Методичні рекомендації стр. 4 - стр. 4\nОбразотворче мистецтво є складовою частиною загальної освіти, естетичного виховання, а також важливим засобом всебічного розвитку сліпих дітей. Воно дає широкі можливості як для розвитку творчих здібності дітей, в тому числі творчої відтворюючої уяви та фантазії, так і сприяє правильному сприйманню сліпими дітьми дійсності, розвитку спостережливості, образного мовлення і мислення, просторової орієнтації. На уроках образотворчого мистецтва створюються сприятливі умови для розвитку уявлень про навколишній світ, розширення чуттєвого досвіду, виховання впевненості в собі, власних діях. При цьому образотворче мистецтво виступає засобом компенсації сліпоти, формування особистості сліпої дитини, створює сприятливі умови для її інтеграції у суспільство зрячих однолітків.\nПроте, працюючи з дітьми з глибокими вадами зору на уроках образотворчого мистецтва, потрібно враховувати, що програма образотворчого мистецтва для шкіл сліпих має суттєві відмінності від програми масової школи як у змісті, темах, послідовності навчання, так і в засобах та прийомах, які використовуються під час навчання рельєфного малювання незрячих дітей.\nОсновними завданнями навчання дітей з глибокими вадами зору образотворчого мистецтва є наступні:\nнавчити дітей цілеспрямовано сприймати й обстежувати предмети навколишньої дійсності, аналізувати, порівнювати їх між собою, оцінювати за розмірами та просторовими ознаками;\nсформувати навички графічного зображення предметів з натури, по пам’яті та за уявленням;\nрозвинути творчі здібності дітей, їхню уяву і фантазію;\nнавчити читати рельєфні малюнки, співставляти зображені предмети з натуральними, використовувати малюнки при вивченні різних навчальних предметів, в побуті, практичній діяльності;\nознайомити та дати загальне уявлення про видатні зразки мистецтва, в тому числі живопису, скульптури, архітектури, прикладних мистецтв, розвинути естетичні відчуття;\nсформувати навички з техніки елементарного креслення.\nВідповідно основним завданням курсу в школі для сліпих дітей проводяться наступні види занять:\n1) ознайомлення з технічними і образотворчими засобами, технікою та прийомами роботи;\n2) читання рельєфних зображень;\n3) малювання з натури;\n4) декоративне малювання;\n5) малювання на теми;\n6) бесіди про мистецтво, знайомство з рельєфними, барельєфними, скульптурними зображеннями і декоративно-прикладними зразками, архітектурою.\nОзнайомлення з технічними і образотворчими засобами, технікою та прийомами роботи дає можливість дитині навчитись передавати в рельєфному малюнку форму, розміри, пропорції, матеріальну структуру предмету, його основні ознаки. Формування правильних технічних навичок зображення предметів не лише позитивно впливає на кінцевий результат у вигляді поліпшення якості малюнка, а й розвиває впевненість у собі, позитивно впливає на емоційний стан дитини під час заняття, зацікавленість образотворчою діяльністю, спонукає до подальшого творчого пошуку. Водночас потрібно враховувати, що малюнки дітей з глибокими вадами зору мають насамперед передавати форму, величину, структуру предмета, лінійні співвідношення і пропорції, хоча малюнок за технічним виконанням може бути схематичним. В той же час учні, особливо з залишками зору, мають вміти користуватись олівцями, фломастерами або маркерами, фарбами для передачі просторових якостей і відношень предметів з використанням кольорів.\nЧитання рельєфних малюнків сприяє формуванню уявлень про предмети навколишньої дійсності, дає змогу встановлювати зв’язки і відношення між натуральними предметами та їх зображенням. При цьому в дитини потрібно сформувати чіткий алгоритм виконання дій обстеження, поступово ускладнюючи рельєфні малюнки, що пропонуються для читання, йдучи від простих, знайомих предметів до зображень предметів, які не є доступними для сприймання в повсякденному житті, або сприймання яких ускладнюється через їх розмір чи інші особливості.\nВажливого значення також набуваємалювання з натури, оскільки воно створює сприятливі умови для цілеспрямованого сприймання натуральних об’єктів, без якого неможливе не лише виконання учнями відносно правильних рельєфних малюнків, але і формування адекватних, повних уявлень про навколишній світ. Слід зазначити, що малювання з натури вимагає використання різних дидактичних прийомів, цілеспрямованих на створення у сліпої дитини правильних образів зображуваних предметів, поєднання наочних і словесних методів роботи.\nНавчання декоративного малювання також має велике значення для демонстрації зв’язку між реальними і декоративними формами, формування естетичних смаків і розвитку творчих здібностей. В процесі декоративного малювання зосереджується додаткова увага на композиції, ритмі, симетрії.\nОкремо слід зазначити, що малювання на теми дає значні можливості для розвитку образного мислення дітей, творчої ініціативи, уяви, фантазії, конструктивного мислення, вміння створювати композицію. Воно дає можливість поєднання сюжетів літератури, уроків ознайомлення з навколишнім світом та екскурсій. Додаткову увагу під час малювання на тему потрібно приділити індивідуальній роботі з дитиною, наданню консультативної допомоги як в техніці виконання, так і в сюжетній лінії та композиції малюнка.\nУчням доцільно давити завдання не лише з визначених програмою тем, але й на вільні теми, аби задовольнити їх індивідуальні потреби, заохочувати творчий пошук.\nУ процесі навчання рельєфного малювання відбувається також навчання елементів креслення, забезпечуються додаткові можливості не лише для розвитку технічних навичок і формування просторових уявлень, але й уточнення, конкретизація уявлень про геометричні поняття і фігури, попередження вербалізму геометричних уявлень, що сприятиме подальшому успішному вивченню геометрії в наступних класах. При цьому особливу увагу слід приділяти формуванню вмінь користуватися спеціальними технічними засобами, в тому числі циркулем, лінійкою і кутником, читання схем. Слід зазначити і те, що саме на уроках креслення діти з глибокими вадами зору можуть навчитись письма «плоским» шрифтом, чому потрібно приділити додаткову увагу.\nПрограма також передбачає бесіди про образотворче мистецтво і знайомство з репродуктивними картинами, скульптурою та архітектурою, зразками живопису і прикладного мистецтва. Це має сприяти естетичному і моральному вихованню, розвитку естетичних почуттів і художніх смаків, розвитку світогляду дитини. Учнів знайомлять з ідеєю твору, композицією і прийомами зображення. При цьому використовується як опис зразків вчителем, так і безпосереднє сприймання і обстеження зразків мистецтва в досяжній для сліпої дитини формі.\nЗміст навчального матеріалу з усіх розділів образотворчого мистецтва (рельєфного малювання) для сліпих учнів 5-7 класів, представлений у цій програмі, є орієнтовним. Вчитель має право замінити, спростити або ускладнити зміст окремих видів занять з рельєфного малювання, враховуючи рівень підготовленості дітей до цього виду занять, можливості школи та регіону. в якому вона розташована.\n(для 5-10 класів шкіл сліпих)\n5 КЛАС (88 год.)\nПередумови виникнення фізичних вправ. Поняття про фізичний розвиток і фізичну підготовку. Здоровий спосіб життя. Роль народних і рухливих ігор у керуванні емоціями. Шкідливість паління для здоров’я школяра. Правила загартування. Значення стану шкіряного покрову для здоров’я людини. Найпростіші прийоми самоконтролю. Гігієнічні вимоги до занять фізичними вправами. Руховий режим молодшого підлітка. Правила безпеки на уроках фізичної культури.\nРозрахунки у шерензі по три, по чотири і т.д.\nШикування під час руху в шеренгу, в колону по одному і в коло.\nЗміна місця положення (з сусідом справа/зліва).\nВправи загального розвитку\nРозслаблене струшування кистями рук у різних вихідних положеннях рук, те саме під час руху рук.\nПовороти і нахили тулуба у положеннях стоячи, сидячи ноги нарізно, схрестивши ноги, у поєднанні з рухами рук, у всіх напрямках. Те саме у поєднанні з поворотами.\nЛежачі на спині, піднімання ніг у всіх напрямках, згинання і випрямлення ніг.\nУпор лежачи на животі - прогинання тулуба, випрямляючи руки і дістаючи ступнями зігнутих ніг до потилиці.\nМахи ногою у всіх напрямках, тримаючись за гімнастичний снаряд.\nНапівприсідання і присідання на одній нозі, тримаючись за гімнастичний снаряд.\nЗ положення лежачи на спині (ноги закріплені) сідати, лягати на підлогу.\nПерехід з упору присівши в упор лежачи і в зворотному порядку з почерговим переставлянням рук.\nВиконання вільних вправ (поєднання з 8-10 найпростіших рухів) під диктовку вчителя.\nВправи в утримуванням вантажу на голові (вага 150-200 г)\nПальцями ніг взяти булавку за шийку і, піднявши її, перехопити пальцями другої ноги, потім поставити на підлогу.\nПередача м’яча один одному в шерензі і в колі вліво і вправо, в колоні - зліва, справа, над головою і між ногами.\nКидки обома руками стоячи ноги нарізно: від колін уперед - вгору; з-за голови уперед; через голову назад; між ніг назад – угору.\nКидки м’яча ногою вперед - догори.\nВиконання комбінацій з рівних кроків, відповідних тривалості цілих, половинних, четвертних і восьмих нот.\nВиконання рухів на 1 і 4 рахунки, пауза на 2 і З рахунки.\nПеремінний крок в сторону.\nХодьба в колоні по одному, тримаючись за руки, виконуючи на кожні 7 і 8 рахунки сплески долонями і знову беручись на руки.\nХодьба в коридорчику до 50 м завдовжки, 1-1,5 м завширшки з паралельною постановкою стоп на носках, високим підніманням стегна, із завданням йти точно по прямій, не виходячи за межі доріжки.\nВизначення відстані по звуку з наступною перевіркою (в межах 30‑50 м).\nХодьба в розімкнутій колоні по одному по стежках і дорогах у лісі, в полі, із завданням йти точно за тим, хто йде попереду, весь час дотримуючись відстані 3-4 кроків.\nПовороти на 90° і 180° з різних положень, різними способами.\nПройти з однієї сторони залу на іншу через "лабіринт".\nХодьба по дорогах і стежках у лісі, в полі з подоланням нескладних перешкод (невисокі схили, спуски, невисокі яри, переходи по чагарниках).\nЛазіння по верхній стороні похилої драбини однойменним і різнойменним способами, руки на рейках і на бічних брусах.\nМішані і прості виси\nУ положенні рівноваги на одній нозі: рухи ногами, утримувати набивний м’яч на коліні зігнутої другої ноги.\nПовороти на 90° і 180° із зупинкою на носках.\nВправи на колоді,\nукріпленій на підлозі і на висоті 50 см\nПрисідання і перехід в упор присівши (поздовжньо і впоперек).\nЧергування стрибків біля гімнастичної стінки хватом за рейку - стрибки на другу рейку і повне присідання, випрямляючи ноги, стрибок на підлогу і повне присідання.\nСтрибки на обох і одній нозі під час обертання скакалки вперед і назад з міжскоками і без них.\nСтрибки з висоти до 70 см. Стрибки, вивчені в ІІІ класі, ускладнюються додатковими рухами рук, поворотами.\nСтрибок вивчається шляхом виконання ряду спеціальних вправ для правильного розбігу, поштовху, польоту і приземлення. Для оволодіння стрибком у цілому даються стрибки з п’яти крокового розбігу, поступово збільшуючи висоту вірьовочки.\nПерелічені стрибки виконуються також з одно крокового розбігу з попереднім відходом назад від снаряду і без нього.\nхарактеризує: історію розвитку легкої атлетики в Україні; положення тіла під час виконання різних фаз низького старту;\nвиконує:загально розвиваючі вправи (на місці, у русі, в парах);\nспеціальні бігові та стрибкові вправи, спеціальні вправи для метання; стрибки;\nдотримуєтьсяправил техніки безпеки під час занять легкою атлетикою.\nБіг, високо піднімаючи стегна, на місці і з просуванням уперед.\nБіг з прискоренням до 15-20 м, пробігаючи якомога швидше один з відрізків дистанції.\nБіг на "густій драбині" (лінії розташовані на відстані 40 см одна від одної).\nМетання малого м’яча в ціль (щит 1х1 м висить на висоті 2,5 м від підлоги) з відстані 4 м - хлопчики і 5 м -дівчатка.\nМетання різних предметів вагою 200 г через перешкоду, висотою 3 м з відстані 5-6 м: на дальність з місця, з кроку і з ходьби; протягом 5 сек. у напрямку сигналів, що виникли раптово на відстані 15 м від метальника.\nМетання в іграх: "Квач в м’ячем", "Хто вище?" - метання парашутиків, "Колесо" та ін.\nТренування розбігу для стрибків у висоту з 1-5 кроків, з наступним переступанням через вірьовочку.\nСтрибки з місця в довжину (тренування відштовхування, польоту і приземлення).\nСтрибок вивчають шляхом виконання ряду спеціальних вправ для вироблення правильного напрямку під час розбігу; для відштовхування в зоні; для розвитку поштовху для правильного польоту і приземлення. Стрибок в цілому виковується з довільного розбігу, але не менше як 7 кроків.\n«Карусель», «Квач маршем», «Карасі і щука», «Порожнє місце», «Мисливці», «Хто швидше?», «Лінійні естафети», «Класи в м’ячем», «Гонки з м’ячем», «Відбивай м’яч!», «Два міста», «Газета», «Де ти?», «Злови скакалкою!» та ін.\nШикування в шеренгу і колону по одному з лижами біля ноги і на лижах.\nШикування в колону по одному в лижами на плечі.\nПересування з лижами на плечі і на лижах у колоні по одному (розвинути відчуття дистанції).\nХодьба на лижах по прямій на звукові сигнали і по пам’яті (60-80 м); те саме, але орієнтуючись на шурхіт лиж того, хто йде попереду.\nХодьба поруч з товаришем, орієнтуючись на шурхіт його лиж, дотримуючись однакової відстані від нього (1-1,5 м).\nПересування на лижах ковзним кроком без палок і з палками і перемінним двокроковим ходом.\nПідйом поперемінно ступаючи кроком прямо і "ялинкою".\nПересування на лижах у повільному і середньому темпі по слабопересіченій місцевості до 500 м - хлопчики і 300 м дівчатка.\nвиконує: загально розвиваючі вправи; спеціальні бігові та стрибкові вправи; повторний біг відрізками; рухливі ігри та естафети; поворот і гальмування упором; подолання пагорбів і впадин; поворот на місці махом; одночасний двокроковий хід; подолання лижної дистанції до 2 км;\nБіг у рівномірному темпі та повторюваний біг відрізками в чергуванні з ходьбою до 300-350 м.\nВедення м’яча, сидячи на лаві, стоячи, з переміщенням вперед, назад, вліво, вправо двома руками разом, однією рукою та поперемінно правою/лівою.\nКидки м’яча в кошик з 1-2 м від щита на звуковий сигнал.\nвиконує: загально розвиваючі й гімнастичні вправи, вправи на розтягування, координацію рухів; вправи для корекції постави та профілактики плоскостопості


