VPN – це віртуальна приватна мережа. Найкращі VPN для перегляду FXNow пропонують додатки та розширення браузера, які дозволяють швидко та легко підключитися до сервера в США. При цьому ваші дані надсилаються через зашифрований тунель на сервер VPN, який базується в США. Після підключення ви матимете IP-адресу США, і FXNow повірить, що ви переглядаєте це місце. Потім вміст має бути розблоковано, щоб ви могли дивитися FX в прямому ефірі!\nНе вистачає часу? Ось короткий підсумок найкращих VPN для перегляду FXNow:\nНайкращий список VPN для перегляду FXNow за межами США\nExpressVPN: Швидкі сервери для потокової передачі FXNow, Netflix та Amazon Prime Video. Прості програми та підтримка чату в режимі 24/7. Захищає ваші дані за допомогою шифрування.\nNordVPN: 1700 серверів у США. Працює з FXNow та Netflix. Використовуйте до 6 підключень. Сильна безпека із спеціалізованими серверами та політикою без журналів. Цілодобова підтримка.\nCyberGhost: Високошвидкісний сервіс для трансляції FXNow та Netflix US. Дозволяє до 7 одночасних з’єднань. Високо захищений VPN з шифруванням та політикою без журналів.\nIPVanish: Американська VPN з серверами в 20 містах США для перегляду FXNow за кордоном. До 10 одночасних з’єднань. Шифрування та недотримання політики захищають вашу конфіденційність.\nPrivateVPN: Швидкі та послідовні з’єднання для потокового та торрент. Розблокує FXNow, Netflix та BBC iPlayer. Додаткові програми для початківців та захищені за допомогою шифрування.\nSurfshark: Дивіться FXNow та Netflix за межами США. Підключіть необмежену кількість пристроїв. VPN без реєстрації з підтримкою 24/7 та зручними розширеннями для браузера.\nВам може бути цікаво, як ми вибрали найкращі VPN, щоб ви могли дивитися FXNow. У США існує багато VPN з серверами, але не всі мають однакову якість. Ми вибрали наш список VPN для FXNow на основі таких критеріїв:\nШвидкі сервери в США, які працюють з FXNow.\nЗахищає ваші дані шифруванням та політикою без журналів.\nДозволяє підключати кілька пристроїв одночасно.\nПропонує прості у використанні настільні та мобільні додатки.\nЗабезпечує підтримку клієнтів через чат та електронну пошту.\nВключає гарантію повернення грошей без ризику.\n1 Найкращі VPN для перегляду FXNow\n8 Як дивитися FXNow з VPN\n9 Чи можу я використовувати безкоштовну VPN з FXNow?\n10 Що я можу дивитись на FXNow?\n11 Які пристрої можна використовувати для перегляду FXNow?\nНайкращі VPN для перегляду FXNow\nОсь наш найкращий список VPN, щоб ви могли переглядати FXNow за межами США:\nСічень 2020 р. Блокує fxnowТестований січень 2020 року\nExpressVPN розблокує FXNow, а також Netflix та Amazon Prime Video. Він має вражаючу мережу з понад 3000 серверів, які розповсюджені в 94 країнах, включаючи США. Ці сервери, що базуються в США, є в багатьох десятках міст, включаючи Лос-Анджелес та Нью-Йорк. Вони також пропонують необмежену пропускну здатність і відсутність дроселювання, що сприяє безперервному потоковому потоку, а також торрентінгу, що робить цей один із найкращих VPN-сервісів.\nВи можете використовувати ExpressVPN для підключення 3 пристроїв одночасно. Додатки та розширення веб-переглядача дуже зручні в користуванні і не повинні створювати проблем навіть для початківців. Однією з особливостей цього вищого VPN-сервісу є його відмінна підтримка клієнтів, яка доступна цілодобово через чат та електронну пошту. Також варто знати, що ви можете спробувати ExpressVPN без будь-яких зобов’язань, оскільки це стосується 30-денної гарантії повернення грошей.\nКрім високої продуктивності, ExpressVPN має однаково міцну безпеку. Це VPN на Британських Віргінських островах, який не зберігає ідентифікаційних журналів своїх користувачів. Він захищає ваші дані за допомогою 256-бітного шифрування AES та захисту від витоку DNS та IPv6. Також є перемикач на вбивство та розділений тунель, який дозволяє вибрати, який трафік захищати. У вас також є можливість зареєструватися за допомогою електронної адреси, що викидається, та оплатити в Bitcoin для більшої анонімності.\nШвидкі сервери в США для перегляду FXNow в прямому ефірі та Netflix\nСервери у 94 країнах для доступу до вмісту по всьому світу\nШирокий спектр зручних програм та розширень веб-переглядача\nЦілодобова підтримка клієнтів через чат та електронну пошту\nВключає 30-денну гарантію повернення грошей без ризику\nВідмінна загальна безпека із шифруванням та відсутністю ідентифікаційних журналів\nТрохи дорожче, ніж інші перелічені VPN\nExpressVPN пропонує програми для Windows, Mac, Android, iOS, Linux та маршрутизаторів. Для завантаження також доступні розширення браузера Chrome та Firefox.\nНАЙКРАЩИЙ VPN ДЛЯ FXNOW: ExpressVPN має швидкі сервери в США для перегляду FXNow за кордоном. Він також розблокує Netflix, Amazon Prime Video та BBC iPlayer. Широкий спектр програм та розширень веб-переглядача та забезпечує підтримку в чаті 24/7. Спробуйте безризиково з 30-денною гарантією повернення грошей.\nрозблокує fxnowТестований січень 2020 року\nNordVPN має понад 1700 серверів у США, багато з яких оптимізовані для потокової передачі, торрентінгу або покращення вашої конфіденційності в Інтернеті. Цей VPN добре працює з FXNow, але він також може розблокувати інші потокові сервіси, включаючи Netflix та Amazon Prime Video. Випробувавши сервери, ми знайшли їх швидкими та надійними, що дозволяють проводити потокове передавання без помітного буферизації або відставання. Цей швидкий VPN – один з найкращих VPN, дозволений до 6 одночасних з’єднань.\nСервери мають пріоритетність навантаження та ви можете зберегти улюблені для швидшого доступу. На скарги на програми NordVPN та розширення веб-переглядача може бути небагато, оскільки вони роблять вибір та підключення до сервера швидким та простим. Цей VPN без реєстрації базується в Панамі, яка не є членом альянсу спостереження “П’ять очей” або “Чотирнадцять очей”. Її функції безпеки включають 256-бітне шифрування AES, захист від витоку DNS та IPv6 та настроюваний комутатор вбивств.\nВи можете використовувати додатки NordVPN для Windows, Mac, Linux, Android, iOS та Android TV. Розширення для браузерів пропонуються для Chrome і Firefox. Маршрутизатори вимагають налаштування вручну.\nВелика мережа з понад 1700 серверів у США для перегляду FXNow\nТакож розблокує Netflix, Amazon Prime Video та HBO Go\nДозволяє підключати до 6 пристроїв одночасно\nПрограми та розширення браузера полегшують підключення до сервера\nПевна невідповідність, коли справа стосується швидкості сервера\nЗНАЧЕННЯ ДЛЯ ГРОШІВ: NordVPN пропонує понад 1700 американських серверів та розблокує FXNow та Netflix. Дозволяє до 6 одночасних з’єднань. Цілодобова підтримка та зручні програми та розширення веб-переглядача. Політика захищених конфіденційностей захищає вашу конфіденційність. 30-денна гарантія повернення грошей.\nCyberGhost це надійний і швидкий VPN для перегляду FXNow за межами США. Він також може розблокувати Netflix США та BBC iPlayer, і оскільки він пропонує необмежену пропускну здатність, ви можете безперервно передавати вміст. На даний момент NordVPN має майже 700 серверів у США. Вони розташовані в багатьох містах, включаючи Лас-Вегас та Нью-Йорк. Хоча багато VPN не дозволяють одночасно мати декілька одночасних з’єднань, CyberGhost дозволяє до 7.\nЦей VPN пропонує велику кількість додатків та розширень браузера. Ми вважаємо, що CyberGhost є однією з найкращих VPN, якщо врахувати, що вона включає 45-денну гарантію повернення грошей (більшість VPN пропонують не більше 30 днів). Це для початківців, з підключенням одним клацанням миші та серверами, які повідомляють вам, які послуги вони розблокують. CyberGhost базується в Румунії та пропонує чудову безпеку із 256-бітним шифруванням AES, захистом від витоку DNS та IPv6 та автоматичним перемикачем на знищення.\nCyberGhost пропонує додатки для таких програм: Windows, Mac, Android, iOS, Amazon Fire Stick / Fire TV та Android TV. Також доступні розширення для браузера Chrome та Firefox. Для Linux та маршрутизаторів потрібна ручна установка.\nШвидка швидкість передачі потоку FXNow, Netflix US та BBC iPlayer\nПриблизно 700 серверів у США та майже 3700 в усьому світі\nДозволяє захистити до 7 пристроїв\nВключає щедру 45-денну гарантію повернення грошей\nНе розблокує всі основні потокові послуги\nШвидкі сервери США: CyberGhost має високошвидкісні сервери в США для передачі потоку FXNow. Також розблокує Netflix US. Дозволяє підключити до 7 пристроїв і пропонує 24/7 підтримку чату в реальному часі. Ваша конфіденційність в Інтернеті захищена через шифрування та політику без журналів 45-денна гарантія повернення грошей.\nIPVanish Штаб-квартира знаходиться в США та розблокує FXNow за межами США. Він має понад 1300 серверів, майже половина з яких знаходиться у Сполучених Штатах. Ці сервери можна знайти майже в 20 містах США, включаючи Чикаго, Лос-Анджелес та Нью-Йорк. IPVanish пропонує стабільно високі швидкості та дозволяє спостерігати за FXNow та Netflix US за кордоном. Цей VPN є особливо хорошим варіантом для сімей, оскільки він дозволяє до 10 одночасних з’єднань.\nЦей VPN оснащений цілодобовою підтримкою чату у випадку, якщо у вас виникли проблеми. Однак легко знайти ідеальний сервіс, оскільки ви можете фільтрувати за регіонами, затримкою або завантаженням. Ваш пристрій забезпечений 256-бітним шифруванням AES, захистом від витоку DNS та IPv6 та перемикачем захисту, який зупиняє весь трафік, якщо ваш зв’язок несподівано перестане. IPVanish володіє, а не орендує свої сервери та заявляє, що він не зберігає журналів активності та з’єднань.\nВи можете завантажити програми IPVanish для таких платформ: Windows, Mac, Android, iOS та Amazon Fire TV / Fire Stick. Linux та маршрутизатори потребують налаштування вручну.\nСервери майже в 20 містах США для перегляду FXNow за кордоном\nДозволяє до 10 одночасних з’єднань – чудово підходить для сімей\nВключає підтримку 24/7 через чат наживо\nVPN без журналів, який використовує шифрування для захисту ваших даних\nЗавантаження програм може бути досить повільним\nVPN на базі США: IPVanish – це сервіс VPN на базі США для перегляду FXNow за кордоном. Сервери в Лос-Анджелесі та Нью-Йорку. Підключіть до 10 пристроїв одночасно. Забезпечує підтримку в прямому чаті та високу безпеку із шифруванням та політикою без журналів. 7-денна гарантія повернення грошей.\nPrivateVPN пропонує високошвидкісні сервери в 9 містах США, включаючи Даллас і Майамі. Окрім того, що дозволяє вам дивитися FXNow, PrivateVPN працює з усім, від Netflix до Amazon Prime Video та BBC iPlayer BBC. Ви навряд чи відчуєте буферизацію або відставання завдяки необмеженій пропускній здатності цієї послуги. Ви навіть можете підключити до 6 пристроїв одночасно. Існує також підтримка в реальному чаті та навіть віддалене налаштування, якщо вам потрібна допомога з встановленням.\nЦі додатки VPN дозволяють вам підключитися до сервера лише одним або двома клацаннями, але також є можливість більш досконалої настройки за бажанням. Це шведська служба VPN, яка не зберігає журналів трафіку. PrivateVPN захищає вашу конфіденційність в Інтернеті за допомогою 256-бітного шифрування AES, перемикача захисту та захисту від витоку DNS та IPv6. Зокрема, він також дозволяє анонімно підписуватись (все, що вам потрібно, це електронна адреса, що викидається), оплачуючи Bitcoin.\nPrivateVPN пропонує додатки як для настільних ПК (Windows і Mac), так і для мобільних пристроїв (Android та iOS). Linux та маршрутизатори потребують встановлення вручну.\nВисокошвидкісні сервери для потокового та торентінг\nРозблокує FXNow, Netflix, Hulu та багато іншого\nШтаб-квартира знаходиться у Швеції і не зберігає журнали трафіку\nВсього всього близько 100 серверів\nІДЕАЛЬНІСТЬ ДЛЯ СТРЕЙМАННЯ: PrivateVPN – послуга з високою швидкістю для потокового та торрент-торренгу. Працює з FXNow, Netflix та Amazon Prime Video. Використовувати на до 6 пристроях. Додані програми для початківців та захищають ваші дані за допомогою шифрування та політики без журналів. 30-денна гарантія повернення грошей.\nSurfshark має сервери в США і може розблокувати FXNow, а також Netflix та Hulu. Він має мережу з близько 800 серверів у 50 країнах. Сервери швидкі та послідовні, що робить їх ідеальними для потокової передачі та торрент. Зручний дизайн додатків Surfshark означає, що ви навряд чи матимете проблеми з пошуку або підключенням до сервера. Що ще, ви можете використовувати цю VPN для підключення необмеженої кількості пристроїв що майже нечувано.\nSurfshark пропонує службу підтримки, яка доступна цілодобово через чат та електронну пошту. Доступні розширення для браузера, як і програми для найпопулярніших платформ. Surfshark захищає ваш трафік за допомогою 256-бітного шифрування AES, захисту від витоку DNS та перемикача захисту. Цей VPN без реєстрації базується на Британських Віргінських островах і стверджує, що навіть він не знає, що ви робите в Інтернеті або скільки даних ви використовуєте.\nВи знайдете програми Surfshark, доступні для Windows, Mac, Android, iOS та Amazon Fire TV / Fire Stick. Розширення для браузерів пропонуються для Chrome і Firefox. Для Linux та маршрутизаторів потрібна ручна настройка.\nАмериканські сервери для розблокування FXNow, Netflix та Amazon Prime Video\nДозволяє одночасно підключати необмежену кількість пристроїв\nПідтримка клієнтів через чат та електронну пошту, доступна 24/7\nVPN без журналів з великою кількістю функцій захисту, включаючи рекламний блокатор\nПорівняно менша мережа з близько 800 серверів\nДеякі сервери можуть бути на повільній стороні\nПОЧАТОК-ДРУЖБА: Surfshark – це простий у користуванні VPN, який розблокує більшість потокових служб, включаючи FXNow. Дозволяє підключати необмежену кількість пристроїв. Цілодобова підтримка клієнтів за допомогою прямого чату та чудова безпека із суворою політикою без журналів. 30-денна гарантія повернення грошей.\nЯк дивитися FXNow з VPN\nВи можете використовувати VPN, щоб розблокувати послугу потокового потоку FX за межами США за лічені хвилини! Все, що вам потрібно зробити, це:\nЯк використовувати VPN для перегляду FXNow\nВиберіть і підпишіться за допомогою VPN, який може розблокувати FXNow за межами США – ми рекомендуємо ExpressVPN.\nЗавантажте та встановіть для свого пристрою відповідне додаток чи розширення браузера.\nВідкрийте додаток VPN або розширення браузера та підключіться до сервера в США.\nОчистіть кеш і куки веб-переглядача, щоб переконатися, що зміни набули чинності.\nВідкрийте FXNow (через веб-сайт або одну з програм). Вміст тепер має бути розблокований і доступний для перегляду! Якщо ні, спробуйте інший сервер або зв’яжіться зі службою підтримки вашої VPN.\nЧи можу я використовувати безкоштовну VPN з FXNow?\nНа жаль,, безкоштовні VPN не відомі своєю здатністю розблокувати потокові послуги наприклад FXNow, Netflix та DAZN. Навіть якщо ваш безкоштовний VPN може розблокувати FXNow, швидше за все, ви знайдете його занадто повільним для потокового та торрент-торренгу. Це тому, що безкоштовні VPN часто зменшують пропускну здатність користувачів через високий попит на обмежену кількість серверів.\nКрім низької продуктивності, безкоштовні VPN не дуже безпечні. Багато хто не використовує шифрування для захисту своїх даних і часто не вистачає інших важливих функцій безпеки, таких як комутатор захисту. Ще гірше, багато безкоштовних VPN не мають політики без реєстрації. Насправді деякі безкоштовні VPN фактично реєструють ваші дані та діяльність та продають їх третім особам.\nЩо я можу дивитись на FXNow?\nВам може бути цікаво, що зараз на FX, і цей сервіс потокової передачі пропонує широкий спектр фільмів та телевізійних шоу, включаючи власні оригінальні шоу FX. Ви можете переглядати цей вміст за запитом або в прямому ефірі через канали FX, FXX та FXM. Ось короткий список лише деякого вмісту, який ви можете переглядати на FXNow:\nНіп / тук\nЯкі пристрої можна використовувати для перегляду FXNow?\nВи можете дивитися FXNow у веб-переглядачі або через одне з додатків FXNow для таких пристроїв:\nМобільний (Android, Apple)


