У центрі Києва вибухнула вантажівка - Korrespondent.net\nУ центрі Києва вибухнула вантажівка\n3 березня 2009, 02:17\nДнями в центрі столиці вибухнула вантажівка ЗІЛ, яка використовувалася для ремонту доріг.\nЯк повідомили в прес-службі МНС Києва, сталося це приблизно о 14:00 в Печерському районі на Петровській алеї, 3.\nВантажівка, що перевозила розплавлену смолу і рідкий асфальт, спалахнула прямо на ходу. Після цього вогонь добрався до газових балонів, які вибухнули, пише газета Сегодня.\nУ машині перебували три людини - водій і два працівники аварійної бригади. Двоє з них не постраждали, одного ж з аварійникам забрала швидка з опіками середнього ступеня. Його життю нічого не загрожує.\nПожежники, які прибули на місце події, загасили полум'я за 15 хвилин. В результаті пожежі згоріла кабіна, газобалонна установка, котел-змішувач і двигун.\nПричина поки встановлюється, проте за попередньою версією, вогонь міг з'явитися через несправність двигуна або ж коротке замикання.\nМіж тим, у листопаді минулого року в результаті вибуху газового балона у вантажівці ЗІЛ-130 одна людина загинула, ще двоє отримали опіки. Вибух газового балона у вантажівці ЗІЛ-130, який належить ВАТ Лубнигаз, стався на автошляху Київ - Харків.


Вибір домашнього вихованця – справа досить складна. У кожного з них є свої особливості. Це і риси характеру, і звички, і, що важливо, зовнішній вигляд. При виборі кішки кожен спирається на свої переваги і бажані якості вихованця. Кому-то потрібні завзяті грайливі тварини, які не можуть ні хвилини всидіти на місці, а хтось віддає перевагу спокійних, розумних і витончених котів, таких як корниш рекс, опис породи яких буде розглянуто нижче. Такі тварини мають спокійний характер, витончене статура і незвичайну кучеряву шерсть, що викликає захват і розчулення з одного погляду на цих тварин. Так, звідки ж взялася ця незвичайна порода?\nПорода корниш рекс має англійські коріння. Саме в Англії в графстві Корнуолл з’явився перший кучерявий кошеня з великими вухами. Сталося це в середині минулого століття на кролячій фермі. Коли кошеня підріс, почалися довгі і безрезультатні спроби вивести кучерявого нащадків. В результаті всіх в’язок народжувалися звичайні кошенята з гладкою шерстю. Це тривало до тих пір, поки один з фахівців-генетикам порекомендував схрестити кота зі своєю матір’ю. Ось тоді-то і вийшли довгоочікувані кучеряві кошенята.\nУ 1957 році двох кошенят відправили в США, де їх активно спарювали з кішками інших порід. Так утворилася друга лінія корниш рекс – американська. Ці кішки відрізняються від європейських, але, тим не менш підходять під єдині стандарти. В даний час в’язка корниш з представниками інших порід не проводиться.\nКорніш рекс – кішка, що відрізняється оригінальним зовнішнім виглядом. У порівнянні з представниками інших порід вони мають ряд переваг:\nу них немає остьовіволосся, тому вони не піддаються линьки.\nкоти цієї породи дуже люблять людей і не прагнуть до незалежності.\nвони не так сильно бояться води.\nКорніш рекси відрізняються витонченими витонченими рисами. У них м’яка і коротка шерсть. Палітра забарвлень цієї породи дуже різноманітна: одна особина може поєднувати в собі кілька кольорів (рудий, білий, шоколадний, блакитний та інші забарвлення). Доросла кішка важить не більше чотирьох кілограмів. Голова у кішки яйцеподібна невеликих розмірів з вузькою мордою і великими високо посадженими вухами. У тварини добре розвинені стегна і плечі, лапи довгі і м’язисті з дуже високим поставом. Тонкий довгий хвіст звужується на кінчику.\nКорніш дуже енергійні. Вони вважають за краще активні ігри. Але заспокоюються вони досить швидко й сумирно лягають на руки до господаря. Живуть представники цієї породи близько двадцяти років.\nУ котів породи корниш рекс характер відрізняється миролюбністю і аристократичністю. Вони потребують підвищеної уваги. Кот вибирає собі улюбленого господаря і сильно до нього прив’язується, однак, із задоволенням грає і з іншими членами сім’ї. Корніш відрізняються високим інтелектом. Вони відмінно розпізнають настрій господаря, з легкістю навчаються. Крім того, коти цієї породи досить охайні. Вони можуть довго доглядати за своєю вовною. Кучеряві вихованці цінують спілкування, тому їм важко довго перебувати на самоті. Тварини примітні своєю добротою і ніжністю.\nЯк вже говорилося, корниш рекси миролюбні. Вони не б’ються, що не мстять і не кусаються. Мітити територію і красти що-небудь смачне зі столу у них також не прийнято. Ось такі ось аристократи ці кучеряві тварини.\nКорніш рекси мають коротку хвилясту шерсть. Щоб не пошкодити її структуру і завитки, розчісувати кішку потрібно досить обережно, кожні три – чотири дні. Для цього відмінно підійде щітка з натуральним ворсом. Металеві масажні гребінця і гребені краще не застосовувати, тому що це може доставити кішці дискомфорт і надалі вона може відмовитися від розчісування. Впали шерстинки можна без проблем зібрати змоченими у воді руками.\nКупати вихованця необхідно регулярно, але не дуже часто, так як шкіра корниш рекс занадто чутлива. Від частого купання може з’явитися подразнення і порушитися робота сальних залоз. Оптимальний інтервал купання – не частіше ніж один раз на два місяці. Застосовувати для миття слід спеціальні шампуні для котів. Намилювання потрібно виробляти уздовж волосся у напрямку їх росту. Використовувати фен для сушіння вовни і терти кішку рушником не рекомендується, краще дати тварині просто висохнути.\nУ догляді за очима вихованця немає нічого незвичайного. Протирати їх потрібно щодня мокрою ваткою до видалення всіх виділень. А ось вуха вимагають особливого догляду через свого великого розміру. Крім звичайної сірки в них накопичується бруд і пил. Для чищення вух потрібно використовувати ватяні палички. Однак робити це потрібно з особливою обережністю, щоб не пошкодити шкіру в вусі. Паличку потрібно змочувати в спеціальному засобі для чищення вух. Сірку і бруд слід видаляти лише з видимої частини. Чистку вух рекомендується проводити один раз в тиждень.\nУ рекс кігті не можуть повністю ховатися в подушечках. Тому, щоб кішка кого-небудь, бува, не подряпала, потрібно раз на місяць стригти їй кігті. Для цього потрібні когтерези середніх розмірів. Отстрігать потрібно не більше двох міліметрів від кожного кігтя, тобто тільки прозору частину.\nОдин – два рази на місяць слід чистити вихованцеві зуби. Це дозволить запобігти появі нальоту і каменю, а також запаху з рота. Використовувати для цього потрібно спеціальну пасту і зубну щітку для тварин.\nВажливим моментом у догляді за Корніш є щеплення. Також раз на п’ять місяців кішці потрібно проводити профілактику від глистів. Якщо кішка буває на вулиці, цю процедуру слід проводити частіше приблизно раз в три місяці.\nДля утримання цих тварин не потрібно якихось особливих умов, все досить просто. У кішки повинен бути лоток, миска, когтеточка і спальне місце.\nЛоток рекомендується підібрати закритого типу, проте, відзначається, що коти з легкістю звикають до будь-яких туалетів. Наповнювач вибирається в індивідуальному порядку.\nМиски для їжі повинні бути з кераміки. Вони важкі, екологічні та добре відмиваються.\nСпальне місце краще організувати окреме. Добре якщо це буде спеціальний котячий будиночок, де зможе сховатися корниш рекс. Кішка дуже теплолюбива, тому будиночок повинен бути захищений від протягів.\nКогтеточку слід встановлювати в зручному для вихованця місці. Для залучення уваги кота на іграшку потрібно бризнути валеріани або настоянки котячої трави. Найкраще купувати столбовідних когтеточку, Корніш дуже люблять лазити.\nПредставники цієї породи відрізняються відмінним апетитом, але до повноти вони не схильні, так як є неймовірно рухливими тваринами. Кот із задоволенням буде є як натуральні, так і спеціальні готові корми. Як натурального корму підійдуть яловичина або телятина, птиця, риба, а також субпродукти з додаванням невеликої кількості овочів. Доповнити натуральне меню необхідно кисломолочними продуктами, яйцями, сиром. А ось вживання жирних вершків і свинини слід обмежити. Копченостями годувати кішок категорично заборонено. На додаток до натуральних продуктів вихованцям слід давати комплекси вітамінів з таурином.\nЗ готових кормів перевагу слід віддавати кормів преміум класу. Дуже добре підходить корм для котів у вигляді дрібних гранул. Порції необхідно дозувати строго з рекомендаціями на упаковці. Потрібно стежити за тим, щоб вихованець не переїдати. Вода повинна завжди перебувати в доступному для кота місці.\nОригінальна кішка корниш рекс, опис породи якої наведено вище, завоювала величезну популярність у всьому світі. Все це завдяки своїй вишуканій зовнішності, аристократичним рисам характеру і високим розумовим здібностям.\nНавіщо каструють котів?\nДуже багатьох людей, які шалено люблять своїх пухнастих улюбленців лякає лише ...


Данілов заявив, що Путін хоче, щоб Україна розвалилася на частини\nГоловна › Новини › Данілов заявив, що Путін хоче, щоб Україна розвалилася на частини\nАвтор Романова Марі — 16:59, 29.12.2021 в Новини/Політична правда\nВідповідну заяву Данілов зробив в інтерв’ю “Сьогодні”.\n“Є складне питання, пов’язане з Кримом. Після того, як Путін захопив Крим, йому треба зафіксувати цю ситуацію. Щоб цю ситуацію зафіксувати, він хоче, щоб наша країна припинила існування в тих межах, у яких вона існує сьогодні. Це завдання для нього номер один”, – розповів секретар РНБО.\nВін зазначив, якщо РФ не вдасться здійснити свою мету, тоді як варіант може використовуватись зброєю.\nСекретар Ради національної безпеки і оборони України Олексій Данілов заявив , що Росія перетворює на плацдарм окупований Крим. У той же час на окупований півострів переселили понад півмільйона громадян Росії.\nДанілов також заявив , що президент РФ Володимир Путін прагне знищити Україну. Проте серйозного ризику неминучого вторгнення наразі немає.\nТеги: Алексей Данилов


«Батьківщина» вимагає зупинити приховану приватизацію землі та ухвалити закони для покращення життя людей — ВО "Батькивщина" Николаевская областная организация\n«Сьогодні розпочалася нова хвиля приватизації сільськогосподарської землі. І це замість того, щоб розглядати цього пленарного тижня питання щодо розслідування завищених тарифів, щодо ситуації із замороженими пенсіями та зарплатами, розслідування справи Гонтаревої, яка давно має бути за ґратами. А ви, пане Парубію, ставите питання про приховану приватизацію землі. Хто вам доручив це? Дайте прізвища!» – звернулася вона до спікера Верховної Ради України.\nТимошенко уточнила, що йдеться про законопроекти №2028-а щодо корпоратизації фермерських господарств і №3866 – про приватизацію державних підприємств, що використовують сільськогосподарську землю. Політик також наголосила на необхідності вилучити ці документи з порядку денного парламенту.\n«Люди Порошенка подали до КСУ подання щодо скасування мораторію на продаж сільськогосподарської землі. Безцінна українська земля знову стає предметом корупційних оборудок», – нагадала лідер «Батьківщини».\n«49% неплатежів. Люди вимикають батареї та мерзнуть у своїх оселях. Що ви робите з країною?» – обурено констатувала Юлія Тимошенко.


