Результати дисертаційної роботи впроваджено в практику хірургічного відділення Донецького обласного клінічного територіального медичного об'єднання, терапевтичної клініки Інституту невідкладної і відновної хірургії АМН України, хірургічного відділення Маріупольського міського онкологічного диспансеру, Донецького обласного протипухлинного центру, а також у навчальний процес Громадської організації „Нове мислення у медицині" при Харківському національному університеті ім. В.Н Каразіна, в педагогічний процес при викладанні курсу біохімії в Донецькому державному медичному університеті ім. М. Горького.\nОсобистий внесок здобувача. Внесок автора в отримані результати досліджень складається з підбору, біохімічного обстеження хворих на ВХ, РШ.При консультативній допомозі керівника автором розроблена методика визначення активності анаболічної ТФ. Самостійно відпрацьовані інші методики визначення активності ферментів і отримання гомогенатів тканин, еритроцитів, сироватки крові. В період 2000 – 2002 рр. автор здійснювала збір матеріалу і біохімічні дослідження. Самостійно проведено збір і аналіз даних анамнезу, інструментальних і морфологічних даних. Результати розширеного морфологічного аналізу одержані завдяки консультативній допомозі зав. каф. патологічної анатомії, д.мед.н., проф. Василенко І.В. Ідея нового біохімічного показника проліферації належить науковому керівнику. Автор здійснила його визначення в тканинах слизової шлунка та сироватці крові залежно від патологічних та морфологічних змін. Довела його кореляцію з інтенсивністю проліферації. Нею зібрано та проаналізовано літературні дані, узагальнено і статистично оброблено результати досліджень (описова статистика, одно- та багатофакторний аналіз), написано розділи дисертації. Під час аналізу результатів дослідження застосовано метод кластерного аналізу з побудовою математичної моделі, які були проведені з к.мат.н. Гур'яновим В.Г. За допомогою керівника сформульовані висновки і практичні рекомендації.\nАпробація результатів дисертації. Основні положення дисертаційної роботи обговорювались та були представлені на VIII Українському біохімічному з'їзді (Чернівці, 2002), 4-му міжнародному з'їзді патофізіологів (Угорщина, Будапешт, 2002), 1-й польсько-литовській конференції з внутрішніх хвороб (Польща, Катовіце, 2003), на науковій конференції Донецького регіонального відділення УБТ, присвяченій 100-річчю від дня народження Войнара О.Й. (Донецьк, 2004), IV Національному конгресі геронтологів і геріатрів України (Київ, 2005). Дисертаційна робота апробована на спільному засіданні кафедр біохімії, гістології, цитології та ембріології, патологічної анатомії, патологічної фізіології, загальної хірургії, анестезіології та реаніматології, кафедри медичної інформатики та біофізики з курсоммедичної апаратури Донецького державного медичного університету ім. М.Горького (грудень, 2005 р.).\nПублікації. Основні результати наукових досліджень відображені у 12 працях, в тому числі, в 3-х наукових статтях у фахових журналах (одна з них написана без співавторів); в 3-х деклараційних патентах та 6 тезах на наукових форумах.\nСтруктура та обсяг роботи. Дисертація складається зі вступу, огляду літератури, основної частини, висновків, списку використаних джерел, який містить 301 джерело (82 кирилицею, 219 латиницею). Робота викладена на 191 сторінці. Вона містить 17 рисунків, 54 таблиці (31 з них розміщена в додатках).\nМатеріали та методи дослідження. В ході роботи досліджена кров (сироватка та еритроцити) 74 хворих ВХ, 40 хворих РШ у віці від 20 до 79 років; тканини СОШ в місцях виразок та у віддалених ділянках у 20 хворих ВХ, аналогічно обстежено 41 зразок при раку шлунка. Контрольну групу склали 108 умовно здорових осіб, що не мали патології гастродуоденальної зони. В осіб похилого віку з контрольної групи, як і в основних групах, мала місце супутня патологія: ІХС, атеросклеротичний кардіосклероз, гіпертонічна хвороба 1 – 2 ступеня.\nАктивність ТФк визначали за збільшенням екстинкції тиміну на СФ-46 при довжині хвилі 300 нм, активність ТФан досліджували спектрофотометрично за розробленою нами методикою. Активність ключового ферменту катаболізму аденозина – АДА досліджували в гомогенатах тканин, сироватці і еритроцитах крові за методом Tritch, 1983. Одночасно визначали активність ЛДГ за швидкістю окиснення НАДН (Ещенко Н.Д.,1982). Активність Г6ФДГ також досліджували в тканинах, сироватці і еритроцитах крові за зміною оптичної щільності середовища в результаті відновлення НАДФ (Путилина Ф.Е., Зоидзе С.Д., 1982).\nВизначення особливостей ферментативної активності при ВХ і РШ ми проводили з урахуванням гістопатологічної картини СОШ в кожному індивідуальному випадку. При цьому використовували дані морфологічних досліджень біоптатів, узятих при ендоскопічному обстеженні і (або) дослідженні післяопераційного матеріалу.\nПри статистичній обробці результатів було проведено одно- та багатофакторний аналіз, вивчення кореляційних зв'язків з використанням програм пакету "MedStat".\nВ ході роботи вивчено вікові особливості активності ензимів гліколізу й пентозофосфатного циклу (ЛДГ, Г6ФДГ) та метаболізму нуклеотидів (ТФ, АДА), залежно від морфологічних змін СОШ. Оцінено вплив статі на їх активність. Так встановили, що в нормі для сироваткової ТФан характерним є підвищення активності до 30 років. У віковому проміжку 30-39 років, як у жінок, так і у чоловіків встановлено її максимальні значення. При попарному порівнянні активності залежно від статі виявили, що до 40 років ТФан проявляє більшу активність у жінок. Потім у них вона знижується (t = 2,80, p < 0,05), тоді як у чоловіків достовірних змін активності в старших вікових групах не виявлено. Тому після 40 років статеві відмінності в активності сироваткової ТФан відсутні. Також у жінок в 30-49 років максимальну активність проявляє АДА. У чоловіків вона відносно постійна. Як і ТФан, активність АДА в сироватці у жінок 30-39 річного віку вища, ніж у чоловіків. При старінні наростає активність катаболічної ТФ, тоді як активність анаболічної достовірно не змінюється. Паралельно зі змінами активності ензимів метаболізму попередників ДНК, в сироватці підвищується активність ЛДГ, знижується активність Г6ФДГ. Стать, як і вік, також має вплив на активність ЛДГ. У чоловіків у зрілому віці вона дещо вища, так в 40-49 років в 1,3 рази перевищує активність в жіночому організмі.\nОтже, в контрольній групі активність сироваткових ензимів залежна від статі: для ТФан (р<0,05), АДА (р<0,001), ЛДГ(р=0,002). Крім того, для ТФк і ЛДГ встановлено прямий зв'язок із віком (показник рангової кореляції Спірмена с = 0,847 і 0,801, відповідно). Така вікова динаміка може призводити до зниження активності "запасного шляху" синтезу попередників ДНК і свідчити про зростання катаболічних процесів та посилення процесів анаеробного гліколізу в похилому віці.\nВ метаболізмі еритроцитів також спостерігаються вікові особливості. Зокрема, знижується активність АДА (сильний зворотний зв'язок із віком, показник кореляції Спірмена с = -0,832, p<0,05). У жінок зниження активності АДА виникає дещо пізніше (після 60 років) в порівнянні з чоловіками (після 50 років) (t = 2,38, p < 0,05). Також в еритроцитах осіб похилого віку встановлено зниження активності Г6ФДГ в порівнянні з активністю в молодому віці (с = - 0,799, p<0,05).\nЗгідно отриманим результатам, вік та стать впливають на активність досліджуваних ферментів. Це необхідне враховувати як при підборі контрольних груп, так і при вивченні ферментативної активності за патології. Оскільки серед обстежуваних переважали хворі чоловіки, то дослідження ферментативної активності при патології проводили саме у них. За активністю ферментів група хворих ВХ виявилася неоднорідною і розділилася на дві групи (1 і 2 групи). При аналізі результатів патоморфологічного дослідження виявлено, що в 2-й групі, в переважній більшості випадків перебіг хвороби був ускладнений кровотечами або стенозуванням, перфорацією або ж пенетрацією. Крім того, ускладнений перебіг поєднувався з наявністю передракового стану – хронічного атрофічного гастриту (ХАГ), і, як правило, з розвитком передракових змін СОШ, тобто дисплазій різного ступеня і (або) кишкової метаплазії.\nВідомо про вплив морфофункціональних властивостей еритроцитів на розвиток дистрофічних змін СОШ (Фартушняк Л.В., 2000). Зміни метаболізму клітин впливають на їх функції, тому нами вперше проведено одночасне дослідження вікових особливостей активності АДА, ЛДГ, Г6ФДГ в еритроцитах хворих ВХ і РШ. При цих захворюваннях встановлено зниження активності АДА еритроцитів і підвищення активності ЛДГ (див. рис. 1). За допомогою дисперсійного аналізу встановлено достовірність цих змін порівняно з контролем (р < 0,01). Окрім цього, для АДА виявлені статистично значущі відмінності її активності у хворих ВХ 1-й гр (р < 0,01) та 2-ї гр ВХ і в групі РШ. Більш низькі значення активності ферменту встановлено в еритроцитах у хворих ВХ 2-ї гр, серед хворих на РШ, в порівнянні з контролем. Активність АДА не відрізнялась між цими групами (р = 0,99). Активність ЛДГ еритроцитів хворих ВХ і РШ підвищується в напрямку від контролю до групи хворих РШ, є достовірні відмінності між всіма групами.\nРис. 1. Активність АДА, ЛДГ в еритроцитах в нормі і при патології, нмоль/хв/мг;\n1- контроль, 2- 1-а гр ВХ, 3 – 2-а гр ВХ, 4- РШ.\nВік посилює зміни активності АДА, ЛДГ при патології. Так у хворих ВХ, РШ похилого віку зниження активності АДА більш виражено в порівнянні із молодими (коефіцієнт кореляції активності АДА з віком с = - 0,514). Підвищення активності ЛДГ еритроцитів також більш виражено при старінні організму (коефіцієнт кореляції активності ЛДГ з віком с = 0,512, p<0,05). Виявлені зміни активності ферментів можуть приводити до більш грубих порушень обмінних процесів в еритроцитах і, як наслідок, погіршення мікроциркуляції в тканинах, що необхідно враховувати при лікуванні хворих літнього віку.\nВ еритроцитах хворих ВХ 1-й гр у віці 20-29 років достовірних змін активності Г6ФДГ не виявлено, проте з віком виявляється тенденція до зниження (зворотна кореляційна залежність з віком, с = - 0,487). Статистично значуще зниження Г6ФДГ спостерігається у хворих ВХ 2-й гр і РШ.


«Успішна країна» збирає підписи проти блокування сайтів\nГоловнаНовини«Успішна країна» збирає підписи проти блокування сайтів\nУ партії Олександра Клименка вимагають від Петра Порошенка припинити цензуру в інтернеті. Активісти партії починають збір підписів проти скандального указу № 133, згідно якого в Україні провайдери і мобільні оператори повинні блокувати українцям доступ до ряду сервісів та соціальних мереж ВКонтакте і Однокласники.\nУ своєму зверненні до президента активісти партії «Успішна країна» приводять 7 аргументів, чому заборона соціальних мереж і програмних продуктів завдасть шкоди Україні. Серед них - заподіяння збитків українському бізнесу, погіршення міжнародного іміджу, розширення правового нігілізму і т.д.\nЗа словами лідера молодіжного руху партії «Успішна країна» Олесі Медведєвої заборони – це, в першу чергу, ознака «совкового» світосприйняття діючої влади.\n«Якщо президенту здається, що в сучасному глобальному світі розчерком пера можна щось заборонити, то виникають сумніви в його інтелектуальному розвитку. Інтернет швидко і адекватно відреагував на чергову дурість режиму Порошенко. В топі завантажень українського сегмента - додатки VPN і браузери, які обходять заборони. Тобто маса людей не просто проігнорували указ президента, але і добровільно йдуть проти нього », - зазначає Медведєва.\nУ п'ятницю, активісти партії «Успішна країна» мають намір приєднатися до протестів під Адміністрацією Президента, де і почнуть збір підписів проти указу № 133. З цього дня збір підписів стартує в усіх регіонах України.\nЯКЩО ТИ ХОЧЕШ ПОЧАТИ ЗБІР ПІДПИСІВ В СВОЄМУ МІСТІ СКАЧУЙТЕ ЗВЕРНЕННЯ ТУТ