Кулінський - новий депутат облради - Нова Доба\nКулінський – новий депутат облради\nСьогодні під час чергової сесії облради голова обласної виборчої комісії Ольга Козько оголосила обраним депутатом за списком Партії регіонів Миколу Кулінського.\nКулінський набув депутатських повноважень у зв’язку із загибеллю Володимира Мельника, директора ПАТ “Уманьгаз”, який був убитий 17 січня у власному кабінеті.\nНа окрузі №44, де був обраний Володимир Лук’янець, який помер 13 січня, ОТВК має оголосити вибори, проте голова комісії Ольга Козько повідомила, що кошти на це в обласному бюджеті наразі не передбачені.\nДовідково: Микола Кулінський очолював фракцію Партії регіонів в облраді попереднього скликання. До 2005 року він очолював управління Служби безпеки України в Черкаській області.\nХотів повернути автівку: уманчанин пропонував хабар поліцейському


Сторінки: 1  3 4 5 6\nАвтор Тема: Суд над Тимошенко (Прочитано 8689 раз)\n« Відповідь #15 : 01 Липня 2011, 11:28 »\nНадо додать йому пару наколок, загару трохи і буде фсьо норм\nНу що є то є, в сім'ї не без урода\nЯник свою першуледю взагалі ховає із зрозумілих всім причин\nЗа голубой власті там тільки Севастополь роздєрибанили, пару -енерго і на цьому фактично все.\nПочитай в моєму спойлеру, це далеко не все, ой не все , що розтягнули. За прикладами далеко навіть ходити не потрібно.\nО, IPad в сумці носить, продвинута тьотя.\nЇї не закриють, бо шуму багато буде і в середині і ще більше зовні країни. А от так як я писав вище дуже вірогідний варіант розвитку подій. Парламентські вибори будуть в жовтні здається 2012 року, сумнівно, що процес до того часу дотягнеться, щоб дати змогу набути Тимошенко депутатський мандат. Сильно заповзято взялись за них.\n« Відповідь #16 : 01 Липня 2011, 15:41 »\nЦитата: Taurus від 01 Липня 2011, 11:28\nПочитай в моєму спойлеру, це далеко не все, ой не все , що розтягнули.\nтак давай ето. Замутим сайт українського распілу типу _rospil.info. Будеш нашим Навальним, а я допоможу чим зможу\n« Відповідь #17 : 01 Липня 2011, 22:16 »\nЦитата: Сомалієць від 01 Липня 2011, 15:41\nна волі скучно стало?\n« Відповідь #18 : 01 Липня 2011, 22:57 »\nЦитата: Fatal Doll від 01 Липня 2011, 22:16\nти просто не уявляєш як мені скучно\n« Відповідь #19 : 02 Липня 2011, 00:06 »\nTaurus, це мені здається чи ти справді "косату" захищаєш?\n« Відповідь #20 : 02 Липня 2011, 01:00 »\nЦе тільки привід Дивний ви народ. Що мені зека захищати? Чи як звичайно "моя хата скраю"?\n« Відповідь #21 : 02 Липня 2011, 01:13 »\nЗ нами поділяться На еміграцію вистачить\n« Відповідь #22 : 02 Липня 2011, 12:51 »\nЯсно що весь цей суд це лише привід. Справжня причина цього всього всім відома. Невірю, що ще є такі сліпі, які цього не можуть зрозуміти. Так, вона не біла і не пухнаста АЛЕ ті, хто її судять, нічим не відрізняються. Звісно що і вона крала і вони крали, звісно що суд ніякого об'єктивного рішення не винесе.\n"Усяка влада є безперервною змовою."Оноре де Бальзак\n« Відповідь #23 : 02 Липня 2011, 15:41 »\nв даному випадку зло карає зло... можливо янек хоч якусь користь принесе своєму народу\n« Відповідь #24 : 02 Липня 2011, 17:55 »\nсвоєму народу.. та ну. Собі і колу наближених, оце більш правдоподібніше.\nСхоже стадо заслуговує мати таку владу. Мазохісти.\n« Відповідь #25 : 02 Липня 2011, 18:01 »\nКожен народ має ту владу, на яку заслуговує.\n« Відповідь #26 : 02 Липня 2011, 18:45 »\n« Відповідь #27 : 02 Липня 2011, 18:49 »\nЙого треба було обрати президентом хоча б для того, щоб:\n1) Ті хто його підтримують побачили що воно таке і більше не верещали, коли хтось інший прийде до влади. Що і сталось.\n2) Банально об'єднати народ Це ми теж можемо уже спостерігати.\n« Відповідь #28 : 02 Липня 2011, 18:57 »\nПереслідування Тимошенко безпідставне\nВисновок Covington & Burling LLP та BDO про справу Тимошеко.\nЗвинувачення проти Юлії Тимошенко є безпідставними.\nп.с. переклад бажає кращого, але все ж..\n« Відповідь #29 : 02 Липня 2011, 21:49 »\nЦитата: Fatal Doll від 02 Липня 2011, 18:49\nпоки маємо змогу бачити тотальну консолідацію єврейського народу в Україні, а також повернення з Землі Обітованої тих хто туди виїхав, або тих кому надокучили арабські ракети.\nукраїнцям же вкотре намагаються нав'язати чергового гетьмана єврейського походження. За таких умов консолідації варто очікувати не скоро. Треба, щоб вимерло ціле покоління тих, хто жив при СРСР і марить "соціальною справедливістю", "безкоштовною медициною" і т.д. Саме такою "манною небесною" єврейські гетьмани заманюють БИДЛО і лохоторат в свої тенета. В результаті отримуємо Йульку, Овоща, Сімоняку, різношерстних кроліків і т.д. Захисники народних інтересів, мать їх.


