Україна 2.0: мій переїзд в Естонію | «Times.KIEV.UA» - все новости Киева (Таймс Киев)\nВітаю! Вже скоро рік, як я приїхав в Таллінн, тож хочу поділитись своїм досвідом та враженнями від життя в Естонії.\nПереїзд звалився на мене несподівано. Компанія, куди раніше потрапив мій товариш, шукала розробників. Так склалось, що вони розробляють бекенд на тій же екзотичній мові, якою я прогав стартап за невелику зарплатню вперемішку з ентузіазмом. А ви кажете, що Go не потрібний, хехе. Спочатку я сподівався дочекатись, доки стартап хоч трошки взлетить, але потім махнув рукою і надіслав резюме.\nЯ працюю в компанії DataCradle, що розробляє хитре хмарне сховище, що об’єднує купу дата-центрів в щось кшталт raid-масиву. Проект молодий, команда маленька, тож доводиться потроху займатись всім, починаючи від системного адміністрування, закінчуючи дизайном фронтенду. Робочий графік гнучкий: я інколи приходжу о дев’ятій, хтось об одинадцятій, а то і пізніше. Офіс в центрі, в десяти хвилинах від спортзалу та в двадцяти — від дому. Команда складається переважно з українців. Розмовляємо російською, бо всі її розуміють.\nКуди я потрапив\nЕстонія — невелика північна країна, все населення якої можна поселить на правому березі Києва. Вона здобула першу незалежність від імперії разом з Україною, але згодом прибігли більшовики та приєднали назад. Вирвавшись з радянського союзу під час перебудови, вона, не вагаючись, дременула до цивілізації й менше, ніж за десять років, увійшла до НАТО та Європейського Союзу.\nХоча Естонія починала навіть в гірших умовах, ніж Україна, проте за два десятиріччя перетворилась на сучасну європейську державу. Перший час по приїзду мене не залишало враження, що я потрапив в кращу версію України. Особливо це враження сильне після прогулянки в спальних районах: здається, що потрапив кудись на Троєщину, але будинки більш охайні та якась тарабарщина на вуличних знаках.\nВ Таллінні живе біля 400 тисяч людей, третина населення країни. А за розмірами він навіть менший за Маріуполь. Тут все близько. Людно буває лише в туристичних місцях. В спальних районах інколи здається, що життя взагалі згасло. Від СРСР тут залишилось купа панельних будинків. Маніакальної забудови свічками, як в Києві, нема навіть в згадці, новобудові красиві та невисокі. Є старе місто з старовинними церквами та баштами, діловий центр з трьома з половиною хмарочосами. В самому центрі є багато дерев’яних будинків, що часто співіснують на одній вулиці з дітищами постмодернізму.\nАтмосфера тут спокійна. Навіть свята протікають в якомусь неспішному темпі. Проте, не дивлячись на це, котре розвіюю стереотип: естонці не тормози. А естонською шпарять так швидко, що спробуй розбери. Сам народ привітний, хоч і місцями інтровертний. До понаїхавших українців ставляться нормально.\nАйтішника сюди привезти легко. Достатньо оформить його як «спеціаліста найвищого класу». Єдине підтвердження цього статусу — зарплата, більша за певний рівень. Зараз це ~2000 € брутто. На досвід роботи не дивляться, як і на диплом — я подавав документи, будучи лише бакалавром з прикладної фізики.\nЗ зарплатні платиться податок на дохід, 21%. Також працедавець окремо зі своїх коштів вносить 33% в державні служби страхування. Середня зарплата чистими по країні — біля 700 €. Для IT трохи більше, ніж 1500 €.\nВарто зазначить, що податки тут не осідають в кишенях чиновників, а дійсно потрапляють куди треба. Тому розлучатись з п’ятою частиною доходу хоч і сумно, але не виникає відчуття, що мене пограбували.\nНа відміну від України, на місцевому ринку домінують продуктові компанії, такі як TransferWise, Playtech, Microsoft, а також стартапи. Вони з радістю релокують українських айтішників. Стосовно аутсорсу-аутстафу, я чув лише мрачняк про одну людину-бодішоп, що затягує сюди розробників, а потім здає їх в оренду іншим конторам.\nВид на проживання та громадянство\nТимчасовий вид на проживання видається на кілька років, його можна поновлювати. Він прив’язаний до роботи. У випадку звільнення дається деякий час, щоб влаштуватись на нове місце.\nЩоб його отримати, треба один раз завітати в поліцію з анкетами та документами. Якщо до вас питань не виникне, через два місяці максимум можна забирати id-картку. Деяким її роблять за кілька тижнів. Моє ж очікування розтягнулось на три місяці, бо компанія забула надіслать якісь там папери.\nПісля п’яти років перебування в Естонії та складання мовного іспиту на B1 можна подаватись на постійний вид на проживання. Окрім всього іншого, він дає право голосувать у виборах в муніципалітет (місто або волость), якщо іноземець прожив на його території все ті ж п’ять років.\nЩоб стать громадянином, треба прожити в країні 8 років і пройти іспити з мови та знання конституції. Також доведеться вийти з підданства України. Цікаво, що лише корінні естонці можуть бути громадянами кількох країн одночасно, бо позбавить їх громадянства Естонії за конституцією неможливо.\nМовні курси тут платні, але недорогі. Якщо вдало скласти іспит, держава повертає до 320 €, цього достатньо щоб покрить вартість навчання.\nВ Таллінні холодно та волого. Зими зазвичай довгі, сніжні та темні: сонце заходить о третій, а встає о восьмій. Весна настає аж в кінці травня. Коли в Києві вже відцвіло, листя тут лише починає розпускатись. Літо помірне, температура тримається біля 25°C. Київська спека тут щось з розряду фантастики. Температура в морі рідко перевищує 20°C. Як місцеві умудряються купатись — не розумію.\nПроте зміни клімату потроху досягають й Естонії. Осінь видалась такою ж теплою, як в Києві. В минулі роки, за словами місцевих, температури на початку грудня сягали −10°C. Минулої зими, на думку естонців, взагалі не було. Ця видалась сніжною, але не морозною.\nЯ б не сказав, що холод тут якось особливо дошкуляє. До місцевого клімату я звик дуже швидко, й взагалі перестав помічать, що на вулиці холодніше, аніж звично. Врешті-решт, від холоду можна врятуватись, одягнувшись тепліше. А от від спеки ніяк не втечеш.\nВідсутня в принципі. Спілкуватись з державою можна через інтернет. Електронний підпис ID-карткою прирівнюється до рукописного підпису під документом. Айдішником можна авторизуватись не тільки на державних ресурсах, а й, наприклад, на сайтах банків, комунальних установ, деяких магазинів та навчальних закладів. В деяких місцях його можна використовувать як карту знижок. Щоб не таскать з собою кардрідер, можна прив’язать айдішник до сімки.\nВ поліцейський відділок мені довелось завітать тричі. Перший раз — для оформлення короткострокової роботи, трохи потім — виду на проживання, й останній раз я вийшов звідти вже з ID-карткою. Кожен з візитів зайняв півгодини максимум, причому більшість часу я просто сидів з номерком в очікуванні своєї черги.\nЩоб зареєструватись в місцевому самоуправлінні, я просто приніс їм договір оренди. Вони відсканували його, і через пару годин я офіційно став талліннцем. Лише потім я дізнався, що скани договору також можна надсилать електронною поштою.\nМережа 4G покриває всю територію Естонії, сімку можна придбать без паспорту. Для того, щоб отримать 5 Гб мобільного інтернету, мені достатньо просто покласти 8 € на рахунок. За цю ж ціну можна придбать 10 Гб.\nНа звичайний інтернет витрачаю ~35 €. Але це зовсім топовий тариф, який весь час забуваю понизить та відключить телебачення. За торренти тут не штрафують.\nТехніку замовляють, як правило, онлайн. Місцеві магазини техніки, такі як 1a.ee та euronics.ee, мають вужчий асортимент та довший час доставки, аніж українські аналоги. Так, макбук мені везли 5 днів з Литви. Окрім доставки кур’єром та візиту в офіс можна скористатись автоматами: вводите код, отриманий раніше по смс, і відмикається комірка з посилкою.\nЯ підрахував, що витрачаю в середньому до 10 € в день. Обід обходиться в 4-5 € у звичайних закладах, або під 7 €, якщо харчуватись в Lido, місцевій Пузатій Хаті. Все інше — їжа на кілька днів наперед. Літр молока купую менше ніж за пів’євро, кефір ~0.75 €, десь стільки ж віддаю за десяток яєць. Вдома харчуюсь бананами (величенька в’язка 1,5 €) та мандаринами (кіло ~2 €). Взагалі більшість продуктів тут коштують менше двох євро. Іноді набереш повний пакет, а виходить порядку десятки.\nВ Естонії можна забути про готівку, карткові термінали — всюди. Поки я не отримав банківську картку, доводилось мучитись з центами: під кінець їх зібралась чималенька піала. Добре, що потім можна віднести в банк та обміняти на євро. З терміналами надзвичайно рідко, але трапляються збої, тому все ж таки варто носить з собою трохи готівки.\nЯ знімаю двокімнатну квартиру в центрі за 450 €. Стільки ж заплатив за перший місяць та вніс на депозит. Маклеру віддав 300 €. Договір — на рік, з можливістю розірвать в будь-який час, попередньо повідомивши хазяїв.\nЦе — стандартна практика для оренди, хіба що, як правило, маклери просять місячну плату. Рідше — на чверть більше, щоб за них ще зверху податок заплатили. Знайти квартиру без маклера реально. Але таких пропозицій на порядок менше. Мені з ними хронічно не щастило, а мій товариш знайшов шикарне житло без маклера з другого разу.\nВсі лендлорди, що мені попадались, шифрувались від податкової, тож просили платить квартплату готівкою. Вони були не в захваті від того, щоб офіційні установи дізналися, що квартира здається: при оформленні виду на проживання треба договір оренди, так і для реєстрації як таллінця. Проте заборонить зареєструватись хазяї не можуть. Прописки в радянському сенсі в Естонії нема, реєстрація — лише повідомлення держави про ваше місцезнаходження.\nКомунальні послуги влітку ~50 €, з опаленням за січень нарахували трохи менше 150 €. Рахунки виставляються так званими квартирними товариствами. Вони складаються або з жильців будинку, або аутсорсяться на сторону. Про київські пригоди з відключенням води та електрики тут забули, до того ж багато квартир мають бойлери. В країні триває кампанія по переходу на лічильники, що самі відсилають показники підприємствам. Збір сміття десь роздільний, а десь ще ні. В мого будинку він більшою частиною змішаний, проте вже є окремі контейнери для картону та біологічних відходів.\nТалліннський транспорт ходить чітко по розкладу. Більшість маршрутів — автобусні, є трохи тролейбусів та трамваїв. Чекать на свій номер доведеться в середньому хвилин двадцять. Є сайт, щоб слідкувать за ним в реальному часі та планувать подорожі.\nТранспорт для жителів міста безкоштовний. Всі інші, надіславши смс, можуть оплатить проїзд на кілька днів або місяць. Є одноразові білети вартістю 1,1 € (вони же по 1,6 €, якщо купувать у водія), які дозволяють після першої активації заходить в салон на протязі години.\nКарткою-проїзним відмічаються на безконтактних валідаторах. Це обов’язково для всіх, навіть для тих, для кого подорож безкоштовна. Інакше можуть оштрафувать за законний проїзд зайцем. Стаціонарних контролерів тут нема, перевірка може зупинить автобус в будь-який момент. Проте за словами місцевих, це трапляється рідко. Настільки, що коли транспорт ще був платний, іноді вигідніше виявлялось платить штраф, аніж купувать проїзні.\nЗ Таллінна кожен день ходять пароми в Хельсінки та Стокгольм. В столицю Фінляндії шлях займає дві з половиною години і коштує 20-35 €. В Швецію — 150 € і займає всю ніч. Звичайно, літаком виходить дешевше та швидше. Основна фішка таких подорожей інша: у міжнародних водах мита на алкоголь не діють, тому в дорозі можна дешево й весело провести час на корабельних барах та дискотеках.\nЦіна авіаквитків в Україну варіюється від 80-200 €, в залежності від дати. Є два основних перевізники: латвійський лоукост AirBaltic та словеньска Adria, що прийшла на заміну Estonian Airlines, яких нещодавно закрили. AirBaltic дешевший, має ширший вибір рейсів, проте з пересадками в Ризі. Буває, час на трансфер настільки короткий, що ледве встигаєш добіжать до наступного літака. Adria ж дещо дорожча, проте літає прямо і лише раз на день.\nМедицина тут платна. Є обов’язкове державне страхування, куди робить внески працедавець. Гроші не зараховуються на рахунок працівника, а рівномірно розподіляються між всіма людьми, навіть тими, хто не працює. Страховка не покриває стоматологію, тому зуби краще лікувать в Україні перед переїздом. Ціни тут як мінімум втричі вищі.\nЯкщо візит до лікаря не терміновий, іноді доведеться чекати до місяця. Направлення на обстеження видає сімейний лікар. У нього ж відкривається й закривається лікарняний. Це, кажуть, можна робить навіть по телефону. Варто зазначить, що історія хвороб та результати обстежень прив’язуються до ID-картки, як і рецепти.\nЗнайти естонця, що не володіє англійською, дуже важко. У процентів сорока таллінців рідна мова російська, схід же повністю заповнений російськомовними. Однак, раджу за замовчанням звертатись до місцевих англійською. Корінні естонці негативно ставляться до радянського періоду історії і особливо його мовної спадщини.\nКінофільми показують в оригіналі, з естонськими та російськими субтитрами. Виключення роблять хіба що для дитячих фільмів.\nТому, якщо ви не ставите мету залишитись тут надовго, естонською можна сильно не перейматись. Проте вчить її варто, хоча б щоб розбиратись, що де написано. Англійською та російською дублюється далеко не все. Ну і звичайно, іноземець, що вивчає естонську, справляє приємне враження на місцевих. Мова непроста. Наприклад, у естонських іменників є три основні форми, що, як правило, треба зазубрить: налічується більше тридцяти типів відмінювання. А ще у них два інфінітива, що мають такі ж проблеми.\nВ переїзді в Естонію я бачу лише позитивні сторони. Звичайно, я сумую за рідними та друзями, але в комплекті з ними йде неперевершений експіріенс проживання на батьківщині, якого я щасливий уникнуть. З рештою, на вихідні в Україну можна літать хоч через тиждень, якщо припече.\nЯ ще занадто молодий, щоб осісти на одному місці, і хотів би пожити ще в кількох державах, а вже потім вирішувати, з якою остаточно пов’язать свою долю. Проте, можна сказати, я знайшов одну з країн, де можна було б оселитись років за десть.\nВ Киеве открылся ресторан неаполитанской кухни "Positano" на Левом берегу: 140 мест, 20 видов пиццы и максимальное использование украинских сезонных продуктов.\thttp://nashkiev.ua/zhurnal/interesnye-mesta/ukrayina-2-0-miy-pereyizd-v-estoniyu.html\nВ Курахово снова говорили об объединении территориальных общин\nФОТОФАКТ. Певица Джамала вышла замуж за крымскотатарского активиста\nПрезидент: Совет ЕС на уровне послов принял историческое решение о предоставлении Украине безвиза\nВ Харькове мошенник вымогал у женщины две тысячи долларов и попался полиции\nОтравление детей в аквапарке «Джунгли»: дело направлено в суд\nВ Запорожье полицейский случайно подстрелил коллегу\n10 Марта, 2016\t11:40\t0


