Fourches porteuses en gravel : pour quoi faire ? - Bike Café\nAccueilMATOSTESTS ÉQUIPEMENTSFourches porteuses en gravel : pour quoi faire ?\nFourches porteuses en gravel : pour quoi faire ?\nL’été arrive, et avec les vacances, l’envie de partir à l’aventure en vélo. Or, il faudra transporter avec soi plus d’équipement que pour les sorties habituelles. Vous aurez sans doute remarqué que de plus en plus de vélos vendus dans la catégorie « gravel » bénéficient d’inserts (ou emports) sur leur fourche. Héritage venu du vélo de voyage, effet de mode, gadget inutile, accessoire indispensable, de quoi s’agit-il vraiment, et comment s’en servir ? Bike Café s’est penché sur la question.\nUne très belle fourche équipée d’inserts, la Rodeo Labs Spork 2.0 – photo Rodeo Labs\nAu commencement était le bikepacking\nCette tendance d’accrocher des sacoches souples un peu partout sur le vélo s’accorde bien avec la pratique du gravel. D’abord parce qu’en gravel on est parfois amené à rouler longtemps, voire plusieurs jours, dans des territoires où toutes les commodités ne sont pas présentes, et il faut transporter le nécessaire avec soi. Aussi parce qu’avec du bikepacking on voyage plus léger qu’avec tout un barda de grosses sacoches, ce qui serait problématique sur des chemins parfois caillouteux, sinueux et raides. Enfin, parce que le vélo est mieux équilibré, plus agile et plus facile à piloter lorsque le poids est réparti entre l’avant, le cadre et l’arrière de la selle.\nSur le vélo de gravel il vaut mieux répartir équitablement le chargement entre l’avant, le cadre et l’arrière – photo Dan de Rosilles\nC’est justement pour mieux équilibrer le vélo et piloter plus facilement que le chargement à l’avant se justifie. Tout mettre dans une énorme sacoche de selle ne conviendrait pas, cela donnerait au vélo un ballant désagréable. Réservons donc les emplacements immédiatement accessibles, situés au niveau du cintre, sur et dans le cadre, au matériel dont nous avons besoin pendant qu’on roule (aliments, boisson, électronique, vêtements de vélo…), et répartissons le reste (provisions, matériel de bivouac, vêtements de rechange…) entre la sacoche de selle et la fourche.\nDans ce sac étanche fixé sur la fourche, de la nourriture pour plusieurs jours – photo Dan de Rosilles\nEmports, inserts, cages… un peu de technique\nAyant eu ces derniers temps l’occasion d’effectuer des raids de plusieurs jours en pleine nature (« Vers à Soie » dans les Cévennes en mai, puis « Grands Causses » en juin), mes collègues cyclistes et moi-même avons dû transporter pas mal de choses sur nos fourches : pêle-mêle des bidons, une réserve d’eau de plus de deux litres, un sac contenant de la nourriture, un autre des vêtements de rechange, du matériel de bivouac… Tout ceci grâce à ces fameux emports ou inserts, tout à fait semblables à ceux que l’on trouve traditionnellement à l’intérieur du cadre pour installer des porte-bidons. Ils s’agit d’écrous acceptant des boulons de 5 mm ; sur certaines fourches il y en a deux (écartés de 65 mm, comme sur le cadre), ou trois, ce qui est préférable car certaines « cages » (prononcez « kèdgiz », en anglais) disposent de trois trous de fixation.\nTransporter sur sa fourche un fort volume d’eau dans une bombonne isolée permet de re-remplir les bidons d’eau fraîche sur les plateaux surchauffés et pauvres en points d’eau du Causse Noir – photo Dan de Rosilles\nAux États-Unis, où les distances à parcourir en Mountain bike, Fat bike ou Gravel bike sont immenses, le bikepacking, y compris le transport sur les fourches, s’est imposé comme une évidence. Là-bas, il n’est pas rare de passer plusieurs journées sur les pistes d’un parc national sans rencontrer âme qui vive, ou tout du moins, de point de ravitaillement. Mais si en Amérique du Nord le « packing » est une nécessité et une véritable culture, qui date sans doute de l’époque des pionniers à cheval et du Grand Ouest, en France, même si le peuplement humain est plus dense et les distances plus modestes, on trouve encore des zones relativement sauvages. Dans le Massif Central, en Bretagne, les Alpes, les Pyrénées, transporter sur le vélo de l’équipement de bivouac ou de la nourriture pour plusieurs repas se justifie pleinement.\nAux états-Unis, où les distances sont immenses, le bikepacking est à la fois une culture et une nécessité – photos Blackburn Design\nChargeons la mule\nLes Blackburn Outpost Cargo Cages que je suis en train d’installer sur ma fourche n’ont que deux trous de fixation, mais on peut facilement en percer un troisième pour supporter des charges plus volumineuses – photo Dan de Rosilles\nQue peut-on mettre sur la fourche ? Des porte-bidons, bien sûr, qui pourront accueillir des bidons trop hauts pour tenir sous une sacoche de cadre, mais aussi les fameuses « cages » qui permettent de transporter des forts volumes et des poids importants, jusqu’à des sacs étanches de 10 à 15 litres et des poids pouvant aller jusqu’à 3 kg par côté. Dans tous les cas, il est bien sûr préférable d’équilibrer le poids de chaque côté de la fourche, même si, avec une certaine habitude, on peut négocier avec cette règle élémentaire de chargement du vélo. En ce qui me concerne, j’utilise en ce moment les fameuses cages Outpost Cargo de chez Blackburn, qui se révèlent être d’un excellent rapport poids/solidité/prix. Elles ne sont équipées que de deux trous de fixation, mais pour des charges au delà des 2 kg et sur des fourches pouvant l’accepter, il est facile d’en percer un troisième.\nLes américains aiment transporter de grosses quantités d’eau à l’intérieur même du cadre, comme par exemple avec ces Blackburn Oupost Cages – photos Blackburn Design\nIl faut noter que les cages peuvent aussi être installées à l’intérieur du cadre, certains cyclistes tout-terrain américains préférant transporter là de grosses quantités d’eau ; dans tous les cas, ce qu’il faut retenir de la multiplication du nombre d’inserts sur le vélo, c’est qu’ils permettent une grande diversité d’implantations, adaptées aux goûts de chacun, mais aussi aux différents types de géométries de vélo et aux spécificités de la sortie.\nIl m’arrive de rajouter des bracelets en caoutchouc sur les porte-bidons pour un meilleur maintien des bidons – photo Dan de Rosilles\nDans d’autres situations, lorsque j’ai moins de poids et volume à transporter, mais où je sais que l’eau sera précieuse et rare, ou lorsque l’intérieur du cadre est entièrement occupé par une grande sacoche, je fixe sur ma fourche des porte-bidons supplémentaires. Dans ces cas-là, et si on n’a pas besoin de se saisir des bidons pendant qu’on roule, il m’arrive d’ajouter aux porte-bidons des bracelets en caoutchouc (découpés dans des chambres à air de motos) pour éviter toute éjection intempestive des bidons lors de fortes secousses ou lors de franchissements.\nL’ajout de porte-bidons sur la fourche est une bonne option lorsque l’intérieur du cadre est entièrement occupé par une grande sacoche – photo Yaya\nTransporter des équipements sur sa fourche nécessite certaines précautions. Pour les bidons en tout-terrain, outre les bracelets en caoutchouc, il est préférable d’utiliser des modèles dont la tétine est protégée des poussières et des projections de boue, comme les CamelBak Podium Dirt Series par exemple, qui sont équipés de protections en silicone. Même si, fixés à la fourche, les bidons sont facilement accessibles pendant qu’on roule (je dirais même : plus facile à saisir à cet emplacement que dans le cadre), il est toujours désagréable de commencer à se désaltérer avec une gorgée constituée d’un mélange d’eau et de petits gravillons…\nLes bidons CamelBak Podium proposent des capuchons de protection des tétines, ce qui est fort pratique en gravel et/ou lorsqu’il pleut – photos Dan de Rosilles\nSur des raids qui durent plusieurs jours, les bidons, que d’habitude on ne considère que comme de simples accessoires, peuvent devenir l’objet de toutes les attentions et répondre à toutes sortes de préoccupations des plus vitales et des plus triviales. Effectivement, ils servent à transporter l’eau qui va nous hydrater, mais aussi celle qui va servir à la toilette, à la vaisselle… lorsqu’on roule dans des zones où la présence de points d’eau est rare. Ça peut paraître bizarre, mais lors de repérages sur plusieurs jours dans les causses, j’ai roulé parfois toute une journée sans rencontrer le moindre point d’eau… Il faut donc pouvoir transporter pas mal d’eau sur le vélo, pouvoir en garder une partie à l’abri du soleil, répartir les bidons à des usages différenciés : c’est une routine et une gestion rigoureuse de l’eau à mettre en place, pour que l’aventure reste fluide et agréable.\nDes bidons de qualité, judicieusement répartis et différenciés, voilà l’un des secrets d’une expédition réussie – photo Dan de Rosilles\nUn autre élément est en prendre en compte : l’équilibre des charges, aussi bien entre l’avant et l’arrière du vélo (sacoche de selle, sacoches de cadre et fourche, on en a déjà parlé) mais aussi entre le côté droit et le côté gauche en ce qui concerne la fourche. En cas de forte différence latérale, la fourche aura tendance à pivoter si on lâche les deux mains. Ceci dit, ayant été amené à piloter en gravel avec une fourche déséquilibrée (ma bonbonne d’eau étant vide), je ne me suis pas du tout senti en danger, j’ai juste évité de pratiquer le « look mum, no hands ! » dans cette configuration.\nLe chargement, bien réparti, ne doit pas nuire à l’équilibre global du vélo – photo Dan de Rosilles\nMais cet ajout de poids conséquent sur l’avant du vélo a-t-il des inconvénients ? Après plusieurs milliers de kilomètres dans des configurations diverses et après avoir échangé avec d’autres collègues adeptes des fourches porteuses, je peux affirmer qu’il y a du pour… et du contre. Mais plutôt du pour, en fait, le seul inconvénient étant la perte d’aérodynamisme. Lorsqu’on est sur route, que la vitesse augmente (au delà de 25 km/h) et que malheureusement on doit faire face à un vent contraire, la perte de rendement est horrible. Même avec deux bidons de 500 ml, on se sent véritablement handicapé face à des camarades qui n’en sont pas équipés. Dans ces cas-là, il faut ralentir, prendre son mal en patience… mais cet inconvénient est relatif pendant des aventures sur plusieurs jours, où la vitesse de pointe, la moyenne et la performance ne sont pas la priorité. De plus, en tout-terrain, à l’abri des forêts ou sur les pentes avec un vélo chargé, la vitesse est de toute façon assez basse, et le vent moins problématique que sur route et dans les grandes plaines découvertes.\nC’est à forte vitesse, en cas de vent et dans les zones exposées (comme ici en Camargue) que des implantations sur la fourche nuisent grandement à l’aérodynamisme – photo Yaya\nPour ce qui est de la stabilité, de la maniabilité et du pilotage en tout-terrain par contre, je trouve que l’ajout de poids sur l’avant n’est pas du tout problématique. Certes, le vélo est plus lourd, le centre de gravité plus bas et cela nécessite un temps d’adaptation, mais si le paquetage est stable (entendez : bien solidaire aux cages et à la fourche) et le poids bien réparti de chaque côté, on prends même un certain plaisir dans les monotraces et les passages techniques… mais moins vite que d’habitude bien entendu.\nLe cycliste arlésien Jean-François Véran n’est manifestement pas handicapé par son chargement de la fourche dans cette monotrace cévenole -photo Dan de Rosilles\nPour lire régulièrement l’étonnement, l’incrédulité, voire la désapprobation dans le regard de cyclistes qui me doublent (ou que je double !) lors de mes sorties en bikepacking, chargé de la fourche à la selle, je sais bien la force des habitudes et le culte du gain de poids qui prévaut chez les cyclistes. Bien sûr, un vélo chargé est plus lent, plus pataud, plus difficile à hisser en haut des montagnes. Mais ce qu’on paye en vélocité, on le gagne en autonomie. L’idée est de trouver le bon compromis (la surcharge de mon vélo n’excède jamais 8 kg) et ne pas verser dans le vélo de voyage, afin de pouvoir continuer quand même à enchaîner les kilomètres journaliers et les mètres de dénivelé positif pour aller dans des endroits où l’on peut enfin être tranquille. On peut bien sûr pratiquer le bikepacking sans charger la fourche, mais dans ce cas-là, on emportera moins de choses et on risquera de déséquilibrer le vélo vers l’arrière. Grâce aux inserts sur la fourche, avec une charge mieux répartie, on pourra alors, avec un minimum d’équipement, jouir d’un maximum de plénitude : cela pourrait résumer en peu de mots toute la philosophie du bikepacking.\nUn minimum d’équipement, un maximum de plénitude : cela pourrait résumer la philosophie du bikepacking – photo Dan de Rosilles\nArticle précédentOrgie de Giro\nArticle suivantJ’ai roulé sur le nouveau WishOne SUB\nPierre 8 juillet 2019\tÀ\t19 h 27 min\nMerci pour l article, je ne pratique pas mais l idée fait son chemin …..à voir et à tester.\nlouis 8 juillet 2019\tÀ\t23 h 20 min\nsur la fourche d’origine de sunn, il y a pas de trous de fixations.\nDan De Rosilles 9 juillet 2019\tÀ\t0 h 07 min\nIl y a deux Sunn Cycloss de cette génération à Arles. Le mien avait déjà un insert (soudé, d’origine) sur la fourche, l’autre (celui de Jean-François Véran avec les sacs oranges sur les photos) n’en avait pas. Tous les deux ont été modifiés : 4 inserts supplémentaires pour le mien, 6 implantations pour celui de Jeff. Il s’agit de simples rivets, après perçage de la fourche (car on ne peut pas souder sur le chrome) mais on peut aussi fixer des « cages » avec des systèmes non destructifs, comme par exemple avec des sortes de cerflex.\n10-10 m 31 janvier 2020\tÀ\t12 h 00 min\nJe ne comprends pas qu’on stigmatise les sacoches. Elles ne sont pas forcément lourdes! Bien sûr, les vélos de voyageurs aux longs cours avec sacoches en bâche de camion peuvent l’être. Mais il en existe des plus légères.\nLe bikepacking est intéressant pour ceux qui passent dans des single car les sacoches basses accrochent. D’où l’intérêt pour le VTT.\nMais en gravel sur chemins et route, les solutions traditionnelles avec PB léger et sacoches légères sont parfaitement adaptées. Le centre de gravité est baissé par rapport aux solutions bikepacking.\nC’est vraiment fou comme le look et la mode sont puissants. Mais je constate que plus ça va, plus on voit apparaître des porte-bagages et des sacoches (qui ont évolué, et c’est très bien) dans le monde du bikepacking.\nLes gens sans préjugés doivent bien se rendre compte que les anciens aussi avaient fait progresser les solutions et donc que la combinaison porte-bagage léger et sacoche légère a ses avantages; Ils avaient commencé en attachant tout sur le cadre puis les porte-bagages et les sacoches sont apparus. Les volumes et le poids ont augmenté pour le cyclo-camping, mais la randonnée légère continuait d’exister avec des solutions adaptées.\nVous continuez d’associer sacoches à cyclo-camping tour du monde super lourd.\nDan De Rosilles 31 janvier 2020\tÀ\t12 h 35 min\nJe n’ai aucun préjugé envers les sacoches latérales, mais elles ne sont pas adaptées à ma pratique du vélo de route, car la plupart du temps je roule entre 25 et 35 km/h, pour des moyennes en longue distance (de 200 à 1200 km) qui vont de 22 à 29 km/h. Vous comprendrez donc que dans un contexte plus sportif que touristique, les sacoches latérales sont un vrai frein à l’aérodynamisme.\nDe plus, je roule dans le sud de la France, essentiellement dans la basse Vallée du Rhône et en Catalogne, où les vents violents et fréquents rendent les sacoches de bikepacking plus adaptées que les sacoches latérales.\nEn gravel, où je roule beaucoup moins vite et dans des zones moins exposées au vent, j’utilise parfois un système de portage latéral sur la fourche à l’avant. J’ai opté pour ces « cages » plutôt que des sacoches car j’y compresse des vêtements, de la nourriture, ou j’y porte des réserves d’eau sans crainte dans les singletracks étroits de la garrigue, où des sacoches plus larges et plus souples pourraient se déchirer en s’accrochant dans les branches ou contrarier dangereusement le pilotage.\nMais merci pour votre fidélité et la pertinence de vos remarques,\nkotch 21 juin 2020\tÀ\t23 h 01 min\nComme vous l’avez constaté dans l’article, on saborde littéralement l’aérodynamisme avec un chargement frontal aberrant du point de vue du CX. Nul besoin d’être ingénieur pour comprendre que ce type de chargement n’a pas d’avenir en terme d’aérodynamisme.\nJ’utilise les sacoches latérales Ortlieb « Gravel pack » qui sont étroites et offrent nettement moins de surface frontale qu’un chargement sur la fourche comme on peut voir sur une des photos ci-dessus. Elles ne m’empêchent absolument pas de rouler aux vitesses que vous indiquez, le tout pour un surpoids ridicule comparé à ce qu’un cycliste lambda peut potentiellement perdre en graisse abdominale.\nDésolé de le dire de cette façon mais de mon point de vue le milieu du bikepacking ne réfléchit pas assez et se contente trop de suivre le mouvement.\nAutre exemple : les sacoches de cintre positionnée en pleine largeur (ouch!), alors qu’avec un porte-bagage léger et le même sac posé perpendiculairement au cintre, l’aero mais également la maniabilité (centre de gravité plus bas, charge mieux immobilisée) sont nettement meilleures pour un surpoids également négligeable.\nBref il y a encore de progrès à faire, et c’est tant mieux.\nJojo 27 avril 2021\tÀ\t16 h 37 min\nj’aime beaucoup la simplicité du camping sauvage sur la dernière photo.\nTu as quelques chose pour isoler du sol et de la rosée du matin?\nDan De Rosilles 27 avril 2021\tÀ\t17 h 12 min\nSalut Jojo, En fait sur la dernière photo c’est mon set de couchage complet, autonome, étanche et respirant, à savoir :\n– un duvet d’été léger en synthétique (remplacé lorsqu’il fait plus frais par un bon duvet en plume d’oie),\n– le dit duvet étant dans un sursac (bivvy) SOL Escape Breathable qui assure autant l’étanchéité avec la rosée, le sol, qu’une petite pluie (pas garanti en cas de grosse averse)\nDan De Rosilles 27 avril 2021\tÀ\t17 h 14 min\n* Le duvet est bleu, le sursac kaki ; et j’ai aussi un oreiller gonflable bien sûr. Autant je me passe volontiers de matelas, autant l’oreiller, je le revendique 🙂\nDidier 30 octobre 2021\tÀ\t16 h 06 min\nJe suis étonné que l’on puisse percer une fourche pour y poser des inserts. Cela ne nuit pas à la solidité de la fourche?\nDan De Rosilles 30 octobre 2021\tÀ\t17 h 17 min\nEffectivement on ne peut pas percer n’importe quelle fourche (ou n’importe quel cadre) n’importe comment.\nEn l’occurrence, il s’agit d’une fourche en acier très solide et la modification a été réalisée par un cadreur expérimenté.