Ідеї для бізнесу | Скільки можна заробити в таксі на своїй машині?\nУ наш час багато людей шукають додаткові джерела доходу. Якщо ви маєте власний автомобіль, найпростіший і найдоступніший варіант підробітку — приватний перевезення. Автовласники, яких приваблює цей вид заробітку, часто задають питання, чи вигідно займатися такою діяльністю? Про те, скільки можна заробити в таксі на своїй машині, ми поговоримо в даній публікації.\nВ першу чергу давайте розберемося, як почати працювати в таксі. Для цього можна використовувати один з двох способів:\nОрганізувати власну службу таксі.\nБезумовно, другий спосіб більш перспективний, але така справа під силу не кожному підприємцю. Якщо ви не впевнені в своїх силах, спробуйте деякий час попрацювати рядовим таксистом, щоб набратися досвіду і зрозуміти, скільки можна реально заробити в таксі. Після цього сміливо відкривайте власну компанію або диспетчерську службу. Багато власників великих таксопарків самі в минулому працювали таксистами і тому зуміли досягти великих успіхів у цій сфері. Така нова бізнес ідея для малого бізнесу з нуля прекрасно підходить для водіїв зі стажем, які вирішили відкрити власну прибуткову справу.\nЯкщо вас приваблює робота в таксі, про те скільки можна заробити на власному автомобілі вам розкажуть в компанії, яку ви виберете для працевлаштування. Найкраще працювати на велику фірму. Пошукайте таку службу, послуги якої користуються великим попитом у населення. Серйозна компанія в повній мірі забезпечить вас замовленнями, завдяки чому ви зможете заробити пристойні гроші. Перед тим як прийняти остаточне рішення, в яке таксі краще піти працювати, постарайтеся зібрати якомога більше інформації про компанії і почитайте відгуки клієнтів в інтернеті. В принципі, якщо ви будете якісно виконувати свою роботу і ввічливо спілкуватися з клієнтами, можна отримувати непоганий дохід в будь-який таксомоторної компанії.\nЩоб відповісти на питання, чи можна працювати в таксі, потрібно оцінити всі переваги і недоліки цього виду діяльності.\nМожливість вибирати відповідні замовлення;\nРобота з диспетчерською службою — це найкращий варіант для початківців таксистів. Щоб збільшити свій заробіток, можна співпрацювати одночасно з декількома диспетчерами. Найголовніше — своєчасно оплачувати 10% від кожного замовлення, інакше вам не надходитимуть нові заявки.\nТепер поговоримо про те, як працюють водії таксі:\nПриватних перевізників. Оскільки ціни на паливо занадто високі, колесити по місту в пошуках клієнтів невигідно. Набагато зручніше стояти на зупинках громадського транспорту або неподалік від розважальних закладів та інших місць відпочинку. Але при цьому потрібно врахувати, що за нелегальне візництво вам можуть виписати штраф. До того ж охоронці нічних клубів можуть зажадати ділитися з ними прибутком. Крім того, через клієнтів можуть виникати конфлікти з іншими таксистами, тому ви не зможете брати багато замовлень. Якщо підрахувати, скільки в день можна заробити в таксі таким способом, вийти приблизно 1 тис. гривень. Відніміть від цієї суми витрати на паливо та амортизацію автомобіля, і в результаті вам залишиться 400-500 гривень чистого прибутку. Виходячи з цього, вирішуйте самі, чи вигідно працювати в таксі без документів і диспетчера;\nТепер поговоримо про те, скільки можна заробити в таксі, співпрацюючи з диспетчерською службою. Це більш зручний і надійний спосіб. Але в такому випадку вам доведеться віддавати 10% прибутку з кожного виконаного замовлення. При цьому вам необхідно буде постійно їздити по місту. Ваш чистий заробіток становитиме мінімум 700-900 гривень за один робочий день. Якщо ви не можете визначитися, в яке таксі влаштуватися працювати, щоб отримувати гарний прибуток, прислухайтеся до рекомендацій досвідчених водіїв, що мають великий досвід роботи в даній сфері;\nЛегальна робота в таксі. Новачки часто задають питання, чи можна працювати в таксі без ліцензії? Це не найкращий варіант, оскільки нелегальна робота загрожує великими штрафами. Тому, якщо ви плануєте серйозно займатися такою діяльністю, потрібно оформити ІП та отримати відповідну ліцензію. Водії, які розглядають таку роботу, як ідею додаткового заробітку у вечірній час, можуть оформитися на роботу до іншого підприємцю і платити за себе тільки соціальний внесок.\nМи розглянули кілька найпоширеніших способів, як працювати в таксі на своєму авто. Як бачите, вони не гарантують стабільного заробітку. Тому перед тим як прийняти остаточне рішення, чи варто працювати в таксі, все ретельно обміркуйте, а також зважте всі «за» і «проти».\nПоговоримо докладніше про те, чи можна працювати в таксі без ІП та ліцензії. Останнім часом ряди нелегальних таксистів стали рідшати. За роботу без документів загрожують великі штрафи, тому багато хто відмовляється від такої ефемерної економії. Тому, щоб, вигідно працювати в таксі на своїй машині, потрібно отримати ліцензію і зареєструватися як приватний підприємець.\nОстаннім часом люди рідко виходять на вулицю, щоб зупинити машину, оскільки вони вважають за краще викликати таксі по телефону. Відповідно, 80% всіх замовлень проходять через диспетчерські служби і таксомоторні компанії. Якщо ви шукаєте, на чому заробити грошей з нуля в маленькому місті, можна в перший час спробувати попрацювати на приватному візництва без документів. У великих містах краще відразу оформити ліцензію, інакше ви можете зіткнутися з великими неприємностями.\nЯкщо ви з якихось причин не хочете оформляти документи, дізнайтеся, в якому таксі краще працювати і запропонуйте там свою кандидатуру. Як вже говорилося вище, робота у великій таксомоторної компанії — це найкращий варіант для новачків без досвіду роботи в даній сфері.\nСкільки реально заробляють таксисти?\nРобота в таксі — це відмінна ідея як почати свою справу з нуля в маленькому місті. Щоб заробити пристойні гроші, потрібно правильно вибрати відповідне місце для стоянки. Саме вдалий час для заробітку — це період з листопада по квітень. У холодну погоду люди не хочуть мерзнути на зупинках громадського транспорту, тому вважають за краще скористатися послугами таксі.\nНе варто сильно захоплюватися роботою. Обов’язково виділяйте час на відпочинок, інакше ви може втратити пильність, і потрапите в аварію. Як побудувати свій робочий графік, вирішувати вам. Досвідчені таксисти рекомендують працювати з ранку до 16:00. Після цього можна відпочити 3-4 години і продовжити роботу до пізньої ночі.\nВодій таксі повинен бути частково психологом, щоб відрізняти бандитів і шахраїв від звичайних пасажирів. Наприклад, якщо вас зупиняє дівчина, а неподалік стоїть група хлопців, краще проїхати мимо, оскільки існує велика ймовірність того, що вас можуть пограбувати. В цілому, приватний перевезення, це ідеальний варіант для людей, які шукають, бізнес ідеї з невеликими вкладеннями в Україні.\nТаксі — це непоганий варіант, на чому можна заробити в кризу. Якщо ви вибрали для себе такий спосіб заробітку, потрібно пам’ятати про те, що це не найбезпечніша професія. Клієнти трапляються різні, тому не варто забувати про запобіжні заходи.\nНайкращий засіб самооборони для таксиста — це електрошокер. Його можна використовувати без будь-яких ліцензій або дозволів. Бажано придбати електрошокер-кийок, яка допоможе вам захиститися від групи нападників. Такий пристрій коштує близько 1 тис. гривень. Це невеликі гроші, тому не варто економити на власному здоров’ї. Якщо ви не впевнені в тому, що можете дати відсіч бандитам, подумайте ще раз, чи варто йти працювати в таксі. Може бути краще пошукати інші бізнес ідеї мінімальними вкладеннями, які дозволять вам отримувати непоганий дохід.\nСподіваємося, ви отримали вичерпну відповідь на питання, чи можна заробити працюючи в таксі? Хотілося б відзначити, що робота в таксі — це досить перспективний бізнес. Будь-який водій, який займається перевезеннями, може з часом відкрити невелику транспортну компанію. Найголовніше — не зупинятися перед труднощами і розвивати в собі підприємницьку жилку.


Капустний аркуш при маститі — Kraina.One\nКапустний аркуш при маститі\nДля багатьох жінок у період лактації або в дородовий період не є несподіванкою така трудність, як запалення молочних залоз. Це відбувається внаслідок повного або часткового застою в молочних шляхах. Жінка відчуває при цьому відчуття далеко не з приємних - температуру, болі в грудях, почервоніння і ущільнення ділянок шкіри. Якщо своєчасно не звернути увагу на ці симптоми, то це може призвести до розвитку доброякісної пухлини, або маститу.\nКапустний лист - народний засіб при маститі\nТри основні способи лікування мастита капустним листям\nФактори, які не слід ігнорувати при лікуванні маститу капустою\nЗбудник цієї хвороби - стафілокок, який, потрапляючи в молочні шляхи, і викликає їх запалення. Причиною може стати недостатнє дотримання правил гігієнічного догляду, несвіжа білизна тощо. Лікування зазвичай відбувається шляхом прийому антибактеріальних засобів, але, як відомо, антибіотики в період годування грудьми не рекомендуються і, найчастіше, бувають небезпечні. Незважаючи на це, існує альтернатива, досить дієва і популярна на сьогодні - це народна медицина.\nБагато жінок використовують "бабусин" метод лікування мастита капустним листом, що допомагає прискорити їх одужання і зняти больові відчуття. Ще з давніх часів капуста вважалася прекрасним лікарським засобом. Також і при маститі вона благотворно впливає на загальний стан, є чудовим антибактеріальним і профілактичним засобом, будучи при цьому доступним і дешевим.\nІснує безліч рецептів лікування мастита за допомогою капустного листа, але варто відзначити кілька з них найбільш дієвих:\nПотрібно обкласти всі груди чистими, сухими і холодними капустними листами, починаючи від підмишкової западини, залишаючи "дихати" лише сосок. Тримати в зафіксованому стані, поки не зав 'януть листя або замінювати їх на свіжі раз на 2 - 3 години. Також можна зробити гарячий компрес - капустний лист ошпарюють окропом і прикладають його до хворих грудей. Це також дозволяє зняти набряки і пухлості. Але важливим фактором при гарячому компресі є обов 'язкове сцежування застояного молока.\nЦе метод трохи простіший, але не менш дієвий. Свіжий лист звичайної білокачанної капусти слід ретельно вимити, промазати одну сторону вершковим маслом і посипати невеликою кількістю харчової солі. Додати капустний лист на хворе і запалене місце, перев 'язати бавовняною матерією або бинтом, зафіксувати перев' язку і лягти спати. Процедура проводиться щодня, щовечора перед сном протягом 1 - 2 тижнів.\nЦей метод лікування мастита передбачає поєднання капустного листа з медом, також визнаного медициною за свої лікарські властивості. Чистий і сухий капустний лист змащують медом і прикладають щоночі, аж до повного одужання. Цей метод допоможе уникнути опіків, які виникають у жінок, якщо шкіра їхніх грудей особливо чутлива до капустного соку.\nЗупиняючи свій вибір на капусті, як на засобі лікування мастита, не варто нехтувати деяким важливими факторами:\nКонсультації з лікуючим лікарем. У деяких випадках у хворих маститом жінок спостерігається індивідуальна непереносимість деяких компонентів народних засобів.\nМасаж. При майстрі жінки відчувають гострий біль, але незважаючи на це, необхідно масувати груди, проганяючи і розбиваючи грудочки під пальцями. Його слід робити круговими рухами у напрямку до соска.\nСцежування молока. Годування грудьми, сцежування вручну або використання молоковідсмоктувачів здатне помітно полегшити стан.\nІ насамкінець, слід запам 'ятати, що лікування мастита капустою або іншими методами суто індивідуально, а народні засоби не можуть бути єдиним способом лікування і повинні застосовуватися в парі або як доповнення до традиційної медицини під пильним наглядом лікаря.


геометрія: ПРО САЛО… - ВІРШ, Вірші, поезія. Клуб поезії\nСайт поезії, вірші, поздоровлення у віршах :: геометрія: ПРО САЛО… - ВІРШ\nХочу написати я про САЛО, Те що у коморі в нас лежало… І хоч це було давним – давно, Пахне і донині нам воно… Не забуть ніколи запах сала, Хоч його в коморі вже не стало… Та уже і пить нема чого,- Дорогі горілка і вино… Знаю, що вже є і штучне сало, Невідомо де воно лежало, Де його купить і де присісти, Щоб те сало все - таки поїсти… Колись у селі в кожній родині,- Кури і корови були й свині…. Вся сім’я з любов"ю доглядала, Ще й дохід від цього гарний мала… Та село давно уже збідніло, Фермерське вже сало забіліло, Ціни вгору так стрімко рвонули, Що про сало бідні вже й забули… Як писала вірш оцей про сало, Слину я ковтати не встигала, Його запах й смак я відчувала, Та від цього ситою не стала...\nдата надходження: 23.07.2019 14:13:23\n© дата внесення змiн: 23.07.2019 14:25:11\nАмадей, Неоніла Гуменюк та Олег Требухівський, О. Федорчук, Зелений Гай, Будайка, Дмитро Кiбич, Ніна Незламна, Master-capt, Катерина Собова, Світлая (Світлана Пирогова), Світлана Семенюк, Чайківчанка, яся, Веселенька Дачниця, палома, Малиновый Рай, Наталка Долинська\nМалиновый Рай, 27.07.2019 - 23:27\nдякую за запрощення.знайду.\nНаталка Долинська, 27.07.2019 - 03:28\nЗмішані почуття.... навіть не знаю сміятися чи плакати))(( Начебто й веселий вірш, та чомусь не дуже весело ....\nгеометрія відповів на коментар Наталка Долинська, 27.07.2019 - 11:48\nДякую,Наталочко! Таке ж воно нині наше життя: то сміємось,то плачемо...\nМалиновый Рай, 26.07.2019 - 23:33\nДУЖЕ АКТУАЛЬНА І ЦІКАВА ТЕМА.ЯКЩО ВЖЕ САЛО ШТУЧНЕ ВИРОБЛЯЮТЬ ТО МОЖНА ВИЗНАЧИТИ ЯК ВОНИ ПОВАЖАЮТЬ СЕЛО,ЙОГО ЖИТТЯ І ПРАЦЮ.АЛЕ ЦЕ ВЖЕ ДАВНО ЗРОЗУМІЛО.\nгеометрія відповів на коментар Малиновый Рай, 27.07.2019 - 11:45\nДякую,юначе! Десь у мене там і проза про сало є; та й не лише у мене - є і в Веселенької Дачниці, і у Світлани Семенюк, як маєте бажання пошукайте й прочитайте, задоволення отримаєте...\nпалома, 26.07.2019 - 18:35\nгеометрія відповів на коментар палома, 27.07.2019 - 11:42\nСала не обіцяю, а за увагу дякую!..\nВеселенька Дачниця, 25.07.2019 - 09:25\nАктуальна, цікава тема. Не може Ваша душа обходити стороною всякі негаразди. Пам'ятаю, Ви першою взяла в обране мій вірш про сало, за що Вам дуже вдячна, так як підтримка "перших кроків" дуже важлива.\nНа сало штучне Ви не зазіхайте,\nКраще депутатам його віддайте!\nМоже поїдять і похудіють,\nБо на натуральному жиріють.\nгеометрія відповів на коментар Веселенька Дачниця, 27.07.2019 - 11:41\nДякую,Віро! З задоволенням ще раз перечитала Ваш вірш про сало. "...А ми,славні українці, ціну сала знаємо,\nщо ростили, доглядали - те тепр і маємо..."\nяся, 24.07.2019 - 00:28\nхай росте сало!\nгеометрія відповів на коментар яся, 24.07.2019 - 20:50\nДякую,Ясю!Хай росте, будем їсти сальце,запасаться вітаміном це...\nЧайківчанка, 24.07.2019 - 00:19\nгеометрія відповів на коментар Чайківчанка, 24.07.2019 - 20:47\nСвітлана Семенюк, 23.07.2019 - 23:02\nСмачний віршик у Вас вийшов. Кажуть, що сало - сама надійна валюта в Україні.\nгеометрія відповів на коментар Світлана Семенюк, 24.07.2019 - 20:46\nДякую,Світлано! Колись люди жартували і таке часом казали: їж м"ясце, сальце,яйце, буде тобі вітамін це!\nСвітлая (Світлана Пирогова), 23.07.2019 - 18:53\nОй любила я те сало, що в коморі в нас лежало. А тепер, на жаль, дієта.\nгеометрія відповів на коментар Світлая (Світлана Пирогова), 24.07.2019 - 20:42\nДякую,Світлано!Сидимо вже на дієтах, сало в нас лише в думках...\nКатерина Собова, 23.07.2019 - 18:51\nУкраїнець без сала, як вершник без коня!\nгеометрія відповів на коментар Катерина Собова, 24.07.2019 - 20:39\nДякую,Катюшо!Сало смажили й варили,і свіженьким його їли; та давно все це було,та на жаль кудись втікло... a:\nНіна Незламна, 23.07.2019 - 17:06\nГарна ода ,Валюшо!\nОй,аж слина тече та під серцем пече... В холодильнику нема і грошей уже катма... Кажуть дожились українці,не будем їсти сало,як ті німці Успіхів Вам!\nгеометрія відповів на коментар Ніна Незламна, 24.07.2019 - 20:35\nДякую,Ніно!Я давно сала не їла,а згадати є про що,бо ж було колись і свіже, і копчене теж було...\nЗелений Гай, 23.07.2019 - 15:25\nСправжня ода салу.\nгеометрія відповів на коментар Зелений Гай, 24.07.2019 - 20:32\nДякую!ЯК писала,то й запах сала відчувала, а за смак уже й забула...\nНеоніла Гуменюк та Олег Требухівський, 23.07.2019 - 15:00\nСало наше українське завжди усі будем їсти.\nгеометрія відповів на коментар Неоніла Гуменюк та Олег Требухівський, 23.07.2019 - 17:12\nДякую,Ніло і Олеже! Авжеж їстимуть, та тільки не всі...


