Семінар для МАКСНЕТ | romsat.ua\nСемінар для МАКСНЕТ\nФахівці РОМСАТ провели технічний семінар для інтернет-провайдера “МАКСНЕТ” (м. Харків)\n«МАКСНЕТ» – 17 років на ринку\n«МАКСНЕТ» — оператор зв’язку, який надає повний комплекс телекомунікаційних послуг, серед яких «Інтернет», «Телебачення», «Телефонія» і послуги «Дата-Центру». Оператор має власну оптоволоконну мережу, побудовану за технологією FTTB / FTTH з керованими комутаторами. Є учасником українських та зарубіжних мереж обміну трафіком — DTEL-IX, UA-IX, DATA-IX, KH-IX, Giganet, входить до числа найбільших постачальників інтернет-доступу у Харкові.\n«МАКСНЕТ» робить акцент на інноваціях – в довгостроковій перспективі це приносить чудові результати. Колеги із «РОМСАТ» постійно тримають нашу команду в тонусі – проводять технічні семінари та діляться трендами, – коментує Алла Стручаєва, директор «МАКСНЕТ». – Ми, як і більшість гравців ринку, починали з Dial-up у 2002 р., але дуже швидко перейшли на більш сучасну технологію Ethernet – вчасно зрозуміли, що потрібно модернізувати мережу. Зараз розвиваємо PON. Отримана інформація для нас – це чудова можливість для технологічного розвитку мережі.\nТехнологія PON в багатоповерхових будинках\nЗа офіційними даними в Харкові проживає понад 1,5 млн людей. Значна частка живе в багатоповерхових будинках, в які потрібно проводити сучасний інтернет - ВОЛЗ. В Макснет ми продовжили свій досвід та розказали про комплексне рішення PON для багатоповерхівок.\nХарків - класичний приклад міста-мільйонника, для якого бездоганно підходить схема підключення абонентів за технологією PON, - розказує Олександр Зінченко, кер.напр. ВОЛЗ РОМСАТ.\nКомплексні системи безпеки: AJAX + UNV\nІнтернет-провайдер із компетенціями інтегратора систем безпеки на сьогодні вже норма. Оператори потроху навчились надавати не лише доступ по інтернету, але й продавати суміжні послуги. Ми розказали про відеоспостереження UNV та бездротові системи безпеки AJAX, які в поєднанні дають закінчене рішення для приватного сектору.\nЩороку ми бачимо позитивну динаміку впровадження систем безпеки непрофільними для цієї теми інтернет-провайдерами. Маючи доступ до клієнтської бази та відповідний рівень довіри, ISP навчились заробляти і на цих технологіях, - коментує участь у семінарі Максим Ліщук, CCTV IP Business Developer, РОМСАТ. - Відеоспостереження у поєднанні із бездротовими системами безпеки стане чудовим продуктом для клієнтів ISP. Одна система не тільки доповнює іншу, а й збільшує кінцевий “value” для користувача.\nДякуємо Аллі та команді “МАКСНЕТ” за теплий прийом і до нових зустрічей!\nВи сучасний інтернет-провайдер, який шукає нові можливості? - чудово. Залиште заявку і наші фахівці проведуть семінар для вашої команди. Наші семінари безкоштовні – ми робимо ринок ISP більш просунутим та допомагаємо вам на цьому заробляти.


Цікавинки звідусіль: японський «маестро у малюванні пальцем»; Бразилія тішиться снігові\n01 вересня 2013, 13:00\nЯпонський художник відтворює відомі твори мистецтва на своєму IPad\nЯпонський художник відтворює відомі твори мистецтва на своєму IPad (відео: Сейко Ямаока)\nСейко Ямаока, офісний працівник у японському місті Осака, називає себе «маестро у малюванні пальцем».\nЯмаока має ступінь із мистецтва, але вважав, що не зміг би заробити на життя як художник. Тому після закінчення університету він знайшов собі роботу в компанії, яка займається іграми. Після семирічної перерви Ямаока повернувся до живопису, але з’ясував, що для занять мистецтвом йому бракує часу.\n«Більшу частину свого часу протягом тижня я проводжу в офісі, – каже Ямаока, – і займатися аквареллю можу тільки на вихідних. Тому я вирішив почати малювати на iPhonе та IPad у поїзді під час ранкової поїздки на роботу».\nПрограма для малювання, яку використовує Ямаока, коштує менш як 5 доларів США. Та з цією програмою він зміг намалювати все: від реплік класичних шедеврів до оригінальних портретів і композицій.\nБразилія тішиться з несподіваного зимового чуда\nУ понеділок, 26 серпня, коли в Південній півкулі наближається до кінця календарна зима, на півдні Перу (ближче до полюса) та в сусідній Бразилії пройшов сильний снігопад.\nСільські райони Перу, де снігопад був найсильніший за десять років, зазнали значних збитків, проте Бразилія зустріла несподіваний сніг із радістю. Жителі країни оперативно почали ліпити сніговиків та сніжки.\nСнігопад почався у понеділок, тривав усю ніч і у вівторок уранці.\n«Октоберфест» представив офіційний пивний кухоль\nОктоберфест представив офіційний пивний кухоль\nУ вівторок, 27 серпня, був представлений офіційний кухоль «Октоберфесту-2013». Він оформлений традиційними мотивами, баварськими кренделями та синьо-білими смугами баварського прапора. Кухлями вже зацікавилися колекціонери.\nПиво на «Октоберфесті» у Мюнхені стали наливати у спеціальний кухоль, починаючи від 1978 року. Щороку його мотив розробляє інший художник. Такий кухоль коштує близько 600 євро.\nТа найбільш обговорюваним питанням є ціна за те, що в кухлі. Один літр пива обійдеться у 2013 році вже в майже 10 євро.\n«Октоберфест» приваблює молодих туристів з усього світу, для багатьох він є символом Мюнхена.\n180-й «Октоберфест» розпочнеться у Мюнхені 21 вересня і завершиться 6 жовтня.\nВ Іспанії пройшов томатний бій\nТисячі людей закидали один одного 130 тоннами стиглих помідорів, які затопили місто Буньоль на сході на Іспанії в середу, 28 серпня.\nЗа підрахунками місцевих чиновників, у годинному вуличному бою, відомому як «Томатина» (томатний бій), взяли участь близько 20 тисяч осіб. Від туристів за участь уперше брали плату в 10 євро.\nЗа кілька днів до знаменитої «Томатини» квитки були розпродані. 5 тисяч безкоштовних квитків були заброньовані для місцевих мешканців.\nІз міркувань безпеки організатори скоротили число учасників зі 45 тисяч (як було в минулому) до близько 20 тисяч.\nОрганізатори кажуть, що на томатну бійку зібралися гості з майже 60 країн світу.\nДебют дитинчати снігового барса у зоопарку Бронкса\nДебют дитинчати снігового барса в зоопарку Бронкса\n(Відео: Luke Groskin, © Wildlife Conservation Society)\nДитинча снігового барса вперше показали відвідувачам зоопарку Товариства охорони дикої природи у Бронксі у Нью-Йорку у вівторок, 27 серпня. Він ще не має імені.\nМалюк народився 9 квітня від матері на ім’я Майя. Його батьком є Лео, який походить із Північного Пакистану. Його позичив зоопаркові Бронкса уряд Пакистану. Сніговим барсам загрожує вимирання.\nОгляд за матеріалами Reuters, Сейко Ямаоки і Luke Groskin, © Wildlife Conservation Society


10 чоловіків та жінка: на Буковині поліція затримала злочинну групу, що виготовляла наркотики » Новини Чернівці: Інформаційний портал «Молодий буковинець»\n10 чоловіків та жінка: на Буковині поліція затримала злочинну групу, що виготовляла наркотики\nОперативники управлінь карного розшуку та протидії наркозлочинності ГУНП в Чернівецькій області під процесуальним керівництвом прокуратури області викрили діяльність організованої злочинної групи, до якої входили 10 чоловіків та одна жінка.\nЯк повідомляє прес-служба ГУНП у Чернівецькій області, Усі фігуранти справи є жителями Чернівців і області, віком від 24 до 49 років.\nПоказово, що в кожному районі Чернівців, а також на "Калинівському ринку" були свої відповідальні за розповсюдження наркотиків. Ще двоє учасників групи "працювали" в районах області.\nНазбиравши достатню кількість беззаперечних доказів злочинної діяльності наркоділків, оперативники ГУНП спільно із спецпідрозділом "КОРД" блискавично провели масштабну спецоперацію із затримання всіх членів угрупування. Протягом доби поліція здійснила 15 обшуків, під час яких виявила та вилучила велику кількість наркотиків: майже 10 кілограмів амфетаміну; більше 120 кілограмів канабісу; понад 600 доз наркотичного засобу "Бупренорфін" і 25 доз психотропної речовини ЛСД.\nКрім цього, правоохоронці вилучили у злочинців нелегальну зброю та боєприпаси: 3 нарізних гвинтівки; 4 пістолети з набоями до них; саморобну мисливську рушницю; обріз мисливської рушниці; 3 гранати; 100 грамів вибухової речовини пластид та майже 100 набоїв різного калібру.