Salah Abdeslam attaque Thierry Solère en justice pour "atteinte à la vie privée" - SFR News\nSalah Abdeslam attaque Thierry Solère en justice pour "atteinte à la vie privée"\nPosté le 20 juin 2017 11:49\nIl reproche au parlementaire LR d'avoir décrit ses conditions de détention dans les pages du Journal du dimanche.\nSalah Abdeslam, seul membre encore en vie des commandos jihadistes du 13-Novembre, va attaquer mercredi le député Les Républicains, Thierry Solère, devant le tribunal de Nanterre pour atteinte à la vie privée. Il reproche au parlementaire d'avoir décrit ses conditions de détention dans les pages du Journal du dimanche.\n"Comme s'il se promenait au zoo de Vincennes\nDe son côté, le conseil de ce dernier, Maître Frank Berton, avait dénoncé dans une lettre au ministre le comportement du député, "comme s'il s'était promené au zoo de Vincennes". Me Berton avait demandé à la justice administrative de suspendre en urgence la vidéosurveillance de son client au nom de sa "vie privée", requête refusée en juillet par le tribunal administratif puis le Conseil d'Etat.\n"J'ai fait mon travail dans cette affaire, et je ne me laisserai intimider par personne", a commenté M. Solère lors de l'émission Questions d'info LCP-franceinfo-Le Monde-AFP mercredi dernier. La défense du député souligne notamment que ses déclarations au JDD sont "tout à fait anodines", qu'elles ont été diffusées par le journal, et que, selon elle, elles relèvent du droit d'informer le public.\n>> A LIRE AUSSI - Attentats du 13 novembre: un an après, les dernières interrogations\nLe suspect-clé des attentats qui ont fait 130 morts à Paris et Saint-Denis n'a officiellement plus d'avocat depuis que Frank Berton et Sven Mary ont renoncé à le défendre en octobre. La forme que prendra cette audience devant les juges civils demeure donc incertaine, selon une source proche du dossier. Salah Abdeslam ne sera pas extrait de sa cellule pour une audience civile, a précisé cette source. Et si rien n'indique qu'un avocat viendra plaider pour lui, des conclusions devraient a minima être déposées pour achever la procédure qu'il a engagée.