Мавка. Лісова пісня: дивіться трейлер українського мультфільму за твором Лесі Українки - Радіо Максимум\nДивіться трейлер Мавка. Лісова пісня\nУ 150-ий день народження Лесі Українки в мережу виклали тизер-трейлер українського мультфільму "Мавка. Лісова пісня". Його знімали за мотивами драми-феєрії "Лісова пісня". Дивіться відео на Радіо МАКСИМУМ!\nМультфільм "Мавка. Лісова пісня" вийде на великі екрани у 2022 році. А поки у нас є можливість подивитися тизер-трейлер анімаційної адаптації популярного твору Лесі Українки.\nГайда проходити крутий тест: Перевір, наскільки добре ти розбираєшся у творчості Лесі Українки\n"Мавка. Лісова пісня" – художній анімаційний фільм, створений студією Animagrad на основі давньослов'янських міфів і легенд, а також натхненний шедевром класичної української літератури "Лісова пісня" – драми-феєрії видатної Лесі Українки (поетеси, письменниці та справжньої натхненниці розширення прав і можливостей жінок).\nЦе також історія про силу любові, здатної об'єднувати, рятувати та дарувати життя. У проєкті переплітаються багато елементів автентичної та сучасної української культури, такі як міфологія і література, музика та танцювальні ритуали.\nУ новому тизер-трейлері розповідається про здібності та магію Мавки у ролі Лісової душі. Вона не байдужа до почуттів лісових істот і здатна заспокоювати їх страхи. Її магічні сили заспокоюють потривожене стадо лісових зубрів (які в Україні перебувають на межі зникнення).\nЦя сцена перегукується з екологічною місією анімаційного фільму – привернути увагу до зникаючих видів тварин, включаючи зубрів, чорного лелеки, євразійської рисі та бурого ведмедя, а також рослин і метеликів. Зворушливий епізод з риссю і її дитинчам у трейлері-тизері також привертає увагу до проблеми. Партнером проєкту в цій місії є WWF України. У тизер-трейлері, крім справжніх тварин, представлені міфічні істоти, а також Лукаш – коханий Мавки та талановитий музикант.\nМавка. Лісова пісня – дивіться трейлер мультфільму, знятого за твором Лесі Українки:\nРухи та жести Мавки змодельовані на основі рухів прими-балерини Національної опери України Катерини Кухар. Вона розіграла дії Мавки на знімальному майданчику та навіть повинна була виконати пару трюків для сцени з зубрами. Тизер-трейлер також присвячений 150-річчю Лесі Українки (геніальної української поетеси та письменниці), яке відзначається на національному рівні у 2021 році.\nВиробнича команда "Мавка. Лісова пісня" приділяє особливу увагу партитурі. Концепція поєднання кінематографічної оркестрової музики й українських народних інструментів була розроблена у співпраці з італійським композитором Даріо Веро. Для створення саундтреку до тизер-трейлеру були запрошені українські музиканти, в тому числі відомий фольклорний мультиінструменталіст Максим Бережнюк.\nМи вже не можемо дочекатися, коли можна буде подивитися мультфільм на великих екранах. А поки не полінуйтеся поділитися цим відео зі своїми друзями у мережі!


SEO агентство Forward Dreams\nМи допомагаємо бізнесу по всій Україні та світу знаходити клієнтів швидше. Використовуємо комплексний підхід для ефективної розкрутки сайтів, інтегруючи маркетингові, навчальні та технологічні продукти. Результат – збільшення кількості клієнтів та прибутку, подальший розвиток бізнесу в мережі.\nЗнайомимось з проектом\nНаша команда вивчає тонкощі вашого бізнесу. Виділяємо його особливості, переваги над конкурентами. Оцінюємо нішу. Це важливий етап: подальше просування сайту в інтернеті буде по пріорітетним запитам.\nСкладаємо стратегію просування\nПроводимо аналіз сайту, оцінюємо поточний стан проекту, виділяємо точки росту. Виділяємо, які аспекти потрібно допрацювати. На основі цієї інформації виділяємо головні завдання. Розробка правильної стратегії - запорука ефективного просування любого сайту в подальшому.\nРобимо внутрішню оптимізацію\nВнутрішня оптимізація - це SEO просування за рахунок роботи з самим сайтом. Складається зі створення структури, складання семантичного ядра. Сюди входить оптимізація технічних та текстових факторів: редагування контенту, мета-тегів та інших елементів. Це підводить сайт до вигляду, який відповідає вимогам пошукових систем.\nЗаймаємось зовнішньою оптимізацією\nПошукове просування націлене на збільшення кількості зворотніх посилань, які впливають на видимість та відвідуваність сайту з пошукової видачі. В роботі використовуємо постійні посилання та інші ефективні методи нарощення лінк профілю.\nпрацюємо з web-аналітикою\nЦе комплекс робіт, які направлені на оцінку виконаних дій. Обробляється інформація про відвідувача проекту, аналізуємо, наскільки ефективними виявились використовувані інструменти. Ми оцінюємо рекламні компанії, корегуємо наявну стратегію.\nСайти по продажу послуг\n© 2022 Forward Dreams | Робимо SEO просування в Україні | Пишіть в Telegram\nЗаявка на перезвін\nПрацюємо Пн.-Пт. з 10:00 до 17:00. Заявки відправлені в вихідні, обробляємо в перший робочий день до 11:30.\nДаю дозвіл на обробку персональних данних та погоджуюсь з політикою конфіденційності. *


Вчені встановили, що телевізор підвищує ризик передчасної смерті - Наука та IT - TCH.ua\nНаука та IT 14 січня 2010, 13:57\nПри збільшенні часу перегляду телепередач на одну годину в день ризик смерті від серцево-судинних захворювань збільшується на 18%.\nДо такого висновку прийшла група дослідників під керівництвом Девіда Данст з Інституту Бейкер з вивчення серця і діабету (Baker IDI Heart and Diabetes Institute) в Мельбурні, Австралія. Звіт про їхню роботу опублікований у журналі Circulation, що випускає Американська кардіологічна асоціація.\nНауковці використовували отримані протягом шести з половиною років дані спостереження за станом здоров'я 8800 австралійців у віці старше 25 років. За цей період померло 284 учасника дослідження, у тому числі 125 померло від онкологічних захворювань, 87 - від хвороб серцево-судинної системи.\nКрім часу, який добровольці щодня проводили перед телевізором, дослідники оцінювали їх вік, стать, обхват талії, а також рівень фізичних навантажень. З урахуванням цих факторів вчені з'ясували, що при збільшенні часу перегляду телепередач на одну годину в день ризик смерті від серцево-судинних захворювань збільшується на 18%, від раку - на 9%, в цілому - на 11%.\nЗа даними дослідження у добровольців, які щодня проводили перед телевізором понад чотири години, ризик смерті з будь-якої з причин перевищував аналогічний показник у тих, хто дивився телевізор менше двох годин, на 46%, при цьому ризик смерті від захворювань серцево-судинної системи збільшувався на 80%.\nЗа 2009 рік у світі було продано телевізорів на 101 мільярд доларів\nФізики знайшли хаос в побутових електроприладах\nНайкращий з телевізійних світів\nLG виходить за рамки звичного в просуванні нових LED LCD телевізорів SL9000


Леся Нікітюк розповіла про чоловіка мрії\nТелеведуча розповіла, з якими чоловіками їй комфортно\nЛеся Нікітюк – одна з найзатребуваніших українських ведучих. У неї дуже жорсткий графік – зйомки шоу "Хто зверху?" і реаліті "Пара на мільйон" на Новому каналі, бізнес-школа, спортзал, робота над власним брендом одягу і прикрас... На особисте життя часу практично не залишається, та є певний типаж чоловіків, який підходить під ритм дівчини і може підкорити її серце.\nМені комфортно з людиною, з якою в нас сходяться пазли світів. Я дуже зайнята. Коли чоловік теж багато працює, і ми зустрічаємося після тривалого трудового дня, — це класно. Адже для мене важливо, щоб він теж розвивався, був готовий працювати, не був ледарем, брав на себе відповідальність, — зізналася Леся в інтерв'ю журналу "Добрые советы". — Ще обов'язково — хороше почуття гумору — мені має бути дуже весело.\nКомфортно з чоловіком, який не міряється зі мною в зароблянні грошей. Який стане мені другом, буде спілкуватися на різні теми і розуміти мене. З багатою людиною, у якої мільйони, мені, напевно, буде не по собі,\n— зазначила ведуча Нового каналу.\nДивися 11-й сезон розважального шоу "Хто зверху?" щочетверга о 19:00 на Новому каналі.\nЯкі чоловічі якості тебе приваблюють?


