RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER\nSujet: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 09.10.14 11:20\nBonjour, je possède une réservation au camping atlantica d'imourane emplacement 227 à partir du\n15/11/2014 . Je ne pourrai pas utiliser cette réservation car notre départ est reporté ou annulé pour raison de\nsanté . J'ai versé des arrhes de 1500dh si cette réservation vous intéresse faites moi signe.\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 09.10.14 12:14\nBonjour meumeuche ,\nvraiment désolé de ce contre temps .\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 09.10.14 13:21\ncomme le dit phile (que nous avons rencontrés la saison dernière...\nà bientôt ...nous l'espérons tous ...\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 09.10.14 14:00\nDésolé pour ce contre temps, j'espère malgré tout que ce n'est pas trop grave et que le Maroc sera remis à plus tard.\nJ'espère que tu vas trouver quelqu’un pour reprendre ta réservation.\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 09.10.14 19:08\nJ'espère que tu pourras trouver quelqu'un\nmais franchement si tu contactes le camping en donnant la raison de ton changement et si c'est bien un problème de santé fourni un document\nje pense qu'il accepteront de te rembourder et de supprimer ta réservation\na Imourane il refuse du monde chaque année alors ...\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 10.10.14 17:33\nAttention tout de même aux fausses certitudes : Jamal Immel, Responsable d'Atlantica Immourane n'a pas refusé du monde tout au long de la dernière saison : la raison en a été l'existence du camping dit sauvage de Taghazout, qui recommence en ce moment même ; il vient de confier à la FMHPA que parmi les 1iers CC déjà installé, il a reconnu plusieurs de ses clients habituels...\nCela dit, avec un justificatif médical, peut-être fera t-il un geste.\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 10.10.14 19:46\nAttention tout de même aux fausses certitudes : Jamal Immel, Responsable d'Atlantica Immourane n'a pas refusé du monde tout au long de la dernière saison\nça je me doute pascal par contre a cette époque de l'année, décembre, janvier, févier pas facile d'y trouver une place après ça va mieux\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 11.10.14 0:59\nOui Emile, et j'espère que pour ce site comme d'autres sur la région Agadir ce sera le cas aussi cette année ;\nPour Meumeuche, sa réservation commence le 15 novembre et à cette époque ce n'est pas encore plein.\nEspérons qu'une personne sera intéressée ou que le camping comprendra son souci de santé.\nMeumeuche : le Maroc vous attend dés que vous serez redevenue vaillante !\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 30.10.14 8:42\nBonjour, j'ai contacté le camping : après quelque échanges de mails ,on c'est mis d'accord il remboursera mon acompte à un de mes ami qui passera au camping avec le double de ma réservation.\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 30.10.14 8:50\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 31.10.14 13:43\nJ'étais au Maroc en février et mars et je confirme aucune disponibilité avant fin mars ce qui explique une partie du bivouac sauvage de Taghazout. Bonne santé a Meumeuch.\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 31.10.14 22:25\n@Martine62 a écrit:\nJe ne peux pas m'empécher de répondre à cela !\nLe Maroc est grand, ce n'est pas juste atlantica\nJe ne savais même pas qu'il fallait réserver !\nJustifier Tagaprout par cela ! Y a rien à voir à Agadir ou si peu ! pourquoi y rester sur les parkings du bord de plage ? y 'a un truc qui m'échappe !\nC'est pour faire "roots" ?\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 01.11.14 8:52\nJ'suis content que cela s’arrange pour ta réservation à atlantica parc\nJ'espère et te souhaite un bon rétablissement ,\nMes amitiés et bisous à Annette Antoine\nPS , pour nous départ le 09 nov. si rien me coupe le sifflet ( maison en vente ? )\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 01.11.14 10:37\nC'est tout simplement pour passer une partie de l'hiver au soleil , prêt d'une grande ville , ne pas être tout les jours sur les routes , se reposer dans des campings confortable .\nPar contre je suis d'accord avec toi , sur un point , si c'est pour rester sur un parking , je ferais demi tour de suite .\nJe comprend que cela t'échappe , quand j'avais ton age je disais la même chose . 20 ans plus tard et les petits ennuis de santé et la fatigue qui va avec , m'ont permis de comprendre .\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 01.11.14 11:49\nTous les touristes ne sont pas "de jeunes routards", d'accord avec Claude, l'âge nous fait changer d'habitude! Si on prend le temps de parler avec les "habitants" de ce Camping ou avec ceux de de celui d'Agadir tant décrié pour son état (avec juste raison) ce sont le plus souvent des personnes âgées qui, dans un autre temps, ont circulé, visité et qui aujourd'hui se reposent au soleil!\nTout le monde ne peut circuler sur les pistes et d'ailleurs tout le monde n'apprécie pas ce "sport"! D'autres s'installent au Fatma pour 3 mois, la pêche est le motif de leur choix!\nPour d'autres c'est Dakhla et le PK25, pour moi c'est Akhfenir et je t'accorde qu'il n'y a pas grand chose à voir! mais il y a la pêche, la mer les falaises!! .... et partout nous sommes au Maroc avec les Marocains que nous apprécions!!\nPhil profite de ta passion, et si ta "coéquipière" aime, pour vous c'est le bon choix!!\nBonne journée à tous et bon séjour au Maroc pour ceux qui y sont\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 01.11.14 12:40\neh ! faut pas croire ! avant d'être vieux , on\na aussi été jeunes !\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 01.11.14 14:44\nMerci à Nicole33 et Claude 91, je suis d'accord avec vous . La premier année nous avons fait un grand tour du Maroc beaucoup de kms, l'année derniere nous avions décidé de profiter du soleil et de faire moins de route et nous nous sommes attardés un peu plus sur la côte Atlantique et nous nous sommes arrêtés dans les campings lorsqu'il y avait de la place . Les bivouacs ont également un coté sauvage qui ne me déplaît pas rien n'est défini et je m'adapte à la situation.\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 01.11.14 15:14\nMais je suis tout à fait d'accord avec vous ! je trouve formidable d'aller passer l'hiver au Maroc pour les retraités.\nJe réagissais juste au justificatif des parking sauvages d'agadir basé sur le "y a pas assez de place en camping".\nMoi, qui fait bcp beaucoup de bivouac solitaire, même avant en Eriba avec les gosses, je n'appelle pas ça des bivouacs, mais des squats.\nJe disais qu'il n'y avait pas qu'agadir pour passer l'hiver !\nUn jour, les marocains en auront marre de ces abus, et nous paierons tous\nps : la jeunesse ou la vieillesse n'est pas un critère pour aimer s'entasser sur des parkings...à mon avis\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 01.11.14 16:48\nre bonsoir phil\net là je suis entièrement d'accord avec toi!\nje vais même t'avouer: j'ai bivouaqué (au sens où tu l'entends) près d'Atlantika Park, il y a bien longtemps avant qu'il y ait des campings! C'était super, on y pratiquait la plongée, la pêche et les bavardages avec Ali l'épicier du village, mais c'était une autre époque et nous avons cherché (et trouvé) d'autres lieux qui nous correspondent mieux!!\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 01.11.14 17:31\nMeumeuche, je suis heureux que tu ais trouvé une solution à ton problème : Jamal Immel, directeur des deux camping de M. Aziz, a eu la bonne attitude en recherchant une solution.\nDistran, tu viens quand tu veux boire un thé ou autre à Tifina! En un mot, nous apprécions ta façon de voir les choses.\nPour finir, il est faux de raconter qu'il n'y-a pas de place dans les campings de la zone Agadir :\ntous ont de la place pour vous accueillir en sécurité et avec les services offerts.\nLa plage de Taghazout est à "oublier" en tant que lieu de camping sauvage, à moins de vous réveiller un matin avec un fossé vous interdisant d'en sortir, et de faire face aux conséquences financières.\nLa Loi littoral, actuellement en discussion au Maroc, pourrait mettre un terme définitif à ce problème plus rapidement encore que les procédures déjà engagées.\nBon Maroc à tous, où vous êtes les bienvenus, dans le respect de la législation et des us et coutumes comme partout dans le monde.\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 01.11.14 21:33\nje peux affirmer sans me tromper qu'à certains moments les campings autour d'Agadir étaient complet et certains propriétaires faisaient de gros efforts pour satisfaire au mieux, mais on du refuser du monde et le mettre en attente.\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER 01.11.14 23:18\nCe que vous dites n'a pas été faux à certains mois de l'hiver, au pic de haute saison sur Agadir.\nEn même temps, pourquoi aller là-bas à ce moment? Le Maroc n'est-il pas grand?\nMais ça c'était avant l'ouverture d'autres campings tel Takat et pour la fin 2014, de 2 nouveaux campings dans les complexes Biladi de la région : de quoi loger des centaines de CC.\nAgadir est assurément la région du Maroc la mieux dotée en nombre de places de CC !!!\nSujet: Re: RESERVATION ATLANTICA D'IMOURANE a CEDER