СПИСОК КАНДИДАТІВ ДО ПИТАННЯ I ПОРЯДКУ ДЕННОГО ЗАСІДАННЯ У ПЛЕНАРНОМУ СКЛАДІ КОМІСІЇ 27 ГРУДНЯ 2016 РОКУ ПРО РОЗГЛЯД ЗАЯВ КАНДИДАТІВ ЩОДО УЧАСТІ У КОНКУРСІ НА ЗАЙНЯТТЯ ВАКАНТНИХ ПОСАД СУДДІВ МІСЦЕВИХ СУДІВ:\nДобір кандидатів на посаду судді впершеОголошенняСПИСОК КАНДИДАТІВ ДО ПИТАННЯ I ПОРЯДКУ ДЕННОГО ЗАСІДАННЯ У ПЛЕНАРНОМУ СКЛАДІ КОМІСІЇ 27 ГРУДНЯ 2016 РОКУ ПРО РОЗГЛЯД ЗАЯВ КАНДИДАТІВ ЩОДО УЧАСТІ У КОНКУРСІ НА ЗАЙНЯТТЯ ВАКАНТНИХ ПОСАД СУДДІВ МІСЦЕВИХ СУДІВ:\nПОГОСЯН Армен Гургенович, кандидат на посаду судді Орджонікідзевського міського суду Дніпропетровської області.\nОСЬМАК Яніна Валеріївна, кандидат на посаду судді Сватівського районного суду Луганської області.\nКАГЛЯНЧУК Іван Васильович, кандидат на посаду судді Хотинського районного суду Чернівецької області (конкурс, оголошений рішенням Комісії від 14.05.2015).\nКАГЛЯНЧУК Іван Васильович, кандидат на посаду судді Хотинського районного суду Чернівецької області (конкурс, оголошений рішенням Комісії від 28.07.2016).\nТЕДІАШВІЛІ Ілля Ростеванович, кандидат на посаду судді Голопристанського районного суду Херсонської області.\nМАРТЬЯНОВА Тамара Сергіївна, кандидат на посаду судді Ужгородського міськрайонного суду Закарпатської області.\nГЕРАСИМЕНКО Тетяна Анатоліївна, кандидат на посаду судді Долинського районного суду Кіровоградської області.


24 Серпня: які сьогодні свята. Події, іменини, день народження 24 серпня | Наші поради\n24 Серпня — які свята сьогодні — Іменини 24 серпня — Календар\nопубліковано: 03.04.2018 Новини\nСвята 24 серпня\nНаціональний день вафель в Америці\nДень внутрішніх військ МВС Киргизстану\nСвято Пяртеля в Естонії\nДень святого Варфоломія - свято католицької церкви\nНародний календар 24 серпня\nІсторичні події 24 серпня\n24 серпня народилися\nІменини 24 серпня\nНа честь улюбленого американського десерту існує всього три свята, і ще один відзначається у всьому світі в березні. Американські вафлі відрізняються від інших своєю структурою — це справжні м’які «оладки», а не хрусткі пластини. Випечені на спеціальній вафельниці, вони мають характерні тиснені візерунки. Форма вафель квадратна або прямокутна, випікають їх в подвійний сковороді, яку потрібно перевертати, щоб вафлі правильно пропікалися. Американські вафлі вважаються національною стравою, кожна господиня в домі має таку сковороду.\nНезважаючи на те, що історія Київської держави відраховується від Київської Русі, день незалежності України відзначається тільки кілька останніх років. У 17 столітті функціонувало Козацько-гетьманська держава, потім Україна вважалася Малоросією і входила до складу Російської імперії. Після Жовтневої революції національний рух активізувався, проте Українська Народна Республіка — УНР проіснувала всього кілька років. Останній шанс Україна використала лише в кінці століття. 24 серпня 1991 року Україна знову стала незалежною державою.\nУряду Киргизстану в 2006 році встановило святкування дня внутрішніх військ, як головної організації, покликаної для охорони державних об’єктів, трудових установ виправного характеру, а також громадського порядку. Конституційні права громадян Киргизстану охороняє бригада внутрішніх військ, яка багато сил доклала до захисту держави від міжнародного екстремізму. На півдні країни проходили справжні бої в 23-24 серпня 1999 року, в яких загинув сержант Рашид Юнусов, що зробив подвиг, рятуючи людей. В цей день кращі службовці внутрішніх військ отримують нагороди, відзнаки, присутні на святковому концерті, шанується пам’ять полеглих в боях бійців.\nДень Пяртеля означає початок осені і тісно пов’язаний з сільським господарством. Починаючи з 18 століття, селяни відзначають це свято. Вважається, що осінь поступово вступає в свої права, роблячи холодної воду в водоймах, і змушуючи відпочиваючих закінчувати купальний сезон. Закінчується збір врожаю — жнива зернових культур, починається підготовка до викопування картоплі. Велика увага приділяється вівцям — їх миють і стрижуть. Вважається, що в день Пятреля можна отримати найдовшу шерсть. Для приготування пива заготовляли хміль, вважаючи його особливо гарним в цей день.\nДень святого Варфоломія — свято католицької церкви\nОдин з 12 апостолів Ісуса Христа прожив цікаве життя, проте за різними джерелами є неточності. Ім’я Варфоломій він отримав вже в дорослому віці, ставши місіонером і проповідуючи в Індії, де поширював Євангеліє від Матвія. У Південно-східній Туреччині він отримав визнання за особливий дар — зцілення хворих і одержимих дияволом. За однією з азербайджанських легенд саме Варфоломій піддавався страшним тортурам, з нього живцем зняли шкіру.\nОстанки святого знаходяться в кафедральному соборі в Ліпарі, невеликому сицилійському острові. Після смерті Варфоломія за переказами відбувалися чудеса — діти легко підняли тіло проповідника, але дорослі не могли зрушити його з місця. У Мілані розміщена статуя Святого Варфоломія, яку проносили по всьому місту під час свята. В цей день в місті проводяться святкування, народні гуляння, ігри та розваги.\nМученик Євпл жив в 3-4 століттях нашої ери на Сицилії, в місті Катані. При собі святий завжди носив Євангеліє, і намагався звернути язичників в віру Христову. Гоніння на християн торкнулися і проповідника — його схопили і привели до імператора. Навіть під час страти він продовжував проповідувати. Цей день викликав страх у селян — вважалося, що на болотах виходив на пошуки свого господаря білий кінь, розкопував землю і жалібно іржав.\nЧувся незвичайний свист, дивні звуки.\nЛегенда свідчить, що в давні часи на цьому місці було велике побоїще, а кінь жалібно плаче над небіжчиками, охороняючи їх і згадуючи господаря. Це був саме той богатир, якого вбив монголо-татарський хан Батий. На болоті загоряються блукаючі вогні — в цей час ні в якому разі не можна пити навіть брагу — інакше покійні предки покарають. На Евпатия стригли баранів — шерсть могла заново відростати до морозів, а майстри встигали виготовити валянки.\n24 серпня 79 року — виверження Везувію\nУ той час вулкан давно вважався сплячим, однак люди помітили над ним чорна хмара і почали йти з міста. Грізне небо закрили згустки попелу, що настала темрява повністю приховала сонце. На голову стали падати каміння і попіл, доводилося ходити з подушкою. В результаті виверження вулкана загинули три міста — Помпея, Геркуланум, Стабій, а також кілька навколишніх селищ.\nЧерез кілька століть розкопки показали, що в містах все залишалося так, як було в останню мить. Вулиці були покриті багатометровим попелом, люди залишалися в своїх оселях, в будинках була звичайна робоча обстановка. Місто встигло покинути більшість людей, проте загинуло близько 2000 чоловік. Паломник Пліній Старший вирішив дослідити вулкан, але загинув при наближенні до вогнища.\n24 серпня 1572 року — Варфоломіївська ніч в Парижі\nПри організації партії Католицька Ліга герцог Лотаринзький переслідував єдину мету — позбутися від городян-католиків. 24 серпня почалася масова різанина — загинула велика кількість кальвіністів і гугенотів. Приводом для розправи стала весілля Маргарити Валуа, яка будучи католичкою, вийшла заміж за Генріха Наваррського. Католицька ліга майже повністю знищила своїх супротивників. Паризьким католикам було велено прикрасити свої капелюхи білими хрестами, щоб в темряві неможливо було помилитися. Всього за кілька годин загинуло понад 10 тисяч осіб. Варфоломіївська ніч погубила більшість лідерів гугенотів, а голову адмірала Коліньї кинули до ніг Генріха Гіза.\n24 серпня 1853 року — свято чіпсів\nДень народження чіпсів має свою оригінальну історію. Один з відвідувачів ресторану при готелі відмовився від занадто крупно прожареного нарізаного прожареного картоплі. Нью-Йоркський шеф-кухар Крам нарізав картоплю тонкими пластинками і пересмажиться її у великій кількості масла. Від хрусткого картоплі клієнт прийшов в повний захват. Кухар вирішив відкрити свій ресторан, і з тих пір в його закладі на столі завжди стояла корзинка з хрустким ласощами. Після пропозиції загортати чіпси в вощений папір, зберігає їх стало набагато легше.\nЖан-Мішель Андре Жарр (1948 роки) — французький композитор.\nГрандіозні світлові шоу на синтезаторі зробили Мішеля Жара мега популярним в середині 20 століття. Електронна музика — справжня новинка в його виконанні звучала настільки незвично, що його альбом швидко став «золотим» і отримав нагороду Дискового Гран-прі. Його вистави проходили в різних точках планети, і через кілька років ім’я Жана Мішеля Жара було занесено в книгу рекордів Гіннеса.\nСтівен Гуттенберг (1958 рік) — американський актор, продюсер\nУ 1980года Стів зіграв головні ролі у фільмах «Кокон», «Поліцейська академія», «Троє чоловіків і маленька леді» та інших. Серія поліцейських академій виходила протягом чотирьох років, після чого Гуттенберг м’яко відмовився від подальшої роботи. Продовжуючи зніматися в кіно, Стів займався і театральними п’єсами, сприяв благодійним організаціям.\nХорхе Луїс Борхес (1899 — 1986 роки) — аргентинський поет і письменник.\nВ юні роки він писав вірші в стилі авангардної групи поетів, ультраїстів. Його не римовані вірші про Буенос-Айресі відрізняються чудовою ерудицією і знанням філософії. Його проза в стилі фентезі володіє однією особливістю — вона лаконічна, але з гарячим обговоренням наукових проблем.\nІменини в цей день святкують: Олександр, Федір, Марія, Марк, Василь, Макар, Максим, Мартін.\nПопередня стаття 5 Жіночих звичок, які заважають жити\nНаступна стаття Що робити якщо чоловік не хоче спілкуватися, де мотивація для подальшої\nРецепти Кутаба із зеленню і сиром, секрети вибору інгредієнтів і\nРецепти тіста для вафель, секрети вибору інгредієнтів і додавання\nВітаміни від втоми: які корисні, лікувальні властивості аптечних


