Carl Enow Ngachu : « notre objectif, c’est de remporter la Can » - Camfoot.com\nCarl Enow Ngachu : « notre objectif, c’est de remporter la Can (...)\nCarl Enow Ngachu : « notre objectif, c’est de remporter la Can »\nL’entraîneur des Lionnes Indomptables du Cameroun était face à la presse ce mardi. Le technicien a affirmé qu’après plusieurs regroupements, et au regard de l’effectif qu’il possède, son équipe ne décevra pas. « Ces filles vont nous donner la gloire au soir du 03 décembre 2016 », assure-t-il.\nA quelques jours du coup d’envoi de la Can, quel est l’état d’esprit au sein de votre groupe ?\nNous sommes sereins. Nous avons bien travaillé. Nous avons fait de très bons matchs amicaux qui nous ont permis d’évaluer le niveau de notre préparation. Ce n’est pas toujours la victoire qui importe. Ce qui compte c’est de pouvoir observer nos erreurs et les corriger avant la compétition. L’équipe est prête à défendre les couleurs du Cameroun.\nDans votre liste, on retrouve pratiquement le même groupe qui a brillé au Mondial canadien de 2015. Croyez-vous que les mêmes causes peuvent produire les mêmes effets ?\nDans cette liste, il y a des nouvelles par rapport à l’équipe qui était au Canada. On a uniquement retenu les meilleures. Nous pensons que ce sont celles-là qui vont nous donner la gloire au soir du 03 décembre 2016.\nAvez-vous totalement confiance en votre défense, quand on sait que votre équipe a encaissé au moins un but lors de ses derniers matchs amicaux ?\nC’est vrai que cette situation nous inquiète un peu ; parce qu’au préalable, nous ne prenions pas de buts. Mais c’est aussi une bonne chose. Nous nous sommes réveillés. Vous allez voir que nous nous sommes beaucoup améliorés. On a des séances vidéo, on regarde des matchs, et on travaille à s’améliorer tous les jours. Nous avons encore trois jours avant le coup d’envoi, c’est suffisant pour nous. Je l’ai dit : notre objectif, c’est de remporter la Can. Nous allons tout faire pour la remporter, en sortant déjà premier du groupe A.\nPour gagner, il va falloir marquer. Etes-vous rassuré par votre attaque, après les problèmes de finition que vous-mêmes avez souvent constatés ?\nIl faut savoir qu’en football, le plus difficile c’est de se créer des occasions. Donc, c’est déjà une bonne chose que le Cameroun se crée beaucoup d’occasions de but. On aurait pu marquer 6 buts lors de notre dernier match amical. Nous avons des filles qui marquent beaucoup en clubs. Mais actuellement, nous mettons un peu plus d’accent sur le côté mental. Nous les préparons à jouer des matchs devant le public camerounais, afin qu’elles sachent comment gérer la pression. Elles savent que le peuple camerounais ne pourra pas facilement leur pardonner, à chaque fois qu’elles vont rater un but, mais elles comptent énormément sur ce public.


Procès de la honte : c'est l’État qui est coupable - Génération·s\nProcès de la honte : c’est l’État qui est coupable\nLe 23 mars avait lieu le procès de la honte. Le procès de seize personnes activistes pour les droits de personnes en situation de handicap poursuivis pour avoir organisé des manifestations de blocage d’un TGV puis d’un avion.\nAu cours de ce procès inique, l’on avait pu percevoir le révélateur de la légitimité des luttes de ces seize personnes : pas de respect des normes d’accessibilité au sein du tribunal, pas d’interprète et donc un procès qui ne permettait pas les conditions d’une défense de ces personnes.\nLe verdict est rendu le 19 mai. Les manifestantes et manifestants écopent de prison avec sursis. Le scandale est total.\nPour avoir défendu leurs droits, pour avoir voulu exprimer une indignation légitime, ces seize personnes sont condamnées à la suite d’un procès ubuesque.\nPourtant, c’est la société ainsi que les pouvoirs publics qui devraient être sur le banc des accusés.\nUn Etat inculpé pour ne pas garantir l’exercice des droits et libertés de tous.\nUn Etat mis en accusation pour ne pas permettre une justice efficiente pour ces personnes.\nUn Etat confirmant sa culpabilité au cours de ce procès.\nLe seul procès légitime est celui d’un Etat qui ne respecte pas la déclaration des droits de l’homme et du citoyen ainsi que la Convention des Nations Unies sur le respect des droits des personnes handicapées dont l’article 13 précise un accès à la justice adapté.\nLes personnes en situation de handicap ne sont pas coupables de vivre dans une société inégalitaire, peu accessible, et excluante. Elles en sont victimes.\nGénération.s soutient ces personnes dans leur combat et dénonce une décision de justice qui est l’aveu d’une société qui ne veut ni écouter ni comprendre. Une société qui entretient l’exclusion et qui essentialise le handicap.\nLe handicap n’est que l’expression d’une société inadaptée à la diversité des personnes et de leurs besoins. L’Etat est coupable.


ESPE de l'Académie de Créteil - Accueil > Ressources > Ressources audiovisuelles de l'ESPE > Adaptation scolaire et Scolarisation des élèves Handicapés (ASH) > Les amphis de l'ASH > Troubles du langage et de la communication\nLes troubles du langage et de la communication chez l'enfant...\n...Comment les repérer, comment les appréhender ?\n- Les troubles de la communication et du langage chez l'enfant. Comment les repérer, comment les appréhender ?\nQuand un enfant ne parvient pas à parler et à communiquer simplement, les raisons en sont souvent diverses et complexes. Mais les effets de cette communication sur ceux qui l’entourent (adultes et enfant) sont d’abord déstabilisants. Il y a bien entendu des axes qui permettent de comprendre les grandes orientations du trouble et ses manifestations les plus courantes. Mais rien ne dispense d’une attention exigeante à ce qui fait la singularité des difficultés d’un enfant. En général c’est en réfléchissant à ce qui se passe en situation naturelle (et pas nécessairement dans le cadre d’une procédure de test ou d’examen) que l’on parvient à faire des hypothèses qui permettent d’ inventer ce qui peut faciliter le retour de l’enfant vers l’échange avec autrui. « Il n’y a de science que du général », disait Aristote . Mais c’était pour ajouter que « Seul le particulier existe ». Telle est la contradiction constante. A cela près qu’ il existe une certaine science du particulier : elle se nomme observation. C’est par l’observation minutieuse que l’on parvient (parfois) à saisir l’enchevêtrement des causes cognitives, affectives et psychiques qui troublent l’entrée d’un enfant dans la communication et le langage et l’enferment dans le silence. Après avoir rappelé les enjeux polémiques qui se nouent autour du soin à l’enfant en difficulté de parole et de langage (trouble instrumental pour les uns, trouble psychogène pour les autres) on exposera quelques considérations théoriques précises mais nécessairement fragmentaires de nature à montrer les problèmes constants que posent l’intrication des deux dimensions. Celles-ci seront illustrées par de courtes situations cliniques, permettant de souligner comment, dans la plupart des cas, le trouble de l’échange résulte de cet enchevêtrement des deux dimensions. On insistera sur le fait qu’un préalable à toute position thérapeutique cohérente implique que l’on cherche à se représenter la situation dans laquelle se trouve l’enfant qui souffre d’un trouble de cet ordre : ce qu’il vit de ne pas être compris ou d’être mal compris , ce qu’implique pour lui le fait de ne comprendre qu’imparfaitement ce qu’on lui adresse. Dans un second temps, à partir de situations un peu développées, on s’efforcera d’apprécier la qualité des processus de pensée que l’on observe chez les enfants dont la pathologie s’organise autour d’un trouble de parole et de langage plus ou moins sévère . Il ne s’agira bien évidemment pas de tenter un étalonnage mais de montrer la qualité élaborative (et les écarts) de productions de pensée que l’ on risquerait parfois de disqualifier trop rapidement, seulement parce qu’ elles s’expriment dans des énoncés qui de prime abord ne sont pas ceux du français tel qu’on le parle.\nProfesseur de linguistique à l’Université René Descartes.\nL'enfant qui ne disait rien, Paris, Calman-Levy, 1995\nGrammaire de l’intonation, l’exemple du français (en collab. Mary Annick Morel) Bibliothèque de Faits de Langues, Ophrys 1998, Paris\nThe silent Child, Oxford University Press 2001\nDes enfants sans langage, Editions Odile Jacob 2002\nChildren without speech, Oxford University Press 2005\nLe langage de l’enfant de 0 à 2 ans (Collab. Mireille Brigaudiot) P.U.F. 2002\nTroubles de la communication et du langage chez l’enfant, Que sais-je P.U.F 2004 (rééd2009)\nLa parole est un jeu d’enfant fragile, Editions Odile Jacob, 2007.\nLe sujet de l’énonciation, 2e édition augmentée, Paris Ophrys,2007.