Флегмона стопи при цукровому діабеті: лікування запалення м’яких тканин\nПричини розвитку флегмони стопи при цукровому діабеті\nЦукровий діабет небезпечний не тільки безпосереднім проявом у вигляді погіршення самопочуття, але і впливом на роботу інших органів.\nТак, ураження судинної системи в області стопи призводить до розвитку гангрени і флегмони.\nФлегмоною називається гостре запалення тканин, що розвивається в результаті попадання в них патогенних мікроорганізмів.\nУ ролі збудника можуть виступати:\nсиньогнійна, кишкова, паратіфозная або гемофільна паличка;\nстрептококи, пептострептококи, стафілококи та інші.\nДіабетична флегмона переважно виникає в середньому клітинному шарі лівої або правої стопи і протікає гостро. Однак поразка може торкнутися будь-яку частину кінцівки і проявлятися в різних формах (див. фото).\nЗа характером перебігу захворювання класифікують на хронічне і гостре.\nПо глибині проникнення: підшкірну і подапоневротическую.\nна пальцях стопи;\nна надпяточном просторі;\nна тильній поверхні стопи.\nЯк було сказано, причина захворювання – проникнення в тканини мікроорганізмів. Це характерно для хворих на цукровий діабет, оскільки у них порушена циркуляція крові в кінцівках і знижений місцевий імунітет, що дає можливість мікробам розвиватися в сприятливих умовах.\nЗбудники потрапляють у м’які тканини в результаті:\nтравматизації ніг незручною і тісним взуттям;\nпояви подряпин на ногах, мозолів, подряпин чи укусів тварин;\nотримання колотих, різаних та інших поранень;\nнесвоєчасного усунення інших гнійних уражень стопи;\nпотрапляння в тканини стопи сторонніх предметів, наприклад, занози.\nВсі ці процеси призводять до порушення цілісності тканин, що дозволяє мікроорганізмам проникнути всередину і розвинутися. Додатковим джерелом збудників може послужити вогнище хронічної інфекції в організмі, яка з током крові або лімфи доходить до «слабкого» ділянки, де і утворює флегмону.\nГоловний симптом, на який звертають увагу пацієнти – сильний біль в кінцівці і відчуття розпирання зсередини. Вони посилюються під час ходьби і натисканні.\nКрім того хворий страждає від:\nнабрякання стопи, при цьому її склепіння згладжується, що особливо помітно в порівнянні з другою ногою;\nпідвищення температури в місці ураження;\nпочервоніння шкіри, в деяких місцях (біля пальців) з’являється синюшний відтінок;\nвиникнення флуктуації як наслідки скупчення гною;\nзапалення лімфовузлів під колінами і в паху;\nзагальної слабкості, апатії;\nсильного потовиділення і спраги.\nФлуктуація виявляється при спробі стиснути ступню, при цьому з’являється відчуття, що під рукою знаходиться рідина, яка переміщується.\nЦе обумовлено відсутністю у флегмони капсули, в результаті чого гній накопичується в тканинах. Єдиним обмежувачем служать фасцилярные футляри.\nПри формуванні хронічної форми захворювання симптоматика може майже повністю відсутні. А замість флуктуації на стопі виявляється інфільтрат з твердою дерев’янистої консистенції. Шкіра над флегмони стає синюшного (див. фото).\nДля постановки діагнозу лікаря необхідно зібрати анамнез, оглянути пацієнта і призначити діагностичні процедури.\nОсновні висновки робляться при огляді і пальпації ураженої ділянки, тим не менш для підтвердження діагнозу призначається:\nАналіз крові, якщо в ньому підвищений рівень ШОЕ – це підтверджує наявність запального процесу.\nАналіз вмісту флегмони, для нього з освіти шприцом береться пункція, вміст якої потім досліджується. Якщо в шприці знаходиться густа жовтувата рідина, це свідчить про наявність гною.\nДослідження отриманої рідини для виявлення збудника і призначення відповідних лікарських засобів.\nПісля точної постановки діагнозу призначається терапія за допомогою лікарських препаратів або оперативного втручання.\nЛікування запалення м’яких тканин стопи – процедура тривала і болюча. Вона включає в себе комплекс методів, серед яких основний – хірургічна операція. Для хворих на цукровий діабет будь-яке втручання в цілісність тканин небезпечно, оскільки процес загоєння відбувається дуже повільно і погано.\nДля проведення операції важливо домогтися зниження рівня цукру і підтримувати її на низькому рівні протягом всього періоду відновлення. Для цього зазвичай застосовують підвищені дози інсуліну, в тому числі людям, страждаючим другим типом діабету.\nСама операція відбувається під загальним наркозом. Лікар робить розріз тканин в місці локалізації гною, прибирає його, а разом з ним і відмерлі тканини. Потім встановлює дренаж, не накладаючи швів.\nРана відновлюється вторинним натягом.\nОперація складна, оскільки на стопі знаходиться велика кількість кровоносних судин, нервових закінчень і сухожиль.\nХірургові важливо не пошкодити їх, але при цьому повністю очистити рану.\nВ процесі загоєння дренаж регулярно змінюється, а рана обробляється антисептиками та антибіотиками для зниження ризику нового зараження і усунення набряків і запалень.\nЧитайте також: Геморагічний панкреонекроз: класифікація, причини, симптоми і лікування\nНогу, як правило, на кілька тижнів фіксують, щоб пацієнт не міг пошкодити зростаються тканини, а процес їх відновлення пройшов правильно.\nПаралельно застосовується медикаментозне лікування, що включає прийом:\nАнтибіотиків, спочатку це засоби широкого спектру дії, спрямовані на зняття запалення і попередження нових інфекцій, потім застосовуються більш спрямовані препарати, що діють на конкретний вид мікроорганізмів, що спровокував флегмону.\nАнальгетики, їх застосовують для зменшення післяопераційних болів і якнайшвидшого відновлення пацієнта. Вони можуть застосовуватися у вигляді ін’єкцій, мазей або таблеток.\nПротивотоксичных препаратів, що призначаються у вигляді крапельниць, вміст яких очищає організм від продуктів життєдіяльності мікробів.\nЗагальнозміцнюючих засобів, в цій якості виступають імуностимулюючі препарати і вітамінно-мінеральні комплекси, підвищують загальний тонус організму.\nПовне відновлення займає кілька місяців, протягом яких рана заживає і тканини відновлюються. Хворому, як правило, прописують постільний режим, а для ноги піднесене положення, щоб відбувався відтік зайвої рідини.\nДля прискорення загоєння рани застосовується метілураціловая мазь або гель Троксевазин. Мазь Ируксол та аналогічні засоби, що містять ферменти, застосовують для видалення тканин, що відмерли.\nВажливо дотримувати всі рекомендації фахівців, оскільки недолікована флегмона здатна розвинутися знову або перейти у хронічну форму.\nВ разі поганого затягування рани і великих дефектах застосовують дермопластику, з допомогою якої ці дефекти ховаються.\nПри необхідності можуть застосовуватися засоби для підтримки в нормі серцево судинної системи. Також рекомендується рясне пиття, допомагає швидше провести дезінтоксикацію.\nПісля лікування пацієнту необхідно носити ортопедичне взуття, яка виключить повторне проникнення інфекції в тканини.\nУ разі коли захворювання було виявлено на початковій стадії, оперативне втручання може не знадобитися, якщо інфільтрат не сформувався. Тоді пацієнтові призначають компреси з жовтою ртутною маззю або теплові процедури.\nПри відсутності лікування флегмона стопи може призвести:\nДо поширення інфекції на всю судинну систему ніг і освіти флебітів та тромбофлебітів.\nДо поширення інфекції з потоком крові по всьому організму, в результаті чого виникає сепсис або інфекційно-токсичний шок.\nДо переходу гнійних процесів в кісткову тканину, що загрожує розвитком остеомієліту.\nДо розвитку гнійного та некротичного процесу, поширення його по всій кінцівки і виникнення гангрени, для усунення якої необхідна ампутація кінцівки.\nЧитайте також: Корисні властивості лушпиння квасолі при діабеті\nЛікувати таке захворювання, як флегмона, в домашніх умовах самостійно не можна. Це може привести до розростання інфекції і повної втрати кінцівки, а у важких випадках і до смерті.\nПрофілактика розвитку флегмони стопи включає нескладні заходи, які необхідно дотримуватися всім, особливо людям, що страждають цукровим діабетом. В першу чергу, їм слід уникати різних травм кінцівок, при появах саден обробити їх дезінфікуючими засобами. А будь-яке інфекційне захворювання лікувати до повного одужання. Використовувати зручну і практичну взуття, не викликає мозолів і натирань.\nПри цьому важливо контролювати рівень цукру в крові і не допускати його підвищених значень. В цьому велику роль відіграє регулярний аналіз крові на цукор і дотримання дієтотерапії.\nДля нормалізації кровообігу в нижніх кінцівках рекомендується виконувати комплекс вправ, який розробляється для кожного пацієнта індивідуально, залежно від його фізичних можливостей.\nТакож важливо зміцнювати імунну систему за рахунок дотримання норм здорового способу життя та прийому вітамінних препаратів. Це допоможе організму самостійно впоратися з мікробами, які намагаються проникнути всередину.\nПри перших проявах ознак флегмони необхідно відразу звернутися до лікаря, який призначить терапію. Ні в якому разі не займатися самолікуванням.


страхування автомобіля котирування – 10 порад, щоб отримати ваші вигідною ціною\nПокупки для страхування автомобіля котирування стало набагато простіше за останні кілька років. У ці дні, це не займе багато часу, щоб заповнити онлайн-анкету одного і миттєво отримання цін від декількох компаній. Він упевнений, б’є днів по магазинах з Жовті сторінки і телефон! Але перш ніж ви запустите ваш улюблений браузер і почати робити покупки для страхування автомобілів, є десять порад, ви хочете тримати в голові. Деякі з них легко, деякі трохи складніше, але всі вони призначені, щоб допомогти вам отримати мінімально можливий тариф страхування автомобілів.\n1. Витягне копію вашого кредитного звіту. Чи знаєте ви, що деякі страхові компанії використовують свій кредитний рейтинг як один із способів визначення страхової премії? Вони, мабуть, вважають, що відповідальні платники Законопроект також зробити для відповідальних водіїв. Тому зверніть ті законопроекти, на час, або зайняти кілька місяців, щоб очистити ваш кредит до покупки для страхування автомобіля котирування.\n2. Залишити свій автомобіль у гаражі. Автомобілі зберігаються в гаражі мають менше шансів бути вкрадені або зруйновані. Має сенс, чи не так? Страхових компаній думати так.\n3. Почніть приймати автобусі на роботу. За паркування вашого автомобіля в гаражі, а потім залишити його там, ви зможете зменшити свій пробігу до менш ніж 7500. Потім ви можете претендувати на отримання низьким пробігом знижку на страхування. Так що думайте зелений, зберегти зелені.\n4. Торгівля в червоний спортивний автомобіль для синього седана. Чи знаєте ви, що шосе втрати даних Інститут веде статистику по марок і моделей автомобілів, які беруть участь в аварії? Ваша страхова компанія, швидше за все, застосовувати ці дані в марку і модель вашого автомобіля. Це ваш автомобіль визначається як більш імовірно, буде в аварії, швидше за все, буде зруйновано або більш дорогими в ремонті, ніж середній автомобіль, ви можете очікувати, щоб платити більш високі страхові внески.\n5. Завантажте на безпеки. Якщо у вас є, що синій седан, переконайтеся, що ви встановили всі можливі функції безпеки. У міру збільшення числа функцій безпеки йде вгору, ваш страховий тариф знижується. Таким чином, установка тих, антиблокувальна система гальм, подушки безпеки і ремені безпеки автоматичний. Ви збільшить безпеку собі і своїм пасажирам той час як скорочення вашої страхової рахунок.\n6. Не соромся. Це час, щоб запитати про будь знижки для якого ви можете претендувати. Чи берете ви в автомобілі басейн на роботу? Зробити це відомо від вашої програми. У вас є більш ніж одного транспортного засобу застрахувати? Човни? Мотоцикл? Не забудьте запитати, для декількох знижка автомобіля. Власний дім? Страхові компанії будуть любити, щоб дати вам кошторис для страхування домовласників разом з вашою цитатою страхування автомобіля – зі знижкою, звичайно.\n7. Підніміть франшиза. Так, ви чули це раніше, але чим вище франшиза, тим нижче ваші страхові внески. Якщо ви ще не вкусив зуби і зробив це, то зараз саме час, щоб Джеку, що франшиза кровотеча з носа висот. Навіть якщо ви повинні звернутися в страхову компанію і оплатити його, більш високою франшизи все ще може заощадити вам гроші протягом декількох років.\n8. Не дозволяйте вашої політики закінчується. Як тільки ваша політика завершився, ви втратите свою знижку для безперервного покриття. Якщо ви плануєте кинути свою поточну страховика, переконайтеся, що ви підтримуєте охоплення поки ви ходите по магазинах навколо.\n9. Зверніть всій авансові рахунки. Хоча він може взяти шматок з вашого банківського рахунку на оплату повного року авансових внесків, це заощадить вам гроші, щоб зробити це. Коли ви робите щомісячні страхові виплати, ви можете ефективно просити вашої страхової компанії для фінансування вашої премії, і ви можете очікувати, щоб заплатити збори фінансів щомісяця.\n10. Перемістити. Так, це різке пропозицію, але той, який може зробити істотний вплив на ставки страхування автомобіля. Життя в місті збільшує ймовірність аварій, вандалізму і злодійства вашого автомобіля. Страхові компанії знають про це і стягувати відповідну плату. Так що це може бути просто час, щоб зняти стрес ваше життя і переїхати в країну, підвищення якості життя при зниженні ваших вартості життя.\nПісля застосування, оскільки багато з цих рад, як це можливо, ви будете готові приступити до купівлі страхування автомобіля котирування. Ви можете зробити собі одну останню послугу, канав телефону і зробити покупки в Інтернеті.\nPrevious Previous post: пияцтво можуть підвищувати вартість страхування життя.\nNext Next post: Що таке медичний програмного забезпечення білінгу страхування


Прослуховують чи органи сповіді в церквах? · Iнструкції\n⌛ 1 хвилини на читання · буде потрібно на 646 букв\nПрослуховують чи органи сповіді в церквах?\nЯким чином ви собі це уявляєте?) в православних церквах немає спеціальних сповідальних кабінок, сповідь як правило проводиться в певному для цього місці в храмі, більш того, підслухати або що-небудь записати в цій ситуації фактично неможливо.\nМожна було б припустити, що є спеціальні батюшки-агенти, які шукають серед висповідатися злочинців, але я б такий роботі не позаздрив: в основній масі ісп ведуемие гріхи досить стандартні, дуже приземлені і постійно повторюються.\nЧому за два роки TheQuestion все ще має така низька якість відповідей в порівнянні з оригіналом Quora? До якого року можна переміститися назад в часі, але все ще розуміти оточуючих і розмовляти російською мовою? Чому жіночі костюми на хеллоуїн роблять з таким яскраво вираженим сексуальним підтекстом?\nХочеться вивчати запахи. Скажіть, в який бік рухатися, з чого почати, чи є якась література?\nРада 1: Як перевірити справність мережної карти\nЯк впоратися з дитячою ревнощами\nМолчанов Олександр Володимирович: біографія, кар'єра, особисте життя\nДружина Лукашенко Абельская Ірина: біографія\nСукня для корпоративу: вибираємо і покоряем всіх\nАльма матер - що це таке в минулому і сьогоденні?\nРежим колонії суворого режиму в Росії\nЯкщо я зроблю інтимну стрижку у вигляді хреста, чи може релігійна дівчина подати на мене в суд за 'образу почуттів віруючих'? І як в цьому випадку захищатися?\nРегенеративний патрон від протигаза: пристрій, принцип дії, зберігання і утилізація\n7-денна дієта на капустяному супі: принципи і меню\nИФНС Росії № 3 по м Москві\nВірменська гата: покроковий рецепт з фото для легкого приготування\nЧи можна прати кросівки в пральній машинці?\nЯк зробити шапку Діда Мороза\nЯк проводиться кастинг серед проноактеров і порноактрис?\nЗнамениті міжрасові пари, які вирішили бути разом всупереч стереотипам