Cкачати ігру The Mighty Quest for Epic Loot для Android\nГоловний герой - це закутий в броню відважний чоловік спраглий багатства і слави. Він не лицар, а просто розуміє, що товста залізна захист добре витримує удари опонентів, тим самим рятуючи його безцінну шкуру. Він обожнює гори золотих монет і дорогоцінних каменів, а так само любить їх витрачати на різні розваги і принади життя. Без них йому нудно і самотньо. Він знає, що все це можна знайти в стародавніх руїнах, ось тільки там гарантовано мешкає різноманітна нежить. І чим цінніша куш, тим крупніше буде бос.\nТому йому волею не волею доводиться вміти чудово володіти зброєю і неймовірно спритно пересуватися в важенних латах, щоб встигати йти від контратак ворогів.\nThe Mighty Quest for Epic Loot - це гра поява якої нічим не мотивовано, адже тут нічого нового, оригінального або цікавого. Звичайний Hack'n Slash від знаменитих Ubisoft.\napk75.57 MBверсія 0.4.2_RC\nмясо, красива графіка, фентазі,


Де у Львові подивитися кіно просто неба цього тижня, - РОЗКЛАД | Новини\nЗ 19 по 21 вересня безкоштовно можна буде подивитися кіно просто неба.\nКореспондент 032.ua зібрав у добірку кіносеанси під зорями, які триватимуть у Львові найближчими днями та розповідає, куди та коли йти на відкритий кінопоказ.\nКіно на даху: П'ятий елемент (1997рік)\n"П'ятий елемент" - це фантастичний комедійний бойовик з Брюсом Віллісом, Мілою Йовович і Гері Олдменом у головних ролях. Сюжет картини про фантастичну любов містить гумор, романтику і ефектны. бійки. У віддаленому майбутньому на Землі з'являється дівчина Лілу, загадковий П'ятий елемент, яка може запобігти загибелі планети. На неї полюють, а захищає її колишній військовий, а нині простий таксист Корбен Даллас. Фільм «П'ятий елемент» на момент свого виходу став самим високобюджетним фільмом, знятим за межами Голлівуду.\nКоли: 19 вересня, 21:00,\nДе: Lviv Film Center (вулиця Володимира Великого, 14 а),\nФільм "Крадійка книг" знятий за однойменним бестселером Маркуса Зузака. Німеччина напередодні Другої світової війни. Дев’ятирічна Лізель переїжджає до своїх прийомних батьків і з їх допомогою вчиться читати. Згодом книжки стають для неї невід’ємною щоденною потребою і заради них вона зважується навіть на крадіжку. Про щовона дізнається із книг, їй допомагає зрозуміти події, які відбуваються навколо, все це згодом складається в її власну історію життя.\nКоли: 20 вересня, 21:00,\n"Дружина мандрівника в часі" - це фантастичний фільм. Головний персонаж - бібліотекар Генрі Детембл, він страждає від рідкісного генетичного захворювання, яке спричиняє неконтрольоване переміщення у часі. Його мандрівки непередбачувані, зазвичай вони викликані стресом. Протягом довгих років він подорожує у минуле, де зустрічає свою майбутню дружину.\nКоли: 21 вересня, 21:00,\nНагадаємо, у неділю, 22 вересня, у рамках Форуму видавців до Львова приїде Олег Сенцов. Кореспондент 032.uaпідготував добірку місць, де буде Олег Сенцов та чому.\nЛьвів кінопокази фільми_просто_неба 032.ua


Кімнатна рослина гарденія\nДо роду гарденія належать вічнозелені рослини, а також низькорослі чагарники і дерева. Гарденії володіють міцними пагонами, які, в залежності від виду, бувають голими або опушеними. Листорозміщення кільчасте, іноді супротивное, самі ж листя глянсуваті і мають прилистки. Квітки рослин, як правило, одиночні, іноді збираються у верхівкові або пазушні щитки жовтого або білого кольору. Квітки мають приємний аромат.\nГарденія рослина, яку можна вирощувати як у композиціях, так і як одиночна рослина.\nЯк вже було сказано вище, гарденія досить примхлива: вона любить тепло, вологість і велику кількість світла. Крім того, їй потрібен якийсь час для того, щоб адаптуватися до нових умов. Рослина може навіть скинути бутони, якщо трохи повернути горщик іншою стороною до світла.\nГарденії потрібно забезпечити розсіяне, але яскраве освітлення протягом усього року. Рослина найкраще буде відчувати себе біля вікон, що виходять на захід і схід. Якщо ж вікна виходять на південну сторону, то слід захистити рослину від прямих сонячних променів в той час, коли сонце найбільш активно. Для цього можна скористатися папером або нещільної тканиною. Якщо ж вікна виходять на північ, то рослині потрібно забезпечити додаткове освітлення.\nЛюдям, які проживають в середній смузі Росії, можна щоліта виносити гарденію на відкрите повітря. Однак стежте за тим, щоб вона була захищена від сонця, протягів і опадів. Якщо ви проживаєте в південних регіонах, то тримайте рослина в тіні.\nЛистя гарденії потрібно при цьому обприскувати з пульверизатора пару раз в день.\nВзимку рослині потрібне додаткове освітлення. Для цього можна використовувати лампи денного світла (ЛОБІ, ЛБ), кількість яких залежить від розмірів освітлюваного простору (на квадратний метр 4 лампи). Джерело світла повинен розташовуватися на відстані приблизно 60-70 см над рослиною.\nВ період утворення бутонів гарденія дуже не любить зміни джерела та інтенсивності світла, тому не потрібно яким-небудь чином переміщати горщик з рослиною. До речі, зявилися бутони можуть засохнути і при недоліку світла.\nЦе кімнатна рослина буде рости і радувати вас квітами тільки в тому випадку, якщо ви забезпечите оптимальну для неї температуру в приміщенні. Так, влітку і навесні температура повинна бути 22-24С, восени її необхідно поступово знижувати до 18С це забезпечить появу бруньок. Допустимо, щоб температура повітря вночі опускалася до 16С. Памятайте, що рослина може загинути, якщо ви залишите його на протязі або подморозите кореневу систему. Якщо ж у період закладання бруньок температура повітря буде вище 22С, то замість нирок швидко зявляться вегетативні пагони. Крім того, стежте за тим, щоб температура ґрунту і повітря була однаковою.\nУ період вегетації гарденії необхідний рясний полив кожен раз після того, як грунт підсохне. Восени і взимку рослину поливають через 2-3 дні після підсихання верхнього шару грунту. За кілька місяців до цвітіння, тобто в березні-квітні, полив також потрібно скоротити, інакше бутони не будуть розвиватися правильно.\nГрунт не можна перезволожувати і пересушувати. Поливати рослину необхідно відстояною водою, яка тепліше кімнатної температури на кілька градусів.\nІ ґрунт, і вода повинні бути кислими. Для дотримання цієї умови можна додати у воду кілька крапель соку лимона або наполягати воду на торфі. Якщо цього не зробити, листя зменшаться в розмірах і пожовкнуть.\nВ період формування бутонів потрібно забезпечити в приміщенні високу вологість. Для цього помістіть горщик з рослиною на піддон, наповнений вологою сфагнумом або торфом, але простежте, щоб дно не стосувалося води. До того, як бутони розпустяться, обприскуйте рослину, а потім припиніть, оскільки вода, що потрапила на квітку, може залишити на ньому бурі плями, псуючи зовнішній вигляд. В період цвітіння листя найкраще протирати вологою губкою.\nПоки рослина гарденія ще молодий, його потрібно підгодовувати мінеральними і органічними добривами пару раз в місяць. При цьому види добрив потрібно чергувати. Дорослі гарденії підгодовують щотижня в період з весни до кінця осені. Добрива не повинні містити кальцій! Можна скористатися рідкими концентрованими засобами, підійдуть також і торфогуминовые добрива. Якщо у вашої гарденії жовтіє листя, то обприскати її з пульверизатора розчином сульфату заліза.\nПісля того, як рослина відцвіте, обріжте пагони, залишивши половину або одну третину довжини. Слабкі пагони можна відрізати повністю. У вегетативний період защепніть верхню частину молодих пагонів це сприяє появі бічних пагонів, а також формуванню нирок. З обрізаних пагонів можна отримати нові рослини.\nПересаджувати гарденії можна навесні або після цвітіння, але тільки якщо це дійсно необхідно. Хоча деякі радять пересаджувати молоді гарденії щорічно, а дорослі раз в 2-3 року, обрізаючи при цьому частина коренів.\nГрунт, як вже говорилося, повинна бути пухкої, кислої і родючою. Найкраще змішати в рівних частинах дернову і хвойну землю, пісок і торф. Однак кислотність грунту з часом зменшується, щоб її відновити, використовуйте воду, настояну на торфі або воду з додаванням соку лимона.\nОбрізані навесні або восени пагони для розмноження потрібно висадити в суміш піску і торфу (у рівних частинах). До цього бажано потримати пагони в розчині марганцівки, який повинен бути блідо-рожевим. Іноді пагони дають корені й у звичайній воді. Після висаджування живців, накрийте горщик скляною банкою або поліетиленом. Не забувайте провітрювати рослину і зволожувати ґрунт. Пагони пускають корені приблизно через місяць, саме в цей час їх треба пересадити в суміш торфу, піску і хвойної землі.


Еротичний чат з блискучою AliiceCoper на онлайн відеочаті Sex-videochat.net і приват відео\nПорно відео чат з гарячої AliiceCoper\nПорно чат з AliiceCoper, Де вражаюча модель AliiceCoper прямо зараз зазиває в свій порно чат. Кращі приват відео з AliiceCoper радують навіть самих пріситівшіхся шанувальників віртуального секс шоу. Багато вже зовсім скучили по чудесним жіночним красот.\nЦя розкішна жінка дає унікальну можливість побачити її сольний порнографічне шоу. Добірні приватні сцени з AliiceCoper радують навіть найбільш пріситівшіхся шанувальників онлайн сексу.\nЯкщо хтось бажає відчути неймовірні емоції і насолодитися реалізацією еротичних бажань, то вам неодмінно слід виявитися один на один з AliiceCoper. У сольному виступі особливо важлива взаємодія з шанувальником. Ця гаряча штучка постійно модернізує свої вміння і дивує чимось свіжим в своїх сольних трансляціях . І найвідданіші упадає, і всі хто вперше зважилися подивитися еротичний чат залишаться абсолютно задоволені.\nчарівна жінка найкраще вміє пред`являти свої чудові плюси. Модель обожнює задовольняти глядача на камеру гальм. Принадна чародійка завжди прислухається до примхам шанувальників і вона прагне реалізувати їх все. Її скарби спокушають і гарантують максимальне захват кожному.\nСоковитою ДОЙКО і красивою попки призначена ключова роль в порно чатах з AliiceCoper. Цією дамочки є, чим похвалитися і вона ніколи не упустить відповідний момент зробити це. Вона відмінно вміє танцювати стриптиз і сама ж отримувати насолоду від усього процесу.\nВам достатньо поглянути на те, як прекрасно вона пестить себе. Неможливо не помітити, що ця вміла дівчина бездоганно володіє мистецтвом спокушання самців.\nчарівниці навіть не слід роздягатися, щоб порадувати своїх фанатів. Секс чат з AliiceCoper сподобається всім, хто мріє відтягнутися і подивитися на чудове сольний видовище . Серед фанатів, які люблять красу і божевільну мастурбацію, дуже популярний сольний порно відчути з цієї розкішної музою.\nЦя красива цукерка може догодити майже будь-якого глядачеві. Дайте волю своїм мріям прямо зараз! Порно відчути з такою талановитої моделлю не зможе когось залишити незадоволеним. застати цей порно чат онлайн можна в будь-який час.\nМодель AliiceCoper зараз недоступна. Ви можете відвідати інші секс чати!