Plan Maison 80m2 Plein Pied Avec Garage | Maison Moderne Interieur\nPlan maison 80m2 avec garage source google image: Rt 2012, chauffage gaz et coloris de facade au choix.\nPlan maison 80m2 plein pied avec garage. Plan maison plain pied 3 chambres avec garage plan maison plain pied 3 chambres 100m2. La maison de plain pied peut laisser croire qu'elle s'adresse essentiellement à 1 catégorie de personnes : Plan de maison plain pied 3 chambres et garage.\nDes multitudes de plans de maison sont disponibles, de 2 à 5 chambres, avec la possibilité de déplacer certaines cloisons. 21 cette maison t4 design de plain pied de 90m2 est composée d’un séjour de 42m2 et de 3 chambres.cette maison modulable peut se transformer facilement en … découvrez notre catalogue de modèles et plans de maisons individuelles. (superficie de de 70 à 90 m2) > découvrir cette maison\n… sur le plan est inscrit l'emplacement du poêle […] Plan maison plain pied 3 chambres. Plan de maison plain pied 4 chambres avec garage planmaison24.blogspot.com vous voulez faire construire une maison de plain pied bon plan maison vous découvrez ces exemples gratuits de plans de maisons ou entrez en contact avec le constructeur qui vous les personnalisera un garage attenant vient compléter ce bel ensemble plan avant projet tiffauges 103 m² 4 chambres maison de plain pied.\nPlan maison plain pied 80m2 planmaison24.blogspot.com une maison contemporaine de 80 m2 habitables de plein pied avec en plus un garage de 15m2 cellier voyez ci dessous nos visuels et le plan à choisir juillet 21 2016 3 chambres et plain pied plan maison contemporainepar maison pas belle maison de 80m2 + garage permettant d'accueillir 4 chambres accueil · maison rt2015 · petit budget. Plan maison plein pied 2 chambres. Plan maison 80m2 plein pied planmaison24.blogspot.com accueil · maison rt2015 · petit budget · brut de déco · catalogue · réalisations maison de plain pied;\nVoir plus d'idées sur le thème plan maison, maison, plan maison plein pied. 2 chambres, garage, porche d'entrée. Garage une maison contemporaine de 80 m2 habitables de plein pied avec en plus un garage de 15m2 cellier voyez ci dessous nos visuels et le plan à choisir juillet 21 2016 3 chambres et plain pied.\nPlan de maison plain pied 2, 3 et 4 chambres. Si ces critères peuvent concourir au choix d'une telle construction, il peut aussi s'agir d'un véritable parti pris ! Plan maison 80m2 avec garage.\nPlan maison plain pied 3 chambres garage. Plan maison plain pied gratuit 4 chambres 2 plan maison plain pied gratuit 4 chambres chambre a coucher. Le plan de cette maison a été conçu de manière à optimiser chaque espace pour un maximum d’espace.\nVoir plus d'idées sur le thème plan maison plain pied, maison plain pied, plan maison. 3 découvrez sur le site constructeurdemaison.net, de nombreux plans de maisons ayant 2 chambres au minimum à télécharger gratuitement en ligne. Découvrez notre catalogue de modèles et plans de maisons individuelles rt2012,.\nUne maison de plain pied de 80m2 avec 3 chambres. Plan maison 2 chambres gratuit. Le plan de cette maison de 3 chambres de 75 m² montre qu’il est possible de créer une maison familiale petite mais agréable à vivre.\nMaisons phénix vous propose des maisons modernes, lumineuses et fonctionnelles avec une large variété de plans, à prix accessibles. La maison de plain pied peut laisser croire qu'elle s'adresse essentiellement à 1 catégorie de personnes : Maison individuelle hc 04 maison à étage de 111 m², 5 pièces, 4 chambres, 2 salles de bain.\nPlan maison plain pied 2 chambres avec garage. Plan maison etage 4 chambres gratuit. Elle comporte également un garage qui jouxte le séjour.\n1 photos of the "Plan Maison 80m2 Plein Pied Avec Garage"


Top hydrolysé examen de collagène : avantages et effets secondaires » Top hydrolysé examen de collagène : avantages et effets secondaires »\nQue vous allez pour utiliser le produit de collagène hydrolysé ? Trouver la revue du collagène hydrolysé dans cet article pour vous à laide de ce supplément.\nSont le collagène des suppléments importants ? Comme le sait, tout le monde fera face à vieillissement. Leur peau jeune changera toujours par heure. Souci de sentiment est commun. Toutefois, vous pouvez utiliser le supplément de collagène pour stimuler la production de collagène et ralentissent le processus de vieillissement sur la peau. Ici sera la révision de collagène hydrolysé haut de la page que vous pouvez trouver dans les avantages, les effets secondaires et les utilisations.\nCollagène est une protéine qui joue un rôle crucial dans lapparence de notre peau. Collagène hydrolysé est un moyen de rajeunir le taux de collagène de votre corps et traiter des conditions telles que larthrite. Le collagène elle-même est une molécule polypeptidique. Comme toutes les protéines, il est composé dune chaîne dacides aminés comme la glycine, proline, arginine et lhydroxyproline. Le collagène nest pas seulement protéine la plus abondante dans le corps, mais aussi les plus grands. Il est composé de plus de 1500 des acides aminés.\nPlus précisément, le collagène hydrolysé est composé de petits acides aminés. Il peut aider le collagène nouveau formulaire dans le corps. Bien quil ny a actuellement aucune preuve à lappui de ses nombreuses revendications, certains suggèrent de collagène hydrolysé est capable daccroître les magasins de masse musculaire maigre, traiter larthrite et même reconstruire certains organes. Il ny a actuellement aucun effets secondaires connus, mais référence médecin est recommandé.\nAvantages revue de collagène hydrolysé\ncollagène hydrolysé, également connu sous le nom dhydrolysat de collagène, est un type spécifique de collagène qui est conçu pour être plus facile à absorber. Au lieu de forcer votre corps à éliminer les acides aminés et puis ré-assembler les acides aminés en collagène, collagène hydrolysé saute cette étape.\nEn outre, le collagène hydrolysé est très prometteur comme un ingrédient de vieillir en santé. Pour, peptides dérivés de collagène possèdent des propriétés biologiques intéressantes qui sont impliquées à divers bienfaits pour la santé, ainsi que pour la beauté de la peau. Tout dabord, hydrolysée de collagène (type I ou II) a été montré pour stimuler les chondrocytes pour produire spécifique du cartilage collagène de type II et des protéoglycanes.\nEn outre, le collagène est tout aussi important pour votre peau en raison de ses capacités de régénération sur les tissus cutanés. Il peut aussi accumuler de nouvelles cellules cutanées. Apport de collagène à court terme est recommandée, sûre et efficace pour le traitement de lacné sévère et boutons chez les adolescents et adolescentes.\nEffets secondaires et interactions de drogue\nbien quil nexiste actuellement, aucun effet secondaire connu lié à lutilisation de collagène hydrolysé comme un produit comestible. Lorsquil est utilisé par voie topique, comme dans les shampooings et autres produits de soins capillaires, il a été constaté à entraîner une dermatite de temps en temps. Collagène hydrolysé na pas été trouvé davoir des aliments importants ou les interactions médicamenteuses. Toutefois, il est toujours recommandé que les personnes consulter leur médecin ou un professionnel de la santé avant de commencer lutilisation. Référence médecin est particulièrement important pour les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent.\nComplémentaire utilise du collagène hydrolysé\ncollagène hydrolysé, sous forme de poudre séchée, peut être reconstituée. Il est toujours utilisé comme un produit alimentaire de gélatine. Cest un produit alimentaire comestible et peut être consommé en quantités recommandées pour lapport quotidien en protéines. Il est aussi souvent utilisé dans le revêtement de capsule de beaucoup de médicaments destinés à la consommation plus facile.\nDaprès les commentaires du collagène hydrolysé ci-dessus, il est clair que ce supplément peut être une stimulation évidente pour la santé du corps. La composition du collagène contenue dans ce complément donne plus davantages. Dans ce cas, vous pouvez choisir le collagène hydrolysées comme une bonne façon de se rendre compte de leffort. Vous pouvez améliorer votre santé du corps, soins de la peau, articulations et autre santé dorgue à laide de ce collagène hydrolysées. Alors, ne manquez pas cette chance. Obtenir ce produit présent sur ce site.\nHomepage » Hydrolysed Collagen » Top hydrolysé examen de collagène : avantages et effets secondaires


10/01/2008, 00h59 #1\nJe crois que j'ai stupidement été contaminé par Bagle.\nMes icones Avast on disparu et je n'arrive pas a installer Antivir. J'ai d'abord surfé sur d'autre sites qui conseillent d'utiliser ELIBAGLE, un logiciel espagnol, qui a effectivement supprimé un fichier mais n'a pas résolu le problème. j'ai même eu un message de windows m'informant de la suppression de du virus - mais pas d'amélioration.\nC'est en réinstallant avast qu'au redémarrage, j'ai eu le message "Avast Detected unauthorized modification" qui m'a aiguillé sur votre forum lorsque je l'ai tapé sur Google.\nvoilà les deux rapports que vous conseillez:\n(le bouton pour l'upload n'apparait pas)\nRe : Avast disparaît, Bagle suspecté\nDésolé, je viens de me rendre compte que le bouton "Gerer les uploads" ne s'affiche pas sous firefox\nDonc voici les fichiers - j'ai dû couper le fichier de Diaghelp en 2 car il est trop gros\nresultat.txt (109,2 Ko, 3 affichages)\nresultat2.txt (193,4 Ko, 2 affichages)\nhijackthis.log (8,3 Ko, 0 affichages)\n10/01/2008, 12h38 #3\nElibagla est pourtant le logiciel destiné à supprimer cette infection, néanmoins tu ne l'as pas forcément utilisé correctement.\nPour ce dernier outil, si tu ne peux pas démarrer en mode sans échec, ne l'utilise pas.\nPoste les 3 rapports (ou les 2 selon).\n10/01/2008, 14h05 #4\nAlors, j'ai exécuté Eliblaga, puis Combofix. Ce dernier à fait planter l'ordinateur (ecran bleu/écritures kabalistiques). Cependant, lorsque ELIBAGLA s'est lancé au redémarage, il m'a dit BAGLA 'eliminado' pour la premiere fois.\nJ'ai donc refait le scan ELIBAGLA, puis COmbofix, sans probleme cette fois. Au redémarrage, Windows m'a même prévenu de l'absence d'antivirus (!). J'ai donc essayer de redémarrer en mode sans échec - ça a marché - puis j'ai lancé SDFix.\nAu redémarrage j'ai essayé d'installer Avast pour voir mais là, déception, Avast a disparu encore une fois!\nVOici donc les rapports que tu m'a demandé.\nInfoSat.txt (9,6 Ko, 1 affichages)\nlog.txt (14,3 Ko, 1 affichages)\nreport.txt (4,0 Ko, 1 affichages)\n14/01/2008, 14h11 #5\n« problème de malwares ? | Sauvez moi »\nDernier message: 03/07/2007, 17h35\nspam tool.win32.bagle.d et trojan.loadear.d\nPar floraline dans le forum Internet - Réseau - Sécurité générale\nConnection sortante suspecte...\nDernier message: 02/11/2006, 13h05\nDernier message: 06/11/2005, 21h35


Tatouvu.com - Spectacle - THE PIANIST– Thomas Monckton\nTHE PIANIST– Thomas Monckton\nSPECTACLE VISUEL de et avec Thomas Monckton.\nAprès avoir joué à guichet fermé dans les plus grands festivals à travers le monde, Tom Monckton pose son piano pour la première fois à Paris. Seul en scène, ce génie du burlesque, entre Buster Keaton et Charlie Chaplin, compose une symphonie visuelle d’une modernité et d’une folie pure.\n> Pascaline L. a écrit le 07/01/2018 à 22h30\nBôf !! beaucoup de buzz pour peu de gags, de suspense ou de musique!!\n> Thierry G. a écrit le 05/01/2018 à 10h36\nSpectacle déjanté assez rigolo. On tourne un peu en rond mais on peut regretter que l'artiste n'ait pas encore exploité tout ce qu'on peut faire avec un piano dans le cadre de son spectacle. Pas mal avec de très bons moments, mais aussi des passages où l'attention retombe...\n> Arnaud B. a écrit le 10/12/2017 à 21h25\nTrès drôle et original.\n> Catherine C. a écrit le 27/11/2017 à 15h15\nBeaucoup de fantaisie pour Thomas Monckton qui rappelle parfois Buster Keaton et Tex Avery.\n> Claire-Cécile G. a écrit le 26/11/2017 à 02h22\nBon j'ai été un peu déçue et je n'étais pas la seule.\nC'est bien et de qualité mais cela reste sympatique avec des gamins et très léger et trop court pour des adultes qui peuvent attendre plus d'acrobaties ou de spectaculaire dans un tel spectacle. Pour moi ça irait si c'était un nº plus concentré au plus grand cabaret du monde mais de là à en faire un spectacle : soit c'est trop long car trop léger, soit c'est trop court et pas assez concentré.\nBref allez-y avec des enfants en bas âge.


