Vélo : le guide de ceux qui veulent s'initier au vélo - Univers Homme : Mode, Beauté, Voyages, Culture & Lifestyle Magazine Homme\nVélo : le guide de ceux qui veulent s’initier au vélo\nby Nour Aldine 5 août 2021, 23 h 48 min 1.1k Views\nLa pandémie a pris tout le monde par surprise. Tout d’un coup, les bars, clubs et restaurants ont fermé. Mais, peut-être, la salle de gym était ce qui manquait le plus à la routine du gang. Face à ce scénario, athlètes et crossfiteiros ont fait appel à la meilleure option possible : le vélo.\nMême ceux qui n’aimaient pas l’exercice physique ont commencé à pédaler comme excuse pour sortir de la maison. Entre juin et juillet 2020, les ventes de vélos et d’équipements ont augmenté de 118% par rapport à la même période l’année dernière, selon une enquête de l’Association brésilienne du secteur du vélo (Aliança Bike).\nDonc, si vous faites partie de ces personnes qui ont récemment commencé ou qui veulent commencer à pédaler, voici une liste de choses que vous devez savoir avant de mettre le pied sur la pédale.\nComment choisir le vélo idéal\nAcheter le bon équipement\nallez-y doucement et allez-y doucement\ncontusions et blessures\nAvant de faire du vélo, il faut se demander : où est-ce que je veux faire du vélo et quel est mon biotype ? Selon l’environnement dans lequel vous allez rouler à vélo, le type d’équipement change. En fonction de l’utilisation du terrain, le matériau, le pneu et le poids du vélo changent. Donc, si vous choisissez d’emprunter les pistes cyclables de la ville, par exemple, évitez d’acheter un VTT.\nLa meilleure façon de connaître votre vélo idéal est de passer le « Bike Fit », une évaluation qui vous aide à choisir ou à adapter votre vélo.\nAvec votre vélo prêt, il y a quelques accessoires et équipements essentiels, tels que le casque. Vous devez toujours veiller à votre sécurité et à votre protection, et bien que le cyclisme semble être un sport inoffensif, des accidents peuvent toujours arriver. Si vous voulez, achetez aussi gants et protections pour les coudes et les genoux – peut aider lors des premières chutes.\nD’autres équipements qui valent la peine d’être achetés sont les lunettes de sport. Cet accessoire empêche la pénétration de poussière ou d’autres particules qui pourraient affecter votre vue. Pour compléter le look, portez toujours des vêtements légers et adaptés au sport.\nAvoir un klaxon c’est fondamental. O vue arrière cela peut aussi aider ceux qui vont marcher dans la rue. Et si vous êtes un gars de la nuit et que vous préférez faire du vélo la nuit, il est essentiel d’acheter le feux de signalisation. Ainsi, les voitures ou les piétons proches de vous pourront parfaitement vous voir.\nSi vous vous habituez au vélo, essayez de rouler dans des endroits plus calmes. Pour gagner en intimité avec le sport, pratiquez lentement et sans dépasser vos limites.\nEn plus d’y aller doucement, vous devez toujours garder un œil sur votre vélo et son environnement pour vous assurer qu’il n’y a pas de problème.\nComme pour tous les sports et exercices, faire du vélo peut également causer des douleurs, des blessures et des blessures encore plus graves. Par conséquent, vous devez toujours écouter votre corps et connaître ses limites.\nPour éviter les douleurs lombaires, trouvez la bonne posture de conduite. La position du guidon et des pédales doit être correcte pour que le cycliste se sente à l’aise. Bike Fit vous y aidera.\nSi, après avoir commencé à faire du vélo, vous êtes devenu fan de ce sport, vous vous rendrez compte qu’il est nécessaire de faire un entretien constant sur le vélo. Ainsi, vous devrez apprendre quand et comment changer d’équipement.\nPour éviter les problèmes, il est toujours bon de suivre cette liste de choses à faire :\nNettoyez le vélo (la saleté endommagera les pièces);\nVérifier les freins ;\nVérifiez les roues ;\nVérifiez l’engrenage et la transmission (voir si quelque chose est verrouillé ou dur);\nVérifiez les pneus (qui doivent toujours être calibrés à la bonne pression, comme indiqué par le constructeur).\nLe cyclisme est comme n’importe quel autre sport, alors quand vous le pratiquez, vous devez garder un œil sur votre alimentation et, bien sûr, ne pas oublier de vous hydrater. Lorsque vous faites du vélo, prenez une bouteille d’eau et de la nourriture légère.\nFaire des exercices en groupe peut vous apporter plusieurs avantages.. Cependant, marcher avec plusieurs personnes peut être un défi pour ceux qui débutent. Ainsi, il est nécessaire de maintenir une distance sécuritaire et adéquate afin de ne pas déranger le reste du groupe. Et, dans certains pelotons, il n’est possible de rejoindre le groupe qu’avec l’autorisation des organisateurs et des chefs.\nAvec ce guide complet, vous êtes maintenant prêt à faire du vélo. N’oubliez pas le casque, hein ?!\nPrevious article Conseils pour réussir en tant que beau-père : 12 choses à faire et à ne pas faire\nNext article O Boticário apporte des promotions pour les parfums pour hommes dans la chaleur du Black Friday 2020\nCrédit d’impôt unique de 500$ destiné uniquement à celui de très nombreuses familles d’enfants d’âge collégial\nZara Young mode pour les hommes à Noël 2019\nConseils pour réussir en tant que beau-père : 12 choses à faire et à ne pas faire\nO Boticário apporte des promotions pour les parfums pour hommes dans la chaleur du Black Friday 2020


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Exotismes croît aux Caraïbes LaQuotidienne.fr - L'actualité du Tourisme en France et à l'international\nExotismes croît aux Caraïbes\n4 septembre 2015 Rédaction Aucun commentaire Production Didier Sylvestre, Exotismes, Gilbert Cisneros 3125 vues\nToujours plus. Exotismes en fait toujours plus pour promouvoir ses destinations (il en propose une douzaine aujourd’hui) et maintenir son niveau d’exigence et de performances économiques.\nRecevant hier à déjeuner une poignée de journalistes, Gilbert Cisneros le président d’Exotismes (à droite sur la photo), accompagné de son Directeur Général Didier Sylvestre, a rappelé combien était nécessaire la remise en question permanente des certitudes en matière de Tourisme en général et de ventes de voyages en particulier.\n« Nos chiffres sont bons mais nous ne devons pas oublier qu’un simple moustique ou un requin par exemple peuvent tout remettre en question » précise t-il ainsi. Allusion non voilée aux récents problèmes à la Réunion, heureusement aujourd’hui oubliés et remplacés par la bonne surprise du Piton de la fournaise.\nEn 2014, le tour opérateur marseillais aura donc réalisé un très bon exercice dans la lignée du précédent en 2013.\nAvec 78 000 clients (versus 82 300 en 2013), il aura engrangé 106,8 M € de chiffre d’affaires (contre 110,6 M€) et un résultat net de 2,32M € (contre 2,39 M € en 2013), ce qui relève de l’exploit compte tenu notamment des mouvements de grève d’Air France, du Chikungunya aux Antilles et à la Réunion, sans parler des attaques de requins.\nEt 2015 se présente sous les meilleurs auspices avec, à fin août-début septembre, une tendance à la hausse de 12 % sur les Antilles et 18 % sur Maurice notamment.\n« Nous finirons bien 2015 (+7,5 %, ndlr), prévoit Didier Sylvestre, la haute saison est lancée et pour l’instant tous les voyants sont au vert « .\nExotismes peut compter sur une technologie de pointe en matière d’automatisation et de fluidité des transactions avec un site B2B entièrement repensé et désormais très performant (le TO investit chaque année quelques 200 000 euros en Recherche et Développement) qui lui permet de proposer de façon simple des produits à plus forte valeur ajoutée et donc plus rémunérateurs pour lui et pour ses distributeurs.\n« Citons pour exemple le partenariat avec Emirates, un vrai succès, qui a séduit une clientèle Premium et boosté les paniers moyens des destinations et des agences » complète Didier Sylvestre.\nCôté destinations, la République dominicaine est une réussite chez Exotismes qui y aura emmené quelques 10 000 clients à fin 2015, pour sa deuxième année d’activité, prenant ainsi le contre pied de la « chartérisation » et ne proposant sciemment qu’une Repdom haut de gamme en vol régulier.\nEn règle générale, les Caraïbes (Guadeloupe, Martinique, St Martin, Repdom, Ste Lucie, etc.) sont le terrain de jeu privilégié du TO qui y a amélioré son offre d’autotours, de séjours balnéaires classiques et de combinés d’îles.\nDans l’océan indien, La Réunion, toujours en dent de scie, reste une destination qui progresse avec beaucoup de projets hôteliers et une diversité qui attire une nouvelle clientèle de voyageurs\nPour les années à venir, Gilbert Cisnéros fait donc confiance à son coeur de produits (notamment ses voyages de noces, ses croisières et ses autotours) et à ses fondamentaux de gestion (la techno et la proximité client), seuls capables selon lui de faire la différence et d’apporter une réelle valeur ajoutée.\nArticle précédent Arnaud Escabasse rejoint Gerard La Rocca chez Hote... 4 septembre 2015\nArticle suivant Vol MH370, un coin du voile se lève... 4 septembre 2015


1385 epilation laser paris epilation definitive paris 1385\nbotox paris acide hyaluronique paris liposuccion paris traitement cellulite paris Le traitement médico-chirurgical des rides Les techniques employées dans le traitement médico chirurgical des rides sont simples, rapides et efficaces, utilisées seules, ou en association avec un geste de chirurgie esthétique (lifting, paupières...). Elles nécessitent néanmoins une technicité et une précision très importantes, seuls garants du résultat. botox paris acide hyaluronique paris peeling paris cernes paris Liposuccion, le guide pratique La liposuccion ou lipoaspiration est l'acte de chirurgie esthétique le plus répandu au monde. Mais toute intervention chirurgicale réclame une préparation et un suivi rigoureux, que ce soit avant, pendant ou après l'opération de chirurgie esthétique. greffe cheveux paris micro greffe paris greffe cheveux paris micro greffe paris Et plus particulièrement sur les microgreffes de cheveu : dans quel cas puis-je opter pour la greffe de cheveux ? quelles sont les techniques de greffe et implant actuelles et que valent-elles ? quels sont les avantages par rapport aux autres traitements ? quels sont les tarifs de la microgreffe de cheveux ? epilation laser paris epilation definitive paris greffe cheveux paris micro greffe paris La toxine botulique ( botox ® ) : qu'est-ce que c'est ? comment ça marche ? La toxine botulique ( botox ® ) est une toxine sécrétée par Clostridium Botulinum, la bactérie responsable du botulisme (toxi-infection alimentaire généralement contractée lors de la consommation de conserves et responsable de paralysies musculaires) greffe cheveux paris micro greffe paris botox paris acide hyaluronique paris INDICATIONS ET MODE D'UTILISATION DE L'ACIDE HYALURONIQUE L'Acide Hyaluronique est indiqué dans le comblement des rides, plis, sillons, cicatrices. L' Acide Hyaluronique le plus réticulé est indique plus particulièrement pour effacer ou corriger les déformations dues à l'âge; augmentation du volume des lèvres, sillons plus prononcés. L'Acide Hyaluronique le moins réticulé est plus particulièrement destiné à effacer ou corriger les rides superficielles, au traitement des rides du contour des lèvres, front, etc. Après le premier traitement, une ou plusieurs injections supplémentaires peuvent être nécessaires, à intervalle d'une semaine, pour atteindre le niveau de correction souhaitée. Pour maintenir le degré de correction idéal des rides, des injections complémentaires, au fil du temps, peuvent s'avérer nécessaires (par exemple 9 à 12 mois après le traitement initial voir plus pour les derniers produits arrivés). chirurgie esthetique paris medecine esthetique paris - traitement des rides paris


