Digital & Innovation | Le blog Sodifrance | Page 2\nSamsung vs Apple : 2 stratégies mobiles opposées\n2 décembre 2011 Sodifrance\nSamsung a ravi depuis peu à Apple la place de premier constructeur mondial de smartphones avec environ 20% de part de marché (voir les chiffres). Ce qui est encore plus impressionnant est la vitesse à laquelle Samsung s'est glissé à la première place : en 2 ans ils sont passés de 3% à 20% de part de marché ! Apple en comparaison semble stagner. Penchons-nous sur la stratégie mobile qui semble être à l'origine de ce succès.\nSamsung a une gamme de smartphones très étendue : 2 utilisent Bada, 2 Windows mobile, et une dizaine utilisent Android ! Les tailles des écrans sont aussi très variables d'un appareil à l'autre. Samsung suit donc clairement une stratégie de diversité la plus grande possible. Leur idée est que quel que soit votre profil il y a certainement un appareil qui vous convient.\nApple de son côté a un seul appareil. Ils se sont rendus compte que c'était un peu réducteur, probablement en suivant l'avancée de Samsun conjuguée à leur propre recul dans les ventes, de sorte qu'ils proposent désormais aussi à la vente 2 anciens modèles. Ils ont donc maintenant 3 modèles en vente ce qui permet une plus grande étendue tarifaire.\nLa stratégie d'Apple semble très réductrice. Elle a cependant un avantage : elle facilite grandement le travail des développeurs. La stratégie de Samsung en revanche pose de nombreux soucis aux développeurs. Avoir un modèle unique, en particulier en ce qui concerne la taille de l'écran, simplifie en effet grandement le travail du développeur. Le succès considérable de l'App Store d'Apple et la qualité des applications en témoigne. Le talon d'Achille de la stratégie de Samsung se trouve là, dans la complexité de mise au point des applications qui doivent tourner sur tous ces appareils.\nOn retrouve le même clivage au niveau des tablettes. Apple a un seul modèle et Samsung 3. Mais les tarifs sont très proches de sorte que la diversité joue principalement sur la taille de l'écran. La question va donc être de savoir si cet argument sera de taille suffisante pour contrebalancer le poids des applications. Apple reste en tout cas pour l'instant très largement dominant sur ce marché.\nLes tablettes sont-elles des ordinateurs ?\n19 septembre 2011 Sodifrance\nSi on intègre l'iPad dans la catégorie des ordinateurs portables, alors Apple devient le premier constructeur mondial d'ordinateur portables. Mais est-ce légitime de le faire ? Une tablette est-elle un ordinateur ? Remplace-t-elle un ordinateur ?\nLes premières tablettes étaient des petits ordinateurs, des ordinateurs portables dont on avait retiré le clavier. Certains étaient des hybrides qui pouvaient fonctionner seuls ou reliés à un clavier et une souris. Tous fonctionnaient avec Windows et un stylet. Mais l'idée d'avoir un OS d'ordinateur standard complet sur une tablette et de le piloter à l'aide d'un stylet n'a pas rencontré de succès. C'était un projet stratégique pour Microsoft qui a essayé pendant des années sans aboutir. C'est finalement la démarche inverse adoptée par Apple qui a fonctionné : la tablette n'est plus un petit ordinateur mais plutôt un gros téléphone.\nCette inversion a parfaitement fonctionné. L'OS sur iPad est un OS tactile dérivé de celui de l'iPhone. Il est simplifié par rapport à un OS d'ordinateur standard. L'interface hardware est simplifiée à l'extrême puisqu'il n'y a pratiquement aucun bouton, tout ou presque se faisant avec le doigt en cliquant sur l'écran, sans stylet. Cette démarche a été reprise à l'identique par le reste de l'industrie : après des années de tentatives diverses, il semble que brusquement la seule question qui reste soit la taille de l'écran !\nCette inversion a cependant eu une conséquence : la tablette est peu pratique pour produire de l'information textuelle traditionnelle, pour taper de longs textes. Elle est très pratique pour consommer des informations ou des médias et pour produire des informations courtes, comme des twits ou des petits emails. Elle n'a pas la même universalité qu'un ordinateur standard mais est plus pratique pour certaines utilisations.\nLa tablette semble donc être bien distincte d'un ordinateur. Et si on étend la question au téléphone, à la télévision. Sont-ils des ordinateurs ? Là la réponse immédiate est non. Pourtant ils en intègre un, au même titre qu'un tablette.\nEn conclusion la bonne question est plutôt "qu'est-ce qu'un ordinateur", et finalement qui s'en soucie ? Avec le cloud on ne saura plus où sont les informations, on saura juste qu'on y a accès quand on veut. Et on va ajouter "avec ce qu'on veut", l'ensemble des appareils électroniques étant voué à devenir un dégradé continu de puissance et d'accessibilité allant des ordinateurs de bureau jusqu'à la montre. Chaque appareil est meilleur dans un certain domaine et moins bon dans d'autres.\nLe terme de Réalité Augmentée (RA) désigne les systèmes de perception (visuelle ou autre) qui permettent d'ajouter aux perceptions de l'utilisateur une dimension virtuelle. Le "monde virtuel" représente alors tous les éléments de l'environnement perçu qui sont calculés par ordinateur. L'utilisateur d'un tel système perçoit donc une superposition des deux mondes, réel et virtuel, le tout en temps réel bien-sur.\nSans entrer dans les détails techniques, cet article a pour but de faire un bref tour d'horizon de ce qu'il faut savoir pour se lancer dans une discussion sur la RA au cours d'une soirée de pseudo-geek alcoolisés...\nNote : les systèmes permettant la réalité augmentée autre que visuelle étant encore très expérimentaux, la suite de l'article n'en tiens pas compte.\nVoyons d'abord quelques termes techniques qui prouveront que vous savez de quoi vous parlez.\nLe tracker : c'est le dispositif permettant d'effectuer le tracking, c'est-à-dire la localisation (position + orientation (+focale)) du dispositif de perception (la caméra en général) par rapport à son environnement (ou l'inverse).\nLes marqueurs : ce sont les éléments de l'environnement utilisés par le tracker pour la localisation. Ils peuvent être artificiels (dessins facilement identifiables placés avant l'utilisation) ou naturels (lignes droites, coins, formes géométriques simples ou visages) ,c'est à dire ne nécessitant pas de préparation de l'environnement.\nUne fois le tracking effectué, ne reste plus qu'a calculer les éléments virtuels visibles à partir de ce point de vu et de les incruster dans l'image réelle. Ces deux dernières étapes étant plutôt connu du commun des développeurs, le gros morceau des applications de RA est le (ou les) moyen(s) utilisé(s) pour garantir une localisation en temps réel.\nEn effet, les marqueurs visuels artificiels possèdent le grand avantage de confiner l'utilisateur dans un environnement préparé spécialement pour accueillir des objets virtuels. En revanche, lorsque la préparation est impossible ou trop couteuse, d'autre moyens de localisation doivent être utiliser pour compenser le caractère non-prévisible de l'environnement dit naturel.\nLes applications s'exécutant dans un environnement non-préparé utilisent donc les autres capteurs disponibles sur le tracker tels que : le gyroscope, l'accéléromètre, le GPS ou encore la focale de la caméra. Les données renvoyées par ces différents capteurs sont en général combinées aux éléments fournis par la localisation visuelle.\nAinsi, il est maintenant possible de se localiser dans un environnement aussi bien intérieur qu'extérieur, urbain ou rural. Les applications concrètes sont donc de plus en plus étendues, allant du dessin d'une cible autour des visages sur l'écran d'un appareil photo, à l'affichage d'itinéraires directement sur l'image réelle de la route, l'essayage d'habits ou d'accessoires virtuels, sans compter les applications personnalisables qui permettent de définir ses propres points d'intérêt grâce à leurs coordonnées GPS et de les afficher sur l'écran en mode vidéo d'un téléphone portable...\nNearest Tube : Application IPhone permettant de trouver la station de métro la plus proche\nWikitude : API de Réalité Augmentée sur Android et IPhone utilisant le GPS des téléphones mobiles et ses applications Wikitude Drive et Wikitude World Browser.\nTagwhat : Application orientée réseau social permettant par exemple de laisser des commentaires aux endroits réels ou l'on est passé.\nGeoimmo : Application sur Android et IPhone permettant de localiser les biens immobiliers en vente ou en location.\nLayar et Junaio : Applications sur Android et IPhone permettant de définir des filtres regroupant des points d'intérêts que l'on peut ensuite partager.\nOn peut également parler du projet Kinect de Microsoft sur XBox qui permet d'amener un autre défi de taille : l'interaction de l'utilisateur avec le monde virtuel qu'il peut maintenant percevoir. Comme souvent, c'est le jeu vidéo qui essuie les plâtres et la plupart des applications actuellement disponibles (dont celles citées ci-dessus) ne permettent aucune interactions entre réel et virtuel. La difficulté de évidente étant de définir une sorte de langage des signes interprétable par l'ordinateur. On peut très bien utiliser les mouvements amples du corps tout entier comme les mouvements plus précis des doigts ou du visage, bref, si le projet Kinect a l'air de s'en sortir plutôt bien, on est encore loin de Minority Report...\nL'avenir de la Réalité Augmentée reste donc encore à écrire, les technologies embarquées de plus en plus fiables et rapides, les nouvelles idées d'applications et tout simplement le coté futuriste du principe ne feront sans doute qu'accélérer la vitesse de sa démocratisation.\nOpen source, open faille & open troyen…\n30 octobre 2009 Sodifrance\nOpen source ou propriétaires, tous les logiciels sont susceptibles de contenir des failles de sécurité ou des backdoors (c'est-à-dire des failles créées volontairement dans le but de prendre la main sur une application).\nLes logiciels open source ont cependant un avantage, au moins psychologique, de poids : leur code étant pas définition accessible, chacun peut théoriquement lire et comprendre le code informatique qu'il utilise, déploie ou intègre dans d'autres logiciels. Cet argument est particulièrement valable pour les logiciels open source qui disposent d'une large communauté très active : le risque qu'une faille passe inaperçu décroit proportionnellement avec le nombre de contributeurs au projet...\nMais le risque n'est pas tout à fait le même lorsque vous faites un "copier/coller" d'un extrait de code sur un site, aussi sérieux soit-il (je pense par exemple au Blog Netapsys ! 😉 ).\nLa France et l’Open Source, selon Red Hat\n24 avril 2009 Sodifrance\nRed Hat vient de publier une carte du monde représentant l'activité Open Source par pays.\nOn peut y voir une note pour le gouvernement du pays, l'industrie, et la communauté. La meilleure note globale revient à la France!\nCette information surprenante est déjà relayée sur de nombreux sites.


