Три цікаві смачні салати, які прикрасять святковий стіл | Сім’я і дім \nТри цікаві смачні салати, які прикрасять святковий стіл\n“Поляна” – з грибами\n1 б. маринованих печериць, 3 варені картоплини у кожушку, 1 пучок зеленої цибулі, 1 варене або копчене куряче філе або 300 г ковбаси, 3-4 варених яйця, 250 г твердого сиру, майонез.\nМиску вистелити харчовою плівкою. Викласти на всю поверхню дна печериці шапочками донизу, посипати посіченою цибулею. Викласти потерту картоплю, посолити, зробити сітку з майонезу. Покласти порізане м’ясо або ковбасу, зробити сітку з майонезу, викласти потерті яйця, майонез і потертий сир. Притиснути трохи пласкою тарілкою, щоб злегка утрамбувати. Поставити на кілька годин у холодильник. Потім перевернути на пласку тарілку, зняти плівку. Можна ще додати шар тертої вареної моркви.\nДомашній майонез – це швидше і дешевше, ніж магазинний. Рецепт\n“Тіффані” – з виноградом\nКурка (бедро без кісточки), виноград киш-миш або інший білий (якщо з кісточками, то розрізати і дістати), кульки сиру моцарела, листя салату (будь-який мікс), яйця курячі або перепелині, сіль, перець. Соус: 3-4 ст. ложки домашнього майонезу або грецького йогурту без добавок, 1 ч. ложка меду, 1 ч. ложка діжонської гірчиці.\nКурятину посмажити або запекти, порізати шматочками. Виноград порізати половинками (якщо є кісточки – дістати), сир – скибочками, яйця курячі – четвертинками, якщо перепелині – то половинками. На дно тарілки покласти листя салату, зробити сітку з соусу, поперчити і посолити, викласти м’ясо, сир і яйця, сіль і перець, зробити сітку із соусу, викласти виноград і кілька листочків зелені для декору. Можна готувати у порційних склянках.\n“Хризантема” – з чіпсами\n250 г копченої або вареної курки, 4 яйця варені, 150 г кукурудзи консервованої, 100 г грибів маринованих, майонез, чіпси для декору, сіль, перець.\nУсе викласти шарами, перекладаючи сіткою з майонезу:\nкурятина кубиками, гриби кубиками, кукурудза, терті білки, терті жовтки. Прикрасити чіпсами у вигляді квітки.\nРецепти Смачні суші вдома. Готуйте самі і їжте досхочу!\nЗамовляти суші і роли – не зовсім дешеве задоволення. Тому я готую їх своїми руками: так виходить дуже смачно і можна їсти досхочу з улюбленими начинками!


▪ Олексій Горбачевський 11 лютого, 2011\nРуйнування Запорізької Січі у червні 1775 року було не першим. І до цього епізоду козацькі осередки зазнавали ударів, розорювалися, але неодмінно воскресали. Та саме з цією датою пов’язаний остаточний занепад козацтва на Україні. Натомість 1775 рік був неприємним тим, що цього разу Січ була здана без бою. Це вступає у серйозне протиріччя з ідеологією вільного бойового товариства. Січ-мати – так називали козаки свій притулок між походами та боями. Чому ж вони так ганебно з нею розлучилися?\nЗлети й падіння Січі\nНе випадково збереглося багато журливих пісень про руйнування Січі у 1775-му. Начебто в більшості живі залишилися, чого горювати? Розуміли, що втрачають без бою не просто місце.\nОй пустилися наші запорожці\nЧерез море дубами,\nОй, як оглянуться до Старої Січі,\nОй тепер наші славні запорожці\nТа у великому жалю,\nЩо не знають кому покориться\nІ котрому царю.\nОй негаразд, запорожці,\nЗасновником першої Січі називають Дмитра Байду Вишневецького. Він ініціював будівництво на Малій Хортиці фортеці з постійною залогою. Роботи були завершені у 1552 році, а вже у травні 1557-го кримський хан Девлет-Гірей взяв фортецю в облогу, яка тривала 24 дні, але вистояла. Хан відступив. У цьому ж році, значно посиливши своє військо за рахунок корпусу турецьких яничар, він повернувся по реванш. Сили були нерівні, як і в 1775 році, але ніхто фортеці не здавав. Лише тривала облога – близько 4-х місяців – змусила козаків кинути фортецю.\nЧерез два століття гетьман Іван Мазепа і кошовий Кость Гордієнко виступили проти Московщини на боці шведського короля Карла XІІ. Петро І не забарився з відповіддю. У квітні 1709 року до Старої (Чортомлицької) Січі вирушили три царські полки під керівництвом Петра Яковлєва. Кошовий з основним силами був відсутній. В Січі були в основному старі козаки, ветерани. Але січовий отаман Яким Богуш не збирався здаватися без бою. Довкола Січі були викопані рови, які швидко заповнилися водою. Козаки дали бій і спочатку мали успіх. Чортомлицька Січ була взята і розорена лише «завдяки» типовому українському іуді – полковнику Гнату Галагану. Він почав з козаками переговори водночас провівши росіян під стіни Січі. 25 травня царські війська її захопили.\nВійсько “в мішку”\nПісля зруйнування Чортомлицької Січі запорожці переселилася на територію Кримського ханства в урочище Олешки на Дніпровському лимані. Під султанським протекторатом вони не полишали думок про повернення на «миле Запоріжжя». Така можливість виникла у 1733 році. У Російської імперії назрівала війна з Туреччиною. І без козацьких сил перемогти у ній було б непросто. Козаки отримали офіційний дозвіл царського уряду на повернення. У березні 1734 року почалося будівництво Нової Січі на річці Підпільній. Було зрозуміло, що це послаблення мало тимчасовий характер. Наступ на вікові вольності почався швидко. У 1754 році запорожцям заборонено виїздити за кордон. У 1756-му російський уряд проштовхнув реформу обрання старшин. Військова Рада втратила ці повноваження. Старшина отримала право перебувати на посадах необмежений термін.\nНавколо Запоріжжя росли російські залоги та з’являлися нові фортеці. Наприклад у 1688 року – Богородська, у 1703 – Кам’яний Замок. Нерідко для будівництва фортець використовували козацькі зимівники. Їх просто розбирали. Скарги окремих козаків на таку сваволю до царської канцелярії не мали наслідків. У Великому Лузі було засновано російську слободу – Жеребець. Землі Коша роздавали переселенцям. З 1768 року будується Дніпровська лінія укріплень (див. словничок). Становище ускладнювалося ще й тим, що крім зовнішніх проблем в новій Січі посилилися внутрішні протиріччя. Їх основою стала майнова нерівність старшини і рядових козаків. Нерідко вони виливалися в повстання так званої сіроми. Зокрема, у 1749 році близько 3 тисяч рядових козаків в день виборів на Січі скинули старшину й обрали свою. Керували недовго, бо скоро повстання було придушене. Пізніше вибухнули повстання в Калміюській паланці (1754), Самарській (1758), Буго-Гардівській (1759), Кодацькій (1761).\nАле найсерйозніший виступ рядових січовиків стався у січні 1768 року, під час чергових старшинських виборів. За змінами виборчого механізму Військова Рада тепер могла лише затверджувати старшин і кошового. Напруження посилювалося назріванням Коліївщини. Проти підтримки цього повстання виступала старшина. Звичайні козаки навпаки були готові взяти в ньому активну участь. Ситуація загострилася настільки, що Калнишевський з старшиною та вірними йому козаками тікає… у Новосічовий ретраншемент (див. словничок), одну з фортифікаційних споруд, збудованих російським урядом у 1736 року поруч з січовим валом.\nПовсталі грабують старшинські будинки, в тому числі й покої Калнишевського, захоплюють архів. Але через 2 дні вірні кошовому козаки підсилені росіянами та артилерією увірвалися до Січі і змусили бунтівників тікати. Частину з них судили і стратили. У доповіді начальству комендант Новосічового ретраншементу Лаврентій Микульніш вказав що «з-поміж повсталих побито до смерті чимале число». Знаково, що суд відбувався не в Січі, а в тому самому Новосічовому ретраншементі. Калнишевський побоювався нових заворушень. Принцип розділяй і володарюй діяв безвідмовно. Степові лицарі гризлися між собою за майно і землі. Старшина з кошовим загрузли в політичних іграх. Тим часом небезпечна зовнішня сила методично готувала їм пастку, вибратися з якої вони вже не зможуть. Були на Запоріжжі люди, що бачили реальний стан речей і наголошували кошовим про загрозу. Ще у 1755 року писар Дмитро Романовський писав кошовому Григорію Лантуху: «Уже військо до мішка взято, лише не знайшли засобу, як його зав’язати».\nА у 1770 році паланковий старшина Пилип Львівський констатував у листі до Калнишевського незворотність втрати запорізьких земель. «За степи вам повідомляю: почалося будівництво нової лінії по Самарі, 3000 чоловік Воронезької губернії пригнані і уже редути та землянки, де за планом визначено бути фортецям, роблять... і нашим степам, як видно, вічная пам’ять. Проспали». Невтішно, що поки розтягалися запорозькі землі кошовий з військом билися проти турків на боці росіян.\n«До зали входив високий, огрядний, смаглявий чоловік з розумним обличчям і проникливим поглядом темних, трохи примружених очей, одягнений у дорогий запорозький жупан; зброя його сяяла позолотою й коштовним камінням, довгий оселедець, за звичаєм запорозьким, був закручений за вухо. Видно було, що новий гість належав до значних запорожців». Так описує Калнишевського Михайло Старицький в романі «Останні орли». Образ сильної, вольової людини. Наголошують на твердому характерові кошового й інші факти. Зокрема під час коронації Катерини ІІ у 1762 році, де була присутня й делегація від Запоріжжя, Петро Калнишевський не сподобався імператриці своєю незалежною поведінкою, і вона дала наказ замінити кошового. І це, хоча й досить формально, було зроблено. Вже з такого знайомства можна було зробити висновки на перспективу і відповідно будувати відносини з Росією. Але дипломатія за Калнишевським виглядала низкою поступок, які завершилися здачею Січі.\nВ історії надто часто роль особистості вирішальна. Петро Калнишевський свою як слід не зіграв, хоча мав таку можливість. Будучи людиною освіченою і розумною, він міг передбачити наслідки війни з Туреччиною 1768-1774 років, Кучук-Кайнарджійський мир що визнавав незалежність Криму від султана і проголошував над ним протекторат Росії. Це безповоротно вирішувало долю Запоріжжя, яке втрачало статус прикордонного форпосту для оборони від зазіхань Порти. То чи варто було воювати за такі наслідки на боці Росії? Логічніше було укріплювати територію Війська Запорозького та руйнувати московські фортеці. І без цього вистачало причин, за якими Січ мала зникнути. Імперія посилювалася і існування в ній такого осередку вольності було викликом.\nТа чи так мала закінчитися історія славної Запорізької Січі – колиски духу свободи, який до цього часу відчувається на колись козацьких землях? Хіба так воїни-запорожці звикли зустрічати ворогів? Розгром росіян біля Січі міг кардинально змінити рух історії. Безліч прикладів, коли одна єдина битва, виграна чи програна, перевертала все з ніг на голову. Згадаймо, коли Іван Виговський розбив царські війська під Конотопом – у Москві великий самодержець зі свитою збирався тікати углиб країни. Що натомість здобув кошовий з товариством? Запобіг кровопролиттю? Але потім нова адміністрація точила ту кров десятки років з мирного населення. Можна лише гадати, що відчували козаки, бездіяльно спостерігаючи, як солдати Петра Текелі виносили їхню зброю, знімали гармати, конфісковували цінності. Очолені Калнишевським запорожці програли свою битву, не витягаючи шабель.\nВажко сказати, що спонукало Петра Клнишевського відмовити хлопцям дати, може нехай останній, бій. Можливо похилий вік – тоді кошовому було за 80 років. Але ще 4 роки тому він особисто керував військовими діями проти Туреччини. Можливо вмовляння січового священика, архімандрита Володимира Сокальського, який казав про росіян: «Вони хоч і недруги, а все-таки православної віри люди». А може страх бути вбитим у кривавій січі. Все-таки кошовому було що втрачати – він володів землями, худобою (за деякими даними – 14 тис. голів). Також мав дружні стосунки з Григорієм Потьомкіним і сподівався дожити у спокої.\nТож Січ здали внаслідок переговорів. Не ті козаки були вже у 1775 році? Навряд чи. Не ті керівники. Міг би віддати Січ без бою Байда Вишневецький, Петро Сагайдачний чи Богдан Хмельницький? А Калнишевський здав. Потім Москва щедро «віддячила» йому за це засланням на Соловки.\nПетро Калнишевський був суворо покараний за свою дипломатичність. 16 років він провів у казематі на Соловках. Ще 9 – в одиночній камері. У 2008 році як Петро Багатостраждальний приєднаний до лику святих Помісним Собором Української Православної Церкви – Київського Патріархату. Але не зрівняти особисту трагедію кошового із знищенням цілого краю. 3 серпня 1775 році Катерина II видала маніфест, яким оголосила, «что нет теперь более Сечи Запорожской в политическом ея уродстве».\n«Завівши власне хліборобство, розривали вони тим самим основу залежності своєї від престолу нашого» – йшлося в документі. У ньому також наголошувалося: «Січ Запорізька украй уже зруйноване з винищуванням на майбутній час і сама назва запорізьких козаків...». Після того вся територія «Вольностей» увійшла до Озівської та Новоросійської губерній.\nДніпровська лінія – система прикордонних укріплень, збудована в 1768-74 роках для оборони південних кордонів Російської імперії від нападів турків і татар. Її будівництво розпочалося у зв’язку з переміщенням кордонів Росії на південь і втратою оборонного значення Українською лінією. Простягалася через територію України майже на 200 км від Дніпра до Азовського моря вздовж річок Конки і Берди. Складалася з окремих фортець та суспільної укріпленої лінії між верхів’ями цих річок.\nРетраншемент – допоміжна фортифікаційна споруда, друга лінія укріплень в фортецях, військових таборах та системі польових позицій.