Вы находитесь здесь:Главная/Навальний говорить. 10 цитат головного російського опозиціонера про Україну, Захід, Путіна та Росію\nНВ обрав 10 цитат головного російського опозиціонера Олексія Навального про Україну, Захід, Путіна та про те, чому в Росії все йде не так.\nНавальний про Україну та Володимира Зеленського\n«Ось дуже цікаво: зараз в Росії є умовно пропутінські персонажі, які насторожено ставляться до Зеленського. Хвалити його начебто не можна, хоч він за російську мову, тому вони прозвали його клоуном, і чекають з Кремля методичку про те, що говорити. А антипутінські персонажі прямо ненавидять Зеленського і вимагають, щоб всі разом з ними ненавиділи Зеленського. І якщо ти недостатньо його засуджуєш, то щось з тобою не те і ти, напевно, путініст. Вважається, що Зеленський недостатньо агресивно ставиться до російської влади, а тому він нібито прокремлівський. <...>\nІ мені кажуть: Олексію, ти маєш визначитися щодо Зеленського. Чиї інтереси я представляю? Я представляю інтереси громадян Росії. Я прекрасно ставлюся до українців, у мене родичі в Україні, але я представляю інтереси громадян Росії. В інтересах громадян Росії, щоб Україна була заможною, процвітаючою державою. Давайте осуджувати Зеленського за справами".\n(відеоблог на YouTube-каналі Навальний Live, травень 2019)\n«Крим — тих людей, хто живе в Криму. Крим залишиться частиною Росії та більше ніколи найближчим часом не стане частиною України. Крим є частиною Росії де-факто, але був захоплений з неабияким порушенням всіх міжнародних норм.\nДжерело статті: “https://nv.ua/ukr/world/countries/oleksiy-navalniy-pro-putina-ukrajinu-ta-svoye-otruyennya-10-golovnih-citat-ostanni-novini-50136418.html”


Лукашенко звільнив Уряд 3 червня\nНапередодні виборів президента Білорусі Лукашенко відправив у відставку весь уряд\n03 червня 2020, середа, 19:44 61\n2020-06-03T19:44:00+03:00 Світ 2020-07-01T04:03:52+03:00\nЧинний президент Білорусі Олександр Лукашенко напередодні виборів президента, які призначені на 9 серпня, відправив у відставку діючий склад уряду. Про це повідомляє телеканал "Білорусь 1".\nНаголошується, що вранці, 3 червня, Лукашенко провів нараду, на якій обговорювалися пропозиції щодо нового складу уряду. Сам же президент пов'язав відставку кабінету міністрів з майбутніми виборами президента.\n"Майбутня кадрова ротація в уряді спрямована на зміцнення команди. Тим більше зараз проходимо непростий етап економічної турбулентності і дуже важливо зберегти навіть мінімальну динаміку", – сказано в повідомленні.\nЯк повідомляли Українські Новини, 31 травня у Білорусі пройшли масові збори активістів напередодні прийдешніх виборів президента.\nТакож у Білорусі пройшли масові затримання активістів.\nКрім того, у Білорусі майже 25 тисяч людей заразилися коронавірусом.\nБільше новин про: Лукашенко Білорусь Вибори президента Білорусі


У Городку запрацював оновлений відділок поліції | Поділля News\n» Новини ОТГ » Хмельницький район » Городоцька міська » У Городку запрацював оновлений відділок поліції\nПоліція Хмельниччини з нагоди 30-ї річниці незалежності України презентувала громаді м. Городок оновлений відділок поліції та влаштувала для містян пізнавально-патріотичне свято.\nВиступаючи на презентації оновленого відділку поліції, начальник Головного управління Національної поліції в Хмельницькій області Руслан Герасимчук сказав:\nВідділення поліцейської діяльності у Городку є робочим місцем для чотирьох десятків правоохоронців. Сюди щоденно приходять зі своїми проблемами та бідами десятки людей, яким набагато комфортніше перебувати в гарному сучасному приміщенні. Ті умови, які сьогодні створені для поліцейських Городоччини — це яскравий приклад взаєморозуміння і співпраці поліції, влади і громади.


Коли ми приїжджаємо в незнайоме місто, нам щоразу хочеться всього і відразу - побачити якомога більше пам'яток, відчути атмосферу міста ... І разом з тим, саме через цю поспіху найчастіше втрачаємо багато цікавого. Але ж є ...\nЯк правильно писати по-староруський? Про користь орфографії\nЖиття триває розуму всупереч. На південному сонечку базікають старі: - Московські бали ... Симбірська погода ... Велика війна ... Керенський свобода ... І - скоро сорок років у Франції в гостях. Дзижчання в черепах і холодок у кістках. -...\nЯк принцеса стала піраткою?\nЯкщо чесно, то достеменно дізнатися, коли з'явилися жінки-піратки, нам навряд чи вдасться. Можна лише стверджувати, що саме раннє письмове згадування про жінку, хвацько й успішно займалася морським розбоєм, ми маємо завдяки «Діянням данів »,...\nВсі ми любимо слухати музику. Смаки і переваги, правда, у всіх різні: від «Володимирського централу» до Бетховена. А Ви коли-небудь задавали собі питання «чому я люблю слухати музику»? Діапазон відповідей широкий, починаючи від примітивного «подобається ...\nЯк народжуються анекдоти? (Дослідження-жарт)\nАнекдотами не народжуються - анекдотами стають. Все наше життя - один нескінченний анекдот.\nДослідники смішного так і не прийшли до однозначного висновку з приводу класифікації гумору в його психологічному аспекті. Я зробив власне ...\nПісні пишуть по-різному. Деякі починають з музики, деякі з тексту. Іноді й слова, і ноти виникають одночасно. Я можу трохи розповісти вам про свій творчий досвід. Я вважаю, що це корисно тим, хто тільки починає ....\nЗараз я вас почну умовляти стати поетами. Взагалі, було б цікаво дізнатися, чи є на Землі такі люди, які хоча б один раз не пробували писати вірші. Я чомусь думаю, що таких немає. Ось тільки поетами при цьому стали ... практично ніхто ....\nЯк на Русі з'явилося гутне скло?\nВідомі людству прозорі матеріали можна перерахувати по пальцях. Найголовніший з них - скло. Через краси і високих гігієнічних властивостей його з полюванням використовують для виготовлення посуду. Нескінченне розмаїття форм і кольорів дозволяють ...\nЯйце у більшості народів мало величезне міфологічне значення. Яйце - створення світу, початок світу. Ось і слов'яни його так бачили. У деяких місцях вважалося, що шкаралупа - це небесне склепіння, білок - це повітря і вода, а жовток - земля. Ось ...\nБудь-яка музика заснована на одних і тих же фундаментальних принципах. І хоча для розуміння класичної музики треба трохи напружитися, тим не менш, вона доступна для розуміння більшості. Основні поняття До основних понять можна віднести ...\n← 1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 336 →


та зрозуміти їх; здатністю підтримати дитину, усвідомлюючи що її цінності та системи поглядів можуть не збігатися з батьківськими; повагою до позиції дитини, вірою в її сили та можливості; готовністю ділитися власними цінностями і поглядами, створюючи тим самим можливість дитині розуміти інших; поблажливим і терплячим ставленням до своїх вихованців. За всім цим стоїть безкорислива, істинна любов батьків до дітей, яка допомагає дорослим відмовитися від фіксації на слабкостях, недоліках, недосконалостях, спрямовує виховні зусилля на підкріплення позитивних якостей особистості дитини, на підтримку її сильних сторін. Найважливіше, що ця стратегія виграшна для всіх учасників виховного процесу - батьків і дітей, а відтак для сім'ї в цілому. Адже саме в такій атмосфері, де безоцінно приймаються будь-які індивідуальні відмінності, де любов і прихильність виражаються відкрито, де помилки допомагають здобути новий досвід, де спілкування відкрите й довірче, де особиста відповідальність і чесність - обов'язкові складові взаємин, може сформуватися почуття самоцінності в кожного члена сім'ї.\n5. Діагностика сформованості самосвідомості.\nВ основу вивчення самосвідомості дітей дошкільного віку покладено метод спостереження. У ході спостереження вихователь має змогу ретельно записувати дії та висловлювання дитини, які його цікавлять. Тут необхідно пам'ятати таке правило: слід розмежовувати дії та висловлювання дитини від їх тлумачення дорослим. Записувати дані спостереження потрібно того дня, коли воно виконувалось. Дуже важливо, щоб спостереження здійснювалось за різних умов - під час занять, вільних ігор, виконання режимних моментів чи на прогулянці, оскільки дитина може поводитися залежно від обставин. В ході спостереження вихователь може використати елементи бесіди (опитування дитини). При цьому треба пам'ятати правило: запитання краще ставити дитині у зв'язку з виконанням нею на даний момент певного завдання або дії. Не можна вивчати дитину за її відповідями. Останні лише уточнюють або доповнюють знання про дитину, отримані за допомогою спостереження. На відповіді дитини значною мірою впливає те, якої думки дитина про себе, але вони не можуть свідчити про те, якою вона є насправді.\nНе всі складні питання, які виникають під час вивчення дитини, можуть вирішувати педагоги. Тоді на допомогу вихователеві приходять психологи, які використовують для обстеження дитини спеціальні експериментальні методи дослідження.\nВивчення самосвідомості дитини на практиці здійснюється за допомогою схеми, автором якої є Г. Урунтаєва (див додатки) [10,7-8].\nВивчення самосвідомості дитини було проведено методом спостереження і опитування в старшій групі ДНЗ № 2 "Дударик" м. Коломиї. Вибірка - 20 дошкільників.\nОпрацювавши дані спостереження, було виявлено, що досить низького рівня є самоконтроль дитини і часто він залежить від присутності дорослого. Тому особливу увагу педагогам слід звернути на активізацію самостійності дітей (самоконтроль діяльності, самостійність висновків і суджень, самостійність діяльності, рішення проблемних ситуацій при мінімальній участі дорослого). Занепокоєння викликає і той факт, що самооцінка багатьох дітей є занижено або завищеною. Також помітним є те, що дитина дошкільного віку є психологічно залежною від думки про неї дорослих, особливо батьків (це було з'ясовано під час бесіди з вихованцями). Пов'язане це, очевидно, з недоліками сімейного виховання і низькою психолого - педагогічною культурою батьків.\n6. Методичні рекомендації для батьків та педагогів.\nБатьки впливають на поведінку дитини, заохочуючи або осуджуючи, застосовуючи ті чи інші види покарання, даючи їй певну свободу у виборі поведінки і діяльності. Власне, у них малюк вчиться уміти, що саме йому не слід розбити. Під час такого навчання спрацьовує безліч різних механізмів: сприймання словесних вказівок батьків, копіювання зразків їхньої поведінки, зіставлення їх з поведінкою інших людей. Поступово дитина починає розпізнавати різні типи поведінки, навчається прогнозувати емоційну реакцію батьків на свої вчинки. У неї формується уявлення про те, що і як треба робити, щоб її похвалили, а за що можуть покарати. Батьки мають пам'ятати, що схвалення належної поведінки дитини важливіше для її особистісного розвитку, ніж осуд. Втім практикою виховання доведено, що невміла похвала може завдати дитині непоправної шкоди, тим часом як уміле покарання може бути надзвичайно корисним. Найважливіше правило, яким мають керуватися батьки, заохочуючи чи осуджуючи полягає у тому, що оцінювати треба тільки вчинки і справи дитини, а не її саму. Будь-яке схвалення складається з двох компонентів - висловлювання дорослих і висновків дитини. Сказане батьками має виражати чітку позитивну оцінку дитячих вчинків або намірів. Це су-дження має висловлюватися в такій формі, щоб дитина могла зробити безпомилковий реалістичний висновок про себе саму. Наприклад, почувши на свою адресу слова: "Дякую за те, що помив машину. Тепер вона виглядає, як новенька", - син може зробити висновок: "Я добре по-працював, і мою роботу оцінили". Ці моменти надзвичайно важливі у плані особистісного розвитку дитини. Адже те, що скажуть хлопчик чи дівчинка про самих себе у відповідь на слова дорослого, вони пізніше повторять подумки. Ці внутрішні позитивні оцінки великою мірою ви-значають гарну думку дитини про себе і про навколишній світ. Надалі це неодмінно сприятиме розвитку позитивного самоставлення, адекватної самооцінки, самоповаги.\nСправжніх успіхів у вихованні досягають ті батьки, які вміють чітко визначити межі дозволеної і недозволеної поведінки дітей, ураховуючи їхні вікові та індивідуальні особливості. Відомий психотерапевт Володимир Леві виділив сім правил, яких, на його думку, варто дотримуватись,аби покарання було продуктивним, а не руйнівним:\n1. Покарання не повинно шкодити здоров'ю - ні фізичному, ні психічному. 2. Якщо є сумніви, карати чи не карати, - не карайте.\n3. За один paз - одне покарання ("салат із покарань" - страва не для дитячої душі).\n4. Краще не карати взагалі, ніж карати із запізненням.\n5. Покараний - вибачений. (Про старі гріхи - ні слова. Не заважайте починати життя спочатку).\n6. Покарання - без приниження. (Покарання не має сприйматися дитиною як торжество вашої сили над її слабкістю).\n7. Дитина має боятися не батьківського покарання, а того, що вона завдає комусь болю своїми словами, діями, вчинками або навіть намірами [12,19].\nВажливо також ураховувати, що якість взаємин у підсистемі "батьки - діти" залежить не від того, скільки разів на день дорослі хвалять чи карають дитину, хоча і в цьому має бути певний баланс, а насамперед від того, як вони це роблять.\nБільшість батьків приблизно однаково назвуть якості, які вони хотіли б бачити у своїх дітях: чесність, самоповага, ерудиція, сила, здоров'я, краса, ясний розум, уміння любити, почуття гумору, відповідальність, уміння налагоджувати взаємини з іншими. "Я хочу пишатися своєю ди-тиною",- скаже будь-який батько чи мати. Часто дорослі сподіваються на те, що, чим більше часу і зусиль вони віддаватимуть дітям,