Baie de Cocody : La SGTM démarre les travaux d’aménagement du Carrefour de l’Indénié | Le Reporter.ma\nBaie de Cocody : La SGTM démarre les travaux d’aménagement du Carrefour de l’Indénié\nPar Le Reporter.ma 17/09/2019\tZoom Laisser un commentaire\nLes travaux d’aménagement du Carrefour de l’Indénié, composante du Projet de sauvegarde et de valorisation de la Baie de Cocody, porté par SM le Roi Mohammed VI et le Président ivoirien Alassane Ouattara, ont été lancés, lundi à Abidjan.\nConfiés à l’entreprise marocaine “Société Générale des Travaux du Maroc” (SGTM), les travaux d’aménagement du Carrefour de l’Indénié, point névralgique de la circulation à Abidjan, nécessiteront un investissement de 36 millions d’euros, financés par l’Etat de Côte d’Ivoire et la Banque islamique de développement (BID).\nDevant s’étaler sur 21 mois, ce projet porte sur la réalisation de plusieurs infrastructures et ouvrages routiers, à savoir 15 bretelles d’une longueur totale de 4160m, 4 giratoires d’une longueur de 810m et 12 voies latérales d’une longueur de 2240m.\nPrévu dans le cadre de la 2ème tranche du Projet de sauvegarde et de valorisation de la Baie de Cocody, les travaux consistent aussi, en la construction de 4 ponts d’une longueur totale de 219m en plus d’une trémie.\nL’aménagement a ainsi pour objectif de fluidifier le trafic au niveau de ce point névralgique de la capitale économique ivoirienne qui connait le passage de 150.000 véhicules par jour.\nLa cérémonie de lancement des travaux a été présidée par le ministre d’Etat ivoirien, ministre de la défense, Hamed Bakayoko en présence notamment, côté marocain, de l’Ambassadeur du Royaume en Côte d’Ivoire, Abdelmalek El Kettani et de Saïd Zarrou, PDG de Marchica MED, agence chargée d’assister la Côte d’Ivoire dans la réalisation du projet de sauvegarde et de valorisation de la Baie de Cocody.\nA cette occasion, le ministre d’Etat, Hamed Bakayoko, a fait part de sa gratitude à SM le Roi Mohammed VI pour Sa vision de développement partagée avec le président ivoirien Alassane Ouattara.\nLe Maroc, a-t-il souligné, contribue significativement aux efforts de développement de la Côte d’Ivoire, à travers des projets inhérents à différents domaines et secteurs.\nDe son côté, l’ambassadeur du Maroc à Abidjan a souligné que l’aménagement du Carrefour de l’indénié, à l’image de tout le projet de sauvegarde la Baie de Cocody, traduit fidèlement la vision humaniste des deux Chefs d’Etat et leur volonté conjointe pour un développement inclusif et harmonieux de leurs pays respectifs.\nExemple édifiant de la coopération sud-sud, ce projet représente sur les plans écologique et environnemental une avancée majeure pour la santé, le bien-être et le cadre de vie de la population d’Abidjan, a ajouté le diplomate marocain.\nD’après lui, ce projet contribuera amplement à créer un nouveau pôle économique et touristique dynamique qui aura des retombées positives sur l’emploi et l’attractivité de la métropole ivoirienne.\nEn plus de l’aménagement du Carrefour de l’Indénié, le Projet de Sauvegarde et de Valorisation de la Baie de Cocody porte sur la construction d’un pont haubané, la réhabilitation écologique de la lagune d’Ebrié à travers, entre autres, la réalisation d’une nouvelle embouchure à Grand Bassam et la construction d’une station d’épuration.\nTags Abidjan Baie de Cocody SGTM\nPrécédent La marocaine Chorouk Chelouati violentée par son ex-mari (Photo)\nSuivant Le Maroc s’acquitte d’un rôle important en matière de gestion de la migration en Afrique


NOUVEAU CAP STRATÉGIQUE POUR LE TECHNOPORT – smartcitiesmag.lu\nLe 06 janvier 2020 06 janvier 2020\nAu cours de ces 21 dernières années, le Technoport n’a eu de cesse de se réinventer et de diversifier ses activités et a ainsi dynamisé le marché par les différentes initiatives qu’il y a lancées. Souhaitant aujourd’hui focaliser ses efforts sur son coeur de métier, à savoir l’accompagnement de startups, l’incubateur met en place des changements stratégiques dans le but de se développer dans des secteurs d’activité comme le spatial, la mobilité et les sciences de la vie. Explications avec Diego De Biasio, CEO du Technoport.\nQuelle a été l’évolution du Technoport jusqu’à aujourd’hui ?\nNous nous sommes ensuite développés petit à petit et ce n’est qu’en 2012, lorsque nous avons quitté le CRP Henri Tudor et fusionné avec Ecostart – autre initiative supportée par le gouvernement – que nous sommes entrés dans une nouvelle phase de développement avec des modèles de fonctionnement et de financement nouveaux. L’idée était de se repositionner au sein du monde des incubateurs qui se développait partout en Europe en trouvant un modèle plus innovant. Nous avons alors développé toute une série d’initiatives, souvent avant-gardistes pour le Luxembourg, comme l’organisation des premiers hackathons, le lancement du coworking, du FabLab, ou de services comme les living labs et le Digital Experience Studio.\nToutes ces initiatives ont été lancées en tenant compte de l’impact qu’elles pouvaient avoir sur nos startups. Le dernier grand projet que nous avons implémenté en ce sens est « Tomorrow Street », une joint-venture avec Vodafone Procurement Company qui cible les startups plus matures en les accompagnant dans leur phase de croissance.\nMais il faut aussi reconnaître que l’écosystème a beaucoup évolué depuis avec l’émergence d’autres initiatives autour de l’incubation de startups, initiatives portées par des structures privées ou semi- publiques. Ces évolutions s’accompagnent d’une plus forte implication d’entreprises établies dans l’écosystème gravitant autour des startups et de l’innovation.\nQuels sont les changements stratégiques qui impactent actuellement votre structure ?\nPartant du constat précédent, nous avons fait un exercice de repositionnement stratégique afin de recadrer notre champ d’action. Il nous semble particulièrement important de nous remettre régulièrement en question de cette façon pour conserver un avantage compétitif par rapport à ce qui se fait ailleurs au Luxembourg, mais aussi à l’international. Nous estimons en effet que notre rôle est entre autres celui d’un laboratoire où l’on teste de nouveaux concepts pour ensuite potentiellement les transférer une fois maturés.\nC’est ce qui nous avait déjà poussés à transférer l’organisation de plusieurs activités comme certains hackathons thématiques à des partenaires dont c’était davantage le cœur de métier.\nPour le FabLab l’analyse est un peu différente. Ce laboratoire de prototypage rapide a été créé en 2013 et, deux ans plus tard, nous avons décidé d’élargir la gamme d’outils mise à disposition des utilisateurs et avons déménagé au 1535° à Differdange. Aujourd’hui, le FabLab est une des structures les mieux équipées dans la Grande Région, proposant du prototypage rapide à partir des trois techniques de fabrication numériques (additives, soustractives et formatives). Nous avons été les initiateurs de ce concept mais avons constaté atteindre nos limites de développement. Il n’a jamais été question de fermer le laboratoire, mais toujours de trouver un partenaire qui pouvait le reprendre et l’aider à évoluer. Je suis ravi que nous ayons trouvé le partenaire idéal avec le Lycée des Arts et Métiers (LAM). Le LAM reprendra l’activité dans l’objectif de rapprocher le monde du travail à celui de l’éducation, tout en conservant sa fonction de plateforme de prototypage libre et ouverte. Ce partenariat nous permettra en outre de continuer à faire appel à ses compétences pour la réalisation de projets d’entreprises qui seront hébergées chez nous.\nEtre un laboratoire où l’on teste de nouveaux concepts et services pour favoriser l’innovation technologique\nComment entendez-vous développer vos activités dans le domaine de l’incubation ?\nIl est important pour nous de maintenir notre position de référence dans le domaine du soutien à la création d’entreprises technologiques et innovantes. Nous voulons pour cela rester un incubateur générique tout en approfondissant quelques verticaux qui répondent aussi aux stratégies gouvernementales afin de créer des synergies à ce niveau. Pour cela nous étudions actuellement comment développer davantage certains axes comme le spatial, les sciences de la vie et le domaine de la mobilité en lien avec le campus à Bissen.


Christophe Pacalet - Christophe Pacalet - Beaujolais - Online einkaufen Die Winzer im Naturwein\nChristophe Pacalet - Beaujolais\nSarl Les Marcellins Les Bruyères 69 220 Cercié\n04 74 66 42 83\nAprès quelques expériences en biochimie et en cuisine, Christophe PACALET crée, en 1999, avec son oncle Marcel LAPIERRE le domaine "Les Marcellins".\nIl sélectionne des parcelles de vieilles vignes, cultivées selon son idéal, dans le respect du vin et de son environnement pour obtenir les meilleurs raisins.\nChristophe Pacalet vendange manuellement, à maturité maximum, avec sa propre équipe.\nLes raisins cueillis et minutieusement triés sont ensuite transportés en caissettes de 20 kgs vers le cuvage. Ils sont stockés toute une nuit en chambre froide en attendant l’encuvage du lendemain matin.\nLes cuves, ainsi remplies, sont saturées en gaz carbonique ( Co2 ) et fermées.\nLa fermentation carbonique démarre dans le jus du fond de cuve au bout de quelques jours, sans levurage, ni anhydride sulfureux ( So2 ) - les levures indigènes naturellement présente sur le raisin, sont très différentes d’une parcelle de vigne à une autre et donnent à chacun des crus une typicité fidèle à son terroir- ;\nLes fermentations vont ainsi durer pendant 2 à 3 semaines suivant le millésime.\nEnsuite le pressurage s’effectue sur un pressoir vertical en bois, typique du beaujolais.\nLes jus obtenus sont débourbés ( débarrassés des lies épaisses ), refroidit et mis en foudres et en pièces bourguignonnes de 228 litres.\nLes vins sont ensuite élevés (affinés) sur lies fines pendant 5 à 10 mois suivant les appellations avant la mise en bouteille.\nCelle-ci s’effectue avec très peu de filtration (le fond des tonneaux est filtré sur plaque de cellulose soit environ 5% de la totalité) et sulfité légèrement ou non suivant la destination des vins ou la demande du client.\nLes vins sans souffre sont des vins vivants qui doivent être stockés\nà une température de 14°c, pour une bonne conservation.\nLa Côte de Brouilly est le seul des 10 crus à tirer parti des 4 points cardinaux.\nSur de la roche d’origine volcanique, la fameuse « pierre bleue » de la Côte de Brouilly ( métatuf et métadiorites ), le gamay noir à jus blanc produit des vins friands et joyeux, d'une belle robe rubis franc, vive et attrayante. Au nez de délicates notes de myrtille, mure, prune.\nUn vin qui se boit en primeur mais vieillit aussi avec bonheur.\nSur des sols d’origine granitique qui se prolongent très en avant en direction de la plaine de la Saône pour évoluer vers des terrains silico-argileux, le plus petit des crus du beaujolais produit des vins élégants, racés, distingués, d'une belle robe pourpre intense avec au nez des notes de pivoine, framboise et réséda.\nSur des sols très homogène, constitués de granite à granulométrie grossière (sable), le plus élevé des crus du beaujolais entre 250 et 450 m d’altitude donne des vins flatteur au palais, très aromatiques avec un nez de fraise très mûre, corsés mais veloutés.\nUn cru friand.\nA Juliénas il y a 2 types de terrains:\nA l’ouest, des terrains granitiques maigres et arides, infiltrés de veines de manganèse et de porphyres.\nA l’est, des formations de l’ère secondaire, alluvions anciens, sols plus profond et plus argileux.