Зарядка на пізньому терміні\nВиношуючи малюка, кожна матуся намагається думати не тільки про себе. Її постійно турбує здоров’я ще не народженої дитини. У цей період жінки переглядають свої звички, побоюючись будь-яких загроз для дитини. У них в пріоритеті стає правильне харчування і неспішні прогулянки на свіжому повітрі. Багато матусі замислюються і про підтримку фізичної форми, тому цікавляться, які вправи можна робити вагітним, щоб зміцнити м’язи і підготувати організм до майбутніх пологів.\nДеякі жінки думають, що після зачаття небезпечні будь-які фізичні навантаження, і припиняють робити зарядку або займатися фітнесом. Але це далеко не так. Фізичні вправи для вагітних неймовірно корисні.\nВони допомагають запобігти надмірний набір ваги, попереджають розтяжки на животі і грудях, позитивно впливають на психічний стан жінок. Після зарядки у майбутніх матусь зникає втома, поліпшується настрій і загальне самопочуття.\nСпеціальні вправи для вагітних розробляють м’язи, готують організм до пологів. За статистикою, ті жінки, які в період виношування дитини займалися гімнастикою і робили зарядку, народжують швидко і без ускладнень.\nХороша фізична підготовка матері позитивно впливає на плід. Під час регулярних тренувань кров швидше циркулює в організмі. Завдяки цьому покращується надходження кисню та інших цінних речовин малюкові.\nФізкультура під час вагітності служить хорошою профілактикою набряків, позитивно впливає на роботу всіх органів, підтягує м’язи грудей, запобігаючи втрату красивої форми після пологів.\nБільшість фахівців впевнені, що фізична активність необхідна майбутній мамі протягом усього терміну вагітності. Щоб вона принесла користь, важливо правильно розподіляти навантаження і приймати до уваги загальний стан жінки. Тому перед початком тренувань потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем. У рідкісних випадках у вагітної можуть бути протипоказання до спортивних занять, які в змозі помітити тільки гінеколог.\nЛікар може заборонити будь-які навантаження при сильному токсикозі, підвищеному тонусі матки, при хворобливих відчуттях в животі, що супроводжуються виділеннями.\nНа пізньому терміні від фізкультури варто утриматися при підвищеному тиску, яскраво вираженому гестозу. Протипоказань досить багато, тому важливо довіритися лікарю і не порушувати його приписів.\nКоли у фахівців немає підстав для заборони, вони настійно рекомендують робити легку зарядку. Фізичні вправи при вагітності потрібно підбирати, враховуючи індивідуальні особливості жінки, і те, в якому триместрі вона знаходиться. Зазвичай майбутня матуся використовує декілька комплексів.\nПерший розрахований з моменту зачаття до 16 тижнів виношування.\nДругий — з 16 тижнів до 24 тижні.\nТретій — з 24 по 32 тижні.\nОсновним критерієм для занять є те, що, виконуючи їх, жінки не повинні перенапружуватися. Комплекс вправ для вагітних не може включати в себе різкі рухи, інтенсивні стрибки і надмірне навантаження на черевний прес. Зарядка повинна приносити майбутньої матусі радість і позитивні емоції. Якщо під час її проведення з’являються неприємні відчуття в животі, запаморочення або інший дискомфорт, необхідно відразу припинити заняття і кілька хвилин відпочити. Коли тривожні симптоми продовжують турбувати, треба, не гаючи часу, викликати лікаря для огляду.\nУ першому триметре в організмі майбутньої матусі протікають важливі процеси. У цей період відбувається формування органів малюка. Зараз для жінки необхідна дихальна гімнастика і вправи, спрямовані на розслаблення різних груп м’язів. Лікарі рекомендують проводити легку зарядку відразу після пробудження і не витрачати на неї більше 20 хвилин.\nПочинати тренування бажано з ідеального розігріваючого вправи — перехресного кроку. Продовжуйте цю специфічну ходьбу протягом декількох хвилин.\nПотім потрібно перейти до другого вправі — нахилами тулуба. Злегка розставте ноги і нахиляйтеся поперемінно вправо і вліво. Досить 5 — 6 підходів.\nТретя вправа — нахили вперед. Спочатку видихніть все повітря з легенів, потім нахиліться. Вдих треба робити, повернувшись у вихідне положення.\nДля наступного заняття знадобиться стілець. Розставте ноги на ширині плечей, схопитеся руками за спинку і повільно зробіть 5-6 присідань.\nВ кінці тренування корисно виконати кілька кругових рухів стопами. Вони добре розслаблюють м’язи ніг і запобігають виникнення судом у вагітних.\nУ другому триместрі потрібно приділити особливу увагу зміцненню тазостегнових м’язів. Щоб робити зарядку було комфортно, майбутній матусі бажано надягати бандаж, щоб підтримувати зростання животик, і не продовжувати зарядку довше 30 хвилин.\nСядьте на килимок, схрестіть ноги, зробіть по 6 поворотів шиї поперемінно в різні боки.\nПотім розведіть руки в сторони і проведіть кілька поворотів тулуба.\nТретій вправа корисно для зміцнення грудних м’язів. Витягніть руки вперед, зігніть в ліктях, з’єднайте один з одним долоні і починайте з силою стискати їх упродовж хвилини.\nБлаготворно діє на жінок у другому триместрі вправа «Кішка». Опустіться на коліна, упріться долонями в підлогу. На вдиху постарайтеся як можна сильніше потягнутися вгору, вигнувши спину в попереку. На видиху потрібно опустити спину вниз і повернутися у вихідне положення.\nКорисні вправи для вагітних у другому триместрі можна значно урізноманітнити і використовувати для тренування стільчик, лавку або спеціальний гімнастичний м’яч — фітбол.\nНа третьому триместрі жінка стає неповороткою, тому їй небезпечно виконувати складні вправи. Кращим рішенням для неї стає фітбол. Спокійні, плавні рухи на м’ячі зміцнюють сідничні м’язи, стегна і чудово розслабляють.\nВправи під час вагітності на фітболі дозволяється проводити після схвалення лікаря. На пізньому терміні бажано, щоб на тренуванні був присутній близька людина для допомоги, якщо виникне така необхідність.\nЗручно сядьте на фітбол і почніть плавно погойдуватися на ньому з боку в бік. Продовжуйте вправу кілька хвилин.\nПотім стійко сядьте на м’яч і поверніть тулуб праворуч. Зафіксуйте в цьому положенні. Простягніть ліву руку і заведіть її за праву ногу. Ви відразу відчуєте, як розтягуються м’язи спини. Через пару секунд поміняйте положення і виконаєте вправу, повернувшись в ліву сторону.\nСядьте на підлогу, обхопіть долонями фітбол і ритмічно стискайте його протягом 2 хвилин. Це корисно для зміцнення мускулатури рук і грудей.\nНаостанок можна встати, зігнути спину і покатати м’яч по кімнаті, плавно перебираючи долонями. Такі рухи добре розслаблюють плечові суглоби.\nЯкщо вправи викликають дискомфорт і сильну втому, краще не ризикувати і відмовитися від них. Гімнастику можна замінити дихальної зарядкою, яка дозволена на будь-якому терміні вагітності.\nВчитися правильному диханню потрібно відразу після того, як вдалося завагітніти. Освоївши методику, можна помітно знизити навантаження на серце, поліпшити роботу нирок і інших органів, а при переймах зменшити біль.\nДихальну гімнастику слід виконувати лежачи, поклавши під голову невелику подушечку. Важливо освоїти дихання животом. Для цього потрібно повільно вдихати і видихати носом повітря, поклавши одну долоню на груди, а іншу на область живота. Це допоможе контролювати, щоб при диханні підводився тільки животик, а груди залишалася нерухомою.\nНе менш корисне грудне дихання, під час якого груди, навпаки, повинна рухатися, а животик бути нерухомим. Заняття корисно проводити в спокійній обстановці, слухаючи приємну музику.\nПравильно підібрана гімнастика допомагає зберегти жіночну фігуру і покращує самопочуття протягом усієї вагітності. Мінімальна навантаження при відсутності протипоказань принесе тільки користь, тому що вона готує організм майбутньої матусі до радісного і відповідальної події — народження малюка.\nВагітність і пологи | Які фізичні вправи корисні для вагітних\nЗміст статті: Коли вагітній треба встати на облік до гінеколога? Можна стати на облік після 12 тижня? Як вагітні стають на облік? Огляд вагітної при постановці на облік Вагітність –…


Ви наносите парфуми правильно? Експерти розповіли, куди їх прискати — New News\nГлавная / Новости / Общество / Ви наносите парфуми правильно? Експерти розповіли, куди їх прискати\nВи наносите парфуми правильно? Експерти розповіли, куди їх прискати\n2016-11-05\t30 Просмотров Використання парфумів є частиною повсякденного життя для багатьох жінок та чоловіків.\nБільшість людей бризкають аромати на шию і зап’ястя, однак експерти кажуть, що це не найкращі місця для цього, пише The Daily Mail.\nСтарший парфумер компанії Takasago Стівен Клейс пояснює, що кілька крапель духів можна приснути на пупок.\n«Будь-яка область на вашому тілі, яка випромінює тепло посилить аромат. І пупок теж зробить саме це«, – каже він.\nМодель та актриса Ліз Тайлер зазналася, що вона застосовує парфуми саме так і її цьому навчив батько співак Стівен Тайлер:»Мій тато навчив мене, що якщо приснути туди де розігріто, то запах залишається з тобою«.\nЧитайте также на NewNews: Украинцы в восторге от фотографии из оккупированного НовоазовскаБританський парфумерний експерт Рут Мастенброек згодна, що пупок – ідеальне місце, але нагадує, що лікті й коліна теж мають такі «теплові» точки.\nВона уточнює, що ці місця варто прискати аромат, якщо ви у легкому одязі та у відкритому взутті, так він буде розсіюватися навколо вас.\nПолезно знать 2016-11-05\nТрагедія з дітьми в Києві: подруга горе-матері зробила жахливе припущення\nИзвестный украинский журналист Майкл Щур забавно пошутил над Порошенко (Видео)\nКримський “диверсант” Панов розповів шокуючі подробиці катувань з боку ФСБ (18+)\nНаблюдается одна из последних стадий распада «ДНР»: заявление Захарченко похоже на начало конца\nИскали сейф: хозяйка дома в Княжичах сделала противоречивое заявление\n«Королева бурятов» во всей красе, наверное, уже глаза не может закрывать: Сеть безудержно веселится от новой пластики Анны Герман\nСоцсети в шоке от похабного клипа с чиновницами оккупированного Крыма. ВИДЕО\nЯк Володимир Гройсман у Тернополі розмовляв із водієм переповненої маршрутки?


11:28, 24 травня 2014 р.\nСтаном на 1 квітня 2014р. в області, за оцінкою, проживало 985,4 тис. осіб, що становило 2,2% загальної чисельності населення України. Частка міського населення склала 62,6%.\nУ січні–березні 2014р. чисельність населення скоротилася на 2146 осіб, що в розрахунку на 1000 наявного населення становило 8,8 особи. Зменшення чисельності населення області відбулося за рахунок природного (1855 осіб) та міграційного скорочення (291 особа).\nПорівняно з січнем–березнем 2013р. обсяг природного скорочення населення збільшився на 1,7%. У розрахунку на 1000 жителів його рівень зріс з 7,5 до 7,6 особи.\nПідвищився рівень народжуваності з 10,3 до 10,9 особи у розрахунку на 1000 наявного населення, одночасно зріс рівень смертності населення області з 17,8 особи у січні–березні 2013р. до 18,5 особи у січні–березні 2014р.\nЗа рахунок зміни реєстрації місця постійного проживання населення в межах України, так званої міжрегіональної міграції, у січні–березні 2014р. зменшилась чисельність населення області на 346 осіб. У міждержавному обміні населенням міграційний приріст склав 55 осіб.\nІнтенсивність загального міграційного скорочення населення області у січні–березні 2014р. становила 1,19 особи в розрахунку на 1000 жителів (у січні–березні 2013р. – 0,22 особи).


Головна/Новини Чернігова/Атрошенка судять за вчинення корупційного правопорушення. ВІДЕО\nНа розгляді було питання надання містобудівних умов і обмежень підприємству, співзасновником якого є мій тесть. Практичне це суть звинувачення. Оскільки я голосував за це питання, то воно вбачається потенційним конфліктом інтересів.\nАтрошенко наполягає – на момент голосування він не знав, що в нього конфлікт інтересів таки існував.\nНеупередженість судді в даній справі може бути результатом наявності правовідносин, здійснюваних на громадських засадах, однак правовідносин з особою, яка притягається до адміністративної відповідальності – радник особи, яка притягається до адміністративної відповідальності, яке ви оголосили і було занесено в протокол судового засідання.


2019 Грудень 05 | Тернопільська Липа\nАрхіви за день грудня 5, 2019\n5 грудня , 2019\nСело (Кренцилів) — найменший населений пункт Вікнянської громади Гусятинського району. За словами історика, краєзнавця Сергія Ткачова, зараз тут проживають всього тридцять осіб, 4 — шкільного віку.\nСело загублене між зеленими горами, багате звичаями та традиціями. До сьогодні тут зберігається один із давніх видів кустарної діяльності — випалювання вапна в примітивних печах (вапнярках).\nІз заявою про крадіжку до бучацьких правоохоронців звернулася жителька району. Жінка повідомила, що з її будинку зникли речі онука: чохол від мобільного телефона, паспорт громадянина України у формі ID-картки, кредитка та кількасот гривень.\nОпубліковано в Новини Мітки: орден «За заслуги» ІІІ ступеня, Сергій Притула, Тернопіль Коментування вимкнено\nОпубліковано в Новини Мітки: «Місяць жіночого здоров’я», новини Тернопільщини, новини Тернополя, Тернопіль Коментування вимкнено\nО 17.00 у галереї «Бункермуз» (бульвар Т. Шевченка, 1) відкрилась виставка «Світло приходить з Тиші» Олени Каїнської. Художниця характеризує свої роботи як по-дитячому прості й безпосередні.\nОпубліковано в Новини Мітки: допомога, Карітас, новини Тернопільщини, новини Тернополя, Тернопіль Коментування вимкнено\n700 літрів м’ясних консервів виготовив для бійців АТО Андрій Подольський. Чоловік зібрав і передав їх на передову бійцям. Мешкає добродій у селі Струсів Теребовлянського району. Бійці і волонтери щиро дякують чоловікові, повідомляє Доба.