Методика збірки від Ростовікова Михайла. Крок 1 — хрест на початковій стороні Початкова сторона — це сторона, з якої починається збірка, та сторона, на якій повністю співпадуть кольору, коли буде вирішено перший шар. Можна вибрати початкову сторону будь-якого кольору. Іноді при виборі початкової сторони (особливо коли збирають на мінімальну кількість обертань) перед складанням дивляться, з якого кольору більш вигідно почати.\nУ швидкісній збірці зазвичай починають завжди з однієї і тієї ж, наприклад, завжди з білої. Я зазвичай, коли вирішую кубик, починаю збирати з білою боку, просто так вже звик, і в середовищі спідкуберов вважається, що з білого кольору починати найвигідніше, бо білий колір найяскравіший і його простіше знайти очима на розібраному кубику. Насправді вам поки зовсім неважливо, з якого кольору починати, я б навіть порекомендував на перших порах починати з різних сторін, щоб зосередитися саме на методі, а не на квітах. Отже, виберіть колір початкової сторони. Перший раз нехай це буде все-таки білий, щоб ви не заплуталися з алгоритмами, т. к. я все малюнки буду приводити для випадку, коли початкова сторона біла.\nЗнайдіть на кубику сторону, де білий центр. Саме там і буде біла сторона. Як видно на малюнку, кінцева мета цього кроку — зібраний білий хрест з чотирьох бічних елементів, що містять білий колір. Але не все так просто, потрібно ще, щоб другий колір кожного білого бокового шматочка збігався за кольором з центром бічних сторін. Є люди, які можуть вирішити хрест самі без методики.\nТому, якщо є бажання, спробуйте зібрати хрест самі. Якщо ніяк не виходить зібрати правильний хрест, спробуйте зібрати спочатку неправильний білий хрест, без збігу бічних наклейок з центрами. Просто білий хрест. Тоді вам залишиться поміняти місцями або 2 суміжних, або 2 протилежних бічних елемента. Як їх міняти, написано в кінці цієї сторінки.\nЯкщо ж не виходить зібрати хрест і без збігу, тоді вам сюди: Методика збирання хреста на початковій стороні кубика Рубика. Ви запитаєте, чому ж я просто не дав інструкцію відразу, а запропонував спочатку самим спробувати? Справа в тому, що як такої методики збирання хреста не існує! =) Дуже велика ступінь свободи, якщо копітко ставити шматочок за шматочком, то для цього потрібно написати велику методику, і збірка буде повільною. Якщо ж ви змогли додуматися до хреста самі, то, швидше за все, ви самі виробите собі в майбутньому якусь інструкцію в підсвідомості, якій будете слідувати.\nЧемпіони по збірці кубика збирають хрест так: їм дається 15 секунд до збірки (preinspection time), в які вони можуть вивчити куб і вибрати найбільш вигідне початок. За ці 15 секунд вони прораховують, як збиратимуть хрест. І, коли починається сама збірка, на виконання хреста йде 1, 5 — 2 секунди! Тому я приведу не повну методику, а просто різні випадки з їх описом, і як їх вирішувати: Хрест складається з 4-х рухливих бічних елементів, які потрібно зібрати навколо білого центру (білий центр не переміщається).\nЦі елементи на перемішаному кубику можуть перебувати де завгодно, але в кожному разі вони бічні, і ви без праці знайдете (бічні елементи, що містять білий колір). Тепер наведу приклади, як для різних випадків зробити так, щоб вони встали на своє місце. Примітка: на інші елементи (бічні без білого кольору або кутові) ніякої уваги не звертаємо.\nНам зараз важливо зібрати саме білий хрест. Подумки розділимо куб на 3 шари: Перш, ніж почати збирати хрест, подивіться на сторону, де білий центр, можливо, що поруч з білим центром уже є бічний елемент з білим (див. рис). У цьому випадку нам потрібно зробити просто поворот верхньої межі В, щоб збігся бічній колір елемента з боковим центром.\nРешта варіантів для випадку, коли є білий, аналогічні. Просто повертаємо верх до тих пір, поки колір не співпаде.\nЯкщо на початковій стороні вже два або більше бічних елементів з білим, то вращаем верх до тих пір, поки з бічними центрами не збіжиться найбільшу кількість елементів. Тепер перейду до типових випадків. Тут важливо не запам’ятовувати випадки, а саме зрозуміти логіку процесу, тоді ви все запам’ятайте без зусиль. A: елемент знаходиться в першому шарі. Б: елемент знаходиться в другому шарі.\nУ: елемент знаходиться в третьому шарі. Як зробити з неправильного хреста правильний (щоб всі бічні кольору збігалися з відповідними центрами).\nВи зібрали білий хрест і бачите, що не всі кольори з боків збігаються. Пообертайте верхню сторону і дивіться, що збігається. Як мінімум 2 кольори повинні співпасти.\nКоли виявили, що два кольори збігаються, а 2 інших ні, то, отже, потрібно поміняти 2 інших місцями. Навчившись збирати хрест, переходимо к.\n« Що таке прошивка?\nКоли обрізати полуницю? »


Можна чи не можна? – U.P.M.P\nГоловна › Блог › Можна чи не можна?\n7 березня непростий день. А тому, що він перед 8 Березня! Для чоловіків 7 березня навіть важливіше аніж 8, бо якраз на сьогодні припадають всі ці клопоти з подарунками, а то, вважай, найголовніша частина події – це вибери, вгадай! В ТЦ сьогодні багато жінок, вони всі такі щасливі, йдуть собі, посміхаються, явно щось чекають хорошого. Багато з квітами. В чергах на касу незвично багато чоловіків, серйозні такі, зосереджені, видно, що нервують. Це майже судний день, коли завіса таємничості спадає і всі подарунки відкриваються. Не всім вийде попасти в заданий святковий тон, будуть невдоволені, розчаровані, декому добряче попаде, але у ФБ цим ніхто не похвалиться. І правильно – свято має залишатись святом попри все.\nНавколо 8 Березня вже традиційно багато ажіотажу – реклами з порадами, який вибрати подарунок, листівки і ролики з вітаннями, білборди з політиками, які страшно люблять/поважають/шанують жінок, прикрашені вітрини магазинів, багато квітів не на вітринах, а в руках… Проте, завжди є частина людей, яких фантиками не візьмеш, вони на красиві картинки не ведуться і копають глибше. Такі люди зрять, так би мовити, в корінь і кажуть: «Почекайте, а може не треба?!». Тут починається дискусія про свято – а звідки пішло і куди прийшло, навіщо і як? Дискусія відбувається десь на узбіччі святкового ажіотажу і на загалі залишається не дуже поміченим, але зокрема для християн питання – святкувати чи не святкувати 8 Березня? – залишається в зоні турбулентності сенсів до цього дня. Ще б пак! Аргументи тут надто серйозні – починаючи від дня народження якоїсь феміністки Клари Цеткін (лише ті, що в темі знають хто це), якоїсь десь демон-страції жінок…ну цих жінок, що «легкої поведінки», і закінчуючи масонською змовою і підступом. Є звичайно і більш благородні версії історії цього свята, але піди розберись, як воно насправді. Тому з року в рік в перші дні весни парафіяни турбують своїх священиків цим вічним «можна чи не можна?» Духовні ж отці за весь цей час так і не змогли прийти до спільного якогось знаменника і різняться у своїх порадах аж до протилежного. Одні запевняють, що можна спокійно святкувати і не треба робити з цього проблем, а інші твердять, що святкувати борони Боже, бо це зрада.\nЯ не буду тут претендувати на вселенську істину, не буду сперечатись ні з ким, аргументи якби зрозумілі, я лише розповім одну історію і поділюсь своїм скромним досвідом. Так,є в мене такий досвід 8 Березня.\nРодом я ще із Радянського Союзу, коли 8 Березня було святом «по умолчанію», а діти в школі робили вітальні листівки для своїх мам. Простої листівки мені було мало, а в нашої тітки, що жила по сусідству, якраз розцвітали підсніжники на клумбі. Просити квітів було не зручно, бо їх було лише пару кущиків, тому приходилось… брати без дозволу. І мама, і тітка, яка заходила до нас по п’ять разів на день, знали звідки ці квіти, але нічого мені не казали, а просто сміялись з мене. Це правда не зовсім та історія, яку я вам хотів розказати, це так до слова, а та ось яка.\nЦе було тоді, коли я вийшов зі стін духовної Академії весь такий натхненний, щоб спасати світ. Тоді я ще знав, що з цим світом і де не так, і знав, що маю з цим робити. Якось із дружнім візитом я завітав до однієї молодої хорошої сім‘ї. Вони, як годиться в таких випадках, заварили чаю до смачних млинців і налили шампанського в честь от 8 Березня. Молодий господар підняв келих і дивлячись в очі своєї молодої дружини сказав якісь гарні слова, щось на кшталт – давайте за наших прекрасних дружин, вони ж такі у нас молодці, що слава Богу! Вона дивилась на нього, видно було, що такі слова лились бальзамом на душу, очі світились, вона посміхалась і мить була достойна пера поета. Шампанське шампанським, але я мав звершувати свою основну місію. Я зайшов із боку, казав, що свято, то воно свято, але от якщо заглибитись, то Клара Цеткін і всяке таке, а отже – не треба! Я ще й половини не розказав, того що планував, але побачив їхні обличчя і обірвався, замовк. Коли я побачив їхні обличчя, скривлені якимись емоційними звивинами душі, які намагались, але не могли, чи не знали куди вмістити моїх слів, ці дві пари красивих люблячих очей, які щойно були такі щасливі – я все зрозумів. Ну знаєте, буває таке прозріння? Я зрозумів, що так не можна, що я все зараз зіпсую. Ні, не день народження Клари (він у неї, до речі, десь в липні), а ідилію в цій прекрасній сім‘ї, яка знати не знала ніякої Цеткін, знати не хоче і та їм сто років не треба.\nМолода сім‘я, він їй квіти зранку, «кохана, спасибі тобі за все!», гарний настрій, шампанського в бокал… а я входжу в цю атмосферу і кажу: «Почекайте, почекайте! А так не треба!». Навіщо? Навіщо?!\nУ Христі нам дарована велика свобода, від якої нам не варто відмовлятись (Гал. 5.1). «Один вирізнює день від дня, інший же про кожен день судить однаково. Нехай кожен за власною думкою тримається свого переконання», – каже апостол Павло (Рим. 14.5). Ну якщо в тебе є особисті аргументи не святкувати і совість твоя засуджує тебе, то не святкуй. Якщо ж таких аргументів немає, то добро зайвим не буває ніколи. Будь-який привід для доброї уваги і добрих слів завжди добрий. Бог за добро! Треба, щоб добра було більше. Всім радості!


День створення незалежної єврейської держави\nНезважаючи на сильну арабську опозицію, в цей день, 29 листопада 1947 року Генеральна Асамблея ООН прийняла рішення про розділення підмандатної території Палестини і створення незалежної єврейської держави.\nЦе привело до збройних сутичок між арабами і євреями, котрі через рік переросли у війну.\nПід час Другої Світової війни багато євреїв прибуло на Близький Схід нелегально, і радикальні єврейські угруповування здійснили ряд терористичних актів проти британських військ в Палестині, вважаючи, що Британія займає проарабську позицію.\nВ 1945 році США втрутились в конфлікт і зайняли бік сіоністів, після чого Великобританія, не знаходячи практичного рішення проблеми, підняла палестинське питання в ООН.\nООН розглядала два проекти рішення: меншість пропонувала створити на території Палестини федерацію, що складалась би з єврейських і арабських кантонів; більшість же держав, представлених в Комісії по Палестині, висловились за створення двох окремих держав.\nВ 1947 році в Палестині проживало 1.2 мільйони арабів і 650 тисяч євреїв. Згідно з рішенням ООН, територія єврейської держави мала включати прибережну рівнину (за виключенням Яффського анклаву), Східну Галілею і малонаселену пустелю Негев (для майбутніх переселенців); араби ж отримували більшу частину Іудеї і Самарії, Північно-Західну Галілею, сектор Газа з частиною Негева і Яффський анклав.\nЄрусалим оголошувався міжнародною підопічною територією, відкритою для обох народів.\nУ травні 1948 року на наступний день після виводу з Палестини британських військ і проголошення держави Ізраїль почалась перша арабо-ізраїльська війна - країна була атакована Трансіорданією (нині Іорданія), Єгиптом, Сирією, Іраком та Ліваном.