На Львівщині водій у стані наркотичного сп'яніння збив трьох пішоходів | Новини\nНа Львівщині водій у стані наркотичного сп'яніння збив трьох пішоходів\n10:50, 18 лютого\nПрацівники поліції взяли під варту водія, який 15 лютого близько 17:10 на автодорозі Городок – Комарно селі Черлянське Передмістя збив двох мешканок міста Городок віком 19 та 49 років, та 22-річну жительку Дрогобича.\nЯк повідомляють в пресслужбі Національної поліції на Львівській області, водієм-порушником авто «Таврія Славута» став 39-річний місцевий житель. Чоловік виїхав на тротуар та наїхав на трьох пішоходів.\nЦе були дві мешканки міста Городок віком 19 та 49 років і 22-річна жителька Дрогобича. Внаслідок дорожньо-транспортної пригоди госпіталізували потерпілих із тілесними ушкодженнями.\nПравоохоронці відкрили кримінальне провадження за статею 286 ККУ. Чоловікові загрожує позбавлення волі терміном від трьох до восьми років. Суд призначив йому міру запобіжного заходу: перебування під вартою упродовж 60 діб. Триває досудове розслідування.\nНагадаємо, раніше ми детальніше розповідали про те, як водій "під кайфом" травмував трьох пішоходів.\nФото на головній - pershij.com.ua\nНацполіція порушник наркотики ДТП водій пішоходи наїзд


У Дніпрі тривають перевірки закладів, розташованих у прибережній зоні: порушують майже всі. Суспільство ДНІПРОГРАД\nГоловна / Суспільство / У Дніпрі тривають перевірки закладів, розташованих у прибережній зоні: порушують майже всі\nНа сесії Дніпровської міської ради 20 жовтня було доручено перевірити зелені зони, зокрема прибережні об’єкти, щодо законності отримання технічних умов та підключення закладів до води та каналізації, а також законності зайняття земельної ділянки у прибережній смузі. Зараз профільні органи міськради перевіряють у таких закладів дозвільну та технічну документацію. Про це повідомляє Дніпроград з посиланням на пресслужбу міської ради.\nПрофільні департаменти, комунальні підприємства та інспекції міської ради працюють за індивідуальним графіком. Загалом, станом на 8 листопада, було перевірено близько сотні об’єктів. Інспекція з питань благоустрою міськради вже перевірила 81 об’єкт, які розташовані на Набережній Заводській від ж/м Парус до Річкового порту.\n«Майже у кожного перевіреного об’єкта є проблеми або із землевідведенням, або із правом власності. Чотири суб’єкти господарювання не мають відповідних документів на землевідведення та право власності. Через це вони потрапили до переліку об’єктів на демонтаж. Перелік буде передано на розгляд виконкому. Якщо рішення буде позитивним, об’єкт доведеться демонтувати», – зазначив начальник інспекції з питань благоустрою Дніпровської міської ради Руслан Мороз.\nУ свою чергу комунальне підприємство «Дніпроводоканал» перевірило 16 об’єктів, які розташовані у прибережній зоні в центральній частині міста. З них, як виявилося, два об’єкти самовільно підключилися до мереж водоканалу.\n«Були виявлені різні порушення: договір на водопостачання завершився або заклади самовільно підключилися до мережі – їх відключать. У кожного підприємства ми перевіряємо документи, зокрема, договори. Потім обстежуємо, чи правильно підключені», – зазначила начальниця управління «Водозбут» КП «Дніпроводоканал» Ольга Дробчак.\nПеревіряється також і технічна документація суб’єктів господарювання в архівах КП «Дніпроводоканал». «Відсутність технічної документації вважається самовільним підключенням до мереж водоканалу. Це є суттєвим порушенням, через що абонента можуть відключити від водопостачання та водовідведення», – додала начальниця технічного відділу КП «Дніпроводоканал» Валентина Бутко.\nВодночас департамент екологічної політики міської ради перевірив з десяток об’єктів також у центральній частині міста. Перевіряють документи щодо організації водовідведення, вивезення та утилізації відходів, дозвільні документи на викиди в атмосферу. Останні необхідні, якщо заклад використовує твердопаливний котел.\n«У тих об’єктів, які ми перевірили та які надали документи, немає чинних договорів на водопостачання. Два суб’єкти господарювання не надали жодних документів. Один – не допустив представників департаменту до перевірки, відповідно до цього випадку ми підготували звернення до поліції та склали адмінпротоколи», – зазначив заступник директора департаменту - начальник управління охорони навколишнього середовища департаменту екологічної політики ДМР Ярослав Крисько.\nЯк зазначили представники Дніпровської міської ради, перевірки суб’єктів господарювання, які розташовані у прибережних зонах міста, триватимуть і надалі.\nТеги: міськрада, перевірки, набережна


Ласунчикам на замітку: корисні цукерки з бананів і горіхів від «Пекельної кухні» | Новий канал\nУчасник реаліті Олександр Громлюк поділився авторським рецептом ПХ-солодощів\nУсі знають, що солодке хоч і смачно, але не дуже корисно. Іноді можна побалувати себе шкідливими десертами. Але якщо ви дотримуєтеся правильного харчування, доведеться постійно себе стримувати. Адже цукор псує зуби, погано впливає на шкіру та вагу. А що, якщо зробити корисні солодощі? Своїм авторським рецептом ПХ-цукерок поділився учасник «Пекельної кухні» (Новий канал) Олександр Громлюк.\nШоколад білий – 30 г (натуральний без цукру, Callebaut)\n– Я почекав близько п’яти днів, щоб банан остаточно почорнів, – ділиться лайфхаком учасник «Пекельної кухні», – Звільнив його від шкірки й розклав на пергамент на деко. Відправив у духовку, розпечену до 180 градусів, на 20 хвилин, щоб той подпікся. Навіщо я це робив? Хотів отримати концентрований смак банана, щоб він розкрився й вийшов «вау»! Після цього потрібно перебити його в пюре.\n– Беремо кілограм свіжих бананів і рубаємо як завгодно, – продовжує Сашко. – Ставимо їх у духовку або в сушарку. Врахуйте, що з цілого кілограма виходить близько двохсот грамів сухих бананів. Дегідрувати їх у домашніх умовах просто, достатньо мати духовку з конвекцією. Але це тривалий процес. Сушать його при мінімальній температурі, близько 60 градусів, 8-10 годин. Після повного висихання банани потрібно перебити в пил. Після всіх цих маніпуляцій можна братися до приготування цукерок.\n– Усі інгредієнти, крім бананової пилу, перебийте до однорідної маси та сформуйте кульки по 50 г, – розповідає кухар. – Обкачайте їх у банановому пилу й насолоджуйтеся натуральними, свіжими, смачними, а головне, корисними цукерками.\nА які солодощі Олександр Громлюк готуватиме на «Пекельній кухні» – дивіться щопонеділка о 19:00 на Новому каналі.


Інструментальна група «Симфоманія» випустила свій дебютний альбом «Імперія» | УНІАН\nІнструментальна група «Симфоманія» випустила свій дебютний альбом «Імперія»\nКиїв. 24 квітня. УНІАН. Інструментальна група «Симфоманія» за підтримки охоронної компанії «Стелс-1» випустила свій дебютний альбом «Імперія».\nПро це сьогодні на прес-конференції в УНІАН повідомив продюсер групи Олександр МИЛЕВСЬКИЙ.\n«Перша частина тиражу диска становить 1 тисячу штук, але ми думаємо, що загальний тираж альбому досягне 10 тисяч», - сказав О.МИЛЕВСЬКИЙ.\nЗа його словами, в альбом включені авторські композиції однієї з учасниць групи Марії БРОДОВОЇ, а також авторське аранжирування творів Йоганна Себастьяна Баха. «Група працює в стилі нео-класик і симфо-рок. Це та музика, якої зараз в Україні не вистачає», - зазначив продюсер групи.\nПрезидент компанії «Стелс-1» В’ячеслав ПАВЛІВ вважає, що група «Симфоманія» здатна внести нові ноти до вітчизняної музики. «Музика і виконання групи вражає сильним та енергетичним звучанням та органічністю», - додав він.\nВ.ПАВЛІВ також повідомив, що найближчим часом група планує приступити до зйомок першого відеокліпу на пісню «Дозор» зі свого першого альбому.\nУ свою чергу О.МИЛЕВСЬКИЙ додав, що група планує підготувати і видати ще один альбом у Росії з аранжируванням пісень Віктора Цоя. «Цього року минає 20 років з дня загибелі Віктора Цоя, і ми хотіли б до цієї дати випустити альбом, який дасть змогу по-новому осмислити пісні Цоя. Це буде інструментальна музика без вокалу», - повідомив він.\nДовідка УНІАН. Група «Симфоманія» була створена в 2004 році на основі класичного квартету, створеного студентками музичної Академії ім. П.Чайковського. У складі групи грають Марина ЛОСИЦЬКА (перша скрипка), Марія БРОДОВА (друга скрипка), Валентина БУГРАК (альт), Ірина ШКУЛКО (віолончель), Вікторія МИЛЕВСЬКА (барабани) і Ольга АЙДІНОВА (клавішні).\nЗ моменту створення група виступала на відкритті «Євробачення-2005» у Києві, на Міжнародному музичному фестивалі «Таврійські ігри 2005-2006», Українському музичному фестивалі «Лазурний берег 2006», на церемонії нагородження премії в сфері телебачення «Телетріумф-2006», на першому українському балу «Золота амфора» і ін.


У Кропивницькому капітально відремонтували черговий шкільний спортзал. Читайте на UKR.NET\nУ Кропивницькому капітально відремонтували черговий шкільний спортзал\nЯкісно відремонтований спортивний зал ЗОШ №20 у Кропивницькому гостинно прийняв учнів закладу на уроки фізкультури.\nОглянути якість проведених робіт та ознайомитися із діяльністю школи на старті навчального року сьогодні, 15 вересня завітали Кропивницький міський голова Андрій Райкович, заступник міського голови Сергій Колодяжний, начальниця управління освіти Лариса Костенко та начальник управління капітального будівництва Сергій Білокінь.\nКапітальний ремонт щороку 5 шкільних спортивних залів є важливим пунктом передвиборчої програми Андрія Райковича і вона планомірно втілюється в життя. На сьогодні у 27 школах міста вже працюють сучасні спортивні зали. На ремонт об’єкту в ЗОШ № 20 2,900 мільйона гривень з міського бюджету. Тут, як розповів Сергій Білокінь, повністю замінили на нові вікна та двері, всі інженерні мережі, встелили нову підлогу, оздобили залу, відремонтували приміщення для інвентаря та тренерський кабінет.\nШколярі вже займаються тут фізичною культурою. Аби уроки стали ще цікавішими та продуктивнішими, Андрій Райкович вручив дітям новий спортивний інвентар.\nУ той же час готується до відкриття нове, сучасне спортивне поле на території гімназії імені Олени Журливої. Одне поле для занять фізичною культурою тут вже є. І зовсім незабаром з’явиться ще один універсальний спортивний майданчик для ігрових видів спорту та занять легкою атлетикою. Будівельники вже на завершальному етапі робіт, тож до кінця місяця діти почнуть заняття спортом на новому майданчику.\n- Я переконаний, що любов до фізичної культури та спорту треба прививати змалечку, адже ми хочемо виховати не лише розумну, а й здорову націю, - наголосив Андрій Райкович. – Саме тому ми наполегливо продовжуємо втілювати в життя нашу програму з відновлення шкільних спортзалів. Віримо, що кропивницькі учні будуть розумними, фізично загартованими, розвиватимуться всебічно, щоб майбутнє нашого міста було в надійних руках!


