позбавлення волі. Не впорались із випробуванням.\nОчі Михаїла стали порожніми. Нервовим рухом він потер собі чоло і стиснув зуби. Майже пошепки промовив:\n– Є ще одна форма амністії. Ми всі про неї мріємо, чекаємо. Але навряд…\nПогляд конвоїра став осмисленим і навіть веселим. Розвалившись у кріслі, він схилив голову набік.\n– Я вирвався із в’язниці завдяки хорошій поведінці. Але мене не випустили повністю. Я повинен бути охоронцем тут, доки цілком не амністують. У мене краще життя, ніж там, на Землі, але я не вийшов на волю. Якщо бути точним у порівнянні, то в мене ліпше помешкання і пайка, але я не вільний. І тільки там, нагорі, знають, скільки ще часу мені гибіти тут. Завдяки тобі я вже знаю, скільки часу повинен витратити на твою персону. А далі що? Сподіваюся лише на одне.\n– Є ще Загальна Амністія. Це коли всіх в’язнів амністують, а в’язницю зачинять. По-вашому, це «Кінець Світу». Всі загинуть, а планета стане пусткою. В усіх ваших релігіях він присутній у пророцтвах. Ми чекаємо на нього. Довго. Та, на жаль, знову і знову відкладається рішення апеляційного суду щодо позитивного рішення… Втома – це теж покарання. Я так стомився чекати, знаючи про все.\n– А до чого тут апеляційний суд?\n– Невже не зрозуміло? Апеляційний суд неодноразово вирішував долю в’язниці. Під час чуми амністували тільки чверть населення Європи. Впритул до Загальної Амністії наблизились під час Другої Світової. Але недостатньо. Рішення про Загальну Амністію було прийнято… м-м-м… ви це назвали «Карибська криза», тоді все було готове. І до зачинення в’язниці залишався один крок. На Землі тоді б зосталась невелика кількість невиправних злочинців і кілька спостерігачів. Та знову все було зіпсовано. Рішення суду просте: «Нам необхідна в’язниця, доки існують злочинці». І штат конвоїрів незмінний, знову повинні вас стерегти… чи пасти…\nНевесело посміхнувшись, Михаїл взяв за руку Ігоря і допоміг піднятися зі стільця.\n– Ходімо. Я мушу провести тебе до місця ув’язнення. Раджу не опиратись.\nСвітло й тінь. Яскраві смуги світла і звуків. У свідомість влився біль. Я тепер знову там… чи тут… чи де? Знову життя. Я народився для нового покарання. Я бачу свою матір, яка, глянувши на мене, вже розуміє, чим її покарали. Хочу закричати від болю, але не вдається – я паралізований. Ось воно, покарання. Мій параліч на все життя. Я все знаю, але нічого не можу сказати. З посмішкою наближається до мене Михаїл. Ця нестерпна і всерозуміюча посмішка! Прикладаючи палець до верхньої губи, він накладає печатку мовчання на мої вуста.\nТепер я все зрозумів. Нескінченно слабкий. Засуджений.\nЯ вам скажу: це слід. Слід пальця ангела-конвоїра, який примушує мовчати про ваші знання. Він тихо прикладає палець і каже:\n– Тс-с-с-с… Мовчи.\nМої батьки все віддадуть за мене і будуть страждати. Світло. Мене прирекли на світло і біль. Я знаю, що десять разів буду жити паралізованим і не зможу відкрити своє знання нікому.\nОсь він, вирок: підсудний за спробу втечі засуджується до десяти циклів життя самоусвідомлення, спроби втечі заборонені.\nІнші оповідання з проекту «Позапростір–5» разом зі збіркою замовляйте і читайте у паперовій версії.\nКатегорія: Хата-читальня | Додав: Dyrektor (11.08.2016)\nПереглядів: 826 | Рейтинг: 5.0/1


Первомайчани обкрадають ПАТ «Миколаївобленерго» - Новини Первомайська - Незалежна телекомпанія ОЛТА м. Первомайськ\nПервомайчани обкрадають ПАТ «Миколаївобленерго»\nУ Первомайському районі вкрадено мастило з трансформатору ПАТ «Миколаївобленерго». Розпочато кримінальне провадження, проводяться першочергові слідчі дії.\nТе, що з трансформатору ТП-576, який розташований по вулиці Луговій в с. Єрмолаївка Первомайського району, зникло 190 кг мастила, було виявлено робітниками «Миколаївобленерго» 01 квітня 2016 року під час проведення профілактичних робіт. Сума збитку склала 13 тисяч гривень.\nСлідчим відділенням Первомайського ВП ГУНП в Миколаївській області розпочато кримінальне провадження за ознаками ч.1 ст.185 КК України «Крадіжка», санкція якої передбачає покарання від штрафу до позбавлення волі на строк до трьох років. Правоохоронцями встановлюють осіб, причетних до скоєння даного злочину.\nПоліцейські звертаються до громадян, які стали свідками крадіжки, або володіють інформацією, корисною для слідства, повідомляти до Первомайського відділу поліції ГУ Національної поліції України в Миколаївській області за адресою: м. Первомайськ, вул. Грушевського 29, або за телефонами (05161) 7-52-02,«102».\n← На Миколаївщині чоловік підрізав коханця своєї дружини\nКристен Стюарт влюблена в бывшую девушку Паттисона →\nКарате: спортивні збори\n17.08.2020 Редактор 0\nНовини Олта від 26 09 2018\nНовини Олта від 01 10 2018\n02.10.2018 Редактор 0


Найсильніша дівчина Тернопільщини Марія Хлян мріє стати шеф-кухарем власного ресторану - ПОГЛЯД\n09:26 | 9.12.2021\nНайсильніша дівчина Тернопільщини Марія Хлян мріє стати шеф-кухарем власного ресторану\n12:30 | 11.09.2017 11:09 | 11.09.2017 Redaktor 779 Views\nПідняти над головою понад 125 кілограмів може далеко не кожен чоловік, але це робить Марія Хлян зі Скалата. Займаючись 10 років важкою атлетикою, скалатчанка встигла здобути величезну кількість нагород, у тому числі «срібло» дорослого чемпіонату Європи. Марія – найсильніша дівчина нашої області.\nПопри те, що залізна штанга стала її основним робочим предметом, ніщо жіноче їй не чуже. Вона любить куховарити, красиво одягатися, а в майбутньому не проти стати… шеф-кухарем власного ресторану. Про це та багато іншого – в ексклюзивному інтерв’ю gazeta1 з цією неординарною особистістю.\nВивчилася на… кухаря-кондитера\n– Важкою атлетикою почала займатися в рідному Скалаті. Як сьогодні пам’ятаю, що це було 6 вересня 2007 року. Тоді я навчалася в 9 класі, – бере слово Марія Хлян. –Грала у волейбол, відвідувала музичну школу, але багато моїх друзів займалися у важкоатлетичній секції. Спершу я хотіла подивитися, що це таке. Прийшла, побачила, а через два тижні тренер Вiктор Симів каже: будуть обласні змагання у Хоросткові, там є басейн. Поїдеш, для себе виступиш, потім поплаваєш. Сподобається – залишишся, ні – то ні. Тоді я виграла першість області серед кадетів (до 17 років), випередивши на 4 чи 5 кг більш зрілих спортсменок. У ривку підняла 30 кг, у поштовху – 37 кг. Сьогодні можу сказати, що підняті кілограми є невеликими, але для мене, 15-річної дівчини, яка тільки прийшла у важку атлетику, це було багато. І так мене зацікавив цей вид спорту. Ще більше мені додав емоцій перегляд у 2008 році Олімпійських ігор, особливо виступ українських важкоатлетів Ольги Коробки та Наталії Давидової. Тоді для мене було незрозуміло, як дівчина може піднімати таку вагу, хоча зі сторони все виглядало дуже гарно.