Термокухоль Stanley Adventure Classic, 0.47 л синій | "CMD-OPS" Купити\nТермокухоль Stanley Adventure Classic, 0.47 л синій. УВАГА - Передзамовлення. Доставка по Україні 1-5 днів.\nНа сьогоднішній день захоплюватися туризмом стало не тільки корисно, цікаво, а ще й модно. У зв'язку з цим з'являється величезна різноманітність туристичної екіпіровки і пристосувань. Для того, щоб відпочинок далеко від цивілізації був максимально комфортним виробники створюють різний туристичний посуд. З його допомогою гарантується затишок навіть у найвіддаленіших місцях. Взявши з собою в похід туристичний посуд Ви зможете насолоджуватися краєвидами природи, при цьому попиваючи чай з красивої і практичної термокружки.\nТермочашка STANLEY Adventure Stacking 0.47 л є зразком вигідного поєднання високої якості зі справедливою вартістю. За допомогою термочашки зникає ситуація, коли необхідно брати з собою багато одноразових посудин. Дана модель крім свого прямого призначення, здатна також зберігати температуру холодного або гарячого напою.\nЗавдяки подвійний вакуумній ізоляції, якою оснащений даний продукт, Ваші напої здатні залишатися холодними 4 години, замороженими 15 годин, а гарячими - 45 хвилин. Матеріалом виготовлення моделі послужила нержавіюча сталь високої якості, яка не дряпається і не пошкоджується під час транспортування / зберігання. У складі не міститься бісфенол, завдяки чому експлуатація термочашки STANLEY ще й безпечна. Вельми зручно, що дану модель можна мити в посудомийній машині. Об'єм термочашки становить 473 мл. Зовнішні розміри даного продукту становлять 87 * 87 * 146 мм. Чашка є не тільки компактною, а й легкою (вага всього 230 грам), що безсумнівно гарантує комфортне і безпроблемне транспортування.\nРозмір: 172 х 95 х 95 мм\nОб`єм: 0.47 л


Остапу Стахіву відмовили в апеляції і він залишається під вартою\nЕспресо Захід новини Львова Антивакцинатору Остапу Стахіву відмовили в апеляції.Він залишається під вартою\nАнтивакцинатору Остапу Стахіву відмовили в апеляції.Він залишається під вартою\nЛьвівський апеляційний суд відмовив у апеляції повністю.\nПісля розгляду апеляції у Львівському апеляційному суді Остапа Стахіва повернули у СІЗО Служби безпеки України. Нині, 24 листопада, суд остаточно залишив чоловіка під вартою з правом внесення застави майже мільйон гривень. Рішення остаточне і оскарженню не підлягає. Від початку захисник лідера "антивакцинаторів" у апеляційній заяві просив змінити запобіжний захід на домашній арешт, утім під час засідання змінив думку і просив повністю відпустити підозрюваного.\nСам Остап Стахів під час судового засідання скаржився на здоров’я і знову розповідав, що до нього не допускають швидку. Крім того написав звернення до Уповноваженої з прав людини, де поскаржився на погані умови утримання у СІЗО.\n"В мене камера чотири на чотири, протяг, металеві двері, ліжко, я простуджений, – наголошував Остап Стахів. – Я з п’ятниці в СІЗО оголосив голодування і повідомив про це адміністрацію. Неналежні умови, у яких мене утримують, і той тиск, який на мене чиниться – порушення моїх прав і свобод, як людини і громадянина. Я вважаю, що маю один вихід – голодувати, щоб доводити свої права".\nПрокуратура просила не задовольняти апеляційну заяву Остапа Стахіва. І в результаті суд виніс рішення відмовити повністю у апеляції і залишити рішення Галицького районного суду Львова без змін. Відтак, якщо Остап Стахів не внесе майже мільйон застави, то перебуватиме під вартою щонайменше два місяці на час досудового розслідування.\n"Я вважаю, рішення апеляційного суду законним і обґрунтованим, – каже начальник відділу Львівської обласної прокуратури Юрій Курач. – Ми задоволені таким рішенням. Далі буде досудове розслідування, проведемо ряд слідчих дій щодо підтвердження вини Стахіва та в подальшому скеруємо обвинувальний акт до суду. Ми зацікавлені якнайшвидше довести цю справу".\nНагадаємо, Господарський районний суд Львова обрав запобіжний захід лідеру антивакцинаторів Остапу Стахіву. Чоловіка взяли під варту із правом внесення застави майже мільйон гривень.\nУ Києві антивакцинатори вийшли на протест – вимагають звільнити лідера руху Остапа Стахіва.\nРаніше повідомляли, що Остапа Стахіва доставили до зали суду і він вже дав перші коментарі з камери. Каже, що вчора його не відомі викрали з лікарні і відвезли у слідче відділення. За його словами, він себе зле почуває.\nПрацівники Служби безпеки України провели обшуки у відомого львівського антивакцинатора Остапа Стахіва.\nЗгодом його госпіталізували до лікарні. Як повідомили у лікарні швидкої допомоги, разом із чоловіком у приміщення лікарні прийшла ще група агресивних людей. Втім у лікарні наголосили, від них Остап Стахів вийшов цілий та неушкоджений.


Неллі Сюпюр: Україна — це мій дім, це моя Батьківщина\nДуже болить душа, коли бачиш, що в моїй країні йде війна. Сьогодні ми стикнулися з потужною військовою і пропагандистською машиною Росії.\nВважаю, що моє місце і моя місія сьогодні – це проводити для людей в Україні та за її межами на високому якісному рівні концерти, фестивалі, майстер-класи, виступи, вечори тощо. Для мене не має значення – виступаю я у комерційному або у благодійному заході – для вишуканого глядача або для вимушених переселенців – всюди у мене 100% творча віддача.\nНе випадково в моїй програмі не лише українські а також інші етнічні танці, бо таким чином ми робимо людей більш терпимими та показуємо всьому світу, що Українська культура – це сучасна потужна культура з великим потенціалом.\nТетяна Яковенко: Вишивана моя українська душа\nРушниками вквітчана господа,\nМальви й чорнобривці у росі.\nМій народе, мій безсмертний роде,\nВічний у любові і красі.\nБо на Україні в кожній хаті\nКвітами любові і тепла\nДітям крила вишивала мати.\nЩоб душа крилатою була.\nІз туману років\nВишиванії крила летять рушників.\nМаминою піснею вітає,\nЛюбий серцю батьківський поріг,\nРушниками серце захищає ,\nКожен хрестик - мамин оберіг.\nГанна Черінь: Будуймо нову Україну\nБлакить і золото\nКрасується небо блакитне,\nХвилюють пшеничні лани…\nВітчизна зростає і квітне\nУ сяйві нової весни.\nПрирода – це прапор Вітчизни –\nВ нім слава віків сонцебризна –\nЦе стяг переможний, святий.\nБудуймо нову Україну,\nЯк личить Вітчизни синам!\nВиходимо гордо на зміну\nУлюбленим нашим батькам.\nЗбірка «Весна», 1995\nОксана Кремінська: найсвятіше почуття – це любов до мами і рідної землі\nНайсвятіше, найчистіше і найщиріше почуття, на мою думку – це любов до мами і рідної землі. Маму ми бачимо,як тільки вперше відкриємо очі. А наша Батьківщина – це наша спільна українська мама.\nВ цьому ключ до подальшого життя людини, до її ідентифікації в суспільстві, до її самовизначення, як особистості. І ці ключики, це тихе таїнство захоплення природою свого краю, мелодійністю своєї мови, запахом повітря і трави зі спогадів дитинства, ми передамо своїм дітям і онукам, і це буде тривати вічно, допоки існує світ!\nГалина Рибачук-Прач: Україно, моя ти доле\nУкраїно, моя ти доле\nЯ не можу тебе прирівняти\nні до Заходу, ні до Сходу,\nбо в чарівній красі одна ти,\nоблюбована вільним народом.\nОсь Волинь, моя рідна колиска,\nзовсім поруч-славетні Карпати,\nСлобожанщину та Поділля\nзавжди буду я величати...\nУ паралельній реальності – гáряче,\nвсе так заплутано, все так загострено;\nв непаралельній – гуляють парочки\nта коньяки підіймають із тостами.\nВечір, кальян, сукня кольору м’яти,\nслово несказане, очі примружені –\nй не розбереш, про що стогнуть солдати\nтам, біля станції, в полі з калюжами.\nде на півнеба –\nзлітали душі в небокрай\nІ дітям розповім…\nУ нашій країні біда наступила,\nКоли Україна від болі кричала.\nТа, що ви коїте, гинуть же люди.\nЩоночі молилась могутньому Богу,\nТепер телевізор я більш не дивлюся,\nЩоб краще було – по ночам я молюся.\nТетяна Кисляк: Україною я живу\nУкраїна для мене – це все. І душа і серце моє водночас. Україною я живу. Україна моя – це колиска дитинства! Україна- це ненька моя! Україна – це я!!!\nГалина Литовченко: Україна – моя гордість\nЩо для мене Україна – для людини, що народилася в самому її центрі і котрій випала доля багато років мешкати поза її межами? Це – моя гордість. Так-так, я завжди пишалася і пишаюся нині належністю до моєї священної землі. З задоволенням носила власноруч виготовлену вишиванку на Вологодщині та Ярославлі, Твері та Баку, демонструючи своєю зовнішністю: я – українка! А квіти, що буяли цвітом на моїх підвіконнях чи в квітнику, саме тому і буяли, що з кущиком барвінку чи герані завжди привозила чорнозем з батьківського саду і та грудочка землі мала силу святої, що надає міці всьому живому. То було моєю таємницею, бо здавалося марним казати про це сусідкам, чи приятелькам, які з заздрістю заглядалися на мої вазони.\nНаталя Данилюк: Україна в кожному колосочку…\nДля мене Україна – це моє мальовниче бойківське селище, що притулилося до підніжжя красивих і величавих гір Карпат. Це рідна домівка, привітні посмішки і сяючі очі моїх найрідніших, які окриляють і надихають любити життя, радіти кожному новому дню, творити! Це люди, близькі по духу, спілкування з якими робить життя цікавим і насиченим. Це сильна самобутня нація, яку не зламали багатовікові пута. Україна в кожному колосочку, в кожній квіточці, краплинці роси, в кожному поруху гілки, щебеті пташок, шепоті струмка… Її не можна не любити, нею не можна не захоплюватися, за неї варто боротися!\nЮлія Миргородська: Українським героям слава!\nУкраїна моя, ти вся в ранах.\nКровоточать святі місця,\nНад могилою Нігояна,\nТільки вулиці кров’ю вмились,\nПопід кулями ворогів.\nТихо плаче моя країна\nХриплим голосом матерів.\nНе вбивайте! Не треба воєн!\nСотня душ. Хіба мало вам?\nЩе багато ЖИВИХ ГЕРОЇВ\nВдячні мертвим своїм життям.\nІ, якщо ти не можеш змиритись,\nУкраїна в тобі повстала.\nЯ за тебе буду молитись!\nІнна Ковальчук: Тут вільно жити, вмерти – й воскресать\nТут Шлях Чумацький\nвперся у поріг\nстарої милосердної каплички,\nі по-братерськи ділиться на всіх\nта пелюстка свічки,\nомиті молитвами знахарі\nне чули зроду-віку про плацебо,\nі сяють, мов сузір’я, угорі\nна плащаниці неба.\nЦе звідсіля на прощу\nі на рать\nіде мій рід, якого не скорити…\nТут вільно жити,\nвмерти – й воскресать\nв ряснім буянні молодого квіту…


На Рівненщині чоловік "пригостив" ножем свого кума | ОГО\nкомпанія односельчан поверталася із святкування хрестин. По дорозі між двома кумами виник конфлікт, під час якого 21-річний чоловік, неподалік свого будинку, кілька разів ударив ножем у різні частини тіла 23-річному.\nНагадаємо, на Рівненщині на даху будинку знайшли труп чоловіка. Рівнянин випав з вікна\nАвтор: Микола ВОРХОЛА Переглядів: 609\nпоножовщина, Рівненщина, надзвичайні події\nНа Рівненщині постраджав водій вантажівки, яка перекинулась\nСьогодні біля села Довгошиї сталася ДТП, у якій водій отримав травми.\nНа Рівненщині піймали чоловіка, що перевозив фальсифіковані цигарки та алкоголь\nУчора, 14 жовтня, під час патрулювання у селі Деражне Рівненського району піймали водія буса «Renault Master», який перевозив фальсифікат.\nНа Рівненщині вандали поглумилися над могилами: моторошні фото\nНа Рівненщині вандали понищили 11 могил. Поліція намагається встановити особи вандалів.\nНа Рівненщині рятувальники гасили пожежу\nВчора, 10 жовтня, о 13:20 рятувальники отримали повідомлення про пожежу у приватному господарстві села Ромейки Вараського району.\nМешканець Рівненщини, який зіштовхнув жінку з балкону, під арештом\nКостопільський районний суд обрав 30-річному підозрюваному у скоєнні тяжкого злочину запобіжний захід у виді цілодобового домашнього арешту.\nНа Рівненщині вогнеборці врятували людське майно (+ФОТО)\n8 жовтня о 12:45 рятувальники отримали повідомлення про пожежу у приватному господарстві в селі Немовичі Сарненського району.\n39-річний рівнянин перерізав собі вени\nПодія трапилася 7 жовтня, на Пагорбі Слави, що на вулиці Київській у Рівному, чоловіка знайшли з перерізаними венами.\nНа Костопільщині під колесами потяга загинув чоловік\n7 жовтня на залізничній станції Костопіль Рівненської області пасажирський поїзд смертельно травмував 61-річного місцевого мешканеця.\nНа Рівненщині чоловік викрав вантажівку з картоплею\nПро викрадення поліція дізналася 6 жовтня. Житель села Черниця повідомив про те, що його знайомий пошкодив його вантажний автомобіль та сільгосптехніку.\nНа Рівненщині чоловіка переїхав потяг\nІнцидент стався вчора, 7 жовтня, у Костополі. На залізничоному вокзалі загинув чоловік.