Жінка, яка кричить. Кому властива емоційна поведінка? | Передплатна агенція «Основа»\nЖінка, яка кричить. Кому властива емоційна поведінка?\nСлухавка вибухнула лавиною різких, надто високих звуків, які миттєво вп’ялись у мій напружений від хвилювання мозок. Жіночий голос на тому кінці дроту зривався на крик, спалюючи за собою всі мости порозуміння, не залишаючи мені жодного шансу бути не те що зрозумілою, а хоча б почутою. На тому кінці дроту був директор школи. Ні, все ж таки первісно це була жінка. Жінка — директор школи. А ще була ситуація — дещо службова, дещо особиста, яка потребувала вирішення. Вирішення не вийшло, маю на увазі цивілізованого вирішення, адекватного формату службових стосунків.\n…Розум, упевнений у собі, говорить тихо.\nЗамість цього був крик — цілком відвертий, істеричний, неприкритий, не зупинений ні внутрішнім голосом, ні діловим іміджем, ні попередніми, суто людськими стосунками між нами, набутими не за один рік (свого часу я вчила її дітей). Спочатку був шок і навіть певна розгубленість: якось-то вже відвикла від цього виховного методу, працюючи у педагогічному університеті, видавництві, приватному ліцеї. Звикла до поваги з боку колег, студентів, учнів і сама намагаюсь у службовому спілкуванні бути витриманою (не завжди це дається легко, інколи спокійною бути складно, але для мене це принципова позиція). А крім шоку від такої поведінки посадової особи, керівника школи, отже, педагога, у свідомості завис величезний знак питання: а чому, власне, вона так кричала? Чому могла собі таке дозволити? Чому взагалі кричать начальники і особливо директори шкіл? Чому кричать жінки? І що у цьому крикові або що за цим криком?\nПитань було багато, спокій не приходив, тож вирішила винести цю проблему на широкий загал. Спочатку провела невеличке опитування колег-учителів: чи кричить на вас у школі керівництво і як ви до цього ставитесь? Знала ж, звісно, що кричить, сама 10 років пропрацювала у звичайній школі і весь цей час боролася з відвертою брутальністю директора, але тепер було цікаво послухати колег. Послухаємо.\n— Кричать усі, від директора до техперсоналу: директор кричить на педраді або йдучи коридором, кричить у своєму кабінеті, у класі, на вчителів, на дітей; завуч кричить на вчителів і дітей; техперсонал кричить, якщо йдеш вимитою підлогою або якщо невчасно зайдеш до туалету, де теж все вже вимито (!).\n— Директор у нас спокійний, він чоловік, а завуч — жінка, вона кричить просто завжди, каже, що її нерви не здатні витримувати ні вчителів, ні дітей, ні цю скажену роботу з вимогами всіх інстанцій і начальників. На неї вже не ображаються, а співчувають як хворій, бо на її місці не хоче бути ніхто.\n— Директор кричить, але по справедливості, якщо вже дуже її дістати, а так вона — нормальна, не ображає особисто і не лається. Більше кричать учителі на дітей і один на одного, інколи навіть лаються у присутності учнів.\n— Директор у нас — чоловік. Він може кричати й лаятися, а може й не кричати. Все залежить від його настрою: якщо гарний, то буде все по-людськи, а якщо ні — то ховайся, дістанеться всім. Жінки часто плачуть від нього, ображаються; інколи навіть чиїсь чоловіки приходять, з’ясовують, чого це на їх дружин так кричать, що їм вдома треба швидку викликати. Але до цього всі звикли, бо директор легко відходить і в принципі працювати з ним можна.\n— У нас у школі кричать здебільшого вчителі на дітей і на своїх колег. Директор — жінка спокійна, вона може нервувати, хвилюватися, сердитися, але не кричить; завуч теж нормальний, але якщо його доводять вчителі-жінки, він може на них крикнути. Ми цінуємо, що у нас більш-менш спокійно, адже інші вчителі розповідають, що їх лають, як кажуть діти, по-дорослому.\n— Директор — жінка із складною долею, без чоловіка, нерви у неї здають часто. Вона кричить виключно на жінок, особливо на молодих і красивих, примушує їх працювати до кінця робочого дня, незважаючи на те що у них уже немає уроків («я сказала, будете сидіти у школі стільки, скільки мені треба»). Ми її не любимо і називаємо «самодура». Працювати психологічно складно, кожен день переживаєш стрес. А на педраді весь час говориться про педагогіку добра і співпраці. Слухати це нестерпно.\nОсь таке я почула від знайомих учителів. Нічого нового, скажете ви. І дійсно, нічого нового, нічого дивного і нічого гарного. Найгірше те, що все це відбувається у педагогічному закладі, де працюють не лише дорослі, а, перш за все, навчаються і виховуються діти. Але дивним є те, що діти настільки звикли до крику, що сприймають його цілком органічним складником поняття школа («у нас кричать всі», «ми ж ненормальні, як же на нас не кричати», «вчителі кричать, ми вже й не реагуємо, інколи самі кричимо на вчителів, так і спілкуємося»). Але мова сьогодні не стільки про рецепцію (сприйняття) крику, а про його природу, мотиви і наслідки.\n«Чому людина кричить, зокрема на керівній посаді?» — з таким питанням я звернулася до Тетяни Щербини, практичного психолога реабілітаційного центру, яка теж перейнялася темою і спробувала провести певну психологічну аналітику явища. Отже, послухаємо психолога.\nПрирода крику закладена у темпераменті й психоемоційній структурі людини: холерик і сангвінік запрограмовані на крик своєю психічною організацією, вони легко входять у стан емоційного збудження, доводячи інколи себе до істерії, крик для них — їхня природа; вони кричать, скидають із себе напруження й, емоційно переживши цю ситуацію, так само легко заспокоюються. Флегматик або меланхолік, як правило, не кричить; принаймні важко уявити крик флегматика. І справа не в тому, наскільки він здатний володіти собою, просто його психоемоційна сфера не налаштована на крайній вияв емоцій — ні позитивних, ні негативних. Флегматик може перебувати у стані нервування, тривоги, гніву, розпачу, але прояви цього стану здебільшого мають внутрішній характер, ніж зовнішній. Тобто, перебуваючи в однаковому внутрішньому стані, холерик і флегматик по-різному його переживають і, головне, виявляють.\nЖінка за своєю психоемоційною організацією тяжіє до холеричного типу темпераменту, тож жінки, як правило, кричать більше, ніж чоловіки, вони відвертіше емоціонують, дозволяють собі активний викид негативу у зовнішнє середовище. Поведінку же чоловіків у ситуаціях службових конфліктів подекуди зв’язують суспільні установки та етичні табу на чоловічі емоції («поводьте себе по-чоловічому»), хоча деякі чоловіки-керівники дозволяють собі більше відвертих емоцій, ніж жінки, але це вже проблема не психологічна, а соціальна (виховання, морально-етичні пріоритети тощо). Звісно, темперамент є важливим фактором у перебігу конфліктної ситуації, але не все вимірюється лише ним. Адже навіть найемоційніший холерик поводить себе диференційовано у різних ситуаціях: він може кричати на підлеглих, проте не кричить на своє керівництво. Скажімо, директор, який емоційно реагує на роботу колег, цілком цивілізовано поводить себе із своїм безпосереднім начальником, навіть якщо той не задоволений його роботою. І попри весь свій темперамент цей директор не кричить, не лається, не ображає опонента-начальника. Чому ж? Мабуть, тому що адекватно усвідомлює ситуацію і реагує на неї розумом, а не емоціями, бо емоції у даному випадку йому тільки пошкодять (так що, як бачите, не все запущено у свідомості людини, яка, будучи Homo Sapiens, здебільшого у житті керується все ж розумом, підтверджуючи тим свій еволюційний статус.— Ремарка авт.).\nІснує ще один вагомий фактор, який регулює ситуацію крику: реакція того, на кого кричать. Якщо людина боїться крику начальника і, більше того, дозволяє на себе кричати, не чинить опору такому поводженню із собою, на неї будуть кричати. Людина, яка має власну гідність, завжди бореться за себе. Шляхи опору крикові можуть бути різними, особливо результативним є спокійний, виважений тон, емоційна стійкість підлеглого у противагу бурхливому викиду емоцій начальника. Інколи людина, не бажаючи терпіти крику, просто пише заяву про звільнення. Шкода, якщо це гарний спеціаліст, втрату якого заклад відчує незабаром. У цьому випадку, на жаль, ситуацію вирішують лише власні емоції керівника, які не спрацьовують на службову ситуацію. Аналізуючи психологію керівників, зарубіжний дослідник Курт Левін акцентував ті внутрішні якості, що мають бути пріоритетними для сучасного начальника. Серед них на першому місці стоїть здатність людини керувати собою та своїми емоціями, далі — розумні особистісні цінності, чіткі цілі та завдання, навички гідного вирішення проблемних ситуацій. У нас не завжди беруть це до уваги, коли висувають людину на керівну посаду. Більше враховується ініціативність, уміння зорієнтуватися в екстремальних умовах (які у нашому житті вже є нормою), здатність тримати «в руках» колектив. А ці якості властиві насамперед і найбільше холерикам та сангвінікам. От і маємо соціально замовлений формат емоційного перенапруження на роботі.\nОскільки будь-яке явище завжди краще розглядати з різних боків (для повної картини), то звернімося тепер до тих, хто кричить. Здебільшого кричати у форматі службових стосунків можуть собі дозволити керівники, тож їм слово. Послухаємо.\n— Так, мені інколи приходиться підвищувати голос на підлеглих, однак такі ситуації зумовлені тим, що не завжди з людьми можна вирішити проблему спокійно. Люди не розуміють гарного ставлення, дозволяють собі порушувати трудову дисципліну, спізнюються на роботу, вчасно не виконують розпорядження. Ну як не виховувати їх? А крик — дієвий спосіб виховання.\n— Я інколи зриваюсь на крик з підлеглими, хоча розумію, що це не дуже гідно. Якщо чесно, я сама страждаю потім. А кричу тому, що нерви не витримують навантаження. Від мене вимагають певних дій і результатів вищі інстанції, я розумію, що треба виконати нереальний обсяг роботи, а підлеглі живуть в якомусь розслабленому ритмі, здається, їм все байдуже. Тому я і зриваюсь.\n— Я і кричу, і виховую, і соромлю, бо й учителі, й учні не розуміють подекуди доброго ставлення до них. Як тільки перестаєш контролювати ситуацію, зразу ж вона дає збій. Не можу сказати, що кричати гарно чи приємно, навпаки, кожен начальник хотів би бачити себе спокійним, виваженим, благородним. Але це не реально в умовах нашої ментальності й системи службових відносин, що вже устоялася.\n— На посаді завуча важко бути спокійним, бо такий обсяг роботи, що голова йде обертом. Директор у нас спокійний чоловік, він не кричить, він дає розпорядження, а потім перевіряє їх виконання.\nА щоб виконати все — і його накази, і накази всіх управлінь та центрів — треба зорганізувати величезний колектив учителів та учнів. Не всі однаково сумлінні, є байдужі, особливо молодь, які не напружуються ні у навчанні дітей, ні в їх вихованні, ні у методичній роботі. Ось і приходиться і лаяти їх, і кричати, і гніватися. Розумію, що від цього програю, що мене хтось може не любити, але механізм уже діє більше за інерцією, ніж за розумом.\n— Працювати у нашій школі керівником і бути при цьому спокійним і виваженим — важко, хоча, якщо працювати над цим і, головне, виховувати в такому дусі колектив, то протягом певного часу можна цього досягти, маю на увазі неконфліктність. Але практика доводить, що це поки утопія. Я й сам ситуативно кричу, не галасую, звісно, як жінки, а підвищую тон, на що підлеглі говорять: «Розкричався, як скажений». Можливо, це вже діагноз шкільних працівників?\nВислухавши думки респондентів щодо заданої проблеми та узагальнюючи мотиви занадтої емоційності керівників на робочому місці, маємо такі основні причини крику: відповідальна й нервова робота; неорганізованість підлеглих; з метою самоствердження або демонстрації влади; внутрішня некомфортність на посаді; через психологічне несприйняття підлеглого чи неповагу до нього; власні проблеми; порушення емоційної саморегуляції. Як бачимо, опонети мають конкретні й чітко усвідомлені мотиви своєї емоційності, розуміючи при цьому як всі «за», так і всі «проти» крику, вбачаючи в цьому явищі не лише особисту проблему, а й соціальну. Тож, послухаймо соціолога.\nКрик як форма вирішення службового конфлікту або як фактор впливу на ситуацію дійсно можна вважати серйозною соціальною проблемою у нашому суспільстві. У нас кричать всі і всюди: у приватному спілкуванні, у службовій сфері, у родинному колі, у транспорті, у крамниці, просто на вулиці. Вас може облаяти начальник, чиновник, працівник соціальної служби, продавець, водій, і їм за це нічого не буде. Ви обуритесь, вступите з нахабником у дискусію, намагаючись захистити свою гідність, але це буде бій із вітряками. Про це багато пишуть, говорять, сперечаються, та результатів немає. Але їх і не буде, якщо не змінити важелі впливу на ситуацію. Ними мають бути закони, які регламентують і регулюють ситуацію приватного й службового спілкування, скажімо, так, як це прийнято у багатьох країнах світу (якщо образили вашу гідність, ви можете подати у суд на цю людину за нанесення вам моральної шкоди). Для інших країн це звичайна форма цивілізованого регулювання міжособистісних та ділових стосунків, яка в Україні, на жаль, ще не діє. Але справа не тільки у цьому, а більше у виборі самого формату ділових стосунків між керівником і підлеглими. Ми тривалий час жили міфами про те, що в капіталістичному суспільстві людина нічого не варта, її можна вигнати з роботи, облаяти, образити. Дійсно, такий стиль відносин мав місце, однак це характерна ознака початкових етапів становлення капіталізму, коли людський фактор дорівнював нулю. З усвідомленням того, що людина з її інтелектуальними, професійними, компетентнісними здібностями є найвагомішим складником будь-якого успіху, відбулася зміна акцентів у ділових стосунках керівників та підлеглих. Та й поради Дейла Карнегі виникли не на пустому місці, вони були зумовлені потребою суспільства у регламентації службових стосунків для максимальної професійної віддачі від людини на виробництві. Адже дешевше встановити з фахівцем психоемоційний контакт, спрямовуючи його енергію на продуктивну діяльність, ніж учити стажера професійній майстерності. І в цьому мудрість керівника, який сам керується потребами справи.\nУ нас зараз, на превеликий жаль, керівник більше дбає про задоволення своїх, подекуди безпідставних, амбіцій, ображаючи й звільняючи підлеглих, яких інколи складно замінити, бо вони професіонали. Це недалекоглядний підхід, особливо у контексті школи, де людський фактор (особистість учителя) є визначальним. Керівник у силу своєї посади мусить стояти над конфліктом, він має бути рефері у ситуації непорозуміння, а не її ініціатором. Тож сьогодні показником цивілізованості та сучасності керівника є його спроможність керувати людьми так, щоб була користь для справи, щоб колектив міг спокійно працювати, уникаючи стресів та емоційного негативу. Адже в такому колективі гарний мікроклімат, позитивна енергетика, яка, до речі, цілком сприятливо діє й на керівника, не руйнуючи його ауру. Це набагато корисніше, ніж імпульси ненависті, зла від ображених підлеглих.\nЦікаву інформацію щодо руйнівного впливу крику та емоційного збудження на фізіологію людини надала нам біолог Тетяна Кузнєцова. Послухаємо.\nВсі процеси життєдіяльності людини контролюються нервовою системою, яка складається з двох відділів: соматичної нервової системи, що відповідає за контрольовані свідомістю дії, та вегетативної, яка відповідає за ті дії, що відбуваються автоматично, без контролю свідомості (те, що ми робимо, не думаючи). Крик — це емоційна реакція, пов’язана з порушеннями функціонального взаємозв’язку між соматичною та вегетативною нервовими системами. Коли людина кричить, клітини кори головного мозку опиняються під пресингом зовнішніх подразників. Чим більше сила цих подразників, тим більше навантаження на клітини, що призводить до обмеження їх потенційних можливостей. Ці клітини втрачають свою працездатність, і в управлінні організмом починає переважати вегетативна нервова система. Гальмування процесів збудження на рівні кори головного мозку — це захисна реакція, спрямована на збереження нервових клітин. Перебуваючи у стані емоційного, а потім і нервового збудження, людина втрачає спроможність бути адекватною, контролювати свої дії, тобто у першу чергу організмом керують інстинкти, а не розум.\nВсім відома фраза «нервові клітини не поновлюються» може бути серйозним застереженням для надто емоційних осіб. Адже постійне психоемоційне збудження призводить до невротизації особистості, а стійка невротизація — до неврозів, які, у свою чергу, здатні перетворитися на психоз, який не виліковується. Так що свій учительський невротизм педагоги вдало вирощують самі, не стримуючи себе у відвертому викиді емоцій і руйнуючи цим власну нервову систему (поновити яку дійсно складно).\nДо речі, косметологи теж можуть додати свій коментар, адже у жінок, які часто емоціонують, рано і назавжди з’являються мімічні зморшки, обличчя легко червоніє (судини розширюються), вигляд втрачає привабливість. Учителів узагалі легко розпізнати за їх виразом обличчя та емоційною реакцією на зовнішні подразники.\nЩо ж, здається сказано багато про Крик як спосіб нашого емоційного існування. Принаймні є, над чим замислитись, щоб уникнути того, що нам загрожує, і придбати те, що нас вдосконалює. Крик — хоч і сила, але руйнівна, у першу чергу для самої людини. Краще працювати над своєю волею, витримкою, характером, доводячи особисту й соціальну приналежність до класу людини розумної. І набагато краще для здоров’я, коли ти позитивно сприймаєш світ, а всі навколо щиро люблять і шанують у тобі жінку, чоловіка, учителя, завуча, директора — Людину.\nЯ поклала слухавку.\nЯ була розгублена. Ні, я була розчавлена, розтята, роздерта. Я підняла очі й подивилася на себе в дзеркало…\nПотім я набрала номер редакції і тихо сказала: «Я напишу статтю про крик».\nЛюди! Не кричіть!