La séquestrée de Poitiers de Viviane Janouin-Benanti - Grand Format - Livre - Decitre\nLa séquestrée de Poitiers - Grand Format\nFin mai 1901, des journalistes de toutes les régions de France déferlaient sur Poitiers. A la suite d'une dénonciation anonyme, on venait de découvrir... Lire la suite\nFin mai 1901, des journalistes de toutes les régions de France déferlaient sur Poitiers. A la suite d'une dénonciation anonyme, on venait de découvrir une femme de 52 ans, squelettique, entièrement nue, poussant des cris inarticulés, dans une chambre aux volets cadenassés, de l'hôtel particulier de la veuve de l'ancien doyen de la Faculté des Lettres. C'était la fille de la maison, soeur d'un ancien sous-préfet qui habitait en face.\nUne affaire judiciaire impensable : une femme séquestrée vingt-cinq ans durant, venait d'éclater. Elle allait occuper l'opinion jusqu'aux procès. Ce livre, c'est aussi l'histoire d'un homme et d'une femme que tout séparait. L'un était protestant, l'autre catholique ; l'un était républicain, l'autre royaliste ; l'une issue de la haute noblesse, l'autre du barreau poitevin et une grande différence d'âge n'arrangeait rien à leur relation.\nDans cette France du XIXe siècle qui hésitait entre la royauté et la république, ces deux êtres attachants s'aimèrent en dépit de tous : c'est ce qui a conduit au drame. Pour mieux le comprendre, l'auteur a consulté tous les journaux parus à l'époque, tous les comptes rendus d'audience et les déclarations des différents témoins... Un siècle plus tard, les réminiscences de ces clivages sont toujours présentes lorsque l'on évoque cette affaire dans la région.\nDe formation juridique, politique et santé publique, Viviane Janouin-Benanti a longtemps été membre actif du monde associatif. Elle se consacre maintenant à l'écriture de romans. Passionnée par les histoires vraies, elle a choisi de redonner vie aux protagonistes de grandes affaires criminelles.\nLa séquestrée de Poitiers est également présent dans les rayons


53.89 Discount: 45% OFF LIVRAISON GRATUITE\nCe sac à dos vélo 18L est spécialement conçu pour les amateurs de vélo et les marcheurs. Avec un design ergonomique, ce sac à dos vous donne une sensation plus confortable. Et fabriqué dans un matériau de haute qualité et sûr, il est durable pour une utilisation à long terme. Cela contribuera sûrement à votre fantastique expérience en plein air.\nSac à dos cycliste de 18 L (comprend tous les compartiments), fabriqué en tissu nylon ultraléger résistant à l'eau et à la déchirure.\nConception de trou spécial pour sac à eau (non inclus).\nBandoulière réglable, sangle de poitrine et sangle de taille pour répondre à vos besoins.\nConception en mesh et EVA poreux à l'arrière pour un maximum de respirabilité et de confort.\nBandes réfléchissantes pour une conduite en toute sécurité la nuit.\nCouverture en filet pour tenir votre casque.\nHousse de pluie à utiliser en cas de fortes pluies.\nConvient pour les activités de plein air comme le cyclisme, le camping, l'alpinisme et la randonnée, etc.\nCouleur: bleu / rouge / vert / jaune / noir (facultatif)\nTaille: 48 * 27 * 18 cm / 18,9 * 10,6 * 7,1 po\nPoids: env. 700 g / 1,54 livres\nTaille de l'article: env. 53 * 29 * 18 cm / 20,9 * 11,4 * 7,1 pouces\nPoids de l'article: env. 800 g / 1,76 livre\nVeuillez permettre des différences de 1 à 3 cm (0,4-1,2 ") en raison de la mesure manuelle, merci.\nAlles bestens - so sollte es laufen\nBy COHEN Larry\nJ'utilise ce sac pour le VTT et la rando : je le trouve excellent, il est de très bonne qualité et est bien pensé. Seul bémol: la petite poche pour le portable et les clés ne s'accroche pas très bien à la lanière... Mais c'est un détail qui ne mérite pas que j'enlève une étoile (je suis déjà ravi d'avoir cette poche, elle est très pratique !)\nJe me suis acheté ce sac pour remplacer mon vieux sac de VTT. Parfait pour partir en randonnée. J'ai pris en plus la poche à eau 2 litres. Elle s'attache facilement avec de petites bandes velcro. Après une sortie mouvementé de 30 km : RAS. Très bon maintien du sac. Bonne aération dorsale. Matériaux qualitatifs. Plusieurs poches pratiques. Confortable. Reste à voir sa tenue dans le temps.\nBy marie caverzaghi\nCe sac m'a l'air très bien Cordialement.\nUn sac bien conçu et pratique , dont les poches sont suffisamment grandes pour l'usage à pied ou en vélo . L'harnachement vous permet de bien fixer le sac et l'armature pour le dos bien rigide . A noter le filet dans la poche du bas qui se déploie et se fixe sur le haut pour vous permettre de bénéficier d'une poche extérieure supplémentaire , suffisante pour y mettre une casquette ou un poncho par exemple. L'ensemble parait assez solide pour un usage relativement intensif\nUne taille idéale sur un vélo et ultra léger. L'ensemble parait solide. Fermetures éclair robustes Couleurs quand même assez flashy même sur les tons habituellement sages comme le bleu.\nBy virginie brun\nJoli sac extrêmement pratique et fonctionnel. Il possède de nombreux rangements et on ne le sent pas du tout lorsqu'on le porte, je le conseille sans hésiter.\nDes sacs à dos, j'en ai une bonne dizaine. Ce sac entre dans la catégorie des modèles légers et confortables pour promenades de courtes ou moyennes durées à pieds ou à vélo. Ce n'est pas un sac de rando genre matériel de guerre ! Sa légèreté et son confort le rendent très agréable à porter: les bretelles sont extra et le dos est ferme comme il convient: ni trop, ni trop peu: après, c'est une question de morphologie, donc il faut choisir la bonne taille. Sa solidité inspire confiance. Je le trouve très beau. Il est plutôt flashy, mais c'est parfait quand on est sur un vélo ! Inutile de dépenser une fortune: Dans cette catégorie, pour moins de 40€, il remplit parfaitement son office.\nBy E. leger\nArticle conforme a la description et reçu rapidement dans les délais. A voir a l'usage mais a priori bonne qualité. Emplacement pour la poche a eau vendue séparément.Protection supplémentairement pour protéger le sac contre la pluie. Filet extérieur pour envelopper le casque si vous faites une marche après le vélo. Vraiment agréablement surpris par le rapport qualité prix de ce produit.\nTout a. Repondu aux annonces et a mes attentes :delais, qualite du materiel et son confort, ainsi que les differentes possibilites du sac, poches, sangles, etc.\nTrès bon sac. Bonne qualité. Poche et attache pour camelbag. Bonne tenue. Couvre sac impermeable. Agréable a porter. Filet pour casque.\nil est très fonctionnel, de bonne qualité\nPour une utilisation Trail / Running, c'est un rapport qualité prix vraiment intéressant.\nSac acheté pour mes sorties marche quotidiennes et randonnées, je m'en suis déjà servi 4 fois depuis que je l'ai reçu et rien à redire ! Sac très léger, bon espace de rangement (même avec une poche 2L dedans), divers compartiments de rangements pour organiser le sac à l'intérieur, un passant et une attache pour le tube de la poche à eau, des bandes réfléchissantes, des petites poches à l'extérieur, un filet. Une pochette pour smartphone (un 5' rentre bien dedans) accessible sur une des bretelles, bien pratique (j'y mets mes clefs également). Un crochet pour accrocher ce qu'on veut. Bref très complet ! Le sac est très bien fini et paraît bien robuste. En utilisation aucune gène, il ne se sent quasiment pas (même chargé), les bretelles ne frottent pas et pas de gène sur le bas du dos - grâce au revêtement alvéolé respirant - même après plus de 2 heures de rando. J'étais fâché avec mes précédents sac pour ça (gène des bretelles et frottements) et là rien du tout. Que du bonheur ! Je suis pour l'instant très satisfait de ce sac et ne voit actuellement pas de défaut : peut être la couleur verte un peu trop flashy, à mon goût. J'éditerais ce commentaire si avec le recul j'en vois. Excellent rapport qualité/prix ! Je recommande.\nBy Éric Sibilotte\nJe n'ai testé ce sac a dos que mercredi dernier et je n'ai pas été déçu. Je n'ai pas eu de sentiments de gènes lors de montées "raides" et n'ai pas eu le dos trempé par la sueur. j'ai aussi apprécier la pochette pour mettre le portable.\nEn un mot, parfait ! -Très esthétique, les teintes noir et vert fluo étant de surcrois, en armonie avec celles de mon vélo. -Excellente qualité de fabrication -Légèreté, ergonomie, rangements judicieux etc...tout est au top, même la pochette rembourrée, destinée à accueillir douillettement notre cher smartphone...ou paire de lunettes ! Destiné toutefois, compte tenu de ses modestes dimensions, à un usage type rando vtt. Pour l'ascension du Mont Blanc, voir plus grand !\nJ'ai acheté ce sac Lixada pour mes sorties vélo (vtt et route) car j'ai souvent besoin de petits objets (petite frayeur de crever à 35 km de la maison ...) et je voulais utiliser une poche d'hydratation. Envoi dans un grand carton (un peu trop à mon goût), très rapide. Je découvre le sac avec une petite déception sur le tissu (très froissé et qui semble de qualité moyenne). Mais finalement, l'ensemble est assez bien fait avec de bonnes coutures et de bonnes fermetures éclair. Je suis aussi un peu déçu par les bandes réfléchissantes orange. Je trouve que ça casse le style de ce sac qui n'est plus "tout noir" avec des éléments flashy. Il y a aussi une couture qui était prise dans le filet donc il a fallu que je coupe ces fils mal cousus. Passons à son utilisation et là, ça devient vraiment très bon. Le sac comprend 2 poches sur les côtés avec un tissu élastique et respirant. Il y a aussi une petite poche vers le bas et une vers le haut (plus profonde) avec des fermetures éclair. C'est déjà bien plus que sur la majorité des sacs concurrents. A l'intérieur, il y a également une pochette qui fait toute la taille du dos pour mettre la poche d'hydratation (le tuyau passe au dessus des brides : donc j'ai peur que ce ne soit pas très étanche en cas de pluie). Il y a aussi 2 poches assez grandes (on y passe la main) au fond. Je trouve que toutes ces poches (6 au total) permettent de bien ranger les affaires et sont très bien pensées. Le confort est très bon : les brides sont assez épaisses, respirantes et les 2 attaches permettent de bien attacher le sac. Par contre, je suis assez grand et assez fin et il faut que je serre presque au max. Je comprends les commentaires des dames qui ne peuvent l'ajuster pour elles : c'est clairement un sac pour homme, assez grand et surtout assez costaud. Les petits plus ? Et oui, il y en a : - le filet pour le casque : dans la petite poche du bas, il y a un filet qui permet de mettre un casque supplémentaire (ou de garder son casque quand on marche ou qu'on fait une pause). - le filet étanche : il y a également (avec la place pour la poche d'hydratation) un grand sac jaune qui permet de recouvrir totalement le sac (et de l'attacher en haut, au niveau des brides) pour protéger le sac en cas de pluie. Pas mal fait mais très flashy (jaune fluo avec du texte en chinois peu utile pour des français ...). - le petit sac attaché sur la bride pour mettre le téléphone, les clés ... hyper pratique pour pouvoir sortir les objets sans avoir à tout déballer. - le sifflet sur une attache, pas mal mais peu évident de sortir un son. - le crochet pour maintenir le tuyau de la poche d'hydratation - le crochet pour pendre de petits objets (en haut de la bride) - les 2 sangles pour attacher des objets comme une gourde supplémentaire, des bâtons de marche, veste repliée ... voire ski des enfants mais là, il faudra voir si ça résiste. Vraiment, je suis très satisfait de mon achat. Malgré ses petits défauts, ce sac est vraiment hyper pratique et il va me suivre dans mes balades vélo et même mes balades à pied.\nje viens de le recevoir et je suis surpris de la qualité pour le prix et de la conception il y a de couvre sac si'il pleut, un filet si vous voulez mettre un casque ou vêtements mouillés de quoi passer pipette et de fixer à droite comme à gauche sifflet moyen à rectifier au cutter à mon avis !! des sangles d'accessoires un peu partout réfléchissant mousse au dos assez technique pour ce prix .....seul bémol, j'aurai aimé poches sur ceinture mais il est livré déjà avec une poche amovible sur bretelle je conseille pour le prix je vais même en reprendre un autre, je pense pour ma femme\nPetit sac à dos 18L pour usage sportif "à la journée". Bien étudié, astucieux, et bien réalisé avec des matériaux légers mais qui semblent solides. Permet aussi le transport d'une poche à eau (à l'intérieur), ou d'un casque cycliste (à l'extérieur). Au prix modique proposé, rien à redire, c'est un très bon choix. Je conseille.