≡ Двері міжкімнатні Terminus • Купити в Києві, Україні • Інтернет-магазин Епіцентр\nДверне полотно ламіноване Terminus NF-307 ПГ 800 мм фундук\nДверне полотно ламіноване Terminus NF-307 ПГ 800 мм ескімо\nДверне полотно ламіноване Terminus NF-307 ПГ 800 мм пломбір\nДверне полотно ламіноване Terminus NF-301 ПГ 700 мм пломбір\nДверне полотно ламіноване Terminus NF-307 ПГ 700 мм мускат\nДверне полотно ламіноване Terminus NF-307 ПГ 800 мм мигдаль\nДверне полотно ламіноване Terminus NF-307 ПО 600 мм трюфель\nДвері міжкімнатні Terminus купити\nІнтернет-магазин Епіцентр (27.ua) пропонує найбільший каталог групи Двері міжкімнатні Terminus за доступною ціною в Україні: реальна вартість від 2253.00 до 3408.00 грн. На сайті Ви знайдете широкий вибір цих товарів, доступних в кредит, розстрочку і для покупки онлайн. На сьогодні Епіцентр має в наявності 42 товарів категорії Двері міжкімнатні Terminus. Крім цього, тут представлено безліч розпродажів та акцій з вигідними знижками на весь асортимент з категорії Двері.\nНа сторінці товару Ви знайдете основні характеристики, корисні технічні дані, комплектацію, інструкції, огляди, відеоогляди, статті, детальний опис, якісні фото і корисні відгуки на Двері міжкімнатні Terminus. Дізнаєтеся реальну наявність на складі, термін гарантії і обслуговування, зможете замовити доставку, а також оформити безкоштовний самовивіз з магазину, який розташований за адресою: Київ, вул. Полярна, 20-Д\nЦіни на Двері міжкімнатні Terminus\nДверне полотно ламіноване Terminus NF-307 ПГ 800 мм фундук 2253.00 грн\nДверне полотно ламіноване Terminus NF-307 ПГ 800 мм ескімо 2253.00 грн\nДверне полотно ламіноване Terminus NF-307 ПГ 800 мм пломбір 2253.00 грн


Фото: скрін ролика "Інвалідність не обмежує. Обмежує дискримінація!"\nОдин з героїв відео - спортсмен-паралімпієць Дмитро Щербатюк.\nДовідка Відео створено ВГО "Генерація Успішної Дії" в рамках Інформаційної Кампанії проти дискримінації за підтримки Міжнародний фонд "Відродження" у партнерстві з Уповноважений Верховної Ради України з прав людини.\nНаш новий відеоролик "Інвалідність не обмежує", який ми презентували під час концерту Ірени Карпи в Докер Паб 21-го лютого. Створено ВГО "Генерація Успішної Дії" в рамках Інформаційної Кампанії проти дискримінації за підтримки Міжнародний фонд "Відродження" у партнерстві з Уповноважений Верховної Ради України з прав людини\nОпубліковано Кампанія проти дискримінації 23 лютого 2016 р.\nДетальніше в цій категорії: « Юристи Чугуївського ЦПІКу консультують скайпом мешканців віддалених сіл Обличчя війни: 7 фільмів про АТО на сході України »


10 питань фітнес-тренера: про мотивацію, калоріях і найефективніших вправах\n10 питань фітнес-тренеру: про мотивацію, калорії і найефективніші вправи\nЩо не можна робити до і після тренувань, скільки точно займатися спортом, як себе мотивувати і чому схуднення не потрібно ставити головною метою тренувань - про це і не тільки дізналися у фітнес-тренера.\nЯкщо зовсім немає часу займатися, може, і не потрібно? Який мінімальний корисний час для занять?\nдійсно, є такі люди, яким заняття фізичними вправами не підуть на користь. Але таких небагато - не більше 3-5% від усього населення планети. Але справа не у відсутності часу, а в генетиці. У них є ген інтолерантності до фізичного навантаження.\nЩо б вони не робили, у них не підуть справи на користь здоров'ю ні в понеділок, ні в інший день. Не буде приростати максимальне споживання кисню, поліпшуватися метаболізм, показники жирового і вуглеводного обміну.\nІншим я рекомендую дотримуватися рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).\nЗа нормами діти і підлітки 5-17 років повинні приділяти фізичній активності від помірної до високої інтенсивності не менше 60 хвилин в день, як мінімум 3 рази в тиждень. Дорослі у віці 18-64 року повинні приділяти фізичній активності помірної інтенсивності не менше 150 хвилин в тиждень або фізичної активності високої інтенсивності не менше 75 хвилин в тиждень. При чому силові вправи, в яких задіяні основні групи м'язів, слід виконувати два рази в тиждень або частіше! Для вікових груп 65 років і старше рекомендації схожі з попередньою віковою групою, проте необхідно робити певні поправки з урахуванням вікових змін. Активність дуже важлива - те, що не використовується, не діє - атрофується, стає мішенню для патогенних бактерій або метаболічних порушень і в кінцевому підсумку призводить до захворювань.\nТак чи необхідно рахувати калорії?\nТут все залежить від поставлених цілей. Якщо ти хочеш скорегувати свою статуру, то вкрай бажано дотримуватися не тільки балансу калорій, але пропорції калорій за білками, жирами та вуглеводами. Це дозволить суттєво скоротити час, що витрачається для досягнення мети! У більшості випадків можна математично обчислити, до якого періоду часу ти досягнеш своєї мети за умови, що необхідний баланс калорій буде дотримуватися.\nОднак тут також багато індивідуальних чинників, які можуть впливати на точність перебігу процесів. При цьому немає необхідності вести облік споживаних і витрачених калорій постійно, щодня. Порахувавши їх перші 1-2 місяці, ти будеш приблизно уявляти, скільки з'їдаєш і скільки витрачаєш енергії на тренуваннях. Однак для всіх новачків я настійно рекомендую використовувати трекери фізичної активності і мобільні додатки для обліку споживаних калорій.\nЩоб не перекачати м'язи, потрібно займатися менше?\nНасправді «перекачати» м'язи практично неможливо! Щоб виглядати «м'язово», люди проводять роки виснажливих тренувань у тренажерному залі, займаючись 6 днів на тиждень по 2-3 рази на день, піднімаючи десятки тонн за одне тренування: на дрібні групи м'язів до 30 тонн і на великі - до 70-80. Займаючись самостійно в домашніх умовах або в фітнес-клубі, перекачати м'язи у тебе не вийде. У організму для цього є безліч захисних механізмів, як фізіологічних і біохімічних, так і психологічних. Наприклад, є такий білок «міостатин». Його завдання - не дати вирости м'язам в більшому обсязі, ніж може підтримати основний обмін. Або при виснажливих тренуваннях просто настає момент, коли ти свідомо відмовляєшся від подальших занять, починаєш погано спати, їсти і відчуваєш себе вкрай мляво. Цей ефект називається «Перетренованість». Тому, якщо ти не вживаєш спеціальні спортивні добавки, які і проводиш в залі за важкими тренуваннями по 3-4 години в день, «перекачати» м'язи просто неможливо!\nЗа допомогою яких тренувань можна найшвидше схуднути?\nПочну з того, що слово «схуднути» є моветоном в тренерському середовищі, так як на тренуваннях ми не худнемо, а змінюємо композицію тіла (співвідношення жирової і м'язової маси). Якщо клієнт приходить з проханням «схуднути», будь-який професійний тренер спочатку збудує процес занять з метою нормалізації м'язового компонента і вже потім приступить до тренувань, спрямованим на зменшення відсотка підшкірного жиру! Вважається, що для цих цілей найефективнішим буде інтервальний тренінг. Наприклад, ти просто спокійно біжиш 5 хвилин, після чого робиш 30-ти секундне прискорення в максимально можливому для себе темпі. Повторюєш такі інтервали протягом 40-90 хвилин заняття. Або біжиш 10 хвилин в спокійному темпі, потім зупиняєшся і протягом двох хвилин максимально швидко стрибаєш на скакалці.\nІнтервали можуть бути різні за часом і типом навантаження. Силовий тренінг також є інтервальним, коли ти піднімаєш вагу у вправі, а потім просто відпочиваєш. На сьогоднішній день виділяють два види жироспалювання: моментальне (коли ти споживаєш достатньо кисню для «спалювання» жиру під час самого тренування) і відстрочене (коли на тренуванні ти використовуєш безкисневий режим енергозабезпечення, а жир «горить» після занять). Я зі своїми клієнтами завжди комбіную ці два варіанти тренувань, тому що в порівнянні з ефективністю вони практично однакові і складно виділити якийсь варіант. При цьому комбінування завжди приносить більший ефект. Але з точки зору доступності для середньостатистичної людини комфортніше переноситься саме інтервальний тренінг. Однак варто зауважити, що жоден вид тренувань, спрямований на зменшення відсотка підшкірного жиру, не буде ефективний без відповідного режиму харчування. За сучасними дослідженнями японців, наприклад, тільки 16,3% ефективності дають тренування і 83.7% припадає на харчування.\nЧи є якісь проблеми зі здоров'ям, при яких тренуватися взагалі протипоказано?\nПротипоказання для занять загальновідомі і оформлені в анкету готовності до фізичних навантажень. Це міжнародний стандарт.\nвсі захворювання в гострій і підгострій стадії;\nчасті кровотечі будь-якої етіології;\nгіпертонічна хвороба у важкій стадії;\nнедавно перенесений інфаркт і т.д.\nПриступаючи до занять фітнесом, необхідно ознайомитися з цим переліком захворювань і при необхідності проконсультуватися з лікарем.\nВ яких випадках точно потрібні спортивні добавки, напої? А коли можна і без них?\nЯкщо у тебе повноцінний збалансований раціон і ти з'їдаєш необхідну кількість калорій і окремих нутрієнтів (білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінералів) то в спортивному харчуванні немає ніякого сенсу. Звичайно, при підготовці до змагань просто неможливо засвоїти в достатній кількості нутрієнти зі звичайної їжі в необхідному обсязі, тому професійні спортсмени змушені вдаватися до сучасних технологій, адже калорії з спортивного харчування набагато доступніші і легше засвоюються на відміну від калорій зі звичайної їжі. А якщо дотримуватися рекомендацій виробників, то спортивне харчування не шкідливіше відновлених соків з продуктивного магазину.\nНазвіть топ-5 найкорисніших для всіх вправ?\nХодьба по вулиці (просте і доступне кожному вправу для розвитку серця і легенів);\nПрисідання (присідання з власною вагою безпечні та ефективні, до того ж в роботу активно включається серцево-судинна система);\nПідтягування (м'язи спини покращують поставу, а сила гравітації знімає навантаження на хребет);\nВіджимання (від тонусу м'язів грудей залежить її естетичний вигляд, при віджиманні включаються міжреберні м'язи і, отже покращується якість дихання, збільшуються дихальні обсяги, а «мертвий простір» (повітря в легенях, яке не бере участі в диханні), зменшується);\nВправи Кегеля (м'язи тазового дна відповідають за підтримання внутрішньочеревного тиску, зменшують випинання живота, покращують роботу органів малого таза і якість статевого життя).\nЯк часто потрібно міняти вправи і тренування, щоб організм не звикав і був результат?\nЗа законами фізіології вважається, що тренувальна програма повинна змінюватися кожні 2-3 місяці. Але не повністю. Якщо ти помічаєш, що ще не досягла своєї межі в конкретній вправі і воно для тебе дуже результативно, немає сенсу міняти його на новий. Зміна вправ повинна проводитися тільки в разі, якщо ти не побачила значного ефекту від його виконання, воно для тебе дискомфортно або ти досягла межі в його прогресії.\nЩо не можна робити до і після тренувань?\nДо тренування слід повністю виключити вживання алкоголю, а вживання їжі рекомендується закінчити за 2 години до заняття. Всі інші рекомендації дуже суб'єктивні і відносні. Наприклад, перед силовим тренуванням вкрай небажана статична розтяжка, а після занять, спрямованих на збільшення м'язової маси, не варто робити відновлювальні процедури, масаж після тренувань, спрямованих на жироспалювання, не бажано вживання їжі протягом як мінімум 2 годин, а після тренування для збільшення м'язової маси необхідно поїсти в період від 20 до 60 хвилин. Відразу після тренувань не варто вибігати на вулицю, особливо в холодну погоду, зустрічатися в великих компаніях. Існує теорія «відкритого вікна», згідно з якою імунітет після тренування знижується, падає фагоцитарна активність лейкоцитів і інші фактори імунітету. Тому варто поберегти себе як мінімум 40-60 хвилин і не виходити на вулицю або бігти на галасливі і багатолюдні тусовки.\nКожне тренування вимагає своєї методології, підготовчих і відбудовних заходів. Але повторюся, вони вкрай індивідуальні!\nЯка мотивація на заняття (або їх продовження) точно працює?\nНайкраща мотивація - це видимі власні результати. Коли ти відчуваєш, бачиш результат від тренувань, це мотивує тебе досягати більшого! Знову і знову. Але не варто забувати, що в перші 1-2 місяці відбувається серцево-судинна, нервово-м'язова адаптація, організм перебудовується. У цей період жодного суттєвого результату чекати не доводиться. Наберіться терпіння і дочекайся перших змін, а далі тебе залишиться тільки спостерігати за тим, як ти стаєш більш привабливим в своїх очах і очах оточуючих! І пам'ятай, навіть професіоналам потрібен персональний тренер. Самостійні тренування завжди приносять менший ефект і за більш тривалий період часу.\nСкільки калорій ти насправді спалюєш\nЩо краще допомагає позбутися від накопичених калорій - кардіо або силове тренування, і як займатися так, щоб спалити по максимуму? Одна з


