Бойовики 29 разів упродовж ранку порушили перемир'я, поранено цивільних осіб та військового – штаб ООС / ГОРДОН\nБойовики 29 разів упродовж ранку порушили перемир'я, поранено цивільних осіб та військового – штаб ООС\n17 лютого, 2022 14.42 | коментарів:\nБойовики від початку доби обстріляли 22 населені пункти, тільки до Станиці Луганської прилетіло щонайменше 32 снаряди, повідомили у штабі\nСтаном на 11.00 поточної доби, 17 лютого, російські найманці в зоні проведення операції Об'єднаних сил на Донбасі 29 разів порушили режим тиші, зокрема 27 – із застосуванням заборонених Мінськими угодами озброєнь, було поранено місцевих жителів та військового. Про це повідомив штаб ООС у Facebook.\nУ штабі перерахували населені пункти, які за ранок обстріляли бойовики, – їх загалом 22 в обох областях, включно зі Станицею Луганською, по якій окупанти випустили 32 снаряди з важкого артилерійського озброєння калібру 122 мм. Було пошкоджено будівлю дитячого садка, де в цей час перебували діти. Крім того, було пошкоджено комунальну інфраструктуру, половина населеного пункту залишилася без електропостачання.\nПід обстріл потрапили також Південне, Майорське, Лобачеве, Новоселівка Друга, Луганське, Світлодарськ, Троїцьке, Попасна, Зайцеве, Невельське, Шуми, Новозванівка, Травневе, Авдіївка, Піски, Новотошківське, Водяне, Трудівське, Старогнатівка, Старий Айдар і Мар’їнка.\nЗокрема, у Мар'їнці один зі снарядів упав біля школи. За інформацією "Бабеля", обстріл пошкодив дитячий центр творчості (діти не постраждали).\nУ цьому зведенні штабу немає селища Врубівка, про обстріл якого вдень повідомила Попаснянська міська військово-цивільна адміністрація. Один зі снарядів влучив у двір ліцею, де були діти. Крім того, перебито газопровід – без газу залишилося 70 квартир у багатоповерхівках та 96 приватних будинків.\nУнаслідок обстрілів один військовослужбовець дістав поранення, він перебуває в лікувальному закладі. Стан його здоров'я – середньої тяжкості. Крім того, за попередньою інформацією, унаслідок обстрілів було поранено двох цивільних осіб (де саме, штаб не уточнює), а троє співробітників дитячого садка у Станиці Луганській дістали контузії.\n"Слід зазначити, що противник продовжує використовувати свої пропагандистські методи ведення інформаційної війни з метою звинувачення Збройних сил України в обстрілах цивільного населення, приховуючи власні підступні дії", – наголосили у штабі.\nУ липні 2020 року Офіс президента України повідомив, що тристороння контактна група погодила режим повного та всеосяжного режиму припинення вогню на Донбасі. 27 липня він набув чинності. Українська сторона регулярно заявляє про випадки його порушення бойовиками.\n3 лютого 2022 року міністр оборони Олексій Резніков повідомив, що інтенсивність провокацій із боку окупантів на Донбасі зменшується.\n17 лютого ситуація на Донбасі загострилася. Бойовики масово обстрілюють населені пункти, які наразі під контролем України, причому намагаються звинуватити в цьому українську сторону, поширюючи фейки про обстріл дитсадка.\nТеги: Донбас, військові, провокації, бойовики, поранені, Мар'їнка, газопровід, Авдіївка, Попасна, артилерія, Піски, Троїцьке, Старий Айдар, Майорськ, Зайцеве, Водяне, діти, Світлодарськ, Луганське, Новотошківське, ЗСУ, обстріли, Шуми, Невельське, Старогнатівка, війна Росії проти України, Врубівка, Новозванівка, війна на Донбасі, режим тиші, контузія, поранення, Травневе, ООС\nБойовики обстріляли Врубівку, один зі снарядів влетів у двір ліцею, де було 30 учнів. Частина дітей сховалася у підвалі\n17 лютого, 2022 14.08 |коментарів:\nУ дитсадку у Станиці Луганській під час обстрілу перебувало 20 дітей. Бойовики намагаються звинуватити Україну у провокації, у ЗСУ відповіли\n17 лютого, 2022 12.58 |коментарів:\nПодії, ВІЙНА В УКРАЇНІ, СУСПІЛЬСТВО, НАДЗВИЧАЙНІ ПОДІЇ\nБойовики обстріляли дитсадок у Станиці Луганській, є постраждалі. Фоторепортаж\n17 лютого, 2022 12.24 |коментарів:\nСлідком РФ оголосив, що на Донбасі знайдено "масові поховання мирних жителів". На Заході вважають, що РФ може створювати привід для вторгнення в Україну\n17 лютого, 2022 11.08 |коментарів:\n"Красуня", "Просто випромінюється доброта". Віталій Кім показав своє кохання (383511)\n"Занепадницька Росія. Прийняла естафету після попа, який й...бнувся на підлогу". 54-річна Валерія впала на сцені. Відео (183597)\n"Сиділа в ресторані свого чоловіка і плакала від несправедливості". Дьомін розповів про розмову з Ані Лорак (182897)\n"Вогонь мала", "Гарна у вас дівчинка". Галкін показав Пугачову в білому топі та мінішортах (114671)\n"Молить стару з косою про швидкий візит". Кушанашвілі розповів, що зараз відбувається з Борисом Моїсеєвим (108317)\n"Знову тролінг!" Арестович розповів, коли Україну приймуть у ЄС (71630)\nMichelle Andrade розповіла, хто ще з відомих артистів, окрім неї, пішов від Потапа та Горової (55742)\n"Так, я тут був дуже давно, але настав час дій". 38-річний Решетнік заявив, що відновив тренування у залі (53514)


Чи передається шизофренія у спадок? - МОЄ ЗДОРОВ'Я\nШизофренія — це спадкове захворювання ендогенної природи, яке характеризується низкою негативних і позитивних симптомів і прогресуючими змінами особистості. З даного визначення зрозуміло, що патологія передається у спадок і протікає протягом тривалого часу, проходячи певні стадії свого розвитку. До негативних її симптомів відносять колишні у хворого ознаки, В «випадающіеВ» з спектра його психічної діяльності. Позитивні симптоми — це нові ознаки, до яких можна віднести, наприклад, галюцинації або маячні розлади.\nВарто відзначити, що немає якихось суттєвих відмінностей між звичайною шизофренію і спадковою. В останньому випадку клінічна картина є менш вираженою. У хворих спостерігаються порушення сприйняття, мови і мислення, при прогресуванні хвороби можуть спостерігатися спалахи агресії в якості реакції на самі незначні подразники. Як правило, захворювання, що передаються у спадок, В важче піддається лікуванню.\nВзагалі питання про спадковість психічних захворювань сьогодні стоїть досить гостро. Що стосується такої патології, як шизофренія, то спадковість тут дійсно грає одну з ключових ролей. Історії відомі випадки, коли існували цілі В «божевільний» сімейства. Тож не дивно, що людей, чиїм родичам був поставлений діагноз В «шізофреніяВ», мучить питання, чи передається захворювання у спадок чи ні. Тут слід підкреслити, що, на думку багатьох вчених, люди, які не мають генетичної схильності до хвороби, при певних несприятливих обставинах мають не менший ризик захворіти на шизофренію, ніж ті, в чиї сім’ях вже траплялися епізоди патології.\nОсобливості генетичних мутацій\nТак як спадкова шизофренія є одним з найпоширеніших психічних захворювань, було проведено чимало наукових досліджень, спрямованих на вивчення потенційних мутацій, обумовлених відсутністю або, навпаки, наявністю конкретних мутаційних генів. Вважається, що саме вони збільшують ризик розвитку хвороби. Однак також було встановлено, що ці гени відносяться локальним, що говорить про те, що наявна статистика не може претендувати на стовідсоткову точність.\nБільшість генетичних захворювань характеризуються зовсім нескладним типом успадкування: є один У «неправільнийВ» ген, який або передається у спадок нащадкам, чи ні. Інші хвороби мають кілька таких генів. Що стосується такої патології, як шизофренія, точних даних про механізм її розвитку не існує, але є дослідження, в результатах яких було зазначено, що до її виникнення можуть бути причетні сімдесят чотири гена.\nСхема спадкової передачі заболвенія\nВ ході одного з останніх досліджень на цю тему, вчені вивчили геноми декількох тисяч пацієнтів з діагнозом В «шізофреніяВ». Головні труднощі в проведенні даного експерименту состоянла в тому, що у хворих були різні набори генів, проте більшість дефектних генів дійсно мали деякі спільні риси, а функції їх стосувалися регулювання процесу розвитку і подальшої діяльності головного мозга.В Таким чином, чим більше подібних В « неправільнихВ »генів присутній у конкретної людини, тим вище ймовірність, що у нього виникне психічне захворювання.\nНастільки низьку достовірність отриманих результатів можна пов’язати з проблемами обліку безлічі генетичних факторів, а також факторів навколишнього середовища, роблять певний вплив на пацієнтів. Можна лише сказати, що якщо захворювання шизофренія і передається у спадок, то в самому зародковому свій стан, будучи просто вродженою схильністю до психічному порушення. Чи виникне хвороба в подальшому у конкретної людини чи ні, буде залежати від багатьох інших факторів, зокрема, психологічних, стресових, біологічних і т.д.\nНе дивлячись на те, що поки немає неспростовних доказів того, що шизофренія є генетично зумовленим захворюванням, існують якісь відомості, що дозволяють підтвердити існуючу гіпотезу. Якщо у людини без В «плохойВ» спадковості ризик захворіти становить приблизно 1%, то при наявності генетичної схильності, ці цифри зростають:\nдо 2% якщо шизофренія виявляється у дядька або тітки, двоюрідного брата або сестри;\nдо 5% при виявленому захворюванні у одного з батьків або бабусі /дідусі;\nдо 6%, якщо хворий зведений брат або сестра і до 9% для рідних братів і сестер;\nдо 12%, якщо хвороба діагностована у одного з батьків, а у бабусі чи дідуся;\nдо 18% становить ризик виникнення хвороби для різнояйцевих близнюків, тоді як у однояйцевих ця цифра підвищується до 46%;\nтакож 46% складає ризик розвитку хвороби в разі, коли хворий один з батьків, а також обидва його батька, тобто і дідусь і бабуся.\nНезважаючи на ці показники, слід пам’ятати, що не тільки генетичні, а й багато інших чинників впливають на психічний стан людини. крім того навіть при досить високих ризиках завжди залишається ймовірність народження повністю здорового потомства.\nКоли мова йде про генетичні патології більшість людей, в першу чергу, турбуються про власний потомство. Особливість спадкових захворювань, а зокрема шизофренії полягає в тому, що передбачити з високою часткою ймовірності, передасться хвороба чи ні, практично неможливо. Якщо в сім’ї в одного або обох майбутніх батьків були випадки даного захворювання, має сенс під час планування вагітності проконсультуватися з лікарем-генетиком, а також провести внутрішньоутробне діагностичне обстеження плода.\nТак спадкова шизофренія має досить невиражену симптоматику, діагностувати її на початковій стадії буває дуже важко., В більшості випадків діагноз ставиться через кілька років з моменту появи перших патологічних ознак. При постановці діагнозу провідна роль відводиться психологічному обстеженню пацієнтів і вивчення наявної у них клінічних проявів.\nПовертаючись до питання, чи передається шизофренія у спадок чи ні, можна сказати, що точної відповіді поки не існує. До сих пір ніхто не знає і точний механізм розвитку патологічного стану. Немає достатніх підстав, щоб стверджувати, що шизофренія — це стовідсотково генетично обумовлене захворювання, так само як і не можна сказати про те, що його виникнення є результатом пошкодження головного мозку в кожному конкретному випадку.\nСьогодні генетичні можливості людини продовжують активно вивчатися, а вчені і дослідники всього світу поступово наближаються до розуміння механізму виникнення спадкової шизофренії. Були виявлені конкретні генні мутації, що підвищують ризики розвитку хвороби більш ніж в десять разів, а також було встановлено, що при певних умовах ризик виникнення патології при наявності спадкової схильності може досягати більше 70%. Однак ці цифри залишаються досить умовними. Можна лише з упевненістю сказати, що від наукового прогресу в даній області буде залежати і те, якою стане фармакологічна терапія шизофренії в найближчому майбутньому.