Главная/Кондиціонери (побутові)/Neoclima/Інвертор/Neoclima SkyCold NS/NU-09EHBIw\nПонад тихий Кондиціонер інверторного типу, Який здатний працювати на обігрів при -20°С - спліт-система Neoclima SkyCold NS/NU-09EHBIw.\nРобота на інноваційному фреоне R32 забезпечує збільшення продуктивності і при цьому зменшує споживання електроенергії.\nвідключення підсвічування дисплея;\nКупити спліт систему Neoclima SkyCold NS/NU-09EHBIw в Україні - доставка, гарантія\nВ Фірмовому інтернет-магазині Неокліма, купити кондиціонер Скайколд NS/NU-09EHBIw можна в кредит від Приват Банку - оплата частинами або миттєва розстрочка.\nУмови можна подивитися в розділі "Оплата і доставка".\nДоставка здійснюється на протязі 1-3 днів, по всій території України безкоштовно.\nГарантія надається офіційна на 24 місяці, а на компресор - довічна***.


Процедура конкурсу – засіб, а не самоціль\n30 вересня 2016, 14:50 Розмір тексту\nУчора на пленарному засіданні десятої сесії Полтавської обласної ради сьомого скликання ми, депутати, проголосували за переукладення трудових контрактів з керівниками низки комунальних підприємств.\nЩоправда, були й незгодні з таким рішенням. На їх думку, будь-якому укладенню, переукладенню трудового контракту повинна передувати процедура конкурсного відбору.\nМоя позиція з цього питання така.\nПроцедура конкурсу по відбору кандидатур на посаду керівників підприємств – це засіб для пошуку кращого кандидата.\nПовторюся – засіб, а не самоціль.\nУ нас маємо двісті комунальних підприємств. Контракт укладається строком від 1 до 5 років. Вже на сьогодні кілька десятків вакантних місць, де взагалі немає керівника і його потрібно відбирати на конкурсі. На кілька місць взагалі немає жодного бажаючого! На певну частину посад по одному бажаючому. А для конкурсу потрібно мінімум два. А де їх взяти?\nТо до цих конкурсних вакансій додати ще 16, за які ми проголосували за переукладення?\nІ на який термін ми розтягнемо процес призначення керівників? На рік? На два? І нехай підприємства будуть без керівника увесь цей час?\nТо ми турбуємося про підприємства чи про конкурс?\nА кожного року до наявних вакансій додаватимуться ще, в тому числі за якими можна переукласти контракти.\nЯкщо ми вже раніше вибрали кандидата, уклали з ним контракт, він відпрацював і показав свою спроможність, показав своїми конкретними ділами, а не словами, які він готує для конкурсу, то проводити для нього ще один конкурс – це вже безглуздя.\nУ такому разі конкурс як засіб перетворюється на конкурс задля просто конкурсу, як самоціль.\nКонкурс може проводитися тільки там, де я вакантні посади.\nЯкщо на посаді працює керівник, працює без зауважень, справляється з роботою, то з ним може бути тільки продовження контракту.\nЯкщо керівник не справляється, то будь-ласка на вихід і проводити конкурс.\nНе потрібно процедуру конкурсу на цирк перетворювати.


Економічний аналіз - страница 56 : Моя бібліотека\nВ М Серединська, О М Загородна, Р В Федорович - Економічний аналіз - страница 56\nКЗ - середні залишки кредиторської заборгованості за аналізований період.\nКоефіцієнт оборотності (КОв) і тривалість боргу по виданих векселях (ТОв) розраховують наступним чином:Сума погашення зобов' язання по виданих векселях\nСереднє сальдо по рахунку «Векселі видані»\nТО = Середнє сальдо по рахунку «Векселі видані» хДні пері\nв Сума погашення зобов' язання по векселях, виданих за період, що\nУ процесі аналізу фактичну тривалість вексельного боргу порівнюють з середніми строками платежів, обумовлених у векселях, встановлюють причину прострочки платежів по векселях, а також суму додатково сплачених санкцій.\nВідсутність затримок у виконанні поточних зобов'язань, своєчасність їх погашення, висока швидкість оплати рахунків кредиторів, наявність вексельної форми розрахунків свідчить про ріст якості кредиторської заборгованості.\nВивчається співвідношення дебіторської та кредиторської заборгованостей підприємства та показників їх оборотності.\nОптимальним станом є рівність вказаних сум заборгованостей. Перевищення дебіторської заборгованості над кредиторською створює загрозу фінансової стійкості підприємства, робить необхідним залучення додаткових джерел фінансування. Якщо кредиторська заборгованість значно перевищує дебіторську, то це є ознакою нестабільного фінансового стану, а при наявності прострочених платежів свідчить про фінансові труднощі або є наслідком незбалансованості в часі грошових потоків підприємства.\nПозитивними в стані розрахунків підприємства є переважання швидкості обороту дебіторської заборгованості над кредиторською. Ця ознака характеризує вміння затримувати позики довше, ніж дозволяти це своїм боржникам. Однак, враховуючи негативні наслідки цього факту, сповільняти оборотність слід до прийнятного рівня.\nНа основі фінансової звітності підприємства вивчимо розміри, склад, динаміку і якість кредиторської заборгованості підприємства (див. таблицю 2.85).\nОцінка складу, динаміки та якості кредиторської заборгованості\nу % до кредиторської заборгованості\n1.2. Не виправдана\n2. Частка кредиторської заборгованості в загальному обсязі позиченого капіталу, %\n3. Частка кредиторської заборгованості, забезпечена виданими векселями, в загальній сумі кредиторської заборгованості, %\n4. Тривалість використання кредиторської заборгованості, дні (ТО)\n5. Співвідношення дебіторської і кредиторської заборгованостей\n6. Співвідношення періоду погашення дебіторської і кредиторської заборгованостей\nТО=2481,05х360/31126,1= 28,7 (днів) - за минулий період.\nТО=2738,5х360/33900,5= 29 (днів) - за звітний період.\nНа основі даних таблиці можна зробити висновок, що кредиторська заборгованість за звітний рік у середньому склала 2738,5 тис. грн., що на 257,45 тис. грн., або на 10,4% більше від рівня минулого року. Зростає також і сума простроченої кредиторської заборгованості, хоч її частка в складі кредиторської заборгованості зменшилася і складає 29% всієї кредиторської заборгованості підприємства. В процесі аналізу необхідно встановити причини прострочки за окремими її видами, в розрізі окремих кредиторів.\nОцінюючи якість кредиторської заборгованості, слід відмітити її задовільний рівень. Як у звітному році, так і в попередньому році кредиторська заборгованість дещо перевищує дебіторську. Строк погашення кредиторської заборгованості більший, ніж дебіторської. Даний факт оцінюється позитивно, бо свідчить про переважання позитивного грошового потоку над негативним, означає вміння втримувати позики довше, ніж дозволяти це своїм боржникам.\n1. Вкажіть на основні завдання, які вирішуються в ході аналізу джерел\n2. Назвіть основні етапи аналізу джерел фінансування підприємства.\n3. Як оцінюється динаміка власного капіталу підприємства?Назвіть основні показники ефективності використання власного капіталу підприємства.\n4. Поясніть механізм дії фінансового важеля.\n5. Від яких факторів залежить формування структури капіталу підприємства?\n6. Перерахуйте основні функції власного капіталу.\n8. Як розраховується величина власного оборотного капіталу? Який\nекономічний зміст цього показника?\n9. Назвіть основні напрямки аналізу позиченого капіталу.\n10. Поясніть поняття «якість кредиторської заборгованості».Розділ 9.\nАналіз фінансової стійкості, платоспроможності та ділової активності\n9.1 Поняття та значення фінансової стійкості та ділової активності в сучасних умовах господарювання\nФінансовий стан підприємства визначається сукупністю параметрів, які відображають наявність, доцільність розміщення та ефективність використання капіталу, його реальні та потенційні фінансові можливості. Він є синтетичним показником, який впливає на ефективність господарської діяльності підприємства. У свою чергу фінансовий стан підприємства прямо залежить від результатів його діяльності. Якщо господарська діяльність є прибутковою, то утворюються додаткові джерела засобів, які в кінцевому результаті сприяють зміцненню фінансового стану підприємства. Брак або неправильне формування і використання активів може виявитися головною причиною несвоєчасності оплати заборгованості перед постачальниками за одержану сировину та матеріали, неповного та неритмічного забезпечення необхідними ресурсами, а отже, й погіршення результатів виконання підприємством своїх зобов'язань перед найманими працівниками, власниками та державою.\nРозуміння сутності поняття "фінансова стійкість" дуже важливе, бо визначає підхід до його оцінки, вимірювання й управління, виявляє необхідні умови для успішної фінансово-господарської діяльності.\nОгляд і аналіз літературних джерел дозволяє стверджувати [1;33;34;37;64;65], що серед науковців немає єдиної точки зору щодо трактування категорій «фінансова стійкість» і «ділова активність». Дана ситуація негативно впливає на аналітичні процеси, не дає змоги задовольнити потреби підприємств в розробці фінансової стратегії. Розуміння сутності цих категорій дуже важливе, бо визначає підхід до їх оцінки, вимірювання й управління, виявляє необхідні умови для успішної діяльності.\nКрім поняття «фінансова стійкість підприємства» з'являються інші терміни - "фінансова стабільність", "фінансова сталість", "фінансова рівновага", "ринкова стійкість", "фінансова спроможність", "економічна спроможність", "економічна стійкість", "виробничо-фінансова стійкість", "організаційно-фінансова стійкість", "фінансово-економічна стійкість" тощо.\nАналізуючи суть перерахованих понять даних дослідниками, можна виявити два основних підходи до їх розуміння.\nПерший - пов'язаний з загальною фінансовою структурою капіталу підприємства, його залежністю від зовнішніх кредиторів і інвесторів.Він ґрунтується на єдиному визначенні категорії «фінансова стійкість»,трактуючи її як стан фінансових ресурсів, їх розподіл та використання, що забезпечує розвиток підприємства на основі зростання прибутку та капіталу при збереженні платоспроможності та кредитоспроможності в умовах допустимого ризику.\nДругий підхід передбачає розуміння даної категорії не тільки з позиції стійкості капіталу, а також ресурсної стійкості підприємства і стійкості управлінння ( адекватність організаційної та виробничої структури підприємства обраній стратегії розвитку та ринковій кон'юнктурі).\nФінансова стійкість, яка визначається загальною фінансовою структурою капіталу підприємства, ґрунтується на дотриманні таких принципів  :\nПринцип 1. Раціональна політика залучення позиченого капіталу (незалежність).\nПринцип 2. Необхідна достатність прибутковості функціонування капіталу (прибутковість).\nПринцип 3. Підтримка ліквідність функціонуючого капіталу на оптимально необхідному рівні (ліквідність),\nПринцип 4. Необхідний рівень динамізму функціонування капіталу, ділової та ринкової активності підприємства.\nПринцип раціональної політики залучення позиченого капіталу (незалежності) ґрунтується на ефекті фінансового важеля, і необхідності забезпечення незалежності суб'єкта господарювання від зовнішніх кредиторів з метою запобігання його банкрутству.\nПринцип необхідної достатності прибутковості функціонування капіталу (прибутковості) передбачає, що рівень економічної рентабельності повинен забезпечувати нарощування власного капіталу підприємства у розмірі, необхідному для його стійкого функціонування, яке містить у собі: 1) відновлення основних засобів і довгострокові фінансові вкладення; 2) поповнення власних оборотних засобів, достатніх для підтримки поточної ліквідності і забезпечення незалежності підприємства; 3) виплати дивідендів на рівні, що задовольняє інтереси акціонерів (власників); 4) матеріальне стимулювання найманих робітників підприємства.\nПринцип підтримки ліквідності функціонуючого капіталу на оптимально необхідному рівні (ліквідності) передбачає дотримання певного співвідношення між групами зпозичених та власних коштів і їх розміщенням.\nПринцип необхідною рівня динамізму функціонування капіталу передбачає достатність швидкості оборотності функціонування капіталу по всіх його фазах. У протилежному випадку підприємство починає втрачати ліквідність, а відтак — незалежність і стійкість.Наведені вище чотири принципи фінансової стійкості функціонування підприємства, вимірюються за допомогою показників, які будуть розглянуті нижче, .\nУ процесі аналітичного дослідження необхідно вирішити наступні завдання:\nпроаналізувати залежність підприємства від позичених коштів;\nвстановити рівень автономії підприємства, тобто рівень його незалежності від зовнішніх джерел фінансування;\nоцінити рівень достатності власних фінансових ресурсів для формування майна підприємства;\nвиявити частку власного капіталу, який знаходиться в мобільній формі;\nвизначити забезпеченість матеріальних активів власним оборотним капіталом, виявити надлишок чи нестачу останнього та оцінити наслідки;\nвизначити рівень виробничого потенціалу підприємства, забезпеченість виробничого процесу засобами праці;\nоцінити показники платоспроможності і ліквідності підприємства;\nсистематизувати основні фактори, що зумовлюють кризовий стан фінансового розвитку підприємства та розробити заходи фінансової стабілізації;\nоцінити рівень ділової та ринкової активності підприємства і запропонувати шляхи його росту;\nспрогнозувати напрямки розвитку фінансової стійкості і розробити рекомендації щодо її підвищення.\n9.2. Система показників фінансової стійкості та методика їх аналізу\nФінансовий стан підприємства може бути стійким, нестійким і кризовим. Здатність підприємства своєчасно здійснювати платежі, фінансувати свою діяльність на розширеній основі, переносити непередбачені потрясіння і підтримувати свою платоспроможність та інвестиційну привабливість в несприятливих умовах свідчить про його стійкий фінансовий стан і навпаки.\nФінансовий стан підприємства, його стійкість і стабільність залежить від результатів його діяльності. Якщо виробничий і фінансовий плани успішно виконуються, це позитивно впливає на фінансовий стан підприємства і навпаки. В результаті невиконання плану виробництва і реалізації продукції, підвищення собівартості відбувається зменшення виручки і суми прибутку і, як наслідок, - погіршення фінансового стану підприємства і його платоспроможності. Значить, стійкий фінансовий стан неє випадковістю, а результатом грамотного, вмілого управління всім комплексом факторів, які визначають результати господарської діяльності підприємства, його діловою активністю.\nСтійкий фінансовий стан, у свою чергу, позитивно впливає на виконання виробничих планів і забезпечення потреб виробництва в необхідних ресурсах. Тому діяльність підприємства повинна бути спрямована на забезпечення планомірного надходження і витрачання грошових ресурсів, досягнення оптимальних пропорцій між власним і позиченим капіталом і найбільш ефективне його використання.\nФінансова стійкість аналізується за допомогою системи фінансових коефіцієнтів. Інформаційною базою для таких розрахунків є бухгалтерський баланс. Аналіз проводиться шляхом розрахунку і порівняння отриманих значень коефіцієнтів з базовими величинами, а також вивчення динаміки їх зміни за певний період. Базовими величинами можуть бути: значення коефіцієнтів за минулий рік, середньогалузеві значення коефіцієнтів, значення коефіцієнтів підприємств-конкурентів, партнерів, теоретично обґрунтовані або встановлені за допомогою експертного опитування оптимальні (нормативні) значення. Коротко дамо економічну характеристику кожному із коефіцієнтів фінансової стійкості.\nКоефіцієнт забезпеченості матеріальних активів власним оборотним капіталом (Кз), який розраховується як відношення власного оборотного капіталу (ВОК) до величини матеріальних оборотних активів (МОА).\nЦе показник того, в якій мірі матеріальні запаси покриті власними джерелами і не потребують позичених. Якщо значення коефіцієнта більше від одиниці, то підприємство зовсім не залежить від позичених засобів при формуванні своїх виробничих запасів.\n• при достатній величині власного оборотного капіталу, що є позитивною тенденцією;\n• при недостатній величині матеріальних оборотних активів, що оцінюється негативно.\nЯкщо значення коефіцієнта менше від одиниці, то це свідчить про те, що підприємство повинно залучати позичені засоби для формування своїх запасів. Така ситуація можлива також у двох випадках:\n• при недостатній величині власного оборотного капіталу, що оцінюється негативно;\nколи величина матеріальних оборотних активів вища за обґрунтовану потребу, що теж є негативним фактором.Деякі економісти  для розрахунку нормативних (теоретично обґрунтованих) значень коефіцієнтів пропонують брати до уваги конкретні умови діяльності підприємств. Так, для розрахунку нормативного значення коефіцієнта забезпеченості матеріальних оборотних активів власним оборотним капіталом використовують наступну формулу:\nде: НВОК - норматив власного оборотного капіталу, що відображає частину ВОК, яка використовується для фінансування обґрунтованої потреби підприємства в матеріальних оборотних активах;\nКзн - нормативне значення коефіцієнта забезпечення матеріальних оборотних активів власним оборотним капіталом.\nЦей коефіцієнт вказує на необхідний мінімум власного оборотного капіталу, який повинен бути в розпорядженні підприємства. Він повинен визначатися його обґрунтованою потребою в матеріальних оборотних активах. Решту запасів підприємство може покривати за рахунок позичених засобів.\nЗіставлення Кз і Кзн показує, якої суми власного оборотного капіталу не вистачає, або яка є більшою за обґрунтовану потребу.\nЯкщо Кз>Кзн, то можна нарощувати запаси без шкоди для фінансової стійкості. Додаткові запаси матеріальних оборотних активів, які не порушують фінансову стійкість, розраховують за формулою:\nЯкщо Кз<Кзн, то обсяг матеріальних оборотних активів треба знижувати (результат за формулою від'ємний).\nОсновними шляхами росту коефіцієнта забезпеченості матеріальних оборотних активів власним оборотним капіталом є зменшення величини матеріальних запасів, збільшення величини власного оборотного капіталу за рахунок росту обсягу чистого прибутку і зміни напрямків його використання, реалізації непотрібних основних засобів і нематеріальних активів.\nКоефіцієнт забезпеченості оборотних активів власним оборотним капіталом розраховується як відношення власного оборотного капіталу до загальної величини оборотних активів підприємства. Даний показник характеризує наявність у підприємства власного оборотного капіталу, який необхідний для фінансування оборотних активів. Мінімальне теоретично обґрунтоване значення коефіцієнта - 0,1. Чим вище значення цього коефіцієнта, тим кращий рівень фінансової стійкості підприємства, тим більше у нього можливостей проведення незалежної фінансової політики.\nКоефіцієнт самофінансування розраховується як відношення власного оборотного капіталу до загального обсягу активів підприємства. Цей показник характеризує наявність у підприємства оборотного капіталу дляфінансування його поточної діяльності. Чим вище значення цього показника, тим стійкіший фінансовий стан.\nКоефіцієнт співвідношення позиченого і власного капіталу (Кс) розраховується шляхом ділення величини позиченого капіталу (ПК) на величину власного капіталу (ВК). Даний коефіцієнт характеризує кількість позиченого капіталу, яку підприємство залучає на 1 гривню власного. Зниження коефіцієнта свідчить про зміцнення фінансової стійкості підприємства на відміну від інших коефіцієнтів, котрі характеризують її ріст своїм збільшенням.\nУ багатьох літературних джерелах теоретично обґрунтоване значення коефіцієнта складає 0,5.\nДопустимий рівень залежності позиченого і власного капіталу визначається умовами роботи кожного підприємства і, в першу чергу, швидкістю обороту капіталу. Якщо дебіторська заборгованість обертається швидше, ніж матеріальні оборотні активи, то це означає достатньо високу інтенсивність надходження грошових коштів на рахунки підприємства. Тому при високій оборотності матеріальних оборотних активів і ще більш високій оборотності дебіторської заборгованості значення цього коефіцієнта може бути достатньо високим.\nОптимальне співвідношення між власним і позиченим капіталом можна встановити, користуючись різними методами. Один із них відображено в § 2.8.3. Цей метод пов'язаний з механізмом дії фінансового важеля.\nВ економічній літературі пропонуються й інші методи розрахунку  нормативного значення цього коефіцієнта, а саме:\nКсн = ДПК, НВК\nде: ДПК - допустимий розмір позиченого капіталу; НВК - необхідний розмір власного капіталу;\nКсн - нормативне значення коефіцієнта співвідношення позиченого і власного капіталу.\nПри розрахунку необхідного розміру власного капіталу виходять з того, що він повинен покривати матеріальні оборотні активи в межах нормативу, і, крім того, всю вартість необоротних активів, іншу частину активів можна покривати позиченим капіталом. Тоді допустимий розмір позиченого капіталу розраховують як різницю між вартістю всіх активів і необхідним розміром власного капіталу.\nРозраховане таким чином нормативне значення коефіцієнта вказує на максимально можливий рівень залучення позиченого капіталу в умовах даного підприємства.Якщо Ксн<К, тобто якщо фактичний коефіцієнт вищий від нормативного, то це означає недопустимо високий рівень залежності підприємства від позичених засобів.