Прийом робіт на благодійний кінофестиваль в підтримку Збройних сил України | Громадський Простір\nПрийом робіт на благодійний кінофестиваль в підтримку Збройних сил України\nАктуально до: 10.11.22\nУ 2022 році після жорстокого нападу російських окупаційних військ на Україну команда кінофестивалю “БРУКІВКА” вирішила направити всі свої сили на фінансову підтримку Збройних сил України та постраждалих від наслідків війни. З 24 березня в місті Кам’янець-Подільський відбуваються благодійні кінопокази, творчі зустрічі з відомими акторами, режисерами та музикантами.\nМи цього року хочемо зібрати внески наших фестивальних учасників з усього світу на допомогу нашим захисникам. А глядачі та спеціально сформоване міжнародне журі до кінця року визначить кращі роботи у своїх номінаціях. Кращі із кращих отримають спеціальні дипломи, ексклюзивні фірмові статуетки та стати частинкою тих, хто зробив свій внесок в перемогу добра над злом!\nШостий Кам’янець-Подільський міжнародний кінофестиваль “БРУКІВКА” приймає роботи з 12 травня по 10 листопада 2022 року на міжнародній фестивальній платформі: https://filmfreeway.com/BRUKIVKAFest.\nСоціальна реклама про війну в Україні (від 1 до 3 хвилин);\nСюжет про волонтерство під час війни в Україні (від 3 до 10 хвилин);\nМузичний кліп про українських захисників (відеонарізка, спеціально знятий кліп з музичним гуртом чи виконавцем або експериментальне відео від 1 до 10 хвилин);\nДокументальний короткометражний фільм про війну в Україні (від 3 до 20 хвилин);\nДокументальний повнометражний фільм про війну в Україні (від 52 до 120 хвилин);\nХудожній короткометражний фільм про війну в Україні (від 3 до 20 хвилин);\nХудожній повнометражний фільм про війну в Україні (від 52 до 120 хвилин);\nКороткометражний фільм (від 3 до 52 хвилин);\nПовнометражний фільм (від 52 до 120 хвилин);\nДокументальний короткометражний фільм (від 3 до 52 хвилин);\nДокументальний повнометражний фільм (від 52 до 120 хвилин);\nАнімаційний фільм (від 1 до 120 хвилин).\nКам’янець-Подільський міжнародний кінофестиваль “Бруківка” – український незалежний фестиваль сучасного жанрового кіно з України та усього світу, який відбувається на Хмельниччині з 2017 року. Щороку ми підтримуємо молодих кінематографістів, проводяться різноманітні воркшопи, презентації, світові та національні прем’єри, зустрічі з відомими діячами кіноіндустрії, жанрові ретроспективи та мистецькі перфоманси.


Контактна аудиторія - Енциклопедія TechTrend\nКонтактна аудиторія будь-яка група, яка проявляємо реальний чи потенційний інтерес до організації або робить вплив на її здатне.\nКонтактна аудиторія може або сприяти, або протидіятизусиллям фірми з обслуговування ринків. Небажана аудиторія - група, інтересу якої фірма намагається не привертати, але змушена рахуватися з ним.\nКонтактна аудиторія - будь-яка група, яка проявляє реальний чи потенційний інтерес до організації аборобить вплив на її здатність досягати поставлених цілей.\nКонтактні аудиторії класифікують за двома ознаками: за характером впливу на інтереси підприємства, за змістом самих контактних аудиторій.\nКонтактна аудиторія - будь-яка група,проявляє інтерес і що впливає на здатність тієї чи іншої організації досягати поставлених цілей.\nКонтактні аудиторії, під якими розуміється всяка група, що має дійсний або потенційний інтерес або вплив на здатність організації досягтипоставлених перед нею цілей.\nКонтактна аудиторія - соціальні групи, юридичні і (або) фізичні особи, які виявляють потенційний та /або реальний інтерес до діяльності конкретного підприємства.\nКонтактна аудиторія може або сприяти, абопротидіяти зусиллям фірми з обслуговування ринків.\nКонтактна аудиторія - група людей, проявляє інтерес до компанії або робить вплив на її здатність досягати поставлених цілей.\nКонтактні аудиторії в силу ряду умов впливають на успіхфірми, що працює в сфері послуг.\nКонтактна аудиторія співробітників є найскладнішою. Люди працюють в організації щодня, добре знають всі внутрішні проблеми, традиції та історію організації, діють в рамках фірмової культури. Їх складно обдурити,тому менеджмент зобов'язаний завжди говорити тільки правду. Для багатьох менеджерів це аж ніяк не просто.\nКонтактні аудиторії засобів інформації являють собою організації, які розповсюджують новини, статті та коментарі.\nМісцевими контактними аудиторіямиє навколишні жителі та їх общинні організації. Через близькість свого проживання вони проявляють більший інтерес до діяльності підприємства, наприклад, до виробництвам підвищеного ступеня небезпеки (хімічним та ін) вони, як правило, будуть ставитися упереджено,особливо до інноваційних проектів з підвищеним підприємницьким ризиком.\nЯкі контактні аудиторії надають підтримку компанії.\nДо контактним аудиторіям ставляться також власні службовці фірми. Від думки працівників про діяльність своєї організаціїзалежить їхнє ставлення до виконуваних обов'язків. Крім того, хороший імідж фірми в очах її власних службовців благотворно впливає і на інші контактні аудиторії. Отже, від керівництва потрібні зусилля по підвищенню рівня інформованості службовцівпро діяльність фірми, по проведенню заходів щодо стимулювання праці працівників, поліпшення умов праці, підвищення соціальних гарантій.\nДо внутрішніх контактним аудиторіям ставляться власні робітники і службовці підприємства, керуючі, а такождобровільні помічники. Як правило, якщо власні робітники і службовці позитивно налаштовані по відношенню до свого підприємству, це ставлення поширюється і на інші контактні аудиторії. Для цього підприємству доцільно видавати інформаційні бюлетені,щоб своєчасно інформувати власних працівників щодо актуальних проблем виробництва.\nДо внутрішніх контактним аудиторіям фірми ставляться її власні робітники і службовці, добровільні помічники, керуючі, члени ради директорів. З метоюінформування та мотивування членів своїх внутрішніх контактних аудиторій великі фірми видають інформаційні бюлетені та вдаються до інших форм комунікації. Коли робітники і службовці добре налаштовані по відношенню до власної фірмі, їх позитивне ставленняпоширюється і на інші контактні аудиторії.\nДо внутрішніх контактним аудиторіям фірми ставляться її власні робітники і службовці. Коли робітники і службовці добре налаштовані по відношенню до власної фірмі, їх позитивне ставлення поширюється і наінші контактні аудиторії.\nДо внутрішніх контактним аудиторіям фірми ставляться її власні робітники і службовці, добровільні помічники, керуючі, члени ради директорів. З метою інформування та мотивування членів своїх внутрішніх контактних аудиторійвеликі фірми видають інформаційні бюлетені та вдаються до інших форм комунікації. Коли робітники і службовці добре налаштовані по відношенню до власної фірмі, їх позитивне ставлення поширюється і на інші контактні аудиторії.\nДо контактним аудиторіямцивільних груп дії відносяться союзи споживачів, захисники навколишнього екологічного середовища, представники релігійних, національних меншин і т.п. З метою створення і підтримки сприятливого образу підприємства в цих групах доцільно здійснюватипостійні контакти з ними або враховувати побажання по відношенню до господарюючого суб'єкта.\nПід контактною аудиторією розуміють будь-яку групу, яка виявляє інтерес до діяльності даного підприємства і може вплинути на його здатність отримувати дохід відреалізації готової продукції (послуг) в процесі господарської діяльності.\nПід контактними аудиторіями розуміються організації та установи, а також соціальні групи, які не є прямими партнерами по бізнесу, проте становлять інтерес з точки зорузабезпечення підприємницького успіху самої фірми і здатні впливати на реалізацію поставлених нею цілей.\nЯкщо члени контактної аудиторії знають продукт, то як вони до нього ставляться. Якщо відношення людей несприятливий, то маркетолог повинен дізнатися,чому це так, і потім розробляти комунікаційну кампанію, спрямовану на збільшення сприятливих відгуків. Якщо негативне ставлення грунтується на реальному стані речей, то ніяка комунікаційна кампанія справи не виправить. Компанія повинна вирішити своїпроблеми, а потім пропагувати нову якість.\nПравильний вибір контактних аудиторій - головне в ПP. Але перше місце серед них по праву займає персонал свого підприємства. Будь-який співробітник компанії є ретранслятором інформації про підприємство в зовнішнєсферу і, по суті, в якійсь мірі є його імідж-мейкером. Дуже важливо, щоб кожен працівник ототожнював себе з підприємством, жив його інтересами, які збігалися б з його власними. Коли менеджер роз'яснює працівникові ег виданню роль на підприємстві, підкреслюєїї значимість, він прищеплює останньому абсолютно конкретний тип поведінки. Менеджер покликаний постійно працювати з самими різними категоріями співробітників організації, щоб краще зрозуміти їх сподівання, їхні потреби, а також те, наскільки правильно вони сприймають йогоцільові установки щодо ролі підприємства в їх житті. При цьому особливо важливо, щоб інформація, що має джерелом менеджмент, завжди була повна і правдива. Це відноситься особливо до таких злободенних сьогодні дляPоссии проблемам, як залежність між обсягом і якістюроботи персоналу і одержуваним за неї винагородою.\nЗа характером впливу контактні аудиторії можуть бути благотворними, шуканими і небажаними.\nВажливе місце серед контактних аудиторій займають засоби масової інформації, які поширюютьінформацію про діяльність різних організацій. Фірма повинна прагнути завоювати їхню прихильність, щоб забезпечити об'єктивне відображення дійсності.\nДля взаємовідносин з місцевими контактними аудиторіями підприємству доцільно мати відповідальногоза зв'язки з громадою, присутньою на зборах її членів і взаємодіяти з представниками місцевих органів законодавчої та виконавчої влади.\nФінансовими колами називаються ті контактні аудиторії, які впливають на здатністьпідприємства забезпечувати себе капіталом. До цієї групи відносяться банки та інші кредитні установи, інвестиційні компанії, брокерські фірми і акціонери. Фінансовий менеджер повинен домагатися їх прихильного розташування шляхом публікації річних звітів,відповідей на питання, що стосуються фінансової діяльності, але не представляють собою комерційну таємницю. Таким чином фінансовим колам надаються докази фінансової стійкості і у них формується сприятливий образ підприємства.\nІснує шістьосновних типів контактних аудиторій.\nФахівці ПPвважають співробітників основною контактною аудиторією для таких публікацій. Перевага таких публікацій полягає в тому, що вони дозволяють довести потрібну інформацію до кожної конкретно визначеної груписпівробітників. Звідси багато організацій підтримують кілька публікацій, кожна з яких орієнтована на певну контактну аудиторію в рамках певної групи. Наприклад, у США в багатьох компаніях, розташованих територіально в південній частині Каліфорнії,високий відсоток іспано-говорящих співробітників. Тому часто внутрішні публікації випускаються на двох мовах.\nДо складу маркетингового середовища входять різні контактні аудиторії фірми, які можуть або сприяти, або протидіяти зусиллям фірмипо обслуговуванню ринків.\nПершим етапом буде оцінка знань контактної аудиторії про предмет, яка зазвичай проводиться за допомогою наступної шкали обізнаності.\nФірма в відношенні всіх своїх контактних аудиторій повинна проводити відповідну політику.Серед контактних аудиторій можуть бути такі, увагу яких фірма всіма силами повинна залучати, оскільки вони можуть зробити позитивний вплив на її діяльність. Однак існують і такі контактні аудиторії, по відношенню до яких фірма повинна займатистриману позицію, щоб не ставати об'єктом їх пильної уваги. Прикладами небажаних аудиторій можуть служити різні групи, що закликають до бойкоту товарів або послуг фірми. Найчастіше до них можуть приєднуватися і засоби масової інформації, що можеобернутися катастрофою для фірми.\nДо складу маркетингового середовища входять і різні контактні аудиторії фірми.\nЗазвичай такі публікації спрямовані на кілька контактних аудиторій, включаючи іноді й зовнішні, але часто вони використовуються тільки для контактів зперсоналом.\nВідправник повинен вирішити, що сказати цільової контактної аудиторії, щоб викликати бажану відповідну реакцію. В епоху масового маркетингу вважалося, що цілком достатньо мати єдине звернення для всіх потенційних і реальних покупців. Сьогодніми знаємо, що різні категорії людей по-різному відносяться до одного й того ж продукту. Люди звертають менше уваги на масову рекламу через брак часу, а також через припущення, що багато марки нічим не відрізняються. Вони навмання вибирають телевізійні канали тарадіостанції. Тому завдання полягає в тому, щоб створити таке звернення, яке привернуло б увагу певних цільових груп.\nФірма може розробити плани маркетингу для всіх своїх основних контактних аудиторій, а також для всіх клієнтурних ринків.Припустимо, фірма хоче домогтися від якоїсь конкретної контактної аудиторії відповідної реакції у вигляді прихильності, схвальних відгуків або пожертвувань часу або грошей. Для цього фірмі потрібно буде спроектувати товар, привабливий саме для даноїконтактної аудиторії.\nМаркетолог-відправник рекламного повідомлення повинен мати чітке уявлення про цільову контактної аудиторії. Аудиторія може складатися з: (1) потенційних покупців продукції компанії, (2) споживачів, (3) тих, хто приймає рішення, (4)тих, хто впливає на ухвалення рішення. Аудиторія може бути представлена ??окремими особами, групами, певним колом або всім суспільством. Специфічні риси цільової контактної аудиторії будуть значно впливати на рішення відправника про те, що, коли, де і якповідомляти.\nФірма може розробити плани маркетингу для всіх своїх основних контактних аудиторій, а також для всіх клієнтурних ринків. Припустимо, фірма хоче домогтися від якоїсь конкретної контактної аудиторії відповідної реакції у вигляді прихильності,схвальних відгуків або пожертвувань часу або грошей. Для цього фірмі потрібно буде спроектувати товар, привабливий саме для даної контактної аудиторії.\nВ умовахPоссии необхідно приділяти особливу увагу кожної з контактних аудиторій.\nЧималого уваги заслуговує також те, що автор іменує контактними аудиторіями. Вони можуть або сприяти, або протидіяти зусиллям фірми, а значить, вимагають певних кроків, спрямованих на завоювання позитивного до себе ставлення і нейтралізаціїнебажаного. Сім типів контактних аудиторій (фінансові кола, засоби масової інформації, державні установи, громадські групи дії, місцеві жителі та громадські організації, широка публіка, власний персонал фірми) потребують спеціально сплановані дії, розрахованих на певну реакцію з боку цих аудиторій. Облік впливу мікросередовища необхідний при виборі оптимальних тактичних рішень у сфері маркетингу.\nУспішна діяльність енергокомпанії багато в чому залежить від відносин з різними контактними аудиторіями. Для основних контактних аудиторій рекомендується розробляти специфічні програми маркетингу. Мета такої роботи - створити більш сприятливий образ енергокомпанії в регіоні. При цьому особливу увагу слід звертати на екологічний аспект, енергозберігаючі послуги для споживачів, участь у соціальних програмах, підтримку економічного розвитку регіону.\nСхема маркетингового дослідження. Успішна діяльність енергокомпанії багато в чому залежить від відносин з різними контактними аудиторіями. Для основних контактних аудиторій рекомендується розробляти програми маркетингу.\nЗаходи - це дії, спрямовані на передачу певних звернень контактної аудиторії. Відділи по зв'язках з громадськістю організовують конференції, пишні презентації та спонсорують спортивні заходи в цілях досягнення спеціальних комунікаційних ефектів, що впливають на аудиторію.\nЗаходи - це дії, спрямовані на передачу певних звернень контактної аудиторії. Відділи по зв'язках з громадськістю з метою досягнення спеціальних комунікаційних ефектів, що впливають на аудиторію, організовують конференції, пишні презентації та фінансують спортивні заходи.\nДля підвищення ефективності проведення маркетингового дослідження необхідно концентрувати зусилля на цільовій контактної аудиторії. З цією метою здійснюється планування вибірки за трьома нижче наступними напрямками.\nСама вона підтримує комунікації зі своїми посередниками, споживачами і різними контактними аудиторіями. Її посередники підтримують комунікації зі своїми споживачами і різними контактними аудиторіями. Споживачі займаються усною комунікацією у вигляді поговору і чуток один з одним і іншими контактними аудиторіями. І одночасно кожна група підтримує комунікаційну зворотний зв'язок з усіма іншими.\nЗі схеми видно, що із зовнішнього середовища на компанію тиснуть контактні аудиторії.\nГоловна » Технічна енциклопедія. Том 1 » К » Контактна аудиторія


