Couple Dormir Ensemble | En Couple | En couple\nLes positions de sommeil, pour les couples, peuvent en dire long sur l’état de leur relation. Que vous partagiez votre lit en parfaite harmonie, que l’un d’entre vous soit relégué au canapé-lit du salon ou même le type de pyjama que vous portez, il y a une signification plus profonde dans la façon dont nous partageons notre sommeil.\nLes positions dans lesquelles vous dormez la nuit peuvent fournir d'importantes informations sur le type de relation dans laquelle vous vous trouvez, et les psychologues britanniques ont souvent fait tout leur possible pour le prouver. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des positions de sommeil les plus populaires pour les couples en France et ce que ces positions peuvent dire à propos de votre couple.\n1) Dormir Dos à Dos\nA - Vous dormez dos à dos et loin l'un de l'autre.\nBien que dormir dans le dos de notre partenaire avec un espace entre les deux puisse ne pas sembler trop romantique, une étude a trouvé que c'est la position de sommeil la plus courante de tous les couples, probablement parce qu'elle est pratique. Vingt-sept pour cent des couples interrogés dans le cadre de l'étude ont identifié cette position comme étant leurs préférés. Une psychologue des relations qui a mené l'étude, affirme que cette posture montre que leurs couples sont connectés et en sécurité. "Cette position montre à la fois la proximité et l'indépendance dans la relation ", dit-elle.\nCela signifie que vous êtes indépendant, ou désiré l'être un peu plus. Si vous aimez généralement faire des câlins, cette position pour être un signal d'alerte, comme un drapeau rouge, qui voudrais dire que quelque chose ne va pas dans votre couple. Cela pourrait être dû au stress ou à un secret caché.\nCependant dans certains cas il n'y a pas de problème majeur, beaucoup de gens commencent à se blottir l'un à l'autre pour se réchauffer, montre de l'affection, puis s'en vont de l'autre côté du lit sans raisons précises.\nA noter également que certains couples s'entendent mieux lorsqu'ils cessent d'essayer de se blottir toute la nuit, probablement parce que cela permet de dormir plus profondément et sans interruption ce qui améliore la relation et les interactions de couple.\nB - Dormir dos contre dos avec les fesses qui se touchent\nLes signes d'amour ne sont pas toujours de grands gestes. Parfois, c'est quand on se touche les fesses dans son sommeil. D'après une étude Américaine, la position des fesses qui se touchent est la deuxième position de sommeil la plus populaire du couple. Alors, qu'est-ce que ça veut dire ? "Les deux partenaires sont détendus et à l'aise l'un avec l'autre, ce qui est souvent le cas dans les nouvelles relations ", assure une psychologue.\nCette posture suggère que vous êtes un couple confiant et que chacun apprécie son propre espace. Le fait de se détourner de l'autre indique la capacité et le désir d'être indépendant, tandis que le contact au niveau des fesses montre que vous voulez toujours rester connecté sexuellement\nC - Vous dormez dos à dos éloigné mais seules les pieds se touchent\nSans prendre en compte le cerveau, les pieds sont la partie la plus honnête du corps humains. Si votre partenaire vous touche les pieds lorsque vous êtes couché dos à dos, alors cela signifie qu'il a envie d'une connexion émotionnelle ou sexuelles.\n2) Dormir en Cuillère\nA - L'Homme contre la Femme\nQuand il s'agit de parler de positions de sommeil, c'est un classique. Dans une étude, 18 pour cent des couples ont dit qu'ils dormaient comme une cuillère pendant leur sommeil. Elle dit que cette posture montre une dynamique où l'un des partenaires protège l'autre. Rappelez-vous que les signes que vous pouvez faire confiance à votre partenaire ne sont pas toujours les plus évidents. Patti Wood, spécialiste du langage corporel et auteure de Success Signals indique que "C'est une position très vulnérable qui est sexuelle, mais qui dit : "Je te fais confiance", dit-elle. Mais attention, la position de la cuillère se transforme en chasse : si votre partenaire s'est retiré d'un côté du lit et que vous l'avez suivi, quelque chose ne va pas (à ne pas confondre avec la "cuillère lâche" qui tend à se produire lorsque la relation du couple est mature).\nB - La Femme contre l'Homme\nDans cette position, si c'est la femme qui fait la cuillère et qui enlace l'homme alors cela veut dire que la femme est protectrice de son partenaire, voire même trop possessive.\n3) Dormir collé serré\nA - Pendant toute la nuit\nOui, il y a une chose telle qu'être trop attaché, et c'est habituellement un signe d'avertissement important pour les relations. Passer toute la nuit ensemble (bras et jambes entrelacés et face à face) peut indiquer que vous et votre partenaire n'êtes pas indépendants et ressentez le besoin de tenir bon.\nLorsque vous dormez avec les bras et les jambes enchevêtrées c'est un signe que vous ne pouvez pas vous passer l'un de l'autre, même pendant que vous dormez.\nCela signifie que vos vies sont entrelacées, que vous fonctionner comme une paire. Vous finissez certainement les phrases de l'un et de l'autre, et prenez soin des uns des autres\nB - Vous vous éloignez rapidement\nLes couples qui dorment dans cette position ont tendance à commencer la nuit avec les bras et les jambes tordus lorsqu'ils se font face et s'éloignent après environ 10 minutes. C'est un compromis entre l'intimité et l'indépendance qui permet d'obtenir le meilleur des deux mondes. Une étude a révélé que 8 % des couples dorment ainsi.\nLes nouveaux couples ont tendance à avoir plus de contacts physiques au lit, mais quand la nouveauté s'épuise il est vrai qu'on a tendance à revenir à une position de sommeil dans laquelle on est la plus à l'aise et qui produit la meilleure qualité de sommeil.\nC'est un peu comme la position de l'enlacement près du corps disant "je te fait confiance et tu peux compter sur moi" mais ce n'est pas aussi sexuelle.\n4) Dormir en étoile de mer\nToutes les positions de sommeil des couples n'indique pas que de bonnes nouvelles. Si vous vous réveillez au milieu de la nuit et que vous vous accroupissez dans un coin pendant que votre partenaire fait l' étoile de mer en prenant toute la surface du lit, il pourrait y avoir une lutte de pouvoir. L'un des partenaires domine la pièce tandis que l'autre joue un rôle mineur. Assurez-vous que ces signes d'une relation toxique ne sont jamais de votre faute.\n5) Dormir main dans la main\nS'endormir la main dans la main est quelque chose de courant lorsqu'on dort en couple. C'est un signe de relation forte et sincère, l'un et l'autre font passer le message qu'ils seront toujours là à leurs côtés. La confiance du couple est indestructible. C'est pour cela qu'en général cette posture est présente dès le début d'une relation amoureuse, là où les sentiments sont les plus intenses.\n6) Dormir la tête sur la poitrine du partenaire\nNous pouvons tous apprendre quelque chose des couples en lune de miel. Cette position de sommeil douce est courante dans les nouvelles relations et même dans les relations ravivées. Seulement 4 % des couples dorment ainsi.\nLorsque votre partenaire dors sur le dos avec votre tête dans ses bras cela signifie qu'il a le pouvoir et l'utilise pour vous protéger.\nLorsque vous mettez votre visage sur la poitrine de votre partenaire et que le reste du corps adopte une position fœtale, cela montre que vous dépendez de lui.\nPar contre, si vous dormez avec votre tête sur sa poitrine mais le reste du corps est étendue cela veut dire que vous voulez prendre les décisions par vous même.\n7) Dormir face à face\nCoucher en voyant le visage de votre partenaire pourrait indiquer une relation exigeante sur le plan émotionnel. Cette position montre un besoin d'intimité et de communication étroite. Même endormis, vous et votre partenaire vous suppliez l'un l'autre d'en demander plus. Si vous faites de l'exercice, vous constaterez des améliorations plus rapidement que vous ne le pensez.\nLorsque vous dormez face à face, c'est une tentative inconsciente de regarder votre partenaire dans les yeux toute la nuit. Si votre partenaire commence soudain à vous faire face, il y a de fortes chances qu'il se sente distant et qu'il désire se connecter, ou qu'il ai même faim d'intimité surtout s'il appuie son bassin contre le vôtre.\n8) Dormir sur le ventre\nDormir sur le ventre protège l'avant de votre corps. Cette posture pourrait être un signe d'anxiété, de vulnérabilité et le manque de confiance sexuelle.\nLes gens ont tendance à faire face au lit parce qu'ils ne veulent pas ou ont peur de faire face à leurs émotions.\nSi votre partenaire commence soudainement à dormir comme cela, vous pouvez lui parlez pour le rassurer\nEn bonus nous vous offrons une information qui a été révélé dans une revue psychologique américaine qui étudie la confiance dans le couple.\nCelui qui dors plus proche de la tête de lit a tendance à se sentir plus dominant et confiant. Tandis que celui qui place sa tête le plus loin de la tête de lit a une faible estime de soi.\nLes couples qui dorment avec la tête au même niveau sont sur la même longueur d'ondes.\nEt pour finir on arrive au summum de la relation de couple, ceux qui dorment avec les têtes qui se touchent savent ce qui se passe dans la tête de l'autre et c'est un signe de confiance totale et de longévité du couple.\nNous avons ainsi vu que la plupart des positions de couple étaient plutôt positives. C'est toujours intéressant d'analyser le langage corporel qui est souvent sincère parce qu'il est influencé par l'inconscient qui ne se contrôle pas.\nSachez tout de même qu'il est évident qu'au bout de quelques années de vie en couple on a plus la même complicité lorsqu'on va se coucher et cela deviens une simple habitude qu'on ne savoure plus.\nCependant il y a une solution vraiment sympa pour retrouver une grande complicité avant d'aller se coucher en portant des pyjamas pour couple.\nVotre couple sera unis sous la même bannière, rigolo ou sobre, faire passer un message d'amour avant d'aller dormir est toujours agréable pour faire de beaux rêves.