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Drake a battu un nouveau record de streaming... pour un jeu vidéo - Le Point\n© ANP/AFP/Archives/ Ferdy Damman\nPublié le 16/03/2018 à 21:17 | AFP\nDrake, la superstar du rap nord-américain, continue de battre les records de streaming. Après la musique - c'est l'artiste le plus écouté sur Spotify - le Canadien s'attaque maintenant au jeu vidéo.\nFort du succès de son dernier single "God's Plan", qui trône en tête des classements américains de vente depuis sept semaines, le rappeur a rejoint cette semaine la plateforme de retransmission de parties de jeux vidéo, Twitch.\nSes aventures sur "Fortnite", jeu de survie très populaire, ont ainsi été visionnées par 628.000 spectateurs, écrasant le précédent record de Twitch (388.000 spectateurs), propriété d'Amazon.\nPour Twitch, qui encourage l'interaction en ligne entre "gamers", la publicité faite par un des rappeurs les plus populaires de tous les temps est du pain béni.\n"Voir un +gamer+ et musicien venir sur Twitch et y rassembler sa communauté, large et passionnée, est un tournant culturel qui permettra de sensibiliser à l'attrait des vidéos virales", a déclaré dans un communiqué Kate Jhaveri, une responsable de Twitch.\nPendant son passage sur Twitch, le rappeur de Toronto, dont tous les albums ont au moins fait disque de platine, a notamment révélé à ses fans qu'il était végétarien et aimait mettre de l'ananas sur sa pizza.\nL'épisode était l'un des sujets les plus commentés sur Twitter. Grâce notamment au streaming, Drake est l'artiste qui a vendu le plus d'albums au monde en 2016.\n16/03/2018 21:16:57 - New York (AFP) - © 2018 AFP


▷ Cours particuliers Français Paris - 6 472 profs - Superprof (page 5)\nComme ressortissante ayant ans d´experience en ressources humaines, les CV et lettres de motivation n´ont plus de secret pour moi.\nEnseignante de l' Education Nationale donne cours de Français pour élèves du Collège et du Lycée ( 2nde, Première L/ES/S). 10 ans d'expérience.\nMa méthode est basée sur la révision de procédés d'écriture tel que les figures de style, savoir reconnaitre la métrique d'un poème, comprendre les rythmes d'un textes, ce qu'est une concaténation, une assonances etc. Ensuite, nous revoyons la structures des différents exercices d'écritures : Le commentaire composé, le dissertation, l’écriture d'invention.\nDiplômée d un master en marketing je suis très à l aise avec cette matière :)\nMéthode d apprentissage : Revoir tout le cours en profondeur et bien faire comprendre les notions importantes, faire des fiches et réviser\nSéance de 1:30 pour toute matière et tout niveau (collège et lycée). Je parle anglais (et un peu l'espagnol et le russe). J'ai une expérience d'enseignement du français aux étrangers en groupe ou individuel. Je suis attentif, patient, discret et j'ai 5 demi frères et sœurs.\nAyant déjà fait de l'aide aux devoirs pour de jeunes enfants (8 et 11 ans), je suis capable de m'adapter à chaque cours pour travailler spécifiquement des sujets traités en classe (reprise du cours, devoirs du quotidien ou aide pour des devoirs à rendre).\nEtudiante en école de commerce je donne des cours de français jusqu'au niveau du collège à Paris\nJe pars du principe que tout cour a des bases et qu'il évolue dans la difficulté et dans le cas particulier. Je pense qu'il est donc fondamental de comprendre et surtout maîtriser ses bases pour avancer dans les savoirs. Je préfère donc reprendre les cours depuis leur début, m'assurer de leur compréhension et ensuite continuer.\nDocumentaliste et commissaire d'exposition à Paris pour corriger vos travaux de rédaction\nAyant rédigé plusieurs mémoires et articles scientifiques, je peux vous aider à relire vos travaux universitaires et à corriger l'orthographe, la grammaire ou les tournures de phrase afin d'en améliorer la forme. Je peux également corriger et aider à la rédaction des CV ou lettres de motivation. Possibilité d'un forfait selon la longueur des travaux, à fixer ensemble.\nEtudiante (M1 Philosophie) expérimentée en soutien scolaire veut donner cours de français à des primaires et collégien.nes\nJ'observe tout d'abord les capacités, facilités et difficultés de l'élève à partir des devoirs donnés en classe. En fonction du constat, soit je prends le temps d'expliquer, réexpliquer la leçon et l'exercice, soit je décide d'approfondir le sujets et les connaissances de l'élève. Je m'adapte au profil de l'élève, à sa vitesse de compréhension et d'ingestion des savoirs.


Mudetaf : bonne foi confirmée | Le Monde du Tabac\nIl s’agit toujours d’un moment fort de la vie de la mutuelle des buralistes : un point de situation sera fait tant sur les résultats de l’exercice 2020 que sur les premiers mois de cette année.\n•• À ce titre, alors que nous sommes à l’issue de cette crise sanitaire où la Mudetaf n’a pas failli dans ses engagements auprès du réseau des buralistes (voir 13 décembre, 17 octobre et 8 septembre 2020), il n’est pas inintéressant de revenir sur le contentieux relevé par un restaurateur du Sud-Ouest qui demandait une indemnisation en pertes d’exploitation Covid.\nLa cour d’appel de Montpellier a tranché, ce 2 juin, en confirmant que les clauses de la Mudetaf étaient bien « formelles et limitées ». « Elle a pleinement confirmé le bien-fondé de la position de la Mudetaf et a débouté le demandeur » nous annonce Alain Lannou, directeur général de la Mudetaf.\n•• Par ailleurs, l’AG permettra de rappeler les 10 principales mesures prises par la Mudetaf, tout au long du confinement, pour accompagner la profession des buralistes, certaines étant toujours en vigueur comme la Garantie des Terrasses acquises gratuitement pendant cette pandémie.\nBuralistes : chronique d’une insécurité ordinaire Duty free du Tunnel sous la Manche : les buralistes engageront « des recours » contre une « grave distorsion de concurrence » (AFP)


L’Etat prépare le « Tong-Tong » – DAKARMATIN\nL’Etat prépare le « Tong-Tong »\n13 avril 2022 - 09:31\nLe projet de loi n°03/2022 relatif à la répartition et à l’encadrement de la gestion des recettes issues de l’exploitation des hydrocarbures a été adopté, hier, à l’Assemblée nationale.\nLe prix du baril de pétrole a doublé. Lors de l’examen du projet de loi relatif à la répartition et à l’encadrement de la gestion des recettes issues de l’exploitation des hydrocarbures, les parlementaires ont demandé à l’Etat d’accélérer les installations pour un démarrage effectif de la production du pétrole et du gaz. Il a aussi été question de la manière de se protéger des contrecoups d’un dérèglement, à l’avenir, du prix de vente des hydrocarbures, entre autres problématiques.\nEn commission, le ministre a insisté sur la place importante que l’exploitation des gisements de pétrole et de gaz naturel occupera dans l’économie nationale, en ouvrant de meilleures perspectives économiques et sociales.\nAinsi, en introduisant cette loi, le gouvernement tenait à préserver l’économie nationale contre les aléas liés à la fluctuation des recettes et à tenir compte de la durée de vie des gisements d’hydrocarbures, en définissant les principes directeurs de la politique budgétaire et financière.\nAbdoulaye Daouda Diallo souligne, en effet, que ladite loi est prise en application du Code pétrolier qui prévoit que ‘’les modalités de gestion et de répartition des recettes issues de l’exploitation des hydrocarbures sont déterminées par une loi’’. De ce fait, dorénavant, il est clairement indiqué que les recettes tirées de l’exploitation des hydrocarbures permettront d’assurer la satisfaction des besoins des générations actuelles et futures, à travers le financement efficace du développement.\nDans cette même veine, le ministre de l’Economie a annoncé l’introduction d’une règle d’équilibre budgétaire portant sur une cible du ‘’solde budgétaire hors recettes d’hydrocarbures’’, dans le moyen terme. Ce solde, renseigne-t-il, sera obtenu en retirant notamment les recettes d’hydrocarbures du calcul du solde budgétaire primaire, tel que défini par le Pacte de convergence, de stabilité, de croissance et de solidarité entre les Etats membres de l’Union économique et monétaire ouest-africaine (UEMOA).\nAcquisition de l’hôtel Mame Coumba Bang de Saint-Louis\nToujours en commission, les députés ont interpellé le ministre sur d’autres questions dont l’achat d’un terrain appartenant à un homme politique, la veille des élections locales – l’hôtel Mame Coumba Bang de Saint-Louis – et le prix de cession d’un terrain de 30 ha situé à Bambilor dont le m2 est fixé à 600 F. Le ministre Abdoulaye Daouda Diallo a confirmé l’acquisition de l’hôtel par l’Etat du Sénégal pour un montant de 1 milliard 600 millions F CFA.\nConcernant le terrain de 30 ha situé à Bambilor, il a soutenu que la législation foncière sénégalaise permet à un détenteur d’un bail à usage d’habitation qui fait des investissements importants sur le terrain, de bénéficier d’une cession à titre définitif. C’est le cas, dans cette affaire. Que le montant de 600 F CFA annoncé comme le prix de cession du terrain, est en réalité le prix de la délivrance de l’état de droits réels, qui correspond au salaire du conservateur.