BCAA з Глютаміном Bluebonnet Nutrition Extreme Edge BCAA + Glutamine Powder 375 г Оригінал! (344720): продаж, ціна у Києві. Bcaa амінокислоти від "Интернет-магазин «SportBaza»" - 1478322387\nBCAA з Глютаміном Bluebonnet Nutrition Extreme Edge BCAA + Glutamine Powder 375 г Оригінал! (344720)\nBCAA з Глютаміном Bluebonnet Nutrition Extreme Edge BCAA + Glutamine Powder 375 г Оригінал! (344720)Немає в наявності\nExtreme Edge BCAA Plus Glutamine — один з найефективніших коли-небудь створених продуктів для відновлення м'язів. BCAAs забезпечує фармацевтичні анаболічні амінокислоти (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін і L-глутамін). Співвідношення ферментованих амінокислот з розгалуженою ланцюгом (лейцин: ізолейцин: валін)\nОднією з проблем підтримки фокуса під час інтенсивного тренування і фізичних вправ є розумова втома. Ця розумова втома зазвичай називається центральної втомою з-за участі центральної нервової системи. У той час як центральна втома не впливає на м'язи, вона може зменшити здатність до оптимальної роботи. Існує кореляція між амінокислотою триптофану в мозку і ступенем розумової втоми. При вході в мозок триптофан володіє здатністю «заспокоювати» центральну нервову систему, викликаючи сонливість. Як правило, є достатня кількість амінокислот з розгалуженою ланцюгом (BCAA), які циркулюють в кровотоці, для контролю проникнення триптофану в мозок.\nОднак під час тривалих вправ м'язи використовують велику кількість амінокислот в якості джерела енергії. Тіло віддає перевагу використовувати BCAA для енергії, оскільки вони легко замінюють глюкозу при виробництві енергії. Коли м'язи починають використовувати BCAA, кількість амінокислот падає, що дозволяє триптофану проникати в мозок, викликаючи втому. Дослідження показують, що додавання амінокислот з розгалуженою ланцюгом може зменшити центральну втому, щільно регулюючи надходження триптофану в мозок.\nАмінокислоти з розгалуженою ланцюгом включають лейцин, ізолейцин, валін плюс 1000 мг L-глутаміну в довільній формі, який працює в поєднанні з L-лейцином для поліпшення росту і відновлення м'язів. Ці амінокислоти необхідні для підтримки м'язової тканини під час фізичного стресу і інтенсивних фізичних вправ. Вформулу були додані електроліти з кокосової води, які допомагають заповнити втрату мінералів, знижуючи ризик втоми, спазмів і зневоднення.З точки зору спортсменів, BCAAs функціонують як анаболічні засоби і викликають щадне дію, що допомагає організму не спалювати м'язи.\n• Вуглеводів 5 г\n• Цукровий спирт 1 гр\n• Розгалужені амінокислоти 5000 мг\n• L-Лейцин 3334 мг\n• L-Ізолейцин 833 мг\n• L-Валін 833 мг\n• L-глутамін 1000 мг\n• Кокосова вода в порошку (з електролітами кальцію, магнію, натрію і калію) 250 мг\nДодайте одну мірну ложку (12.5 г) у 8 рідких унцій холодної води, соку або спортивного напою і перемішайте або збовтайте до однорідної маси. Для досягнення найкращого результату рідина повинна бути дуже холодною. Миттєво змішується без використання блендера.


Сьогоднішніх полтавських призовників не будуть відправляти в зону проведення АТО - 0532.ua\nСьогоднішніх полтавських призовників не будуть відправляти в зону проведення АТО\n13:23, 24 травня 2016 р.\nЗ Полтавського обласного збірного пункту урочисто відправили до Збройних Сил України призовників\nСьогодні з Полтавського обласного збірного пункту урочисто відправили до Збройних Сил України 105 призовників. Загалом по 30 червня з Полтавського збірного пункту буде відправлено 604 призовника: до ЗСУ – 305 чоловік, до Нацгвардії – 120 чоловік, до прикордонної служби – 155 чоловік і до служби спецтранспорту – 24 чол.\nЗаступник обласного військового комісара підполковник Едуард Бородай, звертаючись до майбутніх захисників Вітчизни, зазначив, що на військову службу призиваються найкращі.\n«Якщо ви стоїте у цьому строю, значить ви фізично загартовані, у вас високі морально-ділові якості, і, найголовніше, - ви бажаєте проходити військову службу», - сказав Бородай.\nЗаступник військового комісара також наголосив, що сьогоднішні призовники будуть проходити військову службу у елітних підрозділах нашої держави – 101-й бригаді охорони Києва, 1-му Президентському полку, 72-й окремій механізованій бригаді м.Біла Церква, а також на інших полігонах та у навчальних центрах Збройних Сил України. Солдати будуть навчатися протягом 18 місяців (а хто встиг здобути вищу освіту – 12-ти місяців) володіти зброєю та військовою технікою. В зону проведення АТО призовники направлені не будуть.\nТакож до юнаків звернувся заступник голови Полтавської облради Анатолій Ханко.\n«Коли я потрапив у зону проведення АТО, то дуже пожалкував, що свого часу не служив у армії – мені довелося вчитися військовій справі в бойових умовах. Бажаю вам, дорогі призовники, не знати війни. Та все ж вірю, що ви станете сумлінними воїнами, на «відмінно» зантимете усі військові премудрості і за потреби гідно захистите Батьківщину. І дуже вас прошу – частіше пишіть додому листи, смс-ки, телефонуйте. Адже на вас тут з нетерпінням чекають і дуже хвилюються ваші рідні та близькі», - сказав Ханко.\nОсобливо тепло привітав призовників ветеран Другої Світової війни, учасник бойових дій, генерал-майор у відставці Борис Лутін.\n«Дорогі солдати! Сьогодні ми проводжаємо до армії вас – наших кращих синів. Любіть Батьківщину – вона у нас одна. Не забувайте про своїх рідних, які з нетерпінням чекють вас тут. Дай, Бог, вам здоров’я та благополуччя. За свої 94 роки я побачив немало – боронив Батьківщину від ворога, був на Кубі. Тепер стою перед вами і прошу: захищайте нашу Батьківщину так, як захищали її ми у 1941-му році», - звернувся до солдат ветеран.\nВідповідно до наказу Міністра оборони України, обласний комісар вручив генерал-майору медаль «За сприяння Збройним Силам України».\nТакож медалями «Захиснику Вітчизни» були нагороджені військовослужбовці 93-ї та 92-ї окремих механізованих бригад: молодший сержант Анатолій Сергієнко, солдат Михайло Соколенко, старший лейтенант Олександр Левченко, старший солдат Сергій Садовенко, молодший сержант Юрій Омеляненко, солдат Віталій Орленко та солдат Віталій Марченко, які були призвані з Полтавщини.\nПобачили призовники та гості урочистостей і показові виступи вихованців військово-спортивного центру «Воїн» зі стрільбою холостими патронами, захватом автомобіля та рукопашним боєм.\nМіське духовенство помолилось за майбутніх воїнів та провело ритуал освячення.\nВалентина Павлівна провожає в армію онука Олександра Луцького.\n«Вірю, що він не підведе наші сподівання і буде гарним воїном, буде служити вірно, здобуде військові навики, повернеться додому і життя у нього після армії складеться добре», - впевнена жінка.\nВалентина Павлівна говорить, що обов’язково поїде до нього на присягу, адже це найбільша підтримка, яку зараз вона може йому дати. Також бабуся розповідає, що її онук не ховався від армії і сам вирішив служити. Де буде проходити службу Олександр родичі поки що не знають – кожний день з’являється різна інформація.\nПісля закінчення урочистої частини рідні та близькі вручили солдатам подарунки.\nБільше фото дивиться у фотозвіті.\nПолтавщина Полтава новини призовники армія


ВИЯВЛЕННЯ ПРОБЛЕМ І ФОРМУЛЮВАННЯ МЕТИ ДОСЛІДЖЕННЯ - Маркетингові дослідження проекту - ЕКОНОМІЧНИЙ АНАЛІЗ ПРОЕКТУ- Технології 10 клас - О. М. Коберник\nВиявлення проблеми — це формулювання предмета маркетингового дослідження. Без цього можна зібрати непотрібну й дорогу інформацію і скоріше ускладнити, ніж вирішити проблему. Якісне виконання цього етапу орієнтує на збір і аналіз конкретної інформації, необхідної для прийняття рішення. Якщо дослідник точно не знає, що потрібно вивчити, варто провести попереднє опрацювання питання, використовуючи інформаційний аналіз.\nКоли проблеми виявлено, слід визначити і сформулювати цілі дослідження. Цілі дослідження можуть бути пошуковими, що передбачають збір попередніх даних, які висвітлюють проблему. Описові цілі передбачають опис певних явищ, наприклад визначення обсягів продажу визначеного товару на конкретному ринку. Експериментальні цілі передбачають перевірку гіпотези про якийсь причинно-наслідковий зв'язок, наприклад, що зниження ціни на товар на 1 % призведе до збільшення обсягів продажу на х % .\n- довгострокове прогнозування;\n- вивчення політики цін.\nУ результаті систематизації й узагальнення інформації зазвичай одержують таблиці, діаграми, графіки та інші матеріали, які, на думку маркетолога, допоможуть зрозуміти зміст інформації. Однак найціннішим результатом маркетингових досліджень є аналітична записка, у якій на підставі всебічного аналізу і синтезу зібраної інформації подано інформаційний варіант управлінського рішення. Ґрунтуючись на матеріалах аналітичної записки і зіставляючи їх з наявною власною інформацією та інтуїцією, керівник фірми приймає власне управлінське рішення.\nНа жаль, багато керівників звикли приймати рішення лише на основі власних умовиводів. Це хибний шлях, що рано чи пізно поставить підприємство в скрутне становище. Але якщо керівник має інформацію, отриману в результаті маркетингових досліджень, то він, по-перше, зможе підтвердити або спростувати свої висновки, а подруге, прийняти обґрунтоване рішення.\nРезультати маркетингового дослідження мають бути подані у вигляді звіту. Звіт включає коротке резюме, що містить постановку завдання, опис методики і результатів дослідження, висновки і рекомендації. Статистичні матеріали, детальні роз'яснення методики мають бути винесені в додатки.


