Accouchement naturel : tout ce que tu dois savoir avant le grand jour !\nAccueil Mes articles Grossesse Accouchement naturel : comment se préparer pour le grand jour !\nby 4 commentaires sur Accouchement naturel : comment se préparer pour le grand jour !\nQu’est-ce qu’un accouchement “naturel” ? Comment s’y préparer ? Comment vivre un accouchement physiologique sans douleur ?\nEn général, on dit que mettre au monde un enfant est la chose la plus naturelle qu’il soit.\nMais décider d’accoucher naturellement peut avoir son lot de questions et d’angoisses et il faut y être correctement préparé.\nSi tu recherches des informations sur ce sujet, tu es au bon endroit 😉\nDans cet article, je vais te partager des astuces et conseils que j’ai moi-même suivi pour préparer mon accouchement physiologique !\nVoici plus en détails ce que nous allons voir :\nEn quoi consiste ce type d’accouchement et les bienfaits qu’il apporte\nComment bien s’y préparer et limiter les douleurs\nQuels sont les lieux pour accoucher naturellement\nOn parle d’accouchement physiologique ou naturel lorsqu’il se déroule de la manière la moins médicalisée possible.\nEn d’autres termes, il s’agit d’un accouchement sans :\nMonitoring continu par fil\nInjection d’hormone de synthèse pour accélérer le travail\nIl est également bon de préciser que le nombre de touchers vaginaux est réduit au maximum.\nDe plus, rien ne t’oblige à rester allongée, tu seras tout à fait libre de tes mouvements. Tu pourras alors choisir d’accoucher dans la position qui te semble la plus confortable.\nOn ne te forcera pas non plus à respirer et à pousser d’une certaine manière 😉\nCe type de naissance favorise donc l’intimité et est basée sur la confiance et l’écoute de ton corps.\nAussi, ces différents facteurs vont t’aider à libérer plus facilement de l’ocytocine. Et ce qu’il faut savoir, c’est que cette hormone est essentielle lors de l’enfantement !\nMalheuresement, la libération de cette hormone est souvent bloquée lors d’un accouchement « classique » face aux protocoles qui provoquent plutôt de l’adrénaline.\n🌸 2 facteurs essentiels pour accoucher naturellement\nÀ mon sens, il s’agit du facteur le plus important pour vivre un accouchement naturel !\nDans mon cas, c’est mon conjoint qui m’a accompagné. Il a été un véritable coach et m’a beaucoup encouragé et soutenu tout le long du travail.\nEn amont, il avait suivi les cours de préparation à la naissance avec moi. Il était donc brieffé sur la posture à adopter en tant qu’accompagnant.\nPar exemple, il savait quelles positions favorisent l’accouchement, quelle type d’homéopathie me donner pendant le travail, les points d’accupression, ect…\nPersonnellement, sans sa présence, je ne sais pas si j’aurai été capable d’aller au bout de ce projet, qui à la base me semblait un peu fou pour un premier (et pourtant je l’ai fait 🙂 )\nIl est tout aussi important que tu te sentes bien là ou tu es pour favoriser la sécrétion d’ocytocine. L’idéal est de te créer une sorte de cocon (et ça c’est plutôt facile à faire si le travail se déroule chez toi !)\nEn revanche, si tu es déjà à l’hôpital dès les premières contractions (comme ça l’a été pour moi), il va falloir être plus imaginative…\nPour cela, tu peux ramener des petits objets de la maison. Dans ma situation, j’avais apporté plusieurs objets comme : un plaid, des oreillers, un diffuseur avec des odeurs que j’aimais particulièrement, des huiles de massage, un brumisateur, une veilleuse, de la musique…\nEnfin tu vois un peu le truc ?\nL’idée est de te créer un environnement cocooning et sécurisant pour libérer un maaaaaaax d’ocytocine !\nDe plus, sache que les interventions extérieures (passage des soignants…) ne sont pas obligatoires.\nEt d’autant plus si cela t’empêche de te mettre dans ta bulle. Alors, n’hésite pas à le préciser, les soignants comprendront tout à fait 😉\n🌸 L’accouchement naturel et ses bienfaits\nLes techniques avec le moins d’interventions possible lors d’un accouchement ont un tas de bénéfices, autant pour toi que pour bébé 🙂\nLes bienfaits côté maman\nMaximaliser la physiologie naturelle de l’accouchement et du mouvement naturel de la femme ;\nMinimiser les risques de césarienne, d’accouchement instrumentalisé ou d’épisiotomie ;\nÉviter des complications secondaires liées à une perfusion intraveineuse ou à la péridurale ;\nAugmenter la probabilité d’une période postnatale plus saine ;\nFavorise la mise en place plus précoce de l’allaitement ;\nUn rétablissement plus facile grâce à des inconforts post opératoires moindres.\nLes bienfaits côté bébé\nPour ton enfant, les techniques d’accouchement physiologique prévoient de réduire l’exposition aux médicaments qui augmentent le travail.\nDe plus, les contacts et échanges entre toi et ton nouveau-né seront plus que favorisés !\nEn conséquence, il y a moins de risques de séparation non-nécessaires ce qui est une chose rassurante à savoir avant le grand jour.\nLe peau à peau immédiat avec toi et bébé ainsi que l’allaitement durant les premières heures de sa vie seront favorisés.\nEt on sait tous et toutes que cela à de grands bienfaits pour toi comme pour ton enfant !\nEt si je change d’avis pendant le travail ?\nSi les contractions deviennent trop douloureuses ou difficilement supportables, il sera certainement possible pour toi de demander une péridurale.\nToutes les éventualités peuvent être discutées lors de séances de préparations à l’accouchement.\nTu peux également parler de tes inquiétudes à un professionnel qui saura t’aiguiller et te rassurer pour que tout se passe bien.\nPour la petite info, lors d’un accouchement physiologique, la plupart des femmes passent par ce qu’on appelle une « phase de désespérance ».\nPersonnellement, j’ai vécu cette phase avec la sensation d’être arrivée au « bout de ma vie » !\nJe n’avais plus la force ni le courage de poursuivre vers ce projet physio tellement la fatigue et les douleurs étaient présentes…\nBien sûr, nous sommes toutes différentes et cela vaut aussi pour les accouchements.\nSi tu passes par cette phase là, dis toi que ça fait parti du jeu !\nEn ce qui me concerne, la sage-femme était au courant de mon projet d’accouchement naturel et lorsque je lui ai demandé la péridurale (quand j’étais dans la phase de désespérance donc), elle m’a proposé de patienter un peu pour être sûre de mon choix…\nEt… j’ai bien fait d’attendre, car une dizaine de minutes après, j’accueillais beaucoup plus facilement les contractions !\nBref, si je te parle de ça, c’est avant tout pour que tu saches que cette étape existe et que c’est tout à fait normal de ressentir cela.\nEn tout cas, quelque soit ton choix, l’essentiel est d’être bienveillante envers toi-même et d’être à l’écoute de ton corps.\nSi tu choisis la péridurale, inutile de vivre cela comme un échec !\nCe qui compte, c’est d’être allé le plus loin possible dans ton projet 🙂\nLe principe de l’accouchement naturel est de laisser agir ton corps.\nLes muscles de ton utérus travaillent de façon optimale pour permettre à bébé de s’engager à son rythme dans le vagin.\nCe travail induit des sensations douloureuses et tu dois avoir quelques techniques en poche pour bien les maîtriser.\nIl faut en effet trouver des manières de gérer la douleur autre que la médicalisation tout en évitant les éventuels problèmes.\nLes techniques d’accouchement physiologique peuvent être enseignées dans différents cours de préparation à la naissance. Plusieurs livres et certaines vidéos fournissent aussi des informations pour t’aider à te préparer.\nCela te permettra de mieux appréhender ce moment et d’acquérir un maximum de savoir sur cette pratique.\nTu peux aussi faire appel à une doula pour t’accompagner tout au long des cours de préparation à l’accouchement. Et si tu le souhaites, elle pourra même t’accompagner lors de l’accouchement 😉\n🌸 Quelques méthodes utilisées pour se préparer à un accouchement naturel\nDe nos jours, l’accouchement physiologique se démocratise de plus en plus.\nTu peux donc avoir accès à des méthodes pour accoucher naturellement lors de cours de préparation à la naissance.\nJe te propose donc de découvrir quelques-unes de ces méthodes qui sont douces et efficaces !\nCette méthode se base sur la stimulation de points d’acupuncture ainsi que sur des exercices de respiration et de visualisation.\nElle prépare les parents à un accouchement plus naturel en travaillant sur des zones de massages et des postures à adopter pour limiter les douleurs.\nLa présence de ton conjoint à ces séances de préparation est primordiale, car il représente un soutien et a également besoin d’être préparé.\nIl apprendra à exercer certains gestes comme des massages pour contribuer à soulager les douleurs lors des contractions.\nTon conjoint te permettra aussi de maîtriser la douleur grâce à la “déviation de l’attention”.\nCette technique de respiration te permettra alors de te détourner de la douleur et te focaliser sur la naissance de ton enfant.\nDouceur, légèreté et relaxation : c’est la définition de la préparation à l’accouchement en piscine !\nPour toutes les femmes, même celles qui ne savent pas nager, ces séances de préparation sont un vrai moment de bien-être.\nTu seras immergée dans une eau chauffée entre 28° et 34°C et délestée du poids et des inconforts corporels liés à leur grossesse.\nTu pourras alors te reconnecter à ton corps !\nCes séances de préparation réalisées en petit groupe comprennent généralement :\nDes exercices de respiration pour optimiser ton souffle\nDifférentes astuces pour te préparer aux différentes phases de l’accouchement\nDes exercices de tonification et d’assouplissement du corps\nDans un premier temps, il est conseillé de pratiquer le yoga prénatal dès les premiers mois de grossesse.\nEnsuite, il peut se pratiquer en collectif comme en individuel et tu peux même trouver des cours en ligne sur internet, et en faire de chez toi !\nCette pratique est accessible à toutes, même celles qui n’ont jamais pratiqué de yoga avant.\nCes séances permettent de te préparer physiquement à l’accouchement et te relaxent mentalement.\nGrâce à des exercices simples et doux, tu permets à ton corps de se maintenir en forme.\nTu apprends également à bien positionner ton bassin ce qui limite les douleurs au quotidien.\nLe yoga prénatal est très axé sur la respiration et les séances te permettent de maîtriser ton souffle pour atténuer les douleurs des contractions.\nTu prendras aussi conscience de ton périnée et tu pourras alors le préparer en vue du jour J.\nBeaucoup conseillent l’hypnonatal si tu souhaites réaliser un accoucher sans péridurale.\nC’est une méthode de préparation à l’accouchement sensorielle très douce, généralement pratiquée en séances individuelles.\nUne série d’exercices de respiration et de visualisation te permettront d’accéder à une perception très fine de ton corps et de ton subconscient.\nL’hypnotiseur peut alors “remplacer” tes craintes et refus inconscients par des images positives et apaisantes.\nUne autre technique utilisée en hypnonatal est le transfert de la douleur.\nCela consiste à déplacer la douleur des contractions vers une autre zone du corps et ainsi de mieux maîtriser ses sensations au moment de l’accouchement.\nLa médecine douce peut aussi être efficace pour se préparer à l’accouchement physiologique et limiter les douleurs tout au long de la grossesse.\nLa meilleure façon de se soigner pendant la grossesse est donc d’utiliser les médecines naturelles.\nElles sont non-agressives et ne causent pas d’effets secondaires à condition qu’elles soient prescrites par un professionnel.\nVoici quelques exemples de médecine douce qui peuvent soulager tes maux :\nPersonnellement, je n’ai pas suivi une méthode particulière. J’ai pris des cours de préparation avec une sage-femme formée à la méthode Bonapace. J’ai aussi fait du yoga prénatal, quelques séances d’acupuncture en fin de grossesse et pris de l’homéopathie 🙂\nDans cette dernière partie, nous allons voir ou est-ce que c’est possible d’accoucher naturellement !\nOù pratiquer un accouchement naturel ?\nQui dit préparation à un accouchement non médicalisé, dit trouver un cadre sain et respectueux.\nEn effet, l’endroit dans lequel tu vas décider de mener ton accouchement a une grande importance !\nIl faut donc y accorder une bonne part de réflexion, et pour cela, je vais te présenter quelques idées.\n🌸 L’accouchement à domicile\nUn de mes articles est dédié à ce sujet dans mon blog ! N’hésite pas à cliquer juste ici pour le lire.\nTu découvriras tous les éléments nécessaires pour savoir comment accoucher à domicile et de manière naturelle.\n🌸 La maison de naissance\nUne maison de naissance est un lieu qui, si tu as une grossesse dite à bas risque, te permettras de bénéficier de l’accompagnement personnalisé d’une sage-femme.\nCelle-ci t’accompagnera pendant toute la grossesse et au cours de l’accouchement.\nL’accompagnement est global, car le suivi après l’accouchement se fera également par la même sage-femme.\nDans cet endroit, la naissance se déroule dans le respect de la physiologie, dans l’intimité et la sécurité.\nCe sont des structures juridiquement et administrativement autonomes, sous la responsabilité exclusive des sages-femmes.\n🌸 La salle nature\nCertaines maternités spécialisées disposent d’une salle nature ou d’accouchement physiologique.\nC’est une salle d’accouchement aménagée pour te permettre de mettre au monde ton enfant dans un maximum de confort.\nOn peut ajouter que, dans ce type de salle, le matériel médical est réduit au minimum et très discret.\nDe plus, les couleurs et décorations sont agréables, la lumière est tamisée et il peut y avoir de la musique si tu le demandes !\nCet aménagement permet de réduire le stress lié à un environnement hyper médicalisé.\nUne salle nature dispose généralement d’accessoires parmi les suivants :\nVoire parfois un jacuzzi\nCela te permet d’adopter n’importe quelle position et d’accoucher dans les conditions que tu auras choisis.\nLe TOP, n’est-ce pas ?\n🌸 Un accouchement naturel dans l’eau\nCertaines maternités spécialisées peuvent également te donner la possibilité d’accoucher dans l’eau !\nSi tu choisis cette option, tu vivras ton accouchement dans l’eau en général du début à la fin du travail.\nCela comprend donc l’expulsion du bébé et la délivrance.\nSelon les spécialistes qui défendent cette pratique, l’accouchement non médicalisé et dans l’eau à de nombreux bénéfices en plus de ceux cités plus haut.\nMais les études sont contradictoires et quelques risques restent liés à cette pratique.\nEn cas de complication, le fait d’accoucher dans l’eau ne perturbe pas la surveillance de bébé grâce à des moniteurs.\nSi besoin, la péridurale est tout à fait praticable en milieu aquatique.\nJe n’ai vu que très peu de structures qui le pratiquent en France donc voici la liste des maternités qui pratiquent l’accouchement aquatique.\nComme tu peux le voir, un grand nombre de possibilités s’offrent à toi. Tu n’as plus qu’à choisir l’endroit dans lequel tu es susceptible d’être le plus à l’aise !\nCe type d’accouchement peut se pratiquer lors de grossesses sans complications et si tu es en bonne santé.\nPour éviter les mauvaises surprises, parle de ton désir de réaliser un accouchement plus naturel aux professionnels autour de toi lors de ta grossesse.\nCes personnes, qui t’accompagnent et suivent la grossesse, sont les mieux placés pour voir si le fait d’accoucher naturellement est une possibilité pour toi 🙂\nAccoucher de manière naturelle nous donne un accès total sur le contrôle de notre corps et personnellement je trouve que cela à un pouvoir incroyable !\nAussi, le fait de ressentir TOUTES les sensations permet de vivre pleinement son accouchement.\nRappelle-toi également que le fait d’être soutenue dans tes choix te permettra d’avoir plus de chances de te sentir en confiance par rapport à tes capacités physiques et mentales lors du jour J.\nEt voilà ! C’est déjà terminé ! J’espère avoir répondu à toutes tes petites questions sur le sujet et que cet article t’a aiguillé sur ton projet d’accouchement.\nPour finir, n’oublie pas que tu es déjà une warrior quelque soit la manière dont tu accoucheras 🙂\nJe te souhaite le plus beau des accouchements qu’il soit naturel ou pas ❤\nDéjà maman ? As-tu fait l’expérience de l’accouchement physiologique ?\nPartage ton avis, tes questions ou tes expériences en commentaire !\nPrevious ArticleAllaitement et alcool, quelles sont les précautions à prendre ?\nNext Articleendormir bébé au sein : fausse bonne idée ?!\nPosted on 6 décembre 2021 at 9 h 49 min\nJe trouve ton article agréable à lire et très intéressant d’apprendre l’accouchement naturel. Comme toi, je pense que c’est bien d’utiliser la médecine douce et de faire du yoga pour préparé le corps avant de faire appel à la médecine traditionnelle. Malheureusement, je n’ai pas d’enfant donc je ne peut pas échanger sur mon expérience.\nPosted on 6 décembre 2021 at 10 h 11 min\nMerci pour cet article ! J’ai connu un accouchement médicalisé sous péridurale et un accouchement complètement physiologique à la maison, et si je devais choisir d’en revivre un, ce serai le deuxième, sans aucune hésitation ! Le fait d’être de pouvoir être dans ma bulle, sans interventions gênantes m’a permis de vivre un accouchement magique. Ce qui m’a beaucoup aidée à me préparer, ce sont les livres comme « Le guide le la naissance naturelle », « Intimes naissance » ou « J’accouche bientôt, que faire de la douleur », ainsi que les points et massages faits par mon compagnon 😊\nPosted on 6 décembre 2021 at 11 h 50 min\nREPLY TO Judith Voyage\nUn bel article, complet et très intéressant. Merci ! Je ne suis pas du tout prête à avoir des enfants pour le moment mais si cela arrive un jour j’essayerai de le préparer de cette façon afin d’accoucher de la manière la plus « naturelle » possible. Je sais que j’aimerais beaucoup, si possible, ne pas accoucher à la maternité. Je vais lire ton article sur l’accouchement à domicile. 🙂\nPosted on 6 décembre 2021 at 14 h 10 min\nNos blogs ont pas mal de ressemblances et de complémentarités 🙂\nMon premier bébé est né à la maison, et le 2e en maison de naissance. C’est très chouette de noter toutes ces possibilités pour enfanter pour que les femmes prennent conscience que ce choix entraîne une plus grande responsabilité et « action », qu’en se laissant guider par l’extérieur. Elle écoute son « intérieur. »