Перші ознаки вагітності\nНайголовніша ознака настання вагітності — відсутність чергової менструації. Якщо мала розпочатися менструація, але її немає вже 3 дні, варто скористатися тестом на вагітність.\nЯк відомо, найголовніше в будь-якій справі — це почати. І ось сталося! Відбулося зачаття! Чоловічий сперматозоїд прикріпився до стінки яйцеклітині, проник в неї, і відбулося злиття гамет.\nЗ цього моменту зародилося нове життя. Пізніше яйцеклітина почне ділитися: спочатку на дві частини, потім на 4, і далі в геометричній прогресії.\nЩо відчуває жінка в перші дні вагітності?\nЯк правило, жінка в перші дні нічого не відчуває. Ніяких видимих ознак вагітності немає. Запліднена яйцеклітина рухається в бік матки по матковій трубі і, при цьому, ділиться. До моменту прикріплення до матки гамета стає розміром з горошину. Уже в цьому крихітному організмі можна розпізнати пуповину і плаценту.\nСаме в перший тиждень найбільша ймовірність викидня. Але, найчастіше, все відбувається благополучно. Жінці необхідно перед зачаттям пройти курс обстеження на різні інфекції і захворювання, так як зустріти здорову жінку з нашою екологією можна досить рідко.\nМи розглядаємо той випадок, коли все благополучно склалося, і ембріон прикріпився до стінки матки. Тепер здоров’я майбутнього малюка в руках матері, так як у вас тепер все одне на двох.\nПочинається гормональна перебудова. У плаценті матері утворюється гормон прогестерон, який відповідає за те, щоб матка не скорочувалася під час прикріплення ембріона, так як рух заважає прикріплення ембріона. Зараз можна вільно визначити, чи вагітна жінка чи ні. Тести на вагітність продаються в будь-якій аптеці.\nСподіваюся, ви вели здоровий спосіб життя. Якщо так, то все йде добре.\nНастала другий тиждень. Почалося повноцінне харчування плода, починають формуватися різні органи і тканини. Жіночий організм вже сприймає плід, як частину себе і всіляко захищає від факторів зовнішнього середовища. Плід оточений навколоплідними водами, які виконують захисну функцію.\nЗа допомогою плаценти малюк отримує всі поживні речовини та вітаміни, а також повітря для дихання. А також за допомогою плаценти виводяться продукти життєдіяльності плода.\nТоксикоз на ранніх термінах розвитку\nНа жаль, з цією проблемою стикається майже кожна вагітна жінка. Організм жінки виводить шкідливі речовини за двох, тому часто відбуваються збої в роботі всіх систем. На ділі це виявляється сильною нудотою, блювотою, які проходять досить швидко, так як виведення токсинів з часом налагоджується.\nУ більшості жінок токсикоз проявляється на більш пізніх термінах вагітності. Зміни в організмі для жінки залишаються не поміченими. Моя порада — при будь-яких змінах свого стану відвідайте кваліфікованого лікаря.\nУ перші тижні може відбутися загострення хронічних захворювань. Про це потрібно поговорити з дільничним лікарем — гінекологом, у якого ви спостерігаєтеся під час вагітності. Можна вживати якісь небудь вітамінні препарати для підтримки імунітету.\nАле це потрібно обов’язково погоджувати з лікарем.\nУ перші тижні закладаються основні органи немовляти, всі події відбуваються бурхливо і, одночасно, непомітно для більшості жінок.\nУ деяких дам на ранніх термінах вагітності спостерігається сонливість, підвищений апетит. Можлива зміна смаку: раніше не любили сало, а тепер їсте його кілограмами.\nПотрібно ходити на УЗД, щоб знати правильно йде вагітність чи ні.\nВагітність — найпрекрасніший період життя. Гуляйте на свіжому повітрі, їжте більше фруктів і овочів, насолоджуйтеся новими відчуттями.\n« Підбираємо зачіску і стрижку для круглого обличчя фото і відео\nЯк зробити комплімент подрузі? »


Вегетаріанський суп із сочевиці | argprint.com.ua\nІснує кілька видів сочевиці: червоні, жовті і чорні боби варяться швидко і лише зелені готуються в два рази довше. Рецепт вегетаріанського супу з сочевиці може включати найрізноманітніші інгредієнти — кожен з них надає свою смакову нотку.\nСуп в мультиварки\nВегетаріанський суп із червоної сочевиці — страва смачна і корисна. Вам будуть потрібні боби (1 ст.), А також часник (2 зубки), морква, цибуля (візьміть по 1 коренеплоду) і жир (30 мл олії). Смакові й ароматичні добавки: кмин і чорний перець, перець чилі, сіль, сік лимона (20 мл) і свіжа зелень кінзи. Для приготування супу потрібно готовий овочевий бульйон або вода (2 л).\nПромийте боби, коренеплоди Очистіть, перець чилі звільніть від насіння. Овочі поріжте. Масло нагрійте (Жарка), покладіть овочі, підсмажте 7 хвилин, додайте тмин, прогрійте 30 секунд. Покладіть сочевицю, долийте воду (бульйон), готуйте 35 хвилин (Гасіння). Потім приправте, посоліть, прогрійте ще чверть години. Готовий суп заправте лимонним соком, роздавлений часник. Подавайте з рубаною зеленню.\nСуп із сиром і сочевицею\nЩоб приготувати цей сочевичний вегетаріанський суп візьміть 100 г бобів, морквину, пару картоплин. Жир: 50 г топленого і 20 мл рослинного масла. Також буде потрібно 50 г адигейського сиру, стиглий томат, сіль, зелень, вода (1 л).\nЗелену сочевицю залийте окропом, а через годину злийте. Додайте нову порцію води і рослинне масло, поставте на вогонь, посоліть. Через 40-45 хвилин додайте очищений і порізаний кубиками картоплю. Варіть ще чверть години. Обсмажте на топленому маслі порізану соломкою моркву, потім додайте очищений від шкірки і порізаний помідор і шматочки адигейського сиру. Гасіть 5 хвилин. Перекладіть зажарку в суп, приправте, доведіть до кипіння, варити 5 хвилин і вимкніть. Додайте рубану зелень.\nТакий вегетаріанський суп із сочевиці має легкий грибний аромат, що надає йому особливу пікантність. Візьміть 0.5 ст. бобів і 6 печериць. Також вам будуть потрібні картоплю, цибулю і моркву (3 шт. / 1 шт. / 1 шт.). Жир: 40 мл рослинного масла. Норма рідини — 1,5 л. Ароматичні приправи — перець горошком, лавр, рубана зелень.\nЯкщо використовуєте зелену сочевицю, то замочіть її на годину, а потім покладіть в каструлю з киплячою водою. Через 20 хвилин очищену картоплю поріжте і додайте до сочевиці. На маслі підсмажте подрібнену цибулю, терту моркву. Через кілька хвилин додайте пластинки грибів, тушкуйте до готовності. Коли боби і картоплю зваряться, додайте зажарку, посоліть, приправте. Через 2-3 хвилини після закипання вимкніть, додайте рубану зелень.\nСуп з сочевиці і картоплі\nВам потрібно солодка картопля (2 шт.), Цибулю (1 шт.) І пара зубчиків часнику. Також потрібні свіжі томати (3 шт.), 300 г листової капусти, 0.5 ст. сочевиці, по 1 ст.л. пісного масла і тертого імбирного кореня. Додаткові компоненти: мелений кмин, кориця, куркума (по 0.5 ч.л.) і сіль. Можете також взяти дрібку кайенского перцю і 0.25 ст. арахісової пасти. Норма рідини — 4-5 ст.\nНа оливковій олії підсмажте цибулю, потім додайте часник та імбир. Покладіть на сковороду кубики солодкої картоплі, промиту сочевицю, пюре зі свіжих томатів. Приправте масу, посоліть, тушкуйте 5 хвилин, перекладіть в каструлю. Додайте рідина, варіть 40 хвилин, при необхідності доливаючи воду. Коли боби зваряться, додайте арахісову пасту, перемішайте, подрібніть овочеву масу за допомогою блендера. Доведіть суп до кипіння, додайте порізану капусту, проваріть кілька хвилин. Подавайте з рубаною зеленню.\nВегетаріанський суп з сочевицею радує оригінальним смаком. Ця страва користується цілком заслуженою популярністю.\nЦикорій для схуднення і для здоров'я\nПредыдущая статьяСирники по Дюкану\nСледующая статья Сирна запіканка по Дюкану


ЗАГАЛЬНІ ЗБОРИ ГО «УААСП»: ПОЧАТОК НОВОГО СПІВРОБІТНИЦТВА\n5 лютого в офісі ГО «УААСП» відбулися перші у 2020 році Загальні збори членів організації. Певно як і належить події, що фактично відкриває для українських авторів їх «діловий рік», ці Загальні збори принесли низку важливих, а в чомусь і визначальних для діяльності агенції рішень.\nПо-перше, варто зазначити, що цього разу в зборах взяли участь чимало авторів, котрі до того ще не навідувались на засідання головного органу управління ГО «УААСП». Зокрема були присутні такі відомі творці як Дмитро Шуров, Геннадій Крупнік, Кость Москалець, Олександр Спаринський, та інші митці, на регулярну участь яких у діяльності організації авторська спільнота відтепер розраховує і надалі. І що вже точно стало приємним сюрпризом та обставина, що попри гостроту багатьох обговорюваних на зборах питань і чималу кількість делегатів, збори пройшли у максимально діловому та прагматичному ключі.\nА обговорити дійсно було що. Так, протягом тригодинного засідання були заслухані річні звіти всіх трьох членів Дирекції ГО «УААСП», членів Авторської і Наглядової ради агенції. Було затверджено і річний звіт ГО «УААСП» за 2019 рік, а разом з ним погоджено кошторис вже на рік 2020.\nПроте головне – авторам належало визначити, які формати співпраці з іншими авторсько-правовими організаціями вони бачать для ГО «УААСП», і яке співробітництво (а їх варіантів останнім часом агенції було запропоновано чимало!) вони вбачають найбільш перспективним і корисним як для спільноти ГО «УААСП», так і для всієї сфери колективного управління в Україні в цілому. Відзначимо, що деякі з пропозицій, які надійшли на адресу агенції, автори відкинули одноголосно. Так, зокрема, члени організації не прийняли пропозицію об’єднання організацій, викладену в листі від представників ГС «УЛМП», знайшовши запропоновані умови нелогічними і невиправданими. Щоправда, це не означає неможливість співпраці між ГО «УААСП» і ГС «УЛМП» - натомість таке співробітництво було визнано реальним шляхом долучення членів ГС «УЛМП» до проектів та умов меморандумів про співпрацю, які будуть підтримані членами ГО «УААСП».\nПроте зрештою на зборах було озвучено ту пропозицію партнерства, яку прийняли всі присутні творці. Так Загальні збори ухвалили підтримати співпрацю ГО «УААСП» з Громадською спілкою «Авторів і видавців музики», а також іншими громадськими об`єднаннями авторів та інших правовласників на умовах, визначених у проекті Меморандуму громадських об`єднань авторів та інших правовласників «Про співпрацю у сфері колективного управління». Таким чином, ГО «УААСП» підняла на новий рівень процес консолідації сил авторів і правовласників у сфері колективного управління. Зрештою продемонструвавши всій царині авторського права, що наша агенція є об’єднуючим фактором у складному перебігу реформи управління правами автора в Україні.