Член парламентського комітету з питань зовнішньої політики та міжпарламентської співпраці Марія Іонова (фракція "Європейська солідарність") не виключає, що на майбутніх переговорах президентів України та Франції Володимира Зеленського й Еммануеля Макрона в Парижі можуть порушуватися питання про вибори в ОРДЛО, закріплення в Конституції України особливого статусу цих територій, подання води в Крим.\n"Існує імовірність того, що під час переговорів у Парижі буде порушено питання про подання води в Крим, і начебто це може відбуватися під гарантії місії ОБСЄ", - сказала Іонова в коментарі агентству "Інтерфакс-Україна" в середу.\nЗа словами народного депутата, в Парижі також може порушуватися питання про залучення до переговорів про врегулювання ситуації на Сході України "внутрішньо переміщених осіб із тимчасово окупованих територій".\n"Це означає, що продавлюватимуть прямі переговори України з невизнаними республіками", - наголосила Іонова.\nНародний депутат також припустила, що на переговорах знову наполягатимуть на проведенні виборах в ОРДЛО і на закріпленні "статусу про особливості місцевого самоврядування ОРДЛО" в Конституції України.\nІонова наголосила, що президентові України важливо обстоювати в Парижі свою позицію і "не піддаватися на будь-який шантаж".\n"Важливо, щоб ішлося про конкретику, щоб Зеленський озвучив свої позиції і сказав, що вже політика умиротворення не пройде. Необхідно конкретно говорити про посилення санкцій, про те, яка конкретно нам потрібна допомога. Конкретизувати, чому наша розвідка заблокована, чому не працюють контрснайперські групи - адже це все захист нашої територіальної цілісності", - наголосила вона.\nЗа її словами, "два роки українська влада проводила політику "підігравання" російським умовам" (заяви про створення консультативної ради, підписання "формули Штайнмаєра"). Водночас Іонова зазначила, що останнім часом політика влади змінилася, і якщо вона надасть конкретний план дій для захисту України від агресора, то це можна буде тільки вітати й підтримувати.\nІонова також вважає, що до візиту українського президента в Париж необхідно "скликати позачергове засідання Радбезу ООН, оскільки ситуація потребує негайного розгляду".\nТеги: #іонова #прогноз


Кращий засіб від гастриту - Давай отдыхать\nКращий засіб від гастриту\nКращого засобу від гастриту не існує, і не слід сліпо довірятися відгуками. Консультація з лікарем необхідна, що не лікуєте гастрит самостійно! Ступеня гастриту бувають різні. Лікування повинно бути послідовним.\nПанацеї для лікування гастриту немає, підбір ліків проходить індивідуально. Для певного виду гастриту є свої препарати. Ви повинні знати яке саме у вас захворювання. І необхідно здати аналізи на основну причину захворювань шлунка, на тіла хелікобактер пілорі.\nЕфективні засоби від гастриту\nАле все ж є список препаратів від гастриту, які можуть поліпшити стан, особливо при різкого болю. У список входять:\n1. Альмагель, існує три різновиди даного апарату Альмагель, Альмагель А і Альмагель Нео. Всі вони призначені для полегшення болю в шлунку, при різних видах гастриту. Альмагель А слід приймати тоді, коли біль супроводжується хронічно (при виразці шлунка), Альмагель Нео приймається при печії з метеоризмом.\n2. Фосфалюгель, похідний препарат від альмагель. Відмінність тільки в складі, де в фосалюгеле відбулася заміна гідроксиду алюмінію на фосфат алюмінію. Справитися з різкими болями він може, але є ймовірність, що при сильному ощелоченіі шлунка фосфалюгель не впоратися;\n3. Зменшити біль допоможуть знеболюючі засоби від гастриту, наприклад, Но-шпа, Бралагін (або Брав), Анальгін;\n4. Проти ознак діареї можна прийняти Смекту;\n5. Якщо при гастриті у вас виникають блювотні рефлекси допоможе Мотилиум;\n6. Окремо слід виділити засіб Маалокс, його прописують при стаціонарному лікуванні навіть дітям. Цей препарат відрізняється від всіх, тим, що він діє безпосередньо на шлунок і не проникає в кров. Володіє обволікаючу дію;\n7. Лікування народними засобами. До них можна віднести: рисові і вівсяні відвари; сік рожевого картоплі; мед, змішаний з лимонним соком.\nНа тлі гастриту можуть розвиватися як і алергічні реакції, так і психологічний тиск. Безсоння, втома, нервозність в цьому випадку треба дотримуватися певної дієти і деяких заспокійливих засобів (можна попити ромашку, або валеріану). Для полегшення сверблячки, або інших алергічних реакцій допомагають засоби Фенистил, Супрастин.\nЯкщо ж не хочете «напихати» свій організм лікарськими засобами від гастриту, використовуйте звичайну харчову соду. Натрій бікарбонат, або сода допомагає лише полегшити біль і нейтралізувати кислотну сферу, і прибирає печію. При гострому нападі болю потрібно щіпку соди покласти під язик, або розвести її теплою водою. Сода так само є відмінним засобом, що очищає, але не слід з нею перестаратися. Для тривалого використання вона не підходить, а також не підходить при хронічному і запущеному гастриті.\nТим самим можемо зробити висновок, що кожен препарат або народне кращий засіб від гастриту підбирається саме під вас, і тільки після консультації з врачом.Некоторие препарати використовуються один раз для полегшення стану, а інші приймаються курсами. Основне правило при лікуванні гастриту — правильне харчування. І ті різкі болі лише від того, що ви вирішили спробувати жирне, смажене і гостре.\nПредыдущая записьЗводимо стіни будинкуСледующая записьОсобенности проживания в хостеле


До добровольців у Золотому приїхала поліція – ЗМІ » Слово і Діло\nПоліція приїхала до добровольців у Золотому-4\nУ понеділок вранці, 28 жовтня, до добровольців, які перебувають у Золотому-4, прибули правоохоронці.\nБійці розповіли, що їм стало відомо, що поліція збирається їх «виселити» з населеного пункту. Офіційно про такі заходи не повідомлялося. Але напередодні Міністерство внутрішніх справ відзвітувало про вивіз зброї, яка була у представників Нацкорпусу.\nПравоохоронці (близько 20 осіб) не робили жодних силових дій стосовно добровольців. Вони розповіли, що прибули перевірити автомобіль журналістів, який був розташований дуже близько до лінії розмежування.\nВодночас у телеграм-каналі «Останній блок-пост #Ні_Капітуляціїї» повідомляється, що силовики мають намір виганяти добровольців.\n«Прямо зараз до групи ветеранів у селищі Золоте приїхали близько 20 поліцейських з автоматичною зброєю, під приводом «перевірки» намагалися обшукати машини і особисті речі бійців. Зараз «правоохоронці» поїхали, ймовірно, проінформувати своє начальство. Готуємося. І стоїмо до кінця», - йдеться в повідомленні.\nНагадаємо, що 26 жовтня президент України Володимир Зеленський приїхав у населений пункт Золоте-4, де добровольці і ветерани виступають проти відводу українських військ і прокоментував можливість зустрічі з учасниками акцій «Ні капітуляції». Під час спілкування з одним із добровольців Зеленський зазначив, що він президент України, йому 42-й рік і він «не лох якийсь».\nЗаступник глави Нацполіції Вадим Троян заявив, що ветерани-добровольці, які мали легальну зброю, вивезли її в супроводі поліції з Золотого-4.