Дослідники виявили незвичайне морську істоту віком 430 мільйонів років, яке, по всій видимості, тягало за собою потомство на повідках, як повітряних зміїв, - таку звичку ніколи раніше не помічали ні у одного з представників тваринного царства. Вчені називали це істота "запускає змія" (Kite runner) - на честь роману Халеда Хоссейні (в російській перекладі цей роман вийшов під назвою "Той, що біжить за вітром").\nРеконструкція вигляду ракоподібних віком в 430 мільйонів років\n(Ілюстрація Derek Briggs, Derek Siveter, David Siveter, Mark Sutton, and David Legg).\nДо його спині було "прив`язане" з десяток капсул, в яких, як видно, містилося Статевонезрілі потомство, причому на різних стадіях розвитку. Незважаючи на таку гиперопеку, істота без очей, з безліччю ніг і довжиною в сантиметр не залишило живуть нині нащадків.\nТварина досягало всього сантиметра в довжину (ілюстрація Derek Briggs, Derek Siveter, David Siveter, Mark Sutton, and David Legg).\n"На даний момент не існує жодної живої істоти, з яким би був пов`язаний цей древній морський мешканець, - коментує Девід Легг (David Legg), палеонтолог з музею природознавства при Оксфордському університеті. - Ця група розвивалася і Диверсифікувалась до виникнення сучасних груп тварин. Ми бачимо сегментированное тіло і екзоскелет, які схожі на ті ж частини членистоногого тваринного, проте розташувати таке незвичайне створіння на еволюційному древі виявилося дуже нелегко, адже зазвичай одного погляду на викопне досить, щоб хоча б приблизно визначити його як представника якоїсь групи - в цьому випадку подібного не сталося".\nВикопне було виявлено в Уенлокскіх відкладеннях силурійського періоду в Херефордширі, а потім переправлено в Оксфорд для комп`ютеризації - зразок був розрізаний на кілька пластів, і кожен з них був ретельно відзнято для створення тривимірної реконструкції. Сама тварина отримало назву Aquilonifer spinosus. Після дискусій його вирішено було віднести до жвалоносним - широкої групі тварин, до якої належать сучасні комахи, ракоподібні і багатоніжки. Однак "біжить за вітром" не є їх прямим предком.\nНа цьому зображенні можна бачити незвичайні капсули викопного. Праворуч - 3D-реконструкція істоти\n(Ілюстрація Briggs et al / PNAS).\nВчені порівняли тварина з сучасними рачками - ті також використовують різні стратегії, щоб захищати ікринки і ембріонів від хижаків, наприклад, закріплюють їх на кінцівках, тримають під панциром, носять їх в спеціальному мішечку, поки вони не подорослішають. Однак даний приклад унікальний. Він демонструє, що членистоногі розвинули безліч стратегій виживання, але ця, швидше за все, виявилася менш успішною, що призвело до вимирання виду.\nПерш ніж визначити, що в капсулах містяться дитинчата, вчені перебрали кілька версій - наприклад, вони думали про те, що там можуть перебувати якісь паразити (належать до іншого виду), проте ця версія була б занадто неправдоподібна - сполучні нитки були занадто довгими , і паразитам було б незручно абсорбувати їжу таким чином. До того ж, дитинчата на пізніх стадіях розвитку, знайдені в капсулах, за формою вже майже нагадували дорослу особину.\nНа скам`янілості видно два прив`язаних дитинчати - зверху справа\nТакож у A. spinosus було два головних відростка - можливо, він використовував їх в якості сенсорів для пошуку їжі.\nОпис надто турботливого батька-багатоніжки було опубліковано в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences.\nЯк виглядали предки павуків на самому початку їх історії\nAnimalUkr.ru » Комахи » Невідоме науці викопне тварина водило своє потомство на повідках


Сайт методиста Газимагомедовой Оксаны - Інформація про сайт\nЯкщо слова Школа та Освіта для Вас не порожній звук, якщо Ви небайдужа людина , та ЖИТИ для Вас - це означає ВЧИТИСЯ, я рада вітати Вас на сторінках свого сайту. Це інформаційний портал для освітян. І не має значення, хто Ви - методист або вчитель, директор школи або заступник директора - шукайте розділ, який Вас цікавить та залишайтеся на ЦЬОМУ САЙТІ!\nСайт є відкритим для всіх бажаючих та сповнених свіжих ідей відвідувачів.\nЯкщо Ви вперше на сайті, то пропоную почати знайомство з Портфеля методиста, де подано набір матеріалів про професійну діяльність автора. У розділах Початкова школа, Образотворче мистецтво та Музика знайдете інформацію про роботу методичних об'єднань вчителів, розробки уроків, сценарії заходів, методичні поради педагогам.\nУ розділі Соціальний захист розміщено методичні рекомендації громадським інспекторам, офіційні документи з питань соціального захисту дітей пільгових категорій.\nРозділ Каталог статей познайомить Вас з поглядом автора та його колег на шляхи вирішення сучаних проблем в освітній галузі.\nУ розділі Фотоальбоми представлено фото освітянських подій, авторські фотоматеріали. А розділ Блог надасть можливість Вам познайомитися з моїми думками "вголос".\nДля бажаючих до спілкування діє Форум.\nСподіваюсь, Ви знайдете інформацію, яка Вас зацікавить.\nЗаздалегідь вдячна за Ваші поради, дам відповідь кожному, кому цікава моя професійна діяльність. Залиште свої побажання та коментарі у Гостьовій книзі.


Починається війна. Що сказав Трамп американцям / Новое Время\nПрезидент США Дональд Трамп зачитав у Конгресі своє звернення до народу і парламенту – те, що в Америці називається Statе of the Union (Промова про стан Союзу)\nЦе було найдивніше послання за весь час існування цього жанру, після якого демократи вирішили дати старт новому розслідуванню проти президента і його сім'ї. Почнемо з того, що його вперше відклали. Точніше, так: у 1986 році Рональд Рейган не став читати своє послання, заплановане на 28 січня. Але тоді була дуже поважна причина – вранці того ж дня у Флориді під час запуску вибухнув космічний шатл "Челленджер". Всі люди, що перебували на борту, загинули. Це була величезна трагедія для США.\nЦього ж разу все було зовсім інакше. Трампа просто не покликали в Конгрес! Опозиційний спікер Ненсі Пелосі оголосила, що президент поводиться як остання свиня, не хоче платити майже мільйону державних службовців, тому не заслуговує виступу з трибуни Конгресу.\nТрамп дико образився, але потім все-таки здався. Він прийняв рішення перезапустити уряд і почати платити всім державним службовцям. Пелосі змінила гнів на милість і покликала президента виступити. Правда, під час всього виступу Пелосі дивилася на президента як на купу сміття, а її оплески моментально стали інтернет-мемом. Вона не плескає президенту, вона шле йому промені зла і ненависті.\nНа відео з Конгресу помітно, що багато жінок одягнені в біле – це нагадування про боротьбу суфражисток за рівні з чоловіками права. До речі, голосувати американкам дозволили рівно сто років тому – у 1919 році.\nЗвичайно, якщо послухати Трампа, то можна подумати, що він і є – найголовніша суфражистка в історії. За його словами, це він так зробив, що жінкам тепер відкриті всі дороги. Трамп нагадав, що в Палаті представників працює рекордна кількість жінок – більше ста! На цьому моменті весь зал піднявся на ноги і став йому аплодувати. Навіть демократи, які майже всю його промову сиділи мовчки і нудьгували.\nДо речі, Трамп не зовсім навіть збрехав, коли сказав, що рекордне число жінок у парламенті – це його заслуга. Річ у тім, що багато американок просто на дух не виносять свого президента. До Конгресу вони пішли з головною і єдиною метою – викинути його з Білого дому. Тож у якомусь сенсі – так, завдяки йому вони там опинилися.\nВтім, головним у промові Дональда Трампа була його загроза зупинити роботу парламенту, якщо проти нього самого і його сім'ї будуть продовжені розслідування. За його словами, Вашингтон зараз очікують "або мир і законотворчість, або війна і розслідування". Іншого вибору він не залишив.\nІ ви знаєте, демократи в Конгресі вже вирішили, чого вони хочуть. Майже відразу після звернення Трампа глава комітету з розвідки Адам Шифф дав старт новому розслідуванню проти президента і його сім'ї. Цього разу слідчі будуть шукати не зв'язки Трампа з Росією, а фінансові порушення в його численних компаніях і підприємствах, якими керують його діти.\nЯ майже не сумніваюся, що вони обов'язково щось та знайдуть. Таким чином, у Вашингтоні не буде миру і законотворчості. Там починається війна і розслідування.\nТеги: Конгрес США Дональд Трамп


Куди піти в листопаді 2017 в Києві, Одесі та Львові - блог Doba\nГоловна / Поради туристам / Куди піти в листопаді 2017 в Києві, Одесі та Львові\nКуди піти в листопаді 2017 в Києві, Одесі та Львові\nНезважаючи на сумну погоду, останній місяць осені обіцяє бути яскравим і насиченим різними подіями. Вам точно буде де повеселитися, розважитися і надихнутися новими ідеями. А ми розповімо, куди можна піти в Києві, Одесі та Львові в листопаді 2017 року.\nУ перші вихідні листопада на Арт-заводі «Платформа» пройде Фестиваль вуличної їжі, який закриє сезон цього року. На цей раз організатори вирішили не обмежуватися тематикою і запросили понад 100 резидентів і новачків, яким є чим здивувати гостей. На фестивалі вас чекає багато смачної їжі, розваг, майстер-класів та дегустацій.\nУ павільйоні Loft розташується Local Food Market, де можна буде познайомитися з локальними крафтового виробниками. В Beauty corner для бажаючих перетворитися працюватимуть майстри з барбершопов Tommy Gun Barbershop, Цірюльнік' Вarbershop і салону Beauty Stage. Найменших гостей чекають веселі няні-аніматори в Kids Place. Музична родзинка фестивалю – чарівні дівчата з Trio Mandili.\nДе: вул. Біломорська, 1, Арт-завод «Платформа»\nКоли: 4-5 листопада, початок о 11:00\nНа найбільшій сцені країни українських фанати зберуться на концерт групи Scorpions в рамках туру «Crazy World Tour». Легендарні артисти виконають нові Сігл і давно полюбилися всім хіти. Пориньте в світ ностальгії і зарядитесь драйвом від світових рок-легенд, які не втрачають популярності вже понад півстоліття.\nКоли: 11 листопада, початок о 19:00\nФестиваль гостинності HoReCa Show Lviv 2017\nНайбільший фестиваль гостинності в Україні збере на одному майданчику відомих рестораторів, готельєрів, кухарів, виробників і інших фахівців в сфері готельно-ресторанного бізнесу. Гостей та учасників чекають цікаві майстер-класи, бар-шоу, кулінарні конкурси, лекції, виставка обладнання, ярмарок фермерських продуктів, свято вуличної їжі і школа ресторанної журналістики. На фестивалі можна налагодити корисні контакти, знайти цікаві бізнес-рішення і просто добре провести час.\nВідома британська група вперше зіграє на львівській сцені. Виконавці порадують глядачів романтичними хітами і піснями з нового альбому «Desire», який вийде в 2017 році. Британці також заспівають новий сингл «Beautiful Ones» і занурять вас в світ своєї гіпнотичною музики.\nДе: Львів, Велотрек СКА\nXIX Міжнародний Форум індустрії краси «Style & Beauty»\nФорум «Style & Beauty» – це масштабна подія, яка об'єднує тисячі фахівців і споживачів, а також відображає актуальні тренди в індустрії краси. Це чудовий майданчик для навчання, натхнення, спілкування і корисних знайомств. Тут також можна буде придбати професійну косметику за спеціальними цінами і взяти участь в майстер-класах від провідних фахівців.\nДе: концертно-виставковий комплекс Одеського морського порту.\nКоли: 16-18 листопада.\nONUKA & NAONI не перестають дивувати, тому концерт пройде в абсолютно новому масштабі за участю Національного академічного оркестру народних інструментів. Співачка ONUKA розширює горизонти і ламає стереотипи. Вона поєднує сучасну електронну музику з фолк-мотивами, надаючи їй абсолютно нового, привабливого і зачаровує звучання.\nВ рамках концерту на сцені виступлять понад 50 музикантів під керівництвом культового диригента – Віктора Гуцала.\nКоли: 7 листопада, початок о 19:00\nЖитло на Новий рік від Doba: вибираємо ідеальну квартиру для свята Менш як два тижні залишилося до найулюбленішого свята. Новий рік вже дзвенить ялинковими іграшками в торговельних центрах, Ви вже зібрали дружну компанію? А що з квартирою? Читати далi\nКвартира біля м. КПІпр-т Перемоги, 22Від 500 грн./доба\nWiFi,5 хв. Вокзал, погодинновул. Митрополита Василя Липківського, 32Від 450 грн./доба\nWi-FI. Клініка ім. Шалімовавул. Гарматна, 40Від 500 грн./доба