Найкраща ціна на Гумат калію! - Новини компанії - Агростимул - продаж мікродобрив, купити гумат калію недорого в Україні - Укрбізнес\n+38 (097) 038-xx-xx показати\nНайкраща ціна на Гумат калію!\nГумат калію, який пропонує наша компанія - це чистий природний стимулятор росту і розвитку рослин з вмістом гумінових речовин.\nВикористання Гумату калію має безліч переваг, а ціна на таке добриво в нашій компанії мінімальна - всього 65 грн за літр!\nМи любимо і цінуємо своїх клієнтів і тому завжди тішимо їх знижками і спеціальними пропозиціями на якісні добрива! Телефонуйте нам прямо зараз і замовляйте Гумат калію за мінімальною ціною!\nУвага! Відтепер в компанії «Агротайм» можна купити мікродобрива широкого застосування\nПопит на добрива за 10 років підвищиться на 25%\nУвага! Знижки на краще органічне добриво!\nВ Україні аграрії знайшли альтернативу подорожчала аміачної селітрі - Держзовнішінформ\nПосівні площі на Черкащині у поточному році планують збільшити\nДеструктор стерні 1\nГумат калію 7\nДобрива для гідропоніки - запорука урожаю\nРідкі комплексні добрива за доступною ціною у нас!\nОрганічне добриво для збільшення врожаю\nБорні мікродобрива для покращення якості грунту\nКомплексне мінеральне добриво купити оптом\nДе можна купити мікродобрива Гумат-Цинк для пшениці?\n20 квітня 2018 в 10:07 відповідей: 1\nДобрива органічні, або що таке деструктор стерні?\n08 вересня 2017 в 09:40 відповідей: 1\nДе мікродобрива купити з вигодою?\n08 вересня 2017 в 09:36 відповідей: 1\nСтатті про добрива\n18 липня 2018 в 08:44\n02 травня 2018 в 16:31\n«Агростимул»: наші добрива допоможуть збільшити Ваш врожай!\n26 квітня 2017 в 11:27\nРозвиток сільськогосподарської галузі, як і інших сфер життя, стрімко рухається вперед. Нові технології все частіше з'являються у нашому повсякденні. Провідні аграрії теж не відстають від решти світу. Тож для поліпшення…


Доля цісарського жовніра (За повістю Ю. Федьковича “Три як рідні брати”) ❤ | Шкільні твори\nГоловна ⇒ 📌Твори з літератури ⇒ Доля цісарського жовніра (За повістю Ю. Федьковича “Три як рідні брати”)\nДоля цієї людини була незвичайною. Осип-Домінік Юрій Гоздинський де Федькович, знаний нами як Юрій Федькович, віддав майже одинадцять років свого життя службі в цісарській армії. Це, безсумнівно, наклало відбиток на його творчість, проте відбиток той з художньої точки зору був цілком позитивний.\nПовість “Три як рідні брати” можна вважати замальовкою з натури, зробленою рукою справжнього майстра.\nУкраїнець Іван Шовканюк опинився на службі в австро-угорському війську. Муштра, тупість, жорстокість панували там, та Іван, мов кам’яний,\nпродовжував виконувати свої жовнірські обов’язки, незважаючи на задушливу атмосферу імператорського війська. Аж ось від брата Онуфрія прийшов лист: сім’я в скруті, тому що “за податки душу брали”. Брат, пограбований здирачами податків, просив Івана приїхати у відпустку.\nТа от горе: не відпускає командир Шовканюка, натомість ще й збиткується. Вийшло так, що декілька вояків вислужили свій строк і мали повертатися додому, їм запропонували лишитись і ще рік послужити. Згодився лише один – словак за національністю капрал Бая, за ту ціну, щоб Іванові дали відпустку.\nЦей добрий чоловік почастував\nШовканюка вином і ще дав грошей на дорогу.\nШлях додому виявився важким. Дорогою Іван захворів і міг би загинути, якби не братерська допомога молодого жандара-німця, який сказав: “Не журися, брате: Бог – батько. Лихо мине – гаразд буде”.\nУдома Шовканюк узявся до роботи. Брат Онуфрій помер, ще коли Івана не було, неня померла, коли Іван працював у лісі. Ось тут усі лиха й завітали до хлопця. Піп вимагає за похорон, наймач записав грунт і хату під заставу.\nАле тут утрутився товариш Івана – Яків Нестерюк, “парубок годний та щирий”. Допомога цієї людини виявилася дійовою: борг відроблено, попові заплачено. Іван каже: “Яків у мене як рідний брат: і мене розважає, і весну робить, і співає, як той соловій у гаю”. І Шовканюк дістав “абшит”, тобто остаточне звільнення від військової служби. Сталася і приємна несподіванка: той самий жандар, що врятував Івана від смерті, оженився на сестрі Івановій – Оленочці та й з німця став справжнім “руснаком”. Сам Іван теж оженився.\nА капрал Бая якось завітав у гості до оселі Шовканюка.\nКінець повісті оптимістичний: “І грунт маємо, і худобу, і пасіку, ще й ставок хочемо собі викопати”.\nТри зовсім чужі людини відіграли важливу роль у житті цісарського жовніра Івана Шовканюка. Якби хтось із них хоч на день забарився, навряд чи Іван жив би на світі. Та хіба можна вважати допомогу цих трьох людей, “трьох як рідних братів”, щасливою випадковістю? Звичайно, ні. І капрал Бая, і жандар Тоній, і односелець Нестерюк – усі вони виконали свою рятівну роль з повним розумінням важливості цієї справи.\nЯкби Федькович зробив усіх трьох побратимів Шовканюка українцями, усе було б зрозуміло. Та письменник наголошує на різному етнічному походженні помічників: Бая – словак, Тоній – німець, Нестерюк – українець. Але ці люди схожі один на одного, немов рідні брати, схожі своєю людяністю, умінням співчувати чужому лихові, неабиякою душевною щедрістю.\nВиявляється, у цісарській Австро-Угорщині люди різних національностей уміли не лише сваритися й ділити землі та сфери впливу, але й допомагати один одному з братерською щирістю.\nЮрій Федькович стверджує ідею побратимства в межах усієї Європи, всього людства. Ця ідея суголосна сучасному погляду, який обстоюють найкращі представники прогресивної частини суспільства. Тож, коли НАТО бомбардує Сербію, то це неправильно, а коли багатші країни надають біднішим необхідну допомогу, то це справедливий і людяний учинок. Звичайно, письменник навряд чи уявляв реалії Європи XXI століття, але кожний талановитий твір художньої літератури є не лише відбитком сучасності, але й образом бажаного майбутнього.\nЩе раз звернемо увагу на суто ідилічний фінал повісті, який може видатися дещо неправдоподібним. Мені ж здається, що саме тут Федькович намалював картину життя українців у досить недалекому майбутньому, така ідилія стане можливою лише тоді, коли “три як рідні брати” знов зустрінуться в межах однієї долі – долі людства як такого.\nСкарбниця філолога РОМАН “ВЕЛИКІ СПОДІВАННЯ” »


Аварія трапилася на Верховинщині. Слідчі на місці події та з’ясовують всі обставини ДТП.\nПро це інформує Фіртка з посиланням на поліцію Івано-Франківської області.\n"14 січня о 18:50 сталася ДТП у селі Красноїлля. Правоохоронці попередньо встановили, що водій автомобіля "Сітроен Джампі" не впорався з керуванням і з'їхав у кювет. Внаслідок аварії транспортний засіб перекинувся.\nУ салоні, крім водія, перебували троє пасажирів - жінка і двоє малолітніх дітей. Всіх потерпілих госпіталізовано з місця події. На жаль, у "швидкій" від отриманих травм померла семирічна дівчинка", - інформують правоохоронці.\nНа цей час поліцейські з’ясовують, що ж стало причиною аварії, у водія відібрано кров на перевірку стану сп’яніння.\nВарто наголосити, що це друга смертельна аварія на території області за сьогодні. Вранці внаслідок ДТП померла молода жінка.


«Причастіє» – Грінченко-інформ\nБерезень 09, 2018 Валерій ЯСИНОВСЬКИЙ Коментарів немає\nЩе на початках «перестройки», коли Горбачов трохи утрусив та усушив насельників ЦК республіканських компартій, в Держагропромі приймали на тепленькі місця перших «відставних кіз барабанщиків». Сановитих переселенців з попередника сьогоднішньої столичної Банкової – вулиці імені товариша Орджонікідзе. Контора наша за людом чиновним була – як князівство Монако, тому у цій вельми місткій тепленькій еластичній рукавичці «біженцям-сиротам» знайшлися і довгі столи з персональними телефонами, і навіть окремі кабінети з видом на Хрещатик.\nВ одній із таких обителів розташували Василя Івановича Г.\nБув це чоловік показний. Високий, з сивою копицею волосся, ретельно зчесаною по боках консервативною «полькою», вилицюватий, з міцним потиском замашної правиці, такими ж міцно припасованми щелепами і якимось сльотавим чи то колючим, чи одчайним поглядом. Видом дуже нагадував Олега Кошового з гєрасімовської «Молодої гвардії». Акурат у тій сцені, де той на крайці шахтної прірви викрикує нащадкам якісь збадьорені історичні лозунги. Василь Іванович так і говорив – як печатав: «кратко, но йомко». Не вірилося, що його колись, во дні они, народило полтавське село: все у нього – від печатної мови до плакатної постави – казало про «індустрію видвіженія», про значущість, про месіанську роль «члєна КПСС с такого-то года». А в ЦК цей випестуванець «днєпропєтровскіх товаріщей» довгі роки очолював загадковий «пєрвий отдєл».\nОтже, прилаштували Василя Івановича на тепленьку посаду зі стабільним окладом та персональним кабінетом, дали для ваги тіла і «в порядкє нагрузкі» ще й партійну «должность», і став Василь Іванович правити та нам на різних зборах-навчаннях тямку убивати.\nЗі мною у Василя Івановича якось одразу не склалося.\nМоя вперта українська мова його виводила зі стану партійної рівноваги. Тому з його легкого до наличок язика я, грішний, швидко отримав партійну кличку «руховєц».\nЗвісно, цю ледь замасковану неприязнь я відчув й охоче прийняв як елемент «священої війни під дахом» – за дипломатичною стратегією «хто кого, але тихо-ша».\nТак «єдиномисленно і братолюбно» попрацювали в одному управлінні перший рік.\nІ от 21 січня. Дзенькає телефон. По той бік дроту – голос Василя Івановича, як завжди заклопотано-урочий:\n– Кіріловіч ти счас занят?\n– Та ні, – кажу якомога безтурботніше – цей тон його завжди доводив до скаженого вигравання жовнами, – для вас, Івановичу, я завжди вільний.\n– Тада зайді, пожалуйста, ко мнє.\nДолаю метрів 50 коридору, заходжу в його персональну мебльовану клітку. На столі акуратною брущаткою викладено якісь альбоми та альбомчики. Г. піднімається, його постава – врочиста, мітингова.\n– Сєгодня тяжолий день для каждого із нас, – почав Василь Іванович наче з трибуни.\n– А що сталося? – роблю круглі очі.\n– Ти что, забил? Сегодня день смерті Владіміра Ільїча.\n– А-а-а… Он воно що?\n– Поетому, я хотел би, Кіріловіч, чтоби ти прічастілся лєнінскім наслєдієм…\nІ широким жестом показує на свою розкладку.\nГлипнув, а там альбоми, путівники… «Лєнінград», «Казань», «Шушенскоє», «Ульяновск»…\n– Нє, – роблю кислу міну, – звиняйте, Івановичу, але причащаться не буду.\n– Как?!. Почєму?!.\n– Та яке ж це «наслєдіє»? Альбомчики, які пишуть зазвичай графомани-заробітчани. Алкашня всяка…\nВасиль Іванович гепнувся у крісло:\n– Как ти можеш так об етіх кнігах?!!\n–Та можу, – кажу, – сам недавно працював у видавнцтві, яке ці путівники клепало, бачив, що то за автура.\n– Ето же Лєнін?!! Лєнін, Валєрій!!!\n– Ну який же це Лєнін? Це рекламні альбоми населених пунктів. Наступного разу несіть «Полноє собраніє сочінєній» – отоді кличте «прічащатся».\nІ сміючись залишив його, напівспаралізованого у м’якому начальнцькому кріслі.\nЗалишив, але не забув.\nДев’ятого березня пер, аж перегнувся, на роботу два пудові клунки. Ніс із власної бібліотеки всі надцять Шевченкових «Кобзарів» та ще удвічі більше книжок про нього.\nРозклав усе це на своєму столі стосиками, телефоную:\n– Василю Івановичу, могли б мене провідати?..\nЗа кілька хвилин заходить.\n– Сьогодні, – кажу якомога врочистіше, душачи сміх, – знаменний день для кожного українця: народини Тараса Григоровича. І я б дуже хотів, щоб ви як українець особисто причастилися справжнім творчим набутком нашого Великого Кобзаря…\nВасиля Івановича неначе вітром здуло. Тільки залопотіло.\nПобіг, бідака, скаржитися в партком.\nА партком нашого «Монако» був на правах райкому, з трьома звільненими секретарями. Крісло першого посідав такий же «відселенець ЦК», але значно молодший Володимир З. Не знаю, за що його «чистанули», але той чоловік своєю поведенцією таки різнився од решти відставних і, сказати б, якоюсь мірою реабілітовував їх. За респектабельністю ховав живу іронію, яку, щоправда, ще й маскував обережністю. І говорив тихо, вкрадливо, наче зітхаючи. Може, то була така тактика довірливості – хтозна.\nВикликає мене – й отак, зітхаючи:\n– Валерію Кириловичу,. для чого ви ото… його заводите,.. навіщо оте вам,.. він старий чоловік…\n– Це він старий? – роблю щиру міну враженого. – Він?!! Та ви б, Володимире Петровичу, бачили, як він до вас гнав! На четвертій реактивній! Через чотири сходинки два поверхи перемахнув як Бубка жердину!..\nТой засміявся, жваво подав руку:\n– Ой, гаррно ж поговорили!.\nВідтоді ми заприятелювали. І навіть одного разу – вже й Агропром віником накрився, і КПРС, і СРСР – випадково стрілися з Володимиром Петровичем у фірмовій народній пивнусі «Оболонь», на Великій Житомирській. Взяли по гальбі, другій, третій… Закріпили це «біленькою»…\nСлавний чоловік, хай йому гикнеться…\nА Василя Івановича здибав на площі Лесі, теж уже за Незалежності. Якогось геть вицвілого, розгубленого, розчавленого. Намагався говорити українською, але так натужно, що від того тільки множив жалісний вид. Сказав, що здає свою квартиру в цековському будинку і виїжджає в Дніпропетровськ.\n– Товариші зовуть. А тут я нє могу… Не розумію проісходящого… Гібнєм, ідьом ко дну…\nТак і булькнув – як сокира в ополонку, тільки оті кола й лишилися.