Пролапс мітрального клапана (ПМК) серця відноситься придбаним порокам структурних компонентів серця, а й іноді дана патологія може розвиватися і у внутрішньоутробному періоді розвитку дитини. Характеризується порок недостатньою функціональною здатністю стулок мітрального клапана, що проявляється у вигляді їх випинання під час скорочення міокарда.\nЩо таке ПМК серця і які причини його виникнення\nПролапс мітрального клапана часто супроводжується дефектом самого клапанного отвору, відповідно стулки втрачають свою бар’єрну функцію.\nЯк показують офіційні статистичні показники, захворюваність на пролапс мітрального клапана набула широкого поширення, особливо у осіб молодого віку, причому у жінок зустрічається набагато частіше.\nНа сьогоднішній день такий порок, як пролапс мітрального клапана відносять не до самостійного захворювання, а до комплексу симптоматичних ознак і анатомічним дефектів, який формується на тлі інших патологічних станів.\nПрийнято виділяти дві основні групи етіологічних факторів, які спричинили за собою утворення цієї вади, це первинні і вторинні.\nПервинний анатомічний дефект розвивається, переважно в результаті впливу екзогенних несприятливих впливів ще при внутрішньоутробному розвитку дитини. У патогенезі захворювання відомо, що аномальне будова стулок клапана формується в результаті диспластического розростання сполучної тканини.\nАтипове будова сполучнотканинних волокон може формуватися в тому випадку, якщо під час вагітності на організм жінки впливали такі фактори:\nЗахворюваність на гострі респіраторні та інші вірусні та бактеріальними інфекціями\nГестози при вагітності на ранніх термінах вагітності\nВплив несприятливих екологічних і професійних шкідливих\nВживання алкогольних і тютюнових виробів під час вагітності\nЯк показує клінічна практика, у багатьох дітей з вродженим пролапсом мітрального клапана в анамнезі є обтяжена спадковість. Причиною захворювання також може стати хромосомная мутація.\nВторинне походження захворювання, як правило, відбувається при впливі на людину будь-яких чинників в період його життєдіяльності. Як правило, пролапс мітрального клапана, як вторинне патологічний стан починає поступово формуватися на тлі будь-яких захворювань з боку органів і систем, найчастіше хронічних.\nДля формування пороку повинно пройти багато часу, в такому випадку головною причиною слід вважати недбалість лікарів, які запустили основне захворювання і безпечність самих хворих.\nДо захворювань, на тлі яких формується порок відносяться наступні:\nІшемічні захворювання серцевого м’яза\nПеренесений раніше інфаркт миокардиальной стінки\nСистемні запальні захворювання ревматичного походження\nВогнища вираженого запального процесу в області оболонок серця і перикарда\nПорушення функціонування вищих відділів нервової діяльності\nТравматичне вплив на область грудної клітини\nЗахворювання з боку ендокринної системи, особливо ураження щитовидної залози і надниркових залоз\nКласифікується пролапс мітрального клапана переважно за ступенем тяжкості основного патологічного процесу.\nСтупінь прогресування ПМК в залежності від величини анатомічного дефекту:\nПри першого ступеня анатомічний дефект має розмір 3-6 мм\nПри другого ступеня, анатомічний дефект коливається в межах 6-9 мм\nПри третього ступеня структурний дефект досягає більш ніж 9 мм\nОсновні симптоматичні ознаки при ПМК\nПри наявності у людини незначного структурного зміни стулок мітрального клапана симптоматичні ознаки можуть і не проявлятися, це пов’язано з компенсаторними механізмами розподілу кровотоку.\nПри досягненні другого і третього ступеня тяжкості придбаного пороку у людини поступово починають проявлятися об’єктивні симптоматичні ознаки.\nВ першу чергу починають страждати частини тіла, на які приділяється велика ортостатичне тиск, а саме нижні кінцівки. І за застійні явища в області малого кола кровообігу поступово змінюється забарвлення шкірних покривів в блідий або ціанотичний колір.\nЦіаноз при мітральних пороках переважно локалізована на обличчі «ціанотичний рум’янець», цього симптоматичного ознака є важливим в проведенні диференціальної діагностики між іншими видами вад. Шкіра також схильна до втрати еластичності і тургору.\nДо найбільш поширених скарг, які пред’являють люди при пролапсі мітрального клапана відносяться:\nВідчуття того, що серцеві скорочення виробляються в іншому ритмі, людина може відчувати посилення частоти скорочень серця і це надає йому дискомфорт.\nБольовий синдром в області топографічної проекції серця. Часто приступ ангінальних болю з’являється в стані повного спокою, а іноді і під час сну, що змушує людину прокинутися. Після прийому нітратних препаратів купірувати напад не виходить, і він може безперервно тривати протягом тривалого часу.\nШвидка загальна стомлюваність людини при виконанні незначного фізичного активності. Хворі мають підвищену схильність до розвитку синкопальні стану, відзначають запаморочення і ознаки нездужання.\nЗа рахунок застійних явищ в легеневих артеріях, хворі можуть пред’являти скарги на відчуття нестачі повітря, кашель з виділенням невеликої кількості мокротиння з прожилками крові.\nЧасті рецидиви вегето-судинної дистонії.\nВищеописані симптоматичні ознаки розвиваються поступово, іноді і протягом декількох років. Щоб уникнути розвитку подібних змін в організмі, необхідно регулярно відвідувати профілактичні огляди і вчасно проводити лікувальні заходи.\nОсновні діагностичні заходи для постановки діагнозу\nДля того щоб поставити остаточний діагноз і почати правильне етіотропне, симптоматичне і патогенетичне лікування такого пороку, як пролапс мітрального клапана необхідно провести ряд діагностичних процедур.\nСлід виділити наступні діагностичні заходи, які проводяться в першу чергу:\nМетод фізикального обстеження заснований на проведенні об’єктивного огляду хворого. В кардіологічній практиці, особливо пильну вплив необхідно звертати увагу на такі моменти, як наповненість і частота пульсових скорочень, зміна показників артеріального тиску і милозвучність фізіологічних серцевих тонів. Перкуторное дослідження топографічного розташування серця, дозволять оцінити, чи присутній у людини гипертрофическое зміна обсягу серця.\nЕлектрокардіографічне дослідження вже величезна кількість років застосовується з метою дослідження провідної системи серця. За допомогою даного методу можна оцінити не тільки гостро виникло стан, на стрічці ЕКГ відображаються хронічні і рубцеві процеси, які перешкоджають нормальному проведенню енергетичних потенціалів. Проводиться дана діагностики в стані повного спокою. Володіє методикою розшифровки знімків електрокардіограми не тільки кардіолог, але і будь-який інший лікар.\nПри пролапсі мітрального клапана і при інших патологіях з боку клапанних структур широко використовується фонокардіографія. Даний метод призначений для оцінки шумів і тонів серця, які в нормі видають клапани під час систоли і діастоли.\nДля візуальної оцінки розмірів серця і його топографічного розташування застосовуються рентгенологічні методи обстеження. При ПМК виявляється збільшення і вибухне стовбурової частини легеневої артерії. На перших стадіях патологічного процесу камери серця, як правило, зберігають нормальне анатомічна будова.\nЕхокардіографія – це один з методів інструментальної діагностики, який ґрунтується на застосуванні ультразвукових хвиль. За допомогою даної методики можливо вивчити гемодинамічні процеси в режимі реального часу. ЕхоКГ в країнах пострадянського простору вважається одним з новітніх і володіє високою інформативною цінністю. При цьому пороці реєструються підвищені сигнали від стулчастих структур в період систолічного скорочення серця.\nСвоєчасне проведення інструментальної діагностики та консультативної дослідження, дозволити виявити патологічний процес ще на ранніх стадіях його розвитку.\nОсновні методики проведення лікувальних заходів при пролапсі мітрального клапана\nЗ того моменту як людині був поставлений діагноз, пролапс мітрального клапана, він повинен бути поставлений на обов’язковий диспансерний облік в кардіологічному диспансері.\nНавіть якщо хворий не пред’являє ніяких скарг, і патологія була виявлена ??при профілактичному медичному огляді, хворий повинен дотримуватися наступних основних рекомендацій:\nУникати будь-яких фізичних навантажень\nУ міру можливості берегти себе від впливу стресових ситуацій, при необхідності приймати заспокійливі лікарські препарати на рослинній основі, наприклад, настоянка валеріани\nЯкщо робота пов’язана з важкими фізичними навантаженнями і професійними шкідливостями, рекомендовано змінити умови праці\nПозбутися від шкідливих звичок, таких як куріння тютюнових виробів та вживання алкогольних напоїв, особливо це стосується пива\nДотримуючись перераховані рекомендації по нормалізації умов і режиму життєдіяльності, прогресування захворювання не відбувається. Зареєстровані випадки, коли анатомічний дефект самостійно приходив в норму без появи симптоматичних ознак, і для цього не проводилося ніяких медикаментозних процедур.\nМедикаментозні методи лікування ПМК\nКонсервативні методи лікування з використанням фармакологічних лікарських препаратів при набутих вадах клапанних структур серця використовуються тільки в якості симптоматичного лікування.\nЗалежно від того який сидром переважає у хворого, призначаються наступні групи лікарських засобів:\nПри переважанні розлади з боку вегетативної нервової системи на тлі пригніченого психічного стану, хворим призначаються транквілізатори для прийому в денний час доби. Як заспокійливих засобів, рекомендовано приймати препарати, засновані на лікарських рослинах, це настоянки пустирника і валеріани, а також препарати брому. Натуральні кошти не будуть надавати токсичного впливу на інші органи і системи, особливо вони кращі при вагітності і в дитячому віці.\nЯкщо у хворого в анамнезі і на момент огляду є порушення з боку провідникової системи серця, а саме тахікардії, аритмические скорочення або Екстрасистолічна зміни на електрокардіограмі показане застосування блокаторів Б-рецепторів. Атенолол – це широко застосовуваний препарат при аритміях різного походження і при гіпертензивних кризах. Для дітей найбільш ефективним прийнято вважати Обзидан.\nДуже важливим моментом є також звернено увагу на відновлення нормальних метаболічних функцій м’язових волокон міокарда. Для відновлення метаболічного балансу, хворим рекомендовано приймати Рибоксин, Панангин і інші. Як загальнозміцнюючі лікарські препарати в фармакологічний складу яких входять вітаміни, як біологічно активні речовини.\nЯкщо після проведення ряду інструментальних методів діагностики, було виявлено, що ступінь регургітації крові через пошкоджений клапан досягає значних масштабів, хворим показано використання серцевого глікозиду, Дигоксин.\nКатегорично заборонено самостійно приймати лікарські засоби, дозування і кратність терапевтичного прийому визначає тільки кваліфікований фахівець. При самостійно проведенні лікування, наслідки можуть бути непередбачуваними.\nОсновні показання для проведення планового хірургічного втручання при пролапсі мітрального клапана:\nТретя, дуже складне ступінь регургітації крові з візуальними ознаками гипертрофического зміни камер серця\nПриєднання вторинного патологічного стану, особливо якщо це стосується ревматичної або інфекційної захворюваності\nУскладнення у вигляді регулярних нападів порушення скорочувальної здатності серця\nВиражені клінічні прояви застійних явищ в малому колі артеріального кровообігу\nХірургічне втручання проводиться з метою відновлення нормальної провідності коронарних артерій і протезування штучного мітрального клапана. Операція може проводитися як в плановому, так і в екстреному порядку.\nПорок може розвиватися як на тлі вагітності жінки, так і до того, як вона завагітніла.\nВиявлення пролапсу на ранніх термінах вагітності, з повним або частковим відсутністю симптоматичних ознак можна розцінювати як загроза переривання вагітності і життя матері.\nПри дотриманні постільного, дієтичного та загального режиму виношування нормальної вагітності прогноз на виношування сприятливий.\nУ міру збільшення терміну вагітності можуть проявлятися симптоматичні ознаки, і при цьому жінка повинна бути при постійному спостереженні в гінекологічному стаціонарі або у відділенні патології вагітності.\nЯкщо у жінки ступінь артеріальної регургітації на ранньому терміні вагітності досягає вираженої форми, то показано штучне переривання вагітності, в іншому випадку існує загроза життю матері.\nДивіться відео про пролапсе мітрального клапана:\nПролапс мітрального клапана на сьогоднішній день вважається одним з поширених набутих вад розвитку. При своєчасному виявленні і проведенні корекції даного стану, а також додержання здорового способу життя, прогноз на одужання і нормальну життєдіяльність сприятливий.


Готелі: Пляж Коловаре – Задар\nГотелі «для сімейного відпочинку»: Пляж Коловаре, Задар\nГотелі для сімейного відпочинку біля Пляж Коловаре\nПляж Коловаре, Задар, ХорватіяНапрямок\nГотелі біля Пляж Коловаре: для сімейного відпочинку\nСтаре місто ЗадарПляж Коловаре — 1,4 км\nСтаре місто ЗадарПляж Коловаре — 1,3 км\nСтаре місто ЗадарПляж Коловаре — 0,3 км\nСтаре місто ЗадарПляж Коловаре — 0,2 км\nСтаре місто ЗадарПляж Коловаре — 0,7 км\nСтаре місто ЗадарПляж Коловаре — 1,1 км\nСтаре місто ЗадарПляж Коловаре — 1,2 км\nСтаре місто ЗадарПляж Коловаре — 1,5 км\nСтаре місто ЗадарПляж Коловаре — 1,6 км\nЗадар: інші визначні місця\nУ такому місці, як Пляж Петркане, добре і гуляти біля води, і дихати солоним морським повітрям. Воно розташоване всього за 1,4 км від центру міста Петрцане. Захід сонця на узбережжі? Вирушайте на Пляж Нінська-Лагуна, Zaton Beach або Borik Beach.\nПлануєте відвідати виставу в цьому місті? Хорватський національний театр (район Старе місто Задар) може мати ще кілька квитків під час вашої подорожі. Тут гарно гуляти, адже поблизу є пляжі, де можна побачити захід сонця. Атмосферу культури міста Задар можна відчути, вирушивши до таких пам'яток, як Форум, Морська брама та Парк королеви Єлени Мадієвки.\nфото Mario Draskovic\nЯкщо ви запланувати день на екскурсію, Форум – лише один із пам'ятників, який можна побачити у місті Старе місто Задар. Тут гарно гуляти, адже поблизу є пляжі, де можна побачити захід сонця.\nПляж Коловаре: дізнайтеся більше\nПлануючи відпустку, молодші члени родини заслуговують на право голосу так само як і старші. Під час наступної мандрівки забронюйте готель для сімейного відпочинку в місті Пляж Коловаре. Ви гарантовано отримаєте всі вигоди, які забезпечать прекрасний відпочинок для вас і ваших дітей. На сайті Hotels.com у готелях для сімейного відпочинку в Хорватія ви знайдете дитячі ліжечка та ресторани з дитячими меню. Якщо ви захочете провести час наодинці, в багатьох готелях також є няні. Щоб ніхто не нудьгував, у наших готелях на вас чекатимуть різноманітні розваги. Серед них аквапарки, дитячі кімнати, міні-гольф та дитячі басейни. Якщо ви шукаєте натхнення, перегляньте деякі з наших 1048 відгуків про готелі в місті Пляж Коловаре, написаних мандрівниками з України та решти світу. Вам буде цікаво знати, що найвищу оцінку за сервіс від наших клієнтів отримав Magic View Apartments. Щоб бути в курсі найсвіжіших пропозицій та знижок, вподобайте наші сторінки на Google+, Twitter та Facebook або підпишіться на наш електронний вісник.


Річка Геракліта. Лина Костенко. Книга з доставкою.\nЛина Костенко/ Художественная литература, Українська література, Современная украинская литература (с 1991 года), Сборники поэзии, Новые Поступления\n“Річка Геракліта” – це міні вибране вже друкованих та нових поезій Ліни Костенко. Цикли природи та людського буття тут зв’язані в єдине ціле, циклічний міфологічний час та лінійний час християнства перетинаються між собою.


