#5 Famille | Le Quotidien du médecin\n#5 Famille Abonné\nRésumé : Un vélo, voilà qui devrait leur permettre d’avancer plus vite ! Mais Abe s’affaiblit et Tim n’est pas sûr d’arriver à temps. Surtout qu’un nouvel obstacle se dresse entre eux et leur but…\nPar réflexe, je donne un coup de frein. Nous sommes sauvés de ma stupidité par l’âge de notre moyen de transport, dont les freins ne répondent plus, sans doute depuis Clovis. Le vélo doit m’envoyer un signe. Il ne faut pas s’arrêter, il faut accélérer, autant que je le peux ! Et je me mets à pédaler comme je n’ai jamais pédalé de ma vie. Nous passons à toute allure devant les miliciens médusés. Pas le temps de vérifier s’ils nous suivent, je n’ai pas beaucoup de doute à ce sujet, j’entends déjà des hurlements de rage derrière moi. Une détonation se fait entendre dans l’air, l’un d’entre eux possède une arme à feu.\nJe fonce toujours, nos vies en dépendent. En temps normal, je trouverais suicidaire de rouler à cette vitesse sans protection dans les rues de Paris, mais je n’ai plus le luxe de la prudence. Nous tournons au coin d’un bloc d’immeuble, dans un dérapage plus ou moins contrôlé qui me donne des sueurs froides. Les grilles de l’ambassade ne sont plus qu’à quelques dizaines de mètres, droit devant nous. J’aperçois Sarah qui nous fait des grands signes. Comment a-t-elle fait pour arriver avant nous ? C’est ce que j’aimerais bien savoir. Cette femme est une véritable magicienne.\nJ’entends un nouveau coup de feu qui claque dans l’air, au moment même où nous passons en trombe les portes de la cour de l’ambassade. Sauvés, nous sommes sauvés. Je freine avec les pieds, malgré la douleur qui remonte dans mes jambes, pour éviter que nous ne foncions dans le mur.\nDès que le vélo s’arrête, je nous sens glisser à terre tous les deux, Abe et moi. Dans un brouillard étrange, je vois Sarah qui se précipite vers nous, avec d’autres gens portant des brancards. J’ai froid, comme si tout mon corps était engourdi, et j’ai du mal à garder les yeux ouverts.\n— Espèce d’abruti ! hurle Sarah. Tu ne pouvais pas arriver jusqu’ici sans te faire tirer dessus ?\nC’est bizarre, j’ai l’impression qu’il y a des larmes dans ses yeux. Sarah ne pleure jamais, ce n’est pas le genre. Et personne n’a tiré sur Abe, j’en suis sûr.\nAh, ça y est, mon cerveau sort de sa léthargie et mon corps se réveille, et avec lui la douleur. Ce n’est pas Abe qui s’est fait tirer dessus. La balle l’a frôlé au bras, avant de s’enfoncer entre mes côtes. Il y a vraiment beaucoup de sang, songé-je cliniquement. Trop de sang, beaucoup trop.\nSarah s’affaire autour de moi. Je pose une main sur les siennes.\n— Non, Abe d’abord. Lui, tu peux encore le sauver.\n— Ferme-la. On va sauver tout le monde.\nJe rassemble tout ce qu’il me reste de force pour lui sourire.\n— Ça va aller, dis-je doucement.\nJe tourne la tête vers Abe. Les immenses globes noirs de ses yeux qui ne clignent jamais sont posés sur moi. Il a toujours été calme, compétent, fiable. Il lève ses mains à huit doigts et signe mon nom : « Tim ». Il dit tant de choses avec ces trois lettres.\nJe ferme les yeux. C’est dommage que nous n’ayons pas su les comprendre, ils auraient pu tant nous apprendre. Puis, avec un souffle à l’odeur de sang, je sombre dans le néant.\nQuand j’ouvre les yeux, le visage pincé de Sarah est penché sur moi.\n— Ah, tu n’es pas encore tout à fait mort, finalement, fait-elle d’un ton neutre.\n— Abe… murmuré-je.\n— Abe va bien, et l’œuf qu’il porte aussi. Toi, un peu moins, mais tu survivras.\nL’œuf ? Mais alors… l’écho que j’entendais avec mon stéthoscope, je ne l’ai pas imaginé ? Je tente de me redresser.\n— Ne bouge pas, tu vas faire sauter tes points de suture. Félicitations, Tim, tu vas être tonton.\nLaetitia Beau navigue le plus souvent dans les eaux agitées de l’animation pour enfants. Elle fait aussi du chant et du théâtre, sa troupe est spécialisée dans les opérettes d’Offenbach. Durant le temps que ces activités lui laissent, elle écrit des histoires pour les petits et les grands dans les genres de l’imaginaire, peuplées de dragons et de visiteurs venus d’ailleurs.


Localisation 01390 - Saint-André-de-Corcy 01470 - Montagnieu 69009 - Lyon 69110 - Sainte-Foy-lès-Lyon 69280 - Marcy-l'Étoile 69290 - Toutes localités 69290 - Craponne 69290 - Saint-Genis-les-Ollières 69500 - Bron 69670 - Vaugneray 69850 - Saint-Martin-en-Haut\nDescription de l'offre Réf 1942\nA vendre, studio étudiant de 19 m² environ, en parfait état, sur Vaise/Valmy, dans la résidence "Les Belles Années". Emplacement stratégique, proche de toutes commodités. Très bon diagnostic. 3 784 € de revenu locatif annuel. Bien en copropriété. Loi ALUR : Statut du négociateur : Agent Commercial. Conformément à l'article 561-5 du code monétaire et financier, nous rappelons que la présentation de la pièce d'identité de tous les visiteurs sera demandée avant la visite.


Blood Bowl - Les Nains - Blood Bowl\nBlood Bowl 1 387\n25/6/2009 à 22:06 (m.à.j. le 5/1/2011 à 00:17)\nToujours très appréciés, les Nains semblent être les joueurs de Blood Bowl parfaits, étant solides, courageux, tenaces et possédant "cette satanée obstination de ne pas vouloir mourir".\nTout ça c'est bien joli, mais en realité,les nains pratiquent encore un Blood Bowl basique, violent et poussif, et face à la nouvelle génération des équipes qui marquent (Skavens, Elfes, Hommes-Lézards) leur jeu va donner l'impression de se dérouler au ralenti et risque de laisser les joueurs avec un étrange sentiment d'impuissance ... Il va donc falloir s'adapter et évoluer pour redorer le blason de ces vaillants guerriers !\nGuide et discussions sur les nains\n"Courir donne soif ... les nains le savent mieux que tout le monde !"\nDwarf Giants :\nLes Giants sont une vieille équipe avec une longue et somptueuse histoire. Ils furent l'une des équipes originelles de Roze-El, et ils furent présent à tout les développement majeurs dans l'histoire du jeu. Plus récemment, grâce à la motivation du patron et coach de l'équipe, le Roi Durinsgold III, ils consolidérent leurs talents et se relancèrent dans la version moderne et High-Tech du Blood Bowl d'aujourd'hui.\nCouleurs : GRIS sombre et Bleu\n> Blood Bowl > Articles Blood Bowl > Les Nains


La Loire est le premier vignoble de vins blancs d'appellation de France. Ces vins blancs existent sous toutes les formes, effervescents, blancs secs, en passant par les demi-secs jusqu'aux moelleux et aux liquoreux. Trois cépages majeurs ont, chacun, leur terroir d'élection. Le melon règne en maître dans le Muscadet, le chenin en Anjou et en Touraine, le sauvignon dans les vignobles du centre de la France. Le melon est venu de Bourgogne, où il a totalement disparu, pour trouver son havre dans le Pays nantais et plus particulièrement dans le Muscadet. Après avoir servi au XIXe siècle à élaborer des eaux-de-vie pour les Hollandais, il a enfin trouvé sa véritable vocation dans la production de vins aériens et spirituels. Il donne son meilleur sur les petits coteaux granitiques où il devient mutin et surprend tout son monde par ses étonnantes capacités de vieillissement.\nSi le melon est dédié aux vins blancs secs, le chenin est capable de produire toute la palette des vins blancs, des effervescents aux liquoreux en passant par les vins secs et demi-secs, en particulier en Touraine, à Vouvray et à Montlouis-sur-Loire. En Anjou, il donne des vins blancs secs profonds et de longue garde à Savennières, puis devient liquoreux dans les coteaux du Layon. Cépage magique, le chenin se transmute selon les moindres nuances de la géologie, fort variée, et s'adapte à toutes les conditions météorologiques, fort changeantes.\nEnfin, dans le centre de la France, à Sancerre et Pouilly-Fumé, le sauvignon est parti de rien pour devenir une vedette mondiale. Même s'il est cultivé un peu partout dans le monde, il donne toujours le meilleur de lui-même dans sa région d'origine. Nulle part en France, il n'est possible de rencontrer une telle diversité dans les vins blancs. Difficile de ne pas trouver son bonheur !