\n– А як батьки поставились до твого захоплення недівочим видом спорту?\n– Спочатку вони були проти, особливо мама. Не відпускали на тренування. Мій шкільний класний керівник теж не вітала мого вибору, адже я пропускала заняття, відвідуючи тренування та їдучи на змагання. Але нічого, здавала екзамени на рівні зі всіма. Не скажу, що я була відмінницею, але вчилася добре.\nПісля 9 класу мама хотіла, щоб я пішла вчитися на медсестру чи фельдшера. Я ж була проти, виникли певні суперечки, але вона відступила, сказавши: «Вирішуй, що хочеш, це твоє життя!» І так я поступила у Скалатське ПТУ, де вивчилася на… кухаря-кондитера, паралельно відвідуючи секцію важкої атлетики.\n– За яких обставин поїхала на перші змагання за кордон?\n– Перші мої міжнародні виступи були в Ізраїлі у 2009 році. Це був чемпіонат Європи серед кадетів. Поїхала за власний рахунок. На жаль, там була п’ятою, програвши два кілограми третьому призеру. Тим не менше, саме перебування там мені дуже сподобалось. Пригадую, що залишила футболку з надією сюди повернутися. І так воно сталося. У 2012 році я знову приїхала в Ізраїль, де на чемпіонаті Європи серед юніорів стала другою. А загалом, у 2010 році мене запросили до національної збірної України, у складі якої виступаю й досі.\n– На одному зі змагань ти знепритомніла…\n– Мені було 19 років, коли взяла участь у своєму першому дорослому чемпіонаті світу в Парижі (Франція). Є таке прислів’я: «Побачити Париж і померти». Мене, мабуть, після тих змагань запам’ятав увесь світ. У першій спробі в поштовху я знепритомніла, другу спробу мені дивом зарахували, після чого я знову знепритомніла. Кілька хвилин мене приводили до тями, а на третю вже не випустили на поміст. Важкоатлети штангу кладуть на груди, і, очевидно, я перетиснула сонну артерію (по-народному, сонячне сплетіння, – авт.). До старту я втратила багато ваги, адже, щоб виступати в нижчій ваговій категорії (до 63 кг), довелося «зігнати» 5 чи 6 кг, а при цьому можна знепритомніти. Що й сталося зі мною. Тим не менше, на змаганнях я зайняла 14 місце і підтвердила звання майстра спорту міжнародного класу.\n– Чи часто у твоїй кар’єрі дошкуляли травми?\n– У 2010 році на чемпіонаті України серед дорослих у Луцьку порвала зв’язки під правим коліном, після чого відновлювалась три місяці. А в 2014 році ходила з гіпсом. Ще до виступу на чемпіонаті України у категорії до 23 років у Скадовську відчувала дискомфорт у руці, але не перевірилась, бо знала, що коли піду до лікарів, то буде щось погане. Поїхала після змагань у лікарню і там мені повідомили, що у мене перелом. Тоді я подумала: а якби перелому не було, який би результат показала!?\n– На весняному дорослому чемпіонаті Європи у Хорватії ти здобула «срібло», яке є поки що найвагомішою твоєю нагородою…\n– Сума у двох вправах склала 225 кг (99 кг у ривку і 126 кг у поштовху). Не скажу, що вона космічна, це моя нормальна вага, яку я піднімаю практично на кожному тренуванні. Хоча переможницю, росіянку Романову, я не випередила, але результат могла показати кращий. На сьогоднішній день мій рекорд у ривку становить 104 кг, у поштовху – 126 кг, але з тренерами ми працюємо, щоб уже в найближчому часі ці показники перевершити. Більше того, скажу, що на тренуваннях я піднімаю й більшу вагу, але рекорди зараховуються тільки на офіційних стартах.\n– У Спліті «срібло» тобі дісталося за кумедних умов, адже з білорускою підняла однакову вагу…\n– Раніше при однаковому результаті місця визначали за власною вагою спортсменки. Чим вона менша, тим на вищій позиції ти стоятимеш. У даному випадку я була важчою на 10 чи 20 грамів за білоруску, і за старими правилами «срібло» віддали б саме їй. Натомість віднедавна правила змінили. Тепер при однаковій вазі вище у таблиці розміщується той, хто кінцеву вагу зафіксував першим. Це, власне, зробила я, а суперниця лише її повторила, хоча, щоб мене випередити, мала піднімати на один кілограм більше. Очевидно, тренери білоруської збірної забули про нові правила. І коли мій наставник підійшов до них і став вітати з «бронзою», вони були шоковані і дивувалися, чому так сталося. А все через те, що тепер власна вага не відіграє визначальної ролі, як це було раніше.\nЗа рейтингом була вищою, але тренери не взяли на Олімпіаду\n– У 2016 році ти була близькою до поїздки на Олімпіаду в Бразилію, куди виборола ліцензію, але цього не сталося…\n– У важкій атлетиці немає іменних ліцензій на Олімпійські ігри. В нас ліцензії виборює команда за результатами виступів на чемпіонатах світу та Європи. Україна таких здобула максимальну кількість – чотири. Щоб претендувати на одне з чотирьох місць, потрібно було виступити у двох ліцензійних стартах – на двох світових чемпіонатах або на одному чемпіонаті світу і на передолімпійському чемпіонаті Європи. Визначальними для українських важкоатлетів були останні змагання. Там я стала четвертою, і дівчина, яка поїхала на Олімпіаду, теж була на чемпіонаті Європи і стала четвертою. Однак в одній із вправ вона була у призах, тому її включили до цієї заповітної четвірки. Хоча за рейтингом я була вищою, але головний тренер збірної і тренерська рада вирішили залишити мене вдома.\n– А чи не могла вплинути на це рішення твій особистий тренер, рекордсменка світу, авторитетна Вікторія Шаймарданова?\n– У збірній є тренери, які постійно спостерігають за нами у процесі підготовки до головних стартів року, тому за ними було остаточне рішення.\n– Чи не виникали думки залишити важку атлетику, адже 4 роки готувалася, потратила стільки сил та енергії, а тебе не відібрали?\n– Звичайно, була засмучена. Поїхала додому, за домашніми клопотами забула на деякий час про спорт, пішла на курси домашньої медсестри і масажиста, відпочивала і якось воно мені пройшло. Відпустила від себе те, що сталося. У собі намагалася переварити все. Ні тренери, ні батьки не турбували мене в цей період. Я людина скритна, намагаюся всі емоції тримати в собі, бо якщо їх показувати, то мені ще гірше може бути. Ну не поїхала в Бразилію – то й не поїхала!