Архів ASN. 15-02-2021\nАрхів Повернутись назад 15 Лютого 2021\nДозвілля Зурочення і пристріт. Як розпізнати й уберегтися? Щоб своєчасно позбутися негативного впливу, необхідно швидко помітити його ознаки, які по-різному проявляються у чоловіків і жінок. Найчастіше зуроченням і псуванням піддаються успішні люди, які досягли певних успіхів у справах і особистому житті. Однак негативний вплив можна отримати «ненавмисно»: наприклад, підібрати річ, на якій є негативна програма. Експерти рекомендують з обережністю ставитися до знахідок, особливо якщо це дрібні гроші, а також уважно вибирати коло спілкування. Крім того, щоб не піддатися негативному впливу, важливо зміцнювати біополе, яке здатне захистити від агресивного зовнішнього світу. Ознаки пристріту і псування у чоловіків Визначити, чи є на чоловікові негативний вплив, можна за такими ознаками: • хвороби стали частими гостями, в тому числі почали загострюватися давно забуті недуги; • нові захворювання почали набувати хронічну форму і не піддаються лікуванню; • стали з'являтися нехарактерні для чоловіка агресія або апатія. Різкі зміни в характері не можуть відбутися на порожньому місці. Якщо в його житті не було раптових змін, то можна говорити про пристріт і навіть псування; невдачі «посипалися», як з рогу достатку; з'явилися шкідливі звички; почастішали конфлікти з близькими і колегами. У разі, якщо пристріт або псування були наведені суперницею, чоловік буде прагнути піти з дому. Його агресія буде рости з кожним днем, і якщо не вжити заходів, то він може покинути сім'ю або серйозно захворіти. Ознаки пристріту і псування у жінок Ознаки негативного впливу у жінок схожі з чоловічими, проте представниці слабкої статі більш чутливі. Зрозуміти, чи є пристріт або псування, можна за такими симптомами: • погіршення самопочуття і загострення захворювань; • апатія, дратівливість і небажання доглядати за собою; • низка невдач і втрат, наприклад, зникнення улюблених речей; • забудькуватість і неуважність; • головні болі, а в разі, якщо псування або пристріт навела суперниця, - відраза до сім'ї і коханій людині; • порушення сну - постійна сонливість або безсоння; • шкідливі звички, в тому числі непомірність в їжі. Як захиститися від псування і пристріту Визначити пристріт або псування можна самостійно в домашніх умовах, і лише після того, як побоювання підтвердилися, потрібно приступати до рішучих дій. Для того щоб позбутися від негативного впливу, важливо чітко дотримуватися правил зняття зурочень. Коли негативні програми будуть зняті, важливо убезпечити себе надалі. У цьому допоможуть: • амулети і обереги, які носять не знімаючи; • очищення будинку, завдяки якому можна оновити енергетику і прибрати навіть натяк на негативний вплив; • огляд житла на можливі підкладали, через які зло може повернутися; • зміцнення біополя. Крім того, необхідно уважно придивитися до людей, з якими підтримується спілкування. З великою ймовірністю серед них є ті, хто бажає зла. Від них потрібно триматися подалі, а краще зовсім припинити спілкування. Джерело: mistika.xyz.\nЗдоров`я Болі в спині у чоловіків Найчастіше болі в спині і суглобах виникають через неправильну техніки виконання вправ. Невміння утримувати нейтральне положення попереку і відсутність досвіду включення м'язів стабілізаторів в роботу під час виконання вправ тягнуть за собою наслідки. Набагато простіше їм запобігти, аніж потім лікувати. Як уникнути травмування? Важливо приділяти достатньо уваги техніці виконання вправ і стежити за амплітудою руху в суглобах. Уникати надмірного згинання суглобів. Якщо не впевнений, чи правильно ти виконуєш якусь вправу - звернися до тренера. Куди простіше з самого початку розібратися в техніці вправи і робити все правильно, ніж зрозуміти, що робив його не так, коли травмуєш себе, вірно? Розминка і заминка - кращі захисники від болів в спині і суглобах. Обов'язково розминаються перед кожним тренуванням і після неї. Недбало ставитися до розминки або зовсім її не робити - це поширена помилка новачків, яку вони усвідомлюють тільки коли виникають проблеми з суглобами. Якщо ти будеш приділяти достатньо уваги розвитку гнучкості і відновленню, то уникнеш неприємних наслідків. Якщо ти все ж постійно займаєшся спортом, то швидше за все дотримуєшся збалансованого харчування і стежиш за вживанням достатньої кількості води, але все ж не завадить нагадати про це ще раз. Систематичність тренувань. Будь-які фізичні навантаження повинні бути регулярними. Якщо ти був змушений зробити тривалу перерву - не поспішай набирати обертів, так ти можеш пошкодити суглоби. Що ж робити, якщо все таки з'явилися болі в спині або суглобах? По-перше, не тренуватися перемагаючи біль. Так ти тільки погіршать ситуацію і нанесеш ще більшої шкоди своєму здоров'ю. Потрібно зробити паузу в тренуваннях до того часу, як ти розберешся з проблемою. По-друге, ні в якому разі не займатися самолікуванням. Як і в першому пункті - це може тільки погіршити ситуацію. Незалежно від того, вперше ти зіткнувся з цією проблемою чи ні - самостійно поставити діагноз неможливо. А без нього - не можна призначити правильне лікування, не зашкодивши при цьому здоров'ю ще більше. Якщо почала даватися взнаки гостра біль в спині або суглобах - необхідно відразу звернутися до лікаря. Це кращий спосіб вчасно вилікувати травму і запобігти хронічне запалення. До якого лікаря звертатися з такою травмою? До ревматолога. Саме він повинен поставити діагноз і визначити стан суглоба, щоб призначити оптимальну схему лікування. Якщо біль у спині або суглобах проявляється протягом більш ніж одного тижня - слід відразу ж записатися на прийом до ревматолога. Розкажи лікаря про причини виникнення болю - це також допоможе поставити точний діагноз. Пам'ятай, чим ретельніше ти будеш дотримуватися вказівок лікаря з приводу лікування і відновлення, тим швидше зможеш повернутися до тренувань без шкоди для власного здоров'я.\nПодії Вантажівки продовжують "робити" трафік на київських дорогах У Києві вранці 15 лютого на вулиці Грінченка сталося дивне ДТП з самоскидом. Вантажівка зачепився кузовом за шляхопровід, проїхав кілька метрів і завис у повітрі. Про це повідомляє Київ-оперативний.Після ранкового ДТП в сторону центру утворилася серйозна пробка. Повідомляється, що водій міг знати, що його відкидний кузов опущений не до кінця, але вирішив проскочити. У підсумку він зачепився за шляхопровід, кабіна почала підніматися, і авто виявилося висячим у повітрі. Частина кузова і задній міст вперлися в асфальт. Тепер комунальники борються за те, щоб звільнити самоскид з-під мосту, і при цьому не "впустити його". На допомогу комунальним службам прибув поліцейський БТР. Станом на 9:30 ранку самоскид все ще висів на шляхопроводі. "Так багато питань і так мало відповідей. Київ, вулиця Грінченка, в сторону центру. Утворюється пробка", - йдеться в повідомленні.\nСуспільство Погода продовжує брати реванш. Снігопади змінять морози Українські синоптики продовжують генерувати новини для читачів. Мало хто зараз не стежить за станом погоди і, здавалося б, уже нікого не здивувати ні снігом ні ожеледицею, але погода нагадала - хто вдома господар. Після сніжної тижні в Україну прийде довгоочікуване сонце. Сонячно то буде, але і мороз місцями до мінус 24 градусів теж. Тому готуватися до весни ще рано. Про це свідчать дані Укргідрометцентру. Опадів до кінця поточного тижня не очікується по всій території країни. Згідно з даними синоптиків, завтра до -24 градусів вночі температура повітря опуститься в Сумській області. Вдень тут очікується до -15. У Чернігівській області вночі прогнозують до -22 градусів, вдень - до -14. Нічні морози від -14 до -19 завтра очікуються на сході країни, в деяких західних регіонах і на півночі. Нагадаємо, минулого тижня Україну накрив снігопад. Снігом засипало практично всю країну, що призвело до обмеження руху в деяких областях. Зокрема, Київ був закритий для вантажівок. Крім того, в Києві через снігопади на два дні закривали школи і дитячі сади. Подібні заходи також вводилися у Львові і в Черкасах. Як писало РБК-Україна, морозна погода в Україні протримається весь тиждень.\nСуспільство В Україні повертають зонований адаптивний карантин Стало відомо, що до 18 лютого в країні мають намір повернути адаптивний карантин з поділом на епідемічні зони. Планується знову поділити країну на чотири колірні зони, однак принцип поділу буде новим. Введення адаптивного карантину в Україні з поділом на зони Кабмін планує розглянути вже на цьому тижні. Як повідомив головний санлікар Віктор Ляшко, рішення про повернення до адаптивного карантину уряд повинен прийняти до 18 лютого. Нові зони адаптивного карантину Україна знову розділять на чотири зони. При поділі, будуть враховувати такі показники: завантаженість лікарень - більше 65%; менше 300 ПЛР-тестів за 7 днів на 100 тис. населення; більше 60 госпіталізованих з підтвердженням або підозрою COVID за 7 днів на 100 тис. населення; коефіцієнт виявлення випадків COVID методом ПЛР і тестуванням на антиген - більше 20%; більше 50% госпіталізацій за 7 днів в порівнянні з попереднім аналогічним періодом. Зелена зона передбачає скасування всіх обмежень. Жовта зона передбачає ті обмеження, які діють на даний момент. Тоді як згідно з попереднім поділу, діючі обмеження відповідали помаранчевої зоні. Після повернення до адаптивного карантину вся Україна буде саме в жовтій зоні. Помаранчева зона буде вводитися при перевищенні одного з п'яти показників. Червона зона з обмеженнями як під час січневого локдауна буде вводитися при перевищенні двох з п'яти контрольних показників. Карантин в Україні продовжать Згідно з рішенням Кабміну, карантин в Україні діє до 28 лютого. Однак, приймаючи таке рішення, уряд залишив за собою право продовжити обмеження.\nПодії У Києві задимлення: горить парк Дружби народів В Киеве в парке "Дружбы народов" начался масштабный пожар. Там горят деревянные строения одного из комплексов. Отмечается, что загорелся парк "Муромец". Площадь огня 100 кв. метров. Пострадавших нет. На странице Киев Оперативный в Facebook опубликовали видео мощного возгорания. "Что-то очень серьезно полыхает в парке Дружбы Народов. Будем надеяться, что это не расчистка земли под новое строительство", - написали под видео. На видео можно увидеть, как большие столбы черного дыма идут со стороны парка и простираются до проезжей части. На некоторых участках даже ограничена видимость для водителей. Также видео пожара появилось и на странице dtp.kiev.ua в Facebook. "В Киеве в парке Дружбы народов, на территории X-Park масштабный пожар: горят деревянные строения одного из комплексов "Байдики Бити", - написали под видео.\nДозвілля 5 способів підняти свій настрій Якщо ці поради здадуться тобі дивними, то ти їх ще не встиг застосувати. Іноді потрібно дозволяти собі подібне, щоб не пропадала тяга до життя. Всі ці поради працюють. Я спілкувався з сотнями чоловіків і не було жодного, хто сказав би, що після цих справ не відчув позитивного ефекту. Цей пост можеш вважати якоюсь пам'яткою і повертайся до неї, коли стане погано. Приготуй нове блюдо. Експериментуй з їжею. У свій час я був упевнений, що я ненавиджу готувати і дуже консервативний по відношенню до їжі. Але після пари спроб я змінив своє ставлення. Кожен раз, коли якесь нове блюдо виходить смачним, це надає нереальний ефект на тебе. І навіть якщо ти один і готуєш тільки для себе, настрій від цього не стає гірше. Плюс до всього, це розвиває тебе і ти можеш похвалитися цим навиком на побаченні, а після запросити до себе на дегустацію) Прийми холодний душ. Іноді, коли відчуваю, що ти не в гуморі і прокрастинація вже дихає за спиною, беру в кулак всі сили, що залишилися і йду в душ на одну-дві хвилини постояти під прохолодною водою. Це сильно оживляє. Щось на зразок природного енергетика. Це працює через гормонів, але тут немає стільки місця, щоб пояснити це все. Тому просто повір на слово. Звичайно, цей спосіб підійде тільки якщо ти здоровий. Пройдися на свіжому повітрі. Якщо відчуваєш, що трохи пригнічений, не обов'язково збирати цілу компанію, щоб підняти собі настрій. Часто це забере у тебе залишилися сили і після такої зустрічі тобі буде ще гірше. Іноді потрібно побути на самоті. Вийди на вулицю, включи спокійну музику в навушниках і прогуляйся біля будинку хоча б півгодини. По поверненню додому тобі вже стане набагато краще. Почни займатися спортом, хоча б іноді. Фізичні навантаження - найефективніші ліки проти поганого настрою. Буде це фітнес зал, басейн, футбол, боротьба, теніс. Неважливо. Елементарна півгодинна домашня тренування у вигляді віджимань, присідань і преса вже зробить свою справу і тобі стане значно краще. А якщо закріпити це все чоловічим колективом, виходом з дому і змагальним процесом, то ефект буде нереальний. Вийди із зони комфорту. Причому, свідомо. Добровільно. Зараз засніжена зима, але ось навесні або влітку, можна поїхати, наприклад на автобусі, подалі від будинку, не взявши собою ні телефон, ні гроші і своїми силами повернутися. Або пішки пройти кілометрів 10-15, або домовитися з водіями якось. У будь-якому випадку ця струс точно не дозволить тобі сумувати. Справа в тому, що відчуття недомінантний провокують величезний сплеск різних гормонів, які включають тебе в режим виживання. Якщо цей спосіб здається абсурдним, запишись на якийсь тренінг, сходи в якесь нове місце. Зроби те, що ти не робив ніколи, спробуй щось нове. Вийди зі звичної зони. Це точно вб'є всі причини для прокрастинації. Нагадую, що ця пам'ятка підтверджена величезною кількістю хлопців. Найгірше, що можна робити під час поганого настрою, це засиджуватися вдома, одурманювати свій розум, йти в серіальні марафони і завантажувати себе роботою. Це все призведе до ще більш поганих наслідків. Тому збережи цей пост де-небудь, щоб вчасно розпочати позбавлення від поганого настрою.


