«Peu d’observateurs en Afrique croyaient à la capacité du Niger d’organiser des évènements d’une telle ampleur dans de bonnes conditions» - e-Magazine Hommes d'Afrique\nHome INTERVIEWS «Peu d’observateurs en Afrique croyaient à la capacité du Niger d’organiser des évènements d’une telle ampleur dans de bonnes conditions»\nPosted By: Hommes d'Afrique Magazineon: août 08, 2019 In: INTERVIEWS, MAGAZINENo Comments\nLe Niger a organisé le 12ième Sommet extraordinaire de l’Union Africaine dont le thème principal était la Zone de libre-échange continentale africaine. Au terme de ce sommet, le ministre des Affaires Etrangères, de la Coopération, de l’Intégration africaine et des Nigériens de l’Extérieur a bien voulu répondre aux questions de « HOMMES D’AFRIQUE MAGAZINE ». De l’organisation du sommet à ses retombées en passant par le ressenti des populations et des sous-thèmes abordés, Son Excellence Kalla Ankourao dit tout.\nPour la première fois de son histoire, le Niger a organisé le Sommet des Chefs d’Etat et de gouvernement de l’Union Africaine du 04 au 08 Juillet 2019 à Niamey. Comment le peuple au Niger a-t-il vécu ce Sommet ?\nComme vous le savez, nous avons vécu, du 04 au 08 juillet 2019 à Niamey plusieurs évènements inédits : un Sommet extraordinaire pour le lancement de l’opérationnalisation de la Zone de Libre Echange Continentale, le premier Sommet de coordination issu de la réforme Kagamé, et enfin pour la première fois, un Sommet de niveau continental se tient à Niamey.\nLe peuple nigérien a vécu, dans l’émotion et la ferveur, ces événements d’une signification exceptionnelle. Il en était fier, d’autant plus fier que peu d’observateurs en Afrique croyaient à la capacité du Niger d’organiser des évènements d’une telle ampleur dans de bonnes conditions. Mais le peuple nigérien a voulu donner un cachet exceptionnel à cette fête et il a réussi. Il a voulu que l’organisation ne soit pas en deçà de celles des Sommets similaires et, là également il a réussi. Il a voulu que ses hôtes repartent avec une bonne image de notre pays ; ce pari d’une audace certaine a également été gagné.\nEtes-vous satisfait du déroulement de ce Sommet ?\nJe suis totalement satisfait du déroulement des deux Sommets et de la trentaine d’évènements parallèles et je suis convaincu qu’il en est de même pour tous les compatriotes. En effet, recevoir tout le staff de la Commission de l’Union Africaine, les délégations de 54 pays (le Soudan étant suspendu) dont une trentaine dirigées par les Chefs d’Etat et de gouvernement, héberger plus de 5300 participants dans de bonnes conditions, vivre avec grande émotion la cérémonie de lancement tant attendue de la ZLECAf, etc….. Tout cela constituait autant de prouesse qui justifie notre légitime fierté et qui force le respect à l’endroit de notre pays.


Kaaris officialise le combat et insulte Booba | GQ France\nRendez-vous le 30 novembre pour l'affrontement tant attendu entre les deux rappeurs.\nPARIS, FRANCE - FEBRUARY 18: Kaaris performs at Le Bataclan on February 18, 2014 in Paris, France. (Photo by David Wolff - Patrick/Redferns via Getty Images)Getty Images\nUn an après leur affrontement à l'aéroport d'Orly, Booba et Kaaris viennent d'officialiser leur combat. Après plusieurs mois de discussion, d'attente et de négociations, le contrat a été signé par les deux parties. C'est Booba qui avait signé le premier et invité avec insistance Kaaris à faire de même, comme en témoigne son post Instagram.\nKaaris a finalement répondu lundi soir, en publiant une vidéo montrant le contrat signé. Il en a profité pour copieusement insulter son adversaire histoire de faire monter un peu plus la sauce. Il a aussi expliqué qu'il ne gérerait pas d'éventuels débordements autour du combat qui entraineraient automatiquement une amende de 100.000 euros.\nLa vidéo a rapidement fait réagir Booba qui n'a pas hésité à la poster sur son compte et en y ajoutant une légende assez explicite : "Le seul débordement connu à ce jour il est dans la chatte à ta mère et tout va bien se passer, il n'y aura pas de débordement, nous viendrons en paix en tant qu'hommes sages et réfléchis que nous sommes. Sois digne Armand fais ta modif signe et on est bons :) Tu vas piquer une tête moi je sors de l'entraînement. RDV le 30, bises à Linda".\nLe combat aura donc lieu le 30 novembre prochain à Bâle, à la St. Jakobshalle. Les deux rappeurs vont s'affronter dans un combat de MMA pour le compte de l'organisation SHC. La salle peut accueillir jusqu'à 12.000 personnes, ce qui permettra aux fans impatients d'assister au combat. Comme indiqué sur le compte de SHC MMA, les tickets seront bientôt disponibles à la vente, pour les fans qui souhaitent parcourir une longue distance et assister à ce combat mémorable.


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Loi Santé : Verdict de la Commission Mixte Paritaire\n22 juin 2019 clarabonnavion\n📄 Le Communiqué de Presse commun de l’ANEMF, l’ISNAR-IMG et l’ISNI à ce sujet.\nLa Commission Mixte Paritaire (CMP) s’est réunie ce jeudi pour statuer sur le projet de loi santé. Les parlementaires, 7 députés et 7 sénateurs, se sont mis d’accord sur une même rédaction du texte de loi, il ne devrait donc plus être modifié et devrait être adopté fin juillet.\nLe principal point de désaccord entre les sénateurs et les députés qui a fait l’objet des négociation était la mesure qui visait à obliger les internes de médecine générale et de quelques autres spécialités à passer leur dernière année dans un stage ambulatoire en autonomie complète prioritairement en zone sous-dense (voir notre article précédent sur cette mesure). C’est contre cette mesure que vous avez été nombreux à vous mobiliser et nous vous en remercions ! Durant la mobilisation, le Bureau National a rencontré les sénateurs et députés de la CMP pour leur expliquer notre opposition à la mesure.\nFormation Bradée, Patients Mal Soignés ! #PasEncadréPasFormé\nMalgré notre demande de suppression pure et simple de la mesure adoptée par le sénat, les parlementaires ont décidé de s’accorder sur une rédaction de compromis.\nQuelle est la mesure adoptée en CMP ?\nLa mesure adoptée en CMP impose aux internes de médecine générale un stage ambulatoire de 6 mois (durée conventionnelle de stage durant l’internat) en autonomie supervisée là où le sénat imposait 1 an en autonomie complète. La notion de “en priorité” en zone sous-dense est restée. Le stage ambulatoire pourra être étendu par décret à d’autres spécialités mais les modalités (période de réalisation, régime d’encadrement, etc.) seront à définir. Enfin, la mesure s’appliquera à partir de 2021, c’est donc la nouvelle promo d’internes qui viennent de passer l’ECN qui est concernée (la mesure du sénat s’imposait à tous les étudiants, même déjà dans l’internat).\nLe texte adopté par la CMP est donc le suivant :\n« I bis. –° Les étudiants de médecine générale réalisent au cours de la dernière année du troisième cycle de médecine au minimum un stage en pratique ambulatoire. Ce stage est réalisé, dans des lieux agréés, en priorité dans les zones mentionnées au 1° de l’article L. 1434 4 du code de la santé publique. Il est effectué sous un régime d’autonomie supervisée.\nII. –°Les dispositions prévues au I bis sont applicables aux étudiants en dernière année du troisième cycle à compter du 1er novembre 2021.\nIII. – En conséquence, rédiger ainsi l’alinéa 14\n« 5° ter Les modalités de mise en œuvre de l’autonomie supervisée en pratique ambulatoire et les conditions de la supervision ».\nConcrètement, il va se passer quoi ?\nPour la médecine général\nLes internes de médecine générale peuvent déjà faire un stage ambulatoire de 6 mois en autonomie supervisée, c’est le SASPAS (Stage Ambulatoire en Soins Primaires en Autonomie Supervisée). Jusqu’à cette année, il était réalisé par 50% des internes de médecine générale.\nLe stage SASPAS permet à l’interne d’être supervisé par un MSU et d’être guidé progressivement vers l’autonomie de la pratique médicale de ville et la responsabilité de la gestion d’un cabinet. L’interne peut joindre son maître de stage à tout moment et bénéficie chaque jour d’un temps de débriefing à visée de retour sur expérience et amélioration. Ces stages sont plutôt appréciés par les internes.\nDepuis la réforme du 3ème cycle (R3C, en vigueur depuis la rentrée 2017), le stage de SASPAS est devenu obligatoire en dernière année d’internat de médecine générale. Ainsi, les premiers internes de médecine générale sous le nouveau régime entreront en 3ème année d’internat à la rentré 2019 et réaliseront tous un stage SASPAS !