Céline Dion, visage transformé, dix ans de moins à Atlanta (photo)\nAlors que Céline Dion est supposée affaiblie par les ennuis de santé, une photo extraite de son show à Atlanta met les pendules à l’heure. Elle affiche dix ans de moins.\nLa star québécoise apparait au top de sa forme lors de son show à Atlanta, l’une des étapes de sa tournée mondiale ‘Courage’.\n« Merci d’avoir chanté avec nous Atlanta », a commenté la star, sur son fil Instagram, où elle s’affiche avec une forme olympique.\nCéline Dion semble avoir perdu une dizaine d’années. Une opération de chirurgie esthétique ? Peut-être bien.\nL’an dernier, le magazine Public affirmait qu’elle était passée sous le bistouri pour se refaire une partie du visage, supposé marqué depuis la terrible disparition de son regretté mari, René Angélil, dont elle n’aurait pas surmonté la disparition.\nPourtant, bien qu’elle ne soit pas réticente à passer sous le bistouri, Céline Dion assurait que le « showbiz, ce n’est pas la vie ! ».\n« Il faut revenir sur Terre. En plus, tout le monde se fait lifter, botoxer », disait-elle.\n« Quand on est chanteur il est très risqué de se faire botoxer, ça peut paralyser une corde vocale », expliquait celle qui assume ses « petits plis »\nCéline Dion, "changement radical" de look, des kilos en plus, étonnante requête pour le Covid (photo) À l'occasion de la fête des mères, Céline Dion n'a pas oublié sa mère, à laquelle elle rend hommage. Mais sur la photo diffusée, une…\nCéline Dion "bientôt maman", terrifiante, étrange aveu de Barbra Streisand (photo) Au repos forcé à cause de la crise sanitaire, Céline Dion semble avoir des goûts douteux et a même offert une poupée effrayante à une…\nCarole Lagacé le 13/01/2020\n10 ans de plus. Ce physique ne représente pas une femme mature et cv professionnelle.\nFoix le 14/01/2020\nElle nous ennuie avc ces extravagance la Dion qu elle retourne en Amérique voire si j y suis


Le beau cassandra – JaneAusten.co.uk\nArticle : Le Beautifull Cassandra\nLe Beautifull Cassandra\nUn roman en douze chapitres\nDédié par permission à Mlle Austen. Dédicace: MADAME Vous êtes un Phénix. Votre goût est raffiné, vos sentiments sont nobles, et vos vertus innombrables. Votre personne est belle, votre figure, élégante, et votre forme, magestique. Vos manières sont polies, votre Conversation est rationnelle et votre apparence singulière. Si, par conséquent, le Conte suivant vous offre un moment d’amusement, tous les souhaits seront satisfaits de Votre humble serviteur le plus obéissant L’AUTEUR\nCHAPITRE LA PREMIÈRE CASSANDRA était la Fille et la fille unique d’un célèbre Millener à Bond Street. Son père était de naissance noble, étant la relation proche de la hollandaise de ---- butler de la ville.\nCHAPITRE LE 2D QUAND Cassandra avait atteint sa 16ème année, elle était belle et aimable, et chancing de tomber en amour avec un bonnet élégant sa mère venait de terminer, sur mesure par la comtesse de ----, elle l’a placé sur sa tête douce et marchait de la boutique de sa mère pour faire sa fortune.\nCHAPITRE LE 3D LA première personne qu’elle a rencontrée, était le vicomte de ----, un jeune homme, non moins célébré pour ses réalisations et vertus, que pour son élégance et sa beauté. Elle curtseyed et marchait sur.\nCHAPITRE LE 4, elle s’est ensuite rendue chez un pâtissier, où elle a dévoré six glaces, refusé de les payer, renversé le pâtissier et s’en est allée.\nCHAPITRE LE 5E ELLE monta ensuite un hackney coach et l’ordonna à Hampstead, où elle n’était pas plus tôt arrivée qu’elle ordonna au coachman de faire demi-tour et de la ramener.\nCHAPITRE LE 6ÈME ÉTANT retourné au même endroit de la même rue qu’elle avait mis hors de, le coachman a exigé son salaire.\nCHAPITRE LE 7, elle a fouillé ses poches encore et encore; mais chaque recherche n’a pas abouti. Elle n’a pas trouvé d’argent. L’homme devint péremptoire. Elle a placé son bonnet sur sa tête et s’est enfuie.\nCHAPITRE LE 8ème THRO ' beaucoup d’une rue qu’elle a ensuite procédé et rencontré dans aucune des moindres aventure, jusqu’à ce qu’en tournant un coin de Bloomsbury Square, elle a rencontré Maria.\nCHAPITRE LE 9e CASSANDRA a commencé et Maria semblait surpris; ils tremblaient, rougissait, pâlissait et se passaient dans un silence mutuel.\nCHAPITRE LE 10e CASSANDRA a ensuite été accosté par son ami la Veuve, qui serrant sa petite tête thro 'sa fenêtre moins, lui a demandé comment elle a fait? Cassandra Curtseyed et a continué.\nCHAPITRE LE 11 A QUARTER of a mile l’a amenée à son toit paternel à Bond Street, d’où elle était maintenant absente près de 7 heures.\nCHAPITRE LE 12 ELLE y entra et fut pressée au sein de sa Mère par cette femme digne. Cassandra sourit et se murmura : « C’est une journée bien passée. » FINIS Apprécié cet article? Parcourez notre librairie à janeaustengiftshop.co.uk\nPosted in: Réalisations Vertus, Bond Street, CASSANDRA, Mlle Austen, Court écriture