Solar 5 (BG Maloucha/Trapp)\nSujet: Solar 5 (BG Maloucha/Trapp) Mer 19 Sep - 9:46\nLe Trium Dh’Elada, groupe des dirigeants de la planète Ophestra Solaris\n3436, Planète Ophestra Solaris\nLe virus Solar 5 s’est rependu sur l’ensemble des zones humides, il s’est nourri des océans et des mers, puis à suivi sa dissémination par les fleuves, les rivières, les pluies, les migrations des populations.\nEn quelques mois, la planète s’est entièrement asséchée. Aucune espèce animale ou végétale n’a survécu. Le virus s’est reproduit à une vitesse exponentielle sur l’ensemble des territoires, infiltrant chaque parcelle d’eau pour en dévorer la structure moléculaire.\nL’eau n’existe plus sur Ophestra Solaris.\nSa surface n’est plus qu’un immense désert sans vie.\nLe Trium Dh’Elada laissa croire que Solar 5 est une mutation du virus Solar Atis, enfoui dans les profondeurs océaniques, et que l’éruption d’un volcan aurait permis sa dispersion en milieu aquatique particulièrement favorable à son évolution. Sa mutation aurait pris quelques semaines et le virus Solar 5 aurait commencé son œuvre dévastatrice.\nLe Trium Dh’Alada composé des plus riches industriels d’Ophestra Solaris, bâtirent des dômes au-dessus des principales mégalopoles. Leur système fonctionna parfaitement, le micro climat ainsi créé, permit la survie d’une partie de la population.\nUne population qui vit désormais cloîtré à l’intérieur de ces immenses prisons de verre.\nApres un tri sélectif des populations, ils refermèrent leurs dômes, laissant le reste de la population non choisi, à la merci du Solar 5.\nLes « non-choisis » périrent asséchés, vidés des 70% d’eau les composant. L’extinction des espèces vivantes survint au bout de quelques mois à peine.\nQuelques petits groupes de population, pour la plupart des humanoïdes vivants sous la surface d’Ophestra Solaris, à la périphéries des mégalopoles, réussirent à survivre grâce aux BOTS.\nDes nano-robots fabriqués directement sous la peau, dans des nano-usines de la taille d’une pièce de monnaie terrestre et implanté sous les aisselles. Le seul endroit de l’organisme protégé d’une grande partie des agressions physiques.\nLes BOTS sont fabriqués en continu et remplacent les anti-corps incapables de lutter contre le Solar 5.\nLa relative stabilité des nano-usines vient de leur système de production énergétique, basé sur une nano-pile à combustible, et nécessite un changement toutes les cinq années solariennes.\nLes BOTS furent inventés par le Pilium, une organisation de scientifiques dissidents et désormais cible prioritaire du Trium.\nNous sommes des survivants du Solar 5.\nMembres du Pilium, devenus terroristes après avoir découvert des traces du virus dans les usines de recherches virologiques du Trium Dh’Elada.\nNous traquons les dirigeants du Trium.\nLa nuit est orangée, comme chaque jour depuis le Solar 5, le ciel s’est étouffé dans un écran de gaz.\nDehors la chaleur est asphyxiante, on ne peut plus remonter à la surface, alors on continue à arpenter les sous-sols de Tunaris, la plus grande mégalopole d’Ophestra Solaris.\nLa première fois que je l’ai vu, elle était timide et fragile, une « non-choisie », comme moi et le petit groupe que j’avais rejoint.\nOn connaît chaque recoin, chaque tunnel, les sous-sols de Tunaris sont notre domaine et personne n’ose s’aventurer ici, en tout cas, pas au-delà du dôme.\nA chaque pas, c’est à elle que je pense, à sa survie. C’est elle qui me donne la force de courir et de continuer ce qu’on a commencé. Sans elle, je sais que je pourrais pas continuer, plus rien n’aurait de sens. Alors je la protége comme elle me protége sans me le dire ; je sais qu’elle est prête à se sacrifier pour moi. J’ai vu dans sa poche une capsule de poison, du C34, mort instantanée par contact avec la peau. Liquéfaction des tissus dans les 10 secondes.\nSujet: Re: Solar 5 (BG Maloucha/Trapp) Sam 22 Sep - 17:57\nQui s'en sort le mieux de nous deux ? Lui raide mort et le petit doigt de la main gauche en moins, ou moi avec un arrière gout de sang dans la bouche ?\nOui c'est moi, enfin c'était moi c'est pas si lointain après tout, 1 an, 2 ans, je sais plus, tant de choses ont changées depuis.\nTu en as bavé plus, c'est surement pour ça, mais j'effacerai tout ça à coup de fou-rire !\nUn peu trop vite ce coup si, mauvais calcul ou alors c'est qu'on devient trop vieux Trapp !\nLes flammes qui s'ingurgitent dans les couloirs, animal enragé qui nous traque, lèche nos semelles, plus vite ! court ! dépêche ! on joue a cache-cache ?\nQuand je me suis enfin réveillé, tu étais la, toi et ton sourire, celui que je n'ai plus jamais revu depuis...\nJe sais pour la capsules de vitamines, mais j’en ai tout un stock sur moi.. Comme quoi chaque personne dans ta vie peut te donner quelque chose de positive, même la pire des enflure comme l’autre avec son doigts manquant.\nSujet: Re: Solar 5 (BG Maloucha/Trapp) Mar 25 Sep - 0:24\nMerde, fichu détonateur au BE34, c’est aussi fidèle qu’un chien, mais ça manque de précision.\nÇa pète partout l’étage est en flamme.\nMain dans la main, ça nous connaît. On file au travers du corridor, cote à cote, chacun pensant à protéger l’autre. Pas jumeaux, enjambées symétriques, on est soudé l’un à l’autre et si l’un meurt l’autre ne survivra pas.\nOn le sait tous les deux, et cette force nous anime, mais pas assez. Ce soir, malchance est notre ennemi.\nLes flammes s’engouffrent trop fortes, trop loin, trop puissantes. Une déflagration, un souffle brûlant qui nous rattrape et dans un dernier réflexe, je plonge en avant, entraînant Maloucha.\nLe souffle passe eu dessus léchant le plafond qui s’embrase, mais il nous attrape avec ses doigts ardents, si violant et brutal que je sens mes os craquer sous ma combinaison.\nLe choc nous frappe, fracasse sa rage sur nos corps qui roulent et s’enroulent, pour finir échoués contre un mur.\nLe choc passe, le feu est partout.\nMaloucha est dans les vapes.\nJ’ai mal putain, mon bras est dans un sale état, à moitié cramé, à moitié pété.\nFaut pas traîner la.\nJe passe son bras autour de mes épaules, et je tire, je hisse son corps inanimé sur mes épaules.\nJe marche, titube, j’avance comme je peux, la rage me tient la jambe. La survie ça donne le fouet et le rythme à suivre, c’est ça ou cramer, et toi ma belle, pas question que le feu entame ton si jolie visage.\nAlors, je nous fraye un chemin au milieu des décombres, des flammes vicieuses qui bavent leur salive brûlante sur ma combinaison. Y a surchauffe, les voyant sont dans le rouge, j’ai un bras qui fait grise mine et je sais pas où on va, mais je t’y emmène, t’inquiète pas, fermes les yeux princesse, je gère…\nL’adrénaline auto-injectée par ma combinaison m’a filé le jus pour faire ces quelques mètres, malgré la fournaise. Juste de quoi atteindre une porte et rejoindre un couloir loin des flammes. Juste le temps de marcher, traînant la jambe et des larmes plein les yeux.\nPutain de fumée, je vois plus rien.\nC’est la que j’ai vu le voyant sur le boîtier transmetteur de Maloucha.\nSon BOTS est endommagé, plus moyen de sortir du dôme.\nVa falloir improviser, trouver un endroit pour se soigner et foutre le camp avant que les flics nous trouvent.\nLa rue, les phares qui brillent de tous les cotés, dans le ciel les flics aéroportés matent dans tous le coins, ça pue la vermine en uniforme trois pièces, estampillée Trium.\nJe chasse l’ombre des murs, je me fonds dans le paysage lugubre, et je défonce la première porte sans blindage.\nCes cons se sentent tellement en sécurité sous la protection du Trium.\nEncore quelques mètres, tiens le coup on y est presque.\nOn va s’en tirer, reposes-toi, n’ouvres pas les yeux.\nLa porte cède facilement, ça doit être un de ces appartements de fonction bâti en carton pâte.\nIci, on sera tranquille un moment.\nJe dépose Maloucha sur le lit avant de m’effondrer à ses cotés, épuisé, une main soudée à la sienne, je ferme les yeux, enfin.\nSujet: Re: Solar 5 (BG Maloucha/Trapp) Mer 3 Oct - 13:53\nNon !!! pas de ce cote ! reviens ! non ne court pas ! ne me laisse pas ! reviens !!!!\nNe va pas la bas ! il fait noir !!!! m’man\nJ'ai toujours eu le sommeil très léger, question de survie, instinct, j'en sais rien, juste que c'est vachement chiant Toujours en alerte, un œil ouvert, ma dernière nuit de vrai sommeil je ne m'en souviens même plus, alors pourquoi maintenant ? ca doit être a cause du coussin…\nCoussin, Trapp m'en avait promis un pour mon anniversaire, mais c'est dans 9 mois !\nUne princesse ca doit dormir sur un coussin qu’il disait, mais il oublie que mon coussin a moi c'est son bras et que je n'ai besoin de rien d'autre..\nIl voit grand le Trapp, jamais pu accepter le fait que je vive comme lui et les autres…\nMaintenant que j'en ai un, tiens je te le donne\nCes doigts entre les miens, chauds, vivants, je n'ai besoin de rien d'autre, je peux rendormir si ce n'était cette fichue peur d'ouvrir les yeux\nTrapp parles moi bouges !\nVas y ouvre les poulette tu vas en rire après…. ou pas\nMais arrête tes conneries merde ca te fait toujours rire toi ?\nOu est ce qu'on est d'abord ?\nLes petites vices qui se mettent en routes, et les images qui émergent des tréfonds de mon boitier de contrôle\nL'explosion, le feu qui nous entoure… puis plus rien\nTrapp fait pas le con ! joue pas a ca avec moi ! tu peux pas me faire ca t'as pas le droit !!!\nRéveils toi bon sang, faut qu'on fiche le camp ! on est toujours sous le dôme a en croire cette odeur du pourriture.. Trapp viens faut qu’on sorte, on va étouffer ici, nous faut de l'air frai a nous pas c'te machin sortit tout droit des trous de climatisations !\nC'est pas beau a voir, mais on moins ca ne saigne plus.\nJ'attrape l'oreiller avec un sourire mi attendris mi cynique, désolée tu vas me servir a autre chose..\nJe tire, j'arrache et prie que Trapp se réveille pas le temps que j'lui mette le pansement improviser…\nTrapp réveille toi maintenant je t'en supplie…. réveille toi\nUne main sur sa joue, de l'autre je lui soulève la tête et la dépose sur le deuxième oreiller\nSuffit juste d'attendre maintenant, si ca dur trop longtemps j'emploierais les grands moyens, mais repose toi Trapp, repose toi on a un peu de temps, ils nous cherchent surement dehors\ndors Trapp dors…\nSujet: Re: Solar 5 (BG Maloucha/Trapp) Ven 22 Fév - 19:11\nUn bruit me fait sursauter, un reflex, je saute du lit pour me cacher derrière, le visage blotti entre les mains.\nÇa vient de dehors, les sirènes encore.\nJe relève le visage, je regarde autour de moi, cette chambre.\nLes souvenirs reviennent et me sortent de ma léthargie, je me souviens de l’explosion malgré ma confusion.\nJ’ai beaucoup dormi, je crois.\nDevant moi, elle dort, un cousin déchiré posé à coté de son visage d’ange.\nMa main se pose sur mon bras, sur le pansement de fortune qu’elle a du improviser avant de sombrer dans le pays des rêves. Je voudrais être dans son rêve et chasser ses démons, ceux qui froncent ses sourcils et qui accélèrent son souffle.\nDors princesse, c’est mon tour de veiller sur toi.\nJe remonte le drap sur sa cuisse, lentement sans le moindre froissement, je recouvre son corps assoupi.\nMa main tente d’apaiser son rêve, d’une caresse sur sa joue.\nJe me redresse et me dirige vers la baie vitrée, rideau entrouvert, je surveille ce qui est de l’autre coté et qui doit nous rechercher. Ces flics du Trium toujours là, obéissants, petits moutons au service de ceux qui les ont condamnés à vivre enfermé sous un dôme.\nJe regarde au travers du verre, les lumières, les autres tours toutes immenses et qui affleurent le sommet du dôme.\nLe front appuyé sur le carreau, je songe à Maloucha, son BOTS qui ne fonctionne plus, condamnée à rester sous le dôme au milieu de ceux qui nous chassent comme du gibier.\nC’est la règle, une fois sous le dôme, plus aucun contact. Il va falloir trouver un moyen de réparer son BOTS pour sortir d’ici.\nJ’ai un contact dans les quartiers sombres, mais il va falloir attendre que ça se calme dehors, laisser croire qu’on s’est enfui.\nSur le carreau se dessine un reflet, celui d’une lumière qui échoue par hasard. J’y vois le sien, son visage qui devrait sourire et son regard qui cherche le mien. Je trace ses contours du bout du doigt, ce visage que je connais par cœur, chaque recoin, chaque finesse, et même cette minuscule cicatrice qu’elle déteste et qu’elle cache parfois sous une mèche légère. Avant, elle m’aurait mordu la main, sauvage et méfiante, elle a grandit comme elle a pu.\nJe griffonne son nez qu’elle trouve trop épais, et pourtant si parfait.\nDans la buée du reflet, je lui fais un sourire.\nElle sourit jamais, alors j’en profite pour dessiner celui que je lui imagine, un sourire qui sent bon et qui sonne juste, sans mensonge, sans mentir. Un sourire qui lui va bien.\nAvec le plat de la main, j’efface mon dessin grossier.\nJe me retourne vers le lit, vers elle qui dort, vers toi Maloucha, ma princesse des nuits trop courtes.\nSujet: Re: Solar 5 (BG Maloucha/Trapp) Mar 26 Fév - 0:35\nA peine assoupie, le rêve pas encore très profond, juste un peu fermer les yeux, juste un instant...\nLe froissement du tissu contre ma peau...\nJe le sent sortir du lit, mais je ne bouge pas, je le sais, je le connais, loup solitaire, il a besoin de moment en tète a tête avec soi-même,ce moment j’ai appris a le reconnaitre.\nJe fait semblant, les paupières toujours closes, je ne sais pas si il a compris la supercherie ou non, ça restera un petit jeu de mensonge entre nous...\nDans les égouts j’ai appris a éteindre tous mes sens inutilisables, et ne me fier qu’a mon ouïe, comme maintenant.\nQuelques pas et il s’arrette, réfléchis, s’inquiete, son souffle accélère, il se soucis de quelque chose, ça sera bientôt le moment de me « réveiller » mais pas encore....\nUn bruit sur le sol, il se retourne, son regard qui me caresse, tendresse\nMais il s’inquiete encore, qu’est ce qui te fais peur Trapp ? dis moi tout, tu sais a deux...\nJ’ouvre les yeux, un instant et mon regard s’habitue a la pénombre ambiante, sa silhouette se découpe dans le noir\nUn petit sourire frai, a peine éveillé, regarde Trapp je vais bien...\nLes muscles tout refroidit dans une position de fœtus, je m’etire tout en longueur...\nOn est bien dans ce lit, restons la encore un instant, rien que nous deux toi et moi loin de tout le monde, s'il te plait...\nAllé princesse ! on est pas sortit de l’auberge, y’a du boulot...\nJe me lève, un peu trop rapidement, j’ai la tête qui tourne un peu...\nQuelques pas, un baiser sur la joue, et je m’aggrippe a sa main, mais qu’est ce que j’ai ?\nDu calme poupée, ça va passer, un peu trop de pression sous ce dome surement rien de bien méchant....\nOn mange quelque chose ou on s’en va tout de suite ?\nAttend je m’assoie...deux secondes pas plus, ca va passer, ca va passer...\nSujet: Re: Solar 5 (BG Maloucha/Trapp)