Як одержати ранній урожай? Підзимній посів вам у допомогу! - Грабельки\nГоловна / Поради садівникові / Як одержати ранній урожай? Підзимній посів вам у допомогу!\n– Звільняємо собі частина часу навесні, тому що частина рослин уже буде посіяна або посаджена.\n– Забезпечуємо свою родину раннім урожаєм і, при бажанні, додатковим прибутком (можна адже продати частину раннього врожаю й одержати гарний виторг за нього).\n– Буряк, морква, редис і цибуля можуть зацвісти, піти в стрілку.\n– Урожай овочів, вирощених через підзимнього посіву, не так довго зберігається, як хотілося б.\n– Строки посіву досить складно визначити. Мало того, що зима приходить по різному в різні регіони, так з нею не вгадаєш навіть якщо живеш на тому ж самому місці десятки років. Що вже говорити, якщо навіть синоптики частенько не можуть визначитися з погодою на найближчі дні.\n– Складно вгадати якою буде зима: холодною або дуже холодною, довгою або короткою. А, можливо, вам знайома така ситуація, коли в лютому відлига (а в деяких країнах і в січні) і починають розпускатися квіти, а потім знову падає сніг і наступають сильні морози.\nПідзимній посів овочів і зелені проводиться під час настання стабільного стійкого похолодання й заморозку. У багатьох регіонах – це кінець жовтня – середина листопада. Якщо брати температурно-погодні показники, то це температура повітря до 0°С, а поверхні землі близько +2…+4°С. Ґрунт може злегка відтавати вдень.\n– моркви, салату – 1-1,5 см\n– буряка – 1,5-2,5 см\n– кропу й цибулі-чорнушки – 1,5-2 см\n– листової петрушки – 1,5-2,5 см\n– шпинату – 2,5-3 см\n– посадка цибулі сівка (цибулини до 1 см) – до 4 см


Чемпіонат США | Федерація легкої атлетики України\nГоловна Новини Світ Чемпіонат США\nВ американському Юджині минув другий день національного чемпіонату з легкої атлетики, який є відбором до головного старту сезону – чемпіонату світу в Тегу.\nТрадиційно, високі результати були показані в спринтерських дисциплінах. На дистанції 100 метрів серед жінок перемогу отримала Кармеліта Джетер з результатом 10.74сек. Другою на фініші була Маршевет Майєрз – 10.83. Бронзова призерка чемпіонату США Мікі Барбер також розміняла 11 секунд – 10.96сек. Вітер під час цього фінілу перевищував норму і становив +2.7 м/с. Однак, у всіх трьох призерок змагань вже є кваліфікаційні нормативи А для участі в чемпіонаті світу 2011 року.\nНа чоловічій стометрівці першим на фініші був Волтер Дікс 9.94сек. Повернувшись після чотирирічної дискваліфікації набирає форму і олімпійський чемпіон 2004 року Джастін Гатлін, котрий фінішував другим за 9.95сек. Бронза у Майкла Роджерса – 9.99сек. Вітер у цьому фіналі був у межах норми і становив +1.0м/с. Срібний призер берлінського чемпіонату світу Тайсон Гей, пробігши стометрівку в забігові за 10.01сек, не стартував уже у півфіналі.\nЧемпіон світу 2007 року Бернард Лагат впевнено виграв фінал чоловічого бігу на 5000м – 13:23.06сек. Потрапив до збірної в Тегу і Кріс Солінськи, котрий фінішував другим – 13:23.65. Третім на фініші був Гален Рапп – 13:25.52.\nЖіночі стрибки у висоту виграла Бріджетта Баретт, котра подолала висоту 1м95см. Вона єдина в американській збірній, котра на відборі виконала кваліфікаційний норматив до Тегу. Чанті Ховард-Лав, котра має особистий рекорд 2м05см вже за два місяці після народження другої дитини повернулася в сектор зі сподіванням відібратися на літній чемпіонат світу. Однак, Чанті зупинилася на позначці 1м78см і посіла лише 9-те місце.\nМайк Хазл виграв чоловіче метання спису з результатом 78м22см.\nРекордсмен світу з зимового семиборства Ештон Ітон був недосяжним для своїх суперників у чоловічому десятиборстві (10.33сек, 7м80см, 14м14см, 2м05см, 46.35сек, 13.52сек, 41м58см, 5м05см, 56м19см, 4:24.10). У підсумку Ештон набрав 8729 очок – найкращий результат сезону в світі. До цього найвищий показник сезону був у чинного чемпіона світу Трея Харді, котрий виграв старт у Гьотцисі з сумою 8689 очок. Маючи вайлд-карт на участь у Тегу, Трей робив лише два види із усього десятиборства, наметавши диск на 44м91см та стрибнувши з жердиною на 5м05см. Олімпійський чемпіон Брайан Клей, зробивши 5 видів першого дня, не зміг фінішувати на дистанції 110 метрів з бар’єрами і не закінчив багатоборство.\nПопередня статтяЛуцька Десятка\nНаступна статтяЧемпіонат Ямайки