Запчастини Шевроле Лачетті Мена - магазин пропонує купити для ремонту\nЗапчастини на Шевроле Лачетти в м. Мена\nНаш сайт пропонує ознайомитися з каталогом, в якому ви знайдете запчастини на Шевроле Лачетти для всіх систем і вузлів цього автомобіля в місті Мена.\nПридбання комплектуючих для обслуговування і ремонту в магазині Zapchasti-Chery.com.ua стане для автолюбителів м. Мена справжньою знахідкою. Крім того, що ви отримуєте доступ до величезного каталогу, в якому автозапчастини Chevrolet Lacetti представлені від усіх офіційних постачальників України, у кожного клієнта з’являється можливість знайти в нашій особі довгострокового надійного партнера. Ми завжди пропонуємо:\nСьогодні ми раді запропонувати всім своїм клієнтам в м Мена не тільки звичайний продаж і доставку автозапчастин для Шевроле Лачетти, але і додаткові послуги, що надаються нами абсолютно безкоштовно. У нас ви знайдете спеціальні статті консультаційного характеру і СТО по діагностиці та експлуатації. Все це допоможе поліпшити працездатність вашого автомобіля.


Підвіс глушника Грейт Вол Хавейл Вознесенськ - купити: низька ціна і заміна в магазині АЗІЯ ЦЕНТР\nВознесенськ підвіс глушника Грейт Вол Хавейл\nВи хочете купити Підвіс глушника Грейт Вол Хавейл в місті Вознесенськ? Інтернет магазин «Азія Центр» пропонує скористатися своїми послугами через великий каталог самих деталей і автозапчастин до них.\nПідвіс глушника Great Wall Haval H3/H5 від нашого інтернет магазину - це найоптимальніше рішення проблем підвіски вашого авто. Якщо ви проживаєте в м. Вознесенськ, ми готові надати оптимальні ціни, швидку доставку, якісний консультаційний супровід з будь-яких питань.\nНаявність товару Підвіс глушника Грейт Вол Хавейл уточнюйте за телефонами, які вказані в магазині. Можливо вас цікавлять інші запчастини для ремонту і експлуатації:


Методична студія «Харків – літературна столиця: від 20 років ХХ століття і до нашого часу» (у форматі web-конференції)\nМетодична студія «Харків – літературна столиця: від 20 років ХХ століття і до нашого часу» (у форматі web-конференції)\n23 лютого 2021 року у формі відеоконференції Google Meet розпочато роботу педагогічної майстерні «Література рідного краю. Минуле – сучасне – вічність: талановиті письменники Харківщини».\nПерша методична студія була проведена за темою «Харків – літературна столиця: від 20 років ХХ століття і до нашого часу».\nУ роботі студії взяв активну участь відомий харківський письменник В.С.Бойко, який надихнув педагогічну громадськість на активні літературні дослідження стосовно вивчення літератури рідного краю. Письменник зазначив, що така робота має проводитись на основі глибокого вивчення особливостей різних етапів становлення літературного процесу регіону, ознайомлення з найбільш відомими творами літераторів Харківщини, мати творчий характер. До уваги учасників студії було представлено відеофільм «Письменники Харківщини», раритетні видання кращих літераторів регіону.\nУчасники студії щиро привітали виступ юної поетеси Попової Валерії, учениці 10 класу Балаклійського ліцею; розповідь Бардакової Т.С., учительки Андріївської ЗОШ І-ІІІ ступенів, про творчість поета Миколи Пивовара. Своїми думками щодо вивчення літературного набутку й сучасних творів письменників Харківщини поділилися інші вчителі, методисти Академії.\nНадано науково-методичну й практичну допомогу вчителям української мови та літератури в організації освітньої діяльності з української літератури при плануванні освітнього процесу з літератури рідного краю, підвищення рівня компетентності учителів-філологів стосовно покращення якості проведення уроків літератури рідного краю; осягнення глибинної сутності спадщини митців Харківщини, сприйняття й поціновування багатовимірного набутку майстрів слова, плекання почуття гордості творчими краянами.\nУ заході взяли участь 62 особи.


Коломияни створили перший мобільний додаток для благодійності – BLESSMO - Дзеркало Коломиї\n8 Лис 2016, 16:32\nГрупа ініціативних молодих коломиян – Володимир Бундзяк, Олег Оліяр, Надія Лапчинська, Іван Захарук, Володимир Семків, Оксана Коровицька, подружжя Юра та Оксана Сабадаші та Юрій Дербах (на знімку) – розробила Проект на благочинну діяльність.\nКоломияни створили перший у світі соціальний мобільний додаток BLESSMO. Загалом до розробки Проекту долучилися 39 осіб з різних міст України, пише “Дзеркало Коломиї”.\nНа презентації додатку у Коломийському політехнічному коледжі ініціатори розповіли про своє дітище.\nУсі ми любимо “зависати” в інтернеті, читаємо там різну інформацію, розглядаємо малюнки. Очевидно ж, маємо від того задоволення. А як це задоволення дієво переадресувати людям, які потребують матеріальної допомоги? Простіше кажучи, як зібрати кошти для допомоги тим, хто їх украй і терміново потребує? І ось ці молоді люди за допомогою мобільного додатку BLESSMO запустили корисний Проект.\nПрацює він просто: у додатку для смартфонів рекламодавці розміщують свої матеріали, які, звісно ж, оплачують. Таким чином у Проекті накопичується певна сума коштів, які спрямовуватимуть виключно на благодійні цілі. Увесь процес абсолютно прозорий і відкритий.\nЩоб долучитися до Проекту, не треба жодних затрат. Досить лише встановити на свій гаджет додаток BLESSMO, скачавши його з AppStore чи з PlayMarket. А потім переглядати контент, який там розміщено, – читати статті, дивитися відео чи переглядати картинки.\nДодаток BLESSMO в AppStore\nмітки: BLESSMO, благодійність, Гарячі новини, Коломия, мобільний додаток\nСтиль життя (24) Історія (87) Туризм (371) Авторські колонки (161) Новини (17524) Кримінал (988) Дзеркало краю (32) Технології (225) Історії успіху (41) Культура (1800) Відео (968) Інтерв'ю (58) Статті (906) Спорт (719) Гроші (42) Афіша (238) Суспільство (9421) Економіка (1081) Фото (636) Політика (1281)


Про іпотечний внесок освітян. Микола Азаров поставив завдання віднайти можливість виплати першого внеску іпотеки за рахунок бюджету. - 7 Жовтня 2012 - Славутицький ДНЗ №6 КРУНК\nГоловна » 2012 » Жовтень » 7 » Про іпотечний внесок освітян. Микола Азаров поставив завдання віднайти можливість виплати першого внеску іпотеки за рахунок бюджету.\nПро іпотечний внесок освітян. Микола Азаров поставив завдання віднайти можливість виплати першого внеску іпотеки за рахунок бюджету.


Італійські правоохоронці завдали потужного удару по одному з мафіозних кланів - Глобал аналітик\nІталійські карабінери затримали 37 осіб під час великої операції проти римського клану Casamonica, який вважається мафіозною організацією. Затриманим було пред’явлено обвинувачення в незаконному обігу наркотиків та лихварстві.\nЧитайте також: «Помер головний бос сицилійської мафії»\nОперація була проведена силами 250 поліцейських у Римі та в Калабрії. Один із заарештованих — нинішній керівник сім’ї Джузеппе Казамоніка. Нещодавно він залишив в’язницю, де відбував покарання — 10 років позбавлення волі.\nПохорон голови клану\nКлан, який має довгу історію, — це одна з наймогутніших і найбільш впливових римських сімей, які займаються злочинною діяльністю. На думку слідчих, методи його діяльності подібні до тих, що використовуються найдавнішими італійськими мафіями.\nCasamonica стала широко відома три роки тому, коли відбувся ефектний і широко засуджуваний похорон голови клану, труну якого везли в катафалку під музику з фільму «Хрещений батько», серед пелюсток троянд, які розкидали з вертольота.\nЧитайте також: «Завдано удару по вірменській мафії в Іспанії. Затримано 130 осіб»\nЦеремонія викликала обурення у Римі, а столичні сили правопорядку тоді звинуватили у бездіяльності та недооцінці події, яка була сприйнята як прояв сили та нахабства.\nBe the first to comment on "Італійські правоохоронці завдали потужного удару по одному з мафіозних кланів"


Гід по основних напрямках йоги | ReWork\nГід по основних напрямках йоги\n26.01.2016 26.01.2016 Саша Курочка 0 Comments здоров'я, йога, тренування\nВам здається, що в йозі мало драйву? А може, вам достатньо спорту в житті, але не вистачає духовного аспекту? Або ви просто хочете поліпшити самопочуття без особливих зусиль? Йога пропонує безліч напрямків під різні завдання. Наш гід допоможе розібратися в основах, щоб вибрати найбільш підходящий варіант.\nНайпоширеніший стиль йоги. Як правило, він рекомендований новачкам,оскільки включає в себе різнобічну роботу як над тілом, так і над свідомістю: асани, дихальні вправи (пранаяма), релаксацію і медитацію. У той же час немає необхідності заглиблюватися в релігійний аспект йоги. Заняття хатха-йогою насамперед змінюють внутрішній світ людини: більш глибоке відчуття тіла дозволяє краще контролювати думки. Хатха-йога є базовим стилем, а різні рівні роблять її доступною для будь-якого рівня підготовки.\nФокус: хребет як центр тіла, який визначає загальний стан організму.\nДинамічний стиль йоги, який підходить для більш просунутих учнів.Всі асани виконуються в строгій послідовності. Перехід до наступної асане здійснюється через віньяси – вправи, які спрямовані на розігрів і підготовку тіла.\nЦей стиль досить жорсткий і все ж дуже популярний, особливо серед тих, хто орієнтований більшою мірою на фізичний аспект. Аштанга чудово підходить для таких цілей, як зміцнення м’язового корсету, спалювання жиру і очищення організму від шлаків.\nФокус: концентрація уваги на особливих точках тіла очищає розум, в той час як асани зміцнюють тіло.\nСтатичний, але досить м’який стиль йоги. Основна мета Айенгара – детальна відбудова асан з поступовим поглибленням. Для цієї мети використовується різноманітний інвентар: цеглини, стрічки, валики. Завдяки тривалому знаходженню в позі посилюється терапевтичний ефект: тут вже не тільки опрацьовуються м’язи, зв’язки і суглоби, але також масажуються внутрішні органи. А тривале виконання асан дозволяє досягти ще більшого спокою і гармонії.\nФокус: рівномірне витягування тіла, завдяки чому досягається симетрія, в тому числі і на глибокому енергетичному рівні.\nКундаліні орієнтована більшою мірою на омолодження та оздоровлення. Це більш глибока практика, що включає в себе релігійний аспект: спів мантр, пранаями, асани і медитацію. Чакри – це теж кундаліні: пробудження енергії починається в основі хребта і рухається вгору, аж до самої верхівки і сьомої трансцендентної чакри, відповідає за почуття гармонії і єдності з Божественним.\nФокус: дихальні техніки, які покликані правильно направити енергетичні потоки.\nОрієнтована саме на духовний аспект. Асан або пранаям тут немає, зате є спів мантр. По суті, це схоже з читанням молитов. Терапевтичної мети мантра-йога не має, хоча, природно, подібний ефект все ж є. Однак досягається він з іншого боку: від розуму до тіла.\nФокус: особливе поєднання звуків мантри надає дію на енергетичний стан і часто спрямоване на досягнення конкретної мети, наприклад на підвищення концентрації або глибоке розслаблення.\nІнші різновиди йоги\nІснує маса відгалужень основних стилів йоги, які використовують різну послідовність вправ і мають під собою різну філософію, яка заснована на віруваннях конкретного вчителя. Але на такому рівні йога стає вже не просто фітнесом, а глибокою духовною практикою, яка має на увазі певний спосіб життя: режим, дієту, регулярну медитацію.\nЄ варіанти йоги, що розрізняються умовами занять. Наприкладпрактикується в жаркому вологому приміщенні і дозволяє спалювати більше жиру. А акро- парна і йога дозволяють займатися з партнером.\nОсобливу увагу йога приділяє пальцям: мудрі також дозволяють впливати на організм, нехай і без активних рухів.\nТак чи інакше, основні стилі – хатха, аштанга-віньяса, Айенгара, кундаліні і мантра – дозволяють познайомитися з усіма аспектами йоги на базовому рівні. Можливо, якщо ви досі не любили йогу, ви просто не знайшли свій стиль.\n← Що взяти на обід в офіс, крім салату\nЯк приготувати сирне фондю без рецепта →\nЯк пити вітаміни, щоб не нашкодити своєму здоров’ю\n19.02.2016 Саша Курочка 0\n16.01.2016 Саша Курочка 0\n15.09.2015 Саша Курочка 0