Comment porter un sac en bandoulière femme ? - sac-a-part.com\n1.1 Comment utiliser une pochette masculine?\n1.2 Comment un sac est-il transporté?\n1.3 Qui peut porter du jaune?\n2 Quelle taille de poche pour une femme ronde?\n2.1 Pour quel sac pour homme devriez-vous aller travailler?\n2.2 Comment porter un sac beige?\n2.3 Quelle couleur va bien avec les vêtements beiges?\n3 Quelle couleur portez-vous avec un pantalon beige pour femme?\n3.1 De quelle couleur est le sac pour l’été?\n3.2 Quel sac devriez-vous porter avec un costume?\n3.3 Comment utiliser la pochette?\n4.1 Quelles couleurs correspondent bien?\n4.2 Quel sac avec une veste en cuir camel?\n4.3 Comment transporter un sac jaune moutarde?\n5 Comment transporter le sac à dos féminin?\n5.1 Comment transporter un panier?\n5.2 Quelle est la couleur du jaune moutarde?\n5.3 Quel sac pour chaque jour?\nPense à opter pour un blazer noir et un sac jaune pour une tenue idéale le week-end. Pense à opter pour un pull horizontal à rayures bleu marine et blanc et un sac jaune pour une tenue idéale le week-end. Lire aussi : Quelles sont les plus grandes marques de luxe ? Complétez le look avec une paire de sandales en cuir noir épais.\nComment utiliser une pochette masculine?\nPliez votre pochette en quatre. Pliez à nouveau votre sac en deux de manière asymétrique afin que les deux extrémités soient visibles.\nPliez le côté gauche de votre pochette au centre.\nPlacez la poche dans la veste et ajustez.\nL’astuce Square Pochette.\nComment un sac est-il transporté?\nLors de vos achats, si vous devez porter un sac à l’épaule et un autre à la main, changez de côté: main droite et épaule gauche et vice versa. A voir aussi : Comment savoir si c’est un vrai sac Hermès ? Si les sacs à bandoulière sont les plus recommandés, choisissez un petit modèle, pour ne pas trop vous fatiguer le dos.\nLes jaunes soleil ou citron fonctionnent très bien avec les brunes, ce qui les rend ultra modernes. Sur le même sujet : Comment se porte un sac en bandoulière ? Enfin, les blondes ou les filles à la peau très blanche préfèrent opter pour un jaune orné d’imprimés ou un jaune moutarde foncé qui cassera le côté «ton sur ton».\nQuelle taille de poche pour une femme ronde?\nPour le rond Si vous êtes rond, préférez les big bags, mais oubliez le grand format. Empêchez le sac d’ajouter trop de volume à vos vêtements. Voir l'article : Qui sont les clientes de la haute couture ? Si vous avez plus de courbes dans le bas du corps, choisissez un sac porté à l’épaule ou à la main pour équilibrer la silhouette.\nPour quel sac pour homme devriez-vous aller travailler?\nLe sac à main, pour homme décontracté Beaucoup plus décontracté, le sac à main, ou mailbag, a plu à l’homme qui aime penser que la semaine peut ressembler à un week-end. A voir aussi : Quels sont les secteurs du luxe ? Après vingt ans, ce sac doit être choisi avec soin.\nPense à associer un blazer beige avec un sac beige pour ta journée de congé. En ce qui concerne les chaussures, cet ensemble se marie bien avec des chaussures en cuir noir. Lire aussi : Comment mesurer un sac Longchamp ? Portez une robe patineuse à fleurs rouge et un sac à main beige pour des vêtements simples et élégants.\nQuelle couleur va bien avec les vêtements beiges?\nBeige: à associer avec du rose tendre, du vert foncé, du bleu, du violet. Orange: pour correspondre au gris, au vert pin, au marron. Sur le même sujet : Quel est le sac le plus rare au monde ? Jaune citron: se marie bien avec le rouge cerise, le marron, le bleu ou le gris\nQuelle couleur portez-vous avec un pantalon beige pour femme?\nVoici quelques couleurs parfaites pour correspondre à votre jean beige: Lire aussi : Comment reconnaître un vrai sac Chanel vintage ?\nPréparez-vous les plus réticents: le violet est la couleur de la saison. À tel point qu’il est intégré dans toutes les pièces de mode estivales, même dans les sacs à main à la mode, je veux dire. A voir aussi : Comment rendre rigide le fond d’un sac ? Cette saison, nous utilisons le sac différemment. Sans croix ni épaules, les sacs d’été se porteront autour de la taille.\nQuel sac devriez-vous porter avec un costume?\nChoisissez un sac à dos monochromatique ou relativement peu de couleurs, qui présente une coupe nette et des matériaux simples. Lire aussi : Quelles sont les maisons de haute couture ? Ainsi, il s’intégrera très bien dans l’esprit du costume d’affaires.\nComment utiliser la pochette?\nLe sac à dos peut être porté sur un jean taille haute avec un chemisier à volants et un grand blazer, ou sur une longue robe bohème. Sur le même sujet : Comment faire un sac cabas en tissu ? Vous pouvez également le porter par-dessus une combinaison ou un pardessus pour nouer et marquer votre taille.\nQuelles sont les tendances de 8 sacs pour l’automne-hiver 2020-2021? Lire aussi : Quel est le salaire de Thomas Vergara ?\nLe sac de cravates. Cet automne-hiver, le sac link est l’apanage des filles qui dictent le rythme des tendances. …\nLe sac d’hygiène. …\nLa bourse (suite)\nQuelles couleurs correspondent bien?\nLes meilleures couleurs à associer sont des couleurs complémentaires. Sur la roue chromatique, ce sont les couleurs opposées, telles que le rouge et le vert, le violet et le jaune, en plus du bleu et de l’orange. Sur le même sujet : Quelles sont les grandes marques ? Bien que la combinaison de ces couleurs puisse vous sembler audacieuse, elles fonctionnent vraiment!\nSinon, vous pouvez choisir un modèle en daim ou en toile pour jouer avec le contraste. A voir aussi : Quelles sont les grandes marques de luxe ? Avec votre veste camel, vous pouvez également utiliser ces sacs: Ce sac beige clair (pour changer la couleur du noir) Ce sac en croûte de cuir gris (matière qui contrastera avec votre veste)\nPense à opter pour une robe droite noire et un sac moutarde pour une tenue idéale le week-end. Ajoutez des sandales à talons en daim orange à l’équation et l’ensemble sera parfait. Lire aussi : Quelle marque pour un costume ? Associe une chemise boutonnée sans manches bleu clair avec un sac moutarde pour un look élégant et élégant.\nComment transporter le sac à dos féminin?\nOptez pour un sac amusant et coloré qui donnera un nouveau look à votre look. Voir l'article : Comment s’habiller avec un sac jaune ? Donnez le look: dites adieu au look lycée, et mélangez votre sac avec une tenue féminine et élégante, un tailleur, une robe, un look androgyne ou encore une robe de soirée.\nComment transporter un panier?\nLe sac urbain Pariez sur un sac en jean associé à un pantalon militaire et un T-shirt à imprimé Frida Kahlo pour une silhouette street. A voir aussi : Comment faire des anses de sac à main en tissu ? Des baskets et une écharpe ethnique complèteront le look.\nQue vous portiez un accessoire, un haut ou un pantalon de couleur moutarde, il est relativement facile de le combiner avec d’autres couleurs. A voir aussi : Comment réparer les coins d’un sac à main ? Le jaune moutarde se marie parfaitement avec le bordeaux, la marine, le jean, le noir, la crème, le marron et le gris, pour ne citer que quelques couleurs.\nVous utiliserez votre sac tous les jours. Par conséquent, des matériaux de qualité doivent être privilégiés: nylon, tissu ou cuir naturel. A voir aussi : Comment vendre des sacs de luxe ? Un matériau solide durera plus longtemps et vous permettra de porter plus de poids (ultra pratique pour un ordinateur portable par exemple).


ibis Budget Bali Seminyak, Kuta, BA, Indonésie - Comparez les offres\nMeilleures offres pour ibis Budget Bali Seminyak\nAvis sur ibis Budget Bali Seminyak\nibis Budget Bali Seminyak - Présentation\nIbis Budget Bali Seminyak représente un pied-à-terre moderne à Seminyak avec une piscine, une connexion Internet sans fil gratuite ainsi qu'un parking privé gratuit sur place. Il propose une solution ...\nPrestations à ibis Budget Bali Seminyak\nPhotos de ibis Budget Bali Seminyak\nOù se trouve ibis Budget Bali Seminyak ?\nibis Budget Bali Seminyak - Questions fréquentes sur la réservation d’une chambre\nLes prix à l'établissement ibis Budget Bali Seminyak sont-ils comparables à ceux des hôtels 3 étoile(s) à Kuta ?\nL'établissement ibis Budget Bali Seminyak est généralement moins cher que le prix moyen des hôtels 3 étoiles à Kuta. En moyenne, vous pouvez vous attendre à payer 42,128 par nuit à Kuta. ibis Budget Bali Seminyak vous coûtera 15 € par nuit, ce qui est 60 % moins cher que la moyenne à Kuta.\nQuelle est la distance entre ibis Budget Bali Seminyak et l’aéroport le plus proche, Aéroport Intl de Denpasar ?\nIl y a 6,5 km entre ibis Budget Bali Seminyak et Aéroport Intl de Denpasar, qui est l’aéroport le plus proche. Le temps de trajet de l’aéroport à l’hôtel devrait vous prendre 8min dans des conditions de circulation normales. Il est important de prendre en compte les heures où le trafic est chargé, surtout dans les zones urbaines.\nQuelle est la meilleure façon pour les clients d'aller de Aéroport Intl de Denpasar à ibis Budget Bali Seminyak ?\nY a-t-il une piscine à l'établissement ibis Budget Bali Seminyak ?\nOui, l'établissement ibis Budget Bali Seminyak comprend une piscine pour les clients de l'hôtel. Généralement, les piscines ont des heures d'ouverture et de fermeture donc assurez-vous de contacter la réception avant d'utiliser la piscine.\nQuel est le numéro de téléphone de l'établissement ibis Budget Bali Seminyak ?\nPour obtenir de l'aide concernant votre réservation à l'établissement ibis Budget Bali Seminyak, veuillez appeler le +62 361 739 000.\nEst-ce que la connexion Wi-Fi est disponible à l'établissement ibis Budget Bali Seminyak ?\nOui, l'établissement ibis Budget Bali Seminyak met à la disposition de ses clients une connexion Wi-Fi.\nHôtels similaires à ibis Budget Bali Seminyak\nHôtels près de ibis Budget Bali Seminyak