А ось ще одна корисна властивість шоколаду - Радіо Максимум\nА ось ще одна корисна властивість шоколаду\nНямка :3 / independent\nШоколад може сприяти зниженню ризику розвитку аритмії.\nТак вважають фахівці з Данії, США та Канади. Йдеться в першу чергу про фібриляції передсердь (або миготливої аритмії), на яку страждають мільйони людей у всьому світі і яка пов'язана з підвищеним ризиком розвитку інсульту.\nМіжнародна група вчених проаналізувала дані більше 55 тис. жителів Данії, звертаючи увагу на індекс маси тіла, кров'яний тиск, рівень холестерину, наявність діабету і захворювань серцево-судинної системи учасників дослідження. Виявилося, що жінкам достатньо з'їдати 30 грамів шоколаду в тиждень, щоб знизити ризик розвитку фібриляції передсердь на 21%.\nДля чоловіків, з'їдали від двох до шести таких порцій, цей показник склав 23%. Як саме шоколад впливає на процес, поки невідомо. Але одне ясно точно: шоколад не просто смаколик!\nЧитайте також: З цим не варто поєднувати шашлики на пікніках


Задня кришка корпусу Samsung M315F Galaxy M31 (2020) Black купить за 163 грн.\nЗадня кришка корпусу Samsung M315F Galaxy M31 (2020) Black\nЗадня кришка корпусу Samsung M315F Galaxy M31 (2020) BlackВ наявності\nКорпусні частина — це надійний захист внутрішніх деталей смартфона від пилу, води. На жаль, оригінальну корпусні частину можна швидко зіпсувати або втратити. Без неї телефон виконувати основні функції, звичайно, продовжить. Але, швидше за все, недовго, так і зовнішній вигляд катастрофічно постраждає. Так що завдання власника в такому випадку — якомога швидше підібрати нову.\nКришка батареї для мобільного телефону Samsung Galaxy M31 2020 M315F дозволить вам оперативно і без зайвих зусиль позбутися від наслідків удару або іншого фізичного впливу. Абсолютно сумісна з моделлю девайса, рівень якості повністю відповідає "рідному" девайсу — ніяких проблем при установці, гарантовано.\nДля виготовлення задньої кришки батареї виробник використовував Пластик. Це один з найбільш оптимальних варіантів. Йому легко додати потрібну текстуру і колір, тому дизайн гаджета порадує навіть найвибагливіших власників.\nПереваги покупки панелі для телефону Samsung Galaxy M31 2020 M315F в Bumeks.com.ua\nОнлайн-маркет Bumeks.com.ua — це широкий асортимент кришок та інших аксесуарів для телефонів. У нас можна як вигідно купити задню кришку акумулятора, так і замовити її ремонт у професійному СЦ.\nДоставка можлива в будь-який населений пункт країни завдяки нашим партнерам — популярним поштовим службам. А в Києві можна отримати кришку самостійно, звернувшись у найближчий пункт видачі, або оформити доставку кур'єром за адресою.


5 речей, на які ми даремно витрачаємо гроші\n8:15, 11 Ноябрь 2020\nЧасто ми купуємо речі, якими користуємося від сили кілька разів, а потім забуваємо про їхнє існування. Такі марні покупки можуть «вдарити» по бюджету, а користь від них буде мінімальна.\nКористь прийому полівітамінів і спеціальних вітамінів для волосся, шкіри і нігтів не доведена. Зате доведено шкоду надлишку деяких вітамінів. Для прийому будь-яких мікроелементів необхідна консультація з лікарем. Звичайно, якщо ви хочете дотримуватися принципів доказової медицини, пише maximum.fm\nЯкщо ви купуєте їжу в супермаркетах і не носите для них свою полотняну сумку, то у вас неминуче з’являються пакети. Вони чудово підходять для сміття.\nЧитайте також: Алкоголь провоцирует семь форм рака — ученые\nТаке мило пересушує шкіру, залишає неприємний наліт на сантехніці і незручне в зберіганні. До того ж великий запас рідкого мила і пляшечка з дозатором обійдуться набагато дешевше.\nСувеніри з подорожей найбільш марна річ в домі. Ці статуетки і магніти захаращують інтер’єр і збирають пил. Спробуйте привозити щось функціональне, тоді ваш будинок буде наповнений унікальними речами. Ось чайник для заварювання з Італії, а тут лампа з блошиного ринку у Франції.\nУподобану в гостях квітку можна попросити відсадити для вас. Впевнені, у вас є друзі і родичі, які не відмовлять вам у такому проханні.


Фасадний кріплення для проводів – основні типи і характеристики | Ремонт\nФасадний кріплення для проводів – основні типи і характеристики\nГоловна › Ремонт › Фасадний кріплення для проводів – основні типи і характеристики\n1 Характеристики і типи СІП\n2 Арматура для СІП\n2.1 Кріплення оптичного кабелю\n2.2 Кріплення для СІП\n3 Що таке слайдерные системи кріплень\nКоли виникає необхідність прокладки по зовнішніх стінах будівлі електропроводів, необхідно використовувати спеціальний фасадний кріплення.\nІснує кілька різновидів, як проводів, так і кріплень, призначених для зовнішнього використання.\nОдин із способів кріплення Сіп.\nХарактеристики та типи СІП\nКріплення для СІП\nЩо таке слайдерные системи кріплень\nСхема Сіп – 1, Сіп – 2.\nДля застосування зовні, тобто, для повітряних ліній, виробники випускають так звані Сипи — самонесучі ізольовані проводи. Вони багатожильні і містять ізольовані жили, а також несучі елементи, призначення яких — підвіска або кріплення проводки.\nОсновна особливість СІП – це стійкість до розривів, завдяки застосуванню PE-X (зшитий поліетилен), в якості захисної ізоляції несучих жив.\nЦе також забезпечує:\nстійке постачання будівлі електроенергією;\nзнижує ризик коротких замикань і обривів;\nпідвищує безпеку робіт при прокладанні ліній електропередач;\nзменшує фінансові витрати — ціна падає, завдяки автоматизації деяких видів робіт.\nУ зв’язку з новими вимогами, які пред’являються до прокладання ліній електропередач, було введено в дію національний стандарт РФ від 01/07/2006 року, ГОСТ Р 52373-2005.\nВін стосується самонесучих ізольованих і захищених проводів напругою від 0.4 кВ до 6.35 кВ.\nЦей стандарт і прикладена до нього інструкція, визначають основні види, а також технічне виконання самонесучих ізольованих проводів для прокладання магістральних електропостачальних ліній.\nСІП-1.Навколо несучої, не має ізоляції, нульової жили, скручуються основні (струмопровідні) ізольовані жили.\nНесуча жила робиться з алюмінієвого сплаву (АВЕ), що володіє високою міцністю. Ізоляцію виробляють із зшитого світло-стабілізованого поліетилену.\nЯк видно на фото, СІП-2 являє собою навколо ізольовану нульову (несе) жилу, навколо якої скручуються також ізольовані, струмопровідні (основні) жили.\nНульова жила проводиться з АВЕ — алюмінієвого сплаву, має високу міцність. Ізоляція робиться із зшитого поліетилену, що має стійкість до ультрафіолету.\nСІП-4 не має несучої жили. Є скрученими в джгут струмопровідними основними і нульовою жилою.\nВони покриті захистом із зшитого, що володіє стійкістю до ультрафіолету, поліетилену.\nСлід зазначити, що по ГОСТ Р 52373-2005, допустимо використання СІП-4 лише на вводи в будинок або прокладку з його фасаду. Перетин кабелю має становити 2×16,2×25, 4×16, 4×25. На магістральному ділянці високовольтної лінії (0.4 кВ) дозволяється застосовувати СІП, має ізольовану (СІП-2) або неізольовану (СІП-1) нульову несучу жилу з АВЕ.\nВикористання несучої жили, що має сталевий сердечник, теж не допустимо.\nАрматура, тобто — фасадне кріплення для СІП, є сукупністю засобів, які призначені для фіксації проводи.\nна фасадах і опорах будівель;\nпри розведенні електроліній;\nпри підключенні абонентів (споживачів);\nна вводі в трансформаторні підстанції або приєднання до силового проводу, а також голому кабелю, при переході з ВЛ — високовольтної лінії на лінію ВПЛИВУ, тобто — СІП.\nДля фіксації оптичних проводів призначений кріплення фасадний SF 10.\nмає в комплектації стяжний ремінець;\nє ізолятором, бо як проводиться з діелектричного матеріалу;\nне має елементів, які піддаються корозії;\nвідстань від стіни – 10 мм;\nкріплення призначено для проводів, діаметром – 8/25 мм;\nДля фіксації самонесучих проводів випускаються: фасадне кріплення SF 20, а також SF 50 і SF 60. Призначені вони для прокладання СІП-2/ СІП-4 по зовнішніх стінах будівель, а також споруд.\nКріплення для СІП.\nкріплення комплектуються стяжним ремінцем;\nграють роль ізолятора, завдяки тому, що зроблені з діелектрика;\nполіамідний корпус має високу механічну міцність і стійкість до корозії в промислових середовищах, при вологому кліматі, а також при негативних температурах;\nподібний кріплення для фасадів іноді поставляється з таким типом хомута, який може відкриватися вдруге, такі вироби додатково позначаються літерою«D».\nЗгідно з вимогами частини№2.4 ПУЕ, проміжок від стіни до самонесучого проводу для кріплення SF 20 повинен становити не менше 60 мм.\nЯкщо ви монтуєте фасадне кріплення SF 50 або SF 60, то ця відстань має бути не менше 70 мм.\nОсобливості монтажу даних кріплень своїми руками.\nДюбельную частина арматури необхідно монтувати в заздалегідь просвердлений отвір потрібного діаметру.\nСамонесучий провід прикріплюється до підтримуючої частини виробів з допомогою пластикових кабельних ремінців.\nБажаний крок монтажу арматури на фасад SF20 і SF 50 (аналог — фасадне кріплення brpf 6) – 0.8 м, аsf 60 – 0.7 м.\nПриклад використання слайдерной системи.\nТипи фасадних кріплень не обмежуються тими, що перераховані вище. Існують аналоги, які відрізняються від них, як по конструкції, так і по призначенню. Приклад цьому — слайдерное кріплення фасадів.\n«Sliding systems», в перекладі з англійської, означає «розсувні системи». По суті — це конструкції, у яких непрозорі або прозорі перегородки, двері, стіни, вікна, обладнані особливої фурнітурою, пересуваються по рейках (з напрямними).\nРозсувні системи для фасадів офісів, будинків, громадських будівель дають можливість істотно збільшити площу світлового отвору, створити панорамний огляд, заощадити місце або використовувати його по-новому.\nРозсувні системи можуть встановлюватися як всередині приміщень, наприклад це може бути кріплення фасаду до холодильника, меблів і т. д., так і зовні сучасних фасадів будівель.\nВ кінці статті ви можете переглянути відео, що стосується її теми.