Маленька лучанка народилась вагою 500 грамів\n15 Червня 2013 15:00\nМаленька лучаночка Юля Неділько, яка з’явилася на світ на 24-му тижні розвитку і вміщалася на долоні, у свої два роки «з хвостиком» виглядає «дорослішою» за однолітків.\nУ красивому бальному платті, з трояндочками в кісках наймолодша донечка Володимира та Софії Недільків серйозно позує перед фотооб’єктивом, як справжня модель. Щоправда, в мами на руках. Бо стомилася після відвідин поліклініки, набігалася, та й, каже мама, спатки пора. Юля вже ходить у дитсадок, а цими днями трішки прихворіла, то ж від матері — ні на крок.\nКілька місяців виходжували малу крихітку\nЗ дівчинкою журналісти вперше познайомилися тоді, коли вона була у кювезі, спеціальному «інкубаторі» для недоношених діток. Ситуацію ускладнювало те, що 500-грамова крихітка потребувала хірургічного втручання. У неї була відкрита так звана баталова протока — з’єднання між аортою і легеневою артерією, що забезпечує ембріональне живлення. Викликали кардіохірургів із Києва, які провели операцію, щоб налагодити нормальний кровотік. А далі фахівці обласного дитячого територіального медичного об’єднання взяли «чемпіонку з недоношеності» під свою опіку. Кілька місяців виходжували, поки загроза відступила.\nА люди таки допомагали\n«Ми були дуже здивовані, коли одного дня пролунав телефонний дзвінок від чоловікового товариша, який давно живе із сім’єю в Америці. І Віталій Мінчук із дружиною, і його сестра Марія, родом із села Машів Любомльського району, довідавшись там, за океаном, про нашу Юлю, вирішили допомогти в придбанні слухових апаратів, які коштували майже 18 тисяч гривень. Підтримали нас і мої земляки з церкви, що в селі Розничі Маневицького району. Виділив допомогу й благодійний фонд Ігоря Палиці. Одна жінка принесла гроші, але не назвалася. Завдяки людській доброті й милосердю ми змогли, не втрачаючи дорогоцінного часу, «відвойовувати» право чути, вчитись розмовляти», — розповідає Софія Володимирівна, багатодітна мама.\nЖиве сім’я у звичайній тісненькій двокімнатній квартирі, яку Володимир і Софія одержали, працюючи на ВАТ «Хліб», доплативши 40 відсотків її вартості.\nУ два роки маленьку Юлю оформили в спеціалізований дитсадок, де дітей з вадами слуху готують до школи, навчають говорити, читати, писати.\nАби не опускати руки\n«Фахівці кажуть, що залишки слуху в нас є, інтелект — на відповідному віковому рівні, тому стараємося, щоб Юля й надалі добре розвивалася. Збираємося знову до Києва, щоб там зробили аудіограму, дали подальші рекомендації. До обласних спеціалістів регулярно навідуємося, за слуховими апаратами стежимо, вставочки міняємо, хоч вони й недешеві. Головне — навчитись слухати», — не втрачають оптимізму батьки.\nПоки що Юля тільки пробує вимовляти найпростіші слова, але вона кмітлива і вперта, тому Недільки не втрачають надії, що з Божою допомогою у неї все буде гаразд.\n«У садочку — кваліфіковані сурдопедагоги, вихователі. Я була на занятті п’ятирічних діток із порушеннями слуху, чула, як вони читають, дехто навіть краще, ніж вихованці звичайних дитсадків. У Юлі в групі вже й подружка є. Ми з пологового будинку — друзі по нещастю. Та дівчинка народилася вагою 740 грамів, також має проблеми зі слухом. Є дітки і з районів. Звичайно, нам потрібно більше працювати зі своїми донечками й синочками і при цьому дуже берегти їх від інфекцій, простуд. Але опускати руки не можна», — каже Софія Володимирівна.\nМаленька лучанка стала першою принцесою планети 23 Червня 2014 11:36\nУ волинянина знайшли півкіло коноплі 1 Листопада 2012 17:56\nСупер Показати IP 15 Червня 2013 17:14\nМолодці, здоров"я дитині, а матері радісну помічницю


Замість подарунка ректору - вимога відставки - Piвнe-Paкуpc\nЗамість подарунка ректору - вимога відставки\nВідставки ректора РДГУ Руслана Постоловського вимагають студенти цього закладу. Минулого понеділка вони організували акцію протесту проти ректора на Майдані Незалежності в Рівному. В ролі організаторів протесту виступили Професійна спілка студентів РДГУ “Студентське братство” та профспілковий комітет Первинної профспілкової організації студентів РДГУ.\nЗа словами речника профспілки студентів РДГУ “Студентське братство” Володимира КИСЬ, студенти не задоволені умовами навчання та проживання. Згадали пікетувальники і про сумнозвісний заасфальтований стадіон, на якому займається не одне покоління майбутніх педагогів. Давно чекають спудеї й на появу студентської їдальні з обідами за прийнятну для них ціну.\nСтрайкарі (яких, між іншим, було не більше десяти), розбили на Майдані Незалежності два намети і пообіцяли розпочати голодування, якщо керівництво університету не відреагує на їхні вимоги. Одночасно, заявили пікетувальники, студентські намети з’являться і під стінами Міністерства освіти у Києві. Студенти заявляють, що протест буде тривати аж до виконання вимоги відставки ректора РДГУ Руслана Постоловського та голови приймальної комісії університету Романа Павелківа.\nВ той же день організатори акції протесту зустрілися з головою обласної державної адміністрації Василем Червонієм, який під час зустрічі зі страйкарями порадив їм розповісти про свої проблеми в офіційному зверненні на його ім’я. Керманич області також пообіцяв втрутитися у суперечку між студентами та ректором найближчим часом.\nУтім, єдності в рядах протестувальників не помічалося. Одні студенти хоч на власні умови навчання та проживання не скаржаться, проте з пікетувальниками були згодні. Інші ж переконані, що зміна ректора комунальних проблем не вирішить. Одна з викладачів РДГУ Мирослава Терещук взагалі була шокована цією акцією та наперекір протестувальникам виказувала свої аргументи на захист керівника вузу.\nСам же ректор РДГУ Руслан Постоловський у телефонній розмові з кореспондентом “РР” назвав студентську акцію політичним замовленням. Усі звинувачення на свою адресу він відкидає. “Це була замовлена акція. Які сили за цим стоять, - ми з’ясовуємо це наразі з Василем Михайловичем. Нині у нас є сім гуртожитків, і ми не можемо вселити туди більше студентів, ніж набрали. Якщо потрібно, то при необхідності на майдан вийдуть 12 тисяч студентів вузу проти тих дванадцяти незадоволених”, - наголосив Постоловський. Також пан ректор зазначив, що, оскільки акції такого роду проводяться відповідно до букви закону, то основне його побажання полягало в тому, щоб проходили вони мирно.\nОсь який подарунок отримав Руслан Михайлович у день свого народження...\nP.S. Коли верстався номер, біля стін облдержадміністрації відбувся ще один мітинг. На цей раз викладачі та студенти двох вузів, які очолює Руслан Постоловський, вимагали захистити честь та гідність свого ректора. Під стінами ОДА люди скандували: “Постоловський!” та “Братству” - геть!”. “Наш ректор – Постоловський!”, “Ми хочемо навчатися, а не мітингувати”, “Ми хочемо опіки профспілок, а не свавілля “Братства”!”. “Трудовий колектив – за Постоловського”, “0,2 %, хто ви?” (явний натяк на представників “Студентського братства”) – такі лозунги красувалися на плакатах мітингуючих. Через деякий час усі присутні вирушили продовжувати страйк на Майдан Незалежності. Під час пікетування держустанови відбувся діалог першого заступника голови ОДА Олега Ковальчука з викладачами вузів. Пан Олег порадив вирішувати дане питання більш цивілізованим чином, тобто піти до управління освіти та підготувати відповідне звернення в ОДА. Він запевнив, що спеціальна комісія обов’язково уважно розгляне його у присутності колективу РДГУ, як, утім, і заяву “Студентського братства”, й прийме висновки.