Річні наради екзекутивного комітету «Унум Омнес» у Вашінґтоні | Патріархат\nРічні наради екзекутивного комітету «Унум Омнес» у Вашінґтоні\nВ днях від 30 вересня до 3 жовтня радив у Вашінґтоні Екзекутивний Комітет відомої Міжнародної Федерації Католицьких Чоловіків «Унум Омнес», який під цю пору об’єднує бл. 30 національних Асоціацій; Україну репрезентує на тому терені від 1962 р. Український Християнський Рух, а Делегат Руху, проф. В. Янів, є від 1967 р. обираний до Проводу. Щорічні засідання «Екзекутивного Комітету» відбуваються здебільша у одній із європейських столиць, бо саме на терені Европи є більшість національних Асоціяцій. Від цієї засади відступлено в б. p., щоб у той спосіб зактивізувати Південно й Середньо-Американські країни» яким важко було б висилати делегата до Европи. Цьогорічні наради Проводу Федерації сполучено із ширшою «регіональною зустріччю Америки» для розглянення внутрішніх справ того континенту. До речі, подібних регіональних зустрічей відбулося у Европі вже декілька, а остання — у Мюнхені, 1977 р. — мала численну й активну українську делегацію, що працювала у різних Комісіях, зокрема прийняла участь у підготові комісії, що розглядала справи положення Церкви за залізною заслоною (із окремою доповіддю про стан Церкви в Україні). Ця активність, а зокрема св. Літургія, служена місцевим Владикою — Кир Платоном — спричинилася до статутової постанови (схваленої на Заг. Зборах, 1978 р. у Римі), що одно із місць у Проводі має бути зарезервоване для делегата Сх. Церкви.\nРозрахунок, що у американській регіональній зустрічі прийме участь більша скількість представництв із цього континенту, виявився правильним: крім делегації Сполучених Стейтів, яка зустріч підготовляла й була її господарем (під проводом попереднього Президента Федерації, Ф. Нігавзена із Сінсінатті) були заступлені Арґентіна, Венезуеля, Домініканська Республіка, Колюмбія, Мехіко та Перу. Що правда, з Европи приїхали також делегації з багатьох країн (12, в тому числі дві делегації екзильних груп — Україна, Польща). В поодиноких засіданнях принимали участь також громадяни із Вашінґтону, в тому числі і українці (Отці із парафій св. Родини та св. Софії, проф. Старосолький, мґр. Дражньовський.\nВ програмовій частині «зустрічі» порушено у трьох доповідях внутрішні справи стану організованости мирянства Північної, Середущої та Південної Америки. З цікавіших фактів треба назвати, що активізація мирянства у Арґентіні привела до того, що представники мирянства здобули собі впливові місця у нарадах єпископату, чого — на жаль — ще нема в нашій дійсності, не зважаючи на те, що традиційно мирянство в Україні (і взагалі у Сх. Церкві) мало далеко більше значення ніж на заході.\nВ часі нарад Проводу найбільше уваги присвячено вирішенню студійної теми, і рішено розглянути основно проблематику сучасної родини, яка в «модерному світі» є в розкладі. Як матеріял до розваги можуть служити документи сучасного синоду владик, що саме відбувається у Римі. Про переслання матеріялів подбає Секретаріят, — знову ж національні Асоціації мають подати перед Ґенеральною Асамблеєю у наст, році свої короткі спостереження, які мають бути опрацьовані разом у певній синтезі.\nЗагальні Збори мають відбутися у Фатімі, в жовтні у зв’язку із останнім традиційним річним паломництвом. З огляду на позитивну оцінку праці Президії не передбачається нових кандидатур, а з передбачених членів Екзекутивного Бюра звичаєво уступає половина (каденція українського делегата передбачена ще на дальших три роки.). Із передбачених звітів асоціяцій — за браком часу — звітували тільки польський і український делегати — перший з огляду на актуальні події у Польщі, а проф. Янів в зв’язку із триваючими переслідуваннями та близьким тисячоліттям християнства. При інформації про підготову до тисячоліття, вказано, що український мирянський та науковий світ настоюють на екуменічному святкуванню. Щож до положення Церкви в Україні, в часі доповіді роздано спеціяльні тексти звернення Його Блаженства Патріярха, виготовленого з нагоди цьогорічного Конгресу «Церква в потребі» у німецькому містечку Кеніґштайн б. Франкфурту, а саме передано заінтересованим німецький оригінал та підготовлені переклади на французьку й англійську мови. На кінець інформації проф. Янів повідомив про традиційний молитовний похід у дні 1 листопада із синхронізованою хвилиною молитви за переслідуваних на Рідних Землях і за відродження віри та Церкви в Україні, прохаючи присутніх поширити звичай серед своїх спільнот.\nНаради відбувалися в дуже доцільно уладженому реколекційному домі в центрі католицького університетського міста — недалеко Вашінґтонської катедри. Крім дуже вигідних мешкань і харчівень є в тому домі викладові залі та клюбові кімнати. В домашній — просторій — каплиці правилися св. Літургії, при чому одну служив архиєпископ Вашінґтону у сослуженні із присутніми на нарадах отцями. Одна св. Літургія була в катедрі.\nОдин день був присвячений звиджуванню вашінґтонських урядових будівель та музеїв.\nУчасть української делегації була уможливлена — як і минулими роками — дотацією українського Владики-Екзарха Німеччини, Платона, а річну вкладку до Унум Омнес вплатила Головна Управа СУКА Провидіння. Представник «Голосу Америки» мав і з українським делегатом інтерв’ю про висліди нарад у Вашінґтоні, як теж про плянову українсько-польську наукову конференцію в Мюнхені (на тлі міжнародніх зустрічей УВУ).


Відзавтра в Україні заборонене використання безкоштовних пластикових пакетів - Карпатський об'єктив\nЗ 10 грудня набирає чинності Закон України «Про обмеження обігу пластикових пакетів на території України». Цей Закон має на меті зменшити кількість використання пластикових пакетів, обмежити їх розповсюдження, що сприятиме поліпшенню стану довкілля та благоустрою територій.\nТаке рішення стосуватиметься магазинів, супермаркетів, аптек, закладів харчування та інших закладів сфери надання послуг.\nЗа порушення заборони безоплатного розповсюдження пластикових пакетів передбачений штраф у розмірі від 1700 до 3400 гривень. За повторне порушення сума штрафу вже становитиме від 3400 до 8500 гривень.\nЗаборона поки не поширюватиметься на біорозкладні пластикові пакети та надтонкі, призначені для первинного пакування риби, м’яса, сипучих продуктів і льоду.\nКонтроль за дотриманням законодавства у сфері розповсюдження пластикових пакетів покладено на Держпродспоживслужбу.


СБУ відхрестилася від співпраці з Медведчуком щодо звільнення заручників | Новинарня\nHome / Україна / СБУ відхрестилася від співпраці з Медведчуком щодо звільнення заручників\nСлужба безпеки України не взаємодіє з головою політради партії “Опозиційна платформа – За життя” Віктором Медведчуком у питанні звільнення українських заручників та політв’язнів.\nПро це йдеться у відповіді СБУ на інформаційний запит “УНІАН” стосовно виконання доручення президента України Петра Порошенка, який публічно доручив СБУ розглянути доцільність подальшої участі Медведчука у переговорах щодо звільнення заручників в РФ.\n“Наразі Служба безпеки України з питань звільнення заручників та політв’язнів з Медведчуком не взаємодіє”, – йдеться, зокрема, у відповіді.\n23 грудня 2014 року СБУ повідомила, що лідер громадської організації “Український вибір”, кум президента Росії Володимира Путіна Медведчук братиме участь у переговорах щодо звільнення українських заручників з полону бойовиків.\n10 жовтня 2015 року голова СБУ Василь Грицак під час прес-конференції заявив, що “Медведчук відіграє роль комунікатора (при звільненні полонених) з тією стороною”. 27 грудня 2017 року відбувся останній обмін українських заручників. Тоді в обмін на 73 українських заручники, що утримувалися бойовиками на Донбасі, Україна віддала 233 засуджених, які були затримані у зв’язку з війною на сході і відбували покарання в українських в’язницях.\nСеред звільнених українських заручників були 32 військових і 41 цивільна особа. 10 квітня 2019 року президент України доручив СБУ розглянути доцільність подальшої участі Медведчука у переговорах щодо звільнення українських заручників на окупованих територіях та політв’язнів в РФ.\n“Я звертаюся до СБУ розглянути можливість доцільності подальшого використання пана Медведчука в форматі гуманітарної групи для звільнення заручників, якщо його функціонування є неефективним, доповісти мені завтра”, – заявив Порошенко.\nЯк інформувала “Новинарня“, СБУ та прокуратура провели обшук у керівника львівського осередку руху Медведчука.\nПов’язані публікаціїdon't missМедведчукполонСБУ


Як правило, коли ви друкуєте сторінки активної книги, вона друкуватиме сторінки з першої сторінки до останньої. Але в деяких особливих випадках вам може знадобитися надрукувати сторінки в зворотному порядку, що означає, що спочатку потрібно надрукувати останню сторінку. У цій статті можна ознайомитись із прийомами, які допоможуть роздрукувати останню сторінку першою в Excel.\nДрук останньої сторінки спочатку за допомогою VBA\nДрук останньої сторінки спочатку за допомогою Kutools для Excel (1 крок)\nРоздрукуйте перші сторінки кожного аркуша за допомогою Kutools для Excel\nОсь код VBA може допомогти вам друкувати сторінки в зворотному порядку.\nVBA: Спочатку надрукуйте останню сторінку.\n3. Потім натисніть F5 для виконання коду VBA, тепер сторінки друкуються спочатку з останньої сторінки.\nДрук останньої сторінки спочатку за допомогою Kutools для Excel\nЯкщо ви не знайомі з кодом VBA, можете скористатися ним Kutools для ExcelАвтора Друк сторінок у зворотному порядку щоб швидко роздрукувати сторінки з останньої сторінки.\nУвімкніть книгу, яку потрібно надрукувати, і натисніть Kutools Plus > друк > Друк сторінок у зворотному порядку. Дивіться знімок екрана:\nПотім у діалоговому вікні вискакування можна вказати кількість копій, натиснути кнопку Друк, сторінки друкуються з останньої сторінки на першу сторінку.\nІснує утиліта під назвою Друк першої сторінки кожного аркуша in Kutools для Excel що допоможе швидко роздрукувати всі перші сторінки лише кожного аркуша в книзі.\nУвімкніть книгу, яку потрібно надрукувати, і натисніть Kutools Plus > друк > Друк першої сторінки кожного аркуша. Дивіться знімок екрана:


На Староміському мосту троє чоловіків з "Лексуса" побили водія "Мерседеса"\nНа Староміському мосту троє чоловіків...\nНа Староміському мосту троє чоловіків з "Лексуса" побили водія "Мерседеса"\nВ ніч із 5 на 6 березня, близько опівночі, патрульні отримали виклик про конфлікт на Староміському мосту. Прибувши на місце події, інспектори з’ясували, що непорозуміння виникло між водієм Mercedes та трьома чоловіками з автомобіля Lexus. Остання автівка з місця пригоди зникла до приїзду поліції.\nТридцятирічний водій Mercedes повідомив, що троє осіб з Lexus нанесли йому тілесних ушкоджень та пошкодили автомобіль. Орієнтування на машину втікачів передали всім екіпажам патрульної поліції.\nВперше транспортний засіб помітили на перехресті вулиць Пирогова та Зодчих, після чого на великій швидкості він помчав вулицею Костянтина Василенка. Згодом водій різко звернув на одну із автозаправок.\nЗ салону машини вибігли троє осіб, які втекли до приміщення АЗС, намагаючись там сховатись, однак патрульні їх затримали. Усіх трьох правопорушників інспектори доставили до відділку поліції.\nВиявилось, що водій автомобіля Lexus, який спричинив ДТП та, ймовірно, наніс тілесних ушкоджень потерпілому, перебував за кермом у стані алкогольного сп’яніння.\n07 березня 2018 - 14:00


Юні каратисти з Умані перемогли на Кубку світу | Про все – Черкаські новини. Життя міста Черкаси та Черкаської області\nНаприкінці листопада у польському місті Варшава проходив Кубок світу з карате серед дітей (World Cup Kyodo KYOKUSHIN POLAND — 2017). У змаганнях брали участь вихованці уманської школи карате, які займаються на базі СК «СПАРТАК» та СК «ВЕГА», повідомляє 04744.info.\nЮні уманчани гідно виступили на змаганнях:\n— «золото» виборов Кривдюк Архип (10 років, учень Уманської міської гімназії);\n— «срібло» здобув Журавський Денис (10 років, учень Уманської ЗОШ №3);\n— з «бронзовими» нагородами повернулися Мазурок Вадим (10 років, учень Маньківської ЗОШ №1) та Юрченко Валерія (9 років, учениця Уманської міської гімназії).\nТренером СК «СПАРТАК» та СК «ВЕГА» є Ігор Солошенко, президент ГО «Черкаська обласна федерація кіокушинкай карате».\nДенис Журавський, срібний призер Кубку світу з кіокушинкай карате, поділився своїми враженнями від участі у змаганнях:\n- Я ходжу вже чотири роки на карате. Воно мені дуже подобається ще з дитинства. Я дуже старанно займаюся. На Кубку світу мені дуже сподобалося. Перед боями мені було трохи страшно, я хвилювався. Але наш тренер Ігор Петрович допоміг мені подолати страх. Перед цим ми півроку тренувалися, щоб я посів призове місце. На Кубку світу я бачив, як билися старші спортсмени. Багато чого навчився від них і технічно зріс, - розповідає хлопець.\nЗа словами Ігоря Солошенко, участь у Кубку світу дозволила його вихованцям вивчити нові технічні елементи, а також стала поштовхом і стимулом для нових досягнень.\n- Пів року тому ми створили нову секцію на базі СК "ВЕГА", яка є осередком громадської організації "Черкаська обласна федерація кіокушинкай карате". Група невелика, але завдяки цьому існує індивідуальний підхід. Кожен учень отримує належну увагу. Саме тому ці пів року виявились для нас дуже результативними, — розповів у коментарі Ігор Солошенко.\nДовідково: Громадська організація «Черкаська обласна федерація кіокушинкай карате» наділена винятковим правом розвивати на території Черкащини «кіокушинкай карате» — бойове мистецтво, яке внесено Держкомспортом до Єдиної спортивної класифікації України, як визнаний в Україні вид спорту.