Pétition · Pétition : Pour une gestion transparente, cohérente et démocratique de l’épidémie de Covid-19 · Change.org\nPablo DHAINI a lancé cette pétition adressée à Emmanuel Macron (Président de la République française.) et à 3 autres\nDepuis un an, nous sommes maintenus dans un état d’urgence sanitaire, qui met en pause la démocratie et permet à une poignée de personnes de décider seules pour l’ensemble de la population.\nDepuis un an, le gouvernement nous impose des restrictions liberticides, inéquitables et délétères pour la société. Le tout dans une grande incohérence, sans prendre la peine de justifier de la légitimité et de l’efficacité réelle de ces mesures :\nComme le dernier rapport de la commission d’enquête COVID-19 du Sénat l'a montré, de nombreuses et graves questions se posent sur la manière dont le gouvernement gère la crise sanitaire.(1)\nDes avocats déposent également des recours en justice, pour dénoncer le fait que l’épidémie « n’a pas suffi à modifier significativement la morbidité ni la mortalité infectieuses respiratoires en 2020 » et qu’elle « ne permet pas de transcrire en droit l’existence d’une catastrophe sanitaire mettant en péril, par sa nature et sa gravité, la santé de la population ». Qu’ainsi les « mesures sanitaires hors normes s’avèrent disproportionnées ». Ils dénoncent également le « non-respect par le Conseil Scientifique des principes les plus élémentaires de l’expertise sanitaire (impartialité et traçabilité des débats) ».(2)\nSauver des vies nous semble évidemment être un but à défendre. Mais pas de façon aveugle, sans mesurer les conséquences des décisions prises. Pas au péril de notre démocratie et de nos libertés les plus fondamentales. Pour trouver cet équilibre, le débat est nécessaire !\nOr, notre démocratie est actuellement bafouée. Et nous pensons qu’elle court un grave danger. Il est grand temps de dire NON ! C’est pourquoi nous demandons au gouvernement :\n• De suspendre immédiatement l’état d’urgence sanitaire. De permettre ainsi un retour à nos processus démocratiques habituels et légitimes.\n• De suspendre immédiatement toutes les restrictions dont il n’est pas en mesure de prouver la légitimé et l’efficacité.\n• De partager largement et clairement toutes les informations disponibles sur l’épidémie et les conséquences de sa gestion. De mener les recherches nécessaires et de partager en toute transparence les informations inconnues à ce jour.\n• De présenter à l’ensemble de la population un réel programme cohérent de gestion de l’épidémie, avec des moyens d’actions clairs et des objectifs mesurables.\nSi vous aussi vous souhaitez plus de transparence, de cohérence et de démocratie dans la gestion de cette épidémie, faites-le savoir au gouvernement en signant la pétition !\nNous sommes deux citoyens qui avons ressenti le besoin d’agir. Nous ne sommes rattachés à aucune association ou organisation. Notre réseau est donc limité : si vous pensez que cette pétition mérite une large visibilité, cela ne pourra arriver que grâce à vos partages !\nFrédéric Losfeld, Pablo Dhaini.\nLIRE LA PÉTITION DÉTAILLÉE\nCrédit photo : "Marche mondiale pour le climat-8823" par Crikette Guilimaux (licence CC BY-NC-SA 2.0)\nPablo DHAINI a besoin de votre aide pour sa pétition “Pétition : Pour une gestion transparente, cohérente et démocratique de l’épidémie de Covid-19”. Rejoignez Pablo et 65 signataires.


Comment le sirop de sureau renforce-t-il l'immunité ?\nComment avoir une immunité de fer grâce au sirop de sureau ?\nAuteur: Marionne Dyon Publié le Fév 4, 2021 @ 12:54\nAu cours de l’année écoulée, nous nous avons rendu compte que le système immunitaire fort n’a jamais été aussi important. La pandémie de coronavirus a dirigé les projecteurs sur un remède naturel, vieux de plusieurs siècles, auquel on attribue des propriétés santé miraculeuses. Le sirop de sureau a attiré beaucoup d’attention en 2020 en raison de ses effets bénéfiques sur les défenses immunitaires.\nCertes, le sirop de sureau n’est pas un élixir magique qui empêche à 100% de tomber malade. Mais il constitue un allié de choix qui mérite sa place dans toute routine santé qui se respecte (mode de vie sain, alimentation équilibrée, exercices et bonnes habitudes de sommeil).\nQuelles sont les vertus du sirop de sureau pour l’immunité ?\nLes baies de sureau sont riches en nutriments qui soutiennent le système immunitaire. Elles regorgent de vitamine C qui joue un rôle clé dans de nombreux systèmes du corps, y compris la fonction immunitaire équilibrée, l’appareil cardiovasculaire sain, une peau en bonne santé etc. De plus, ces petits fruits contiennent de la vitamine A dont le rôle est de réguler la réponse immunitaire, et des anthocyanes, qui leur donnent la couleur violet foncé caractéristique. Ces antioxydants, quant à eux, présentent des propriétés immunitaires et anti-inflammatoires.\nLes baies de sureau peuvent se vanter d’une teneur élevée en fibres, donc, elles facilitent la digestion. Des recherches ont montré un lien étroit entre l’intestin et l’immunité dans la durée. Il s’avère aussi qu’un régime alimentaire sain et équilibré peut aider à maintenir les défenses de l’organisme à un bon niveau.\nUne étude de l’année 2016, publiée dans la revue Nutrients, a révélé que les suppléments de sureau réduisaient la durée et la gravité des rhumes chez les passagers aériens. D’autres recherches ont montré que l’extrait de sureau pouvait aider à combattre les bactéries pathogènes et le virus de la grippe. L’aliment pourrait également réduire le cholestérol.\nLe plus souvent, le sirop de sureau est préconisé en tant que soutien immunitaire naturel qui protège l’organisme contre le rhume et la grippe. Ces affections sont plus fréquentes en hiver et au début du printemps, c’est pourquoi l’intérêt pour le sureau atteint son maximum en ce moment. Selon les chercheurs, pendant les mois d’hiver et en période de forte exposition aux infections virales, (milieu scolaire, longs voyages en avion etc.), cet aliment pourrait avoir des effets protecteurs et même raccourcir la durée des infections des voies respiratoires supérieures.\nLes suppléments de sureau sont disponibles sous différentes formes : sirops, capsules, pastilles et bonbons gélifiés. Les médecins préconisent ces remèdes naturels pour stimuler la bonne résistance immunitaire, aider à la régulation de la glycémie et améliorer la santé cardiovasculaire. Une cuillère à thé par jour de sirop de sureau suffit pour commencer à ressentir les bienfaits de la potion, mais à condition de suivre parallèlement un régime alimentaire sain.\nPour l’étude publiée dans la revue Nutrients consulter ce lien


Moyen Orient:Arabie: près de 300 arrestations pour «corrupti...\nHuman Rights Watch a exprimé mardi son inquiétude après l'arrestation en Arabie saoudite d'environ 300 fonctionnaires pour «corruption», mettant en garde contre des «procédures judiciaires inéquitables».\nDes responsables militaires et judiciaires figurent parmi 298 employés de l'Etat arrêtés pour «corruption» et «détournement d'un total de 379 millions de rials (101 M USD ou 92 M EUR)», a indiqué dimanche Nazaha, organisme étatique de «lutte contre la corruption».\n«La lutte contre la corruption n'est pas une excuse pour violer les procédures d'une manière flagrante et empêcher les gens de préparer leur défense de manière adéquate», affirme Michael Page, directeur adjoint Moyen-Orient à HRW.\n«Vu leurs antécédents en matière d'abus, les autorités saoudiennes devraient procéder à des réformes fondamentales de leur système judiciaire (...)», souligne-t-il.\nNazaha ne nomme cependant pas les suspects et ne précise quand l'enquête a été menée. La date de leur arrestation n'est pas connue non plus.\nIl s'agit des dernières mesures gouvernementales en date dans le cadre de la soi-disant «campagne anticorruption» lancée par le prince héritier, Mohammad ben Salmane, dirigeant de facto du royaume wahhabite.\nSelon un responsable arabe et un responsable occidental, ils sont accusés d'avoir «comploté pour renverser Mohammad ben Salmane». Une source proche du palais a affirmé de son côté que l'arrestation des trois princes était «un message contre toute dissidence». Ces dernières années, le prince héritier a consolidé son emprise sur le pouvoir en emprisonnant d'éminents religieux et militants mais aussi des princes et d'influents hommes d'affaires.\narabie corruption mohammed ben salmane arrestation


Nico janvier 8, 2016 0 Commentaires\nVoici comment arrêter son pouls avec un tour de magie ! Le spectateur sentira votre pouls diminuer puis complètement disparaître ! C’est un effet vraiment cool et efficace. Vous pourrez sentir la tension des spectateurs autour de vous, lorsque la…\nAvis de produit, Tours/techniques\nDescription de tours, Magie gratuite\nNico juillet 3, 2016 0 Commentaires\nTout bon magicien, et principalement lors de ses débuts, s’est déjà retrouvé dans la situation où un spectateur a vu « LE truc » et donc a théoriquement compris le tour de magie ! Comment se sortir de ce genre de situation…\nNico février 16, 2016 0 Commentaires\nEn magie, vous vous retrouverez toujours dans certaines situations délicates : que vous ayez raté votre tour, que le public soit difficile, qu’une personne tente de « savoir » absolument ce qui se passe… vous devrez toujours être prêt à faire face…\nCe sujet peut paraître ambigu: faire un tour de magie ne dépend-il pas seulement du secret caché derrière ce tour ? Oui, en partie, et pourtant, voici 10 façons de faire un tour de magie et de le réussir !…\nComme on le dit souvent, savoir présenter ses tours de magie est aussi importante que le tour de magie en lui-même, mais outre cet aspect, ajouter quelques mouvements stylés que l’on appelle « Flourishes » peut apporter beaucoup à votre présentation ! Mais dans…\nNico novembre 27, 2015 0 Commentaires\nLes « flourishes » ou fioritures en français sont des petites manipulations de cartes qui, en lui-même, ne sont pas nécessaires au tour de magie, mais qui sont visuellement cool, ou impressionnantes et peuvent démontrer au spectateur que vous maîtrisé…\nDraguer avec un tour de magie – [Par Jérémie]\nJérémie novembre 24, 2015 0 Commentaires\nPour « briser la glace » lors d’une soirée, maîtriser des tours de magie peut devenir une véritable arme de séduction efficace pour ceux qui souhaitent trouver des approches originales pour aborder des filles. Éviter le côté « old school » et…\nNico novembre 21, 2015 0 Commentaires\nIl est difficile de commencer la magie sans matériel, et encore plus difficile de faire des tours de magie avec des cartes… Sans cartes ! Mais alors, Comment choisir son paquet de cartes ? C’est pourquoi j’écris cet article: Vous…\nLes Grandes Illusions !! [Infographie]\nNico novembre 17, 2015 0 Commentaires\nLes grandes illusions sont souvent les plus impressionnantes, celles que vous ne verrez que lors de grands spectacles, avec une scène et de nombreux spectateurs ! Bien que cela soit différent des autres types de magie ( que vous pouvez…\nDescription de tours, Tours d'évasion\nSalut, je m'appelle Nicolas et je suis magicien amateur. Ce blog a pour but de vous donner le plus de moyens possible pour apprendre et évoluer dans l'art de la magie et de la façon la plus libre possible...Vous y trouverez de nombreux tours de magie mais aussi des conseils, des vidéos d'explication, des tests/avis de tours de magie/Livre et d'autres articles sur la magie.