Action collective contre la CSDM : des questionnaires discriminatoires contestés par la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse\nMONTRÉAL, le 2 oct. 2019 /CNW Telbec/ - La Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse entreprend une démarche historique en déposant une demande d'action collective contre la Commission scolaire de Montréal (CSDM) au nom d'une personne qui a dû compléter un questionnaire médical dans le cadre du processus d'embauche. Depuis sa création en 1976, c'est la première fois que la Commission intente une action collective. Elle réclame 10 000 $ en dommages moraux et punitifs pour chaque personne qui a eu à remplir ce questionnaire pré-embauche de la CSDM dans les trois dernières années.\n« Cette action collective, une première pour nous, se veut une réponse adaptée à un problème systémique qui touche potentiellement des milliers de personnes. Le recours à des questionnaires médicaux pré-embauche est une pratique discriminatoire trop répandue en emploi. Par cette démarche, l'employeur a accès à des renseignements relatifs à l'état de santé des candidats et candidates qui n'ont rien à voir avec les qualités et aptitudes requises pour occuper les emplois convoités, ce qui est contraire à la Charte des droits et libertés de la personne, » a déclaré Philippe-André Tessier, président de la Commission.\nLa Charte interdit à un employeur de requérir d'un candidat ou d'une candidate, avant l'embauche, des renseignements relatifs aux 14 motifs interdits de discrimination, dont le handicap, qui inclut l'état de santé physique et psychologique. En conséquence, le seul fait de poser une question concernant l'un des motifs constitue à première vue de la discrimination. Or, toutes les personnes qui présentent leur candidature à la CSDM, peu importe l'emploi, doivent remplir le même questionnaire, les questions n'étant pas modulées en fonction des emplois convoités. Les candidates et candidats sont obligés de répondre à toutes les questions sans quoi leur candidature ne sera pas considérée, comme l'indique une mise en garde sur le questionnaire. Toute fausse déclaration ou omission peut entraîner le rejet de la candidature ou, advenant l'embauche, la résiliation du lien d'emploi.\n« En obligeant tous les membres du groupe à remplir l'Auto déclaration de santé afin que leur candidature soit considérée, LA CSDM les a obligés à faire un choix entre la possibilité d'obtenir un emploi et le respect de leurs droits fondamentaux », peut-on lire dans la procédure déposée à la Cour hier.\nEn plus des dommages de 10 000 $ demandés pour les personnes visées et afin d'éviter que les pratiques discriminatoires soient maintenues et affectent les droits fondamentaux d'un plus grand nombre de personnes, la Commission demande des ordonnances dans l'intérêt public notamment afin que la CSDM cesse l'utilisation du questionnaire et qu'elle modifie ses outils de sélection afin de les rendre conformes à la Charte. Ce recours s'inscrit dans la fonction de la Commission d'assurer, par toutes mesures appropriées, la promotion et le respect des principes contenus dans la Charte et dans sa responsabilité d'agir dans l'intérêt public.\nLe formulaire comporte quatorze questions relatives à l'état de santé physique et psychologique des candidates et candidats. La plupart des questions sont ouvertes, c'est-à-dire qu'elles sont formulées très largement et ne sont pas ciblées dans le temps. Parmi les questions posées, on retrouve notamment: « Avez-vous déjà eu des problèmes neurologiques? Ex. migraines, troubles de l'équilibre, pertes de conscience, convulsions, paralysie, pertes de mémoire, épilepsie, sclérose en plaques ou autres. Si oui, précisez. Avez-vous ou avez-vous déjà souffert de problèmes de santé mentale? Ex : dépression, troubles anxieux ou émotifs, crises de panique, phobies, épuisements, troubles d'adaptation, troubles bipolaires, troubles psychotiques? Si oui, précisez. »


L’épave de François Coppée | 360° Panoramas\nBear dots in Alaska L’épave de François Coppée\n10June2006 Ici, j’ai vraiment creusé dans les archives sonores de mon père en quête de poésies plus obscures. Dissimulé dans un recoin de mémoire magnétique, j’ai déniché un poème plus long que papa a pris la peine d’enregistrer: l’épave de François Coppée.\nD’abord, Le nom ne me dit absolument rien et bien entendu, je ne connais évidemment rien sur le poète. Qui est François Coppée? Encore une fois, je Google le poète et voici le résultat des premières recherches. Les poésies du poète français. Ensuite, je vais sur l’encyclopédie Wikipedia qui me donne plus de substance sur le personnage:\nFrançois Édouard Joachim Coppée (1842 – 1908) est un poète, dramaturge et romancier français, élu à l’Académie française (dixième fauteuil) en 1884.\nFrançois Coppée fut le poète populaire et sentimental de Paris et de ses faubourgs, des tableaux de rue intimistes du monde des humbles. Poète du souvenir d’une première rencontre amoureuse (« Septembre, au ciel léger »), de la nostalgie d’une autre existence (« Je suis un pâle enfant du vieux Paris ») ou de la beauté du crépuscule (« Le crépuscule est triste et doux ») il rencontra un grand succès populaire avant de tomber dans l’oubli.\nTiens donc, Coppée est tombé dans l’oubli! Nelligan, lui, est tombé fou. Hum! pas rigolo la vie de poète. Bon maintenant, où est le texte du poème? Retourne sur Google, il ne me faut que quelques secondes de recherche pour trouver le texte du poème sur l’épave. En effet, Google est un moteur de recherche tellement puissant, que je n’ai qu’à écrire ma question “L’épave de François Coppée” et la pêche est extrêmement rapide pour hameçonner le poisson. Les deux premiers liens trouvés me mènent directement au texte complet du poème. Je crois me souvenir que papa a fait quelques voyages à la bibliothèque locale ou tout probablement à une librairie pour mettre la main sur le poème. Il aurait sûrement apprécié pouvoir Googler le texte en quelques secondes…\nJ’ai lu dernièrement que l’invention du *lien* était la version contemporaine correspondante en importance à la découverte de l’imprimerie et l’idée ne me semble pas du tout saugrenue.\nMaintenant, il n’y a plus de présentation à faire sur la compétence de mon papa à réciter des poésies. C’est le troisième podcast en ligne que je fais avec ses poèmes! En plus, ma soeur Martine dit que c’est le meilleur en toute objectivité… Je vous préviens, ce poème est un peu plus long que les autres puisqu’il dure un peu plus de 8 minutes. Alors, si le coeur vous en dit et que vous avez quelques minutes à vous, aussi bien vous chercher une tasse de café ou des petits biscuits. Installez vous confortablement, ouvrez vos oreilles et démarrez la lecture du poème en lisant le texte que j’ai reproduit ci-dessous pour découvrir l’histoire d’un petit homme qui désire suivre les traces de son père marin, au grand désespoir de sa maman. La vie fait son chemin et le petit gars finira par aller où son destin le mènera. Une belle histoire un peu tristounette, comme celle de la romance du vin de Nelligan. Ce n’est pas jojo, être poète…\nFrançois Coppée – L’épave (1880)\nNe va plus sur la mer… tu sais, j’ai ta promesse…\nIl t’apprend l’écriture… Eh bien, c’est ton destin,\nNe te fais pas marin !… D’ailleurs, tu m’as promis…\nLui dit : – Va-t-en jouer ! et qu’il est libre enfin,\nMarchant pieds nus, il court bien vite vers la grève,\nDont le parfum le grise et le rhythme l’attire…\n– Un brick, cette fois-ci, – qui touche le récif.\n– Un canot à la mer ! des hommes de courage !\nDit quelqu’un. Aucun n’a pu, certe, oublier\nElle étreint son garçon et lui redit tout bas :\n– Tu sais, tu me l’as bien promis… tu n’iras pas !\nS’écroule avec fracas, couvrant tout de sa bave,\nA déjà distingué ces deux mots : En avant !\nSaute auprès d’eux, saisit à la hâte une rame…\nSainte Vierge ! voyez cette lame de fond…\nIls ont chaviré… Non, le canot se redresse…\nIl va toucher, il touche au navire en détresse…\nIl était temps, le brick se penche à faire peur…\nIls reviennent déjà !… Voilà des gens de cœur !\nQu’ils sont chargés, ils ont de l’eau jusqu’au bordage…\n– Combien en avez-vous sauvé ? – Tout l’ équipage !\n– Hurrah ! – Vite! jetez une corde… Aidez-nous…\nQui, de ses bras brisés, l’entoure en sanglotant :\n– Maman, ne gronde pas… Le père est si content !\n3 Responses to L’épave de François Coppée\nGilles Langevin says: June 11, 2006 at 6:56 am Cher Jean-Pierre, J’admire la piété filiale qui te fait enregistrer les pièces que récitait ton père. Ton père était vraiment doué et il aurait fait un acteur autant qu’un chirurgien. Il y avait chez cet homme une sensibilité vive et profonde, qui lui permettait d’avoir une personnalité bien marquée, inoubliable, et aussi le don de pénétrer dans les pensées et les sentiments des autres, d’épouser leurs joies et leurs peines. À combien de carrières un homme de cette trempe aurait-il pu se livrer!\nMerci de nous avoir gardé ces textes que j’entends encore et que je vois ton père illustrer de ses gestes et de sa mimique. Reply jassogne says: March 4, 2007 at 3:10 pm j’ai pu trouver deux livres reprenant déjà pas mal de poésies de francois Coppee mais impossible de trouver (même sur le net) la poésie intitulée LE COUP DE TAMPON merci à celui qui pourra me renseigner ou me guider vers ce texte magnifique.\nReply jassogne says: October 22, 2007 at 1:20 pm Fan de Coppée, je possède deux livres + le merveilleux texte LA VEILLEE, mais je ne possède pas et impossible de trouver LE COUP DE TAMPON, merci de me renseigner si vous l’avez déniché.