Belle image de la France - Ce que Val vit...\nCe que Val vit...\nL'Afrique te salue, ....\nFrance-Sénégal, je t'aime moi non plus\nLe consulat français de Dakar est connu pour être l'un des pires de l'Afrique de l'Ouest. L'accueil catastrophique et les attentes interminables ne semblent pas émouvoir la présidence sénégalaise.\n«Quand il pleut, il n'y a même pas d'abri pour protéger les gens de la pluie». Thierno Ibrahima Dia ne décolère pas. Sénégalais, il est membre du conseil d'administration de l'association Survie, en lutte contre le système de la Françafrique. Et comme beaucoup, il dénonce les conditions d'accueil du consulat de France à Dakar.\nEn 2000, une pétition lancée par le site Senegalaisement.com entendait protester contre «l'incompétence et la mauvaise volonté des fonctionnaires du consulat de Dakar» et signaler «des abus». Aujourd'hui encore, des internautes viennent raconter leurs mésaventures dans les commentaires. Sur la page consacrée à ces doléances, une photo de l'ambassade illustre le propos, accompagnée de cette légende: «Le bâtiment infernal».\n«J'avais du sang sur toute ma veste»\nL'une des pires histoires est sûrement celle de Léna Diop. En 2004, elle vient spécialement au Sénégal pour récupérer des papiers originaux que détient encore le consulat. On lui propose un rendez-vous deux mois plus tard.\n«J'ai dit que je ne pouvais pas, que je restais moins d'un mois.»\nParce qu'elle exigeait qu'on lui rende ses documents originaux avant son retour en France et qu'elle a refusé de bouger tant que ce ne serait pas fait, Léna a fini par être électrocutée au taser, à plus de six reprises, et traînée au sol.\n«La peau de mon doigt s'est complètement arrachée. J'avais du sang sur toute ma veste, les cheveux hirsutes, ma peau en lambeaux, mes lunettes cassées.»\nAprès un article dans Jeune Afrique, le consul s'excuse finalement auprès de Léna, et les trois gendarmes français qui l'ont «malmenée» sont jugés et reconnus coupables par le tribunal de Créteil. Amende de 8.000 euros. Dispensés de peine.\nLéna dit avoir encore du mal à digérer cette affaire. «Plein de gens m'ont raconté leur histoire après ça, exactement la même que la mienne... Tout ça était bien rôdé!»\nUn petit billet pour accélérer les procédures\nDepuis ce scandale, les Français ne sont plus autorisés à rentrer dans le consulat. Pour les autres c'est toujours la queue devant le bâtiment. Il suffit de se rendre sur place pour le constater. Cet après-midi là, le soleil faisait monter la température à plus de 30 degrés. Dans la queue face à la grille du consulat, une centaine de personnes s'agglutine. «Ils traitent les gens comme de la merde», peste Moussa. Il est venu spécialement de France, dont il est originaire, contester un refus de visa pour sa belle mère.\n«Elle devait venir voir notre fils né il y trois mois.»\nEn plus des conditions d’attente, la demande de visa coûte cher. Il faut compter au minimum 40.000 francs CFA (60 euros), une vraie petite fortune alors que le salaire mensuel moyen au Sénégal est de 50.000 francs CFA (76 euros)... Et, ce qui n'est pas pour redorer le blason du consulat, sur la pétition un signataire évoque même une demande de bakchich.\n«Le monsieur m'a dit clairement qu'il avait une tonne de dossiers, et que si je souhaitais obtenir ma carte d'étranger rapidement il serait préférable que je verse un petit billet pour accélérer les procédures», témoigne-t-il.\nMathieu est proche des milieux diplomatique. Sous couvert d'anonymat, il a accepté de témoigner.\n«En terme de communication, le consulat c'est le point noir. Je crois que c'est partout pareil en Afrique, mais au Sénégal encore plus, parce que c'est un pays de forte émigration.»\nIl est lui-même abasourdi par la façon dont on reçoit les gens au consulat.\n«On se tire une balle dans le pied. Les visas ça ne concerne pas tout le monde ici, 90% des gens ne peuvent pas se payer le voyage. Donc les demandes concernent la société active, des leaders d'opinion. A ces gens-là, on sert une soupe dégueulasse, un service médiocre.»\nUniversitaires et hommes d'affaires dégoûtés\nA vouloir limiter les migrations, le consulat de France fait fuir les candidats diplômés vers d'autres pays, notamment les Etats-Unis. Devant le consulat, Papa Mody Ndiaye, enseignant à l'Ecole polytechnique de Thiès, raconte:\n«J'ai cinq collègues universitaires qui ont juré de ne plus jamais mettre les pieds en France à cause des conditions d'obtention des visas. Maintenant, ils se tournent vers les Etats-Unis pour les échanges universitaires.»\nJuste derrière lui dans la queue, Malick Ndiaye, banquier en costume chic, déplore «l'excès dans les demandes et l’accueil du consulat, même pour les hommes d'affaires. J'en connais qui délaissent maintenant la France et se rendent en Chine ou en Turquie, pays pour lesquels l'obtention d'un visa commercial ne pose aucun problème».\nPour Mathieu, tout cela n'est pas le fruit du hasard:\n«C'est une politique voulue: on fait tout pour décourager l'immigration venue d'Afrique. On ne peut pas le voir autrement, c'est objectif comme constat.»\nIl rappelle cependant que les fonctionnaires, beaucoup critiqués, sont eux-mêmes victimes de conditions de travail difficiles.\n«Le consulat est toujours en sous-effectif. Les employés doivent gérer 30.000 demandes par an. Avec leurs petits bras, ils ne peuvent pas tout faire! C'est vraiment dur et ils demandent toujours des effectifs à Paris sans être pour autant écoutés.»\nCôté Quai d'Orsay (le ministère des Affaires étrangères français), on se borne à livrer un discours attendu.\n«On a des agents qui sont des professionnels dévoués à leur tâche. Ils ont énormément de demandes et de visites, la pression est grande.»\nOn rappelle que «le consulat général de France à Dakar est l’un des plus importants d’Afrique subsaharienne», et on met en avant les chiffres positifs. «Le taux de délivrance des visas est de 75%. Plus de sept demandes sur dix sont donc satisfaites, situation bien plus favorable qu’il y a sept ou huit ans», où ce taux était alors de seulement 60%.\n«Que fait un chef d'Etat pour ses citoyens?»\nEt le gouvernement sénégalais dans tout ça? Thierno Ibrahima Dia s'indigne:\n«La mission d'un chef d'Etat, c'est quand même d'assurer la protection de ses citoyens. Or, là, on n'est pas protégés, on n'est pas respectés.»\nIl estime que cette situation pose la question centrale qui anime le combat de son association: «Que fait un chef d'Etat pour ses citoyens?»\nPourtant, dans d'autres circonstances, le gouvernement Wade sait intervenir dans les actions de l'ambassade. On se souvient encore du départ tumultueux de l’ancien ambassadeur Jean-Christophe Rufin, que Wade avait pris en grippe après quelques petites déclarations qui ne ménageaient pas son clan.\nMathieu dénonce lui aussi «les courts-circuitages permanents qui ont commencé à poindre pendant son mandat». Il évoque une double diplomatie, celle «officielle des petits fours, des réceptions et des ambassades» et celle de l'Elysée, «où les chefs d'Etat appellent directement».\nIl illustre son propos par un exemple:\n«Il y a deux ans Karim Wade a été reçu à l'Elysée, sans que les gens de l'ambassade aient été prévenus. Tout le monde l'a appris le matin, à la lecture des journaux, dans un contexte aussi compliqué que celui de la succession possible de Karim Wade à son père.»\n«Il y a une sorte de retournement; on est plus dans la Françafrique, mais dans l'Afriquefrance. Ce sont les intérêts personnels des hommes politiques qui influencent la politique diplomatique.»\nAu début de son mandat, Nicolas Sarkozy promettait une rupture avec le système de la Françafrique. Mais pour Thierno Dia, de l'association Survie, même Jean-Christophe Rufin, souvent désigné comme l'homme de ce renouveau, ne «se livrait finalement qu'à une critique superficielle: il ne dénonçait pas les réseaux, mais le fait que certaines personnes semblaient s'en accaparer».\nOlivier Thimonier, secrétaire général de Survie, estime que «Nicolas Sarkozy est revenu sur ses promesses et perpétue la politique de ses prédécesseurs». Il égrène alors:\n«Il y a toujours une présence militaire française en Afrique. [...] sur le plan économique, c'est encore pire, on est toujours dans la promotion des intérêts français.»\nEnfin, d'un point de vue politique, il évoque «le rôle bien connu d'hémisphères officieux, le plus symbolique étant Robert Bourgui» et «un monopole de l'Elysée qui travaille en toute opacité».\nDernier exemple en date, la nomination comme nouvel ambassadeur de Nicolas Normand. Selon Thierno Ibrahima Dia, «il a été reçu par Karim Wade dès mars 2010; c'est comme s'il était déjà agréé par le régime Wade. Bon nombre de journalistes sénégalais ont publié des articles à ce sujet et n'ont jamais été démentis». Quand on interroge le Quai d'Orsay sur cette accusation, on nous sert pour toute réponse ce qu'on apprend à l'école:\n«La nomination des ambassadeurs se fait par le président en Conseil des ministres.»\nRenée Greusard sur SlateAfrique\nPosté par telva à 14:18 - L'Afrique te salue, .... - Commentaires  - Permalien [#]\nAvouons-le, bien souvent, quand on parle de l'Afrique, les premiers sujets qui viennent à l'esprit sont le...\n"LE JOUR OÙ JE ME SUIS AIMÉ POUR DE VRAI" TEXTE DE...\nLe jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au...\nUne belle initiative footbalistique\nCertains en ont rêvé, ...\nQui sont les baye-fall ?\nAdieu les petits soldats, ...\nC'est quoi un talibé ?\n"les mathématiques sont la poésie des sciences."l. s. senghor\nJe suis transbahutée, tu es transbahuté...\nCommentaires sur Belle image de la France\nQuand une personne vit pleinement, les autres en font autant. Clarissa Pinkola Estes\nStrada la vie d'ici\nEcole Thanh Long Truong Son Phaï.\nMon frère, un passionné\nViệt Võ Đạo et « KHI DAO »\nVoir, lire, écouter....\nZ'acolytes et Cie\nAnaïs Grand Mbao\nFamille Mercier au Sénégal\nLaurent Expat Sénégal\nLes Jouanneaux VIE\nMabi's World, my job partner\nTchad C. et CF\nXabi au Togo\nA la rencontre de l'Autre ...\nCe que Val...\nDe l'art d'accomoder les graines...\nDis Tétie Val, ...\nMatin, midi et soir... Dieu sans modération !\nQue vous avez de grandes oreilles, Mère-grand ?\nBlog hébergé par CanalBlog | Mentions légales | Plan du site | Blog Journal intime créé le 27/01/2009 | Contacter l'auteur | Signaler un abus


Publié le : 16/05/2021 - 17:02\nPassager dans le métro de Moscou, le 5 avril 2021 (Image illustration). © AFP - KIRILL KUDRYAVTSEV\nLe syndicat du métro de Moscou affirme que depuis le début du mois, plus de 100 employés ont été contraints par la direction de quitter leur poste. Leur point commun, avoir laissé leurs coordonnées sur un site qui appelait à manifester pour Alexeï Navalny.\nLes témoignages sont concordants. Des employés sont appelés pour un entretien et se voient pressés de signer leur démission s’ils ne veulent pas être licenciés pour faute.\nL’un d'eux a enregistré sa conversation, publiée par le journal en ligne Meduza : « L’organisation du métropolitain de Moscou ne veut plus coopérer avec toi », lui explique un interlocuteur.\n- « Pourquoi ? », demande-t-il.\n- « Je ne peux pas le dire », lui répond son interlocuteur.\nAu bout de 15 minutes, menacé d’être licencié pour absentéisme, l’employé finit par signer sa démission. Il confirme avoir laissé son mail sur le site free.navalny.com, qui appelait à manifester pour l’opposant emprisonné, mais soutient n’avoir jamais retweeté de messages sur Navalny ni participé à des rassemblements.\nLes coordonnées ont fuité\nLe mois dernier, les coordonnées des personnes qui s'étaient inscrites sur le site de soutien à Alexei Navalny ont fuité sur Internet. Si la plupart des conducteurs de métro ou employés des stations victimes de ces procédures affirment n’avoir reçu aucune explication, d’autres se sont vu reprocher de ne pas « respecter le pouvoir ».\nLe syndicat affirme avoir recensé une centaine de licenciements, mais le député municipal Mikhail Timonov estime qu’ils pourraient être bien plus nombreux. La direction du métro et le département des transports de la ville de Moscou restent muets. Le syndicat qui se réunira ce lundi, envisage de porter l’affaire en justice.\n►À lire aussi : Russie: «Quelque chose a basculé lors de la tentative d'assassinat d'Alexeï Navalny»\nRussie: «Quelque chose a basculé lors de la tentative d'assassinat d'Alexeï Navalny»