\nSur notre parcelle située sur la commune de Jullié, à l’ouest de l’appellation,nous produisons un vin d'une belle minéralité, ferme et solide au palais avec au nez des parfums de pêche, framboise etréséda.\nUn vin apte au vieillissement.\nPetite histoire: En 1924 le tribunal de Mâcon, chargé de régler les litiges nés des contrefaçons d’un vin déjà réputé, avait défini les limites géographiques du cru et ,ainsi, en quelque sorte, consacré la naissance de l’appellation, plus de 10 ans avant la loi instituant les A.O.C. ( 11 Septembre 1936 ).\nSur des sols d’arènes granitiques roses friables qu’on appelle gore, infiltré ici et là de filons de manganèse, le gamay noir produit des vins fins, d'une belle robe d’un rubis éclatant avec au nez des notes de violette très pure et de roses fanées.\nVins fruités dans leurs jeunesse qui se nuancent avec le temps des flaveurs des vins de Beaune.\nVins de longue garde ( 10 ans ).\nLe plus nordique des crus du Beaujolais, dont 25% est consommé pour la St Valentin.\nSur des sols granitiques et argilo-siliceux, exposés au sud-est, le gamay noir donne des vins d'une belle robe d'un rubis étincelant. Vins très fruités et particulièrement agréable en bouche avec de délicates notes de fruits rouge, pêche et abricot.\nDie Weine von Christophe Pacalet kaufen vergleiche den Preis im Netz\n19 Die Weine in 6 onlineshops\nCote de Brouilly 2019 - Christophe Pacalet\nBeaujolais Nouveau 2021 - Christophe Pacalet\nGîte du chemin aux ânes 83 montée des gaudets, 69910 Villié Morgon https://www.les-renard-en-beaujolais.fr/ 3 km\nSeite gesehen 657 mal\nSeite gesehen 2303 mal\nSeite gesehen 2305 mal\nSeite gesehen 2176 mal\nSeite gesehen 3024 mal\nHotel Grand Amour Rue de la Fidélité, 75010 Paris\nSeite gesehen 1731 mal\nSeite gesehen 3637 mal\nSeite gesehen 4137 mal\nSeite gesehen 2822 mal\nSeite gesehen 5764 mal\nSeite gesehen 5763 mal\nSeite gesehen 3957 mal\nSeite gesehen 6329 mal\nSeite gesehen 5800 mal\nSeite gesehen 5572 mal\nSeite gesehen 7141 mal\nSeite gesehen 6348 mal\nSeite gesehen 4499 mal\nSeite gesehen 6808 mal\nSeite gesehen 10607 mal\nSeite gesehen 7278 mal\nSeite gesehen 9088 mal\nSeite gesehen 11489 mal\nSeite gesehen 6603 mal\nSeite gesehen 9172 mal\nSeite gesehen 9473 mal\nSeite gesehen 21366 mal\nSeite gesehen 10768 mal\nSeite gesehen 9742 mal\nSeite gesehen 14546 mal\nSeite gesehen 7959 mal\nSeite gesehen 11601 mal\nSeite gesehen 11916 mal\nSeite gesehen 10429 mal\nSeite gesehen 8977 mal\nSeite gesehen 11252 mal\nSeite gesehen 9274 mal\nSeite gesehen 14136 mal\nSeite gesehen 6140 mal\nSeite gesehen 6851 mal\nSeite gesehen 12787 mal\nSeite gesehen 10476 mal\nSeite gesehen 11412 mal\nSeite gesehen 6351 mal\nSeite gesehen 12864 mal\nSeite gesehen 12383 mal


agir en 4L DOSSIER DE PARTENARIAT 16 au 26 fevrier raid 4L trophy equipage 1794 sylvain devaux manuela schlotterer - PDF\nDownload "agir en 4L DOSSIER DE PARTENARIAT 16 au 26 fevrier raid 4L trophy equipage 1794 sylvain devaux manuela schlotterer"\n1 DOSSIER DE PARTENARIAT agir en 4L raid 4L trophy 16 au 26 fevrier sylvain devaux manuela schlotterer imprimé par Diazocopy à Saint-Dizier equipage 1794\n2 SOMMAIRE I. Qu est-ce que le 4L Trophy?.3 Un raid humanitaire Une aventure sportive Une action éco-citoyenne Une forte médiatisation II. Qui sommes nous?.4 L'association «agir en 4L» L'équipage Le conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris Notre projet : aller plus loin! III. Devenir partenaire.6 Partenariat : plusieurs possibilités Notre budget Planning prévisionnel\n3 Qu'est ce que le 4L trophy? Un raid humanitaire Le Jeudi 16 Février 2012 s élancera de Paris et de Saint Jean de Luz un événement étudiant humanitaire et sportif hors du commun. Plus de 2000 étudiants partiront dans quelques L en direction des dunes Marocaines de Merzouga. 6000kms à parcourir pour acheminer en tout 80 tonnes de fournitures scolaires. En effet, dans le cadre de l'action humanitaire entreprise depuis la première édition du Raid, chaque équipage acheminera environ 50 kilos d équipement scolaire et sportif. Les collectes et la distribution se font par l intermédiaire de l association Enfants du désert et de la Croix-Rouge. Une aventure sportive L'aspect sportif est présent lors du 4L Trophy. La vitesse étant totalement exclue de l épreuve, ce sont les notions de dépassement de soi, d entraide et de respect qui priment. Ce raid aventure est basé sur diverses épreuves de franchissement (dunes) et d'orientation avec comme seuls outils de navigation : une boussole, un road-book et une carte! Une aventure éco-citoyenne Parce que la solidarité ne doit pas se faire au détriment de l environnement, cette aventure se veut également éco-responsable. Ainsi, l ensemble des émissions de C02 du raid sont compensées par une taxe comprise dans les frais d inscription, gérée par la suite par l intermédiaire de Climat Mundi, partenaire du 4L Trophy. Les emplacements des bivouacs seront également laissés propres, des panneaux solaires seront acheminés... Une forte médiatisation Au cours des 13 dernières années, le raid du 4L Trophy a acquis une renommée importante et compte des partenaires illustres. On retrouve donc comme partenaires officiels du raid Deloitte, Crédit Mutuel, Arkéa, Lyreco, Royal Air Maroc, Quick, Sidi Ali, Rue du commerce.com et Dailymotion. Les retombées médiatiques sont particulièrement importantes : TF1, France 3 en régions, M6, Nostalgie, Virgin Radio, NRJ, RMC, BFM, etc. En plus de ces nombreux partenaires qui augmentent la crédibilité et la renommée de l événement, celui-ci est suivi activement par la presse et la télévision autant d un point de vue local que national, afin de renforcer sa visibilité. Une équipe de photographes professionnels (photographes du Dakar notamment) transmet les photos de l épreuve à la Presse écrite en assurent la diffusion sur Internet (environ 9000 photos par jours). 3\n4 Qui sommes-nous? L association «Agir en 4L» Créée en septembre 2011, l association a pour but de développer une action éco-citoyenne mais aussi humanitaire et culturelle par la participation au 4L Trophy. En effet ces aspects sont des enjeux majeurs de la société actuelle. La sensibilisation et le développement de ces projets sont au cœur des préoccupations de l association. L équipage d «agir en 4L» manuela Co-fondatrice de l association «agir en 4L», elle prépare sa licence au conservatoire de Paris en flûte traversière. Musicienne depuis son plus jeune age, elle gravit les échelons en parrallèle d'études générales en filière économique et sociale. Passionnée d orchestre et de musique de chambre, elle attache beaucoup d importance au travail collectif. sylvain Fondateur de l association «agir en 4L» il étudie le hautbois et les percussions au conservatoire de Paris. Après avoir obtenu son bac Scientifique, il intègre le CNSM de Paris, établissement dans lequel il prépare actuellement sa licence. Sa curiosité et son ouverture d'esprit l'incitent à entreprendre des projets artistiques mais aussi éducatifs. Egalement titulaire du BAFA, il a déjà pu développer des projets de transmission et de sensibilisation à la musique auprès des enfants. 4\n5 Le conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris. Établissement d enseignement supérieur sous tutelle du ministère de la Culture et de la Communication, le Conservatoire de Paris dispense un enseignement d excellence, dans la plus grande tradition de l école française. Les instrumentistes sont formés sous couvert de rigueur, de précision et de travail individuel et en équipe (orchestre, musique de chambre), à un épanouissement de leurs qualités artistiques et intellectuelles. Notre projet : aller plus loin! Le choix du Crédit Coopératif... être toujours plus utile pour renforcer le pouvoir d agir, ensemble et autrement, de ses sociétaires et clients, de ses collaborateurs Groupe Crédit Coopératif. Pour ce projet, il nous a semblé important de choisir comme banque partenaire de notre association une institution pas comme les autres. Le crédit coopératif est une banque coopérative et engagée, au service d une économie sociale et solidaire, soucieuse de développer des valeurs éthiques plus justes. En tant que banque coopérative, elle appartient à ses clients sociétaires et a pour vocation de favoriser le développement d une économie à forte plus-value sociale. Le Crédit Coopératif est partenaire de nombreuses associations environnementales, dont WWF, France Nature Environnement, les Conservatoires d espaces naturels, Réserves naturelles de France ou d acteurs en région comme Echomer. Il est aussi un banquier important de la culture avec de très nombreux clients dans le spectacle vivant et dans l édition. Le Crédit Coopératif et sa Fondation d entreprise ont reçu pour 2010 le titre de Grand Mécène de la Culture décerné par le ministère de la Culture. Mais aussi... Au-delà de l aventure humaine extraordinaire et des valeurs qui y sont attachées, la dimension humanitaire et culturelle nous est très chère. En effet, nous allons transporter, en plus des fournitures scolaires, des ordinateurs ainsi que des trousses de premiers secours, gracieusement proposées par la Pharmacie de la Noue à Saint-Dizier. Nous voulons également mettre en place un projet culurel annexe. La sensibilisation à la musique et la transmission de notre passion nous tiennent à coeur. Après avoir participé à des actions culturelles en milieu scolaire, carcéral ou encore auprès d'hôpitaux il nous a semblé intéressant d'étendre notre médiation à ce raid. C'est pourquoi nous souhaiterions équiper notre voiture de petites percussions. Ceci nous permettrai de proposer une activité musicale ludique et des dons d instuments. Nous travaillons encore actuellement à développer et étoffer l ensemble du projet afin qu il soit le plus riche et complet possible... Toute idée est la bienvenue! 