A l'autre bout du monde - Amour et Séduction - Forum Fr\nCommencé par Jolane, 5 juin 2009\nMon copain est à l'autre bout du monde, près de l'Australie pour le boulot encore deux mois. Et ça va pas au boulot, il déprime et il est seul. Je me sens impuissante, je voudrais l'aider, je voudrais aller le chercher et le ramener à la maison.\nJe cherche des idées de choses que je pourrais faire pour lui remonter le moral de si loin. Je lui ai déjà envoyé une lettre avec des photos de nous deux mais je suis pas sûre qu'il la recevra.\nvous avez internet c'est le top sa pour discuter et ce voir en même temps... :smile2: bon faudrait qu'il est le temps pour ce connecter aussi... sinon je c'est pas ouai c'est une bonne idée les lettre avec photos. (bon faudrait comme tu dis qu'il les reçois certes...) Moi perco je vois que le NET ou alors encore part avec lui trouve toi une auberge ou un truc comme sa vois si tu ne peux pas te loger avec lui.\nLe billet d'avion (juste l'aller) coûte 1600 euros, alors aller le voir, c'est impossible ^^. Et il a pas le temps pour discuter sur le net, on se donne des nouvelles une ou deux fois par semaine.\nJ'essaye de trouver quelque chose de mieux à dire que "Courage mon chéri, je t'aime". Je voudrais le rassurer, je voudrais l'aider. Mais je vois mal ce que je peux réellement faire...\nMerci pour ta réponse quand même =)\nDis lui que s'il ne rentre pas tout de suite, tu vas succomber aux nombreuses sollicitations dont tu es l'objet :smile2:\nLe but c'est pas qu'il rentre. C'est qu'il aille mieux.\nC'est toi qui voulait aller le chercher :smile2:\nDis lui que deux mois c'est court...\nPour avoir connu cette situation (c'était moi qui était loin et qui n'allait pas super fort), montre lui que tu es là et que tu l'aimes.\nNon tu ne peux pas faire grand chose vu la distance et le manque de temps et de moyens de communication.\nMais les liens qui vous unissent sont quelquechose sur lesquels il peut compter.\nA toi de lui montrer par tes mots l'importance de ces liens.\nFaites des projets pour son retour.\nIl faut qu'il puisse s'accrocher à quelque chose.\nCe genre de situation est très difficile à vivre comme pour l'un comme pour l'autre.\nLe problème c'est que c'est pas court, et si elle le dit elle va passer pour la fille pas pressée de revoir son chéri.\nEssayez de faire des trucs "ensemble", même par le net, par exemple allez sur un site de films en strouimingue ( légal évidemment, vous êtes sérieux, mais je sais pas si ça existe ), ou téléchargez le ( légalement bien sûr ), et regardez le ensemble en lançant la vidéo en même temps. Commentez le film avec une fenêtre msn à côté. Ca vous donnera l'impression d'être avec l'autre ( avec de l'imagination ). Sinon vous pouvez aussi jouer à des jeux en ligne si vous aimez ça, ou bien jouer les Bonnie & Clyde sur les forums, etc. Enfin essayer d'exploiter le net au maximum.\nAu téléphone, pareil, si tu ne le fais pas déjà, raconte lui des détails de ta journée ou autre, et enjoint le à faire de même, ça vous rapprochera un petit peu.\nC'est pas miraculeux mais ça rend la chose moins lourde. :smile2:\nPlein de bonnes idées Radhamante =) Mais on a 9 heures de décalage et il a du temps que pour travailler et dormir, il a un horaire de fou.\nHeureusement que quand il rentre il a deux mois de congés.\nJ'ai qu'à transplaner tout de suite et hop.\nEdit: Merci Nephalion pour le témoignage. Je vais prendre mon mal en patience et lui redire que je suis là et que je pense à lui.\nModifié 5 juin 2009 par Jolane\nTu peux lui envoyer chaque jour un mail, en rentrant du boulot, il pourra au moins prendre deux minutes pour te lire et je suis certaine que ça lui fera plaisir. Ainsi, il pourra te répondre aussi et rester en contact en attendant de vous retrouver!\nJe suis d'accord avec Espoir. .\nMême si vous ne pouvez pas beaucoup communiquer et qu'il a des nouvelles en décalé, si tu lui envoies chaque jour un mail en lui racontant ta journée en détails, il aura l'impression que tu es avec lui !\nJ'y arrive plus. Il est pas encore là. J'ai coupé le contact. On parle un peu, on se donne des nouvelles, des infos. Mais il ne sait rien de ce que j'ai vécu ou ressenti depuis des semaines.\nPar exemple hier il m'envoie un mail (à propos de ses dates de retour incertaines). Je le lis, je revenais d'un pic nic à vélo avec une amie, je lui répond, impossible de lui raconter ce que je venais de faire.\nJe ne sais pas non plus trop comment il va. C'est comme si on s'était complètement perdu et qu'on continuait à écrire je t'aime à la fin des mails. Ca manque de sens et je deviens dingue.\nJe sais que j'aurais pu lui raconter plus ma vie, mais j'y arrive pas. Aussi parce qu'il ne me demande pas beaucoup comment je vais et ce que je fais (normal d'un côté, son travail étant si prenant). Et j'ai les boules pour nos retrouvailles maintenant.\nVous pensez qu'un contact perdu à ce point ça se retrouve?\nJe pense que tu devrais lui dire dans tes mails que tu sens que vous vous êtes éloignés, que vos nouvelles, vos petits mots d'attention ne riment à rien. Dis lui tes craintes tout en lui affirmant que la seule chose que tu veux c'est qu'il aille mieux. Tu ne veux pas le perdre? Tu crains vos réactions lors de vos retrouvailles? Eh bien dis lui, sois sincère. Rassure-le en disant que tu ne veux pas le démoraliser en faisant tout ça, mais au contraire, il faut resserrer vos liens, pour qu'il puisse continuer avec courage.\nSi tu n'arrive pas à lui raconter ta journée, fais-le petit à petit, envois-lui un mail en fin de matinée, racontes-lui ta matinée. Envoies-lui un autre mail en fin d'après-midi pour lui raconté ce que tu as fais dans ton après-midi, n'attends pas qu'il te le demande. D'ailleurs tu es consciente que s'il ne le fais pas c'est parce qu'il est trop pris par son travail, alors prends les devant, raconte-lui.\nEt puis continues tout de même à l'encourager, imaginez ensemble ce que seraient vos belles journées lorsqu'il rentrera, donne lui un but à ce qu'il fait, pour qu'il soit déterminé à terminer ce boulot et rentrer.\nFais lui part de tes sentiments quoi!


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Samedi 9 décembre, les fans du chanteur se retrouveront à Paris pour rendre un dernier hommage à leur idole. ERIC FEFERBERG/AFP\nCe nom provient du latin Magdalena, lui-même tiré de Magdala, un bourg de Galilée. La tradition chrétienne fait de Marie de Magdala la prostituée repentie de l'Évangile. «O Marie si tu savais…»\nÀ cet égard, il est intéressant d'observer que Johnny, dont la vie fut ponctuée d'excès notoires, effectue une dernière station non pas à l'arc de Triomphe mais dans une église dédiée à une pécheresse, et par conséquent au pardon. Une existence commencée à la Mad Max s'achève à la Madeleine.\nC'est un lieu fort approprié pour notre chanteur made in France, mais pas seulement. Il convient à merveille pour ses innombrables admirateurs: d'abord parce que depuis Proust la madeleine est indissociable du souvenir et du déclenchement de la mémoire. C'est important à l'heure d'une disparition.\nEnsuite les plus émus dans l'assistance pourront donner libre cours à leur chagrin, et à l'instar de cette Madeleine devenue proverbiale, pleurer.\nHommage à Johnny Hallyday: le parcours du cortège en infographie


47 Unités 36 Unités\nL'aspirateur Numatic Nupro 180 est un aspirateur à poussière largement utilisé par les professionnels et notamment les entreprises de nettoyage.Il reste une référence dans le marché professionnel avec sa conception simple et dépouillée qui privilégie l'efficacité et la fiabilité avant tout autre critère.\nEn effet, le Numatic Nupro 180 offre des trés bonnes performance, une fiabilité qui n'est plus à démontrer, une robustesse aux usages répétés et tout cela dans un prix très bas.\nLe Nupro Numatic est conforme à la norme ecodesign.\nAccessoires garantie 6 mois.\nKit accessoires complet NA0 livré avec l'aspirateur :\n905717 sac papier 9 L\nCode barre 5028965619919\nPoids colis (3) 7,85 Kg (3)\nDimension du colis (4) Longueur : 38,00cm Largeur : 38,00cm Hauteur : 47,00cm\nQuantité disponible (2) 47 Unités (En cours d'approvisionnement : 36 Unités)\n143,00 € HT 132,00 € HT\nFiltre secondaire microtex diametre 305mm\nMême si c'est ma faute car j'ai mal regardé mais je pensais acheter l'aspirateur avec ses différents embouts mais en fait non un peu déçu\ntop leger maniable et silencieux\nle câble me paraît légèrement plus court et sa gaine moins épaisse, sinon la qualité de l'aspiration est identique au précédent, j'ai juste adapté la cuve de mon précédent aspirateur pour pouvoir coincer le fil qui se prend dans les roulettes même si elles sont bleues ...\nCarton pas assez bien scotché\nPetit, maniable, puissant et costaud....\nAspirateur de bonne qualité . Seul bémol, pas de réglage du débit .\nAspirateur correspond à nos attente\nJe connais déjà le produit professionnellement\nProduit qui semble excellent\nenfin un aspirateur qui aspire vraiment les tapis, mais aussi les sols parquet et carrelage. Ce sont les femmes de ménage de mon entreprise qui me l'ont recommandé, et je les remercie vivement pour ce bon conseil.\nIl remplit pleinement les fonctions pour lesquelles je l'ai choisi, bien conçu, léger, une grande longueur de fil, pas d'enrouleur, une carte électronique de moins puisque pas de variateur de puissance, 9 litres, parfait pour faire les escaliers de la copropriété.\nperformant et fiable sur la durée (c'est le 5ème que j'achète pour moi ou des proches)\nbien mais encore trop neuf pour pouvoir être évalué\nNUMATIC est LA MARQUE des aspirateurs durables et facilement réparable. Les bidons ne sont certes pas design, mais ils font très bien leur job. J'en suis à mon 4ème acheté (toute la famille en a un).\nsans problème produit connu\nConnaissance du produit :très satisfaite\nravi d'avoir choisi ce modèle\ntrès bonne aspirateur!! je n'achète que celui-là!\nNumatic est la meilleure marque d’aspirateurs : fiable, durable, facilement réparable, sac grande contenance Certes ce sont des bidons peu sexy mais ils font bien leur boulot\nR A S sur la qualité du produit. Il ne faut pas oublier que nous sommes chez Voussert. Alors................\nnotre salariée connaissait déjà ce produit, elle tenait vraiment à avoir le même\nefficace, léger, robuste\nc'est un très bon produit que j'utilise depuis des années très bon rapport qualité prix\nBon produit qui permet un grandschamps de travail grace à son long flexible et long manche\nJe connais déjà cet aspirateur.il est très puissant et résistant. Je recommande ce produit\nBon rapport qualité prix. Un aspirateur efficace qui permet de travailler longtemps avant de vider la poche et silencieux.\nCombien duré la garantie?\nLa raideur du nouveau câble secteur gâche toute l'ergonomie du produit qui mériterait 5 étoiles.\nFranchement, un super aspi. C'est mon 2ème, je viens d'un prendre un pour ma société. Prix prestation imbattable.\nbon appareil qualité pro\nJ'ai déjà utilisé un aspirateur comme ceci à mon travail et je l'aime beaucoup\nEncore mieux que *** et en plus à un prix défiant toute concurrence\nRéf : 900259


1. Dans la foudre et la lumière. Éd. du Boréal, 2001, 251 p.\nDe Key West aux Etats-Unis, Marie-Claire Blais est en train d'élaborer une uvre colossale qui veut donner le pouls de la planète. Ce roman est le second volet d'une trilogie qui a commencé avec Soifs. D'ailleurs, on retrouve les mêmes personnages dans La Foudre et la Lumière, en plus d'une galerie d'autres qui viendront étayer la thèse de cet auteur que l'on peut considérer comme un pilier de la littérature québécoise.\nDans une île, qui ressemble à l'environnement de l'auteur, se côtoie une population appartenant à différentes classes sociales, en particulier des descendants d'esclaves africains et des artistes. Peu importe leurs différences, Marie-Claire Blais fait ressortir leurs ressemblances, c'est-à-dire leur appartenance à l'essence humaine. Et en particulier à l'humanité souffrante. Même si l'uvre tente de montrer la lumière au bout du tunnel, la foudre semble rendre inaccessible l'étoile qui sauverait l'humanité du cataclysme. En fait, le titre indique bien qu'il s'agit d'un roman manichéen soulignant la puissance du prince des ténèbres.\nDans un premier temps, l'auteur fait le tour de l'actualité internationale pour montrer les forces agissantes du mal dans le monde. Elle rappelle les enfants qui se font tuer dans les écoles américaines, les femmes que l'on lapide pour avoir commis l'adultère. Cette rétrospective pourrait sembler ennuyeuse, d'autant plus qu'elle ne s'aligne pas sur un dénouement apocalyptique. Mais cette nomenclature est dotée d'un contexte qui rend encore plus infâme la condition humaine. Ce regard sur l'humanité est des plus empathique. En filigrane, on sent son attachement profond à l'espèce humaine qu'elle incite à se protéger de la foudre grâce la magie de l'art. Mais, comme les personnages, on peut se demander s'il peut surgir dans des circonstances défavorables.\nLa plus grande qualité de l'uvre reste l'écriture. Une écriture exigeante à décrypter avec ses phrases de dix à vingt pages. Comme Proust et même Réjean Ducharme, elle pousse l'expérience grammaticale jusqu'à la limite de ce que la sémantique peut supporter. Ceux qui feront l'effort de pénétrer l'art de cette dynamique trouveront en bout de ligne un texte incantatoire qui implorerait le Seigneur, à l'instar des moines en prières, pour que nous soyons délivrés du mal. Il s'agit d'une image pour qualifier l'écriture de Marie-Claire Blais, laquelle n'a jamais joué aux catéchètes. Si l'on veut établir des comparaisons, il faut surtout chercher chez ceux qui se sont attachés au sort réservé à l'humanité comme Albert Camus.\n2. La Belle Bête.\nÉd. Boréal compact, 1991, 167 p. (Éd. originale : 1959)\nLa littérature québécoise des années 50 connaît un creux. Tous les romanciers ont livré leur vision de la première moitié du 20e siècle. Ils ont débattu en particulier des valeurs rurales et urbaines ainsi que de la survivance du français et du catholicisme. À bout de souffle, il fallait une relève qu'Yves Thériault, entre autres, a assurée par ses uvres consacrées aux Amérindiens. Avec Anne Hébert, nous plongions dans des uvres manichéennes, et Marie-Claire Blais a suivi, à 17 ans, les mêmes paramètres que Le Torrent, une longue nouvelle de son aînée.\nCette trame profile des arabesques oniriques que Freud a bien analysées dans ses uvres. Le cheval donne à Patrice la force morale qu'il n'a pas alors que l'eau alimente son narcissisme. Dans un roman qui se présente comme un commencement, le feu devient l'arme idéale de l'héroïne en quête de lendemains prometteurs. Sous le couvert des symboles, on assiste en somme à la naissance d'une personnalité qui ne peut s'accomplir sans larguer la rivale oedipienne, en l'occurrence une mère qui a hérité de la ferme de son mari mort prématurément. Au niveau social, le roman apparaît comme un témoin du tournant pris par le Québec autour des années 60, et qu'on a qualifié de Révolution tranquille. Rejetant le passé pour accéder au rang de société moderne, il s'est donné les outils nécessaires à son développement, comme la création des ministères de l'Éducation et de la Santé. À l'instar de l'héroïne, la province s'est débarrassée de ses vestiges pour se donner finalement un projet souverainiste. C'est une uvre visionnaire après coup, mais c'est surtout une uvre de jeunesse : vivre dans un monde créé par soi. Bref, l'auteure décrit la détresse d'une jeune femme qui, pour accéder à sa liberté, détruit l'univers familial sans amour dans lequel elle a vécu.\nComme Anne Hébert, Marie-Claire Blais a ouvert la voie aux femmes qui veulent se réaliser pleinement. Sans l'hermétisme qui caractérise ses uvres récentes, la belle bête court à sa perte à travers une intrigue bien huilée. La jeune auteure a donc souligné sa majorité avec une oeuvre riche et maîtrisée au niveau de l'écriture, mais trop marquée par l'influence de ses lectures.