\nAinsi, si le stage ambulatoire en autonomie supervisée imposé légalement par cette mesure était déjà devenu obligatoire réglementairement avec la R3C, les parlementaires y ont ajouté la notion de priorité en zone sous-dense.\nLe caractère “en priorité en zone sous-dense” renvoie à une obligation de moyens pour les ARS et UFR afin d’ouvrir des stages agréés au sein de ces zones, ce n’est pas une obligation qui s’applique à l’interne. Comme les capacités de formation sont limitées au sein des zones en question, tous les internes ne pourront pas y aller, et ils ne seront pas pénalisés pour cela. Pour le dire autrement, dans chaque subdivision, une partie des terrains de stage seront en zones sous-denses (comme actuellement) et ils devront être pourvus durant la procédure de choix de stage.\nPour les spécialités autres que la médecine générale\nUn décret pourra définir quelles spécialitées seront concernées et quand elles devront réaliser ce stage dans leur internat. Certaines spécialités sont demandeuses de stage en ambulatoire (pédiatrie, gynéco med, etc.) mais avec des modalités différentes de celles décrites ci-dessus (période de réalisation, régime d’encadrement, etc.). Cela fera l’objet de concertations avec le gouvernement.\nQuels sont les dangers de cette mesure ?\nLe manque de MSU\nAu vu du manque actuel de MSU de niveau 2 (niveau nécessaire pour encadrer une SASPAS), il serait intolérable qu’un interne, faute de pouvoir réaliser ce stage ambulatoire, se voit refuser la validation de son DES. Si le nombre de MSU a progressé de +17% cette année (pour la médecine générale) il est impératif que cette augmentation continue.\nPar ailleurs, il faut un véritable développement des MSU des autres spécialités qui sont quasi-inexistants à l’heure actuelle. Cela a aussi son intérêt dans le cadre de la R2C et notre volonté de faire des stages d’externat en ambulatoire.\nLa priorisation aux zones sous-denses\nLe caractère “en priorité en zone sous-dense” renvoie donc à une obligation de moyens pour les ARS et UFR afin d’ouvrir des stages agréé au sein de ces zones. Nous serons intransigeants sur le fait que cela ne facilite pas l’octroiement d’agrément de stage dans ces zones. L’agrément est protecteur pour l’interne, il permet de s’assurer que celui-ci sera bien encadré au sein de son terrain de stage et que celui-ci rassemble toutes les conditions nécessaires pour avoir une plus-value pédagogique. En aucun cas, les critères d’agrément ne devront être différents en fonction de la zone où se situe le terrain de stage.\nNous ne crions pas victoire : les parlementaires ont réussi à légiférer dans notre formation une mesure d’affichage à des fins purement politiques. Cependant, on peut dire que la casse est limitée avec une mesure qui s’intègre pédagogiquement bien dans notre formation puisque ce stage y était déjà présent et rendu obligatoire par la R3C.\nAvec l’aggravation des difficultés d’accès aux soins, il est de plus en plus difficile de parer aux coup portés à notre formation ou à notre liberté d’installation.\nPlus que jamais, nous devons porter ensemble les solutions efficaces et pérennes pour améliorer l’accès aux soins.\nA vous, dans vos facultés, dans vos mairies, vos départements, vos CHU et CH, d’interpeller les acteurs de la formation et de l’installation pour qu’ils se mobilisent autour de projets adaptés aux besoins des étudiants et aux enjeux des territoires.\nN’hésitez pas à en parler avec vos élus étudiants ou votre VP en charge de la représentation à l’ANEMF.\nRetrouvez le dossier de presse commun de l’ANEMF, l’ISNAR-IMG, l’ISNI et ReAGIR publié le 12 mars 2019 regroupant les positions des structures jeunes pour améliorer l’accès aux soins.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\nArticle précédent [CDP] ANEMF ISNAR-IMG ISNI : Les parlementaires jouent avec le feu, le gouvernement attendu au tournant ! 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SQP – Tenor, Hongre TF de 12 ans, 158 cm [Dpt 14] – 1090 € - Chevaux Réformés des Courses en Vente\nTenor déjà en cours de reconversion,\n.Et cela ça change tout ….\nC’est une de ces deux mamans qui en parlera le mieux.\nTenor est revenu car elles doivent à regret se séparer de lui et on préférait le revendre à Sauve qui peut.\n» Voilà les mots de Camille\nJoyeux , Plein de bonne volonté, Gentil, Pot de colle, Attachant , A l’écoute, Respectueux et sinon…………………Un AMOUR\nLa famille idéale serait celle capable de continuer à le rééduquer, travailler dans le bon sens.\nIl a un cœur énorme est fait de son mieux pour répondre à la demande son cavalier !\nIl faut lui expliquer les choses en douceur , Il est près du sang mais très respectueux de l’homme !\nCheval idéal pour faire des balades extérieures, il ne demande que ça.\nIl est vif et plein de vie.\nApres 1 an de vacances avec ces deux mamans, ( papouillages, soins , osthéo, dentiste, carottes , travail à pied et encore carottes lol ) , TENOR a eu 3 semaines au » travail » avec notre amie et voici son avis :\nCe qu’il a appris mais pas acquis:\n– c’est de partir dans un trot au lieu de l’amble\n-à descendre le nez au pas et au trot pour détendre sa ligne de dos, le départ au galop (pas encore acquis totalement aux aides), il y a du mieux dans son équilibre\n-a accepter de travailler au calme dans les 3 allures, à canaliser son impulsion\nCe qu’il a acquis :\n– de tourner sur un cercle très grand à la longe\n– Réagit très bien travaille à pied.\n– faire du travaille en liberté, car très très réceptif à son cavalier\n– répond à la voie ( au pas , arrêt, recule, au trot ).\nNotre amie l’a fait travailler à merveille en si peu de temps\nVous aurez compris que TENOR recherche a nouveau sa famille.\nVenez chercher ce bel émotif au gros coeur, pour vivre pleinement à ces cotés avec vos proches et vos équidés.\nJoli modèle fin et avec du rein, qui toise 157/158cm.\nAllez cette fois sera la bonne !\nACT-Féline, Jument TF de 3 ans, 158 cm [Dpt 50] – 900 €


Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event\nQuel format pour le side du tournoi?\nFormat Cowboy à deux têtes\nSujet: Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event Lun 18 Juil 2016 - 18:15\nComme déjà parlé , Paris organisera en novembre probablement un gros tournoi de fin de release pour DTR!\n(à la sortie de la dernière parution du jeu)\nPlus d'ino mi aout début septembre.\nCela dit je vous propose déjà un petit sondage pour commencer à peaufiner cet événement.\nJe pense en effet qu'en marge du tournoi et sans doute en second jour nous allons faire un side event.\nCelui-ci ne sera pas en format "classic" mais avec un des alternate.\nVoici ce que je vous propose donc:\n- Cowboy à deux têtes: un format par équipe de deux joueurs, chacun devant jouer un outfit différent. Les deux joueurs ne peuvent pas non plus contrôler le même dude sur la table (exemple 1 Steven Wiles chacun sur la table donc non : ce n'est pas la peine de mettre 8 Bobo et 8 Steven dans toutes les team ça n'a pas d'intérêt de jouer aussi bourrin ! :p). Les joueurs se placent en croix et le reste des règles de jeu multi s'appliquent normalement, à l'exception de la condition de vctoire. En effet pour l'emporter, une des équipes doit avoir une somme des CP des deux joueurs, supérieur à la somme de l'influence des joueurs de l'équipe adverse.\nNous ferons sans doute un test de ce format un soir à Troll pour l'améliorer si nous constatons des petits soucis.\n- Tournoi en format "Derringer": un 1v1 avec construction de deck particulière, il s'agit de ne joeur els cartes qu'en x1 exemplaire (exemple, rien ne vous empêche de joeur 4 x le 3 de trèfle, mais il ne pourra pas y avoir plus d'une copie de Sun In Your Eyes, il vous faudra piocher dans la collection 3 autres 3 de trèfle).\n- Tournoi en format "Bycicle": un 1v1 avec construction de deck particulière, il s'agit de construire son deck comme s'il s'agissait d'un paquet de carte de poker traditionnel: c'est à dire que toutes les value sont uniques (1 seul as de carreau, 1 seul roi de trèfle, etc).\nToute autre proposition sera étudiée si vous voyez un autre format à proposer.\nSinon, le format qui aura recueilli le plus de suffrage à quelques semaines du tournoi sera choisi pour le side !\nSujet: Re: Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event Lun 18 Juil 2016 - 20:12\nJe vote Cowboy à 2 têtes, et mon 2e choix est Derringer.\nQuand tu dis outfit, tu veux dire faction (le symbole sur les dudes) ou home (la carte spécifique) ? La règle sur les dudes suggère la première interprétation, mais autant être sûr.\nOn pourrait aussi rajouter une règle de deckbuilding : pas plus de 4 cartes de même nom par équipe, histoire de varier et d'encourager le deckbuilding en équipe.