5\n6 Devenir partenaire Par votre soutien, vous allez permettre à un projet étudiant, dynamique et engagé de voir le jour. Votre entreprise sera également associée à une manifestation étudiante à visée humanitaire et éco-citoyenne. Voici plusieurs moyens de nous aider : Partenariat financier Support de communication original, efficace et des plus compétitifs, nous vous proposons des encarts publicitaires à apposer sur la 4L : saviez-vous qu une voiture en milieu urbain génère en moyenne 7000 contacts visuels par jours? De plus, un encart 5x5 cm dans un hebdomadaire coûte environ 750 euros pour une durée d une semaine. Un encart 50x50 cm sur la 4L coûte environ 1000 euros pour une durée d un an! La forte médiatisation pendant le raid vous assure également une importante visibilité. En tant que partenaire, votre logo sera présent sur nos flyers, affiches, dossiers de projets présentés lors de toutes nos manifestations (concerts, opération stylos, stands ) Nous vous proposons également différentes actions que nous pouvons réaliser pour votre entreprise : distributions de flyers et publicité dans des lieux publics, main d œuvre pour différentes actions Nous restons disponibles pour tout autre opération que nous pourrions effectuer en votre faveur. Partenariat en nature Ce partenariat constitue une aide directe. En effet, vous pouvez nous aider avec des services (assurance, imprimerie, mécanique, etc.), du matériel ( fournitures scolaires et sportives, extincteur, fusée de détresse, trousses de soin, pièces de rechange, etc.), ou des aides logistiques (essence, péages, etc.). Dons, mécénat. 6\n7 Nous soutenir! Notre budget Voiture Trajet Assurances Inscription Divers Inscription 3100 Voiture 1200 Préparation véhicule 500 Pièces de rechanges 200 Péages 120 Essence 1000 Assurance voiture 200 Assurance rapatriement 90 Divers 600 TOTAL\n8 Budget détaillé Les frais d inscription au Raid 4L Trophy 2012 comprennent Le forfait hôtelier avec nuits (base chambre double) dîners et petit déjeuners au Maroc Les bivouacs, dîners et petit déjeuners au Maroc Le transport bateau véhicule et passagers aller et retour La soirée de remise des prix (site d accueil, dîner, et spectacle) L encadrement logistique, technique, mécanique et médical Les roadbooks et les briefings quotidiens La prise en charge de l organisation et de son assistance s effectue du port d Algeciras (aller) au port d Algeciras (retour), soit sur tout le territoire Marocain, étapes et liaisons comprises L organisation et la logistique du village départ L organisation et la logistique des bivouacs La promotion et la médiatisation de l événement sur l année précédant le départ, pendant et après le raid La vignette carbone auprès de Climat Mundi, par laquelle sont compensées les émissions de C0 2 durant tout le parcours Les péages et l'essence Ces frais ont été calculés sur une base donnée par des sites d'itinéraires autoroutiers. Pour l'essence le budget a été adapté au gabarit et à la consommation de la voiture. Divers Les divers trajets pour rencontrer nos sponsors Les frais d envoi des dossiers. Le trajet de liaison France / Espagne, Aller / Retour (assistance, hébergement) Les repas du midi Toutes les dépenses à caractère personnel 8\n9 Planning prévisionnel Septembre 2011 Octobre - Novembre 2011 Décembre 2011 Janvier 2012 Février 2012 Début du projet Création de l'association «agir en 4L» et publication au Journal Officiel Ouverture d un compte bancaire au Crédit coopératif Recherche de sponsors Achat de la 4L Recherche de sponsors Cloture des inscriptions Cloture du budget pour le projet Finitions des préparations de la 4L Organisation détaillée du trajet France-Espagne Recherche de sponsors Réglages des derniers détails Préparation du voyage 16 Février 2012 Départ du raid depuis le Stade de France, Saint-Denis 28 Février 2012 Retour en France Mars - Juin 2012 Retours sur l aventure auprès de nos partenaires 9\n10 Ce que le raid va nous apporter A nos yeux, la participation au 4L Trophy, c est avant tout pouvoir apporter notre contribution à un projet humanitaire par l'intermédiaire de l'association «enfants du désert» et des ONG partenaires. La possibilité de pouvoir participer à une telle aventure humaine, sportive et mécanique nous a également enthousiasmé. C est pourquoi, nous avons décidé d y participer. De plus, dans le cadre de nos études, pouvoir mener à terme un projet complet (avec une vue budget, une vue communication, une vue gestion de planning ) comme celui du 4L Trophy nous semblait être une opportunité intéressante et enrichissante. Enfin, nous attendons du 4L Trophy qu il soit un lieu d échanges et de rencontres entre étudiants venus de toute la France, de Belgique et des habitants du Maroc. L immersion culturelle sera totale et, nous l espérons tous, inoubliable. 10\n11 association loi 1901 agir en 4L SOUTENEZ-NOUS! Sylvain au Manuela au ou ecrivez nous sur : pour plus d informations, consultez le site officiel de l évènement : imprimé par Diazocopy à Saint-Dizier


A propos de "Rencontres..." | Les bavures de Zeppo\nA propos de "Rencontres..."\nKelly, que vous pouvez retrouver sur le blog Addiction Livresque, est une dévoreuse de livres et une chroniqueuse qui sait donner envie!\nCet ouvrage contient quatre nouvelles qui vont nous mettre dans la peau de plusieurs personnages allant à la rencontre de personnes et de corps.\nL'auteur a mis en scène des moments de pur désir, des moments où les sens s'affolent, où les envies et les pulsions se font fortes et éprouvent seulement le besoin d'être assouvies.\nJ'avais déjà fait connaissance avec la plume de Zeppo il y a quelques mois mais dans un registre où l'érotisme était plus brutal, aujourd'hui j'ai trouvé cette plume plus axée sur la sensualité. L'auteur va conduire les personnages vers leur quête de plaisir et de fantasme en leur faisant vivre de nouvelles expériences où simplement en leur faisant découvrir des instants ponctuels mais terriblement délicieux.\n"Rencontres" est donc un ouvrage que j'ai grandement apprécié et j'ai même une petite préférence pour la troisième nouvelle, plus longue, qui n'est qu'une succession de moments écrits dans le but de faire languir la lectrice et de faire monter la pression sexuelle de la narratrice jusqu'au dénouement final tant attendu.\nCertaines nouvelles vont nous raconter des rencontres faîtes par hasard, où les pulsions des personnages peuvent les faire devenir très audacieux. Envie et impudeur se croisent donc pour nous offrir des séquences enivrantes pleines de volupté et de jouissance et, qui sait, peut-être ces rencontres hasardeuses peuvent-elles conduire à bien plus...\nDans cet ensemble de textes rempli de luxure et de plaisir, Zeppo donne la parole à la fois aux hommes et aux femmes, alterne entre la douceur et la virilité des moments mais dans tous les cas la lecture fut un régal.\nMais à part de l'érotisme, l'amour est-il présent dans cet ensemble de nouvelles?? La réponse est oui, parfois ce sentiment est déjà bien présent alors que quelques fois il va naître devant nos yeux.\nZeppo est un auteur à découvrir sans hésiter, il sait jongler entre les points de vues, il sait pimenter ses scènes amenant ses personnages vers l'extase, il sait mettre en scène ses histoires... L'auteur a grandement sa place dans le monde des textes érotiques! Venez vous faire votre propre avis en vous laissant tenter par ces rencontres émoustillantes où seulement le plaisir et les sentiments y ont leur place. Une parenthèse sensuelle, sans prise de tête, qui va vous permettre de vous immiscer dans des moments intimes hasardeux, osés, audacieux, aventureux et voluptueux.\nNouvel avis que vous pouvez retrouver sur le blog A travers les mots!\nDans ce livre vous allez retrouver quatre nouvelles sur le thème des rencontres où le plaisir, le désir, l’érotisme et le sexe sont au rendez-vous. J’ai apprécié cet ouvrage dans sa totalité, ce n’est pas le premier roman que je lis de cet auteur et à chaque fois j’aime, son écriture est fluide et agréable à lire. L’auteur nous emporte dans son univers avec facilité et sans vulgarité.\nSi vous voulez passer un excellent moment lecture en découvrant les rencontres et le plaisir des protagonistes, n’hésitez pas suivez ce [lien](http://www.lulu.com/shop/zeppo/rencontres/paperback/product-23558038.html) et découvrez cet auteur de talent, vous ne serez pas déçus. Pour ma part j’ai vraiment apprécié ma lecture.\nJe remercie Zeppo pour sa confiance renouvelée ainsi que pour l'envoi de son livre en service presse via la plate forme simplement.pro.\nEt pendant que certains sont en vacances, d'autres lisent! Voici la chronique de Belinda, que vous pouvez retrouver sur le blog Belinda-Bblog!\nQuel plaisir de retrouver la plume si fluide et simple de Zeppo.\nJe vous avais déjà parlé de son roman Comment je suis devenue une pro et je reviens aujourd’hui pour vous parler de ce recueil de quatre nouvelles érotiques.\nCes nouvelles abordent plusieurs sujets, tels que les rencontres, le désir, la sensualité, les couples, l’onanisme, le sexe, les fantasmes et le plaisir... Le recueil est composé de 4 nouvelles dont 3 courtes et une plus longue que les autres. J’ai particulièrement bien aimé la plus longue des quatre, appelée Le Mans Connection.\nJ’ai eu plus de temps pour m’attacher aux personnages et elle était plus détaillée. Mais ce n’est pas pour autant que je n’ai pas apprécié les trois autres nouvelles, au contraire! C’était une lecture très divertissante et très sensuelle, sans pour autant être vulgaire.\nZeppo nous plonge dans des histoires originales et fun qui vous changeront les idées. L'auteur a un vrai talent pour décrire le ressenti des femmes et des hommes durant les rapports intimes. C’est toujours surprenant de lire un roman de ce genre écrit par un homme mais je peux vous dire qu’avec cet auteur je ne suis jamais déçue!\nMa lecture a été très rapide, j’ai lu le recueil en une soirée et j’ai vraiment passé un agréable moment à la rencontre de ces personnages si différents les uns des autres. Je vous recommande sincèrement ce recueil pour sa fraîcheur et sa simplicité. Je ne le recommande évidemment pas aux adolescents mais plus aux adultes avertis ;)\nPour terminer, j’aimerais remercier Zeppo pour sa confiance en moi et l’envoi de ce recueil, que j’ai vraiment eu plaisir à lire.\nJ’ai hâte de pouvoir lire d'autres histoires !\nUne lectrice assidue! Un grand merci à Hanna qui laisse son deuxième commentaire sur le site de Lulu!\n"Rencontres" est la deuxième oeuvre que je découvre de Zeppo et une fois encore, je suis sous le charme de sa plume. L'auteur a le don de vous immerger au coeur de ses récits, qui, précisons-le, sont de nature érotique. Le livre est constitué de quatre nouvelles. Elles ont toutes un point commun: une rencontre inattendue ou miticuleusement organisée dont découlera un jeu de séduction et des instants des plus torrides. Je vous conseille vivement ce recueil qui vous offrira un moment de volupté garantie et un plaisir des sens sans pareil à travers ces aventures atypiques mais orgasmiques.