\n– Що потрібно зробити, щоб твоя мрія збулася і ти таки взяла участь в Олімпіаді?\n– Терпіти, довго і важко тренуватися. Вірити в себе і щоб люди в мене вірили й допомагали. Адже від Марії Хлян залежить тільки 30 відсотків результату. Має бути ціла команда (тренери, лікарі, спонсори, меценати), яка працює над поставленою задачею, бо коли ти будеш одна, результату це не принесе.\n«За одне тренування піднімаю до 10 тонн»\n– Чи часто тобі доводиться зганяти вагу або, навпаки, добирати?\n– Часто. Колись мені було важче набрати вагу, аніж її скинути. А зараз, останніх років два, мене тренери просять їсти та набирати вагу. Інколи так трапляється, що приїжджаю на змагання і маю 1-2 кг зайвих. Але зігнати їх – не проблема, до прикладу, не повечеряла – і на 700 грамів маю мінус. 69 кг – це моя вагова категорія, у вищій мені вже важко, а у нижчій траплялися травми. Коли доводилося скидати велику вагу, то ставала ослабленою, що, власне, і сталося в Парижі.\n– Скільки за тренування піднімаєш «заліза» і чи це супроводжується зниженням ваги?\n– За одне заняття піднімаю до 10 тонн, а таких тренувань буває в день і по два. Тоді можу скинути від півкілограма до 1,2 кг.\n– Яку роль у важкій атлетиці відіграють біоактивні добавки тощо, чи в повній мірі забезпечена ними?\n– На воді і хлібі не будеш піднімати велику штангу. М’язова маса потребує вітамінів, відновників, креатинів. До тренування приймаю вітаміни, після тренування – креатин. Без цього організм виснажується. Без відновників можна потренуватися місяць-два, після чого організм ослаблюється і спортсмен уже не може показати високих результатів. За підтримки президента федерації важкої атлетика Володимира Гереги у нас є вітамінне забезпечення, видають відповідну фармакологію. Хоча, звичайно, дещо потрібно докуповувати за власні гроші. Якщо це якась тисяча гривень, то я заплачу, для себе нічого не шкодую. Чим може допомагає також голова обласної федерації Богдан Олійник.\n– Чи створено на Тернопільщині належні умови для занять важкою атлетикою?\n– Можу сказати, що в Скалаті таких умов немає. Там такий зал, що хоч стій – хоч падай. Знаходиться він у підвальному приміщенні будинку культури, де сирість. Гарячої води немає, тому прийняти душ не можливо. Я не кажу про умови європейського рівня, хоча б була гаряча вода, опалення та жіноча штанга. Більшого, за великим рахунком, нічого не треба.\n– А якою має бути правильна штанга?\n– Правильна – це штанга «Eleiko», з якою я виступаю на міжнародних змаганнях. У Києві такі є, у Скалаті ж тренуюся з луганською штангою, яка старша за мене, вона не гнеться, спортсмени називають її «дерев’яною». До майстра спорту я тренувалася на чоловічому грифі, який від жіночого відрізняється п’ятьма кілограмами (20 проти 15-ти). До того ж чоловічий гриф більший у діаметрі. У нас є таке поняття, як брати гриф у замок. Чоловічої штанги не могла так взяти, бо у мене були маленькі руки. Коли ж перейшла на жіночу, результати одразу покращились. Вважаю, що тренуватися потрібно з тією штангою, з якою виступаєш.\n«Хочу, щоб моя дитина мала все те, чого я не мала»\n– Чи можна, займаючись професійно важкою атлетикою, заробити собі на безбідне життя?\n– Можна, але важко. Розмовляла зі шведкою, яка в 2014 році на чемпіонаті Європи серед молоді до 23 років зайняла третє місце. Їй держава подарувала квартиру, а місто, де вона мешкає, – новий автомобіль. Ну і, звичайно, фінансове забезпечення у неї на високому рівні, бо країна хоче, щоб вона і надалі показувала високі результати. Я тоді стала чемпіонкою континенту, але мені соромно було назвати суму, яку в переводі на валюту я отримала за перемогу. Коли ж стала другою на дорослому чемпіонаті Європи, то щомісяця, окрім заробітної плати в Міністерстві спорту України та одноразової премії, мені платять Президентську стипендію.\n– Місцевими чиновниками піднімалася тема щодо надання провідним тернопільським спортсменам землі за їхні заслуги. Як ставишся до цього?\n– Земля – це, звичайно, добре, але я хотіла би мати житло в Тернополі, бо у Скалаті не хочу залишатися, адже там, по-перше, для мене немає перспективи, по-друге, я звикла до великих міст, постійного руху. На даний момент у мене є результат, з ним можна відкривати будь-які чиновницькі кабінети і про щось предметно говорити.\n– А чи немає у тебе такого, що твої знайомі йдуть на ту ж дискотеку і кличуть тебе, а ти не можеш піти, бо завтра тренування?\n– Я вже 7 років у збірній України, де у нас режим. Там немає такого, що ти кудись можеш піти. Це олімпійська збірна, спортивне обличчя України, і ми собі зайвого не дозволяємо! Так, я можу кудись піти зі знайомими, але, з іншого боку, я побачила багато країн, мене спортивний світ знає. Не бачу змісту в тому, щоб піти на якусь дискотеку чи рано завести сім’ю. Вважаю, що в житті потрібно встигнути все. Сім’я – це добре, я теж хочу її мати. А з іншого боку, до 25 років побувати майже у всьому світі і добитися того, що тебе знає вся країна, заробити собі якесь ім’я у спорті, – це, погодьтеся, дуже багато вартує. Не кожен може цим похвалитися. І я вважаю, що нічого не втрачаю, навпаки, здобуваю, у мене є великі перспективи як в Україні, так і за кордоном. Я, наприклад, хочу, щоб моя дитина мала все те, чого я не мала. І здобувати повинна це я. Отож 25 років – це тільки початок, молодість. Вдома, звичайно, бабці та сусіди кажуть, що мені вже 25-ть і я ще не заміжня. Я ж їм відповідаю, що у мене зараз головне – спорт, він короткочасний, і на даний момент потрібно, як кажуть, витискати з себе всі соки, щоб здобути максимальні результати.\n– Та все ж цікаво, чи зайняте серце Марії Хлян?\n– У мене є молодий чоловік, але на даний момент про сім’ю не думаю, бо планую виступити на Олімпійських іграх. А розриватися між сім’єю і спортом дуже важко, бо думаю, що чоловік буде проти, якщо я їздитиму на тривалі тренувальні збори. Наразі мій хлопець підтримує мене у всьому, хоча важко, коли він постійно не біля мене.\n– Вище ти згадувала про дітей. Чи хочеш, щоб вони пішли твоїми стопами?\n– Якщо у мене будуть діти, я їх, звичайно, віддаватиму в спортивні секції, але не у професійний спорт. Однозначно, якщо матиму доньку, то не віддам її у важку атлетику, бо сама пройшла через все: травми, розчарування тощо. Це не жіночий вид спорту! Якщо ж буде син, то він може займатися важкою атлетикою, адже це гарний вид спорту для чоловіків, але знову ж таки – на любительському рівні.