\nSujet: Re: Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event Lun 18 Juil 2016 - 20:21\nNon histoire d'inclure plus de possibilités tu peux jouer en double Morgan (ou autre hein) mais avec 2 outfit de cette faction différents.\nPour ce qui est des dudes différents c'est pour éviter d'une part les tables full Steven (ou autres camarades bourrin) + des éventuelles combo douteuses du genre équipe full Abominations qui jouerai des saloperies comme 2 Ivor XP , ou d'autres trucs que j'ai pas forcément encore trop réfléchi mais qui ne serait pas favorable à une après midi amusante pour tout le monde. Je me suis dit que c'était une petite restriction de sureté tout à fait correcte. Et si deux grand fan de Sloane par exemple veulent collaborer, ils peuvent toujours jouer en double SL avec un deck Huckster, un autre Cheatin' like avec 2 outfit, des persos totalement différent tout en restant viable et dans le respect de cette règle.\nToute suggestion de règle comme celle que tu proposes sont les bienvenues, je ne les commente pas pour le moment car je vous laisse tout d'abord voter et discuter des différents formats. J'intervie'drai quand quelque chose se dessinera et si je voies quelque chose de non réalisable\nSujet: Re: Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event Lun 18 Juil 2016 - 22:43\nJ'ai pas encore voté pour deux raisons : j'adore le derringer et le double cowboy. Le derringer pour l'intérêt de building, et le double parce que c'est stylé. Juste, le double est vraiment intéressant que si on est au moins 8 je pense, sinon ça fait pas assez d'équipes intéressantes pour rendre le jeu rigolo. Voilà mes deux centimes ;D\nSujet: Re: Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event Lun 18 Juil 2016 - 22:44\nIl est tout à fait exact que le cowboy à deux têtes n'est viable que si on est assez ^^\ncharge à vous de motiver une personne pour vous accompagner le jour J ^^\nSujet: Re: Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event Mar 19 Juil 2016 - 8:18\nÀ 4 votes pour le double, on a de quoi faire une table\nSujet: Re: Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event Mar 19 Juil 2016 - 9:24\nMalheureusement, je peux pas motiver ma keupine, elle est pas sur Paris en période scolaire ;D\nSujet: Re: Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event Mer 24 Aoû 2016 - 22:27\nJ'attends d'avoir un peu de précision sur la dernière Pinbox avant d'avancer des infos sur ce futur tournoi: j'aimerai bien ne pas le programmer trop au hasard xD\nMais vous inquiétez pas je ne l'ai pas oublié !\nSujet: Re: Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event Lun 19 Sep 2016 - 13:58\nJ'ai lu une date pour Blood Moon Rising: le 10 octobre (date US). Cela voudrait dire que si la date est respectée, avec les délais ça fait un mi octobre dispo chez nous.\nDeux solutions du coup pour le tournoi:\n- fin octobre, dans la foulée et en espérant qu'il n'y ai pas de retard.\n- début décembre avant les fêtes , malheureusement je suis très incertain en novembre pour retenir un samedi..\nSujet: Re: Sondage: tournoi "Riding into the sunset" side event


Alice - Maquillage pour la danse\nSujet: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:07\nAlors, l'originale :\nDéjà je veux bien savoir si à la base le cliché vous parait sympa\nEnsuite, une accentuation de l'oeil, un vignettage et un bord flou plus sombre...\nEt puis une conversion N&B avec un jeu de teinte...\nJe préfère la dernière, mais pensez vous que ce soit optimum\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:09\nJ'ai pas précisé, mais c'est fait au Tamron à f/2.8, 55mm, 1/80s, et 200 iso.\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:11\nAlors, l'œil, oui, le vignettage, non, le n&b oui, le jeu de teinte, bof.\nLe vignettage est trop visible à mon goût, il faudrait le flouter davantage àmha. Ou bien le diminuer (qu'il noircisse une zone plus petite sur les angles).\nEt le jeu de teinte, j'accroche bof. Je préfèrerais un très léger sépia.\nQuant à la photo en elle-même, question principale tout de même... Oui, pour moi elle vaut le coup !\nElle est originale, ce n'est pas commun, ce genre de prise de vue.\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:13\nPuis tant qu'à faire, je tamponnerais un peu les zones cramées à gauche (fixations du miroir ?)\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:15\nJe préfère la dernière, mais j'adore les n&b !!\nJe peux difficilement être objectif.\nJe vois du flou dans le chignon et les cheveux, j'aurais préféré un fond plus sombre.\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:23\nAlors une version N&B sans vignettage ni bords sombres\nEt la même mais en version Sépia opacité 60%\nPS : Pas encore touché aux zones cramées, mais j'hésite pour être franc, j'ai peur de trop délaver les poignées de l'armoire vitrée...\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:24\nPour le flou, c'est normal Linmep, c'est le f/2.8 qui donne ça, un plan de netteté très (voire trop) court...\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:32\nJ'adhère grave pour le sépia, franchement j'adore. Par-contre, je le ferais moins voyant (moins opaque).\nUn vignettage peut être chouette, mais moins grand, juste sur les bords bords, tu vois ?\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:33\nStyle ça mais en un peu moins franc, le noir :\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:34\nJe préfère toujours la même, le sépia ... bof !!\nf2/8 j'avais vu, je signalais simplement cette petite chose ....\n" j'ai peur de trop délaver les poignées de l'armoire vitrée.." .. pour une fois que tu dé-laveras quelque chose à la maison !!!\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:35\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:36\nLà Dutti le sépia me va, mais pour les portraits !!!\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Sam 26 Juin 2010 - 23:57\nBon alors j'ai tout fait comme Dutti a dit :\nJ'ai tamponné les poignées, Oui Monsieur Linmep, je sais délaver... parfois...\nJ'ai mis le Sépia à 30% et ajouté un leger bord bord...\nAlors, ça commence à te plaire Dutti ?\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 0:02\nAh oui M'sieur !\nMais t'as laissé un peu de couleur, non ?\nLe vignettage plus accentué, maintenant qu'il est plus petit, me plairait bien, mais c'est au goût de chacun. Je trouve que ça apporte un quelque chose, une force à la photo (mais c'est surtout valable pour les photos de rues, de ville, etc, enfin je trouve).\nAprès, fais ce que t'as envie de faire hein, j'suis pas Dieu non plus\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 0:11\nBen j'ai fait comme t'as dit ?\nJ'adhère grave pour le sépia, franchement j'adore. Par-contre, je le ferais moins voyant (moins opaque)\nA 60% t'as dit que c'était trop ?! Alors je suis passé à 30%...\nBon sinon pour faire plaisir à Linmep, une version N&B avec un fond plus sombre\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 0:13\nJ'aime bien, le visage a plus de relief !\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 0:15\nAh d'accord, tu pars de la couleur, toi !!\nMoi mes sépias je les fais toujours à partir d'un n&b\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 0:18\nBen oui Dutti, j'avais pas compris ta subtilité, mais c'est plus clair maintenant... Je vais tester ta méthode pour voir\nQuoiqu'il en soit, je vais garder les deux de toutes façons, et je remettrais le sépia plus proche de 60%, (avec ou sans N&B), je préfère...\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 1:10\nJ'aime pas rester sur un truc inachevé, donc passage en N&B comme suggéré par Dutti (très bonne idée l'air de rien ), puis Sépia 50%, j'ai remis du vignettage et un bord un peu plus soutenu. C'est mon dernier mot et je n'y touche plus quoique vous disiez...\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 8:35\ntrès bien comme ça (oeil un micro poil trop accentué peut être)\nmais bon boulot;)\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 10:08\nMerci Tib, avec tous les aller-retours entre les versions et les avis de Dutti et de Linmep, ça m'a pris 2h00 l'air de rien. Je note ta remarque pour l'accentuation, je pense avoir forcé un peu (35/15/5 pour toi qui connait capture).\nJe la mets de côté pour le challenge "maquillage" que tu vas nous donner, c'est bien ça...\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 11:34\nyes, pas mal, même très bien !! Le sépia n'est pas trop fort, bon j'ai des solaires, mais les teintes sont chaudes et douces, moins agressifs que la couleur !\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 11:58\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse Dim 27 Juin 2010 - 13:57\nIdem, j'aime bien comme ça !\nJ'ai des trop bonnes idées, j'suis trop la meilleure\nSujet: Re: Alice - Maquillage pour la danse