Сонник риб'яча луска, до чого сниться риб'яча луска уві сні\nТлумачення,, до чого сниться риб’яча луска, характеризують найбільш типовий для вас спосіб будувати відносини. Особливе значення сонник надає романтичними подружніх взаємовідносин. З побаченого уві сні можна зробити висновки, як найкращим чином проявити свої особистісні якості.\nПрогноз від Густава Міллера\nСонник Міллера надає значення повороту подій уві сні і зовнішнім виглядом сімвола. Чешуйчатая рибка обіцяє самотньою дамі-сновидицей красивий роман. Якщо риб’яча луска виявилася золотиста, високі шанси укласти вигідний шлюб. Бачити момент покупки трапляється незадовго до успішного вирішення фінансового питання.\nСонник роз’яснює,, до чого сниться таке неприємне відчуття, як риб’яча луска в роті. В першу чергу, огидний сюжет з сновидіння можуть спровокувати неполадки травної системи.\nЦе не єдине пояснення, до чого сняться рибні лусочки в роті. В езотеричних провісника лусочки, які прилипли до мови, символізують невміння або небажання домовлятися. Якщо в реальному житті доведеться вирішувати делікатні питання, намагайтеся проявляти дипломатичність. В іншому випадку розмова закінчиться сваркою замість конструктивного рішення.\nЯкщо приснилося, що сторонній предмет, який опинився в роті, вдалося виплюнути, тлумач Мандрівника попереджає, що ви ризикуєте проговоритися в запалі. Якщо вміст уві сні довелося проковтнути, належить піти на невигідний компроміс.\nЗніміть з мене цю гидоту!\nЦікаво дізнатися, чому довелося бачити риб’ячу луску на собі, відчуваючи при цьому гидливість.\nЯкщо налиплий шар викликає гидливість, ідея провести помилкове враження приречена;\nПрилипла субстанція уві сні відображає реальне небажання щось змінювати;\nБачити на собі непорядок доводитися впертого, що не визнає компромісів;\nСонник А. Васильєва попереджає, що обліплений уві сні загрожує алкоголізм;\nЯкщо приснився прилип символ, діти або гості зажадають великих витрат;\nБачити себе брудним трапляється тим, хто зайнятий дурним справою або марно чекає взаємності.\nЯкщо уві сні довелося очищати шкірку риби, сонник пов’язує це заняття з майбутнім викриттям. Подробиці, які вам примарилися, допоможуть передбачити їх характер.\nСонник іменинників вважає, що сновидцу належить показати справжнє обличчя. Не слід це робити перед малознайомими особами — подібна відвертість загрожує обернутися проти сплячого. А ось щирий діалог з близькими сприятиме подальшому взаєморозумінню.\nЧистка риби також означає власне прозріння. Ви відкриєте для себе те, про що раніше не підозрювали. Інформація може стосуватися позиції ділових партнерів.\nЖіночі нічні марення\nПророцтва,, до чого сниться риб’яча луска жінці, містять цікаві нюанси. Привабливий зовні і на дотик символ віщує життєрадісний настрій. Швидше за все, його допоможуть створити певні позитивні події.\nЯкщо луската рибка приснилася жінці, народженої влітку, образ для неї означає веселе пригода.\nЯкщо приснилися не прості, а золоті лусочки, тлумачення сну з еротичного сонника обіцяє жінці грандіозний успіх, пов’язаний з матеріальними благами.\nСни на літеру Р | Сонник риб’яча луска, до чого сниться риб’яча луска уві сні


Сувора ділова зачіска для жінки на середні і довгі волосся\nСувора ділова зачіска для жінки на середні і довгі волосся\nЗдрастуйте, дорогі друзі. З Вами Анна Митрофанова. Сьогодні ми розглянемо техніку перехрещення на прикладі суворої зачіски з гладко зачесаним волоссям. Від середини брів проводимо на маківці два паралельних проділу. Отримані проділи з’єднуємо один з одним буквою «п».\nВиділену зону заколюємо зажимами. Далі від перетину проборов на маківці проводимо два проділу до центру потилиці, так, щоб на потиличній зоні вийшов трикутник. Бічні зони заколюємо зажимами. На виділеній трикутної зоні зверху виділяємо пасмо товщиною приблизно 1 см, і начісуємо. При начосі використовуємо гребінець з чергуються довгими і короткими зубчиками.\nПлавними рухами вводимо гребінець в пасмо, і зрушуємо частину волосся до коренів. При кожному наступному русі володіємо гребінець далі від коренів. Так, збиваємо всю пасмо, заколюємо її затискачем, і переходимо до наступної. Рухаючись зверху вниз, попрядно начісуємо все волосся у виділеній трикутної зоні. Начесало фіксуємо лаком і формуємо з них конусоподібний валик, розширюється догори.\nФорма валика визначаємо форму майбутньої зачіски, тому намагайтеся, щоб валик був симетричний і пропорційний. З країв фіксуємо валик шпильками. Сформований валик ще раз обробляємо лаком.\nПереходимо до бічних зонам. З лівого боку, знизу, під кутом приблизно 45 градусів відокремлюємо пасмо товщиною приблизно 3 см. На виділеній пасма праворуч робимо односторонній начісування. Начісування буде розташовуватися з внутрішньої сторони, яка буде прихована, він необхідний для того, щоб пасмо не розпадаються.\nC лівої сторони, яка буде зовнішньої, обробляємо пасмо рідким лаком, і пригладжує її щіткою з натуральною щетиною. При розгладженні зчісують лише поверхневий шар, не порушуючи, при цьому, начісування. Отриману пасмо укладаємо на праву сторону валика, і фіксуємо невидимкою.\nВідокремлюємо таку ж по товщині пасмо з правого боку, і робимо односторонній начісування зліва. Праворуч обробляємо пасмо рідким лаком і пригладжує щіткою. Отриману пасмо укладаємо на ліву сторону валика і фіксуємо невидимкою.\nЗнову виділяємо пасмо з лівого боку, і робимо односторонній начісування з внутрішньої сторони. Із зовнішнього боку обробляємо пасмо рідким лаком і пригладжує щіткою. Укладаємо пасмо в праву сторону. Далі за аналогією. По черзі виділяємо з боків пасма, і вкладаємо їх хрест навхрест.\nТак, у нас виходить паркетний малюнок.\nПасма повинні щільно заходити на валик, що не провалюючись. Укладаємо останню пасмо.\nЯкщо залишаються довгі кінчики, їх можна укласти прядками, кільцями, можна завити в локони — залежно від стану і довжини волосся варіанти можуть бути різні. У нашому випадку прядки можна тільки сховати. Перекривати пасма ми будемо волоссям, що залишилися на тім’яній зоні.\nОбробляємо волосся на тім’яній зоні рідким лаком, зачісуємо назад і укладаємо хвилею, перекриваючи верх валика, так, щоб не було видно місця кріплення невидимками і стирчать прядки. Зсередини кріпимо пасмо, покладену хвилею, шпильками або невидимками. Отриману пасмо фіксуємо лаком.\nУ нас вийшла сувора зачіска, яку можна зробити в офіс або на якийсь діловий захід.\nНа сьогодні на цьому все. Будьте завжди красиві.\n« Рецепт салату з червоної капусти\nЯк швидко заробити гроші (один давній перевірений спосіб) »


Астанов, якого підозрють у вбивстві болгарської студентки, не розуміє суть обвинувачення прокурора - Місто\nАстанов, якого підозрють у вбивстві болгарської студентки, не розуміє суть обвинувачення прокурора\nАвтор: Владика Ірина 7 Травня 2018 р., 10:45\nСьогодні, 7 травня, в Івано-Франківському міському суді розпочалося засідання у справі Ельдара Астанова, якого підозрюють у вбивстві болгарської студентки.\nНагадаємо, підготовче слухання справи відбулося з сьомого разу. Окрім цього, суд застосував до обвинуваченого запобіжний захід — тримання під вартою до 13 квітня. Минулого засідання Астанов пояснив у суді, що не уклав договір з адвокатом новим. Суддя запитав, чи не затягує обвинувачений судовий процес, бо це уже 5 місяців тягнеться.\nНа минулому засіданні Астанову нарешті надали державну захисницю, яка не погодилась із запобіжним заходом та просила випустити її обвинуваченого з-під варти.\nСудове засідання розпочалося з оголошення про заміну секретаря суду, всі сторони погодилися. Захисник Астанова попросила змінити умови його перебування у залі суду, адже каже, що скляна кімната заважає йому чути суддів та перекладача. Однак, суд прохання адвоката відхилив, пославшись на те, що підозрюваний знаходиться поруч захисників і може чути все, що відбувається в залі.\nВідтак розпочали слухання справи, прокурор Боровик зачитав обвинувачувальний акт.\nУ якому йшлося, що Астанова звинувачують не лише в умисному вбивстві, а також у незаконному зберіганні особливо небезпечних наркотичних речовин (Ред. – канабіс, марихуана).\nСам обвинувачений каже, що не розуміє обвинувального акту, який зачитав прокурор і загалом не розуміє в чому його підозрюють. Через це перекладач зачитала обвинувачення прокурора російською.\nСуд запитав, чи погоджується Астанов з обвинуваченням, він заперечив, а також відмовився пояснювати свою позицію. Відтак встановили порядок обсяг і дослідження доказів по справі: допитають потерпілого, свідків, вивчать матеріали справи, допитають підозрюваного і перейдуть до судових дебатів.\nНаступне судове засідання відбудеться 25 червня, тоді викличуть потерпілого.