Бліц-інфо. Новини Івано-Франківська | Що треба їсти на сніданок, щоб худнути: Список страв\nЗгідно з даними, опублікованими в Міжнародному журналі про ожиріння, люди, які з'їдають на сніданок достатню кількість білка, в обід споживають на 26% менше калорій, в порівнянні з тими, хто їсть мало білкової їжі, пише 24 канал\nОтже, для того, щоб бути у відмінній формі – ваш сніданак має бути "білковим". Але щоб він був не лише корисним, а й смачним – пропонуємо спробувати кілька із запропонованих страв.\nЗлакова суміш для сніданку, яку пропонують в магазинах, не завжди корисна. Звернуть увагу на харчову цінність та кількість білка. В одній ранковій порції мюслів повинно міститися не менше 5 г білка і 5 г клітковини. Збільшити кількість поживних речовин можна, якщо додати в злакову суміш насіння льону або обсмажені соняшникове насіння.\nГранола на сніданок\nГарною альтернативою купленим сумішам буде гранола, яку можна легко приготувати вдома. Ось тут можна детально прочитати про рецепт приготування граноли в домашніх умовах.\nЩе один спосіб збільшити кількість білків за сніданком – тост з декількома столовими ложками арахісового масла. Але вибирати арахісову пасту теж потрібно обережно. Багато виробників додають до неї цукор. Обирайте пасту без цукру (або з мінімальним показником) та більшим показником вмсту білка.\nТост з арахісової пастою на сніданок\nЙогурт – відмінне джерело білка, особливо. Але обирайте натуральний йогурт без барвників та наповнювачів. Щоб зробити його смачнішим додайте горіхи чи насіння. Одна порція має містити 10-15 грамів білка.\nВівсяна крупа, приготована на воді або нежирному молоці, також може забезпечити необхідною енергією до обіду. Додайте до неї трохи яблук, волоських горіхів і меду. Якщо ж ви досі не полюбили цю кажу, то ось 10 корисних властивостей вівсянки, які змусять вас переглянути своє ставлення до крупи.\nДомашні мафіни з фруктами\nВідмінною альтернативою покупної здоби можуть стати домашні мафіни з фруктами – бананом, грушею, лохиною. В одному такому кексі може міститися від 5 до 10 грамів білка. Доповніть його чайною ложкою арахісової пасти і склянкою нежирного молока.\nБанан – відмінний і недорогий джерело білка. У поєднанні з сиром він здатний значно поповнити білкові запаси, а також забезпечити організм кальцієм і вітаміном А. Один банан і 150 грамів сиру – це майже 30 грамів білка.\nБанан з сиром на сніданок\nОпубліковано: 23.09.2017 10:36


Огляд тютюну для кальяну Khalil Mamoon. Опис, види, смаки, каталог чаш для кальяну в Одесі і Києві\nМагазин кальянів ST-Market»Блог»Статті про тютюн» Огляд тютюну для кальяну Khalil Mamoon. Опис, види, смаки\nОгляд тютюну для кальяну Khalil Mamoon (Халіл Мамун). Опис, види та смаки\nТютюн Khalil Maamoon відрізняється значним розмаїттям смаків і високою якістю. При його створенні використовуються інноваційні технології, що переплітаються з віковими традиціями. Завдяки цьому майстрам і вдається створювати унікальний продукт, який користується популярністю серед любителів кальяну з усього світу.\nДана продукція Khalil Maamoon відрізняється витонченим і насиченим смаком. Не доводиться сумніватися в тому, вона не залишить байдужим навіть найбільш досвідченого шанувальника кальяну. Лінійка смаків від цього виробника є досить різноманітною. Однак найбільшу увагу покупців заслуговують наступні смаки тютюну:\nPeach Aroma - тютюн, який підкорить кожного курця неповторним смаком стиглого і соковитого персика. Він допоможе ефективно розслабитися і відпочити від повсякденних справ.\nBlueberry Mint - смак річної свіжості і прохолоди, в якому переплітаються чорничні і м'ятні нотки.\nMelon - хороший вибір для любителів солодких і легких смаків. Стигла диня напевно сподобається дівчатам, а також навичками, які лише недавно почали курити кальян.\nMix Fruit - приємне поєднання екзотичних фруктів, яке подарує курцям натуральний і насичений смак.\nIce Blackberry- черговий фруктовий смак, в якому гармонійно поєднується солодкість і приємна кислинка.\nWatermelon Miat - натуральний і ароматний тютюн, відповідний для використання в літніх міксах.\nBombay Masala - унікальний тютюн зі смаком різних східних спецій.\nРосійський бренд Хмара знайшов величезну популярність на кальянном ринку завдяки своїм унікальним, стильним і практичним чашам. Одним з таких варіантів є чаша д...\nКальяни від Маклауд відрізняються своїм оригінальним зовнішнім виглядом і гарною якістю. Тому попит на них зростає, а кількість лінійок тільки збільшується. В о...\nКупити кокосове вугілля для, кальяну Crown в Одесі і інших містах України вибирають все більше курців. Продукція зайняла лідируючі позиції серед російських і ук...\nФутуристичний дизайн нової моделі Totem Hookah у багатьох курців викликає асоціацію "гостя з майбутнього". Наш інтернет-магазин дає вигідну можливість...


Дивани з розкладкою вперед ᐈ Купити в інтернет-магазині Pufetto за вигідною ціною\nДивани з розкладкою вперед\nКупуючи розкладний диван, важливо правильно підібрати тип трансформації. М'які меблі можуть розкладатися декількома способами, у кожного з яких є плюси та мінуси. Найпопулярнішим і найбільш практичним вважається вид трансформації вперед. Чим він хороший, як вибрати м'які меблі з таким механізмом? Pufetto готовий дати відповіді.\nМеханізми дивана з розкладкою вперед\nДиван з розкладкою вперед трансформується за допомогою руху нижньої частини вперед за допомогою роликів або опорних ніжок. Механізми цього типу надійні та комфортні, перевірені часом. Вони універсальні, використовуються для щоденного сну або ночівлі гостей. Розглянемо основні варіанти меблів з розкладкою вперед.\nВикотний диван — проста зручна конструкція, що підходить для спальні, дитячої, вітальні. У зібраному стані спальне місце, що складається з 2 сегментів-подушок, знаходиться на сидінні. Розкладається так:\nнижню частину висувають на себе, потягнувши за приховану петлю,\nпотрібний сегмент відкидається на місце, що звільнилося.\nПереваги моделі — компактність, великий простір для сну без швів, простота, надійність, довговічність, наявність ніші для зберігання. При використанні на твердій підлозі можуть з'явитися подряпини.\nДивани, що розкладаються вперед, зі щоденним механізмом Седафлекс — вдосконалений варіант Французької розкладачки. Основа складається з 3 секцій: 2 ламельних і 1 м'якої. Розкладка відбувається так:\nсидіння дивана тягнуть на себе;\nсекції спального місця розкриваються, стаючи на опори.\nСедафлекс цінують за міцність, легкість, стійкість, простоту в експлуатації. Місця для зберігання речей немає, на поверхні для сну є шви.\nЩоденний диван Єврокнижка — вдосконалений варіант Книжки. Залежно від моделі складається з різної кількості м'яких секцій. Трансформація відбувається так:\nсидіння висувають на себе на викотних роликах;\nна місце, що звільнилося, кладуть подушки диванної спинки.\nРекомендується купити диван з розкладкою вперед Єврокнижка через простоту, надійність, рівну поверхню для сну, місткий білизняний ящик.\nОсобливості та переваги дивана, що розкладається вперед\nПри установці меблів вільний простір найчастіше залишається перед диваном. Моделі з типом трансформації вперед практичні: в розкладеному вигляді вони легко займають потрібне положення, а при складанні звільняють багато місця.\nМ'які меблі з передньою розкладкою відрізняється:\nпросторим спальним місцем;\nкомпактністю в складеному вигляді.\nПереваги замовлення дивана, що розкладається вперед, з Pufetto\nІнтернет-магазин Пуфетто створює дивани італійської якості з найкращих українських та європейських матеріалів. У нас доступні ціни, висока швидкість доставки, зручні форми оплати. Ми надаємо гарантію 18 місяців і можливість повернути покупку протягом 2 тижнів, регулярно пропонуємо знижки та проводимо розпродажі.\nПоширені питання про дивани з розкладкою вперед\n+👉Як вибрати диван з розкладкою вперед?\nВажливо правильно розрахувати габарити дивана з урахуванням розкладки вперед. Вибирайте лаконічні однотонні моделі — вони надовго залишаться модними. Щоб бути впевненим у надійності, якості збірки та матеріалів, робіть покупки у перевірених виробників.\n+📝Як замовити диван з розкладкою вперед?\nСтати щасливим володарем дивана, що розкладається вперед, просто:\nвиберіть модель дивана, габарити, вид механізму й оббивку;\nдодайте в корзину або купіть в один клік;\nвкажіть, куди та як доставляти, хто одержувач;\nвиберіть опцію «Оформити замовлення».\nКупивши диван в Києві з розкладкою вперед (а також у Львові, Одесі, Миколаєві, Харкові, Івано-Франківську, Дніпрі, Чернівцях чи Тернополі), ви отримуєте пакет безкоштовних послуг. Він містить доставку, занесення на поверх, розпакування та прибирання пакувального матеріалу. Жителі інших населених пунктів отримають покупки на умовах обраної служби доставки.\n+💚Які популярні моделі диванів з розкладкою вперед?\nНайчастіше для будинків чи квартир купують компактні елегантні моделі Mattone або Gracia (на 2 або 3 місця), а також стильний 3-місний Vito.


Вимоги з охорони праці - Raillook\nPosted on 30.06.2019 18.07.2019 by Антон Сторожук\nУспішність боротьби з травмами пошкодженнями різного типу під час ремонту ДВЗ залежить переважно від знання правил техніки безпеки і чіткого їх дотримання. При цьому рівень техніки безпеки підвищується в залежності від застосування спеціального пристосування та інструментів: зйомників, розбірних стендів, гідравлічних і пневматичних пресів тощо. Для кожного типу ДВЗ є свої пристосування, які полегшують працю робітника і зводять до мінімуму роботу за допомогою ручного інструменту, а значить, і ймовірність травм. Працюючий зобов’язаний уміти користуватися спеціальними пристосуваннями, але в тих випадках, коли без найпростіших ручних інструментів не обійтися, слід дотримуватися загальних правил і прийомів техніки безпеки, які прийняті в слюсарному виробництві.\nОсоба, яка керує ремонтом, несе відповідальність за інструктаж безпосередніх виконавців робіт і бригадирів, за технічну підготовку робіт і забезпечення робітників справним інструментом, пристроями, запобіжними і захисними засобами та здійснює належний контроль за дотриманням правил безпеки. Особи, які беруть участь в ремонті, несуть відповідальність за дотримання правил безпеки в межах правил і обов’язків щодо займаної посади.\nПротипожежні пристрої та інвентар на період ремонту, завжди мають бути справні, вентиляція увімкнена особливо при ремонті карбюраторних ДВЗ. У холодну пору року приміщення повинно опалюватися, освітлення на робочих місцях має бути рівномірним. Користуватися відкритим полум’ям, переносними електролампами напругою більше 12 В забороняється. При випробуванні деталей гідравлічним або повітряним тиском не можна перевищувати значень випробувального тиску.\nРоботи, пов’язані з підніманням і переміщенням важких деталей, повинні виконуватися підйомними механізмами і пристосуваннями. Забороняється піднімати колінчасті вали, зав’язані тільки одним кінцем тросу, застосовувати одинарні троси, накладати їх на гак підйомного механізму без петлі, здійснювати будь-які роботи з деталями, що знаходяться\nв припинятиму стані, проходити або стояти під ними, зали шати в такому стані без підмостки не більше 6 хв деталі масою понад 250 кг.\nПереносний електричний Інструмент застосовують тільки за умови його повної справності і надійного заземлення, яке забезпечується за допомогою спеціальних розеток, у яких розташування контактів має бути таким, щоб увімкнення контакту «земля» штепсельної вилки на фазовий контакт було неможливим.\nНа обладнанні, введеному в ремонт, вентилях трубопроводів, що знаходяться в ремонті, потрібно вивішувати плакати з написом «Ремонт», а вентилі трубопроводів, які ведуть до діючого обладнання, обв’язувати ланцюгом і замикати на замок або пломбувати. Всі відкриті колодязі, канали, люки мають бути надійно огороджені, а виходи, проходи, трапи — вільні.\nКоли при ремонті двигун треба демонтувати і доставити в дільницю, то для транспортування його встановлюють на спеціальні «козли» з обов’язковим закріпленням до них лап, щоб виключити можливість переміщення двигуна.\nКатегорично забороняється розміщувати поблизу двигуна, резервуарів або баків з паливно-мастильними матеріалами балонів з киснем. При найменшому витіканні кисню станеться вибух рідкого палива або масла, навіть за відсутності відкритого полум’я.


