Geykho, une fin définitive.\nGeykho :: News Partagez\nSujet: Geykho, une fin définitive. Ven 5 Oct - 17:05\nJe viens vous annoncer (encore oui) la fin de Geykho Design.\nCette fois ci il ne s'agit pas d'une décision prise à la légère ou sur un coup de tête comme les fois précédentes. Au sein du staff nous avons discuté (étant le dernier survivant du staff je discute avec moi même, si si je vous jure ça m'arrive !) et avons décidés d'arrêter pour de bon l'aventure Geykho Design.\nLe staff s'est dissous peu à peu, l'administrateur depuis peu à ce poste Anoob nous a quitté sans nous avertir et nous n'avons plus de nouvelles et Replay n'a plus le temps de se consacrer au forum.\nLe forum n'a aucun avenir, à force de relancer le forum nous perdons la confiance de bon nombre de membres et l'ambiance sur le forum n'est pas à son maximum ne permettant pas d'attirer de nouveaux membres.\nLa préparation d'un nouveau projet, tout neuf, plus travaillé, plus complet et ouvert à une ambiance plus détendue et plus présente. Tout le contenu et les points négatifs de Geykho seront mis de côté pour recommencer avec une peau neuve.\nAinsi je vous invite si vous le souhaitez à récupérer toutes vos créations sur votre PC ou sur un serveur pour éviter toutes pertes lors d'une éventuelle suppression du forum.\nJe vous invite donc à me contacter sur skype, par mp ou par mail si vous souhaitez participer à mon nouveau projet, avoir des infos sur ce projet, récupérer des codes de Geykho Design ou pour toute autres raisons ! Je suis très ouvert et je ne mors pas !\nSur ce je vous souhaite une bonne continuation à tous.\nN'oubliez pas que quel que soit votre orientation professionnelle, savoir manier Photoshop c'est que du bonheur !\nDonc n'abandonnez pas et continuez à vous faire plaisir !\nSujet: Re: Geykho, une fin définitive. Ven 5 Oct - 17:21\nc'est nul ! sa fait 3 semaine que ej me co chaque jour pour éviter la fin de Geykho et la on annonce que c'est la fin ! c'est normle aussi si y a des membres qui s'inscrivent et qu'ils ne reviennent pas ! Moi sa me m'est hors de moi ! c'est juste dégueulasse d'abandonner un projet comme celui - ci.\nSa me dégoûte ... mais bon ... c'est comme sa\nSujet: Re: Geykho, une fin définitive. Ven 5 Oct - 17:27\nCe n'était pas une décision facile, ça me fait de la peine d'abandonner Geykho sachant que c'est un forum que j'essaye de tenir depuis bientôt 3 ans (plus? moins?) et l'abandonner comme ça n'est pas chose facile.\nGeykho aurait pu marcher, mais pas en tant que forum. Le style du forum est trop épuré et le contenu au niveau des tutos est trop "pro". Malheureusement nous n'avions ni le temps, ni les moyens de passer sur une plateforme site web et ainsi justifier le peu d'interaction avec les membres.\nSujet: Re: Geykho, une fin définitive.\nGeykho :: News


Douze ans après l’adoption d’une loi libérale sur la procréation médicalement assistée en Belgique, la demande n’a cessé d’augmenter, contraignant les banques de sperme belges à recourir à des gamètes venus notamment du Danemark.\nSelon le quotidien L’Écho, 80 % des demandes de PMA faites au CHU de Liège émanaient en 2014 de couples lesbiens français.\nSelon le quotidien L’Écho, 80 % des demandes de PMA faites au CHU de Liège émanaient en 2014 de couples lesbiens français. ARIS OIKONOMOU/EPA/MaxPPP\nEn Belgique, la PMA est légalement ouverte à toutes les femmes depuis 2007. Refusant de « privilégier un modèle familial plutôt qu’un autre », le législateur avait alors autorisé l’accès à cette technique à tout « auteur de projet parental », ce qui incluait les femmes lesbiennes et célibataires.\nÀ l’époque, la loi était passée sans que le débat public ne s’enflamme, parce qu’elle intervenait notamment après plusieurs autres lois sur les droits des personnes homosexuelles.\nÀ lire aussiPMA, les professionnels de la reproduction entre satisfaction et craintes\nDepuis douze ans, la demande n’a cessé d’augmenter, portée notamment par les couples étrangers.\nEn 2007, la loi belge a posé des contraintes d’âge : les femmes doivent avoir entre 18 et 45 ans inclus pour un prélèvement de gamètes ; moins de 47 ans pour faire une demande d’implantation d’embryons ou d’insémination de gamètes. Elle a en revanche supprimé les conditions posées par le premier projet de loi sur la PMA qui, en 1997, réservait cette technique aux couples hétérosexuels « stables », c’est-à-dire en ménage depuis au moins deux ans.\nPar pragmatisme, une grande liberté est laissée aux centres de prise en charge de la PMA sur les conditions nécessaires pour entrer dans un parcours de procréation. Outre des motifs médicaux, les médecins peuvent aussi invoquer une clause de conscience pour refuser des procédures. Leur seule obligation est alors de donner les coordonnées d’un autre centre de PMA.\nLa loi de 2007 « fait la synthèse de 30 ans de pratique, l’insémination artificielle des couples d’homosexuelles en Belgique étant opérée depuis les années 1980 avec des études rassurantes sur le développement de leurs enfants », rappelle Yvon Englert, chef du service de gynécologie obstétrique à l’hôpital Erasme de l’Université libre de Belgique (ULB) et membre du Comité d’éthique consulté durant l’élaboration de la loi de 2007. Avant d’être encadrée légalement, la PMA était en effet tolérée et pratiquée dans certains centres.\nIl rappelle par ailleurs que la loi est à la fois cohérente avec l’évolution du droit et celle de la société, dans la mesure où l’accès des couples homosexuels à la parentalité était déjà reconnu avec la légalisation du mariage et de l’adoption pour tous, respectivement votées en Belgique en 2003 et 2005.\nUne forte demande de l’étranger\nAprès l’adoption de la loi, les 18 centres de PMA belges ont vu la demande augmenter, même si aucune statistique officielle n’est publiée. Grâce aux travaux de l’institut européen de bioéthique (IEB), on sait qu’en 2010, 10 000 couples ont suivi une PMA en Belgique, dont 3 700 venus de l’étranger, et que 3 000 enfants en sont nés. Un chiffre passé à 5 774 naissances en 2014 (4,6 % du total des naissances), pour un total de 33 790 cycles de PMA entrepris, sans détail sur les couples concernés, ni sur leur statut de résident ou d’étranger.\nSelon le quotidien L’Écho, 80 % des demandes de PMA faites au CHU de Liège émanaient en 2014 de couples lesbiens français. Ouvert en 2017 à Bruxelles, le centre de PMA du CHU Saint-Pierre, avait pour sa part indiqué en juin à la Radio-Télévision belge francophone (RTBF), que 80 % des demandeuses étaient des femmes célibataires. « Il n’y a pas un profil type, mais en général, ce sont des femmes qui approchent la quarantaine et qui voient l’horloge biologique avancer, précisait Candice Autin, chef de clinique. Elles n’ont pas de compagnon ou alors, leur compagnon n’a pas de projet d’enfant. Et elles ont un fort désir de maternité. »\nLa pénurie de gamètes\nCette demande en hausse a entraîné une pénurie de gamètes, les dons de sperme en Belgique ne pouvant répondre qu’à 20 % de la demande environ. Depuis plusieurs années, les banques de sperme danoises Cryos et Nordic Cryobank pallient en partie ce manque.\nAutre technique autorisée, de plus en plus de femmes congèlent leurs ovocytes pour envisager une grossesse plus tardive. La procédure, contraignante sur le plan physique, coûte néanmoins 4 000 €, non remboursés. La loi prévoit par ailleurs l’affectation des gamètes surnuméraires à des programmes de don.\nSi la PMA ne fait pas débat en tant que telle, des questions se posent encore. Marie-Noëlle Derèse, chercheuse au Centre de droit médical et biomédical de l’Université catholique de Louvain (UCL) souligne par exemple que la condition de stabilité du couple qui est imposée pour l’adoption ne l’est pas pour la PMA.\nÀ découvrir La Belgique, pays pionnier de la PMA