Home / Human Rights Watch en Arabie Saoudite – Quand la critique d’Israël sert de levier pour amasser des fonds\nComme s´il suffisait de prétendre agir pour la défense des droits de l´Homme pour s´auréoler de crédibilité ….\nQu´il est facile de se réunir autour de l´éternel bouc émissaire des nations ….\nVoici pour vous cet article publié par Bivouac-id sur cette O.N.G. qui ne dépend officiellement d´aucun gouvernement et qui pourtant, d´une part est terriblement prisonnière des préjugés solides et rétrogrades concernant la seule démocratie du Moyen-Orient et d´autre part, n´hésite pas à se coucher devant l´Arabie Saoudite, dont le moins qu´on puisse dire est qu´elle est loin de représenter la fleur des droits de l´Homme !\nMais lorsque l´on quémande des fonds, on peut bien fermer les yeux sur quelques principes.\nQuand la critique d’Israël sert de levier pour amasser des fonds\nHuman Right Watch va en Arabie Saoudite\nPar DAVID BERNSTEIN traduit du Wall Street Journal\nUne délégation de Human Rights Watch s’est récemment rendue en Arabie Saoudite.\nEtait-ce pour faire campagne pour les droits des homosexuels, soumis à la peine de mort en Arabie Saoudite ?\nNon, non, non et non. La délégation y est allée afin de recueillir de l’argent, en présentant aux riches Saoudiens le travail de diabolisation d’Israël effectué par HRW.\nUn porte-parole de HRW, Sarah Leah Whitson, leur a fait un exposé des batailles de HRW contre les groupes “pro-Israéliens aux États-Unis, dans l’Union européenne et dans l’Organisation des Nations Unies.”\n(Est-ce que Mme Whitson a du se recouvrir d’une abaya lors de son voyage , ou ont-ils fait une exception à leurs règles pour la visite de la militante anti-Israëlienne ”des droits de l’homme” ? quant à la laisser conduire une voiture, pas de doute, c’était hors de question.)\nApparemment, Mme Whitson n’a pas trouvé le temps pour critiquer l’état catastrophique des droits de l’Homme en Arabie Saoudite. Mais qu’on se rassure, Human Rights Watch a récemment appelé le Royaume à faire plus pour protéger les droits des travailleurs domestiques.\nIl n’y a rien de mal a ce qu’une organisation pour les droits humains se préoccupe de la maltraitance des domestiques. Mais il y a quelque chose qui cloche quand un tel organisme va dans l’un des pires pays au monde en matière des droits de l’homme, recueillir des fonds pour payer des procès contre Israël, et ne dit pas un mot pendant son voyage sur la situation des droits de l’Homme dans ce pays.\nEn fait, c’est une quasi-certitude que tout le monde dans l’auditoire de Whitson emploie des domestiques, ceci lui donnant une parfaite occasion de vanter le travail de HRW pour l’amélioration du statut des servantes. Mais Whitson n’était pas là pour collecter des fonds pour les droits de l’Homme, elle collectait des fonds pour la campagne de propagande de HRW contre Israël.\nQuelqu’un qui prétend avoir travaillé pour Human Rights Watch m’a écrit: ” je peux vous dire que dans la branche qui est responsable de la politique de l’organisation, peu de gens ont des contacts avec les donateurs.”\nSi c’est vrai, voici donc une une autre exception que HRW fait pour Israël : Mme Whitson, qui a fait en personne sa présentation devant les éventuels bailleurs de fonds saoudiens, est la directrice de la division Moyen-Orient et Afrique du Nord de HRW.\nil y a aussi, ce commentaire de Nathan Wagner dans l’Opinio Juris: “Certes, il ya une différence morale entre la collecte d’argent dans des nations libres par des appels à des idéaux universels des droits de l’homme et la collecte d’argent dans des pays totalitaires en mettant en évidence les pressions exercées contre leurs ennemis. [De plus] , les collectes de fonds ne doivent pas mettre en péril la mission de l’organisation, or c’est ce que fait la collecte que denonce M. Bernstein, puisque le versement de ces fonds interfereront nécessairement pour couper la critique des répressions gouvernementale dans ce pays. “\nEnfin, certains défendront HRW en soulignant que l’Arabie Saoudite a été critiquée pour sa situation des droits humains plutôt sévèrerement dans le passé. Le point focal de mon message, cependant, n’est pas que HRW est pro-saoudienne, mais que cette ONG est obsessionnellement anti-Israélienne. La plus récente illustration de ce fait, est que ses agents ne voient rien d’inconvenant à cette collecte parmi l’élite d’une des nations les plus totalitaires au monde, en mettant en avant comment cet argent servira à lutter contre “les forces pro-Israëliennes”, sans éprouver le besoin de parler des “multiples violations des droits de l’homme” en Arabie Saoudite, et apparemment sans s’inquiéter non plus du fait que dépendre du financement d’une dictature brutale vous place dans une situation vulnérable si cette dictature venait à couper le flux d’argent, si vous ne vous conformez plus.


Espace : dernières actualités et vidéos sur Le Figaro.fr\nSuccès du premier lancement d’une capsule privée\nÀ terme, le vaisseau Dragon de la société SpaceX doit desservir la Station spatiale internationale.\nConcurrence acharnée dans le tourisme spatial\nLa Russie a pris la décision de relancer son programme touristique à bord de la station spatiale internationale en 2013. Mais d’ici là, le marché aura probablement beaucoup évolué.\nDes plus petits composants aux plus grands systèmes spatiaux, une infographie interactive se propose de donner une idée de «l’échelle de l’univers».\nTop 100 des meilleurs vaisseaux spatiaux au cinéma\nLe blog UGO.com fait un classement des 100 meilleurs vaisseaux spatiaux du cinéma et de la télévision, qui se place à la première place à votre avis ? Vitesse lumière Chewy !\nHayabusa rapporte des poussières cosmiques\nLes échantillons ont été prélevés, il y a cinq ans, sur l’astéroïde Itokawa.\nAriane 5 ME franchit une étape cruciale\nAstrium, le maître d’œuvre de la nouvelle fusée, crée une co-entreprise avec l’Air Liquide, en Allemagne pour développer le futur réservoir de l’étage supérieur.\nLe financement a été bouclé lundi. Le groupe franco-italien décroche un contrat géant.\nSoyouz s’installe en Guyane française\nArianespace et Starsem, son allié russe, engagent cette semaine les cinq derniers lancements de la fusée russe depuis Baïkonour. Dès avril 2011, son nouveau port d’attache sera la Guyane.\n» François Auque : «Starsem a tenu ses promesses»\nUn père et son fils envoient une caméra HD dans la stratosphère\nLuke Geissbuhler et son fils ont mis 8 mois à concevoir le dispositif : une caméra HD pour filmer, un téléphone pour donner la position GPS, un parachute pour amortir le retour, le tout relié à un ballon atmosphérique. Le résultat : la vidéo de l'ascension jusque dans la deuxième couche de l'atmosphère, puis la descente.\nEspace: vers l'éclatement de la bulle privée ?\nLe développement du secteur privé dans le domaine spatial pourrait conduire à l'éclatement d'une bulle économique, la demande étant largement inférieure à l'offre en construction. Le scénario qui a frappé les constructeurs de satellites de télécommunications trop optimistes dans les années 90 pourrait se reproduire. (En Anglais).\nUn arrêté municipal interdisant l’atterrissage d'Ovni\nEn vigueur depuis 1954, il prohibe le survol, l’atterrissage et le décollage d’aéronefs, dits “soucoupes volantes” ou “cigares volants” sur la commune de Châteauneuf-du-Pape\nTourisme spatial à Strasbourg\nÀ défaut d’une base de lancement, la capitale alsacienne abrite une université spatiale internationale. Cet été elle propose au grand public des ateliers, expositions et rencontres avec des astronautes.


Doing Business 2018 : Le Maroc, 69e mondial, confirme son leadership en Afrique du Nord – Mbk Média\nDoing Business 2018 : Le Maroc, 69e mondial, confirme son leadership en Afrique du Nord\nBy Nasrallah Belkhayate\t On Nov 1, 2017\nCette année, le Maroc « confirme sa place en tant que leader en Afrique du Nord » devant la Tunisie (88ème), l’Egypte (128ème) et l’Algérie (166ème), indique un communiqué du Département du chef du gouvernement. Le Royaume du Maroc arrive également à se hisser au 3ème rang parmi les pays du MENA, derrière les Emirats Arabes Unis (21ème) et le Bahreïn (66ème), et devance pour la première fois le Sultanat d’Oman (71ème), précise le communiqué.\nAu niveau du continent africain, le Maroc a maintenu sa 3ème position derrière les Iles Maurice (25ème) et le Rwanda (41ème), et devance le Botswana (81ème) et l’Afrique du Sud (82ème). Dans cette édition DB2018, le Maroc a obtenu un score de 67,91 sur 100, ce qui signifie qu’il est à 1/3 du chemin vers la meilleure performance au monde, souligne la même source, notant qu’ainsi, le « Maroc s’approche à grands pas vers les meilleures performances dans les indicateurs à caractère procédural », grâce aux scores obtenus respectivement dans la création d’entreprises (92,46/100;17ème), le paiement des impôts (85,72/100; 25ème), le commerce transfrontalier (81,12/100; 65ème) et l’octroi de permis de construire (79,73/100; 17ème).\nPar contre, le Maroc accuse un retard par rapport aux indicateurs à caractère légal et réglementaire, à savoir, le règlement de l’insolvabilité (34,03 ; 134ème), l’obtention de prêts (45,00 ; 105ème) et la protection des investisseurs minoritaires (58,33; 62ème).\nS’agissant de l’indicateur du paiement des taxes et impôts, le rapport salue la facilitation de la procédure de paiement grâce à la simplification et la généralisation des procédures de la télédéclaration et du télépaiement de l’Impôt sur les Sociétés (IS), de l’Impôt sur le revenu (IR), de la Taxe sur la Valeur Ajoutée (TVA) et des cotisations à la sécurité sociale, outre l’amélioration et le renforcement des services en ligne au profit de l’entreprise.\nLes experts de la Banque mondiale ont également pris en compte les arguments présentés en matière de protection des investisseurs minoritaires, pour ce qui est du renforcement du droit des actionnaires et de la gouvernance au sein des entreprises et l’exigence davantage de transparence, et ce, conformément aux textes légaux et réglementaires en vigueur, ainsi qu’en matière du transfert de propriété, par rapport à la qualité du système d’administration foncière.