6666 - Transmartinique 2012\nPour un dernier voyage destiné à clôturer la saison, exotique et sportif, rien de telle qu’une bonne Transmartinique !\nComme en 2011, je décide d’enchaîner cet ultra de 133 km et 5250m+ à celui du Grand Raid de la Réunion. Les six semaines d’intervalle ont été consacrées au repos, aux petits entraînements, puis à un bloc de préparation suivi à nouveau de repos. J’ai tout de même quelques interrogations sur ma récupération profonde en posant le pied sur l’île le dimanche 25 novembre, ce qui ne m’empêche pas de rester détendu. Je prendrai la course comme elle viendra !\nPascal BRISARD m’accueille à l’aéroport, je retrouve d’autres membres de l’organisation eux aussi marqués par ces derniers jours de travail de fou ! Organiser demande un investissement complet à quelques jours du départ. Ils prennent cependant le temps de m’offrir un pot d’amitié, puis je prends la direction de l’hôtel en compagnie de Sébastien BUFFARD et de son amie Cécile.\nEnsemble, et avec Mickaël PASERO, nous reconnaissons une partie de la Montagne Pelée, verte, humide et ventée. Quelques vues éblouissantes sur les vagues de végétations luxuriantes se jetant dans l’Atlantique nous arrêtent par instant, mais le brouillard est le gardien des lieux, ce ne sera pas un jour d’ouverture pour nous ! Ça donne tout de même une idée du taux d’humidité qu’il faut pour entretenir un tel paysage, et le niveau de prudence à respecter dans la descente nocturne du jour J. Ça sent l’aventure ! De retour en bas, la chaleur nous écrase un bon coup, c’est d’ailleurs dans ces conditions que nous nous attendons à courir bientôt. A prendre très au sérieux.\nUne dernière nuit très courte à Grand Rivière, et c’est le départ, 1er décembre à 03h du matin.\nLes 200 coureurs s’étirent dans la rue principale, quittant peu à peu les brumes du sommeil pour rejoindre celles de la montagne. Nous voici lancés dans l’obscurité, petit groupe se détachant du peloton dans l’ascension de la Pelée, Christophe LE SAUX, Sébastien BUFFARD, Patrick BOHARD, Cédric CHAVET, Mickaël PASERO et moi. Le vent forcit à mesure que j’approche du sommet, pour devenir assez violent. Les rubalises ont été emportées, ne restent que leurs supports. Le final nécessite de s’aider des mains. La roche est couverte de mousse, tout est trempé, le brouillard est épais, pourtant l’altimètre n’affiche que 1300m. Sur le petit plateau qui suit, je ne suis suivi que de Cédric. Il vit en Guadeloupe, il est à l’aise sur ce genre de terrain compliqué, et ne craindra pas la chaleur. J’ai le souvenir de ce passage qui me piquait les mollets. Ça recommence, impossible d’y échapper sans protection, vue l’étroitesse de la trace. Je ne vois pas le sol, j’avance au jugé, en espérant ne pas être surpris par une pierre ou un trou. Je m’en sors bien quand arrive enfin la descente. Elle ne fait que 500m négatif pour atteindre une route, et c’est bien assez !\nLe rythme est bon, interrompu seulement par la recherche des rubalises dont une bonne partie a disparu dans les airs. Je veille à rester à droite dans les parties en dévers pour limiter les glissades. La roche est une patinoire.\nFouler l’asphalte est bienvenu, j’y trouve Serge JAULIN qui filme notre passage. Nous avons couru un petit bout ensemble sur les plages finales en début de semaine et pour l’heure, elles me paraissent bien loin…\nPremier ravitaillement, Cédric et moi n’y traînons pas, et l’accueil des bénévoles donne déjà le ton de cette longue journée, très attentionnés, nous encourageant vivement, il n’est pourtant que 05h, ils ont la pêche !\nC’est communicatif, car nous partons d’une bonne foulée sur la route, en direction de Sainte Cécile. Mais avant d’atteindre ce prochain poste, il faudra traverser la jungle. Nous restons très vigilants sur notre orientation dans la ville, et en ressortons facilement. Je n’aperçois pas de frontale derrière nous, ce qui m’étonne. Avec l’entrée dans la jungle, je pense prendre un peu d’avance, une stratégie qui devrait me permettre d’affronter ensuite la chaleur de la journée en forçant moins.\nC’est parti pour l’aventure ! C’est aussitôt étroit, glissant, bourré de racines, d’obstacles naturels qui me rappellent ma récente épopée à la Réunion. Je suis dans mon élément, et à la différence de l’année dernière, la nuit offre encore une relative fraîcheur, 26°. Le niveau d’eau dans les rivières est très bas, ce qui permet des traversées au sec quand on parvient à garder l’équilibre sur les pierres de gué. Nous arrivons au ravito de Sainte Cécile. C’est justement Cécile, l’amie de Seb BUFFARD qui m’aide. Serge m’indique un écart d’environ 10 minutes avec le 3e au 1er ravitaillement, je suis très surpris.\nNous entrons à nouveau dans la jungle alors que le jour se lève. Cédric décroche vers le 30e km et j’imagine ne plus le revoir…\nMe voilà seul, à peu près au même endroit qu’en 2011. Il y a cependant du beau monde derrière, parti sans doute prudemment, ou alors victime de la chaleur ? Je ne comprends pas trop, j’avance à mon rythme tout en prenant plaisir dans cet environnement sauvage. Par chance, le ciel est très nuageux, me protégeant du soleil implacable. J’espère secrètement que cela durera le plus longtemps possible. Je passe la petite montée sévère de Bouliki quand le soleil me frappe en plein. Ouf, ce n’est plus pareil, même si un léger vent persiste à apporter un peu de confort. Les vaches sont couchées dans les près, pas folles.\nJ’approche de Saint Joseph. Je cours sur la route dans le sens descente, c’est agréable, la vue porte loin sur cette grande ville. De grandes bananeraies se dessinent au loin, je sais que j’en traverserai une bientôt, et le ciel maintenant sans nuage est promesse de bien des coups de chaud.\nJ’entre dans le palais des sports où se trouve le ravitaillement du 45e km. Un contrôle médical obligatoire avec prise de tension, de température et du taux de sucre me fait patienter 5 longues minutes. J’aimerais en finir au plus vite, d’autant que je sens la chaleur monter en moi, je suis soudain une vraie chaudière. Patrick BOHARD entre à son tour dans la salle. Il me faut encore me ravitailler et l’air est lourd dans cet espace couvert. Il serait sans doute préférable de ne pas immobiliser un coureur ici quand la chaleur sort de son corps en ébullition, ça augmente le risque de surchauffe, je l’ai senti fortement.\nJe sors de Saint Joseph, le gros du dénivelé est derrière moi, et le marathon suivant sera déterminant pour la réussite de l’épreuve, car je n’y trouverai aucune ombre. Les pistes sont larges et longues dans les bananiers, offrant des kilomètres gagnés facilement, bons pour le moral. Au 52e km, Patrick me rejoint. Je me cale à son rythme, ce qui me demande un temps d’adaptation, tout en échangeant sur ce début de journée. C’est bien sûr la chaleur qui nous inquiète. Je lui indique ce qui nous attend, nous abordons plein de sujets, bref, nous sentons que nous allons passer un bon moment ensemble et cela nous rassure, car l’orientation dans les bananiers demande une attention particulière. C’est un labyrinthe pourtant bien balisé, mais le soleil éblouissant réverbère sur les feuilles luisantes, qui rend difficile de distinguer les rubalises. Nous n’hésitons pas à nous arrêter sur certaines fourches, pour repartir certains du chemin. La quantité de régimes est impressionnante, le nombre de plants astronomique. Pourtant, cette culture est récente en Martinique, du moins de manière intensive. Elle remonte à 1930. Auparavant, la banane plantain était cultivée pour les besoins personnels, et plus loin encore dans l’histoire de l’île, à la triste époque de l’esclavage, les hommes qui travaillaient la terre pour un propriétaire avaient droit de cultiver quelques bananiers sans rendre de compte. La banane représentait une certaine liberté.\nAujourd’hui, je me sens plutôt enfermé dans ces grandes parcelles, tout en goûtant la liberté de courir encore et encore.\nNous voici au Lamentin, km 60, en 7h48’, au moins ¾ d’heure d’avance sur 2011 ! La raison principale est le terrain sec cette année. Patrick avance rapidement quand le profil est plat ou descendant. Je le suis tout juste dans ces parties-là, et me dis qu’après cet ultra je prendrai bien le temps de me reposer.\nJusqu’au François, soit le 75e km, nous traverserons encore des bananeraies, des champs de cannes, des espaces qui demandent de courir longtemps. Nous subissons la forte température, réduisant peu à peu l’allure pour ne pas attraper un coup de chaud. Au François, nous apprenons que Sébastien s’est perdu après Saint Joseph, trop longtemps pour reprendre la course, c’est bien dommage alors que nous n’avions que 5 minutes d’écart.\nA partir du 80e km, nous demandons régulièrement aux habitants un tuyau d’arrosage pour nous doucher. Quel bonheur ! A cinq reprises nous nous rafraichissons ainsi, sur les fortes pentes bétonnées du Vauclin. Ces rues à 25% sont étonnantes, la marche s’impose. Nous profitons des vues, regardons les habitations, les arbres chargés de fruits. Perché dans un grand citronnier, un homme s’aide d’un bambou pour décrocher les derniers fruits inaccessibles, et dire que chez moi c’est l’hiver…De hautes herbes envahissent tout, et le balai des débroussailleuses nous suit jusqu’au sommet.\nAu point d’eau « la Ferme au Coq », nous avons la surprise du retour de Cédric CHAVET à l’instant de notre départ ! Quel effort sous cette chaleur ! Nous grimpons le chemin des croix en vitesse, puis descendons en direction des bananeraies. Nous retrouvons un bon rythme, car le soleil perd de son intensité. Il est 15h lorsque nous pointons au stade du Vauclin, soit 12h de course.\nJe récupère mon sac assistance pour changer chaussettes et chaussures Speedtrail, et me charger de barres et gel pour le dernier marathon côtier. Sébastien et Cécile m’aident, c’est vraiment gentil après la déception de son abandon. Cédric arrive à son tour lorsque je repars, je le félicite de s’accrocher ainsi. Après deux km, je rejoins Patrick parti plus tôt, puis nous prenons la direction des éoliennes. Le secteur est vallonné, avec quelques prairies. Ça commence à sentir l’iode, accompagné d’un air plus frais. Nous abordons ensuite une piste caillouteuse menant directement au bord de mer. J’apprécie de courir de jour ce que je parcourais de nuit l’an passé. La côte est vraiment belle, le sable blanc ourlant les bleus marins lorsque la mangrove ne l’engloutit pas entièrement. Le jeu consiste à présent à suivre le rivage au plus près, passant du sable mou à la mangrove, ou parfois à un sentier rocheux. Il y a peu de dénivelé, nous courons sans cesse, même à petites foulées. Les crabes stationnent à l’entrée de leurs trous, attendant la nuit pour s’éparpiller sur les plages. Lors du briefing, j’ai entendu dire que courir sur les algues était le plus efficace. C’est ma foi vrai, mais elles ne forment pas une ligne continue, m’obligeant à m’enfoncer dans le sable entre leurs petits tas gris. Le GPS m’indique 8,5 km/h, ça va être long d’atteindre la fin de chaque baie !\nHeureusement, les incursions dans la mangrove soulagent l’organisme. Le balisage y est parfait. A Cap Macré, 106 km, j’aperçois Cédric à quelques centaines de mètres derrière, avançant visiblement bien sur le sable. A cette allure, il nous rejoint à Cap Méchant. Nous nous ravitaillons à trois, puis nous allumons nos frontales avant d’entrer dans la pénombre de la mangrove, il est 17h50 environ.\nCédric a fourni un gros effort pour revenir, c’est admirable, quel mental d’avancer seul si près de nous pendant des heures sans pouvoir coller pour de bon. C’est fait à présent, et nous slalomons dans la végétation goulue, où racines et branchages s’enlacent comme des serpents. L’aménagement de cette partie marécageuse est tout récent, les passerelles en bois parfaitement lattées. Les grenouilles s’égosillent, les palétuviers se tortillent, les crabes fourmillent, mais les trailers ne sautillent pas, leur dernière énergie ils gaspillent.\nÇa sent l’arrivée, j’indique les kilomètres restants, j’encourage pour nous trois, la chaleur nous épargnant un peu, sans doute 28°. Nous abordons un secteur plus sec, où de nombreux mancenilliers aux troncs cerclés de peinture rouge perdent leurs petites pommes toxiques. Ces arbres sont dangereux, surtout par temps de pluie où il est formellement déconseillé de s’abriter sous leur feuillage, au risque de subir de sévères brûlures. Cédric s’écorche méchamment le bras sur un fil barbelé au passage d’un grillage. Nous sommes encore à 3,5 km d’Anse Prune où le ravitaillement abrite peut-être des secours. Mince, c’est une belle entaille qui nécessite des points. Il continue en pliant davantage le bras, et l’hémorragie semble se stabiliser. Nous avançons prudemment mais régulièrement. Finalement, Cédric pense que ça attendra l’arrivée. Nous prenons notre temps à Anse Prune. Pour ne pas changer, je mange de la banane et bois un verre de coca mélangé à de l’eau. C’est pour moi une bonne alternative à l’assistance. Plus que 7 km que je connais bien pour les avoir reconnus en début de semaine. Nous longeons des marais salés où j’ai assisté à la pêche aux crabes. La technique toute simple consiste à planter une canne en bambou dans le sable, au bout de laquelle pend un fil plongé dans l’eau, avec pour appât un morceau de poulet entortillé de fil en désordre. Le crabe s’emmêle les pinceaux dedans. Il ne reste qu’à relever la ligne ! Je mangerais bien du crabe tout à coup, j’ai faim, il me tarde d’arriver. Nous décidons de terminer ensemble, pour le plaisir de continuer jusqu’au bout ce que nous avons vécu pendant de nombreuses heures, et pour la beauté de notre sport.\nNous sommes escortés par les organisateurs et la police municipale dans Sainte Anne, au milieu des rues animées par ce début de soirée. Enfin, nous foulons nos derniers mètres main dans la main, sous les acclamations du public. Quelle satisfaction de terminer la saison de cette façon, dans le partage et la réussite, après une excellente journée de sport, éreintante et magnifique. Je suis cuit à point, et il fait encore chaud ! Je pense alors à mes amis qui courent la Saintélyon dans la neige, nous sommes fous, le monde aussi !