Isolation 1€ FAUX (08270)| Isolation des combles, garage a 1| Artisan RGE FAUX\nArtisan RGE » Isoler votre maison pour 1 euro » Ardennes (08) Isolation 1€ » FAUX\nEntreprise RGE GODISSON\nIsolation 1, Entreprise RGE à FAUX (08270)\nIsolation à 1 euro à FAUX – 08270\nUn projet d’isolation des combles, garage, sous-sol, profiter du Dispositif pour revenus modestes pour 1 euros sur FAUX. Vous avez besoin de faire réaliser l’isolation de vos combles et de votre toiture à FAUX (08270) ? Fort de notre expertise dans l’isolation de combles et, en tant qu’entreprise certifiée RGE, nous vous proposons d’effectuer l’isolation de votre habitation pour un 1€ seulement.\nNos offres de rénovation énergétiques à FAUX (08270) en France sont destinées à isoler parfaitement votre maison, afin de limiter les déperditions calorifiques, et alléger vos factures de chauffage, entre autres. Vous trouverez ci-dessous l’ensemble de nos prestations, toutes réalisées par nos équipes, expertes dans l’isolation. quand refaire isolation des combles\nIsoler ses combles à FAUX pour 1 euro\nPour vous faciliter l’existence, vous pouvez demander bénéficier de l’isolation thermique de votre maison, pour un euro, a une société RGE (Reconnu Garant de l’Environnement) a FAUX (08). Pour cela, vous allez effectuer une vérification d’éligibilité de votre habitation (prise en compte de votre revenu fiscal de référence, entre autres points).\nPour cela, nous, en tant qu’artisan bénéficiant d’une qualification RGE sur FAUX -08270, allons utiliser des isolants reconnus et performants, pour isoler votre maison efficacement.\nIsoler ses combles aménageables ou perdus avec artisan RGE sur FAUX\nIsolation de sous-sol et de cave pour 1 euro seulement à FAUX\nsans que vous ayez à fournir de conditions de ressources, procéder à l’isolation de votre sous-sol, ou cave, et bien d’autres, pour un euro, à FAUX (08270).\nEnfin, pour optimiser la pose de panneaux solaires, et éviter les déperditions de chaleur par la toiture et les combles, une bonne isolation thermique pourra être réalisée par nous, votre artisan à FAUX. L’ensemble vous assurera un confort parfait pour vous et votre famille, et des économies d’énergie intéressantes.\nL’isolation de combles FAUX et de toiture peut revenir cher à effectuer. Pour faciliter l’accès à l’isolation thermique du plus grand nombre de personnes possible, il existe désormais des mesures permettant d’effectuer des travaux pour isoler sa maison. L’isolation à un euro en fait partie, mais il existe aussi d’autres mesures intéressantes.\nIl est possible de souscrire un crédit d’impôts à taux zéro, mais aussi de bénéficier d’aides, telles que la prime énergie, des aides financières, et bien d’autres. Ces mesures vous permettent d’accéder à l’isolation écologique, réalisée nous, qui sommes un garant environnement, et une entreprise sur FAUX -08270 certifiée RGE .\nLa mesure d’énergie solidarité, avec isolation pour un euro vous ait accessible sous conditions d’éligibilité, et vous fera faire de grandes économies de chauffage. L’isolation sera réalisée par nous, société certifiée RGE, spécialisée dans l’isolation, un gage de professionnalisme pour vous qui vivez à FAUX (08270).\nL’isolation à un euro est accessible aux ménages disposant d’un revenu modeste, pour qui l’isolation de combles et de toiture reste une très grosse charge financière. D’autres mesures similaires sont également à FAUX, en fonction des ressources du foyer.\nComment isoler sa maison a FAUX pour 1€ contactez le au 09 77 77 36 14?\n, afin de permettre la réalisation de vos travaux par nous, votre artisan certifié RGE à FAUX.\nVous devrez indiquer aussi si vous être locataire de la maison ou propriétaire. Mentionnez ensuite la région correspondant à votre ville de FAUX, et le nombre d’occupants des lieux.\nSi vous n’êtes pas éligible, il est possible de demander un crédit d’impôt, en vue d’optimiser l’isolation de votre maison à FAUX.\nVous pourrez aussi accéder à un programme d’accompagnement, qui vous aidera à obtenir les certificats énergie CEE. Ils sont délivrés après les travaux d’isolation, que nous pourrons effectuer pour vous, à FAUX.\nIsolation à 1 € LAUNOIS-SUR-VENCE\nIsolation à 1 € FLEIGNEUX\nIsolation des Combles 1€ SEDAN