Intempéries - Les plans d'urgence levés à la Côte - Belgique - LeVif\nIntempéries - Les plans d'urgence levés à la Côte\n13/01/17 à 12:38\n(Belga) Les communes du littoral ont levé leur plan d'urgence vendredi en raison d'une marée inférieure aux prévisions, a indiqué l'Agence des services maritimes et côtiers (Agentschap Maritieme Dienstverlening en Kust).\nLe niveau devrait atteindre 560 centimètres DNG (Deuxième Nivellement Général) avec une marge d'environ 20 centimètres, contre les 620 centimètres initialement prévus. La marée haute devrait s'élever à 590 centimètres DNG la nuit prochaine et les autorités restent donc vigilantes. "Je propose néanmoins que les cellules de crise restent actives", ajoute le gouverneur de Flandre occidentale Carl Decaluwé. "Il existe une marge et la météo n'est pas une science exacte." Il conseille toujours à la population de ne pas se rendre à la Côte vendredi. Les sacs de sable installés notamment à à Nieuport et Ostende pour contrer la montée des eaux resteront également en place jusque samedi. (Belga)


Besoin de votre aide - Environnement, écologie - FORUM Santé\nBonjour, Je suis étudiante en doctorat à l’Université de Savoie. Pour les besoins de ma thèse je réalise une enquête sur les habitations et leurs équipements à tendance environnementale. Je me permets ainsi de demander un peu d’aide à tous les membres actifs de ce forum spécialisé. Cette enquête n’a aucun but commercial, le seul but est de m’aider dans l’avancement de mon doctorat. Je vous serais reconnaissante si vous preniez le temps de répondre à cette enquête en ligne, qui ne dure que quelques minutes. Pour cela, veuillez cliquer sur un des liens ci-dessous ou le copier coller dans votre explorateur internet : (Selon la configuration du navigateur internet utilisé, les photos peuvent apparaitre avec une qualité médiocre. Pour solutionner ce problème, veuillez réaliser un zoom positif ou négatif) http://enquete-imus.univ-savoie.fr/Lecordier/enquete-ete-2010_2/questionnaire.htm http://enquete-imus.univ-savoie.fr/Lecordier/enquete-ete-2010/questionnaire.htm Je vous remercie d’avance pour votre participation qui est importante pour le bon déroulement de ma thèse. Notez bien que les réponses sont anonymes et qu’aucune coordonnée ne sera réutilisée. Pour tout commentaire merci de passer par message privé, toute réponse à ce message biaiserait l’intégralité de mes résultats. Bien cordialement. M. Roux\nJe suis étudiante en doctorat à l’Université de Savoie. Pour les besoins de ma thèse je réalise une enquête sur les habitations et leurs équipements à tendance environnementale. Je me permets ainsi de demander un peu d’aide à tous les membres actifs de ce forum spécialisé. Cette enquête n’a aucun but commercial, le seul but est de m’aider dans l’avancement de mon doctorat. Je vous serais reconnaissante si vous preniez le temps de répondre à cette enquête en ligne, qui ne dure que quelques minutes.\nPour cela, veuillez cliquer sur un des liens ci-dessous ou le copier coller dans votre explorateur internet :\n(Selon la configuration du navigateur internet utilisé, les photos peuvent apparaitre avec une qualité médiocre. Pour solutionner ce problème, veuillez réaliser un zoom positif ou négatif)\nhttp://enquete-imus.univ-savoi [...] nnaire.htm\nJe vous remercie d’avance pour votre participation qui est importante pour le bon déroulement de ma thèse. Notez bien que les réponses sont anonymes et qu’aucune coordonnée ne sera réutilisée.\nPour tout commentaire merci de passer par message privé, toute réponse à ce message biaiserait l’intégralité de mes résultats.\nAide travail de recherche J'ai besoin de vous !\nBesoin de vous pour.... Salut j'ai besoin d'aide pouvez vous décrire un coucher de soleil ???\nSinistre besoin de votre aide SVP j'ai besoin de vous pour mon étude de marché sur le bio et l'écologie\nMaison sale a cause de furets. 2 11/08/2010 à 17:14:20\n2012 c'est vrai? 11 09/09/2010 à 15:31:21\nMaison écolo en polystyrène = danger 0 10/08/2010 à 08:53:19\nLes créature étonnantes des grands fonds 2 10/08/2010 à 10:05:10\nQue faire contre les punaises de lit ????? 36 03/01/2019 à 04:18:54


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Imprimante 3D Creality CR-X\nFilaments ICE Filaments\nLe constructeur chinois Creality3D s’est fait connaitre avec la célèbre CR-10 et ses déclinaisons CR-10S, des produits fiables, évolutifs et qui offrent un grand volume d’impression, le tout à prix réduit. Pour satisfaire les makers, Creality propose sa première imprimante 3D à deux extrudeurs pour mixer les couleurs sur un même objet : la CR-X.\nDe conception cartésienne, l’imprimante 3D Creality CR-X est un modèle sorti au deuxième semestre 2018 avec un volume d’impression important : 300 x 300 x 400 mm pour un objet d’une seule couleur ou 270 x 270 x 400 mm en utilisant les deux extrudeurs. Ceux-ci chauffent jusqu’à 200°C tandis qu’il faudra 6 minutes pour que le plateau chauffant atteigne les 100°C.\nLe châssis de la Creality CRX est identique à la CR10 mais évolution intéressante par rapport à son ainée, la CR-X est compatible water-soluble comme le PVA.\nLes principales nouveautés du Creality CR-X:\nFabrication additive avec deux filaments ou matériaux de support de couleurs et de propriétés de matériau différentes\nDeux filaments, deux extrudeuses et une buse\nTrès grand espace d'installation de 300 x 300 x 400 mm\nConstruction intégrée: la plupart des composants électroniques sont intégrés au boîtier du Creality CR-X\nPlateforme de construction en silicone innovante Carboloy\nGrand écran tactile couleur de 4,3 pouces\nImpression 3D avec deux filaments ou matériaux de support Composants colorés et complexes\nUtilisez le CReality CR-X avec deux filaments et matériaux de support pour fabriquer de manière additive des composants colorés et complexes. Cette imprimante 3D vous permet d’imprimer en 3D sur une surface de 30 x 30 x 40, même de gros composants. Le hotend innovant vous permet de créer des impressions 3D bicolores. Les deux extrudeuses introduisent le filament droit ou gauche dans la buse selon les besoins. Entre un changement de matériau, ils extrudent des résidus sur un bloc de matériau.\nUtilisation simple de l'imprimante 3D Creality CR-X avec écran tactile\nContrôlez et utilisez votre imprimante 3D Creality CR-X de manière très simple, confortable et précise via son écran tactile intégré. Lisez toutes les informations nécessaires sur votre appareil en temps réel et optimisez votre processus de fabrication additive.\nLe réglage de la plate-forme du bâtiment sur cinq zones permet un nivellement en douceur\nLes vis de nivellement faciles à utiliser vous permettent de mettre à niveau et d'ajuster de manière optimale et rapide la plate-forme de construction Creality CR-X. L'écran tactile vous donne toujours un aperçu des entrées optimales pour la mise à niveau. Il vous guide à travers les différentes étapes de réglage.\nLa plaque de verre amovible avec revêtement en plastique silicone réduit le gauchissement et permet de retirer facilement vos objets imprimés en 3D.\nLa plaque de verre amovible avec revêtement en plastique silicone garantit que vos composants adhèrent bien à la plate-forme du bâtiment lors de l'impression 3D. Une fois votre processus d'impression 3D terminé, les objets peuvent être facilement retirés en refroidissant la plaque de verre - sans aucune rayure gênante.\nAutres améliorations de l'imprimante 3D Creality CR-X:\nL'élargissement de l'alimentation du Creality CR-X permet au lit chauffant de chauffer à 100 ° C en 6 minutes\nVis de réglage larges et faciles à utiliser pour la plate-forme de construction\nUn seul câble de connexion entre l'unité de contrôle et le châssis de l'imprimante 3D\nDeux ventilateurs garantissent un refroidissement amélioré, plus rapide et plus efficace\nTraitement du filament hydrosoluble - Utilisez la deuxième buse pour utiliser un matériau support hydrosoluble; il se dissout facilement dans l'eau, vous permettant de créer de superbes surfaces en 3D\nExtrudeuse entièrement en métal offrant une résistance optimale, une durée de vie prolongée et un réglage flexible pour une expérience d'impression 3D plus intelligente\nDeux Z-Spindles assurent un fonctionnement plus lisse et plus uniforme\nLes impressions 3D reprennent après des pannes de courant pour des impressions 3D plus fiables et moins de gaspillage de filament\nCarte mère Creality3D version 2.1: mise à niveau complète, contrôle de la qualité, qualité industrielle, 200 heures d’impression 3D sans interruption\n400 à 100 microns\n300 mm x 300 mm x 400 mm\nDimensions externes (L x l x H)\n550 mm x 490 mm x 650 mm\nDépartement 3D de la société IPAC INFORMATIC SPRL\n443, chaussée de Gand - 1080 Bruxelles - Belgique\nTel : +32(0)473 41 84 69 - Email : info@slice3D.be