неділя, 21 липня 2019, 02:51\n"Зокрема, окупанти відкривали вогонь з артилерійських систем калібру 122 мм, озброєння танків, мінометів калібру 120 та 82 мм. Окрім того, противник відкривав вогонь по наших захисниках з гранатометів різних систем, озброєння БМП, великокаліберних кулеметів та стрілецької зброї", - йдеться у повідомленні.\nУ районі відповідальності оперативно-тактичного угруповання "Схід" противник 10 разів обстріляв позиції Об'єднаних сил: тричі поблизу Широкиного – з протитанкових гранатометів, великокаліберних кулеметів та стрілецької зброї; біля Богданівки – з озброєння БМП; тричі неподалік Водяного – з озброєння танків, протитанкових гранатометів, озброєння БМП та стрілецької зброї; двічі околиці Красногорівки – з великокаліберних кулеметів та стрілецької зброї; у районі населеного пункту Пищевик – з гранатометів різних систем.\nУ районі відповідальності оперативно-тактичного угруповання "Північ" позиції українських захисників були обстріляні шість разів: двічі поблизу Новолуганського – з мінометів калібру 82 мм; біля Попасної – з міномета калібру 120 мм; неподалік Золотого-4 – з міномета калібру 120 мм; околиці Майорська – з протитанкового ракетного комплексу; поблизу Південного – з мінометів калібру 120 та 82 мм, протитанкового гранатомета та великокаліберного кулемета.\nЧитайте також: На Донбасі окупанти поранили мирного мешканця\nУ районі відповідальності оперативно-тактичного угруповання "Схід" противник один раз обстріляв позиції Об'єднаних сил: біля Водяного – з артилерійських систем калібру 122 мм.\nУ районі відповідальності оперативно-тактичного угруповання "Північ" позиції українських захисників були обстріляні двічі - неподалік населеного пункту Новолуганське з мінометів калібру 82 мм.


"Його підставили", - у мережі з'явилось відео свідчень батьків та вихованців чоловіка, якого затримали на Закарпатті за підозрою в розбещенні 14-річної вихованки (ВІДЕО) - Закарпаття Інфо\n“Його підставили”, – у мережі з’явилось відео свідчень батьків та вихованців чоловіка, якого затримали на Закарпатті за підозрою в розбещенні 14-річної вихованки (ВІДЕО)\nНа каналі “Боксерська Індустрія” опублікували відео з міста Горохів. Причиною стала скандальна ситуація пов’язана з тренером Набіжаном Анваровичом Артиковим, який перебуває під слідством і його підозрюють в розбещені 14-річної вихованки.\nАвтори поговорили з вихованцями тренера та їх батьками.\nНагадаємо, наразі тренер перебуває під цілодобовим домашнім арештом ,також слідчі вже повідомили про підозру у здійснені злочину передбаченим Кримінальним кодексом України. Відповідно до санкцій інкримінованої статтті особі загрожує до 5 років позбавлення волі.\nПопередній записБільше 8 тисяч грн: Кирило Тимошенко пояснив, як має виплачуватися допомога у “червоних” зонах\nНаступний запис“Що нам робити? Як ринки мають працювати онлайн?”, – У Франківську мітингують підприємці: хочуть працювати (ВІДЕО)\nЩоб перетнути кордон люди стоять по 7-8 годин (відео)\nУкраїна ніяким чином не хоче, щоб угорці стали менш угорцями — Клімкін у Берегові (ФОТО)


ДТП у Рівному: водій легковика загинув, семеро пасажирів травмувалися - Piвнe-Paкуpc\nАвтопригода за участю трьох транспортних засобів сталася 24 жовтня близько 16 години на вулиці Чорновола в обласному центрі.\nСлідчі на місці події встановили, що водій автомобіля «Geely CK» – 22-річний рівнянин, виїхав на смугу зустрічного руху, де допустив зіткнення із маршрутним таксі «Богдан» сполученням «Рівне-Здолбунів» під керуванням 32-річного жителя Радивилівського району. Від удару маршрутка зіткнулась із автомобілем «Citroen Xsara Picasso», яким керував 35-річний житель Рівного.\nЗа попередньою інформацією, водій автомобіля «Geely CK» здійснював маневр обгону легковика «Citroen», перетнувши суцільну лінію.\nВнаслідок ДТП загинув водій автомобіля «Geely». У салоні також перебувало троє пасажирів: 20-річна дружина керманича, 48-річна жінка та 62-річний чоловік. Усіх госпіталізували до лікарні із політравмою.


Губернський тиждень: Правила щасливого життя\nХто це? Маргарита – амбасадор щастя, як вона сама каже, а також рестораторка, іміджмейкер, лауреатка національних конкурсів, володарка багатьох премій та ведуча чисельних телевізійних проектів. М. Січкар є авторкою книжок «Щоденник ресторатора», «Життя без паніки. 25 способів жити з користю для себе», «Щоденник успішної жінки». І в п’ятницю вона презентувала свою четверту роботу. Книга «Особиста справа щасливої людини» – книга-тренінг, виконана за допомогою покрокової системи пошуку справжнього щастя, без нав'язаних суспільством стереотипів.\nЯк зазначає сама авторка, то протягом багатьох років вона прочитала майже всю літературу про дослідження щастя і врешті решт наважилась видати книгу. В ній засновниця школи щасливого життя ділиться власними секретами щастя, які пропустила через себе і вивела формулу тотального щастя, яке людина знаходить і зберігає на життя.\nВ книзі представлені 5 правил для досягнення щастя у вашому житті. Але вам не набридне вчити ці правила, бо до кожного з них письменниця додає цілий топ-лист книг стосовно наведеного правила та список художніх фільмів, які дадуть вам змогу повністю зрозуміти суть правила та його практичність у житті.\n«Я щаслива жінка і щаслива мама. У мене яскравий і насичений спосіб життя, і при цьому я встигаю вести всі свої проекти не на шкоду своїй родині і для власного задоволення. Чи багато треба для щастя? Просто роби те, чого тобі насправді хочеться, оточуй себе улюбленими речами, важливими людьми і насолоджуйся результатами. Тільки ось «просто» не означає «легко»!»\nА легко і не мало бути. Бо до теми щастя авторка підійшла фундаментально. Окрім літератури вона заснувала коворкінг «Щастя HUB» та Школу щасливого життя. В цих проектах Маргарита навчає цінувати життя, шукати позитив та насолоджуватись собою і навколишнім світом.


Вагітна Ілона Гвоздьова про шоу Танці з зірками і критику: інтерв'ю\nВагітна Ілона Гвоздьова про шоу "Танці з зірками" і критику: собака гавкає – караван іде, це моє життя\nУкраїнська хореографиня Ілона Гвоздьова, яка наразі перебуває на останніх термінах вагітності, нерідко дивує шанувальників своїми несподіваними заявами.\nВагітна танцівниця не стала відмовлятися від участі в шоу "Танці з зірками", яке стартувало 30 серпня. Вона виступила з ведучим Дмитром Танковичем і спровокувала бурхливі суперечки в мережі.\nВ ексклюзивному інтерв'ю для OBOZREVATEL Ілона Гвоздьова розповіла, чи важко їй виступати в шоу "Танці з зірками". Також зірка поділилася подробицями про свою вагітність і про те, як буде поєднувати роботу і виховання двох дітей.\nВсі подробиці першого ефіру шоу "Танці з зірками 2020" читайте на OBOZREVATEL.\n– Розкажіть, чи змінила якось вас друга вагітність? Як почуваєтеся на останніх термінах?\n– Через 5 років друга вагітність, звичайно, відрізняється від першої. Фізично і морально сприймається все трохи складніше, тепер подвійна відповідальність. Нас переповнюють емоції, оскільки дуже хотіли синочка і вийшло так, як бажали, тепер у нас класична сім'я (мама, тато, дочка, син). Радує, що під час другої вагітності я набрала всього 16 кг, оскільки зі старшою донькою я набрала +30 кг. З другим малюком токсикозу немає і не було, але печія жахливо набридає. Сім'я й улюблена робота допомагають гарному протіканню моєї вагітності, позитивні емоції і рух не дають входити в депресивний стан, тому ми з нетерпінням чекаємо появи нашого малюка.\n– З якими проблемами і труднощами ви зіткнулися під час вагітності? Адже ви неодноразово казали, що вагітність – це не хвороба.\n– На своєму прикладі можу з точністю сказати, що вагітність – це не хвороба. Я постійно в русі, танцюю, виховую доньку, роблю домашню роботу, виконую всі ті ж функції, що і звичайна жінка в звичайному стані. Звісно, кожен організм і випадки індивідуальні, але загалом, усе залежить від внутрішнього настрою і від того, як саме жінка почувається.\nЄ, звичайно, і свої труднощі, особливо на останніх місяцях вагітності: набряки, важкість у спині, печія, іноді зміна настрою, але все це можна пережити, якщо дивитися на це позитивно і використовувати допоміжні засоби для уникнення стресу.\n– Ви планували вагітність? Як ви дізналися, що скоро станете мамою вдруге?\n– Ми планували і першу, і другу вагітність, усвідомлено підійшли до процесу і, як бачите, результат не змусив себе довго чекати. Взимку ми з сім'єю відпочивали в Домінікані і тоді-то з чоловіком вирішили, що прийшов час подумати про поповнення в родині, тим більше, що атмосфера сприяла цьому. Після повернення до Києва я вже розуміла, що повернулися ми не одні і тепер нас у родині буде на одну людинку більше.\n– Розкажіть, як поєднуєте вагітність і фізичні навантаження. Ваш лікар схвалив заняття танцями?\n– Оскільки я веду дуже активний спосіб життя і загалом завжди у будь-якому стані танцюю, ні перша, ні друга вагітність не стала для мене перешкодою.\nЗвичайно ж, активність я знизила, і тренуюся виключно під наглядом свого лікаря. Також він схвалив заняття танцями, вніс свої корективи в тренувальний режим, за що я йому вдячна. Лікар сказав, що навіть корисно танцювати, якщо немає протипоказань. Адже танці – це перш за все емоції, а позитивні емоції під час вагітності тільки покращують загальний стан жінки і плоду.\n– Наскільки важко вам було виступати в першому ефірі шоу "Танці з зірками"? І чи будуть надалі на паркеті складні підтримки? Чи не боїтеся ви нанести собі випадково травму?\n– Виступали на куражі. Підтримок, звичайно ж, не буде, всі танці будуть виконуватися виключно в межах допустимого для мого стану, але це не означає, що можна буде легко виключити мого партнера Дмитра Танковича зі списку конкурентів. Моя вагітність ніяк не відбивається на працездатності мого партнера, я б навіть сказала навпаки, він працює за нас усіх.\nІ, в кінцевому підсумку, танець будується не тільки на підтримках, важлива історія, образи, танцювальна лексика, а підтримки всього лише підсилюють загальний ефект. Так що, думаю, ми і без них зможемо дивувати і радувати наших глядачів.\n– Як відреагували на критику тих, хто не схвалив ваш вибір брати участь у шоу "Танці з зірками"?\n– Критика була, є і буде завжди. Скільки людей – стільки і думок, якби я постійно реагувала на критику на свою адресу, тоді б ніколи не досягла всього того, що маю зараз. Як кажуть: "Собака гавкає – караван іде". Моє життя – мій вибір!\n– Якщо не секрет, де плануєте народжувати?\n– Народжувати буду в пологовому будинку Адоніс, оскільки за численними відгуками і результатами пошуку пологових будинків, цей став для мене найкращим варіантом. Він відповідає всім стандартам і моїм запитам, також має професійний склад лікарів і необхідне обладнання. Атмосфера цього пологового будинку дуже приємна і налаштовує на появу нового життя.\n– Як будете поєднувати роботу з сім'єю? Чи готові ви пожертвувати кар'єрою заради сім'ї?\n– Поєднувати буду так само, як і з першою дитиною. Звичайно, перший час, поки малюк буде на грудному вигодовуванні, більшу частину часу проводитиму вдома, але роботу ніхто не скасовував і особистісний ріст теж.\nЯ вважаю, що з появою дітей, моє життя не закінчується, а просто злегка видозмінюється. Добре, коли є бабусі, няні і можна іноді на них покладатися. А свій вільний час використовувати з користю для себе і свого розвитку. Знаєте, мені загалом не дуже подобається слово "жертва", тим більше, що приношення себе в жертву, часто не виправдовує надії й очікування. Немає потреби ніким і нічим жертвувати, потрібно жити в задоволення і у гармонії з собою та навколишнім світом. Щаслива мама – щасливі всі!\n– Що б ви могли порадити майбутнім батькам, як мама зі стажем?\n– Максимально позитивного настрою, віри в себе, більше думати про свою сім'ю, а не про те, що скажуть люди, і, звичайно ж, здоров'я всім.\nЯк виступили Ілона Гвоздьова та Дмитро Танкович у першому ефірі "Танців з зірками": дивитися відео онлайн\nЯк раніше повідомляв OBOZREVATEL, раніше вагітну хореографиню Ілону Гвоздьову розкритикували в мережі за те, що вона бере участь у новому сезоні шоу "Танці з зірками".\nУкраїнаТанці з зіркамителеканал 1+1шоу-бизнесшоу