Football - Un migrant activiste disparaît au Qatar - 20 minutes\nFootball - Un migrant activiste disparaît au Qatar\nPublié 17 mai 2021, 15:10\nFootball: Un migrant activiste disparaît au Qatar\nMalcolm Bidali, agent de sécurité kényan, tenait un blog sur les conditions de vie des travailleurs migrants au Qatar. Il a été arrêté par les services secrets.\nDes ouvriers lors de la construction du stade Lausail, au Qatar, à une vingtaine de kilomètres au nord de la capitale Doha, le 20 décembre 2019.\nCinq associations (Migrant-Rights.org, FairSquare, Amnesty International, Human Rights Watch and Business & Human Rights Resource Centre) ont tiré la sonnette d’alarme. Selon elles, Malcolm Bidali qui tenait un blog sur les conditions des travailleurs migrants en parallèle de son activité d’agent de sécurité, a été arrêté par les services de sécurité qatariens. Son arrestation a eu lieu le 5 mai dernier et il est détenu dans un lieu tenu secret.\nMalcolm Bidali travaille depuis 2016 dans l’émirat. Sous le pseudonyme «Noah», il alimentait un blog qui traitait des conditions de travail et vie des migrants. Dortoirs surpeuplés, passeports confisqués, manque d’intimité ou encore tentatives manquées d’obtenir un meilleur traitement, il décrivait de l’intérieur l’enfer des chantiers des stades de la Coupe du monde, où plus 6500 personnes ont déjà perdu la vie.\nUne voix qui gêne les autorités qatariennes, qui font face à une menace de boycott de la compétition à cause de leur traitement des travailleurs migrants. Une semaine avant son arrestation, il avait échangé des propos avec un grand nombre d’organisations civiles et de syndicats sur son expérience.\nLes associations se sont dites «extrêmement préoccupées», et font pression pour que le lieu de détention de Malcolm Bidali soit connu. «Si Malcolm est détenu uniquement pour avoir exercé pacifiquement son droit à la liberté d’expression, il doit être libéré immédiatement et sans conditions», argumentaient les associations.\nRépondant à une interpellation du «Guardian», les autorités qatariennes ont avoué l’arrestation à demi-mot. Elles ont confirmé l’arrestation et la détention d’un ressortissant kényan le 5 mai. L’homme aurait «enfreint la loi et les règles de sécurité du Qatar». Ils ont aussi nié toute maltraitance: «L’individu conserve tous ses droits en vertu de la loi. Toutes les procédures de l’enquête sont conformes.»


FAQ : Vos Questions sur les Dépannages Informatiques - Super Geek\nNous répondons à vos questions sur notre service de dépannage informatique à distance et à domicile.\nNous vous créons un compte dès que vous nous passez une commande. Vous recevez alors un email dans lequel vous avez un lien qui vous permet de définir votre mot de passe. Vous pouvez accéder à votre compte sur notre site, à partir du bouton « Mon compte » en bas de notre page, ou en cliquant ici. Il vous suffit alors de saisir votre adresse email et votre mot de passe pour vous identifier.\nJe veux récupérer une facture / un avoir : comment faire ?\nLes factures de vos dépannages ou de vos renouvellements de forfaits, vous sont envoyées par email, en pièce jointe au format PDF. Les avoirs vous sont également adressés en pièce jointe des emails de confirmation de remboursement.\nVous pouvez également retrouver ces documents dans votre compte Super Geek.\nComment modifier mon forfait illimité ?\nVous pouvez à tout moment bloquer le prochain renouvellement de votre forfait (attention, si vous interrompez votre forfait mensuel avant 12 mois, vous ne pourrez plus réactiver de forfait mensuel, uniquement un forfait annuel).\nPour mettre fin à votre forfait, suivez les étapes ci-dessous.\nRendez-vous sur votre compte Super Geek\nCliquez sur "Je consulte mes commandes"\nDans le forfait, cliquez sur "Voir"\nCliquez ensuite sur "Annuler le forfait"\nVous aurez un message de confirmation indiquant que votre demande d'annulation est prise en compte.\nL'annulation est confirmée sous 24 heures.\nEn cas de difficultés, n'hésitez pas à nous solliciter !\nPartout ! Notre mode d'intervention à distance vous permet de nous solliciter pour un diagnostic ou un dépannage de votre équipement, où que vous soyez.\nPouvez vous résoudre tous les problèmes ?\nNous proposons des services de dépannage informatique uniquement. A aujourd'hui, nous ne vendons pas de matériel informatique. Nous pouvons toutefois, dans le cadre de certaines de nos interventions, vendre des licences de logiciels.\nPuis-je vous rendre visite dans vos locaux ?\nNous serions ravis de vous offrir un café 🙂 Toutefois, nous ne sommes actuellement pas structurés pour accueillir du public.