Votre graphothérapeute à Sermaize-les-Bains (51250) (graphothérapie)\nAccueil | Marne | Votre graphothérapeute à Sermaize-les-Bains (51250)\nVotre graphothérapeute à Sermaize-les-Bains (51250)\nVous voulez rencontrer un professionnel de la graphothérapie ou graphothérapeute, pour accompagner votre enfant, proche de Sermaize-les-Bains (51250) ou dans votre département (Marne) pour résoudre durablement sa tenue du stylo comme son écriture, et de manière économique ?\nLa pratique de la graphothérapie se définie comme une méthode complète de rééducation de l’écriture manuscrite. Plus qu’une optimisation de la récupération des déficits de la fonction motrice, elle inclut efficacement le caractère de votre enfant pour lui redonner confiance dans ses apprentissages.\nPour tout savoir sur la rééducation de l’écriture manuscrite proche de Sermaize-les-Bains (51250) ou dans votre département (Marne) : https://graphotherapie.epistola.education/\nEst-ce que mon enfant nécessite le besoin d’une graphothérapie ?\nVous recherchez une graphothérapie à Sermaize-les-Bains ?\nIl tient mal ses cahiers d’école et sa maîtresse vous a demandé de faire un bilan avec un graphothérapeute à Marne,\nIl est perdu face à un tableau pour écrire un seul mot ou dessiner,\nIl écrit toujours en lettres bâtons alors qu’il devrait écrire en attaché,\nutiliser un stylo, un crayon ou même un outil semble insurmontable,\nIl déchire beaucoup de pages parce qu’elles sont illisibles,\nRassurez-vous, les rééducations de l’écriture par un graphothérapeute à Sermaize-les-Bains (51250) sont là pour aider votre enfant à résoudre ses difficultés d’écriture.\nEPISTOLA est le programme de rééducation de l’écriture conçu par un graphothérapeute à Sermaize-les-Bains\nAvec l’aide de professionnels en rééducation de l’écriture (graphothérapeute) proche de vous (Sermaize-les-Bains), nous avons développé un programme de d’accompagnement en graphothérapie en ligne par des graphothérapeutes certifiés, qui intègre complément la globalité de son être : la manière qu’a son corps d’agir, la manière de comprendre et de sentir son environnement.\nAccédez à EPISTOLA (expert en graphothérapie) depuis Sermaize-les-Bains en Grand Est !\nNotre méthode en rééducation de l’écriture (graphothérapie) accessible à Sermaize-les-Bains est globale !\nTous nos exercices thérapeutiques de graphothérapie suivent ce principe. Nos exercices de graphothérapie sont adaptés et agréables car ils sollicitent tout le corps, l’ enfant s’amuse et utilise ses mains. La séquence des étapes d’une séance est rapide pour ne pas que votre enfant se décourage et conserve son intérêt et sa concentration dans le plaisir d’apprendre à écrire !\nQu’est-ce que la graphothérapie en ligne depuis Sermaize-les-Bains va apporter à mon enfant ?\nLa graphothérapie va reconforter votre enfant parce que la tenue de ses cahiers va s’améliorer et le temps passant, il écrira de mieux en mieux et de plus en plus vite. Avec de beaux écrits, enfin lisibles, il partagera avec vous sa fierté.\nSon geste graphique devenant de plus en plus fluide, il pourra se concentrer aisément sur l’orthographe, la grammaire et les conjugaisons.\nAvec la rééducation à Sermaize-les-Bains, il apprendra la régularité, la continuité et la précision dans son travail.\nVotre enfant découvrira aussi des astuces pour toujours plus se destresser et augmenter sa capacité de concentration.\nLes programmes adaptés délivrent une approche globale de la construction de l’enfant (situation dans l’espace, imagination visuelle, mémorisation, latéralisation) de façon à ce qu’il développe toutes les qualités nécessaires aux apprentissages.\nLa graphothérapie enseignera à l’enfant à écrire correctement avec n’importe quel outil dont il se sert régulièrement et aussi qu’il apprenne à écrire au stylo à plume.\nEPISTOLA, graphothérapeute proche de Sermaize-les-Bains (51250) va lui apporter rapidement la souplesse du geste impérative pour écrire en attaché.\nVous voulez trouver un graphothérapeute à Sermaize-les-Bains (51250) ?


Créé ton plus gros poisson d'Avril !\nLoisirs Créatifs > Accueil blog > Concours loisirs créatifs > Challenges Creavea > Challenge n°20 : Création du plus gros poisson d’Avril !\nPublié le 14 mars 2014 par Valentine\t- Catégorie : Challenges Creavea\t1 commentaire\n1 – Réaliser un poisson d’avril\n2 – Choisir les matériaux que vous voulez : bois, carton, porcelaine froide, plastiques, polystyrène, papier, peinture, ballon, feutrine, tissu, mousse, perles, laine… Tout est possible !\n3 – ATTENTION : votre poisson doit mesurer au moins 30 cm !\n4 – Prendre en photo votre gros poisson d’avril.\nPetit conseil : pensez à placer une pièce de 1€ à côté pour que l’on se rende bien compte de sa taille énorme !\n5 – Envoyer votre photo à Amélie Epicétout : Amelieepicetout.fr\nN’attendez plus, vous avez jusqu’au mardi 1er avril minuit pour envoyer votre participation ! Une seule participation par personne sera acceptée !\nNe limitez pas votre imagination, tous les supports et matériaux sont autorisés !\nVous trouverez des idées de créations dans les fiches créatives Creavea visibles ICI, et tout le matériel dont vous aurez besoin dans la boutique spéciale Poisson d’Avril ICI\nNotre blogueuse partenaire Amélie désignera ses 2 poissons préférés et le troisième sera élu par Creavea. Le gagnant aura un bon d’achat de 15€, le deuxième de 10€ et le troisième de 5€ valable dans la boutique Creavea !\nIMPORTANT – Les gagnants seront sélectionnés sur un critère esthétique et non de taille !\nChacune des participations seront ajoutées à la suite de cet article et sur le blog d’Amélie Epicétout !\nUn grand bravo aux trois lauréates !!! Ils sont tous chouettes ces poissons d’avril et dans des styles très divers !


Ce texte de Frederic Boisrond mérite d’être lu et partagé…un article puissant et savoureux !\nEn avril 2001, Hugo Chavez, le Président du Venezuela, a débarqué à Québec en grande pompe. Il était en mission. Il était venu empoisonner la vie de Bill Clinton. Le Président américain avait un ambitieux projet pour le continent. Si Hugo Chavez était venu jouer au plus fort la poche, c’est parce qu’il avait une alternative bien assemblé, bien huilé, prêt à carburer, à mettre sur la table. PetroCaribe ne pouvait être autre chose qu’un fantastique moteur de développement dont Haïti serait le principal bénéficiaire. Mais, sans surprise, la machine s’est enrayée… en Haïti.\nMalheureusement pour Bill Clinton, Hugo Chavez avait fini par convaincre trop de monde que la ZLEA serait un rappel de ce qu’ils avaient subi hier, un petit quelque chose que jadis, l’autre appelait la Doctrine Monroe. Persuadé que les Américains voulaient faire main basse sur le continent, le Président du Venezuela, avait déclaré que Plata Del Mar serait le tombeau de la ZLEA. Mission accomplie!\nEn Hugo Chavez, Fidel Castro avait trouvé son héritier idéologique, le fils spirituel qu’il n’attendait plus. Hugo Chavez était un Socialiste pur et dur, mais un Socialiste qui avait les moyens de ses ambitions. Il était à la tête d’un pays riche. Pour neutraliser une fois pour toute, la Zone de libre-échange des Amériques, Fidel Castro, l’idéologue et Hugo Chavez, le grand argentier, ont déployé leur alternative à la ZLEA; L’Alliance Bolivarienne pour les Amériques (ALBA).\nLa ALBA est une organisation qui s’était donnée pour mission de créer une zone de coopération économique qui ciblerait tous les pays du continent. Le Canada, les États-Unis et le Mexique (ALENA) n’étaient pas invités. Ne vous faites surtout pas d’illusion. La ALBA n’est pas une autre de ces patentes pour les grands gueulards de la gaugauche contrariée. Oh non. Loin de là!\nLa ALBA, ce n’est pas de l’aide internationale. C’est de la «grosse-business». Ce n’est pas de la charité. C’est du commerce international. Ce n’est pas l’aumône. C’est ce que hier, au centre, on appelait, le Capitalisme à visage humain. Hugo Chavez, plus jeune et moins fatigué que Fidel Castro mais tout aussi charismatique, avait pris le leadership du mouvement.\nLa ALBA devait permettre au Venezuela et à Cuba, de trouver des partenaires économiques. Pour y parvenir, il fallait aider d’autres pays à développer leur potentiel de commercialisation. Aujourd’hui, ça s’appelle le «Trade Capacity Building». Hier, un peu plus au Nord, après la 2e Guerre mondiale, ils appelaient ça le Plan Marshall.\nJe refuse de croire que les dirigeants haïtiens ne savaient pas que la répartition de la dette (court terme; 40% et long terme; 60%) sur les achats d’asphalte, de mazout, de diesel, de gazoline et de kérosène, changerait du tout au tout quand le prix du baril de pétrole passerait sous 40$. Ils avaient l’obligation de savoir ce qu’ils ne pouvaient même pas faire semblant de ne pas voir.\nEt puis, le 14 mai 2011, Haiti s’est fait imposé un leader incompétent, mal préparé, évaporé, grotesque et inconséquent qui ne se distingue que par sa vision étroite et de très courte portée. Michel Martelly, le Président illégitime d’Haïti, était avant tout l’architecte de la stratégie du Kité kompa maché, une méthode de gestion basée sur l’improvisation, le laisser-faire, la gestion sans plan, le vol à vue… Non, non, non. Ce n’est pas ce que j’ai dit. Pour moi, un vol à vue c’est comme piloter un avion sans trop savoir où on va. Mais bon! Vous avez le droit de penser ce que vous voulez. Mais ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit. J’veux pas d’troubles!\nPendant ce temps en Haïti… L’argent du Fonds PetroCaribe a été gaspillé dans la réalisation de projets électoralistes, cosmétiques et insignifiants. Ça, c’est sans compter que le clan de Michel Martelly avait pris soins de mettre ces sommes à la portée des fraudeurs, des corrompus et des poches profondes des «Petits-amis» de son régime… ces affameurs sans scrupule.\nFrédéric Boisrond !\nCopyright © 2021 . Designed by\tHaiti Au Virtuel