Cloudmonster : le monstre d'amorti de chez On !\nAccueil > News > Cloudmonster : le monstre d'amorti de chez On !\n24 mars 2022 à 08:59\nTout droit sortie du laboratoire, voici la création la plus étrange de On. La marque suisse de course à pied présente aujourd'hui la Cloudmonster, une chaussure avec plus de CloudTec® et plus d'amorti que jamais auparavant, offrant des sensations de course… monstrueuses.\nLes chaussures On ont toujours proposé une expérience différente, mais celle-ci est un cran au-dessus. Grâce aux plus grands éléments Cloud jamais conçus, courir sur les nuages prend une nouvelle dimension. Chaque foulée transforme les impacts ultra doux en un rebond propulsant vers l'avant, offrant une sensation qu'aucun coureur ne peut ignorer. L'impressionnante semelle intermédiaire CloudTec®, technologie brevetée On, est associée à une Speedboard® réactive - une plaque présente sur tous les modèles On - et à un rocker prononcé. Combinée avec la super-mousse HelionTM, cette construction garantit un retour d'énergie unique pour un plaisir sans fin pendant les sorties longues. En résumé, la Cloudmonster offre des sensations de fun tout en restant très sérieuse sur ses qualités de performance.\nLa Cloudmonster est une chaussure maximaliste avec de grandes qualités d'amorti et de rebond. Lors de l'atterrissage, les éléments Cloud se compriment pour réduire l'impact tandis que la Speedboard® se charge d'énergie, prête à libérer son potentiel au moment de repartir vers l'avant, foulée après foulée. Et pendant tout ce temps, les jambes restent fraîches afin que le lendemain puisse être une nouvelle journée d'entraînement. La Cloudmonster est une chaussure idéale pour ajouter du fun et des sensations aux footings et sorties longues du weekend. Un sentiment de bien-être renforcée par les efforts de durabilité, avec 80% de polyester recyclé, pour un total de 30% de matériaux recyclé sur l'ensemble de la chaussure. Oui, la Cloudmonster est étrange. Mais pour une bonne raison.\nLa Cloudmonster sera disponible au prix de 169,95€ sur on-running.com et chez les distributeurs On à partir du 31 mars 2022.\nTags : on cloudmonster


Spécial immobilier d’entreprise : crise sanitaire et e-business, le double défi des commerces | Les Echos\nSpécial immobilier d’entreprise : crise sanitaire et e-business, le double défi des commerces\nTout un symbole: le Mapic, le plus important Salon international de l’immobilier commercial, se déroule du 17 au 20 novembre 2020… en mode 100% digital. Au-delà de l’événement, c'est l’ensemble du secteur du «retail» qui subit depuis le déclenchement de la crise sanitaire un choc sans précédent. Une tempête qui vient s’ajouter à celle que la filière subissait déjà depuis plusieurs années: l’explosion de la vente en ligne avec l’impact que l’on sait sur le commerce de détail. La transformation des comportements de consommation étant structurelle, c’est la raison même du magasin «physique» que les professionnels doivent repenser, dans une chaîne de valeur forcément digitalisée. Mais, malgré l’ampleur du défi, des solutions émergent et font déjà leurs preuves.\nPublié le 17 nov. 2020 à 11:36\nRepenser son espace commercial à l'heure du e-commerce\nLes enseignes commerciales revoient leur stratégie face à l'accélération du commerce en ligne. La pandémie et les confinements successifs donnent un nouveau coup d'accélérateur à la transformation digitale des espaces commerciaux.


TierTime X5, impression semi-continue pour des professionnels - China\nNews & Trends> Tendances produits > Robotique - Automatisme - Informatique > TierTime X5, impression semi-continue pour des professionnels\nTierTime X5, impression semi-continue pour des professionnels\nLe fabricant d'imprimante du Chinois 3D, TierTime, a augmenté leur gamme des machines avec l'annonce de trois nouvelles imprimantes, vers le haut de mini 2 es, l'UP300 et le TierTime X5. Ce dernier est particulièrement innovateur puisqu'il offre grâce presque continue de production à un système automatique de rechange de plateau. Une machine pour les industriels qui pourraient accélérer leur processus de fabrication.\nC'a été plusieurs années depuis que le fabricant chinois est entré dans le marché de l'impression 3D, avec une gamme des machines davantage concentrées sur le grand public ; l'haut ! les imprimantes sont relativement accessibles et faciles à utiliser. Cette fois, TierTime joint les sociétés qui ont déjà commencé à compter sur la technologie de FDM pour des industriels tels que le fabricant néerlandais Ultimaker qui a indiqué leur imprimante S5 qui a un plus grand volume d'impression qui permet la production de la petite série. TierTime saisit cette occasion d'annoncer leur nouvelle solution, la file d'attente à l'impression de TierTime, qui est un système de queue pour la fabrication additive.\nTierTime X5, impression 3D semi-continue\nL'imprimante de TierTime X5 3D comporte un système d'impression 3D semi-continu avec le changement automatique des plateaux d'impression. Il peut éjecter automatiquement une copie réalisée de son plateau, charger un neuf et continuer la prochaine copie directement. Les utilisateurs peuvent enlever le premier plateau avec une porte latérale et enlever le modèle avant de remplacer le plateau dans la machine. Il peut charger 12 plateaux à la fois, faisant écho l'imprimante de BlackBelt 3D, qui offre également grâce de impression continue à sa bande de conveyeur.\nJoseph Guo, les ventes et le directeur du marketing chez TierTime explique, il y a des « années où nous avons identifié la valeur de l'impression 3D peu coûteuse dans un environnement de fabrication à faible volume. Le X5 a été conçu à partir de la base à cet effet. La machine réalise entièrement le potentiel de la file d'attente à l'impression de Tiertime et est prévue pour être cheval de labour, rectifiant des tirages l'un après l'autre avec en tant que peu de dispute comme possible. » En termes de Spéc. d'imprimantes, elle offre un volume d'impression de 180 x 230 x 200 millimètres et d'une résolution de couche de entre 0,05 et 0,4 millimètres. Son écran tactile de 7 pouces le rend facile pour l'utilisateur d'imprimer des parties avec n'importe quel filament en plastique conventionnel, tel que le PLA ou l'ABS. L'imprimante sera disponible dans une échelle de prix de entre €5,000 et €10,000.


Hypnose Poitiers - Anna Le Gal\nParce que l'hypnose est une méthode naturelle qui ne demande aucun effort et qui procure un bien-être, dans sa tête et dans son corps. L'état d'hypnose permet d'accéder à l'inconscient, ce réservoir de sagesse et d'expériences riches en solutions potentielles pour résoudre vos problèmes.\nL'hypnose vous donne la possibilité d'accroître vos performances dans beaucoup de domaines, surtout celui de la confiance en soi et c'est grâce à cette confiance que vous agissez au quotidien et que vous prenez les décisions les plus importantes de votre vie.\n- de réactiver le réseau associatif de la mémoire\n- de faire tomber les résistances\n- d'établir une connexion avec son inconscient\n- d'opérer des changements de niveau de conscience\n- d'induire une dynamique positive du comportement\nChaque individu dépendra davantage d'un système sensoriel ou d'un autre comme moyen de percevoir et de comprendre le monde. Cette dépendance est une caractéristique générale des êtres humains.\nChaque être humain développe pour lui-même à partir d'une combinaison de facteurs déterminés génétiquement et de l'expérience vécue, un modèle de monde particulier et unique.\nUn modèle qui inclut toutes les expériences, toutes les généralisations liées à ces expériences et toutes les règles qui gouvernent l'application de ces généralisations.\nCertaines parties de ce monde changent avec le développement physiologique et en réponse à de nouvelles expériences tandis que d'autres semblent rigides et immuables.\nEt c'est là que l'hypnose intervient ...\nL'hypnose peut agir sur tout ce qui touche au domaine psychologique, émotionnel et parfois même physique. L'hypnose est l'art d'obtenir l'attention de la personne et ensuite de communiquer efficacement des idées qui augmentent sa motivation et changent sa façon de percevoir les choses. L'hypnose est utilisée pour explorer des fonctions préconscientes et inconscientes, résoudre des problèmes du passé et utiliser les ressources inconscientes.\nL'hypnose est une méthode de changement.\nIl est souvent très difficile de modifier ses limites dans son état normal de conscience. Il est plus facile de réaliser des changements personnels dans un état modifié que dans un état éveillé. Le nombre de choix que l'on se donne est fonction de l'état de conscience. Les capacités et les limites correspondent par définition à l'état de veille normal.\nFaîtes de votre inconscient un allié, utilisez toutes ses ressources pour réaliser vos projets. Devenez ce que vous rêvez d'être !!!


Quand remplacer vos souliers de course ?\nQuestion : Quand dois-je remplacer mes souliers de course ?\n« Comment puis-je savoir quand remplacer mes souliers de course ? »\nRéponse : Courir avec des vieux souliers de course est une des causes les plus fréquentes de blessures de course. Avec le temps, vos souliers perdent leur absorption des chocs, l’amortissement et la stabilité. Continuer à courir avec des souliers de course usés augmente le stress et l'impact sur vos jambes et vos articulations, ce qui peut conduire à des blessures dues à la surutilisation. La meilleure chose que vous pouvez faire pour prévenir ces types de blessures est de remplacer vos souliers de course quand ils sont usés.\nAlors, comment savoir quand les souliers doivent être remplacés ? N’utilisez pas les semelles de vos souliers pour déterminer si vous devez les remplacer. La semelle intercalaire, qui offre l'amorti et la stabilité, se décompose habituellement avant les signes importants d'usure. Si vous sentez une fatigue musculaire, une périostite tibiale ou des douleurs dans les articulations, en particulier les genoux, vous portez surement des souliers de course qui n'ont plus le rembourrage adéquat.\nUne bonne règle de base est de remplacer vos chaussures de course tous les 500 à 700 kilomètres, en fonction de votre style de course, le poids de votre corps, et la surface sur laquelle vous courez. Les petits coureurs peuvent changer leurs souliers de course à l'extrémité supérieure de la recommandation, tandis que les coureurs plus lourds devraient envisager des souliers de remplacement plus proche de la barre des 500 km. Si vous courez sur des routes cahoteuses, vous aurez besoin de remplacer vos souliers plus tôt que si vous courez principalement sur un tapis roulant.