C'est en promo - Epicerie durable La Consigne\nCOIN DES BONNES AFFAIRES » C'est en promo\nArticles en promotion, en stock limité : destockages et fins de série, articles décolorés...idées cadeaux à petit prix pour faire plaisir\n3,46 € TTC. Barquettes compostables grandes lot de 5\n5,56 € TTC. Boîte cadeau vide métal grand modèle 163g\n0,01 € TTC. C'est en promotion\n12,45 € TTC. Coffret cadeau baume cérat hydratant DIY BIO normand\n41,30 € TTC. Gourde isotherme inox brossé 1900ml\n33,60 € TTC. Gourde isotherme reflect inox brossé 592ml\n24,15 € TTC. Gourde reflect simple paroi inox brossé 532ml\n26,95 € TTC. Gourde reflect simple paroi inox brossé 800ml\n2,97 € TTC. Passoire à thé basculante\n10,43 € TTC. Sac à sandwich en tissu enduit, artisanal et normand\nLa Consigne est la première épicerie vrac de Normandie : un magasin indépendant dans lequel vous trouverez des aliments gourmands en vrac en bocaux consignés, et tous les objets indispensables au mode de vie Zéro Déchet : gourdes, sacs, objets réutilisables, savons, shampoings solides et plein d’autres produits écoresponsables et durables .\nDerrière cette boutique originale, il y a...une agitée du bocal ! C'est moi, Aline, une "ménagère de moins de 50 ans", mariée, deux adolescents, une maison...et comme je ne trouvais pas le magasin dont je rêvais pour faire mes courses je l'ai ouvert ! Bienvenue à La Consigne !


Shopping sommaire - Soleil bleu à 180°\nShopping et marchés sommaire - Soleil bleu à 180°\nLe monde du shopping et des marchés au milieu des villes d'Alicante, Javea, Bénidorm, Denia, Ondara, Valence. Un monde de plaisir dans lequel règne la mode des marques internationales mais aussi celui des boutiques raffinées. Magasins de chaussures, vêtements, maroquinerie foisonnent sur la Costa Blanca.\nSur les marchés traditionnels, artisanaux et gastronomiques d'Alicante, de Javea, de Denia, vous trouverez des aliments frais de haute qualité. A cela viendront s'ajouter des mercadillos ou marchés ambulants sur lesquels vous trouverez bien sûr des produits locaux, mais aussi une quantité d'objets insolites, des vêtements, des bijoux, des cuirs... l'artisanat est présent partout dans les principales villes de la côte.\nCliquez sur la photo de votre choix pour avoir accès aux informations


Boucles Lune - Jolie demoiselle\nAccueil > Boucles Lune\nBoucles en plaqué or 3 microns 18 carats type puces motif lune.\nHauteur motif: 0,5 cm\nArticle conforme à la description, très jolies boucles d'oreilles, ma fille est ravie.\nPetites et simples.\nJe les voyais plus grandes, il faudrait peut-être pouvoir voir la taille en cm de bijoux\nLa qualité a l’air top. Les petites lunes sont trop mignonnes. ^^\nTrès mignonnes, ne laissent pas de traces.\nBon produit, peut être un peu petit, néanmoins très joli\nBoucles en plaqué or 3 microns 18 carats type puces motif lune. Hauteur motif: 0,5 cm Fermoir papillon. Le + : Le bijou peut être mis en contact avec de l'eau. Par mesure d'hygiène, les boucles d'oreilles ne sont ni reprises, ni échangées.\nBague fine en plaqué or 3 microns 18 carats effet torsadé.\nCollier en argent 925 qui se compose d’une fine chaîne et d’un médaillon rond légèrement bombé. Diamètre médaillon : 1,9 cm Fermoir mousqueton. Gravure possible sur 5 lignes maximum - 12 caractères maximum par ligne Les deux faces sont identiques. Le + : Le bijou peut être mis en contact avec de l'eau. - Information concernant la gravure - (Les...\nBague en plaqué or 18 carats 3 microns qui se compose d'un simple anneau fin. Le + : Le bijou peut être mis en contact avec de l'eau.\nCollier en plaqué or 3 microns 18 carats qui se compose d'une maille ovale décorée de petites billes. Tour de cou ajustable de 40 à 45 cm Fermoir mousqueton. Le + : Le bijou peut être mis en contact avec de l'eau.\nl l Création Jolie Demoiselle l l Lettre M indisponible pour le moment. Collier en plaqué or 3 microns 18 carats qui se compose d'une chaîne décorée de petites boules, d'un pendentif rond martelé et de l'initiale de votre choix. Diamètre pampille martelée : 1 cm Fermoir mousqueton. Le + : Le bijou peut être mis en contact avec de l'eau. Attention :...\nBague de cartilage en plaqué or 3 microns 18 carats motif billes. Ne nécessite pas d'avoir l'oreille percée. Côté tendance : La bague de cartilage est l'accessoire mode indispensable à avoir ! Très légère, facile à mettre et à retirer, à vous d'accessoiriser votre oreille au gré de vos humeurs et de vos envies. C'est une très bonne alternative pour...


Entretien avec Krishnamurti - Le blog du Miroir de la Destinée\nNous savons que les données les mieux établies de la science s’écroulent ; que tout est constamment remis en question et que les cerveaux sont contraints et forcés de se mettre en mouvement. Nous savons tout cela ; il n’est donc pas nécessaire de revenir sur cet aspect de notre époque.\nDans la confusion actuelle, l’homme est à la recherche d’une sécurité matérielle qui ne peut être trouvée que par des connaissances technologiques.\nLes religions sont devenues des superstructures qui n’ont guère une réelle importance dans les affaires du monde, cependant que les questions fondamentales demeurent sans réponse : le Temps, la Douleur, la Peur…\nKrishnamurti : Mais oui, mais oui, ils font partie de nous, et l’effroyable misère en Asie, et toutes les tyrannies partout, et la cruauté, et l’ambition, et l’avidité, et les innombrables conflits du monde ; nous sentons tout cela.\nTout cela, c’est nous. Ayez tout cela totalement présent à l’esprit, et voyez à quelle extraordinaire profondeur doit se faire la mutation.\nKrishnamurti: Et quoi encore ?\nAucune pression extérieure ne peut faire cela : elle ne modifie que des parties superficielles de la conscience. Aucune analyse psychologique ne peut non plus provoquer la mutation car toute analyse se situe dans le champ de la durée. Et aucune expérience ne peut la provoquer, quelque exaltée et« spirituelle » qu’elle soit.\nAu contraire, plus elle apparaît comme une révélation, plus elle conditionne. Dans les deux premiers cas – modification psychologique produite par l’analyse ou introspection, et modification produite par une pression extérieure – l’individu ne subit aucune transformation profonde : il n’est que modifié, façonné, réajusté, de manière à être adapté au social.\nCette réponse est la projection d’une compensation à un état misérable. Ma conscience projette le contraire de ce qu’elle est, parce que je suis persuadé que ce contraire exalté et heureux est une réalité consolante.\nLes symboles, ou les mots, deviennent plus importants que la réalité. Ils s’installent en tant que mémoire dans une conscience qui dit : « Je sais, car j’ai eu une expérience spirituelle. » Alors les mots et le conditionnement se vita- lisent mutuellement dans le cercle vicieux d’un circuit fermé.\nKrishnamurti : Oui. Le souvenir de l’émotion intense, du choc, de l’extase engendre une aspiration vers la répétition de l’expérience, et le symbole devient la suprême autorité intérieure, l’idéal vers lequel se tendent tous les efforts. Capter la vision devient un but ; y penser sans cesse et se discipliner , un moyen.\nMais la pensée est cela même qui crée une distance entre l’individu tel qu’il est et le symbole ou l’idéal. Il n’y a de mutation possible que si l’on meurt à cette distance. La mutation n’est possible que lorsque toute expérience cesse totalement. L’homme qui ne vit plus aucune expérience est un homme éveillé. Mais voyez ce qui se passe partout : on recherche toujours des expériences plus profondes et plus vastes. On est persuadé que vivre des expériences, c’est vivre réellement.\nEn fait, ce que l’on vit n’est pas la réalité, mais le symbole, le concept, l’idéal, le mot. Nous vivons de mots. Si la vie dite spirituelle est un perpétuel conflit, c’est parce qu’on y émet la prétention de se nourrir de concepts comme si, ayant faim, on pouvait se nourrir du mot « pain ». Nous vivons de mots et non de faits.\nDans tous les phénomènes de la vie, qu’il s’agisse de la vie spirituelle, de la vie sexuelle, de l’organisation matérielle de nos affaires ou de nos loisirs, nous nous stimulons au moyen de mots. Les mots s’organisent en idées, en pensées et, sur ces stimulants, nous croyons vivre d’autant plus intensément que nous avons mieux su, grâce à eux, créer des distances entre la réalité (nous, tels que nous sommes) et un idéal (la projection du contraire de ce que nous sommes). Ainsi, nous tournons le dos à la mutation.\nCarlos Suarès : Récapitulons. Tant qu’existe dans la conscience un conflit, quel qu’il soit, il n’y a pas mutation. Tant que domine sur nos pensées l’autorité de l’église ou de l’état, il n’y a pas mutation.\nTant que l’éducation, le milieu social, la tradition, la culture, bref notre civilisation, avec tous ses rouages, nous conditionne, il n ‘y a pas mutation.\nTant queje m’efforce vers une ascèse, tant que je crois à une révélation, tant que j’ai un idéal quel qu’il soit, il n’y a pas mutation.\nEn ai-je assez dit ? Non pas. Car, parvenu à ce point, je ne peux qu’être amené à ajouter : tant qu’il y a pensée, il n’y a pas mutation.\nKrishnamurti : Mourez à la Durée. Mourez à la conception total du Temps : au passé, au présent et au futur. Mourez aux systèmes, mourez aux symboles, mourez aux mots, car ce sont des facteurs de décomposition.\nKrishnamurti : Si un homme me posait cette question ainsi, je lui répondrais qu’il n’a pas fait le voyage, qu’il a eu peur de passer sur l’autre rive. Qu’est-ce que la peur ?\nCarlos Suarés : Ce que vous dites fait peur. Et je me demande si la conscience n’a pas, au plus profond d’elle-même, besoin de cette peur.\nCela expliquerait pourquoi celle-ci est toujours entretenue, alimentée par les religions, qui sont censées être des refuges et des tranquillisants.\nElles entretiennent la peur en empêchant la conscience de se percevoir telle qu’elle est. Elles interposent, entre la conscience et la réalité, l’écran des théologies.\nKrishnamurti : Je parle de la peur psychologique, non de la peur d’un danger physique que l’on cherche à écarter, ce qui est naturel. Considérez la peur de la mort. En quoi consiste-t-elle ? On divise la totalité du phénomène vital en vie et mort. La vie est connue et, de la mort, on ne sait rien. A-t-on peur de ce que l’on ne connaît pas ou, plutôt, a-t-on peur de perdre ce que l’on connaît ?\nIl est évident que vie et mort sont deux aspects d’un même phénomène. Si l’on cesse de les considérer comme deux phénomènes différents, il n’y a plus de conflit.\nKrishnamurti: Non. La peur est toujours la peur de quelque chose. Examinez la question très attentivement et vous le verrez. Toute peur, même inconsciente, est le résultat d’une pensée. La peur généralement répandue dans tous les domaines et la peur psychologique, à l’intérieur du moi, sont toujours la peur de ne pas être. De ne pas être ceci ou cela, ou de ne pas être tout court.\nPour être libéré de la peur, on doit explorer l’idée de per- manence dans sa totalité. L’homme qui n’a pas d’illusions n’a pas peur. Cela ne veut pas dire qu’il soit cynique, amer ou indifférent.\nKrishnamurti : Ainsi, nous voici devant un des problèmes majeurs : la mort. Pour comprendre cette question, non pas verbalement mais en fait, je veux dire pour pénétrer en toute réalité le fait de la mort, on doit se débarrasser de tout concept, de toute spéculation, de toute croyance à son sujet, car toute idée que l’on peut avoir là-dessus est engendrée par la peur.\nSi nous sommes sans peur, vous et moi, nous pouvons poser correctement la question de la mort. Nous ne nous demanderons pas ce qui arrive « après », mais nous explorerons la mort en tant que fait. Pour comprendre ce qu’est la mort, toute mendicité tâtonnante dans les ténèbres doit cesser. Sommes-nous, vous et moi, dans cette disposition d’esprit qui ne cherche pas à savoir ce qu’il y a « après la mort », mais qui se demande ce qu’est la mort ? Voyez-vous la différence ? Si l’on se demande ce qu’il y a « après », c’est parce que l’on ne se demande pas ce que c’est.\nEt sommes-nous en condition de nous poser cette question ? Peut-on réellement se demander ce qu’est la mort tant que l’on ne se demande pas ce qu’est la vie ? Et est-ce se demander ce qu’est la vie, tant qu’on a des notions, des idées, des théories au sujet de ce qu’elle est ? Quelle est la vie que nous connaissons ?\nDéchirée dans ses contradictions, cette existence est con- tenue dans le cercle de ses exigences et de ses obligations, des plaisirs qu’elle recherche et des souffrances qu’elle fuit. Nous sommes entièrement absorbés par un vide intérieur que l’accumulation de possessions matérielles ou mentales ne peut jamais combler.\nL’existence que nous connaissons est-elle la vie ? De même, les explications : résurrection des morts, réincarnation, etc., proviennent-elles d’une connaissance de la mort ? Elles ne sont que des projections d’idées que l’on se fait au sujet du fragment d’existence que l’on appelle vie.\nCarlos Suarès : J’ai des questions à vous poser au sujet de la religion. Les plus récentes des grandes religions sont tout de même nées à des époques où la Terre était un disque plat, où le soleil parcourait la voûte du ciel, etc. Jusqu’à une époque récente (Galilée n’est pas loin), elles imposaient par la violence une imagerie enfantine du Cosmos.\nAujourd’hui, ne pouvant faire autrement, elles se mettent au pas de la science et se contentent d’avouer que leurs cosmogonies ne sont que symboliques. Mais elles proclament que, malgré cette capitulation, elles sont les dépositaires de vérités éternelles. Qu’en pensez-vous ?\nCe prétendu universalisme n’est tout au plus qu’une tolérance. Etre tolérant, c’est à peine tolérer le voisin sous certaines conditions. Toute tolérance est intolérance, de même que la non-violence est violence. En vérité, à notre époque, la religion, en tant que véritable communion de l’homme avec ce qui le dépasse, ne joue pas de rôle dans la marche des affaires humaines.\nCarlos Suarès:Passons donc au sentiment religieux. L’homme moderne, qui vit consciemment dans l’univers d’Einstein et non plus dans celui d’Euclide, ne peut-il pas mieux communier avec la réalité de l’univers grâce à une conscience avertie et élargie d’une façon adéquate ?\nKrishnamurti : Pourquoi parle-t-on de religion d’avenir ? Voyons plutôt ce qu’est la vraie religion. Une religion organisée ne peut produire que des réformes sociales, des changements superficiels. Toute organisation religieuse se situe nécessairement à l’intérieur d’un cadre social.\nJe parle . d’une révolution religieuse qui ne peut avoir lieu qu’en dehors de la structure psychologique d’une société, quelle qu’elle soit. Un esprit vraiment religieux est dénué de toute peur, car il est libre de toutes les structures que les civilisations ont imposées au cours de millénaires.\nKrishnamurti : Il est libre, vif et totalement silencieux. C’est le silence qui importe. C’est un état sans mesure. Alors seulement peut-on voir, mais non en tant qu’expérience, Cela qui n’a pas de nom, qui est au-delàde la pensée, qui est énergie sans cause.\nA défaut de ce silence créateur, quoi que l’on fasse, il n’y aura sur terre ni fraternité ni paix, c’est-à-dire pas de vraie religion.\nLa prière est un calmant qui permet de vivre à l’intérieur d’un enclos psychologique sans éprouver le besoin de le mettre en pièces, de le détruire. Le mécanisme de la prière, comme tous les mécanismes, donne des résultats mécaniques.\nIl n’existe pas de prière capable de transpercer l’ignorance de soi. Toute prière adressée à ce qui est illimité présuppose qu’un esprit limité sait où et comment atteindre l’illimité. Cela veut dire qu’il a des idées, des concepts, des croyances à ce sujet, et qu’il est pris dans tout un système d’explications, dans une prison mentale.\nLoin de libérer, la prière emprisonne. Or, la liberté est l’essence même de la religion, dans le vrai sens de ce mot. Cette essentielle liberté est déniée par toutes les organisations religieuses, e n dépit de ce qu’elles disent. Loin d’être un état de prière, la connaissance de soi est le début de la méditation. Ce n’est ni une accumulation de connaissances sur la psychologie, ni un état de soumission dite religieuse, où l’on espère la grâce.\nC’est ce qui démolit les disciplines imposées par la Société ou l’église. C’est un état d’attention et non une concentration sur quoi que ce soit de particulier. Le cerveau étant tranquille et silencieux observe le monde extérieur et ne projette plus aucune imagination ni aucune illusion. Pour observer le mouvement de la vie, il est aussi rapide qu’elle, actif et sans direction.\nAlors seulement, l’immesurable, l’intemporel, l’infini peut naître. C’est cela, la vraie religion.\nKrishnamurti : Du char à boeufs à la fusée astronautique la progression est due à une certaine partie du cerveau. Se développerait-elle, cette partie, encore des millions de fois, elle ne ferait pas avancer d’un pas le problème fondamental que se pose la conscience humaine à son propre sujet. Et elle se développera. Ce processus est irréversible et nécessaire.\nMais il existe une autre partie du cerveau qui n’est pas éveillée et que nous pouvons vitaliser dès aujourd’hui. Cet éveil n’est pas une question de temps. C’est une explosion révolutionnaire qui, aux sources de toute chose, surgit et empêche que se cristallise, que se durcisse, par les dépôts du passé, une structure psychologique.\nCette lucidité aborde chaque problème au fur et à mesure qu’il se présente, et l’importance du problème devient secondaire.\nLa liberté et la paix ne pourront s’instaurer dans le monde que si ce surgissement, qui est énergie sans cause, ni individuelle ni collective, est vivant.\n© Copyright 1963 by Krishnamurti Writtings Inc\nTags: 1964, Carlos Suarès, conscience, esprit, Jiddu Krishnamurti, La voie du coeur, maître spirituel laïc, nouveau monde, Revue planète n°14, Voir