\n– Наскільки ти відома у рідному Скалаті, впізнають тебе містяни?\n– Так, впізнають! Коли приїхала додому, то щойно вийшла з автобуса, дядько зустрів і одразу озвучив прохання: «Мені календарик і автограф!» Дала йому таких із п’ять. А він і каже: «Завтра йду на базар і буду їх продавати» (сміється, – авт.). Мені було приємно, коли востаннє була в Скалаті, на мою честь біля міської ради розмістили великий плакат: «Вітаємо Марію Хлян зі здобутим «сріблом» європейського чемпіонату». А коли я прийшла на дискотеку, то хлопці підходили і питали, чи це про мене писали в газетах та чи можна зі мною потанцювати, додаючи при цьому: «Знаєте, Вас дуже багато знають, але бояться підійти». Чому, подумала, я вроді не кусаюся, не б’юся та й нікому не відмовляла ні в спілкуванні, ні в танці. Хоча вдома буваю рідко – на Різдвяні свята і не завжди на Великдень, адже весь рік – тренувальні збори або змагання.\nP.S.: Як стало відомо, до 25-річчя рідна влада Скалата зробила Марії Хлян непоганий подарунок – будинок.\n– Марійко, які у тебе наступні старти?\n– У серпні їду на Всесвітню універсіаду в Китай, де буду захищати честь Тернопільського економічного університету, 5 курс якого я цього року закінчила. Навчалася на спеціальності державне управління. А загалом я багато вчилася, після Скалатського училища вивчала облік і аудит у Чортківському інституті економіки.\n– Чи є у ваговій категорії до 69 кг в Україні гідні тобі суперниці?\n– Конкурент у мене один – штанга. А загалом я на конкурентів не дивлюся. В Україні у моїй категорії змагається молода спортсменка із Запоріжжя Ганна Панова.\n– Яка із двох важкоатлетичних вправ тобі вдається краще?\n– Поштовх – це сила, ривок – техніка. У мене краще виходить поштовх. У цій вправі чим більше терпиш, тим більше штанга тобі піддається.\n– Доводилося чути, що у важкоатлетів є таке поняття, як легка і важка штанга.\n– Є таке. Чим важча штанга, тим більше вона мені піддається. Легкою штангою ти не керуєш, не можеш розрахувати власних сил. У мене таке бувало, думала, що штанга буде важка, а виявилась легкою і полетіла, як гармата, за голову, відповідно результат був негативним.\n– Чи є діти у тому ж Скалаті, яким би ти хотіла передати свій досвід?\n– Скажу чесно, тренером бути не хочу – це дуже важка праця. Я дивлюся на своїх наставників. Коли ми піднімаємо вагу, то вони це роблять разом з нами, а переживають ще більше.\n– Ти кажеш, що не бачиш себе на тренерській ниві, а чим у майбутньому плануєш займатися?\n– На даний момент над таким питанням ще не думала. Поки я належу спорту, хочу тренуватися і досягати високих результатів. А після спорту не знаю, як складеться життя. Ось я закінчила курси масажу – можу бути масажистом, але більше –реабілітологом для тих самих спортсменів, бо сама була в цій шкурі і знаю, які бувають травми і як потрібно після них відновлюватись.\nТакож могла би бути кухарем, до цього ремесла теж лежить душа. Будуть фінанси, чому б не відкрити власний ресторан і бути там шеф-кухарем? Якщо ж побачу, що в Україні не буде перспектив, то, можливо, виїду за кордон. Хоча поки себе бачу тільки в Україні, мені подобається наша країна, Тернопіль, рідний Скалат, але, правду кажучи, тут для молоді практично немає перспективи.\n– Важко уявити за приготуванням їжі важкоатлетку, але бачимо, ти руйнуєш усі стереотипи?\n– Коли приїжджаю додому, то практично всі приготування до свят лягають на мене, хоча і мама допомагає. Бувало таке, що у збірній хочеться щось нового, і я підбиваю дівчат і щось смачненьке готуємо. Особисто мені дуже подобається десерт «Бите скло», і хто до мене не приходить, каже, що мені воно вдається найкраще.\n– Спорт гартує тіло і характер. Які головні риси виховав він у тобі?\n– Впертість у досягненні поставленої мети. Мій один знайомий каже, що по життю я не те, що лідер, а командир! У збірній мене називають не інакше, як «директор пляжу і буфету». Також виробила у собі терпіння та віру в себе. Буває, стаєш зранку, все болить. Приходять думки, може, не піти на тренування. А з іншого боку, сьогодні не піду, завтра, а післязавтра виступати на змаганнях. І тоді переборюю себе і йду в зал на тренування.\n– Кар’єра рано чи пізно закінчиться. Чи можна так зробити, щоб організм найменше виснажився від великого спорту?\n– Після закінчення активних виступів, звичайно, потрібно певний час підтримувати форму, займатися фізкультурою. Також стан людини значно залежить від здорового харчування, перебування на свіжому повітрі і відсутності поганих звичок. За таких умов організм адаптується до життя і дискомфорту від колишніх навантажень не відчуваєш.\nМарія Хлян народилася 8 червня 1992 року в Скалаті. Вихованка Скалатської дитячо-юнацької спортивної школи «Колос», майстер спорту міжнародного класу, член збірної команди України з 2010 року. Срібна призерка чемпіонату Європи серед дорослих (2017 р.), чемпіонка Європи серед молоді (2014 р.), володар «срібла» чемпіонату Європи серед юніорів (2012 р.), чемпіонка Тернопільської області серед кадетів (2007 р.). Багаторазова чемпіонка України.\nОсобисті тренери – подружжя Вiктор Симів та Вікторія Шаймарданова, наставник у збірній – Віктор Романчук\n← Лікарню у Чернівцях за 15 млн грн відремонтує фірма сина голови Заліщицької РДА\n«Лісапетний Батальйон» привезе до Тернополя нову ювілейну програму «Найкраще за 25 років» →


У Рівному на одній з вулиць обмежили рух | ВСЕ - сайт чесних новин\nСубота, 22 Жовтня 2016, 20:14\nУ Рівному на одній з вулиць обмежили рух\nОпубліковано Олексій Кривошеєв Пон, 08/08/2016 - 11:57 Рух в Шпанівському провулку обмежено. Про це повідомляє прес-служба Рівненського міськвиконкому.\nЗ 8 серпня по 12 серпня рух транспортних засобів на проїжджій частині провулку Шпанівського – обмежено!\nОбмеження руху транспортних засобів необхідне для проведення капітального ремонту провулку.\nУ місці проведення робіт встановлено необхідні дорожні знаки та огорожа. Створенні умови для безпечного руху пішоходів в зоні ведення робіт на весь період їх виконання. Ключові слова: провулок Шпанівський Додати новий коментар\nЩе добре було б вул. Степову\nОпубліковано Гість Втр, 09/08/2016 - 07:12 IP 37.57.174.61\nЩе добре було б вул. Степову залатати, там просто жах.