City of Lions » 1-но кімнатні квартири подобово » Оренда квартири подобово Львів на вул. Скельна, 3\nОренда квартири подобово Львів на вул. Скельна, 3\nвул. Скельна, 3 (квартира подобово напівлюкс)\nПодобово апартаменти, напівлюкс\nБудинок розташований історичному центрі Львова, пл. Ринок (5 хв), пр. Свободи (5 хв).\nСтудія. Інтер’єр квартири в стилі мінімалізм. Дизайн 2012р. Дуже світла квартира, в якій внутрішній простір змодельовано дизайнером із використанням тільки необхідних предметів.\nТут багато розсіяного, спокійного світла, з якому світлі тони грають на контрасті з темними. Ключовим елементом дизайну є строгість композиції – чіткі прямі лінії. Простота і лаконічність загальної композиції створюють атмосферу комфорту і затишку. Колірна палітра світла, заснована на грі півтонів, багато білого кольору, беж, графічно підкреслених темно-коричневим і охрою. Гостей не буде залишати відчуття широти і простору.\nВид з вікон на вулицю. Броньовані двері, парадний вхід в під’їзд на кодовому замку.\nЗняти цю квартиру подобово у Львові для молодої пари – одне з найкращих рішень.\nПоруч з будинком, 100м.\nЗняти квартиру в центрі, вул. Курбаса, 8\nОренда квартири подобово у Львові на вул. Краківська, 34


Модні сукні 2020 зима - в моді в'язані й трикотажні сукні фото - Главред\nТеплі сукні дивовижної краси прийшли в моду на зиму 2021 - фото\n29 листопада 2020, 22:31\nНе важливо, з якої тканини пошито ваше плаття, якого воно кольору і довжини – якщо присутня асиметрія, то ви в тренді.\nМодні сукні зима 2021 Instagram\nІноді з гарної сукні починається все найкраще у житті – дивлячись на себе в дзеркало, з'являється цілюще почуття любові до себе, яке творить дива. Тому навіть взимку не треба забувати про цей найжіночніший елемент гардеробу. До того ж її величність Мода 2020 подбала про те, щоб наймодніші сукні на зиму були не тільки стильними, але й затишними, теплими та мальовничими.\nЦього року на передовій моди опинилися комфортні сукні-светри та джемпери - у нашому матеріалі Не тільки для ледачої неділі: в моду прийшли чудові сукні-светри можете детальніше про них дізнатися.\nМодні тенденції суконь на зиму 2020-2021 дивують новинками і нагадують про минуле. Цього сезону кожен знайде те, що йому найбільше подобається. Зокрема, в моду повернулися монохромні сукні, які виглядають скромно, але зі смаком, а класичні кольори – чорний, білий, сірий, коричневий і темно-синій – стали найголовнішими в зимовому сезоні.\nКрім того, окремо хотілося б акцентувати увагу на тому, що білосніжні сукні, які у багатьох асоціюються з теплими літніми днями, раптово стали яскравим трендом зими!\nА ще в моду офіційно повернулася бахрома, і на сукнях у тому числі - ковбої, вечірки "Великого Гетсбі" з 20-х й епоха "застою" 70-х переплелися в цьому стилі, який пустив коріння у зиму 2021.\nЩе один гучний come back цього сезону - розкішний А-силует, просочений епохою 50-х і 60-х: в таких сукнях фігура виглядає витончено, і за цю якість багато жінок їх точно полюблять.\nМи сьогодні розповімо вам про наймодніші зимові сукні 2021, які заслуговують на увагу – в нашій фотогалереї ви знайдете яскраві зразки для натхнення.\nМодні сукні зима 2021 – на що звернути увагу\nУ моді довгі трикотажні й в'язані сукні\nЩо взимку найголовніше? Правильно, комфорт і зручність. Саме тому модні сукні осінь-зима 2020-2021 - це просторі й довгі в'язані, а також трикотажні моделі, в них не страшний ні вітер, ні холод. Модне в'язане плаття - це не обов'язково те, що зв'язали руками: уже сьогодні у продажу знайдете багато варіантів з красивими візерунками, схожими на ручну роботу. Також зверніть увагу на трикотажні сукні, які гарно обтікають фігуру без акценту на сексуальність, і роблять її витонченою. За бажання тонку талію можна підкреслити шкіряним паском.\nМодні сукні зима 2021 / Instagram\nХіт сезону - сукня-джемпер\nУсім тим, хто шукає універсальне плаття на зиму 2020-2021, в якому можна не тільки ходити на роботу, але й працювати вдома, радимо плаття-джемпер довжиною до середини коліна: в ньому точно буде тепло, і воно красиво поєднується з будь-яким зимовим взуттям – високими чобітьми або черевиками на грубій підошві. Наймодніші сукні-светри - темних відтінків або яскраві моделі з абстракцією й асиметрією.\nчитайте такожУ моду на зиму прийшли чудові кардигани і теплі светри оверсайз: фотоУ трендах розкішні сукні з акцентними рукавами\nЩе один модний тренд на зиму 2020-2021 – сукні неймовірної краси з акцентними рукавами. Якщо бачите плаття простого силуету, але у якого елегантні рукави - знайте, це модне плаття! Це можуть бути збірки, об'ємні плечі або вирізи на плечах, ґудзики або інші деталі, які привертають увагу до плечей. Такі сукні стануть знахідкою для кар'єристок, адже вони додають жінкам внутрішньої сили та розкутості.\nАсиметричні сукні знову в тренді\nНе важливо, з якої тканини пошито ваше плаття, якого воно кольору і довжини – якщо присутня асиметрія, то ви в тренді. І чим сміливішим буде фасон плаття, тим воно модніше. Незвично оформлений виріз, рукава різної довжини, оригінальні драпірування або нерівний поділ – все це здатне вмить перетворити вас в ультрамодну красуню у сезоні зима 2021.\nМодні сукні 2020 зима - які ще сукні в моді:\nЗаслуговують на увагу сукні з екошкіри.\nКартаті сукні шалено популярні.\nУсе ще в моді сукні-сорочки.\nПлісировані сукні - новинка сезону.\nСукня-футляр зараз актуальна.\nмодні сукні довгі сукні мода осінь зима 2020 2021 модні сукні-светри мода зима 2020


У Рівненському аеропорті буде ще й міжнародний автовокзал | ОГО\nУ Рівненському аеропорті буде ще й міжнародний автовокзал\nНа території Рівненського аеропорту здійснюватимуться невдовзі міжнародні перевезення повітряним та сухопутним шляхом, тобто місцеве летовище буде поєднувати функції аеропорту та автовокзалу.\nЗа словами керівника аеропорту, таке вже рішення прийняте, оскільки це дозволяє територія і зручність розташування, крім того, міжнародні перевезення є не досить частими, що призводить до збитків.\n-\tМи не перетворюємо аеропорт на автовокзал! Ми хочемо поєднати. Очільник міста Володимир Хомко та перший заступник Рівненської ОДА Юрій Приварський погодили мою пропозицію. Лишилося це вирішити на рівні документації. Це питання розглядатимуть на міськвиконкомі, - повідомляє директор Рівненського міжнародного аеропорту Ігор Насинюк.\nПриміщення та прилегла територія наразі знаходяться у робочому стані. Тобто така реформа не потребує особливих затрат на ремонтні роботи. Насамперед це трохи розвантажить місто від великих міжнародних перевезень, лише таблички розмежовуватимуть автобусні та аеростоянки.\nЗа словами Ігоря Насинюка, усе необхідне є, невеликого ремонту потребує лише касова частина будівлі. Наразі залишається ще знайти компанію, що зможе профінансувати таку ідею. І невдовзі автовокзал і аеропорт зможуть працювати паралельно.\nЗа матеріалами Рівне Чарівне\nУ Дубно хочуть відновити аеропорт: є інвестор [+Фото]\nКіборг з Рівненщини захищав Донецький аеропорт\nАвтор: OGO.uaПереглядів: 1587


Баржа з кавунами вирушила з Херсонщини до Києва | Republic.com.ua\nОбзор новостей-SHARP`s REVIEW\nРФ посилила армію, яка спрямована проти країн НАТО та України\nУкраинские военные сообщили об усилении охраны Северо-Крымского канала на Херсонщине\nВ Крыму из-за сильнейшей засухи пересохло еще одно водохранилище\nКто-то принимает иностранных послов, а кому-то нужно просто пожрать супчик перед камерами\nЧеловек уже положил экономику, осталось добить банковскую систему\nПуть:Главная»Видео»Баржа з кавунами вирушила з Херсонщини до Києва\nБаржа з кавунами вирушила з Херсонщини до Києва\nОпубликовано в 18:02 2017-07-31 Видео,Экономика\nЗ Херсонської області до Києва у понеділок вирушила баржа з 250-ма тонами кавунів. Відправлення відбулося з міста Гола Пристань.\n«Це нестандартне перевезення. Це перше практично пробне, проектне перевезення вантажу. Пов’язане воно з тим, що наші логісти давно працювали над тим, щоб була можливість працювати в два кінці», – повідомив капітан баржі Василь Придатко.\nЗа його словами, 6 фермерських господарств домовилися з компанією, яка перевозить Дніпром зерно, що до столиці баржа рушить за зерном не порожня, а з кавунами. Везуть кавуни у спеціальних ящиках, критому згори просторі з можливістю провітрювання.\nЗа оцінками фахівців, баржа замінить близько 50-ти фур, що позначиться на ціні – замість витрат на транспортування у додаткову гривню на кожному кавуні буде лише 60 копійок.\nЗа результатами перевірки, вміст нітратів у цих кавунах – 44 міліграми на кілограм за норми – до 60-ти.\nОчікується, що кавуни надійдуть у одну мережу супермаркетів Києва, де продаватимуться як акційні.\nВідстань від міста відправлення до Переяслав-Хмельницького, що неподалік Києва, – 750 кілометрів, повідомив капітан баржі. Відтак доїхати до торговельних мереж Києва кавуни мають орієнтовно за 4,5 доби.\nБаржі з кавунами возили до Києва з Голої Пристані до 1993 року. Потім ще раз у 2003-му фермери спробували відродити цю традицію – відправили одну баржу. Після цього таке транспортування припинили.\n22:07 Обзор новостей-SHARP`s REVIEW\n17:21 РФ посилила армію, яка спрямована проти країн НАТО та України\n16:58 Правительство Ливии продолжило наступление на армию Хафтара и российских наемников\n16:28 Украинские военные сообщили об усилении охраны Северо-Крымского канала на Херсонщине\n15:39 В Крыму из-за сильнейшей засухи пересохло еще одно водохранилище\n20:30 ОНИ ТОРГОВАЛИСЬ ЗА РОДИНУ\n20:03 Кто-то принимает иностранных послов, а кому-то нужно просто пожрать супчик перед камерами\n19:43 Человек уже положил экономику, осталось добить банковскую систему\n19:20 Лысые мужчины чаще страдают от тяжелых форм COVID-19


Кіровоградська гімназія ім. Шевченка публічно прозвітувала перед громадськістю (ФОТО, ВІДЕО) | Перша електронна газета\nКіровоградська гімназія ім. Шевченка публічно прозвітувала перед громадськістю (ФОТО, ВІДЕО)\n30.05.2014 18:42 Новини, Соціум\nСьогодні у театрі імені Кропивницького відбувся публічний звіт Кіровоградської гімназії імені Шевченка.\nЯк повідомив кореспондент Першої електронної, директор гімназії Галина Война звітувала про досягнення навчального закладу. І хоча промова директора прозвучала мовою цифр, але емоції вирували в залі. Учням гімназії вручили грамоти за досягнення в навчання та позашкільному житті.\n«На завершення свята вчителі та учні разом заспівали пісню про Україну. Із залу їх підтримали батьки. І це був справжній акт єднання великої гімназійної родини», – зазначила Ірина Малик, мама першокласника.