Carte blanche à Tahar Ben Jelloun | Institut du monde arabe\nFrom Saturday 6 October 2018 to Sunday 10 March 2019\nFrom Tuesday 2 October 2018 to Sunday 10 March 2019\nFrom Tuesday 30 October 2018 to Sunday 10 March 2019\n« Portrait de l'Oiseau-Qui-N'Existe-Pas\nIl y a 30 ans Naguib Mahfouz recevait le prix Nobel de littérature\nPublished on: Friday 23 November 2018\nTransports et mobilité dans le monde arabe\nPublished on: Thursday 22 November 2018\nNext event: Young people Wednesday 12 December 2018\nReem Al Hashemy, ministre de la Coopération internationale des Emirats arabes unis, en visite à l'IMA\nPublié par Rédaction | Le Thursday 22 November 2018 Consulter le blog\nCarte blanche à Tahar Ben Jelloun\n« J’essaie de peindre la lumière du monde »\n10 October 2017 to 7 January 2018\nOn le savait ancien professeur de philosophie, romancier, essayiste et poète à ses heures. On connaît moins le Tahar Ben Jelloun peintre. L'Institut du monde arabe lui donne carte blanche pour présenter une création en devenir – il a pris le pinceau en 2010 – qui réunit ses travaux sur toile et papier, mis en regard d'œuvres d’artistes qu’il aime et confrontés à ses manuscrits.\nTahar Ben Jelloun, “Sans titre”, acrylique sur toile. Francesca Mantovani\nTahar Ben Jelloun écrit sur la douleur du monde, son œuvre littéraire est née d’un drame. En revanche il n’y a pas de drame derrière sa peinture ; elle est une joie retrouvée.\nTahar Ben Jelloun a écrit sur différents peintres et sculpteurs, marocains (Belkahia, Bellamine, Chaïbia, Gharbaoui, Kacimi…) ou non (Matisse, Giacometti, Claudio Bravo, Mimmo Rotella…), vivants ou morts ; il a beaucoup regardé les œuvres. Si, comme il le dit, il a toujours griffonné et dessiné, ce n’est que depuis 2010 qu’il peint. D’abord en coloriant, à la demande d’un ami, ses dessins agrandis, puis en abordant la toile blanche. La peinture est devenue pour lui un travail, comme l’est l’écriture. Un style s’affirme au fur et à mesure qu’il approfondit et décline le motif : une porte, un marabout. Il gagne en confiance, il est heureux d’attaquer une toile, même s’il a conscience d’être en train d’apprendre à peindre d’une manière plus sérieuse.\nTahar Ben Jelloun écrit sur la douleur du monde, son œuvre littéraire est née d’un drame. En revanche il n’y a pas de drame derrière sa peinture ; elle est une joie retrouvée. C’est à la découverte d’une création en devenir qu’invite l’exposition ; elle réunit ses travaux sur toile et papier en les mettant en regard de quelques œuvres d’artistes qu’il aime. Elle confronte également ces travaux à ses manuscrits pour dévoiler, un peu, les deux faces de l’homme.\n« Ce qui éclate au grand jour dans la peinture / C’est la liberté / Peindre le monde / Deviner l’âme tourmentée de l’homme / La couvrir de formes et de couleurs / Sans suivre un cheval fou / Sans répondre aux injonctions morales / C’est cela l’éclat de la liberté. / L’artiste n’a de compte à rendre qu’à sa propre nuit. » Tahar Ben Jelloun, “Poème”, 2017\nDans le cadre de la carte blanche à Tahar Ben Jelloun\nVisite de l’exposition par des élèves de seconde en présence de Tahar Ben Jelloun\nIl s’agit des classes de seconde générale et des élèves d’UPE2A (Unités pédagogiques pour élèves allophones arrivants) de Mme Delphine Bécot, professeur de lettres au lycée Jean-Pierre Timbaud de Brétigny-sur-Orge (Essonne). Soit une soixantaine d’élèves auxquels Tahar Ben Jelloun a conseillé de lire, pour préparer la rencontre, Lettre à Matisse et autres écrits sur l’art et Giacometti, la rue d’un seul suivi de Visite fantôme de l’atelier.\nSamedi 21 octobre 2017 à 19h\nDialogue entre Tahar Ben Jelloun et Jean-Claude Carrière\nsuivi de la projection de L’Ange exterminateur de Luis Buñuel. Auditorium (niveau -2) - Entrée libre - Plus d'infos sur https://www.imarabe.org/fr/rencontres-debats/dialogue-entre-tahar-ben-jelloun-et-jean-claude-carriere\nDimanche 22 octobre 2017 à 16h\nRencontre entre Bernard Pivot et Tahar Ben Jelloun\nBibliothèque (niveau 1) - Entrée libre - Plus d'infos sur https://www.imarabe.org/fr/rencontres-debats/rencontre-entre-bernard-pivot-et-tahar-ben-jelloun\nUn livre catalogue publié par Gallimard accompagne l’exposition.\nRetrouver le catalogue de l'exposition :\nTahar Ben Jelloun : J'essaie de peindre la lumière du monde\nExhibitions 05-15-2018 to 01-06-2019\nExhibitions 10-02-2018 to 03-10-2019\nExhibitions 10-06-2018 to 03-10-2019\nExhibitions 10-10-2018 to 02-10-2019


JOUER EN CLASSE :\nDepuis plusieurs années, je vous partage mes jeux mais je ne vous avais encore jamais expliqué le pourquoi du comment !\nJe tente de réparer cet oubli avec cet article dans lequel je vais vous présenter mon utilisation de jeu en classe.\nEt bien oui, au fait ! Pourquoi on joue dans ma classe ?\nJ’ai toujours souhaité développer un enseignement efficace mais un enseignement plaisir dans lequel les élèves étaient acteurs de leur apprentissage… Le jeu favorise la motivation et l’implication des enfants dans l’activité. Il dédramatise l’erreur, développe les interactions entre les élèves. Il permet aussi de sortir du traditionnel papier/crayon et donc de varier les dispositifs d’apprentissages. C’est cette variété d’approches qui va permettre de toucher le maximum d’élèves en fonction de leurs profils d’apprenants. Il est aussi dans la plupart des cas auto-correctif et permet un retour immédiat sur la réponse de l'élève.\nLe jeu a donc pris de plus en plus de place dans ma pratique de classe au fur et à mesure des années. Les jeux que je propose se sont aussi beaucoup diversifiés.\n(NB : Il faut distinguer le « vrai » jeu, le jeu librement choisi par l’enfant et qui a pour principal objectif le plaisir (récréation, temps libre) et l’activité ludique pour laquelle on utilise un support ludique pour viser un apprentissage. C’est ce deuxième aspect, à savoir l'activité ludique, que j'utilise dans ma classe de CM.)\nC'est bien beau tout ça... mais comment je fais avec ma classe ?\nJ'utilise plusieurs dispositifs pour proposer des temps d'apprentissages ludiques à mes élèves. Une constante cependant, l'activité ludique fait partie intégrante de mes séquences, elle ne vient pas en plus des activités classiques à savoir phase de recherche/découverte, phase d'entrainement, etc... Ainsi, un jeu va, par exemple, être le support de la phase de découverte de ma séquence sur les familles de mots, un autre jeu va permettre aux élèves de s'entrainer sur la nature des angles, etc...\nIntégrer des activités ludiques ne rallonge donc pas nécessairement les séances, et jouer en classe ne m'a jamais empêché de boucler le programme.\n. Jouer en classe entière\nCertains jeux (je vous l'accorde, ce ne sont pas les plus nombreux!) se prêtent volontiers à une pratique en classe entière. Ce sont par exemple, tous les jeux qui bougent (jeux dérivés d'activités sportives), les jeux par équipe comme le jeu des poules de Charivari ou les jeux prévus pour un grand nombre de joueurs type "j'ai..., qui a... ?", jeu de loto, d'enquête, ...\nIl m'arrive aussi de jouer toute la classe en même temps sur des jeux de plateaux ou de cartes. J'imprime alors le jeu choisi en plusieurs exemplaires afin de constituer des groupes de 6 enfants maximum autour d'un jeu.\n. Jouer lors d'ateliers\nDepuis plusieurs années, je privilégie le fonctionnement en ateliers en maths et en français. Je partage ma classe en 3 ou 4 groupes selon l'effectif et je fais tourner les groupes sur des activités différentes : 1 groupe sur une activité de découverte ou de remédiation avec moi, 1 groupe en autonomie sur des exerices classiques d'application, 1 groupe sur une activité ludique (jeu de plateau, jeu de cartes ou autre), 1 groupe sur les ordinateurs (plan de travail numérique ou jeux en ligne) ou sur une fiche ludique (coloriage magique, mots mêlés magiques, etc...).\nCe fonctionnement permet de différencier les activités proposées dont les jeux, en fonction des besoins des élèves.\n. Le plan de travail ludique\nEn cette fin d'année scolaire, j'ai proposé à mes élèves un nouveau dispositif visant à la fois à intégrer le jeu dans la classe et à rendre les élèves plus acteurs de leurs apprentissages. Je me suis inspirée des plans de travail qui sont proposés dans bon nombre de classe où les élèves se voient proposer un bon nombre d'exercices à réaliser en un temps donné. J'ai sélectionné de nombreux supports ludiques (jeux de plateaux, de cartes, cartes à choix, colorix, coloriages magiques, ...) ainsi que les plans de travail numériques créés grâce au fabuleux site\nclasse-numérique.fr d'Orphys. Toutes ces activités sont classées selon la notion travaillée et les objectifs visés.\nElles sont pour l'essentiel auto-correctives et répondent à divers niveaux de difficulté ce qui permet de répondre aux besoins de tous les élèves.\nA la différence de la majorité des plans de travail classiques, les élèves ne sont pas tenus ici de réaliser la totalité des activités proposées. Ils choisissent, avec mon aide si besoin, celles qui leur semblent convenir le mieux pour qu'ils atteignent l'objectif visé. Ils peuvent refaire la même activité plusieurs fois. Leurs seules obligations sont d'être en activité et de réaliser les bilans/ évaluations correspondant aux compétences travaillées. Ils choisissent d'ailleurs de passer ce bilan quand ils le souhaitent lors de la période dédiée à ce plan de travail. Ils peuvent aussi en cas d'échec, retravailler la notion et demander à repasser l'évaluation.\nLes activités ludiques remplacent ici une partie des exercices d'application. La coopération entre les élèves est vivement encouragée mais le nombre de joueurs est limité à 3 par jeu afin de garder un niveau sonore satisfaisant (je ne vous cache pas que je dois encore fortement améliorer ce dernier point !).\n. Les ateliers jeux\nj'utilise finalement assez peu ce dispositif en dehors des ateliers ludiques hebdomadaires (ou bi-mensuels). De nombreuses classes consacrent en revanche un temps dans la semaine à ce type de fonctionnement. Ainsi pendant une petite heure, plusieurs jeux (autour d'une même discipline ou non) sont proposés aux élèves répartis en petits groupes. Ces jeux tournent sur plusieurs semaines.\nA l'instar de Monsieur Mathieu, on peut profiter de ces temps pour ouvrir les portes de nos classes aux familles et inviter les parents, grands-parents à venir jouer avec leurs enfants.\nEt vous, vous jouez comment en classe ?