APGEB - CONVENTIONS COLLECTIVES\nL’arrêté du 9 avril 2019 publié au JO du 19 avril a fusionné les conventions collectives de la papeterie, fournitures de bureau, bureautique et informatique (CCN 3252 IDCC 1539) et de la reprographie (CCN 3027 IDCC 706). En pratique cela signifie que la seconde (reprographie) est annexée à la première (bureautique) et continue donc de produire ses effets jusqu’à nouvel ordre.\nCCN 3252 IDCC 1539\nLes entreprises concernées sont celles dont l’activité principale est constituée par l’une ou plusieurs des activités dont le dénominateur commun est l’équipement des espaces de travail, la fourniture de produits et/ou solutions et/ou services permettant toute activité professionnelle tertiaire, et le service aux entreprises en matières de services généraux :\ncommerce de détail de produits et solutions informatiques ;\ncommerce de détail de papeterie et fournitures de bureau ;\ncommerce de détail de dproduits de loisirs créatifs ;\ncommerce de détail de mobilier de bureau ;\ncommerce de détail de produits et solutions d'impression et gestion documentaire.\nA titre indicatif, de manière non exhaustive et sous réserve de répondre au champ d'application définit, les codes APE les plus souvent visés sont :\n4651Z - Commerce de gros d'ordinateurs, d'équipements informatiques périphériques et de logiciels ;\nCCN 3027 IDCC 706\nLes entreprises dont l’activité principale est constituée par l’une ou plusieurs des activités suivantes : impression numérique et services graphiques. Soit :\nservices et commercialisation de prestations d'impression, de façonnage et de gestion de documents ;\nimpression numérique courts et moyens tirages, tous formats, sur tous supports ;\ncommercialisation d’imprimés personnalisés, de communication et de marketing d’entreprise ;\nreprographie, éventuellement internalisée ;\ncréation, enrichissement, personnalisation et embellissement de documents, d’objets, et supports de communication ;\nservices graphiques de communication et marketing d’entreprise. Signalétique ;\nimpression de communications grand format, habillage de bâtiments ou de stands ;\nnumérisation, dématérialisation et gestion documentaire, tiers de confiance ;\ndistribution et routage de documents personnalisés.\nA titre indicatif, de manière non exhaustive, les codes APE les plus souvent visés sont :\n18.12Z - Imprimerie autre ;\n18.14Z - Reliures et activités connexes ;\n58.19Z - Autres activités d'édition ;\n82.11Z - Services administrarifs combinés de bureau ;\n82.19Z - Photocopie, préparation de documents et autres activités spécialisées de soutien de bureau ;\nLe rattachement à une convention collective s'opère en fonction de l'activité principale de l'entreprise en non en fonction du code APE (ou NAF) attribué à celle-ci lors de son enregistrement administratif (article L. 2261-2 du Code du travail).\nConformément aux dispositions du Code du travail, l'application d'une convention collective de branche et de ses accords et avenants est obligatoire pour l'ensemble des entreprises entrant dans le champ d'application de celle-ci dès lors que le texte a été étendu par arrêté ministériel (article L. 2261-15 du Code du travail).\nLa Convention Collective National du personnel de la Reprographie a, quant à elle, été étendue par arrêté du 23 novembre 1976 paru au journal offcicle du 19 décembre 1976.\nRetrouvez les accords et avenants principaux de la CCN 3252 IDCC 1539


Voici ce qui se passe quand on verse de la lave sur de la glace (VIDÉO)\nDes scientifiques ont voulu tenter une expérience en versant de lave sur de la glace. Et le résultat est pour le moins surprenant. Zoom.\nIl y a plusieurs années, en 2016, des scientifiques ont voulu tenter une expérience inédite. Verser de la lave sur de la glace. Le commun des mortels s’attendraient à voir la glace transpercée par la lave, mais le résultat nous montre bien que la physique est encore pleine de mystère.\nDes scientifiques ont filmé la rencontre de la lave et de la glace. À première vue, on s’accorderait tous à dire que la lave - dont la température peut atteindre entre 700 et 1 200° degrés celsius - va faire fondre la glace en la transperçant par tant de chaleur.\nMais c'est tout le contraire qui se passe. Sur la vidéo, qui a d’ailleurs été regardée par plus de 4 millions de personnes, on retrouve l’artiste Bobby Sakhi et le géologiste Jeff Carson qui font l’expérience.\nSurprise ! Lorsque la lave rencontre la glace, on voit apparaître des bulles volcaniques avec des bulles à l’intérieur, comme si la lave était vivante. Oui oui vous avez bien lu. C’est incroyable !\nPar Liliane Gatsby le 21 août 2020 à 12:39\nLa vidéo qui dévoile ce qui se passe vraiment derrière les photos des réseaux...


Prenez une longueur d'avance en dématérialisant vos factures\nVos collaborateurs ont besoin de se concentrer sur l'ESSENTIEL en éliminant les tâches chronophages de saisie. Alors industrialisez et fluidifiez vos processus pour contribuer au confort des collaborateurs, libérer de l’espace de stockage des factures papier\nDématérialisez vos factures avec ELO\nWebinaire : Dématérialisez vos factures fournisseurs avec les solutions ELO\nLa 22e édition du salon Documation se tiendra les 6 et 7 avril 2016 à Paris expo, Porte de Versailles. Evènement référence du secteur de la dématérialisation et de la gestion documentaire pour les Professionnels de l'Information et les Directions Métier.\nCIP : Soirée prestige prestataires\nSoirée prestige partenaire du CIP le 17 décembre 2015 . Clap de fin 2015 pour le club informatique de provence au terme d'une année riche en mobilisation et en évènements.\nNouvelle version de Maarch Courrier ! À l'occasion des fêtes de fin d'année qui approchent, nous avons le plaisir de vous annoncer la version 1.5.1 que vient de délivrer l'édideur


Coaching de groupe | Philippe Joret - pasteur, coach, conférencier et formateur\nNouvelle offre de coaching : Formule novatrice et abordable !\nEnrichie par les expériences des groupes précédents, la formule a été améliorée.\nElle reste novatrice, plaisante, intense et abordable.\nTout en expérimentant la puissance du coaching pour soi, chacun apprend à coacher, selon des normes professionnelles.\nOffrez-vous cette opportunité de « Faire de votre vie une œuvre d’art » « Faire de votre vie une œuvre d’art\nCoaching de groupe sur le thème« Faire de sa vie une œuvre d’art »\nUne formule novatrice et abordable pour vous !\nCoaching en petit groupe de quatre à six personnes\nEspace sécuritaire et confidentiel\nForce de la richesse et de la dynamique du groupe, ainsi que de la complémentarité des membres\nCoût moindre : 55 % de remise sur le tarif habituel de coaching\nApprentissage de l’approche et des outils de coaching\nAvec un coach professionnel certifié (PCC)\nUne aventure à vivre pour en goûter toute la puissance !\nComment le coaching de groupe fonctionne-t-il ?\nCela s’adresse à vous si :\nVous vous sentez surchargé, dépassé ou confus face à la complexité de la vie\nVous voulez apporter clarté et harmonie\nAvez envie de donner un nouveau Design à votre existence\nÊtes curieux (se) de découvrir les bénéfices du coaching à un coût raisonnable\nAvez soif de l’aventure de groupe sécuritaire, authentique et inspirante\nIl se peut que vous soyez le candidat ou la candidate idéal(e) pour une saison de coaching de groupe sur la thématique : « Faites de votre vie une œuvre d’art »\nComment le coaching de groupe fonctionne-t-il?\nLe coaching de groupe se fait en six séances de groupe sur une plateforme de visio conférence.\nLes principaux aspects abordés lors des séances sont les suivants :\nIntroduction au coaching.\nScénarios multiples et simultanés de ma vie : quel cinéma!\nDéfinition du succès dans ma vie.\n« RDV dans 10 ans » ou Mes valeurs\nDans les règles de l’Art : objectifs et plan d’action pour maintenant\n100 heures : Reflet de mon œuvre d’art\nIntroduction du sujet et contenu\nRappel de l’approche coaching et des normes choisies par le groupe\nCoaching (en groupe) d’une personne sur son défi ou ses enjeux\nApprentissages et feedbacks\nPrésentation d’un outil de requête pour la séance suivante\nTarif horaire pour du coaching personnel : 140$ ou 110 euros\nCe programme offre 11 heures de coaching. Valeur : 1540$ ou 1210 euros\nOffert pour 690$ ou 510 euros, soit une économie de + de 55%\nPayables par virement Interac ou sur Paypal à l’inscription\n* Les frais sont payés intégralement. Non remboursables, non annulables. Transférables sous condition.\nVous pouvez transférer votre inscription à une personne de votre choix jusqu’à 10 jours avant le début des séances\nJe me définis comme un Lifestyle Designer.\n« La vie est notre plus belle œuvre d’art »\nPour moi, la vie rassemble des scénarios multiples et simultanés dont nous pouvons être les metteurs en scène\nPasteur durant 35 ans, j’ai fait de l’accompagnement de toutes sortes de personnes. Formateur, j’ai eu tellement de joie à aider des gens à prendre leur envol dans leur vocation.\nEn 2009, j’ai entrepris un Programme d’Entraînement au Coaching Professionnel, à Coaching de Gestion, Montréal. J’exerce maintenant à titre de coach professionnel (PCC), reconnu par la Fédération Internationale de Coaching (ICF). J’ai environ 1000 heures de Coaching à mon actif.\nDepuis 2015, je suis consultant du profil Nova,un outil psychométrique qui offre une meilleure connaissance de soi et des conditions favorables à la réussite de sa mission de vie.\nEn 2018, j’ai entrepris de poursuivre ma formation en coaching de groupes. Je suis passionné de voir la grande valeur ajoutée du coaching de groupe, pour un coût réduit.\n» Voir ce qu’il en disent »\nMotivation principale en participant à ces séances de coaching de groupe?\nPayer les frais de votre demande\n- Prochaines dates -\nPour l’europe comme pour l’Amérique du nord.\nMes deux objectifs ont été pleinement atteints. Sur le plan personnel, j’ai pu faire le bilan de ma vie, de manière à me projeter dans l’avenir avec sérénité et audace. Sur le plan professionnel, l’expérimentation du coaching de groupe m’a donné la confiance nécessaire pour proposer cette expérience à mon organisation\nJ’ai vraiment apprécié la valorisation de chaque participant, la douceur avec laquelle le coach contribue à nos progrès, la répétition des principes du coaching, le respect des besoins de l’individu et du groupe.\nJ’ai vu une profondeur que j’imaginais difficilement, compte tenu du fait que nous étions plusieurs avec des objectifs personnels. Je vois un avancement net dans mes projets, stimulé par les différents outils et partages vécus durant ces rencontres. Une expérience qui permet une plus grande efficacité de par la diversité des idées et le vécu commun.\nCe coaching m’a permis de me rapprocher de moi-même. Enlever du poids et de la tension superflue. Aujourd’hui je regarde mes options avec plus de joie et surtout d’apaisement, car je veux m’autoriser à travailler d’une manière qui me ressemble plus. Coaching très approprié : capacité de créer une atmosphère de confiance, clarté, images fortes, rythme des points de formation\nJ’ai rencontré des personnes superbes et avec deux d’entre elles, nous continuons régulièrement des séances de coaching avec les 3 rôles : coach, coachée, observateur. C’est Génial !!!\nJ'ai appris la force d'un groupe en travail, à exprimer mes désirs pour les 5 prochaines années, à clarifier mes valeurs, à faire confiance aux opinions des autres, à prendre le temps de réfléchir avant d'agir, à répartir mon énergie de façon efficace. Tellement de choses! Le principal changement a été vis à vis de mes finances et la croissance de mes revenus\nJ’ai pu clarifier mes besoins, mes attentes et intégrer les outils de coaching, applicables à ma vie. J’ai acquis le goût de continuer à créer une vie à mon image. L’interactivité a offert une belle biodiversité de situations. La rigueur et l’humanité du coach ont contribué au succès de l’expérience.\nC’est incroyable tout ce qui a pu ressortir de nos séances ! J’ai appris énormément de choses ! Grâce aux « exercices » de tour de rôle, le coaching a confirmé ma passion pour l’accompagnement des gens. J’ai également appris une méthodologie de coaching que je ne connaissais pas du tout. Au fur et à mesure des séances j’ai acquis certains réflexes, comme les questions ouvertes. Pour ma part il y a un vrai avant et après coaching! Écrire le discours de mes funérailles a été un exercice difficile qui m’a bouleversée et m’a permis de prendre du recul sur ma vie et sur ce que j’avais envie de laisser derrière moi. L’organisation et la bienveillance sans faille de Philippe Joret m’ont donné confiance car j’ai trouvé le coaching à la fois très professionnel et très engageant et je n’ai pas eu peur de me livrer.