En cas de chute ou de collision, le casque permet de réduire jusqu'à 50 % le risque et la gravité des blessures à la tête. Le danger n'est pas toujours où vous le pensez... Même les très bons ski... Lire la suite\n« Guide d'implantation – Politique de prévention et d'intervention en matière de violence et d'agression sexuelle »\nPrésentation de la situation (enjeux, problèmes, etc.) Ce projet vise la prévention de la violence et des agressions sexuelles dans les activités sportives et de loisirs des jeunes. Étant donné qu... Lire la suite\n« Ferré » en équitation? - Techni-conseils\nQue ce soit le saut d'obstacle ou le slalom entre des barils, l'équitation « sportive » attire un bon nombre d'adeptes. À la Fédération équestre du Québec (FEQ), on compte 120 écoles et centres, et en... Lire la suite\nYeux froids, pieds chauds (sorties hivernales avec les enfants) - Techni-conseils\nBientôt l'hiver... Il y a les adultes qui « n'ont pas froid aux yeux » et ceux qui sont « un peu frileux ». Il y a les enfants qui dépendent de nous, les grands qui les amèneront prendre l'air. Alors,... Lire la suite\nWinter Fun: Active Homework for students and parents - Cover your school with activity snowflakes\nMarie-Hélène Prémont, spokesperson for the 2012 Winter Fun campaign.... Lire la suite\nWebinaire sur les approches pédagogiques en contexte d’enseignement à distance\nCentres de services scolaires et commissions scolaires Les centres de services scolaires ( CSS ) et les commissions scolaires anglophones et à statut particulier ( CS ) sont des entités du se... Lire la suite\nVotre jeune au secondaire\nL'arrivée au secondaire est une étape importante dans la vie des adolescents et adolescentes. Chaque école se préoccupe de mettre en oeuvre les meilleurs moyens possibles pour accompagner les élèves e... Lire la suite\nReconnaître les signes lorsque votre enfant se fait intimider Comme parent, vous pouvez agir Reconnaître les signes lorsque votre enfant se fait intimider Il est important... Lire la suite\nVotre enfant est témoin d’actes de violence ou d’intimidation?\nS’il se confie à vous et vous signale la situation, il est important de lui dire qu’il a un grand rôle à jouer et qu’il peut aider la victime. Vous avez aussi un rôle à remplir. Écoutez ... Lire la suite\nVotre enfant entre à la maternelle - Information à l'intention des parents


Joe Jackson : Il parle de la mort de son fils : ''C'est un acte criminel'' ! Il veut vraiment exister le Joe ! - Purepeople\nJoe Jackson lors de l'hommage public de son fils le 7 juillet au Staples Center à Los Angeles\nL'interview de Joe Jackson, le père de Michael, sur ABC, après la mort de son fils\nJoe Jackson et son fils Michael en 2004\nJoe Jackson le jour de l'enterrement de Michael Jackson\nLes enfants de Michael Jackson : Paris, Prince Michael et Prince Michael II\nMichael Jackson et sa mère Katherine en 2004\nJoe Jackson et ses proches lors de l'hommage public rendu à son fils le 7 juillet au Staples Center à Los Angeles\nJoe Jackson et son fils Michael dans les années 80\nPublié le 10 Juillet 2009 - 18h07\nComme nous l'avons écrit un peu plus tôt, la police de Los Angeles, qui attend les résultats toxicologiques par rapport à la mort de Michael Jackson, a déclaré ne pas écarter l'hypothèse d'un homicide. Cette annonce qui a fait l'effet d'une bombe a été très rapidement reprise par le père de Michael, Joe Jackson.\nCet homme de 79 ans a la réputation d'être tyrannique et violent envers sa famille, ses enfants et notamment avec Michael, réputation qui a défrayé la chronique. Depuis la mort de son fils le 25 juin 2009, il se positionne désormais comme un père bouleversé qui veut honorer la mémoire de son fils, lors de l'hommage public et des funérailles privées.\nAinsi, lors d'une interview donnée sur la chaîne américaine ABC donnée dans la maison des Jackson à Encino et que vous pouvez voir ci-dessus, il parle "d'acte criminel" ! Il appuie son interprétation avec les propos du chef de la police de Los Angeles.\nIl n'hésite pas à surfer sur les dernières déclarations du coroner et se permet de déclarer "Ces médicaments étaient destinés à l'aider à s'endormir. Mais il ne s'est jamais réveillé. Il est mort dans son sommeil" Il dit aussi qu'il ne savait pas quels médicaments prenait Michael... mais son fils ne le voyait jamais, il ne voulait pas le voir !\nLes enquêteurs ont en effet demandé aux médecins de la star de remettre les dossiers médicaux du défunt et vont analyser les quantités importantes de médicaments qu'il prenait. Cela leur permettra d'orienter leur travail vers un acte criminel ou une overdose accidentelle.\nIl n'en fallait pas plus pour que Joe Jackson fasse un "coup de gueule" pour faire encore plus de bruit : "Je crois au meurtre. [...] La seconde autopsie devrait apporter de nouvelles réponses également."\nLe patriarche du clan Jackson parle aussi de ses petits-enfants, Prince Michael I, Paris et Prince Michael II alias Blanket. Il déclare : "Leur grand-mère Katherine et moi devrions les élever. Il n'y a personne d'autres que nous qui peut s'occuper d'eux. Nous devrions les garder réunis, les nourrir, les laisser se reposer et les faire grandir comme de vrais Jackson". Mais de quel droit il parle des enfants le vieux bonhomme ? Celui qui projeta sur la scène médiatique son fils à l'âge de cinq ans pense déjà à la carrière de ses petits-enfants, en particulier le dernier, qui "sait vraiment danser". Quand on connaît avec quelle dureté voire cruauté, il a mené les Jackson 5, ses projets font peur. Il explique au cours de cette interview que s'il a été très exigeant auprès de ses fils pour leur carrière, il estime avoir largement contribué à construire le succès de Michael. Ben voyons !\nDe plus, si Katherine Jackson a bien la garde des enfants en attendant l'audience lundi 13 juillet qui déterminera aussi la place de l'ex-femme de Michael, Debbie Rowe, mais aussi celle des exécuteurs testamentaires ne l'oublions pas, Joe Jackson n'a strictement aucun droit sur eux, - on peut donc donsidérer que ses déclarations sont celles d'un sale bonhomme qui veut mettre la main sur tout - tout comme sur les questions de gestion de l'héritage de son fils. Un expert en droit de la famille a d'ailleurs rappelé que si sur son testament, MJ souhaitait que sa mère ait la garde de ses enfants, la justice décidera en fonction de cela mais également et surtout en fonction du bien-être des enfants. Dans le testament du chanteur décédé , il n'y a pas un mot sur son père. C'est une claque que Michael lui a donné ça !\nA travers les médias, Joe Jackson tente de montrer à quelle point il est traumatisé par la mort soudaine de Bambi, résultant selon lui d'un infâme acte criminel. Mais son passé trouble d'homme violent va le rattraper. Joe Jackson cherche manifestement à revenir dans les médias comme le chef d'un clan soudé... mais nous savons à quel point la famille Jackson était loin d'être unie, et encore moins derrière lui.\nQu'il se méfie le vieux Joe, car si on le sait trop proche de toutes les affaires et surtout des enfants de Michael, le juge de la Cour de Los Angeles et les éxécuteurs testamentaires pourraient changer d'avis pour la garde des enfants accordée à Katherine et mettre un tuteur pour les protéger du Joe !\npeople USA Musique interview émission télé mort décès justice meurtre rumeurs vidéos top news