J'ai lu "Courir léger : Light Feet Running" - Blog running Courir comme un pro .fr\nJ’ai lu « Courir léger : Light Feet Running »\nBy Sylvain CESBRONPosted on 22 mai 22 décembre\nJ’ai lu un ouvrage de référence sur la foulée en course à pied : « Courir léger : Light Feet Running – le guide pour optimiser votre foulée », de Solarberg Sehel.\nLe livre est paru en 2014, et c’est devenu rapidement un best seller dans cette thématique. Pour en arriver là, Solarberg Sehel (un pseudo à priori) a du trouver un moyen de se différencier des autres auteurs. Il a donc formalisé et baptisé un type de foulée qu’il veut particulièrement efficace et protecteur pour le coureur, le LFR (Light Feet Running).\nMais je ne vous cache pas que j’ai un avis très mitigé à l’issue de la lecture de cet ouvrage. Car derrière le marketing, certaines notions essentielles sont travesties au service de la méthode, et au détriment de la vérité il me semble. Mais il y a néanmoins des choses intéressantes qu’il faut relever. Ce que je vais faire pour vous !\nLe contexte du minimalisme\nPlus qu’une mode, le minimalisme en course à pied est une philosophie. Celle qui consiste à se rapprocher de la course originelle, sans artifice, sans matériel. Depuis la moitié du XXe siècle, et depuis que l’homme court pour son plaisir et par hygiénisme, il y a toujours eu des « hippies du running » pour courir pieds nus et (quasiment) sans rien sur eux.\nCar bien entendu, l’être humain est fait pour courir, et courir pieds nus ! Pendant 2 millions d’années, il n’a pas eu besoin de chaussures pour chasser et se déplacer.\nMalgré cette réalité, l’industrie et le marketing se sont emparés du monde sportif, et les marques proposent depuis les années 1970 des modèles avec toujours plus d’amorti ou de contrôles de la posture.\nEt après une quarantaine d’année de recul, le constat est pourtant sans appel : 35 à 40% des coureurs se blessent chaque année ! (Foot strike and injury rates in endurance runners : a retrospective study. Med Sciences Sports Exercices #44 – 2012).\nMais je tempère ces résultats en rappelant que le nombre de pratiquant augmente chaque année, et que donc mécaniquement la proportion de néo pratiquants augmente aussi, et le risque de blessure avec…\nC’est en partant de ce constat que la mode du minimalisme est (ré) apparue. Ce phénomène a été médiatisé et amplifié par la sortie du livre « Born to Run » (né pour courir) en 2009, écrit par Christopher McDougall. Dans ce livre, traduit et publié en France en 2012, l’auteur fait le récit de sa rencontre avec les Tarahumaras. Cette tribu du Mexique a depuis toujours la course à pied au centre de son mode de vie. Ses coureurs, chaussées uniquement de sandales, sont imbattables sur les longues distances. Et ils semblent surtout être exempt de toute blessure liée à leur pratique.\nL’une des tendances actuelle est donc de chercher à respecter l’anatomie et la mobilité naturelle du pied avec des chaussures très souples et dotées d’une semelle très fine.\nLe must de la chaussure minimaliste étant la « five Fingers » de chez Vibram, ne comportant qu’une fine couche de caoutchouc, juste pour protéger la peau !\nL’utilisation des chaussures minimalistes aurait donc pour intérêt principal de diminuer le risque de blessures liées à la course à pied, voir même de participer à faire disparaître les blessures existantes. Car en minimaliste, la posture et la pose de pied s’adaptent naturellement pour diminuer les contraintes mécaniques.\nEt depuis quelques années, différentes méthodes ont vu le jour afin de nous apprendre à mieux courir. C’est dans cette dynamique que s’inscrit le livre « Courir léger : Light Feet Running – le guide pour optimiser votre foulée », mais il y en a d’autres. D’ailleurs, la notion de « coureur terrien » /« coureur aérien » utilisée par Cyrille Gindre (et d’autres) semble avoir bien inspiré la notion de « coureur marcheur » / « coureur à dominante médio-pied » que l’on retrouve dans « LFR ». Elles ont en effets les mêmes caractéristiques.\nQu’est-ce que la méthode Light Feet Running ?\nLa méthode LFR part du principe que 80% des coureurs attaquent par le talon, encouragés en cela par les chaussures modernes qui coupent le coureur des sensations qui devraient lui envoyer le pied.\nHors cette « attaque talon » ou « talonnière » a deux grands défauts :\nElle n’est pas efficace pour courir vite (ce que je partage et que j’enseigne depuis plus de 15 ans, comme tous les coaches d’athlé)\nElle est source de blessures, ce qui est hautement probable (mais qui manque encore d’études à grande échelle pour le prouver)\nL’analyse est bonne, dans le sens que changer sa foulée si l’on on attaque (vraiment) par le talon est une bonne indication. Car cela va diminuer les ondes de chocs et protéger la santé du coureur.\nMais le constat et la statistique de départ sont très discutables.\nD’une part, si vous faites un arrêt sur image du pied 5 centimètres avant le contact au sol, vous aurez un angle par rapport au sol chez plus de 80% des coureurs, c’est vrai. Ce qui ne veut pas dire que ces coureurs vont attaquer talon ! Car la cheville et le pied sont en mouvement (flexion plantaire de la cheville) et généralement, le pied est actif et s’organise au dernier moment pour ne pas percuter le sol avec le talon.\nCi-dessous sur la photo, on peut voir le pied qui semble attaquer talon (à gauche), puis le basculement du pied avant le contact au sol (au milieu), et la charge de l’appui sur l’avant pied, sous le centre de gravité (à droite).\nD’autre part, quand bien même on observe un talon qui touche le sol en premier, il faut encore savoir si le coureur vient charger l’appui à ce moment là ou pas ! Car il faut distinguer le contact du réel impact !\nCertains (j’en entraîne plusieurs) on un « talon proprioceptif ». Comme si le contact avait juste pour vocation de guider le début de l’action du pied au sol, sans phase d’amortissement à ce moment là. L’athlète ne vient alors charger l’appui que lorsque son pied est à la verticale de son bassin. Du LFR avec une attaque talon !\nCependant, il est évident que l’auteur est véritablement passionné de biomécanique, et cela transparait dans l’ouvrage. Un travail considérable a été produit, et l’analyse de la foulée est intéressante et passe bien en revue les notions de base de la discipline (la poulaine, les mouvements pendulaires, etc.). C’est donc une bonne synthèse des connaissances sur le sujet et un exercice de vulgarisation bien mené.\nJ’y ai même découvert une notion nouvelle pour moi : le « moteur vertébral » (spinal engine) . Est-ce un réel « moteur » ou une conséquence à gommer, ça reste encore à éclaircir… Certes en sprint, on observe ce mouvement de rotation du tronc par rapport au bassin : mais en sprint, on recherche une efficacité maximum, quelque soit le coût énergétique. Alors qu’en endurance il reste à savoir s’il faut neutraliser ou favoriser ce « moteur vertébral ».\nLes points clés de la méthode\nPour aller un peu plus loi, voici une synthèse des points clés de la méthode LFR. Ils sont au nombre de 6 :\n1- Une posture droite (alignement du corps, les bras dans l’axe)\n2- Une implication active du haut du corps (action des bras)\n3- Une poulaine caractéristique (avec le pied qui monte et un contact au sol de l’avant vers l’arrière)\n4- Un fléchissement des genoux (de la jambe libre pour laisser le pied monter, et de la jambe d’appui pour amortir)\n5- La pose de l’appui sur l’avant du pied (l’auteur n’utilise alors plus le terme de médio-pied dans ce chapitre), avec une pose d’appuis sous le bassin.\n6- Une fréquence de pas élevée\nTiens ! Dans un premier temps je suis plutôt d’accord. On retrouve là précisément les fondamentaux de la foulée que l’on enseigne dans les formations fédérales ou en première année de STAPS : appuis efficaces (pied armé, prise du sol vers l’arrière, pose de l’appui sur l’avant pied sous le bassin) maintient des alignements, gainage, action des segments libres (diminution des leviers pour les bras et la jambe libre), rythme.\nLe médio-pied est la zone située entre le talon (arrière pied) et la plante (avant pied).\nMais ensuite les descriptions et les exercices vont à l’encontre d’une pose « médio-pied ». Les exemples montrent clairement des athlètes qui sont en appui sur « l’avant pied », à des degrés variables suivant l’allure de course et la fatigue (c’est à dire que la pose initiale se fait sur la moitié avant du pied, et la mise en charge au niveau du tiers avant du pied).\nJe vous laisse juger : sur les vidéos diffusées sur la chaîne Light Feet Running, aucun n’est exactement à plat (médio-pied) et tous sont à tendance « avant pied ». La différence entre les uns et les autres, c’est que chez les coureurs de longues distances (donc moins rapides) on peut observer un contact du talon dans un second temps.\nY a t-il donc une confusion entre médio-pied et avant pied ? Sans doute, puisque le schéma intitulé « médio-pied » page 73 montre clairement la zone de l’avant pied, ou la plante de pied, et non son centre… Or, voici les différentes zones d’appuis sous nos pieds :\nCar en effet, pour les coureurs il y a toute une palette d’appuis sur l’avant pied, alors que d’autres attaqueront talon à différents degrés. Mais il y a un nombre très faible de coureurs vont arriver, comme il le décrit dans le livre, avec un angle nul par rapport au sol. Et en plus, il est anatomiquement impossible de poser le médio-pied au sol compte tenue de l’anatomie du pied et de la voute plantaire. Ce qui fait dire à Peter Blanken, l’un des précurseurs du minimalisme en France, que la foulée médio pied n’existe pas.\nDes contres vérités\nLa majorité des coureurs adoptent cette « méthode » LFR sans le savoir, puisqu’elle est « naturelle ». Et de mon point de vue, dire que 80% des coureurs attaquent talon (avec impact) est une contre vérité destinée peut-être à vendre la méthode, le livre et les stages au plus grand nombre. Les coureurs avec un « impact talon » représentent moins de 20% des pelletons des marathons de masse. Il serait alors plus juste d’expliquer que 80% des coureurs ont besoin de perfectionner leur foulée, en terme de fréquence de pas ou de renforcement spécifique du pied par exemple.\nEnsuite, on peut lire page 29 qu’avec la foulée médio-pied, « le coureur tire parti au maximum de la force de rebond et de l’énergie élastique qu’il emmagasine sous son pied et derrière son mollet »\nEt bien NON, ce n’est pas la façon la plus efficace de courir ! La configuration dans laquelle il récupérera le maximum d’énergie est la foulée sur l’avant pied, foulée qui sollicite de la totalité de la voute plantaire et du couple mollet-tendon d’Achille.\nCar en foulée médio-pied (donc à plat et pas sur l’avant pied), les tendons et tissus conjonctifs de l’arche plantaire ne seront quasiment pas mis à contribution. Seule la foulée sur l’avant pied le permettra, et c’est vers cela qu’il faut tendre du 800 mètres au semi-marathon. (Au delà, il est vrai le risque de blessure aux mollets peut augmenter, et qu’un compromis est à trouver en fonction du vécu de l’athlète)\nComme je le disais en introduction, la lecture de l’ouvrage reste agréable, et on peut en retirer de bons conseils. Voici ceux que je retiens pour vous.\nAvoir un pied qui revient vite vers l’avant, en passant au niveau du genou de la jambe d’appui. Cela permet de diminuer les efforts nécessaires pour mobiliser la jambe, et se mettre en bonne position pour prendre ensuite le sol de l’avant vers l’arrière.\nToucher le sol près du centre de gravité. Ou plus exactement le plus proche possible de la projection verticale du centre de gravité. C’est ainsi que la foulée sera le plus efficace, à condition de respecter et de maintenir les alignements, d’avoir un pied actif et une bonne coordination.\nCourir avec une fréquence élevée. C’est vrai que pour du demi-fond au fond, le rendement énergétique sera meilleur avec des fréquences de pas élevées. Après, le « 176-180 pas par minutes » est à relativiser en fonction de la vitesse, car cela est trop élevé pour la plupart des ultra-trailers, et trop faible pour un coureur de demi-fond.\nUtiliser activement ses bras. Ils sont trop souvent négligés, c’est vrai. Je vous renvois vers mon article « Faut-il tirer sur les bras ? ».\nPour accompagner la transition des coureurs vers cette technique, le renforcement musculaire est évoqué à la fin de l’ouvrage. Cependant, je regrette qu’il n’y soit pas évoqué tout le travail de renforcement du pied à base d’éducatifs, d’exercices pieds nus, ou de renforcements spécifiques de l’arche plantaire. En effet, la force du pied est fondamentale lorsque l’on court sur l’avant-pied, et ne pas renforcer les muscles fléchisseurs des orteils augmente le risque de blessures, comme les périostites tibiales ou les aponévrosites plantaires.\nUn gros doute\nEnfin, j’émets de sérieux doutes sur la proposition du « plan de transition » sur 12 semaines. Avec cette planification, vous avez une très grande probabilité de vous blesser par manque de progressivité. Il est plus responsable de proposer une transition sur 12 mois minimum ! Si le changement de foulée s’accompagne d’un changement de chaussures comme c’est préconisé dans le livre, il faut y aller excessivement plus doucement. Si vous courez avec une paire de chaussures avec 8-10 millimètres de drop, passez à un modèle avec 5 ou 6 mm pendant 6 mois. Puis si tout va bien, passez à 3 ou 4 mm de drop pendant encore 6 mois. Puis finalement le zéro drop !\nL’éventail actuel des marques et des modèles de chaussures permet de faire cela, notamment grâce à la nouvelle marque « TOPO ATHLETIC » qui propose pour chaque modèle des drops de 0, 3 ou 5 millimètres pour assurer une transition en douceur ! Et avec en plus un look plus sympa que chez ALTRA…\nPour résumer, le « Light Feet Running » est une bonne méthode pour courir sans se blesser, et c’est toujours mieux que de « talonner ». Mais ce n’est pas la méthode la plus efficace pour courir vite !\n« Courir léger : Light Feet Running – le guide pour optimiser votre foulée » est néanmoins intéressant à de nombreux titre. C’est donc un livre à lire, mais selon moi uniquement si vous prenez la peine de traduire « médio-pied » par « avant pied ». Vous aurez ainsi plus de cohérence.\nRecherches utilisées pour trouver cet articlelight feet running courir leger avis courir leger lever pieds arriere foulee foulée Lfr conseil courrir leger courir leger info avis courir leger avis Bareme vitesse 40m college light feet running - courir léger pdf\nTag: biomécanique courir leger foulée light feet running\nPrevious post: Se préparer à la Diagonale des Fous [vidéo]\nNext post: La chaussure de running idéale ?!\nOne Reply to “J’ai lu « Courir léger : Light Feet Running »”\n10 décembre à 18 h 25 min\nBonjour, étant l’auteur du livre cité, tout d’abord, merci beaucoup d’avoir parlé de mon livre. Maintenant, je me permettrai de relever quelques points correctifs:\n– la foulée coureur-marcheur et volodalen: il n’y a pas forcément de lien pour moi entre la catégorisation faite par Volodelan entre foulée terrienne et foulée aérienne décrite par volodalen et la foulée coureur-marcheur décrite dans le livre. Je dirais que la foulée LFR est un compromis entre le terrien et l’aérien (si tant est que cette distinction est vraiment un sens) et ceci en particulier grace à l’utilisation de la fréquence de pas assez élevée. D’ailleurs, si vous observez l’immense majorité du peloton des courses amateurs, vous constaterez que la cadence est beaucoup plus basse que celle du modèle du terrien (qui selon volodalen a une cadence plus élevée que l’aérien).\n– médio-pied ou avant-pied: la c’est un peu faux débat. D’abord il faut comprendre ce qu’on entend par médio-pied: c’est une zone plus longue que l’avant-pied mais qui couvre l’avant-pied et aussi la voute plantaire (ce n’est pas que le milieu du pied). En effet, pieds nus on ne peut pas poser le pied sous la voute plantaire. En revanche, dès qu’on est chaussé surtout avec une chaussure ayant du drop, c’est tout à fait possible. C’est la raison pour laquelle l’expression médio-pied correspond mieux à la réalité de la course en chaussures et surtout évite aux coureurs novices de trop forcer une pose avant-pied (ce qui risquerait d’être traumatisant pour ses mollets) ; en médio-pied, le coureur vient toucher le sol quelque part entre l’avant-pied (sous les métatarses) et devant le talon. Il faut comprendre que cela dépend donc aussi du drop de la chaussure. Ce que vous faites remarquer sur les qualités dynamiques de l’avant-pied, je le décris dans le livre en faisant référence à la « power zone ». En effet, plus vous êtes sur l’avant-pied, le pied armé, et plus vous bénéficierez du renvoi élastique.\nComme vous l’avez souligné, ce livre est avant tout à destination pédagogique, pour le grand public et dans un format court. Il y aurait certainement beaucoup à ajouter si le livre s’adressait à des entraîneurs spécialistes comme vous ou des professionnels de la santé. Ce qui est trop simple est souvent inutile et ce qui est compliqué est le plus souvent inutilisable; c’est la raison pour laquelle j’ai essayé de viser le juste milieu. Mais tout livre est perfectible bien entendu. Bien sportivement, S. Séhel