Професійний люксметр FLUS ET-952 купити в Харкові, Києві, Львові, Дніпрі, Житомирі — ціна, Хімтест - chemtest.com.ua\nПрофесійний люксметр FLUS ET-952\nПрофесійний люксметр FLUS ET-952 опис\nПрофесійний люксметр FLUS ET-952 прилад для вимірювання освітленості, містить виносной сенсор освітленості, відрізняється розширеним діапазоном вимірювання сили світла природних та штучних джерел освітлення, з ручним/автоматичним перемиканням діапазона з межею до 400 Lux, індикацією низького розряду і переповнення, з збільшеним дисплеєм з цифровими чіткими, яскравими розрядами і 40 — ка сегментною графічною візуальною шкалою.\nПрофесійний люксметр FLUS ET-952 популярний серед співробітників підрозділів державних служб з охорони праці, які проводять періодичні вимірювання рівня освітленості на виробництві: в заводських цехах, в комерційній нерухомості, освітніх і медичних установах, об'єктах соціально — культурного призначення.\nПрофесійний люксметр FLUS ET-952 звужується донизу корпус забезпечує щільний обхват в долоні і сприяє тривалому вимірюванню світлового потоку від світильників локального і загального освітлення, люстр, світлодіодних джерел світла.\nПрофесійний люксметр FLUS ET-952 дає можливість оперативно оцінити баланс природної і штучної освітленості, проконтролювати чи достатній світловий потік, щоб зберегти від перенапруги органи зору і зберегти працездатність.\nНе виключено, що збільшений світловий потік надлишковий, що призводить до підвищених платежів за електрику.\nПрофесійний люксметр FLUS ET-952 візьміть його і виміряйте рівень освітленості в квартирі — кухні, залі, спальні, приватному будинку, на складі або в офісі.\nПрофесійний люксметр FLUS ET-952 особливості:\n— автоматичний / ручний вибір діапазону;\n— вимірювання освітленості в широкому діапазоні;\n— висока частота опитування датчика;\n— зручний і надійний для утримання корпус;\n— сенсор - кремнієвий фотодіод із захисною заглушкою, кабелем і роз'ємом;\n— графічна шкала + збільшені цифри;\n— вибір одиниць виміру;\n— МАКС/ХВ значення;\n— індикація переповнення і низького заряду батареї живлення.\nПрофесійний люксметр FLUS ET-952 технічні характеристики\nРобочий діапазон 0~400 kLux, 0~40 kFc\nПохибка ±3 % rdg ±0,5 % f.s.(<10,000 Lux);\nЧастота дискретизації 2 рази за секунду\nСпектральний діапазон CIE photopic (Cie видимий спектр)\nДатчик освітленості виносний - Кремнієвий фотодіод\nВибір діапазону Ручний/Автоматичний\nІндикація переповнення +\nІндикація низького розряду +\nІндикація результатів 4 цифрових розряду\nЖивлення 9V «крона»\nУмови експлуатації -20~60 ºС; 10~90 % RH\nУмови зберігання -20~60 ºС; 10~75 % RH\nГабарити 185×66×33 мм.\nВага 308 г.\nГарантійний термін експлуатації на професійний люксметр FLUS ET-952 — 1 рік.\nВ даному розділі «Люксметри FLUS» Ви можете замовити та купити Професійний люксметр FLUS ET-952. Для вибору іншої моделі з категорії «Люксметри FLUS» необхідно перейти в основне меню або скористатися посиланнями внизу сторінки. При наявності в нашій базі даних інструкції Професійний люксметр FLUS ET-952.\nВи знайдете на цій сторінці посилання на скачування інструкції, паспорта або іншого технічного документа. Якщо у товару «Професійний люксметр FLUS ET-952» ціна відсутня, то її завжди можна уточнити у наших менеджерів, відправивши запит або зв'язатися з нашими номерами телефонів, зазначених вгорі сторінки.\nНаявність і термін поставки товарної позиції Професійний люксметр FLUS ET-952 просимо уточнювати.\nІнші товари розділу «Люксметри FLUS»\nМіні люксметр FLUX MT-906 Міні люксметр FLUX MT-902 Люксметр MT-912 FLUS з кольоровим дисплеєм Люксметр FLUS ET-932


ᐅ Навчання системному адмініструванню | IT-курс системного адміністратора у Чернівцях | Академія ШАГ\nНавчальна програма "Мережеві технології" створена для тих, хто хоче стати професіоналом в кібербезпеці і розрахована на тих, хто тільки починає шлях інженера мережевих технологій і також на тих, хто хоче заповнити прогалини в IT-освіті. Головна мета Комп'ютерної Академії STEP IT - працевлаштування кожного випускника.\nКомп'ютерна Академія STEP IT працює в сфері IT-освіти з 1999 року. Ми тісно взаємодіємо з найбільшими компаніями-розробниками програмного забезпечення. Ми знаємо, яка освіта необхідна для професійного старту в IT. Авторські методики і проектно-орієнтований підхід вчать вирішувати реальні завдання замовників і допомагають стати частиною IT-community ще на етапі навчання.\nЗа 2,5 роки студенти Академії STEP IT отримають\nСтандартні комп'ютерні курси обіцяють перетворити новачка в кваліфікованого фахівця за 3-4 місяці. Це або брехня, або некомпетентна заява. За такий короткий термін можливо поверхнево освоїти один-два IT-напрямки, але не можна отримати серйозних практичних навичок. Після таких курсів інженери зможуть виконувати примітивні низькооплачувані завдання. Щоб перейти на більш високий рівень, їм потрібно регулярно доучуватися самостійно, постійно закривати прогалини в базовій освіті. Через 10 років такі фахівці висловлюють жаль, що не отримали фундаментальну освіту на самому початку кар'єри. До програми «Мережеві технології та кібербезпека» увійшли тільки необхідні для професіонала предмети. Програма не містить нічого зайвого. Навчання в Академії STEP IT триває 2,5 роки, тобто 5 семестрів. Ми впевнені, що це оптимальний час, за який можна здобути вищу IT-освіту.\nПісля закінчення навчання студенти отримують міжнародний диплом Комп'ютерної Академії «STEP IT»\nДля того, щоб стати студентом Комп'ютерної Академії STEP IT, потрібно бути мотивованим, мати базові навички володіння комп'ютером і бути готовим старанно працювати.


Веломобіль BERG Fendt E-BFR - "Нові горизонти"\nВеломобіль BERG Fendt E-BFR\nпід замовлення Веломобіль BERG Fendt E-BFR обладнаний приводом E-BFR, дисплеєм з відображенням швидкості, метражу та заряду акумулятора. Система асистування педалям дозволить прогулянці тривати годинами - чим сильніше ви крутите педалі, тим більше допомагає двигун. Подовжена рама XXL дозволяє людям високого зросту кататися з особливим комфортом.\nАртикул: 07.46.04.00 Вік: от 6 лет Розміри: 157х88х102\nКупить 99 513 грн\nВеломобіль BERG Fendt E-BFR обладнаний приводом E-BFR, дисплеєм з відображенням швидкості, метражу та заряду акумулятора. Система асистування педалям дозволить прогулянці тривати годинами - чим сильніше ви крутите педалі, тим більше допомагає вам двигун. Подовжена рама XXL дозволяє людям високого зросту кататися з особливим комфортом. Привід E-BFR - чим важче користувачеві крутити педалі, тим більше привід полегшує процес Максимальна швидкість 16 км/год Час роботи акумулятора 2 - 3 години Час заряджання акумулятора 5 годин Встановлено середній двигун із датчиком моменту. Посилена рама забезпечує міцність конструкції веломобіля. Веломобіль оснащений ручним, стоянковим гальмом, а також гальмом за допомогою педалей. 8 положень регулювання сидіння і кермова колонка, що настроюється, дозволять їздити з комфортом довгі роки. Надувні шини забезпечують максимальний комфорт 4 колеса та незалежна підвіска гарантують надійне зчеплення з дорогою Довжина рами XXL на 10 см більше рами XL Вік користувача: від 6 років


Як зважити ризики індукції пологів - як? що? де?\nІндукція сутичок стає все більш популярна в США, так як все більше батьків віддають перевагу перестати гадати, коли ж підійде термін для пологів. Пологи, які викликають за допомогою медичних засобів, а не розвиваються природним шляхом, називають індукованими пологами. За останні кілька років уже 20% породіль стали вдаватися до індукованим пологів. Це означає, що кожна п`ята жінка віддає перевагу індукції сутичок, ніж очікуванню, поки пологи почнуться природним шляхом. Якщо ваш лікуючий лікар припускає, що у вашому випадку можна провести індукцію пологів, то вам потрібно буде вирішити, чи хочете ви викликати сутички штучним шляхом. Розуміння та оцінка ризиків, пов`язаних з індукцією пологів, допоможе вам прийняти зважене рішення.\nВивчіть факти і статистику по індукції пологів, щоб дізнатися цінну інформацію. Є багато статистичних даних, які висвітлюють ризики, пов`язані з індукцією пологів. Однак статистика не зможе послужити вам ні гарантією, ні керівництвом до дії у разі вашої конкретної вагітності. Всі деталі вашої вагітності найкраще відомі вашому лікареві. Статистика, однак, може надати вам цінну інформацію про ризики, пов`язані з індукцією пологів в цілому, так що ви зможете прийняти зважене рішення щодо того, чи дійсно ви готові викликати сутички штучним шляхом.\nДуже важливо вивчати статистичні дані та інформацію про індукцію пологів з надійних джерел, а також брати до уваги розвиток технологій за останні кілька років. Запитайте у своїй акушерки, де можна знайти надійне джерело інформації.\nПоговоріть з вашим лікарем про причини планування індукції пологів. Якщо ваш лікар припускає, що в разі вашої вагітності необхідно штучно викликати пологи, то доцільно буде поставити кілька запитань, щоб зрозуміти причини, чому вам пропонують такий варіант.\nЯкщо лікар запропонував вам такий варіант в інтересах вашого здоров`я, так як вагітність протікає в прискореному темпі, або є проблеми з плодом, які повинні бути усунені негайно, то може бути більш небезпечно чекати природних пологів, ніж вдатися до індукції сутичок.\nЯкщо ж ваш лікар пропонує індукцію пологів просто в якості більш зручного варіанту, ви можете вирішити, що зручність не варто ризику.\nОбговоріть плюси і мінуси індукції пологів зі своїми друзями та членами родини. Дуже важливо обговорити плюси і мінуси індукції пологів з людьми, які народжували звичайним шляхом, і чиї пологи були викликані штучним.\nЯкщо у вас перша вагітність, то у вас може не виявитися всієї інформації необхідної для оцінки ризику. Зрозумійте, що чиясь одна щаслива історія зовсім не гарантує, що у вас будуть такі ж результати, або що ризику зовсім немає.\nЯкщо ви обговоріть плюси і мінуси індукції пологів зі своїми близькими друзями і сім`єю, то ви зможете прийняти більш обдумане рішення.\nНе поспішайте приймати рішення про планування індукції пологів. Немає причин поспішати вирішити, будите ви викликати пологи штучним шляхом, або ж вирішите почекати природних пологів. Це рішення не потрібно приймати негайно, якщо тільки немає проблем з розвитком плоду. Якщо ви не будете поспішати при рішенні, що підходить саме вам, то ви не прийміть поспішне рішення, про яке будете шкодувати надалі.\nДізнайтеся, який метод індукції пологів буде застосований. Один з важливих факторів, який слід враховувати при оцінці ризиків індукції пологів - це метод, який буде використовуватися у разі вашої конкретної вагітності.\nУ різних методів різні фактори ризику.\nРізні препарати надає різний ефект на породіллю і плід.\nЧас, коли пологи будуть спровоковані, теж може вплинути на ваше рішення. Чим ближче до терміну буде проведена індукція, тим нижче вважаються ризики.\nПорівняйте плюси і мінуси індукції пологів. Щоб адекватно прийняти рішення про індукції пологів, вам потрібно зіставити ризики і позитивні сторони індукції сутичок.\nІндукція пологів більш зручна. Замість того, щоб чекати, що пологи почнуться в будь-який момент, вагітна жінка може вдатися до індукції і чекати пологів у санітарних умовах під контролем лікарів. Перед штучним викликом пологів можна підготуватися і все довести до пуття.\nЗ іншого боку, існують ризики, пов`язані з індукцією пологів. Багато пар вдаються до індукції тільки тоді, коли ризик її відсутності перевищує ризик її проведення. Деякі ризики проведення індукції пологів наведені нижче в розділі «Попередження».\nПри пологах, які викликають за допомогою медичних препаратів, зазвичай проводять кесарів розтин. Оскільки індукція часто не дає матці достатньо часу, щоб розширитися належним чином, може бути необхідно кесарів розтин. Багато вагітні жінки воліють народжувати вагінально, і індукція пологів може виключити цей варіант.\nСеред немовлят, які народжуються раніше терміну в результаті індукції пологів, більш високий ризик того, що їм знадобиться ШВЛ, щоб дихати. Діти, при народженні яких сутички були спровоковані, також більш схильні до розвитку гіпоглікемії і вимагають перебування у відділенні інтенсивної терапії для новонароджених.\nІндукція пологів може збільшити їх тривалість і зажадати використання щипців або аспірації з метою успішних пологів. Ці методи можуть завдати фізичну травму дитині.\nНемовлята, які народжуються перед тим, як встигнуть розвинутися всередині утроби, в перспективі можуть мати підвищений ризик розвитку неврологічних розладів, які можуть не проявлятися протягом кількох років після народження. Якщо викликати пологи штучним шляхом, перш ніж ваша дитина досить розвинений, то у новонародженого можуть розвинутися неврологічні та психологічні проблеми.\nМіністерство охорони здоров`я США запустило освітню кампанію, щоб інформувати матерів про шкоду припинення вагітності менше, ніж після 40 тижнів розвитку плоду. Було доведено, що якщо спровокувати пологи занадто рано, то це може викликати серйозні проблеми у розвитку, що заслуговує на увагу міністерства охорони здоров`я.\nДжерела в Інтернеті і страшні історії можуть викликати паніку у майбутніх мам, яким їх лікуючі лікарі пропонують спровокувати пологи. Важливо довіряти своєму лікарю і обговорити з ним плюси запланованої індукції пологів.\nВам доведеться прийняти багато рішень, як тільки ви зрозумієте, що вагітні. Рішення, де народжувати, може бути одним з найбільш важливих з того, що…\nЯк вирішити, чи слід робити кесарів розтин\nКесарів розтин, або К-розтин - це спосіб пологів, при якому лікар робить розріз…\nЯк скласти план для природного народження дитини\nВажливо, щоб у вагітної жінки був добре розроблений план народження. Це потрібно для того, щоб вагітність пройшла гладко і це рекомендується для того, щоб ви деталізували свої очікування. Це особливо важливо, якщо ви…