Dhal aux épinards et tomates | Tea & Pepper\nDhal aux épinards et tomates\nPublié le 10 février 2014 par anonyme\nCette recette provient du numéro de janvier du magazine anglais Delicious.* J’adore ce magazine, pas seulement parce qu’il me rappelle Londres, mais aussi parce que je trouve la cuisine anglaise à la fois très créative et simple. De bons produits, beaucoup d’herbes et d’épices et un bon équilibre des saveurs.\nRincer 300 g de lentilles corail et les mettre dans un fait-tout avec les tiges d’une botte de coriandre ciselées (garder les feuilles de coriandre pour ajouter sur le dhal au moment de servir), 2 pincées de sel, 400ml de lait de coco et 600ml d’eau froide. Porter à ébullition et laisser cuire environ 20 min à feu doux sans couvercle en mélangeant régulièrement. Ajouter 400ml de purée de tomates concassées et laisser cuire 10 minutes.\nMettre de l’huile « neutre » dans une poele sur feu moyen, ajouter 1 cuillère à café de garam massala, 1 cuillère à café de graines de moutarde, 1 piment rouge frais coupé en petits morceaux et quelques feuilles de curry (fraiches ou surgelées). Laisser cuire environ 1 minute puis ajouter les épices dans les lentilles.\nServir le dahl avec du riz, les feuilles de coriandre et un oignon nouveau finement émincé.\n* Merci à mon amie M. pour m’avoir fait la surprise de m’abonner à Delicious. 🙂\nCette entrée, publiée dans Cuisine, est taguée épinards, coriandre, cuisine indienne, Delicious., Dhal, tomates. Bookmarquez ce permalien.\n← Banana bread à la banane rôtie\nVue du balcon #2 →\n2 réflexions sur “Dhal aux épinards et tomates”\nle 19 février 2014 à 22 h 30 min\nTestee et approuvee ce soir!!! Merci pour toutes ces recettes qui donnent envie de cuisiner!\nle 20 février 2014 à 7 h 48 min\nSuper! j’étais sûre que ca allait te plaire 🙂


Nice - Montpellier : quelle chaîne et comment voir le match en streaming ?\nLa rencontre entre Nice et Montpellier s'annonce. Focus sur toutes les informations pour suivre le match : l’heure, la chaîne, le streaming...\nLe match opposant Nice à Montpellier et pour le compte de la 13ème journée de Ligue 1,(17:00) va être retransmis à la télévision. Nice - Montpellier est diffusé à la télévision sur Canal + Sport et le coup d'envoi sera donné à 17:00\nNouveau match de Ligue 1 ! Les deux équipes s'affrontent dans un match de championnat à suivre en direct à la télévision. Onze Mondial vous explique sur quelle chaîne le match opposant Nice et Montpellier va être diffusé.


7 conseils pour apprendre à gérer ses émotions\npar Nadia Vaillant\tCréé le 03/06/2021 à 09:48, modifié le 24/08/2021 à 17:40\nLes émotions nous habitent constamment et nous informent sur notre état intérieur. Mais bon nombre d’entre nous n’avons pas appris à être à l’écoute de la vie émotionnelle, cherchant plutôt à réprimer certaines de nos émotions. Apprendre à les identifier et décoder le message qu’elles nous envoient permet de créer de meilleures relations, avec soi-même et les autres.\n· Apprendre à identifier ses émotions\n· Exprimer ses émotions\n· Comprendre l’origine de ses émotions\n· Contourner une émotion désagréable grâce aux émotions positives\n· Respirer quand l’émotion est forte\n· Faire preuve de bienveillance envers soi\n· Vidéo : Comment reconnaître une personne à haut potentiel émotionnel (HPE) ?\nPas toujours évident de gérer ses émotions. Tout d’abord parce qu’on ne peut pas vraiment les contrôler, mais aussi parce qu’on ne les identifie pas toujours correctement. Évidemment, éprouver de la joie, de la gratitude ou de l’admiration quand tout se passe bien autour de soi, c’est facile. Là où les choses se compliquent, c’est quand justement, tout ne va pas bien. Dans ces moments de crises, nous pouvons facilement nous laisser submergé.es par nos émotions désagréables (angoisse, peur, déception, colère...). Comment faire pour ne plus être victime de nos émotions négatives ? Que faire pour les gérer quand elles nous envahissent ?\nAvant d’essayer de les maîtriser, rappelons déjà ce que sont les émotions. Une émotion désigne une réaction psychologique et physique à une situation. C'est la peur, la colère, la joie, ou la honte qui se manifeste dans notre corps (rythme cardiaque qui s’accélère, pincement, rougissement, poings qui se serrent, etc.) et dans notre tête (envie de crier, de pleurer, de rire, etc). Certaines sont agréables, d’autres désagréables, mais elles sont toutes utiles à cause de l’importance du message qu’elles véhiculent. Marilyse Trécourt, coach en évolution professionnelle et personnelle et autrice de 50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives (éditions Eyrolles), nous donne ses conseils pour apprendre à gérer ses émotions et ne plus les subir. «En comprenant nos émotions et les besoins qui y sont associés, nous pouvons jouer avec elles comme avec un joystick et trouver des solutions à nos problèmes quotidiens», image-t-elle dans son guide.\nLa première étape pour apprendre à maîtriser ses émotions, c’est d’abord de parvenir à les identifier avec précision. Cette phase permet de relier les émotions dans la tête et dans le corps (un tiraillement, un pincement, des mains moites, un serrement dans la poitrine…). L’idée est de repérer les signaux que vous renvoient votre corps et votre mental face aux différentes situations et d’en avoir conscience. «La première chose à faire est de prendre conscience de ce désagrément dans le corps et d’essayer de spécifier. Pour cela, il faut faire un arrêt sur image quand on se sent mal, en mettant des mots dessus», explique Marilyse Trécourt. Mettre des mots sur nos émotions permet d’en prendre conscience, de les mettre à distance, de chercher à comprendre leur origine et surtout de trouver des solutions pour remédier aux émotions désagréables. Est-ce de la peur, de la colère, de la tristesse, de l’ennui ou encore du dégoût ?\nVous avez reconnu une émotion et vous l’avez identifiée ? Pour certain.es, ce premier pas permettra de prendre plus de contrôle sur la manière dont cette émotion s’exprimera. L’important, c’est de ne pas la refouler, mais de la verbaliser (ou de l’écrire). Marilyse Trécourt est formelle : «Il ne faut surtout pas chasser une émotion car une émotion qu’on essaie d’étouffer va prendre de plus en plus d’ampleur». Si nous nions nos émotions désagréables, si nous les gardons à l’intérieur, la manifestation physique va s’intensifier et elles risquent de sortir de bien mauvaise manière. «Cela peut être inconfortable de faire cette démarche-là, mais c’est primordial et bénéfique sur le long terme, pour mieux se connaître mais aussi pour harmoniser ses relations avec les autres», ajoute la coach. Apprendre à exprimer ses émotions de manière adaptée au contexte n’est pas un exercice facile, surtout lors d’une dispute. Par exemple, on préfèrera dire «ce que tu m’as dit m’a rendue triste», plutôt que «tu as tort». «Jacques Salomé (un psychosociologue et écrivain français, NDLR) disait le “le tu tue”, car il tue la relation. Alors que quand on parle de soi, de ses émotions, de ses besoins - la base de la communication non-violente -, on rentre vraiment dans une relation authentique, ce qui permet vraiment de trouver des solutions», détaille Marilyse Trécourt.\nPour ne plus se sentir victimes de nos émotions, nous devons apprendre à les utiliser à notre profit. Cette étape consiste donc à prendre le temps de réfléchir et de comprendre pourquoi une émotion s’est manifestée. Quand une émotion désagréable surgit, Marilyse Trécourt nous invite à identifier le besoin que notre corps cherche à assouvir (besoin de sérénité, de bienveillance, d’être rassuré.e...). Quel besoin souhaitez-vous satisfaire en réalité ? «Si je suis frustré.e, peut-être est-ce parce que j’ai besoin d’estime par exemple. Je peux alors me rappeler tous mes succès, toutes mes réussites, ou demander à une amie proche mes qualités les plus précieuses», précise la spécialiste. Chercher à identifier son besoin aide à trouver une meilleure stratégie de résolution de son problème. «Plus on prend soin de soi et ses émotions et plus on sera à même d’être bien avec les autres et de ne pas laisser interférer ses émotions dans sa relation à l’autre», ajoute-t-elle.\nDistinguer notre interprétation de l’émotion ressentie\nOn vous le disait plus haut, lorsque l’on se trouve soumis à une émotion désagréable, nous avons tendance à généraliser et interpréter à notre manière, ce qui est humain. Mais parfois, notre interprétation, en prise avec notre état émotionnel, nous induit en erreur. C’est pourquoi il faut distinguer les faits des effets, c’est-à-dire leur interprétation de l’émotion ressentie. Prenons l’exemple d’une dispute de couple. Mon conjoint.e ne m’accorde pas assez de temps. Interprétation : Il se fiche de moi. Emotions : ressentiment. Besoin sous-jacent à assouvir : amour. Ainsi, plutôt que d’employer le «tu qui tue» en lui reprochant de ne jamais être là, on essaiera de lui expliquer que l’on a besoin de lui/elle, de passer plus de temps ensemble. En identifiant notre émotion, nous sommes plus à même de témoigner de notre besoin, ce qui ouvre la porte à une discussion apaisée et propice à la résolution de problèmes.\nL'art de maîtriser ses émotions: Le guide pratique pour développer votre intelligence émotionnelle et mieux gérer vos sentiments\nContourner une émotion désagréable grâce aux émotions positives\nDans son ouvrage, Marilyse Trécourt rappelle les dix émotions positives existantes : la joie, la gratitude ou la reconnaissance, la sérénité, l’intérêt ou la curiosité, l’espoir, l’estime de soi, l’amusement, l’inspiration, l’admiration et l’amour. Ces émotions sont de précieuses alliées pour rebondir et contrer une émotion désagréable. Lorsqu’on ressent du chagrin, on peut alors activer notre joie en regardant notre film préféré, en appelant un.e ami.e qui nous fait rire à coup sûr, ou en écoutant une musique qui nous rend heureux.se. Pour la coach en évolution personnelle, les émotions positives servent d’antidotes aux émotions désagréables : «Il s’agit de devenir acteurs de nos émotions et de ne plus les subir, et de se servir de l’émotion positive comme un vrai outil pour avancer. Quand on apprend à faire ça, on renforce notre intelligence émotionnelle et on prend de meilleures décisions. C’est un apprentissage, ce qui n’empêche pas parfois d’échouer, et cela permet de prendre de meilleures décisions pour nous-mêmes». Son astuce ? Établir à l’avance une liste d’une vingtaine de choses qui nous procurent chacune des émotions positives pour y avoir recours en cas de besoin.\nRespirer quand l’émotion est forte\nQuand l’émotion est très forte et nous submerge, car on l’a trop longtemps refoulée peut-être, prenons le temps de respirer. On s’installe, si l’on peut, dans un endroit calme, les yeux fermés, en pleine conscience. Bouche fermée, on inspire par le nez en gonflant le ventre, on garde l’air pendant quelques secondes (trois à dix secondes), puis on expire par la bouche en rentrant le ventre. Cet exercice de respiration profonde permet de focaliser son attention sur autre chose et d’éviter de surréagir et d’exploser.\nNous pouvons exprimer nos émotions différemment. Parfois, quand une émotion se manifeste, on ressent le besoin de l’extérioriser, la verbaliser. Mais il n’est pas toujours aisé d’exprimer ses émotions. Parfois, on a besoin d’un peu de temps et de recul, de se changer les idées et faire autre chose. Ce n‘est pas grave, et c’est même plutôt bon signe selon Marilyse Trécourt. «Tous les petits échecs vont être des apprentissages qui vont permettre de renforcer son intelligence émotionnelle», assure-t-elle. Lorsque l’émotion a été reconnue, on peut simplement se féliciter, la remercier de nous avoir prévenu.e d’un besoin puis se fixer un moment plus approprié où l’on pourra, seul.e ou avec quelqu’un, comprendre son origine. «Cet échec peut nous amener à réfléchir et nous améliorer : réagir un poil plus tôt la prochaine fois, ou ne pas attendre d’arriver à un stade extrême», poursuit la coach. Dernier conseil : «Faire preuve de bienveillance envers soi et se faire confiance. Parfois nos émotions savent mieux que nous ce qu’il faut faire». À nous de les écouter.\nVidéo : Comment reconnaître une personne à haut potentiel émotionnel (HPE) ?\nconfiance en soiDéveloppement personnelEmotionsPsychologievideo