6 Exercices pour avoir un mental d'acier - La Vérité\n6 Exercices pour avoir un mental d’acier\n22 mars 2018 18 mars 2018 Ange MartinDéveloppement personnelle\nDans toutes circonstances que ça soit au travail comme dans le sport, un esprit positif et un cerveau agile et aguerri permettent de faire face à bien des situations. Donc soyons des gens forts avec un mental fort !\nDésormais il vous faudra garder ses neurones en alerte, les entraîner à anticiper les succès, à capter le positif, à délivrer du plaisir, permettra au manager de transmettre de l’énergie à son équipe. Et d’amortir le stress ou toute opération de déstabilisation, donc, de gagner en efficacité. Tous les exercices sont utiles. Si l’un d’entre eux vous « gonfle » au bout de cinq minutes, inutile d’insister, c’est que celui-ci ne vous convient pas.\nEn voici six, parmi d’autres, qui ont fait leurs preuves:\nAvant d’aller vous coucher, notez sur un carnet les victoires (petites ou grandes) remportées dans la journée : un contrat signé, un délai obtenu, un problème dénoué, un entretien fécond, etc. Puis posez-le sur votre table de chevet. Le cerveau travaillant la nuit, durant votre sommeil, il va s’emparer de ces messages positifs et les renforcer. Le lendemain, votre regard se portera naturellement sur le carnet à côté du réveil, et votre esprit va instantanément se brancher sur ces bons résultats de la veille.\n2. Trouver trois plaisirs et les réaliser régulièrement\nSe concentrer sur un sujet, c’est bien, à condition de ne pas en faire une fixation qui épuise le corps et assèche l’imagination. Enchainer plusieurs choses sur un court laps de temps redynamise le cortex, même si vous perdez en productivité. Par ailleurs, alterner diverses activités dans sa journée (travail, sport, art, méditation) stimule.\n4. Détecter ses préférences sensorielles\n6. Recommencer après un échec\nLe proverbe veut que lorsqu’on tombe de cheval (ou de vélo), il faille se remettre en selle tout de suite. Ceci n’est vrai qu’en partie, car il n’est pas question de squeezer l’aspect analyse. Trois attitudes vous relanceront :\nSe lamenter a minima. Pas plus de 2 à 3 minutes, sous peine d’être envahi par les émotions négatives.\nDécomposer le déroulé de vos actions et en repérer les loupés.\nEffectuer la visualisation décrite au point précédent, en y testant des solutions pour franchir les écueils identifiés. Vous dupliquerez ensuite les meilleures avec bonheur et facilité dans la réalité, lors de votre seconde tentative.\nÉtiquette acier, Développement, mental, personnelle\n5 exercices pour muscler votre mémoire !


Université Sorbonne Nouvelle - Paris 3 - Les discours militants et la communication numérique : visibilisation au sein de l'espace public 2019-2020\nCamila PEREZ LAGOS\nSuite aux apports fructueux d’une première année du séminaire « Les discours militants et la communication numérique » dédié à la « reconfiguration des dynamiques médiatiques » ; nous prolongerons en 2019-2020 en élargissant la réflexion à la question de la visibilité au sein de l’espace public. Il s’agira d’envisager à la fois la circulation des discours sociaux et médiatiques, les dispositifs médiatiques et leurs conditions de production, ainsi que les formes de réception de ces discours dans une perspective diachronique ainsi que dans le contexte d’une internationalisation croissante.\n• Mercredi 23 octobre 2019 à 14h : Stéphanie Wojcik (MCF en Sciences de l'Information et de la Communication, Université Paris Est Créteil – CEDITEC). « L’expression de la critique sur Facebook. Une analyse des commentaires relatifs au terrorisme sur les pages de Le Pen et Macron lors de la présidentielle 2017 ».\n• Mercredi 13 novembre 2019 à 14h : Clément Mabi (MCF en Sciences de l'Information et de la Communication, Université de Technologie de Compiègne – EPIN). « La « civic tech » et le Grand Débat National. Critique de la gouvernementalité des technologies numériques pour la participation des citoyens ».\n• [Reporté] Mercredi 15 janvier 2020 à 14h : Anaïs Theviot (MCF, en Sciences de l'Information et de la Communication, Université catholique de l'Ouest – ARENES). « Le numérique change-t-il les manières de faire campagne ? Focus sur les stratégies de visibilité dans les médias traditionnels par l’usage du numérique ».\n• [Reporté] Mercredi 18 mars 2020 à 14h : Virginie Juilliard (PR, en sciences de l’information et de la communication, CELSA -Sorbonne Université – GRIPIC). « L'engagement affectif à la "différence des sexes" sur Twitter : un ressort à l'élargissement de l'opposition au genre ».\n• Mercredi 15 avril 2020 à 14h : Fanny Georges (MCF, en Sciences de l'Information et de la Communication, Université Sorbonne Nouvelle, Paris 3 – CIM). « Retour d'expérience méthodologique sur les productions numériques des cybermilitan\n• lundi 19 octobre 2020 à 14h :\n- Anaïs THEVIOT (MCF, en Sciences de l'Information et de la Communication, Université catholique de l'Ouest – ARENES) : « Le numérique change-t-il les manières de faire campagne ? Focus sur les stratégies de visibilité dans les médias traditionnels par l’usage du numérique ».\n- Virginie JULLIARD (PR, en sciences de l’information et de la communication, CELSA – Sorbonne Université – GRIPIC) : « L'engagement affectif à la "différence des sexes" sur Twitter : un ressort à l'élargissement de l'opposition au genre ».\nCette séance de clôture, d’un séminaire du CIM (EA 1484) qui a duré deux ans, aura lieu en visioconférence. Nous vous prions donc de bien vouloir vous inscrire avant le vendredi 16 octobre à midi, à l'adresse suivante : mohammad.abdelhamid85@yahoo.fr.\nToutes les séances auront lieu un mercredi de 14 à 16h au Centre Censier 13, rue de Santeuil, M° Censier Daubenton, en salle 410.\nProgramme Discours militants et communication numérique 2019_2020.pdf (PDF, 129 Ko)


Affrontement mouvementé dans le Junior AA - La voix du sud\nAffrontement mouvementé dans le Junior AA\nLe Lafontaine de Bellechasse a mis un terme à la récente poussée victorieuse des Bulls de Saint-Prosper en l'emportant 7-5 dimanche dernier.\nSAINTE-CLAIRE. C’est dans le tumulte que s’est déroulé l’affrontement entre les Bulls de Saint-Prosper et le Lafontaine de Bellechasse présenté le dimanche 28 décembre dernier à l’aréna de Sainte-Claire.\nAu point de vue hockey, 12 filets ont été inscrits lors de ce match remporté 7-5 par l’équipe Bellechassoise. Ce qui retient toutefois l’attention, ce sont les 13 matches de suspension imposés à six joueurs, dont quatre des Bulls.\nForts d’une série de quatre victoires consécutives, dont une de 5-3 remportée devant leurs partisans la veille contre Saint-Joseph, les joueurs des Bulls se présentaient dans Bellechasse avec l’idée bien arrêtée de faire mordre la poussière aux meneurs de la Ligue Junior AA Chaudière-Appalaches. Les locaux ont toutefois pris les devants 3-1 à l’issue de la première période, ajoutant deux buts dans chacun des deux autres engagements pour l’emporter.\nSébastien Aubé a mené l’attaque des locaux avec deux buts, les autres étant l’œuvre de William Nadeau, Anthony Lapierre, Maxime Aubin, Jordan O’Brien et Jessy Croteau. Jeff Deblois a inscrit lui aussi un doublé pour les Bulls, William Breton, Étienne Fortin et Bastien Jacques compétant la marque pour les Etcheminois.\nDe nombreuses bagarres enregistrées à 11:53 de la 2e période et d’autres incidents lors du dernier engagement ont mené à l’imposition des 13 matches de suspensions. Pour Bellechasse, Samuel Forgues et Jordan O’Brien devront rater deux et trois matches respectivement. Les Bulls seront privés des services de William Breton et Samuel Breton pour les deux prochains matches, de Jonathan Doyon pour trois rencontres ainsi que de Bastien Jacques qui devra manquer le match de ce vendredi 2 janvier à Sainte-Marie.\nLe Plastiques Moore s’incline\nDans la Ligue de hockey Côte-Sud, le Plastiques Moore de Saint-Damien visitait le Décor Mercier de Montmagny le samedi 27 décembre. Menant par 5-2 après deux périodes, le ciel est tombé sur la tête des Bellechassois qui ont accordé quatre filets lors du dernier engagement, en route vers un revers de 6-5.\nMaxime Lévesque avec deux, Pierre-Olivier Tanguay, Ian Chabot et Mathieu Morissette ont inscrit les filets du Plastiques Moore. Mikaël Jalbert a mené l’attaque des locaux avec un tour du chapeau, inscrivant le but vainqueur avec un peu moins d’une minute à jouer.\nLes joueurs du Plastiques Moore disputeront leur prochaine rencontre le samedi 3 janvier à Saint-Pamphile. Ils seront de retour à domicile le vendredi 9 janvier, recevant alors la visite 95 de Saint-Jean-Port-Joli, meneur au classement général avec 22 points en 14 parties. Saint-Damien est 2e avec 18 points en 15 rencontres.\nLes Éperviers inactifs\nDans la Ligue de hockey Beauce-Bellechasse-Frontenac (LHBBF), les Éperviers de Bellechasse étaient inactifs lors du dernier weekend de 2014. Ceux-ci reprendront l’action ce vendredi 2 janvier en recevant Sainte-Marie à 21 h à l’aréna de Saint-Charles. Les Justiciers de Saint-Joseph, meneurs au classement général, s’arrêteront à Saint-Charles le dimanche 4 janvier à 14 h.


Faraday Future annonce avoir fabriqué la première caisse en blanc (pour la définition de ce terme, cliquez ici) de la FF91 sur le site de Hanford, Californie. Ce n'est pas courant, alors signalons le, le constructeur en profite pour remercier ses sous-traitants pour l'aide apportée.\nL'entreprise affine par ailleurs son calendrier, la production et les expéditions de son SUV électrique chez les clients débutent à partir du mois de décembre.\nLa FF91 est animée par trois moteurs électriques pour une puissance totale de 1050 chevaux, de quoi expédier le 0-60 mph ou 96 km/h en 2,39 secondes. pour passer la cavalerie au sol, elle s'équipe du Dynamic Vehicle Control qui comprend quatre roues directrices, un Torque Vectoring et un amortissement semi-actif.\nSi vous êtes plusieurs à conduire la FF91, aucune importance puisqu'elle est capable de reconnaître chacun d'entre vous et de s'adapter à vos goûts. Mieux, plus vous l'utiliser, plus votre auto affine ses connaissances pour une conduite sur mesure.\nSelon le journaliste Bozi Tatarevic, il y aura 5 variantes de FF91, toutes avec transmission intégrale, dont trois avec seulement deux moteurs pour un total de 716 chevaux et l'absence du Dynamic Vehicle Control. Notons cependant que Faraday ne confirme pas tout ceci.\nVia Faraday Future, sauf mention contraire


Le top 5 des saisies des douanes\n16h51, le 22 avril 2010, modifié à 16h55, le 22 avril 2010\nLe bilan 2009 des saisies a été présenté jeudi. Avec des prises parfois surprenantes.\nUne bonne année 2009 pour les douanes, une mauvaise année 2009 pour les contrebandiers. François Baroin, le ministre du Budget, a dévoilé jeudi le bilan des saisies douanières sur l’ensemble de l’année dernière. Parmi les prises les plus courantes : la drogue, le tabac ou encore les médicaments. Mais les douaniers ont aussi eu quelques surprises.\nDes œufs de dinosaures agressifs. En apparence, c’est un œuf. Après quelques heures passées dans l’eau, ce jouet donne naissance à un mini-dinosaure qui casse la coquille avec le bout de son nez. 30.000 de ses œufs-magiques, en provenance de Chine, ont été saisis à Roissy. Motif : avec leurs pointes acérées, ils présentaient des "risques graves" de blessure pour les enfants qui auraient joué avec.\nDes voitures "monuments historiques". Une De Dion-Bouton de 1904, une Bugatti de 1926 et une Alfa Romeo de 1930 : ces trois voitures ont été exportées sans déclaration particulière alors qu’elles sont classées "monuments historiques". Leur valeur est estimée à 538.000 euros au total.\nDu caviar à la pelle. Le poids du caviar se mesure d’ordinaire en grammes. Les douaniers, eux, ont pu compter en kilos. En 2009, ils ont saisi 615 kg du précieux or noir. Contre un peu plus de 150 kg l’année précédente, soit une hausse de 290%. Ce caviar de contrebande provenait de Russie et d’Iran, mais aussi d’Ukraine et du Tadjikistan.\nLe kit du parfait supporter de l’OM. L’enquête a débuté sur l’étal d’un marché. En remontant la filière, les douaniers sont tombés sur 26.275 articles de confection, tous des contrefaçons chinoises de la marque protégée « Olympique de Marseille ». Dans le lot, des tee-shirts, des tongs, des drapeaux, des chaussettes, etc. Montant total du butin : plus de 400.000 euros.\nDes lézards "fouette-queue du Sahara". Dans les caisses que les douaniers ont ouvertes en septembre 2009 à Roissy, cinq lézards étaient déjà morts. Les autres, 188 au final, se sont révélés être des spécimens de Uromastyx geyri, plus connu sous le nom de "fouette-queue du Sahara" et protégé par la convention de Washington sur les espèces en danger. Ces lézards sauvages, petits, minces et habitués des régions semi-désertiques, ont été placés dans une ferme d’acclimatation dans le XIIIe arrondissement de Paris. En attendant d’être peut-être relâchés dans leur milieu naturel.