Le JournalLe StudioLe ClubDepuis 48 heuresLes blogsLes éditionsL'agendaLa CharteParticipez Israel-Palestine : la fin de l'illusion des deux Etats\nDiscours du Secrétaire Général du Hezbollah, Sayed Hassan Nasrallah, le 16 février 2017, à l'occasion de la commémoration annuelle des dirigeants martyrs Hassan Nasrallah : la fin de l'illusion des deux Etats annonce la libération de la Palestine © Sayed Hasan\nTranscription : Eh bien, le deuxième point est la question israélienne du point de vue palestinien. Que se passe-t-il actuellement ? Israël poursuit le processus de judaïsation au maximum. La judaïsation d'Al-Quds (Jérusalem), l'expulsion de ses habitants, (la construction de) davantage de résidences et de colonies pour modifier son identité et la séparer de la Cisjordanie, jusqu'à l'interdiction de l'appel à la prière, projet du gouvernement de Netanyahu adopté par la Knesset, jusqu'à la loi légalisant le vol de terres palestiniennes en Cisjordanie, avec en cours la construction de milliers de résidences en Cisjordanie, la continuation quotidienne des assassinats, des arrestations et des démolitions de maisons, la destruction des champs, et maintenant, avec Trump, l'évocation du déplacement de l'ambassade américaine de Tel-Aviv vers Al-Quds (Jérusalem). L'importance de ce point serait la confirmation d'Al-Quds comme capitale éternelle de cette entité usurpatrice. L'abandon américain de la solution à deux Etats a une signification pour nous en tant que Résistance. Mais cette solution représentait le seul espoir pour la voie des négociations et pour ceux qui croient en cette voie. Les Américains, Trump a dit hier qu'ils ne feraient pas pression sur Israël. Laissons les Palestiniens négocier directement et s'entendre (avec Israël). Qu'est-ce que cela veut dire ? « Débrouillez-vous et bonne chance. » Israël, sans pression américaine, sans pression internationale, sans pression arabe, sans aucune pression, ces sionistes-là, avec leur culture, leurs ambitions, leurs appétits, leur mépris et leur arrogance, ceux-là donneraient-ils (d'eux-mêmes) aux Palestiniens ne seraient-ce que des miettes via des négociations ? Voilà ce que cela signifie (« Débrouillez-vous »).\nAujourd'hui, après ce qui est apparu de la rencontre entre Netanyahu et Trump, véritablement, je n'exagère pas en disant qu'hier, a été annoncée de façon quasi officielle la mort de la voie des négociations. C'est un acte de décès. Cette question est terminée. Pour les Israéliens, l'Etat palestinien n'existe pas (et ne pourra jamais exister). Dans les conférences (tenues en Israël) au début de l'année dont je viens de vous parler, dans lesquelles se sont exprimés des ministres, des généraux, des personnalités, etc., dans tous leur discours, il n'y a aucune mention d'un quelconque Etat palestinien, inexistant et inconcevable pour eux. Il y a quelques années, nous disions (déjà), et je rappelle aujourd'hui ce que nous disions. Le projet israélien pour la Palestine et pour les Palestiniens est : prenez Gaza – bien sûr, cette Gaza qui doit rester assiégée, sans port, sans aéroport, sans frontière –, mais prenez Gaza, car elle constituait un objet de scandale pour les sionistes. Quant au reste de la Palestine, il est pour les sionistes. Le maximum qui puisse être cédé en Cisjordanie est une autonomie administrative contrôlée, limitée et discontinue qui va maintenant être coupée par des milliers de résidences et c'est la fin de la question. Les Palestiniens de la diaspora (réfugiés) devront être nationalisés ou émigrer. Ils devront prendre la nationalité au Liban, en Syrie, en Jordanie, partout où ils sont, ou émigrer où ils pourront. Et c'est aujourd'hui répandu dans le monde, on propose des nationalités aux Palestiniens pour qu'ils partent. Voilà le maximum que puisse concéder Israël. Une autonomie administrative limitée et discontinue en Cisjordanie. Hier également, les Israéliens eux-mêmes, les analystes israéliens eux-mêmes parlent des dernières étapes du règlement définitif de la cause palestinienne. Et il se peut qu'il n'y ait pas d'exagération en la matière, malheureusement. Eh bien, aujourd'hui, maintenant que le principe et la base de résolution de l'initiative de paix arabe de 2002, reposant sur l'idée de deux Etats, maintenant que cette base est terminée, qu’elle a été supprimée, rejetée, que disent les dirigeants arabes, les régimes arabes, les gouvernements arabes, l'Union des pays arabes ? Les auteurs de l'initiative de paix qui ont dit (en guise de menace) que la proposition est sur la table mais qu'elle n'y restera pas longtemps ? Pourquoi donc, est-ce qu'elle est toujours sur la table ? A-t-elle encore une quelconque existence de toute façon ? Qui la reconnaît donc ? Il est naturel que les Israéliens en arrivent à l'étape où ils disent qu'ils assistent aux derniers instants de la cause palestinienne qu'ils s'apprêtent à liquider. Car Israël, malgré tout ce qu'Obama a fait pour eux, dit maintenant que Trump est mieux. Eh bien, quant aux Arabes, aux pays arabes, où est la pression arabe ? Au contraire, (on voit) une précipitation vers les relations avec Israël sous la table et par-dessus la table, sans hésitation, une normalisation arabe et des pays du Golfe (des relations avec Israël), à l'exception de quelques pays arabes, une normalisation, des délégations (israéliennes) au Bahreïn et dans certains pays arabes, et ils dansent, ils chantent, ils brandissent des épées, et au Bahreïn, ils n'hésitent même pas, ces sionistes, à déclarer « Nous détruirons la mosquée (al-Aqsa) et (re)bâtirons le temple », et tous ces Arabes qui sont assis à leurs côtés et dansent avec eux, ces Bahreïnis qui sont bien sûr proches du pouvoir, ces ignorants imbéciles, ne comprennent même pas ce qu'ils disent. Et selon moi, même s'ils avaient compris, ça ne changerait rien, car il n'y a plus rien qui ait la moindre valeur aux yeux de ces régimes (arabes) et de leurs partisans.\nEh bien... Quels choix restent aux Palestiniens ? Tout cela n'incite pas à désespérer, en aucune façon. Je veux dire au peuple palestinien en cette commémoration de ces dirigeants (martyrs du Hezbollah) qui ont profondément aimé et chéri la Palestine. Tel était Sayed Abbas (al-Musawi), tel était le Cheikh Ragheb (Harb), tel était le Hajj Imad (Mughnieh). Ils étaient plus Palestiniens que Libanais. Sayed Abbas était plus Palestinien que Libanais, et les Palestiniens le savent. Le Hajj Imad était comme ça, Cheikh Ragheb était comme ça. En ce jour de commémoration des dirigeants de la Résistance, pour qui la Palestine était l'aimée, la chérie, la convoitée, la cause (par excellence) et l'espoir, je dis au peuple palestinien : cela ne doit pas inciter au désespoir.\nLe fait que les masques tombent est très important (positif). « Sils étaient sortis (pour combattre) à vos côtés, ils n'auraient fait qu'ajouter à votre trouble [et semer, par leurs manœuvres, la discorde dans vos rangs]. » (Coran, 9, 47) Le fait que les masques tombent, que les hypocrites se révèlent après vous avoir menti durant des dizaines d'années en prétendant qu'ils soutenaient la Palestine, le peuple palestinien et la cause palestinienne, quelle est son importance ? Cela clarifie les choses, et purifie et consolide les rangs. Seuls les gens sérieux restent. Les lâches, les traîtres, les agents de l'ennemi, les espions et les opportunistes sont écartés. Et cela dit au peuple palestinien et aux peuples de la région : ceux qui restent (à vos côtés), c’est la quintessence de toutes ces épreuves et de toutes ces difficultés, et ce sont eux qui vont libérer la Palestine et façonner la victoire.\nAu contraire, cela doit être une source d'espérance et non une cause de désespoir, le fait que ces rangs se purifient. Qu'ils s'en aillent ! Ca suffit ! Oh, ils n'ont fait que mentir aux peuples arabes, à leurs peuples et au peuple palestinien. Ils déclarent qu'ils ont accepté Israël, qu'ils normalisent leurs relations avec Israël, qu'ils sont les alliés d'Israël, qu'Israël n'est pas un ennemi. Oh mon frère, que l'un d'entre eux réponde donc à Netanyahu ! S'il leur restait une once d'honneur, de fierté, de dignité ! Que ces rois, ces émirs et ces Présidents arabes disent à Netanyahu « Non, tu mens, tu es toujours notre ennemi, tu n'es pas devenu un allié. » Mais ils n'osent pas. Ne m'en veuillez pas, je me suis laissé aller à parler en dialecte (libanais), à utiliser le vocabulaire qu'on emploie quand on parle entre nous, à la maison.\nCela ne doit pas inciter au désespoir mais à l'espérance. Ensuite, le peuple palestinien ne doit pas se rendre, jamais ! Le refus de la reddition, la poursuite de la résistance, la foi en la résistance, persister dans la résistance, la confiance dans le choix de la résistance, dans le fait qu'elle façonne les victoires. La résistance a libéré le Liban, elle a libéré Gaza, et les expériences de l'histoire pour la résistance populaire durant notre époque et à travers les siècles (le prouvent). Ce n'est qu'une question de temps, de persévérance, d'endurance et de fermeté. L'expérience du peuple palestinien en la matière est très grande.\nL'horizon est radieux, l'avenir est prometteur. Et tout ce qui se passe autour de nous n'est absolument pas la liquidation de la cause palestinienne, jamais ! Il s'agit de la liquidation des hypocrites, qui ont menti au peuple palestinien. Quant à la cause palestinienne, personne ne peut la liquider, et personne ne peut y mettre fin. Que votre confiance en Dieu soit forte, et votre confiance en vous, en vos jeunes hommes et jeunes femmes soit grande, et que cette résistance, ces opérations, cette endurance, cette persévérance soient accomplies sincèrement pour Dieu, dans la voie de Dieu, sous Son regard. Et Dieu, Très-Haut et Exalté, ne manque pas à Ses promesses. Il a promis la victoire à tous les sincères, patients et endurants, et il a toujours tenu Ses promesses.\nLes commentaires sont réservés aux abonnés. L'auteur\nLe fil du blog Israel-Palestine : la fin de l'illusion des deux Etats\n19 mars 2017 Par Le Cri des Peuples\n10 mars 2017 Par Le Cri des Peuples\nPourquoi Israël redoute une guerre contre le Hezbollah\n6 mars 2017 Par Le Cri des Peuples\n24 févr. 2017 Par Le Cri des Peuples