Кравчук хоче "нову Конституцію надовго" - BBC Україна\nПерший президент України Леонід Кравчук став на чолі робочої групи, яка готуватиме підґрунтя для нової Конституції. Останнім часом від нього лунало багато критики на адресу чинної влади у недемократичності, в тому числі у зв’язку з минулими місцевими виборами.\nImage caption Леонід Кравчук говорить, що готуватиме єдину Конституцію для єдиного народу.\nБі-Бі-Сі: Чому Ви погодилися очолити цю робочу групу?\nЛеонід Кравчук: Коли ми готуємо новий проект або нові зміни до Конституції, то для мене не має значення, яка влада. Ми готуємо проект не для влади і не для опозиції, а готуємо для українського народу. Ми хочемо, щоб цей проект був підготовлений демократично, відкрито, доступно, щоб у ньому були представлені проекти різних політичних сил та особистостей, щоб ми не ділили нашу Конституційну асамблею на опозиційну і владну частини. Ми – одне-єдине ціле і готуємо одну-єдину Конституцію, а хто при владі і кому щось там заманеться – мене це не цікавить.\nЯ зацікавлений в тому, щоб проекти готували не ті політики, які думають не про Україну, а про свою політичну силу, і відповідно готують Конституцію з передбаченням інтересів політичної сили. Я думаю про народ і про Україну, таким чином не маю нічого спільного від того, критикую я владу чи не критикую. Я підтримую владу в тій частині, яка хоче зробити краще.\nПрезидент Янукович погодився з моєю пропозицією - передати повноваження, написати проект змін до Конституції не політикам, а професіоналам, вченим, практикам, незаанґажованим і не прив’язаним до певних політичних партій. Тобто, зробити це відкритим, щоб люди дізнались, хто і який проект готує. Це і є наше завдання, ми деполітизовуємо процес підготовки і в його основу кладемо корінні інтереси України.\nМи єдине ціле і готуємо єдину Конституцію для єдиного народу.\nБі-Бі-Сі: Депутати - за ідеєю демократії – це люди, обрані народом. А хто тоді уповноважував експертів та науковців пропонувати зміни до Конституції?\nЛеонід Кравчук: Ви правильно сказали – пропонувати. Ми ж не ухвалюємо, а пропонуємо. Ухвалювати будуть ті, хто уповноважений. Тобто, в указі президента написано, що ми вносимо зміни до Конституції, і президент, як людина, яка має законодавчі повноваження та ініціативу, подає цей проект до Верховної Ради, потім він приймається згідно із статтею 13 Конституції. Ми не порушуємо легітимності, ми тільки готуємо пропозиції, аби вони відповідали інтересам України.\nБі-Бі-Сі: Тобто, вони будуть розглядатися і ухвалюватися у Верховній Раді, але також є ідея винесення на референдум?\nЛеонід Кравчук: Так, президент так вважає, і ми з ним погоджуємось в цьому. Після того, як Верховна Рада розгляне те, що ми підготуємо, його буде винесено на всеукраїнський референдум. І тоді ні в кого вже не буде спокуси змінювати Конституцію, адже зараз ми вже п’ятий раз змінювали Конституцію через Верховну Раду, вона не ставала від цього кращою, а навпаки - призвела до дисбалансів, до втрат, відчутних у місцевому самоврядуванні. Тому ми хочемо зробити саме такий збалансований, демократичний, сучасний проект змін до Конституції європейського зразка, ухвалити її і затвердити на всеукраїнському референдумі, щоб вона була не 2-3 роки, а надовго.\nБі-Бі-Сі: А цікавитимуть вас думки щодо змін до Конституції інших політиків: перш за все, президента, по-друге, Юлії Тимошенко, адже ви були її довіреною особою?\nЛеонід Кравчук: Подавати проекти будуть громадські організації, політичні сили та особистості.\nМи хочемо зробити саме такий збалансований, демократичний, сучасний проект змін до Конституції європейського зразка, ухвалити її і затвердити на всеукраїнському референдумі, щоб вона була не 2-3 роки, а надовго.\nТобто, будь-який проект буде поданий та розглянутий без поділу асамблеї на опозицію та владу. Ми єдине ціле і готуємо єдину Конституцію для єдиного народу.\nБі-Бі-Сі: А яких змін до Конституції особисто ви будете домагатися чи пропонувати?\nЛеонід Кравчук: Це питання передчасне. Робоча науково-експертна група підготує концепцію змін, концепція буде оприлюднена, репрезентована, доведена до народу через ЗМІ, у концепції буде позначено, які зміни ми хочемо опрацювати та внести. Нас 20 чоловік в робочій групі, після того як ми оприлюднимо, проголосуємо, тоді можна буде говорити про зміни. Кравчук особисто змін не вносить.\nБі-Бі-Сі: Але, можливо, як перший президент України, ви знаєте більше, ніж інші?\nЛеонід Кравчук: Я знаю, що зовсім слабка позиція – це місцеве самоврядування, яка після змін до Конституції стала ще гіршою. А це одне з корінних питань навіть для Європейського Союзу. Я знаю, що теж проблеми з обсягом повноважень депутата, недоторканністю, більшою відкритістю… Тобто, там є багато проблем. От, скажімо, влада – у Конституції записано, що центральна виконавча влада не призначає на місцях виконавчу владу, призначає президент, а виконавча влада відповідає. Тобто там стільки розбіжностей і неточностей, що їх потрібно прибрати і написати у відповідності з європейськими документами. Я це знаю, але це не означає, що я буду вносити ці зміни, їх буде вносити Конституційна асамблея. Ми будемо боротися з волюнтаризмом і у себе, і у ЗМІ. Я розумію, що ви хочете знати набагато швидше і наперед, але зі мною це не вийде.\nБі-Бі-Сі: Ви говорили ще і про необхідність публічного обговорення змін, в чому ви це бачите?\nЛеонід Кравчук: Дискусії, можуть навіть бути опитування щодо окремих гострих питань. Це можуть бути круглі столи, конференції, симпозіуми, це може бути супровід засобів масової інформації – це десятки шляхів для того, що довести інформацію до людей.\nЗ Леонідом Кравчуком розмовляла Світлана Пиркало.


Чому справжні лідери говорять абстрактно — Irinin Journal Ukraine\nГроші 05 серпня 2020\t Перегляди: 198\nАбстрактний — означає сильний\nЯк виглядають впливові лідери, коли говорять і виступають?\nМожливо, ви уявляєте собі надуті груди, кирпате підборіддя, різкі жести і потужні слова. Усе це стереотипні риси лідерів, якими їх показує Голлівуд. Але наука говорить, що є одна проста відмінність між тими ораторами, які нам здаються впливовими, і звичайними людьми, що виявилися на сцені: справжні лідери частіше користуються абстрактними словами і виразами.\nЦе з'ясували дослідники з Школи бізнесу ім. Маршалла в ході своїх експериментів, результати яких опубліковані нещодавно в Journal of Personality and Social Psychology. Вони виявили чинники, завдяки яким спікер виглядає могутнім в тих або інших обставинах.\nВпливові лідери, як показує дослідження, не дають собі угрузати в деталях. Вони більше схильні говорити досить загальними словами, транслюючи картину в цілому, масштабну ідею. Чим більше спікера грузне в дрібних подробицях, тим менш владне враження він справляє на аудиторію.\nУ одному прикладі, показаному учасникам експерименту, політики розповідали про наслідки природного лиха. Ті політики, що називали точне число жертв, здалися учасникам менш впливовими, ніж ті, хто виводив на перший план думку про "національну трагедію". І це спостереження повторювалося в інших експериментах з іншими темами.\n"Використання абстрактних виразів, фіксувальних суть або сенс події, призводить до того, що промовець сприймається як могутніший, ніж коли він користується конкретними словами, говорить про конкретні подробиці і дії, будь то персони, суспільні питання або товари, і в даному випадку не важливо, чи говорить людина про щось позитивному або негативному, чи говорить він декілька коротких слів або декілька пропозицій", — пишуть дослідники.\nЧому розмова в абстрактних термінах так істотно впливає на аудиторію? Дослідники стверджують, що він транслює дві характеристики, які більшість людей вважають необхідними для сильного лідера: здатність бачити загальну картину і здатність виносити судження про неї.\n"Коли люди користуються абстрактною мовою, вони доносять до нас, що коштують "над сутичкою", здатні уловити суть, найголовніше в ситуації, а не зосереджені на конкретних заходах, що було б логічне, якби вони знаходилися в гущі подій", — вважають автори дослідження.\nЦе спостереження дуже корисне для тих, хто хоче стати справжнім лідером, оскільки це правило неважко тримати в думці, готуючись до виступів і розмов. Наступного разу, коли ви сушитимете голову, чи поставите на четвертий слайд ще одну цифру, чи додасте ще одну важливу деталь, тримаєте в думці: чим більше дрібних подробиць ви опишете, тим менш впливовим ви здаватиметеся.


autoExpert » НОВОСТИ » Акции » Терміново: при реєстрації до кінця квітня учасникам акції ALWAYS WIN 2020 будуть зараховані березневі покупки\nДата: 29-04-2020, 18:32\nЯк ми вже повідомляли, з 1 березня стартувала щорічна акція ALWAYS WIN 2020 від WIX Filters, в ході якої покупці продукції марки WIX Filters залежно від суми покупок, отримують залікові бали які наприкінці акції гарантовано перетворяться на цінні подарунки. На разі акція триває вже другий місяць, і ті з клієнтів, що зареєструвалися як учасники у березні, вже додали до свого рахунку залікові бали.\nЗареєструватись як учасник можна в будь який момент, доки триває акція. Очевидно, що чим раніше це зробити, тим більше балів можна накопичити і, відповідно, тим цінніші призи отримати.\nТа організатори подумали і про тих клієнтів, які тільки збираються зареєструватись. Щоб віддячити їм за відданість бренду WIX Filters, команда WIX потурбувалась про те, щоб вони не втратили бали за покупки у березні і зробила нову вигідну пропозицію:\nПри реєстрації в квітні березневі покупки клієнта будуть так само, як і квітневі.\nЦе дійсно відмінний, але останній шанс, щоб покупки в березні збільшили баланс рахунку в програмі ALWAYS WIN 2020.\nУ WIX Filters радять не заволікати, адже квітень добігає кінця. Щоб зареєструватись для участі в акції ALWAYS WIN 2020 слід перейти на сайт www.akciya.wix.ua. Вистачить 3-х хвилин для реєстрації та ознайомлення з гарантованими речовими призами та подарунковими картками.\nМікроби заборонені - стартувала міжнародна рекламна кампанія фільтрів WIX F ...


Вибори у Кривому Розі: стала відома явка станом на 16:00 - RegioNews.ua\n06 грудня 2020, 17:01 44\nВибори у Кривому Розі: стала відома явка станом на 16:00\nКількість містян, що проголосували більша ніж в середньому по країні під час виборів 25 жовтня\nУ другому турі виборів міського голови Кривого Рогу згідно з даними громадянської мережі "ОПОРА" вже взяли 28% виборців. Це явка станом на 16 годину дня (похибка в межах 1,25%).\nЯк передає RegioNews, про це йдеться у заяві пресслужби мережі "ОПОРА".\nВ "ОПОРІ" для порівняння нагадують, що явка виборців у Чернівцях 29 листопада - на цей же час вона склала 17,54%.\nПід час повторного голосування 22 листопада інтегрована явка виборців у 11 містах склала 22,5%. Під час повторного голосування 15 листопада інтегрована явка виборців у 7 містах склала 18,6%. А по всій Україні 25 жовтня на цей час явка становила 27%.\nНагадаємо, що станом на 12:00 явка у другому турі виборів міського голови Кривого Рогу склала 14,65% (похибка - 0,82%).\nРаніше повідомлялось, що 6 грудня в Кривому Розі проходить другий тур виборів мера. На посаду міського голови претендують кандидат від "Слуги народу" Дмитро Шевчик і представник "Опозиційний платформи - За життя" Костянтин Павлов.\nвибори голосування Кривий Ріг Кандидат ОПОРА явка


Бердичівські атлети вибороли престижні нагороди на Чемпіонаті України — РІО Бердичів\nРайон Дитячого Світу, будинок цегельний, квартира з ремонтом,заг.площа ...\n04 лют. 2019\tМаксим Железницький\nУ змаганнях взяли участь близько 700 спортсменів з усіх областей України. Виступили у цих престижних змаганнях також і бердичівські спортсмени.\nУ змаганнях зі стрибків у висоту серед юнаків перше місце та звання Чемпіона України з особистим рекордом 2 метри 6 сантиметрів здобув вихованець Сергія Шеремета – Нікіта Анчис. Друге місце та звання срібного призера Чемпіонату України також з особистим рекордом 1 метр 95 сантиметрів здобув ще один учень Сергія Шеремета – Роман Петрук.\nЩе один бердичівський спортсмен, вихованець Олександра Михальченка Андрій Налімов, також з особистим рекордом 1 метр 85 сантиметрів посів підсумкове шосте місце.\nЩе в цій категорії: « Бердичівська футболістка зіграла другий матч у складі національної жіночої збірної України\tВідбувся Бердичівський етап шкільної футзальної ліги України »


Працівники Vega провідали дітей-сиріт у Дніпропетровську | Національний оператор Vega Telecom\nПрацівники Vega провідали дітей-сиріт у Дніпропетровську\nКорпоративні волонтери оператора привітали дітей-сиріт із днем Святого Миколая.\nДо дня Святого Миколая Vega підтримала підшефний Будинок дитини №2 у м. Дніпропетровськ. Співробітники телекомунікаційного оператора на зібрані колективом кошти традиційно закупили найменшим вихованцям необхідні засоби гігієни, фрукти та спеціалізоване харчування. А також прийняли участь у святі, підготованому дітьми старшого віку.\nНагадаємо, минулого року в переддень свята Св. Миколая співробітники Vega стали хрещеними батьками трьох малюків: Віри, Валерії та Катерини. Катерина цього року вже знайшла батьків. Будемо сподіватися і вірити, що інші діти теж скоро будуть жити в повноцінних сім'ях.\nПрограма волонтерства Vega спрямована на допомогу в розвитку та соціалізації дітей з державних установ. Телекомунікаційна група підтримує програму фонду Ріната Ахметова «Розвитку України» «Сирітству-ні!».