Impression produit | EURO-SYMBIOSE\nDevenir Yellow Belt - #63\nFormation aérospatiale / Formation automobile / Formation autres industries / Formation services / Lean management et 6 Sigma / Lean management et 6 Sigma / Lean management et 6 Sigma / Lean management et 6 Sigma /\nA distance les 08 - 09 ; 28 - 29 et 30 Juin 2021\nPrix 3,110.00 € HT\nInscrivez plusieurs stagiaires à nos formations INTER et bénéficiez de nos offres spéciales :\n-30% de remise pour le 3ème et le 4ème participant*.\n-50% de remise pour le 5ème participant et pour chaque stagiaire supplémentaire*.\n*Pour des inscriptions à la même session de formation.\nVous souhaitez déployer largement une culture d’amélioration 6 Sigma (démarche de projet et outils associés) auprès des équipes opérationnelles et fonctionnelles et/ou permettre à des futurs participants de projet 6 Sigma d’appréhender la démarche et les outils afin de contribuer efficacement aux objectifs stratégiques.\nComprendre ce qu’est le 6 Sigma et les enjeux associés à ce type de projets.\nComprendre la démarche de projet DMAIC et les éléments de sortie attendus à chacun des jalons.\nComprendre l’utilité des différents outils aux différentes étapes de la démarche.\nSavoir collaborer efficacement dans la mise en œuvre de ces outils.\nFuturs participants d’un projet 6 Sigma souhaitant contribuer efficacement à une équipe d’amélioration.\nLes étapes de la méthode et les outils sont enseignés sur la base d'exercices.\nDes exercices permettent d’entraîner les participants à leur rôle de leader d’équipe projet.\nAu fur et à mesure des étapes du DMAIC, des supports informatiques sont fournis et utilisés (fichiers EXCEL) afin de permettre la formalisation des résultats (charte, SIPOC, Matrice CTQ, …) et l’utilisation d’outils statistiques simples (carte de contrôle, capabilité...).\nDossier du participant en ligne contenant les présentations délivrées pendant la formation et les supports d’exercices.\n« Define » : Sélectionner les priorités :\nConstruire la charte du projet.\nConstituer l’équipe et définir les règles de fonctionnement.\nEcouter les clients pour identifier les CTQ.\n« Measure » : Distinguer les causes communes / assignables.\n« Analyze » : Participer aux analyses des graphiques (diagramme pareto / stratification...).\n« Improve » : Générer des idées de solution :\nChoisir la solution (matrices de décision multicritères, roue des impacts).\nRendre la solution robuste (systèmes anti-erreur).\nAnticiper les résistances aux changements et les risques dans la mise en œuvre de la solution.\n« Control » : Pérenniser la solution (plan de surveillance) et la passer en revue.