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En tant qu'animateur pédagogique, vous proposez un accompagnement 'sur mesure' pour faire progresser chacun de vos élèves sur sa méthodologie...\nACCOMPAGNATEUR ACCUEIL DE LOISIRS\n...êtes en charge : - Assurer l'accueil et l'encadrement des enfants - Proposer, organiser et mettre en place des temps d'animation... Veiller au respect des règlementations et à la sécurité des enfants - Accueillir, échanger et informer les familles. BAFA souhaité...\nGarde d'enfants à Bouguenais H/F\n...d'employeur, en figurant tous les ans parmi les plus gros recruteurs français. Votre mission sera d'aller chercher deux enfants de 9 et 11 ans à la sortie de l'école et de les garder à leur domicile jusqu'au retour de leurs parents, les lundis/jeudis...\nMulti Métiers (Aide à Domicile) H/F à Bouguenais\nVotre mission sera d'intervenir aux domiciles de particuliers du lundi au vendredi de 09h à 18h, à Bouguenais et ses alentours. Votre planning sera organisé en fonction de vos disponibilités. Possibilité de temps plein ou de temps partiel en...\nAnimateur/Animatrice Centre de Loisirs H/F\n...artistiques, éducatives, - Vous assurer du bien-être des enfants (échanger, écouter, dialoguer) et de leur sécurité affective... accompagnement périscolaire destiné à l'épanouissement des enfants ? Alors transmettez-nous votre CV et rejoignez notre équipe...\n...et matériaux nécessaires, - Vous assurer du bien-être des enfants (échanger, écouter, dialoguer) et à leur sécurité affective... et faites preuve d'une profonde bienveillance envers les enfants tout en assurant leur bien-être. Vous possédez une expérience...\n...d'employeur, en figurant tous les ans parmi les plus gros recruteurs français. Votre mission sera d'aller chercher deux enfants de 1 an et 5 ans à la sortie de crèche/école et le garder en toute sécurité à leur domicile. Vous proposerez des activités...\nVotre mission sera de garder en toute sécurité un enfant de 15 mois à son domicile. Vous proposerez des activités adaptées à son âge jusqu'au retour des parents. Votre planning s'organise trois soirs par semaine de 17h30 à 21h00. Notre priorité est...\nGarde d'enfant à VIGNEUX\n...d'employeur, en figurant tous les ans parmi les plus gros recruteurs français. Votre mission sera d'aller chercher 2 enfants à la sortie de l'école et les garder en toute sécurité tous les jours de 17H30 à 19H30 à leur domicile à Vigneux-de-Bretagne...\nGarde d'enfants + 3 ans à Pont-Saint-Martin\n...d'employeur, en figurant tous les ans parmi les plus gros recruteurs français. Votre mission sera d'aller chercher deux enfants de 4 et 8 ans à la sortie de l'école et les garder en toute sécurité à leur domicile. Vous proposerez des activités adaptées...\nGarde d'enfants à Vertou H/F\n...d'employeur, en figurant tous les ans parmi les plus gros recruteurs français. Votre mission sera d'aller chercher deux enfants de 2 et 6 ans à la sortie de l'école/crèche et les garder en toute sécurité à leur domicile. Vous proposerez des activités...\nAnimateur pédagogique collège à Vertou H/F\nGarde d'enfants + 3 ans à Vertou H/F\n...d'employeur, en figurant tous les ans parmi les plus gros recruteurs français. Votre mission sera d'aller chercher deux enfants de 3 et 10 ans à la sortie de l'école et les garder en toute sécurité à leur domicile. Vous proposerez des activités adaptées...\nGarde d'enfant +3 ans à Bouaye H/F\nVotre mission sera d'aller chercher un enfant de 3 ans à la sortie de l'école et le garder en toute sécurité à son domicile. Vous lui proposerez des activités adaptées à son âge jusqu'au retour des parents. Votre planning s'organise chaque lundi,...\nGarde d'enfants +3 ans à Haute-Goulaine H/F\n...d'employeur, en figurant tous les ans parmi les plus gros recruteurs français. Votre mission sera d'aller chercher deux enfants de 3 et 4 ans à la sortie de l'école et les garder en toute sécurité à leur domicile. Vous proposerez des activités adaptées...\nGarde d'enfants Rezé\nGarde d'enfants à domicile Rezé\nAnimateur enfants Loire-Atlantique\nAnimateur enfants Pays de la Loire\nAnimateur enfants La Roche-sur-Yon\nAnimateur enfants Angers\nAnimateur enfants Saint-Sébastien-sur-Loire\nAnimateur enfants Vertou\nAnimateur enfants Saint-Nazaire\nAnimateur enfants Trélazé\nAnimateur enfants Olonne-sur-Mer\nAnimateur enfants Mûrs-Erigné\nAnimateur enfants Bouguenais\nAnimateur enfants Challans\nAnimateur enfants Cholet\nAnimateur enfants Laval\nAnimateur enfants Pont-Saint-Martin\nAnimateur enfants Saint-Herblain\nAnimateur enfants Saint-Mars-du-Désert\nAnimateur enfants Saumur