🌾Купить Мікродобрива Бор Биофилд Комплексний Biofield 5 л.👍 качество!\nМікродобрива Бор Биофилд Комплексний Biofield 5 л\nМікродобрива Бор Биофилд Комплексний Biofield 5 лНемає в наявності\nАгрохімікат покращує якість зібраних плодів. Наприклад, при застосуванні засобу збільшується рівень цукру в буряках. Якщо його використовувати для обробки картоплі, то плоди будуть відрізнятися підвищеним вмістом крохмалю. Мікродобриво Бор Биофилд Комплексний рекомендований для удобрення льону. Воно сприяє формуванню якісних волокон при подальшій обробці рослини. Також збільшується процентний вміст білка в бобових. Якщо використовувати засіб для обробки ягід і овочів, то аграрії зберуть врожай, відрізняється підвищеною кількістю вітамінів, а також цукрів\nЗАСТОСУВАННЯ ПРИ ПОЗАКОРЕНЕВОМУ ПІДЖИВЛЕННІ:\nОб'єм робочого розчину на польових, овочевих культурах повинен становити 200-300 л/га\nОб'єм робочого розчину на високорослих ягідниках і на плодових деревах повинен становити 500-1000 л/га.\nЦіна: 90 грн/л


5.8. Навантаження і відпочинок як взаємопов'язані компоненти виконання\nВиконання фізичних вправ вимагає більш високих, щодо спокою енерговитрат. Та різниця, яка виникає в енерговитратах між станом фізичної активності та станом спокою, і характеризує фізичне навантаження. Більш доступно, але менш точно можна судити про фізичне навантаження за показниками частоти серцевих скорочень, частоти і глибини дихання, кров'яного тиску і т. п., як під час виконання фізичних вправ, так і в інтервалах відпочинку. Певну інформацію для тренера або вчителя фізичної культури про величину навантаження можуть також дати і такі видимі показники, як інтенсивність потовиділення, ступінь почервоніння, блідість, погіршення координації рухів.\nНАВАНТАЖЕННЯ - це певна величина впливу фізичних вправ на організм займаються, яка супроводжується підвищеним, щодо стану спокою, рівнем функціонування організму.\nРозрізняють зовнішню і внутрішню сторони навантаження. До зовнішньої сторони навантаження належать інтенсивність, з якою виконується фізичної вправ і обсяг. Внутрішня сторона фізичного навантаження визначається тими функціональними змінами, які відбуваються в організмі внаслідок впливу зовнішніх сторін (інтенсивності та обсягу).\nПід обсягом навантаження - розуміють як тривалість виконання фізичних вправ, так і сумарна кількість фізичної роботи, виконане протягом певного часу (за одне заняття, тиждень, місяць, період і т.д.). Критеріями оцінки зовнішнього боку навантаження можуть служити: кількість повторень вправ, кількість занять, сумарний час, витрачений на роботу, сумарний кілометраж, сумарна вага обтяжень та ін При оцінці внутрішньої сторони\nнавантаження показниками обсягу можуть бути, наприклад, сумарні величини пульсу в окремих вправах.\nІнтенсивність навантаження - це сила впливу фізичної роботи на організм людини в даний момент, її напруженість і ступінь концентрації обсягу навантаження в часі. Критеріями інтенсивності зовнішнього боку навантаження, як правило, служать: швидкість пересування в бігу на ковзанах, лижах, плаванні; темп гри або бою; відсоток вправ, виконаних з відносно більшою інтенсивністю; моторна щільність заняття. Як показники інтенсивності внутрішньої сторони навантаження можуть бути мінімальні, середні, максимальні значення ЧСС, величина енергетичних витрат в одиницю часу, величина серцевого викиду, швидкість накопичення і кількість лактату в крові та ін\nІнтенсивність навантаження можна регулювати, при цьому використовуючи наступні фактори:\n- величина прискорення;\n- темп виконання вправ (кількість повторень в одиницю часу);\n- відносна величина напруги (у відсотках від особистого рекорду в конкретній вправі);\n- амплітуда рухів;\n- опір навколишнього середовища (рельєф місцевості та ін.);\nВажливо знати, що між граничними показниками обсягу та інтенсивності навантаження існує обернено пропорційна залежність: чим вище сила впливу на організм вправи високої інтенсивності, тим скоріше людина втомиться і змушений буде припинити його виконання. Наприклад, зі швидкістю 15 км / год добре тренований спортсмен може пробігти 1-2 години, а зі швидкістю 30 км / год\nне більше 30 секунд. Ніколи неможливо поєднати максимальні або близькі до них за інтенсивністю зусилля з більшим обсягом.\nФізичне навантаження з відповідною інтенсивністю лише тоді стає ефективною, якщо вона досягає необхідного обсягу.\nТак, при повторному пробеганием коротких відрізків (20-60 м) з високою інтенсивністю і оптимальним інтервалом відпочинку між ними, в перших трьох-чотирьох спробах будуть розвиватися переважно швидкісні якості.\nУ наступних повторах, внаслідок вичерпання алактатного джерела енергії, продовження цієї ж роботи сприятиме мобілізації гликолитического механізму енергозабезпечення. Тренувальний ефект вже буде спрямований на переважний розвиток швидкісної витривалості. Через деякий час і гликолитический джерело вичерпається і подальша робота в цьому ж режимі буде виконана за рахунок аеробного джерела енергії, яка в свою чергу буде сприяти розвитку загальної витривалості.\nДля встановлення оптимального співвідношення інтенсивності та обсягу тренувального навантаження необхідно чітко визначити мету, з якою виконується вправа, врахувати рівень фізичної підготовленості, вікові та статеві особливості тих, кому вона пропонується.\nІнтенсивність і обсяг навантаження слід дозувати так, щоб забезпечувати оптимальну «завантаження» організму людини в тренувальному занятті. Завантаження вважається оптимальною, коли з'являються видимі симптоми втоми, які зберігаються певний час і після закінчення заняття. Необхідно відзначити, що однакова навантаження одні й ті ж зовнішні параметри навантаження викликають ідентичні реакції організму займаються.\nСлід також зазначити, що обсяг навантажень відіграє переважну роль у створенні фундаменту для зростання результатів, а інтенсивність служить фактором стимулюючим зростання спортивних результатів на базі обсягу.\nБудь-яке навантаження пов'язана як з витрачанням енергоресурсів, так і з втомою.\nВтома - це фізіологічний стан організму, що наступає внаслідок напруженої або тривалої роботи, що виявляється в дискоординации функцій і тимчасове зниження працездатності організму.\nГрадація зовнішніх ознак втоми була запропонована Ж.К. Холодових і В.С. Кузнєцовим у 2000 р., вона представлена в таблиці № 1.\nСимптоми втоми після навантаження різної величини (узагальнені дані) Симптом Ступінь втоми Легка (помірна навантаження) Значна (велике навантаження) Дуже велика (граничне навантаження) Колір шкіри обличчя Невелике почервоніння Значне почервоніння Різке почервоніння, по-бледненіе, поява синюшності губ Потовиділення Невелике, частіше на обличчі Велике, голови і тулуба Дуже сильне, виступ солі Дихання Почастішання рівне Значне почастішання, в основному через рот Різко прискорене, поверхневе, поява задишки Координація рухів Впевнене виконання Невпевнені, зниження точності, збільшення кількості помилок Погойдування, порушення координації, тремтіння кінцівок, різке збільшення кількості помилок Увага Безпомилкове Неточність виконання команд Уповільнений виконання завдань, часто на повторну команду. Самопочуття Скарг немає Скарги на втому, серцебиття, задишку, слабкість в м'язах, зниження працездатності Сильна втома, біль в ногах, запаморочення, задишка, шум у вухах, головний біль, нудота. Готовність до тренувань Сталий бажання продовжувати тренування Знижена активність, прагнення у збільшення інтервалів відпочинку, але бажання тренуватися ще є Бажання повного спокою і припинення тренування Настрій піднесений, радісний, бадьорий, жвавий Кілька пригнічений, але радісне Пригніченість, нав'язливі сумніви щодо цінностей занять, пошук причин для пропуску занять 57\nЗнання ознак втоми дозволяє визначати і регулювати навантаження в процесі заняття.\nНавантаження буває стандартної і змінної. Перша однакова за своїми зовнішніми параметрами в кожен момент часу, а друга змінюється по ходу виконання вправи.\nЗастосування стандартних навантажень забезпечує довготривалі функціональні пристосувальні перебудови в організмі людини, на базі яких відбувається розвиток фізичних здібностей, закріплення і вдосконалення рухових навичок.\nОднак тривале застосування одноманітних навантажень може гальмувати зростання фізичних здібностей, привести до перевтоми займаються, викликати у них втрату інтересу до занять. Тому, безперервним варіюванням застосовуваних навантажень створюються умови, при яких зменшується можливість появи перевтоми, активізуються відновні процеси в організмі, посилюються адаптаційні перебудови функцій і структур, що лежать в основі розвитку відповідних здібностей.\nНавантаження може мати безперервний і перериваний характер. У першому випадку при виконанні вправи відсутні інтервали відпочинку, у другому - між повтореннями вправи є інтервали відпочинку, що забезпечують відновлення рівня працездатності людини. Залежно від того, в якій фазі відновлення працездатності здійснюється чергове виконання вправи, розрізняють такі види інтервалів відпочинку:\n=> ординарний - гарантує повне відновлення працездатності до моменту впливу черговий навантаження;\n=> жорсткий - веде до того, що чергова навантаження падає на фон недовідновлення працездатності.\n=> Екстремальний - чергова навантаження збігається з фазою підвищеної працездатності (фазою суперкомпенсації).\nЕфект, що досягається за допомогою інтервалів відпочинку непостійний. Він змінюється в міру збільшення сумарного навантаження. Тому для досягнення постійного ефекту необхідно збільшувати інтервали,\nінакше екстремальний інтервал відпочинку перетворюється на ординарний, а потім у жорсткий.\nЗа своїм характером відпочинок може бути:\nактивним - перемикання на яку або діяльність, відмінну від тієї, яка викликала стомлення (у бігу перехід на ходьбу та ін.) ;\nпасивним - відносний спокій, відсутність активної діяльності (певна поза, «аутогенний відпочинок», сон та ін.);\nкомбінованим - об'єднання в одній паузі відпочинку активної і пасивної його організації.\nПри застосуванні активного або комбінованого відпочинку ефект відновлення оперативної працездатності збільшується, хоча в умовах значного наростаючого стомлення ефективність їх може знижуватися, а роль пасивного відпочинку зростати.\nТаким чином, матеріал, викладений у даному розділі, свідчить про те, що для ефективної організації тренувального процесу, необхідно раціонально поєднувати чотири складові частини методів вправи: характер і величину навантаження, тривалість і характер відпочинку.\n1. Дайте визначення поняттям «рух», «дія», фізична вправа ».\n2. Чому фізичні вправи є основним засобом фізичної культури?\n3. Перерахуйте фактори, що визначають ефективність впливу фізичних вправ.\n4. Чим характеризується зміст і форма фізичних вправ?\n5. Наведіть приклади класифікації фізичних вправ по 5-6 класифікаційними ознаками.\n6. Що розуміється під технікою фізичних вправ?\n7. Що розуміється під просторовими, тимчасовими, просторово-часовими, силовими і ритмічними характеристиками техніки фізичних вправ?\n8. За яких умов природні сили природи і гігієнічні ознаки стають засобом фізичного виховання?\n9. Що розуміється під фізичним навантаженням?\n10. Які сторони має навантаження? Охарактеризуйте кожну.\n11. Дайте характеристику взаємозв'язку зовнішньої і внутрішньої сторін навантаження.\n12. Перерахуйте фактори, за допомогою яких можна регулювати навантаження.\n13. Які існують різновиди відпочинку в залежності від його тривалості.\n14. Перерахуйте різновиди відпочинку в залежності від його характеру.\nІнформація, релевантна " 5.8. Навантаження і відпочинок як взаємопов'язані компоненти виконання фізичних вправ "\nВідпочинку З це вільний від роботи час, який працівники вправі використовувати на свій розсуд. Згідно ст. 45 Конституції України кожен працюючий має право на відпочинок. Це право забезпечується наданням днів щотижневого відпочинку, а також оплачуваної щорічної відпустки, встановленням скороченого робочого дня щодо окремих професій і виробництв, скороченою тривалістю\nвідпочинку: відпочинок ВІД і відпочинок ДЛЯ. Відпочинок ВІД - це припинення роботи і занурення у щось, що дозволяє відволіктися, забутися та інше нічого. Це виключка з важкого життя, якщо хочете - маленька керована смерть. - Жити - тобто працювати - не хочеться, ось пішли і покурили. За фразою «відпочили на святах» часто коштує: від душі випили і гуляли до ранку, а з ранку добре повторили. Так, це\nвідпочинок наказується моральністю. § 206. Надмірно тривалий напруга, розумове або фізичне, завжди більш-менш ясно дає про себе знати завдяки супроводжуючим його обтяжливим відчування. Наші відчуття протестують, і їх протест не може бути безкарно ігноруємо. § 207. Немає потреби вказувати на необхідність того повного відпочинку, який ми називаємо сном. Що\nнавантажень носить характер спеціально-екстремальної фізичної підготовки (СЕФП). Зміст СЕФП визначається тими діями, які даній групі навчаються доводиться виконувати у відповідному типі екстремальних ситуацій, а нерідко і безпосередньо у тій операції, до участі в якій група готується. Найбільш часто в ході СЕФП відпрацьовуються: - спеціальні рухові\nнавантаженнями і пр. Всі дії, навички, вміння, які співробітнику треба буде виконувати в екстремальних ситуаціях, повинні доводитися до бездоганного виконання в умовах моделювання таких ситуацій на заняттях. Моделювання має здійснюватися вибірково, стосовно до здійснюваної екстремальної підготовки, завданням конкретного заняття, з урахуванням особливостей компонентів\nвідпочинку, провітрюй кімнату. 9. Наприкінці перевір, чи все ти зробив правильно. 10. Збери в сумку книги, зошити - все необхідне для школи. Погодимося: без ретельно продуманої, регулярно і систематично виконуваної самостійної роботи учнів неможливо досягти високої якості навчання. Домашні завдання в початкових класах дозволяють формувати у школярів