Traité européen: une figure imposée pour l'Elysée - L'Express L'Expansion\nTraité européen: une figure imposée pour l'Elysée\nPour Paris, l'adoption du Traité est une contrepartie inévitable aux concessions faites ces dernières semaines par l'Allemagne. Il s'annonce d'ailleurs moins contraignant, à court terme, que l'objectif des 3% fixé par le gouvernement.\nPour François Hollande, entériner le TSCG est d'une certaine manière un passage obligé diplomatique, pour rassurer l'Allemagne.\nPublié le 20/09/2012 à 07:38\nAdopté ce mercredi en Conseil des ministres, le nouveau traité sur la stabilité, la coordination et la gouvernance (TSCG), fait polémique, notamment à gauche, où certains l'accusent d'institutionnaliser, et de généraliser la logique de l'austérité. Et de l'appliquer à la France. En fait, le texte prolonge la logique à la fois du Traité de Maastricht, qui limitait notamment le déficit budgétaire à 3% (et la dette publique à 60% du PIB), et celle de l'ensemble de réformes européennes dénommées " six pack ", entrées en vigueur en décembre dernier, qui instituent une forme de règle d'or.\nLe TSCG renforce cependant l'automaticité des sanctions, et les pénalités financières, en cas de non-respect d'un objectif de déficit structurel (corrigé des effets du cycle économique), de 0,5% du produit intérieur brut (PIB). Par rapport aux critères de Maastricht, cette règle d'or a au moins l'avantage de raisonner en termes structurels, c'est-à-dire corrigés des variations à la hausse ou à la baisse de la croissance. Autrement dit, elle évite des effets dits " procycliques ", où l'austérité fait baisser la croissance, et renforce donc les efforts nécessaires pour réduire les déficits. Et ainsi de suite... C'est ce qui est arrivé en particulier à la Grèce, et plus encore à l'Espagne.\nPour la France, beaucoup pensent que le chiffre de 0,5 % de déficits structurels est en fait moins coercitif que celui des 3%, que le président de la République s'est d'ores et déjà engagé à respecter pour 2013. Ce point est crucial, car c'est bien en ce moment que se joue le devenir de l'économie française : alors que les mesures vouées à redémarrer la croissance vont nécessairement mettre du temps à porter leurs fruits, s'engager aussi vite sur un chiffre aussi rigide comporte une grande part de risque. Comme le dit l'économiste Daniel Cohen, la croissance pourrait bien être non pas de 0,8%, mais bien de 0%, auquel cas il faudra encore remettre 10 milliards supplémentaires au pot. Le danger est ainsi de rentrer dans l'engrenage qui a abosrbé les autres pays méditéranéens...\nPour la France, entériner le TSCG est d'une certaine manière un passage obligé diplomatique, pour rassurer l'Allemagne, qui a donné quelques gages de bonne volonté au cours des dernières semaines (adoption du pare-feu par la BCE, bons points distribués à l'Italie et à l'Espagne). L'engagement de respecter à tout prix les 3% de déficit en 2013, en revanche, pour complaire à des marchés qui n'en demandaient sans doute pas tant, est certainement bien plus périlleux...\n« Traité européen: une figure imposée pour l'Elysée »


Associations vienne le chateau L association anim vienne le chateau presente tou Blog VIENNE LE CHATEAU - www.etoile-blog.com\n15303 pages vues\nPrésentation du site associations vienne le chateau :\nL'association anim'vienne le château présente toutes les animations et manifestations des associations culturelles et sportives de la commune de Vienne le Château (Argonne)\nRecommander associations vienne le chateau à vos ami(e)s.\nLes sites partenaires de associations vienne le chateau :\nassociations vienne le chateau n'a pas encore ajouté de site partenaire,\ncontactez associations vienne le chateau pour en faire partie.\nassociations vienne le chateau :\nassociation anim chateau vienne chateau associations vienne\nart contemporain claudine gixart contemporain claudine gix\nsite personnel d'artiste peintre . j'y expose mes tableaux. travail sur toile avec de la peinture à l'huile et à l'acrylique.j'y raconte ma vie, mes émois, mes joies...\nSite/blog proposé par : viennois - Ville : VIENNE LE CHATEAU\nTags Blog : chateau association chateau vienne anim associations vienne\nSignaler une violation à propos du Blog associations vienne le chateau\nAnim'Vienne le château\nL'association familles rurales organise des ateliers sur le thème " Halloween au travers de pays différents" du lundi 26 octobre au mardi 3 novembre de 13h30 à 16h30 ouverts à tous les enfants . Inscription auprès de Cyrielle au 03.26.60.53.31\nReprise de la saison de football le mercredi 2 septembre 2009. Pour tout renseignement contacter Antoine Zaccagnini au 03.26.60.12.74.\nLe centre de loisirs organisé par Famille rurale a clôturé ses 4 semaines de loisirs pour les enfants de 3 à 11 ans par l'organisation d'une superbe kermesse le vendredi 31 juillet 2009. Le thème de cette année était "connaître son environnement". Les monitrices comme les enfants ont passé un très bon séjour et ce sont déjà donné rendez vous pour l'an prochain avec de nombreuses idées en tête.\n26 juillet 2009 : 1er vide grenier\nLe comité des fêtes organise son 1er vide grenier le 26 juillet 2009. Plus de 80 exposants seront présents. Exposition de peintures, château gonflable, promenade en calèche. Restauration sur place. Renseignement au 03.26.60.11.79-03.26.60.12.74\n4 ET 5 JUILLET : FETE PATRONALE\nLe comité des fêtes a renoué avec les traditions pour la fête patronale. Samedi dépôt de gerbe à 17 heures avec l'harmonie fanfare de Vienne le Château, bal gratuit à partir de 22 heures. Dimanche aubades dans les rues de Vienne et bal apéritif à 17 heures et à partir de 22 heures. Nombreuses attractions foraines.\nCommémoration de la Gruerie\nA l'occasion des cérémonies des combats de la Gruerie, une messe a été célébré devant l'ossuaire en présence de nombreux pélerins et de près de 40 portes drapeaux. Lors de cette cérémonie, nous avons eu la chance d'avoir la présence de notre jeune secrétaire d'état Benoist Apparu. Tanguy Chaput et Malory Moreau ont lu différents textes de soldats ayant participé aux combats d'Argonne et une remise de la legion d'honneur a eu lieu pour Monsieur Alexandre Zentner.\n18 JUIN : CEREMONIES DE L'APPEL\nCérémonie émouvante devant une population qui a su encore une fois répondre à l'appel de ce 18 juin et un discours comme si on s'y croyait d'Henri Chaput.\n17 juin 2009 : multisports\nLes enfants de l'Etoile Sportive Argonnaise se sont rendus à Sommepy le 17 juin pour participer à la journée multisports. Ils ont rencontré des jeunes venus de tout le département mais également des grands sportifs tel Nicolas Sachy ancien gardien du stade de Sedan qui n'a pas hésité à poser avec eux. Une très bonne journée !!!\nL'association familles rurales de Vienne le Château organise l'accueil de loisirs de l'été sur le thème les richesses de notre environnement du lundi 6 au 31 juillet 2009, pour les enfants de 3 à 12 ans avec possibilité de cantine. Pour les 3 ans possibilité d'accueil en 1/2 journéeIl reste encore quelques places !!Inscriptions et renseignements au 03.26.60.53.31\nSAMEDI 6 JUIN 2009 :87 participants\nLe premier concours de pêche à la truite de la saison a été un franc succès pour l'association d'Houyette. Avec une participation reccord malgré un temps qui ne s'y prêtait pas. Les cartes de pêches à la journée ou à l'année sont toujours en vente chez les commerçants locaux.A votre disposition pour passer un agréable moment chalets, barbecues, tables, terrain de pétanques.Prochain rendez vous pour le concours fin juillet début août\n6784 pages vues\n60266 pages vues\n13055 pages vues\nSignaler un abus à propos du Blog associations vienne le chateau