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Offre de stage à Paris\nRecruteur : Cabinet Tamar Loubaton\nNotre cabinet d'avocats exclusivement dédié au Droit du travail exerçant dans le cadre d'une petite structure située dans le 17ème arrondissement de Paris recherche un(e) stagiaire pour une durée et une rémunération à déterminer.\nIl (elle) aura pour principales missions de participer:\nA la rédaction de notes propres à permettre un conseil opérationnel,\nA l'instruction de dossiers contentieux (clients majoritairement employeurs et plus ponctuellement salariés),\nA la conception d'outils pédagogiques de formation en entreprise.\nEtudiant(e) en Master 2 Droit du Travail ou Elève-Avocat, pouvant justifier d'une ou plusieurs expériences en cabinet ou au sein d'un service RH.\nSérieux(se), rigueur rédactionnelle, esprit de synthèse, réactivité.\nMerci d'adresser votre CV, ainsi qu'une lettre de motivation à pcarmel@talavocats.com ou tloubaton@talavocats.com\nRevenu proposé : A déterminer selon le profil du candidat


Le vrai Leadership Réseau Action Business Partners\narticle paru le 07 Juillet 2017\nDévelopper son efficacité managériale - Niveau 2\nLe leadership est une notion au combien primordiale pour votre positionnement de manager. Nombreux sont les écrits sur ce sujet ; pour autant, il reste rare d'obtenir une définition fidèle de ce qu'est le leadership.\nPour établir clairement en quoi consiste cette notion de leadership et dans le but de vous aider à l'exploiter dans votre management d'entreprise au quotidien, notre centre de formation professionnelle dresse un portrait simple et précis de ce qu'est le leadership, et vous fournit des pistes pour vous en servir au mieux !\nBriser quelques stéréotypes\nLa force du leadership se crée à partir d'un équilibre que vous devez savoir entretenir dans votre management. Cet équilibre mélange deux aspects de votre personnalité professionnelle : le côté relationnel, et le côté directif.\nCombien de fois a-t-on pu entendre que le leadership dépendait avant tout du charisme ? Non, le leadership ne dépend pas directement de votre charisme, et donc encore moins de votre taille, de votre carrure, de votre voix, etc. Le vrai leadership, n'importe quel manager est bien capable de le développer ; autant que vous en preniez conscience dès à présent !\nDans sa mission de rassembler et de fédérer ses collaborateurs pour atteindre ensemble des objectifs communs, il est capital pour le manager de savoir être au plus près de ces derniers. C'est dans cette optique que la première des deux composantes de votre leadership est le relationnel.\nPour développer votre leadership et gagner le respect de vos collaborateurs, la notion de relationnel est fondamentale dans le rôle que vous jouez. Sans aller jusqu'à être l'amuseur public ou encore le confident de vos équipiers, sachez rester proche de vos collaborateurs.\nCette proximité aura pour vous deux effets bénéfiques :\n1) Puisqu'en tant que manager vous vous devez d'être au courant de l'état de motivation de vos collaborateurs pour mieux les dynamiser, il vous faudra être capable de vous immerger dans vos équipes. Votre relationnel vous permettra ainsi de prendre plus aisément la température de l'entreprise.\n2) De leur côté, vos collaborateurs prendront en compte le fait que leur manager est humain ; oui, c'est une chose qui peut sembler stupide à dire, et pourtant il est primordial pour vous de savoir partager, plaisanter, discuter avec vos équipiers à la fois pour entretenir une atmosphère positive et pour atténuer la méfiance quasiment culturelle que peuvent avoir les salariés envers leur manager.\nPour l'efficacité managériale comme pour votre leadership donc, sachez être au plus près de vos équipiers ! Des outils comme la Fenêtre de JOHARI, que notre centre de formation professionnelle a déjà pu développer avec vous, vous aideront à instaurer une atmosphère de partage optimale au sein de votre structure.\nToutefois et vous vous en doutez, le manager n'a pas pour seul rôle au sein de l'entreprise d'être le meilleur ami de tout un chacun. Le vrai défi pour vous en tant que manager ne sera alors pas tant d'être proche de vos salariés, mais plutôt de savoir osciller entre votre côté relationnel et votre côté directif sans avoir l'air de faire le grand écart. Explication de la composante directive de votre leaderhsip.\nLe côté directif\nDans la formation professionnelle en management, on ne compte plus les outils pour vous faire gagner en efficacité managériale : méthode SMART, roue de Deming, processus de prise de décision...toutes ces méthodes développeront bien évidemment votre efficacité managériale. Mais tous ces outils ne servent finalement qu'à développer votre autorité de compétence et donc à légitimer votre profil directif auprès de vos collaborateurs !\nFinalement, des outils existent pour développer votre profil relationnel comme pour optimiser votre profil directif ; mais le défi pour vous manager est avant tout de créer un équilibre entre ces deux facettes de votre personnalité.\nSavoir doser avec justesse le temps alloué à entretenir des relations humaines avec vos collaborateurs, et le temps passé à piloter votre entreprise de manière plus formelle : tel sera le vrai challenge du manager pour assoir son leadership au sein de la société !\nDans cette optique de créer un équilibre dans votre leadership, vous noterez un fait intéressant : dans chacun des outils cités au cours de cet article, coexistent une composante relationnelle et une composante théorique, directive :\n1) Fenêtre de JOHARI : un outil au service de votre relationnel, où votre temps de parole et votre temps d'écoute sont à doser de manière plus théorique\n2) Méthode SMART : un outil pour fixer des objectifs (aspect directif) tout en prenant en compte les ressources humaines dont vous disposez (aspect relationnel)\n3) Roue de Deming : un outil pour atteindre vos objectifs tout en prenant en compte le facteur humain dans ce processus\n4) La prise de décision : 3 étapes clés mêlant analyse managériale et explication, discussion avec vos collaborateurs.\nPar ces 4 exemples, notre but est de vous montrer à quel point le rôle du manager, pour développer son leadership, est de veiller constamment à conserver un équilibre entre relationnel et directif. C'est de cette manière qu'il gagnera à la fois la confiance et le respect de ses équipes !\nSources :Le savoir être et le savoir faire managérial


Produits purs - Future Crops\nNos herbes ont de nombreuses propriétés différentes. Leur goût, leur texture, leur arôme et leur forme peuvent être utilisés pour rehausser les saveurs de manière subtile et inventive, reflétant ainsi la diversité des cuisines du monde entier.\nVoici quelques suggestions d’utilisation de nos herbes :\nAssaisonnez les vinaigrettes, les marinades de poulet ou parsemez votre bruschetta et vos pâtes… le basilic vous met le printemps en tête.\nFraîchement haché sur une soupe de potiron, mélangé à votre sauce tartare… l’aneth rehaussera n’importe quel plat.\nAgrémenter les œufs brouillés, accentuer le rôti de bœuf à la sauce chimicurri … le persil frais joue un rôle polyvalent dans l’écosystème culinaire.\nUn ingrédient essentiel dans les pizzas, les sauces pour pâtes et les viandes grillées. Pour avoir à la fois les pieds sur terre et la tête dans les nuages.\nAjoutez-la à une salade de fruits frais, aux mojitos faits maison ou même au thé… la menthe stimulera vos sens.\nAjoutez un peu de sauge à une farce de viande et de volaille ou à vos cocktails d’agrumes préférés… la sauge vous emmènera dans des endroits exotiques et lointains.\nAssaisonnez vos plats de viande, saupoudrez votre poisson… la coriandre est le bijou de la couronne, qui met du tonus dans votre vie.\nDécouvrez comment nous cultivons