Les leaders IT sont sous pression d’augmenter la productivité de leurs équipes. Selon Mulesoft, 38% d’entre eux répondent avec un programme d’APIfication. Sipios a accompagné 5 DSI et développé une méthodologie inspirée des scale-ups.\nRéduire les coûts de développement en réutilisant du code\nSelon Mulesoft, en 2019, les managers IT ont vu une augmentation de 30% des demandes de projet métier, alors qu'ils ont en moyenne une augmentation de budget de seulement 10%.\nPour résoudre ce défi, l'APIfication permet de faciliter la réutilisation de code, et donc de limiter le redéveloppement de ces composants dans le cadre de nouveaux projets.\n"Une banque, par exemple, a créé une bibliothèque d'API standardisées [...]. Cela a permis de réduire les coûts traditionnels de développement de produits IT de 41% et de multiplier par 12 la fréquence des releases - Étude McKinsey"\nNous les avons aidés sur leurs stratégie d'APIfication\nMettre en place un portail développeur\nNous avons lancé le programme d'API Management de Candriam avec Azure. Notre portail développeur permet une consommation simple des API\nCréer des APIs d'orchestration complexes\nNos 8 microservices orchestrent un processus impliquant 23 services bancaires (REST, SOAP, MQ). Ils sont exposés sur la solution d'API Management d'IBM\nSécuriser les API via l'API Gateway\nNous avons sécurisé des API internes de l'IT d'Euler Hermes en les protégeant via l'API Gateway d'AWS et des Lambdas\nNos principes pour réussir l'APIfication\nLes standards de qualité doivent être définis en amont du programme, et viser des APIs dignes d'être exposées à l'extérieur\nLe programme doit APIfier de manière progressive l'intégralité de l'IT avec une approche qui va chercher du ROI rapide\nDes communautés de pratique doivent être créées en interne dès le début du programme pour attirer et retenir les talents\nUn programme d'APIfication en trois étapes\n1. Stripe-level APIs : Standardiser la qualité des APIs\nUn prérequis important est la création d'un standard clair et partagé sur ce qu'est une API de qualité.\nNous parlons de "Stripe-level API" car Stripe a basé sa stratégie sur le fait de produire les meilleurs API pour devenir le choix de prédilection des développeurs. Stripe affiche plus de 250 millions de requêtes par jour, déploie plus de 4000 versions d'API par an et maintiennent environ 500 endpoints d'API.\nStripe adopte la démarche d'Amazon, le "Working Backwards", qui met l'utilisateur au centre de la conception pour produire ses API. Les API doivent donc être conçues et développées pour améliorer l'expérience des développeurs.\nPour l'optimiser, nous mettons en place un API Gateway et un portail développeur. Plusieurs technologies existent pour ces briques et nous recommandons Apigee pour la majorité des contextes IT rencontrés. Ces interfaces web permettent la publication et la consommation d'API par les équipes projets. AT&T a vu une augmentation de 1500% des calls d'API et une amélioration de productivité de 25% en mettant en place ces briques.\nUne phase de cadrage avec les architectes techniques du système d'information permet enfin de faire émerger les standards sur :\nle format de la documentation\nles protocoles autorisés (REST, SOAP, Websockets...)\nle processus de versioning et la politique de compatibilité descendante\n2. Une approche évolutive : planifier la reprise progressive du stock\nNous priorisons l'APIfication des composants avec un bon degré de réutilisation et une faible complexité de migration. Pour chaque composant, nous :\nCréons un document de stratégie de migration et le faisons challenger par l'expert architecte du composant\nCréons/Enrichissons un standard de migrations pour ce protocole de communication dans votre IT\nExécutons la stratégie de migration\nFaisons recetter/homologuer le composant APIfié\nNous pilotons ces phases avec 2 métriques :\nLe lead time de migration de chaque composant qui doit diminuer de manière significative pendant le programme\nLe taux d'utilisation des API qui doit augmenter\n3. Communautés de pratique : mettre en place la formation des équipes\nLa création d'une communauté de pratique autour des API, animées par un évangéliste Sipios, est un processus clé pour l'adoption des API et des meilleures pratiques de qualité. Rejoindre cette communauté de pratique doit être optionnelle, mais du temps doit être dédié aux profils impliqués. Leurs responsabilités sont d'aider les équipes projet, d'organiser des formations/meetups, de participer à des conférences, de produire de la documentation, et d'effectuer des Proof of Concepts de solutions innovantes.\nLes formations issues de ces communautés de pratique doivent être proposées à chaque tech lead des équipes projets.\nOn vous aide à APIfier votre IT?


Gîte n°53G508 à BOUERE dans POLE SUD MAYENNE(La Mayenne)\nChalet le Tournesol : Dans un cadre paysager tout près d'un plan d'eau poissonneux, goûtez aux charmes de la campagne mayennaise, partagez des activités de découverte autour des plantes, des animaux, du jardin et de la nature. Dans un ensemble de 11 chalets, profitez de votre location de plain-pied avec terrasse (salon de jardin, barbecue) et jardin de 200m². Coin-cuisine (micro-ondes-grill/grille-pain/mixeur/cafetière/bouilloire)/séjour (cheminée, convertible 2 pers.) ouvert sur l'extérieur par de grandes baies vitrées, salle d'eau, wc, 1 chambre (1 lit 2pers.) et 1 chambre (3 lits 1pers.). Equipement bébé sur demande. Lave-linge disponible à l'accueil. Wifi gratuit. Local avec évier pouvant recevoir votre matériel de pêche, vélos, etc… Animaux payants: 3€/jour/animal à donner à l'accueil. Arrivée possible tous les jours SAUF le Dimanche. Caution: 165€ + 60€ ménage (longue durée: 940€)\nTrès bon séjour,les gérants sont très sympas, le cadre est jolie, le chalet confortable. Beaucoup de choses à visiter au alentours de Bouère. Dommage que nous n avons pas pu profiter de la plage à cause de la sécheresse. Je recommande vivement cette location.\nExcellent séjour (avec le superbe temps en supplément ) Calme, agréable,joli,bonne indépendance pour chaque chalet (pas trop accolés ) Grand jardin....de plus, étions situés au bout, et comme etions 4 chalets regroupés, entre amis (et famille) , avons pu tous manger ensemble sur un même terrain... L'endroit est tellement agréable, bien aménagé, que seule une piscine nous a manquée... A refaire à l'occasion d'un Grand Prix MXGP à Ernée !!!\nExellent ainsi que l'acceuil de la responsable du site !\nLocation n° 53G505Bouere\nDans un cadre paysager tout près d'un plan d'eau poissonneux, goûtez aux charmes de la campagne mayennaise, partagez ses activités de découverte autou...\nLocation n° 53G510Bouere\nDans un cadre paysager tout près d'un plan d'eau poissonneux, goutez aux charmes de la campagne mayennaise dans ce village de 11 chalets. Partagez des...\nLocation n° 53G0045Bouere\nEntre Maine et Anjou, dans un havre de calme et de verdure, vous pourrez découvrir une région riche en curiosités. Madeleine vous accueille et se prop...


Ça drague... Méfiez vous Mesdames !! - Choses, d'actualité, qui me ...\nPartager ce blog\tDimanche 12 août 2012\nÇa drague... Méfiez vous Mesdames !!\tLes bronzés vous souhaites un bon Dimanche\nA demain les amis(es). Merci de votre fidélité et n'oubliez pas "Et Op un ptit com pour Nettoue".\nLes amants terribles\tRetour à l'accueil\tSuivant :\nLe chevalier d'Eon : Homme ou femme ?\tArticles récents


Encore un petit effort - Jardins Volpette\nChers (es) amis (es) jardiniers (es)\nComment expliquer la cause du confinement? Une nouvelle plante toxique a vu le jour, le COVID-19. Elle ne pousse pas dans nos jardins, mais dans nos campagnes, dans nos villes, dans nos rues.\nNous avons signé la charte zéro-phyto pour la terre que nous cultivons, nous avons su éliminer tous les produits dangereux pour le bien-être de tous.\nAlors encore un petit effort pour lutter contre cette nouvelle plante qui sème ses graines un peu partout. Il est très facile de palier à cet « épandage ». Les rues, les trottoirs, les parkings, etc.…sont jonchés de masques sanitaires, de gants, de lingettes, de mouchoirs utilisés, et peut-être contaminés.\nIl faut par tous les moyens mettre fin à cette négligence et ce manque d’incivilité. Certes il y a des poubelles et des vide-papiers, mais pas partout, alors que c’est si simple, il suffit d’avoir sur soi un sac plastique recyclable, mettre vos déchets à l’intérieur et les jeter dans la poubelle la plus proche.\nVous serez satisfaits car vous aurez encore fait un beau geste pour sauver notre planète.\nBon courage et merci, car c’est tous ensemble que nous y arriverons.\nLes Jardins Volpette sur TL7 ce soir\nLes Jardins Volpette sur TL7, regardez le JT en replay


Météo plage Plougasnou heure par heure ☀ M6 météo - Température eau de mer, indice UV et marées\nActuellement: Météo plage Plougasnou\nMétéo plage Plougasnou Bretagne, France\nMétéo marine de la plage Plougasnou : Quel temps fait-il aujourd'hui ?\nBulletin météo du dimanche 03 juillet 2022 pour la plage de Plougasnou\nPleuvra-t-il aujourd'hui sur la plage de Plougasnou ?\nLe temps ce matin à la plage de Plougasnou\nCe matin à la plage de Plougasnou, le ciel sera ensoleillé et sans nuage. La température sur la plage de Plougasnou ce matin sera de 20°C . La force du vent oscillera aux alentours des 6 km/h (direction Nord-Ouest). L'humidité relative de l'air sera de 66%.\nLe temps pour cet après-midi à la plage de Plougasnou\nDans l'après midi à la plage de Plougasnou, le ciel sera un tout petit peu nuageux. La température cet après-midi pour la plage de Plougasnou atteindra les 24°C (ressentie 27°C). Le vent devrait atteindre en moyenne les 8 km/h (direction Nord-Nord-Ouest).\nLe temps ce soir à la plage de Plougasnou\nA quelle heure arrive la marée haute (pleine mer PM) et la marée basse (basse mer BM) aujourd'hui à Plougasnou ? Les horaires de marées sont issues du port le plus proche.\nQuoi voir ou visiter près de Plougasnou ?\nLa météo du jour à Plougasnou\n18805m Visibilité minimale\nSaint-Brieuc à 77.9 km\nQuimper à 81.1 km\nLorient à 109.9 km\nSaint-Jean-du-Doigt à 1.4 km\nPlouezoc'h à 6.7 km\nLocquénolé à 9.4 km\nTaulé à 13 km\nMorlaix à 13.4 km\nSaint-Pol-de-Léon à 14.4 km\nRoscoff à 14.7 km\nPlouigneau à 15.8 km\nPlourin-lès-Morlaix à 18.1 km\nTrébeurden à 18.3 km\nPlougonven à 20.3 km\nPleumeur-Bodou à 21.9 km\nPleyber-Christ à 22.1 km\nPlouvorn à 22.3 km\nCléder à 23.1 km\nLannion à 24.9 km\nPloubezre à 25.2 km\nPlouescat à 28.5 km\nPerros-Guirec à 28.7 km\nLandivisiau à 29.1 km\nTrégastel à 2.9 km\nTrédrez-Locquémeau à 16.5 km\nSaint-Michel-en-Grève à 16.6 km\nSantec à 17.3 km\nIle de Batz à 17.6 km\nPlougoulm à 19 km\nSibiril à 20.3 km\nPloulec'h à 21.3 km\nPloumanach à 26.9 km\nLouannec à 30 km