"Можна заборонити і Порошенка, і Зеленського". Перший президент – про закон і недоторканні - новости Украины, Політика - LIGA.net\nКравчук про "заборону Медведчука": Можна і Порошенка, і Зеленського – якщо є підстави\nЛеонід Кравчук (скриншот із відеозапису 1+1)\nЯкщо будуть підстави, то в Україні можна "заборонити" і п'ятого президента Петра Порошенка, і діючого – Володимира Зеленського. Так перший президент України Леонід Кравчук відповів на запитання ведучої ток-шоу Право на владу на каналі 1+1 "чи можливо заборонити Віктора Медведчука".\nЙшлося про те, що СБУ, РНБО і президент закрили три телеканали з пулу цього політика, аргументувавши це їхньою проросійською пропагандою. У бесіді торкнулися теми можливих нових аналогічних заходів, тепер уже до персоналій.\n"Можна заборонити будь-якого: Кравчука, і Порошенка, і Зеленського. Якщо для цього є підстави. Всі відповідають перед законом. Немає недоторканних", – вважає Кравчук.\nДОВІДКА. 2 лютого 2021 року президент Зеленський ввів у дію рішення РНБО про санкції проти нардепа проросійської ОПЗЖ Козака і низки каналів – 112, ZiK, NewsОne та інших. Глава держави заявив, що ці ресурси фінансуються з Росії і ведуть інформаційну війну проти України. У Медведчука заявили про "наступ на свободу слова", "зелений фашизм" і закликали "вставать страну огромную". У президента їм відповіли.\nНа його думку, якщо щодо неформального глави проросійської партії ОПЗЖ виявиться, що він "живе в Україні, а служить Росії", якщо доведуть, що Медведчук є політичною силою Кремля в Україні, – "він повинен відповідати".\n"Не тільки Медведчук, а будь-який", – підкреслив парламентар від України щодо війні на Донбасі.\nПерший президент додав, що покарання людей, відповідальних за розпалювання і підтримку вогню війни – "єдиний шлях" встановити спокій у суспільстві.\nМіністр закордонних справ Кулеба про "вплив Байдена" на заборону каналів Медведчука: "Версія красива, нічого не скажеш". Він також висловив думку, що Кремль відповість на блокування каналів: "Вони цього не забудуть, відповідь прилетить".\nЧитайте колонку: Деркач, Дубінський, медіаімперія Медведчука, а тепер і Шарій. Може, це сон\nагресія Росії Володимир Зеленський Петро Порошенко пропаганда санкції леонід кравчук віктор медведчук агітація\nКравчук про причини появи на телеканалі РФ: Отримав багато листів, в тому числі від росіян 19.02.2021Рейтинг президента. В опитуванні КМІС лідирують Зеленський, Порошенко і Тимошенко 15.02.2021Лавров закликав росіян готуватися до "ізолювання від мирного життя" і розриву з Євросоюзом 12.02.2021


Аграрій змінив картоплю на арахіс — SuperAgronom.com\nГоловна•Новини•Україна•Аграрій змінив картоплю на арахіс\nАграрій змінив картоплю на арахіс\n6 листопада 2017, 09:49\nАграрій заходився вирощувати арахіс, культуру досить примхливу для наших кліматичних умов. Проте справа пішла настільки успішно, що він відмовився від вирощування картоплі й розпочав на цих площах вирощувати земляні горішки.\nВосени Микола Голобородько готує площу під майбутній урожай: оре та вносить органічні добрива. Теплолюбива культура добре росте й плодоносить на пухких, зволожених ґрунтах. З 1 га аграрій збирає майже 20 центнерів земляних горішків. Закупівельна ціна — 30 гривень за кілограм, пише Експрес.\n«Повірте, це дуже вигідна культура. Собівартість земляних горішків приблизно 15-16 гривень за кілограм, а продаю майже вдвічі дорожче. Арахіс із родини бобових. Тож він не тільки поповнює сімейний бюджет, а й щедро збагачує ґрунти азотними сполуками. Я починав із невеличкої ділянки — 10 квадратних метрів. Вирішив поекспериментувати: хотів перевірити, чи наші кліматичні умови будуть сприятливими для примхливого екзота. Арахіс найкраще росте при температурі повітря 25-27ºС. Коли ртутний стовпчик опускається до позначки +15ºС, ріст сповільнюється і майже припиняється. Земляні горішки дуже бояться приморозків. Тож щовесни площу накриваю плівкою чи агроволокном», — пояснює Микола Голобородько.\nМикола висіває насіння лише в добре прогрітий ґрунт - температура землі має бути не менше як 15ºС. Для цього робить канавки завглибшки до 6 сантиметрів. Відстань між насінинами 15-20 см, а в міжряддях до 70 сантиметрів.\n«Однієї весни поспішив: не дочекався оптимальної температури. Думав, арахіс швидше проросте й дозріє, але... Так, сходи з’явилися, і досить дружно. Щоправда, на більше в них не вистачило сил. Відтак загинули. Прикро й боляче було дивитися на поле. Відтоді не ризикую. Тепер зазвичай висіваю арахіс у травні - в першій чи другій декаді. Землю обов’язково рихлю - декілька разів протягом періоду вегетації, і підгортаю. Навіщо? Це підвищує врожайність майже на 70%. А в посушливі роки ще й підливаю цю культуру», — говорить аграрій.\nУрожай збирає до перших приморозків. Баритися не можна, бо насіння втратить майже весь потенціал росту. Іншими словами, буде непридатним ні для вживання, ні для розмноження. Горішки викопують разом із кущем, струшують землю та на десять днів залишають у полі під сонцем. Якщо ж погода несприятлива, просушують під дахом. Лише тоді відокремлюють.\nарахіснішеві культуритехнологія вирощування\nЧернігівським аграріям рекомендують обирати для вирощування посухостійкі сорти картоплі\nУ США вивели золоту картоплю\nПоєднання нішевих та основних культур сприяє збереженню якості ґрунту та підвищенню рентабельності виробництва


#уютнийбізнес знайомить з магазином свіжих овочів та фруктів Fruit City ⋆ Уютный Квартал\nГлавная / Все новости / Новости / #уютнийбізнес знайомить з магазином свіжих овочів та фруктів Fruit City\n#уютнийбізнес знайомить з магазином свіжих овочів та фруктів Fruit City\nЯкщо ви хоч раз були у https://www.instagram.com/fruitfreshcity, то точно знайомі з Елею.\nМенеджерка магазину Fruit City розповіла нам історію магазину та про життя в Уютному Кварталі.\n💬 Привіт, сусіди. Так, все вірно, я менеджерка магазину Fruit City з обов‘язками SMM та продавця консультанта. 😎 В Кварталі мешкаю 5 років, а в магазині працюю рік.\nІдея відкриття саме такого бізнесу в Уютному Кварталі виникла набагато раніше фактичного відкриття магазина овочів і фруктів. Власники ретельно аналізували ринок Уютного, який показав відсутність такої діяльності.\nНасправді, це специфічний напрямок, продаж щодня саме свіжих овочів і фруктів — мистецтво. 🙂 Поставки товару здійснюються щодня, щоранку, з 2019 року. Мета поставляти мешканцям Кварталу завжди свіжі фрукти і овочі. #уютнийбізнес\nКолись починали з невеликого асортименту овочів і фруктів, який в даний час збільшився в 3 рази, завдяки попиту мешканців Уютного Кварталу. Основне це овочі, фрукти, ягоди, сухофрукти, горішки та багато іншого. Якісна домашня випічка, кожного ранку свіжий хліб. Ми ретельно слідкуємо, щоб завжди все було свіжим. ☺\nКолись Уютний Квартал обрала моя мама і тоді я навіть не уявляла наскільки тут буде затишно, спокійно та душевно. Продумано майже все. Приємно вийти ввечері на прогулянку, де лунають спокійна музика та приємні звуки фонтанів. 💌\nЯ дуже люблю затишок, а для людини з творчим складом характеру, для мене тут надзвичайно комфортна атмосфера. Це той самий випадок, коли для людей робиться як для себе.\nБажаємо мешканцям Кварталу здоров‘я, щастя, посмішок та гарного настрою♥ #щастялюбитьзатишок\nДитячі вечорниці 3.21 в Уютному Кварталі\nVERSUS BATTLE 2.0 в Уютному Кварталі проведено! 🏋♀