Récit de la course : Be Run - Intégrale 2017, par redgtux\nLa course : Be Run - Intégrale\nPremier trail long de l'année\nEt voilà c’est reparti, mon premier trail long de l’année vient de se terminer...\nPar rapport aux années précédentes, ma saison trail commence plutôt tard et de manière brutale: avec mon coach j’ai passé le début de l’année à travailler la vitesse pour battre mon record sur 10km route. C’est désormais chose faite mais du coup ce n’est que depuis 1 mois que mon entraînement spécifique “long” a commencé. Et encore, depuis ces deux dernières semaines, j’ai fortement ralenti les entraînements en raison d’une gêne persistante à la cheville gauche.\nLe gros objectif de cette année sera de terminer (ce sera déjà pas mal) l’UTMB. Pour le préparer au mieux j’ai intégré deux courses préparatoires à mon entraînement histoire d’augmenter graduellement la difficulté. L’Interlac est la première de ces deux courses.\nC’est une course de 80km environ et 3800m de D+ qui relie le lac d’Annecy au lac du Bourget avec “quelques bosses entre les deux” pour citer le roadbook.\nJe sais que je vais avoir fort à faire pour aller au bout. L’idée c’est de terminer dans un temps raisonnable (14 heures) sans être trop abîmé...\nNous arrivons sur place deux jours avant, cette fois-ci nous avons troqué la voiture pour le petit avion de l’aéroclub : 2h30 de vol contre 8-9 heures de voiture on y gagne sur les temps de trajet et c’est toujours ça de fatigue en moins ! Sur place il fait un temps… bien pourri : orage, pluie et vent, mieux vaut que ce soit maintenant que pendant la course. Par contre ça veut dire qu’il y aura pas mal de boue.\nJe profite de la pluie pour tester ma nouvelle veste de pluie : après deux sessions de 30 minutes sous la pluie battante elle déperle encore parfaitement, cool ! Espérons qu’il en sera de même après deux ou trois lavages…\nConcernant l’équipement, je profite justement du Vendredi pour tout préparer. La plupart des trails imposent au coureur d’emporter un équipement obligatoire, ici non on trouve juste une liste d’équipements “recommandés”. De toutes façons je sais à peu près de quoi j’ai besoin, et je vais essayer comme d’habitude de faire le plus léger possible.\nLa météo n’étant pas annoncée froide ou pluvieuse ce sera tee-shirt + buff + manchons et gore-tex dans le sac (dans un ziplock). On y ajoute la traditionnelle couverture de survie, un peu d’argent, de la NOK dans un bouchon de bouteille, la gopro, le téléphone et un ziplock pour faire “doggy bag” aux ravitos. Je prends une frontale mais légère car on ne devrait pas en avoir besoin longtemps, le jour se lève vers 6h.\nJ’en profiterai pour tester les nouvelles flasques achetées chez Foulées en espérant qu’elles ne se percent pas au bout de 3 courses comme souvent...\nPas de bâtons cette fois-ci, je sais que ce sera plus dur sans mais c’est fait exprès : c’est une course préparatoire après tout, faut que les jambes bossent.\nReste à ajouter la bouffe dans le sac : Clif bar, pâtes d’amande, de fruits et poudre Aptonia dans des sachets.\nCôté chaussures, j’ai apporté 3 paires :\nSalomon sense ultra SG (en fin de vie…)\nFinalement je choisis les Saucony, plus adaptées aux terrains gras.\nJ’essaie ensuite d’estimer la quantité de nourriture et d’eau à emporter à partir de mon plan de course mais ce n’est pas simple :\nLe premier ravitaillement est au SEMNOZ après plus de 4 heures de course. Il me faudrait donc emporter 2 litres d’eau (je consomme environ 500 ml/heure). Et le ravitaillement solide suivant est à TAISSON après 9 heures 33 de course (en théorie) !! Cela fait un sacré paquet de temps à passer en autonomie.\nEn regardant plus en détails le roadbook et les cartes IGN je vois qu’il y a pas mal de points d’eau sur le parcours. Je partirai donc avec 1 litre et verrai en route pour refaire le plein aux fontaines ou dans les torrents (j’ai des pastilles de purification si besoin). Au niveau nourriture solide vu que je ne compte pas chasser en route, je remplis le sac pour tenir jusqu’à TAISSON où j’aurai l’assistance de Manue.\nLe samedi, nous récupérons le dossard ainsi qu’un bandeau Hoka (le sponsor…). Les bénévoles sont très sympas. Par contre on s’y perd un peu : la course se nommait Interlac (un nom logique vu qu’on va d’un lac à un autre) mais elle a été renommée en “Be Run intégrale”, je préférais l’ancien nom et visiblement je ne suis pas le seul car il y a encore des logos Interlac partout.\nEnsuite je flâne et bouquine (une intégrale de Spirou des années 70 trouvée à l’appart avec plein de BD) sur les bords du lac pendant que Manue fait son footing. De retour à l’appartement, repas à base de pâtes-jambon et préparation de la journée du lendemain.\nJe pars me coucher vers 22:00 mais difficile de trouver le sommeil, je finis par m’endormir après minuit, ce qui ne me laisse que 2h de sommeil avant le réveil. Car oui il faut se lever à 2h du mat, pour aller prendre la navette qui nous emmène au départ de la course à Duingt au bord du lac d’Annecy, le départ “réel” de la course étant à 5h du matin !\nLe réveil est difficile. Je pars, un peu en retard de l’appartement pour rejoindre la navette : 10 minutes de marche rapide puis quelques foulées rapidement interrompues car la gêne à la cheville gauche apparaît instantanément… Super ça commence bien. En plus ce n’était pas la peine de se presser, le bus n’est pas parti avant 3h15. Je profite du trajet pour tenter, sans grand succès, de terminer ma nuit…\nUne petite heure après nous arrivons sur le site de départ. Il n’y a pas beaucoup de coureurs (on doit être moins de 300 au départ), l’ambiance est assez intimiste mais sympa encore une fois grâce aux bénévoles.\nLe départ est donné à l’heure prévue sans grandes fioritures, un discours un peu de musique et c’est parti !\nJe suis plutôt en fin de peloton, nous démarrons par un échauffem… Ha ben non on part directement dans le vif du sujet avec une montée en lacets sur une petite route. J’ai la pêche et commence à remonter le peloton tout en papotant avec un coureur du coin. Aucun signe de surrégime en vue, pourtant dès le début je sais que je suis parti plus vite que prévu, mais comme tout va bien je poursuis.\nAprès quelques kilomètres de route, nous entamons le vif du sujet avec la montée vers le col de la Cochette sur un single en forêt. De temps en temps on peut apercevoir le lac d’Annecy en se retournant.\nAprès le col, nous redescendons vers St-Eustache. Comme je le pensais c’est la gadoue et je ne regrette pas d’avoir pris des chaussures à gros crampons. Ca n’empêche pas quelques glissades dans les descentes… Nous traversons également quelques chemins à vaches où nous manquons tous de laisser nos chaussures.\nArrivé à St-Eustache je fais le plein d’eau à une fontaine repérée sur la carte IGN puis c’est reparti pour la montée au Semnoz à 1640m. La montée se passe bien, je connais le parcours vu que pour le moment c’est presque la même chose que la Maxi-Race mais à l’envers. Par contre je sens déjà que mes jambes ne répondent plus normalement, je ne suis plus habitué à des efforts longs et cela fait déjà 2h30 que nous sommes partis, une éternité comparé aux temps de courses que je fais depuis le début de l’année. Qu’importe, pour le moment il faut poursuivre, on fera un point au Semnoz.\nArrivé au Semnoz, j’ai faim et engloutis tout ce que le ravito propose. C’est assez varié : fromage de pays (très bon), jambon, pain et même bonbons haribo… Mon erreur à ce moment là a été de ne pas penser au temps avant le prochain ravito solide, j’aurai dû emmener plus de nourriture salée avec moi. Je repars avec un bout de fromage et du pain qui sera avalé dans l’heure suivante. J’ai presque 1 heure d’avance sur mon plan de marche, je vais le payer par la suite… Il fait beau, sauf sur le sommet qui est pris dans la brume.\nAprès le Semnoz nous poursuivons par une longue descente vers le pont de l’abîme. On commence en balcon avec notre première vue sur le lac du Bourget (il est encore loin) et on poursuit par des lacets en forêt. C’est là que je comprends qu’il va falloir lever le pied car mes vieilles amies refont leur apparition : les crampes. Heureusement j’en prend conscience à temps et elles resteront à l’état d’alerte. le problème est classique : les descentes sont glissantes, je dérape, me crispe et hop une crampe en bonus. Je descend donc plus doucement et le problème se règle de lui même, enfin il y aura bien une chute quand même mais pas très méchante.