Les bonnes manières - LA BOBINE\n( As Boas Maneiras )\nScénario de Juliana Rojas, Marco Dutra\nAvec Isabél Zuaa, Marjorie Estiano, Miguel Lobo ...\nBrésil - 2017 - 2h15. Sortie France : 21 Mars 2018\nProjection : Jeudi 5 Avril 2018 - 18h30 - 21h00\nMention spéciale du jury, Biarritz 2017. Prix du public, L'Etrange festival, Paris 2017. Prix spécial du jury, Locarno 2017. Prix du meilleur film de genre sud-américain, Buenos Aires 2017.\nA São Paulo, Clara, infirmière venue des quartiers pauvres, est embauchée par Ana, pour l’aider pendant sa grossesse et par la suite avec le bébé. Les deux femmes deviennent très proches, jusqu’à la nuit où tout bascule avec la lune qui surgit dans le ciel, comme une apparition.\nQuand, au début du film, Clara entre dans l’appartement de Ana la future maman, elle peut contempler la ville sous un jour nouveau, magique, coloré, presque futuriste. La beauté frappante de ces images est, au sens propre, surnaturelle : grâce à un habile trucage mêlant images de synthèse et décors réels, les réalisateurs recréent la ville de São Paulo et nous offrent une impression de flottement entre rêve et réalité, ce qui nous prépare à l’impossible.\nLe film nous plonge au coeur d’une fable urbaine met- tant à l’honneur le loup-garou comme jamais auparavant. L’atmosphère du long métrage jongle entre drame et véritable féerie. Moitié homme, moitié bête, le loup-garou fait peur mais surtout il fait sens. Ces contrastes si forts sont réunis en une par- faite cohérence stylistique. La sensibilité qui domine est celle de l’intimisme, qu’il s’agisse des relations entre la mère et l’enfant ou celles qui unissent Ana et Clara.\nMarco Dutro et Juliana Rojas font du cinéma qui se revendique comme étant différent.\nIls maîtrisent parfaitement leur créativité et accompagnent la mutation du spectateur d’aujourd’hui, de plus en plus ouvert aux passerelles entre les genres et toutes sortes d’imaginaires. Les Bonnes Manières n’en est pas moins un choc, une sorte d’ovni. Le cinéma d’auteur trouve là une proposition passionnante, aussi ludique que réfléchie et qui fera réfléchir. Le film ouvre les portes d’un cinéma fantastique qui a peut-être beaucoup à apporter au 7e art. Sommes-nous arrivés à une époque où ce genre est enfin reconnu comme un cinéma de qualité par les grands festivals ?\nSources : faispasgenre.com Septembre 2017 / Télérama 21/02/2018.


Week-end agité et températures en dents de scie - 29 septembre 2017\nBulletin météo du Vendredi 29/09/17\nBulletin national - Situation météo et évolution générale - Réactualisé le Ven 29/09 - 09h58\nWeek-end agité et températures en dents de scie\n+ Le front pluvieux qui balaiera une bonne partie de la France entre vendredi soir et samedi soir sera également accompagné d’air plus frais (et la chaleur parfois estivale de vendredi aura donc été éphémère…).\n+ Une nouvelle perturbation concernera une bonne moitié Nord de la France dimanche, alors que la situation s’améliorera dans le Midi.\n+ D’autres fronts nuageux et parfois pluvieux circuleront lundi (notamment sur la moitié Nord), puis un anticyclone se formera mardi.\n+ La formation de ces hautes pressions annoncera un milieu de semaine plus agréable avec davantage de soleil et surtout une hausse des températures (car le vent s’orientera progressivement au sud-ouest). Une équipe de météorologistes travaille pour vous en permanence, et ce service a un coût non négligeable.\nT°C mini : 8°C à Salon-de-Provence (13)\nT°C maxi : 30°C à Biarritz (64) et Dax (40)\nCumul maxi de pluie : 12 mm dans le Finistère\nMercredi 29 septembre 2017\nArchive du Vendredi 29/09/17


2012 juin | Jolis Môments\nArchives mensuelles : juin 2012\t« Etre maman, c’est le plus dur job du monde mais aussi le meilleur »\nPublié le jeudi 28 juin 2012 par Camille\tVoici une très belle publicité à la fois touchante et émouvante, sur le rôle des mamans, signée Procter & Gamble dans le cadre des JO de Londres. On partage ! Publié dans News\tMarqué avec coup de coeur, Jolis Môments, procter&gamble, pub\tLaisser un commentaire\nPublié le mardi 26 juin 2012 par Camille\tStage d’éveil musical à l’Espace musical de la Digue, à partir de 3 ans L’Espace Musical de la Digue propose des stages d’éveil musical pour les enfants (de 3 à 6 ans) ! Les enfants découvrent différents univers sonores dans … Continuer la lecture →\nPublié le lundi 25 juin 2012 par Camille\tUn DIY – Do It Yourself – c’est quoi? Un DIY c’est un tutorial, un mode d’emploi, des explications pour faire votre propre objet, votre déco perso, vos vêtements personnalisés … Selon notre cher Wikipédia, le DIY c’est ça : « On … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec coup de coeur, DIY, Jolis Môments\tLaisser un commentaire\nPublié le samedi 23 juin 2012 par Camille\tCréée pour le 4ème anniversaire d’un petit garçon, cette fête rassemble un grand nombre de magnifiques détails : printables pour décorer la table, chapeau de vrai cowboy en papier, figurines et douceurs variées (donuts, cookies, cupcakes, macarons). Encore un jeune … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec anniversaire, coup de coeur, cowboy, enfants, joli moments, Jolis Môments, organisation, paris\t3 commentaires\nPublié le jeudi 21 juin 2012 par Camille\tPour son anniversaire Lilly souhaitait une décoration de princesse mais aussi faire comme sa maman et « prendre le thé » avec ses copines. Tout cela a été soigneusement mis en concordance : la table à la fois chic et mignonne s’articule … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec anniversaire, coup de coeur, enfants, fille, joli moments, Jolis Môments, organisation, paris, princesse\tLaisser un commentaire\nActivités pour les vacances d’été à Toulouse\nPublié le mercredi 20 juin 2012 par Camille\tLes vacances scolaires d’été 2012 débutent officiellement vendredi 6 juillet. Comme chaque année, la mairie de Toulouse propose de nombreuses activités sportives, pour les enfants à partir du 18 juin. Découvrez toute la programmation de ces activités et pensez à … Continuer la lecture →\nPublié le mardi 19 juin 2012 par Camille\tFête, défilé, musique et danse… la Fête de la musique aura lieu comme chaque année le 21 JUIN. Toujours plus festive et populaire cette année son thème est « 2012 : la pop a 50 ans ». En 1962, les Beatles sortaient leur … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec enfants, Fête de la musique, Jolis Môments, Toulouse\tLaisser un commentaire\nPublié le vendredi 15 juin 2012 par Camille\tEn me baladant dans Paris je suis prise d’un certain étonnement quand je vois à quel point, ici, les trottinettes sont partout. Cela méritait bien un petit post, non ? Paris a notamment été touchée par le phénomène car ses … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec coup de coeur, Jolis Môments, trottinette\tLaisser un commentaire\nPublié le lundi 11 juin 2012 par Camille\tConnaissez-vous TINILOO ? C’est un nouveau coffret « surprise » dédié aux mamans et aux bébés. Chaque mois, vous recevez chez vous cette box remplie de 4 à 6 produits adaptés à l’âge de votre bébé (de 0 à 36 mois). Pour … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec bébé, box, Jolis Môments, maman, Tiniloo\t3 commentaires\nPublié le lundi 11 juin 2012 par Camille\tLe ton est donné. Cet été Petit Bateau s’associe à Tsumori Chisato pour créer une collection exclusive où l’amour occupe une place de choix puisqu’il s’affiche partout ! « Des rayures, des combicourts, des débardeurs et des robes, la créatrice révisite … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec collection exclusive, Jolis Môments, Petit Bateau\tLaisser un commentaire\nPublié le vendredi 8 juin 2012 par Camille\t10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 …. Décollage ! Une nouvelle inspiration pour un anniversaire de petit garçon qui nous emmène loin ! Crédits : SweetRoseStudio\nPublié dans News\tMarqué avec anniversaire, enfants, fusée, joli moments, Jolis Môments, organisation, paris\tLaisser un commentaire\nPublié le vendredi 8 juin 2012 par Camille\tLorsqu’il commence à faire très chaud une petite baignade n’est pas de refus… même en ville ! Citizen Kid consacre un article aux bons plans baignade de l’été. Extrait. Piscines à Toulouse Filez à la Piscine Nakache du Parc des … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec baignade, enfants, Jolis Môments, Toulouse\tLaisser un commentaire\nPublié le mercredi 6 juin 2012 par Camille\tInspirée par l’amour de sa fille pour les chevaux et tout ce qui est « rose et girly », cette fête d’anniversaire est tout à fait magnifique ! Résolument vintage, elle est l’une de mes préférées depuis ce début d’année. Et comme … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec anniversaire, coup de coeur, enfant, enfants, fête, fille, joli moments, Jolis Môments, organisation, paris, sweet table, vintage\tLaisser un commentaire\nPublié le mardi 5 juin 2012 par Camille\tJolis Môments vous invite à rencontrer aujourd’hui Jennifer Cutullic, créatrice de R comme Rose des « prêts à imprimer » ravissants, à la fois chics et romantiques. Pour en découvrir davantage voici l’entretien de cette talentueuse maman-créatrice dont les mots d’ordre sont « du … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec coup de coeur, Jolis Môments, papier, prêts à imprimer, R comme rose\tLaisser un commentaire\nSélection de maillots de bain pour enfants\nPublié le lundi 4 juin 2012 par Camille\tLes vacances d’été approchent et il est grand temps de s’y préparer ! Découvrez dès aujourd’hui ma sélection de maillots de bain trop mignons pour que vos enfants bullent tranquillement. Maillot une pièce marine à pois – TroiZenfants Maillot de … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec enfants, Jolis Môments, sélection maillots de bain\tUn commentaire\nPublié le lundi 4 juin 2012 par Camille\tLucas adore les Dinosaures alors quoi de mieux pour ses 4 ans que de lui concocter une fête complètement Dino ! Sa maman s’est inspirée de nombreux blogs remplis de DIY pour réaliser tout un tas de jolies choses : une … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec anniversaire, coup de coeur, dinosaure party, enfants, joli moments, Jolis Môments, organisation, paris\tLaisser un commentaire\nPublié le vendredi 1 juin 2012 par Camille\tCréée en l’honneur d’un photographe australien, cette fête d’anniversaire a pour thème le dessin animé RIO. Vous l’aurez constaté ou deviné la palette de couleurs est associée au Brésil, aux tropiques et sent bon le soleil ! Cupcakes, macarons, punch … Continuer la lecture →\nPublié dans News\tMarqué avec anniversaire, couleurs, coup de coeur, enfants, joli moments, Jolis Môments, organisation, palette, paris, rio\tLaisser un commentaire