Огляд Nokia 4.2 — приємний бюджетник - Root Nation Огляд Nokia 4.2 — приємний бюджетник - Root Nation\nГаджетиСмартфониОгляд Nokia 4.2 — приємний бюджетник\nОгляд Nokia 4.2 — приємний бюджетник\nЛінійка смартфонів Nokia під покровительством HMD Global продовжує розвиватися. Судячи з нинішнього стану речей, основний упор фіни роблять на популярний бюджетний сегмент. Гравців в ньому, наскільки відомо, — дуже немало. Тут вам і Xiaomi, і Huawei з Honor, і навіть Samsung останнім часом роблять непогані бюджетки. Сьогодні ми поговоримо про Nokia 4.2, а заодно і дізнаємося, які аргументи можна привести на користь пристроїв Nokia в цілому.\n1. Технічні характеристики Nokia 4.2\n7. Дисплей Nokia 4.2\n8. Продуктивність Nokia 4.2\n9. Камери Nokia 4.2\n11. Автономність Nokia 4.2\nТехнічні характеристики Nokia 4.2\nДисплей: 5,71″, TFT LCD, 1520×720 пікселів, співвідношення сторін 19:9\nЧипсет: Qualcomm Snapdragon 439, 8-ядерний, 2 ядра Cortex-A53 з максимальною частотою до 2,0 ГГц і 6 ядер Cortex-A53 з частотою до 1,45 ГГц\nПідтримка карт пам’яті microSD: до 400 ГБ\nБездротові мережі: Wi-Fi 802.11 b/g/n, Bluetooth 4.2 (A2DP, LE, aptX), GPS (A-GPS, GLONASS, BDS), NFC\nОсновна камера: головний модуль 13 Мп, f/2.2, 1/3″, 1.12µm, PDAF і сенсор глибини 2 Мп\nФронтальна камера: 8 Мп, f/2.0, 1/4″, 1.12µm\nГабарити: 149×71,3×8,4 мм\nВ Україні смартфон Nokia 4.2 представлений в конфігурації з 3 ГБ оперативної і 32 ГБ постійної, з NFC. На інших ринках апарат може бути у версії 2/16 ГБ і можливий варіант без модуля NFC.\nЩо стосується ціни, то рекомендований локальний цінник на смартфон — 4999 гривень (або близько $193). Це автоматично ставить пристрій в один ряд, наприклад, з Honor 10 Lite, Huawei Y7 2019 і цілим розсипом Xiaomi.\nNokia 4.2 поставляється в плоскій картонній коробці з фірмовим, в деякому сенсі ностальгічним оформленням. Всередині нас зустрічає оглядаємий гаджет, адаптер живлення (5В/1А), кабель USB/microUSB, ключик для вилучення слота SIM-карт і різна малоцікава нам документація.\nNokia 4.2, звичайно, складно назвати унікальним і неповторним. Але і цілі такої перед дизайнерами, мабуть, — не було. Смартфон просто відповідає трендам цього року.\nУ верхній частині передньої панелі є виріз-крапелька, а відступ знизу — досить широкий. Рамки навколо дисплея теж за нинішніми мірками товстуваті. Ну а від напису бренду внизу можна було б і відмовитися.\nЗате ззаду всі елементи відцентровані. Вже добре, що хоча б банальне розміщення блоку камер (у верхньому лівому куті) не стали використовувати. Як бачите, ніяких градієнтних забарвлень або ефектних переливів задньої кришки — теж немає.\nПраво на існування такий підхід звісно має. Зокрема це повинно сподобатись любителям більш класичного дизайну.\nКолір у мого семпла носить назву Pink Sand або ж пісочно-рожевий. Для дівчат — саме воно, мені здається. Друге можлива забарвлення — класичний чорний.\nКорпус складається зі скла і пластика. Пластикова тут тільки рамка, а задня панель — скляна. Це здорово виділяє смартфон, тому що останнім часом в цьому ціновому сегменті практично не зустрічається такий матеріал.\nДобре це чи погано — вирішуйте самі, адже комусь важливо мінімізувати ймовірність розбити задню панель, а комусь важливі тактильні відчуття від використання смартфона.\nЗбірка у Nokia 4.2 — чудова, взагалі ніяких нюансів. Олеофобка є на обох сторонах, але відбитки на смартфоні в такому кольорі практично непомітні.\nСпереду над екраном розмістилася фронтальна камера, датчик наближення, освітленості, а також — проріз з розмовним динаміком. Знизу немає ніяких функціональних елементів — тільки напис Nokia.\nНа правому торці смартфона є дві клавіші: регулювання гучності і клавіша живлення. Про другу хочеться сказати окремо, оскільки вона тут незвичайна, а крім прямого призначення виконує роль світлодіода.\nКлавіша плавно блимає при повідомленнях або світиться при зарядці. Рішення цікаве, кнопка рівномірно підсвічена і досить яскрава. Виробника можна похвалити за реалізацію і за те, що в принципі не заощадив на даному елементі.\nЛівий торець теж може похвалитися незвичайними елементами. Тут розташований відмінний слот для двох карток nanoSIM і для microSD. Але крім того — є тут ще одна кнопка. Вона потрібна для запуску Google Асистента, але про це розповім пізніше.\nНижня грань отримала мікрофон, порт microUSB (на превеликий жаль, не Type-C) і два вирізи, за яким знаходиться мультимедійний спікер. Грань зверху має другий мікрофон і аудіороз’єм 3,5-мм.\nЗзаду по центру — блок з двома камерами і спалахом, обрамлений в окантовку і на міліметр виступаючий над поверхнею скляної тильної панелі. Під ним знаходиться компактний виріз зі сканером відбитків пальців, вертикальний напис Nokia і різні маркування в самому низу, в тому числі і згадка Android One. Але про це теж поговоримо окремо.\nNokia 4.2 — відносно компактний смартфон, габарити якого складають 149×71,3×8,4 мм, а маса — 161 грам. Їм з легкістю можна керувати однією рукою через округлену форму в тому числі.\nКнопки управління знаходяться на зручних позиціях, клавіша живлення до того ж виділяється великими розмірами. Намацати її наосліп взагалі не проблема. З проблемою випадкових натискань кнопки виклику асистента я за період експлуатації не стикався.\nДіагональ екрану Nokia 4.2 — 5,71″ з роздільною здатністю 1520×720 пікселів. Співвідношення сторін склало 19:9, а щільність пікселів приблизно 295 ppi. Дисплей виготовлений за технологією TFT, якщо говорити про характеристики, зазначені на сайті виробника. Хоча в деяких джерелах вказується, що це IPS-екран. Однак на практиці нас це мало хвилює, адже навіть якщо це TFT — то досить хороший і типових болячок дешевих матриць такого типу тут немає.\nЕкран смартфона забезпечує хороші кути огляду — зображення не інвертується. Вицвітання темних відтінків теж практично немає. Однак запас яскравості не дуже великий. На вулиці в яскравий сонячний день читається він слабенько.\nHD+ роздільна здатність не повинна збентежити невибагливого користувача Nokia 4.2. Мені він видався досить чітким і я без будь-яких проблем перескочив на нього з QHD. Передача кольору стримана, але екран відкалібрований з невеликою перевагою в холодні тони.\nДобре що це можна поправити штатними засобами. Крім цього можна активувати нічний режим, з яким екран набуває більш теплого відтінку для комфортного використання в темряві.\nВ цілому дисплей цей непоганий і фактично — тільки рівень максимальної яскравості йому можна було б приписати в недоліки. Але є ще один нюанс: адаптивне регулювання яскравості в моєму екземплярі поводиться не так, як повинно. Чомусь у нього зависокий нижній поріг і в темряві підсвічування в прямому сенсі б’є по очах. А воно ж повинна бути адаптивним? Тобто користувач може сам посунути повзунок в потрібну сторону, а смартфон цей рівень повинен запам’ятати і в подальшому встановлювати його при аналогічних умовах освітлення.\nАле скільки я не намагався тягнути його в меншу сторону — з кожним новим розблокуванням він повертався на ті самі умовні 30-40%. Можливо проблема програмна, а може це особливість тестового зразка, але ось так от.\nПродуктивність Nokia 4.2\nВ Nokia 4.2 використовується платформа початкового рівня — Qualcomm Snapdragon 439: 12 нм, вісім ядер Cortex-A53. Два з них працюють з максимальною тактовою частотою до 2,0 ГГц, а інші шість ядер — з тактовою частотою до 1,45 ГГц. Adreno 505 виступає в ролі графічного прискорювача. Рівень продуктивності цього заліза — нижче середнього.\nЯк я вже згадував на початку s на українському ринку модель представлена в конфігурації 3/32 ГБ. Оперативної пам’яті не дуже багато, але на подив — смартфон не прагне активно вивантажувати програми з неї. Тримає 5-7 штучок спокійно і не «підтуплює».\nА ось 32 гіга, а точніше, відведених 20,17 ГБ, — може бути вже й не дуже достатньо деяким користувачам. Але оскільки у нас «православний» слот, в якому є окреме місце під microSD — цей факт не настільки вже й критичний.\nNokia 4.2 не розчарував своєю швидкодією, якщо так можна висловитися в конкретному випадку. Він не замислюється довго після натискання на іконку якогось додатка, але часом фреймрейт може трохи падати під час перегляду довгих списків. Також місцями бувають мікролаги, що властиво бюджетним смартфонам. Але явище нечасте, в цілому поведінку в оболонці можна назвати непоганою.\nІгри — не про Nokia 4.2. Ні, звичайно, базові невимогливі аркади і тайм-кілери на ньому працюють добре. Однак на важкі проекти за типом PUBG — гаджет не розрахований. Як мінімум — це не буде частою дією. А все тому, що на низьких графічних налаштуваннях вона буде йти в середньому з 21 к/с, судячи по вимірах GameBench. А це значить, що про дійсно комфортною грі мови не йде.\nКамери Nokia 4.2\nВ основному блоці камер Nokia 4.2 є два глазки, що вже стало нормою для будь-якого бюджету. Головний модуль — 13 Мп, f/2.2, 1/3″, 1.12μm, фокусування PDAF. Другий модуль — сенсор глибини на 2 Мп, який потрібен для фотографій з ефектом боке.\nЗнімки основною камерою важко назвати видатними через слабкий динамічний діапазон і посередню деталізацію. При зйомці, припустимо, пейзажів — частенько замилюються краю кадру з незрозумілих причин. В принципі в ідеальних умовах зробити добротний кадр можна. Похвалити камеру також можна за акуратну роботу шумодава —- на знімках в приміщенні йому вдається зберегти баланс між шумами і дрібними деталями. Але нічна зйомка від цього краще не стане вже точно. Засмучує і невисока швидкість спуску, з якою легко можна отримати змазаний кадр. В цілому — камера досить середня, в рамках класу можна знайти і трохи краще.\nПРИКЛАДИ ФОТО З ПОВНОЮ РОЗДІЛЬНО ЗДАТНІСТЮ\nЗ ефектом розмиття фону справляється пристрій непогано — поекспериментувати з цією справою можна. Але варто знати, що цей режим дуже вимогливий до умов освітлення. Приклади наводжу нижче.\nЗйомка відео — теж явно не найсильніша сторона Nokia 4.2. Знімати можна в 1080p, але без стабілізації.\nФронтальна камера — 8 Мп, f/2.0, (1/4″, 1.12μm) показує нормальний результат. Кут огляду широкий, деталізація прийнятна, а ще вона теж уміє розмивати фон.\nДодаток камери, як не дивно, не обділений різними режимами. Є ручний з усіма потрібними параметрами, квадрат (фото 1:1), Google Lens, панорами, таймлепси, «живі» фото. Але що ще цікаво — в настройках стокової камери є тумблер, з яким стає можливим зберігати фотографії в форматі RAW. Навіщо це потрібно в рамках бюджетника я не дуже розумію, але може комусь стане в нагоді.\nСканер відбитків пальців в Nokia 4.2 розташувався на спинці в невеликому поглибленні. Незважаючи на це, палець лягає на майданчик практично завжди з першого разу. По роботі у мене до нього немає зауважень — стабільний і швидкий, але не блискавичний. Коротше кажучи — добротний, свайпами по ньому можна розкривати шторку перемикачів.\nА ось до чого є претензії, так це до розблокування розпізнаванням обличчя. Цей метод в смартфоні є, але ось працює… Сам процес сканування довгий і не факт, що в кінці кінців закінчується успішно. Я спробував їм користуватися і на другий день відключив. Дактилоскопом, безсумнівно, виходить на порядок швидше.\nАвтономність Nokia 4.2\nЗ акумулятором об’ємом 3000 мАг Nokia 4.2 живе не сказати, що дуже погано, але і хвалити його в цьому плані не доводиться. Хоча залізо і екран невисокої роздільної здатності, ніби як, повинні сприяти тривалості роботи. Мені стабільно вистачало його на день з 4-5 годинами активності дисплея.\nВ PCMark Work 2.0 на максимальній яскравості Nokia 4.2 протримався 5 годин 28 хвилин. Штатним зарядним пристроєм заряджається смартфон не швидко — більше 2,5 годин:\nНу і зрозуміло хотілося б бачити вже Type-C-порт, замість microUSB.\nРозмовний динамік добре виконує своє пряме призначення, але мультимедійному, звісно, не допомагає. Тому другий не можна похвалитися широченним частотним діапазоном і стало бути якістю. Але хоча б гучність не підкачала — для дзвінків і повідомлень підійде відмінно. А ось в навушниках звучить Nokia 4.2 гідно.\nЗі зв’язком я проблем у смартфона не побачив. Бездротові модулі тут такі: Wi-Fi 802.11 b/g/n (без підтримки 5 ГГц), Bluetooth 4.2 (A2DP, LE, aptX), GPS (A-GPS, GLONASS, BDS) і NFC — це хороший бонус і приємно, що в смартфонах бренду він зустрічається майже завжди.\nNokia 4.2 — смартфон-учасник програми Android One, що означає лише одне — тут немає сторонньої оболонки, а смартфон буде часто отримувати оновлення. Що стосується великих апдейтів ОС — це інше питання, але патчі безпеки — так. Хоча і не Pixel, звичайно: пройшла половина липня, а останній патч безпеки — за червень. Але це дрібниці, якщо чесно.\nAndroid 9 Pie тут чистенький, без втручань, але тим, хто звик до сторонніх оболонок — він здасться порожнім. Будь-яких фішок мало: цифровий добробут і парочка жестів. Від Nokia є додаток камери, FM-радіо і My Phone — всякі інструкції по взаємодії з пристроєм, підтримка та інше. Кнопку асистента Google не можна перепризначити штатними засобами — тільки відключити.\nАле якщо так подумати, то знайти застосування їй можна, особливо якщо ви часто звертається до голосового помічника. В автомобілі на ходу, наприклад, набагато простіше натиснути на кнопку і продиктувати якесь повідомлення або прокласти маршрут, погодьтеся.\nNokia 4.2 — бюджетний смартфон, який далекий від ідеалу. Смартфон якісно зібраний, з не самих бюджетних матеріалів до того ж. Цікаве рішення з кнопкою-світлодіодом, є NFC для безконтактної оплати, чиста ОС і невеликі габарити — начебто нічого виняткового, але в цьому щось є.\nКонкуренти в особі Xioami або Honor можуть запропонувати більш продуктивне залізо, кращі камери або автономність. Але незважаючи на всі недоліки і слабкі сторони — це приємний бюджетник. Nokia 4.2 стане хорошим вибором, якщо ви хочете простий і надійний смартфон з чистим Android і зі своїми невеликими родзинками.