Faire un bilan de compétences #3 – Hélène a décidé de …\nFaire un bilan de compétences #3\nUn bilan de compétences c’est une étape qui demande du temps et beaucoup d’investissement personnel. Me voilà donc revenue pour essayer de te dire un peu où j’en suis du mien.\nLa dernière fois je te racontais à quel point mes premiers entretiens avaient été éprouvants pour moi, à quel point toutes ces interrogations sur moi-même et sur mon avenir me faisaient peur.\nJe peux déjà te dire que je vis mieux mon bilan de compétences en ce moment. Non pas que j’ai déjà une vision de ce qui va en sortir ou de ce que sera mon avenir, mais je suis plus sereine avec cet exercice. Peut-être que c’est le côté introspection que j’avais du mal à gérer au début et que j’appréhende un peu mieux désormais.\n« Il y a trois choses extrêmement dures : l’acier, le diamant et se connaître soi-même »\nEn ce moment je suis en plein dans la phase « d’investigation » (si tu veux, tu peux retrouver ma petite description du bilan de compétences ici).\nDurant cette phase je travaille encore plus à me questionner sur qui je suis, ce que je veux et quelles sont mes motivations.\nCe n’est pas toujours facile de se retrouver face à des questions dont les réponses dévoilent qui je suis vraiment au fond de moi, mais comme je te le disais, je vis mieux cet exercice qu’au début.\nC’est intéressant de voir le résultat à certains tests auxquels j’ai eu à répondre et qui avaient pour but de déterminer quel type de personnalité j’ai et quels sont les traits qui la composent. Sans surprise, je me suis parfaitement reconnue lors de la lecture des conclusions par le conseiller qui fait mon bilan.\nD’un côté c’est rassurant, ça veut dire que j’ai répondu correctement aux questions qui étaient posées, sans chercher à mentir ou à cacher quoi que ce soit et donc je trouve que c’est plutôt engageant pour mon bilan de compétence.\nMais d’un autre côté, lors du compte-rendu de ces questionnaires, il est apparu que, la combinaison de certains de mes traits de caractères peuvent m’avoir amenée là où j’en suis aujourd’hui au travail : c’est-à-dire, à avoir accepté sans rien dire les différents changements d’équipe et de poste qui se sont succédés depuis un peu plus de 2 ans maintenant et qui font que je ne me plais plus dans mon travail aujourd’hui. Bon, en même temps, on est d’accord, il n’est pas dit que si Hélène s’était rebellée elle n’en serait pas là aujourd’hui, mais au moins elle aurait fait entendre son avis …\nUne petite pause imprévue\nJ’ai beaucoup hésité à venir te faire un point sur mon bilan de compétences car celui-ci est en pause et ce n’était pas du tout prévu.\nEn effet, j’ai eu un petit coup de mou côté boulot (Hélène t’en reparlera dans un article à venir) et le médecin m’a mise en arrêt maladie pour quelques jours. J’ai donc dû reprogrammer deux rendez-vous qui étaient prévus durant cette période d’arrêt.\nEn tenant compte de mes contraintes personnelles et de l’approche des congés scolaires, mes rendez-vous ont donc été déplacés au mois de Novembre (ce qui, du coup, va laisser beaucoup de temps à Hélène pour finir le travail qui était prévu pour son rendez-vous suivant).\nSi tu as fait un bilan de compétences, est-ce que tu as aussi eu à faire des tests permettant de mieux cerner ta personnalité et tes traits de caractères ? Tu as été surpris(e) du résultat ou au contraire ça te correspondait parfaitement ?\nPublié le 17 octobre 2020 9 octobre 2020 par HélènePublié dans Bilan de compétencesTagué Bilan, Compétences.\nPrécédent Article précédent : Lire – T’embrasser sous la neige d’Emily Blaine\nSuivant Article Suivant: Te parler de son « trouble anxieux »\nUne réflexion au sujet de « Faire un bilan de compétences #3 »\nPing: Faire un bilan de compétences #4 – Hélène a décidé de …


Quelles sont les données et les commandes disponibles avec le TesysU par module de communication?\nIl est possible d'envoyer des commandes à distance aux démarreurs contrôleur TESYSU via des réseaux de communication ou bus de terrain.\nUn démarreur contrôleur TESYSU ne supporte qu'un réseau ou bus via une carte spécifique qui se fixe à un emplacement précis dans le module TESYSU.\nLes références des modules spécifiques sont détaillées ci-après :\nLULC032, LULC033, LULC031 : Modbus,\nLULC07 : Profibus DP,\nLULC08 : CanOpen,\nLULC09 : DeviceNet,\nLULC15 : Advantys STB,\nASILUFC5 : ASI, adressage simple, 31 esclaves,\nASILUFC51 : ASI, adressage étendu, 62 esclaves,\nASILUFC51S221 : ASI, adressage étendu, 62 esclaves,\nParticularité : ces modules sont chainables, ce qui permet de positionner aisément plusieurs modules TESYSU sur ASI.\nLes données de protection et de commande disponibles dépendent de l'unité de contrôle avec laquelle le module de communication est utilisé.\nElles ne dépendent pas du bus ou réseau sensé les acheminer.\nIl y a trois types d'unités de contrôle :\navancée (LUCB/C/D ou LCUCBT/DT),\nmultifonction (LUCM ou LUCMT).\nLe tableau suivant permet de choisir les unités de contrôle par rapport aux types de commandes reçues et aux types d'états envoyés entre le superviseur distant et les modules TESYSU.


Angelina Jolie, menacée par Brad Pitt pour la garde des enfants, contre-attaque - Yaitu.net\nAngelina Jolie, menacée par Brad Pitt pour la garde des enfants, (...)\nToujours en pleine guerre dans son divorce d’avec Brad Pitt, Angelina Jolie n’a pas apprécié que des détails confidentiels liés à la garde leurs enfants aient fuité dans la presse. Par l’intermédiaire de son représentant, l’actrice a fait savoir...\nLire la suite de : Angelina Jolie, menacée par Brad Pitt pour la garde des enfants, contre-attaque\nView online : http://www.purepeople.com/article/a...\nChloe Bennet célibataire : L’actrice se sépare de Logan Paul\nTriste nouvelle pour les fans de Chloe Bennet et Logan Paul. Le couple a mis fin à sa belle histoire d’amour en septembre. Ils avaient passé une partie de leurs vacances d’été à Paris.\nLire la suite de : Chloe Bennet célibataire : L’actrice se sépare de Logan Paul\nLire la suite de : Pink va (enfin) se produire en France avec un concert événement\nTara Reid : Virée d’un avion, elle donne sa version des faits...\nAlors qu’elle devait rejoindre New York en prenant l’avion depuis Los Angeles, l’actrice Tara Reid a été invitée par le commandant de bord à quitter l’appareil après avoir fait de gros caprices. L’ex-star des comédies “American Pie” est sortie du...\nLire la suite de : Tara Reid : Virée d’un avion, elle donne sa version des faits...\nL’ex-Pussycat Doll est de retour sur son île natale ! Elle permet à ses fans de suivre ses aventures à Hawaï, consistant en moments en famille et instants détente à la plage. Canon en bikini, Nicole Scherzinger embrase la toile...\nLire la suite de : Nicole Scherzinger : Divine en bikini, ses photos hot à Hawaï\nA$AP Rocky : L’ex de Kendall Jenner révèle être friand d’orgies sexuelles...\nLe rappeur de 30 ans n’a pas peur de trop en dire sur sa vie sexuelle. Dans un entretien accordé au magazine “Esquire”, A$AP Rocky a admis qu’il organisait régulièrement des orgies à son domicile. Une habitude qu’il pratique depuis son plus jeune...\nLire la suite de : A$AP Rocky : L’ex de Kendall Jenner révèle être friand d’orgies sexuelles...\nC’est une Gwyneth Paltrow comblée et extatique qui s’est confiée dans le magazine américain “Glamour”. Pour la première fois en interview, elle a évoqué son mariage avec Brad Falchuk, à quel point elle était heureuse et combien le sexe est...\nLire la suite de : Gwyneth Paltrow parle de son mariage pour la première fois... et de sexe !\nUn vent de Fashion Week souffle sur la ville de Paris ! FENDI y a célébré la sortie de sa nouvelle collection capsule, FENDI MANIA. La jeune mariée Tina Kunakey, Thylane Blondeau, Marie-Ange Casta et bien d’autres ont assisté à l’événement.\nLire la suite de : Tina Kunakey, Thylane Blondeau... : Elles cèdent à la FENDI MANIA\nLes futurs parents poursuivent leur première tournée officielle en Australie. Pour la seconde journée de visites, ce mercredi, Meghan Markle a choisi de porter une veste à carreaux. Un choix qui est loin d’être dû au hasard puisque ce vêtement a...\nLire la suite de : Meghan Markle : Le secret derrière son blazer XXL\nC’est la courte vidéo qui fait l’effet d’une bombe sur les réseaux sociaux. Dans un clip, un sosie de Melania Trump est vu en train d’opérer un strip-tease à la Maison Blanche. L’idée vient d’un rappeur célèbre, pour la promotion de son nouvel...\nLire la suite de : Melania Trump nue dans le Bureau ovale : Le clip qui fait scandale !\nLa 25e édition de la soirée ELLE Women in Hollywood s’est déroulée lundi soir. Lady Gaga, une des huit femmes à l’honneur, y a prononcé un discours touchant et fédérateur. Charlize Theron et JLo l’ont chaleureusement applaudie.\nLire la suite de : Lady Gaga : Au bord des larmes, soutenue par Charlize Theron et Jennifer Lopez