\nÉcrivez la date d’achat de vos souliers afin de vous souvenir quand les remplacer. Si vous utilisez un journal d'entraînement, assurez-vous d'enregistrer le moment où vous avez acheté de nouvelles chaussures, ça vous aide à suivre combien de kilomètres vous avez couru en eux. Écrire la date d'achat à l'intérieur de chaque soulier est un autre bon moyen d'aider à se souvenir lorsque vous avez commencé à courir avec eux.\nÀ mi-chemin à travers la vie de vos chaussures de course, vous pourriez peut-être acheter une autre paire de souliers de course pour alterner vos courses. Vos souliers dureront plus longtemps quand vous leur permettez de décompresser et sécher entre les séances d'entraînement. Aussi, avoir une nouvelle paire de chaussures comme référence vous aidera à remarquer quand vos anciens sont prêts à être remplacés.\nMême si vous devriez remplacer vos souliers tous les 500 à 700 kilomètres, il y a des façons de faire en sorte qu'ils durent jusqu'à l'extrémité supérieure de cette fourchette. Suivez ces conseils pour faire durer vos souliers de course plus longtemps. Une fois que vous avez acheté une nouvelle paire, vous pouvez faire don de vos vieux à une organisation qui collecte des souliers de course usés.\nSignes vous avez besoin de nouveaux souliers\n14 choses à savoir pour débutant\nSouliers et vêtements\nTrouver l’idéal en ce qui concerne les souliers, les vêtements et l’équipement de course est essentiel pour votre confort, sécurité et aussi la performance. Vous trouverez ici plusieurs informations et recommandations pour faire les bons choix.\nQuand remplacer vos souliers de course\nEst-ce que je peux retourner des souliers\nAi-je besoin de deux paires de souliers ?\nCombien de temps pour casser des souliers ?\nComment faire durer vos souliers plus longtemps


société. Cravache : les jockeys ne veulent plus casquer\nCravache : les jockeys ne veulent plus casquer\nsociété Cravache : les jockeys ne veulent plus casquer\nLes coups de cravache sont limités dans les courses hippiques. Mais la décision de la Grande-Bretagne de durcir les sanctions contre les jockeys crée un tollé dans la profession.\n19 oct. 2011 à 05:00 | mis à jour à 08:16 - Temps de lecture :\nLes jockeys estiment que les sanctions distribuées Outre-Manche pour les coups de cravache sont « inappropriées ». Photo REUTERS\nLes jockeys français soutiennent leurs collègues britanniques qui menacent de se mettre en grève contre des dispositions plus sévères sur l’utilisation de la cravache en course, mais ils n’envisagent pas pour autant de les suivre car les règles en France sont plus souples. « La réglementation française, bien que très stricte, est bien appliquée et acceptée des jockeys », a affirmé Ronan Thomas, président de l’association des jockeys, ajoutant que « son association était totalement solidaire du mouvement britannique ».\nEn France, au-delà de huit coups de cravache dans la même course, le jockey risque une amende, mais aucune retenue sur salaire, a précisé Henri Pouret, directeur de la réglementation à France Galop, organisateur des courses en France. En Grande-Bretagne, avec les nouvelles règles, les jockeys ne doivent pas frapper leur cheval plus de sept fois pendant une course, dont cinq fois au maximum dans les 200 derniers mètres, faute de quoi ils encourent une amende, une mise à pied et la perte de leurs gains. En réaction, le jockey Richard Hughes, l’un des meilleurs professionnels irlandais, a menacé de mettre un terme à sa carrière. « Je ne courrai plus jusqu’à ce que les règles aient changé. Je préfère me retirer. Je ne peux pas concourir comme ça. Ce serait comme dire à Lionel Messi qu’il n’a pas le droit d’utiliser le pied gauche », a-t-il assuré.\nPour Ronan Thomas, « la double peine qui consiste à infliger une amende et à retirer l’intégralité des gains en course est scandaleuse ». Un jockey perçoit entre 7 et 10 % du prix accordé aux gagnants. La dotation des épreuves peut aller de quelques milliers d’euros à deux millions d’euros pour le vainqueur du Prix de l’Arc de Triomphe. Selon Ronan Thomas, la limitation du nombre de coups de cravache avait été mise en place pour que les jockeys finissant non placés, c’est-à-dire après les dix premiers, ne cravachent pas inutilement leur monture.\nSamedi dernier, le jockey belge Christophe Soumillon, qui avait remporté avec Cirrus des Aigles les « Champions Stakes » à Ascot, a été sanctionné pour avoir donné six coups de cravaches dans la ligne d’arrivée. Selon Ronan Thomas, il devrait faire appel auprès de la juridiction anglaise. Pour le jockey français Olivier Peslier, qui court souvent en Angleterre, les sanctions outre-Manche sont inappropriées et pénalisent les parieurs. « En tant que jockey, on défend les intérêts des parieurs et on nous retire notre salaire si on utilise une fois de trop la cravache "en mousse" pour gagner ou prendre une place », a-t-il dit. Depuis juillet 2010, les jockeys utilisent en Europe une « soft whip » (cravache douce) avec une claquette en mousse de dix centimètres jugée moins douloureuse pour le cheval. « Si vous avez un cheval froid, il faut le solliciter plus qu’un autre pour défendre ses chances », a-t-il affirmé. « On n’est pas des sauvages, on aime les chevaux et on ne va pas les tuer ! ».


La plage est à proximité et entretenue - Avis de voyageurs sur Houda Golf and Beach Club - TripAdvisor\nLa plage est à proximité et entretenue - Avis de voyageurs sur Houda Golf and Beach Club\n“2e fois en Tunisie mais cette fois-ci en...”\n“Nous avons séjourné au houda golf du 16 au 30...”\n“L'hôtel en lui même est assez grand et propre...”\n“Hotel assez bien a part le manger trop repetitif...”\n“Il donne un accès direct à une plage de sable”\n“Avait rien demandé”\n“Situé entre Sousse et Monastir”\net 5 autres sites ! Houda Golf and Beach Club Complexe touristique tout compris\nAfficher les avis les plus récents chrisnivelles49\nNous revenons mon mari et moi de cet hôtel (c'est la deuxième fois que j'y vais) et nous y avons passé un excellent séjour. Les chambres sont propres, le personnel est toujours souriant et serviable, l'accueil chaleureux, la nourriture variée et excellente. Il y en a pour tous les goûts. Moi qui n'apprécie pas tellement les pâtisseries, j'y ai goûté et les ai trouvées excellentes. La plage est à proximité et entretenue.Je l'ai recommandée à des amis qui y séjourneront en mai.Il y a un magasin à proximité, pas besoin de se munir de shampoing, bain douche, produit solaire etc...on y trouve de tout.Nous avions choisi une chambre côté jardin, il y avait une belle vue sur des palmiers et des allées entretenues.\nMerci chrisnivelles49 Signaler Poser une question à chrisnivelles49 à propos de Houda Golf and Beach Club\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. chrisnivelles49 propose 2 avis sur Houda Golf and Beach Club “très bien”\nAllemand en 1er Anglais en 1er Danois en 1er Espagnol en 1er Français en 1er Italien en 1er Japonais en 1er Néerlandais en 1er Norvégien en 1er Polonais en 1er Russe en 1er Slovaque en 1er Suédois en 1er Tchèque en 1er Toutes Derniers résultats en français Koaladusud\n46 votes utiles “Hotel animé super sympa”\nBonjourMe voilà juste rentrée de l’hôtel Houda Golf and Beach à Monastir d’une superbe semaine de vacances.Je suis partie en essayant d’être le plus neutre possible et d’arriver sans a priori sur l’hôtel, ce qui était très dur au vu des commentaires postés sur ce site. Nous en venions à douter de notre choix avec l’amie avec qui je suis partie. Mon impression générale : vacances géniales ! Je concède qu’il y a quelques points négatifs sur lesquels je vais revenir mais vraiment, vous pouvez partir les yeux fermés au Houda vous serez bien accueillis. A lire certains commentaires j’ai l’impression d’être allée dans un autre hôtel tant je ne comprends pas la haine ressentie par certains…alors que tout le personnel a été adorable.Je précise que je suis une habituée des hôtels et des all-inclusives quatre étoiles, que ce soit en Grèce, en Egypte, au Mexique ou en République Dominicaine donc mon échelle pour juger l’Houda prend cela en compte aussi. De grâce, rappelez-vous qu’il s’agit d’un simple trois étoiles en Tunisie, pas d’un Iberostar ! Si vous souhaitez des buffets variés et plus de confort, il n’y a pas de secret il faut prendre minimum un quatre étoiles et viser plus haut dans les catégories d’hôtels…et allonger la monnaie. A ce sujet, Neckermann ne ment pas sur l’évaluation (trois étoiles). Pour ceux qui aiment le calme, relisez « Hotel-club animé apprécié des belges ». Encore une fois, aucun mensonge…Pour ma part c’est déjà décidé, j’y retourne l’année prochaine Nous sommes donc parties six jours en septembre avec une amie, toutes deux proches de la trentaine. Nous sommes arrivées très tard à l’hôtel et avons été accueillies très poliment par les réceptionnistes et un porteur a porté nos bagages. Le pauvre, les trois (et pas quatre) étages sans ascenceur…nous lui avons donc donné un pourboire (ce que je fais toujours). Si vous n’êtes pas prêt du tout à donner de pourboire…ne partez pas dans ce genre de pays. Restez en Europe…Avec un euro, le porteur était aux anges, nous a un peu parlé et nous a expliqué qu’on pouvait toujours manger au snack de la piscine jusqu’à 23h. Ce que nous n’avons pas fait, mais nul doute que si on demande gentiment (et même sans pourboire) ils vous donneront tjs bien qqch. Même pour les chats d’ailleurs nous avons appris quon pouvoit demander les restes aux cuisiniers Je vais tenter de résumer en plusieurs points qui parfois sont aussi négatifs, il ne faut pas croire que j’encense à tout va.La chambreNous avions de grandes peurs envers la chambre. A notre arrivée elle n’était pas hyper propre mais correcte. Le rideau de douche était crade et peu de PQ. Mais ensuite, nous avons donné un petit pourboire à la femme de chambre et hop, dès le troisième jour (car oui la femme de chambre n’avait pas osé prendre l’argent, vous vous rendez compte l’honnêteté !!), nous avons eu droit à un nouveau rideau de douche et une avalanche de PQ. La chambre est très simple, et les finitions mal faites, plus grand chose ne tient dans la salle de bains (porte-savon). Mais quelle importance, nous y sommes restées uniquement pour dormir. La vue était pas mal (moitié piscine et mer, bloc principal) et la climatisation fonctionnait (ô bonheur) alors qu’elle aurait dû être coupée…l’hôtel dans son ensemble est assez bruyant il faut le savoir. Les portes claquent, les gens rient, la musique va fort. Si vous n’aimez pas ça, n’y allez donc pas.La piscine et la plageLa piscine est une des plus belles que j’ai vues dans les hôtels. Immense, paysagère, faites de plusieurs profondeurs, on ne s’y marche jamais dessus même quand les activités y ont lieu (aquagym, waterpolo,…). Eau agréablement fraîche. Horrifiée par les commentaires, j’ai passé à la loupe le