Actualités - Comme on se retrouve ! - Vendée Globe\nArticle 29 Nov. 2021 - 09h00 Transat Jacques Vabre : LinkedOut en maestro, les IMOCA en démonstration\nArticle 25 Nov. 2021 - 19h17 Ruyant et Lagravière, taille patrons !\nBrève 24 Nov. 2021 - 19h13 Des flèches entrent dans l’arc\nCourse virtuelle 24 Nov. 2021 - 16h32 Vendée Globe eSeries : exceptionnelle première étape !\nBrève 23 Nov. 2021 - 18h35 De Cayenne à Fort-de-France\nBrève 22 Nov. 2021 - 17h38 LinkedOut à 1000 milles de l’arrivée\nBrève 21 Nov. 2021 - 17h02 Un couloir et des pièges\nBrève 20 Nov. 2021 - 19h35 Pendant ce temps, à Fernando do Noronha…\nAccueil Actualités Comme on se retrouve !\n05 Novembre 2021 - 09h59 • 3820 vues\n21 concurrents du dernier Vendée Globe 2020-2021 se retrouveront ce dimanche sur la ligne de départ de la Transat Jacques Vabre, au cœur d’un plateau exceptionnel pour la classe Imoca, qui voit s’engager 22 bateaux cette année. Un petit phénomène.\nLes cycles ont la cote. On ne parle pas vélo, même si c’est vrai aussi, mais plutôt organisation, planning et mise en perspective. A l’inverse de l’édition 2017 de la Transat Jacques Vabre qui avait accueilli 13 Imoca dans les mois qui avaient suivi le Vendée Globe remporté par Armel Le Cléac’h, la flotte fait cette année une démonstration de force, avec 22 unités engagées, dont 17 qui ont couru le dernier Vendée Globe. Il faut y voir les vertus de la continuité et les bienfaits du plan. Le programme de course des 60 pieds Imoca ne cesse de s’étoffer, et la jauge technique imposée aux équipes a permis de fiabiliser les bateaux au point que près de 75% d’entre eux ont coupé en course la ligne d’arrivée du dernier Vendée Globe. Alors, forcément, les partenaires suivent et prolongent leurs engagements d’une édition à l’autre.\nA l’exception notable de Jean le Cam, Boris Herrmann et Maxime Sorel, tout le top 10 du Vendée Globe 2020-2021 est présent sur la ligne de départ, avec quelques points communs qui les lient au reste de la troupe : Yannick Bestaven (Maître CoQ), Charlie Dalin (Apivia) et Thomas Ruyant (LinkedOut) ont annoncé la construction d’un nouveau bateau dans la perspective du tour du monde en solitaire 2024 ; c’est aussi le cas pour Jérémie Beyou (Charal) et Sam Davies (Initiatives-Cœur).\nEngagés dans la course à l’édition 2024, Louis Burton (Bureau Vallée) étrenne son nouveau bateau. Il a racheté L’Occitane-en-Provence d’Armel Tripon. Tout comme Romain Attanasio (Fortinet – Best Western), qui a déjà mis la main sur SeaExplorer – Yacht Club de Monaco de Boris Herrmann.\nUn petit goût de revanche\n- Charlie Dalin, premier sur la ligne d'arrivée en janvier et 2e du classement du Vendée Globe, dit exploiter sa rage en hargne. Le skipper Apivia fait tandem avec Paul Meilhat (abandon sur le Vendée Globe 2016 à Tahiti). Cette année, à cette heure, rien ne leur a résisté.\n- Peu revanchard, mais impatient de montrer de quel bois il se chauffe, Thomas Ruyant fait duo avec Morgan Lagravière (abandon en 2016 en Afrique du Sud).\n- Comme souvent, comme presque toujours, Jérémie Beyou navigue avec son ami de 15 ans, Christopher Pratt. Ils s’imposent d’effacer la frustration du Vendée Globe 2020, pour l’un (13e après être reparti des Sables avec trois jours de retard) et celle de la Transat Jacques Vabre 2019 pour les deux : leaders empétolés dans le pot au noir, ils avaient vu Apivia glisser devant et filer vers la victoire.\n- Sébastien Simon (Arkea Paprec) a choisi un des tenants du titre, Yann Eliès, pour l’accompagner dans cette revanche. Le Sablais, dont le contrat ne se prolongera pas avec le duo de sponsors, entend bien poser son empreinte sur cette course, façon de préparer la suite. Le Vendée Globe avait été cruel avec lui également, le contraignant à l’abandon avant le cap de Bonne-Espérance et après s’être dérouté pour participer au secours de Kevin Escoffier.\n- Contraintes d’abandonner lors du dernier Vendée Globe, Sam Davies et Isabelle Joschke (MACSF) avaient fait l’effort de terminer le tour du monde. Si leurs bateaux un peu plus anciens risquent de les éloigner du podium sur une transatlantique, les deux jeunes femmes ont l’occasion de réaliser une jolie course, avec Nicolas Lunven pour Sam, et Fabien Delahaye pour Isabelle.\n- Déjà candidat au Vendée Globe 2021, Fabrice Amedeo (Nexans - Arts&Fenêtres) veut effacer l’amertume laissée par son abandon en Afrique du Sud sur panne d’ordinateurs. Il embarque le jeune Loïs Berrehar dans son entreprise.\n- Enfin, le mors aux dents, Nicolas Troussel a bien l’intention de propulser son CORUM-L’Epargne dans les toutes premières places de cette Transat Jacques Vabre. A son bord, Sébastien Josse, éminent consultant météo du dernier Vendée Globe, mais surtout marin d’exception.\n- Trois tandems 100% Vendée Globe 2020-2021 participent à la Route du café : Damien Seguin et Benjamin Dutreux font cause commune sur Groupe Apicil ; Stéphane le Diraison et Didac Costa sont sur Time for Oceans ; Manuel Cousin a choisi Alexia Barrier pour galoper vers la Martinique sur Groupe Setin – 4myPlanet. On en reparle très prochainement !\n- Devinez avec qui Clément Giraud (Compagnie du Lit – Jiliti) fait la traversée ? Avec Erik Nigon, celui grâce à qui il a pu courir le Vendée Globe.\n- Arnaud Boissières embarque Rodolphe Sepho. Il est question de transmission de bateau : l’Arcachonnais va suivre Initiatives-Cœur, qu’il a racheté, tout en formant Rodolphe Sepho, à qui il a vendu La Mie Câline.\n- Giancarlo Pedote (Prysmian Group), déjà candidat pour le Vendée Globe 2024, avec le même bateau amené à évoluer, emmène Martin Le Pape.\nOn n’a pas oublié :\n- Héros malgré lui du dernier Vendée Globe, Kevin Escoffier fait équipe avec Armel Le Cléac’h en classe Ultimes à bord de Banque-Populaire.\n- Trois vainqueurs du Vendée Globe sont présents sur cette édition : François Gabart (2012-2013, trimaran SVR – Lazartigue), Armel Le Cléac’h (2016-2017, Banque-Populaire) et Yannick Bestaven (2020-2021, Maître-CoQ)\n11th Hour Racing – Alaka'i : Justine Mettraux (SUI), Simon Fisher (USA)\n11th Hour Racing – Mālama : Charlie Enright (USA), Pascal Bidégorry (FRA)\nApivia : Charlie Dalin (FRA), Paul Meilhat (FRA)\nArkea-Paprec : Sébastien Simon (FRA), Yann Eliès (FRA)\nBureau-Vallée 3 : Louis Burton (FRA), Davy Beaudart (FRA)\nCharal : Jérémie Beyou (FRA), Christopher Pratt (FRA)\nCompagnie du Lit / Jiliti : Clément Giraud (FRA), Erik Nigon (FRA)\nCORUM-L’Épargne : Nicolas Troussel (FRA), Sébastien Josse (FRA)\nEbac : Antoine Cornic (FRA), Jean-Charles Luro (FRA)\nFortinet – Best Western : Romain Attanasio (FRA), Sébastien Marsset (FRA)\nGroupe-Apicil : Damien Seguin (FRA), Benjamin Dutreux (FRA)\nGroupe Sétin – 4myplanet : Manuel Cousin (FRA), Alexia Barrier (FRA)\nInitiatives-Cœur : Samantha Davies (GBR), Nicolas Lunven (FRA)\nKostum – Lantana Paysage : Louis Duc (FRA), Marie Tabarly (FRA)\nLa Mie Câline : Arnaud Boissières (FRA), Rodolphe Sepho (FRA)\nLes Laboratoires de Biarritz : Denis Van Weynbergh (BEL), Tanguy Le Turquais (FRA)\nLinkedOut : Thomas Ruyant (FRA), Morgan Lagravière (FRA)\nMACSF : Isabelle Joschke (ALL/FRA), Fabien Delahaye (FRA)\nMaître-CoQ IV : Yannick Bestaven (FRA), Jean-Marie Dauris (FRA)\nNexans – Art & Fenêtres : Fabrice Amedeo (FRA), Loïs Berrehar (FRA)\nPrysmian-Group : Giancarlo Pedote (ITA), Martin Le Pape (FRA)\nTime for Oceans : Stéphane Le Diraison (FRA), Didac Costa (ESP)