Décoloration des cheveux ou décapge, vous en pensez quoi ? - Dziriya Magazine\nDécoloration des cheveux ou décapge, vous en pensez quoi ?\nDziriya › Forums › Forum Beauté › Décoloration des cheveux ou décapge, vous en pensez quoi ?\nCe sujet contient 30 réponses, 9 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par Safatchanderli, le 17 h 14 min, 25 février.\n19 décembre 2012 à 14 h 41 min #573341 Répondre\nOcéan j’ai exactement ce que tu voies ,c pas si difficile de les avoir) le secret de jolie méches blonds clairs c’est pas les méches eux meme mais c’est la base des cheveux et meme la qualité du produit, il faut pas avoir une base loin du ton des méches que tu metteras et ma coiffeuse met des méches par défaut sur toute les tetes et sur la couleur que tu désire sans te conseiller que ça t’ira ou non, moi je fais ma base chez moi et je vais chez elle je demande le ton de méches que je veux, elle elle te conseille pas du tout.\n19 décembre 2012 à 14 h 42 min #573342 Répondre\nsalut ma cher moi j’ai les cheveux châtain claire j’aime la coloration la dernière que j’ai faite un miel avec des meches blonde et je t’assure que sa était beau mais mes cheveux deviennent fragile et cassant alors sache que chaque fois que tu airas vers le plus claire sa abime encors vos cheveux si tu veux fais la couleur qui ressemble un peu a ta base sa fairas plus naturelle et plus beaux moi j’ai pas fais de couleur safais une année et pas de sechoire et tout le monde me demande comment sa se fais; des cheveux en santé sa fais rêver ma cher laisse les les reposer :makeup:\n19 décembre 2012 à 14 h 52 min #573343 Répondre\nje sais rose , je les touches que tous les 04-05mois mais c’est clair que je ne le ferai que si je serai rassurée que j’aurais pas mes cheveux dans mes mains en sortant de la coiffeuse, et les cheveux colorés surtout clair demande beaucoup d’entretiens, les nourir avec un masque et des huiles mais ça vaux la peine si le résultat est satisfaisant.\n19 décembre 2012 à 15 h 41 min #573344 Répondre\noui ma cher et pour ce la je te consiel des soin naturelle bain d huile ,des cure de la levure de bière. car ils seront sec\nfais une coloration sans ammoniaque et sois belle choisis un shampoing sans sulfate surtout le silicone comme ça tu seras plus satisfaite bsahtek ma soeur :starmusic:\n19 décembre 2012 à 21 h 01 min #573345 Répondre\nBassma quelle est ta couleur de cheveux actuellement?\n20 décembre 2012 à 20 h 05 min #573346 Répondre\nBassma, en tant que professionnelle, je te déconseille la décoloration. 9a abîme les cheveux et tu n’auras jamais un blond comme tu le souhaite car l’Algerie est un pays chaud et le blond vire.\nTa couleur est très belle d’après la tof et essayes de faire des mèches fines sur toute la chevelure et ça ira.\nMême avec la décoloration des grandes marques de cosmétique, tu auras des cheveux morts. Alors, réfléchis bien.\n21 décembre 2012 à 9 h 26 min #573347 Répondre\nje rejoint ce que dit cherazad la decoloration c une tuerie pour les cheveux alors le decapage je n’en parle meme pas\nmoi je serais toi je mise sur les meche blonde tu en fait plein et utilise de bon produit tu sera pas catastropher\n23 décembre 2012 à 9 h 24 min #573348 Répondre\nmerci beaucoup charazad et bainem, j’appréhende le décapage, car je sais que je risque d’etre trés déçus, je vais peut etre me contenter de ce que je fais d’habitude /,-(( :,-(\n23 décembre 2012 à 9 h 33 min #573349 Répondre\nRien de plus joli que des cheveux naturels et sains…Par pitié,ne fais pas de décapage ni rien..ça tue le cheveux.\n23 décembre 2012 à 9 h 51 min #573350 Répondre\nmagalie je l’ai dis en haut, ils sont déja teintés avec des méches blonds trés clair\n25 février 2013 à 17 h 14 min #573351 Répondre\nBonsoir Bassma , stp peux-tu m’informer sur la teinture que tu utilise comme couleur de base s’il te plait ? 🙂 j’aime beaucoup tes cheuveux méchés j’aimerais beaucoup obtenir le même résultat . Merci de me répondre\nRépondre à : Décoloration des cheveux ou décapge, vous en pensez quoi ?


Vertige, ivresse et liberté | Geneviève Bouchard | Théâtre\n> Vertige, ivresse et liberté\nVertige, ivresse et liberté\nAnne-Marie Cadieux et Brigitte Haentjens\n(Québec) Elles se connaissent depuis une quarantaine d'années, elles ont au fil du temps forgé une amitié et une complicité artistique puissante. Passionnées de théâtre, la metteure en scène Brigitte Haentjens et la comédienne Anne-Marie Cadieux se sont retrouvées pour donner corps et voix à une autre femme, assoiffée de vie, celle-là : la Molly Bloom imaginée par James Joyce dans son roman Ulysse.\nD'abord présentée à Montréal au printemps 2014, Molly Bloom revivra sur les planches de La Bordée le temps de trois représentations, du 29 au 31 mars. Seule sur scène, Anne-Marie Cadieux incarne cette Irlandaise libérée du début du XXe siècle, qui vient de tromper son mari et qui avant de s'endormir, s'abandonne à un flot de pensées et de souvenirs.\n«C'est une femme pleine de vie, résume Cadieux. Elle est tout ouverte à la vie, à la sexualité, à l'amour. Molly Bloom, c'est vraiment un portrait de femme avec tout ce que ça comporte. Et elle porte bien le nom de Bloom, elle est comme une fleur. Son mari lui dit que le corps d'une femme est comme une fleur. On assiste vraiment à une sexualité tout en ouverture. Elle parle librement du sexe masculin, de ses organes, de ses menstruations, de son accouchement, de son allaitement... On est dans sa tête. Et comme on est dans sa tête, il n'y a pas de censure. C'est pour ça que ça passe bien, je pense.»\nLa metteure en scène Brigitte Haentjens reconnaît que le propos est «assez cru, quand même», rappelant du même souffle que l'oeuvre a été jugée obscène et frappée par la censure dans les années 20.\n«Ç'a été très difficile pour James Joyce de publier Ulysse, comme ses autres livres aussi, avance Brigitte Haentjens. C'est quelqu'un qui traînait beaucoup dans les bas-fonds de Dublin. Il avait une sorte de culture populaire qui faisait qu'il n'avait pas beaucoup de gêne à dire ces choses-là... Mais c'est beau que ça se trouve dans la bouche d'une femme. Et c'est aussi beau qu'elle puisse passer très facilement d'un niveau raffiné à un niveau plus trivial, plus cru... Elle est libre au niveau du langage.»\nLe oui fondamental\nAnne-Marie Cadieux décrit Molly Bloom comme un «spectacle très joyeux». «Ça commence par un oui et ça finit par un oui, évoque-t-elle. C'est le oui fondamental, le oui à tout, le oui au ciel, à la terre, aux souvenirs. C'est un oui qui embrasse tout ce qu'on est. Et c'est rare ça, parce qu'on dit souvent non...»\nPourtant, elle-même dit avoir hésité avant d'accepter l'invitation de son amie et de mordre dans ce texte, qui la place en tête à tête avec le public pendant 75 minutes.\n«C'était le solo, c'était le texte... C'est costaud, quand même! Je savais que d'accepter un projet comme ça, c'est de s'embarquer pour un an dans un gros, gros travail. Ce n'est pas quelque chose que tu peux faire un peu par-dessus la jambe. Je ne fais rien par-dessus la jambe et justement : tu sais que tu vas être absorbée pendant au moins un an dans l'apprentissage du texte, pour que ça coule... Ça prend beaucoup d'engagement», explique-t-elle.\nBrigitte Haentjens sourit en se souvenant qu'au début du projet, Anne-Marie Cadieux avait peur de ne pas être assez pulpeuse pour ce personnage rempli de sensualité. «Ce n'est pas la première fois que ça arrive. Anne-Marie, quand tu lui offres un rôle, elle dit souvent : "Ah non, non. Ce n'est pas pour moi. Tu ne veux pas prendre telle actrice plutôt?"» cite-t-elle en rigolant. Ce à quoi Anne-Marie Cadieux réplique du tac au tac : «Faudrait faire analyser ça! Peut-être que je veux être désirée...»\nBrigitte Haentjens s'est donc permis de pousser un peu. «Pour moi, les projets artistiques sont souvent liés à des interprètes, reprend la metteure en scène. C'est un tout. C'est Molly Bloom avec Anne-Marie et ça ne sera pas autre chose. Je suis à l'aise d'insister parce que c'est comme ça : si elle ne l'avait pas fait, je ne l'aurais pas fait non plus. Je sais qu'Anne-Marie peut aller dans des zones d'ombre très fortes. Elle les a fréquentées, elle les a expérimentées. Je trouvais intéressant de la voir dans un univers beaucoup plus lumineux. J'avais une sorte de conviction que non seulement elle allait y trouver du plaisir, mais que ça allait être un succès.»\nSa complice comédienne s'est finalement laissée gagner par l'aventure, qu'elle vit dans un mélange de «vertige et d'ivresse». À la lecture du texte, adapté en français par Jean Marc Dalpé, elle a jugé qu'il gagnait à être incarné. Et au final, elle a réalisé qu'un non était tout simplement impossible.\n«Il y a des choses qui se présentent dans la vie d'une actrice et que tu ne peux pas refuser, tranche-t-elle. Je viens de jouer Sarah Bernhardt [dans La divine illusion de Michel Marc Bouchard]. C'est pareil, tu ne refuses pas ça! Molly Bloom en solo avec Brigitte. Fallait dire oui. Comme le personnage de Molly!»\nPhoto de scène Molly Bloom\nQ : Vous vous connaissez depuis une quarantaine d'années. Quelle a été votre première impression de l'autre?\nBrigitte Haentjens (BH)Quand j'ai rencontré Anne-Marie, elle était très jeune et vraiment, j'ai été soufflée. Elle dégageait une aura d'actrice, avec un beau sens de l'humour. Je me souviens très bien d'elle. C'était comme une déesse grecque, comme une tragédienne. Aujourd'hui, elle dégage beaucoup plus de légèreté.\nAnne-Marie Cadieux (AMC)On était comme l'ombre et la lumière! (rires) Brigitte, c'était la joie et la vie. Je me souviens du rire de Brigitte, de son intelligence, de sa générosité, de son ouverture. Elle est encore tout ça! Ça ne s'est jamais démenti pour moi. Cette intensité, cette voracité... C'était comme ça déjà à l'époque et c'est resté comme ça. C'est très subtil ce qui relie des artistes. C'est plus abstrait. Mais j'imagine qu'on se rejoint dans des zones d'ombre.\nBH Je pense que l'une comme l'autre, on a des aptitudes à plonger...\nQ : Quelle est votre dernière pensée avant une pièce, quand les lumières s'éteignent dans la salle?\nBH Je n'ai pas vraiment de pensées parce que c'est mon coeur qui se serre. C'est comme si tout est aspiré à l'intérieur. Je ressens une sorte de peur pour l'interprète.\nAMC C'est drôle, c'est la même chose qu'on vit! Tu entends le coeur battre dans ta poitrine. C'est ce qui prend toute la place.\nBH Il y a une sorte d'appréhension que ça ne se passe pas, que ça ne commence pas...\nAMC Dis-moi pas ça! Nous, c'est vraiment le coeur qui débat. Il faut se détendre. On se dit qu'il faut y aller! Il faut se dire des choses comme ça pour pouvoir plonger.\nBH Le problème du metteur en scène quand il regarde, c'est qu'il n'a pas d'endroit pour libérer la tension...\nAMC Il est impuissant...\nQ : Un mot pour décrire l'expérience théâtrale à vos yeux?\nAMC C'est mystérieux. Moi, je dis que le théâtre guérit. C'est quelque chose qui ne me déçoit jamais. On n'a plus beaucoup de lieux sacrés et pour l'acteur, c'est un lieu de tous les possibles. Mais qui garde sa joie et son mystère malgré tout.\nBH Pour moi, c'est un endroit où je me sens réunie. Si je m'assieds dans une salle de spectacle, je me sens à ma place. C'est chez moi, c'est ma maison. Que ce soit pour un de mes spectacles ou pas, aller au théâtre, c'est tout le temps une joie.\nQuoi: Molly Bloom\nTexte: James Joyce\nAdaptation: Jean Marc Dalpé\nDistribution: Anne-Marie Cadieux\nQuand: du 29 au 31 mars\nOù: Théâtre La Bordée\nBillets: de 25 à 35 $\nInfo: 418 694-9721 ou bordee.qc.ca


WeBump | Artisan sur Instagram, booster votre activité\nApprenez comment développer votre activité physique en ligne. Créer votre marque. Exploiter le réseau pour vendre.\nLes instagrammeurs ne s'intéressent pas à votre entreprise / votre marque ?\nVous aimeriez que des abonnés QUALIFIÉS viennent interagir quotidiennement avec votre compte, mais les seuls j'aimes ou commentaires reçus sont loin d'être fait par des clients potentiels.\nRendez les gens accros à vos produits / services en créant une marque forte.\nEngagés les meilleurs influenceurs(ses)\nPassez à la vitesse supérieure en collaborant avec une armée d'influenceurs(ses) !