Фігурні стелі з гіпсокартону - як зробити вигини | Потрiбна допомога? Є-help!\nНа перший погляд матеріал гіпсокартна може здатися занадто тендітним, в принципі так і є, якщо звичайно не знати, як правильно ним маніпулювати у своїх цілях. Фігурні стелі з гіпсокартону. сьогодні набувають все більшої популярності.\nКоли дивишся з боку на цю пишність, природно з’являється бажання зробити аналогічний стелю у себе в квартирі або будинку. Гіпсокартон на сьогоднішній день часто використовується у заходах з обробці квартир, пора і нам скористатися цим практичним матеріалом.\nВикористовуючи цей матеріал, вам не тільки вдасться сідлати ідеально рівна стеля, але й надати йому оригінальність, яка буде виражатися на загальному тлі квартири та приміщення.\nЯк зігнути гіпсокартон і чи можна це зробити?\nНасправді матеріал дуже просто зігнути, якщо знати, що для цього потрібно зробити. Зрозуміло, він не буде гнутися як пластмас, але все ж потрібної форми домогтися вдасться. Більш ніж упевнений, люди думають, а як же він гнеться, якщо його дуже просо зламати? Питання цілком логічний, а зігнути можна шляхом надрізів по бічних гранях листа гіпоскартона.\nТакож після зволоження матеріалу він піддається легкому вигину, а це означає, використовуючи форми для вироби спільно з надрізами і зволоженням, ми можемо домогтися потрібного нам елемента з придатною формою.\nТим самим така неважка технологія дозволяє нам створювати фігурні стелі з гіпсокартону. Зрозуміло, що це не все, необхідний ще металевий каркас, який створює жорсткість, давайте докладніше про це.\nПрофіль для фігурного стелі – рішення задачі жорсткості конструкції\nЩоб правильно виконувати фігурні стелі з гіпсокартону, буде в будь-якому випадку необхідний профіль. Як правило, в більшості випадків він металевий і служить для міцності влаштовується конструкції. Він виготовлений таким чином, що споживачеві буде зручно його зігнути в потрібну форму, при цьому він не втратить міцність. І так для початку від вас буде потрібно зробити:\nВиконати фігури на папері, які б ви хотіли бачити у себе на стелі. Розмістити їх на стелю за допомогою масштабування.\nПотім можна приступати до монтажу профілю і установкою несучої конструкції.\nДотримуйтесь всі лінії розмітки. Виходячи з потреби декорацій, профіль згинається у внутрішню або зовнішню сторону.\nЯкщо у вас є необхідність гнути в зовнішню сторону, тоді буде розумно зробити кілька надрізів на ребрах профілю через однакову відстань.\nДля нарізки профілю, можна використовувати звичайні ножиці по металу.\nОсновний вашим завданням є додати міцність каркасу, інакше з часом він ослабне по швах і фігурні стелі з гіпоскартона можуть повністю обрушитися, ось чому приділяється особлива увага профільному каркасу.\nЯк зігнути гіпсокартон?\nЄ кілька варіантів, як зігнути гіпсокартон. Якісь будуть більш корисні в деяких ситуація, а якісь ні, розумно використовувати всі з нагоди. І так, варіанти наступні:\nПерший спосіб – це притягання гіпоскартона до металевого профілю по вже готової металевої фігурі з профілю, використовуючи надрізи по бічних гранях листа гіпсокартону. Такий варіант ефективний, проте, в деяких випадках може привести до поломки листа прі не акуратності.\nДругий спосіб – із застосуванням шила і води. Потрібно вирізати необхідний елемент і по всій ширині листа зробити наколи шилом. Проколи робити не на всю товщину листа, а тільки кілька міліметрів. Потім це місце мочать водою. Вона повинна промочити тільки, те місце, де наколоти, і вбратися на кілька мм всередину. Потім можна гнути потихеньку лист.\nОсь такі досить не складно дії допоможуть вам зігнути і профіль і гіпоскартон, а головне зробити фігурні стелі з гіпсокартону, про які ви мрієте. Технологія не складна і все приходить в процесі роботи.\nЯк закрити русти на стелі – вирівнювання стельових швів\nЯкими б методами не користувалися будівельники при зведенні будівлі з часом воно змінюється. Це природний часовий процес. На нього впливають погодні умови у вашому регіоні грунт промерзає, а пот…\nЯк зробити стелю у ванній – ідеї для ремонту\nВанна кімната – одне з найважливіших приміщень в будинку. Важливо, щоб воно було не тільки функціональним і практичним, але ще і виглядало естетично. Саме тому, продумуючи ремонт, необхідно приді…\nЯк зробити ремонт в туалеті\nМітки Як зробити ремонт в туалеті Сьогодні я розповім Вам як зробити ремонт в туалеті, а вірніше дам доступну модернізацію типового санвузла, називається вона Платтенбау. Якщо Ви не чули про таке…\n10 кращих автомобілів для жінок\nАвтомобілі та жінки, жінки та автомобілі. Думаєте, ці поняття несумісні? Вважаєте, що тільки самці можуть керувати автомобілем так, як по-справжньому ...\nЯк встановити підкрилки ваз 2106\nВзагалі якщо ви завзятий авто любитель то швидше за все ви повинні дбайливо ставиться до своєї машини і ретельно стежити ...\nВанна кімната під ключ - Як Зробити Ремонт\nЯк здійснити ремонт, або ванна кімната під ключ Ймовірно, зовсім не є таємницею те, що послугою ремонту під ключ користується все ...\n← Установка крана на кухні підготовка, установка, перевірка\n10 кращих автомобілів для жінок →


пазли для Android\nЗавантажити безкоштовно пазли на Андроїд\nвсі теги › пазли\nІгри Логічні логіка головоломки пазли сюжетні міні-ігри\nAlice: Lost Pieces - гра для платформи андроїд, яка позиціонується як пригодницька головоломка. У ній вам належить вибратися з послідовності замкнутих кімнат. Щоб відкрити замок і перейти на наступний рівень вам потрібно вирішувати різні головоломки, які включають проходження лабіринту, міні ігри 3 в ряд і пінбол\nІгри Логічні головоломки логіка з реальною фізикою пазли\nRope Puzzle - гра для платформи андроїд, в якій компанія чоловічків буде спускатися на вашу сигналу з верхньої частини рівня в нижню по мотузяній трасі. Ваше завдання на кожному рівні - протягнути мотузяну трасу таким чином, щоб по ній можна було безпечно спуститися. На шляху можуть бути різні пастки - всілякі пили, лазери\nІгри Логічні малювання стікмен головоломки пазли\nDraw Story - гра для платформи андроїд, ігровий процес якої є щось схоже з інтерактивною історією, в якій від вас буде потрібно малювати необхідні герою предмети. Завдання вважається виконаним, якщо система розпізнає малюнок як то, що потрібно