fond de la piscine, je n’ai jamais vu d’endroits ‘qui se décollaient’. On a vu également quelqu’un l’aspirer et il n’y avait même pas un insecte ou une feuille dedans. Y étant restée beaucoup je n’ai rien chopé comme otite ou quoi que ce soit. Sans compter également l’espace toboggan digne d’un parc aquatique, qui permet aux enfants de s’éclater sans déranger les autres touristes puisque il est placé toutà fait ailleurs.La plage par contre était vraiment laide. Eau boueuse couleur brune et vendeurs très ennuyants qui vous arrachent le portefeuille des mains. Bref, la plage, ça sera pour une autre fois. Il paraît qu’elle est plus jolie les six premiers mois de l’année. (C’était le cas pour tous les hôtels de la côte je pense du au mauvais temps et algues).La nourritureJe n’ai jamais été malade avec la nourriture. Le buffet est un peu répétitif mais ça va et parfois un peu simple. Mais correct pour un trois étoiles. Parfois il y a même des choses délicieuses (spécialités à l’aubergine par exemple). Bon, le buffet manque un peu d’organisation quand il y a beaucoup de monde mais globalement ça se passe bien. Parfois certains légumes sont mal cuits. Le restaurant italien n’était vraiment pas super bon (mélanges de sauce à en donner la nausée pour ma part) mais par contre le Tunisien oui et son patron ADORABLE. Coup de chapeau aussi pour les desserts à tomber par terre au buffet comme ailleurs Les boissons alcoolisées étaient toutes fort bonnes. Dommage qu’il faille faire la file le soir pour les cocktails car la journée il n’y en a pas mais bon franchement on vit très bien sans ;)Sympa aussi le concept de snack à midi jusque 17 h comme ça on mange quand on veut. Parfois il y a un peu de files mais encore une fois, toujours raisonnable ! J’ai connu bien pire dans d’autres hôtels.Le personnel et les animationsPoint qui pose souvent des problèmes…je ne sais pas comment dire mais pour nous, ils ont été adorables. Tous et toutes. Ca allait de la femme de chambre (avant qu’on la paie hein) qui nous demandait des nouvelles au patron du resto tunisien en passant par la terrible équipe d’animation, et les serveurs. Bon ok, nous sommes deux jeunes femmes mais tout de même, j’ai du mal à croire qu’ils soient si désagréables avec certaines personnes. Je les ai en général vus adorables, attentionnés envers les enfants…souriants, même sous stress. Ils s’en sortent pas mal je trouve pour des gens qui en plus ne mangeaient pas de la journée car nous étions en plein Ramadan. Moi je dis chapeau.Parler du personnel, c’est aussi parler de l’animation. Je n’ai jamais passé d’aussi bons moments en club. Une fois intégrées on s’est amusées comme des folles. Il ne faut pas hésiter je pense à parler aux animateurs, à faire connaissance, à participer aux activités, toujours bon enfant. Kampa, Joe (véritable réincarnation de Michaël Jackson), Chico, …me manquent déjà. Allez vers eux, dansez avec eux, plaisantez, parlez et surtout souriez Ils adorent le contact et charrier les gens. Quelle équipe ! Jamais fatigués, polyglottes, polyvalents. Bon parfois ils insistent un peu mais c’est tout gentil, pour finir nous on en riait avec eux. N’hésitez pas à leur expliquer aussi pourquoi vous n’allez pas à telle activité en général ils comprennent fort bien et ne redemandent plus.Les spectacles le soir sont époustouflants, car l’équipe possède des danseurs semi-professionnels. Je n’ai jamais eu cette qualité réalisée par des animateurs de club ! Bravo particulièrement à Mookie, un réel artiste qui mène la troupe d’une main de maître. Je suis toujours sous le charme de leurs performances pour le tribute à Michaël Jackson et le spectacle Cabaret. La façon aussi dont l’équipe chauffe l’ambiance dès 20h30 est bien pensée. Tous les animateurs, en tenue de gala en général, vous proposent de danser sur la terrasse de l’hôtel avec des airs connus et des chorégraphies de groupe facilement assimilables. Et ils prennent des personnes de tous les âges Oui c’est vrai ok ça manque de filles Donc c’est un hôtel pour filles il n’y a pas à dire…que des beaux mâles bronzés et attentionnés…moi je dis « encore ».La discothèque ouverte après le show à 23 h est comprise dans le prix ainsi que les boissons. DJ Ahmed et Cousin s’en occupent. C’était souvent un peu mort car les animateurs préfèrent sortir de l’hôtel pour s’amuser après leur boulot donc ambiance moyenne mais très joli endroit, mal insonorisé cependant.Les seules personnes à nous avoir réellement ennuyées sur ce séjour ont été le vendeur de bracelet qui même face à nos refus a insisté et les vendeurs à la plage. Un conseil aussi : ne jamais montrer qu’on a un portefeuille et si possible ne jamais prendre d’argent sur soi, car je me suis fait voler 10 dinars à la piscine.En conclusionJe garderai un super souvenir de ces vacances. Je me suis vraiment très bien amusée. Même les jours où il pleuvait, l’équipe maintenait les animations en les modifiant quelque peu. Les quelques points négatifs que j’ai cités (plages, vendeurs, nourriture pas tjs excellente, finition et propreté chambre) sont largement compensés par la piscine et l’ambiance de feu qui règne à l’hôtel. Nous avons rencontré beaucoup de gens qui se disaient satisfaits de l’hôtel et d’autres qui n’aimaient pas. C’est vraiment une question de goûts et de besoins. Si vous souhaitez du calme, du repos, du confort, une nourriture très bonne et une belle plage, que vous avez du mal à vous déplacer (pas d’ascenceur) n’allez pas à l’Houda, c’est certain. Si vous souhaitez rencontrer des gens, faire du sport, sortir, bouger et danser, sans trop regarder au confort, aux finitions et à la nourriture alors cet hôtel vous ravira. Voilà il en faut pour tout le monde n’est-ce pas…à mon avis c’est de ces différentes attentes que viennent les sons de cloches si différents. Moi je réserve dès que possible mes vacances à l’hôtel là bas Pour le prix, c’est vraiment imbattable.\nMerci Koaladusud Signaler Poser une question à Koaladusud à propos de Houda Golf and Beach Club\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. nelOw-tounes\n12 votes utiles “Excellent hôtel :)”\nVoilà que je rentre de cet hôtel, pour moi ca faisait la 28ème fois que j'y retournais et je regarde déjà pour y retourner...Tout est parfait, il n'y a rien à redire.Le personnel que ce soit la femme de ménage, le personnel du bar, du restaurant, de la réception,le directeur... tout le monde est très souriant, très serviable et vraiment très gentil :)Une équipe d'animation qui vous propose toutes sortes d'activités durant toute la journée et le soir vous propose un spectacle ( danse, sketch, karaoké, fakir, miss ou mister Houda,...) de quoi passer une bonne soirée.L'hôtel dispose de tout ce dont vous avez besoin pour passer d'agréables vacances, de l'animation avec un mini club pour les enfants, une grande piscine centrale, une piscine avec toboggans, une piscine couverte, une plage privée avec transats, 2 terrains de tennis, 1 terrain de foot / basket, un mini golf, une salle de fitness, un centre de massage, un espace wifi, une salle de jeux, une discothèque, 3 restaurants dont 2 à la carte (qu'on a droit une fois par semaine), un snack,...Je n'attend qu'une chose c'est d'y retourner :)Encore un tout grand merci à tout le personnel ainsi qu'à la direction <3\nMerci nelOw-tounes Signaler Poser une question à nelOw-tounes à propos de Houda Golf and Beach Club\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. nelOw-tounes propose 2 avis sur Houda Golf and Beach Club “De superbes vacances depuis de nombreuses années”\n2 avis 14 votes utiles “super hôtel que du +++ je recommande!!!”\nJe reviens du Houda Golf and Beach club à Monastir où j'ai passé deux superbes semaines en famille (avec mes deux enfants 5 et 8 ans) et tout était parfait!! le personnel est serviable et toujours très agréable et nous avons beaucoup apprécié les animateurs en particulier le chef d'animation Maggy qui a été génial du début à la fin surtout avec nos enfants. le restaurant est pas mal du tout, les chambres correctes, plages et piscines superbes.J'y retournerai l'année prochaine c'est sur!!\nMerci Johanna S Signaler Poser une question à Johanna S à propos de Houda Golf and Beach Club\nNous avons passé 9 jours dans cet hôtel. Nous n'avons que de bons souvenirs aussi bien au niveau nourriture très bonne que la propreté. Les chambres sont nettoyées régulièrement, les draps et essuies renouvelés. Le personnel est sympa et serviable.Il est vrai que l'animation n'est pas variée, la musique à la piscine répétitive. La plage est à proximité immédiate et les transats et tapis gratuits et toujours disponibles.Un petit inconvénient pour moi, l'animation à la discothèque est un peut trop tardive.Sinon, rien à dire de contraire! Nous y retournerons en avril prochain.\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. chrisnivelles49 propose 2 avis sur Houda Golf and Beach Club “Très bon hôtel”\n1 avis 4 votes utiles “Plutôt bien”\nDe retour de Houda Beach.Plutôt satisfaite. Chambre familiale plutôt grande, et trés propre. Et plutôt calme (vue sur les terrains de tennis). Nourriture correcte: ça reste du 3* all inclusive donc on ne s'attend pas à des merveilles !! Les 2 restos à thème : italien bien, tunisien moyen. Piscines : bien, hygiène limite à celle des toboggans. Le seul problème de ce club: animateurs trés moyens !!!! Pas du tout motivés, aucune ponctualités, spectacles qui commencaient jamais à l'heure, toujours de la danse et rien d'original. Bref, un vrai moins. Rien à voir avec du Marmara ! Volley; cassé donc rien. Et les restes des animations journée... euh rien sauf fléchettes ! Seule Hamida était agréable et motivée pour les enfants. Manque flagrant d'un responsable animation qui puisse booster tout le monde. Dommage....La plage aussi: petite et pas propre. Alentours de l'hôtel: médiocre car zone industrielle. Mieux vaut partir en ballade ou rester dedans.