Купить Апарат для корекції фігури CCRL 4 в 1 в интернет-магазине "Techno-beauty", 642079904\nАпарат для корекції фігури CCRL 4 в 1\nБагатофункціональний косметологічний апарат для корекції CCRL 4 в 1: криолиполиз, кавітація, умовами, лазерний ліполіз\nАпарат для неінвазивного кріоліполіза\nКриолипосакция (криолиполиз) – інноваційна безболісна методика, що дозволяє позбутися від жирових відкладень під впливом холоду. Локальне охолодження жирових складок дозволить вам абсолютно фізіологічним, природним чином, без навантаження на організм швидко і ефективно схуднути. При цьому не доведеться вдаватися до операцій, відчувати неприємні відчуття і піддавати себе ризику ускладнень.\nПроцедура кріоліполіза неінвазивна (тобто не пошкоджує шкіру) і абсолютно безболісна. Апарат для кріоліполіза працює наступним чином: спеціальна вакуумна насадка втягує жирову складку і охолоджує підшкірну жирову клітковину. Після цього запускається природний процес загибелі (апоптозу) жирових клітин, в наслідок чого жировий шар зменшується на 20-40% протягом 1-2 місяців після процедури.\nЗа допомогою апарата можна скорегувати наступні зони:\n- внутрішня поверхня рук;\n- спина ,нависання в зоні лопаток (зазвичай обробляється 2 зони);\n- зовнішня або внутрішня поверхня стегон;\n- зона «галіфе»;\nУльтразвукова кавітація частотою 40 КГЦ - це сучасний і надійний метод боротьби з целюлітом і усунення жирових відкладень. Процедура дозволяє скорегувати фігуру і знищити жир без дієт і операцій в зоні бічних поверхонь живота, стегон, сідниць, гомілок, галіфе, спини, рук. Даний метод є абсолютно безболісним і не залишає рубців і шрамів.\nПринцип дії заснований на методі ультразвукової кавітації. У жирових тканинах міститься велика кількість рідини. При впливі на неї ультразвуком утворюються кавітаційні бульбашки, які лопаються і розривають мембрану жирової клітини. Вивільнені при цьому тригліцериди (жири) потрапляють в кровоносну і лімфатичну системи і виводяться з організму. Апарат для кавітації не впливає на інші клітини організму.\nПроцедура займає близько півгодини. Результати кавітації помітні вже після першого сеансу – жировий шар зменшується мінімум на 2-4 сантиметри. А після кількох процедур ультразвукової ліпосакції можна позбутися від 8 см жирового прошарку.\nПереваги ультразвукової кавітації (ліпосакції):\nПроцедура проводиться без наркозу і знеболюючих препаратів\nЕфект помітний відразу\nТривалість процедури – 30 хв.\nВідсутність травм і реабілітації\nБезболісно і безпечно\nКомбіноване апаратний пристрій з набором самих затребуваних опцій для проведення процедур кавітації, кріоліполіза, ліфтингу радіохвилями. У найкоротші терміни допомагає позбутися від непривабливих жирових відкладень, целюлітних утворень, відновити тонус шкірних покривів. Процедура абсолютно безболісна.\nЛазерний ліполіз (лазерна ліпосакція) - це ще один популярний метод безоперационной ліпосакції. Лазер вже давно знайшов своє застосування у медицині, в тому числі і в хірургії, завдяки своїй ефективності та безпеки. Сьогодні лазерна ліпосакція є революційним методом корекції фігури. Вона дозволяє прибрати звисаючі складки жиру на боках, стегнах, животі, в області рук, а також в області підборіддя.\nТривалість одного сеансу лазерного ліполізу (липолазера) залежить від зони тіла і займає в середньому 30 хвилин. Рекомендований курс — 10 процедур лазерного ліполізу (липолазера), два або три рази в тиждень. Оптимальний перерва між сеансами від 48 до 72 годин!\nПри купівлі навчання безкоштовно.\nВага апарату 30 кг\nЗастосування Апарат для корекції фігури (схуднення). Криолиполиз, кавітація, умовами, лазерний ліполіз\nЦіна: 103 467 грн.


09 липня 2018Президент аналітичного центру DiXi Group Олена Павленко взяла участь зустрічі з Віце-прем’єр-міністром з питань європейської та євроатлантичної інтеграції України Іванною Климпуш-Цинцадзе. Зустріч відбулася 6 липня в рамках роботи української сторони Платформи громадянського суспільства Україна-ЄС (УС ПГС).\n08 січня 2018Експерт DiXi Group (в рамках проекту «Прозора енергетика»), спільно з експертами Агенції журналістики даних ТЕКСТИ (у рамках проекту TAPAS) за підтримки USAID завершили перший етап аудиту даних Міністерства енергетики. У рамках першого етапу було проведено аудит Департаменту нафтогазового комплексу, а також Департаменту ядерної енергетики та атомно-промислового комплексу. Період аудиту тривав з липня по грудень 2017 року.\n12 січня 2018Експерти аналітичного центру DiXi Group Олена Павленко та Роман Ніцович увійшли до складу Робочої групи з питань реформи надрокористування, що розпочала свою роботу під егідою Міністерства екології та природних ресурсів.\nЗіграно в першу гру «Енергополії» (фото)\n16 січня 2018З ініціативи та за підтримки народного депутата, заступника голови Комітету Верховної Ради України з питань паливно-енергетичного комплексу, ядерної політики та ядерної безпеки Ольги Бєлькової, у п’ятницю, 12 січня в приміщенні Комітету ПЕК відбулась перша благодійна гра в «Енергополію».


У центрі Києва чоловіка прикували наручниками до поручнів та пограбували — Tsn.life\nHome / Разное / У центрі Києва чоловіка прикували наручниками до поручнів та пограбували\nУ центрі Києва чоловіка прикували наручниками до поручнів та пограбували\n14.01.2019\tРазное 50 Views\nПоліції вдалося затримати одного з нападників.\nНа Поштовій площі у Києві злочинці погрожуючи перехожому, прикували його кайданками до поручнів східців та пограбували.\nПро це повідомляє прес-служба поліції Києва 14 січня.\nЯк виявилося, двоє злочинців прибули на Поштову площу на автомобілі, а до цього змінили номерний знак. Коли вони побачили потерпілого, напали на нього, прикували кайданками до поручнів східців і відібрали рюкзак з грішми та особистими речами.\nЧитайте також: У Борисполі чоловік у масці пограбував дівчину, погрожуючи шприцом зі «смертельною вакциною»\n«Працівники поліції провели комплекс розшукових заходів та встановили місце знаходження одного підозрюваного, якого згодом затримали. Це — 54-річний раніше судимий місцевий мешканець», — розповів начальник Подільського управління поліції Владислав Іщенко.\nПошуки його спільника досі тривають. За скоєне чоловікам загрожує до десяти років позбавлення волі із конфіскацією майна.\nНагадаємо, нещодавно у Києві троє іноземців напали з ножем на таксиста та викрали в нього автомобіль. Нападників затримали столичні правоохоронці.\nВідеоУ Києві під час затору невідомі пограбували одного з водіїв\nPrevious Зізнання Леді Гаги та дві нагороди в одній номінації: як минула Critics 'Choice Awards-2019\nNext Максим Тейшейра: «Мне нравится зима, но только когда я дома и смотрю на нее из окна»


Купить Кільце Крила міні цена в Киеве. кільця та персні от "Biju Shop – украшения, йога-аксессуары"\nКільце Крила міні\nВ наявностіКільце Крила міні\nВиконано зі сплаву металів. Колір "Жовте золото"/сріблястий. Крихітні крильця з чітко окресленими пір'їнками. На руці виглядають ніжно і зворушливо. Будьте стильними!