Тіло - храм душі. Почніть будувати свій храм! - Бюро розвитку та самовдосконалення людини "Vector 88" 0800307880\nТіло - храм душі. Почніть будувати свій храм!\nВідповідальний хазяїн почне будівництво власного житла саме з вибору якісних матеріалів для зведення міцного, надійного та довговічного будинку. Адже, як казав Марк Тулій Цицерон - "Що посієш, те й пожнеш.". Й ще кажуть, що тіло - це храм душі. Тож, Ваша задача, перш за все, почати будувати храм для своєї, поки не сформованої, душі. Чим кращий храм буде збудований, тим краще буде душі, тим кращими будете Ви в цілому.\nВраховуючи вартість на вказані товари, Ви можете почати поступово вводити ці продукти у свій раціон. Обов'язково потрібно прибрати з ужитку не натуральні продукти. Потрібно перестати вживати тютюн та алкоголь (остаточно!), оскільки вони знищують поживні речовини які містяться у нижчевказаних продуктах.\nЦе вже буде гарним початком. Зробіть це БЕЗ СУМНІВІВ, БЕЗ ЗАПЕРЕЧЕНЬ, БЕЗ ВІДХИЛЕНЬ й результат, який буде досягнуто Вами гарантує Вам початок Вашого успіху.\nРибофлавін, білок, вітамін Е, кальцій. Масло мигдалю оновлює спинномозкову рідину. Корисні та цілющі властивості мигдалевого горіха визначаються його унікальним хімічним складом. Горіх містить у великому обсязі незамінні жирні кислоти, ненасичені жири, а також вітаміни групи В і вітамін Е. Вельми корисний мигдаль і змістом великого набору мінеральних речовин - солей калія, міді, фосфору, заліза. Калорійність мигдалю становить 645 ккал. Вживання плодів солодкого мигдалю прискорює лікування гастритів, виразкових хвороб шлунка і дванадцятипалої кишки. Вживання ядер мигдалю в поєднанні з цукром призначають при недокрів'ї, анемії і безсонні. Регулярне споживання солодкої халви, виготовленої з мигдального горіха, активно відновлює організм пацієнта в післяопераційний період. Похідне мигдалю - масло, - може виконувати функцію розчинника камфори, яка використовується для введення ін'єкцій. Також з масла мигдалю готують мазі. Мигдальне масло використовують і як проносне. Надзвичайно величезна користь мигдалю, точніше кажучи, макухи його насіння як косметичного засобу для пом'якшення та очищення огрубілого шкірного покриву.\nМарципан. Справжній марципан - це чиста маса мигдалевого горіха з цукровою пудрою. Виробництво марципану - це складний процес, тому що кожен горіх треба приготувати особливо: треба очистити лушпиння спеціальним методом вимочкі і лущення, щоб маса була абсолютно чиста, без домішок лусочок. Молоти і кришити теж треба в спеціальному обладнанні, в якому твердий мигдальний горіх перетворюється на приємну мелену, але не в смажену структуру.\nТак як мигдальний горіх дуже цінний і дорогий, то на ринку під назвою "марципан" пропонуються різні підробки. Це маса інших дешевих горіхів, до яких додають есенцію мигдалю, також виробляються підробки з персиків або серединки кісточки персиків . Це в Німеччині називають - "парціпан". У зв'язку з цим робити самостійно - набагато цінніше для власного здоров'я.\nАртишок багатий вітаміном С, вітамінами групи В, каротином, мікроелементами (марганцем, фосфором, залізом, калієм, натрієм та ін.) Артишок містить фенольні з'єднання і цілий ряд біологічно активних речовин.\nАртишок корисний при атеросклерозі, при захворюваннях печінки і жовчних шляхів. Артишок застосовують при хронічних нефритах і хронічної ниркової недостатності.\nАртишок покращує травлення, дуже корисний цей овоч при підвищеній кислотності. Артишок покращує роботу серцево-судинної системи.\nАртишок здатний виводити надлишки рідини з організму, регулювати водно-сольовий обмін, нормалізувати жировий обмін, підвищувати рівень гемоглобіну в крові. Артишок здатний захищати тканини печінки і нирок від дії токсинів. Цей корисний овоч використовується для зняття отруєнь алкоголем і наркотиками, при харчових отруєннях та отруєннях лікарськими засобами. Артишок застосовують при холециститі, хронічному гепатиті, цирозі печінки.\nТак само артишок корисний хворим на цукровий діабет.\n• Аспарагус (спаржа).\nПовіримо багатовіковому досвіду наших праотців і будемо знати, що це ліки від хвороб простати. Містить аспарагин - діуретик - стимулює роботу сечоводів. Багата вітаміном А, фосфором, кальцієм, калієм. Відмінно діє на вени, капіляри і артерії. Свіжа спаржа має щільну, соковиту м'якоть і незвичайний, дивовижний смак, який неможливо описати, це треба тільки спробувати.\nАвокадо містить в середньому близько 20 грам жиру. Однак, майже весь цей жир - корисний мононенасичений жир. Чимало написано про користь авокадо для серця. Жири авокадо знижують "поганий" холестерин і збільшують кількість хорошого. Авокадо містить більше калію ніж середній банан, а калій також захищає організм від серцевих і судинних захворювань. Авокадо є багатим джерелом фолату (фолієва кислота або вітамін B9), який покращує роботу серця і значно знижує ризик серцевого нападу і серцевих захворювань.\nАвокадо містить комплекс каротиноїдів, попередників найважливішого для організму вітаміну А. Крім незліченних функцій для зору і імунітету, каротиноїди захищають клітини від раку і старіння. Як і багато вітаміни і антиоксиданти, каротиноїди - пігменти розчинні в жирах.\nВибирайте авокадо без вм'ятин і тріщин, важкі і не занадто м'які. Стиглі авокадо мають темну шкірку і піддаються на легкий натиск пальцем. Тверді авокадо дозріють вдома за кілька днів, а зрілі можна покласти в холодильник. Чистити і готувати авокадо варто прямо перед подачею - при контакті з повітрям, воно швидко окислюється і темніє.\nЖирність авокадо сприяє засвоєнню каротиноїдів не лише з самого фрукта, але навіть з їжі з'їденої одночасно. Добавка шматочків авокадо в салат збільшить здатність організму засвоювати корисні каротиноїди з овочів у кілька разів.\n"Банани - єдиний фрукт, ніколи і ні за яких обставин не дає у немовлят алергічної реакції". Бенджамін Спок\nБанан корисний перш за все своїми вітамінами. У м'якоті бананів міститься вітамін С, який допоможе впоратися із зимовими застудами та інфекціями, а також є антиоксидантом, тобто уповільнює процес старіння організму, запобігає появі ранніх зморшок. Вітаміни групи В (незамінний засіб проти стресу, безсоння, ламких волосся і прищів). Каротин (не тільки сповільнює процес старіння, але і оберігає організм від раку і серцево-судинних захворювань). Є в бананах і вітамін Е, він продовжує життя клітин, робить шкіру гладкою та еластичною, а заодно і відповідає за гарний настрій. Встановлено, що банани - чудовий, а головне, зовсім нешкідливий антидепресант. Солодка м'якоть бананів сприяє утворенню в організмі людини речовини під назвою серотонін, який називають гормоном щастя. Тому щоденне вживання бананів допоможе впоратися з тугою і дратівливістю.\nЗ'ївши всього лише два банани в день, ви заповните недолік калію в організмі і тим самим зумієте позбутися м'язової слабкості і болю, втоми, що накопичилася, станете активнішими фізично і кмітливим, у вас з'явиться зниклий було апетит, зникнуть мішки під очима, перестане лущитися шкіра. Калій допомагає боротися з підвищеним кров'яним тиском і сприяє зміцненню серцевого м'яза.\nЗа рахунок волокнистої структури банани корисні для шлунка, їх рекомендують вживати замість всіх інших фруктів при загостреннях хронічного гастриту з підвищеною та нормальною кислотністю і інших проблемах з шлунком.\nБанани особливо корисні людям, страждаючим серцево-судинною недостатністю, ускладненою набряками, при гіпертонічній хворобі, захворюваннях нирок, печінки і жовчовивідних шляхів. Вони незамінні при цукровому діабеті.\nВключати в раціон більше бананів медики рекомендують дітям і літнім людям. Цікаво, що всього один банан в день допомагає жінкам безболісно пережити ПМС.\nБанани швидко відновлюють енергію після тривалих тренувань і хороші як "заправки" перед фізичними навантаженнями.\nА от охочим розправитися із зайвими кілограмами не варто занадто сильно налягати на банани, підкреслюємо: налягати, але не виключати з раціону взагалі. Калорій в банані не менше, аніж в картоплі - найлютішого ворога дам які худнуть.\nАнемія: Багаті на залізо, банани можуть стимулювати вироблення гемоглобіну в кров і допомагати у випадках анемії.\nТиск: Цей унікальний тропічний фрукт дуже багатий на калій, при цьому містить мало солі, будучи ідеальним помічником в зниженні кров'яного тиску. Більш того, Адміністрація продуктів і медикаментів США дозволила банановій індустрії робити офіційні заяви про здатність бананів зменшувати ризик підвищення тиску і серцевих ударів.\nРозумові здібності: 200 учнів у Твікенхемскій школі (Міддлсекс) отримували банани на сніданок, полудень і на обід під час екзаменаційної сесії для посилення розумових здібностей. Дослідження показали, що фрукт з високим вмістом калію може допомогти в навчанні роблячи учнів уважнішими.\nЗапори: З високим вмістом фібри, наявність бананів в раціоні може допомогти відновити нормальну кишкову діяльність, не вдаючись до проносних.\nДепресія: Відповідно з останніми спостереженнями, виконаними організацією MIND серед людей страждаючих депресією, багато відчували себе краще після вживання бананів. Це відбувається тому, що банани містять триптофан, один з видів протеїну, який організм перетворює в серотонін, відомий тим, що він розслабляє, покращує настрій і загалом змушує людину відчувати себе щасливішими.\nПохмілля: Одним з найбільш швидких способів подолання похмілля - зробити молочний банановий коктейль з медом. Банан заспокоює шлунок і за допомогою меду піднімає понижений рівень цукру в крові, в той час як молоко заспокоює і регидрує Ваш організм.\nПечія: Банани мають натуральний антиоксидний ефект, тож, якщо ви страждаєте від печії, спробуйте з'їсти банан для зняття болю.\nРанкова слабкість: Вживання бананів в перервах між їжею підвищує рівень цукру в крові і допомагає уникнути ранкової слабкості.\nУкуси москітів: Перед тим, як шукати крем від укусів москітів, спробуйте потерти місце укусу внутрішньою частиною шкірки банана. Багато людей знаходять такий спосіб дивно ефективним для зменшення набрякання і роздратування.\nНерви: Високий вміст вітаміну В допомагає заспокоїти нервову систему.\nЗайва вага: Дослідження Інституту Психології в Австрії виявили що стрес і тиск на роботі призводять до переїдання смачної їжі, наприклад шоколаду і чіпсів. Спостерігаючи за більш ніж 5000 пацієнтів, дослідники виявили, що найбільше страждають ожирінням люди, найбільше схильні до стресу на роботі. Дослідники прийшли до висновку, що для того, щоб уникнути викликаного панікою пожирання їжі, необхідно управляти рівнем цукру в крові, вживаючи їжу, багату на вуглеводи (наприклад банани) через кожні дві години для підтримки постійного рівня цукру.\nПередменструальний синдром (ПМС): Забудьте таблетки і їжте банани. Вітамін В6, який вони містять, регулює рівень глюкози в крові, що впливає на Ваш настрій.\nВиразка: Банани використовуються як дієтична їжа проти внутрішніх захворювань завдяки його м'якій структурі і гладкості. Це єдиний сирий фрукт, який можна безпечно споживати у стадії загострення виразки. Вони також нейтралізують надмірну кислотність і зменшують роздратування, покриваючи стінки шлунка.\nУправління температурою тіла: Багато культур розглядають банани як "охолоджуючий" фрукт, який може знизити фізичну і емоційну температуру майбутніх матерів. У Таїланді, наприклад, вагітні жінки їдять банани для того, щоб дитина народилася з низькою температурою.\nСезонні нездужання: Банани можуть допомогти страждаючим від сезонних нездужань, так як вони містять натуральний поліпшувач настрою - триптофан.\nПаління: Банани можуть допомогти людям, які намагаються кинути палити, так як вони мають високий рівень вмісту вітамінів С, А1, В6, В12, а також калію і магнезія, які допомагають організму подолати ефект нікотинової недостатності.