\nLe soucis c’est que d’habitude j’ai ce genre de problème après 40 ou 50km, là il y en a à peine plus de 20 de faits… Peu avant l’arrivée au pont, nous passons devant une fromagerie où je me serai bien arrêté si j’avais le temps. Nous terminons la descente par un peu de route.\nArrivé au pont de l’abîme j’ai malgré tout encore gagné du temps, j’ai maintenant 1h10 d’avance sur mes prévisions, par contre j’ai perdu des places au classement ce qui m’a probablement fait croire que j’avais ralenti. Du coup, Manue n’est pas là. Tant pis on se verra au Revard au km 48. Le passage sur le pont est assez impressionnant, il mérite bien son nom !\nLa montée qui suit, vers le refuge de la Plate est à mon avis la plus difficile du parcours : 10km de montée avec deux petites bosses à la fin qui cassent bien le moral. Pour le moral j’ai une solution : un peu de musique, ça aide à grimper. Mais il n’y a pas que le moral qui flanche : j’ai faim et j’ai beau manger toutes mes réserves, la sensation ne passe pas. Le soucis c’est qu’en plus mes réserves ne sont pas illimitées, si ça continue je vais être à court et ce n’est pas une situation d’avenir. Pour ne rien arranger, mes jambes sont dans le même état qu’à la fin de mes ultras d’habitude alors que là on est à peine à la moitié.\nAu fur et à mesure de la montée, le paysage change : de la forêt nous passons aux alpages. Je profite, depuis le début de la course, de chaque changement de paysage pour faire un petit plan vidéo : j’ai apporté la GoPro mais sans le boitier étanche ni la perche pour gagner en poids, en plus ça me permet de d’ajouter quelques commentaires car le micro ne fonctionne pas avec le boitier. Malheureusement l’absence de ce boitier ne semble pas convenir à la caméra car à partir de ce moment de la course elle refuse de s’allumer… Tant pis, je la range dans une poche du sac mais CRAC voilà aussi le sac à dos qui lâche. Bon de toutes façons il commençait à donner des signes de faiblesse et puis il a déjà 4 ans ce qui est pas mal pour ce type de matériel. Par contre il faudra qu’il tienne jusqu’à la fin de la course quand même...\nBref, entre temps nous approchons du refuge de la Plate. Le point positif c’est qu’une fois arrivé au refuge il ne reste plus qu’une seule grosse montée, ensuite ce ne sera grosso modo que de la descente vers Aix. Et pour une dernière grosse montée, elle se mérite ! Je dois même m’arrêter pour m’assoir à un moment car je n’ai plus de forces, pourtant je grimpe comme un escargot… Je reste quelques minutes assis sur un caillou à admirer le paysage, c’est vrai aussi on passe son temps à foncer droit devant en trail sans jamais prendre le temps de regarder ce qu’il y a de beau autour de nous...\nJ’arrive au Revard (enfin à Taisson plutôt) au km 48 dans un état de délabrement assez avancé : il m’est presque impossible de courir et je marche difficilement dans les descentes. Heureusement Manue est là pour s’occuper de moi. Je mange et me pose un peu : jambon, soupe, pain et fromage… Tout est bon. Au moins j’ai de l’appétit, le pire dans cette situation serait de ne pas pouvoir s’alimenter. Par contre, j’ai rapidement froid du fait de ne plus être en mouvement, pas de problème : Manue me dégaine illico un tee-shirt propre et sec.\nLa suite du programme c’est une boucle de 10km relativement plate avant de repasser par le même ravitaillement et d’attaquer la longue descente finale de 1500 de D- et environ 20 km.\nUne fois bien ravitaillé, j’attaque la boucle d’abord en marchant puis petit à petit je retrouve la forme et cours à petites foulées dès que le terrain est plat ou descendant. Je ne comprends pas bien l’intérêt de cette boucle : en effet les premiers km se font sur des chemins forestiers et des pistes de ski, c’est pas ce qu’on a fait de mieux comme paysage. Si vous ajoutez la musique (ou plutôt le bruit) dont le propriétaire d’une voiture “tuning” garée à proximité nous fait profiter ça complète le tableau.\nMais je vais finir par comprendre l’intérêt de cette boucle car après la forêt nous débouchons sur une crête d’où l’on peut admirer le lac du Bourget dans toute sa splendeur. Entre temps, j’ai rejoint un petit groupe de coureurs dont Alain qui habite à Vannes, il est fan de mon dossard 56. Il semble surpris que je n’aie pas de bâtons, à vrai dire moi aussi… Nous avons un bon petit rythme et profitons des panoramas sur le lac pour prendre quelques photos.\nAvant de retourner pour la deuxième fois au ravitaillement de Taisson nous passons par le Belvédère où il y des promontoires qui permettent de s’avancer un peu pour avoir une meilleure vue sur le lac. Je m’accorde quelques secondes de pause ainsi qu’un petit détour pour profiter de la vue. Les touristes nous regardent comme des extra-terrestres ! Ensuite il ne reste que quelques minutes avant de revenir au ravitaillement.\nJ’arrive au ravitaillement en courant et en bien meilleure forme qu’avant la boucle. C’est bon pour le moral, et aussi pour la moyenne. Manue m’a attendu et nous prenons le temps d’une petite pause ensemble. Reste enfin à se lancer sur la dernière étape. On commence par une longue descente sur une ancienne voie de chemin de fer à crémaillère. C’est pentu et avec pas mal de cailloux mais je trouve que je m’en sors pas si mal vu mon état. Il y a quelques passages dans des tunnels sombres. Des lumières ont visiblement été prévues mais elles sont éteintes. J’ai rejoint (ou été rejoint je ne sais plus) par Alain et on se motive l’un l’autre : il a des ampoules, et moi les jambes en feu mais on descend à un bon petit rythme en étant chacun son tour devant.\nLe dernier point d’eau se trouve dans ce qui doit être une ancienne gare, il y a même une vieille locomotive exposée. J’ai de l’eau et pas faim (pour une fois) donc je ne m’arrête même pas (enfin si juste une “pause technique”).\nNormalement il ne reste plus à ce moment que 5-6km à peu près plat et un passage “Koh Lanta” dixit le roadbook. En pratique il faut serpenter dans les rues d’Aix, on descend vers le lac, puis on remonte dans la direction opposée, on va à gauche, à droite. C’est à n’y rien comprendre et surtout on en voit pas la fin. Nous passons dans un chemin un peu boueux, Alain me signale que ça doit être le fameux passage “Koh Lanta”. Vu ce qu’on a subi avant ça n’est pas très impressionnant…\nJe finis par distancer, un peu involontairement, Alain et me retrouve une centaine de mètres devant. Quand je me retourne, il est accompagné par un vélo. Bon je ne vais pas le déranger alors, j’essaie de relancer et vu le nombre de kilomètres qu’il reste je décide de courir jusqu’à l’arrivée y compris dans les faux plats. J’entends au loin le speaker, elle ne doit plus être très loin cette arrivée ! Même avec mon petit rythme je double quelques coureurs, mais je ne vois tellement pas la fin arriver que je finis par me remettre à marcher alors qu’il me reste 3-400m à parcourir pour terminer…\nUne fois que je comprends où je suis, je repars en petites foulées; pas question de terminer en marchant ! Je passe sous l’arche en 12h42 à la 73è place, pour une reprise ça me convient.\nA l’arrivée il y a tout ce qu’il faut, même des croissants ! Une fois repu, je récupère un tee-shirt finisher, un Opinel et une mini-torche LEDSenser (normalement il faut choisir mais chut, la bénévole doit m’avoir à la bonne). Plutôt original comme dotations, et local en tout cas pour l’opinel.\nManue m’a sagement attendu, du coup je lui garde un peu de ravito et nous allons faire une sieste dans l’herbe au bord du lac. Il reste 15 minutes de marche pour rejoindre l’appartement et nous passons une soirée tranquille.\nLe sac à dos a tenu le choc jusqu’à la fin, mais à moins que la maman de Manue ne fasse encore des miracles je pense qu’il va falloir que je passe chez Foulées pour ré-investir. Quand à la GoPro, un séjour de quelques heures dans un saladier de riz et elle marche de nouveau...\nDemain il restera à rentrer à la maison avec une inconnue : peut-on piloter un avion léger le lendemain d’un trail ? Je vous rassure la réponse est oui, mais c’est une autre histoire ! De toutes façon au pire on était pas pressés de rentrer… On a même pris le temps de survoler un peu le coin.\nQue retenir de cette course : d’un point vue personnel, il me reste beaucoup de points à travailler pendant le mois qui vient, comme quoi rien n’est jamais acquis.\nla course en elle même mérite le détour : les paysages sont sympas, les bénévoles super. Par contre il faut bien intégrer le TRES petit nombre de ravitaillements solides. La technicité des sentiers est très variée, les paysages aussi. La course ne fait pas vraiment 80km (selon mon GPS) mais plutôt 76, par contre les 3800m de D+ sont largement présents.\nProchain objectif dans un mois : ce sera le Lavaredo Ultra Trail dans les Dolomites en Italie; une course de 120km et 5800m de D+ comptant pour l’Ultra Trail World Tour.\nEncore un grand Merci à tous ceux qui m’ont suivi et encouragé, et tous ceux sans qui je n’en serai pas là !\nCommentaire de Jé74 posté le 02-06-2017 à 17:04:13\nBeau récit et jolie performance .J'etais aussi de la partie...:-)