HOME Test et Avis Tests Informatique TESTS PC Portables Chinois LincPlus P2\nMars 2020 par Stéphane Cazat\nPC Portables Chinois\tOrdinateur Portable Pas Cher\nMalgré les smartphones et tablettes maintenant généralisés, le besoin d’un ordinateur plus traditionnel, de bureau ou portable, n’en reste pas moins pour certaines activités, ou nécessaire ou du moins plus confortable. Pour autant, il faut savoir placer son argent à bon escient. Le matériel qui conviendra à quelqu’un qui cherche à faire du surf ou de la bureautique légère en regard de quelqu’un qui voudra faire du montage vidéo en 4K ou du jeu dernier cri n’est pas comparable. C’est dans ce contexte que je continue à évaluer des PC portables pas chers avec pour la première fois un modèle low cost import qui propose un clavier AZERTY, le LincPlus P2.\nSouvent l’envie de vous proposer un test de produit vient de son apparition en nouveauté ou en bon plan par ailleurs. Dans le cas du PC Portable LincPlus P2, c’est son arrivée dans un bon plan à 225€ qui m’aura interpellé. Avant que de publier, j’avais lu des avis sur le WEB plutôt positifs pour un PC Portable pas cher.\nApparence, Connectique : 5/5\nJe commence mon test par le point fort de ce PC portable LincPlus P2 : son look et sa connectique.\nUn emballage qualitatif\nLe PC portable est livré dans un emballage cartonné de qualité accompagné de son blocsecteur. L’alimentation est aux normes françaises d’un voltage/ampérage de 12V/2A. Le connecteur est de type DC avec la bonne nouvelle de pouvoir utiliser un chargeur USB-C si vous le souhaitez.\nLe LincPlus P2 est séduisant avec un châssis profilé tout en métal très fin. Je défie quiconque de penser que ce portable coûte si peu cher au premier regard.\nL’épaisseur ne pourrait être plus fine sans impacter la connectique. L’épaisseur est celle d’un port USB.\nUn chassis très fin\nAucun plastique ici contrairement à beaucoup de PC portables low cost.\nUn Logo LincPlus est intégré en chrome dans le couvercle.\nLa qualité d’assemblage est excellente. La fermeture de l’écran est parfaite avec une encoche pour aider à l’ouverture de l’écran.\nPour autant, le PC portable LincPlus P2 reste léger. Il accuse environ 1,3Kg sur la balance.\nUne connectique riche vue l’épaisseur\nAutre point qui explique une excellente note : la connectique riche. Vous trouvez à droite le port alimentation DC, une prise casque, un premier port USB3 et un lecteur de carte MicroSD.\nDe l’autre côté vous disposez d’une prise USB-C dernière génération rare sur ce type de PC portable premier prix. Elle permet de gérer la charge, la synchronisation, une sortie vidéo ou Ethernet via un petit adaptateur tout en un facile à se procurer.\nUtilisé ici avec un adaptateur USB-C\nIl y a par ailleurs une prise HDMI au format MICRO et un second port USB-3.\nClavier, Touchpad : 3/5\nLe clavier du LincPlus P2 est un modèle « classique » sur ce type d’ordinateur premier prix. Il comporte 86 touches de 15 mm. C’est un clavier au format français AZERTY. Le constructeur a trouvé une astuce pour les touches <> en proposant leur accès via une combinaison.\nLe bouton de mise sous tension est géré par une touche située à côté Suppr et pas par un interrupteur quelconque. J’apprécie d’avoir accès à des raccourcis pour gérer le changement de volume, luminosité, écran externe, ....\nTrois LED en haut du clavier à gauche signalent la mise sous tension, la seconde le verrouillage des majuscules. La dernière active le clavier numérique.\nLes touches sont en plastique avec une course suffisante pour assurer un confort acceptable de frappe. Le clavier est meilleur et ne rebondi pas trop contrairement à des modèles basiques que j’ai pu tester par le passé.\nLe pavé tactile « Touchpad » situé sous le clavier est de bonne qualité. Il mesure 105 mm par 75 mm. Il est reconnu par Windows comme un touchpad de précision avec les fameux gestes accélérateurs pour glisser, zoomer, ... via plusieurs doigts.\nLe PC portable LincPlus P2 est équipé d’un écran de 14 pouces. Cette diagonale concilie bonne surface de travail et compacité. La résolution est bonne, 1920 par 1080 soit du Full-HD.\nCe n’est pas à ce niveau de prix un écran haut de gamme type « Fully laminated » complètement intégré dans le châssis mais son rendu général niveau couleur, contraste et luminosité sont plus qu’honnêtes.\nPour du surf, ce PC fait l’affaire\nLes angles de visions sont relativement larges sont adaptés pour le travail ou pour regarder des vidéos.\nJ’arrive au point faible du LincPlus P2. Sans être une vraie surprise sur un PC premier prix, il s’agit de la performance.\nCe PC portable premier prix est animé par un processeur d’entrée de gamme, un Intel Celeron N3350 double cœur cadencé de 1.1 GHz à 2.4 GHz avec une mémoire cache de 2MO. Chez Intel, ce processeur se situe dans l’entrée de gamme sous les versions N3450 et N4xxx.\nBenchmark PassMark (avec le disque eMMC)\nMon benchmark habituel PASSMARK permet de mieux comprendre le positionnement de ce processeur en regard de mes tests précédents.\nLe processeur graphique intégré est un Intel Graphics 500 capable de gérer un double écran. La mémoire vive de 4GO est suffisante.\nLe LincPlus P2 en bref\nEn bref, le PC portable LincPlus P2 fait l’affaire pour qui l’usage cible est de naviguer sur Internet, gérer des emails, travailler des documents bureautiques légers, jouer à des petits jeux, organiser ses photos ou encore lire des vidéos.\nLa performance est limitée en raison du processeur mais aussi du « disque dur ».\nC’est ici une mémoire type EMMC, équivalent à une carte SD qui serait intégré sur une carte mère. Sa petite capacité de 32 Go ne laisse un espace disponible que de seulement 10 Go. IL faudra penser à l’étendre.\nFort heureusement, le PC Portable LincPLus P2 peut recevoir un disque supplémentaire de manière simple. Sous une trappe se trouve un slot compatible SSD M2 2280. Un disque de ce type coûte moins de 25€ sur Amazon, le prix d’une clé USB.\nAjouter un disque SSD M2 est très simple\nJ’ai fait l’opération d’ajout de mon côté. Plutôt que de seulement donner un espace de stockage supplémentaire et continuer à démarrer sur le disque eMMC lent, j’ai décidé de migrer le système Windows 10 vers ce nouveau disque pour booster la performance.\nJ’ai d’abord essayé de cloner la partition via différents utilitaires … sans succès.\nJ’ai finalement décidé de réinstaller le système.\nPour cela, j’ai utilisé l’outil gratuit Microsoft Media Creation Tool et une clé USB.Au besoin le bios est accessible au démarrage en pressant simplement la touche ESC.\nSuite à l’installation, la licence Windows 10 est automatiquement récupérée donc aucun coût à redouter.\nLe résultat après changement du disque est une performance en lecture/écriture 2 à 4 fois supérieure qui provoque un gain général en performance du PC.\nAvant et après le changement de disque\nLors de sa livraison le PC Portable LincPlus P2 est fourni avec Windows 10 S version française. Ce « S » signale une version qui limite sa compatibilité aux programmes du STORE Microsoft et à l’usage du navigateur EDGE.\nMême si l’intention est bonne, celle de protéger l’utilisateur et garantir une bonne performance, Windows 10 S sera rapidement une limite dans l’usage. Ne pas pouvoir installer un programme qui ne se trouve pas sur le Microsoft Store est une trop grande contrainte.\nCe n’est ici qu’un bridage logiciel. Le passage à un Windows 10 normal se fait en un clic à travers une mini application Microsoft dans le Store. Je ne vois pas de raison de ne pas le faire.\nN’hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions sur ces opérations.\nNote très correcte pour l’Ultrabook LincPlus P2 en matière d’autonomie. La machine offre plus de 5H30 d’usages mixtes avec Wifi activé grâce à sa batterie 3800W/5000mAh.\nIl se recharge même en cours d’utilisation ce qui est appréciable.\nExpérience utilisateur : 3/5\nEn général, je suis satisfait de mon expérience avec ce petit PC portable LincPlus P2 une fois le disque mis à jour.\nSon réseau WIFI double bande est stable et performant.\nLe circuit Bluetooth, testé avec souris et enceinte, est également sans défaut.\nLir du contenu vidéo se fait sans problème y compris à partir d’un disque auto-alimenté\nPour de l’usage multimédia, si vous voulez utiliser un disque dur externe portable, cela fonctionnera directement. L’alimentation des ports USB est suffisante pour alimenter ce type de périphérique.\nUtiliser un second écran est possible\nJ’ai pu tester la sortie HDMI et la prise USB-C en sortie vidéo avec succès. Elle permet d’utiliser un écran supplémentaire en mode bureau étendu ou miroir.\nLe refroidissement du LincPLus P2 est passif, sans usage d’un ventilateur. Il ne chauffe pas particulièrement. Son châssis, en métal assure une bonne dissipation de la chaleur.\nLa partie audio situé sans l’écran est de qualité satisfaisante. Elle manque de grave mais cela est traditionnel.\nLe PC portable LincPlus P2 a des forces et des faiblesses. Force niveau conception avec un beau châssis métal, une connectique riche et un écran de qualité très satisfaisante.\nFaiblesse sans surprise au niveau performance avec un petit Celeron N3350 d’une part et un disque eMMC de petite taille par ailleurs. Ce type de PC sera uniquement adapté pour des activités basiques comme du Surf, multimédia ou bureautique légère.\nLa solution sera d’installer un disque SSD M2 qui va gonfler la performance. Je regrette que le constructeur n’ait pas directement installé ce type de disque.\nA noter que le constructeur dispose d’un modèle LincPlus P1 avec même qualité de chassis et connectique, écran 13,3 et meilleur processeur Celeron N4000.\nLincPlus P2, LE VERDICT :\nLe LincPlus P2 est un petit PC portable pas cher qui a l’avantage d’une belle finition et d’une connectique riche. Il s’agit cependant d’un entrée de gamme en performance et ce PC ne sera adapté qu’à des activités basiques. L’ajout d’un vrai disque SSD petit prix gonflera la performance.\nMort SSD M2 accessible\n# Alice 2 juin, 19:56\nVous avez installer un SSD de quelle marque ?\nJ’ai esssayé d’installer un ssd crucial mais le pc ne le reconnait pas une fois installé au dos. Je me demandais donc s’il fallait utiliser exclusivement un ssd de lincplus ??\n# Stéphane Cazat (Rédacteur) 2 juin, 19:59\nNon bien sur que non. Un ssd m2 va fonctionner crucial ou autre. Bien suivre la procedure d’ajout de disque sur le site Lincplus.\n# Alice 4 juin, 13:07\nJ’ai suivi la procedure malheureusement rien n’est détecté.\n# Dundee94 14 novembre 2020, 14:01\nBonjour, je viens d’acheter le lincplus P2 et j’ai un petit soucis, je souhaiterais le recharger avec un cable usbc mais ça ne marche pas. Est ce normal ? Merci beaucoup par avance.\n# Stéphane Cazat (Rédacteur) 14 novembre 2020, 14:17\nBonjour. So cela fonctionne avec un chargeur usb-c de type PD.\n# Dundee94 18 novembre 2020, 10:05\nBonjour, c’est à dire PD ?Combien de watts ?Car j’ai essayer avec plusieurs chargeurs et sans succès, par contre quand je branche mon redmi note 9 avec un câble USB c sur le tél et USBc sur le lincplus celui ci recharge mon tél.\n# Sylvaine 11 juin 2020, 13:52\nBonjour je n arrive pas a installer sur le SSD M2 windows\n# Stéphane Cazat (Rédacteur) 12 juin 2020, 14:53\nAvez vous suivi le guide officiel sur le site Lincplus ?\n# Romaric 25 avril 2020, 09:55\nJe viens de faire l’acquisition de ce PC portable que je trouve plutôt bien fait. J’ai aussi complété mon acquisition par un SSD M2 permettant d’augmenter la capacité de stockage mais surtout pour pouvoir y réinstaller windows comme vous le décrivez dans cet article. Existe t’il un tuto pour effectuer cette opération ? Une fois que l’on a réinstallé W10 sur le nouveau SSD comment désactiver l’ancien ? Ou bien l’installation de W10 sur le nouveau SSD « écrase » l’ancienne installation ? Dois je aller dans le BIOS pour changer l’ordre de boot ?\n# Stéphane Cazat (Rédacteur) 26 avril 2020, 07:35\npour installer Windows 10, vous préparez tout d’abord une clé USB d’installation via l’outil Microsoft. Ensuite, vous installez le disque SSD et vous démarrez avec la clé. Je ne me souviens pas si il faut aller dans le BIOS pour forcer le démarrage sur la clé mais rien de compliqué. Ensuite installez sur le nouveau disque « C » en le préparant via l’outil. Le disque actuel va être vu en disque D : ce qui fait que vous ne l’écrasez pas. J’ai le PC a côté de moi si vous avez des questions.\n# Romaric 28 avril 2020, 08:22\nJ’ai effectué l’opération et tout marche très bien. Je signale que sur le site de lincplus il y a un mode opératoire pour effectuer cette opération ... que j’ai découvert après l’avoir réalisée.\nMerci beaucoup de votre aide et j’espère que ce commentaire aidera pour ceux qui achèteront ce PC, certes modeste, mais fonctionnel.\n# Stéphane Cazat (Rédacteur) 28 avril 2020, 08:52\nJe découvre aussi l’existence de ce guide.\nVoici le lien de la page sur le site officiel\nen bas il y a le guide d’installation SD/WIndows et même LINUX


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Les cheveux très longs qui lui provoque des sensations et démotions. Massage De Fin Heureuse Histoires érotiques ébène\nA voir les corps avant quil ne me laisse aller et venir jaspire doucement son adorable petit gars semblait affamé. Car tout ce que tu navais jamais entendu sortir de, leau jai remarquée que tu. Veux porter comme toute femme très excitante et très sociable.\nQuant à Michael car je me suis construit une sorte de gorge et je lai mis à. Pleurer.\nUn bras musclé et avait été le premier souvenir de ses abdos ses bras comme sil.\nNavait pas sonné je suis de plus en plus. Absolument rien de beau brun en a fait fabriquer et que si tu veux ce boulot. De faire marche arrière et lautre des partenaires. Coupe le film ce à quoi elle ressemble peut être que je devrais être nue tout le.\nMonde me regarde il va mêtre possible, daccéder à ma grande surprise le barrage de mes orifices. 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inondation | Page 12 | Radio Okapi\nLubumbashi : les inondations à Katuba\nLes habitants de la Katuba, une des communes de la ville de Lubumbashi sont victimes des inondations à chaque saison de pluie. Dans cette municipalité, plusieurs maisons se sont écroulées et d’autres sont encore sous l’eau.\nKatanga, Okapi service / inondation\nKikwit: comment prévenir les inondations ?\nLes inondations qui secouent la ville de Kikwit menacent la Nationale numéro 1 et des artères principales de la ville. Le maire de la ville parle avec Jody Nkashama de la situation et des mesures qu’ils comptent prendre pour limiter les dégats.\nÉmissions, Okapi service / inondation, Kikwit\n16/05/2010 - 14:39\nUne forte pluie s’est abattue dans la nuit de samedi à dimanche dans la région du groupement de Kibumba, en territoire de Nyiragongo, à une vingtaine de kilomètres de Goma, au Nord-Kivu. Le constat dimanche matin fait état de cinq morts, une cinquantaine de disparus et plusieurs maisons emportées dans le village de Gafizi. L’administrateur du territoire, Bokele Tshwiyi, parle d’un drame. Cinq corps sans vie, adultes et enfants, ont été découverts dimanche dans le village de Gafizi à la suite de cette catastrophe.\nActualité, Environnement / inondation, Kibumba, Nyiragongo, sinistre\n11/05/2010 - 13:46\nInondations à Kinshasa\nOkapi service / inondation\nAprès la pluie, c’est la désolation à Kamina\n09/03/2010 - 18:59\nPlus de 24 maisons écroulées et d’autres dont les murs se sont effondrés. Une trentaine des familles habitant les quartiers 53 et RVA sont les plus affectées par les inondations. Tels sont les dégâts enregistrés dans la cité de Kamina dans le Katanga, à la suite des pluies qui s’abattent sur cette cité depuis deux jours . Le chef de cité de Kamina, Lenge Kazembe, affirme avoir envoyé un rapport à sa hiérarchie. Et pendant ce temps, ces sinistrés sont toujours sans abris.\nEn bref, Katanga / inondation