\nСтрес: Калій є важливим мінералом, який допомагає нормалізувати серцебиття, посилає кисень в мозок і регулює водний баланс організму. Коли ми знаходимося в стані стресу, наш рівень метаболізму зростає, знижується рівень калію в організмі. Баланс може бути відновлений за допомогою бананів, багатих на калій.\nСерцевий удар: Відповідно до даних досліджень, опублікованими в "The New England Journal of Medicine" присутність бананів в щоденному раціоні може зменшити ризик смерті від серцевих ударів на 40%.\nБородавки: Особи, які віддають перевагу натуральним лікам, клянуться, що якщо ви хочете вивести бородавку, потрібно взяти шматочок бананової шкірки і прикласти його до бородавки жовтої стороною назовні, і закріпити плаcтирем або хірургічної стрічкою.\nТаким чином Ви бачите, що банани є натуральним ліками від багатьох хвороб. Якщо Ви порівняєте їх з яблуками, то вони містять в 4 рази більше протеїну, в 2 рази більше вуглеводів, в 3 рази більше фосфору, у 5 разів більше вітаміну А і заліза, і в два рази більше інших вітамінів і мінералів. Вони також багаті на калій і є одним з кращих продуктів харчування. Час сказати: "Один банан в день і доктор нам не потрібний".\nПримітка: за високого вмісту цукрів діабетикам потрібно обмежитися половиною банана на день.\n• Бджолиний пилок.\nКвітковий пилок виробляють так звані пильовики, які оточують маточку квітки, що знаходиться в центрі.\nЦей зібраний різнобарвний порошок бджоли педантично обробляють секретом щелепних залоз, зволожують нектаром, складають у спеціальні кошички, розташовані на третій парі задніх лапок, і у вигляді невеликих грудочок несуть у вулик. Тут принесений продукт вони дбайливо складають у комірки стільників, утрамбовують і заливають медом. Через якийсь час з неї виходить перга, або бджолиний хліб\nА пилок-обніжжя (так називають пилок, принесену безпосередньо на волохатих ніжках бджолами) бджолярі збирають, влаштовуючи своєрідні "перешкоди" для бджоли - вона просто упускає в спеціальний лоток частину принесеного пилку.\nКвітковий пилок містить всі необхідні амінокислоти, які людина повинна отримувати з їжею, так як сам організм не може їх синтезувати. У ній виявлено 27 мікроелементів, серед яких особливо багато калію, необхідного організму для підтримки серцевого м'яза, а також заліза, міді, кобальту. Є в пилку і життєво необхідні для людини кальцій, фосфор, магній, цинк, йод та інший багатий пилок каротиноїдами - провітамін А, вітаміни групи В, вітаміни С, Е, D, Р, К та іншими, фітогормонами, антибактерицидними речовинами.\nПрисутній у пилку рутин, якого в ній рекордна кількість, практично виконує програму профілактики серцевих захворювань: він зміцнює стінки капілярів, тим самим покращуючи серцеву діяльність. У квітковому\nпилку знайдений також ряд ферментів, які ще називають біологічними каталізаторами, що відіграють важливу роль у процесах обміну речовин. Антибактерицидні речовини пилку активізують організм на боротьбу з вірусами і бактеріями.\nПилок-обніжжя різних рослин відрізняється за формою, кольором, величиною. Містить не менше 28 елементів таблиці Менделєєва: натрій, калій, нікель, титан, ванадій, хром, фосфор, циркон, берил, бота цинк, свинець, срібло, миш'як, олово, галій, стронцій, барій, уран, кремній, алюміній, магній, марганець, молібден, мідь, кальцій, залізо.\nКрім того, до складу пилок-обніжжя входять практично всі незамінні амінокислоти, правда, в неоднакових кількостях. Пилок-обніжжя багатий біологічно активними, широкого спектру дії речовинами: протисклеротичні, капілярозміцнюючі.\nПилок , пилок-обніжжя і перга - цінні продукти. Вони застосовуються як для лікування різних захворювань , так і в лікувальному харчуванні.\nПилок рекомендується при фізичному виснаженні організму, анемії, для відновлення сил після важких захворювань. Вживання вищезазначених продуктів швидко підніме рівень гемоглобіну в крові, пилок підвищує імунітет, а тому його необхідно вживати в періоди епідемій грипу.\nДля людей, схильних до депресії, цей продукт також дуже корисний. Пилок підвищує настрій і позбавляє від одного зі смертних гріхів - зневіри.\nПилок полегшує стан метеочутливих людей. Його рекомендується приймати в несприятливі за метеоумовами дні. Відзначено, що пилок має яскраво вираженими антисклеротичними властивостями. Він призводить до норми кількість ліпідів у крові, чим і запобігає наростання склеротичних бляшок, корисний він і для гіпертоніків, причому тиск пилок знижує значно м'якше, ніж синтетичні засоби. Взагалі, для лікування серцево-судинних захворювань пилок універсальний. Так, він покращує стан гіпотоніків, знімає запаморочення, запобігає головному болю. Хороший ефект дає пилок при ішемічній хворобі серця, пороках серця, кардіоневрозах, міокардодістрофії ревматизмі.\nПаралельний прийом пилку підсилює дію фітотерапевтичних засобів. Одночасно курс лікування пилком і препаратом маточного молочка "Апілак" сприяє регенерації тканин після операцій, особливо на печінці. Комплексний прийом продуктів бджільництва (пилку, меду, маточного молочка) призводить до найкращого ефекту при хронічних захворюваннях легенів та інших органів дихання.\nБагато жінок, прагнучи зберегти фігуру, забувають про те, що нестача їжі викликає патологічні зміни в організмі, і насамперед - втрату м'язової маси. Прийом квіткового пилку під час курсів голодування і дієт запобігає розпаду білків в організмі, в той час як жирові відкладення досить помітно зменшуються.\nРяд медиків попереджає, що споживання великої кількості пилку може викликати порушення вітамінної рівноваги організму . Тому після курсу лікування пилком необхідна перерва. Алергіки іноді побоюються приймати пилок. Їм не слід її боятися: пилок, який приймається всередину, на відміну від того, який розноситься вітром, не викликає алергії. Пилок-обніжжя і перга взагалі не можуть стати джерелом алергії, оскільки вони проходять обробку секретом залоз бджоли, при якій з'єднання-алергени руйнуються.\nПротипоказання. Пилок протипоказаний людям, що страждають на алергію саме на цей продукт. Таких людей значно менше, ніж взагалі алергіків, що зазнають нездужання під час цвітіння рослин. Прийом пилку з медом не рекомендується людям, що страждають вираженими формами цукрового діабету. Шкідливі надмірні дози пилку. Не забувайте про це!\nЗберігання. Квітковий пилок, пергу і пилок-обніжжя слід зберігати в сухому і чистому приміщенні при температурі не вище +20 °С і вологості не вище 75 відсотків. Можна зберігати у холодильнику, у відділенні для овочів.\nСклад пилку. Пилок являє собою складний концентрат багатьох цінних в харчовому відношенні і біологічно активних речовин. Він багатий білком, вуглеводами, ліпідами, нуклеїновими кислотами, зольними елементами, вітамінами та іншими біологічно важливими речовинами. Нижче наведено склад квіткового пилку в 100 г продукту, г* Вода 21,3 -30,0* Суха речовина 70,0 - 81,7 * Білок (сирий протеїн) 7,0 - 36,7 * Вуглеводи - всього 20,0 - 38,8\nНайбільш багатий білком пилок сливи, персика, звіробою, конюшини повзучої, конюшини лугової , гірчиці чорної, фацелії піжмолістної, волошки синьої, верби, айстри, евкаліпта, пальми фінікової. З ліпідів в пилку містяться жири і жироподібні речовини (фосфоліпіди, фітостерини та ін.) У складі жирів виявлені лауринова, миристинова, пальмітинова, стеаринова, арахідонова, олеїнова, лінолева, ліноленова та інші жирні кислоти. У пилку гречки і конюшини мається арахідонова кислота, яка в основному зустрічається тільки в жирах тваринного походження. У комплексі лінолева, ліноленова і арахідонова кислоти володіють F-вітамінною активністю: виступаючи складовою частиною простагландинів, вони виконують в організмі людини функції регуляторів гормональної активності, сприяють зниженню концентрації холестерину в крові і виведенню його з організму.\nЗвичайний прийом квіткового пилку (застосування пилку)\n1 раз на день по 1 чайній ложці з такою ж кількістю меду , неодмінно розсмоктуючи в роті , за півгодини до прийому їжі. Квітковий пилок після розсмоктування в роті запивати водою не слід , від будь-якої рідини краще утриматися протягом 15-20 хвилин після прийому. Курс лікування залежно від захворювання від 20 днів до місяця.\nЯк же правильно лікуватися квітковим пилком (застосування пилку):\n1 . Намагайтеся придбати пилок-обніжжя, тобто квітковий пилок, зібраний безпосередньо бджолами;\n2 . Якщо ж ви купуєте квітковий пилок, розфасовану в желатинові капсули, висипайте з цих капсул пилок і приймайте в "живому" вигляді;\n3 . Обов'язково розсмоктуйте пилок у роті, як льодяник;\n4 . Часто пилок має гіркуватий смак, тому рекомендується додати до нього пів чайної ложки меду;\n5 . Після прийому пилку бажано не пити і не приймати ніякої рідини протягом 15-20 хвилин.\nЯкщо ви будете виконувати ці правила (застосування пилку), то є гарантія, що квітковий пилок не пропаде даремно, а принесе Вам довгоочікуване здоров'я. Пилок стимулює також ріст і регенерацію пошкоджених тканин, у тому числі і печінкової тканини, що веде до відновлення її функції. Пилок нормалізує діяльність нервової та ендокринної систем (застосування пилку). Тому доцільно приймати квітковий пилок при безсонні, неврозах, неврастенії, депресіях та інших нервових розладах, а також при захворюваннях, пов'язаних з недостатньою функціональністю ендокринної системи: аденомі щитовидної залози, акромегалії, гіперінсулінизмі, цукровому діабеті, зобі ендемічному.\nПилок містить практично всі відомі живильні речовини. Просто візьми за правило - вживати!\nІкра - це один з найбільш поживних продуктів . За калорійністю ікра, як чорна, так і червона, перевершує м'ясо, молоко та інші продукти. 100 г чорної ікри (зернистою або паюсной) містять 280 кілокалорій , а 100 г червоної ікри - 270 кілокалорій. Така ж кількість м'яса середньої жирності дає всього 120 кілокалорій, а 100 г молока - всього 70.\nВ ікрі осетрових і лососевих риб міститься близько 30% високоцінних білків, що для білків тваринного походження рідкість, і 10-13% легкозасвоюваних жирів. Ікра багата лецитином (від 1,0 до 43%), вітамінами А, Е, D і групи В, фосфором, залізом і іншими мінеральними речовинами і органічними сполуками, необхідними для нормального розвитку організму, клітин шкіри, нормалізації кров'яного тиску і підвищення гемоглобіну. Це тому, що білки ікри є повноцінними і в основному відносяться до білків типу глобулінів, альбумінів.\nЖир ікри характеризується більш високим йодним числом, ніж жир м'яса тієї ж риби, і містить у своєму складі велику кількість дуже корисних поліненасичених жирних кислот Омега-3 і Омега-6, які сприяють поліпшенню мозкової діяльності, підвищують імунітет, мають сильні протиалергенні властивості, знижують ймовірність серцево-судинних захворювань, тому що зменшують ризик тромбоутворення і сприяють поліпшенню кровообігу в дрібних кровоносних судинах, а також зменшують ризик розвитку деяких видів ракових пухлин і корисні для очей.\nБілки і жири, що містяться в червоній ікрі, корисні для відновлення клітин і нормалізації артеріального тиску. Червона ікра не містить вуглеводів і шкідливих жирів. Чорну ікру рекомендують їсти при нестачі заліза в організмі. Ікра осетрових риб багата мінеральними речовинами - близько 2,0% в середньому. Найбільше їх припадає на частку фосфору, до 370 мг.\nВ ікрі у значних кількостях присутні S, K, Na, Ca, Mg, а також Si, Zn, Fe, Mn, J та інші мінерали. Цікаво, що містяться в ікрі поживні речовини інтенсивно діють на шкіру, запобігаючи процесу старіння і відновлюючи уражені ділянки. Вважається, що чорна ікра корисніше, ніж червона, оскільки в ній більше вітамінів і мінералів, однак їсти чорну ікру кожен день просто шкідливо. Вміщені у цьому продукті пурини здатні приводити до утворення каменів у нирках.\nКокос - плід кокосової пальми, покритий твердою оболонкою з жорсткими волосками, всередині знаходиться кокосове молоко, а на внутрішніх стінках розташована їстівна м'якоть. Кокос не псується протягом декількох місяців і не тоне у воді.\nКокосовий горіх багатий вітамінами, мінеральними речовинами і мікроелементами. Кокос містить калій, фосфор, магній, вітамін Е, вітамін С, фолат і клітковину. Кокосове молоко має приємний запах і солодкий смак, воно дуже корисно для шкіри. Кокосове молоко містить близько 27% жиру, 6% вуглеводів і 4% білка. М'якоть кокоса відновлює сили і покращує зір. Кокосовий горіх зміцнює імунну систему, має протизапальну, антимікробну дію. Отримане з горіха кокосове масло регулює вироблення шкірного сала. Завдяки цьому воно активно використовується в косметології, є незамінним при догляді за жирною шкірою обличчя і голови. Кокосове молочко також застосовують для догляду за обличчям. Воно чудово освіжає і тонізує шкіру, відновлює її пружність.