Студентське самоврядування - невід'ємна складова виховного процесу\nСтворені в коледжі органи студентського самоврядування, сприяють гармонійному розвитку особистості студента, формуванню в нього: навичок майбутнього організатора, керівника. Органи студентського самоврядування вирішують питання, що належать до їх компетенції. Рішення органів студентського самоврядування мають дорадчий характер».\nУ своїй діяльності органи студентського самоврядування керуються законодавством, рішеннями "Міністерства освіти і науки України, Статутом коледжу.\nУ коледжі вирішується проблема студентського самоврядування., основним завданням якого є організація студентського громадського життя у всіх його сферах і проявах з єдиною метою - допомога студентам в здобутті базової вищої освіти, перетворення молодої людини в високопрофесійного фахівця, інтелігента та патріота.\nОсередком студентського життя є Студентська Рада, яка є представницьким органом". До структури: студради: входять підрозділи, які визначають основні напрямки своєї діяльності. Члени комісії ініціюють, планують і здійснюють всю необхідну роботу. Студентське самоврядування спрямоване перш за все на розвиток ініціативи і самостійності майбутніх фахівців. Виховні можливості студентського самоврядування визначаються тим, наскільки широко залучаються до нього студенти, їхньою активністю в цьому процесі.\nВизначальним показником цього є залучення студентів до активної участі в підготовці благодійної акції "Добро починається з тебе ", благадійні заходи у сиротинцях, а також "Врятуй життя - стань донором", у рамках яких повнолітні студенти долучалися до здачі крові для онкогематологічного відділення Обласної дитячої лікарні. За останні три роки проводились:\nзбір одягу, іграшок для дитячого будинку, що в Рівному (щороку);\nзбір коштів для придбання одягу, канцтоварів,, засобів гігієни дітям -сиротам та дітям, позбавленим батьківського піклування (щороку);\nорганізація благодійного концерту до Дня студента, виручені кошти були передані на лікування онкохворої дитини\nзбір коштів для придбання розвиваючих іграшок Рівненському центру для дітей із особливими потребами «Пагінець»\nЦя робота сприяє вихованню у студентів таких моральних якостей як людяності, чуйності, бережного і уважного ставлення до людини, потребу робити людині добро. На сьогодні акція переросла в потребу. Студрада організовує гостинці від Миколая дітям з будинку - інтернату, а також для студентів та викладачів коледжу.\nВажливим напрямком у виховній роботі є розвиток: індивідуальних здібностей і таланту молоді. З метою визначення здібностей, обдарувань, нахилів і досягнень кожного студента, сприянню розвитку їх з будь-якого виду навчальної, творчо-пошукової, індивідуальної та громадської роботи в коледжі проводиться щорічно захід "Алло, шукаємо таланти ", переможці якого стають активними учасниками культмасового життя коледжу, беруть участь в організації та проведенні культурних заходів, концертів у навчальному закладі і за його межами.\nПрофесійному зростанню студентів сприяють свята. Урочисто, а водночас щиро і тепло, проходить кожної осені свято, присвячене "Дню вчителя ". Викладачі коледжу вже традиційно готують концерт до Дня студента. Урочисто вшановується пам’ять про минулі події та ветеранів Другої світової війни на концертах до Дня Памяті та примирення та до Дня визволення Рівного. З повагою відзначається День гідності та День пам’яті небесної сотні.\nТакими масовими заходами виховується патріотизм, любов до рідної природи, до своїх земляків, до звичаїв, історичних подій., які відбувалися в цих місцях, героїв визвольних змагань та борців за відродження незалежної України.\nВажливою ділянкою культурно-виховної роботи неї всіх рівнях є виховання дисциплінованості і формування культури поведінки студентів. Студрадою проводяться рейди-перевірки явки студентів на уроки, спізнення, контроль за санітарним станом навчальних аудиторій (за кожною аудиторією закріплена академгрупа).\nСтуденти коледжу проживають у гуртожитках, на квартирах у родичів. Студрада працює над викоріненням такого :явища, як недотримання елементарних норм поведінки проживання в гуртожитку, а також бере участь у вирішенні поточних проблем.\nВ організації культурно-виховної роботи враховуються запити та інтереси студентської молоді. Організовуються екскурсії з метою ознайомлення зі здобутками історичної, мистецької, архітектурної спадщини України, Рівненщини зокрема. (Наприклад, екскурсія у Закарпатті що організована у співпраці з ц/к туристичних дисциплін; до Пересопниці, до Львова; весняні подорожі до Острога - Дерманя, Радомисльської папірні, на Березнівщину тощо).\nУ коледжі функціонує Рада профілактики правопорушень серед студентської молоді. Активно обговорюється проблема булінгу.В академгрупах за участю працівників районних відділів УМВС України у Рівненській області проводяться бесіди на право виховні теми. Вивчається стан справ у групах, поведінка студентів за межами закладу, за місцем проживання. Ці питання є під, постійним контролем адміністрації та керівників академгруп. В процесі виховної роботи акцентується увага на профілактиці таких аномальних явищ як наркоманія, алкоголізм, СНІД. Ця:робота ведеться: аргументовано, переконливо, доступно, як в процесі навчання спеціальних предметів, гак і індивідуально. Повчальними і корисними є лекції від Соціального центру молоді «Надії» (громадська організація), які проводяться для студентів різних вікових груп. Результатом даної роботи є відсутність грубих порушень норм поведінки.. З 2018н.р. студенти коледжу беруть участь у експериментальній програмі за підтримки соціальної служби міста та громадської організації «Батьківський захист», основне завдання якої це формування фізично та психічно здорової особистості.\nЗа рахунок економії стипендіального фонду кращим студентам, активістам культмасового та спортивного життя коледжу надається разова матеріальна допомога до Дня студента та в моменти гострої потреби. Неодноразово студентським профкомом надавалась гуманітарна допомога, видаються талони на пільгове харчування для дітей - сиріт та позбавлених батьківського піклування. Студентська профспілка з особистого фонду забезпечує необхідну" грошову підтримку студентів, що потребують підтримки у складних життєвих ситуаціях; організовується проїзд спортсменів на змагання, підтримуються студенти, що беруть участь Олімпіадах, інших конкурсах; фінансується призовий фонд тематичних заходів та конкурсів, які проводять фахові циклові комісії.\nВажливою ланкою в роботі з студентами є виховання дбайливого ставлення до природи. Студенти залучаються до участі в екологічних акціях, зокрема «Зробимо Україну чистою», зелених толоках. Щовесни прибирається територія коледжу та Меморіал Слави, територія кладовища. Виховну роль відіграють виховні бесіди в академгрупах: "Мужність і біль Чорнобиля", ''"Зберегти дивосвіт Землі тощо.\nНевід'ємним елементом загальної культури студентів є повноцінний фізичний розвиток, формування фізичних здібностей, зміцнення здоров'я, що й лягло в основу роботи кафедри фізичного виховання та циклової комісії «Туристичне обслуговування». Традиційними стали залікові туристичні екскурсії в Карпати, "інші куточки області. Проводиться День здоров'я, підчас якого студенти мають можливість і відпочити на природі, і взяти участь у спортивних змаганнях, проявити свої творчі здібності.\nКоординація та організація усіх видів заходів відбувається завдяки роботі структурних підрозділів, голови студради та голови студпрофкому.\nОсновні напрями і завдання з розділів студради\nСоціально - побутовий підрозділ:\nбере активну участь у забезпеченні зберігання і підтримки у необхідному стані приміщень, обладнання і іншого майна коледжу;\nдопомагає в організації чергувань студентів;\nініціює і здійснює акцію "Добро починається з тебе";\nрегулює поселення у гуртожиток;\nконтролює вчасну оплату;сприяє самоврядуванню на рівні гуртожитку, де створюється студентська Рада гуртожитку і відповідні комісії за головними напрямами життєдіяльності.\nПідрозділ із організації дозвілля:\nдопомагає в організації виховних заходів,зустрічей,екскурсій;\nспівпрацює театрами та іншими закладами культури;\nкоординує участь студентів академгруп в культурно-просвітницьких заходах, за спеціальністю, на відділенні, в коледжі.\nПідрозділ спортивно - масової роботи:\nдопомагає організації спартакіад, турпоходів, спортивних свят і бере активну участь у них.\nПідрозділ з навчально-виховної і дослідницької роботи:\nзабезпечення участі студентів в наукових семінарах, конференціях, олімпіадах,\nкруглих столах, творчих звітах, художніх виставках, конкурсах.\nпроведення профілактичної роботи з прогульниками для попередження пропусків без поважних причин;\nіндивідуальна допомога студентам у навчанні, в організації роботи, в творчо-пошуковій діяльності.\nСтруктура і організація роботи студради\nВищим органом студентського самоврядування є конференція, на якій затверджується положення про студентське самоврядування, обирається виконавчий орган Ради, визначається структура і термін повноважень, заслуховується звіт тощо.\nКонференція може збиратися позачергово при потребі розгляду найважливіших питань життєдіяльності студентів.\nВиконавчим органом студентського самоврядування коледжу є студрада.\nРада студентського самоврядування обирається на конференції терміном на З роки.\nВ зв’язку з завершенням навчання на місця випускників делегувати студентів нового прийому.\nГоловною структурною одиницею є академгрупа, яка делегує 1-го представника до студради. З числа своїх членів студрада обирає Голову, його заступника і секретаря (на 2 роки).\nГолова студради організовує роботу підрозділів студради і на запрошення дирекції бере участь у засіданнях педради, де обговорюються питання діяльності органів студентського самоврядування, проблемні питання студентського життя.\nСекретар студради веде протоколи засідань, організовує контроль за виконанням рішень і виступає з повідомленнями про їх виконання.\nСтудрада створює постійно діючі підрозділи: за напрямками! робота: соціально-побутова; організація студентського дозвілля; інформаційно - просвітницької роботи; комісія з організації студентської взаємодопомоги га навчанні; спортивно - масової роботи.\nКомісія обирає собі голову і його заступника.\nЗасідання студради проводяться не менше 2 раз у семестр, вважається правомірним, якщо на ньому присутні 2/3 обраних до складу членів.\nКожне засідання студради фіксується протоколом, який підписується Толовою або його заступником та секретарем.\nЗасідання комісій проводиться 1 раз на місяць.\nРішення студради і загальної конференції є обов'язковим для виконання.\n1. Голова – Романюк Світлана (ГРС-1)\n2. Заступник – Петренко Вероніка (ГРС-9)\n3. Секретар – Василейко Алла (ТУР-1)\n4. Культурно-масовий сектор – Тишковець Анастасія (ПТБ-5)\n5. Інформаційний сектор – Мусієнко Тетяна (ХТ-11)\n6. Академічний сектор – Мальованчик Катерина (ФБС-3)\n7. Спортивний сектор – Павлюк Аліна (ГРС-9)\nПоложення про студентське самоврядування у ДВНЗ "РКЕБ"\nВитяг із Закону України Про вищу освіту від 01.07.2014 № 1556-VII\nПлан роботи студентського профспілкового комітету на 2018-2019 н.р.\nПлан роботи студентської ради на 2019-2020 н.р.\nПлан роботи студентського профспілкового комітету на 2019-2020 н.р.