Військові США сумніваються в перемозі в Афганістані - Korrespondent.net\nВійськові США сумніваються в перемозі в Афганістані\n11 вересня 2008, 08:33\nКерівництво Пентагона визнало, що міжнародні сили в Афганістані зіштовхуються із запеклим опором бойовиків, і сумнівається в можливості домогтися позитивного результату у війні.\nВисловлюючи позицію Пентагона перед депутатами палати представників американського конгресу, начальників штабів США адмірал Майк Маллен підкреслив: "Я не переконаний у тому, що ми в Афганістані здобуваємо перемогу".\nМаллен закликав більш детально розробити стратегію боротьби з бойовиками з обох сторін афгано-пакистанського кордону. Він також зазначив необхідність більш тісного співробітництва із урядом Пакистану в боротьбі з тероризмом.\nУ свою чергу Пакистан підкреслює, що не пустить на свою територію іноземних військових. "Немає питання з якого було б укладено угоду або домовленості з коаліційними військами про те, що їм буде дозволено проводити операції на нашій стороні кордону", - заявив із цього приводу начальник штабу пакистанської армії генерал Ашфак Парвез Каяні.\nВін підкреслив також, що його суверенітет і територіальна цілісність Пакистану будуть "захищатися за будь-яку ціну".\nНагадаємо, 10 вересня президент Джодж Буш заявивши, що США в найближчі місяці скоротять чисельність військ в Іраку, у той же час в Афганістані військовий контингент буде збільшуватися.\nЗа матеріалами BBCrussian.com, Радіо Свобода


Карпатський об'єктив | Цікаве >> Чому ми поїхали?.. Голландська історія закарпатської сім’ї\nОпубліковано: 12.06.2019 - 18:13 | Переглядів: 1147\n«Одружилися ми в 2009 році, коли ще обоє були студентами. Студентське кохання самі знаєте яке буває. Почуття настільки сильні, що не можеш сама дати їм раду… Довелося разом із коханою половинкою підкорювати їх!» – щира посмішка нашої героїні Маргарити Ситар буквально повернула її у той час. На мить у неї навіть очі заблищали, але згодом обличчя вмить змінилося і стало дуже серйозним, а очі – світлими і глибокими водночас.\n«По закінченні університету ми спочатку повернулися до батьків у Виноградів, але там нам було тісно якось. Ми хотіли жити самі. Іван (чоловік) вирішив перепрофілюватися з інженера на програміста, сидів цілими ночами, читав, «писав» програми, шукав різні варіанти для самореалізації та перспективної роботи. Я за фахом економіст, але в той час була на найбільш відповідальній роботі – стала мамою. Після кількох непорозумінь із батьками вирішили, що обов’язково самі «знайдемо своє місце під сонцем». І наша мрія здійснилася – у 2013 році ми переїхали до Нідерландів із чоловіком і двома маленькими дітьми. Чоловік знайшов собі роботу програміста на фірмі, яка розташована у передмісті Амстердаму і підписав контракт на рік із можливістю продовження. До цього в Нідерландах ми ні разу не були, але все-таки зважилися на переїзд всією сім’єю.\nАмстердам зустрів нас приязно, але ми одразу не могли зрозуміти що і до чого, адже тут зовсім інший менталітет та ритм життя. Нас із самого початку дуже здивувало місто і тим, що тут безліч велосипедистів. На велосипедах їздять усі – від студентів і до депутатів парламенту. Навіть міністри. Я це особисто не бачила, але чула від сусідів. Місто дуже гарне – одночасно старе і сучасне, витримане і веселе – тут багато парків і дитячих майданчиків, шкіл, дитячих садочків, кінотеатрів і гіпермаркетів. За 15-20 хвилин на велосипеді можна доїхати практично всюди. Це зручно, якщо в один день мені потрібно з’їздити на зустріч із друзями, поїхати у магазин за продуктами чи забрати дітей зі школи. Сусіди у нас дуже гостинні і доброзичливі. Але спочатку це було дуже незвично – я йшла вулицею, нікого не знаючи, а мені всі посміхалися і віталися.\nХоча офіційна мова в країні голландська, але всі вільно говорять англійською. Навіть у багатьох кінотеатрах англомовні фільми не дубльовані. Англійської мови досить, щоб подорожувати країною і жити. У багатьох міжнародних компаніях, які тут діють, також можна на 100% використовувати англійську. Робота у чоловіка в ІТ-компанії повністю на англійській мові. Я теж використовую англійську на роботі (працюю у гіпермаркеті «IKEA»).\nАле вся офіційна кореспонденція – листи з банків, податкової, поліції, школи – надсилають тільки на голландській мові. Тому ми вивчили за 2 роки голландську, щоб швидше розібратися у всіх тонкощах соціального життя. Всі, хто планує отримати тут постійний статус чи громадянство, намагаються все-таки вивчати мову. Є платні і безкоштовні мовні курси. Ми вчилися безкоштовно через волонтерів у центрах дозвілля по вихідних. Платні курси при університетах досить дорогі – понад 500 € за 40 академічних годин.\nДіти вчать мову набагато швидше, ніж дорослі. Нашій молодшій дочці зараз уже майже 8 років. Але тоді вона за три місяці відвідування голландського дитячого садка вже могла у загальному щось сказати. А старша ще швидше освоїла нову мову. Зараз ми вже маємо громадянство, і це гарантія нашого завтра. І наших дітей теж. І на роботі зовсім інше ставлення.\nЩодо роботи, то тут дуже хороші зарплати порівняно навіть із іншими країнами Європейського Союзу. З цього року, наскільки мені відомо, мінімальна щомісячна заробітна плата в Нідерландах для людей 22 років і старших має бути не менше 1615,8 €.\nНаші українські дипломи про вищу освіту тут не мають ніякого значення – важливі навики, якими ви володієте. Ви обов’язково пройдете кілька рівнів співбесіди на посаду. Я працюю керівником середньої ланки і проходила співбесіду навіть у психолога. Крім цього, вже третій рік працюю волонтером при муніципалітеті – допомагаю емігрантам адаптуватися. Ці зустрічі проходять раз на два тижні у спеціальному центрі, де діти можуть гратися, а батьки – спілкуватися. Мета таких заходів – допомогти людям знайти нових друзів, адаптуватися до життя в Нідерландах.\nТакож наш центр опікується пенсіонерами. Пенсіонери в Нідерландах не бідують. Можуть собі дозволити подорожувати, купувати кабріолети і сповнювати всі свої мрії. Тут не прийнято доглядати за старими батьками. Якщо люди похилого віку потребують догляду, зазвичай вони переїжджають в будинки для людей похилого віку або в інтернати, де надають повний догляд за хворими. Тут же можуть знаходитися люди-інваліди з важкими формами захворювань.\nБудинки для людей похилого віку тут найрізноманітніші: від невеликих будиночків на 8 осіб до багатоповерхових будинків, де у кожної людини або подружньої пари своя окрема кімната або квартира. На першому поверсі загальна зона відпочинку: кафе-їдальня, більярд та інші розваги для спільного дозвілля.\nУ таких будинках працюють лікарі, медсестри, логопеди, терапевти, фізіотерапевти, волонтери. Можуть бути психіатри і соціальні працівники. Родичі можуть відвідувати своїх бабусь і дідусів, ще приходять волонтери, щоб спілкуватися, гуляти, ходити разом на шопінг. Про таку старість, напевно, можна тільки мріяти.\nУ передмісті Амстердаму є багато дво- і триповерхових будинків. Квартири теж багаторівневі, є внутрішній садок і персональний вихід на вулицю. Я жодного разу не бачила решітки на вікнах або залізні двері. Навпаки, тут часто зустрічаються вхідні двері зі скляними вставками.\nВартість оренди квартири, як і всюди, залежить від розташування щодо центру міста, її площі і стану. Підбирати при переїзді житло нам допомагала компанія чоловіка. Два перші тижні в Амстердамі ми жили в готелі за рахунок компанії. Варіантів оренди багато, але їх швидко розбирають, є навіть черги. Якщо хтось відмовився, відразу пропонують наступним бажаючим, а вони є завжди.\nЩоб орендувати квартиру, обов’язково треба укласти договір. Для цього від орендаря потрібно підтвердження платоспроможності: зазвичай це довідка з роботи, паспорт. Якщо ви вже винаймали житло в Нідерландах, додатково потрібен відгук про вас від попереднього орендодавця.\nМи живемо в багатоквартирному будинку з критою парковкою і внутрішнім двором, куди можна потрапити тільки за допомогою ключів. Будинок незвичайний: всі квартири першого поверху дво- і трирівневі, мають власний вихід на вулицю і невеликий садок із боку внутрішнього загального двору. Всі інші квартири виходять на загальний внутрішній балкон, за яким через вулицю можна потрапити в під’їзд.\nУ нас 3-кімнатна квартира з великою кухнею і холом. Квартира здавалася без меблів, але з кухнею і вбудованою технікою. При оренді квартири часто беруть заставу в розмірі орендної плати за місяць. У середньому оренда трикімнатної квартири коштує 900-1200 € на місяць.\nДіти в школі вчаться безкоштовно. У школі шикарно все – величезний басейн і спортзал, бібліотека і класи… Бачили б ви ті класи! Тут все створено для навчання. Реально діти хочуть іти до такої школи. Після школи є понад десяток різних гуртків, де можна проявити себе як творчо, так і в напрямку спорту.\nЩо ще можу сказати? Якщо колись надумаєте змінити місце проживання, то я рекомендую Нідерланди. Спочатку, звичайно, буде важко, але згодом усе буде добре. Повірте мені!»\nСалат із баклажанів, помідорів та перцю 13 червня\nКатегорії: Життеві історії. Позначки: RSS, Yandex, заробітчани, Новини, Новини Виноградова, Новини для інших сайтів, Публікації, і Розмістити на головній сторінці.