Іван Андрусяк: «Моя мрія: написати щось таке, що читалося б через сто-двісті років» / Буквоїд\n02.02.09 21:55 / Буквоїд\n2 лютого на порталі «Буквоїд» відбувся чат із Іваном Андрусяком. Подаємо відповіді письменника на запитання наших читачів.\nЛюдмила 13:08:23 Чи пишете під музику, чи палите під час писання? Пишете вночі чи вдень?\nНа жаль, курю; коли пишу - особливо багато... Ще люблю писати «на ходу» - особливо коли мені пишеться поетичний текст, і я так ніби «відміряю» ритм... А все інше значення не має - коли воно приходить, тоді не зважаю ні на музику, ні та те, день чи ніч... Сергій Коновалов 12:45:24 Іване, розкажіть будь ласка, як вам працюється в «Известиях в Украине»? Читав ваші статті там на шпальті «Думки та коментарі». Коли ви продовжите ділитися з нами своїми іншими думками?\nЯ не працюю в «Известиях в Украине». Там працює мій давній і добрий приятель Юрій Чигирин (до речі, цікавий поет), який і запрошував мене дещо їм написати. Відтак там вийшов есей «Мій Гелон» і стаття про сучасну дитячу літературу. Зараз Юрко у відпустці; коли повернеться, ми - сподіваюся - поговоримо про подальшу співпрацю. Тим паче, що, судячи в Вашого допису, є читацьке зацікавлення. Це надихає! Дякую.\nЛюдмила 12:40:42 Що зі світової літературної спадщини потребує негайного перекладу українською?\nТут вийшов би доволі довгий перелік, починаючи від літератури Візантії, від середньовічних духовних текстів і... навряд чи хоч чимось закінчуючи... Та все ж мені здається, що значно нагальнішого видання мовами ориґіналу й адаптацією сучасною українською потребують тексти великих УКРАЇНСЬКИХ барокових письменників - Дмитра Туптала, Стефана Яворського, Лазаря Барановича, Йоаникія Ґалятовського, Климентія Зіновіїва, Кирила Транквіліона-Ставровецького і ще дуже й дуже багатьох...\nAnonimus 12:35:07 Іване, Ви - прекрасний поет і перекладач, теоретик літератури і критик. Ваші дитячі твори - одні з кращих в українській літературі. Який поетичний образ Вам найбільше імпонує? Тобто, хто Ви як людина і як поет?\nДуже дякую за таку високу оцінку! Старатимуся - щиро старатимуся - відповідати їй... Що ж до того, хто я, то мені про це дуже важко судити, майже неможливо. Ясна річ, мені хочеться бути класним поетом, доброю й мудрою людиною - але я свідомий, що виходить це в мене далеко не завжди... Тим не менше, я - і як поет, і як людина - прагну бути світлим, нести позитив. Навіть тоді, коли це не виходить - все одно прагну...\nЛюдмила 12:22:17 Як ви ставитеся до творчості молодих письменників, чи є у вас послідовники, учні? Кого із молодих Ви б виділили?\nНамагаюся читати якщо не все, то принаймні чимало з того, що пишуть молоді автори. Намагаюся всіляко підтримувати їх як член журі конкурсу «Гранослов», як кілька років поспіль один із керівників творчих семінарів у Коктебелі й Ірпені, просто як Іван Андрусяк, думка якого для когось (сподіваюся) щось приємне означає. Про учнів і послідовників судити не мені, а критикам. Виділяти ж тут не буду нікого - бо список вийшов би дуже довгим, дуже-дуже довгим, - а чат, на жаль, закінчується..\nSolia 12:10:21 Пане Андрусяку, яким ви бачите майбутнє української книги?\nОоо! Хотів би сказати - «великим», «барвистим», «осяйним»... Але насправді таким, яким ми її, українську книжку, зуміємо зробити. Мавка 23:23:00 Не секрет, що більшість видавництв диктує авторам свої, часто кабальні, умови. Чи не пора створити щось на кшталт профспілки авторів, щоб змусити видавців хоча б поважати тебе?\nТут треба подумати... Нібито є Спілка письменників, яка цілком могла б перебрати на себе ці функції - але звідти що далі, то все каламутніші новини - про «неухильний процес перетворення НСПУ на приватний бізнес одного письменника-нардепа»... І є гіркий досвід АУП - не хотілося б його повторити... Зате немає інституту літературного агента - може, це кращий шлях? Думаймо разом! І не лише ми з Вами, шановна Мавко - прошу читачів і редактора «Буквоїда» приєднуватися... Мавка 23:21:12 Які з мас-медіа тобі випадає читати (крім літературних і тих, до яких ти маєш безпосереднє відношення) і які з них викликають у тебе повагу.\nНасамперед це інтернет-видання - якщо літературні, то «Літакцент», «Інліт» і «Буквоїд»; а якщо нелітературні, то «ПіК», «Форпост», «Українська правда». Мавка 23:19:17 «Церква з очерету», надрукована в одній із останніх «Сучасностей» - поезія абсолютно «не в стилі Андрусяка». Це що - мить осяяння чи новий поворот у твоїй творчості?\nНе знаю, як щодо «повороту» - про це, власне кажучи, судити читачеві - себто, й Вам... А «мить осяяння» справді була. Ми з дружиною дуже любимо мандри і за першої ж нагоди збираємо дітей - і гайда... Отож, у Куземині - це село на березі Ворскли, батьківщина Івана Багряного; поруч Більське городище, себто легендарний Гелон, описаний Геродом - нам показали місце, де ще на початку ХХ століття була старовинна козацька церковця, сплетена з очерету. То був не просто якийсь курінь, а справжня споруда, доволі міцна, де стіни з висушеного очерету були обмащені спеціальною глиною (а там унікальна глина, поруч Опішне! знаю там місця, де, зачалапавши в грязюку, якщо не відмиєш її із взуття одразу, то вже не відмиєш ніколи!), замішаною на яєчних жовтках... Одне слово, все це страшенно цікаво, і коли мені це оповіли, та ще й місце показали, то текст після цього якось сам полився з мене - одразу, я тільки встигав записувати... Мавка 23:17:56 Давно не було в Києві твоїх творчих вечорів. Чому: часу не вистачає чи нічого презентувати?\nНасправді я виступаю доволі часто - на позаминулих вихідних мав вечір у Донецьку з Сергієм Пантюком і Анатолієм Дністровим; на минулих вихідних зустрічався з маленькими читачами в київському театрі «Театріон»... Але Ви маєте рацію: якщо торік було в Києві кілька презентацій моїх «дорослих» книжок - зокрема «Писати мисліте» в Могилянці (докладний звіт подавав «Літакцент») і «Латання німбів» у «Смолоскипі», то з дитячими книжками я зазвичай виступаю на «цільових» зустрічах. Варто буде зорганізувати і щось «глобальніше» - я подумаю, де і як це можна буде зробити. Дякую за ідею! Мавка 23:16:55 Зараз письменникам, щоб вижити, левову частку особистого часу доводиться тратити не на власне творчість, а на різну фігню, за яку платять гроші. Якби була можливість уникнути останнього, чим би зайнявся передусім?\nДоводиться... Але навзагал, я займався б тим, чим і займаюся (за винятком, може, різної принагідної газетщини й перекладацького заробітчанства) - писав би вірші й дитячі книжки, редагував... Просто це «моє» - я ще в дитинстві вирішив для себе, що буду письменником і що ідеальне при цьому «місце роботи» для мене - видавничий редактор. Тим паче в дитячому видавництві... Так що мрії збуваються. Хотілося б лише, щоби збулася й найголовніша творча мрія: написати щось таке, що через сто-двісті років читалося б, може, з більшим кайфом, ніж зараз... Мавка 23:14:31 У «Чакалці» та інших творах «здитинілого» Андрусяка відверто відчувається «співавторство» його малечі, особливо Стефи. Чи не планує вона із співавторів перейти в автори і як в такому випадку ділиться гонорар? Гонорар регулярно видається цукерками, шоколадками та іграшковими зайчиками. А ще – класними дитячими книжками класних українських та іноземних дитячих письменників, які вийшли в класних українських дитячих видавництвах, зокрема в «Гранях-Т», а також у «Видавництві Старого Лева», «А-Ба-Ба-Га-Ла-Ма-Зі», «Веселці», «Тезі» тощо. А якщо серйозно, то якби не мої «малявки», я, звісно ж, нічого не зміг би для дітей написати – тож вони й справді є моїми повноправними співавторами, бо не лише оцінюють, підказують, слушно критикують, а навіть самі «провокують» сюжети. Стефа, скажімо, сама вигадала всіх ключових персонажів повість «Дядько Барбатко сміється», а Ліза одного разу спровокувала Стефу на «втечу з дому» – не насправжки, звісно, а як гру, – і їхні пригоди лягли в основу повісті «Сорокопуди»… Ліза, до речі, й сама береться писати, навіть перша повість у неї вже написалася – «Через міст перейти», – дуже навіть незлецька як для її віку.\npula 19:30:15 Пане Іване, вийшла ваша книжка з серії життя видатних дітей. вітаю вас! це дуже гарний проект, нам із сином подобаються книжки цієї серії, правда, є й очарування і розчарування. ви, здається, відповідальний редактор серії, хто з письменників вас здивував поданим матеріалом, хто відкрився з іншого боку? що вам сподобалося? дякую Я літературний і (або) випусковий редактор більшості книжок цієї серії. Цей проект – експеримент для всіх: і для видавництва (досі жоден з українських видавців не зважувався спровокувати стількох різнопланових українських авторів на спільну працю), і для письменників (для кожного з нас, хто взяв чи планує взяти в ньому участь, це свого роду тест на профпридатність), і, ясна річ, для читачів, які вже мають можливість доволі широкого вибору, а далі матимуть іще більшу – адже готуються нові книжки. Ясна річ, такі експерименти не можуть бути «рівними» – надто-бо різні автори, надто різний стиль письма вони сповідують, до різних шкіл приналежні. Проте кожен має змогу розкритися – і таким чином, крім іншого, привернути увагу юного читача до своїх інших, «основних» писань. Або не привернути… Бо зрозуміло, що не в усіх усе виходить – і в мене, і в усіх інших «гранівців» так само є свої очарування й розчарування, проте в кожного інші – залежно від особистих смаків. Урешті, така серія добра насамперед тим, що кожен у ній може знайти щось «своє» і щось «несвоє». Про власні розчарування мені як редактору (а отже, особисто приналежній до цієї, певен, доброї справи людині) говорити не пасує. А ось про зачарування скажу: з томика ЖВД «про Луї Буссенара, Томаса Майна Ріда, Миколу Миклухо-Маклая, Рафаеля Сабатіні, Роберта Луїса Стівенсона» я відкрив для себе письменника Андрія Кокотюху! Так, саме відкрив – незважаючи на те, що ми з Андрієм дуже давні приятелі, і я вже добрих півтора десятка років знаю його «як облупленого» (так кажуть у мене в Гуцульщині); проте жанри, в яких він працює, абсолютно «не мої», тому тривалий час я ставився до його писань хай і з доброзичливим, але – гумором. І весь цей гумор вивітрився, коли в Андрієвих «жеведешних» оповіданнях я побачив професійно зроблену справу, де все на місці: сюжет, ідея, стиль, підхід до читача, вміння зацікавити, талант не передати куті меду… Одразу видно, що автор хоч зірок з неба й не хапає, зате добре робить свою роботу. Скажу відверто: якби всі наші автори поставилися до свого томику ЖВД так само сумлінно, як Андрій Кокотюха, розчарувань було би значно менше. Також мені було дуже цікаво читати томики ЖВД Леоніда Кононовича (тут не було відкриття лише тому, що від одного з моїх улюблених письменників я нічого «капосного» й не чекав), Яни Дубинянської, Степана Процюка… А найдужче мені жаль, що нам уже ніколи не напише ЖВД Василь Кожелянко… Ktatat 09:09:22 Де, Ваша, контрольна точка? Тобто... що буде ознакою того, що Ви «виписалися» і вже не пре?...\nДаю відповідь на Ваше запитання: коли не буде «перти», тоді я й дізнаюся, які в цього стану ознаки. А поки що – Вам, на жаль, а моїм доброзичливішим читачам на радість – я відчуваю, що ще маю багато чого важливого сказати. Якщо ж Вас від моїх писань «не пре» – Ви їх просто не читайте, – то й заздрість Вас, пане чи пані ktatat, не так заїдатиме. Ну, бо вона аж «пре» з Вашого запитання… Я не заздрю нікому, і не думаю, що в мене є щось краще, ніж є у Вас, щоби на мене через це виливати невмотивовану злість. Оля Сіра 15:51:11 Я велика прихильниця Вашої творчості, і Ваша думка для мене є важливою. Яка Ваша думка про роман Р.Коритка «Корона Данила Галицького»?\nНа жаль, я поки що лише чув про цей роман, але руки й очі до нього ще не добігли… Дякую, що звернули увагу. Сподіваюся, редактор «Буквоїда» має Ваш мейл, – щойно прочитаю, я напишу Вам про свої враження. Володимир Сердюк 22:13:31 Шановний Іване, як справи з Вашим «дитячим» проектом? Сам я вважаю написання творів для дітей дуже важливою справою.\nДякую, Володимире, що цікавишся моїми справами. Власне кажучи, я не маю якогось спеціального дитячого «проєкту», а просто пишу те, що на душу лягає, що саме? пишеться – а останнім часом мені для дітей пишеться дуже солодко, і я страшенно щасливий з цього! Крім тих моїх дитячих книжок, які вже побачили світ у видавництві «Грані-Т» – повісті «Стефа і її Чакалка», томика віршованих казок «Зайчикова книжечка», «Звірячої абетки», повісті «Дядько Барбатко сміється» у збірнику «Три дні казки», томика з серії «Життя видатних дітей», – є ще дещо свіженьке. Насамперед це повість-гра «Хто боїться Зайчиків?», високо поцінована журі конкурсу «Золотий Лелека», яка готуватиметься до друку у видавництві «Грані-Т». Це текст перш за все для «малявок», але навзагал – для всієї сім’ї, бо там є казочки і для старшого братика й старшої сестрички, і для мами й тата, і для бабусі з дідусем – ясна річ, покрізь сприйняття маленької дитини. Але вся сім’я зможе з дитиною гратися разом із цією книжечкою – і мені дуже хотілося «закласти» там цілу низку важливих і цікавих моментів отакого «міжвікового» спілкування. Також у «Видавництві Старого Лева» в серії «Обережно: дівчатка!» готується до друку моя повість «Сорокопуди, або Як Ліза і Стефа втекли з дому». Це весела, трохи навіть пародійна історія для дітей середнього віку – 8-12 років. Щойно закінчив нову повість із «підозрілою» назвою «Кабан дикий – хвіст великий…» – це не те щоби продовження «Стефи і Чакалки» (я насторожено ставлюся до продовжень), та принаймні історія з тими ж героями. Сподіваюся також, що вдасться видати й книжечку віршів для дітей, частина з яких уже давно полюбилася моїм інтернет-читачам і тим, хто слухав їх на моїх виступах. Так що працюю… Стежу, Володимире. За Твоїми театральними успіхами. Тим паче, що театр – так само дуже важлива справа. І взагалі, треба якось із Тобою перетнутися за чаркою кави…\nЛюдмила 13:18:27 Я порівнюю вас із Еліотом та Павндом. А з ким Ви себе порівнюєте, хто Вам близький? Бажаю всіляких гараздів!\nЩиро дякую! Я люблю Еліота (до речі, у видавництві «Грані-Т» нещодавно вийшло його «Котознавство від Старого Опосума» в моєму перекладі). Люблю Герасим’юка. Люблю Туптала. Люблю Бедрика. Люблю Бажана. Люблю Каммінґса. Люблю Лорку. Люблю Тараса Мельничука. Люблю Зерова. Люблю Франка, на якому я виріс... Дуже багато кого люблю... Але ні з ким себе не порівнюю. Просто - в міру сил, можливостей і того, що мені дав Бог (таланту? талану? не мені про це судити) - намагаюся робити те, що відчуваю, так, як відчуваю. Помиляючись, спотикаючись - але - робити! Щиро дякую всіх, хто мав бажання мене розпитувати; всім, хто потратив час на читання моїх відповідей; і «Буквоїду», без якого нічого б цього не було! Хай живе дискурс!!!\nПостійна адреса матеріалу: http://bukvoid.com.ua/events/chat/2009/02/02/215500.html


Головна сторінка Карта порталу Сьогодні: понеділок, 26 липня 2021\n10 04 2012,09:49 | Повторна видача свідоцтв про державну реєстрацію актів цивільного стану\n1.Паспорт чи паспортний документ одержувача.\n2. Якщо прізвище змінене, то документ, який підтверджує зміну прізвища (документ про шлюб або про зміну імені).\n3. Якщо витренується свідоцтво у відношенні іншої особи – необхідна нотаріальна довіреність.\n1. Паспорт чи паспортний документ одержувача\n2. Документи, які підтверджують родинні стосунки з померлим (свідоцтва про народження, документ про шлюб) або право на спадкування (копія заповіту).\n- інваліди I та П груп.\n1. Подання суб`єктом господарювання неповного пакета документів, необхідних для одержання адмінпослуги.\n2. Виявлення у поданих документах завідомо неправдивих відомостей.\n3. Відсутність актового запису через неповну збереженість архіву.\n4. Виявлення розбіжностей у актовому записі та даних, вказаних одержувачем.