Вебасист » Як вибрати футбольний м’яч?\nЯк вибрати футбольний м’яч?\nФутбольний м'яч — найважливіше спортивне знаряддя будь-якого матчу, незалежно від того, проводиться він на професійному рівні або у дворі в один з літніх днів. Його якість повинна відповідати запитам гравців. У цій статті розбираємося, на які параметри потрібно звертати увагу при виборі, чим відрізняється м’яч професійних футболістів.\nКритерії вибору м’яча\nНа розмір та вагу м’яча, перш за все, впливає вік гравця. Так, для дітей його вага не перевищує 340 г, а довжина кола становить не більше 61 см. Одночасно параметри м’яча для дорослих гравців становлять близько 450 г та від 68 до 70 см відповідно.\nЩе слід звернути увагу на якість матеріалів. М’яч футбольний складається з трьох частин: покришки, камери та підкладки.\nНа зміну шкіряним м’ячам (вони швидко промокали під час дощу, через що грати ставало важче) прийшов поліуретан і полівінілхлорид. Саме з цих двох матеріалів зараз виробляються покришки. Вибір першого пояснюється його еластичністю, кращим відскоком та зносостійкістю. Поверхня може залишатися матовою, а може бути зроблена «під глянець» — такий варіант краще відштовхує воду. Полівінілхлорид — також твердий матеріал, але не має необхідної еластичності. Виробами з нього можна грати у спортивних залах.\nКрім цього, слід враховувати якість з’єднання панелей та їх кількість (вона варіюється від 6 до 32). Якісний футбольний м'яч повинен служити довго, тому замість склейки краще використовувати метод зшивання.\nСучасні камери можуть бути зроблені з двох матеріалів. Моделі з бутилу довше зберігають повітря, проте латексними м’ячами легше управляти.\nПідкладка робить м’яч пружним та надає йому необхідну форму. Вона може бути виконана з тканини і піни, але такі моделі швидко промокають — це ускладнює подальшу гру. Якщо людина може дозволити собі купити футбольний м’яч за більшу суму, то краще вибирати підкладку з нетканого матеріалу. Вона має хороші водовідштовхувальні властивості.\nЗвичайно, при пошуку ідеального варіанту слід враховувати те, з якою метою та у яких умовах знаряддя буде використовуватися. В основному виділяють п’ять типів м’ячів:\n1. Професійний. Найвища якість та ціна футбольного м'яча належить цьому виду. Всі матеріали, дизайнерські рішення і характеристики, починаючи від траєкторії та закінчуючи поглинанням вологи, регулюються нормами, тому такі м’ячі використовують на іграх вищого рівня.\n2. Матчевий. Коштує дешевше, але практично не поступаються за якістю — підходить для різних вікових груп і приміщень, а також відповідає певним параметрам.\n3. Тренувальний. М’ячі мають нижчу якість сировини та найнижчу вартість, але у той самий час грати ними можна навіть на жорстких поверхнях.\n4. М’ячі для міні футболу. Їх камери наповнюються піною. Це збільшує вагу та уповільнює відскік м’яча.\n5. Сувенірні. Зазвичай невеликого розміру. Використовуються як подарунок, часто просувають якийсь бренд, компанію або подію.\nОднак крім грамотного вибору м’яча, власнику необхідно за ним добре доглядати. Перед накачуванням рекомендується додавати у ніпель спеціальне масло. Якщо ж гра відбувалася під дощем, м’яч необхідно витерти ганчіркою та залишити до повного висихання.


Яструб великий (Accipiter gentilis, ястреб-тетеревятник) — Птахи України\nЯструб великий (Accipiter gentilis, ястреб-тетеревятник)\nДенна норма їжі яструба великого 150—200 грам. Підраховано, що за період вигодовування виводку з 2—3 пташенят потрібно 15—20 кілограмів корму, а всій сім'ї за рік — близько 150, що еквівалентно масі 300—400 ворон.\nПташенята починають з'являтися через 28-38 днів.\nПротягом всього гніздового сезону яструби, як і багато інших хижаків (канюки, осоїди, підорлики, беркути), носять в лоток зелені гілки. Їхнє значення в період вигодовування пташенят не зовсім зрозуміле. Частково вони йдуть на ремонт звисаючих країв гнізда. Але одна із їхніх функцій, напевне, санітарного характеру. В гнізді, де загинула самка, в перші дні після цього нагромадилось близько десятка частково з'їдених або цілих тушок птахів, які вже почали розкладатися і погано пахнути. Саме в цей час самець посилено став приносити гілки (до 5 за ранок), переважно осикові зі свіжим листям, і старанно прикривати ними залишки здобичі. Між пташенятами і гниючими залишками виник ізолюючий прошарок. Не виключене і часткове дезінфікуюче їхнє призначення — добре відомі фітонцидні властивості листя і хвої багатьох дерев (сосни, наприклад), якими хижаки часто накривають свої гнізда.


Як завантажити відео з камери |ЯкПросто\nЗаписане за допомогою камери відео набагато зручніше переглядати на комп’ютері. А якщо потрібно його редагування або розміщення в інтернеті, без завантаження відео з камери на комп’ютер і зовсім не обійтися.\nВізьміть usb-провід і з його допомогою здійсните підключення відеокамери до комп’ютера. Для цього один кінець дроту підключіть до відповідного роз’єму камери, а другий — до usb-порту системного блоку комп’ютера. Натисніть на відеокамері кнопку включення, виберіть режим «Підключення до ПК» і дочекайтеся, поки система комп’ютера визначить підключення нового пристрою. При цьому необхідні драйвери будуть автоматично встановлені.\nВідкрийте провідник операційної системи. Перейдіть в папку підключеної відеокамера і знайдіть каталог з тими відеофайлами, які необхідно завантажити на жорсткий диск комп’ютера. Виділіть їх за допомогою миші, після чого натисніть правою кнопкою і виберіть зі списку пункт «Копировать». Тепер за допомогою провідника відкрийте ту папку комп’ютера, в яку потрібно скопіювати дані файли. Відкривши її, клацніть правою кнопкою миші і виберіть зі списку пункт «Вставити». Дочекайтеся, поки всі файли будуть скопійовані.\nТакож завантажити відео з камери на комп’ютер можна і за допомогою будь-якого іншого файлового менеджера, крім стандартного провідника. Відкрийте обрану програму, в лівій панелі якої відкрийте папку підключеної до комп’ютера відеокамери. Для цього виберіть необхідний пристрій в панелі інструментів програми. У правій панелі файлового менеджера відкрийте ту папку жорсткого диска, в яку потрібно завантажити відео з камери. Виберіть в лівій панелі необхідні файли, після чого клацніть на кнопці «Копировать». Дочекайтеся закінчення процесу.\nЯкщо відео на вашій камері записується не на вбудований жорсткий диск, а на флешку, завантажити його можна таким чином. Витягніть з камери карту флеш-пам’яті і вставте її в картрідер комп’ютера. Дочекайтеся визначення системою нового знімного пристрою. Далі за допомогою провідника відкрийте папку картки пам’яті, виділіть потрібні файли й натисніть кнопку «Копировать». Відкрийте папку, призначену для копіювання, клікніть правою кнопкою миші і оберіть «Вставити». Дочекайтеся, поки всі файли скопійовано.