\nВміст фініків: велика кількість вуглеводів (44-88%), причому дані вуглеводи містять в середньому 29 г натурального цукру (фруктози, глюкози, цукрози, які служать швидким джерелом енергії для нашого організму); жири (0.2-0.5%); 15 солей і мінералів (мідь, залізо, магній, цинк, марганець, калій, фосфор, натрій, алюміній, кадмій, кобальт, сірка, бор та ін), кількість мінералів в сушених фініках варіюється від 0.1 до 91% залежно від виду мінералів; масло (0.2-0.5 %); 23 види різних амінокислот, які відсутні в таких фруктах як яблука, апельсини, банани; вітаміни А, А1, С, В1, В2, В6, ніацин, рибофламін, а також пантотенову кислоту, які сприяють засвоюваності вуглеводів, регулюють рівень глюкози в крові та вміст жирних кислот; пектин (0.5-3.9%); харчові волокна (6.4-11.5 %), які знижують ризик деяких ракових захворювань. У фініках також міститься і фтор, який захищає наші зуби від карієсу, селен - елемент, який знижує ризик ракових захворювань, зміцнює нашу імунну систему і знижує ризик серцевих захворювань. Фініки не містять холестерину.\nКалорійність: у середньому, в одному фініку міститься 23 калорії.\nУ зв'язку з тим, що фініки малокалорійні і містять величезну кількість корисних речовин, їх рекомендують вживати замість солодощів для всіх, хто дотримується дієти, або намагається просто підтримувати свою вагу в нормі.\nКуряче яйце містить білки, жири, вуглеводи, 12 основних вітамінів і майже всі мікроелементи. Лецитин, що міститься в яйцях, зміцнює пам'ять, живить мозок, продовжує творче довголіття. Вітамін Е не дає завчасно старіти і зберігає нашу красу.\nАле у яєць є ще і шкаралупа. Читаємо нижче про неї.\nЯк відомо, нестача кальцію, особливо в кістках, - одне з найпоширеніших порушень обміну речовин. Це рахіт і неправильний ріст зубів у дітей, викривлення хребта і зіпсовані зуби, крихкість кісток у літніх людей. Розлад кальцієвого обміну часто супроводжується недокрів'ям, схильністю до застуд, алергією, герпесом на губах, зниженням опірності дії радіації. У жінок до цього додаються білі, слабкість переймів, атонія мускулатури матки. Виправити порушення обміну кальцію вдається насилу, тому що застосовуються медициною препарати - хлористий кальцій, гіпс, крейда - погано засвоюються організмом.\nНайцінніша шкаралупа - перепелина. Дослідження медиків показали, що шкаралупа перепелиних яєць, яка складається на 90% з карбонату кальцію (вуглекислий кальцій), легко засвоюється організмом. Вона містить всі необхідні для організму мікроелементи: мідь, фтор, залізо, марганець, молібден, фосфор, сірку, цинк, кремній та інші - всього 27 елементів! Особливо важливо значний вміст в ній кремнію і молібдену - цими елементами украй бідна наша повсякденна їжа, але вони абсолютно необхідні для нормального протікання біохімічних реакцій в організмі.\nВведення в їжу подрібненої шкаралупи перепелиних яєць показало її високу терапевтичну активність і відсутність будь-яких побічних дій, у тому числі бактеріального зараження. Беручи яєчну шкаралупу, можна не побоюватися, що надлишок кальцію відкладеться на кістках і суглобах, не побоюватися сечокам'яної хвороби. Якщо в кальції немає необхідності - він ідеально виводиться з організму.\nОсобливо корисна шкаралупа перепелиних яєць для маленьких дітей, починаючи з однорічного віку, в їх організмі процеси утворення кісткової тканини йдуть найінтенсивніше і вимагають безперебійного надходження кальцію. Шкаралупа, включена в дитяче харчування, вкрай благотворно діє при рахіті й анемії, що розвивається паралельно рахіту.\nСпостерігалося прискорене загоєння при таких ортопедичних захворюваннях, як вроджений вивих стегна, остеопороз (розм'якшення кісток).\nІ у дітей, і у дорослих застосування скорлупотерапіі позитивно позначається при ламкості нігтів і волосся, кровотечі з ясен, запорах, дратівливості, безсонні, сінну лихоманку, астмі, кропивниці. Яєчна шкаралупа - прекрасний засіб для виведення з організму радіонуклідів, перешкоджає накопиченню в кістковому мозку Стронцію-90.\n• обов'язкова шкаралупна профілактика при вагітності;\n• надзвичайно бажана для дітей від 1 року до 6 років;\n• бажана в підлітковому і юнацькому віці (до 19-20);\n• профілактика двічі на рік корисна для дорослих з метою попередження захворювань хребта, карієсу зубів і остеопорозу;\n• прийом порошку з шкаралупи особливо корисний на початку року, коли кальцієвий обмін в організмі сповільнюється.\nДуже часто батьків цікавить питання: як приймати порошок - натщесерце або після їжі? В даному випадку це не має значення. Можна і одночасно, додаючи його в їжу. Ефект буде набагато більше, якщо перепелячий порошок споживати з 3-5 краплями лимонного соку, а також риб'ячим жиром, де багато вітаміну D і йоду.\nБельгійці товчену шкаралупу заливають невеликою кількістю лимонного соку, лимонної або яблучної кислоти, витримують, потім безпосередньо перед споживанням цю приправу змішують з розчавленим часником і додають у їжу.\nЩе краще кальцій та інші мікроелементи засвоюються розчиненими у воді. Кальцієвий розчин готується наступним чином. На дно банки насипається порошок (з розрахунку на 1 літр 1 чайна ложка порошку з шкаралупи перепелиних яєць), настоюється на протязі 5 годин. Така вода використовується для пиття і приготування чаю, трав'яних настоїв, кави, супів, при цьому ми насичуємо свій організм іонами кальцію та інших мікроелементів.\nДо речі, шкаралупа очищає воду від хлору і важких металів, відновлює кислотно-лужний баланс.\nМодницям можна дати окрему пораду - приймайте перепелиних шкаралупу один раз на день на ніч по 1/3 чайної ложки і 2 капсули риб'ячого жиру, починаючи c листопада по березень - і волосся, і нігті у вас будуть просто відмінні!\nБеручи порошок з перепелиної шкаралупи, абсолютно без допомоги медичних або хімічних препаратів, можна відновити здоров'я, підвищити імунітет і поліпшити загальний стан без шкоди для свого організму!\nКальцій з шкаралупи перепелиних яєць можна отримати самому. У каструлю з холодною водою, висипаємо шкаралупу і кип'ятимо 5 хвилин. Зливаємо воду, обполіскуємо . Ще раз заливаємо водою і кип'ятимо 5 хвилин - зливаємо воду, обполіскуємо і заливаємо яблучним оцтом на 24 години. Оцет зливаємо, обполіскуємо шкаралупу і сушимо так, щоб на неї не потрапляли сонячні промені. Перемелюємо в кавомолці два рази.\nЗавдяки своєму багатому і лікувальному складу, часник проявляє шлунково-кишкові, сечогінні, потогінні, серцево-судинні властивості. Часник здатний знижувати артеріальний тиск , а також має знеболюючу, ранозагоювальну, протимікробну, протиглисний, антитоксичну, що перешкоджає онкоутворенням. Часник дуже корисний при авітамінозах. Також в часнику міститься селен, який відомий антиоксидантними властивостями.\nЧасник містить більше чотирьохсот різних корисних компонентів, у тому числі безліч антиоксидантів, які мають цілу низку позитивних лікувальних властивостей. Часник знижує рівень холестерину, розріджує кров, знижує кров'яний тиск, має протизапальну дію. Часник протидіє старінню і засмічення не тільки головних, але і периферичних артерій. Лікувальний ефект може бути досягнутий при щоденному прийомі двох -трьох головок часнику.\nСпецифічний сильний запах часнику дають сірчисті речовини. Однак, щоб освіжити дихання після прийому часнику, спробуйте пожувати скибочку лимона або гілочки петрушки, насіння кардамону або кориці або прополоскати рот натуральним молоком.\nЧасник розріджує кров і є натуральним антибіотиком. Дуже важливо, що часник дуже добре зміцнює імунну систему, тим самим збільшує здатність організму протистояти шкідливим впливам навколишнього середовища. Часник вбиває велике число найрізноманітніших бактерій.\n• Топлене масло (гхи).\nЧисте масло гхи захищає наш організм від шкідливої дії вільних радикалів, є ідеальним джерелом жирних кислот.\nГхи - це санскритське слово, яке позначає топлене вершкове масло. Гхи - це звичайне вершкове масло без лактози та інших молочних залишків (тому це масло підходить для людей, що не переносять лактозу). Гхи готується шляхом кип'ятіння вершкового масла і видалення сухих залишків молока. Масло гхи вважається найбільш корисним для приготування їжі, так як воно сприяє її засвоєнню і виведенню залишків їжі з організму, а також покращує колір обличчя.\nНезважаючи на те, що гхи - це насичене масло, за своєю молекулярною структурою воно відрізняється від інших твариних жирів. Воно складається з жирних кислот з коротким хімічним ланцюгом (легко засвоюваних організмом), на відміну від жирних кислот з довгим хімічним ланцюгом (яка важко перетравлюється і викликає ракові захворювання і кров'яні згустки). Масло гхи є більш поживним і, як показали дослідження, якщо його вживати в помірній кількості, не підвищує рівень холестерину в крові.\nГхи має і низку інших переваг. Воно містить жирні кислоти, на 8 відсотків менше насичені в порівнянні з іншими їстівними жирами, що робить його легше засвоюваним. Білковий казеїн, що підвищує рівень холестерину в крові, видаляється з масла\nпід час його приготування. Гхи містить антиоксидант вітамін Е, а також є єдиним з їстівних масел, що містить вітамін А. Антиоксиданти допомагають запобігти окисленню ліпідів, що викликає атеросклероз і пошкодження ДНК в клітинах. Відповідно до одного з досліджень, масло\nне містить продуктів окислення холестерину.\nГхи містить від 4 до 5 відсотків лінолевої кислоти, необхідної жирної кислоти, яка забезпечує ріст і розвиток тканин і органів тіла. «Необхідна жирна кислота» означає, що тіло саме не може виробляти цю кислоту і для правильного функціонування воно повинно отримувати її з їжі.\nГхи зберігає свіжість протягом трьох-чотирьох місяців навіть при кімнатній температурі, воно не стає прогірклим і не окислюється.\nне горить при смаженні. Це дуже велика перевага, так як рослинне і вершкове масла при горінні стають канцерогенними, створюють вільні радикали, а також є важкими для перетравлення.\nТоплене масло ідеально підходить для походів.\nМед дуже корисний для здоров'я. Мед нормалізує роботу багатьох внутрішніх органів, поліпшує склад крові, підвищує імунітет, є потужним джерелом енергії, охороняє організм від передчасного старіння.\nКорисні властивості меду зумовлені біологічною природою меду і його складним хімічним складом. До основних властивостей меду відносять кристалізацію, бродіння, гігроскопічність теплоємність, теплопровідність, електропровідність, в'язкість, щільність, оптичну активність, тиксотропію та інші. Крім того, мед має бактерицидні, лікувальні і дієтичні властивості. Завдяки лікувальним властивостям, мед широко застосовується в народній і традиційній медицині, використовується для лікування недуг і профілактики захворювань.\nЛікувальному ефекту меду сприяють його багатий склад: мед містить цукор, мінеральні речовини, мікроелементи, вітаміни, ферменти, біологічно активні речовини, вітаміни Н, К, пантотенову та фолієву кислоти, хлор, цинк, алюміній, бор, кремній, хром, літій, нікель, свинець, олово, титан, осмій, так необхідні організму. Мед використовують як загальнозміцнюючий, тонізуючий, відновлює сили засіб. Мед - прекрасний лікарський засіб, його застосовують для лікування ран і опіків, при захворюваннях серцево-судинної системи, нирок, печінки жовчних шляхів, шлунково-кишкового тракту.\nМед часто використовують в косметичних препаратах, так як добре пом'якшує шкіру, підвищує її тонус, усуває сухість та лущення.\nМед - гарний поживний засіб . Основні поживні речовин меду - вуглеводи, білки, мінеральні речовини, вітаміни, ферменти та ін. При розщепленні глюкози і фруктози виділяється велика кількість енергії, необхідної для життєвих процесів організму.\nЩоденне вживання меду по 20-50 грамів протягом року помітно поліпшує склад крові і обмін речовин. У мед входять в основному фруктоза, а також такі мінеральні речовини, як калій, магній, білки і вітаміни, дуже рідко зустрічаються в інших продуктах. Ці складові меду зміцнюють стінки судин і серцевий м'яз.\nМед сприяє покращенню перебігу запальних процесів у товстому кишечнику, при лікуванні деяких форм виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, геморою. Антибактеріальні властивості меду пояснюються наявністю в ньому специфічних речовин - інгібіторів. У світлих сортах меду їх більше, ніж у темних . Ця корисна властивість меду не залежить від тривалості його зберігання в оптимальних умовах.\nМорська капуста має в своєму складі велику кількість легко засвоюваного йоду (до 0,3% від сухої ваги), пов'язаного з органічними молекулами. Тому він легко засвоюється організмом людини, нормалізує функції щитовидної залози. За змістом йоду ламінарія далеко випереджає всі відомі наземні лікарські рослини.\nЛАМІНАРІЯ стимулює роботу травної системи; виводить шкідливі речовини, навіть свинець і радіонукліди з організму.\nМорська капуста містить дивовижні речовини: солі альгінової кислоти або альгінати. У шлунково-кишковому тракті людини вони не перетравлюються, а тільки сильно набухають. Альгинати володіють потужними сорбуючими властивостями. Проходячи через шлунково-кишковий тракт, як бригада двірників по неприбраним вулицям, альгінати зв'язують і виводять з організму токсини, радіонукліди і хвороботворні бактерії.