Ювілей безкарності - Право - dt.ua\n18 листопада, 2011, 15:38 Роздрукувати Випуск №42, 18 листопада-25 листопада\nСеред інших пам’ятних дат у Донецьку практично непоміченою пройшла річниця смерті 13-річного Костянтина Яника, що загинув восени 2010-го під руїнами обваленого дашка звичайного під’їзду.\nСеред інших пам’ятних дат у Донецьку практично непоміченою пройшла річниця смерті 13-річного Костянтина Яника, що загинув восени 2010-го під руїнами обваленого дашка звичайного під’їзду. У звичайній, старій і зношеній панельній багатоповерхівці. А дарма. Цю дату годилося б відзначити як ювілей безкарності. Бо внаслідок цієї трагедії не постраждав ніхто. Крім рідних та близьких підлітка, звісно.\nПравосуддя так і не зуміло покарати винних. Комунальні служби, відповідальні за безпечний стан житла, зрозуміли цей сигнал однозначно: можна не напружуватися, за загибель «маленьких українців» тепер нікого до відповідальності не притягують. Відтак не забарилися нові трагедії. Нові обіцянки. І знову — трагедії…\n«За смерть дитини винних буде покарано за всією суворістю закону», — під такими й схожими гучними заголовками розтиражували донецькі ЗМІ повідомлення прокуратури про те, що обвинувальний висновок у справі смерті Костянтина Яника передано до суду. Більше того, під час слідства прокурори навіть змінили статтю. Спочатку начальниця ЖЕУ №3 КП «Керуюча компанія Куйбишевського району» притягувалася за ч. 2. ст. 275 КК України («Порушення правил безпечної експлуатації будинків і споруд»), але врешті-решт обвинувачення було пред’явлене за ч. 2. ст. 367 («Службова недбалість»). Кримінальним кодексом за такий злочин передбачено від двох до п’яти років ув’язнення, позбавлення права обіймати певні посади та ще й штраф.\nСлід зазначити, що правоохоронці з розслідуванням трагедії особливо не квапилися — справу завершили тільки у травні 2011 року.\n…Відтоді минуло півроку. Ніхто й ні за що за законом не відповів. Куйбишевський районний суд за весь цей час провів у резонансній справі… одне засідання. Адвокати обвинувачуваної (і звідки в комунальних чиновників з їхньою злиденною зарплатою в таких ситуаціях беруться гроші на адвокатів?), дочекавшись виходу в липні президентського закону про амністію, негайно подали відповідне прохання. Мотивували тим, що їхня підзахисна не осуджена, заслужено шанована колективом і веде громадську діяльність. Як доказ притягли характеристику та вимпел переможця соцзмагання.\nУтомлена тяганиною, мати хлопчика, Ірина, своєю чергою, подала заяву про відвід судді. «Весь цей процес проходив якось дивно. Ні мені, ні іншим потерпілим жодного разу не надіслали повістку. Ми мусили самі ходити до суду й дізнаватися про дату засідань. Але засідання постійно відкладали — на перше без пояснення причини не прийшла сама суддя, на друге — підсудна… Потім суд узагалі «замовкнув» на три місяці. Нове засідання, про яке я також дізналася майже випадково, призначили на 7 листопада. Втім, воно теж не відбулося», — розповіла кореспондентові DT.UA Ірина Яник.\nОсь таке ліберальне в нас правосуддя: не хочуть обвинувачувані до суду ходити — і не ходять…\nНе менш дивний лібералізм виявляє й міська влада. Мер Донецька Олександр Лук’янченко в коментарі нашому виданню заявив, що по службовій лінії було покарано «працівників міськжитлоуправління у відповідності до своїх посадових інструкцій та обов’язків». Однак про якісь гучні відставки після цього інциденту повідомлень не було. Навіть підсудну Тетяну Майбороду не відсторонили від виконання обов’язків начальника ЖЕУ ні суд, ні пряме начальство.\nУ процесі вивчення подробиць цієї історії випливають на поверхню дивні речі: виявляється, всі знали! Знали про те, що будинок старіє, а тому стає небезпечним для людей. Ще 2006 року цей факт було зафіксовано в технічному паспорті будинку. Мешканці горе-будинку регулярно бомбардували місцеву владу зверненнями. «Наш будинок продовжує аварійно руйнуватися… Тріщини в стінах квартир мешканці вже давно зашпаровують самі, але з’явилися дві тріщини по всій довжині від фундаменту до даху в зовнішній стіні сходових маршів», — писали вони у своїй останній заяві, копію якої має редакція. «Дане звернення розглянуте. Питання перебуває на контролі», — відповів їм голова Куйбишевської райради Донецька Володимир Жихарський 2 серпня 2010 року, за півтора місяця до трагедії.\nУ чому полягав «контроль», незрозуміло. Практично повсюди в Донецькій області огородження, натягнуті мотузки й таблички з написами «Під балконами не ходити! Небезпечно!» або «Аварійний будинок! Будьте обережні!» стали звичним елементом міського пейзажу. Але будинок №202 на вулиці Куйбишева не оснастили навіть цим. «Мій Костик був розумним і слухняним хлопчиком! Якби там були якісь попередження, він би ніколи не пішов під цей під’їзд і друзям би не дозволив», — каже Ірина Яник.\nОднак ніхто не спромігся бодай попередити людей про потенційну загрозу.\nТа, може, трагічна подія чогось когось навчила? Може, потому влада нарешті відреагувала на жахливий стан будинків, під руїнами яких гинуть люди?\nЗгадане ЖЕУ №3 відреагувало швидко, але своєрідно: наступного ж дня кілька похмурих чолов’яг приїхали на «Газелі» й… знесли дашки над рештою під’їздів. Металеві опори хазяйновито забрали із собою, а уламки бетонних плит лежать, кажуть, досі.\nВжила заходів і міська влада. «Ми тоді відразу ж виділили, якщо мені пам’ять не зраджує, два з половиною мільйони на ремонт і обстеження аварійних конструкцій усіх житлових будинків. Не тільки дашків, а й інших конструкцій», — розповів нашому кореспондентові Олександр Лук’янченко. Офіційний звіт депутатів міської ради повідомляє, що й 2011 року на ремонт 61 козирка та балкона було виділено 670 тис. грн.\n24 березня 2011 року в Донецьку стався ще один аналогічний інцидент: дашок під’їзду, обвалившись, убив 21-річного хлопця. З’ясувалося, що під’їзд-убивця входив до числа «обстежених». «Усі дашки перевірили — і цей теж, там не було очевидних дефектів», — розводив руками начальник міського житлового управління Валерій Литвинов. І тут прокуратура розпочала розслідування, але успіхами поки що не хвалилася. Зате самі житловики «знайшли» винних — ними виявилися… зварники, які під час будівництва будинку неякісно приварили кріплення.\nФахівці такі відмовки відмітають. «У таких випадках до відповідальності притягується або конструктор-інженер, що відповідав за конструкції будинку, або той, хто будинок експлуатував, тобто житлова організація. Проводять експертизу. Якщо дефектів у конструкції самого будинку немає, то винен жек», — пояснив DT.UA відомий донецький архітектор Павло Вігдергауз.\nА зварники-шкідники тим часом подалися на гастролі. У місті Красноармійську Донецької області 15 серпня ще один під’їзд упав і покалічив двох жінок. Реакція тамтешнього виконкому не забарилася: чиновники створили робочу групу, щоб знайти… відповідальних за стан конструкцій. Поки що не було повідомлень, знайшли чи ні. Можна порадити у разі труднощів звернутися по допомогу до прокуратури: коли розслідували справу про смерть Костя Яника, правоохоронці швидко відкопали всі посадові інструкції та відомчі накази, в яких цілком доступно викладалося, хто й за що відповідає.\nВсі ці епізоди досить ясно свідчать: у нашій країні в нашої влади немає способів захистити нас від наших же будинків. Немає механізму запобігання таким інцидентам, як і реагування на них. Ані правових, ані організаційних, ані фінансових алгоритмів.\nНавіть у тих випадках, коли гинуть люди, ніхто не винен. Нікого не притягнули до відповідальності. Коли трагедії повторюються регулярно, щоразу всі відбуваються легким переляком.\nА будинки стають усе небезпечнішими для своїх мешканців і випадкових перехожих. За словами Олександра Лук’янченка, в Донецьку 10—12% будинків потребують капітального ремонту. Тобто — понад тисячу. Загалом по області ситуація ще гірша — 40% із 38 тисяч житлових будинків. А по країні? І кожен — кожен! — із цих «відсотків» може поховати під собою чиїхось дітей, дружину, чоловіка, батьків…\nУсі обіцянки «кризового» 2008-го оголосити будівництво та реконструкцію житла національним пріоритетом і вкласти в це бюджетні мільярди канули в Лету. На боротьбу із загрозою, яку несуть зношені будинки, в Донецьку, наприклад, 2012 року виділять 50 млн. грн. Звісно, небезпеку це не ліквідує й навіть не відсуне.\nЧас іде. Надворі 2011 рік. «Хрущовки» пішли на третій термін гарантійної експлуатації. В Євро-2012 вкладено понад 35 млрд. грн.\nПотім настане 2012-й. Чи виділять щось на порятунок громадян від будинків-убивць — поки що невідомо. На утримання всенародно обраного президента країна витратить півтора мільярда.


Фінансування органів сектору безпеки і оборони України протягом першого кварталу 2021 року здійснено у повному обсязі - Рада національної безпеки і оборони України\nГоловнаНовиниДіяльність Ради національної безпеки і оборони України та її Апарату13.04.2021, 14:55\nФінансування органів сектору безпеки і оборони України протягом першого кварталу 2021 року здійснено у повному обсязі\nЗа дорученням Секретаря Ради національної безпеки і оборони України Олексія Данілова Апарат Ради національної безпеки і оборони України у рамках контролю за виконанням рішення РНБО України від 5 листопада 2020 року «Про пропозиції до проєкту Закону України «Про Державний бюджет України на 2021 рік», по статтях, пов’язаних із забезпеченням національної безпеки і оборони України», уведеного в дію Указом Президента України Володимира Зеленського від 05.11.2020 № 486, проаналізував стан відповідного фінансування сектору безпеки і оборони України протягом першого кварталу 2021 року.\nЗагальний ресурс на 2021 рік для потреб сектору безпеки і оборони передбачено в сумі 267 342,9 млн гривень, що становить 5,93% від валового внутрішнього продукту.\nЗокрема, за рахунок загального фонду державного бюджету на 2021 рік для потреб сектору безпеки і оборони передбачено 233 203,2 млн гривен. Протягом першого кварталу ц.р. за рахунок загального фонду державного бюджету сектор безпеки і оборони профінансовано в сумі 50 093,7 млн гривень, що становить 100% від плану. Таким чином, фінансування сектору безпеки і оборони за цим джерелом фінансування здійснювалося відповідно до помісячного розпису асигнувань у повному обсязі.\nОргани сектору безпеки і оборони на 2021 рік запропонували передбачити планові надходження до спеціального фонду державного бюджету в сумі 14 139,7 млн гривень. За наявними даними, до спеціального фонду державного бюджету за перший квартал ц.р. надійшло 5 052,8 млн гривень, або 35,7% від річного плану. Динаміка надходжень до спеціального фонду державного бюджету є позитивною.\nЗа результатами моніторингу Секретар РНБО України Олексій Данілов надіслав доповідь Президентові України Володимиру Зеленському про результати фінансування сектору безпеки і оборони у першому кварталі 2021 року та доручив Апаратові Ради підготувати відповідні пропозиції щодо майбутніх рішень Ради стосовно фінансування безпекового сектору.


Щасливе дерево | Джміль – журнал для дітей, їхніх батьків і педагогів\nКазка-медитація для дошкільнят та молодших школярів\nЦя казка незвичайна — без карколомних пригод, несподіваних зустрічей, драконів та бармалеїв. Послухавши її, кожен відчує гармонію та душевний спокій.\nЗараз ми перенесемося з вами до Чарівної країни, до самісінького її серця — Чарівної галявини. Над нами чисте блакитне небо. Співають пташки, шурхотить листя, дзюрчить струмок… На галявині росте велике міцне Дерево, у нього могутня, пишна крона.\nУсі мешканці цієї країни — друзі, вони завжди піклуються одне про одного, будь-якої миті прийдуть на допомогу. І наше Дерево, як і всі у цій країні, теж любить дружити і повсякчас готове підтримати своїх товаришів та допомогти всім, хто цього потребує.\nУ Дерева є друг — Вітерець, вони полюбляють грати разом у різноманітні ігри. (Ведучий пропонує дітям повільно похитати голівками з боку в бік і в цей час обмахує їх віялом або хустинкою, тихенько дме на них).\nВітерець лагідно погойдує гілля з боку в бік, перебирає зелені листочки Дерева, а жовті зриває та крутить у повітрі. Листочки від того радіють і голосно сміються. (Ведучий пропонує дітям поворушити пальчиками на руках).\nА Дерево може гойдати свого друга на гіллі без упину весь день.\nДослухати історію про Чарівну країну до кінця та створити власну чарівну казку, ви можете, скориставшись алгоритмом у статті.\nОдин з напрямів казкотерапії — медитативні казки, покликані сприяти самоусвідомленню малят, розвитку в них здатності усвідомлювати себе “тут і зараз”, розвивати різні види відчуттів: зорові, слухові, нюхові, смакові, тактильні, кінестетичні. Такі казки допомагають створити комфортний психологічний клімат у колективі, показати малятам, як слід поводитись, навчити їх жити разом.


Купити оригінальні жіночі легінси в Україні\nІдеальною одягом для занять спортом можна по праву назвати жіночі легінси - це найзручніший варіант екіпіровки для тренувань. Щільна і еластична тканина обтягує ноги як друга шкіра, в поясі такі спортивні лосини не здавлюють та не утрудняють рухів. А це означає, що будь-яке тренування - біг, кардіо, силові вправи або сушка будуть ефективні по максимуму. До того ж, відомі спортивні бренди давно зробили крок за пороги спорт центрів - красиві і модні легінси дівчата одягають для прогулянок по місту і для виїздів на природу. Літо - відмінна пора для того, щоб вдягнути яскраві і красиво обтягуючі ноги лосини, в зимовий час такий одяг підходить для тренувань в спортзалах.\nПопулярність легінсів підтверджена декількома факторами:\nЗручність - незважаючи на щільне прилягання тканини до шкіри, жоден шов не буде дратувати ніжні і м'які тканини. Легінси для фітнесу шиють з плоскими швами, щоб під час стрибків, розтяжок і присідань не було ні найменшого дискомфорту;\nВ лосинах для спорту виключений перегрів під час навантажень - натуральні і штучні тканини відводять вологу, надлишки тепла за рахунок повітропроникності. Тканина «дихає», що означає комфорт і сухість під час руху;\nПродуманий крій футболок з високою талією - широкий, еластичний і щільний пояс надійно фіксує лосини на тілі. Нахили, перестрибування через перешкоди - при будь-яких рухах легінси не сповзають і відмінно тримаються. За рахунок широкого пояса візуально витягується силует, створюючи чітко окреслену талію;\nВеликий вибір - в нашому магазині запропоновані лосини різних розмірів та забарвлень з вітрозахисними вставками. Легінси можуть бути прикрашені яскравими і ефектними логотипами і навпаки, відшиті з темної тканини з лаконічним мінімальним малюнком.\nОригінальні легінси відомих спортивних брендів значно виграють в якості у іншого спортивного одягу на ринку. Особливо це помітно після декількох сезонів носіння - спортивний одяг переться часто і переносить значні навантаження. Якісні - довгі або короткі легінси не втрачають колір, не стираються, у них після декількох років строчка залишається рівною без вилізлих ниток. Навіть переходячи на полку домашніх речей, такі лосини довгий час радують якістю своїх господинь.\nОригінальні жіночі легінси Nike Swoosh High-Rise Tight\nАртикул: 855910 02\nОригінальні жіночі спортивні легінси Puma Modern Sports Printed 7/8\nАртикул: 520282 56\nОригінальні жіночі спортивні легінси Puma Training Elastic 7/8\nОригінальні жіночі легінси Nike Dri-Fit Pro 365 Tight Crop\nОригінальні жіночі легінси Nike Sportswear Essential Leggings\nАртикул: 581769 25\nОригінальні жіночі спортивні легінси Puma Holiday Pack Leggings\nОригінальні жіночі укорочені легінси Adidas Biker Short Tights Originals\nОригінальні жіночі легінси Adidas W.N.D.\nОригінальні жіночі легінси Adidas Own the Run City Clash\nОригінальні жіночі спортивні легінси Reebok Lux 2.0\nОригінальні жіночі легінси Adidas Adicolor 3D Trefoil High-Waisted Originals\nОригінальні жіночі легінси Adidas Large Logo Tight Originals\nОригинальные женские спортивные леггинсы Reebok Lux Bold Urban Slick 2.0\nОригинальные женские леггинсы Adidas Alphaskin Sport\nОригинальные женские леггинсы Adidas Essentials Linear Tights\nОригинальные женские леггинсы Adidas Design 2 Move 3S\nОригинальные женские леггинсы Adidas Own the Run Tights\nS - 343