E-cigarette : comment arrêter de vapoter ?\nmai 17, 2014 Rafael Molina 9200\t1\nLa cigarette électronique est-elle au même titre que les chewing gums ou les patchs un moyen d’arrêter de fumer ? Elle peut en effet et doit être préconisée pour un fumeur souhaitant arrêter. Il faut toutefois bien prendre conscience de ses effets secondaires. Vapoter ne reste pas sans danger et s’avère addictif. On n’a encore pas assez de recul et d’études pour en juger.\nD’autre part, l’e-cigarette est considérée comme un produit du tabac. D’ailleurs, l’industrie du tabac rachète les entreprises de cigarettes électroniques ce qui favorise l’installation de la dépendance au tabac. Arrêter de vapoter est donc nécessaire pour supprimer complètement la nicotine de la vie des fumeurs qui le souhaitent.\nEnfin, il existe le risque que la nouvelle génération commence à fumer avec des e-cigarettes, minimisant les risques. Elles seraient donc une porte d’entrée vers le tabagisme. Il s’agit dès lors d’un problème de santé publique, quoique moindre, au même titre que la cigarette.\nLa vapote, à double tranchant : réduction de risque mais transfert d’addiction\nBertrand Dautzenberg, professeur de pneumologie et président de l’Office Français de Prévention du Tabagisme.\nLes vapoteurs appellent la cigarette “la tueuse”, considérant leur équivalent électronique moins dangereux. En effet, les risques pour la santé sont moindres. Selon le docteur Bertrand Dautzenberg, vapoter est « 100 à 1 000 fois moins dangereux que le tabac », d’où la métaphore de l’autoroute. Il rappelle toutefois que c’est « un produit toxique et addictif ». L’e-cigarette se révèle être une demi-solution. Moins dangereuse pour la santé mais dangereuse quand même. Par contre, les risques d’addiction sont les mêmes.\nLa double addiction liée à la cigarette electronique\nAvec le vapote, on peut devenir dépendant. Selon ces experts, il s’agit même là du principal risque. La dépendance est double :\n– dépendance à la nicotine : entre 0 et 20 mg de nicotine selon les modèles\n– dépendance au geste : gestuelle assez proche de celle la cigarette\nMais ce risque addictif est-il comparable à celui induit par les cigarettes classiques ? L’histoire de l’anglaise Rachael Lloyd, publiée dans Telegraph, est éloquente : passée à la vapote, elle pensait être sortie d’affaire jusqu’à ce qu’elle découvre que sa consommation de nicotine avec l’e-cigarette équivalait à 40 cigarettes classiques par jour. Elle avait développé une nouvelle addiction et s’était en même temps rendue compte que vapoter comprend certains dangers pour la santé aussi.\nArrêter de vapoter : vers une utilisation raisonnée, contrôlée et déculpabilisée\nAvec Smoke Watchers, il est possible de surveiller sa consommation, de pister les différents éléments relatifs à cette consommation et donc d’en prendre le contrôle. Que le but soit l’arrêt immédiat, l’arrêt à plus long terme voire une simple réduction du nombre cigarettes fumées. En s’appropriant les données de sa dépendance, on en prend conscience dans un premier temps et on peut choisir les modalités qui nous conviennent dans un second temps. C’est un outil pour être responsable et ne pas se sentir victime de sa dépendance, ou de son”addiction”, comme diraient ceux qui diabolisent les fumeurs. Après tout, si la nicotine est dangereuse dans l’excès, rares sont ceux qui peuvent se targuer de ne pas être addicts à quelque chose. Au chocolat ? Au sport ? A Facebook ?…\nComment être Watcher et aider un fumeur à arrêter ?\nComment lutter contre la dépendance à la nicotine ?\nTagged Arrêterdevapoter E-cigarette smokewatchers vapoteur\nUn commentaire on "Comment arrêter de vapoter ?"\njuillet 12, 2015 Rafael Molina 31536\t0\nfévrier 8, 2014 Rafael Molina 3215\t0


Indonésien : Articles de blog sur mesure, écrit en Indonésien\nIndonésien - Article de Blog\nArticles de blog en Indonésien, écrit sur mesure pour votre blog en Indonésien. Choisissez le nombre d'articles en Indonésien par mois ou par jour et nos rédacteurs feront le reste.\nArticles de blog en indonésien, écrit sur mesure pour votre blog en indonésien. Choisissez le nombre d'articles en indonésien par mois, par jour ou par semaine et nos rédacteurs feront le reste. Nous avons constitué une équipe de rédacteurs d'articles de blog en indonésien, afin de vous aider à alimenter votre blog avec du contenu en indonésien de qualité en rapport avec votre activité. Avec ce service « Articles de blog en indonésien », vous choisissez le type d'article, les sujets et la fréquence et nos rédacteurs feront de leur mieux pour vous écrire des articles en indonésien dignes de votre entreprise.\nQue vous soyez une grande ou petite entreprise, les articles sont écrits en indonésien et en fonction de vos instructions, en prenant en compte l'audience ciblée, le pays et l'objectif.\nNotre équipe de rédacteurs en indonésien, est constitué exclusivement de rédacteurs ayant comme langue materne, le indonésien. Ils travaillent tous dans le calme de leur domicile ou bureaux privés afin de se concentrer dans la recherche et la rédaction de qualité en indonésien pour nos clients.\nSi vous recherchez une équipe de rédacteurs en indonésien capable d'écrire des articles de qualité en indonésien, vous pouvez choisir ce service. Pour que notre équipe commence à travailler dans vos articles en indonésien, vous devez acheter ce service et nous envoyer vos instructions, via le ticket de support.\nRédaction d'articles de blog sur mesure en indonésien.\nArticles explicatifs, informatifs et promotionnels en indonésien.\nFiche produit en indonésien, par des spécialistes du domaine.\nQue vous parliez ou non le indonésien, vous pouvez utiliser notre service « Articles de blog en indonésien ». Toutes les communications de nos agents avec votre entreprise seront effectuées dans une de nos langues de communications.\nAfin de bien étudier vos besoins et vous affecter les rédacteurs compétents pour votre mission, l'activation du service Articles de blog en indonésien se fait dans un délai de 3 jours après le paiement. Le service a une durée de 30 jours et se renouvèle automatiquement chaque mois.\nPour résilier le service Articles de blog en indonésien, il suffit de nous envoyer un courriel via le formulaire de contact disponible sur le site et demander la résiliation du service. Notez que la demande de résiliation doit être effectuée avant la date de la facturation et vous ne devez pas avoir des factures impayées.\nVu les efforts et ressources que nous devons déployer pour la rédaction de vos articles de blog en indonésien dès votre achat, nous n'accepterons aucun type de remboursement pour ce service. Nous vous conseillons de choisir la plus petite option pour tester le service avant de passer à une option supérieure.\nVous commentez : Indonésien - Article de Blog as


Julie Gayet énervée qu’on l’utilise “pour décrédibiliser” François Hollande - celeb nous\nAccueil » Célébrités » Julie Gayet énervée qu’on l’utilise “pour décrédibiliser” François Hollande\nÀ l’aube de la rentrée scolaire, Julie Gayet a dévoilé un rare cliché en compagnie de François Hollande sur son compte Instagram. L’actrice a évoqué cette photographie auprès de LCI, ce 6 septembre 2021, expliquant les raisons qui l’ont poussée à la publier.\nDans la ligne de mire des paparazzis depuis la révélation de sa liaison avec François Hollande en 2013, Julie Gayet préserve désormais son intimité. Et si l’ex-président et l’actrice-réalisatrice n’hésitent pas à se montrer séparément, il est rare qu’ils s’affichent ensemble. Pourtant en dévoilant sur Instagram, un tendre cliché en compagnie de l’ancien locataire de l’Elysée, pour souhaiter à ses abonnés une bonne rentrée, Julie Gayet a fait une exception.\nUn instant immortalisé au Festival du film francophone d’Angoulême à la fin du mois d’août, qui a créé la surprise et sur lequel elle est revenue auprès de LCI : “J’ai publié cette photo parce que je la trouvais belle, tout simplement. C’était la première fois qu’on faisait une photo, posée de nous et j’avais juste envie de partager cela.”\nPour Julie Gayet, pas question d’entrer “dans le jeu des paparazzi”\nUn cliché qui confirme leur complicité et, qui permet également au couple de prendre les devants face aux paparazzis qui lui mènent la vie dure et aux politiques qui tentent d’atteindre François Hollande à travers cette relation, comme l’a expliqué la comédienne : “C’est aussi une façon de ne pas entrer dans le jeu des paparazzis, de dire que je ne me cache pas non plus. J’ai été longtemps l’objet des paparazzis, qui essaient de détruire et de salir ma vie privée, mais aussi des politiques, qui m’utilisent pour décrédibiliser mon compagnon. C’est très violent, car j’ai toujours tout fait pour protéger mes enfants et mon couple.” Amour et politique, un mélange compliqué !\n« Jean-Paul Belmondo : la fin tragique de son grand amour italien\nMort de Jean-Paul Belmondo : que s’est-il passé ? Qui a annoncé la terrible nouvelle ? »


Installateur de Domotique, d'Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Montsoue (40500)\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Montsoue\nPro Domotique Alarme est spécialisée en travaux d’installation et d’équipement de domotique et d’alarme à Montsoue (40500) et ses environs. Système d’alarme fiable et de protection efficace, la domotique donne accès à des dispositifs de contrôle dans notre maison à partir d’un appareil mobile partout où nous nous trouvons. Elle permet l’automatisation domestique des différentes installations à la maison, dans lesquelles presque tout est relié à un réseau télécommandé, à savoir la lumière, appareils, prises électriques, systèmes de chauffage et de refroidissement, etc. L’installation de la domotique nécessite des connaissances spécifiques en informatique et exige un savoir-faire particulier. C’est pourquoi, il est conseillé de faire appel à des professionnels pour effectuer les travaux comme il faut.\nPro Domotique Alarme est une entreprise experte concernant les travaux d’installation de domotique, d’alarme et de vidéosurveillance dans votre maison et l’automatisation résidentielle à Montsoue (40500) et ses environs. Nous avons à notre service une équipe de techniciens talentueux et habiles, qui peuvent fournir à votre maison et résidence le système d’alarme et de domotique efficace et approprié pour protéger, vous et vos biens, des gens mal attentionnés et pour vivre en tout tranquillité. En effet, le système de domotique permet un vrai contrôle pratique de notre résidence, qui peut être surveillée et accessible à distance avec des appareils distants tels que télécommande, Smartphones ou ordinateurs.\nSystèmes de domotique et d’alarme : Travaux d’Installation à Montsoue et ses environs\nLocalisée à Montsoue (40500) et ses environs, Pro Domotique Alarme et son équipe d’experts se chargent de la sécurisation de votre résidence et vos appartements, et de faciliter la gestion de vos locaux. En effet, les horaires occupés et les routines trépidantes peuvent rendre difficiles le contrôle et le bon fonctionnement de votre ménage et des divers appareils domestiques tels que telles que le rétablissement du thermostat et l’arrêt des lumières, etc. Notre équipe de techniciens peut appliquer les diverses techniques d’installation et effectuer correctement la mise en place du système de domotique dans votre résidence. De ce fait, nous pouvons installer le système d’éclairage intelligent, de chauffage et de refroidissement et l’automatisation de votre résidence.\nLes systèmes électriques, et même les points individuels, comme les commutateurs de lumière et les prises électriques, peuvent également être intégrés dans les réseaux domotiques à Montsoue (40500). L’automatisation est l’une des deux principales caractéristiques de la domotique. L’automatisation fait référence à la possibilité de programmer des événements pour les périphériques sur le réseau. La programmation peut inclure des commandes liées au temps, telles que les lumières allumées ou éteintes à des heures précises chaque jour. Il peut également inclure des événements non-programmés, tels que l’allumage de toutes les lumières de votre maison lorsque votre système d’alarme est déclenchée.\nNotre équipe qualifiée assure la protection parfaite et efficace de votre maison à Montsoue (40500) où vous pouvez vivre en toute quiétude, sans avoir à craindre des cambriolages ou des accidents domestiques éventuels tels que les incendies, les fuites de gaz ou les pannes d’électricité, etc. Notre équipe capable peut également vous donner plusieurs conseils utiles et nécessaires à propos de diverses fonctionnalités du système de domotique et vous apprend également sur la prévention des interférences et les divers paramétrages des matériaux.\nSystème de Vidéosurveillance et Télésurveillance à Montsoue et ses environs\nPro Domotique Alarme se charge aussi de vous mettre au courant de la technique de la télésurveillance et vous permet de profiter des bienfaits de cette technique à Montsoue (40500). En effet, ce sont des techniques de protection et de sécurisation très efficaces et convaincantes. Pendant votre absence, vous pouvez vous connecter à vos réseaux domestiques. Avec le système de domotique approprié, vous pouvez utiliser n’importe quel périphérique connecté à Internet pour afficher et contrôler le système lui-même et tous les périphériques connectés.\nDe ce fait, on peut surveiller les applications qui peuvent fournir beaucoup d’informations sur votre maison, de l’état du moment actuel à un historique détaillé de ce qui s’est passé jusqu’à présent. Vous pouvez également vérifier l’état de votre système de sécurité à Montsoue (40500) : si les lumières sont allumées, si les portes sont verrouillées, quelle est la température actuelle de votre maison et beaucoup plus. Avec les caméras dans le cadre de votre système d’automatisation domotique, vous pouvez même extraire des flux vidéo en temps réel et littéralement voir ce qui se passe dans votre maison pendant votre absence.\nEn associant la domotique, alarme, la vidéosurveillance et la télésurveillance, on peut obtenir un système parfait et complet pour se protéger efficacement des voleurs et des cambrioleurs ainsi que plusieurs accidents domestiques potentiels. Le vrai contrôle pratique intervient lorsque vous commencez à interagir avec le système domotique à partir de votre application distante. En plus d’armer et de désarmer votre système de sécurité, vous pouvez reprogrammer les horaires, verrouiller et déverrouiller les portes, réinitialiser le thermostat et régler les lumières de votre téléphone de votre maison à Montsoue (40500), depuis n’importe où dans le monde. Vous pouvez également être avisé pour des événements plus banals, comme la programmation de votre serrure de porte avant « intelligente » pour vous faire savoir quand votre enfant rentre à la maison.\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Nousseviller-Saint-Nabor\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Saint-Martin-De-Bossenay\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Deville-Les-Rouen\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Vernantois\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Pezenas\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Lagarde\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Hautaget\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Saint-Frajou\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Arthun\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Brillecourt\nInstallateur de Domotique, d’Alarme, de Sécurité Incendie et de Vidéosurveillance à Saleon