Oфіційний Блоґ - Google Україна: Задайте своє питання на олімпіаді Google Science Fair - 2012\nЗадайте своє питання на олімпіаді Google Science Fair - 2012\nДопитливість: люди народжуються з цією рисою, чи її виховують оточення, дух змагання або гарні вчителі? Це наше питання, але у кожного є своє. І ми впевнені, що у вас воно теж є. Ми запрошуємо школярів та студентів з усього світу поставити найактуальніші питання про навколишній світ і дати на них відповідь за допомогою наукових експериментів.\nРазом з нашими партнерами CERN, The LEGO Group, National Geographic і Scientific American сьогодні ми відкриваємо другу щорічну олімпіаду Google Science Fair. У цьому найбільшому науковому онлайн-змаганні можуть брати участь учні від 13 до 18 років, самостійно або в групах до трьох осіб. Для участі в олімпіаді потрібно представити проект, в якому повинно бути поставлено запитання, а також розроблено і перевірено науковим експериментом гіпотезу. Весь процес подачі заявки відбувається в режимі онлайн: учасники презентують свій проект на розсуд журі, заповнивши спеціальну форму на сайті.\nАвтори проектів у 2011 році цікавилися найрізноманітнішими проблемами. Вони задавали питання: «Як вилікувати рак?», «Чи можна навчити робота говорити англійською?» І «Як прискорити вітрильник?». Масштаб і актуальність цих проектів вражали, і цього року ми очікуємо отримати ще більше запитань від нового покоління талановитих молодих вчених.\nВ олімпіаді цього року братиме участь ще більше країн, ніж у минулому: ми приймаємо роботи 13 мовами (англійська, арабська, китайська, голландська, французька, німецька, івріт, італійська, японська, корейська, польська, іспанська та російська). Ми оберемо 90 регіональних фіналістів (30 з Північної, Південної і Центральної Америки, 30 з Азіатсько-Тихоокеанського регіону і 30 з Європи, Близького Сходу і Африки), імена яких будуть оголошені 21 травня. З них наші судді оберуть 15, які потраплять у фінал олімпіади і поїдуть до головного офісу компанії Google в Маунтін-В'ю, Каліфорнія. 23 липня 2012 року саме там пройде фінал олімпіади Google Science Fair. Журі, яке складається з знаних суддів (наприклад, Вінт Серф, Сільвія Ерл і лауреати Нобелівської премії Девід Гросс і Ада Йонат), обере переможців у кожній віковій категорії (13-14, 15-16, 17-18 років).\nМи також ввели ще одну номінацію - «Наука в дії», яку представляє журнал Scientific American. Нас надихнула робота фіналістки 2011 року Харін Равічандран. Вона поставила перед собою завдання вирішити проблему енергопостачанням в селах Індії. Тому цього року ми вирішили нагородити учасника, чий видатний проект буде спрямований на покращення життя людей. Він повинен торкатися проблем суспільства, навколишнього середовища або здоров'я. Переможець у цій номінації також відправиться в Маунтін-В'ю в липні.\nСьогодні, 12 січня, олімпіада Google Science Fair відкривається по всьому світу, проекти будуть прийматися до 1 квітня. Робота над проектом дозволить вам не тільки розкрити свій науковий потенціал, а й отримати чудові призи. Серед них: 50 000 доларів США від Google на навчання, 10-денна поїздка на Галапагоські острови разом з журналом National Geographic, а також можливість отримати практику в компанії Google або в будь-якій з наших компаній-партнерів. Переможець у номінації «Наука в дії» від видання Scientific American отримає 50 000 доларів США та допомогу наставника, який протягом року буде допомагати втілювати проект в життя.\nПереможці першої, минулорічної, олімпіади Google Science Fair стали практично рок-зірками науки. Вони виступали на таких заходах як TED Women, про них писав журнал Wired, а Шрі Босе, Наомі Шах і Лаурен Ходж навіть зустрічалися з президентом Обамою. Крім того, нашу головну переможницю Шрі було названо однією з 21 видатних дівчат року за версією журналу Glamour. Але найголовніше - у кожного учасника олімпіади Google Science Fair з'явився шанс провести дослідження, результати якого можуть змінити наш світ.\nВідвідайте веб-сайт google.com/sciencefair і задайте питання, які вас цікавлять, всьому світу. Компанію Google було створено в результаті експерименту, завдяки олімпіаді Google Science Fair ми сподіваємося надихнути представників нового покоління науковців та інженерів на наукові дослідження і відзначити їх талант.\nАвтор: Крістін Фроделла, менеджер освітньої програми Google


MedClinic > Блог > Алгологія > Солярит\nСолярит виникає внаслідок ураження сонячного нервового сплетіння, до складу якого входять черевні нерви симпатичної нервової системи.\nопущення внутрішніх органів, збільшені лімфовузли;\nонкологічні захворювання органів черевної порожнини.\nОсновна ознака – больовий синдром. Біль гострого або пекучого характеру, може бути ниючого характеру. Виникає в пупковій ділянці з іррадіацією в поперековий відділ хребта, нижні відділи живота.\nБіль має переймоподібний перебіг, тривалістю від декількох годин, характерним для соляриту є біль сверлячого, колючого, ріжучого характеру. Хворі займають анталгічну позу: нижні кінцівки зігнуті до живота, частота дихання сповільнена, тулуб приведений вперед. Загострення больового паттерну відмічається після стресу чи надмірного фізичного навантаження. В епігастральній ділянці відмічаються парестезії: шкіра стає ніби теплою, зявляється відчуття «жару», «розпирання живота», біль в ділянці грудної клітки. Також пацієнти виявляють такі симптоми: відрижка, метеоризм, пронос, блювання.\nПальпаторно болісність визначається по лівій стороні по серединній лінії, дистальніше умовної лінії, яка об’єднує X ребра.\nСимптоматична картина солярита:\nбіль між мечовидним відростком та пупком;\nпереймоподібний перебіг больового синдрому;\nпоява болю не пов’язано з прийомами їжі;\nДля підтвердження діагнозу необхідно звернутись на консультацію до невролога або нейрохірурга, але в більшості випадків діагноз встановлюється методом виключення.\nМетоди лікування соляриту\nПершочерговою задачею в лікуванні соляриту необхідно визначити причину соляриту. Також проводяться фізіотерапевтичні методи лікування, метою яких є зменшення симптомів болю.\nСтійкий ефект, зняття больового синдрому та покращення якості життя пацієнта за короткий термін досягається при комплексному підході.\nПри неефективності консервативних методів лікування проводиться:\nБлокада сонячного (черевного) сплетення;\nНейролізис – введення етанолу для енервації черевного сплетення. Виконується при злоякісних новоутвореннях органів черевної порожнини, частіше за все – раку підшлункової залози або при больових синдромах, обумовлених запальними захворюваннями внутрішніх органів.\nПроводяться удосконалені методики черезшкірних втручань, серед яких є пункційна деструкція черевного нервового сплетення: алкоголізація для купування або зменшення інтенсивності больового синдрому. Ефективність таких втручань досягає 80%.\nПроведення денервації черевного сплетення 96% спиртом показано пацієнтам з хронічним абдомінальним больовим синдромом, рефрактерним до традиційної фармакотерапії, а така необхідність виникає у 63,5% хворих.\nПереваги методики нейролізису сонячного (черевного) нервового сплетення:\nтривалість проведення процедури – 35-40 хвилин;\nне потребує підготовки пацієнта та періоду реабілітації;\nзнеболення – під місцевою анестезією;\nпроводиться під контролем комп’ютерної томографії, що дозволяє попередити розвиток ускладнень;\nстійкий та надійний ефект.