25 червня 2020 року у Кіровоградській області організовано та проведено зовнішнє незалежне оцінювання з математики.\nВідповідно до встановлених вимог в області працювали 19 пунктів тестування, 9 з яких розміщені в м.Кропивницькому, 3 - м.Олександріїї, по 1 м.Знам’янці, м. Світловодську, смт Голованівську, смт.Доброволечківці, м.Гайвороні, м.Новоукраїнці, м.Новомиргороді.\nУ тестуванні було задіяно 315 аудиторій, в яких здавали зовнішнє незалежне оцінювання 3296 абітурієнтів, що склало 71% від загальної кількості зареєстрованих (всього зареєстрованих 4649 абітурієнтів). У роботі пунктів тестування було задіяно 792 педагогічних працівника.\nЗа проходженням ЗНО спостерігали 2 представника від громадських організацій та журналісти «Суспільне телебачення UAКропивницький» і «Телеканал Вітер».\nНа пункті тестування розташованого на базі Центральноукраїнського вищого професійного училища імені Миколи Федоровського один з абітурієнтів не був допущений до здачі ЗНО через підвищену температуру. Учень пройде тестування з математики під час додаткової сесії.\nЗовнішнє незалежне оцінювання з математики пройшло злагоджено та у відповідності з вимогами. Порушень процедури тестування не зафіксовано. Також було забезпечено вчасне, централізоване, безкоштовне підвезення випускників до пунктів тестування.\n30 червня 2020 року відбудеться зовнішнє незалежне оцінювання з української мови та літератури. Працюватиме 33 пункти тестування: 12 в м.Кропивницькому, 5 - м.Олександріїї, по 2 у м. Знам’янці, Світловодську Новоукраїнці, Новомиргороді, Гайвороні, смт Голованівську, Долинській, по 1 у смт Доброволечківці, м.Бобринці.


У Криму заарештували викрадача людей - новини регіонів\nУ Криму заарештували викрадача людей\n16:28, 09 червня 2011\nПланував заволодіти житлом\nУ м. Саки (АР Крим) правоохоронці заарештували раніше судимого місцевого жителя, який обгрунтовано підозрюється у скоєнні злочину, передбаченого ст. 146 Кримінального кодексу України – незаконне позбавлення волі або викрадення людини.\nЯк повідомили УНІАН у Відділі зв`язків з громадськістю Головного управління МВС України в АРК, до міліції звернулася 60-річна жителька міста Саки, яка заявила, що її родича незнайома людина посадила в машину і відвезла в невідомому напрямі. Завдяки оперативно-розшуковим заходам, проведеним сакськими оперативниками, вже ввечері того ж дня вдалося встановити місцезнаходження потерпілого і затримати його викрадача. Ним виявився раніше судимий 34-річний місцевий житель. Що стало причиною викрадення людини (цей чоловік пиячив і є єдиним власником приватного будинку в центрі міста) встановлюється. Того ж дня за цим фактом було порушено кримінальну справу.\nПід час заходів щодо затримання зловмисника співробітниками міліції була звільнена 27-річна жінка, яку затриманий разом зі своїм 28-річним приятелем також незаконно позбавив волі. Як заявила потерпіла, з 20 лютого по червень її насильно утримували в будинку, розташованому в одному з сіл Сакського району. Причиною позбавлення волі заявниця назвала бажання зловмисника незаконно заволодіти квартирою в місті Саки, що належить їй, і в якій вона проживає одна.\nЗа незаконне позбавлення волі або викрадення людини законодавством передбачено покарання у вигляді позбавлення волі на строк до трьох років.


Подробиці про блокбастер Grand Theft Auto 5. Новини. GECID.com\nПодробиці про блокбастер Grand Theft Auto 5\nСвіжий випуск журналу Game Informer розкрив перші деталі про очікуваний блокбастер Grand Theft Auto 5. Неофіційна інформація, оприлюднена раніше, підтвердилася в найкращому разі наполовину, однак те, що стало відомо зараз, виглядає ще більш вражаючим.\nВиявляється, у грі буде навіть не два, а цілих три головні герої, між якими можна буде переключатися, не знаходячись посередині місії. Причому, інші два персонажі, які в цей момент не знаходяться під контролем гравця, займаються своїми справами, і переключившись, можна побачити їх у самих несподіваних місцях. Втім, під час завдань теж дозволять змінювати протеже, але тільки в певні моменти, коли вони працюють разом.\nГерої мають ім’я Майкл, Тревор і Франклін, кожний з своєю цікавою історією життя і, ступивши на шлях криміналу, переслідують свої цілі. Місії обіцяють зробити більш різноманітними, до того ж, основні завдання будуть розведені «випадковими зустрічами» і неймовірною кількістю розваг, яким можна присвятити десятки годин у грі. Тут найдеться місце і спорту (теніс, гольф, дельтапланеризм, тріатлон, дайвінг, бейсджампінг), і йозі, і тусовкам з друзями, і навіть переглядам гумористичних шоу.\nРозміри ігрового світу так і зовсім вражають уяву. Сказати, що Лос-Сантос, у якому буде відбувається дія, більше, ніж всі інші міста, коли-небудь існуючі в GTA, значить нічого не сказати. Уявіть собі неосяжні масштаби GTA: San Andreas, додайте до них всю ігрову карту GTA 4, а на додаток Red Dead Redemption. Отож, ігровий світ в GTA 5 буде більше, ніж у всіх цих іграх разом взятих.\nПо всій цій величезній території можна буде їздити на всіх існуючі у світі видах транспорту. Повернуться навіть велосипеди та літаки з San Andreas. Причому, дальність промальовування суттєво розширилася в порівнянні з минулою частиною. Лос-Анджелес, що став прообразом міста, був ретельно вивчений розробниками при створенні гри, аж до того, хто в яких районах живе і на яких машинах їздить – все це знайде своє відображення в GTA 5.\nЩо цікаво, персонажів з минулих частин, крім GTA 4, у новій грі дійсно не буде. На думку авторів, серіал увійшов у свою нову епоху і карикатурні герої попередніх ігор, такі як Клод, Томмі Версетті і Карл Джонсон існують в оновленому всесвіті лише в якості міфів.\nНагадаємо, GTA 5 розробляється для консолей нового покоління і запланована на весну 2013-го року. Про ПК-версії поки ні слова, але по досвіду минулих частин можна сміло стверджувати, що її анонс – лише справа часу.


Чому риби живуть у воді? — урок. Я досліджую світ, 3 клас.\n1. Чому риби живуть у воді?\nРиби — це тварини, які живуть у водоймах!\nБільшість риб живе в морях та океанах. Це — морські риби: акула, камбала, оселедець, скумбрія, скат. В озерах, річках, ставках живуть прісноводні риби: короп, окунь, карась, сом, судак, щука.\nТіло риби має таку будову:\nНа голові в риб є очі, рот і зяброва кришка, яка прикриває зябра. До тулуба кріпляться плавці. Закінчується тулуб хвостовим плавцем. Зверху луска риб укрита слизом, який сприяє легкому переміщенню риби у воді. Плавають риби за допомогою хвостового плавця, якому допомагають інші плавці. Дихають риби за допомогою зябер киснем, розчиненим у воді. Зовні риби відрізняються розмірами, формою тіла, забарвленням. Проте якими різними не були б риби, усі вони мають такі істотні ознаки:\nтіло складається з голови, тулуба та хвоста;\nорганами руху є плавці;\nтіло вкрите слизькою лускою.\nЖивляться риби різноманітною їжею. Краснопірка, товстолобик, білий амур — рослиноїдні. Хижі риби (акула, окунь, щука) живляться рибами, комахами та їхніми личинками, червами, жабами. Усеїдними є короп, сазан, плітка.\nНавесні в риб настає період розмноження — нерест. Риби відкладають на дно водойм або на підводні рослини ікру — яйця, з яких розвиваються личинки. З личинок розвивається мальок, який росте та перетворюється на дорослу рибу.\nЯйця (ікра) → Личинка → Мальок → Доросла риба.


Освітній портал Дніпропетровщини - Криворізькі ліцеїсти стали срібними призерами Всеукраїнських змагань з військово-прикладних видів спорту - Новини\nГоловна » Новини » Криворізькі ліцеїсти стал\nКриворізькі ліцеїсти стали срібними призерами Всеукраїнських змагань з військово-прикладних видів спорту\nЗбірна Криворізького ліцею-інтернату з посиленою військово-фізичною підготовкою виборола друге місце VI Всеукраїнської спартакіади військових ліцеїв з військово-прикладних видів спорту. Представники Дніпропетровщини стали одними з кращих серед 15 команд із різних куточків України. Про це повідомили в департаменті освіти і науки облдержадміністрації.\nКоманда юних патріотів Криворізького ліцею-інтернату показала високі результати у 3 із 7 видів першостей. Найкраще ліцеїсти впоралися з бігом на 100 метрів, бігом на 3 тисячі метрів, подоланням смуги перешкод.\nКрім того, учасники Всеукраїнської спартакіади змагались у підтягуванні на перекладині, плаванні на 50 метрів, метанні гранати Ф-1 на дальність, стрільбі з пневматичної гвинтівки та загальній контрольній вправі.\nЗа підсумками всіх етапів чемпіонату збірна Кривого Рогу посіла ІІ місце. Також І і ІІІ місця розподілили між собою команди Волинського обласного ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою і Сумського державного ліцею-інтернату з посиленою військово-фізичною підготовкою «Кадетський корпус» імені Харитоненка.\nVI Всеукраїнська спартакіада з військово-прикладних видів спорту пройшла на початку червня на Рівненщині. П’ятиденний чемпіонат зібрав понад сотні молодих спортсменів України.


Гіпертонус матки під час вагітності - Родичі гарбузові\nНаписано авторомOlenka\t Лютий 15, 2017 Лютий 15, 2017 Залишити коментар до Гіпертонус матки під час вагітності\nБагато хто під час вагітності зіштовхується із такою проблемою, як підвищений тонус матки (гіпертонус матки). У лікарів на це питання різні точки зору. Одні одразу б’ють на сполох та рекомендують негайно лягати в лікарню, інші – просто полежати та відпочити. Розглянемо детально що таке гіпертонус та які його ознаки.\nМатка – м’язовий орган, йому, як будь-якому м’язу властиво скорочуватися та знову приходити у норму. Характер норми такі скорочення мають перед пологами, в іншому ж разі – матка може приходити в тонус на дуже малий час і знову розслаблятися. Це також нормально.\nЯкі ж ознаки гіпертонусу матки? Живіт стає твердим, як камінчик. Щоправда, ви не завжди можете відчувати, що матка в тонусі, вам може повідомити про це лікар під час обстеження або під час проведення УЗД. Взагалі, на Заході до цього ставляться нормально і не вбачають у цьому проблему. Чому? Зазвичай, наявність тонусу залежить від трьох факторів: їжі, води та відпочинку. Іноді матка скорочується через нестачу води. Тому дуже часто після крапельниць тонус зникає. Живіт може стати твердим після гострої їжі або ж від втоми чи стресу. Якщо ви не відчуваєте особливого дискомфорту – то варто лише відкоригувати ці три фактори. Потрібно вживати достатню кількість води, саме стільки, скільки потребує ваш організм, дотримуватися принципів здорового і правильного харчування, спати не менше 8-9 годин на добре та відпочивати. Але, звичайно, не забувати й про рухову активність. Прогулянки на свіжому повітрі не лише насичують киснем ваш організм та організм малюка, але й позитивно впливають на кровообіг в органах малого таза, є профілактикою геморою.\nЩо робити, якщо ви відчули незначний дискомфорт від гіпертонусу?\nЯкщо ви йдете, то насамперед зупинитися, якщо є можливість – присісти. Допоможе дихальна вправа. Необхідно повільно вдихнути повітря через ніс та вдвічі довше видихнути через рот. Таке дихання розслабляє нижню частину живота і знімає тонус. Якщо ви вдома – чудово підійде колінно-ліктьова позиція. Або просто приляжте на лівий бік і розслабте м’язи обличчя. Взагалі, постарайтеся максимально розслабитися, подумати про щось хороше. Порадьтеся зі своїм лікарем які ліки можна вживати під час незначного тонусу. Зазвичай, це но-шпа, екстракт валеріани, препарати, що містять магній В6. Але такі рекомендації вам може надати лише ваш лікар, а не жінки, які пишуть на форумах. Кожен організм має свої особливості. Те що підійшло і допомогло одним – не завжди може допомогти іншим.\nПроте, у деяких випадках тонус може бути не таким уже і безпечним. Коли ж не варто його ігнорувати, а негайно звертатися до лікаря? Коли спостерігаються сильні болі внизу живота, тягне спину, є кров’янисті виділення. У такому випадку негайно потрібно звернутися до лікаря.\nГоловне у даному питанні – це профілактика. Уникайте надмірних фізичних та емоційних навантажень, дотримуйтеся режиму дня, добре спіть та гарно харчуйтеся, гуляйте щодня на свіжому повітрі (мінімум 40 хвилин), займайтеся фізкультурою (лише тими вправами, які лікар дозволить виконувати) і менше хвилюйтеся, уникайте стресів.\nНасолоджуйтеся своїм приємним станом вагітності!\nНаписано авторомOlenka Лютий 15, 2017 Лютий 15, 2017 Написано вВагітність