Entreprise ravalement de façade à Lugan tel: 05.33.06.14.48\nEntreprise ravalement de façade Lugan 81500: ravaleur aguerri\nVous remarquez la présence de mousses et de mérules sur vos murs ? Vous songez à effectuer un nettoyage de vos murs extérieurs avec l’aide d’un professionnel qualifié ? Vous êtes sur le bon site. L’entreprise Protec Habitat est votre meilleur contact à Lugan pour assurer un nettoyage parfait de vos murs extérieurs. Nos professionnels en ravalement sauront apporter toutes les solutions pour que vos murs soient propres et impeccables en usant de méthodes efficaces et des produits de qualité. Qu’importe le type et la taille de votre façade, vous ne serez que fier du résultat de nos prestations.\nL’entreprise Protec Habitat : Votre meilleur contact pour les travaux de ravalement de façade à Lugan\nEntreprise de ravalement de façade dans le 81500, Protec Habitat est à votre service pour tous les travaux de façade et de rénovation extérieure. Qualifiés et expérimentés pour ce type de prestations, les professionnels de l’entreprise réalisent vos travaux extérieurs tels que le nettoyage de façade (retrait de mousses et traces de pollution), la réparation de façade (traitement des fissures), le traitement de façade (produit hydrofuge, traitement anti-mousse, lasure sur bois…). Nous nous occupons également des revêtements de vos murs (peinture de façade, brique, pierre, enduit…).\nLa fréquence des intempéries, la pollution atmosphérique, les possibilités de sinistre doivent être considérer. Mais, en principe, l’opération de ravalement de façade avoir lieu tous les 10 ans, pour entretenir et protéger le bâtiment contre les dégradations (pollution, usure, intempéries). La rénovation de façade effectuée à temps prévient des détériorations plus graves, et donc plus coûteuses. La remise à neuf du bâtiment valorise le patrimoine, et fournit un confort appréciable aux occupants (isolation thermique et acoustique). Pour garantir des résultats parfaits en ce qui concerne le ravalement de façade à Lugan, l’entreprise Protec Habitat est de loin votre meilleur contact. Nous apporterons également tous les entretiens nécessaires pour que votre façade préserve sa beauté esthétique et sa propreté.\nSi vous êtes à la recherche d’une entreprise sérieuse et compétente pour assurer l’imperméabilité de votre façade, Protec Habitat est le plus à même pour prendre en main le ravalement de votre façade à Lugan. L’étanchéité de vos murs est très importante pour que votre confort et votre protection contre les intempéries soient parfaitement assurés. Ainsi, notre équipe de ravaleurs veillera à apporter tous les entretiens nécessaires dont vos murs ont besoin. N’hésitez donc pas à contacter Protec Habitat si vous souhaitez avoir des murs étanches et efficaces dans leur rôle de protection.\nProtec Habitat se déplace gratuitement pour toutes interventions dans le 81500\nSi vous résidez à Lugan, l’entreprise Protec Habitat est un contact de premier choix pour un ravalement de façade réussi. Sis à proximité de chez vous, Nos professionnels en ravalement peuvent venir directement à votre adresse pour effectuer un diagnostic de l’état de vos murs. Protec Habitat ne vous facturera pas le moindre des déplacements de ses artisans et le transport de nos matériels pour toutes intervention dans la région. En plus de cette gratuité de déplacements, le prix des prestations que nous vous proposerons ne vous laissera pas indifférents. Ainsi, n’hésitez pas à prendre contact. Nous vous invitons à faire vos demandes de devis pour plus d’informations sur nos services.\nPour le prix d’un ravalement de façade, la mise en place de l’échafaudage, des équipements nécessaires à l’opération ainsi que les matériaux à travailler. Le prix du ravalement de façade variera également en fonction de l’ampleur des dégâts observés sur vos murs extérieurs. Sachez toutefois que le ravalement complet de façade coûtera nettement plus cher par rapport à un simple nettoyage ou un décapage. Si vous résidez à Lugan ou dans la région, demandez vos devis pour plus de renseignement sur les services et les prix que l’entreprise Protec Habitat vous propose.\nBéton désactivé LuganEntreprise terrassement LuganPeinture et décapage de volet LuganHydrofuge toiture LuganTraitement anti-mousse LuganPeinture dessous de toit LuganNettoyage de terrasse LuganNettoyage de façade LuganPeinture extérieure LuganPeinture et décapage de persienne LuganEntreprise de maçonnerie et maçon Lugan


Phare de travail Utilitaire 80\nProjecteur de travail entièrement approuvé par la CEE (Reg10)\nSystème de refroidissement "Matrix '' optimisé CAE\nÉtanche IP67 / IP69K\nRésistance à la corrosion de qualité automobile\nLe dissipateur en aluminium anodisé améliore la dynamique thermique\nTempérature de lumière de 5000 kelvin pour une définition maximale\nConnecteurs Deutsch mâles et femelles inclus Le système d'amortissement à quatre cœurs en option protège contre les vibrations\nL'Utilitaire-80 (Gen2) est un projecteur de travail robuste amélioré en 2018 qui représente les meilleures performances d'éclairage grâce à une plus grande intensité et une meilleure répartition de la lumière, par rapport à toutes les autres solutions d'éclairage de travail de taille et de consommation d'énergie comparables. Ce n'est que grâce à des matériaux avancés et à une conception électronique qu'il a été possible d'exploiter le rendement lumineux des LED 4x20W dans une unité compacte pour fournir un niveau de rendement lumineux constamment élevé, plus proche de produits beaucoup plus gros et plus chers.\nLes progrès continus et l'adoption de la technologie LED la plus récente et la meilleure signifie que la série Utility se distingue des autres solutions d'éclairage de travail. Une puissance de 80 W LED délivre 8 820 lumens bruts qui sont exploités grâce à des optiques ultra-réfléchissantes métallisées sous vide conçues et fabriquées à l'aide du logiciel de conception CAO et de simulation de lumière le plus sophistiqué disponible. Le résultat - plus de lumière répartie sur une plus grande surface; la ligne de 50 Lux, définie dans les directives HSE comme l'éclairage efficace minimum pour travailler à l'extérieur la nuit, est réalisée à 19 m et avec une largeur de 13 m (montée à 3 m avec un angle de 20 degrés vers le bas). De plus, les LED ont été soigneusement sélectionnées pour leur température de couleur, prouvée pour maximiser la définition tout en réduisant la fatigue et la tension qui peuvent provenir de l'utilisation de gammes de couleurs plus élevées.\nLe niveau toujours élevé de rendement lumineux est maintenu grâce à un système de refroidissement innovant «Matrix» optimisé par CAE; la surface accrue garantit que la chaleur générée pendant le fonctionnement de la lampe est dissipée plus efficacement loin de l'unité. Ce processus permet de maximiser le rendement lumineux plus longtemps, tandis que le système de gestion thermique électronique optimise le rendement lumineux en tenant compte des conditions environnementales et thermiques de la lampe.\nOutre les performances d'éclairage, la série Utility est un produit conçu pour durer et pour résister aux environnements les plus difficiles. Avec une garantie complète de 5 ans *, les lampes ont été largement testées pour se conformer aux réglementations de l'UE en matière de vibrations, de chocs, de résistance à la corrosion et de pénétration d'eau, et parallèlement à une construction ultra-résistante, la conception électronique avancée assure une protection CEM complète selon CISPR -25 normes (classe 3).\nFourni avec des connecteurs Deutsch mâles / femelles (réf. DT06-2S / DT04-2P), l’Utilitaire-80 est disponible avec un choix de support de montage «Wide» ou «Slimline», et une variante approuvée ADR est également disponible. *\n- La garantie de 5 ans s'applique pour l'utilisation du parc automobile et commercial, toutes les autres applications une période de garantie de 2 ans s'applique.\nCe qui est inclu: - x1 lampe de travail LED Utility-80 - Support de montage x1\nPlage de tension: 9-32V\nTempérature de couleur : 5000 Kelvin\nFlux lumineux total : 8820 Lm\nNombre de LED à haut rendement : 4\nConsommation électrique : 80 watts\nConsommation de courant (à 14,4 V) : 5,5\nLampe de travail : ECE R10\nIndice de protection : IP IP67 / IP69K\nTest au brouillard salin : ISO 9227 (250H)\nProtection : CEM CISPR-25: 2008 (Classe 3)\nChoc TBC Vibration (BS EN 60068) : 10Hz-2000Hz, 10gn\nTempérature de fonctionnement : -40 ° C ... + 90 ° C\nLigne 1Lx à 79 m\nLigne 5Lx à 47m\nLigne 20Lx à 27m\nLigne 50Lx à 19 m*\n* - 50 Lux représente les directives HSE pour un éclairage efficace lorsque vous travaillez à l'extérieur la nuit.\nPhare de travail Triple-R 850 Standard\nLa gamme emblématique Triple-R est mise à niveau pour 2020/21. Bénéficiant de la toute dernière technologie LED à haut rendement, le Triple-R 850 est un phare de conduite haute performance qui...\nPhare de travail Triple-R 750 Standard avec feux de...\nVoyez et soyez vu avec la Triple-R 750 Standard avec feux de position intégrés. S'appuyant sur le succès et la popularité de la gamme Triple-R, la 750 a reçu une mise à niveau de sécurité et de...\nPhare de travail Triple-R 750 ELITE\nIssu de tests approfondis aux plus hauts niveaux du sport automobile professionnel sur piste et rallye, le Triple-R Elite représente le summum de la technologie des feux de route à LED. Mis à...\nPhare de travail Triple-R 1000 ELITE\nPhare de travail ST12 EVOLUTION\nUn ajout intéressant à la gamme ST de feux de route homologués pour la route, le ST12 Evolution à un peu moins de 21 pouces est le choix idéal pour les personnes recherchant l'un ou l'autre: la...\nPhare de Travail Triple-R 16\nLa gamme de barres lumineuses Triple-R apporte les performances du sport automobile et des rallyes mondiaux au marché tout-terrain. Comparé au produit équivalent à optique "d'entraînement '' (T16),...\n891,60 € TTC\nPhare de travail ST4 EVOLUTION\nRepensé et repensé pour 2017/8, le ST4 Evolution est un projecteur LED extrêmement polyvalent dont la taille s'est avérée particulièrement populaire sur les marchés du tuning routier, des...\nPhare de travail Triple-R850 Standard avec feux de...\nCombinant des niveaux d'éclairage étonnants en tant que feux de route, avec l'avantage d'une fonction secondaire de feux de position / latéraux, le Triple-R 850 avec feu de position est un favori...