Définition de la maladie - France Parkinson\nAccueil > La maladie > Qu’est-ce que la maladie de Parkinson ? > Définition de la maladie\nLa maladie de Parkinson est une maladie neurologique chronique qui évolue différemment d’un malade à un autre.\nCette maladie se caractérise par la destruction des neurones à dopamine. Ces neurones sont impliqués dans le contrôle des mouvements du corps. Lorsque 50 à 70% de ces neurones sont détruits, les symptômes moteurs apparaissent. C’est souvent à ce moment que la personne consulte et que le diagnostic est posé.\nAu niveau mondial, près de 5 millions de personnes sont atteintes de la maladie de Parkinson  . Ce chiffre pourrait doubler d’ici 2030. En France, 200 000 personnes  ont la maladie de Parkinson et environ 25 000 nouveaux cas  sont diagnostiqués chaque année.\nL’âge moyen du diagnostic est de 58 ans .\nLes symptômes caractéristiques de la maladie de Parkinson sont : la raideur, la lenteur du mouvement et le tremblement au repos. Des traitements corrigent les symptômes, mais ils ne ralentissent pas la progression de la maladie.\nSi le mécanisme de la maladie de Parkinson est connu, les causes demeurent inconnues ; mais plusieurs pistes existent. L’hypothèse la plus plausible, aujourd’hui, pour la majorité des malades est une combinaison de facteurs environnementaux et génétiques prédisposants.\n ER Dorsey et al. ‘Projected number of people with Parkinson disease in the most populous nations, 2005 through 2030.’ Neurology 2007\n 2- Indicateurs de fréquence, d’hospitalisations et d’affection longue durée pour l’année 2012 à partir des données du SNIIRAM, INVS.\n Parkinson et souffrances de vie 2013, France Parkinson


Politique de confidentialité et de Protection des Données Personnelles - Centre Métal\nVous êtes ici : Accueil1 / Politique de confidentialité et de Protection des Données Personnelles...\nLa présente Politique de confidentialité et de protection des données personnelles sur internet décrit quels types de données personnelles CENTRE MÉTAL peut être amenée à collecter ainsi que la manière dont celles-ci seront utilisées.\nContact : Lors du remplissage du formulaire de contact, sont collectés vos nom, prénom, société, adresse électronique et votre message.\nCookies : voir paragraphe 8.\nCENTRE MÉTAL ne collecte des informations personnelles relatives à l’utilisateur que pour le besoin de demandes de contact, questions ou échanges émises par l’utilisateur à l’adresse de la société CENTRE MÉTAL.\nL’accès à vos données personnelles est strictement limité aux employés et préposés de Centre Métal, habilités en raison de leurs fonctions et tenus à une obligation de confidentialité. Cependant, les données collectées pourront éventuellement être communiquées à des sous-traitants chargés contractuellement de l’exécution des tâches nécessaires au bon fonctionnement du site et de ses services ainsi qu’à la bonne gestion de la relation avec vous, sans que vous ayez besoin de donner votre autorisation. Il est précisé que, dans le cadre de l’exécution de leurs prestations, les sous-traitants n’ont qu’un accès limité à vos données et ont une obligation contractuelle de les utiliser en conformité avec les dispositions de la législation applicable en matière de protection des données personnelles.\nEn dehors des cas énoncés ci-dessus, Centre Métal s’engage à ne pas vendre, louer, céder ou donner accès à des tiers à vos données sans votre consentement préalable, à moins d’y être contraints en raison d’un motif légitime (obligation légale, lutte contre la fraude ou l’abus, exercice des droits de la défense, etc.), ou dans la situation du rachat de la société CENTRE MÉTAL et de ses droits permettant la transmission des dites informations à l’éventuel acquéreur qui serait à son tour tenu de la même obligation de conservation et de modification des données vis-à-vis de l’utilisateur du site\nPendant cette période, CENTRE MÉTAL met en place les moyens organisationnels, logiciels, juridiques, techniques et physiques aptes à assurer la confidentialité et la sécurité de vos données personnelles, de manière à empêcher leur endommagement, effacement ou accès par des tiers non autorisés.\nCes différents droits sont à exercer par courrier postal à l’adresse suivante : CENTRE MÉTAL – 160 rue Henry Potez – 37210 Parçay Meslay. Pour des raisons de sécurité et éviter toute demande frauduleuse, cette demande devra être accompagnée d’un justificatif d’identité. Le justificatif sera détruit une fois la demande traitée.\nLe site de la société CENTRE MÉTAL peut comporter des liens vers des sites tiers.\nCENTRE MÉTAL n’a aucun contrôle sur ces sites et ne saurait être tenue responsable de leur contenu, de l’utilisation qu’ils font de vos données personnelles de l’utilisateur.\nPour vous assurer de la protection de vos données personnelles, nous vous recommandons de consulter la politique de confidentialité de tout autre site auquel vous accédez au moyen d’un lien présent sur le site CENTRE MÉTAL.\nLe site de la société CENTRE MÉTAL utilise des cookies en vue de s’adapter aux préférences de ses utilisateurs et d’optimiser ses pages internet.\nPour toute information concernant les cookies, cliquez ici.\nEn cas de modification de la présente Politique par CENTRE METAL ou si la loi l’exige, elle sera publiée sur notre site et sera effective dès sa publication. Par conséquent, nous vous invitons à vous y référer lors de chaque visite afin de prendre connaissance de sa dernière version disponible en permanence sur notre site.


Equipe | Le Projet Tuilerie de Talouan Villeneuve-sur-Yonne Bourgogne\nUNE ÉQUIPE DIVERSIFIÉE ET SOUDÉE\nPassionné par les sagesses ancestrales, formé en Médecine Traditionnelle Chinoise, Léo est un artisan de paix. Avec son épouse Asel, il reçoit nos hôtes avec cœur et les régale de sa cuisine naturelle, issue de son potager en permaculture. Son rêve est de lancer une "École du vivant", source d'alignement intérieur, d'harmonie et de joie.\nTatare arrivée à Villeneuve-sur-Yonne après un détour par Barcelone, danseuse surdouée, professeur de Hatha Yoga et hôte de la Tuilerie de Talouan avec son mari Léo, elle réalise des bougies artisanales et rêve de développer à Talouan un univers artistique et créatif.\nExpert-comptable et entrepreneur hyperactif, il opérationnalise nos projets avec efficacité, dans les domaines de la gestion, des partenariats et des business models positifs, ou encore du bâtiment et des cultures.\nAccompagnatrice des transitions profondes, sociologue clinicienne, intervenante en organisation et formatrice, elle s’occupe du parcours des « Chemins de Talouan » et rêve de voir grandir sur le domaine une ferme pédagogique et des mares vivantes.\nDirectrice juridique, sponsor RSE et présidente du Comité d’Ethique d’un groupe industriel, serial knitter et adepte du DIY, elle travaille sur les contrats du Projet Talouan et sur les projets d'aménagement intérieur et extérieur.\nAncien entrepreneur en énergies renouvelables, cadre dans l’aéronautique, pianiste talentueux, il œuvre pour la bienveillance et l’harmonie et il lui tient à cœur que chacun trouve sa place.\nPédagogue du changement de cap, auteur pour enfants, animatrice d’ateliers philo, praticienne en communication bienveillante, elle co-anime le séminaire Beyond Collapse.\nEtudiant en prépa DCG, entrepreneur dans l’âme, il a contracté le virus de l’écologie et soutient activement le projet Talouan sur les volets comptables et logistiques.\nFée du logis, tourbillon d’énergie, elle prépare avec cœur notre belle Tuilerie pour nos hôtes, dont le confort et le bien-être sont ses priorités.\nMARILYNE ET JEAN-LOUIS\nSi notre Tuilerie est si belle, c’est d'abord grâce à eux. Anciens propriétaires de la Tuilerie, ils ont su voir la magie du lieu et l’ont rénové avec amour, en choisissant des matériaux nobles et naturels et en plantant des milliers d’arbres pour restaurer le bocage.