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Avis et critiques - Les Fils de Samarande (2005) - Jeu de société - Tric Trac\n0 à 32 sur 105\n8,00 Le jeu qui veut devenir calife à la place de "sans foi ni loi"\npar limp 3 octobre 2005\nNombre de parties: Trois (+ quatre ou cinq de la première version.)... et qui y parvient: 1)Les dessins sont plus beaux. 2) Les quelques changements (de règles, de pouvoir des cartes, de décompte des points de victoire surtout) apportés gomment les petits problèmes du prédécesseur (on ne voyait pas assez...\n8,00 Génie qui fait quelquefois bouillir !\npar Gigi 16 août 2009\nLes Fils de Samarande est censé être la version amélioré de Sans Foi Ni Loi . Ne connaissant pas son prédécesseur je ne pourrais faire aucune comparaison. Le jeu est présenté dans le même format que le célèbre Citadelles. Il s’en approche par bien des aspects (pièces de monnaie semblable et pose des...\n6,00 loupiote magique éclaire moi\npar papoudark88 19 mai 2009\nbon petit jeu à ne pas ranger tout de suite au fond du carton meme si il demande un peu de reflexion et surtout de chance avec le dé et les carte en main du départ\n8,00 Le génie de la lampe\npar backerfield 28 août 2007\nCe jeu de cartes, servi par de magnifiques illustrations, est un savant mélange de mécanismes connus et originaux.Le jeu brille par sa fluidité et son interaction entre les joueurs.Le thème est trés bien rendu et on le doit surtout à l'esthétisme du matériel digne de la caverne d'Ali Baba.Cette édition...\n6,00 Ali baba et les contes de 1001 nuits\npar Lilian 4 juin 2009\nLes fils de saramande est la version corrigé de sans foi ni loi, même je trouve la mécanique plutôt bonne, je n'accroche pas du tout au thème qui me rebute plutôt qu'autre chose.\n7,10 Les bons contes font les bons génies\npar bilbo 30 avril 2006\nLà ou Sans Foi ni Loi m'avait laissé une petite impression de "pas bien fignolé", Les Fils de Samarande m'a agréablement surpris. Tous les petits défauts de l'édition Far West on en effet été gommés, et le jeu s'en...\n8,00 Du tout bon et tellement beau !\npar Timi JeuxATheme 15 octobre 2005\nIncontestablement le jeu n'a pas souffert du changement de thème (initialement le Far West), mais en plus les illustrations sont bien plus jolies, et surtout les petites modifications de règles sont vraiment les bienvenues!Plus subtil (toujours des coups fourrés possibles mais moins "violents" et on...\n6,70 mille fois sur le métier... aux milles et une nuits\npar zatistine 10 mai 2008\nNombre de parties : 5+Comme quoi, refaire un jeu ça a parfois du bon. Même si ça me gêne de penser qu'on peut ainsi interchanger les thèmes, il faut avouer que cette ressucée de sans foi ni loi est nettement mieux que l'original.Graphiquement d'abord,...\n4,00 Bruno Cathala a déjà fait 1000 et 1 fois mieux!\npar BDPHILOU 19 avril 2006\nSalut les amis!J'aime beaucoup les jeux de Bruno Cathala! Selon moi, les fils de Samarande n'est vraiment pas son meilleur...Préférez lui sans complexe, les excellent jeux suivants :En jeux de cartes :-La fièvre de l'or-Trolland,-Sobek,En jeux de plateau :-Les chevaliers de la table ronde,-Cyclades,Bref,...\n10,00 Samarande, la perle du désert !\npar Djez 3 novembre 2006\nJ'adore ce jeu ! :) J'adore le thème 1001 nuits, j'adore le design et la variété des cartes (c'est dingue, on a l'impression d'avoir "beaucoup de matos" sur la table tant il y a de types de cartes différentes dans ce jeu !), j'adore le système de jeu simple, fluide et riche, j'adore l'ambiance "sympatoche-mais-un-peu-fourbe-quand-même"...\n8,00 Remake à la sauce orientale\npar O_cedar 10 octobre 2011\nBien qu'assez léger et chaotique (donc pas spécialement dans mes goûts), j'avais beaucoup d'affection pour Sans Foi Ni Loi avec qui j'ai passé d'excellentes soirées en compagnie de non-joueurs.Bien sûr, je n'ai plus eu le frisson de la découverte en jouant alors aux Fils de Samarande mais j'en tiens...\n4,00 Is no good?\npar allard92 26 janvier 2007\nLes cartes sont très bien illustrées, les mécanismes intéressants.J'adore la tension lors du lancer de dés et la très forte interaction entre les joueurs générée par les cartes.Mais pour un simple jeu de cartes sans réel choix tactique/stratégique qu'est-ce-que c'est long.Dommage car sinon j'y reviendrait...\n8,00 citadelle au pays des mille et une nuits...\npar mistercyr 27 novembre 2006\nbon voilà un "semblant" fort réussi du jeux de cartes "citadelles"...bon quand je dis "semblant", j'exagère... mais il y a quelques similitudes assez fortes, tout au moins en apparence:- il faut ériger une cité avec ses quartiers,- des personnages influences le cours du jeu,- une banque est présente...\n8,00 Plutot à 2\npar Pso76 30 mai 2006\nJeu qu'on emporte en vacances.... On y joue surtout à 2, petit jeu qui a tout d'un grand... avec un tout petit peu de chance via le lancer de dé mais qui tourne bien. On doit se défendre, embêter l'autre et penser à faire des points.\n10,00 Lampes magiques et tapis volants!\npar Pyrope 19 août 2005\nDéjà le thème me plaît beaucoup... Ensuite, le jeu est très jolie...Et pour finir,... même le jeu est bon!!Je n'ai pas encore beaucoup de parties derrière moi, mais j'aime beaucoup.Il m'a fait penser à un Citadelle (construction d'une cité) avec des cartes d'actions. Je ne le trouve pour ma part pas...\n10,00 Comme c'est bon !!!!!\npar pierolalune 9 décembre 2005\nJe ne connnais pas la version sans foi ni loi... mais Les fils de Samarande fait partit des jeux que je ressors le plus souvent et avec un plaisir renouvelé a chaque fois. Le thème colle absolument parfaitement aux mecanismes du jeu et vice et versa. Le theme est fort, et vous embarque instantanement...\n8,00 genie vs garde\npar pepou13 23 juin 2008\nmoins dynamique qu'il n'y parait (les cartes générant des effet sont assez chère),le jeu est toutefois un divertissement fort agréable où il faut bien réfléchir a ses achats même si le hasard a une part prépondérante (cartes + dé)\n6,00 Djinn pas trés tonic\npar Helm Burf 6 mai 2008\nUn jeu de cartes déja daté par l'un des auteurs majeurs du paysage ludique Français. FdS est un bon petit jeu ,superbement édité mais à qui il manque un je ne sais quoi pour le rendre plus attractif. Le jeu peu paraître parfois un peu longuet et tourne un peu mollement oscillant sans toujours trouver...\n6,00 pas mauvais, mais trop long\npar Logan 28 janvier 2006\nCe jeu n'est pas mauvais et possède quelque mécanismes intéressants, toutefois je n'ai pas beaucoup accroché. Il est beaucoup trop long pour son format et me semble trop axé sur la chance. Pas mal, mais sans plus.\n8,00 C'est moi la guilde des assassins !\npar Tomdeath 23 mai 2008\nJeu offert par ma petite femme l'année dernière à mon anniv' et testé seulement hier (le 22/05/08 donc). Je sais on s'en fout mais je le met quand même car je suis bien content d'avoir enfin pu le tester (avec tous ces jeux qui sortent on teste en permanence...).Ce jeu est un bon jeu qui rafraîchit,...\n6,00 Quand t'es dans le desert....\npar X-off 16 février 2006\nDans la même lignée que "citadelles", sans incarner de personnages, mais avec des coups fourrés en plus. De très belles cartes !\n8,00 Comme la lampe d'Aladin : bien huilée !!!\npar trisskel 27 mars 2006\nDe bons mécanismes, même si il manque un peu d'interactions.Le fait de bien développer sa petite cité et de bien gérer ses 6 points d'actions sont très fun.Optez pour les bons choix, bien doser l'équilibre entre gardes et artisans font des Fils de Saramande, un jeu dynamique et plaisant.\n2,00 Pas pour moi\npar Robbenblues 11 avril 2009\nLa boîte, le petit plateau et les illustrations sont jolies...voilà c'est à peu près tout !\n8,00 Beau et agréable à jouer\npar morelju 5 juin 2006\nBeaucoup reste nostalgique de la version Sans Foi ni Loi. Et bien moi j'aime bien cette nouvelle version, avec ces Djinns et ces artisans. Les règles s'apprennent vite, et l'on se prend vite pour le Calife à la place du Calife.\n10,00 Un jeu haut en couleur\npar Emlyn 6 janvier 2007\nD'une manière générale j'apprécie les jeux de constructions/combinaison et celui-ci m'a particulièrement plu.C'est fluide, facile à apprendre, amusant à jouer, assez interactif et en plus c'est beau. Que demander de plus ?\n8,00 Frotte la lampe et 3 voeux tu auras\npar kadotori 1 juin 2005\nBonne surprise que ce Fils de Samarande. N\_'ayant pas joué à SFNL, j\_'ai découvert le jeu avec cette mouture.Si le thème n\_'est pas vraiment exploité dans la mécanique, il est bien présent graphiquement et je jeu est très agéable dans son esthétique. Les cartes sont de bonne qualité et taille, le plateau...\n6,00 Lisse tombé ci moi li califfe !!\npar Malou 9 juin 2006\nJ'aime :- thème- système- fight + construction- design : très beauJ'aime moins :- manque de retournement de situation (attaques méchantes mais parades trop facilement accessibles)- utilisation minime de l'or- fin basée sur l'or (frustrant)Peut-être faudrait-il que je fasse encore d'autres parties mais...\n4,00 Manque un truc dedans...\npar shaudron 25 avril 2007\nC'est l'impression persistante que m'ont laissé mes quelques parties... les illustrations sont magnifiques, donc le thème est bien servi, mais comment dire... il manque un truc. Peut être un plateau, au milieu, représentant une cité orientale, où on placerait ses bâtiments. En tout cas, en l'état, je...\n6,00 On fini par se lasser.\npar caransilman 28 avril 2011\nJ'ai fait beaucoup de partie de Fils de Samarande et j'ai fini par me lasser. D'abord, le thème, la richesse des cartes, les stratégies possibles m'ont fait venir à ce jeu et j'y ai pris beaucoup de plaisir. Maintenant, j'ai du mal à refaire une partie car j'ai compris que si tu gonfles ta cité avec...\n8,00 Agréable et plus équilibré que son ancêtre\npar Gxeltaz 10 janvier 2006\nVersion revue et corrigée de Sans Foi ni Loi, il affaiblit de façon raisonnable les cartes un peu surpuissantes de celui-ci (Le Maire, par exemple, devient plus humain...), et ajoute un système intéressant d'annulation qui permet un peu plus de contrôle... A noter que le thème fonctionne peut-être un...\n8,00 Pq pas Aladdin ???\npar Christophe Massart 22 août 2005\nEt bien même s'il s'agit d'une copie (à peu près) de Sans foi ni Loi, ce jeu en vaut le détour.Nous avons joués plusieurs parties et cela nous a bien plus, même si cela n'est pas une chose bouleversante dans le monde du jeu, c'est un petit jeu amusant.L'utilisation des cartes des Djinns se montrent une...\n6,00 arf... dommage. Très bien, mais pas mon style.\npar silkim 21 décembre 2007\nIl y a beaucoup de chose que j'aime beaucoup dans ce jeu.J'aime son thème et il est très bien rendu.J'aime sa mécanique de piochage de carte. Original, tactique tout en restant simple.J'aime son principe où il faut construire des quartiers ou il faut mettre des commerçants dedans avec des gardes pour...\nLes avis complets sur Les Fils de Samarande


Google SEO: Augmenter sa visibilité sur internet - Agence PumpUp à Lille, Grenoble et Paris\nAugmenter sa vibilité grâce au SEO.\nOptimisation Onsite et réécriture des « meta »\nEcriture d’un contenu optimisé pour le référencement naturel\nOptimisation Offsite: Publication de communiqués de presse et mise en place d’une campagne de netlinking\nDr. Martens, grande marque « made in England » de chaussures décalées et rebelles était fortement concurrencée. En outre, des e-commerces avaient investit le nom de marque sur les résultats de recherche avant le lancement du site français. En plus des campagnes Adwords, Dr. Martens a souhaité développer son référencement naturel pour pouvoir s’imposer dans les résultats de recherche comme la boutique officielle de la marque en France.\nEvolution de la visibilité en SEO\nGrâce à une double action sur le site puis sur la notoriété de la marque, Dr. Martens a pu améliorer son seo imposer son site officiel en France.\nUne stratégie globale de référencement naturel (SEO) a permis à la marque de reprendre la marque sur sa visibilité dans les résultats de recherche.


Adieu "Mama Africa"\nPublié le : 10/11/2008 - 07:48 Modifié le : 10/11/2008 - 15:01\n"Mama Africa" est décédée dans la nuit de dimanche à lundi près de Naples après avoir donné un concert. Cette voix de l'Afrique, dont le titre le plus connu "Pata Pata" a fait le tour du monde, laisse derrière elle un continent endeuillé.\nLire aussi "La voix de l'Afrique Miriam Makeba s'est éteinte"\nEvy Dally, ancienne présentatrice à la radio africaine "Aujourd’hui à Paris" sur la radio Africa N°1, nous raconte sa rencontre avec Miriam Makeba, plus connue sous le nom de "Mama Africa".\n"Je me souviens. C’était en 1998, je sors de mon direct et je reçois un coup de fil de Saïd Assadi, manager de Miriam Makeba, qui m’annonce qu’elle fait son grand ‘come-back’ en France, à l’Olympia. ‘Mama Africa’ n’était pas venue en France depuis plusieurs années. Pour moi, c’était un cadeau du ciel. Il n’y a pas deux ‘Mama Africa’…\nLe jour J, je la reçois enfin. Je n’avais pas dormi de la nuit. Je suis en face d’elle pour une heure d’émission en direct. D’ailleurs, je l’ai appelée ‘Maman’ dans la plus pure tradition africaine. Ce qui n’a pas manqué de créer immédiatement un lien affectif entre nous.\nJe me rappelle qu’elle avait beaucoup insisté sur l’importance du lien entre l’Afrique anglophone et l’Afrique francophone. Pour elle, il n’y avait qu’une Afrique, tout simplement. C’est ce que je retiendrai d’elle. D’ailleurs, cela faisait partie de ses combats. Elle était aussi l’un des symboles de la lutte anti-apartheid en Afrique du Sud. C’était une battante, elle portait bien son nom. Elle représentait toutes ses femmes africaines qui, face à l’adversité, savent rester dignes et qui, en dépit de la douleur, réunissent familles, enfants...\nSur scène, elle avait cette vitalité, cette voix unique, cette fraîcheur… malgré son âge. Elle nous quitte en sachant, j’espère, que les combats qu’elle a menés n’ont pas été vains. Elle aura vu l’élection de Barack Obama à la tête des Etats-Unis. Ce qui peut être vu comme l’aboutissement d’un de ses combats personnel et collectif."