\nMerci delphine M Signaler Poser une question à delphine M à propos de Houda Golf and Beach Club\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. saturnejupiter\n15 votes utiles “PLAGE ET PISCINE SUPER NOURRITURE ZERO”\nJ'ai séjourné une semaine dans cet hôtel et j'ai beaucoup aimé que la plage soit juste derrière l'hôtel, par contre des vendeurs de tout passent sans arrêt, toutes les 2 minutes vous avez un vendeur de foulards, de cigarettes, de chouchous, de boissons, de colliers, de lunettes, de maillots de bain... Ca n'arrête jamais... La piscine est super, y'a de la place. Faut juste venir tôt si vous voulez un transat. Par contre la nourriture catastrophe, au buffet : beaucoup de choix, plain de choses, pâtes, frites, omelettes, patates farcies, choux farcis... Mais aucun goût, en fait rien n'avait de goût. Un stand à pizzas était dans le restaurant mais ni la sauce tomate ni le fromage n'avaient de goût, je n'avais jamais mangé une pizza qui n'a le goût de rien ! Les sandwichs autour de la piscine, idem, aucun goût, à la limite c'est chaud donc c'est la seule chose agréable. Par contre 2 repas étaient à prendre dans le restaurant Italien et le restaurant Tunisien et les 2 étaient supers bons ! De l'entrée au dessert je me suis régalée, comme quoi ce n'était pas moi qui avais perdu le goût cette semaine là !Sinon, le SPA, avec supplément était très agréable, les massages supers... Mais vaut mieux se faire masser par une femme... C'est un peu galère de se faire draguer par le masseur ! Dans les sorties proposées j'ai fait la sortie en bateau pirate, on se retrouve à l'arrêt en pleine mer avec des gars déguisés en pirates qui marchent sur des clous et une danseuse du ventre qui appelle les gens à venir danser avec elle, il faut prévoir un gilet, on a attendu super longtemps le repas, on nous proposait des glaces à acheter alors qu'on avait faim... Le spectacle Pyrotechnique dans un village berbère était beau mais il faudra attendre 3H pour le voir et avant on marche au milieu des enclos de chèvres et de poules, et vers un pauvre chameau sur lequel tout le monde grimpe... Ces sorties n'étaient pas supers, j'ai regretté de ne pas être restée au bord de la piscine !\nMerci saturnejupiter Signaler Poser une question à saturnejupiter à propos de Houda Golf and Beach Club\nN° 4 sur 45 à Monastir 2 072 avis\nStyle d'hôtel : N°5 des hôtels Spa à Monastir N°6 des complexes hôteliers à Monastir N°8 des hôtels en bord de mer à Monastir Fourchette de prix (par nuit): 44 € - 193 €\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de Booking.com, Odigeo, Expedia, Odigeo, HotelsClick et Traveltool, S.L.U. pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Houda Golf and Beach Club en toute confiance. Nous aidons chaque mois des millions de voyageurs à trouver l'hôtel idéal pour leurs vacances et leurs voyages d'affaires, et nous garantissons toujours les meilleures réductions et offres spéciales.\nVoir des hôtels similaires Hôtel Regency 462 avisVoir les prix 12.3 km Royal Thalassa Monastir 1 088 avisVoir les prix 6.1 km Delphin El Habib 899 avisVoir les prix 12.9 km Afficher tous les hôtels à Monastir À proximité


Élégant Carrelage Exterieur Mural – Karynsworld.me\nPosted by karynsworldMaison January 17, 2019 16:24 22 views\nÉlégant Carrelage Exterieur Mural is free HD wallpaper. This wallpaper was upload at January 17, 2019 upload by karynsworld in Maison.\nDescription: Élégant Carrelage Exterieur Mural from the above 728x969 resolutions which is part of the Maison. Download this image for free in HD resolution the choice "download button" below. If you do not find the exact resolution you are looking for, then go for a native or higher resolution.\nÉlégant Carrelage Exterieur Mural – Encouragé pouvoir être en mesure de vous aider le site Web, sur ce moment je vais vous apprendre concernant carrelage exterieur mural. 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2014 | Le Glandeur\n26 mai 2014 · 16:11\nLe FN, Athènes et l’abstention\n« Little black spots », Athènes, © Éole Wind (Flickr)\nÀ chaque élection, c’est la même rengaine dans les médias. On fait d’abord mine de s’émouvoir du faible taux de participation aux urnes pour, finalement, ne pas prendre en compte ce taux d’abstention, aussi important soit-il, dans les calculs de pourcentage.\nAinsi entend-on répéter partout que le FN a fait un score de 25% aux dernières élections européennes. C’est faux. Seuls 42,5% des électeurs se sont exprimés hier en déposant un bulletin dans l’urne. Le FN n’a fait que 24,85% de ces 42,5%. Il n’a donc recueilli, au final, que 10,56% des voix des électeurs. (Et encore ce chiffre ne prend en compte ni les votes blancs, ni les bulletins nuls, ni tous les gens qui, par choix ou par contrainte, ne sont pas inscrit sur les listes électorales alors qu’ils sont en âge de voter.)\nLes « vrais » résultats ressemblent à ça… Image empruntée à http://semaphores.info/\nJe dis « que » mais on est d’accord sur le fait que c’est déjà beaucoup trop. Peut-être faut-il quand même relativiser la crainte qui peut naitre face à ces résultats ? En fait le FN est très loin d’être majoritaire en France, et il a même perdu des voix depuis les élections présidentielles de 2012.\n2012 : FN 18% = 6.421.426 bulletins\n2014 : FN 25% = 4.500.000 bulletins\nPerte réelle = 2 millions\nCe qui fait la différence de ces européennes par rapport aux présidentielles, c’est que l’abstention a monté en flèche, et que les électeurs d’extrême-droite sont apparemment restés un peu plus mobilisés que les autres. Pour autant, on se gardera bien des analyses débiles disant que les abstentionnistes permettent au FN de gagner. « Le FN passe quand leur idées nauséabondes sont déjà bien ancrées dans les têtes », comme disait un blogueur. Je me console un peu en voyant que, dans ma commune, c’est José Bové qui est arrivé en tête. Le monde n’est pas pourri partout pareil.\nÀ chaque élection, c’est la même rengaine dans ma tête. Je me pose des questions sur l’abstention. Il y a deux ans j’avais déjà écris un article qui récapitulait mes réflexions sur le sujet. Il me semble que c’est toujours d’actualité.\nD’abord, comment est-ce possible que, dans un système qui se dit « démocratique », une élection puisse être considérée comme valide alors que près de 6 personnes sur 10 a choisit de ne pas voter ?\nLe concept de démocratie inventé par les Athéniens il y a 2500 ans n’avait rien à voir avec ce que l’on connait aujourd’hui en Occident. Eux cherchaient à éviter la formation d’une élite qui fasse du politique une profession et, surtout, s’organisaient pour que jamais le « pouvoir du peuple » ne se transforme à un « pouvoir sur le peuple« . Aujourd’hui, les personnes politiques sont devenus plus importantes que les projets politiques – qui brillent par leur absence, y compris au FN ; et ce qu’on considère comme l’acte politique le plus important consiste à glisser un papier dans une boite une fois de temps en temps. On élit des gens à propos desquels on ne sait rien, sur lesquels on a aucune garantie, aucune possibilité de contrôle.\nLa moindre des choses dans une démocratie serait d’organiser la révocabilité des élus en cas de non-respect du programme pour lesquels ils sont élus. Et, ce n’est pas négligeable, de ne considérer un représentant « légitime » que s’il obtient une majorité absolue des voix. Et 10%, comme a obtenu le FN ce weekend, c’est très loin d’être suffisant. Pareil pour le président en place qui est, selon les derniers sondages, à peine à 18% de popularité.\nCela suppose au moins deux choses :\n– ne pas fonder la vie politique sur la compétition/consommation des personnalités mais sur le débat des idées ;\n– ne pas organiser le pays en pyramide mais partir de la base pour aller vers le haut, et donc se rappeler que la seule vraie démocratie est locale, communale – une sorte de fédéralisme à la Proudhon.\nEnsuite, quelle est la pertinence stratégique de l’abstention ?\nDu coté des sociaux-démocrates, on accuse les abstentionnistes d’être responsables du score de l’extrême-droite. Du coté des anars initialement, et d’une frange de plus en plus importante de la population finalement, on valorise l’abstention sur un mode mi-cynique mi-rebelle en disant, en somme : voter ne changera jamais les choses alors qu’une abstention massive fera s’écrouler le système, de toute façon les clés du politiques sont ailleurs, donc abstiens toi et tu seras cool.\nJe suis tout à fait d’accord pour dire qu’on ne fera pas la révolution en votant, ni en militant dans des orgas classiques de la politique d’ailleurs – et dans les « classiques » je comprends aussi les anars. Perso j’ai l’impression d’avoir rencontré bien plus de vraies attitudes révolutionnaires dans le mouvement associatif, notamment écolo (les Colibris par exemple sont un foyer riche de personnes géniales), que chez les militants. Pour une raison simple : les militants sont tellement persuadés de se battre pour la bonne cause, d’être les gentils de l’histoire, qu’ils ont du mal à remettre en cause leurs pratiques. Du coup, les milieux d’extrême gauche sont remplis de sexistes, racistes, gros cons plus ou moins refoulés à l’égo en quête de reconnaissance.\nBref, je suis d’accord avec cela mais je ne vois pas en quoi ne pas voter fais avancer le schmilblick. Surtout dans un monde où l’abstention, même ultra majoritaire, n’invalide pas une élection, et où les responsables politiques, qu’ils soient PS, UMP ou FN (on l’a vu ce weekend), se flatte de représenter le peuple dans son ensemble quand à peine un couillon sur dix s’est prononcé pour eux. L’abstention fera s’écrouler le système, donc ? C’est un peu court comme analyse. Et, surtout, c’est faire un pari dangereux puisqu’on voit bien qu’au final ce sont les pensées mortifères des droites qui gagnent en visibilité dans cette histoire.\nSi le vote ne sert sans doute pas à grand chose, il me semble que l’abstention, dans l’état actuel des choses, ne sert clairement à rien.\nTagué 2014, anarchie, anarchisme, élections européennes, démocratie, fn, marine le pen