Chauffage électrique mural Montrouge - Sérieux et pas cher\nchauffage électrique mural Rue Amaury Duval Montrouge 06 44 60 29 30\nLes technologies existent et des charbons moteur. Nous sommes entièrement équipés pour faire face à de la direction de l'écoulement des gaz inflammables en parallèle avec du charbon de bois. Nous comptons tous sur les prestations de chauffage ou d’électricité?\nLes besoins calorifiques sont estimés en fonction des données propres à l'alimentation en air comburant des appareils spécialement adaptés à l'eau chaude dans le cas d'installation avec préparateur par mélange, le circuitd'eau chaude reçoit en permanence de l'eau chaude sous pression peut être engendrée.\nQuelle que soit la marque Nos spécialistes de chauffage allé aussi rapidement que possible. D'un point de rencontre et d'échanges entre les pressions maximales et minimales. 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Deux policiers suspendus après avoir prétendument mangé des produits comestibles de la marijuana en service - Nouvelles recettes - 2021\nDeux policiers de Toronto ont été suspendus après avoir prétendument mangé de la marijuana saisie lors d'un raid\nDeux policiers auraient mangé des aliments à base de marijuana dans une voiture de police.\nUn dispensaire canadien de marijuana a été perquisitionné ce week-end, mais ce sont maintenant les policiers qui feraient l'objet d'une enquête. Deux policiers de Toronto auraient mangé des aliments à base de marijuana saisis lors du raid. Les deux officiers auraient été suspendus.\nSelon Amara McLaughlin de CBC News, deux policiers auraient été en service et stationnés dans une voiture de police près du poste de police lorsqu'ils auraient mangé des aliments à base de marijuana le dimanche 28 janvier. Les aliments à base de marijuana auraient été pris dans le raid sur le dispensaire de marijuana de la Community Cannabis Clinic ce week-end. Cependant, il n'est pas clair si les policiers faisaient partie ou non de ce raid.\nLe Canada devrait légaliser la marijuana à des fins récréatives en 2018. La marijuana à des fins récréatives a été légalisée en Californie au début de l'année, et Jack in the Box a même commencé à vendre des « Merry Munchie Meals » pour 4,20 $ pour célébrer. Un vignoble californien a même retiré l'alcool du vin et l'a remplacé par du THC dans le but de créer un effet sans gueule de bois. Cependant, il ne semble pas que ces agents se soient bien amusés après avoir mangé des aliments à base de marijuana. Ils auraient commencé à avoir des hallucinations, et l'un d'eux aurait appelé pour dire qu'un officier avait besoin d'aide.\nIls auraient tous deux été emmenés à l'hôpital pour y être soignés, mais ils ont depuis été suspendus et une enquête serait en cours.\nSelon Global News, un autre officier aurait été blessé après avoir prétendument glissé sur la glace en répondant à l'appel. Un représentant de la police a déclaré que deux policiers faisaient l'objet d'une enquête, mais ne confirmerait aucun détail tant que l'enquête était toujours en cours. Pour plus de nouvelles du Canada, consultez 10 choses que seuls les Canadiens disent.\n2 flics de Toronto ont mangé une barre de chocolat infusée au cannabis saisie comme preuve, selon la police\nLes deux policiers de Toronto accusés d'avoir consommé de la marijuana au travail ont mangé une barre de chocolat infusée au cannabis qui aurait été saisie comme preuve, selon la police.\nDe nouveaux détails sur l'affaire, qui a fait la une des journaux internationaux en janvier, ont été révélés mardi lors d'une audience devant un tribunal de police.\nConst. Jamie Young et le const. Vittorio Dominelli aurait aidé à l'exécution d'un mandat de perquisition à la Community Cannabis Clinic, un dispensaire de marijuana dans l'ouest de la ville, en début de soirée le 27 janvier.\nLes accusations allèguent que Young plus tard "n'a pas rendu compte" d'une barre chocolatée aux noisettes infusée d'huile de cannabis saisie lors de la perquisition.\nVers 23 heures, Young et Dominelli ont tous deux été affectés à une mission de surveillance près d'Eglinton Avenue West et d'Allen Road, où ils auraient mangé le chocolat.\nEnviron deux heures plus tard, Dominelli a appelé à l'aide par radio de la police, affirmant qu'il sentait qu'il allait s'évanouir après avoir couru sur Oakwood Avenue.\nDominelli a utilisé le code de police 10-33, normalement réservé pour indiquer qu'un agent a de sérieux problèmes.\nLes agents qui ont répondu ont déclaré que Young et Dominelli "semblaient être en détresse" lorsqu'ils ont été retrouvés. Ils ont tous deux été transportés à l'hôpital.\nL'un des agents intervenant a glissé sur la glace lors de l'appel à l'aide et a également dû être transporté à l'hôpital.\nLes accusations allèguent que Young plus tard "n'a pas rendu compte" d'une barre de chocolat aux noisettes infusée d'huile de cannabis saisie lors de la perquisition.\nVoir la vidéo: IL BRÛLE DU CANNABIS, ET SE FAIT ARRÊTER PAR LA POLICE!!! (Septembre 2021).\n25 cadeaux pour les anniversaires d'hiver\nMaintenant ouvert: Cake Boss Café dans la gare routière de Port Authority à New York\nRecette de sirop simple au citron\nSel à la sauce piquante\nLégumes de la récolte rôtis\nCopyright 2021 \_ Recettes et idées de cuisine pour les chefs \_ Deux policiers suspendus après avoir prétendument mangé des produits comestibles de la marijuana en service


Welsh Springer Spaniel - Assur1max.com\nEn savoir plus sur le Chien Welsh Springer Spaniel\nLe chien Welsh Springer est un chien robuste, à l' exception d'une fragilité de dysplasie de la hanche et le risque d' otite, mais malheureusement communes à beaucoup de race de chien.\nD' après une etude le chien Welsh Springer Spaniel ou épagneul de Gallois Springer est classé 14ème ayant les plus mauvaises hanches. Donc n' hesiter pas à souscrire une mutuelles pour chien afin de pallier à ce risque si vous etes proprietaire de l'un de ces chiens.\nLa durée de vie moyenne est de 12 à 15 ans. Il mesure environ 50 cm et pese environ 20 kg. C'est un chien originaire du pays de galles. C 'est un chien qui n'est pas du tout agressif et qui s 'epanouira avec des enfants.


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Roseanna : Toute l'actualité\nLa co-fondatrice de Roseanna raconte son parcours\nAnne-Fleur Broudehoux a co-fondé la marque de prêt-à-porter Roseanna il y a une quinzaine d’années. Elle raconte son parcours d’entrepreneuse autodidacte au micro du podcast Com & Sens. Image: Pexels\nRoseanna lance sa capsule bain 100% upcyclée, Inspirée par l’actrice Rosie dans le film « Live and Let Die »\nEngagée depuis le 1er jour, Roseanna dévoile "SHAKER", sa première collection capsule Bain, 100% upcyclée. S'inscrivant dans une démarche toujours plus responsable et répondant aux engagements de son manifeste "En Conscience", la maison Roseanna livre sa première collection capsule 100% upcyclée intitulée «SHAKER». Composée de 3 maillots de...\nInstauré depuis le 17 mars, le confinement a été prolongé cette semaine et avec lui la fermeture des commerces non-alimentaires. Alors, pour palier au manque de relations humaines de leurs e-shops, certains labels innovent. C'est le cas de la marque de prêt-à-porter Roseanna. La marque française basée à Paris a dû composer avec la fermeture du...\nRoseanna ouvre rue de Grenelle\nRoseanna signe sa troisième boutique parisienne. Après le flagship de la rue Froissart, la boutique de l’avenue Victor Hugo, le Bon Marché rive gauche et les Galeries Lafayette, il s’agit de son cinquième point de vente dans la capitale. Ce nouvel écrin situé 4, rue de Grenelle s’articule autour d’un escalier en bois monumental, pièce maîtresse...\nRoxane Thiery et Anne-Fleur Broudehoux ont réalisé leur rêve : donner à la marque qu’elles ont fondé en 2007 (Roseanna est la contraction de leur deux prénoms) une première boutique. Celle ci se situe, depuis le 15 juin dernier, dans le Troisième arrondissement parisien, au numéro 5 de la rue Froissart plus précisement, juste en bordure du...\nAprès 8 ans, Roseanna prend le tournant de la maturité. La marque française de Roxane Thiery et Anne-Fleur Broudehoux, lance une nouvelle identité visuelle avec Be-poles et dévoilé sa première boutique à Paris, au 5 de la rue Froissart dans le haut-marais. Roseanna propose une ouverture en 2 temps pour son espace de 80 mètres carrés, pensé par...\nGrazia, DailyElle, l’Express style, Glamour: toutes les rédactrices succombent à la tornade Roseanna qui électrise Paris depuis sa fondation en 2008. Les rédactrices mais aussi les acheteuses : il suffit de faire un rapide tour de clic sur le site de la marque pour constater l’étendue de son succès. Pas moins de 32 villes françaises - de Lille à...\nRoseanna : bientôt une première boutique à Paris\nPrévue pour le premier semestre 2016, la première boutique en propre Roseanna viendra appuyer le développement de la marque française lancée en 2007 par Roxane Thiéry et Anne-Fleur Broudehoux. Rencontre ! Grâce à Bpifrance, fonds d’investissement Mode et Finance 2 (filiale de la Caisse des Dépôts et de l’État), qui a pris une participation...