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Sweet Tooth, Hong Kong - Tsim Sha Tsui - Restaurant Avis, Numéro de Téléphone & Photos - TripAdvisor\nrestaurants italiens pour le déjeuner à Kwun Tong\nSweet Tooth, Hong Kong\nNº 195 sur 579 Desserts à Hong Kong\nG/F, 46 Carnarvon Road, Hong Kong, Chine\n+852 2721 1121\nNº 3 839 sur 12 058 Endroits Où Manger à Hong Kong\nG/F, 46 Carnarvon Road, Hong Kong Chine\nDesserts pour gros appétits.....\nDe très bon desserts avec une carte variée et pour tous les goûts pour un prix accessible à toutes les bourses. Les portions sont conséquentes donc ne pas faire un gros repas dans un restaurant avant d'aller déguster du sucré.....\nPur sucre sans intérêt\nIncontournables à HK : l'éclairage puissant, le bruit fort, l'espace vital réduit, le service automatique . Et une autre conception, très asiatique, du dessert. On choisit, sur catalogue des desserts qui sont pour un, pour deux, pour plus. C'est souvent énorme, coloré, beau. C'est inventif...Plus\nGrande variété et délicieux tout autour!\nNous sommes allés à un autre endroit de Sweet Tooth, celui situé dans le magasin 4, G / F, Paradise Square, 3 rue Kwong Wah, Mong Kok. On dirait que c'est la même entreprise, mais sur la base des critiques existantes sur le site de...Carnarvon, celle de Mong Kok est la meilleure pour y aller. L'emplacement est Mong Kok est plus petit et au début, nous ne pouvions pas le trouver sur la base de notre GPS au téléphone. C'était un jour de tempête et pas trop de monde mais il y avait encore quelques tables pleines. Le menu est presque écrasant dans toutes les options de desserts que vous avez. Vous sentez-vous comme des fruits, du chocolat, des glaces, des gaufres, etc.? Nous avons opté pour un combo de tout ce qui précède. Il y avait un plat de glace à la mangue commandé, du chocolat à la banane et un plat à la fraise sur la table. Tous ont été dévorés. Grand prix, bonne taille, variété impressionnante.Plus\nJ'avais un set de matcha pour deux, malheureusement j'étais vraiment déçu - ça a l'air sympa mais c'est mauvais. Dans le menu, il y a plein de desserts différents, c'est bon, un service médiocre.\nJe suis allée là-bas avec mes parents pour le dessert cet après-midi. Ils ont été très peu conciliante. Au moment où nous sommes entrés qu'ils nous ont conseillé de commander une par personne. Je crois qu'il était inutile. L'endroit avait une bonne cuisine et l'ensemble...du séjour a été détruit en raison du service horrible.Plus\nLa première fois que je réalise que tout cela le restaurant de mon ami. Maintenant, chaque fois que je vais à Hong Kong, c'est vraiment un hôtel où il faut aller et le dessert dans ce restaurant. Il y a tellement de choix de desserts...et j'adore le thé vert mousse, vraiment le meilleur que j'aie jamais connu ...Plus\nLe meilleur de douce pause\nDes crêpes, des gaufres, des glaces vous pouvez choisir tout ce que vous voulez ! La nourriture est vraiment délicieux et bon marché !\nPour tous les amateurs de gaufres\nEn un mot : délicieux ! Bonne variété de saveurs, etc, ils ont aussi des smoothies et certaines autres boissons.\nNous y sommes allés 2 fois. Le choix et la sélection du menu est grand. La qualité est bon mais pas exceptionnel. Si vous êtes un dessert accro I recommandé d'y aller ... mais être patient car il y a beaucoup de gens et d'attente...est élevé. C'est un restaurant complet classique où manger et aller (car ils vous poussent à aller) ... pas détendu à tous. Le prix n'est pas bon marché mais à un prix raisonnable pour une partie. Pour les amoureux de dessert.Plus\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le Sweet Tooth.


Compte rendu de l'Assemblée Générale Extraordinaire de 19 juin 2019 | Club Alpin Français - Albertville\nCompte rendu de l'Assemblée Générale Extraordinaire de 19 juin 2019\nLe 23.06.2019, par JosetteR\nCompte rendu de l'Assemblée Générale Extraordinaire du 19 juin 2019\nSoumettre à l'Assemblée Générale Extraordinaire 2 résolutions : acquérir un local situé au 36 rue Félix Chautemps 73200 Albertville et pour cela souscrire un emprunt.\nSous la direction de 3 chefs d'orchestre, Jean Luc CRAMBADE, Max LESOURD, Laurent COURTOIS et plusieurs acteurs, l'acte 1 a été mené avec efficacité.\nLe programme c'est déroulé en quatre temps forts :\n3/ Mode de scrutin et vote\nPrésentation du projet et résultats : Cliquez ici\nDes échanges ont eu lieu entre les sceptiques et les convaincus.\nRésumé de l'échange:\nQ: Quelle est l'utilité d'être propriétaire d'un grand local alors qu'avec internet tout se fait à distance?\nR: Ce local va permettre d'accueillir les adhérents dans des conditions décentes et d'améliorer la convivialité, la secrétaire aura un bureau digne de ce nom, dans la nouvelle salle de réunion tous les membres du CD pourront siéger autour de la table.\nCe local nous permettra aussi d'organiser des formations et des soirées à thème sans limiter la participation à 20 comme dans le local actuel.\nLe CAF aura une vitrine sur la rue, il sera visible.\nDes personnes auront peut être envie de pousser la porte.\nQ: Les activités ne risquent elles pas d'être impactées s'il faut faire des économies?\nR: Il n'y aura pas d'impacts sur les activités, elles auront lieu dans les mêmes conditions.\nQ:Pourquoi ne pas avoir choisi la solution de location à la maison des associations?\nR: Effectivement c'est la solution la moins onéreuse, mais les contraintes (horaires et locaux) imposées par la maison des associations ne permettaient pas au club d'accueillir les adhérents pendant les heures d'ouverture du club (18h/20h). Les adhérents encore en activité ne peuvent pas venir en journée.\nMonsieur le Maire d'Albertville confirme cette contrainte.\nQ: Est ce qu'à l'avenir, des travaux sont prévus dans le cadre de la copropriété ?\nR: Nous nous sommes renseignés, il n'y en a pas de prévu pour les années à venir.\n(R: Réponse du Président, Jean Luc CRAMBADE)\nPour un autre intervenant, c'est l'occasion d'un renouvellement dans notre organisation.\nLa mairie d'Albertville ne subventionnera pas ce projet, mais elle propose de mettre à la disposition du club le matériel et la main d’œuvre pour le déménagement.\nMonsieur le Maire d'Albertville, propose une piste pour rentabiliser le local... à suivre.\nIl manifeste aussi sa satisfaction de voir que le Club sera proche du centre ville et bien visible de tous.\nMode de scrutin et vote\nLe Président du club n'est pas contre le vote à main levée pour les résolutions 1 et 2.\nL'assemblée accepte le vote à main levée à la majorité des 3/4 .\nLe vote de la résolution 1 et 2 se fait donc à main levée.\nRésultats: voir "présentation du projet"\nLes 2 résolutions, achat et emprunt sont adoptées par l'Assemblée Générale Extraordinaire.\nLe président du club, Jean Luc CRAMBADE remercie tous les adhérents présents pour la confiance qu'ils viennent de témoigner à l'ensemble du comité directeur en validant ces 2 résolutions.\nIl donne rendez vous à tous à la fin de l'année dans ce nouveau local.


être vu, le référencement naturel « Sylvain Garms\nVous êtes ici Accueil » mon travail » être vu, le référencement naturel\nUne nuance à comprendre. Sur google, le référencement naturel s’oppose au référencement payant, celui qui apparait en couleur contrasté en haut des recherches.\nPour le payant, c’est simple, on paie, on apparait. Pour le naturel, c’est plus complexe. Tout d’abord, la façon dont google référence un site, une page web évolue.\nAutrefois, au temps de la préhistoire de google, il y a fort longtemps, les balises méta faisaient la pluie et le beau temps. Il fallait informer des balises sur les pages du site qui indiquaient le contenu de cette page. Google s’appuyait dessus pour faire ressortir des pages en prenant aussi en compte d’autres critères (ancienneté, taille du site, etc).\nCes algorithmes ont changés. Pour que le référencement naturel soit plus efficace, et plus juste, se sont aujourd’hui d’autres critères qui sont pris en compte (pertinence du terme de placement, récurence dans l’article, adéquation des photos par apport au texte, nombre de caractères, etc).\nSEO : ensemble de techniques mises en place pour optimiser le référencement par les moteurs de recherche\nPour être bien référencé par les moteurs de recherche, il faut dès la conception du site respecter des principes (choix des titres, adéquation entre les titres et le texte de fond, choix des photos, information des balises alt des photos, etc)\nCe travail optimise les chances d’un site d’être bien référencé par google.\nUn exemple avec l’atelier du té, site de l’agence d’architecture ici\nAprès seulement un mois et demi en ligne, le site est sur les termes « architecte pau » classé premier en première page de google, devant des sites en place depuis plus de 20 ans.\ntravail pour l’atelier du té\nComme ce travail est assez obscur pour beaucoup, et que seul le résultat compte, je propose donc une offre référencement sous forme de contrat :\non choisit des mots clés (ce que l’on appelle positionnement) qui en règle générale associent une activité et une zone géographique (pour faire ce choix, il faut se mettre à la place de l’internaute qui cherche sur google, anticiper quels mots clés il pourrait taper)\non fixe un objectif raisonnable (ex : première page google sur les termes « bijoux france » est très difficilement atteignable)\naprès deux mois de mise en ligne du site, on fait un bilan et je transmets le savoir faire pour continuer à faire ce travail. Un peu comme une mayonnaise, il faut continuer à battre pour que ça ne retombe pas\nje ne facture que si le contrat est atteint


Formation de "TP Chef d'équipe aménagement finitions" | La Bonne Formation\nIl participe à la réalisation des travaux et accomplit les tâches les plus complexes de son métier. Il prend en compte les critères liés au respect de l environnement des bâtiments et assure la gestion des interfaces techniques avec les autres lots. Il veille à la bonne application des réglementations sur le tri et le stockage des déchets. En fin de journée il rend compte de la production de l équipe à son hiérarchique. Il utilise les outils numériques pour extraire des informations et communiquer. Le chef d équipe aménagement\n- finitions travaille sur des chantiers de construction neuve ou en réhabilitation à l intérieur de locaux clos et couverts et à l extérieur en plein air pour les activités sur les façades. Les chantiers peuvent être éloignés du siège de l entreprise. Les horaires sont réguliers le rythme de travail est conditionné par des impératifs techniques et le respect des délais. Il réalise son activité dans le respect des consignes de sécurité et de prévention de la santé du plan particulier de sécurité et de protection de la santé PPSPS s il existe ou sinon du plan de prévention.