Дослідження показали, що дає більше випромінювання - смартфон чи мобільна вишка оператора\nHome/Статті/Дослідження показали, що дає більше випромінювання – смартфон чи мобільна вишка оператора\nДослідження показали, що дає більше випромінювання – смартфон чи мобільна вишка оператора\nНаші постійні читачі в курсі, що нещодавно ми придбали детектор електромагнітного випромінювання. Купівля ця не випадкова. За допомогою цього приладу хочемо провести ряд порівняльних експериментів, щоб перевірити деякі міфи щодо радіовипромінювання в мобільному зв’язку. Сьогодні розповімо про результати замірів випромінювання від мобільних станцій і смартфона (в різних режимах) всередині квартири.\nЗаміряти ми будемо ЩПЕ – щільність потоку енергії. Це верхній рядок нашого детектора (червоний прямокутник – буква “S”). Для житлових приміщень норма ЩПЕ становить 10 мкВт / см2. Хоча конкретні цифри не такі важливі, оскільки прилад у нас найпростіший і точністю професійних вимірювачів не володіє. А ось відносні результати дуже цікаві.\nВікна однієї з кімнат квартири виходять відразу на у мобільні вишки: Київстар і Vodafone. Працюють вони у всіх стандартах, а до найближчої антени буквально 50 метрів. Але максимум випромінювання в квартирі не від цієї станції, а від антен вишки Київстар що на відстані 80 метрів. Ця антена дивляться в бік мій квартири майже під прямим кутом.\nВ середньому в приміщенні, вікна якого виходять в бік мобільної станції ЩПЕ дорівнює 10-20 мкВт / см2\nЗвідси і досить високі результати вимірів ЩПЕ. У центрі кімнати значення становлять від 10 до 20 мкВт / см2. Біля вікна це вже 20-30, а з відкритим вікном 50-60 мкВт / см2. До слова сказати, ЩПЕ більше 60 мкВт / см2 поки ми не зустрічали, якщо брати саме заміри від мобільних станцій, навіть на вулиці.\nПрямо біля вікна, що виходить в бік мобільних станцій значення вище норми в 5 разів\nТепер виміряємо показники смартфона.\nЗаміри спеціально проводили в іншій кімнаті, де фонові значення ЩПЕ (щільність потоку енергії) складають близько 0,5 мкВт / см2. Смартфон, що лежить в режимі очікування підвищує показники до 1-1,5 мкВт / см2, причому не завжди, а періодично – кілька разів на хвилину.\nВарто смартфон розблокувати і ЩПЕ росте до 2-3 мкВт / см2. Відкриваємо браузер – 5-7 мкВт / см2. І поки ми переходили по різних сторінках, просто їх гортаючи вниз значення трималися в цих межах.\nПід час перегляду інтернет-сторінок показники піднімаються до 5-7, а іноді і 10 мкВт / см2\nІншими словами, звичайний перегляд сторінок в інтернеті вже викликає в 10 разів більше випромінювання від мобільного зв’язку, ніж фонове випромінювання від мобільних станцій, що знаходяться поруч з будинком.\nАле принципово інша картина складається коли ми спробували запустити Speedtest, тобто поміряти швидкість передачі даних. Під час скачування (DL) значення ЩПЕ піднялися до 40 – 50 мкВт / см2, а під час завантаження (UL), тобто коли смартфон передавав дані в сторону мобільної станції – до 80-99,9мкВт / см2. Прилад зашкалив!\nІ така картина буде спостерігатися не тільки під час виміру швидкості, але і, наприклад, перегляду відео, завантаження великих файлів, оновлення програм і т.д., тобто коли йде інтенсивна передача даних.\nНе хочемо нікого лякати, оскільки всі ці значення вважаються допустимими, а смартфони проходять перевірку на сумісність гігієнічним вимогам перед надходженням у продаж. Але ці виміри зайвий раз показують, що якщо вже і боротися зі шкодою від мобільного зв’язку, то починати потрібно з відмови від смартфона, а не зі скарг на встановлені мобільних станцій.\nРезультати замірів ЩПЕ для різних режимів роботи смартфона\nЧим далі буде знаходиться мобільна вишка – тим сильніше буде потужність випромінювання від смартфона, щоб він зміг передати інформацію в мережу.\nУ наступних публікаціях розповімо, які значення ЩПЕ ми отримали під час дзвінка по смартфону і телефону, де сильніше випромінювання: під станцією або на відстані від неї, а також результати інших цікавих експериментів.\nПредставлений смартфон Realme GT Neo з процесором Dimensity 1200\nПростий спосіб прискорити сигнал WI-FI на телефоні


Керівник «Укрзалізниці» прокоментував затримання на хабарі топ-чиновника компанії\nХабарника було затримано на гарячому всередині компанії за сприяння Служби безпеки і керівництва «Укрзалізниці»\nКерівництво ПАТ «Укрзалізниця» всебічно сприяє розслідуванню епізодів протиправної діяльності першого заступника начальника одного з департаментів державної компанії, якого співробітники Служби безпеки України спільно з департаментом безпеки «УЗ» затримали за хабарництво. Про це заявив виконуючий обов’язки голови\nСБУ затримала топ-чиновника «Укрзалізниці» в ресторані столиці\nКерівництво ПАТ «Укрзалізниця» всебічно сприяє розслідуванню епізодів протиправної діяльності першого заступника начальника одного з департаментів державної компанії, якого співробітники Служби безпеки України спільно з департаментом безпеки «УЗ» затримали за хабарництво. Про це заявив виконуючий обов’язки голови правління «Укрзалізниці» Євген Кравцов.\n«Затримано на гарячому першого заступника начальника одного з Департаментів ПАТ. Спільна робота нашої безпеки та СБУ. Недоторканих немає», — написав керівник «УЗ» у своєму Twitter.\nВ ефірі 5 каналу Євген Кравцов прокоментував ситуацію: «Це хабар в особливо великих розмірах. Це дуже серйозне правопорушення. Це перший випадок в історії «Укрзалізниці», коли було затримано на гарячому корупціонера всередині компанії за сприяння Служби безпеки і керівництва компанії. Ми поновили склад Служби безпеки «Укрзалізниці» і за сприяння нових співробітників, в дуже стислі терміни, змогли виявити такі негативні явища серед деяких співробітників компанії і затримали одного з них у співпраці з правоохоронними органами».\nЗа інформацією прес-служби «Укрзалізниці», вищевказаного посадовця затримали «на гарячому» під час отримання неправомірної вигоди у розмірі $70 тис.\n«За повідомлення СБУ, зазначена особа, користуючись підтримкою високопосадовців, що донедавна обіймали в підприємстві керівні посади, безпосередньо та через посередника вимагала $300 тис. щодо працевлаштування на керівну посаду в одній з філій ПАТ «Укрзалізниця». При цьому, однією з основних вимог з боку вимагальника, був аванс у розмірі $70 тис.», — йдеться у заяві компанії.\nРаніше повідомлялося, що СБУ затримала на хабарі в $70 тис. першого заступника начальника департаменту аудиту та контролю ПАТ «Укрзалізниця» Вахтанга Джакелі.\nСБУ корупція в Україні хабар Укрзалізниця


Першим заступником голови Житомирської обласної ради обрано Олега Дзюбенка. Відповідне рішення за результатами таємного голосування було підтримано більшістю голосів під час засідання першої сесії Житомирської обласної ради VIIІ скликання.\n«За результатами голосування за першого заступника голови обласної ради, кандидатуру Олега Дзюбенка підтримали 53 депутата», – повідомив голова лічильної комісії Олександр Чорноморець.\nНагадаємо, що кандидатуру на посаду першого заступника було внесено за пропозицією голови обласної ради.\n«Як найвищий орган представницької влади в області Житомирська обласна рада повинна мати стратегічний напрямок своєї діяльності – підтримку місцевого самоврядування, а також налагодження високого рівня конструктивної співпраці з виконавчою владою в регіоні. Окрім того, серед пріоритетів – сприяти дотриманню законності та правопорядку в області», – зазначив Олег Дзюбенко у вступному слові.\nТакож за пропозицією Володимира Федоренка на посаду заступника голови обласної ради було внесено кандидатуру Володимира Ширми. Волевиявлення здійснили 54 депутати. За результатами підрахунку голосів, за кандидатуру Володимира Ширми проголосувало 48 народних обранців.\n“Перш за все, хочу привітати вас всіх з обранням депутатами Житомирської обласної ради. Дякую за довіру, та обіцяю, що всі свої зусилля, знання та досвід я використаю для консолідації всіх політичних сил, представлених в обласній раді, задля розв’язання проблем, які турбують наших виборців”, – під час свого виступу сказав Володимир Ширма.\nТеги: обласна рада, Володимир Ширма, сесія обласної ради, Володимир Федоренко, Олег Дзюбенко, Олександр Чорноморець


Гейб Ньюелл: про подальший розвиток компютерних ігор - Proplay\nДодому Інтервю Гейб Ньюелл: про подальший розвиток компютерних ігор\nНе так давно у своєму інтерв’ю The Nerdic Podcast, глава всім відомої студії Valve — Гейб Ньюелл, висловив свої думки про існуючих бізнес-плани, за якими на сьогоднішній день поширюються комп’ютерні ігри. І в першу чергу він зазначив, що найбільш важливий внесок вносять такі грошові моделі, як Kickstarter.\nЗа його словами сьогодні публіка сама може просувати проекти найрізноманітнішими шляхами, залишилося тільки зрозуміти, які саме. Але це напевно відбудеться, не дивлячись ні на що. Чим раніше шанувальники почнуть підтримувати проекти, тим краще буде віддача. Ігри стають краще, творці удосконалюються, і швидше за все частка контролю і грошових коштів, спрямованих на поширення і рекламу – знизиться. І це, вважає Гейб, досить добре.\nКрім того, він упевнений, що великим видавцям, які застосовують старі методи створення та поширення продукції, не вийде вижити в нових умовах. Тому багато з них не зможуть увійти в новий період розвитку комп’ютерних ігор. По всій імовірності вони виявляться неконкурентоспроможними, оскільки поставлена перед ними планка буде для них недосяжною.\nНаскільки правдивими є прогнози голови Valve, поки судити важко, але це буде видно вже найближчим часом.\nпопередня статтяPC ігри осені 2010\nнаступна статтяЯк я вибирав подарунок для тру геймера


Інформація по дитячим майданчикам.\nГоловна › Новини та оголошення › Новини › Інформація по дитячим майданчикам.\nЗа підтримки міського голови Володимира Василенка та депутатів Вільногірської міської ради в міському бюджеті на 2018 рік передбачено кошти для придбання та монтажу дитячих майданчиків.\nНа даний час встановленно майданчик в районі житлового будинка 15-а по бульвар Миру та в районі магазину «Фенікс».\nНайближчим часом будуть виконані роботи по встановленню дитячих майданчиків по вул. Молодіжна, в районі житлових будинків 60 - 62-а та житлових будинків 48-50 (реалізація проекту - переможця за рахунок бюджету участі)


Botanica Тонік-гідролат для жирної й комбінованої шкіри\nBio World. Botanica Тонік-гідролат для жирної й комбінованої шкіри, 245 мл\nКод продукту: 4815412001769\nТМ Bio World презентує тонік-гідролат для жирної та комбінованої шкіри, який входить до серії Botanica. Цей засіб на 98% складається з натуральних інгредієнтів. Тонік-гідролат підходить для очищення й тонізації шкіри.\nГідролат по-іншому ще називають квітковою водою. Його отримують у результаті парової дистиляції рослинної сировини в процесі виготовлення ефірних олій. Цей косметичний засіб набагато м’якший за ефірні олії, і його можна застосовувати на ніжних ділянках шкіри.\nГоловним компонентом засобу виступає м’ята, відома своїм освіжальним ефектом. Тонік-гідролат делікатно очищає шкіру, звужує і стягує пори, контролює виділення шкірного сала, протистоїть появі прищів і забезпечує антибактеріальний догляд.\nСклад. Aqua, Mentha Piperita Water, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Betula Alba Oil, Artemisia Absinthium Oil, Ferula Galbaniflua Resin Oil, Trideceth-9, Benzyl Alcohol, Ethylhexylglycerin, Tocopherol, Disodium EDTA, D-Limonene, Linalool.\nМітки: тонік-гідролат м’ята, тонік-гідролат bio world, білоруська косметика купити, купити тонік-гідролат\nБажаєте купити Botanica Тонік-гідролат для жирної й комбінованої шкіри? Телефонуйте або робіть замовлення через сайт!