Форум регіональних державних службовців під час Щорічних зустрічей YES | Лабораторія законодавчих ініціатив\nНОВИНИПодії 17 вересня 2018\nКоментарі Вимкнено до Форум регіональних державних службовців під час Щорічних зустрічей YES\tTwitter\tFacebook Telegram\nФорум регіональних державних службовців – спільний проект Української школи політичних студій та Ялтинської Європейської Стратегії (YES).\nЙого учасники мають можливість обговорити головні виклики, що стоять перед світом, а також взаємодію України з її партнерами. Вони перейматимуть досвід у провідних міжнародних та українських політиків, експертів, бізнесменів і державних діячів. Цього року до Форуму долучились регіональні державні службовці, громадські діячі та учасники національного телепроекту «Нові лідери», які були відібрані на основі всеукраїнського конкурсу.\nСеред спікерів Форуму регіональних державних службовців: Іванна Климпуш-Цинцадзе, Віце-прем’єр-міністр з питань європейської та євроатлантичної інтеграції України; Олександр Богуцький, Директор-президент телеканалу ICTV; Геннадій Зубко, Віце-прем’єр-міністр, Міністр регіонального розвитку, будівництва та житлово-комунального господарства України; Реймонд Курцвейл, американський винахідник і футуролог; Кондоліза Райс, 66-та Державний секретар США (2005-2009); Андрій Ілларіонов, Старший науковий співробітник, Центр глобальної свободи та процвітання Інституту Катона; Ернандо де Сото, Президент Інституту свободи і демократії; Аластер Макбейн, Виконавчий директор Arawak Energy; Наталія Кацер-Бучковська, Народна депутатка України; Майкл Макфол, Професор Стенфордського університету, старший науковий співробітник Гуверівського інституту, Посол США в Російській Федерації (2012-2014); Мануель Вальс, Прем’єр-міністр Франції (2014-2016); Анатолій Гриценко, Лідер партії «Громадянська позиція», Міністр оборони України (2005-2007); Пет Кокс, Президент Європейського парламенту (2002-2004).\nІванна Климпуш-Цинцадзе, Віце-прем’єр-міністр з питань європейської та євроатлантичної інтеграції України, розповіла держслужбовцям про особливості роботи на посаді Віце-прем’єрки, складнощі та щоденні виклики, поділилася досвідом координації різних відомств, зазначивши, що це найскладніша частина роботи, оскільки історично різні відомства не звикли до співпраці один з одним, і традиції міжвідомчої координації не існувало.\nВіце-прем’єрка зазначила, що минулого року Україні вдалося вписати найяскравішу сторінку у життєпис інтеграції до Євросоюзу. Починаючи з 11 червня 2017 року українці відчули переваги однієї із засадничих європейських свобод – свободи безвізових подорожей до ЄС. Понад мільйон українських громадян уже скористалися безвізом, на власні очі побачили, яким є життя в Європейському Союзі, відчули на собі дію європейських норм і стандартів. «Я переконана, що Угода про асоціацію та безвіз – це вододіл між європейським майбутнім та радянським минулим України», – підкреслила Іванна Климпуш-Цинцадзе.\nВона наголосила, що європейська та євроатлантична інтеграція України повинні бути винесені за дужки політичної боротьби. Національні інтереси не можуть бути предметом політичних спекуляцій та маніпуляцій. Ставки занадто високі, а ризики занадто очевидні.\nГеннадій Зубко, Віце-прем’єр-міністр, Міністр регіонального розвитку, будівництва та житлово-комунального господарства України, розповів учасникам Форуму про смарт-спеціалізацію регіонального розвитку. Про той досвід, який впроваджують європейські держави для підсилення своїх громад, щоб не консервувати свої економіки в регіональному аспекті, а думати, що можна додати в майбутньому.\nЕнергозбереження є однією з найактуальніших для України тем, адже питання енергоефективності є питанням безпеки України. Коли ми говоримо про незалежність країни, ми в першу чергу говоримо про її енергонезалежність. Це не тільки питання збільшення видобутку природних копалин; це, найперше, питання економії тієї енергії, яку ми споживаємо, як приватні споживачі, так і підприємства\n«Ключова роль smart-спеціалізації – підсилити громади, трансформувати регіональні економіки, а не законсервувати традиційні галузі».\nSmart-спеціалізація на практиці передбачає виявлення конкурентних переваг та активів регіону, використання його інноваційного і наукового потенціалу, консолідацію людського ресурсу. Особливості smart-спеціалізації – формування стратегій знизу у тісній співпраці та діалозі влади, бізнесу, науки і громади. Плюс – максимальне залучення громадськості до прийняття рішень.\nШість кроків з розробки регіональних стратегій smart-спеціалізації: 1. Аналіз регіонального потенціалу для інновацій; 2. Заснування надійної структури управління; 3. Вироблення спільного бачення щодо майбутнього регіону; 4. Вибір обмеженого числа пріоритетів регіонального розвитку; 5. Створення відповідного комбінування політики; 6. Інтеграція механізмів моніторингу та оцінки.\n«При розробці регіональних стратегій найголовніше – це вміти знайти рішення, які дозволять “забігти наперед” й побачити реальну перспективу того чи іншого напрямку, який точно спрацює на розвиток й посилення громади у майбутньому», – наголосив Геннадій Зубко.\nМайкл Макфол, Професор Стенфордського університету, старший науковий співробітник Гуверівського інституту, Посол США в Російській Федерації (2012-2014)\nПісля відходу Путіна на російську еліту очікує розкол, а передача влади не буде простою, вважає Майкл Макфол.\n«Стверджувати, що вони єдині – некоректно. Коли почнеться ера «після Путіна», не варто думати, що всі в еліті будуть вести себе однаково. Думаю, варто очікувати велику бійку за власність. Також деякі з цих людей, яким не подобалася траєкторія, почнуть ставити запитання: чи правильним курсом ми рухаємося? … Я думаю, що в еліті буде розкол», – зазначив Майкл Макфол.\nТакож він додав, що спроба передати владу іншим силовикам не знайде підтримки у всіх представників російської еліти. «Росіяни не будуть виходити за Бортнікова чи Патрушева. Було 20 років «путінізму», а тепер пообіцяють ще 20 років того ж напрямку, але вже без тієї харизми та вдачі, яка була у Путіна? Я думаю передача влади силовикам буде дуже важкою», – підсумував він.\nАнатолій Гриценко, Лідер партії «Громадянська позиція», Міністр оборони України (2005-2007), зазначив, що побудова успішної України вимагає дієвого захисту прав, свобод та майна громадян.\n«Держава не може бути такою, коли людина засіває землю, а потім хтось приходить і відбирає у неї весь врожай. При цьому поліція посміхається і спостерігає. Ми не можемо бути державою, де уряд звертається до МВФ, щоб отримати $2 млрд, коли люди тримають “під матрацом” значно більше, але бояться вкладати гроші в банки», – наголосив Анатолій Гриценко.\nВін підкреслив, що для захисту прав громадян передусім необхідно забезпечити чесне правосуддя, активізувати роботу антикорупційного блоку, реформувати та підсилити Антимонопольний комітет, відновити монополію держави на застосування сили.\n«Ми мусимо захищати права, свободи і майно … Не буває демократії без економічної бази», – підсумував Лідер партії «Громадянська позиція».\nКондоліза Райс, 66-та Державний секретар США (2005-2009), наголосила, що політична система США побудована таким чином, що зберігає стійкість і збалансованість за будь якого президента.\n«Президент Дональд Трамп – один з багатьох діячів нашої політичної системи. Батьки-засновники США, і для молодих демократів в Україні це добра наука, з величезною підозрою ставилися до виконавчої влади. Вони передбачили систему стримування і противаг: двопалатний парламент, громадянське суспільство, пресу … Це система не одноосібна, не однієї людини», – зауважила Кондоліза Райс.\n«США мають свої складнощі. Ми – поляризована країна, країна де дуже багато громадян почувають себе так, ніби їх залишили за межами нових реалій, що виникли через глобалізацію та автоматизацію», – зазначила 66-й Державний секретар США.\nРеймонд Курцвейл, американський винахідник і футуролог.\n«Є два аспекти: апаратне та програмне забезпечення … Процесори вже мають потужність, еквівалентну 100 тисячам людських мозків. Щодо програмного забезпечення – також є чудовий прогрес у вирішенні ключових проблем. Я вважаю до 2029 року можна очікувати створення повноцінного штучного розуму», – наголосив Рей Курцвейл.\nТакож він додав, що штучний інтелект не буде чимось відірваним від людини – він стане продовженням та доповненням людського мозку. «Це не якісь інопланетяни, чи прибульці з Марсу – це продовження нас … Ми просто об’єднаємося», – зауважив винахідник.\nНа думку Рея Курцвейла, людське життя може бути подовжене, а можливості мозку – значно розширені за рахунок використання штучного інтелекту.\nФото: YES © 2018. Максим Нестеренко\nYES Форум ЄС Фонд В. Пінчука Форум регіональних державних службовців\nНОВИНИ\t31 травня 2019\nНОВИНИ\t16 квітня 2018


Сергій Надал впихнув своїх людей в погоджувальні комісії, щоб мати більшість - ПОГЛЯД\n20:54 | 19.01.2021\nСергій Надал впихнув своїх людей в погоджувальні комісії, щоб мати більшість\n12:40 | 30.12.2015 11:47 | 30.12.2015 Redaktor 385 Views\nСергій Віталійович так поспішає протягнути свої зміни до містобудівної документації, що вдався до формування узгоджувальної комісії і позасував туди своїх людей, аби отримати більшість своїх голосів. Про це розповідає «Погляду» громадська активістка Олена Степанова.\nСлід зазначити, що ці люди не брали участі ні у робочій групі, і дуже сумніваюсь, що подавали пропозиції до містобудівної, – каже вона.\n– Такими “засланими козачками” є: Шахін О.А. – відомий так званий інвестор, представник ГО “Бізнес область”, Алілуйко С.М. – представник ГО “Бізнес область”, Микитюк В. – директор ГО “Файне місто” ( цікаво що керівником ГО “Файне місто” є Ергешов Рустам Султанбекович, а не Микитюк В.), Гірчак І. – виконавчий директор регіонального відділення асоціації міст України, Бурий В. – керівник фонду розвитку міста ім.В.Лучаківського (засновники організації Надал С.В., Хімейчук І.С.). Прокопів Л.А. – депутат міської ради працівниця Креатор–Буду. Паньків Н.М. – депутат міської ради від ВО “Свобода”. Ну і не знаю, яким боком до складу узгоджувальної комісії ввійшов голова Тернопільської обласної ради профспілок. І, навпаки, до складу не включено Олега Фостяка – відомого архітектора, людину яка всіма силами намагається не допустити нищення Тернополя та Василя Будзика – архітектора.\n← Десятки мільйони гривень – реальні втрати бюджету Тернополя від так званих інвестиційних угод?\n«Новий рік – це просто ніч з олів’є», – тернополянин, лікар з полку «Азов» Олексій Андрійчук →


Аня Сєдокова втретє виходить заміж?! - Новини шоу-бізнесу - Радио Люкс FM\nПервый развлекательный радиоканал сєдокова втретє виходить заміж\nАня Сєдокова втретє виходить заміж?!\nУкраїнська співачка Аня Сєдокова знову зібралася заміж. Цього разу вона втретє стане дружиною.\nРадісну звістку про майбутній шлюб повідомила свекруха співачки, мати другого чоловіка зірки, Максима Чернявського.\n"Наскільки знаю, зараз вони готуються до весілля. У Моніки і Аліни вже зняли мірки, щоб зшити плаття - з тієї ж тканини, що і весільна сукня мами ... Переживаю, що після одруження Аня остаточно забере у Максима дочку. Я цього категорично не хочу", - зізналася Марина Чернявська.\nНаразі сама Сєдокова не коментує своє третє весілля, але в Instagramі зірки постійно з'являються світлини, які дають зрозуміти, що серце співачки зайнято.\nДивіться також: Анна Сєдокова показала нового бойфренда


Пашинський про приїзд Саакашвілі до України: Я б на його місці 22 рази подумав • Портал АНТИКОР\nПашинський про приїзд Саакашвілі до України: Я б на його місці 22 рази подумав\nУкраїна зобов’язана виконувати свої підписані міжнародно-правові зобов’язання, тому, якщо Михайло Саакашвілі приїде, то Україна зобов’язана його видати за запитом Грузії.\nПро це в ефірі програми FACE 2 FACE з Тетяною Даниленко заявив Сергій Пашинський, народний депутат України, голова Комітету ВРУ з питань безпеки та оборони.\nГість програми, коментуючи питання щодо приїзду Михайла Саакашвілі, наголосив, що це його право і ніхто не забороняв політику приїжджати до України.\n“Нема заборони в’їжджати. Держава Україна зобов’язана виконати свої закони на території”, – зазначив Сергій Пашинський та наголосив, що, якщо у Саакашвілі є необхідні документи для в’їзду, нехай приїжджає.\n“Єдине, я б на його місці 22 рази подумав, тому що я вважав і вважаю, що Україна зобов’язана виконувати свої підписані міжнародно-правові зобов’язання, і я думаю, що, якщо він приїде, то Україна зобов’язана його видати за запитом Грузії. Є офіційна заява Мін’юсту, запит цей отримано. Це питання вже правоохоронних органів, слідства і всього іншого”, – заявив Сергій Пашинський.\nЧитайте также: Блогер рассказал о несходстве суммы дохода и растрат Пашинского\nГість програми також додав, що українське законодавство щодо охорони кордонів було прийняте ще тоді, коли Україна заявляла, що у нас як держави немає ворогів.\n“На сьогодні є десятки випадків порушення державного кордону, а в нас – 15 діб арешту. Ну, це якось смішно, коли йде фактично агресія Росії”, – каже Сергій Пашинський.\nНародний депутат нагадав, як на українській території спіймали російських “феесбешників”, які твердили, що “заблукали”. І парадокс полягає у тому, каже гість програми, що де-юре їм можна було пред’явити лише протокол про 15 діб затримання.\n“Це неправильно”, – вважає політик.\nВін зауважив, що кілери з РФ готують та здійснюють в Україні замовні вбивства.\n“Ми всі прекрасно розуміємо, що ці люди незаконно перетинали наш кордон, за підробленими паспортами. І вони навіть не несуть (відповідальності. – Ред.), бо у нас 15 діб арешту за це”, – наголосив голова Комітету ВРУ з питань безпеки та оборони.\nТеги статьи: Михаил СаакашвилиГрузіяПашинский\n07 сентября 2017 г., 10:30 Просмотров: 1264


М’язи рук і що про них потрібно знати - Unity\nМ’язи рук і що про них потрібно знати\nЯкщо ви прагнете збільшити силу верхньої частини тіла, не нехтуйте руками! Зміцнення м’язів рук може значно полегшити переміщення багажу, кидати футбольний м’яч або тенісну ракетку, а також сприяти довгостроковому здоров’ю кісток.\nЧитайте далі, щоб дізнатися більше про свої руки — і найкращі поради, щоб привести їх у форму.\nЯкі м’язи утворюють руки?\nСпереду ви знайдете двоголовий м’яз плеча (або біцепс) , плечовий м’яз і клюво-плечовий м’яз, . Задня частина руки містить триголовий м’яз плеча (або трицепс). Дельтоподібний м’яз знаходиться у верхній частині плеча. А на задній стороні плеча ви знайдете обертальну манжету, яка складається з чотирьох маленьких м’язів: надостної, підостної, малої та підлопаткової.\nКожен з цих м’язів відіграє свою унікальну і важливу роль, допомагаючи нашим рукам рухатися різними способами, якими ми використовуємо їх протягом дня.\nБудь-яке штовхання, потягування або розмахування руками вимагає іншого набору м’язів, і тренування цих м’язів може допомогти вам робити все, від того, щоб носити сумку з продуктами та відкривати важкі двері.\nМ’язи рук також допомагають підтримувати зап’ястя та лікті. «Спортивні руки допомагають уникнути підвищеного стресу та тиску на суглоби від щоденних завдань (наприклад, прокручування на мобільному телефоні чи нарізання овочів)»\nЯк максимально використати свої силові тренування рук\nРекомендують принаймні два-три дні на тиждень без послідовних силових тренувань для всього тіла, включаючи руки.\nВам також потрібно визначити, скільки підходів і повторень робити. Для загальної сили м’язів, незалежно від того, яку частину вашого тіла ви тренуєте, рекомендовано від 2 до 3 підходів по 8–12 повторень за тренування, ви можете відточувати їх, залежно від ваших цілей.\nНаприклад, використання меншої ваги і виконання більшої кількості повторень і підходів допоможе розвинути м’язову витривалість, тобто скільки часу ви можете працювати з м’язами без втоми. З іншого боку, якщо ви хочете наростити силу м’язів, вам захочеться збільшити вагу і зменшити кількість повторень\nОсь деякі інші моменти, які слід пам’ятати щоразу, коли ви виконуєте вправи для верхньої частини тіла:\nУникайте змикання ліктів. Блокування ліктів створює ланцюгову реакцію у вашому тілі, змушуючи блокувати й інші суглоби (а саме зап’ястя та плечі). Ви можете розтягнути навколишні зв’язки, сухожилля і, можливо, навіть хрящ у суглобі. Для будь-якої вправи для рук потрібно використовувати найповніший діапазон руху, щоб опрацювати м’язи в повній мірі.\nПеревірте свою поставу.\nКоли ви втомитеся, ваша постава може почати страждати. Нахилення вперед призводить до внутрішнього обертання плечей, що може призвести до проблем з ротаторною манжетою. Якщо ви спробуєте підняти тяжкості в такому положенні, ви можете посилити ці проблеми\nНе бійтеся вибрати меншу вагу.\nНе додавайте занадто багато ваги занадто швидко. Одне загальне правило при виборі ваги? «Виберіть вагу, який ви можете підняти, зберігаючи належну форму, але [це] досить важкий, щоб кинути вам виклик», — каже Фререр. Якщо ви вигинаєте спину, щоб завершити скручування, затримуєте дихання або вам доводиться вставати навшпиньки, щоб завершити вправу, спробуйте перейти на меншу вагу.