\nЇх місткість величезна, а зв'язування настільки потужне, що вони здатні витягувати навіть свинець з кісток, на значній відстані від травної системи.\nПри вживанні морської капусти відбувається м'яка, фізіологічна стимуляція перистальтичних рухів кишечника, відновлюється правильний ритм травлення і усуваються застійні явища в кишечнику. Ця властивість ламінарії особливо цінно для жителів міст, які часто відчувають на собі наслідки гіподинамії і висококалорійної їжі. Навіть тривалий час прикуті до ліжка хворі, які вживали морську капусту, відновлювали нормальне травлення і позбувалися від закрепів.\nЗвичайно, кожен з нас неодноразово чув про одну з найпоширеніших і підступних хвороб людства - атеросклерозі. На жаль, багато хто вже познайомився з ним особисто. Що ж це таке?\nКоли ми вживаємо в їжу продукти, особливо, тваринного походження, наша кров збагачується холестерином. Холестерин необхідний в організмі: з його молекул будуються деякі гормони (статеві, кортикостероїдні) - ці своєрідні "хімічні накази і послання", за допомогою яких відбувається гормональне управління всім організмом. Однак при його надлишку в їжі, а значить і в крові, він може осідати на внутрішніх поверхнях кровоносних судин. Це порушує живлення клітин судинної стінки і призводить до розростання в цьому місці сполучної тканини, а також осідання солей кальцію. В результаті формується так звана "атеросклеротична бляшка". При цьому звужується просвіт судини, збільшується щільність судинної стінки (подальше порушення харчування), зменшується еластичність, збільшується крихкість судин. Цей процес розвивається поступово, часто починаючись вже в дитячому віці, а після сорока типовий, особливо для міського населення.\nХочу застерегти Вас від покупки ламінарії у випадкових продавців . Морська капуста , що виростає в забрудненому місці здатна накопичувати з морської води величезну кількість важких металів, радіонуклідів та інших токсичних речовин. Тому краще купувати морепродукти у постійних виробників. Морські плантації розташовуються у свідомо чистих районах, а продукція піддається систематичному контролю якості.\nПлід манго називають королем тропічних фруктів. Батьківщина манго - Індія. Цей красивий і духмяний фрукт ще й дуже корисний. Плід манго містить багато цукрів - сахарозу, глюкозу, фруктозу, мальтозу, ксилозу, седогептулозу, манногептулозу, а також вітаміни С, В1, В2, В5, D і Е.\nМанго допомагає зняти нервову напругу, долати стреси, покращує настрій, а також підвищує сексуальну активність. Манго дуже корисний для зміцнення зору. Високий вміст в плодах бета-каротину оберігає клітини шкіри від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Також цей фрукт допомагає підвищити імунітет, захищає організм від інфекцій. Вживання плодів манго здатне запобігти рак різних органів. Незрілий плід манго покращує роботу шлунково-кишкового тракту, є жовчогінним засобом, корисний для печінки, судин, крові. Для лікування використовують не тільки плоди, а й також квітки, насіння, кора, листя і гуммі з кори. Шкірка плодів манго володіє терпкою і тонізуючою шлунок властивістю.\nПо харчовій цінності гриби не поступаються м'ясу, овочам і фруктам. Корисні властивості грибів практично не втрачаються після обробки (сушці або варінні). Гриби містять білки і вуглеводи, амінокислоти, антиоксиданти, вітаміни групи В, С, Е, РР, провітамін D, фосфор, калій, цинк, залізо, кальцій, йод.\nВідсоток вмісту жирів у грибах дуже низький, вони низькокалорійні - це робить їх популярними в дієтичному харчуванні. Через вміст білка гриби користуються популярністю і у вегетаріанців.\nЕрготионеїн, що міститься в переважній кількості грибів - це потужний антиоксидант, який здатний допомогти людям, страждаючими онкологічними захворюваннями.\nГриби містять ß-глюкан, що сприяють підняттю імунітету, зміцненню захисних сил організму. Саме тому гриби є обов'язковим продуктом харчування під час строгого посту, коли імунітет слабшає.\nЕкстракти окремих видів грибів допомагають при туберкульозі, глистах, обмороженнях, лікуванні ангіни, головних болей, подагрі, гнійничкових наривів, виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, бронхіальної астми та інших алергічних захворювань.\n• Окра (бамія).\nПлоди окри - це чудове джерело вітамінів С, А і В, а також заліза і кальцію, завдяки чому окра допомагає відновлювати сили організму. Водночас окра низькокалорійна й прекрасно підходить для дієтичного харчування.\nСтручки окри багаті слизовими речовинами, тому вони корисні хворим на виразкову хворобу і гастрит. Відвар з плодів бамії застосовують при бронхіті.\nОливкова олія майже повністю складається з ненасичених жирів (жирних кислот), які знижують рівень шкідливого холестерину, не впливаючи на вміст корисного його різновиду, тим самим підтримується нормальний баланс життєво важливих елементів в організмі. Вживання олії сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань, діабету і ожиріння.\nОлеїнова кислота, що міститься в оливках, розщеплює холестерин в організмі, зміцнює стінки кровоносних судин, робить їх більш еластичними. Лінолієва кислота сприяє швидкому загоєнню ран, покращує координацію і зір. Вітаміни A, D, E і K зміцнюють кісткову тканину, м'язи і клітини стінок кишечника. Феноли уповільнюють процес старіння і зміцнюють імунну систему.\nТакож оливкова олія сприяє нормалізації підвищеного артеріального тиску, скороченню кількості жирових клітин, у тромбоутворенні, попередження дисфункції жовчних шляхів, боротьбі проти вільних радикалів, що призводять до старіння клітин і розвитку онкологічних захворювань.\nОливкова олія - кращий друг нашої травної системи. Воно покращує діяльність шлунка, кишечника, підшлункової залози та печінки, сприяє загоєнню виразок шлунка та дванадцятипалої кишки. Кажуть, що дюжина оливок перед їжею - краща профілактика виразки шлунка. Масло надає м'яку проносну дію, а також рекомендується при лікуванні геморою. Тим, хто страждає запорами і нерегулярним стільцем, добре з ранку натщесерце випивати чайну ложечку масла.\nОливкова олія використовується в сучасній косметології при виготовленні кремів та бальзамів для шкіри і волосся, мила і т.д.\nЯкість і користь оливкової олії залежить від того, яким способом його отримали. Є кілька сортів оливкової олії:\n• Extra virgin olive oil - масло, отримане при першому холодному віджимі без використання хімікатів. Основний показник для цієї олії - вміст жирних кислот в ньому не повинно перевищувати 1%. Цей тип масла найдорожчий, оскільки при першому холодному віджимі зберігаються всі його цілющі властивості.\n• Virgin olive oil - масло, отримане при другому холодному віджимі без використання хімікатів або відігнане з пульпи - субстрату, що застосовувався для отримання Extra virgin olive oil. Цей тип масла поступається багато в чому за кольором, смаком і ароматом.\n• Olive oil - масло, отримане при хімічній екстракції олії, відігнаного з пульпи. Хоча деякі виробники додають у нього Extra virgin olive oil або Virgin olive oil з тим, щоб підвищити цінність продукту, воно не має смакових характеристик і харчової цінності, притаманних першим двом видам масла.\n• Pure olive oil - друга назва звичайного масла категорії Olive oil. Часто виробники маркують саме такою назвою пляшки із звичайним маслом, отриманим при другому холодному віджимі або з використанням хімікатів, або відігнаного з пульпи - субстрату, що застосовувався для отримання Extra virgin olive oil. Таке маркування може лише вказувати, що в оливкове масло не додавалися інші види олії - наприклад, соняшникова або рапсова. Однак не варто спокушатися з приводу його властивостей. Воно набагато відрізняється від Virgin olive oil і не має нічого спільного з Extra virgin olive oil.\n• Pomace oil - масло, ідентичне сорту Olive oil. За своїми характеристиками - наближається до сорту Olive oil, проте в цей вид масла ніколи не додають якісну оливкову олію. Pomace oil в основному застосовують як масла для лампового освітлення, для виробництва мила і в технічних галузях.\nОливкова олія дуже підходить для холодних страв, розпарених овочів, але воно не годиться для приготування їжі з тепловою обробкою, особливо для смаження.\nЩоб убезпечити себе від підробок, корисно знати деякі ознаки якісного масла. Воно відрізняється ніжним жовто-зеленим кольором і приємним запахом з фруктово-трав'янистими нотками. А ще в ньому явно відчувається присмак свіжих оливок.\nЦибуля має бактерицидні і антисептичні властивості, бореться з вірусами і накопичує в собі цілющу енергію землі. Цибуля покращує апетит, засвоєння їжі, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань. Його застосовують при шлунково-кишковому розладі, що супроводжується недостатньою руховою і секреторною діяльністю шлунка, при гіпертонії, атеросклерозі, загальній слабкості та застудних захворюваннях, зниженій статевій активності. У медицині цибулю застосовують у боротьбі з цингу і як протиглисний засіб. Свіжий сік цибулі, змішаний з медом хороший засіб при лікуванні більма очей, бронхіту, кашлю і грибкового захворювання шкіри. Сік цибулі також рекомендується при неврастенії, безсонні і ревматизмі. Кашку зі свіжого лука використовують від грипу і при трихомонадному захворюванні, для лікування дерматитів, проти укусів комарів, випадіння волосся, для видалення мозолів і бородавок. Печена цибуля прикладають до фурункулів, а свіжонарізану - до скронь від головного болю. Цибулю-порей рекомендується застосовувати при ожирінні, відкладенні солей і сечокам'яній хвороби.\nФісташки багаті протеїнами, не містять холестерину і непов'язаних жирів, тому служать прекрасним замінником продуктів тваринного походження для вегетаріанців і людей, охочих позбавитися від зайвої ваги. Приготовлені для вживання в їжу фісташки не містять шкідливих домішок і добавок, тому що готуються в шкаралупі, що оберігає вміст від випадкового забруднення.\nВнаслідок високої поживної цінності і корисного змісту вживання фісташок рекомендують для відновлення виснаженого організму. Вони корисні також при високих фізичних і розумових навантаженнях, так як знімають втому і додають бадьорості людському організму, покращують загальне самопочуття. До уваги інтелектуалів: фісташки благотворно діють на мозок! Вони корисні для поліпшення роботи серцево-судинної системи, знімають прискорене серцебиття, зменшують схильність до серцевих захворювань. При регулярному вживанні в їжу фісташки покращують роботу печінки, сприяють зціленню від жовтяниці, знімають печінкові та шлункові коліки, виліковують недокрів'я, корисні при захворюваннях дихальної системи, підсилюють статеву потенцію, очищають і роблять непомітними місця, де були виразки. Фісташкове масло придатне для виведення веснянок і плям на шкірі.\nФісташки - багате джерело важливих для організму людини мікроелементів. У них містяться мідь, марганець, фосфор, калій і магній в легко засвоюваних організмом людини формах. Вміст вітаміну В6 в фісташках такий же, як і в яловичої печінки. Містять вони також фолати, біотин, тіамін, рибофлавін, ніацин і пантотенову кислоту. Фісташки входять до групи харчових продуктів з найвищими антиоксидантними властивостями. Це єдиний у своєму роді горіх, до складу якого у великій кількості входять лютеїн і зеаксантин - речовини (каротиноїди), поліпшують зір і зменшують ризик старечої дистрофії жовтої плями сітківки, що викликає необоротну сліпоту у людей літнього віку.\nДля любителів підраховувати калорії і складати збалансоване харчування можна повідомити, що фісташка має серед горіхів найвищий вміст харчової клітковини - майже таке ж, як і вівсянка. Зазвичай вважається, що підтримувати рівень холестерину в нормі можна тільки за допомогою спеціальних таблеток або дієт. Експерименти показали, що фісташки в цій справі в 7 разів ефективніше інших засобів. Для цього можна вживати як сухі горішки, так і додавати їх в їжу - в салати, в приправи до м'яса і т.д.\nКунжут містить велику кількість вітаміну Е і таких важливих елементів, як кальцій, фосфор, цинк та ін. В давнину вважали, що кунжут здатний наділити людину безсмертям.\nКунжут багатий вітамінами В1 і Е, а так само поліненасиченими жирними лінолевими кислотами. Кунжут дуже багатий кальцієм, кунжут корисний всім, хто бажає підвищити рівень кальцію в організмі. Насіння кунжуту містять жирну олію, в складі якої перебувають цінні антиоксиданти сезамол і сезамінол.\nКунжут сприятливо впливає на здоров'я, нормалізує обмін речовин. Кунжут корисний при гіпертонічній хворобі, при захворюванні суглобів. Завдяки великій кількості кальцію і фосфору кунжут корисний для профілактики остеопорозу. Кунжут сприяє росту м'язів і зміцнює тіло.\nКунжутне насіння добре здатне виводити з організму шкідливі речовини. Широко використовується кунжут в косметології, з нього готують цінне кунжутне масло.\nЗвичайно ж будь-які свіжі фрукти, свіжі овочі, будь-які горіхи, свіжі ягоди та крупи.\nЗ їжею покінчено. Тепер Ви знаєте, що Вам треба їсти аби мати гарне здоров'я.