Élections fédérales: les candidats se prononcent sur l'économie et l’emploi | Métro\n24/09/2015 Mise à jour\t: 24 septembre 2015 | 18:47\nÉlections fédérales: les candidats se prononcent sur l’économie et l’emploi\nDans le cadre de la campagne électorale fédérale, TC Media interpelle les candidats des circonscriptions montréalaises sur des enjeux locaux. Cette semaine, les candidats expliquent les actions qu’ils entendent mettre en place dans Rosemont-La Petite-Patrie en matière d’économie et d’emploi.\nPour favoriser l’emploi dans Rosemont–La Petite-Patrie nous devons mettre en œuvre des politiques venant en aide aux PME. Je désire éliminer la paperasse exigée aux PME en proposant qu’elles ne fassent dorénavant affaire qu’avec une seule administration fiscale, le Québec. Je propose de mettre en œuvre un programme pour soutenir les entreprises qui sont en processus de démarrage ou d’expansion. Un volet de ce programme sera destiné aux commerces de proximité, qui favorisent l’emploi local et le sentiment communautaire.\nNous devons également protéger les travailleurs qui perdent leur emploi. Les partis du Bloc canadien sont unanimes sur un point; ils pigent allègrement dans la caisse d’assurance-emploi pour équilibrer leur budget. À ce jour, ce sont 59 milliards de dollars que les partis fédéraux ont retiré à la caisse. Cela est inacceptable, cet argent appartient aux travailleurs et je ferai le nécessaire pour m’assurer que l’assurance-emploi soit une véritable assurance.\nAlexandre Boulerice, Nouveau Parti démocratique\nPlus de 80% des nouveaux emplois sont créés par des PME alors le NPD va aider les petites entreprises directement en faisant passer de 11% à 9% leur taux d’imposition. Aussi, le NPD s’engage à créer un crédit d’impôt à l’innovation afin d’encourager les investissements dans la création, la machinerie et l’équipement. Il y a beaucoup moins d’emploi pour les jeunes depuis l’arrivée au pouvoir de Stephen Harper, et le nombre de jeunes au chômage a presque triplé depuis un an – nous devons renverser cette tendance et le NPD a un plan concret pour le faire. Ce plan du NPD va aider 40 000 jeunes à obtenir un emploi, un stage rémunéré ou un poste en alternance travail-études, en partenariat avec l’industrie, les PME, les ONG et l’administration publique. Ces mesures concrètes favoriseront la croissance économique et la création d’emplois dans Rosemont-La-Petite-Patrie, en plus d’aider la classe moyenne.\nNotre plan créera des emplois grâce à un investissement historique dans les infrastructures de 60 milliards de dollars sur les dix prochaines années. Proportionnellement, ceci représente 6 M$ par année à investir dans Rosemont–La Petite-Patrie afin de réaliser les projets qui répondent aux besoins locaux. L’équipe Trudeau investira aussi 750 M$ par année dans les formations professionnelles et l’acquisition des compétences. Nous aiderons les Rosemontois à acquérir les compétences dont ils ont besoin pour pouvoir décrocher et conserver un emploi bien payé et tourné vers l’avenir. De plus, un gouvernement libéral investira 1,3 milliard de dollars sur trois ans – soit treize fois plus que ce que le NPD propose – pour créer pour les jeunes 40 000 emplois par an, 5000 nouveaux emplois verts, et des stages spécialisés pour les étudiants. Un gouvernement libéral améliorera également le système d’assurance-emploi avec des actions concrètes que vous pouvez lire sur changerensemble.ca.\nSameer Muldeen, Parti vert du Canada\nLes Canadiens propriétaires de PME sont les moteurs de notre économie. En tant que candidat Vert, je m’engage à défaire les lois qui entravent leur développement et prospérité. De plus, notre système de taxation, devenu trop complexe, est truffé d’exemption et bénéficie uniquement aux groupes d’intérêts fortunés et aux grandes sociétés. Le parti Vert propose une refonte du système fiscal pour qu’il soit réduit, équitable et simplifié. Contrairement aux autres partis, le PVC veut redonner le pouvoir économique aux élus rosemontois, mieux placés pour déterminer leurs priorités. Notre programme propose de transférer 1 point de pourcentage de la TPS, soit 6,4 milliards, directement aux municipalités. Le PVC sait aussi que seule une main-d’œuvre innovante et productive peut créer des emplois écologiques et durables. Je m’engage à ce que vous ayez accès gratuitement aux formations de compétences qui vous permettront d’y arriver.


Installer une seconde batterie cellule : l'avis du technicien | Campingcarlesite\n« Si mettre une batterie cellule supplémentaire est une bonne chose pour le confort, il faut respecter plusieurs consignes. Tout d’abord dans le choix de la batterie. La seconde devra toujours être le reflet de la première, c’est-à-dire de même marque, de même âge, de technologie et de puissance équivalentes. En conséquence, il vaut mieux partir sur des batteries neuves.\nConcernant le couplage, je recommande un montage en parallèle, sans séparateur entre les deux batteries de servitude, sous peine de déséquilibre à la charge et à la décharge et d’anomalies électriques. Les deux batteries doivent fonctionner ensemble. Concrètement, il faut relier les bornes de même polarité.\nLes batteries en parallèle sont reliées avec du câble souple d’une très forte section, idéalement du 35mm² ».


Livre : La Métaphysique | Philosophie Magazine\nUne recension de Martin Duru, publié le 31 mai 2017\nForcément, on se sent intimidé, comme devant un massif à escalader. Voici un livre se colletant avec des interrogations vertigineuses : pourquoi y a-t-il quelque chose plutôt que rien ? De quoi le monde est-il composé ? Sommes-nous libres ou déterminés ? Figure éminente de la philosophie anglo-saxonne contemporaine, Peter Van Inwagen propose d’introduire à la métaphysique, envisagée comme « la tentative de saisir la vérité ultime des choses ». Point d’histoire de la discipline ici, mais un exposé des thèses et controverses qui l’agitent, avec un biais : Van Inwagen défend la « métaphysique occidentale ordinaire », soit un corpus de croyances enracinées dans le sens commun. Par exemple, il soutient une position réaliste (le monde est constitué d’entités indépendantes de nous) contre la conception contraire, plus contre-intuitive, l’idéalisme (selon lequel rien n’existe en dehors de l’esprit). Effort louable, le propos est argumenté de manière claire, même s’il faut parfois s’accrocher – on croise tout de même des inventions spéculatives comme « l’argument ontologique modal minimal »… Mais l’auteur n’est jamais inutilement technique ou dogmatique. Au contraire, il affirme qu’il n’y a pas de « faits établis » en métaphysique et que l’enquête débouche de temps à autre sur des apories – ainsi lorsqu’il s’agit de prouver le libre arbitre. Si rationnelle et démonstrative soit-elle, la métaphysique expose à des « questions irrésolues » et à des « mystères » insondables : à suivre cette master class, c’est aussi l’un de ses charmes.\nEditeur Editions d'Ithaque


J'ai 37 ans, myope et j'ai des troubles de la vision momentanées - témoignage Vue dans Santé - Maladies - 211082 - samestory\nJ'ai 37 ans, myope et j'ai des troubles de la vision momentanées\n| 1516 lectures | 0211082\nIl m'arrive de temps en temps d'avoir un trouble momentanée de la vision. 1 fois par semaine environ et ça dure 20 à 30 minutes puis tous redevient normal. C'est une drôle de sensation qui se caractérise par des zones qui disparaissent dans la région périphérique de la vision, au centre c'est normal.C'est beaucoup plus flagrant lorsque l'image est fixe.Si je met ma main sur le coté sans la bougée, elle disparaît doucement et dès que je la bouge, elle réapparaît ! Problème aux deux yeux. J'ai eut ce problème il y a quelques années et en cherchant j'ai trouvé que cela pouvait venir de mon écran de travail. Je suis sur PC 8H/jour et les écran "à tube" à balayage fatiguent les yeux en raison du clignotement rapide de l'image. J'ai consulté à l'époque, fond de l'oeil mais rien à signaler. Depuis 3 ans je travail sur écran LCD sans balayage et le problème avait disparut. Mais il y a 15 jours ça a recommencé… Il ne me reste dans mon entourage qu'une seule TV à tube que je regarde 15 minutes le matin. Est-ce que ça pourrait venir de là ? Pour info, j'ai 37 ans, je suis myope et pas d'antécédents dans la famille.


États-Unis et Chine unis contre le piratage\nLa Chine et les États-Unis ont franchi une nouvelle étape dans la lutte contre le piratage et la contrefaçon. Les chinois collaboreront plus efficacement avec les autorités américaines lorsque ces dernières leur fourniront l'identité de pirates.\nIl est temps que les deux géants collaborent ! En 2006, sur les 14 775 saisies d'articles contrefaits réalisées dans les ports américains, 80 % provenaient de Chine.\nL'accord prévoit que les douanes américaines fourniront à la Chine les informations sur les sources des articles saisis. De leur côté, les autorités chinoises se sont engagées à intervenir et à fournir un état de leurs actions dans les 90 jours.\nSi l'industrie vestimentaire est au premier rang de la contrefaçon, le matériel électronique est de plus en plus l'objet d'actes de contrefaçon, ainsi que les produits culturels, et plus particulièrement les copies pirates de CD et de DVD, ainsi que le téléchargement illégal mais payant qui trouve en Chine une terre d'accueil pour les serveurs.\nMais deux évènements ont précipité la négociation\nLa Chine s'apprête à accueillir en 2008 les Jeux Olympiques de Pékin, et se doit de faire bonne figure et de collaborer à l'international sur les questions de sécurité. Et surtout la découverte récente de médicaments contrefaits composés de produits chimiques toxiques fabriqués en Chine.