FGL Sport du 01/08/17 Les jeunes arbitres biscarrossais du BO Rugby, champions de France 2017, honorés.\n16/08/17 Que vive une équipe sénior féminine de football à Biscarrosse ! L'appel...\n16/08/17 Quand la brise de Biscarrosse-Plage tourne les pages de votre été. Bibli vue sur la mer\n16/08/17 Gerbe bénie pour ce 15 août à Biscarrosse-Plage. Surfeurs, sauveteurs et confréries...\n11/08/17 Plages étroites dues aux forts coefficients et quelques interventions pour les CRS/MNS\n09/08/17 Appelez-le Philibert le Cascadeur...Galerie de l'Orme de Biscarrosse ville jusqu'au 13 août\n17/08/17 Biscarrosse Agility : un championnat de France qui a du 'chien'.\n16/08/17 L'Océan et ses bienfaits. Il a été fêté à Biscarrosse-Plage avec un millier de passionnés\n14/08/17 De Dax à Biscarrosse, en passant par Luxey et Mimizan. 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Bibli vue sur la mer Entre petite brise marine, soleil éclatant ou grisaille tenace, l’aventure du livre a de nouveau survécu cet été à Biscarrosse-Plage.\nIndétrônable opération ‘Bibliothèque vue sur la mer’, au pied du poste central CRS/MNS, qui durant plusieurs semaines aura ‘transporté’ toutes les classes sociales en vacances, classes heureuses de s’adonner (sous une tonnelle ombragée et sur le sable) aux joies de la lecture , dans un tel écrin...\nParadoxe du tout digital pour Karine, 38 ans, heureuse de tourner avec son fils de 3 ans Timéo quelques pages.\nVous l’entendrez, ‘Bibliothèque vue sur la mer’ séduit de saison en saisons, chacun saluant l’heureuse initiative de la ville et de sa médiathèque.\nBiscarrosse Agility : un championnat de France qui a du 'chien'. Interview d'Henri Cornier, président. Les épagneuls nains anglais sont ce samedi à Biscarrosse.\nOndres : un bayonnais de 60 ans perd la vie, renversé par un poids lourd.\nBiscarrosse-Plage : le voleur de voiture d'un groupe de surfeurs était un ...octogénaire.\nBilan des infractions routières : toujours un triste constat, peu de prise de conscience.\nVoile : championnat Class Europe Junior à Biscarrosse Latécoère jusqu'à demain.\nMimizan : week-end taurin au programme.\nMétéo : grisaille quand tu nous tiens...\nLe Beach Handball, une expérience séduisante à Biscarrosse et Capbreton cet été 2017 Arrêt estival ce jour sur ces tournées d’été qui, ici et là, sur la côte landaise, occupent vos journées sur ou hors du sable, parfois vos soirées même.\nDestination handball dernièrement, plage centrale de Biscarrosse, avec la première étape de la ‘Tournée’ d’une célèbre marque de boisson associée à la Fédération Française de la spécialité. Séances d’initiations avec pour partenaire le BO…logique pour Gaétan l’éducateur et Laura Grimaud sociétaire.\nImportant rendez-vous landais, les tout premiers à Biscarrosse et Capbreton avec parfois la présence d’anciens joueurs internationaux.\nUne aubaine en termes d’image de marque de ce sport pour Philippe Magnes, président du BO hand. Honneur au Beach handball !\nSéances d’initiations, matchs et dispositifs d’animation. Mission réussie pour Simon Renouf, chargé de développement à la Fédération. Contacts physiques limités pour le Beach Handball, sans passages en force, c’est rassurant et ludique, simple d’approche comme vous vous en rendrez compte jusqu’au 24 août, notamment en Méditerranée où la ‘Tournée’ termine ses 10 dates.\nPropos recueillis par Hervé Delrieu, esplanade centrale de Biscarrosse-Plage.\nL'homme qui parlait aux épagneuls nains anglais. Championnat de France à Biscarrosse. Place aux épagneuls nains anglais, mais pas sur vos ‘foutas’ ou autres draps de bain…mais près du lac de Latécoère Biscarrosse, ce samedi 19 août de 9 à 18h.\n46 participants âgés de 7 à 12 ans sont concernés par le Championnat de France d’Agility, spécialement destiné à cette race. Henri Cornier, président du ‘Biscarrosse Agility’ club organisateur nous a dit le pourquoi de cette manifestation, ici dans les Landes.\nFocus naturellement sur la race des épagneuls nains anglais, en quoi se différencie-t-elle des autres pour ces 4 pattes soient plus agiles… ? D’où le nom d’agility, vous l’auriez compris. Difficile pour Henri et sa fille d’être à leur sujet objectif, de véritables pâtes d’amour et d’obéissance. FGL a testé.\nHumour oblige, et nous nous sommes posés la question, les chiennes sont-elles plus faciles à dresser que les chiens ? Pas de ‘wouarf wouarf’ de bois pour ‘Henri la science’.\nChampionnat de France d’Agility des épagneuls nains anglais, 16ème édition pour la 1ère fois dans le grand sud.\nCe 19 août à Latécoère Biscarrosse !\nEcoutez et voir....des idées de sortir, ville par ville sur les Landes et le Bassin d'Arcachon A BISCARROSSE,\nAuberge espagnole le mardi 15 août à la halte nautique, à 21h place du marché bal traditionnel et populaire de 23h à 1h du matin. Feu d’artifice à 23h (en cas d’intempérie report le lendemain).\nMercredi 16 août place aux plus jeunes pour une soirée festive et chaleureuse avec un bal et des jeux adaptés à 21h30 place du marché.\nLe pain sera, comme d’accoutumée, à la fête ce 17 août, dès 9h15.\nBoulangerie à l’ancienne avec dégustation de 9h45 à 11h30.\nFêtes de la mer ces 14 et 15 août avec ce lundi pique-nique géant en musique, en front de mer. Procession aux flambeaux à 21h.\nMardi 15 vide-grenier hall de l’Aiguillon de 6 à 18h, bénédiction à 12h avec défilé nautique. Rassemblement des flottes à 15h, pelote basque à 17h, sardinade à 19h, concert kiosque de la Place Thiers à 20h30 et à 22h30 feu d’artifice en front de mer.\nCécile Valey Et si voyager était simple, simple comme les pages d’un livre qu’on tourne en écoutant le clapotis de l’eau ou les cigales frotter leurs ailes... pour vous rappeler qu’en été le mercure monte.\nC’est justement ‘Entre lacs et forêts’ que vous amène celle qui fut élève de l’école Meyrie de Biscarrosse entre 1978 et 1983, comme un clin d’œil à ce pays qu’elle aime, bien qu’aujourd’hui vivant dans la région du Mans, elle la professeure des écoles qui aime coucher les mots et connaît l’histoire et la géographie. C’est le titre de son tout 1er roman publié aux Editions Amalthée.\nAujourd’hui Cécile ose ‘romancer’ ses souvenirs, comme une douce et apaisante thérapie, se remémorant ses peurs et ses joies qui font d’elle toujours cette ‘petite’ biscarrossaise fière de l’être, ayant vécu dans la station balnéaire jusqu’à ses 18 ans. Télé-transport dans cet univers qui l’a construit.\n‘Biscarrosse mon amour’ susurre cette auteure d’une quarantaine d’années. Elle a d’autre part écrit deux autres romans qu’elle juge ‘non aboutis’, la modestie très certainement.\nBravo aux jeunes du BO Rugby, vainqueurs du Concours national des écoles de découverte de l'arbitrage !\nL'info sport du 01/08/17\nLes jeunes arbitres biscarrossais du BO Rugby, champions de France 2017, honorés.\nPour qui sont ces balles ovales qui rebondissent sur le sable ?\nPour les champions d’une saison passée peut-être, champions qui entendent le rester en se maintenant en condition physique...\nPas de ‘barbeuc’ spécial dernièrement stade Ducom de Biscarrosse mais une gentille et bienvenue réception par le BO Rugby qui a honoré ses champions de France des – de 26 ans du Comité de Côte d’Argent, mais surtout les jeunes arbitres vainqueurs du concours national des écoles de découverte de l’arbitrage. Une fierté pour Ghislain Berthelemy, éducateur au club et chroniqueur à FGL.\nÉtaient aussi présents pour saluer cette jeunesse qui gagne, championne de France s’il vous plaît, le vice-président du Comité de Côte d’Argent de rugby, Guy Labat le mimizannais, en charge des sélections. C’est lui qui a 'apostrophé' les 5 biscarrossais qui ont été retenus, auréolés de ce titre 2017.\nTirer vite la sonnette d’alarme concernant le jeu dur, c’est le message de Guy Labat à notre micro, avis très certainement partagé par le président du Comité Philippe Barbe. A présent, le sourire du président du BO Rugby, c’est celui de Dominique Brazeilles, un homme attentif aux vraies valeurs rugbystiques et à la formation des plus jeunes.\nAmbitions de la saison 2017/2018 : qualifier les 2 équipes séniors en championnat de Côte d’Argent. C’est tout le mal que l’on souhaite à ces valeureux dirigeants du BO Rugby. Enfin vous entendrez les jeunes champions qui étaient présents, à savoir Ethan, Damien, Jean-Loup et Arthur.\nBravo les jeunes, les landais sont fiers de vous !\n27/06/17 Aérodrome de Biscarrosse : Aérociel Maintenance a ouvert et emploie quatre personnes\n19/06/17 Les résultats sportifs de votre week-end des 17 et 18 juin 2017\n14/06/17 Football Club de Parentis en Born : c'est l'année du quarantième anniversaire\n12/06/17 L'Ecole de Golf de Biscarrosse remporte le Challenge Descoubes 2017 !\n09/06/17 4ème Concours National de Sauvetage à l'eau. 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Un Wikileaks pour le Grand Ouest - Le Site d'ANDRE Ani\nUn Wikileaks pour le Grand Ouest\nHome › Divers Informatique › Un Wikileaks pour le Grand Ouest\n26 février 2016 Commentaires fermés sur Un Wikileaks pour le Grand Ouest Divers Informatique,News ANDRE Ani\nUn beau et novateur projet est en train de naître dans la région Grand Ouest. Lancé par deux nantais, le journaliste Romain Ledroit et le hacker Datapulte, GOLeaks va créer une plateforme d’alerte afin de permettre aux sources et aux journalistes de communiquer de façon sécurisée.\nMail chiffrés, PGP, Tor, voilà ce qu’il va falloir apprendre à utiliser pour pouvoir transmettre des informations et se mettre en contact avec les journalistes présent sur GOLeaks. Cela permet à la source de se protéger en envoyant ses informations à des journalistes qui auront été formés aux usages des outils de chiffrement.\nLe but n’est pas de « concurrencer » Wikileaks, mais de créer une plateforme pour des informations locales, qui touchent la vie des gens.\nLes deux créateurs précisent que « GOleaks n’est pas une plateforme de délation, il ne s’agit pas de régler des comptes, mais bien de pouvoir créer le tuyau sécurisé entre la source et le journaliste dans l’intérêt public ».\nIls militent pour un web ouvert, pour plus de transparence et ils organisent des crypto-parties afin de former tout un chacun à la protection de sa vie privée en ligne. Ils sont prêt à aider à monter d’autre projets comme le leur dans d’autres régions.\nBref, un beau projet, important et nécessaire, qui va dans le bon sens. Bien, sûr, la plateforme sera basée sur un projet open source, GlobaLeaks. Et des outils de crypto open source également, Tor, Tails, etc…


Stimuler ses collaborateurs sans trop dépenser - Manager Attitude\nAlain Lamour | 05/11/15 | Modifié le 05/11/15 | Motiver\nFaut-il disposer de gros budgets pour stimuler ses collaborateurs ? Pas forcément ! Voici quelques astuces pour stimuler une équipe, sans dépenser des fortunes. Des méthodes qui ne doivent pas faire oublier que la motivation se génère d’abord au quotidien…\n1 – Inscrire au tableau d’honneur\nL’employé du mois est une pratique courante dans les entreprises américaines. Au Japon, le portrait du lauréat trône au milieu de la cantine. Chez EADS, le « Mur des célébrités » met en avant les meilleurs innovateurs, inventeurs et ouvriers. Les portraits des lauréats sont exposés pendant deux ans, dans les sièges sociaux de Paris et Suresnes, en France, et à Ottobrunn, en Allemagne. Objectif : créer une émulation entre les employés pour améliorer la productivité.\nCette méthode a ses adeptes et ses opposants – le risque souvent cité étant d’attiser la concurrence en interne au détriment de l’esprit d’équipe. Elle nécessite en tous cas une explication préalable et un accompagnement.\n2 – Partager ses avantages\nUn congrès organisé dans une destination agréable, une invitation dans un endroit prestigieux, des places gratuites à des compétitions sportives ou des événements culturels : les managers bénéficient de certains avantages dont ils peuvent potentiellement faire bénéficier leurs collaborateurs.\nC’est ainsi qu’une société de services informatiques choisit chaque année parmi ses salariés ceux et celles qui participeront au congrès de ses deux principaux partenaires éditeurs de logiciels. Les sélectionnés en éprouvent une certaine fierté interne, avec l’opportunité, à leur retour, de partager les leçons apprises et les anecdotes. En outre ils signifient ainsi à leur famille qu’ils font partie des happy few de l’entreprise. Le tout en respectant une réglementation de plus en plus restrictive.