30 Травень 2017, 13:35\nПереговори Емманюеля Макрона з Володимиром Путіним у Версалі виявилися досить прохолодними. Французький президент скористався нагодою сказати російському лідерові безліч неприємних речей – про союзника Кремля Башара Асада, «агентів-пропагандистів» з російських ЗМІ, які намагалися вплинути на результат французьких виборів, і про переслідування геїв у Чечні. Путін явно оборонявся і відчував себе незатишно.\nБільше того, в день переговорів Макрона з Путіним було оголошено про прибуття до Франції першого ЛГБТ-біженця з Чечні. Навряд чи цей жест залишився непоміченим у Москві.\n«Франція приймає ЛГБТ-біженців з Чечні в день візиту Путіна у Версаль. Пишаюся моїм президентом Макроном!»\nНовий лідер Франції, схоже, вирішив демонструвати характер на кожній зі своїх зустрічей з тими політиками, чиї відносини з його країною і Європою виглядають неоднозначними. До цього преса багато писала про «битву рукостискань» між Макроном і президентом США Дональдом Трампом. Коли президенти подали один одному руки на саміті НАТО в Брюсселі, їх рукостискання виглядало як поєдинок.\n«Макрон каже, що (таке) рукостискання з Трампом не було випадковістю: потрібно показати, що не йдеш навіть на маленькі, символічні поступки».\nТому багато людей уважно стежили за тим, яким буде рукостискання Макрона і Путіна.\n«Трамп, мабуть, проговорився Путіну про рукостискання Макрона!»\nА ось відносини нового президента Франції і канцлера ФРН Ангели Меркель, судячи з усього, розвиваються досить непогано. Першим закордонним візитом Макрона після вступу на посаду стала поїздка в Берлін. Кілька міністрів, що увійшли до нового уряду Франції, відомі своїми тісними зв'язками з Німеччиною. При цьому теплі бесіди Макрона і Меркель супроводжуються з німецької сторони жорсткими заявами канцлера про те, що після «Брекзиту» і обрання Дональда Трампа президентом Європейський союз «не може більше залежати» від США і Великобританії. За словами Меркель, Європі слід «брати своє майбутнє у власні руки – безумовно, залишаючись друзями зі Сполученими Штатами і Великобританією і добрими сусідами всюди, де це можливо, навіть із Росією».\nУ понеділок представник канцлера Штеффен Зайберт спробував згладити ситуацію, заявивши, що Меркель «просто чесно говорить зі США», будучи «переконаною атлантисткою». Однак в той же день масла у вогонь підлив міністр закордонних справ ФРН Зігмар Габріель, який назвав «короткозорою» політику нової адміністрації США, перш за все в галузі екології – Дональд Трамп виступає проти участі своєї країни в міжнародних угодах по боротьбі з кліматичними змінами. «Короткозора політика американського уряду протистоїть інтересам Євросоюзу», – сказав Габріель, зазначивши, що «Захід став меншим, в крайньому разі, він став слабшим».\nЧому європейські лідери раптом заговорили настільки жорсткою мовою, і що означає позначене Анґелою Меркель прагнення ЄС «взяти свою долю у власні руки»? Про це в інтерв'ю Радіо Свобода розмірковує колишній заступник голови Європарламенту, фахівець з проблем європейської інтеграції, чеський політолог і соціолог Лібор Роучек.\n– Переговори Володимира Путіна з Емманюелем Макроном у Версалі - перша російсько-французька зустріч на вищому рівні після обрання Макрона президентом Франції. Особливою теплоти від цих переговорів чекати було важко: Кремль активно підтримував на виборах іншого кандидата – Марін Ле Пен, виборчий штаб Макрона заявляв про втручання російських ЗМІ під час передвиборної кампанії у Франції і хакерські атаки. Навіщо знадобилося зустрічатися – перш за все французькому президенту?\n– Думаю, Емманюель Макрон хоче показати, що він веде політику відкритості щодо зовнішнього світу, в тому числі і Росії. Тим самим він дає Володимиру Путіну шанс якщо не «перезавантажити» відносини – не тільки російсько-французькі, а й російсько-європейські, – то хоча б розвивати їх надалі на більш розумних засадах.\nЦікаво поспостерігати, яку відповідь дасть Путін на практиці. Якщо ту саму, що і раніше – підтримка політиків на кшталт Марін Ле Пен, постійні спроби найрізноманітнішими способами впливати на політику і громадську думку в європейських країнах тощо, – то побачення у Версалі так і залишиться окремо взятою зустріччю з нагоди відкриття в Парижі великої виставки, присвяченої Петру І. Не більше. Тож, все залежить від подальшої поведінки Володимира Путіна.\nПроблеми російського втручання на сході України і анексії Криму теж нікуди не поділися. Французький президент перед зустріччю підкреслював, що переговори будуть відкритими, що він має намір говорити з Путіним з усіх важливих питань, не уникаючи гострих кутів. Так і сталося\nНу і, звичайно, проблеми російського втручання на сході України і анексії Криму теж нікуди не поділися. Французький президент перед зустріччю підкреслював, що переговори будуть відкритими, що він має намір говорити з Путіним з усіх важливих питань, не уникаючи гострих кутів. Так і сталося.\n– Чи можна сказати, що свою політику щодо Москви новий французький президент координує з Німеччиною? Адже він не раз заявляв, що прагне знову завести мотор європейської інтеграції, для чого хоче тісніших зв'язків з Берліном. Це означає і вироблення спільної позиції щодо Росії?\n– Безумовно. Це було продемонстровано вже на другий день після того, як Макрон вступив на посаду президента. Він відразу поїхав до Берліна на переговори з канцлером Анґелою Меркель. Вони обговорювали різні питання, і я впевнений, що відносини з Росією були серед цих питань. Хоча ці відносини перебувають у майже замороженому стані, не треба забувати, що канцлер Меркель регулярно розмовляє по телефону з Путіним – набагато частіше, ніж з нинішнім президентом США.\n– Так вони і зустрічалися недавно в Сочі.\nФранція повертається в традиційний для останніх десятиліть франко-німецький тандем, і Європа буде за рахунок цього мати більшу політичну вагу. У тому числі і при переговорах з Росією. З Путіним тепер розмовлятимуть удвох\n– Звичайно. І я думаю, що в координації з Німеччиною новий французький президент буде проводити подібну політику. Справа ще й у тому, що Франція після деякої перерви хотіла б знову грати в основних політичних питаннях більш помітну роль. Це знову ж таки показали перші дні правління президента Макрона. Він провів цілком успішні переговори з канцлером Меркель, потім досить яскраво виступив на обох зустрічах у верхах – як на саміті НАТО в Брюсселі, так і зустрічі «Групи семи» в Італії. Наприклад, він встановив хороші відносини з настільки ж молодим канадським прем'єром Джастіном Трюдо. Загалом Франція при Макроні хоче бути більш активною на світовій арені – а значить, і в стосунках з Росією. Я думаю, що це добре не тільки для самої Франції, але і для Європейського союзу. До цих пір європейська зовнішня політика нібито кульгала на одну ногу, всі найважливіші питання вирішувала канцлер Німеччини, оскільки Франція при президенті Олландові не проявляла щодо цього ні великого бажання, ні вміння. Тепер Франція повертається в традиційний для останніх десятиліть франко-німецький тандем, і Європа буде за рахунок цього мати більшу політичну вагу. У тому числі і при переговорах з Росією. З Путіним тепер розмовлятимуть удвох.\nЕмманюель Макрон возить Володимира Путіна по Версальському парку. 29 травня 2017 року\n– Чи означає це, що заява Меркель про те, що Європа відтепер не може покладатися на США, а слід «брати свою долю у власні руки», висловлює і позицію Франції? Чому взагалі Меркель це сказала? Їй настільки не сподобалося спілкування з Дональдом Трампом на двох травневих самітах?\n– Мені здається, з точки зору американо-європейських відносин, ці два саміти були не надто успішними. Меркель заявила, що Європа не може в усьому розраховувати на Сполучені Штати – вона не сказала, що розраховувати на США не можна взагалі. Потрібно мати на увазі, що вона це вимовила під час передвиборчої кампанії. Це було кілька фраз, канцлер не розвивала свою думку – в чому саме на США не можна спертися, в яких питаннях. Мені здається, це не можна тлумачити як антиамериканську заяву. На ці речі треба дивитися в контексті минулого і майбутнього відносин США і Європи. Зараз в Білому домі Дональд Трамп – можливо, на чотири роки, можливо, на вісім, але в будь-якому випадку це не кінець трансатлантичного співробітництва. І, скажімо, наполеглива вимога Трампа, щоб Європа більше дбала про фінансування власної оборони і безпеки, зовсім не виключає такої співпраці. Це лише означає посилення європейської складової НАТО.\nТак, є давно сформульоване зобов'язання всіх союзників – прагнути довести витрати на оборону до рівня 2% ВВП. Але це не має бути мантрою. Тому що, якщо взяти, наприклад, Німеччину, то вона витрачає на оборону 38 мільярдів євро. Якщо уявити, що ця країна почне витрачати на ці цілі 65 мільярдів євро, що приблизно відповідає 2% німецького ВВП, то вона буде не в змозі витратити їх розумно, так, щоб це сприяло зростанню обороноздатності Німеччини і всієї Європи. В першу чергу потрібно подивитися на ефективність цих витрат, на те, куди йдуть гроші. Європі не вистачає координації в питаннях озброєння. Скажімо, у США є два основних види бронемашин, а в Європі їх, здається, 17. Тож, нам потрібна координація військової промисловості, щоб збройні сили могли діяти ефективно. З тим, щоб в разі, якщо Сполучені Штати з якихось міркувань не хочуть брати участь в тій чи іншій конфліктній ситуації або миротворчій місії, європейські країни могли це зробити самостійно. Це не антиамериканізм, не бажання зруйнувати НАТО – це прагнення до більшого об'єднання зусиль європейців. Нічого поганого в цьому немає.\n– Політично відокремити Європу від США – давня мета російської зовнішньої політики при президентові Путіні. Можна згадати, що ще в 2003 році, коли починалася війна в Іраку, були спроби створити «вісь Париж – Берлін – Москва» якраз на антиамериканській основі. Чи не грає зараз Анґела Меркель в занадто ризиковану гру, якій буде дуже радіти Володимир Путін?\nБажання Кремля розходяться з можливостями\n– Якщо стати на точку зору Кремля, то так, там цього хочуть: відокремити як Європу від Сполучених Штатів, так і окремі країни Євросоюзу одну від одної. Але я думаю, що в тій же Німеччині, перш за все в правлячій партії ХДС, у якої непогані шанси на перемогу на виборах у вересні, це добре розуміють. Там ніхто з серйозних політиків не збирається бути троянським конем Москви. Точно так само, як показали версальські переговори, ним навряд чи буде Франція при президентові Макроні. Тож, тут бажання Кремля розходяться з можливостями. Більше того, ефект може бути зворотним: європейські держави зімкнуться тісніше.


гурт Камон | КУРСЫ ЖУРНАЛИСТИКИ-УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР\nГурт «KAMON!!!»: «Ми не заздримо дівчачим колективам, які створювались штучно»\nАвтор: Юлія Стояногло, ST@RS\nГурт «KAMON!!!»-це дві сестри Аліса та Ксюша Космос, які за малий проміжок часу завоювали тисячі фанів. І все це завдяки своєму зухвалому вигляду (латексні вбрання,божевільне взуття на високих підборах та надзвичайний мейк-ап), іронічним пісням (“Раньше я была натуральной блондинкой, розовое платьице, домик и машинка, розовые туфельки, сумочка, собачка. но захотелось перемен – купила краски пачку!”) та насиченим кліпам з цікавою сюжетною лінією.\nГероїні сьогоднішнього інтерв’ю дійсно космічні. Переконайтесь самі.\nЗвідки виникла ідея зібрати гурт? Як потрапили на лейбл Lavina Music?\nБатьківщину і родичів не обирають і, коли вже так сталось, що ми живемо разом все життя, то куди вже подінешся з підводного човна. Ми не уявляємо у нашому складі когось іншого. Все сталося само собою, без напрягу, як то кажуть. Ми розуміємо одне одного без слів, все гармонійно. Не заздримо дівчачим колективам, які створювались штучно. Ми ніколи в житті не пішли би в інший гурт, співати з чужими людьми чужі пісні. Якщо ти щось робиш не щиро — це відчувається. Ми дуркуем від щирого серця. Адже, гурт почався саме з жарту (пісня Кабли), і цей жарт змінив усе наше життя. Спочатку з пісні тішились друзі, потім жартома надіслали пісеньку Едуарду Кліму він довго реготав і… запропонував співпрацю, ми були шоковані. Спільними зусиллями ми вивели гурт з «глибокого андеграунду» в «шоу-бізнес», результат нашої співпраці ви бачите і чуєте зараз.\nЩо є джерелом вашого натхнення?\nКожна людина, як губка поглинає інформацію навколо себе з самого дитинства. Нас надихали різні люди і явища. Будь-яка деталь залишається в нашій пам’яті: від дитячих віршиків Маршака і Барто до картин Сальвадора Далі, від «Аліси в країні чудес» до фотографій Давида Ля Шапеля.\nУ Далі та Ля Шапеля така кількість робіт, що виділити якусь одну улюблену –не можливо. Вони круті цілком та повністю, вони не такі як усі, подібних їм немає. За це ми і любимо їх.\nОстаннім часом ігноруємо художню літературу, особливо «сучасну», читаємо в основному блоги, довідник з психіатрії та збірник рецептур здорового харчування. Улюбленими фільмами є: Едвард Руки-Ножиці, Амелі, Форест Гамп. Ці фильми просто необхідно включи в шкільну програму!\nІз музики полюбляємо: Bjork, Yeah Yeah Yeahs, CSS, Klaxons, Portishead, The Gossip, Goldfrapp, 20 fingers, Anthony & The Johnsons, Yann Tiersen.\nЯк щодо власної колекції одягу?\nЩодня думаємо про це. Але «пєрвим дєлом самольоти», тобто альбом і новий відеокліп, а потім, коли вже почнем запливати жиром і не будемо знати куди подіти вільний час-чекайте на колекцію. Ідей повно, але часу та коштів на це поки що немає. Якщо хтось захоче проінвестувати наш бренд, то перша колекція вийде швидше, ніж ми підем на творчу пенсію.\n13 листопада виповнився рік гурту «KAMON». Як відсвяткували?\n13 го у нас подвійне свято – день народження Ксю і день народження гурту. Ми влаштували «піжама паті» тому, що Ксюша хворіла. Взагалі ми не фанати галасливих вечірок у задимлених клубах тому, що самі не палимо, і вам не радимо. У зв'язку з карантином на вечірку дуету гості прийшли у марлевих пов'язках і піжамах,а шампанське й вінегрет подавали у тюбиках.\nАліса ви були режисером кліпу “Брюнетка”. Сподобалось працювати на знімальному майданчику? Мріяли коли-небудь про кар’єру режисера?\nЯ не те щоб «мріяла», я не могла без цього жити. Якщо я чую пісню, яка мені подобається, одразу ж бачу кліп на неї, і доки я його не зніму, він мені муляє. “Кабли” і “Брюнетка” – не перші мої роботи. Я працюю з різними гуртами та виконавцями, це як поп-виконавці, так і представники альтернативної сцени. Серед них були Motor'rolla, Маракеш, Бикфордов, Hellfire Sox. Зараз працюю по створенню пісень, іміджу та кліпів з виконавцями дещо іншого профілю, і поки що не можу розголошувати їх імена.\nКліпмейкерство є вашим хобі чи спеціальністю?\nКліпмейкерство для мене хобі. Режисером може бути кожен, але найважливішими людьми є оператор і відеоінженер, які потім це все монтують. Оператор — це очі режисера, і добре коли оператор сам сідає за камеру. Може бути геніальна режисерська задумка та операторська робота, але поганий монтаж може все зіпсувати, або навпаки зробити з мотлоху цукерочку. Я монтую сама і хочу отримати операторську освіту, тоді глядачі зможуть бачити мої видіння точнісінько такими, як бачу їх я.\nЧасто впізнають на вулицях?\nВи б упізнали на вулиці Мерліна Менсона без макіяжу? Ніколи не впізнають. Ми ж не ходимо по вулицях в латексний костюмах і на 20 сантиметрових підборах. Ми все продумали заздалегідь, і навмисне робили такий макіяж, щоб спокійно пересуватись по вулиці. Для деяких артистів дуже важливо, щоб до них підходили на вулиці, брали автографи. Але це не про нас. Ми розмежовуемо сцену і приватне життя.\nБули трагічні падіння з каблів?\nШвидше комічні, ніж трагічні. Поки що серйозних травм не було, але нещодавно на клубному виступі у Аліси під ногами розлилась вода, і вона добряче послизнулась. Головне в таких ситуаціях не кинути якоїсь нецензурщини в мікрофон.\nА безумні інциденти, пов’язані з фанами?\nМи ж не Джастін Тімберлейк і фанати у нас, на щастя, адекватні. Кажуть, фанати Борі Апрєля чекають на нього днями і ночами на Кловському узвозі, а потім вистрибують з плакатами.\nАле якось друг мені розповідав, що познайомився у клубі з дівчатами, які назвались нами.І це не поодинокий випадок.\nВи брали участь у відбірному турі на фестиваль EMA, який відбувся у Берліні…\nТак,і навіть друге місце зайняли після Грін Грей. А взагалі ми не віримо в конкурси у нашій країні. Ну,знаєте як у нас відправляють на Євробачення і так далі. Тому, до конкурсів відносимось холодно. Нас номінували у п’ятірку кращих гуртів 2008 року по версії українського Мтв, — і на тому дякуємо.\nЯкби була можливість виступити на якомусь фестивалі,щоб це був за фест?\nВже багато років хочемо поїхати на Зігет, але все нема коли. Якби випала така можливість виступити там, то вбили б двох зайців одним танком. І улюблених виконавців подивились і показали усьому світу, що Украіна- це не тільки брати Клічко, а ще й сестри Космос.\nБувають приступи мізантропії?\nЯкраз навпаки, ми любимо людей і переймаємось долею людства, яке стрімко самознищується. Ми не змінимо хід історії і не врятуемо планету, нажаль. Але дуже-дуже хочемо змінити світ на краще і зробити людей більш людяними.\nЧому раніше відмовлялись давати інтерв’ю на камери?\nТа і зараз не дуже охоче говоримо на камери. По-перше- це займає невиправдано багато часу (дорога, макіяж), ми живемо в 2010 році і вже давно вигадали скайп, айсикью, мейл, та інші засоби комунікації. По-друге інтервью для друкованих видань набагато змістовніші і цікавіші, ніж на телебаченні. На телебаченні не має значення, що ти там кажеш, головне щоб було весело та дінамічно. А по-третє, ми піклуємось про журналістів, вам же потім меньше роботи, а то сидите ночами з диктофоном і розшифровуєте всі ці балачки.\nПолетіли би ви у космос?\nТреба спробувати. Тільки за умови, що я буду за штурвалом, а то в мене на пасажирському місці нудить\nСкажіть читачам щось на останок\nМи витрачаємо себе на те, що рано чи дуже рано перетвориться на тіні і попіл, а про головне забуваємо. Життя таке коротке, що треба встигнути вчасно сказати «люблю» усім, хто тобі близький.