Тe, як людина стискaє кyлак, мoже рoзповісти багато цікавого пpо її характер – Українці Сьогодні\nYou are here: Home / Без рубрики / Тe, як людина стискaє кyлак, мoже рoзповісти багато цікавого пpо її характер\nТe, як людина стискaє кyлак, мoже рoзповісти багато цікавого пpо її характер\nТe, як людина стискaє кyлак, мoже рoзповісти пpо її характер.\nХарактер людини по тому, як вона стискає кулак. Пoдивіться на картинки і знaйдіть свій варіант. Джерело\nВисока креативність, дотепність, кмітливість і емоційність\nВнутрішня особистість: можете пожеpтвувати своїми інтересами, аби не запoдіяти бiль іншим.\nУ вас багаті творчі здібності, ви дотепна, спритна і кмітлива, красномовна, емоційна людина, яка має швидку реакцію.\nВи практичні, тягнетеся до краси і мистецтва, вдумливі, але іноді надмірно хвилююче, чутливі. Ви – розумна, прониклива людина, прихильник гармонії, добре вмієте управляти іншими.\nВелику частину часу ви зберігаєте тишу і мовчання, в цьому ваша м’якість – ви готові принести себе в жеpтву, аби нікому не заподіяти бiль. Вас не важко зрозуміти, вам потрібно тільки трохи гнучкості і мрій, і мати поруч людей, які вас зрозуміють.\nВам дуже не подобається метушня, краще для вас – комфортне оточення і такі ж відносини. Ваша найбільша слабкість – дуже добре серце. Навіть якщо вас шoкували або заподіяли сuльний бiль, якщо винуватець щиро вибачиться, ви не зможете встояти і все вибачте.\nЧитайте також: Тe, як ви тpимаєте склянку, мoже рoзповісти пpо найпoтаємніші pиси вaшого хаpактеру. У мeне всe зiйшлося на 100%\nЧутливість, розвинену уяву, відсутність почуття безпеки\nЧутлива людина з добре розвиненою уявою і чудовою інтуїцією, якій подобається допомагати людям; співпереживає, але трохи невпевнена, відчуває небезпечність. Ви сповнені ентузіазму, що не турбуєтеся про дрібниці, трохи нетерплячі, але енергійні. Ви також допитлива, авантюрна, весела, самоіронічна людина.\nВи відчуваєте необхідність в захисті і потреба в щирому відношенні, вам подобається відчуття визнання і прийняття. Іноді ви занадто добрі, і вашою добротою завжди користуються інші люди, але ви хочете елементарного – щоб інші ділилися з вами щирими почуттями.\nПри цьому ви добре знаєте, хто відноситься до вас добре, а хто погано, ви прекрасно вмієте розрізняти і розуміти, кого варто любити, а кого – ненaвидіти.\nВи не дуже добре вмієте висловлювати свої почуття. Якщо ви даєте зрозуміти партнеру свою любов на 30%, то насправді любові у вас більше 50%. Ви схильні недоговорювати, применшувати свої почуття і пригнічувати емоції. Ви – людина, яку вкрай важко розсеpдити, так як ви звикли пригнічувати свої негaтивні емоції. Ви звикли завжди ставитися до людей добре і не знаєте, що таке егоїзм.\nВи сповнені талантів, креативні, володієте особливим шармом\nУ вас рaнима душа, ви хочете діяти, але бoїтеся помилитися і поpанитися, у вас досить сміливі очікування, але і великий стpах втрат.\nВи сповнені талантів, креативні, володієте особливим шармом, у вас багато друзів з різних сфер. Ви щедра, розумна, впевнена в собі людина і привертаєте увагу людей, з сильним почуттям власної гідності. Ви багато уваги приділяє владі. Ви також старанні, віддані, повні ідеалів, гнучкі і моторні.\nВи сповнені великих надій, але схильні до стpаху невдaчі, тому дуже потребуєте підтримки. Ви хочете не так вже й багато – просто знайти людей, які зрозуміють і полюблять вас справжнього.\nВи завжди все перебільшуєте, занурює себе в пригнічуючі спогади, які важко відпустити. Ви завжди сумніваєтеся і відчуваєте невпевненість, а коли хочете з кимось влаштувати побачення, то не дозволяєте собі цього зробити. Якщо ви дуже любите свого партнера, то не хочете, щоб об’єкт любові вас зненaвидів або втомився від вас. Тому ви часто робите вигляд, що вам все одно і це не має значення для вас.


Медики розповіли, як позбутися від діабету без ліків - Лікуватись самостійно з 44.org.ua\nВи тут: Головна Вся медицина Медики розповіли, як позбутися від діабету без ліків\nКанадські медики заявили, що періодичне голодування допомагає позбутися від діабету другого типу. Про це повідомляє журнал BMJ Case Reports.\nВідзначається, що недавно до лікарів звернулися троє хворих чоловіків, які страждали на діабет другого типу. Всі вони приймали інсулін та інші препарати, які придушували хворобу. Оскільки пацієнти не хотіли вирішуватися на операції і інші способи лікування, лікарі запропонували їм взяти участь в експерименті. Суть його полягала в тому, щоб позбутися від діабету за допомогою голодування.\nДва пацієнта погодилися на менш щадний режим і їли через день, а третій – кожні три доби. Цієї дієти чоловіки дотримувалися близько 10 місяців. За їх здоров’ям весь цей час стежили вчені.\nВ результаті експеримент пройшов успішно. Через місяць хворі змогли повністю відмовитися від антидіабетичних препаратів, адже рівень глюкози та інсуліну в їх крові впав майже до нормального рівня. А через кілька місяців чоловіки змогли скинути вагу на 10-18% і позбутися від наслідків розвитку хвороби.\nЛікарі наголосили, що така терапія ефективна, але доказів того, що вона допомагає у всіх випадках, поки не існує.