Тоді і тепер: як змінилася зірка серіалу “Доктор Квін” за 25 років – Особлива\nСеріал “Доктор Квін” вийшов на наші екрани в 90-х роках. Головна героїня – чуйна, добра і симпатична лікарка підкорила серця не лише чоловіків, а й жінок та дітей.\nАкторці, яка зіграла головну героїню, серіал приніс справжнє визнання. Коли розпочалися зйомки телеісторії, Джейн Сеймур було вже 42 роки. Відома актриса з чималеньким списком ролей тоді навіть не сподівалася, що саме Мікаела Квін зробить її відомою на весь світ, пише Жіночий Порадник\nУ серіалі її героїня, дівчина з багатої бостонської сім’ї, вирішує кардинально змінити своє життя і переїжджає на Дикий Захід, щоб стати лікаркою. Там вона знаходить і своє щастя, і призначення, і справжнє кохання – трапера Байрона Саллі.\nА от самій Джейн не так пощастило з чоловіками. Вони у неї були, і навіть не один, але свого справжнього кохання, так, щоб один раз і на все життя, вона так і не зустріла. Акторка чотири рази виходила заміж. Найдовший її шлюб з актором Джеймсом Кічем, який протривав 22 роки, розлетівся на друзки два роки тому. З того часу знаменитість знову “в активному пошуку”. Вже тоді ходили чутки, що пара розійшлася не просто так, а тому, що зірка пригледіла собі нового чоловіка.\nУ Джейн Сеймур четверо дітей. Двоє близнюків з’явилися на світ в останньому шлюбі, а ще хлопчика і дівчинку зіркова матуся народила від попереднього чоловіка. Вони уже зовсім дорослі, старші діти навіть встигли зробити знаменитість бабусею.\nУ 1999 році королева Єлизавета II присвоїла Джейн Сеймур звання офіцера Ордена Британської Імперії, а на Голлівудській алеї слави з’явилася її зірка. У 2005 році акторка стала громадянкою США.\nСьогодні володарці статуеток “Еммі” та “Золотий глобус” уже 66 років, але цю жінку у середовищі кінематографістів досі ніжно називають “дівчиною без віку”. А все тому, що з роками Джейн Сеймур майже не змінюється.


Щетиніна Іванна – СКАРБНИЦЯ НАДІЇ\nІванці дуже потрібна допомога\nДавно не було новин про нашу неймовірну Іванка Щетиніна. Дівчина трохи відпочила дома, відновилась після двох вкрай важких блоків хіміотерапії. Зараз Іванка приїхала в лікарню і заступила на третий блок хімії. Боротьба за життя продовжується. Лікування рецидиву йде дуже...\n16 Грудня, 2019 at 8:54 am Читати далі\nІванка продовжує боротьбу\n«Привіт. Як Іванка?» – саме так і повідомлення вже тиждень щодня отримуємо на вайбер та месенджер від різних людей. Іванка Щетиніна наша особлива дуже доросла дівчинка. Вона неймовірно добра, розумна, щира, весела дівчина. Неймовірно мужня. Я не знаю чи...\n7 Жовтня, 2019 at 5:43 pm Читати далі\nУ рівненській онкогематології дві чарівні випускниці.\nНеймовірно приємно писати про те, що наші підопічні закінчили лікування. А сьогодні мені вдвічі приємніше писати про це. Адже у нас відразу дві випускниці! Чарівні випускниці! Сніжана Васильєва та Іванна Щетиніна нарешті завершили лікування. Наші серця радіють цій приємній...\n20 Жовтня, 2016 at 7:56 am Читати далі\nІванка Щетиніна з Дубенщини – справжня красуня в свої 18 років. І хоча хвороба добряче нашкодила організму дівчини, це не стало на заваді розквіту нашої красуні. Багато Іванка пережила неприємних моментів лікування під час хіміотерапії, але це не стало...\n12 Жовтня, 2016 at 8:17 pm Читати далі\nСьогодні самої модельної зовнішності дівчина – Іванна Щетиніна святкує своє 18-річчя. Звичайно таку подію затьмарює те, що святкувати її доводиться в лікарняних стінах. Та ця дата буває лише один раз у житті. І ми дякуємо всім тим людям, які стали...\n4 Жовтня, 2016 at 8:08 pm Читати далі\nЩетиніна Іванна. І знову ж гепатит.\nПісля довгої відсутності Іванна знову в відділенні. Нагадаю, що останнім часом дівчина лікувала гепатит. Тому в лікарню вона приїжджала, щоб здати аналізи і прокапати необхідні ліки. Вчора Іванка знову приїхала разом з мамою для чергового обстеження. І, як, виявилося,...\n30 Вересня, 2016 at 6:57 am Читати далі\nА чи вірити ви в дива?\nОсь вже не перший рік я переконуюсь, що дива поряд з нами. Звичайно роблять їх добрі небайдужі люди. Та всі ми знаємо, що їх руками дива робить Бог. Диво останнє (тобто крайнє, бо ж ще будуть) :). На Українській...\n18 Вересня, 2016 at 2:05 pm Читати далі\nЩетиніна Іванна. Знову обстеження. Знову просимо допомоги\n17-річна Іванна Щетиніна з Дубенщини знову терміново проходить обстеження. Пару тижнів тому дівчині був призначений препарат Пегінтрон для лікування гепатиту. Вже після двох уколів стало очевидно, що препарат дає свої результати: показники крові дуже порадували лікуючого лікаря. Це означає,...\n12 Липня, 2016 at 3:05 pm Читати далі\nЩетиніна Іванна. Першочергове завдання – лікування гепатиту\nДуже не просто просити про допомогу для дітей-підлітків. Складно, якщо ця дитина – 17-річна дівчина. Про таку дитину не напишеш, що вона плаче і проситься на руки до мами, не опишеш зворушливо про її кумедні витівки. Адже це майже...\n23 Червня, 2016 at 9:49 pm Читати далі\nЩетиніна Іванна. Нова проблема – гепатит …\nКароока красуня Іванка Щетиніна вже кілька тижнів перебуває в режимі очікування. Лікування лейкозу вже дуже важко переноситься дівчиною. Тому досить довгий час знадобився для відновлення сил після блоку хімії. Дуже багато коштів було витрачено на найрізноманітніші ліки для Іванки. Лікарями...\n2 Червня, 2016 at 10:25 pm Читати далі


Жіноча думка » Вагітність і материнство » Базальна температура при вагітності та плануванні\nМетод базальної температури (БТ) є одним із способів відстеження фертильних днів, які вважаються найбільш сприятливими для зачаття. Багато жінок, при плануванні вагітності, їм з успіхом користуються. Він цікавий ще й тим, що може визначити наявність овуляції, або її відсутність, оцінити роботу яєчників, припустити можливу вагітність через лічені дні після овуляції, а також простежити за її розвитком перші 12- 14 тижнів.\nБазальної називають температуру, яку вимірюють за допомогою термометра орально, вагінально, або, найчастіше, ректально (в прямій кишці) в стані спокою після нічного сну. В період менструального циклу температура тіла під впливом певних гормонів, змінюється.\nВ першу фазу циклу (фолікулярну), з моменту закінчення менструації і до початку овуляції, в організмі панують гормони естрогени. У цей період відбувається дозрівання яйцеклітини. Середні показники базальної температури першої фази знаходяться в межах 36 - 36,5С. А її тривалість залежить від часу дозрівання яйцеклітини. У кого-то вона може дозрівати 10 днів, а у інших і все 20.\nДруга, лютеиновая фаза, проходить під впливом гормону прогестерону. Його виробляє жовте тіло, яке з'являється на місці лопнув фолікула. Лютеиновая фаза триває від 12 днів до 16. БТ протягом всієї фази тримається вище 37,0 С, і якщо вагітність не наступила, за день-два до початку менструації, знижується на 0,2-0,3 С. Під час менструації відбувається вигнання з організму незаплідненої яйцеклітини разом з непотрібним вже в цьому циклі шаром ендометрію.\nБазальну температуру за правилами вимірюють вранці, в один і той же час (допускається відхилення 20- 30 хвилин), не встаючи з ліжка, уникаючи різких рухів. Тому приготувати градусник - струсити його і покласти біля ліжка, необхідно з вечора.\nДані можна записувати на листку, а потім, з'єднуючи між собою точки, отримати графік. Або вести графіки в Інтернеті. Для цього існують спеціальні програми, якими зручно користуватися. Найскладніше, що потрібно буде зробити, правильно виміряти БТ і занести показники в електронну таблицю. Далі програма сама розрахує час, коли сталася овуляція (якщо вона була), розкреслив графік, порахує різницю температур між двома фазами.\nЯкщо вам вночі доводилося вставати з ліжка, вимірювати БТ слід через 5-6 год. Інакше показники будуть неінформативними і цього дня можна їх не враховувати. Також варто не враховувати дні, коли ви захворіли, і ваша температура тіла була збільшена.\nБуло б набагато простіше, якби можна було вимірювати просту температуру тіла, а не базальну. Трудність полягає в тому, що температура організму протягом дня може змінюватися від стресу, холоду, тепла, фізичних навантажень і т.п. Тому зловити період, коли температура тіла була б інформативною, дуже складно. Тому прийнято рішення вимірювати температуру базальну - після 5-6 годин сну в стані спокою.\nДеякі жінки, при настанні вагітності, припиняють вимірювати БТ. Робити цього не рекомендується, т.к. БТ в цей період дуже інформативна і дозволяє контролювати вагітність.\nПри настала вагітності, БТ тримається вище 37С, допустиме відхилення 0,1-0,3С. Якщо в перші 12-14 тижнів відбудеться падіння значень БТ нижче норми протягом декількох днів підряд, цілком імовірно, що ембріон знаходиться під загрозою. Можливо присутній прогестероновая недостатність. Необхідно невідкладно звернутися до лікаря, для вжиття відповідних заходів. Не зайвим буде обстежитися на апараті УЗД.\nЯкщо БТ піднялася вище 38С, це теж не обіцяє нічого хорошого. Може говорити про наявність в організмі жінки інфекцій або початку запальних процесів. На підставі одноразового зниження або підвищення БТ висновки робити не варто, тому що можливо були допущені помилки при її вимірі, або вплинули на значення сторонні чинники – стрес, загальний стан організму і т.п.\nПісля 12-14 тижня вже можна базальну температуру не вимірювати, т.к. показники неінформативні, бо до цього часу змінюється гормональний фон вагітної. Прогестерон починає виробляти дозріла плацента, а жовте тіло відходить на другий план.\nЯкщо ви записуєте свідчення базальної температури на папері, або ведете графік в Інтернеті, то можете звернути увагу на певні ознаки, які сигналізують про те, що наступила вагітність:\n- на 5-10 день (частіше 7) після овуляції, БТ на один день знижується на 0,3-0,5С. Відбувається, як кажуть, имплантационное западение. В цей час ембріон вперше намагається впровадитися в ендометрій матки, тобто знайти собі місце і прижитися. Нерідко в цей період, жінки помічають незначна кровотеча протягом 1-2 днів, його так і називають – имплантационное. Іноді воно більше схоже на мазанину кремового або світло-коричневого кольору;\n- перед передбачуваними критичними днями, базальна температура не падає, а ще піднімається на 0,2-0,3С, на графіку це виділяється як третя фаза ;\n- критичні дні в строк не наступили, БТ продовжує триматися на високій позначці протягом більше 16 днів після овуляції. Можна зробити перший тест і подивитися результат. Цілком імовірно, що він покаже дві смужки.\nНе варто засмучуватися, якщо ваш графік не схожий на класичний вагітний. Бувають графіки, за якими неможливо визначити ознаки вагітності, але вона, тим не менш, наступила.\nІдеальний графік БТ повинен бути схожим на птаха, що летить з розпростертими крилами. Різниця температур між двома частинами повинна становити не менше 0,4 С. Іноді зустрічаються відхилення від ідеалу, які можуть говорити про певні неполадки в організмі жінки.\nЯкщо показання другої фази циклу в нормі, а значення першої фази вище норми, це сигналізує про Естрогенових недостатності. А якщо значно нижче норми, то навпаки, про надлишок естрогенів. Що є однією з причин безпліддя. Тільки в першому випадку це говорить про тонкий ендометрії, а в другому – про існування фолікулярних кіст.\nЯкщо ж обидві фази циклу вище або нижче норми, але між середніми показниками температур зберігається різниця не менш 0,4 с, в цьому випадку ніяких патологій і відхилень у здоров'ї немає. Так проявляється індивідуальна особливість організму.\nХоча метод вимірювання БТ є простим і доступним для визначення вагітності або діагностики здоров'я, він не повинен бути єдиним фактором для діагнозу. Тому його необхідно поєднувати з іншими способами. Наприклад, для визначення овуляції, додатково можна використовувати тестові смужки або моніторинг по УЗД, для підтвердження вагітності - здачу крові на ХГЧ або тест, а для діагностики відхилень у здоров'ї, брати до уваги дані лабораторних досліджень.