Головна Суспільство Під Києвом розстріляли Аміну Окуєву\nНа залізничному переїзді біля селища Глеваха Київської області невідомі відкрили вогонь по ветеранам АТО, чеченським добровольцям Аміні Окуєвій та Адаму Осмаєву, внаслідок чого Аміна загинула\nПро це повідомляє у Facebook радник міністра внутрішніх справ Антон Геращенко.\n"Тільки що зупинилося серце патріота України Аміни Окуєвої. Її автомобіль був обстріляний з кущів біля селища Глеваха Київської області. В результаті отриманих поранень Аміна загинула", - написав Геращенко.\nЗа його даними, командир Миротворчого батальйону імені Джохара Дудаєв Адам Осмаєв отримав поранення, але житиме.\n"Я щойно говорив з ним по телефону", - зазначив Геращенко.\nАдам Осмаєв отримав кульове поранення в ногу, його життю нічого не загрожує.\nНародний депутат України від Радикальної партії Ігор Мосійчук вважає, що замах на нього та на ветеранів АТО Аміну Окуєву й Адама Осмаєва вчинено однією й тією ж групою терористів-кадировців.\nОсмаєв вважає напад замахом на них обох. І бачить у ньому російський слід, як і в ситуації з Мосійчуком.\nОкуєва та Осмаєв жили неподалік від місця нападу. Ще недавно вони перебували під захистом Державної служби охорони, проте деякий час тому її зняли.\nОкуєва була помічником нардепа Ігоря Мосійчука. Мосійчук пов'язує замахи на себе й подружжя Осмаєва-Окуєвої, а також вважає, що це справа рук людей Кадирова.


Студопедия — Поняття комп'ютерної інформаційної системи підприємства\nПоняття комп'ютерної інформаційної системи підприємства\nКомп'ютерна інформаційна система підприємства (КІСП) - сукупність економіко-математичних методів і моделей, технічних, програмних, технологічних засобів і рішень, а також спеціалістів, призначенням якої є обробка інформації! прийняття управлінських рішень.\nДіяльність суб'єкта господарювання базується на трьох компонентах: системі управління підприємством, його економічній системі та інформаційних технологіях, що виступають інструментом двох попередніх компонентів. Центральною ланкою комп'ютерної інформаційної системи підприємства є бухгалтерська інформаційна система, де хронологічно та систематично накопичуються і обробляються дані, пов'язані з обліком, контролем, плануванням, аналізом і регулюванням. На основі цих даних формується інформація про роботу підприємства, порівнюються фактичні показники з нормативними, визначаються глобальні та локальні напрями діяльності, розробляються пропозиції зі встановлення причин відхилень і коригування результатів, здійснюється прогнозування ефективної політики управління підприємством.\nСтруктура комп'ютерної інформаційної системи підприємства наведена нарис. 1.9. (Структура комп'ютерної інформаційної системи підприємства).\nОтже, інформаційні системи підприємства характеризуються наявністю функціональної та забезпечувальної частин.\nФункціональна частина КІСП фактично є моделлю системи управління об'єктом. Оскільки складна система завжди багатофункціональна, інформаційна система може бути класифікована за різними ознаками: рівнем управління (вищий, середній, оперативний); видом керованого ресурсу (матеріальні, трудові, фінансові та інформаційні ресурси); сферою застосування (банківські інформаційні системи, статистичні, податкові, бухгалтерські, страхові тощо); функціями та стадіями управління.\nЗабезпечувальна частина КІСП складається з технічного, інформаційного, технологічного, математичного, організаційного, правового, ергономічного та інших видів забезпечень.\nХарактерними ознаками комп'ютерних інформаційних систем великих підприємств є:\n- тривалий життєвий цикл;\n- різноманітність апаратного забезпечення, що використовується, життєвий цикл якого менше, ніж у системи, що створюється;\n- різноманітне програмне забезпечення;\n- масштабність і складність завдань, що вирішуються;\n- перетин великої кількості різних предметних областей;\n- територіальний розподіл і орієнтація на використання локальних та глобальних обчислювальних мереж для обміну і обробки інформації.\nПри організації таких систем виникають проблеми, пов'язані з сумісністю програмного забезпечення, безпекою інформації, незалежністю від апаратних і програмних платформ, розмежуванням доступу до інформаційних ресурсів.\nЗалежно від технологічного та функціонального аспектів у складі інформаційної системи підприємства може бути виділено декілька складових елементів (див. рис. 1.10). (Структура інформаційної системи і компоненти інформаційної технології).\nОтже, комп'ютерні інформаційні системи, маючи складну структуру, забезпечують автоматизацію управління діяльністю підприємства.\nДата добавления: 2014-12-06; просмотров: 3789. Нарушение авторских прав


Печія після видалення жовчного міхура\nЧому буває печія після видалення жовчного міхура\nВидалення жовчного міхура — це необхідність, яка повинна покращити якість життя. Але насправді, така процедура не завжди закінчується довгим і щасливим існуванням. Протягом всього якихось кількох тижнів після проведеної операції може розвинутися постхолецистектомічний синдром (ПХЕС).\nОдин з найбільш неприємних симптомів після видалення жовчного міхура — тривала печія. Як уникнути ускладнень і назавжди забути про пекучі болі? Важливо пам’ятати кілька простих правил, про які буде згадано трохи пізніше.\nВ яких випадках розвивається ПХЕС\nПід постхолецистектомическим синдромом хірурги розуміють симптомокомплекс, який розвинувся після видалення жовчного міхура. Він трапляється у пацієнтів в результаті не діагностованих до операції або розвилися після неї захворювань жовчних проток, інших органів і систем. Ймовірність його виникнення коливається в межах 5-46% і залежить від багатьох обставин. ПХЕС в 3-5 разів частіше розвивається у жінок молодого віку, чим у чоловіків.\nПечія після холецистектомії явище нерідке. Що може призвести до такої проблеми?\nЗахворювання жовчних шляхів: не видалені під час операції камені в протоках, кісти, звуження і рубці після операції, пухлини, свищі.\nХвороби інших органів і систем: супутній гастрит або виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, грижа, цироз печінки, панкреатит, гепатит, опущення нирки, пієлонефрит, стенокардія.\nМеханізми появи печії після видалення жовчного міхура\nЖовчний міхур являє собою резервуар для жовчі. Ця потрібна рідина надходить туди з печінки, концентрується, а під час їжі виділяється в дванадцятипалу кишку. Завдяки такому нескладного механізму роботи, переробляється «важка» жирна і білкова їжа.\nЧому з’являється печія і нудота, якщо видалений жовчний міхур? Жовч після операції направляється безпосередньо в тонкий кишечник, навіть якщо їжа ще не встигла вступити туди. Дана «горюча» рідина починає діяти на слизову кишечника, а разом з тим і на сфінктер (круглий м’яз) між дванадцятипалою кишкою і шлунком. З часом м’яз ослаблюється і закид жовчі відбувається все частіше і може доходити вже до нижнього стравохідного сфінктера, теж знижуючи його запирательную функцію. Це один з механізмів утворення печії.\nЗа темою: Дієта і лікувальне харчування при раку шлунка і після його видалення\nПоступово після видалення міхура жовч стає літогенної. Це означає, що в ній збільшується концентрація холестерину, значно зменшується кількість корисних жовчних кислот і лецитину (важливий для організму білок, який відновлює пошкоджені клітини, є основним матеріалом печінки). Виділяючись в тонкий кишечник вона може призвести до виразки дванадцятипалої кишки і шлунка. Так теж може розвинутися печія після операції по видаленню жовчного міхура. Також до пекучим болем в області грудної клітини після хірургічного втручання призведе:\nвимушений тривалий прийом протизапальних препаратів (їх іноді призначають після проведеної операції);\nрідкісні перекушування або застілля, в результаті яких шлунок переповниться і жовч буде виділятися у великих обсягах.\nЯк уникнути розвитку печії\nПознайомившись з проблемою обов’язково потрібно знайти методи її рішення. На жаль, ПХЕС — це ускладнення, яке коригується часто хірургічним шляхом. Але цього можна уникнути. Що робити, коли з’явилася печія після видалення жовчного міхура?\nПостійне спостереження у хірургів в поліклініці за місцем проживання. Раз на півроку проводити УЗД-дослідження органів черевної порожнини. Така профілактика допоможе вчасно виявити зміни і вилікувати за допомогою ліків.\nЯкщо одним з методів лікування печії є дієта, то в даному випадку вона потрібна з профілактичною метою. Тут в першу чергу обмежується жирне харчування. Не можна вживати гостру і копчену їжу. Від консервації і солодкого теж доведеться відмовитися. Смажені продукти, такі як м’ясо, картопля або риба, підуть тільки на шкоду. Така дієта повинна дотримуватися довічно!\nПечія обов’язково з’явиться, коли видалений жовчний міхур і людина відмовляється приймати призначене хірургами лікування. Препарати, показані після операції сприяють адаптації організму, додатково розщеплюють їжу тим самим полегшуючи роботу травних залоз. В деяких випадках їх беруть місяцями. Самостійно скасувавши лікарські речовини можна підвищити ризик розвитку ПХЕС.\nЛікування супутньої патології. В першу чергу важливо вилікувати або добитися стійкої ремісії захворювань травної системи. Вони є сприятливими факторами.\nНеобхідно часте дробове харчування.\nЗа темою: Лікування гастроентериту у дорослих\nНезважаючи на те, що печія при вилученому жовчному міхурі явище цілком реальне, її розвитку можна уникнути. Найголовніше — ретельно обстежитися до і після операції, щоб не дати можливість з’явитися ускладнень. Ставтеся уважно до свого здоров’я!\nMAXCACHE: 0.88MB/0.03621 sec


Ідея створення компанії виникла в 2016 році. Під час бізнес навчання у Києві було завдання від тренера заробити гроші в столиці: без сторонньої допомоги, без спеціальних грошових внесків, за обмежений час. Таксі виявилося оптимальним способом виконати це завдання по всім критеріям. Після успішного проходження навчання- з’явився новий бізнес😊 – Партнерство з міжнародною компанією Uber, яка на той час була представлена вже в 56 країнах світу і в червні 2016-го року почала активно розвиватися в Україні.\n18 серпня 2017 День народження нашої компанії. Активовано перший парк в місті Київ. До Нового року підключена до роботи перша тисяча водіїв. Станом на кінець 2018-го U-Drivers працює вже в 7 найбільших містах України\nБерезень 2019 Компанія U-Drivers партнер №1 в Україні по кількості унікальних працюючих водіїв. Парк 18,3 тис водіїв. Лютий 2020: Відкриття нового напрямку- робота з корпоративним сегментом.\nТравень 2021: Компанія U-Drivers стає першим сервісом в Україні який об'єднує топові агрегатори таксі Uber та Bolt. Эксклюзивно надає внепланові виплати, забезпечує технічну підтримку та консультування водіїв. Парк 29 тис водіїв. 158 корпоративних клієнтів. Листопад 2021: 32,5 тис водіїв довіряють U-Drivers. 224 корпоративні клієнти користуються послугами U-Drivers.\nНадати водіям максимально зручний сервіс технічної, фінансової, консультативної підтримки найкращих служб таксі України.\nЄдиний сервіс ТОПових служб таксі (№ 1 в Україні!!), який забезпечує водіїв професійною технічною, фінансовою, інформаційною підтримкою. Надає вибір серед найкращих служб.\nВідео про U-drivers