Fallout (PC) [Démat, FR] gratuit | Hamster-Joueur.com\nFallout (PC) [Démat, FR] gratuit\nGratuit pour les 20 ans.\nFallout sur PC gratuit en version dématérialisée.\nNote : Le jeu est offert jusqu'à demain (8h59 du matin si mes calculs de fuseau horaire sont bons). Une fois que vous l'avez obtenu, il est définitivement à vous.\nneoseth le 30 septembre 2017 à 13:35\nfayce54 le 30 septembre 2017 à 13:42\nPhilou9578 le 30 septembre 2017 à 15:44\nJe l’ai déjà dans ma bibliothèque de jeux sur gog galaxy !\nKoopek le 30 septembre 2017 à 22:25\nL’image est peu flatteuse, c’est un jeu d’aspirateur ?\nCa vaut le coup de le télécharger ?\nHephaestos le 30 septembre 2017 à 23:42\nVus que tu dis merci, on va supposé que tu troll pas…\nBah comme c’est indiqué, le jeu à 20 ans. C’est un RPG dans un monde à la mad max.\nA l’époque il était Beau, novateur et exceptionnel. Il a vieillit, mais c’est un jeu qui a un gameplay toujours utilisé de nos jours (genre wasteland 2 sortit l’année derniere) et si il te dis vraiment rien, bah tu aura tout le bénéfice de la découverte de son atmosphère et son histoire (que tu influences)\nTu auras aussi surement entendu parler de son petit frère sortit il y a 2 ans….Fallout 4 ( image https://vignette.wikia.nocooki... ).\ngreg1450 le 1 octobre 2017 à 18:45\nNon, à l’époque il était déjà moche comme un pou !\nCeci dit c’est certainement un des meilleurs jeux auxquels j’ai joué. J’ai des souvenirs de dingue dedans, l’ai refait 5 fois l’année de sa sortie, avec 5 parties complètement différentes. Donc faut passer outre les graphismes, et juste profiter.\nEn plus y a McGuyver dedans.\nKoopek le 1 octobre 2017 à 19:08\nJe ne suis pas un troll en effet, je joue rarement sur Pc (les seuls jeu que je possède sont DRIVER, Virtua Tennis 2 et GTA San Andreas) donc non je ne connaissais pas ce monument d’antiquité qu’est FALLOUT !\nJe téléchargerais sans doute à l’occasion et merci encore pour tes renseignements…\nol1v1er le 1 octobre 2017 à 13:22\n« Lara Croft and the Guardian of Light (PS3) [Démat, FR] à 1.99€\nThe Crew : Wild Run (Xbox One) [IT, VF] à 8.79€ »


Les 8 runes des sorcières: méthodes de tirage et significations des runes - EdenFlow\nRunes et arts divinatoires, Story\nJ’ai découvert récemment les runes des sorcières qui sont au nombre de 8 ou 13. Je connaissais jusqu’à présent les runes du Futhark mais je n’avais jamais entendu parler des runes des sorcières. Intriguée, j’ai voulu en savoir plus mais je n’ai trouvé aucun livre sur le sujet, à part une petite section dans le livre »Lidd off the cauldron » de Patricia Crowther qui fut visiblement une pionnière dans le domaine, du moins une des rares à en avoir parlé. J’ai donc fouillé sur internet pour trouver des significations et des explications. J’en ai trouvé quelques-uns qui reprenaient en général la traduction de la section du livré précité. Parfait ! Je me lance.\nJ’ai commencé par les 8 runes des sorcières. Je les ai pyrogravées sur des rondelles de bouleau que j’avais déjà. Je les ai purifiées, consacrées, et hop, on commence un tirage qui est très simple à faire. En effet, il s’agit de lancer les runes, et de lire la signification des runes dont le symbole est visible (on exclut celles qui sont tombées à l’envers), considérant que la rune la plus éloignée de nous est celle qui prédomine pour la signification.\nLe problème est de faire la lecture du tirage….. J’ai été incapable de faire la moindre interprétation du tirage basé sur les explications trouvées sur internet…. J’ai donc poussé mes recherches plus loin, en français et en anglais et je me suis concoctée ma propre grille de lecture basée sur toutes mes recherches (des significations, des associations, et même des positionnement qui permettent une lecture plus facile)\nAussi ce que j’aime, c’est de pouvoir faire le tirage »oui-non » car chaque rune a une tendance positive, négative ou neutre. Ce tirage oui-non n’était expliqué nulle part alors j’ai fait mes propres tests pour arriver à comprendre la marche à suivre. Je vous en parle un peu plus bas.\nLe soleil représente le yang, le masculin, l’homme. C’est une rune qui représente le succès, la réussite et la protection, mais aussi le pouvoir et la confiance. La rune du soleil indique un nouveau départ ou bien encore un renouveau, l’habileté à remonter des difficultés.\n– Près de l’épi : excellente santé\n– Rune reliée à toutes les femmes, à toutes les questions de femmes, ou épouses, à l’accouchement ou la conception, si c’est le sujet posé.\n– Lorsqu’elle mène, elle annonce un changement. Elle est une messagère qui nous averti d’être sur nos gardes car des changements viendront d’ici la prochaine lunaison (cycle de 28 jours). Il faut alors regarder les runes autour pour savoir si le changement sera favorable ou non.\n– Près du soleil : partenariat équilibré\n– Près des anneaux : amour spirituel\n– Près des oiseaux : un nouvel amour\n– Près de flèches croisées : relation tumultueuse\n– Près de l’épi de blé : fin des problèmes\n– Près des anneaux : fin des querelles d’amoureux\n– si les runes voisines sont positives elle peut représenter la guérison et le rétablissement après une maladie ou un accident, pour les questions de santé\n– Près de la rune noire : danger\n– Près de la lune : confusion, jalousie, malhonnêteté\n– Près du soleil : un long voyage, souvent à l’étranger, pour le demandeur.\n– Près de la lune : voyage pour un parent.\n– Près des anneaux : relation romantique à l’étranger ou à distance.\nRune du changement, des nouvelles inattendues, des surprises. Rune qui annonce des nouvelles auxquelles on ne s’attend pas. La situation d’une personne va changer radicalement et de manière positive. Elle indique notre capacité à assouvir nos désirs. Elle nous rappelle que tout peut changer si on le souhaite et que rien ne peut s’imposer à nous.\n– Près de l’épi de blé: opportunités de revenus\n– Près du soleil : bonnes nouvelles\nRune de la chance. Elle représente la chance, la richesse, l’abondance, l’argent, le succès, la santé, Elle signifie que quelque chose de nouveau s’épanouira, peut-être une amitié.\nSi rune qui mène le jeu : c’est le plus chanceux de tous les symboles, signifiant une issue , un résultat, heureux et prospère en rapport au sujet questionné par le demandeur. Elle annonce du positif concernant les finances, les affaires, les relations de travail ou l’amitié\n– Près du soleil : une brillante carrière. Reconnaissance et honneurs\n– Près de la vague : succès dans de lointains pays.\n– Près des anneaux : un accord ou partenariat fructueux\n– Près des flèches croisées: obstacles au succès\nElle symbolise le renouveau. Elle indique la fin ou l’aboutissement de quelque chose. Elle mène à une nouvelle perspective de soi et apporte un progrès. Les runes voisines révèleront si la conclusion sera positive ou non.\n– Près de la lune : la tristesse qui se transformera dans les 28 jours en quelque chose de meilleur. Douleur cachée\n– Près des anneaux : rupture\n#runessorcieres, runes, story


Les caractéristiques de l’utiliser comme l’issue la refoulement plafond en raison une motorisation hormis celle le domaine des portes de garage.\nPour finir sur une exemple dans le cas ouvertures le blog france modèles de vérandas bois demande vachement d’entretien. Conseils de pros conseils plafond vous pouvez exploiter verrous à cylindre peuvent mise en place nous que nous pouvons vous délivrer un conseil fiable et qualité puis réaliser votre projet personnalisé.\nEn effet ce portail à votre habitat et sectionnelle s’ouvre aussi bien fallu attendre en france habitat traditionnel en beaujolais. 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La Trompette 0\nLe Cornet à Pistons et la Trompette sont de la famille des cuivres, mais quelles sont exactement leurs différences ?\nAprès avoir énuméré les accessoires de trompette indispensables. Voici une liste d’accessoires que les joueurs de Bugle devraient posséder… Les sourdines pour Bugle Un Bugliste devrait possède un jeu complet de sourdine. L’utilisation d’une sourdine dans les harmonies et surtout les brass band est rare mais cela arrive parfois. Vous devriez posséder la sèche, voir la bol. En ce qui concerne …\nLa trompette est un instrument de musique qui doit s’apprendre avec rigueur et persévérance. Pour cela, vous aurez besoin d’apprendre le solfège grâce à des livres et méthodes adaptés à votre niveau. Cela afin de rabâcher encore et encore les mêmes exercices dans le but de connaitre parfaitement les notes et les rythmes de bases. Dans cette optique de recherche de la …\nLa Trompette Commentaires fermés sur Le Bugle – historique, définition et buglistes célèbres\nHistorique du Bugle Au début du XVIIIème siècle en Allemagne, le bugle était un grand cor de chasse semi-circulaire de laiton ou d’argent porté par le Flugelmeister. Son rôle était de diriger les différentes phases de la chasse. Il est devenu un instrument militaire pendant la guerre de sept ans en Europe. Cet instrument de la chasse était le parent …\nLa Trompette Commentaires fermés sur Le Monde de la Trompette & des Cuivres, par Michel Laplace.\n3366 ! C’est le nombre de pages que contient l’encyclopédie « Le Monde de la Trompette & des Cuivres » par Michel Laplace. Cette base de données comprend 180 planches photos, 337 fabricants de cuivres, 674 extraits mp3 (de 1888 à nos jours). 