\n3 – Associer les conjoints\nPourquoi ne pas choisir une prime qui fera plaisir avant tout aux conjoints ? Cela ne changera rien aux obligations de déclaration et de cotisations sociales ! Pensez alors cuisine équipée plutôt que stage de Formule 3… ou l’inverse.\n4 – Gamifier les objectifs\nLe chiffre d’affaires du mois, la qualité des pièces produites chaque semaine, le nombre de jours consécutifs sans accident… les challenges constituent toujours un bon moyen pour stimuler ses salariés sur des thèmes ou des objectifs précis.\nPour que cela fonctionne, mieux vaut présenter ces challenges sous forme de jeux – c’est l’art de la gamification. Prévoir des récompenses pas uniquement pour les meilleurs, mais aussi pour ceux qui ont fourni le plus d’efforts, ou ceux qui ont le plus progressé au cours de l’épreuve, par exemple.\n5 – Favoriser les projets humanitaires\nDe plus en plus de salariés veulent donner du sens à leur travail. Nombre d’entreprises (dont Google, Apple, Danone…) favorisent les initiatives de leurs employés pour développer des projets humanitaires. Mais nul besoin d’être un grand groupe pour le faire.\nAinsi, ponctuellement, l’entreprise peut rétrocéder une partie des primes d’objectifs à une association humanitaire. Et c’est par exemple le commercial le plus efficace qui sera invité à remettre le chèque au président de l’association.\nAutre idée, engager des équipes sur des challenges sportifs à vocation caritative — il en existe de nombreux — en leur fournissant un équipement au logo de l’entreprise, et en associant les familles. Un bon moyen de souder des équipes et de générer de bons souvenirs collectifs.\n6 – Placer un collaborateur dans la lumière\nInviter un collaborateur à présenter un projet qu’il a préparé devant le comité de direction, ou à animer une réunion de projet est un bon moyen de valoriser son travail et de le mettre en confiance.\nCertaines entreprises organisent chaque mois une réunion ou un déjeuner en commun au cours duquel certains collaborateurs présentent leurs projets en quelques minutes, de l’idée originale jusqu’à la réalisation du projet. Cela leur permet notamment d’élargir leur cercle de connaissances internes.\n7 – Créer des moments conviviaux\nUne victoire, ça se fête. Ne négligez pas de célébrer en équipe les réussites, et de féliciter publiquement celles et ceux qui en ont été les artisans – en essayant de n’oublier personne.\nSans oublier qu’une naissance, un mariage, le bac d’un enfant… constituent autant d’occasions de fêter un événement entre collègues. Pour le manager, c’est toujours l’occasion de se présenter sous un jour attentif et bienveillant, d’encourager, et de remercier pour le travail accompli. La reconnaissance est une des premières sources d’implication !\nArticle précédent Qu’attend-on d’un manager commercial aujourd’hui ?\t24 septembre 2015 Motiver\nArticle suivant Les ressorts de l’engagement au travail\t19 novembre 2015 Motiver


Événements sportifs de Paris : le point avec un coach sportif\nÉvénements sportifs de Paris : comment y participer ?\nPour préparer l’un des événements sportifs de Paris, rien de mieux qu’un personal trainer ! Votre coach sportif à Paris vous accompagne ainsi dans vos entrainements aux différentes compétitions de la capitale.\nNotre dossier vous éclaire sur ces dernières et sur la façon dont vous pouvez les anticiper !\nParmi les événements sportifs de Paris, surtout des courses !\nAu top des événements ouverts au public, on retrouve bien entendu les courses à pied. En effet, le running a un succès énorme, avec plus de 12 millions d’adeptes estimés en France 1. Si tous ne font pas de la compétition, ils restent de plus en plus nombreux à tenter de franchir premiers la ligne d’arrivée.\nÀ Paris, de nombreuses courses ont lieu chaque année aux quatre coins de la ville. Toutes ne sont pas ouverte au public, à l’image de la Verticale, qui se déroule dans les escaliers de la Tour Eiffel. Néanmoins, il reste de nombreuses compétitions de running que n’importe qui peut disputer.\nLa plupart sont organisées par des entreprises, à l’image du Semi de Paris ou de la Love Run Festival. Puisque leur organisation engrange des frais conséquents, la majorité des compétitions sont néanmoins payantes.\nVoici un petit aperçu d’une poignée d’événements parisiens !\nLe Marathon et le Semi-Marathon de Paris\nAvec 65000 participants en 2020 d’après leur site, le Schneider Electric Paris Marathon est un événement incontournable ! Comme tout marathon, il s’étend sur une distance de 42,195 km. Il s’effectue en une moyenne qui avoisine les 4h, mais vous avez jusqu’à 6h maximum pour le terminer. Et ce n’est pas si simple !\nLe Marathon de Paris permet de profiter de paysages emblématiques de la capitale, comme l’avenue des Champs-Élysées, la place de la Bastille ou les bois de Vincennes et de Boulogne.\nLe Semi-Marathon, quant à lui, se déroule sur 21.1 km. Il passe également à côté de monuments célèbres de Paris.\nL’emblématique 20 km de Paris (mais aussi d’autres distances !)\nLe 20 km de Paris existe depuis 1979 ! Ce sont de nouveau des monuments emblématiques devant lesquels vous allez pouvoir passer (Tour Eiffel, Louvre, musée d’Orsay…). Réputé pour son départ difficile, il nécessite une bonne préparation !\nL’un de nos coachs sportifs vous avait déjà parlé de l’entrainement pour le 10 km de Paris qu’il vous conseillait. Moitié moins longue, cette course demande tout de même une excellente endurance.\nLes runs ne manquant pas intra-muros, vous pourrez trouver toutes sortes de distances à parcourir !\nD’autres événements sportifs parisiens à expérimenter !\nMême si elles y occupent une place importante, les courses à pied ne sont pas les seuls événements sportifs de Paris ! Voici quelques autres compétitions que vous pourrez retrouver en ville.\nPour rappel, le triathlon est un format compétitif associant trois disciplines : la natation, le cyclisme et la course à pied. Se tenant fin juin, le triathlon de Paris propose deux parcours : un en format sprint et l’autre au format olympique. Bien sûr, cela implique des longueurs de parcours différentes.\nDans tous les cas, il commence bassin de la Villette pour l’épreuve de natation. Une fois arrivés au parc de la Villette, les compétiteurs enchaînent avec le cyclisme. Le parcours à vélo s’étend jusqu’au bois de Boulogne, puis forme une boucle pour retourner à proximité de la ligne de départ. Enfin, la course à pied se déroule le long du canal de l’Ourcq.\nC’est d’ailleurs dans l’Ourcq que l’on pouvait retrouver des épreuves libres de natation à l’occasion de « Nage ton canal » !\nVous n’avez pas peur de la fraicheur de la Seine au mois de décembre ? Alors préparez vous pour la Nautic Paddle, compétition de stand up Paddle (retrouvez plus d’infos sur le site de l’événement).\nS’étendant de la rive gauche et la rive droite du fleuve dans la capitale, il vous faudra de l’endurance et de la maîtrise pour parvenir au bout du parcours. Ce dernier fait 11 km en tout !\nPour en savoir plus sur la pratique du paddle board, nous avons un article dédié !\nLes épreuves de cyclisme\nLes compétitions de cyclisme comme le Paris-Nice ou le Paris-Roubaix sont avant tout réservées aux professionnels. Toutefois, l’itinéraire de ce type de courses est souvent ouverte en amont ou en aval des épreuves officielles. Ainsi, les particuliers peuvent relever le défi également !\nPar ailleurs, il est question d’ouvrir au public (en décalé) l’épreuve de cyclisme se déroulant à Paris pour les Jeux Olympiques de 2024 (voir cet article).\nComment votre coach sportif vous aide à vous préparer ?\nVous y voilà. Vous êtes décidé à préparer un événement sportif parisien ! Mais qui dit compétition dit plan d’entrainement à suivre et rythme à tenir.\nDécouvrez comment votre coach sportif vous accompagne dans votre préparation physique !\nParticiper à les événements sportifs de Paris, ça s’anticipe !\nVous n’êtes pas un coureur et sportif régulier ? Inutile de vous dire que vous ne préparerez pas le marathon de Paris quelques semaines avant l’événement.\nVotre préparation nécessite une certaine anticipation. Il faudra donc commencer à vous entrainer plusieurs mois avant votre compétition. En sollicitant un préparateur physique aguerri à ce moment là, vous pourrez bénéficier de conseils indispensables.\nTout d’abord il s’agira de discuter de votre plan d’entrainement. Il doit être adapté à vous, vos capacités et ce que vous visez. Votre coach privé pourra concilier tous ces critères de façon réaliste !\nEnsuite, il pourra vous conseiller sur d’autres aspects de votre hygiène de vie à travailler. C’est le cas, par exemple, au niveau de la nutrition.\nLes entrainements possibles avec un préparateur physique\nDans le cas de la préparation à une course, votre coach sportif peut vous proposer plusieurs exercices.\nParmi eux, les entrainements cardio ayant pour but d’améliorer votre VMA (Vitesse Maximal Aérobie) sont fréquents. Souvent sous la forme de courses fractionnées, ils vous permettront de courir plus vite et plus longtemps.\nVous pourrez aussi faire du stretching, à espacement avec la course, du renforcement musculaire et des exercices de proprioception.\nCes derniers sont également importants si vous visez l’épreuve de stand-up paddle. Pour maintenir la position debout sur la planche en dépit du courant, un bon équilibre et une bonne coordination sont en effet requis. En parallèle de vos sessions sur paddle, il est donc important de continuer à vous exercer sur ce point précis. Les exercices en isométrie pourront également être pertinents pour travailler votre endurance musculaire.\nLe Triathlon, quant à lui, est particulièrement exigeant. En effet, il demande de bonnes capacités dans l’ensemble des trois épreuves proposées.\nVotre préparation pourra passer par des entrainements sous forme de circuits, composés surtout d’exercices polyarticulaires.\nPar ailleurs, en alternant entre exercices en aérobie et en anaérobie (en endurance ou en intensité de courte de durée), il s’agira encore une fois de repousser le seuil de votre VMA. Plus largement, cela aura un impact bénéfique sur vos capacités cardiovasculaires et sur votre respiration.\nVotre coach vous recommandera très certainement de varier les séances ! C’est en effet la clé pour une préparation physique complète.\nJ.F. Dortier, « La vague déferlante », Après quoi tu cours ? Enquête sur la nature humaine, Auxerre, Éditions Sciences Humaines, p.107-121, 2016. Disponible sur cairn.info.\nNos autres articles sur le sport à Paris :\nOù pratiquer son running à Paris ?\nLes meilleurs spots pour faire du sport à Paris !\nAuteur MarionPublié le 6 mai 2022 18 mai 2022