Télécharger le livre de Eames | Téléchargement gratuit des Ebooks\nAuteure: Will Carver ,\nL’inspecteur January a toujours soigneusement cloisonné sa vie professionnelle et sa vie privée. Jusqu’au jour où, sur une scène de crime, les deux mondes entrent brutalement en collision. January se retrouve face à une jeune femme, toujours en vie. Elle est suspendue au-dessus d’une scène de théâtre, son sang coulant lentement dans un cercueil placé en-dessous. C’est la quatrième cible d’un tueur en série qui a déjà assassiné trois femmes avec une minutie faisant froid dans le dos. Mais cette fille Numéro Quatre est différente des autres. Elle est encore vivante et, surtout, elle reconnaît January. S’il veut sauver sa propre vie et éviter qu’il y ait d’autres crimes, l’enquêteur doit réussir à entrer dans la tête du tueur pour le prendre à son propre piège... Un tueur insaisissable, une course hypnotique, un suspense angoissant.\nNombre de pages: 1461\nExclusivité numérique : l'intégrale des cinq romans ! Le 28 juin 1914, alors que l'assassinat de l'archiduc François-Ferdinand s'apprête à plonger l'Europe dans l'horreur, c'est un autre drame qui ravage les quatre enfants Reavley : la mort brutale de leurs parents. Très vite, les deux frères découvrent que leur père se trouvait mêlé à un odieux complot politique... À travers la tourmente et l'enlisement de la guerre, la fratrie se lance en quête d'une vérité minée de secrets d'États, tout en s'efforçant de survivre au front, à la famine et aux blessures. Plus qu'une saga familiale, une épopée humaine où le drame intime se mêle à l'Histoire, sur fond d'intrigues et d'espionnage.\nLancé en septembre 2014, Selency est le premier site de mobilier et de décoration à proposer à la vente chaque jour des centaines de pièces uniques soigneusement sélectionnées. A réussi le pari de moderniser la brocante et digitaliser ce métier. La bible de la déco pour trouver tous les meubles et objets vintages répertoriés par ordre alphabétique. Un livre d'inspiration mais avant tout un livre pratique pour connaître les grands designers, les must-haves de nos intérieurs, s'y retrouver dans les styles et les matériaux.\nVol. 21: Lamarck, le fondateur du transformisme; sa vie, son oeuvre, par Marcel Landrieu.\nAuteure: Anne Eames ,\nPour une veille de Noël, Carrie a vraiment joué de malchance ! Pourquoi a-t-il fallu qu'elle emboutisse la voiture de Sean Brown, le patron de l'entreprise où précisément elle se rendait pour un entretien ? À présent, c'est sûr, il va refuser de l'embaucher. Roman réédité\nTam Hashford en a assez de travailler dans la taverne de son quartier, de servir à boire à des mercenaires connus dans tout Grandual et d'écouter les bardes chanter de glorieuses épopées à mille lieues de sa petite bourgade perdue. Alors quand Rose de Sang arrive en ville à la tête de sa redoutable bande et qu'on propose à Tam de devenir leur barde, la jeune fille n'hésite pas longtemps. Elle veut de l'aventure, eh bien ! elle va en avoir. Avec le reste du groupe, elle s'engage dans une quête qui ne pourra se terminer que de deux manières : la mort ou la gloire. Il est temps d'aller faire un tour du côté du Wyld... Les tomes de cette série peuvent se lire indépendamment. « Cet opus consolide l'univers de La Mort ou la Gloire. Eames écrit comme un typhon et sa voix ne ressemble à celle d'aucun auteur du genre. » - Sam Sykes, auteur de La Porte des Éons « La Mort ou la Gloire était drôle, mais cette épopée s'avère véritablement homérique. Un des meilleurs crus de l'année. » - Fantasy Hive « J'ai ri, j'ai pleuré, et passé un merveilleux moment de lecture. Eames est un auteur aussi talentueux que divertissant. » - Kevin Hearne, auteur de la série...\nTransactions of the Fourth International Dental Congress\nAuteure: Edward Cameron Kirk , Wilbur F. Litch , Julio Endelman ,\nAuteure: Anne Eames , Laura Iding ,\nUne naissance tant attendue, Anne Eames Sur le point de faire appel à une clinique spécialisée pour concevoir l’enfant qu’elle désire depuis si longtemps, Alicia fait la connaissance de l’homme idéal : sexy, intelligent, attentionné, Brad Darling a également tout du papa rêvé. Hélas, celui-ci ne veut pas s’engager, et encore moins fonder une famille... Le défi d’une infirmière, Laura Iding Pour tenter d’oublier Caleb, qui a rompu du jour au lendemain, Raine a sollicité un poste dans un autre service. Aussi est-elle affolée quand, deux mois plus tard, elle apprend qu’elle va devoir revenir aux urgences, et travailler au quotidien avec celui qu’elle aime encore...\nVoyage dans les mers de l'Inde, fait par ordre du roi, à l'occasion du passage de Vénus sur le disque du soleil, le 6 juin 1761, et le 3 du même mois 1769\nAuteure: Pierre Demarty ,\nUn homme, un jour, sort de chez lui, traverse la rue, et entre dans l’immeuble d’en face. Il n’en sortira plus – ou presque. C’est le début d’un étrange voyage immobile, qui l’entraînera dans des rêveries de grand large et des épopées insensées. À quoi ressemble le monde quand on a décidé de lui tourner le dos ? Et que viennent faire là-dedans Paimpol, l’Islande, les goélettes et la philatélie ? Ça, il n’en sait rien encore, nous non plus, on va bien voir. Évoquant Bartleby et Blondin, Échenoz et Jarmuschpar son humour autant que son univers mystérieux, En face nous embarque dans un drôle de périple, bercé de ritournelles et ponctué d’images fabuleusement déjantées. On s’y plonge comme dans une énigme ; on en sort comme d’un songe.\nAuteure: Cléo Le-Tan ,\n« Les Du-Vrê vivaient dans une sorte de déséquilibre équilibré. Il était drôle et léger, pour eux comme pour les autres, et personne ne pensait que cela pourrait (ou devrait) changer. Ils avaient été heureux jusqu'à présent. Oui, au fond, on peut dire qu'il s'aimaient bien. Jusqu'au jour où Michel se lassa de Beaule, où il vit qu'il n'était pas normal que sa femme et sa propre fille passent leur temps à essayer de s'entretuer, et où il comprit finalement que ce déséquilbre n'était plus équilibré. Au contraire. » Cléo Le-Tan\nAuteure: Julie Miller , HelenKay Dimon ,\nEntre les bras d’un inconnu, de Julie Miller De la sérénité, des visages familiers, une vie normale... Voilà à quoi aspire Charlotte Mayweather, elle qui a été enlevée et maltraitée dix ans plus tôt par un groupe d’hommes qui en voulaient à la fortune de son père. Au lieu de cela, elle se sent de nouveau happée par le cauchemar car quelqu’un joue avec ses nerfs en lui envoyant des menaces. Etrangement, seule la présence à ses côtés de Trip Jones — dont pourtant elle ne sait rien, sauf qu’on l’a chargé de sa protection — parvient à la rassurer. En dépit de ses traits durs et de sa carrure impressionnante, il émane de lui quelque chose qui attire Charlotte irrépressiblement... Rencontre à hauts risques, de HelenKay Dimon Depuis qu’Emilia Landers est entrée dans sa vie et s’est réfugiée chez lui, Holden n’a plus eu une minute de répit. Poursuivie par des criminels cherchant à l’éliminer afin de récupérer les dossiers compromettants la jeune femme lui a demandé son aide. Comment aurait-il pu refuser ? Ignorer ces grands yeux et cet air vulnérable ? Il se voyait mal la laisser affronter seule ses ennemis. Mais, maintenant, alors,...\nDe Silence et de Sang -\nAuteure: Jean-Yves Mitton , François Corteggiani ,\nJe me suis retiré du monde, pour qu'il ne me manque plus. Bon, ça n'est pas non plus le couvent. Je vois parfois un ou deux amis, dont la vie agitée me fait comme un souvenir lointain, et j'en croise d'autres en passant, au gré de mes journées vides : Alan Turing, Ana Wintour, Proust ou Tricky, Derrida et Gainsbourg dans un bar d'hôtel, Borg et McEnroe tout timides au Palace, Nan Goldin de mauvais poil, Hegel bougon à l'hospice, les Quatre Fantastiques en vrai, ou juste Mesrine et Blanqui pour une bière au comptoir – quand je ne me réveille pas en 1942, ou en 2042, dans une ville entière qui baise ou au fond d'une artère fémorale. Mais le plus souvent je veille à ce qu'il ne m'arrive rien. Je me contente de fixer le mur de l'autre côté de la cour, de noter quelques statistiques qui m'obsèdent ou, plus rarement, de balancer mes excréments sur des officiels grâce à mon propulseur enfin réparé. C'est ma vie, ou son absence – que ce journal égrène.