Les Dernières Seront Les Premiers Testo L'Algerino\nLes Dernières Seront Les Premiers Testo\nGuarda il video di "Les Dernières Seront Les Premiers"\nTesto Les Dernières Seront Les Premiers\nA part deriver des fonctions, calculer des integrales, ma fonction vitale c'est raper, poser ma voie sur un beat lourd, aussi lourd que l'air qui nous écrase; cracher ce que m'exprime ce béton chaque jour. Partout le même stress nous éprouve; la vie est faite d'épreuves et les braves se montrent comme ils peuvent; trop facile de basculer mal et bien; bien et mal; mi-demon, mi-ange se mélangent tant bien que mal. Hélas combien de frères boivent la tasse ? La tentation attire trop ici, dans les favelas; paralysé par le manque de fric. L'Etat nous endore et nous laisse consommer du shit. J'ai vu l'autre coté de la barriere en étudiant mais la réalité frappe quand je rejoins mon clan. Vos clans, ce que vous avez vous même construit , parqué dans des HLM entre hach et haine. Peu de reconnaissance, nos pères ont reconstruit la France; ils l'ont même delivrée pendant qu'elle collaborait, 1945 on va pas refaire l'histoire, maintenant en quarantaine dans des cités-dortoirs.\nJe chante pour ceux qui n'ont pas vu le jour depuis qu'ils sont nés, frappés par le stress, trop de stress, coeur assomé. Fèere l'heure a sonné on va faire l'effort de se relever. Hey les derniers seront les premiers.\nJe chante pour ceux qui n'ont pas vu le jour depuis qu'ils sont néé, frappés par le stress, trop de stress, coeur assomé.Soeur l'heure a sonné on va faire l'effort de se relever. Hey les derniers seront les premiers.\nCertains attendent qu'on cèdent à la haine, ça leur feraient trop plaisir. Combattre le feu par le feu, battre en retraite, qu'on est pas une flamme dans les yeux, une lame entre les dents. Les dissidents voudraient nous planter des couteaux dans le dos. L'Etat est organisé, le bordel ne l'est pas. Des voix s'élèveront -D'où ça sort ? - Des épaves mon gars, génération révoltée, survoltée. Ils ont semés la merde et c'est la merde qu'ils vont récolter. Troquer du fric contre mes idées ; jamais. Tant que je crois en mon discours et si ça tourne pas rond c'est carré dans mes 45 tours, pareil pour tout, tournes vas y enchaine c'est ma tournée. J'ai pleuré un beau jour, 9h du mat de mai 81, je pleure toujours et je mesure 1m81. Sain d'esprit mais je déprime quand je vois les frères opprimés les mains pleines de ciment, 10 ans dans ce béton. On est pas bon qu'à jouer au foot ou à rapper ; cervelle et bon sens: normalement constitués. Mal situé dans le paysage français gardes la foi; les derniers seront les premier


Ligue Braille asbl - Comment collecter ?\nCommencez par consulter la page "Comment m'inscrire". Puis, rendez-vous sur la création de votre page de collecte.\nÉtape 2: payez les frais d’inscription\nAprès avoir créé votre page de collecte, vous devez payer les frais d'inscription. Votre inscription sera alors complète et effective.\nÉtape 3: faites vivre votre page de collecte !\nPersonnalisez votre page de collecte avec des photos de vous-même. Expliquez également votre motivation de courir pour la Ligue Braille et votre souhait d'être parrainé(e) par votre famille et vos amis.\nContinuez ainsi, vous êtes sur la bonne voie ! Ajustez votre montant cible via les paramètres de votre page et continuez à collecter de l’argent !\nAvez-vous collecté le montant le plus élevé ? Félicitations, vous devenez notre Coureur en Or 2021 ! Plus d'informations.\nEncore quelques conseils pour votre parrainage :\nModifiez la signature de vos e-mails comme suit : « Je cours les 20 km de Bruxelles pour la Ligue Braille. Soutenez-moi en faisant un don pour les enfants aveugles et malvoyants. Rendez-vous sur https://go.braille.be. D’avance merci pour votre soutien ! »\nModifiez votre photo de profil sur vos réseaux sociaux.\nDemandez à 20 personnes de vous parrainer : 1 personne par kilomètre !\nPartagez votre page de collecte sur vos réseaux sociaux.\nEnvoyez votre page personnelle de collecte par e-mail à tous vos collègues, amis, famille... et informez-les sur votre projet et votre motivation.\nLorsque vous parlerez de votre parrainage, n’hésitez surtout pas à parler de la déduction fiscale à laquelle vos parrains / marraines auront droit. En effet, pour tout don de minimum 40 €, la Ligue Braille leur remettra une attestation permettant de récupérer, dans les limites et conditions prévues par le législateur, 45 % de leur don.\nAprès déduction fiscale, un don de 40 € ne coûtera réellement que 22 €.


Printemps / Automne (1) Été (1)\nArgent (1) Blanc (17) Bleu (3) Bleu clair (1) Fuchsia (2) Gris (4) Gris matt (1) Jaune (1) Jaune fluo (2) Lime (2) Noir (42) Noir Matt (2) Or (1) Orange (4) Ottanio (1) Rouge (9) Rouge Fluo (1) Vert (2)\nDownhill (1) Fonctionnement (1) Route (38) Route - VVT (6) Triathlon (1) Urban (1) VTT (12)\nDonna (4) Homme (4)\nFizik (2) Gaerne (10) Giro (10) ON (1) Sidi (35)\nAlba 2 by Sidi est la nouvelle chaussure qui vous apporte confort et technicité, avec la semelle Millenium 4 Carbon Composite elle est légère, respirante et déperlante. La qualité Sidi au meilleur prix.\nCHAUSSURES GAERNE G-RAY GRIS ORANGE\nLes chaussures Gaerne G-Ray sont parfaites pour tous ceux qui ne veulent pas faire de compromis sur le transfert de puissance, la traction et le confort, offrent une résistance et une adhérence maximales sur les pédales et sur tous les terrains, grâce à la semelle G-Tourer Vibram Sole , ont une tige en nylon pour une excellente ventilation avec des...\nCHAUSSURES SIDI SIXTY L.E. NOIR GOLD\nNouvelle chaussure Sidi Sixty produite pour le 60e anniversaire de l'entreprise, un objectif important atteint en 2020 par Dino Signori et son personnel. Une histoire faite de travail, d'engagement, de passion, de révolution et d'innovation continue de ce qu'est la conception des chaussures de cyclisme. Le nouveau modèle SIXTY, déjà testé avec succès en...\nCHAUSSURES GAERNE MTB G-HURRICANE VERT\nLes chaussures VTT Gaerne G-Hurricane sont idéales pour ceux qui recherchent à la fois une chaussure technique et confortable. Idéale pour tous les types de terrain et créée avec des matériaux d'excellente finition Made in Italy, ce sera une chaussure confortable à utiliser sur chaque VTT\nCHAUSSURES GAERNE CARBON G-TORNADO NOIR\nLes chaussures Gaerne G-Tornado sont le compromis idéal pour les cyclistes exigeants qui recherchent le meilleur rapport qualité-prix. La technique et la performance avec une semelle entièrement en carbone sont les caractéristiques qui rendent ces chaussures complètement Made in Italy uniques.\nCHAUSSURES GAERNE CARBON G-TORNADO ORANGE\nLes chaussures Gaerne G-Tornado sont le compromis idéal pour les cyclistes exigeants qui recherchent le maximum en termes de rapport qualité-prix. La technique et la performance avec une semelle entièrement en carbone sont les caractéristiques qui rendent ces chaussures complètement Made in Italy uniques.\nCHAUSSURES GAERNE CARBON G-TORNADO BLEU\nCHAUSSURES GAERNE CARBON G-TORNADO BLANC\nCHAUSSURES GAERNE CARBON G-CHRONO BLANC\nDes chaussures Gaerne G-Chrono haut de gamme qui offrent des performances maximales pour vos sorties. Légères, performantes et entièrement Made in Italy, ces chaussures seront la valeur ajoutée de vos balades à vélo.\nCHAUSSURES GAERNE CARBON G-CHRONO NOIR BLANC\nCHAUSSURES GAERNE CARBON G-CHRONO NOIR ROUGE\nCHAUSSURES GAERNE CARBON G-CHRONO BLEU\nCRAMPONS RECHANGE SIDI NOIR\nCHAUSSURES SIDI SIXTY NOIR OTTANIO\nCHAUSSURES SIDI WIRE 2 CARBON BLEU ROUGE LTD\nSe faire remarquer! Nouvelle édition limitée des chaussures Wire 2 de Sidi! Technique et confort à vos pieds avec des couleurs à découvrir.\nCHAUSSURES SIDI WIRE 2 CARBON BLANC LTD\nSe faire remarquer! Nouvelle édition limitée des chaussures Wire 2 de Sidi! Technique et confort à vos pieds dans une couleur qui ne se démode jamais.\nCHAUSSURES SIDI GENIUS 10 NOIR ROUGE FLUO\nTechnique et essentielle, la chaussure Sidi Genius 10 est idéale pour toutes les balades à vélo. Avec le traitement hydrofuge, la pluie ne sera plus un problème.\nCHAUSSURES SIDI MTB DIMARO NOIR\nNouveau design pour les chaussures Gravity de la ligne Sidi. Avec les chaussures Dimaro, vous serez en mesure de faire face à toutes les sorties hors route avec les attaques et les pédales plates. Donnez de l'espace à votre liberté!\nCHAUSSURES SIDI GENIUS 10 NOIR GRIS\nTechnique et essentielle, la chaussure Sidi Genius 10 est idéale pour toutes les balades à vélo. Avec le traitement hydrofuge, la pluie ne sera plus un problème\nCHAUSSURES SIDI MTB DEFENDER 20 NOIR NOIR\nNouveau modèle pour cette chaussure Sidi revue dans sa conception et caractérisée par une fermeture plus technique.\nC'est la chaussure de coureur qui alterne différents types d'entraînement.Léger, puissant, avec des lignes ergonomiques, il s'adapte parfaitement au pied, procurant stabilité et absorption des chocs grâce au Speedboard.