Section 6 : la surprise | Optimiz\nSection 6 : la surprise\nMehdi COLY | 17 avril 2015\nIl était presque huit heures quand Peter atteignit l’angle de Kearny Street et de Colombus Avenue. En nage, il déposa son vélo contre l’un des parcmètres de la rue. Bon sang, que ça avait été dur… Tout au long du trajet, il avait eu le sentiment que son ventre ballottait devant lui et que la selle s’enfonçait entre ses fesses. Fichus kilos en trop… Bordel ! Ses derniers joggings ne remontaient quand même pas au déluge… Mais peut-être que si après tout. En témoignait son t-shirt, transformé en éponge à sueur. Il avait bien fait de partir tôt.\nPeter attacha son vélo à l’aide d’une chaîne et d’un cadenas qu’il sortit de son sac. Puis il regarda autour de lui. Le Cafe Zoetrope se trouvait en face d’un hôtel et d’un spa. Et il y avait bien cet immeuble au dessus. Le Majestic Sentinel Building, Peter s’en souvenait à présent. L’endroit n’était pas désagréable, mais à cette heure-ci la circulation était particulièrement dense. La fin de la balade à vélo n’avait pas été particulièrement joyeuse.\nPeter se sentait excité, mais aussi vaguement apeuré. Il n’avait aucune idée de ce qu’il allait trouver dans ce bar. Et à dire vrai, il n’avait jamais rien fait de très excitant dans sa vie. Un rendez-vous avec un inconnu dans un bar… C’était amplement suffisant pour le retourner. Il se demandait encore ce qu’il faisait là. Et si c’était une blague ? Un coup monté par quelques uns de ses cons de collègues “ficheurs”, free-lance comme lui, avec lesquels il partageait parfois un verre ? Alors Peter, tu l’as gobée cette histoire de développement 2W ? On t’a bien eu hein ? Il passerait pour un sacré con. Il était encore temps de faire demi-tour.\nMais non. Il avait accepté l’étrange rendez-vous de l’homme mystère. Il irait jusqu’au bout. Il jeta un coup d’œil à son vélo, puis se décida à traverser la rue. Devant lui, l’établissement affichait sa devanture verte et rouge. Le nom Cafe Zoetrope s’étalait en lettres d’or sur la toile du store. Peter entra. L’intérieur était élégant. Le bar était orné d’un miroir entouré de boxes dans lesquelles se trouvaient des bouteilles de vin. D’autres bouteilles étaient disposées sur des étagères et des présentoirs autour des tables. Au fond, un serveur en habit blanc et noir servait un couple de personnes âgées. Peter avança de quelques pas. Il vit que plusieurs tableaux ornaient les murs. Ce n’était pas dans ce type de bar qu’il avait l’habitude de boire des coups, ça non…\nIl y régnait une ambiance très européenne. Peter s’imaginait que ce genre d’établissement était la norme outre-Atlantique. Il fit quelques pas de plus. Sur sa gauche, il aperçut un autre client qui lisait son journal. Son téléphone portable, un E-Phone, était posé sur la table devant lui. Le client attendait probablement qu’un serveur vienne enregistrer sa commande. Il émanait de la cuisine une odeur délicieuse aux parfums du sud. Italien, probablement. Peter eut un instant la tentation d’aborder le client masqué par son journal. Ce devait être lui.\nC’est vous ? L’homme mystère ?\nLe gars abaisserait son journal, découvrant un visage jeune, orné d’une petite barbe et de lunettes de geek. Il lui sourirait.\nOuais mon gars, tu viens de frapper à la bonne porte. Assieds-toi, je te paye un verre, et parlons un peu de ce logiciel…\nMais avant que Peter fasse un pas de plus, une main se posa sur son bras. Il tressaillit et se retourna d’un bon. Une jeune femme rousse se tenait en face de lui. Elle était installée à la table qui faisait l’angle avec la porte. Peter ne l’avait pas remarquée en entrant dans le bar.\nElle lui sourit. Il la trouva diablement belle.\n– Bonjour Monsieur Do Santos. Peter, c’est bien ça ?\nIl acquiesça et prit conscience une seconde plus tard qu’il devait avoir l’air stupide. Mais elle ne cessa pas de lui sourire pour autant.\n– Si vous cherchez “l’homme mystère”, vous venez de le trouver. Vous voyez, je porte du vert, comme lui. Je n’ai juste rien trouvé avec des motifs en points d’interrogations. Voulez-vous… ?\nElle lui désignait le siège en face d’elle. Il eut une seconde d’incompréhension, puis s’assit un peu gauchement.\n– Vous n’êtes pas… un homme.\nIl rougit aussitôt de sa remarque. Mais elle se mit simplement à rire.\n– Vous êtes un observateur subtil Peter. Je vois que nous ne sous sommes pas trompés.\n– “Nous” ?\n– Rassurez-vous Peter, nous sommes seuls.\nEt, en croisant les mains au-dessus de la table, elle ajouta :\n– Il n’y a que moi aujourd’hui pour vous parler du projet Sally.


Soins Archives - Amsa pour Elles\nPurifying Peel-off Mask de Shills\nAmsa, 19 juillet 2017 22 février 2018 , 21 commentaires sur Purifying Peel-off Mask de Shills\nCoucou les girls, Je fais mon grand retour sur le blog oui oui une fois de plus et je vous parle du Purifying Peel-off Mask de la marque taïwanaise Shills. D’après la marque, le Purifying Peel-off Mask est un masque carbone complet utilisé pour éliminer l’acné, les points noirs sur\nGel nettoyant micellaire tout en 1 – Garnier\nAmsa, 30 mai 2017 14 septembre 2017 , 21 commentaires sur Gel nettoyant micellaire tout en 1 – Garnier\nCoucou les girls, Apres les solutions micellaires, Garnier intègre dans sa gamme Skin Active le gel nettoyant micellaire tout en 1. C’est une des nouveautés de la marque car pour la première fois, Garnier intègre sa technologie Micellaire dans un gel\nExfoliant aux sels de la Mer Morte\nAmsa, 13 mars 2017 10 août 2017 , 8 commentaires sur Exfoliant aux sels de la Mer Morte\nCoucou les girls, Je vous retrouve dans un nouveau billet pour vous parler du gommage aux sels de la mer morte de la marque Schaebens. Schaebens est une marque allemande de produits cosmétiques spécialisée dans les produits\nLe baume à lèvres Carmex\nAmsa, 15 novembre 2016 11 mai 2018 , 8 commentaires sur Le baume à lèvres Carmex\nHello les girls, L’hiver approche à grand pas et nos lèvres sont les premières à souffrir du retour des températures froides. Pour lutter contre les tiraillements, les gerçures et les crevasses, l’heure est à l’hydratation et aux petits soins.\nPure Active Intensif – Garnier\nAmsa, 8 novembre 2016 11 mai 2018 , 31 commentaires sur Pure Active Intensif – Garnier\nCoucou les girls, Je vous retrouve dans un nouveau billet pour vous parler du Pure Active Intensif 3 en 1 anti-points noirs incrustés de Garnier. Il s’agit d’une nouvelle innovation spéciale peau grasse à problèmes tenaces de la gamme Skin Active.\nGarnier Pure Active 3 en 1\nAmsa, 10 octobre 2016 11 mai 2018 , 8 commentaires sur Garnier Pure Active 3 en 1\nCoucou les girls Je vous retrouve dans un nouveau billet pour vous parler du Pure Active 3 en 1 de chez Garnier. La gamme Pure Active ne vous est pas inconnue vu que je vous en avais déjà parler y’a pas longtemps sur le blog (ici). Ce produit fait partie de mes


gaec bio chalogne - Présentation\nNous misons sur la prévention, les variétés rustiques, les rotations culturales et l'entretien de la biodiversité pour réguler les maladies et les ravageurs. Nous utilisons des stratégies culturales pour limiter l'enherbement sur les planches de légumes et désherbons à la main ou mécaniquement lorsque c'est nécessaire.\n(*) Lorsque je cherchais une ferme pour m'installer il y a quelques années, un producteur de mâche et de radis roses de la région nantaise qui cédait ses serres m'avait expliqué ses méthodes de culture: tout d'abord il aspergeait le sol d'un produit chimique pour tuer toutes les mauvaises herbes, puis il semait directement sur ce terrain « propre ». Un exemple du type de nourriture qui peut parfois atterrir dans notre assiette quand on fait ses courses au supermarché avec l'aspect et le prix pour seuls critères! (Philippe)\nJanvier 2020: Philippe et Mathieu\nDepuis le 1er janvier 2020, Mathieu a remplacé Bruno au sein du Gaec.\n2012-2019: Bruno et Philippe\nBruno, après une première carrière dans l'industrie, souhaitait créer son activité sur la ferme familiale, et recherchait un associé ayant une première expérience en maraîchage biologique. Ses terres, occupées principalement par un élevage extensif de vaches blondes d' Aquitaine, étaient menées suivant des pratiques proches du bio, sans l'être complètement. C'est pourquoi Bruno s'est engagé en même temps dans une démarche de conversion de toute la ferme à l'agriculture biologique.\nConcernant les terres utilisées pour le maraîchage, il s'agissait de prairies naturelles qui ont pû passer directement en bio.\nPhilippe, après un parcours également dans l'industrie, avait quitté son ancien métier en 2007 pour se former à l'agriculture biologique et était parti s'installer en maraîchage bio en 2008 en Corrèze où il produisait toute l'année une quarantaine de paniers par semaine pour une amap dont il avait accompagné la création. Après 4 années passionnantes, il souhaitait se rapprocher de sa région d'origine pour raisons familiales et s'associer afin de retrouver un meilleur équilibre entre le travail et la vie de famille.