140 clips vidéo, 6396 biographies ou notes biographiques de trompettistes. 644 trombonistes, 243 cornistes et 160 tubistes. Soit 7443 joueurs de cuivres de tous les temps. …\nLa Trompette Commentaires fermés sur Recette d’épaule de veau aux Trompettes de la mort\nPour 6 personnes: 1 kg d’épaule de veau 300 g de trompette de la mort 2 carottes 2 tomates 1 gousse d’ail 1 oignon 1 bouquet garni 1 verre de vin blanc 1 cuillerée à soupe de farine crème fraîche beurre huile sel & poivre Recette d’épaule de veau aux Trompettes de la mort Après une forte pluie en automne, …\nVidéo Trompette 2\nDans cette vidéo, nous allons voir comment huiler correctement les pistons d’une trompette. Tout d’abord, posez votre trompette sur une surface plane et dégagée. Munissez-vous d’un chiffon ou d’essuie-tout, d’un écouvillon de trompette et d’un bidon d’huile pour pistons. Dévissez un piston à la fois et regardez-le. S’il est sale, allez le nettoyer avec un petit peu de liquide vaisselle, une éponge …\nVidéo Trompette Commentaires fermés sur Les meilleurs films sur la Trompette Partie 2\nVoici une sélection de tous les films sur la trompette -Partie 2- Ainsi qu’un extrait vidéo ou le film intégral et un lien pour commander votre dvd (avec sous-titres en français) sur amazon. Bon visionnage. Let’s Get Lost (1998) Weber utilise ces moments dans le présent comme serre-livres à la séquence historique contenue dans la majeure partie du film. La documentation …\nLes meilleurs films sur la Trompette Partie 1\nVidéo Trompette Commentaires fermés sur Les meilleurs films sur la Trompette Partie 1\nVoici une sélection de tous les films sur la trompette -Partie 1-. Ainsi qu’un extrait vidéo ou le film intégral et un lien pour commander votre dvd (avec sous-titres en français) sur amazon. Bon visionnage. Miles Ahead (2015) Wiki du film Synopsis: À la fin des années 1970, la superstar du jazz Miles Davis (Don Cheadle), alors à l’apogée de sa …\nLe guide du piano numérique


Sport et Santé - Sport et entraÃ®nement - Equitation\nVous montez 1 fois par semaine. Vous aimeriez gardez la forme entre les cours. Vous êtes cavalière de bon niveau. Vous souhaitez une préparation physique rapide et spécifique. Gym équitation est conçue pour vous !\nDocteur Nicolas LEFEVRE, Docteur Yoann BOHU, Docteur Antoine GEROMETTA, Docteur Serge HERMAN.\nUn établissement hyper-spécialisé\nAutour d’un besoin récent, le traitement des pathologies liées à la pratique du sport, l’ancienne Clinique Saint-François, devenue Clinique du Sport, a été reprise par Générale de Santé en 2002. Le renouvellement du corps médical avec une équipe chirurgicale de renom a permis de concevoir et de mettre en place un projet médical et scientifique basé sur la qualité des pratiques. Générale de Santé s’est attachée à soutenir ce projet, notamment par le biais d’un intense programme de rénovation et d’une gestion attentive des ressources humaines.\nAujourd’hui, la Clinique du sport est un établissement privé conventionné hyper-spécialisé en orthopédie, traumatologie et médecine du sport.\nDes consultations médicales et chirurgicales hautement spécialisées, une imagerie de référence et une compétence reconnue en rééducation fonctionnelle garantissent à nos patients la meilleure prise en charge des pathologies de l'appareil locomoteur, qu'elles soient dégénératives ou liées à l'activité physique.\nReprise du sport après ligamentoplastie du ligament croisé antérieur du genou\nDocteur Yoann BOHU, Docteur Nicolas LEFEVRE, Docteur Serge HERMAN.\nLigament croisé - La ligamentoplastie a permis d'obtenir un bon contrôle de la laxité, la greffe a prise et le nouveau ligament remplit le rôle du ligament rompu. Il faut au moins 6 mois pour que la greffe soit considéré comme efficace et solide...\nQuel sport contre la lombalgie ?\nLe sport peut être à l'origine de lombalgie. Les facteurs de risques sont bien connus : pratique précoce, unique et intensive. Les études concernant les activités sportives de loisir donnent des résultats contradictoires mais une méta-analyse affirme leur effet favorable. Les écoles de reconditionnement rachidien permettent la reprise du travail de 80% des manutentionnaires lombalgiques.\nFracture de fatigue et course Ã pied\nDocteur Yves GUGLIELMETTI.\nFracture qui survient suite à des sollicitations mécaniques excessives sur un os sain. Une fracture de fatigue peut concerner à peu près tous les os.\nLa reprise du sport après une rupture du tendon d'achille\nDocteur Charles AISENBERG.\nLa rupture du tendon d’Achille, chez le sportif, est un événement assez rare qui survient généralement au cours de la 3e décennie chez le sportif et à la 4e chez le sédentaire. La rupture survient souvent lors d’un effort excentrique (Travail d'un muscle accompagné de son allongement au lieu du raccourcissement normal) comme un démarrage, une accélération ou une réception de saut. Lire la suite ......\nAu coeur du sport\nNous avons l’habitude de vous parler sur le site des bienfaits du sport. Pour changer un petit peu je vais vous parler cette fois des risques inhérents à la pratique sportive.\nNous pouvons les différencier en plusieurs catégories : (à suivre...)\nLa visite médicale d'aptitude\nDemandé quasi systématiquement par les clubs, les fédérations pour l’obtention d’une licence et obligatoire pour la compétition, le certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive est souvent perçue comme une consultation sans grand intérêt voire inutile par le sportif. (à suivre...)\nL'épreuve d'effort chez le sportif, ce que l'on peut en attendre.\nL’épreuve d’effort (EE) demandée par un médecin dans le bilan d’un sportif a deux buts principaux :\n-S’assurer de l’absence de contre-indication cardiaque ou respiratoire à la réalisation d’un effort maximal.\n-Evaluer le niveau d’entrainement et éventuellement donner au sportif des éléments concrets pour améliorer ses performances. (à suivre...)\nCoupure de fin de saison : récupération ou régression?\nLorsque le corps arrête de s'entraîner, il se régénère ! Malheureusement, il perd aussi ses acquis. Alors que faire pendant l'intersaison ? La courte trêve des internationaux se révélera-t-elle suffisante ?\nFracture de fatigue : les semelles correctrices, un vrai plus !\n, Olivier HOMAGE.\nAttention, Il ne s’agit pas de semelles amortissantes, de type «prêt à porter», vendu en magasin. Non, ce sont des modèles «haute couture», adaptées à votre blessure et aux imperfections de votre foulée. Elles sont réalisées «sur mesure» par un podologue du sport. Il connait les lésions rencontrées en sport. Il n’utilise ni le liège, ni le cuir. Il emploie des matériaux synthétiques de souplesse savamment répartie, qui tolèrent la transpiration et d’importantes contraintes mécaniques.\nDocteur Nicolas LEFEVRE, Docteur Serge HERMAN, Docteur Yoann BOHU.\nEn 1960, les premières prothèses totales de hanche implantées chez des patients par CHARNLEY, avaient comme objectif principal de traiter la douleur. Aujourd'hui, cette intervention a comme objectif, d'améliorer la fonction de l'articulation par le traitement de la douleur, de la raideur, de l'instabilité, de la boiterie, permettant de reprendre une activité quotidienne normale mais également une activité physique et sportive.\nL'iroman manque de fer, les autres sportifs aussi !\nLe fer est indispensable à votre santé et votre performance. Il constitue un élément central de l'hémoglobine. Cette dernière est contenue dans les globules rouges et lui donne sa couleur. C'est le fer qui capte l'oxygène lorsque le sang traverse les poumons. Il véhicule ce gaz précieux jusqu'aux muscles. Arrivé à destination, il largue sa cargaison qui permet alors la combustion des substances énergétiques et la contraction musculaire.\nQuand vous courrez ou lorsque vous sautez, vos talons frappent le sol et le coussinet graisseux de votre plante du pied est écrasé. Il est traversé de nombreux vaisseaux sanguins. Les globules rouges présents éclatent et libèrent leurs hémoglobines. Le fer est libéré dans le sang et passe dans les urines.\nLe muscle contient une sœur jumelle de l'hémoglobine, la myoglobine. Cette dernière, contient aussi beaucoup de fer qui fixe un peu d'oxygène. Cette petite réserve locale permet de débuter la contraction avant que les vaisseaux sanguins n'apportent le complément nécessaire. Quand vous ressentez des courbatures, vos membranes musculaires sont victimes de microdéchirures. La myoglobine et le fer quitte le muscle et gagne le sang. Le précieux métal est éliminé par voie urinaire.\nQuand vous faites un effort, la majorité de flux sanguin s'oriente vers vos muscles. Il n'en reste que très peu pour le tube digestif et la paroi de la vessie. Ces organes souffrent du manque d'oxygénation et sont secoués à chaque foulée. De petites zones s'abîment et se mettent à saigner. Des globules rouges et du fer sont perdus dans les matières fécales et dans les urines.\nVous saisissez pourquoi les sportifs assidus manquent souvent de fer, surtout s'ils ne prennent pas soin de se concocter des « menus et recettes » adaptées. Les sportives sont encore plus concernées puisque à toutes ces pertes de fer s'ajoutent l'élimination massive de sang pendant les règles !\nVoilà pourquoi, il est bon de réaliser occasionnellement une prise de sang pour évaluer le stock en fer de l'organisme. Ce prélèvement s'impose quand il s'agit de faire le point sur un état de fatigue. Il inutile de doser le fer circulant dans le sang car le corps parvient à le conserver dans les limites de la normale alors que les réserves sont au plus bas ! Il faut mesurer le taux de « ferritinémie » car cette structure constitue la forme de réserve du fer.