В Європі почався відбір газу зі сховищ, незважаючи на історично мін... - Дзеркало Тижня\nЄвропа почала відбір газу з підземних сховищ 13 жовтня, хоча запаси при цьому залишалися на низькому рівні - 77,06%. Про це свідчать дані Gas Infrastructure Europe.\nУ цьому опалювальному сезоні запаси знаходяться на історично мінімальному рівні. При цьому в Європі були очікування, що закачування в ПСГ буде тривати довше, щоб наростити резерви, а відбір газу почнуть пізніше - в кінці жовтня-початку листопада.\nДля порівняння, ПСГ в Європі в 2020 році були заповнені на 95,6% на момент початку відбору газу 12 жовтня.\nНайпізніший термін початку відбору був зафіксований в 2013 році - 3 листопада. Однак вже з початку жовтня витрачає свої запаси Угорщина, Нідерланди (з 5 жовтня), Польща (з 10 числа), Словаччина (перший день відбору був 11 жовтня).\nРаніше повідомлялося, що є очікування, що закачування в ПСГ Європи триватиме довше через необхідність наростити побільше запасів.\nНагадаємо, що на початку жовтня в порівнянні з минулим роком ціни на газ зросли на 440%, і надалі зростатимуть, оскільки європейські газосховища в багатьох місцях незаповнені . Найбільше в Євросоюзі сховище Rehden (належить «Газпрому») заповнене тільки на 5%.\nБізнес повинен перевіряти QR-код сертифікатів вакцинації: названо дату. Рада вимагає від уряду створити Державну службу України у справах дітей. В Раді створили ще два міжфракційні об’єднання В Україні скорочують термін дії «жовтих» COVID-сертифікатів: розповідаємо деталі. В Україні змінили правила адаптивного карантину: що важливо знати.


У цій молитві й зустрічі монашества взяли участь: отці та брати василіяни (із монастиря Головної управи Чину, о. Роберт Лисейко - із Папської української колегії святого Йосафата, а також отці з України, які брали участь цього тижня в міжнародній зустрічі священиків, які співпрацюють з Католицьким скаутством Європи); мати протоархимандриня Дія Стасюк та інші сестри Чину Святого Василія Великого (як з монастиря Головної управи, так і з двох інших римських спільнот, що при соборі Святої Софії та при Папській колегії по віа Боччеа); генеральна настоятелька сестра Софія Лебедович та інші сестри Згромадження Служебниць Непорочної Діви Марії із трьох римських спільнот (монастиря Головної управи Згромадження та з української й румунської Папських колегій на пагорбі Джаніколо); сестра натоятелька Ріта Балдо та інші сестри Згромадження Катехиток Святої Анни (із спільноти при церкві святих Сергія і Вакха в Римі); сестри Згромадження Пресвятої Родини із м. Помпеїв, з якими прибув також о. Юрій Скаськів; о. Сава Масник Студійського Уставу; студент Папської української колегії святого Йосафата о. Григорій Джала (представник Місійного Згромадження Святого Апостола Андрія); представник Римо-Католицької Церкви в Україні о. В'ячеслав Гриневич (із Згромадження святого Вінкентія Паллотті).\nВиходячи з особистого досвіду, о. Миколай розповів, як деколи апельсин, хоч такий гарний на вигляд і з таким чудовим запахом, може мати настільки кислий смак, що його неможливо їсти. Так може бути і з людиною, в тому числі й богопосвяченою: назовні вона гарна і, здається, все робить правильно, є приваблива для інших, але коли поглянути на її життя ближче - немає в ньому такого "смаку", який мав би бути.\nЗвертаючись думкою до євангельської притчі про робітників у винограднику (Мт 20,1-16), проповідник зауважив, що читач цієї притчі може мати багато запитань: чому господар почав давати платню, починаючи не від перших до останніх, а від останніх до перших? чому він дав однакову платню і тим, які майже зовсім не працювали, як і тим, які були на роботі цілий день? І може зродитися підозра, що господар не є добрим, як це сталося з тими, що докоряли йому. Докоряли, бо їх щось дуже не влаштовувало. Вони не розуміли логіки такої поведінки господаря, чули себе покривдженими! "Ти не правий! " - обурювалися вони.\nАле господар відповідає одному з них: я тебе не кривджу, я не поганий, навпаки, "хочу й цьому останньому дати, що й тобі... Чи ж око твоє лукаве з того, що я добрий?! "\nЦі запитання і відповіді спонукають кожного з нас задуматися: а який образ Бога маємо ми, кожний із нас? Яке наше ставленням до Бога? Коли людина довіряє Богові і Його любить - вона шукає близькості з Ним, але коли би хтось засумнівався в Божій доброті - то, мабуть, уникав би Його близькості, втікав би від Нього. Тому важливо, який образ Бога ми плекаємо у своєму розумі й серці.\nТакож о. Миколай зауважив, що добрий намір - далеко не те саме, що добрий вчинок: можна багато собі постановляти, а нічого не зробити. Мабуть багато хто з нас чув зізнання інших людей: я не маю часу на молитву, я опускаю вечірню або ранішню молитву. Молитва до Бога є однією з найкращих і найпотрібніших у житті справ, вона є перебуванням на розмові з Богом. Тому важливо знаходити для молитви найкращий час протягом дня, щоб не було опущень молитви.\nЯк спосіб молитви о. Миколай запропонував метод молитовного читання Божого слова, lectio divina, роздавши кожному з учасників зустрічі на окремій картці коротке представлення цього способу молитви і читання Святого Письма. Боже слово, - наголосив о. Миколай, - та Пресвята Євхаристія - це те багатство, яке доступне кожному з нас, у них присутній і через них промовляє і діє Ісус Христос.\nПісля слів о. Миколая о. протоархимандрит Ґенезій Віомар привітав усіх гостей, зазначивши, що зустріч Ісуса із Симеоном у єрусалимському храмі вказує на ту цінність зустрічі, яку переживаємо щоразу, коли зустрічаємося з нагоди цього свята Стрітення. Головний настоятель Отців Василіян висловив глибоку радість з того, що у цьогорічній зустрічі бере участь таке велике число осіб. Тож запросив усіх до спільної фотографії а опісля - до монастирської їдальні.\nДжерело : osbm.info\nФото: о. Єфрема Кончака, ЧСВВ


Задоволена дружина Дзідзьо осідлала брудного велетня і показала швидкість\nРозлад шлунка і головний біль гарантовані: медики попередили - не налягайте на ці літні ласощі А Потап все це знімає: Каменських голяка залізла у воду і показала свою качечку Вже в жовтні: українцям підвищать пенсії - хто може розраховувати на надбавку Натягнула бікіні до пупка: у Потапа ледь не вилетіло серце - Настя Каменських встала" в позу", активний відпочинок\nЗадоволена дружина Дзідзьо осідлала брудного велетня і показала швидкість: "Справжній драйв"\nСпівачка SLAVIA продовжує показувати яскраві моменти зі свого відпочинку\nДружина відомого українського виконавця Михайла Хоми (Дзідзьо) співачка SLAVIA продовжує показувати у соцмережах яскраві моменти зі свого відпочинку в Домініканській Республіці.\nЦього разу співачка виклала на свою сторінку в Інстаграмі фотографію на квадроциклі. Помітно, що машина вся у бруді, але, схоже, дружину Дзідзьо це абсолютно не хвилює. Вона виглядає цілком задоволеною, адже чудово провела час.\nSLAVIA розповіла, що спершу не знала, куди ховатися від бризок бруду. Проте, коли сіла за кермо і відчула драйв, абсолютно перестала на це зважати.\n"Пригоди на баггі і квадроциклах по бездоріжжю Домініканщини. Поки я сиділа на задньому сидінні, і ховалася від бруду, не розуміла, в чому кайф. Як тільки пересіла за кермо - почався справжній драйв 🔥🔥🔥", - поділилася співачка.\nОпубліковано: 15.01 18:00\nТеги: Дзідзьо SLAVIA відпустки


Дії населення при сигналі "УВАГА ВСІМ!" - Сайт СЗШ №7 м. Сєвєродонецька Луганської обл.\nСайт Навчально-методичного центру цивільного захисту та\nбезпеки життєдіяльності Луганської області\nКодекс ЦЗ України\nКОДЕКС ЦЗ України.doc\nMicrosoft Word Document 758.5 KB\nПрограма навчання з ЦЗ для 3, 5, 6, 7, 10 класів\nТипова програма навчання працівників освітніх установ\nТема 1.1.4 Агеев.ppt.pps\nПрезентация школа 1.ppt.pps\nСТРУКТУРА ЦИВІЛЬНОГО ЗАХИСТУ СЗШ №7:\n1. Комісія з питань надзвичайних ситуацій:\nголова комісії – заступник директора з НВР Ольхова С.М.;\nзаступник голови комісії – завідуючий господарством Моісєєва В.Є.;\nсекретар комісії – двірник Ушкало В.В.;\nчлени комісії – педагог-організатор Стрільцова І.С.;\nвчитель географії, біології, хімії Скорик О.М.;\nголова ПК, вчитель української мови та літератури Кондратьєва Т.В.\n2. Виконуючий обов’язки фахівця з питань цивільного захисту заступник директора з НВР Ольхова С.М.\n3. Евакуаційна комісія:\nголова комісії – педагог-організатор Стрільцова І.С.;\nзаступник голови евакокомісії – Скуріда А.І., вчитель фізичної культури;\nсекретар комісії – Несмашна М.В., вчитель англійської мови;\nфахівець з обліку евакуйованих – Фоменко Я.С., практичний психолог;\nфахівець з обліку евакуації матеріальних цінностей – Кондратьєва Т.В., голова ПК, вчитель української мови та літератури;\n4. Формування цивільного захисту:\nвідділення пожежогасіння –\nПрядко С.А, машиніст газової котельні, командир;\nІвченко М.Я., двірник;\nБородай М.І., сторож;\nБородай В.І., сторож;\nМєлєшко І.М., сторож;\nпункт видачі засобів індивідуального захисту -\nМоісєєва В.Є., завідуючий господарством, командир;\nАзарко О.Л., вчитель російської мови та літератури;\nМінайленко О.М., прибиральник службових приміщень;\nМатрьоніна А.О., прибиральник службових приміщень;\nРязанцева Т.В., прибиральник службових приміщень;\nмедичний пункт -\nСкорик О.М., вчитель географії, біології, хімії, командир;\nШевченко Є.В., вчитель основ здоров’я;\nФедоренко Л.Д., вчитель математики;\nБакутіна М.П., вчитель початкових класів;\nІсакова І.В., вчитель початкових класів.


Бойко обіцянка | Бойко пообіцяв закінчити війну підписанням мирного договору — У процесі » Слово і Діло\n16 липня 2019 року народний депутат України Юрій Бойко пообіцяв закінчити війну з підписанням мирного договору. «Світ не придумав іншого сценарію, крім як сідати за стіл і домовлятися. І ми вже це робимо – завдяки нашим зусиллям було звільнено чотирьох полонених. Ми доб'ємося, щоб війна закінчилася підписанням мирного договору і території повернулися до нас. Там живуть люди, які є громадянами України», – резюмував Юрій Бойко.\nСказано 16 липня 2019 р.


balkanshop-berlin.de Відгуки | - чи є цей сайт законним або фішинговим\nчи є balkanshop-berlin.de законним чи афера?\nМи збираємо дані з більш ніж 40 джерел, щоб визначити Рейтинг Довіри. Ми ще не зібрали всю необхідну інформацію про balkanshop-berlin.de. Будь-ласка, оновіть сторінку через 5 хвилин скориставшись посиланням нижче. Приносимо наші вибачення за незручності.\nbalkanshop-berlin.de має дуже низький рейтинг довіри. Чому?\nbalkanshop-berlin.de має дуже низький рейтинг довіри відповідно до нашого алгоритмом. Однак комп'ютери можуть помилятися. Веб-сайт має сильний індикатор того, що є шахрайством, але може бути безпечним для використання. Ми рекомендуємо вам перевірити веб-сайт за допомогою нашого check list або безпосередньо зв'язавшись з компанією.\nФакти про balkanshop-berlin.de ( що це? )\nUnited States: 46% / Germany: 45% / Russian Federation: 9%\nРейтинг balkanshop-berlin.de переглянуто 30 разів.\nРейтинг balkanshop-berlin.de останньо перевірявся 17-09-2019. Хотіли б мати оновленi цифри? Використовуйте посилання "Оновити дані" внизу цієї сторінки.