Hotel Sorrento Town Suites : avis, photos et comparer les prix ( sorrente - Italie) sur Vacanceo.com\nVacanceo > Hotel > Italie > sorrente > Hotel Sorrento Town Suites\nHotel Sorrento Town Suites - sorrente - Italie\nSorrento Town Suites se trouve sur la première route de Sorrente qui fût construite par les romains. La réception est aménagée dans la partie originale du bâtiment qui possède encore des colonnes romaines en ruines.\nCette propriété vous propose des chambres spacieuses bien éclairées, avec des carreaux au sol, des fournitures superbes et même une cuisine.\nLe matin, vous pourrez commencer votre journée par un petit déjeuner copieux de type buffet qui est servi dans une salle spécialement affectée.\nLa villa se trouve à quelques pas de la place principale, dans le centre historique ce qui est idéal pour ceux qui souhaitent partir visiter les attractions de la ville et des environs comme Naples, Pompeï, Herculaneum, la côte d'Amalfi, Capri, Ischia et Procida.


Post a supprimer, merci : Erreur...\nPosté le 18/11/2018 @ 06:53\nPost a supprimer, j'ai trouvé une solution plus rapide... Merci\nModifié par orsayzone le 25/11/2018 08:01\nPosté le 18/11/2018 à 09:47\nLe débit sur ton réseau local n'a rien à voir avec celui de ton accès à internet. Le tout c'est que le réseau local ne soit pas un frein et dans ton cas ce ne sera jamais le cas, même en 10 Mbits/s. Mais avec un commutateur 1000 Mbits/s les éventuels échanges entre deux stations, elles mêmes équipées d'une carte Gigabit, se feront beaucoup plus vite.\nLe choix dépend donc de tes équipements et de ton besoin. La mode étant au Gigabit, les commutateurs 100 Mbits/s sont des produits en fin de vie et donc souvent beaucoup moins chers..\nPosté le 18/11/2018 à 17:03\nSi ce n'est qu'une question de prix :!\nSwitch ethernet Gigabit pas cher\nBien sûr, ça vient de loin mais ça marche !\n@fgondard, du coup tu n'as pas répondu a ma question... ( ou j'ai rien compris...)\nC'est que je n'ai pas été clair.\nQuand tu dis que le débit sur ton accès à internet est "3 Gigas" (octets ou bits par seconde ?) on a du mal à y croire. Sur les meilleurs accès via la fibre le débit ne dépasse pas quelques centaines de Mbits/s. J'ai donc supposé que tu confondais les préfixes mega et giga et que, comme tu pécises être à la campagne, tu n'as que 3 Mbits/s. Voir le chapitre de mon site (3e lien dans ma signature) consacré aux préfixes multiplicateurs.\nDans ces conditions que le débit sur le réseau local soit de 10, 100, ou 1000 Mbits/s ne va pas changer celui sur ton accès à intenet qui est bien en dessous. Qu'une peite route débouche sur une 4 voies ou une autoroute ne va pas changer la vitesse sur laquelle on peut y rouler.\nPosté le 19/11/2018 à 19:45\nMaintenant qu'on t'a tout expliqué j'ajoute que comme la Freebox v5 la v6 dispose de 4 ports internet qui sont reliés à un switch interne à la Freebox. Donc avec ton switch de 5 ports en plus tu peux tout brancher sans acheter quoi que ce soit d'autre. Tu branches le switch sur un des ports du boitier ADSL et tu utilises les 3 autres comme tu le ferais avec un switch.\nComme lorsqu'il y a un problème ADSL la Freebox ne fonctionne plus, je te conseille de relier les équipements qui doivent pouvoir communiquer entre eux hors réseau internet sur ton switch à 5 ports.\nEn ce qui me concerne j'ai acheté un switch à 8 ports pour visionner facilement le trafic avec les leeds en façade.\nC'est le troisième switch que j'achète et ils sont tous de la marque Netgear. Le dernier a des ports gigabits.\nJe n'ai jamais eu de problème avec les switchs de cette marque de matériel.\nPosté le 19/11/2018 à 20:06\nDonc avec ton switch de 5 ports en plus tu peux tout brancher sans acheter quoi que ce soit d'autre.\nOn croit comprendre dans le message initial que toutes les stations sont éloignées de le Freebox.\nPosté le 19/11/2018 à 20:22\nEh oui en effet finalement ce serait peut-être plus simple de tirer deux fils de câble téléphonique sur 15 mètres !\nAucune incidence sur les flux internet. C'est uniquement sur les flux entre deux stations que tu seras pénalisé dans le cas où les deux seraient été équipées de cartes réseau pouvant travailler à 1000 Mbits/s,.\nVia internet, chaque seconde il n'arrive au maximum que 3 Mbits. Si tu les fait passer par un canal qui peut en véhiculer 100 dans le même temps il n'y a pas de problème.\nPar contre si tu fais transiter des données d'un ordinateur à l'autre, ou de ton décodeur TV à un ordinateur, même si tous ont des cartes ethernet pouvant fonctionner à 1000 Mbits/s, le débit sera limité à 100 Mbits/s si le commutateur qui les relie ne permet que ça.\nImagine une chaîne de 3 personnes qui se passent des objets de la main à la main. Même si les deux qui sont à chaque bout peuvent en manipuler un toutes les deux secondes, si celle qui est dans le milieu a besoin de quatres secondes par objet, la chaine ne pourra faire passer que 15 objets par minute. Le plus lent impose sa cadence à tous.\nModifié par fgondard le 20/11/2018 15:12\nPosté le 20/11/2018 à 15:58\nCe qui vient d'internet arrive à la vitesse maximum de 3 mégabits vers la Freebox puis va vers le switch et les périphériques reliés à celui-ci.\nMaintenant si des périphériques reliés au switch "discutent entre eux" la vitesse est celle que permet le switch et les cartes réseaux des périphériques connectés.\nC'est la vitesse du périphérique le plus lent qui discute avec un autre qui est utilisée.\nExemple avec un switch à 100 mégabits: Mon ordinateur toto avec une carte à 100 à mégabits discute avec mon ordinateur titi qui a aussi une carte à 100 mégabits. Les transferts se feront à la vitesse maximum de 100 mégabits.\nMon ordinateur toto avec une carte à 100 à mégabits discute avec mon ordinateur titus qui a une carte à 10 mégabits. Les transferts se feront à la vitesse maximum de 10 mégabits.\nMon ordinateur Supertoto avec une carte à 1000 mégabits discute avec mon ordinateur Supertiti qui a aussi une carte à 1000 mégabits. Les transferts se feront à la vitesse maximum de 100 mégabits qui est celle du switch.\nExemple avec un switch à 1000 mégabits c'est à dire un switch gigabit:\nMon ordinateur toto avec une carte à 100 mégabits discute avec mon ordinateur titi qui a aussi une carte à 100 mégabits. Les transferts se feront à la vitesse maximum de 100 mégabits.\nMon ordinateur toto avec une carte à 100 mégabits discute avec mon ordinateur titus qui a une carte à 10 mégabits. Les transferts se feront à la vitesse maximum de 10 mégabits.\nMon ordinateur Supertoto avec une carte à 1000 mégabits discute avec mon ordinateur Supertiti qui a aussi une carte à 1000 mégabits. Les transferts se feront à la vitesse maximum de 1000 mégabits.\nTous les exemples ci-dessus avec une connexion internet.\nQuel sera la vitesse maximum de transfert entre tous ces ordinateurs reliés au switch et internet en passant par la Freebox ?\nEh bien les cartes et les switch sont plus rapides que le débit sur internet mais les périphériques ne peuvent recevoir qu'à la vitesse de transfert que permet internet soit 3 mégabits.\nPar contre si ces périphériques échangent des données entre eux la vitesse est celle donnée dans les exemples ci-dessus.\nModifié par Gazby le 20/11/2018 16:02\nPosté le 21/11/2018 à 11:14\norsayzone sur un forum informatique il faut aider les gens. Comme tu ne comprends pas par l'exemple il reste la solution médicale. Lance ton navigateur et tape dans le moteur de recherche Dieti Natura.\nUne fois sur le site tu achètes du Ginkgo Biloba en choisissant la formule qui te plaît le plus.\nCe complément alimentaire provoque la repousse des neurones.\nPosté le 21/11/2018 à 12:28\nBonjour mon cher orsayzone.\nJe ne me moque pas de vous puisque je vais de ce pas m'en commander deux boîtes sur internet.\nC'est un produit très efficace. Vous n'êtes pas obligé de suivre mon conseil. Le forum n'est pas déserté comme vous le dites puisque depuis des années je lis ce que les internautes y écrivent pour m'instruire.\nIl faut aussi aimer un peu les autres pour les aider et c'est vrai que c'est une valeur qui se perd !\nPour beaucoup le temps c'est de l'argent et ils n'ont donc pas de temps à donner aux autres.\nPour la réponse à votre question je pense que si vous lisez ce que fgondard vous a expliqué vous aurez un aspect complémentaire à ma réponse.\nIl vaut mieux comprendre la logique des choses plutôt que de suivre à la lettre des instructions car ça permet ensuite de se débrouiller par soi-même.\nPosté le 21/11/2018 à 13:20\nOui/Non, si j’achète un switch 10/100 ralentira ma connection ? J’attendais : OUI ou NON....\nIl t' a été répondu clairement sur cette question : non. Et il t'a été dit pourquoi : 3 c'est moins que 100.\nToutefois, dans l'espoir que cela puisse éclairer ton choix, il t'a été précisé qu'un réseau local ne se servait pas seulement pour l'accès à internet mais pouvait aussi servir a des échanges entre les différents appareils connectés à ce réseau local. Après est-ce que cela a de l'importance pour toi ou non, il n'y a que toi qui le sache. Et ce n'est pas se savoir quels sont ces appareils qui compte mais ce que tu en fais.\nPlus de sujets relatifs à Post a supprimer, merci : Erreur...