Compiègne: Rentrée gagnante pour Skazino - France sire\nCompiègne: Rentrée gagnante pour Skazino\nDans le quinté du jour, nous avions la chance d’avoir des compétiteurs de très bon niveau. Une dizaine de chevaux étaient supérieurs ou égaux à 40 de valeur. Après plus de six mois d’absence, le sudiste Skazino (Kendargent) effectue une rentrée gagnante pour l’écurie très en forme de Cédric Rossi et la casaque du haras de La Gousserie. En 46 de valeur, ce hongre de 4 ans avait des titres l’an passé à Marseille et avait conclu à plusieurs reprises dans des listeds. Retrouvant Pierre-Charles Boudot depuis leur succès commun dans un handicap à St Cloud en novembre dernier, le fils de Kendargent vient ajuster aux abords du poteau le favori Aydon Castle (Teofilo) pour l’entrainement d’André Fabre. Photo APRH\nPRIX DU BERVAL - COMPIEGNE\n1 SKAZINO H4 CE.ROSSI PC.BOUDOT\n2 AYDON CASTLE H5 A.FABRE (S) M.BARZALONA\n3 MISTER NINO H4 P.BARY (S) T.BACHELOT\n4 MORE THAN THIS H7 Y.BARBEROT (S) V.CHEMINAUD\n5 FINNISTON FARM H5 MME S.LEECH T.PICCONE


VERDIER Marie , le 14/04/2009 à 0h00\nLa saga de l'or\nL'or est véritablement un don du ciel. Il provient des météorites qui ont constitué la planète Terre. Aujourd'hui ses très fines particules se cachent dans la roche. Mais dans certaines conditions, le métal précieux se dissout dans l'eau et précipite pour former alors des filons ou des cristaux. Ce n'est que lorsqu'il est longtemps ballotté par les eaux qu'il se polit et prend la forme de pépites. Les plus beaux joyaux que la Terre ait livrés jusqu'ici sont réunis à Paris, à la galerie de minéralogie du Muséum national d'histoire naturelle qui accueille une exposition du Musée de la civilisation du Québec. Les cristaux d'or les plus imposants côtoient des sortes de broderies naturelles de filaments enchevêtrés. La plus grosse pépite - 92 kg - trouvée en Australie en 1869, elle, n'existe plus que sous la forme de réplique historique en plâtre réalisée un an après sa découverte. Il faut dire que cet or a rendu fous les esprits les plus sensés. Il a été à l'origine de l'extermination des civilisations précolombiennes - dont nombre de pièces exceptionnelles sont exposées - et a fondé la puissance de l'Amérique. C'est l'histoire de cette saga, faite de conquêtes et de tragédies, jusqu'à l'actuelle exploitation aurifère de la Guyane française que raconte le Muséum.\nOr des Amériques, MNHN à Paris, galerie de minéralogie, jusqu'au 11 janvier 2010. Informations sur www.mnhn.fr ou au 01.40.79.56.01.\nVERDIER Marie, le 13/06/2009 à 0h00


Général Les points essentiels sur les jeux de golf\nLes points essentiels sur les jeux de golf\n16 avril 202116 avril 2021 | Daniel MonnierDaniel Monnier | 0 commentaire | 12 h 35 min\nLe golf, c’est un sport que l’on pratique en plein air. Il peut être joué individuellement ou en équipe. Le principal but est de mettre une balle dans un trou en la frappant le moins de fois possible. Le golf est aussi appelé « jeu pour les riches » en raison de son coût élevé et le prix des équipements utilisés. Néanmoins, cela n’empêche pas que tout le monde a le droit de le pratiquer.\nEn général, le golf consiste à mettre une balle dans un trou à l’aide d’un club, en la frappant une ou plusieurs fois. Il est essentiel de traverser le parcours en suivant les règles. Dans le jeu de golf, on appelle cela « putt », qui veut dire rapprocher la balle le plus possible pour qu’elle entre dans le trou. N’oubliez pas qu’il faut la frapper le moins de fois possible.\nLe golf est un jeu spécifique. Il peut être composé de 9 à 18 trous, mais il existe quand même des jeux pouvant avoir 3 à 6 trous. Le parcours entre l’endroit où vous commencez, appelé tee, et le trou d’arrivée s’appelle Fairway. Ce parcours contient beaucoup d’obstacles comme les blancs, les lacs, les arbres, les pentes, etc. C’est pour cela que le golf est un jeu nécessitant beaucoup de concentration et de techniques.\nIl existe plusieurs façons de jouer au golf. Mais les deux qui vont être présentées sont les plus utilisées :\n– Stroke play : c’est le plus utilisé. Il s’agit de faire le moins de coup possible afin d’atteindre l’objectif.\n– Match play : celui-ci consiste à compter les coups. Par exemple, si vous avez réalisé 2 coups pour faire entrer la balle dans le trou, alors que votre adversaire en a fait 4, le point est donc à vous.\nComme prédit, le golf peut être pratiqué seul ou en équipe. Avant tout, c’est un parcours entre le terrain et le joueur, c’est pour cela qu’il peut être joué seul. Mais vous pouvez aussi jouer à deux, à trois ou à quatre. Chacun joue sa propre balle, son parcours, son trou et son départ. Vous pouvez aussi le pratiquer en se confortant aux autres joueurs présents sur terrain, ou même avec un seul adversaire à viser le même trou. Tout cela reste juste un jeu de compétition sur terrain.\nQuels sont les équipements de golf ?\nLa balle : c’est tout a fait évident, l’équipement principal du golf est la balle. Elle est généralement colorée en blanc avec des petits trou périphériques entre 300 à 400. Son diamètre ne peut pas être inférieur à 42,67 mm et ne peut pas dépasser les 45,93 mm.\nLes clubs : les clubs sont aussi appelés tacos. Ce sont les bâtons utilisés pour frapper la balle. Tous les clubs de golf ont trois parties : le manche ou le shaft, là où on place nos mains s’appelle grip et la tête avec qui on frappe la balle. Il existe trois différents types de tacos : en bois (qui est le plus utilisé) ; en fer (utilisé surtout par les professionnels) ; et le putter (une variété différente des autres, mais il reste un des préférés des joueurs). C’est à vous de trouver le club qui vous convient.\nLe sac : personne n’a déjà vu un golfeur sans sac sur lui. Pour rassembler tous les accessoires, il est essentiel d’avoir un sac imperméable avec plusieurs poches. Il en existe 4 types : un sac Tour, un sac portable à l’épaule, un sac portable de practice et un sac chariot.\nPitch et tees : le pitch est un accessoire utilisé pour enlever les traces du green sur la balle. C’est un outil qui permet de hausser la balle dans le trou.\nCette article vous a peut être aider à mieux comprendre le golf. Si ce jeu vous intéresse, n’hésitez pas à faire u tour au Club de Golf de Bellevue\nPREVIOUS Article précédent : Comment trouver un bon fournisseur de matériels d’audiovisuels ?\nNEXT Article suivant : Obsèques en France : quel est le coût du transport de corps ?\nContrôle technique : l’essentiel à savoirContrôle technique : l’essentiel à savoir\nQuels que soient le type et la marque de votre véhicule, sachez qu’il fait l’objet d’un contrôle technique, et ce, de façon périodique. Si vous êtes propriétaire d’une voiture et\nQue fait le spécialiste de l’usinage plastique ?Que fait le spécialiste de l’usinage plastique ?\nL’usinage plastique est une technique de transformation industrielle qui s’applique aux matières plastiques. Elle permet la production de diverses pièces qui, à leur conception, peuvent avoir des épaisseurs de parois\nFAQ sur l’assurance-vie\nCapteurs de mouvements : que choisir entre WenTronic 95174 et Brennenstuhl 1170900 ?


Entre Deux Rives: Vaincre Ses Émotions\n– En relation avec le désir, c’est la peur d’être séparé de ce qui est agréable.\n– Avec l’aversion, c’est la peur de rencontrer ce qui est désagréable.\n– Avec la jalousie, c’est la peur d’être dépassé par les autres et de ne pas pouvoir atteindre ses objectifs.\n– Avec l’orgueil, c’est la peur d’être critiqué ou de ne pas être reconnu par les autres.\n– Avec l’ignorance, c’est de redouter le changement et de nier l’impermanence de tous les phénomènes.\nNotre situation dans le monde est souvent difficile, car le bonheur nous échappe et la souffrance nous poursuit. Sortir de cette impasse va être la découverte de quelque chose de nouveau.\nIl faut avoir le courage de dépasser ses peurs et de développer une confiance suffisante pour aller vers ce que l’on ne connaît pas encore.\nLes murs de notre prison doivent se rapprocher de plus en plus de nous, jusqu’à presque nous étouffer, afin de chercher la sortie de secours.\nLorsque la souffrance devient intolérable, c’est la clé de la confiance en soi et en autrui qui va permettre d’ouvrir la porte de notre emprisonnement.\nA partir de ce moment-là, on est capable de laisser ce qui est connu pour aller vers l’inconnu, de changer nos mauvaises habitudes pour se tourner vers ce qui est bénéfique, de transformer notre vision négative de l’existence en une vision positive.\nAvant, c’était l’état d’angoisse qui nous empêchait de nous lancer sur le chemin de la libération. Maintenant, c’est le moment où nous prenons « Refuge » dans une tradition spirituelle qui est authentique.\nQuand on prend Refuge et que l’on développe l’Esprit d’Éveil, on lâche le contrôle sur ses tendances névrotiques pour s’ouvrir à une autre dimension de l’esprit.\nOn prend le risque de quitter l’espace restreint qui nous était familier pour découvrir une nouvelle perspective de la vie.\nLe but, c’est l’état d’Éveil ; le chemin, c’est l’enseignement ; les guides, ce sont tous les amis spirituels.\nDans le Bouddhisme, on les appelle les « Trois Joyaux » : Bouddha, Dharma et Sangha.\nPrendre refuge et développer la Bodhicitta signifie abandonner tout son être, corps – parole et esprit, à cette dimension de l’esprit qui est au-delà de la peur et de la souffrance.\nC’est un processus d’ouverture, comme une fleur qui s’épanouit au printemps. Au début, à cause des doutes, on est un peu fermé comme un bourgeon.\nPuis, peu à peu, on ose s’ouvrir à la lumière de la sagesse, de l’amour et de la compassion, ainsi qu’à toutes les qualités qui sont déjà potentiellement en chacun de nous.\nL’instant où la peur cesse, c’est quand on expérimente la nature essentielle de notre esprit. Toute la saisie dualiste, toutes les émotions conflictuelles se libèrent dans cette ouverture totale de l’esprit.\nIl n’y a plus quelqu’un qui veut toujours tout contrôler et qui est toujours en train de lutter pour avoir la victoire sur le monde.