Ґрунтові суміші для кімнатних рослин. | Конспект. Трудове навчання\nМета: Ознайомити учнів із основнимиґрунтовими сумішами для кімнатних рослин;\nнавчитися визначати кислотність ґрунту і використовувати ці знання для приготування сумішей різної кислотності;\nвиховувати прагнення доглядати за кімнатними рослинами.\nОбладнання: торф, пісок, різні види грунтів.\nТема: Ґрунтові суміші для кімнатних рослин.\nПрактична робота «Визначення кислотності ґрунту».\nПрактична робота «Приготування ґрунтів різної кислотності».\nМета: Ознайомити учнів із основними ґрунтовими сумішами для кімнатних рослин;\nДо вибору грунту для рослин, як жоден інший підходить вислів: "Кесарю – кесареве, а слюсарю – слюсареве». Дійсно, кожній квітці потрібний свій особливий грунт. Звичайно, є групові особливості, тобто рослини можна об'єднати за умовами вирощування, а значить за вимогами до грунту. Це дозволяє підбирати суміш не для однієї якоїсь\nквітки, а для групи. Інакше пересадка і висадження квітів перетворилися б на титанічну працю – спробуй кожній квітці підібрати індивідуальну суміш, вивірену як в аптеці.\nНейтральний грунт (рН = 6,5 – 7): троянди, цинерарія, саксіфрага, левкої, хризантеми.\nРеакція грунту залежить від того, які компоненти входять в земляну суміш. У природі склад грунту залежить від навколишнього середовища, рослинності навколо, наявності грунтових і наземних вод та їх складу, грунтових шарів і багато чого іншого. А для кімнатних квітів ми можемо підібрати компоненти самі і добути їх або в природі, або в магазині (дещо можна купити навіть в аптеці).\nРис. Дернова земля\nЦе дуже живильний грунт. Він є результатом перепрівання пластів дерну. Їх складають на купу, трава до трави і перекладають прошарками коров'ячого гною. Цей «пиріг» залишають на рік перепрівати. Після цього використовують для квітів, які люблять кислі\nгрунти. Оскільки дернова земля має кислотність рН 5-6. Її змішують з іншими видами землі, глиною або піском.\nРис. Хвойна земля\nЦе ще один різновид легкої кислої землі, яку так люблять квітучі рослини (наприклад азалії або антуріуми). Вона являє собою шар підстилки хвойних лісів (як правило, соснових). Хвойна земля береться не з самого верху, там багато ще не\nперепрілих голок. Використовується нижній шар. Це пухка земля з кислою реакцією рН 4-5.\nЦе дуже насичена поживними речовинами земля, але дуже агресивна в чистому вигляді. Після додавання в грунт чистого перегною тонкі корінці рослини можуть, як кажуть, згоріти. Так що перегній потрібно обов'язково змішувати з іншими видами землі. Компост виходить після розкладання (протягом 2-3 років) відпрацьованого парникового гною.\nЙого рН становить 8.\nНайчастіше в квітникарстві використовується соснова кора. Її можна збирати прямо в лісі. Щоб знезаразити і розм'якшити, кору треба проварити 30 хвилин у воді. Після цього її можна порізати. Кора надає земельної суміші легкість і хорошу водопроникність. Вона забезпечує кислу реакцію суміші рН 4-4,5. Кору\nвикористовують, щоб зробити грунт рихлим. Це особливо потрібно папоротям, ароїдним та іншим рослинам. Але особливо важливий цей компонент для вирощування орхідей.\nРис. Кокосове волокно\nІІІ. Практична робота «Приготування ґрунтів різної кислотності».\nЗемляну суміш в домашніх умовах необхідно готувати за кілька днів до її застосування. Часто її просто змішують з торфом, піском або збагачують добривами.\nЗемляні суміші можуть бути трьох видів - легкі, середні і важкі.\nЛегкі земляні суміші мають у своєму складі торф'яну, листяну, вересові, перегнійну землі, а також пісок, у співвідношенні 3:1:1:1.\nСередні земляні суміші складаються з дернової землі, перегнійної, торф'яної і піску, у співвідношенні 2:2:1:1.\nВажкі земляні суміші складаються з землі глинисто-дернової, перегнійної і піску, у співвідношенні 3:1:1.\nНайбільш популярною є земельна суміш з садової грунту, торфу і піску, у співвідношенні 1:1:1.\nВелика частина кімнатних рослин воліє легку земляну суміш.\nУ кабінеті біології було дуже багато рослин. Учитель та учні доглядали за ними, а також використовували їх для лабораторних та практичних робіт під час вивчення вегетативного розмноження, морфологічного критерію, модифікаційної мінливості, пристосувань до умов життя тощо.\nУдень рослини здійснювали фотосинтез і тихенько спостерігали за всім, що відбувається. А вночі, коли в школі ставало тихо, а за вікном темно, у рослин починалося нове життя: вони спілкувалися між собою, розповідали про почуте і побачене вдень, пригадували історію свого виду.\nФіалка постійно сперечалася з Бальзаміном про те, хто частіше цвіте. Сциндапсус змагався з Хойєю, у кого довше стебло. Нефролепіс, розкинувши в різні боки свої великі вайї, весь час бурчав, що йому тісно, не вистачає місця.\nНевеличкий паросток Драцени мріяв перетворитися у велике, справді\nМісячне світло освітлювало темний кабінет, створюючи романтичний настрій. Цього року Калла зацвіла вперше, її білосніжна квітка приваблювала увагу багатьох. Калла так пишалася нею, що не помічала кактуса Цереуса, який ріс неподалік і не зводив з неї закоханого погляду. Невиразний колючий Цереус не наважувався заговорити з красунею, а тільки сумно зітхав.\nТа одного разу місячне сяйво раптово зникло — ніби щось велике затулило небесний ліхтар. Калла перелякалася суцільної темряви так, що ледь не позеленіли її пелюстки.\nЦереус так розхвилювався, бажаючи допомогти коханій, що на ньому раптово розпустилася біла квітка. Як золота зірка вона освітила кабінет і загасила паніку між рослинами. Усі звернули увагу на квітку з великою кількістю пелюсток, розташованих аврально. Здавалося, що це найкраща у світі квітка. .\nНіжний аромат, що нагадував запах ванілі, остаточно всіх заспокоїв. Тепер уже Калла не відводила погляду від непомітної раніше рослини.\nНа жаль, на ранок квітка Цереуса зів'яла та ніхто й ніколи не забуде цієї краси. А Калла і Цереус відтоді стояли в кабінеті поряд.\nСкласти кросворд про квіти.


Mercedes-Benz GLA: більше функціонального простору і безпеки - Mercedes-Benz\nMercedes-Benz GLA: більше функціонального простору і безпеки\nВолодіючи потужними і ефективними чотирициліндровими двигунами, новітніми системами допомоги водієві, інформаційно-розважальною системою MBUX з інтуїтивно зрозумілим управлінням, а також прогресивною підвіскою, новий GLA є еталоном сучасних компактних позашляховиків.\nНовий GLA ще більш потужний і маневрений\nGLA може похвалитися чудовою аеродинамічною ефективністю з показником Cd від 0,28. Виробник повідомляє, що EQ Power з гібридним приводом третього покоління буде доступний в Німеччині вже в першій половині цього року. А повністю електричний EQA з'явиться до кінця року.\n«Запуск нового GLA знаменує собою кульмінацію повного оновлення нашого сімейства компактних автомобілів», - каже Брітта Сігер, член ради директорів Daimler AG і Mercedes-Benz AG, відповідальний за маркетинг і продажі автомобілів Mercedes-Benz Cars.\n"Високий попит на наші позашляховики свідчить про те, що ми можемо запропонувати відповідну модель для всіх наших клієнтів в цьому сегменті. Щоб задовольнити їх бажання, асортимент включає в себе GLB і GLA, два позашляховика, які ідеально доповнюють один одного. "\n"GLB є самим функціональним і найпросторішим представником нашої сім'ї компактного класу, в той час як новий GLA позиціонується як його спортивний брат і як позашляховик, орієнтований на активний стиль життя."\nЗа очікуваннями Mercedes-Benz, новий позашляховик стане однією з найпопулярніших моделей компакт-класу.\nПотужний і ефективний двигун Mercedes—Benz GLA\nНовий GLA оснащений чотирициліндровим бензиновим і дизельним двигуном, які були повністю модернізовані для нового випуску компактної серії. У порівнянні з попереднім поколінням вони характеризуються значно поліпшеною ефективністю і зниженими викидами. Також, зовсім скоро на ринок вийде модель з гібридною системою приводу третього покоління.\nУ блоці двигуна з литого алюмінію дволітровий двигун M 260 з більш потужних бензинових варіантів GLA оснащений чавунними гільзами циліндрів, завдяки яким отвір циліндра на нижньому кінці розширено відповідно до принципу CONICSHAPE®.\nУ алюмінієвій голівці блоку циліндрів з чотирма клапанами система регулювання фаз газорозподілу CAMTRONIC забезпечує двоступеневе регулювання підйому клапана на стороні впуску. В діапазоні часткового навантаження з меншим підйомом клапана це зменшує кількість навантаження і, таким чином, знижує втрати в газовому циклі.\nУ більш високих діапазонах навантаження система перемикається на більш високий підйом клапана для досягнення повної потужності двигуна. При безпосередньому уприскуванні використовуються пьезокомпрессори останнього покоління. Їх монтажне положення та контроль призначені для запобігання необроблених викидів, особливо дрібних частинок. Фільтр сажі також входить в стандартну комплектацію M 260.\nВсі заходи, включаючи точно відрегульовану геометрію турбонагнітателя з перепускною заслінкою, роблять двигун тихим, потужним, економічним і з низьким рівнем викидів.\nВін налаштований для приводу на передні колеса і повного приводу 4MATIC, а також в поєднанні з трансмісією з подвійним зчепленням 8G-DCT. Двигун M 260 для компактного позашляховика виготовляється на знаменитому заводі в Тюрінгії, Німеччина.\nСучасна підвіска нового GLA\nGLA має передню підвіску MacPherson. Колеса управляються важелями управління під кожним центром колеса, стійками MacPherson і двома тягами. Трикутний важіль викуваний з алюмінію. Це зменшує безпружинні маси. Кермові елементи виконані з литого алюмінію.\nУ всіх моделей GLA є сучасна задня підвіска з чотирма ланками. Три поперечні тяги і один поздовжній важіль на кожному задньому колесі налаштовані на максимальну стійкість при русі, якість їзди і поздовжню / поперечну динаміку. Задній міст встановлений на підрамнику, ізольованому від корпусу кузова гумовими втулками, так що від підвіски до кузова передається менше вібрацій\nУ стандартну комплектацію GLA входить комфортна підвіска зі сталевими пружинами. Опціонально доступна підвіска з адаптивною системою демпфірування. Це дозволяє водієві вибирати кращі характеристики демпфірування.\nКлапан в кожному з чотирьох амортизаторів наводиться в дію електронним способом для управління потоком масла. Демпфуючі характеристики змінюються при регулюванні витрати масла.\nПередавальне число між програмами Sport і Comfort більше, ніж в попередньому поколінні компактних автомобілів Mercedes-Benz. Програма «Комфорт» має свої особливості, особливо при русі на низьких швидкостях, наприклад, по брукованій дорозі.\nКілька датчиків постійно стежать за станом підвіски, ситуацією водіння і стилем водіння водія, а також регулюють демпфірування на кожному колесі. Також є інформація про двигун, трансмісію, гальмівну систему, рульове управління і системи допомоги при водінні.\nГальмівна система Mercedes-Benz GLA\nНовий GLA має гідравлічну двоконтурну гальмівну систему в X-конфігурації з функцією управління ADAPTIVE BRAKE в стандартній комплектації. Електричне стоянкове гальмо є стандартним обладнанням. Задній міст оснащений комбінованим плаваючим гальмівним супортом з функцією електричного стоянкового гальма.\nGLA має спеціальну функцію ABS для умов бездоріжжя і швидкості нижче 30 км / год. Це допускає циклічне блокування передніх коліс і дозволяє, наприклад, скоротити гальмівний шлях на пухкому грунті або зробити зупинку можливу в короткі терміни.\nКомпактний позашляховик GLA з повним приводом 4MATIC\nВ якості опції GLA може бути оснащений системою постійного повного приводу 4MATIC з повністю змінним розподілом крутного моменту. Компоненти 4MATIC включають елемент відбору потужності для задньої осі, який вбудований в автоматичну коробку передач з подвійним зчепленням, і диференціал задньої осі з вбудованою багатодисковою муфтою.\nВін складається з шести пластин (12 поверхонь тертя) з покриттям з вуглецевого волокна і здатний передавати до 1000 ньютон-метрів крутного моменту. Автоматичне регулювання зроблена на знос.\nНа відміну від попередньої моделі, в якій привід був гідравлічним, зчеплення в цьому випадку приводиться в дію електромеханічно. За допомогою двоступеневої циліндричної зубчастої передачі і кулькової рампи електродвигун докладає осьове зусилля до пакету зчеплення, щоб відкривати або закривати пластини.\nПеревагами цієї системи управління є, перш за все, робота, яка не залежить від оборотів, у всьому діапазоні спрацьовування і, отже, пілотного управління зчепленням, поки воно ще знаходиться в нерухомому стані, поряд з більш високою ефективністю завдяки сучасній концепції рампи.\nДинамічний екстер'єр Mercedes-Benz GLA\nGLA має потужні пропорції екстер'єру з короткими передніми і задніми звісами. Передня частина перетікає через передню стійку в візуально компактну елегантну лінію. Стильна архітектура PowerDome на капоті підкреслює впевнений характер позашляховика, як і колеса з розмірами до 20 дюймів.\nЧіткі контури, зі зменшеними лініями і об'ємними елементами, передають безтурботну спортивність і сучасність. Типовими для GLA є потужні плечі кузова і схожі на купе лінії бічних вікон. Цей контурний бічний профіль надає автомобілю динамічний розкішний характер і завершується цікавою грою світла і тіней.\nЯк і в разі інших моделей позашляховиків Mercedes-Benz, решітка радіатора має характерні отвори, а також одну планку з центральною зіркою. У фірмовому стилі внутрішня частина фар виконана з високим рівнем якості, деталізації і точності.\nВид збоку і ззаду відрізняється м'язистим рельєфом автомобіля. Лінії дверей досягають порогів, що, з одного боку, підвищує зручність посадки пасажирів, в той же час зберігаючи дверні рами вільними від бруду і покращуючи захист від ударів в разі бокового зіткнення.\nВсебічне захисне облицювання додає структуру до загальних пропорцій і підкреслює позашляховий характер автомобіля, разом з імітованим захисним щитком спереду і ззаду.\nЗадні ліхтарі складаються з двох частин, а відбивачі розташовані окремо в бампері. Це дозволяє ширше відкривати вантажне відділення, що полегшує навантаження. Також, це має додатковий ефект, що змушує задню частину виглядати масивніше і вражаюче.\nІнші функції, які підвищують ефективність і є додатковими в залежності від комплектації, включають в себе вбудовані рейлінги на даху і хромований захисний кожух підвіконня.\nДизайн інтер'єру нового позашляховика GLA\nПанель приладів складається з високоякісних елементів, які мають оптичні акценти в зоні водія і переднього пасажира. З боку водія на панелі переважає окремо розташований дисплей, який доступний в трьох варіантах.\nЗ двома 7-дюймовими дисплеями (17,78 см), з одним 7- і одним 10,25-дюймовим дисплеєм (26 см). і в широкоекранній версії, з двома 10,25-дюймовими дисплеями. На стороні пасажира частина панелі виконана ексклюзивними елементами оздоблення.\nП'ять круглих вентиляційних отворів виконані у вигляді турбіни високої якості з філігранними напрямними лопастями. Центральна панель двері плавно перетікає в підлокітник.\nУ стандартну комплектацію входить інформаційно-розважальна система MBUX (користувацький інтерфейс Mercedes-Benz). MBUX може бути індивідуально налаштований за допомогою різних опцій.\nКлючові переваги системи: потужний комп'ютер, чудові екрани і графіка, презентація, що настроюється, повноколірний екранний дисплей, навігація з доповненою реальністю і навчальне програмне забезпечення, а також голосове керування, активується ключовими словами «Привіт, Mercedes».\nБільше простору для багажу в Mercedes-Benz GLA\nКомпактний позашляховик став ще більш містким і функціональним завдяки останній модернізації. Спинка заднього сидіння розкладається по системі 40:20:40.\nЗадні сидіння можуть бути додатково відрегульовані на 14 сантиметрів, а спинка заднього сидіння встановлена більш компактно, звільняючи місце для громіздких предметів. Проте, також доступні комфортні сидіння для одного або двох осіб.\nРегульована по висоті підлогу багажного відділення, яка входить в стандартну комплектацію, забезпечує значну варіативність і функціональність моделі. Коли спинки задніх сидінь складені, а вантажна підлога знаходиться у верхньому положенні, можна створити майже плоску вантажну зону, яка простягається до передніх сидінь.\nДля дуже громіздких предметів вантажну підлогу можна поставити в нижнє положення, поперечину за задніми сидіннями можна зняти, а задні сидіння з додатковим регулюванням вперед / назад можна зрушити вперед.\nСистеми допомоги водієві і Mercedes—Benz User Experience\nGLA обладнаний системами допомоги при водінні зі спільною підтримкою водія. Розширені функції пакета допомоги при водінні включають, наприклад, функцію маневру повороту, функцію екстреного гальмування, функцію попередження про вихід, що попереджає водія про наближення велосипедистів або транспортних засобів, і попередження, коли пішоходи виявляються поблизу пішохідних переходів.\nGLA також може екстрено реагувати, коли водій цього не робить. У стандартній комплектації новий GLA оснащений системою активної підтримки руху і розширеною системою активного гальмування. У багатьох ситуаціях метою останнього є запобігання зіткнення шляхом автономного гальмування або пом'якшення його наслідків.\nНа типових міських швидкостях система також може гальмувати для стаціонарних транспортних засобів та пішохідних переходів, а також уникати зіткнень в залежності від ситуації.\nУ певних ситуаціях GLA може керувати автомобілем напівавтоматично. Для цього він пильно стежить за дорожньою ситуацією. Вдосконалені камери і радарні системи дозволяють бачити далеко вперед. GLA також використовує карту і навігаційні дані для реалізації допоміжних функцій.\nНаприклад, Active Distance Assist DISTRONIC, як частина додаткового пакету допомоги в керуванні, може надавати водієві підтримку на основі маршрутів в численних ситуаціях, прогнозувати і оптимально регулювати швидкість, наприклад, при наближенні до поворотів, розв'язок або перехресть з круговим рухом.\nMBUX (Mercedes-Benz User Experience) зробив революцію в управлінні автомобілем. Сильні сторони системи це інноваційні апаратні компоненти, такі як потужні дисплеї і екрани з високою роздільною здатністю, а також програмне забезпечення для навчання, яке дозволяє налаштовувати необхідні параметри.\nІнші спеціальні функції: повноколірний проекційний дисплей, навігація в доповненій реальності, програмне забезпечення для навчання і інтелектуальна система голосового управління «Привіт, Мерседес».\nMercedes-Benz Новини Mercedes-Benz GLA: більше функціонального простору і безпеки