GALERIE D'ART 2 (salles 2 et 3)\nGALERIE D'ART (salles 1 & 2)\nGALERIE D'AR 2 (salles 2 et 3)\nGALERIE D'ART SALLE 4 LOUVRE BLUE AND PYRAMIDAL DREAMS\nLOUVRE BLUE RETINAL OBSTINACY\nLOUVRE CHAMP PYRAMIDAL\nECLATS IMAGINAIRES DE LOUVRE\nCONTEURS DE RÊVES SUBAQUATIQUES AVEC BULLES\nARISTORIES planche par planche de la BD\nARISTORIES BD (part 2) planche par planche\nJFK, TRAUMA OF BROKEN FATE\nJFK, TRAUMA OF A BROKEN FATE - We choose to go the moon!\nJFK TRAUMA OF A BROKEN FATE (Attack and sorrow of the death)\nARABESQUES SUR PALMYRE\nOdyssée d'errance et d'espoir\nEllis Island est avec la Statue de la Liberté un des symboles de la ville de New York. Cette petite île dans la baie de New York, située à peu de distance de Manhattan, était en effet le point de passage obligé de tous les immigrants qui débarquèrent aux Etats-Unis entre la fin du 19ème siècle et le milieu du 20ème siècle.\nSelon les archives conservées précieusement par la ville, Ellis Island aurait reçu quelques 12 millions d'immigrants pour la plupart européens entre le 1er janvier 1892, date à laquelle le centre d'accueil ouvrit ses portes, et le 12 novembre 1954, le jour de sa fermeture\nAvant l'ouverture du centre d'examen d'Ellis Island les immigrants étaient reçus à Fort Clinton ou Castle Clinton au sud de Manhattan dans Battery Park. C'est pour faire face au mécontentement des habitants de Manhattan qui rejetaient tous les problèmes sur la présence des immigrants que l'on décida de construire un autre Centre d'accueil sur une île.\nA l'origine Ellis Island, achetée à Sammuel Ellis par la ville de New York, n'avait qu'une superficie de 1,2 hectares mais pour faire face à l'arrivée massive des immigrants, qui certains jours atteignaient les 5 000 personnes, celle-ci fut étendue jusqu'à 11 hectares grâce à la terre provenant du creusement du métro de New York.\nLes candidats à l'immigration qui débarquaient des bateaux devaient subir un examen médical et administratif dans le but de contrôler ceux qui répondaient aux critères d'admission sur le sol des Etats-Unis d'Amérique. Après des tests mentaux et physiques visant à détecter les personnes indésirables selon les critères établis par les autorités américaines, les immigrants subissaient un examen administratif pour connaître les raisons de leur venue et savoir s'ils avaient suffisamant d'argent pour poursuivre leur voyage jusqu'à leur destination finale. Ceux qui étaient rejetés devaient embarquer dans le même bateau qui les avait amené à New York. Mais en général la plupart des immigrants étaient acceptés après avoir passé trois ou quatre jours à Ellis Island.\nA la base les immigrés fuient leur pays pour éviter les situations dramatiques comme la guerre, pour fuir, par exemple, un pays ou les grecs et les arméniens sont persécutés par les turcs.\n*De plus, ils arrivent principalement par bateau et les conditions de voyage sont déplorables surtout pour les personnes pauvres.\nLa traversée est longue car elle dure environ 3 semaines à la fin du 19 é siècle.\nLes 3é classe c'est-à-dire la plupart des migrants étaient réunis à fond de cale dans d'immenses dortoirs sans fenêtres où pouvaient s'entasser jusqu'à 2000 passagers.\nL'arrivée à Ellis Island :\n*Après une longue traversée, les passagers devaient passer les formalités d'immigration. C'est à partir de 1892, qu'elles sont faites à Ellis Island où les services du Bureau fédéral de l'immigration avaient installé leur centre d'accueil.\n*Ellis Island a ouvert ses portes pour remplacer des installations de Castel Garden qui étaient devenues trop petites. Cette ouverture correspond à la grande vague migratoire de la fin du XIX siècle.\nL'entrée des immigrants était libre jusqu'en 1875 où le Congrès définit une politique d'immigration. Les Etats-Unis veulent contrôler l'entrée des étrangers sur leur territoire.\n*Les personnes considérées comme instables sont :\n- Les prostituées et les condamnés (votés en 1875)\n- Les personnes souffrantes de troubles ou de retard mentaux, les infirmes (1882)\n- Les Chinois (1882)\n- Les polygames et les porteurs de maladies contagieuses (1893)\n- Les anarchistes (1901)\n- Les enfants de moins de 16 ans non accompagnés de leur parents (pour lutter contre le travaille des mineurs) -> 1907\nLes agents de l'immigration d'Ellis Island et de S-F sont chargés de repérer les indésirables, en soumettant les passagers qui débarquaient des bateaux, à un questionnaire et une inspection médicales. En 1910, 2.4% des candidats à l'immigration sont refusés sur un totale 1 million de personnes. Les frontières Américaines sont largement ouvertes aux personnes aptes à travailler. Entre 1892 et 1910, il n'y a qu'1% de réfugiés à Ellis Island, en revanche, à Angel Island (San Francisco) le chiffre est de 10%.\nCe fort pourcentage est du à la restriction de l'entrée des Chinois et des Japonais en 1924. Ils sont refoulés en raison de leur nationalités, plus exactement parce qu'ils sont Asiatiques à une époque ou la crainte du péril jaune est importante. Ils sont souvent victimes de racisme.\n*De 1892 à 1924, il y'eut 3000 suicides sur Ellis Island. On peut supposer qu'il s'agissait d'émigrants refoulés.\n*Tout le monde ne passait pas par Ellis Island : Seuls les passagers de 3é classes sont concernés. Les passagers de 2nd classe et 1ère classes sont contrôlés à bord par un officier d'état civil et un médecin. 2% seulement d'émigrants furent refoulés d'Ellis Island de 1892 à 1924 ce qui représente quand même 250.000 personnes. Entre ces dates environ 10.000 personnes passaient chaque jour à Ellis Island.\nLa salle des bagages (Baggage Room) qui constitue le hall d'entrée.\nLes nouveaux arrivants devaient y laisser malles et bagages avant d'accomplir les formalités administratives.\nLes formalités d'immigration ne prennent en général que quelques minutes, vu le nombre de personnes à enregistrer en une seule journée.\nIls devaient ensuite prendre les escaliers pour se rendre à la Salle d'enregistrement (Registry Room), construite comme une salle à bestiaux et également appelée « les six secondes physiques ». Des médecins, postés en haut des marches, faisaient un premier diagnostic en observant comment les immigrants montaient les marches. Ils signalaient ceux qui méritaient un contrôle en inscrivant à la craie sur les vêtements la lettre E (Eyes) pour les yeux, H (Heart) pour le cœur, L (Lungs) pour les poumons et X pour les déficiences mentales. Ceux qui échappaient à la visite pouvaient directement accomplir les formalités d'entrées sur le territoire.\nAprès l'inspection médicale, les immigrants passaient devant un interprète et un inspecteur.\nIl décidait en quelques minutes si l'émigrant avait le droit d'entrer aux Etats -Unis, après lui avoir posé une série de 29 questions (leur nom, leur métier, la quantité d'argent qu'ils avaient sur eux,...).\nLorsque l'inspecteur trouvait le nom trop étranger il leur proposait un nom américanisé. (ex : dans le film America America, l'inspecteur propose un nom américanisé à Stravos).\n*L'escalier de Séparation (Stairway of Separation) servait d'aiguillage final. Les 98 % personnes admises pouvaient se rendre à un bureau de change et au guichet des ferry-boats pour New Jersey ou Manhattan. Les exclus prenaient le couloir central qui les conduisait vers les dortoirs ou l'hôpital. Le système refoulera environ 250.000 personnes qui devaient embarquer sur les navires en partance. Nombreux ne savaient pas ce qui les attendait. Les rues de New York n'étaient pas pavées d'or et ils comprenaient que c'était pour qu'ils les pavent qu'on les avait fait venir.\n*Les registres individuels comportaient généralement les renseignements suivants : nom et prénoms du passager, nom du navire, port de départ, port d'arrivée et date d'arrivée. Pouvaient également être mentionnés le sexe, la situation de famille, la nationalité, des parents ou des amis en dehors des Etats-Unis, des parents aux Etats-Unis, la date et le lieu exact de naissance. (Le nombre de colonnes de renseignement passera de 15 colonnes les premières années à 36 dans les dernières. Les ports de départ les plus souvent mentionnés étaient situés dans les pays suivants : Italie, Autriche, Hongrie, Russie, Finlande, Angleterre, Irlande, Ecosse, Canada, Terre-neuve, Allemagne et Pologne.)\n==> Située au nord de Liberty Island, Ellis Island porte le nom de celui qui était son propriétaire (Samuel Ellis) au moment de la guerre d'indépendance. Le gouvernement y construira un port spécial pour accueillir les immigrants en 1892, afin de remplacer Fort Clinton (Battery Park) devenu inadapté.\nVoici le témoignage d'un journaliste français :\n« L'île d'Ellis est l'endroit où le gouvernement américain reçoit la première visite des émigrants: c'est l'antichambre de la Terre Promise.\nOn a bâti, sur une île minuscule, située au milieu de la baie de New York, une construction en briques et en fer qui, de loin, a l'air d'un grand casino. Je me tenais, par un clair matin de juin, devant la passerelle du débarcadère par où allaient défiler les émigrants. Le navire accosta, et le défilé commença. Italiens du Nord et du Sud, Slovaques, Russes, Hollandais, Arméniens, Juifs, Allemands, Roumains, Hongrois, Grecs, Monténégrins, des jeunes gens, des vieillards, des enfants, des femmes ; des allures fortes, décidées, des silhouettes fatiguées, énergies déjà aux trois quart abattues, des airs ouverts, souriants, braves, des regards timides, fuyants, des dos qui saluent sans raison, des tailles qui se redressent, et des moustaches provocantes. Tous ces gens sont encombrés de paquets mal ficelés, de caissetins sans couvercles, de valises bondées, à demi ouvertes, de ballots éventrés, de nippes et de couvertures, de cartons défoncés, de faisceaux d'ustensiles, de parapluies, de paniers , de boites, de cabas, d'étuis à violons, à mandoline, à guitare, de mouchoirs à carreaux enveloppant du linge ou des vêtements, des sacs en serpillère qu'ils portent à la main, sur leur dos ou sur leur tête. [...]\nTout le monde est canalisé vers un hall immense où un premier tirage se fera. Ils sont là, 3000, chacun un papier vert à la main et un numéro épinglé à la poitrine : bêtes marquées pour le sacrifice, troupeau ahuri, effaré et docile, qui obéit au moindre geste des officiers en dolman orné de ganse noire. On les bouscule, on les presse, ils n'opposent aucune résistance, ne disent pas un mot de protestation, comme endormis, hébétés par les quinze jours de mer, l'imprévu de cette organisation, de ces formalités, et surtout, sans doute, par l'inconnu qu'ils sentent gronder là, tout près d'eux, derrière ces barrières qui se dressent encore entre eux et leur définitive liberté. [...]\nLa première formalité à remplir est celle de la visite des médecins. On place les arrivants à la queue-leu-leu, et on les dirige vers un grand hall divisé dans toute sa longueur par des barrières et des grillages. Quand ils se présentent à l'entrée de la salle, deux médecins inspecteurs en uniforme, dolmans noirs et boutons de cuivre, les reçoivent et très vite les dévisagent. Un leur dit : « Regardez-moi bien en face ! Les gens obéissent comme des hypnotisés, demeurent immobiles tandis que le médecin leur retourne prestement la paupière pour s'assurer qu'ils n'ont pas le trachome, maladie contagieuse des yeux, leur fait ouvrir la bouche, dont ils vérifient la santé des muqueuses, se plongent les mains dans une bassine d'eau mélangée de sublimée et passe au niveau suivant. Tout cela demande moins de temps que je n'en ai mis à vous le dire. [...] Lorsque les immigrants ont subi l'examen médical, ils arrivent groupés par nationalité devant des inspecteurs chargés de les interroger dans la langue de leur pays sur leur état civil, leur passé, leur moyen d'existence, leurs relations aux États-Unis et leurs projets. »\nJules Huret, journaliste français, En Amérique. Tome 2, De San Francisco au Canada, Paris, 1909\nEllis Island, le rêve de l'immigration choisie\nEntre 1892 et 1954, 12 millions de personnes ont passé par la célèbre station. Dont le but, ne laisser entrer aux Etats-Unis que des travailleurs désirables, relevait suffisamment de l'utopie pour n'avoir jamais été rempli.\nLa première à passer par la toute nouvelle station d'immigration d'Ellis Island le 1er janvier 1892 s'appelle Annie Moore. Elle a 15 ans, vient d'Irlande avec ses deux frères et reçoit solennellement 10 dollars en cadeau de bienvenue - l'équivalent de 250 dollars actuels.\nJEAN-LUC SCHIETECATTE 's PHILIGHT GALLERY - BELGIUM


Volleyball féminin: Et de six pour le Rouge et Or\nEt de six pour le Rouge et Or\nVolleyballféminin samedi le 25 novembre 2017, 22:12\nL’équipe féminine de volleyball Rouge et Or a porté à six sa séquence de victoires consécutives samedi soir au PEPS, disposant des Citadins en quatre manches.\nL’UQAM (1-9) s’est bien défendu dans trois des quatre sets, mais Laval (6-2) a su trouver les solutions aux moments opportuns pour l’emporter 25-23, 24-26, 25-12 et 25-22. L’offensive est venue de différentes sources, Jade Fortin (16 attaques marquantes), Maud Chapleau (14), Myriam Adam (11) et Alex Béraud (10) procurant de précieux points aux Lavalloises.\nAvec ce gain, la troupe d’Olivier Caron s’approche à une victoire de l’Université McGill (7-2), détentrice du deuxième rang du RSEQ. Les volleyeuses du Rouge et Or vont d’ailleurs affronter les Martlets dimanche à Montréal sur le coup de 14h. Ne restera ensuite plus qu’un seul match au Rouge et Or avant la pause des fêtes, soit vendredi prochain, 1er décembre, alors que le Vert & Or sera de passage à l’Amphithéâtre Desjardins-UL. Procurez-vous vos billets au 419-656-PEPS.


Article sur le Club | Club Rennais Aquariophile C.R.A\nBatterie de reproduction\nLes Pensionnaires du Club\nLes Récifs de Pierre-Yves Corlay\n– Posted on 1 avril 2015Posted in: Presse\nLa Ville de Rennes a décidé de parler de nous sur leur site. voici donc un petit article sur le club et la bourse :\nLe rendez-vous des aquariophiles\nNÉE EN 1971, LE CLUB AQUARIOPHILE RENNAIS RÉUNIT DES PASSIONNÉS DE PLANTES ET D’ANIMAUX AQUATIQUES. CE SAMEDI 14 MARS, IL ACCUEILLE UNE BOURSE DESTINÉE À LA VENTE ENTRE PARTICULIERS DE POISSONS, CRUSTACÉS ET AUTRES CORAUX.\nFlorian aime les poissons, c’est une vraie passion. Photo: D. Gouray\nFlorian en pince pour les crevettes. Toutes les crevettes : les grises, les roses, les bleues, les brunes, etc. Son truc à lui, ce n’est pas de les déguster avec un peu de mayonnaise. Non, lui préfère les regarder grandir, se nourrir et se reproduire derrière la vitre d’un aquarium. A 28 ans, cet aide-éducateur consacre le gros de son temps libre à sa passion. Entretien du bac, changement de filtre, nettoyage des vitres, nourrissage… et surtout beaucoup d’observation pour « s’assurer que tout va bien ».\nCet aquariophile volubile est tombé dedans étant petit, presque par défaut. « Comme j’étais allergique aux poils de chiens et de chats, ainsi qu’aux plumes d’oiseaux, mes parents m’ont offert un poisson. » Plouf. A l’âge de 10 ans, il fait déjà de la reproduction dans son petit aquarium. Dévore les livres sur le monde aquatique. Acquiert de nouvelles espèces. Et surfe sur des forums d’aquariophiles pour s’informer et échanger.\nPlus de 600 aquariophiles attendus\nEntré au club rennais aquariophile il y a 5 ans, Florian baigne au milieu d’autres passionnés. Du lycéen au retraité, ils sont une vingtaine à se réunir chaque mardi soir, dans leur local bouillonnant situé rue de Bellevue. « On parle de nos problèmes techniques, des pompes qui lâchent, des nitrates qui prolifèrent, des petits qu’on a du mal à nourrir, etc. On échange ainsi notre savoir et notre savoir-faire », indique Pierre-Yves Corlay, trésorier de l’association.\nPour la cinquième année consécutive, le club organise une bourse destinée aux férus d’aquariophilie, en partenariat avec le Groupe Antoine de Saint-Exupéry, le 14 mars. Une quinzaine de vendeurs particuliers du grand ouest a répondu présent. « C’est le gros événement de l’année, note Pierre-Yves. On doit préparer 50 aquariums, les transporter, les remplir, les aérer, pour accueillir des dizaines d’espèces différentes (plantes, poissons d’eau douce ou d’eau de mer, coraux, crevettes, etc.). » L’an dernier, plus de 600 personnes ont déambulé dans les allées de la bourse.\nSource : http://metropole.rennes.fr/actualites/culture-sport-loisirs/loisirs/le-rendez-vous-des-aquariophiles/\n← Bourse 2015\nPetit tour d’horizon de nos bacs →\n22, rue de Bellevue\n(Ecole Marcel Pagnol)\nPermanences du club le mardi à 20h30\nPas dévénement prévu\nVincent dans Le club\nGarreau dans Le club\nhardy daniel dans Le club\nFabjã Ləpomje dans Des nouvelles de notre bac à cichlidés\nDuhaut Philippe dans Des nouvelles de notre bac à cichlidés\n- 22, rue de Bellevue\n- (Ecole Marcel Pagnol)\n- 35700 RENNES