В першому кварталі року Мілкіленд збільшив чистий прибуток у 2,1 рази - Infagro(UA)\nНовини Травень 17, 2018 infagro\tLeave a comment Новини\nЗгідно зі звітом групи на сайті Варшавської фондової біржі, виручка “Мілкіленд” за перший квартал скоротилася на 18,5% – до EUR30,1 млн, валовий прибуток – на 22,6%, до EUR5,28 млн.\nЗа січень-березень 2018 року група отримала EUR74 тис. операційного збитку, проти EUR3,61 млн операційного прибутку за аналогічний період минулого року.\nПоказник EBITDA скоротився на 34,8% в порівнянні з аналогічним періодом 2017 року – до EUR1,58 млн. Маржа EBITDA умельнілась на 2 п.п. до 5%.\nРинок Росії за січень-березень 2018 року згенерував 67% виручки “Мілкіленд”, або EUR20,12 млн, що на 19,8% нижче за аналогічний період минулого року. Ринок України зайняв 25% в загальній виручці, збільшившись на 12,6% – до EUR6,88 млн. Польща посіла 8% в загальній виручці, збільшившись на 23% – до EUR2,26 млн.\nНа сегмент продукції з незбираного молока за підсумками першого кварталу припало 61% сукупної виручки групи – EUR18,19 млн, або на 16% менше, ніж за аналогічний період минулого року; сиру і вершкового масла – близько 27%, EUR8,22 млн (на 14% менше); інше – сухе молоко та інші продукти – 12%, EUR3,68 млн (на 35,5% менше).\nЯк повідомлялося, “Мілкіленд” в 2017 році отримав чистий збиток у розмірі EUR7,35 млн, що в 5,3 рази менше, ніж в 2016 році. Його виручка за минулий рік скоротилася на 4,3% – до EUR140,41 млн.\nГрупа компаній “Мілкіленд” – один з великих виробників молочної продукції на ринку України. Її виробничі потужності в Україні, Польщі та Росії можуть переробляти 1,33 млн т молока на рік.\nВ Україні групі “Мілкіленд” належать 10 заводів, що виробляють широкий асортимент молочної продукції, в тому числі сири, свіжі молочні продукти і масло, які реалізуються під торговими марками “Добряна” і “Коляда”.\nВлітку 2012 року “Мілкіленд” придбав Мазовецький сироробний завод Ostrowia в Польщі, на початку 2013 року – ВАТ “Сировар” в РФ.\nУ РФ “Мілкіленд” виробляє молочні продукти під торговою маркою “Останкінська” на ВАТ “Останкінський молочний комбінат”.\n#виробничі потужності#Мілкіленд#молочні продукти#чистий прибуток


Ірина Єрмоленко із Сновська мріє змінити нашу державу\nМобильная версия сайта Главная страница » Новости » Людям о людях » Ірина Єрмоленко із Сновська мріє змінити нашу державу\nВторник, 13 Июля 2021 11:06 | Просмотров: 5855 | Обновлено 13 Июля 2021 11:43\nПопри свій юний вік – вона об’їздила майже півсвіту, тричі перемагала на всеукраїнських конкурсах молодих науковців і отримувала президентську стипендію. Нині навчається в провідному виші України й мріє змінити нашу державу. Ірина Єрмоленко із Сновська – представниця сучасної активної української молоді: у неї своє бачення життя і власний оригінальний світогляд.\nОтже, давайте знайомитися ближче. Ірина Єрмоленко, 21 рік, студентка\n«Щастя – це не мета, а шлях»\n«Перші 17 років мого життя пройшли у місті Сновськ. Тричі ставала переможцем Всеукраїнського конкурсу-захисту науково-дослідницьких робіт Малої академії наук України та отримувала стипендію Президента України. Закінчивши Сновську (тоді ще Щорську) ЗОШ №1 із золотою медаллю, я вирушила до столиці. Нині навчаюся на магістратурі у найкращому вузі країни – Київському національному університеті імені Тараса Шевченка за спеціальністю «Політологія». Більшість людей, коли чують назву моєї майбутньої професії, кажуть щось на кшталт «То це ти будеш політиком?», але це не зовсім так.\nКоли я була абітурієнткою і обирала вищий навчальний заклад, то багато людей мені говорили, що КНУ – це для еліти, мовляв, звичайній людині буде важко вступити на державне замовлення. Але я зробила це двічі, до того ж на одну з найбільш популярних спеціальностей. Зараз я впевнено можу сказати, що пишаюся тим, що навчаюся в цьому університеті.\nЯ не прихильниця загальновизнаної у суспільстві дефініції поняття щастя. Для мене щастя – це не мета, а шлях. Не кажіть мені про мотивацію, про стереотипи на кшталт «до 25 вийти заміж», «до 30 купити квартиру», про високу мету тощо. Я отримую задоволення від свого життя, насолоджуюся самим процесом досягнення цілей і нікуди не поспішаю. Бо щастя не знаходять, його створюють.\nВ мене немає «ідеалу». Я не хочу бути «як хтось», бо я – це я. Ілоном Маском може бути лише Ілон Маск. Єдина людина на яку я рівняюсь – це я сама. Я свій найголовніший конкурент, сьогодні я хочу бути кращою, ніж я була вчора.\nВже декілька років моє хобі – це мандрувати світом. За моїми плечима вже 13 країн. Серед них Франція, Італія, Монако, Німеччина, Нідерланди та інші. Пишаюся тим, що мені в житті випала змога побувати в Луврі, побачити Колізей, Рейхстаг, Ейфелеву вежу не лише в підручниках з історії чи картинках з Інтернету. А чого варта картина відомого Леонардо да Вічні «Джоконда», або більш звична для нас Мона Ліза. Напевно, багатьом я буду здаватися занадто банальною, але моїм улюбленим містом залишається Париж. І зовсім не тому що це «місто закоханих», а тому що там ніхто нікуди не поспішає, люди насолоджуються життям, здається, лише тут можна дві години сидіти пити каву і говорити про все на світі. Проте, ще одна моя мрія – це побачити океан.\nВтім, Україна теж має що показати. Одним із моїх улюблених місць у Києві є Поштова площа і не важливо вдень чи вночі – там відкривається прекрасний вид. Або ж прогулятися парком Шевченка дорогою на пари – теж чудова ідея.\nСновськ – це моє рідне місто і я завжди рада до нього повертатися. Тут є багато місць, блукаючи якими я згадую свої шкільні роки. Але існує жорстока реальність, є проблеми, які ми всі бачимо. Насправді, нам є над чим працювати.\nЦікавитися новинами – це кредо для політолога. Насправді, сьогодні, в епоху бурхливого розвитку Інтернет-джерел важливо вчитися сприймати будь-яку інформацію критично, завжди перевіряти, співставляти, обговорювати і робити свої висновки. Я віддаю перевагу лише офіційним як вітчизняним, так і міжнародним джерелам. Не люблю і нікому не раджу збирати чутки і тим паче поширювати неперевірену інформацію.\nЯкою бачу Україну через десятиліття? Звичайно, я могла б написати що через 10 років ми будемо успішною розвиненою країною, увійдемо до ЄС і НАТО, що у нас буде заробітна плата 3000 євро, але я – реаліст. Допоки у нас у суспільстві будуть відтворювати архаїку, люди будуть свідомо ухилятися від участі у політичному житті суспільства, або ще гірше – продавати свої голоси за гроші чи пачку гречки, ми не зможемо побудувати ту країну, про яку ми всі так мріємо.\nУкраїна починається з нас і ніхто нам не збудує країну, коли ми самі її не збудуємо.\nЦьогоріч я вступила до Молодіжної ради в Сновську, тому це літо є значно більш насиченим, ніж попереднє. У нас є дуже багато планів та проектів, над якими ми працюємо, всі карти поки розкривати не буду. Але і без подорожей цього літа я точно не залишуся.\nВсі знають, що у нас найкраща молодь у світі. Насолоджуйтесь життям і завжди прагніть свого, у нас все вийде!\nТеги: Єрмоленко, Сновськ\n8 Ноября 2021 16:01\nРадісний день для голови громади Олександра Медведьова: «Сновськ-Бахмач» тепер раніше на 24 хвилини\n2 Ноября 2021 12:48\nУ Сновській публічній бібліотеці новий директор\n28 Сентября 2021 13:05\nОлександр Медведьов міський голова Сновська: «Дорогу здолає той, хто йде»\n8 Сентября 2021 09:23\nУ Сновську горів шкільний автобус (фото)\n7 Сентября 2021 14:57\nУ Сновській громаді вакцинували 1854 жителя\n7 Сентября 2021 13:58\nНа прийом до окулістки Тетяни Коляко приходило по 40-50 паціентів на день\n1 Сентября 2021 13:32\nВелике будівництво: у Сновській громаді завершується капітальний ремонт мосту


та друк на тканині\nЗалишайте заявку прямо зараз\nта отримайте дизайн - макет безкоштовно\nПропонуємо виготовлення та друк прапорів для:\n1. Автозаправних станцій та автосалонів\nПри виготовленні прапорів для АЗС використовуємо спеціальну зносостійку тканину – прапорну сітку.\nДрук одно- або двосторонній дзеркальний.\nПошиття згідно існуючої конфігурації флагштоку.\n2. Громадських організацій та політичних партій\nОдин з найефективніших способів заявити про свою партію чи організацію публічно, підвищити впізнаваність партії.\nБюджетний варіант виготовлення прапорів.\nМатеріал – нейлон.\nПошиття на древко або вудочку.\n3. Еvent-агенцій та рекламних організацій\nПідбираємо тканини відповідно до потреб та бюджету, ми завжди готові домогти у вирішенні складних нестандартних завдань.\nТерміни виготовлення та якість Вас приємно здивують.\n- Великий комплект прапорців «193 Країни Світу» для оформлення міжнародних конференцій, семінарів, зустрічей у готелях\nМатеріал – королівський атлас\nДля того, щоб дізнатись ціну, заповніть, будь ласка, форму\nАвтозаправні станції та автосалони\nEvent-агенції та рекламні організації\nЯк виконується друк?\nМи використовуємо односторонній та двосторонній термо-сублімаційний друк. Даний спосіб друку забезпечує яскраве та вологостійке зображення на тканині, що зберігає насиченість кольорів протягом тривалого терміну використання. Гарантія 5 років.\nВиробництво прапорів здійснюємо тільки з якісних та перевірених матеріалів.Ми пропонуємо такі види тканин для виготовлення прапорів: прапорна сітка, габардин, нейлон, креп-сатин, королівський атлас та інші.\nВибір тканини залежить від призначення прапору та тиражу замовлення.\nПродаж та монтаж флагштоків зі скловолокна\nЩо таке та для чого потрібні флагштоки?\nДля того щоб дізнатись ціну замовлення, заповніть, будь ласка, форму\nІ наш менеджер Вам перетелефонує\nОтримати пропозицію ціни


ТОП-3 переможців громадського бюджету Львова - Львів Vgorode.ua\nНовина - Події - Що зміниться: ТОП-3 переможців громадського бюджету Львова\n16 листопада 2017 11:56\nСьогодні опівночі завершилося голосування за великі та малі проекти Громадського бюджету Львова. Усього подали 294 проекти на загальну суму 234 980 407 грн, 35 відхилили на етапі розгляду. За статистикою сайту Громадського бюджету Львова, проголосували понад 72 тисячі львів'ян. На фінансування усіх громадських ініціатив виділили 20 мільйонів гривень. У результаті фінансування отримають 3-4 великих проекти і 30-40 малих.\nЯк повідомив під час брифінгу Юрій Лукашевський, керівник управління "Секретаріат ради" ЛМР, серед малих проектів оберуть 4-6 у кожному районі – ті проекти, які в районі набрали найбільше голосів. За його словами, в положення про конкурс у майбутньому можуть внести зміни, щоби вирівняти шанси освітніх та інших проектів.\nСьогодні вночі організатори оприлюднили перелік переможців серед великих проектів.\nОтже, трійка лідерів серед великих проектів виглядає так:\nПроект під номером 277 набрав 3576 голосів.\nШкола – це простір для розвитку інтелектуальної, естетичної, емоційної особистості школяра. На сьогоднішній день це вимагає створення сучасного освітнього простору для забезпечення доступності та комфортності сучасних умов навчання, розвитку та спілкування школярів.\nОблаштування сучасного подвір'я між СЗШ №53 та СЗШ №87 , створивши нову зону відпочинку для школярів. Підвищення рівня комфорту території даних шкіл, надання умов для активного відпочинку дітей.\n3)Влаштування нового замощення бетонною плиткою.\n4)Влаштування у активних зонах гумового покриття різного кольору з розміткою для дитячих ігор.\nПроект № 299 набрав 3573 голосів\n"Кожен із нас хоче якісної медицини та щоб до нашого здоров’я ставилися відповідально. Ні для кого не секрет, що в Україні медицина вже давно не йде вперед, а забезпечення лишається на рівні 50-х років минулого століття. Натомість, ми маємо досвідчених медиків, чиї руки та знання врятували сотні та тисячі життів. Але які б “золоті руки” не мали лікарі, просто неможливо робити високоточні операції на давно застарілому обладнанні.\nРазом ми в силі робити зміни на краще. Проголосуйте за наш проект, збережіть право дитини на життя!" – пишуть автори.\nФутбольний стадіон на території спортивного комплексу СЗШ№97\nПроект № 294 отримав 3069 голосів.\nНа сьогоднішній день однією з серйозних проблем в плані фізичного виховання дітей, молоді нашого мікрорайоні є відсутність спортивної інфраструктури, зокрема футбольних полів. Це стосується як міні-футбольних так і великих футбольних полів.\nФутбольне поле СЗШ№97 (по вул. І.Миколайчука 18) перебуває в край незадовільному стані. Дренажна система не працює, що призводить до затоплення під час сильних дощів та танення снігу (див.фото).\nЦим проектом передбачається облаштування сучасного футбольного стадіону, а саме: влаштування нового травяного рулонного газону, встановлення нових воріт з футбольною сіткою, облаштування тренерської лави, облаштування трибун загальною кількістю 150 місць.\nНаявність сучасного футбольного поля розміром 90х45м. надасть можливість молоді та дорослим вести здоровий спосіб життя та урізноманітнити своє дозвілля грою на великому футбольному полі.\nРеалізація нашого проекту забезпечить:\nрозвиток футболу, фізичної культури та спорту серед дітей, молоді та дорослого покоління;\nзбільшення кількості населення, яке займатиметься футболом, фізичною культурою і спортом під час проведення активного дозвілля;\nпідвищення рівня залучення дітей, підлітків, молоді та дорослих до регулярних занять футболом;\nце стане початком у реалізації великого проекту створення сучасного спортивного комплексу СЗШ№97. А це в майбутньому: поля для волейболу, міні-футболу, баскетболу, тенісу, бадмінтону.