Язик Троля - одна з найзнаменитіших пам'яток дивовижної норвезької природи, і ми впевнені, що ви теж хоч раз мріяли зробити собі на краю цієї скелі таке фото, від якого аж холоне кров :) Навіть від фотографій перехоплює подих та уявіть, наскільки вражаючими будуть відчуття, якщо ви опинитесь там насправді!\nАле хіба в Норвегію варто їхати лише за Язиком Троля? Звичайно, ні! І ми знайшли багато цікавого в навколишніх горах, розробили, і вже неодноразово пройшли, абсолютно неординарний маршрут до Язика Троля, який дозволив на цілий тиждень зануритися в чарівну природу Норвегії. Запрошуємо і вас приєднатись до дослідження красот цієї країни! Величезні водоспади, численні озера, незаймана природа справжньої Півночі - все це чекає вас на шляху до Язика Троля.\n• 7-денний трекінг по національному парку Хардангервідда;\n• Знаменитий Язик Троля, де ми зупинимося на ніч, щоб зробити мільйон найкращих фотографій!\n• Високі і шумні водоспади, які нікого не залишать байдужим;\n• Чарівні норвезькі фіорди;\n• Ночівлі біля мальовничих озер;\n• Затишний норвезький Берген;\nІ просто дружня компанія шукачів пригод :)\nМаршрут нашого походу побудований таким чином, щоб в найцікавіших місцях було достатньо часу для відпочинку і фотографій!\nВартість нашої подорожі: 430 Євро.\n• всі переїзди по маршруту (за винятком трансферу в аеропорт);\n• ночівля в кемпінгу в місті Одда;\n• супровід інструкторів;\n• смачне похідне харчування на маршруті (готуємо разом);\n• прокат групового спорядження (котли, газові пальники, газ);\n• похідна аптечка;\n• допомога в купівлі авіаквитків, оформленні візи та будь-які консультації з підготовки до поїздки.\n• авіапереліт: 200-300 Євро (залежно від дати купівлі квитків);\n• трансфери до аеропортів і назад (близько 20 Євро);\n• візовий збір (60 Євро);\n• особисте спорядження (спальник, килимок, намет);\n• особисті переїзди на громадському транспорті.\nКвитки на літак потрібно брати якомога раніше, тому що потім вартість на них виростає до неймовірних розмірів;)\nСьогодні нарешті настав довгоочікуваний день початку подорожі!\nПерш за все нас чекає переліт в друге по величині місто Норвегії - Берген. Тут ми зберемось всі разом, погуляємо решту дня по місту, а завтра вирушимо в сторону величних гір і фіордів.\nРано вранці ми прибуваємо в невелике норвезьке містечко Восс, яке розташоване між мальовничими горами. Звідти ми вже автобусом вирушаємо в інше містечко - Кінсарвік, де і почнеться наша пішохідна частина маршруту по Норвегії.\nДорога в Кінсарвік дуже красива! Нас будуть супроводжувати фіорди, мости, тунелі, вузькі гірські шосе і захоплюючі види прямо з вікон автобуса.\nА маршрут нашого походу почнеться біля цілого каскаду повноводних, шумних і дуже швидких водоспадів. Їх тут неймовірна кількість: великі, гігантські, маленькі і навіть такі, які то зникають, то з'являються після дощу. Вивчати це каскадне царство ми будемо аж цілих два дні! Впевнені, що такої кількості водоспадів ви ще не бачили :) А сьогодні, щоб ми змогли як слід відпочити після дороги, перехід буде недовгим, а заночуємо ми з видом на один з найкрасивіших норвезьких водоспадів :)\nНеймовірна сила води не може не захоплювати, і сьогодні ми продовжимо підніматися вздовж бурхливих каскадів з абсолютно чистою і прозорою блакитною водою. Видовище неймовірне!\nА до кінця дня ми вийдемо на висоту більше 1000 м над рівнем моря, де ми побачимо, як з висотою змінюється ландшафт - тут нас зустріне справжня північна природа! Заночуємо ми на красивій галявині неподалік від кемпінгу Ставалі.\nВ цей день нас чекають суворі і неймовірно красиві пейзажі норвезької природи: мальовничі гори змінятимуть широкі зелені рівнини, по яких несуть свої води холодні гірські річки і розкидані численні озера. А який там незвичайний мох! Немов м'який-м'який килим, на якому ну дуже приємно буде відпочивати під час привалів :)\nМісцевість, по якій прокладено наш маршрут, рясніє великими і маленькими озерами, тому заночуємо ми на березі одного з них :)\nСьогодні ми піднімемось ще вище. А чим вище, тим природа буде ставати все більш суворою, незвичайною і по-своєму привабливою. У цей день ми впритул підберемось до однієї з найбільш високих місцевих вершин - гори Хартейген (1690 м). І сьогодні ми поставимо ще один висотний рекорд: нас чекає перехід через найвищу точку треку - 1500 м!\nНа 5-й день подорожі ми продовжимо наш шлях повз озеро Нонсскард до кемпінгу Тіссевассбу, не припиняючи милуватися прекрасними північними пейзажами Норвегії :) Хоча найбільш високу точку ми вже подолали, в цей день ми зустрінемо кілька сніжних полів, які практично ніколи на тануть влітку, оскільки знаходяться на північних схилах гір. А навколо нас весь цей день як і раніше будуть найчистіші гірські озера, якими так багатий цей край.\nСьогодні у нас важливий день! Ще один нетривалий перехід - і в другій половині дня ми виходимо до головної точки нашого маршруту: знаменитого Язика Троля! Хто з вас розглядаючи такі картинки не мріяв зробити і собі таку ж захоплюючу фотографію? :)\nЯзик Троля - це горизонтальний виступ скелі, що височіє на 700 м над довгим, схожим на фіорд, мальовничим норвезьким озером! Навіть від цих фотографій перехоплює подих, і складно уявити наскільки вражаючими будуть відчуття, якщо опинитися там самому. Однак немає нічого неможливого, і в наших планах не тільки зробити пам'ятні фотографії в цьому унікальному місці, але і зустріти тут же захід сонця і заночувати. Надвечір потік туристів до Язика Троля практично вичерпається і можна буде нафотографуватись на ньому досхочу в повній самоті!\nВранці ми перш за все ще раз зазирнемо на Язик Троля, щоб побачити його в ранішніх променях сонця, а потім вирушаємо вздовж великого озера Рінгедалс. Перехід нас чекає довгий і складний, адже нам потрібно до вечора спуститися на 700 метрів вниз.\nАле спочатку ми як слід намилуємось пейзажами, які оточують озеро, а заночуємо ми в кемпінгу в місті Одда.\nОдда - невелике містечко, що розташувалось між красивим фьордом і не менш мальовничим озером. Сьогодні ми влаштуємо «вихідний» день, зможемо гарненько відпочити і розслабитися після закінчення похідної частини маршруту.\nНавколо міста багато природних водоспадів - саме через можливість установки гідротурбін, місто Одда називали країною білого золота. Тут навіть є музей гідравлічних турбін, в якому і можна дізнатися все про і навіть більше про таке важливе для Норвегії джерело електроенергії. Одда - це індустріальне місто, хоча з першого погляду це не так вже й просто помітити: акуратні різнокольорові будиночки, навколо гори, все дуже зелене, чисте і затишне. Прекрасне місце для відпочинку перед тим, як ми знову вирушимо знайомитись з морською столицею Норвегії - Бергеном.\nРано вранці нас чекає переїзд в Берген, де ми зможемо продовжити знайомство з цим затишним і незвичайним містом, яке, до речі, колись було столицею Норвегії.\nБерген - це насамперед дивовижна набережна з будиночками, що скупчились над водою. Немов з якоїсь казки. Але Берген цікавий не тільки нею. Тут можна піднятися на фунікулері або канатній дорозі на одну з місцевих гір і помилуватися містом звідти. А можна просто побродити по тихих і затишних вуличках старого Бергена. :)\nНарешті, повні вражень, ми відправимося назад до Києва :)\n* Інструктор має право скоригувати маршрут в разі несприятливих погодних умов.\n1) Щоб записатись до групи – натисніть, будь-ласка, на кнопку "Забронюй місце" біля назви подорожі. Протягом доби в будній день (або в понеділок у випадку, якщо ви залишили заявку на вихідних) з вами зв`яжеться наш координатор для уточнення ваших всіх деталей.\n2) Щоб забронювати за собою місце в групі, потрібно внести передплату (35% від вартості подорожі). Передплату можна передати нам особисто або перерахувати на картку ПриватБанку та підписати договір про надання послуг. У випадку відмови від участі в подорожі, передоплата повертається, якщо ви замінили себе іншим учасником, так як вона вже буде витрачена на організаційні витрати.\n3) Решту оплати вам потрібно буде внести за 20 днів до початку подорожі. Після цього у випадку відмови від участі передоплата не повертається.