1ER JOUR : METROPOLE / LA REUNION\nRendez-vous des participants à l'aéroport. Décollage en fin de journée pour La Réunion.\n2EME JOUR : Arrivée à la REUNION – SAINT-DENIS - CIRQUE de SALAZIE\nAccueil par votre guide local à l’aéroport et direction la "capitale" : tour de ville, Jardin de l'Etat, vous irez à la rencontre de l'architecture créole en traversant la rue de Paris et l’Avenue de la Victoire, Déjeuner dans un restaurant de la capitale.\nArrivée au village typiquement créole d’Hell-Bourg\nDépart à pied avec votre guide à la découverte de Hell-Bourg, pour apprécier l’architecture des cases créoles et les modes de vie des habitants d’Hell-Bourg. Son passé intimement lié à celles d’époques différentes telles que le marronnage ou le thermalisme, font de ce village créole authentique un haut lieu chargé d’histoire et de mémoire.\nInstallation à l’hôtel le Relais des Cîmes** (ou similaire).\nDîner et nuit au Relais des Cîmes** (ou similaire), à Hell-Bourg.\n3EME JOUR : CIRQUE de SALAZIE – COTE EST - SAINTE ROSE\nVisite de la distillerie de Savanah et de la sucrerie de Bois Rouge à St André.\nPartage de l'espace surprenant d'un véritable vaisseau industriel dédié à l'incroyable Odyssée de la Canne. La présentation de l'univers agricole de la canne à La Réunion sensibilise chaque visiteur à l'importance de cette filière dans l'économie, l'histoire et la culture de l'île. La visite de la sucrerie transporte les visiteurs dans le monde fantastique de la métamorphose magique du végétal vers le sucre. La découverte de la rhumerie initie les visiteurs à l'élaboration minutieuse des grands rhums, les procédés de fermentation et les mystères du vieillissement dans les chais Distillerie de Savanah. Enfin, la dégustation à la boutique Tafia & Galabé:\nle charme des saveurs réunionnaises.\nEn campagne sucrière (de juillet à décembre) : visite guidée de la Sucrerie de Bois Rouge et de la Distillerie de Savanah, dégustation à la boutique en fin de visite. Fermé le dimanche. Hors campagne sucrière (de janvier à fin juin) : visite guidée de la Distillerie de Savanah et dégustation à la boutique. Précautions et recommandations : Visite déconseillée aux personnes sujettes aux vertiges ou atteintes d'asthme grave. Porter de préférence pantalon ou short, des chaussures de randonnée ou baskets totalement fermées sont obligatoires pour pouvoir effectuer la visite. Les enfants sont acceptés à partir de 7 ans.\nArrêt à l’église de Ste Anne, le Pont suspendu de la Rivière de l’est.\nDiner et nuit hôtel la Fournaise** (ou similaire) à Ste Rose\n4EME JOUR : SAINTE ROSE - SUD SAUVAGE\nApres le déjeuner, arrêt à Cap Méchant, Manapany les Bains, Grand Anse….\nContinuation en fin d’apres midi sur la Plaine des Cafres.\nDiner et nuit Hôtel Les Géraniums ** (ou similaire)\n5EME JOUR : VOLCAN le PITON de la FOURNAISE – CIRQUE de CILAOS\nDépart pour le volcan par la route forestière qui vous conduira vers des paysages uniques et insolites, au coeur du massif volcanique du Piton de la Fournaise, classé au Patrimoine Unesco.\nExplorez les différents espaces de la nouvelle Cité du Volcan et plongez au coeur du Piton de la Fournaise.\nDéjeuner au Cabaret Pat’Jaune\nSitué à la Plaine des Cafres, le cabaret Pat'Jaune vous fera vivre un moment inoubliable en compagnie de l'un des groupes les plus emblématiques de La Réunion. Découverte de l'univers authentique des habitants des hauts de l'île, à travers un spectacle musical original avec une bonne dose de bonne humeur. Ce sera aussi l'occasion de découvrir des plats traditionnels cuits au feu de bois dans un cadre chaleureux... Dépaysement et émotions garantis !\nVous continuerez ensuite votre trajet en direction du sud avant de remonter sur St Louis et d’emprunter la célèbre route aux 400 virages, qui vous fera pénétrer en plein cœur du cirque de Cilaos. Une route en corniche ouverte sur des paysages magnifiques. Au pied du majestueux Piton des Neiges (3070.5m d’alt), la station de montagne de Cilaos est le lieu de prédilection pour les balades et la découverte de la nature et du patrimoine culturelle et gastronomique de l’Ile.\nDiner et nuit à votre hôtel*** à Cilaos\n6EME JOUR : CIRQUE de CILAOS /ST GILLES\nDépart pour l’Ilet à Cordes, au « bout du monde »\nPaysages et panoramas époustouflants\nAttention, bus de 18 places maxi vu l’étroitesse de la route\nNous vous proposons une visite guidée avec «un enfant du pays » qui vous narrera l'histoire de l'îlet, la vigne, et surtout la culture de la lentille de Cilaos « l’or noir de l’Ile ».\nVous arriverez dans la matinée à Ilet à Corde où vous sera servi une collation « péï », puis présentation du jardin privé avec ses plantes endémiques. Découverte du village à pied, direction une authentique Case Créole où vous découvrirez l’art de vivre à la Réunionnaise.\nUn repas avec une cuisine traditionnelle au feu de bois vous sera servi chez l’habitant.\nAprès le déjeuner, vous retournerez sur le village de Cilaos\nVous poursuivrez par une découverte du Musée « zafer lontan » : visite guidée, vous découvrirez le patrimoine de Cilaos à travers les quelques 500 objets exposés.\nVous poursuivrez l’après midi avec une dégustation de vin de Cilaos proposée dans les caves d’un « personnage » de Cilaos.\nDiner et nuit à l’hôtel à Cilaos\n7EME JOUR : CILAOS / ENTRE DEUX / SAINT GILLES LES BAINS\nVous reprendrez ensuite à la Route pour vous rendre au Village Créole de l’Entre Deux\nInstallation à votre hôtel à Saint Gilles 2* ou 3* selon votre choix\n8EME JOUR: SAINT GILLES / PITON MAIDO / SAINT GILLES\nDépart de l'hôtel vers 07h00. Vous traverserez une succession de paysages (étendues arides, champs de canne à sucre, forêts de cryptomérias et de tamarins, prairies…) par les hauts de l'ouest jusqu'au Piton Maïdo (2 200 m d'altitude). Du belvédère du Piton Maïdo, vous aurez une vue splendide sur le cirque de MAFATE, cirque accessible uniquement à pieds ou par les airs, et réputé par son célèbre facteur.\nCe cirque est peuplé de quelques 600 habitants répartis en îlets dans une nature encore intacte, mise en valeur par les plus hauts sommets de l'île : le Piton des Neiges, le Gros Morne et le Grand Bénare.Un panorama à couper le souffle !\nContinuation sur St Gilles les Bains pour un déjeuner dans un restaurant typique\nOption: Présentation et dégustation de palmiste, met très raffiné de la Réunion et/ou atelier préparation Rhum arrangé Créole (Cf tarifs sur la fiche de prix)\nVous consacrerez l'après-midi au marché forain sur le front de mer de St Paul, où vous attendent étals de fruits, fleurs, épices, artisanat…(si UN VENDREDI). Marché très populaire et typique avec une ambiance créole ;\nSi ce n’est pas un vendredi, vous descendrez sur St Leu visiter les Salines. (Nous vous proposerons de visiter un autre marché au cours de votre circuit)\nDiner et nuit à votre hôtel sur Saint Gilles\n9EME JOUR : DEPART PARIS ou CONTINUATION SUR l’ILE MAURICE\nEN OPTION : Départ de l'hôtel vers 09h00, Au sein du magnifique Domaine de la Pointe des Châteaux dans les hauteurs de Saint-Leu, la Maison du Coco rend hommage au cocotier en dévoilant tous ses secrets, depuis la plantation à la transformation et l’exploitation de ses produits. Une découverte passionnante, ludique et délicieuse. Avec sa cocoteraie de 2ha plantée au cœur du magnifique Domaine de la Pointe des Châteaux, Didier et Mireille Solesse ont souhaité faire l’éloge de cet arbre emblématique peu reconnu à La Réunion. En plein air, l’atelier découverte animé par Didier ou par ses animateurs est un incontournable de la visite. Durant 1h30, découvrez tous les secrets du cocotier grâce aux commentaires passionnants et participez à la transformation et l'exploitation de ses produits : bois, fibres, chou-coco, bourre, eau, lait et huile de coco, artisanat de la coque. Avec l’aide de l’animateur, faite le débourrage du coco, la coupe de la coque, le tressage des palmes, la râpe de la noix, la chauffe de la coco, l’extraction du lait et de l’huile… grâce à des outils spécialement conçus pour ce fruit. Un petit atelier cuisine termine la découverte avec préparation de bonbons coco et d’un punch coco. Sirotez à même la coque de la noix un excellent punch avec le lait que vous venez d’extraire est un plaisir réjouissant ! Un petit écomusée conçu par Didier vous en apprendra plus sur l’histoire, les bienfaits, les outils et les procédés d’utilisation du cocotier. La boutique présente un artisanat local ou importé de la coque, des objets de tressage. Le visiteur peut aussi acheter de l’huile et du sucre de coco, extraits sur place. Côté ferme pédagogique, la visite continue avec un verger créole, un jardin des aromates, et un sentier botanique. Un atelier des cinq sens met en valeur ces jardins.\nTransfert pour l’aéroport en fonction de l’horaire de vol. Formalités d’embarquement et envol à destination de Paris\nOU PROLONGATION DE 3 NUITS SUR L’ILE MAURICE.\nPrestations à bord. Arrivée matinale à Paris.\nLe transport aérien Paris / La Réunion / Paris sur vols réguliers\nL’accueil & l’assistance par notre réceptif\nLe transport en bus climatisé Grand Tourisme\nLes déjeuners mentionnés dans le programme (boissons incluses)\nLes visites mentionnées dans le programme : plantation de vanille, La Sucrerie de Bois Rouge, la Maison Folio, le Jardin du Parfum et des Epices, Le Musée Zafer Lontan et une Cave typique à Cilaos, la découverte d’Ilet à Corde\nLe déjeuner au Cabaret Pat’Jaune\nL’accompagnement d’un guide local pendant le circuit\nLe transfert St Gilles aéroport du dernier jour\nLes nuitées demi-pension (hors boissons) au Relais des Cimes, à l’hôtel la Fournaise, aux Géraniums et au Vieux Cep ou au Cilaos, à Cilaos ou similaires.\nLes 2 nuits demi-pension hors boissons à votre hôtel à St Gilles\nLes pourboires du chauffeur et du guide\nLes boissons pendant les dîners et en fin de séjour à St Gilles\nLes assurancesTout ce qui n'est pas mentionné dans "Ce prix comprend"