Аудит 1С:Підприємство (BAS) – Формула автоматизації\n1С Бухгалтерія для України (ред. 2.0)\n1С Управління невеликою фірмою для України (ред. 1.6)\nАудит коректності даних в 1С (BAS)\nЩо включає Аудит | Чим Вам допоможе Аудит | Як замовити Аудит\nДля оцінки діяльності, пошуку шляхів оптимізації бізнесу, прийняття рішень про скорочення витрат, потрібно оперувати достовірними цифрами.\nПрограми 1С:Підприємство та BAS – це інструмент, який може швидко і доступно надати Вам інформацію про стан справ фірми. Але… за умови, що Ви (Ваші співробітники) цей «інструмент» правильно використовуєте. Тобто знаєте як працює програма, за якими правилами і алгоритмами виконує розрахунки. За умови, що дотримуєтеся порядку заповнення документів і виконуєте операції відповідно до методики роботи з програмою, яка закладена її розробниками.\nЯкщо в цьому процесі допускаються помилки, то цифрам у звітах вже довіряти не можна. Наприклад, Ви виконали дії не в тій послідовності, або не заповнили певне поле, або не встановили потрібний прапорець… А в результаті – собівартість, доходи, витрати, прибуток та інші показники будуть розраховані програмою невірно.\nОскільки, як ми знаємо, не помиляється лише той, хто не працює 🙂, постає питання – як дізнатися, чи не допустили Ви подібних помилок? Яким цифрам у Вашій базі можна вірити, а яким ні? Які дані є некоректними і чому?\nБажаєте вирішити цю задачу – буду рада Вам допомогти.\nЩо включає Аудит коректності даних в 1С (BAS)\nПеревірку оптимальності налаштувань.\nТобто, чи можуть існуючі налаштування Вашої бази даних призвести до виникнення помилок. І навпаки – чи здійснені необхідні налаштування та чи використовуються можливості програми, які б запобігали помилкам і прискорювали роботу користувачів.\nПеревірку коректності та узгодженості даних.\nАналізуються дані, розраховані програмою на підставі внесеної користувачами інформації. Тобто, цифри, які Ви бачите у звітах, за усіма розділами обліку – доходів, витрат, собівартості, грошей, взаєморозрахунків та ін. Перевірка здійснюється відповідно до методики роботи з програмою, закладеної її розробниками.\nБільше 50 видів перевірок.\nЦе дозволяє виконати максимально деталізований аналіз та виявити будь-які помилки (типові й нетипові), які призвели до некоректних результатів.\nЗвіт за результатами аудиту.\nВи отримуєте звіт, який містить:\nопис виконаних видів перевірок;\nвисновок про наявність (відсутність) помилок за кожним видом перевірки;\nпри виявленні помилки – опис її наслідків та детальний звіт з переліком конкретних помилкових даних з Вашої бази;\nзагальний висновок щодо стану коректності даних в цілому, наслідків виявлених помилок та впливу на достовірність доходів, витрат та прибутку;\nрекомендації щодо подальших дій з виправлення помилок та заходам для запобігання їх виникнення в майбутньому.\nЧим Вам допоможе Аудит коректності даних в 1С (BAS)\nЗдійснити кваліфіковану, незалежну перевірку коректності даних, з точки зору «правильного» використання програми.\nПідвищити рівень знань по роботі з програмою, адже навчання на власних помилках – найбільш ефективний спосіб навчання.\nВиявити шляхи налагодження роботи і прискорення виконання операцій в програмі.\nЯк замовити Аудит коректності даних в 1С (BAS)\nАудит проводиться для програм:\n«1С: Управління невеликою фірмою для України» (редакція 1.6)\n«BAS: Малий бізнес»\nУ розробці (заявки приймаються 🙂) аудит для:\n«1С: Бухгалтерія для України» (редакція 2.0)\nВартість – від 6700 до 15500 грн.\n(залежить від розділів обліку, які Ви використовуєте).\nЗв’яжіться зі мною – Контакти (будь-яким, зручним для Вас способом).\nЯ оперативно відповім Вам. Допоможу отримати інформацію про версію програми та розділи обліку, які Ви використовуєте, та назву точну вартість аудиту.\nМи заключимо договір, в якому погодимо умови проведення аудиту (строки, конфіденційність інформації та ін.).\nВи оплатите вартість аудиту. Після оплати я розпочну роботу.\nНадати віддалений доступ до копії Вашої бази даних.\nЩоб не заважати Вашій поточній роботі, аудит проводиться на копії робочої бази. За потреби, допоможу Вам створити копію і організувати віддалений доступ.\nПризначити відповідальну особу для короткого опитування щодо Вашої діяльності.\nІнформація про особливості обліку Вашої діяльності необхідна для перевірки оптимальності виконаних налаштувань бази даних.\nФО-П Бавикіна І. В. № 21020000000005890


Наручні годинники у Херсоні - купити з доставкою по Україні, вигідна ціна на Наручні годинники у Херсоні в інтернет-магазині дитячих товарів ipopoKiDS\nПрипустимо, ви бажаєте купити Наручні годинники у місті херсон. Ви вводите назву потрібного товару у пошук або знаходите потрібну категорію та вмикаєте у фільтрі місто херсон. Бачите на сторінці декілька товарів з категорії Наручні годинники з Херсоні. Як серед них відшукати той, котрий вам потрібно?\nМожна орієнтуватися по ціні. У розділі Наручні годинники ви знайдете товари на будь-який бюджет: від грн і до грн.\nУтім, найкраще орієнтуватися на конкретні характеристики. Для цього ми створили фільтри, за допомогою яких ви відберете саме те, що шукаєте. Просто зазначте, що вважаєте за потрібне. Після цього на сторінці де були лише товари із категорії Наручні годинники у Херсоні залишаться лише ті товари, які потенційно вам підходять.\nОсь, чому матусі так люблять вибирати де купити Наручні годинники у місті Херсоні на маркетплейсі IpopoKiDS. Легко, вигідно і швидко!\nДоставимо Наручні годинники у Херсоні по Україні: Київ, Кропивницький, Івано-Франківськ, Полтава, Чернівці, Суми, Тернопіль, Дніпро, Львів, Житомир, Ужгород, Одеса, Кременчук, Черкаси, Запоріжжя, Луцьк, Херсон, Маріупіль, Кривий Ріг, Миколаїв, Чернігів, Харків, Вінниця, Рівне, Хмельницький.\nДе купити наручні годинники у херсоні?\nВ магазині дитячих товарів ipopokids.ua є великий асортимент товарів Наручні годинники у Херсоні. Ви можете придбати товари з доставкою в будь яке місто території України\nЦіни на наручні годинники у херсоні\nВ магазині дитячих товарів ipopokids.ua ціни на Наручні годинники у Херсоні в діапазоні від 0 грн. до 0 грн.\nНайпопулярніші бренди у категорії наручні годинники у херсоні?\nВ нашому магазині дитячих товарів ipopokids.ua в категорії Наручні годинники у Херсоні найпопулярнішими є бренди\nЯкі найпопулярніші товари наручні годинники у херсоні на період грудня 2021 року?\nНаручні годинники VTECH Наручні годинники ROBOCAR POLI робокар полі Наручні годинники GLOZIS Наручні годинники TBL Наручні годинники HOT WHEELS хот вілс Наручні годинники YO-KAI WATCH Наручні годинники MAGNOIDZ Наручні годинники CARS Наручні годинники DISNEY FROZEN Наручні годинники GOGPSME Наручні годинники MONSTER HIGH Наручні годинники ALEX Наручні годинники DISNEY FAIRIES Наручні годинники INTEK Наручні годинники BINO Наручні годинники EASTCOLIGHT Наручні годинники FIXITIME Наручні годинники DISNEY дісней Наручні годинники DISNEY PRINCESS Наручні годинники GOGPS ME Наручні годинники PREMIUM TOYS Наручні годинники ТАЧКИ Наручні годинники IMAGINE 8\nНаручні годинники GLOZIS у Харкові Наручні годинники VTECH у Києві Наручні годинники у Львові Наручні годинники IMAGINE 8 у Дніпрі Наручні годинники DISNEY FROZEN у Одесі Наручні годинники у Нікополі Наручні годинники для хлопчика у Харкові Наручні годинники для дівчинки у Харкові Наручні годинники у Кривому Розі Наручні годинники у Запорожжі Наручні годинники у Павлограді Наручні годинники у Енергодарі Наручні годинники у Миколаїві Наручні годинники у Кременчузі Наручні годинники у Білій Церкві\nНаручні годинники для дітей від 3 років Наручні годинники для дітей від 4 років Наручні годинники для дітей від 12 років та старші Наручні годинники для дітей від 2 років Наручні годинники для дітей від 8 років Наручні годинники для дітей від 7 років Наручні годинники для дітей від 9 років Наручні годинники для дітей від 6 років Наручні годинники для дівчинки Наручні годинники для хлопчика


Народна Воля » Розіграш кубка МФК «Ліверпуль»\nРозіграш кубка МФК «Ліверпуль»\n26 жовтня 2018, 10:52 | Рубрика: Спорт Версія для друку 34 переглядів\nНещодавно відбувся розіграш кубка МФК «Ліверпуль» серед юнацьких команд. Його ініціювала районна федерація міні-футболу (голова Віктор Татаренко) за сприяння та підтримки Надвірнянської міської ради (міський голова Зіновій Андрійович). Боролися за цей почесний трофей 6 команд.\nУ результаті за зайняте четверте місце грамотами нагородили гравців команди «Торнадо» (капітан Денис Максим’юк), бронзові медалі та дипломи вручили «Пруту» з Ланчина (Любомир Гресько). Фіналісти змагань – «Індія» (Олег Дисько) пошановані срібними медалями та дипломами.\nУ фінальній грі зустрілись дві надвірнянські команди – «Олімп» та ФК «Індія». Суха нічия 0:0 і знову серія пенальті. Тут уже пощастило гравцям «Олімпа», які реалізували на один удар більше. Перемога з рахунком 5:4 (0:0 основний час) і команда «Олімп» стає володарем кубка МФК «Ліверпуль».\nУсі головні призи дісталися переможцям – «Олімпу» (Олег Рубінський) – це кубок, футбольний м’яч, золоті медалі та дипломи переможців.\nУ кожній із команд-призерів організатори визначили кращого гравця: Роман Солтицький – «Торнадо», Олег Іванюк – «Прут», Руслан Романів – «Індія» та Володимир Дем’янчук – «Олімп». Вони отримали дипломи і пам’ятні футбольні статуетки, які на цей турнір встановив голова правління Надвірнянського районного споживчого товариства Володимир Пасько.\nНаступні міні-футбольні змагання відбудуться 27 жовтня та 3 листопада для команд старшої вікової групи, а 30 жовтня та 1 листопада – для команд молодшої вікової групи. Детальніше за тел. 095-66-785-99 та 097-63-880-60.