De moi pour toi 24 roses - Fleuriste Foliole Rosemère Blainville Boisbriand Ste-Thérèse Fontainebleau Laval\nDe moi pour toi 24 roses\nAccueil / Les Bouquets de Fleurs / Bouquet de Roses / De moi pour toi 24 roses\nLe Bouquet De moi pour toi 24 roses. Il est idéal pour transmettre le message à votre amour. Il contient 24 roses de première qualité Éco. Offert en rouge ou blanc. Complétez votre bouquet avec des Macarons ou des Chocolats Favoris\nLe Vase pour vos Roses un must !\nVase Luxe [$18.95]\nDate de Livraison ou Ramassage *\nPrix du produit: $198.95\nquantité de De moi pour toi 24 roses\nCatégories : Tous nos Bouquets, Bouquet de Roses\nLe bouquet De moi pour toi 24 roses se compose de 24 roses de première qualité Éco. (Voir l'entretien de vos fleurs.)\nSoyez le premier à laisser votre avis sur “De moi pour toi 24 roses”


Le parapluie, un accessoire de mode comme les autres ? | Montre & Accessoires- flightrc.info\nflightrc.info ›› Mode ›› Montre & Accessoires ›› Le parapluie, un accessoire de mode comme les autres ?\nLe parapluie, un accessoire de mode comme les autres ?\nEt si la pluie était votre meilleure alliée pour avoir du style ?\nLoin de n’avoir qu’une simple fonction pratique, le parapluie peut aussi ajouter une touche de raffinement à votre look.\nAvoir les vêtements détrempés et les cheveux qui vous retombent dans les yeux quand il pleut : non seulement c’est désagréable, mais en plus, ce n’est pas très pratique pour garder un style soigné. Voici ce qui arrive lorsque l’on décide de sortir sans parapluie, en plein automne.\nMais pour transformer réellement son parapluie en « atout mode », encore faut-il choisir un modèle relativement élaboré. Le parapluie rétractable noir, ultra-compact, c’est pratique, mais ça n’est pas toujours très beau. Vous vous doutez bien que des alternatives existent. Et pour cela, pas besoin d’aller chercher bien loin : le parapluie « made in France » a tout pour plaire.\nDe vrais parapluies « made in France »\nLe nom de la marque est déjà évocateur : . Avec ça, l’origine des produits semble toute indiquée. La marque ne cache pas qu’elle a dû se tourner vers la Chine pour le système de baleinage car « il n’existe plus en Europe de fabricant de baleine depuis déjà quelques années ». Mais pour le reste, le « label Made in France » est justifié le tissu, la poignée ainsi que le mât du parapluie étant de fabrication française (sauf pour quelques modèles fabriqués par des artisans italiens, mais ceci est précisé sur le site). Pour être tout à fait complet à ce sujet, précisons que ceux-ci sont fabriqués dans le Jura, par « un fabricant connu et reconnu depuis plus de 50 ans ».\nLa collection Parapluie Paris\nSur le papier, les créations de Parapluie Paris ont tout pour plaire. Et dans la réalité ? Aussi. Les matériaux (notamment le mât en bois d’orme et la poignée en érable) et les coutures semblent traduire un véritable savoir-faire. Le système d’ouverture s’inscrit dans la même veine, le parapluie étant très facile à actionner – ce qui est loin d’être toujours le cas chez certaines marques !\nEt pour ce qui est du style, que retenir de ces parapluies ? Elégance et sobriété sont les maîtres-mots de la collection de Parapluie Paris. Une règle peut-être même trop suivie à la règle parfois. Davantage de couleur ou d’excentricité pourrait apporter un petit plus à la collection.\nPour autant, des modèles comme les bien-nommés Frenchie et British donneront à votre look une vraie classe. Si votre tenue est complétée par un trench Burberry, un manteau long ou un costume, vous aurez tout du parfait gentleman… même sous la pluie !\nDernier point à aborder, et non des moindres : le prix. Parapluie Paris a choisi de se placer sur le haut de gamme, voire le luxe. Les premiers modèles de parapluies pour homme sont ainsi accessibles à partir de 89 euros et les prix peuvent grimper jusqu’à près de 180 euros.\nThèmes connexes : accessoire look


Comment encadrer son enfant dans les devoirs et leçons?\nPlusieurs recherches confirment que le temps consacré aux devoirs et leçons influence la réussite scolaire. Un des rôles des parents est de guider et d’encadrer l’enfant dans cette partie de son «métier» d’élève.\nBonne ambiance et bonnes habitudes\nLes devoirs et leçons ne font pas partie des tâches les plus aimées des jeunes. Il arrive fréquemment que ceux-ci trouvent des excuses pour éviter cette responsabilité. Le parent doit souvent développer des trucs afin d’assurer un encadrement adapté à l’enfant :\nDévelopper une routine sécurisante en établissant un horaire d’étude à un moment fixe qui convient au parent.\nCréer une ambiance propice et fournir le matériel nécessaire : crayons, dictionnaire, etc. Utiliser l’agenda scolaire pour : planifier les études de la semaine, écrire des mots d’encouragement, etc.\nEncourager le jeune à demander des explications à son professeur le lendemain.\nGarder du temps pour une activité agréable.\nS’assurer d’une bonne hygiène de vie : alimentation variée, détente, activité physique et suffisamment de sommeil.\nDévelopper la responsabilité du jeune\nLes devoirs et leçons sont la responsabilité de l’enfant, pour lui permettre de «pratiquer» ce qu’il a vu pendant la journée. S’il est incapable de réaliser un devoir malgré ses efforts, il faut l’encourager à réfléchir à des moyens pour régler son problème. Le parent peut appuyer l’enfant en écrivant un petit mot dans l’agenda afin que l’enseignante révise la matière. Si la situation se reproduit, le parent peut rencontrer l’enseignante avec l’enfant. Ainsi, l’enfant se sentira concerné et développera son autonomie. Le parent peut faire beaucoup pour que les devoirs et leçons deviennent une responsabilité agréable à réaliser.\nCette chronique est inspirée d’un texte de Jean Bourque, orthopédagogue, et Robert Darche, enseignant