У Тернополі затримали групу нелегалів з Нігерії, які хотіли потрапити в ЄС – В Курсі\nУ Тернополі затримали групу нелегалів…\nНезаконне перебування в Україні з грубими порушеннями міграційного законодавства, а далі шлях у країни Євросоюзу – таким був план трьох молодих громадян Нігерії, які приїхали до Тернополя начебто на навчання. Втілити задумане завадили працівники міграційної служби Тернопільщини.\n«Нелегалів виявили під час профілактичних заходів. Допоки тривали перевірки, вони поводили себе досить агресивно, заважали нам виконувати посадові обов’язки», – повідомили IA ZIK в управлінні ДМС України у Тернопільській області.\nЗважаючи на значні порушення та з метою запобігання подальшому нелегальному перебуванню згаданих іноземців в Україні, управління ДМС звернулося до Тернопільського міськрайсуду з позовом щодо їхнього видворення, який був задоволений.\nПовернення на батьківщину нелегальні мігранти очікують у Волинському пункті тимчасового перебування іноземців та осіб без громадянства. Найближчими днями їх буде видворено з території України.\nПопередня публікаціяPrevious post:На Тернопільщині місцеві грабіжники пролізли на приватну ферму (ФОТО)Наступна публікаціяNext post:Галаслива компанія посеред ночі довела тернополянина до стрілянини


Дії населення при виникненні пожежі | Виноградівська територіальна громада\n» Новини » Дії населення при виникненні пожежі\nБудь-яка пожежа починається із загорання, яке інколи може ліквідувати одна людина, якщо має відповідні навички та знає правила поведінки під час пожежі. Тому у разі виникнення пожежі необхідно заздалегідь знати де і які засоби пожежогасіння розміщуються та як ними користуватися.\n– ви прокинулись від шуму пожежі і запаху диму – не сідайте у ліжку, а скотіться з нього та повзіть під хмарою диму до дверей, але не\nвідчиняйте їх одразу;\n– обережно доторкніться до дверей тильною стороною долоні, якщо двері не гарячі, то обережно відчиніть їх та швидко виходьте, а якщо гарячі – ні в якому разі не відчиняйте їх;\n– щільно закрийте двері, а всі щілини та отвори позатикайте тканиною, по можливості мокрою, щоб уникнути подальшого проникнення диму, та повертайтесь повзком углиб приміщення, приймайте заходи для порятунку;\n– присядьте, глибоко вдихніть, розчиніть вікно, висуньтеся та кричіть: «Допоможіть, пожежа!», а якщо ви не в силі відчинити вікно – розбийте скло твердим предметом та приверніть до себе увагу людей, які можуть викликати пожежно-рятувальну службу;\n– якщо ви вибрались через двері – зачиніть їх і повзком пересувайтесь до виходу з приміщення (обов’язково зачиніть за собою всі двері);\n– якщо ви знаходитесь у висотному будинку – не біжіть донизу крізь полум’я, а скористайтеся можливістю вибратися на дах будівлі.\n– перед входом в палаюче приміщення накритися з головою мокрим\nпокривалом, ковдрою, плащем, пальтом;\n– двері в приміщення відчиняти обережно, щоб запобігати спалаху вогню від швидкого притоку повітря;\n– в сильно загазованому приміщенні пересуватися повзком або пригинаючись (небезпечно входити в зону задимлення, якщо видимість менше 10 метрів);\n– для захисту від чадного газу дихати через вологу тканину (або спеціальні засоби захисту органів дихання від чадного газу);\n– у першу чергу рятувати дітей, інвалідів та літніх людей;\n– пам’ятайте, що маленькі діти від страху часто ховаються під ліжко, в шафу або забиваються в куток;\n– якщо загорівся ваш одяг, не можна бігти, потрібно лягти на землю і перекочуватись, збиваючи полум’я;\n– побачивши людину, на якій горить одяг, звалити її на землю та швидко накинути на неї пальто, плащ чи покривало (бажано зволожене) і щільно притиснути до тіла;\n– якщо горить електричне обладнання або проводка, вимкнути рубильник, вимикач або запобіжники, тільки після цього починати гасити вогонь.


Грецькі археологи виявили руїни стародавнього міста | Волинь 24 - новини Волині та Луцька\nГрецькі археологи виявили руїни стародавнього міста\n12 вересень, 2019, 23:47\nГрецькі археологи під час розкопок на невеликому скелястому острові Вріокастракі виявили руїни стародавнього міста.\nВоно процвітало в ранній візантійський період, але потім було покикинуте жителями, пише Урядовий кур'єр.\nПро відкриття з посиланням на дані Міністерства культури Греції повідомляє Greek Reporter. На островці Вріокастракі, розташованому навпроти стародавнього міста Вріокастро на острові Кітнос, було виявлено багато знахідок.\nТак, археологи виявили залишки великої ранньохристиянської церкви і будівлі раннього візантійського періоду. Були знайдені й інші монументальні споруди. Встановлено, що їх звели на місці набагато більш древнього святилища.\nЗнахідки свідчать про справжній будівельний бум у ранні візантійські часи. Забудова була настільки інтенсивною, що на невеликому острівці були зруйновані практично всі споруди античності.\nТоді була така традиція, що нові будівлі споруджувалися на місці старих, часом, з того ж матеріалу. Також вчені виявили безліч кераміки, що датується VI і першою половиною VII століть нашої ери.\nДо речі, саме в VII столітті це місто покинули, а його жителі переїхали в замок Орія – середньовічну столицю острова Кітнос.\nТеги: археологи, острів\nАрхеологи знайшли під Львовом поховання часів Римської імперії\n30 червень, 02:19\nАрхеологи досліджують окольну стіну Луцького замку\n14 червень, 20:19


НБА: Бостон на останніх секундах матчу вирвав перемогу у Клівленда | znaj.ua\nНБА: Бостон на останніх секундах матчу вирвав перемогу у Клівленда\nЛідер Кавс Леброн Джеймс провалив поєдинок\nБоєць UFC Тоні Фергюсон (22-3) незадоволений розміром гонорару за скасований бій з росіянином Хабібом Нурмагомедовим. Як повідомляє видання MMAJunkie, Фергюсон отримав менше половини від гонорару за поєдинок ($250 тис.).\n"Мої витрати на підготовку до цього бою були набагато вищими за витрати на підготовку до будь-якого іншого бою, тому що для мене це був найважливіший поєдинок у кар'єрі. Я хочу зрозуміти, якою є моя цінність в UFC?" – сказав Тоні Фергюсон.\nОпубліковано: 22.05 07:20\nОголошено гонорар Світоліної за перемогу в першому матчі Підсумкового турніру WTA\nПрезидент UFC розповів про бій Нурмагомедова та Мейвезера\nУайлдер розповів, як збирається перемогти Ф'юрі\nБій Уайлдер – Ф'юрі відбудеться 1 грудня


Організаційне консультування | Apercon\nОднією з головних задач сучасного менеджменту підприємства є створення системи ефективного управління операційними процесами.\nОчевидно, що така система не може функціонувати без оптимальної організаційної структури, що є сукупністю взаємодіючих ланок, спрямованих на цілісну діяльність і розвиток організації. Така структура дає можливість підприємству здійснювати найбільш раціональну взаємодію з зовнішнім і внутрішнім середовищем, найбільш ефективно досягати поставлених цілей, виходячи із загальної стратегії організації.\nСтруктура управління повинна відповідати загальним принципам менеджменту, в тому числі відповідати цілям і задачам підприємства, забезпечувати оптимальний розподіл праці, бути адекватною щодо умов внутрішнього і зовнішнього середовища.\nОрганізаційна структура-це схема, на якій вказані підрозділи і взаємозв’язки між ними. Вона повинна відображати логіку функціонування організації та відповідати стратегічним напрямкам її розвитку.\n— у співробітників немає чіткого розуміння того, хто і за що несе відповідальність\n— взаємозв’язки між підрозділами і окремими співробітниками не оптимальні, існують зони «безвідповідальності» або дублювання\n— ефективність функціональних процесів не дозволяє попереджати негативні результати і удосконалювати діяльність\n— структура організації не відображає реальних процесів її функціонування — відмінність в адміністративному та функціональному підпорядкуванні призводить до накладок і конфліктів\n— Експрес-аналіз потреб в консультуванні.\n— Діагностика діючих структур організації (організаційної, функціональної, інформаційної, кадрової).\n— Формування стратегії розвитку.\n— Реорганізація бізнес-процесів (напрямів діяльності).\n— Реорганізація ключових функцій управління.\n— Реорганізація структури управління компанією.\n— Впровадження змін.


Компресори для акваріумів купити у Львові - інтернет магазин Petcenter. Дзвоніть +380971318138\nAquael (Акваель) OXYBOOST PLUS помпа для подачі кисню в акваріум\nAquael (Акваель) Компресор OXYPRO\nДля того щоб забезпечити у вашому акваріумі атмосферу, придатну для життя риб і рослин, його необхідно насичувати киснем. Для таких цілей найбільш підходящим пристроєм будуть компресори для акваріумів.\nСучасний компресор для акваріума може бути професійним або автономним. Дане обладнання може мати різний рівень шуму при роботі. Наприклад, професійний компресор призначений для акваріумів, які потребують потужної подачі повітря або мають великі об’єми.\nРобота автономних акваріумних компресорів здійснюється за допомогою батарейок. Дані пристрої дуже зручні при експлуатації та особливо практичні в ситуаціях, коли відключають електрику. Компресори одноканального та двоканального типу мають невеликі габарити, безшумні та довговічні.\nПри виборі компресора визначальними факторами є його потужність і габарити акваріума. Здоров'я і комфорт мешканців вашого акваріума безпосередньо залежать від ступеня шуму. Компресор для акваріума допоможе значно продовжити термін життя ваших рибок.\nРізновиди акваріумних компресорів\nВиділяють два основних типів компресорів для акваріума:\nМембранний компресор - стандартний пристрій для насичення акваріума киснем, яким користується більшість акваріумістів. Він подає в акваріум повітря по трубці за рахунок скорочення гумової мембрани. Подібні компресори найчастіше відрізняються невисокою потужністю, мають від одного до шести каналів і можуть бути як із регулюванням, так і без нього.\nПоршневий компресор, як випливає з назви, здійснює подачу повітря за допомогою поршня. Даний пристрій володіє високою потужністю та більш високим рівнем шуму, ніж мембранні компресори. Він призначений для подачі великої кількості повітря у великі акваріуми.\nДля чого потрібні акваріумні компресори?\nАерація води є дуже важливою умовою. Вона дозволяє збільшити проточність ґрунту, а також створити необхідні умови для нормальної життєдіяльності бактерій ґрунту. Дані бактерії перешкоджають накопиченню і загниванню органічних залишків і запобігають утворенню шкідливих для риб газів (аміаку, метану і сірководню).\nАкваріумні компресори розробляються за допомогою енергозберігаючих технологій і володіють високою продуктивністю. Вони не займають багато місця і стануть незамінною покупкою для всіх акваріумістів.\nКомпресор для акваріума купити\nІнформацію з питань покупки і вибору акваріумних компресорів ви можете знайти на нашому сайті або звернутися до наших торговельних менеджерів за телефоном, вказаним в «Контактах».\n👍 Новинки Компресори для акваріумів\nНовинки в категорії Компресори для акваріумів: Aquael (Акваель) Компресор OXYPRO, Aquael (Акваель) OXYBOOST PLUS помпа для подачі кисню в акваріум\n✅ Найпопулярніші Компресори для акваріумів\nНайпопулярніші товари в категорії Компресори для акваріумів: Aquael (Акваель) Компресор OXYPRO, Aquael (Акваель) OXYBOOST PLUS помпа для подачі кисню в акваріум\n💵 Ціни від і до на Компресори для акваріумів\nСередня вартість товарів в категорії Компресори для акваріумів - 816.50 ₴\nДіапазон цін: від 376.30 ₴ до 1256.70 ₴