ForFun - Funny memes, jokes, GIFs and PICs для Андроїд - скачати безкоштовно\nПрограма ForFun - Funny memes, jokes, GIFs and PICs для Андроїд. Скачати безкоштовно додаток ForFun - Funny memes, jokes, GIFs and PICs на Андроїд телефон або планшет.\nForFun - Смішні гіфки та фото (ForFun - Funny memes, jokes, GIFs and PICs)\nДля того, щоб скачати ForFun - Funny memes, jokes, GIFs and PICs на Андроїд безкоштовно, ми рекомендуємо вибрати вашу модель мобільного пристрою, і наша система підбере для вас відповідні файли даної Android програми. Скачати ForFun - Funny memes, jokes, GIFs and PICs на телефон або планшет дуже зручно: виберіть необхідний apk файл і натисніть кнопку "Скачати"!\nОпис програми ForFun - Funny memes, jokes, GIFs and PICs (ForFun - Смішні гіфки та фото):\nForFun - це нові смішні приколи, кращі гіфки та меми кожен день. Тисячі користувачів додають сюди самі добірні фото-приколи, відео, жарти і фейли. Дивись, оцінюй і поділися з друзями в соціальних мережах і месенджерах.\nБезліч смішних картинок і гіфок щодня\nЕпічні фейли та відео-приколи\nДотепні і смішні коментарі\nСкачати додаток ForFun - Funny memes, jokes, GIFs and PICs (ForFun - Смішні гіфки та фото) безкоштовно\nПопулярність: 77 786\nПопулярність: 20 084\nПопулярність: 7 264\nПопулярність: 9 501\nПопулярність: 6 994\nСкачати ForFun - Funny memes, jokes, GIFs and PICs - apk на телефон або планшет.\nВи можете скачати програму ForFun - Funny memes, jokes, GIFs and PICs для Андроїд безкоштовно прямо на цій сторінці. Якщо вам не вистачало цього додатка на своєму мобільному пристрої, то просто натисніть на кнопку "Скачати", щоб встановити apk цього незамінного помічника на ваш планшет або телефон. Також на Mob.org.ua ви знайдете велику кількість програм інших категорій: офісні, розважальні, фото-відео редактори та інші. І, звичайно, залишається незмінний принцип - скачати ForFun - Смішні гіфки та фото на Android можна без реєстрації і смс!


Аневризма міжпередсердної перегородки у дорослих - Медичний портал\nАневризма міжпередсердної перегородки — серцева аномалія у дорослих\nАневризма міжпередсердної перегородки в медицині позначається простий абревіатурою — МПП. Така аномалія в будові серця зустрічається досить часто, але не є небезпечною для життя людини. Аневризма є мешкоподобное випинання, яке утворюється на поверхні перегородки, що розділяє праве і ліве передсердя. Уражається переважно та частина стінки, де тканини найбільш стоншені. Тонкість окремої ділянки структури обумовлена однією особливістю: в період внутрішньоутробного розвитку на перегородці є овальний отвір, яке закривається після народження. Саме в місці закриття цього «вікна» тканини стіни не ущільнюються і є уразливими. В подальшому, через багато років, при збільшенні тиску крові ця зона може почати розтягуватися. В результаті утворюється випинання, тобто аневризма міжпередсердної перегородки у дорослих. Саме явище як таке фахівцям відомо вже давно, але досі воно не до кінця вивчено. Тому, коли у пацієнтів виникають питання про характер порушення, його природі і факторах ризику, лікарі не можуть дати певні відповіді. Аневризмою МПП прийнято вважати випнуте освіту, розміри якого досягають 10 мм і більше. А як тоді назвати менш виражені аномальні зміни перегородки? Їх також відносять до різновидів цієї патології.\nАневризма міжпередсердної перегородки у дорослих і дітей не проявляється ніякими визначальними ознаками. У хворих відсутні скарги на болі або дискомфорт. Тому встановити наявність відхилення по симптоматиці неможливо.\nВиявити аномалію в будові серця можливо при проведенні звичайного ультразвукового дослідження (УЗД) з доплерографією. Додатково фахівець може призначити уточнююче обстеження, яке включає в себе ЧЕРЕЗСТРАВОХІДНОЮ УЗД, кататерізацію, томографію. Ці заходи необхідні у випадках, коли є підозра на дефективних зміни випинання тканин в його окружності, а також виявляється ризик розвитку іншої, що супроводжує аневризму, аномалії (самого серця або великих судин).\nВплив патології на роботу серця\nЛікарі переконані, що аномальне явище — аневризма МПП ніяк не відбивається на функціонуванні «двигуна» організму. Тобто серце працює в колишньому режимі і без збоїв. Кровотік не порушується і насосна функція органу також не погіршується.\nЯку загрозу несе аневризма\nЗ огляду на те, що випинання поступово збільшується в розмірах і стінка перегородки стоншується, багато пацієнтів побоюються її розриву. При цьому вони вважають, що розрив аневризми становить серйозну загрозу для їхнього життя і здоров'я. Але така думка є хибною. Тиск крові не настільки інтенсивне, щоб привести до пошкодження цілісності структур. В одиничних випадках, коли таке відбувається, на місці розриву утворюється незначний дефект. Він не несе в собі небезпеку і багато людей з таким дефектом живуть довгі роки, не відчуваючи на собі ознак нездужання. Аневризма, звичайно, не є настільки нешкідливим відхиленням. Вона може стати причиною порушення кровообігу в головному мозку і навіть привести до інсульту. Це трапляється внаслідок утворення тромбів в випнутому мішку, яке властиво для людей, які перенесли емболіческій інсульт. Якщо аневризма має розміри більше 10 мм, тобто реальний ризик появи емболії, тромбів.\nАневризма міжпередсердної перегородки у дорослих вимагає лікування тільки в тих ситуаціях, коли спостерігається випинання понад норму, тобто більше 1 см. Терапія складається з прийому препаратів, що розріджують кров. Оперативна методика застосовується вкрай рідко і показана пацієнтам у яких виявили серйозний дефект структур стінки, яка відділяє ліве і праве передсердя. Хірургічне втручання необхідне також при порушеннях роботи серця, які були викликані значним збільшенням аневризми.\nPrevious Post: АЛЮСТАЛЬ «Алерген пилку лугових трав»\nNext Post: Бактерії в сечі


Адміністратор залу (в підприємствах торгівлі)\nКваліфікаційні вимоги - Адміністратор залу (в підприємствах торгівлі)\nІнструкція для посади "Адміністратор залу", представлена на сайті www.borovik.com, відповідає вимогам документу - "ДОВІДНИК кваліфікаційних характеристик професій працівників. Випуск 65. Торгівля та громадське харчування", що затверджен наказом Міністерства зовнішніх економічних зв'язків і торгівлі України 30.11.1999 р. N 918. Погоджений Міністерством праці та соціальної політики України.\nСтарший адміністратор залу. Неповна вища освіта (молодший спеціаліст або професійно-технічна освіта з присвоєнням кваліфікації "кваліфікований робітник" за професією продавця продовольчих (непродовольчих)) товарів 5 розряду, підвищення кваліфікації і стаж роботи адміністратором залу не менше 2 років. Адміністратор залу. Неповна вища освіта (молодший спеціаліст) або професійно-технічна освіта з присвоєнням кваліфікації "кваліфікований робітник" за професією продавця продовольчих (непродовольчих) товарів 5 розряду. Без вимог до стажу роботи.\nЗнає та застосовує у діяльності: нормативно-правові акти та документи з державного регулювання функціонування підприємств торгівлі та організації продажу продовольчих та непродовольчих товарів; категорії і види стандартів, іншу нормативно-технічну документацію щодо сертифікації якості товарів та послуг в торгівлі; асортимент, класифікацію та якісні характеристики товарів; роздрібні ціни на товари; ознаки браку та правила бракеражу; основні принципи формування асортименту товарів; принципи раціонального розміщення та викладання товарів у торговельному залі; схеми організації торгово-технологічного процесу; види торгово-технологічного обладнання і правила користування ним; принципи планування та оформлення торговельного залу, вітрин, основи організації реклами товарів; основи етики та психології в торгівлі; основи трудового законодавства; основи організації та нормування праці; системи і методи оцінки праці робітників обслуговування; основи маркетингу, менеджменту, економіки; правила і норми охорони праці, протипожежного захисту, виробничої санітарії та особистої гігієни.\nКонтролює організацію торгово-технологічного процесу, правильне оформлення торговельного залу, викладання товарів, наявність цінників, збереження товарно-матеріальних цінностей, додержання правил торгівлі, правильність застосування цін та якість надання торговельних послуг покупцям. Консультує покупців з питань розміщення товарів у магазині, наявності товарів у продажу, їх якості та цін. Контролює своєчасне поповнення робочого запасу товарів, правильне використання торговельно-технологічного обладнання. Розглядає претензії покупців, що пов'язані з торговельним обслуговуванням, та приймає обгрунтовані рішення. Вживає заходів щодо прискорення обслуговування покупців, створення для них комфортних умов торговельного обслуговування, запобігання і ліквідації конфліктних ситуацій, що виникають під час обслуговування покупців. Стежить за раціональним розміщенням продавців, контролерів, касирів на робочих місцях. Контролює додержання працівниками правил безпечного ведення робіт, протипожежного захисту, виробничої санітарії та гігієни, правил внутрішнього трудового розпорядку. Готує пропозиції щодо матеріального заохочення найбільш старанних працівників. Інформує керівництво підприємства (відділу, товарної секції) про наявні недоліки. Здійснює контроль за виконанням працівниками вказівок керівництва підприємства щодо торговельного обслуговування населення.\n⇑ Адміністратор залу (в закладах харчування)\n⇓ Адміністратор знімальної групи


Як співати йодлем - як? що? де?\nВам ніколи не хотілося співати йодлем разом з музикантами кантрі музики? Швидше за все, ви старалися, але у вас не виходив справжній йодль? Читайте далі, і ми вам розповімо в пару простих кроки, як ви можете заспівати йодлем.\nМетод 1 з 2: Основи Йодля\nЗрозумійте де ламається голос. Секрет Йодля полягає в тому, що ви повинні зрозуміти, де ламається ваш голос. Людський голос може починатися з живота, або з голови. Голос ламається, в той момент, коли з живота він переходить в голову. Йодль не що інше, як стрибок голосу з живота в голову!\nЗнайдіть, де ламається ваш голос. Не турбуйтеся, це не боляче. Виберете звук схожий на «О» і, починаючи з найнижчої ноти вашого діапазону, піднімайтеся вище, поки не знайдете де ламається ваш голос. У кожної людини, голос ламається на різних нотах.\nЯкщо ви не можете знайти, де ламається ваш голос, завойте як вовк! Це не жарт ... це дійсно допомагає.\nВи знали, що голос ламається через надгортанника, який знаходиться на задній частині мови, і який не дає їжі потрапити в дихальні шляхи, коли ви їсте?\nТренуйтеся. Тренуйтеся співати з низькою ноти до високої, намагаючись надати більше уваги того місця, де ламається голос. Почніть з середніх нот вашого діапазону, і співайте просте «о».\nНамагайтеся не напружувати ваш голос.\nНе переходьте плавно з однієї ноти на іншу. Хоча в більшості стилів музики, співаки намагаються плавно переходити з однієї ноти на іншу, ви Йодль, дуже важливо вміти робити чіткий перехід.\nВиберіть будь-яку скоромовку з приголосними буквами, і намагайтеся їх чітко проспівати, ламаючи голос на середині скоромовки.\nЗробіть пробний йодль. Більшість стилів Йодля грунтуються на нотах Ля, Мі і Ре. Нота Ля повинна починатися з грудей, а ноти Мі і Ре повинні петься головним голосом.br>\nЯк тільки у вас вийде заспівати ноти, поставте чиряк ними слово «йодль». Заспівайте «йодль Мі-Ре-Соль».\nПіти по квінтове коло. Постарайтеся заспівати «йодль Ля-Мі-Ре» по квінтове коло. Це вам допоможе розігріти і освоїти ваш голос.\nМетод 2 з 2: Покращуючи свій йодль\nПам`ятайте. У самому початку у вас буде жахливо вийдуть. Потрібен час, щоб навчитися співати йодлем добре. Вам доведеться тренуватися багато годин, перш ніж звучати як швейцарська доярка. Вам також варто попередити сім`ю і сусідів про вашому новому хобі.\nДивіться відео з йодль. Найкращий спосіб поліпшити свою техніку, це імітація інших співаків. Ви можете знайти безліч відео уроків по Йодлю в інтернеті. Щоб навчитися альпійського Йодлю, дивіться відео від Franzl Lang. Для більш ковбойського стилю, слухайте Wylie Gustafson.\nСлухайте музику. Знайдіть декілька музичних дисків з йодлем, слухайте як співають професіонали і повторюйте. Ви можете купити в інтернеті диск Kerry Christensen "U 2 Can Yodel".\nЯкщо ви володієте будь-яким музичним інструментом, грайте на ньому. Грайте на гітарі і намагайтеся співати йодль одночасно. Таким чином, ви будете менше фальшивити.\nПрактикуйтеся поза домом. Спочатку, йодль був способом спілкування між альпійськими пастухами і їх стадом. По цьому, найкращий спосіб навчиться співати йодль це вийти на вулицю (якщо ви можете піти в гори, ще краще) і почати співати.\nЗнайдіть місце для тренувань, де не ви, не вам не заважатимуть сусіди, діти, сім`я, тварини, друзі.\nВаш рот повинен бути порожнім по час співу.\nЯк співати йодлем як Тейлор Уейр\nТейлор Уейр є популярної американської йодлершей, і ви можете навчитися співати, як вона! Прочитайте цю статтю!Кроки1Ви вже виконали перший крок (зайшли в інтернет).2Зайдіть на YouTube, і введіть…


Нетверезий депутат Смілянської райради скоїв ДТП у центрі Сміли » ПРОВІНЦІЯ - Інформаційно-аналітичне видання\nНетверезий депутат Смілянської райради скоїв ДТП у центрі Сміли\nЯк інформує Сміла.ua, стали відомі подробиці ДТП, яке сталося вчора пізно ввечері на вул. Т. Шевченка, напроти в’їзду на ринок. Нагадаємо, ВАЗ 2108 зіткнувся із автомобілем марки «Сітроен». Обоє водіїв добряче постраждали, знаходяться в лікарні. Дуже пошкоджені автомобілі. Свідками цього ДТП стало багато людей, всі бачили, що винуватець аварії був у нетверезому стані.