Принцеса Євгенія і принцеса Беатріс з'явилися на грецькому весіллі - фото - Новини королівської сім'ї | Сьогодні\nНа вихідних 35-річний принц Філіппос одружився з Ніною Флор, донькою швейцарського мільярдера. Церемонія, на яку були запрошені члени королівської сім'ї, відбулася в Кафедральному соборі Афін\nПринцеса Євгенія і принцеса Беатріс з'явилися на грецькому весіллі принца Філіппоса / Фото: Getty Images\nБританські принцеси на весіллі виглядали чудово. Євгенія, яку супроводжував чоловік Джек Бруксбенк, одягла чорну сукню з золотими гудзиками від Peter Pilotto, доповнивши образ клатчем, сонцезахисними окулярами і туфлями на тонких підборах.\nЯк Кейт Міддлтон та її діти підтримують Єлизавету II на тлі чуток про проблеми зі здоров'ям\nДля українців змінили тарифи. Скільки платитимемо за комуналку у листопаді\nБеатріс, яка у вересні стала мамою (з нею також був її чоловік Едоардо Мапеллі Моцці) обрала для свята бежеву сукню від Gucci з чорною спідницею і бантом на талії. Беатріс і Едоардо були помічені на вечірці перед весіллям.\nПринцеса Беатріс на весіллі з чоловіком Едоардо Мапеллі Моцці / Фото: Getty Images\nЩо відомо про принца Філіппоса\n35-річний Філіппос – молодший син короля Греції Костянтина III і хрещений син принцеси Діани. Він одружився на 34-річній Ніні Флор – дочці власника чартерної авіакомпанії VistaJet.\nПара уклала шлюб ще в грудні минулого року в присутності тільки своїх батьків. Навесні Філіппос і Ніна влаштували прийом для друзів, а шикарне весілля перенесли на жовтень.\nСеред гостей були помічені король Греції Костянтин II, королева Данії Маргрете II, королева Іспанії Софія Грецька, онучки Єлизавети II та інші.\nОнучка Єлизавети II розсекретила ім'я дочки.\nФігура онучки Єлизавети II викликала суперечки в Мережі: знову вагітна? (фото).\nкоролівська сім'япринцесса Беатриспринцеса Євгенія


11 листопада можна буде спостерігати транзит Меркурія по диску Сонця - Технології - dt.ua\n3 листопада, 04:30 Роздрукувати\nТранзит Меркурія буде тривати 5,5 годин © NASA\n11 листопада жителі Землі зможуть спостерігати незвичайне явище – транзит Меркурія по диску Сонця. Як повідомляє NASA, подібні події трапляються лише 13 разів на століття, в наступний раз явище можна буде спостерігати тільки у 2032 році.\nТранзит Меркурія – подія, під час якої планета пройде по центру диска Зірки. Займе транзит приблизно 5,5 годин, в цей час планета буде нагадувати маленьку чорну крапку, яка рухається по світилу.\nУ NASA підкреслюють, що Меркурій буде занадто маленьким для того, щоб його транзит можна було помітити неозброєним оком. Для того, щоб подивитися на нього, потрібно використовувати спеціальні телескопи або біноклі, призначені для захисту очей під час спостережень за Сонцем.\nЧитайте також: Вчені заявили про неможливість формування Меркурія в Сонячній системі\nРаніше астрономи за допомогою даних, отриманих супутниками STEREO, змогли роздивитися пилове кільце навколо Меркурія і групу астероїдів, які обертаються навколо Венери. Пил є уламками, які залишилися після формування Сонячної системи.


Розшук та управління вкраденого у держави – під громадський контроль | Трансперенсі Інтернешнл Україна\nСерпень 30, 2017 16:42\nБлог Ярослава Юрчишина на “Українській правді”\nІдея об’єднати усі європейські країни у мережу, яка б виявляла корупційні активи в різних державах і перешкоджала злочинцям приховувати вкрадені статки закордоном, з’явилася вже давно. Вперше формалізувалася вона в 2007 році. Саме тоді рішення Ради ЄС включило необхідність створення подібних офісів по виявленню та розшуку активів в усіх країнах Євросоюзу. Але з реальним створенням подібного органу в Україні ніхто не поспішав – не було політичної волі. Що й допомогло пізніше носіям цієї волі приховати свої статки після втечі з пограбованої держави.\nЗвісно, робота такого потужного органу як АРМА містить багато ризиків. Перший з них – це можливість політичного впливу на діяльність агентства. Саме тому йому надали спеціальний статус і створили як орган центральної влади. Наступний, не менш важливий ризик – це доступ українських спеціалістів до міжнародних баз. АРМА на двосторонній основі буде долучена до міжнародної мережі, в тому числі СARIN (Камденської міжвідомчої мережі з питань повернення активів), яка має 67 членів та спостерігачів; до ініціативи StAR; до Міжвідомчої мережі з повернення активів Азійсько-Тихоокеанського регіону (Asset Recovery Interagency Network Asia Pacific-ARIN-AP) і т.д. Для того, щоб не відбулося зловживання цими даними, міжнародні партнери мають бути абсолютно впевнені в прозорості та підзвітності роботи АРМА. Та найбільший ризик пов’язаний з функцією управління арештованим майном в Україні.\n87,2 млрд грн збитків нанесених державі виявлено у справах юрисдикції Національного антикорупційного бюро України. Генеральна прокуратура України тільки у справді “податківців Клименка” анонсувала виявлену шкоду у розмірі понад 96 млрд. грн. Загдуване недавно повернуте у власність держави Межигір’я. Все це має перейти в управління АРМА після його повноцінного запуску. Обрані на незалежних конкурсах керуючі та оцінювачі дадуть можливість уникати ситуації “палива Курченка”, яке в процедурі повернення державі і октанове число в рази втратило, і продано було зацікавленим особам з правом оплати за нього через певний період часу.\n– заслуховує інформацію про діяльність, виконання планів і завдань АРМА\n– здійснює громадський контроль за витрачанням коштів Державного бюджету України,\n– надає висновки за результатами експертизи проектів нормативно-правових актів агентства,\n– делегує для участі в засіданнях міжвідомчої комісії з питань реалізації активів та конкурсної комісії на заміщення вакантних посад державних службовців у Національному агентстві по два представники\n– має право отримувати документи та інформацію, що стосуються діяльності Національного агентства (крім тих, що становлять державну таємницю).\nСаме зараз проводиться конкурс з формування громадської ради при АРМА. Кожна громадська організація, статутна діяльність якої пов’язана з протидією корупції чи правозахисною діяльністю, і яка діє не менше двох років, може висунути свого кандидата. Всього існує 9 вакантних місць. Подаватися можуть: науковці, іноземці, державні службовці, громадські активісти, журналісти, юристи, які зацікавлені в тому, щоб держава розвивалася. Дедлайн подачі 22 серпня. Вимоги щодо кандидатів і деталі проведення голосування можна знайти за посиланням.


День в ООС: бойовики 11 разів порушили "режим тиші" ⋆ Новости Украины и мира\ncometa\t/ 13. 9. 2019 19:03\t/ Опубликовано в Экономика\nВ районі відповідальності оперативно-тактичної групи “Схід” бойовики здійснили 8 обстрілу позицій ОС:\nТричі неподалік Новотроїцького – з автоматичних гранатометів і стрілецької зброї. Поблизу Мар’їнки – з снайперської і стрілецької зброї. Неподалік Талаковки – з стрілецької зброї. Поблизу Авдіївки – з гранатометів різних систем. Неподалік Опитного – з автоматичного гранатомета. Поблизу Верхньоторецького – автоматичного гранатомета і стрілецької зброї.\nВ районі відповідальності оперативно-тактичної угруповання “Північ” бойовики здійснили 3 обстрілу:\nВ ОРДЛО окупанти поширюють провокаційні заяви та фейкові повідомлення про ЗСУ, – розвідка


ЄБРР назвав головну умову для припливу інвестицій в Україну | Вежа\nЄБРР назвав головну умову для припливу інвестицій в Україну\nОдна із головних умов залучення іноземних інвестицій прозора приватизація державних підприємств.\nОдна із головних умов залучення іноземних інвестицій прозора приватизація державних підприємств. Про це заявив Сума Чакрабарті, Президент Європейського банку реконструкції і розвитку (ЄБРР), під час зустрічі з Олександром Данилюком, міністром фінансів України, під час зустрічі у Вашингтоні.\nЗі свого боку Олександр Данилюк запевнив Чакрабарті у підтримці урядом обраного курсу реформ та подякував за активну роль у створенні Національної інвестиційної ради при президентові України.\nТакож під час зустрічі сторони обговорили співпрацю України з Міжнародним валютним фондом, а також стан реалізації проектів Європейського банку реконструкції та розвитку в Україні.\nДіалог щодо співпраці сторони продовжать під час щорічних зборів ЄБРР в Йорданії в середині травня цього року.\nЄБРРміністерство фінансівОлександр Данилюк\nКитайці створили наддешевий електрокар Baojun E100\nавтор: Бобра Марія\t- Кві 22, 2018\nавтор: Бобра Марія\t- Кві 23, 2018


Інтеграція з Новою Поштою для інтернет магазину - Хорошоп\nІнтеграція з Новою Поштою на Хорошоп дозволить управляти своїми відправленнями прямо з адмін панелі сайту. Переконайтися самі!\nДля чого потрібна інтеграція з Новою Поштою\nІнтеграція з Новою Поштою дозволяє додати спосіб доставки Новою Поштою, а також дає користувачам можливість вибирати склад для доставки. Адміністратори зможуть сформувати експрес-накладні замовлень для Нової Пошти прямо з адмін-панелі сайту.\nІнтеграція буде корисною для інтернет-магазинів, які продають товари для клієнтів з різних регіонів України. А користувачі сайту зможуть вибрати необхідний склад Нової Пошти, не покидаючи сайт. Всі дані Нової Пошти автоматично підтягуються у форму вибору складу доставки.\nПереваги інтеграції з Новою Поштою\nВибір складу у своєму місті\nЗавдяки інтеграції з Новою Поштою, у ваших клієнтів буде можливість самим обирати адресу доставки свого замовлення. Це може бути як доставка на відділення, так і доставка за адресою. Інтеграція значно спростить оформлення замовлення як для клієнта, так і для менеджера, який надалі оброблятиме замовлення.\nГенерація накладної Нової Пошти\nВам більше не доведеться оформляти замовлення у своєму кабінеті, а доставку — в кабінеті Нової Пошти. Тепер все це можна робити в Хорошоп. Ви зможете оформити накладну і відразу ж її роздрукувати, не витрачаючи час і не заповнюючи всі дані вручну.\nІнтеграція з Новою Поштою дозволить вам оформляти і роздруковувати накладні відразу в кабінеті нашої CMS. Вам більше не доведеться чекати у відділенні для відправки вашого замовлення. Ви оформляєте накладні самостійно і просто залишаєте всі посилки на відділенні. Крім того, ви зможете відслідковувати статуси доставки відразу в адмін панелі Хорошопу.\nІнтеграція Нової Пошти з Хорошоп — це:\nВибір адреси доставки\nДоставка кур'єром, на відділення чи поштомат — ваші клієнти зможуть самостійно вибрати зручний для них спосіб доставки.\nКлієнти самі зможуть обрати, як їм оплатити своє замовлення: передоплатою чи оплатою під час отримання. Вашому менеджерові не доведеться з'ясовувати це під час дзвінка.\nПередача інформації щодо замовлення до служби доставки\nАвтоматизація оформлення доставки за допомогою інтеграції. Всі оформлені замовлення відразу передаються до бази Нової Пошти.\nВи зможете прямо з адмінпанелі сайту переглядати статуси доставки відправлення товару.\nПротестуйте зручність інтеграції Нової Пошти


Допоможіть дихати: новонародженим потрібна допомога\n17 Тра 2019 о 13:20\nФільтри для апаратів ШВЛ держава не закуповує.\nБлагодійники Чернівців просять допомогти придбати для реанімації новонароджених антибактеріальні фільтри для апаратів штучної вентиляції легень.\n- Життя дітей, які самостійно не можуть дихати від народження, залежить від апаратів ШВЛ. І щоб уберегти їхні крихітні легені від інфекцій, потрібні антибактеріальні фільтри, - каже Олексій Марчук, керівник благодійної організації «Подих життя». - На жаль, у нашій країні цими фільтрами лікарні ніхто не забезпечує. Тому хочемо бодай трошечки покращити ситуацію для порятунку немовлят. Навіть 10 грн. - це допомога.\nДля придбання 100 фільтрів потрібно зібрати 7500 грн.\n- На жаль, кількість діток з дихальними розладами, які потребують захисту легень за допомогою бактеріальних фільтрів, за останніх кілька місяців значно зросло, - говорить Денис Колюбакін, завідувач реанімації новонароджених Чернівецького погологового будинку №1. - Антибактеріальні фільтри очищують кисень і повітря, яке надходить у дихальні шляхи малят, які погано дихають чи не дихають взагалі.\nНаразі благодійникам уже вдалося зібрати 866 грн. Потрібно ще 6634 грн.\nЯкщо ви маєте можливість долучитися до збору коштів для порятунку немовлят, гроші можна переказувати на рахунок ПриватБанку: 5168757318133552 (Марчук Олексій Степанович).\nЧитайте ще: Чернівчан просять допомогти у придбанні пульсоксиметру\nБайкеры Чернівців 17.05.2019 15:12:32\nЧернівецькі байкері готові покрити затрати на фільтра! Передзвоніть за номером для надання детальної інформаціі 0501561655\nАнонім 29.03.2020 18:45:57\nSubstance Abuse Help Drug Rehab Centers ï»¿Drug Rehab Near Me Alcohol Rehab Near Me Drug Treatment\nАнонім 29.03.2020 18:45:59\nАнонім 29.03.2020 18:46:00\nАнонім 29.03.2020 18:46:01\nАнонім 29.03.2020 18:46:03\nАнонім 29.03.2020 18:46:04\nАнонім 29.03.2020 18:46:05\nАнонім 29.03.2020 18:46:06