> LUBRIFIANT GPL>KIT LUBRIFIANT FLASHLUBE FVSK2-M10\nRéférence : FVSK-M10\nLe kit de lubrification automatique Flashlube est le moyen le plus simple d’ajouter le fluide Flashlube Valve Saver dans le circuit d’alimentation de votre véhicule, en protégeant les soupapes du moteur et en refroidissant, nettoyant et lubrifiant les zones du cylindre supérieur. Le kit est livré avec tout le nécessaire, y compris les instructions de montage pour une installation facile à faire soi-même en 20 minutes. Il comprend même une bouteille GRATUITE de 1 LITRE de fluide Flashlube Valve Saver.\nPlus de 800 000 kits sont actuellement utilisés dans le monde entier, faisant de Flashlube Australia le kit de lubrification automatique et l'additif de remplacement du plomb le plus vendu.\nIl ne doit être utilisé qu'avec le fluide Flashlube Valve Saver. L'utilisation de tout autre produit contaminera le kit et annulera la garantie.\nPlus de 800 000 kits en cours d'utilisation\nProtège votre moteur toute l'année\nAjustement facile à n'importe quelle marque ou modèle\nMaciej M 2019-09-23\nUne grande facilité d'installation pour ce kit Flashlube. Merci pour vos conseils


Le conseiller municipal sait mettre l'ambiance\nIl est connu par beaucoup pour être le benjamin de l'assemblée municipale marignanaise. Voix posée et jamais un mot de trop. Mais le soir venu, les week-ends et quand l'occasion est bonne, Rémy Arakélian se transforme plutôt en bête de scène à l'envolée lyrique pour donner cette fois de la voix avec son groupe de musique intitulé The Shivers. Une double casquette que le chanteur guitariste assume pleinement et revendique même.\n"J'arrive à jongler au quotidien entre ma vie professionnelle et mes projets musicaux. On a créé avec mon ami Anast notre groupe The Shivers (NLDR les frissons) en 2013", explique Rémy. " C'était à l'occasion d'un concert de Noël organisée pour la jeunesse marignanaise par le comité jeunes de la ville. On constitue le noyau dur aujourd'hui mais on ne s'empêche pas selon les projets, de faire appel à d'autres artistes."\nDéjà investi pour sa commune parallèlement à sa vie professionnelle, Rémy devient alors conseiller municipal de la jeunesse en 2014 mais passion pour la musique ne faiblit pas. Le guitariste chanteur du groupe continue avec son compère les événements. "On a un style très versatile. On passe du rock au hard rock en passant par la pop, le funk ou la country. Mariages, concerts privés etc. On multiplie les dates comme cet été avec déjà des représentations prévues. Mariages, concerts privés, anniversaires. L'objectif pour nous est de partager des émotions"\nGarder le lien malgré la crise\nAvec un répertoire éclectique, le groupe a aussi décidé de continuer dans la lignée du mix action municipale et passion musicale. "La ville a proposé malgré la crise et les normes sanitaires compliquées, de proposer des animations pour la fête de la musique. On a accepté. Il n'y aura pas de live mais plutôt une retransmission sur le site et les réseaux sociaux de la commune d'un montage vidéo de nos différentes prestations. L'objectif ce soir sera donc de garder du lien avec la population, de garder aussi du lien avec la musique à travers un évènement original," rajoute l'artiste Arakélian.\nUn concert gratuit bien assis dans son canapé. Voilà donc le programme prévu ce soir par Rémy qui compte bien nous donner des frissons malgré la chaleur actuelle. Rendez-vous pris ce soir dès 18 h sur la toile pour un partage de contenus en toute intimité à travers son écran.


Morvan. Uchon : la forêt de feuillus de la Ravière est sauvée, le ministre autorise son classement\nUchon : la forêt de feuillus de la Ravière est sauvée, le ministre autorise son classement\nMorvan Uchon : la forêt de feuillus de la Ravière est sauvée, le ministre autorise son classement\nUne grosse mobilisation citoyenne s'était mise en place après la vente de cette parcelle forestière, élus et habitants craignant une nouvelle coupe à blanc suivie d'une plantation de douglas. Le combat a porté ses fruits.\n28 juin 2019 à 22:30 | mis à jour à 22:31 - Temps de lecture :\nLe bois de la Ravière, vu depuis la route de Velle. Ce bois très ancien abrite plusieurs points remarquables comme la Pierre branlante, la Sentinelle, la Roche monumentale, l’étang du Moulin et le château de la Ravière, ainsi qu’une flore et une faune très riches. Photo Guy LHENRY\nLe communiqué de presse des élus de la région Bourgogne Franche-Comté est parvenu en fin de journée, ce vendredi 28 juin. Les conseillers régionaux se félicitent de la décision favorable du ministre de la Transition écologique à la demande de classement au titre des paysages du massif forestier de La Ravière, situé sur la commune d’Uchon en Saône-et-Loire.\nCette forêt de feuillus a été vendue et les habitants et élus du secteur craignaient une nouvelle coupe à blanc et des plantations de douglas, comme le Morvan a en subies ces dernières années. Une grosse mobilisation citoyenne s'est mise en place pour sauver ce massif situé à Uchon, la perle du Morvan.\nVoici le communiqué de presse des élus régionaux :\n"Marie-Guite Dufay, présidente de la Région Bourgogne-Franche-Comté, Jérôme Durain, conseiller régional et sénateur de Saône-et-Loire, Sylvain Mathieu, vice-président de la Région en charge de la forêt et président du Parc naturel régional du Morvan, Rémy Rebeyrotte, député de Saône-et-Loire et Vincent Chauvet, maire d’Autun, se félicitent de la décision favorable de François de Rugy, ministre de la Transition écologique et solidaire, de classement au titre des paysages du massif forestier de La Ravière, situé sur la commune d’Uchon en Saône-et-Loire.\n« C’est l’aboutissement d’une mobilisation citoyenne sans précédent menée par l’association de sauvegarde du massif d’Uchon et les élus locaux. Nous nous sommes fortement impliqués dans cette bataille pour sauver la perle forestière du Morvan menacée de destruction et de coupe rase. Protéger le patrimoine forestier constitue une des priorités de la stratégie régionale en faveur de la biodiversité et du contrat régional forêt-bois, le premier de France approuvé par l’Etat », ont-ils précisé."\nLe Département aussi s'est mobilisé\nLa forêt de la Ravière, 106 hectares situés sur la commune d’Uchon, pourrait faire l’objet d’une coupe à blanc. Ses arbres feuillus seraient coupés pour faire place à une plantation de résineux beaucoup moins prestigieux que les chênes et hêtres centenaires. C’est en tout cas la crainte des habitants et élus de ce secteur du Morvan, bien connu pour son site naturel des Rochers du carnaval. L’association Sauvegarde du massif d’Uchon (SaMU) avait tiré la sonnette d’alarme en avril dernier.\nPour éviter ce qui constituerait une sévère perte de biodiversité, le Département a décidé jeudi 20 juin d’accorder à cette forêt le label “Espace naturel sensible” (ENS). Ce classement permettrait de mettre en place certains garde-fous afin de préserver les vénérables feuillus.\nFaits divers Verzé : les pompiers interviennent pour un feu d'habitation\nMétéo Un temps encore ensoleillé et doux ce jeudi en Saône-et-Loire\nPARAY-LE-MONIAL Feux tricolores : fin de la panne Quai de l’industrie


Petite sportive: besoin de vos conseils DS3R 208 GTI - Avis / Conseils - Voitures de sport - FORUM Collections\nPetite sportive: besoin de vos conseils DS3R 208 GTI\nPosté le 19/09/2014 à 22:24:07\nBonsoir à tous, Je me retourne vers vous afin d'avoir vos précieux conseils. Aprės deux annėes en Cooper S puis une en mini cabrio D Highgate,, je vais acheter une nouvelle voiture en octobre. Une petite sportive utilisable au quotidien (le diesel c'est sympa à la pompe mais...). J'ai trouvé pour 20.000€ une Ds3 racing de 09/2012 avec 13.000km (chez Renault avec garentie 1 an). Il y a une une ligne Milltek, GPS etc. et deux vidanges faites.1ere main. Les pneus sont dorigine (semaine 48 de 2010). Donc a priori pas de circuit, mais changement du train sous peu à faire. Pour 20900€ j'ai aussi une peugeot 208 GTI quasi full options (toit panoramique, GPS), neuve, immatriculée fin aout 2015 en véhicule de direction dans un garage Peugeot et neuve (enfin10km). Que me conseillez-vous? Merci à vous pour vos conseils d'experts :) et merci à Seachange s'il passe par là ( à l'époque de ma Mini S il m'a été précieux :sol: )\nJe me retourne vers vous afin d'avoir vos précieux conseils. Aprės deux annėes en Cooper S puis une en mini cabrio D Highgate,, je vais acheter une nouvelle voiture en octobre. Une petite sportive utilisable au quotidien (le diesel c'est sympa à la pompe mais...). J'ai trouvé pour 20.000€ une Ds3 racing de 09/2012 avec 13.000km (chez Renault avec garentie 1 an). Il y a une une ligne Milltek, GPS etc. et deux vidanges faites.1ere main. Les pneus sont dorigine (semaine 48 de 2010). Donc a priori pas de circuit, mais changement du train sous peu à faire. Pour 20900€ j'ai aussi une peugeot 208 GTI quasi full options (toit panoramique, GPS), neuve, immatriculée fin aout 2015 en véhicule de direction dans un garage Peugeot et neuve (enfin10km). Que me conseillez-vous? Merci à vous pour vos conseils d'experts et merci à Seachange s'il passe par là ( à l'époque de ma Mini S il m'a été précieux )\nConcours photo n°48 : "GTi !" Recherche petite sportive propulsion 1980-2000\nPhotographe / coureur auto du début XXème??? Besoin d'aide Ma (petite) collection commence\nPlus de sujets relatifs à : Petite sportive: besoin de vos conseils DS3R 208 GTI\nCherche voiture sportive - 7500€ 20 30/05/2016 à 14:36:41\nRecherche de model 5 08/08/2014 à 15:11:12