proMatronu.ru » Здоров'я » Робота над собою\nЯк дізнатися роботу над собою?\nНевелика репліка, скоріше навіть технічна. Навіяна одним коментарем, приблизно такого змісту: «Ось Ви пишете, що треба працювати над собою, а не базікати і переживати. А що таке робота над собою і як відрізнити її від всього іншого? »\nПрочитавши цей коментар, я відчув себе бізнес-тренером, навколо якого товпляться вдячні адепти. Тому, напевно, текст вийшов занудним.\nОтже, насамперед треба мати на увазі наступне: робота над собою не дарма названа саме роботою. Робота ж має на увазі, що, по-перше, це довго, по-друге, це важко. Важко не в сенсі «обов'язково важко і противно», а від слова «праця», що передбачає необхідність прикладати зусилля. Праця може бути приємним, і більше того, скоріше навіть повинен бути приємним, але він не може бути легким до повного неприложения зусиль. Тобто якщо ви не напружуєтеся - це не робота над собою. Це не означає, відразу скажу, що все погано - можливо, відбувається якийсь інший корисний процес. Але роботи над собою не відбувається.\nДалі, вкрай важлива друга частина назви - робота «над собою». Тут важливий і привід, і займенник. «Над»- Тобто результат до моменту початку роботи ще не досягнутий, він десь вище вас, і до нього необхідно дотягнутися. Якщо ви, наприклад, слухаєтеся маму беззаперечно, незважаючи на повну господарську самостійність, то вашим завданням буде навчитися самостійно діяти, а не просто більше заробляти, бо заробіток у вас вже є.\nІ «собою»- Робота йде шляхом докладання власних зусиль і зміни себе: своєї поведінки, своїх звичок, своїх реакцій, своїх відносин. Це схоже, напевно, на спорт - результат досягається саме «собою», А не якимись зовнішніми прийомчики. Якщо вам потрібно навчитися піднімати штангу, то треба саме працювати над своєю здатністю підняти штангу.\nЯкщо ж ви заплатите двом мужикам, які піднімуть штангу замість вас, - це не робота над собою, це покупка. Якщо ви влаштуєте піар-кампанію, яка всіх переконає, що ви здатні підняти штангу, то це знову ж не робота над собою, це обман. Тут варто подумати про те, кому потрібна піднята штанга - вам чи тим, кого ви переконували?\nЯкщо ж ви просто не стали піднімати штангу, вирішивши, що ви вище цього дурного заняття - що ж, це теж результат, але факт в тому, що робота над собою, необхідна саме для підняття штанги, проведено не було.\nЄ й ще кілька ознак. Наприклад, робота над собою не відбувається в порожнечі. Основні проблеми людини пов'язані з його відносинами з людьми, як і основні очікування, надії і прагнення. І робота над собою в кінцевому рахунку завжди повинна змінювати саме щось в області людських зв'язків, а не просто «я вчора думав так, а тепер почав думати так». Ще Енгельс писав, що головним критерієм істинності того чи іншого твердження є практика, і за минулі півтора століття ця істина не стала менш актуальною. Якщо робота над собою йде, то щось навколо змінюється. Не чекайте, що все зміниться відразу - але якщо нічого не змінюється вже дуже довго, то, ймовірно, щось іде не так.\nЛюди навколо вас - це індикатор вашої роботи. Всякий, хто, наприклад, худнув або якось інакше міняв життя на краще, це зауважував: як тільки ти починаєш активно працювати над собою, оточуючі починають якщо не напружуватися, то реагувати. Варто кинути вживати алкоголь - люди навколо неодмінно будуть говорити щось типу «да ладно, разок тільки». Відмова від тютюну відкриє безодню народного гумору на тему «здоровеньким помре». Варто почати активно займатися спортом, посилено вчитися - неодмінно навколо виникнуть ті, кому це не те щоб не подобається, але хто на це обов'язково звертає увагу.\nТому що люди розуміють своє недосконалість, тому що люди в більшості своїй нещасні, і активно розвивається людина - живий докір для них. Навіть якщо його захоплення не несе їм ніякої загрози, навіть якщо воно підкреслено необразливо.\nЩе один, вкрай важлива ознака правильного напрямку руху - це страх. Страх адже, по суті справи, - просто корисний біологічний механізм: попередження про те, що подальший шлях невивчений і може бути небезпечний. Проблема тільки в тому, що реальних загроз життю і здоров'ю в сучасному житті стало дуже мало, а страх залишився на колишньому рівні. Це раніше, спробувавши познайомитися на вулиці не з тією жінкою, можна було догодити і на дуель, і на плаху, і просто бути серйозно битим. Зараз максимум негативних наслідків, як правило, - зазнати невдачі і, може бути, насмішок. А страх такий, наче раніше десь недалеко стоїть серйозний суперник з гострою залізякою. І в результаті страх заважає здійснювати не реально ризиковані дії, а щось зовсім безпечне, і при цьому вкрай потрібне.\nТому, якщо ви йдете через страх - ви на вірному шляху. Страх може набувати різних обличия, страх може перетворюватися на розумні доводи в голові, страх може представлятися збентеженням, соромом і навіть фізичним нездужанням. І зусилля для подолання страху - це, напевно, найбільш правильне, найпотрібніше зусилля в роботі над собою.\nЯкщо ж страх непереборний, якщо власних сил не вистачає, то є два основних способи діяти. Перший: знайти того, хто допоможе в подоланні страху - подругу, священика, психолога, мотивуючу книгу або заряджаючу пісню, а то й безвихідні обставини. Бувають адже люди, які здатні ефективно діяти тільки в ситуації, коли інакше ну взагалі вже зовсім ніяк не виходить. І другий шлях - це розібратися з причинами таких сильних страхів і пройти їх спершу в несправжньої, безпечній обстановці, щоб відчуття, що нічого страшного за цим страхом не варто, перетворилося з логічного висновку у внутрішнє переконання. Це шлях тренінгів та роботи з психотерапевтом.\nОбидва шляхи цілком результативні, і дають свій ефект при належному рівні виконання.\nІ останнє, досить важливе. Робота над собою, як правило, виникає в результаті якоїсь кризи, якоїсь напруги в душі людини. Сильного бажання, щоб щось було чи чогось не було. Це змушує рухатися і сіпатися. І найперший ворог руху тут - балаканина. Якщо замість того, щоб рухатися, діяти, долати страхи і лінь, ви починаєте просто багато і часто говорити про те, що у вас і як, як вам того-сього хочеться або не хочеться і тим полегшуєте душу - значить, ви витрачаєте дорогоцінний ресурс в порожнечу. Напруга - це ваше паливо. Чи не роздавайте його в обмін на тимчасове полегшення. Просто працюйте. Результат точно буде.\nВикористані фотографії DarkWizard's Wallapers, джерело: photosight.ru\nСтатті за темою "Робота над собою"