Ou vivre au mexique sans luxe., forum Mexique\n05 Mai 2019 22:26:58\nJe chercher ou vivre 3 a 5 mois par année au mexique. Un endroit proche de tout sans être trop loins de la plage. Securitaire aussi. Mon budget est de maximum de 30 000 peso par mois.\n06 Mai 2019 16:12:38\nSalut "Grumpy42", avec un budget comme le tien tu peut vivre convenablement toutefois, le seul problème c'est la portion pour le logement dans notre secteur tu en trouveras de tous les prix $6000 à $20000 et plus et certains propriétaires demandent des $US et une location de 3 mois plus difficile à trouver que pour 5 ou 6 mois et même annuelle.\n06 Mai 2019 18:11:07\n07 Mai 2019 06:01:26\nJe vis à Mexico ave 10 0000 pesos par mois sans me priver du tout mais bien sur le logement en plus !\nSi tu viens pour 3/5 mois tu peux te permettre n'importe qu'elle ville facilement même San Miguel de Allende la capitale chicos/frime des gringos. En fait quand tu lis "ville chère" cela veut dire" loyer cher pour ceux qui ne peuvent pas se le permettre à long terme". CQFD\nPareil à Mexico, il y en qui préfèrent vivre dans un taudis d’un quartier branche plutot que confortablement dans un quartier moins connu, moins mode…\n07 Mai 2019 14:55:48\nJe parle de loyer. Pas de luxe mais descend. Je déteste le luxe. La nouriture doit être le même prix partout et les resto selon le cas. Mais avec le loyer on parle de quoi comme coût mensuellement. 10.000 pesos ou ?\n07 Mai 2019 17:36:33\nBonjour Grumpy et merci pour me donner l'occasion de développer/donner quelques détails. Je t prie aussi de m’excuse si je dévie un peu.\nJe suis à la retraite (Française) et comme je n'ai jamais aimer travailler 8sauf bien sur le nécessaire ;-) ) je touche un plus que le minimum et un peu de complémentaire soit 1000 euros par mois, ce qui fait grosso modo 20000 pesos.\nJe suis propriétaire de mon appartement et ne paie plus de loyer mais j'ai un emprunt à rembourser (4 000 pesos par mois), la CFE + mutuelle (4000pesos) et 1200 pesos d'impôt de reliquat pour un vieux problème. Ce qui fait 10 800 pesos par moi environ.\nDans ton cas vous tes vous êtes un couple sans doute ( ?) 2 retraites même si au pire le minima que chacun d'entre vous touche n'atteint pas le minimum français ( ?) mais pour sur vous devrez atteindre 30 0000 pesos à vous deux.\nPour les loyers ils dépendent relativement de la ville. Saint Miguel de Allende est "difficile" si tu restée longtemps et si tu n'as pas de bons revenus réguliers, mais pour 3/5 mois pas de problèmes. A mes yeux c'est une sorte de Puerto Vallarta intello-bohème-friqué tout ce que je déteste : o Et bien sur le choix de la ville dépend aussi si l’on est 2/3 et dans ce cas c’est moins important s’il y a peu ou pas de sorties. (Cinéma, petits restaus, terrasses etc…)\nUne parenthèse : avant je vivais de ma retraite et d'un petit loyer venant t de mon appart. En France. Mais le jour et les presque 3 ans ou le locataire a cessé de payer c'était presque la » faillite pour moi. Donc dépendre le cas échéant d'un loyer pour un complément de revenus c'est à EVITER ABSOLUMENT. Je me suis retrouvé avec ma seule retraire (10 000 pesos et avec ca j'ai du payer mon loyer non loyer, la CFE et le reliquat d'impôts piochant dans mes économies mais cela n'aurait pas durer éternellement. Je vivais avec 3/4000 pesos par moi mais "décemment" quand même. ;-)\nDe retour au sujet ;-) si je ne vivais pas à Mexico, malgre la chaleur ce serait peut-etre Guadalajara, sinon Puebla. Mais bien sur des gouts et des couleurs...\n08 Mai 2019 01:21:19\nVivre au Mexique au bord de mer est un luxe au Mexique a cause du tourisme, oublié deja le quintana Roo, avec 30000 pesos cela va entre un peu juste, reste le golfe du Mexique ou les ctes pacifique mais question sécurité???????? A moin que vous soyez marié avec un ou une mexicaine. Lisez bien tout les conseils. Et bon courage\n08 Mai 2019 15:50:42\nBonjour, j'ai voyagé partout au Mexique depuis 1993 et depuis 2006 surtout sur la côte du Pacifique. Je réside maintenant en permanence (2017) sur la Riviera Nayarit avec mon épouse (tous les deux canadiens) et jamais on ressent de l'insécurité. Les seuls endroits plus a risque sont surtout la côte de Guerrero (Zihuatanejo et Acapulco) mais en respectant des consignes élémentaires on peut y vivre (mais pas pour nous).


Prince William : révélations fracassantes sur la mort de Lady Di ! - Actualités Ferocee\nAccueil / People / Prince William : révélations fracassantes sur la mort de Lady Di !\nPublié le 01/10/2020, à 12 h 00 min par Andriania\nLe Prince William a toujours été très discret dans la vie. Le respect des traditions royales ainsi que de sa famille fait partie des points qui lui sont très chers. C’est d’ailleurs pour cette raison que le jeune homme s’évertue à ne pas entacher la réputation de ces derniers.\nDernièrement, le compagnon de Kate Middleton commence toutefois à délier les langues. Il décide donc de se confier sur son deuil et les conditions de sa vie actuelle. Des détails croustillants sur sa vie de prince ! On vous dit tout !\nUne discussion d’équipe royale !


teste de personalité!!!\npar .::OneAmine::. le Lun 24 Sep 2007 - 14:46\nFaite ce test pour vous-même..et Ecrivez votre score. Ne trichez pas, commencez le test et répondez au fur et à mesure que vous déroulez ce message. Les réponses vous disent qui vous êtes maintenant et non pas qui vous étiez dans le passé. C'est un vrai test donné par le service des ressources humaines à un grand nombre de sociétés aujourd'hui. Cela les aide à avoir un profil plus précis des employés actuels et futurs. Il y a seulement 10 questions simples..tous a vos clavier et n'oublier pas de mensionner votre score!!!\na) plutôt rapide avec de longues enjambées\nb) plutôt rapide avec de petites enjambées rapides\nc) moins rapide, la tête haute, regardant le monde dans les yeux\nd) moins rapide, la tête baissée\ne) très lente\na) les bras croisés\nb) les mains jointes\nc) une main ou les deux sur les hanches\nd) vous touchez ou poussez la personne à qui vous parlez>>\ne) jouez avec votre oreille, touchez votre menton ou vous vous caressez les cheveux.\nd) une jambe croisée sous vous\na) faites une entrée bruyante pour que tout le monde vous remarque\nb) faites une entrée discrète en regardant autour de vous pour trouver quelqu'un que vous connaissez\nc) faites une entrée des plus discrète, en essayant de passer inaperçu.\n7. Vous travaillez très dur, vous êtes très concentré, et vous êtes interrompu, vous...\na) accueillez la pause avec plaisir\nb) êtes extrêmement irrité\nc) vous êtes contre mauvaise fortune bon cœur\n8. Laquelle de ces couleurs préférez-vous?\nd) vert, bleu foncé ou violet\ne) rose ou vert pâle\nc) sur votre côté favori, légèrement recroquevillé\nd) avec un bras sous votre tête\n10. Vous rêvez souvent de:\na) être en train de tomber\nb) êtes en train de vous battre ou de lutter\nc) êtes en train de chercher quelque chose ou quelqu'un\nd) êtes en train de voler ou de flotter\ne) généralement vous avez un sommeil sans rêve\n*Plus de 60 points:\n*De 51 à 60 points:\n*De 41 à 50 points:\nLes autres vous perçoivent comme étant d'entrain, vivant, charmant, amusant, pratique et toujours intéressé; quelqu'un qui est constamment au centre de l'attention, mais suffisamment équilibré pour que ça ne lui monte pas à la tête. Ils vous voient également comme étant quelqu'un de gentil, courtois et compréhensif; quelqu'un qui est toujours prêt à leur remonter le moral et à les aider.\n*De 31 à 40 points:\nLes autres vous perçoivent comme quelqu'un de raisonnable, attentionné, soigneux et pratique. Ils vous voient comme étant intelligent, généreux, doué, mais modeste... pas quelqu'un qui se fait des amis trop vite ou trop facilement, mais quelqu'un d'extrêmement loyal envers les amis qu'il se fait et qui en attend de même de retour. Ceux qui ont la chance de réellement vous connaître se rendent compte qu'il est difficile de chambouler la confiance vous leur faites, mais aussi qu'il faudra beaucoup de temps pour retrouver cette confiance.\n*De 21 à 30 points:\nIls vous voient comme quelqu'un de méticuleux et très prudent, régulier et bosseur. Ils seraient très surpris de vous voir faire quelque chose d'impulsif ou sur un coup de tête, s'attendant à ce que vous examiniez soigneusement chaque chose sous tous les angles avant de prendre une décision. Ils pensent que cette attitude est due en partie à votre nature prudente.\n*Moins de 21 points:\nRe: teste de personalité!!!\npar .::OneAmine::. le Lun 24 Sep 2007 - 14:47\nj'ai eu 39!!! apart la modestie... tout est presque vrais :)\npar the black out le Lun 24 Sep 2007 - 14:58\nmoi c 36\npar sciencedzaguet le Lun 24 Sep 2007 - 15:27\n45 pour moi!\nça ne me correspond pas du tt\npar the black out le Lun 24 Sep 2007 - 15:34\nalors t correspends a koi exactement ???\npar the black out le Lun 24 Sep 2007 - 15:38\nmoi j trouve ke t'as une personnalité admirable science!!!!\npar Invité le Lun 24 Sep 2007 - 15:39\neuuhm j'ai eu 38 , c moi à 100% , j l'ai fait meme en arbe ça fait trs long temps , j'ai eu le meme resultat\nDe 31 à 40 points:\npar sciencedzaguet le Lun 24 Sep 2007 - 15:46\nc vrai c tt toi ça!\npar Invité le Lun 24 Sep 2007 - 15:53\nsciencedzaguet a écrit: !\nben ça c toi aussi\npar sciencedzaguet le Lun 24 Sep 2007 - 16:02\npar .::OneAmine::. le Mar 25 Sep 2007 - 6:17\nchoumicha a écrit: euuhm j'ai eu 38 , c moi à 100% , j l'ai fait meme en arbe ça fait trs long temps , j'ai eu le meme resultat\nsans doute pas modeste\npar Invité le Mar 25 Sep 2007 - 6:53\ntiens je te l'ai agrrandi pour mieux voir\npar promesse le Mar 25 Sep 2007 - 9:42\nça me correspond je crois...\npar xcalibur le Mer 26 Sep 2007 - 19:38\n39, flippant , ils me connaissent lol\npar dounia6 le Ven 22 Fév 2008 - 2:20\nmoi g eu 41 c plutot moi dans 80% donc c cool ce jeu\npar fatryd le Ven 22 Fév 2008 - 2:34\npar ROUBI le Ven 22 Fév 2008 - 4:32\nj'ai eu 47 point!\nLes autres vous perçoivent comme étant\nd'entrain, vivant, charmant, amusant, pratique et toujours intéressé;\nsuffisamment équilibré pour que ça ne lui monte pas à la tête. Ils vous\nvoient également comme étant quelqu'un\nde gentil, courtois et\ncompréhensif; quelqu'un qui est toujours prêt à leur remonter le moral\net à les aider.\n!!! je crois pas que ça me correspond!\npar sonrisa le Ven 22 Fév 2008 - 5:30\ng eu 50 pts\nje peut pas dire si c moi ou pas prsk je c pas comment les gens me trouvent !!!\npar tribor le Ven 22 Fév 2008 - 5:41\nj'ai refais le test deux fois la premiére g trouvé 42 et la seconde g trouvé 28 donc je pense que je suis un cameleon\npar crow le Dim 24 Fév 2008 - 5:20\nmoi g u 37\npar Le Pharmaviste le Mer 27 Fév 2008 - 12:40\nj'ai eu 51\n" Les autres vous perçoivent comme quelqu'un de motivant, de très volatile, plutôt impulsif, un leader naturel, rapide pour prendre des décisions, même si ne sont pas toujours les bonnes. Ils vous voient comme étant audacieux et aventureux, quelqu'un qui essaie tout au moins une fois, quelqu'un qui tente sa chance et qui aime l'aventure. Ils apprécient être en votre compagnie pour l'intérêt que vous suscitez autour de vous. "\nc tt mwa pr ceux ki me connaissent vrémen\npar EDDRIEF MIMA le Ven 3 Juil 2009 - 3:27\n41 ET CA CORESPAND A CE QUILS DISENT THINK YOU\npar amouna le Ven 3 Juil 2009 - 3:39\npour moi ,j'ai eu 42 mais je sé pa si c vrais ou pas\npar EDDRIEF MIMA le Ven 3 Juil 2009 - 15:01\noui c vrai amina on est similar mziyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa\npar soupharm le Sam 27 Nov 2010 - 6:40