"фортифікації". Все новости, помеченные "фортифікації" на Мета Новостях.\n• бойовики . • демонтаж . • окупанти . • російсько . • споруди • Евросоюз . • станиця . • фортифікації\nОкупанти затягують демонтаж фортифікацій біля Станиці Луганської, - СЦКК\nУкраїна готова проводити демонтаж фортифікаційних споруд поблизу Станиці Луганської, проте російсько-окупаційні війська затягують цей процес. UATV 19.08.2019 09:10\nНагадаємо, планується зведення тимчасового мосту у Станиці Луганській. Рубрика 19.08.2019 08:28\nТристороння контактна група (ТКГ) з врегулювання ситуації на Донбасі за участю представників незаконних збройних формувань окремих районів Луганської області на засіданні в середу домовилася про якнайшвидший початок спільного демонтажу фортифікаційних споруд поблизу смт Станиця Луганська Луганської області, зокрема знесення споруди...Интерфакс-Украина 17.07.2019 21:19\nУ Мінську домовилися про демонтаж фортифікацій у районі Станиці Луганській\nЗавершено розведення сил та засобів в районі Станиці Луганської. Главком 17.07.2019 21:16\nТКГ у Мінську не домовилася щодо «хлібного перемир'я»\nвиконанням цієї формули. Процес встановлення всіх утримуваних осіб триває», — написала Оліфер. Водночас сторони домовилися впродовж тижня узгодити графік подальшого демонтажу фортифікацій в районі Станиці Луганської. Його має погодити спеціальна моніторингова місія ОБСЄ. Наступна зустріч ТКГ запланована на 17 липня. Президент...МедиаПорт 03.07.2019 10:23\nпортал використання публічних фінансів повідомляє проект "Марлін". Так, із 2015 року "Будцентр Вітязь" є одним із генеральних підрядників зі зведення фортифікацій на кордоні. Директору та засновнику даної фірми Агаверді Аділову ще в 2017 році НАБУ висунуло підозру в розтраті майна...Национальный антикоррупционный портал АНТИКОР 13.06.2019 14:39\nпортал використання публічних фінансів повідомляє проект "Марлін". Так, із 2015 року "Будцентр Вітязь" є одним із генеральних підрядників зі зведення фортифікацій на кордоні. Директору та засновнику даної фірми Агаверді Аділову ще в 2017 році НАБУ висунуло підозру в розтраті майна...Национальный антикоррупционный портал АНТИКОР 15.04.2019 13:36\n1939 році командує Українським фронтом при вторгненні в Польщу, за що отримав Орден Леніна. Найголовніше: форсування Дніпра і штурм німецьких фортифікацій на Букринському плацдармі (біля Києва) 1943 рік. Радянське "геніальне" командування вирішило завалити німців трупами своїх. Тільки на одному цьому...Чернігівський формат 27.03.2019 12:27\nповідомив у пятницю, 15 березня, на сторінці Гарячої лінії міста в інтернет-мережі Facebook: Один з небагатьох залишків потужних колись міських фортифікацій. Поволі руйнується і нікому не має до того діла. Цікаво, влада міста відреагує вже тоді, коли бастея...Щоденний Львів 15.03.2019 14:24\nЯким було місто Лева у далекому ХІХ столітті: дивовижні кадри\nчесть. Пелчинський став і Цитадель у 1893 році Дивовижній став розташовувався на сучасній вулиці Вітовського. Над ставом височіла Цитадель комплекс фортифікацій споруджених у середині ХІХ ст. Казарми Фердінанда Споруда на сучасній вулиці Городоцькій, 40. У 1841-1845 рр. споруджені як будинок...Znaj.ua 08.03.2019 16:08\nПрикордонна служба засекретила контракти по стіні Яценюка\nВодночас серед генеральних підрядників зі зведення фортифікацій на кордоні з Російською Федерацією залишається ТОВ Будцентр Витязь.Opinion 22.02.2019 07:44\nДержавна прикордонна служба України відмовляється оприлюднювати контракти зі зведення фортифікаційних споруд в рамках проекту "стіна Яценюка" протягом 2015-2018 років, посилаючись на державну таємницю. Про це повідомляє проект "Марлін" з посиланням на листи...Єдність 21.02.2019 21:16\nЗокрема, заволодіння коштами бюджету під час будівництва оборонних споруд. Бліц-інфо 03.01.2019 14:48\nпредставив ТОП-10 туристичних міст України, до яких увійшов і Кам’янець-Подільський як фестивальна столиця України. «Старовинне місто з добре збереженими середньовічними фортифікаціями не без підстав претендує на звання фестивальної столиці. На 2019 рік тут запланували більше 40 фестивалів. Серед них і...7 днів - життя за тиждень 03.01.2019 11:37\nМайстер фортифікацій і пасток: як Іван Богун вирішував долі битв (Відео)\nв складних ситуаціях Богун вдавався до таких хитрощів, що вороги не знали чого очікувати наступного разу Іван Богун майстер оборон, фортифікацій, проривів і пасток. За добрі організаторські здібності та військовий талант Богуна призначали кальницьким (вінницьким) полковником. У 1651 році, боронячи...5 канал 25.12.2018 08:45\nСвітлини фортифікацій з Хмельниччини увійшли до переможців конкурсу «Вікі любить пам'ятки» (ФОТОФАКТ)...Press-Центр 17.12.2018 13:30\nприблизно 4 століття тому, сьогодні на території колишнього замку організований музей. Цікаво, що в музеї туристам пропонують оглянути модель надійних фортифікацій замку, яка створена за допомогою комп’ютерних технологій. Назва замку – «Зелений лист». Його побудував в середні століття японський князь.Wake Up 05.11.2018 11:26\n«Свято Замку», започаткований головою Тернопільської ОДА Степаном Барною, уже третій рік поспіль ближче знайомить гостей та жителів краю з історією фортифікацій та архітектурними родзинками Тернопільщини. Розпочнеться святкування о 15:00 годині. Спеціальний гість – заслужена артистка України Олеся Пасічняк.Тернопільська Липа 14.08.2018 11:38\nСвято Червоногородського замку відбудеться на Спаса\nфестиваль Червоногородського замку. Проект «Свято Замку» триває вже третій рік поспіль і ближче знайомить гостей та жителів краю з історією фортифікацій та архітектурними родзинками Тернопільщини. Розпочнеться святкування о 15:00 годині. Спеціальний гість – заслужена артистка України Олеся Пасічняк.Газета "Наш ДЕНЬ" 10.08.2018 16:00\nНа заході кожен охочий зможе ближче познайомитися з історією фортифікацій та архітектурними родзинками Тернопільщини. Спеціальний гість заслужена артистка України Олеся Пасічняк.TeNews 09.08.2018 16:44


ukrix.com - 10 кроків до фітнес-перемоги\nВи настроєні тримати себе у формі, і починаєте прямо з ранку. Але пройшло всього кілька днів, і Ваш заряд енергії начебто станув у повітрі. Усього через місяць радісне нетерпіння змінилося відворотом. У Вас усе ще є причини займатися спортом. У чому ж справа? Чому це так важко - зберегти правильний настрой надовго?\nЯкщо Ви вже колись кидали регулярні тренування, не хвилюйтеся: Ви не одні. Насправді більшість людей не можуть досягти цієї мети доти, поки не знайдуть підходящу програму. Іноді ми заздалегідь не даємо програмам шансу, навіть не спробувавши їх.\nПеред Вами нескладний тест. Прийшов час довідатися: чи дійсно Ви приклали потрібні для успіху зусилля? Відповідайте;так або ні на кожне із запропонованих тверджень.\nСпорт для мене - це не розвага, а те, що я повинна робити.\nЯ зважуюся щодня.\nЯ скоріше схильна перетренуватися, чим зробити занадто мало.\nЯ порівнюю себе з іншими й намагаюся бути не гірше.\nЯкщо я відчую задишку, то припиню те, що роблю.\nПропустивши одне тренування, набагато легше пропустити й наступне.\nЯкщо Ви відповіли ствердно хоча б на декілька із тверджень вище, Ви самі готовите для себе провал. Спробуйте змінити ці установки, переосмисливши їх. Знайдіть себе в тій ідеальній картинці, до якої прагнете!\nСкористайтеся цими нехитрими порадами й складіть свій ідеальний фітнес-план: новий, унікальний, що підходить Вам і тільки Вам. Ваші шанси добитися заповітної мети набагато збільшаться, але не тільки. Адже сенс шляху - у самому шляху. Пізнайте успіх, який Вас чекає!\n1. Робіть те, що Вам по душі\nПо-перше, виберете те, що Ви вважаєте самим цікавим (або хоча б терпимим). Не важливо, чи буде це танець живота, аеробіка або біг.\n2. Включите фітнес у свій розклад\nСкладіть розклад так, щоб у Вас були спеціальні дні для тренувань. Залишаючи час тренування, що легко підбудовуються під обставини, Ви переконаєте себе, що утомилися, і, подібно Скарлетт, вимовите фразу: Я подумаю про це завтра. Завтра може обернутися ще більшою втомою або зовсім ніколи не настати.\n3. Скористайтеся допомогою друга\nЗнайдіть приятельку або приятеля, який зміг би ходити в спортзал разом з Вами. Сьогодні Ви не палко бажаєте займатися - приятель допоможе не скасувати тренування. А завтра Ви виявите таку ж просту, але діючу послугу.\nЗвичка щодня зважуватися може сильно розчаровувати. Тим більше, що жир часто йде не після одного тренування, а раз у кілька днів. Відмовтеся від ваг крім тих днів, коли Ви вимірюєте прогрес за тиждень. Ще ефективніше віддати ваги на зберігання подрузі й порівнювати відсоток жиру кожні три місяці.\n5. Почніть із малого\nЗробивши занадто багато на самому початку, Ви не одержите нічого, крім болю в м’язах і стійкого небажання повторювати ті ж вправи знову. Перенапруга м’язів зробить ті ж рухи складніше наступного разу. Якщо у Вас болять м’язи, Ви робите більше, ніж потрібно. Зменшите відстань, час, або використовувану вагу. Нарощуйте ці показники поступово.\nУсі люди різні, і порівнювати себе з кимсь не завжди правильно. Порівняння не у Вашу користь можуть розчарувати й привести до розставання зі спортом раніше, чим Ви зрозумієте, що успіх насправді є. Немає нічого більш важливого, чим те, на якому етапі особистого росту Ви перебуваєте. Повіривши в себе на самому початку, Ви закладаєте міцний фундамент для майбутніх досягнень.\nВиконуючи будь-яку вправу, що вимагає напруги, важливо усвідомлювати власні можливості. А це значить, що, виконуючи вправу, Ви можете нормально дихати й говорити. Задишка - природній сигнал організму про те, що навантаження занадто велике. Але замість того, щоб припиняти тренування, просто трохи зменште темп. Коли Вам комфортно, Ви можете займатися довше й одержувати від цього задоволення.\nОдне заняття іде за іншим, але це не повинне бути вірно про пропущені заняття! Життя вносить свої корективи в плани навіть самих завзятих з нас. Але якщо тренування пропущене, знайдіть у своєму розкладі місце для його заповнення. Якщо не вийшло або забули – не переживайте! Наступного разу зробіть ледве більше звичайного й не переживайте про це. Помніть, що рахуються відпрацьовані тренування, а не пропущені!\nНе боріться із собою щораз, коли збираєтеся в спортзал. Зробивши заняття лише одним з варіантів - піду або не піду, - ви даєте собі зайве потурання. Ви адже не дозволяєте собі не чистити зуби або не приймати душ. Звичка тренуватися повинна стать такою ж частиною Вашого повсякденного життя. Тим, що Ви робите не замислюючись.\nНе важливо, для чого Ви займаєтеся: здоров’я, боротьба із зайвою вагою або стресом, Вам потрібний план. Такий, який працює й змушує працювати Вас. Якщо Ви не впевнені в тому, як досягти мети, у цьому може допомогти персональний тренер. Навіть якщо Ви звернетеся тільки за програмою тренувань, це дійсно варто вкладених грошей. Адже чи навряд ви прагнете вкладати сили й час у тренування, які не приносять користі.\nАвтор: ukrix | Відгуки: 2 | Перегляди: 3099 | 30/01/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Фітнес


Журнал Бухгалтер 911, травень, 2017/№18-19 | Buhgalter911.com\nСкасування печаток: гірко-солодка пігулка від законодавця Перший крок до скасування печаток законодавець зробив ще у 2014 році, коли зафіксував добровільність їх використання в більшості сфер господарської діяльності*. У свою чергу, Закон № 1982** продовжує цю реформу. Про те, вийшло це в нардепів чи ні і як тепер із цим жити (з поправкою на українські реалії), ви зможете дізнатися в цій статті.\n«Трудова» відповідальність: стаття 265 КЗпП від А до Я Статтею 265 КЗпП передбачений цілий ряд штрафів за порушення трудового законодавства. Як і в усьому, тут є нюанси. Розібратися з ними вам допоможе ця стаття.\n«Сумнівний» резерв: завжди є про що поговорити Цього року розмови про резерв сумнівних боргів сповнені позитивом. Усе тому, що «поліпшення інвестиційного клімату» позначилося на цьому питанні якнайсприятливішим чином. Хочете і ви шматочок щастя? Тоді смакуйте!\nІндексація зарплати за травень 2017 року «Не миттям, так катанням». Якщо не коефіцієнт індексації зміниться, так прожитмінімум підросте. За вікном травень. Значить, це якраз наш випадок.\nЗ 18 % на 9 %: дивідендне питання у ф. № 1ДФ Як єдиннику відобразити у ф. № 1ДФ за 1 квартал 2017 року дивіденди, які були нараховані в цьому звітному кварталі і з яких був сплачений ПДФО за ставкою 18 %?\nУточнюючий розрахунок до ПДВ-декларації: є на що звернути увагу Сьогоднішня наша стаття присвячена уточнюючому розрахунку з ПДВ. А приводів повернутися до цієї теми декілька. По-перше, з 1 квітня 2017 року подавати уточнюючий розрахунок потрібно за новою формою. А по-друге, є питання з тим, куди і як усе-таки платити донарахований у результаті виправлення ПДВ.