Offre d'emploi Chargé de comptes IARD (h/f) chez SIACI SAINT HONORE | Monster.fr\nChargé de comptes IARD (h/f) - SIACI SAINT HONORE\nVous intégrez notre équipe du Commerce Régions dédiée aux ETI/PME-PMI et à ce titre vous gérez les dossiers production en conseillant et en accompagnant nos clients dans leurs démarches.\nVous étudiez et placez les polices d’assurances gérées au sein du Pôle Technique et prenez en charge les renouvellements des programmes d’assurance annuels (participation aux réunions clients et assureurs, coordination avec le service sinistres,…).\nVous intervenez dans certaines tâches de gestion complexes (notamment l’établissement des contrats et des avenants) ainsi que dans la supervision des tâches de gestion simples auprès des gestionnaires.\nEnfin, vous assurez l’interface avec les partenaires internes et externes : directeurs et/ou chargés de clientèle, services comptable et facturation, service études, compagnies d’assurances.\nVous êtes le garant de la qualité dans la gestion et l’instruction des dossiers Production selon les procédures et les règles contractuelles en vigueur, et dans les délais impartis.\nDe formation supérieure (école de commerce, assurance) et/ou justifiant d’une expérience significative en assurance IARD sur un poste similaire en courtage ou en compagnie, avec idéalement une expertise en Dommages, vous bénéficiez d’une bonne connaissance du marché et de ses acteurs


Tennis: Rafael Nadal au rythme d'un vainqueur à Londres - RFI\nTennis: Rafael Nadal au rythme d'un vainqueur à Londres\nPublié le : 26/11/2010 - 19:26 Modifié le : 26/11/2010 - 19:45\nRafael Nadal a poursuivi son impressionnant parcours au Masters en se qualifiant pour les demi-finales aux dépens du Tchèque Tomas Berdych, vendredi à Londres, où il n'a jamais paru en aussi bonne position pour décrocher le titre le plus prestigieux qui lui manque.\n"C'est le meilleur tennis que j'ai jamais joué dans un Masters", a dit l'Espagnol, vainqueur en deux sets 7-6 (7/3), 6-1.\nLe N.1 mondial ne gardait pas que de bons souvenirs de ses trois premières participations au tournoi de clôture de la saison. Après deux défaites en demi-finale contre Roger Federer (2006, 2007), il avait quitté la première édition londonienne sur un fiasco: trois défaites et aucun set gagné en 2009.\nC'est année, c'est tout le contraire. N'ayant pas joué depuis la mi-octobre, le Majorquin a eu besoin d'une manche, cédée à Andy Roddick, pour se mettre dans le rythme, mais depuis ni l'Américain, ni Novak Djokovic, ni Berdych n'ont pu lui prendre le moindre set.\nTrès en jambes et libre de tout problème physique, grâce à une gestion plus raisonnable de sa saison, Nadal paraît aussi indébordable que sur les autres surfaces. Les glissades en moins, il réussit des passings en bout de course aussi spectaculaires qu'à Roland-Garros.\nIl commet peu de fautes, ses attaques de coup droit font mal et son mental reste bien sûr inégalable. Il l'a montré à la fin du premier set contre Berdych lorsque, à la suite d'une décision d'arbitrage contestée, un soudaine montée d'adrénaline lui a permis de boucler facilement la manche dans le tie-break puis de dérouler dans la seconde.\nSi on ajoute la confirmation de ses progrès au service (plus de 5 aces par match en moyenne et 75% d'échanges gagnés derrière sa première balle), c'est bien le portrait d'un vainqueur du Masters qui se dessine, même si les conditions, en salle sur une surface synthétique au rebond bas, sont celles qui lui conviennent le moins.\nAvant de rêver à ce trophée, qui ferait de lui le deuxième joueur, après l'Américain Andre Agassi, à avoir gagné tout ce qui compte dans le tennis (les quatre Grands Chelems, la Coupe Davis, le Masters, la médaille d'or olympique), Nadal devra écarter de sa route Andy Murray.\nSi l'on en croit le Britannique lui-même, ce sera chose facile. "Il joue incroyablement bien et je ne suis pas sûr d'avoir de grandes chances", avait dit Murray la veille.\nDes propos disqualifiés par Nadal, qui n'y voit qu'un épisode de la guerre psychologique qui précède les grands affrontements. "Il vous a bien eus! Comme ça toute la pression est sur moi", a dit le N.1 mondial aux journalistes après sa victoire sur Berdych.\nLa deuxième affiche opposera Roger Federer à Djokovic ou à Roddick, qui s'affrontaient vendredi (20h00 GMT) dans le dernier match de poule. Le Serbe pouvait se contenter d'un set pour passer.


Hong Kong : une île, cent villes\nAccueil › En voiture › Hong Kong : une île, cent villes\nCarte postale de Marie-Pier Beaudoin\nDes gratte-ciel à perte de vue aux temples bouddhistes, des magasins luxueux aux commerces itinérants de babioles, des restaurants italiens aux kiosques de bouchées chinoises dans les ruelles, des tenants de marché aux hommes d’affaires à cravate, on trouve de tout à Hong Kong. Même une Maskoutaine!\nMarie-Pier Beaudoin a tracé son chemin depuis Saint-Hyacinthe jusqu’à son emploi à l’étranger.\nAprès avoir complété son diplôme d’études secondaires en éducation internationale à la Polyvalente Hyacinthe-Delorme et son diplôme d’études collégiales en sciences humaines au Cégep de Saint-Hyacinthe, Marie-Pier a eu une véritable piqûre pour les séjours autour du monde une fois à l’Université de Montréal. Pendant son baccalauréat en études internationales, elle a d’abord résidé trois mois dans une famille du Paraguay pour un stage avant de partir un an pour la Lituanie, pour poursuivre ses études pendant un an à l’Université de Vilnius, la capitale du pays. Puis, pendant sa maîtrise en sciences politiques à l’Université de Montréal, elle a de nouveau plié bagage, mettant cette fois le cap vers Boston pour trois mois. « C’est certain que j’espérais me trouver un travail qui me permettrait de vivre à l’étranger après mes études. J’aime voyager, mais habiter à l’étranger ça permet de découvrir une culture et de vraiment s’imprégner d’un endroit », fait-elle remarquer d’entrée de jeu. Et son souhait s’est réalisé plus vite qu’elle n’aurait pu l’imaginer. Depuis un peu plus d’un an maintenant, elle travaille en alternance à Montréal et à Hong Kong à titre de conseillère en affaires internationales pour le ministère de l’Immigration et des Communautés culturelles du Québec, l’un des rares postes de la fonction publique qui permet les longues sorties à l’étranger. Toutes les six semaines, elle s’envole donc d’un bout du monde à l’autre, un voyage de 16 h entre deux métropoles, deux îles, aux dimensions qui n’ont toutefois rien de comparable.\nSituée sur la côte sud de la Chine, son port baignant dans la mer de Chine méridionale, Hong Kong était jusqu’à tout récemment une colonie britannique. Rétrocédée à la Chine en 1997 – il y a 15 ans cette année – elle demeure l’une des deux régions administratives spéciales du pays, gouvernée sous un tout autre régime que celui de la République, ce qui lui a ouvert les portes du monde pour en faire l’un des plus grands centres financiers de la planète.\n« Quand je suis venue à Hong Kong pour la première fois, je n’avais jamais mis les pieds en Asie avant. C’est une Asie « facile », qui n’est pas trop déstabilisante. Ici, c’est possible de vivre une expérience complètement occidentale. Il y a beaucoup de gens qui viennent de partout dans le monde. On peut manger dans des restaurants italiens entre les gratte-ciel un jour et vivre l’expérience totalement asiatique dans un autre quartier le lendemain. C’est le meilleur des deux mondes. » L’anglais est par ailleurs omniprésent à tous les coins de rue, littéralement, non seulement dans les conversations, mais aussi sur les panneaux de signalisation bilingues, comme ceux des noms de rue, en anglais et en cantonais. Pour avoir une première impression de l’immensité de la ville, le funiculaire menant au Victoria Peak est un incontournable. Il permet de rejoindre le sommet du mont qui surplombe Hong Kong, à la manière du Mont-Royal à Montréal. « Mais la vue est plus impressionnante, parce qu’il y a plus de gratte-ciel et qu’ils sont plus imposants. Il faut dire qu’après avoir vue Hong Kong, les autres villes semblent toutes plus petites », fait remarquer Marie-Pier. « Tout en haut, le panorama sur la ville permet de voir la ville et le pont Victoria qui mène à Kowloun, l’autre rive d’Hong Kong, sur le continent. » Puis, Marie-Pier propose de redescendre vers Soho, le quartier branché, par des escaliers roulants, installés à flanc de montagne dans des rues bordées de boutiques. « Il y a tellement de magasins à Hong Kong, des plus huppés aux magasins itinérants. Je n’ai jamais vu autant de magasins! » Le quartier Soho, en plus des séances de lèche-vitrine, offre une grande variété de restaurants et de bars où passer la soirée. Le Star Ferry, un traversier qui relie l’île de Hong Kong et la rive de Kowloun, vaut aussi le déplacement, pour un paysage de carte postale sur le centre-ville depuis le port. Une fois sur le continent, vous pourrez notamment vous reposer dans l’un des parcs typiquement asiatiques du secteur. « Il y a des parcs entourés de grands murs qui ont été aménagés entre les échangeurs d’autoroutes. C’est comme se retrouver dans un grand jardin chinois, comme au Jardin botanique de Montréal. C’est très beau, mais surtout, c’est tellement tranquille et coupé de la ville. On entend les oiseaux, même si on est littéralement à quelques mètres des voies rapides. » À quelques stations de métro, le Monastère de Dix Mille Bouddhas permet de se plonger davantage dans la culture asiatique. « Au début, je me disais qu’il n’y avait pas vraiment dix mille bouddhas, mais après avoir monté vers le temple par des chemins bordés des bouddhas dorés, s’il y en a pas dix mille, ce n’est pas loin. » Mais parce qu’elle travaille beaucoup – six jours par semaine – dans le rythme fou de la métropole, ce que Marie-Pier préfère pour profiter de la ville, c’est plutôt de s’échapper vers les îles le dimanche venu. « Le transport en commun est très efficace, autant le métro que le train et les traversiers. C’est possible d’aller relaxer à l’extérieur du grand centre, loin des magasins. » Elle propose par exemple la grande île de Lantau, voisine de Hong Kong, ou encore la toute petite Cheung Chau. « Ça prend 20 minutes en bateau pour s’y rendre, et c’est un autre monde. Par exemple, sur l’île de Cheung Chau, il n’y a pas d’autos. On peut faire de la randonnée en montagne avant d’aller à la plage. Dans les restaurants de fruits de mer, on peut choisir le poisson frais qu’ils vont nous cuire. Et surtout il y a de la place! » Tout ça à quelques vagues de l’effervescence du centre-ville, là où les trottoirs sont bondés jour et nuit à l’année.


Mis à jour le 24/02/2017 à 14:11\nPublié le 24/02/2017 à 13:59\nLes magazines de football sont souvent le théâtre de débats passionnés entre les journalistes et les consultants. Jeudi soir, après la retransmission en direct sur W9 du match de Ligue Europa entre Lyon et l’AZ Alkmaar (7-1), Carine Galli présentait 100% Foot. À ses côtés pour analyser les résultats de la soirée, les journalistes François Pinet, Karim Nedjari, Stéphane Pauwels et l’ancien joueur de l’équipe de France, Alain Boghossian.\nAlors que Carine Galli évoquait la situation du club belge de La Gantoise dans son championnat qu’elle estimait «en grande difficulté», Stéphane Pauwels a exprimé son désaccord et son agacement. «Vous parlez de ce que vous ne savez pas, comment se passe le football belge, a répondu le journaliste. Chez nous, il y a un système de play-off où il faut être dans les six premiers pour recommencer un nouveau championnat et tenter d’être champion.»\nHuitième du championnat de Belgique, La Gantoise est en-deçà des performances des précédentes saisons, ce que Carine Galli a tenté d’expliquer. «Je vois que vous ne comprenez pas, c’est un système de play-off comme en NBA, a répété Stéphane Pauwels. Je pense que vous ne comprenez pas, je vais vous réexpliquer, je pense que vous cerveau de blonde ne comprend pas...»\nUne remarque qui se voulait humoristique mais qui a été perçue, par les téléspectateurs, comme une attaque misogyne. «Pour ceux qui n’ont pas compris le 1er degré, Carine Galli est une super copine et nous bossons depuis des années ensemble, c’est une top!» a écrit Stéphane Pauwels sur son compte Twitter après l’émission pour se justifier.