Не завдяки, а всупереч: Велодень у Броварах відзначили масовим велопробігом | Бровари - Маєш право знати\nНе завдяки, а всупереч: Велодень у Броварах відзначили масовим велопробігом\nУ передостанній день весни – 30 травня – по всій країні проходив Всеукраїнський велодень. Бровари не стали винятком й теж долучились до цієї акції – велолюбителі масово проїхались центральними вулицями, вимагаючи розвитку велоінфраструктури у нашому місті. Заявити про свої права приїхало близько сотні власників “двоколісного” транспорту, які вперше – завдяки патрульним автомобілям, які супроводжували колону та звільняли проїжджу частину – відчули себе повноправними учасниками дорожнього руху. Ініціатором масового проїзду стали велоактивісти спільноти “ВелоБровари“, яка утворилась у рамках ініціативи “Нове місто – Бровари“.\nПоказово, що саме у цей день мерія вирішила провести на бульварі Незалежності (по якому велосипедисти планували фінішувати свій проїзд) – продуктовий ярмарок, а на Майдані Свободи (де велоактивісти мали презентувати свої інфраструктурні напрацювання та влаштувати майстер-класи) інші активісти влаштували масово-розважальний захід. Відтак власникам “двоколісних коней” довелось і змінювати свій маршрут, і переносити місце проведення активностей у міський парк. Саме так зазвичай і почуваються велосипедисти у нашому місті – зайві на проїжджій частині, небажані на тротуарних доріжках. При цьому у країнах Європи саме велосипедний транспорт вважається найбільш екологічним та найбільш бажаним засобом для пересування у містах, для чого створюються всі належні умови зручності та безпеки.\nЯрмарок на бульварі Незалежності\nВід мала до велика – всі на велопробіг\nГодинник не пробив ще й 11:00, як центральну площу міста – Майдан Свободи – заполонила майже сотня велолюбителів.\nНа «двоколісних конях» різного кольору, висоти, товщини коліс, хто в повній амуніції, хто без – фанати велосипедного руху вишикувалися у один великий ряд, готові до старту.\nПрикметно, що до пробігу долучилися навіть люди з порушеннями опорно-рухового апарату, які приїхали на спеціальних чотириколісних велосипедах. Були також дорослі велолюбителі, що взяли з собою маленьких дітей, посадивши їх в крісла, закріплені на велосипеді.\nВелосипедист — рівноправний учасник дорожнього руху\nОб 11:30 – у супроводі автомобілів ДАІ – колона велосипедистів рушила вулицями міста.\nСтартувавши з Майдану Свободи колона велосипедистів рушила вулицями Гагаріна, Київською, Черняховського та Димитрова і повз два кільця біля шляхопроводу виїхали на вулицю Гагаріна і повернулись на центральну площу міста.\nПерехожі та автоводії з подивом реагували на майже сотню власників “двоколісних коней”, які масово рухались по проїжджій частині. Було схоже, що для більшості з них стало справжнім відкриттям, що у нашому місті так багато велосипедистів. Завдяки тому, що колона рухалась порівняно повільно, деякі перехожі встигли запитати у велолюбителів – яка мета цього проїзду. “Ми вимагаємо безпечного пересування містом й розвитку велоінфраструктури у Броварах!” – почули у відповідь.\nЯк розповідали учасники велопробігу, завдяки тому, що патрульні автомобілі звільняли для їх проїзду цілу смугу, вони нарешті відчули себе вільно і безпечно на проїжджій частині. Бо зазвичай на них автоводії дивляться скоса, не вітають і пішоходи. А тут їм усі раділи – машини підбадьорливо сигналили, перехожі радісно махали руками.\nВідеоролик про ВелоПробіг у Броварах\nНовий велосвіт Броварів\nПо завершенню велопробігу учасники подякували аплодисментами людям з особливими потребами, які підтримали ініціативу, а потім зробили загальне фото на центральній площі міста.\nПроте на цьому велодень не закінчився. Поблизу арки у міському парку «Перемога» для учасників велопробігу представник броварської мобільної вело-майстерні «Brobikes» Олександр Басов провів майстер-клас — як доглядати за велосипедом, як ремонтувати, на що треба звертати увагу при придбанні запчастин та екіпірування.\nТут же, під аркою, відбулася презентація ще одного проекту від активістів міста «Розвиток велоінфраструктури Броварів». Провели його активісти Олександр Короленко (ГО “Самопоміч”) та Артем Ярмак (МГО “Молодь ДемАльянсу”).\nУвазі учасників велопробігу було представлено напрацювання першої зустрічі з розробки програми розвитку велоінфраструктури та популяризації велосипедного транспорту у Броварах, зокрема продемонстрували основні «велоартерії» міста та ступінь важливості кожної з них.\nВідбулася тут і презентація проекту «Велобульвар», суть якого полягає в тому, щоб на бульварі Незалежності створити можливість пересування для велосипедистів.\nПо завершенні презентацій та майстер-класів велоактивісти, стомлені, але задоволені, завітали на Майдані Свободи, де якраз у розпалі був «День Сусіда. Фінал». Саме через цей захід вони змушені були перенести свої активності у парк “Перемога”, тож вирішили отримати свою “компенсацію” за незручності у вигляді смажених сосисок та інших смаколиків, якими пригощали на центральній площі усіх броварчан.\nПозначки:бровари, велоінфраструктура, велодень, велопробіг, Вибір редакції, Новини, Саук\nНападника на Андрія Качора спіймали у парку завдяки пильності броварчан – ВІДЕО 27.05.2013\n«Криниця» глибиною 60 років: броварські митці відзначили поважний ювілей 05.06.2015\nВлада каже, що велодоріжок у Броварах немає. Почнемо з велопарковок! 20.08.2014


Обираємо групове заняття! | Спортивний клуб Альянс\nОбираємо групове заняття!\n«Як обрати групове тренування???»\n«На що піти???»\n«А можна відвідувати різні види фітнесу по одному абонементу??»\n-по абонементу на кількість занять 8,12 можна відвідувати всі види фітнесу!\n-перед або після заняття, Ви маєте можливість користуватись 30 хв кардіо зоною! Побігати на біговій перед заняттям - саме те!\n-проконсультуйтеся з адміном з якого виду варто почати, але перед цим прочитайте написане нижче!\nВіримо, не легко визначитись серед 20 видів фітнесу!!! Невеличка ІНСТРУКЦІЯ від @alliance.if\nНайперше, на що зверніть увагу - це Ваш рівень підготовки. Якщо мали велику перерву, або ж Ви новачок, почніть з менш інтенсивних, "лайтовіших" тренувань, програм класу "Mind Body" - Pilates, Yoga, також, як варіант - ABТ&Stretching, Stretching.\nЛюбите попрацювати з додатковим обладнанням (гантельки, бодібар, фітнес резинки)??? Хочете прокачати та відчути, як працюють всі групи м'язів - тоді, Вам на силові класи АВТ, Super sculpt, Mix fitness.\nСередній та високий рівень підготовки! Для клієнтів з досвідом, любителям нагрузки та кардіо))) Для тих, кому хочеться витиснути майку після тренування, запрошуємо на - Circuit training, Interval training, Fitball, Bands workout, Body attack.\nПотанцюємо??? Впевнені, ті, хто спробує ZUMBA® хоч раз - полюбить цей вид фітнесу, як десятки наших #zumbagirls Це танці в режимі нон-стоп протягом 45 хв. з нашими запальними ZIN™.\nВХІД для підготовлених, міцних горішків! Тут виживають найсильніші, найвитриваліші......жартуємо)))), а можливо і ні))) ЄДИНИЙ вид фітнесу, на який можливо затягнути чоловіків в фітнес зал CROSSFIT та Functional training - для високого рівня підготовки. Тренуємось з додатковим інвентарем, зазвичай в коловому характері, задіюємо одночасно максимальну кількість м’язів одночасно.\nНе забувайте - все дуже індивідуально, під час заняття кожен самостійно контролює власне самопочуття і рівень навантаження.\nРОЗКЛАД ФІТНЕСУ завжди оновлюється і зберігається в хайлайтс!\nДіє система попереднього запису в телефонному режимі!


Кругова тренування в домашніх умовах | iskysstvoetiketa\nHome Кругова тренування в домашніх умовах\nЯкщо є бажання за нетривалий час впоратися із зайвою вагою, тоді зверніть увагу на кругову тренування, яку можна проводити в домашніх умовах. У цій статті ви зможете знайти опис правил і вправ для цього тренінгу.\nКругові тренування для жінок є ефективними для схуднення, але при цьому вони досить складні, тому для новачків такий варіант тренінгу не підходить. Високий результат такого заняття обумовлений тим, що за раз можна опрацювати всі групи м’язів.\nДля початку варто скласти план заняття, причому можна в один комплекс вмістити вправи для опрацювання кожної частини тіла, або ж тренувати їх окремо. Продумуючи будинку кругову тренування для дівчат, необхідно враховувати, що починати слід з розминки для підготовки тіла до роботи. Сам комплекс складайте так, щоб спочатку йшли прості вправи, а потім, складні. Для підвищення ефективності дозволяється використовувати додатковий вагу, але він не повинен бути великим. Для тренування підбирається 10-12 вправ, і коло слід повторити мінімум два рази. Між підходами робиться перерва не більше хвилини. Кожне вправу в колі слід повторювати 10-50 разів, причому м’язи повинні працювати до відмови. Загальна тривалість тренування повинна становити не більше півгодини. Займатися дозволяється 2-3 рази в тиждень.\nВправи для кругової тренування:\nВіджимання. Прийміть горизонтальне положення, зробивши упор на прямі руки, які повинні бути трохи ширше плечей. Опускайтеся вниз, згинаючи руки в ліктях, і відразу ж випрямляйте їх. Віджимайтеся без затримок, але дотримуйте техніку.\n«Альпініст». Вихідне положення не змінюйте. По черзі в стрибку згинайте ноги в колінах, притягаючи їх до грудей. Виконуйте біг в упорі лежачи в максимально швидкому темпі.\nПерехресні скручування. Розташуйтеся на спині, тримайте руки біля голови і підніміть верхню частину корпусу, а також зігніть ноги в колінах. Підтягуйте лікоть і протилежного коліна, а іншу ногу витягайте вперед.\nСтрибки. Встаньте прямо і виконайте стрибок, піднімаючи руки над головою. Приземляючись на підлогу, розставляй ноги, щоб відстань між ними було ширше плечей. Виконуючи наступний стрибок, з’єднаєте ноги разом.\nПрисідання. Початкове положення не міняйте і тримайте руки опущеними вниз. Виконуйте присідання, опускаючись до того, як стегна досягнутий паралелі з підлогою. Разом з цим піднімайте руки перед собою. Слідкуйте, щоб коліна не заходили за шкарпетки. Піднімаючись вгору, руки опускайте вниз.\nВарто сказати про те, що кругова тренування в домашніх умовах для чоловіків і жінок допомагає впоратися із зайвою вагою і привести в тонус м’язи, але при цьому вона не сприяє їх нарощення.\nІнна Воловичева – як схуднути за тиждень?Як швидко накачати прес дівчині?\nОгірки по корейськи на зиму – 11 смачних рецептів оригінальної пікантною консервації


Даша Ульянова про те, чому збільшила губи: дитячі фото переможниці "Холостяк 10" | Модна Леді\nДаша Ульянова про те, чому збільшила губи: дитячі фото переможниці “Холостяк 10”\nПереможниця “Холостяк 10” Даша Ульянова, яка раніше розповіла про реакцію на хейтерів у мережі, поділилася з шанувальниками архівними дитячими фото. У новій публікації на своїй сторінці в Instagram дівчина зізналася, чому збільшила губи.\nВдома знайшла ці милі фотографії з дитинства. Але, це зараз вони мені здаються милими. А раніше були комплекси, невпевненість, адже певні дитячі переживання впливають на нас сьогоднішніх. Я вважаю, що дуже здорово, коли з роками ми починаємо боротися з тим, що нам в собі не подобається, міняти свій кругозір, внутрішній світ і навіть зовнішній, якщо від цього залежить наше душевне благополуччя. Будьте такими, як вам подобається, не комусь, а саме вам! прокоментувала публікацію спортсменка.\nЧитайте також Хайді Клум показала оголене фото на честь дня народження сина\n“Вивіз сім’ю на Мальдіви”: Сергій Притула показав ніжне фото з сімейного відпочинку\nСофі Тернер і Джо Джонас вперше стали батьками: boy or girl?