"Вимагати не будуть": в Україні знайшли лазівку, як не повертати гроші МВФ. Politeka\nЗакони про банки і про ринок землі можуть оскаржити в суді, але вже після того, як Україна отримає гроші\nТаку думку "Главреду" висловив політичний та економічний експерт Тарас Загородній.\nЗа його словами, транш МВФ допоможе Україні уникнути дефолту, але поки нам ніхто не обіцяв ніяких грошей.\nВ даній ситуації краще всього провести переговори про реструктуризацію боргів, зазначає експерт, але є один нюанс.\n"Обидва з цих законопроектів поки ще знаходяться в зоні ризику. Закон банкам ще не прийнятий, він пройшов лише перше читання, а у нас завжди нюанси починають з'являтися до другого. Тому не факт, що він буде проголосований", - зазначив він.\nЗа словами експерта, закон про відкриття ринку землі буде оскаржений у Конституційному суді.\n"І не виключено, що гроші надійдуть, а закон вже потім почнуть скасовувати. Звичайно, якщо так станеться, одразу у нас грошей ніхто назад не потребує, так як транш МВФ виділяється на кілька років. Максимум – нам доведеться платити відсотки.", - упевнений він.\nУ той же час експерт упевнений, що при такому сценарії Україна втратить довіру МВФ.\nНагадаємо, Верховна Рада України проголосувала за відкриття ринку землі у ніч 31 березня.\nЗа законопроект віддали голоси 259 народних депутатів. Серед них були нардепи від "Слуги народу", Європейської Солідарності", "Довіри", "Голоси" і позафракційні політики. "Батьківщина" і ОПЗЖ за ринок землі не голосували.\nРаніше, журналіст Андрій Пальчевський заявив, що Міжнародний валютний фонд не вимагав від України продажу землі.\nВін підкреслив, що ініціатива про продаж землі була від української сторони.\n"Це міф, який розганяють проплачені журналісти… Про те, що МВФ вимагав від нас продажу землі. Це була ініціатива української сторони. Я чув особисто від людини, який вів переговори з МВФ. Я повторюю ще раз, ніхто в Міжнародному валютному фонді не нав'язував нам пункт про продаж землі. Це особиста ініціатива української сторони», - зазначив він.\nТеги: МВФ рынок земли\nРосія в ООН раптово проговорилася, коли піде з Донбасу: "Припинення вогню не буде без..."\nПішли на новий шантаж\nПолітику поставили діагноз


Дімчерч - місто, де розташовано Dymchurch Martello Tower. Проведіть день, досліджуючи околиці і оглядаючи місцеві пам'ятки. Цікаво, що є в околиці? Вам можуть сподобатися Пляж Camber Sands та Замок Дувр.\nМи пропонуємо 134 помешкань в радіусі 5 миль від такого місця, як Dymchurch Martello Tower, які можна забронювати прямо зараз. Оберіть одну з цих опцій, які особливо подобаються нашим мандрівникам:\nHythe Imperial Hotel Spa & Golf - за 0,1 км\n• Гавань Фолкстоуна


Комментарии - Ігор ФЕДИК: «КОРУПЦІЙНА «ГІРЧИНКА» ПОЛІЦЕЙСЬКИХ РЕФОРМ» - ЦИАКР\nСеред здобутків, які керівництво МВС можуть записати собі в позитив є, зокрема, новостворена патрульна поліція, яка сьогодні налічує біля 12 тис. осіб і представлена 32 територіальними управліннями в 35 містах. Продовжується процес створення абсолютно нової служби дільничних офіцерів поліції. Формується її кадровий склад, проходить підготовка, виділяються техніка та обладнання. Запущено процес зміни системи слідства - продовжується набір нових співробітників, молодих і мотивованих. В областях продовжується формування загонів КОРД – загонів спецпризначення поліції для боротьби з тероризмом, банд формуваннями, проведення силових поліцейських операцій. Створюється система обслуговування населення в сільській місцевості - в шести областях діє абсолютно нова – «кущова» – організація роботи поліції і груп швидкого реагування.\nЗагалом, як зазначив перший заступник міністра МВС Сергій Яровий: «Сьогодні система МВС вже досить вибудувана, реформа починає давати результати, поліція цілком ефективно протистоїть криміналу. Перше півріччя нинішнього року дає цілком обнадійливу аналітику: загальна кількість кримінальних правопорушень - зниження на 17% (з 356 тисяч до 297 тисяч по Україні). Окремо хочу підкреслити ефективність в сфері так званих «службових злочинів» або зрозуміліше - кримінальної корупції (перш за все хабарів) - кількість правопорушень, за якими встановлено особу підозрюваного в отриманні неправомірної вигоди в цьому році зросла на 53,2%. Тобто, вже більше половини хабарників отримують повідомлення про підозру».\n9 серпня під час отримання неправомірної вигоди затримали начальника відділення поліції №2 Полтави Олександра Гавриленка та одного з його заступників Павла Педуна. Як зазначили в прокуратурі, хабарі поліцейські чиновники вимагали від підприємців неодноразово. «Раніше задокументовували передачу хабара в розмірі трьох та двох тисяч гривень. Останнього разу – в розмірі чотирьох тисяч гривень від подільських підприємців. Хабарі полягали в тому, що вони не перешкоджали господарській діяльності вказаних підприємців, за що ті повинні були сплачувати щомісяця різні суми хабарів, залежно від виду того товару, яким вони торгують» - пояснили в прокуратурі.\n19 серпня за одержання хабара у сумі 6 тисяч доларів було затримано начальника слідчого відділу ГУ Національної поліції у Харківській області. «Встановлено, що начальник слідчого відділу Куп’янського відділу поліції ГУ Національної поліції у Харківській області одержав від родича підозрюваного в одному з кримінальних проваджень неправомірну вигоду у сумі 6 тис доларів», - йдеться у повідомленні прес-служби Генеральної прокуратури.\nУ США антикорупційне законодавство характеризується надзвичайною жорсткістю. У разі висунення звинувачення в корупції проти співробітника поліції, не тільки його діяльність, але й робота його безпосереднього керівництва підлягає обов'язковій перевірці. Крім цього, в даному випадку перевіряється робота підлеглих співробітника щодо якого висунуто звинувачення в корупції. Американським поліцейським категорично заборонено приймати будь-які підношення в будь-якій формі.\nУ Німеччині, незважаючи на те, що кримінальне покарання за хабар досить м'яке, в порівнянні з іншими злочинами, воно передбачає беззастережне звільнення зі служби і заборону бути будь-яким чиновником. Також в Німеччині до сих пір діють ради трудових колективів, думка яких при висуванні особи на посаду поліцейського має не меншу вагу, ніж рішення керівника підрозділу. Жодне підвищення по службі поліцейського неможливо без згоди ради. Не випадково в Німеччині фіксується один з найбільш високих рівнів довіри до правоохоронних органів в світі.\nУ Сінгапурі, який відомий на весь світ своїми успіхами в боротьбі з корупцією, існує Бюро з розслідування випадків корупції - урядове агентство, що розслідує і переслідує корупцію в державному і приватному секторах і має право притягнути до суду будь-якого громадянина, незалежно від його статусу, рангу або віросповідання. Особлива його увага приділяється працівникам правоохоронних органів і службовцям, які за родом своєї діяльності займають потенційно «корупціогенні» посади. Так, будь-який службовець цієї країни, щодо якого є інформація про участь в корупційних діяннях, підлягає обов’язковому покаранню. Чиновник, засуджений за корупцію, позбавляється роботи, пенсії та інших пільг.


Єдиний бабуїн в історії, який працював на залізниці | Наша Мена - події,факти,новини Менщини\nЄдиний бабуїн в історії, який працював на залізниці\nУ 1877 році працівник залізниці в Кейптауні (ПАР) Джеймс Вайд по кличці Стрибун втратив під поїздом обидві ноги\nВін зробив собі дві штучні ноги, вибравши їх зі шматка дерева і змайстрував невеликий візок, на якому зміг роз'їжджати. Проте Вайд був прийнятий на роботу всього на чверть ставки - стежити за стрілкою.\nУ 1880 році на ринку Вайд побачив бабуїна, котрий погоняв запряжений буйволами візок. Джеймс зустрівся з господарем, який продемонстрував, наскільки розумним був примат. Незабаром Вайд переконався в тому, що бабуїн зможе допомагати йому. Джеймс умовив господаря продати бабуїна, якому дав ім'я Джек.\nТак почалася сама незвичайна дружба людини і мавпи в історії залізниці. Вони разом жили в невеликому будиночку в півмилі від залізничного депо. Щоранку Джек штовхав Стрибуна на роботу на його візку. На роботі павіан управлявся з сигналами, які повідомляли інженерам на який шлях приймати поїзди.\nОдного разу, дружина місцевого депутата на шляху в Порт Елізабет помітила Джека за роботою і була в жаху від перспектив, що відкриваються від того, що бабуїн управляє сигналами на станції. Вона повідомила в управління ЖД, які й не підозрювали, що помічником Вайда була мавпа. Спершу вони не повірили її божевільної розповіді, поки головний керуючий з парою чиновників не відвідали станцію самі. Вайд і Джек були негайно звільнені.\nВайд заблагав залишити йому роботу, і керуючий погодився протестувати здатності бабуїна Джека. Той блискуче впорався із завданнями, а керуючий залізницею був настільки вражений, що повернув Вайда на його роботу і навіть офіційно найняв Джека, який став єдиним бабуїном в історії, який працював на залізниці. Джеку платили еквівалент приблизно 5 американських доларів - це близько 200-250 сучасних доларів.\nБабуїн Джек пропрацював на залізниці 10 років - він помер в 1890 році від туберкульозу.


Що таке міраж? | Студентський портал – UaStudent.com\n7 Червня, 2012 → 9:09 am\nНа Сході широко відома легенда – казка про злу фею Моргану. Ця фея любить дражнити стомлених мандрівників. Вона показує їм у розжареній пустелі примарні квітучі оазиси, багатоводні озера, багаті міста з мінаретами і садами, що висять у повітрі; показує лише для того, щоб зраділі люди збилися з дороги, а потім, коли бачення розтане в повітрі, посміятися над їх відчаєм.\nЦя казка залишила свій слід у мові. Всяке примарне, брехливе бачення часто називають фата – морганою, тобто феєю Морганою.\nУ минулому дивовижні видіння нерідко викликали у людини забобонний страх. Люди думали, що це витівки злих духів. «Моря диявола» — так називають ці явища жителі Північної Африки.\nУ науці це цікаве явище природи носить назву міражу.\nФорми міражів часом бувають найдивовижнішими. У Мессинській протоці в Південній Італії часто на сході сонця над морем високо в повітрі з’являються казкові палаци, середньовічні замки, танцюють люди – велетні, рухаються гігантські тварини і рослини. Ця фантастична картина безперервно змінює свій вигляд.\nТакі ж явища спостерігають іноді за Полярним колом.\nУ минулому столітті з учасниками однієї полярної експедиції на Чукотці стався дуже забавний випадок. Поблизу стоянки експедиції спостерігався великий білий ведмідь. Люди кинулися до рушниць. Але в той момент, коли один з них мав намір спустити курка, «ведмідь» розпрямив величезні крила і злетів у повітря. На літу він став швидко меншати і, до великого здивування мисливців, перетворився в найзвичайнішу чайку.\nМіраж — звичайне явище в степах України, в багатьох районах Поволжя, в Казахстані, в пустелях Середньої Азії.\nНаука дала переконливе, природне пояснення цим «незвичайним» природним явищам. Пригадайте, як спокійна вода, подібно дзеркалу, відбиває від себе зображення предметів. Промені світла, що віддзеркалюються деревом, яке зростає на березі ставка, потрапляють в очі людини двома шляхами: одні проходять прямо через повітря, і ми бачимо зображення дерева, а інші відбиваються від дзеркальної поверхні ставка і також потрапляють в очі людини і дають друге, уявне, обернене зображення дерева.\nТаким же дзеркальним відображенням різних предметів є міраж. Тільки дзеркалом тут служить не скло і не вода, а повітря.\nПроходячи через різні шари атмосфери, світло багато разів змінює свій прямолінійний шлях. Частіше за все багаторазові заломлення світлових променів у повітрі бувають незначними і дають лише невеликі зміщення зображень предметів, не спотворюючи їх. Але іноді промені світла відбиваються від деяких шарів повітря, як від дзеркала, і тому значно викривляються. У цих умовах ми бачимо далекі предмети вже зовсім не там, де вони знаходяться насправді, або в такому вигляді, що їх не можна дізнатися.\nПри яких же умовах повітря може виявитися дзеркалом? Ось один із таких випадків.\nУ жаркий день пісок у пустелі розжарюється дуже сильно, нерідко до 60 – 70 градусів. Від такого піску сильно нагрівається повітря, особливо його нижні шари, найближчі до поверхні землі. Вони стають значно менш щільними, ніж шари, які лежать вище. У першій половині дня, коли шари повітря, прилеглі безпосередньо до землі, вже прогрілися, а верхні ще холодні, щільність у них може бути різко відмінною. У цьому випадку і може виникнути міраж.\nТеги: міраж, пісок, пустеля, фата - моргана, фея Моргана