Freeware à télécharger d'urgence !!!\nSujet: Freeware à télécharger d'urgence !!! Sam 26 Fév à 10:41\nVoici quelques Freeware (logiciels gratuits), qui sont à mon avis les meilleurs dans leur type, et le lien du téléchargement (ils sont tous en français par défaut ou sont configurables en français):\nMozilla Firefox 1.0.4 : c'est un navigateur internet qui est beaucoup plus pratique, plus sécurisé et plus rapide que son concurant ; Internet Explorer. Il est possible de le personnalisé grâce à quelques extantions très utiles disponiblent ici : http://extensions.geckozone.org/Firefox/\nLien : http://frenchmozilla.sourceforge.net/firefox/\nSkype 1.2.0.48 : c'est un logiciel de téléphonie gratuite basé sur le réseau P2P. Il suffit de possèder un micro et que son correspondant possède lui aussi Skype (si possible aussi un micro). Il intègre aussi une fonction qui s'appelle SkypeOut et qui permet de téléphoner à n'importe quel téléphone sur la planète à un tarif local !\nLien : http://www.skype.com/go/getskype\nThe Gimp 2.2.7 : c'est un programme de traitement d'image très puissant similaire à Adobe Photoshop. Il peux être utilisé comme un programme de retouche d'image, de peinture, de convertisseur de format, etc...\nLien : http://gimp-win.sourceforge.net/stable.html\nNote : Il est possible que vous ne possédiez pas le package "GTK Runtime Environment" installé sur votre PC. Si c'est le cas, The Gimp vous le demandera lors de l'installation. Il est disponible sur la même page sous le nom de "GTK+ 2".\nSi vous connaissez d'autre Freeware de qualité, n'hésitez pas à poster pour donné un lien.\nDernière édition par le Dim 22 Mai à 12:59, édité 10 fois\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Mer 16 Mar à 15:30\nJe vous conseille aussi de télécharger la dernière version de MSN\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Mer 16 Mar à 18:40\nça, je pense que tout le monde l'a...\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Mer 16 Mar à 19:04\nMoi j'ai la beta 7. Et il y a des type qui ne possède meme pas le 6.2! lol\nDernière édition par le Mer 13 Avr à 15:05, édité 3 fois\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Mer 16 Mar à 19:53\nNormal, c'est la dernière version.\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Dim 20 Mar à 23:07\nPour ceux qui l'aurait pas encore, Winamp 5.09 Full est parfait pour lire tous les formats de musique et de vidéos ainsi que pour écouter la radio internet. En plus y a plein de Skin et de Plugin pour le personnalisé ! A télécharger d'urgence ! Windows Media Player, c'est rien à côté ! Il est, depuis cette version, compatible avec les format .wmv et .wma et le bug d'affiche au lancement a disparu.\nLien pour Winamp : http://fileforum.betanews.com/download/Winamp_5_Full/1066336873/1\nLien pour le patch de traduction : http://download.nullsoft.com/customize/component/2003/12/18/P/translation_in_french.exe\n(Si vous avez déjà installé le patch avec la version 5.08e, ne le désinstallez pas puisqu'il est compatible avec le version 5.09.)\nDernière édition par le Dim 15 Mai à 22:26, édité 14 fois\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Mer 23 Mar à 20:32\nPour firefox, l'adresse direct (Windows et en Français) c'est http://download.mozilla.org/?product=firefox-1.0.2&os=win&lang=fr-FR\nMoi j'ai la beta 7. Et ye des type qu'ils l'ont pas encor... lol\nJe vois pas ce qui a de drôle à pas l'avoir. La version 7 n'est pas une grande revolution. Y a juste des nouveaux trucs du genre les images animées qui sont assez lourdes à supporter. [/quote]\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Mer 23 Mar à 22:34\nOuais c'est vrai! Mais c'est marrant!\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Jeu 24 Mar à 19:05\nbof moi je l'ai essayé et en 5min j'en ai été dégouté. Tu peux pas avoir une conv normale avec certains.... c'est horrible !! Un outil de plus pour faire avancer les boulets du net.\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Jeu 24 Mar à 20:08\nPeur ceux qui veulent télécharger et partager des fichiers rapidements, le réseau BitTorrent est fait pour vous. Il est plus accessible, moins connu (c'est un avantage pour un réseau), plus sécurisé (pas de Spyware ni de pub), et surtout plus rapide.\nBitComet 0.58 est un des meilleurs clients de BitTorrent avec Azureus, ABC et le client officiel.\nIl est lèger, gratuit, simple à utiliser (il permet de créer ses propres fichiers ".torrent") et il est en français.\nPour le mettre en français, il vous suffit d'aller dans "Options", "Language" et de séléctionner "Frensh".\nPour trouver des torrrents (fichiers avec l'extention ".torrent" contenant l'adresse du serveur où se trouve le fichier à télécharger, et qui sont indispendables pour pouvoir télécharger), ils vous suffit de les chercher sur Google ou, plus simple et surtout plus pratique, sur un moteur de recherche de torrents comme : http://hackmania69.free.fr/menu.htm par exemple. Allez dans le menu de gauche et cliquez sur la rubrique "DivX" pour pouvoir télécharger des films.\nVous pourrez aussi télécharger toutes les vidéos de http://www.jeuxvideo.com/ puisque le site utilise le réseau BitTorrent. Dans la partie "Vidéos", il vous suffit de faire une recherche. Lorsque que vous arrivez sur la page de présentation de la vidéo, cliquez sur le logo vert en haut à droite qui s'appel naturellement : "TELECHARGER sur JeuxVideo.com". Une petite fenêtre s'ouvre et cliquez à nouveau sur le logo vert qui est cette fois au centre et qui s'appel "Commencer le TELECHARGEMENT". Cliquez sur "Executer"dans la nouvelle fenêtre de votre navigateur internet et le client BitTorrent s'ouvrira automatiquement. Une fenêtre apparaitra dans le client (il faut donc double-cliquer sur la petite icône en bas à droite du menu "Démarrer", à gauche de l'horloge) pour vous indiquer le contenu du torrent et l'adresse du serveur (Tracker). Une fois le téléchargement accepté, le fichier à télécharger devrait appraitre dans la section "Transfert" ou "Téléchargement" du client. Faites un clique-droit dessus pour augmenter la priorité de connexion au serveur. Pour créer votre propre torrent, cliquer sur "Créer", choisissez le chemin du fichier que vous voulez mettre sur le réseau (cochez l'option "Répértoire si vous voulez mettre un dossier complet sur le réseau), cochez (si pas encore fait) l'option "Générer un fichier .torrent" et séléctionnez le chemin où vous voulez le mettre sur votre disque dur. Pour que quelqu'un puisse télécharger votre torrent, il faut de lui donner le fichier ".torrent" que vous avez créer et qu'il l'ouvre avec un client BitTorrent. Vous pouvez aussi le mettre en ligne sur des moteur de recherche de torrents si vous voulez qu'un grand nombre de personnes téléchargent votre fichier. Car plus vous mettez de fichiers en ligne sur le réseau, plus les téléchargement d'autres fichiers seront rapide. Lorsque un fichier a fini de télécharger, laissez-le dans votre répértoire "Download". Car il permettra à vous et à d'autres utilisateurs de BitTorrent de télécharger plus rapidement.\nVoila. Bon téléchargements !\nDernière édition par le Dim 22 Mai à 12:49, édité 7 fois\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Ven 8 Avr à 21:59\nLe meilleur logiciel de compression/décompression des fichiers (similaire à WinZip, WinRar ou WinAce) : 7-Zip 3.13. Il est en open source, c'est à dire gratuit, configurable en français, très simple à utiliser, il s'intègre facilement dans Windows et il est compatible avec les formats : 001, 7z (c'est le format de 7-Zip donc compatible uniquement avec lui et c'est aussi le plus puissant des formats de compression), arj, bz2, cab, cpio, deb, gz, rar, rpm, tar et zip. Il possède une fonction très utile qui permet notamment de décompresser ou de créer une archive en un seul clique-droit. A posséder !\nLien : http://www.7-zip.org/dl/7z313.exe\nRemarque : si vous avez déjà un outil de compression/décompression des archives installé sur votre disque dur, désinstallez-le avant d'installer 7-Zip pour éviter d'éventuels conflits.\nVoici un petit tutorial au format PDF (Adobe Reader requis) pour maîtriser 7-Zip en 5 minutes : http://www.framasoft.net/IMG/tutoriel_7-zip-1.pdf\nDernière édition par le Dim 22 Mai à 13:01, édité 6 fois\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Sam 9 Avr à 17:02\nJ'ai fait quelques modifications dans mes postes. n'hésiter pas à les relire et à cliquer sur les nouveaux liens.\n(À -Carton- : je n'ai pas donné le lien direct vert Firefox puisque il est possible que certaines personnes possédent un Mac ou un Linux et qu'il est compatible avec ces systèmes. Par contre, les autres logiciels ne sont valablent que pour les possesseurs d'un PC. Cependant, pour Winamp et Gimp, je n'ai pas mis non plus un lien direct puisque il faut un patch de traduction et un package d'environement pour faire fonctionner correctement ces programmes.)\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Sam 9 Avr à 18:15\nVoici le plus complet des packages de codecs qui va vous permettre de visionner toutes les vidéos et d'écouter toutes les musiques disponibles sur le net avec une qualité optimale. Il s'appelle K-Lite Mega Codec Pack 1.32 et a été développé par les créateurs de KaZaA.\nContenu du Mega Codec Pack :\n* BSplayer [version 1.22.817]\n* Media Player Classic [version 6.4.8.4]\n* DivX Pro [version 5.2.1] [Encoding]\n* XviD [Version 1.0.3 build 2004-12-20] [Decoding]\n* XviD [Version 1.0.3 build 2004-12-20] [Encoding]\n* 3ivX Pro [version D4 4.5.1] [Decoding]\n* 3ivX Pro [version D4 4.5.1] [Encoding]\n* Windows Media [version 10.0.0.3646 / 8.0.0.4487 / 8.0.0.4000]\n* On2 VP6 [version 6.4.2.0] [Decoding]\n* huffyuv [version 2.1.1] CCE Patch 0.2.5\n* Elecard MPEG-2 demuxer [version 2.0.84.30429]\n* MainConcept MPEG-2 demuxer [version 1.0.0.54]\n* Ligos MPEG-2 demuxer [version 4.0.0.77]\n* Ligos MPEG-2 decoder [version 4.0.0.77]\n* Cyberlink MPEG-2 decoder [version 6.0.0.1402]\n* MainConcept MPEG-2 decoder [version 1.0.0.56]\n* QuickTime codecs [version 6.5.2.10]\n* QuickTime plugin for Internet Explorer\n* QuickTime plugin for Firefox/Mozilla/Netscape/Opera\n* RealMedia codecs [version 6.0.12.1059]\n* RealMedia DirectShow splitter [version 1.0.1.0]\n* RealMedia plugin for Firefox/Mozilla/Netscape/Opera\n* WMA DirectShow decoder [version 10.0.0.3802 / 8.0.0.4487]\n* AC3 ACM decoder [version 0.7]\n* Ogg Vorbis DirectShow decoder (CoreVorbis) [version 1.0]\n* AAC DirectShow decoder (CoreAAC) [version 1.0b9 build 2005-02-24]\n* AAC DirectShow decoder (3ivX Pro) [version D4 4.5.1]\n* AAC DirectShow encoder (3ivX Pro) [version D4 4.5.1]\n* Monkey's Audio DirectShow decoder [version 1.00]\n* LAME MP3 Encoder [version 3.96.1]\n* MP4 DirectShow splitter (made by Haali) [build 2005-05-03]\n* Ogg DirectShow splitter (made by Tobias) [version 0.9.9.5] and Vorbis DLLs [version 1.1.0]\n* Ogg DirectShow splitter (made by Gabest) [version 1.0]\n* Matroska DirectShow splitter (made by Haali) [build 2005-05-03]\n* Matroska DirectShow splitter (made by Gabest) [version 1.0.2.6]\n* Matroska DirectShow muxer [version 1.0.0.9]\n* DC-DSP Filter [version 1.02]\n* ffdshow [cvs build 2005-04-06 by CelticDruid]\n* Sherlock [version 2.0]\n* Set F11 as default key for full-screen in MPC and BSplayer\n* Added Media Player Classic helpfile\n* Updated Windows Media components\n* Updated RealMedia components to version 6.0.12.1069\n* RealMedia Settings Tool: RTSP Transport Settings can now be configured. Useful if you have troubles with connection timeouts.\n* QuickTime and RealMedia browser plugins now also support Opera 8\n* Updated MP4 DirectShow splitter to build 2005-04-19\n* Updated Matroska DirectShow splitter (made by Haali) to build 2005-04-19\n* Added DC-DSP filter version 1.02\n* Added Sherlock (codec detective)\n* Added small FAQ\n* Fixed issue with encoders not showing up in various apps\nLien : http://members.home.nl/codecpack/klmcodec132.exe\nN'oubliez pas de désinstaller/supprimer tous les codecs (autre pack) déjà présents sur votre système afin d'éviter d'éventuels conflits.\nDernière édition par le Ven 3 Juin à 17:30, édité 6 fois\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Ven 22 Avr à 18:03\nCet utilitaire modifie le look de Windows XP. Grâce au panneau de réglages, il est possible de personnaliser les menus, les fenêtres ainsi que les boutons de Windows XP.\nSite officiel : http://www.tgtsoft.com/download.php\nDernière édition par le Dim 8 Mai à 9:52, édité 1 fois\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Sam 23 Avr à 22:02\nVoici un autre logiciel destiné à modifier l'apparance de Windows, mais cette fois c'est vraiment impressionnant !\nSphereXP est un projet amusant pour Windows XP.\nLe but est de transformer votre bureau Windows en un bureau 3D. Tous vos fenêtres se trouvent alors dans une sorte de boule, vous êtes placé au milieu, et vous pouvez placer vos fenêtres n'importe ou sur les rebords de la boule, zoomer, déplacer, bref, organiser vraiment votre bureau comme vous le sentez.\nUn peu trop déroutant au début, ça reste vraiment très amusant de tester la chose, et relativement impressionnant. Vous pouvez bien évidement le désinstaller sans soucis.\nUne petite vidéo qui montre ses possiblités : http://www.hamar.sk/sphere/videos/sphere4.wmv\nTéléchargement de SphereXP 0.83 Beta : http://www.hamar.sk/sphere/download/SphereXP.0-83.exe\nTéléchargement de Microsoft .NET Framework (nécessaire) : http://download.microsoft.com/download/a/a/c/aac39226-8825-44ce-90e3-bf8203e74006/dotnetfx.exe\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Sam 23 Avr à 22:29\nEt pour ceux qui ne l'aurait pas encore : MSN Messenger 7.0 !\nMSN Messenger vous permet de tenir une conversation en temps réelle écrite, vocale voire vidéo avec parents, amis ou collègues. Plus rapide que le courrier électronique, c'est un outil idéal pour les conversations et la solution parfaite lorsque vous ne pouvez pas être présent en personne. Qui plus est, il est GRATUIT !\nLien MSN Messenger 7.0 : http://messenger.msn.fr/download/\nMessenger Plus! 3.52.130 est un add-on pour MSN Messenger et Windows Messenger, les deux logiciels de messageries populaires de Microsoft. Messenger Plus! ajoute différentes fonctions à Messenger pour le rendre plus agréable lors d'utilisation régulière.\nLien Messenger Plus! 3.52.130 : http://www.msgplus.net/global.php?lang=fr\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Dim 24 Avr à 11:07\nFaire attention avec MSN Plus! de ne pas installer le sponsor qui est un spyware (je crois de WhenU) !!\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Sam 30 Avr à 11:13\nDevenez un as du clavier. Taper aussi rapidement et précisément qu’une secrétaire professionnelle : c’est le rêve de tout utilisateur de PC. Dactylo propose toute une série d’exercices – de la saisie d’une syllabe à celle d’une phrase complète – pour apprendre à positionner ses doigts sur le clavier. La progression est sauvegardée. Je le trouve très efficace ! On apprend à tapper rapidement, précisément, très simplement et en un temps record ! Je ne peut que vous le conseiller si vous voulez apprendre à tapper ou augmenter votre rapidité de frappe.\nLien : http://gerard.ledu.free.fr/TeleCharge/Dacty6SU.exe\nPour pouvoir l'utiliser correctement, allez dans Options, Préférences et sélectionnez le type de clavier que vous possédez (Suisse, France, etc.). Pour commencer, allez dans Fichier, Niveau et choisissez un niveau de difficulté. Il ne vous reste plus qu'a utiliser le bon doigt sur la bonne touche pour écrire ce qui est inscrit dans la barre de texte du haut.\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Sam 30 Avr à 13:23\noui ca a lair intéressant je vais esssayer\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Sam 30 Avr à 14:57\nlol je l'ai a l'école!\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Sam 30 Avr à 22:26\nOpenOffice.org est une suite bureautique Open Source qui comprend un traitement de texte, un tableur, un gestionnaire de présentations et un logiciel de dessin. Son interface et son jeu de fonctions sont similaires à ceux des autres suites de ce type commercialisées sur le marché. OpenOffice.org accepte une grande variété de formats de fichiers dont notamment ceux de Microsoft Office. OpenOffice.org est disponible en 27 langues. D’autres sont ajoutées par la communauté des utilisateurs. Écrit en C++ et contenant des API distribuées sous licence LGPL et SISSL, OpenOffice.org permet à tout développeur averti de tirer parti du code source disponible.\nLien : ftp://mirror.switch.ch/mirror/OpenOffice/developer/680_m104/OOo_1.9.104_Win32Intel_install.zip\nNote : Le Java Runtime Environment n'est pas obligatoire pour faire fonctionner correctement les applications d'OpenOffice.org. Cependant, certaines de ses fonctionnalités (détaillées ci-dessous) vous seront alors inaccessibles.\nOpenOffice.org nécessite la version 1.4.1 ou supérieure pour fonctionner, pour télécharger la dernière version du JRE rendez-vous ici : http://jdl.sun.com/webapps/download/AutoDL?BundleId=9993\nInstallez l'environnement Java avant OOo. Vous pourrez alors le sélectionner durant l'installation de la suite bureautique.\nSi vous avez déjà installé OOo et que vous souhaitez maintenant faire reconnaître Java par le logiciel, rendez-vous sous <répertoire d'installation>/program/jvmsetup. En lançant le jvmsetup, OOo détectera la présence de la version Java installée et vous proposera de l'utiliser.\nFonctionnalités requérant Java\nLa présence d'un environnement Java est nécessaire pour les fonctionnalités suivantes de OOo :\n* l'autopilote d'état de base de données\nDernière édition par le Dim 22 Mai à 13:07, édité 2 fois\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Dim 1 Mai à 15:58\nJ'ai un problème avec gimp 2. Il me dit: point d'entrée de procédur xml_SetDoctypeDeclHandler est introuvable dans la bibliothèque de liaisons dynamique xmlparse.dll. C'est du chinois mélangé à de l'arabe ancien pour moi.\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Dim 1 Mai à 16:02\nEst-ce que tu es sur d'avoir bien installé le GTK+ Runtime Environment ?\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Dim 1 Mai à 16:06\nBin, je l'ai téléchargé en premier.\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!! Dim 1 Mai à 16:10\nDésinstalle tout et réinstalle. Peut être qu'il y a eu un problème au moment de l'installation. Autrement je peux pas t'aider, j'ai jamais eu ce problème.\nSujet: Re: Freeware à télécharger d'urgence !!!


Malonne > M > Médicament\nComment sont fabriqués les médicaments ? : L'info en grand\nCamille Laurans, Auteur\t| 2019\nOn paie deux fois nos médicaments\nUn médicament ne se paie pas seulement qu'à la pharmacie. Une partie des impôts sert à le financer en amont, durant la phase de recherche et développement. Coût annuel par citoyen : 684 euros, selon un calcul de Test-Achats. Qui estime que ce ...