Мистецький проєкт «Химери. Ми Є». Спільнокошт – краудфандинг в Україні. Велика Ідея\n47 766зібрано (з 44 450 грн)\nЯк багато Ви знаєте про інклюзивне мистецтво ?\nПроєкт на краундфандінговий платформі несе за собою багато комунікацій. Ми зібрали цікаві питання :)\nЧому так багато людей є невидимими для нас?\nЧому важливо осмислення проблем інклюзії у суспільстві?\nДумки про Проєкт та інклюзивне суспільство України.\nМи дякуємо друзям, які вже підтримали нас і стали партнерами у цьому проєкті:\nОлексій Вертинський – український актор театру і кіно, народний артист України. Амбасадор проєкту «Химери. Ми Є»\nСвітлана Качуровська - художниця, ілюстраторка, письменниця\nЗапрошуємо до нашого проєкту! "Ми" можливі тільки разом)!\nділись з друзями 1 779


Премію хворій дитині передала Мама атовця - 33 Канал\nГоловна Новини Премію хворій дитині передала Мама атовця\nПремію хворій дитині передала Мама атовця\nКерівник відомого гурту «Калина» Антоніна Петрушкевич, яка нині мешкає у Махнівці, стала дипломантом Всеукраїнської премії імені Степана Руданського.\n05.02.2018 0 коментарів 519\nЖурі високо оцінило її збірку лірики «Сповідь серця» та вручило 2000 гривень. Відразу після вручення грошової винагороди на сцені жінка заявила, що хоче передати її на лікування 10-річного Андрійка Мороза із Калинівки. Цей мужній хлопчик пережив рак – мав пухлину головного мозку. Перестав ходити і заразився гепатитом С та В. Через складне та інтенсивне лікування у дитини повипадали майже всі зуби, вона від болю не може ні їсти, ні спати. Потрібно додатково ще 20 тисяч гривень. Крім того, навесні лікування Андрійка необхідно далі продовжувати.\n– Кошти на благодійність я віддала свідомо. Це звичайний вчинок нормальної людини. Мій син повернувся із зоні АТО, має проблеми зі здоров’ям. Як мати, бабуся та просто жінка розумію, як це важливо – допомогти хворій дитині. Все життя я прожила у Калинівці, це мої земляки, — каже Антоніна Петрушкевич. — І хоч тепер мешкаю в Махнівці, але частинка моєї душі там. На Калинівщині моя донька з родиною, друзі, колеги. Зі своїм колективом «Калина» даємо дуже багато благодійних концертів.\nТато маленького Андрійка служить на Калинівському арсеналі, мама Галина постійно із дитиною. Зрозуміло, що коштів бракує. За останні кілька років завдяки небайдужим було зібрано та витрачено на лікування\n1 млн гривень. Батьки дякують всім тим, хто врятував життя дитини. А допомога талановитої землячки Антоніни Петрушкевич стала для родини Мороз ще однією приємною несподіванкою.\n– Через газету ми б хотіли низько вклонитись цій жінці, яка своїм вчинком ніби продовжила добрі справи Степана Руданського, котрий був гарним лікарем та допомагав усім, — кажуть батьки Андрійка Мороза.\nРеквізити для допомоги: ПриватБанк 5169 3305 1434 4651 (картка відкрита на ім’я директора фонду — Дякун Дмитро Володимирович), або ПриватБанк МФО – 302689, р/р 2600 0055 334928, код ЄДРПОУ – 41768885. Назва — БО «БФ «Ми поруч». Призначення платежу: благодійна допомога для Мороза Андрія.\nВінниччина ,\tВсі Новини ,\tНовини Вінниччини ,\tОсобистості Вінниччини


5 наслідків використання високих технологій, які можуть призвести до депресії / Новини / IT українською\n5 наслідків використання високих технологій, які можуть призвести до депресії\nОдна з найбільших проблем сучасних технологій – їх зв'язок зі зростаючим числом страждають депресією, зокрема, серед людей, які проводять багато часу за комп'ютером. Ви можете помітити, як комп'ютери здатні зруйнувати ваш режим сну, а також вплинути на психічний стан. Добре, якщо вас це не стосується! Але, цілком можливо, цей матеріал стане вам у нагоді і допоможе уникнути проблем.\nДля початку, ми хочемо пояснити різницю між клінічної та сезонною депресією. Причинами останньої є сезонні зміни погоди (тому лікуватися вона легше, наприклад, за допомогою ламп для світлотерапії).\nЦя ж стаття більше розкриває зв'язок технологій з клінічною депресією.\nПам'ятайте: ми не експерти в галузі медицини. Якщо ви думаєте, що зіткнулися з депресією, або у вас є проблеми з психічним станом, завжди краще в першу чергу проконсультуватися з лікарем. Ну, а прочитання цього матеріалу може стати одним з кроків на шляху до здорового способу життя. А це вже немало!\nНіколи раніше у нас не було такого вільного доступу до знань, розваг і новин з усього світу.\nУ той же час, цей всеосяжний доступ привів до виникнення так званої інформаційної перевантаження, адже наш мозок не звик до постійного потоку такої кількості інформації.\nКоли у нас виникає інформаційна перевантаженість, мозок намагається адаптуватися – він намагається звикнути до скаженого ритму і станом постійної перевантаженості. Саме тому, коли ви намагаєтеся ненадовго відсторонитися від всесвітньої павутини, життя здається такою повільною і нудною.\nБільш того, інформаційна перевантаженість – це гори інформації, яку нам треба не просто осмислити, але і розділити на потрібну і непотрібну. З-за того, що мозок звикає до перенапруження, ми починаємо шукати все більше і більше чогось нового – чогось, що ще жодного разу не бачили.\nПсихолог Люсі Джо Палладіно заявляє:\nКоли перенапруження мозку стає хронічним, ви починаєте жити в стані постійного і невирішеного стресу і тривоги, мозку стає важче обробляти все більше інформації.\nДослідження зв'язку Інтернету з депресією, розпочаті у 2010 році в Лідському університеті, виявили:\nНаше дослідження показало, що надмірне використання Інтернету безпосередньо пов'язане з депресією, але ми ще не з'ясували, що з'являється спершу – людина в стані депресії йде у віртуальний світ, або Інтернет ставати причиною депресій?\nТакож було виявлено, що сайти, покликані замінити живе спілкування, призводять до таких психологічних розладів, як депресія і залежність.\nАле Інтернет може бути і корисним у лікуванні депресії. Створено безліч спільнот і груп, які допомагають людям боротися з депресією. Але, навіть незважаючи на це, варто пам'ятати що Інтернет може викликати протилежний ефект.\nЗалежність від телефону – це підвид інтернет-залежності, який досить поширений у сучасному світі. Ми любимо смартфони, і, якби нам потрібно було прожити хоч день без них, багато б відчули дискомфорт.\nЗавдяки смартфонам, ми можемо отримати доступ до Інтернету звідки завгодно. Ми завжди пов'язані з нашим гаджетом — часто переглядаємо веб-сторінки або листуємося з одним. І якщо хтось скаже, що в такий сверхсвязи немає нічого поганого, то знайдуться і ті, хто з цим посперечається.\nУ 2012 році Гетеборзький університет з'ясував, що надмірна прихильність до гаджетам призводить до психічних і фізичних захворювань:\nНадмірна прихильність до телефону порушує режим сну у чоловіків і викликає стан депресії у чоловіків і жінок.\nПоєднання комп'ютерної та телефонної залежності тільки погіршує стан.\nІ в 2015 році Бэйлорский університет з'ясував, чому ж люди так залежні від своїх гаджетів:\nДослідження показали, що ті люди, які частіше користуються смартфонами, більше схильні до стану пригніченості, матеріалізму, володіють меншою концентрацією.\nЯк і наркотична залежність, телефонна залежність здатна підвищити настрій… Перевірка пошти, листування з друзями, відправка твітів і серфінг в інтернеті можуть лише ненадовго відвернути людину від проблем і забезпечити спокій.\nУ підсумку, телефонна залежність і все з нею пов'язане – це марні спроби боротися з депресією і підняти собі настрій.\nНа жаль, це допомагає лише в рідкісних випадках, і найчастіше лише відволікає від реального життя.\nУ помірних кількостях соціальні мережі – прекрасна річ. Вони дозволяють залишатися на зв'язку з друзями і рідними, участь у цікавих обговореннях і залишатися в курсі останніх новин і трендів. Звучить все дуже добре.\nАле є одне «але»: для багатьох людей відвідування Фейсбук може стати причиною поганого настрою. Ви відчуваєте заздрість, переглядаючи життя більш успішних і багатих людей, і це може призвести до депресії.\nЛюди вже помічали це неодноразово, але у 2015 році дослідження Миссурийского університету підтвердили хвилювання користувачів:\nЗаходячи на Фейсбук, щоб подивитися, як добре живе знайомий, або старий друг, людина нерідко відчуває заздрість, і це призводить до появи депресії.\nМи помітили, що якщо людина відчуває заздрість при спостереженні за красивим життям свого знайомого, він більш схильний ділитися в мережі своїми депресивними думками.\nЗалежність від соціальних мереж стає проблемою, коли люди починають відчувати себе тривожно всякий раз, як виходять із зони власного комфорту. Найчастіше такий стан описується термінами номофобия (страх опинитися без телефону) і FOMO (боязнь щось упустити).\nКоротко: соціальні мережі прекрасні, завдяки можливостям комунікації, яких не було раніше, але, з іншого боку, вони дають нам неправдиву картинку чужий хорошого життя – і користувачі починають від цього відчувати себе невдахами і впадати в депресію. Але варто пам'ятати, що ніхто не буде ділитися в мережі своїми невдачами, і гарне життя у Фейсбуці – це лише мала частина чужого життя, яка може бути не так прекрасна, як нам може здатися.\nПровівши опитування в Інтернеті про те, як часто користувачі дивляться матеріали порнографічного змісту, ми були шоковані. З 793 опитаних, 37% зізнаються, що дивляться порно «раз на тиждень», 33% — «кожен день», і 10% роблять це по кілька разів на день. Це означає, що 80% людей, які переглядають матеріали для дорослих, лише мала частина робить це не частіше, ніж раз на тиждень. Опитування не був проведений в наукових цілях, але довів – багато людей дивляться порно.\nНа жаль, дослідження показали, що перегляд порно шкодить роботі мозку, змінюючи нейронні шляхи і змінюючи поведінку і особистість:\nВчені виявили, що наш мозок схожий на нескінченну гру в Тетріс, в якому блоки – це наші спогади і досвід.\nПодібно наркотичних речовин, порно наповнює мозок дофаміном. Але, оскільки мозок страждає від надлишку хімічних речовин, що надходять від перегляду порно, він намагається протистояти і заглушає деякі рецептори дофаміну.\nМозок любителів порно пристосовується до нового рівня дофаміну та кількості дофаміну, яке раніше вважалося зайвим тепер недостатньо, тому людина починає відчувати себе пригніченим, після довгого відмови від порнографії.\nХороша новина в тому, що такі зміни мозку лише тимчасові:\nНейропластичність працює в обох напрямках. Це означає, що, позбувшись від згубної звички, мозок знову повернеться до свого попереднього стану.\nНе можна сказати, що перегляд порно призводить до депресії, але може загострити її. Багато люди жартома кажуть, що порно позбавило їх від депресії, але набагато частіше можна почути, що людина позбувся від депресії, просто переставши дивитися матеріали для дорослих.\n5. Ігрова залежність\nІнша сфера Інтернет-розваг, яка може погіршити депресію – це комп'ютерні ігри. Звичайно, можна грати, просто отримуючи насолоду від гри, але, виходячи з досвіду багатьох людей, ігрову залежність також варто брати до уваги як справжню загрозу здоров'ю.\nДослідження 2012 року показали зв'язок між іграми та випадками важкої депресії:\nКористувачі онлайн-ігор, які годинами сидять за онлайн-битвами, мають більш помітні симптоми депресії, соціофобії та інтернет-залежності.\nГравці прекрасної статі менше проводять часу за іграми, але більш схильні симптомів соматичної болю і соціальних страхів.\nЧим більше часу людина проводить за онлайн-іграми, тим більше у нього шансів отримати психічний розлад.\nЯк і багато видів розваг, відеоігри – одна з форм ескапізму. Для когось це спосіб піти від власних обов'язків. Для інших — можливість забути про якийсь неприємний момент з реального життя, такому, як загальний стан нещастя.\nПостійне проводження часу за MMORPG іграми або стрибки дофаміну від виграшу в онлайн-змаганні можуть принести тимчасове полегшення, але не вирішувати накопичені проблеми.\nЯк і багато відволікаючі розваги, онлайн-ігри лише трохи заглушають депресію. І, коли любов до них перетворюється на залежність, вона може спровокувати проблеми зі спілкуванням, знижену самооцінку, погіршення фізичного і психічного здоров'я, виникнення сорому чи жалю. Це все тільки погіршить стан депресії у залежного!\nХороші новини: депресія – це не кінець!\nМиттєві засоби для лікування від депресії ще не придумані, але вона все ще може бути вилікувана за допомогою професіоналів!\nЗ іншого боку, якщо ви відчуваєте, що ще не зовсім впали в депресію, є кілька способів зменшити негативний вплив. Наприклад, спробуйте знайти хобі, яке зможе зробити вас щасливішими. Неймовірно, але навіть невеликий час на відпочинок здатне позитивно вплинути на внутрішній стан людини.\nА ви згодні з тим, що говориться в статті? Якщо так, то як боретеся із різного роду залежностями?\nP. S. Рекомендуємо ще одну корисну статтю по темі роботи над собою — Як дотримуватися балансу у віртуальному житті.\n, ігрова залежність\n, залежність від комп'ютерів\n, залежність від ігор\n, дослідження аудиторії\n, високі технології