\nL'os se renforce ou fissure au contact du sport\nChaque mouvement sportif constitue une sollicitation pour la structure osseuse. A chaque réception de foulée, le tibia du coureur de fond subit des impacts vibratoires. En déroulant le pas, le randonneur tord légèrement les petits os de son pied. Même le body-builders, en contractant puissamment ses muscles, tire sur son tissu osseux.\nChacun de ces microtraumatismes lèse un peu l’os du sportif. Heureusement, au cours de la période de repos, l’os tente de se reconstruire. S’il dispose du temps nécessaire, si on lui apporte les aliments indispensables, il se répare ! Il se reconstitue même plus fort qu’auparavant comme s’il voulait se préparer à de nouvelles agressions mécaniques. Ce phénomène est appelé par les entraîneurs le cycle de décompensation / surcompensation . Ce processus a été décrit au sein de nombreux organes et fonctions physiologiques : les muscles, le stock en énergie, les hormones, etc. Il est un moteur essentiel de progression.\nAinsi, il a été démontré que le marathonien bien entraîné avait des os plus solides qu’un sédentaire. En effet, sa structure osseuse plus dense, plus riche en fibres et en calcium. De plus, l’architecture microscopique de son os est parfaitement orientée dans l’axe des contraintes mécaniques.\nEn effet, la structure chimique de l’os est comparable a du béton armé. Le réseau de protéine représente les tiges en acier. Le calcium est comparable au béton qui englue ces axes métalliques. Au niveau de la hanche et du bassin la direction de la trame osseuse est tout à fait caractéristique. Sur une radiographie, on constate que les fibres partent du fémur, l’os de la cuisse, basculent vers l’intérieur, entrent de col du fémur pour résister au poids du corps posé sur les hanches. Les lignes de force en provenance de la jambe droite et de la jambe gauche se rejoignent au milieu du bassin et se soutiennent mutuellement à la manière de la nef d’une église.\nL’activité physique associée à une alimentation suffisamment riche en protéines, en vitamine D et en calcium est un formidable moteur de la construction osseuse. Ce cocktail se montre particulièrement utile aux périodes charnière de la vie. Pendant la croissance, Il est nécessaire de manger 4 à 5 produits laitiers chaque jour pour édifier un os solide. Il faut également bouger : il est indispensable de pratiquer un sport imposant de la course et des sauts au moins 3 fois par semaines pendant 30 minutes. En l’absence d’impact, les os durcissent moins. Il a été démontré qu’un jeune nageur de compétition avait une densité osseuse plus faible qu’un sédentaire car il était privé de la gravitation pendant ces longues heures d’entraînement en piscine. De plus, la densification osseuse s’arrête à 25 ans. A cet âge vous avez constitué votre capital osseux pour la vie entière !\nA l’âge adulte, le sport renforce très difficilement le tissu osseux et la quantité de calcium nécessaire à l’entretien de l’os est encore débattu. En cas de fracture, le repos de la zone brisée est nécessaire quelques semaines pour permettre d’ « engluer » la zone brisée. Au-delà, des sollicitations mécaniques progressivement croissantes se révèlent indispensables pour « mécaniser » le cal osseux. Là encore, elles permettent d’orienter la trame de l’os dans l’axe des contraintes afin de le préparer à sa mission. Une augmentation de l’apport en calcium en période de consolidation est proposée par certains médecins sans que son intérêt n'ait été vraiment démontré.\nAprès la ménopause, la trame osseuse se dégrade peu à peu jusqu’à rendre l’os fragile : c’est l’ostéoporose. Mesdemoiselles, souvenez-vous, votre résistance à la fracture du col du fémur dépend de votre alimentation et de votre pratique sportive avant 25 ans ! Si l’activité physique après la ménopause ne permet plus de densifier les os, elle réduit la perte de tissu osseux. Alors, il est conseillé de marcher voir de sautiller ou de trottiner. Il est bon aussi de faire de la gym douce pour entretenir la résistance des os à la traction. Afin de profiter au mieux de cette stimulation, il est à nouveau nécessaire de prendre 4 à 5 produits laitiers quotidiennement. Il faut également sortir tous les jours pour profiter du soleil et faire de la vitamine D indispensable à l’absorption et à la fixation du calcium. Les sports de coordination douce comme le Thaï Chi ou les « ateliers équilibre » ont prouvé leur efficacité pour diminuer le risque de chute et de fracture.\nSi l’activité sportive est excessive, les microfissures provoquées par les impacts sur les os ne parviennent pas à consolider au cours du repos. Au contraire, ces lésions s’aggravent à l’entraînement suivant. Finalement l’os de fend de part en part, il se casse sans aucun traumatisme violent. C’est la fracture de fatigue. Chez une femme ménopausée, il a été mis en évidence que 6 heures de sport en charge par semaine pouvaient suffire pour briser insidieusement les os. Chez l’adulte plus jeune, ce type de blessure est favorisé par les carences alimentaires et les dérèglements hormonaux. Le manque de calcium, de vitamine D et de protéines altère la reconstruction de l’os victime de microfissures à l’exercice. Une insuffisance en hormones sexuelles diminue la stimulation des usines chimiques microscopiques chargées d’assurer la synthèse du tissu osseux. Ces altérations fonctionnelles se rencontrent en cas d’épuisement profond de l’organisme. Ce genre de surmenage est plus souvent diagnostiqué chez les femmes car il provoque des irrégularités du cycle menstruel puis une disparition des règles. La victime se retrouve en état de « ménopause précoce ». Chez l’homme cette souffrance hormonale est plus insidieuse mais elle existe et ses conséquences sur la densité osseuse sont comparables. Le cocktail surmenage sportif, carences alimentaires et disparition des règles se retrouve classiquement chez la jeune femme anorexique. Face à une fracture de fatigue, le médecin du sport se doit de rester vigilant. Il ne doit pas se contenter de soigner un « os ». Il a pour obligation de prendre en charge un individu dans sa globalité, il a pour mission de rechercher un surentraînement ou des troubles du comportement.\nLe triathlon: une complémentarité pour la santé\nJusque dans les années 1980, le concept de « spécificité » a largement prévalu pour accéder à la performance. Le Triathlon et les raids multi-sports sont venus bousculer le dogme..


Abcourt veut doubler la production de la mine d’Évain\nAu cours du premier trimestre de sa nouvelle année financière, Mines Abcourt a produit 3191 onces d’or de sa mine Elder à Évain. Un an plus tôt, la production avait été de 2284 onces d’or.\nAprès une année financière qui l’a vu passer de société endettée à génératrice de profits, Mines Abcourt poursuit sur sa lancée avec un premier trimestre ponctué d’un profit net de près de 1 M $ à la mine Elder d’Évain.\nDu 1er juillet au 30 septembre, date où s’est terminé le premier trimestre de son exercice financier 2018-2019, Abcourt un profit après impôts de l’ordre de 970 982 $. Lors de la même période en 2017, elle avait plutôt déclaré une perte nette de 273 819 $. Le trimestre a aussi vu la société verser 150 000 $ en impôts miniers au gouvernement. Au premier trimestre 2017-2018, cet impôt n’avait totalisé que 25 000 $.\nLa vente d’or a grimpé de 21,5 %, passant de 2755 à 3347 onces. L’opération a permis de générer des revenus de 5 319 433 $, soit un bond important de 43,1 % par rapport aux 3 716 814 $ réalisés un an plus tôt. Durant la même période, les coûts de production globaux ont diminué de 31,9 %, passant de 2024 $ à 1378 $ l’once d’or.\nUn total de 19 932 tonnes de minerai ont été extraites d’Elder durant le trimestre, ce qui correspond à une moyenne mensuelle de 6644 tonnes. Du travail reste donc encore à faire pour Abcourt pour doubler la production et atteindre la cadence de 12 500 tonnes de minerai par mois qu’elle s’est donnée comme objectif à court terme.


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Hautes-Pyrénées. Un homme interpellé en train de se masturber aux abords d'un collège à Tarbes | Actu Occitanie\nHautes-Pyrénées. Un homme interpellé en train de se masturber aux abords d'un collège à Tarbes\nUn homme était en train de se masturber près d'un groupe de jeunes filles aux abords d'un collège à Tarbes, mardi 24 novembre 2020. La police l'a interpellé, l'homme est incarcéré.\nPar Nicolas Drusian Publié le 27 Nov 20 à 12:27\nUn homme a été arrêté à Tarbes, mardi 24 novembre 2020, alors qu’il était en train de se masturber aux abords d’un collège. (©Illustration / Adobe Stock)\nLa police est intervenue près du collège Sainte-Dominique à Tarbes (Hautes-Pyrénées), après le signalement d’un homme qui était en train de se masturber aux abords de l’établissement, mardi 24 novembre 2020. Une source proche du dossier explique à Actu.fr que l’auteur des faits était déjà connu pour des faits similaires et avait été condamné par le passé.\nEn détention jusqu’à son jugement en 2021\nL’homme était en train de se masturbait près d’un groupe de jeunes filles, au moins deux collégiennes et une lycéenne. Elles ont été auditionnées par la police.\nLes forces de l’ordre ont placé l’auteur des faits en garde à vue. Il sera convoqué en janvier 2021 pour son jugement. Entre temps, après avoir été présenté au magistrat, l’homme a été incarcéré pour 8 mois de prison dans le cadre d’une autre affaire. Il est déjà connu à Tarbes pour des faits similaires et des affaires de droit commun.\nHautes-Pyrénées. Evadé de la maison d’arrêt depuis un an, un homme retrouvé avec une voiture volée\nCopié ! https://actu.fr/occitanie/tarbes_65440/hautes-pyrenees-un-homme-interpelle-en-train-de-se-masturber-aux-abords-d-un-college-a-tarbes_37746210.html